FUN・WALK高館山をゆっくりのんびり’ゆるトレラン’し、昼頃に帰宅。着替える間もなく、旦那を羽黒地域に送っていかねばならない時間になった。羽黒山の石段を往復することにした。山頂の向こう側へ進む。草木が茂っている?感じ。弱い左下半身に痛みや歪みが出てしまう。陽が差したり・・・の繰り返し。頭も体もボ~ッとしていた。翌朝、前日のコースを走ってみた。朝のうちに走りに行ってみた。晴れてるけど、山は強風の予報。砂でやられてしまったため、スマホで撮影。翌朝、前日のコースを走ってみた。台風12号の影響による悪天候のため、この日予定していた山行は中止に。日中の暑い時間帯ではあったけど、初めてのコース、行ってみることにした。「走る」といっても、スロージョギングだけど。沈みそうな夕日をチラチラ見つつ、出発。車で5分の所に走りに行くことにした。FUN・WALK金曜日。夕食を急いで作る必要は無いとわかったので久しぶりに庄内空港へ行こうかという気持ちになった。行ってなかったので、様子がだいぶ変わってるだろうな・・・。FUN・WALK昔のRUN仲間に会った時「トレランをやってみたい」と言っていたので、以前私が参加したトレランの大会(13km)に出てみようということになった。友人が車を出してくれるというのでありがたく乗せてもらって出発。