こりなどの施術を行っています。症状シーバー病1週間前につま先立ちでドリブルする練習を多くやってから右足の踵が痛みだした。サッカーをすると痛い。片足でジャンプをすると痛い。整体の感想サッカーのれんしゅうができてうれしかったです。初回まず足首周辺の調整を行う。→痛みは少し楽になった。→痛みは7割になった。腰周辺の調整を更に念入りに行う。→痛みは全く無くなった。前回帰ってから全く踵の痛みが無い。練習は普通にしている。1日に5試合出ても痛みは全く無かった。前回と同じ方向の調整を行う。この様子ならもう大丈夫そうなので、通院終了となりました。堺自然整体院のコメント今回のシーバー病の方は1回の整体で良くなりました。いうケースは私としてはほんと嬉しいケースです。シーバー病等の足のスポーツ障害の早期回復のポイント1発症したらすぐに運動を休止する。発症当初の痛みが軽いうちはつい軽く考えてしまって、様子を見ながら練習を続けがちです。傷めた部位に負担をかければかけるほど症状は悪化して治りにくくなります。練習を休みたくないのはスポーツをしている方なら全員思うことですが、目の前だけでなく、数ヶ月を見据えて休む勇気を持ってほしいです。2発症からすぐに適切な処置を行う。スポーツ障害は練習を休んだだけでは、回復が遅いですし、一旦症状が治まったように見えても、練習を再開すると再発しやすいです。整形外科でレントゲン検査等の診断を受けましょう。客観的に自分の身体がどういう状態なのか知っておいた方が良いです。整形外科では湿布や痛み止めの薬の処方と経過観察になることが多いので、手技療法でより積極的に身体を調整してくれる先生を探しましょう。・近所にあって通いやすい。・保険が使えて経済的に助かる。・柔道整復師という国家資格者が先生。・院長とスタッフの技術差がある。(院長以外は学生のバイトという院も多い)・保険治療だと先生が触るのは10分程度。・スポーツ障害に特化していない先生も多い。整形外科のリハビリ・ドクターと連携しているので安心。・保険が使えて経済的に助かる。・理学療法士という国家資格者(柔道整復師より知識が多い)・時間は20分程度。・保険が利かないので費用が高い。・料金が高いので技術の無い院はすぐ潰れる。・国家資格では無いので、技術や知識がピンキリ。・院長の一人院が多いので責任と一貫性を持って見る。・30分~1時間と比較的時間をかけて丁寧に見る。どのスタイルも一長一短あるので一概にどこが良いとは言えませんが、その場で効果を実感できる所に通いましょう。あなたに合った先生なら初回から大きな効果を実感できるはずです。3回行っても改善を感じられないのなら他の先生に診てもらう方が良いです。3セルフケアを行う多くのスポーツ障害は疲労からくる筋緊張がメインの原因です。オスグッドやシーバー病や有痛性外脛骨や分裂膝蓋骨など、骨のトラブルと言えるスポーツ障害も元を辿ると筋肉に原因があります。発症初期のうちなら適切なストレッチを行えれば、痛みを完全に取り除くことも可能だと思います。今はネットでも情報が色々ありますから、自分なりに工夫しみるのも良いと思います。自分だけでは解決できなそうならプロにお願いしましょう。数ほどある治療院の中で、このホームページであなたに出会えたのは何かのご縁だと思います。このご縁があなたの身体の不調を取り除き、あなたに喜んでいただけるきっかけになれば、私にとっても大きな喜びです。体の悩みを解決をしたいけど・・・。どんな施術なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。堺自然整体院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。