平日9:00~17:00お問い合わせ谷税理士法人のためになる話「ためばな」。当事務所のスタッフが朝礼時にスピーチした「ためになる話」をご紹介しています。「2018年08月」の記事を表示しています。プラス思考について2018年08月30日ためばな24時間テレビでみやぞんさんが母からもらった魔法の言葉は「プラッチコウ」プラス思考の略とのことです。小さい頃は体が弱く、野球をやってから体が強くなったと言います。家は貧乏で母は女で一つで子育て、兄弟もたくさんで家計は大変だったそうです。高校で野球を続けるにはユニホームなどお金もかかります。母は「大丈夫、プラッチコウ!」と笑う。大切な指輪を質屋に入れてはお金を使ってくれたそうです。私は転職をして一から覚えることもたくさんあり、ミスをして落ちこむ時もありますが自分をもう一回り大きくする絶好のチャンスとプラスにとらえ頑張りたいと思います。━...━...━...━...━...━...━...━...━...━...━...━...━...━...━...最後まで読んでいただきありがとうございます。健康ハート週間2018年08月27日ためばな皆さまは「健康ハート週間」というものをご存知でしょうか。1985年、日本心臓財団は毎年8月10日を「健康ハートの日」と定め、8月10日から8月16日までの一週間を「健康ハート週間」としました。「健康ハート週間」が設定された背景に、その頃より高齢化や生活習慣にともなう心臓病が増えてきたことが挙げられます。ありますが、これらの危険因子を軽減するには日常生活を見直すことも大切です。健康なハートつくるという運動を展開しようと制定されました。日本心臓財団では良い生活習慣の指針として、以下の「健康ハート10か条」を提唱しています。1.血圧とコレステロールを正常に。2.脂肪の摂取は、植物性を中心に。3.食塩は調理の工夫で無理なく減塩。4.食品は栄養バランスを考えて。5.食事の量は、運動量とのバランスで。6.つとめて歩き、適度な運動。7.ストレスは、工夫をこらして上手に発散。8.お酒の量は、自分のペースでほどほどに。