「ヨーガは心の問題を扱うもの」ということを前提において。ヨーガって、とっても奥深くて、朋子さんにいただいたプリントをこれから何度も読んで噛んで咀嚼して、少しずつ経験と気持ちと合わさってお腹にストンと入る量が少しずつ増えればいいな、と思います。そんな中、じんわりとお腹に入ってきたことは。朋子さんが真ん中に「自分」を描いて、周りにぐるぐると円を描いて示してくれた「本物の自分の周りには、心や肉体、動きとかいろんなものに取り囲まれている」図でのお話。「周りのもので幸せになっても、真ん中の本物の私は幸せでない」ということ。周りのもので誤魔化しても、本物の自分が「それがいい」と思ってなかったら幸せでない。なんか、絵に描いてもらってすごく納得しました。いつも「自分の心の声を聞いて」なんて思って日々を送っているつもりだけど、なかなか本当の自分の言うことに従うのが簡単なようで難しかったりして。いろーんなことに執着して、虚勢張ったりして、周りのことに振り回されている自分を改めて再確認できました。二極のことにいつも振り回されている。いうことから解き放たれるように。私を私と思うから、苦しいのですね。「神様」というのは、まだどんなものなのか私にはわからないので、私は「私を私」と思うのではなくて、「私は草」「私は土」「私はミミズ」「私はあなた」とか思うようにしてみよう。したら何か変わるかな。かまどクッキング&10:00ブランチみんなで野草採取。詩さんチームはノカンゾウ採り。タミさんチームはかまど係り。朋子さんチームは川沿いのクレソン、セリ、わさび葉採り。13人分の野草だから、たくさん採らなきゃ足りやんよなー、なんて言いながら採ってましたが、みんな持ち寄った野草集めたら、十分足りましたね。採取した野草たちと調理法<お浸し・塩>はこべ・からすのえんどう・すずめのえんどう<お浸し・醤油>ノカンゾウ・・・醤油なしでもとても甘かった。<お浸し>筑紫・・・何で和えてましたっけ?<てんぷら>よもぎ・ふきのとう・蕗の葉・タンポポ花<サラダ>わさび葉・タンポポ花・クレソン・セリ・・・ドレッシング→油・レモン・塩・味噌(決め手はきっと味噌。タンポポの花びらを散らしてあったあたり、スズちゃんの可愛いセンスがさらに食欲をそそりました。今度マネしよ^^<チヂミ>あさつき・ホップ・・・タミさんの秘伝のタレ。レシピ聞いておくのだった。