2010年04月26日SNS体脂肪を半分にするおさーんのブログ体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。[Mon]今日はヨガ&プールの日です。今日はいつもの時間から午前中に変更しました。ヨガの先生もはじめてで新鮮です。私も体のカタさが目立つメニューが多く少し辛かったです^^;開脚が苦手なので、それ関連のストレッチがどうしてもきつくなります。開脚をきれいにできるようになりたい。23.1%詳しいメニューは下の続きです。|プロフィールAuthor:体脂肪半分アクセスしていただいてありがとうございます!体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。