今一度考えてみましょう。考えることで、日々の練習につなげてみてください。ここで紹介する7つの能力は以下の7つです。仕方ないことですが、身長はやはり高いに越したことはありません。横幅7m32cmのゴールを守るのには少なくとも身長は高い方が有利でしょう。一方はジャンプせずともクロスバーに届くのに、もう一方はジャンプしてやっと届くという状況では、やはりその時点でハンデがあります。身長がすべてではありません。的確な指示や身体能力で、ゴールキーパーGKとしての総合スキルはいくらでも高めることができます。それでも、身長は高い方が有利ですので、まだ成長期が終わっていないのであれば、1cmでも1mmでも伸ばせるように頑張ってください。動体視力とは「動くものを見る能力」です。ゴールキーパーGKはもちろん、あらゆるスポーツ選手は目で取り入れた情報を元に動いています。目から正確な情報が入るスピードが高いことを意味しており、すべてのパフォーマンスに関係しているといえますね。動体視力には「DVA動体視力」と「KVA動体視力」があり、ゴールキーパーGKにはこの両方が必要です。「KVA動体視力」とは前後方向に動くものを見る力です。試してみるのもありでしょう。近距離の1対1はもちろん、シュート対応やクロス対応、DF裏への飛び出しなど、ゴールキーパーGKのプレーはほとんどすべてに反射神経が求められます。動体視力が高い選手は、反射神経も比例して高いのですが、それは目から情報が入るまでの速度が速いからですね。反射神経は鍛えることができます。本ブログを運営するOGSのGK練習メニュー配信サービスにも、そういったものが多数ありますので、よければそちらを参考に実践してみてください。4.瞬発力よく口にする身体能力というのは、この瞬発力に大きく影響しているといっても過言ではないでしょう。