2010年04月24日SNS体脂肪を半分にするおさーんのブログ体脂肪を半分にするべくダイエットを頑張るブログ。[Sat]今日は上半身を鍛えます。昨日の暴飲暴食があってか、完全に体が戻っていませんでした。飲み会は楽しいのですが、ダイエットには大敵ですね。体重は増えるし、次の日の筋トレにも影響がでる。23.4%詳しいメニューは下の続きです。|プロフィールAuthor:体脂肪半分アクセスしていただいてありがとうございます!体脂肪を半分にするため、運動を頑張ります。2010年1月突然の退職勧告から就職活動を開始、2010年9月になんとか職を見つけることができました。