美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。2019-04-08から1日間の記事一覧2019-04-08ガニ股を改善する対策ボディメイキング1姿勢を良くする。普段から姿勢に気をつけておくことは、ガニ股だけでなく、肩こりや腰痛、頭痛対策としても有効です。くるぶし、が一直線のライン状に並ぶことだそうです。2019-04-08ガニ股とは...??ボディメイキング普段自分では気づきにくい、歩き方のクセのひとつに「ガニ股」があるそうですが、ガニ股は、気がつくと脚が外に開いてしまうので、外見的にも気になりますが、それ以外に脚の痛みなどにつながることもあるそうです。今回はガニ股になる原因や対策法について...ガニ股とは...??2019-04-08「エキストラバージン」と「ピュア」の違い調味料・スパイス・ハーブ(薬草)風味が良いエキストラバージンオリーブオイルは、普通の油と違いとても重い油なので、揚げ物などもカラッと揚げにくいのが特徴で、加熱をすると風味が強くなりすぎるため、なるべく生のまま食するのが良く、ドレッシングや調理した料理の上にタラリとかけた...「エキストラバージン」と「ピュア」の違い2019-04-08オリーブオイルの違い調味料・スパイス・ハーブ(薬草)最近ではスーパーフードや〇〇オイルなど、肌や健康にいいとされているものが増えてきて、どれもいいと言われると魅力的に感じますが、じゃあどれを使えばいいの?と頭を悩ませてしまう方も多いと思います。I体操・ストレッチ肩甲骨のストレッチは、肩こりや姿勢の悪さを改善するために行うのが一般的ですが、実はそれだけではなく、背中の筋肉を鍛え、肩甲骨を閉じることで、実際の体重よりも痩せて見えると言う効果もあるそうです。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。