車でご来場の方はお知らせ下さい。駐車場のご案内をします。Healthy!人生をenjoyするにも、美しくなるにも、仕事で成功するにも必要なのが健康。健康な身体があってこそ自分の好きな事が出来、人生をenjoyする事が出来ます。健康が一番大事なのに日々の忙しい生活の中でどうしても後回しになってしまう自分の身体のケアー。今回のワークショップでは日々の生活の中で取り入れやすいシンプルで簡単なヨガポーズを丁寧に教えさせて頂きます。Relax夏も終わりに入り秋になる前に夏の疲れをしっかりと取り、身体もマインドも深くリラックスしませんか?夜に1日の疲れをしっかりと取り、良質な睡眠を取ることが次の日の元気&美しさに繋がります。夜なかなか寝つけない。疲れを次の日に引きずってしまう。