黄ピーマン...1/4個セロリ...1/4個ヨーグルト200cc作り方1.野菜を洗い、カットする。ル・レクチェをカットする。2.カットしたル・レクチェ、野菜をグラスに入れ、材料の分量を計る。3.ヨーグルトを入れ、全てミキサーに入れる。4.しっかり撹拌し、グラスに注ぐ。淡いグリーンが美しいスムージーなので、小松菜は軸の部分のみ使用。水を加えないので濃度が高くなる。ル・レクチェは実の底が柔らかくなるまで熟したものを使うと甘さ、香りが出ておいしい。味/飲んでみた感想とろりとした食感で味に奥行きがある。ル・レクチェで野菜がまろやかになり、とても美味しく飲めます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。最近のコメントコンビニスムージーの落とし穴。