カカオニブ効果カカオニブの効果がすごいです!チョコレートは毎日食べていましたが、カカオニブのアンチエイジング効果がすごいんですね^^スーパーフードと言われて海外セレブもカカオニブを食べているようです。ポリフェノールは、食事でしか摂取することができないと言われていますが、カカオニブにはかなりのポリフェノールが含まれているんですよ。食物繊維やリラックス効果もあるというカカオニブを実際に食べてみました。カカオニブを食べた感想やレシピなどもまとめて紹介したいと思います。Nibカカオニブは、カカオ豆を砕いたもので、ビターなチョコレートの香りがします。活性酸素の増殖を抑え、細胞の老化を防ぎ、抗酸化作用もありシミ・シワ予防に効果的なカカオニブに注目です!最近チョコレート効果について、テレビでも放送されていますよね。それほど、チョコレートの健康効果をテレビで目にすることが多くなりましたが、チョコレートの健康は、カカオの成分が注目されているからですよね。チョコレートもミルクチョコレートではなく、72%以上のカカオが含まれているのが望ましいと言われています。チョコレートも食べやすいですが、手っ取り早くその効果を取り入れるなら、カカオニブがオススメです!その理由やカカオニブの効果をまとめた記事がありますので、参考にしてみてください。Pixabayカカオニブを調べてみると、食物繊維、ポリフェノール、テオブロミンが含まれています。スーパーフードと言われているのは、3つの成分効果にあるからかもしれません^^海外セレブも食べていると言われたら気になりますね。ポリフェノールは生活習慣病の予防に良いと言われています。活性酸素などの有害物質から体を守ってくれる働きをしてくれます。耳にするのは、ワインなどにポリフェノールが多く含まれていることですが、カカオニブは、大さじ1杯でワイン1杯よりも多くのポリフェノールを摂取することができるんです^^さらに、ポリフェノールは食事からしか摂取することができないので、カカオニブを取り入れることで簡単にポリフェノールを摂取することが可能となります。食物繊維もカカオニブには含まれていますので、整腸作用にも役立ちます。テオブロミンは、リラックス効果があると言われています。その他にもカカオニブには、鉄、マグネシウム、亜鉛も含まれています。Pixabayカカオニブをそのまま食べてもほどよい苦みがあっておいしいのですが、やっぱり苦手という方もいますので、レシピを探してみました。アイスやヨーグルトにトッピングこちらの写真はおからとカカオニブのケーキです。こちらのレシピはおからとカカオニブを使ったケーキです。カカオニブとおからのヘルシーケーキっておいしそうですね^^参照:https://cookpad.com/recipe/4393427カカオニブをはちみつ漬けにしたり、カカオニブにはちみつをかけて食べるのもオススメです!はちみつとカカオニブのレシピです。Pixabayカカオニブ食べた感想は、カリっと噛むと苦みが少しありました。食べた感じは、触感がチョコよりも気にいっています。甘みはなくコーヒーの苦みがあるので、ビターが苦手な人は慣れるまでは、そのまま食べるのではなく、何かと混ぜて食べるのがいいかもしれません^^私は、ボリボリそのまま食べていました。母は「苦くて食べられない」と言っていました。甘いミルクチョコに慣れている母には苦かったようですね^^そして私が実際に購入したカカオニブはこちらです。最初に届いて開けた感想は、「カカオニブって小さい石みたい」でした。小さい袋に入っているので、すぐに無くなるかと思ったら、けっこう日持ちしました^^カカオニブは、ダイエット、アンチエイジング、ストレス緩和をサポートします。カカオニブ商品カカオニブの商品を一部ですが、紹介します。50gチョコレートにカカオニブが入っていて、触感も楽しめます。40g【イージャパンモール】ちょっと変わったバナナ味のチョコです。甘さは控えめなのかなと想像しました。40g【stamp_cp】【stamp_006】レビューが多いのがこちらのカカオニブです。こんな食べ方もマネしてみようかな^^はちみつの甘さとカカオニブの苦みって合うみたいですね。そのまま食べてみたら、やはり最初はカカオ独特の苦みが広がり、その奥にカカオの香りがしてきた。現在ミックスナッツ(素焼き)をアカシヤ蜂蜜に漬けて食べているので、試しに漬けて食べてみたら苦みがかなり薄れアカシヤ蜂蜜のスッキリとした甘さの中にカカオの「風味」が解り、かなり美味しかった。ひと月くらい寝かせてから食べるのが楽しみになりました。カカオポリフェノールまとめカカオニブってポリフェノールや食物繊維も含まれているスーパーフードだったんですね!食事からしか摂取することができないポリフェノールがカカオニブに含まれていました。カカオニブが気になって私も食べてみたら、けっこう好きな味でした。触感は好きなのですが、時々固いのが混ざっているので、歯には気を付けてくださいね^^食べ方はみなさんそれぞれ工夫していました。ヨーグルトやシリアル、はちみつ漬けがけっこう定番なのかな~はちみつとカカオニブが合うみたいなので、試してみたいと思いました。時間があれば、カカオニブとおからのケーキなども作ってみたいと思います。参考にしてみてくださいね。2018.07.177/17(火)から販売予定となっていた、セブンイレブンの「ちょい生」が販売中止となりました。TWICE)の全力〇〇が人気の動画がありました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。WordPress.。