会社に行く時も、同僚と食事をするときも、接待をするときも、あれをしなきゃ、これをしなきゃ、と悩んでいる時も、ずっーと緊張していて、家に帰ってゆっくりしている時ですら緊張は解けない。調子が悪くなってくる。何度も言うようにそれは間違い。第一、緊張してたらいいことなんて一つもない。☑︎クリエイティブ(創造的思考)ができなくなる。☑︎疲れがとれないetc.,.まぁ、こんな感じでいいことなんて一つもないわけだよ。「脱力」さえして、リラックスした状態で生きていくことができれば、緊張している人たちを横目に自分だけは疲れがなく、肩こり首こりなく、クリエイティブな発想ができる。これだけでももどう考えてもいいことしかないわけなんだけど。当ジムのコンセプトになっている。脱力することでボディラインは変わる!って、そんなアホな。思った人はいると思うが、これがマジなんだよ。皆さん、脱力することでボディラインが変わったこれはほんの一例。首こり肩こりなくなりたい。クリエイティブな発想がしたい。ボディラインまで変えたい!って人だけお問い合わせください。✳︎因みに、いまのところ空き枠は木曜日限定1名様のみとなっています。【脱力トレーニング専門店】こんにちは。エリムガーデントレーナー、比嘉です。今回から「エリムガーデンブログ」としてブログを開設して適度に発信していきます。トレーナー比嘉が代表を務めるFITJUKUが全て行っております。まっ、そういう感じです。ここで、少しだけボクの自己紹介も。ボクは、2014年からプロトレーナーとしての活動を開始。これまでにパーソナルトレーナーとして500人以上を目標達成へ導く。述べ10000セッション以上を達成。トップビジネスパーソンなど様々。クライアントの年齢も18歳から83歳までと多岐に渡る。脱力なの?タイトルにもある通りで、当ジムは「脱力トレーニング専門店」です。脱力することで自律神経が整い、ボディラインは変わる!というわけ。逆に言えば、脱力してないからどんなことをやってもボディラインは変わらなかったりする。それほどまでに脱力が大事。筋肉には緊張(縮む)と弛緩(ゆるむ)しかないから。それで、エリムガーデンは、ゆるむ=脱力に特化したパーソナルジムにした。身体をゆるめるののはそんなに簡単ではない。ボクは一億総緊張社会と呼んでるけど、いままでに見させていただいたクライアントの皆様も初めてお会いしたときは全員過緊張ぎみだった。それがセッションを繰り返すうちにみるみるよくなっていって、ボディラインまでもおもしろいほどに変わっていった。早い方で1回だけで、遅くとも5回トレーニングを受ければ、皆さんに効果を体感していただけた。芳賀先生にもご協力いただき駒込エリムガーデンで提供できるようになったってわけです。自律神経が整う!ボディラインが変わる!独自メソッドを体験したい方はこちらのホームページからお問い合わせいただければと。✳︎因みに、いまのところ空き枠は木曜日限定1名様のみとなっています。駒込エリムガーデン小さなことでもお気軽にお問合せ・ご相談ください。第3根岸ビル1F都営南北線駒込駅2番出口徒歩5分JR駒込駅東口徒歩4分メールアドレス:fitjuku8739@gmail.comメールでのお問い合わせは24時間受け付けております。*日中はトレーニング指導や講義に入っていますので、お電話を受けることが難しい場合が多いです。ご連絡は下記のお問い合わせフォームからメールでご連絡いただけるとありがたいです。メールでのお問い合わせは24時間受け付けております。お問い合わせフォームは24時間いつでも受付中ログイン(あきばれホームページ)。