(感冒)には3つのタイプがある事を書きましたが、今回は特に夏風邪(風熱感冒)について取り上げます。夏風邪(風熱感冒(ふうねつかんぼう))です。冷たいものが飲みたくなるでしたね。これは暑さに体が対応しきれず、気(エネルギー)が失われてしまったのが原因です。夏風邪って治りにくく、治まってきたと思ってもまたぶり返すことが多いですが、これは”気”がなくなってしまった[futoao]『気虚(ききょ)』[/futoao]の状態だからです。風邪薬を飲んで症状を抑えたところで、気(エネルギー)が失われている状態では、体が元気になる事は難しいですので気を補ってやることが必要です。暑くなったといっても、あまり冷たいものをとりすぎないこと。クーラーのかかっているところでは体が冷えないよう一枚上に何か着る。対策をすることも大事です。電車やバスなどは寒いくらい冷房がかかっていますし、オフィス等でも常にクーラーがきいていると思いますので要注意です。家での過ごし方そして家でもエアコンをかけた部屋で裸足で過ごしたり、朝までエアコンをかけっぱなしで薄着のまま寝たりすると体が冷えきってしまいます。お風呂もシャワーで済ませてしまうことが多くなると思いますが、シャワーだけでは日中[futoao]冷房で冷えた体が温まる時がないまま夏を過ごすことになり[/futoao]、秋以降寒くなってきたときに今度は風寒感冒(ふうかんかんぼう)にかかりやすくなってしまいますので、暑い季節こそ冷え対策に注意して下さい。technology.。