カラダ・美・お金など、40代~50代の女性に訪れる今までと同じやり方では乗り越えられない時期を"オトナ思春期"と名付けました。更年期とも呼ばれるこの時期の「変化」を「チャンス」に変えるサポートを目指してオトハル・プロジェクトは誕生しました。私たちのプロデュースする様々なイベントや編集記事をお届けします。2019.9.18Tweet***台風19号の影響を考慮し、皆様の安全を第一に考え開催を中止させて頂きました。私たちも非常に残念です。皆様が安全に過ごされることをお祈りいたします。***—オトハル世代、甘い物厳禁!?いえいえ、甘いものも、選び方や食べ方が大切。自分のカラダや季節に合わせて〈罪悪感なく!〉美味しいおやつを食べましょう。カフェにお茶をしに来るような気持ちで気軽にお立ちよりください!~薬膳って難しい?~薬膳というと、たくさんの生薬が必要なの?特別な材料が必要?どんなものを選べばいいか分からない...など考える方も多いかもしれませんが、いつものスーパーのお買い物や、レストランでのメニューの選び方を「わたしのカラダにとって必要なもの」という考え方に変えるだけ。実践できることばかりです。・季節の薬膳おやつを数種類とハーブティーを召し上がって頂けます!・作り方や食材の入手方法をお伝えします!・季節に合わせた、東洋医学に基づく食養生のポイントをお伝えします!・寝つきが悪い、貧血と言われるが対策が分からない...など、日頃の不調についてもアドバイスいたします!・あとはまったりとおくつろぎくださいませ!また、クコの実などのドライフルーツもお手頃価格で販売予定です。※5日前の〆切日までに申し込みが満たない場合は中止とさせて頂きます。・参加希望の方はチケット(前払い)をお求めください。https://yakuzenoyatsu04.peatix.com/・現金払い希望の方はメールにてご連絡ください。→staff[@]otoharu.com⇒Facebookイベントでもご案内しています。https://www.facebook.com/events/1311837668972782/※最少催行人数に満たない場合は開催を中止し、全額返金いたします。※このイベントはオトハルの協力で瀬戸佳子先生と主催しております。お問い合わせはオトハルまでよろしくお願いいたします。営む表参道の鍼灸院です。オトハル運営メンバーも大変お世話になってます!今では少数派となっている、伝統的な鍼灸施術である本治法での施術を行っており、カラダ全体のバランスを保つことに重きをおいての治療は、オトハル世代の多くが悩む、原因が分かりづらい不調への効果的なアプローチが評判です。オトハルでは「カラダのトリセツ講座」「忙しいあなたも気軽に薬膳ヨルごはん」などを開催しています。https://genpoudou.com/瀬戸佳子先生の薬膳ごはんブログもおすすめですhttps://yakuzen-gohan.hatenablog.com/より詳しく体質ごとの養生を学びたい方はカラダのトリセツ講座にお越しください。