サブ3.5の景色が観たい!アラフォーランナーのブログスマートフォン用の表示で見るサブ3.5の景色が観たい!アラフォーランナーのブログ私は走る!子どもに依存し「子どもの為に生きる」事で苦しみ悩んだ時、RUNに出会い「自分を生きる」事を知った。【2月の練習】2月の走行距離は149.5kmでした。予定より100kmも少ない距離です。湿布かぶれと親知らずの虫歯による痛みで、RUNトレーニングが中断となりました。私の親知らずは8割が埋まっている状態。激痛Twitterでフォロワーさんに心配かけるといけないのでランオフのご連絡ツイート。https://twitter.com/nonoblog1231/status/1095284301300518912それからひたすら安静。痛みに耐えるのに必死でした。・30km走で今の走力を確かめたかった。・もう一回くらいはLSD180分で脚を追い込んでおきたかった。・ポイント練習で心肺機能への刺激入れや強化もしておきたかった。練習をすればするほど、サブ3.5への自信は無くなっていた。練習の中で自分の求めている「余裕度はない」サブ3.5と自分の走力の身の丈が合っていないと感じてた。「もっと練習がしたい」と思っていた。それなのに練習ができない。私は性格上「こう!」と決めたことは「こうでなければならない」と考えるタイプ。娘を苦しめ自分自身も苦しんだ時期がありました。「人に認められたい」という承認欲求の為だった。私は自分で自分を認めることできるようになりました。単純に走ることが大好き。好き以上にランニングは私の中で自己肯定感を高めてくれる大切なものなのです。自分を否定する過去の自分に引き込まれそうな不安がよぎりました。そんな中、Twitterのランツイートを見ていたら以前から私のブログを読んでLSDを始めてくれたフォロワーさんがLSD180分30km走をやっていた。私が練習したかったメニューです。私の理想とするLSDをする人。普段あまりLSDをされていないフォロワーさんがLSDをしているツイートをみかけました。Twitter、ブログを始めてもうすぐ1年。気の合う仲間ができました。ランレベルに関係なく、互いを応援しあえる仲間のツイートを見ていると・・・あたかも自分が走っているかのような気持ちになりました。走っていなくても一緒に走ってる気持ちになれました。一緒に走る仲間がいる!帰る場所がある!有難かった。確かに積み重なっていることを実感して、元気になりました。練習が順調でもそうでなくてもどんな練習をしていても「走る」ことには変わりはない。今回のことで、融通の効かないこの私が「しょうがない、まいっか」と気持ちを切り替えることができて、学びと成長がありました。