サンドバッグでテッの復習2ラウンド、シャドーでテッの復習2ラウンド、カウの復習2ラウンド。押してくる相手への両掌による突き飛ばし、前案による肘落とし、バックへのポジショニング、キヨッフウアの固定、ロッコーの極め方などを教わり、パムの世界が拡がった。fullcomnozawa7月30日、上野公園で、ダウサコン・ラジャサクレック氏と対戦ダウサコン・ラジャサクレック氏(発音を聞くと「ダサコーン」で、一昨日は「ダサコーン」と書いたののだが、タイ語のつづりから日本語表にすると「ダウサコン」となり、ここでも、それに従って表記した)の試合を正式申込。ジムの壁に貼ってある「アマチュア大会」出場者の表に名前を記入された(私の試合は、アマチュアルールではない)。縄跳び3ラウンド、シャドーはテッサーイからのポンを中心に3ラウンド。マッは引き伸ばしができ始めたが、テッは力が入りがち。カウのみは依然として好調。スパーは大型の先輩方2人を相手に3人で回りながら、計5ラウンド。防御の反応はだいぶ良くなってきたように自分では思える。長身の方にティープで吹っ飛ばされたのは、こたえた。サンドバッグでテッサーイからのポン2ラウンド。クールダウンのシャドー2ラウンド。fullcomnozawaミットで引き伸ばし・血の気・引き寄せが少しずつ自然にできるようになってきている縄跳びは、浮上の身体操作を減らし、落下を重視して3ラウンド。縄跳びの目的は多様だと思うが、落下重視のやり方もありだろう。シャドーは手技の落下と足技の血の気を確認しながら6ラウンド。連打はまた外発動ぎみになった。テッとカウは、引き伸ばし・血の気・引き寄せが少しずつ自然にできるようになってきている。大振りのマックワーに付き合ってしまう。ティープで止めようとしたのも失敗だった。同じくらいの身長か、背の低い相手になら効果があるが、リーチに勝る相手では、マックワーが入りやすい体勢を自ら作ってしまっている。引き伸ばしのディアムを行い、テッサーイにつなげるべきだった。2ラウンド目は、パムからのカウを多用するよう先生から指示され、そのとおりに従う。相手は疲れてしまい、3ラウンドのところを2ラウンドで中断となった。クールダウンのシャドー4ラウンド。終了後、マッチメイクについての疑問を会長に尋ねて解消。心身ともに晴れ晴れとしてジムを出ることができた。site.管理者ページRSS1.0Atom0.3。