焦ったりもします(^^;まぁ、たぶんこっちの方角だから、そのまま進んでいれば目的地に着くだろうと、タカをくくっていると痛い目に合います。問題はそこじゃなくて、そんなにたくさん何の薬を飲んでるんだろうと、そっちがやたら気になります(>_<)もしかしたらサプリもあるのかもしれないですけど、それにしても多いなーと・・・。なんかそれを飲むだけで、お腹が張ってしまいそうな、そんな光景でした。僕は非常事態以外で薬を飲むことはないですし、サプリも本当に自分が調べて安心なものしか摂りません。体内のシステムを狂わせてしまうことになりますよ!薬もそうです。僕もよく、クライアント様には服薬状況について尋ねます。多量のお薬を飲んでいたりすることも珍しくありません。何年も同じものを同じ量だけ飲み続けていたりするケースも・・・。薬学についても多少の知識はあるので、よく使われるものに関してはだいたい把握しています。説明書がどこかにいってしまってたり、まぁ医者が出してるんだから飲んでおけばいいかなと、そういうケースもありそうです。一度チェックしてみて頂くことをおススメします。症状も消えてもう飲む必要がなくなったりします。薬を飲んである症状が治まった場合、それは薬の効果で消えたのか、それとも身体の持つ治癒力のおかげなのか、どっちらなのかはっきりしないですよね。飲まないと再発するような印象を持ってしまい、そのまま必要ないものを飲み続けているということも考えられます。実際、僕の身内でもそういうことが過去にあって、その時は僕が一緒に診察についていって、お医者さんとお話しして減らしたり止めたものもありました。「飲んでも飲まなくてもどっちでもよかったり、むしろいらないんじゃないの?」って思いません?だから、クライアント様にお話しを聴くときにも、どんなお薬を飲んでるかだけじゃありません。それは何があっても絶対に飲まないといけないものなのか?飲まないことで起こるリスクは?逆に飲むことで起こるリスクは?このお薬はお医者さんが出したのか、それとも自分から欲しいと言ってもらったのか?(不眠の時の眠剤なんかは、自主的に希望してる人も多いなという印象です)また、薬を飲むことでなんらかの効果を実際に感じているか?それとも、あまり変わらないのか?などを、根掘り葉掘り聞いてみます。「言われてみれば対して効果や変化もないんだけど、習慣になっててずっと飲んでいる」などなど、それちょっとまずいですねーという会話になることも・・・。知っている人もいると思いますが、お薬を飲んだ後、体内ではその成分によって化学反応が引き起こされます。すると、体内システムや働きなども通常とは違う流れになったり、ちょっとおかしなことが起きたりします。要は、いつもと違う不自然な状態を人工的に作っているわけですね。薬にはその効果だけではなく副作用もありますよね。意識が遠のいて反応が遅れたりすることもあります。寿命が短いといった報告だったり、リンパ球の機能低下なども起こるらしいです。急に便秘や下痢になったり、なんだか寝付けなくなったり、ふらーっとめまいがしたり・・・。そんな症状が出てきたときは、もしかすると身体からのシグナルかもしれません!それを生み出している何らかの問題や原因が潜んでいるはず。日頃の生活習慣や思考パターンが原因で生まれているものも、かなり多くあります。それを抑えるために、毎日なんらかの薬を飲んでいるとしたら・・・。痛み、不眠、しびれ、肩こり・・・などの不定愁訴が多いなと感じています。「もうなくてもいいかもしれないですね~」と医師から言われ、薬を減らしたり止めてみたところ、その翌日から不調が解消され、元気になったというクライアント様もおられます。施術で来ていただくとついつい話が長くなってしまうので、そこはいつも反省しますが・・・(^^;まとめあなたの健康、家族の健康、周りにいる大事な人の健康を、あなた自身で守っていただければと思います。自分でできることから少しづつ始めてみてください。それを身体が喜んでいると感じたら、1日数分でもいいので続けてあげてください。人を明るく・笑顔に出来ると私は思っています。身体は、人が生まれながらにもつ宝物。最後にもし今、あなたにお悩みがあるようなら一度、ご相談ください。新たな視点からのアドバイスができるかもしれません。毎日のケアが、あなたの身体と健康を守ります。豊かさにも直結します。笑顔で送る毎日の幸せと豊かさを手に入れましょう。サラダと果物が健康にいい理由。メスを入れるブログです。自分の身体や心、健康に対する理解を深め、健やかで豊かな、よりよい未来へと舵を切る為の毎日に活かせるヒントが得られます。