不安も気にし始めたらどんどん大きくなりますからね。何より、目の前のことに集中する。自分が今やっていることだけをやることはなにより「幸福」になるための最善の方法なのです。すべての大人たちが今やっていることを一つずつやったなら、もめごとはずっと減るでしょうし、各人の充足感は増すでしょう。いうのも、目の前の作業に専念できれば、過去への後悔や未来への不安、他人との比較や他人への怒り等から心が離れ、良い意味での狭い意識のもとで、一つの作業を味わえるからです。フィリピンこんにちは^^tigubagu(https://twitter.com/tigubagu0123)です^^昨日の晩御飯にスーパーで買ってきたモツを食べたんですよ。安かったのもあったのかとにかく油が多くてずっとお腹が気持ち悪かったです・・・・うう。part1僕tigubagu、昨年の2018年の10月のまるまる1か月アジア(フィリピン、タイ、マレーシア)を一人でバックパッカーをしていました。本当のに今更ではあるんですが、このバックパッカーしてたときの旅記事をブログにしたいと思います。いうか、僕旅中にスマホで日記をつけていたのでそれを見ながらも書いていきたいと思います!旅のはじめ僕は(2018年時は北陸地方に住んでいた。)、最初の目的地であるタイはバンコク、スワンナプーム国際空港へいくために出発空港である名古屋の中部国際空港にいた。行き方としては中部国際空港→フィリピンはニノイ・アキノ空港で中継→バンコク、スワンナプーム国際空港という流れ。これから始まる旅にとにかくわくわくしていて、がそれと同時に不安や恐怖もわくわくと同じくらいあった。アクシンデントに見舞われた。21時20分発のマニラ行きを待っていると、〜アナウンス〜「ゼブパシフィック航空○○便にご搭乗予定のtigubagu様、tigubagu様。確認したいことがございますので15番ゲート窓口までお越しください。」アナウンスで名前呼ばれるという経験なんてほとんどなかったのでまさか自分だったことに驚いた。呼ばれるということはいいこと、ではないのは確かそうだ。以下係員とのやりとり「あ、tigubaguです。「tigubagu様、ご確認したいことがございまして、tigubagu様はタイへのご入国は明日の10/8で、福岡へご帰国されるのが11月の7日で、よろしいですね?」(帰りは福岡に寄って帰る予定だった)「はい。「あの、この場合ですとタイの滞在期間が31日となりまして、タイに30日以上滞在する場合はビザが必要となるんです。「はい、それは存じ上げてます。タイにずっといるわけではなく、タイ入国後から3日後くらいにはミャンマーかマレーシアに向かいます。「あ、そうなんですね。確認いたします」(しばしの間)「tigubagu様、そのミャンマーかマレーシアに行くときの航空券または乗船券はお持ちですか。「陸路で電車かバスで行こうと思ってます。その場合ですと、タイから別国へと行くための航空券か乗船券が必要になってくるんです。「・・・」このときの俺はまぁ焦った。この旅早速オジャンになるのかと思った。「2つ方法がありまして、まずは福岡への帰国日をずらして30日以内にする。一つは、タイへの入国を1日ずらして30日以内にする。今回の場合ですと、マニラで一泊することになります。「申し訳ございませんが、そうなります」と、と、と、ということで!まさかの急遽マニラで一泊することになりました。実際にはマニラに着くのは夜中なんで2泊とみてもいいですが。いや、マニラは全く予想外。寄る予定すらなかった。なりゃ楽しむしかない。その前に、、、ホテルを探さねば。アクシデント、これこそが旅のつきもの。これすら楽しんで行こうぜ。マニラです!ホテルさがそーさあ、いきなりマニラで一泊することになったtigubagu!!どうなる!?PS.マニラの空からの夜景と、ニノイ・アキノ空港の写真です。↑飛行機からのフィリピンの夜景です。日本以上の島国だけあって、小さな島々に分かれている国ですね。上空からでもよくわかります。人だれもいねええええ!!↑ここをでるともう中へは戻れません。フィリピンはアジアの中でも英語が段違いに通じやすいので、僕の片言の英語でも、、、、通じ、、多と思います!!↑フィリピン到着後すぐに食べたバーガーキングです。味は日本とそんなに違いはありませんでした。Tumblrもっと読むコメントを書く2019-06-01生きるしかねえんだ。孤独こんにちは^^tigubagu(https://twitter.com/tigubagu0123)です。思い返せば不思議なものだ。別に頼んだわけでもないのに気が付けばこの地球上に生を受けている。頼んでもいないのに、だ。この生、生きるってのはかなりやっかいで一筋縄ではいかない。ことあるごとに難所が設置されてあって、デフォルト設定でそうなってんのかは知らないけれどその難所にぶち当たるように設定されてある。この難所を超えるのがまあ大変なわけだ。生きる力、まあ生命力と言ってもいいけれど、この難所ってやつは俺たちの生命力を鬼のように奪い去っていく。順番がむちゃくちゃなんだ。物語開始、ゲームスタート時点でいきなりラスボスレベルのやつがバンバンでてきてまじで嫌になってくる。簡単に「生きる」ステージから離脱することもできないんだ。俺たち人間には遺伝子なんかをはるかに超えるもう生命のレベルで「生きたいって思い」が組み込まれているからだ。どんなに生きることがつらくとも、目の前が真っ暗でも、それでも人は生きていたいんだ。生きたいという思いは消せないんだ。中にはもうまじのレベルでこの生きたいを消しにかかってくる難所もある。なると頭の中が生きていたくない、つまり「死にたい」に占拠される。どれだけ頭の中では死にたい、となっていても生命はどんなときでも生きたい、いや生きる!と設定されている。ここからさきは完全に俺の持論だけどさ、人生は生きていったほうがいいんじゃないかと思う。理由は、俺がそう思うから、そう思うっていう理由。俺も何度も死にたいと思ったし、今も思う。死のうと実際に試したこともある。俺は今生きててよかったって思える。つらいこともいっぱいあるし、死にたいって思いももちろん健在だけど、それでも「これからも生きていくし、生きててよかった」って思える。まとまりのない話を、ただ俺が書きたいという理由だけで書いたんだけど、まとめると、今の俺は生きていくしかない。今日も明日も、そしてこれからも。皆様これからもどうぞよろしくお願いします。11:17生きるしかねえんだ。「豚野菜炒めどんぶり」なるものがあります。作り方はいたって簡単で、1豚肉の細切れといろいろ野菜が入っているパック(100円くらいで売っている)を買ってくる。自分でドストレートに言いますが、僕はかなりの数本を読みます。本を読むたびにいかに自分が「何もわかっていないか、何も知らないか」を思い知らされます。大前提として僕は本を読む前に「自分の中に探究したい問」が存在します。自分の頭でああでもない、こうでもないと考える。その際には実際にペンをもち、ノートにぐちゃぐちゃと書きつける。一般人の僕の頭で考え付くことなんてたかだか知れているので、先人のお偉いさんはどう考えていたのかと、文献つまり本にあたる。そのさい、哲学書を読んだことのある人なら誰しも経験あるとは思うのですが、とにかく書いてあることがまったくわからない。それでその本をわかるために、別の本に当たる。するとまた、わからないことが増えてくる。本を読めば本を読むほどわからないことが増えてくるんです。問が一つわかりかけたかなと思ったら、その問に派生してまたすぐにわからない問がでてくる。問を解明しようと本を読めば読むほど、学べば学ぶほどもっともっと問は増えてくる。そのようなアプローチ方法だと確かに理屈は通っている。「うーん、この本の著者はこの考え方を提唱しているけど、俺はどうしてもこの考え方はおかしいと思う。おかしいと感じる?実際にどこかがおかしい?」などなど。僕は学ぶってのは問を解明するという前提がありながら、その実、問を増やしていく作業、なんだと思いっています。学ぶってのはつらく、時には怖くもなるものですよ。学べば学ぶほどわからなくなってくるんですから。それを「面白い」と思えるか、「わからないなんて嫌だ!わかっていることだけでいい!」と思うかは人それぞれでしょうけど、僕は、わからないけれどこれは大事ということをつかむこと、そしてそのわからないものにわからないままに正確に対処できるということ。最後にURL載せておきます)この状態を目指したいので、どんどん学び続けていきたいですね。Tumblrもっと読むコメントを書く2019-05-30「歩く」って体にいいこんにちは^^tigubagu(https://mobile.twitter.com/tigubagu0123)です^^ずっと探していた本があったんですよ。その本がなかなか貴重で福岡県内のどこの図書館にもなかったんです。あし!!お隣の佐賀県の佐賀県立図書館に1冊だけあったのです!!時間もあったので佐賀まで行ったのですが、、、、、まさかの休館日!!いやまじかよ!しかもその休館日が「毎月の最期の水曜日」って。なんでここで1/31を引いてしまうかね!?自分の引き運の悪さを呪いますね。下調べしていかなかった自分が悪い。そんなこんなでね昨日は佐賀市内を歩いていたわけですが、そうまさにここ!「歩く」って体にいい!!本当に体にいい!!心身ともに健康なりますね。いやもちろんのこと医学的にも散歩は体にいいとはされていますが、僕自身が歩くことが好きなので散歩によるメリットは身にしみてわかります。(19歳の時30キロ歩いたことあります。7時間くらいかかりました。)歩いている最中って、余計なことを考えないんですよ。歩いていることに意識が向くし、景色がどんどん移り変わるんで意識の矛先を外に向けることができる。新しい発見屋アイデアがつぎつぎに浮かんでくる。(そういうアイデアをすぐにメモしたいんですけどね。家に帰るとほとんどを忘れてしまうので。)ただ、とはいえ疲れてくると「俺はなんで歩いているんだろう」、「休みたいな」などの雑念が湧いてきます。なると歩き方がぎこちなくなり、歩くことが辛くなってきます。日々の感謝4年ほど前、まだ北陸地方に住んでいたころの話。友達の家が近くにあり、僕もその友達もお互いに一人暮らしをしていた。夜の10時ごろその友達から電話がかかってきた。なんでもいいから食べさせてくれ。何か作っておくから俺の家に来て」といいその5分後くらいに友達は家にやってきた。僕はその友達のために大きいめんたい子が具で入っているおにぎりを作った。一口食べるなり「うますぎる。友達の目を見ると少し目が潤んでいた。そこまで言ってくれるなら俺も本当に作った甲斐があった。感謝されるっていいな。食べ物の力って改めてすごいなとその時に思いましたね。それと同時に人から感謝されるってこんなにも嬉しいものなんだなと気づきました。感謝はされるものはもちろん、するほうも気持ちがいいものです。僕も人間なんで本当につくづく自分が欲まみれな人間だなと思います。なにか一つがうまくいったり、手に入ったりするとすぐに次次と求めてしまいます。欲にはキリがありませんから求めれば求めるほどそれが満たされることはないので余計に苦しくなります。「ありがとう」という言葉はもともと「有ることが難しい」、つまり「有り難い」から来てると言います。毎日ご飯を食べられること、毎日新鮮な空気をすえること、毎日きれいな水を飲めること、そして今ここに自分が存在していること、どれ一つとっても「当たり前」のことではありません。どれも「有り難い」ことなのです。俺はもう十分持っているし、満たされている。これ以上求めてどうする?今ある環境にしっかりと感謝、「有り難い」現実にしっかりと感謝」と言い聞かせています。言霊、ではないですが実際ありがとうと言うと本当に心がきれいに浄化されていくような気がします。サークル活動、ママ友の集い、、、などなどさまざまなコミュニティがあると思います。皆様はその今現在属しているコミュニティに「居場所」はありますか?いま現在属しているコミュにティに居場所がなくてとても辛い思いをしている方に率直に言います。今すぐそのコミュニティーから逃げてください。人は無理をして居たくもないコミュにティに自分を合わせていると、「自分が潰れてしまうから」です。ない、今現在居場所もないコミュニティにいるより、さっさとそんなところを抜けて、自分に合うコミュニティを見つけた方が間違いなく幸せになれます。現在ブラック企業に勤めていて心身ともにボロボロになっているのにそれでも会社に通っているような人。会社、ひいては働き方を変えるべきです。・会社を変えるといったって転職がうまくいくとは限らない。・仮に転職がうまくいったとしてもその先でうまくやっていけるかわからない。間違いなく今いる場所よりは幸せになれます。今いる場所にいても状況は変わらず心身ともに疲労していくだけです。それよりも新たな仕事、新たな職場を探せば自分がやりたいように働ける場所が見つかる可能性があるんです。よくなる方にうごきましょうよ。これはいじめや、様々な理由で学校に通いたくない子ども達にも言えます。僕の自己紹介のブログでも書きましたが、(https://www.dotama-kotoba.com/entry/2019/05/06/203027↑自己紹介ブログ)僕は学校で教えられることに対してなぜ、どうして、と授業に全く関係がないことばかりがきになっていました。何度もあげていますがここでもあげるなら・「数学は絶対に正しい」っていうけどその正しさはどこから来るの?人の感覚から?・何で僕は字が読めるの?などなど。こんな僕にとって学校は居心地のいいものではありませんでした。高校2年の時から学校に通わなくなったのですが、今思えばもっとはやく中学に入る前くらいにはもう行かなくてもよかったなと思ってます。自分に合うコミュニティーを見つけることは、人生において何より大切なことの1つです。そのためには「自分がどのくらいのスパンで、そのコミュニティに適しているか否か」を知れるようになっておくのは必要かと思います。会社は3年続けなきゃ適しているかどうかわからないなんて言いますけど、あんなの真っ赤な嘘ですからね。嘘、というよりも人によると言いましょうか。僕の場合は1週間もいればわかります。僕は今まで生きてきて、ファースト・インプレッションが「ここ合わねえな」と思ったところはもうずっと合わないです。続けてたらいつかわかるとか一度もありませんでした。逆もしかりで、ここいいなと思ったところは大体ずっと居心地がいいんです。わけで、自分がどれくらいのスパンで見聞きができるかを知ってください。そのためにはとにかく経験が必要です。トライアンドエラーでいろんなコミュニティーに飛び込んでみてください。何度逃げたっていいんです。逃げて逃げて逃げまくって最後の最後、最高に居場所に巡り合えたらそれでOKです。皆様が自分の居場所となるようなコミュニティーに巡り合えますように。Tumblrもっと読むコメントを書く2019-05-26発達障害は天才なのか!?こんにちは^^tigubagu(@tigubagu0123https://mobile.twitter.com/tigubagu0123)です。皆さんは夜眠る時ベッドで寝ていますか?敷布団で寝ていますか?僕は今現在は敷布団で寝ているのですが、敷布団ってお行きている時と睡眠時の区別がしっかりできるから結構好きなんですよね^^起きるときは畳んで、寝るときは敷く。