【検索】ボタンをおしてください。お申込みは1講座につき1名様ずつでお願いします。6女性に嬉しい体幹トレーニング体幹をトレーニングすることで年齢とともにたるみがちな部分を整え、姿勢や腰痛・肩こりの改善につなげていきます。13:30-15:00(110)¥15,600-人生100年時代を楽しむ※受講料無料です。事前にお申込が必要です。〜ライフプランニングの必要性〜¥0-こどもプログラミング講座2020年度に小学校でも必須化されるプログラミング教育。プログラミングを学ぶ利点は「論理的な思考能力を身につけることができること」です。ゲーム感覚で楽しく学んでいきます。小学5年生・6年生が対象。(エイミン)先生がK-POPダンスを教えます。初心者の方も丁寧に教えますので、是非お友達も誘って一緒に楽しくK-POPを踊りましょう。どんなK-POP愛好家のみなさんとお会いできるのか楽しみにしています。踊り好きな方集まれ!!民謡や音頭、盆踊りなどみんなで楽しく踊りましょう。無理なく体を動かしてストレス発散!お友達を誘ってお気軽にご参加ください。¥13,200-あなたもできるタップダンスダンス経験ゼロでも、運動が苦手でも、リズム感がなくても大丈夫!そんな方にこそ受講してもらいたいタップダンス。基礎からゆっくりと指導していきます。英語でオーストラリア、日本、世界などを考えましょう。好きなテーマを英語で勉強しましょう。¥14,040-トレーシィ先生のこども英語教室トレーシィと英会話。楽しいゲームで英語を勉強しましょう。トランプ、すごろく、チェッカーズで英語の単語と基本文法を学びましょう。¥14,040-ハングル、韓国語にふれる今は大好きな韓ドラがいつでも見れます。東京より、北海道より近くて安い旅費で楽しめる韓国。話したい!と思いませんか?1人じゃなくみんなで韓国語と韓国文化に触れる輪を作りましょう。¥9,900-からだスッキリ!ヨーガ体が硬いと感じてる人の多くが肩こりや腰痛を訴えて気分が優れず疲れやすいです。興味はあっても、硬いから自分には無理と諦めていた人の為に、気負わず、体と呼吸を楽にしていく事で、疲れにくい穏やかな心身づくりを目指して。※ご希望の曜日・時間の●にチェックを入れてください。「詳細ページ」から選ぶこともできます。※受講料金のお支払いは、3ヶ月分の一括前納となります。¥15,600-週末の身体リセットトレーニング有酸素運動とストレッチで一週間の疲れをリセットしましょう。肩こり、腰痛、ストレス解消に効果的。¥15,600-リフレッシュストレッチ&かんたん筋トレ皆さんと一緒に体を動かしながら(有酸素運動)筋力(筋力運動)や柔軟性(ストレッチ)を高めていきます。※ご希望の曜日・時間の●にチェックを入れてください。「詳細ページ」から選ぶこともできます。¥17,160-水泳教室(女性)女性限定!!ストレッチとゲームをまぜてたのしくスイミング!!4種目泳法はもちろんさまざまなエクササイズで美容とストレス解消に...※ご希望の曜日・時間の●にチェックを入れてください。「詳細ページ」から選ぶこともできます。¥17,160-楽楽!スイミング&健康運動ストレッチとゲームをまぜて楽しくスイミング!!4種目泳法はもちろんさまざまなエクササイズ、ストレス解消しませんか?※ご希望の曜日・時間の●にチェックを入れてください。「詳細ページ」から選ぶこともできます。