暖かくなってきたせいか、インフルエンザのピークは過ぎたみたいですね。めったにかからない磯野家、今年はなんと4人もかかりました。今日は看病して自分もインフルエンザにかかった主婦の、事前にやっておきべき準備についてお伝えします。【2】主婦がインフルエンザになった時の動きあるある自力で病院に行く自分で隠れる自分で食料その他調達する家族のいない時間にリビングダイニングを片付けるスポンサーリンク【3】主婦がインフルエンザ流行前に準備しておくべきこと▶︎購入しておくもの実際に今回役に立った、あってよかったものは次のものです。1500ml水ペットボトル安定のクリスタルカイザー。なんといっても安い!災害用にストックしていたものです。これは持ち運び可能・コップ不要といろんな時に使えるので、やはり2Lのペットボトルとは別にストックしておくべきでしょう。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7net2スポーツドリンク粉末インフルエンザは高熱が出ます。注意することは、水分を摂ること。水分も水ばかりではなくミネラルも、とよく言われます。そこでスポーツドリンクを買いに行くわけですが、これもストックしておけば何かと助かります。子供の夏のサッカーや部活用にも使えます。)وアクエリアスやポカリスエットは1L用が多く、500mlのスティックタイプはコレ。ノーブランドのせいかかなり安い!1L用を半分ずつ使ったことがありますが、すごく面倒でした。飲みきるためにも500ml用をオススメします。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7netちなみにペットボトルを開けてすぐ粉を入れると溢れるので、一口分減らしてから粉を入れることをオススメします。言うと、口をつけるとその瞬間から雑菌が繁殖すると言われます。水やお茶は糖分がないので冬場はそれほどでもないかもしれませんが、スポドリは糖分もしっかり入っています。気にする方はコップで飲みましょう。←インフルエンザ菌も気にしないフネ。ぼくらはみんな菌とともに生きているという考え(・∀・)3マスクこれもお安い使い捨てでいいと思います。インフルエンザはウィルスなのでマスクでは防げません。自分がかかってしまった時は病院に行く時、家の中で過ごす時に人にうつさない対策として必要。喉の保湿にもなります。これからの時期には花粉症対策にも使えますし、防災備蓄としても必ず持っておくべきものです。がれきから粉塵を吸い込まないためです。準備すべき備蓄用品10個リストアップ!いつも50枚ほど入った小さめの女性子供用を買い、子供たちと兼用しています。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングスポンサーリンク【4】発症直後にすること▶︎次は、家の中での準備ですフネがブログを書き終えて、なんか熱い?と熱を測った時にすでに38.7度ありました。時間は真夜中、起きているのは私だけ。そこでまずやったことは。準備をしておく病院に行く準備をカバンにセットします。流行時は病院も混んでいて、待ち時間があります。健康保険証の確認マスク水・のど飴などお薬手帳やお薬をもらう時間による加算についてはコチラをどうぞ【主婦フネの知っ得情報】薬代の節約!処方箋は土日夜間だと加算されるので平日昼に持って行くべし!2シャワーを浴びる明日はグッタリで入れないかもしれないので(・∀・)洗った髪は冷えないように十分にタオルドライして、ドライヤーですぐ乾かしましょう。3台所・リビングの片付け「え、なにやってんの?」38.7度あっても測る前はブログを書いてました。熱があってもやらなければいけないことは減らない。やるべきことを終えるまでなるべく熱は測らないのが主婦あるある。熱あるわ、寝てくるわ。最低3日間は放置される生活空間を、なるべく整えて安心して(安心できないけど)寝込むために。ゴミ出しは分別と曜日を大きく書いておきましょう。朝食で使えそうな食材も用意しておきました。え(下着)・タオルなどを持って一階へ。夫もたまたまいなかったので。準備をしておく2シャワーを浴びる3台所・リビングの片付け4引きこもる今回かかったのは新年あけましておめでとうござインフルに3名。←三が日からかかるやつね、今考えたけど。1階寝室と3階子供部屋に隔離しましたが、食事を運んだり引いたりするのも面倒に。̄;)←すごく恥ずかしいやつ以上インフルエンザ予防ではなく、罹患したあとのための準備をお伝えしました。)zzzビタミン取るなら冬はみかん!【主婦フネの知っ得情報】デキる大人はみかんを選ぶ。美味しいみかんの選び方。無印良品ネットストアこの度ブログ村という存在を知りました。(2)検索ポチッと応援ありがとうございますスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。