ざったにっきスマートフォン用の表示で見るざったにっきコンテンツを消費し続ける人生に終わりを告げる。基本的に消化したコンテンツを紹介するブログです。普段は看護師やってます。開始2分で泣いてラスト20分でまた泣いた。Hatebuこんにちはびーえむです。一人暮らしの皆さん、自炊してますか?僕は普通に料理好きなので自炊めっちゃするんですけどこう思うんですよね。自炊、結果的に値段高い!!自炊の料金を計算してみたいや計算してみたんですよ。田舎なので米は無限に食えるので費用から削ります。これはある1週間分の夕食なんですけどどんだけトマトとコーンスープ食うねんこいつそれは置いといて単純計算で1日に700〜800円かかってます。高いわ!すき家行くわ!無理に一汁三菜を守らなくてもいいマジでおかず作るのめんどくさいです。同時に汁物も作るところでストレスがマッハ。これを毎日こなしてる世のお母さんヤバくないですか?マジでお母さんセンキュー。汁物無理に作らなくてもいいんです。野菜は食った方がいい。健康云々の前に身体のモチベーションが変わってくるから。自炊の方法を変えたということで多分健康的にはよくないんですけど、もう少し安くならんかと考えた結果、こんな結論が出ました。一人暮らしの生野菜は100円でいいスーパーとかで一人用に売ってる袋のサラダあるの知ってますか?・・・え?知らない?何をしている。スーパーを愛し、スーパーに愛されろ。100円くらいで一人用のサラダ売ってるのでそれ買ってください。(投げやり)温野菜は一品モノにぶちまけろやっぱり熱を通した野菜も食べた方がいいです。温野菜と生野菜両方バランスよく摂取してこそ意味があります。macaro-ni.jpでも温野菜別に作るのめんどくさい!って方は一品モノ料理に混ぜてしまいましょう。温野菜大量に摂取できるTHE・煮物とポトフです。冷蔵すると日持ちするので2〜3日これでいけます。※余談ていうかビタミンC取ればお肌ツヤツヤみたいな風潮どうにかならないのか。水溶性ビタミン(ビタミンC、B群など)は過剰に摂取してもほとんど尿で流れちゃうじゃん。(おしっこがやたら黄色くなるやつ)後コラーゲン食ったり塗ったりするよりは良質なタンパク質、亜鉛に加え鉄、銅などのミネラルを意識して摂取した方がよっぽどお肌ツヤツヤになると思うよ。麺類に躊躇するなこれは僕の個人的な話なんですけど、白米が無料で食えるので炭水化物の摂取にわざわざお金かけるの、めちゃくちゃバカなんじゃないのか?って考えてました。麺類めちゃくちゃコスパいいです。