MORE2月2日はプレ猫の日。須﨑恭彦監修わんこの手作りごはんオクラと納豆のネバネバオムレツ栄養バランスに優れた夏バテ対策レシピ!ネバネバとヌルヌルの相性は抜群。効果的な栄養の摂り方にもつながるので、暑さが厳しくなるこれからの季節の夏バテ対策にも最適です!※このレシピシリーズは、わんちゃん、猫ちゃんでも安心して食べられる食材や薄味、やさしい温度などを前提に考案しています。味付けを人好みに変えれば、飼い主さんだっておいしくいただけます。100ml作り方1.オクラはヘタの固い部分を取り除き、5mm幅に切り、茹でて冷ましておく。2.ニンジンは良く洗い、皮ごとすりおろす。3.鍋に水を入れ、煮立ったらすりおろしたニンジンと茹でたオクラの1/4を入れ、水溶き片栗粉を流し入れて、とろみがついたら火を止める。4.納豆1/2パックと残りのオクラを混ぜ合わせる。5.卵を良く溶き、温めたフライパンに流し入れ、固まり始めたら4を中心に置き、卵をオムレツの形に整える。6.オムレツをお皿に盛り、上に3をかけて完成。人肌程度に冷ましたものをあげましょう。ポイントオクラのヌルヌルの主な成分はタンパク質の吸収を助ける効果があるので、納豆や卵などの良質なタンパク質と一緒に摂ると、より効果的です。これらには整腸作用があり、特に夏バテで便が固い時に食べると、便通を良くします。オクラは他にも、タンパク質、カルシウム、鉄分、カロチン、ビタミンC、B1に富んでいて、これらのバランスの取れた栄養成分は、コレステロール除去や動脈硬化、糖尿病などの予防も期待されています。薬膳インストラクターの資格も持っている。現代栄養学と薬膳を統合した、身体に優しい手作り食のアドバイスを提供している。◆ペット食育協会http://apna.jp/instructor/p18.html配信サイト:「ペットゥモロー」ペットとの生活をより楽しく、充実させるためのノウハウや情報をお届けするペット総合情報メディアです。HP:https://petomorrow.jp/公式TwitterやFacebookでも記事を配信中。/この記事をみんなにシェアしよう!のりたまふりかけ【簡単ペットごはん】(1.14)豚肉の香草焼き【女子力で簡単ペットごはん】(12.25)牛肉のトマト煮込み【女子力で簡単ペットごはん】(12.24)クリスマスを彩る♪マーブルヨーグルトムース【簡単ペットごはん】(12.21)ふくさ焼き【簡単ペットごはん】(12.20)フランス風マッシュポテト【簡単ペットごはん】(12.19)バナナとおからのパウンドケーキ【簡単ペットごはん】(12.10)サンマのトマト豆乳グラタン【簡単ペットごはん】(11.26)注目のグッズあなたはどっち派?村松誠の2020年版「犬猫カレンダー」ファン待望!「俺、つしま」グッズ3選ヘビロテ確定。美しき生命の神秘“ニャン玉”を豪快に披露する猫を発見!!拾った仔猫を「18万8000円」と呼ぶ祖父。その意外なワケとは?変幻自在に身体の形を変える“きみょうないきもの”。冬本番は猫バンバン!ちょっとの手間で助かるいのち!!犬の姉ちゃんに育てられた人間の妹を、僕は生涯、大切にしようと思う。MORE2月2日はプレ猫の日。10401029号)です。]で検索してください。