2015アロマテラピーにできることストレスを少しでも和らげたい・・・そんな思いでアロマテラピーを勉強されている方も多いでしょう。たしかに、アロマテラピーはストレスを和らげることができます。ストレスの原因を時には探らないといけません。体が疲れたときにマッサージに行って、一時的には疲れが取れますが姿勢とか睡眠とか食生活とか根本を見直さないと疲労を完全にとることは難しいですよね。長期的に見れば、体質改善が必要なこともあります。いっときストレスを和らげるにはラベンダーアングスティフォリアなどを使いリラックスして眠ればこころの疲れも取れるでしょう。それだけだとマッサージと同じ、一時しのぎになってしまうことも。何に対してストレスを感じているのか。してストレスを感じているのか。そこから考えていかないと、いつまでも同じようなストレスを感じてしまうかもしれません。アロマテラピーは、実はこの根本原因を考えるためのものなのです。アロマテラピーは自分と向き合う作業。それによってほんとうのストレス解消=こころの体質改善ができるのです。UPDATE2019/12/1キャリアオイルガイドに「ココナッツオイル」を追加しました。2019/10/9アロマのレシピに「むくみと冷え」を追加しました。2019/10/2アロマのレシピに「パックのレシピ」を追加しました。日本国内への配送に適用されます。編集トップへ戻る閉じる。