残りこのように人間の体はほとんどが水からできています。カラダにとって水はとても大切な成分です。山で遭難した人が沢の水で数日しのいだといった話はよく聞きますよね。記憶に新しいところでは・・・7歳児が水だけで約1週間生き延びたというニュースがありました。数年前ロシアでは・・・3歳7か月の女児がなんと11日間も水だけで生き延びたという事例もあります。年齢や健康状態によっても異なりますがおよそ1ヶ月前後という説があります。常温の水でも良いのですができれば40~50°Cくらいの熱めのものをゆっくり飲むのが理想です。1回あたりコップ1杯(200ml)くらいでOKです。カラダに必要な水分をたくさん摂ってどんどん老廃物を出しましょう。:最近の投稿ポイント2倍の今月最終キーワードです。2018/10/21今週のキーワードです。2018/10/14秋の交通事故対策は早めのライト点灯が大事です。