髪の毛と違ってまつ毛は本数が少ないため、2、3本一気に抜けるとショックを受けてしまう方も多いでしょう。(写真:iStock)まずは、なぜまつ毛が切れる&抜けるのか、おもな原因を見ていきましょう。ビューラーのゴムが古い毎日のメイク時には欠かせないビューラーですが、ゴムに線が入っていたり、ボロボロだと、まつ毛が傷んでしまう原因になります。ゴムの劣化に気づかずに使い続けていると、ビューラーの金属によってまつ毛が途中から短く切れてしまいます。ホットビューラーやマツエクで負荷をかけている熱の力でまつ毛を上向きにカールさせるホットビューラーを重宝している方は多いと思いますが、これは毎日コテで髪を巻くようなもの。弱って切れやすくなってしまいます。マツエクにも注意が必要。まつ毛に負担がかかってしまうため、まつ毛が切れる&抜ける原因になります。擦っている花粉症などのアレルギーで目が痒い時、ウォータープルーフのアイメイクを落とす時に、ついゴシゴシと目を擦っている方は多いはず。この摩擦もまつ毛にとっては負担になってしまいます。クレンジングがきちんとできていないメイクや皮脂汚れがクレンジングで落とせないのも、まつ毛が傷んでしまう原因になります。マツエクをしている方は要注意。長持ちさせようとしてクレンジングを優しく行うのは良いことですが、メイク落としが不十分なことでまつ毛を弱くさせている可能性があります。(写真:iStock)まつ毛が傷む原因はさまざまですが、でも、心配する必要はありません。実は、まつ毛は時間が経てば元通りになるようなんです。実はまつ毛は抜けて生え替わっているマツエクをしているまつ毛が抜けると、ごっそりとまつ毛が抜ける気がしてしまいますが、実はこれは「毛周期」というまつ毛の生え替わりのサイクルも関係しています。(もちろん、マツエクの技術や傷みが原因になることもあります)そう、一見まつ毛は生え替っていないように見えますが、髪の毛と同様しっかりと生え替わっているのです。いう3つの期間を経て、生え替わっています。この周期は約3週間〜3、4カ月くらい。全てのまつ毛は同じタイミングで生え替わっているわけではありません。毛穴は3つの期間を繰り返しているため、常に一定のまつ毛がある状態を保つことができるのです。幹細胞が損傷していると生えてこない可能性も上記のことから、まつ毛が切れたり、燃えたりして短くなっても、遅くても4カ月後には元通りのふさふさまつ毛になっていると言えます。幹細胞という毛根の組織が損傷していると、二度と生えてこなくなる可能性も。普段からまつ毛だけではなく、毛根を含めたケアを行うことが大切なのです。効率良く早く伸ばす5つのケア方法まつ毛は時間が経てば元通りになるとはいえ、できるだけ早く伸ばしたいと思う方は多いでしょう。ビューラーは正しく使うまつ毛の毛根部分は皮膚からわずか2mmほどの位置にあるため、ぎゅっと引っ張ったり、同じ部分を何度もカールすると、どうしても抜けやすいもの。目に対して、ビューラーを斜めに持ち、まつ毛を挟みます。根元→中心→毛先と3回ほどに分けてカールを付けます。目の形に合ったビューラーを選ぶことも大切。ブランドによって形が異なるため、カーブや目の幅をチェックしてから購入するようにしましょう。まつ毛美容液を使用するさまざまなメーカーから発売されている、「まつ毛美容液」を利用するのもおすすめです。美容液に配合されている成分は、まつ毛を長く、強くさせてくれるため、マツエクやビューラーを普段から使用している方には心強い味方になってくれるはず。まつ毛が早く成長することにも一役買ってくれます。髪と同じで、加齢によってまつ毛は痩せてしまいます。まつ毛があることで、目元は若々しく見えるため、早めのエイジングケアの一環としても美容液は活用できますよ。」は、再生医療や美容業界で注目されている「ヒト幹細胞」のほか、15種類の美容成分が配合されている美容液。芸能人やモデルさんのヘアメイクアップアーティストが監修しています。」は、目元ケアの専門家が開発したまつ毛美容液。まつ毛の栄養成分として天然成分や美容オイルを高濃度で配合していて、ハリ・コシのあるまつ毛へと成長させてくれます。まつ毛だけではなく、眉毛や目元の保湿ケアもできる優れもの。60日間の返金保証がついているため、まつ毛美容液初心者の方でも安心して使用できます。メイクオフは丁寧に優しく行うメイクオフをする時、クレンジングを直接行ってしまう方は多いですが、まつ毛のためにはアイメイクリムーバーを使用するのが◎。落としにくい目の際は、綿棒などを使ってオフしていくと綺麗に落とすことができます。擦るのは絶対NG!丁寧に優しく行うだけで、まつ毛への負担はぐっと減らすことができますよ。目元の血行を良くする全く関係ないようですが、目元の血行を良くすることもまつ毛ケアには重要なポイント。スマホやPCを見ると、どうしても目が酷使されて目元の血行が悪くなってしまいますが、これだとまつ毛を支える土台である毛根にまで栄養を届けることができません。ホットタオルを使って血流を良くしたり、目元のマッサージをするなど、血流を良くするケアを加えてみてくださいね。ちなみに、目元の血行を良くすることは、目元のシワ予防にも効果的。エイジングケアの一環として、ぜひ取り入れましょう。規則正しい生活習慣を行うまつ毛をふさふさに保つためには、規則正しい生活習慣を行うことも大切なポイントです。十分な睡眠、栄養バランスの取れた食事には気を付けることで、まつ毛の生え替わりサイクルが整い、効率良くまつ毛を伸ばすことができます。食事面では、タンパク質、ビタミンE、ヨード、ビオチンなど、まつ毛を作る栄養素を積極的に摂ることもおすすめ。サプリメントを利用するのも良いですね。(写真:iStock)現在、まつ毛が切れたり抜けたりしている方でも、毎日正しいケアを行うことで、遅くても3、4カ月後には元通りになります。綺麗に生え揃ったまつ毛だとアイメイクをするのも楽しくなりますし、なんといっても目元をぱっちりと明るく見せてくれるため、顔の印象も変わりますよね。エイジング効果のある美容液も各メーカーからたくさん販売されているため、ぜひ、この機会にまつ毛ケアを見直してみて下さいね。「前髪が似合わない......」と思い込んでいる女性は多いです。「チャイボーグメイク」2つのテク今、若者の間で流行っている「チャイボーグ」というメイク方法をご存知でしょうか。栄養士が教えるお手軽菌活3アイテム冬場は栄養が偏りがちになる時期。山崎世美子(せみこ)です。実は私、お隣・韓国のソウルに猫の額ほどのオフィスを構えています。本当に効く角質ケア方法♪かかとケアの一環として、角質を削っている人は多いかも。新年を迎えて少したつと、気になるのは春のトレンド。血色をよく見せてぱっと顔を明るくしてくれるチークは、大人女性の強い味方。最近は安くてかわいいメガネが多いですよね。新年を迎え「今年こそはいい恋愛をしたい!」と、モテを狙って新しいメイクに挑戦する女子もいるのではないでしょうか。