01:11ホームページをご覧の皆様こんばんは。本日は昼間の暖かさとはうってかわって冷たい風が吹く中での練習でした。セブンズのゲームを中心に練習を行いました。明日は練習後、秩父宮へ東京セブンズを観戦しに行きます。世界レベルのプレーを生で見ることができる貴重な機会です。YCACセブンズや東日本セブンズの試合も近くなってきたので、この機会にセブンズを学んできたいと思います。明日の練習は10時半より行います。ご精読ありがとうございました。22:33ホームページをご覧の皆様、こんばんは。本日は普段の練習の前に、全員でビープテストを行いました。前回より記録が伸びた者もいるようでした。ビープテストでヘトヘトの状態からのADやコンディショニング練習はきつそうでしたが、皆最後までプレーに集中しておりました。明日の練習は16時から行います。ご精読ありがとうございました。22:22ホームページをご覧の皆様こんばんは。本日は人数が少ないなか、FW/BKともに短い時間で集中して練習に取り組んでおりました。明日は全体練習を17時から行います。ご精読ありがとうございました。23:02ホームページをご覧の皆様こんばんは。本日はBKとFWに分かれてウェイト、ゲーム練習などを行いました。今、けやきグラウンドは桜が満開の時期です。本日も夜桜がとても綺麗でした。明日の練習はFWが16時から、BKが17時半から行います。ご精読ありがとうございました。23:13ホームページをご覧の皆様こんばんは。本日はコンディショニングやアタックディフェンスのメニューを全体練習として行いました。肌寒い気候の中での練習でしたが選手たちは皆汗を流しながら練習に取り組み、声を出し合って練習の雰囲気を盛り上げていました。寒暖の差が激しい今日この頃ですが皆様体調にはくれぐれもご注意ください。明日の練習はFWが16時から、BKが17時半からの開始となります。ご精読ありがとうございました。