意味はないですが...;^_^A言ってみました(笑)さて、昨日の坂本コーチのブログを読みながら、「うん、うん」と頷いていた私ですが、きっと選手の皆さんも、「わかる〜!!!」と賛同したのではないかと思います。陸上競技をやるうえで、目標を高く持つことも大事です。高い目標を持つことで、さらに自己ベスト更新にも繋がります。目標達成に向け、日々の練習の中で、体力向上や技術向上などはもちろん大事です。私の持論を付け加えると、イメージトレーニングをすることも大事だと思っています。自分が早く走る・高く跳ぶ・遠く跳ぶ・遠く投げる、良いイメージを頭の中で繰り返します。『自分は出来る』という、マインドコントロールをすることも大事です。最後に信じられるのは、自分自身です。自分を信じて、選手たちには常に自分自身に挑んでいってもらいたいです。一つの大会が終わるたび、気持ちの切り替えをして、常に前進する気持ちで!スラムダンクの安西先生も、おっしゃっています。バスケットボールはチーム戦での勝負です。この名言も、残り時間わずかの中、22点差を目の前にした選手に対して発した言葉です。陸上競技は個人での記録への挑戦です。0このページのトップへ6月8日(月)通信大会が終わって・・・こんにちは!スタッフの坂本です。6月に入って1週間ですね。日中と朝晩ではだいぶ温度差があります。体調を崩しやすいので気をつけてくださいね!さて、先週の土日は中体連がありましたね!たくさんの県大会出場、ベスト更新おめでとうございます💕💕この成果は今までの練習の成果ですね!!三年生は最後の東部中体連。初心にもどり、もう一度気持ちを入れかえて頑張りましょう!土曜日の試合を観させていただいて、ふと、私の時はどうだったかな?と。陸上を辞めたい時期もありました。家族の支えやコーチの支え、その他沢山の方々に支えられ続けることが出来ました。練習、試合にのぞみました。中学最後の中体連ではタイムは決していいとはいえなっかたですが100m、200mとも決勝に出場することが出来ました。努力は嘘をつきません。今の結果に満足せず常に上を目指しましょう。土日フルで試合に出た人もいると思います。身体を休ませてあげてください。ケアを忘れずに!!そして、明日から部活等もあると思います。