白菜キャベツほうれん草とりむね肉もやしじゃがいもブロッコリーささみ豚バラTOPお弁当のおかずプリプリ食感が◎そら豆とえびのしんじょ次のレシピ動画フライパンで簡単ふわふわ!豆腐シュウマイキャンセルプリプリ食感が◎そら豆とえびのしんじょやさしい味付けなので、大人から子供まで楽しめます。エビがぷりぷりしていて、そら豆との相性も抜群!お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。大さじ1料理を楽しむにあたって作り方1.そらまめは塩(適量:分量外)を入れた熱湯でゆで、皮をむき半分に切り、片栗粉大さじ1/2をまぶす2.むきえびは酒、おろししょうがを揉み込み、片栗粉大さじ1/2をまぶす3.ボウルにはんぺんをちぎり入れ手でつぶし、そらまめ、えび、しょうゆを加え混ぜる4.丸く成形する5.フライパンにサラダ油を入れて熱し、4を焼く。