本体価格137円(税込148円)163kcal1袋(5枚)食べても、気になるカロリーは163kcalです。本体価格137円(税込148円)170kcal10種の素材を練り込んだ、ひと口サイズのグラノーラクッキーです。本体価格137円(税込148円)254kcalヨーグルトゼリーを、ふんわりマシュマロで包みました。生きた乳酸菌を1袋に2億個配合しています(製造時)。ダイエット中のおやつ2チョコレートはカカオ70%以上のものを選ぶチョコレート1粒あたりの糖質は2.08gです。ダイエット中に疲れた時や甘いものを食べたい時は1粒口に入れるだけでも幸せな気分に♡カカオ70%のチョコにはからだに良いとされているカカオポリフェノールも多く含まれています。www.recipe-blog.jpこちらはお豆腐のアイス!簡単に作れるんですよ!!!▼作り方1.豆腐を大きめのタッパーに入れ、泡立て器で形がなくなるまでよくかき混ぜる。2.残りの材料を全て入れ、さらによく混ぜる。3.冷蔵庫に入れて、凍らせる途中何回かかき混ぜる。(2時間に一回ずつかき混ぜるといいと思います。普通のアイスとなにが違うの!?ってくらい、美味しいです!砂糖不使用・糖質50%オフダイエット中のおやつ5さつまいもさつまいもは消化吸収が遅く腹持ちがいいためおすすめです。食物繊維やカリウムが豊富。洋菓子と比べるとカロリーは少なく、砂糖なども少なめです。午後3時から6時の間におやつ・お菓子を食べるのがベストです◎Curet編集部Curet公式の編集部です。男女問わず、美容から恋の悩み、トレンドやライフスタイルまで幅広い分野の情報を発信しています。