夢見る父さんのコツコツ投資日記40歳過ぎて父親になった平凡なおっさんが、娘のためにコツコツ投資に挑戦してみます。健康診断の結果が帰ってきました。なんと中性脂肪の数値が1200を突破していて、目が点になりました。中性脂肪の正常値は30~149ですから、その10倍近い数字で、ネットで調べたらこのままだと5年生きられないらしい(泣)。下のボタンを励みのために押して頂ければ幸いです。ツイート昨年の数値は200でしたので、もともと若干基準を上回っていたのですが、介護を始めてからストレスがたまり、酒や甘い物をストレス解消としてどか食いしていました。インドア派なので運動不足。それにしても1年でここまで数値が悪化するとは。健康診断の場合、当日の体調などにもよるので、この数値で決定というわけではなく、再検査をすることに。来週半ばに再検査の結果を踏まえて医師と面談する予定です。子供も小さいのに余命5年というのは避けたいので、食生活を大幅に改善することにしました。間食はしないことにして、酒もできるだけ控えます。肉中心から魚、野菜へとシフトすることにしました。それで思ったのが、やはり健康へのお金は使い惜しみしないことです。これまで、食費をけちるために、昼飯に100円のハンバーガー1個で済ませたりしていました。それで体をこわしてはもともこもありません。3食きちんと栄養バランスに配慮しながら食べていくことにします。これで支出が増えても、いくらお金があってもあの世に持って行けないのですから、仕方がありません。命あってのものだねですかね。»このページのトップへプロフィールAuthor:夢見る父さん40過ぎの窓際サラリーマン。(12/22)サラリーマン投資日記:【週間マネーランド】公開録音に参加してきました。