長袖着ている今の若い人みたいです。我が家ではエアコン設定低めで扇風機2台で部屋の中に風を送ります。暑さに異常に弱い人のアタシです。今日の朝食オムレツ+トマト・ブロコ(二人分)、フローズンのマンゴーと牛乳スムージィー。レッドオニオンとコーンサラダ。私の横で計算ドリルに夢中の母。***ゆるりさんへおはようございまぁ~す母と同居するようになってついハート型とかピンク色に目がいくようになってますよォ~ケチャップのハート型は癖ですね。一度自分が作った自分のお弁当にもハート型作っててお弁当箱開けて苦笑ですよ。私は発汗しないタイプでかなり苦ピーです。サウナ入ってもなかなか発汗しないから真っ赤な茹蛸になってしまってサウナ厳禁です。今日までは涼しいみたいです。]Yuyaさんへコメントありがとうございます料理も介護の一環だと思っています。食育と、睡眠管理の体内時計の正常化の維持が人間の身体を構成している基本遺伝子かなと。栄養管理で免疫力あげての体調管理で細胞一個一個をまず元気で丈夫にと思っています。薬に頼るのはその後だと思っています。頑固な便秘も解消されていたって丈夫です。TITLEオムレツのハートに愛を感じます。寒いのか暑いのかわからんちんです。こもり熱があるのと、体温調節が苦手なのと、多汗ということもあるので、さっぱりです。今日は涼しかった~と思います。ゆきちゃんにもパーカー着せました。一般人より体感温度低いですからね。自家発電しない体ですし。介護度5、私ひとりの在宅介護。殺処分寸前にセンターから。8歳位の和犬ミックス牝。殺処分寸前にセンターから。