仙人さんと平さん、友人の神崎さんが出る「デイリーマインドセット」を毎朝、聴いております。数日前に「もし、両親は同じだけど赤ん坊に戻れたら、どんな人生を望みますか?」という興味深いのがありました。朝の散歩中に思ったことを書きます。・鳥取の倉吉市に生まれたい。・筋トレ仙人の長田先生を訪問するうちに気に入ったのです。・小学生のときも塾とかおけいこ0。転機は中学一年生のときにあります。バスケット、テニスとか。・家庭での勉強がまったく続かない。「俺の欠点は『なにごとも続かないこと』こう自覚したのです。ここで、女神があらわれます。ことを見抜き、それだけに集中する。レバレッジ習慣化プログラムです。-それと美人女子大生のお姉さん、ヤフオク、BUYMA、Amazonの転売で稼ぎ、ネットショップ(アバクロ)もやっているやり手という設定。「なにをやっても続かへんねん。このままやったら、俺の人生、暗すぎる。「ネットショップの発送をやってくれたら、『やることを減らした習慣化』を教えてあげる。」それで、私は、この条件を飲みました。はい、中二になると自信がついてきました。習慣化は卒業したのですが、ネットショップの発送は続けています。お姉さんは、月に6万円の賃金をくれます。私は、最初は、お姉さんの手伝いで、ヤフオク、BUYMA、Amazonの転売をやります。要領がわかり、自信をつけて、自分でやりはじめます。クレジットカードとかがいるのですが、これはお姉さんのもの。中学二年生にしてはありえないほどのお金を儲けるようになります。私は根っからのケチ、ほとんどお金は使わないのです。「水泳をきちんとやろう」という気になります。トータルイマージョンの本とDVDを購入。習慣化できたので、成績もTOPクラスになります。「もっと上にいきたいなあ。ああ、東大にいこう」いろいろと考えて、憲幸先生の記憶術をマスターすることに。記憶術、これも続けないとマスターできないのです。習慣化に自信を深めた私は記憶術をマスター。-もちろん、森田先生のノウハウもマスターします。人生を変えるには「天才脳」にアップデートすること。公開しているので必ずご確認ください。以前から興味のあったウェイトトレーニングをやりたくなるのです。それで、(都合良く)近所にある長田先生のケアセンターに通うようになります。最初の基本から教えてもらい、以後は月に1回のペースでフォームをみてもらいに行きます。家で、50キロのバーベル、片手15キロのダンベル、ベンチ、近所の公園での低鉄棒。これらでトレーニングするようになります。なんと最初の1年で10キロも筋肉がつき、のめりこむようになります。英語の勉強のために洋書のトレーニング雑誌を買い込むようになります。ネットでのビジネスは続けていて、高校生ながら、月に100万ほどの利益をあげるようになります。学業も順調で、東大に現役で入ることをゴールにしています。こんな「スーパー高校生」ぶりをブログに書き、メルマガを発行して、YouTubeに投稿すると人気が爆発。メルマガの部数は増えるばかり。あ、こんな感じなので、女子生徒にももてまくります。非常に充実した高校時代を終えて、東大に楽勝で入ります。東大では、トレーニングとネットビジネス、著名な人と会うことに集中します。大学1年で、「全日本ミスター学生」となり、大学4年生に「ミスター日本」となる。ネットビジネスは、教育動画ビジネスに集中。各分野の著名人の動画を次々にリリースする。テレビとかにも呼ばれるようになり、メルマガの部数は増えまくります。世界を旅するようになり、特にタイがお気に入り。教育動画の会社は、徐々に大きくなっていきます。トレーニングの情熱も燃えまくります。ステロイドと成長ホルモン漬けのアメリカでトレーニング修業しても学ぶことはないです。Parilloというコーチを訪問します。Performanceという独特のシステムを提唱しています。筋トレのトレーニーが嫌う有酸素運動を徹底的にやり、ストレッチも強烈なものをやります。どちらも筋肉アップに有効だそうです。Performanceを学び、さらに私の身体は発達します。以後、すべてをまとめたトレーニング法の指導でも儲けます。ああ、夢に溢れるなあ(笑)でも、ここに書いたことは全部、実現可能です。冷静に考えて、これは無理というのは一つもないです。皆さんも「人生が二度あれば、、、、」を考えるといいです。いいのがあれば、私に教えてください。山田豊治PS.私の2回目の人生でも大事だったのは、続けること、習慣化。続かなかったら、なんにもならない。それも質の高い習慣を続けること。レバレッジ習慣化プログラムです。上記200ページ超の電子書籍プラス高額の教材とヨガ想念術の真髄54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!筋肉を1ヶ月に15キロ増やす2015-07-19おはようございます。今朝も快適な散歩です。朝の散歩、968日目。トラッキング、2394日目の山田です。昨日も1日、家にいました。なんとJR宝塚線が止まっていたのです。大雨の関係?昨日は完全に晴れていたし、阪急電車や阪神電車は普通に動いていたのですが。腹立つけどJRだから怒ってもしかたないですね。みんな、怒ってましたけど(笑)。リラックスして気楽にいきましょう。私が関心のある筋肉を増やす法。これは、私のヒーローであるティム・フェリスが成し遂げたこと。http://www.fourhourworkweek.com/blog/2007/04/29/from-geek-to-freak-how-i-gained-34-lbs-of-muscle-in-4-weeks/成果を出したトレーニングの概略。1.週に2回、1回30分以内。2.大きな筋肉を鍛える運動に集中。レッグプレス、スクワット、デッドリフト、ベンチプレス及びマシンを使った同系統の運動。3.1回に4種目から7種目、1セットだけ。4.スロートレーニング。あげるのに5秒、おろすのに5秒。ほんとに少ないトレーニングで最大の効果をあげたのです。ティムは、いわゆるボディビルダーではないです。パワーリフティングの世界チャンピオン何人かにアドバイスもしています。オリンピック級のスポーツ選手にもアドバイスしています。トレーニングに関してもプロです。week」という本を出したとき。日本でも「なぜ、週4時間働くだけでお金持ちになれるのか?」という題で発売されています。世界中でベストセラーになりました。8年前に本を出したときは、サプリメント会社を経営してました。「週に4時間だけ働く」方法で、世界中を遊びまわってました。著者のティモシー・フェリスは、とんでもないスーパーマンです。・1週間に4時間だけ働いて、高収入を得て、世界を旅して、自分の好きな事をしなが生きていくというMr.X式人生。・年齢は30代後半?・サプリメント会社を経営。・週に2回、1回30分の筋トレで、28日間に15キロも筋肉をつけて、1.5キロの体脂肪を落とした。ドイツ語、スペイン語の6ヶ国語を話す。日本語も日本人よりも自然な発音です。・日本の伝統的儀式の流鏑馬(やぶさめ)の実演者。・2ケタの世界チャンピオンのパワーリフターにアドバイス。・タンゴ(ダンス)の国際大会出場、ギネス保持者。・中国ではキックボクシングチャンピオン。・タイ、中国のテレビ番組に出演。・プリンストン大学の非常講師。etc...と、多岐な分野で活躍している。彼のすごいところは、分析力が半端ないところです。彼はゴールを定め、そのゴールを達成するためにリサーチをし、いかに効率的にゴールを達成するかを考え実行するのです。書くときにやったこと。・ほんとうに役立つ「本を書く」本を1冊に絞り込む。実際に「体験」したひと。評論家や夢見ているひとのものは読まない。・「いかにやったか」と自叙伝的な部分しか読まない。・すごいのは「2時間以内に行動できるものしか読まない。・質問のテンプレート作成に4時間かかったが、実際の質問は1時間で終わり。8割のひとから返信があったという。ぶったまげるほどの要領の良さ、行動の早さ、交渉の上手さ。気がつかれる方も多いと思いますが。私もこれらの能力を持っています。いや、ティムから学び、使えるようになりました。雲の上のひと、著名人と組む能力は大事です。伝説のコンサルタントの矢矧先生、ヨガ・記憶術・断食で著書600冊超の憲幸先生、いろいろな先生と組んだし、新日本プロレスの道場でトレーナーと動画もとりました。最近では、東大の森田先生と組めました。「雲の上のひと」です。行動力、厚かましさ、大事です。彼は、日本語もペラペラなので(私よりも上手)、日本にもよく来ます。流鏑馬を日光で5日間、修行して、見事に的中させたビデオ。いうふうに人生を楽しんで生きているのです。彼の持っていたサプリメント会社は売却しました。お金のために働く必要のないティム。いまは、30以上のスタートアップ企業に投資や顧問業務(株式と交換に)を行っています。⇒ベンチャー企業に似ている。新しいビジネスモデルを開発、ごく短時間のうちに急激な成長とエクジットを狙える企業。ティムの場合、開発系(生産性ツール)の会社に力を貸しています。自分で会社を興す気はないそうです。いうふうにやりたいことをやっているうちに。ティムの年収は天井知らずに増えました。「快適に年間何百万ドルも稼いでいる。3百万ドル以上、1億ドル以下というところかな」。年収が3億6千万円以上120億円以下?たぶん、5億から10億の間と想像するのですが。頭、地頭が良く、要領のよいひとは、なにをしてもうまくいきます。山田豊治PS.私も超要領の良い人間。レバレッジ習慣化プログラムです。http://gardener-ex.jp/Lv3/511691ティモシー・フェリス並の要領の良い習慣化、やりたいと思いません。レバレッジ(てこ)のように人生を変える習慣を獲得できます。各個人の「強み」をコーチングで探り、それを伸ばす「習慣」に集中していきます。その「習慣」は、人生を根こそぎ変える少数のものです。「習慣化のための習慣化」はやりません。上記200ページ超の電子書籍プラス高額の教材とヨガ想念術の真髄54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!最小の努力で最大の成果を出す2015-07-18おはようございます、山田です。今朝は、なんとか散歩できました。小雨が降ってましたが、傘をさして散歩しました。朝の散歩、967日目。トラッキング、2393日目の山田です。