初級クラス■徹底基礎クラスはじめての方向きのクラス。基本の動きを1から確認していきます。1回完結で振り付けはありません。23:58この5日間、お昼・夜はお弁当。体重計にのってびっくり!この5日間で3キロ増。お弁当を毎日食べると太っちゃいますね...調整しなきゃでも、このガッツリ系のお弁当のおかげであの寒さにも負けず風邪もひかずパワフルに頑張れたのかなーとも思います。[ALT-DESIGN@clip].。