準備96viewGKトレーニング@赤坂グラウンド選手:U14タツヤHola!三上です。急に寒い日が続いてきましたね。試合で課題となったクロス基本的なウォーミングアップを終え、クロスのトレーニングです!強風が吹く中でのクロスのトレーニングは難易度が上がりますね!なるべく魅せる(見せる)!僕の身体が動く内はなるべくプレーを見せていきたいと思っています。両手のパンチングコーチングだけでテクニックを身に付けることはなかなか難しいです。タツヤは最近クロスに対してパンチングでもチャレンジ出来るようになりました。ここでもう1段階上に行ってもらうために実際に僕がプレーで映像として情報を与えます。ニアの低いクロスボールに対して両手でのパンチングから!ボールの勢いを利用してコンパクトに当てに行けばボールは大きく飛びます!この時はペナルティーエリアを大きく超えてハーフライン近くまで飛びました!これで距離と時間を稼ぐことでセカンドボールからの失点の確率を下げることに成功しました。ゴールを空けて飛び出しているので戻るためにも時間を作ることがパンチングでクリアをする際には重要ですね!映像を焼き付けてすぐ実行する!この後、同じようなボールが来たのでタツヤも早速トライ!目の前で観たものを自分の身体を使ってイメージ通りに出来る能力が比較的高いタツヤは形になっていますね!あとは反復するだけ形が出来ているので後は反復をしていけばプレーの質は高まります。この時はパンチングのタイミングとベクトルが合わずにそこまで距離と時間を稼ぐことが出来ませんでした。これだとセカンドボールから失点してしまう確率が高いですね。反復していけばこの問題は解決出来るのでそこまでネガティブではありません!片手のパンチング続いては片手でのパンチングです。空中で姿勢を維持しながらコンパクトに当てに行くことが重要です!この時にパンチングする側の手と足の使い方でボールを強くパンチング出来るかどうか変化します。片方の手でパンチングポイントをイメージしてそれと入れ替わるようにクロスハンドでパンチングします!身体を上手く使えば無駄な力は要らないボールの勢いと自分の身体を上手く使うことで楽にボールを遠くへ飛ばせます。下の画像を見てもらうと分かる通りめちゃくちゃ飛んでます!これだけ高さの距離を稼げれば時間を作れるのでセカンドボールへの対応もしっかりと出来ますね!やるからには本気でこの後タツヤにも同じような場面がありました。ファーサイドへ来たクロスボールに対して片手でパンチング!その後ろで僕がしっかりと詰めています。間一髪のところでタツヤにクリアされました。高いボールのダイビングは身長がある方が有利ですが、背が高くなくても身体を上手く使えればボールに届きます。タツヤの場合はお尻の使い方ですね〜全てのプレーでお尻の位置を意識しないと次のレベルには進めないと思います。僕がプレーすると伝えていたからなのか笑ダイビングは精一杯に身体を伸ばしてボールに行きました笑タツヤも負けじと跳んでますね!この身体能力の高さは羨ましいんですよ僕にもこれだけの身体能力があれば、、、と思ってしまいますね!そして何よりもまだ中学生!若さも十分才能だと思います!だから育成年代の子たちには全員に才能があると思っています!育成年代で本物の指導者に出会えるかどうか才能溢れる育成年代の時に正しい知識とコーチングを持つ本物の指導者に出会えるかどうかで将来が決まるといっても過言ではありません!現場で選手を観て1プレーで動作やテクニックの修正ポイントを発見出来るかそしてそのポイントをコーチングによって正しく導けるのか精神論だけや何も言わずにただただ走らせるなど子どもたちが納得出来ないモノを並べる指導者は本物だとは思いません。メンタル面やマインドも大事ですよでも強いメンタルを持っていても技術が無ければ闘えません。気持ちだけで勝てるなら誰もトレーニングしません。技術を高めるためにトレーニングをする身につけるためにトレーニングをするそして試合で発揮する。質の高い技術が身についているからこそメンタルが強くなると思っています。正しいテクニック、技術を優先にだから僕が観るときは技術を、正しいテクニックをなぜコレが必要なのか子どもでも分かるように論理的に、言語化をして噛み砕いて伝えるように心掛けています。自分が理解している言葉でも相手は理解出来ないかもしれない。相手の顔や目を観て、プレーを観て、話を聴いて理解できているのか探る。主役は子どもたちであり、指導者は脇役いかに主役を引き立てる名脇役になれるかどうか。そのためにも常に学び続ける。指導者が学ばなければ子どもたちも学べない。子どもたちの成長を加速させる本物の指導者に出会えば未来は変わる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るパーソナルトレーニングエレボスプレジャンプダイビングコーチングプロフィールご訪問ありがとうございます!GKコーチの三上綾太と申します。現在、埼玉や東京を中心にGK専門のパーソナルトレーニングを行なったり、埼玉県の所沢ジュニアユースでもGKコーチをしております。GK理論やトレーニング方法など情報を発信して行きたいと思います。公式サイト.TwitterYouTubeLINETOPへ。