活性化して、脂肪燃焼します。理想の体重に近づきます。→宿便を取り除き、腸を綺麗にします。活性化し免疫力を高めます。→コレステロール値が下がり、サラサラ血液になります。→疲れた肝臓を休ませ、解毒作用を正常化します。→舌の添加物が取れ、食べ物が美味しく感じるようになります。→肺がキレイになるので呼吸がラクになります。→脳の毒素を浄化し、思考がスッキリして五感が冴えるようになります。→毎日パワーに満ち溢れてきます。引き算の健康法「ファスティング」で細胞から美しく輝くために窪山佐和子のファスティングビューティーでは、細胞からリセットする事により、病気にならないカラダ作りのための方法をお伝えしています。腸を鍛える事でお肌がキレイになり、頭痛や便秘、冷えの解消、さらに健康的にサイズダウンもできます。飽食の時代だからこそ、何を選ぶかを知る事が大事。知っている事で選ぶ選択肢が増えます。どのような人生を歩みたいかによって、食べ物を選ぶ必要があります。