サブ3.5の景色が観たい!アラフォーランナーのブログスマートフォン用の表示で見るサブ3.5の景色が観たい!アラフォーランナーのブログ私は走る!子どもに依存し「子どもの為に生きる」事で苦しみ悩んだ時、RUNに出会い「自分を生きる」事を知った。【RUNトレーニング記録】ウォーキング5分→スロージョギング25分✕2set昨日の投稿の緊張をほぐしたくて、早く走りたかった。「やっと走れる」と外に出ました。自己紹介を投稿した事で頭がいっぱいで、いつも聞いているラジオの音が全然耳に入って来ませんでした。それでも、「ゆーっくり走る」が意識しなくても、自然にできるようになって来たかなぁと思います。言い聞かせなくてもペースを保てるようになって来ました。走りたい(笑)我慢我慢(^_^;)私にウォーキングを教えてくれた「ハナミズキ」も花が散り、いよいよ青葉が元気に茂っています。来年のハナミズキの頃は自分は何を考えてるのかなぁ。今月の走行距離は「90.19km」走り込んでいた時の半分です。ウォーキングとジョギングだけで結構稼げたな?って自分では納得。走行距離は少ないけれど、嫌いだったウォーキングを習得しスロージョギングの感覚を覚えた。距離に替わる学びを得られたと思います。自己紹介の投稿をする時、怖くて体が震えていました。こんな事、わざわざ投稿する意味ある?自分の中だけの話じゃん。みんなどう思うだろう。「自己満足じゃん」「同情して欲しいの?」「だから何?」と思う人も必ずいる。それを受け入れる気持ちはあるけど、耐えられるだろうか。トンネルの中は辛かったから・・・辛い思いをしてる人に届けたい。私が否定的な意見を聞いて辛い思いをするより、もっと辛い思いをしてる人がいる。⚫︎自分の全てを認めようランニングと自分の過去を振り返って、得たものそれは「自分を生きる」でした。さんのご協力のもと作成しました。温かいメッセージをもらいました。100人に1人.2人.3人・・・の声を聞くことができました。本当にありがとうございました。勇気を出して良かったです。故障を機にランニングの基本に立ち返り、基本からのランニングトレーニングをスタート。40代にしてやっと読書に目覚める。ランニング・読書のアウトプットを通して「自己成長」を目指してます。(33)月別アーカイブレシピブログ・レターポットhttps://letterpot.otogimachi.jp/users/1886リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro検索にほんブログ村はてなブログをはじめよう!powerofrunさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。