開業している歯科医院の日常をお話しいたします。顎、顔面の痛みの専門家の話を聞きました。2017年11月05日21:44カテゴリ11/2神奈川保険医協会で顎、顔面の痛みの専門家の話を聞きました。神経痛から天疱瘡とか或いは脳腫瘍からとかありとあらゆる原因を鑑別して対応しなければならないようです。日本では保険請求できないとかあまりにも価格が安い為にアメリカで学んできた治療法をやっても経営できない為に、すべて自費の診療となります。)ガンが消えたひとに、何を食べたのか教えてもらった2017年11月05日21:25カテゴリガンが消えたひとに、何を食べたのか教えてもらったhttps://ameblo.jp/d-s-p/entry-12089675056.html●ガンの状況を教えてもらいました林さんのだんなさんは、まず、ガンの3大治療を受けました。外科手術と抗ガン剤・放射線治療のセットです。2009年1月、食道ガン(ステージ4A)のため、食道すべてを摘出する外科手術をしました。新しい食道は胃の一部を持ち上げて再建しました。全部摘出しても、約3センチの転移ガンが右肩(リンパ節)にあって、それが血管にくっついていたため取り除けず、放射線と2クールの抗ガン剤治療をしました。放射線と抗がん剤治療の後も、ガンの大きさは変わりませんでした。残された治療法は、引き続き抗ガン剤治療。副作用は人によって違うけど、だんなさんの場合は、すごい吐き気でごはんがまったく食べられなくなりました。口内炎も無数にできて、あまりの痛みで1週間口が開かなかったそうです。退院するときには、体重が62kgから42kgにまで落ちていました。副作用に相当な苦痛を感じていただんなさんは「抗ガン剤を続けるくらいなら死んだ方がマシ」と、治療をすることを断ってしまいました(!)。あって、病院から「好きなときに来てください」と言われました。つらい抗ガン剤治療をしなくてよかった!とだんなさんはのんびり構えていたようですが、そばにいた林さんは、いったい家でどう過ごせばいいの......と、いろいろ情報を集めました。資料をたくさん読んだり、だんなさんと一緒にガン経験者の話を聞きに行ったりしました。取り入れた別のクリニックに行ったり、治療の可能性をふたりで探っていきました。自宅療養から7ヶ月後、右肩リンパ節のガンはCTスキャンでみても触ってみてもなくなっていました。その後3年経過して(2012年秋)、だんだん体重も増えて、現在は半年に一度の血液検査を受けているそうです。林さんご夫婦は、自分たちで考えてその人にあった治療法をみつけること、そしてその治療を続けることが、とても重要だと実感したそうです。●免疫力を高めるのがポイント林さんはいろいろ調べた結果、ガンには免疫力を高めることがとても重要だと改めてわかったそうです。どんなことが免疫力アップにつながるのか、教えてもらいました。・腸をきれいにする(免疫細胞の6割は腸にある)・体温を36度後半にする(体温が高いと免疫力が高まるし、ガンは熱に弱い)・制ガン効果のあるビタミンやミネラル群を多くとり、油や乳製品・肉類を控える食事(なるべく身体の酸化を防ぐ)・血行をよくする(免疫を支配しているリンパ液は筋肉を動かさないと機能しない)・身体を休める(ガンは夜行性。22時から4時は身体を温かくして休む)・楽天的に考える(ガンと闘うのは自分と闘うようなもの。共存できればいいや、と気楽に考える。「ガン細胞が広がらない一日」を続ければ、5年でも10年でも大丈夫!と信じる。元気なガン経験者に会って話を聞くと気が楽になる)・イメージする(自分の細胞が変異したガンを反抗期の子供だと思って、「そのうち元のいい細胞に戻るよね」とガンに言い聞かせる)免疫力を高い状態でキープするための、具体的にやったことについても教えてもらいました。玄麻黄枇糖(げんまおびとう)というおやつを食べる免疫力アップの食事(玄米・魚・野菜。お肉は週一で鳥肉または卵。笑う(作り笑いでも)生命力あふれる小さい子どもと遊ぶストレスをためない(いやな事はしない)食事は1日30品目以上の食材摂取が目標で、朝おきて、ジュースを作り、飲み、それから3食もつくって食べて、散歩して、笑って、入浴して、湿布して、布団を温めて、レモンを飲んで寝る。準備の時間も考えると、とても忙しそう。ぜんぶこなすのは相当大変じゃないかと思ったら、できたかどうかをチェックするシートを作って、毎日、1日の終わりか翌朝に書いていたそう(林さんはずいぶん睡眠不足だったのでは...)。