月の美しい夜の思い出とか。劇団四季の「キャッツ」を観た時の感激や近くのタイ料理店の料理(特にチャーハンみたいなのと海老料理)の美味なこと。はい、こういう至福の瞬間がありますね。ベンチプレスで私が新記録を出した瞬間は。ドーパミンが出ています。何か達成したり、褒められたり感動したりすると、「気持ちいい」「嬉しい」と言った感情とともに、ドーパミンが分泌されて快感を得ることが出来ます。「超気持ちいい!」状態です。ドーパミンは、「快感という報酬を繰り返し得ようとする意欲」が生みます。そのためドーパミンは意欲を作るホルモンとも言われております。時間を忘れて勉強したり、好きなことに没頭したり、より良い記録を目指して努力したり出来るのはドーパミンのおかげなのです。身体中に鳥肌か?立つのも、ドーパミンのためです(エンドルフィンいうのも短期の幸せに貢献します。)これらは人生の素晴らしいスパイスです。残念ながら、これは長い間とどまってはくれません。体内酵素が数分間で分解してしまうからです。自己催眠で上記の記憶を部屋に保存した私は、いつでもこれらの記憶と快感を呼び出して、追体験できます。毎日、ハッピーな気分で目覚めて、ハッピーな気分で眠ります!さらに私は、毎日、阪急沿線で楽しい体験を新たに積み上げています。このハッピーも貯金して、リゾートのホテルに一室に保存しておき、いつでも解凍できます。ベリーハッピーな日々です。幸福には短期で終わるものではなく、日常的に長期的に続くものがあります。実は、これがすごく大事だったりします。セロトニン的な幸福感。ハ?ラの香りをじっくりと奥き?、パートナーをしっかり見つめ、モーツァルトを聴き、犬をなでると、あなたの脳は、より多くのセロトニンを分泌します。私は、こう言った感情を「充足感」と呼んでいます。穏やかでずーと続く幸せな感情。これは、日常的に瞑想することで得られます。1日15分から20分、毎日、続けます。私自身は、40年も続けていますが、充足感は半端ないです。こんな感じで、短期的な幸福感も長期的な充足感もいっぱいの私。「私は『世界中で一番』幸福です!」状態です。自分の「夢・ゴール」が次々に叶うとハッピーですね。これも大丈夫、どんどんと夢がかなっていきます。はい、どんどんと前に進んでいます。憲幸先生に「想念術」をマンツーマンで教えていただきましたが、さらに発展させて工夫を加えた「真・想念術」が完成しました。「巨人覚醒塾」の生徒さんに完全にお伝えします。(巨人覚醒塾、来年の初めに2期目を募集します。説明会をやるかどうか、思案中です。)ハッピーな感情で満たされて、好きなことだけやり、夢やゴールが叶いまくり。山田豊治PS、私がたった50分で書いた「巨人覚醒塾」のセールスコピー。読み返してみるとこのコピーの10番を超える価値を与えていますね。コピーほどの内容がないのが普通なんですけね。自信あります、誇りがあります。http://hereafter-ex.com/Lv507/216161最後までお読みいただき、ありがとうございました。何か私に聞いてみたいことや、ご意見ご感想がありましたらお気軽にご連絡ください。専門家、貸します!山田さんは怖い人だと思っていたのですが。費用をかけない成功法ハイブリッド・スーパースローメルマガ登録フォームユーチューブランディングページテストプライバシーポリシーパーフェクト・マッスル入学申し込みテストします。特別サービス特別設定。