06:41みんなの回答を見る飲めません、と言うより喉に落とすのが大変、あの苦い感じがのど越し爽やかに落ちていかない遥か遥か昔はコ○コーラ好きで毎日飲んでいたのが嘘のようです。フ⚪ンタも好きだった。gymではお水を飲むことが必至でお水でなければ炭酸水でもオッケイなのだがこれまたもっと大変、今はボル○ックをひとまず愛飲車の運転、言わばうちでのアッシーであるため禁酒ではあるが話、逸れて、炭酸類でビールは美味しいです。01:01これは吾輩が酒と出会い...アルコール依存症(以下アル中)になってから断酒を決断しるまでの歩みを、ジョジョ画を勝手にお借りして再現した記録だす。アル中には様々なタイプがおるんだすが、その行動や思考パターンの一例としてご紹介しる感じだす。モフ卿時代もう酒はやめると誓い、奥さんの地元に引っ越して再就職。モフ卿として活動しながら、大人しく2年ほどは酒をキッチリ控えておった。08:00断酒してもうすぐ2年になります。私はあまり量を飲めない体質だったので、お酒を飲んで豹変する前に、寝てしまう事がほとんどだったのですが。身近には、お酒を飲んで、「豹変」してしまう人がいます。・普段はおとなしく、優しい人が、お酒の力で大声で言いたい事を言い、キレる。・相手の気持ちを逆なでする事を、お酒を飲むとなんのためらいもなく言ってしまい、人間関係を壊す。・お酒を飲むと、説教。同じ話を延々と繰り返す。08:45シリーズ第6回ベンゾジアゼピンの血中濃度の理想的な下げ方まず、1日で錠剤を1個しか飲まないという場合、血中濃度は下図のように変化します。薬の血中濃度と「気分」「肉体的な障害」の間には相関関係があります。脳腸相関で、腸の具合が悪いと、脳の具合が悪い・・・というのと似たようなものです。1日に1錠飲むという、総体的な「量」はそのままにして、24時間平均して処方薬剤の血中濃度が「乱高下」しないような「飲み方」をするわけです。08:22昨日のマスターズ練習は、平泳ぎ中心でした。アップしたら、腰が痛い😒よくない予感。W-up100板キックFr50×41:40Br50×41:40BrPull50×41:30HeadupBr25×4Loosen50SwimFr/Br50×41:20Br/Fr50×41:20Br50×41:20Brdash25×41コメント2いいねコメントリブログ断酒1年と257日達成。04:53YouTubeのセルフDIYとか海外街歩きの個人チャンネルが面白い。時間を忘れて観てしまう。2時まで物食いながら観て、さっき起きたらゲップと未消化の感じで酒飲み時代思い出した。酒飲み時代はこんな感じと心臓ダクダク、胸焼けとくさいアルコール臭で不快だった。毎日胸焼けしてた胸がかわいそう。09:33今日はイベントで飲む日なので、昨日はノンアルビールで満足だったはずだがちょっとだけーがまっいっかーって気分じゃなくもういいや...ってなった。今回禁酒は9日続いたわーもういいや。なったらもう止まらない食べ尽くしスナック菓子がなくなるとプラス2つのぐちゃぐちゃ卵焼きにケチャップとマヨネーズかけたなつプラスはい!また3000kcal超えました写真アルバム開いたらね。わたしたちすっごく楽しそう。