金こう見えて、naosyaは心身のバランスを崩し、2年を掛け自分なりの限界に気づきました。あ、皆様改めて申し上げますが、昔話ですよ(笑)続きを読む限界。先日、初ご来店のお客様とお話して、以前naosya自身が思っていたことを思い出しました。「自分の限界」ってお話。深くて大事なテーマですよね。まじめな話が苦手な方、すみません。続きを読むラジオ体操。久しぶりに、ラジオ体操を本気でやってみました。続きを読むそろそろお疲れが・・・。月GW、明けましたね。久しぶりに寝坊をしました!続きを読むセルフ&サロン。月お客様からいただいた”よもぎ蒸しパッド”、使ってみました。身体の左右のバランス。食事(栄養)のバランス。(・・・他にもありますか?)続きを読む花粉症。花粉症、もう始まっていますよね?続きを読む乾燥。今週、乾燥しまくりです!!続きを読む乾燥と健康。前回は、naosyaの乾燥思い出話と、予防1【うがい】でした。今日は、予防のつづきです。続きを読む乾燥と健康。乾燥していませんか?続きを読む気温差。昨日の夜は少し肌寒かったです。・・・よね?続きを読むサングラス。夏はまだまだでしょうか。紫外線予防や太陽熱で目が疲れを予防。