予約する概要ヒップと脚にフォーカスしたクラス内容で行われます。限られた時間ですので、部位を絞ったクラスはとても効果的になります。楽しみにしていてください。“美しい体の作り方”を学び実践するワークショップはどんなカラダになりたいか?ということだけでなく、どんな自分になりたいか?を知る時間になると好評。真実を学べば実践をするのみのボディメイク理論をヨガの動作に落とし込んだUBYは誰もが、その人が願うボディになるメソッドを実践できる場としてトレーニング初心者もヨガを実践している人にも好評。定期的にUBYを受けている生徒さんからはお腹にうっすら筋が出てきたお尻が4センチ上がったという嬉しいお声が。“ボディメイク”の意識を行なってみませんか?体の意識化はヨガのアサナの深まりにも繋がりますので、ヨガを日常的にしている方にもオススメです。※サザンテラスを代々木方面にお進みください。ノンノモデルとしてデビュー。様々な雑誌でのモデル活動とともに、2009年よりヨガインストラクターの活動を開始。2014年からボディメイクのために始めたウェイトトレーニングで誰でもいつでも体を変えることができることを実感。【UBYアッパーバランスボディヨガ】全国各地、シンガポール、マレーシア、シドニーでワークショップを開催。美しくなりたい、健康になりたいと願う人々に好評を得ている。■キャンセルについて開催7日前までにご連絡ください。7日を過ぎますとキャンセル料出来かねますのでご了承ください。ご連絡先http://holistic-garden.jp/contact-us予約するお知らせこの度、「ホリスティックガーデン(旧)」は、「ホリスティックラウンジ」に店名を変更いたしました。今後とも、どうぞよろしくお願い致します。コンセプトホリスティックラウンジは、美と健やかさを引き出す古今東西の様々なボディーワークと、日常に躍動感と彩りを添えるワークショップをひとつの空間にとり揃えた、代々木発のライフスタイルラウンジです。日々変化する心とからだ。都会の中で感じる動と静。今のあなたが求めるものを体験しにぜひおいでください。営業時間11:00-22:00(最終受付20:00)03-6426-2440*施術中は電話に出ることができない場合がございます。お電話番号とメッセージを残していただけましたら、後ほどおかけ直しいたします。※サザンテラスを代々木方面にお進みください。ホリスティックヘルスケア。