2019.01.12お正月ゆっくり休みをもらえた人が多かったと思いますが、仕事始めと共に、インフルエンザやかぜにかかる人が増えています。企業に、新年のあいさつに伺うと、風邪で病院に通院して薬をもらっている人も多いとのことです。年初から、「今年も薬に頼る!」を実践されているように見受けられます。風邪をひいたら、布団をかぶって早く寝て、汗をかくとよくなる。と昔の人は言われていました。そのことを聞いて育った私は、小さい時から風邪で病院に行ったことが一度もなく、みんなが風邪で病院に行くのが、不思議でした。風邪も大事にひくと、デトックスになります。風邪をひく時も、背骨が歪んでいることが多いです。それを中から調えようとして、汗かいたり、熱を出したりしていたとしたら、大事に過ごしたいものです。熱でがん細胞も処理することが出来ますから、風邪の時も養生をしっかりすると身体が丈夫になります。早く治すことが大事です。熱を下げたり、いろいろ、症状を抑えつける。うつも抑えつけられているというイメージがあります。身体が治そうとする反応であれば、抑えつけていることになります。関係がないとは言えないのではないでしょうか。企業ではうつの予防、と盛んに言われています。何をしたらよいか手をこまねいているところも多いことでしょう。このような、すぐ薬だけに頼って抑えつけること。いうことから改善することが根本解決になるのでないでしょうか。新入社員や若手社員に、健康教育でこのような養生法をいろいろお伝えしています。すると、皆さん若い方は吸収が早くてすぐ実行に移されます。うつになる前に、仕事の取り組み方でできる知恵を身に付けておくと、予防できます。若手社員を伸ばして、会社が継続して成長していくためにも、健康教育が大切です。20年にわたって、健康の講演をしてきました。寿恵をフォローする健康増進の無料相談あなたの企業、自治体に合った講演や研修の無料相談を承っております。お気軽にお申し付けくださいませ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿はエラーになりますのでご注意ください。全国で講演をしながら、一之宮神社を参拝し、皆様の健康と幸せの願いを込めて本を書かせていただきました。全国で講演をしながら、一之宮神社を参拝し、皆様の健康と幸せの願いを込めて本を書かせていただきました。