大量にモノを捨てると実感できますが、そのほとんどのモノは思い出しません。なくても問題ないのです。実は必要そうだけど要らなかったモノって意外に多かったりします。つとむ」http://www4.nhk.or.jp/P3879/x/2016-02-27/10/10284/2383254/まいさんの旦那さんであるつとむさん。物欲がない旦那さんは"なんにもない生活"にすっかり慣れていました。そんなある日、旦那さんに物欲が芽生えます。ゲームが欲しくなってしまったようですね。つとむさんは、ゲームをクリアするまで夫婦の会話が少なくなってしまうことを心配。ここで2人の頭の中に、「筋金入りゲーマー」と「ウンザリの妻」の図が思い浮かびます。つとむさんも、まいさんの影響で「モノが増えてしまうことが嫌」というなんにもない生活に目覚めてしまったようで、ゲームの購入を悩んでいました。そこで、まいさんは「1個買えば1個捨てればいい」と提案。つとむさんは典型的な捨てられないタイプなので、「だからこそ、モノを増やさない。その苦しさに比べれば、物欲なんていらない」とゲームの購入を見送ってしまいました。ちなみに、まいさんは物欲が強いらしいです。いうときに止めてあげるのも愛情なんだとか。「まいの旦那さんってすごくいい人だよねぇ」と、いつもの2人の会話がスタートしました。今日の片づけテクニック新しいモノを買わない。あるモノを大切にする。いつものように恋愛話に発展していきます。真美さんはすぐほかの人を好きになっちゃうみたいです。いうのも、「その人が運命の相手であるとは限らないし、より多くの人と出会った上で、添い遂げる人を選んだほうがいい。分母が大きくて損なことはない」というのが真美さんの恋愛観だそうで。菊地さんは、「関係は変わる、接しているうちに好きになったり、嫌いになったりする。人やモノに自分がどう向き合っていくかが重要」という考えを持っているようです。モノとなるべく長くつきあうちなみに彼氏はいないそうです。11「戦の予感」http://www4.nhk.or.jp/P3879/x/2016-02-27/10/10284/2383254/東日本大震災の影響で、家に住めなくなってしまったまいさん一家。新しい家を立て直す10ヶ月の間、まいさんとつとむさん、おばあちゃんとお母さんはそれぞれ別々のアパートを借りて仮住まいをしてました。10ヶ月後、めでたく新居に引っ越すことになったまいさん一家。業者さんに一人暮らし以下と褒められていましたね。褒められてはいないですが。これからお母さんとおばあちゃんがこの家にやってくるわけなんですが、この2人は超絶片づけ下手。前の家は、俗に言う「汚屋敷」。モノが多く、ぐちゃぐちゃだったため、地震のときも必要なものが見つからなかったようです。缶詰を見つけたものの、肝心の缶切りが見当たりません......。このように、汚屋敷アゲインの危険性がまいさんの元に迫っていたのです。そんなお母さん、おばあちゃんコンビはこの10ヶ月の間で、引っ越したときの倍以上にモノが増えているとのこと。このとき、まいさんは"ぽっけ"と"くるり"というかわいい猫を飼っていらっしゃいます。「この子たちのためにも、この戦に負けるわけにはいかない」と、この戦に勝つことを決意。まいさんはその中で、「震災で思い知ったけど、モノが多いとそれが凶器になるんだよ」とおっしゃっていましたが、本当にそうだと思いますね。小さい猫にとってはかなり脅威だと思います。僕も猫を飼っているのでよく分かります。なんにもない研究室:NNL今回の悩み:モノを捨てたいけど、捨て時が分からない。遠距離法これは、捨てるか悩んでいるモノをある一定の期間隠しておき、もしその期間、そのモノのことを一度も考えることがなかったら「必要のないモノ」と判断し、捨てても困らない、という方法。モノとわざと距離を置き、必要性を判断するということですね。12「天下分け目のお引っ越し」http://www4.nhk.or.jp/P3879/x/2016-02-27/10/10284/2383254/さて、いよいよ天下分け目のお引っ越しが始まりました。まいさん、鬼になります。お母さん、おばあちゃんのコンビの大量の荷物が届きました。2人が新居にやって来る前に、まいさんはそれらのモノの定位置を決めることにしたのです。格言その1:「とりあえず、でモノを置くべからず」ルール使いやすい場所に、モノの定位置を決める共有スペースに個人のモノは置かない定期的にモノを仕分ける共有スペースというのは、キッチン、リビング、廊下とかのことですね。「個人のモノは自分の部屋で管理」、これがまいさん家のルールです。Q.もしも、忘れてちょっと置いてしまったら?A.まいさんが送り届ける共有スペースの掃除はまいさん一人が担当することに。して、この家の掃除、片づけの権利をGETするわけですね。置き忘れたな、と思ったものは1日の終わりに各々の部屋に届けるというシステムだそうです。個人のものではモノは定期的にチェックし、要るものなのか、要らないものかを適宜判断していました。Q.棚欲しいA.収納いっぱいあるQ.ポットはいるよね?A.ヤカンで沸かせるQ.コーヒーメーカーは?A.たまにしか使わないまいさん鬼です。http://www4.nhk.or.jp/P3879/x/2016-02-27/10/10284/2383254/裏ルール極力モノを持ち込ませない「片づけが苦手な人ほどモノが少ない方が楽」。モノの定位置が決まっていると、すっきりして見つけやすいし、楽です。これにはお母さんとおばあちゃんも実感してきた様子。したまいさんの努力のおかげで、2人はちゃんとモノをしまってくれるようになり、さらに自分の部屋の掃除まで始めたようです。これは大きな変化ですね。したリビングと、散らかっている自分の部屋の差が気になってしまったようです。第4回の感想とまとめ無事に綺麗な環境を保ったまま引っ越しを完了できたようです。モノの定位置を決めておくというのはかなり良い方法かもしれませんね。"使ったら戻す"ことを徹底すれば紛失の可能性もなくなります。僕のように「戻すのさえ面倒」という方もいらっしゃるはず。いった方はもっとモノを減らしましょう。モノが少なければ片づけも楽ですし、自ずとモノの定位置が決まってきます。モノが少ない環境だと、モノ1つ1つに目が届きやすくなり、さらにお気に入りのモノも出てきます。大切なモノを粗末にしたりはしないはず。どこかに置きっぱなしにするという確率もかなり減らせることができるのでおすすめです。掃除でもしますかね......。「妄想ショッピング」とは、自分のクローゼットをお店に見立てて、再度それを購入していくという地味な遊びのこと。episode13「妄想ショッピング」http://www4.nhk.or.jp/P3879/x/2016-03-05/10/14786/2383255/いやいや、パソコン近っ!いつも思っていましたが、まいさんパソコン近すぎ。ドラマの中だけの演出なのかもしれませんが。お母さんとつとむくん、まいさんがミュージカル風に踊り始めました。http://www4.nhk.or.jp/P3879/x/2016-03-05/10/14786/2383255/「妄想ショッピング」を楽しむまいさん。自らのクローゼットを「セレクトショップまい」という店に見立てて、再びその中から欲しいものを選んでいくという、強靭な精神を持つまいさんだからこそ出来る遊び。そこには自分のお気に入りのものが揃っているはずなので、常に「"まい"、てんてこ"舞い"」状態のようです。買いたい、というものを選んでいく「改めて買いたい」というモノを選んでいくと、優先順位が低いものが残るんですね。ショッピングを終えたまいさん。クローゼットの中身をひとつずつ吟味してリビングへすべてを移動させ終わると、1つの白シャツだけが売れ残ってしまいました。つとむくんが稲川淳二さん風に語り出します。要約しますと、もう一度妄想ショッピングを行い、再度クローゼットにしまっていくようです。なんと、妄想ショッピング2回目突入。残るものが出てくるまたしても残ってしまった白シャツ。「最後まで売れ残るモノには理由がある」。『「もう一度買うか?」と聞かれたら......』と考えてみるも、「うーん」と悩み出してしまうまいさん。「悩んでるってことはいらないってこと」。そのシャツに「ありがとう」と呟き、まいさんはそのシャツを捨てました。本当に要らないモノがふるいにかけて見えてくる、それが妄想ショッピング。言うより、まいさん1人でやってました。お母さんとつとむくんはまいさんの頭の中の妄想でした。なんにもない研究室:NNL今回のお悩み:片づけても片づけてもすぐに散らかってしまって困っている。モノに住所を与えてあげ、使ったらきちんとその場所に戻す、という方法。何気ないことを積み重ねていくことで、なんにもない生活を手に入れることができる、ということらしいです。「なんにもない」は、簡単そうで実は難しいことなんですねぇ......。episode14「家族の秘密」http://www4.nhk.or.jp/P3879/x/2016-03-05/10/14786/2383255/まいさん、髪も含めて、全身に使えるソープを導入したようですね。画像はそのソープを遠い目で見つめるつとむくん。捨てのK点越えそして、次は備え付けのラックを捨てようとしているシーンに切り替わりました。出ました、捨てのK点越えです。備え付けだから捨てる、という固定観念をまずは捨てる。〜まいの捨て変態レベルがあがった!〜なんというか、素晴らしく潔いですよね。お母さんが密かに続けていた趣味お母さんの部屋から変な声が聞こえてきました。それを不思議に思ったまいさんとつとむくん。部屋を覗いてみると、そこにはバランスボールに乗っているお母さんの姿が。バランスボールを使っていることをお母さんは隠し続けていたようで、まいさんに何か言われると思ったということらしいです。なんと驚くことに、1年前から続けていたそうです。「1年も隠すほど僕に知られたくなかったのかな......」とまいさんは少し落ち込んでいる様子。つとむくんは"髪"が気になるまいさんが、「つとむくんはないの?僕に隠してるモノ」とつとむくんに尋ねます。すると、つとむくんは専用のシャンプーを使いたいとのこと。冒頭部分で"髪も含めて、全身に使えるソープ"が出てきましたが、それではなく、自分専用のものを使いたいということですね。「お風呂には置かない」と徹底した管理体制を取るとのこと。実は、つとむくんもなんにもない方が好きなんですね。お母さんもおばあちゃんも使いたいシャンプーなどがあるようです。まいさんが「置いてもいいのに」と言っても、「このほうが銭湯みたいで楽しい」とみんなお風呂へ自分の好きなものを持って行っている様子です。ちなみに、僕もお風呂に入るときには別で石鹸などを持って行っています。言われてみれば確かに銭湯みたいですね。菊池と真美のティータイム「最近流行ってるみたいです、ミニマリスト」と静かに始まりました。菊池さんは、「自分の持ち物を見直してみる。新しい自分を発見する」という目的でモノと向き合っているそうです。今回のテーマは、「最小限のモノをどうやって選ぶか?」。まいさんは、キャリーバッグをひとつ持って旅行しに行くと仮定してモノを選んでいるそうです。今日の片づけテクニックキャリーバッグひとつで旅に出ることを想定してモノを選ぶ。真美さんは旅行になにかを持って行くとするなら車だそうです。「あ、でも僕運転免許持っていない」とトンデモ発言。「モノはまた手に入るけど、本当に好きな人はなかなか出会えないから」なかなか良いこと言いますね、真美さん。なにも持たずに旅に出る、というのも良いかもしれませんね。今回は珍しく良い話でした。カムバック!」http://www4.nhk.or.jp/P3879/x/2016-03-05/10/14786/2383255/地味な趣味その2:まいのお気に入り博覧会お気に入りのモノを並べて写真を撮るというだけの単純明快な遊び。すると、突然おばあちゃんに部屋に呼ばれます。おばあちゃんの部屋は相変わらずカオスな状態。呼ばれた理由は、「仙台タンスが帰ってくるからスペースを空けて欲しい」とのことでした。失恋をキッカケにモノを捨てることに目覚めたまいさんが捨てようとした、あの「仙台タンス」。東日本大震災で被災した家を建て直す際、ダメになった家財道具は全て処分するはずが、仙台タンスだけは例外だったんですね。普段は穏やかなお母さんまでもが、これだけは頑なに譲りません。数時間後まいさんの苦労の末、やっとスペースが空きました。仙台タンスが帰ってくるついに仙台タンスが帰ってきました。カビ臭くて、光沢のかけらもなかった仙台タンスが、ピッカピカの別物になって帰ってきました。お母さんとおばあちゃんはその美しさから涙していますが、仙台タンスを毛嫌いしていたまいさんまでもが感激して目を潤ませています。この姿を見て、もともと嫌いだったタンスが好きになったご様子。モノを長く使う、って素敵なことなんですよね。勿体無い第5回の感想とまとめ今回も素晴らしい内容でした。シンプルライフって"捨てる"がピックアップされがちですけど、モノを持たないからこそ残っているモノを大切に使おうとするんですよね。モノは大切に使えば使うほど、愛着が湧いてきますし。「妄想ショッピング」は少し興味があります。今度試してみたいと思います。なんだか、今回は大事なモノと一緒に旅に出たくなる話でした。第6回(最終回)「心の整理はゆっくりと」http://www4.nhk.or.jp/P3879/x/2016-03-12/10/19962/2383256/別れというものは、いつでも突然やってきます。体調を崩して入院していたおばあちゃん。急に容態が変わり、急性腎炎を併発。薬が効けばという期待も虚しく......。」http://www4.nhk.or.jp/P3879/x/2016-03-12/10/19962/2383256/祖母のところに行くと、まだ意識はかすかにある様子。まいさんはひたすら、「いつもケンカばかりしてごめんね......」といままでのことを謝り続けます。そのままおばあちゃんは息を引き取ってしまいます。先週までは「病院は老人ばかりで辛気臭くて嫌だ」と、元気だったおばあちゃん。訃報を聞いて多くの弔問客が家に訪ねてきます。まいさんも、お母さんも、つとむくんもかなり疲れている様子。皆が帰った後、「前の家だったら人なんか呼べなかったよねぇ......。おばあちゃんを安置させてあげるところもなかった」と家族で会話していました。どこまで声をかけていいか分からない。連絡だけで半日はかかる。棺の中に入れるモノを事前に用意していく家族。眼鏡、スペイン語の本、メモ魔、クロスワード、大事な仕事に来ていたジャケット。まいさんが「仙台タンスも入れてあげられたらなぁ」と、冗談交じりに呟いていました。残された人の思い出と共に棺にモノを入れる。これって素晴らしい文化ですよね。半月後、葬儀なども慌ただしく終え、市役所、銀行での手続きなども無事に終了。まいさんがいつも綺麗にしておいたおかげで、色々な人におばあちゃんの顔を見せられたようですね。なんにもない研究室:NNL今回のお悩み:古いモノを捨ててみたけど後悔するモノが結構ある。A.あえて捨てずに、モノを増やさないようにする。最終回で初めてくるりからの提案です。「今まで捨てることを前提に話してきたけれど、捨てようと思ったモノでも綺麗に磨いてみたら案外気に入ったりするかも」。モノときちんと向き合って生きていきたいですよね。おばあちゃんの遺品整理が行われているようです。捨て変態のまいさんでも遺品整理となるとまた別の話......。仙台タンスの中身はご先祖様の着物だけ。自分のモノはプラスチックケースの中。「気に入ってるモノほど、使えない」、この気持ち良く分かります。捨てることが嫌いだったおばあちゃん。使えなくなった大量のボールペンも発見。捨てるという発想がなかったのかもしれませんね。そんな風に、いつか使おう、と取っておいたと思われるものがたくさん出てきます。「死んじゃったら使えないもんね」と、まいさんがポツリ。「大事なモノはきちんとと使わなきゃ。日記にかいてあるポエム「手帳や日記にお金を挟んであることがあるらしい」と、パラパラとめくりながら探すまいさんとお母さん。して日記をめくっているとおばあちゃんの日記に目がとまります。「あの子はどうしてわかってくれないんだろうか」。まいさんとケンカしたときの日記なのでしょうか。他のページも見ていると、ポエムのようなものが書かれた付箋が貼ってありました。「これってなんだろうね」とまいさんは不思議がります。お母さんは、「これはあなたが小さいころ言っていたものを書き留めたのよ」と。「この子は天才かもしれない!」とおばあちゃんがメモしておいたもののようです。まいさんは、「捨てないボックス」にそっとこの日記を入れました。まいさんがお土産に買ってきたモノも使わずに取ってありました。大事すぎて使えないのかも。そんな中、お母さんはとある手紙を見つけます。お母さんが小さい頃におばあちゃんに書いた手紙。「こんな昔のモノまで取っておいたのね」とお母さんは少し感傷的に。順調に進んでいた遺品整理でしたが、「僕ちょっと疲れちゃった。休みたい」とお母さん。「亡くなったからこそ捨てにくい。生きてるなら間違って捨ててしまったモノがあっても謝ればいいけど、亡くなった相手には言えないから。捨てないと次の世代まで残っちゃうのは分かっているんだけどね......」お母さんは、「もし僕が死んだら何を残してくれるの?」とまいさんに尋ねます。まいさんは、世界全集やネコの置物などを候補に挙げていました。就寝前に、まいさんは「なにか残して貰いたいモノはある?」とつとむくんに聞いてみます。つとむくんは「自分が死んだら潔く全部捨てちゃっていいよ」とあっさりしていました。まいさんはつとむくんが亡くなったときのことをイメージしてみますが、なにも捨てれない気がしてきた様子。捨て変態と呼ばれるまいさんでも、大切な人が使っていたモノは捨てれないと思うまいさんでした。http://www4.nhk.or.jp/P3879/x/2016-03-12/10/19962/2383256/遺品整理は故人の身近にいた人の心の整理http://www4.nhk.or.jp/P3879/x/2016-03-12/10/19962/2383256/「遺品整理は故人の身近にいた人の心の整理でもあるんだ」とまいさんは気付きます。「ゆっくりやっていこう、お母さん」そうして、お母さんもだんだん遺品整理を始めていきます。「モノがあってもなくても、おばあちゃんを忘れることはない」。まいさんに「あなたはなにを残したい?」とお母さんとつとむくん。「白いバッグひとつでいいかな、『遺品少なっ!』てツッコまれたい」とまいさん。実にまいさんらしいセリフですね。第6回の感想とまとめ全6回の「わたしのウチには、なんにもない。」、とても良いドラマでした。眠っているあいだに」という曲が素晴らしすぎるのでここでご紹介させていただきます。