旦那さんが変わらないのはしかたないです...自分が大人?!になって変わる。自分のためにです!!自分の気持ちが満たされてくると、旦那さんの行動もあんまり気にならなくなるかもしれないですよね。怒ってもなんもいいことない...これ、本当。自分が損するだけです。いつもイライラして楽しくなくなったり、最悪なのは、心やカラダ、体調を崩してしまうことです。感情のコントロールは難しいですが、私も楽しく過ごせる笑って過ごすことに注力してま〜す。楽しいから笑うんじゃなくて、笑うから楽しいくなるっと。最近、怒りっぽいなぁ~って思ったら実践してみてください。笑う!!!なかなか難しいんです。笑う方法をたくさん見つけておくと、ハッピーになりますね。私は笑いたい時は、娘によく変顔をしてもらいます。頑張りすぎず、頑張りましょう。九州のみなさん、負けないでくださいね。早く平穏な日々が戻ってくるよう願ってます。【4/19バイキング】4/12に行われた東大入学式と3/25に行われた東大卒業生で「東大生の実態!」ということで東大生親子にインタビューをした調査を番組でまとめていて興味深かったので、メモしています。産後の抜けは必ず治る!皮膚科医の先生からの聞いた3つのアドバイス主人が私が産後の抜け毛がすごいって話を覚えていたのか、仕事で付き合いのある皮膚科の先生に産後の抜け毛のこと聞いてくれたようなのです。教えてもらった時には実は産後の抜け毛、おさまってしまっていたのですが。【ひなまつり2016】女子会。今日は再会がのびのびになってしまっていた以前の職場の同僚が家に遊びにきてくれることに。10カ月ぶりみたいです。動画のタイトルは「頭から消えない悩みを止める簡単な方法!」ということでお話しされていたんですけど、その簡単な方法っていうのが、日ごろ頑張って仕事している人や勉強している人...日記ダイエット記録【レコーディングダイエット28日目】レコーディングダイエット28日目です。*今日の反省昨日はお墓参りへ行ったけど、そんなに運動になってなかったのかなぁ~、前日のシュトーレンが体重にのっかってきてしまったのか?!。