ついてはお電話・メールフォームにてお気軽にお問い合わせください。泉北本校と泉佐野本部校にあるイスの、ひじ掛けの部分を使います。足の疲れ、むくみに効くツボなので、とっても気持ちいいです😍この場所は、かおる先生に「ここ、いいよ〜💕」と教えてもらいました😊あと、このイスを使って、上級者向けの前後開脚もできます。写真は前に上げた状態だけですが、向こうを見れば横に、反対を向けば後ろに上げている状態になります。私は今、腰を痛めているのと加齢😅により出来ませんが、以前はよくやりましたよ😊レッスン場だけじゃなく、エスカレーターに乗っている時には、段から片方のかかとをずらして、アキレス腱のストレッチもできます。エスカレーターで写真は撮れないので、本部校の入口の段差を使ってみました😄こんな風に工夫すれば、いろんな所でストレッチできます。各教場のご案内バレエスクールQ&Aオフィシャルブログ※本ホームページに記載の文章・画像・写真などを無断複製・転載することを禁止します。