体質改善ドイツなどでは春先のアレルギー対策としてネトルを摂る習慣があり「春季療法」と呼ばれています。「春季療法」は体質改善を目的としていて、ネトルはフラボノイドやクロロフィル、ビタミンやミネラルを豊富に含み、血液をきれいにする浄血作用が知られています。症状が出てからではなく、その前から根気よく継続して飲用します。お話を覚えていますか?白鳥になった11人の兄達。11枚のセーターを編んだ末っ子のお姫様の手が血だらけになってた場面。この「イラクサ」というのはネトルの和名で漢字では「刺草」という表記になります。ネトルはフレッシュの状態では葉や茎に棘が有るのでお姫様が血だらけになったと言うことです。dioica種のネトルを訳すときは西洋イラクサと言います。白鳥の王子は西洋のお話なので物語の中のイラクサは西洋イラクサの事を指しています。乾燥されたネトルは棘は取れていますので問題ありません。食用・ティ用として流通している物ですから安心して飲用して下さい。「イライラ」の「イラ」って何?NHKで放送されているチコちゃんに叱られる!をご覧になっていますか?vol.20の放送回で「イライラ」の「イラ」って何?という問題がチコちゃんより出されました。答えはトゲだったのですが、説明でトゲがある草だからイラがある草ということでイラクサという植物が紹介されていました。これ、ネトルの事なんです。ネトルの和名で西洋イラクサ。体質改善や血液浄化で知られているハーブでハーブガーデンショップのブレンドにも多く配合されていますからネトルを飲用している方も多いはず。チコちゃんと繋がりましたね(‘-‘*)ちなみに『イライラ』を漢字表記ににすると『苛々』と記述します。くさかんむりが付いていますね。余談ですが、関西弁ですぐイライラするせっかちな人のことを『イラチ』と呼びます。言葉って面白いですね。奈良公園のシカとネトル弊社は奈良にあります。奈良と言えば奈良公園のシカですね。平城遷都1300年祭ではせんとくんの頭にもシカの角が生えていました。画像は私(長女妊娠中)と鹿にびびる長男(当時小1)。奈良公園での一コマです。国の天然記念物に指定されている野生動物で、ずっとずっと昔から公園にいます。基本は公園に自生している芝などの植物を食べてます。右の画像でも私たち親子が触っているのにシカト(無視)して芝食べてますね。奈良女子大学での研究発表で奈良県南部(奈良県桜井市)などのイラクサ(ネトルの和名です)に比べて奈良公園のイラクサは50倍以上もトゲが多い事が分かったのです。県南部のものは全て食べらてしまったのに対して、奈良公園内のイラクサは60%以上も残ったのです。自然の力って凄いですね。痛風は相当痛いらしいですね。文字通り風が吹いただけの刺激でも痛いという通風。私が小学生の頃に実父が通風になりました。足の親指が赤く大きく腫れて相当痛がっていたのを覚えています。当時は「ぜいたく病」とも言われていました。「食べ過ぎ」が引き金になるからです。実父はアルコールは飲まなかったですが肉食で野菜はほとんど食べていませんでした。病院で水分を摂るようにと指導されペットボトルの炭酸飲料を買って帰ってくるという程、実父は健康に無頓着でした。小学生だった私ですら「水分摂れって言われてファンタオレンジ買ってきたらアカンやろう」と思ったぐらいですから。痛風は関節が痛くなる病気ですが、実父のように足の親指の付け根に発症する事が多いです。親指に限らず他の足の指や手の関節、肘など関節なら通風になりえます。本来おしっこなどから体外に捨てられる尿酸。それが体内で高濃度となり結晶化してしまうことで関節の中で破裂し炎症を起こて痛みと感じる症状が痛風です。mg/dlを超えると「高尿酸血症」と呼ばれ、体内で溶けなくなり結晶となるとされています。尿酸の結晶はイガ栗のようにトゲトゲでチクチクするのです。痛風の人はプリン体を制限するように言われますがプリン体は身体の中で代謝されると尿酸になるから。痛風の予防には食生活の改善。暴飲暴食でビールを浴びるように飲んだのでは痛風まっしぐらです。質の良い水分を摂り尿に尿酸を溶かして排出させること。野菜を是非食べてください。ビタミン・ミネラルは代謝を良くさせます。昔は脂ののりきった50代のおじさんがなる病気と言われていましたが現代では30代も多くまた女性の患者さんも増えているようです。痛風の合併症として動脈硬化や高血圧、糖尿病などがあります。なく、正面から向き合って欲しいと願います。