Agingレッスン美味しくデトックスオーガニックな時短料理レッスンレッスン&イベントカレンダーお申込み・お問い合わせブログ☆レッスンの感想を頂きました☆(心と身体を整える11月)親愛なる皆様、こんにちは。オーガニックコンシェルジュ&ナチュラルフードコーディネーターのRURIです。広島は、ここ数日で冷え込んでまいりました。皆様お風邪など召されていませんか?私は、冷え込みにも関わらず、とっても元気で過ごせてます^^その秘密は、”オーガニック”、”デトックス”、”心も体もHappy!”かな(笑)「常に幸せ、常に元気、常に笑い!」これが私の目指している姿です。ここまで来るまでには、いろいろありました。人を傷つけたこともあったし、いっぱい失敗したし。途方に暮れていた時期もあり。暗~~い時期が長かった私です。自分のこと、心底根暗だと勘違いしてました(笑)そんな経験がすべて益となって、今がある。悶々として過ごしたり。乗り越えてきて今、心も身体もこれまでで一番ベストな状態にあると感じています。最初から、今の元気印の私ではなかったからこそお伝えできることがあるのかなって思え、今となっては様々な経験に感謝してるんですよ。今日はレッスンの感想をご紹介する日だったのに前置きが長くなりすぎましたね。ご紹介させて頂きますね。〇今日は、美味しいごはんに、お話に、駅からの送迎に有難うございました!すごく楽しみにしていました。どれも優しいお料理で身体が喜んでいる感じがしました^^頭で考えて食べちゃうことも、話を聞いていただき少しほっとしました。今日は、本当にありがとうございました。(M様)★M様は、今回初めて参加してくださいました。ご自分やご家族の健康のために、食事をはじめいろいろなことに気づかい頑張ってこられたのだなあと頭が下がりました。これからは、ご自分を楽しませて、輝かせてのびのびとやっていかれたらパーッと光が差し込んでさらに道が開かれるのだろうなと感じました。これからが楽しみです。〇今回のお話で、【食べる≠栄養を摂る】のではなく、【食べる=エネルギーを頂く】というのが一番心に残りました。エネルギーを数値化するのは難しいけど、その食べ物に込められている生産者やお料理をする人の想いは確実にあって、食べる時はその想いも頂くのですね。私も愛のある食材(命)に、私の愛を加えてお料理をしたいと思いました。(Y様)★Y様はとても感受性の高い方で、私の伝えたいことをしっかりとキャッチしてくださっていました。食べ物は単に栄養を摂るものではなく、大地や太陽、水のエネルギーを受けて出来上がった生命そのもの。生命はエネルギー体だから、私たちは食べ物を通して、エネルギーを頂いているのです。そのオーガニックはその生命エネルギーが高いので、食べると元気になるのですね。オーガニックを選びましょうね~って私はずーっとお伝えしています。Y様はその価値をしっかりとつかんでくださっており、とても嬉しく感じました。食べ物の本来のエネルギーに加えて、作り手の想いも加わってお料理はおいしくもなり、味気ないものにもなりうるのでしょう。「みんなで」「楽しく」「おいしく」をモットーに幸せな食卓づくりをすることで、幸せ人を増やしていけたら嬉しいですね。本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。Kitchenでは、オーガニックを通して幸せをご提案するレッスンを開催してます。気になるレッスンがありましたらお気軽にお問い合わせください。ThemeGrill.。