若い頃との違いを素直に受け止めて、アラフィフなりに輝くことを目指す、エイジングケアブログです。手が冷たくなって、指の動きが悪くなることってありませんか?最近特に寒くなってきたせいか、キーボードを打つ指が、思うように動いてくれない時があります。「うん、あるある」そう思ってくれた方、ハンドマッサージで温めませんか?指も細くなる、ダブル効果のマッサージです。実は、ワタシプラスのサイトで知ったマッサージなんですが、かなり良い感じに効きます。マッサージの後は、本当に手全体がポカポカしてきます。血行が良くなるということなんでしょうね。指も細くすっきりしますので、よかったら参考にしてください。1)ハンドクリームを塗って、それをのばすように全体を円を描くようにゆっくりさすります。2)爪の側面をはさむようにして、付け根に向かって進むみます。付け根まできたら、今度は上下をはさんで指先へ戻り、最後に指先を圧迫します。5本の指を両手共に行ってください。3)指を上下にはさんでらせんを描くようにして、付け根へともみ進みます。最後に爪の根元あたりを圧迫します。これがすごく気持ち良いです^^。4)手の甲の骨の間を、親指意外の4本の指を使ってさすります。方向は、付け根から手首に向かってです。5)手のひら全体を円を描くようにさすります。6)手全体のストレッチをします。全体が動けばどんな方法でも大丈夫です。私は指を君でひっくり返し、反らしたり、手首をくねくねさせたりしています。このマッサージをすると、手のひらが赤くなって、ポカポカしてきますよ。この時期は手も乾燥してカサカサになってしまったりしますので、お肌と同じように、手もいたわってあげないとですよね。手って年齢が出るというか、生活感が表れたりすると思うのです。指も細くなってネイルもよりきれいに見えます。ワタシプラスのサイトはビューティー情報が満載です。最後まで読んでいただきましてありがとうございます。高濃度プラセンタが初回限定980円で超お得。No.1!セレブな馬プラセンタが返金保証90日、安心して試せます。冷え症で得することはひとつもありません「冷え性」と「冷え症」が違うなんて知らなかった!※記事は掲載時の内容になります。キャンペーンなどや最新情報、または記事内の詳細サイトでご確認ください。⇒OM-X大平酵素のレビューはこちら大平酵素の全記事はこちらでごらんいただけます。(03/17)肌がゴワつく時におすすめのピーリング。更年期に助けられたプラセンタ★ヒロソフィープラセンタ★プラセンタ原末が97%、不純物がないから濃厚!エイジングケアと更年期障害をサポートします。原末プラセンタ★神のプラセンタドリンク★プラセンタ注射2本分もの配合量。発酵のチカラで年齢肌が元気になる!高保湿力なのにベタつかない使用感が大好きで本品をリピート中。★白酵プラセンタ原液★いつものお手入れにひと手間加えるだけ!肌のハリアップを世界で初めて発酵技術で実現した美容液。レビューはこちら⇒世界初の白酵プラセンタ原液お疲れにはこのサプリ★イミダペプチド★TVで話題!鶏胸肉の疲労回復成分【イミダペプチド】疲労回復にこの1本。資生堂シミ対策の新アプローチ。当サイトでは気になった商品を、実際に使用してレビュー記事を書いています。アフィリエイトプログラムにより、商品をご紹介させていただいております。使用感や効果などは、私(管理人)の個人的な意見や感想ですので、すべての方に当てはまるわけではありません。商品ご利用の際の最終的な判断は、ご自身の責任でお願い致します。万が一当サイトを経由した先のサイトにて被害が発生した場合も、一切責任を負えませんのでご了承ください。あなたの応援がうれしいです!もしお役に立てたなら、応援していただけるとうれしく思います。アンチエイジングランキングにほんブログ村ありがとうございます♪プロフィールAuthor:ゆー坊ご訪問ありがとうございます。エイジングケア、靴が大好きなアラフィフ主婦です。天然セラミドが乾燥肌を救う!ベタつきなしで使用感もバツグンです♪レビューはこちら⇒ピュアセラ美容オイルキャメロン&ガブリエルサラッとしているのに優れた保湿効果の美容オイル。エステのスペシャルケアなみの美肌とリラクゼーションが味わえます。化粧水の浸透を高める角質柔軟導入液。年齢肌の気になる部分に多目的に使える、濃縮された無添加の美容液と美容オイル。寝ている間に透明感やハリをアップ♪高濃縮ナイトリペア美容液。最強エイジング成分ナールスゲン配合の化粧水。ドレスリフト★24時間体制で美肌づくり!年齢肌にメリハリを与える時計美容が14日間お試しできるエイジングケアライン。高橋ミカさんプロデュース、フコイダン高濃度原液美容液だからうるおいが持続!レビューはこちら⇒ニューピュアフコイダンお試しセット★オラクルお試しセット★70種類以上の植物成分で年齢に負けない肌をつくるスキンケア。上質なクーベルチュールチョコレート使用☆訳あり割れチョコがお得♪。.:*アンチエイジング♥アラフィフ主婦だってキレイでいたい♥.。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます。