Blogデジタルとアナログをコラボする、株式会社ワトリクス代表の日記。投稿者:胃痛がひどくてたまりません。「食べ過ぎ」「アルコール」「たばこ」「ストレス」が主な原因だそうですが、「ストレス」以外の3つに当てはまっています。正月明けの勤務が一番「ストレス」なのかも。胃痛に効くツボを見つけたのでメモ。正月空けの勤務にスゲーストレス感じるぜ!って人は職場で試してみるといいと思います。今日はiPod聞きながらツボ押しっぱなしでほとんどキーボード触ってません。なんとなく効いてる気がする・・・(1)三里・・・両手の親指を重ねるように「三里」に当て、圧を加えます。ズーンと心地よい響きがありますので、その感覚を楽しみながら、2~3分間ほど押し続けてください。(2)中かん・・・両手の中指を重ねて「中かん」を押さえます。息を吐きながら圧を加えていきます。息を吸うときは圧を抜きます。これを10回繰り返してください。(3)六華の灸・・・名前のとおり、お灸がよく効くツボですが、指圧でも効果があります。うつ伏せになって家族や親しい人に指圧やお灸をしてもらってください。一人の場合は、柱などの角に背中を押し付ける、ゴルフボールを置いて、その上に仰向けに寝て体重をかける、などという方法でツボを刺激するといいでしょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。imrohan%d人のブロガーが「いいね」をつけました。