ゴルフとアロマ,季節限定,集中力アップ『Concentration」Tweet先日お会いしたUSLPGAレッスンプロでありメンタルコーチでもあるヨッシー小山さん(写真左)ヨッシーさんが本番での集中力を高めるために、生徒さんにオススメしているのは眠る前の瞑想なんだそうです。瞑想というと、どんなイメージでしょうか?瞑想とは何かに心を集中させること、心を静めて無心になること目を閉じて深く静かに思いをめぐらすこと(Wikipedeiaより)目を閉じて、深い呼吸をすることで無心に近い状態にします。雑念がよぎってしまったりしまうよね(^_^;)そんな時にスコアアップアロマは集中力を高めてくれるので瞑想の時にも役立ちます!この瞑想を毎日行っておくことでいざという時に、緊張を和らげたり焦った時に、落ち着かせることができるようになります。他の方法には、キャンドルの炎を見つめて1点に集中させるといものもあります。瞑想の時もキャンドルの炎を見つめる時も、スコアアップアロマを使って香りと呼吸、キャンドルの炎を見つめて集中力を高めるトレーニングをすることができます。深い呼吸をすると、緊張や焦りをなくしナイスショットの確率が高まります。^先日お会いしたUSLPGAレッスンプロでありメンタルコーチでもあるヨッシー小山さん(写真左)ヨッシーさんが本番での集中力を高めるために、生徒さんにオススメしているのは眠る前の瞑想なんだそうです。瞑想というと、どんなイメージでしょうか?瞑想とは何かに心を集中させること、心を静めて無心になること目を閉じて深く静かに思いをめぐらすこと(Wikipedeiaより)目を閉じて、深い呼吸をすることで無心に近い状態にします。雑念がよぎってしまったりしまうよね(^_^;)そんな時にスコアアップアロマは集中力を高めてくれるので瞑想の時にも役立ちます!この瞑想を毎日行っておくことでいざという時に、緊張を和らげたり焦った時に、落ち着かせることができるようになります。他の方法には、キャンドルの炎を見つめて1点に集中させるといものもあります。瞑想の時もキャンドルの炎を見つめる時も、スコアアップアロマを使って香りと呼吸、キャンドルの炎を見つめて集中力を高めるトレーニングをすることができます。深い呼吸をすると、緊張や焦りをなくしナイスショットの確率が高まります。20代吉田さきさん)ミスショットの後にスコアアップアロマを使ったらミスを引きずらなかったのでスコアがまとまりました!続きを読む平均10ヤード飛距離アップ【プロドラコン協会プロゴルファー中里さや香さん】スコアアップアロマを使った瞬間とても落ち着いた気分になりショットが安定したのを感じました。