山とスキーとローゼンメイデン:blog版ソーシャルネットワーキング山とスキーとローゼンメイデン登山、スキーについてのブログです。ローゼンメイデンについての記事も書いています。-ロクスノ2012年夏号(通巻第56号)が6月6日に発売されました。inJapan」、北海道から九州まで全国のクラッククライミングのエリア34箇所を紹介、さらに小川山や瑞牆エリアをクローズアップしてルートを紹介している。クラック好きな人というのはそればかりやるので余程面白いのだと思いますが、正直、自分は亀裂に挟み込んだ手が痛いという印象しかなかったりします・・・。参考にできそうな実用的な特集です。シリーズ連載・クライミング道場、今回のテーマは「パンプに強くなろう」です。それぞれの特徴や長所を記述すると同時に、時間や費用、思わぬ副作用などの問題があることも指摘する。そうそううまい話があるわけないのですが、そんな中で記事を書いてる中根穂高さんイチオシなのが、5番目の「腕冷法」という方法です。「腕冷法」は、腕を冷水とお湯に交互に浸けていくだけの簡単な方法だと中根さんは紹介する。(出来れば毎日)・・・それだけです。用意するものも両腕を同時に肘まで浸けられるぐらいの大きさの器が2つだけ、これは100円ショップでも手に入ります。(自分は早速始めてみました、10日目ぐらいなので効果はまだわかりませんが、効いてる感じはします!)。あと、今号は恒例の「クライミングシューズ2012」も掲載されています。今シーズンのモデルの中から16のシューズを選び、それぞれに3人のレビュアーが感想、評価を述べて項目ごとに点数をつけています。(6)ブログ内を検索プロフィールAuthor:スノーピ----山遊びが好き。ひとことで言えば登山だけど、それは縦走だったりクライミングだったりテレマークスキーだったり、いろいろな形態があります。それらをひっくるめて好きです。スキーのオフトレで始めたインラインスケートにもはまっています。