潜在意識とは意識の90%以上を占めている、「常日頃は自分では意識できない領域」のことです。顕在意識は頭、潜在意識は心と体の領域です。潜在意識の中には無数の思い込みが入っています。この思い込みによって、私たちの人生は形作られています。何らかの目標を持って努力し始めた時、人は頭、つまり顕在意識では努力が足し算のように、正比例で積み上がっていくと期待します。顕在意識、つまり頭では、過去と現在と未来の区別がついています。潜在意識の世界は、顕在意識、つまり私たちが通常頭で考える世界とはひっくり返っています。潜在意識の成長は、例えて言うならビルの建設のようなものです。一本の柱だけ高く建てても、ビルは完成しませんし、却ってバランスを崩してしまいます。ノートルダム修道会の修道女、渡辺和子さんは、岡山のノートルダム清心女子大の学長を長く務め、また「美しい人に」を始めとした多くの著作でも知られています。ひところ「引き寄せの法則」が話題になりました。皆さんにも、次のような経験があるかと思います。道でばったり出会った人の、顔はわかるのだけれど名前が出て来ない・・・。習慣とは第二の本能と言われます。私たちは本能はどうすることもできませんが、習慣は変えていくことができます。習慣になってしまえば「やらない方が気持ち悪い」になります。[...]12Next生きづらい貴方へ自尊感情(self-esteem)とは「かけがえのなさ」。そのままの自分で、かけがえがないと思えてこそ、自分も他人も大切にできます。自尊感情を高め、人と比べない、自分にダメ出ししない、依存も支配も執着も、しない、させない、されない自分に。Prado.ホームシェアメニューTOPへ。