体の調子10月からインターバルトレーニングを始めて3ヶ月ほど経ちました。パワーアップが主な目的ですがそれと同時に減量という目的もありました。...ようやく体脂肪率も減少傾向に2012-01-02あけましておめでとうございます。年末年始で何kg増えた?(2)ダイエット12月31日から実家に帰り、暴飲暴食の繰り返し..。色々なことがあって車でかなり移動などをしていたのですが、如何せんカロリー消費はほとんどなし。今年から地元でやっている草野球に数年ぶりに復帰しようと思っており、無理矢理父親を借り出してキャッチボ...あけましておめでとうございます。年末年始で何kg増えた?(2)2011-09-09気がつけば痩せていた・・ダイエットロードバイクに乗り始めて8月で丸3年になりました。痩せたいなぁと漠然と常に思ってはいるのですが、とくにダイエットなどは実行せず..。思っていた体重ですが、最近69kg台で安定..。数ヶ月前まで70kg台をなかなか切れなかったのですが、今は69kg台に入るとやや危機感を覚えます。実際ちょっと体が重いです..。食事制限をしていないので贅沢な悩みです...リバウンドした?2011-06-09シュレック兄弟186cm、67kg..ダイエット最近やせ基調だなぁなんて調子乗っていて、今日体重計ってみたら69.4kg..。68kg台で安定していたと思っていただけにちょっとショック。好きな人が多いと思われるシュレック兄弟。何気なくウィキペディアで兄弟の情報を見ていたら、二人と...シュレック兄弟186cm、67kg..2011-01-02あけましておめでとうございます。年末年始で何kg増えた?ダイエット年末年始実家に帰り思いっきり暴飲暴食しました..。3日間実家にいたのですが、はっきり言って体が重たいです..。今日家に帰ってきてからそのまま体重計に乗るのが怖いので、夕食後ローラー台を1時間程低い負荷で回しました。お風呂に入る前に体重チェック..7...あけましておめでとうございます。年末年始で何kg増えた?2010-11-25痩せたいのにドカ食いしてしまう..ダイエット自転車に乗り始めてから結構痩せるという人がいるのですが、僕の場合かなりの量を食べるので(時にご飯を2合+おかずガッツリ更にお菓子も食後に食べてしまう..)ダイエットとは程遠い感じです..。何度も言っていたのですが、基本自転車乗るのが好きではないということで(笑)ずっとペンディングになっていたのですが、三ヶ月くらい定期的に...嫁のダイエットに付き合う2010-04-07バナナダイエットをなにげなく始めてみるダイエット自転車乗っていると始めのうちは痩せていくと思うのですが、その分食欲も旺盛になるので、ある程度の距離を乗れるようになってくると減量幅は少なくなってきます。【ターマックSL6重量測定】デジタルバイクスケールを使ってみたくて久しぶりに雑誌購入。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。