メンタルヘルス後進国の日本で増える精神疾患や鬱の理由|世界で指摘される異様な「無関心」のせい?0躁うつ病・統合失調症・パニック障害・薬物依存などをはじめとした精神疾患。日本でもうつ病などのこころの病を抱える方が増え続けていることをご存知の方も多いのではないでしょうか。私たち一人一人が本当に精神疾患のことを理解していると言えるでしょうか。最近は、知識が先行するあまり、根本的な問題を直視できていない方が多いように感じます。私たち社会が一丸となって取り組むべき課題でもあります。こころの病や精神疾患とどう向き合っていくかということも大切です。理解度の低さから生まれる誤解などもあるでしょう。日本が今、早急に考えていくべきなのは、私たちの社会に問題を見つけ、それを改善しようとすることなのではないでしょうか?メンタルヘルス超後進国の日本、このままで大丈夫?まだまだ心療内科や精神科へ行くことに抵抗を感じてしまう人が多いと言われる日本。精神科医や専門医の数こそ少なくはないものの、こころの病や精神疾患に対する認識は先進国で一番低いと言っても過言ではありません。日本人は風邪をひいた場合は病院に行くことが多いのにも関わらず、心の健康についてはなぜか軽視しがち。健康食品や健康法などへの意識は高いのに、どこかちぐはぐな印象を受けます。「頑張りが足りないから」「甘え」「ネガティブな性格だから」と考える方の意見を耳にすることもあります。メンタルヘルスで悩みを抱える方への偏見や差別も少なくなく、人権問題にまで発展することさえあるほどです。先進国の中でも、メンタルヘルスのシーンではとても遅れていると言われている日本ですが、まず人々の意識を変えることが大切なのではないでしょうか。疲労感などをともなう、うつに悩まされることとなってしまいます。情報化社会へのシフトなどにも原因があるともされますが、それだけが原因ではありません。「社会」が関連するストレス=外的な刺激が私たちのまわりにはあふれています。一人一人がストレスとうまく向き合っていく方法を見つけることも大切です。人々の心の健康を考える上では大切ではないでしょうか。世界保健機関(WHO)でも世界的に取り組むべき健康課題として取り上げられている、うつ病の問題。日本でも話題にのぼることが増えました。潜在的なうつ病を持っている方の数が増加しています。先進国の中でも働く環境や仕事への比重が大きいとされる日本では、その数が他国に比べて多いとも言われています。欧米諸国では、若年層のこころの病は社会のしくみに大きく影響を受けていると言われ、アメリカでは、15%ものこどもにうつの兆候が見られたという調査結果もあります。最近では10代から20代の患者数が増え、若年化してきているとも言われています。一人一人が社会のあり方について考えていくべきかもしれません。日本独特の文化や教育がストレス社会をつくってしまっている?日本で疑問に思うのは、日本独特の文化や教育がもたらす凸凹な社会のしくみ。今まで4つの国に住んで来ましたし、完璧な社会が存在しないことはわかっているつもりです。日本に根付いている意識が与えてしまっている悪影響が見えるのも、また事実。自分で自分の首を締めてしまっている日本独特の文化があるように感じます。「最初から失敗をしないように物事をこなすこと」に重点を置きがち。「失敗をすること」自体が「責任感がない」という見解につながったり、少し捻れた見解があるように感じます。失敗があるからこそ得るものもありますし、失敗がなければ成功もありません。失敗を受け入れることは、人々の懐の深さや可能性を信じることでもあります。小さなことから意識改革してみてはいかがでしょうか。生真面目さや頑張りが美徳とされがち真面目さ=美徳であったり、一生懸命取り組むことや努力など「頑張る」ことに意味があると考えがちな日本人。歴史的な背景もあるかと思いますが、自分にも他人にもこの「頑張り」を求めがちな日本では、ただ頑張ればよいと考えている節もある気がします。「頑張る」ことは、効率的に成果を出すこと、ものを見極め柔軟に対処すること、努力をすることとは異なります。仕事へ比重を置きがちでこころの健康を軽視しがちな日本の傾向に拍車をかけてしまっているのではないでしょうか。あ<たっぷり2.5-3.5ヶ月分でお得!>ミネラルならこれ1つ。社会のしくみにマイナスに影響してしまっていると感じることが多くあります。日本社会の抱える問題についてもなかなか議論される機会が少ない印象を受けます。一人一人が意見を持つことや自分らしくいることと他人を尊重せず自分勝手でいることも異なります。日本の教育では幼少の頃から触れる考え方なので変えるのは難しいかもしれません。時には排他的な集団意識というものにもなりかねないことを頭に入れておくことも大切ではないでしょうか。増え続けていると言われるこころの病や精神疾患の原因のひとつと言われています。欧米からは、一人一人が社会に対して無責任過ぎるとも言われることの多い日本。確立などが大きな問題としてあげられます。社会がきちんとしたサポート体制をつくっていくことが大切です。日本に住んでいると意識しづらい複雑な問題もたくさんあります。将来を不安に感じやすい社会環境、点数にとらわれすぎている日本の教育など、ストレスの元となるものをつくり続けてしまっている日本社会も私たちが考えるべき問題です。社会を見直すことが必要不可欠です。一人一人が価値観を見直し、考えていくことが求められます。今まで当たり前と思っていたことに対する疑問意識を持つことを怖がらずに、こどもたちが笑顔ではばたいていける社会をつくるために、一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。おすすめのオーガニック商品はこちら!<たっぷり2.5-3.5ヶ月分でお得!>ミネラルならこれ1つ。商品の詳細はこちら厳選された上質なシルク100%。消費者が安全なものを求めているのに、オーガニック農家が日本では増えないのはなぜなのか?農業の現場から見る本当の理由とは。農薬でガンになった人も...農薬があなたの体にもたらす被害とは。慢性膵炎の病気を乗り越え代表取締役会長として、日本中・世界中を飛び回る女性のサクセスストーリー。原因に?!矯正した人もこれから治療予定の人も、知っておきたいリスクと、歯を美しく保つために今すぐできること老若男女問わず一生を通じて続けられるスポーツヨガ。自分と向き合うきっかけに。その3【あなたは何型?】血液型別診断!「なりやすい病気と、体に合う食べ物」って?マカダミアナッツに込められた、自然大国オーストラリアの身土不二。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。発酵料理アーユルヴェーダヴィーガン使いまわしアレンジ子ども。