変えれば健康になれる」江部康二・心のストレス高雄病院の取り組み「心を変えれば健康になれる」江部康二・心のストレス高雄病院の取り組み12.04この記事は3分で読めますTweetTweet心の状態が体の健康状態に影響を与えます。生活を送らなければならない現代人にとって心のストレスマネジメントが必要ですね。心の問題も考えた治療に取り組んでいるところも増えてきたようです。高雄病院での取り組みなどが紹介されていました。「心を変えれば健康になれる」があります。1日から企業のストレスチェックが義務化されましたがストレスは万病ということになりますね?ストレスがありますと自然治癒力そのものが落ちてしまいます。血糖値を上げることがわかっているんですね。心のストレスがありますと体が興奮状態になります。するとアドレナリンというホルモンが分泌されまして、それがまた血糖を上げたりすることになります。ちなみに元鹿児島大学の教授で、痛風のスペシャリスト納光弘(おさめ・みつひろ)教授がおられるんです。学会の職務が無事終了した後には、ビールを飲んでも尿酸は上がらなくなったと、という風に本に書いておられます。リウマチ、がん、不整脈に心筋梗塞、痛風と様々な病気を起こす原因につながっているということです。アトピーなども心が大きく関係していますね?私は30年以上、アトピー性皮膚炎の治療をしています。症状も悪化しやすくなるわけですね。軟膏をぬってある程度炎症をコントロールしているとでも、ストレスがかかってくるとかきむしったりします。スポンサードリンクかきむしることで新たな炎症を起こすということで悪循環しやすいわけですね。このストレスの多くが、学校でいじめがあるとか会社の人間関係がうまくいかないとかそういったことが非常に多いんですね。この場合は、そう簡単に治るというわけにはいかないので、とりあえず、社会生活が送れる状態までなんとか持って行って、あとは、そういう人間関係がいい方向に変わっていくのを待つということになりますね。自分に教えてくれるようなものなんですね。何かのストレスがたまっているからではないか。いう場合、ストレスが溜まりにくいように、する必要があるということですね。アトピーの場合、高尾病院ではどういう教育をされるんですか?病気を治すことが非常に重要なんですけど、その為には、自分自身が病気のことを知ることが必要ですね。外来で、うまくいかないアトピー患者さんの場合、高尾病院では、コントロールする教育入院をするとうまくいきます。上手に塗れるようになります、そしたら、自信がついてきますよね。実際に塗ることで、よくなって、その後、ステロイドでない薬に切り替えていくとそういったことを体験しながら、これをすれば良くなるんだなということを実感してもらう。治し方を学んでいただくということをしています。退院後も自己管理できるようにするということですね。習わないといっていい心の仕組み。心に与える過剰なストレスが、ホルモンや神経系のバランスを崩し、免疫力の働きを悪くします。高雄病院のように、心の方からのアプローチをしてくれると病気の治癒率もかなり高くなると思います。人気の記事2015.09.27足の血行を良くする効果的運動!ふくらはぎマッサージで血流改善を2015.09.02唾液が多い病気・唾液過多症が起こる原因とは?胃弱の人は要注意2015.09.06胆嚢の病気の原因は脂肪の摂りすぎ?予防改善には食生活を変える事2015.09.20大腸ポリープ・良性か悪性かの判断はサイズによる。エリテマトーデスの疑いが?2015.09.13血管の石灰化を予防する食事(栄養素)について・また石灰化の改善は可能か?2019.02.10足の疲れの解消法!ストレッチとマッサージで疲れを取る方法を紹介おすすめ記事2015.08.30尿の色でわかる病気のサインを見逃すな!泡立ち回数増えたら注意!2015.09.01老化現象の症状を引き起こす原因に終末糖化産物AGEの影響が?2015.10.06血糖値を下げる食べ物と食べる順番で終末糖化産物AGE対策を!管理者プロフィールこのサイトを運営している管理者のモッサンです。アラフォー世代で、自営業を行っています。様々なサービスや情報を提供してきました。このサイトでも、訪問してくれた皆様に役に立つ情報を提供してきたいと思います。