たくさんの方からご要望いただいていた、シニア世代に向けてのたまごヨガ講座です。講師は、たまごヨガティーチャーとして長らくシニアの方々にたまごヨガを実践してきた山本圭子先生。日頃の忙しさで気がつかないうちに偏ってくる身体をたまごブロックを使ってバランスを整えていきます。たまごヨガのメソッドを使って、それぞれの身体の特徴(左右差や筋肉の凝り固まり等)を観察してみましょう。BLOG栃木県宇都宮市にて、たまごヨガティーチャーまなみ先生のワークショップが開催されます。STRIまでお願いします。BLOGたまごヨガのホットスポット北陸で、たまごヨガワークショップが開催されます。今回はたまごヨガアクティブとリラックスの豪華二本立て。