朝から晩ご飯どうしようかなぁとか考えています。食べることも、それを作ることも、とても大事に考えながら育ちました。餃子もシュウマイも、家で作るものだと思っていたので。父お気に入りのお店で買っていました。特別なごちそうでした。(上海の1元肉まんもおいしいけど!)「おいしい関係」という漫画の主人公が“毎日3回食事をするんだから、一生でご飯を食べてる時間を合計すると、かなりの割合になる。本当にその通りだなーーと思いました。(だいぶ前に読んだので、細かい内容は少し違うかもしえませんが...)東京や上海には、世界各国のおいしい料理楽しめるレストランがたくさんあって、舌を喜ばせてくれました。世界各国...となると、まだまだです。あっても、遠すぎたり、高すぎたり。今までそのことを少し残念に思っていたのですが、よく考えると、逆に、どんなにお金を払っても食べられない素敵な食べ物が、ここにはたくさんあることに気づきました。隣の畑で土から抜いたばかりのネギ。ご近所さんがくれる季節の野菜。夏はゴーヤー、パッションフルーツ、モーウイなど。冬はとにかくレタスなどの葉野菜。近くの無人販売所の50円野菜。どれも新鮮で、おいしいものばかり。この間なんて、釣りたてのグルクンをどっさりいただいちゃいました。お刺身と骨せんべいにして堪能。お店で食べたらいくらなの!?って量がタダ。子どもたちも大喜びで、たくさん食べました。本当においしいものは子どももすぐにわかるみたい。いったものを楽しみながら、ついでに(?)自分でも味噌や梅干しを作るようになりました。梅を見ると「梅ジュース作って」と懇願するように...。毎年の楽しみとなりました。塩ふいてしまいましたー。おいしくできましたよ。子どもたちは、肉も大好きですが、野菜も大好きで、セイロで蒸した野菜をオリーブオイルと塩につけて食べるのが、大好物。「え!今日は蒸し野菜??」と目をキラキラ。笑まあ、作りたてみんなで一緒に食べるのが、一番おいしいですよね。いえば、今年の母の日には、初めておにぎりを作ってくれました。アツアツご飯をギュっと握って、「アチーーー」とビックリ。「いつもこんな大変なことして、作ってくれてありがとう」と言ってくれました。やって食べ物を大事にする気持ちを育てたいと思っているのですが、なかなか難しいです。白米をコッソリ捨てて大目玉喰らったり...困ったものです。沖縄では、体にいい食べ物のことを「ぬちぐすい」(命の薬)と言うことがあります。「薬は本当は体に悪いんだよ。ー湯やチムシンジやいい食べ物が体を健康にするんだよ」と言い始めました。笑なんかレバーで作るスープみたいなもの。簡易みそ汁のようなもの。手軽でおいしい、食卓の救世主です。病気の時には、必ずリクエストします。食べ物が体を作ること、わかってくれているみたいだね。家族でおいしく楽しく食べることが一番の食育なのかなと思います。これからも色々な食体験をさせてあげたいです。Comments.ここ数年、家族みんな何かしら皮膚の疾患を抱えています。大人アトピー、私は以前もあった乾癬が再発。昨年から足に汗疱のようなプツプツができて、皮がむけるようになってきました。今年から同じ汗疱の症状が...何が悪いのか色々考えて、浄水器もつけたし、お風呂の水にビタミンCを入れるようにしたり、(沖縄の水道水は硬水で、そんなによい水質ではないのです)大人はビオチン療法を試したりしています。病院で調べてもらったところ、水虫ではありませんでした。結局ステロイドを処方されるだけ。意味ないと思ってやめてしまいました。いくつかの皮膚科に診てもらいましたが、どこも通り一遍の診察をして、ステロイドを処方するだけ。悪化しないためのアドバイスもなし。プールは控えた方がいいのか聞いたら、「入らない方がいいです」って言われただけ。無難にそう言ってるだけだって言うのがすぐにわかりますが、この季節プール入らないなんて無理でしょう...一週間で治る病気じゃないんだから。話も聞かないんですよね...。笑の症状にも同じような感じ。皮膚で悩んでいる同僚が、この本を貸してくれました。このお医者さんによると、皮膚病は体の毒が出てきているのだから、ちゃんと毒を出しきった方がいい、痒いなら掻いていい、ステロイドをつけると毒は体に溜まったままだから、また出てくるよ。!!!薬をやめて、痒いときにはメディカルアロマを塗ってしのいでいたら、(直接皮膚に塗っても大丈夫なアロマオイルです)の足裏の皮がが一度はひどくむけてしまったのですが、その後いい感じに治り始めてきました。自然治癒力を信じるのが一番かもしれません。このよう慢性皮膚疾患では特にそう思います。同じようにして、様子を見たいです。大人の場合は自己治癒力だけでは難しいかもしれません。上記の先生は鍼灸やカッピング、食事内容を見直す、などを勧めていました。水、血、気の巡りをよくすると毒が溜まりにくいって。してくれる役所のようなところだと割り切るようになりました。インフルの疑いがあれば、白黒つけてもらう。保育園に通えなくなったら、登園許可書を書いてもらう。いう風に使うだけ、と思えばイライラしません。病気を治すのはお医者さんではなく、自分たちなんだな~と強く感じる今日この頃です。深刻な怪我や病気の場合は、すぐに病院に行かないといけないと思いますが、そうでない場合は、自分で治す、そして、その前に病気を防ぐための体調管理が大事だと思います。飲みすぎに注意しなくっちゃね~~。日本人は医者のこと頼りすぎ、信じすぎだと思いませんか?子どもは医療費がタダになるからって、要らない薬もらって捨てていませんか?医療費スリム化が国の将来には大事ですよね。Comments.先月からスイミングの送迎バスを利用し始めましたの小学校近くからバスに乗り込み、帰りは自宅まで送ってくれます。始めは少し心配していましたが、一緒に乗ってるお友達とお菓子を交換したり、「バス楽しい!」と気に入ってくれています。憧れているのが、スイミングにあるアイスクリームの自動販売機レッスン終了後にアイスを買って食べているお兄ちゃんお姉ちゃんがうらやましくてしょうがないようです。「お金ちょーだい」などと言うようになったので、お手伝いしたらおこづかいをあげることにしました。一つのお手伝いで30円。皿洗い、料理の手伝い、洗濯物、掃除などなど。できることが色々あります。一回のお手伝いにつき100円、とか言っていたのですが、却下。二人とも、目標に向かってコツコツ頑張っています。自分でやった方が早いのですが、やりたい、と言ってくれる時にはできる限りやってもらうようにしています。お皿洗いが段々上手くなってきて、まだ数回しかやってないですが、要領を掴んできた様子。お料理の手伝いが得意。野菜洗い、時には一緒に包丁を使うことも。添加物たっぷりアイスをたくさん買われても困るので、ちょうどいい感じです。おこづかいが貯まってきたので、アイスを買えるように、二人にお財布を作りました。ネットで見つけた作り方を参考に、ハハも二人負けじと頑張りましたよー。これで、念願のアイスを買えるね〜。その時の笑顔が見れないのが残念です...コツコツと頑張って、目標を達成する喜びを感じてくれるといいな。これからもお手伝いのスパルタ指導したいと思います。実は妖怪も割と好きだったことに最近気づいた私ですが、そういうのは全部本の中や頭の中のことだと思っていました。本当にいたらいいのにな...と。目に見えないものがいる、ことを普通のこととして捉えるようになりました。沖縄と言えば、まぶやー、きじむなー、まじむんなどが有名ですよね。意外に近くにいるものなんですよ。お友達がマブイ(魂)を落としてしまいました。公園で遊んでいた時に弟とぶつかった後、様子がおかしくなって、あまりしゃべったりせずボーっとしていたそう。病院に行ってから、やっぱりおかしい、ということでおばあちゃんに相談したら、マブイが落ちてるはず、ということで、公園に戻ってマブイ込めをしたそうです。骨折するほどの衝撃だったから、ビックリして落ちちゃったんだね。マブイを拾ったあとは、普通にご飯食べたりおしゃべりしたり、元気になったそうですよ。同僚が斎場御嶽に行ったあと、どうも肩が重いというので、かみんちゅの同僚に見てもらいました。私もよくわからないのですが、かみんちゅとは、ユタみたいな感じだけど、もっとすごくて、お金をもらってはいけないそうです。実際にはいろんな方がいらっしゃるとは思いますが、ともかく見えないものが見えるすごい人です。念のため取ってもらったら肩が治りました。彼女には、私もオーラの色を見てもらったことがあります。他の社員も何かと相談にのってもらったり、頼りにしている存在です。あ、でも本職は研究員ですよ。笑そういう話が身近にどさどさあるんです。霊感ゼロの私でも、不思議に思わなくなりました。いう特殊な話だけではなく。沖縄には、ご先祖様を大事に敬う文化があって、旧盆には盛大にお迎え、お見送りしますし、お墓がとっても広くて、清明節(しーみー)にはそこで親族が飲み食いして、さながらピクニックのようです。亡くなった方が出入りしやすいよう穴もあいているそうです。死者は忌むべきものではないんですよね。あの世とこの世の距離が近い、と言えるのかもしれません。今では、とってもいい文化だなーと思うようになりました。子孫たちが楽しくしてる方がいいはずじゃないかと。参ることのできないおじいちゃんおばあちゃんのお墓のことをおもうと、とても申し訳なく思ってしまいます。前はそんなこと全然思わなかったけど...歳のせいか、沖縄のせいか。その他にも、見えないものがあります。前に同僚が新車を買った後に事故に遭いました。その時、お母さんに「口難口事」かもしれないと言われたそうです。悪いことが起きるというのです。いい車が目の前を通った時「新車いいな~うらやましいな~」と思う人はたくさんいると思います。思われている対象に向かってくる、と。見える人の中には、口難口事も生き霊の一種だという人もいるそうです。この間読んでいた本に、インドのナザル、というのが出てきました。悪いことが起こるので、そうならないように顔に大きなホクロを描く習慣があるのだそうです。お守り的なことだと思いますが、これも同じですよね。大事なことなんだな、と再認識している今日この頃です。「火の玉来るかな」と夜に外に出て、口笛を吹くマネしています。火の玉は来なかったけど、家の目の前でホタルが飛んでるのを見ることができました。暮らしのことなど色々と相談したことがあります。その中でいただいた意見の中に、沖縄の子どもたちの学力問題がありました。全国平均よりずいぶん低いから、子どもの教育のことを考えたら、やっぱり首都圏がいいんじゃないの、と。確かに、それも一理ありますよね。勉強はできた方がいいに決まってます。私が大事にしたいのは、自分でしっかり生きていける大人に育てることです。「パパとママはずっと一緒にいることができないんだよ。パパとママがいなくても、1人でなんでもできるように勉強するんだよ。