20191018箇条書きの日記ほどつまらないものはないでしょうね。右足の脳梗塞の影響はかなり小さくなりました。若干しびれたり力が入りにくいところは残りましたが、全体としては動作の姿勢にはほぼ支障はなく、もうこれ以上劇的に改善されることはなさそうです。病院のリハビリは終了して、あとはプール通いを続けています。整骨院もたまに行くようにしています。筋力が衰えないように普段から気を付けていく必要がありますが、トレーニングになることはそれほど苦にならないので、現状維持は可能そうです。ここに来て大きな障壁が登場しました。5年ぐらい前に患った腰痛(尻痛に近い)が復活。そのときは「このままでは脊柱管狭窄症に進行していく。」と言われ、生活スタイルの改善や適度な運動を心がけ、何とか治ったような状態になっていました。そのあと何年かの間症状は出なかったのですが、今回の脳梗塞で一部分が極度の運動不足と同じことになり、痛みが再発するようになりました。痛みなく歩ける距離は300mぐらい。一つの課題が解決しそうになったときに新しい課題が生まれたような状態になっています。これからはその対策、つまり治療に取り組まなければならなくなってきました。クルマやバイクの運転はできます。重いMT-01ももう大丈夫です。10月5日(土)にTMYくんと約400kmの日帰りツーリングに行ってきました。行き先はマキノ高原と小浜港。奥琵琶湖」の下見のような感じです。同じ姿勢を続けると右手が疲れやすく、右足もしびれやすいですが、運転に大きな支障が出るほどではありませんでした。これからのツーリング、観光地の駐車場までは少々遠くても行けますが、その周辺を歩いてウロウロすることはできません。