普段身体動かしてない人がいきなり寒さの中運動したりすると、骨がポキンといきかねない。筋肉も固く収縮していますからね、冬は。走ったり腹筋したり、はあまりおすすめできません。それよりも、普段の生活の中でほんの少しだけ運動するのはどうでしょうか。トイレなどに立つたびにもも上げをしたり、家事の合間にスクワットをするなどして筋力を鍛えるとか。外出の際は、なるだけ早足で歩き、階段を積極的に使うようにするとか。このぐらいだったら、ものぐさな自分でもできるかな、というように思います。衣食住でお金をかけずに暖かくなりましょう!このように、冬の寒さに対して、お金をできるだけかけずに暖かく過ごす方法を「衣食住」+運動、の面でご紹介しました。衣料では高いヒートテックではなくて安いニット帽を買う食事では簡単に安くできるお鍋を食べる住居では暖房に頼り過ぎず、部屋の雰囲気を暖かくするそして、こまめに身体を動かすそれだけでも、ずいぶん暖かくなると思います。→→最底辺ブログtopへ→→お金借りる~すぐにお金を借りたい人へ!topへサブコンテンツ管理人プロフィール年収200万円。ステキな生活を楽しもうと考えている紳士。音楽と甘味がこの上なく好きです。最底辺のイベント~お得な瞬間を見逃すな!~最底辺のグッズ~毎日をお得にするグッズが満載!~最底辺のケチケチ~前を向いてケチケチを楽しもう!~最底辺の実体験~貧乏ライフを楽しんでみた!~最底辺の徒然~最底辺のよしなしごと~最底辺の知恵~知恵を絞れば節約ライフも楽しくなる!~貧乏レシピ~お金をかけずに美味しい節約料理のレシピ集!~本当にお金が必要なら!お金を借りるのって、しんどいですよね。嫌な思いもしなければならなかったり。お金を気持よく借りる方法をアドバイスします。Reserved.このページの先頭へ。