okobay3月24日(火)・快晴/最高気温16度6時半起床。3日ほど続いた寒い日から一転して今日は快晴で気温も16度まで上がった。昨日は家の中に閉じこもっていて気分も滅入っていたので今日は身体を動かしたかった。今朝も身体がだるくて軽い目まいがする。そこで9時半頃に再びベッドに入り1時間ぐらい眠ったら元気になった。花粉症が心配だったがまだ白樺の花粉は飛んでいないというインターネットの情報に少し安心して家を出た。そのお店はごく小さなものでそれでもわたしが入った12時半頃には6人ほどの先客があった。牛丼を頼んだのだが、肉はかなり厚めに切ってあり汁もわたしには甘すぎる。吉野家とかスキ屋と較べるのは酷なのだが『これなら自分で作った方がおいしく出来るかも』と思った。とこの出来にしてはちょっと高め。そこから少し歩いて地下鉄で帰宅。帰宅しても余力があったので数日ぶりに森へのウォーキングに出掛けた。花粉症が出たらそこからすぐに戻れば良い。結果はなにも異常を感じずに8294歩・70分を歩いて帰宅できた。帰宅してすぐに白菜とキュウリ、人参を切りビニール袋に入れて浅漬けを作る。久しぶりにカレーを作った。お腹を空かせて帰宅したブリギッテはそれらをおいしそうに平らげた。芽が今にも吹きそうになっているのを見つけたので写してみた。今週中には新緑の葉が飛び出してくるのだろう。:少しずつ体調快復良かったです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。