目の疲れは、目の使い過ぎのせいじゃない!(6)ツイートシェアはてブGoogle+Pocket本年もよろしくお願い致します。お正月はお休みになれましたでしょうか。おかげさまでお正月もお声をかけていただく機会が多く、貴重な経験を積ませて頂くことが出来ました。会いに行くことも、いらして頂くことも多く、ご縁の多いお正月でありました。ありがたいことに、早朝には修行を。日中は家族との時間を。夕方には空手の稽古を。夜半には“陰陽学”の書物を。夜中は薬草の調合をさせていただきました。今までで一番充実したお正月です。ありがとうございました。それでは、改めして続きのお話をさせていただきます。空いてしまったので、バックNoを下記に記します。目の疲れの“表向きの理由”。目の“具体的な汚れ方”を知る。目の“血管”とその“血流”を意識する。目を内側から温め回復する、具体的な“食療法”。目の疲れは、目の使い過ぎのせいじゃない!(5)それでは「下記でどれが1番温まるか。」を試して頂けましたでしょうか。・ティースプーン1杯の醤油を湯呑みにいれ、その上から熱いほうじ茶を注ぐ。(醤番茶)※先に醤油をいれないと、激しく不味いです。・大さじ1杯のすり胡麻を、ごはんや、お味噌汁にかけて食べる。(すりごま)※吸い込んでむせないように気をつけて。・レンコンをおろして、その絞り汁を飲む(レンコンのおろし汁)※具はひき肉に混ぜて団子にして食べると美味しい。「え、お正月の主婦はいつにもまして忙しいので、試せなかった。」だいじょうぶです!!試せなくとも、結果が視えるのが“陰陽学”。主婦(主夫)の味方!!では、試した方も試せなかった方も、一緒に考えていきましょう。今回は”陰陽学(いんようがく)”らしく、文献の内容を引きながらお話しますね。「どれが1番であるか。」を考える前に、“どのようにこの伝承療方は伝わっているのか。杯(さかづき)の半分量の醤油を湯呑みに入れ、そこへ熱い番茶を注ぎます。(あとから醤油をいれると臭みで飲めない。)※番茶は茎入りの値段が安価な。