『世界観×ヨガ』で私らしく・・・HOMEAnnfeelグループ総合サイト自己紹介ママ&マタニティママそしてママになりたいと思う女性の皆様へヨガクラスYoga(ヨガ)ってなんだろう。『世界観×ヨガ』で私らしく・・・HOMEAnnfeelグループ総合サイト自己紹介ママ&マタニティママそしてママになりたいと思う女性の皆様へヨガクラスYoga(ヨガ)ってなんだろう。́∀`=)もうお腹の赤ちゃんは産まれています。新たなマタニティママさんが出産に備えてヨガを楽しんでいます。〜波に乗る〜お産は波乗りの様だと思います。私は海は好きじゃない。サーフィンとかしないし、波に乗る事はない。(言い切った(^◇^;))お産も陣痛という波に乗る事。うまく乗りこなせるかどうか。その為にヨガで呼吸して、自分と向き合って、身体動かして緩ませる。緩ませる事で本来の力を感じることができる。筋肉付けることじゃないの。本来備わっているものを思い出す事なの。わかってもらえるかしら?外側をがんじがらめにガードするのではなく内側から緩ませる。それがヨガであって〜波に乗る〜という事。人生そのものが波乗り。どんな人にもヨガは必要だと思う。私はママヨガ専門だけど他にも沢山先生はいる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。子供も、私も夢中になりました。