一般社団法人プティパ一般社団法人プティパ埼玉県志木市を拠点に活動する子育て・家族応援サービスステーションです。メンタルヘルス」(第8回)をふれあいプラザ志木で開催しました。子育て+仕事+メンタル心の不調を感じやすいワーキングマザーのための育休後カフェ®。育休後カフェ®は、育休中または仕事に復帰した方(ママ,パパ)が、同じ境遇の仲間たちと話をするなかで、両立についての悩みを共有し、新たな気づきを得て、自分の中にある‘答え’に自信を深めていく場を提供するものです。≪主な話題―こんなことが気になっています≫Dさんは、婚約中。「子どもはまだいないのですが、参加できますか?」とご連絡をくださいました。メンタルヘルス」があることを、本当によく見つけてくださいました。「自分が出産できるのか/子育てをきちんとできるのかというのがとても不安」とDさんは言われます。その「不安」と向き合っていこうと調べたり、出掛けたりと具体的に行動されることが、Dさんのチカラです。婚約おめでとうございます!「まさかこんなことが...」という出来事をが重なるなかで、心の不調を抱えることになったDさんは、現在の職場に出会い、パートナーと出会い、ひとつひとつ自分らしい人生を切り拓いていらっしゃいます。今回は、Dさんのライフヒストリーを伺いながら、これからの結婚生活のことを一緒に考えていきました。これからの結婚に向けて、自分に必要なことは何か―ひとつひとつ気持ちの整理や準備を進めるお手伝いができればと思います。ご自分のタイプやパートナーのタイプを知りながら、オーダーメイドの結婚生活をスタートできると良いですね。●今、結婚に向けて動く中で不安なことや思い悩むことが沢山ありましたが、田村さんの優しくもするどい言葉で丸く優しく包み込んでもらえた気がします。本当に自分が何をどうしたいと考えているかを田村さんと話を進める上でみえたのがとても有意義でした。次は彼と一緒に来たいと思います。これは長年のプティパの願いでした。Dさんが、「婚約中で、子どもがいなくても参加できますか?」とご連絡をくださったことは本当に嬉しいことでした。ご案内でもしっかり伝えていかなくてはなりませんね。メンタルヘルスに課題がある人にとって、十分に時間をかけて、周囲の人の理解や適切な環境を整えながら、環境の変化に備えていくことが大切です。パートナーと一緒にこれからどのような夫婦になり、家庭を育んでいきたいのかを考える時間は大切です。結婚式や新居に限らず、仕事や暮らしのことも考えていくことは、お互いの違いを知り、パートナーシップを育む意味のある時間になることでしょう。「十分に時間をかけていくこと」は、潜在力や対処力を引き出していくために、とても意味のあることだと思います。私は、「不安」が強いことでご苦労をされている人は、「十分に時間をかけて準備したい」、「慎重」なタイプの人と思っていますので、「安心」な環境と思える時には、素晴らしくその人らしさを発揮なさいます。「不安」を「安心」に変えていくための、学びあいを応援したい、プティパです。