戦って戦って、幸せを手に入れるプロフィールAuthor:みさご40代。速行登山、テント泊縦走、ロードバイク、ランニング、山スキーも楽しんでいます。いつでも山に人に、敬意は忘れちゃだめ。経験豊富だからと言って傲慢な人間にはなりたくない。挨拶大切!マナーとルールを守って楽しいマウンテンライフ!権利を主張する前に義務を果たしましょう。※トレイルランナーではありません。TJAR2016完走。応援ありがとうございました。常に謙虚に、敬意を忘れず。危険である事を忘れないうちは安全。自然に感謝、山に感謝。かかわっている全ての人々に感謝。(△を@に変換してください)リンク歓迎します。朝ラン&ラントレ(町内周回)旅館では5時に目が覚めた。前日たっぷりビールを飲んでたらふく食べたので体も頭も重い。起き上って温泉でひと汗流す。サウナにじっくり入って汗をたっぷり出して水もたっぷり補給して体内の水分を入れ替える。6時半ぐらいから少し旅館周りをゆっくり30分ほど走る。前線の影響か湿度が高く蒸し暑い風で汗が噴き出る。部屋に帰ってからまた風呂に入った。帰りの高速道路は豪雨に見舞われ前が見えないほどだった。