【群馬のロイブ】ホットヨガ初体験の感想と私が入会した4つの訳。ロイブ体験ブログサイトマップ【群馬のロイブ】ホットヨガ初体験後に入会した4つの訳。店舗2019.06.25産後太りがひどい..そんな時に、友人からホットヨガのロイブを教えてもらいました。むくみをとりたいロイブは、他のホットヨガスタジオと何が違うの?ロイブは社員の99%が女性。女性が効果を感じられるようこだわったスタジオ。ロイブの体験レッスン今、ロイブでは通常2,000円する体験レッスンが、500円で受けられるキャンペーンを行なっています。体験レッスンでは、ウェアも水もバスタオルも貸してもらえます。持っていくのは以下の4つだけ。・ヘアゴム・メイク直しのコスメ群馬:ロイブ体験レッスン感想まず、20分前にスタジオに到着。笑顔の癒し系お姉さんが受付してくれます。この方が、今日の私のインストラクターの方です。優しそうな人でよかった♪そして、更衣室へ案内されます。教えてくれたロッカーを開けると..手書きのメッセージカードが入っていました!!優しい..心遣いに感動。ウェアはこんな感じで、とっても動きやすい。受付でもらった水とタオルを持ってスタジオへ。スタジオ内は暗くて、ポカポカ暖かい(サウナみたいに暑くないです。心地いい程度の初夏のような暑さ)受付してくれたお姉さんが、当日のインストラクターの方なのでなんだか安心できます。レッスンの最初に今日のレッスンの効果を説明してくれるのでますますやる気になります。今までにかいたことのない大量のサラサラした汗が出てきました!気持ちいいー!!ポーズもゆっくりなので思っていたほどキツくないです。寝たままのポーズや仰向けに寝転んだポーズも多かったです。普段使わない筋肉を使っているせいか、汗が止まりません!新陳代謝が良くなって、脂肪が燃えやすくなっているのを感じます。一回だけでも、ホットヨガの効果をかなり感じることができました!その後、シャワーで汗を流し。化粧台の前で、髪を乾かし、メイクをチョチョっと直します。帰り道も、背筋がピンと伸びました。500円体験キャンペーンは今だけなので、気になる方は試してみてはいかがでしょうか?(^^)500円体験レッスンの詳細を見る群馬:ロイブの改善してほしい点でも、体験レッスンで「う〜ん」と思った点も2つありました。インストラクターには、高い位置に座って欲しいインストラクターの人は生徒と同じ高さでレッスンを行なっています。後ろの列に座った私は「前の人に隠れて、右手の動きがよく見えない..」って時がありました。口頭の説明で大抵わかりますが、できればみんなに見やすい高座にいて欲しい。アクセサリーを禁止して欲しい隣の人がジャラジャラしたアクセサリーをつけていて、動くたびに「ジャラ」。毎回、アクセサリーの音が鳴って気になりました。アクセサリーのルールは特にないみたいなのですが、ジャラジャラアクセサリーは禁止して欲しい。群馬のロイブに入会した理由は?微妙な点もあったけど、私がロイブに入会したのは以下の4つが決め手でした。一人の参加者がほとんどなので、新参者のポツリ感がないみんなレッスンが始まる前とかに、仲間同士で話していたら..と心配していましたが、ロイブは20代〜60代の一人の参加者がほとんど。私も一人で参加したので、完全に馴染みました。スタジオ内私語厳禁なので、みんな個々で静かにレッスンを受けています。土日や平日夜のレッスンが取りやすい土日のレッスンの空き具合を聞いてみると、「数日前に予約すれば、問題なくレッスンが取れますよ」レッスンがたくさんあるので、人気も分散しているみたい。実際通ってみると、土日以外にも平日夜もほぼ好きな時間に取れます。完全女性オンリーなので、全く恥ずかしくありません。背中が見えようが、汗でベタベタになろうが関係なし。温泉の女性風呂にいるみたいな感覚。店内がおしゃれで清潔ロイブはおしゃれなだけではなく、店内は常にピカピカで清潔な状態にしてあります。ホットヨガって汗をかくし衛生状態が心配でしたが、使っていて気持ちいいほど綺麗です。ロイブの口コミネットでのloiveの口コミも調べてみました。参照元:「みんなの評価」「twitter」「クチコミクス」「ヨガピラティスの口コミ広場」など。いい口コミがほとんどでしたが、気になる口コミも3つ見つけました。気になる口コミを先に3つ載せますね。30代女性>ロイブは初心者向けのレッスンが8割。上級者の方には物足りないかもしれないです。私はヨガ歴が長いので、体験レッスンでちょっと簡単すぎるかな?と感じて入会はやめておきました。20代女性>この前まではレンタルタオルは無料で借りれたのに、有料になりました。荷物が増えて、嫌だー。30代女性>ホットヨガは最初は体を温度に慣らすストレッチから入るのですが、遅れてくるとその「慣らし」の時間が取れなくなり、途中の運動ポーズから入るのは危険だとして、5分でも遅れると入室できません。20代女性>私は日中ずーっとパソコンで仕事をしているので、肩こりがひどく、気候や肩こりの悪化で頭痛にもなりやすい体質でした。それが、ホットヨガに通い始めてから血行が良くなったのか肩こりがスーッと楽になりました。程よい運動と大量の汗が本当に気持ちよく、ストレス発散にもなるので、頭痛もほとんどなくなりました。常にいい体調でいられるので、気分も明るくなります。30代女性>仕事で疲れ切った体でスタジオに来ても、いつも満面の笑みで迎えてくれるインストラクターの方に会うと思わず笑顔になってしまいます。レッスン中も私が猫背気味なのを気にかけてくださり、優しく姿勢を直してくれるのが嬉しいです。おかげで最近は姿勢も綺麗になってきました。レッスン後は体も軽くなり、晴れやかな気分に。ルンルンで家に帰ります。40代女性>以前はお昼頃になると、すでにむくんできていたのですが、ホットヨガでむくみ体質が変わりました。始めたばかりの頃は、レッスン後にむくみが取れたのを感じる程度だったのですが、回数を重ねるごとに、むくみにくくなったようで、レッスンに行かない日もむくまず細っそりしています。体重は2キロぐらい痩せただけですが、脚が細くなったせいか「痩せた?」とよく聞かれます。30代女性>ホットヨガを始めてから、吹き出物や赤みがなくなり、ツルツルのお肌を常にキープできるようになりました。新陳代謝が良くなったおかげかもしれません。太りにくくなったのも感じています。毎年冬は太っていたのに、今年は体重が変わりませんでした。レッスンには何を持っていけばいい?基本的には、運動できる服・水・バスタオル・フェイスタオルがあればOK!私はすっぴんで帰りますが、化粧直ししたい方はメイクセットもお忘れなく。※ヨガマットはスタジオで貸してくれます。ホットヨガウェアはユニクロにある?安いのにかわいいおすすめウェアホットヨガに通って1年の私が、安くて可愛いホットヨガウェアのブランドをご紹介!ユニクロにもおすすめがあります。ホットヨガはダイエットに効果的?ホットヨガは血行が良くなり、新陳代謝が改善するので痩せやすい体質になります。深呼吸で有酸素運動をするので、カロリーも消費できてダイエットに最適です。体が硬くても大丈夫?これは自信を持ってYESと答えられます。いうと、私は前屈しても地面から20cm以上手が浮いているガチガチボディの持ち主だったからです。初心者コースは無理のないポーズが多いので、体が硬くても十分楽しめます。暖かい環境の中で行うので、関節の可動範囲も増えやすいです。店舗プロフィール初めまして、アラサー女子の美織と申します。最初はダイエットのためでしたが、今は私生活の毒素を心からデトックスするために通っています。ロイブについて気になって調べたものを皆さんに共有します。ロイブ体験ブログ.メニューサイトマップホーム検索トップサイドバープロフィール初めまして、アラサー女子の美織と申します。最初はダイエットのためでしたが、今は私生活の毒素を心からデトックスするために通っています。ロイブについて気になって調べたものを皆さんに共有します。美魔女の通うホットヨガ。