ジム見学もしボクシングに興味があって、八王子中屋ジムに通ってみたいと考えている方がいましたら、お気軽にジムの方までお越し下さい。見学自由でいつでも皆さんのお越しをお待ちしております!ジムが開いている時間内でしたら、あらかじめご連絡頂かなくても大丈夫です。ジムでは1日体験も行なっております。ジムで販売しているバンテージ代1,000円を支払って頂く事が体験費用となっております。体験は全体のトレーニングのイメージを体験して頂く事が目的となっている為、通常の練習よりも短めに行なわれます。必要な物は運動着、シューズ、タオル、そして体験費用としてバンテージを1.000円で購入して頂きます。体験時間としてはおよそ1時間です。1~2ラウンド体全体を伸ばします。1~2ラウンド準備運動として行ないます。小学生は授業を、大人達は子供の頃を思い出し、跳んでみて下さい。1ラウンド拳と手首を守る為にナックルパートを厚めにしてバンテージを撒きます。最初の頃はジムのトレーナー達が撒き方をしっかりと教えます。慣れてきたら自分にあった撒き方にしていきましょう。2ラウンドボクシングの基本の構え、右構え(オーソドックス)や左構え(サウスポー)を鏡の前で行います。3ラウンドサンドバッグにパンチを打ち込みます。2ラウンドトレーナーがパンチの打ち方、フォームを教えます。2ラウンドリズム、スピード、目に慣れる、瞬発力を養います。2ラウンド明日に疲れを残さない為にしっかりと身体をほぐします。大体1時間~2時間程が平均練習時間です。おつかれさまでした!体験で物足りなかった方、興味を持たれた方。