回復に向かう現在をつづります。16:58|摂食障害の栄養補給|マチルダです。摂食障害になって、16年になります。過食嘔吐を繰り返し、28kgまでストーンと体重が落ちました。その頃から、もう、いつでもどこでも、寒くて寒くて大変でした。楽になったかな?身体の中から、エネルギーが沸いて、温かくなる感覚が持てたらいいな、と思っています。身体がうまく対応しきれません。今日は、スパッツ履いて、靴下も重ね履き。フリース着てしまいました。動かないから、余計に寒いのかもしれないですけどね。そんな時は、引きこもりです。今日は、引きこもりしてる方、多いんじゃないでしょうか?家に引きこもっていても、栄養補給はしっかりとすることにしています。温かい、プロテインドリンクを飲みます。シェイカーでシャカシャカしたところ。私が使っているのは、こちらです。飲んでいましたが、もっと、栄養をつけたいと思い、プロテインをどうにか入れたいと思いました。参考にさせて頂きました。私は、プロテインのにおいが、とても苦手ですので、いろいろな工夫が必要です。毎日、いろいろ試すのは、結構楽しいです。今日も、プロテインドリンク飲んで、温まります。-プロフィールAuthor:マチルダ摂食障害になって、16年になります。この16年間、孤独になり、色々なことを考え、色々な人と出会い、色々なことを経験しました。吐きたい心、枯渇した心、偏る思考、それに振り回される身体。その中で、私が感じたことを綴ります。