クリスマスが終わり、早いもので2017年も残すところあと僅かになりました。皆さま、今年はどんな1年でしたか。私はこの1年たくさんの人に出会い、学び新たな目標も出来ました。笑顔溢れる患者さまに元気をもらい熱心に指導、励ましてくださったドクター先輩スタッフに支えられとても充実した幸せな1年でした!『感謝の気持ち』で1年を締めくくりたいと思います一人でも多くの方々の笑顔が見られるようまた、患者様に満足して頂けるように来年さらに日々精進してまいります!目次さて、今日は歯ブラシのお話です。歯ブラシ選びのポイント磨き残しが特に多い部分は3つ!比較実験!【磨き残しのカバー】以外にも大切なことがあります。最後に、磨く時のワンポイントです!さて、今日は歯ブラシのお話です。先日「ブラッシングセミナー」に参加してきました。学んできたことをいくつかご紹介したいと思います。普段何気なく使っている歯ブラシですがご自身のお口に合ったものを正しく使えていますか?歯ブラシ選びのポイント歯の平均寿命(歯が生えてから失うまでの年数)は前歯に比べ奥歯は最大でも16年も寿命が短いと言われています。それは奥歯の磨き残しが多いからです。私も定期検診に行った時に衛生士さんに奥歯の磨き残しがあると指導をうけました。歯の間(特に奥歯)【歯間部】この弱点をうまく磨ける歯ブラシを選ぶ必要があります!そこでオススメしたい歯ブラシがルシェロの歯ブラシです。(当院でも受付にて購入できます。)特徴1.日本人の歯列に合わせて持ちやすいよう磨きやすいように統計的にカーブさせている2.奥歯まで磨ける3.歯間部へ毛先が届きやすい先程ご紹介した弱点をうまくカバーできていますね。衛生士さんでは、実際普通の歯ブラシと比べてどのくらい違ってくるのでしょうか。歯間部(歯と歯の間)に注目です比較実験!2種類の歯ブラシを用意します。1.普通の歯ブラシ(フラットストレート)毛先がまっすぐ2.ルシェロの歯ブラシ(B-10)毛先がデコボコしている色をつけた歯の模型を2つの歯ブラシでそれぞれ同じ強さ、同じ回数(3往復)で横に動かして磨きます。普通の歯ブラシ特に歯間部に磨き残しが目立ちます。私もここまで違うことに驚きました!まとめフラットストレートタイプの歯ブラシは角度をつけて1本1本丁寧に磨くことでとても綺麗に磨くことができますが上手く磨けていないと磨き残しが多くなってしまいます。ルシェロの歯ブラシは横にスライドさせて動かしただけなのにほとんど汚れが落ちるので忙しくて歯磨きが雑になってしまったり上手くブラッシングできない方にとってはとてもよい歯ブラシだと思います。定期検診に来てくださる患者さんにルシェロの歯ブラシをプレゼントしていますのでぜひ、検診に来て効果を確かめてくださいね!お口の状況は日々変化する歯ブラシ選びのポイントを紹介しましたが【磨き残しのカバー】以外にも大切なことがあります。口腔内は日々変化しているので『今』のお口のタイプに合わせて歯ブラシを変えていく必要があります。当院で扱っている歯ブラシを3本ほどご紹介します。⚠︎虫歯予防タイプ(B)、歯周病タイプ(P)2種類あります。聞いてみましょう!最後に、磨く時のワンポイントです!ブラッシングの正しい適性圧は150〜200gと言われています。歯ブラシの先が曲がるくらいです。鏡をもってご自身の歯ブラシの圧を確認してみましょう。正しい歯ブラシを使っていてもうまく使用できていないと意味がありませんよね!ぜひ今日のブラシッシングから気をつけてみてくださいね本日が今年最後の診療となります。来年は1月4日から診療を行います。