聴くだけうつぬけ、車で聴いてます2019.03.02感想いただきました。ニーナさま生まれてから命の最期を迎えるまで、常に絶好調でご機嫌で曇り一つない!なんて人はおそらくかなり少数派だと思います。私もここ数年おそらく更年期の影響からかかなり気持ち的に落ち込んだりしましたし、最近では母の入院(双極性少障害)のことで心がザワザワしました。車で移動することが多いのですがそのときには何かしら音楽を聞いています。友人の橋本翔太さんが最近出版されたCD本です。「聴くだけ・・・」と謳いながら1音楽療法のアプローチ2心理面のアプローチ3栄養面のアプローチについてさらっと、しかしわかりやすく書かれています。今流行り(?)の心理学などがディープな「うつ」状態のときには逆に自分を苦しめる原因になることもある。今、ちょっと心が悲鳴あげてるかも。聴くだけうつぬけ、、、、ニーナさん、ご紹介とご感想ありがとうございます!車や通勤電車で聴いてくれている人もたくさんいて、お役に立てて嬉しく思っていました。付属CDのピアノセラピーを聞いてくださり、そこから湧いたインスピレーションでこんな絵を描いてくださいました。たこさんから、、、2曲目は卒業式にもいいなぁって思いました。絵を描きながら聞いていたのですが不思議なことにどんどんどんどん明るい色使いになっていくんです。力」が特に好きで、2枚目の絵は二曲目をきくうちに、すらすらと掛けたそうです。二曲目の試聴は以下の下の方でできます。よみ、聴いてくれた営業職男性のメールご紹介します。楽な気持ちで生きるヒント2019.02.16Facebookから感想いただきました。Hashimoto)さんはお友達、というか私の大切なカウンセラー。「私は鬱じゃないからいらないかもー」と思いつつ、読むと「楽な気持ちで幸せに生きて行くヒント」がたくさん。ポジティブにならなきゃ!とか、結果は自分が引き寄せてる!とか、真面目な人ほど反省したり自分を責めたりしがちだけど、辛いときには自分優先で身体や感情を大切にしていいんだよ。枯れて栄養が行き渡らない心に・文字通り栄養面でアプローチ・心の状態に合わせたアプローチとともに・付属のCDで音楽を静かに浴びて自分の心を開くアプローチと、多方面から優しく語りかけてくれます。気持ちが癒されていくところだと思います。目に見えない「音楽」は、目に見えない「うつ」と相性がいいと思いました。私は「シンガプーラは月の幾何学やさしくて」という曲がとても好きで、この曲を聴きながらワークをすると癒されます。多くの人を救いたいという優しさがつまっています。こちらで試聴できます。音楽が気に入ったのでスマホにも転送して聞いています。橋本翔太さん、ありがとうございます二曲目の祈りの力が気に入っています。