今回の記事の内容は、以下の書籍を大いに参考にしています。継続力を高めたい方、ぜひ読んでみてください。~~~まとめ~~~・変化や新しい習慣は、脳が恐怖を感じる。・なので、続かなくて当たり前。・恐怖を感じないくらいの小さな小さな一歩を踏み出そう。・結果として、人生が劇的に変わっていきます。継続力続ける力習慣習慣化脳が教える1つの習慣自分を変えるこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。シェアしていただけると励みになります。ありがとうございます。ツイートシェアはてブ送るPocketfeedly4「まわりに好かれる人」「結果を出す人」がやっている、調査で明らかになったシンプルな方法。相手を傷つけず自分を主張する。良い人間関係づくりに欠かせないアプローチとは。RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.3.20凹んだ。