定年退職が見えてきたあなたへお届けします。短いのかを考察します。日本人の睡眠時間は先進諸国の中でも最下位だといわれています。何と、7時間20分ほど。驚くほど日本人の睡眠時間は短いのです。日本人の睡眠時間が短いなんて、ピンとこないじゃないですか。「日本人は農耕民族で、欧米人は狩猟民族」というのがあります。農耕民族から獲物を持ち帰る。いう、例え話もあります。何となく、狩猟民族が「弱肉強食」の象徴であるかのようなイメージをかり立たせられます。日本人は農耕民族というイメージがありますよね。日の入りとともに夜は休む。十分な睡眠をとっていたに違いありません。秋には収穫して食料として保管する。