拡大画像を見る買い物1回で5日分。バラエティ豊かな絶品鍋が6週分、30品掲載。今年の鍋はこれで決まり!著者プロフィール小林まさみ料理研究家。毎日の献立づくりに役立つ、簡単でおいしいレシピに定評がある。エッセほか雑誌、単行本、テレビなどで活躍中。著書に『小林まさみの作ってよかったおかず』(主婦の友社)、『家めしの新定番、できました』(主婦と生活社)、『男弁当』(NHK出版)、『失敗した人ほど上手になれる料理の本』(文化出版局)、『15分でできる、魚おかず』(永岡書店)ほか多数。頼れるアシスタントでもある義父・まさるさんと夫と3人暮らし。解散、レーダー照射問題、GSOMIA廃棄、WTO提訴、ホワイト国除外......。献立そのままマネして正月太りをリセット!だしダイエットで話題の川島さん登場。