こちらにジャンパー膝やオスグッドのテーピング動画をまとめましたので参考にしていただけたらと思います。ジャンパー膝について当院の動画をまとめました膝の痛みのうち多いのはお皿の下の膝蓋腱の痛み。腱の痛みがある場合ジャンパー膝に代表されるようにジャンプやダッシュなどで強力な負荷がかかった場合に傷める事が多いです。膝蓋腱は大腿四頭筋の集合で腱は筋肉と骨を繋げる部分です。かたいですが弾力性があり筋肉と同様に膝の関節にかかる負荷を和らげてくれます。腱の事をスジと呼ぶ人もいるようですが『スジ』は漢字で書くと『筋』。【テープの貼り方】1まず膝を90度に曲げ大腿四頭筋の真ん中辺りからお皿の下に向かってY字のテープを貼ります。この時はお皿を包み込むように貼ります。大腿四頭筋の真ん中辺りに向かって左右対称に貼り重ねます。3最後に大腿四頭筋側のテープの所に膝を伸ばしながらお皿に向かって押し付けながら真横にテープを貼り重ねます。これで膝の下の痛み(ジャンパー膝など)に対するテープが完成です。過度の練習がケガの元になりますのでテーピングで予防。それでも痛みが出たら接骨院を受診してくださいね。ひざの痛みのページはこちらスポーツのコンディションアップはこちらランキングに参加しています。8:00~13:00こちらにジャンパー膝やオスグッドのテーピング動画をまとめましたので参考にしていただけたらと思います。本気の治療院集めました。当院までのアクセスよくいただくご質問お体に関すること、施術内容などのご質問、メッセージ等々お気軽にお問い合わせください。メールでのご質問に関してはメールでの回答を前提と致しますが、詳しく電話でお聞きになりたいことがありましたらその旨をお書きくださいますようお願いします。お名前メールアドレスメッセージコードを入力してください。入力必須項目ですひよこアルバム当院に産後の骨盤矯正などで来られるかたのこども自慢コーナーです。