元気になりたくてその頃の自分を何とかしたくて呼吸法を始めましたが。今、考えてみるとやっぱり自分が好き!自分が大切!私に生まれてよかったな。私に生まれて幸せだな。信じてあげることが出来るから。思えるようになったこと。呼吸法やっててよかったな~~と思える瞬間です。【日日是ハッピー】(にちにちこれはっぴー)毎日、呼吸を通じて自分に向き合うことで日常の小さなことに感動して何でもないことに喜びを感じて毎日わくわくと今を楽しんで生かしてもらっていることに感謝してわたしは、わたしわたし、幸せだからわたし、自分のこと好きだからって爽やかに言えるようなそんな自分になりたいな♪だからね。私の呼吸法のレッスンは呼吸が上手にできる!が目標ではないんだと思います。一緒に呼吸して一緒にゆるんでみんなでに幸せになろうよ!!そんな風に伝えていきたいな~と思うのです。私がハッピーだからあなたもハッピーに♪これが、あたなから連鎖していくの。一緒にそんな時間を作っていきませんか。新しい時代が平和な時代でありますように・・・じゃないですよ!!その平和を作っていくのはわたしたち一人ひとり。小さな小さな平和を積み重ねていこうよ。いつも最後まで読んでくださってありがとうございます。心と体がふわっと軽くなるコツをお伝えしています。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。