人間は歩く為に、首や腰に負担がかかりやすい体をしています。姿勢を保つ為に、首から腰にかけての筋肉が緊張し血行が悪くなって重く感じるのが、肩こりです。こんな行動をとっていると肩こりは引きおこりやすくなります。目に負担をかけると、目の中の細胞や筋肉が疲れてしまいます。こんな行動をとっている場合も目が疲れやすくなったり、しょぼしょぼしたり、重たくなったりします。身体がだるい時は、何か行動を起こそうと思っても身体の疲れを感じ、積極的に行動できなくなります。その症状を、「疲労感」や「倦怠(けんたい)感」と呼びます。こんな行動をとっていると身体は疲れやすくなります。身体の中でもっともむくみやすいのが足です。心臓から遠い位置にあって血液の流れが悪くなりやすいことと、重力の関係で水分がたまりやすい為、むくみやすいと言われています。こんな行動をとっていると足はさらにむくみやすくなります。hogushite_ynWEB。