冷凍ごはんが40g、スティック切り餅30gがあったので、ひとりおやつ(主人は仕事)に作りました。アイデアが面白いですね!私は洗い物を少なくしたいので、スティック餅を加熱したグラタン皿で、加熱したごはんと混ぜました。広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。ふたつかみ作り方Point!溶き卵を加えると鍋を振るだけで混ぜています。豆腐を水切りし食べやすい大きさにカット、スパムも棒状にカット、ゴーヤーは5mm幅の半月ぎりにカットして水に浸しておきます。フライパンに胡麻油をしき焼き豆腐を両面焦げ目がつくまで炒めます。焼き色がつけば1度取り出しておきます。同じフライパンでスパムを焼きます。してきたらゴーヤーも加えて炒めます。適量と焼き豆腐を加えて更に炒めます。味をみながら塩胡椒を調整し全体が絡めば溶き卵を加えます。鍋を振るだけで卵を全体にからめて火が通ると、お皿に盛りつけ鰹節を振れば出来上がり。FeaturePRBRUNOで、もっと料理が好きになる。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。29ゴーヤの肉詰めボート・お好み焼き味。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。