会員ページ採用情報お問い合わせプログラムトップパーソナルトレーニングフィットネスサポートスタジオエリアあなたにピッタリなプログラムがあります!バリエーション豊かなスタジオプログラムシェイプアップ系からリラクゼーション系プログラムまで、バリエーション豊富!ヨガやエアロビクスなど様々なレッスンを受けることができます。初心者の方へのレッスンも充実。経験される方にも、一つ一つの動きから、わかりやすく丁寧に指導しています。難易度60分ホットプログラムスタジオを常温より温度を高めたじんわり汗ばむ空間。温ヨガストレッチ20ヨガのポーズと深い呼吸でインナーからアウターまでストレッチを行います。セラバンドというゴムバンドを使用し、身体をサポートする為、柔軟性に不安がある方でも安心です。難易度45分リトモス45あらゆるダンスカテゴリーの要素をミックスした究極のダンスプログラムです。難易度30分リトモス60あらゆるダンスカテゴリーの要素をミックスした究極のダンスプログラムです。映像プログラム巨大スクリーンに映し出された映像を見ながら行うプログラム。難易度45分adidasGYM&RUN30「走る」ために必要な下肢筋力を短時間で効率良くトレーニング。ストレッチやエクササイズを行います。難易度30分アロマストレッチ40全身ストレッチと深い呼吸、四季に合わせたアロマで心身ともにリラックス。難易度15分ファンクショナルトレーニング機能的な動けるカラダを作るプログラム。体幹トレーニング始めよう。難易度60分プログラムトップに戻るラクラクWEB入会のご案内WEBからお申込みいただくと、店舗でのお手続きが簡単になります。