中野沙紀さん(修士課程2年)です。認知トレーニングが認知機能を改善するか否かについて、一致した見解が得られていない。【目的】リカンベントエルゴメーターを用いた運動が、α、β帯域の活動を増大させ、空間記憶トレーニングのプレコンディショニングとして有用となるかを明らかにすること。実験1:健常成人15名を対象に運動条件と安静条件の2試技を実施し、介入前後、10、15、30分後に脳波の計測を行った。実験2:健常成人30名を運動群、安静群各15名とし、介入後に約2分間の空間記憶課題10セットをトレーニングとして行い、トレーニング15、30、45、60分後、1日後に再度同課題を行った。実験1,2共に運動は50%Vo2peakで20分間のペダリング運動とした。覚醒度の評価も同時に行った。実験1:運動後10分まで、α、β活動の増大が認められた。実験2:運動条件においてトレーニング効果の促進が認められた。空間記憶トレーニングの効果を促進させた。これには、運動後のαおよびβ活動の増大、覚醒度の上昇が関与している可能性が示唆された。私は、今回の体力医学会で、初めて自身の研究内容を発表する機会をいただきました。今までの学会は、口頭発表やポスター発表を聞くだけの参加でしたが、今回は、自分が取り組んできた研究を発表する立場での参加となり、貴重な経験ができました。その中で専門分野が異なる方に研究内容を解りやすく伝えるのは難しいことであると感じました。おける「運動」の効果をできるだけ多くの方に理解してもらうためにも、自身の研究内容について更に理解を深めていく必要があると感じました。口頭発表、ポスター発表を聞くだけでなく、シンポジウムに参加することで、現在取り組んでいる運動指導や運動と脳について、それぞれの専門の方からの詳しいお話を聞くことができ、新たな知見を取り入れることができました。中野さんはメディカルフィットネス施設への就職を希望しています。彼女は健康運動指導士の資格も保持しているんですよ!!資格を保持すること自体には一定の意味があるでしょう。資格を保持しているだけでは、より良い健康運動指導士とはいえないのではないでしょうか。実技能力を身につけました。私たちはこのような能力を身につけることができます。「大学院」という研究をする場所ではそれらが必ず必要になるからです。大学院に進学し、真剣に自身の研究と向き合うことによって、このような能力が身につきます。次に、私たちはこのような能力を失いもします。大学院で身につけた能力とはいえ、常にアンテナを張って最新の情報を得ようとしたり、目の前の対象者に対して最善の運動処方を常に考えることをしたりしなければ、これらの能力は徐々に失われていきます。中野さんにはせっかく身につけた能力を失うことなく、より洗練させてもらいたいと思います。大学院を終了後、中野さんは高度な職業人として社会に貢献してくれるはずです。大学院を狩猟するまで、まだ時間はあります。