へなちょこ単独登山女スマートフォン用の表示で見るへなちょこ単独登山女2020-01-23山の上で肉まんを温める方法を考える山ごはん山の上で温かい肉まんが食べたいです。そのために、ホットサンドメーカーで焼いてみた記事はこちらです。www.henatan.com今度は、アイラップを使って温めてみることにします。ヘルスケア&ケア用品アイラップとは、湯せんも出来る耐熱性の袋です。今回は冷凍ではなく、冷蔵保存する肉まんを買ってきました。本来は、ラップで包んで電子レンジで温めて食べるための商品です。アイラップに入れて、お湯を沸かしたクッカーの中で約5分、温めました。ほかほかにできました。蒸した肉まんとはちょっと違います。そこで、温める前に肉まんにスプーンで少し水をかけてから温めました。感が減って、よりおいしくなりました!でも、やっぱり本当に蒸したわけではないので、蒸したらもっとおいしくできるのではないか?という気持ちがあります。クッカーの中に入る小さい網があったら・・・。良い方法を発見したら、また記事に書きたいと思います。マラソン私が1年以上愛用しているランニングシューズは、アシックスのGELーKAYANO25です。購入したときのことは、こちらの記事に書きました。www.henatan.comとても気に入っているので値段が安くなってから色違いを購入し、今は2足目を愛用しています。GELーKAYANO25に不満はありません。新しいランニングシューズを購入しました。ONEONEの公式HPには、私が予約録画して欠かさず観ているNHKーBSのランニング番組「ランスマ」のwww4.nhk.or.jp金哲彦コーチのコメントが載っていました。https://www.hokaoneone.jp/clifton/引用します。クリフトンは、ウルトラ100kmを走れるし、まだ走力のできていない初心者にもうってつけのまさに万能選手。レースに頻繁に出る人ならこのシューズでダメージを減らすことができるし、フルマラソンでサブ4を狙うランナーには秘密兵器になるでしょう。初心者なら1足目に、経験者なら2足目におすすめです。信頼している金コーチがおすすめしてくれるなら♪・・・という訳で決めました。柔らかい!軽い!気持ちの良い履き心地です。いつもと同じサイズ(23.5)なのに少し大きい感じがします。「クリフトン6は、一つ(0.5)小さいサイズを買う人もいます。クリフトン5よりも表面の生地が柔らかくて伸びる素材でできているからだそうです。(私の曖昧な記憶で書いています。店員さんの言葉の内容は少し違ったかも?しれません。小さいサイズを買う人もいるということは確かです。)試しに、いつもの23.5より一つ小さい23を履いてみると(パンプス等は22.5を履いています。)ぴったりです!GELーKAYANOのような、がっちりと足を支えてくれる感じはありません。全体が柔らかくて履いていて楽な感じです。ちなみに、クリフトン5が安くなっていたので魅力的だったのですが、私に合うサイズがなくて諦めました。Shoes私にとって理想的なランニングシューズは、ダメージが少ないシューズだと思っています。「速く走れるシューズ」ではないところがポイントです。私のフルマラソンのタイムは、どこまで足が終わらずにもちこたえるか?で決まります。近所を10km走っただけですが、初めて履いたときから足になじんでいる気がします。軽いので楽に感じました。重さを比べると、クリフトン6は24cmで209g、ゲルカヤノ25は25.5cmで288g。筋力が足りていない私には、この重さの違いは大きいのではないか?という気がしてきました。クリフトン6は、本当にダメージが少ないのか??は長い距離を走ってみないとわかりません。履き慣れた頃に、改めて感想などを書きたいと思っています。約1年前、山で友人がこちらの手袋をしていたのを見て気になっていました。Hardwareショーワグローブの「防寒テムレス」です。完全防水だし、暖かいし、寒い日に自転車に乗るときにも愛用しているそうです。登山用品店ではなく、ホームセンターや作業用品店で売っています。(作業用手袋ですから。)友人は「ドイト」で買ったと言っていました。値段は2000円以下!が最大の魅力です。冬山登山用の手袋って、値段が高いですから・・・。山で全く同じ手袋をしている人を何人か見かけたので、流行っているのだなということもわかりました。(男性ばかりでしたけど。)でも、一番小さいサイズがMサイズなので、私には大きすぎます。(女性用はありません。私は女性用のSサイズの手袋でも指先が余るくらい指が短いです。)デザインと色も微妙です・・・。1年前は、私も買おうだなんて全く思いませんでした。昨年末の丹沢登山のとき・・・友人はそっくりの黒い手袋をしていました。www.henatan.com以前は水色しかなかったのですが、黒も発売されたそうです。詳しい経緯は、こちらのHPに載っているのを見つけました。yamahack.com引用します。一部の登山者の間ではもう定番になりつつある「防寒テムレス」。作業用手袋でありながら透湿性のある手袋として評価され、絶大な支持を受けているアイテムの一つです。そんなテムレスから大ニュース。なんとテムレスがブランドとして誕生。その名も「TEMRES」。2019年秋に発売されていたのですね。ショーワグローブのHPはこちらです。02winter」があることもわかりました。02winter」の方でした。12月28日の蛭ヶ岳の朝の気温は、マイナス7°C。02winter」は、快適そうでした。気温がマイナスになると、たとえ短時間でも写真を撮るために手袋を外してしまうと、再び手袋をしても一度冷えた手はなかなか暖まりません。それでも、iPhoneで写真を撮りたいのです。私には大きすぎるので、中にタッチパネル対応の別の手袋をして、「TEMRES」だけをはずして写真を撮ると良いのでは??と思いつきました。水色の「防寒テムレス」は、買おうとは思わなかった私ですが、黒い「TEMRES」ならいいかも!(安いし・・・。)という気持ちになりました。02winter」は、登山用品店で売られています。人気のため品薄のようです。アマゾンでは高額になっていました。01winter」のMサイズ見つけました!1980円で購入することができました。裏は、このように暖かい素材になっています。私にはかなり大きいので、中に別の手袋をしても余裕です。山で使うのが楽しみです。好日山荘町田店のブログをチェックしたら、ちょうど再入荷したばかりでした。blog.kojitusanso.jpタイミングが良くてラッキーでした!(Mサイズは最後の1つでした。はてなブログPro一人で山に登るのが好きです。ときどきマラソンを走ります。月別アーカイブ検索お問い合わせこちらからお願いします。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。