ある質問よくある質問ご安心ください。今の状態でいきなり登山となると、体の負担も大きいのでこの5分のトレーニングだけでも行なってみてください。オススメはできません。いうのも、標高も高いので高山病の危険もあります。低山にチャレンジした後に、とお考えください。お気持ち、よく分かります。そのような方のために、一から解説をしているので本編を参考に、必要な道具を選んでください。見てすぐ分かっていただけると思います。残念ながら、玄人の方はご遠慮ください。当講座は初心者のかたに向けて作成されています。高山に挑戦するほどの経験者の方には物足りない内容だと思います。方に参考にして頂ければと思います。登山用のリュックサックのことです。ザックのように、登山は専門用語があり、余計に分かりづらいと思われます。した初心者のかたのお気持ちもよく分かっておりましたので、なるべく用語の解説なども盛り込んでいます。参考にしてみてください。DVDとテキスト(冊子)でお届けしております。ヤマト運輸の宅急便で配達をしますので、手渡しできて安心です。最速で翌日お届けが可能です。お住まいの方で、一部地域を除いては、午前11時までのご注文で翌日お届けが可能です。(ただし、翌日14時以降になりますので、ご注意ください。)その他の地域は2~3日程度でお届けいたします。決済完了から起算して3営業日以降で承りますのでご注文時の備考欄にお書き添えください。※ご指定のない場合は、最速でお届けします。メールでの登山講座をご用意しております。登山情報やこの登山講座をベースとして補足などをメールにてお届けしています。お役立て頂ければと思います。