Press「何かを手放してみるから、何かを得られる」:Ethos(エトス)ページの先頭です。涼しく爽やかな日が続いていますね。読書の秋、勉強の秋、食欲の秋...。何かを手放してみるから、何かを得られる================================こんにちは、組織変革コンサルタントの門田由貴子です。「14日間の断食プログラム」と聞いて、どう感じますか?中には、「そんなの絶対に無理!」「イヤだ〜!」と否定的・感情的に反応する人もいるようですね。私は、今日で断食プログラムの12日目になります。何を隠そう、私は今までずっと「友人と美味しいものを食べて楽しむ」ことが目的で、そのために働いて稼ぐというほどの食いしん坊でした。生活全体が「美味しいものを食べる」ことが中心で成り立っていたようなものです。etc.食事を楽しむという一つの行動のために、一体、今までの人生全体でどれだけの時間とお金、労力を使ってきたことでしょうか?ところが、実際に断食を始めてみると、この食事中心の生活が大きく様変わりします。断食プログラムでは分厚いマニュアルが用意されています。1日目から14日目まで、その日に食べるもの(食べてもいいもの)が事細かくリストアップされていて、それ以外のモノを口にすることはできません。食事のことを考えたくても、考えようがないのです。初めは、「食べる楽しみがないなんて、つまんない〜」と感じました。2〜3日経つうちに、この感じ方が変わってきたのです。「あぁ、もう食べることを考えなくていいんだ〜、楽ちんだわ〜」と。断食が中盤にさしかかると、「水と指定のサプリメントしか口に入れない」日が続きます。強制的に、一切の食べ物との関係が断ち切られてしまったわけです。すると、どうなるでしょうか?始める前は、こんな心配をしていました。「講演や研修の仕事で、空腹で声が出なかったらどうしよう?」ところが、実際に「水だけ」の段階が始まると、全然ちがうんです。体調はすこぶる快調で、身体全体にエネルギーが満ち溢れています。いつもより2割増しで頭の回転も速く、冴えている感じです。思わず階段を駆け上がります。朝から夜まで、研修やセミナーで話し続けても、疲れません。ある研修の会場では、マイクを使わなかったほど。普段は見えないものまで見えちゃいました。飛んでいる鳥を見たら、その周りに鳥のオーラがはっきり鮮明に見えたんです。水を1〜2口飲めばすぐに「あぁ、お腹イッパイ」になります。「このままずっと、水だけでも生きていけそう」と実感しました。これが、実際の私の経験談。水とサプリメントで必要最低限の栄養を摂取していれば、それ以上にムダに食べる必要はないんですね。ところが今までは、食べるために膨大な時間・お金・エネルギーを費やして、それで当然のように「太った!」と騒ぎ、もっと大金を投じてエステに通い、「あら、痩せないわね〜」と嘆き、食べてストレスを解消する...。我ながら、なんとアホなのか?!と笑っちゃいますね。おかげで、自分の生活における時間・お金・エネルギーの配分を大幅に見直すきっかけになりました。いう目で身の周りを見てみると、家の中はムダなものばかり。私にとって、本当に大事なものって何?これを深く深く考えるきっかけになりました。今日までの断食の成果で、体重は5kg減、ウエストは7cm減。かかった費用はサプリメント購入費(ほんの数千円)だけ。「何かを始める前の心配・恐怖・疑念はムダ以外の何物でもない。思い切って新しいものに頭から飛び込んでみる。すると、おのずと新しい世界が見えてくる」つまり。新しいオファーがあれば載ってみるべき。新しい行動は、「新しい自分」が手に入るチャンスです。あなたは、この秋、何を始めて、どのような「新しいあなた」に進化していきますか?あなたが進化し成長していくためのお手伝いは、個別面談(カウンセリング)でも承っております。「どうして、自分の指示通りに部下が対応してくれないのだろう?」お仕事の中で、こんなふうに感じたことはありませんか?もしも、周囲の人があなたの思い通りに動いてくれないとしたら、その原因は、周囲の人たちではありません。あなたの指示の出し方、説明の仕方、依頼の仕方に問題があるからなんです。変わるべきは、周囲の人ではなく、あなたの依頼の仕方。誰だって、自分一人では仕事は進められません。周囲の人たちと協力し合うことが大事なポイント。あなたの思い通りに周りの人を動かしてみたいと思いませんか?それが可能になるのが、ここでご紹介する「説得の技術」です。http://www.ethos-net.com/settoku/少人数制で、徹底的に演習中心で進めますので、あなたの弱点とその対策をしっかりと個別に指導していきます。「人を動かす技術」「組織を動かす技術」があれば、鬼に金棒です。あなたの存在感と影響力をますます高めるチャンスです。大手企業の管理職研修としてご提供しているプログラムから、そのエッセンスを余すところなく1日でご紹介していきます。http://www.ethos-net.com/ronriteki/index.html↑この内容10回分を1日で紹介します。http://www.ethos-net.com/settoku/■セミナーにお申込み可能かどうかの状況は、こちらでご確認ください。<完全予約制・銀座>http://www.ethos-net.com/mendan/index.html※お申し込みの際は、1週間以上先の日程をご指定ください。「デキる人のリーダーシップ・スキル」★好評受付中!http://www.ethos-net.com/e-leadership/月々¥4,000で、実践的なスキルが身につくリーダー養成講座。仕事力を高めたい方に、一番のお薦めです。http://www.ethos-net.com/cd-kaigi/会議で、あなたは見られています。会議は最大のアピールの場。「老齢化」を学べる、楽しく深〜いファンタジー================================たまには、子供向けの物語もご紹介いたしましょう。児童書と思ってバカにしていると大変ですよ。読み始めると止まりません。彼女はどうなっちゃうの?アレックス・シアラー著『13か月と13週と13日と満月の夜』http://www.amazon.co.jp/gp/product/4763003070/ethosnetkadot-22/ref=nosimこの本の帯を見ると、感想を寄せているのは30〜40代の大人ばかり。大人が読んでも充分に楽しめる物語です。ご家族みんなで楽しんでください。プレゼントにもお薦めです。誕生日プレゼントをありがとうございました!================================つい先日は、私の誕生日でした。いうことで、自宅や会社にたくさんのプレゼントが届きました。ありがとうございます!皆さん充分にお忙しいのに、覚えていてくださること自体が感謝です。今年の誕生日は、パーティも宴会も、バースデーケーキもオアズケ。いつもとは違う大きなものを手に入れた誕生日になりました。このままずっと「年齢不詳な女」で生きていきます。ご意見・ご感想・ご質問、また、掲載ご希望の話題などがありましたら、お気軽にお送りください。ご連絡は、当社ホームページ画面右上にある「お問合せフォーム」からお願い申し上げます。以下の画面からお手続きください。Inc.記載事項の著作権は当社に帰属します。メールマガジンの登録・お申込みはこちらから。お名前(姓):お名前(名):メールアドレス:PCのアドレスをご入力ください。セミナー・イベントスケジュームE/a>イベント・セミナーのご予約・お申込みをこちらからしていただけます。Press|リンク|お問い合せ|サイトポリシー|サイトマップ。