実は糖質をしっかり計算して摂りすぎないようにするダイエットを始めて、1ヵ月で10kgも痩せました。犬木「10kgですか?!」N「もちろん、これだけじゃないですよ!今日はたまたまウーバーイーツでブロッコリーと胸肉を頼んでみましたが、仕事がある平日は、宅配や飲食店での外食が主になります。約1ヶ月間の体重の変化を追ったグラフ犬木「うおおおおおお!すごい!!!!ロカボってすごい!!!!すごすぎるぞロカボダイエット!!!!」N「...僕のこともすごいって言ってくださいよ!」ここで説明しよう。健康を気にする彼は一念発起してダイエットを始めていたのでした。実際どうです?なんか結構な制限のイメージがありますけど。」N「実は意外とそうでもなくて。今は色んなお店が糖質制限用のメニューも用意してくれますし楽しく続いていますよ。犬木「確かに、まさかウーバーイーツにもあるとは。」N「しかもここは、タンパク質と食物繊維がたっぷりのブロッコリーと鶏むねの最強コンビ。ダイエット中は超嬉しいですよね。犬木「お腹いっぱいになります?」N「ええ、もちろんです。ダイエットを始めてから食事にも気を付けていますし、栄養がしっかりとれているのか過食が無くなりましたね。犬木「説得力がある...」N「でも外食の時は遠慮なく食べますし、その時も糖質はちょっと気にしますね。犬木「どんなもの食べますか?」N「基本的にはつまみ系です。揚げ物はそこそこにしています。外食は思う存分食べる派なので、それ以外でボディーメイクですね。犬木「すごい、、、ダイエッターだ。目標体重はあと何kgですか?」N「あと20kgです。犬木「別人になっちゃう!」N「僕は食べるのが大好きです。