年頃の娘が、お父さんの洗濯物と一緒に洗わないで!という。40代以降に現れ始める”加齢臭”。自ら柿渋石けんなどを使っており今のところ加齢臭の気配もありません。加齢臭の原因は?加齢臭の原因は、脂肪酸と過酸化脂質が結びつくことによってできる「ノネナール」という物質が原因です。脂肪酸というのは、皮脂腺の中にあります。過酸化脂質は活性酸素が関係していて、つまりからだが酸化している(さびついている)と活性酸素が増えて、過酸化脂質も増えるのです。活性酸素はストレスや不規則な生活、バランスの悪い食生活などでも増えてしまいます。いえ誰でも汗をかくし、皮脂も出ています。適度な皮脂はお肌のうるおいに必要なものですが、よくないのは「からだの酸化」。40代以降、この酸化を抑える力が低下してきてしまうため、ノネナールが増えるといわれています。これによって、加齢臭が強くなるんですね。体を酸化させない、ノネナールを増やさない!ということが大切なんです。・・・40代以降の男性が全て加齢臭がするわけではありません。においが強い人と弱い人では、何か大きな違いがありそうです。女性にはない?ちなみに、女性には加齢臭がないかというと、残念!あるんです。これは、閉経後の女性に見られるもので、女性ホルモンの減少によって皮脂が酸化しやすくなります。女性ホルモンが出ているうちは、皮脂の酸化を抑えてくれていたのでにおいが出にくかった。そもそも女性は男性よりも皮脂腺の活動が活発でないので(男性の方が脂ぎっているのはそのせいです)、においの原因物質そのものが少なかった、ということもあります。閉経によって皮脂が酸化しやすくなるので、気をつけておかないと女性でも加齢臭がしてしまいます。対策は?40歳を過ぎて、加齢臭が強くなる人と、そうでない人の違い。それは生活習慣の違いです。これらの違いを知って、ひとつひとつ改善することで、加齢臭を防ぐことができますよ。●体を酸化させないこと。タバコはやめた方がいいです。●ストレスをためないこと。