これの両立って、簡単じゃないんです。自分と相手のニーズが異なったりすることなんてしょっちゅう。この2つは、少なからず相反しがちなものなのです。「言うは易し、行うは難し」。簡単じゃないからこそ、そこにチャレンジし続けることが面白いしこの両方を大切にしようと葛藤することが、人としての成長に不可欠なものなんです。葛藤を超えて人とともに生きれた瞬間、より強い「つながり」「絆」が生まれるんです。具体的に言うと、たとえばあなたと大切な人のニーズがどうやら異なるみたいだけど、なんとか合意したい。自分の意見を押し切ってしまう。思いが通らないとわかると、思いっきり拗ねたり暴れたりする。「ありのまま」「自分らしく」いようとするとは、どっちかが我慢、という簡単な結論に飛びつくのではなく、(よく話しあったうえなら、場合によっては、我慢もありとは思います。)まずは、自分を大切にする。自分の思い・ニーズを大切にし、相手に表明する。本当の想いやニーズに好奇心を向けて、よく聴く。その上で、どうすれば良いか、お互いで対話を重ねて智慧を絞り、合意点や第三の案などを生み出し、、、という、まさに「人とともに生きる」ことをガッツリやっていくことになるのです。「ありのまま」「自分らしく」いようとすることだから。人は成長し、より深く人とつながっていける。「成長」と「つながり」を得られる。成長すること自体、「幸せ」であり、「歓び」。こりゃ、「ありのまま」「自分らしく生きる」チャレンジ、するしかないと思いませんか?もっと、ありのままに・自分らしくなっていきましょう。この記事でご紹介した「わがまま」と「ありのまま」の考え方。?この記事をここまで読んでくださったあなたは、きっと、周りの人を大切にしようとされてきたんじゃないでしょうか。それは、とてつもなく尊く、素晴らしいことだと思います。そのご自身をまずは認めて欲しいな、と思います。同時にもっと自分らしく生きたい。思いっきり!!その第一歩は、まず、「自分を大切にする」ことから。(「相手を大切にする」は二歩目です。)まず、自分の思い、ニーズを大切にしましょう。自分を大切にしないと、相手をほんとうの意味で大切に出来ないから。詳しくは、こちらの記事をお読みください。大事な人から大切にされたい人、必見|人間関係の2つの原則。2016.03.01ありのままの自分を大切にすることが難しい理由。この「ありのままの自分を大切にする」ってのがまた簡単じゃないんです。私たちは、子どもから大人への成長のプロセスで、まずはその場に求められることに応える、ということを繰り返してきました。そのことで社会に適応できるようになってきたのです。結果としてまわりの期待には添えるけれど「そもそも自分が本当に何を大事にしたいのか」がわからない。いう状態になりがちです。意識しないで過ごしていると、自分の気持ちを置き去りにしていることがどれだけ多いことか!なので、まずは「自分が本当に何を望んでいるのか。」「自分らしく生きるとは、自分にとってどういうことか。」といった問を自分に投げかけ、少しずつ「ありのままの自分の大切にしたいこと。」を明確にしていきましょう。「自分は何を大切にしたいのか。」「そもそも私はどんな人生を創造したいのか。」こういった内省をし続けることが「ありのままで自分らしく生きる」ためには不可欠です。いった内省に慣れていない方は、一定期間コーチを雇われることをオススメします。「目標達成のために前に進むだけではなく、本当のありのままの自分らしさを大切にする。」という私のコーチングスタイルはクライアントさんからとても好評をいただいています。以下の画像をクリックするとコーチングのページに移動します。※現在、私のコーチングは満席ですが、ウェイティングリストにお並びいただくと、枠が空き次第ご連絡します。お並びいただいたあと、1~2ヶ月程度でお声をおかけできるケースが多いです。今後も精神的な成長に関するブログ記事や、セミナーをお届けしていきますので「こういったことに興味がある」という方は、以下のLINE@にご登録ください。今なら無料で小冊子もプレゼントいたします。LINEをされている方ならボタン一つの簡単な登録ですので、お気軽にご登録ください。1,000人以上の方に登録いただいております(感謝)一人で取り組むにしても、人に支援をうけるにしても、いずれにせよ「本当に自分を大切にすること。」「その上で人を大切にすること。」この道を歩み続けることでほんまの「ありのまま」「自分らしく生きる」をつかみとっていきましょう。いう私もたくさんたくさん失敗をしながら、歩み続けてます。本当に人生が変わっていきます。生きてることが楽で、軽やかで、楽しく、歓びに満ち溢れていきます。このブログを見つけて、ここまで読んでくださったあなたなら、きっと実現していけます。皆さんも是非、チャレンジしてみてください。あなたに祝福の光が降り注ぎますます輝く毎日になることを心から祈っています(。