以前は、生野菜は身体を冷やすと思い、あまり食べていませんでした。ところが、ローフードの習慣を教えてもらい実践したところ、体を冷やすどころか低体温が改善!!とても驚きました!ローフードの効果は、*35°C代の体温が36.5°C前後へ。*疲れやすさ、足のむくみが軽減した。嬉しい効果が沢山でました。体験会に参加するまで、ローフードは難しくストイックなイメージがありました。話を聞いてみると、生活に取り入れるコツなどを教えてもらったら、取り入れやすいと感じました。今は、野菜好きの家族のためにも、家庭で取り入れています!「ローフードの基礎知識・10分で簡単に出来る美味しいレシピ」を知りたい方は、まずはお気軽にご登録下さい。むくみ』などの不調を抱えて過ごす。そんな中、妊娠・出産をきっかけに『自分のための食事から家族のための食事』に切り替える。『食べたもので身体はできている』ということを体感する。周りの話を聞くと、以前の私と同じように不調を抱えているが『当たり前』だと思っている人がたくさんいることが分かった。現在はローフードマイスターとして活動している。今すぐLINE@に登録する<身体を創る食事>どんなものを食べるかで、あなたの未来が創られます。『食』という字は、『人を良くする』と書きます。あなたが日々食べているものは、あなたを良くしてくれるものですか?ローフードはあなたを健康に導いてくれる手段の一つになるかもしれません。100%でなくて良い。出来ることから始めてみませんか?LINE@や体験会などを通して、あなたが『美と健康を手に入れる』ためのサポートをしています。心も身体も家族も喜ぶ!自然治癒力を高めるセルフケアをお伝えします。wellnessbeautylife@gmail.com規約違反ページを通報する。