膝の事なら日本橋浜町のヒーローズ・整体院ツイートシェアはてブGoogle+Pocket立ち仕事で膝が痛い長い間立ち仕事をしていることで膝が痛くなる方が多く見られます。原因の多くは膝関節の中にはありません。その為膝の中に関節注射をすることや湿布を貼ってもなかなか良くならないケースが殆どです。それではなにが原因となるのでしょうか?立ち仕事の膝の痛みはこれだ立ち仕事の膝の痛みの原因はズバリ立つ姿勢です。膝の痛みがいきなり天から降ってくることはありません日頃あなたが仕事を頑張っている中で段々と膝が痛くなるのです。それでは立ち姿勢のどこが問題なのでしょうか?それは前方重心です。前方重心で立つとまずふくらはぎの筋肉が固くなります。ふくらはぎの筋肉は膝を超え大腿骨の裏側に付着しています。その為立ちっぱなしになると筋肉が固くなり膝関節内を狭くしてしまいます。それではふくらはぎが張らない姿勢とはどういう姿勢でしょうか?骨盤から下に伸びている足の骨は大腿骨・脛骨(脛の骨)へと続いています。その際はつま先ではなく踵の前に落ちています。3点で支えることで重力に対して安定できる身体が手に入ります。することで膝の痛みをとるだけでなく膝の痛みのない生活を手に入れることができます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。膝の痛みなら日本橋浜町ヒーローズ・整体院RECOMMENDこちらの記事も人気です。小顔整体なら日本橋浜町ヒーローズ整体院2019.11.14膝が痛い私はバレーが好き。膝が痛い私はバレーが好き。