この突風は海沿いだけだったみたい帰宅してからは、大人しく録画予約していたビデオをみたりして、のんびりしてました。起きてる内は、テレビを見ながら少し下腹部をいじめてました。夜の運動もシッカリやって、出っ張ったお腹をへこませなくちゃね。諦めずに必死に頑張ってこそ、ダイエットになる。モンだよね?この気持ちを忘れずに精進して行こうと思ってます。やる気マンマンで取り組まないと先が見えないからね。本当に毎日頑張ってるから痩せて行くんだよね?本当に嬉しいなぁ~・・・。今日は特に変わったことは無いんだけど、この1週間くらい、ベランダの花々が一気に咲いて、癒されてます。最初は、少しだけ咲くんだけどね、昨日辺りか一気に華やかに咲いてるのぉ~。今度整理してこのブログで紹介したいと思います。ベランダに行くのが本当に楽しみになってます。散歩に行ってても、花々が咲き誇ってるのを見るけど、我が家の花々も捨てがたい。温かくなると、色んな花や景色が色づいてきて本当に嬉しくなるんだよねぇ~。本当に沢山の種類が咲いていて、本当に見てるだけで楽しくなってしまうんだよねぇ~。来月くらいになれば、ハイビスカスも咲いてくれるだろうから、それも楽しみだなぁ~って思ってます。みなさん、お母さんや奥さんに何かプレゼントしましたか?ワタシは今年、何もしていません。去年は、鈴蘭を通販で買ってプレゼントしたけど、気候が合わなくて長持ちしなくて少し残念でしたが、今年は母の誕生日に何か贈り物をしようと計画してます。これは、母には内緒ね。こちらもパスしようと思ってます。父にも誕生日に何かプレゼントしようと思ってるから、父の日もお預け~・・・。対して変わらないとは思うけどねぇ~(笑)でも、何を買おうかは、まだ未定・・・。何も考えてません(爆)。母はワタシと一緒で10月が誕生日だから、まだ先です。両親に何かプレゼントするなら、ワタシも欲しい~ってカンジだよねぇ~・・・。日頃の感謝も含めて何かするのも悪くないかな?でも、ワタシは何もしてないけどねぇ~・・・。~、何をするのか考えてみようかな?みなさんも、何かしてあげれたらしてみて下さいね。遠方に住んでる方は、電話でも良いかもしれないね。何か特別な事をするのも良いと思います。ワタシは何をしようかなぁ~?さぁ~、母の日の時間はもうすぐで終ります。遣り残した方がいたら、何かチャレンジしてみてください。”何か良いことあるかもよぉ~(韓国ドラマ。”明日からは、フル稼働の1週間です。ゴールデンウィークで疲れは取れましたか?明日からの1週間頑張って行きましょうね。燃えてみようと思います。明日も良い一日が送れますように・・・。本日は、御訪問ありがとうございました。(0)Tweet~雨なのに、気分は晴々!~みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。お天気で、少し寒い感じもした一日でした。明日も一日寒いのかなぁ~?ってカンジですが、どんな一日になるのでしょう。みなさんの地域のお天気は、どうですか?昨日は、眠剤と一緒に頓服も飲みました。布団に入って眠れないカンジがしたけれど、いつの間にか眠ってしまったようです。今日起きたのは調度12時。クイズ番組の再放送を見て、たまってたビデオを見てました。したら、調度良い時間になって、父が母を迎えに行く時間になって迎えにきました。その間に、昼食も食べてぇ~って・・・のんびりした一日を送りました。ドライブがてら修理しに向かいました。危機一髪で本当に良かった・・・。車も無事に直って帰りは少し近道?って道を通って帰宅しました。車店について、ホットしたのか腹痛が一時的に落着いて、帰宅する車の中で、また腹痛が復活してしまって・・・。もつのか心配しながらのドライブでした。この雨の中途中で降りるのもどうか?って思うけど、本当に無事に帰宅出来ました。帰宅してからは、若干落着いたんだけど、雨で気温が下がってるから、体が冷えてしまって、両親にHOTコーヒーを、ワタシはHOT紅茶を作りました。何だか紅茶を飲んで安心したのか?また腹痛がきて、駆け込んでしまいました。そうそう、お昼の支度をしている時にフト体重を計ってみたくて、体重計に乗りました。思わず涙が出てしまいました。本当に嬉しくて、気分が良かったです。早くこの喜びを伝えたくて、母が帰宅するのを待ってたくらいです。これからも、モット体をいじめてみようと思ってます。このところ絞る中心は下腹部を特に集中していじめてるんだけど、まだ足りないのかな?極力早めに運動してモット痩せられるようにしなくちゃね。頑張って行こうって決意しました。して毎日散歩したり、寝る前に運動してるから、少し進歩してきてるのかも知れませんねぇ~・・・。明日も午後からは晴れるらしいから、散歩でも行けたらいいなぁ~って思ってます。やって痩せていくのを見てると本当に幸せを感じる。それに、この数日バストラインが変わってきた気がしてたけど、まさか痩せたことで、変わってきてたとは思わなかった・・・。1サイズ下の洋服着れるようになるかしら?これまでで、8キロ落ちたけど何故か下腹部が痩せない気がする・・・。して?ってカンジ(笑)。出来ればバストラインは、減らずに下腹部が減って欲しいなぁ~って思うんだけどねぇ~。~、まだまだ鍛える部分はあるから真剣に取り組んで長い道のりを超えて行けたらいいよね?でも、下腹部減って~お腹から下は本当に減って欲しい・・・。メジャーでお腹周りを測るのは嫌なんだよねぇ~・・・。減らない気がしてるから、計りたくない・・・。太ってた頃のピーク時のGパンのサイズは大きくて着れないから、少しは減ってるんだろうけど、見た目本当にお腹が出てるから本当に嫌ってカンジ・・・。顔もパンパンのままだしねぇ~。今日は、嬉しい一日と苦しい一日がぶつかってるカンジですが、今夜も一生懸命頑張って運動しようと思います。今日は何も変わらない一日でしたが、色んな進歩があって、喜ぶべき一日なのかも知れませんよね?毎日の生活に贅沢は言えない。変化を求めてみるのも良いかもなぁ~・・・。ワタシも変化のある一日を送りたいと思います。明日は、どんな一日が始まるのでしょうかね~今日は、のんびりした一日でしたが、明日もし散歩に行けたら春を探してみようかな?桜が終ってから春を探す機会も減ってしまったから、たまには花を見ながら散歩するのも良いかもね。本日は、御訪問ありがとうございました。(0)Tweet=悩める一日とミッチーDAY=みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。昼過ぎには一旦雨も止んだけど、夕方頃からまた降りだして・・・。ぐずついた一日でした。気温も急に下がったカンジで涼しい一日でした。みなさんの地域はいかがですか?昨夜も眠れなかった・・・。頓服のお世話になって・・・。毎日こんな日々が続くのはいいカンジがしないですねぇ~・・・。今夜は眠剤と一緒に頓服飲んでみようかなぁ~?昨日眠ったのは2時過ぎだと思うんだけど、起きたのも14時です。眠ってたのに、起きたらいつも以上に疲れてる・・・。目覚めも良く無いし、何だかキツクて元気が出なかった・・・。遅い朝食を食べて、コーヒーもHOTじゃなくてアイスにして飲んだし・・・今日はゴロゴロしてました。夕方頃に30分くらい眠ったしねぇ~・・・。いつの間にか眠ってた・・・。起きたら17時半を周ってて・・・。軽く納豆ご飯を食べて、昼食としました。本当に今日は沈んでた。やる気も起こらないしねぇ~・・・。そんな状態だったけど、先日楽天オークションで落札したミッチーの写真集が届きました。ヌードが多いって聞いてたけど、本当に多い^^;最初は普通の写真集なんだけど、後半に入るとヌードがバッチリと・・・。10周年記念の本もGETこちらは、読み物ってカンジです。ミッチーの10年間が詰まった本ってカンジで、インタビューとかディスコグラフィティーってカンジです。あと、ミッチーの歴史もあったなぁ~・・・。読み応えがある本でした。)だけど、中古なんだけど、どっちも綺麗でねぇ~。ビックリしてしまった。一つニュースがあって、今回このミッチーの本を出品してくれた方とお友達になりました~^^先ほど早速メールが来たのでお返事を送りました。こんな事もあるんですねぇ~。ミッチーFANの友達が居ないから、本当に嬉しかったです。これからも、交流を続けたらいいなぁ~^^って思ってます。今日は、体調は悪いけど、ミッチーDAYなのかも知れませんねぇ~この数日は、ミッチーの古いアルバムを聞きながらブログを書いてます。いいかな?ってカンジですねぇ~・・・。やって聞いていたら、違った魅力も感じるモンですねぇ~・・・。好きな歌が増えてるってカンジだけど、ミッチーの歌は全て良いってカンジです。殆どの曲で、ミッチーが詞を書いていて、80%くらいは、ミッチーが曲も書いてるんです。ワタシが好きな歌は、詞・曲ともにミッチーってカンジなんです。ミッチーは天才なのかも?って思ってしまう(笑)カッコイイのは当然だけど、(ミッチー語録)本当に最高ってカンジだよね?体調が悪いけど、ミッチーに携わってるだけで、その場は元気になってる気がする・・・。毎日ミッチー聞き続けなくちゃねでも、何だかブログを書いてる今・・・。両親がシャワー浴びろって言ってるけど、行けそうに無い・・・。夕飯も食べる元気がない。