一日の食事の中で朝食に一番力が入っています。朝ちゃんと食べていれば一日安心な気がします。01/25いつも真冬は結構晴れて、南向きの我が家は28度くらいになり暑い日が続くのですが、日が出ないと、寒いです。我家にとっては気温より、太陽が出るかどうかで大きく違います。今日の一日ひが当たらず、寒いです。今年は珍しくスプに3日間くらい床暖房を入れました。今日の朝食、お肉は豚肉の竜田揚げ。お魚は鰹だしの出汁を取った後のものを乾燥させ、ふりかけを作り、(このふりかけがとても美味しいのです)そのふりかけを茹でたシメジにまぶしました。今日はそれがお魚です。