このブログでは、特に私のダイエット成功体験をお伝えしていきたいです。ダイエット楽しんでますかー!どうも、まーしー(@dietandgolf)です。まーしーは、2017年12月から2018年8月までの8か月のダイエットで、ここまで体重と体脂肪を減らしました。今回は、ダイエットに成功して嬉しかった5つのことをお伝えします。まとめオシャレを楽しめるようになりました!一番うれしいのはこれです!昔の服が、また着れるようになり、細身の服を着れるようになりました!服のサイズはこんなに替わりました。83cm太っているときの私にとって、服とは体型を隠すものでした。痩せてからは身体にピッタリと張り付くような細身の服を買っています。した服だと、せっかく痩せた身体が見えなくなってしまいますからね♪こんな風に、服を選ぶ楽しみを知ることができたのは、このマンガ「服を着るならこんなふうに」(角川書店:縞野やえ)を読んだからです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング心から、服なんてどうでもいい、着れればいいと思っているならばいいのです。「センスのいい人は、安くていいものを選べるけど、自分はセンスに自信がないから無理」そんなあなたは、ぜひこの本を読んでください!これらは、私がこの本を読むまで思っていたことです。まーしーおしゃれには興味があるけど、センスがないし、そもそもおしゃれに興味があると他人に思われることが恥ずかしい。おしゃれにはセンスなんて必要ないんです。おしゃれに見えるルールがあるだけです。この本では、そのルールをわかりやすく説明してくれます。「ユニクロ」とコラボし、実際に売っている商品でコーディネートしてくれます。自信がなければマンガと同じ服を買えばいいのです。「ユニクロ」なので、値段もそんなに高くないです。1巻だけでもいいので、ぜひ本屋さんに行って買ってください!なんなら立ち読みでもいいです。黒いスニーカーに黒靴下も買いました!本当はおしゃれしたいけど、恥ずかしくてできないという人。絶対に人生が楽しくなりますよ!強くおススメします!周りから【痩せたね!】って言ってもらえました!努力したことを、人に認めてもらえるとうれしいです。腰とヒザの痛みが無くなりました!太っている時、腰痛がひどくて友人の整体師さんに診てもらいました。この腰痛は肥満が原因だよ。お腹がぜい肉で重いから、体がバランスをとろうとして常に背骨が反り返った状態になっている。それが腰の負担になっているんだ。直したかったら、まず痩せて。