自己PR幼少の頃からの悪友と切磋琢磨、いじりあいながら楽しんでいます。ランだけでなくレポも楽しませていただきました。残念ながら最近はレポを打つのもストレス、精神的苦痛になってきました。視力低下も進み始めたので、レポは卒業します。ランは続けます(笑)今までありがとうございました!不快に感じていた方々、大変失礼いたしました。走りながらまた新たな楽しみ見つけます!※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。5kmマラソンまずは大会距離を訂正させてください。5kmでなく5000mでした!俺はロッカーが嫌いだ!決して内○裕也が嫌いなわけでも、子供が嫌いな伊○雅刀というわけでもない。今日は朝上野公園10km、昼は急遽仕事、で夜は400mトラック周回5000mを18:30から20-22分の組で参加、昨年は18-20で参加し18分台。今年は調子とスケジュールを勘案して20分のぺーサーに付いていこうと決め込んでいた。ちなみに本大会はタイム志向のガチの集まり頑張りすぎると大失速する、実際裸足のゲンならぬ裸足の美女も最初先頭も失速していった。結局俺も最後離されたが何とか19分台でゴール......まぁスピード練習にはなったから良しとしよう!サプリも参加者で貰えたしね👍また来る、トラック野郎というよりバカ野郎の悪友を連れて。pt■大会のおすすめポイント初心者向き記録が狙える友達・同僚と楽しめるシリアスランナー向き次回大会参加者へのアドバイス会場は味の素スタジアム西競技場の陸上トラック。ロッカー(有料)やシャワーも使用できる。電車なら京王線飛田給、車なら近隣コインP。土日だとJリーグの試合があるかも、そうなるとかなり混むかもしれない。5000mを大体16時ぐらいから25-30,22-25,20-22を二組,18-20も二組,15-18分の組ごとにさらに一分単位でぺーサーがついて走る。トラックなのにシャワーや給水もあるよ。ぺーサーに最後までついていけば申告より早く走れる。スピード&ハイラップの練習には最適だ。サプリ色々の参加賞、アストラシューズの試し履き、なども楽しめる。