実は夫の母方のおばあちゃんもヒートショックで風呂場で若くして亡くなっています。高齢になるほどリスクは高いことは間違いないですが、若い方の風呂場での突然死も増えているようなので注意したいですね。対策としては1脱衣室や浴室に暖房設備を置く2浴槽の温度を低め設定にする3脱衣室が寒い場合は下着を脱ぐのを浴室の中で行うのも4食後は血圧が下がりやすい傾向にあるので食後すぐの入浴は避ける5飲酒後すぐの入浴を避けるなどなどです。いうのも、アルコールを飲んだ直後に入浴すると、脱水症状を引き起こしたり、血圧が急に高まり、心臓に負担がかかりやすいので突然死のリスクを上げてしまうからです。冬場の入浴、気を付けてくださいね。danna-tonyo150→130!夫の友人の高血圧が改善した方法と驚きのアレルギーの話...夫婦で仕事が多忙なスガちゃん。昨日、また遊びに家に来てくれました...!↓前回スガちゃんが遊びに来てくれた話。夫婦で仕事が多忙なスガちゃん。昨日、また遊びに家に来てくれました...!↓前回スガちゃんが遊びに来てくれた話。danna-tonyoほとんどの人が該当する!?アナタの高血糖の原因かもしれない生活習慣とは...?さてさて今回は糖尿病と深ーい関係のある不眠についてのお話です。...2019年09月01日さてさて今回は糖尿病と深ーい関係のある不眠についてのお話です。danna-tonyo【血糖値】ナゼ!?糖尿病夫が病院の血圧測定でとんでもない数値をたたき出してしまう...!昨日、夫が病院で血圧を測定したらとんでもない数値が出てしまいました...。昨日、夫が病院で血圧を測定したらとんでもない数値が出てしまいました...。鰹節などの発酵食品がたくさんあります。これは日本の風土が発酵食品を作るのに最適な環境の為らしいです。発酵大国日本の和食はやはり日本人の体を守るように作れらているようですね...。鰹節などの発酵食品がたくさんあります。これは日本の風土が発酵食品を作るのに最適な環境の為らしいです。発酵大国日本の和食はやはり日本人の体を守るように作れらているようですね...。効果的!誰でもできるカンタン運動とは...?血糖値を下げる効果的な方法は「食事」と「運動」簡単なようで続けることが難しいんですよね...。簡単なようで続けることが難しいんですよね...。danna-tonyo気付けば糖尿病に?!食生活や運動不足のほかに血糖値が上がりやすくなる原因とは...?夫が糖尿病が発症した原因をふと考えます...。食生活や運動不足ももちろんありますが、他にも様々な要因がありました。一体なんでしょうか...。夫が糖尿病が発症した原因をふと考えます...。食生活や運動不足ももちろんありますが、他にも様々な要因がありました。一体なんでしょうか...。>プロフィールマルコこのブログの主人公(?)。糖尿病になってしまった本人。神経質で引きこもりがちだが、子煩悩。糖子(トウコ)さんこのブログのナビ役のマスコットキャラクター。