YOGAトップページコンセプト美骨盤セラピーご予約・お問い合わせブログmenuヨガレッスン様々なヨガの流派がある中で、SANKARAでは、インドの伝承医学アーユルヴェーダに基づいたヨガレッスンを行っています。「100人いれば100通りのヨガがある」グループレッスンでもこの考えを大切に、1人1人が、今この瞬間の自分自身を丁寧に大切に感謝しながら味わえるような時間を提供しています。老若男女問わず、リラックス目的のゆったりとしたヨガです。したお寺で、木魚念仏を唱えてからヨガレッスンを行います。素敵なお庭を眺めながら、4人までの少人数制で行います。