豚ヒレ肉の味噌焼きヒレ肉は脂肪が少なく、100gあたりのカロリーは110kcalほど。とり肉程度のカロリーで、低脂肪、高タンパクな食品です。ビタミンB1やB6、カリウムなどが豊富に含まれ、皮膚の再生やホルモン分泌、イライラの解消、血圧の安定にも役立ちます。発酵調味料である味噌と併せることで消化を助け、腸内にも良い影響が...。ヘルシーに美味しく頂きましょう。豚ヒレ肉を好みの厚さに切る。ビニール袋に豚ヒレ肉、にんにくのみじん切り、味噌、みりん、てんさい糖を入れて、もみ込んで10分程度置く。フライパンにオリーブ油を入れて熱し、豚ヒレ肉を両面焼く。★肉と調味料をビニール袋に浸けて冷蔵庫へ。1~2日浸け込んでも味がしみて美味しいです。(79)ご相談はお気軽に完全予約制ですので、来院ご希望の方は、お電話ください。空いている日にちと時間をご案内いたします。幅広くご相談に応じておりますので、ぜひお問い合わせください。プラザF1ビル7F電話03-5363-1481-サイトマップ栄養療法のことなら代々木駅3分のナチュラルクリニック代々木へ©ナチュラルクリニック。