輝くヒントプロコーチ河野雅がお届けする、人生に役立つヒント集。ミニセミナー+説明会お申込み女性性にくつろぐワークショップ・お申込みページディープヒーリングセミナーお申込みページLINE@LINE@お友だち登録・小冊子無料プレゼント。まさし)必読!「継続力」を劇的に向上させるたった一つの小さな「コツ」ツイートシェアはてブ送るPocket毎日、ブログを更新したい。ダイエットを達成したい。運動やウォーキングを始めたい。浪費を減らし、堅実な家計にしたい。英語の勉強を毎日したい。「新しい習慣を身につけたい。「今までの習慣を変えたい。「新しいことに挑戦したい!」こう思うこと、ありますよねぇ。「三日坊主」という言葉があるように、なかなか多くの人は続かない・・・。継続力や習慣化の力を向上させる知恵をご紹介します!スポンサーリンクなぜ、私たちは変化や新たな習慣が身につきにくいのか。人の脳は恐怖を感じてしまうからです。対象を攻撃したくなるのです。人は、環境の変化を嫌う動物です。環境の変化は、死に直結していたからです。私たちの足かせになっているのです。