むけてやっていることなどを紹介いたします。自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。今日は、血管年齢を33歳若返らせた方法を聞いてくれますか?あっ!!待って、待って!帰っていかないで~。確かに、うさん臭そうな、詐欺まがいっぽいことを言っていますが、押し売りではありません。信じて頂けないかも知れませんが、僕の実体験なので、話だけでも聞いていってくれませんか?そして、聞いてくださった方の健康管理の参考にしていただければ嬉しいです。「僕も若返ることができたよ」、「私も効果あったよ」等の後日談があれば、コメント等で教えて頂ければ飛び上がって喜びます。血管年齢は実年齢よりお若いですか?また、血管の弾力性は大丈夫ですか?十分若いよという方は、夜、しっかりと熟睡できていますか?どれか、ひとつでも当てはまるという方は、まず、これを見てください。改善前の血管年齢(2018年1月5日)最近、薬局や健康商品を扱っているお店に、血管年齢を測ってくれる機械が置かれています。みたことある方もいるのではないでしょうか?その測定器具で、9日前に血管年齢を測定した結果がこちらです。異常心拍数:内科(循環器)での精密検査を受けた結果、期外収縮という不整脈があることがわかっています。その疾患の影響で異常心拍が検出されています。測定結果を意図して悪いものにしようというつもりはありません。証拠写真がこちら↓↓↓。測定の結果、実年齢(当時43歳)よりも、22歳加齢が進んでいることがわかりました。休職中で自覚ストレスはあまりない状態にもかかわらず、精神ストレスが「高い」の寸前、交感神経と副交感神経のバランスが、交感神経に偏りすぎている結果となっていました。疲れているときに、測定したんじゃないの?懐疑的な方は、疲れているときに測定したから、血管年齢が高くなってただけじゃないの?との疑問もあるかも知れない。それは普通の素直な疑問だと思う。この血管年齢測定は、9日前に初めて測定したわけではないのです。昨年9月より、約2週間に1度のペースで測定しており、今までに10回程測定していますが、そのいずれでも60~65歳の結果となっているんです。́д`)トホホその都度、血管によいとされることを色々と試してきましたが、これといった改善効果がなく試行錯誤中だったことをお伝えしておきます。9日後の血管年齢(2018年1月14日)自分でも驚くほど、あまりにひどい状態から、9日間あることを試しました。証拠写真がこちら↓↓↓。測定の結果、9日前の測定結果より、血管年齢が33歳若返りました。実年齢(44歳)と比べても、12歳若返ることができました。精神的ストレス、交感神経と副交感神経のバランスについても、改善されていることが確認できました。血管年齢を若返らせた方法とは?ネットやテレビ等では、血管年齢を若返らせる方法として、3育がいわれています。3育とは、1食育(食事療法)2体育(有酸素運動)3知育(精神的心理療法)です。確かに、上記123をまんべんなくやれたら、いいでしょう。毎日継続するのは大変ですよね。僕がやったのは、上のどれでもないです。今までと同じように食事をして、いつもと同じ程度散歩(30~60分)して、同じくらいの時間に寝るだけです。毎日、行っているマインドフルネスが精神的心理療法に入るのかも知れませんが、マインドフルネスは2017年8月から行っていますが、それでも血管年齢が高かったため、マインドフルネスと血管年齢の相関関係はないと断言できます。更年期障害の症状とは?人間年を取ると、ホルモンバランスの崩れから更年期障害として、身体のあらゆる場所にガタがやってきます。□汗をかきやすく、顔がほてったり、のぼせたりする□くよくよ考えて、憂うつなのに、イライラして怒りっぽい□息切れ、めまい、動悸、頭痛が頻繁に起こる□肩こり、手足の痛みやしびれ、関節痛がある□寝つきが悪く、眠りも浅く、不眠に悩んでいるなどが言われています。血管が硬くなり、動脈硬化が進みやすくなるということもいわれています。)を9日間飲んでみました。その結果、驚くほど見事に血管年齢をアンチエイジングすることに成功したのです!あー、僕の体調不良の原因は、更年期障害もあったのかぁ。血管年齢が若返って嬉しいのと、更年期障害がでる年齢になったという悲しさが。)の成分は?僕が飲んだサプリには、以下のものが入っています。アップもし、試してみようという方がいれば、参考にしてください。」を飲んだ副産物として、ここ数日、夢をみることなく熟睡できている。今まで、寝ても夢をみていて眠りが浅かったり、早朝に目が覚めたりして、「しっかり寝た」という感覚があまりなかったのだが、ここ数日はとても気持ちがいい。これはたまたまなのか?本当にそういう効果があるのか?サプリメントを購入したショップのスタッフ(21歳の大学生)に聞いてみた。その結果、そのスタッフも1度に1日分(5錠)を飲んだときは、熟睡しすぎて、大学に遅刻しそうになったと言うのだ。僕と大学生の2人の体験談のため、検証としては不十分であるが、更年期障害とは無縁の若者にとっても効果が得られると思うので、不眠症で困っている方は、参考にしてもらいたい。感想&まとめ更年期障害の症状について、僕の場合、昨年11月の段階で、上記5つのうち下4つに当てはまっていました。血管年齢も含めると、6項目中、5項目該当と一致率が非常に高く、仮面うつではなく、更年期障害を患っていた可能性もあります。仮面うつ+更年期障害のダブル疾患だった可能性もあります。回復のスピードアップを図っていこうと思っています。ここまで話を聞いてくださってありがとうございました。食事、運動等で健康に気をつけているのに、しんどい状態が続いている方、そして、血管年齢が高い、更年期症状にあてはまるものがある等、心当たりのあるもの方は、その原因は、ホルモンバランスの乱れが原因かも知れませんよ?その方は、僕のように、てっとり早くサプリメントで試してみても良いと思います。お互い、血管年齢を若返らせて、動脈硬化を予防して、長く健康でいられるように頑張りましょうね。ありがとうございました。00:10超簡単!血管年齢を9日間で、33歳若返らせてきたTweet関連記事2019-01-31あなたを苦しめるストレスの種類は何ですか?万病の源となる、ストレス。アルコールは控えてくださいね。むけてやっていることなどを紹介いたします。自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。【はてなブログ】ブログで表をつくる方法5選。当サイトでは、第三者配信の広告サービス(Googleアドセンス)を利用しています。使用することがあります。Googleアドセンスに関して、このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、こちらをクリックしてください。当サイトが使用しているアクセス解析ツールについて、当サイトでは、Googleによるアクセス解析ツール「Googleアナリティクス」を利用しています。このGoogleアナリティクスはトラフィックデータの収集のためにCookieを使用しています。このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。この機能はCookieを無効にすることで収集を拒否することが出来ますので、お使いのブラウザの設定をご確認ください。この規約に関して、詳しくはこちら、またはこちらをクリックしてください。はてなブログをはじめよう!kamenutsuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。