四つから構成されています!!!そして、仙腸関節という関節の歪みに大きく影響しています。腰方形筋の硬さやインナーマッスルである腸腰筋(大腰筋・腸骨筋)を使えていないことにより骨盤の歪みの原因になります。骨盤の歪みには様々な種類があります。前傾では、お尻が後ろに出て、反り腰になったり、太ももの筋肉がはりやすくなります。後傾では背骨が丸まってしまい、猫背の原因に繋がります。2骨盤が開く骨盤が外に開くことにより、O脚になりやすくなったり、下半身太りになりやすくなります!!3骨盤の傾き足への体重のかけ方で、片方に重心を傾けることにより骨盤が傾いてしまいます。それにより、外反母趾になりやすくなったり、背骨が横に曲がり側弯症になる恐れがあります。4骨盤の捻じれ骨盤が捻じれることにより、腰に負担がかかり腰痛の原因になりかねます。骨盤の歪みを治すためには、骨を正しい位置に戻す。骨盤周りの硬くなっている筋肉のストレッチ・弱くなっている筋肉のトレーニングです。当院で行っている骨盤調整は、骨盤を正しい位置に戻し、硬くなっている筋肉をほぐします。使えてなかった筋肉にアプローチをします。