シェイプスシェイプス横浜でダイエットやボディメイクをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジム・シェイプスを紹介します。シェイプス横浜店に通っている方の口コミ評判ヨガやエステ、自己流のダイエットを行っていましたが、このジムに通って75日で12kg減りました。他のダイエットをしていた頃は、生理周期が乱れてしまったことも。シェイプスのトレーニングではそんなことはなく、肌や肌がキレイになるなどの嬉しい効果がありました。これからもトレーニングを続けていきたいと考えています。トレーニング期間中は、大好きなお酒やジュースが禁止で辛かったのですが、我慢した甲斐があってか、ほどよい筋肉ときゅっとした身体を手に入れることができました。シェイプスのトレーニングは運動経験のある人向けのようで、運動経験のない私には継続するのがキツく感じました。トレーニングが終わった後にも続けられる自信がある人におすすめです。女性だけのジムということに惹かれて、入会を決めました。女性同士ということで、たくさんコミュニケーションも取れましたし、たくさんワガママを言うことができました。時には厳しい言葉もあったのですが、私のことを真剣に考えてくださっていることが伝わって来たので、続けることができました。横浜の女性向けパーソナルトレーニングジムを見るシェイプス横浜店の特徴トレーナーも女性の「完全女性専用ジム」マンツーマン指導でトレーニングが受けられる女性専用のジム・シェイプス。トレーナーも女性なので、人目を気にせずトレーニングをすることができます。24時間電話相談可能なので、トレーニング中だけでなく、ダイエットを続けるためのアドバイスをいつでも聞けるので、おすすめです。パウダールームやシャワールームも完備しているので、女性が楽しくボディメイクとダイエットができる環境が整えられているジムと言えるでしょう。60日間のトレーニングと食事調整60日間でダイエットを成功させるために、トレーニングと食事の調整を行います。コンセプトは「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」。一人ひとりの筋肉量や体型、生活習慣に合わせてトレーニングメニューを提案します。科学的根拠に基づいたメニューとトレーニングなので、しっかりとしたダイエット効果を得ることができるそうです。選べる自分に合ったダイエットコースシェイプスは女性の「痩せたい・キレイになりたい」という思いを実現するために5つのダイエットコースとオプションを用意しています。身体全体のダイエット効果を実感できるダイエット・産後ダイエットコースや、足やお腹などの部分だけを細くする部分痩せコースも。ブライダルコースなどもあり、女性のコンプレックスを解消することやキレイになりたいという思いに答えてくれるジムです。横浜のパーソナルトレーニングジムを女性トレーナーで比較!横浜の本当に安いパーソナルトレーニングジムはどこだ?横浜女子のパーソナルトレーニングジムなび横浜エリアのパーソナルトレーニングジムをダイエットの目的別に比較。Lab横浜女子の自分に合ったパーソナルトレーニングジム探し【免責事項】このサイトは2018年1月現在、横浜のパーソナルトレーニングジムを調査して制作しました。最新情報を知りたい方は、公式サイトをご確認ください。