※迷惑メール防止のため、◎を@に変えてください。最初に10日間コースを受けたのはいつごろ、どのセンターですか?2010年10月、ダンマーディッチャ。休みはどのようにして取りましたか?主婦なので自由です。して行こうと思いましたか?ヴィパッサナーは、自分にとって必要だから。いうきっかけでJVAを知りましたか?10年ほど前、マハーシ系の瞑想センターに行ったとき、ネパールでゴエンカ式のコースに参加したという人に会い、その人から聞きました。ほかの瞑想方法(ヴィパッサナーを含む)は検討しましたか?色々知っていました。試したことはありますか?タイの森林寺院でアーナパーナを習い、日本でマハーシを、ビルマのパオで、アーナパーナ(サマタ)と四界分別観をしたことがあります。最初のコースを終えて、何か変わりましたか?コースで座っているとき、身体の芯の所が非常に痛くなりました。涙が出るほどの激痛でしたが、ただ見ているうちにそれは消えました。重いカルマがひとつ消えたかもしれないと思うと、嬉しいです。「ただ見ていることの重要性」を痛感しました。コースから戻ったあと、周囲の人たちから何か言われましたか?修行は25年やっているので、家族はいまさら、何もいいません。コースに参加してみたいと思いますか?思います(すでに、2011年1月分を申し込みました)。これまで10日間コースに何回参加しましたか?複数ある場合は、およその時期を教えてください。日々の瞑想は実践していますか?しています。続けるときのポイントや工夫していることはありますか?ただ続けるのみ、です。周囲の人にコース参加を勧めたことはありますか?あります。友人や家族など、周囲に人にどう思われていますか?勝手にどうぞ。一日瞑想会やグループ瞑想会に参加したことがありますか?ない場合、参加しようと思いますか?参加したことはありません。参加しないと思います。意見交換など、横のつながりの必要性は感じますか?ある場合、どんなところに期待しますか?横の繋がりの必要性は、あまり感じません。情報過多はよくないと思います。コースに参加して、改善してほしいことはありましたか?最後の日に「沈黙行解禁」となりますが、個々人が勝手に話すより、「コース中こんなことがありました」という体験を分かち合った方がいいと感じました。「修行体験について自慢のしあいになるのを避けるべきだ」というのなら一理あります。最後の締めとして、先生から「そういう体験をしてよかったですね」とか、もう少しアドバイスがあってもいいと思います。サーバー(奉仕)をしてみようと思いますか?少し思っています。その他、何かあればなにごともコツコツと。修行者同士で、群れないこと。他の宗教、宗派も尊重すること(自分の所だけが一番、なんてことはありえません)。reserved.たった十日間で本来の自分を取り戻せます。ブッダが悟りを開くきっかけになったヴィパッサナー瞑想のなかで、日本ヴィパッサナー協会(JVA)が行なっている十日間コースの参加者を対象に、コース参加前後でどのような変化があったのかを聞く。地域別(0)北海道(0)東北(0)関東(14)甲信越(0)北陸(1)東海(1)近畿(1)中国(0)四国(0)九州(1)沖縄(0)その他(3)年代別(0)10代(0)20代(5)30代(8)40代(4)50代(1)60代(1)その他(2)性別(0)男性(10)女性(11)その他(0)奉仕経験者(6)。