好物の管理人みやっちょが気になった話題・情報を発信しています。子供のいる家の暖房、いつから使っていますか?身体はもともと環境に適応しようとする力をもっていますが、ちょっと寒いからといってすぐ暖房を使うなどして甘やかすとその能力は失われていってしまいます。それに、子供の頃はいちど「快適」な暖房を味わってしまうと少し寒いだけでも暖かい暖房が恋しくなり、親の前でおおげさに寒がったりする子もいますよね。(わたし自身ががそうだったような気もしたりしなかったり(苦笑)とはいえ、暖房ナシ!というわけにはいきませんから、ホドホドに使うなら、という感じでいつから暖房を使いはじめるか?どのくらいの温度・湿度にすればいいか?お伝えしていこうと思います。寒い地方なら10月後半あたりから使われている方が多いようですね。わたしの住む近辺(近畿中部)では11月下旬から12月上旬といったところ。早いひともいるかも?使い始めたからといってもその日から毎日ずっと、というわけはなく、だんだんと寒くなる時期の『特に寒い日に少し使う』というのが使いはじめの使い方です。子供がいる時はできるだけ使わないほうが良いと思ってるので、様子を見ながら判断ですね。あまりにも寒そうだったらつける感じです。「前日比マイナス8度!?(゚Д゚)ハァ?」みたいな日があったりしますよね。そんな日は余計に寒く感じてしまうため気温が下がっていくグラフのカーブをなだらかにする、というイメージで補助的に使っていくようにしています。暖房の設定温度は何度?子供は風の子!とはいえ、風邪をひいてしまったりしては意味ありませんので、やっぱりホドホドには暖房を使うことも必要だと思います。いって、大人と同じでいいのか〜?というと、それもちょっと違うと思うんです。いうことかというと、やっぱり人間の身体がもっている環境適応能力って大事にしてあげたいじゃないですか。寒いからとすぐに暖房に頼るようでは身体の弱い子になってしまいます。家の中の設定温度は外の気温+●度まで!とか正確な数字はわかりませんが、わたしが心がけている基準としてはあたたかめの服装でしのげる温度まで。いう感覚で使うようにしています。子供にとっては家の中でもある程度は身体を動かすことや服装などでしのぐようにしたほうが絶対いいはずなので!次に、暖房を使うとどうしても失われてしまう「湿度」について見てみましょう。スポンサーリンク暖房つかう時は加湿器も必須?湿度はだいたい50%前後に保つのがいいと言われています。これ、お母さんなら美容的には詳しいかと思いますが、暖房による乾燥はお肌という身体の表面的なところだけでなく、身体の内側の水分も奪ってしまうんです。血液から水分が足りなくなると、いわゆるドロドロ血になってしまいます。空気が乾燥すると、吸い込む空気が乾燥しているわけですから、身体の内側から乾いてしまうのは仕方ないですよね。して身体の乾燥を敏感に感じ取った子供がとる行動は?ジュースがぶ飲み!などという思いもよらない不健康な方向へと突き進んでしまいます(汗)こうならないためにも湿度の管理は大切なのですが、暖房+加湿器となると電気代もバカになりません。濡らしたタオルを部屋のどこかにかけておくなどでいいので乾燥対策もしっかりしていきましょう。できれば「こんなに寒いのに平気なんて強いね〜すごいね〜」とおだてつつ、暖房なしでも生きていけるように育てるのが理想ですけど、そうするとコッチ(親)がたまったもんじゃないので、暖房とは適度な距離感を保ちつつお付き合いしていくのが良さそうです(笑)まとめ暖房はいつから使いはじめるのか?子供がいる部屋の場合について書いてみました。急な気温の変化をなだらかにするイメージで使う設定温度は暖かめの服装でしのげる程度まで湿度を50%前後に保つよう加湿器なども使うことこんな感じです。できるだけ暖房に頼らないことを目指したいものですが、お母さんが風邪をひいたりしてしまっては元も子もないので、「子供がいるから」と無理しないようにしてくださいね。́ڡ`๑)112view冬っていつから?暦の上では立冬だけど体感的には?冬っていつからなんだろう?暦の上では「立冬」だけど、まだまだ冬って感じじゃない年もあったりしますよね。何がどうなったら冬なのか、いっしょに考えてみましょう!あなたにとって、冬はいつから?RelatedPosts-adTwitterSharePocketHatenaLINEコピーするいちおし記事!1言葉の違い特集!あいまいな言葉の違いがスッキリわかる!当ブログの「言葉の違い」についての記事をまとめた特集ページ。なんとなくで使ってた言葉が実は全くの別モノだった!そんな面白い発見をしてもらえると嬉しいです。オータムとフォール、ジャンルとカテゴリ等々、違いを説明できますか?2大根の中が青い!これってカビ?いいえ「青あざ症」です。外から見ても普通の大根でも切ると中が青っぽいことがあるんです。一瞬「カビ!?」とびっくりしましたが、それは「青あざ症」という症状。食べていいのか悪いのか?判断の仕方などお伝えします。時には自分の嗅覚を信じることも大切です。3オータムとフォールの違いは何?テストではどっちが正解?英語で秋のことをフォール(fall)といったりオータム(autumn)といったりしますが、その違いは何なのか?正しい使い分けってあるの?それぞれの言葉の歴史を交えて解説しました。これでもうテストでも迷わなくてすむはずです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。購読するこのブログ内で検索するまめちっぷす管理人みやっちょまめちっぷす発信中。玄関ドアを閉める時の大きな音はドライバー1本で調整できる2018/9/18よく読まれている記事1,358view年末のお墓参りの時期は?ダメな日があるってほんと?1,160view大根の中が青い!これってカビ?いいえ「青あざ症」です。お問い合わせサイトマップみやっちょのまめちっぷす雑学・豆知識が好物の管理人みやっちょが気になった話題・情報を発信しています。