当サイトを快適にご利用いただくには、ブラウザでJavaScriptを有効にしてください。椎茸には血中コレステロール量を低下させ動脈硬化の予防が期待できるエリタデニンが入っています!!このエリタデニンはキノコの中でも椎茸とマッシュルームにしか入っていない成分みたいです😳😳😳また、日に当たるとビタミンDに変わるエルゴステロールという成分をたくさん持っているので食べる前に30分~1時間だけでも天日に干すとビタミンDが倍量すると言われているのでカルシウムを含む食品と一緒に食べると骨粗相症予防が期待できます😆❣️とても優秀ですね✩°。Reserved.TOPへ戻る。