アンチエイジングクッキングスマートフォン専用ページを表示はじめてのアンチエイジングクッキング食を通じてのアンチエイジング(老化を食い止める)効果を目指し、料理のレシピ集を生活習慣等を通じてお伝えし、きれいになって、若返りを目指す事等を紹介しています。基礎知識とともにお伝えしていきます。お役に立てたら嬉しいです。顔のエリアを9つに分ける顔面筋肉論で意識して刺激し美肌に酸素と水、栄養素を体に巡らせ細胞を活性化させよう。健康であればいたくないもので滞りがあると痛みになって現れる。筋肉を活性化し、お肌に栄養素を運ぶ。5分で健康顔マッサージ方法は、拳で顔をぐりぐりあてる刺して組織だけを刺激する。自宅の場合、クリーム等をつけて行うおでこを上下に、痛い場合体が冷えている。眉毛が痛い→ストレス目の周りが痛い→生活習慣アルコールは、カフェインなのでカフェインを摂ると水分は倍なくなるので水を補給しなくてはならない。肌にぐさっとグー(拳を)差し込み肌の中の組織にぐりぐりマッサージ自分のての湾曲がほお骨に入る様になっている。汗をかくのは代謝ではなく心臓に負担のかかる汗ですので注意との事。最後までお読みくださり有り難うございます。ランキングに参加中です。レシピSeesaaブログ。