2018年7月28日スポンサーリンクミニマリストブームのきっかけになった「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」の著者・佐々木典士さんの2冊目の著書を読みました。テーマは、私たちの生活に欠かせない「習慣」。印象的だった、なかなかやめられない習慣に効果的なとっておきの質問を紹介します。目次まず、やめることを決める悪い習慣にはこの質問!私のやめたい習慣おわりにまず、やめることを決める1日は24時間しかないため、何か新しい習慣を始めるためには、これまでの習慣をやめる必要があります。新しいモノを買ったら、古いモノは捨てる(もしくは捨ててから買う)。ないとモノがあふれてしまうのと同じですね。この考えがミニマリストらしいと感じました。紹介されていた、やめる習慣を選ぶ3つのポイントはこちら。自分の子どもに身につけてほしくないもの終わった後に、達成感ではなく後悔を覚えるもの振り返った時に、大きな学びを得たと感じられないもの悪い習慣にはこの質問!私にとって1番がとても印象的でした。それを自分の子どもに習慣にして欲しいかどうか?わが子をアルコールやスマホ依存、病気にさせたいと思う親は...まずいないでしょう。甥っ子や姪っ子でも同じですね。家にいる時のおやつ(間食)が多いギリギリにならないとやらない(夏休みの宿題を最後の数日でやるタイプ)どれも小4息子には習慣にして欲しくありません(汗)しかし、遺伝なのか親の姿を見て育ったせいなのか、息子もギリギリにならないとやらないタイプ。私から習慣を変えていきたいです。おわりにやめる習慣を選ぶポイント3つです。自分の子どもにして欲しくないもの終わってから後悔するもの学びが少ないもの悪い習慣をやめることで得られる時間やエネルギーを、よい習慣や本当にやりたいことに使いたいですね。習慣を身につけるための50のステップは例えが多くて読みやすく、習慣化のメリットも納得できる点がたくさん。「よい習慣を身につけたい」という方におすすめの本です。ぼくたちは習慣で、できている。2018-06-14AmazonKindle楽天ブックス↓読むと片付けがしたくなる本。ぼくたちに、もうモノは必要ない。ブログランキングに参加中。暮らしの”ノウハウ”が集まる「もの、ごと。正しいお金の使い方編」を読んで。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る野田琺瑯を同サイズでスタッキングしてみると。星野きいろ夫・小5息子と暮らす40代主婦。毎日を楽しくラクに暮らすため、モノを減らしたシンプルな生活を目指します。/星野きいろのLINE@、登録は画像をクリック↓メールで読者登録(無料)アドレスを登録すると、メールで更新をお知らせします。無印で2019年に買ってよかったもの5つ。【40代小柄】2019年冬ワードローブ。1ヶ月で着回す10着を紹介します2019年に買ってよかったベスト5。