フォーラム)バスケは狭いコート上での激しいプレーが多いため、ケガが多いスポーツです。【関連記事:もしものケガに慌てないために知っておきたい、バスケでよく起こるケガ6選!】もしケガをしてしまった場合は、まずは落ち着いて「RICE処置」を施すのが基本となります。あれば、首元で結び肘の関節を90°にし、腕が胸の前に来るようにつるしてください。三角巾がなければ、大きめのタオルでも代用可能です。患部に氷やアイスパックを当てて冷却してください。脱臼は適切な治療を受けないとクセになりやすいので、必ず整形外科で診察と治療を受けさせてあげましょう。固定と冷却が基本となります。添木がない場合は、隣の指を固定用とし、指二本をテーピングで固定してください。固定した指は氷やアイスパックで冷却しましょう。損傷した組織を修復するのが一般的な方法です。RICE処置を行いましょう。重症度の高い膝の傷害となるので、すぐに整形外科で診察、治療を受けさせてください。復帰にリハビリが必要となるケースが多いので、素早い治療が鍵となります。足関節靱帯損傷(ねんざ)ねんざの場合も、RICE処置をしっかり行いましょう。痛みや腫れがひどい場合は迷わず整形外科での診察を受けさせましょう!ねんざはクセになり再発しやすいケガとなるので、ケアが重要です!アキレス腱断裂アキレス腱断裂は重症度の高いケガとなります。基本的に歩かせるのはNGです!下向きに寝かせて、福木の上に固定してください。上向きの場合もつま先を伸ばした状態で整形外科へ搬送しましょう。今度のパフォーマンスにも影響を及ぼしかねないため、避けたいもんです。お子さまがケガをしてしまい、あなたが慌てている姿や不安そうな顔をお子さまに見せてしまうと、更にお子さまは不安と恐怖に追い込まれます。冷静かつ的確な応急処置を行ってあげましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新しい投稿をメールで受け取る検索:検索プロフィールバスケキッズサポーターのゆうきです。バスケを始め、バスケに青春を捧げていました。こんな僕でも当時はセンターとしてチームの大黒柱を担っていました。そんな順風満帆なバスケ人生を歩んでいた僕に挫折を味わう程の大きな出来事が起きたのです。そんな時に僕を支えてくれた大きな存在というのが「母親」でした。母親のサポートがあったお陰で、僕は試合でも活躍できるような選手になることができました。いった経験から、母親を含め、保護者のサポートがいかに重要なのか、どういったサポートをしていけばよいのかを紹介しています。