永谷園の「お吸い物の素」をベースにして、スクランブルエッグを和えたスパゲティ。ギャラリースパゲティを茹でる少量のお湯で溶くスクランブルエッグを作るスパゲッティと和える油で和えるお吸い物の素とスクランブルエッグ使ったスパゲティタマゴは安く栄養価も高い。良質のたんぱく質を多く含んでいる。たんぱく質は体内でアミノ酸に分解されるが、この必須アミノ酸のバランスも良いらしい。たんぱく質以外では、鉄分やカルシウムやビタミンA/ビタミンB2/ビタミンB12/ビタミンD等を含んでいる。ビタミンCはほとんど含まれていないし、食物繊維もほとんど含んでいない。この点には注意が必要である。ひと昔前までは・・・。「コレステロールが高いので1日に1個までにしておくこと」と言われていたが、最近は、「健康な人であれば、1日に2~3個程度は問題ない」と言われているらしい。コレステロールが高いのは事実なので、食事制限を指定されている人は、それに従う必要はある。言われているが、おいら的には値段を考えるとタマゴは優等生と断言できると考えている。もって、簡単に作れるタマゴ料理の代表は「スクランブルエッグ」でしょうな。いう訳で、永谷園のお吸い物の素とスクランブルエッグのスパゲティを作ることにする。スクランブルエッグだけでは味気ないので、細ネギも一緒に和えることにする。おいらは、コ洒落た皿を持っていないので、今回の器もラーメン丼である。多少美的感覚で違和感を覚える人が多いかもしれないが、ご勘弁をお願い致しまする。細ネギを程よい大きさに切る。スパゲティを標準時間でゆでる。スパゲティを茹でる器に永谷園のお吸い物の素を少量のお湯で溶いておく。少量のお湯で溶くスパゲティを茹でている間に、平行してスクランブルエッグを作る。タマゴがある程度固まってきたら、切った細ネギを加え、軽く炒める。スクランブルエッグを作る茹で上がったスパゲティを、上記スクランブルエッグとお吸い物の素を和える。スパゲッティと和えるオリーブオイルもしくはバターをからめる。内容間違ってるぞぃこのウェブサイトに記載された内容は、正しいかもしれませんし、間違っているかもしれません。間違っていても怒らないでください。ここは読者の「知識」と「忍耐力」と「寛大さ」が試されるウェブサイトです。css配置壊れてますよすみません。テキトーに配置したもんで・・・。ナオシカタ・ワカラヌうぅーィ。<div>で指定したものが迷子になるの?。IEさんは孤高の道を進むの?。CSSはロッテンマイヤーさんみたいにキビシイの?。こまかいことはコチラでヰチバフォンについて、桜庭一場について。