白湯のススメ白湯のススメ突然ですが、白湯って飲みますか。風邪の時やおなかの調子の悪い時に飲む方もいらっしゃるかもしれません。白湯が身体にいいことは私、佐藤もうっすら知っておりました。なんだか便秘に効くらしい、とかその程度の知識でしたが、、、ある日なんとなく白湯を作って飲んでみました。すると、翌日お通じの調子がいいのです。最初は、「あれ、今日はやけに調子いいな」と思っていたのですが、そういえば!昨日白湯を飲んだ、と気づきました。それから、色々白湯について調べてみると同時に自分で試して観察をしています。朝一に白湯を作ります。残りは保温ポットに入れて職場に持っていき仕事の合間にちびちび飲んでいます。今、半月くらい続けていて変化としてはお通じが良くなったやたら冷たいものが欲しくなくなったなんとなく睡眠もいい感じなどなど梅雨のジメジメした季節ついついスッキリしたくて冷蔵庫から冷たいお茶とかジュースを出して飲んでいると知らない間に内臓が冷えてしまいます。胃腸が冷えると消化も悪くなりなんかスッキリしない感じになりまた冷たいものを欲して、、、を繰り返して下痢や便秘になって体調を悪くしてしまう。そんな時、温かい白湯を飲むようにすると内臓があたたまり、消化が良くなりお通じもよくなって全体的にスッキリした感じになり、やたら冷たいものを欲しなくなる。白湯はおススメです!白湯の正しい作り方ご紹介します。水をやかんで沸かします。やかんの蓋はあけておきます。この時、換気扇をまわしておきましょう。煮立たせたらできあがり。この白湯、最初はなんかふつうのお湯なのですが、だんだん美味しく感じてくるから不思議です。安上がりな健康法です。|院長プロフィール|交通アクセス|よくある質問|サイトマップ|リンク。