日常その他お問い合わせ円周率世界記録を達成した原口證が、自らの人生経験から得た教訓やコツについて、書き綴るページです。心地よい運動をした後というものは、快眠できるものですね。同様なことを頭脳に於いても言えましょう、楽しい遊びをしたならば夢見も愉快になる筈です。ある“アクロバチックな〔遊具〕”を提供いたしましょう。日に3~5度の行動確認をお勧めします。〔10時、12時、14時、16時、19時〕等に何を行っているか認識しておくということです。して、それを就寝時に布団の中で静かに回想してみるのですよ。一見は極めて細やかであっても特異な事柄なら、頭脳の活性化に結構な貢献をしてくれるものです。朝の目覚め時に時刻の確認を行いますが、その際に、一捻りします。〖逆時刻〗で確認するのです、午前0時を24時と見立てて、逆進させるものです。〔06:00〕に目覚めたなら“18:00”と読むのです。「分かっている筈なのに、思い出せない」とは、老若男女を問わず誰にも起こる現象ですし、またその頻度も随分と多いものですね。その原因は明確ですから、大概は回避できることなのですよ。〔知識〕を仕入れる際の不的確さ、不手際の悪さによって引き起こされることなのですからね、つまりは疎漏や瑕瑾を出来るだけ吹き払えば全うに憶(おも)い出せるようになる筈です。前回に続けて蛇足を一つ。“見たまま、聞いたまま”で記憶できることも、それは多いものです。その際には〖記憶の要件〗が幾つか入っている場合に限りましょう。次の事柄は、私事ながらも良い例えになりましょうから引き合いに出させて頂きます。暗記遊びの道具に歴代将軍を覚えるというものがございますね。これにて「昨今の記憶がない」との思い込みも、理由が判明しましたね。日常生活に於いて“覚え、記憶を創る”という発想がないからですし、有ったとしても“そんな努力までして覚えたい事柄そのものがない”からなのですよ。日々の日常茶飯事に、ワザワザな覚え込み作業なんぞ必要とすることがないのでした。「国木田独歩作;忘れ得ぬ人々」という名作がございます。深い意味はない筈なのに何故か“忘れない”人々の事を書いておられますね。同様な意味で、誰にとっても“何十年経とうと何故か忘れない映像記憶”というものがございます。これ等につき、“自分の心の深層風景を形作るのに関わっているからではないだろうか”と私は推察しております。当然に、「では何故に、忘れていないのか」と問われましょうね。以下に述べてみましょう、皆さんに対して“釈迦に説法”であることは重々承知で、しかし改めて確認を願っておきたいものです故に。一般論として述べてみましょう、昨日までの“まぶたの裏の記憶法”は〖創想〗という特殊な手法ですので、それについては別途に論述いたします。今日は“〔25品目〕の買い物をする”との設定です。「数量が多過ぎる」と懸念なさる方も居られましょうが大丈夫です、所要時間が少々伸びるだけのこと以外に何らの懸念もない筈です、難しさも伴いませんよ。この方法で以って“100品目”を覚えて頂いた方々がおります。“スーパーで買い物をする”との設定で試してみましょう、購入予定品のリストを“頭の中にメモ”してしまうということです。長い間も眠っていた“記憶細胞の呼び覚まし”という意味で〔シシャモ、豆腐、ビール、爪楊枝、タマゴ、スプーン、ニンジン〕と、ランダムに思いついた“7品目程”で実施してみます。reserved.ページ上部へ戻る。