今夜も良く眠れそうです。美容ちょっとだけ朝晩が涼しく感じられるようになりましたね。過ごしやすくなってきてそろそろ気になり始めるのが日焼けなんですよ。一ヶ月に一度、二週間に一度などフェイシャルでご来店のお客様のお肌がうっすら日焼けしてるんです。「日焼けされましたね」と伝えると皆さん「え!焼けていますか。日焼け止めつけてるのに」とおっしゃいます。日焼け止めをつけているから大丈夫そう思っていらっしゃる方が多いのです。毎日の積み重ねの日焼けがじんわりやってきているのです。SPF値やPA値だけで判断してませんか。実は、日焼け止め化粧品のSPF値やPA値は人の背中を使って測定しているのですよ。測定時に実際に塗る量も決まっているのです。1平方センチあたり2ミリグラムを使用するのですよ。いかがですか?ほとんどの方が「私、少ないわ」そう感じたのではないでしょうか。汗などで効果がさらに半減してしまいます。使用量の少なさの原因はなんでしょうか。・お肌が白くなってしまう。・ファンデーションがよれる。こんな感じでしょうか。これらも実は丁寧に重ねつけをしていくときれいに仕上がるのですよ。日頃のスキンケアも大事なんですけどね。日焼けの目立つTゾーン、頬、アゴは丁寧に重ねつけをしたい場所ですね。明日は屋外っていうときは前夜にカボチャのスープやキャロットジュースを摂ると翌朝、肌表面で活躍してくれます。優れもののベータカロチンです。日中はビタミンCの摂取も大切ですよ。アセロラジュースやローズヒップティーなど美味しいですね。帰宅した夜はいつものスキンケアに収れん化粧水をプラスしてあげましょう。冷蔵庫で冷やして使うとさらにほてりが静まります。9月も日差しが強いので油断しないように気をつけてお過ごしくださいね。夏の疲れも出やすい頃バスタイムをゆっくりとって質の良い睡眠も心がけてくださいね。そうそう、夜更かしは日焼けのもとですよ。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。