☆ご訪問ありがとうございます。ブログランキングに参加しています。今日も応援クリックどうぞ宜しくお願いします。こちらも応援どうぞ宜しくお願いします。110ST応援クリック頂ければ明日も頑張れます♪いつもありがとうございますブログ村に登録しました。01/17今日は比較的暖かかったです。今日は早めにランチ予定があったので、朝食はパスしました。ブランチは久しぶりにうな重です。早めに予約なしで行ったのですが、その時予約が出来て運が良かった様です。タレがあまり甘くなく、美味しかったです。私が好きなのは関西風の外はパリッ、中はふわっ~なのですが。(^^ゞ今日も美味しく頂きました。☆ご訪問ありがとうございます。ブログランキングに参加しています。今日も応援クリックどうぞ宜しくお願いします。こちらも応援どうぞ宜しくお願いします。110ST応援クリック頂ければ明日も頑張れます♪いつもありがとうございますブログ村に登録しました。9品目をしっかり取るように心がけています。それ以来ずっと続けています。♪今日も応援ポチッ☆ご協力のクリック↓↓2つお願いします。人気サイトランキングへ売り込みや記事に無関係なコメント、一方的な自ブログ宣伝コメント等は削除させて貰いますのでご了承下さい。9品目朝食のきっかけ2004年に3ヶ月で10キロ減量を和田式ダイエットでやりました。それ以来和田式の9品目の食事を朝食に取り入れています。(01/13)和田式ダイエットをしている方へここにある9品目食事が参考になると嬉しいです。果物や、米、麺、パンなどの主食は抜いて下さいね。詳しくはカテゴリーの「ダイエット」を参考にしてね。日記:ダイエットの食事。NY:NYからメリークリスマス。