身長:160.0cmY!ダイエットダイアリーから引っ越してきました(^▽^)体重は47.0〜46.5kgがベストだと思うので、それを維持するためレコーディング&低炭水化物ダイエットを続けます。遅れ)のため、ダイアリー更新その他ちょっとずれてます。マイ・ルールの他に毎日行っていることは以下の通り。これらはもう習慣になってるのでルールから除外しました。・骨盤枕ストレッチ(5分)・エリプティカルマシン・エクササイズ(30分)・ダンベル・エクササイズ(10分)・就寝前に酵素サプリを飲む。