トラウマの相談に乗っています。悲しみをおさえつけると心だけではなく頭や体がダメージをうけますまず、とことん悲しみつくす悲しみのストレスをだす声をだすというのはとてもよいことだと思います思いを体から外へだす表現する出し切る一種の毒出しです初めは何が悲しいのかわからなくても全然構いませんストレスを外にだすことで自分を癒していくのですおちついてくると何が悲しかったのか明確化しやすくなります明確化したらその部分をピンポイントで癒していきましょう悲しみをこえて自分がどうなることを選ぼうか悲しみをこえることでより本来の望みを叶えるきっかけになることも多いです過ぎ去ることのない悲しみは悲しみとして自分をいたわりながらその先へ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ネガティブな思いを全力で全否定している。