聰(著者)¥1,200(税別)ご意見・ご感想ISBN:978-4-7973-6910-6サイズ:四六/1色ページ数:200付録・付属:-購入する全国の書店、または以下のネット書店よりご購入ください。※書店によって在庫の無い場合、お取扱いの無い場合があります。※各ネット書店での詳しいご購入方法は、各サイトにてご確認ください。電子版を購入おすすめのポイント仕事や人間関係において、うまく物事を進めるためには、感情に振り回されないことが不可欠。気持ちが安定している人は好かれ、物事は好転します。本書では、怒らず穏やかで美しい女(ひと)になるために、嫌なことがあっても機嫌良くいる方法、怒らずより良い人生を送る方法などを、具体的なケースをあげて紹介していきます。ニューソート」などに基づいた人生論の研究に従事。1986年、長年にわたる研究成果を体系化した『成心学』理論を確立し、著述活動を開始する。1995年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定)を取得。Tweetsこの本に怒り心頭1.0海入道8章のうち初めの3章が、怒ることで被る不利益について書かれていますが、くどすぎ。こんな本を読もうと思う人なら、怒ることで色々と失敗をしてきたことでしょう。そんなことは1章でまとめ、さっさと、怒らない方法を書いて欲しい。各項目は見開き2ページで書かれていますが、2ページに収まるように文章の量を調整したようで、「軽い」という印象を拭えません。この本に腹が立って、途中で放り出したのを、気を取り直して最後まで読みましたが、やはり時間の無駄でした。本のタイトルに『レッスン』とついていますが、レッスンに価する内容はほんの少し。あとは、怒るとこんなことになるよ〜との、例を書いているだけ。そんな事、殆どの人が分かっていると思う事ばかりでした。最後の章に書かれている事は、1日のストレスを解消するのにはよいけれど、イラッと来た瞬間には、全く役に立たない事ばかり。植西さんが書いたにしては、タイトルと内容が噛み合っていないと思いました。読後の疲労感がすごい。1.0suzy内容が薄い。いろんなことを自分なりに工夫してみて、それでもイライラしてしまう自分をなんとかしたいと思って購入したけど、そういう人にはおススメできない本です。書いてあることは間違いではないけど、みんなそれができないから困っているのでは?、、、という気持ちにさせられるような『正論』が書いてある印象でした。したくないのにイラッとしてしまう気持ちに寄り添ってくれるわけでもなく、少し高いところから『正論』を説明されている印象なので、よけいにつらくなるかな。いう意味では、確かに「レッスン」なのかもしれませんね。ダイエットに例えると、『消費カロリーより摂取カロリーが上回ると体重は増えます。やせたい時は消費カロリーを増やしましょう。その場合、運動することが効果的です。摂取カロリーを抑えましょう。しても食べ過ぎてしまう時は、アロマなどを使ってリラックスした日常を心がけましょう。』という感じの内容にピンクの表紙をつけて、『ダイエットできれいな女(ひと)になるレッスン』というタイトルをつけて売っているイメージでしょうか。問題解決を期待して参加したのに、特に真新しい内容もない研修を受けさせられた後に似た疲労感を覚えました。8lueそもそも人はイラッとする生き物ですが、すぐ怒る人と穏やかな人に分かれます。怒らないように、笑顔でいるように、円滑な対人関係を努め、イラッとしない考え方を持つ。しても怒らない対処法と方法を見つけよう。読み終えてみて...怒る人は厳しい人なんだなと感じた。(そんなの子どもにだってわかるわ!)他人の失敗を追及し「べき」思考で許容範囲を狭くし怒りを他人にぶつける...あぁ迷惑!!!もう人間じゃないね、化けもんだねあーやだやだ。人間の尊厳を守り、穏やかに暮らせるよう意識します。育児で数週間に一度くらい新しいことをやる中で慣れるまでイライラしてたので、さすがにこれ以上キレてるとやばい気がすると感じて手に取ってみた一冊。読みやすいけれど、一部「結局どうすればいいんだ?」とツッコみたくなる内容もあり、軽く読みたいときにいいと思われる。これに縋って頑張りたい!ぐらい追い込まれてる中で読むとさらにキレそう(^^;)個人的に、読んでいる数日間は頭の片隅にいろんな言葉がちらついていたお陰か、大声で怒る(または怒りたくなる)ってことは無くなった。見つめ直すきっかけにはなったかと。