タイマーを活用するお話ツイートシェアはてブLINEPocketどうも、僕です。タイマーを活用してから生活がちょっと良くなったお話。テレビあんまりテレビ見ないんですが、朝いつも起きる6:40頃に自動的にテレビの電源がついておはよう朝日がつくようにオンタイマーを設定してます。普通のアラームより断然起きやすい。単なる電子音よりも、人の声だと人間は勝手に意味を理解しようとするらしく、自然と頭が回転して目が覚めます。時間を声で言ってくれるのもいいですね。これも起きる10分前くらいにスイッチが入るオンタイマーをセットして寝ます。お布団から出やすくする作戦。目覚まし普段携帯のアラームを設定しているのですが、最近はスマートウォッチでアラームを設定しています。時間になると携帯みたいに振動するので、「うわ手首震えてる」ってビックリして起きます。洗濯機これは日によりますが、寝る前にセットして起きる時間に終わるようにしておけば、朝のタスクを無理やり増やすことによって、起きなければいけないプレッシャーを増やします。眠いことよりも洗った後に干さずに放置するのが大嫌いなので起きます。寝ぐせ朝起きた時に寝ぐせが爆発していることにより、強制的にシャワーを浴びるなりせざるを得ません。これもタスクを増やす原理。意図してつけているわけではありません。目が覚めた瞬間のスッキリ感が違います。いかがですが、僕のライフハック。後半はタイマー関係ありませんでしたが、皆さんもタイマーを活用していきましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。30歳サラリーマンが2017年買って良かった物BEST3(番外編もあるよ)西安旅行記~その3~RECOMMENDこちらの記事も人気です。自家製サラダチキンの作り方。遊び音楽プロフィールどうも、こーすけです。大阪のしがないサラリーマンです。すごくどうでも良いことしか書いてないのでサラッと流し読みしていただければ幸いです。