わけで、携帯からブログ書いてます。最近、紹介で子どもの患者が増えてますが、お母さんから『姿勢の悪さ』の相談を受けます。「何回言っても直らないんですよー」なんて話はしょっちゅう。こんな感じの猫背もしくは、こんなんでもホントはこうして欲しい。?でも、姿勢が悪いときって「姿勢を良くしなさい」とか「背筋を伸ばしなさい」とか「骨盤を起こして」とか言いません?それでよくなるんならそれでいいけど、それでも良くならないから困ってるわけで。いうと、そもそも『背筋を伸ばす』ということを子ども自身が、わかってないのよね。最近の子どもは、体を動かす機会が減って思い通りに使いこなせないことが多いです。「背筋を伸ばして」とか「骨盤を起こして」って言ってもわからない。わからないから、猫背のまま。「姿勢を良くするって、こういうことだよ」ってことを教えてあげてください。四つ這いで、背中を反らす。これがすなわち『骨盤を起こす』ってこと。