633kcal/人ボリュームあるスペアリブ。酢で煮ればさっぱりといただけます。大さじ1作り方ねぎは4~5cm長さのぶつ切りにします。中華鍋に油を熱してねぎ、青とうがらしをいため、とり出します。にんにく、赤とうがらしをいため、香りが出たらスペアリブを入れます。全体に焼き色がついたら火を止め、ペーパータオルで鍋の余分な油をふきとります。肉がひたる程度の水とAを入れて強火にかけます。アクをとり、落としぶたをして弱火で20~25分煮、ねぎ、青とうがらし、ヤングコーンを加えて約5分煮ます。関連するレシピスペアリブのレシピスペアリブスペアリブのボルシチ風ワイルド・スペアリブコクのあるたれがビールにもよく合うスペアリブです。スペアリブは豚の肋骨部分の肉で、うま味がたっぷりの部位です。糖質代謝を促すビタミンB1を豊富に含んでいますので、スタミナアップに役立ちます。カレー味のスペアリブめんスペアリブには、美肌に効果のあるとされるコラーゲンが豊富に含まれています。レタスに含まれるビタミンCはコラーゲンの吸収を高めてくれますが、熱によって壊れやすいですので、加熱は短時間で。カレー味は食欲を増進させてくれます。スペアリブコクのあるソースがビールにも良く合うスペアリブ。スペアリブは豚の肋骨部分の肉で、うま味がたっぷりの部位です。見た目にボリュームがありますので満足感が得られ、食べ過ぎ予防に効果があります。スペアリブのロースト豪快に食べたいスペアリブ。