錠剤を飲み込むのが苦手な人には、少し苦になる大きさかもしれない。僕はすんなり飲み込むことができた。海外製サプリのどデカいカプセルよりは大分マシだと思う。↓1円玉との比較画像。ちなみに右の白い錠剤はビオフェルミンS。飲むタイミングは特に指定されていない。空腹時に飲むと副作用で軽い吐き気を感じることがあるらしいので、万全を期して食後に飲むことにした。1日4錠服用が目安とのこと。お試しということもあって、まずは朝食後に1錠だけ飲んでみる。口の中に入れてもすぐに溶けることはなく、特に苦みなどを感じることもなかった。薬の苦味が嫌いな僕にとっては地味に嬉しい部分だ。当たり前だが飲んだら即ハッピーということは当然ない。なったらそりゃサプリメントじゃなくて麻薬だ。朝に1錠、昼に1錠服用。副作用が出ている感じはなし。夕方になった時点で、そういえば今日は特に憂鬱感や不安に襲われていないな、ということに気づく。