チャージ姿勢バランスヨガで、気持ちも体も整いました2020年1月23日(木)の山北会場Bクラスで、久しぶりにイベントレッスンを開催しました。舞美先生をお迎えして、「姿勢バランスヨガ」のレッスンをご指導いただきました。からだをほぐしていくところから。あすぽメール山北チャージのイベントレッスンまだ間に合います!~あすぽメール~●山北チャージの1月はイベントレッスン目白押し!まだお申込み間に合いますので、急いでご連絡下さいね!1)今週木曜日の1/23Bクラスは★姿勢バランスヨガ。骨盤を意識して体のバランスと姿勢が良くなるレッスンです。あすぽメール謹賀新年☆明日は夜筋あります♪〜あすぽメール1/6号〜新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。みなみ会場からスタートします。山北会場は翌週14日(火)スタート。あすぽメール今年一年、ありがとうございました。〜あすぽメール12/23号〜今日であすぽの全事業の年内レッスンが無事に終了します。あすぽメール明日22日レッスン変更のお知らせ(みなみ会場)~あすぽメール11/21号~チャージみなみ会場からご連絡です。明日22日(金)の、みなみBクラス「ゆるりヨガ」(10:45~11:45)は、都合により、YUUMI先生の「アンチエイジングYOGA」に変更となります。あすぽメール明日、山北会場のレッスンあります~あすぽメール10/15号~台風19号が各地に爪痕を残していますが、皆さんのご自宅周辺はいかがでしょうか。無事に過ごされていることを願っています。明日からのチャージ山北会場は、通常どおり開催できます。あすぽっと明日癒しのヨガあります&10月のお知らせ~あすぽメール9/25号~9月の3連休が終えたかと思うと、次週はもう10月。●明日は山北会場Bクラスで「癒しのヨガ」があります。癒しの時間をお過ごし下さい。●クラブ広報誌「あすぽっと」発行しました。あすぽメール明日の山北は「岸いきいきセンター」です~あすぽメール9/9号~●明日の「チャージ!」山北会場は、いつもの健康福祉センターが健康診断の為使えません。そのため、岸地区にある「高齢者いきいきセンター」でレッスンを開催します。あすぽメール今日の山北はレッスン開催します~あすぽメール9/9号~おはようございます。今日の山北会場のレッスンは、予定通り開催します。南足柄市など、一部地域では停電しているとのことですので、無理のないよう気をつけていらしてください。あすぽメール来週27日(火)中部公民館でレッスンあります~あすぽメール8/23号~8月27日(火)託児付き朝のエクササイズ「チャージ!」あります。今年一年、ありがとうございました。technology.。