無料データ分析を体験してきました。手で打てるようになれば、普段のスイングでは飛ばせることがわかりました。飛距離を伸ばすにはやはり体を使う必要があります。重要なのは関節をやわらかく使った体重移動です。スイング中に体重を移動させることで、手打ちにパワーを注入するのがポイントです。切り返しからフィニッシュでは左に体重を移動させます。右から左へと体重移動しながら打つことで、クラブヘッドを加速させて、飛距離を伸ばすことができるわけです。ところが、これができないゴルフファーがたくさんいます。左に移せず右体重のままインパクトする形。なる原因はスイング軸を背骨と考えているからです。体重移動の軸となるのは、背骨ではなく左右の股関節です。軸というよりも支点と考えた方がいいでしよう。バックスイングでは右、切り返し以降は左の股関節を支点にして体を回せば、自然に体重移動ができるのです。股関節が固いと体重が乗りにくくなります。左は乗りにくいという人は、左股関節が固くなっているかもしれません。股と両足の2等辺3角形を崩さないスイングは支点と面の動きと考えるべきで、尾てい骨の先端が支点となります。スイングをスタートし、テークバックからバックスイングに至る過程で、右股関節の先端に支点が移ります。これに連動して胸の面が右に動いていきます。ダウンスイング以降は支点が左股関節に移り、胸の面が左を向く。支点の移動に伴って、胸の面が入れ替わるわけです。ここでポイントになるのが尾てい骨。尾てい骨の位置を体の中心に保っておくことで、はじめて正しく面が入れ替わる。言い換えれば正しく体を回せるのです。イメージ的には、股と両足でできる二等辺三角形を歪ませずに動かすこと。二等辺三角形の頂点上で体が回っているイメージ。スイング中に二等辺三角形が直角三角形になる人がいますが、これは明らかにスエー。尾てい骨が体の中心からずれている状態です。正しく動くには股関節や足首の柔軟性が必要となりますが、これはスイングに限らず、ケガをしにくくなるなど日常生活でも役立つものなので、ぜひ身につけてください。トルネード・スイング股関節を支点にした体重移動がわかったところで、理想のスイングについて考えてみましょう。体の下から上に回転の力が働くスイングです。上から下に回転が下りてくるスイングではなく、下から上に竜巻のように巻き上がっていくものです。名付けて「トルネード・スイーング」。足から体幹に、体幹から腕に、腕からクラブにと、回転が下から上に連動していきます。野球のイチロー選手や松井秀喜選手のいい時のスイングは、まさにそうしたトルネードスイングになっています。飛距離アップのために、手打ちをマスターしてから重心移動の話に触れましたが、実際には下半身がリードして腕が振られるスイングが埋想なのです。したことから、まずはアドレスでしっかりと前傾して、母指球に体重を乗せてください。ここから股関即を支点に体幹を回し、腕を振る。して最後にクラブが勢いよく振れるのです。なれば自ずとへッドスピードがアップして、大きな飛距離を得られるのです。