習慣TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINE2009.04.03先日参加したレバレッジシンキング実践セミナー(本田直之さん)で得たものの1つとして,ショボイ習慣を取り入れるというものがあります。物事を習慣化すると,続けるのも楽になるし,やめなくなります。その習慣化の過程でショボイ習慣を組み合わせて継続すると,脳が習慣というものを実感することにより,脳が鍛えられるため効果的だという話です。本田さんの例だと靴をそろえるというものがありました。月曜日からいろいろと習慣を見直し,かつ,加えてみました。「夢をかなえるゾウ」の影響で,やってはいたのですが,習慣までにはなってませんでした。タスクリスト(toodledo)に毎日表示するようにして継続しています。本を元に戻す読んだ本を事務所のデスク周りに積み上げるクセがあったので,これもタスクリストに表示して継続してます。ランニングなかなか継続しないので,まずは着替えて外に出ることを習慣化しようと考えました。月曜日から継続しています。ソファ自宅のソファに物(雑誌,郵便物等)を置くクセがあったので,これも昨日から物を置かないことを習慣化しようとしています。そもそもソファがあっても座らず,床に座ることが多いので,物を置くのですが・・・。上記の他,ほぼ習慣化していたものもタスクリストで管理することでさらにしっかりと行うようにしています。・PCのデスクトップにファイルを置かないなど。いったショボイ習慣を取り入れ,その細かいタスクをこなすと,達成感があり,何よりもスッキリします。他の大きなタスクや仕事にもいい状況で臨むことができますので,オススメです。touch】マインドマップを持ち歩く【税金】税制改正のレポートを無料でダウンロードできます。よういち)「ひとりしごと」=雇われない雇わない生き方を、時間・お金の両面でサポート。そのまま使える経理&会計のためのExcel入門』『フリーランスのための一生仕事に困らない本』『ひとり社長の経理の基本』、『ひとり税理士の仕事術』など。日課は1日1新、ブログ。