スポンサーリンク自分という存在をまるごと肯定する。繰り返しますが、いくら、あなたの発言や意見や行動がネガティブなインパクトをもたらしたとしても、あなた自身の価値は一切減りません。これっっっっっっぽっちも変わらないんです。「あなたという存在の尊さ。あなたが生きているということ自体奇跡なんです。自分を肯定する方法|ペンと紙があれば5分で出来る!2013.12.13あなたは宇宙から「生きていいよ」と認められているんです。自分を愛することが出来ない時に思い出すべき、科学的でスピリチュアルなたった一つの原則2016.02.23「区別」とともに、「自分という存在を肯定する」という感覚も育んでいきましょう。凹みにくくなっていきます。私たちは成長することができる。否定されたのは「現時点」でのあなたの意見や行動です。あなたはこれからいくらでも成長できるんです。私たちは可能性の塊です。いくらでも、何歳からでも成長することができるんです。自分自身を成長させ、意見や発言、行動、振る舞いを必要に応じて変えていきましょう。結果が出るように、受け取ってもらえるように、Yesをもらえるように。自分を大切にしながらも、まわりのニーズにもYesを言う。このような柔軟性を私たちは身につけていくことができるんです。成長していくことで、さらに凹むことは減っていきます。焦らずにこの「区別」を少しずつ根付かせていく。お伝えしましたが、まずは「区別」の考え方。これを少しずつ身につけていきましょう。何かあったときに「自分の存在を否定されたわけではない。」という考えがすぐに出てくるように。頑張って作った提案を上司からダメ出しされたとき、こんなふうに受け止めましょう。「この提案は上司にとってはイマイチだったんだな。うん、この残念さは頑張った証。