わからないポーズがあったけど先生がよく見えずに適当にやってしまいました。太陽礼拝よりハードでした、月礼拝。ありがとうございました。(N.Dさま)→「深いところ」とは、どこでしょうかね?自己との対話、瞑想するときに到達するところでもあるのではないでしょうか。本来の自分自身の素直な心のようなところだと思います。普段の瞑想の時間でもそこに到達できるといいですね♪マットの配置をいつもと変えてみたのですが3列に並ぶとさすがに遠くなりますね。次回の配置は、きちんと互い違いになるようにセッティングします。・キャンドルの灯のゆらゆらを見ていると落ち着く感じがしてよかったです。道路側のライト(外)が言えるとよりいいなぁと思いました。(Iさま)→キャンドルの灯を見ていると脳からアルファ波が出ると言われてます。アルファ波は熟睡しているときやリラックスしているときにでるので、その効果と同じが現れたんですよ♪街路灯の光お部屋に入り込んでましたね。次回は、シャッター閉めちゃいましょうかね(^^)/・久しぶりのヨガ。感いっぱいですが、少し触れたように思います。来ますね!(H.Mさま)→お久しぶりのご参加ありがとうございました。・キャンドルヨガ2回目でしたが、時間も参加してみようと思います。→2回目のご参加ありがとうございました。はい、何回でもぜひご参加ください。・キャンドルよがよかったです。あれば、参加したいです。→ご参加ありがとうございました。近いうちに企画します!!よろしくお願いします。受講の方は500円OFFです。お早めにお申込みください。以下のボタンなどから友だち追加してみてください。投稿ナビゲーションヨガ手帳2019販売開始しました10月のちゃくら検索:最近の投稿1月のちゃくらキャッシュレス決済追加のご案内12月のちゃくら毎年恒例クリスマス&年末ランチ会ヨガ手帳2020で新たな年を。WordPress.。