毎日、陣痛のために努力できる気がする。(というか、叙々苑の差し金じゃないのかこれは。喜んで騙されたいけれども。)ドイツで陣痛を促すことになっている、Himbeerblaetterteeラズベリーリーフティーについてまとめてみる。・ビタミンがたくさん。ビタミンC、カルシウム、鉄分が豊富。・出産に効くというのは医学的に証明されていない、つまり研究の余地はまだあるが、それにしても母体と胎児に悪影響がないことだけは100%確実。▼産後ももちろん、腸を活発にしたりしてくれるので効果的。▼34週(日本式では33週)以前は、早めに子宮口が開く恐れがあるので飲むのは避けた方がいい。▼飲み方-37週(日本36週)から毎日1杯のラズベリーリーフティーを飲む。-38週(37週)は1週間お休み。-39週(38週)にまた、毎日4杯まで飲む。-40週(39週)はまた1週間お休み。お休みを取るのは、体が過敏に反応してしまうのを防ぐため。▼淹れ方25gのラズベリーリーフに対して沸騰した600mlのお湯を注いで15分待つ。ティースプーン1杯のラズベリーリーフとカップ1杯のお湯の割合。はちみつで甘くしても美味しいよ。*医薬品ではないと分かっているけれども、割と怖いな。引越しが38週目にあって、それ以前に陣痛が起きたら困っちゃうから37週から飲むのはやめたい。薬慣れしていない自分の体だから、飲み始めた翌日に産まれてしまうことも考えられなくもない...。タイミングを図るのが難しそうです。00:24│コメント(0)│妊娠してます20.Oktober.2011妊娠36週のようす・おへそが上から見えなくなってきたお腹が下がったということだと思う。・下腹のさしこみ痛、軽い生理痛...のようなものに襲われるようになった。子宮さんがやっと本格的に陣痛の練習を始めたらしい。・嗜好の変化チョコレート中毒が突然治まり、代わりにりんごをばりばり食べるようになった。何か食べる気まんまんで冷蔵庫をのぞいた途端に食欲が失せる時も多々ある。処方された鉄剤のおかげで胃がしくしくしているので、そのせいもあるかも知れない。・横になると頬が少し火照る寒いのにも関わらず。