何が起こっても大丈夫だよ。私はいつもあなたを守っているよ。安心しておやすみ~」と言いながら自分自身をハグします。愛を持って優しくできる限りの愛を注ぎながら眠りに落ちていきましょう。感動して涙が出る人もいるかもしれません。起こることを何も止めずに、ただひたすら愛を持ってハグをします。自分自身に最大の愛を注いであげてください。誰も他にこんなに愛せないように・・・。すると眠っている間に愛のヒーリングが起こるのです。愛するためにできるシンプルなことなのです。照れずに試してみてください。これ以上愛せないくらい、自分自身に愛を降り注いで見て!トライしてみて!朝起きた時、何がが満たされているのに気づくはずです。私たちは私たち自身を愛することから全てが始まるのです。自分自身以上に自分のことを愛せる人は他にいないということも思い出してくださいね。存在は常にサポートしてくれるのですから。私たちは存在そのものです。カマラメールマガジン「ARUN通信」では、国内外のトレーニングやワークショップなどの情報をいち早くお届けします。まで「メルマガ登録希望」とお送りください。