【練習】週末ポイ練、25km走。DEBUがUTMBを目指す!!スマートフォン用の表示で見るDEBUがUTMBを目指す!!次の目標はUTMB完走。国内マイルレース制覇。【練習】週末ポイ練、25km走。2019-01-27【練習】週末ポイ練、25km走。Workout今週末は、熊本に向けて長い距離が走れる最後のチャンス。日曜日は予定が立て込んでるので、前倒しで土曜の夕方に。水曜日くらいの時点では30km走る予定だったけど、足の調子がイマイチ&風強い&寒いと三重苦だったので25kmに下方修正。この時期の25kmも30kmもそんな変わらないでしょうとスタート。向かい風はペース全然上がらないし、追い風はメリット感じづらい。同じコース走ってても、向かい風と追い風の効果って、絶対向かい風のデメリットの方が強くでる気がする。追い風のメリット−向かい風のデメリット=向かい風のデメリットの方が強く出るということ。追い風はキロ5秒速く走れる。向かい風はキロ8秒遅くなるみたいな。言いたいこと伝わったかな?話しがそれたけど、25km走の結果ドン!風の影響でラップ乱れなくっているけど、心折れることなく良く頑張ったと思う。これで長めの距離を走るのはお終い。足治さないといけないので安静にして、体重管理に気を使おうと思う。本日レースの方々頑張って下さい!では、では。09:24【練習】週末ポイ練、25km走。ダイエット日記1年37~39日目。ダイエット日記1年15日目。ダイエット日記358日目。今日はそれなりにいい感じで走れたかな。ダイエット日記340日目。【エントリー?】遠征決定。»ABOUT2015年、体重が90kgまで増量。健康診断の数値が悪すぎたのでダイエットでランニングを始める。同年8月、なぜかハーフマラソンに出場。それに気を良くしてフルマラソンも走る。2016年、もっと長い距離走ってみたくなりウルトラマラソンに参戦。ついでに山も走りだす。2017年、チームはてブロ結成。Tシャツ作ったりオフ会したり。2018年、サブ10達成。100kmオーバーのトレイルに出場。2019年、ONTAKE100、信越マイル完走。マイラーとサブ3ランナーに。レースの成績はこちらへ。ブログタイトルは現在考え中。コメントなどもらうと、かなりモチベーションになります。ご連絡はこちらからどうぞ。読者になる@nemunemu_dietをフォローSEARCHCONTACTご連絡はこちらからどうぞ。ARTICLESNEW2020-01-24始動。エントリーと諸々完了。2020-01-16続、今後の目標。2020-01-11ブログタイトルとか今年の目標とか。HISTORYはてなブログをはじめよう!otokonodietさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。