費用目安(1人分)お正月も過ぎて、お餅が余っていませんか?今回の献立は、そんなお餅を使った献立に。炭水化物のお餅は1食に2個程度を目安にして、たんぱく質にはビタミンB群が豊富な豚肉を、そしてたっぷりのカット野菜を組み合わせ、不足しがちな食物繊維をめかぶとなめこ和えで簡単に補給。信子フリー管理栄養士。レシピ受賞歴、レシピ掲載歴を多数持ち、レシピ開発、作成をメインに活動中。制限や基準のあるレシピでも、美味しさ、見た目、楽しさを重要視し、食卓がみんなで「美味しいね!」と盛り上がるようなものを提案しています。余ったお餅でバランス献立♪ダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。無料でダウンロード管理栄養士が2万人を指導した実績から生まれた”続く”ダイエットアプリダイエットプラスのレシピは、国が推奨している基準を参考に考案しております。現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。