理学療法士による健康増進メソッド!マンツーマンでの個別トレーニング平野区・東住吉区どころか大阪でも珍しいメニューで約1か月(週に1回のトレーニング)で肩甲骨はがしを獲得を目指す個別トレーニングです!まず、どんなものか?どうするのか?百聞は一見に如かず。画像をご覧ください!ご覧のように肋骨から肩甲骨が離れているのが分かるかと思います。こんなに離れるのか?それは肩甲骨周囲の筋肉が柔らかいからに他なりません。⇒肩関節の柔軟性が高まり、普段あまり使用していないインナーマッスルを使うことでアウターマッスルの負担が減るため首・肩こりの症状改善につながります。『こり』の根本的な改善になります。2バストアップやダイエット効果が期待できる⇒筋肉が柔らかくなるため血流・リンパの流れが改善されます。それにより筋肉の位置が下がらず高い位置をキープ出来バストアップに繋がります。血流・リンパの流れが良いということは代謝が上がりダイエット効果も期待できます。3姿勢が改善し、体のラインが美しくなる⇒関節や筋肉の硬さが取れ、関節・筋肉の位置が正しい位置に改善されるため猫背も改善され、背筋の伸びた美しい姿勢に変化します。⇒関節・筋肉の柔軟性が高まるため、腕の操作性が高くなり、コントロールやスムーズな腕の動きへと改善されます。野球やゴルフ、柔道、バスケットボールでも競技パフォーマンス向上が期待できます。編集トップへ戻る閉じる。