通常クラスまずお休みのお知らせから。新橋クラス・10/22(火・祝)お休みとなります。お蔭様で毎週日曜・吉祥寺クラスが、13年目を迎えました。それに因んでチラシをリニューアル致しました。「桂先生のヨーガは、真っ白で無垢。本当に、白い蓮の華のよう。インドとヒマラヤのヨーガの風を届けてくれます。教室の紹介文もリニューアル致しました。~プラーナの風で身体も心も軽やかに!~「ハタ・ヨーガは背骨を中心に全身にプラーナ・ヴァーユ(生命エネルギーの風)を流す技法です。身体の中を、プラーナが流れると風のように感じます。このプラーナの風に乗って身体も心も働きます。プラーナには重さがありません。プラーナが流れると身体も心も軽くなります。瞑想でプラーナを全身に行き渡らせます。プラーナが満ちると、身体も心も鎮まり、アーナンダ(至福)を味わいます。星野富弘さんの詩をどうぞ。通常クラスごあいさつ半日特別講座アーカイブ2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月TOPに戻るプライバシーポリシーサイトマップ当サイトについての全ての著作権はアーナンダ・ヨーガにあります。