/成功したい人必見!少し変わったアファメーションの例文34選!2018.03.10成功したい人必見!少し変わったアファメーションの例文34選!Tweetアファメーションとは祈りの言葉のようなもので、目標達成のアイデアを得たり、モチベーションを高める為の技法です。「○○さんが私のことを好きになる」のようなものが、よく挙げられています。私自身はそういうものが、あまり効果的だとは思いません。多くの人には、超常現象やオカルトのたぐいに感じ、信じられないからです。信じる事が出来なければ、セルフイメージ(自己イメージ)が作られず、自分の変化がありません。あなたは上記のような例文を信じる事が出来るでしょうか?また、アファメーションの記述には、効果を出すための細かいルールがあるのですが、それらを守れていないものが、ほとんどです。そこで、この記事では、脳科学や心理学のアプローチを織り交ぜた、本当に効果的な34のアファメーション例文を紹介します。これらの具体例を見る事で、良いアファメーションがどんなものか、イメージがつかめるでしょう。日々口に出して唱えれば、その効果に驚くはずです。※アファメーションとは、脳機能的に正しく、心理学的にも裏付けのある“最高の目標達成技術”だと言えます。《アファメーションの効果を劇的に高める14の思考・行動案》という二つの記事を読めば、完全に把握出来るでしょう。アファメーションの具体例それでは、具体的に例をあげていきます。私自身が使うアファメーションも含むので、私の価値観が混ざっています。その方がより具体的だと感じたので、そのままのせています。ジャンル別に分けているので、自分にフィットするものを、いくつか抜き出し、そのまま使ってもいいですし、自分専用に書き直して、使っても良いでしょう。知識・スキル例文1.私は毎日、○○の勉強を2時間行い、日々達成感を感じている。例文2.私は毎日、歌の練習を1時間している。アカペラでも音程とリズムを外さずに歌える事が嬉しい例文3.私は通勤時間を利用して、音声学習をしている。日々、楽しみながら成長し続けている。例文4.私は人々が心から望むものを理解する力があり、それに答える知識と経験を持ち合わせています。私には影響力があり、私の一言一言が、人々の人生を豊かにしていくのが誇らしい。例文5.私の脳が日々活性化していくのを、毎日強く感じます。6.私はとても魅力的な存在です。私は日々成長し、より人を惹きつける存在になっていくのが感じられ、誇らしい。例文7.私は、他人との約束、自分との約束を必ず守る人間です。そんな自分を信頼しています。例文8.私は超ストイックな人間です。一直線にゴールに向かっていく自分を、好ましく感じます。例文9.私は他者にスポットライトを当てる人間です。相手の立場から物事を考えられる自分を尊敬しています。例文10.私に起こる全ての出来事は、私の成長のために与えられている。その事に感謝しています。例文11.私は日々生まれ変わっています。今日生まれたかのように、初心の心を持って、素晴らしい一日を過ごしています。例文12.私は長期的な視野を持って日々を生きています。目の前の快楽よりも、長期的な幸せを選び、穏やかな日々を送れています。例文13.私はシンプルに考え、シンプルに生きています。「今この瞬間」に意識を集中させ、スッキリとした頭で、日々をイキイキと生きています。例文14.私には自分に絶対の自信があります。どんな素晴らしいキャリアを持つ人とも、対等に会話をする事が出来ます。15.私は毎朝5時に起きると、ベットから起き上がり、すぐにアファメーションを唱えている。すると活力がみなぎり、仕事をするのが楽しみで、仕方がない気分になっている例文16.私は22時になるとベッドで横になり、一日の達成感に包まれながら、眠りについています。例文17.私はとても力強い人間です。私はいつもエネルギーに満ち溢れ、ポジティブに日々を過ごしています。例文18.私はダイエットに成功して、△△kgになり、○○さんをデートに誘っています。例文19.私はタバコをやめ続け、活力にあふれ、さわやかな気分で日々を過ごしている。※もしあなたが何かを習慣化させたいのであれば、《意志薄弱な私が「執筆、早起き、禁煙」を習慣化した10の手順》という記事がお勧めです。例文20.私は自分の好きな○○の仕事をしながら、毎月○○万円の収入を得ています。例文21.私はお金を大切にする人間です。本当に必要なものだけにお金を使い、どんどんお金が貯まっていくのが嬉しくてたまらない。例文22.私は質素倹約の習慣を身に着けています。本当に必要なものだけにお金を使う自分が誇らしい。例文23.私は、毎月収入の二割を貯金し続けます。日々、右肩上がりにお金が増えていく事を、嬉しく感じます。例文24.私は、他者に最高の価値を提供する事が、自分の最大の利益になる事を理解しています。人々から、感謝される仕事が出来る事に、喜びを感じています。例文25.私は子供に与えられる最高の教育は、“自分の生き様”だと信じています。日々自分を磨き続ける事に意欲的です。例文26.私は毎月、家族を連れて、旅行に行ったり、ホームパーティーを開き、充実した日々を過ごしています。例文27.私は暖かい尊敬の念を、全ての人に対して持っています。心からの感謝を、日々周囲に伝えています。例文28.私の周りには、魅力的で聡明な人達が集まっています。そんな人々に囲まれ、心が満たされています。例文29.私はエンターテイナーです。私は常に周りが驚くような言葉と行動をし続け、人々を楽しませ、喜ばせ続けます。人の笑顔を見る事で、私自身も豊かな気持ちになれ、幸せな毎日が心地良い。うまくいかない人が犯す4つのミスと対策》という記事を読む事をお勧めします。夢・仕事・キャリア例文30.私は人々に多大な影響を与える、自己能力開発サイトを作っている。例文31.私は大勢の人の前で、素晴らしいピアノの演奏をして、最高の気分を味わっています。例文32.私は自然環境音を聴きながら、日々の作業に取り組んでいる。集中力が高まり、仕事がドンドン終わっていくのが心地よい例文33.私はとてもクリエイティブです。私の潜在意識が、人々を驚嘆させるアイデアを生み出し続け、世の中をより良く変えていくことに、ワクワクしています。例文34.私は即断即決即行です。私は常にその場で何らかの決定を行い、行動に移す人間です。自らを、挑戦できる環境に置き続ける自分を、誇らしく感じます。※あなたが目標達成を、より確実なものにしたいなら《達成率1割→8割へ!新・目標達成シートのダウンロードと使い方》という記事を読む事をお勧めします。アファメーションの感情の言葉の例アファメーションには、ポジティブな感情の言葉を結び付けると有効です。することで脳の報酬系を刺激し、モチベーションやパフォーマンスを向上させることが出来るからです。私自身がアファメーションを作っていて、ピッタリの感情の言葉が見つからない時があります。そこで、アファメーションに使いやすい感情の言葉を、まとめておきました。これらをアファメーションの中に含めると、より目標達成が楽になるでしょう。リラックス、イキイキ、誇らしい、勇気に溢れる、エネルギッシュ、快適な気分、フルで元気、すがすがしい、熱中する、夢中になる、ときめく※自分が幸福感を感じる言葉であれば、その他は何でもOKです。「彼女とディズニーランドに行く」でも構いません。終わりにいかかでしたか?私はアファメーションは「自分の行動基準を変えたり、モチベーションアップのための技術」と考えています。他人を変化させたり、超能力的なパワーがあるとは思いません。的なアファメーションが横行しているように感じます。「私は毎日30分筋トレしています。」というような、“自分の変化や成長”についてのアファメーションの方が、よっぽど効果的と考えています。私自身が、そういったアファメーションを唱えるようにしてからの方が、より結果が出ています。結果が出ずに悩んでいるのであれば、こういったアファメーションを、出来る事なら自分で作り、唱えてみる事をおススメします。それを継続出来たならば、自分の変化に気づくでしょう。この記事がお役にたったと感じたら、あなたのSNSでシェアしていただけませんか?Tweetセルフイメージエスビジョンから無料電子書籍プレゼント:普通の人が1%の億万長者になるためのトップシークレット「あなたは既に8000万の借金を背負っている......」と聞くと、驚きませんか?ですが、これは嘘の話でも何でもありません......。あなたがこのマニュアルを手に取れば、1時間以内にその意味を理解しているでしょう。・私がお勧めする時代の追い風が来る仕事、来ない仕事などを、全2巻の電子書籍の中で提供しています。二巻とも無料で提供していますので、あなたの経済面の健康に、是非お役立て下さい。無料電子書籍ダウンロード絵主(エス)エスビジョンでは以下のようなコンテンツを提供します。*メールアドレス(公開はされません。フォローしてもらえればブログの更新情報、SNS限定のお話などを提供します。