.:*:・今日も心穏やかで楽しい1日が過ごせますように☆。.:*:・morikoヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました...そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。子供達は、お尻を閉めると感じる効果が早い!!!2016/11/23category:お知らせ。老化すると○○の穴が大きくなる😱💦2019/07/16category:お知らせ。ウブドでヨガスタジオ巡りしてきました✨インドネシアのヨガ事情🇮🇩探索🔎2018/02/21category:お知らせ。出会いは大切であるが、それに気づく力もまた大切であるby熊猫2016/05/29category:お知らせ。+1🦏2019/09/13category:お知らせ。呼吸についてのお話続編!!!呼吸の深さチェック、お試しいただけましたか?☺️2019/10/27category:お知らせ。́∀`*)2019/08/11category:お知らせ。最新空き情況♡人気のクラスも前日キャンセルが出たり♡2016/06/10category:お知らせ。シークエンスが載ったテキストを入出できます🎁❤2017/09/26category:お知らせ。イチローから学ぶ✨「若さ」と「成功」の秘訣❤️ASAMI解説編♪*\(^o^)/*2016/06/17category:お知らせ。夜ぐっすり眠れない、眠りが浅い、その原因背骨の歪みかも?2017/06/13category:お知らせ。スーパームーンから2週間は沢山ヨガをしましょうね.+:。:+.2016/11/16category:お知らせ。