写真とトレーニングで自分を変えるコンテンツへスキップ写真とトレーニングで自分を変えるナッシュボディ白楽・フォトグラフセラピーメニューナッシュボディ白楽フォトグラフセラピーとは教室、イベント我が家のネコナッシュ・フォトグラフセラピーとは良くも悪くも写真は一瞬を切り取る写真は、動きの中では認識できなかった「一瞬」を写すことがあり、ありのままの自分を受け入れる勇気が必要な時があります。一般的には自信がない人や、年齢や容姿に対してのコンプレックスがある人ほど感じると思います。実はこんな感じなんだという発見や自信につながることもあります。「トレーニング」というキーワードが浮かび上がった事はむしろ自然なことでした。地域では他に類を見ない治療院へと成長させてくれました。「治す」よりも一歩前に対策をするという点で、運動の効果は絶大なのです。.新たな問題しかし、10年経って新たな問題を感じ始めています。それは、「維持」することです。治療院を10年やってわかってきたのです。人には、生きるための機能の均衡を保つ「ホメオスタシス」という機能が備わっています。たくさんの体の機能に影響及ぼしています。試行錯誤の末に生まれたのが「ナッシュフォト」です。ストレスを感じたとき、自然にとるネガティブな行動が心のホメオスタシスだと仮定しました。それは、怒り、焦り、落ち込み、飲酒、喫煙など人によって様々です。この心の「ホメオスタシス」をぶち破りたい、なんとか健康につながる行為に変化させたいと考え、まずは今の自分を肯定的に認める作業を積み重ねて、1つ1つ自傷行為をなくし、自分自身を大切に扱う事を私が試してみました。.心身ともに良い状態を保つこと当初、写真はトレーニング終了時にスリムになった体の記録として希望するお客様に提供していた有料サービスでした。写真を撮られることが楽しいと感じられるようになりました。それに比例するかのように、もっと納得のできる姿になりたいと思い、トレーニングの頻度と熱意が倍増したのです。結果的に心身ともに良い状態を保つことができるようになりました。轢かれたレールとは違う方向へのチャレンジをするきっかけになりました。未来を「希望」ということよりも「ゆだねる」ような感じに過ごすようになっていました。方向転換するほどの勇気や情熱は、忘れてしまい、ないものと思い込んでいました。言葉にできないほどの驚きと感激がありました。意外なことでも試してみるものだと、改めて思いました。記憶だけでなく記録として残して置くことの価値を知った瞬間でした。痛みや不調、病気、不安などでお悩みの方のお役に立てると確信をもってはじめたサービスです。.もう1つの人生あなたにもう1つ人生があるとしたら、どんな人生を歩みますか?もしかしたら、写真があなたの未来を変えてくれるかもしれません。このサイトについて当サイトで使用している文章及び写真の転載、転用を禁じます。