女友達と会うので、情報仕入れてこよう。ヘアエステとか色々他にもあるし。あ〜行きたいな〜!ハンドでがっつりもまれたい!なんて月曜にMRIを控えた私には高望みもいいところなんだけど。そもそも外出できてないしなあ。美容は体力がものを言う世界なのねと今更実感する。きれいでいるには健康とお金と前向きな気持ちが必要。17:05初めてエクステをしたのが確か7年前。当時はまだ高くて、フルでつけて7万円くらいしたような。今だと超音波エクステがこの値段なのかな?当時はもちろん編みこみ式でした。それ以来、つけたりはずしたり。DADAは会社員になってから何度か通いました。いいところは・毛が細いのでなじみやすい・付け根が小さくて目立たない悪いところは・からみやすいかな〜。結局カラー込みで2万円弱。決め手にかけるけど、悪くはない。18:19赤いブラウス(カタログより)。どちらも今年のblondyの夏物。近年、シーバイクロエやWR、APCに加えて御用達ブランドになりつつあります。デザインがそもそもすきだし、細身なところも着易くてすき。お店は渋谷と原宿の間、明治通りをちょっと奥に行ったあたり。曖昧な説明でごめんなさい。私はあんまり出歩けないのもあって、通販が多いかな。ここならSサイズって決まってるし。あとは時々友達からの差し入れもある。今のところ病院で着ることが殆ど。インド人一家のサリーの次くらいに目立っている気がする。診察のある日にワンピースはNGだけど、そういうTPOを踏まえた上でならあとは好きなものを着るほうが大事。16:22綾瀬にあるサロン。珠玉セレクトされたメニューが格安で用意されている。ぎて引き気味の人もいる気がする。モンテのコースにアロマをプラスすることも出来て、それやってもボディ&フェイス150分で17500円。23区内じゃなかなかないお値段。肝心の施術はというと、上手です。今はおひとりでやられているようだけど、アットホームな部屋で、強力マッサージ!「わー細くなりましたね〜」とお客様とよろこびあうのがすき、と...そういう話をして、あ〜いい人だな〜と思いました。ラグジュアリー感はちっともないけど、ぱっとボディラインを整えたいとき、安心していけるサロン。同僚、先輩を紹介しました。近場の方、おすすめです。予約がうまりがちで、友人から「ブログに載せないで〜」と言われてたけど、わたしの中では外せないサロン。ことで載せちゃいました。披露宴の前日とかは絶対予約入れてました。目まわりのむくみがとれるし、はいてきたジーンズもごそごそになるし。体重を落とすというより、ボディラインを整えるかんじ。体重かいたタスキして歩くわけじゃないから、1キロ減ったかどうかより、肌にハリツヤがあるか、きちんとくびれているか、そういう視点で取り組んだほうがいいと思う。あと、多くを求めすぎない!これ重要。わたしはまず、筋肉をつけるところからスタートです。22:13広尾高校近くにある一軒家エステ。ここはルミセルタッチで有名。ルミセルタッチとは!エンダモ(エンダモロジー)進化版とでもいうのかな。セルライトを「バキューム+ローリング+光」でケアするもの。吸引と揉み解しはそのまんまの意味。皮膚の深層部まで届いて、脂肪燃焼したり肌にハリをもたらしたりする。ボディメイキング効果はかなりあると思う。以前受けたとき、一回でウエストが2センチ、太ももも2センチ位減った。写真を撮ってくれるので、見た目の違いも確認した。違って、「おお〜」とびっくりした記憶あり。難点は週一回(最初の4回は週2回)通わなくてはいけないことと、高いこと。エンダモやインディバは低価格サロンが出てきたのに、ルミセルはちっとも出てこない。知人の地元で一回90分5000円と聞いたのが最安値かな。東京では、60分で2万円位が通常なのでは?そもそも取扱店も少ないし。