子育てのギモン・悩み解決サイト〜Sokka!そっか!〜子育てに役立つ情報をご紹介しています。子育てに関する費用、貯蓄法、子どもの病気・ケガ、家事のコツ、イベントの楽しみ方など、子育てを楽しくするヒントが満載。2017/12/10こんにちは^^”食欲の秋”爆走中の2児のママです。秋から冬にかけて、乾燥してくる季節になると心配になるのが感染症ですよね...娘たちも保育園へ通ってますし、公園へ行ったり人混みで買い物もよくしているので、ママは内心、感染するのが怖いです(;_:)中でも一番怖いのがノロウイルス!激しい下痢や嘔吐などで、体力も奪われてしまい、栄養がどんどんなくなってしまいます。最後に食事のタイミングと注意点ノロウイルスにかかると、急激に食欲が低下します。下痢や嘔吐の症状が治まっていない場合は、飲んでも食べても吐いてしまいます。そんな場合には、無理に食事をとらせなくても大丈夫です!気持ち悪くて、食欲がないのに「食べて!!」って言っても無理な話ですよね^^;水分さえ補給できていれば、1~2日は食事がとれなくても大丈夫だと小児科の先生も言っていました。嘔吐・下痢の症状がある時に注意してほしいのが脱水症状です。嘔吐と下痢、熱のせいでいつも以上に水分が失われています。脱水症状を引き起こす前に、水分補給をこまめにしてあげてください!ちなみに、うちの娘たちの場合、最初の嘔吐から12時間ぐらいは飲んだり食べたりしても嘔吐しやすいので、あげるとしてもお茶などをスプーンで少しずつあげる程度です。「ちょっと飲めるかも」と思って、コップに2~3cmぐらいグビグビ飲ませると、結局全部吐いてしまい、せっかく摂った水分がなくなってしまったり。おっぱいもグビグビ飲んでしまうので、飲んだそばからリバースしたこともあります^^;子どもは欲しがってぐずるかもしれませんが、心を鬼にして「少しずつ回数を多く」を意識して水分を与えてくださいね。水分も摂れないようなら、早めに小児科を受診して点滴を受けましょう!上の娘が1歳で初めてノロウイルスにかかったとき、水分補給ができず脱水症状になりました。嘔吐が始まってから丸1日ぐらいはほぼ水分のみ1日経ってから少しずつ消化の良い食べ物を与えるだいたいこのペースで3日ぐらいかけて徐々に回復していきます。娘がノロになった時、いつも参考にしているのが山田こどもクリニックの「ノロウイルスの嘔吐下痢」のページです。よかったらご覧ください。症状のピークが過ぎたら少しずつ食欲が戻ってきます。◇おかゆほとんど絶食状態だったわけですから、急に硬いご飯を食べさせるのはNG。噛むのではなく、飲み込むというイメージでOKおかゆは、胃に負担をかけにくく、消化もいいのでおすすめです^^◇うどんのどごしも良いので、つるんと食べられるはず。おかゆ同様に、消化吸収が良いのでおすすめします。とろとろに似てあげると食べやすくなりますよ!◇りんごりんごは、離乳食初期から食べられる食材です。栄養価も高いので、ぜひ食べさせてあげてください。◇ニンジンミネラルとビタミンが豊富なので、体が弱っている時にいいですよ!赤ちゃんの場合は、すりつぶしてあげて、ペーストにしてあげると食べやすいでしょう。症状が軽くなってきたにもかかわらず、全然食欲が戻らない場合には、少しだけアイスを食べさせてもいいかもしれません。熱がある時に冷たくて、甘みもあるのできっとお子様の食欲が戻るきっかけになるはずです^^でも、注意してほしいのが、あくまでも舐める程度で。胃に負担をかけすぎてしまうと返って症状が悪化するケースがあるので、ひとかけらぐらいで様子を見てください。一つおすすめなのが、ゼリーです。甘くて、つるんと飲み込めるので、少しでも食べてほしいと思うママがいましたら、食べさせてあげるのもいいでしょう。こちらも注意が必要なのが、寝たきりであげないでください。ゼリーは、喉に詰まらせやすいので、体勢を起こした状態であげてくださいね!脱水症状にご注意を!!先ほども紹介したように、本当に脱水症状だけには気をつけてください!飲んでも吐いてしまうからといって、飲ませないのは絶対にやめてください。唇を濡らす程度でもいいので、口の中に水分を含ませてあげましょう。<飲ませ方>◇乳児用のスポーツドリンクを、人肌ぐらいに温めてから飲ます◇麦茶ではなく、少し甘みのあるジュースを。飲んでくれる可能性があります◇OS-1は乳児からでも飲めます!脱水症状になりかけたら、こちらをおすすめします最後にいかがでしたでしょう?感染症って本当に怖いですよね...自分がなる分には、耐えられることもありますが、あんな小さな体で下痢や嘔吐、発熱に耐えなくてはいけないのは見ていて可哀想です...旦那さんも職業柄、いろんな人と接触する機会が多いので、自分たちだけでなく家族全員で本当に気を付けたいところです。毎日の予防策が本当に大切ですね。感染しないのが一番ですが、もしも感染してしまった場合は1日でも早く治るように、この記事を参考にしてみて食事など工夫してあげてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。PREV妊婦中に食べてはいけないものとは!?赤ちゃんに影響を及ぼす食べ物NEXTクリスマスの意味を知ってる?サンタやツリーの由来を簡単解説!このブログを書いている人わっち6歳と5歳の女の子のママです。小学校入学に関連した記事をまとめました。(5)ノロウイルスの時の食事!子供には何を食べさせたらいい?子育てに役立つ情報をご紹介しています。子育てに関する費用、貯蓄法、子どもの病気・ケガ、家事のコツ、イベントの楽しみ方など、子育てを楽しくするヒントが満載。