言え、わたしは、わたし。私の価値は何も変わらない。今回のフィードバックを学びに変えて、上司の意見を汲み取りつつ次を考えよう。」こんなふうに受け取っていくことで、凹みも少なくなるし、気持ちの切り替えも早くなります。凹むことも人生の醍醐味の1つではありますが、ほどほど、または少な目がいいですよね。区別し、切り分けることで、あなたの人生をより良くしていきましょう。皆さんも是非、試してみてください。あなたに祝福の光が降り注ぎますます輝く毎日になることを心から祈っています(。)河野雅(こうのまさし)@輝くヒントでした。注:残念ながら、世の中には私たちの行動や発言を否定するのではなく、人格否定や存在否定の言葉・振る舞いをしくてる人たちが存在します。いう状況に対してはまた別の対応が必要になります。感情・心・メンタルの技術この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。シェアしていただけると励みになります。ありがとうございます。ツイートシェア7はてブ送るPocketfeedly4感情に振り回されずに、自分に主導権を取り戻す方法。気持ちを切り替える方法・心の専門家がオススメする行動15選RECOMMENDこちらの記事も人気です。2019.3.25自分と向き合う方法|気持ちを整理するために大切な9つのポイント。2014.1.23調査で実証された、書くだけで幸せ度が高まる方法。2018.8.31いつでもどこでも実践可能。宇宙をイメージして気分を切り替える方法。2018.9.15人生このままでいいのか?と思ったときに真っ先にやるべき3つのこと。2018.10.9「幸せになりたい」と思ってはいけない理由と、幸せになる具体的方法。2019.6.6必読|人生を強く生きるために必ず身につけたい6つの心得。まさし)阿蘇のふもとで、ライフコーチをしています。株式会社みちあふれる輝き代表取締役。プロコーチを目指す方のトレーナー、ブレスワークなどの身体に直接アプローチするメソッド、自然の中でのワークショップなどもしています。このブログのコンセプトは、「楽しく」「ゆるく」「役立つ」。私が15年にわたるコーチング経験などを中心に得た「人生に役立つ・毎日が楽しくなる・効果がある知恵・情報」をお届けしています。2020.1.17「自分を責める」が減ると、人生に起こること。2020.1.7愚痴を言ってもいい?その理由と正しい愚痴との付き合い方。2019.12.13サブパーソナリティとは。心穏やかに毎日を過ごすための秘訣。2019.12.4一年の振り返り|心の専門家が教える質問集と4つのポイント。スポンサーリンクこのサイトについて。「輝くヒント」は南阿蘇在住のライフコーチ・河野雅が15年にわたる探求で得た「自分らしく、自由に豊かに生きるための知恵」をお届けするブログです。やったら、大自然に囲まれた土地で好きなこと(コーチング・セミナー・ブログ)をしながら自由に豊かに暮らせているのか。心をこめていろいろ書いていますので、どうぞゆっくりお読みください。@masashi_konoさんをフォローこうのまさしの無料メルマガ。まぐまぐ!週間人気記事ランキング必読|落ち込んだ時に真っ先にするべき、シンプルなたった一つの対処法。好きな言葉30選|言葉の力を使って日常を輝かせる方法。元気を出したい!時間が無くても手軽に出来る8つの方法。自分らしく生きたい人が必ず知っておきたい「わがまま」と「ありのまま」の違い。自分と向き合う方法|気持ちを整理するために大切な9つのポイント。他人に振り回される状態から抜け出すシンプルな方法。自分の弱さを認めると得られる、宝石のような5つの幸せ。大事な人から大切にされたい人、必見|人間関係の2つの原則。自分を癒すと人生が変わるのか、よくわかる寓話。