片付け方や健康管理など、年末年始に読みたい記事のまとめ。お問い合わせプライバシーポリシーシニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。片付け方や健康管理など、年末年始に読みたい記事のまとめ。特集・まとめ記事2019.12.28片付け方や健康管理など、年末年始に読みたい記事のまとめ。年末年始をテーマにした記事を古いものから25個まとめました。この機会に、ガッツリ、物を捨てたい人は、読んでください。大掃除しなくても、捨てる物リストにのせたい5つのものたとえ、大掃除をしなくても、いらない物は捨てたほうがいいよ、という主旨の記事です。おすすめなのは、5番の「未使用の販促品」を捨てることです。家に使わない物がたくさんあるということは、自分でお金をだして買ったものですら、消費が間に合っていないということです。そんな状態なのに、販促品を使う余裕があるでしょうか?こんな服は今が捨て時。年末こそ衣類の断捨離をまず、ドミニック・ローホーさんがすすめている捨てたほうがいい服、次に、私が考える捨てるべき服を書いていますので、おしゃれにこだわりのある人にも役立てていただけるでしょう。年末年始のストレス解消に音の断捨離が効くうるさいものを撤去することをおすすめした記事です。今年断捨離してよかったもの3つ(プレゼント編)~理想の贈り物とは?2015年に捨ててよかった物を3つ紹介しています。夫にもらってあまり使っていなかったダウンジャケットを捨てました。これ、サイズが大きすぎて、ファスナーをあげるのがとても大変だったのです。2015年、断捨離してよかったもの(古いもの編)~捨てるからこそよみがえる思い出アクセサリー、書籍、ぬいぐるみを紹介しています。今年中に捨てたい7つの物:プチ断捨離29年内に捨てたほうがいい物を紹介しています。松の内がすぎたらすぐに断捨離したい。お正月用品の処分の仕方お正月が終わったら、捨てることを検討したい物と、それぞれの捨て方を書いています。正月休みが終わったらすぐやりたい。年末年始に増えた物を処分するコツ。季節商品の捨て方、日常のリズムに戻す方法などを書いています。買い物についてもう買うのやめたら?福袋の失敗のダメージは想像以上に大きい私、以前、福袋をよく買っていましたが、中身はことごとく、「不用品」になり、断捨離されていきました。財布やバッグなど、使ったものもありますが、福袋の購入に使ったお金で、目当ての商品(本当に必要なもの)を買っておけばよかったと思っています。年に1度だけ、たった1つだけ、運試しに買うならありかもしれません。初売りセールで無駄遣いをしないための7つの心得。初売りセールで買いすぎないコツを紹介しました。風邪を予防する方法を書いた記事ですが、ポイントは、薬やサプリに頼らないことです。暴飲暴食をしないための記事です。事前に、ほんの少し、意識したり、戦略を考えたりしておけば、食べすぎを防げます。何も考えていないと、周囲の雰囲気に飲まれてたくさん食べて、あとで後悔します。風邪とインフルエンザの治し方。できるだけ早く、お金をかけず、薬も使わない風邪をひいたときは、寝ているのが一番です。簡単にできる乾燥肌の対策。お金や化粧品の使用は最小限この記事には、ドミニック・ローホーさんが本に書いていた、お風呂にオイルを入れる、というのをやってみると書いてあります。実際は、1、2回、やったような気もしますが、結局、続きませんでした。毎月の買わない挑戦の振り返り記事を読んでいる方はご存知でしょうが、最近、私は美容代はゼロドルで、身体には何もつけていません。今年の夏は、日焼け止めも塗らなかったし、虫よけは、去年買った、シトロネラ、その他の精油が入っている乳液状のものを使っていました。それで特に乾燥に悩まされることはありません。つけていたときのほうが、二の腕が乾燥していました。唇と、かかとはいまでも乾燥が気になることがあります。(ブレークアウトバスター)というクリームを塗っています。これは、ティートゥリーオイルを中心とした成分のクリームで、主に、にきびの跡や、口唇ヘルペスに塗るものですが、抗炎症性のある抗菌薬なので、やけどやひっかき傷、日焼けのケアにも使えます。2018年の秋に、10ドルで買いました。超乾燥肌のカサカサとかゆみの治し方。手入れの工夫で潤いが戻る。この記事には、当時私が持っていたヴァセリンの写真がありますが、数年前に使わなくなったので、娘にあげました。寂しい時の12の対処法。年末年始の孤独はこれで解消。ホリデーシーズンに人が楽しげに盛り上がっているのを見ると、寂しくて気分が落ち込む、という人のための記事です。寒さに負けず、冬も安全に運動を続ける7つのコツ。冬場、運動を続けるコツを書きました。感染性胃腸炎にかかった時の食事:食べていい物、食べないほうがいい物。2616年のクリスマスの直前に娘がストマックフルーにかかって、私にも伝染りました。その時書いた記事です。正月太りする原因と、今度こそ太らないための5つの対策。正月太りを防止したい人のための記事です。その他の暮しの知恵エコな大掃除にも活躍。重曹、お酢、石けん以外で掃除に使えるもの4つ各種洗剤や掃除道具を取り揃えすぎて、物が増えているご家庭もあります。ナチュラルクリーニングにすると、洗浄剤にお金を使わなくてすみます。我が家の暖房についても、こまごま書いていますが、日本の人には参考にならないだろう、と今になって思います。健康系の記事ではなく、暖房費を節約することを目的とした記事です。今年身につけてよかった3つの習慣~小さな習慣が人を作る2015年に始めてよかったことは、モーニングページ、スクワット、ドライブラッシングです。この3つ、今も続けています。パソコンの大掃除の仕方、初心者向けの簡単な手順。このブログ、ほとんどの方がスマホで見ているようなので、ふだんパソコンを使う人は少ないかもしれせんね。使っていたら、参考にしてください。掃除したほうが快適に使えます。新年の誓いをより効果的に立てる7つのコツ。確実に実現に近づくために。新年に誓いをたてても、2月まで続かない人が大半です。なってしまうのか説明しています。*****ここまで、2017年の1月11日までに書いた記事からピックアップしました。以前は1日、2記事書いていたので、記事がたくさんあるのです。今年はカレンダーの関係で、いつもよりお正月休みが長い方が多いかもしれませんね。年内は、不用品はどんどん捨てて、年始からは、スッキリ生活を楽しんでください。年末の今だから捨てたいもの。片付けのラストスパートをかけよう。片付けの楽しさに気づいた私。筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介です。買い物脳に振り回される生活から抜け出すために。買わない人になる記事のまとめ3。無計画な買い物グセを改める方法や考え方の記事のまとめ、第3弾です。買い...特集・まとめ記事あのミニマリストの記事にアクセス集中。2016年3月によく読まれた記事ベスト84月になりました。先月、「筆子ジャーナル」で特にアクセスの多かった記事...ファッションをミニマルに洋服を減らしたいならこれを読め:ファッション関連記事のまとめこれまでに書いたファッション関連記事をまとめました。何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます~「ミニマリストへの道」のまとめ(1)浪費ばかりして無駄な物をたくさんためていた筆子が、ミニマリストになるま...特集・まとめ記事キッチンがテーマの記事のまとめ。台所の片付けや食器の断捨離方法など。キッチン用品の断捨離や、私が台所で使っているものなど、キッチンに関する...TEDの動画シンプルに心軽やかに生きていきたい人のためのTEDの記事のまとめ(5)根強いファンがいるTEDの記事のまとめを久しぶりに作りました。その5で...「お気に入り」に登録するブックマークしてまた遊びに来てね。同時押しで登録できます。更新をメールで受け取るメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。筆子(ふでこ)昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子ですこのブログはリンクフリーです。Twitter新しく書いた記事を読む2020.01.25エコロジーに関する記事のまとめ、その1。環境...これ以上環境にダメージを与えないために、普通の主婦にできることを教えてほしい、と...2020.01.24物を捨てたことをすごく後悔して苦しい時の対処法。物を捨てたことを、強く後悔している方の相談メールにアドバイスします。...2020.01.23細々とした小物を増やさない生活をする7つの方法。小物を増やさない方法を7つ紹介します。日本人、特に女性は細々とした物が大...2020.01.22大事だと思っているだけで実は違う。思い出の品に執着...たいした意味もなく、大事な物だと思って捨てられない物、すなわち、思い出の品を増や...2020.01.21Fitbit(スマートウォッチ)の使い方とゴミ箱に...読者の質問に回答します。私のFitbitの使い方と、うちで使っているゴミ箱につい...2020.01.20私の朝のコーヒーを可能にしてくれたすべての人に感謝...不機嫌になりがちな人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、M...2020.01.194ヶ月の断捨離で、暮らしが大きく好転した。読者のお便り紹介コーナーです。暮れからお正月にかけていただいたメールから4通、シ...2020.01.18脳を疲れさせない方法と、疲れたときの対処法。頭が疲れたときの対処法を教えてください、という質問をもらいました。この記...2020.01.17部屋が散らかる3つの理由と解決法。雑然とした部屋か...部屋が散らかる典型的な理由を3つと、その対策を紹介します。自分ではシンプ...2020.01.16甘いものをやめたら起きたうれしいできごと(読者の体...甘いものを控えたらどうなったか、教えてくれた読者のお便りを紹介します。⇒筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。読み方の一例⇒新刊「それって、必要?」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。〜30歳からはじめるミニマル・ライフ』と...2015.12.22「ときめく」って英語でどう言うの?こんまりの片づけ...久しぶりに語学の記事です。今回は、片付けコンサルタント、近藤麻理恵さんの片付け方...2017.10.7週末に田舎の無駄に広い家を断捨離する話(読者のお便...読者のお便り紹介コーナー。2017年8月後半~9月前半にいただいたメールから紹介...2016.01.16子供のおもちゃを減らす方法。ある場合...先日、おもちゃはどの程度買うべきか、読者の質問に記事で回答しました。最初から市販...2019.08.7今よりシンプルに暮らすための確実なルート(後編)これからはもう少しシンプルに暮らしていきたい。そんな願いのある人のために、生活を...2016.05.25少ない服で暮らす7つのメリット。15着の服で1年暮...服の数を減らしたら、いろいろよいことが起きました。今回は、私が実感している「服を...2015.03.12私が湯シャンにいたるまで(1)~女性ミニマリストの...もう5年以上湯シャンをしています。湯シャンとは「お湯シャンプー」。お湯の...2017.12.29今年出たゴミは今年中に捨てる:2017年捨て納めの...年末に捨てたい物7つを紹介しています。きょうは後編の4つです。久しぶりにミニマリストの持ち物シリーズの記事です。...2016.09.11人生の主役は自分だ。自分の気持ちをはっきり伝える人...不用なもらい物を受け取らないために、もっと自己主張することをおすすめしています。