2015.05.02スポンサーリンク近年ストレスがあるというのは良いことだという風潮のある記事が増えてきました。下記のサイトでは、ストレスの二つの良い点について述べています。meaningful意訳をしてみますと。ストレスは、あなたの人生に意味があるということのサインである。ストレスはあなたが自分の人生に本当に意味のあるものに従事しているのかどうかを教えてくれているのです。夢のある仕事に対しての面接や、自身の子供を面倒見ることについても。単純にストレスの利点に気付くことによって、ストレスと上手くやっていくことが出来るのです。ストレスが発生すると、コルチゾールのような高いレベルでのストレスホルモンが発生するので、免疫システムにダメージを与えると言います。それだけではなく、そのストレス環境において自分の人生において困難に直面した時の切り抜け方等を学ぶことも出来るのです。ストレスのある仕事にしか意味が無い先日の記事(脳をアンチエイジングする仕事)でも書きましたが、ストレスの多い仕事に就くことは、自分の脳を活性化させることに繋がります。一方で何もストレスを感じない環境にいると、自分で考える力が見る見る衰えていくので、結果的に老化に繋がるといえるのです。ストレスを感じるということは、自分が理想とする方向とのギャップがあるから、ストレスを感じるということですから、自分の進みたい方向に向かっていっているよと言うサインだと述べている訳です。Cafeの詳細はこちら▼参加された方のご感想を一部紹介します体系的ですごく役に立ちそうです。飲食系)自分の身を守る知識を沢山学べることができた。妻の影響からか美容・健康を趣味で極めようとしている30代男ブログの記事は書籍や海外論文などの内容がベース。週1回の筋トレでどうすれば細マッチョになるかを研究中Line@にて美容・栄養の相談がある方はお気軽に。"https://kenko100.info/wp-content/plugins/jetpack/_inc/build/carousel/jetpack-carousel.min.js-end");タイトルとURLをコピーしました。