コピー2017.08.27こんにちはーこうたです。今日はすいません時間なかったのでダイエットのことだけ書きます。昨日まではなんとか徐々に減っていってたんですけどね...。調子に乗ってはいけませんよって回です。昨日は彼女と一緒に日帰り温泉に行ったんですよ。おふろ甲子園で優勝したこともある石和健康ランドってところです。知ってる人います?ここ、普段は入館料2000円なんですけど昨日は割引券があってなんと500円だったんです!これは行くっきゃない!ってことで乗り込んできました。いわゆるスーパー銭湯っていうのになるのかな?6種類くらいの内湯と4種類くらいの外湯。あと4種類のサウナがありました。昨日は運動はしていないんですけどサウナに入りまくって汗をかいてきました。それでは昨日の食事と8月27日の朝の体重です。シューマイ夜はね、健康ランドで食事しました。麻婆茄子定食!生ビール!おつまみで甲府が誇るB級グルメ鳥モツ煮!やっぱお風呂で汗かいたらビール飲みたくなりますよねぇ...。ご飯もラーメンもすごく久しぶりな感じがします。先程のべた通り昨日は運動はなしです!8月27日朝の体重8月26日の体重は69.5kgでした。昨日は食事が食事だったんでねー。ほい!はい、残念500g増です。そんな日もあるよねってことで気にせず頑張っていきます。今日はあっさりめですいません。明日からまた仕事ですね。みなさんがんばっていきましょう!それではー。α6000購入!試しに撮影してみましたよこんにちは、こうたです。...ダイエット気になる商品を食べてみました。シャトレーゼ糖質70%カットのアイスこんにちは、こうたです。「これ欲しい!」みたいに思う商品や食品がでてきます。今日はその中で特に気になったものを実際に買ってきて食べてみ...ダイエットダイエット中ではありますが、太らねばならない日もあるのですこんにちは、こうたです。ただいま一週間の短期集中ダイエットをしています。はい、お母ちゃんがお酒飲もうよって連絡をして来たので急遽ホームパーティです。α6000を大事にしたいのでレンズフィルターをつけましたこんにちは、こうたです。手にしたうれしさで昨日から意味もなくいろんなものを撮りまくっています。ソファか...ダイエットデジカメが欲しいんですがなにを選べばいいのかよくわかりません!こんにちは、こうたです。ここ2,3日でちょっと涼しくなってきましたね。うちの周りだけかな?全国的なものかは分からないですが、山梨はここ2日ではっきりと涼しくなったと感じます。前回の記事にに引き続き、今回もダイエットのことを書いていきます。前回の記事はダイエットをするにあたってのモチベーション維持について書きました。フルマラソン挑戦4気になる商品を食べてみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。フルマラソン挑戦62回目の20km走。タイムが大幅UPしました。フルマラソン挑戦62回目の20km走。タイムが大幅UPしました。RSSWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。