私は、テキストの中でも「運動は自信を付ける上で非常に重要」だと言っています。「すごい!」ってみんな思うからなんです。幼少期、幼稚園や小学校でマット運動や鉄棒。体育で絶対にやるそれらの種目で、みんなが出来ているのに、私だけできない。いう時の、なんという孤独感、劣等感。これは味わった人でなければわからないでしょう。小さい子供達ですので、平気で「まだできないの~?」「おそいね~(笑)」なんて口にするんです。いいえ、いじめでもなんでもない、何気ない言葉です。出来ない子は思いっきり傷付いちゃうんですよ。誰より先に出来るようになった子供達はもう「ルンルン」です。皆に「すごーい!」「いいなー!」と言われて、ものすごく良い気持ちなんですよ。「僕は出来るんだ!」なんて自信持っちゃうわけです。この差、ってお解りになりますか?片や「ガックシ」、片や「ルンルン」です。さあ、その時の気持ちはどれほど差があるでしょうか?もう、それは言うまでもありませんよね。運動は人よりちょっと出来るようにさせてあげたいんですね。そこで、みみーさんの言葉だったのです。ご自分が苦手だったんならなおさらです。私はこのようにお返事しました。みみーさん、こんにちは。メール、ありがとうございます。娘さんの夢の話を聞いたのですね。いうの・・・いいですね。お母さんもお話を聞いて「意外」と感じたようですが、お互いに楽しかったと思います。できない何かが出来る自分を想像する。これってすごくいいんですね。イメージトレーニングの第一段階なんです。最後にご質問がありましたね。「いい本ないですか?」って。えへへ~?実はあるんです。「小学校の苦手な体育を一週間で攻略する方法」と言います。下にURLを記載しましたので見てください。www.amazon.co.jp/gp/product/4569577989/srこの本は向山洋一という先生が監修をしているのですが、この先生は、学校の先生に授業のコツを教える先生なんです。誰でもそうですが、得意分野もあれば、苦手分野もある。先生個人の技量の差が子供達の運動能力の発育にも大きな影響を与えるのですね。体育の苦手な先生も、こうすれば、上手に教えられるよ。すれば、子供達はドンドン上手になるよ。いう事を教えてくれているのです。この本は絶賛ですので、是非お読みいただきたいと思います。試す事はできませんでした。私が自分で考えていろいろ教えた時より、ずっと効率的で、分かりやすく、そして明確でした。「もっと、早く出版してくれたらよかったのに!」って思ったほどでした。参考にしてくださいね。したら、すぐにお返事頂きました。パピーさん早速お返事ありがとうございます。嬉しいです(*^_^*)そして「いい本」・・・本当にあったんですね。してしまいました(笑)。小学校の先生の話も、ものすごく納得。届く日までまたワクワク。なんだかパピーさんに出会ってから毎日が楽しいんです。出てきた夢を紙に書いてお部屋に貼っておこう!という事になったのです。その時の娘の喜びようといったら。寝る前に二人でもう一度夢の確認をしました。したら、出るわ出るわ、13個も・・・。いいかとすべて羅列したあと娘は可愛く絵を描いたりリビングにも見えるところに貼ったり、その夢の紙の前に小さなテーブルをおいて、おままごとのティーパーティーのセットをして「いいことがかいてあるよ」とお父さんへのお手紙も書いていました。夢が多いので、普通に過ごしても夢とリンクするんです。翌日は公園で小学生のお友達が誘ってくれて遊びました。なわとびも自転車に積んでいて、やってみました。ボールも弟用のものがあり、サッカーしました。なわとびをヘビに見立てて追いかけっこしていました。大なわとびが飛べるようになるの、夢のための練習にもなった1日だったのです。思わず私が「全~部、夢のための練習になったねえ!」と言った時の娘の喜びようと言ったら・・・(嬉涙)。その後も、「なわとびもっとやる」と暗くなった公園でずっと練習しました。普段の私なら、もう欠点ばかり目に付いて、ここはこうだとか、ここがダメだとかなわとびの練習だけにとらわれて熱くなるところが「これは自信をつけるための一歩。なわとびを上手にするためより、自信をつけるため!これでいい、これでいい」と必死に言葉をおさえ(笑)、とにかく誉めました。「すごい!あなたがまさかこんなに頑張るとは思わなかったよ。帰り道、娘はキラキラしていました。「お家帰ったら○ちゃん(弟)をお風呂に入れる!お料理もお手伝いするね。なわとび楽しかったな~。これなら鉄棒も出来るようになるかもしれない。お母さん5歳の時はどうだったの?」と例のごとく落ちこぼれの私の5歳時の話を聞きたがり(笑)その日は本当に楽しく夜が更けました。両親に誉められ、ますますやる気に。毎朝2~3回だけだけれど、ちょっと飛んでみせ、自分で喜びをかみしめています。これが大事なんだろうな~と喜びをかみしめる娘を見ています(*^_^*)(本当の意味では飛べていません)主人もノリノリで大人用のなわとびも買ってきました(笑)。自分が見本を見せるのと、大なわ飛びの練習に使うそうです。「自信」がつけば・・・という第4章を今の娘の変化を眺めながら感動して読んでいます。自信がついて「自分が大好き☆」という気持ちを根底にもてれば人生は何倍も楽しく充実したものになるのでは?って私もワクワクしています。自分を誉めています(*^_^*)なが~いメールで申し訳ありません。みみーさん、楽しいご報告ありがとうございます。メルマガ掲載のご許可も、ありがとうございました。『夢を紙に書いて貼っておく』というのは良いですね~!。(講座の『宿題』みたいですね(笑))「小さい頃運動が苦手で嫌な思いをした」というお母さんは多いと思います。「私は運動が苦手」と思っているお母さん。「私が苦手なんだから子供も苦手」と思っている方も多いのではないでしょうか?でも、違うんですよ。やらないから上達しない。』ただ、これだけです。人の能力ってそんなに違いは無いんです。「もうやりたくない!」って思っちゃうんですね。思うと、やろうとしないでしょ。その時の流れはこんな感じなんですよ。運動する機会を自ら排除する。↓もっともっと出来なくなる。「自分は運動神経が悪い」と思いこむ。頻度が少なければ誰だって上手くならないんです。あなただって九九を何度も練習したでしょ。絵の上手い子は、沢山沢山絵を描きますよね。私が言いたいのはココなんですね。私達の能力ってそれほど差は無いんです。ところが、どのくらい反復するのか、どのくらい楽しくやるのか、どのくらい「やりたい」と思うのかそれによって、全然違う結果になるという事なんです。何度も何度も「喜びを持って」やりたくなるようにする。それがキーポイントなんですよ。その為に、「認めて」「褒める」んです。それは口だけじゃダメなときもありますよね。いろんな工夫が必要ですし、又、考えなくてはいけません。自分が上達しているのが解ります。本文にもありましたね。飛んでみせ、自分で喜びをかみしめています。「出来ない事が出来るようになる」それってワクワクしますよ。私達もそうじゃないですか?感動なんですよ。自発的に行動を起こすと、どうでしょう?当然、将来は全然違ってくるんですね。おー!楽しみですよね!ご興味のある方はこちらをお読みください。