PMチケット卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。ヨガはどなたでも行えます。足先、指先から十分ほぐし、身体の歪み・ねじれを修正します。自分の心と身体を見つめることで不調を改善することができます。「明日の元気は自分次第」がモットーです。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。PMチケット卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。PMチケット卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。リラクゼーション法」「瞑想法」の四つの方法でカラダ・呼吸・ココロに働きかけます。毎日をより元気に生き生きと過ごすために、どうぞご参加ください。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。PMチケットインストラクターは松尾華先生。プロの指導者によるピラティスで、美しく健康な体を手に入れましょう。AMチケット澤近真理先生によるピラティスです。体幹を鍛え、姿勢や身体の歪みの矯正に効果的で、年齢を問わずどなたでもできます。AMチケットこの日はボールを使って体操します。スモールボールで可動域を増やし、楽しく体操しましょう。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。ヨガはどなたでも行えます。足先、指先から十分ほぐし、身体の歪み・ねじれを修正します。自分の心と身体を見つめることで不調を改善することができます。「明日の元気は自分次第」がモットーです。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。PMチケット卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。PMチケット卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。リラクゼーション法」「瞑想法」の四つの方法でカラダ・呼吸・ココロに働きかけます。毎日をより元気に生き生きと過ごすために、どうぞご参加ください。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。PMチケットインストラクターは松尾華先生。プロの指導者によるピラティスで、美しく健康な体を手に入れましょう。AMチケット澤近真理先生によるピラティスです。体幹を鍛え、姿勢や身体の歪みの矯正に効果的で、年齢を問わずどなたでもできます。AMチケットこの日はボールを使って体操します。スモールボールで可動域を増やし、楽しく体操しましょう。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。ヨガはどなたでも行えます。足先、指先から十分ほぐし、身体の歪み・ねじれを修正します。自分の心と身体を見つめることで不調を改善することができます。「明日の元気は自分次第」がモットーです。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。PMチケット卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。PMチケット卓球をしたことの無い方もお気軽にご参加ください。ラケットはお貸しします。リラクゼーション法」「瞑想法」の四つの方法でカラダ・呼吸・ココロに働きかけます。毎日をより元気に生き生きと過ごすために、どうぞご参加ください。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。PMチケットインストラクターは松尾華先生。プロの指導者によるピラティスで、美しく健康な体を手に入れましょう。AMチケット澤近真理先生によるピラティスです。体幹を鍛え、姿勢や身体の歪みの矯正に効果的で、年齢を問わずどなたでもできます。AMチケットこの日はボールを使って体操します。スモールボールで可動域を増やし、楽しく体操しましょう。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。ヨガはどなたでも行えます。足先、指先から十分ほぐし、身体の歪み・ねじれを修正します。自分の心と身体を見つめることで不調を改善することができます。「明日の元気は自分次第」がモットーです。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。リラクゼーション法」「瞑想法」の四つの方法でカラダ・呼吸・ココロに働きかけます。毎日をより元気に生き生きと過ごすために、どうぞご参加ください。AMチケット持参物はバスタオル,汗ふきタオルと飲み物です。PMチケットインストラクターは松尾華先生。プロの指導者によるピラティスで、美しく健康な体を手に入れましょう。AMチケット澤近真理先生によるピラティスです。体幹を鍛え、姿勢や身体の歪みの矯正に効果的で、年齢を問わずどなたでもできます。AMチケットこの日はボールを使って体操します。スモールボールで可動域を増やし、楽しく体操しましょう。