SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。漬け込み時間を除く※カロリー・塩分は1人分です。鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。(a)と鶏もも肉をジップ付き袋に入れてよくもみ込む。空気を抜いて冷蔵庫で2時間程度おく。天板にオーブンシートをしいて1を広げて乗せ、250°Cに予熱したオーブンで20分程度表面に焼き色がつくまで焼く。お好みの野菜などと一緒に器に盛り付ける。味付けして冷凍して作り置きにも!冷凍すると肉が柔らかくなり、味もしみこんでとてもおいしくなりますよ♪バーベキューにも最適です。コメント1:スパイシーに焼きあがりました。簡単に作れるんですね。みるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。