筋トレはアプリで記録する時代に【フィットネスアーカイブ】ツイートシェアはてブ送るPocket現在こちらのアプリは既にサービス終了となっています。週3回程度のペースで通っているフィットネスジム。昔は筋力アップのためにしっかりとトレーニングの内容をノートに取って、毎回その記録を見ながら重量を決めていたものです。ところが今ではトレーニング記録ができるスマホアプリがあるんですね。ジムに通い出して2回目か3回目ぐらいから自分もアプリを使うことにしました。トレーニング記録のアプリと言っても同じようなものが沢山存在しているので、どれにしようか迷いましたが、自分が選んだのはこちら↓。アーカイブ)-かんたん記録、効果が見える。効果的なトレーニングに欠かせない記録が簡単にでき、グラフで推移が一目瞭然。カレンダーでトレーニング日の管理もできる、トレーニングのセルフマネジメントアプ...自分でトレーニングメニューを組み立てて行っていくのですが、メニューを組むために選択できるトレーニング種目も豊富。名前が思い出せなかったり、名前は憶えていてもどんなフォームか思い出せなかったりしても動画付の説明があるのでとても便利!フォームに困ったら動画で確認グラフで成果の推移がわかりやすいノート記録だといくらノートが小さくとも忘れてしまうことがあったけど、スマホで記録できるならこんなに楽なことはないですからね。公式サイトを見てみるとトレーニングの基礎知識など意外と丁寧に解説されてますね。アプリをゼビオが作っているというのも納得です。RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.2.20少しずつ70kg台が見えてきた減量経過ABOUTこの記事をかいた人ホワイト森山1978年9月30日生まれ。現ウェブデザイナー兼ウェブディレクター。人気ブログランキングへにほんブログ村ホワイト森山のプロフィール元プロレスラー。フリーランスのウェブデザイナー&ウェブディレクターのホワイト森山です。大人げなく、そして容赦なくバチバチ殴る蹴るプロレスやってました。今はウェブ制作のお仕事やらせてもらって平和に過ごしています。詳しいプロフィールはこちら。お仕事のご依頼・ご相談、その他メッセージなどありましたら、こちらからどうぞ!悪いようにはいたしません(笑)、安心してお問い合わせください。