生活に関する情報2018/09/26ツイートツイート安くても使える100均の筋トレグッズ。なかでも特におすすめの5つを紹介します。多少チープ感がでても「ちゃんとトレーニングできるならいい」という人は必見!自宅トレーニングにオススメです。それでは、安くて使える、100均で手に入る優秀なトレーニンググッズたちを紹介していきます。◆使用感の口コミトレーニング用チューブフィットネスボール(ミニボール)ヨガマットストレッチポール100均スゴイ!まずはトレーニングの習慣を身に着けようダンベル各種100均のダンベルいがいとかわいい。▼ダイソーにはこんなかわいいダンベルも!1kgなので男性の筋トレにはちょっと物足りないかもしれないですね。エクササイズとして筋肉に軽い負荷をかけたい場合は、このくらい軽くても良いかも知れません。2017年10月12日100円均一には手首に巻くタイプのダンベルや、ウォーターダンベル(水を入れて使うダンベル)などが売られています。鉄アレイは処分するときにお金がかかるので買うのを躊躇っていた人にもオススメ。ウォーターダンベルは水をいれると1kgと軽めですが、砂をいれると4~5kgほどに調整もできます。巻いて使うものをジョギングのときに着けて走るかたもいます。軽くても使い方によってはかなり実用的。口コミ💪🏻ダイエット22日目/-4.0kg雨の日は家で出来る筋トレ。これは重心の問題でメッチャ使いにくいと思いますね。100均だとたまに腕に巻くリストウェイトが安く売っているのでそれがあればめっちゃ美味しいです。2017年3月27日トレーニング用チューブ100均で買えるダイエットグッズ☆ストレッチャーチューブトレーニングは、関節への負担が少なく、マイルドなトレーニングができるのが特徴です。チューブトレーニングは、インナーマッスルのトレーニングにも最適です。使っている人が多いのがトレーニング用チューブ。背中や脚、腕など全身を鍛えるのに使えるので、1セットは持っておきたいところ。2017年4月27日100均のトレーニングチューブいがいといい感じね。2016年8月1日フィットネスボール(ミニボール)100均にてフィットネスボールを購入。20歳位の体型に戻ったので現状維持しないと。「フィットネスボール」もオススメ商品のひとつ。極小のバランスボールのような形で、空気をいれて使います。100均のものは空気入れが付いていないので、忘れずに購入してください。口コミ今は100均のフィットネスボールで、もう体幹がちょっときっちりしてきた。2014年11月21日100均で買ったフィットネスボール(直径約20cm?)に穴空いてた(;_;)一週間過ぎてるので返品できやせん。買い直したとしても安いわ。ーっと小さくてゴム固めだけど、まぁ使える。2017年5月10日ヨガマット100均でヨガマットとフィットネスボール揃った。2015年6月24日トレーニング時にマットがあると衝撃や滑りが減って便利です。量販店でも1000円ほどで売られていますが、100均でも取り扱っているところがあるのでチェックしてみてください。値段は300円から400円。マットの厚さは薄めですが、フィットネスボールを使って運動する程度なら十分使えます。空気で膨らませて使うタイプのストレッチポール。口コミ最近ベッドにごろーんってしたら目に入る位置に100均の骨盤ストレッチまくらをおいて寝っ転がったら使ってる。私は姿勢が気になるから背中に。小顔矯正通ってた時も背中のこの位置にタオル入れてもらってたらいいのかなって。2016年11月14日100均の骨盤ストレッチまくら、なかなか気持ち良い。2014年12月27日ロルファーTMゆきちゃんから教わり(生徒さんから教えてもらったそう)、100均Seriaでプールスティックなるものを購入。ストレッチポール簡易版として使います。2016年8月10日100均スゴイ!まずはトレーニングの習慣を身に着けよう昨今は24時間営業のジムもかなり増えてきましたが、ジムに通う前に100円均一のグッズを使って、まずはトレーニング習慣を身につけるのも有りだと思いますね。これだと、気軽に始めることができます。負荷が物足りなく感じてきたら良い道具へとステップアップしたり、いよいよジムに通ったりしましょう。筋トレあわせて読みたい筋トレと腸の深い関係。筋トレと腸の深い関係。