以前からアロマテラピーには興味があって、アロマオイルでマッサージしたりアロマの入浴剤でバスタイムを楽しんだり、それがわたしのリラックス法だったの。余計にアロマテラピーが好きになったわたし。アロマテラピーは心身ともにリラックスできるんだけど、それがどうやらアンチエイジング効果につながるみたい。効果的なエッセンシャルオイルはいくつかあるんだけど、中でもヘーゼルナットオイルはシミやシワ・たるみなんかの改善に効果を発揮してくれるんだって。それからアプリコットカーネルオイルは、肌の老化防止や乾燥肌に効果があるオレイン酸・ビタミンをたくさん含んでいるらしい。確かに、植物から抽出されてできたオイルはそれだけで身体に良さそう。それにこうしたオイルをマッサージに使えば、良い成分が肌から吸収されてしかもその優しい香りが体内に吸い込まれて、心の底からリラックスできるよね。いい気分になれてさらにアンチエイジングもができるなんて、まさに一石二鳥なアロマテラピー。