真剣に読んでませんでした。そんなにピンと来るものはなかったようでもありますが。うわー以前と違っちゃった!と嘆くほどでもなく。中の人が変わってないから大丈夫なのかな。毎号読んでいないせいもあってか、よくわかりません。クウネルの二の舞にならなければOKです。次はちゃんと読みますね。心が折れていて、なんか内容が頭に入らなかったんです。(2018.7.20)昔のクウネルが大好きで。バックナンバーをコツコツと集めています。30冊くらいあるかな。あれは本当に本当に大好きな雑誌でした。ある日突然、俗悪雑誌に劇的に変貌。ファンにとっては廃刊になる以上の悲劇。暮しの手帖は、そうはなりませんように。0フォレスト出版Amazon願いを叶える方法ざっくり言えば。引き寄せの法則の系統ですよね。著者が医師ということもあって。毛色は微妙に違うんですけれど。条件づけをしない、理由や根拠のない幸せ。自分の外側に喜びや幸せを求めないこと。真の幸せを求めると、私たちは自分の内側にある喜びの源・・・創造の源である「純粋意識」につながろうとします。あらゆるものすべての創造の源につながるので、私たちが望むどんなものでも簡単に達成できてしまうというわけです。結果を求めなければ願望は叶う自然は最高に効率良く機能しており、この自然原理は、より少ない行動でより多くを達成します。これが最小限の努力の法則です。私たちが自然の原理を自分たちにも反映させることができれば、私たちも最小限の努力でより多くを達成できるのです。私たちにできることは、すべての創造力の源である沈黙の場に行って、まず願望を持ち、そして手放し、やってくる結果を観察することです。物事が私たちの望みどおりに進んでいないように見えるとき、「自分が考えているよりもっと大きな絵(全体像や宇宙の計画)があることに気がついていないだけなんだ」ということを信頼して、物事がこうでなければならないという考えを手放すのです。全体的に見れば、より大きい絵のほうが私たちにとって良いことです。私たちは、自分の人生には目的があり、宇宙全体の目的に適合していることを理解しています。宇宙が自分のサポートに回ってくれていることを知ることによって、私たちは執着せずに、ただ受け入れられるようになるのです。引き寄せの法則や、宇宙にお願い系の本に。半ば胡散臭さを感じつつも惹かれるのは。私の中に似た感じ方があるからです。昔、私はそれを神様だと思っていましたけれど。その神様は既製の宗教に当てはまらなくて。どの宗教の神様も「型」が強過ぎて。私の思う神様は「エネルギー」に近かったかな。助けて下さいと祈ることはなかったのは確か。自分のなかにある創造性を発揮できますようにというのが。私の不変の願いでした。具体的に何かを作るという意味ではなくて...「行い」も「創造」であるという考えで。(2018.7.18)本書はどうも散漫な印象を受けました。あ!と思うところもあるのですけれど。0ベストセラーズAmazon「自分の答え」を見つける片付けのなかで「残すか、手放すか」の問いは必ず発生する。それに答えられるのは「自分の気持ち」しかない。他人の意見は参考にしかならない。・「あと片づけ」は使ったものを定位置に戻すこと。・「整理」は乱れた状態にある物を整えること。↑この二つの違いを知ることが大事。「あと片づけ」からはじめる。「定位置」を定めることが重要。・その物を使うところになるべく近く・必ず1ヶ所にする・グループごとにまとめて定位置を作る・あまり使わない物は一覧表にする「あと片づけ」は習慣にする。使った後すぐが理想だが、難しい場合もあると思うので。一日一回、決めたタイミングで。*習慣になっている行動に紐づけするのが良い。歯磨きの後とか、入浴の前とか。習慣になるまで3週間ぐらい、楽しみながら。(出来た日はカレンダーにシール貼るとか)*******************************************************************************上記に簡単にまとめたのは一部です。本書は近ごろ流行ってるアドラー心理学流だそうで。