一回きりのマラソンですから)それに雨が本降りになる前にゴール出来たので助かりました。日頃の自彊術体操と半年前から始めたマラソン練習が功を奏したようです。始めはペースを落としてたんですが、回りの人達のペースにつられて少し速くなったようです。写真はゴールしてもらったフィニッシャータオルと完走メダルやナンバーカードと手荷物袋・記録の打ち出し等です。応援ありがとうございました。大阪マラソン明日の大阪マラソンに参加。生まれて初めてのマラソンです。半年程練習してきましたが,明日は天気も少し悪く,初めてにしては少しきついですね。「近畿自彊術友の会」の名前をアイロンプリントで背中に貼り付けました。自彊術のブログです自彊術を創始された中井房五郎先生の『原典』に戻って,効果のある自彊術を追求する会です。近畿を中心に百近くの教室が集っています。自彊術を中興された久家恒衛先生の教えを守り拡げていこうとしています。大阪アクティブシニア協会主催で笑いと健康体操体験講座が行われます。近畿自彊術友の会も企画出演協力として自彊術の実技指導を行います。会の第3回研修会が行われました。11月の国際自彊道連盟の研修会と共に行われる自彊術大会での実技のための研修でした。その後二人組みになって,座位での相互体操を行います。バス旅行9月29日(木)に恒例のバス旅行が行われました。今年は近江路に秋を訪ねました。(座位)の実技研修です。携帯から携帯からの投稿テストです。皆さんもこぞってご参加ください。参加出来る方は教室の先生へ申し出てください。共有2011年9月25日日曜日ブログが始まるよ近畿自彊術友の会のブログを始めました。健康に関しての記事を掲載していきたいと思います。