自宅でライザップ挫折、でもダイエット後の体重は?自宅でライザップ挫折、でもダイエット後の体重は?サイトマップ50代ダイエットブログ【-9キロ成功記録】50代のダイエットブログは、アラフィフになって9キロぐらい太ってしまい、どうしても息子の結婚式までに体重を減らしたくて赤裸々な記録を公開しているダイエットブログです。今は希望体重になり大きなリバウンドもありません。50代のあなたもきっとダイエットできると思います。参考になれば嬉しいです。今回はその後、どうなったか?というお話です。結論!正直、私の場合はどうしても運動が続かなくて挫折しちゃいました(。)※ちゃんと出来る人は出来るとおもう、私の場合は運動がどうしても続かなかったーーっ用意されていたプロティーンやDVD、記録表駆使して真面目にやろうと思ったんです。▼プロティーンはやや甘くて、普通に美味しかった♪毎日だと飽きますが、夜だけ置き換えならいける。低糖質で高たんぱく質でカルシウムも含まれていて、食物繊維も入ってる。飽きないように5種類用意されてました。▼ライザップの運動用DVDカウンセリングも受けられたのだけど、ちょっと恥ずかしくて電話できなかったんですよね(T∇T)←挫折の原因はきっと、ココにあります。ライザップさんが悪いのでは無く、わたしの場合・・・結果的に中断しちゃいました。反省)トレーニングの一番の難関1番の難関がトレーニングを続けられるか?という点でした。本気で体重と体脂肪を落としたい人には、カウンセリングを上手に使ってやってみるのをおすすめします。体重をキープしつつ、体脂肪を減らす為にもう少し自分に合った方法を探そうと思います。50代からのダイエット50代になったら痩せない、痩せにくいと言われていたけれど・・・ところがどっこい、意識改革さえすればちゃんと痩せます。60代・70代のダイエット先日、10月3日フジテレビの「梅ズバ」(梅沢富美男のズバッと聞きます!)という番組?を見た母(70代)から突然電話がかかってきました。50代からのダイエットこんちわー♪酵素ダイエットで体重を57キロ台から45キロ台まで減らし、ダイエット成功~♪と少し前まで浮かれていた50代主婦です。...記事を読むホームプロフィール【プロフィール:自己紹介】(この記録を書いてる人です(。))今更ながらの自己紹介です(^-^;)いつも見に来てくれてありがとうございます。実はわたし、50代になって気がついたら9キロぐらい太ってしまいました。痩せようと思ったキッカケは息子の結婚式(どうしてもこの日までに体重を減らしたくてダイエット開始)でもなかなか痩せなくて、どうしたら痩せるのか?そうだ!ブログで公開すれば逃げられないんじゃないか?と思って記録をはじめました。おかげさまで、やっと希望体重になれました♪今もリバウンド無しで頑張ってます。50代で悩んでる皆さんの参考になれば嬉しいです。過去の記録はすべてこちらにまとめています。あり】2019/10/2150代で本気ダイエットは遅くない!実際に痩せた人のブログ2018/03/2250代ダイエットブログはじめます。私が美容の為に参考にしているサイトですヽ(〃▽〃)ノいくつになっても綺麗でいたいよね、そのために色々と努力する事はとても良いことだと思うのです。テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じますHOMETOPMENU。