小林香絵です(^-^)世間ではインフルエンザがものすごいことになっているようですねーわたしは、まだ流行に乗らずねばっています。外から帰ったときや、飲食前には石鹸で手を時間かけて洗い、アルコールする徹底ぶり。;∀;)」とひやっとした夜を過ごしました。こんだけ気を付けて感染なんて、逆に恥ずかしいです、絶対嫌です(笑)・・・が、どうやら一時的に体が疲れていただけのようです(^-^)がっつり寝たら朝にはいつもの私に(*^^)vやはり、体をしっかり休めるということも健康維持には重要ですね(^-^)ということで、今日は最近の療育の様子をレポート。サンクスではその日に利用予定の子どもたちのメンバーや課題に応じて、日々療育の運動メニューを変えています。この日は元気いっぱい、運動量の多い内容が必要な子たちが利用の日でした。サンクスでは、学校での行事にもリンクさせた内容でもメニューを考えます。今の季節は、なわとびを取り入れています。いうことで5分間なわとびーーー。バテバテ(笑)みんな持久力もついてきましたね!そのあとは走りながらなわとびを跳ぶという練習もしました。「ここを気を付けてごらん」「こうやってみるといいね」など、個々にアドバイスをしたりしながらサポートしています。今、何をやっていると思いますか?そう、ボールを運んでいますね。ボールを運んでいるのではないんです。́艸`)ガンバレ~次は、片手で挑戦。子どもたちはコツをつかむのが早いですねー。このバトンタッチも手を使わない。́艸`)子どもたちが遊び感覚で運動をする中でも、ただ体を動かすだけでなく、バランスを取ったり、集中したりなど、日常の中で必要とされるスキルを高めることができます。感じてもらえることを目指し、構成にも配慮をして支援させていただいています。皆さん、こんにちは!主任の船越です。最近、全国的にインフルエンザが流行っていますが、皆さんはご無事でいらっしゃいますでしょうか?インフルエンザの流行はだいたい今頃の時期に起きています。ワクチンを予防接種することでインフルエンザウイルスに対抗するための抗体を作ることができるそうです。咳やくしゃみによる飛沫感染や接触によってウイルスが体内に入り込むことで起きる接触感染とあります。抵抗力を高めておくことが必要です。外出先など人が多く集まる場所から帰宅した時には手洗い、うがいを心がけましょう。アルコールを含んだ消毒液で手を消毒することも効果的です。(サンクスでも実施中です)合わせてマスクを着用すると感染予防になります。空気が乾燥すると、喉の粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。乾燥しやすい室内では加湿器などを使って適切な湿度(50~60%)を保つと効果的とも言われています。スタッフブログ絵馬づくりこんにちは!!指導員の奥本祐貴です!!巷ではインフルエンザが流行り始めたようですね。こまめな手洗い、うがいと水分補給を心がけましょう。インフルエンザも大変ですが今年は花粉症も酷いです。花粉の量はなんと去年の9倍なんだとか。マスクの着用や、花粉を屋内に入れないなど対策をしましょう。苦しそうな人はあまり見かけませんが、ゆうきコーチは既に鼻水地獄です......。新年最初のイベントは絵馬作りです。絵馬に今年の目標や願い事を書き、ハサミで切って、紐で結ぶことを頑張りました。時間をかけて考える子や頑張る事やできるようになりたい事がすぐに思い浮かぶ子など新たな年への思いは様々。スタッフブログ持久力アップに必要な要素とは?みなさん、こんにちは!主任の船越です。寒さ厳しいような、優しいような...何とも言えない冬ですが、皆さん如何お過ごしでしょうが?個人的にはそろそろ雪が見たい気もしていますが⛄さて、今回のお題は『持久力』です。持久力とは、どれだけ長く運動を続けられるかという能力のことです。持久力と聞いて連想できるスポーツはやはりマラソンではないでしょうか!持久力には大きく2種類に分けられています。「全身持久力」と「筋持久力」です。全身を長時間にわたり動かし続けられる力のことです。一般的にスタミナがあると言われる時は、全身持久力を指します。心臓、肺を強化するため、心肺持久力とも呼ばれているそうです。マラソン、ジョギング、水泳など、全身を使って運動する種目に必要な持久力です。全身持久力を高めるためには、有酸素運動になるジョギングやウオーキングが適しているそうですよ。筋肉自体が持つ持久力のことです。筋肉を動かし続けられる力を指しています。負荷のかかっている筋肉にしかつかないため、筋力をあげたい部分に刺激を入れ続けることで、筋持久力を高めることができます。動かせる限界ギリギリまで繰り返すことだそうです。スタッフブログすごい手応え。いつもありがとうございます、サンクス運動療育クラブ、小林です。今週は、新たな取り組みを始めたばかりなので、その内容が続きますが...「同じネタが続くんかい!」と言われてでも、お話ししたいんです。聴いてください(笑)新学期開始と同時に始まったSST(サンクスでは「お友達と仲良くする方法」と呼んでいます)ですが、本日11日(金)の時点で3回目を終えました。「これってどう思う?」と質問すると、まず、いいことなのか、よくないことなのか、子どもたちがそれぞれに答えを発表してくれます。「あーなるほどなーそうだよなー」と他の子の発表を聴いて、新たに気づきを得る子もいました。SSTには正解というものはありません。最終的に「じゃあ、どうするようにすればいいのかな」とみんなで確認して締めくくります。今日のSSTも、本当に驚きました。想像以上に子どもたちが熱心に聞き入って、意見を出してくれて。こんなに真剣に話をきくことができるこの子たち...やっぱりすごい!と子どもたちの持つ純粋で素敵な面や、可能性をずっと感じながら進行しました。親御さん方からも、すでに非常にありがたい声をたくさんいただいています。私たちは存分にサポートしていこう!と改めて感じた時間でした。スタッフブログサンクス運動療育クラブを利用をご希望の皆様へサンクスホームページをご覧になってくださり、誠にありがとうございます!昨年10月25日のブログでもご案内していますが、再度お知らせです。来年度の新入学に向けて、新規利用の問い合わせを引き続き多くいただいております。現在利用者定員が満員の為、新規受け入れはストップしています。現在の時点では、空きが出る予定もない状況です。サンクスは契約にあたって予約制を設けておりません。空き枠が出ましたらこのHPの「ニュース」にてお知らせいたしますので、時々このHPをチェックしていただくことをお勧めします(^-^)なお、利用登録の前に、一度サンクスはご本人に見学・体験いただき、サンクスの療育内容にご納得いただいて契約をしていただく運びをとっています。今後サンクスの利用をご希望の方は、事前に見学・体験をされることをお勧めします。各時間30分程体験のお時間となります。お子様には実際に運動療育を体験していただき、その間保護者さまに説明、質問などのお時間を頂いております。見学も、枠が限られておりますのでご希望の日時にお受けできない場合がありますが、予めご了承ください。スタッフブログ今日からSST。小林です(^-^)さあ、新学期始まりましたねー。お正月ムードは一瞬で終わってしまいました。さみしいですが・・・また、気持ち新たに日々過ごしていきましょう!さて、今日は前回ブログでお伝えした、サンクスの新しい取り組みの初回の様子をお知らせしたいと思います。子どもたちの日常に起きうることを主にテーマとしてみんなで意見を発表しあう中で、様々な考え方や意見があること、そしてこんな時はどうしたらいいのかな、ということを子供たち自身が確認できることを狙いとしています。「相手が話しているのによそ見をしたり、ほかの人と話すのはどうだろう?」ということをテーマにしてみました。子どもたちも熱心に聴いてくれていました。こちらから、いくつかテーマに関して質問をします。「どんな聴き方がいいのかな」など。それに対して、自分の考えたことを発表してくれました。自分の意見を言いにくい子も、何かしらの形で思いを表出できるように、こちらからの言葉がけを工夫しながら進行しました。今日、子どもたちとのやり取りで記憶に残ったことは「話を聞かないのはいけないのはわかっていたけど、聞かなかったら相手がどんな気持ちになるのかまではかんがえたことがなかったなぁ」という発言がある男の子から発せられたことでした。良いこと、良くないことを理解する段階までは、たいていの子どもはできています。相手の気持ちを考えるまでに至っていない子がいるということ。私たちは、相手の気持ちを察したり、想像して、行動や言葉を選ぶことを行いますが、そこを子供のうちにしっかり身に付けておくことが大切です。今日のSSTコーナーで、「そんなこと考えたことがなかった」と気づきを得てくれた子が早速居たことに手ごたえを感じました。これから、室内運動の療育日にSSTコーナーを設けていきます。子どもたちが、より豊かな社会生活を送れるようになることを実現するために、私たちはできることを取り組み続けていきたいと思います。スタッフブログ新たな取り組みのお知らせ皆様、新年あけましておめでとうございます。サンクスは、本日より2019年の営業を開始しております。年始の営業日にも関わらず、子どもたちみんな元気な姿で出席してくれました!そんな子供たちの姿に、私たちスタッフも負けないように頑張ろうと思います。本年もよろしくお願いいたします(^-^)さて、早速ではありますが、7日(月)より、新たに開始予定の療育のご紹介です!SST(ソーシャルスキルトレーニング)という療育をご存知の方も多いと思います。今までサンクスでは、運動をする中で、友達との関わり方や、自分の行動をどうすべきか考える力(社会性)を養う取り組みを行っていましたが、随時の指導では、なかなか子どもたちに身に付きにくいことから、さらに子供たちに学びやすい設定を検討し、療育の時間内に、SSTを学ぶコーナーを設けることにしました。生きていく中で、人と人とのコミュニケーションは必ずあります。人と円満な関係を築くには、「相手の気持ちを想像する」ことや「相手の気持ちを考える」こと。今自分がいる場所で自分がどう動かないといけないか、考えることがSST(社会性)です。子どもたちがサンクスを利用する時間の中でも、小さな問題点から大きな問題点までたくさんあります。そこを例に、子供たちに、人との関わり方や、その場に適した過ごし方など身に付けてもらうことで、これからいろんな場所や人の中で生きていく子供たちに役立つ支援をしてあげたいと思います。いうことで、そのアイテムをサンクスで作成。サンクスだけでなく、日常でも使える例題もたくさん用意しました!ほんの一部でございます(^-^)このコーナーを取り入れるのは、従来の運動コーナーを行った後、自由時間を過ごした後の時間です。みんなで集合し、コーチが提示した内容に対して、「こんな時にはどうしたらいいかな?」などコーチの質問に対して、子どもたちとディスカッションする形式で行います。実際子どもたちと一緒にやり取りしながら、より良い学び方を模索していこうと思います。