「A、Bの人」に変化する事もあります。治らない人の特徴を述べましたが、CとDのような人にならないよう気をつけましょう。CとDの人達は、心の病だけでなく職場・社会生活でもトラブルが多い人生を送ります。上手に治していきます。受ける側60%」よく巷で、スゴ腕の名カウンセラーとか耳にしますが、それは違います。受ける側(クライエント・患者さん)がすごいのですよ。カウンセラーは、ただサポートするだけ。治すのはクライエント(患者)さん自身です。脳科学的な見地から最強のプログラムを作ってお待ちしておりますが、やはり、それを受ける側の力が無いとそのプログラムは何の効果も発揮しません。私のところのプログラムでも治りません。世界中のどんな優れた心理療法でも治りません。謙虚に何かをつかみ取ろうとする意志」これだけあれば、十分治ります。仕事でもどんな事でも同じかと思います。今日のお話は若干厳しいお話でしたが、とても大切なお話です。患者さんにとって楽です。↑メンタルヘルス先進国の欧米では、この概念が「当たり前」です。当心理カウンセリング、心理療法(マインドフルネス・森田療法)お問い合わせ・お申し込みは、コチラからどうぞ。心理療法・セラピーを「遍歴」されて私のところにいらっしゃる方もみえます。「青い鳥」を読まれた方は多いかと思います。私もあのお話は大好きです。様々な世界を旅して回ります。青い鳥はどこに行っても見つからず、また、見つかって捕まえたとしてもしばらくすると、青い色が変色して普通の鳥になってしまったり。----------------------------------------------------------「どこに行っても幸せの青い鳥は見つからない・・」と落胆して----------------------------------------------------------家に帰りますと、家にいた鳥が青い鳥だったことに気付きます。「もう無意味な遍歴はここで止めにして、本気で治していきます」*ここで遍歴グセを直さないと悪いクセの脳神経のシナプスは長期増強されていき、(これに関しては、またの機会に詳しく述べます)ちょっとやっては、すぐ次。永遠に遍歴を続ける事になってしまいます。当プログラムの学習ではA、「奇跡(青い鳥)」はどこにもない。他人は奇跡を起こせない。「治すのは他人ではなく自分」だということ。(他力本願的な思考を止める訓練)「自分の人生です。依存心・依頼心を断っていきます。止まり治っていく方が多いです。精神科遍歴・カウンセラー遍歴を永遠に続けます。(これを「青い鳥症候群」といいます)もっとひどい場合、カルト宗教や霊能者(詐欺師)の餌食になります。言葉巧みに勧誘します。精神科・カウンセラー遍歴を続ける方はこう言います。私を救ってください」・・・と。---------------------------------目を覚ましましょう---------------------------------「自分の人生は、他人ではなく自分で努力して対処します」どれだけ親切な他人がいたとしてもやはり、しょせん他人です。24時間あなたのそばにいる事も出来ないし、あなたの人生の肩代わりする事も出来ません。当プログラムでは森田療法やマインドフルネスを使い他人に頼らずとも「自分で自分の苦しみに対処していく具体的な脳科学・心理学的スキルを訓練していきます」*他力本願的な依存心・依頼心を消滅させます。心理療法の本当のゴールは「自律(自立)」です。最終的には、私がいなくても自分で自分の苦しみを対処できるようにしていきます。メーテルリンクの青い鳥のお話に戻ります。外の世界や他人に「奇跡(青い鳥)」を求めてもどこにもなかった。自分で奇跡を起こすものかと思います。「自身の内側の世界」に意識の矢印が向くようになります。今まで地獄のようにストレスフルだった世界がまあまあ住み心地の良い世界に変わります。天国や地獄はあの世にあるのではなく「この世」(あなたの心の中)にあります。抜群の環境でストレスは無いはずですよね?ですが始皇帝は、最後の最後まで神経症(不安障害)で死んでいきました。財産、全て失いたくはない!誰か不老不死の方法を教えてくれ!死にたくない!助けてくれ!これらはヒ〇ラーや、スター〇ンなど歴史上の独裁者がよく陥る神経症(不安障害)的な妄想ですね。環境が完璧に整っても「自身の心の反応パターンが歪んでいると」どんな恵まれた環境にいても「心の病」になります。逆に「心の反応パターンが健全」ですと、たとえ環境が悪くても、それなりに幸せに過ごせます。外界や他人(精神科医や心理カウンセラーなど)に「奇跡(青い鳥)」を求めている限り治りません。「根治」に向けて歯車は動き出します。根治に至る道を提示します。その道を歩くのは自分自身。誰かが代わりに歩いて差し上げる事はできません。誰も担いで運んでいってはくれません。道を歩くのも、治すのも自分自身です。うつ病や神経症という道は険しいので心理カウンセラーが提示する脳科学・心理学的テクニック・ツールを使って安全な道を歩いていきます。最後に・・・このメーテルリンクの青い鳥はあまり知られていない「衝撃なラスト」があるんです。実は、自分の身近にいた幸せの青い鳥は最後のシーンで逃げて行ってしまうんです。(このシーンは、チビッ子諸君には酷なので書かれていない本もあります)これは有識者の間でも様々な議論がされていますね。(ほんらいむいちもつ:禅の言葉)私達は何も持たずに産まれ、そして何も持たずに、独りで死んでいきます。全部この世に置いて死んでいきます。何一つ、あの世に持って行く事は出来ません。「全ての執着(とらわれ)を手放す事」*クリスチャンの方々向けに言いますと「全ての重荷を御手にゆだねる」やっと見つかった幸せの青い鳥は逃げて行ってしまった。ブログランキング参加しております。応援クリックお願いします(Ctrlキーを押しながらクリックしますと画面の処理が早いです)↓2クリックしていただいた方・・ご支援ありがとうございました。当心理カウンセリング、心理療法(マインドフルネス・森田療法)お問い合わせ・お申し込みは、コチラからどうぞ。著者の許可なく、無断転載・転用(一部引用も含む)は固くお断りします。ご丁寧なコメントありがとうございます。Rさんのお仕事も人に感動を与えるお仕事です。瞑想をやっていても心の病が治りません。