凄い瞑想だと思います。瞑想中に経験する「空」の意識状態。瞑想から戻ってきた時の日常の意識状態。この境目が無くなることです。どこにでも「空」があることです。私がみている事があります。「何を受講生さんが話すか」ですね。判断基準になりますね。おすすめしておりません。日記付けるヒマがあれば「日常に気を配れ」と、話します。心地よくても悪くても、どうでもいいのです。日記自体がつまらない事も多いからです。変化していくことに意味があります。瞑想中の体験を上手に話すことは出来ませんよね。認識力がまだ少ないからです。瞑想の体験を話すことが出来なくなるのです。初心者の人と熟練の人の話すことが同じになってくるのです。意識の状態ではもう天と地ほど、違いがあります。瞑想中だけになんて無いからです。日常に瞑想の「空」体験が移動していくからです。話しはじめた時、それが統一意識の兆候ですね。瞑想したことがない人も、瞑想会は参加できますよ。2人の間に少しでも問題が起きると、すぐ振られてしまうので、ちゃんと愛され捨てられないような人間になりたい。「捨てられる」なのです。前提に、人と付き合わないものです。望んでることと同じですから、その通りになっていきます。楽しい事だから持ちたいわけですよね。一人で居たほうがいいですから。