元フィギュアスケート国体選手の院長が、国家資格を持ったプロの治療家(柔道整復師)として、ケガや普段の治療活動で感じていることをわかりやすく説明しています。患者さんや、家族や友人や趣味だったりも書いてます。「まる福ってどんな先生?」って聞かれた時は、ホームページとこのブログを読むように紹介して下さい。>>ケガしたけど休みたくないとき、先生に確認するべきことケガ20150811こんばんは。明石市のまる福整骨院院長のふくいえです。今日も暑かったねって毎日同じこと言ってるな。今週からお盆休みって人もいてるけど暑すぎて家にいてるって勿体ないな。おかげさまで紹介の子どもの患者さんが増えてます。夏休みで練習がハードになってきてるからかケガをするみたい。気を付けていることを書きます。基本的にケガなんだから休まなきゃいけない。休みたくないから困ってるわけです。治療を受けずに無理して練習し続けた結果もっとひどくなって、いよいよ困って来院なんてパターン。試合が近いからとかね。1.いつまでに治るのか2.練習を続けられるのかをきちんと説明するようにしてます。付き添いの親や指導者も素人。ここに伝わるように説明しないといけないです。まる福では1.異常がない状態を100%として、現在何%なのか2.今の状態で可能な練習メニュー3.治ってくると、体がどう変わっていくか4.それに応じて増やすことが出来る練習メニューなどを説明しています。ある、「痛いから全休(全く動かない)」というのは極力避けるようにしています。患部以外の劣化を少しでも避けたいのもあるし本人のモチベーションの維持もあるしね。することでまる福と、子どもと保護者と指導者がそのケガに対して共通認識を持つことが出来ます。解剖や治療のことはわからないけどこのケガの今の状態はこうで、こうなるんだよって通訳してあげる感じ。早く復帰させたいし休ませたくないけど無理をして成長期の体を傷つけたくないし。今通ってる治療院や病院でも、そのあたりを聞くとわかりやすくて良いんじゃないかな。これ、子どものケガって書いたけど、大人も一緒。参考にしてくださいね。