・効果は、まあ、一回だけなんで。施術後すぐにズボンゆるゆるっていうかんじはなかったな。忘れたくらいなので、たいして変わってなかったんだと思うし、エステで体重が減るのって、正直汗が出たからでしょ?と思うので(いや、汗出すのも大事だけど)それほど重要視はしてません。長くなったけど、オープン当初はこんなかんじでした。マッサージがつぼにはまる!!!みたいなこともなく、ラインが見違えるようだ!とか、すっごく体が軽い!とか、そんなこともなく・・・リピートには至りませんでした。痛さを体験してみるのはいいと思うけど、もっと費用対効果のいいサロンは他にあるのでおすすめはしないです。何かが強烈にダメってわけじゃなかったんだけどな〜。※写真は、ラフォーレのページからのかりもの。これがリラックスルーム(正式名称は忘れました)。15:44私自身は痩せ過ぎで、今はダイエットの必要はないのだけど家族が2〜3キロ絞りたがっていたので協力した。・DHCサプリを摂取フォースリーン→食事前に2粒、1日3回カルニチン、コエンザイム→それぞれ一回2粒、1粒を1日2回。出勤前や運動前など、動く前に。・入浴後、腰をひねるストレッチを1日30回というもの。2ヶ月で3.5キロ痩せたらしいです。体脂肪も減って、筋肉量もアップ、ウエストは4センチダウン、ヒップ・太もも・二の腕も数センチずつダウン。すごすぎ・・・!でも、痩せる時ってこんなものかも。仕事が忙しかった頃、気がつくと痩せたり太ったりしていた。仕事がそこそこ忙しくて夕ご飯が深夜12時を過ぎたりする事が続くと太って、もっと忙しくなって、ご飯を食べずバタンと眠るようになると痩せた。あと、恋人とうまくいかなくなると太って別れるとしばらくご飯が喉を通らなくなって痩せる。不健康な生活だったなあ。ダイエットはぜひ健康的な方法で!やつれ痩せはお肌に良くないです。あと病気で痩せるのもね・・・。ご飯をしかりとって、運動がやっぱりベストなんだろうな〜。何でDHCかというと、コンビニで簡単に買えるから。何かを継続するには、不便さを取り除くというのも重要かと。15:05人にマッサージされるのが好き。beautyの欄に幾つかエステの話を書いたけどここで軽く一覧でも作ってみようかな?私だけじゃ最新情報を拾えないので友人の意見を入れつつ。これまで書いたサロン。蔵美蔵@二子玉川キュアビー@綾瀬サロンドベル@新橋サロンドドゥマン@青山オリエンタルタッチ@青山かな?番外編で浅草と神楽坂の酵素風呂、ネイルはエクセル青山を書いた。書いていない中で、おすすめをあげると(コメントはサマンサ、及び友人。→人気サロンになったな〜。→モンテセラピーとフィトセラピー。→特徴はあまりないけど、気楽で安め。痩身効果はわからないけど、体は確実に軽くなる。とりづらいけど、効果あり、気持ちよし。美容矯正を安価で受けたい人は蔵美蔵がおすすめです。→リラックス!ここもフィト。エステにしては安め?ぱっと電話で話して出たのはこんなかんじでした。ボディメニューばかりなのは、二人の好みです。たるみも皺も深刻じゃないからかも・・・。それより肩こりや全身の倦怠感が気になるお年頃。それに、フェイシャルは、ピーリング系を除けばフォトフェイシャルした方が早いから、というのが友人談。やって、足が遠のいてます。あーでも、フェイシャルもいくつか挙げておかなきゃ。(意味不明な義務感)ナチュラビセのカウンターエステ、ダイヤモンド何とか。小顔やバランスを直したいなら美容矯正とモンテセラピーが効きます。それから、機械系では銀座ドレナージサロン。エンダモが安いサロン。