今日の放送のハイライト!詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。さあ今日から木曜日までの4日間は、1年をぱ~っと明るく締めくくるスペシャル企画!「第1回、年忘れ!紅白カラオケワンダフォー」です!カラオケ大好きな、みっちゃんと松本秀夫アナが、番組に寄せられたリクエストをもとに、カラオケで盛り上がる名曲を、紅組と白組に別れたバトル形式で、ご紹介!いろんなカラオケソングがかかります!勝敗は、あなたのリアクションで決まります。ひとこと、1行でも結構です。曲を聞いた感想をメールで送ってください。!あなたがピンときたのはどっちだったのか?タイトルの欄に「白」か「紅」かをはっきり書いてください。それだけでも結構です。黒毛和牛でございます。『長沼精肉店』は、お肉はもちろん、お惣菜、オードブル、クリスマスチキン、お節、ロケ弁・・・など、ソースやタレからすべて手作りです。『年齢が上がるとともに、口の中が乾燥する。『「ノドが乾く」ではなく、「口が乾く」。この感覚を分かっていただけますでしょうか?ここ数年、特に「口の乾燥」が気になります。口のなかが乾いて、話しづらかったり、パサパサしたものがすごく食べづらくなっています。気のせいではなく実感です。『加齢による口の乾燥の原因は、口の周りの筋力の衰えや唾液腺の機能低下によるものです。日常生活で気を付けることは、歯ごたえのある食べ物をよく噛んで食べることです。ナッツ類やせんべいなどの硬い食材を意識して選んだり、ガムを噛む習慣を取り入れるのも効果的です。噛むことで口の周りの筋肉が鍛えられ、唾液を作っている唾液腺への刺激にもなります。実際に口の乾きを感じてきたら、唾液腺のマッサージを試してみましょう。大きな唾液腺は3か所あります。耳の下にある耳下腺、あごの骨の下にある顎下腺、舌の下にある舌下腺です。耳たぶの前のあたりを回すようにマッサージ、あごの骨の下のやわらかいところを下から持ち上げるようにマッサージ、あごの先端の下のくぼみを持ち上げるようにマッサージします。それぞれ10回ぐらいを目安に行うと良いでしょう。2-10〇ほっこりWONDER4今も歌い継がれる名曲たち。心に染み込むような巧みなフレーズが、私たちを魅了します。チューリップの「サボテンの花」。カラオケで歌う人も多いことでしょう。この雪のように」この美しいフレーズはどのようにして生まれたのか?作詞をした財津和夫さんは、かつて、番組スタッフのインタビューでこんな風に語っています。「本当は、録音する直前までは『窓にふりそそぐ』ではなく、『窓に溶けていく』という歌詞でした。気持ちが入って歌詞を間違えて歌っちゃったんですね。詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。:忘れ物ブログ:やぎメールTwitter:@yagimatsuサンスポにて釣りコラム"オフは釣り三昧"夕刊フジにて野球コラム"プロ野球実況"を連載中。読書、プロ野球観戦、お笑いを見ること、お城めぐり、各国料理を食べること。