1か月に1回くらいの頻度で来る夜勤。夜勤明けの日ってどのように過ごすのかとても難しく思ってしまいます。ベランダでレタスを育てて1か月くらいが経ちました。現在はこんな感じになりました。容器いっぱいに生えて来たので、そろそろ間引かないといけない時期に差し掛かっていました。今朝、朝のお祈り会後にメンバーとランニングに行こうとしていました。前日にやることを夜まで残してしまい、夜までやっていました。寝たのは23時ごろです。水曜日の御言葉は鄭明析牧師の映像を見ながら聞きました。健康診断がありました。会社を途中で抜けて、また戻るという。転職をしたので、前回とは別の施設での検診となりました。会社までは電車を使っています。出勤には電車の乗り換えが二回あります。1回目の乗り換えの時に事件は起こりました。新宿駅にはたくさんの電車が走っています。笑顔,笑顔で過ごす<心>が笑って楽であってこそ、<顔>も笑って、安らいだ姿で生きるようになる。毎回言われるのが「自分のストレス解消法を見つけること」。筋肉,健康管理、体力づくりに筋トレ。短時間でも筋肉はつく久しぶりにジムで筋トレをしました。実は筋トレは好きなんです。ジムとかに行くと、重い物を軽々しく持ち上げたくなりますよね。食生活,今の食生活が人生を左右する多くの人に怒られるかもしれませんが、私はたくさん食べても太りません。食べ放題に行けば必ず、「よく食べるね」と言われます。31ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。WordPress.。