シェア彼からの連絡が減っちゃった!付き合い始めは何度もLINEのやりとりをしていたのに、最近なんだか彼からの連絡が減ったみたい...そんなときは多くの女性が不安になるものですよね。「毎日会いたい」と言っていたはずなのに、そういえばデート回数も減ったような...?もしかして彼の心が冷めてきちゃった...?こんなとき、どうすれば彼の心を取り戻せるのでしょうか。今回は、彼からの連絡が減ったときの対処法をまとめました。彼から連絡が減ってきたときの4つの対処法1.彼のテンションに合わせる忙しいと言って、会ってくれない。風邪をひいているのに、電話をくれない。私ばかり連絡して、彼から電話もLINEもない...、このように明らかに彼のテンションが下がっているのなら、まずは下がってしまった彼のテンションを無理に上げようとするのではなく、まずは自分自身も彼と同じテンションまで下げましょう。そもそも恋愛のテンションは付き合い始めにくらべれば、時間がたてばいずれ下がるのが当たり前です。いつまでも付き合いたてのテンションを期待すること自体が恋愛がうまくいかなくなる要因でもあります。彼が毎日連絡してくれていたのに3日に1回に減ったなら、自分も3〜4日に1回に減らしてみましょう。2.一喜一憂しない電話してきたけどいつもより時間がおそい...もしかして浮気?とか、LINEの返信が短くなった...もう私には興味ないの...?など、彼からの連絡の一つひとつを、深読みしていませんか。このように、目先のやりとりにのみ捉われてしまうと落ち込みやすく感情的になってしまい、相手に不満をぶつけてしまう事態にもなるでしょう。そのような失敗を避けるためにも、もっと長期的な視野を持ちましょう。感情的になっていたり、彼からの返信を確認するために何度もスマホをチェックしているような状態なら、あなた自身が恋愛に振り回されてしまっている証拠です。スマホから離れ、時間軸を長く取り、もっとどっしりと物事を見るようにしましょう。3.彼から連絡がなくなったら1・2を徹底しても彼からの連絡が少なくなり、とうとう連絡のない日が続くようになったら、期間別に以下の方法をためしてみましょう。やりとりがあったのに丸一日連絡がなかったら、たった丸一日だけでも不安になるでしょう。その場合、一回だけ「何かあったの?」と10文字以内であたりさわりない文を送ってみましょう。このとき、「私、何かした?」とか「こないだの○○は言いすぎたね」など勝手に妄想して、長文LINEやメールを送りたくなる人もいるかもしれません。これは恋愛がうまくいかなくなってしまう典型的な例です。不安でも、「10文字以内の簡単な様子伺いのメッセージを送る」ことを徹底しましょう。いつも1日1回しかやりとりがない場合は、丸一日連絡がなくても放っておきましょう。音信不通になって「3日目」1日目にあたりさわりのない10文字以内のメッセージを送っているので、3日目には「何もしない」でおきましょう。ここで過剰反応していろいろと連絡をしてしまうと、彼がうんざりして冷めてしまうことにもつながりかねません。これらのリスクを回避するためにも、3日目はほおっておきましょう。一週間が経っても彼からLINEや連絡がない場合は、もう一度、彼に連絡をとってみましょう。それでもなかなか返信ないようなら、以下の4.の方法を実践してください。連絡がなくなったらあなたがやるべきこともし1週間待っても彼から連絡がなかったり、つい感情的になってしまって喧嘩になった場合などは、彼の心を取り戻すために以下を徹底させましょう。1)自分からは電話もLINEするのを一切止める(会うのもやめます)。2)彼に尽くすのを完全に止める。(例:夜中の誘いにすべて応えるなど)3)彼に要求するのを止める。(例:ダメだしなど)4)相手が連絡をするまでこちらから連絡をしない。連絡が来ても返事の頻度を減らす。これらを徹底することで、彼はあなたが自分から離れていく不安に襲われるでしょう。この方法が効くのはやり始めてから数週間後になります。1ヶ月かかる場合もあります。その間この方法を徹底してください。することで、彼の心は徐々にあなたに向き始めるでしょう。このときのポイントは、「自分から電話もLINEもやめると決めたら、一切連絡しない」ということ。不安にかられていると、「そんなことしたら彼の気持ちが離れてしまうんじゃ...」と思うかもしまうかもしれませんが、一度距離を置くことによって「当たり前のように自分のことが好きなあなた」から「もしかして俺のこと好きじゃなくなったのかな...?」と彼を不安にさせることができます。「なぜ彼女がそんなことをしたのか...?」と気になった彼の気持ちを振り向かせることができるのです。さいごに彼からの連絡が減ったら、まずは彼の連絡の頻度に合わせて「テンションを同じにし」、彼からの連絡に一喜一憂しないようにしましょう。その後も彼からの連絡が減ってきたら期間別に対処法を実践し、さらに彼からの連絡が減ったら、「一度完全に距離をとる」ことで、彼の心を自分に向けさせることができるでしょう。学べる日本最大級の恋愛ポータルサイト・恋愛ユニバーシティから、あなたの恋愛の悩みを解決するヒント満載の記事をお届けします。恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士をはじめ、大人気恋愛カウンセラーの方々による『恋愛の極意』を凝縮した、恋愛に使えるヒントがいっぱいです。「離れてしまった彼の心をとりもどしたい」、「別れた彼と復縁したい」「付き合っている彼ともっと仲良くなりたい」「今年こそ婚活を成功させて結婚したい!」「片思いの彼を振り向かせたい」「恋愛に効くLINEの返信術を知りたい!」...などなど今すぐ実践できる、恋愛の心構えやテクニックをお送りします。連絡がなくなった音信不通の彼の気持ちを見抜く方法5つ関連する相談1ヶ月連絡が取れない彼。するべきか?9つ年上で30代の無職彼氏と同棲生活。考え方の違いでイライラし、反発するのも面倒くさくなって大人しくしてたら私のメンタルが落ちてきて......。一緒に居たいけど生活感がどうしても合いません。パスワード次回から自動でログイン簡単ログインFacebookTwitterYahoo!Google+LINE付き合ってるのかわからない。大人気!ぐっどうぃる博士の動画シリーズ!初心者にも分かりやすくてオススメです。【セミナー動画】男性を恋愛モードに変える3つの姿勢~旅と恋愛~もっと聞きたい方は音声コンテンツ一覧へ恋人まとめ恋人との関係をもっと良くしたいあなたへ。恋愛タロット占い今日のあなたの恋愛運は?ワンクリック&無料でできる、簡単占い。彼レポートぐっどうぃる博士理論を用いて彼をプロファイリングします。オーディオブック博士の恋愛メソッドや恋愛相談を収録した音声コンテンツです。博士の恋愛プロトコル博士が紐解く恋愛の駆け引きや心理など、目からウロコのコンテンツ。プレミアム会員プレミアム会員だけの便利な機能やコンテンツが利用できます。博士が相談の回答でよく使用する用語の意味を調べられます。31利用規約に同意するチェックがない場合、ご利用できません。LINEこのコンテンツはログインが必要です。新規会員登録がお済みでない方は下部の新規会員ボタンより登録してください。