冷え性だと、血流が悪くなります。体の奥の熱を逃がさないように出来ています。姿勢が悪いとそれだけで腰痛を引き起こす原因となってしまいます。このような症状にお悩みの方は意外にも多いものです。切っても切れない生活習慣病です。腰痛は腰だけにくる痛みだけとは限りません。背骨や腰を支える筋肉を鍛える効果があるといわれています。慢性腰痛の方にとって、太極拳のゆったりと...2018.06.14コラム筋肉についてのお話しこんにちは。コア・カイロプラクティック錦糸町の阪です。今日は筋肉についてのお話です。筋肉には様々な分類の仕方がありますが、大まかにアウターマッスルとインナーマッスルに分けることができます。近年、肩こりは生活習慣病の代表的なものになってきたといえます。女性にとっては、自覚症状のある生活習慣病で、肩こりが10年連続で第1位になっています。