★キムチチャーハン★唐揚げ★アボカド★わかめスープ(夫だけ)★乾燥野菜とじゃがいものみそ汁(残りもの・私だけ)息子にお弁当を持たせるために大急ぎで作ったキムチチャーハン。残りは私たち夫婦の夕飯になりました。一晩泊まった息子との朝食(昼食?)は珍しくパン食でした。冷凍してあったトミーズのあん食、美味しいと食べてくれました。来週、大学時代のゼミのOB会に着るスーツを取りに来たんだけど着てみたら全部きつい~、太っていました息子はカジュアルな服装で仕事をしているのでスーツなどは我が家に置きっぱなしなのです。仕方なく近所のショッピングモールに一緒に買い物に行ってジャケットとパンツとシャツを買ってあげてしまいました。相変わらず甘い親です。先週のお誕生日プレゼントあげてなかったからその分ってことで。息子に持たせたキムチチャーハン弁当、しょぼい。時間をかけてちゃんと作ってあげたかったな~。ほとんど食べられず一週間で2キロ減ichigoさんへお返事コメントありがとうございます。今年の秋はずっと体調不良で冬まで引き続きでまいっちゃう~。茹で落花生をいただいた時からずっと続いてます。ほとんど食べられず一週間で2キロ減お大事に体調悪いみたいね。お大事にして下さいね。この赤ちゃんせんべい!我が家のお気に入りでいつも常備してますよ。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、遅いお返事でごめんなさい。9/19のふらんさんの記事を読みました。ダイエット4ヶ月、頑張りましたね。★夜断食のため、夫はカップ麺ありがとう丁寧なお返事ありがとう。名前出して貰って全然構いません。ダイエット記事凄く励みにさせてもらってます。私は4キロ減からずっと停滞中。記事にもなりゃしないです。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。勝手にお名前を出してごめんなさい。マグロおつまみは熱中症対策でしたか。前の記憶だったので勝手にすり替えてしまったみたい。★夜断食のため、夫はカップ麺でへへよそ様のブログで自分の名前を見つけると照れてしまいます。断食翌朝に5キロ減達成ふらんさんへお返事ありがとうございます!やっと5キロはかなり嬉しかったです。一日で1キロ減ったんですよ。前日には昼も夜も糖質がっつりだったのに。断食翌朝に5キロ減達成おめでとう!5キロは凄い、やったね!私はダイエット方法見直さなくちゃです。空腹よりも頭痛がつらいふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。断食は曜日を変えたりしてなんとか続いています。土日に食べ過ぎても断食で辻褄合わせる感じですね。