多くの女性が悩んでいるからだのむくみ...。むくみはとくに足にでるので、とても目立ち気になりますよね。日本の伝統食の一つ麹の素晴らしい効果をご紹介します。麹と聞けば醤油や味噌の原材料であることはご存知かと思います。座り仕事でも立ち仕事でも足ってむくみますよね。朝は普通に履けた靴が夕方にはきつくなることもしばしば...。マッサージをすると今度はパンプ...記事を読む頭皮から健康な髪を。顔の周りをまとう髪の毛は私達の印象に大きく関わり、雰囲気をかえるのにも一役買い、とても大切なも...記事を読むガン予防、インフルエンザ予防から美肌効果まで。食後やちょっと一休みしたいとき、また日常の水分補給として身近なお茶。顔の作りや骨格は人それぞれ好みがありますが、美しい肌を好きでない人はいません。肉は健康に悪いと敬遠する人もいますが、肉のタンパク質は、アミノ酸のすべての種類を含んでいます。