Halloweenおはようございます。今日はハロウィーンですね。皆さんはどうですか?お家でパーティーとか仮装とかしているのでしょうか?我が家は特別何もせず、強いて言えばジム友さんにお菓子を持っていくくらいですかね。クリスマス~バレンタイン~ホワイトデー時には、何かしらお菓子を大量生産して配っているという何のルールなのか・・・謎のまま、そんなイベントが今年もやってきてしまいこれからジムに出動という日程。それもどうかと思ったので、夕飯も一応家族仕様にカボチャ料理でも作ろうかとは予定しておりますがね・・・疲れ果てて手の込んだ料理は面倒・・・と、いうことで、本日のお配りお菓子は、「カボチャのパウンドケーキ」。ちなみに、この女子高生ように見えるお弁当は、本日の夫へのお弁当。言うても52歳のオジサン弁当です。(笑)丁寧にカボチャを裏ごしして、甘味は糖質ゼロメープルシロップでつけて少しでも低カロリー仕上げに。ここでいつも思うけど、「痩せたい」「どうやったら痩せるの~?」「ぜんぜん痩せないのよ~」というわりにはイベント関係なく、ジムに通うマダムたちは何かしらのお菓子をバッグに忍ばせ、配って歩く。当然じゃ~!「食べてれば増量します」って・・・食べるな!とは言いません。私もお菓子は食べます。「食べるタイミングと質と量」を考えましょうってことだと思うのです(個人の意見です)。「制限」ではなくて「管理」。ここがポイント!と、話はそれましたが・・・そう、ジムマダムたちの「コレ、ジムあるある」。その配られるお菓子は私も頂きます。いうことで、オヤツ配りにジム行ってきますかね~。昨日は、脚のトレーニングにてなぜか脇腹負傷。少々痛みを伴いますが、本日はパーソナルトレーニング日なので休むわけにもいかないので背中トレーニングで頑張ってきます。筋トレ終わりはダンス系レッスンが続き、イベント好きのイントラさんは、仮装もあり。う~ん、「ドレスコードは、オレンジ&パープルね!」って、数年前までは私も年甲斐もなく可愛いパニエなんぞ装着してエアロに励んでいましたが、この2、3年は何もせず傍観者の立ち位置。本日は、一応用意だけして様子見で出陣です。みんと1月24日(金)号を発行しました。みんと1月23日(木)号を発行しました。許可なく転載することを禁じます。SetPageWidth。