週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。子ども達は5歳、6歳、8歳。お腹を取り戻そう!施術体験』開催しました。妊娠中はお腹が大きくなり、筋肉も引き伸ばされて弱ってしまいます。出産後もその影響が大きく残り、お腹の筋肉が効かないことで様々な不調が出てきます。腰が痛い、足がだるい、姿勢良くしていられない、など。今回、参加された方は「産後からたるんだお腹をなんとかしたい!」という方々のご参加でした。見た目!気になりますよね。最初に受け身の施術を受けていただきました。筋肉が力を発揮しやすい状態を作りました。お腹の筋肉を刺激するエクササイズをお伝えしました。アンケートには「エクササイズ続けます!」に○がしてあり、ぜひ、続けて欲しいな、と思っています。最後に..たるんだお腹、どうにかしたいな...そう思いながら、何を始めていいかわからない方もたくさんいます。今回、イベントに参加して、そこから抜け出す一歩が踏み出せたのではないかな?と思っています。今回のイベント、来月は11/17(火)に開催予定です。週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。子ども達は5歳、6歳、8歳。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。