changeデューク更家公認ウォーキング講師大友かず美が数秘術とウォーキング理論で、「歩き方を変えるだけで人生が変わる!人生を自分らしく歩く方法」を伝授いたします。歩く前に自宅でできる簡単基本エクササイズをわかりやすくお伝えします!これを実行して春までに軽やかな理想のBodyに近づきましょう!また、数秘術(誕生日から読み解く統計学)であなた自身をより理解し2017年を更に飛躍の年にするべくワンポイントアドバイスをお伝えします。​講師:大友かず美1974年北海道生まれ。病院勤務中、肩こり・腰痛・浮腫み・冷えに悩まされ、数々のエクササイズ・治療を模索する。2008年、デュークズウォークに出会い体調が改善し、その後デューク更家氏に師事。ウォーキングエクササイズ指導を行う。沢山の身体の悩みや疲れを抱えた生徒に出会う中、健康とは、快適な身体とはどんなものなのかを考え始める。現在は人それぞれの本来の姿を導き出す為、食事や心のセラピーも含め、トータルボディケアで快適な身体を手に入れる指導に力を入れている。03-6715-8772*レッスン中は電話に出られない事があります。お問い合わせはメールでもお受けいたします。