これをきっかけに減量が進むのかっ?!期待しよう。ウォーキング54日連続ウォーキング。▲今日のウォーキングは、2.3km。今週の目標:15km進捗ペース:6.42km実績ペース:6.71km差異:+0.29kmさいごに▼今日もウォーキングのお供をしてくれたフレンチブルドッグのウメ。今日はちょっと寄りめで撮ってみた。オンライン講座】2020年をデザインしよう!自己実現を加速させるマインドマップ目標設定1day講座2019年11月3日カラダこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。踏ん張りどころ!【睡眠・ダイエット・ウォーキングログ】RECOMMENDこちらの記事も人気です。カラダ2016.5.10【カラダ】習慣化の一歩目は「定着」に尽きるカラダ2016.5.6【カラダ】「良質な睡眠」「ダイエット」ともに順調!カラダ2016.7.28【良質な睡眠・ダイエット】たっぷり睡眠でサパーッと目が覚める!カラダ2016.8.23やっぱり平日は体重が落ち着き出す【睡眠・ダイエット・ウォーキングログ】カラダ2016.8.16【良質な睡眠・ダイエット】絶賛二日酔い!それでもリズムは崩さない。カラダ2016.8.17日の出直後は涼しくて気持ちがいい!【ウォーキングログ:2.33km】カラダ2016.3.8通常モードの一日で週次スタート!早速わかりやすい結果が出る。竜也OKness代表"ムーンウォークからムービングウォーク(動く歩道)へのライフシフト"元うつ病の心理セラピスト。マインドマップインストラクター。現在はオンラインで個別セッションや講座、研修講師として活動中。山形竜也"ムーンウォークからムービングウォーク(動く歩道)へのライフシフト"。元うつ病の心理セラピスト。マインドマップインストラクター。現在はオンラインで個別セッションや講座、研修講師として活動中。