japan​FAQケールの栄養素は?​ケールの栄養素はそのすべてがとても高く、まさに健康食品そのものと言えるような作物です。有名なサプリメントなどによく使われている事からその信頼性は周知の事実です。「ケールの栄養素」などのキーワードで検索していただきますと出るわ、出るわ。ケールに含有される各種の成分の高さ。​ビタミン類やミネラルの多さも魅力的でバッチリです。本当に体にいいの?成分的には申し分ない数値です。食べ続ければ完全に健康になります。健康とは食事だけではありません。その多くを食が支えているというのは事実ですがもっと総合的なものだと考えます。