お問い合わせよくいただく質問ダイエット本「7ルールダイエット」販売開始!50歳からの挑戦。お客様のご卒業♡2015年5月18日こんばんは。ダイエットボディメイク、パーソナルトレーナーの杉山舞です。先日お客様がご卒業されました。65日のコースをご卒業後、6ヶ月のメンテナンスコースをご受講してくださった50代のお客さま。約10ヶ月間、@Styleにお越しくださいました。・運動はここ数十年していないわ・しっかりとした食事制限も経験がないの慣れないことへの挑戦に初めは沢山の不安を抱えられてコースがスタートしました。コースが始まり継続されていく行く中で身体の変化を実感してくださり、今までの生活習慣を見直しするキッカケともなられたようです。10ヶ月経たれた今は、日常的に身体を動かす習慣がついたり、食事での調整ができるようになったり、ご自分自身の適度な「理想的な身体を維持する方法」身に着けて下さいました。お客さまから最終日にプレゼントを頂きました。-マイ先生、約10ヶ月お世話になりました。食事のこと、家でもできる運動や、正しい姿勢のこと・・・大変勉強になりました。トレーニングの合間のおしゃべりも楽しかったです。トレーニング自体は正直きつかったです。スリムな体を保つことやしっかりした筋肉を維持するというのは、特に50歳を過ぎた私には簡単なことではないと実感しています。マイ先生に教えて頂いたことをできる限り実践して、綺麗に年を重ねていきたいと思います。バランスは姿勢で決まる」ただ痩せるから綺麗に痩せるへ。女性必見♡モチベーションが上がるダイエット・ボディラインをよりファッショナブルに!ホームページを公開しました一時的なダイエットとはお別れ。年末年始の営業について。070-2188-0329お客様のプライバシーを守るために住所は公開しておりません。お問い合わせください。いただく質問お問い合わせ。