いうことになりがちです。私は、過去20年の間に行ったダイエットはすべて、こんな感じで失敗しています。停滞期が訪れたときに焦り、もういいや、やめよう、となる。急にダイエットを止めてしまい、リバウンドする。食べなきゃやってられない気持ちになり、リバウンドする。ダイエット計画を立てる。見える形でしっかり管理する。その計画を遂行できるように、ダイエットをする。計画を立て直すことも重要です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。飲んだ次の日でも体重は80kgを切るようになった37日目。2018年2月22日ダイエット22日目2018年2月6日リバウンドしないダイエット。昨夜の暴飲暴食のせいで最悪の朝を迎える。(5)このサイトについてこのサイトは、私の25kg減量成功に至るまでの過程を実際の経験に基づいて記録するブログです。ブログランキングに参加しています。リバウンド王Kuniyoshi。