霊長類などの脳内で”自ら行動するとき”と”他の個体が行動するのを見ているとき”の両方で活動する神経細胞です。他の個体が行動するのを見ているときでも自分自身が同じ行動を取っているかのように反応するため【ミラー】の名が付きました。前運動野と下頭頂葉においてミラーニューロンと一致した脳の活動が観測されています。自分も眠くなってしまったりとか、こういうテレビのハプニング映像などを見ていて思わず目を背けていたり、いつの間にか顔がしかめっ面になってしまっていたりとかまた、映画とかでこういう見降ろしシーンってありますよね。『ヒュンッ』っていう感情が込み上げてきたり・・。人間は、この【ミラーニューロン】の作用によって、”他者の行動や感じた事を自分の事のように感じる事ができる”こういう能力があるという事なのです。人間というのは、この能力を普段の生活の至る所で自然と活用している物なのです。上手い選手のプレーとかをじっくり観察して参考にしますよね。イメージトレーニングを行う。これもやはり、ミラーニューロンの作用のおかげなのです。目の前で”ゴルフのスイング”をすると、それを観察した被験者もゴルフのスイングをするときと同じ部分の脳が活性化すると言われています。情けは人の為ならず例えば、ボランティアなどの活動をして気持ちよさを感じたり、”運転中に道を譲ってあげたら相手が嬉しそうにしてくれて、こっちまで嬉しくなってしまった”こういう経験ってありませんか。『情けは人の為ならず』という言葉を聞きますよね。巡り巡って自分に返って来ますよ、という言葉です。実は”親切にされて喜んでいる相手の顔を見た”既にその時点でもう自分にその喜びは返って来ているのです。”時間差”で巡り巡った親切も自分に返って来たとしたら・・・。当協会の【幸せ脳の作り方】では、このミラーニューロンの考え方に基づいて講座を行っています。与える喜びミラーニューロンの作用によって与える事に価値を見出したとしても、そこに”見返り”を求めてしまっては幸せは返ってこないでしょう。相手に対してもミラーニューロンで伝わっているからかもしれないですね。【自己犠牲】を伴うものも同一です。人はその必死さが伝わり「ノーセンキュー」となりますよね。本当に相手を喜ばせたい。見返りを求めず、むしろこちらの幸せのおすそ分けをしたい。『与えるものはそれ以上に与えられる』という事に繋がるのではないでしょうか。ふれ合いでも・・・ふれ合うことによって分泌される『幸せホルモン』『愛情ホルモン』とも呼ばれるオキシトシンですが、なんと実は、”ふれられて喜んでいる人”よりも”ふれている人”の方がたくさん分泌されるのです!つまり、ふれられて喜んでいる人を見てたら、こっちまで嬉しくなってしまった、ってなるということですよね。これもやはり、ミラーニューロンの影響だと考えられますよね。愛育グループのfeelcareセラピスト講座でお伝えしています。人間というのは自分が思っているよりも周りの影響を受けているものです。自分がどこにフォーカスしているのか、どんな環境に身を置いているのか、どのような人と行動を共にしているのか。成功者の行動や思考が”ミラーニューロン”によって伝染するわけです。自分が影響を受けたいものを選ぶ。自分が影響を受けたい人と接する。意識的にそれらを考えて行動して行けば、ミラーニューロンがそれを自分に与えてくれる。それが”人と人による引き寄せ”であったり”人脈の引き寄せ”という事なのではないでしょうか。【引き寄せの法則】発動待ったなし!ですよね。夫婦関係が悪化する原因と、それを劇的に改善する5つの方法オキシトシンって何?人間は、見たい物しか見る事が出来ない。