くんのなんでも体験記。くんのなんでも体験記。マリーナベイサンズまあくんのお気に入り問合せホームパーソナルトレーニングパーソナルトレーニングでおすすめの大阪市内の料金が安いジム12店パーソナルトレーニングジムへ行こうと決意したものの、迷ってしまうのがジム選び。料金が安いかどうかはもちろん、効果や通いやすさなんかも気になりますよね。私もとっても迷いましたが、実際に2ヶ月の短期集中コースに通ってみてジム選びのポイントが分かったので、それを踏まえて大阪市内のおすすめのジムを詳しく紹介します。ジムで提供されるトレーニングメニューや食事指導などのサービス、トレーナーのレベルや充実度はもちろん、立地による通いやすさ、施設の規模やレンタルグッズの有無、クレジットカード対応やネット予約対応の可否など、様々な視点から各プライベートジムの情報を比較検討し、数あるジムのなかからおすすめの12店を紹介しています。それから一番気になるパーソナルトレーニングの料金については2ヶ月集中コース(16回)をベースに比較し、価格が安いジムをランキング形式で紹介していますので、あなたにぴったりのジムを選ぶ参考にしてくださいね。24/7Workoutダイエットとボディメイクに特化して、3食べて痩せる無理のない手法で多くの成功事例がある『24/7ワークアウト』は、ダイエットジム効果No.1(2015)の実績を持つジム。幅広い年齢層の方々が目標を達成されており、ビフォーアフターだけでなく、生の声や実際のトレーニング時の体重の変遷なども多数HPで公開しているので実際の効果や感想を確認することができます。このジムの最大の特長は固定費と広告費の削減により安い料金を実現していること。トレーナーの質も高く、最低でも腹筋が割れていることがトレーナーの条件となっるそうなんです。価格と質のバランスが取れているというところがポイントで、ダイエットを目的の女性をはじめ、緩んだおなかをスリムにしてできれば腹筋われてる状態にしたいカッコイイカラダを目指す男性など、目的や性別を問わず、効果をきっちり出したいと思ってる方にオススメです。それから数字とアルファベットで構成されるジムの名前の読み方に戸惑うかもしれませんが、「トゥエンティフォーセブン・ワークアウト」と読みます。XSLIM『XSLIM』(エクスリム)は2ヶ月の短期集中トレーニングと4か月のフォロートレーニングを組み合わせた業界初のメニューでリバウンドを極限まで防止ししてくれるのが特徴。2ヶ月の短期集中コースは多くのジムで採用されていますが、コースメニューに4か月のフォローを組合せ、理想の体型で維持えきるように指導してくれる体勢はまさに「人生最後のダイエット」にふさわしいと思います。体験者の体重や体脂肪率の変遷、お客様の声などの実績も豊富に公開されているので選択の参考にできます。30日返金システムの期限を迎える前にジム側から継続の意思を確認してくれたり、各コースの期限切れの前に声掛けをしてくれる誠実さは好感がもて、トレーナー全員がきちんと教育を受けた社員であることも信頼できます。入会金:50,000円(税抜)月額:200,000円(税抜)毎日の食事アドバイス、水素水、ケトン体試験紙タオル、トレーニングウェアの貸出し、トレーニングシューズの無料預かりサービス会員のウェアの保管サービス(洗濯付)などが料金に含まれる料金コースには日中の利用限定で『デイプランゴールド』という2万円お得なコースもあります。REAL広くて明るい窓のある『REAL』(パーソナルトレーニングジムリアル)のトレーニングスペースは、狭くて窓のない閉鎖的な部屋と違い、気持ちよくトレーニングができます。筋骨隆々の男性会員のみのジムと違い、ダイエットや体型維持を目的とした女性も気軽に通える雰囲気がグッド。パーソナルトレーニングを富裕層向けの特別なジムにするのではなく、誰もがかっこよくて健康的な体になってほしいという思いから業界でも群を抜くリーズナブルな価格で効果の高い指導を提供しているのがポイントで、電話予約が普通のプライベートジムのなかで、スマホから自由に予約や変更ができるシステムを用意し、会員がいつでも予約や変更をできる体勢をとってくれているのも嬉しいところ。それからトレーナーさんも豊富で、ベストボディジャパンというカッコイイ体を競うコンテストで入賞されている方とか、専門の学校で知識を身に着けてきた方、現役のプロボクサーさんなど、様々なトレーナーから指導してもらえるのもいいところです。営業時間外でもスマホから気軽に予約や変更が可能。Shapes『Shapes』(シェイプス)は、完全な女性専用のプライベートジムで、男性会員がいないだけでなく、パーソナルトレーナーも全員女性という徹底ぶりで、女性が人目を気にせず安心してトレーニングに取り組めるのが最大の特徴です。ダイエット&ボディメイク専門のパーソナルトレーニングを提供し、基礎代謝を上げることに特化したトレーニングや体脂肪を増やさず筋肉を減らさない女性のための食事指導などを行っています。成果を出すためにこだわった「部分痩せ」「ブライダル」や「エイジングケア」「産後ダイエット」などのプランが充実しているのsは女性専用ジムならではのサービスで、目的を明確に効果をだせそう。遺伝子検査などのダイエットのプランを立てる際に役立つ検査もオプションとして用意されているのもおもしろく、自分がどんな体質か把握できればダイエット後の普段の生活にも役立つと思います。幅広い年代の方々が利用しており、そのモニターの体験結果をホームページで公開しているので、効果と実績の高さがうかがえるのもいいところです。three』(エススリー)はダイエットで失敗続きの人もここなら痩せられると雑誌などでも話題のジム。入会前の無料カウンセリングも専門のパーソナルトレーナーが担当してくれるので、トレーナーの人柄やトレーニングサービスも確認してから入会できるので安心感があります。シューズやタオルだけでなく靴下まで無料でレンタルすることができ、お客様のウエアを無料で預かり、クリーニングまでしてくれるというオリジナルのサービスを提要しているのが特徴。食事指導だけでなく、ダイエット食レストランとのコラボでおいしくて継続しやすいヘルシーな『ダイエットレシピ』を提供しているのも珍しい。糖質制限をしながらもおいしくて続けられる特別なレシピなので、ダイエットが終わってからもずっと使える知識になるのはありがたい。8proud『8proud』(エイトプライド)はタワーマンションの1室を利用したマイクロジムで完全にプライバシーを確保した対応がしてもらえるので集中してトレーニングができるのが特徴。お客様目標達成率99%という結果を出しており、減量する体重目標の大小に合わせた料金設定のダイエットコースは他のジムではみあたらないここならではのコースも用意されている。280,000マイクロジムと呼ばれる規模の小さいジムでは珍しくスマホやPCからのネット予約やクレジットカードの対応もできるなど、通いだしてからの利便性も高い。RIZAP「結果にコミットする」というキャッチコピーと印象的なCMで日本中にパーソナルトレーニングによるダイエットの流行を巻き起こし、有名人の劇的亜なビフォーアフターなどで有名となり、誰もがしっている知名度No1のジムが『RIZAP』(ライザップ)です。1年後のリバウンド率7パーセント(200人モニター)という実績や、パーソナルトレーニングジム満足度No1、プライベートジム人気No1、完全個室プライベートジム売り上げNo1(すべて2013年)など、様々な賞を受賞していて、価格が高いのが玉にきずではあるが、過去の6万人分指導を行い、そのデーターに基づいてどんな運動や食事をすれば目的を達成できるかが分かるというのがすごいところ。パーソナルトレーナーだけでなく、カウンセラーや管理栄養士がタッグを組んで指導してくれる充実のサポート体制も有名なので、お金がかかろうとも絶対劇的な効果を出したいという方におすすめです。ViViD『ViViD』(ボディメイクスタジオ・ヴィヴィッド)は月額7万円(税別)で通い放題にできるという破格の対応が最大の特徴です。完全予約制が当たり前のパーソナルトレーニングジムで短期集中コースを受ける場合は対応回数が決まっているものですが、ここでは期間中のトレーニング回数に制限がないという驚きのプランを提供しています。目標に合わせて最適な期間やトレーニング回数を提案してくれるので、無駄に通い過ぎるということもありません。トレーニングの予約や変更をスマホやPCからいつでもできるので、通い放題のプランと相乗効果を発揮させて、バリバリトレーニングをして頑張りたい方におすすめのジム。PRIME『PRIME』(プライム)は2ヶ月の短期間で目的達成をすることを追求したダイエット専門のジム。ボディメイキング60分コースではボディービルダーであるトレーナーがマンツーマンで指導してくれる。来店から帰るまで、一切他のお客様と会わない完全プライベートな空間を実現し、完全個室で人目を気にせず、集中してトレーニングができるので女性も安心して通えるのがポイント。最初だけでなく定期的なカウンセリングもあるので、トレーニングや食事の効果をチェックしながら目的を目指すことができます。『24時間トレーニングが可能』という非常に貴重なジムなので、仕事や子育て等で忙しく、日中に時間をとることが難しいい方に最適なジムといえます。入会金:25,000円(税抜)月額97,000円(税抜)定期カウンセリング、毎日の徹底食事管理シューズ預かりやレンタルタオルなどの費用を含む。Alegria『Alegria』(アレグリア)はデザイナーズマンションのマンションの1室を利用したタイプでコンクリートの壁がスタイリッシュ。スペイン語で喜びを意味するアレグリアという店名の通り、日々の身体の悩みや動作の不具合を改善し喜びに変えてくれるというコンセプト。スポーツの現場やフィットネス、または治療の現場など約20年以上の経験と実績を積んだトレーナーが町のお医者さんの様に気軽に相談にのってくれるのがいいところ。おすすめするジムの特長スタイリッシュなデザイナーズマンションでトレーニングできる空き状況の確認や予約の変更などがスマホから手軽にできる。navis(ナヴィス)『navis』は心斎橋のジムの中で唯一の女性の美脚・美尻専門に特化したパーソナルトレーニングジム。足裏へのアプローチで体全体のバランスを維持したり、ヒップの引き締めのためのインナーマッスルトレーニングを提供しています。正しい姿勢、正しい脚ラインにするための女性に喜ばれる筋トレなど、女性向けのトレーニングを提供しているので、美しくなりたい女性におすすめのジムです。2ヶ月の短期集中コースはありませんが、一般会員として2ヶ月通った場合の情報をまとめてみました。5400円navisの公式HPはこちら料金が安い大阪市内のパーソナルトレーニングジムパーソナルトレーニングジムを検討する際に最も気になるのが料金です。ジムの料金の相場がどれくらいなのか、一番安くてお得なのはどのジムなのか、など気になる価格価格情報について、分かりやすくランキング形式でまとめてみました。ここでは、付帯サービスがあるかや税込表示かどうかなど、各社表現がバラバラで比較しにくいパーソナルトレーニングジムの料金について、ダイエットや肉体改造を目的とした2ヶ月の短期集中コースで条件をそろえて分かりやすく比較しできます。入会金やその他費用も含めたトータルの税込み金額で比較していますので、ジム選びの参考にしてくださいね。無料貸し出しライザップオリジナルウォーターの提供などを含むパーソナルトレーニングジムの価格相場パーソナルトレーニングジムの価格はジムによって大きく違いますが、こうやって並べて表示してみた結果、安いところで12万円くらいからで、高いところでは40万円を超えるところもあります。全体的な傾向としては規模の小さいジムは12~20万円、全国展開のジムは20~30万円、ライザップやボディメイク系の大会優勝者が指導してくれるジムは30万円以上というのが相場となっています。実際に2ヶ月集中のパーソナルトレーニングのダイエットを体験してみて分かったんですが、ダイエットやボディメイクを目的としたパーソナルトレーニングは2ヶ月間トレーナーとマンツーマンで行う人生を大きく変えるイベントの様なものです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。自転車のサビ落とし!こすらない方法で簡単にピッカピカになったよ♪お気に入りのスニーカーを洗ってみた!専用洗剤ならスエードも洗えたよ普通のスーツを自宅の洗濯機で洗濯してみた!日記の効果的な書き方!10年続けて分かったおすすめの方法インバスケット試験を受けてみた!試験対策や演習のコツをご紹介!低カロリー高たんぱく質のコンビニおやつと飲み物!寝る前や間食用に最適だよくるぶしの下の靴擦れ対策に効果抜群のおすすめインソールパッド!「生食パン」ってなあに?おいしい食べ方や保存方法もご紹介!運営者まあくんです。毎日の暮らしをちょっぴり楽しくしてくれそうな新しいことをみつけてはワクワクしながらチャレンジしてます。