走らなくなって顔がハンバーグ。僕は走るしかなくなった。6時30分スタートぬまっちさん原パンさんジムのまささんみんなバーッて行っちゃった。はじめのロード2km頑張る約7%の傾斜5分台を目標に頑張る作戦5:555:58なんとかクリア平丸分岐への登りこの分岐までの登り前回は25分で行ったらしいけど怪しいと思った。下りに入ると思っていた以上に泥んことにかくみんな危ないので安全運転うしろに人が付くのは嫌なので工夫して走ってストレスなく8kmほど続く林道(ロードへ)このレースコースが大幅に変更になったけど第1関門の神ノ川ヒュッテまでは例年通りここまではこだわりを持って進もうと思った。見慣れたおしゃれなウェアぬまっちさんだ!ズルズル滑ってた。前回レースは21分で第1関門に到着してるけどすぐに無理だと思った。液状化した泥んこの道チョコレートの中を走っているみたい選手が立ち往生しているしばらく同じペースで進んでいたけどやがて女子で4位と言われて2位じゃないとラーメン小川のチャーシューもらえないって言いながら松井一葉さんが来た。慌てていたので今日は安全運転で行きましょ~とかお話ししてその間に2人女子を抜かしていたのでチャーシューもらえたのかな?ここから9分差がついて女子40歳以上の部で優勝したみたいですねおめでとうございます。もたついているうちに居なくなっちゃったけど助かった。干物もらったwww塩気美味しかった。超ウルトラランナーはこれで塩気摂るのかなどとえらく感心しながら大雨の中を進むと自然とたのし~と並走しているランナーと話していた。土砂降りの泥んこが楽しい?楽しかった。ここも流れにのるしかなかった。第1関門への下り道が良ければ10~15分早かったと思う前回は21分が今回は35分?くらい実際は泥でこれが限界だった。課題は赤い文字で記したラップ17~26の部分ここはもう少し走力があれば15秒くらいずつ早く走りたいもし条件が良かったらこのコースはないんだけどどう考えても僕の走力では4時間10分前後が限界だった。前日の北海道研修で食べすぎおなかが痛くなってDNSキタタン6時間切りよくサブ3と関連付けられますがロードのランナーだとやや厳しいけどトレイルランナーだと3時前半であれば達成可能だと思います。第1関門から第2関門の林道部分にて土砂崩れが発生コースの変更がありました。これってオレ大会でなければ100%山へは入らないやつだし...5時前に現地に到着したけど車の中で横になって寝ていました。第1関門までのタイムを意識したけどチョコレートの中を走っているみたいでwなんとなく富士登山競走のタイムに近いのであと1分って感じか仕上がりは出来ることはやりました。3:53:5715年前に自転車でカナダ横断しました。(12/20)そして僕は走り始めた。(12/13)心拍計をつけて寝てみました。(12/13)スキンケアはじめました。(12/15)ハンサムネコ:心拍計をつけて寝てみました。(4)楽天FC2カウンターフリーエリアランキング参加中です。1日1回押してくれると嬉しいです。