SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。探すHOMEごはんものグリンピースと鯛の炊きこみご飯グリンピースと鯛の炊きこみご飯カロリー387kcal塩分1.8g※カロリー・塩分は1人分です。米は炊く30分前に洗って炊飯器に入れ、目盛りまで水を注ぐ。グリンピースはさやから出し、さっと洗ってザルに上げる。鯛は(a)をまぶして20分置く。(1)から水(大さじ2)取り除き、(b)を加えてさっと混ぜる。(2)と(3)の水気を切ってのせ、炊く。鯛の皮と骨を除いてさっくりと混ぜる。おなじみの豆ごはんに鯛も組み合わせた豪華版。生から炊きこむことで豆の風味が際立ちます。コメントもっとみるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。