>何とかしてあげたい赤ちゃんの便秘、正しい対処法とは何とかしてあげたい赤ちゃんの便秘、正しい対処法とは2016.04.08便秘「基本のき」487viewTweet赤ちゃんが元気に毎日便を出してくれるとお母さんも安心ですよね。逆に赤ちゃんが便を出すことができずに顔を真っ赤にして泣いていると、なんとかしてあげたいといたたまれない気持ちになるものではないでしょうか。これはもしかして便秘なのではないかと思ったときは、どのような対処法をとれば良いのでしょうか。ここでは、便秘のときの正しい対処法を紹介します。本当に便秘なのかを見極めよう食べものを改善しよう運動やマッサージで改善しよう本当に便秘なのかを見極めよう便が数日出ていないとすぐに便秘なのではないかと心配になるお母さんも多いようです。完全母乳で育てていると、母乳はそのほとんどが栄養になるので、カスになる部分が少ないといわれています。そのため、毎日便がたまらず、数日おきに出るのがちょうどよいペースであることもあるのです。一生懸命力んでいたり、泣いたりうなったりしていると便を出したいけれど出せないでいるのではないかと思うことがありますが、力んだりうなっているときは必ず便を出そうとしているときとは限りません。腹圧をかけるためにうなったり泣いていることがあるので、そのような状態が続いても便が柔らかい状態であれば問題がないということがほとんどです。便の状態がいつも硬く小さくてコロコロしている、便の臭いがきつい、お腹が張っている、などの症状が見られたときは便秘の可能性が高いので注意が必要です。食べものを改善しよう硬く臭いが強い便が続いているときは、粉ミルクを赤ちゃんに与えている人は、母乳に変えることで症状が改善する場合があります。粉ミルクは便をまとまりやすくする作用があるので、硬い便になってしまうことがあります。母乳に変えると便が柔らかくなることがあります。水分が不足しているために便が硬くなっている場合もあります。水分を与えるときは、ジュースではなく、水やぬるま湯を与えると良いでしょう。食事の量が少なければ便の量が少なくなるのは大人も子供も同じです。食事の量にも注意が必要です。運動やマッサージで改善しよう赤ちゃんも運動不足になると便の出が悪くなることがあります。運動不足ではないかと思ったときは、お母さんも一緒にできるエクササイズを行うなど親子で体を動かしてみるのも良いでしょう。気候が良いときは一緒に散歩に出掛けるなどして体を動かすことを心掛けましょう。赤ちゃんのお腹の周りを軽くマッサージをしてあげると腸の動きがよくなり、便が出やすくなります。マッサージは親子のコミュニケーションにもなるので定期的に行ってみてはいかがでしょうか。消化されないとうもろこしと腹痛の関係!便秘解消できないのはこんな人!2017.06.191612view梅雨を乗り切る!疲れた体に「とろろごはん」で便秘改善、ダイエット効果も2017.05.27867view武田便秘薬の効果と正しい飲み方。下痢や腹痛など副作用がある?2017.04.121019view漢方便秘薬は副作用がないはウソ。漢方便秘薬を飲むときの注意点2017.04.10827view知らないと怖い便秘薬の副作用!薬に頼らない便秘改善のすすめ2017.04.08965viewビフィズス菌が便秘に効く理由。BENPITALK.。