症状別の漢方Tweet血圧の低い人に多い高温多湿な日本の夏は、自律神経を失調させやすく、血圧が下降し、夜は眠れず、食欲は進まなくなる。そのために昼間は疲れやすくなり、頭は重くなり、なにをするのもおっくうになる、という悪循環におちいりやすい。暑さのためにますます血圧が下がる低血圧症の人に多いが、睡眠不足や過労などからもひき起こされることがある。この悪循環を断ち切るには、仕事のペースを落とすことがなにより大切である。しいところで昼寝をする。気分転換をかねて、海・山へ行くのもよい。食事は栄養のバランスを考えて、おいしく食べることが、夏バテ防止になるだろう。夏バテに最も多く使われる。清暑益気湯いかにも夏バテ・暑気あたりに効きそうなネーミングではないか。食欲がなく、からだがだるく、やせて、作業意欲がないというときにピッタリだ。ある、強い虚証の人に。民間療法ビワの葉がよく使われる。五月ごろに採集したものをよく乾燥し、一〇~一五グラムを二〇〇ccの水で煎じて、半量にしたものが一日分である。煎じるときに、生姜(ヒネショウガ)の汁少々か、ミカンの皮、シソの葉などを加えるとさらに効果的だといわれる。