背中を伸ばすのが続かないんです・・・こんにちは。宙soraスタッフ山口です。昨日は、娘8歳の初めてのピアノ発表会でした。ピアノを習い始めてから一年足らず。先生に言われたことは「背中を伸ばして弾くのよ。」そして私には「きちんと足を置ける台を作ってあげてください。足がブラブラしていては正しい姿勢が出来ません。地に足をつけて座骨をひいて座るときれいな姿勢が保てます。音の強弱もつけやすくなるのでしょうか。演奏中はカラダが揺れますがさすがにみんなきれいな姿勢で演奏していました。フルートの演奏もされていて猫背ではあれほどの長い息継ぎはできないなぁと思いました。自律神経を整えられると言われている深呼吸。背中が丸いと出来ません。肩こりやめまいなどの症状にもつながります。自分のカラダを自分で良くしていくためにも姿勢を整えることは大切です。座骨をひいて骨盤を立てる座り方を。背中はきれいになってきます。座り方を覚えていただきカラダが喜び、ココロまで軽くなるよう応援しています。宙soraの姿勢教室~座り方とモゾモゾ体操~参加費は1,000円です。ご予約はお電話で!072-807-8184参加された方には施術割引特典があります。お気軽にお越しくださいね。072-807-8184「ホームページを見て・・」とお電話ください。上に表示された文字を入力してください。コメント(必須)コメントは管理者による承認後に表示されます。関連記事くうねるあそぶ。食べるばかりではなく、減らしてみることも2020年1月22日くうねるあそぶ。アレルギー症状が出てると2020年1月20日くうねるあそぶ。たんぱく質といえどもお肉は胸やけがする2020年1月16日くうねるあそぶ。