糖質制限中の幸せ...LOTTEのZEROは糖質がちょっと低めなのに超ウマいコンテンツへスキップ酒としまむら2飲んだり読んだり旅したりするブログです。ダイエット糖質制限ダイエットをしていると、あまり食べるチャンスがないチョコレート。今回は砂糖・糖類が不使用で、比較的糖質の量が少ないけど、本格的な味わいのLOTTEのZEROを紹介。1本3.9gの糖質ながら、チョコ好きも満足できる甘さですよ。ハマって箱買いしてしまいました。みなさん、こんにちは。糖質カット、してますか?糖質制限をしていて辛い「2大食べられないもの」と聞いたら、どんなものを思い浮かべますか?僕の場合は、ラーメンとチョコレートです。僕は1日に120gくらいは糖質を摂取できるスタンダード糖質制限に取り組んでいるので、糖質量が1杯で50gちょっとのご飯は1日1杯は食べられるんです。ラーメンは1杯で100gオーバーも珍しくないので、月に何度かの「なんでも食べて良いデー」にしか口にできません。チョコレートは単純に砂糖が多いので、何気ない間食が積み重なって結構な糖質量になってしまいます。僕がこよなく愛するブルボンのアルフォートは1箱の糖質が32.7g。無意識に手が伸びてしまうおやつにしては、なかなかの数字ですね。カカオ95%が定番だったわけです。1枚の糖質が0.6gというチョコレートなんですけど、もはやチョコとは呼べないストイックな味わいが特徴。カカオを風味のねっとりした何か、という印象でチョコを食べた満足感よりは、ただただ糖質制限の辛さばかりが身にしみていました。そんな時に、コンビニで「砂糖ゼロ・糖類ゼロ」を謳うチョコレートを見つけました。LOTTEのZEROです。ZEROは「砂糖、乳糖などの糖類が含まれないシュガーフリーチョコレート」で、含まれている糖質も低め。ラインナップには商品がいくつかありますが、「まろやかなコクとなめらかなくちどけ」がキャッチコピーの「ゼロ」で、糖質は1本3.9gです。1箱5本入りなので、全部食べたら19.5g。サイズ的にも甘み的にも1本で結構満足できるので、チョコに目がない僕でも一気食いしたことはまだありません。ZERO、何がすごいかって甘みとチョコの風味がすごい濃厚。糖質は4g近くあるんですけど、半分でも結構大きいので、かなり満足感があります。普通のチョコレートです。これまで甘くないチョコを泣く泣く(でも実は慣れると美味しい)食べていた側からすると、このZEROは革命的にウマいです。砂糖ゼロなのに、なんでこんな味にできたのかと言えば、糖アルコールや甘味料で甘さを作り出しているそう。2つの味を食べ比べてみると、マイルド(白)はまろやかさが際立っていて、濃厚な甘み。感じる少し重めの舌触りが特徴です(個人の感想です)。それに対して、ビター(黒)は確かにマイルドよりちょっと苦いかな?という感じがしますが、こちらの方が少し軽い口当たりで、かすかにベリーっぽい香りと丸みのあるバターとミルクペーストの甘みが舌の上にじわっと広がります。どちらもおいしいんですけど、個人的にはビターは机の上に常に3個くらい常備しておきたいくらいハマりました。このZEROシリーズ、今回紹介した以外にもゼロチョコレート、ゼロビスケット、ゼロケーキという商品もあるそう。糖質を気にしているけど、たまには甘いおやつが食べたい!という人は、ぜひ一度試してみてください。いえ、1箱食べたら20g近くあるので要注意ですよ。検索対象:検索プロフィール2018年に湘南に引っ越しました。お酒と本と旅行が好きです。スポーツ観戦と犬も好きです。