肌を育む、ライスフォース。肌本来の力を引き出し、育むこと。安藤裕子さん忙しい中でも“何もしない時間”を必ず作っています!2003年ミニアルバム「サリー」でデビュー。物語に対する的確な心情描写が高く評価され、多くの映画/ドラマの主題歌も手がけている。2018年にデビュー15周年を迎え、初のセルフプロデュースアルバム「ITALAN」を発売。2019年7月には、ドラマ「W県警の悲劇」の主題歌として「鑑」が決定し、配信シングルとしてリリースされた。HPInstagramTwitterFacebook1日の始まりに何もしない時間を作るようにしています!1日24時間はみんな平等ですが、私は24時間じゃ足りないなぁといつも思っています。その中でもダラダラする時間は譲れないので、もう、ソファと一体化しちゃうくらいダラダラしています。(笑)どんなに忙しくても、2〜3時間は何も考えずにダラダラする時間を絶対に確保していますね。チベットの音楽を流して瞑想をすることもありますね。その時間は、夜ではなくて朝なんです。朝、ゆっくりする時間を確保して、思う存分ダラダラしたら1日をスタートさせるようにしています。ヘッドマッサージ、耳ツボマッサージで顔まわりのめぐりを良くしています。肌が弱い方ですが、やはり保湿が何よりも大事だなと思っています。あとは、ヘッドマッサージや耳のマッサージもするようにしています。耳のツボをグリグリと親指と人差指をつまんでマッサージすると、自然と顔の血色やめぐりがよくなるんですよね。歌を歌うときは、けっこう肩と首、のどのあたりのめぐりがよくないと、声も思うように出ない気がするので、そういった意味もあって耳と頭のマッサージは欠かせませんね。Explorer9.0以上のブラウザが必要です。JavaScriptを使用したコンテンツも含まれます。ウェブサイトならびに関連サイトに掲載されている全ての内容(文章、画像など)に関する著作権はすべて株式会社アイムに帰属しています。頒布する行為は固くお断りいたします。ライスフォースは株式会社アイムのスキンケアブランドです。