2016.07.28「健康道場」ってご存知ですか?サンスターの社員さんが健康になるための「心身健康道場」という福利厚生施設があるのですが、こちらの道場では”食事・身体・心”を柱とした健康法を学ぶことができ、今では一般の方向けにも体験ツアーが開催されています。道場での食事は、動物性のものはとらない玄米菜食が基本。1日1200kalに抑えていて、朝は、道場オリジナルレシピで手作りされた青汁1杯のみ(下記レシピあり)で、過食などの食生活を見直すきっかけとなる食事を提供しているそうです。そんな道場での青汁をできる限り再現したり、玄米菜食の良さを家庭でも手軽に取り入れることができるようにと作られたのがサンスターの健康道場シリーズです。私は近所のゴミ捨て場で知りました。毎週、同じ空き缶が大量に出ていたので、とても気になっていました。見たことないパッケージだし、トクホだし...。空き缶の量が多いので、家族で続けて飲むほど良い商品なんだろうなーと。先月行った「健康・オーガニックフェア」で同じ缶を発見したので、お話を聞いてきましたよ。サンスターって歯磨き粉のイメージしかなくて、健康食品を扱っているなんて全然知りませんでした。これよ、これこれ!!私が気にしていた「緑でサラナ」は、コレステロールが気になる人向けのドリンクだったのですね。本品は、血中コレステロール(特にLDLコレステロール)を低下させる働きがあるブロッコリー・キャベツ由来のSMCS(天然アミノ酸)を豊富に含んでいます。コレステロールが気になる方や高めの方に適しています。1日摂取目安量は1日2缶(1回1缶)これがトクホの許可表示です。それにしても1日2缶なんですね。おいしい青汁」などのドリンクも並んでいました。「うまくつきあう米ぬかスナック」、「うまくつきあう80Kcalショコラ」などのおやつまであります。80Kcalは1単位なので計算しやすい「うまくつきあう80Kcal」ってどういう意味かな?と思っていたら、糖質制限で糖を気にする方やカロリーコントロールしている方は、80Kcalが1単位となるため、計算しやすいんですよと教えてもらいました。緑でサラナを飲んでみたお土産に緑でサラナをいただきました。(やったね!)私は自分でスムージーを作って飲むほど大好きですが、緑でサラナは作り立てのようにフレッシュでした。サンスターの担当さんが、粉末ではなくて缶にこだわったと言ってたわけがよくわかったわ。「すごくおいしい!!」というわけではありません。本物の緑黄色野菜スムージーの味がします。リンゴが入っているので飲みやすく、濃厚なので舌触りもちゃんとあって、ジュースというよりはピューレですね。8種類の野菜+リンゴ・レモン主な原材料は、ブロッコリー・キャベツ・ほうれん草・小松菜・りんご・セロリ・レタス・大根葉・パセリ・レモン。スムージーって作ってすぐに飲むのが理想的ですが、こんなにたくさんの材料を用意して、自分で作るのはほぼ不可能。私が作るのは、ほうれん草・りんご・レモンくらい。それが手軽に飲めるのはいいですね。緑でサラナ緑黄野菜を飲んでみた色鮮やかな緑黄野菜は、にんじん・ほうれん草・ピーマン・キャベツ・セロリが入っていて、とにかく濃厚!これ1本で野菜200g分摂取でき、野菜をすりつぶしたピューレを配合しているので、食物繊維も豊富です。玄米ごはんを食べてみた健康道場の玄米ごはんは、レトルトパックなので、食べるのがとても簡単です。した食感で、柔らかくて美味しい玄米でした。私はかためのごはんが好きなので、もう少しかたくてもいいかな。サンスター健康道場の玄米ご飯には、食物繊維が通常の玄米ごはんよりも約1.5倍、白米の6.8倍も含まれているというから驚きですね。電子レンジで2分か、湯銭で5分。食事制限中の人の食事を1食分だけ作るのは面倒だけど、これなら手軽でいいですね。湯気がすごくてよく撮れませんでしたが、レンジに入れて1分すぎたくらいから、プシューーーという音がしたので、びっくりして中を覗いたらパンパンに膨れていました。温め中は絶対にレンジを開けないでくださいって書かれていたので開けなかったけど、かなり大きく膨らんでも一定以上膨らむと、蒸気口から蒸気が抜ける作りになっています。計算しやすい1パック2単位カロリーは160kcalなので、1パックで2単位です。サンスターが行ったアンケートでは、1食につき主食を「2単位」にしている人が多かったそうです。レトルトパックで決まった量なので、食べ過ぎ防止にもいいですね。通信販売のカタログがすごい!各商品ごとに見開き2ページずつ、かなり詳細に書かれているので、読んでいてとてもためになりました。カタログの注文ハガキには、「プライバシー保護シール」がついており、健康食品を取り扱うプライバシーへの徹底ぶりに感心しました。派手な広告を目にしないためか、私は知りませんでしたが、本当に健康に気を付けたい人には必見のサイトだと思います。サンスター健康道場のサイトでは、青汁レシピの紹介の他、健康についてためになる道場レシピなどが多数紹介されているので、是非読んでみてくださいね。キャンペーン(健康食品)購入はこちらボディケアスポンサーリンクシェアするTwitterFacebookはてブよかったねっとをフォローするichimiよかったねっと関連記事ボディケア【DHCグリーンスムージー】ミキサーで作る生野菜・果物スムージーと粉末パウダー比較DHCからモニターとして「グリーンスムージー」をいただきました。グリーン...ボディケア『STORY』おこもり冬美容に掲載の【フットグルーマーグラン】使ってみました『STORY』(2018年2月号)『おこもり冬美容』で紹介されたフットグルーマーグランを使ってみました。ダイエットコンテストアワード20172017年2月8日、恵比寿エレガンテヴィータにて開催された『第3回メディカルダイエットコンテストアワード2017...ボディケア肝斑のお悩みはシーズ・ラボの『肝斑美白・メガ導入コース』でワントーン明るい肌にシーズ・ラボ恵比寿店で、秋から需要が多いという『肝斑美白・メガ導入コース』のデモンストレーションを見てきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。大学・高校2男子の母こんにちは、いちみです。”よかった”ものの使用レビューや体験などを紹介しています。《クロックスセール情報》48時間クリアランスセールで4足買いました。