小鼻がきれいになった。小鼻がきれいになった。小鼻がきれいになった。健康と美容スポンサーリンクこんにちは。bumeeshaです。断食肌というのを初めて、約3年ほど経ったと思います。買うのを諦めたってだけですがね。👇これがその時の記事。www.bumeesha.comでもそれが結果的によかったのかもしれません♬だってね。1番の悩みだった小鼻の毛穴が、なんとキレイになったー!嬉しい〜(*^▽^*)私と小鼻の毛穴汚れ対決。それはそれは長〜い戦いでしたよ。毛穴がなんとなく開いているのが分かって以来、ビ〇レのシートをぺりっと剥がす毛穴ケアから始まったと思います。剥がしたあと、シートに角栓がゴッソリ取れてわーい♬と喜んでいたけど、キレイになることはなかった...。その後、角栓を除去した後は開いた毛穴をキュッと縮めさせないといけないらしいと雑誌で読み、剥がした後は小鼻に氷をあてて引き締めるってのを実践。お風呂上がりにも、氷を乗せて試したケレド、そんなことをしてもま〜ったく効果がなかった私の小鼻。してなんだい?角栓を取り除くため、クレンジングを買って洗ったり、パック買ったり、毛穴引き締め化粧水を買ったり、それはもぅいろ〜んな方法を試しても全く効果がなかったのが正直なところ。その上、Tゾーンと呼ばれる額と小鼻を洗えば洗うほど、脂っぽくなってくる感じがありましたね〜。今で思う洗い過ぎだったんのではないでしょうか?この3年間にしたこと。植物石けん」で顔を洗う。朝は何もつけないぬるま湯洗顔、夜お風呂にはいる時に石けんを使って洗う。洗顔後は、顔になにもつけない断食肌を実行。(半身浴でも良いと思います)毛穴が開き汗が出て、自然に毛穴掃除をしてくれます。カップラーメンやスナック菓子等の加工品やインスタント食品を控える。体の中からもキレイにするために食生活を変えたつもりはなかったけれど、ストイックなノマ夫のお陰で、自然と食生活が変わったのも一役あると思います。ついでに砂糖も、極力取らないようにしていました。甘いものが欲しい時は、果物やナッツ類を食べてます。👇特にデーツはフルーツなのにとても甘くて満足感あり。きを心がけているので、夜は早めに寝るようにしています。体の血液循環をよくし汗をかいて老廃物を出して、肌のダーンオーバーを促す。これは湯船につかるのと同じ考えですね。この5つ以外は何もしていなかった。)/.:+その上、肌がモチモチに!なにこれ〜☆美肌美肌〜。あんなにスキンケアにお金をかけていた時期は、なんだった?と思える!足すことじゃなく、減らすことで、こんなに良い結果が現れるとは思ってもみなかったです。)/.:+こんなに効果あるとは自分でも驚きで〜す☆1番の悩みだった小鼻の毛穴がキレイになるのなら、断食肌をやめる理由が見つからない。本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございます。everyboday!いつも応援、ありがとうございます!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ポチッとして頂けると励みになります。小鼻がきれいになった。»Profile旅とシンプルライフが大好き。ノマドライフに憧れて、つま先をつっこんだところ。思うことや体験した事等を、いろいろとブログに書いています。読者になるご意見等はお問い合わせまでお願いします。(2)Archiveはてなブログをはじめよう!bumeeshaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。