バランスを崩しがちになってしまいます。そんな時にアロマセラピーが役にたちます。精油の使い方、効果効能を知って、日常生活を豊かに楽に過ごして頂きたいと思っています。前回参加してくださった方々がいらして、参加したことがきっかけとなりアロマセラピーが好きになり、日常的に使い、ご家族皆さんで楽しんでいらっしゃると嬉しいお話しを聞くことができました。私が講座で伝えたいことは、アロマを身近に感じ、興味を持って、使ってみたいなあ。感じて頂くことなのです。どんなに素晴らしいものでも、手に取りにくいものでは、良さはわかりません。今回のお話は本当に感動でした。使っている皆さんからの質問も具体的になり、より身近なお話しが出来たと思います。講座は先ずアロマセラピーについて、精油の基本的な使い方、効果効能です。次にアロマセラピー体験で、要望のあったハンドマッサージ、リンパケアです。実習はアロマジェルクリームをつくりました。おうちで使えるクリームです。ご自分以外にお子さんにマッサージしてあげると喜ばれた。香は「RELAX」「REFLESH」「HAPPY」とテーマに合わせブレンドしたオリジナルオイルを3種類作っていきました。それぞれご自分でお好きなオイルを選んで頂き使いました。ハンドマッサージは2人1組です。やるのも、してもらうのも初めての方がほとんどですが、皆さんとても、上手にお相手を癒して差し上げてました。時間でしたが、皆さんの顔がゆったりとし、香に包まれてリラックスしていました。リンパケアはお顔とデコルテのセルフケアです。毎日する事で効果を実感できますのでぜひお手入れにプラスしてもらえたら嬉しいです。どれも皆さんの熱心な顔が興味の深さを感じました。今回も沢山の感想を頂きました。参加型の講座でリラックスでき楽しかった。部屋に入ったときから、香に癒された。楽しくてリフレッシュできた。ジェルクリームで子供の足をマッサージしたら、すごく気持ち良く、ぐっすり眠れるようで毎日のようにマッサージをせがまれた。今日もジェルでマッサージしてあげたい。ハンドマッサージが気持ちよかったので主人、子供にもしてあげたい。思春期の子供にアロマでゆったり、くつろいだ気分にさせたい。これを期に家でもアロマを使って、自分へのご褒美にしたい。いろいろな香りをためしてみたい。感想を今後に役立ててより身近なアロマを伝えられるようにしていきたいと思っています。委員さんの皆さんご苦労様でした。参加された皆さん本当にありがとうございました。