梅雨を気持ちよく過ごすために、あなたがしていることを教えてくださいこんにちは^^Ericoです。東北南部も梅雨入り、本格的な雨の季節を見迎えましたね。自立神経に負担がかかる時期でもあります。天気予報をよくチェックして、体調管理していきましょうね。今度の火曜日のテーマは「梅雨時期を快適に過ごす工夫・対策」です。東北南部も梅雨入りしたとみられるということで早速、天気予報には雨マークがづら~りと並んでいます。この時期は、湿度が高く、おまけに気温も上がった時には不快指数がグンとあがり、体にもストレスがかかりますね。その変化について行けず、体調を崩しやすくなったりします。洗濯物は乾きにくかったり・・・嫌なことがいっぱい><;そこで、梅雨のこの時期にあなたが気を付けていることや快適に過ごし為に工夫してること何かを予防するために行っている対策などを教えて頂きたいと思います。́)bそれから、除菌効果があるという、ハッカとミントのアロマオイルでルームスプレーをつくりましたよ。いうことで、火曜日のテーマは「梅雨時期を快適に過ごす工夫・対策」です。する時期を快適に過ごすためあなたがしている工夫、梅雨対策を教えてください。