痛みのないカラダと介護予防にハンドヨガ!先日、ある企業から取材の依頼がありました。「なぜ当社が?」これまでも、「なぜ?当社が?」そう思うようなことは何度かありました。そのたびに言われるのが「普通じゃないところを見つける部署があるのです」と(笑)他にあるなら専門家にお願いしたいというのが私の本音ですが他にないから、痒いところに手が届く方法を考えるしかなくそれを提供している。私は第2次ベビーブームの時に生まれたからまだたくさんの同年代者いるけれど私が20歳くらいの時には出生率が2人を切っていたことから考えると私たちの年代以降の人たちから少子化が始まったということになる。今でも独居老人が増えている。働き手が少なくなっていることが問題とされている。介護職に就く人が減少傾向だと聞く。町を見渡せば、中高年者の姿ばかりが目に付き子供は少ない。将来、お金があっても介護を受けられない人もたくさん出てくるようだ。介護してくれる人がいなければ、それも仕方がない。医療費だって、健康保険だってどうなるか分からない。元気で動き回れるカラダを維持していかなくてはならないということ。介護が必要ない体を維持するということもとても大事になってくる。介護予防を考えてハンドヨガを考えたのではないのです。最初は、肩こりを何とかしたいという思いから始まったのです。私は、肩こりがひどくて、寝返りを打つたびに痛みで目が覚める毎日でした。夜になって、就寝時間が近づいてくるといや~な感じでした。こんな状態が一生続くのかと思うとゾ~っとして「何とかしたい」という思いから自分のカラダで人体実験を行い、辿り着いたところが「手」だったというものです。毎日治療に通っても良くならなかったのはポイントが違うからだと分かりました。手や腕なんてどこも診てくれなかったから・・・ハンドヨガについて私の周りの人に試すと「またしてほしい」という意見や「もっと詳しく教えてほしい」と言われることがあり、どんどんと展開していき「ハンドヨガ」という名前をつけ何度も講座を開きました。藏本真樹さんにお願いして作って頂きました。肩こりについても色々と調べました。肩こりの延長線に介護が待っていることが見えてきたのです。これまで、握力低下や腕の痺れ、指先が不器用になるなどは老化として仕方がないと思われていたことですが、違うことが分かってきました。握力が落ちるのでお箸が持てなくなり→スプーンが握れなくなるという流れだけれど握力が落ちる原因は、年齢ではない。高齢になるほどに握力が落ちていく人は増える傾向だけれど全ての高齢者に起こるわけではなく、握力が落ちてくる人には特徴があるのです。