視力回復の方法!トレーニングで視力アップ!!視力回復の方法!トレーニングで視力アップ!!子供から大人まで本気で視力回復したい方への情報サイトです。簡単に目が良くなる方法で視力アップできます。目のツボ・視力回復のツボとは目のツボを図解でご紹介します。視力回復のツボは、目の周りの目のツボを中心に、首・肩・手・足など、さまざまな場所にあります。目がよくなる目のツボをマッサージして、視力回復をします。目のツボをマッサージすることにより、目の血行が良くなります。目の血行が良くなるので、目がよくみえるようになり、視力回復できるのです。目のツボは、他にも良いことがあります。視力回復できるのと同時に、目のツボを刺激した瞬間に、目の疲れを取ることができるのです。目のツボは、白内障・老眼などの目の病気にも効果があり、眼病予防にもなります。手軽にできるので、毎日こまめに視力回復のツボ・目のツボを押しましょう。手の菌が目に入らないように、清潔な手で、目のツボを。手で目を突いてしまわないように、目を閉じて目のツボを。軽く深呼吸して、リラックスした状態で目のツボを押しましょう。目のツボ〜陽白(ようはく)目のツボ位置・・・まっすぐ前を見た状態で、瞳の中心からまゆげの中間をとおる延長上にある。まゆげから指1本分上にあるくぼみ。目のツボ押し・・・人差し指の腹で、弱めに。目のツボ〜攅竹(さんちく)目のツボ位置・・・眉の内側の端にあるくぼみ。目のツボ押し・・・親指の腹で、始めは弱めで、徐々に強く。目のツボ〜晴明(せいめい)目のツボ位置・・・目頭と鼻の根元の内側にあるくぼみ。眼が疲れたときによく押してしまう場所です。目のツボ押し・・・片手の親指と人差し指の腹で、つまむように。目のツボ〜魚腰(ぎょよう)目のツボ位置・・・まゆげの中央にあり、別名【眉中】とも言います。まゆげをさわって、くぼんでいる部分。目のツボ押し・・・親指で押し上げるように。注意!目のツボ魚腰は、刺激が伝わりやすい場所で、強く押すと逆効果。目のツボ〜糸竹空(しちくくう)目のツボ位置・・・まゆげの一番外側にあるくぼみ。目のツボ押し・・・人差し指・中指・薬指の3本をそろえ、中指で。2.3秒を数回押して、視力回復します。注意!目のツボ糸竹空は、刺激が伝わりやすい場所で、強く押し過ぎないように。目のツボ〜太陽(たいよう)目のツボ位置・・・目尻とまゆ尻の延長線の交わり部分。目のツボ押し・・・親指か人差し指の腹で、始めは弱く、徐々に強く。目のツボ〜承泣(しょうきゅう)目のツボ位置・・・まっすぐ前を見た状態で、瞳の中心の下の骨のくぼみ部分。目のツボ押し・・・指の腹で弱めに。目のツボ〜瞳子りょう(どうしりょう)目のツボ位置・・・目尻から指1本分外側にある骨のくぼみ部分。視力回復の方法として、目のツボマッサージと視力回復方法を同時に行うと相乗効果があります。Reserved.Seesaaブログアクセスアップ.NET×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。