奈良市イベント情報掲載日:2018.06.20※最新の情報とは異なる場合があります。Tweetマインドフルネスとは、簡単に言うと「今(ここ)にただ集中している心の在り方」のこと。ヨガを通して静寂と一体になり、今このひとときに集中してみませんか?1部では講師:尾崎千恵さんのヨガ、2部では薬師寺・根来穆道さんの法話や、座禅、笑うことで心身ともに健康になれる笑いヨガも体験できる。蓮の花が華麗に咲くこの季節に、お寺の中で身も心もリフレッシュしよう。次の記事この記事はどうでしたか?Facebookでも情報を配信しています。フォローをしてください。