調理実習等の講師を務める。その後生活習慣病予防のための特定保健指導や、妊産婦、乳幼児の栄養相談や食育など、幅広い年代の方から相談を受け、カウンセリングを行っています。私生活では限られた時間の中でいかに効率よくバランスのとれた食事を作ることができるか、年齢に負けない身体作りができるかを考え実践しています。以前の私は、食事はほぼ手作りで野菜もたくさん食べるようにしていたにも関わらず、疲れやすく、月に1度は寝込んでいました。そんな自分の身体がイヤで、イチから食事を見直しました。その結果、今は外出しても疲れることなく、寝込むこともなくなりました。食べるものを変えることで身体が変わることを身をもって体験し、改めて食の大切さを感じています。何をどうすればいいのかわからず悩まれている方に。食を変えることで身体を整え、未来にたくさんの希望をもたらすようお手伝いします。飲食店・スポーツクラブ・エステサロンとの提携、サポートなども行っております。お気軽にご相談ください。予約方法ご予約は基本的にメールのみとさせていただいております。下のメールフォームよりお申し込みください。ご予約・お問い合わせ用メールフォームメールでのご予約が難しい場合は0798-65-7566におかけください。LABOのご予約」とお伝えください。2F阪急西宮北口駅から徒歩すぐ。無何有(むかゆう)内に併設。