0:00〜6:00、メンテナンスのためサービスを休止します。ご迷惑をおかけいたします。クリップ食からはじまる、笑顔のある暮らし。TOPレシピ肉のおかず#ごはんもの#食材#おにぎり#ご飯#かぼちゃ#肉巻きあざやか秋色!かぼちゃごはんの肉巻きおにぎり「かぼちゃごはんの肉巻きおにぎり」のレシピと作り方を動画でご紹介します。下ごしらえ・かぼちゃは種と皮を取り除きます。・豚バラ肉は塩こしょうで下味をつけます。作り方1かぼちゃは大きめのひと口大にカットし、耐熱ボウルに入れてふんわりラップをかけてレンジ600Wで5分加熱します。21をレンジから取り出し、塩こしょう、バターを加えてヘラで粗く潰します。32をごはんとよく混ぜ合わせ、1/6量ずつラップにのせて丸く成形します。4豚バラ肉を広げ、端に3を置いて巻きます。豚バラ肉をもう1枚直角になるよう巻き付け、手で軽く握って押さえます。5フライパンにサラダ油を引いて熱し、4の巻き終わりを下にして並べ、転がしながら中火で焼きます。焼き目が付いたらフタをし、中火で5分蒸し焼きにします。6豚バラ肉に火が通ったらフライパンに水と☆の調味料を入れ、表面に照りが出るまで転がしながら中火で煮詰めます。お皿に盛り付け、フライパンに残ったたれをかけて完成です。お好みで白ごまをトッピングして召し上がれ♪コツ・ポイントかぼちゃは水分が多いので、ごはんを少し固めに炊いておくのがおすすめ。関連記事お弁当に大活躍♩おかかたっぷり塩牛肉おにぎらず今回お弁当にぴったりの「塩牛肉おにぎらず」レシピをご紹介します。今回は「牛リックライス」のレシピを動画でご紹介します。ガーリックライスを牛肉で豪快に巻いたら、フライパンで焼き上げてできあがり!牛のコク深い味わい、にんにく、バターの香りがたまらない一品です。CONTENTS毎月30日はみその日。みそは、たんぱく質が豊富な大豆からできており、美容や健康にとても良いとされています。今回はそんな味噌を使ったレシピをご紹介!お弁当は毎日作るからこそ、簡単で飽きないものが良いですよね。突破!アプリでもっと楽しく。通勤中やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適に。食のトレンド情報や簡単レシピに毎日出会えるアプリ。食からはじまる、笑顔のある暮らし。