[健康]断酒して5週間が経過。お酒の離脱症状とおぼしき体調不良や、アルコール由来のカロリーを摂取しなくなったことから来ると思われる食欲増、体重減などの変化があったが、おおむね落ち着いた感がある。プラス方向の変化がほとんどないこと。朝は二日酔いこそないものの寝起きは悪いままだし、肩こりや全身の倦怠感も消えないし、目の下のクマもそのままだし、肌がきれいになった気もしない。考えてみれば、これらの症状は、毎日飲酒する習慣がなかった頃、ものによっては中学生ぐらいからあったわけで。すべての不調の原因を酒に転嫁して、断酒したからオールオッケーとか、そんなうまい話もないわな。このまま禁酒生活を続け、食事は塩分糖分控えめに、適度に体を動かす生活を続けていても上記の症状が続くようなら、それはもう体質として一生つきあっていくしかないんだろう。唯一、改善が見られるような気がするのは、肌の色。全体的に赤みがひいて、少し明るくなったような気がする。あと、顔の色ムラが気にならなくなったような。ここ数年の顔色は、客観的に見ると非常にやばかった。頬と額が赤っぽくて、目の周りが黄色いとか青いというか黄緑っぽいというか。2009年あたりに自覚した症状で、まさにこのブログのタイトル「カラフルしている(・w・)/」を地で行く顔色だったのだが、このところ全体的に色みが減退し、ムラが目立たなくなっている。目の周りなんか、一時は亭主から「シイラの色」と呼ばれるほどビビッドだったんだが、あれは色々やばかったんだろうな。(license)ところで、お酒と顔色と言えば、スタイリストの伊藤まさこさんが、編集者の岡戸絹枝さんとの対談で、面白いことを言っていた。先日、このブログで紹介した『白いもの』のWeb版(「ほぼ日」の連載)から引用させていただくが、38歳ぐらいから、二日酔いの朝に顔がグレーになり始めたという。何着ていいかわからないようになって!二日酔いの日の朝に顔がグレーになり始めてからですよ。岡戸(笑)そこから?伊藤もうちょっと行くと、青緑になるらしいですよ。一同あはははは(笑)。青緑に合うおしゃれしなきゃ。伊藤まさこさんと「白」をめぐる、ちいさな旅。して、私の場合は黄緑だった部分が、体質によっては青緑になるのだろうか。ちなみに、青緑には赤紫~赤系の色を合わせると引き立つ。マゼンタとかワインレッドとかチョコレートとかいいかもです。言ってる場合じゃないとは思うが。小秋(こあき)フリー素材サイト『素材屋小秋』のイラストレーター。カラーコーディネーター1級(商品色彩)、色彩検定1級ホルダー。Reserved.このページの先頭へ。