整体・スポーツ障害の施術ならボディバランス整骨院。30秒ボディバランス整骨院の香川(かがわ)です。本日の動画投稿は、膝の痛みの原因4十字靭帯についてです。前十字靭帯は、踏ん張ったりする際に働くためとても重要な役割を持っています。今回は膝の損傷の中の「十字靭帯」についてです。曲げすぎて外れたり、伸ばされすぎて外れたりすることを防ぐために膝には十字靭帯が付いています。膝を横から見て、前から後をつなぐ前十字靱帯と、後から前をつなぐ後十字靭帯があります。ようになっているため、十字靭帯という名前が付いています。前十字靭帯は、膝を曲げるとき(しゃがみこむときなど)に曲がりすぎて膝が外れてしまうことを防ぐために付いています。後十字靭帯は、膝を伸ばしていて(立っているときなど)前から膝に衝撃がかかったときに膝が外れてしまわないように止めるために付いています。靭帯の許容範囲を超えると、靭帯は損傷したり切れたりしてしまいます。十字靭帯は前と後で交叉しているため斜方向の圧力による影響も受けます。動作が早すぎたり、圧力がかかりすぎると十字靭帯は痛みやすいです。靭帯という組織は筋肉と違い、それ自体は伸び縮みしません。伸びてしまうと放置したままでは、ゆるい状態のままとなってしまいます。痛めたらすぐに治療するということが大切です。外れやすく十分なパフォーマンスが発揮できないということが起こってしまいます。お越しになる患者さんが多いボディバランス整骨院にご相談ください。なおゆき)僕自身、幼少~現在までサッカーを続けております。そのスポーツの経験や怪我がキッカケで柔道整復師を取得いたしました。怪我や痛みの治療だけではなく、運動の大切さや楽しさを知ってもらい、皆様の健康づくりをお手伝いさせて頂いております。体の悩みを解決をしたいけど・・・。どんな治療なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。ボディバランス整骨院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や治療方法、料金をしっかりとお伝えいたします。お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。来られる患者さんが多いです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。