中心に健スマ整骨院に五十肩・四十肩に関連するお悩みで来院される患者様の、症状の一例をご紹介します。肩をできるだけ動かす習慣を身につけるように言われたが、いつ良くなるのか不安・・・このように五十肩・四十肩は、生活動作に支障を来す症状が多いため、患うと非常に強いストレスと「本当に治るのだろうか」「一生この症状と付き合うことになるのではないか」という不安感を感じる方も少なくありません。適切な治療さえ受ければ痛みや動きの制限は早期に改善することができますので、お気軽に健スマ整骨院・整体にご相談ください。五十肩・四十肩とは症状は急性期と慢性期に分かれる五十肩・四十肩とは、肩関節周辺の組織に変性が起こり、生じた炎症によって痛みが起こる「肩関節周囲炎」の総称を言います。急性期では炎症が強いため、少し動かしただけでも痛みが強く出たり、じっとしていても痛みが出てくる安静時痛が発生します。就寝時にも寝返りを打った時に目覚めるケースが多く、睡眠障害も起こりやすいです。慢性期ではある程度痛みは落ち着いてきますが、服を着たり脱いだり、頭を洗ったり、背中に手を回すような動作ができなくなる可動域制限が生じるので、日常生活に大きな支障をきたしてしますのが五十肩・四十肩の特徴です。病院に行くと「時間が経てば徐々に良くなってきますよ」「辛いですが放っておくしかない」と言われることが多いようですが、実際には1年以上経っても痛みが続いていたり、痛みは落ち着いてきたけれど、肩の可動域制限が残ったままに治ってしまったというケースの多くあります。確かに放置しておいても、痛みは緩和されてくるケースが多いですが、可動域制限が残ったままになってしまうケースも多くあります。一般的に年齢とともに、肩の関節を覆う筋肉や靭帯の柔軟性が低下することによって起こると言われていますが、一言で言うと「筋肉や靭帯がガチガチに固まっている」のが原因です。重要なことは、「なぜ肩の筋肉や靭帯が固まってしまったのか」という根本原因を改善することができれば、早期改善が可能となります。肩の筋肉や靭帯に負担がかかり炎症が起こるこれが最も多いと考えられる肩の筋肉や靭帯が固まってしまっている根本的な原因です。根本原因に関して、もう少し詳しく以下で解説させていただきます。「腕の筋肉」が硬くなる現代の生活で人は手首(手関節)を回内・背屈という動作で使用することが多いです。パソコンでマウスをクリックする動作、キーボードをタイピングする動作、洗い物など家事で頻繁に行う動作などが挙げられます。このような動作を繰り返すことで、「腕の筋肉」が疲労を起こし、固まってきます。なると次第に、「肩甲骨」がつられて引っ張られてしまうことになり、肩甲骨自体の動きが低下していきます。肩を動かすという動作は肩だけでなく肩甲骨や鎖骨も一緒に動いています。肩甲骨の動きが悪くなることで、庇って肩の関節に無理が生じることになります。肩の筋肉や靭帯の炎症このように肩甲骨があまり動かないことで肩の関節ばかりに負担がかかり、最終的に肩関節内部に炎症が起きて痛みが発生するというのが五十肩・四十肩のメカニズムです。四十肩・五十肩を発症する原因は、肩や腕などの「筋肉」が過剰に緊張してしまうことが原因です。ガチガチに固まってしまった筋肉を緩めてあげることが四十肩・五十肩の治療では重要なポイントです。おけるポイントまず問診・検査にて、「急性期」なのか「慢性期」なのかを判断した上で、オーダーメイドで施術を行います。この時に痛みのある箇所を無理に動かすことは行いません。ただでさえ痛い箇所を力任せに治療をすることはありませんのでご安心下さい。筋膜リリース肩の動きが悪くなっている原因と考えらえれる、肩甲骨や腕の筋肉に対して筋膜リリースと呼ばれる手技で、可動域を改善していきます。筋肉ほぐしガチガチに凝り固まっている筋肉に対して、指圧で緊張をほぐしていき、血行を改善していきます。高性能な電気治療やトルマリンホットパック(温熱)を使用し、痛みのある箇所の炎症反応を抑えたり、血行促進を促します。姿勢が猫背や巻き肩になってしまうことで、肩の動きが制限されてしまっているケースがほとんどです。四十肩・五十肩を発症する方は、ほぼ100%姿勢が猫背になっています。健スマ整骨院独自の姿勢矯正法で正しい姿勢へと導きます。治療期間は状態により異なりますが、本来の肩の動きを取り戻すのに3〜5ヶ月程度が目安です。通院頻度は、週に1~2回の治療を重ねるとスムーズに改善します。ご自宅でできるセルフケアご自宅でできるセルフケアをご紹介します。腕の筋肉を緩めてみましょう。中心に、多数の患者様にお越しいただいている健スマ整骨院が選ばれている理由をご紹介します。一人一人痛みの原因が違うからこそ、施術内容も一人一人異なります。「いつも同じ施術」「誰でも同じ」ではなく、個別のオーダーメイドプログラムだからこそ、症状を根本的に改善することができます。臨床経験27000人以上これまでも多くの症状や疾患の方をサポートさせていただいてきたからこそ、施術のバリエーションやアドバイスが豊富で、確かな対応力を備えているからこそ、高い支持をいただいております。国家資格者による施術3年以上の勉学に励み、国家試験に合格した資格者のみが施術を担当するので、知識も豊富で安心して任せていただくことができます。予約優先制で待ち時間が少ない長く待たされ、予定が立てられない、ストレスが溜まるなんてことはありません。頂いている時間を決して無駄にすることはありません。無料のトレーニング器具が充実ルームランナーやストレッチスペースを設置していますが、いつでも自由にお使いいただけます。自ら健康増進をされる方を応援しているからこそ、無料でお使いいただいております。ママ安心のキッズスペース完備まだ小さな子供がいるので行きづらい・・・大丈夫です!キッズスペース完備、子供好きなスタッフがあやしてくれるので、安心して施術を受けていただくことができます。院長を始め、毎日、利用者様の状態管理をスタッフ全員で行なっている為、改善に最適な方法や道筋を共有し、より質の高い施術を提供し続けることができます。ご来院から施術までの流れ詳しくはこちら>>>ご予約はこちらから以下3つの予約方法より、1つお選びください。当院へのアクセス当院は、スーパー西友さんでお馴染みの「アクロスプラザ野洲」内に、テナントとして入っている整骨院です。アクセスマップ交通機関でお越しの場合JR:野洲駅北口より徒歩7分バス:付近にバス停が無いため、野洲駅からの徒歩が困難な方は、タクシーでお越しください。初乗り料金でお越しいただける距離です。タクシー:野洲駅北口のタクシー乗り場からご乗車ください。当院は「アクロスプラザ野洲」の中にあるため、店舗の目の前に大きな駐車場がございます。した駐車場ですので、駐車しやすく安心です。道がわからない時は、お気軽にお電話ください。丁寧にご対応させていただきます。