サプリメントや健康食品選びの羅針盤【しあわせサプリ】サプリメントや健康食品(補助食品)の正しい知識と選び方を学ぶ総合情報比較サイト「しあわせサプリ」では、あなたの健康を守るために必要なサプリメント探しを手助けします。ピラジンピラジンはピーマンの種に含まれる、苦みのある成分です。血行を促進し、血液をサラサラにする効果があります。赤や黄色のピーマンよりも、緑色のものに多く含まれています。ピーマンを調理する際にはタネやワタを取り除くことが多いですが、実はそのまま食べることができます。特有の苦みがありますので、苦手な人はサプリメントでの摂取もおすすめです。ピーマン以外にも、コーヒーや納豆などから摂取することができますので、ピーマンが食べられない人は他の食品を試すのもいいでしょう。ピラジンには血行を促進し、体温を上げる作用があります。継続的な摂取により冷え性を改善する効果も期待できます。血液をサラサラにする作用ピラジンには血栓を防ぎ、血液の流れをスムーズにする作用があります。これにより血流が改善し血管にかかる負担が減るため、高血圧や動脈硬化などの成人病を予防することができます。育毛効果ピラジンの血行促進作用は、育毛にもよい効果があるといわれています。血行不良が原因の薄毛に対して、毛根部にしっかりと血液をいきわたらせ健康な毛髪を育成します。