社交ダンスサークルの若者版である、初心者向けヤング社交ダンスサークルCDCのブログです。東京都都内各地にて活動中。『半年で社交ダンス10ダンスが踊れるようになる』『リーズナブル/安い/格安な参加費』『競技ダンスのサークル競技会の開催』『はじめての方でも安心して参加できる環境と絶大なる信頼感』『まずは、基本ステップがちゃんと学べる』『温泉ダンスツアー、日曜ミニ合宿等のイベント盛りだくさん』など、日本を代表する若者向け社交ダンスサークルとして、若い人への社交ダンスの普及に日々全力を注いでいます。ルンバの練習風景2020年1月22日(水)に開催されました、CDC中野第28期第20日目には、男性5名、女性5名の合計10名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。今週は、一年で一番寒い時期となってきましたが、10名に達するみなさまにお集まりいただき、男女比もピッタリで、効率よく、みんなで、充実した4種目が練習できましたね。今週は、19時くらいから、男女4人集まりはじめましたので、先週やりました、サンバとクイックステップを、軽い復習会で、ステップを踊る事ができました。来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。それでは参加者のみなさま、CDC第28期第20日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。今週は、コーナーで、カーブドフェザーから、インピタスターンの流れで、踊っていきました。最初の方で、やっちゃいがちな、スローで、足を揃える所は、ほぼないという認識で、カーブドフェザーの所も、女性最後ちゃんと、左足を後退して、その左足に乗るように意識してみました。男性側では、オープンテレマークの回転量が、小さくならないように、ちゃんと周り込む所を意識してもらいました。全体を、スローのリズムで、楽しく踊っていくことができました。そんな、スローフォックストロットA4でした。タンゴの練習風景2種目目は、チャチャチャA8に初挑戦してみました。最初に、チャチャの前後ロックと、アドバンスドヒップツイストでの、ツイストシャッセを、復習してから、本題に入っていきました。今回は、ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイスト、ファンポジション、その後、ホッキースティックから、ニューヨーク、スプリットキューバンブレークの流れで踊っていきました。キューバンブレークでは、すべてが早いわけではなく、最初の2回はゆっくりニューヨーク、その後2回が早いキューバンブレーク、そして最後の1回はゆっくりニューヨークと、ペースを変える所も、意識してみました。チャチャチャの軽快なリズムで、みんなで、全体を音楽で踊っていくことができました。そんな、チャチャチャA8でした。3種目目は、あおさんによる、ジャイブC11をやりました。今週はトーヒールスイブル、ヒップバンプ、ウィップ、ストーキングウォーク、フリック&ブレークの2回目でした。あおさんからは、ジャイブのリズムを生かした踊り方や、フリックの練習、そして個々のステップについて詳しく解説していただきながら、両手ホールド中心のこのルーティンを、楽しく踊っていくことができました。そんな、ジャイブC11でした。最終4種目目は、あおさんによる、タンゴB3をやりました。アウトサイドスイブルからコントラチェック、連続プロムナードウォーク、ロックターンのルーティンを、踊っていきました。あおさんからは、クローズドポジションと、プロムナードポジション、そして、それぞれの組んでの歩き方について、詳しく解説していただきながら、タンゴらしさを学ぶことができました。最後の力を振り絞って、みんなで、楽しく、踊っていくことができました。そんな、タンゴB3でした。来週1月29日(水)の新宿中野第21日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、夜19:20より、パソドブレA、ワルツD、クイックステップC0、ルンバC21、の4種目を、練習してまいります。※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。ルンバの練習風景2020年1月16日(水)に開催されました、CDC中野第28期第19日目には、男性4名、女性10名の合計14名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。今週は、今年2回目の中野水曜サークルの日でした。夕方に、ざっと降った雨も、短時間で上がり、夜は、1月らしい冬の寒さになりましたね。そんな中、今週は、15名近いみなさまにお集まりいただき、男女比は昨日火曜日と正反対の2:5という感じでしたが、みんなで、充実した4種目が練習できましたね。今週は、18時50分くらいから、男女3人集まりはじめましたので、先週やりました、タンゴ、ジャイブ、ワルツの3種目の軽い復習会で、軽くステップを踊る事ができました。最終的に、7名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。それでは参加者のみなさま、CDC第28期第19日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!前半レッスン1種目目は、クイックステップC0をやりました。バックロックからの、ランニングフィニッシュと、4クイックランに初挑戦してみました。ランニングフィニッシュでは、女性が前進から後退へ変わる時に、ライズしてふわっと浮くような感じになれるよう、男性リードしてみました。4クイックランは、最初ゆっくりやれば、12で後退、34でバックロックがなんとかできたのですが、曲で早めに踊ると、足が雑になってしまいましたね。数を踊っていけば、だんだんと慣れていきますので、続けて練習していきましょう!そんな、クイックステップC0でした。タンゴの練習風景2種目目は、ルンバC21に初挑戦してみました。最初に、フリーアームの基本と、足の踏み替え動作を練習し、ルーティンの最初でやってみました。その後、ナチュラルトップからファン、アレマーナから、スライディングドアーズの流れをやってみました。初スライディングドアーズでしたが、前後の動きと、左右の動きを、いい感じでできるようになりましたね。ルンバのムードで、みんなで、全体を音楽で踊っていくことができました。そんな、ルンバC21でした。3種目目は、あおさんによる、サンバA6をやりました。今週は、ラン、ローリングオブジアーム、ソロスポットボルタが、入ったルーティンを、レッスンしていただきました。あおさんからは、個々のステップについて詳しく解説していただきながら、後ろ足がターンアウトし、外側の骨盤が上がっている形について、アドバイスをいただきながら、みんなで輪になって踊っていくことができました。そんな、サンバA6でした。最終4種目目は、あおさんによる、ヴェニーズワルツA2をやりました。ナチュラルターンが長めの、ヴェニーズワルツを、みんなで輪になって、踊っていきました。あおさんからは、重心を低くした姿勢について、両手を後ろにして、体重をかけられた形で体感した後、みんな組んで低い重心の位置で、踊りながら、低い位置の大切さを感じることができました。最後の力を振り絞って、みんなで、楽しく、踊っていくことができました。そんな、ヴェニーズワルツA2でした。来週1月22日(水)の新宿中野第20日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は3Fの学習室4にて、夜19:20より、スローフォックストロットA4、チャチャチャA8、ジャイブC1、タンゴB3、の4種目を、練習してまいります。※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。ルンバの練習風景2020年1月8日(水)に開催されました、CDC中野第28期第18日目には、男性5名、女性8名の合計13名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。今週は、今年初の中野水曜サークルの日でした。昼間に、ざっと降った雨も、短時間で上がり、夕方は、1月らしい寒さでしたが、天気は良かったですね。そんな中、今週は、10名を超えるみなさまにお集まりいただき、充実した4種目が練習できましたね。今週は、18時50分くらいから、男女2人づつ集まりはじめましたので、先週やりました、ルンバ、スローフォックストロット、サンバの3種目の軽い復習会で、軽くステップを踊る事ができました。最終的に、7名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。それでは参加者のみなさま、CDC第28期第18日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!前半レッスン1種目目は、ジャイブC1をやりました。一種目目からのジャイブとなりましたが、今週は、トーヒールスイブル、ストーキングウォーク、フリック&ブレークを、踊ってみました。最初に、ジャイブのベーシックを、もう一度復習、トーヒールスイブルでは、腰の横回転を交互にしていくのを意識していきながら、みんないい感じで踊っていくことができました。そんな、ジャイブC1でした。タンゴの練習風景2種目目は、タンゴB3に初挑戦してみました。今回は、アウトサイドスイブルから、コントラチェック、連続プロムナードウォーク、そしてコーナーでロックターンに初挑戦してみました。連続プロムナードウォークでは、リズムを刻みなあら、女性右に向いたまま前進、最後にクローズドポジションで左を向いました。ロックターンも、PPからナチュラルプロムナードターンで、女性ちゃんとクローズドポジションになってから、ロックする所も、確認しながら練習して、全体を音楽で踊っていくことができました。そんな、タンゴB3でした。3種目目は、あおさんによる、ワルツC5をやりました。今週は、スローアウェイオーバースウェーと、コントラチェックが入ったルーティンを、レッスンしていただきました。あおさんからは、ワルツのライズ&ロアーで、3の後半でロアーするタイミングや、スローアウェイオーバースウェーの無理しない捻りなどについて、詳しく解説していただきながら、ムード良く練習していくことができました。そんな、ワルツC5でした。最終4種目目は、あおさんによる、パソドブレA0をやりました。最初のスパニッシュラインから、第一ハイライトまでを、練習していきました。あおさんからは、ツイスツや、シャッセケープの形の、体の絞りについて、いくつかアドバイスをいただきながら、最後の力を振り絞って、みんなで、楽しく、パソドブレを踊っていくことができました。そんな、パソドブレA0でした。来週1月15日(水)の新宿中野第19日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:20より、クイックステップC0、ルンバC21、サンバA6、ヴェニーズワルツA2、の4種目を、練習してまいります。※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。Thursday06:48CDC中野サークル活動日誌2019年12月25日分2019年12月25日(水)のクリスマスの夜に開催されました、CDC中野第28期第17日目には、男性5名、女性6名の合計11名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。今週は、サンタさんの誕生日、クリスマス開催のサークルとなりました。この日は、一日中気温が10度に達せず、寒い一日でしたが、例年クリスマスは寒い日が多いものですね。そんな今週は、10名を超すみなさまにお越しいただきました。クリスマスの夜の帰り道は、代表オススメの『中野駅イルミネーションツアー』開催、7名のみなさんで、�レンガ通りのイルミネーション、両サイドの飲食店は、どこもとても繁盛していました。写真:中野駅前レンガ通りのイルミネーション次に、�中野サンプラザ前の時計台、赤い時計が印象的、ロビーに入ってクリスマスデコレーションを見ようとしたら、もうスタッフさんが必死になっての後片付けの最中でした(笑)。写真:中野サンプラザ前の時計台そして最後は、�中野セントラルパークのクリスマスイルミネーション、公園の中の幻想的な風景でしたね。写真:中野セントラルパークのクリスマスイルミネーションと、ムード良く、サンタさんの誕生日であるクリスマスの夜を、みんなで祝い、その後は、マックチームと、飲みチームで3:4で割れて、クリスマスの夜を楽しんだのでした\(^o^)/今週は、18時50分くらいから、男女2人集まりはじめましたので、先週やりました、ワルツと、チャチャチャの軽い復習会で、軽くステップを踊る事ができました。最終的に、6名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。それでは参加者のみなさま、CDC第28期第17日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!前半レッスン1種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。今週は、ナチュラルターンを、少し長めに取りながら踊りました。今一度、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターンを、個々に足の流れを確認しながら、みんないい感じで踊っていくことができました。そんな、ヴェニーズワルツA2でした。タンゴの練習風景2種目目は、サンバA6に初挑戦してみました。今回は、新たに、ローリングオブジアームと、ソロスポットボルタに、初トライしてみました。女性陣の、3ステップしてポーズをとる部分、最初のクローズドポジションから、RSP(ライト・サイド・パートナーと読むらしい)ポジションへの変化の部分を、ゆっくりと確認していきながら踊り、今回さらに、最後に、ソロスポットボルタを加えてみました。その場で、ボルタする足は、この先所々で出てきますので、最初なかなか難しいのですが、今回入れてみました。みんなで全体を踊っていくことができました。そんな、サンバA6でした。3種目目は、あおさんによる、ルンバC3をやりました。2週間前にジルバをやった枠で、ルンバをレッスンしていただきました。カールという女性スパイラル、アイーダという前後のキューバンロック、そしてスポットターンでの左右の踏み替え、最後にナチュラルトップに初トライしながら、独特の流れを踊っていきました。あおさんからは、ラテンの立ち方、ちゃんとどちらかの足に乗るということ、ナチュラルトップでモダンになってしまいがちな事など、たくさんの有意義なアドバイスをいただきながら、ムード良く練習していくことができました。そんな、ルンバC3でした。最終4種目目は、あおさんによる、スローフォックストロットA3をやりました。コーナーで、ナチュラルインピタスターン、そしてウィーブフロムPPの流れで踊っていきました。あおさんからは、スローの継続的に歩いていく部分など、スロー特有の動きについて、詳しく説明していただきながら、実際にボディを動かしてみました。最後の力を振り絞って、みんなで、楽しく、スローフォックストロットを踊っていくことができました。そんな、スローフォックストロットA3でした。来週1月1日(水)は、元旦のため、サークルはお休みですm(__)m再来週1月8日(水)の新宿中野第18日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、夜19:20より、ジャイブC1、タンゴB3、ワルツC5、パソドブレA0、の4種目を、練習してまいります。※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。ルンバの練習風景2019年12月18日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第16日目には、男性3名、女性6名の合計9名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。今週は、12月も中盤を過ぎた、忘年会シーズンの水曜日となりました。今夜は、少し暖かめの夜となり、天候もよかったですね。そんな今週は、10名近いみなさまにお越しいただきましたが、忘年会シーズンからか、男性陣がちょっと少なかったですね。今週は、18時40分くらいから、男女2人集まりはじめましたので、今週やる、チャチャチャとパソドブレの予習会で、軽くステップを踊る事ができました。最終的に、7名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。それでは参加者のみなさま、CDC第28期第16日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!前半レッスン1種目目は、パソドブレA0をやりました。パソドブレのCDCルーティンを、最初から第一ハイライトまで練習しました。前座でも、みっちりとやりましたので、忘れていた方も、いい感じで思い出して、第一ハイライトまでを楽しく踊っていくことができました。そんな、パソドブレA0でした。タンゴの練習風景2種目目は、ワルツC5に初挑戦してみました。スローアウェーオーバースウェーとコントラチェックの2つのピクチャーポーズをテーマに、練習してみました。スローアウェーオーバースウェーでは、基本クローズドポジションの位置関係を崩さないようにして、一歩左に出て、体を開いてみました。ポジションがしっかりしていれば、結構簡単にできるものですね。コントラチェックは、男女とも、両足を締める事、女性トーで右後ろに下がっていくこと、ワルツのコントラチェックは、タンゴと違い、滑らかに女性上体を下げていくことを意識しながら、みんなで全体を踊っていくことができました。そんな、ワルツC5でした。3種目目は、クイックステップB0をやりました。ランと、スキャッターシャッセと、ペッパーポットシャッセのルーティンでしたが、あおさんから、最初組んで走る所から、徐々にステップしたり、シャッセしたりと、2人のタイミングを合わせながら、個々のステップのアドバイスをいただきながら、フロアーをぐるぐると周って練習していくことができました。そんな、クイックステップB0でした。最終4種目目は、あおさんによる、チャチャチャB3をやりました。アドバンスドヒップツイストを中心に、ハンドトゥハンド、スリーチャチャチャを、レッスンしていただきました。あおさんからは、チャチャロックや、ツイストシャッセの部分など、チャチャチャ特有の動きについて、詳しく説明していただきながら、実際にボディを動かしてみました。最後の力を振り絞って、みんなで、楽しく、チャチャチャを踊っていくことができました。そんな、チャチャチャB3でした。来週12月25日(水)の新宿中野第17日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も1Fの学習室ABにて、夜19:20より、ヴェニーズワルツA2、サンバA4、ルンバC3、スローフォックストロットA3、の4種目を、練習してまいります。※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。ルンバの練習風景2019年12月11日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第15日目には、男性6名、女性6名の合計12名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。今週は、12月も中盤に入る、第二週目の水曜日となりました。今夜は、少し暖かめの夜となり、天候もよかったですね。そんな今週も、男女比ピッタリの、10名を超すみなさまにお越しいただき、効率よく、CDCバージョンの一回4種目コースで、充実した練習ができましたね。今週は、18時40分くらいから、男女とも3人づつ集まりはじめましたので、今週やる、ルンバとタンゴと、先週やりました、ワルツの復習会で、軽くステップを踊る事ができました。最終的に、8名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間は動作を学んでいくものです。それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。それでは参加者のみなさま、CDC第28期第15日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!前半レッスン1種目目は、ジルバA3をやりました。今週末12/15(日)は、お昼14時からCDCクリスマスダンスパーティーということで、結構忘れてしまいがちな、ジルバをひさびさにやりました。基本ステップ、そしてウィンドミルからクレイドル、そして、とてもみんな出来が良かったので、最後に大技のローリングサンダーを入れて、みんなで全体をパーティーモードで楽しく踊っていくことができました。そんな、ジルバA3でした。タンゴの練習風景2種目目は、スローフォックストロットA3に初挑戦してみました。スローの前後ウォークを確認、そして、スリーステップまでの、基本の流れを確認した後、ナチュラルターンからオープンインピタス、ウィーブフロムPPの流れで踊っていきました。スローのナチュラルターンは、女性足を揃えて左足が前進する所、ウィーブフロムPPは、トーで5歩前進・後退していく、などスローならではの足の使い方の所を確認した後、みんなで全体を踊っていくことができました。そんな、スローフォックストロットA3でした。3種目目は、あおさんによる、タンゴB6をやりました。アウトサイドスイブルからコントラチェックと、オーバースウェーからスウェーチェンジの流れを、レッスンしていただきました。あおさんからは、コントラチェックや、オーバースウェーの形、ツイストターンの、体の使い方について、詳細を説明していただきながら、みんなで、楽しく踊っていくことができました。そんな、タンゴB6でした。最終4種目目は、あおさんによる、ルンバB3をやりました。最初に足の踏み替えを入れながら、アドバンスドヒップツイスト、オープニングアウト、一本立ちのポーズの流れを、レッスンしていただきました。あおさんからは、足の踏み替えと、オープニングアウトで使う、クカラチャの動きについて、そのメカニズムについて、詳しく説明していただきながら、実際にボディを動かしてみました。最後の力を振り絞って、みんなで、楽しく、ルンバを踊っていくことができました。そんな、ルンバB3でした。来週12月18日(水)の新宿中野第16日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、夜19:20より、ワルツC5、パソドブレA0、チャチャチャB3、クイックステップB0、の4種目を、練習してまいります。※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。ルンバの練習風景2019年12月4日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第14日目には、男性6名、女性6名の合計12名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。今週は、12月最初の水曜日となりました。今夜も寒かったですが、天候はよかったですね。そんな今週は、19:25のはじめのストレッチの時は、男性4名に対して女性1名でして、一体どうなるやらと思ったのですが、すぐに男女同数になり、10名を超すみなさまにお越しいただき、効率よく、CDCバージョンの一回4種目コースで、充実した練習ができましたね。今週は、18時55分くらいから、人が男女とも集まりはじめましたので、先週やりました、ルンバとタンゴの復習会で、軽く踊る事ができました。最終的に、5名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。それでは参加者のみなさま、CDC第28期第14日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!前半レッスン1種目目は、チャチャチャB3をやりました。ツイストシャッセを駆使して、アドバンスドヒップツイストの流れにチャレンジするのがテーマでした。最初、ツイストシャッセを、何度も練習してから、アンダーアームターンからアドバンスドヒップツイストの流れを、踊っていきました。その後は、ファンから、アレマーナ、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャの流れで、全体を楽しく踊っていくことができました。そんな、チャチャチャB3でした。タンゴの練習風景2種目目は、クイックステップB0に初挑戦してみました。今回は、円になって、走って、ピョンピョンしてみました。男女組みながら走るのは、ホールドはお互いの方を向きながら、顔と足先は前に向けて進む練習をしながら、取り組んでみました。その後は、スキャッターシャッセで、クローズドポジションで入れ替わりながら、早いピョンピョンピョンのリズムで、フロアーを周っていくことができました。クイックステップを競技で踊る時の定番ステップですので、また2週間後にも、取り組んでみましょう!そんな、クイックステップB0でした。3種目目は、あおさんによる、ワルツC1をやりました。ウィーブフロムPPと、インピタスターンの流れを、レッスンしていただきました。あおさんからは、ウィーブのリードや、体の位置関係、そして、男性がその後にクローズのままなのか、PPになるのかの選択権があることなどを、分かりやすく説明していただきながら、みんなで、踊っていくことができました。そんな、ワルツC1でした。最終4種目目は、あおさんによる、ジャイブB1をやりました。ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォーク、中心のルーティンでした。あおさんからは、プロムナードウォークの、キレッキレの骨盤の回転について、見本をしてらいながら、説明していただいたのが、とても印象的でした。最後の力を振り絞って、みんなで、楽しく、ジャイブを踊っていくことができました。そんな、ジャイブB1でした。来週12月11日(水)の新宿中野第15日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、夜19:20より、ジルバA3、スローフォックストロットA3、タンゴB6、ルンバB3、の4種目を、練習してまいります。※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。ルンバの練習風景2019年11月20日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第12日目には、男性9名、女性9名の合計18名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。寒さも増し、ついに防寒着を着るようになりました今夜は、ひさびさのみなさんがたくさん遊びに来ていただき、20名近いみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで、充実した練習ができましたね。今週は、19時くらいまで、シーンとした感じでしたが、19時くらいから、集まってきたみなさんで、パソドブレとスローの軽い予習会をしながら、充実した前座会を開催することができました。最終的に、8名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。それでは参加者のみなさま、CDC第28期第12日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!前半レッスン1種目目は、ジャイブB1をやりました。ジャイブの基本フォーラウェイロックと、基本ステップを、まずは復習して、ジャイブを思い出してから、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークという、3つの新しいステップに取り組んでみました。ヒップバンプは、横に向きますが、いつものフォーラウェイロックをスイングしながらやってみました。ウィップは、男性最後右にシャッセする所が、最初違和感を感じるのですが、その動きに慣れてもらいました。全体を楽しく踊っていくことができました。そんな、ジャイブB1でした。タンゴの練習風景2種目目は、ワルツC1に初挑戦してみました。最初軽くボックスワルツで慣らした後、ウィスクから、ウィーブフロムPPに取り組んでみました。ウィスクからの一歩目は、男性踏み出すだけでなく、女性を左へ誘導するリードも大切にしながら、練習しました。後半の第二LODは、これまたよく使う、オープンインピタスターンから、シャッセフロムPPの流れを練習して、こちらは、最初からいい感じだったと思います。そんな、ワルツC1でした。3種目目は、あおさんによる、スローフォックストロットA6をやりました。スローの前後ウォーク中心のルーティンで練習していきました。あおさんからは、カーブドフェザーの際の体重の位置や体の絞り具合などについて、丁寧に教えていただきながら、みんなで、踊っていくことができました。そんな、スローフォックストロットA6でした。最終4種目目は、あおさんによる、パソドブレA1をやりました。前半部分の難しい方を、レッスンしていただきました。あおさんからは、スパニッシュラインの立ち方、テレマークの部分、ツイスツの詳細などについて、詳しく解説していただき、それを意識して、一連の基本の流れを練習していくことができました。みんななんとか踊り切ることができましたね。そんな、パソドブレA1でした。来週11月27日(水)の新宿中野第13日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、夜19:20より、タンゴB6、ルンバB3、サンバB4、ヴェニーズワルツA、の4種目を、練習してまいります。※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。ルンバの練習風景2019年11月13日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第11日目には、男性6名、女性6名の合計12名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。この秋一番寒くなったなぁ、と感じた今週も、10名を超すみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで、充実した練習ができましたね。今週は、18:30頃から、2名で復習会をスタート、今週やる、ヴェニーズワルツ、サンバ、クイック、パソドブレの予習会をしながら、充実した前座会を開催することができました。最終的に、8名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。それでは参加者のみなさま、CDC第28期第11日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!前半レッスン1種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。今期3度目のヴェニーズワルツでしたが、今一度、ナチュラルターンの足の流れ、チェンジステップの足の流れ、リバースターンの足の流れをしっかりと確認してから、全体を踊っていきました。女性の頭が中心に行きがちでしたので、「頭が離れるホールド」で、何度か踊りながら、お互いの頭が離れた位置を確認することができました。そんな、ヴェニーズワルツAでした。タンゴの練習風景2種目目は、サンバB4に初挑戦してみました。サンバAの4種類のステップに、新しくランを挟んで踊っていきました。ランの位置関係、一歩目の向かい合ったホールドを経て、男女入れ替わって進んでいく所を、何度も練習しながら、サンバAの復習という意味も込めて、全体を踊っていくことができました。この先も、何度も踊りながら、身に付けていきましょう!そんな、サンバB4でした。3種目目は、あおさんによる、パソドブレA2をやりました。レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでの流れをやりました。あおさんからは、アペルから足を踏み出すイメージの説明、グランドサークルの手前の女性を向かせる場面の説明、シャッセケープの概要の説明を丁寧に教えていただきながら、みんなで、踊っていくことができました。そんな、パソドブレA2でした。最終4種目目は、あおさんによる、クイックステップA2をやりました。クイックオープンリバースの流れを、今一度練習していきました。最初からみんないい感じで踊れていましたので、あおさんからは、今一度、細かい部分について、詳しく解説していただき、それを意識して、一連の基本の流れを練習していくことができました。最後の力を振り絞って、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。そんな、クイックステップA2でした。来週11月20日(水)の新宿中野第12日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、夜19:20より、ジャイブB1、ワルツC1、スローフォックストロットA6、パソドブレA1、の4種目を、練習してまいります。※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。ルンバの練習風景2019年11月6日(水)の夜に開催されました、CDC中野第28期第10日目には、男性7名、女性5名の合計12名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。11月の最初のサークルとなりました今週は、10名を超すみなさまにお越しいただき、CDCバージョンの一回4種目コースで、充実した練習ができましたね。今週は、18:50頃から、3名で復習会をスタート、今週やる、スロー、パソドブレ、チャチャチャ、タンゴの予習会をしながら、充実した前座会を開催することができました。最終的に、6名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。それでは参加者のみなさま、CDC第28期第9日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA6をやりました。これまでやってきた、スローの前後ウォークを生かしながら、リバースターンの足の動きを新たに加えて、第二LODまで踊っていきました。リバースターンで、女性を進ませずに、足を揃えさせて、インサイドに右足を出させるところは、男性の腕の見せ所です。マスターしていきましょう!そんな、スローフォックストロットA6でした。タンゴの練習風景2種目目は、パソドブレA1に初挑戦してみました。パソドブレの前半部分の、難しい方にトライしてみました。スパニッシュラインの形からはじまり、シュールプラス、フォーラウェイリバース、スリップピボット、オープンテレマークと、一段階づつ進みながら、今回のステップで、体を動かしてみました。その中でも、スリップピボットという、たった一歩で、ゴロンと、反対方向を向く所が、やっぱり一番難しいでしょうか。この先も、何度も踊りながら、身に付けていきましょう!そんな、パソドブレA1でした。3種目目は、あおさんによる、チャチャチャB4をやりました。ファンポジションから、アレマーナ、ハンドトゥハンドと、ホッキースティック、ニューヨークの入ったルーティンを、練習してみました。あおさんからは、ハンドトゥハンドから、ファンポジションに持っていくために、男性スペシャル両手リードのコツ、シャッセや、ロックのボディの動きなどを、丁寧に説明していただきながら、みんなで、基本の王道の流れを、踊っていくことができました。そんな、チャチャチャB4でした。最終4種目目は、あおさんによる、タンゴC1をやりました。2ウォーク、リンク、クローズドプロムナード、5ステップ、オープンプロムナード、オープンリバースターン、オーバースウェー&スウェーチェンジ、ナチュラルツイストターンの流れで、レッスンしていただきました。最初からみんないい感じで踊れていましたので、あおさんからは、今一度、細かい部分について、詳しく解説していただき、それを意識して、一連の基本の流れを練習していくことができました。最後の力を振り絞って、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。そんな、タンゴC1でした。来週11月13日(水)の新宿中野第11日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、夜19:20より、ヴェニーズワルツA、サンバB4、パソドブレA2、クイックステップA2、の4種目を、練習してまいります。※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。