ストレス撲滅ストレス撲滅2018-03-18自分の悩みの本質が分からない。マインドコーチング・セッションで見えてきた本当に求めていたものとは。ストレス撲滅その方を知ったのは、何気なくツイッターを見ていた時でした。フォロワーさんのリツイートで流れてきたブログ。ブログを読んだ時、とっても素敵な考え方の人だなぁと思いました。はじめの一歩は大きな勇気がいります。その一歩がな...自分の悩みの本質が分からない。マインドコーチング・セッションで見えてきた本当に求めていたものとは。ストレス撲滅スマホやパソコン、IT技術が発達したのに未だにアナログな仕組みってたくさん残っていますよね。すべてデジタルではなくアナログのほうが良い部分もあります。本や手紙とか、芸術、日常生活では時計とか。新年度突入!新しい年度準備にとりかかる時期です。そこで待っているのは...。保育所から持ち帰った粘土板です。粘土がびっしりついています。知人から一人では飲食店に入れないという話を聞きました。ファミレスへは辛うじて入れるようになったとのこと。喫茶店の様な所でも入れないとか、色々あるようです。確かに、女性が一人でラ...人目を気にする?気にしない?2017-02-02めんどくさがりが「マンガでわかる!幼稚園児でもできたタスク管理」を参考に、やることを把握してみました。子育て子どものインフルエンザにつき、有休4日目。日頃、「やらなきゃいけない」「やりたい」...めんどくさがりが「マンガでわかる!幼稚園児でもできたタスク管理」を参考に、やることを把握してみました。昨日のあまりにもひどい状態だった勉強机。明らかなゴミを捨て、自由帳を本棚に戻し、それだけでもスッキリしました。昨日は学校に筆箱なしで行った様子。連絡帳も出てきたなぁ...。些細なことで、イラってすることはありませんか。なんだか、ちょっと、気に入らない...とか。大きなストレスになりかねません。些細なイライラが、誘発を招いて大爆発、なんてことも。挨拶をしても、返さない人。昨日の記事とは逆パターンですね。