22:42Q1.自己紹介をお願いします!(例:20代、妊娠5ヶ月の初マタです)20代、妊娠7カ月の初妊婦です(*^^*)よろしくお願いします!Q2.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてくださいあまり締め付けないことと、足元を暖かく!Q3.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてくださいあまりお菓子を食べすぎない!毎食サラダを食べる!!Q4.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください毎日のウォーキング30分〜1時間程度Q5.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください必ずお腹を守り意識を持つ(*^^*)Q6.家にいる際に気を付けていることを教えてください同じ姿勢でいたり姿勢が悪いと腰が痛くなるので、極力同じ姿勢を続けない、座り方を変える。胃や腹部を締め付けない格好。