ガスレンジ周りを綺麗にしようと、マジックリンをかけてラップで置いてたんですよねぇ・・・。そこをたろうさんが磨き上げてくれまして、私がお昼の支度をしまして、軽く昼食を食べた後に、走りに行くことにしました。時間があまりないので、目的地近くに車を止め、坂道を往復して、家に帰る・・・つもりだったんですけど、車の中ですごい睡魔が襲ってくる。まり!目的地の近くの駐車場で、座席を倒して仮眠しました。♪たぶん、15分くらい??寝たかな?私は走るのが遅いので、ちょっと早く出ようと思ったら、夫も起きまして、結局一緒に走り出しました。この坂道コース、私は歩きなしで完走したことがありません。今日こそは完走!!と思って走り出しました。歩く速さでもいいから、絶対に歩かない!!と心に固く固く決め、走ってきました。夫とは走る早さが違うので別々に走ります。下りだけは一緒に走れるので頂上で待ってもらってて、下りを一緒に走って帰りました(^^)v雨だったら仕事するつもりだったんだけど、おかげでちょっとだけ走れました帰って、子供達の陸上の当番に・・・。一緒に走って、子供達にいっぱい元気をもらいました。20:36ウスバカゲロウがここのところ大量発生してる。時分に発生しないかなぁ??(?_?)・・・と思ったんで、とりあえず回りの人に聞いてみた。頃、濡れた路面に落ちたかげろうがすごい異臭を放つよなぁ・・・。私の記憶もそんな感じ。19:43お仕事、また溜まってます。結局自分で山にしてる・・・。勉強したいこともいっぱい。眠い時には寝る!!だって、集中力が余計なくなるもん。最近のダイエット広告は絶対に信じちゃダメです!!これはうちの従業員さんが画像処理したので、私はここまでまだできません(笑)技術があるかないかで、全然違います。ブログの画像は処理しておりませんのであしからず。今、自社ページを構築してもらってます。Typeをオススメしてもらってたんですけれど、最近はもう少し簡単な?Wordpressをインストールすることにしました。Type(通称MT)は会社で使う場合有料なんですもん(^^;;;簡単に使えて無料ならそれに越したことはない!!実は、個人的にどちらもインストールしてみたんですけど、知識のない私でも簡単に使えそうなのがWordpressでした。いえば、googleもブラウザがあったんですね。chrome・・・早速インストールしてみました。最近Firefoxが重く感じてたんで、どっちかというとこっちの方がいいかも??ってことで、最近はchrome使ってます。Yahooの検索も最近イマイチかなぁ??google使う人が圧倒的に増えたかな??と思ってます。世の中の変わるの・・・速いなぁ・・・。来月、夫が四万十100kmを控えているので、練習のお供に。『たまには一緒に走ろう!旅は道連れ世は情けってもんじゃ!』ってんで、二人で行ってきました。朝早くから起きて、家事、炊事、バイト(はあると思ってたけど、出かける前に休みだって気がついた!)を済ませ、ご飯を食べてやれやれ~~と思った頃に、前日、友人宅で飲み過ぎた?夫が起きてくる。なんかしんどいなぁ、朝からなんでこんなにえらいんかなぁ??と思いながら、走り支度をして出発。こんなときほど、一人で走りたかったりする。走り始めてすぐ、胃痛が始まる。あ~、最後まで走れないんじゃないかなぁ・・・。この体調で走っても、次の日に持ち越しちゃうんじゃないかなぁ・・・。久しぶりのロングにしては考えることが下向き↓↓(あちこちで秋の気配を感じますねぇ・・・。)これじゃ、夫の練習にならないから・・・と思って、気持ちを上に向けようと思っても無理。胃の具合がよくなんないし・・・。