共依存とは、不器用な愛である。共依存とは、不器用な愛である。共依存とは、不器用な愛である。共依存ツイート「共依存」これは、お互いに依存しあっているということです。恋愛関係で言えば、恋人同士がお互いに依存しあっているということです。「あの人がいなきゃ私は、生きていけない。「あの人には、私がいなきゃダメになっちゃう。」とそう強く、そして本当にそうお互いに思っている状態です。一方だけが相手に寄りかかって、あなたがいないとダメなの!という状態とはちょっと違うのです。この共依存って気づきにくく、お互いに傷ついてしまうことが多いのです。私にはあなたしかいない。恋は盲目とよく言ったものだなと思います。恋をすると盲目になって、あの人しかいない!って、そう思います。それが好きになるっていうことですよね。共依存となるとちょっとニュアンスが違くなってきます。あなたがいないとダメなんです。それを相手もつよくおもっています。人は、誰かに必要とされたいのです。誰かに愛して欲しいのです。愛してもらうという事は、一人でいる寂しさを癒してくれます。時にどうしようもなく僕たちを苦しめます。愛情は一時そういう孤独や恐怖・寂しさを埋めてくれます。共依存関係では、お互いにその穴を埋めてくれる相手を探し、パートナーとなることが多くあります。「もしかして、振られてしまうかもしれない。」と、不安になることがあります。時に自分を傷つけてまで相手の気を無意識的に引こうとしたり...。「見捨てられ不安」という不安があります。恐怖感であり、不安です。見捨てられる=愛されていない。=私は必要とされていない。いう方程式が出来上がり、とっても怖いのです。人は先ほども書きましたが、誰かに必要とされたいのです。「ここで(この世界)で生きていていいんだよ。「私は生きていていいんだ。」って思える事もでもあります。愛されている存在である。いうことは、私たちが自分自身を保つ上で、とっても大切なことなのです。愛に不器用な方は、この為、愛を過剰に求めてしまい、どんな形であれその愛を受け取ろうと”気づかぬ”うちにしてしまいます。愛を渇望している状態と言えるかもしれません。すると、そこに不器用な愛を与えてくれる人が現れます。救わなきゃという愛そういう愛を渇望している人をみると、ほっておけない人がいます。精神的に落ち込んだり、気持が不安定な方が多かったりしますが、やっぱりどこか魅力的なのです。気持ちがむくむくと湧いてくる方がいます。それが愛に不器用な救う愛を持った人です。最初は恋愛関係だったのに、いつしか相手は私が助けなきゃ、力にならきゃ、支えなきゃ!じゃないとあの人はダメになってしまう。強く思ってしまいます。救うべき人や、力になるべき人が必要です。力になったり支えたりするということは、これまた自分が必要とされているということですから、それが自分の存在理由にもなったりします。「俺が、私が、いないと...。何から何までしてあげようとします。力になろうと、支えになろうとします。「私は必要とされている。」と実感できなかったのです。