「ブロッコリーがいい」とやれば、ブロッコリーが売れたりしているようです。食べ物というのは私たちの健康にとても重要なものです。全ての人に当てはまるというわけではありません。逆に調子が悪くなってしまう人もいます。特定のものばかり食べていると栄養が偏ってしまいます。体の中では、さまざまな栄養素が互いに作用しながら、体をつくったり守ったりしています。・その土地の、旬の食べ物を食べる・特定のものだけ食べるのではなく、さまざまな食材をバランスよく食べることがとても大事です。(梅干し、酢、レモンなど)とか旬の食べ物(タケノコ、フキなど)です。こればっかり食べたらいいというわけではありません。これらを日々の食事にとり入れてバランスよく食べましょうということです。マスコミで取り上げられている情報は、かなり偏っていたり、断片的にしか伝えていなかったりすることがよくあります。有野台薬品の漢方健康チャンネル有野台薬品の井上満弘が漢方や健康について動画で解説しています。当店の井上満弘が漢方的な視点から病気や健康について動画で解説しています。接続する有野台薬品スタッフのブログ健康情報、店のこと、スタッフのこと趣味のことなどいろいろ書いてます。編集トップへ戻る閉じる。