C、「で、これからどう生きるか?」という森田療法や禅的な「聖なる選択肢」を、モノのとらえ方のレパートリーに、一つ増やします。心理学では「劣等コンプレックス」というものがあります。これは例えて言うならば、こんな人がいたとしましょう。「こんなに辛い私を周りは理解してくれない」はい。行っているのですか?「8年です・・」8年やっていて、治ったのですか?あるいは治る兆しはありましたか?「治りません。深層心理では以下のパターンが考えられます。不幸な(ダメダメな)自分でいた方が楽だ」*「不幸なダメな自分」がコンフォートゾーン(安心できるゾーン)になってしまっている。抜け出そうとしない人。・または、赤子のように「弱い存在」でいることにより周りを意のままに操ろうとしている。(弱い存在でいることにより周りを支配しようとしている。潜在意識から本気で治したい方は、やはり違います。「次の一手」をすでに打っています。結果が出なかったら、次の一手を打ちます。自分の心身は劣等感だらけで心の病を持っていて辛いそしてこれがコンプレックスになっている。この劣等感を克服しようと具体的に努力しているのは「健全な劣等感」です。これは人間を成長に導きます。何の具体策も打たないのは心理学では「劣等コンプレックス」といいます。心の病も半永久的に治りません。治る事を深層心理が拒絶している)以上が「劣等感」と「劣等コンプレックス」の違いです。*ただし、誤解の無いように。残業代が不当に支払われない・・・などのトラブルは本当に周りが悪いです。いったものはちゃんと、然るべき対応をしてください。「過去はどうでもいいです。テクニックもマスターしていきます。今後どんな人生の荒波が来ようともマインドフルネス・森田療法の心理技術で、スイスイ泳いでいける。他人のエゴに振り回される人生は終わった。~~~~~~~~~~~~~~~~人生・日常で遭遇する様々な出来事それをどう解釈してどうとらえるか・・・は「自分の課題」になります。世界は一瞬で変わります今・現在・この瞬間から全ては「あなた次第」です*それでもどうすればいいか分からない方は当カウンセリングにいらしてください。その日からすぐ実践できる「具体策」を提示しますので。真の自由が得られます。それは、抗うつ薬とは違った効き方をします。うつ病・神経症が「劇的に」回復します。人生が一変します)寛解を超えた「真の克服」です。*寛解(かんかい)=抗うつ薬など(サプリも含む)薬品や物理的な力で、一時的にテンションが上がってそれがしばらく続き「治ったと錯覚」している状態。『克服・根治』を推奨します。=====================p.s・・・と、まぁ今日は若干厳しい心理学の論点でしたがよくここまで読破されました。読者の勇気に敬礼します。「心の病を治したい!」という熱意に最敬礼します。私達は聖者じゃあるまいし、-----------------------------------------------1、かわいそうな私・・というエゴ2、悪いあの人(環境)・・というエゴ-----------------------------------------------は、誰しも少しはあります。(仏教心理学では「卑下慢:ひげまん」と言います。煩悩の作用の一種)2、「悪いあの人(環境)・・というエゴ」が緩まればOKですよ。それだけでも長年の心の病が劇的に楽になります。当心理カウンセリング、心理療法(マインドフルネス・森田療法)お問い合わせ・お申し込みは、コチラからどうぞ。著者の許可なく、無断転載・転用(一部引用も含む)は固くお断りします。コメントありがとうございます。主訴拝見いたしました。コメントに個人情報(メールアドレス)が入っておりますので、非表示とさせていただきます。カウンセリング了解しました。後日正式にメールいたします。