/AYA(トレーナー)のジムはどこ?腹筋のやり方を紹介!2017.08.30AYA(トレーナー)のジムはどこ?腹筋のやり方を紹介!TweetPocket土屋太鳳、西内まりや、すみれなど、人気女優がこぞって指名するというトレーナーのAYAさん。AYAさんのトレーニングはかなりキツいことでも有名なようですが、AYAさんが担当するクロスフィットのトレーニングクラスには大勢の女性が集まります。カリスマトレーナーAYAさんのジムはどこにあるの?レッスンの価格は?どんなトレーニングをするの?などなど調査しました。LinkカリスマトレーナーAYAとは?AYAさんがカリスマと言われるのは、ただマッチョだからというわけではありません。6パックになるほど筋肉を鍛えているのにどこか女らしい体型なのです。AYAさんのトレーニングは女性をキレイに鍛えてくれるということで、芸能人にも人気になっています。AYAさんは体育大学を卒業後、トレーナーとモデルの仕事を始めました。モデルとしては筋肉質すぎたため、運動をせずに体重を減らすよう指導され、どんどん不健康な状態に。そんな中、海外のモデルの肉体美に気が付きます。海外のモデルさんって日本のモデルと違って、がっしりして筋肉質な方が多いですよね。AYAさんは、鍛えてキレイになることを目指すようになり、それを実現させたのです。13%すらっとした身長と、引き締まった筋肉。