データを作ってみたのんよね。1日頃の練習が20キロ以内であった為予想を超える事態を想定出来なかった。2前日までの筋肉疲労を充分に静養していなかった為10キロ位から筋肉の痛みが始まり終始痛みと闘いながらのウオークとなってしまった。3気温が31度を超え体力の消耗が激しい中でのウオークとなってしまった事などがあげられます。リベンジしたいと思っています。半日もってくれれば嬉しいねんけんどうね。午前6時よいよいよ明石公園目指して国道をひたすら東へ歩きます。市川橋を通過しました。あと100日を切りました。明日は姫路城がある姫路公園から明石公園までの約33キロを実際に歩いてみようと思います。どないなるか分かりません。頑張って歩きたいと思っております。時速5キロでのウオークです。我が家にもハイビスカスとグラジオラスが咲いてくれました。