ランニングクリニックを開催しました!4回目のランニングクリニックを開催しました。今回は地元テレビ局も取材に来ていただきました。今回のテーマは「長く走ろうII」ということで、前回に続きLSDの練習です。毎回天気に悩まされていましたが、今回は気持ちのいい秋晴れ給水の仕方も練習します。講師より、「上から摘まみ上げるように取ると、中の水がこぼれにくいですよ」とアドバイスいただきました。終了時間になると一気に日が陰ってきます。次回はいよいよ大会主会場のならでんフィールドで開催します。コースの難所、白川の坂を走りに行くクリニックも開催。マラソン、10km種目スタートしました。