人生には、二つの道しかない。一つは、奇跡などまったく存在しないかのように生きること。一つは、すべてが奇跡であるかのように生きることだ。著名な方の言葉サービスコミュニティーリンクお問い合わせ日本語English人生には、二つの道しかない。一つは、奇跡などまったく存在しないかのように生きること。一つは、すべてが奇跡であるかのように生きることだ。1879~1955人生には、二つの道しかない。一つは、奇跡などまったく存在しないかのように生きること。一つは、すべてが奇跡であるかのように生きることだ。Like今春、日本を訪れた時に初めて赤紫蘇のジュースを飲むチャンスがあった。思っていたより優しくて新鮮な味でとっても美味しかった。アレルギー、高血圧に効果的で炎症を防ぎ、ミネラル、鉄分、カルシウム、β-カロテン、ビタミンB1も多く含まれているいろんな効果があるのを知って、一度飲んでみたかった。日本で育った時、母が赤紫蘇を梅干しを漬けるために使ってたけどジュースは飲んだ事がなかったので新しい発見。赤紫蘇の葉は夏に収穫できるので夏の美味しいレメディードリンクとして自分でも作ってみたいなと願って。問題は毎年赤紫蘇はあまり上手く育ってくれていなかったので作れるかどうかあまり自信がなかった。それと、日本から戻って来てうちのワンコ達とハイキングに行った時に左膝を骨折してしまい、ずっと膝を心臓より高い位置に置いて寝ていないといけなかったので、今年は春に植えた種は育てられないかもと断念してた。かく移動は全て車椅子でして、今春植えた種の芽を植木鉢に移して全て車椅子でもお水がまけるように東側のデッキの上に置いてみた。赤紫蘇は太陽の日が強い方がよく育つを思ってたけど、実際は東側に移して朝日と午後2時間くらいの日でうまく育ってくれて感動。それで赤紫蘇のジュースを作る事が今年初めて車椅子でも出来、私の願いが叶った。下記が私のレシピです。赤紫蘇ジュースというのかわかりませんが、作り方はハーブのお茶を作るとの同じように感じ。自分で赤紫蘇を育てているなら大きく育った葉を切って、よく洗って茎のところを切り落とします。虫などを見つける事がありますので、よく見て虫はガーデンに戻してあげて下さいね。洗った赤紫蘇の葉を15分ほどお水にしたして、水を切る。水を入れて2の赤紫蘇を入れて沸騰させる。沸騰した後、火を弱火にして5分程煮ます。葉の色が緑っぽく変わります。赤紫蘇をザルにいれて水気をなるべく切って赤紫蘇の煮汁とわける。分けた赤紫蘇の煮汁はまた鍋に戻して弱火で煮る。弱火で煮ている間に甜菜糖を入れ、甜菜糖が溶けたら火を止めて、レモン汁を加える。この時に色がきれいな赤になる。冷ましたら赤紫蘇ジュースの濃縮の出来上がり。熱湯消毒したガラスの容器に入れておけば冷蔵庫で6ヶ月くらいはもつ。赤紫蘇ジュースを作るには大さじ1〜2杯の濃縮ジュースを冷えたミネラル水かソーダ水で割って飲む。私は普段、氷をいれませんが氷を入れて飲んでも美味しいです。Like余命はあと数週間。「びまん性大細胞型B細胞性非ホジキンリンパ腫肝臓ガン」のステージIVと診断されてからもうすぐ2年。(この事はブログ「余命1ヶ月もない!」に書いた。大変だったという言葉では合わない絶句の恐怖、不快痛と苦しみが続いた。今も毎日死に直面していると言っても大げさではなく、私はまだ生きている。それも以前よりもしっかり生きている事を感じてる。日本語での意味は「死ぬまでにしたいことのリスト」。このバケットリストを書いてみた。リストの1番に「今回の癌、肝臓原発リンパ腫から回復する」と書いた。やりたい事がたくさんあり人生を楽しんでいるのでリストにはいろいろ書いてみた。5番目は高校の時から大好きだった「ユーミンのライブコンサートに行きたい」と書いた。波乱な10代最後の私を救ってくれたユーミンの歌。アメリカに19歳の時に来てからもユーミンの歌をよく聴いていて、今日もこれを書きながら聴いている。(これは咲き終わってからお庭に植えてもらったものがこの春見事に咲いている)。やると聞いて調べたら抽選に当たった人だけがチケットを購入可能とわかった。残念な事に体調がまだ今一で行く自信もなく行かなかった、すっごく悲しかった。新年に2年ぶりに素晴らしい初日の出を見に行けた。抽選に当るようにまた申し込んだら、また当たったんだよ。これは天も神も行っておいでと言ってくれてるようだ。4月4日が自分のバースデーでコンサートは4月7日。生き延びている自分へのご褒美とバースデーギフトとして久しぶりに行ける日本。この前受けたCTスキャン検査が良い結果だと祈ってました。移転もしてないから安心して日本に行ってらしゃいとドクターから言ってもらえた。温灸、霊気などのホリスティック療法をしている。癒しセッションをクライエントさんにもし始めた。リンパ腫になって学んだ事を他の人の為にも生かす事が出来るようになって心から良かったと感じる。Like日本で育った10代の頃、過食症と依存症が酷かった。問題があるのを知らないでいたけどとにかく太ってた。今の私を知っている人は殆ど、「エッ、太ってた?本当?信じられないな〜!」なんて言う。体重が168〜172キロはあったはず。今となっては自分でも信じられないよ。アメリカに来て自分が食べ物、たばこ、アルコール、そして後にドッラグと健康でない人たちに対しても依存症があるってわかった。わかって自分でそれを受け入れられるまでにはとっても長い年月がかかった。この事はいつかまた書けたらいいなと思う。結果的には12ステップのセルフサポートミーティングが私を救ってくれた。依存症でも自分の生き方をちゃんと選んで健康に生きていけると。セルフサポートグループが問題を支援してくれると心から信じている。私たちは生まれて来て一人ぽっちっだけど、一人では生きていけない。一人じゃないんだと思う。人生のうちでいろんなチャレンジがやって来た時、苦しむけどいつも誰かに支えられている。1年前に珍しい肝臓源発の”びまん性大細胞型B細胞性非ホジキンリンパ腫ステージ4”だと診断。ガン患者のサポートグループミーティングがあるかもと検索してみた。インターネットにはこういう時にはとても感謝している。運転をしない私にはそこに行くのに近くでも二つのバスに乗って行くか、友人またはエリックに頼んで行く必要があった。(UberやLiftはPTSDがあって殆ど使えない)でも、この支援するコミュニティーがあるとわかって行く所があって心は安心。ガン患者の為のミーティング、家族やケアーテイカーの人たちの為のミーティング、そしてヨガ、レイキ、太極拳、気功、ライティング、その他たくさんクラスがある。副作用などで外出出来なくなってしまった。家から頑張って歩けば行ける距離にある公園でやっている気功のクラスに参加してみた。クラスは私のブログを通してお友達になったきょうこさんと一緒に行った。都会に住みながらもこうして自然に接する事が出来て生きてる感謝の気持ち。このクラスは今の自分を助けてくれると感じちゃった。公園は家から約500mにあるので少しづつ歩いて行こうと決めた。普通の人なら5〜7分で歩ける距離だけど、私には20分くらいはかかった。歩いて行って気功のクラスの終わりの30分くらいのところから座って足を休めながら参加。以前、車椅子でヨガのクラスに参加してたのを思い出した。ナルちゃんかハッピーちゃんを連れて散歩しながらクラスに参加するのも楽しみ。キモセラピー後の定期的な精密検査の結果などを考えないでいる事がわかった。過酷な試練もあると思うのに明るくって親切な方ばかり。...キモセラピー後ヘルシーな美しい髪の毛を生やす。Like日本語で「キモセラピー後、髪の毛を剃って坊主に」というブログを昨年の夏に書きました。ドクターからキモセラピーの副作用のひとつに髪の毛が3週間くらいすると抜けると聞いていた。キモセラピーをして2週間くらいして髪の毛が抜け始めるのに気がついた私。日本では髪は女の命とまで言われている。幼い頃、母が髪を長くしていてその長い髪が大好きだったので、自分でも髪を長くしているのが好きだったから髪の毛が抜け始めるのを見てとても悲しかった。毎朝、枕カバーに自分の抜けた髪の毛を見るのが耐えられなかった。抜けた髪を見なくてもすむように頭を剃って坊主にする事にした。主人のエリックに坊主してくれと頼みこんで剃ってもらったら新鮮な気持ちになってスッキリ。眉毛まで抜けてしまって殆ど動く事もできなかった。2回目のキモセラピー後は眉毛も抜けた。気に入った帽子が見つからなかったので自分で編んでみることにした。きれいなピンクのリネン糸で夏用のキモハットを編み始めた。ピンクリネンハットが出来上がってハッピー。冬になって寒い日は帽子をかぶってよく寝ていた。6回のキモセラピーが無事終わって少しづつ髪の毛が伸びて来ているのに気がついた。何でもやってみたい私はヘルシーな美しい髪の毛が生えるように髪の毛と頭皮をマッサージするエッセンシャルオイルを自分でブレンドしてみる事にした。ヘルシーな美しい髪の毛が生える助けをするエッセンシャルオイルブレンドは香りの好みと用途でいろんな種類が作れる。良い効果をもたらす)とローズメリー(育毛促進)とラベンダー(脱毛の予防)を混ぜてそれにバッチのレスキューレメディーを加えた。このブレンドはキモセラピーを受けて髪の毛が抜けた人だけでなく誰でもヘルシーで美しい髪の毛を生やしたい人にピッタリ!ただ健康で美しい髪を生やすためだけどなく頭皮をマッサージする事によって頭から首にかけての血液循環を良くして凝った筋肉をほぐしてくれる。それに気持ちを落ち着かせてリッラクスする助けもあって快眠効果あり。男性でほとんど頭が禿げてしまった方にでもこの頭皮マッサージをお勧めしま〜す。大さじ42オンスのガラス瓶に入れる。混ぜたブレンドを頭皮にマッサージして1〜2時間(私は時間がないと30分だけでもしてる)、または一晩置いてシャンプーする。注意する事:過度の緊張感がある人、または高血圧(症)の人はローズメリーを避ける。皮膚が過敏な人は皮膚パッチテストをしてから使用する。万が一異常が現れた場合は直ちに使用を中止し、医師の診断を受けてください。キモセラピー後、毎日頭皮をマッサージしていたら元気そうな髪の毛が生えて来た。写真で見えるように眉毛も生えてきました。キャー嬉しい!前のように長い髪の毛になるまでは長い期間がかかると思うけど、マッサージするととても気持ちが良くって最高。下記はキモセラピーをして16週間が経った時の写真。アロマセラピーのエッセンシャルオイルとは別に育毛を助けるのは海藻を食べることをお勧め。昆布(全粒穀物を炊く時に使う、味噌汁の出しに使う)ワカメと海苔(手作り佃煮)を毎日食べてる私。今日は1年前にブログに書いたレッドラディッシュとワカメのプレストサラダのレシピを是非試して見てください。海藻は血液をアルカリにして肌をきれいにしてくれ、丈夫な骨を作る助けをしてくれます。海藻の他には青菜(ケール、コラード、からし菜、大根葉、レッドラディッシュ葉など)を水煮か蒸し煮してオイルなしで料理する。オイルは頭皮を詰まらせる事が多いので。とイギリスのクールなミュージシャン、アニー・レノックスみたいになりたいなと書いて髪が短くても美しい女性はいるんだとわかった。髪が短くなって実感したのは私の究極ショートヘアーもそんなに悪くないなという事。Like昨年末12月のニュースレターを書けなかった。新年のニュースレターを書き始めたけど書き終えられなかった。去年リンパ腫肝臓になって回復の為にレメディードリンクを作って、癒しのマクロビオティック料理をつくったり、ボディースクラブをしたり、お灸などをして毎日あっという間に時間が過ぎていった。英語のニュースレターだけ書いて送る準備ができた。(日本語のは出来れば近いうちに書きたい。自分が思っていたより良くなかった。ガンのサイズは1ミリ小さくなっていたが、ガンの活動を表す、SUVという光が少し多くきなっていた。ドクター・ミィードは12月14日に受けたBiopsy(生体組織検査)の結果が良かったので、あまり心配しないようにと言ってくれたが、結果を聞いた時、私の体から力が抜けけるのを感じた。為に一心になってマクロビのお料理をしてホリスティック療法をしているのに、何故?何故もっと良くならないのか。自分の頭に疑問が横切る。新年が来て1月半ばくらいから少しづつだが、体力もついてきているので、リンパ腫が肝臓からなくなっていると思い込んじゃったんだ。低悪性度リンパ腫と高悪性度リンパ腫がある事。B細胞性リンパ腫は小型と大型がある事。私の肝臓にあるリンパ腫が大型B細胞性高悪性度リンパ腫と言って最も発生頻度の高い珍しいリンパ腫である事。機能画像と形態画像の融合による)検査を受ける必要があるが、キモセラピーの”RICE”を受ける必要はないので、それはありがたい。私はとにかくSUVの光が下がっていると思い込んでいたのでガッカリして疲れを感じたんだ。思い込みは私の回復には必要ないんだ。私の体は回復にもっと時間が必要だと言っているのはわかっているはず。自分の体と気持ちを支えてあげるべきなんだけど、これ以上どうしたらいいか急にわからなくなってしまった。回復の為に毎日している事が重荷になった。一生懸命やっていても結果に出ないなら無駄な事をしているじゃないかという疑惑を感じた。こんな時はメディテーションも継続して1時間出来ない。Beenという歌を聴いた。(この感動のコーマシャルを見てください)に使われていた。パラリンピック〘身体障害者の国際スポーツ大会〙で優勝してゴールドメダルをもらった、ロウレン・ウールステンクロフトを元にしたものだった(トヨタは義足なども開発して制作しているのでそのコーマシャル)。たくさんの人がこのコマーシャルを見たと思う。私はこのコーマシャルを見た時、体が震えてこの歌が心の奥深く刻まれた。私は身体障害者の国際スポーツ大会で優勝してゴールドメダルをもらっているわけではないが、2つのガンを克服し、臨死体験をした酷い交通事故の怪我からも生き延びたゴールドメダル獲得者だと言えるかも、だから、この歌詞が自分とつながっているんだ。カリーナさんの歌を自分で訳して、自分の歌詞もつけてみました。みなさんに気持ちが通じればいいなと思います。been.今、私は前よりずっと強いこの歌がずっと頭の中に残って、寝ている間も繰り返し聞こえていた。この歌のおかげでまた1日乗り越えられた。臨死体験の車の事故以来17年間、神経障害で足が痺れて痛くて麻痺もして動けないでいる日もある。その上、キモセラピーによって神経障害が酷くなって痛みで眠れない時もあり、朝起きられない事もある。今朝は、また回復のために自分を労ってあげられる気持ちの用意が出来ている。前よりずっと強い自分を感じながら、このカリーナさんの歌を歌う自分がここに生きている。Like初めてバレンタインらしい事をしたのはクッキーをバレンタインデー用に焼いた16歳だった。母はベーキングとかした事なかったので、オーブンがうちになくってトースターオーブンをねだって買ってもらった。夕食後、後片付けが全部終わってから作り始めたので作り始めたのが夜8時くらい、そして終わったのはもう夜中。私の故郷の名古屋は雪があまり降らなかったけど、2月はさすがに寒かった〜。音楽が大好きだったあの頃、サンタナのコンサートに行ってキーボードをしていたリチャード・カーモードさんを紹介されて彼に憧れていた。彼は私の大好きだったアメリカの女性ロックシンガー、ジャニス・ジョップリのバンドにも以前入っていてウッドストックでもジャニスのバンドで演奏していた凄いミュージシャン。日本公演の後、サンフランシスコに戻った彼に下手な英語で手紙を送って文通友達になってもらった。ベーキングしたから美味しくクッキーが出来上がるまでには時間がかかった。家族が寝静まってしまった台所は冷え込んで、シャミの連続。翌日、クッキーを郵便局から送って満足感いっぱいだったのに、その夜から風邪気味になって母に叱られた。無理して学校に休まずに行っていたら熱が出て3日後から寝込んでしまった。気持ちは落ち込んで最悪だったけど、学校に行けないで家にいたおかげで、リチャードからクッキーのお礼の電話が来た時に話しができた。嬉しさで風邪吹っ飛んだよね。あの頃、過食症で太ってたから、ボーイフレンドはいなかった私には、この初めてのクッキー作りはバレンタインデーの良い思い出。エリックと知り合ってから、いつも彼はバレンタインデー・ディナーに高級なレストランに連れて行ってくれてお花やバレンタインデーのクッキーかケーキも焼いてくれたりして本当に私は幸せ者。(今年のカードの一部、私のオリジナルイタリックスタイルのカリグラフィーと水彩画でハートのリースを描いたのを一番上に載せました)。今年はディナーに行かないでお家にいようって話したら、新しいウクレレをバレンタインデーのギフトとして買ってくれて私は嬉しさでビックリ。Eric”と書いてありました。ガンに1993年、そして2017年になって、2001年には臨死体験をするほど酷い車に事故にあって足の障害者になったのに、彼はありのままの私を愛して支えてくれてきているー彼の愛によって本当に人を愛すことを学んでいる、そしてその愛に応えていく使命を感じる。ウクレレの天才、ジェイク島袋に10年前に友人のタカさんを通して知り合った。安心させてくれる音に惹かれた。上手く弾けるようになって羨ましいかぎり。昨年リンパ腫(びまん性大細胞型B細胞性非ホジキンリンパ腫肝臓・末期のステージ4)になってから殆ど弾く練習をしなかったので、今年に入って少し元気になってまた弾く練習をしたくてクラスに月2回だけ行く事になって久しぶりに自分のウクレレをみたら残念な事に割れてヒビが入ってた。ショックだったけど、ソフトケースだったから、何かにあたっただと思う。弾く練習はまだ出来たしそんなに上手くまだ弾けないからこれで良いと思ってた。写真:ジェイク島袋のサインの所がよく見るとわかるけど割れてしまっています。エリックがウクレレ専門のお店のU-Spaceがリトル東京にあるから見に行くだけもいいからと言ってくれたので、早速行っちゃった。お店にはとっても親切で丁寧に説明をしてくれる、ジェイソン(ウクレレの先生もしていて自分のCDも出している)とオーナーのパトリースに会いました。美しい、そしてサウンドが素晴らしいウクレレがあって試しに弾かさせてもらえるだけで幸せ。写真:エリックとナルちゃん(ちょっと緊張してる)がジェイソンと一緒。写真:ジェイソンのCD。写真:ジェイソンとオーナーのパトリースと一緒。嬉しくって涙が出そうになったよ。毎日少しでも練習をしてエリックと弾けるように練習しているけど、その日はまだ遠いよ。このウクレレの音色でリンパ腫は必ず治るね。写真:新しいKohalehaのウクレレ。ウクレレクラスに今年はお友達の正子ちゃんも加わってみちよさんも今週から加わり、きょうこさんも近いうちに来るって。楽しくなっていく私たちのウクレレグループみなさんも入りませんか?写真:私たちのウクレレクラスのダン先生と。写真:正子ちゃん(右)隣が今週から入ったみちよさんと。先生のダンさんはホームページもFBもやっていないのですが、とっても優しくって温暖な人。戌年2018年、新年明けましておめでとうございます。写真:日刊サンの表紙にうちのハッピープーチ達の写真が選ばれて真ん中に載りました。クラちゃんもソロでそのすぐ右下黄色い花と一緒に。ナルちゃんも一番下の右から3番目にソロで載りました。戌年なので、お正月から縁起が良い!私は小さい時から犬が大好き(ネコも好きですが、干支にはネコ年はなく、寅年だけです)なので、今年は、🐶ワン・ダフルな良い年になると感じてます。得に昨年珍しい”びまん性大細胞型B細胞性非ホジキンリンパ腫肝臓ステージ4”(2001年に交通事故で輸血をしてその結果、C型肝炎になってそれが原因で、今回の”びまん性大細胞型B細胞性非ホジキンリンパ腫肝臓ガン”につながった)になってしまったので、必ず回復したいと願っております。クリスマス後、エリックがセレブのクライエントさんと一緒に仕事で旅行に出かけて1週間いませんでした。病気になってから初めて自分の事、うちの犬ネコ家族の面倒を一人でやってさすが疲れてしまいました。最後にブログを書いてから本当は書きたいことがあっていくつかあって下書きは書いたものの養生していました。リンパ腫になった事で今まで以上、やりすぎは良くないと身に染みるほどわかりました。年末はエリックがいなくっても友人のみちよさんに招待されて紅白歌合戦を見たりして楽しく過ごしました。元旦はいつも初日の出を見に山に行くのですが、それも今回は自分の体と相談して行くのを断念しました。明け方目が覚めてので、うちの家の屋上から犬たちと一緒に見ました。自分の力で屋上に行って、素晴らしい初日の出を見られた事だけでも感謝いっぱいで涙が出ました。(車椅子生活を4年程していた頃は一人で歩く事も出来なかったのですからそんな自分が今は一人で歩いて屋上に行ける事は奇跡のように思えます。写真:屋上から見た2018年の初日の出!本当に幸せの種撒きをしてきて良かった)夕方はスーパームーンも見る事が出来ていい事が沢山ありました!もちろん、エリックがいなくって寂しかったですが、エリックに頼っている自分が一人でもなんとか出来るという練習だったようです。エリックが戻って来てから自分がとっても疲れているのを感じました。12月中旬に受けた肝臓のBiopsy(生体組織検査)の結果が良かったので嬉しかったのですが、ずっと1年近く頑張って緊張していた気持ちが張っていたゴムが急に緩んだように力がなくなって疲れがどっと出て来てしまいました。どんなに寝ても眠くて眠くて仕方ない状態。これはきっとキモセラピーを受けていた時にステロイドの副作用と腎臓と膀胱がキモセラピーの薬のせいでトイレに30〜45分おきに夜行っていたせいで、殆ど眠れなかった睡眠を今になって取り戻していると勝手に納得。約1ヶ月経って、やっと最近になってゆっくり元気になって来ました。キモセラピーの副作用は以前よりうんと軽くなりましたがまだ続いていて、体力はまだまだ元に戻っていないので、とにかく無理をしない事、たくさんやりすぎない事を毎日の目標にしています。信じられないかもしれませんがやりたい事がたくさんある私にはこの目標が一番難しいかも。新年から始めたことは、昨年私がキモセラピーを始めて一番大変な時に新しくうちの家族になったナルちゃんのためにドッグ・トレーニングクラス。”癌で落ち込んでいる家族に子犬が元気をくれた”に書きました。それと約1年もお休みしていたけど、ウクレレクラスもまた月に2回だけ。今回はエリックだけでなく、生徒さんで仲良くしていただいている正子ちゃんも一緒で今まで以上にもっとウクレレ楽しくなってます。写真:また、ウクレレのクラスに行けるようになりました。後はいつもの瞑想、温灸、レイキして毎日して、お料理、気功、ヨガを調子がいい時にしてます。機能画像と形態画像の融合による)検査をします。機能画像と形態画像の融合による)検査前、ストレスで眠れなかったりしましたが、今までより気持ちは落ち着いていて、結果は良くなると信じてます。ガン専門医、ドクター・ミィード先生には1週間後の2月9日に結果を聞きに行く事になっていますので、結果が出たらまたお知らせしますね。今まで、応援、声援、そしていろいろなサポートをして下さっているみなさまに心から感謝を送ります。草千💖おまけ:いつも応援して下さっている、お礼として今年戌年がどんな年になるか簡単ですが私が検索したインフォをシェアーしますね。今年のチャイニーズニューイェアーは2月16日。私は日本の節分を毎年の新年として始める九星気学を学んできましたが、まず、12干支で見た2018年は...犬はあらゆる動物の中でも、人間とのつきあいが最も古いといわれています。縄文時代の遺跡からも犬の骨が出土しています。オオカミを家畜化させたものですが、狩猟のパートナーとして、家を守る番犬として、そして友人であり家族として、人間の暮らしを支えてきた存在ともいえるでしょう。戌年は「結実」を表す年でもあります。ビジネス、勉強、家庭での取り組み、人間関係......これまで続けてきたさまざまな取り組みに、きっと良い結果が表れる年になるでしょう。努力が報われる、形になるのが、戌年なのです。一方で戌年は、収穫を終えて、ひとつ息をつく季節でもあります。いままで築いてきたものに対して、よし、という結果を得たら、気持ちを切り替えましょう。戌年はまた、次なるステップへの準備の年とも位置づけられています。なにかをがらりと変えるための、仕込みの年なのです。戌年の次、2019年は十二支の最後である亥年です。2020年は子年から、再び新しい十二支が始まります。2020年にどうありたいのか、なにをしたいのか。それを考えて動き始め、種を撒きはじめる。2018年はそんな年にもしたいものです。物事の結実と、新しい出発、誕生。戌年とは、そんな1年なのです。支配する年になります。繁栄であれ滅亡であれ、その規模はかなり大きく、60年でひと回りをする干支の中でも類を見ない程はっきりと盛衰が分かれるようです。Like2017年はなんという年だったか。1月から熱で体調を崩した。ガンの兆しを体が主張していたようだが、ガンだとわからなかった。1993年に卵巣癌になってから、頭のどこかでまたガンが戻ってくるのかもという不安。マクロビオティックを勉強して自分の身体のために食べ方だけでなく行き方も変えて自分のできる限りベストを尽くして生活をしていた。24年間、風邪もほとんどひかないで元気でいたので、もうガンになるなんて信じていなかった。”びまん性大細胞型B細胞性非ホジキンリンパ腫肝臓ステージ4”(2001年に交通事故で輸血をしてその結果、C型肝炎になってそれが原因で、今回の”びまん性大細胞型B細胞性非ホジキンリンパ腫肝臓ガン”につながった)だと初春に診断された時は、ショックと悲しみでいっぱいになり、声も出なかった。なんとか卵巣癌の時のようにマクロビオティックとホリスティック治療方法で回復できると思ったが、初めのガン専門のドクターは、自分には合っていないと感じたし、ドクターから自分が必要としているサポートをもらえなかった。ガン細胞は急速に大きくなっていて、自分はこのままでは死ぬとわかった。新しいガン専門のドクターを見つけないといけないと友人二人にお願いした。ガン専門のドクターミィード先生と初めて5月17日に会った。私の肝臓は90%ガンに侵されていると知らされていて、余命は1ヶ月もないと言われた。キモセラピー治療しか方法がないとも言われて納得して予定された6回のキモセラピーをした。キモセラピーは、今までの私の人生の中でももっとも辛い体験と想像を絶する副作用と痛みだった。治療中もずっとマクロビオティック食事療法も続けて自分が出来ることをやった。して書いたりすることも自分の出来ることの一つ。書いているとモヤモヤしている頭の中をまとめられて、魂が癒される。書くことによって、キモセラピーと副作用とも正面から向き合えるようになった。日本語で自分の気持ちを表現することは英語でより難しいとアメリカに来てわかったので、日本語でブログをなるべく書いく事にした。読んでいないブログがあったら、ぜひ読んで下さいね。機能画像と形態画像の融合による)検査をする事になった。結果が良かったらサンクスギビングにお祝いしてと思いっていたが、結果は良くなかった。ガン細胞自体は小さくなっていたが、ガン細胞の動きに活発な動きが見えたのだ。バイオプシー(生体組織検査)を12月中旬にすることになった。通常バイオプシー(生体組織検査)は痛みがないのだが、私の場合は肝臓にリンパ腫がある為に、肝臓のバイオプシー(生体組織検査)をしないといけなくて、肋骨の間に針をとおすので痛みが酷い。1番初めに肝臓のバイオプシー(生体組織検査)した時は、痛みで1週間はあまり息も普通に出来なくてずっと動けない状態になって痛みは3週間以上も続いた。今回、肝臓のバイオプシー(生体組織検査)を受ける前は緊張した気持ちでストレスがひどく、胃の横の肝臓のあたりと肝臓のある後ろ側の背中が痛くなって眠れなかった。肝臓にあるリンパ腫が活発になり始めたので、前よりも強く副作用も酷い、次のキモセラピー「RICE」をして耐えなければいけないと恐怖を感じていた。(RICE).おかげさまで、12月22日にドクターミィードから、肝臓のバイオプシー(生体組織検査)の結果でガンの活発な動きはないとわかった。それを聞いて嬉しさで泣いた。これは、ベスト・クリスマスギフト。新しい年2018年を明るい気持ちで迎えられることになった。油断はしていられなく、ずっとガンを監視していく必要はある。機能画像と形態画像の融合による)検査をする。ガンサポートグループのミーティングでリンパ腫の方達とあって聞いた話では3〜5年はガンを監視していく必要があると教えられた。大波を越えて、岸に着いてホッとした感じ。ここまで、頑張れたのも応援して下さっているみなさんの祈り、募金協力のおかげです。ありがとうございます!心から感謝します。クリスマスホリデーに撮った写真です。エリックサンタクロースとアシスタント(左から右):マイマイラニ(新しい子ネコ)、ナル、ハッピー。クリスマスギフトをもらう記念撮影(左から右):ハッピー、オロ、レオ、ナル、ブブ、ルミ。ティンティンは風邪をひいて咳をしてる。綺麗な夕焼けの後と月を一緒に見ることが出来た。これを見てこれから回復がうまくいくサインだと感じた。Like6回目のキモセラピーが終わってから、毎日が急速に動き始めた。キモの副作用のストレス以外に日常のストレスが始まった。PCが急にクラッシュして、10月のニュースレターやブログが書けなくなったり、愛犬家族のひとり、オロちゃんが病気になって手術したり(幸いにオロちゃんの回復は早く元気になって来ているので安心)。機能画像と形態画像の融合による)検査の日にちを変更した。機能画像と形態画像の融合による)検査を以前受けた時は、化学薬品液のナチュラルフレーバー入りの甘い硫酸バリウムを飲んで吐き気がしたり、ヨウ素のヨード造影剤を注射されて、シャープな熱い痛みを感じてパニックになりましたが、今回は3回目なので要領がわかってきて、以前より落ち着いて受けられた。結果が3日くらいして出るから、連絡をしてくれると、リンパ腫ガン専門医ドクター・ミィードは、教えてくれました。5日過ぎても連絡がないので心配になってEメールを送ると、すぐ返信が来て、Eメールには2回電話をしたが、メッセージは残さなかった。機能画像と形態画像の融合による)検査でリンパ腫の残留が見られので、肝臓の生体組織検査をする必要がある。アポをとって明日、まず会いに来るようにという内容だった。この内容を読んだ後、私の体は硬直して動けないような状態になって気持ちは暗くなった。機能画像と形態画像の融合による)検査からキモがよく効いているという事だったので、ガンはなくなったという事を聞くのを望んでいました。現実はそんなに簡単ではなかった。長い24時間だった...次の日にドクター・ミィードに会いに行くと、ドクター・ミィードは入って来た時、いつものようなスマイルはなく少し悲しそうにも見えた。機能画像と形態画像の融合による)検査の結果を説明してくれました。4.0ガン細胞は初め13.8cmだったのが、今回の検査の結果3.5cmになって確実に小さくなったけど、肝心なのはSUVの数値だそうです。がん細胞の活動のエネルギーの元はブドウ糖で、がん細胞は正常細胞の何倍もの量のブドウ糖を取り込むため、18F-FDG(検査のためのくすり)を静脈注射し、このくすりもがんの病巣に集まり、光を出します。私が理解できた事を簡単に書くと腫瘍の血糖値をどのくらい光っているかでガン細胞が活発かを表す。SUVの数値が高いとガン細胞は活発だという事。ドクター・ミィードが説明してくれたのは、正常なSUVの数値は3で7月に検査をした時は2.4だったので、正常な数値を表していたが、この11月のは数値が4になったので、正常より少し上がったという事。4という数値は正常から1しか上がっていないが、ふたつの意味があって、ひとつは私の肝臓にある、びまん性大細胞型B細胞性非ホジキンリンパ腫がとても攻撃的なガン細胞でまだ絶命していない。ひとつは、炎症を表している事だそうだ。確実にどちらかを知るには生体組織検査(biopsy)しないといけない。あ〜〜〜生体組織検査(biopsy)嫌だな〜。7月11日に書いたブログに少し前回の生体組織検査(biopsy)の事を書いたが、肝臓の生体組織検査(biopsy)は、あばら骨間に針をいれるので痛みが検査が終わった後もひどくて1週間寝込んでしまって、痛みは3週間以上続いた。この事を思い出すと怖い、痛みの感覚が戻って来るので、その事をドクター・ミィードに話した。(biopsy)した時、あなたの体はすでに相当ガンに侵されて弱っていたから、痛みがあったのは当然かもしれないが、現在は以前より元気になってきているから、前のような痛みは検査の後ないかもしれないよ。ドクター・ミィードが言ってくれたことは、少し気持ち的には納得したので、生体組織検査(biopsy)をする事を自分に言い聞かせた。ドクター・ミィードは、生体組織検査(biopsy)の後どういう処置をとるかも話してくれました。機能画像と形態画像の融合による)検査をして様子を見ていく。炎症ではなくびまん性大細胞型B細胞性非ホジキンリンパ腫がまた活動始めたのなら、先月終わった6回のキモセラピーではないキモセラピーをする事になる。そのキモセラピーは、以前のものよりもっと強いもので病院に入院してしか出来なく、造血幹細胞移植あるいは骨髄移植もする必要があると言われた。この前終わったキモセラピーよりもっと強いものを治療法として使うと聞いて恐怖。友人たちやいろんな人たちが私は強くて前向き(ポジティブ)でみんなを感動させて元気づけていると言うが、今の私は強くないし、前向き(ポジティブ)でもないよ。自分を元気づけられない。機能画像と形態画像の融合による)検査が良くなかったから、自分が何か間違った事をしたのかも?と自分を責める。日本人のお友達と一緒に行った脂っこい中華料理がいけなかったのかなぁ?写真:6回のキモ終わったお祝いで日本人の友人とビーガン中華料理レストランに行きました。それともビーガンのドーナッツを食べたせいかな?それとも英語の友人たちと集まった時に食べたビーガンのチョコクッキーかな?写真:6回のキモ終わったお祝いで英語の友人とビーガンカフェに行きました。エリックはドクター・ミィードの所から家に戻って来てからショックでいつも座らない椅子に座って目は遠くを見つめていました。私が話しかけても返答がなく、何もする気がないように見えました。エリックが悲しんでいるのを見るのはとても辛い。「健康じゃなくて、もっと若くなくて(私はエリックより12歳上)ビィッチー(口の悪い)な奥さんで、ゴメンね。「ビィッチー(口の悪い)な奥さん?」とつぶやいてニヤリと微笑んだ。している友人ジェシカ・ポーター(催眠をして私の回復をサポートしてくれて、癌キモセラピー治療費の募金運動を始めてくれた)と今日1日を生きる事、そして自分を責めない事を話した。ジェシカはみんな私が癌からリカバリーするのを見守っているし、誰も責めていないよとも言ってくれた。写真:サンクスギビングに美しい葉っぱを見せてくれるノースフォークの楓。この楓の木はミラクルで生き返って来た事をブログに書いてます。機能画像と形態画像の融合による)検査結果が出ていればパーフェクト。パーフェクトじゃないサンクスギビングデー。パーフェクトじゃなくていいだよ。どんな事があってもエリックと動物家族との私の生活に感謝して今日1日私は生きる!そうだよね。最近知り合ったマイケル・シーヴァート(癌サポートコミュ二ティーセンターで気功を教えている先生)が、感謝のリストを送ってくれました。感謝リストがあまり書けない時は自分が今、できる事を書いてそれを感謝する。自分がどうして病気になったのかと考える事から魂を拡げて前向きな気持ちを栽培する。このリストを送ってもらえて感謝いっぱい。このサンクスギビングデー、今まで生きて来て、私が与えていただけている素晴らしい人生に感謝。しみを与えてくれる小さな幸せ:今朝の喜びは、大好きなオーガニックの分厚い冬用靴下を履いて、フラノ(綿ネル)パジャマのまま、朝日を感じながらこのブログを書いて、愛猫のティンティンが側にいる事。写真:朝の陽だまりを愛猫ティンティンと。私の感謝のリストはもっともっともっとあります...あなたの感謝のリストも長くって、喜びを与えてくれますよう心から願ってます。Sanae💖みなさんの祈りとサポートに心から感謝します。癌キモセラピー治療費はとても高金額です。医療保険の80%がありますが、残り20%を払うための癌キモセラピー治療費の募金運動をエリックと友人のジェシカ(マクロビオティックの先生)とアマンダ(ヨガの友人)が始めてくれました。Cancerその他、私とエリックの本を購入してサポートしていただくこともできます。Lechasseurでお願いします)を送っていただく時は、下記の住所に送り下さい。90405ひとりひとりの方には、返信は出来ませんが、みなさんが送って下さる、メッセージ、E-メール、カードや手紙はちゃんと読む事をお約束します。必須項目ようこそ!こんにちは。名古屋で産まれて育って、現在アメリカのカリフォルニア州、青空がきれいなサンタモニカに住んでいます。アルコール依存症にもなりました。アメリカに移って依存症からリカバリー後、卵巣癌と告知されてマクロビオティックを勉強しました。癌を癒して7年後に、アリゾナの砂漠で臨死体験をする交通事故にあって、車椅子生活を3年間しました。現在は立って自分で歩けるようになり、健康で美味しいものを作って食べることや癒しのライフスタイルをシェアーすることに情熱を燃やしています。自分でオーガニック大豆を使って納豆を作ったり、自作の漬物を作ったり、手作りのオーガニックスキンケアー・プロダクトやエコビーガンソープ作りをしています。オカリナを練習しながら、6匹の犬と2匹のネコ、そして主人のエリックと楽しんでいます。このホームページを通してみなさんの心に幸せの種を蒔くことができることを願っています。