保険や金融商品を売らないファイナンシャルプランナー。日本FP協会認定CFP®。「ママのお金の不安を解消したい」思いで、働くママや起業ママに税務や家計などお金の事を教えています。さんの「重ね煮体験クラス」に行ってまいりましたみなさん・・・・お料理は得意ですか?体を整える食事、作れていますか?こんにちはママスマ・マネーコーチ塚越菜々子です。田島恵さんの重ね煮アカデミー1Day体験クラスに参加してきました。私は台所仕事がからっきしダメなタイプです。→テキトーに作る→やっぱりおいしくない→ますます好きになれないもうね、負のループです。試してみたりもしました。健康な食事は、おいしくない面倒くさい高いの、どれかを我慢しなければならないのだ。美味しいし体にいいし、時短でエコだというじゃないですか!いそいそとメルマガ登録して、こっそりとトライしていたわけです。(うまくいってるのかわからないので、誰にも内緒で・笑)皮をむいたりアク抜きなしでいいので、なるほど、これは「面倒くさい」問題はパスできそうだな、レシピ的にはスーパーで手に入るものばかりだ・・・・。「高い」問題もクリアできそうだな・・・・。なると残すは「おいしくない」問題か・・・・。疑いつつ(笑やっぱ実際見てみないとわからないよね。体験クラスに行くことにしました。実は、作っていても「こりゃおいしい!!」ということと「ん?」と思うことがあったんですよね。知りたい!それが体験クラスに申し込んだきっかけです。「料理が苦手でも大丈夫」ということ。実際にどういう風に重ねていくか、などがしっかり説明されて、それから調理。剥いた皮がまな板にこびりついてイラっなんてこともないです。(↑料理下手だとこういうのが地味につらいので)煮ている間も、やれ途中であれを入れるだの、かき回すだの、ややこしいこと一切ナシ。ふたは開けるな!ぐらいの放置プレイです。手間をかけて作った気がしない。手がかからないのです。砂糖もなけりゃ、ダシもなし。(添加物など入り込む余地ナシ)食べたらもっとびっくり!あれ?ダシ入れなかった・・・・・よね・・・・?甘いし、旨みがすごい。「全部の味!」あーこりゃ食べてみないと説明はできない!健康でおいしくて高くつかない料理がここにあった!重ね煮の4つの指針はどれも納得のいくもので、この通りに過ごしていれば健康は保たれることがしっかり理解できます。おいしいというのは、実感。自分だけでやっていた時に「あれ?」と思ったのは、やっぱり重ねる順番や量が中庸に保たれていなかったからだとわかりました。特殊なものではありません。『旬の野菜』はそもそも安いですよね。食材の性質を生かして季節ごとに入れ替えることができる。(むしろ季節に合わせて入れ替える)たくさんの野菜が取れて、むやみにお肉や油をとらないので、やはり食費の観点からも優秀です。失われた健康は、けっしてお金で買い戻すことはできない。食を大事に、食費にお金をかけているご家庭もそれでいいと思っています。それと同時に、お料理が苦手で、食費が高いという気持ちもすごくわかります。健康料理は「美味しくない・面倒くさい・高い」は仕方ないという考えはわずか数時間にしてひっくり返りました。重ね煮アカデミーへぜひ行ってみて下さい。食費が下がり、お金で買えない健康を維持できるようになるはずです!重ね煮アカデミーのホームページはこちらお仕事ママの不安を解決するお金の教養メールレッスンお仕事ママのお金の教養力がアップする無料メールレッスン。家族みんなが笑顔になる「貯まる仕組み」を創り出す7日間レッスンをお届け。その他ママのお金にまつわる話も配信。人気セミナーの受付開始も優先してお知らせします。子供名義の通帳を作るメリットとデメリットは?共働きの子供はどっちの扶養に入れる?妻の社会保険の扶養に入れるケースとは。貯まる習慣が身につく簡単ワークつき!※すべて必須です。