ライジングbooks【自社発送品は日曜日の発送はお休みです。多少の汚れ、傷みがありますが、古本としては概ね良い状態です。◆検品、簡易クリーニング済み。黒ビニール封筒の防水梱包でゆうメール(追跡番号無し)にて発送いたします。万が一購読等に支障がございましたら対応させていただきますので、評価前にご連絡をお願い致します。オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。2019/8/21"もう一度試してください。最大5%ポイント還元中。最大5%ポイント還元中。まとめて買うと最大15%ポイント還元。Amazon.co.jp。(細則もこちらからご覧いただけます)SUUMO住宅情報誌と対象の本の同時購入で合計金額から最大370円OFF。【*期間限定なし*この商品の特典】Amazon.co.jpが販売する【A】SUUMO住宅情報誌と【B】対象の本をまとめて同時にご購入いただくと、注文確定時に合計金額から最大370円OFFに。まとめて買うと最大15%ポイント還元。Amazon.co.jp。(細則もこちらからご覧いただけます)【*期間限定なし*この商品の特典】Amazon.co.jpが販売する【A】SUUMO住宅情報誌と【B】対象の本をまとめて同時にご購入いただくと、注文確定時に合計金額から最大370円OFFに。¥1,430在庫あり。この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。¥1,540在庫あり。この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。¥1,650在庫あり。この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。1このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。端末は必要ありません。本をお読みいただけます。AppleAndroidAndroid無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。無料読書アプリを表示Kindle化リクエストこのタイトルのKindle化をご希望の場合、こちらをクリックしてください。お持ちでない場合、こちらから購入いただけます。無料アプリのダウンロードはこちら。平昌オリンピック・女子スピードスケート金メダリストの小平奈緒選手を指導した高橋佳三氏が教える古武術式トレーニング。自分のカラダを知るセルフチェック法から、自宅ですぐにできる疲れないカラダの動かし方、日々のパフォーマンスを上げる負荷トレーニングまで、自分に合ったレベルで簡単に始められます。(「BOOK著者紹介情報」より)高橋/佳三1974年7月15日、福井県生まれ。スポーツバイオメカニクス。野球との関わりは深く、小学校2年次より大学3年次までは選手として、以後、現在にいたるまで指導者として携わる。1このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。トップレビューレビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。身体理論よりも、具体的な身体の動かし方がメインになります。使う事は、従来の一般的に言われているスポーツトレーニングとは一線を画するものでしょう。この手の解説書は数多くあるので、いろいろ読んでみる事をお勧めします。写真がたくさん載せられていて、解り易いです。少々食い足りない気もします。著者のこれからに期待します。運動や体の使い方を知らない素人でも、運動に入り易い説明が書いてあってわかりやすかった。実践してみたいと思います。古武術とありますが、西洋かつ近代の学問・科学で、身体の勉強を主にされた方が書かれた内容かと思われます。この本の内容は、他に多く出版されており、目新しさは感じません。自分にあっているかは、この本の内容を実施(ある程度長期間:短時間だと、今までしたことのない動作だと心地よく思えてしまうため)して判断するのがよいかと思います。しゃがむとき膝を外に向けて、重たいものをもってみてください、バレーボールを続けてみてください。今まで負担がかかっていなかった身体の部位に負担がかかるようになります。狭いところ(家など)で、小指から身体動かしてみてください。僕も古武術には部分的にお世話になっております。良い結果と、悪い結果が出てくるので、自身で取捨選択するのがいいかと思います。体の使い方一つでラクに力を出すことができます。肘の向きで物をラクに持ち上げる方法や、歩くときにかかとや膝を壊さずにラクに速く歩く方法が載っています。日常からスポーツの世界まで幅広く使える技術が載っています。私は、立ちながら本の写真や説明を試す"立ち"読みをしています。どれも違いを体感できるのでとても楽しいです。身体に関する使い方で新しい発見がありました。違反を報告5のカスタマーレビューおよび6のカスタマー評価があります。すべてのカスタマーレビューを見る(5)カスタマーレビューを書くAmazonプライム会員ならお急ぎ便、日時指定便が使い放題さらに、映画もTV番組も見放題。200万曲が聴き放題。クラウドに好きなだけ写真も保存可能。プライムを無料で試す現時点ではこのメニューの読み込みに問題があります。プライムの詳細はこちら。プライム商品の返品・交換コンテンツと端末の管理Amazonアシスタントヘルプ日本語ショッピングのための言語を選択します。日本ショッピングのための国/地域を選択します。Audible(オーディブル)本は、聴こう。Now好きな時間が選べる。affiliates。