火曜日うつ病や適応障害になってしまった場合、その人のかかえているストレスから離れると良いといわれています。最近では、ハードな業務内容や職場での人間関係といったことがストレスになっている人が増えています。仕事関係にストレスを感じている人の場合、そのストレスから解消されるために退職や転職といったことを考えることが多いと思います。「すぐにでも仕事をやめたい!」という気持ちは分かります。強いうつ状態になっていたり、心療内科や精神科で治療を受けているような状態であるなら、安易に退職することは控えて下さい。「大きな決断はしない方がよい」とされているからです。退職や転職、引っ越し、離婚といったことがあげられます。うつ状態のときは正常な判断力が働いていない可能性があります。大きな決断をして後から後悔するようなことがあると、メンタルに大きな悪影響を与えてしまうのです。そのため、仕事がストレスになっているのであればすぐに退職や転職を考えるのではなく、「休職」するのがベターです。療養に専念することができます。健康保険に加入していれば傷病手当金が支給されます。傷病手当金によって給与の約2/3が支給されますので生活面での不安も少しは解消されるはずです。休職して療養に専念し、それから仕事を継続できるか考えましょう。休職期間満了時に退職するというのが無難です。うつ病はすぐに治る病気ではありませんし、再発も多い病気です。初診日から1年6ヶ月経過後は障害年金の手続きが可能となります。自分をいたわるようにしてください。全国障害年金パートナーズの代表である宮里竹識(みやざとたけし)がはじめて障害年金の手続きを行った時のストーリーをお話しします。うつ病による障害年金はなぜこんなにも難しいのか、どうすれば障害年金という経済的安心を手に入れることができるのかを知りたい人は、必ずこの動画を見てください。障害年金の受給要件や金額などをまとめた総合ガイドブックです。メールアドレスを入力して頂くだけですぐにご覧いただけます。