暑い夏に一気になりました。最近でこそ、食べきれない『かき氷』たまに食べてみたいな~と思いますが、きっと一口で、頭ガンガンでギブアップすると思うので手を出さないことにしています(笑)冷たいモノをたくさん食べたりしてお腹をこわしたりすると、お腹をかばって、カラダを丸くしますよねカラダは、弁当箱なので、中身をまもるためにちょっとカタチを変えたりするんです。弱っているところを自然に守っているカタチになります。逆に慢性的に内臓をかばうカタチになっているカラダはそのカタチに筋、骨格が固まっている場合もあります。カラダのカタチから内臓を整える腰が痛い、背中が痛いと言われる人が風邪でもないのに、咳がよく出るとおっしゃることがあります。いう方が慢性の便秘症だったりすることがあります。この内臓的症状とカラダの症状が関係あるとはご本人も思っていないので、自己申告はあまりありません。脇の弾力が全くなかったり骨盤内のスジが異常に硬かったりすると、その中にある、内臓たちの「窮屈やねん」の声が聴こえます。内臓と骨格の間の膜を緩めるとそういえば咳が出にくくなったお通じがちゃんとあるのよ♪とかおっしゃってもらえます。今日は、もしかすると、内臓が弱った時のカラダのポーズが癖になってるかもって思っている方はぜひ、最後までお読みください。背骨や肋骨、骨盤などに付着し内臓本体をハンモックのようにぶら下げています。そのハンモックみたいにぶら下げているもの全てをまた大きな膜の袋で覆っているようなつくりになっているカラダ幾重にもたくさんの水分を含んだ弾力ある繊維でできた袋の外側に骨や筋肉などがのっかっているようなものです。温度も肌で測る温度より1度以上高いものです。酵素やホルモン、免疫などのカラダの維持に大切な働きをしている内臓は何重にも守られながら自由に動けるような仕組みになっているのです。この弁当箱と言ってる骨盤をはじめとする体幹の筋骨格と内臓の膜をつないでいる靭帯や膜の上にのっかっている筋膜や骨が硬くなってしまうと、内の内臓の膜間の水分循環が悪くなって、内臓の膜が上手く伸びないつまり内臓の動きが悪くなってしまう。5月に行った内臓筋膜ストレッチは、このことを元に組み立てています。腸の動きが悪かったり、子宮が偏っていたりすることがあります。息苦しいと感じる人は、肋骨を抑えてみて痛いほど硬かったりします。入浴は湯船にしっかりつかることご相談はコメント等でいつでもどうぞこのリズムに合わせて生きると、ホラ!毎日が輝き出します最後まで読んでくださってありがとうございます。今日もカラダと仲良く笑顔とLOVEでおすごしください。31Mbsメンテナンスについて生きることは、カラダの維持だけでなく生きる目的としてのマインドや、その使命を見出すソウル、スピリットの三位一体の結果です。メンテナンスをご提案します。