瞑想法というものはそれぞれ分けて、他の瞑想法と混ぜない事。マンツーマンの個別カウンセリングと違い、いつもと違った雰囲気での講義になります。書きましたがいつものように、なるべく雑談を交え楽しく出来るようにしていこうと思います。それでは当日、皆さんにお会い出来るのを楽しみにしております。ご参加お待ちしております。☆1いつものメールにご連絡。2下記のリンク「メールフォーム」にご連絡。著者の許可なく、無断転載・転用(一部引用も含む)は禁止します。久しぶりに、オンライン(スカイプ)にて講話・グループ瞑想会を行います。*「2月6日(火)23時、受付け締め切り」スカイプの登録はスマホアプリなどで簡単に出来ます。登録法が図解入りで説明しているものもたくさんありますので、この機に使ってみるのもよいかと思います。非常に便利なアプリです。↓たとえば、今日は休日で一日休んでいよう。一日ゴロゴロしていよう・・・と。「疲れはとれましたか?」いいえ。疲れがとれるどころか。視点から解説してまいります。自分の心や脳で「何が起こっているのか?」メカニズムを知っていると対処しやすくなります。「今、こころが辛い時、どうすればよいのか?」ストレスを抱えがちの方。辛い時、余計苦しみを深めることをやってしまいます。☆1いつものメールにご連絡。2下記のリンク「メールフォーム」にご連絡。OK(ですがなるべく、フルでご参加を推奨いたします)・6週間プログラムの内容をさらに深めていきます。正しい道を歩んで行く道標になります。分かりやすく学習できます。他の方々の体験談などが聴けて非常に参考になると思います。してもコミュニケーションが苦手・・・という人は、ご連絡ください。スカイプで「講話を聴くだけの設定」で行うのもOKです。当日それにお答えいたします。誰の質問かは公表しません。非常に勉強になるかと思います。