これが原因かもしれませんね。薬も一般的な西洋式カウンセリングも効きません。「私が望めば、皆が私を助けてくれるはずだ」などなど・・・これらが「我(が)」という心の病巣です。脳の中で勝手に作り上げた尊大な自己イメージ。現実と自己イメージの間で苦しみ葛藤する。鬱の方は、これが引っかかっているケースが多い。やっかいなのは、これらが「潜在意識下に抑圧」されているパターン。「もしくはいい人ぶっている人」が実は一番病んでいます。深層心理に抑圧されているモノに気付いていません。本当は気付いているのだけど見ようとしない。臭い物にはフタをする。何らかの心の病を持っている方が多い。この「我(が)」という病理に対する特効薬は、お釈迦さんが作られた妙薬。(マインドフルネスや禅)です。自分で自分を生きづらくしている「とらわれ」がどんどん緩んできます。完璧に無我にはなれません。完璧に無我になってしまったら、日常業務が出来ません。現実的でないものは、やらないほうがよいです。私達は仕事や家庭、社会生活がありますので。「我を少し緩める」だけでOK。無我にならなくてもよいです。「ちょい悪(ワル)」くらいでOKかと思います。心の病がメキメキ回復してきます。違った角度、方法論から入っていきます。病院やカウンセリング、各種セラピーを遍歴された方の「終着駅」になるとよいですね。ブログランキング参加しております。よろしければクリックお願いします(Ctrlキーを押しながらクリックしますと画面の処理が早いです)↓3クリックしていただいた方・・ご支援ありがとうございました。