note3nonoの日常をケータイで。Log2020年01月(41)2019年12月(55)2019年11月(50)2019年10月(52)2019年09月(48)2019年08月(50)2019年07月(50)2019年06月(49)2019年05月(52)2019年04月(57)2019年03月(50)2019年02月(46)2019年01月(51)2018年12月(57)2018年11月(38)2018年10月(50)2018年09月(48)2018年08月(46)2018年07月(53)2018年06月(55)2018年05月(51)2018年04月(51)2018年03月(62)2018年02月(51)2018年01月(58)2017年12月(59)2017年11月(35)2017年10月(51)2017年09月(43)2017年08月(44)2017年07月(46)2017年06月(47)2017年05月(47)2017年04月(52)2017年03月(51)2017年02月(48)2017年01月(55)2016年12月(66)2016年11月(47)2016年10月(56)2016年09月(53)2016年08月(51)2016年07月(54)2016年06月(54)2016年05月(57)2016年04月(54)2016年03月(56)2016年02月(44)2016年01月(51)2015年12月(50)2015年11月(47)2015年10月(39)2015年09月(45)2015年08月(55)2015年07月(50)2015年06月(54)2015年05月(48)2015年04月(55)2015年03月(48)2015年02月(38)2015年01月(44)2014年12月(56)2014年11月(51)2014年10月(48)2014年09月(33)2014年08月(49)2014年07月(44)2014年06月(48)2014年05月(41)2014年04月(44)2014年03月(46)2014年02月(45)2014年01月(48)2013年12月(52)2013年11月(40)2013年10月(42)2013年09月(41)2013年08月(45)2013年07月(47)2013年06月(40)2013年05月(47)2013年04月(44)2013年03月(46)2013年02月(45)2013年01月(45)2012年12月(48)2012年11月(38)2012年10月(43)2012年09月(51)2012年08月(45)2012年07月(40)2012年06月(45)2012年05月(43)2012年04月(48)2012年03月(49)2012年02月(39)2012年01月(47)2011年12月(50)2011年11月(41)2011年10月(44)2011年09月(51)2011年08月(42)2011年07月(40)2011年06月(38)2011年05月(42)2011年04月(39)2011年03月(42)2011年02月(42)2011年01月(46)2010年12月(49)2010年11月(44)2010年10月(45)2010年09月(34)2010年08月(47)2010年07月(60)2010年06月(39)2010年05月(42)2010年04月(40)2010年03月(45)2010年02月(44)2010年01月(47)2009年12月(51)2009年11月(46)2009年10月(53)2009年09月(34)2009年08月(46)2009年07月(46)2009年06月(39)2009年05月(43)2009年04月(49)2009年03月(48)2009年02月(43)2009年01月(44)2008年12月(45)2008年11月(47)2008年10月(39)2008年09月(34)2008年08月(42)2008年07月(47)2008年06月(42)2008年05月(44)2008年04月(36)2008年03月(46)2008年02月(33)2008年01月(35)2007年12月(43)2007年11月(33)2007年10月(34)2007年09月(34)2007年08月(38)2007年07月(45)2007年06月(35)2007年05月(42)2007年04月(38)2007年03月(58)2007年02月(34)2007年01月(41)2006年12月(39)2006年11月(41)2006年10月(35)2006年09月(34)2006年08月(44)2006年07月(38)2006年06月(40)2006年05月(42)2006年04月(43)2006年03月(45)2006年02月(33)2006年01月(46)2005年12月(41)2005年11月(26)MobileProfileauthor:nonoロップイヤーのうさぎ♀とともに都内で暮らしています。コメント・トラバは歓迎しますが、管理者が悪質と判断したものは予告なく削除させていただきます。>>2018年07月31日ウッドベリーズこの夏初めての『ウッドベリーズ』のフローズンヨーグルト。桃ねらいで行ったのに売り切れ。ココナッツ&マンゴーとミックスベリーのダブルに。美味し♡2枚目のポイントカードがたまったから、また来なくっちゃ。|ネイルチェンジ2週間ほど前に、初めて行った渋谷のサロンで変えたネイル。初回のみ3週間保証ということで、なかなか太っ腹!と。したら1週間ほどで左手の爪が全部リフト。普段はリフトはしないのだけど...。様子見して3週間ちょっと前に直してもらおうかなと思っていたら、2週間になる先週末に薬指の変色を発見。これは絶対グリーンネイルだわ...と暗い気分になり、速攻でサロンに電話、今日行ってきた。浮いてしまったのは爪の先のほうが薄く二枚爪になってしまったせいかも、という見立て。薬指にはジェルは乗せず、ほかの指はシルクで先端半分を補強して、前回よりも密着度の高い種類のパラジェルを乗せてもらった。ヌーディーベージュのワンカラーに先端ラメ。デザインはすごく好きなのよね。無事にもつといいけれど。今日のお弁当ささみの生七味しそ巻、あさりの卵とじ、生ハムときゅうりのサラダ、海老シュウマイ(冷凍)、ナスとベーコン炒め、かぼちゃの煮物、トマト、とうもろこしご飯のおにぎり。昨日泊まった先輩の奥様のご実家から野菜をいろいろいただいて...。きゅうり、ナス、かぼちゃ、トマトそれぞれお弁当に活用。バーベキューでもいただいたかぼちゃはほくほく。佐野ラーメン佐野SAに寄ってさくっとラーメン。SAなので贅沢は言うまい。早めに出たのがよかったのか、佐野SAから永福町までジャスト1時間で到着。家に着いたのが14時半すぎ、週末が有効に使えて充実だったな〜。戦時中には戦車を作るために作られたという洞窟、今は近代化遺産として酒蔵になっている「どうくつ酒蔵」へ。中は15°Cというひんやり感!日本酒の古酒の貯蔵をしているそうで、いろいろと試飲もさせていただく。|台風一過?夜はかなり雨が降ったようだけど、しっかり熟睡。朝ごはんは母屋のお母さまがごはんを炊いてお味噌汁を作ってくれ、手作りのだしや漬物なども。敷地内に見晴らし台もあって、このビュー!心洗われるわ〜。今日は園芸農家を営むO先輩の奥様のご実家離れの山小屋にステイ。夕食は東屋でバーベキュー。台風の影響か、下界は停電して真っ暗になってしまったのに山小屋は電気が通っているという神っぷり。焼鳥、焼肉、焼きそばまで満喫。|やなお昼ごはんは大瀬観光やなで。川を堰き止めて鮎を取ったりするしかけ。水は冷たくて、気持ち良い水流!そして川からの風を受けながら鮎を囲炉裏で塩焼き。|栃木ラン合宿いつもの大学バスケ部のラン仲間と栃木での合宿。6時に永福町集合という鬼スケジュール...。何より台風が心配で、登山の予定は変更しておいたものの、東北道の道中は激しい雨にときどき降られる。最初のメニューは真岡の井頭公園で朝ラン。ほとんど雨には降られず。緑がいっぱいで気持ちのいいコース。私は木曜の筋肉痛が残っていたので1周(3.1km)で...。東京マラソンのTシャツを着たガチランナー風のお姉さま方が挨拶してくれたので世間話。東京マラソンは応援には行ったものの、いまだ当たったことがないのだそう...。ここのところ3年連続当選のS氏を紹介して「江戸切子のグラスを買ってお金を落としてるからかもしれない」と冗談めかす。それから隣にある温泉へ。神楽坂まつり今年も阿波踊りを見に。最後の舞は『寶船』という連がちょうど目の前で。|2018年07月26日アス食お腹が空いているようないないような。家まで我慢したらお腹が空くパターンかと思って『アスリート食堂』で夕食。豚レバーの生姜焼き、海老マヨ(マヨネーズ不使用)、夏野菜のラタトゥイユ、アス米(小)とお味噌汁で470kcal。|浅草ランだるくて、走ろうかどうかめちゃくちゃ葛藤しつつ...走る。思った以上に今日は涼しくて風が気持ちいい。熱中症の危険もなく快適。脚は痛かったけど浅草で折り返し、後半はものすごく気持ちよかった。週末は台風らしいけど、隅田川の花火は大丈夫かしらね...。|そばうさ食欲いまいちなこんな日でもつるつる食べられそう、ということで行きたかったお店『そばうさ』へ。I氏・Y嬢・S嬢とメトロに乗って半蔵門。休日の皇居ランに使う『バンドゥーシュ』のすぐ近くにこんなところが!という感じの沖縄みたいなアメリカンな雰囲気。最初の一口、バジルの清涼感がたまらない。残念なことにだんだんバジル感が薄れて鰹出汁と醤油の風味が主張してくるのだけど...。ほかにも『港屋』インスパイア系なのか、海苔がどっさり乗った肉そば(卵付き)なども。立ち食いなのはアレだけど、おしゃれな内装のせいか女子のお一人様率も高いお店。|2018年07月25日パスタランチサザンのライブビューイングのチケット代を借りていた(立て替えてもらっていた)H嬢にお金を返しがてらのランチ。パスタが食べたい、とのことだったからまたまた大手町の『カルネジーオ』へ。小エビのレモン味のパスタといつもの和牛ミートソースをシェア。|あと2年あちこちで「東京オリンピックまであと2年」と機運が盛り上がっている今日このごろ。うちの会社のビルも新聞社が入っているので、このようなスポットが...。この画像ではわかりづらいけれど、写真の枠の中に入って自分が新聞記事の一部になれる(風の写真が撮れる)、みたいな仕組み。|2018年07月24日しびれるカラムーチョおデブの元とはわかっているけれど、カラムーチョはつい手が出ちゃうスナック。椒辣辛味噌」)、これかなり辛い!でもいい感じの刺激。豚肉のしそ巻、ひじきとちくわの煮物、海老とアボカドのマリネ、大根と貝柱と大葉のサラダ、油揚げの袋煮(卵、桜海老、ねぎ)、白身魚フライ(冷凍)、プチトマト、とうもろこしご飯のおにぎり。今週からとうもろこしご飯シリーズ。新宿オフィス勤務の同期のYちゃんが「お昼食べよっ」とやって来たので、「取調室」と呼んでいるうちのオフィスのMTGルームで食す。抹茶ニブチョコ京都の『ダリK』というチョコレート専門店の抹茶ニブチョコ。思い出したようにポリポリと食べていて、やっと食べ終わったー。缶は何に使おうかしら。|ドウダンツツジ暑くて切り花はすぐに弱ってしまいそうなので、涼しげな枝ものを。してもこんな大ぶりなものは初めてかも?伸びやかなサイズを飾ると、広い部屋に引っ越してよかったと思う。>>Seesaaブログ。