私的なことがらを記録しよう!!2017年12月より、勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログに引っ越しました。»2014.11.26ものかきの肩甲骨、股関節かたまり対策はデュアルキーボートとジョーバでこんにちは、勝間和代です。私は1日中、なにか原稿をパソコンで書いているので、けっこう、あっというまに肩甲骨と股関節が固まってしまいます。最近取り入れていたのが・Jobaをパソコンの椅子にするなのです。半年以上になりますが、少なくとも、それを実行してから、一度も深刻な腰痛になっていないから、けっこう効果があったのかとも思います。あとは、移動もなるべく、車でしか行けないところ以外は車を避けています。歩き、自転車、キックボード、バイク、いずれにしても、パソコンの前でも、移動中でも「背もたれに寄りかかる」ということをなるべく避けるわけです。取材中やテレビ出演中などでも、背もたれに背中をつけないように、心がけています。ここに、最近また増やした「デュアルキーボード」で肩甲骨が閉じない状態でキーボードを打てるようになりましたので、なかなか快適です。写真で見ると、こんな感じになります。あとの改善点はマウスなのですが、こちらはいろいろエルゴノミクス系を試したのですが、まだこれといった決め手がありません。まねする人がいるかどうかわかりませんが(笑)、参考まで。キーボードはキレイにして、キーレストは新調しました。