====================これら神経症的な心理症状の共通項を一つ挙げますと全て「わたし」に対する過度な執着があります。尊大な私、愛されるべき私・・~~~~~~~~~~~~~~~脳内で作り上げた勝手な「自我像(わたし)」そんな虚像を守るために必死になります。「幻の自我像」を作り上げそれに執着しそれが傷つかないよう苦しんでいるのが「我執の病気」です。(抑うつ神経症など)また別の角度から「わたし」を観てみましょう。↓その過去のデータは大脳皮質内のニューロンのシナプス結合パターンとその中に流れるインパルス&神経伝達物質である。科学の視点で言うならば「わたし」とは単なる電気信号です。刹那的に毎瞬毎瞬、移り変わる変化・変滅する単なる電気信号です。その素粒子のあぶくが約60兆個の細胞を作り身体を形成しています。・・・こうやって過剰に執着している「わたし」を様々な角度から客観視・俯瞰していきます。「わたし」に対する執着がほぐれてきませんか?「わたし」に対する執着がほぐれてきますと上記1~5が治まってきます。~~~~~~~~~~~~~~守るべき、執着すべき「わたし」が無いのですから(無我)~~~~~~~~~~~~~~ですが、これらは読んで頭の理屈だけでは本当の理解は出来ません。・・さて、禅問答で「達磨不識(だるまふしき)」というお話があります。「武帝」が達磨禅師に問いました。写経などしてきました。「上杉(不識庵)謙信」の「不識庵」は、このエピソードからとった名前です。日本文化ではよく「無私の心で」とか「わたくしごころ無く」というのが美徳とされています。これはこういった思想背景から来たものかと思います。上記の「武帝さん」のように、これ見よがしに、ボランティアして「みせる」のは周りから観ていて美しくみえますか?「どうだ!わたしはボランティアしているんだぞ!偉いだろう!」・・・と。鬼の首でもとったように仕事して「みせる」のは周りから観ていて美しくみえますか?もちろん私達は聖者じゃないのでビジネスや日常で多少は我(が:わたし)を張らなければならない時もあります。完璧な「無我」や「無私」になれないのが浮世の現実です。悟りすました顔でキレイごとばかり言っていても食べていけないのはこの世の現実です。