今回初めてコメントさせていただきます。ショウセイさんのブログはとても分かりやすいですね。資格だけ産業カウンセラーの僕には、とても勉強になります。コメントありがとうございます。私のカウンセリングは既存のカウンセリングとは違いかなり型破りのものでございますが新しい流れを作っていこうと思っております。読んでいただきありがとうございました。以前書きましたが認知心理学では「スキーマ」という概念があります。現在その人の脳にインストールされている「知識や情報、心の構え」の事をいいます。以下の図式が成り立ちます。悪いスキーマ+外界の刺激=「鬱・神経症的な、ゆがんだモノのとらえ方」もっと分かりやすく言いましょう。古代文明では「皆既日食」は、悪魔が太陽を食べてしまう・・と考えられていました。当時の人達は皆、皆既日食が始まりますと「あぁ・・世界が破滅する・・・」とガタガタ震えて、不安神経症や鬱状態になっていました。皆既日食は月の軌道上に太陽が重なって見えるだけだ」と科学的に解明されました。するといかがですか?みなさん皆既日食怖いですか?現代に生きる私たちは、ちっとも怖くないどころかピースして記念撮影までしていますね(笑)でも古代の常識ある人達は皆、恐れおののき鬱や神経症(不安障害)になっていたんですよ。式にしますとこうなります。(不安障害)、恐怖、不安、震え」このお話は何が言いたいかと言いますとスキーマの問題。「あ・そんな事だったんだ・・・」という感じになります。後はご自由に克服してください。引きこもっていたクライエントさんは「いえ・・全然。逆にこういった事を知れてラッキーでした」こんな感じです。「カラクリを知らない」という事は心の病も連れてくるんですね。飲み続けて治らない・・という悲惨な事態も引き起こします。心の病の場合は頭の知識だけで「知る」ではなく心理トレーニング(行動療法)により「身体で理解」するという事も大事。