意味がないので、やりすぎにはご注意ください。僕もなんだかんだ言って体調は崩さなかったので!まとめいかがだったでしょうか。一般的に正しいダイエットかどうかはイマイチ自信がないですが、理論的には間違ってない、はずです。TIMES*関連記事ダイエット1週間で5.6kg痩せることを目指した男の戦いの記録こんにちは、こうたです。一週間前にこんな記事をアップしました。こちらの記事で、なんだかんだで1週間で5.6kg体重が増えました。これを一週間で元に戻す!と意気込んで今日まで短期集中でダ...このブログについてあ、どうも、ご無沙汰しておりますこんにちは、こうたです。やぁ、どうもどうも、ご無沙汰しております。あ、僕ですか?おかげさまで僕は元気です。...このブログについて献血したときの血液の検査結果が届きました!気になる数値は?健康に生きたいですこんにちは、こうたです。6月14日の記事で、たまたま献血に行ったら、その日が世界献血者デーだったという話をしました。くわしくはこちらですね。なりますが、献血ってすばらしい!こ...ダイエット気になる商品を食べてみました。シャトレーゼ糖質70%カットのアイスこんにちは、こうたです。「これ欲しい!」みたいに思う商品や食品がでてきます。今日はその中で特に気になったものを実際に買ってきて食べてみ...スポーツフルマラソン挑戦62回目の20km走。タイムが大幅UPしました。あと2か月半でサブ4狙う!こんにちは、こうたです。今日はちょっとお久しぶりのフルマラソンの記事です。前回のマラソンの記事はこんな感じです。ロと6のロをかけて制定されたとか。01:05素直にすごいです、驚きました。ライザップなしでも自力でなんとかなるものなんですね。ここまで痩せられたら劇的になにか変わりませんでしたか?気になります。09:31id:writeislifeさんコメントありがとうございます。一人ライザップのつもりで頑張りました。劇的に変わったのは、やはり体積が減ったので(笑)今まで着ていた服がぶかぶかになってしまって買い替えたことですかね。01:12なるほど笑なにもポジティブな変化ばかりではないということですね。それでも健康には間違いなくいいですし、達成感もあって基本的にはいいことづくめですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。フルマラソン挑戦62回目の20km走。タイムが大幅UPしました。フルマラソン挑戦62回目の20km走。タイムが大幅UPしました。RSSWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。