Navigation」はスピリチュアルセラピスト岩田佳子の福岡・天神サロンです。[Default]今日は新月〜ペパーミント〜ものすごく久しぶりにアロマ日記を書いています。満月に向かってパワーを蓄えていく時ですから新しい目標設定をして新たな気持ちでスタートするとスムーズに進みやすい時でもあります。そんな新月の時と皆既日食が重なると日本では4年ぶりの部分日食です。福岡は今日は雨模様なので、見れそうもないですが。太陽や月は見えてなくてもあります。天の岩戸開きのように人間の内にある小宇宙-神さま-が暗闇に光を照らすように人生に輝きを与えてくれるようなイメージですそんなイメージで内なるパワーを感じてみるとよいそうです。全ては意識とイメージですからこのパワーをしっかり受け取り自分の内なる力を信じて行動していくとよいですねそうすることが大きな変化につながります。過去の記憶から作られた「価値観」を手放して今という新鮮な瞬間に心と身体を一つにして集中することが大事です。思考と感情を働かせないで直感で動いていくように思ってもないような事が起きて動揺することがあったとしてもそれは更に宇宙の流れと調和するために自然と起きていること思ってもないことと思うのは過去の記憶に捉われていることになりますその時はつらいかもしれませんが宇宙の流れを受け止め自分なりに「より良く、より良く」と判断して行動していけば良い方へと進めます私たちは良いほうへと進む方向を知っています変化を恐れないで今までのやり方やあり方に執着しないことがやはり大事ですね。私は今年は肉体的に、今まで経験したことがない苦しみという体験をしました。ノロウィルスや風邪しかも数週間も長引く不調に老化という現実にうちのめされたりなんだか3月になっても、どうにもやる気がでない自分・・・・・・そんなダメダメモードの自分にひたりきってしまった感じですね。休むこと、肉体ががんばれないという状況を受け入れて冬眠するような状態でした。今朝の新月のタイミングでやっとリセットのチャンスをつかんだ感じですね。脳の栄養になってくれます。学校での仕事の際も愛用のアロマを使用すると同じ部屋にいる人たちまで癒される〜〜の声それぐらい、ヤングリヴィング社の本物のアロマの力は多くの恩恵をもたらしてくれます。風邪で熱が出たときには、ペパーミントを塗り塗りしていました。昨日は勤務している学校のバスハイクの引率で熊本のグルーンランドに行きました。寝る前にもペパーミントを首や足裏に塗って寝ました。それでも今朝はいろいろ筋肉痛です。私にとって一番愛用しているのはペパーミントです。何度もアロマ日記にも書いていますがまた紹介します。身体をスーッと冷える感じにする清涼感を味わえるのがペパーミントです。スポーツや屋外で熱さ予防にはペパーミントをたらした水でつくった冷やしタオルやおしぼりを用意しておくと水分補給とともに首や頭を冷やすのに使うと熱中症予防にもなり便利です。筋肉痛予防にもなるので、たくさん歩いたりする前に塗っておくとよいです。筋肉痛や肩こりや頭の痛みにも塗るとスーっとして気分もさわやかになり、痛みも和らぎます。ペパーミントは胃腸にも良いので、お水に一滴たらして飲むと良いです。ドライハーブになっているペパーミントティーなどは、成分が97%はすでになくなっています。ヤングリヴィングシャの食品添加物の認可をうけているペパーミント一滴が、20杯ペパーミントティーを飲むことに匹敵するほどです。100%のエキスの凝縮のパワーです。本物のエッセンシャルオイルは即効性があります。食べ過ぎ予防、食べ過ぎた後、二日酔い予防に飲みすぎた後にも飲むのが良いですね。原液を直接肌に塗れるのも、飲めるのもヤングリヴィング社の製品のペパーミントの話なので他社の製品の使用についてはご注意ください。ペパーミントは、いろんな使い方ができるので私も日常的によく使います。集中力を高めたいときや眠気をとるときにはペパーミントが効果的です。脳の考える力、集中力を28%UPしてくれます。受験生には、レモンとペパーミントをディフューズすると集中力がアップしますので、おすすめですね。おでこやこめかみ、脇の下、首の後ろに塗る。幼児の場合は、大人が自分の手に塗り、その手で子供のおなかと背中をはさむ。