各国の健康づくりに関する研究や行動科学が専門の石川善樹さんが、健康づくりの具体的な取り組み方や、楽しく続けるコツなどを分かりやすく紹介します。2017年6月6日テレビを見るより楽しい趣味とは...こんにちは。予防医学研究者の石川です。昔の論文になるのですが、経済学者のアラン・クルーガー米プリンストン大学教授は、過去40年間(1965〜2005年)においてアメリカ人の時間の使い方がどのように変わった...つづきを読む2017年4月10日なぜ女性の方がつながり作りがうまいのか?こんにちは。予防医学研究者の石川です。わたしは「つながりと健康」の研究をしているのですが、そのせいか繰り返し次のような質問を受けます。「どうして男性は、女性に比べて、つながり作りが下手なのか?」おそらく...つづきを読む2017年1月23日2~3キロ「やせたまま」でいる方法こんにちは。予防医学研究者の石川です。大統領になると寿命を縮めるこんにちは。予防医学研究者の石川です。前のことになりますが、アメリカで大統領選挙がありました。料理をする人は健康こんにちは。予防医学研究者の石川です。最近、「なるほど!」と思った研究が出たので、ご紹介したいと思います。長命の退屈こんにちは。予防医学研究者の石川です。最近のことなのですが、私のような若手研究者が集められ、「50年後の未来を考えよ」というお題のもと自由にディスカッションする機会がありました。新聞を読むと認知症になりにくいこんにちは。予防医学研究者の石川です。さんと対談させていただきました。「若さ」は価値なのか?こんにちは。予防医学研究者の石川です。私は最近、改めて初心に戻り「健康にとって大事なことは何か?」ということを広く勉強しています。その中で、とても面白い研究を見つけたので、ご紹介したいと思います。自分の味覚のルーツを知るこんにちは。予防医学研究者の石川です。先日のことなのですが、目黒にある「らかん亭」という精進料理のお店に行きました。太ったっていいじゃない、夏こんにちは。予防医学研究者の石川です。先日のことですが、代官山にある蔦屋書店というオシャレな本屋さんに行きました。