「髪は血の余り」と言われています。血は栄養やホルモンなどを含み、栄養の循環と老廃物の回収・除去を行っています。質のよい血が潤沢に滞りなく循環していることで、美しい髪は作られるのです。「髪は腎の華」という言葉もあります。「華」とは「状態を表す」という意味です。生命力が弱っている可能性もあります。血を補う食べ物と、腎を補う食べ物をとることが得策です。きくらげ、海苔、くるみ、松の実、クコの実など。黒い食べものが多いですよね。中でも、おすすめは黒ごまです。理由は簡単で続けやすいからです。有野台薬品の漢方健康チャンネル有野台薬品の井上満弘が漢方や健康について動画で解説しています。当店の井上満弘が漢方的な視点から病気や健康について動画で解説しています。接続する有野台薬品スタッフのブログ健康情報、店のこと、スタッフのこと趣味のことなどいろいろ書いてます。編集トップへ戻る閉じる。