一日かけて歩くのも良し。一人で歩いてリフレッシュも良し。みんなで歩いても楽しい。」世田谷区には様々なウォーキングマップがあることをご存知ですか?この動画では、若者たちが区内を歩きながら、“まち歩き”をする魅力が紹介されています。健康づくりは、病気や障害などがあっても自分が考える健康の姿を持ち、自分なりに取り組むことができるものです。この動画では、「泳いでいる時は、自分が障害者という意識がない」というインタビューにもあるように、障害者の方々がプールの中で生き生きと運動している姿が紹介されています。