眠りの悩みを解消しよう!眠りの悩みを解消しよう!快適に眠るための知識、ノウハウや秘訣。評判のいい快眠グッズなど。【めりーさんの高反発枕】公式サイトはコチラ朝、目が覚めたとき、肩がこっている、首が痛くてつらい、そんな経験で悩んでいませんか?そして、それが日常生活にまで影響していませんか?こちらでおすすめするのは「めりーさんの高反発枕」という、肩こり対策枕です。めりーさんの高反発枕は、日本人の体型に合わせて設計されていて、自然な寝返りをサポートします。私たちが肩や首に痛みを感じるのは、そこに神経があるからで、神経のある筋肉に異常が起きているからです。痛みの直接の原因は、骨ではなく、緊張した筋肉にあります。筋肉が硬くなっていたり、縮んでいたりと緊張した状態が続くことによって、神経や血管が圧迫され、痛みやしびれとして現れるのです。人間の頭部の重さは、成人の場合、体重比で約10%だといわれていて、例えば体重が50キログラムの人だと、頭部の重さは5キログラムほどだと考えられます。その重い頭を1日中支えているのが、首と肩です。それなのに、現代ではスマホやパソコンなどの急速な発達によって、うつむき姿勢になる時間が多くなり、首や肩にかかる負担が増しています。長時間のデスクワークや車の運転、家事など、普段の生活の中で、知らないうちに首や肩には大きな負担がかかっているのです。寝ている間に筋肉を休ませるですから、この筋肉の緊張による痛みを無くすには、筋肉にかかる負担を減らしたり休ませる必要があり、重要なのは、寝ている間に筋肉を休ませることになります。寝ても疲れがとれない、朝起きると首が痛いという人は結構多く、そういった人は、睡眠中に筋肉を休ませることができていません。したら筋肉を休ませることができるのかというと、それは上手に「寝返り」をすることにあります。重要なのは自然な寝返りをうつこと普段、枕をどのように選んでいるでしょうか?もし、自分に合っていない枕を選んでしまうと、不要な寝返りが増え、睡眠の質が下がってしまいます。柔らかすぎる枕の場合、頭が沈んでしまうため、寝返りをうつ時に頭と体にズレが生じ、首の寝違えや腰痛の原因にもなります。逆に、硬すぎる枕の場合には、頭部が安定せずに、不要な寝返りが多くなります。自然と寝返りをうてるのに適した枕とは、体圧分散に優れ、自然な寝返りをサポートする反発力がある枕です。した枕だと、頭と体が同時に自然に寝返ることができて、睡眠の質を下げません。そこでオススメなのが、「めりーさんの高反発枕」。自然な寝返りをサポートをする反発力と体圧分散に優れ、日本人の頸椎の高さに合った日本人の為の枕です。欧米人よりも筋力が弱い日本人、さらに女性でも自然な寝返りが打ちやすいよう、反発力にこだわってつくられています。一般の枕を使用した場合の1回の寝返りのエネルギー消費量を100とすると、めりーさんの高反発枕を使用した場合には約80で済みますから、筋肉が衰えても自然な寝返りを実現することができます。自分の体に合った枕は頚椎の深さで決まるといわれています。めりーさんの高反発枕は、頚椎を支えてくれる構造の枕で自宅での高さ調整も可能です。約1cmの高さ調整シート付属だから、自分の頚椎の高さに合わせて調整できます。体圧分散に優れ、首への負担を最大限に軽減めりーさんの高反発枕は、接地面積が広く圧力を綺麗に体圧分散できるため、睡眠時の首の負担は最小となり、首の筋肉をゆっくり休ませることができます。8万回の耐久試験にも耐える、優れた耐久性どんなに高級な枕でも長く使いヘタってしまえば、反発力がなくなり、うまく寝返りが打てなかったり、うまく体圧分散できなくなります。耐久試験の結果、めりーさんの高反発枕は優れた耐久性をもつので、安心して長く使えます。通気性が良く、蒸れにくい蒸れは、心地よい睡眠の妨げになる要因のひとつです。めりーさんの高反発枕は、ウレタンフォームの発砲する泡の大きさを調整することで高い通気性を実現し、快適な寝心地です。ダニを寄せ付けず、ホコリも出ないので安心ウレタンフォームは、木綿や羊毛、羽毛と違い、ダニや害虫がすみついたり発生することはほとんどなく、ホコリも出ないので衛生的です。取り外し可能なカバーが付いているので、カバーをこまめに洗って常に清潔を保てます。柔らかくて反発力の強い素材が採用されていて、さらに自分にあった高さに調整できるため、寝返りがしやすいのはもちろん、首すじに力を入れなくても、自然に頭部が安定してくれます。頭や首をふんわり押しあげてくれるような新感覚です。めりーさんの高反発枕を購入した人に行われたアンケートの結果では、この枕を選んだ理由が、【肩こり・首の痛みがつらく、日常生活に影響していたから】という人が約60%でした。使用後には、「枕を変えた日から首の痛みが軽くなり、痛みで目が覚めることがなくなりました。」や、「めりーさんの枕にしてから朝の目覚めがすごくスッキリしました。」などの感想がありました。めりーさんの高反発枕を実際に使用した人の満足度は、なんと91.4%!!肩こりや首の痛みなどの悩みが解決できて、快適な生活が送れるようになったという人がたくさんいます。きで安心して使えます。