週に1回マッサージに行くという方も多いのはこれが原因です。マッサージを受けると筋肉は傷つきます。傷ついた筋肉は、傷つかない様にさらに硬く修復します。この悪循環によって『肩こり」や『首こり』は良くならないのです。まとめると何らかの理由で肩や首周りの筋肉が血行不良を起こしマッサージを受ける事で筋肉(筋繊維)が傷つき修復する時に更に強固になって修復されるという悪循環に陥ってしまっている状態。『肩こり』や『首こり』は治らないのです。『肩こり』や『首こり』を改善する方法まず大切なことはマッサージを受けないという事です。今まで、マッサージを受けたり、マッサージ機に座ったり、シップを貼って『肩こり』や『首こり』は改善しましたか?改善していないからこそ、このブログを読んでおられると思います。『肩こり』や『首こり』のお悩みのあなたがまずするべきことは肩や首を温める事です。何でもいいですが、お勧めは濡れたタオルを電子レンジでチンして肩に乗せる事です。(やけどに注意)市販のものでは『あずきの力』というものがありますので近くのドラッグストアなどを探してみてください。濡れたタオルやあずきの力がなぜいいのか?それは『適度な湿度』があるからです。湿度がある方がより温まるのです。お風呂につかりながら、肩に濡れたタオルをのせて置く事もいいでしょう。これだけでも、『肩こり』や『首こり』は改善されます。これも『肩こり』や『首こり』に対して行う『対処療法』でしかありません。根本的に改善するためにはやはり『カラダのバランスを整える』事が必要になります。肩を温めても『肩こり』や『首こり』が改善しないという方は当院の『無理しなければどんどん良くなる整体』を受けてみてください。○柱の角でグリグリしないと気持良くない○マッサージ屋さんで一番力強い人にもんでもらっていた○ビンで肩を叩いていると言う様な方が当院で施術を受けて『肩こり』や『首こり』が改善しています。「あっ私や」という方はすぐにお電話下さいませ。忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りでしたら笑福整骨院にお任せください】ご予約は0725-53-2800まで今すぐお電話ください。保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。「どこにいっても良くならない、本気で治したい」「繰り返す痛みを何とかしたい」と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する「完全予約制」の整骨院です。