0Tweet毎日寒い日が続いていますが、このような時期には肩や首に力が入り『肩こり』や『首こり』がひどくなるという方も多いと思います。長いですので時間のある時にお読みください。2015年の国民生活基礎調査によると女性の第1位、男性の第2位を占める症状です。肩や首周りの筋肉が血行不良によって硬くなる事で『コリ』を感じます。そんな『肩こり』の正しい対処法を書かせて頂きます。このブログをお読みいただくことで『肩こり』や『首こり』に悩まないで生活できるようになります。改善したい方は是非最後までお読みください。シップを貼るこれらは、当院に『肩こり』や『首こり』で施術を受けに来られた方が当院に来られるまで行っていた対処法です。皆さんも経験があるのではないでしょうか?私も、肩がこった時はマッサージに通ったこともあります。それで『肩こり』や『首こり』は治りましたか?私は治りませんでした。『肩こり』や『首こり』がよくならなかった事もあります。私も治療家になってから『肩こり』の肩にマッサージをしましたがその時は「気持ち良かったわ」と言って帰られても次の日には「肩こった」と言って来られるのを見てマッサージでは治らないと確信いたしました。気持ちは良いのに、『揉み返し』がおこったり全く治らなかったりするのでしょう。『肩こり』や『首こり』は肩や首周辺の筋肉が血行不良によって硬くなって起こる血行不良状態です。マッサージをすると血行が一時的によくなって気持良くなるのです。