Kaumudi(カウムディー)のブログアーユルヴェーダトリートメントとカウンセリングのサロン、Kaumudi(カウムディー)のブログです。新しい年が明けましたね。皆様、本年もどうぞよろしくお願いいたします。私は年末年始は実家で過ごし、食べて寝てお参りをしてテレビを見て、お正月の休みを満喫してまいりました。私自身、背骨のゆがみがあり、腰も痛くなりやすく肩も凝りやすい。背中ケアには苦労しています。夜遅くまで起きていることができない体質です。21時過ぎたらとても眠くなってきて、22時には可能なら布...早起きが人生を左右する2016-06-08アビヤンガは体力や精神力を、着実に底上げする。若返りここ最近、忙しい毎日を過ごしています。私は看護師として働いていますが、その他にアーユルヴェーダスクールを二つ掛け持ちし、派遣で保健師の仕事をし、アーユルヴェーダの研究会やイベントに関わったりもして、平日は夜遅くまで、休日もなにかと活動して...アビヤンガは体力や精神力を、着実に底上げする。2016-05-12アビヤンガは、身体のオイル交換です。若返りマッサージは、疲れたときや、肩や腰や足が痛いとき、リラクゼーション、美容目的など、受けたことがある方も多いと思います。肌に触れる心地よさ、良い香り、筋肉への直接のアプローチ。マッサージには癒しの効果がたくさんありますね。アーユルヴェーダ...アビヤンガは、身体のオイル交換です。アビヤンガで身体の定期的なお手入れを!2016-03-25アーユルヴェーダの若返り2(食べもの)若返りアーユルヴェーダの若返り1の続きです。これらを強くすることが若返りである、と言われます。具体的には、生活習慣として大きく4つのことに取り組みます。4精神...アーユルヴェーダの若返り2(食べもの)2016-03-24アーユルヴェーダの若返り1(若さとは。)若返りアーユルヴェーダで特徴的なことの一つは、「若返り」の専門分野があることです。若返りは「強壮学」として語られます。若いってどんなことでしょう。私たちはまず、外見で若さを判断することが多いのではないでしょうか。肌がピンとして、つるつるで、...アーユルヴェーダの若返り1(若さとは。)プロフィールアーユルヴェーダには幸せに生きるための具体策がたくさん。やってみないと損をする、日々の過ごしかた実践ブログです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。