無理な姿勢をとったためぎっくり腰になりました。ぎっくり腰になったばかりはまだ動けますが、1日休むと這いつくばって移動しなければなりませんでした。外科に行く時も腰が曲がり、まるでお婆さんのように歩いてました。スポンサードリンク外科で湿布を貰いました、あとはロキソニンを飲んだりと痛みを和らげました。良かったのが、病院の看護師さんに熱いお風呂に浸かると痛みが緩和すると教えられた事です。こんなに痛いのにお風呂なんて入れないと思っていましたが、早く治したかったのでお風呂に熱い湯を沸かして入ってみました、そしたらなんと痛みが引きました。スポンサードリンク腰は冷やすと良くないことがよくわかりました。2回ほど病院に通いました。一応レントゲンなども撮りましたが、やはり何もありませんでした。一つ一つの処置が、腰痛でピリピリしていた気持ちもおさえてくれました。安静にしておいてくださいと言われました。コルセットなども私は体が大きいので市販では売っていないような特注品でしたが、病院で出してもらいました。コルセットをすると腰に柱ができたようになり、痛みも引き少し歩けるようになりました。湿布とコルセットをして、寝ながら足の指をキュッと握る体操は腰痛を治すのに効果的です。寝ながら足を立て右に少し曲げ左に曲げストレッチをすると腰痛の痛みが和らぎます。していくうちに段々と腰が動かせられるようになっていきました。一度病院で診てもらうと、心も安心し腰痛も必ず良くなることがわかりました。fuyukokihin関連記事ぎっくり腰になり接骨院へ。寝るのも辛い腰痛がサラシで...?ぎっくり腰になった時に車を運転をする事もままならず、直立の状態が一番楽という感じで、家から徒歩1分くらいの所にある接骨院にすがる思いで行...記事を読むぎっくり腰はハイボルト治療で良くなる?1週間続けて驚きの結果に!私はもともと腰痛とは無縁の生活でした。妊娠8ヶ月頃から痛いと感じるようになったのですが、特に何もすることなく過ごしていま...記事を読む腰痛の治療方法はストレッチが良い?まずは医師に相談してから始めたい!長く座れない、荷物を持ち上げられない、長距離を歩けない、長時間寝ると腰が痛くてすぐには起き上がれない等、日々腰痛に悩まされている方は多い...記事を読む中学生の時に椎間板ヘルニアになりました。手術せず気導術で...?私は、スポーツが大好きでした。中学生の時に激太りして、それでもバスケットと陸上をしていた為に腰に負担がかかり、整形外科を受診しま...記事を読むスポーツでの腰痛を治療する方法は?なかなか治らない原因は?空手や柔道などのスポーツから腰痛になったことがあります。その時は中学生の頃で、激しくストレッチをやり過ぎたことと、背負い投げや一...記事を読むぎっくり腰の治し方はどうやって?マッサージとブロック注射について二十歳から美容師をやり始めてから、特にシャンプーをする中腰の態勢がきつくて、何年もやっていると流石に腰痛になりかけることが多くなっていき...記事を読む腰痛には治療院が良い?骨格から治してくれる?腰痛は、事故でサンドイッチ状態になってからです。その事故の時にレントゲンやMRIを撮り、急性腰痛症と診断されました。それ...記事を読む腰痛でMRIを撮ると白い影が!26歳でがんセンターを紹介されるも...。猫背な事もあり腰痛持ちだった私は、26歳の頃ただ椅子に座っているだけなのに、今までに感じたことのない鋭く刺されるような痛みを腰に...記事を読む椎間板ヘルニアは体重を落として治す!手術しなくてよかった体験談2ヶ月前に、突然腰に激痛がはしり、歩くのも困難な状態になりました。いつもなら、家で安静にしていれば痛みなどがひいて大丈夫だろうと...記事を読むぎっくり腰になり整骨院で受けた治療は?電気とマッサージで...?ある朝、起きようとした瞬間に腰が猛烈に痛くなり、起き上がれなくなりました。横を向いて起き上がろうとするも、身動きがとれません。椎間板ヘルニアと診断されたが転院はあり?違う病名が出ることも。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。