私は、結局、この禁煙補助剤を使っても止められませんでした。根性で禁煙する時代は終わりました(^_^)現在は、チャンピックスという飲み薬で、喫煙への渇望を減少させるお薬も発売されています。http://sugu-kinen.jp/保険治療期間が三ヶ月なので、再喫煙予防のためにヘビースモーカーの人は六ヶ月と指導される先生もおられます。後半三ヶ月は自費となります。知人一人は大成功しました、現在も禁煙中。一人は副作用が出て中止されました。