投稿者naoki2件のコメントアルコールを断ってから10日程経ちましたが、それに伴って体重も減少しています。現時点で体重は57kg台にまできました。食べる量を変えていないことを考えると、やっぱりアルコールって太るんですね。僕は今身長が173センチくらいあるので、これでは痩せすぎ、、の部類に入るかもしれません。スポンサーリンクそして、最近思うこととして、俺ってもしかして摂食障害かもということ。いうのも、この期に及んで体重が減ったことが嬉しいですし、せっかくだからこの体重をキープしたいとまで考えています。今の体重が健康的でないと分かっていてもです。ネットで見たところ、この思考は摂食障害的な思考になるそうで。1食べ物を口にするときに「これは○○キロカロリーで、食べたら○○グラムくらい太るかも」と考えてしまう2日々食べる物は、「食べたいもの基準」ではなく「カロリー基準」3カロリーが基準になるため、栄養素を全く考慮しない食生活になる4痩せすぎな自分を「スリム」と勘違いしてしまう5食べ物を勧めてくる人に嫌悪感を覚えてしまう6実家に帰るのが億劫になる。10個挙げてみましたが、細かいことも挙げればまだまだありそうです。それでもまだ摂食障害だと認めたくない自分がいるんですけどね。血液の病気だし、性○の疑いもあるし、摂食障害の疑いもあって、本当にいいところなしですね。ちなみに、最近の昼飯は2口くらいで食べれる握り飯一個です。(奮発して味フレークを付けてます)例のゴミクズ警備員のとのバトル依頼、警備員の目を盗むようにして食べています。参考:おにぎり食ってたら警備のおっちゃんに注意されたので、マジギレしたったwwなぜ僕が警備員なんかの目を気にしなければならないんだ、、、と思いつつも、ローカロリーランチになるからまぁいっか、、、と思ったりもしているんですけどね。これでまた痩せれる、、、なーんて思ったりして。モヤシ体型でも格好悪いので、今年は筋トレすることも視野に入れてナイスなバディを目指してみたいと思います。PMあけましておめでとうございます今年も楽しみにしてます!!酒はビール系なら糖質0プリン体0人口甘味料0カロリー少々のアサヒoffがオススメです。飲み初めはこんなもん飲めるかってくらい薄くてまずいですが飲み慣れるとまんまビールの味に感じる不思議。あとはウイスキーか焼酎の蒸留酒ですね(炭酸は糖質0)これならいくら飲んでも大丈夫。食べ物は肉(鶏肉のムネか牛肉の赤身)が良いのでは。野菜も根菜は基本NGなので葉物がいいですね。さん明けましておめでとうございます。今年もぜひよろしくお願いします。以前にもおっしゃって頂いてましたよね!最近は体調不良から酒を飲む気にもあまりなれませんでしたが、戻ってきたら飲んでみたいと思います。言えば、野菜も大して食べてないんですよねぇ、、、だからいけないのかもしれません。堀ノ内デビューですか!うぅ、僕も久しぶりに行きたいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。偏差値35のなおやんが受験したFP2級の合否が正式に判明致しましたwww部下(←読者さん)への返信を優先させたいので、ブログ更新が少し止まるかもしれません。病に侵され今にも廃人になりそうななおやんを支えるものとは一体何なのか。次長へのプレゼンを完璧にこなした素敵ななおやん。上昇気流に乗れるかもしれまてん!病がなおやんを襲っています。それでも次長へのプレゼンのため出社する素敵ななおやん。部下(←読者さん)への返信を優先させたいので、ブログ更新が少し止まるかもしれません。実家に帰ると言い出しました。Themes上にスクロール。