高橋恵子の美容法&アンチエイジング法お世話になっている中医アロマの栗田奈佳先生の本、蒸しタオルで温めるだけで身体の不調が消える!を実践している。肌のために化粧はかならず落とすこと、乾燥しないようにすることが大事。飲み始めてから疲れにくい。越後の酒粕は顔にパックしたり、甘酒にしたり。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング60代になって、健康でないときれいではいられないと思っている。食事はバランスよく、食べ過ぎない程度に食べたいものを食べる。添加物や着色料に気を付けている。気持ちが爽やかになる。「年齢が出やすい首のケアは念入りにする。朝晩マッサージしながらすり込む。reserved.ログイン。