el.azul2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。・アレクサンドル・ヴィノクロフ(神)※千葉を拠点に活動してます。レース会場で見かけましたら気軽に声をかけてください。~銀の戦車~うすらのっぽ。́Д`)原因は分かってるので没問題。耐えるのみp(^^)q本日は拳闘そこそこ。間を空けると漕ぎ方忘れますからね(汗)というか、約1ヶ月ぶりに乗る練習用の相棒はホコリかぶってました...放置しててゴメンよ~m(__)m自宅~アクアリンク往復を39×17~16、100~105回/分、ゾーン1~2で、一漕ぎ一漕ぎ綺麗な円をイメージしながらのペダリングを意識しました。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSQRコードFC2アフィリエイトFC2ブログランキング。