薬食同源(医薬同源)という言葉を聞いたことがあるかと思います。食べている食材の中に漢方薬の原料(生薬)になるものがあります。今回はここまでの説明にしたいと思います。大棗(タイソウ):別称はナツメまずはナツメを生薬名で大棗(タイソウ)といいます。大棗の「棗」はナツメという意味です。身体を温める生薬で葛根湯(カッコントウ)に配合されている生薬です。生姜(ショウキョウ):別称はショウガショウガは生薬名で生姜(ショウキョウ)といいます。巷で身体を温めてくれると言われていますが、実は生薬の働きは炎症とかの熱を冷まします。生姜は生のショウガですが、乾かしたショウガを乾姜(カンキョウ)といいます。生薬の働きとしてはこちらが身体を温める働きをします。この生姜も葛根湯に配合されている生薬です。葛根(カッコン):別称はクズクズは生薬名で葛根(カッコン)といいます。葛根?どこかで聞いたような?鋭いです。これも葛根湯に配合されている生薬です。身体を温めてくれる生薬です。クズの根っこを湯に浸しているとクズのデンプンが取れます。山薬(サンヤク):別称はヤマイモヤマイモは生薬名で山薬(サンヤク)といいます。胃腸の調子を良くしてくれる生薬です。虚弱体質を補って、暑さ寒さに耐えることができるようです。