女性ホルモン値も測ってきました。めざせ!はぴねす老人!スマートフォン用の表示で見るめざせ!はぴねす老人!健康寿命を延ばしたい。夢は10足のわらじを履く事!心身ともに健康で、日々楽しく暮らしたい。女性ホルモン値も測ってきました。健康はぴねす老人めざす石清水鳩子です。ないないづくしの鳩子でも、自慢できるものがある。それは健康!!これからの人生、楽しく長く生きるには健康ありきだわよね。「今がイチバン若い!」をモットーに普段から早寝早起き、朝からたっぷりの和食をモリモリ頂いて健康には留意している鳩子だけども、ここ最近は風邪ひくと重症化してすぐに治らなかったりと、体力の低下を感じる今日この頃...今年も健康診断の結果が出ました。BMI値が痩せすぎと出る以外はオールAの健康体。なんだけど...鳩子ももう48歳。いつ閉経しましたと言われてもおかしくない年齢。低下などなど気になる症状が出てくるらしい。もんで一年半ぶりに婦人科でホルモン値も測りました!前回測った時より、明らかに女性ホルモンE2(エストラジオール)が減ってる!!前回の数値はこちら↓www.iwasimizuhatoko.com先生曰く、まー、年齢的にこんな感じでしょうって。確かに生理は毎月やってくるが、経血量がめっきり減ってあっという間に終わっちゃうこともしばしば。一桁台だし、減ってるけど女性ホルモンも出てるのでまだ大丈夫ですよと。E2の値、十分の一になってんすけど...幸いまだ深刻な更年期障害の症状は出てないけども、今後も定期的にホルモン値測って様子見ることになりました。今年は普段の検診にはない骨密度も測ってみました!これが衝撃の結果に!!鳩子、同年代の女性の76%の骨量しかない!!ヤバイ!!てことで、骨密度を上げるべくカルシウムの多いもの食べたり、運動したりしなくちゃね。牛乳嫌いだけど、最近は毎日飲んでます。足に負荷かけないと骨は鍛えられないらしく、縄跳びやジョギングがいいらしいよ。は~...骨密度50代か...ま、もうすぐ50代なんだけどね。女性ホルモン値も測ってきました。気になる女性ホルモン値も測ってきたよ。はぴねす老人めざす石清水鳩子です。はぴねす老人めざす石清水鳩子です。鳩子、円形...2017-02-17【46歳】更年期なの?女性ホルモン値測ってみた。はぴねす老人めざす石清水鳩子です。寒さにくじけて何かとやる...2017-01-27男の誘いとピーコちゃんの命とホルモン値はぴねす老人めざす石清水鳩子です。更年期真っ只中...2016-11-27腎臓が弱ると薄毛になるんだって!!はぴねす老人めざす石清水鳩子です。安芸の宮島へ大人の遠足してきたよ。気になる女性ホルモン値も測ってきたよ。(1)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProプライバシーポリシーコンテンツについて当ブログ「めざせ!はぴねす老人!」に掲載している情報については充分な注意を払っておりますが、その内容の正確性や安全性について、一切保障するものではありません。当ブログの利用で起きたいかなる結果についても一切責任を負わないものとします。著作権について当ブログ「めざせ!はぴねす老人!」のコンテンツの著作権等は原則として当ブログに帰属します。掲載している画像等の著作物の諸権利は権利者に帰属します。当ブログは著作権等の侵害を目的としたものではありません。スポンサーリンクはてなブログをはじめよう!iwasimizusimaiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。