グループヨガクラスガイド♡優しくケアするヨガ&ヒーリングタッチまずは優しく自分に呼吸をむけて〜優しいヨガを意識と呼吸のタッチでケアしていきます。全身脱力し、深細部の筋膜・靭帯・経絡を解きほぐします。気怠さや浮腫みが消えます。心身ともに治癒力を高めます。瞑想の光をひろげます。センターエナジーからの呼吸に沿って身体を流動させ気流を高めます。月の経絡・太陽の経絡を整えます。血流を高め気怠を取り除き、内臓疾患の予防をはかります。呼吸のリズムに合わせ優しく全身を流動(フロー)していきます。気の滞りをほどきカラダ全体に幸福感の目覚めを促します。美しい姿・美しいチャクラオーラへの変容を!♡秘伝的タントラYoga呼吸法や意識法によって脳内ホルモン"セロトニン"の分泌up。古典的なテクニカルなプラクティスクラスです。♡古典ヨガ・ナーディクリーニング全ての身体を繋ぐプラズマエナジーの回路「ナーディ」。エナジーループを繋げることで治癒力・意識力・チャクラ振動の高い身体を養います。7分info@behappiness.love。