Terraceで話題!シェアシェア送る送るクリップクリップしましたモノを減らしたいと思っていても、いざとなると罪悪感でなかなか捨てられないもの。手放すための判断基準と、捨てどきや収納方法を専門家に聞きました。判断基準は自分の価値モノを減らしたいのに、「もったいない」「高かったから」「もらいものだから」となかなか捨てられない...。そんな人に、片づけアドバイザーの石阪京子さんは、「そのモノが、自分の価値を上げてくれるかどうかで判断しましょう」とアドバイス。「例えば流行遅れだったり毛玉が付いていたりする服は、あなたの見た目を上げてくれません。これらは『自分の価値を下げてしまうもの』ですから、思い切って捨ててしまいましょう」。反対に、着ていて気分が上がる服や、読むたびに感動を得られる本は「自分の価値を高めてくれるもの」。捨て方の基本的な流れ片づけたい場所を決めたら、まずは全部のモノを収納場所から出す。一つ一つのモノに対して、「自分の価値を上げてくれるかどうか」を判断。価値を下げるモノは手放すか、リサイクルショップへ。価値を高めてくれるモノなら大事に保管しよう。・価値を上げてくれる→収納する例)人生の道しるべになる本、仕事で活躍するジャケット片づけはスキルアップ「気に入ったものだけに囲まれて過ごすことで、日々の満足度が上がり、堂々と振る舞えるようになる。外見もきれいになる人が多いんです」と、石阪さん。捨てる作業を始める際は、表に見えている場所よりも、クローゼットや押し入れといった「バックヤード」から着手するとスムーズに進む。「奥にしまってあるモノのほとんどは、普段使っていない。要・不要の判断もしやすいんです。奥に価値のあるものが眠っていたら、表に出して大事に使ってあげましょう」。置き場所には限りがあるので、「服を多く取っておくなら、本や雑貨は減らす」など、残すものに優先順位を付けることも必要だ。自分にとって残すべきものは何かを考えることで、「自分が何を大切にしているのか」「どうなりたいのか」が見えてくる。外でおしゃれをしてバリバリ働いていても、実は家に帰ると部屋がグチャグチャ...。そんな状態では、どこか後ろめたい気持ちが付きまとうもの。「部屋をきれいに保つことで、後ろめたさがなくなり、内面から自信が生まれます。片づけは、“お金のかからないスキルアップ”。資格を取るのと同じように、片づけができるようになれば、きっと一回り成長した自分になれるはずです」。有料会員限定の口コミ・情報交換ルーム。