SAPPORO」OA:2019年7月25日木曜日11:00~11:20札幌スタジオフィオラでは女性の健康を支援する社会貢献活動の一つとして『ガンの方のためのヨガ』を始めていますご病気と向き合う方をしっかりサポートするためにできたヨガクラスですフィオラのヨガの特徴は、伝統的なヨガを医学研究に基づいて研究、応用したヨガを取り入れています。その方に合った呼吸法や様々なポーズによってカラダに働きかけて心身全体をコントロールしていきます。ガンのかたの不安や緊張が和らいでいくことで、ココロとカラダの不調が改善していくことが実感することができます。術後、再発の不安からヨガを始めることにしました。波立つ気持ちや荒れるココロが鎮まりるのがわかります。心身が整っていくと実感、ヨガができない生活など考えられと思うほどココロが安定して明るく過ごすことができて職場復帰することができました。『リスラジ』でスマホからラジオ放送が聞けます。編集トップへ戻る閉じる。