JAPAN身体と心と意識をひとつにつなぐタッチの瞑想、アルーンコンシャスタッチのサイトです。staff2017/03/22アディプリヤです。「愛に花開く21日間」が終了しましたね。毎日のメルマガを読んでくださり本当にありがとうございました。みなさんの21日間はどのような体験でしたか?よかったら、あなたの体験やメルマガのご感想など、ちょっとしたコメントで結構です。私は、アルーンの長期トレーニングでよく朝に行う一連のエクササイズを続けていました。ヨガのサンサルートを最高21回。なんだか今、身体の内側のスペースがとても柔軟に、ひろ~くなっているのを感じます。吸う息とともに胸郭がふわ~っと拡がる。骨盤あたりにもその拡がりは自由に届きます。そのゆったりしたスペースに、ハートがふんわり静かにある感覚。気持ち良い!思えば途中、お金のこと、家族とのこと、感情が動くことも沢山ありました。風邪もひき、そして通過。ラサタやカマラ、そしてアヌブッダ、アナーシャの言葉がタイムリーに21日間の旅を助けてくれました。いま、身体の拡がりとともに、何か堅いこわばりのようなものが溶け、いつしか周囲がとても愛おしく思えていることに気づきます。はじめる前の私、そういえばカタかったなあ、と。何かが始まるとき、勢い余って力みすぎることのある自分に気づきます。パートナーにも何だかツンツンつんのめったり(笑)「愛に花開く21日」まさにそのとおり!とちょっと驚きます。春の花がひとつ、またひとつ開き始めるこの季節、OSHOが花開いていった日々、本当に特別なときなのかもしれないですね。さあ、このままアルーンはどんどん開いていきますよ!今年のテーマは「タントリックイルミネーション」♪身体に深く深く根付いて、私たちの可能性に開いていきます。来週はいよいよ、まず、ドイツよりラサタが到着。今年は各地で個性豊かな、いろんな機会を用意しています。この流れをぜひご一緒に。カマラメールマガジン「ARUN通信」では、国内外のトレーニングやワークショップなどの情報をいち早くお届けします。まで「メルマガ登録希望」とお送りください。