骨盤を整えることは、実は体全体を整えることにつながるのです。views元気は姿勢で作られる!言霊の力から救われるメンタルヘルス。身体がよく動く!気持ちがいい!楽しい!などが”元気”という言葉に当てはまるかと思います。「坐骨神経痛の痛みがAウォーキングのあとは消えるんです。views姿勢が整うと心が平穏に。姿勢講座にて現在5回のセミナーを中央区カレッジにて実施しています。主な内容のご紹介です。viewsWストレッチとは?https://youtu.be/Jn2RR4bqkaoブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。マインドAウォーキングLで座る。背中=姿勢の基本メカニズムIで立つ。views2正しい座り方。腰が痛くならない、ダイエットになる座り方のまとめ。