farmさんと共同企画で”収穫体験”を実施してきました。川の流れで例えられていますが、大きな全身疾患の前には肥満、さらに前には歯周病・むし歯が位置しています。肥満への対応として食事や運動などがありますよね。食事内容を自分できちんと意識していくことは大切なことで、そのために「食選力」を育んでいけると良いでしょう。小さいうちから買い物や料理等で自然と食材に触れる機会を増やしていきましょう。合わせて「奥歯を使って噛む」、これがとても大切なことになります。近年子どもの肥満も問題となっていたりしますが、食生活の変化と合わせて「噛める歯があるのに、流動食を食べている」状態になっている方が多いというのが現状です。患者様のお話でビックリしたのが、きちんと治療をして奥歯で噛めるようになったおかげで10kg近くのダイエットになった!ということ。「噛む」ということが大切かわかるお話ですね。美味しく一生自分の歯で過ごすために、痛くなる前の「予防」が重要なのです。いったことをお伝えしていけるのが、歯科からの食育かなと思っております。これからも食に関連したイベントを企画していければと思いますのでお楽しみに日曜日も診療しています。clinicスタッフ。