ストレス感じていませんか?・パソコンやスマートフォンを1日中使っている。・手元のピントが合いにくい。・見る対象や小さな文字がぼやける、かすむ。・目の使いすぎで肩・首筋が張る。そのストレス近年パソコンやスマートフォンの普及による目の使いすぎに加えて年齢による目の衰えが原因かもしれません。その原因をビジョンヨガでスッキリ・クッキリ解消!!お問い合わせはこちら自分の目と向き合ってますか?目からの情報は80%と言われています。本当に大事なのは脳機能にあります。目の衰えは、脳機能の衰えにつながります。逆に目の向上は脳機能の向上になります。実は脳が疲れることで、首、肩こりが起きているので、この脳の疲れを取ることで、首と肩こりが取れたという声は少なくありません。脳の疲れを取ることは、目の疲れを取ることになりますので、この機会に是非ビジョンヨガで、あなたの目と脳をスッキリさせて、首、肩こりを改善しましょう。あなたの身体にベストなビジョンヨガを始めましょうYAKOヨガのプライベートレッスンは、目の知識と脳の知識が豊富なインストラクターが、あなたの目の状態をくまなくチェックして、あなたの身体にベストな特別プログラムを作成します。定期的にあなたの目指すべき方向をヒアリングし、その実現にふさわしいポーズや回数をプログラムしたより理想に近づけるプログラムへと昇華していきます。今、目で悩んでいるあなたがビジョンヨガで目の不調を緩和するビジョンヨガ正しい目の使い方から、目の向上方法まであなたの目がスッキリ!!するのには理由があります。脳活性ヨガ最近よく聞く脳トレ!ヨガにも脳機能を活性させて、認知症予防から脳機能向上ができます。脳を活性化させる方法は○○を鍛えれば活性できます。最近元気が出ないや忘れぽいいと感じているそんなあなたに、脳活性ヨガ!!ビジョンヨガを学びたい、教えたい人の為のビジョンヨガスクールビジョンヨガについて学びたい、ビジョンヨガインストラクターになりたい人向けのスクールになります。ここであなたが学べるのは、視機能についてまた、目と脳の関係から、なぜビジョンヨガが視機能を向上するかが学べます。ビジョンだけでなくヨガについても学ぶことができます。ビジョンヨガを学びたい、教えたい人の為のビジョンヨガスクールビジョンヨガについて学びたい、ビジョンヨガインストラクターになりたい人向けのスクールになります。ここであなたが学べるのは、視機能についてまた、目と脳の関係から、なぜビジョンヨガが視機能を向上するかが学べます。ビジョンだけでなくヨガについても学ぶことができます。ビジョンヨガの特徴あなたのお好みにプライベートレッスン、グループレッスン、ヨガ、などからお好きな組み合わせで、あなたの目に合った効果的なメニューをお作りいただけます。目と脳に専門知識を持ったスタッフもおり、幅広い年代、どなたでも安心して始めて頂けます。最近では、男性の方も増えてきており、そのほかにもご夫婦やお友達同士など、様々な方が一緒にレッスンもしています。親子ヨガクラスでは単純に体を動かすというだけではなく、ママや子供が楽しめる様々なレッスンで、子供とのコミュニケーションや他のお母さんとも交流を楽しめます。少人数制のスタジオ決して大きなスタジオではないのには理由があります。身近でしっかりとできるようにと考慮したスタジオにしており、2-4名までの広さです。少人数制のスタジオ決して大きなスタジオではないのには理由があります。身近でしっかりとできるようにと考慮したスタジオにしており、2-4名までの広さです。スタッフ紹介ビジョンヨガトレイナー:YAKO初めまして!わたしは、20歳の頃からずっとスイミングをしてきて、身体を動かす事が好きで、その後子供が産まれ体型も気になり始め6年前にヨガを知り、趣味でヨガを習い始め、もっとヨガの事が知りたく勉強したく、浜松ヨガ協会マイトリーヨガスクール指導者80時間コースを修了しました。ポーズを取るだけがヨガではなく、骨のしくみ、呼吸法、体と心の繋がりを知り自分でも甲状腺の病気になり、毎日イライラ、不安と戦いその中でも今の自分をもう一度見つめ直す機会が出来ました。精神安定は目とも繋がっていて、わたしが興味を持ったのが、目についてです。頭痛などを防ぐことができ、皆様にも知ってもらいたく、ビジョンヨガを立ち上げました。人間生きていくうえで、目で物を見る力は凄く大切で目から入る情報で脳にも伝わり、いろいろな事を感じ思ったり、それをヨガの中に取り入れて少しでも皆様の目の悩みを改善出来たらなと思ってます。プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせくださいお問い合わせビジョンヨガはビジョントレーニングとヨガを融合した目の悩みを抱えている人にオススメします目と脳のトレーニング教室内にて、ビジョンヨガを行なっております。目的:疲れ目、眼精疲労、疲れや首・肩こりの人にビジョンヨガを通して解消していただく。ビジョンヨガであなたが得られるもの:あなたの目からくる悩みをセルフで緩和、解消ができます。あいのて規約違反ページを通報する。