Mさん前回バッチクラスを受講した時ほど生活に大きな変化はなかったものの、8つのテーマを一つずつ学びながら自分と向き合うのは時に楽しく、時に難しい10か月でした。今回のクラスを通して学んだことは、自分を受け入れ、自分を認め、自分を愛し、自分らしくいる、ということ。それが他人を認めることに繋がる、ということだと思います。周りのことが気になり、自分のことが後回しになったり自分に対して厳しい傾向があった私ですが、バッチクラスとFESクラスを通して、いろいろな感情や想いが沸き上がっても、「感じていいんだ」と受け入れることは以前よりもできるようになり、少し楽になったと感じています。いろいろなアップダウンがありながらも、前よりも自分のことを受け入れることができるようになった結果、他の人の気持ちや感情に、いい意味でより敏感になりました。人は誰もが自尊心を持っていて、自分を認めてほしい、という気持ちが強いため、相手を認めてコミュニケーションをとることで、人間関係がスムーズにいくということに気づくことができました。当たり前のことですが、人事の仕事をしている関係上、これに気づくことができたのは、大きなステップとなりました。父に対しても少し優しくなることができ、以前よりも良好な関係を築き始めることができました。一方で、クラスの途中から蕁麻疹が出始め、慢性化して半年がたちますが、疲れやストレスにうまく対処できていない表れだと感じています。発展途上ではありますが、自分の感情を素直に受け入れ、魂に滋養を与え、自分のいい面も悪い面も受け入れて、もっと自己受容ができるようになりたいと思っています。いつも明るく包み込んでくれる恵子さんに励まされた10か月間でした。許可を得て運営しています。コレゴ)ジャイロトニック、ジャイロキネシスというエクササイズをメインとしたパーソナルケアサービス。ひとつしかないあなたの身体を大切にし、日々を元気に楽しむためのトータルケアスタジオです。info@core-go.com完全予約制です。男性のお客様の新規ご予約は、ご紹介に限らせていただいております。