おまえ、あの万歩計を見せといてよく言えるよな。地元の公園とか歩いてもつまらないよね。天気が良い時はどこか知らない駅にでも行って街を散策してみるか。軽い運動にもなるし、引きこもりぐせも治るし、ブログのネタもみつかるかも。:3.3kg内臓脂肪レベル:9体筋肉率:30.8%基礎代謝量:1545kcal正直太っているってレベルでもないです。標準上限値ギリギリくらいなのかな?でもこの時点で戻しておきたい。ちなみに自分のベスト体重は62キロだと思っています。一か月後どのくらいになっているでしょうね。-;)とにかくゆる~く頑張ってみます。21:02中年太りが始まった?40代は気をつけないと一気に来るのだ。読者になる@cyakolin3をフォローリンクちゃこりんのラーメン名店めぐり検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。