【彩り良くオーガニックカフェ気分】紫キャベツと人参のバルサミコサラダのレシピブログ2020.01.04「紫キャベツと人参のバルサミコサラダ」のレシピをご紹介します。彩りの良い野菜を使った、しっとりとしたサラダです。紫キャベツと人参のバルサミコサラダ紫キャベツと人参のバルサミコサラダの材料(2人分)紫キャベツと人参のバルサミコサラダの作り方ポイント紫キャベツと人参のバルサミコサラダバルサミコ酢の特徴的な酸味の中に、人参の甘味が生きます。おくと、紫キャベツがしっとりとして、食べやすくなります。しているので、カレーの付け合わせにも良いですし、彩りが良いのでお弁当にちょっと入れても綺麗だと思います。野菜はよく洗い、人参は細かいしりしりに、紫キャベツは細切り(千切り)にする。ボールにすべての材料を入れ、混ぜて完成。ポイントローフードですが、黒胡椒を入れることで消化の促進が期待されます。人参と紫キャベツ以外の材料でも同じように作れます。ローフードがNGな場合は、鍋にオイルを熱して野菜を炒め、しんなりしてから味付けをしても良いと思います。関連記事スリランカ【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記・観光2】満月の夜(ポヤデイ)はお寺へ滞在5日目(11/22)は満月。スリランカでは、満月の日は祝日扱い。夜、お寺へお参りに行きました。スリランカでは、満月の日(ポヤデイ)は祝日扱い。銀行や役所がお休みになり、基本的にアルコール類の販売はされない...ブログみんな大好き・お弁当にも使えるポテトマサラのレシピほんのすこし、スパイシー。いつもの食卓に違った趣をもたらす、じゃがいもを使った一品です。スリランカ【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記9-1】ヴィレーチャナで宿便解消・体重2キロ減スリランカアーユルヴェーダ滞在も早9日目。下剤を飲んだため、朝から大変なことになっていました。滞在9日目にして、新しい施術も始まります。ブログ【開催報告】パーソナルヨガレッスン│正しいプロポーションを意識するパーソナルヨガレッスンを開催しましたので、内容についてお伝えします。森の時計で行うパーソナルヨガレッスンの特徴のご紹介になります。アーユルヴェーダオーグメンティングとエクストラクティブ│アーユルヴェーダ食事法アーユルヴェーダ食事法のいくつかのポイントのうちの一つが、「オーグメンティングとエクストラクティブの割合」です。今日はオーグメンティングとエクストラクティブの意味と、それぞれの食物についてお伝えします。久々の旅行!スリランカにてアーユルヴェーダ治療を受けるべくスリランカへ。本記事では、スリランカ航空での移動の様子についてレポートします。漫画で分かるアーユルヴェーダカテゴリーアーユルヴェーダ63イベント・ワークショップ35スリランカ28おすすめ本10お店・グルメ47お役立ちアイテム7お知らせ82ブログ541ヨガ27レシピ80個人的なこと62料理教室の様子1231dayレッスン14アーユルヴェーダ基礎講座9お粥教室6スパイス・ハーブ11スパイス基礎講座13ロースイーツ教室12体験会9瞑想とお茶3漫画で分かるアーユルヴェーダ5特集・まとめ7知識・情報25顔ヨガ12Research。