これを形成しているのがコンドロイチンです。貯め込む役割をしているのがヒアルロン酸です。保水力の低下でシワや乾燥肌になってしまいます。必要量が足りなくなると体内で生成されます。グルコサミンがどんどん減っていってしまいます。加齢によって関節痛が起こったり、お肌のシワが増えてしまうのです。そのあとはどんどん減少していってしまうことが分かっています。50代になるころにはその5分の1まで減ってしまいます。ある意味自然なことです。グルコサミンを体外から補給する必要があります。サプリメントで補充しなければいけません。積極的にグルコサミンを摂取して、改善や予防が出来るようにしましょう。