紐1本で作る結びの世界。今年からウォーキング始めました。元旦からバリバリ!(といっても週3ペースでだいたい1時間位歩く感じ)基本的にバレエ以外はほぼ運動しないので、それではイカンのではないかーーー!とね。!寒いときこそ基礎代謝がUPするんですぜ!どーせ歩くならと、色々本を読み、体幹ウォーキングというのも取り入れております。紅白のほうですが、赤と濃い赤の組み合わせも選べるようにしようかなと。紅白だと着けれる時期が限られますしね。...デリカビーズ夏になるとなぜかビーズに手を出してしまう私。...大人のビターンコケ(悲劇)大人になってここまで盛大にコケたことがあったでしょうか・・・。プランク皆さんプランクって知ってますか。