JAPAN身体と心と意識をひとつにつなぐタッチの瞑想、アルーンコンシャスタッチのサイトです。ラサタ意識の再誕生のプロセス、いかがお過ごしですか?今日は、私たちの外側の世界と内側をつなぐ感覚器官に気づきを向けてみましょう。末梢神経を通して脳へ伝える受容器です。溢れる情報、早いスピード、音や光や映像といった非常に多くの刺激にさらされています。繊細な感覚器官に休息と滋養を与えてあげる必要があります。神秘の洞窟のような内なる空のスペースの中で守られています。感覚の受容器はそのスペースの中でくつろぎ、さらにその機能が高まるようです。音がするたびに、耳の洞窟の奥で音楽会が催されているかのようです。外の音が鼓膜を振動させ、次の骨で増幅され、その刺激を渦巻き管が受け取り聴神経が脳に音を響かせる。女性性、ハートと直結しています。耳たぶを優しくつまんだりマッサージします。上下左右に耳の洞窟の壁を優しく広げます。両手で耳を柔らかく覆います。洞窟の空のスペースがどのくらい深くまで音なき音のバイブレーションで満たされるのを感じることができるでしょうか。それから手を放して周りの音の振動がどんなふうにあなたにタッチするのか聴くことの中に深く入ってみてください。外の騒音からの保護にもなります。聞こえる声や音がより深くあなたのハートに触れるのに気づくかもしれません。そんなふうにして鼻や目の内なるスペースにも触れていくことができます。嗅覚のある鼻腔と副鼻腔の空洞のスペースや目の表面から後部の視覚神経まで眼球全体を包み込む空洞のスペースを愛と意識で満たしていくのはとても興味深いです。内なる神殿が芳香で満たされていくようです、、、。頭がい骨や身体の内側の精妙な空のスペースに親密に繊細に触れていくことができます。意識の扉も共鳴して開いていくようです。いつでもウエルカムです。今日がどんな日でも、あなたにとって素敵な一日になりますように。カマラメールマガジン「ARUN通信」では、国内外のトレーニングやワークショップなどの情報をいち早くお届けします。まで「メルマガ登録希望」とお送りください。