酒さ・酒さ様皮膚炎でなかなか治らないけど、ゆっくりのんびり改善していこうよっていう治療日記ブログです。前回『遅発型フードアレルギー』検査の結果を載せたので、今回は検査を自宅で受ける時に気を付けた方がいいなと思った事をまとめてみます。一応クリニック経由で受けたのですが、自宅で採血するのもOKという事で自宅に郵送してもらいました。使用するキットはどちらでも同じ。自分で採血する機会なんてあんまりないので実際結構戸惑いました~。高額な検査なので、失敗や後悔しないように、これから検査を受ける方の参考になればと思います。摂取した食品に対して体内でどのくらい抗体が作られているかを調べる検査なので、長い間摂取していない食品については正しく結果が出ないことがあります。正しい数値が知りたい場合は検査前に食事療法を一旦中止してから行うようにとの事。医師の指示が無い限りは普段どおりのお食事をなさってください。採血の2~3週間前からなるべくバラエティに富んだ食物を摂取することをお勧めします。過去に拒絶反応やアナフィラクシーの可能性があった食物の摂取は避けてください。原因食物への2回目の曝露は致命的な影響を及ぼす可能性があります。グルテン・フリーの食事をなさっている場合、無反応となる可能性があります。ご使用方法について体が温まっている時に採血するキットの中の説明にも手を温めてから採血するといいですよと書かれているのですが、私はあまり血流が良くない体質なので、手だけ温める程度では足りなかったです(まだ気温の高くない時期だったのもあり)。同じような体質の方は軽い運動や足湯、入浴などで体全体が温まっている時の方がよいかと思いました。検査内容によって検査に使うストリップ(血液を染み込ませるやつ)の本数が違うらしいのですが、私の時は5本必要だったので血の出が悪いと困るしほんと焦ります。水仕事は終わらせてから指先に針を刺して採血するので一応傷もできるししばらくズキズキします。料理や洗い物、掃除などの水仕事は全部終わらせてからやるべきだったと、強く、思いました。したら私は刺しどころが悪かったのかもしれないけど、結構痛かったです。検体は1本ずつ確実に完成させるストリップのパッドに染み込ませた血液の量が不十分だと測定不能で再検査となる場合があるそうです。私が受け取ったキットの中にはランセット(針が格納された器具)が3つ、絆創膏が1枚。事は一か所刺せば十分採血できるのかな~?ランセットは予備も含まれてるのかな~。思ってやってみたら全然そんなこと無くて、ギリギリ足りたくらいの感じでした。ランセットが足りなくなったら追加で送ってもらえるようなので、ランセットは全部使う、指先も複数個所犠牲にするつもりで、1つずつ確実に検体を完成させるように。できるだけ負担を少なくするためにも1つの傷口からどれだけ血液を出せるかはやっぱり重要です!私は「パッドに染み込ませる血液量がちょっと少なかったかも。したら再検査になるかも」と言われて結果が届くまでもやもやする事になったので、良くない見本を載せておきます。これでも一応結果は届いたのですが、もっとしっかりパッドの裏側まで血液をしっかり染み込ませると心配がないです。一応採血の仕方が詳しく書かれた紙も入っているので、後はその通りにやればきっと大丈夫。私の検査結果は『遅発型フードアレルギー検査の結果が届きました~』に載せました。検査結果をどう利用するか考えておく私の場合は酒さの原因の一つではないかと言われる『リーキーガット症候群』かどうかを確かめたくて検査を受けました。リーキーガット状態だとIgG抗体が作られやすい状態となるので、抗体検査では様々な食品で反応が出ると言われています。関連タグ:リーキーガット症候群IgG抗体が関連する『遅発型フードアレルギー』の治療によってアトピーなどの慢性的な不調が改善したと書かれているブログなどもあるし、一方でこの検査の根拠や信頼性を疑う医師の声もネット上で見ることができます。それらを全部ひっくるめて納得した上で検査を受けないと、結局後悔しちゃうんじゃないかと思います。他にもIgA抗体の検査もあるし、抗体のできない食物不耐症もある。検査を受けなくても実際食品を食べてテストする方法だってあるし。見てみて納得してから受けると後悔がないんじゃないかなという事です~!だってほんとに何度も言うけど高額だから。どこで受けるかも大事かな?全然金額が違ったりするし。カウンセリング料込とか。この検査に対する考え方もクリニックによって色々。自分で結果を知りたいだけならキットを購入して自分でやってみるのが一番安上がりな方法です。リーキーガットの食事療法。今日はいつもより顔がべたべたします。PMみゅうみゅうさんこんにちは~!Twitterの方へいただいたメッセージにも返信したのですが届いてないっぽいですか??湿度すごいですね!暑さか湿度か汗か皮脂か、やっぱり赤みは出やすいです。季節の変わり目は仕方ないかと思ってあまり気にしないように過ごしてます~!環境によってのコントロールもなかなか大変ですよね。PMツィッターにはメッセージ届いていませんでした。PMみゅうみゅうさんこれまで普通にやり取りできてたのに何故でしょ??また改めて送ってみますね!私は朝晩以外でもやばいなって時はたまに水洗顔しますよ!洗顔料は使わず。顔洗うと赤みがスッとひく事もあります。インナードライだったら余計乾燥して悪化する事もあると思うし難しいところですよね。やり過ぎないように気を付けたりはしています。いいと思う事は取り入れて、ダメっぽいと感じたらやめる...この繰り返しでなんとかやってます~。PMそうなんですね、ありがとうございます。した時期が続きそうですね。梅雨があけたら、今年の夏は、すごく暑いみたいですね。PMみゅうみゅうさんわぁー...今年は暑くなるんですね><ほんとに、秋くらいの過ごしやすさが長く続いてくれたらいいですよね。どの季節もそれぞれ気を遣わなきゃならないのはツラいですもんね。なんとか梅雨と夏を乗り切りましょう~!現在コメント機能は休止中です。Mename:なつ30代女性。皮膚科で酒さ・酒さ性ざ瘡と診断され、数年引きこもりました。病院での治療であまり良くならず、ホームケア中心で寛解を目指し、現在症状はほぼ落ち着いています。連絡用Twitterアカウント@yuruskincareTwitter現在休止中です。酒さが改善するまでの画像まとめました。食生活・食事療法スポンサーリンク最近のコメントなつ:酒さが改善するまでの画像まとめました。コメント[11/29]ジュリ:酒さが改善するまでの画像まとめました。コメント[11/08]なつ:酒さが改善するまでの画像まとめました。