オンラインショッピングHOMEおすすめレシピ鶏ささみのオクラ巻き鶏ささみのオクラ巻きオクラに薄切りにした鶏ささみを巻きつけた肉巻きです。所要時間20分~30分step1大葉は縦半分に切ります。step2鶏ささみは縦半分に薄く切り、軽く塩・こしょうをします。step3オクラは塩をつけて指の腹でこすって表面のうぶ毛をとり、さっと塩ゆでします。step4ささみに大葉・オクラをのせ、巻いていきます。閉じ目を下にして、弱火でフタをして火を通します。焼肉の生だれ」を加え、転がしながらからめてできあがり。※調理時に、油やたれがはねることがあります。十分にご注意ください。プライバシーポリシーサイトマップおすすめレシピ注目商品から探す韓国料理レシピ餃子レシピ鍋レシピメイン食材で探すジャンルで探す種類で探す調理方法で探すシーンで探す。