Kaumudi(カウムディー)のブログアーユルヴェーダトリートメントとカウンセリングのサロン、Kaumudi(カウムディー)のブログです。ホームページはこちらhttp://salonkaumudi.wixsite.com/tsukiakari2017-10-16ブログの引っ越しのお知らせいつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。アーユルヴェーダサロンカウムディ―のブログは、アメブロへ移動いたします。新ブログも引き続き、どうぞ宜しくお願い致します。ameblo.jpブログの引っ越しのお知らせ2017-08-29サロン移転のお知らせいつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。カウムディーは、移転の運びとなりましたので、ご報告をさせて頂きます。新しいサロンの場所は、北海道旭川市になります。東京都目黒区にサロンを開業して約1年、月に...サロン移転のお知らせ2017-07-12サロンのお休みのお知らせ都合により、8月までサロンのご予約を一時中止しております。施術は8月中旬から再開の予定です。再開の際には、改めてご案内をいたします。お問い合わせは、通常通りご返信させていただきます。健康のためには、医療も食も同じように大切で、日頃から正しい食を取ることで病気にならないまたは病気を治療しようという考え方です。言っても、いつもバランス良い食事なんて難しい〜と思われるかもしれません。今、自分の精神状態があまり良くない。二つにわかれるかと思います。それか、どちらも混ざった状態のこともあるかと思います。最近、「インド式月の暦」を使っています。「時間の5つの要素」という意味になります。インドの伝統的な暦がもとになっていて、太陽と月の動き、月の満ち欠けが載っています。一日の中には時...月の暦2017-05-11本当にやりたいことと、リスクと。幸せ~♡って思う瞬間って、人それぞれです。・・・数え上げたらきりがありませんね...本当にやりたいことと、リスクと。2017-05-07これから私がしたいこと。アーユルヴェーダを好きな人を増やし、広めていきたいのか。しれませ...これから私がしたいこと。小さなお子様連れの若いお母さんに、沢山来ていただきました。育児って、自分のことは後回しで、子供のためにほとんどの時間をつかうことになります。15分のマッサージでさえ、子供がいるから...二子玉川で、イベントでした♪2017-05-04お酒をたしなむ生活法たしなむって、素敵な言葉だなーと思います。たしなむ:1好んで親しむ、愛好する、2励んでいる、心得がある、3つつしむ、気を付ける。このイベントでご提供します、「マルマケア」。マルマというのは、いわゆる中医学で言うツボのようなもの。カウムディーの出店は、5月4日11時~16時、の半日になります。テーマにお話をする機会をいただきました。syndrome:SAS)。お父さんがソファで大きないびきをかきながら寝てしまっていて、...睡眠時無呼吸と肥満の解消2017-04-02虫刺されの痕には、苦いたべもの。最近、虫に刺されて、赤く腫れて、内出血になりました。かゆみや腫れが退いたら、黒っぽく色素沈着してしまいました。同じ場所にいたのに、他の人よりもたくさん虫に刺される人っていますね。いつもそんなに刺されないのに、なぜか今年は刺されるなーなん...虫刺されの痕には、苦いたべもの。2017-04-01からだとこころのクッション材オイルトリートメントは、自分の心と身体を守る、保護膜、クッション材のような役割もあります。自分と、自分ではないものを隔てているのは、皮膚。皮膚一枚隔てて内側は「私」の肉体ですし、外側は私ではないものになります。皮膚は、暑さ寒さも調節して...からだとこころのクッション材2017-03-28「快適」は、代謝に良い。リビングに、夫婦が二人で過ごしています。ピッタ体質の夫は暑がりで、エアコンの温度設定を下げました。ヴァータ体質の妻は冷え性で、寒い!と言って、厚手の靴下を履き、カーディガンを羽織りました。快適に感じる室温は、人によって違いま...「快適」は、代謝に良い。2017-03-26眠りと、体質と、シーツの肌触り。体質によって、睡眠にも特徴があります。ヴァータさんは、不眠気味。眠れない、熟睡できない、夢をよく見る、途中で目が覚める。ピッタさんは、眠るのがもったいないと思う。睡眠を削ってしたいことをする。カパさんは寝るの大好き、隙あら...眠りと、体質と、シーツの肌触り。2017-03-20体質を動物に例えたら。ヴァータだけ!とかピッタだけ!ということはありません。出てく...体質を動物に例えたら。精神は、手足や内臓と同じような身体の器官の一部です。精神は朝に目が覚めてから夜眠るまで、行動や五感からの感覚によって、絶え間なく情報を受けいれています。いうくらい、認知度が高いトリートメントではないでしょうか。武蔵小...3月5日(日)ハッピー体質診断セミナーのお知らせ♪2017-02-15月明りと鎮静療法シローダーラサロンの名前の「カウムディ」には、月光、月明り、さわやかで冷たい月の光、という意味があります。月は占星術で精神や情緒をあらわし、やさしさ、思いやり、繊細さ、穏やかさ、母性、平和や心の変化といった意味を持ちます。健康な人はさらに健康になり、時間の流れで起こる老化を遅らせます。病人はアーユルヴェーダによって、治療を行います。「病」にも定義があります。最近ブームの糖質制限食。ローカーボ、断糖、なんていう表現もあります。文字通り、食事から糖質を減らす食事療法です。これについて、良し悪しが議論されることがあります。基本的には、私自身は糖質制限に肯定的です。カウムディーでは、こころのケアに力を入れています。身体がいたい、つらいというときにマッサージ屋さんへ行き、楽になった。いう体験は、多くの人があると思います。*******...アーユルヴェーダでこころは強くなる2017-01-30じぶんの体質に何があっているのかわからないとき。生活法アーユルヴェーダでは、ヴァータ(風)、ピッタ(火)、カパ(水)という、3種類の要素を使って体質を考えます。どんな人も、必ずこの3つの要素が混ざり合って、体質を作っています。生まれながらの体質は、親から引き継いだもの。基本的な性質は変わるこ...じぶんの体質に何があっているのかわからないとき。2017-01-24冬の心の不調には、太陽の力を。冬季うつ、という症状があります。10月~2月くらいの冬の間、太陽の光を浴びる量が少なくなって起こると考えられている、心の不調です。むなしいだとか、無気力になるだとか、寝すぎる・昼も眠い、外出がおっくう、集中力が落ちる、などが良くあ...冬の心の不調には、太陽の力を。「フリダヤ」といいます。「フリダヤ」は、脳ではないか、という説もあるのだそうです。「フリダヤ」=受け止めて、いったん留めて、出す・与える。乾燥と寒さの進むこの季節、腕や脚が乾燥して粉を吹いたようになったりしてきます。そんなことが頻繁にあるのは、身体の乾燥がすすんでヴ...美肌とごま油2017-01-12ヴァータが増えすぎると、たとえばどうなるか。ヴァータは、カパやピッタよりも、一般的に増えやすいです。性質が変化しやすくて軽くて不安定なものだからです。したことで、影響を受けやすくて、すぐ増える。ヴァータが原因の病気はとてもたくさんあります。痛みが関わるものは、...ヴァータが増えすぎると、たとえばどうなるか。次のページプロフィールアーユルヴェーダには幸せに生きるための具体策がたくさん。やってみないと損をする、日々の過ごしかた実践ブログです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。