ウオーキングのアンテナサイトです。コンテンツへスキップウオーキングのアンテナサイトです。ウオーキングは健康に有効ですね。2018年12月21日@adidasfun色んな縫い合せパターンから選択し生地毎の色を指定できるフルオーダーのパターン。スーツのセミオーダーみたいな感じ。2018年12月21日@adidasfun素材へのこだわりも重要なポイント。冬のかゆみは、3つの“ぱなし”をやめて抑える!冬場の悩ましい「かゆみ」を撃退する秘訣を、皮膚科専門医の小林美咲氏に聞いていく本特集。第2回となる今回は、皮膚にダメージを与え、かゆみの元となる「間違った生活習慣」を詳しく解説していく。キーワードは「3つの“ぱなし”」。2018年12月21日スプリンター向きでないかは遺伝子で分かる?筋肉こそ生命活動の原動力。筋肉が活動的になれば、代謝が活性化し、無駄な脂肪が落ち、健康で元気な体になります。世の中にはいろいろな「筋肉の常識」がありますが、残念ながらすべて正しいとは限りません。筋肉やトレーニングの正しい知識をやさしく解説していきます。今回は、スポーツ能力に関係する遺伝子について。数あるスポーツ遺伝子の中でも、一番影響力を持つと考えられているACTN3について興味深い報告があります。みたところ、非常に興味深い人物であり、かつ現在のビジネスパーソンにとって学ぶところの多いストレス耐性を有していることが分かってきました。筆者の気付きをシェアしたいと思います。