12:00ヴィーガン、ベジタリアンなど健康面やダイエットなどの目的で始める人も多いかもしれません。動物たちを守りたいからという気持ちで行う人もいる事でしょう。今まで普通に何でも食べてきた人が続けられますかと聞かれると、現実は難しいものです。そんな人にこそ合う、フレキシタリアニズム。環境にも健康にも良い体作りを始めましょう。全米で話題の「フレキシタリアン」をご紹介します。Health食材購入のほか飲食も可能。TOKYOナタリー・ポートマンが、肌荒れ知らずの美肌を手に入れた食事法を告白FRONTROWアプリで好きな記事を保存!ココロうごく。「シーンに応じて柔軟に」が長続きの秘訣FYTTEweb欧米で広がる新しい食のスタイル「ゆるベジ」「フレキシタリアン」とはレタスクラブ×アプリならお気に入りの記事をクリップして何度でも読み返せます。