2019年6月26日40代になって肌が変化した気が......40代の大人女子のファッションについてご紹介するサイトを運営している、40代co_pandaです。以前美容・スキンケア・コスメに関するサイトでお仕事をさせていただいていたので、美肌にはとても興味があります!そんな私ですが、40代になってからの肌の変化に「おおお?!」と動揺中なんです。;∀;)と気になることがポロポロと。そこで、40代の肌悩みについて詳しく見ていく事にしました。おわりに40代の肌悩みTOP4みんなどんな事に悩んでいるのかしら......と、いろんなサイトを見てみてみたところ、「40代の肌の悩み」のランキングは順位は様々ですがこの4つが上位に登場しているようです。たるみしみ・くすみしわ毛穴co_pandaわかる......。私は顔の印象が昔に比べてぼんやりしたような気がするんですけど、これってたるみとかくすみがあるって事ですよね。40代ってほんと大変......。心折れかかりましたが、1つ1つ詳しく見ていきましょう!40代の肌悩み1たるみ若い頃って、「肌のハリ」って気にした事なかったんですけどね〜。40代になると「あぁ、あれがハリだったのか......」と懐かしく思い出します。顔の輪郭がたるんでぼやけた印象になったり、顔が長くなったように感じるのが「たるみ」。この「たるみ」は主に皮膚を支える力がなくなってしまう肌の老化によって起こるといいます。co_panda老化!肌のたるみが目立ってくるとほうれい線やゴルゴ線、マリオネットライン、二重アゴなど顔を老けさせて見える症状が出てきます。肌を支えているのはコラーゲンやエラスチンなどの「皮下組織」なんですが、これらは年齢を重ねる事でどうしても弱くなっていきます。顔の脂肪が少ないと余計に皮膚がたるんでしまうんですよ。体はそうでもないけど顔は太って見えるっていうのはコレのせいですね!また、日焼けダメージは「若い頃にめちゃめちゃ焼いた!」って人だけじゃなくて、普通に生活しているだけでも40年生きていたら紫外線をそこそこ浴びているので、肌にしっかり溜め込んでいるもんなんですって......。co_pandaがーん......(無防備だった若い頃の自分に警告しに行きたい)今からできる”お手軽たるみケア”積極的に喋ったり歌ったりするマッサージやフェイスローラーを使うたるみケア用のスキンケアを使う40代の今からできることは、肌を支える筋力をアップさせることと、少なくなっている皮下組織をサポートするための成分を毎日のスキンケアで肌に与えること!40代女子ほうれい線対策のためにカラオケ行ってきます!<40代>老けて見えるのは顔のたるみのせい?化粧品とマッサージで今すぐ改善!顔が老けて見えるようになった40代必見!顔を老けさせる原因の1つである「たるみ」のケアに40代の私が挑戦しました。フェイスラインのたるみやほうれい線をスッキリさせて、若々しい顔に。...40代の肌悩み2しみ・くすみいつの間にか登場している「しみ」!そして、顔全体がなんとなく暗く見える「くすみ」!コレがあることで老けて見えちゃうからなんとかしたいですよね。肌が黄色っぽくくすんでいるのが気になる......という40代女子は多いと思います。これは、体内でエネルギーにならず余った糖が、タンパク質と合わさることで「糖化」が起こって肌が黄色くくすむんだそう。co_panda年齢を重ねる事で糖が余りやすくなるらしいんですけど、甘いものとか炭水化物の取りすぎだけじゃなくて、運動不足やストレスも原因の1つなんですって!あと、肌の生まれ変わり(ターンオーバー)のサイクルが乱れるようになるのも、しみやくすみの原因になるといいます。乾燥や紫外線から肌を守ることがしみ・くすみケアには重要!ただし、市販されている「美白化粧品」のにはメラニンの生成を抑える=しみができるのを抑えるというものが多いです。これはしみをできにくくするためのもので、できてしまっているしみを消すものではありません。co_pandaできてしまったしみを消したい時は、メラニンを排出する成分が入っている化粧品を使ったり、クリニックでのレーザー治療をするという方法がありますよ。あとは、バランスの良い食事や生活で体の中から肌を健やかに導くことも美肌には欠かせません。スポンサーリンク40代の肌悩み3しわおばあちゃんになるまで無縁なのかと思っていた「しわ」も、40代になるとちょこちょこ気になってきますよね。表情じわは、いつも不機嫌な顔をしている人のおでこや眉間にあるしわや、ニコニコしているおばあちゃんの顔にあるしわのようなイメージですね。乾燥じわは、肌の中の水分量が少なくなってくる40代になると目立ち始めます。紫外線によって肌の奥のコラーゲンがダメージを受けて、肌の保水力や弾力が低下する事でしわができてしまいます。今からできる”お手軽しわケア”乾燥ケアをしっかり!肩や首の血行を促す40代のしわケアには保湿が欠かせません!なるべく肌から水分を奪わないようにすることと、肌に水分や油分を与えることが大切です。40代女子しわがピンと伸びれば良いのに......そう思って強めの力でマッサージをするのはNGなんです。若い頃より皮脂は少なくなっている気がするのにどうして毛穴は目立っちゃうの?......と思ったら実は大人の肌の毛穴が目立つのには理由がありました。肌の弾力がなくなって毛穴が広がる乾燥した肌を守るために皮脂がたくさん分泌される40代女子それぞれ原因が違う毛穴の悩みなんて困る〜今からできる”お手軽毛穴ケア”パッと見た時に目立つ黒ずみ毛穴をケアしたいから、と洗うことだけに注目すると、肌が乾燥して毛穴が広がったりたるんだりしてしまいます。美容液で栄養を与えるすごーくシンプルなケアですが、これ以上もこれ以下もない40代の毛穴ケアと言えるんです。毛穴の目立ちを一朝一夕で消すのは無理なので、毎日のスキンケアで毛穴が目立たない美肌を目指すのが一番の近道!40代の肌悩みには乾燥ケアがマスト!40代の気になる肌悩みであるたるみしみ・くすみしわ毛穴この全てに共通する原因が「肌の乾燥」です。肌のハリがなくなったり、くすみが気になる人は保湿よりも美白やエイジングケア用のスキンケアを使いたくなりますよね。それらの悩みもそもそもは肌の乾燥が原因の1つだったりするので、保湿ケアが欠かせないんです。成長ホルモンが減少し、ターンオーバーが乱れやすくなるセラミドが不足して肌の水分をキープできない皮脂の分泌が減る若い時でも、ストレスが溜まっている時って肌が荒れたり乾燥したりしませんでしたか?ストレスが溜まるとホルモンバランスが乱れがちになって、肌の乾燥に繋がるそうなんです。40代になると、そういった生活の中でのストレスや睡眠不足や食生活の乱れなど以外にも、加齢によってホルモン分泌が減ることも重なって肌のコンディションが乱れがちに......。co_panda角質層のなかで細胞同士をくっつけている「セラミド」っていう成分が少なくなっている40代の肌は潤いをキープできないんですって。スキンケアをしっかりしても午後にはカッサカサだったりするんですね。保湿成分配合の乳液やクリームで潤いキープなるべく肌の水分や油分を奪わないようにすることと、肌に必要な水分や保湿成分を補うというシンプルなケアが、40代の乾燥肌にとって重要!また、肌の変化は短期間では現れないので、毎日コツコツと続けることも大切です。\乾燥肌ケアにおすすめ/エトヴォスの化粧水って40代の肌にどう?モイスチャーラインをリアルレビューカサカサ乾燥した40代の肌にエトヴォスの化粧水ってどう?肌悩みの多い40代の肌に必要な"潤い"を優しく与えてくれる、エトヴォスのモスチャーラインを試してみました!果たしてカサカサすぎる大人女子の肌をしっとりもち肌に導いてくれるのか!?...おわりに肌の悩みって、一度気づくと気になって仕方なくなるし、すぐにでもなんとかしたい!って思いますよね。40代になって気になり始めた肌悩みをすぐに解消するのは難しいこと。将来の肌のためにも、今からケアをして美肌な大人女子を目指しましょう♪オルビスユーって40代が使ってもいいの?乾燥肌40代が使ってみました!30代の初めてのエイジングケアとして人気のあるオルビスユー、40代の肌に使っても大丈夫?そこで40代の私がトライアル!実際に使って感じたことをご紹介します。久世福商店大好きな私が選ぶ贈り物にぴったりな逸品↓40代におすすめ!おしゃれ通販サイトDoCLASSE(ドゥクラッセ)40代からの大人の女性のための洋服が揃うブランド。自分に似合うものを見つけるのが難しい〜!という大人女子におすすめです。40代におすすめな理由instagramMAGASEEK(マガシーク)「おうちde試着」サービスがあり、もし似合わなかったりサイズが合わなかった時に送料無料で返品できるのが嬉しい!(サービス対象外の商品もあります)40代におすすめな理由instagramRe:EDIT(リエディ)大人に似合うプチプラアイテムが揃う人気ブランド。