全世界で1000万人が習得した超越瞑想法TMビートルズが瞑想を始め50年。5000年を超える伝統を持つこの瞑想法は、不協和音で満ちた脳がまるで大交響楽を奏で始めるように整い、創造性、愛にあふれ、健康が増します。一度習えば一生使えるこの瞑想は現代に正しい方法で復活した科学的で信頼のおける瞑想法です。超越瞑想は本当に効果があるか?......試してみた。»50歳を機に人生をチューニングしてみた──マイク・ゴードン50歳を機に人生をチューニングしてみた──マイク・ゴードンフィッシュのベーシスト、マイク・ゴードンは、50歳を超えてから、心と体の健康維持に努めていると、音楽雑誌のサイト「Relix」のなかで語っている。ゴードンは、同じバンドのギタリスト、トレイが50を過ぎたときのことを思い出し、次のように話した。「彼の誕生日に電話をしたら、彼がこう言ったんだ。人生の最初の50年間は、たくさんのことを心配してきたけど、それは全く役に立たなかった。そのことに気づいたんだ。50を過ぎたら、これまでとは違う生き方をしようと思う。これからは、もう何も心配しないで生きるということだよ。』」それに共感したゴードンも50を過ぎてから、もっと体を鍛えることと毎日の超越瞑想(TM)にはまっていると話した。超越瞑想は、ストレスを取り除き、人生に対する全体的な展望を与えてくれたという。「TMは、鋭さを取り除いてくれる。みんな自分自身の中心に留まるために、たくさんのことをしている。それも確かに、瞑想と同じような効果があるだろう。僕にとっては、TMはそれ以上のものなんだ。TMをしてより大きな自信を感じているときには、何が起こっても『なんとかなるだろう』と思えるだけでなく、『きっと素晴らしい結果につながるだろう』と言えるようになった。いうのも、今では人生がとても楽しく感じられるからね。人生が、以前よりもずっと楽しくなったんだ。」とゴードンは語った。瞑想すると、意識が変わるのです。超越瞑想は本当に効果があるか?......試してみた。technology.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。