げ焼き★玉子焼き★ぬか漬け(大根・きゅうり)冷たい麺類が美味しい季節になりました。香川から取り寄せてる讃岐うどん、美味しくて食べ過ぎてしまいます。昨日はお天気が良かったので夫と散歩。路地にいたこの猫たちは不思議な佇まいでした。どの猫も動かずじ~っとしていて、目が合うの。カメラを構えて近づいても逃げません。公園の中は青々としていて気持ち良かった~。大げさだけど、生きていて良かったと思うほど。毎日が穏やかに普通に続いて行けばいいな~と思います。★天重(夫)★彩り寿司(私)★サーモン刺身三種盛り★ぬか漬け(きゅうり・大根・にんじん)★さつまいも天ぷらぜ~んぶスーパーで買ったものです。お刺身もパックのまま、手抜きですね~。私が食べたお寿司は、きゅうりと玉子の巻き寿司ベースにカット面にいろんな具が乗ってるものでした。イクラ、ツナマヨ、とびっこ、カニ、明太子、納豆、ねぎトロなど。これ、食べやすくて美味しくていいアイディアだと思いました。家でも作れそう(たぶん作らないけど)マメな方は参考にしてくださいね~。きなこ棒の駄菓子、ひと箱420円でした。50本中に当たりは10本だって。当たりといっても爪楊枝の先が赤く塗られているだけ。私は6本食べて3本当たり。夫は6本食べて当たり0でした~。ほとんど食べられず一週間で2キロ減ichigoさんへお返事コメントありがとうございます。今年の秋はずっと体調不良で冬まで引き続きでまいっちゃう~。茹で落花生をいただいた時からずっと続いてます。ほとんど食べられず一週間で2キロ減お大事に体調悪いみたいね。お大事にして下さいね。この赤ちゃんせんべい!我が家のお気に入りでいつも常備してますよ。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、遅いお返事でごめんなさい。9/19のふらんさんの記事を読みました。ダイエット4ヶ月、頑張りましたね。★夜断食のため、夫はカップ麺ありがとう丁寧なお返事ありがとう。名前出して貰って全然構いません。ダイエット記事凄く励みにさせてもらってます。私は4キロ減からずっと停滞中。記事にもなりゃしないです。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。勝手にお名前を出してごめんなさい。マグロおつまみは熱中症対策でしたか。前の記憶だったので勝手にすり替えてしまったみたい。★夜断食のため、夫はカップ麺でへへよそ様のブログで自分の名前を見つけると照れてしまいます。断食翌朝に5キロ減達成ふらんさんへお返事ありがとうございます!やっと5キロはかなり嬉しかったです。一日で1キロ減ったんですよ。前日には昼も夜も糖質がっつりだったのに。断食翌朝に5キロ減達成おめでとう!5キロは凄い、やったね!私はダイエット方法見直さなくちゃです。空腹よりも頭痛がつらいふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。断食は曜日を変えたりしてなんとか続いています。土日に食べ過ぎても断食で辻褄合わせる感じですね。