日々肌のアンチエイジングに励んでいても、どうしても肌コンディションが悪くなることは否めません。多忙な日々が続いていても、「今日だけは肌を生き返らせたい!というときは、シートマスクで肌をレスキューしましょう。美容成分が染み込んだシートを、肌に乗せておくだけでケアができるシートマスクは、手軽にスペシャルケアができると人気のアイテム。利用している人も多いでしょう。某有名女優も撮影の前には欠かさず使うという、シートマスクの効果的な使い方や注意点を紹介します。夜、就寝前に利用している人が多いかもしれませんが、朝のスキンケア時に使うのもおすすめです。洗顔後、化粧水で整えた肌にシートマスクをオンして約10分間待てば、肌の状態が整い、化粧ノリが良くなります。(マスクによっては化粧水によるケアが不要なタイプがあるほか、使用時間も異なります。詳しくは製品の使用説明を確認してください。)このテクニックは、デート前や勝負の合コン前にも有効です。仕事終わりにパウダールームに駆け込み、一旦メイクを全部落としてからシートマスクをすると、疲れた肌も生き返るはず。ちなみにTVドラマや舞台で活躍している某ベテラン女優も、撮影の前には必ずシートマスクをして、肌の状態を整えているのだとか。シートマスクによる肌のレスキュー効果は抜群のようです。シートマスクを使用するときの注意点そんな便利で有能なシートマスクですが、使い方によっては逆効果になってしまうこともあります。注意しておきたいのは、使用時間を確実に守ること。一般的にシートマスクの使用時間は10分間程度(詳しくはパッケージに書かれた時間を確認してください)で、それ以上長い時間、肌に乗せているとマスクの効果が十分に得られなくなります。そればかりか、どんどん乾いていくマスクに肌の水分を奪われてしまい、肌の乾燥につながるおそれもあるのです。使用時間は必ず守りましょう。次に注意すべきなのは、リッチな美容成分の入ったシートマスクを普段使いしないことです。シートマスクにはそれぞれ、含まれている美容成分が異なります。毎日のように使っても構わないライトな成分のものから、とっておきのスペシャルケアになるようなリッチな成分のものまで、実にさまざまな種類があります。リッチでスペシャルな美容成分の含まれたシートマスクを普段使いしてしまうと、肌がその状態に慣れてしまい、不要なトラブルを起こしてしまうようになるかもしれません。シートマスクを使うときは含まれている成分やパッケージに書かれた使用回数などを、事前にきちんとチェックしておきましょう。最後に、目元や口元など、マスクで覆われない部分については乳液やクリームを塗って、しっかりケアをしてから、マスクを使用することも注意しておきましょう。シートマスクで覆われない部分の肌からは、マスクをしている間ずっと、水分が蒸発してしまうことになります。ならないよう、乳液やクリームでしっかりフタをしてからシートマスクを使ってください。肌のためには規則正しい生活と栄養バランスの整った食事が大切シートマスクは肌の緊急レスキューとして有効ですが、それはあくまで「肌が健康であること」という前提条件の上に成り立つもの。病気の体に栄養ドリンクを飲んでも効果がないように、トラブルだらけの肌にシートマスクをしても、十分な効果は得られません。シートマスクの効果を得るには、規則正しい生活リズムと十分な睡眠、そして栄養バランスの整った食事で体や肌の基礎を整えておくことが大切です。その上で勝負の前にシートマスクを使い、肌の調子を上手に整えていきましょう。使用時間や使用回数を守ることが大切シートマスクはあくまでプラスアルファのケア。更年期バッカルファットケアストレスダイエットヒアルロン酸ページの先頭へWebサイト内の文章、写真、イラストなどの著作権は運用会社が保有します。許可なく無断複写・使用を禁じます。