2018体重ってなかなか減りませんよね。食べ過ぎちゃって、いつでも痩せれるから良いだろって思って美味しいものを食べちゃうと、気づいた時は既に遅し・・。ダイエットは1日1日の努力が必要だな~って実感しましたね。user353最近だんだんとお腹は出てきてしまいました。このままでは格好が悪いなと思っています。userk001_1704私は食べることが大好きです。断食というダイエット方法は絶対に続きません。食べて痩せることができたらな......と考えた時、あることを思いつきました。user2119私がここ3ヶ月で行ってきたボディメイク法を簡単にまとめました。user386先日エステの無料体験に行ったら骨盤がゆがんでますと言われました。骨盤矯正エステに通ってくださいって言われたのですが10回で18万円近くしました。2017冷え対策として雑誌でオススメされていたのが「胃腸を休めること。」人間の体は食べ物を摂ると、体中から血を集めて胃腸を働かせます。食べるほど、たっぷりの血が必要になり、全身に血が回らず体が冷えるのだそう。冷えの原因は食べ過ぎ?具なし味噌汁で断食さきの見えないダイエット。user2119ダイエットは永遠にまとわりついてきそうです。ダイエットはじめて約12年。トータル的に痩せた体重は約12キロ。私のベスト体重は後マイナス5キロ。さきの見えないダイエット。2017出産後はなかなか出産前の体型に戻らないということよく耳にしますが、私の場合は産後は割と早い時期に元の体重に戻りました。2017痩身する時は柔軟体操が鍵である、そういう方は結構いるようです。無頓着に取り組んでいるストレッチングであっても、余計な脂肪の燃焼に高い有用性を持つものがたくさん在るのです。user308昨日の夕方から、3番目の子が高熱です。この時期の高熱というと、インフルエンザではないかという心配がありました。