外食しない時、いつもお昼休みに会社の女の子に買ってきてもらうはがまやのお弁当。ある日彼女に「はがまやのお弁当は体に良いでしょう♪」と声をかけられました。言われれば、中身は素朴でフライものや肉系の少ないヘルシーな副菜ばかりです。興味が湧いたので本日はカメラを持って彼女の後ろについて「はがまや」へ行きました。会社から目と鼻の先にあるお店にはお昼前にもかかわらずお客さんが並んでいます。店先には昔懐かしい羽釜(つばの付いた鉄の釜)それも大きなサイズが3個並んでます。白米・玄米・それに今流行りの雑穀ごはん12穀米の3種類があります。はがまやのこだわり、1揚げ物(フライもの)は出さない(油が悪くなる)2牛肉は出さない(日本人の身体の仕組みに牛肉は合わない)3加工食品に手を加えたものは出さない(完全な手作り弁当)4自分たちが口にしたくない物は出さない(身体に良くない物は使わない)お客様が健康で元気でありますようにとの優しい心遣いを持ったお店です。今時珍しいしっかりしたポリシーを持ったお弁当屋さんです。評判が評判を呼びOLさんはもちろん、メタボが気になるサラリーマンにも大人気!しかも料金はリーズナブル、平均¥550でヘルシーで美味しいお弁当がいただけます。今日は玄米(写真右)と12穀米(写真左)のハーフ&ハーフを注文しました。副菜は焼きサバ・ひじき・カリフラワー・かぼちゃ・ホウレン草のお浸し・がんもどき・インゲン豆とモヤシのサラダ・大根と人参の酢の物・大根おろしが入って料金はこのお店では高目の¥640でした。一緒に行った女子社員さんは、昔ながらの炊き方でふっくら美味しい白ごはんと、豆腐ハンバーグなどで¥550、早速会社へ持ち帰ります。homeで家を建てよう。(2357))イタリアンのシンプルレシピ―簡単で毎日おいしい、マンマの料理がお手本です。メッセージを入力してください。