昼休みにインソールを作りに行きました。15年前くらいに初めてシダスのインソールを作ったら足底筋膜炎も治ったし足の裏によくできてた魚の目もできなくなったんですね。お値段がすぐ穴あくのにシューズより高かったりするのでここ数年は既製品を使ってきました。今まで使ってきたのは、シダススーパーフィートBMZバネザムスト無理矢理土踏まずをあげるようなやつは良くないし硬すぎるのもいやだと考えていたらわからなくなって、今回はこれにしました。カスタムバランスです。その辺の大型スポーツ店で機械で測定して作ってもらえます。足に合わせるので左右差もあるし写真を見てもわかるように元から付いてるインソールがほぼ平らに対して反ったりしてます。1日だけどなかなかいいですよ。足にくっついてくる感じ。練習が少ない分道具で勝つ(笑)金曜は20時からナイター2本やるんですが予想外の雷雨で2本目は潰れてしまい、時間を有効に使おうとギドペラ対ナダルを観ながらトレーニング!ほんとは練習を週に2回でもやれれば良いんですが無理なのでせめてものトレーニングです。今月からシステムを変えて値上げをしました。いくつかレッスン減っても仕方ないかなと思ったんです。生徒減るの怖がってお人好しやったら家族養っていけないし決行して辞めたら自分のレッスンがダメだったと反省すれば良い。それでも誰も辞めないでいてくれました。教えなきゃいけないと気合入れてやってきたらさすがに木曜午後ダウンしました。完全に疲労ノックアウトです。最近娘達も病気にならずこちらにもうつらないし元気に過ごせてる。長女が保育園で書いてきてくれました。kenpa.moya@gmail.comまでお気軽に過去ブログについて以前のブログ記事はこちらからご覧いただけます。20:14検索:テニスクロス張替えリラクゼーション複合施設ホットヨガ|トップページ|ショッピング|ニュース|サークル|テニする|スクール/コート|大会情報|イベント|ブログヘルプ|新規ブログ登録|。