ハーブはやはり食べるのが一番2018-07-14ハーブはやはり食べるのが一番こんにちは。ハーブと聞けばハーブティー。これはハーブの使い方として、良く知られています。いつもハーブをどのように生活に取り入れていくか、いろいろ考えております。ハーブティー、お料理、お菓子、クラフト、化粧品、ハーブバス、トリートメント、芳香浴......使い方が無限に広がるのがハーブの良いところで、魅力でもあります。目的は健康管理、精神のバランスを整え、心をリラックスさせ、身体の調子ももちろん整える。ハーブの成分をしっかり摂取するには、やはり食べることが一番!水溶性の成分はティーで抽出できるし、脂溶性の成分はチンキに抽出できる。チンキでも、アルコール度数の違いによって、出てくる成分は変わります。それなら、やはり、丸ごと食べてしまうのが良いですよね。お料理に工夫しながら取り入れていくのが良さそうですね。13:52ハーブはやはり食べるのが一番Tweet関連記事2018-02-24糖尿病、肥満などの生活習慣病予防にマルベリーのお茶こんにちは。アンの麦わら帽子です。何に使ったらいい?こんにちは。アンの麦わら帽子です。今はハーブの季節ではあ...2018-01-05年末年始のお酒から肝臓を守るハーブこんにちは。アンの麦わら帽子です。ウコンの苦みこんにちは。アンの麦わら帽子です。寒くなり、小さな...2017-10-31ペパーミントでおなかの調子を整えるこんにちは。アンの麦わら帽子です。はてなブログPro健康でナチュラルな生活を目指して、ハーブや手作り野菜のある生活を楽しんでいます。土手の風に吹かれて収穫したかぼちゃで久々にお菓子作りスポンサードリンクアンの麦わら帽子の日記ちょっと田舎で気ままなナチュラルライフ。小さな畑で野菜作りとハーブのある生活を楽しんでいます。読者になるスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。