太陽礼拝❤︎「サンサルテーション1」ハタヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガなどヨガには様々なジャンルがあります。ジャンルによって強度が異なりますが、「少しハードに身体を動かしたい!」とダイエットや体型維持を目的にヨガをされる際はパワーヨガもオススメですよ❤︎ポーズとポーズの間にサンサルテーションを挟みながら、60分間常に身体を連動した形で動いていきます。夏に向けたダイエットは日々コツコツと。070-2188-0329お客様のプライバシーを守るために住所は公開しておりません。お問い合わせください。いただく質問お問い合わせ。