締めつけない、フィットする、素敵ウォーキングブラ。50代女性の情報サイトーアンチエイジング、更年期HOME私流アンチエイジング美容コラム更年期ケセラセラ50代に、コレいいな!パリのショコラティエに学べる、パリのチョコレートレシピ帖UV対策グッズが進化!紫外線カットの折り畳み式大判日傘が出たヨーグルトは手作りの時代!カスピ海ヨーグルトで、免疫力アップ季節を彩る、手作り和菓子。オトナ女子は、風情のある暮らしを!気軽にできるラジオ体操で、美ボディを。朝の野菜ジュースがキレイをつくる!一粒の珈琲ゼリーから!瞬時に異次元へ!すぐ描ける楽しさ!休日のクリームスープウォーキング対策!夏はトマトでのりきる!サラダづくりの必需品!ごぼうを味わうかりんとう!ああ、眠りにおちてゆく!寝床はボアの三重奏!つきたて風がおいしい!「ミルクロール」大好き!韓国生姜茶で冷えしらず!血流改善にもイイ夏のスリッパはワラに決めた!水なすの季節がやって来た!地中海食でアンチエイジング!スキのないオンナを目指せ!締めつけない、フィットする、素敵ウォーキングブラ。980円オトナの女の血圧計!疲れを見せない肌になる!歯のメンテナンスは道具から!至福の『ふく』は、オトナのあじわい真夏の冷え対策!辛子レンコンは旨い!まるで、うたた寝をするようにお味にうるさい50代女性にはコレ!自然回帰いたします。接続する締めつけない、フィットする、素敵ウォーキングブラ。最近眠くてしかたがない。仕事を終えて緊張感から解き放たれると、とたんに睡魔に襲われる。もうろうとしながらも、なんとか夕食をつくって食べると、吸い込まれるようにフトンに突っ伏して明け方ちかくまで眠ってしまう。そんな毎日を繰り返していたら、カラダ全体にしまりがなくなってきてしまった。このまま夏を迎えるのは、体力的にも体型的にもマズイと焦りだしたとき、以前NHKで放送していた、トライアスリートによる女性タレントのストレッチウォーキングを思い出した。早足で両手を振り上げて歩くだけではなく、中身の入った重めの荷物をわざと両手に持ち、片方ずつ持ち上げながらウォーキングするのである。私はこのちょっとハードそうなストレッチウォーキングを毎日やってカラダに筋肉をつけ、代謝アップを狙おうと思った。近所のスーパーマーケットに行くことをやめ、家から徒歩15分はかかる大手スーパーマーケットへ行くことにした。スーパーマーケットからの帰り道、両手のショッピングバッグをダンベル代わりに上げ下げしながら超速ウォーキングをすると家に着くころには汗ばんでくる。トライアスリート考案のストレッチウォーキング、実際にやってみるとけっこうハードなのである。ある日、家から15分のそのスーパーマーケットで名前もズバリ「ウォーキングブラ」というスポーツブラを見つけた。「超通気性+軽量」の表示どおり、さらりとして軽い。サッカーなどのユニフォームと同じような、吸水速乾性に優れた素材が使われていて、通気性のよいメッシュ生地も部分使いしてある。試着してみると、スポーツブラにありがちなアンダーバスト部分のゴムの締めつけ感がほとんどなく、バスト全体にほどよくフィットして、腕を大きく動かしてもアンダーバスト部分がズレることがない。このお値段なら、汗をかいてもジャンジャン洗って惜しげなく着ることができる。素材の乾きの速さと丈夫さは息子のサッカーユニフォームの洗濯で承知しているのだ。私はグレーのウォーキングブラを買い、一層ストレッチウォーキングに励むことにした。今日も右手に牛乳とミネラルウォーター、左手にバナナとキャベツの入ったショッピングバッグを「イチ、ニッ!」と上げたり下げたりしながら、行き交うひとの視線などモノともせずに超速ウォーキングで帰ってきた。50's”に記載されている記事・写真・画像の無断転載を禁じます。編集トップへ戻る閉じる。