来月からのレッスン募集します。スパイス好きな方、カラダにいいのはわかるけど使い方がわからない方などおすすめ!今回は、身近に手に入るスパイスと発酵調味料を使用したレッスンメニューです。スパイスを配合してカレー粉もつくります。紀元前から薬として使われたスパイス。詩子info@vege-smile.com◆レッスン日はスケジュールにてご確認下さい。お知らせ3・4月スケジュール更新しました。※この写真はイメージです。〜春のデトックス料理〜春はデトックス(体に溜まった毒素を排出する)に最適な季節。春野菜には毒素排出効果の高い成分がたくさん含まれています。冬に溜め込んだ毒素を排出して必要な栄養を補給しましょう。ハーブソース●春野菜のデリ●お楽しみデザート(こちらはレシピありません)●コーヒー、紅茶、ハーブティー選べます。詳細はスケジュールにてご確認ください。主催にて単発料理教室の募集をしています。これから花粉やアレルギーの症状に悩まされる季節。今回は季節の野菜と発酵食品を使用した免疫力を上げる食事つくりをします。詳細はスケジュールにてご確認ください。※写真はイメージです。