古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫(ライフハック)を毎日ご紹介しています。スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。日目!「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。不幸な目的地へと連れていくんだよ。ジム・ローン明日から仕事始めの方も多いでしょう。あると思っていた年末年始のお休みも今日まで。生活リズムが乱れてしまったかもしれません。そんな今日はピリッと気持ちを引き締める言葉を選んでみました。怠けそうになる自分に喝を入れるためにも。「あぁ、めんどくさいなぁー、明日にしようかな」と先延ばししたくなる誘惑に抗うのは未だに困難です。そんな怠け癖を改善していくために、手帳の使い方を工夫しています。ほんのちょっとしたことですが、自分との約束を守ることが出来たら「ご褒美」をあげる。その「ご褒美」とは、シールを貼ること。子どもみたいですが(笑)、これが私には効果的です。勉強をしたらシールをひとつ貼る。ジムへ行ったらシールをひとつ貼る。今日も目標をクリアできたらシールをひとつ貼る。いう小さなことを積み重ねているうちに、一ヶ月、一年と時間が経って自分が望む結果を得ることが出来ています。一日の進捗はほんの僅かですが、その僅かな差が大きな結果の差となることをこれまで実感してきました。怠惰に負けず、小さなことを積み重ねる一年にしたいですね。*関連するページ:・自らを律することをしない者は、自らを律してくれる存在を探さなければならない。・生きることに怠惰になってはいけません。・毎日の生活を雑にこなしても、丁寧にやっても、時間はあまり差がない。雑にすれば心が寂しく、丁寧にやれば心が優しくなります。*ブログの更新情報を一週間分まとめて無料メールマガジンで受け取ることができます。セミナーや手帳オフ会などのイベント情報もあわせてお知らせしています。【今日のコボジュン】ユニクロの超極暖ヒートテックを注文してみました(届くのは木曜日ぐらいみたい)。新しいiPhoneケースも注文してみました。今使っているのは一年ぐらい前に買ったもので、けっこうボロボロ。どれだけ良いアイディアがあっても、実行しなければ成功もしないし、失敗もしない。抜け出すための一番の方法は、やり抜くこと。*全国の東急ハンズ・ロフト・書店にてお買い求め頂けます。オンラインショップでも販売します。ピンク色の表紙の逆算手帳は東急ハンズ・ハンズビー限定販売です。読書による学びを「行動」に変えるためのプランニングツールです。オンラインショップ限定販売です。*24時間の時間軸、土日祝も平日と同じサイズのウィークリーバーチカルシートです。半分に折ってA5サイズの手帳に挟んで持ち歩きます。タイムマネジメントをしたいけれど、手帳が分厚く、重くなるのが嫌という方にオススメです。東急ハンズとオンラインショップにて販売いたします。