意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。人と繋がる力は、世界を変える力に等しいです。前回の記事お伝えしたように、自分の個人的なWHYを見つけ、明確に表現した時、それに共感する人があなたの周りに集まってきます。想いを共にする人たちとの繋がりは、思いもよらぬところで、あなたを支えてくれる力となります。一人だと必死に頑張っても得られなかった成果を、驚くほど簡単に達成してしまうこともあります。相互に協力し合える人の繋がりは、あなたに自分の人生を自由にデザインする力をくれます。人と繋がるためには、個人的なWHYを明確にすることも大切ですが、根本的なコミュニケーション能力も必要です。コミュニケーションという表現では曖昧なので、より具体的にいうと「ラポール(信頼関係)」を作る能力です。人は自分の信頼できる人とのコミュニケーションを好みますし、不信を抱いた相手とは距離を置こうとするものです。人と信頼関係を築く能力は、何をするにしてもあなたの助けとなります。信頼関係を築くためのポイントの1つは、技術です。カウンセリングやコーチングを学んだことがある方は分かりますが、所謂、傾聴のスキルは、派手さはありませんが強力なものです。傾聴のスキルを適切に使うことができれば、相手に安心感を与えますので、心を開いたやり取りが成立します。最近強く思うのは、傾聴のスキルがあるだけでは信頼関係に至らない、ということです。技術におぼれる程、鼻についてしまったり、かえって不信感を招いたりしてしまうようです。コミュニケーションの技術には、それを使う人自身の在り方が影響を与えます。自分自身の内面を整えておかないと、話を聴く振りをしながらも、結局は我慢できずに自分の欲求を満たすことになったりします。相手が反発するようなリアクションをしてしまったり、相手の話を遮って言いたいことを喋ることになってしまいます。私がコーチングを学んだ時、コーチは無色透明の風になってクライアントを包みましょうと教えられました。当時は「なるほど!」と思ったものですが、今は当時以上にこのことの大切さが実感できます。自分の欲求に縛られずに話を聴くことができると、不思議と相手の言っていることに素直に頷けたりするものです。そのためには、結局のところ、インサイド・アウトの原則に従うしかありません。自分自身と向き合い、見つめ直すことで、自然体で相手とも向き合えるようになります。素直に相手の言葉を受け止められる状態を作った上で、傾聴のスキルを使えば、あなたのコミュニケーション能力は飛躍的に高まります。あなたと話していると喋りやすくて、ついつい色々話しちゃうんですよね〜。あなたと話していると、楽しくて元気になります(^^)あなたと話していると、次々とアイデアが浮かぶんですよね〜。一所懸命聴いた結果、こんな言葉を言ってもらえるととても嬉しいものです。聴く能力は、派手さはありませんが、周りの人の力を次々に引き出す強力な能力の1つなのです。編集後記こそこそっと編集後記を始めてみることにします。編集後記って何書けばいいんでしょうか(笑)最近、一駅歩くことが増えました。歩きながら考え事するのが、どうも性に合っているようです。ついでに痩せてくれればいいんですが、あんまり影響はなさそうな今日この頃でした。「僕たちの自由」についてお伝えする無料のメルマガです。【こうしたい=意図】と【こうしている=行動】とを限りなく近づけること。それが、行動の科学に基づいた「自由への挑戦」です。»プロフィール行動分析学や行動指向コーチング、思考術などを使って、僕たちが少しでも自由を獲得するための方法を考えるブログです。読者になる記事の検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。