『あってほしい』という衝動と、『私・自分』の人生。この辺りのお話をまた読ませて頂きたいと思いました。在俗の瞑想者にとって大切なテーマですね。いったテーマについて、また機会があれば書いていこうと思います。すべての人に本当に役に立つ内容です。ありがとうございます。こちらこそありがとうございます。この仏教瞑想の難しいお話をここまでご理解できる、satiさんの読解力、洞察力に敬礼いたします。それでは今後とも精進を続けてまいりましょう。強烈な「存在欲」(生の欲望)が抑圧されています。その存在欲は上手に活かせば強力なパートナーになりますが、それを上手く扱える術(メンタルスキル)が無いと、それは強力な破壊のエネルギーに変わります。うつ・神経症的な方の心のパターンでよくみられる~~~~~~~~~~~~~~~~~・傷つきたくない(傷つくことに関しては強烈に神経質になる)・完璧主義(二極思考・全か無か思考)などなど。~~~~~~~~~~~~~~~~~これらの深層心理には「存在欲(生の欲望)」が潜んでいます。・強く自己実現したいから完璧でいたい。「早く、完璧に楽になりたい。「非存在欲」(自殺・希死念慮)に発展します。死にたい、消えてしまいたい・・・と。「欲」の一種ととらえます。・精神分析の視点では、これをフロイトは「タナトス」と名付けました。~~~~~~~~~~~~~~~「ではどうするか?」*前半は、うつ病の自殺(希死)念慮。後半は神経症(不安症)の症状の根源にあるものについて説明します。社会生活に適合できるように上手に生かします。ここの部分は当然のことながら病院等の薬物療法では無理ですね。根本解決にはなりません。心理療法のみがこれを可能にします。一時的な高揚感・安堵感は得られますが、それは化学薬品によって、脳が一時的に錯覚しているだけ。薬が切れれば元の木阿弥。根源的なところにアプローチしていきます。「非存在欲:消えてなくなりたい」→(存在欲の究極の進化系)にまで発展してしまう事を防ぐことができます。この自殺の心理に関しては普通、なかなか根っこが見えにくいものです。・潜在意識(深層の心理)から成り立っております。表層意識に見えないので分かりにくいものです。「自殺」は解決していきません。病院、そして学校の学問では根本解決しない問題かと思います。私自身、若いころ(患者時代)一うつ病患者として、この問題に格闘してきました。渡り歩きましたが、この問題を扱えるところがどこにもありませんでした。この活動を15年前から行っているのは患者時代のこういった経験からです。いった問題を扱う心理相談所(カウンセリングルーム)です。楽しく学べるようにやっておりますが。心療内科等の薬物療法で一時的に安定させる事が最優先。根源的なものに心理学的アプローチをしていく事を推奨いたします。3、もう死にたい・消えたい!という表層に出ている感情の「ほんとうの部分」(深層に隠されたもの)を炙り出します。心理技術を身につけていきます。自分の足で、人生を力強く歩んで行けるのが本当のゴールかと思います。カラクリ~無意識の意識化~~~~~~~~~~~~~~潜在意識(無意識)の中にある「存在欲(生の欲望)」を意識化し、それを上手に扱っていきませんと、それは、普段の意識レベルに「ちょっかい」をかけてきます。「自己保存と猜疑心」でいっぱいになります。神経症(不安症)的症状が出てきます。神経症症状はそれの裏返し。周りの人も離れていきます。心の病は、ますます悪化していきます。誰だって「自分を守りたい」はあります。人間なんだから、あって当然です。極端なものになると、自分を守るために様々な心理症状を出します。ないのに重篤な病気と思いこむ心気症・・・などなど。強烈な「存在欲」が潜んでいます。社会生活に支障が出ないくらいに緩め調整していきます。意識レベルに上げ(意識化)↓それに心理学的対処をしていきます。「守りたい自分が緩やかになります」ので、これら様々な神経症症状は「消滅」していきます。人間的にも、ゆとりが出来てきて、その人の魅力が増します。仕事もスムーズに進みます。毎日が楽しくなっていきます。他者に配慮できるようになっていく。人から愛されやすくなります。何も持たずに去っていきます。あの世に何も持っていけません。本来、何も守るものがないのに、おかしなものを守っていて、そして謎の病気になってしまっている。原点に立ち返るための心理技術です。~本来無一物もっと自由に生きられます~そして、自殺する必要はありません。寿命が来たら自然に死にますので。===================~最後に今回のまとめ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~存在欲(生の欲望)は、1、上手に活かすか2、病気にならない程度に緩める私達は、山でカスミを食べて生きる聖者や仙人ではありません。存在欲を完全に無くすことは出来ません。完全な「無我」は不可能です。ゆえに上記2つの道を推奨します。~~~~~~~~~~~~~~~~~~それでは今回も長くなりましたので、ここで終わります。読者の皆様に敬礼いたします。今回もお読みくださりありがとうございました。↓2つのバナー、クリックしていただいた方、ご支援ありがとうございました。方は、こちらの「まとめ」からどうぞ。当ブログ、簡単な読み進め方。闘病の基本的な知識)http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-1407.html週刊「無料メルマガ」をどうぞ。以下リンクからご登録くださいませ。↓(心の病、マインドフルネス・森田療法のススメ)http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-1152.html*たまに予告なく休刊することもあります。