│»2012/022012/01/30正解です!12:57:45寒い日が続いております今週もまだまだ続くようです、早朝ランニングしてると身体温まっても寒さがまだまだこたえるのですが日が大分長くなったような気がします。先日のクイズに参加され、解答コメント下さった皆様方どうもありがとうございました。正解を「マッコリ+ビール」が正解でした!ティーグさん茶々さんKatton!!さんおめでとうございました。当選者には、次回イベント時の優先権ということで当選確率2倍にUPになります、すみませんこんなんでご了承ください(笑)なんでかというと、ビールのモルツ+マッコリという話だそうですが真相は・・・です(笑)また次回チャレンジして下さいませ!どうもありがとうございました。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。トラックバック:02012/01/25突然ですが・・・18:30:151月も終盤にさしかかりました1月もあっという間に終わりそうです、そうしたらすぐに節分、豆まき、最近では恵方巻きですね~うちは豆まきは毎年やってまして、恵方巻きは流行に乗ってここ数年やるようになりました(笑)前回のお店の張り紙皆様からのコメントありがとうございました。機会がありましたらぜひとも確認してきて見たいと思っておりますさて今、自分がスタッフとして参加させてもらってるドラマのロケ場所で居酒屋さんがあったのですが面白いメニューがありましたこれなんですが「マッコリ」は韓国のお酒で有名ですよね「カシマッコリ」はカシスとマッコリをブレンドしたものカクテルっぽいですよね♪そして「モッコーラ」はマッコリとコーラをブレンドした物コークハイのマッコリバージョンというところでしょうかでは突然ですが、ここでクイズです(笑)メニューに出てますように「モッコリ」というのがあります!これはマッコリを何で?割ったもの、つまりブレンドした物は何でしょうか?次回答えを書きますちなみにどしどし、回答コメントお待ちしております(笑)正解者には何か考えておりますので、よろしくお願いいたします。それまで、カンニング無しということでコメントは非表示ということにさせていただきますのでご了承くださいませ。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。今年は12日開店でした!10日と予想してたのですが残念・・・(笑)さて、張り紙つながりですが今ちょっとまた、TVドラマの撮影に入っておりましてほぼ毎日、早朝から深夜までやっておるのですが実は、もう何回か放送しておりますが深夜ドラマなので、今度あらためて報告したいと思います。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。厚着やまた今は科学の力で温かい繊維使ったものとか使い捨てカイロ、そして身体が温かくなるような飲食物など生姜が身体を温めるというのは科学的にも証明されておりますがその生姜よりも効果的なものが身近にあるそうですそんな記事を見つけました冷えに効く「ココア」に注目2012年に入り、寒さが本格的になってきた。通勤や外回りから帰ったあとは、ほっこりと温かい物を飲みたくなるもの。そんな冷えた体を温めてくれるものといえば、ショウガが定番だ。「ショウガ紅茶」や「ショウガ湯」など、実際に飲んだことはなくとも、体を温めてくれる代表例として耳にしたことがある人も多いだろう。最近、ショウガと並び“体を温かくする飲み物”として注目されているものがある。それは意外にも“ココア”だという。ココアについて研究している森永製菓は、ショウガとの比較で、ココアの方が長時間、冷えを抑制する効果があることを発見したというのだ。ココアといえば以前から冬の定番の飲み物のはず。「森永製菓はココアの冷え性抑制効果について第一報を2002年に報告しています。それより前のココアは『ホッとして温まる』ことで人気ではありましたが、体を温めることの科学的根拠はほとんど確認されていませんでした。亀井優徳さん)第一報から10年。研究を進めていき、2011年末にショウガとの比較においても冷え抑制効果があることを確かめたのだという。「冷え性の悩みの代表的な部位が手足などの末梢部であることから、今回の試験では手の甲を測定しました。室内温度は23~24度に設定し、エアコンは微風で風が直接当たらないようにするなど、条件を同じくして検査。その結果、ショウガ飲料の方が温度上昇効果は早く高いものの、ココアの方が温め効果が長く持続することが分かりました」ショウガ飲料を飲んだ人の体温は10分後に0.7度上昇するのに対し、ココアは5分後に0.4度上昇するのが最高値。60分経過すると、ショウガ飲料を飲んだ人は2.9度下がってしまうが、ココアの方は2.1度の低下でとどまっている。この設定環境下では、何も摂取しなければもっと体温は下がるため、双方とも冷えを抑制する効果は絶大といえる。いってどちらが優れている、という話ではない。体温を上げたい時もあれば、長い時間ぽかぽかしていたい時もあるだろう。状況によって好きな方を選ぶのが、賢い飲み方なのかもしれない。冬の寒さはこれからが本番。体が温まる飲み物を彼女と飲んで冷えを抑制。外のデートも楽しくなるようにしたいですね。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。自分は前回(大田区ロードレース)の教訓を生かし、前半5kmまではなんとか1kmあたり5分10秒前後をキープし、後半すこしスピードをビルドアップして行こうと考えてました。緩やかな起伏のあるコースですが、それなりに走りやすかったです。5kmまでは何とかいいペース、ラップが25分10秒でしたので予想よりは数秒早いですが、それでも良い方ですそして、7kmまでがんばって1km4分45秒ペースでとペースアップなかなかいい感じです7kmでラップ34分40秒でしたのでペース配分どおり後3kmを1km4分20秒以上でとしたところ・・・あっ・・・前回傷めた箇所と同じところに激痛が・・・しまった・・・やばい、なんとか痛みを抑えながら、これはもう完走をなんとかしようと時計一切見ずにとにかく痛みをこらえて走って見えてきたゴール!自分の時計のストップウオッチもとめることさえ忘れ、またゴール地点の時間も見るのすら忘れ。そのままドリンク貰い足をかばいながら更衣室に一目散・・・すぐにもってたコールドスプレーで冷やしながら落ち着いてきたので、時計見ると1時間5分経過中(苦笑)止めてなかったので、、あっやばいと・・・もう時間もわからなかったので、そのままゼッケンについてる計測用のICチップをの返却と、完走証もらいにいきました。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。今回はまだ昨年末の大田区ロードレースで傷めたところが完治してないので記録よりも楽しんでこれればと。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。初詣でといえばおみくじ。普段は神も仏も信じない!と強がっていても、このときばかりはゲンを担いでみたくなりますよね。できることなら「大吉」を引いて、気分よく新年のスタートを切りたいもの。いえ、これまでの“おみくじ歴”で「大吉」を引き当てたのはわずかに2~3回。「大吉」って何パーセントくらい入ってるんでしょう?毎年250万人以上の初詣で客で賑わう浅草寺によれば、「大吉は全体の17%です」とのこと。それってかなりの割合ですよね?「そうですね。浅草寺のおみくじには凶が多いとよくいわれます。おみくじを最初に作ったのは比叡山延暦寺の僧、慈恵大師良源といわれています。今から約1000年も前のことですが、そのときに良源が決めた大吉、吉、凶、その他の割合を浅草寺では忠実に守っているんです」ただし、おみくじは時代の世相に併せて改変されているものもあるので、寺社によって割合が違うこともあるとのこと。なかには吉凶を明示しない寺社や、凶を減らしている寺社もあるようだが、3割の確率で凶を引くと思うと、やっぱりちょっと高い気が...。「誤解している方が多いのですが、おみくじは“これから悪いことが起こりますよ”と予測する占いではありません。今一度、自分の日々の生活を見直して、心を引き締めなさいという神仏からのお告げですから、もし凶を引いても落ち込む必要はありません。逆にたとえ大吉を引いたとしても、願望や健康、恋愛といった各運勢の項目には、必ず戒めとなる言葉が書かれています。吉凶だけに一喜一憂するのではなく、中身もしっかり読んで日々の生活に生かすのが大切です」ちなみに、一般的に日本の場合は凶が出たからといってくじを引き直してはいけないそうだ。凶が出たらその戒めをあるがままに受け入れて境内の木などに結び、吉が出たら小さく折ってタンスの隅などに入れておくといいそうです。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。トラックバック:02012/01/05今年の初・・・13:10:18新年明けて、早くも5日たちました!徐々にしょうがつの静けさから、日常に戻っていく感じがしております。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。本年もどうぞよろしくお願いいたします。夕方から仕事で深夜帰宅・・・そんな元旦で次の日の2日は早朝から嫁と子供たちの帰省の送りでまた午後からそのまま仕事へ、そして夜帰宅3日は昼過ぎまで仕事でそのまま嫁と子供の迎えで帰りにUターンラッシュにはまり、今さっき帰宅です・・・とほほ慌しい年末年始でしたが、毎年のことなんでこんなもんかな(苦笑)嫁と母親で作ったおせちで正月気分は味わえました(笑)ことわざだか、格言だか忘れましたが「努力しないやつほど、愚痴ばかり言う。努力するやつは夢を語る。」なるほど!と思いました。自分も気をつけたいと思います。今年はそんな年にしていきたいなと!しかし街の中は早くも、もう節分の恵方巻き予約!なんてポスターや宣伝見ちゃうと・・・(笑)そんな正月皆さんいかがでしたが???自分は初詣で家族みんなでおみくじ引きましたなんと自分と次男が「大吉」これを、新年早々縁起よく、今年はよい一年になるのか!?それとも、正月早々運気を使ってしまったか?(笑)でもプラシーボでも良いので、良いほうに解釈していきたいと思います。新年早々、皆様の所へご挨拶、訪問いけなくて申しわけありませんが、どうぞ今年もよろしくお願いいたします。慎んで新年のご挨拶にさせていただきたいと思います。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。訪問確認ブログ内検索リンクYesterday's*noteうつ気味の嫁とのつきあい日記モネに恋して。soapのびきよのつぶやきよろこぴはじめまして、はじめました。