アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。×スマホに依存しているから×根性がないから×病気だから.........〇眠りが深いから起こそうとした時に深い眠りをとっていると、起こせません。朝方まで深く眠っている理由は、大抵睡眠不足です。クスリは、眠りは大切で、ステキなものだって、大人が教えてあげること。言葉だけじゃなく、態度でもね。アンガーマネジメント・コンサルタントでもある精神科医がイライラしがちな毎日を変えるヒントを伝授します。参加グループライフスタイルRSSこちらをポチっと!にほんブログ村はてなブログをはじめよう!angerdoctorさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。