ものすごく痛いからもういやだい。前回の理学療法で、坐骨神経痛を再発させないためのストレッチを教わってたんだがすっかりサボってたツケが回ってきたようだ。やり方を忘れてしまった...。*最近初めて私が妊婦と知った同僚たちの反応。重いものを持たないように見張られている。重いものを持つと、すぐに「こらあ!」と叱ってくるのがかわいい。他の同僚は古参から情報を聞いて、私の腹を見遣り「いや冗談だべ?」とばっさり斬り捨ててくれたが、お腹を触らせたらやっと納得してくれたようだ。それから毎日わざわざ「いやはや、りりが妊婦とはねえ」と言いに来てくれる。親戚のおじさんかお前は。久しぶりに現れた昔の同僚にも、(赤入りの)腹はどこだ、と質問されたりした。腹は胸の下にあるさな。92cmの腹囲でもお腹が小さいってことかい?それとも私の全身が満遍なく丸くなっているから目立たないってことなのかい?自分のお腹が意外と目立っていないことを知って、愉快な気持ちになった。(みんな的には、妊娠してなくてもこのお腹の大きさは普通にアリだということかも。)驚くのは男性、嬉しそうにうっとりしてくれるのは女性。女性の方が割りとすぐに気付く。知ってからの皆はとにかく優しい。何か持ってきて(重いもの)、と言われると後先考えずに取りに行く私を制止してくれる。いう心遣いがありがたい。最年長67歳のじーちゃん同僚が気を遣ってくれるのが嬉しい。本来ならば私が彼に気を遣わないといかんのでは、と思うが彼は腕力も強いしヒエラルキーは妊婦が上らしいので、存分に助けていただいている。人に恵まれて、しあわせだ。15:14│コメント(1)│トラックバック(0)│∴妊娠中期(21.-31.SSW)9.August.2011妊娠中の増量内訳/かんたんぱん帽子を買うべくお店めぐりをしていて、自分の全身を客観的に見、びっくり。え、これって凸レンズの鏡かなにかでしょ?という体の丸さとお腹の大きさだったからだ。坂道で転んだらころころと止まらない危険がありそうな自分の体型。妊娠7ヶ月で8,5kg増しはダテじゃないな。ドイツ的考えでは、妊娠中の増量の内訳はこういうことらしい。12,00kg万が一母体がご飯を食べられない状況になっても赤ちゃんが生き延びられるように、いろいろ貯めこむようになっているそうだ。2週間くらい食べなくても大丈夫そうなくらい貯めたが、喜んで引き続き貯めたいと思う。食べることをやめられないんだ...。甘いものには気をつけている、とか言いつつお昼にアップルパイを食べたりしている。野菜?2週間くらい見てないな。*パンというか何というか、というものを焼いた。簡単で、外はかりかり中はもちっと、そして素朴な甘み。おはぎくらいの大きさで約10個ほど。小麦粉............160gベーキングパウダー......TL1,5砂糖...........................EL2牛乳...........................EL4全部混ぜて、スプーン2本で成形し鉄板に落として、180°Cで15分。