講座情報アクセスgarbhaブログホームブログ一覧ブログ夏休みのお楽しみ、ママも子供達もニッコリ2017.08.3ブログ夏休みのお楽しみ、ママも子供達もニッコリ夏休み真っ盛りの、8/2(水)辰巳studioで、第2回親子ヨガ教室を開催しました。夏休みで、毎日子供が家にいると、ついつい口うるさくなってしまうというママさんも、今日は親子で楽しい時間です。子供達に「ヨガ知ってる?」と聞くと、いきなり、ブリッジや、バカーサナ(腕に膝をひっかけて足を浮かす、難易なポーズ)や、腕立て伏せを始める子供も。皆それぞれヨガのイメージをもっているみたいで思い思いに動いて見せてくれました。最初は、呼吸をしてみます。深呼吸をすると元気いっぱいだった子供達も落ち着いてきます。呼吸にあわせて体を動き始めます。ママたちもなんだか、ホッコリ、リラックス。続いて、動物や、植物の名前のヨガポーズを行っていきます。ママさん達が、ダウンドック(犬が下を向いて伸びをするポーズ)をし、子供達がママさん達のお腹の下を通り抜けます。子供達は容赦しません(笑)何度も何度も行ったり来たりで、ママさん達の悲鳴のような笑い声が聞こえ始めます。続いて、ママとピッタリくっつて、木のポーズをしたり、皆で飛行機になったり・・・ママとのヨガの時間は普段見られない子供の姿も見られ、とっても暖かいふれ合いの時間となりました。担当クラス情報・プロフィールはこちら最新の投稿ブログ2020.01.05ヨガで気軽な社会貢献を!『上総更級公園チャリティーパークヨガ』ブログ2019.12.24体を使って心の成長を促す親子のコミュニケーションツール〜ベビーヨガ〜ブログ2019.12.23やりたいことがわからなくて不安な時は、その思いを声に出そう。garbha、新スタジオオープン!!オープニングイベント開催しました。