eurosatomi4スタンス理論セミナーからの学び2TwitterFacebookはてブLINEPocket骨盤(坐骨・仙骨・尾骨)立った位置からイスに座る時あなたはしゃがむ動作をします。しゃがむその動作の中にそれぞれのスポーツの姿勢があります。上から少ししゃがんだ姿勢はゴルフのアドレスの姿勢。次は、野球やテニスなどボールが飛んでくるのを待つ姿勢。次は、相撲などの姿勢。あなたがトレーニングでおこなっているスクワットも同じです。いう事は、しゃがむ前にまず、ちゃんと立つの姿勢をとってそして、正しく座る動作ができると安定して最大のパフォーマンスを発揮する事ができる。立って、正しく座るために骨盤を地面に垂直に立てる事が大切です。そこで、骨盤をイメージしやすいように骨盤の画像を見て下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。プレーノートSATOMIの気づきブログ4スタンス理論4スタンス理論ゴルフレッスン姿勢構え骨盤4スタンス理論セミナーからの学び4スタンス理論セミナーからの学び3RECOMMENDこちらの記事も人気です。