兎ヨガスケジュールblogHome»お知らせ。category:お知らせ。ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、ブログを読んでくださっているみなさん、こんばんは♪インストラクターのMORIKOです(^^)天ぷらって難しいと思っていました。睡眠と覚醒のリズムなど健康維持に関わることを司っています。.:*:・明日も心穏やかで楽しい1日になりますように☆。.:*:・morikoヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました...そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。