鯉速@広島東洋カープまとめブログ鯉速@広島東洋カープまとめブログ鯉速(こいそく)は広島東洋カープの応援まとめブログです。鯉速@広島東洋カープまとめブログ鯉速(こいそく)は広島東洋カープの応援まとめブログです。(28)は合同自主トレ全休日だった23日、マツダスタジアムで自主練習し、鈴木誠也外野手(25)からの助言を参考に新打法に着手していたことを明かした。誰もいないマツダスタジアムの屋内練習場で、黙々とマシン相手に打撃練習を繰り返した。打撃フォームは、昨季よりも左足を高く上げて真っすぐとした姿勢で立ち、軸足に体重を乗せることを強く意識した姿に修正されていた。「頭が前に突っ込む大きな欠点があった。イメージは(軸足の)右足に体重を感じながらスイングする。宮崎県串間市内で実施していた鈴木誠らとの合同自主トレ期間に行き着いた。「誠也に質問すれば全部返ってくる。何かと聞いて、誠也も僕のことを真剣に考えてくれた。後輩ですけど心強かった。やって最後の方にハマり始めた」。野間、曽根ら後輩しかいない合同練習に参加を志願した決断は間違っていなかった。「これまでノーステップもやったし、足を上げないことも試して(頭を突っ込む癖を)直そうとしてきた。今までよりも前(のスイング軌道)が広くなったと思う。「パルクール」で飛躍を目指す。障害物を跳び越えていく体操の新種目で、フランスの軍隊訓練から発展した。東広島市内の施設でオリックス山岡らと昨年12月から約1カ月実施。「体の使い方、動作の1歩目だったり、スムーズに体が使えるようになりました」。山岡には打撃投手を務めてもらい「打者のどういう反応を見てるのか、いろいろ教えていただきました」と充実感を漂わせた。力強いスイングを求め、今オフは週5回のペースで広島市内のジム「アスリート」に通い、ウエートトレーニングを継続。秋には79キロ弱だった体重も、83キロまで増量した。キャンプまでの目標は85キロ。「キャンプで痩せた時に82キロくらいにしたいという計算はある。今の内に増やせるだけ増やしておきたい」と意気込んだ。金言授かり開幕ローテ勝ち取る石原慶の言葉が全てを物語っていた。マツダスタジアムに隣接する屋内練習場で、遠藤を見たチーム最年長がつぶやいた。「千賀にそっくりだな」。鷹のエースに指導を仰ぎ、持ち帰った体の動かし方。さらなる成長につなげる構えだ。「本当にたくさんの事を見て、考えて、勉強する事ができました。3日間は短すぎましたね」。語る遠藤の表情は、充実感にあふれていた。“千賀塾”への入門がかなった。千賀は、1年目から技術指導や動作解析に精通する鴻江寿治トレーナーに師事してきた。今年も同氏の主宰する「鴻江スポーツアカデミー」の合同合宿に参加。遠藤は関係者を通じて14日から16日までメンバーに加わった。昨季、育成出身では史上初となる無安打無得点試合を達成した右腕から得るものは多かった。この日のキャッチボールでは、セットポジションから左足を上げて投げ始めるまで、顔は打者方向ではなく三塁方向を向いていた。「ブレのない形をつくるのが狙いなんです」。千賀も三塁方向を向いて左足を上げる。体の軸を意識して真っすぐ立つ事で、スムーズな体重移動を生み、無駄なく力を伝えられるためだ。課題とする左足つま先の開きを抑える方法として「サイドスロー」でのキャッチボールを勧められた。横手投げは体を横に回転させるため、つま先が開きにくくなるためだとういう。引き出しの多さに驚くばかりだった。ID:Go.1q.L11課題とする左足つま先の開きを抑える方法として「サイドスロー」でのキャッチボールを勧められた。横手投げは体を横に回転させるため、つま先が開きにくくなるためだとういう。引き出しの多さに驚くばかりだった。ID:k8.ci.L5みんな頑張ってるな奨成凄い若手3人衆!!若手3人!!中神+7cm大盛+6cm奨成+11cm除脂肪体重増でスクワットのMAXを大幅にアップさせ、瞬発力の指標となる垂直跳びの値も驚異的な伸びを示した。昨季は1軍登板ゼロ...絶対はい上がる!得られるモノはすべて、自分のモノにする。戸田は真剣な表情で一緒に自主トレを行うエース・大瀬良からの助言に聞き入った。その光景からは、ささいなことでも吸収しようという必死さが伝わってきた。すべては今季、巻き返しを図るため。高卒ルーキーながら1年目から1軍マウンドを経験し、2016年の阪神戦で自身初の完封勝利をマーク。将来のエース候補として期待をかけられたが、ここ数年は登板試合数も減り、昨季はプロ入り初めて1軍登板ゼロに終わった。2軍生活を強いられ、苦渋を味わうこととなった戸田。「プライドを捨ててやっていくしかない」と言う。その意識が練習内容からもうかがえた。ID:Ks.ze.L1選手会長は大変やなぁhttps://twitter.com/chugoku_carp/status/1217264733193007104?s=21選手会の合同自主トレーニングがスタートしました。自主トレ先の沖縄から昨日、広島入り。午後には沖縄へとんぼ返りします。「(選手会長が初日にいないのは)おかしいと思う」。新人のあいさつを受けていました。ID:Sz.dg.L15自主トレから大物感漂う広島のドラフト1位・森下暢仁への期待そして、そういったプレーの面以上に感心させられるのは、周囲に乗せられたり、流されたりすることなく、あくまでマイペースを貫いているところだ。他のルーキーが居残り練習に汗を流した初日も、無理することなくサッと切り上げ、また、早期のブルペン投球を期待する周囲に対しても、「プルペンでガンガン投げるタイプではないので......。入ろうと思ったときに入ればいい。トレーニングをしたほうが力がつくと思う」と、自主トレ期間中はあまりピッチングを行わず、内野ノックやバッティング練習などで体のキレをつくっていく調整法を打ち出している。広島の菊池涼介内野手(29)が12日、静岡市の清水庵原球場で自主トレを公開した。昨年はポスティングシステムでの大リーグ挑戦を目指したが、チームに残留。「本当にスッキリしましたし、気持ちを入れ替えて年を明けさせてもらった」と明るい表情を見せた。失敗したらやり直せばいい。廣瀬純(著))野村の考え。田中広輔(著))スラィリー、じゃけん。プロ野球のバットを再利用うえむらちかのカープごはん。