おれんじの会は、主に愛媛県内のがん患者と家族、その関係者が集う会です。PM厳しい寒さが続いています。松山では雪が積もることはありませんでしたが県の南部ではかなりの積雪になり、その影響で断水している地域もあるそうです。一日も早く、春の気配を感じたいところです。逸見政孝さんを思い出す方もあるでしょう。胃がんの中でも進行が早く、早期発見が難しいとされています。そのスキルス胃がんの患者と家族の会が、小冊子を発行しました。哲也さんさんと妻の浩美さん。専門医の監修を受けながら、当事者がまず知っておきたいことについて科学的根拠のある情報を提供しています。希望の会のHPからダウンロードできます。http://npokibounokaihp.wix.com/kibounokai轟さんご夫妻とは、会議などでご一緒する機会がよくあります。情報を持つことが大切かを常に訴えていらっしゃいます。全国の仲間との交流も大事に重ねていらっしゃいます。お二人の思いが、全国のスキルス胃がん患者のみなさんとご家族にしっかり届くことを願っています。PM愛媛県では、在宅緩和ケアについて協議する会議が設置されています。今年度の事業の総括と、来年度の計画について考える会議が14日に開催されました。わたしも委員として参加し、患者の立場から意見を申し上げています。在宅緩和ケアモデル事業が行われています。在宅緩和ケアコーディネーターを軸に地域の病院、クリニック、訪問看護ステーションや介護ステーション、薬局などが連携し自宅で過ごす患者や家族を支える取り組みです。3つの地域が、それぞれの形で取り組み、成果を上げています。今後、他の地域にも展開していく可能性を探っているところです。課題は、まだまだ患者、家族の多くが自宅で訪問医療や介護を受けながら過ごせることを知らないことだと感じています。ペットと一緒に過ごしたい。小さいころから遊んだ海を眺めたい。そんな願いを叶えられるよう、取り組みが進んでいます。そのことを患者、家族が知り、実現してこそ意味がある取り組みです。一般の方に知っていただくセミナーが、3月6日に開催されます。午後1時から、松山市の全日空ホテルが会場で、どなたでも参加できます。トップページにチラシを掲載していますので詳しくは、そちらをご覧ください。AM松山では冷たい風が吹いています。遅れてやってきた冬本番という感じです。昨日のニュースで、インフルエンザが流行し始めたと伝えられていました。がん対策情報センターのHPに「患者さんのためインフルエンザQ&A」が掲載されています。http://ganjoho.jp/public/support/infection/infulenza.htmlわたしは、暖冬ですっかり油断していて年が明けてから慌てて予防接種に行きました。抗体ができるまで2週間程度かかるそうですから、ギリギリ間に合ったかなという感じです。PM各地で成人式が行われた連休。数年前、わたしたちの仲間の女性も娘さんの成人式を迎えました。この仲間に、がんが見つかったのはまだ娘さんが3歳の時だったそうです。余命半年の告知でしたが、治療が功を奏して病気と向き合いながら17年を過ごしてきました。母としての思いは、どんなものだったでしょうか。晴れ着姿の女性を見かけるたびに、この仲間と娘さんのことを思います。昨日は今年初めての例会でした。四国がんセンター臨床心理士の井上美穂さんからがんとこころ、気持ちの整え方についてお話ししていただきました。この中で、「息」に気持ちを向けることの大切さを教えていただきました。「息」という文字を分解すると、「自分」の「心」。自分のこころの様子を表し体の働きで唯一自分でコントロールできるもの。深く、ゆっくり、自分の重心を感じながら息をすることを学び後半では、参加者全員で呼吸法などを体験しました。不安や辛いことがあると、無意識のうちに呼吸が浅くなっているのに気づくことがあります。そんなときこそ、ふ~っと深い息をしてみること。この1年、心がけてみようと思います。AMきょうは、高知県立幡多けんみん病院のお招きで医療者を対象にした講演をさせていただきました。この病院へ行ってしみじみ思ったこと。実は「おれんじの会」の名付け親は、この病院に縁のある女性でした。ご家族が病気と向き合っていた女性。最初に治療を受けたのが、この幡多けんみん病院でした。その後、愛媛の病院へ移ることになりちょうどそのころに、患者会を立ち上げようとしていたわたしたちの仲間になってくれました。会の名前を考えていたときに「愛媛だから柑橘。やさしい感じにするために、『おれんじ』がいい」と意見を出してくれました。決まったのが「おれんじの会」です。思いがけず、会の立ち上げの頃を思い出すことになりました。おれんじの木を大きく育て強い日差しや冷たい雨から、仲間を守りたい。今年もがんばろう!と思った高知への旅でした。PM町なかサロンは、松山市中心部にあります。どこから来る方にとっても便利なようにと考えてこの場所を選びました。言っても、松山以外にお住まいの方にとってはやはり距離があります。「家の近くに、こんな場所があればねぇ」という声を何度も聞かせていただきました。住み慣れた地域でがんと向き合うためには仲間と語り合う場があることも重要だと、わたしたちは考えています。県内に7か所ある、がん診療連携拠点病院ではすべて患者、家族などが語り合う場(サロン)を設けていますがその拠点病院もない地域では、まったく語り合いの場がないことになります。そこで、町なかサロンが出張する形で拠点病院のない大洲・八幡浜圏域でのサロンを定期的に開いています。2時30分~午後4時まで開催しています。「こんな場所が欲しかった」という嬉しいご意見をいただいています。今月は8日、今週金曜に開催予定です。大洲、八幡浜の方はもちろん、それ以外にお住まいの方でもどなたでもご参加いただけます。参加は、もちろん無料です。ピアサポーターがお待ちしております。AMおれんじの会では、毎月1回例会を開いています。原則として奇数月は勉強会、偶数月は交流会。気持ちの整え方」です。呼吸法や自律訓練法などを体験しながら気持ちを穏やかにする方法を学ぶ予定です。講師は、四国がんセンター臨床心理士の井上美穂さん。井上さんは「がんと診断され、治療を続けていくと患者も家族も気持ちの揺れが生じるのは自然なことです。した心の変化に気づき、気持ちを整える方法を知ることが明日への一歩を踏み出す力になります」とおっしゃっています。http://www.eghca.or.jp/info/EGHCA_map113.html一般の方は参加費500円が必要です。ご参加をお待ちしております。PM松山のきょうの最高気温は17°C。陽気で、近所では菜の花が咲き始めています。穏やかなお正月となりました。ピアサポーターが待機しています。患者や家族として病気に向き合った経験を持ち、一定の研修を受けています。悔しさ、不安、悲しみ...同じような思いを経験した仲間として、お話を聴かせていただき必要に応じて、病院の相談支援センターの紹介や情報提供などもさせていただきます。わたし自身、治療中に同じ病棟の先輩患者さんに助けてもらいました。食べられないときの食事の工夫、髪が抜けたときの処理、どうしようもない気持ちの整え方など。同じ思いを経験した人だからこその知恵や助言がどれほど支えになったかしれません。思いのほか病気が進んでいることがわかったときにカーテンで隔てた隣のベッドで一緒に泣いてくれたことも、忘れられません。具体的なサポートができない場合でも少なくとも「ひとりじゃない」と感じていただけるように。お気軽にドアを開けてください。PM四国松山は日差しがあたたかく、穏やかな年明けとなりました。昨年はほとんどブログの更新ができませんでした。活動報告がままならず、申し訳ありませんでした。12月の例会に、久しぶりに参加してくださった方が「なかなか参加できなかったけれどここへ来ると『ホーム』へ戻った気分になって、うれしい」と言ってくれました。