はなうた横丁スマートフォン用の表示で見るはなうた横丁ふらっとゆる〜く息抜きに。LifeTripPatersMedicalBlogContactふらっとゆる〜く息抜きに。喫茶店のようなところです。したことのある人のほうが多いと思います。ぼくも小さい頃ドッチボールやバスケットボールなどをして遊んでいて、よく突き指をしていました。そんな悩みありますよね。ぼくも運動不足に悩まされていた時期がありました。寒くなると、足先が冷たくなりますよね。温めても温めても、すぐにまた冷えてしまったりします。夏でもなぜか足先だけが冷えてしまっている人もいます。この連鎖をなんとか予防できないものか。そこで柔道整復師の国家資格をもつカラダ専門家のぼくが足の指...【冷え性改善】足先の冷えの3つの原因と改善方法を柔道整復師が教える2017-01-22腰痛に悩めるすべての人へ。そんな人がいたら、この記事で悩みを解決できるかもしれま...腰痛に悩めるすべての人へ。ぼくは柔道整復師の国家資格をもちながら接骨院で勤務したのち、いまは独立してフリーで治療家として活動しているのですが、そうゆう人をたくさん診てきました。健康どうも、柔道整復師4年目の「しみ」です!僕のもつこの「柔道整復師」という資格ですが、知名度が低いためにいろいろ質問されることが多いです。健康こんにちは!フリーランス整体師(柔道整復師)のしみです。ぼくは4年間接骨院に勤務していました。9割以上なのではないでしょうか。肩がこらないんですね。筋トレには7つの原則があるって知ってますか?「筋トレを実際にするときになにを意識したらいいの?」という質問があったので元インストラクターの僕が筋肉トレーニングの基本的な守るべき7原則を書いていきます。「成長痛なの?この痛みと付き合っていかなきゃいけないの?」医療の現場で働いているとそんな声をよく聞きます。オスグッドの膝の痛みに悩む人は多いです。痩せたい!」という人は多いけれど、やみくもに筋トレをしている人ばかり。それを見ていつも「やる気はあるのにもったいないな〜!」と思ってしまいます。膝を痛める人がめちゃくちゃ多いんですよね。実に日本人の10人に1人が変形性膝関節症だといわれています。そのほとんどがお年寄りの方。これって異常なんです。「強く押してください。実際に言った経験のある方もいるのではないでしょうか。ぼくは施術する側なので、言われることの多いこと。健康この時期になるとなんだか五月病というワードをよく聞きますよね。「五月病かな?」と疑ってしまいます。.フリーランス4年目。