人へ~自分を知りたい、変えたいと思う人へ「座る」と「本を読む」にどのようなつながりがあると思いますか?あなたは、どうしてそう考えるのでしょう?実際は、どうなのか、一緒に探求してみませんか?探求する中で、ご自身の“思考のくせ”や、経験・記憶による“条件づけ”に氣づくでしょう。それらは自覚してはじめて、自分の意思で変える選択をする機会が得られます。実際に“意識的な選択”をするためには”練習”が必要です。アレクサンダー・テクニークは、その”練習”をする手助けになります。本講座は、個性の違う2人のアレクサンダー・テクニーク教師による“学びの場”です。Self/じぶん自身(セルフ)の使い方(ユース)」という本を著しました。“身体の”使い方ではなく、“じぶん自身(セルフ)の”使い方であるところがポイントです。ご自身の自己パラダイムに氣づく探求の場に興味がある方、ご参加をお待ちしております。師:中井敦子(アレクサンダー・テクニーク教師)京都でこどもアトリエ教室を主宰し、子どもたちに絵を教える傍ら、書籍の挿絵なども手掛ける。アレクサンダー・テクニークを教える際にも、表現者としての視点が、人を観る力として活かされている。言葉の選び方も素晴らしく、その言葉は頭の中だけでなく、からだに身体感覚として情景や感情などが伝わってくる。中心にアレクサンダー・テクニークを教える傍ら、学びたい教師を招聘し、講座を企画して学び続けている。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。