洗顔と保湿と日焼け止めが大事です。その理系トピの初代をたてたものです。思いつきで立てたものがPart化していってることに毎度驚いています。スキンケアでおすすめするのは、弱酸性水を用いた洗顔です。皮膚には常在菌が主に3種類います。表皮ブドウ球菌、黄色ブドウ球菌、アクネ桿菌。表皮ブドウ球菌は、酸性下で増殖しグリセリン(保湿成分)を分泌して肌を守っています。皮膚を酸性に保っています。乾燥下では数が減少します。黄色ブドウ球菌は、皮膚がアルカリ性に偏ると増殖して皮膚炎を起こします。アクネ桿菌は、嫌気性菌です。酸素が無い環境(過剰皮脂による詰まった毛穴など)で増殖し、ニキビの原因になる炎症を引き起こします。市販の洗顔剤はアルカリ性が多いので、頻回の洗顔や長時間入浴で、皮膚常在菌のバランスが乱れて肌が荒れたりします。アトピー性皮膚炎の方は常に皮膚のphが高い状態にあることが知られていて、肌は黄色ブドウ球菌による慢性炎症が起きています。出来るだけ肌を酸性にしておくのが効果的かと思われます。皮脂が多い方は、逆に皮膚のphが低すぎるので、ビタミンC誘導体化粧水(←アルカリ性)がおすすめです。皮脂の分泌を抑えると皮膚科医の先生におすすめされました。あと、高脂質のものを極力食べないようにするのがいいと思います。あと余談で、私が実体験でこれはかなり肌が綺麗になったなと感じたものは、低用量ピルの長期服用です。その頃悩んでいた肌荒れ全てが解決しました。知識として知ってはいましたが、女性ホルモンの安定がここまで強力に作用するとは、と驚きました。キュレルはセラミド入ってませんよ。安価な擬似セラミドが入ってるだけで。本物のセラミド使ったほうがいいよ。裏の糖質見てびびったわ。おかゆ飲んでるのと同じくらいの糖質の量だよね。私はアスカ化粧品、ブツブツが大量に出来てダメだったわ。アレルギー体質だから、自然派の原料が合わなかったのかな。オーガニック素材とかも、アレルギー持ちはダメみたいね。肉がっつり食べるメニューよりも、パンやおにぎり、パスタ、うどん、そば、みたいの食べる人が多いのはなんとなくわかる。ロートのオバジじゃなくて、ドラッグストアで1000円くらいで買えるロート製薬のビタミンcの美容液だよ。前面にビタミンcって押し出してるやつ。08:45:55わたしは薬学部で褥瘡の研究していました。リップクリームはプロペトが最強だと思います。日本薬局方で安心、安い、量多いです。ニキビはなにしてもなおらず、ピルを数年飲むことによりほぼできなくなりました。シミに関しては、消す化粧品はありませんので、予防のために日焼け止めを徹底し、レーザーで消すのがいいと思います。フォトフェイシャルともうひとつ(忘れた)レーザーを10回ほど受けていますが、ニキビ跡も薄くなりました。量子力学って物理ですやん。まーそれは別にいいけど。ビタミンCの化粧品付けて紫外線を浴びたら逆に焼けますよ。09:52:08スキンケアから離れてしまうけど、これだけは言っておきたい。美肌ならもちろんするけど。気をつけたほうがいいよね。ヒトセラミドは結晶構造のため人によっては刺激を受ける場合があります。高濃度のものほどリスクは高く高価です。花王の開発した疑似セラミドは水分保持能はやや劣りますが低刺激です。開発元が花王なのでキュレルやライズは高濃度安価低刺激です。肌に合う方を使うのが一番です。甘酒は飲む美容液、って言って流行ってた時に親戚の叔母さんがめちゃめちゃハマって飲んでたんだけど、重度の糖尿病患った。それだけが原因じゃないだろうけど、摂取し過ぎはヤバそう。10:36:32効くものは『医薬品』に分類されるから、医師じゃないと処方できない。10:38:08Q.年をとるにつれて、気になるようになってきたしみやそばかす。美白化粧品を使えば、なんとかなる?「なんともならんだろうね。10:39:01理系の方に質問です。重曹(炭酸水素ナトリウム)をお風呂に入れると入浴剤がわりになるって聞いたことあるんですが、アルカリ性ですよね?肌に良いのでしょうか?皮脂が取れすぎて肌がカサカサになりそうな気がしています。10:42:15効果を求めるなら皮膚科か美容皮膚科いくしかない。だいたい10mg以上のをのんでます。DHCとか、ディアナチュラのとか。それって確か自分の場合は...って言ってなかった?自分にはココナッツオイルが合うけれど、ほかの人は色々試してみてって言ってたよ。保湿はシンプルで十分って事を言ってたんだよ彼は。12:21:08ゼオヘルススキンケア使ってます。12:39:46化粧水に天使の美肌水使ってます。遺伝で肌がただ強いの一択。スキンケア何も気をつけてないもの。化粧水つけてないけど、めっちゃ肌キレイよ私。若い時から化粧ほとんどしてないからかな。若い内から塗りたくってると衰え早いの当たり前だよー。13:39:50フォトフェイシャルやレーザーを考えているのですが、肌がダメージをうけるのでよくない、と聞き迷っています。13:56:04PMSひどくてピル飲んでます。吐き気、食欲不振の副作用がありしんどいです。今2シート終わり、もう1ヶ月耐えようと思いますが、肌にも効果あると見て励まされました。ほかにもホルモンバランス整えるのによいことがあれば教えてほしいです。14:07:53皮膚科医、美容も少しやっています。私は固形石鹸で洗ってエンビロンのジェルとクリームのみ。ベースメイクはccクリームと粉を少し。強くこすらないことと日焼け対策は気をつけています。酒粕にはセラミドが含まれています。よって、どっちも肌にいいです。広告でうたえない、というのは、届いちゃいけない、という意味じゃないんだな。届くと問題が起こりやすかったりもすることはするけど。16:40:09最近気付いたんだけど、睡眠に勝るものはないわ。肌のゴールデンタイムって本当だね。今まで不規則な生活だった分高い化粧品使ってたけど、あんまり効果を感じられず。睡眠取るだけで毛穴が小さくなり透明感もでて、シミも薄くなった。この状態で高い化粧品使うと効果をとても実感する。1番難しいけど、早く寝て早く起きて、朝に行動する事をお勧めする。17:09:02B.C.A.D.(ビーシーエーディー)は、ハリと潤いを与えるユーグレナ配合のエイジングケア化粧品です。17:11:54グリセリンフリーの化粧水使ってます。カインズの化粧水500ml入ってるのにワンコインくらいだったかな?すごく安いくて全身の保湿に使ってる。甘酒のコップ一杯の糖質見てごらん。敏感肌向けじゃないんだなぁと思ったよ。化粧水と乳液使ったけど潤わなかったし。セラミド入り、同じ価格帯だったら、アルージェのほうがマシだった。やめたほうがいいと思う。医者に相談したほうがいいよ。なんとでも書けるから、真に受けたらダメ。紀香、、、理系に笑われてるのか。昔24時間営業の店の夜間で働いてて、AM9時〜PM6時の睡眠だった時が1年あったけど、顔どころか体も肌がボロボロになって体調も悪くした。今はPM9時〜AM6時。毎日は無理だけど、この時間に寝てる日が多ければ多いほどキレイになるし、たまに夜更かししてもさほど荒れない。バイオインフォマティクスが分からなかったのでググってみました。調べた結果全く分かりませんでした...。丁寧にありがとう☺️毎回フラフラするわけではなかったので、軽く考えてましたが、やっぱりちゃんと医者にかかってみるのは大事ですよね。21:36:21このトピのコメントがどれも頭良くて興味深い。😭やっぱりプラシーボ効果か。食生活も見直しながら病院もいってみる。私は毎日DHCの鉄サプリを10mg飲んでますよ。鉄の合成って毎日行われるから、月に数日だけだと鉄の合成が間に合わないのでは?あと、酸化を抑えるためにビタミンCも飲んでます。いろんな意見、とても勉強になる。アレルギー体質には植物エキスはむかないんじゃないかな。敏感肌トピックでも、キュレル合わなかった人多いし。キュレル使ったら赤いプツプツが出来て荒れる。合う人には合うだろうけど。米1粒か2粒くらいを手のひらに伸ばして顔を覆う感じです。ほんの少量で良いですよ。化粧品は保湿しかできないっていうなら、ワセリン薄く塗るだけでじゅうぶんだと思うけど。して甘酒飲まなくても。糖質少なくて良い物もいっぱいあるよ。インチキ情報も多いから、あまり鵜呑みにしないほうが良いよ。305さんではないんですが、正にワセリン薄く塗る位しかないんです。市販の美白系で本当に肌が漂白されたら事件ですよ。大人気のコラーゲンなども肌に塗って吸収されることはないです。肌に限った話ではありませんが、遺伝が殆どです。だれも肌が漂白されるとは思ってないと思うけど...。予防でビタミンC誘導体入り、トラネキサム酸入り、とか使ってるんじゃないかなぁ。書いてることが、一昔前の情報みたい。それはみんな分かってると思いますが...。肝心なことには答えられないんだね。効くものは『医薬品』に分類されるから、医師じゃないと処方できない。医薬部外品と認可されてるものには、シミ予防には効果が見られたって書いてるよね。ワセリン薄く塗るしかない、は違うんじゃないかな。相手しなきゃいいのに。煽りにムキになって、傍からみたら同レベルに見える。08:38:47煽る人と、煽られた自称理系女子が暴れてるね。有益なトピなのに、喧嘩はどっかよそでしてほしい。