こんにちは~✌ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。今回はタイのご飯について。辛いのも、パクチーも好きです。皆さんはパクチー好きですか?パクチーはコリアンダですね。日本でも流行ってますよね~❤きっと、インドでもタイでも韓国でもどこでも住めるな~✌パクチー食べてデトックスしちゃいましょう✨パクチー効果について。葉はハーブや葉菜に使われる。果実をスパイスとして用いることが多い。独特の風味で、好き嫌いが分かれるといわれている。生の葉には、L-アスコルビン酸(ビタミンC)B1、B2、Eが含まれており、体内に蓄積した毒素を排出する働きがある。