ONTAKE100マイルのプラン。DEBUがUTMBを目指す!!スマートフォン用の表示で見るDEBUがUTMBを目指す!!次の目標はUTMB完走。国内マイルレース制覇。ONTAKE100マイルのプラン。2019-07-05ONTAKE100マイルのプラン。アザゼル)に突入中のため、アップするタイミングが逃した記事。今年のおんたけは例年と違うコースの可能性が高くなったけど、ボツるのも勿体無いのでとりあえずアップしとく。以下、2週間前に考えたレースプラン記事。今回はマジで行かないと絶対ゴールできない奴なので、2017年のコースを参考にレースプランも真剣に考えてみた。コース発表あると思うけど、逆回りの噂もあったりで寸前にちゃぶ台ひっくり返されるかも。1つめの小エイドが43km地点なので、ここを5時間15分で設定したけど本音は5時間切っておきたい。いうか、スタートしてフルマラソンの距離をノーエイドで走らすってどうゆうこと(笑)。続いて52km地点の第1関門は6時間半以内。区間タイムは1時間15分。ループして戻って来た第1関門と同じ場所になる72km地点の第2関門は9時間半。103km地点の第3関門を14時間以内に到着が完走の絶対条件だと思うので、14時間オーバーしたらやめる。逆にここを14時間以内に通過して脚がそこそこ残っていれば、なんとかなるんじゃないかと思ってる。ラスト20kmは下り基調だし。過去2回100km走った経験と身体の仕上がりを考えると、ゴールできないこともないんじゃないのかなーっと淡い期待を持ってます。第3関門14時間はかなりの確率で間に合うとは思う。あとは到着した時に、先へ進む気力と体力が残っているかどうか。やれることはやったと思うので、これでゴール出来なくても悔いはない。ウルトラは最後は気持ちだ。あとはしっかり疲労抜いて万全の状態でスタートしたい。コースは未だ発表されず、最終案内にもコースマップは同封されず発送されたみたい。盛り上がってきたよ!もう当日発表でいい。コースマップと距離が合ってるとも限らないし(むしろ合ってたら奇跡)、ミステリーツアー方式でいこうよ。蟹工船生活の身としては、レースプランとか考えてる時間ないので作戦は1つ。