いつもうけてるSコーチのレッスンは2つ目。サービスとサービスリターン。サービスはダッシュしてもしなくてもOK。リターンもダッシュしてもしなくてもOK。実践に近いレッスンでした。こんなレッスンしたかった!というレッスンでしたが、2つ連続はつらかった。途中で集中力が途切れてしまって、サービスが入らなかったりうまくリターンできなかったり...。体力と集中力が必要ですね。くもり今日はテニススクールの日。今日のテーマはサービスとリターン。これができないとゲームは始まらないですね。球出しからストロークを確認して、サービスの練習。サービスは振り切ることを心がけるようにアドバイスをもらいました。いつも振り切っているつもりでしたが、まだ足りないみたいです。それから、同じ速さのサービスだけでなく早いサービス遅いサービスを打ち分ける...ステイするのかサービスダッシュするのかにも関係します。早いサービスでサービスダッシュしてもファーストボレーの時の位置がデッドゾーンになったりしますので少し考えなければなりません。コースも大切ですが球速も大事なんですね。それに回転も加わると一口にサービスと言っても奥が深いものですね。それから、サービスとリターンに分かれて練習しました。リターンも一歩前に出て打つことを心がけてというアドバイス。実践してみると一歩前に出るとタイミングが少し早くなってサーバーにプレッシャーをかけることができたり、リターンダッシュしやすい感じがしました。最後にゲーム形式で練習しました。リターン側は相手前衛とのかけひきが大事ですね。ストレートにリターンするかクロスに打つか...どっちにかな...と考えさせるのも大事ですね。くもり今日はテニススクールの補講をとってきました。今日はストローク...打ち込みとサービスとサービスリターン。打ち込みは私の苦手なショットです。サービスライン付近に高く跳ねた球を高い位置でたたくショットです。私はグリップが薄いのでこの高さは力が入らず打ちにくいのです。ドライブボレーのような感覚で打つのですが、これがなかなかうまく打てないのです。以前よりはラケットの軌道はよくなっているとコーチは言っていました。その後、サービスとサービスリターン。私はサービスリターンの時に早くて重いサービスですと打ち負けてしまう感じがしていましたが、ラケットを変えたせいかいい感じでリターンすることができました。ラケットが合っているのかもしれませんね。8907歩(目標:10000歩以上)テニスのわりには少なかったです。晴れ今日はテニススクールでプラスワンレッスンを受けてきました。今年2回目のテニスですが、今日は前につめる...並行陣をとることがテーマでした。エナメルブラック(670)【05P14Jan11】を試打したのと、まだ、今年2回目ということもあってうまくコントロールできませんでした。はじめ並行陣対並行陣でボレー対ボレーをしてボレー戦の練習をしました。その後に雁行陣からアプローチして並行陣の練習をしましたがアプローチがうまくコントロールできず...まだまだ、練習が必要ですね。今日はサービスの練習もしましたが、フォアはいい感じに打てましたがバックサイドがイマイチでした。レベルアップしたい!というのが今年の目標ですがレッスンしたことを少しでも身につけたいですね。くもり今日は今年初のテニス。スクールに行ってきました。2週間ぶりのテニスです。祝日なので補講の方も多く楽しいレッスンになりました。主人も補講で一緒にレッスンしました。今日はサービス&レシーブ。【YDKG-f】【smtb-f】の3本を試打してみました。ストロークがいい感じで打てるのはEZONEでした。ボレーが少し遅れ気味な感じがします。それにボレーの感覚がイマイチな感じもしますが、慣れなのかもしれません。試打してみたいと思います。晴れ今日は泉のコートで今年最後のアウトドアテニス。午後からのレッスンなので少し早めに出かけて泉のタピオでお買い物。主人になにか暖かい洋服をと思い探していましたがいいものが見つからず、何も買わず、とりあえずランチでタピオの中の『とんかつ和幸』さんに入りました。ひさしぶりの『とんかつ和幸』さん。OL時代にデパ地下のお弁当でずいぶんお世話になりました。考えると10数年ぶり?という感じです。私がいただいたのはランチの“たちばな”一口ひれかつ、海老フライ、大葉入りささみかつ、ご飯、みそ汁、お新香のセットで税込み977円です。ころもがサクサクでお肉も柔らかくて相変わらずの美味しさです。022-342-5857その後、テニス。今日はサービスとサービスリターン。これが出来ないとゲームが始まらない。サービスの精度をもう少し上げたいですね。今日は前につめてロブで切り返されるということが多くアプローチがあまいのか良すぎてロブしか打てないのか...どうにか対策を考えないといけないですね。お天気がよく、最後までレッスンできました。Sコーチ、今年一年間、ありがとうございました。晴れ今日はテニススクールの日。今日はいくらか暖かく少し動くとすぐに暑くなりました。今日のテーマはサービスダッシュ。サービスして前につめて並行陣をとる。サービスが早いとリターンも早い...どのくらいのスピードでサービスを打つかということも問題ですね。その辺は経験かもしれません。どのくらいで打ったらラクにサービスダッシュがうまくできるか...調整が必要ですね。それから、並行陣対雁行陣でダブルス形式練習。今日はストロークがイマイチでした。思ったところにコントロールできず、ストレートアタック、センターそしてロブとごまかしましたが、なかなか沈めることができずまだまだ練習が必要ですね。それから、ポーチを何本か出ることができました。