なごむブログなごむブログ吉祥寺の和(なごむ)皮ふ科クリニックのブログです。健康な皮膚に至る情報を日常の経験を交えて書いてみました。皮膚の健康って、心や全身の健康につながっていますから、色々なお話をかくにいたってます。今、だけでなく5年後10年後にいい皮膚になってるといいなあ、本当の意味で、最終的にみんなが幸せになるといいなあ、そのために必要な情報はなにかな?と思いながら書いてます。31201911/10Sun柑橘類の皮もし、有機の柑橘類が手に入ったら、皮も乾かしてとっておいてください。気分を盛り上げる効果があるとい、漢方では、胃腸機能を整え、気を調和する、湿を取り除き、去痰するなどの作用があります。