美しい歩きは、基本の習得が絶対条件。施術料金・キャンセルポリシーアクセスお問い合わせ2020/01/06美しい歩きは、基本の習得が絶対条件。学ぶことで新しい景色が見えてきます!オサモミウォーキング教室昭島、一緒に歩きましょう!正月早々に競歩愛好者が集まって歩初めをしてきました。その後、恒例の新年会で大いに盛り上がったわけです。健康で歩けることの有難さを実感した年始でした!その時、競歩仲間の女性からこんな相談を受けました。「自主練をしているけど思うように歩けない。スピードも出ないし疲れてしまう。一緒に歩いてみると女性のお悩みの原因がすぐに分かりました。それは、競歩(歩行)の基本が出来ていないことです。膝が曲がってお尻(重心)が後ろにあるので一歩一歩に推進力が生まれない。筋力で足を前に運んでいるので疲れてしまうわけです。何年も歩いている人でもこの様なことが起きています。女性に聞いてみると「競歩の基本は知識として知っているけど自分なりに歩いているだけでしっかり教わっていない。覚えておいて下さいね。基本技術の習得練習をしていない人はどんなに歩いても美しくスムーズに歩くことは出来ません。「学ぶことで新しい景色が見えてくるんです!」そこで今年も開催していきます。屋外で行う本格的な少人数制のウォーキング教室オサモミウォーキング教室昭島です。競歩技術を取り入れて歩きの基本を徹底的にご指導しています。動画撮影を駆使してその場で歩きの現状・改善・確認が出来ます。今月は1月26日(日)午前9時から11時の2時間JR昭島駅北口のイチョウ並木通りで開催です。お申し込みはお電話で042-507-9816オサモミ整体院までご連絡下さい。0オサモミ公式ブログ!毎日活き活きブログこちらからどうぞ。通常営業ご予約お待ちしております。無断使用は著作権違反になります。施術料金・キャンセルポリシーアクセスお問い合わせトップへ戻る。