Zアロマテラピーの基礎知識、エッセンシャルオイル(精油)、楽しみ方や注意点を解説したアロマテラピー効果情報サイト。スポンサードリンクグレープフルーツはとても甘く爽やかな香りで心身をリフレッシュしてくれます。オレンジの雑種から生じたといわれるグレープフルーツは、刺激作用があり、ストレスやショックで落ち込んだ心を元気にしてくれます。緊張がほぐれ、気持ちが落ち着いてくるでしょう。精神的な原因による頭痛にも穏やかな作用をあらわし、改善してくれます。食欲不振や内蔵の機能低下にも効果的です。脂肪の代謝を促す作用があるので、ダイエットを後押ししてくれるでしょう。使用上の注意グレープフルーツを皮膚に使用した直後日光に当たると皮膚が刺激されることがあります。入浴での使用でも刺激を感じることがありますから、少なめに使用したり、キャリアオイルで薄めたり、他のエッセンシャルオイルとブレンドしたり等で使うと良いでしょう。...エッセンシャルオイルの選び方お店で精油(エッセンシャルオイル)を買うときの選び方のポイントを解説します。...二日酔いの時のオイル二日酔いで目覚めた朝は、昨夜の飲み過ぎを後悔するに違いありません。