武道塾として開催してきた稽古を、一人稽古を身につける会として行うことにしました。稽古をできる環境を、という事で月曜日・木曜日も解放します。基本的にこの時間、私も研究稽古をしていますので、遠慮なくなんでも聞いてください。一人稽古は一人寂しく稽古をするのではありません。常に、自分の体と対話をして過ごす、という事です。一人稽古のコツをつかめば、生活の間、ずっと、それが稽古になります。1万時間の法則というのがあるそうです。なにかを身につけるには、1万時間必要だ、という事です。1万時間は1日3時間を10年間ぐらいの時間です。今のように忙しい時代に10年は費やすことができません。一人稽古を身につけ、身体との対話ができるようになれば、一日24時間、全部、稽古です。(寝ている間も、稽古ですw)1万時間を24時間で割れば1年強。会場が月曜・木曜と火曜・金曜で違います。詳しくはこちらのページでご確認ください。314SNSでもご購読できます。