公開日:2012年5月4日ご訪問ありがとうございます。前回まで、タイプ別のコリコリさんを紹介しました。頭痛もちの怒りんぼ肩こりさん答えは簡単、流れを大切にすることです。身体の作りはうまくできていて良い姿勢になると流れがスムーズになって自分で自分を治す力が出てきます。私自身、コリコリ星人だった過去からの癖でかなり姿勢が悪くなっていて、それが腰痛の原因になっていました。気(エネルギー)の流れも共通で身体の流れが滞ると体調だけでなく精神的にも滞って、イライラしたりシクシクていらない心配で疲れたりいろんなタイプのコリコリさんに共通して試していただきたい姿勢を整えることまずは正しい座り方を覚えて、出来るだけこの姿勢を維持するようにしましょう。畳など床に座る時は、正座がおススメ正座椅子を使う、お尻と足の間に座布団を挟むと足のしびれもマシですし、姿勢も崩れにくいです。トライしてみてください。動画を初めて投稿してみましたがなかなかうまくいきませんねもうちょっとマシな服着とけよ!っと自分で突っ込んでます。最後まで読んでくださってありがとうございます。上に表示された文字を入力してください。コメント(必須)コメントは管理者による承認後に表示されます。前へ答えは簡単、流れを大切にすることです。次へ毎年GWは誕生会です。関連記事くうねるあそぶ。食べるばかりではなく、減らしてみることも2020年1月22日くうねるあそぶ。アレルギー症状が出てると2020年1月20日くうねるあそぶ。たんぱく質といえどもお肉は胸やけがする2020年1月16日くうねるあそぶ。