漢方ストレスからくる不調・HSPやHSCのお悩みに、漢方という選択肢を疲れやすい、眠れない、冷えやすい、お腹の調子が悪い、緊張してドキドキ、イライラ、不安感・・・このような症状が出ている方は、知らず知らずのうちにストレスを溜めこんでいるかもしれません。漢方はこういったストレスからくる不調に相性がいいと言われています。あなたに合った漢方で、「こころ」と「からだ」のバランスを整えていきませんか。Child)の方は、薬に敏感に反応しやすい傾向があります。漢方は、主に自然由来の生薬を使用しており、西洋の薬と比べて穏やかに効くものが多いため、HSPやHSCの方におすすめです。※症状や体質によって合う漢方薬は違ってきますが、一例をご紹介します。受験のプレッシャーや人間関係のストレスから、食欲をなくしたり、よくお腹の調子をこわしてしまう。冷えやすくて、毎月の生理痛がひどくてつらい。生理前になると、気持ちが不安定になりやすい。仕事のストレスが重なって、イライラする毎日。昼は頭痛や肩こりが起きやすく、夜はなかなか眠れない。若い時は元気だったのに、最近は夕方になるとぐったりしてしまい、寝てもなかなか疲れが取れにくい。おすすめ漢方薬を見る10代に多い悩み受験のプレッシャーや人間関係のストレスから、食欲をなくしたり、よくお腹の調子をこわしてしまう。漢方で重視するのは、お腹の健康です。胃腸の働きが良くなると、食欲が増し、食事からの栄養も吸収しやすくなります。10代の頃から漢方で体調を整えていくと、ストレスに対しても抵抗力がついてきます。11,000円(税別)/30日分20代に多い悩み冷えやすくて、毎月の生理痛がひどくてつらい。生理前になると、気持ちが不安定になりやすい。20代におすすめの漢方薬からだが冷えないように、食事に気をつけたり薄着をしないといった日々の養生が大事ですが、それでも冷えるときは漢方の出番です。からだを温め血を補いめぐりをよくする「婦人宝」は、冷え性や生理痛の方におすすめです。婦人宝5,000円(税別)/30日分30代~40代前半に多い悩み仕事のストレスが重なって、イライラする毎日。昼は頭痛や肩こりが起きやすく、夜はなかなか眠れない。職場や家庭で一番頼られ、こころとからだに負荷がかかりやすい世代です。張った痛みが起こることを漢方では肝気鬱結(かんきうっけつ)といい、精神的ストレスが原因と考えます。このような方には、まず滞った気を流す「柴胡疎肝湯」がおすすめです。体質からお選びいたします。柴胡疎肝湯12,000円(税別)/30日分40代後半~50代に多い悩み若い時は元気だったのに、最近は夕方になるとぐったりしてしまい、寝てもなかなか疲れが取れにくい。加齢による疲れやすさは、漢方では「腎」の働きが弱まってきたからと考えます。腎は、生命エネルギーの貯蔵庫で、腎を労わりこの時期をいかにうまく乗り越えるかが今後の健康に大きく関わります。腎を補う「八味地黄丸」や「杞菊地黄丸」など地黄丸系の漢方薬や、疲れた体をサポートする「参茸大補丸」がおすすすめです。こり、花粉症などの主に慢性的なからだの不調におすすめです。周りに分かってもらいにくい疲れやだるさ、不眠、不安感やイライラ、生理前の情緒不安定(PMS)など、こころのお悩みにもおすすめです。Q.漢方薬は長く飲まないと効果がでないですか?風邪やこむら返りなど、急性の症状の場合は早く効く場合が多いです。慢性的な症状は体質改善が目的になりますので長期的に服用することが多いですが、体質にぴったり合った場合は早く効果が出る時もあります。Q.漢方薬には副作用がありますか?熱を持った体質の方に温める漢方薬を用いた場合など、体質に合っていない漢方薬を服用したときに副作用が出ることもあります。当店では、カウンセリングに時間をかけることによって、なるべく副作用が出ないよう努めております。Q.子供でも漢方薬を飲めますか?はい。中には飲めないものもありますが、多くが年齢に応じて量を減らしたりして服用できます。漢方薬をご用意しています。香りのよい漢方とご好評いただいています。飲みやすく持ち運びやすいように、主にエキス剤(粉薬)を採用しています。加味平胃散(かみへいいさん)おせち料理や帰省先でのご馳走など、普段は食べないものを食べる機会が多い1月です。新年会などで外食の多くなる月でもあります。いつもは胃腸機能が悪くない人も、暴飲暴食をしたり、食べ慣れないものを食べたりすると、お腹の調子を壊してしまいます。胃腸の働きが落ちて食べ物が消化されないことを食滞と言います。その食滞を取り除く「平胃散」に、消化促進の生薬をプラスした「加味平胃散」は食べ物の消化を助けるだけでなく、気の流れを良くし胃腸の状態を正常に戻します。この他、症状や体質によって漢方薬は違ってきますので、どうぞお気軽に当店までご相談ください。※お仕事などのご都合で営業時間に来られない方も、どうぞお気軽にご相談ください。事前にご予約いただきましたら、営業時間外でも出来る限り対応させていただきます。