喉の痛みや咳、辛いですよね。声も出しづらいし、薬を飲んでもなかなか...薬って飲み過ぎると効かなくなると言うし。喉の痛みに効くとされている食べ物っていろいろあるのご存知ですか?今回はその中でも、効果が高いと評判のはちみつについてご紹介していきます。喉からの痛みははちみつで治そうそもそも、はちみつでなんで治るの?と疑問に思いますよね。そもそものはちみつが持つ効果をまずお伝えしていきます。はちみつは、実は古来江戸時代から活用されている風邪対策の一種で強い殺菌作用と抗炎症作用を持ちあわせているんです。喉の痛みの緩和だけではなく美容・健康にも良いとされています。痛みを和らげてくれます。はちみつにもいろいろと種類があって、その花によっても味も違えば見た目も違います。蜜の色が濃い=健康・美容に適していると言われています。蜜の色が濃いはちみつを選ぶのが正解ですね^^味に関してですが、はちみつの種類で代表的なものに“アカシア”というはちみつがあります。これは、癖もなく美味しいししっかりと喉の痛みにも効くのでおすすめですよ^^もちろん美容にもいいですしね。「癖が強くてたぶんこれは続かない...」という種類も中にはありました。無難に買うのだとしたら、このアカシアは癖がなくて美味しかったのでいいかなと思います^^店員さんもやっぱり無難に勧めてきましたからね。“はちみつ大根”っていうキーワードを聞いたことがある人もいれば、ない人ももちろんいらっしゃると思います。第一印象はそんな感じでしょうか。そもそも、なんで大根なんだよ。言う所で説明致します。大根も実は、喉の痛みに良いとされている食材なんです。大根の汁にその効果が期待されています。大根の主な作用は消炎作用。消炎作用...炎症を消す抗炎症作用...炎症の拡大を防ぐという効果があります。喉の痛みを抑えるのにはこの、はちみつと大根のコラボはまさに夢の2トップという訳ですね。次にはちみつ大根の作り方についてご紹介していきます。作り方1.大根を3センチの厚みに輪切りする。(250g)2.大根を1cm角に切る。※上記の画像は、輪切り1枚分。3.入れる容器に、はちみつ150ccを入れてその中に切った大根を入れる。※入れ物はタッパーでもなんでも大丈夫です。4.2~3時間ほど常温保存したら完成。大根は小さく切ることで、大根の汁がはちみつに溶け出すのでより効果的です。小さすぎると大根の臭みも出てきやすくなってしまうので、そこは工夫して自分好みにアレンジしましょう。喉の痛みを抑えるという点では大根の汁に効果があるので大根自体は食べる必要はありません。作った後、2~3日以内に食べ切りましょう。日が経つと、大根のにおいも強くなるので早めに飲むことをおすすめします。まとめ喉の痛みを抑えるのには、はちみつ大根が効果的なことがわかりましたね。20代後半で妻と2人暮らししています。子猫が我が家に来るので、とても楽しみにしています。このサイトでは、普段の悩みからお出かけ情報、雑学、商品レビューなどいろいろなジャンルの記事を書いています。何かご質問などあれば、コメント欄やお問い合わせからお願い致します。病気・身体の悩み【末端冷え性】足先を簡単に温める方法は?運動方法やおすすめ便利グッズ冬になると嫌になる、足先の冷え。冷たいからすぐにでも温かくしたいですよね。私も、足先は冷えやすいので、冬の時期は何かと対策を打っています。当管理人は、毛穴に長年悩む20代(後半)男性です。昔から鼻や頬の毛穴に悩まされ、今までにいろいろな美容法を試してきました。美容・健康エラ張りの整形費用っていくら掛かる?リスクや効果は?エラ張り。この悩みを抱えている方は、自分の中での最大のコンプレックスではないでしょうか。サプリメントでアルコールを吹っ飛ばす!!年末の暮れに近づくと忘年会の開催やお酒の場も多くなってきます。そんな方も多いのではないでしょうか。その中でも多いのが“エラ張り”。20代後半で妻と2人暮らししています。子猫が我が家に来るので、とても楽しみにしています。このサイトでは、普段の悩みからお出かけ情報、雑学、商品レビューなどいろいろなジャンルの記事を書いています。何かご質問などあれば、コメント欄やお問い合わせからお願い致します。食事メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgお問い合わせフォームお問い合わせはこちらより受け付けております。