顔と足がどうしても痩せません。ダイエットの悩みイケジョ通信>お悩み相談>ダイエットの悩み>顔と足がどうしても痩せません。すれば痩せられますか?顔と足がどうしても痩せません。小さい頃から顔や足がむくみやすくてすごく悩んでました。友人と写真を撮るときなど横になって並んでる撮ると全然顔の大きさが違います。足は可愛いスカートとか本当は履きたいのですが足が太過ぎてなかなか履けません。今は美脚に見えるタイツなどがあるので助かってますが。自身で実施したダイエットはリファやサランラップをぐるぐるに巻いて半身浴にしたりしましたが全然痩せません。お金もかけエステにも通いましたが効果がなく高額なお金がなくなった感じです。名無しのイケジョさん[通報]着圧ソックスを利用してみてはいかがでしょうか。自分自身でダイエット効果を感じられるのは、お腹まわりなどもありますが、顔や足がなかなか痩せないとなると、気になりますよね。相談者さまは、既に美脚に見えるタイツなどは利用していらっしゃるようですが、着圧ソックスを履かれたことはありますか?着圧ソックスには足の引き締め効果もあるので、もし、まだ利用されたことがないのであれば、ぜひ試してみられると良いと思います。お風呂上がりにご自分でマッサージをするのも効果があると思います。足首から太ももの付け根に向けて、血管を意識しながら、もみあげるようにしてみてはいかがでしょうか。名無しのイケジョさん[通報]私はマッサージとむくみ対策をしてました!顔も足もどちらも「むくみ」が大敵ですよね。私はちょっと味の濃いもの、ラーメンなんて食べた次の日はもうパンパンになっています。小顔矯正など行ってみましたが、お金もかかり結局続かなかったので自宅で出来ることを考えてやっていました。マッサージ!リラックスしながらやるのが良いと思うので、好きな香りのマッサージオイルを使ったり、アロマキャンドルをつけたりが良いと思います。その日の老廃物を全て流してやるつもりでマッサージしていました。あとは体を冷やさないように心がけました。冷たいものを飲まないようにしたり、自宅でも靴下を履いて過ごしていました。お互いに頑張っていきましょうね。名無しのイケジョさん[通報]別の部分でさらに魅力的に!確かに顔と足というのはなかなか痩せない部分ですよね。生まれもった骨格によって形も違うので、太って見えるような場合もありますね。お金を使い努力してきたのはとても素晴らしいことだと思いますが、これからも、いろいろな方法を試して、変わらないという場合は、顔、足の部分で勝負をするのではなく、自分の魅力的な部分をさらに磨いていくというのはどうでしょうか。毎日お化粧するようなことがあれば、お化粧の仕方をどこかで学んで極めていく、カリスマ美容師がいる美容室に行って髪型にお金をかけるなど、これからは発想を転換して、顔、足以外の部分で女子力をアップさせても良いのでは。名無しのイケジョさん[通報]腎臓かリンパですよね顔と脚以外は痩せているのでしょうか?ダイエットが成功した時に最初に差がわかりやすいのがウエストです。実は顔も結果が早く出やすいのですが、脚や二の腕は時間がかかります。小さい頃から顔や脚がむくみやすいということは体質の問題かもしれませんね。したら腎臓の機能が良くないのかもしれません。健康診断で腎臓に何か問題はなかったでしょうか?食生活でおすすめなのは、むくみを取りやすい切り干し大根を食べることです。エステではどんな施術をしていたのかわかりませんが、顔や脚をリンパの流れに沿ってマッサージするのもおすすめです。名無しのイケジョさん[通報]そういうタイプの人いますよね私も同じく顔と足は頑張ってもなかなか痩せません。体重だけで見ると太っていないのに、常にむくんでいて太って見えてしまうのが悩みです。痩せたというよりはやつれた感じになってしまいました。毎日の積み重ねで徐々にすっきりしてきたように思います。むくみにくい身体をつくることが大切なのでしょうね。急激な変化はありませんが、毎日地道に続けてスッキリした顔と足を手に入れましょう。名無しのイケジョさん[通報]顔や足痩せにはお金をかけずに誰でも簡単にできるリンパマッサージがおすすめ!顔や足ってなかなか痩せないですよね。運動をしても結果が出づらい部分だと思います。そこでおすすめなのはリンパマッサージです。顔や足が太って見えてしまう多くの原因はむくみによるものです。むくみを改善するための方法でリンパマッサージをおすすめしたいです。リンパマッサージはリンパの流れに沿って肌をさするだけですから簡単にできます。それを行うと体内に溜まった水分や老廃物が体外に排出されるのでむくみが改善されるのです。リンパマッサージの方法は関連する書籍を参考にすることもできますし、ネット上では無料でマッサージ方法を知ることができます。リンパマッサージは誰でもお金をかけずに簡単にできて、しかも続けることで効果を感じることができます。リンパマッサージを毎日の日課にしてみることをおすすめします。名無しのイケジョさん[通報]基礎代謝を上げて太りにくい体作りをむくみやすいのはおそらく血行があまりよくなかったりするからかもしれません。エステやダイエットなども大切ですが、もう少し内側から見直してみると効果的のように思います。食生活で3食バランスよく栄養配分など考えて摂取するようにしてみてはいかがでしょうか。その際どうしても食事だけでは補えない栄養もあるでしょうから、サプリなどで補うと効果的です。体づくりという意味での運動も大切なのでウォーキングなど軽めのものを生活に取り入れてみてください。して体質が改善されていくと基礎代謝も上がっていくので自然と痩せやすく太りにくい体になっていくように思います。名無しのイケジョさん[通報]美顔器はどうでしょうか?私と同じような悩みを抱えていました。丸顔なのにすぐに浮腫んでしまうので顔がパンパンですし、腕の割に足が太かったのでアンバランスな体型をしていました。エステに通ったところでその場では一時的に良くなるのですがすぐに元に戻ってしまうため根本的な解決には至りませんでした。エステで売っている美顔器をすすめられて購入し、家で毎日するようになったからは劇的に変わってきましたよ。顔や足の脂肪ををぐーっと引っ張ってくれるのでセルライトが潰れます。家で出来るので時間がある時は毎日していました。良かったら参考にしてください。名無しのイケジョさん[通報]わたしも一緒の悩みですご相談者様と同じく、顔に肉がつきやすく足(太ももが特に)が痩せにくいタイプです。わたしの場合、小さい時からずっと運動が苦手で、これといった運動をしてこなかったために筋肉がないということもありますが...わたしの場合、筋肉の無い脂肪太りであると自覚しているため、一番代謝の上がりやすい太ももに筋肉をつけるスクワットをしてダイエットに成功しました。ご相談者様も、もし同じ悩みでしたらチャレンジしてみると良いと思います。逆に筋肉によるもので悩んでいるのであれば、マッサージを毎日続けることで筋肉を和らげることを目的とすることが良いと思います。名無しのイケジョさん[通報]筋トレで引き締めがオススメ顔と脚痩せですが、浮腫みやすい体質なら代謝を改善すればいいと思います。デトックスを促進させるものを摂取してはどうですか?顔痩せとの事ですがあまりに痩せてしまうと、ある程度の年齢になると貧相な印象になるので気を付けましょう。顔痩せにはストレッチが有効です。舌で口の中からほっぺをマッサージしたり、口をすぼめたり、口に空気を入れてほっぺを膨らませたり、これだけでも顔回りの筋肉が鍛えられるから小顔になる効果はあります。脚も筋トレが有効です。筋肉を落とすのが一番よくないので引き締める方に意識をもっていった方がいいです。返信コメントをキャンセルこの相談に回答する人の不快となる様な内容ではありませんか?次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。こちらの相談も読まれていますダイエットに挫折し続けて痩せにくくなってしまいました下半身太りなのですが、どんなダイエット方法を試しても理想の体型に近くことができません二の腕がぷるぷるたるんでしまっているのでダイエットしたい糖質制限をしてダイエットに成功したのですがすぐにリバウンドしてしまいました妊娠前のような引き締まった体に戻るにはどうしたら良いのでしょうか糖質を控えた食生活をしているのに体重がなかなか減らない味に飽きなくて手間の掛からない置き換えダイエットありませんか?父母が炭水化物ダイエットをさせてくれませんお正月太りが未だに解消出来ません...どうしても食事制限ができない!是非コツを教えてくださいダイエットで胸を減らさずに、部分やせすることは可能でしょうか?セルライトに悩んでいます。長続きしない私へのセルライト解消法を教えてくださいアラサーバリキャリ女子が毎日できる運動を知りたいそんなに食べてないのに太っていきます。定期的に運動できる方法ないでしょうかりんご体型に向いているダイエットを教えて下さいどのダイエットが自分に合っているのかわからなくなりました産後ダイエットに成功した方アドバイスください去年出産したのですが妊娠中に増えた体重が中々減りません。男性と出会う方法とは婚活で知り合った相手と2回目のデートをする時に大切なこととは婚活パーティーで成功する女性の服装とは?婚活成功のポイントはシンプルで清楚なファッション年の差婚で起きるトラブルまとめ。出産や価値観の違いに不倫など30代女性がスピード結婚をする方法とは?付き合ってすぐに結婚しよう公務員男性と出会う方法とは?公務員との縁をゲットしよう早く結婚したがる彼氏の心理とは?結婚を焦る理由を知ろう婚活で知り合った人とのLINE頻度やポイント婚活バーにおける女性視点でのメリット、注意点とは婚活サイトのプロフィールに顔写真を載せるメリット・デメリット悩みを投稿するストレスで甘いものを食べてしまいます。すればストレスに負けないダイエットができるでしょうかセルライトに悩んでいます。