「10年先のわたしをつくる」をコンセプトに、美と健康の情報を発信。10年、20年先の健やかさをつくるために、有益だと思われる情報の中から、一つひとつ自分に合うものを選択し、取り入れ、役立てていく。そんな風に日常を過ごしている方にとって、ときに「拠りどころ」となり、「暮らしのヒント」となる美と健康の情報の提供・提案を心がけています。COLUMN今知っておきたい自然派ワインについて~ビオワイン(...国内でもワイン好き、ワイン通という方が増え、多くの方に好まれているワインですが、...気分が落ち込む、気温の変化、秋の夜長におすすめハー...ここ最近、過ごしやすい気温になってきましたね。秋...三年番茶ってどんなお茶?効能・特徴・淹れ方・選び方...生活の中で、お茶は水分補給や心の潤いに欠かせませんよね。みなさんは日常、どの...簡単、おいしく炊けてこそ、玄米ごはんをつづけられる...健康のために食を見直し、普段食べているお米を白米から玄米にかえている方も多いです...美肌のプロが教える!春~秋におすすめ、「美肌&美白...春のシミさんさようなら!「春紫外線対策ハーブ」の簡単なつかい方皆さん、紫外線...現代人のほとんどが砂糖中毒?!ドラッグより怖い&#...「お砂糖は身体によくない。」これはきっと多くの方が周知されていると思います。...そろそろ気になる、あなたの来年の運気は?9年の周期...10月ごろから、来年の運気が公表される占い業界。Part3...開運するための鍵は「脳」にある、ということで、Vol.1、Vol.2に引き続き、...家庭でも簡単に作れる「水キムチ作り方」~乳酸菌・酵...水キムチの漬け汁は栄養満点!普通のキムチやぬか漬けよりも乳酸菌が豊富って知ってい...美白にさようなら。本当に必要な「日焼け対策」で10...夏休みも始まりいよいよ本格的な夏になってきましたね。「シャバアーサナ」を活用し、睡眠の質を上げる。Fastzyme(ファストザイム)720mlの総代理店です。ファスティング今やスタンダードな健康法・デトックス法として知られる「ファスティング」。