時間がもったいない気もするけど、寝て元気になったほうがずっと効率的なんですね。寝ないと老けるこれはマジでビビります!みるみるうちに老けます(笑)理由は、新陳代謝が行われないからなんです。肌の細胞は、もちろん体内の細胞も寝てる時に新しい細胞に入れ替わります。寝ないと昨日とか一昨日の細胞のまま。昨日や一昨日の服とか靴下で生活してると思ったら気持ち悪いでしょ?まさにその状態!寝るのも人生もう人間のからだ寝ないことにはどうしようもないんですよ。諦めてちゃんと寝よ?寝て起きたら残りの16時間を思いっきり楽しも?それしかない!スマホだって充電必要!人も一緒。00:00寝ないと老ける。『生きる』は『寝る』こと。Tumblr広告を非表示にする関連記事2018-10-03肩こりすぎて死にそうだったけど、一瞬で治った・・。「お前それ嘘だろ」って言われそうですけど...2018-09-22継続は力なり!いや、そもそも続かないんだよなぁ・・。新しく何かを始めてみてもなかなか長続きしない。?...2018-09-18楽に15kg痩せた。ダイエットで最初にやること。ダイエットで最初にやること。言っておきますけど、ダイエット...2018-09-15山はサイコー!!海のよさは・・・分からない。秋の紅葉もキレイだった。週間)世界に絶望していた僕が写真を通じて知った世界の美しさをお届けしたい。検索はてなブログをはじめよう!masaphotoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。