LABO】HOME食養生プログラムプロフィール食養生レシピブログご予約・お問い合わせ食養生レシピ“手早くおいしく健康に”をテーマに季節や食材、対象別にご紹介しています。アボカドの脂質にはコレステロールを下げる働きがあります。高カロリーでビタミンも多いので、制限によって肝臓や腎臓の治療期にも役立つ食品です。...このレシピを見る。豆乳のヴィシソワーズじゃがいも豆乳カロリーオフむくみ夏の料理美肌ジャガイモに含まれるビタミンCはデンプンに覆われていて、加熱しても壊れにくいと言われています。カリウムも多く含まれ、高血圧やむくみ予防にも。...このレシピを見る。