断食(ファスティング)はじめまして、エリカ健康道場の成吉秀明(なりよしひであき)と申します。昨年9月に福岡から佐賀に引越して、エリカ健康道場に入社しました。このブログにも投稿させて頂くことになりましたので、どうぞよろしくお願い致します。実物はここまで顔は大きくないです。隠れ肥満タイプでややメタボ体型気味だったのですが優光泉酵素の会社に入社したからには健康的にダイエットせねばと一念発起しまして弊社が推奨しています優光泉酵素を使用したファスティング(断食)と運動(ジョギングとスポーツジム)の組み合せで、入社前より7キロのダイエットに成功しました。(75キロ⇒現在68キロ)現在もリバウンドせず、キープできています。昨年11月に福岡マラソンに初挑戦しなんとか無事完走できたのも、体重を落としながらも体力維持ができる優光泉の酵素ダイエット効果が大きいと思います。今年も4月3日に佐賀で行われる「さが桜マラソン」にエントリーしています。さが桜マラソンに向けてもう少し体重を絞りたいので入社以来2度目の酵素断食宣言をすることにしました。今回はみなさんでもご自宅で可能な、3日間酵素断食(プラス回復食3日間)を行なおうと思います。「断食中倒れたりしないか心配..」といった話をよくお聞きしました。たしかに、酵素を飲みながらとは言え、食事を抜くのは抵抗があるのもよく理解できます。実は入社前から優光泉酵素のいちユーザーだった私は、何度か3日間断食はやったことがあるので今回は断食3日間(プラス回復食3日間)中に、仕事に加えて毎日ジョギングかスポーツジムで1時間以上運動を取り入れながら合計6日間の酵素断食が可能かどうかを、実際にやってみたいと思います!体を張った実験企画になります。3回に分けて投稿する予定ですので断食(ファステイング)や、ダイエットにご興味ある方はどうぞお付き合いください。皆様が断食にチャレンジしてみるきっかけになれば幸いです。love」インターネット販売と会社での店頭販売のみ行ってきた「優光泉」の販売。今年から新しい取り組みとして、いくつかの店舗さんでも優光泉を取り扱って頂いています。love(セルフラブ)」さんです。おせちにお雑煮、お餅...とついつい食べすぎてしまうお正月休みもやってきます。なんとしても正月太りは避けたい...そんな方にぜひともオススメしたいのが、当店の大人気サプリメント「くわの葉タブレット」をご紹介します!記事を読む糖質制限中に酵素ドリンクは飲める?優光泉はアスリートも愛飲中です糖質制限ダイエットと優光泉酵素の関係についてわかりやすく解説いたします。アスリートが減量する際にも優光泉は飲んでいただいています。今流行の糖質制限ですが、優光泉酵素は糖質制限を気にされている方でも大丈夫な酵素飲料です。記事を読むマクロビオティックと優光泉酵素には深い関係があるんです(その2)断食道場の前は「エリカ園芸」という花屋でした。研究していくなかで「発酵」に出会い、人間の健康に携わる仕事に辿り着いたのです。その際に最も核になった理論がマクロビ。優光泉酵素よりも、マクロビを研究する所からスタートしたのがエリカ健康道場です。記事を読むプチ断食とは?断食道場がおすすめする辛くない断食のやり方をご紹介12月に入り、忘年会のシーズンに突入です。飲み会続きで、体が疲れてしまっている方も多いのではないでしょうか?そこで、今回は長年断食道場を運営しているエリカ健康道場がオススメする、優光泉を使ったプチ断食についてご紹介します。それぞれモンドセレクション2016で優秀品質銀賞を受賞いたしました。ミス・カンフォーラ・サガ』グランプリ岩屋美咲(いわやみさき)さんが表敬訪問に来られました!「佐賀県全体に『ミス・カンフォーラ・サガ』を広め、佐賀の女性の美と健康のサポートをするために、どんどん活躍していきたいです。」と意気込みを語っていただきました。記事を読む佐賀バルーナーズも優光泉を愛飲中♪エリカ健康道場マッチデー開催!佐賀バルーナーズは、佐賀県佐賀市を本拠地とする、B3リーグに所属する男子プロバスケットボールチームです。そんな佐賀バルーナーズの試合が、12月7日(土)に【優光泉マッチデー】として開催され、会場にエリカ健康道場特設ブースが設けられました!記事を読む断食道場「はぎのさと」特集第1弾。館内やおがくず酵素風呂をご紹介エリカ健康道場が運営している断食道場「はぎのさと」。その時のブログが好評で♪しかし、断食道場に足を踏み入れづらいのが実状。記事を読む酵素ドリンク「優光泉」を製造している現場へ新人が突撃してきました「優光泉酵素」を製造している現場を、初めて実際に見学してきました!優光泉は、野菜や果物から絞り出したエキスを使用していますが、エキスを絞り出した後の残渣も捨てることなく、堆肥などに再利用しています。2~3ヶ月かけて発酵熟成を行った後、配送センターで梱包を行い、大切な皆さまのもとへお届けしています。アクアラインで行ける「はぎのさと」で断食に挑戦!酵素ドリンクの酵素は死んでる?酵素飲料は体内酵素を増やす材料です優光泉をお得に購入♪ご紹介ポイント2倍キャンペーン実施中です断食道場「はぎのさと」特集第1弾。館内やおがくず酵素風呂をご紹介プチ断食とは?断食道場がおすすめする辛くない断食のやり方をご紹介ゆうこすに雑誌VOCEで酵素ドリンク「優光泉」をご紹介頂きました福岡にある断食の宿。酵素販売店の酵素洗顔料「クレンチームS」もこもこの泡でスッキリ!ファスティング時に役立つ人気商品も!断食道場ショップ2019人気商品ランキングマザー牧場でレッツバンジー!?断食道場「はぎのさと」特集第3弾。断食道場「はぎのさと」特集第1弾。優光泉は妊娠中の女性も安心♪体調管理と産後のダイエットについて。風邪をひいたら断食命令が発令。断食道場を運営する北島家の風邪事情ホットのしょうが紅茶で飲むのがオススメ!太りがちな冬こそ優光泉。辛くない「ゆるマクロビ」のススメ。7-16-7TEL.0120-998-255。