LABO】HOME食養生プログラムプロフィール食養生レシピブログご予約・お問い合わせ食養生レシピ“手早くおいしく健康に”をテーマに季節や食材、対象別にご紹介しています。使ったビタミンたっぷりの“日差しや疲れに負けない”抗酸化メニュー。野菜の色素はポリフェノールと言われ、これらにも強い抗酸化作用があり、シミ・シワ対策に。...このレシピを見る。かぼちゃにはカロテンが多く含まれ、皮膚や粘膜を丈夫にするほか、免疫力を高める働きがあります。切り口の色が濃いほどカロテンが豊富に含まれています。...このレシピを見る。