21:10:43なっとうたまごごはんにしょうゆとごま油とノリパリパリ!おいちー。23:12:32やっぱ想像通り貧乏飯ってジャンクだな。00:05:12>>24それチヂミじゃなくて何かの皮。03:56:09貧乏飯は米がないと始まらない。03:59:38ガーリックだけのペペロンチーノ。09:16:111パック100円程度の魚のアラ(メカジキや鰹など)を洗う。水気しっかり拭いて鍋に投入。塩コショウと潰したニンニク1片あればローリエ1枚投入。くそ安いオリーブオイルひたひたに投入。水煮もいけるが日持ちしない)10?15分弱火でコトコト。自家製ツナが大量に出来る。コスパ的に超大袋100円のパン耳に乗せて食べてるが、パスタでもご飯でもいける。瓶に詰めて冷蔵庫で1週間はもつ。タッパに小分けして冷凍すれば食べたい時に解凍してたべれる。他人に話しても女子力あるかのように料理上手っぽく詐欺れる。09:27:16>>67意識高い系貧乏食きた!何かスゲー。09:51:13>>691パック100円のエノキやシメジ等の茸類を1?程度に刻んで鍋に投入。本だし酒みりん醤油or麺つゆで濃いめ(水分ほぼ無くなるくらい)に煮込む。研いだ米3合?5合(量はお好みで)と共に炊飯器に投入。水は中の線まで普通にいれる。普通に炊くだけで炊き込み御飯が出来る。残ったらおにぎりにして1個ずつラップで包んでジプロックに入れ冷凍。食べたい時にチンして食べれる。ヒジキや油揚げでも同様に出来る。ホスラブ非公認まとめ。