モラ夫と離婚したアラフォーOLの人生立て直し計画スマートフォン用の表示で見るモラ夫と離婚したアラフォーOLの人生立て直し計画モラハラ夫と離婚したアラフォーOLが人生の立て直しを試みる日々の記録。モラ夫と別れてからもモラ夫への恨みつらみが晴れないアラフォーOLのお焚き上げ兼回顧録。不食日18回目明け12.0kg減ダイエット約4か月ぶりの底値更新!です。12kg減に到達...うれしいです。-12.0kg最近、FiNCというアプリをダウンロードしました。月額960円が2週間無料!!FiNCプレミアムカラダのすべてを、ひとつのアプリで。これ一つで管理ができます。今まで複数のアプリで管理していたので、まとめられるなら便利!と思い使っています。歩数管理は今までしたことがなかったので、使ってみて衝撃を受けました。スマホを持ち歩くだけで歩数がカウントされるので便利です。私の場合は、アプリが設定した一日の目標歩数は8,000歩。初日の私、衝撃の799歩という数値をたたき出しました。運動不足なのはわかっていましたが、目標の1/10というのは...。数値化されるの、かなり効果があります。このアプリを入れてから休日は8,000歩、平日は5,000歩を目標にウォーキングを始めました。歩けば歩いただけアプリ内のポイントがたまる仕組みのようなのでこれもまた励みになります。1ポイント=1円でアプリ内の「FiNCモール」で商品と交換ができるのでこれもまたポイ活の一つ?!ととらえています。月額960円ならプレミア会員になってもよいかな...?!と思いながら使い心地を試している最中です。前々から気になっていた遺伝子検査キットも取り扱いがあるようなのでこれも試してみたい(安いし)ところ。スマホ見ながらダラダラするのが好きなので新しいアプリを入れてモチベーションが上がっています。新しいアプリを試してみるのもおすすめです。FiNC、またレポしますね。第4四半期に向けて気が付けばもう9月も終わり。今年も残すところ3ヶ月...。月曜断食をお休みして約1ヶ月です。今回も不食日で1kg減らすことができました。はてなブログProモラ夫と別れてからもモラ夫への恨みつらみが晴れないアラフォーOLのお焚き上げ兼回顧録です。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!mogmaniaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。