今やサッカー選手にとって、体幹トレーニングは当たり前のメニューになりました。その背景としてサッカーの長友選手の影響が大きかったですね。スラックラインはとても体幹を使うスポーツと知られていますが、サッカー選手にスラックラインを使ったトレーニングしてもらうと、どのような効果があるのか?スペインの大学でその効果を実証する実験がされていましたので、紹介いたします。スラックラインのトレーニングは週3回、各5分~9分程度で実施、6週間後の変化は、以下の通りとなった。※スラックライントレーニンググループ(SG)、コントロールグループ(CG)加速力(SG):3.07秒→2.97秒(-0.1秒)、(CG):3.12秒→3.14秒(+0.02秒)・スラックライングループはタイムが0.1秒速くなった。敏捷性(SG):6.49秒→6.06秒(-0.43秒)、(CG):6.68秒→6.24秒(-0.44秒)・両グループの比較からは差が見られなかった。スラックライントレーニングでは瞬発的な動きがなかったため、変化が現れなかったと思われる。8,37ミリ秒)・スラックライングループは滞空時間が長くなり、明らかな効果が見られた。両足立ちの安定性(SG):329,1mm2→95,4mm2(-233.7mm2)、(CG):387,4mm2→312,2mm2(-75.2mm2)左足立ちの安定性(SG):396,3mm2→282,8mm2(-113.5mm2)、(CG):436,8mm2→556,9mm2(+120.1mm2)・体のブレが範囲がトレーニングなしグループと比較して明らかに小さくなっている。【結果】スラックラインでトレーニングをしたグループに以上の結果が現れたのは、上半身のブレが少なくなったことにより、脚の蹴りだす際の力の方向もブレなくなることで、より効率的に地面を蹴ることができるようになっていると想像でき、その結果、跳躍力の向上や、加速スピードの向上に繋がったと思われる。サッカーはクロスプレーが多いスポーツなので、スラックラインは転倒回避や、当たり勝つためのトレーニングとしても有効と言えるでしょう。今通っているサッカーチーム所属の学生さんも、スラックラインを始めて、脚元の安定性の向上や、当たり勝てるようになったと、効果を実感しています。Instagram、YouTubeもやってます。大会の運営指導を実施しており、全国で指導者育成のための研修や検定会を実施している。ジャパン)ドイツのスラックラインメーカーの日本代理店。スラックラインの大会やイベントも数多く開催しており、世界的に最も人気のあるメーカーで愛好家も多い。多くの人にスラックラインの楽しさを知ってもらう為、練習会と同時に体験会を実施しています。札幌市内近郊へのイベントにも参加しています。様似町2019.12.19CAMPAIGN閉店のお知らせ2019.10.01SCHEDULE8月23日(金)の臨時休業について2019.08.23NEWS北方四島交流で来日中のロシア人にスラックラインを体験してもらいました2019.08.04CAMPAIGN今がチャンス?!サマーキャンペーン!2019.07.31SCHEDULE7月30日(火)の営業時間短縮について2019.07.23。