(美容室)横浜の隠れ家的美容室・出張カットも承ります。過去の記事はこちら2019/02/28月が変わって温かい陽気に、血圧が上がるに注意して・・・。血圧が上がるには理由があるの?血液には、酸素や栄養素を全身の細胞に運ぶ役割があります。加齢にともない血管が細く堅くなるので、たいていの人は血液の循環が悪くなります。心臓は送り出す圧力を高めます。自然なことで体が必要としているからです。細胞に必要な栄養素や酸素が届けられなくなる恐れが出てきます。高血圧の原因は他にもあります。取りすぎ、栄養バランスの悪い食事などです。体の自然な働きを阻害し不必要な負担を強いることになります。2019/02/2740歳から心の健康と・・・。体調を崩した原因がわかっていると自分でコントロールできるようになってきます。風邪をひいた、で終わることなく、なぜ風邪をひいたのかを考える癖をつけるといいですね。神経伝達物質(セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミン)というものがあり、これらのバランスの崩れが原因でさまざまな体の不具合が起こることはもうご理解いただけたと思います。脳内の神経伝達物質のバランスをとるには?これらの神経伝達物質をいつも自分で作れるようにしていればいいのです。作る方法がわからない方、安心してください。どなたでも作ることができますし、作り方がわからない人でも大丈夫です。自動的にいろいろなものを知らないうちに作っています。不要になったと意識することなくいろいろなものを作っています。作ることができたとしても材料がないと作れないのです。神経伝達物質(セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミン)のバランスの崩れが原因でさまざまな体の不具合が起こっているのです。必要な食べ物(栄養素)さえあればだれでも神経伝達物質を作ることができるのです!よく食べ、よく寝てくださいね。2019/02/26ハッサクとクエン酸は切っても切れない中なの?ジューシーで爽やかな酸味で、すっきりした口当たりのはっさくは2月からが旬です。酸味が落ちた2月頃から2ヶ月ほどが最も美味しい時期だそうです。大好きで毎年この時期によく食べます。はっさくにはクエン酸が豊富に含まれています。はっさくの酸味は、その殆どがクエン酸によるものです。人間にとって必要な成分です。疲労回復にも効果を発揮します。寒暖差疲労の予防にもはっさくを。2019/02/25寒暖差疲労って知っていますか?今年は寒暖差が激しい冬です。数日後には大寒波で気温が下がったり。一日の最低・最高気温の差が大きくなると「寒暖差疲労」の状態になりやすくなるというのです。身体が大きな気温差に対応しようとすることで、エネルギーを消耗して疲労が蓄積した状態を指すようです。日々の寒暖差が激しい時期や、食欲不振、めまい、だるさ、頭痛など様々。冷暖房の設定温度を調節するなど、からだに寒暖差を感じさせないような生活を送ることが有効だと言われています。それはなかなか難しいのかもしれないです。無理なく続けるためにも生活動作に軽い運動を盛り込みましょう。元気に春を迎えましょう。2019/02/24チェーン店と一緒にするなよ!いくら名前が似ているかといって自分が間違えているので電話をしてこない!チェーン店と一緒にするなよ、自分が間違えているなら連絡をしろ!電話の予約のしかたです。今混んでいる、忙しいといきなりコメントが・・。着くまでの時間に30分という時間の空間が有るにも直ぐ出来ないという問い合わせは電話予約では無いかもしれませんよ。何時に着くそれなのに直ぐ出来るという問い合わせは?それから予約の時間になっても何の音信が無い。近年に日本語の名前もネット上にあげて、こちらは戸惑うのです。私のサロンの名前はネット上に上げるときに調べて、ありませんでした。探して無いことがわかってネット上にアップしました。その後、ある県に出張していたときにお客様から同じサロンなのと聞かれるようになったのです。私のサロンは日本名、その方のお店は英語スペルでしょう。それから数年後に起業して大きく発展してメディアに紹介され未だに成長しているようです。私は個人で独特な美容の仕事を長年しています。電話をしてくる人は確かめているはずですよね。ピッチの携帯で営業マンがよく使っている番号です。自分の仕事のドタキャンされたときの気分を考えないという平成時代の厄介なお荷物になっているかもしれません。歩いて30秒程の場所にございます。お越し頂くお客様に少しでも安心してご利用頂けるよう、マンツーマンで接客をしております。そんなアース美容院では新着情報より、皆様に情報を発信しております。サロン内のサービスやお身体のお悩みなど、様々な健康関連情報を発信をしておりますので是非、お気軽にご覧下さい。美容室というと中には通いづらいとお悩みの方もいるかもしれません。私どものお店は伊勢佐木長者町駅から下車して頂くと、目の前にございます。訪問美容も行っておりますので、お身体の不自由な方から育児や介護で時間の都合がつきにくい方にもご利用頂けます。ライオンズプラザ212TEL:045-341-4227(携帯:090-9003-6905)。