お困りならはやと骨盤整骨院へお任せください。ヘルニア、坐骨神経痛に特化した治療院です。整形外科や病院、整骨院に通院しても改善しなった腰の痛み、これから産後骨盤矯正を受けようと考えている方へ、自宅でできるケアをシェアして行きます。上記、1つでも当てはまる方は、当院の腰痛整体を受けていただくと改善します。腰痛は様々な原因によって痛みを引き起こします。筋肉が硬くなり痛みを起こす原因、骨盤や脊柱の歪みが引き起こす腰痛、身体のバランスを支える筋肉が低下して起こる腰痛、内臓や自律神経の原因のものなどたくさんあります。病院や治療院で多い原因へのアプローチは、痛みや炎症に対して湿布やお薬、硬くなった筋肉に対してマッサージの治療などです。このアプローチでよくなる腰痛もあります。大半の腰痛は改善しません。楽になるけどまた次の日には痛みが戻っている。このような経験ありませんか?腰痛の改善しない原因は、ここに問題があります。腰痛を放っておくとどんな症状が出るのか?腰痛の多くの原因が姿勢不良により身体のバランスが崩れ、筋肉に負担がかかってしまうものがすごく多いです。原因としては、仕事、家での姿勢、身体の使い方など原因の全ては日常生活に隠れています。日常生活の身体の使い方を見直すことが大事になってきます!しかし、ほとんどの方が腰痛をそのまま放ってしまいます!そうしてしまうと、腰回りの筋肉が低下をしてきてしまい椎間板ヘルニアの原因に関係してくる、「椎間板」に負担がかかってきてしまいます。椎間板に負担がかかると神経や血管に支障をきたすため、強い痛みが腰から足に走ったり、足のが痺れたり、冷えたりする症状が出てきます。症状を感じない椎間板ヘルニアの方も多く、歳を重ねるとどんどん腰に負担がかかり痛みが出るケースも少なくありません。日頃からメンテナンスをしておくことをおすすめします。車でもメンテナンスをしますよね?車検や部品交換など。体も同じです!常に使っているのでメンテナンスする必要があります。メンテナンス方法はなんでもいいいです。整体院に行く、自宅でストレッチするなど自分のライフスタイルに合わせて行ってください。腰痛は筋肉、骨格の歪みからくるものが多いため、改善には早いものでは2週間、根本的に改善しても3ヶ月です。椎間板ヘルニアは、痛みが改善してくるのが2〜3ヶ月、痺れや根本原因が改善するには6ヶ月かかるものもあります。痛みが強くなってから治療に行くと時間もお金もかかってしまいます。「なんか張ってるな?疲れているな?」と筋肉が感じるぐらいに治療院に行くと早期改善することができます!日頃からストレッチ、ケアなどをしっかり行ってください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。骨盤整体院】RECOMMENDこちらの記事も人気です。お困りならはやと骨盤整骨院へお任せください。