生理痛の原因にも影響しているんですよ!それと脳からの信号による自律神経の乱れからもこれらの症状にかかりやすくなる場合が非常に多いんです。そのような症状に骨盤、頚椎のゆがみについて自分でチェックしてみませんか?今回、骨盤・頚椎のゆがみチェックリストを作成しました。2分で簡単にできますよ!からだのゆがみがすぐにわかるチェックテストをお試しください。!これを機会にあなたの体、関節のゆがみをチェックしてみませんか?自分の体は本当にゆがんでいるのだろうか?・肩がこる。・骨がズレていないか?・骨盤がゆがんでいるのだろうか?特に体の関節の中で重要なポイントは頸椎と骨盤なんです。【からだのゆがみチェックシート】であなたのからだにゆがみが起きているのがわかりますよ!あなたの日常生活を振り返りながら、チェックしてみて下さい。ゆがみのチェック□首・肩にこりや痛みがある。(慢性的な症状)□片方の肩に重いカバン、バッグをたくさんかける。それはいつも同じ箇所。□首・肩にいつも力が入っている。(首・肩に力が入って、緊張した状態)□腕・手を使う作業が多い。(パソコン操作、書く仕事、腕を使うスポーツなど)□片側に荷物を持つことが多い。それはいつも同じ腕に持つ。□腕を上げ続ける動作が多い。(掃除、吊革、など)○うがいをするとき、首が痛くなる。□うつ伏せで寝ることが多い。○よく寝違えることがある。□歯を食いしばることが多い。○ほおづえをよくつく。