note3nonoの日常をケータイで。Log2020年01月(41)2019年12月(55)2019年11月(50)2019年10月(52)2019年09月(48)2019年08月(50)2019年07月(50)2019年06月(49)2019年05月(52)2019年04月(57)2019年03月(50)2019年02月(46)2019年01月(51)2018年12月(57)2018年11月(38)2018年10月(50)2018年09月(48)2018年08月(46)2018年07月(53)2018年06月(55)2018年05月(51)2018年04月(51)2018年03月(62)2018年02月(51)2018年01月(58)2017年12月(59)2017年11月(35)2017年10月(51)2017年09月(43)2017年08月(44)2017年07月(46)2017年06月(47)2017年05月(47)2017年04月(52)2017年03月(51)2017年02月(48)2017年01月(55)2016年12月(66)2016年11月(47)2016年10月(56)2016年09月(53)2016年08月(51)2016年07月(54)2016年06月(54)2016年05月(57)2016年04月(54)2016年03月(56)2016年02月(44)2016年01月(51)2015年12月(50)2015年11月(47)2015年10月(39)2015年09月(45)2015年08月(55)2015年07月(50)2015年06月(54)2015年05月(48)2015年04月(55)2015年03月(48)2015年02月(38)2015年01月(44)2014年12月(56)2014年11月(51)2014年10月(48)2014年09月(33)2014年08月(49)2014年07月(44)2014年06月(48)2014年05月(41)2014年04月(44)2014年03月(46)2014年02月(45)2014年01月(48)2013年12月(52)2013年11月(40)2013年10月(42)2013年09月(41)2013年08月(45)2013年07月(47)2013年06月(40)2013年05月(47)2013年04月(44)2013年03月(46)2013年02月(45)2013年01月(45)2012年12月(48)2012年11月(38)2012年10月(43)2012年09月(51)2012年08月(45)2012年07月(40)2012年06月(45)2012年05月(43)2012年04月(48)2012年03月(49)2012年02月(39)2012年01月(47)2011年12月(50)2011年11月(41)2011年10月(44)2011年09月(51)2011年08月(42)2011年07月(40)2011年06月(38)2011年05月(42)2011年04月(39)2011年03月(42)2011年02月(42)2011年01月(46)2010年12月(49)2010年11月(44)2010年10月(45)2010年09月(34)2010年08月(47)2010年07月(60)2010年06月(39)2010年05月(42)2010年04月(40)2010年03月(45)2010年02月(44)2010年01月(47)2009年12月(51)2009年11月(46)2009年10月(53)2009年09月(34)2009年08月(46)2009年07月(46)2009年06月(39)2009年05月(43)2009年04月(49)2009年03月(48)2009年02月(43)2009年01月(44)2008年12月(45)2008年11月(47)2008年10月(39)2008年09月(34)2008年08月(42)2008年07月(47)2008年06月(42)2008年05月(44)2008年04月(36)2008年03月(46)2008年02月(33)2008年01月(35)2007年12月(43)2007年11月(33)2007年10月(34)2007年09月(34)2007年08月(38)2007年07月(45)2007年06月(35)2007年05月(42)2007年04月(38)2007年03月(58)2007年02月(34)2007年01月(41)2006年12月(39)2006年11月(41)2006年10月(35)2006年09月(34)2006年08月(44)2006年07月(38)2006年06月(40)2006年05月(42)2006年04月(43)2006年03月(45)2006年02月(33)2006年01月(46)2005年12月(41)2005年11月(26)MobileProfileauthor:nonoロップイヤーのうさぎ♀とともに都内で暮らしています。コメント・トラバは歓迎しますが、管理者が悪質と判断したものは予告なく削除させていただきます。新しく買った、ランニング用の腹巻式?ウエストバンド式?ポーチ。伸びて身体にフィットするからポーチが揺れるストレスなし。Hipster(ヒップスター)」という製品。iPhoneが入るサイズのフラップポケットが4つ。S先輩は別ブランドの類似品「フリップベルト」を買っていたけれど、そちらはポケットがスリットタイプで、でもキーホルダーが付いていたのが便利そうだった。http://www.nathansports.jp/products/?p=1635もうやんカレーをなかったことにしようと、職場のメンズ2人とがんばって上野コースを走ったものの...体が重くてしんどかった。結局寝るまでカレーがお腹にもたれていた。|もうやんカレーホトリアの中にできた『もうやんカレー』も一度トライしてみたかったお店。グルテンフリーで野菜がたっぷり溶け込んだヘルシーなカレー3種類と副菜(タンドリーチキンや野菜いろいろ)のビュッフェ。ごはんもキヌア入りの五分づき。カレーにはごろごろお肉。「カレーは豚」の静岡出身の私、やっぱり牛タンより豚ほほ肉が好きだな〜。生姜とにんにくの効いたもやしのナムルが気に入ってたくさん食べてしまった。調子に乗っておかわりして、気づいたらお腹ぱんぱん...危険だわ。|枝ものアレンジぶどうみたいなグリーンの実のついた枝もの、ビバーナム、ニゲラにいただきもので残っていたアルストロメリア(風?)を合わせたアレンジ。星のや東京1階の中にひっそりとオープンしていたあの虎ノ門の『港屋』の2号店。スモークガラスになっていて小さなプレートがあるだけの入口もわかりづらいし、手前にある券売機も完全に存在感を消しているし!1000円の冷たい肉そばのみ、もちろん立ち食い席のみ。ラー油の効いたつけ汁と歯ごたえのあるおそば。生卵は半分ほど食べてから入れたけれど、個人的には何かほかの味変のための薬味がほしいかも。インスパイア系と呼ばれる『俺のそば』などにわざわざメトロに乗って出かけるよりは近いしたまにはいいかもだけど、やっぱりご飯は座って食べたい派の私なのでした。スイートチリソース、びんちょうまぐろと貝割れ菜のマリネ、えのき茸のベーコン巻、コーンクリームコロッケ(冷凍)、ごぼうとにんじんのサラダ、油揚げの袋煮(卵、桜海老、しめじ)、プチトマト、鯛めしのおにぎり。朝、急いで詰め込んだので雑だわ...。あって3週間ほどお弁当をお休みしていて、さびしかったような。なんだかんだとお弁当を作るのってクリエイティブで楽しい作業なのだと思う(毎日じゃないから、こんなことを言えるのだろうけど)。山中湖ロードレース早いもので6回目の参加になる山中湖ロードレース。今日は晴れ間のときどき覗く曇り。富士山ビューが期待できそうもないけれど、暑すぎた一昨年よりはいいかな?ただあまり体調がよくなくてお腹が痛み、しかも3kmくらいで足の痛みも耐えがたく歩きが混ざる。心配していた膝裏も痛くなってきて、ちょうど一周とハーフの分岐地点でライバルS氏に追いついたのだけど「リタイアする〜」と言って一周分のランに。マラソンの大会で初めてのDNF。3月のフルマラソンのときは、中間地点まで止まらずに走る力があったというのに。豚汁をいただいて着替えて帰るときにまだ走って(歩いて)いるランナーがいた。私も最後まで粘るべきだったのかとひとしきり後悔...。来年はもうちょっと体重を落としてリベンジしたいけど、一周にしようと心に誓う。ダービーの出走直前くらいに中央道の競馬場の横を通りすぎて、11万人の熱気を感じる...。自宅に着いたら片頭痛でぐったり。今年は4人で、民宿『城山荘』にチェックイン。18時という早い時間の夕食のあとで部屋飲み。山梨県庁にお勤めのM先輩が富士の地ビールを差し入れてくれたのでありがたくいただきました〜。|ミシュランのピザ今回も永福町集合だったので、『ラ・ピッコラ・ターヴォラ』でランチ。ミシュランのビブグルマン連続受賞で、近所にあるマッシモさんはここで修業したのだそう。「カプリチョーザ」はトマトソース、モッツァレラ、キノコ、サラミ、ハム、アーティチョーク、黒オリーブ、バジリコ、パルミジャーノが乗っていろんな味の変化が楽しめる1品。岡村靖幸ライブ去年も山中湖前の金曜だった、岡村ちゃんのライブ。今日はステージにも近くて、岡村ちゃんがよーく見えた♡セットリストは折りたたみます。この開き方がかわいい。職場のメンズ2名とゆるラン。先週と同じコースを両国橋まで行ったところで、追いかけてきているランナーが一人いることが発覚(笑)私はレース前なので11kmはちょっとヘビーだな...と思い、復路はショートカットできるコースに。シャワーののち、『鹿屋アスリート食堂』へ。おかひじきのきんぴら、ブロッコリーといかとゆで卵のヨーグルト和え、レバニラ炒めで530kcal。母が持ってきてくれた高級な(笑)新茶。いつも新茶のタイミングにあえばもらえるのだけど、もらえない年もあり。叔母さんにいただいたような気がして、いつも以上に大事にいただきます。|2017年05月23日お別れ先週、世田谷に住む叔母がなくなったので、昨日の夜遅くに名古屋から姉がうちに泊まりにきて、今日は一緒に葬儀・告別式に参列。父の弟のお嫁さんだったので血縁関係はなかったけれど、受験のときに泊まらせてもらったり、いろいろお世話になった。いつもにこにこしていて穏やかで、でも芯の強い大好きな叔母だった。長女(私の従妹)のAちゃんは葬儀関係の仕事をしているので、恐らくいろいろとこだわったのだろうな。祭壇のお花もとっても綺麗で、精進落としのお料理もおしゃれで。久しぶりに親戚の叔父・叔母や大叔母にも会い、近況を聞いたり。Aちゃんもきっといろいろ大変だったのだと思うけど、ものすごく痩せてしまっていたので「何かあったらいつでも呼んでね」と声をかけて別れる。歌舞伎とフィギュアスケートの世紀のコラボ、『氷艶』を鑑賞。期待はしていなくて、直前になって定価割れで2階ど真ん中最前列という良席チケットが手に入ったからでかけたものの。想像以上にしっくり馴染む二つの芸術、そしてプロジェクションマッピングや和太鼓の生演奏も相まって、めちゃくちゃ迫力。歌舞伎ではあのような疾走感は表現できないし、殺陣の迫力も倍増。荒川静香の蛇髪姫は小気味いいくらいハマッていたし、高橋大輔のソロダンスはギエムを彷彿とさせた。気がついたら、隣といってもいい位置に染五郎がいたり。宙乗り&連続回転には拍手喝采。極上のエンターテイメントを見せていただいたわ。|銀座ランチ今日は午後半休。銀座で用事の前に、ゆっくりランチ。『サラマンジェ』でリヨン料理のコースを。ブロシェ牛ほほ肉の赤ワイン煮込みブランマンジェコーヒーhttps://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13151302/http://hisashi-wakisaka.com/お腹が満たされすぎて、どうにかなりそうだった...。|2017年05月21日キャロットケーキ『ローズベーカリー』のキャロットケーキとジャスミン茶でティータイム。にんじんとくるみ、そしてクリームチーズ。先月の全日本に続き、東京体育館で観戦。内村航平の9連覇がかかる中、同じグループの白井健三と激しいトップ争い。エクセレント賞を受賞した田中佑典の演技もさすが!だった。女子の演技も同時進行だった全日本に比べたらマシだけど、6組同時進行はやっぱり大変。あちこち見逃した感があったから、あとでテレビで補完しなくては。|2017年05月20日スタ☆レビ大宴会スターダスト・レビュー35周年の大コラボライブへ。メンバーがゴージャス。クリスマスの約束つながりのメンバーが多いのだろうけど、スタレビの演奏と要さんの人望によるところだろなー。涙が出るような、いや実際に何度も涙したセットリスト。冒頭の、ゲストをコーラスに従えての登場でまず心をつかまれた。各ゲストのコーナーは、ゲストの曲を1曲コラボ、そしてゲストとともにスタレビの楽曲をコラボというスタイル。後半は「夜のヒットスタレビ」と題し、スタレビはバックバンドに徹して各ゲストのヒット曲をフルコーラスメドレー。6時間と予告しつつ、結局7時間半。Us〜スタレビと私の出会いは84年ごろのこと。当時のブラスバンド仲間の一部と、コピーバンドをやろうと「夢伝説」や「シュガーはお年頃」のハモリの練習をしたりしていた。それからライブに行きたいとずっと思いつつも、なぜか日程が合わなかったりと縁がなく。今回、やっと念願かなった感じ。いろんな音楽のエッセンスを感じるスタレビの音。自分たちのオリジナルにこだわるばかりではなくて、いろんな音楽を愛して、バックバンドとなることも楽しんでいる、なんだかオトナの余裕といおうか。要さん、しゃべる声からしてあんなにしゃがれ声なのに歌いだすと高音までよく出るなぁ。あ、あとKAN様の振り切れっぷりがすごかった...小林幸子かっ!てツッコミたくなるようなド派手衣装。楽しい7時間半でございました。|タレカツ以前は神保町にもあった新潟かつ丼のお店『タレカツ』でランチ。ヒレカツと海老の合いもり丼。ソースを纏っているのに衣のサクサク感は残っていて、オンリーワンな存在感。http://tarekatsu.jp/https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13090716/調べたら、神保町のお店は移転していたのね〜。紆余曲折あり、T氏とサシでラン。気持ちよく走れるペースが同じくらいだから、しゃべりながらゆったり隅田川テラスコースを。両国橋で折り返し、お互いなんとなく調子がよかったので(キロ7分くらいを予定していたのに)キロ6分半で11km。T氏は節約のためランステも使わない派なので、アフターもなく解散。シャワーを浴びてすっぴんの状態でコンビニでコーラを買って半分ほど飲み、メトロで帰ろうとしたら(会社がある入口とは反対側の入口から乗ったので、人には会わないだろうと踏んでいたのに)M嬢にばったり。電車に乗り込み、九段下で席がばばーっと空いたので座ろうとしたら、なんと目の前にバスケ部の元監督でありラン仲間でもあるHさん。びっくり!お仕事帰りだったのだそう。最近皇居ランには顔を出さないHさんだけど、現役の試合には足しげく通っていて激熱な試合のレポートが転送されてくるので、そんな話を。今日は雨上がりでひんやりした空気だったものの、やっぱり走ると汗だくになる。>>Seesaaブログ。