Maykies(メイキーズ)」が運営する育児に励むママさんの為の子育て、ファッション、ライフハック情報サイトです。ママさん達の悩みや楽しみを毎日コラム化、日本中のママさんとベビー達が「笑顔」になれる、そんなサイト運営を目指しています。気に入っていただけたら、是非ブックマークよろしくお願いいたします。fan!育児疲れのピークはいつ頃?子供はとても可愛くて大切な存在だけれど、日々育児に追われていると、イライラしたり、疲れ果ててしまったりすることもありますよね。いわゆる「育児疲れ」のピークはいつ頃に訪れやすいのでしょうか?育児疲れが起こりやすい時期やその原因、対処法について、詳しく見ていきましょう。疲労が溜まりやすい時期です。出産を境にホルモンバランスが大幅に変化することで、うつ症状を生じやすいとも言われています。何をしても泣き止まない赤ちゃんを抱いたまま、あまりの辛さに自分も泣いてしまった......なんていう経験を持つママも少なくないでしょう。この時期に無理をすると、本格的な産後うつに陥ってしまう危険があります。心や体があげるSOSを無視しないことが大切です。2.いやいや期いやいや期(第一反抗期)は生後6か月頃から始まり、2歳頃にピークを迎えるとされています。日常のあらゆることに「いや!」と反抗してきます。毎日いやいやの連発に付き合わされるママは疲れてしまいますよね。いやいや期は、最も育児疲れが起きやすい時期といえるでしょう。育児疲れとうつの間には、密接な関係があります。気分が晴れない・何もしたくない・消えたいなどのうつ症状を引き起こす場合もあるのです。子育てに支障が生じてしまったというケースも報告されています。思いもよらない事態を引き起こすことがあるので注意が必要です。育児疲れによるうつを引き起こしかけているかもしれません。気になる方はご自身でチェックしてみてください。複数の項目に該当する場合はうつのリスクが高まっていることを自覚するべきでしょう。◆育児疲れの対処法1.一人の時間を作る子供から離れ、一人の時間を作るだけでも、育児疲れはかなり解消できます。映画を見たり......気分転換の時間を持つことが、育児疲れの解消には大切です。数時間でも一人の時間を作るようにしてみてください。2.周囲の人間に話を聞いてもらうママ友や自身の母親などに育児の悩みを聞いてもらうのも、ストレス解消には効果的です。多かれ少なかれ育児疲れの悩みは抱えているものです。育児疲れの解消に大いに役立ちます。3.適度に手を抜く家事や育児を完璧にこなそうと思えば思うほど、育児疲れは深刻になりがちです。子供に対するイライラも軽くなります。育児疲れを深刻にさせないコツといえるでしょう。赤...育児・子育てinaminお七夜の基礎知識まとめ、命名書の書き方から祝い膳までようやく退院したかと思ったら、今度は赤ちゃんお七夜!赤ちゃん...育児・子育てinamin母乳が出ない?原因はストレスや食事の摂り方など様々ですおっぱいが出ない......。自宅で簡単に燻製が作れたら楽しいですよね。赤ちゃんの頭が汗びっしょり。見てみる出産祝いの事なら子供服のチルクロで。喜ばれる素敵なプレゼントを贈りましょう。wallpaperscraft。