2019年10月20日2019年10月3週目のケトルベル、プリズナートレーニングの記録です。気付いた事や工夫したこと等も書いてます。左右5回まとめケトルベル引き続き先週と同じようにバランスと筋力アップのメニュー。ワンアームスイングは左はまだまだ。中級までクリアプルアップホリゾンタル・プル(s2)あまり数にクリアにこだわらずに筋力アップに集中しよう。容易にできそうにない。Jun-Relive退院後一か月経過したので、今まで行った筋トレと現在の体の事を書いた記事です。フルコンタクト空手をしていたので、復帰することを目標にしています。Jun-Relive8月4週目のトレーニング記録です。Jun-Relive2019年11月4週目のケトルベル、プリズナートレーニングの記録です。気付いた事や工夫したこと等も書いてます。Jun-Relive2019年10月1週目のケトルベル、プリズナートレーニングの記録です。気付いた事や工夫したこと等も書いてます。Jun-Relive8月3週目のトレーニング記録です。ケトルベル開始4週目なので疲労回復の為に少し軽めにしてます。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。赤血球、ヘモグロビン微増。自宅療養中(今ここ)趣味:フルコンタクト空手2段、筋トレ空手復帰のための筋トレ(ケトルベル、プリズナートレーニング)と白血病の事を中心にした雑記ブログです。白血病サバイバーだけど、アクティブに活動中だよ。Jun-Relive。