動きも素直でぜんぜん出来ている、大丈夫、って人が多いのでふと、そんなことをあえて言葉にしたくなりました。生まれた時から体が硬い人もいない。本当はみんなそれぞれ、前向きに生きれる体と心を持っている。ヨガをなぜするのだろう。繰り返し同じことをするのだろう。苦しいことをマットの上でしなければならないのだろう。自分の真ん中にある生まれた時の自分自身を思い出す為。生きてきた中で、幾重にも重なったトラウマが本当の真ん中の自分を覆い隠してしまうから繰り返し繰り返し、動くことでその膜を取り除いてやる。時間がたつとまた霞んでしまう。時間がたつとしぼんでしまう。ぶれない為にも繰り返しやるといいのです。何度も何度も繰り返して、強固なぶれない自分を。繰り返し、繰り返し、来てくださいね。笑さて、(日)のことを。(日)の10:30~のアロマヨガは始めてやったのですが、11:00~やるより、13:00~やるより、反響がよかったです。爽やかな午前中!に、コッテリ~ランジ。笑なかなかコッテリだったアロマヨガ。アロマヨガ初参加の生徒さんが2人いたので、ゆーーーっくりやったのです。ゆーーーーっくりすぎて、妙にキツかったアロマヨガでした。