中国で携帯番号を取得する方法。2019年12月版、中国出張ホームダイエットプチ断食。親父でもできる、その効果はどうなる。ライフ長期休暇の時にぜひ取り組んでみたいことがあった。50歳になってやることか?どうかはわからないけど、何事もトライするのみ。当然ではあるが体重は一次的に減るはずで、何がどうなるのかを知りたいと思うのである。幸いにしてデブ、体重オーバー、メタボ以外では特にこれといった病気らしきこともない。人間の三大欲いつのことだったかはわからないが、かなり若い頃から頭の中にあるこの人間三大欲であるが、皆さんお分かりになるだろうか。簡単です、ヒントは政治家を見てください。答えは金欲、食欲、性欲です。政治家だけではなく、ごくごく普通の人が持ち合わせていることだと思います。考えてみればわかりそうで分かりにくいことですが、もしそれが「無くなった」と考えてください。少なくても私はそう思っているのです。食欲を失う3大欲から一つでもかけてしまうと、その人は崩れてしまう。どれか一つだけ飛び出していても上手く行かない、何事もバランスが重要になってくるのはいうまでもないが、自ら食欲を断つのが断食である。病気で食べられない、二日酔いで食べられないとうこととは違う、お腹が減るということに対して、どのように向かい合うのかが重要なことはいうまでもない。1ヶ月で1000回も食事をしている、おやつだ、酒飲みだと入れると、この食欲を断つことは、いかに難しいかは容易に理解できる。今回のチャレンジはプチ断食。大体3日くらい大丈夫だろうと思っただけ。水木金と3日断食して、土日で戻す。長期の休みでなければできない技であることには間違いない。3桁直前きっかけは重要。問題はマインドコントロール。自分をいかに追い込むか、ではなくいかに、食べ物への執着を取り除くか。そんなことを前々から、ダイエットするために蓄えてきた知識となっていた。そんな知識があったところで、痩せなきゃという気もなければ、夏のビール最高とばかりに意気揚々と毎日を過ごしていた。体重は時折計っていたが3桁目の前で停滞(笑)。確かに気をぬくと3桁の大台にすぐ届いてしまう状態(苦笑)だなぁと考えていた所に、妻からの一言。「そのお腹ヤバくない?」3桁はダメだと思う。「だよね」と笑いながら、思いついたのは、ダイエットではなくなぜか「断食でもするか」で、幸い冷蔵庫のビールも切れたしと軽い気持ち。いろんな著名人の方が実施していることで話題になっている1日1食生活。再発した(と思われる)。布団に横になると、逆流してくる感覚。吐きそうなというかなんとも言えない嫌な感じ。滋賀県のスタバで試してみました。VPN繋いだ方が速度が増してます。実際のフィーリングも早いですね。使い心地はいかに男性も使っていいのだろうか。令和元年6・201日1食でも死にゃしない。最近でもないが、いろんな著名人でも実施している話も多く聞く。fil...記事を読む青唐辛子には辛くない時期がある中国からレポートです。参考にしていただければ幸いです。...記事を読むプチ断食。親父でもできる、その効果はどうなる。腰が痛いのは寝すぎではなく寝ながら映画を見てたせいだと思うが、意外にもスッキリ目覚めている。相変わらずお腹が減っていない。18日目1日1食でも死にゃしない。以前から、いろんな著名人の方が実施していることで話題になっている1日1食生活。Singaporeプチ断食。親父でもできる、その効果はどうなる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。