2歳差姉妹子育て中ママのかわいい毎日2歳差姉妹の子育てに奮闘中!のママが子育て中心のお役立ち情報を発信するブログです。-紗彩スポンサーリンク赤ちゃんが大きくなってくると気になるのが離乳食のこと。お子さんの場合はかなり気を遣われるのではないかと思います。進んでくるといろいろな炭水化物を試すことになります。その中でも、とても扱いやすいそうめんを今回はご紹介したいと思います。塩抜きの必要性やそのやり方について書いています。こちらの記事もよく読まれていますそうめんで離乳食。いつから食べさせられる?そうめんは離乳食初期からOKです!おかゆや野菜に慣れた頃からスタートさせるようにしましょう。はじめはすりつぶしてペースト状にしたものがいいです。細いので簡単につぶせますよ。慣れてきたらペーストのものから細かく切ったものにしていき離乳食が更に進んできたら少しずつ長めのものを食べさせていきましょう。冷やしそうめんだと体を冷やしてしまいますのでにゅうめんがおすすめです。塩分やアレルギーが気になる場合は離乳食中期以降にしましょう。アレルギーの可能性を考慮して最初は平日昼間に(小児科があいているとき)少しだけ試して何もなければ少しずつ増やしていってくださいね。私も長女・次女ともに離乳食でそうめんを使っていました。そうめんは便利だった記憶があります。クタクタになるように長めに茹でますがそれでもかなり茹で時間は短くてすみます。細いのでうどんよりも細かくしやすかったです。した食感がいいのか娘2人ともよく食べてくれました。細かくするのを茹でる前でも茹でた後でもできるのも便利でした。茹でたものを冷凍保存もできちゃいますし、かなり優秀な食材だと思います。そうめんの塩抜きは必要?スポンサーリンクそうめんは塩分が結構含まれています。そうめんの乾麺100gでだいたい4gほどの塩分が含まれています。それを茹でますとだいたい0.3g前後にまで減ります。減りますが、それでも赤ちゃんにとってこの塩分量では体に負担がかかります。ちなみに離乳食が始まる5~6か月頃の塩分摂取目安量は~5か月→0.3g6~11か月→1.5gと言われています。この量を基準にしますとそうめんを普通に茹でただけでは塩分が気になります。大人が食べるそうめんをそのまま食べさせるのは赤ちゃんにとって塩分過多になるので気をつけましょう。どのようにすれば離乳食に使えるようになるのでしょうか。塩抜きのやり方ってどうするの?いつまでする?そうめんを茹でただけでは塩分が結構残っています。この塩分を減らすのが塩抜きです。塩抜きって聞くと何か特殊なことをするのかと思いがちですが、とっても簡単です。それはゆであがったそうめんを水で更に洗うか水にさらしておくかのどちらかです。ご自分がやりやすい方法でどうぞ。塩抜きは離乳食完了期まで続けましょう。そうめんの塩抜き忘れそう(>_<)と思うなら...そうめんの塩抜きが面倒だなぁと感じる場合は赤ちゃん用のそうめんや食塩不使用そうめんなどを使うと便利でいいです。離乳食が始まる頃って生後半年ほどなので育児疲れからか結構塩抜き忘れた!とうっかりしてしまうことも。はじめから塩分使用していないものならその心配がないので離乳食専用でそういったものを用意するといいかなと思います。離乳食用のものなら、あらかじめ短めに切られてあるのでひと手間省けちゃいます。忘れそうだったり面倒なのであれば食塩不使用のものや離乳食やベビー用を使えばかなり手間が省けます。上手に使って赤ちゃんと楽しいごはんタイムを過ごしてくださいね。スポンサーリンクこちらの記事もよく読まれています子供服ってどこが安い?かわいいものを中心にご紹介!ピアノ教室、子供は近くの教室がいい?大手に個人、どこがいい??ベビー服、長く着られるサイズって?出産祝いのご参考にどうぞ。育児ノイローゼ?育児にストレスを感じているときに注意したほうがいいこと。不倫バッシングを考える。不倫バッシングを考える。人気記事ランキングクーピーが折れた!めちゃ簡単な修理方法教えます!...3人乗り自転車、荷物はどうする?カゴなしは大変?...ディズニーのショーレストラン予約のコツは?おすすめの方法...天王寺動物園にパンダはいる?その他子供連れに役立つ情報!...ピアスが塞がった!ピアスの穴を復活させる方法とは?...結婚指輪はハーフエタニティだと後悔なく、子育て中でもOK...ルピシアグランマルシェのお土産は?2018年大阪いってき...確定申告で出産費用はいくら戻る?病院や薬の領収書はとって...食洗機(NP-TR5)の給排水が止まらない。