スケジュール現在申し込みを受付けておりません講義についてさあ、姿勢を正そう!こんな言葉にドキッとしたあなた、チャンスです。正しい姿勢や歩き方とは一体何なのでしょう?どうやら正解はひとつではないようです。姿勢や歩き方を学ぶと、まず「くせ」が矯正されます。内臓の働きが良くなり、身体の不調が解消されます。身体が整うと、心も前向きになり、心身の健康につながるとも言われています。自分の身体をコントロールできることで、自分らしさを表現するスキルを身につけることもできるでしょう。すれば、自分が見せたいとイメージする印象を、周りの人に与えることができるようになるかもしれません。颯爽としている、エレガントな、かっこいい、芯がとおっているなどと言った具合に。姿勢を正し、自分らしさを表現することで、自分に自信が持てるようになったという人がたくさんいます。歩く姿勢は、未来の生きる姿勢につながっているのです。自分らしく歩みたいと思っているあなた、一緒に学んでみませんか?知らず知らずに進行しているあなたの姿勢ブス度チェック・肩こり、背中痛、腰痛がひどい・目がひどく疲れる・足に悩みがある(魚の目、たこ、偏平足等)・気づくと猫背になっている・左右の靴底のすり減り方が違う・ヒールを履いて歩くと足が痛い・何もないところでつまずく・スカートがまわる・骨盤がずれている◯が多かった人は要注意です。自分の姿勢が、キレイになったらいいなと思ったことはありませんか?この講義が、その変化を起こす大きなキッカケになるかもしれません。姿勢のプロフェッショナルから学ぼう例えば、猫背は1種類じゃないことを知っていますか?姿勢は、本や雑誌を見て学ぶのは難しく、自己流では改善することは至難の業です。この講義では、立ち方に始まり、足の運び方、腕の振り方、靴の選び方や目線の配り方、笑顔の作り方まで学びます。講義期間中に、動画2パターンを撮影し、徹底的に改善点を洗い出します。クラスメイトと一緒に理論をみっちり学びます。その後はひたすら身体を使って実践して行きます。姿勢学では実践が命!目で見て、身体で感じて、自分の身体と対話します。受講生同士で気づきあい、お互いをチェックしあうことが刺激になり、たった五週間で驚くほどの変化を実感するでしょう。それは、講義で撮影した動画を改善前後で比較しても一目瞭然の変化です。この講義は、のべ9000人以上の姿勢・歩き方を指導している姿勢教育指導士の篠田洋江さんをお招きします。どんな猫背がどんな症状につながるのか。一人ひとりの姿勢の特徴を捉え、その人なりの姿勢の直し方を教えてくれます。輝きたいあなたとあなたの未来を応援してくれます。・毎日やっている「歩く」という行為について、これほどいろいろ考えたのは初めてだったので、興味深かった。自分が歩く姿を初回と3回目に撮影したが、比較してみるとあまりにも変わっていてびっくりした。他の受講生の方の動画を見ても、印象の違いに驚いた。・体重も3キロやせました。自分らしくきれいに歩けるようになりました。きれいな歩き方の型を一度身につけると、仮に、ダラダラした歩き方になっても、はっと気づいて、修正することができます。歩き方は、メンタルにも関係すると思います。・体のラインが出ていない服を着ていても、姿勢が悪くなっているポイントを即座に見抜かれたときは、びっくりしました。効果が目に見えてハッキリわかって、やりがいがありました。・肩こりが減り、腰痛も前より軽くなりました。長時間パンプスを履いていると足が痛くなっていたが、講義を受けた後は足が痛くなりにくくなった。自分のくせを知り、整えてみる・姿勢・歩き方があなたの人生に与える影響(からだ・心・その他)を考える・姿勢のくせチェック、くせの原因である生活習慣を知る・正しい姿勢を身につける※姿勢と歩き方チェックの為動画を撮影をいたします。自分らしく歩き、美しく整える・ヒールでの歩き方(男性は皮靴・スニーカーでの歩き方)・さまざまな印象の歩き方を体感する※姿勢と歩き方チェックの為動画を撮影をいたします。「歩きの為の正しい靴の選び方」テキストつき男性の方へ男性の方には「オトコの姿勢学」がおすすめです補講について欠席した場合、来期の講義開催時に同じ回を受講することが可能です。初回講義案内時にお知らせするメーリングリストにて、欠席のご連絡を予めいただいていた方に限り、1回のみ振替を受付ます。毎回書き下ろし!好奇心を刺激するコラムが人気イベントや最新講義のリリース情報もチェックできる毎週水曜日にメールが届きます購読する!メールアドレスの形式が正しくありません。