・蒸し鶏は、手で裂いておく。・キュウリは塩を使って板ずりをしておく。・長ネギは、ミジン切りにしておく。作り方1キュウリについた塩を洗い流し、ポリ袋に入れ、麺棒などで叩く。手で好みの大きさに裂く。2ボウルに、長ネギを【合わせダレ】を入れ、よ〜く混ぜ合わせる。32に1・蒸し鶏を入れ、再度、よ〜く混ぜ合わせたら出来上がり。4お皿に盛り付けて、お召し上がり下さい。糸唐辛子を飾ると、オシャレ〜♪お料理メモ今回のレシピのポイント蒸し鶏の部位は、お好みで♪キュウリは、板ずりすると、青臭さが抜け、味しみもよくなります。辛いのが苦手な方は、コチュジャンの量を調整されて下さい。やっばい、ポリポリ止まらない〜〜!居酒屋さんのあの味♡ヤミツキ!おつまみキュウリ《簡単★節約》=================================================「これ、美味しそ〜!」と思ってくれた優しいあなた・・・ワンクリックをお願いします美味しそ〜!「ピリ辛、大好き〜♪」と思ったあなたはこちらをワンクリックピリ辛に1票!「レシピ、最後までちゃんと読んだよ〜」のお知らせとして最後にこちらをワンクリック読んだよ〜!=================================================【重要】お知らせ=================================================まずは、コチラの記事をご覧下さい。!」または、その他のSNSボタンをクリックしてお友達にも教えてあげて下さいね当ブログは、リンクフリーでございます=================================================レシピは、朝の9:00と夜の21:00に更新しております。「体育館の電気のスイッチは、入れても明るくなるまでに時間がかかる。・カボチャは、皮の硬い部分を、ところどころ包丁で切り落とす。・⚫︎は、合わせておく。作り方1耐熱容器に、鶏ひき肉と◎を入れ、よ〜く混ぜ合わせる。21にカボチャを、皮を上面にして入れていく。ラップをして、電子レンジ600wで約8分加熱する。3加熱が終わったら容器を取り出し、カボチャを崩さないよう、優しく混ぜ合わせる。43に合わせておいた⚫︎を入れ、再度、優しく混ぜ合わせる。トロミが出てきたら再度ラップをし5分蒸らして出来上がり。5お皿に盛り付けて、お召し上がり下さい。お料理メモ今回のレシピのポイントはちみつは、砂糖で代用可能です。お子様が一緒に食べられる場合は、柚子胡椒は省かれて結構です。電子レンジは600wを基本としています。500wの場合は1.2倍、700wの場合は0.8倍にして加熱して下さい。レンジ加熱後の容器は、大変熱くなっておりますので、火傷には十分ご注意下さい。一皿で栄養バッチリ♪メインにも副菜にもイケる!バンバンジー(棒棒鶏)レシピ5選=================================================「カボチャ、美味しそ〜!」と思ってくれた優しいあなた・・・ワンクリックをお願いします美味しそう!「そぼろ煮、大好き〜♪」と思ったあなたはこちらをワンクリック"そぼろ煮"に1票!「レシピ、最後までちゃんと読んだよ〜」のお知らせとして最後にこちらをワンクリック読んだよ〜!=================================================【重要】お知らせ=================================================まずは、コチラの記事をご覧下さい。!」または、その他のSNSボタンをクリックしてお友達にも教えてあげて下さいね当ブログは、リンクフリーでございます=================================================レシピは、朝の9:00と夜の21:00に更新しております。クリックで記事に飛びます)濃厚ごまダレがポイント!バンバンジー(棒棒鶏)レシピ5選この、「切干バンバンジー」のレシピをお探しの方は、こちら〜。:鶏肉=================================================本日、レシピの前に記事を1本UPしております。・鶏むね肉は、蒸し鶏にしておく。★★★)・長ネギはミジン切りにしておく。作り方1容器に【油淋鶏ダレ】を合わせる。2蒸し鶏を好みの大きさにカットし、お皿に並べる。上から1をかけて出来上がり。お料理メモ今回のレシピのポイント鶏もも肉で作ってもOKです♪はちみつは、砂糖で代用可能です。輪切り唐辛子は、普通の唐辛子をお使いの場合、1本を目安とし、種は取り除いて下さい。電子レンジは600wを基本としています。500wの場合は1.2倍、700wの場合は0.8倍にして加熱して下さい。レンジ加熱後の容器は、大変熱くなっておりますので、火傷には十分ご注意下さい。お肉の下には、たっぷりのシャキシャキ生野菜を敷くのがオススメです♪タレが絡んで美味しいです♪ちなみに、私は、貝割れ大根を敷き、ミニトマトを添えました。=================================================「これ、美味しそ〜!」と思ってくれた優しいあなた・・・ワンクリックをお願いします美味しそ〜!「蒸し鶏、大好き〜♪」と思ったあなたはこちらをワンクリック"蒸し鶏"に1票!「レシピ、最後までちゃんと読んだよ〜」のお知らせとして最後にこちらをワンクリック読んだよ〜!=================================================【重要】お知らせ=================================================まずは、コチラの記事をご覧下さい。!」または、その他のSNSボタンをクリックしてお友達にも教えてあげて下さいね当ブログは、リンクフリーでございます=================================================レシピは、朝の9:00と夜の21:00に更新しております。今までは、”レンジで一発!”や”ジュワ〜っとジューシー”などなど初めの前置き(?)が長かったのですがこのタイトルでは後からレシピを検索するときに食材などが分からないのでちょっと不便だとのご意見を頂きました。《胃袋GET*ワインに合う*ランチ*フライパン*簡単*節約》】のように、食材やレシピ名を頭におき分かりやすくし後ろに、どんなお料理なのかを単語で書き出しました。今だからこそ、味わえる、と〜〜っても贅沢なミートソースですよ〜といっても、作り方は、簡単フライパンで、どんどん炒めるだけあとは、これにバケットでも添えて、優雅にランチでもよしはたまた、夜に、ワインのお供にしてもよし色々な使い方ができるので、ぜひぜひ旬の時期に、一度お試しになって下さいねトマトの大量消費にも、一役買いますよ〜ちなみに私は・・・これに、焼いたバケットを浸して、フニャフニャにして食べました。「使い古した箒は、毛先が片方に寄っている。・トマトはヘタを取り、8等分のくし形に切っておく。・玉ねぎは、ミジン切りにしておく。作り方1フライパンにオリーブオイルと唐辛子・にんにくチューブを加え、火にかける。2いい香りがしてきたら、玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。32にひき肉を加え、更に炒める。ひき肉の色が変わったら、塩・こしょうをする。43にトマトを加え、トマトのふちが崩れるくらいまで炒める。5トマトが崩れだしたら、◎を入れ、よ〜く混ぜ合わせる。塩・こしょうで味を調えたら出来上がり。6器に盛り、バケットなどを添えてお召し上がり下さい。お好みで、粉チーズやピザ用チーズを散らすとGOOD!お料理メモ今回のレシピのポイント輪切り唐辛子は、普通の唐辛子をお使いの場合、1本を目安とし、種は取り除いて下さい。辛いのが苦手な方は、省かれても結構です。塩・こしょうは、しっかり目がオススメです。̄*)でも、イイことがあったよ〜♪=================================================「これ、美味しそ〜!」と思ってくれた優しいあなた・・・ワンクリックをお願いします美味しそう!「ミートソース、大好き〜♪」と思ったあなたはこちらをワンクリックミートソースに1票!「レシピ、最後までちゃんと読んだよ〜」のお知らせとして最後にこちらをワンクリック読んだよ〜!=================================================【重要】お知らせ=================================================まずは、コチラの記事をご覧下さい。!」または、その他のSNSボタンをクリックしてお友達にも教えてあげて下さいね当ブログは、リンクフリーでございます=================================================レシピは、朝の9:00と夜の21:00に更新しております。=================================================インスタのフォローはこちらから♪ブログの更新情報が受け取れます@innocence_yuuをフォロ。