村上久恵(しぜん療法院おのみちの家)わたしは、しまなみ海道にある小さな島「伯方島」で生まれ、育ち、今もこの島で自然に囲まれて暮らしています。インストラクター」の村上久恵と申します。「島ヨガ」って聞き慣れない方もいらっしゃると思いますが、それもそのはず、この「島ヨガ」というネーミングは、わたしが師匠と仰ぐヨギーの自然(じねん)やすさんがわたしのヨガのスタイルをそう名付けてくださったものです。スタジオを持っていません。スタジオは、その時の季節や時間や状態によって日々変わります。スタジオは、この伯方島まるごとだからです。ある日は、小さな頃からよく遊んだビーチで海を眺めながらデッキで心地よくヨガをしたり、砂浜に裸足でおりて深呼吸したり、岩の上で波音を聴きながら瞑想したり・・・。ある日は、満月(あるいは新月)で大潮の干潮時、その時だけ海が分かれるように浮かび上がる海の道のど真ん中で月と太陽を感じながらヨガをしたり、穏やかな波をすぐ側にキールタン(マントラの歌)をしたり・・・。島の自然は海だけでなく、馴染み深い宝股山(ほうこさん)の森の中で、木々の緑、風の音、小鳥の声に守られながら思いのままヨガをしたり・・・。BOARDを海に浮かべて身を委ねたり・・・。移り行く季節の中でスタジオは楽しく変化します。その度に違う自然と自分を一つにしてヨガをします。体験してくださる方によっても内容は変わります。その方が必要としているヨガにここ伯方島で出会って頂けるお手伝いが出来たらいいなと思っています。そんな「島ヨガ」を体験していただける尾道自由大学の講義がいま募集中です。おのみちの家のメンバーと共に「季節のお話」や「島ヨガ」「農家ランチ」「砂浴」「祈りと瞑想」など、この季節ならでは伯方島の自然を身体いっぱいに感じて頂ける内容となっております。心にピンときたあなたに。お会いできることを楽しみにしております。して1,000円、交通費として1,000円程度が必要です。・動きやすい服装でお越しください。・海に入ったり、砂浴を体験したい場合は水着などの準備をご持参下さい。・水分補給を各自しっかりと行ってください。・屋外でのプログラムは天候によって内容が変更になる場合がございます。UNIVERSITY。