スノーシュー・観光・グルメ・温泉・登山&ハイキング・子育て・育児など。今年もあと、24時間となりました。思えば、激動の1年でしたね。残念なこともあり良いこともあり私自身、健康を損ない、いま、自力で治しているところです。体力・気力の充実につとめています。妙に筋肉が増え、太ももが大きくなりました。200もあった血圧も、薬無しで、150から130まで下がりました。スノーシューをすると、130になり、サボると140です。2日サボると、150。3日サボると、160。笑えるくらいに、ピッタリの数字。おかげで、サボれない。筋肉がつくこと、つくこと。このままいくと、筋肉デブになるかもしれない。(まあ、体重と体脂肪は落ちているんですけれどね)つづく。大雪に学んだこと某神社の火祭りに行ってきました。ラズベリーユースホステルに行ってきました。不況について語り合いましたよ今日は雪でした。自分に課すること今日は、御客様の銀婚式!世の中には、凄い人がいる!運がついた話ウォーキングで新発見ゴミ拾いも命がけ。エコの実践やっぱり渋滞8月前半の怪奇?軽井沢高校野球部の憂鬱シュークリームにあたってしまった。16:40散歩では筋肉はつきませんでしたからね。散歩とちがって、スノーシューは膝にいいですね。関節(軟骨?)が痛くないです。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。↓投票御願いいたします人気blogランキングアクセスカウンターホームページ制作Seesaaブログ。