今、話題の暗闇プログラムがルネサンス西新に上陸!ミラーボール、ムービングライトなどの暗闇空間での光の演出で、周囲を気にすることなく、集中してエクササイズが出来るのが特徴です。■カーディオキックボクシング:シンプルな格闘技の動きや走る、跳ぶなどの有酸素の動きを交互に行うことで、効率よく身体をシェイプアップさせるプログラムです。■adidasGYM&RUN:adidas社が開発した「走らなくても走れる脚をつくるショートプログラム」。膝などの怪我が不安なランナーはもちろんの事、走る事や振付を覚えるプログラムが苦手な方でもご参加頂ける、低負荷高回数でシンプルな内容のプログラムです。短時間で効果的に脚力アップ、シェイプアップ!!暗闇空間でより楽しくエクササイズいただけます。件)全てのプログラムを見るパーソナルトレーニング(有料)お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューをご提案しますので、安心してお任せください。詳しく見るフィットネスサポートシステムあなたに合ったメニューをご提案します。徹底チェック!カラダの変化に応じて、都度メニューを見直していくので効果を実感できます。「何をしたらいいかわからない」という方もお任せください。※一部内容が異なる店舗がございます。詳しく見るタイムスケジュール本日のタイムスケジュール1週間の基本タイムスケジュール代行・変更のお知らせ※レッスンの代行やプログラムの変更は、本日のタイムスケジュールでもご確認いただけます。急な代行や変更に関しては「お知らせ」または、直接クラブにご確認ください。神お客様の願望や悩みの数だけ、ルネサンスのプログラムがある。長きにわたってお客様に喜んでいただけるプログラムを提供し続けるためには、参加するお客様や担当するスタッフの笑顔をイメージする、「ソウゾウ力」(創造力×想像力)が必要だと考えています。インタビューを見るラクラクWEB入会のご案内WEBからお申込みいただくと、店舗でのお手続きが簡単になります。