TOPみんなのレシピカラダあたため食材、ねぎのアレンジレシピ2018年01月31日カラダあたため食材、ねぎのアレンジレシピお気に入り(0)体をあたため、疲労回復に効果があるといわれているねぎは、冬に食べたい野菜のひとつ。ねぎに含まれるアリシンという抗菌作用のある成分が、のどの痛みやせきをおさえてくれるのだそう。鍋料理の具やうどん・そばの薬味としてだけではない、ねぎの魅力をぜひ堪能してみてください。❶ねぎは4cmくらい、豚バラ肉は10cmくらいの長さに切り揃えます。❷ねぎを豚肉で巻いて串に刺し、小麦粉、溶いた卵、パン粉の順番で揚げ衣をつけ、180°Cに熱した油で揚げればできあがり。❸ソースをつけていただきます。❶じゃがいもは皮をむいてひと口大に、ねぎは3cmくらいの長さにななめ切りに、豚バラ肉も3cmくらいの長さに切ります。❷鍋を火にかけ、ごま油を入れ、1をさっと炒め合わせます。❸2へ酒、水、塩を入れて強火で煮立たせ、沸騰したら弱火で15分くらい煮込み、仕上げに黒こしょうを少々ふりかけて、できあがり。❶ねぎを5cmくらいの長さに切ります。❷水を沸騰させたところへコンソメと1を入れ、一緒にやわらかくとろとろになるまで煮込みます。❸2へ塩・こしょうを入れ、味をととのえます。❹仕上げにとろけるチーズを入れ、火を止めればできあがり。❶青ねぎは3cmくらいの長さに切ります。❷1と水気を切ったもずくに、卵と小麦粉を混ぜ合わせます。❸フライパンを火にかけ油を多めにひき熱くなったところへ2を入れ、揚げ焼きにします。❹お皿に盛りつけ、ポン酢をかけて、いただきます。カラット)』に掲載されたものです。★が付いている食材は、『365c.』編集部による試作時の分量となります。#ねぎ#冬の食材#冬におすすめこの記事を見た方にオススメの記事みんなのレシピ和風や洋風、さまざまなアレンジで楽しむうどんの簡単レシピ2019.12.18みんなのレシピさつまいもの副菜レシピ。ズッキーニの炒め物レシピ2019.8.12みんなのレシピズッキーニレシピ。お子さんにもおすすめのトマトレシピ2019.6.7みんなのレシピ余ったレタスをおいしく活用。ごはん」レシピ2017.12.13みんなのレシピしゃきしゃき、もちもち。(さわみずこおりつめる)。厳しい寒さの中、沢の水が氷となる季節。会員の方はこちらはじめての方はこちらNo.01人工大理石シンクの黄ばみを落としたい。