【体験レッスン】YMCヨガスタジオに初心者が参加。実際に体験、使った物の感想、レビューをお伝えしていきます。【体験レッスン】YMCヨガスタジオに初心者が参加。持ち物は?服装は?[レビュー]2019-03-23【体験レッスン】YMCヨガスタジオに初心者が参加。Tumblrヨガをやってみたいと思うけど、初めて行くところは何もわからないし不安ですよね?まったく体力のないDVDヨガ実践者の管理人が、『YMCヨガスタジオ(新宿スタジオ)』の体験レッスンに行ってどうだったのか、体験レビューします。『YMCヨガスタジオ』で体験レッスンをしてみようと思ったのか?YMCヨガスタジオについてYMCヨガスタジオのレッスンプログラムは全30種類。予約は30分前まで可能。レッスンを受けていた受講生YMCヨガスタジオで、体験レッスンを受けてみてYMCヨガスタジオに質問してみた最後にスポンサーリンクなぜ、『YMCヨガスタジオ』で体験レッスンをしてみようと思ったのか?ヨガはやっていますが、本を読んだり、何枚かのDVDを観ながらハタヨガをやっています。毎日はやっていないので、気が向いたときだけやっています。毎日行っているのは、崎田ミナさんの「ズボラヨガ」です。「ズボラヨガ」の本が出ているので、その本の一部は毎日やっています。『YMCヨガスタジオ』が体験レッスンをやっているのを知りました。スタジオの場所も新宿だったので、もし通うとなっても通いやすいです。実際にヨガスタジオというところに行ってヨガをすると、どんなものだろうと思い体験レッスンしてみることにしました。YMCヨガスタジオについてYMCヨガスタジオのレッスンプログラムは全30種類。予約は30分前まで可能。自分のヨガレベルに合わせて、全30種類のなかから体験レッスンを選ぶことができます。レッスンは、ネットで予約可能。予約は、30分前までキャンセルは、5分前まで「新宿スタジオ」の近くには、ユニクロ、チャコットもあります。ウェアを買うことができるので、手ぶらでも思いたったら、すぐに行くこともが可能です。初回限定で、1,000円(1レッスン60分)で、受けることができます。好きなところで体験レッスンを受けることができます。名古屋は駅から約9分ですが、それ以外は駅から約5分圏内で通いやすいです。営業時間は、9:30~21:00です。最終レッスンが20:15なので、会社帰りにも通いやすいですね。YMCヨガスタジオには、シャワーはないYMCヨガスタジオには、ホットヨガのプログラムがないので、シャワーはありません。シャワーはありませんが、その分、早く帰れます。汗ふきシートがあれば安心です。半袖になれるくらいの空調になっていますが、空調の位置、人によっては少し涼しいくらいの温度かもしれません。体験レッスンに行くためには、まずはネット予約をします。予約は、30分前までキャンセルは、5分前まで予約をしたら当日に行くだけなので、ヨガウェアなど必要なものを準備しておきます。↓1.体験レッスン当日に、スタジオ入り予約の15~20分前に到着して、用紙に必要事項を記入。体験レッスン前に着替え。※レッスン開始時間を過ぎると、スタジオに入室できません。↓2.体験レッスン体験レッスンを行う↓3.レッスン終了わからないところがあれば、インストラクターやスタッフなどに質問YMCヨガスタジオ体験レッスンの持ち物は?服装は?体験レッスンに必要な持ち物ウェア(動きやすい服装)汗ふき用タオル水(500ml程度)新宿スタジオの場合はカフェスペースに、水(500ml)は150円で売っています。※ヨガマットは、無料で貸し出しがあるので不要です。あると便利なもの髪が長い場合は、髪をしばるもの(ゴムのような柔らかいものがベスト)髪が長い場合は、髪をしばった方が動きやすいです。髪をしばるものを貸してくれるようですが、自分のを持っていった方が扱いやすいと思います。汗ふきシート汗ふきシートを持っていると、汗をかいても安心です。スタジオに持っていくものを入れるポーチポーチがあるとスタジオに行くときに、荷物が一つにまとまって楽なのと、着替えがあれば帰りに持って帰りやすくなります。下着の着替え(汗かきを自覚する人)汗かきを自覚する人は、下着の着替えなどを持っていくといいかもしれません。動きやすい服装で肌けない服なら、なんでも構いません。多くの人は、半袖、レギンスのようなものを着用していました。靴下は脱いでいた方がよいと思いますが、履いている人もいます。靴下を履く場合は、すべりにくいものが良いと思います。ヨガは、ダウンドッグと言われるような四つん這いになるポーズがあります。トップスがめくれる場合があるので、気持ち長めのピタピタすぎず、ゆるゆるすぎないトップスをおすすめします。服装からという人は、GUやチャコットにあるようなヨガウェアを着ると、モチベーションがあがりそうです。営業時間:09:30~21:30(平日)/9:30~19:00(土日祝)YMCヨガスタジオ(新宿スタジオ)への行き方(地上からお越し頂く場合)(1)南口を出たら右に曲がります。(2)まっすぐ進むと大きな交差点があるのでファーストキッチン側へ渡って下さい。(3)そのまま直進して頂き、きらぼし銀行が見えたら、右に曲がり(4)しばらく直進するとサンエービルが見えてきます。※地下からお越し頂く場合は7番出口を出て左斜め前にサンエービルが見えてきます。西新宿1丁目南店」があります。ドトールの向かいに、「サンエービル」入口が見えます。入口で、すぐに靴を脱ぎます。脱いだ靴は、女子更衣室の入って左にある靴箱に入れます。段差がなかったので、知らずに土足で上がってしまいました。床の色はわけられています。カフェスペース体験レッスンをする前は、ここで水を飲んだりして待つことができます。ここで、ごはんなどを食べることができるようです。水以外は売っていないようなので、持ち込みです。PCをしたり、Yoginiなどのヨガ雑誌やセミナー講座などのお知らせを見たりできます。フリーWi-Fiもあります。水を持ってくるのを忘れても、ここで買うことができます。佐藤ゴウ先生おすすめのシリカ天然水が150円で売っています。貯金箱があるので、そこにお金を入れるようです。おつりが必要な場合は、スタッフに声をかけて下さいとのことです。横のホワイトボードには、講師が紹介されています。気になる講座があれば、申込みできます。ツボマットツボマットが敷いてありました。大人は、足の裏が痛くなると思います。マットの足型のところに説明が書いてあります。痛いところが、悪いところです。子供は、この上で元気に走れる子が多いようです。私も持っていましたが、習慣化できなかったので捨てました。更衣室は細長い空間で、センターにこげ茶のやわらかめの四角い椅子が8つくらい、まとまって置いてあります。扉を開けると外から見えないようにカーテンがかかっていました。入って左側に靴箱があるので、靴箱に靴を入れます。1ケースに3人分の靴が入るようになっていたと思います。ロングブーツなど、長い靴は入れられません。アルファベットが靴箱についているので、靴を入れた場所がわかりやすいように工夫されています。ロッカーは、細長いロッカーが縦に2段になった作りです。大きすぎる荷物は入りません。ハンガーはないので、たたんでバッグの上にのせる感じになると思います。人がいると通りにくいので、手前のロッカーが空いていれば手前にロッカーをとるのをおすすめします。鍵はなくさないように、手首にもはめることができるようになっています。スポンサーリンクYMCヨガスタジオ(新宿スタジオ)で、体験レッスン受けてみた今回は、パワーヨガの体験レッスンしてきました。