ファッション昔から「爪は健康のバロメーター」といわれるくらい、爪に出る異常から病気がわかったり、身体の何らかのサインとして爪に現れることが多いんです。今回は、爪からわかる身体の状態について、いくつか紹介します!◆爪の色について健康な爪はきれいなピンク色をしています。これは爪の皮膚に流れる血管が透けて見えるからです。この爪の色が、青紫色の場合は肝臓の病気の疑いがあります。その他に、白っぽい場合は鉄欠乏性貧血(貧血の一種)も考えられます。◆爪のへこみについて爪に小さなへこみができることがあります。健康な人にも見られる場合もありますが、何らかの病気が原因で起こる場合もあります。このへこみは、爪が作られる時に発育を抑えるような一時的な刺激が加わった場合に現れる事が多いようです。この刺激が爪全体にある場合は、連続した横の溝となって現れます。爪のへこみや横溝は、全身の栄養状態とはあまり関係なく、爪に限った栄養障害であることが多いです。◆すじ爪についてすじ爪とは、爪に縦もしくは横に長い溝・線が入ることを言います。縦方向の線が入るのは普通のことで、実は血液の循環が悪い時や、しもやけでも縦線ができます。横線は高熱の時や妊娠中、亜鉛が不足した場合によく出てくるそうです。◆爪に「三日月」がない爪の根元部分に白く浮かぶ「三日月」の部分。この「三日月」がなくなっている場合は、水分が少ない状態を示しています。オイルなどでを使って、水分補給してあげると、三日月がまた出て来るそうです!日頃からネイルなどをしている人は、なかなか爪の異常に気付きづらいと思います。毎日のマニキュアや、ネイルアートは爪への影響もあまりよいものではありません。本当に効果が出る酵素ダイエットとは?毎日のお手入れで艶のある髪の毛を手に入れられます♪もう一度ヘアケアをおさらいしましょう!あれ?髪の毛綺麗になった?自宅で出来る簡単なヘアケアとは?【ボディクリーム】体を拭いてから塗っていては効果0だった!?正しい塗り方とは??キュッとしまったお尻に大変身♪いつもの習慣を変えて美尻をゲットしましょう!冷え性女子のお悩み解決します!身体の中からぽかぽか温めましょう♪ベース顔さんに朗報!!メイクでシャープな小顔を作る方法があったのです!!寝起きの喉の痛みを撃退せよ!!寝ている間にできる乾燥対策とは?【完全保存版!】本当に痩せるダイエット、体を張って徹底比較してみました。日々忙しい大学生や若い社会人の方でも、簡単にできるメイクやファッション、食事などについてお伝えしたいです。"今”のおしゃれ情報をお届けします♪ティニーファッションデザイナー+クリエイターです。投稿をチェックしてみてください。Designerの吉田美香です。美や心に関わる情報を発信してます♪キキララ今まで色々学んできた美容について皆様にご紹介していきたいと思っております。恋をして綺麗になる!をテーマに執筆する週末ライター。