日本人は自分に厳しくすることが美徳のようになっていますが自分を褒めること、他の人から褒められることで自己肯定感が上がりますし、報酬回路という成功するための思考回路も作られます。人間ってそう思い込むと本当にそうなれるんですよ。「自分ってダメだ」っていつも思ってると本当にそうなっちゃう!だから、小さいことでもいい。先日、時差ボケで早く起きたので朝、友人の家の近くのスタバで仕事をしていたんですよ。today!”(今日も素敵だね!)とか声をかけていたんですよね。お客さんも店員さんに同じように行ってたりして「あ〜素敵だなぁ」って思いました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。