頭(顔)が前に出てしまう姿勢の方、多いですよね。あなたのサロンの患者様、クライアント様にもいませんか?▶そこまで猫背じゃないのに頭だけ前に出てる▶姿勢の指導をしても頭の位置だけが中々決まらない▶ムリに正すせいで二重顎になってるなどなど頭部前方突出位の方がまず緩めるべきところは【後頭下筋群】です。後頭部の深層、下項線から頸椎1番2番の間に位置する後頭下筋群。大小の後頭直筋、上下の頭斜筋の4つの筋肉で頭部を支えています。後頭下筋群の過緊張は頭部の前方突出をまねきます。気道優位の姿勢のため、ものを飲み込みにくくなる嚥下障害にも関わります。▽動画でも解説しています。『小顔ストレッチR』ではもちろんこの後頭下筋群も緩めていきます。小顔ストレッチRを学べるスクールの詳細はこちらより。8月東京にて開催です。