無料IDを作ろう初めての方は、まずこちら無料で自分IDを作りましょうここから下は、ブログパーツ実験場所。アニメばっかり...。すけけんさぁ、最終回。気をつけろ、今夜は『2話放送』だ。あ~、これで『キミトド』ともお別れだ。すけけんいつの間にか、新しい放送時間が決まったみたい。『もしドラ@NHKアニメ』、どんな風に伝えてくれるのか...。時間少しあるけど、楽しみです。好きな季節...かも。すけけん昨日、町会の総会(1年間の活動報告や会計報告)があったから、参加してきた。300戸くらいの町会だけど、出てきたのは50人くらい。それに、委任状?を合わせて200人くらいとなったから、承認するには問題ないと言うことだった。話をする方も、聴く方も、それなりに大変。大きな問題も無く無事に終了。その後は、懇親会という名目の簡単な飲み会もあり、頑張ってくださった役員の方々にお疲れ様を言うことができて良かった。本当にお疲れ様でした。3月末、いろんなことが終わっていく。この時期が一番好きかも。桜もあるし、誕生日もある。大切に過ごしていきたい。10:26涙を流すのはいいこと/寝て、食べて、会話して東日本大震災で「実際に被災したわけではないのに、気持ちが沈む」と感じる人がいる。停電や放射性物質への不安が重なり、仕事の滞りも悩みの種だ。被災地以外でのこうした心の変化にどう向き合ったらよいか。産業保健に詳しい浜口伝博医師に聞いた。--被災者でもないのに、落ち込んだり無力感を感じるのはなぜ「あれだけの映像を見たら、衝撃を感じるのは当たり前。被災地に知人がいなくても、日本人であれば身近に思い、つらく感じる」--涙が出るのは変では「涙を流して悲しみをそのまま表現することはすごくいいこと。できれば一人でなく誰かと一緒だとなおいい。泣いた後から、意欲が徐々に出てくる」--身体症状があるときは「目まい、動悸(どうき)、揺れを感じるなど、日常生活に困難があれば、内科などにかかり自律神経を調整する薬をもらうとよい。大きな衝撃から最初の1週間は興奮状態が続いて症状が出ない場合が多いが、2週間もたつとだんだん出てくる。1カ月たってまだ症状があるなら治療レベルといえる」--仕事が通常のように回らず、職場で言い争いなどが増えたときは「それも正常な反応。ストレス状態なので、本来持っている感情のコントロール力を失っている。けんかになったとしても、感情は出した方がいい。周囲の人が『いつもと違います』と上司に言ってあげてもいい」--ストレス対処法は「一番は寝ること。それから会話がとても大切。自分が泣いたことや、買い占めしてしまったことも、誰かと話せたらいい。»ちょっと遅いけど...。すけけんかわいいでしょ?近所にある、「松本民芸館」に飾ってあるおひな様です。ノスタルジックな気分に浸れますよ。すけけんネットで知り合ったたくさんの友達から、おめでとうメールが届いてる。幸せ者だなぁ...って、心の底から思います。震災に遭った人の中にも、今日が誕生日の人いるよね。