やり出そう!怠け癖があるのは、あなたのせいじゃない。自分のこめかみに拳銃を突きつけるイメージを持って、古い脳を脅かそう。すると必ずやる気に満ちてくる。やってはみたけど、うまくいかない心理状態をポジティブにしよう。することで、知恵がスイッチオンになり、目の前にある問題に次々対応できるようになる。心理状態をポジティブにする方法は、「ポジティブになりたい方へ。ポジティブになる唯一の方法」を参考に。今回は混乱を防ぐため共通して「やりたいこと」という表現を使った。ビジョン」という言葉の方がしっくりくるかもしれない。自分の状況に合わせて臨機応変に使い分けて欲しい。それでも分からないことがあれば、気軽に下のコメント欄からコメントしてもらえたらと思う。コメントが具体的であるほど、具体的なお返事しやすいので、できるだけ具体的に書いてもらえたら幸いだ。ここでのコメントのやり取りで、あなたがさらにやる気を出せるようになったとしたら、とても有意義に思う。20代のころ起業し、一時的に自由なお金と時間に恵まれる。そんな人生に虚しさを感じ廃業。「有意義な人生」を求めて心理学を志し、心理カウンセラーに弟子入りする。そこで、心理学やカウンセリング技術を現場で3年半学ぶ。その後、臨床心理学の大学院に入学し修士号を取得。現在、病院で心理士をしながら、企業のメンタルヘルス支援を行っている。初期仏教にも精通し、2008年よりタイ・ミャンマー・スリランカなど本場の仏教の僧侶から直接教えを受けている。これまでマインドフルネス瞑想に費やした時間500時間以上。コメントをキャンセルコメント名前メールアドレス(公開はされません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。