Kaumudi(カウムディー)のブログアーユルヴェーダトリートメントとカウンセリングのサロン、Kaumudi(カウムディー)のブログです。今、自分の精神状態があまり良くない。二つにわかれるかと思います。それか、どちらも混ざった状態のこともあるかと思います。テーマにお話をする機会をいただきました。syndrome:SAS)。私はふだん、糖質を制限した食事をとっています。情緒不安定やうつ、倦怠感、PMSなど、糖質の代謝異常による体調不良が人よりも激しく出やすいためです。木枯らしの季節になりました。今年は秋が短くって、無かったんじゃない?っていうくらい寒さが一気に来ました。お肌も乾燥、身体の中もカサカサになって、疲れるし寒いし、ヴァータ体質には堪える・・・。女子にとって、乾燥肌は美容の大敵です。今日は、どこかのおうちからクミンの香りが漂ってきています。アーユルヴェーダの先生に出会うきっかけになった、とあるレストランでのアーユルヴェーダ・ランチ。そこで出てきた食前のお茶が、クミンティーでした。情緒不安定と食べ方アーユルヴェーダでは、感覚器官(視覚や味覚や嗅覚など)や判断力の間違いが病気の根本的な原因になる、と言われています。情緒不安定と食べもの1の続きです。低血糖とか糖代謝異常というと、糖尿病を連想されると思います。糖尿病は、インスリンが出なくなったり効かなくなったりして、血糖値がコントロールできなくなる病気です。記憶にあるのは、幼稚園くらいからです。幼稚園児時代から、ウツです。小学校も中学校も高校も看護学校時代も就職してからも、慢性的に情緒不安定がベースにありました。それが通常なので、...情緒不安定と食べかた1プロフィールアーユルヴェーダには幸せに生きるための具体策がたくさん。やってみないと損をする、日々の過ごしかた実践ブログです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。