30+炭水化物の重ね食いは「血糖値スパイク」を招きやすいので要注意。写真はイメージ=(c)ahirao-123RFこの記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。今日からのセルフケアにお役立てください!【問題】健康診断の「空腹時血糖値」や「HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)」が正常でも、食後の血糖値が高ければそれだけで糖尿病と診断されることがある。permission.。