オマケとして、こんな疑問が出るかもしれません。「ですがどうしても電話は苦手でしたくない」と言われた場合、どうすればよいですか?A、はい。ネット社会の現代人によくありがちです。実際話してみると何も話せなくなる人。現実に近づけるようにします。文通でお互い、あまりにも良いイメージになってしまっているケースは自分のダメなところも面白おかしく出してみる。自分の失敗談もジョークにしてみます。(ただしドン引きされない程度に。「実際会う時、緊張します。当講義2時限目でお勉強したあの「特殊な瞑想」を念じてから待ち合わせ場所に行ってください。緊張はほぐれてきます。デート中、ヤバいと思ったら当講義でお稽古した各種マインドフルネス仏式瞑想のテクニックを使ってください。緊張しがちの方は、こうとらえてください。自然体でデートが出来ると思います。自然体の方が、かえって魅力的にみえるものですよ。これはデートだけじゃなく会社の面接なども同じかと思います。長くなるので今回は割愛します。小手先のテクニックより大切なのは「愛(欲)ではなく、慈しみで恋する」とよいかと思います。長続きしませんし、トラブルになりがちです。相手を思い通りにしようと縛ろうとします。↓そして思い通りにならなければ愛(欲)が転じて「破壊的な瞋恚」(怒り・嫌悪)になります。愛欲ではなく、(なるべく)慈しみで恋すると末永く、お互いよい関係が築けると思います。「なるべく慈しみ」「プチ慈しみ」でよいと思います。