精神科通院そういえば『精神科通院』カテゴリーの記事で書こうと思っていたのに、すっかり忘れていたことがありました。今回はそのことについての記事です。(今回の話はあくまで、医者でもなんでもない素人の私が、私の知っている狭い範囲の知識だけで書いたものです。以前と比べ状況も変わっているでしょうし、私の書いていることは的外れかもしれません。『素人の思いつき』程度に読み流してくださいな)2010年9月から通院が始まったわけですが、社会不安障害の知識はネットでちょっと調べた程度しか無かったので、一般向けの本を何冊か買って読んでみることにしました。ついでに社会不安障害の体験談ブログ(闘病ブログや克服記ブログなど)もいくつか見つけ、それも読んでみることにしました。本とブログは『こういう方法で改善したよ』とか『完治したよ』というような内容のものが多かったですが、当時も現在も、私には少し腑に落ちない部分があります。そもそも社会不安障害は、ざっくり分けると『1全般型』と『2限定型』の2タイプがあるようです。(「全般性と限局性」とか「全般性と非全般性」という名称を使う人もいるようです)私は完全に1の全般型であり、ほとんどすべての社交・コミュニケーションの場面で強い不安・緊張・恐怖を感じるタイプでした。私は自分と同じようなタイプの人間がどうやって改善したかを知りたかったのですが、なぜか本やブログでは2の限定型の改善例・克服例ばかりが載っていました。うち、1つか2つくらいの場面でのみ不安を感じるタイプです。⇒『不安を感じる場面に慣れることで克服♪』という流れで書かれていることが多かったと思います。『かなり改善したよ』という例はほとんど見当たらなかったと思います。本だとごくわずかに見つけられる程度、ブログではまったく見つけられませんでした。本の方はある意味素直で、『全般型は完治しにくい』とか『改善しにくい』とか書いているものもありました。その後、専門書よりの本なども買って読むようになりました。その結果、私は医療の素人ですが「そもそも『1全般型』と『2限定型』って全く別の病気(障害)じゃないんですかね?」と考えるようになりました。確かに『不安』や『恐怖』は共通なのですが、2向けの治療で1が改善している例がほとんど見られない以上、別の病気として扱って、治療法も別にしたほうが良いのではないかと思います。まとまりがない文章になってしまいましたが、これで終わりにします。(1)[過去記事][youtubeチャンネル]趣味で作った自作曲を載せていますスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。