心身統一体(phycho-fhysical)という造語までつくりました。アレクサンダー・テクニークは”身体の使い方”ではなく、”セルフ(自己)の使い方”を学ぶものである、ということが大前提です。ところが、セルフ(自己)として表されているもの、その概念がなかなか理解していただけない・・・わたし自身の理解もあいまいだったから(汗)・・・ですけれど今、そのことの理解が、改めて重要だと痛感しています。日本語で、”心”という言葉について、その解釈は人それぞれです。その”心”がさしているものは何か、をまず考えてみましょう。F.M.アレクサンダーは、psycho-physical(サイコフィジカル)という単語(造語)を使いました。motive)などがその意味として辞書(Weblio)では示されています。精神は目に見えないものの総称として表されているようです。心が指しているものは精神的な活動すべてを含んでいるのです。なるとすごーく複雑なもので理解か難しくなるのでは?と心配になりますね。F.M.アレクサンダーはそのことをとてもシンプルにしました。(そこが天才的です)エンド・ゲイニングが、セルフ(自己)のミス・ユース(誤用)を誘発する、と。問題を複雑に捉えてしまいがちな私たちに、とてもシンプルな解決策を提示してくれたのです。その事例は、枚挙にいとまがない、というレベルではなく、すべてに当てはまるのです。エンド・ゲイニングについての理解も、セルフ(自己)についての理解を助けますが、それは別途説明したいと思います。心が身体で、身体が心だ、ということなのです。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。