アサナ/アーサナについて追記アサナ/アーサナはヨガのポーズのこと。使われる言葉がよくわからない??体の部位編インストラクターさんが使う言葉には、ヨガが初めての方が、「?」と思ってしまう言い回しが色々あります。ヨガ哲学ヨガと体操の違いヨガをお勧めした時に、「もう公民館で体操やってるから」と、言われる事が多々あります。[...]お知らせ4月より、現代座ヨガ教室のお知らせは専用ページへ移行します。プロフィールこのサイトはコチラを使用していますこの一週間の人気の記事まだデータがありません。