それではあなたの「こころ」を私の目の前に出して、ここに置いてください。しましたら、トンカチやドライバーなどを使って治してさしあげます。「こころ」を出して置いてください。-------------------------------------------え!?こころ・・は形が無いので出せませんよ??-------------------------------------------よくお分かりになられていますね。「こころ」は形が無いので出せません。あなたは「心(精神)の病を治す」という事をとらえ違いしているかと思います。少々言葉厳しいですが、ご了承ください。病院へ行き、医師の前に座っていれば勝手に治してくれます。ある意味、他力本願でよいと思います。目に見えない「こころの病」は出せないので、他人に治す事は出来ません。世界中のどんな優れたカウンセラー・精神科医も、あなたを治す事はできません。「自分で治す」しか道は無いという事です。外科的な病の治し方と、心の病を混同しない方がよいかと思います。すると治すための「本当の道」が見えてきます。------------------------------------------------ちょっと待ってください!自分で治すしか道は無いっていいますと・・・では心理カウンセラー・心理療法士は何をしているのでしょうか?何のためにいるのでしょうか?------------------------------------------------はい。「それを本当に独学で、正確に出来ますか?」まず不可能かと思います。専門的(心理学的)方法論を伝授し、コーチし、それが身に付くまで、一緒に伴走いたします。時に心理カウンセリングを入れ、サポートしていきます。その心理学的技術を使って治していくのはあくまで「自分自身」です。自身の「こころ」を治していただきます。最終的かつ、究極の道かと思います。「本当の意味で治していくため」非常に大切なところです。----------------------------------------------なるほど。薬を飲んで治すと言われました。物理的な力(化学薬品)で治るのではないですか?----------------------------------------------はい。一時的・人工的に脳をハイテンション(あるいは鎮静)にするだけで、その薬が切れれば元の木阿弥。「身をもって」感じているのではないかと思います。薬は現在の辛さを「一時的に散らす」効果は抜群です。有効活用された方がよいかと思います。根治に至ることは無いと思います。経済的デメリット、また身体的デメリットを考慮してみましょう。「一時的に」モチベーションを上げる効果は抜群なので、========================薬物療法で現在の辛さを散らつつ・・それに並行して、心理療法をコツコツ育てていく。医師に相談し、徐々に減薬→断薬に持っていくのが理想的かと思います。========================・薬物療法:短期・即効性がありますし、ただ飲むだけなので何の努力も要りません。・心理療法:薬物療法のような即効性はありません。それぞれの療法のメリットを活かし、お互いの「いいとこ取り」の方法で行っていくと楽かと思います。薬物療法と心理療法を並行して行っていく事を推奨いたします。世界中のどんな優れた精神科医、カウンセラーにも治せません。自分で治すしか道はありません。そのための専門的な方法論が「心理療法」です。目に見える外科的な病と、混同しないようにします。治してくれるものではありません。本当の意味で「治していく道」がみつかります。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~本当の名医・名カウンセラーは他人ではなく「あなた自身」です。自分の「こころ」の本当の主治医は他人ではなく、あなた自身。円滑に「こころの病」が治っていきます。根治に導く、水先案内人のようなものです。心理療法は、生き辛さを抱えた人々が、この世を朗らかに生きていけるようになるツールです。・・しかし、その「生きるツール」を使い人生を歩んで行くのは、あくまで自分自身です。本当の「治すための道」がみつかるかと思います。ほうとうみょう)自分のこころの最高の主治医は、他人ではなく「自分自身」そのための(自分の力で治していくための)人生のツールが心理療法です。ブログランキング参加しております。↓2つのバナー、クリックしていただいた方・・ご支援ありがとうございました。)お問い合わせ・お申し込みは、コチラからどうぞ。↓(オンライン対応)http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-category-3.html無料メルマガをどうぞ。・またサプリや霊感グッズなど、おかしな物品販売・勧誘等も一切ありません。個別にしつこく勧誘・セールスすることも一切ありません。著者の許可なく、無断転載・転用(一部引用も含む)は禁止します。