今回旅のメインは、シドニーで開催される※フラワーエッセンスのワークショップの学びが本題です。(※フラワーエッセンスとは、お花の持つエネルギーを心身の健康維持へ活用するものです)オーストラリアンブッシュフラワーエッセンスの創始者であるイアン・ホワイト氏による直伝で、その神髄を学ぶためのワークショップに参加します。お花の持つエッセンス、エネルギーへのリスペクトとヒーリングのテクニック。植物の特徴原理を知るために、様々な花々へたくさんの時間を費やして理解を深めます。そこでの学びが、どのようなインプット、アウトプットになるのか楽しみですが、自分自身へのフィードバックは勿論ながら、身近な誰かの為になり、役立てるような成果に繋げたいと考えています。世界で最も太古の大陸であるオーストラリア。その大地には、現在とてつもない新たなエネルギーが満ち溢れていると言われます。前半部分はかの有名なエアーズロック観光も組み込むことにしました。!いざ!オーストラリアへ行こう!後述する基本情報を踏まえながら、旅の行程に沿いつつ、前もって予習として訪れる場所をざっくりとなぞりながらイメージ作りをしてみる事にしました。東京(成田空港)を出発しておよそ9時間半のフライトでシドニー空港に到着。追加した観光を楽しむ行程から。👍シドニー空港に到着したら、更に飛行機に乗り換えて約3時間位のフライト。オーストラリア大陸のほぼ中央に位置するエアーズロックへ向かいます。空港到着後は専用車で一旦ホテルチェックイン後、目的のエアーズロックのサンセットを鑑賞。エアーズロックのサンセットオーストラリアの人気観光地であるエアーズロック。「地球のへそ」と呼ばれている巨大な赤い一枚岩で、先住民のアボリジニーの聖地。その巨大な岩は時間帯、天候によって全く違う表情を見せすると言われます。サンセットの時間帯は真っ赤に染まり、息を呑む美しさで圧倒される程らしいのです。サンセットのエアーズロックサンセットを堪能して一夜を明かした翌朝は、感動するに違いないサンライズも絶対に見なければ!広大な大自然には見所がたくさん。麓ツアー<マラウォーク散策(侵食によってできた洞窟へ入り、先住民アナング族が数万年に渡って語り継いできた神話に触れる)、カルチャーセンターを見学(先住民の歴史と文化の資料館を見学)>クニヤウォーク散策<先住民が残した壁画やカピ・ムティジュルと呼ばれる枯れない水場を見学。ハート型の洞窟もあるとか>カタジュタを観光<世界遺産の聖地カタジュタ。Park)は、エアーズロックとも呼ばれるウルルと複数の岩群からなるカタジュタを含む広大なエリア。ウルルとカタジュタは、距離にして約50km離れているらしい。そこには数か所の展望スポットがあり、日の出・日の入り時には、色を美しく変える岩たちが語りかけてくれるかも>ウォーキングコース<ウルルとカタジュタの周りにはウォーキングコースも整えられていて、岩肌を間近に眺め、そのパワーを感じながらの散策が楽しみ>ただ予定は予定であり、実際に体験すると大地のエネルギーに圧倒されて、ホテルでゆっくり休息する羽目になるかもしれないとも限らない。期待高めの感もありつつ。www.youtube.com再びシドニーに戻る3日間、エアーズロックに滞在したあとは、再びメインのお勉強の為にシドニーに戻ります。シドニーでは時間がなくても定番のハーバーブリッジやオペラハウスは最低でもササット訪れたい。ハーバーブリッジハーバーブリッジは、オペラハウスと並ぶシドニーのアイコン。全長1149メートルのアーチ型の橋。Rocks(ザ・ロックス)はこちら側に位置する。歩道からのオペラハウスとサーキュラキーのフェリー埠頭を見下ろす景色は絶景とか。オペラハウス言わずと知れたオペラハウスは、サーキュラキーを望んで右側の突端に位置。演劇やコンサートを見なくても、エントランスホールには入ることができるらしい。出来るだけコンパクトな荷物にしたいので、吟味してパッキング。着古した服や靴を持って行って、汚れたら捨てて行く方法を考えました。日本の人口は約1億2,649万人なので、日本の1/5以下の人口です。首都キャンベラ通貨オーストラリアドル。慣れるまでは電卓が必要かな。その要因としてまず、人口が少ないことによる人件費の高さなどもあるような。オーストラリアで派生した発音や単語、独特な言い回しが時々聞き取りにくいかも。日本と逆なので、日本の秋はオーストラリアでは春。一年を通じて寒暖差が大きいので寒さ対策の防寒着が必要。時差シドニーで一時間、エアーズロックでは30分と少ないので自律神経への悪影響などはあまり心配なさそう。スマホは欠かせないので対応する変換プラグが必要。意外と安価だったので、万一紛失した時の為に2個を購入し準備した。料理メニューについて現地でどんな珍しい又はどんな美味しい料理が楽しめるのかは大問題。旅の満足度におおきく影響します。Wikiによると、かつて支配下にあったイギリスの影響が大きく、牛肉料理(オージー・ビーフ)が一般的で、伝統料理としては先住民によるカンガルー肉などを使ったブッシュ・タッカーが知られているらしい。どんなレストランでどんな料理が待っているのか想像すると、今からわくわくしてしまう。Wiki情報をしらべてみると↓イギリスの影響でフィッシュ・アンド・チップスや牛肉料理がポピュラーである。低価格を武器にしたオージー・ビーフは国を代表するブランドとして世界中に出荷されており、オーストラリアン・ミートパイやシェパーズパイなどのオージー・ビーフを使った料理が家庭で作られている。増加したイタリア系移民により、本格的なエスプレッソを楽しむスタイルに変わり、現在では著名なバリスタを多数輩出するなどコーヒー文化が根付いている。2000年に直営店を出店したスターバックスは、バリスタが経営する小さな喫茶店から大手チェーンまでが揃った市場に食い込めず、1億ドル以上の赤字を出した後、地元企業に運営権を売却している[70]。(洋菓子)、フロッグケーキなどのケーキ類が考案されている。先住民の伝統料理としてはカンガルー肉などのブッシュ・タッカーが知られている。オーストラリアの大地。春のブッシュウォークでどんなお花たちと出会えるのだろう。参考にもなれば幸いです!お読み下さいまして有難うございました。注意したいと思ったこと今度やってみようと思った事お盆を迎え海水浴シーズンが到来する中、多発する水難事故のニュースや超大型台風10号が近づいている警戒情報が盛んに流れています。この時期には不用意に海岸に近づかないように離岸流の注意が必要なんですね!Wikiで調べて見ると、離岸流とは海岸の波打ち際から沖合に受かって出来る流れで、海岸に向かって強い風が吹くと、打ち寄せた波が沖へ戻ろうとする際に起きるものと言う事です。海難事故として、多くの痛ましい事故が多く起きています。海開きで事故?離岸流の波幅は10~30メートル、長さは数十メートルから数百メートル前後で起きるもので、局所的に強い沖方向への波。海岸に打ち寄せた波が沖に戻ろうとするときに発生する強い流れだそうです。サーファーは離岸流に乗って沖に向かうことがあるのでサーファーが多いところにも離岸流が発生している可能性があるとのことです。その流れに巻き込まれると波は秒速2メートルもの速さになり、水泳選手でもその流れに逆らって泳ぐのは難しいくらいで、水際にいても沖に流されてしまう。離岸流の見分け方やもしもその流れに巻き込まれてしまったらどうしたら良いのでしょうか。調べた情報を不十分ながらもまとめてみました。離岸流の見つけ方は?よく観察してみると周りより波の砕け方が小さい事や海水が濁っていたりすることが多い。発生している場所は白波が経っている間に一部でほとんど波が立っていない箇所がある。発生している期間は、数十分~一週間以上のものもある。発生しやすい場所は、打ち寄せる波を弱めるために作られた防波堤などがある海岸。遊泳禁止になっている海岸だけでなく、海水浴場にも発生する場合がある。万一、離岸流に巻き込まれたらまっすぐ岸へ向かって泳いで避難しようとするのは危険。泳ぎに自信がなければ、救助を求めて冷静に待つ。泳げる人なら、斜め45度の角度で岸へ向かうか、又は岸に対して平行に泳いでその流れから抜けるのが正しい方法とのこと。納得するまで歩くことです。第一弾はこちら↓www.meb7.netここの所、3日間連続で涼を求めて近くの砂浜ウォーキングに行ってきました。一ヶ所信号無視(内緒!💦)したためか、なんと15分で到着。ウォークを愉しみました。小~さい声で「海」の歌をひとりアカペラ。片男波海岸の美しい波打ち際photoこんな時、ウクレレがあったらもっと楽しいのかなあ。いつかマスターしたい憧れの~ウクレレ。砂浜ウォークで感じた意外な発見!砂による足底へのマッサージ効果で、なんとなく異次元的感覚が心地よい。足底には多くの汗腺があって、神経の末端が集中してる場所の刺激になる。砂に足を取られて歩きずらい分、負荷がかかり普段使わない筋肉が鍛えられる。波の音によるホワイトノイズが脳をリラックスさせて癒される。神経伝達物質である「幸せホルモン」と呼ばれているセロトニンや、ドーパミンを誘発させる効果も。海の青色、空の青色が、落ち着きと安心感をプレゼントしてくれる。脳のリセットによさそう。人間の身体の約60%は水で、脳も80%は水分で出来ているためか、自然への回帰本能が共鳴する気がする。よさそうな効果がありそう!(海水による肌への効果とか何とかも・・)注意したいと思ったこと素足の場合、尖ったガラスの破片や、鋭利な漂流物が無いとも限らないので注意する。足底や脚部に傷が無いかの自己観察、清潔な砂浜かどうかを判断する。潮に流されないようなサンダルや靴を持って行く。潮の流れや強さは変化しやすいので台風接近などの気象情報を確認しておく。浜辺に満足して帰ろうとしたとき、少し離れた場所のベンチでひとり静かに読書をしている精悍な風貌の青年を発見。読書!!潮風も程よくあって気持ちよさそう~だった。真っ盛りの暑さが続いています。暑い夏とは言え、暦の上では立秋(8月8日)をすぎまました。この立秋の日を境に、暑中お見舞いが残暑お見舞いになると言われます。海岸ウォークも台風や離岸流など情報を十分に参考にして危険な時期には海に近寄らない事は勿論、安全に愉しみたいものです。気象状況が落ち着いたら、砂浜ウォーク、とってもおススメです!!またまた一か月も空いてしまったブログの投稿。記事の書き方や、ツールの使い方をそのたびに忘れてしまっています。Tweetもっと読むコメントを書く2019-07-17熟年世代☆今から始める楽器は一体何が一番いいの?@夏真近のハワイアンフェスでウクレレを体験してみたら癒し・健康Tweetこの記事は3分で読めます。可愛くて小さなウクレレずーーーーっと前からある年齢になったら、全く経験のない新しい事を始めるって何となく決めていました。勉強の為でもなく、仕事やスキルアップの為でもなく「純粋に楽しめる」ことを最大の条件にして。