悪い「ラベリング効果」です。当カウンセリングのクライエントさんである日、かかりつけの病院で「○○障害」という心の病の診断名が付いたとたん今までのカウンセリングでそんな症状無かったのに診断基準やマニュアル本に書いてある通りの症状をわざわざ出してくる人がいるんですね。人はいかに暗示にかかりやすいか・・・という事です。暗示にかかっている事すら気付かないのはもっと危険な事です。鵜呑みにする前に検証して「間違い無い」と判断したら受け入れる事です。不安でしたら医師や心理カウンセラーなど専門家に相談する事です。「客観性を欠いた思い込み」が一番よくない。何度も言いますが参考書、マニュアルは「目安」として良いですが悪いレッテル効果になってしまいそうでしたら捨ててください。「本当に生きるのが辛い、もっとよりよく生きられたら・・」という方は心理療法を受けられると良いかもしれません。マニュアルより「生きるのが楽になるか、ならないか」その一点です。あと悪いラベリング効果は気をつけましょう度が過ぎると心の病になります。悪いラベリング効果にかかってるな・・と「客観的に気付いていれば」大丈夫です。*心気症の「脳の視点」のお話はこちら。本日ポチ逃げします(笑)。いつも心が楽になります。ありがとうございます。