ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動(福利厚生)を提供。個人レッスンの流れ個人レッスンご希望の方へ個人レッスンの流れご予約日時確定7:00~23:00の間にて、ご都合の良い日時を予約。当日は動きやすい服装をお持ちいただき5分前にご来店ください。運動ペース、目標、目的などをお伺いします。ご相談内容に応じて、今後のレッスンプランを立てます。その結果に基づいて、エクササイズ内容をご提案。エクササイズのポイントなどを分かりやすくお伝えします。姿勢の変化、柔軟性アップ、痛みの軽減が体感できます。ご自宅で関単にできるエクササイズなどもご紹介します。次回のご予約を相談し、継続的なサポートをさせて頂きます。project(ワイフィットネスプロジェクト).。