BOXさりげなく気づかいができる大人の女性って、同性から見ても憧れますよね。気づかいしすぎて“気疲れ”している現代人が急増中。言葉がいらない気づかいです「失敗して落ち込んだとき、周囲が自分を見放したように感じることってありますよね。そんなとき、温かい言葉をかけてもらえると随分心がラクになるものです。そのひとことが意外と難しい。上から目線になっていないか、相手の領域に入り込んでいないか。心配しすぎて、結局見て見ぬふりをする人が多いもの。対人関係のプロが打ち解け方を伝授そんなときは、お茶を淹れてあげたり、甘いものを渡したり、言葉がなくても“私はあなたの味方です”という思いを伝えましょう。沈黙になっても、互いに同じ時間を共有しているのだから何も問題ありません。沈黙が苦しくなるのは、自分がそれを苦しいと思っているから。毎月8日にヴィーガンドーナツを販売。女性の心と体をケアするセッションルーム「utena」も運営。8歳と4歳の男の子の母。>>>まず相手の話を聞くことから始めます<<<人とつき合うには、何より自分自身が無理をしないことが大切と話す林さん。自分の心身を整え、人と一緒にいても、自分がどう感じるかを重視しているそう。「落ち込んだ友人を励ますときは、まずは話をしっかり聞くこと。とことん落ち込むこともたまには許してあげたらいいと思うので。結婚生活や婚活、彼氏との関係に疲れたら。BOX>>>相手と自分の考えは違うことを前提に<<<誰かの言葉や態度で傷ついたときは、相手がどうかではなく、自分自身がどう感じて、なぜそう感じたのかを納得できるように、自分自身と向き合う時間を持つという林さん。「友人を励ますときでも、相手との距離感を大切にします。相手と自分の考えは違うという前提でいると、互いを尊重してつき合えますから。BOXの最新の話題をお届けします。読者イベント...【NASEED】のヘアカラーで叶える、最高の私。permission.。