ブログ中高年のリハビリに思うこと〜自分の経験から自身の反省というか、自分への叱咤激励(笑)半分、同じような方がいらっしゃると思うので、書きとめます。注意)役者もタイプが色々なので、あくまで私の個人的な感覚です。ヨガコラム介護予防は40代からかも?!いやもっと若い時から?1現在シニア向けのヨガを勉強し、実際に65歳以上の方々とヨガの練習をしています。ヨガコラム自分でギーを作るの巻きギーがきれたので、新しく作りました。ヨガコラム立位の前屈のポイントこんにちは!志野です。俳優仲間の猫背を矯正したら、効果がすごかったつい先日まで、舞台公演をしていまして、その時の事です。20代の男性、新米俳優A君。使われる言葉がよくわからない??体の部位編インストラクターさんが使う言葉には、ヨガが初めての方が、「?」と思ってしまう言い回しが色々あります。先日、タイ瞑想を体験しました。3»お知らせ4月より、現代座ヨガ教室のお知らせは専用ページへ移行します。プロフィールこのサイトはコチラを使用していますこの一週間の人気の記事まだデータがありません。