本が読みたい(インプットがしたい)ことばが書きたい(アウトプットがしたい)空間をととのえたい(ニュートラルにしたい)つきつめてしまうと、この3つだった。ボディートークは、べつなんです。それは、外に出ているし、他の人との時間の流れに合わせて、その波に一緒にのっていく場面なので。25分の3パターンのタイマーセットで、くるくると回しているというわけ。内訳としては、まず、10分間は本を読みます。ここ最近はずっと上橋菜穂子さん回帰月間に入っていたので、『鹿の王』を再読していた。この10分間はわたしにとっては至福の10分間で、うっとりとあっというまに過ぎていきます。すきな本を読んでいると、10分は一瞬。ここでピピピとタイマーがならないと、わたしはそのままきっと日が暮れるまでただただひたすらに、本を読み続けてしまうのです。そのあとは、7分間のととのえタイム。要するに、家事をします(おもに家で仕事をしている日が多いので)。7分間って我ながら絶妙。5分だと終わらないし、10分だと「えー、10分も、長い」という気になる。7分間てけっこういろんなことができます。家族4人分のお皿を洗う、とか、洗濯物を干す、とか、ざっとモノを片付けて掃除機をかける、とか、だいたい7分前後で終わることが多いんだなって、このタイマー制度ではじめて知ったもの、わたし。そこでちょっと身体に動きが出て、加速したタイミングで、えいやとパソコンを開いて仕事をしだすのです。ここまで書くのにだいたい25分ほどかかるわけで、そうするとピピピという音とともに至福の読書タイムに入るというわけ。興がのっているときや、もうちょい進めたいときなんかは、延長は自由にしたりもするけれど、それでもあえて切り替えるほうを選ぶと、これがまた楽しいのです。いうわけで、タイマーが鳴ったのでまた次回。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。processed.このサイトの著者はじめまして!鮫島未央です。日付を見たら、2004年とある。はじめまして!鮫島未央です。