レシピレシピ2019-06-19ガビーン。私やる気モリモリで頑張っていた気持ちに水をさされる出来事。職場の検診で食後血糖値が高いことを指摘される。1Cも正常値だから血糖値の異常に気付きにくい。おそろしい食後高血糖。しらない間に長時間、高血糖...ガビーン。いっても醤油は好みのもの。※人口のうまみ成分が入っていないもの。昆布や、しいたけ、かつおなどの、旨味のもとを自分で加工。旨味成分が底にとどってい...自家製だし醤油2019-01-22おさかないただきました。漁師の友人がとれたてピチピチの魚をいつも持ってきてくれる。海と山しかない私の住む町。