僕の知人が、7年の歳月を経て、やっと、おきなわマラソンを完走できたそうです。何だか、幸せな気持ちになりました。ちなみに彼は、60代半ばの男性です。可能なら完走したいとのコト。いつまでも、走り続けて欲しいと思います。生き甲斐とは、そう言うモノだからです。僕が沖縄に移り住んだのは、もう19年も昔のコトです。水上店舗の屋上にあった、小さな居酒屋のお手伝いをしていました。週に数回、自転車で通っていました。アルバイトではなく、ボランティアです。店に布団を敷いて寝泊まりしていました。僕は40歳になったばかりでした。沖縄も初体験、やんばるは未体験の僕に、オバアも、お客様も、温かく接して下さいました。僕は、見よう見まねで手伝いました。細長く腰の強い海藻のため、洗うのに一苦労します。砂や貝殻の欠片を、モーイが抱き込んでいるからです。何度となく、彼女と一緒に作りもしました。那覇市公設市場などへ行けば、運が良ければ購入できます。心温まるエピソードをお届けしたいと思います。彼女は関東出身の女性でした。彼女は一目惚れされ、沖縄に嫁いで来たのです。いわゆる、ナイチャー嫁です。僕が沖縄に移住して来た時には、ご主人は既に他界されていました。破天荒なご主人だったようで、そんな彼を慕って、オバアの居酒屋を訪れるお客様も少なくありませんでした。多くのお客様に可愛がって頂きました。壊れかけていた店舗の修繕を、主に任されていました。相当の短期間で工事した時でした。嬉しそうな彼女の顔は、今でもハッキリ覚えています。僕はビールを、彼女は梅酒を飲みました。僕の嫁になってやるのに...と、大真面目に語りました。「嫁にして欲しい」ではありません(笑)ですが仮に、彼女が10歳若くても、年の差は30歳です。して、20歳や30歳ではなく、10歳若かったらなのかと尋ねた僕に、彼女は笑って言いました。あと10歳若ければ、誰が見たってお似合いだよ。見えて、わたしは若いからね。確かに相当若かったのは確かでした。猛烈な台風が那覇を襲いました。彼女の愛したその店は、そのときの風雨で潰れてしまいました。お店を失った彼女は、急激に老け込み、そして、追い打ちをかけるように、病院暮らしが始まり、その2年後、彼女は他界してしまいました。生き甲斐、そのモノだったのです。僕は誇りに思っています。僕が他界する時には、きっと彼女が迎えに来るんだろうなと思っています。モーイ豆腐で、また一緒に飲むためにです。健康面のご相談にも可能な限りお応え(最長2営業日以内)します。ささやかな特典も用意しておりますので、お気軽にご登録下さい。当時のアナリストたちは、こぞって、ある予測を立てました。未来への希望に、胸を躍らせたのです。従事できるようになるだろう!...と、考えたのです。僕たちの労働時間は減ってはいません。新しい筋書を整えてしまったからです。判りやすい例が、コンビニエンス・ストアです。素直に認められない人も、多いのではないでしょうか。これだけ歴史が浅いにも関わらず、コンビニ文化は、世界中に定着しています。当たり前となってしまったのです。その結果、僕たちは時間に追われる日々を送るコトになり、その反動で消費に熱心な人々も増えました。クリエイティブとは縁遠い世界観のひとつが、こうして出来上がったのです。普段「頑張っている」自分を正当化させています。僕たちは両親や教師から、散々浴びせられて育ちました。自分への褒美が必要になってしまったのでしょう。「頑張る」コトはストレスにはなりません。「夢中になる」と、言い替えるべきでしょう。途端に潜在的なストレスとなり、無意識を汚染するコトになります。見立てねばならなくなったのです。僕たちの無意識が卑屈になってしまったコトです。自分への褒美も、不自然な消費も必要ありません。五感を通じて楽しむためのモノなのではないでしょうか。健康面のご相談にも可能な限りお応え(最長2営業日以内)します。ささやかな特典も用意しておりますので、お気軽にご登録下さい。あなたは猫背でしょうか。人間の猫背のお話しです。猫背でない方が、珍しいようです。謙虚な言動を良しとする、そんな国民性に関係があると言われています。姿勢の良い状態では、ネガティブな考えが出来ないとか。何かしらの恩恵があるのでしょう。背骨と自律神経には、密接な関係がありますので、その実験結果には、調和療法の観点でも納得できます。商店の窓に映ったときなどに、カッコイイとは言えないなあ...と、かつては、いつも思っていました。歩くときは常に、前傾姿勢だったのです。様々なモノに追い立てられた半世紀が、この姿勢を築き上げたのだろうと、当時は諦めていたのですが、たった一つのコトを意識しただけで、すっかり治ってしまいました。声を掛ける人は皆無でした。焦りを伴う雰囲気に、通り過ぎる人々は威嚇されたのでしょう。僕をそんな人間に見せていたのです。最近は、子供たちから声を掛けられます。何を意識したのか...、それは大腰筋です。股から始まっていると思っています。腰に向けて大きなインナーマッスルがあって、それが、脚の働きと大きく関係しているのです。歩く姿勢も変わってしまうのです。ちなみに、猫背を治す場合についてですが、そのためには、猫背でない自分を知る必要があります。猫背克服のための王道なのです。実は、人間の身体は、絶対に猫背になれない姿勢があって、それは、膝立ちをしたときです。大腿骨に支えられ、それに乗った状態になります。正しい姿勢になれるのです。意識すれば良いのです。座面が固いと、感覚的に判りやすいのですが、こちらは、坐骨を意識するだけです。先端の繋がった三角形の二辺が作られ、上半身は安定します。安定した状態で背骨を支えてくれるのです。坐骨を意識すると、楽に座れます。本格的に瞑想をしたいときなんかに、便利ですよね。姿勢とは、単なるカタチではありません。姿勢が演出しているのです。健康面のご相談にも可能な限りお応え(最長2営業日以内)します。ささやかな特典も用意しておりますので、お気軽にご登録下さい。時間に追われている人は発症し難い...とまで言われます。実はこれには、立派な根拠があります。白血球の力が強くなる...というメカニズムが、僕たちには存在するからです。前述した反対の状態が体内で起こり、ウイルスに対して無防備になってしまうから。風邪を発症させる、大きなキッカケとなります。免疫力が高まるように出来ています。風邪をひいてしまった時は、しっかりひいた方が良いくらいなのです。免疫力は上手く回復してくれます。逆に風邪を長引かせる結果にもなりかねません。風邪のひきはじめに薬を飲んだ人は、5日から一週間まで延びたという結果もあります。風邪は予防せずに、自然体で過ごすべきなのかもしれません。可能なら、風邪を楽しむくらいの余裕が欲しいモノですね。健康面のご相談にも可能な限りお応え(最長2営業日以内)します。ささやかな特典も用意しておりますので、お気軽にご登録下さい。研究や論議を重ねた結果、興味深い事実に辿り着きました。僕たちの身体を構成する、60兆個の細胞の特性は、10000年前から変わっていない...というコトでした。瞬く間の時間、ほんの一瞬とも言える時間です。生命細胞に変化を起こすコトは不可能だったのです。細胞レベルは、10000年前のままなのです。僕たちの細胞を、最も活性化させるのではないかと、考えられないでしょうか。走り回っていた頃のコトでしょう。清潔とは言えない環境を、彼らは快適としていたのです。彼らの愛した原野を、文明社会に変えてしまいました。排除するコトに躍起になっているのです。人類やペットは、それらを追い出してしまいました。壊滅状態にしてしまったのです。一方的に遮断してしまったのです。免疫機能を誤動作させるようになりました。自己免疫疾患も、当たり前のように存在しています。大切な、そして深刻なメッセージなのかもしれません。健康面のご相談にも可能な限りお応え(最長2営業日以内)します。ささやかな特典も用意しておりますので、お気軽にご登録下さい。夢のシステムの開発に着手しました。20年以上も前の話しです。当時の僕は、このシステムを完成させるべきか悩みました。実現可能だったからこそでした。何らかの加工食品の生産工場があったとします。最後となる包装工程は、多くの場合がオフラインです。生産は生産、包装は包装、という遣り方が今でも主流です。電子レンジの真実を知ってしまい、すっかりモチベーションを失ってしまったのです。包装をする必要があります。調べた結果、鳥肌の立つ思いをするコトになってしまったのです。結論だけ、簡単に説明しますね。簡単に作り出す結果となるのです。実際、電子レンジで水を沸かすコトが可能であり、それはまるで、お湯になるように「見え」ます。電子レンジでは100%死滅するという結果になりました。実際は「湯」では無いモノが出来てしまうワケです。知らないのは、利用者だけなのかもしれません。家庭への普及率97%を越えた、この超家電の持つ、健康への影響力は底知れないのです。炊き立てを一食分ずつラップフィルムで包装し、さらに一食分ずつアルミホイルで包んで冷凍保存し、それを炊飯器の保温機能で解凍して食べています。炊飯時の水分を上手く調整出来れば、アルミホイルのみの包装でも構わないようです。炊飯器の釜の中に、アルミホイルに包んだままの冷凍飯を入れ、2時間待てば、解凍は完了します。保温にかかる電気代は、一時間あたり0.4円未満でした。2時間で1円未満です。意外と簡単ですし、電気代も気にならず、そして何よりも、被爆のリスクが無くなります。健康面のご相談にも可能な限りお応え(最長2営業日以内)します。ささやかな特典も用意しておりますので、お気軽にご登録下さい。僕たちは、「知性」という言葉を耳にすると、すぐに「脳」や「頭脳」を、連想してしまいますが、それは、頭の中にあるものだけを言いません。ホルモン、神経細胞など、これらも全て、知性の表れです。話しが少し逸れますが、こんな話しをご存じではないでしょうか。患者さん側の執刀医に対する信頼が無いと、その手術は必ず失敗するそうです。一般的に言われる、「脳」や「頭脳」と関わる「知性」は、シャットダウンされているいる状態ですよね。身体全体が表現をし始めると言います。幾らでも論じるコトが出来ますが、いずれの場合においても、一つの基本的な真実が浮かび上がります。「知性」の働きが混乱した結果として生まれるというコトです。身体に表れる、あらゆるレベルの知性なのです。身体のあらゆるレベルに存在する知性そのものは、どこにあるのか、その実態を突き止めるコトは出来ません。それは、僕たちの中に、そして大自然の中に、あまねく存在しているのでしょう。「知性」として捉えて来たことは、あまりにも軽率なコトだったのかもしれないのです。健康のプロセスもまた、それらを起点とするコトは、言うまでもありません。健康面のご相談にも可能な限りお応え(最長2営業日以内)します。ささやかな特典も用意しておりますので、お気軽にご登録下さい。「思考ゲーム」を、ご提案するコトがあります。喜びの声も頂戴しています。自信を湧かせるための「思考ゲーム」を実践します。積極的に活かすコトができます。特別な呪文を掛けてやるのです。確認するチャンスなんだよ。何か問題が起こった時と言うのは、それはいつも、自身の成長のための必然です。自分がそこから、どうなりたいか、どうしたいかを確認するチャンスが訪れたのであって、それ以上でも、以下でもないのです。大きな挫折感を味わったとしましょう。惨めな気持ちを引き摺るコトも多いでしょう。何かに取り組んだ結果が、どうなろうと、それには、自分なりの理由があったはずであって、その理由を、他人に判ってもらう必要はありません。貴方にしか、判らないコトなのですから。自己を肯定出来なくなります。自動的に自己を肯定し始めます。自分に意識が向くからです。現実も満足感溢れるものになります。現実が自分を肯定するのです。自分の本当の望みを知れば知るほど、その望むことが現実になるのです。健康面のご相談にも可能な限りお応え(最長2営業日以内)します。ささやかな特典も用意しておりますので、お気軽にご登録下さい。