睡眠時間が3回合計で5時間半といったところか。うすら眠いが身体は動くようなので、実家にちょいと顔を出してから10:00に新宿までお散歩に出る。ヤマダ電気でプリンタのインク、紀伊国屋書店で文庫本を11冊、ブックオフで白石一郎を1冊購入。Zoffでメガネフレームの調整をしてもらってから、総武線で東中野サミットでお買い物。「バナナの煮汁が不眠症に効く」という話があって有機栽培バナナを捜していたのだが、サミットであっさり入手できたのは目度出い。今日の御飯:晩、鶏とズッキーニの蒸し煮。鍋に鶏肉とズッキーニと青梗菜、塩と胡椒と粉末ブイヨン(体質の都合により無化調)を放り込んで、弱火にかけてじっと待つだけ。今日の明日:24:20頃、バナナの煮汁を飲んでみる。美味くも不味くもないな。明日以降も、当分予定なし。