節約コラム裏ワザ【夏のスタミナおかず】「肉のマリネ」ならあっさり食べやすい!お肉を食べてスタミナアップ!暑さで体がなんだかだるい...そんなときは、美味しいお肉を食べてスタミナアップしませんか?でも、あまり食欲がないときにこってり味のハンバーグやステーキ、焼肉を食べるのはつらいですよね。そこで今回おすすめするのが、「お肉のマリネ」。しているので食べやすく、レモンやトマトなどの酸味の効いた食材と合わせれば夏らしい一品に!牛肉・豚肉・鶏肉で!今回は、牛・豚・鶏とお肉の種類別にレシピをご用意しました。冷たいのでサラダ感覚でも食べられますし、もちろんご飯のおともにもぴったりですよ。トイロ*薄切り牛肉で作る、ガッツリ!なんだけどさっぱり食べられる牛肉のマリネです。hapiatti鶏胸肉を野菜と一緒に甘じょっぱい和風マリネに浸けこみました。夏にさっぱり食べれる1品です。キョク冷蔵庫で5~6日は大丈夫♪作っておけば安心のササミのマリネ(o^-')oおかずでもおつまみでも、ヘルシーです♪♪お肉料理というとガッツリしたイメージですが、これなら暑い夏もさっぱり食べられていいですよね。冷やしておけば味が染みてさらに美味しさアップ!夏の献立におすすめです。「作りおきおかず」保存のルールをおさらい保存状況により、保存期間は異なりますので、なるべく早く食べきりましょう。Reservedクックパッドサポートに問い合わせお問い合わせクックパッドへのご意見をお聞かせください頂いたご意見への回答は行っておりません。返信の必要なお問い合わせはこちら。