寝る時にどうしても口を開けたまま寝てしまいます。そんな人には口閉じテープがおすすめと聞いたけど、呼吸できなくなちゃうことってないの?なんだか心配です・・・。こんな悩みにお答えします。口を開けて寝てしまうと、朝起きた際に口の中が乾燥してしまって喉が痛かったり、口臭などが気になりますよね。人によっては口呼吸によるイビキのせいで周りが迷惑しているケースもあります。そんな時に、おすすめグッズとしてよく紹介されているのが、口閉じテープ。夜寝る前に口をテープで押さえることにより、自然と鼻呼吸ができるようになると言われています。気になるのは口閉じテープをして寝てしまったら、途中で息ができなくなって朝二度と目覚めることができなくなってしまうのではないかという不安・・・。結論を先にお伝えすると、口呼吸をしていた人が口閉じテープを使用しても死ぬようなことはありません。代わりに鼻で息をしているか、または自然と手などでテープを剥がしてしまうから。事実、僕は口閉じテープを開始後は鼻で息をしたまま問題なく寝ています。)ただし、テープを密着しすぎて口が全く開くことができないのは危険です。これで何度か、初期の頃は失敗しました。これまでの癖が抜けずにテープをつけた状態で、無意識に鼻呼吸から口呼吸にいつの間にか切り替わってしまった際、息苦しくなってガバッと目が覚ました経験があります。ゴウ悪夢で目が覚めてしまったようなリアクションと同じ感じです。当たり前ですけど、口閉じテープの使用上の注意をしっかりと読むことも重要ですよ。本記事では、口閉じテープを使用した人で死亡した人がいないか検証しつつ、実際にナイトミンを使用してみた体験談をレビューします。この記事を読めば、安心して口閉じテープを使用して眠ことができるようになりますよ。口閉じテープで死亡?ナイトミンで寝てみた(まとめ)口閉じテープで死亡事故は発生している?事実として過去に口閉じテープを使用した事故が発生しているのかというと、事故として報道されている数は0(ゼロ)です。ゴウあくまでもネットで報道されている分だけですけど。(もしニュースなどを知っている人がいれば教えてください。)念の為、消費者庁のサイトでも報告などがないか確認してみましたが、該当するものはありませんでした。過去に事故が起こっている場合には、ネットなどで簡単に購入することは難しくなるでしょう。ゴウ口閉じテープのパッケージなどにも、事件や事故になる可能性について注意書きなどがされる可能性が高いと考えられますが、そのような記載もありませんでした。口閉じテープによる死亡を防ぐための配慮されている(ナイトミンの場合)現在、口閉じテープは複数のメーカーから発売されています。その中の1つである小林製薬が販売しているナイトミンについて、担当者がこのように述べています。息苦しくならないか、寝返りをうったときに鼻が枕などに押しつけられ窒息することはないか、という不安もよぎるが、岩沢さんは「苦しくなったら、寝ているときでも無意識に自分でテープをはがすこともできます。安心して使っていただけます」と話す。メーカーは当たり前ですけど、消費者が不安に思うような点についても十分配慮した上で、商品を設計してくれています。ゴウ発売前には、しっかりとメーカーとしての安全性に関するテストを実施しているはず。口閉じテープの注意事項は必ず目を通すこと【重要】いくら過去に事故が起こっていないからと言っても、口閉じテープを使用するにあたっての注意事項等はしっかり守る必要があります。以下は先ほども紹介した「ナイトミン」に書かれている使用してはいけない事として記載されていること使用しない製品は就寝時の口呼吸を予防するために使用し、用途以外には使用しない。鼻づまりや鼻呼吸に障害をきたす疾患をもつ方、悪心や吐き気の症状のある時には使用しない。乳幼児・小児には使用しない。肌・唇がかぶれやすい人や、ニキビ、傷、はれもの、湿しんなどの異常のある場合は使用しない。出典:ナイトミン公式ページ上記の通り。メーカーが定めた通りの使い方をしなければ安全に利用することはできません。「使用しない」項目に当てはまる場合には、くれぐれも使用しないようにしましょう。ゴウそのほかにも注意事項などがあるので、使用する際には必ず確認することが大事です。ナイトミンで死亡?(口コミ情報)僕は子供の頃から口を開けたまま寝てしまう癖が治らず、何十年もそのままでした。同じ部屋で毎日一緒に家族と寝るようになってからはイビキのせいで不評の嵐・・・。このままでは、自分だけ別の部屋に移動する可能性もゼロではないということで口呼吸を改善することを決意。ゴウネットで色々と情報を集めてたところ、手軽に試すことができそうと思ったのが口閉じテープでした。実は口閉じテープって定番商品というわけではなくて、マイナー商品なんです。意外と寝ている時に口呼吸している人が少ないということなのでしょうか・・・。近所のドラッグストアを2,3軒まわってみたものの置いておらず、ようやく4軒目で見つけたのが「ナイトミン」でした。ゴウ正直、1日待ってアマゾンに届けてもらったほうが、無駄に時間と体力を消耗しなくて済みました・・・。すみません、だから「ナイトミン」に対して最初から強いこだわりがあって、他のメーカーと比べて決断したわけではありません。結果論ですがナイトミンのおかげで口呼吸を改善できたので、OKって感じです。実際に使用してメリットに感じたところは以下のとおり。以前よりも眠りが深くなった家族がとても喜んだ朝起きて口の中が乾燥しなくなった1つ1つ解説していきます。以前よりも眠りが深くなったまさか、こんなところに効果があるとは思いませんでした。比べると熟睡ができるようになりました。自分のイビキによって目が覚めるようなことがなくなったから。嘘のような本当の話なんですけど、以前は自分のイビキの音のせいで起こされることがありまして。目が覚めるとイビキは止まりますが、少しだけ意識のある状態になるのが早くて自分がイビキをしていたことが感覚的にわかるんです。口閉じテープをするようになってからは、これがストップ。おかげで以前よりも眠りが深くなった事で、夜中に目が覚めることが減りました。朝起きて口の中が乾燥しなくなった朝起きた時に、口の状態のせいで不快な気持ちになることはなくなりました。今までは朝起きると、口の中がカラカラで、冬の乾燥した時期は喉が痛くなってしまっていたこともありました。鼻呼吸をして寝られるようになったことで、口の中が一定の水分が保たれた状態になっているので乾燥もしません。ちなみに口臭も依然と比べたら完全になくなるわけではありませんが、改善したと思います。確認する方法は、こちらを参考にお試しください。家族がとても喜んだ僕のイビキに苦しんでいた家族は歓喜。正確には、他人のイビキのせいで起こされるようなことがなくなく、就寝中のストレスが減ったと言って良いですね。僕も正直、他人のイビキは苦手なので、家族の苦しんでいた気持ちは正直痛ましかったです。寝室を別にするのって寂しいじゃないですか。そのため、口閉じテープのおかげで、平和な夜を迎えることができて嬉しいです。ゴウちなみに口閉じテープをつけて寝ている姿はとても滑稽だそうです。続いて使用してみて感じたデメリットを紹介します。テープをつけたところが乾燥してしまう値段が高いテープなしで寝ると、イビキをかいてしまう上記の通り。テープをつけたところが乾燥してしまう肌に優しい医療用の素材を採用してくれていますが・・・テープという特性上、皮膚と密着する部分はどうしても乾燥してしまいます。ゴウ僕の場合、唇の部分が白く乾燥したような感じになってしまってますね。放っておくと、唇がかさついてきてしまうので、リップクリームで保湿しています。これはあくまでも自分のケースであって、人によっては全く問題ないかもしれません。肌に合わなければ使用は中止したほうが良いですね。値段が高い僕の場合、近所のドラッグストアで15枚入りを750円ぐらいで購入。一晩に1枚で50円を消費することになります。メーカーさんには失礼ですが、見た目は普通のテープなので値段が高いと感じてしまいます。毎日のように使用することを考えると、1ヶ月で1500円も支払うことになります。効果を踏まえると、その価値は十分にあるとは思いますよ。一緒に寝ている家族にとっては、他人のイビキが防止できるわけですからね。ネットの方が安く購入もできますし、大量に購入すると更に割引されるのでオススメです。ゴウ買いに行くような手間もありませんしね。テープなしで寝ると、イビキをかいてしまうナイトミンを使用開始してから1ヶ月後に試しに口閉じテープをしないで寝てみました。結果としては残念ながらイビキをかいてしまい、家族たちは見事に巻き添えをくらいました。僕の場合ですが、1ヶ月くらいでは寝ている時の呼吸の方法を口から鼻に変更することはできませんでした。このまま死ぬまで口閉じテープを使用し続けることは望んでいません。)ゴウもうしばらく継続使用を続けてから様子を見て、再びテープなしで就寝をしてみようと思います。口閉じテープで死亡?ナイトミンで寝てみた(まとめ)本記事では、口閉じテープを使用した人で死亡した人がいないか検証しつつ、実際にナイトミンを使用してみた体験談をレビューしました。口閉じテープを購入する前に、詳細な使用方法や注意事項を読んでみて問題ないと思えば、一度利用をしてみてください。おすすめは寝る時にではなくて、日常の生活の中で使用してみるところからスタートすること。すれば口閉じテープが、どんな使用感などを意識的に確かめることが可能です。ゴウこれだったら、意識があるので恐怖感なども持たずに使用するこができますね。口が閉じられてしまうので、しゃべったり、何か食べることはできないので注意が必要です。自宅でテレビや映画を見ている時などが、ちょうどいい使いどきだと思います。RinkerナイトミンAmazon楽天市場Yahooショッピング【簡単】快眠の方法4つ|社会人向け|心地よく寝て睡眠不足を解消平日は仕事へ休日は家族サービスと忙しい30代の男性が快眠するために行っている方法を紹介します。ぶっちゃけ寝具を西川エアーのマットレスに変えるだけで相当な効果がありました。POSTからだ会社で足の臭いが気になる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です上に表示された文字を入力してください。