(水戸市)では先月15日までの1カ月間、「災害時の母と子の女性のための相談窓口」を開設し、ママたちからの相談に備えた。万一の災害時、乳児を抱えるママが覚えておきたいことを、畠山みき子同会理事(51)に聞いた。(聞き手・鈴木聡美)-母乳育児のママに知ってほしいことは。「被災したストレスで一時的に母乳の出が悪くなることもあります。授乳回数を増やし、赤ちゃんに吸ってもらうことで母乳は出るようになるので慌てないでほしい。出が悪いときは、赤ちゃんの栄養不足を避けるために、迷わずミルクを使いましょう。日頃の備えとして、防災バッグに、授乳ケープや授乳服を入れておくと安心です」-ミルクで育てるママに知ってもらいたいことは。「『コップ授乳』を覚えておいてほしい。哺乳瓶がなくても、紙コップや哺乳瓶のふたで代用し、栄養を与えることができます。今は、常温で飲める『乳児用液体ミルク』が販売されています。災害時は電気やガスなどのライフラインが止まることも考え、月齢に合わせ3日分を備えておくとよいです。コップやふたを下唇に当てると、こぼしながらも少しずつ飲んでくれます」-乳児用液体ミルクを使うときの注意点は。「賞味期限があるので、よく確認してから赤ちゃんに与えてください。災害時、電気が止まってしまった場合は冷蔵庫で一時保存ができないため、細菌感染予防のために、飲み残し分は捨てましょう」-ほかに乳児を育てるママに伝えたいことは。「ミルクと離乳食を併用している場合、防災バッグに離乳食も『自助』として備えておくとよいでしょう。茨城新聞の求人企画を再編集したウェブページ。県南で働く17人が仕事の魅力を語ります。茨城県内の医療現場で働きたい人応援!2021年春採用の県内有力病院の看護職の採用案内をチェック!紙面データPDF(USBメモリ版)販売中1年分の茨城新聞紙面をUSBメモリ1個に。