事故には気を付けましょう。新加圧のトレーナーになりました。下半身に老廃物を排出しやすいと言われています。この機会にご活用ください。気を付けなくてはいけない方が多くいる事を知りましょう。プラスして全身のバランス調整しました。夏バテ防止にも、これからの季節、意識してストレッチしましょう。背すじピン・ザ筋トレ・ゆるやかヨガ・VRCダイエットを担当している山野井です。背すじピンレッスンで運動不足解消しましょう。ヨガで気を穏やかにしまししょう。背すじピン,ダヴィンチボード,ヨガ,ピラティス等があります。柔軟性を高めたいかた方も是非お待ち致しております。今日は軽く運動をやるにはちょうど良い天気ですね。それからは1日に1~2リットル飲むようにしております。肩こり解消ヨガの大野です。肩こり・腰痛・ひざ痛など、何かお悩みをお持ちの方お待ち致しております。楽しみにしておいて下さい。身体の内側から動きを改善していくプログラムです。ダビンチボード&ヨガ担当の小坂です。19:10からのリトモス5名の参加がありました。・リトモスなどお勧めのプログラム開催しています。ピラティスを担当している山野井好晴です。身体を緩めるストレッチを丁寧にお伝えしました。肩こり解消ヨガを担当している大野奈緒美です。やる気を出すポーズを入れてみました。そこに行けない方々の為の施設と言うプログラム多数ご用意しております。今日は肩こりについてお話をさせて頂きます。「背すじピンクラス」金曜限定クラスでおまちしております。ダヴィンチボードでボディメイクしましょう。ダヴィンチ担当の今野です。心からリラックスできるようにこれからも頑張っていきます。肩こり・腰痛・冷え性と言った不定愁訴をお持ちの方に最適です。新しいタイプのスポーツジム。スタジオ型の空いている時間でのジム機器・ストレッチマシン・全身マッサージマシンの利用ができます。立川市の方の健康づくりをサポートさせて頂きます。健康ジム・リンクス立川で記念すべき、初レッスンでした。日常生活で良い姿勢を保てるように、サポートしていきます。体幹を強化して疲れにくい体をゲットしましょう。ボディメイク、シェイプアップ効果も期待大のダヴィンチボード。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。