書いてもらいたいんです。周りの人たちにも教えてあげてください。書けなかった方、大丈夫。言っている僕が、さっきまで書けませんでした(^^;;本当はこれ、皆さんの漢字力を試すことが目的じゃありません。「ぶどう」の漢字が書けないっていうのが、僕たちが「怒り」を理解していないということと、実はよく似ていることに気づいていただきたいんです。僕たちは「ぶどう」をよく知っています。見たことあるし、食べたこともある。それどころか、テレビとかネットとか本とかで「ぶどう」が漢字で書いてあったら、読める人も多いですよね。ところが、「ぶどう」の漢字の形を細部までしっかり理解していないから、いざとなると書けない。「怒り」も身の回りにあふれているので、見たらわかるし、知っているつもりになっている。細かいところまで理解していないから、扱えない。お伝えしたいことは3つあります。「ぶどう」が書けないのは当たり前です。習っておらず、理解していませんからね。「怒り」が扱えないのも普通です。「怒り」について習っておらず、理解してないのですから。大丈夫、「ぶどう」って、すぐ書けるようになります。調べて、さっき準備した紙とペンで20回くらい書いたら、すぐに覚えます。「怒り」について理解して、扱う練習をしたらすぐにうまく扱えるようになります。これがアンガーマネジメントです。多くの人が忘れてしまいますね。アンガーマネジメントにはいろんな役立つ技がありますが、それを学んだだけで二度と使わなかったら、やっぱり「怒り」が扱えない状態に戻ります。怒りを取り扱う技術にはいろんなものがあります。取り扱う技術を知っているだけでは使えません。いろんな技術の中で、自分に合ったやり方をしっかり理解して、実践を続けることが、一番大事なんですよね!いい加減気持ち悪いですよね。「ぶとう」の漢字は、「葡萄」です。アンガーマネジメント・コンサルタントでもある精神科医がイライラしがちな毎日を変えるヒントを伝授します。参加グループライフスタイルRSSこちらをポチっと!にほんブログ村はてなブログをはじめよう!angerdoctorさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。