毎回ひとつのテーマに沿って、オリジナルレシピを紹介。食に対してかなりのこだわりを持つ彼女らしく、からだにも心にも優しいメニューを提案していきます。私は毎日絶対に食べなきゃいけないっていうルールにはしてないんだけど、朝起きて、食べたかったら食べるというスタイル。食欲が湧かない日だってありますよね。ニット¥33,000、ニットパンツ¥46,000(共にロンハーマン)忙しい朝だから、パパッと作れる、からだに“美味しい”ものを出典:https://fashionbox.tkj.jpオムレツにはたっぷりのチーズを。カロリーが高そうですが、卵もチーズも、実は低GI値食品。横にシンプルなリーフサラダを添えて、意外とヘルシーなひと皿に。ビタミンたっぷりウォーターを飲んで気持ちのいい一日のスタート!手軽にできて、その日がいい一日になると思えるような、そんな朝食が理想です。誌面画像、文章の無断転載はご遠慮ください。BOXの最新の話題をお届けします。読者イベント...【NASEED】のヘアカラーで叶える、最高の私。permission.。