過去にうつ状態で休職となり天職だ。27#嫉妬・蔑み#嫉妬・人の幸せを喜べない・不幸に喜ぶ過去にうつ状態で休職となり天職だ。思っていた仕事を手放し復職後は別の内容の仕事に移りました。あのときは仕方がなかった、と思う一方で手放したことで自分が大切にしていたものを無くした気持ちになってしまい虚しい気持ちや悲しい気持ちになることが数年経った今でもあります。順調にキャリアを重ねていく後輩や休職前は同じ立場で切磋琢磨していた同僚がいまいろいろなことを成し遂げていく姿を見て苦しくなってしまうこともあります。そんな妬ましい感情を持つ自分も嫌いです。いうよりそんなふうに人の活躍を喜べない自分を認めるのが本当は嫌です。そんなことよりこれから自分がいまの場所で輝けるように努力すればいいのに、とも思います。したらよいかが見つからずもう何年も霧のなかにいるような状態で晴れ晴れとした気持ちになることがありません。今の仕事を辞めることは逃げになる気がしてそれはしたくありません。回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。不完全な自分を許してあげてください。実は仕方がないと思えていないそのため自分の手放してしまったものを後輩や同僚の中に見てしまい苦しくなり、妬ましくなってしまう。起きてしまう自然な感情だと思います。いう嫌な自分を受け入れてあげましょう。いうかよさんにとって今の職場は辛い場所といえると思います。「今の仕事を辞めることは逃げになる気がしてそれはしたくありません。」ということですがあなたの本音は今の仕事を辞めて、逃げたいのかも知れません。あなたの心は傷ついています。逃げたい自分あなたにとっては受け入れがたい許せない自分かもしれませんが全て大切なあなたです。不完全な自分を許してあげてください。仕事を通して自分は何をしたいのかステップアップすることなのか他者に勝つことなのかそうではないはずです。真の意義を確かめてみて下さい。一つだけじゃない会社視点で考えましょう。あなたの会社で作っている物がありながら、他の会社のものが優れているならば、なぜさらにその製品の品質を高めようとしないのでしょうか。身体能力視点で考えましょう。あなたはあなたの持っている眼があります、観る力があります。それこそがあなたの最高の商品力、想像力、アナタ力なのです。あなたの眠っている能力を引き出す以前から表面的な比較で勝敗優劣を競っているだけなのではありませんか?たとえばCMを流し見してみてください。どれ一つをとっても同じものはないでしょう。どれもみんなそれぞれの個性があります。それを受け止めた人が必ずしも購買意欲を起こすかと言えばそんなこともありません。認知されるだけにとどまるCMもあれば、お笑いだけで何の商品かわからないものもあります。ものも人も存在するだけで、どこの誰にどのような効果をもたらせるは無限の可能性を秘めているものです。比較するならば、具体的に何という点に於いてどちらがどのような効果があるのか。誰もがインプット、アウトプットの能力があります。インプットされたものをあなたの中で消化し、あなた独自のエフェクトをかけて、あなたの言葉、あなたの勘性、あなたの持ち味で、あなたが送り出して最高になれるものを作り出してください。成果を出している人は、それなりに他のものを捨てているからこそ、その成果を出しているのです。人と比べず、人を意識せず、努力を怠らず、人の畑の作物は意識せず、自分が本当に安心して食べられる野菜、人に提供しても大上手な野菜作りとでもいうべき、自分のアート、作品、仕事づくりをしていきましょう。人との比較のために良いものを作るのではありません。自分が喜ばしいものを作って、自分が納得するように努めていくべきです。中根信雄様お返事をいただきましてありがとうございました。「不完全な自分を許す」自分の心が「傷ついている」というお言葉にそうなのか。ふに落ちた感じがしました。これまでまず「許す」べき相手は妬ましく思う人に対してだと思っていた(そうすればいつかは自分も周りを温かく見られるのかなと思っていました)のでそれができないことが駄目な人間のようで苦しかったのかもしれません。自分で自分を傷つけていたのかもしれません。それから、自分が本当にやりたかったことは出世ではなかったことも改めて思い出しました。やりたかったのは「自分の勤める施設に入所しているお年寄りが『人生いろいろあったけどまあここに住んでみてそれも良かったな』と日々思うこと。それと施設に預けたご家族が『ここに預けておばあさん(おじいさん)がいつも笑っていて良かった』と思うこと」そんな支援ができる介護士であり続けること。立場が上がれば自分が積んできた知識技術思いを研修等で後輩らに広く継承していけると考えていたからそれができなくなったことを悲しいと思っていましたがそれ自体おごりだったかもしれません。大事なことに気付かせていただきありがとうございました。立場などなくても自分にもできることはある。自分を許し、他人を許し介護という仕事を大切にしていきたいと思います。私には子供がいません。主人と二人で暮らしています。私が再婚で主人が初婚、結婚して5年目ですが今も変わらず主人のことが大好きです。二人の生活では何の不満もなく毎日が本当に幸せです。私の周りの友達には孫が産まれ始めました。過去、友達に子供が出来た時に湧いてきた感情と似ているような少し違うような、でも間違いなく嫉妬のような感情です。1人の成功を喜びたいこんにちは、質問失礼します。タイトルから御察しの通り、私は人の成功を喜ぶことができません。私の関わりもないジャンルならまだしも、本腰を入れている絵や少し好きな程度の歌など、自分より上手い人、楽しんでいる人を見ると嫉妬でいっぱいになってしまうのです。嫉妬しても私の絵が上手くなるわけではありませんので、一刻も早く嫉妬を捨てて、お互い切磋琢磨できるような前向きな考えにしたいのですが、どうしていいのか分かりません。嫉妬してしまう自分が情けなく、嫉妬で誰かを傷つたくない一心で人を遠ざけてしまうことも多くあります。知恵をお貸しください。1友人へ嫉妬してしまいます初めて質問させて頂きます。私には夫と小さい子どもがいます。育児の協力が得られにくい、などの問題を抱えています。夫と結婚し、出産することは大変な道を歩むことになることは前もって分かっており、納得した上でその道を歩んでおり、実際今は幸せを感じています。大変だなと思う時もありますが。そんな中、友人と連絡を取っていると、義理の実家との関係が良好そうだったり、経済的に安定していたりする近況報告を聞くと、もやもやしてしまいます。友人は決して自慢げに話すことはありません。私の環境を知っており相談によく乗ってくれ、ありがたいです。そんなありがたい友人に嫉妬を覚えてしまうのが辛いです。友人が幸せそうだなと感じるとたまに何か不幸な事が起こればいいのに、と思ってしまう自分が嫌です。私だって大変とはいえ念願の家庭を持つことができ、とても恵まれていることは理解しまいます。私よりも大変な環境で生活されている方もいます。友人だって私には無い悩みを抱えて、奮闘しながら生活をしているはずです。分かっている筈なのにどうしても嫌な気持ちも湧いてしまいます。納得して覚悟してた筈なのに覚悟が足りなかったのかと、悲しくなります。相談にもよく乗ってくれてありがたい友人ですし、他の友人との繋がりもあるので、連絡を断つことはあまりしたくありません。お忙しいと思いますが、教えて頂きたいです。家庭の事情で夜のお仕事をしています。借金を返す為、1-2年だけ働くと決め働いています。物凄く支えてくれています。しても返済してあげたいそうです。ここで1つ悩みがあります。ハンドヘルスで働くことを決め、働いています。負の感情がわいてきます。嫉妬に駆られ考えてしまいます。代わりに返済できない自分の不甲斐なさにも腹が立ちます。それは関係のない話だ、と言っています。そんなところで働かないとは思います。この黒いドロドロとした感情が消えてくれません。私たちは2年後結婚する約束をしています。八つ当たりするときもあります。したらいいでしょうか。どんなことを考え、どんな心構えで過ごせばいいでしょうか。以前にも助けていただきましたが、また苦しくなりました。アドバイスを受け、自分のペースで趣味のお出かけを楽しんでいます。近くに住む者同士でグループがあるのですが、一年前、一人の方と仲違いして、その方はグループから離れていきました。今年になり、私が都合つかず参加できない時、仲間がその方に声をかけ、私以外のみなさんと出かけました。それから、私が都合つかない時はモチロン、それ以外でもその方と出かける機会を作っています。計画段階では知らされず、終わってから写真を見て気付きます。仲間が私に気遣っているのは解るのですが、離れていった方が、私の大好きな仲間と楽しんでいるかと思うと、たまらなく腹立つのです。その方は体力もあるので、女性だけでなく男性までが、その方を頼りたいとカキコミしたのです。私は体力もないし、仲間を喜ばせるようなおもてなしもできません。思うと苦しくて、ようやく見つけた楽しい仲間が離れてしまう不安でいっぱいです。こんな自分が本当に嫌です。1彼がお金持ちで嫉妬してしまいます。一年ほどお付き合いをしている彼がいます。そんな彼に嫉妬をしてしまうことがあるという相談です。彼のお父さんは社長で、お金持ちの家庭で育ちました。わたしも彼も一人暮らしなのですが、彼は会社の経費で家賃、光熱費などを支払ってもらっています。その話を自慢げに話すことはないのですが、お金関係の話になった時に彼が「僕はお金に困らない星の元に生まれているから」と言います。本人は嫌味で言っているつもりはないみたいなのですが、貧乏な家庭で育ったわたしからすると自慢のように聞こえてしまいます。腹が立ってしまい、「30歳近くになっても親の脛をかじっていて恥ずかしくないの?」「わたしは自分でなんでも支払ってるけど」などど嫌味とわかっているのに言ってしまいます。自慢もしてないし、誰にも迷惑かけてない。自分が嫌なこと言ってるって理解してる?僕もそのような状況に置かれていたら自分で支払うし。」「お金がないなら、自分の身の丈にあう場所に住めば?貧乏人が。言われたら嫌でしょ?それと一緒」などど言われます。わたしはなぜ羨ましいと思い、それを口に出してしまうのでしょうか。常に優しく、わたしのために尽くしてくれる優しい彼なのに、お金の面で羨ましいと思い、嫌味を言って傷つけてしまうのが、本当に情けないです。すると、「嫉妬」は消えるのでしょうか?教えてください。1自分が嫌になるほどの嫉妬に苦しんでいます当方女性です。恋愛及び仕事関連で悩みがあります。今お付き合いしている人とは働いているところが同じで、何年も付き合っています。大事な存在として思ってきましたが、職場にはモデルやアイドルと間違われるほど美人な女性がいます。スカウトも何度もされ、芸能界に入る予定だったようなかたです。今お付き合いしている彼は、その女性のことをとにかくほめ、かばいます。ここでは書ききれませんが、「有名なサイトに美人な女性として載った」「彼女のおかげで男性がよく働いてくれる」などなど。悪気はないのかもしれませんが、私は過度に傷つき、本気で整形を考えるほどいつも悔しく辛いです。自分なりに努力し、仕事面では誰にも負けないほど頑張ってきた自信がありますし、彼のこともサポートしてきたつもりです。自分でも言いたいことが良くまとまりませんが、とにかく彼氏がその女性を褒めるので、息苦しくなるほど嫉妬してしまい、気づくと最近涙が出ています。こんな最低の自分が大嫌いです。こんなことなら出会わなければよかった、嫌いになりたい、と何度も思いました。自分が最低なことはよく分かっています。嫉妬せず自分らしく生きていくにはどうしたらいいでしょうか。1治し方を教えてください私は友達が誰かと盛り上がっているとすごく嫉妬してしまいます。「あの子と喋るのやめて」とかは言いません、でもちょっと落ち込んだり機嫌が悪くなってしまいます。極端に話さなくなるので周りから心配されたこともあります。嫉妬だけでなく、前から自分の中で嫌なことがあると心の中ではそれを気にかけて欲しくてすごく冷たい態度をとってしまいます。子供すぎるんだと思います。今日あった出来事は友達と友達が一緒に遊びに行く約束をしてたことにすごく複雑な気持ちになりました。私の方がその友達より仲良いと思っていた子と私も遊んだことないのに約束をしていた事と、あんまり話したことないだろうと思っていたのに知らないうちに仲良くなっている事にすごく寂しいというか一人ぼっちのような気持ちになりました。友達が多そうと言われるけど、話しかけられることは少なくてほとんど自分から話しかけに行きます。友達のことはみんな好きだけど、好きな子だと特に独占欲が強くなってしまいます。他にもその人のことを嫌いだ苦手だと思ったら「一緒帰ろう。」とか言われたり誰かと話してる時に割り込んでこられると、嫌だとかやめてという気持ちになって、負の感情がじわじわ湧いてくるような感じがします。それが理由で学校にも行きたくなくなり(でも行ってます)、クラスにいるのが苦しくなります。クラスみんな笑ってる時、私にとっては面白くなく全く笑えません。その空気に乗れない自分がすごく嫌いです。部活も辞めたいけど辞めたら、もう私の取り柄は無くなるんじゃないかとか、もう部活が一緒のクラスの友達は繋がりがなくなって喋らなくなるんじゃないかとか考えてしまって怖いです。毎日泣きたくなります。すればいいでしょうか。1嫉妬の気持ちが強くて辛いです。旦那がオンラインゲームに夢中になり、毎晩同じ女性と一緒に通話しながらゲームをしておりその女性と親しくなっていました。ゲームのために会社を早退したり、子供の行事に参加しなかったりと徐々にエスカレートしていったので時間を決めてゲームをしてもらうようにしました。徐々にゲーム時間が長くなり、私の不眠も酷くなってしまったので旦那のほうからゲームはやめると言ってくれました。その一週間後、ゲーム機は自分でなんとか処分すると言ってゲーム機を持ち出したもののしっかりと会社でゲームをしていました。オンラインで繋がっていた女性とも連絡とっていないと言っていたのに、しっかりと連絡をとっていました。今も連絡とっている様子です。他にも、ゲームのことや女性のことなど、嘘ばかりついていました。嘘ばかりで何を信じていいのかわかりません。何を言われても嘘としか思えなくて辛いです。私のことを大切にすると言いながらも、ネットの女性に恋している旦那に腹がたちます。なんとか笑って過ごしたいです。1夢・成功者への嫉妬を手放したい。31歳、小さい子どもが居ます。10代20代の時間・お金の全てを捧げ夢を追っていましたが、叶いませんでした。専門的なもので今後そのスキルを活用できる場所や職場はありません。努力した経験が大事と言われても、活用方法がなく全くそう思えません。悔しい気持ちしか残りませんでした。こんな夢じゃなければ、苦しむこともなかったのに。ほんの一握りだと分かっていても、その夢を叶えた人がとてもとても恨めしく、苦しく、毎日胸が押し潰されそうです。自分の存在意義が分からず、他者にそれを求め逃げるように結婚し出産しました。若さがモノをいう夢だったためにもう追うのは限界でした。最低だとは自覚しています。諦める理由が欲しかったのです。子どもを産めば何かが変わるのではと思っていました。子どもはとても可愛いのですが私の中身や気持ちは何も変わりませんでした。その瞬間に絶望しました。子どもという何にも変えがたい宝があるにも関わらず、変わらなかった自分に。子どもにいい顔をしていても、虚しさや成功した人への怒り、執着がどうしても拭えません。常に何かから逃げ出したい、消えたい気持ちがあり、最低な親だと自己嫌悪にも襲われます。妊娠後、夫の借金が発覚し私の貯蓄は全て無くなりました。借金を返しきり、また貯蓄をがんばろうと思い2人目を妊娠した矢先にまた別の借金が発覚。お金もなくなり、夢もなくなり、生活も苦しく何をどうすればいいのかもう分かりません。この苦しみから逃れたい。保険金を子どもに残せればいつ死んでも構いません。すれば夢を本当の意味で手放せるのでしょうか。成功した人に嫉妬しなくて済むのでしょうか。お金が無くても気丈に生きていけるのでしょうか。子どもの「親」になれるのでしょうか。毎日振り切れそうな自分に怯えています。温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ不倫したくせに幸せに暮らす友人。不倫の壮絶エピソード108例。心臓は無関係に鼓動しています。僕は不器用なミッキーマウスでありたい。全質問に目を通している「hasunohaの門番」hasunohahasunoha(ハスノハ)は、あなた自身や家族、友人がより良い人生を歩んでいくための生きる知恵(アドバイス)をQ&Aの形でお坊さんよりいただくサービスです。インターネットの掲示板など相談する人や場所はたくさんあると思います。そのひとつに、「お坊さん」を考えたことがなかったのであれば、ぜひ一度相談してみてください。仏教は1,500年もの間、私たちの生活に溶け込んで受け継がれてきたものであり、僧侶であるお坊さんがその教えを伝えてきたからです。心や体の悩み、恋愛や子育てについて、お金や出世とは、助け合う意味など、人生において誰もが考えることがらについて、いろんなお坊さんからの癒しや救いの言葉、たまに喝をいれるような回答を参考に、あなたの生き方をあなた自身で探してみてはいかがでしょうか。「ニッポンを優しく」hasunoha運営者ブログきっかけは大震災。