>ランニング>9/3-12時9/3-9時>紅茶花伝ロイヤルミルクティー440mlが新発売9/3-17時>バイト前の松坂牛丼の感想マラソン練習に筋トレを積極活用マラソンの練習=走るだったが、今後マラソンの練習=筋トレ半分、走る半分にしようと思う。今のまま頑張っても、あいたが毛の生えたあいたになる程度で、もっとこうアスペタクにならなければいけないなと思った。考えると、何らかの方法で身体そのものを矯正するしかない。いうトレーニングをするかは企業秘密だが、これで化けるか化けないかは、何とも言えないところか。問題点は、職場や駅でするのが目立ってゴチャゴチャ言われないかという点。家でするだけでは厳しいとは思う。昨日から何十回かはしているが、まだ模索の段階。あいた水デッキ組むか炎デッキ組むかで悩んでる。雷は実は初動が弱い気がする。あいたサイドバーのcssが崩壊してた。あいたシティリーグとマラソン大会と休日出勤の被り方がかなり辛い。