セブンイレブンの冷凍庫にあります。これをレンジで温めて食べます。これだけで、かなりの満足度。昼食が遅いので、夕食の必要性が低いんです。枝豆は繊維や栄養の塊なので、ダイエットの最強の味方。それだけで足りない人は、セブンイレブンの、「レンジで肉焼売」を食べましょう。6個入りですが、3個で足りると思います。足りなければ6個食べてもOK。炭酸飲料は空腹を満たしてくれます。朝は御飯と魚と納豆とネギとフルーツ。