人付き合い運営者情報2017.06.18宿題や勉強のやる気を出すには?中学生のモチベーションUP!中学生になると受験に向けて計画的に勉強をしていかないとなりません。毎日の自主学習はもちろんテスト前には部活もなくなり勉強時間になります。普段はしないのに部屋の片付けをしたくなる。何もそれを今しなくてもいいのに...と思うような行動をとって現実逃避。何度も何度も繰り返してます。そんな私も大人になりやる気を出す方法をみつけました。中学生の頃にこれを知ればもっと違った未来になったかもしれない...そう思いつつ今も夢を追いかける30代後半。時々公募で受賞したりもするのでやる気を出したら主婦でも夢が叶うんです!偏差値65の高校に合格できた娘も実践した勉強をやる気になる方法。脳の仕組みでやる気になる!勉強ができなかった時の対策を紹介します。まとめ脳の側坐核を刺激するやる気の起きる脳の部位。私達の脳をりんごに例えると芯にの種のあたりになります。これがどうやら寝ていることが多くなかなか起きてくれない。やる気が起きないんです。側坐核の眠りを起こすのに必要なこと。それはとりあえずやる!と、いうこと。このとりあえずやる!の、行動がすぐ勉強に行きつかなければまずは、体を動かしてみる。ラジオ体操第一をやってから漢字練習を1ページと、いうような小さくてクリアしやすい目標を立てて体を動かします。ラジオ体操に限らず、すぐにできそうな簡単な運動ならなんでも。野球の素振りを30回やってから!腕立て腹筋20回やってから!でもいいのです。ようは、体を動かすことで分泌されるドーパミンが側坐核の目覚めのコーヒーになるのです。コーヒーを飲むと目が覚めるように体を動かして側坐核を起こすと「少しだけでもやるかな」という、やる気が出てきます。イライラしながら2枚のプリントを持ってきました。私はそれを聞いて「外遊びの後の中遊びの時間にやれば?」という提案をし、外遊びではバレーボールで体を動かしました。