今日は久しぶりに「しあわせになる勇気」を読み返してみました。今回は「尊敬」するということについて考えてみます。アドラーは「すべての悩みは対人関係の悩みである」と言っています。この言葉の裏には「すべての喜びもまた対人関係の喜びである」という幸福の定義も隠されています。私たちは社会という共同体のなかで、どのようなスタンスで他者と関わっていくとしあわせになれるのでしょうか。人はみんなよりよくなっていきたいという欲求をもっています。他者がいて、社会があるから学ぶべき「知」があります。人間が人間として幸福に生きるための「知」も含みます。共同体のなかでどのように生きるべきなのか。他者とどのように関わればいいのか。すればその共同体に自分の居場所を見出すことができるのか。「わたし」を知り「あなた」を知ること。人間の本性を知り、人間としての在り方を理解すること。アドラーはこうした知のことを「人間知」と呼びました。アドラー心理学には行動面の目標と心理学面の目標があります。私たちには他の人から「認められたい」という欲求があります。この認められたいという「承認欲求」を満たすものとして「行動承認」と「成果承認」とがあります。「行動承認」とは、何か行動したことを認められるということです。志望校に合格するために一生懸命勉強します。この、”一生懸命に勉強している”行動を認られるということです。受験生が受験した学校に合格したなど”行動した結果得られた成果”を認めるということです。人は承認欲求がみたされ、モチベーションがあがります。会社で部下を育成する場合や子育てをする時にも「ほめて伸ばせ」と言われますし、実際、ほめることで効果があります。他者からの「承認」で自分を満たすことを否定しています。してアドラーは「ほめる」ことを否定しているのでしょうか。それは、「ほめる」という行為は能力のある人が、能力のない人に下す評価であり、その目的は”操作”であるからなのです。共同体は褒賞をめざした競争原理に支配されていきます。「人々はわたしを陥れようと機会を伺う、油断のならない存在なのだ」というライフスタイルを身につけていくことになるのです。承認の否定そしてアドラーは他者から承認されることで自分を満たすことも否定します。他者の価値観にあった行動をした時や成果をだした時です。他者の価値観で生きることになります。他者の価値観で生きることは自分で自分の人生の主導権を握ることができないということになるのです。自分を満たす方法でも、私たちは承認されたいと思っています。自らの自らによる承認によって自分を満たすことになります。自らの価値を実感することができます。「幸福とは貢献感」であるとアドラーは言っています。見返りを求めない貢献です。いうと、何か人のために役に立ちたいと思って、わたしが貢献したとしても、それをどうとらえるかは相手の問題なので、わたしが介入することができないからです。喜んでもらえなかったら「せっかく〜してあげたのに!」と腹を立ててしまうことがよくあります。馬を水飲み場に連れて行くことはできるけど、水を飲むかどうかは馬の自由ということになります。自分を満たすことができるようになることをアドラーは求めています。「尊敬」するということが重要です。他に一番大事な存在承認があります。「ありのままのその人」を認める存在承認なのだと思いました。その人が「その人であること」に価値をおき、その人の成長や自立を援助することはその人にとって、大きな勇気となります。褒賞をめぐって、競争がおきます。他者から承認をしてもらうことは他者の価値観で生きることになります。自分の価値観で生き、自分の人生の主導権を握るために他者からの承認を求めない生き方をします。人の役に立っていると感じることです。見返りを求めない貢献に幸福を感じます。アドラーのこういった思想は究極の理想と言えます。貢献できたことに幸福を感じることができるのはマザー・テレサくらいでしょー。理想を知ることは大事ですね。理想を知ることで少しづつでも目指すところに近づいくことができます。自分のことはわからない」と言われるように、あなたにはあなたが氣がつくことができていない素晴らしい魅力があります。私は魔法の質問であなたの魅力を深堀し、あなたが氣づくことができていない売りを引き出します。ご自分の魅力を発見したい方はぜひご相談下さい。