06:00ツイートスルメイカやアカイカなど、初夏に旬を迎えるイカが出回るようになりました。タンパク質が豊富なのにも関わらず、低カロリーなイカは、日常の食卓に積極的に取り入れたい食材です。食感を生かし、塩味でシンプルに仕上げるこのレシピ。したものが食べたいこの時期にもぴったり。ニンニクの芽が疲労回復効果も高めてくれます。主菜おつまみ今日の献立メインの混ぜご飯と、おかずが3種類の献立。どの料理も手早く作れます。フリーマガジンなどの執筆に携わっています。いちごラヴァー必見!レトロな王道ショートケーキ3選。ホテルメイドの珠玉「スーパーシリーズ」も。カラダに優...親子で味噌作り体験。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。