レシピ開発を手がけている。料理が苦手な方に♪ラクに楽しくなる”楽うま♡ゆるメシ”をご提案。しくても美味しいごはん】。楽うま♡作り置きー頑張らないお弁当・夜ご飯・ムダなし食材保存ーブログへ来てくださってありがとうございますランキングアップのために皆様の応援ポチのご協力をどうぞよろしくお願い致します。=================================================レシピ本を出版させて頂きました。少々---------------------------------------------------------------・きゅうりは、千切りにし、塩少々(分量外)で揉んでおく。・コーン缶は、水気を切っておく。・ツナ缶は、油を切っておく。1小鍋にお湯を沸騰させ、塩少々(分量外)を入れて、ごぼうと人参をサッと茹でる(冷凍のまま)。茹で上がったらザルにあげて水気を切る。2ボウルに、◎・1・水気を絞ったきゅうり・コーンを入れ、よく混ぜ合わせたら出来上がり。3器に盛って、お召し上がり下さい。冷凍のゴボウと人参は、凍ったまま調理します。冷凍保存していなくても作れます。いつも通りに、ゴボウと人参を千切りにし、ゴボウはアク抜きをします。そのあと、お湯で柔らかくなるまで茹でて下さい。ツナ缶ツナ缶は、オイル漬けのものを使用しました。麺つゆ麺つゆ(2倍濃縮タイプ)をお使いの方は、レシピの分量を1.5倍にしてご使用下さい。器スタジオMのものを使用しました。野菜の無駄なし保存術♡炒め物からスープやサラダまで♡『人参の千切り冷凍保存』《簡単*節約*作り置き》=================================================「最後まで読んだよ〜♪」のお知らせとして、最後にワンクリックをお願いしますお手数をおかけしますがコチラもクリックして頂けると更新の励みになります人気ブログランキングへにほんブログ村=================================================レシピ本を出版させて頂きました。!」または、その他のSNSボタンをクリックしてお友達にも教えてあげて下さいね当ブログは、リンクフリーでございます=================================================レシピは、10:00〜12:00に更新しております。★★★=================================================LINEでブログの更新情報がリアルタイムで受け取れるようになりました!=================================================以下のSNSでも更新情報を流しています。_)m)コメントなどはコチラにお願いします。レシピ開発を手がけている。料理が苦手な方に♪ラクに楽しくなる”楽うま♡ゆるメシ”をご提案。しくても美味しいごはん】。・Yuuのラクうま♡ベストレシピ(扶桑社)★お問い合わせ先★kittyuu.0514@gmail.com★お仕事のご依頼やお問い合わせは上記のメールアドレス宛にお願い致します。★当ブログは、リンクフリーです。