間に合います!!こんにちは!トレサンパのトレサンパの濱口です!今回は肩こりとの関係についてお話ししようと思ったのですが、まだまだ皆さん紫外線の怖さを甘く見ていらっしゃる方も多いのでもう少し詳しく触れていきます。髪の本数が同じでも薄毛に見えてしまいます。細胞は自身を守ろうとして活性酸素を発生させます。この活性酸素が、結果的に細胞や組織を破壊してしまうため肌荒れや乾燥をはじめ、様々な影響を及ぼすことに繋がります。紫外線によって破壊されてしまうことが分かっています。タンパク質が壊れると、キューティクルが傷つきそうして細く傷んだ髪は、頭皮から抜け落ちやすくなります。毛根のダメージがヘアサイクルを乱す毛包と呼ばれる毛根部分の組織が紫外線によって紫外線によって傷つくと、その内部に保護されている毛乳頭細胞もダメージを受けます。乱れが出てしまって薄毛が進行します。顔の3倍も紫外線を浴びる頭皮、日焼けには気をつけたいですね。UVカット効果のあるヘアスプレーなどで頭皮を守る。ゴルフやアウトドアなど、工夫をしても紫外線に頭皮が晒されてしまう。そんな時はUVカット効果のあるアイテムで地肌をケアしましょう。曇りの日だから大丈夫と思わないこと紫外線というと、晴れていないと影響がないように思いますが、うす曇りや曇りでも肌は紫外線の影響を受けています。曇っているから大丈夫と外に出ていると、顔はもちろん頭皮の日焼けも進行します。抗酸化ビタミン+タンパク質をバランス良く内側からのケアも大事です。ビタミンA、ビタミンC、肉や魚大豆などの良質のタンパク質をバランス良く摂取しましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。