何かをしたからなるわけではない。何かをしたからなるわけではない。足のしびれ足の痛み不具合HOMEHOMEトピックスブログ何かをしたからなるわけではない。何かをしたからなるわけではない。「特に何かした覚えはにないんですけど...」と、おっしゃる方もいます。急に雪かきしたから急に重い物を持ったから急に振り向いたからということがきっかけとはいえます。何もしていない積み重ねから来ています。大きく細かく使えているか?が大切です。食事・睡眠の話も今後していきますが、ここでは、まず運動の話をします。「運動しています」という方にも耳を傾けてほしいです。身体に大きく細かく動けていない箇所というのができてしまいます。それが積み重なって、ある日、身体が「もう無理」といって痛み(信号)を出します。それがぎっくり腰、寝違えという形で現れます。何かをしないを積み重ねたから→何かが起こることもあるのです。自分の身体が思っていたより動いていないことに気づきます。何かをしないを積み重ねています。自分の身体のための時間を作りましょう。繰り返すぎっくり腰、寝違え、慢性腰痛、...などがあり、それを変えたい方は、ご相談ください。場合、ご返信が遅くなる場合がございます。