まーまとれーどスマートフォン用の表示で見るまーまとれーど夫は個人事業主(兼業)、妻は個人投資家(専業)のでこぼこ夫婦。【紙に書く】ということのすごい効果について触れてます。』のメモ書き習慣で問題解決の習慣がついたことからです。以下、1つ1つ説明していきます。この本に書かれてる「トレーディング日誌」(トレード日記)を素直に真似て、トレード記録をつけてます。利益でも損失でも、すべての取引について記録してあります。「トレード日記」をつけ始めてから今までの分は、ずーっと取っておいてあります。自分の犯した失敗は「またやらかす可能性が高い」ので(実際何度も同じ失敗してきたし)、失敗トレード部分について、特にくり返し読み返してきました。問題点を見つけられたり、多くの学びがあるその学びを次に活かすための、大事なステップとなる。デイトレードはもうやってないですが、トレード記録は必ず書きます。書くことは、成長するための大事なステップだからです。(もちろんただ書くだけじゃなく、【書きながら考える】わけです)あと、どうしても忘れてしまいがちな大事なことを、【書き残しておく】ことで読み返すことができ、思い出すことができます。』は、A4用紙に1件1ページで、自分の考えや思いを1ページ1分以内にサッと書くのが基本です(それを毎日10ページ書く)。(本の中では、これを「メモ書き」と呼んでます)その際、「問い」を利用します。「メモ書き」のテーマは、もう何でもあり。躊躇せず遠慮なく、【書きながら考える】【考えながら書いてく】と、頭の中が超スッキリ整理されて(もうやみつきになるくらい......)、解決の糸口がなんとなく見えてくるんです。「これは自分の力ではどうにもならないことだから、もう気にしてもしょうがない」と、腹落ちしてくる、といったかんじ。(つまり、これも1つの解決であったりする......)「書く(書きまくる)」ことでなぜか問題解決するという不思議なすごいパワーを、強~く実感してます。メモ書き」には以下のような効能があるそうです。(以下、本から引用します)メモを書くと、頭が整理されるメモを書くと、自信が出てポジティブになるメモを書くと、腹が立たなくなるメモを書くと、急成長できる(以上、引用終わり)こういった効能は、実際に実感してます。メモ書き」を活かすわたしは「トレード日記」を書くことで見つけた問題点について、「ゼロ秒思考のメモ書き」で深く掘り下げて解決方法を見つけていく、といったかんじで使ってます。ステップ❶:「トレード日記」で問題点を見つけるステップ❷:「ゼロ秒思考のメモ書き」でその問題点の解決方法を見つけるこんなかんじ。トレードの問題点について深く掘り下げていく「メモ書き」では、自分が納得するまで書きまくります。次回から取る行動」について、その行動で問題が解決するかその行動には再現性があるかこの2点について考えます。その時点での、自分なりの「再現性がある問題解決の方法」が見つかるまで、書きまくります。(あとからみて、「その方法ではダメだったね......」と思うものも当然あるんですが......ダメだったら、また書きまくって、次にいく。「この方法ではダメだったね」とわかることは、決してムダではない。←もう同じ方法で時間を浪費しなくて済むのだからね)「試す」→「メモ書き」→「試す」の、くり返し。メモ書き」を活かす「ゼロ秒思考」の効果をもっと上げる、わたしの方法を紹介します。』の内容との合わせワザ。』を2冊で1つのペアとして、本に書かれてる内容を同時に試してきました。』の中では、「問い」がいくつか出てきますので、この「問い」について定期的に考える時、「ゼロ秒思考」の内容に沿って書きながら考えてます。この2冊ペアの習慣をするようになって、効果は利益の数字に表れてるので、「書く」ことと「問い」のすごさを実感してます。問い書くこの2つあれば、必ず現状より「より良く」「より改善」できると思ってます。(このことは、実際の経験を通して、自分の中で腹落ちしてる)【関連記事】トレードと問い(Q)、子育てと問い(Q)【問い(Q)が成長を促す】また......読書でも自分の思いを本に直接書きながら読むことで、より濃度の高い読書ができてると思います。本の中で「問い」が出てきたら、必ず書きます。「【問い】✖️【書く】は問題解決のキーワード」だと思ってるんで。(もちろんトレードでも、子育てでも、人間関係でも、あらゆる問題のね)「書く」ことは脳科学的にみても◎たとえば、チェックリスト(やることリスト)。脳のワーキングメモリが解放されるから。書いて視覚化することで、つい忘れてしまうことも防げますし。あと、チェックリストにチェック(または〇)するだけでも、脳は「快感」が得られるそうです。その小さな「快感」のために意志力が増すんでしょうかね。至るプロセスを書くまた、複雑な組み立てが要求される仕事が発生したときにも、書くことから始めるといいでしょう。問題解決のゴールを設定し、そこに至るまでのプロセスを大筋で考えてみる。それを書きながら考えると、主要な手順やその前後に発生してくる作業、選択・判断の場面などが見えやすくなります。(中略)書く紙は裏紙でも何でもかまいませんが、書くことが大切です。脳の中で組み立てようとしている情報を視覚化するのは、前頭葉の仕事を助けることだと考えて下さい。人間の脳には「マジック7」と呼ばれる性質があり、同時に脳の中で保持したり、系列化したりできる要素は、多い人で七つ、少ない人で三つの五±二が標準的と言われています。それ以上の要素を一度に頭に入れようとすると、どうしても忘れてしまう。それを補うには、情報を書いても目に見える状態にしておくか、どこかでまとめをすることが不可欠です。(中略)そのまとめをするのにも、書いて視覚的に捉えられるようにすることが有効です。案ずるより書くが易し(中略)脳が一度に系列化できる情報はごく限られています。その弱点を克服するには、情報を出力する、つまり書き出しておくことが重要です。書いてそれを見て、読んで耳からも情報を入れ直すことで、情報が二重三重に脳に刻み込まれますし、忘れてしまっても、出力された情報が目の前にあるわけですから、それを見て再び思い出すことができます。情報を組み合わせるときにも、書きながら考えることが有効です。(中略)ある程度思考が整理されてくると、一つのまとまりを一つの情報として組み合わせを考えることも容易になる。すると、マジック7の限界を超えて、はるかに多くの要素を含む充実したアイデアを考えることができるようになります。わたしは「書く」ことは「気持ちいい」ことだと思ってます。(脳にとって)本当に脳がスッキリするかんじ。ことのすごいパワー」を知れる、おすすめ本3冊を紹介します。』マッキンゼーで14年間活躍した著書の独自メソッド。今回の記事のメインである「メモ書き」について、くわしく知りたい方は、ぜひどうぞ。メモ書きの基本のやり方メモ書きのフォーマットメモに書くテーマの具体例メモ書きの保存方法など。いった内容についても、知ることができます。メモ書き」習慣をはじめたい方は、1度読んでからの方がいいでしょう。』GMO熊谷社長が書いた本です。「35歳までに自分の会社を設立し、上場させる」夢を、35歳と1ヶ月で叶えたそうです。「夢を紙に書くと叶う」を、体現されてます。夢と、夢を達成するための計画を手帳に書き込んだそうですが、そのHow-toはとても参考になります。(わたしもさっそく真似しました)いわゆる「逆算思考」の考え方だと思うので、「逆算思考」的な計画の立て方を知りたい方や、叶えたい夢がある方におすすめです。夢と、夢を達成するための計画を「書く」ことは、スピリチュアル的なものに頼るより、よっぽど前進できるはずです。』この本の著者も、手帳を活用しまくり(手帳に書きまくり)夢を叶えている方です。わたしはまだトレードが思うようにいかず、失敗ばかりの頃に読みました。夢リスト100望想活動計画といったものがあります。【自分の「成功した時」と「失敗した時」について、どういった行動をとっていたか、徹底的に書き出しながらふり返る作業】をしてみました。そりゃもう徹底的にしました。(「どんな生活態度だったか」から「どんなものを食べていたか」とか「どんな映画を見ていたか」まで、トレードに関係なさそうなところまで徹底的に)書き出してみると、やはり「行動の偏り」があることに気づきます。これらを紙に書いてまとめました(=【行動指針の作成】をしました)。「失敗した時」にしがちな行動を避け「成功した時」にしがちな行動をするこうするように意識してます。(失敗と100%因果関係があるとは言えないようなことでも、「一応避けるようにすれば間違いない」と思って、そうしてます)当時、トレードで失敗ばかりだった自分を根本から見直すきっかけを与えてくれた本なので、「なんかうまくいかないなー......」と、悩んでる方におすすめの本です。「書く」ことのパワーって、すごいですね。&「投資」がブログテーマ☆「節税」と「投資」は自己責任でお願いします。応援していただけると更新の励みになります。(72)でこぼこ夫婦。(1)人気記事はてなブログをはじめよう!trader-lifeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。