累積走行距離768.2km。----ジョギングで、自宅から実家まで。一休みして、気温が上がる前に。23〜24°Cだったのではないか。今日は暑くなることがわかり切っているのに、ロング走を敢行しているジョガー・ランナー5〜6人と擦れ違った。皆サロマに出るような人たちなのかな?昼前8.5km。累積走行距離776.7km。----ジョギングで、実家から自宅まで。実家には1時間半ほど滞在しただけで早々と退散。アメダスのデータを見ると15時台に最高気温の32°Cを記録したようで、正午頃はまだそこまで気温は上がっていなかった。途中で偶然見かけた気温表示は25°C台だったような...(アメダスデータでは正午28°C弱)。朝23kmを走っていることもあり、トータルで30kmを超えるとさすがに疲労を感じ始めた。市民生協に保冷剤を返しに寄った時に、氷を少し貰うことを思い付く。サロマでも、暑くなったらこのテが使えそうだ(ただし、氷は1時間で解けてしまうし、サロマのコース上いつでも氷が手に入るワケではない)。