生きているうちに、やりたいことをすべてやってしまおう。→人間は、だれでも、必ず、死ぬのに。誰もが、そのいつかはまだまだ先の話で、そう簡単に自分は死なないと思っている。日本で1日に生まれる赤ちゃんの数は2,934人、死亡する人の数は3,279人といわれている。あなたは生まれる赤ちゃんの方ではなく、死亡する人の人数の分母に入るわけだ。毎日どこかで、3279人の日本人がこの世から消えている。その今日消える日本の3279人にあなたが入らないと誰が保証できるだろうか????常に命のカウントダウトは刻々と数字が減っていってるのだから、脳に嫌な感情で囚われている時間などないのだ。一刻も早く、自分のやりたかったことを、一つでもクリアーして、思い残すことなく、死ぬことが、くいのない人生といる。死ぬとき、やりきった!思い残すことはないと、言えるだろうか?本当に?よく病気をしてみて、初めて死と向かい合ったとき、人生変わったというのは、自分の生きている本質が見えたようなものだ。してる暇はないということを、毎日思い出そう。この3つを何度も噛み砕き、記憶するだけでも、脳から嫌なものは消えていくだろう。02:09脳から嫌なものを消去する3つの方法。Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2020-01-23芸能ネタは好きじゃない。基本的にテレビ見ないし、芸能ネタのニュースも見ない。できたらSNSも見ないくらいがちょうどいい。勝手に提供される情報を見るのは健全でない気がする。気持ちが散漫になるし、その分本当にやらなくちゃいけないことを忘れてしまう。芸能ネタなんて、誰かがくっついた、別れた、結婚した、子供が産まれたなんて。だいたい話したこともない人たちのことで盛り上がる時点で、なんか残念な人生だ。それよりも、自分の周りにいる人たちを幸せにしたり、お祝いしたり、そっちのほうが大切な時間だ。目の前の人や、自分自身と、物事と向き合えないなら、それはもしかしたら、あなたにとって、その目の前にあるものが、退屈でつまらない、興味を失った、間違った選択なのかもしれない。本当に自分にとって大切なことは何か、きちんと把握してないと、あっという間に人生は終わってしまう。ならない為にも、もっと情報は少なくていい。たしかに新しい情報を摂取していくのは大切だけど、それよりも大切なのは、自分で考えて、理想の自分になることだ。それこそが、周りも自分も幸せにする。周りは、何かに情熱を傾けていたり、目標に向かって頑張っている姿をしている人が好きだから。日頃の愚痴ばかり、周りへの愚痴ばかりで努力しない人を好きな人はそういない。できるなら、周りの人を幸せにできる自分でいたいという気持ちが、周りも明るくする。日々の芸能ネタとか、そんなものは、個人で話すネタで、赤の他人が、あーだこーだいうのは、どうかと思う。11:39芸能ネタは好きじゃない。きてて、たくさんの人々とすれ違うのに、話すのは数えるだけの人数の人だ。仕事場を通して、共通の目的に向かって、働いた人たちとは思い出も共通してて、大切な「宝」になりやすい。「共通の記憶」はまったく同じではないし、感じることも全く別かもしれないけれど、それでも、その同じ空間の中で、共通の記憶の中で、お互いが登場人物となり、反響しあい、さらに記憶となる。たくさんの人数が集まって初めて会うだけではなかなか共通の記憶というのは作れない。一定期間一緒にいたりするから、できる共通の記憶だ。甘く、辛く、悲しく、苦く、面白く、退屈も、一緒だと退屈だったという記憶になる。人間は一人では生きられないし、昔の記憶は「宝」になる。唯一、いつまでも持ち続けられる宝だ。若い時じゃないと感じられない衝動とか、苦い思い出、ふらついた気持ちが、過去のものになると、甘くなる。あの時には戻れないし、戻る気もないからこそ、過去の自分やそれを知っている人たち、そして今でも話せる環境は宝である。SNSで今では簡単に昔の記憶の人と出会えたりするから、再度関係がつくられやすくなるけれど。そこからどれくらいの人たちと出会ったか、そう多くはない。多いほど良いわけではない。少ないからこそ、大切にしたい関係だ。生きて会えることは、やはり、宝である。何も見ないでも生きていける。目の前の人を優しく見るのは、案外、楽しかったり、あとから宝に変身したりするから。生きてるうちに、大切にしたいと思う。大したことじゃないと思うことが、化けることってよくあるものだ。23:21人との出会いが本当に「宝」。Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2020-01-20【100均術】超おすすめ!計画性が上がる方法。1月中旬お疲れ様です!寒さとなんだかまだ今年始まったばかりなのにお疲れの方にぷち朗報です。今年の目標はいかがですか?まだ作ってない?作れない?そんな方におすすめなのがこれ!カレンダーを、買う方は多いと思います。これは、自分で書き込む、1週間だけのカレンダーです。100均で見かけたことないですか?これ、めんどくさー。日付わからないじゃん!1ヶ月の予定がわからないじゃん!と思うかもしれません。そこがいいのです!その煩わしさが、計画性のない、立てられないあなたにピッタリなのです!休みになると、カレンダーを自分で書き直さなくてはいけません。その時に計画を作るのです。人間は空白を嫌い、スキマを埋めたい生き物です。スキマのあいたカレンダーに予定を入れようと考えます。これが、普通のカレンダーの場合、ちらっとみて終わりです。自分で更新しないといけないカレンダーは、自分で来週の日時を入れなくてはいけません。「あれ?来週の予定、あんまりない!」と。すると、このままいくと何もできずにただ仕事の行き帰りで、今年も終わってしまう!と気づくのです。手帳のカレンダーを毎回みたり、書き込んだりもすばらしいのですが、毎朝みる場所の壁に今週だけのカレンダーが飾ってあるのはなかなか心理的に、計画性を向上したいと思っている人間の成長には効果的だと思います。手帳だと持ってるだけで安心感がありますが、部屋に帰ってからじゃないと見れないカレンダーは、頭の中にいれておかなくちゃという、スケジュールの記憶にも効果的です。09:54【100均術】超おすすめ!計画性が上がる方法。Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2020-01-18私綺麗なの?今日は嬉しい言葉をきいた。販売員の人から、お客さんが私を見かけて、あの美人な人はオーナーですか?ときいたそうだ。他人からどう見られてるかなんて私にはわからない。私はいつも自分の顔をみて、なんて普通な顔で、しかも歳のせいでだんだん歪んできた輪郭をみつつ、どうしたものかと思っていた。歳とともに体重は減りづらくなり、見た目よりも体力や健康の方に心配になってきた。子供を持てるか、微妙な年齢になってきて、30代の時の美容やよく見せようと思う気持ちとかよりもおばさん的図太さが出現してきた。結婚すればなおさら、男性からなんてないし、あったとしてももちろん面倒くさいだけ。浮気症の旦那は私が少しでも男性と関わるのを毛嫌いし、イライラするからなおさら、男性の友達とも会いづらい。私は決して浮気はしない。そんなことは、単なる遊びだとわかっているからだ。そんな遊びの為に、面倒くさいことを起こすことが嫌なのだ。一人セックスのほうが楽だし。ーーんな43歳になりたての私だけど、他人から綺麗だと思われることがあるなんてお世辞でも嬉しい。人はどんなふうに自分の見た目を思うのか?もちろん気になるが、できたら、いい言葉だけを密かにききたい。したら私は幸せな気分になれるし、もう少しおばさんになる前に小綺麗にもう少ししておこうと思うだろう。できたらお世辞のほうじゃなくて、本当に思われているならばそんな言葉を密かに知りたい、ききたい。21:21私綺麗なの?Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2020-01-18誰もが持っていて、誰もが無くすもの。これだけは、誰もが与えられた権利だ。それは人ぞれぞれいつかはわからないが、死ぬのだ。寿命を通り越して100歳まで生きる人。それはいつかわからず、そしてどこに該当しようと、死ぬのだ。平等に死は与えられている。生きている時にしか、記憶はない。もってるお金も家も家族も人気も権力も、何もかも、この世に置いて死んでいく。自分の命だけは、自分のもので、ただし自分の命は時間タイマーがなった瞬間、なくなる。唯一この世で、誰にでも与えられたものが、命で、またすべての人がそれを無くすのだ。それが前提でみんな生きている。死ぬ瞬間はあっと言う間だ。あ!と思う時にはもうこの世からおさらばしている。全身麻酔したことがある人ならわかるだろう。あの意識が消える瞬間を。頂いた命なので、無くなるまで、それをたくさん使い切りたいと思う。自分で寿命を決めてみるのもいい手だ。自分で、この辺と決めた年の+10歳、もしくは−10くらいが寿命なのだろう。09:55誰もが持っていて、誰もが無くすもの。Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2020-01-17幸せとは時間を忘れること?実を言うとあなたは充分幸せ。今日自分は幸せだったかな?のバロメーター。それは1「あれ?もうこんな時間?」と時間が立ったことを忘れて集中している時。無心というか、何かに集中している時は、感情がシンプルな上に行動もシンプルの上に、効率的な時間を過ごして幸せな時間です。2「もう時間なんて関係ない、今の時間は何よりも濃厚で感情にどっぷり浸かっている。恋愛、大好きな人が目の前にいる、とか。子供ができたと知った瞬間からまる一日とか。ある場面で、自分が愛されてることを知った時とか。愛情に近いものを感じている時というのは、とにかく幸せだと思う。3今から好きなことができる!と思った瞬間の時間。マンガをこれから見ようとする瞬間。好きなものを食べる瞬間とか。他人の価値とかどうでもよく、とにかく自分の脳が「これから自分の好きなことができる!」って思った瞬間は必ず幸せです。4人に自分のものを分け与えて、少しでも喜んでくれた瞬間〜数分間。手元にあったお菓子でも、なんでもいいけれど、自分以外の人に、ちょっとしたものを与えることは自分の予想以上に、幸せな気分になる。貸しを作った気分にもなるw5ただ笑う。した昔のことを思い出してクスクス笑う。おもしろい動画をみてゲラゲラ笑う。まー昔のことを思い出して笑えるって幸せだと思う。6食べることに感謝してる時。目の前のミカンを食べる、おいしい、食べられることに感謝できる。家族でご飯を一緒に食べる。食べられることに感謝できる。基本的人間の欲求に素直に感謝できることは幸せだ。7大切な人たちがいるとふと気づいた時。親でも夫婦でも恋人でも友達でも先生でも知り合いでも。どんな関係性でもいいけれど、自分の中で大切だと思える人のことをふと思い出している、考えている。それは最大の幸せだと思う。涙するほどその記憶に心揺さぶられるなら、どんなことが起こっても、あなたは幸せだと思う。自分が産まれてきたのは、やはり、母親のおかげだと思う。父親がいなければ自分は産まれていないが、約10ヶ月、細胞の時期からお世話になったのは母親だ。どんな母親であれ、感謝の言葉しかない。どんな現状であろうと、感謝しよう。1番安心して幸せになれる方法だ。