浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。以下に紹介する動画を見てください。動画にはバスケットをしている学生が出てきます。黒いシャツと白いシャツをそれぞれのチームが着ています。問題:白いシャツを着ているチームのパスの回数を数えて下さい。黒いシャツのチームのパスは無視して下さい。Tubeにリンクしています)動画を見てから空白の下の記事を読んでください。いかがでしたか?実はこの問題。パスの回数ではなく、途中で出てきたゴリラに気づくかどうかの問題です。皆さんはゴリラに気づきましたか?実験では約50%の人はゴリラの存在に気付かなかったそうです。私は完全に気づきましたが・・・不思議ですねぇ。これはアメリカで行われた心理学の実験で、イグ・ノーベル賞を受賞しています。人間はある一つのところに集中しているとき予測していないところには気づかない、ということが言えるのでしょう。注意の錯覚というものです。この実験は主に注意力などの認知機能についてのことですが、他にも色んなことに言えるのではないかと思います。マイナス思考に陥っている時は、良いことには気づきません。自分の悪いところしか見ない人は自分の良いところに気づきません。実験のように目に見えている(と思っている)ことでも、実は「見えていない」可能性があるのです。「人は自分のことを○○と思っているに違いない」など、頭の中で考えていることは事実でないこともたくさんあるもの。あなたが見ていること、感じていること、悩んでいることが実は錯覚からきているものだったら・・・?こう思えると新しい展開が見えるのかもしれませんね。うつと不安のカウンセリング・認知行動療法ご希望の方は浦和すずのきクリニックの受付、または電話048-845-5566で「カウンセリングの予約」をして下さい。他院通院中の方、どこにも通院されていない方も受け付けています。心理テスト浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。3月になってから、ニュース等で就職活動のニュースが流れていますよね。時々場所によっては心理テス...記事を読む笑いは作られているのかも浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。バラエティ番組を見ていると、笑い声がはいりますよね。あれって本物の笑い声ではないこともある、と...記事を読む客観的に物事をみていると思っています?浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。次の文章を読んでください。Aさんは昨日の夜から朝まで夫とケンカをした。翌日の朝、Aさんの目は真...記事を読むスポーツで勝ちたければ赤を着よう!ラグビー日本代表はなぜ勝てたのか?浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。スポーツで勝ちたければ赤いものを身につければいいですよ。赤が勝利を呼ぶ秘訣だ!ラグビーで日本代...記事を読むよくある「深層心理テスト」は本当?浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。前にも書いたことがあるのですが、雑誌やテレビで出てくるお手軽な「心理テスト」は、ほとんど何の信...記事を読む今日からできる心を読む方法?浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。心の専門家なんて仕事をしていると「心を読める人」という誤解がつきまといます。プライベートでは「...記事を読む受験生必見!成績を下げてしまう色があった!浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。ここまでくると、あとはこれまでの積み重ねがものを言います。浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。週末になると小中学校で運動会をやっているところがありますね。運動会シーズンのようです。私の出身...記事を読むあなたの性格を言い当てます浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。私があなたは性格をズバリ良い当てます。専門としたカウンセリングを行っています。based)カウンセリングが主なカウンセリング手法です。専門職向けの勉強会、講演会を通して、行動療法やうつと不安への対処方法などの普及活動もしています。うつと不安のカウンセリング。