特定商取引法に基づく表記HOMECOLUMN田中さゆり氏監修。話題のロースイーツ!田中さゆり氏監修。話題のロースイーツ!2016.10.24SNSでこの記事をシェア!Tweetシェア今、ヨガファンが夢中なロースイーツ。今回はロースイーツの特徴と効果、オススメな食材と取り入れ方を紹介します。ELLEcaféロースイーツを監修してくださった田中さゆり氏からコメントをいただきました。田中さゆり氏:私がつくるロースイーツは小麦粉や白砂糖、乳製品を使用せず、酵素を生かしつくるギルトフリースイーツです。単純に美味しいというだけでなく、栄養満点、酵素たっぷりでスーパーヘルシーのため、ヨギーニやモデルさんにファンが多いですね。不使用のため、グルテンフリーやヴィーガンの方も楽しんでいただけます。私たちは食べ物を通して、愛のエネルギーをいただきます。eat”(食べ物はその人となりである)という言葉が本当であるならば、私は愛にあふれ、栄養や生命力に満ち溢れた、波動の高い食べ物を選択し、それをいただくことで輝ける無限の愛をもちたいと考えています。今回ELLEcaféとコラボレーションしたスイーツは、見た目の華やかさ、軽やかな味わいと満足感のバランスなどにこだわりました。ご家族や愛する人のために最良のヘルシーデザートを探している方には、とくにおすすめしたい逸品に仕上がりました。YOGIS』など4冊の料理本を出版するローフードシェフ。FOOD(ローフード)とは?RAW(生の)FOOD(食べ物)のことを言います。生で食べることにより、酵素や栄養素を効果的に摂れて、健康や美容・ダイエットにも効果が出ている食事法です。アメリカのセレブの間でも流行り全世界に広がっています。一切使わず、48°C以上の加熱をしないのが特徴です。その為加熱によって失われる酵素やビタミンなどの栄養が摂取できます。朝の目覚めが良くなった。