2019.08.20バススーツは、お風呂に入りながら使用し、汗をかくためのサウナスーツで、より効率的に汗と老廃物を流すための衣類です。通常のサウナスーツのように、ダイエット効果があるのはもちろん、極薄の生地により、バススーツを着てお風呂に入ると、通常よりも大きな水圧が体にかかり、体の深くから汗を搾り出します。脂を含んだ濁った汗が出てきて、老廃物を汗と一緒に流しだし、温められて活発になった新陳代謝で肌もきれいになります。口から摂った食物を肺から取った酸素で燃やす(酸化作用)という生命代謝を営むことによって、一種の燃えカスとして発生するのものが活性酸素です。よって、生きている限り活性酸素の発生は避けられないということになります。梅の実はクエン酸とリンゴ酸などを含み、クエン酸は、血液中にたまった乳酸を体の外に追い出し新しく乳酸を作るのを抑制する働きがあります。梅に含まれている豊富なクエン酸などの有機酸は胃腸の動きを活発にし、食欲を進め疲労回復に効果があります。リジンリジンはL-リジンともいい、乳製品や肉の中に多く含まれています。リジンは糖質の代謝やカルシウムの吸収を助け、肝機能を高める働きがあります。菜食主義やダイエットの際は、サプリメントで補うなどの工夫が必要です。調味料に使用されています。化粧品成分としてのコハク酸は、pHをコントロ-ルし、肌をひきしめるために用いられています。★ゴーヤ茶ゴーヤは熱帯アジア原産のウリ科の植物で苦味が強いた為、ニガウリとも呼ばれています。ゴーヤに含まれる「モモルデシン」という苦味の成分が消化液の分泌を促し、血液の流れを良くします。カミツレカミツレとは、キク科マトリカリア属のハーブです。別名は、カモミールと呼ばれています。リンゴに似たような芳香で、リラックス効果があると言われています。