室内でも行えるようにと考え出されたものです。2.5m~5.0mの距離の中で遠くと近くを交互に見つめ、眼の中の毛様体筋を動かし、遠近調節力を伸ばしていくトレーニング法。見つめる目標物には、ランドルト環を使うのがよい。多少見えづらいものに意識を集中させ、じっと見つめることで、毛様体筋を刺激して水晶体の厚さを調節できるようになります。視力表があれば、誰でも家庭でトレーニングできます。54B1390号)が用いられ、実施されています。東京視力回復センターでの訓練の様子この方法と同様な視力回復トレーニングについては、メールマガジンで詳しく解説しています。自宅で1日10分ソニマック信頼の開発メーカー製のソニマックは5年間保証の医療機器。お試しの2週間無料貸出や資料請求を受付中です。視力回復トレーニングこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。シェアしていただければ幸いですツイートシェアはてブ1送るPocket4feedlyランドルト環とは弱視とはRECOMMENDこちらの記事も人気です。10倍に回復し、裸眼生活の実現に成功した方法を公開!購読はもちろん無料。