効果を出したいあまり、無理をするのは良くないようです。こちらも時間が経つと心地よくなってきます。最後は足全外がポカポカになりました。【4JUJU(EMSマシン)】筋肉運動で体の引き締めEMSは、電気刺激によって、ベッドに寝ながら筋肉運動ができるマシンです。EMSマシンはサロンによって使っている機種が異なり、効果や使用感も違います。ランダムに流し、赤筋という基礎代謝に大きく関わる筋肉を鍛えます。私は、うつ伏せに寝て、おしりと足に装着してもらいました。このまま体をビニールのシートでくるみ、その上からタオルで包まれたまま、20~30分ほど過ごします。スリムビューティーハウスのEMSは、出力強めでお願いしたのですが、ラ・パルレでは少し弱すぎたのか放置されている間、睡魔が襲ってきました。寝ると効果が半減するので起きていてくださいね。なんで寝ると効果が落ちるんですか?睡眠中は、副交感神経が優位になって、体がお休みモードになります。筋肉運動は、交感神経が優位な状態でないと、効果が落ちてしまうんです。お部屋が暗いと寝てしまうので、スタッフさんが照明を少し明るくしてくれました。途中、何度か意識が飛びそうになりながらも何とか20分持ちこたえ、終わってタオルとシートを取ったらびっしょりと汗をかいていました。筋トレって気持ちいい!(横になっていただけだけど)寝ているだけでこんなに汗がかけて、しかも翌日にはおしりと太ももがしっかり筋肉痛になりました。運動する機会がない人、運動が嫌いな人にはピッタリのメニューです。体験コースを受けた感想と効果お部屋の雰囲気もスタッフさんの対応も100点で、体験コースは大満足でした。見た目で分かるほどの効果は感じられませんでした。セルライトバスターやラジオ波で、脂肪やセルライトがほぐれ、肉質がふわふわと柔らかくなったのは事実です。スリムビューティーハウスのような、太ももがきゅっとしまった感じや、足が軽くなるような感覚はあまりなかったです。「脂肪を温めたあとに行ったEMSの出力が弱すぎたのかな」、と自分なりに分析してみました。それと、もしかしたらEMSを受けている間、うとうとしてしまったのも理由の一つかもしれません。マシンや施術には相性があり、誰にでも同じ効果が出るわけではありません。私はあまり効果が感じられませんでしたが、口コミを見ると、1回の体験で体脂肪や脂肪量がしっかり減ったという方も多いです。痩身エステは、いくつか体験を受け、施術が自分に合っているか、効果が出るかを確認してから契約することをおすすめします。ラ・パルレ公式サイトはこちらラ・パルレのカウンセリングの様子~勧誘はあるの?~流れが前後しますが、次はカウンセリングについてです。「体験、受けてみたいな」と思っても、やはり気になるのは勧誘ですよね。ラ・パルレのカウンセリングは、施術前と後の2回行いますが、結論から言うと「勧誘は少しあるがきつくはない」です。施術前のカウンセリングはあっさり最初のカウンセリングでは、どの辺りが気になるか、どんな風になりたいか、どれくらいの期間で結果を出したいかなどの聞き取りがあります。体験者のビフォア・アフターの写真も見せてもらえます。自分と年齢や体型が似ている方の成功例は、痩せたあとのイメージがしやすかったです。最後に、体験で使用する施術内容の説明があり、20分ほどでカウンセリングは終了しました。アフターカウンセリングでは少し勧誘あり施術後のカウンセリングでは、おおまかなコース料金や、通い方、おすすめの回数などの説明があります。私の場合、代謝が良く、肉質も柔らかいので短期間でも結果が期待できるということで、10回コースをおすすめされました。「良かったら私どもにお任せ頂けませんか?」といった軽い勧誘がありました。「他のサロンも見てから決めたい」と言うと、「お試し的な感じで受けられるリーズナブルなコースもあるんですよ」と、トライアルコースを勧められました。トライアルコースは以下のような特徴があります。通常コースを申し込む際にかかる入会金14,300と事務手数料3,300円がかからない申し込みができるのは体験当日のみ料金は8万円ほど「ごめんなさい、やっぱり少し考えます」と言うと、「とんでもないです。無理にお勧めするつもりはありませんから」とすぐに引き下がってくれました。しつこい勧誘ではないですが、ラ・パルレのスタッフさんはとても良い方だったので、断るのがちょっと心苦しかったです。ラ・パルレのおすすめポイントラ・パルレのカウンセリングや体験コースを受けて、「いいな」と思った点は以下の4点です。体験コースは好きな部位が受けられるラ・パルレの体験コースは、自分の好きな部位を選んで施術が受けられます。公式サイトには、お腹部分の施術をしている写真が載っていますが、実際にはカウンセリングや施術時に「どの部分にしますか?」と聞かれます。私は、1回の体験でできるだけ効果を出したいというよくばり心が働き、全ての施術を太もも中心でお願いしました。ラ・パルレの体験コースは1種類のみですが、4つの代表的なメニューが受けられ、さらに部位も選べるため、内容はとても充実しています。測り、現在の状況をしっかり把握します。私の場合、体幹部(お腹)と腕の体脂肪率は標準だったものの、太ももにセルライトがたっぷりついていることが判明しました。施術前に撮影するうしろ姿の写真は、非常にショッキングです。自分の裸のうしろ姿をこんなにマジマジと見たのは初めてだったので、これはひどい・・・。真剣にダイエットをするには、今の自分の状態を把握しておくことは重要ですし、ダイエットを続けるモチベーションにもなるので、とても良い機会になりました。スタッフのきめ細い気づかいがGOODラ・パルレのスタッフさんは、どの方も対応が丁寧で、気づかいも素晴らしいです。痛みやマシンの温度だけでなく、部屋の照明の明るさや、マシンの放置時間なども臨機応変に調整してくれます。施術時はベッドにヒートマットが敷かれ、体を温めるメニューが多いことから、暑くなったり喉が渇いたりするのですが、う~、水が飲みたい。飲みたいって言えないと思っていたらお茶と冷たいタオルお持ちしますか?と、まるで私の心の声が聞こえたかのようなタイミングで言って下さったのでビックリしました。安い体験コースのお客さんにも、顧客の方と同じように丁寧な施術ときめ細かい心配りをしてくれるのは、すごいなぁと思いました。施術ルームがリラックスできるラ・パルレの施術ルームは、シックな内装で、ヒーリング音楽が流れていて、照明も落とし気味なので、とてもリラックスできます。施術ルームの雰囲気は、サロンによってさまざま。エルセーヌは個室ではなく大部屋ですし、スリムビューティーハウスは照明が明るめです。好みにもよりますが、落ち着いた雰囲気でリラックスして施術を受けたい方には、ラ・パルレはおすすめです。施術時は、ショーツ1枚にタオルをかけただけの半裸状態なので、あまりにも部屋が明るいと恥ずかしいかもしれません。その点でも、照明が暗めのラ・パルレは良かったです。次に、いまいちな点を見ていきましょう。コース料金が不明瞭アフターカウンセリングの際に、私は10回コースを勧められましたが、「料金はどれくらいなんですか?」と聞くと、「だいたい10回で20万円、20回で30万円くらいです」と言われました。?「くらい」っていくら?20万円と24万円じゃ、かなり違うし。消費税は込みなの?別なの?と、不安になりました。コースの回数は自由に変えられますし、学生割、主婦割など色々な割引制度もあるので、もっと安くなりますよ。(・・・でいくらなんだろう。)そのあと、リーズナブルなトライアルコースを勧められましたが、これも「8万円くらい」という、ざっくりとした料金でした。施術内容や効果はもちろん重要ですが、やはり料金は最も気になるところです。キャンペーンによって料金の変動があるようですが、契約するしないに関わらず、他サロンとの比較のためにも、はっきりしたコース料金は知りたいと思いました。採寸がないため、効果が分かりにくいラ・パルレでは体の採寸はしません。そのかわりに、体脂肪などの測定と写真撮影をするのですが、私の場合、体験後の測定はありませんでした。他の方の口コミを見ると、体験後の測定も行っているようなので、なぜ私はなかったのか謎です。そんなわけで、ビフォアアフターが写真だけで、どれくらい変化があったのか分かりにくかったのが残念でした。ラ・パルレの体験を終了しての感想とまとめコース料金が不明瞭なことに、少し不安を覚えましたが、20回コースが50万超えのサロンもあるなか、同回数が30万前後で受けられるラ・パルレは、リーズナブルであることは確かです。高額なエステサロンは会員の方の年代も高めですが、ラ・パルレは20代のお客さんが多いことからも、通いやすい料金設定であることが伺えます。勧誘も多少ありますが、しつこくはないですし、無理に回数の多いコースをすすめることもありません。なによりも、スタッフさんの対応が気持ちよく、たくさん褒めてくださるので、頑張って痩せようという気持ちになれます!リーズナブルに痩身エステを受けたいリラックスした雰囲気で施術を受けたいスパルタ系よりもやさしい系のエステティシャンが好み以上のような方は、ぜひ「ラ・パルレ」の無料体験を受けてみてくださいね。