フォローしましたこんにちは池原です!最近久しぶりに骨盤について勉強しましたので、骨盤と呼吸について簡単に書いていきます。呼吸する時、実は骨盤は動いているのです。吸気で前傾、呼気で後傾します。仙骨は吸気で後傾、呼気で前傾します。(カウンターニューテンション)そして吸気で広がり呼気で閉じるように動きます。骨盤はこのように呼吸と関わりがあります。#コンディショニングダウンロード#整体#呼吸#骨盤#コンディショニングこの記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターを支援できます。沖縄で整体とトレーナーで活動してます。初心者向け池原豪紀その体の疲れは肝の疲れであった。生きてるだけでしんどい人とそうでない人814akiko_saitoツマがメッセンジャーで画像を送ろうとしてやらかしました。子どもを産んだ瞬間、「この人は、他人だ」と思った167tototogy自分のこと、特別だと思ってない?221文坂ノエ1月の記事ベスト3!編集中に考えていること。クリエイターへのお問合せnoteカイゼン目安箱クリエイターの。