写りきってないと思われます。笑なかなか難しい片足立ち。日常で片足で立ってバランスをとることなんてないですもんね。頭をカラッポにしてくれて、日常をいい感じにリセットしてくれますよ~。ことで今日の東京研修と昨日の(月)の様子でした~。東京の短い滞在時間の中、チャコット(バレエショップ)にも行けて満足。笑なにも買わなかったけれど、たくさんのキレイなウェアは見るだけで癒されました~。明日からのクラスも元気に頑張りまーす!では~。HatenaLINE-ヨガクラスの様子。朝ヨガと(土)のにぎやかなクラス。昨日の日帰り東京研修の筋肉痛です。キーボードを打つのもツラいです。(新しいウィンドウで開きます)ヨガクラスの様子。ナガラボのインタビューを受けました!1/25(金)のクラス。(新しいウィンドウで開きます)ヨガクラスの様子。お盆の今週はゆったりやさしめか,否か.8/9(金)11(日)のヨガクラス。めずらしく昼間に更新です。クーラー切っています。クーラーがなくても今日のリプロは涼しい。柔らかさと強さはセット。1/15(水)のヨガクラスこんにちは。