好きな人がいる♡それだけで日常の何気ない生活に潤いが生まれます。恋愛が辛い、苦しい、しんどい、と恋愛に嫌なイメージを持っている人も少なくありません。本当は幸せなことでしかないはずの恋愛にむしろ苦しめられているんです。して恋愛が苦しくなるのか、どうしてしんどくなるのか・・・。彼氏との関係が悪化しているから、など恋愛がうまくいかないことが理由ではありません。恋愛に悩んでしまうからです。悩むから苦しくなるのです。恋愛がうまくいかないからだと思っているかもしれません。意中の彼が全然振り向いてくれない!好きな人にはフラれてしまう。辛いものだと思っていませんか?でもね、そんなことはありません。話も聞いてくれない、会えない、そのうち連絡を拒絶され音信不通になりました。思い悩む日々が続きましたが、あるとき気づいたんです。悩んでいてもなにも解決しないことに。悩むことをやめて「考える」ことにしました。彼と連絡が取れない現状に悩むのではなく、この状況を脱するためにどうしたらいいのか考えました。何をどうしたらいいのかが明確になり、それまでしんどかった気持ちがスーっと消えてラクになったんです。悩んでいる状態はね、その答えが手に入らずに同じところをぐるぐると回っているだけなんです。同じことでずーっと悩み続けることになります。答えが出ないことをただ繰り返していれば、しんどいのは当然なんです。悩んでいるから(ゴールがないことを繰り返しているから)苦しくなるのです。link恋愛に「悩む」のではなく「考える」ようにする!「悩む」と「考える」ことは違います。結論を導き出すことです。達成するためにどうしたらいいのか思考を働かせ導き出します。悩んでいる状態とは違い、ゴールが明確にあるので前向きになり、くよくよと気落ちすることもなくなります。悩みを解決するためには「考える」ことが必要なんです。結婚生活にずっと不満を抱えていた友人の話です。子供を可愛がらない旦那のことを彼女は愛想をつかしていました。結婚生活に嫌気をさしていました。半年、1年経っても状況は何も変わらないまま。毎回同じことを口にしては旦那さんへの不満が募るだけ。それは彼女が悩んでいたから。考えることなく悩み続けているからいつまでも状況は変わらず、ただしんどい状況を繰り返していたのです。考えることが必要なんです。離婚する時期を決めて、それまでに仕事を見つけ(専業主婦なので)新しい住まいを用意する必要があります。シングルマザーとして生活するための準備が必要になります。親を説得すれば仕事も住居も何とかなる恵まれた環境でした。悩むことで負のループにはまり、ずっと苦しい状況から抜け出せずにいたのです。彼女が行動できるようにそっと背中を押しました。離婚に踏み切りました!今は旦那さんとは別居して離婚調停中のようです。皆さん受けていただいたあとは声のトーンが明るくなります。悩みのループから解放されるからです。悩み続けている状態です。悩み続けているうちは物事は何も変わりません。最後までお読みいただきありがとうございます。詳細はメールにてご案内いたします。