くるみは袋にいれた状態で麺棒でたたき細かく砕きます。砕きすぎず、触感を楽しめる程度残しておくのがポイントです。アボカドは切った後にレモン汁をかけて変色を防ぎます。ボールまたはお皿にカット野菜、くるみ、塩こうじチキン、ミックスビーンズを混ぜ合わせ、オリーブオイルとマジックソルトで味をつけて出来上がりです。サラダ用塩こうじチキンの作り方はこちらからどうぞ☟☟サラダ用塩こうじチキンのレシピ感想サラダほうれん草は茎の部分が赤くなっているものと、赤くなっていないものがあります。個人的な見解ですが、赤いものより赤くない真緑のサラダほうれん草の方がえぐみが少なく生で食べやすい印象を受けました。赤い茎のサラダほうれん草は茎の部分に渋みがありますので、ドレッシングを酢を含んだものにすると美味しく頂けるかもしれません。バルサミコ酢もいいかもしれません。今後酢ベースのドレッシングでまた作ったら記事をアップしたいと思います。だしの取り方とは?たけしの家庭の医学で紹介!2019/3/5に放送された朝日放送テレビ番組『たけしの家庭の医学』では大腸がん予防成分としてグルタミン酸に注目。そのグルタミン酸を豊富に摂...テレビで紹介されたレシピ【ヒルナンデス】豆乳&ホタテ缶の味噌汁の作り方!井澤由美子のレシピ!2019/7/16に放送された『ヒルナンデス』では料理研究家の井澤由美子さんが1杯で主食になる今話題のおかず味噌汁のレシピをいくつか紹介。暑...テレビで紹介されたレシピ肉じゃがを簡単に美味しくする作り方!【ヒルナンデス】2019/7/22に放送された『ヒルナンデス』では料理の超キホン検定と題して料理の基本を紹介されていました。その中の1つとして紹介されていた...テレビで紹介されたレシピ電子レンジで作る親子丼レシピ!たった3分でできる?『教えてもらう前と後』2019/7/9に放送されたTBS系テレビ番組『教えてもらう前と後』では電子レンジ料理研究家のタケムラダイさんが時短レシピを紹介。賢くとる!塩パワーとして、塩の効能...野菜なばなの食べ方や簡単下処理法!辛みを抑えて美味しく食べるレシピ3選!なばなといえば、「菜の花」や「花菜(はなな)」とも呼ばれるアブラナ科の野菜で春を告げる野菜としても知られています。「辛い」「苦い」と...テレビで紹介されたレシピ【ヒルナンデス】野菜炒めの正しい炒め方や味付けのタイミングとは?2019/7/8に放送された『ヒルナンデス』では「いまさら聞けない料理の超キホン検定」という企画で料理家の山崎里美さんが野菜炒めに関する質問...洗濯シミ抜き方法4選!油や食べ物汚れ!古くて変色したシミも家庭で簡単に!2019/2/22に放送されたTBS系テレビ番組『あさチャン』で家庭でできるシミ抜き法が紹介されていました。その内容はとても簡単なもので、更...人気記事一覧スウィーティー(果物)の食べ方!どんな味?時期や値段は?プラスチック容器汚れが落ちない時の解決法!電子レンジ?つけ置き?ケールの食べ方!生?茎も食べれる?加熱調理法をご紹介します!ミニトマトとプチトマトの違いをテレビで紹介!呼び方が違うのはなぜ?めんつゆの3倍濃縮⇔2倍濃縮の簡単計算法!大さじや小さじに変換する方法!【ヒルナンデス】コンロの油汚れの落とし方!プロが教える簡単掃除法!アスパラ菜の食べ方(簡単レシピ)!茹でる必要はある?お浸し?味は美味しいの?はちみつの効能・栄養や1日の摂取量は?健康効果が高まる食べ合わせ食材!わさび菜の味は?生で食べれる?美味しい食べ方や簡単レシピ3選を紹介!オリンピックチケット支払いエラー『M941』の対処法!実際に解決しました!サイト運営者情報どん料理が大好きな自称料理研究家のどんです。新しい食材を見つけたらどんな調理法が適しているのか試したくなってしまいます。野菜や魚をアレンジ料理するのが好きです。お肉は下味をつけて冷凍調理することが多いです。料理だけでなく家事全般(掃除など)も試して最適・最短の方法を日々研究しています。検証して役に立った情報などをシェアしています。私は独身アラサーなので子供がいるわけではありませんが、独身で仕事で忙しい女性でも簡単に作れる料理や家事のやり方などを発信出来ていければいいな!と思っています。GOODSレシピRECIPELOSTwithVEGES野菜をメインにした料理・レシピLOSTwithSEAFOOD魚介類の調理法がわからなくて困ったときに見ていただきたいレシピを紹介しています。LOSTwithCANS缶詰めの使い方で困ったときに見てほしいレシピ!缶詰のアレンジレシピを多数紹介しています。CUISINE中華料理の作り方を紹介!日本にある材料でできる限り近い味を作るよう努めています。