[ランニング]昨日「武庫川」で元気な永田さんの姿を見て、同い年の父を見舞いに行かなくてはと思った。うちから京都博愛会病院までわずか2kmちょっと。走ってでも行ける距離なら、走って行かなくてはね。夕方5時すぎ、厚着をして出発。昨日けっこう追い込んだ練習ができたので、今日はゆっくりでいい。キロ6分半ペースくらいで病院を目指す。病院まで2.12km、13分21秒。いつものように正面玄関から入ろうとすると閉まっていた。いうことで時間外通用門へ。「おじいさん、こうじやでー」と言いながら肩を揺さぶると、少し口が動き肩も反応した。ヨメさんが来ていたら足をさすったりしてくれるのだが、私だけでは何もすることもない。私の存在価値は「ちょか」をして親を笑わせることと思っていたが、、反応のなくなった父の前ではもう「ちょか」のしようがない。言えば、1月11日は母の29回目の命日だった。私の「ちょか」を一番喜んでくれていた母なのに、今年はその命日もすっかり忘れていた。ナースステーションにごあいさつに。「いつもお世話になっています、藤井善一の息子です。父は変わりありませんか。変わりがないということは、より悪くはなっていないということなので良しとしなくてはならないのだろうか。病室にいたのは10分くらい。反応が乏しいので、何もすることがない。まで1.77km、約12分。ここから同志社の敷地をぐるっと回って遠回り。北稜高校前を通り我が家まで。4.72km、31分28秒。物足りないので、また町内一周1kmプラス。これで、2.12+4.72+1で7.84km。うちから近いんやし、今年も父のお見舞いランをたくさんやりましょう。@utumikeikoお陰様で何とか97歳の誕生日に舞台に立てました。両親が駆け落ち先の千葉県銚子で私を生んだが何故か出生届を出さないまま半年が過ぎ周りからミルクがもらえるよと言われて慌てて届け出たのが今日。同年9月の関東大震災で父親とは別れたままで顔も知らない。そんなんでも97年間生き抜く事できました。※ひょっとして、うちの父の一つ下?ツイッター、フォローさせていただきました。夜9時から、長いお散歩へ。リードを付けると歩きたがらないので、外して自由に歩いてもらった。したら、またこれですわ。前はこんなことなかったのになあ。川沿いの散歩道から公園へ。きくは、なんぼでもなんぼでも歩く。公園から家に帰るのもリードなしにしたら、よその家に入ろうとしたり、反対側に戻ったり。けっきょく、家に帰ったのは10時。1時間も、きくといっしょにさまよってましたねえ。[ランニング・出張販売]大会参加費節約シリーズ(?)第何弾なるんでしょうかねえ。今日も、「何キロに出られるんですか」と何人もの方から聞かれた。「参加費節約のために、だいぶ出る大会を減らしてるんです。沖縄行くのにお金たくさん使ってますので。」その代わり、大会のじゃまにならないように走らせてもらった。12時からのハーフの部スタートの3分前くらいにスタート。スタートから5km地点で折り返して帰ってきた。10km、46分24秒。先週の京都走ろう会例会の45分59秒を上回りたかったが、河川敷の隅っこの方をチョロチョロ走ってた割にはよく走れたと言えるんじゃないでしょうか。---------------------------------------------------------------------------------5時45分起きで6時20分出発のつもりだったが、ちょっとグズグズしていて6時27分発。武庫川の西宮側が会場なのだが、7時40分に到着した。予報では、午後にパラパラと降る模様。いう時は商品の出し方がむずかしくなる。大降りにはならないようなので、広げて出して、雨が来たらシートをかぶせることにした。ゼッケン先送りで受付がない。そのため、スタートまでの時間つぶしに店を見に来られる方も少ない。お隣のテントのたこ焼き(500円)食べて、体を温める。9時半に3kmの部がスタート。毎年ヨメさんがこれに出ていたのだが、経費節約のため今年は申し込まず。ここを走ると、1年のスタートという気分になる。ヨメさんも出た方がよかったね。毎年応援させてもらっている永田光司さん。98歳だが、背筋がピンとして、今年もしっかり走っておられる。戻って、25分ほどしてまた応援に。最後尾ではあったが、歩かずしっかりと進んでおられた。そばに行き、話しかけさせてもらった。「永田さん、大正10年生まれですよね。「前も言ったんですけど、うちの父も大正10年生まれなんですよ。病院で寝たきりになってしまったんですけど・・・。私は来月で99になります。「あっ、2月生まれですか。したら父の一つ上ですね。ハーフのスターターされるんですよね。私としゃべったあと、永田さんのペースが上がったような気がした。ゴール前、前を行くランナーを抜く。31分ちょっとでゴールされた。ゴ−ル後も平気な顔をされていた。いろいろな意味でうらやましい。10時10分、10kmの部がスタート。知り合いがたくさん出ているのだが、見つけるのはむずかしい。「ランナーズ9の会」の三郎太さん発見。今年は「9の会」からの参加者も少なかったようだ。応援だけに来られていた会員さんが、「京都キャロット」のテントへお買い物に来てくださった。ありがとうございます。混雑しているところだったのに、朝日さんはしっかり見つけることができた。先日「ぜんざいマラソン」の時に勝ってくださったシューズを、さっそく履いて走ってくださっていた。大会主催者さんが「参加申し込みが伸びない」とおっしゃていたそうだが、前年1995名に対して1818名にまでなった。その割には店をのぞいてくださる方が少ない。ヒマなので、うどん(500円)をツルツル。近くに自販機や店がないかと、ジョグ散歩。土手を下りたすぐのところに「白山姫神社」という立派なお宮さんがあった。いつもはお金を持っていないのに小銭があったので、しっかり拝んできた。今回は時間があるので、「世界平和」から「癌細胞消滅」まで考え付くことを全部お願いした。10円のお賽銭であつかましかったでしょうか。コースに戻ると朝日さんが帰還。「あれ、女性と競ってられる?」そのあともずっとその方といっしょに走られていた。時には話しかけられたりもして。あとでお聞きすると、奥様のお友だちの方だそうだ。朝日さんの少し年下らしいが、しっかりとしたフォームで走ってらして感心した。1時間13分台のゴール。楽しそうに走ってられたのが何よりだった。12時からハーフの部がスタート。スタートしてしまえば、1時間半ほどお客様がない。待つのも寒いだけなので、大会のじゃまにならないように走らせてもらうことにした。12時ちょうどに横からスタートさせてもらおうかとも思ったが、それは迷惑。3分ほど前、うちのテントの裏からスタート。サイクリングロードの横を独走。レースのトップを走っている気分。人と競わないのでスピードは出にくい。4:40で5km、23分26秒。3kmあたりでハーフのトップに抜かれた。トップは、私のペースより1分速いペースで来ているってことですね。抜かれたあとだけちょっとがんばって、その1kmだけ少し速く走れた。レースが練習の時より速くなるのは、こういうことなんでしょうね。おり返してからも、川際を走るランナーたちを見ながらしっかり走った。目標があると走りやすい。4:34で10km、46分24秒(22分58秒)。45分台を狙っていたのだが、それはぜいたくというもの。練習でこれだけ走れたら十分です。ダウンジョグをしていると、元同僚の松永さん発見。この大会には毎年出ておられる。この時やっと気づいたのだが、この南折り返しがハーフの中間点(5.1+5.1+0.35)。冬は河川敷の工事が多く、よく折り返し点の位置が変わる。しているうちに、ハーフのトップがゴール。1時間11分台だった。キロ3分22秒ペースですか。松永さんのゴール前の応援に。「年賀状に書いてあった『走ってこいで』の『こいで』はなんですか。