新しい思考・行動パターン。新しい習慣づけを今日から行います」と、サクサク出来る人はまずいないでしょう。それが出来る人はそもそも、うつ病や神経症にはなっていません。このブログも読んでいないはずです。独学で、独りで出来るものではありません。独りで行っていますとほとんどの場合「三日坊主」になります。何の効果も得られないでしょう。「押入れ行き」になってはいないでしょうか?(PDFファイルはハードディスクの肥しになってしまいます。押入れを整理していたら数年前に買ったDVD/CD講座がたくさん出てきた・・・という経験ありませんか?「ドキッと」された方たくさんみえると思います(笑)*(なにをかくそう・・・私自身もそういった経験たくさんあるからです(汗))特に心の病(人生)に対する新しい習慣づけなのですから重要度が違います。ゆえに独学ではなく、きちんと「専門家(心理療法家・心理カウンセラー)に『必ずマンツーマンで』ついてもらってください。「マンツーマンで」ついてもらってください。当カウンセリング(コーチング)は、このスタイルを12年間続けております。効率よく稼ぐにはPDFファイルやDVD/CD教材をばら撒いて楽して稼ぐのが王道です。(無人の自動販売)私のところは、それをやりません。言ってビジネス的には「非効率的」です。全国(海外からも)のクライエントさんと一人一人、しっかり向き合い時間をかけてマンツーマンですから。(受けられたことある方はよくご存知かと思います。一人一人丁寧に時間をかけて行っております)非常に骨の折れる仕事です。この仕事のやり方は普通のカウンセラーでしたらまず壊れると思います。精神力と体力が無いと、まずもちません。ここは心理職人として曲げずに巷でよくあるカウンセラーのDVD/CD教材をばら撒いて「あとは勝手にやってね・・」といういい加減な仕事はしませんし、やりません。何度も言いますが、ビジネス的にはそちらの方が、効率的にたくさん稼げます。*何のためにビジネスをしているのか?何のために心理カウンセラーという仕事を志したか?です。仕事をする上で、根本的な問いを持っていた方がよいと思います。私が12年前、この仕事を始めた経緯は当ブログ約950ページの中で度々語っております。それは患者時代の苦い経験が、全ての始まりです。精神科医から「うつ病は一生薬飲んでいなさい」という指導の、流れ作業的「2分診察」や毎回数十分、気休め的にただ話を聴くだけで終わる無意味なカウンセリングなど。微笑んで話を聴くだけで、終わってしまいます・・・)この患者時代の苦い体験談は長くなるので、またの機会に書きます。この豊富な患者経験こそが現代精神医学の「盲点」を深く理解する事に繋がりました。これは心理学の教科書には書いていませんし、学べない事です。素晴らしい貴重な体験でした。