漫画『ジョジョの奇妙な冒険』の作者である荒木飛呂彦(あらきひろひこ)さんは、仙台市出身で、1960年生まれの58歳(2018年現在)です。代表作の『ジョジョの奇妙な冒険』は、1987年に週刊少年ジャンプで連載が開始され、20年以上も続き、シリーズ総計で122巻の長寿作品です。王道でありながら実験的、とも称される独特な立ち位置で人気の漫画もさることながら、ほとんど変わらない荒木飛呂彦さんの若々しい見た目も注目を浴びています。荒木飛呂彦さんも、デビュー当時の写真からほとんど変化なく若さを保っていることから、波紋使いではないか、という噂まで広がるほどです。この荒木飛呂彦さんの60歳近くになっても20代の頃と変わらぬ若々しい見た目を保つ秘訣は、一体どこにあるのでしょうか。その秘密は荒木飛呂彦さんが実践するストイックな健康法にありました。荒木流の健康法を簡単にまとめると以下の通りです(フリーランスの健康管理にも参考になると思います)。運動は、ジムで水泳やトレーニングストレス解消に、趣味に没頭したり一時間ほど散歩ほぼ一日一食(朝食は自作の野菜ジュース、昼食は野菜中心のメニュー、夕食は食べない)まず一つ目の若さの秘訣として、じっくりと睡眠を取る、ということが挙げられます。漫画家というと徹夜続きのイメージですが、荒木飛呂彦さんはほとんど徹夜をしないそうです。夜は10時に就寝し、朝は5時半に起床というリズム。仕事は、日曜日にネームをつくり、月曜から木曜までは作画。金、土はしっかり休養をとる。この執筆のサイクルを、もう10年以上続けているとのこと。50歳を過ぎてもジムに通い、トレーニングや水泳など定期的な運動も続けています。ストレス解消としては、趣味に没頭する時間をつくったり、散歩を小一時間ほどするそうです。運動だけでなく、休日は完全オフということなのでしっかり休息をとることもストレス発散に繋がっているのでしょう。荒木飛呂彦さんは、食生活も自分なりのリズムや哲学を持っているようです。朝は自作の野菜ジュースを飲み、昼食も野菜中心のメニューで、夕食は食べない、という一日一食に近い少食の食事法を取り入れているようです。あわせて読みたい1日1食☆を実践している芸能人・有名人たち一日一食や少食は、ビートたけしさんやタモリさん、福山雅治さんなども実践しています。さんの若さの秘訣である睡眠と運動と食事の健康法でした。MEめたもん2015年頃からワードプレスでブログを書いています。最近「JIN」を使い始めました。不器用にもがきながら模索中、ワードプレスのこと、JINの設定方法、また過去に脚本家を目指して教室に通っていたこともあるので文章についても書いていきたいと思います。PRPRアフィリエイトにおすすめのASPASPとは、アフィリエイト広告とアフィリエイターを繋ぐ仲介業者のことです。アフィリエイト広告を貼る場合、まずはASPに登録します。ここでは、アフィリエイトにおすすめのASPを紹介したいと思います。どのサイトも無料登録なので、とりあえず最初に一通り登録しておくとよいでしょう。おすすめ1、A8.net言わずと知れたASPの大手。満足度ランキング7年連続1位。提携企業(広告)が多いことがメリットです。「ここ」というASP。健康や美容関連にも強いです。公式サイトおすすめ2、もしもアフィリエイトもしもアフィリエイトは、Amazonも通りやすいので、Amazon関連のアフィリエイトを使うならもしもアフィリエイトは登録しておくとよいでしょう。公式サイトおすすめ3、バリューコマースバリューコマースのメリットは、スマホのオーバーレイ広告があることと、メルカリなど意外とバリューコマースにしかない案件がある点です。公式サイト基本的には、この三つのASPを活用しています。アフィリエイトは、この三社と、Amazonアソシエイト(Amazonは上記のASP三社でも提携が可能です)、グーグルアドセンスがメインとなっています。どれも登録無料なので、複数あればリスクヘッジにもなりますし、各社で扱っている案件も違うので、ASPは登録だけでも行っておくとよいでしょう。有名どころで評価の高いASPです。その他サービスクラウドワークス在宅ワークで家にいながら記事のライティングなどの仕事を受けることができます。手続きも簡単で、お金をもらいながらブログ記事執筆の基本を学ぶことができます。スキルを検索しましょう。取引は匿名で、自分で「出品」も可能です。ワードプレス「JIN」の設定方法の解説ブログ。