夏野菜トマト片手でパクパク!スプーンサラダ動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。「片手でパクパク!スプーンサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。具材はお好みで変更も可能です。お好きな野菜でアレンジをして、作ってみてくださいね。ひよこ豆は水気を切っておきます。ミニトマトは1個を4等分にし、アボカドときゅうりは1cm幅になるように切ります。ささみは1cm角に切り、酒をかけて耐熱皿に入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱します。1と2、ひよこ豆、3を加えて軽く混ぜたら完成です。料理のコツ・ポイントスプーンで食べられる程度の大きさにカットしてください。ドレッシングはしっかりと混ぜてから野菜などと合えてください。ささみには中までしっかりと火を通してください。たべれぽコンテンツがありません。たべれぽを投稿する質問する質問するこのレシピに関連するレシピコンテンツがありません。