]智子さんとのお仕事。]久しぶりに電車です。]今日もいいパンになってくれて良かった。]たくさんのパンを焼く。]うつは薬じゃ治せないのみやじっちの出版記念会。30日こころって解らんねぇ?セミナー終了。前回より、あっという間に終わってしまった。内容が面白かったから?やっぱり、私は他人のことばかり考えていたり、捕らわれていたりを再確認。傍若無人だった私は、夫と知り合ってからずっと主導権をもっていたと思う。何があっても見捨てられないし、ケンカして「離婚だ!」を吐き捨てるのは私。それで全てが終了する関係だった。うつの時も、ギリギリまで駄々をこねては引きこもり、夫に全てを投げ出していた。反対の立場だったら逃げ出していたと思う。自分でも信じられない位、怒って泣いた。私の中にまだこんなにエネルギーがあったのかと、再確認したし、自分が恐ろしいと思った。私は自分の大切なものを守る為なら何でもするし、嫌な事は絶対嫌!死んでも引かないかも(-_-;)まあ、全てすんだこと。忘れられないけど、忘れないと自分が辛いから、自分の為に忘れます。́Д`)今日のセミナーで学んだこと。自分を楽しませて生きるということ。自分勝手な私の方が上手くいっていた。人を意識するのは、自分の行動に責任を持ちたくないか、自信がないから・・・。新しく生まれた侑莉子さんは、捕らわれない。この頃、ライ麦パンが売れている。オーガニツクのライ麦の粒を石臼で丁寧にひき、ライ麦から起こした酵母でパンにします。ライ麦全粒粉35%50%80%100%と、いろいろあって、自家製酵母のライ麦パンで、これだけ取り揃えている店はあまりないでしょう。朝、4時半から仕事をして、今、新宿にいるの。電車って凄い!乗れば時間通りに着いてしまうから。新宿オペラシティのクリスマスイルミネーションは凄く綺麗(*≧∀≦*)さあ、今日は何を学ぶのでしょうか。?って思うようになったのは・・・・20代後半、責任ある立場の仕事をしながら数字を伸ばし、自分を作っていなから、まだ若かかつたから、仕事をする自分を作っていると思っていたんだよね。50歳を過ぎた私は、そんな昔の自分がむしろかわいいと思うし、そんなことで悩んで?って、ほくそ笑む。若い時は、「自分なりの完璧主義」に苦しんでいた気がする。ハハ・・・・、うつを克服して、今は何もない自分を楽しんでいるの。頑張りすぎて、気を使いすぎて、ボロボロ、スカスカな自分になって、でも、また笑顔な自分。働ける自分になれたことが、たまらなく嬉しい。今日は定休日だけど、5時半には起きて、7時前には夫と配達。戻ると、手の指先と足の指先が冷たくてビリビリ痺れているからを理由に、ささっと掃除を済ませて、お風呂にドボン!だいたい一時間は半身浴。今日は疲れていたから、うたた寝で過ごす一時間。́∇`*)そして、朝食にサンドイッチをさっと作り、10時からのスイムウォーキングとアクアビクスに消える。