0:00〜6:00、メンテナンスのためサービスを休止します。ご迷惑をおかけいたします。クリップ食からはじまる、笑顔のある暮らし。「はちみつリップ」で皮膚科医の私もUVケア皮膚科医の私がおすすめのセルフケアを紹介する本連載。今回の主役は「はちみつリップ」です。唇の乾燥を防いで、唇のトラブルを改善する簡単ケアです。効果、やり方、注意点をまとめてみました。紫外線対策にもなるので、ぜひ試してみてくださいね。更新はちみつリップで唇プルン!美容のセルフケアに使われる食材のなかでも、一般的に広く知られているもののひとつが「はちみつ」です。顔のパック代わりに活用したり、ヘアケアに代用したり、いろんな方法で美容に役立てられています。中学生のころから日常的におこなっていて、今も大好きなセルフケアです。じつをいうと、私は若い頃にアトピーの傾向があって、ワセリンにさえ反応してしまうほど敏感肌でした。そのため、添加物などが入っていない天然の食材を、ワセリンや薬の代用として使うことがわりと多かったんです。なかでも愛用していたのがはちみつで、当時は唇だけではなく、肌荒れやかゆみの対策にも使っていました。私にとって最も馴染み深く、そして美容効果を実感しているセルフケア食材のひとつが、はちみつなんです。唇の乾燥といえば、冬場に起こるイメージがありますね。実際、冬場の唇の乾燥は確かに深刻です。紫外線の影響で、夏場も唇が乾燥しやすい季節なんです。唇が乾燥すると、どんな症状が出る?唇がなぜ乾燥しやすかったり、荒れやすいかというと、「皮脂膜」が作れないからです。「皮脂膜」は外部の刺激から肌を守ったり、水分を逃がさない作用を担っていますが、唇にはそもそも皮脂腺と汗腺が存在しないため、皮脂膜を作れないんです。そのため、唇がひび割れたり、口紅のノリが悪くなったり、ボリューム感がなくなってしまいます。唇が乾燥するとくすみにもつながり、会う人に不健康な印象を与えます。唇の質感次第で、印象がガラリと変わってしまうんです。はちみつリップはとっても簡単。季節に関係なく、唇のケアに役立ててくださいね。はちみつリップの効果アミノ酸はちみつには、22種類のアミノ酸が含まれています。アミノ酸はコラーゲンの原料になるので、唇にハリや潤いを戻してくれるんです。アミノ酸は「天然の保湿成分」ということもできます。ナイアシン殺菌作用や消炎作用を持つ成分で、はちみつに豊富。乾燥などによって荒れてしまった唇を回復させる効果が期待できます。ミネラル亜鉛は細胞分裂に関わっていて、不足すると乾燥を引き起こします。はちみつは亜鉛を多く含んでいるため、乾燥を未然に防げるんです。3※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。CONTENTS毎月30日はみその日。みそは、たんぱく質が豊富な大豆からできており、美容や健康にとても良いとされています。今回はそんな味噌を使ったレシピをご紹介!お弁当は毎日作るからこそ、簡単で飽きないものが良いですよね。突破!アプリでもっと楽しく。通勤中やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適に。食のトレンド情報や簡単レシピに毎日出会えるアプリ。食からはじまる、笑顔のある暮らし。