月曜日730AMおはようございます!!ということで、一週間目です。楽になるかと思っていたのですが、そんなことない!!4日目くらいから禁断症状のレベルは変わってないですね。これは地味につらいです。禁煙って、目の前の一本を我慢することは出来るんです。目の前の一本がずっと毎日続くことに我慢できなくなるんだと思います。なったら根性で禁煙するしかないですね!2200PM朝はそれほど禁断症状抜けてないと思ったけど、今日は楽でした。火曜日630AMタバコがない朝は目覚めがずっーと悪くていつまでも寝てる感じでした。今日は起きた時に、目覚めが確実によくなってました。希望が見えてきた!2300PMやばいよ!今日はあんまり禁断症状なかったよ!吸いたいと思う時もあったけど。早くない?順調ですか。水曜日800AM目覚めは日々よくなります。タバコ吸いたい欲がないわけではありません。いつまで続くかな吸いたい欲。2100PM今日はそれほどきつくなかったな。木曜日500AM昨日不覚にも、22時に寝てしまった。タバコを吸っていないので眠気に勝てないらしい。それで早起きになってしまった。それと言う10日禁煙した感想として、良いところ、悪いところまとめましたり!良いことその1目覚めがやや良い。良いことその2金が減らない。あたりまえですが、タバコ代プラスコンビニのついで買いが減ってます。10日で7000円くらい浮いてます。良いことその3ごはんがややうまい。味覚が改善しているかも。これもややですけど!悪いことその1頭がボッーとする。仕事ミスりそうなくらいボッーとします。ミンティアとか炭酸水とかの刺激が必要。コーヒーもいいのですが、コーヒー飲むとタバコ吸いたくなりますり!悪いことその2無口になる。喫煙所いってすこし話をしたりする時間が、なくなりました。あと、なにか元気が出ないので、喋るのも億劫に、、、、禁煙鬱になりそうでつ。悪いことの上2つは、ニコチンで気分を高める癖が体に染み付いているからだと思います。脳の正常化で解消すると思われるのでがんばります。2200PM吸いたい欲はやや収まっているがすいたいことには変わらない。なんか、7日目くらいから状況変わらずだなあ、2430PMうーんタバコ吸わなくても眠くないぞ。性格も変わる!?禁煙して25日です。その間一本も吸ってませんよ。その2そもそもニコチンってなんで自然界に発生したのか調べました。はてなブログProデジカメ、車、ブランド時計、ネットお得情報等、自分の趣味を紹介していきます。問い合わせ先ワンクリックでいけますアドセンスワンクリックでいけたりします!はてなブログをはじめよう!KOGANEHIMEさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。