一度できてしまうと一生消えることのない妊娠線...。出産後も後が残ることが多く、水着で目立つのもイヤですし、できれば作りたくないですよね。出産後、妊娠線がくっきり...(泣)!となる前にやっておきたい3つのポイントをご紹介します。お腹のふくらみに皮膚の伸びが追いつかない!そもそも、どうして妊娠線はできてしまうのでしょうか。それは赤ちゃんの成長とともに急激におなかが大きくなり、そのスピードに皮膚の伸びが追いつかず、裂けてしまうから。皮膚の表皮は水分が少ないため、柔軟性に欠け、このような変化に対応できず妊娠線ができてしまうのです。妊娠線の予防は「おなかの皮膚を水分を多く含んだ状態を保ち、肌に柔軟性を持たすこと」とも言えるでしょう。妊娠線ができやすい時期&できやすいタイプ妊娠線はできやすい時期や、できやすいタイプというものがあります。出やすいのはつわりが終わり、食欲が急激に増加する安定期の頃が上げられます。妊娠後期の急に体重が増えるときなども、妊娠線ができやすい時期。季節としては乾燥する冬が、最もできやすいと言えるでしょう。妊娠線ができやすいタイプ妊娠ができやすいタイプは以下のような人があげられます。・経産婦また、皮下脂肪などが厚いと皮下組織の弾力性がなくなるので、妊娠線ができやすいタイプと言えるでしょう。きやすい場所はもちろんお腹ですが、少し見えにくい下腹部や、乳房や太ももまで、妊娠線ができることも。乳房にできる妊娠線は乳輪を中心に放射線状に現れやすく、太ももも同じく放射線状になります。妊娠線を予防するための3つのポイント妊娠線を予防するには、肌の水分量を多く保つことが大切です。そのためには皮膚の油分を落とさないこと。ポイントは3つあります。ポイント1.油分をあまり落とさない石けんを選びましょう皮膚の油分を落としすぎると、油分がなくなってしまいます。油分がなくなると、水分が減ってしまう原因に。そのため、泡の立たない油分をあまり落とさない石鹸を選びましょう。ポイント2.ゴシゴシ洗わない皮膚を洗うときは、手拭やタオルなどでゴシゴシこすらないようにしましょう。手で洗うか、スポンジでやさしく洗うのがオススメ。皮膚をこすることで油分をよけいに落としてしまいます。ポイント3.ぬるめのお湯でゆっくり&スキンケアあついお湯は油分の分解を早めるもと。羊水の温度と同じ程度の39度くらいのぬるめのお湯に、ゆっくりとつかってみましょう。お風呂から上がったあとも体を冷やさないよう、冬は部屋をよくあたためておいてくださいね。お肌のケアは乳液、クリームなどをマッサージのように、お腹全体にすり込みます。ストレッチなどで身体を動かすのも皮膚の柔軟性を保つことに繋がるでしょう。その他にも知っておきたいケアのポイントそのほかにも妊娠線の予防ポイントとしては、下記のようなものがあげられます。・バランスの良い食事を心掛ける・カロリーの高い食べ物は控えめに・体重増加は8kg~10kg程度を目標に・妊娠線専用クリームなどでしっかり保湿をしっかり注意して、妊娠線ができないようにしましょう。最初は妊娠線予防のちゃんとしたの買おうかと思ったんですが、実際変わらないみたいです。それより自分の肌に合う、保湿力高めのを使った方がいいみたいですよ。現在36週ですが妊娠線は出てません。それ専用のは値段もするのでやめました。市販のクリームをたっぷり朝と晩に塗ってます。お腹のど真ん中に薄茶色の線が出ましたが産後は薄くほぼ消えてます。大きなヴァセリンを買ったのでたっぷり使って保湿しました。妊娠線予防は、妊婦自身の身体のケアにもなります。バランスの良い食事を食べたあとは泡のお風呂につかって、その後はクリームでマッサージ...。本記事は、2017-06-10掲載時点の情報となります。記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。【初マタ妊婦さん必見!】妊娠線予防アイテムはどこで買う?多くの妊婦さんが妊娠線予防のために、クリームやオイルを用意するのではないかと...妊娠線を作りたくない!妊娠線予防ケアには、ココナッツオイルでの保湿がおススメ!妊婦さんが気になることのひとつが、妊娠線ではないでしょうか。妊娠線は一度で...トラブルの体験談おっぱいマッサージ10年振り、3人目を妊娠中です。35週を迎え、完母が目標な事から、おっぱいマッサージを開始しまし...妊娠中の子宮がん検診。妊娠したら必ず行われる子宮がん検診。1人目の時に「IIIa」で再検査。陣痛がきてからのおしるしでした。前駆陣痛は...もっと見る簡単リンク下記のHTMLコードをコピーしてブログに貼り付けると、この記事へのリンクを貼れます。