11:07小さいころから誰かの役割を背負ってきたり、やってあげてきたとすれば、そういう愛し方や愛情表現になって当然ですよね。それは「わかってほしかった気持ち」に気づくこと、そして「ライフワーク」を生きることが生きやすい鍵になると思います。04:21愛情深くてお母さん思いだからこそ、「禁止ワード」を守ろうとするが故に罪悪感を持つものです。そんなにお母さんの考えを自分に沁みこませるくらい、守りたい人(もの)があったのではないでしょうか。これからは昔の自分から脱皮して「女性」として生まれた自分も肯定するステージへ突入です。00:17セックスの問題には「罪悪感」「自信のなさ」が潜んでいることが多かったりしますよね。男性のセックスに対する心理と、女性が自分を責めがちなところを踏まえて、「愛」でどのようにして進んでいけるか考えてみました。そんな考えから解放されて、どんどん自由な自分の気持ちを許していきましょう。支社の立ち上げを任されたが、相談できる相手も居らず、不安です。12:10やったことないことをやるときって不安ですよね。いうときこそ自己肯定と、「今」に目を向けていくことです。静かな環境に対して恐怖心を抱いてしまい、家族といる時でも無意識に音を気にしています。06:00こういう時って味方がいないような感じがしてしんどいですよね。自分をしあわせにしない罪悪感を持っている可能性があります。罪悪感の裏側は「愛情」だし、自分の愛情深さと生きているありがたさを認めてみましょう。すると「自意識」が強くなって不安も大きくなったりします。自分の「当たり前」をどんどん壊して自由になりましょう。他の女性たちと話したい旦那。01:42旦那さんが他の女性と繋がりを切らないとすごく辛いですよね。頭かきむしりたくなりますよね。今回はふぁーこのドレミファラジオ(音声)でご回答してみました。01:31幼少期のころに抱えた思い(その当時の自分の気持ち)がまだ残っているから、自分の深い部分に響いてくるのかもしれませんね。その当時の小さいころの自分が「気づいてほしい」と言ってきているタイミングなのかもしれません。自分を締め付けずに甘やかしたり優しくする許可を出していきましょう。今回はふぁーこのドレミファラジオで音声でのご回答をしてみました。結婚して仕事を辞めようと思ってたら、突然の別れ話。08:05心にぽっかり穴があいたような、なにも感情を感じたくないようなときこそやってほしいのが、自己肯定と日記のような「記録」をつけること。過去を自覚し、「今」を生きている自分を実感することができます。他人軸になってしんどい時こそ、自分が救急車で運ばれるくらいしんどい心の傷を負っていると考えてみましょう。自分ファーストをしてもいいと思うんです。11:04今回は「同性だけ」というところが気になったのでいろんなパターンで考えてみました。きっかけや自分の中にある怖れや罪悪感などに気付けるとすぐに変化をしていくことができるかもしれません。自分全般の不安症はだいぶ改善されて幸せなのですが、それと引き換えに愛情が薄れて少し寂しいかもです。19:58ズバリ、思春期到来!ということじゃないかなぁと思うんですね。自我が芽生えてきて今まで見過ごせていたものにイライラしたり、自分を改革していく時には新しい自分に戸惑うものです。それは必ず必要なステップなのです。ご主人と同じ思いを持っているお二人なら、きっとまた新しい関係をつくっていけるとおもいます。信じたいけど、全力で信じられない状態のとき、常に全力の人間にとっては、なんだかモヤモヤしてしまいます。22:42急激に自分がレベルアップしたことで、まだその差についていけてないだけだと思うんです。今回はそれをエビの調理に基づいてお話してみました。自分の中にある蜜の美しさと美味しさにうっとりしちゃってください。それは、あなただからできることだったのです。がんばりましたし、もう我慢することないんです。武闘派女子である妻が事ある度に、怒りを表にだし強い口調や暴言という形で私や2歳の子供にぶつけてきます。02:52武闘派ジャングルへようこそ。私の耳が痛いお話をありがとうございます。自立系武闘派のように必死でやっている人にとっていきなり「あるものを見る」「あるものの価値を認めて褒める」ということは難易度が高いときがあります。そんな人の心を溶かす「あれ」を試してみてはいかがでしょうか。急には変わらないですが、じっくり美味しく溶かせるかとおもいます。06:44疲れたでしょう。何回自分のことを責めたでしょう。したら呼吸より多く責めていたかもしれませんね。07:26相手が自分に対して権威の葛藤を持っているとき、「権威」になることへ抵抗があったり自己否定や罪悪感があるとどうしてもその相手に振り回されてしまいますよね。相手を理解することもできるけど、やっぱり最終的には自分を理解し、女性としての自分を解放してあげることで現状を打破できるかもしれません。05:15自己肯定感はすぐに上がるわけじゃなくて、その前に一回フラットに戻ったような、あれ?背中の重荷をもう背負わないでいいとしたらどうすればいいんだっけ?というような感覚になったりします。それが来たときこそ神様が「自己肯定できているかのテスト」をしてきているときです。そこからどんな自分でもオッケーと思えるようになっていきましょう。同じ感情を持ち、そして同じ感情で悩むと言われています。最後はやっぱり愛情と感謝がテーマです。00:11性に関する問題というのは育っていく過程でどう捉えるようになったのか、そして両親や近い存在のどのモデル(模範)を見ていたのかによって影響をうけるとおもいます。合言葉は「エロくて結構、コケコッコー」です。19:14「そして、自分を愛するためにこの地球に来たんだと思います。」この気持ちがあればもう他のことなんて大したことないくらいすばらしいことに気づかれたんだとおもいます。その補足としてどう思考でものごとを考えずに感情を感じられるようになるかお話してみました。19:08誰かを許せなかったりイライラするときって、本当は"許したい感情"が奥底にあるから許せていない自分がイヤになるんじゃないかなぁとおもうんです。誰かを許すならまず"今のままの自分"を許すことで、ラクになっていくかもしれません。19:02野良猫が大好きなライオン系情熱女子のみなさん、ごきげんよう。野良猫を意思疎通ができる人間だと思うから期待してしまいますよね。20:40自分軸になれなくて相手を気にしてしまう時こそ、「信じる」「祈る」という気持ちが相手とつながる方法なのかもしれません。相手を信じたい気持ちがあれば、それは自分を信じたい気持ちと比例します。自分が選んだ相手ですから自信をもって、「とにかくしあわせを祈る!健闘を祈る!」と開き直りましょう。00:16ずっと自立していて頑張っている自分をちゃんと肯定してあげないと「あれ?なんで自分だけがんばらなきゃいけないの?」と頼りどころや自分の甘え方がわからなくなってしまいます。そんな頑張り屋さんのあなただから「支えたい、愛したい」と思う男がいるのです。そんな男に対して自分はどう愛せるだろうか?がテーマです。edited.「天然」とか「人とズレている」というのは才能だと思うんです。この世に同じ生き方と考え方をする人は存在しないんですから。「ズレている」と言われたり思われたり、自分で自覚したとしてもそんな部分をも必要として理解してくれる人がこの世には必ずいます。消してくれないのですが、どうしてなのでしょうか。あなたの魅力をあなたが認めていれば相手がどう出てこようとも動じずに済むかもしれません。あなたの魅力はどの男性もメロメロにできるくらいなのですから。16:34「ちくわぶ」という美味しそうななネーミングセンスにつられて書いてみました。許せないときは許さなくていい。その裏には自分のことを責める気持ちもあるかもしれないですね。旦那さんのことを許せなくても自分のことを許せますように。00:13「こんなにがんばってるのになんで〇〇」と思ったときは一人で頑張りすぎかもしれません。一人で抱え込んで自立していくと誰にも頼れなくなってしまいます。いう時こそ、勇気を出して「頼り返し」をおすすめいたします。21:00どうせって言いたいときはどんどん言っちゃっていいんです。人のせいにしたくなる時だってそりゃあります。そのうち人のせいにすることに飽きたら、自分軸でやりたいことだけ選択できるようになるんじゃないかと思います。自分と娘に罪悪感でいっぱいです。18:14その名も「私の蜜が美味しすぎただけ」作戦でいっちょ女として喜んでみませんか?完璧な母親もいなければ完璧な女もいないし完璧な人なんていないからこそ、誰かの支えが必要だし誰かを支えていることにもっと自信をもってほしいんです。00:45「やりたいこと」の出鼻をくじかれたときこそ、そのあとうれしいことがあるかもしれません!「できないこと」に目がいくとなかなか実感できないかもしれないですが、1つ1つやれるようになったこともあるはずです。幼い頃盗みをした自分への罪悪感について。05:02盗むという事実とその要因となった心は別の捉え方ができます。自分の中にあったどんな心がその出来事をおこしたのか、一度自分の心を理解してあげましょう。「ごめんなさい」の後ろには「ありがとう」があるはずです。03:21結婚は「しなくてはいけないもの」ではなく「したいからする」ものですよね。結婚に対して恐れや不安が出てきたとしたら、本当の心の気持ちに気づいてあげられるいい機会かもしれません。心のままに生きられますように。旦那から離婚したいと言われ4ヶ月がたちました。03:57あれ?もしかしたらこの気持ちを先に旦那さんが感じていたのかな?と考えてみることで、お互いどんな気持ちになりやすいのか理解できるのではないかと思います。パートナーは鏡ってこういうことなのかもしれないですね。相互依存のために自分を育てていきましょう。2019年6月5日2回目の婚約破棄を経験しました。今回は、ショックが大きいです。03:40言葉にできないときは、ただ抱きしめてあげたい。何度だって休んでいいし、また生まれ変わらせてあげるから。18:54イヤな気持ちを感じ取れたときこそ、自己肯定感を上げるのチャンスかもしれません。イヤな気持ちを感じられるほど大きい事象が起きたということはそれまで我慢していた何かがあるのかもしれないですよね。イヤな気持ちも肯定して、肯定感をあげちゃいましょう。どんな自分もオールオッケーですから。2019年6月18日トラブル続きで私は一体何を引き寄せてしまったのだろう、と考えてしまいます。18:48恋愛でも自分の熱量と相手の熱量に差があると落胆したりしますよね。そんなときはもっと「ニヤニヤしちゃう」ことをイメージすることをおすすめいたします!そのうれしい気持ちを信じ続けられれば現実でもなにかあったときの見方が変わってくるかもしれません。私の深い愛で繋がれるパートナーを見つけようという方向に向かい出した35歳独身女です。22:13テーマは【人間じゃない人を探そう!】です。人間じゃないって時に気楽でいいもんですよ~!孤独なのも、自分の世界(気持ち)を分かってくれる人がいないと感じたからではないでしょうか。ライフワークの見つけ方を教えてください。19:28仕事で何を得ようとしていたのでしょうか?仕事をしなくてもしていてもあなたの価値は変わりません。本当に大事なのはあなたの心のままになにを選択するかです。うんこと一緒でガマンするのは身体に良くないので、もう解き放っちゃいましょう。私には遠距離の彼がいます。彼と付き合う前から私に好意を寄せてくれる人がいましたが、諸事情で個人的に会えず、業を煮やして今の彼と付き合う事になりました。00:35執着するときってそのことしか考えられなくなったり、その一点しか見れなくなったりします。それはそこに求めているなんかしらの価値があるからですよね。それがなんなのか、自分のしあわせに通じるものなのか?いっしょに探してみましょう。今職場の上司に片思いしてます。22:15恐れやトラウマからイメージが正しいことを証明しようとしてしまうときもあります。素直じゃないところも可愛いんですから「男性」のイメージ(潜在意識)を前向きなイメージに変えちゃいましょう。「素直じゃない自分もかわいい」は最強の女性です。他を見る気がおきません。我々のような組み合わせは、どうしたら幸せになれますか。17:32助けたいというのは本当は自分が助けてほしいのかもしれません。自分を助けてあげてしあわせを感じられるくらい余裕ができてから、彼をしあわせにしてあげませんか?自分が本当にしあわせを感じていれば、自然と共鳴して彼もしあわせを感じてくれるようになるかもしれません。02:18しあわせになりたいって言ってくれたことがしあわせへのスタートだと思います。自分を責めるしかなかった小さいころの自分も、傷ついてきた自分も、辛抱強くガマンできた自分もぜんぶ愛おしい生き方でした。自己肯定感を上げ、また、社会に出て行きたいのに、どうすればいいか、また、何をしたいのか、わからないまま過ごしています。01:54走って走って走りまくったことに気づいていないとまだ走らないといけないと思ってしまいますよね。ここらで心のマッサージでもしまくって休憩しませんか?だってそれくらい、がんばったんだから。一人でがんばってきたんだから。自分で認めてあげてしあわせになりましょう。17:55ロックマンや野良猫のようになに考えているかわからない彼を好きなときこそ、自分軸でいると振り回されないでいられるとおもいます。受け入れてもらえないかもしれないという恐れもあると思いますが、恐れや不安を感じる時間よりも、そんな彼を好きなこの情熱をどう表すか自分で自分をブランディングする時間をつくるのもいいかもしれません。離婚したい、親権欲しい、子供と幸せに暮らしたい。不倫相手と幸せになりたい。大好きで愛してた彼を傷つけ拒絶されてしまいました。大喧嘩をきっかけに夫が家出、1ヶ月連絡が取れません。