朝も昼もあまり食べない。食べるなら寝ていたい。[通報]その時は体重減るだろうけどそれってカロリーを蓄えやすい体質に向かって突き進んでるのと同じ生涯、ダイエットがんばるなら良いと思う。[通報]人によると思います。私はここ数年ほとんど食べてませんが全然平気です。言って主も大丈夫とは言えないしお勧めはしません。[通報]お昼いっぱい食べたら夜お腹空かないよね。友達とランチ行ったりした日の夜は何も食べないよ。[通報]食べたり食べなかったり半々。お腹が空いてたり友人と一緒なら食べる。カロリーは基礎代謝プラス200ぐらい迄に調整してる。栄養は足りないんだろうなーとは思う。[通報]18時より夕飯遅いと消化しきれないから本当は夕飯が遅いのは体に良く無いんだよね。[通報]食べなくてもいけることはいける。なんとなく食べてしまう。[通報]若い方ならやめた方がいい。妊娠しにくいとかシワ増えたり。5〜10年後くらいに実感する。30以降なら内臓弱める。ポリープできたり更年期くる。[通報]子供の時から小食で、今はお昼のみ一日一食と、夕方に少しお菓子を食べます。食べられない体質なので、3食食べて健康的な体型の方素敵だなーと思いますよ。[通報]江戸時代より前は(江戸以降も江戸市民以外は)二食だったらしいね。それでハードな野良仕事もしていた。電気がないから夜は寝ざるを得ないのだけど。1日三食は意外と最近の食習慣。[通報]>>11おもろい。[通報]アラフィフのおばちゃんだから参考にならないと思うけど...元々少食で、ランチの定食はご飯少な目とかにしてたんだけど、昼を普通の量にしたら夜お腹空かないから、今は朝と昼の二食になりました。痩せないけどね、逆にホルモンバランスの関係で太ったわ。若い頃は夜食べないなんて考えられなかったのにねー。[通報]ダイエットで夕飯私も抜いてました。友達と飲みに行く時とかは流石に食べたりしてたけどがっつくやん......って言われて恥ずかしかったから夕飯抜くのやめた。[通報]夕飯いつも食べないけど、土日は旦那がいるから食べるの。すると、月曜日に600g増えています。年末年始は毎食食べさせられるから悪夢です。[通報]ダイエット目的もあり、週6でやってます。私の場合は翌朝のスッキリ具合が違います。時間問わず夕食を食べて寝ると、翌朝気持ち悪くてしょうがありません。[通報]夕飯のせいでか、55kgだった。夕飯無くしてみたら3kg減った。夜食べないのは効果あるけど寂しい。[通報]朝、昼はしっかり食べて夜は食べないけど健康です!次の日も調子良い。逆に夜たらふく食べた方が調子悪いかも。[通報]オートファジー理論だよね?2016年のノーベル賞を受賞したやつ日本人の大隅博士の本だと飢餓状態になるとタンパク質は再生されてさらに出来の悪いタンパク質は除去されるんだよね。人類の歴史では、農耕民族も狩猟民族も常に満腹状態ではなくてむしろ飢餓期間が定期的にあったから毎日三食を一生を通して食べ続ける方が健康に悪いんだよ。そのうち、これは常識になると思う。[通報]ここ10年くらい基本的に晩ご飯を食べてないです。基本的にって事で飲みに行けば食べるし、お腹が空いてる日は食べます。アラフォーですが、20代のころの体重をキープしてます。ストレスをためずにゆるくやれば、ダイエットになると思います。[通報]食べない方が朝起きた時体が軽いから好き。家族のご飯作ってたら誘惑に負けて食べてしまう。みんなマイナスな事も言ってるけど一番痩せるダイエット方法な気がする。朝昼バランス気をつけたら私は体調崩す事なくスッと落ちました。以前、仕事で夕食の時間が10時頃になってしまい太るし翌朝も胃に何か残って気持ち悪いので思い切って食べない事にしました。胃を休ませるのが良かったのか体も軽くなったし体調良くなりました。今でもちょっと体が重たいなと感じたら夕飯食べないようにしています。[通報]>>52今より新生児死亡率も高く、現代のような医療なんて望むべくもないから、平均寿命は50いくかいかないか。健康な男女の体力は現代人以上という記録がある。農村部では山盛りの玄米と漬物、汁物の一汁一菜で、たまに干物の魚などで朝から晩まで働き、天寿を全うした人も数多くいたというけど、逆に江戸では白米ばかり食べて健康を害した人も(江戸患い)。[通報]めっちゃ痩せた。厳密に言うとダイエット中なので夕飯は運動後のプロテインとサプリ。夕飯ってダラダラ食べちゃう→余計な物まで食べちゃう→太ると言う感じだったのできっぱり食べるのやめた。運動と併用して4ヶ月で156センチ65キロが56キロまで減った。(継続中)今は別に夕飯を食べたいとも思わない。何食べようか(ダイエット中だから何を食べれるか)を考えなくて良いから楽。[通報]自然と8時間ダイエットをやっている事になる。[通報]>>13食べない方が一番コスパ良いよ。[通報]これ、自分一人ならいいけど、誰かの食事を用意しておいて自分は食べないだと、かなり意志が強くないと無理だー。[通報]夕食を食べないと、朝食がおいしく食べられる。何回か試してみて、自分のからだの変化や健康状態を感じてみよう。他人の意見より自分のからだの声を聞こう。[通報]>>74旦那、育ち盛りの子ども2人いるけど、大丈夫だよ!晩ご飯の時間が1番忙しいから、気が紛れるよ。[通報]夕飯食べない人の朝食と昼食はどれくらい食べてるんだろうか。[通報]>>11私も鍋食べて卵おじや食べてカクテルとジュース飲んだので資格はありませんが晩ご飯食べなければ痩せそうですね。[通報]私夕飯食べないからーと自慢してる職場のオバハン。ヨガも意味なしのおデブさん。[通報]夕食0じゃなくて、夕食少なめダイエットしたら5キロ痩せたよ。私はご飯大好き人間だから、我慢できなくて、夕食を普通に食べるようになったらリバウンドしちゃった。[通報]>>66菜種油を絞る技術の向上が、江戸市民の夜を長くさせて夕食の習慣をつけたとも言われているね。夕飯食べない分、早く風呂に入って早く寝る。[通報]>>78自分は食卓につかないの?家はみんなでいただきますだから、もし自分だけ用意しなかったら絶対突っ込まれる。[通報]毎日ではないですが3、4日間夕食抜くときはあります。[通報]やりたいなとは思ってる。年に数回しか実行に至らないんだけど。夜に食べなかった次の日の朝ごはんはすごくおいしく感じます。[通報]毎日ってわけじゃないけどここ十年位は食べてない仕事の付き合いや友達との食事では食べないわけにいかないから食べるので完全に抜いてる訳じゃないけど基本食べない。慣れたから逆に夕飯食べると翌朝お腹の調子が悪かったりする。[通報]>>1もうかれこれ数ヶ月夕食を食べていません。私は平日に毎日必ずお酒を飲むので、これでお酒飲まなければ痩せると思います。[通報]朝はコーヒーのみお昼は普通に定食レベルで食べる夜はビール飲んで少しつまむくらいでお腹いっぱいになるから食べない。20年くらいこんな感じですが、見た目は普通で太らず痩せず...朝もしっかり食べて、夜も晩酌後に必ず炭水化物を食べてる旦那はすでに体重100キロオーバーで生活習慣病を指摘されてます。[通報]>>1ダイエットからのキープのために夕飯はほとんど食べません。酒を飲むのでカロリー摂取はしてますが、とりあえずキープ出来てます。[通報]>>90小さい内は子どもに食べさせる為に食卓について一緒に食べてたけど、気づけばこぼしたり汚したりバタバタしてる内に食べる気が無くなる。今子どもは中高生になったけど、部活の時間が遅くみんなバラバラの時間に食べてる。時間が合えば一緒に食べる時もあるよ。一緒に食事ができる時間が必然的に少ないから、一緒の時は晩酌しながら軽くおツマミを食べてる。[通報]朝昼食べれば平気。慣れたし痩せたし不調なし。[通報]全くたべないわけじゃないが少ししか食べない。米、野菜、おかずを食べた方がいい。