今、若者の間で話題になっているダイエット方法として、ダイエットピルの服用というものがあります。これは、脂肪を排出する効果のある薬や食欲を抑制するような働きのある薬を服用することによって痩せる効果が期待できるというものになります。通常、ダイエットピルというのは、医療機関で医師の処方を受けることで手に入れることができるものなのです。手間と費用がかかります。それでも肥満気味の人には運動などをせずにダイエットを進めることができるとのことで、人気があるのです。その中でも、脂肪を排出する効果のある薬として、オーリスタットという成分が配合されているものが人気です。これは、食事と一緒に摂ることにより、その中の脂肪分や脂質の30%程度を便など共に排出してくれる効果があるのです。その分の脂肪は体内に吸収されることがないので、ダイエット効果があるというわけです。排出される脂肪分は目に見えるくらいの効果があるのです。オーリスタットというのは油分を排出するということで、脂溶性のビタミンなども一緒に体外に出てしまうことがあるので、注意が必要になります。脂溶性ビタミンというのは、ビタミンAやDなどになります。カロチンなどを含む野菜や果物などを多く摂るように心がけましょう。いったビタミンのサプリメントを摂るようにするのもいいでしょう。これらのビタミンの不足によって、肌荒れや口内炎などになったりして、体調に異変があらわれることもあるのです。オーリスタットを含むダイエットピルを服用するときには、栄養摂取に気をつけて、特に脂溶性のビタミンを摂るようにするといいでしょう。