姿勢改善専門の整体院です。2015リラックスこれからの時期は、子供から大人まで、人が動く機会が増える時期です。別れや出会いの季節なのです。人は環境が変わると、何かしらの変化を敏感に感じます。その変化を楽しみや喜びと感じられるか、不安や心配と感じられるかは、人それぞれの性格や物事の捉え方によって様々です。落ち着きがなくなる集中力が低下する朝が起きられない疲れやすくなる訳もなくイライラする痛みを訴える必要以上に甘える過食このような、今までに無かったような行動や感覚を感じれば、それはストレス過多のサインですので、見逃さないようにしましょう。周りにいる人からこのような様子が見受けられるようであれば、休養をしっかりと取る、睡眠時間を増やす、話を聞くなど、新しい環境に馴染むまで、焦らずじっくりと見守りながら、リラックスが出来る環境作りを心掛けてあげてください。少なからず無意識のうちに、緊張や興奮状態になりますが、2.3か月もすれば、ストレスは随分小さくなるか、無くなるはずです。慣れてしまえばどうということは無いのです。編集トップへ戻る閉じる。