実は、リフィートではもう1つ、自社開発のオリジナルマシンを使用します。このリフィートオリジナルマシンは、施術によって小さくなった脂肪細胞と脂肪細胞の隙間を埋めるためのマシンです。隙間を埋めることで、細胞が再び大きくなるのを防ぎ、リバウンドしにくい脚をつくっていきます。リフィートのオリジナルマシンは体験コースにはありませんが、通常コースに含まれています。多くのエステサロンの痩身コースは、上半身・下半身に分かれています。そのため、脚を細くしたい場合は、太もものつけ根から足首までの下半身コースを選ぶことになります。おしりも腰もケアしたい場合は、それぞれの部位ごとにコースを追加しなければなりません。実際は、太ももが気になる人はおしりも気になるし、下半身が気になる人は、腰から下全てが気になることが多いですよね。リフィートのスタンダードコースである「スペシャルレッグコース」は、足先からふくらはぎ・ひざ・太もも・おしり・腰まで含まれているので、下半身全てを丸ごとケアすることができます。痩身エステは、長く通わないと効果が出ないイメージがありますが、リフィートでは平均2~3ヶ月で脚やせを実感している人が多いのが特徴です。エステに長期間通うのは、金銭的にも難しいですよね。リフィートでは、「いつまでに、どれくらい細くする」とゴールを一緒に決め、そのゴールまでの通い方をカウンセリングでご提案させて頂いています。リフィートでは、脚が細くなるまでの「見た目改善期間」と、細くした脚を定着させる「体質改善期間」を設けています。2ヶ月位で目標を達成したい方は、詰めて通っているケースが多いようです。脚が細くなった後で、メンテナンスとして少しずつ間を空けて通うのがおすすめだそうです。そこまで頻繁に通えない方、また、スタート時の体型や目標によっては、4ヶ月~5ヶ月位かけて、ゆっくり脚を細くしていくことも可能です。リフィートでは、サロン直伝の自宅でできるマッサージや、半身浴の仕方など、最短期間で脚やせし、通えない間も細い状態をキープできるよう、ホームケア方法も教えてくれるんですよ。リフィート公式サイトはこちらリフィートの脚やせ体験コースを受けてみた!......とここまで、カウンセリングで色々とお話を伺ってきましたが、やはり気になるのは実際にどんな風に施術を行うのかですよね。体験コースの様子を紹介していきます。施術時の格好は?体験コースの際は、紙ショーツと紙ブラを着用します。申込み後は、マイショーツをはいて行います。下半身のケアなので、上はTシャツやタンクトップを着ていてもOK。締めつけ感の強いブラジャーは外した方が良いでしょう。大量に汗をかくので、着替えも持参してくださいね。リンパマッサージまずはリンパマッサージを行います。今回はなんと贅沢にお2人に施術して頂きました。実際は、サロンの混み具合やスタッフの人数により、1人で行うことも、2人の場合もあるそうです。リンパの流れを良くすることで、老廃物や余分な水分が排出しやすくなります。絶妙な力加減で、とっても気持ち良いです。PRセル「PRセル」は、脂肪やセルライトを分解するマシンです。通常コースではオプションとなりますが、体験コースには特典として含まれています。硬くなったセルライトを、吸引しながらローラーでもみほぐしていくため、体感は......言葉で表現するのが難しい、何とも言えない痛み。(笑)ただ、効果は抜群で、PRセルを受けたあとは、お肉がふわふわと柔らかくなります。施術を繰り返してセルライトがなくなってくると、痛みも少なくなるそう。パワーの調整も可能なので、最初は弱めから始め、慣れてきたら強くすることができます。深層燃焼マッサージ続いて行うのが、リフィートの強みである「深層燃焼マッサージ」です。筋肉と脂肪をぐいっとつかんでセルライトをつぶすマッサージと聞いていたので、「痛そう」と覚悟を決めていたのですが、私の場合、痛みはほとんどありませんでした。セルライトの状態や付き具合によっては、痛みを感じる場合もあります。マッサージされていると、肌内部がどんどん温かく......というより熱くなってきてビックリ!まさに「深層燃焼」という名前がぴったりです。今までに味わったことのない不思議な感覚でした。うつ伏せで足裏から腰まで、仰向けで足先から太もものつけ根まで行います。気になる部分は、時間をかけて重点的に施術してもらえます。EMS&ヒートサウナ次は「EMS」という低周波マシンをひざ・太もも・おしりなどの大きなリンパ節に装着します。EMSは、脚やせに必要な筋肉を動かす効果、そしてリンパの流れを良くして老廃物を流れやすくする効果があります。EMSの強さは、パットごとに調整できます。パワーは強い方が高い効果を得られますが、いきなり強くしすぎると筋肉がつりそうな感覚になります。頑張れば耐えられる程度に、調整してもらいましょう。EMSもPRセルと同様に、回数を重ねて慣れてくると、出力が自然と上げられるようになりますよ。EMSを装着したまま、ヒートサウナに入ります。ヒートサウナとは、このような温かいマットのこと。足先から首まですっぽりと包んで体を温め、発汗によって老廃物を排出する効果があります。1人用サウナという感じですが、顔が出ているので息苦しさがありません。暑いのが苦手、すぐのぼせてしまう、ヒートマットに包まれたことがなくて不安という方は、無理のない範囲で進めてもらえるので、スタッフに気軽に相談しましょう。寝ているようですが、体を温めながら大きなリンパ節を刺激して滞っているリンパの流れを良くしています。30分でエアロビ2時間相当の運動量になるそうですよ。10分もすると体中から汗が出てきて、下に敷いているシートに、汗がちゃぷちゃぷと溜まるほどでした。写真でお分かりでしょうか?脚からしっかり発汗しています。私は普段ジムに通っているので汗をかく機会は多いのですが、それでも脚から汗が吹き出るなんて初めてです。横になっていただけなのに、思いっきり運動したようでとっても気持ち良い!リフィートにはシャワールームが完備されているので、思いっきり汗をかいても大丈夫ですよ。化粧直しをしたい方は、メイク道具を持参しましょう。意外!?オープンスペースでの施術はメリットいっぱい最初にご紹介したとおり、リフィートはオープンスペースで施術を行います。オープンスペース?他の人に見られるなんて恥ずかしい!と思う方は多いと思います。実際に施術を受けてみると、オープンスペースのメリットを強く実感したので、紹介していきます。人の目があることでモチベーションが上がる誰にも会わない個室での施術は、確かにリラックスできます。女性って人に見られることで頑張れることってありませんか?リフィートは、ベッドが並んだ1つの大きな部屋で施術を受けるため、お客さん同士が顔見知りになることも多いそう。常に誰かに見られたり、「いつも会うあの人よりも私の方が細くなっている」「彼女みたいに細くなりたい」など、ライバルや目標とする人がいたりすることで、1人で黙々と施術を受けて帰るよりも、ダイエットのモチベーションが上がります。リラックスが目的ではなく、脚を細くすることが目的なら、オープンスペースでの施術は非常に効果的と感じました。個室に1人にされることがない私は、いくつかエステサロンの体験コースを受けたことがありますが、EMSやヒートサウナなどの施術を受けている間、お部屋にポツンと1人にされることって実は少なくありません。マッサージなどと違い、動きのない施術で20~30分じっと1人で個室にいるのは、結構長く感じます。「ヒートサウナが暑い」「EMSの出力を下げてほしい」など、何かしてほしいことがあっても、スタッフさんを呼びに行くこともできません。オープンスペースなら、周りに必ずスタッフさんがいるので、何かあればすぐに声をかけられますし、スタッフさんと話をしていると20~30分はあっという間です。施術中、孤独にならないのが、オープンスペースの大きなメリットと感じました。リフィートのコースメニューと料金リフィートのコースメニューは、なんと1種類。最短で最高の結果が出せるやり方で、創業から14年間、ずっと変わらず同じメニューを行っているそうです。施術内容は、体験コースで行ったリンパマッサージ、深層燃焼マッサージ、EMS、ヒートマット、さらにリバウンドを防ぐためのリフィートオリジナルマシンを加えた計5種類です。部位は、スタンダードな「スペシャルレッグコース」のほかに、「2ヶ所集中コース」と「1ヶ所集中コース」がありますが、いずれのコースでも施術内容は一緒です。●1ヶ所集中コース:気になる1ヶ所さらに、オプションも、体験コースで受けた「PRセル」と、脚の骨格を整えて骨盤矯正を行う「リチャージレッグ」の2種類だけです。エステのメニューは、種類が多くて料金も複雑なことが多いですが、リフィートはとってもシンプル。部位を選んだら、あとはなりたい脚に合わせた回数を決めるだけです。リフィートはこんな人におすすめ!カウンセリングや体験コースを受けて感じた、リフィートがおすすめなのはこんな人です。脚を細くしたいただ細いだけじゃなく「キレイな脚」になりたい太ももやおしりのセルライトをなくしたいだらだら通うのはイヤ!できるだけ短期間で効果を出したい「細くなった気がする」ではなく、「脚細いね!」と言われたい日本初の脚やせ専門エステとして、14年間で1万人以上の脚をキレイにしてきたリフィート。変わらず同じメニューで続けられるのは、やはり効果や実績があってこそだと思います。「気のせいレベルではなく誰もが気づくような脚やせがしたい」「とにかく脚を細くキレイにしたい」という方は、ぜひ一度体験コースを受けてみてくださいね。