双極性障害2型と暮らすスマートフォン用の表示で見る双極性障害2型と暮らす双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。双極性障害の治療どうも。今週月曜日に年内最後の通院しました!毎度おなじみの通院記録です。私が忘れないためでもあります。今回は薬の影響でぼーっとしていたので、あまりはっきり覚えていません。思い出せる範囲で書きます。定番!前回から今までのご気分や様子はいかがですか?これは、もう毎度おなじみですからね。前回からは揺れていたので、それが終わって、軽躁期に入る予定(これまでの経験から)だったのが、どうもうつ期に入ったようだと言うことをお伝えしました。混合期で揺れ動いている中で、リスペリドンで押さえまくっていたので、その影響で軽躁が分からなかったのかもしれません。それはそれである意味成果ではあります。ブログにも書いたことも報告しました。soukyoku2.hatenablog.com気分が低いと思っても、もっと下があるような気がして、今は毎日の小さな視点で見ているけど、大きな視点で見れば、下降期の一部分なのかもしれないと伝えました。そのことについてはあまりコメントはありませんでした。「睡眠記録はどうなっていますか?」ということで、睡眠記録表に話が移りました。遅くなっている・・・と思っていましたが、オランザピン(太る薬と呼んでいます)が、倍量になって1週間のうちに徐々に遅くなっていってました。昼間の眠気がずっと続いています。いうことで、太る薬が悪さしている原因でした。この薬を増やしたおかげで、軽躁が押さえられた可能性もあるとのことでした。朝は起きれないし、昼間は眠たくて活動量が低下するし、というわけで、太る薬をどうするかって話になりました。昼間のウォーキングのタイムに眠くて寝てしまうか、じっとしてしまっていたんですよね。えていると思うので怖くて測っていません。年末年始を挟むので、次回はどうしても年明けになるので、数週間後になってしまうこと前提です。1リスペリドン、オランザピンの効果で、少ししんどいものの、安定しているのでこのまま続ける。朝と日中の眠気は続くであろうこと。2オランザピンを減らす。以前の量に戻すという選択肢。これで朝は少しだけ早くなり、日中の活動量はおそらく戻せる。気分の波の揺れが大きくなる可能性あり。3オランザピンを無くす。これで他の薬の眠気は残るとしても、大きな眠気は無くなる。気分が大きく揺れるかもしれない。今後のことを考えて、今から無くしていくという選択。病院いけないので、大切な選択です。結局このことで色々と話して、結果的に2を選びました。仕事に戻るのも大変ですしね。3はリスキーかなと思いました。太る薬をなくせるのは魅力的ですけど。カウンセリングでその話をした後に、薬を出してくれる先生の診察です。いつも予約がいっぱいで、薬診察なのですが、薬の変更を伴うときだけは診察になります。診察待ちの人がいっぱいで、そこからかなり待たされました。呼ばれて、診察室に入っていくと、先生が事前に伝えてくれているので、話が早いです。薬を半減させようって事になりました。5分診察とかよく言うじゃ無いですか?でもね、多分1分あったかなかったかくらいでしたよ。お手洗い行って帰ってきたらもう終わってたってくらいですよ。混んでいたからと思っておきましょう。起きられたし、眠くないオランザピンの増量時は少し気持ち悪さがあったものの、飲み忘れの時はそれほど変化はありませんでした。これまで朝起きられないのが嫌で、オランザピンをこそっと飲み忘れることがありました。したときは朝起きられたし、日中眠たくないので、楽でした。そんな経験もあったので、減らした翌日は8時半に起きられました。30分早くなるのはいいことです。今の量に体が慣れれば8時には起きられると思います。何よりも日中眠たくない!これって大きい!机に突っ伏して寝てしまい、それでも起きられず椅子から落ちるように地べたで寝る。そんなことがここ数週間続いていました。寒いのに地べたで寝て、よく風邪引かなかったと思います。ここから気分の揺れが大きく出ないことを祈っています。あっ、ちなみに教えてもらったんですけど、「年末は躁が増える」んだそうです。年末って忘年会とか、除夜の鐘とか、紅白とかもろもろあって、睡眠時間が短くなりやすくなるので、躁に傾くらしいです。年末年始もいつもの生活を心がけるように言われてしまいました。みなさまもお気をつけください。08:30通院してきました!(12月17日編)Tweet広告を非表示にする関連記事2018-12-05双極性障害と軽躁がないどうも。双極性障害の波乗り中です。ー11月26日編ーどうも。双極性障害の波乗り中です。