玉ねぎの効能がすごい|1日1個食べると血管年齢が若返る玉ねぎには血管年齢を若返らせる効能があることがわかりました。動脈硬化の人でも1日1個の玉ねぎを食べ続けたら動脈硬化が改善するのです。水にさらさずに料理をして食べるだけ。こんなに簡単に血管が若返ってくれるのはうれしいですね。気をつけたい病気・体の不調エクオールの作れる人と作れない人エクオールは体内で作れる人と作れない人がいます。エクオール検査キットを使えば自分がエクオールを作れるのか調べることができます。ネット通販などで買えるので手軽です。エクオールを作れないとわかってもエクオールのサプリメントがあるので大丈夫。睡眠スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。