歩数15054歩メモ今日は朝から犬を連れて遠方の公園に行ったので歩数は多め。そこで昼食をパン(あんドーナツ、揚げパンチーズハム、生クリームコッペパン半分、あんバターコッペパン半分)たっぷりでとってしまい、夜ご飯は回転すし。寿司は8貫、締めにパフェ。ダイエットとはほど遠い一日でした。【40代主婦の糖質制限ダイエット45日目】また回転寿司!こんにちは。ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん(40代女性)です。...【40代主婦の糖質制限ダイエット14日目】生理前につき体重増加?こんにちは。ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん(40代女性)です。...【40代主婦の糖質制限ダイエット2日目】順調に体重減こんにちは。ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん(40代女性)です。...【40代主婦の糖質制限ダイエット70日目】より良い便通を目指して!こんにちは。ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん(40代女性)です。...【40代主婦の糖質制限ダイエット39日目】いっぱい食べたこんにちは。ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん(40代女性)です。...おえだばんジム通いが趣味で16年以上続け、今まで行った施設の数は80以上!ダイエットが得意で、現在ゆるい糖質制限と筋トレで体重管理中。リバウンドするのが悩み。子供の教育についても書いています。フィットネス関連のライターもしています。