archives宇宙飛行士は頭痛持ち。宇宙飛行にもカイロプラクティックが必要?2009-06-11宇宙飛行士は頭痛持ち。宇宙飛行にもカイロプラクティックが必要?宇宙飛行士は頭痛持ち。宇宙飛行にもカイロプラクティックが必要?先日、ある雑誌を読んでいましたら、「宇宙飛行士の多くは、頭痛に悩んでいる」という記事がありました。宇宙飛行士と言えば、スーパー健康体です。地上で頭痛を感じることはないそうです。無重力状態で頭痛が出てくるところが、宇宙飛行中には、頭痛が出てくるのだそうです。原因ははっきりしませんが、長時間の無重力状態のため、脳に血液がたまりすぎるためではないかとされています。体のゆがみの原因である、重力にも、大切な働きがあることがわかります。赤ちゃんは、重力に適応していくお母さんのおなかの中では、赤ちゃんは無重力状態です。生まれてきて、地球の重力に少しずつ適応していきます。その結果、人間の体は、重力を利用して、脳や脊髄(せきずい)の循環を保っているのです。その適応の過程で、脳や脊髄の膜に、少しのねじれが発生したり、筋肉のバランスのくるいが起きたりしてしまいます。宇宙飛行士は、無重力状態に逆行しなければいけないわけですから、特殊な調整が必要になるかもしれません。重力とうまく折り合える体を作る人間は、生き物としてもかなり大きく、しかも、垂直方向に体を伸ばして活動しています。てっぺんには、重たい(4~5キログラムくらい)頭が乗っています。長生きですから、最初は小さかったくるいが、だんだんと大きなゆがみになってきても、不思議ではありません。いって、いつもごろごろ寝ていると、宇宙飛行士のように、脳や脊髄の循環が悪くなってしまいます。昔から、「寝過ぎると頭が悪くなる」と言います。カイロプラクティックは、脳や脊髄の循環を良くするカイロプラクティックは、脳や脊髄をおおう膜のねじれを取り、循環を良くします。体のゆがみを取り、重力とうまく折り合える、健康体を作っていくわけです。最近少しずつ増えてきているのが、「体のゆがみを取ってほしいのですが・・・」という患者さんです。患者さん、というのは、合わないかもしれません。体操をしていて、なんだか体の左右が違うような気がする方いろいろです。ほとんど治すところが無くて、1~2回でとりあえず終了になる方がいる一方、意外なほどのゆがみや、体の弱点に気がつかれて、もうしばらく通われる方もいます。大きな鏡の前で、自分の姿勢を見てみましょうしばカイロには、壁に大きな鏡が備え付けられています。幅が140センチ、高さは190センチくらいあります。ゆがみを小さくしたあと、鏡で姿勢を確認しながら、一人一人にあった、適切な姿勢の取り方を、練習します。中には、「これは、美人鏡ですね」と言われる方もいます。美人鏡とは、本当よりも姿勢がきれいに見える鏡で、洋服屋などに置いてあるそうです。しばカイロの鏡は、「美人鏡」ではありません。あなたの姿勢が、容姿が、よりきれいに、美しくなっているのです!背中が反り返っているのが良い姿勢?首がでていると、猫背?とても多いのが、腰から背中を弓なりに緊張させている方です。この姿勢が、「良い姿勢」と思っている方が、とても多いです。「私、猫背で・・・」と言われる方も多いです。背中の緊張を取り、おなかのコアの筋肉バランスを回復すると、自然に背筋が伸びます。その上で、首の肩への乗せ方を練習すると、「猫背」はどこかに消えてしまいます。身長が伸びることも多いです。身長160センチの女性で、2センチくらいは変化することがあります。良い姿勢を保つために、未病を治すために、定期チェックを姿勢が良くなったあとは、数ヶ月に1回くらい、定期チェックをすることをお勧めしています。「痛くなる前に治す」のが、カイロプラクティックの理想だからです。長野県のMさん(76歳・女性)は一人暮らしをされています。脊柱管狭窄症、すべり症の所見があり、また、右足には坐骨神経痛が、時折でます。1ヶ月半前から足腰がとても痛くなり、歩けなくなって、仕事も買い物もできなくなり、困り切っていらっしゃいました。当院の隣の市に住む息子さんが、しばカイロをネットで見つけられ、そこから通われました。3週間6回の集中施術の結果、痛みが無く、元気に歩けるようになり、地元に帰られました。「何をされるかと、とても怖かった。最初に来院されたときは、とても警戒されていて、どうしたんだろう?と思いました。数回目にお話しされたのですが、ここまで悪くなったのは、1ヶ月ほど前に、坐骨神経痛の治療をしてもらいに行った「カイロプラクティック」で、股関節をぐいぐい強く押されてからだそうです。「骨盤のゆがみに原因があります」と言われ、強く関節を動かされたそうですが、それっきり、痛みで立てなくなってしまったのです。ボキボキしない、強い力を使わない、調整法であることがわかると、Mさんの警戒も解け、施術を受け入れていただけるようになりました。1回でまっすぐ立てるようになり、3回でほぼ痛みが消えた詳しく調べてみると、股関節まわりのバランスが崩れ、左腰・左足の筋肉が固く縮まっていました。筋肉のバランスを回復しつつ、こわばった筋肉をゆるめました。坐骨神経の動きと循環をよくしていきました。1回目でまっすぐ立てるようになり、「まっすぐ立てた!」と驚かれていました。足踏みをすると、まだ痛みが残っています。3週間くらいで帰りたいとの希望でしたので、1週間に2回のペースで通院いただく計画を立てました。2回目以降は、痛みの残っている筋肉を回復させながら、体のバランスを回復し、神経の循環をよくしていきました。3回目で、足腰の痛みはほぼ無くなり、足踏みができるようになりました。すると、今度は、狭窄症の症状の一つである、間欠跛行(はこう)が現れました。足踏みを10回くらいすると、足が上がらなくなります。そこで、4~6回目の施術では、坐骨神経痛の施術を進めるとともに、神経の循環を改善させていき、歩ける距離を伸ばしていきました。「ボキボキしないので、安心だった。」Mさんのケースでは、筋力がしっかりしていて、股関節が柔軟だったため、回復が順調だったと思われます。短期間で、十分な回復をされましたが、向こうに帰ってからの健康体操をいっしょに練習しました。「ボキボキしないので、安心だった」と明るくおっしゃっていただけました。きれいな空気と美しい自然を満喫して、元気に過ごされるよう祈っております。来院される方に多い症状の一つに、坐骨神経痛があります。腰痛、肩こりと同じくらい多いです。狭窄症などを患われた、比較的年配の方だけでなく、10代後半から20代、30代といった、若い世代でも増えてきている印象があります。お尻や太ももの裏の部分が痛い、座っているとすぐに足が痛くなり我慢できない、足全体に激痛が走る、など、坐骨神経痛の症状は、とてもつらいものです。坐骨神経は、腰から足にのびている、大きく、長い神経です。いろいろな筋肉や関節を横切っているため、いろいろな部分で影響を受けやすいのです。今日は、坐骨神経痛の原因の一つ、お尻の深いところにある筋肉「梨状筋(りじょうきん)」との関係についてお伝えします。梨状筋とは梨状筋は、骨盤の背中側、お尻の大きな筋肉の内側を、横方向(少し斜め)に走っています。大きな筋肉ではありませんが、骨盤と、足の骨の上側についていて、足を開いたり、ひねったりする動きをする、大事な筋肉です。股関節の動きに合わせて、筋肉の位置と角度が変化するため、正しい位置からずれ、ねじれてしまうことがよくある筋肉です。約9割の人では、この梨状筋の下を、坐骨神経が平たくなってすり抜けています。このような方の場合、梨状筋が少しばかりねじれても、神経への影響は、比較的でにくいと考えられています。ところが、残りの約1割の方は、梨状筋の上側を神経が通っていたり、神経の全部や一部が、梨状筋そのものを突っ切っていたり、しています。この1割の方は、筋肉の緊張や、ねじれが起きると、神経に直接響いてしまいます。坐骨神経痛で来院される方の、かなりの割合が、この、梨状筋の異常緊張、ねじれによる神経痛です。骨盤や股関節まわりのゆがみを取ると解消していくこのような、ゆがみや異常緊張は、レントゲンには写りません。病院に行っても、「正常です」と言われてしまいます。痛み止めや、筋肉をゆるめる薬がでるくらいです。カイロプラクティックで、骨盤や股関節まわりの筋肉のバランスを取り、筋肉の緊張をゆるめ、正しい位置に戻してやると、坐骨神経痛は消えていきます。数回の施術で症状が目に見えて改善し、歩けなかった患者さんが元気に歩いて帰られるなど、劇的な改善例が多く、カイロプラクティックが、最も有効な症状の一つです。約一割の方は、坐骨神経痛になりやすい体の仕組みになっています。痛みを取るだけでなく、再発を防ぐための予防法をお伝えするようにしています。最近多くなってきた、狭窄症の患者さん最近、来院、問い合わせともに増えているのが、狭窄症(脊柱管狭窄症)の患者さんです。歩いていると、足が重くて上がらなくなってくる。気になりながらも過ごしていると、ある日いきなり歩けなくなってしまい、救急車で運ばれたり、家の人に助けを呼ばないと動けなかったりする。狭窄症で手術を受けたのだが、しばらくすると、以前のような痛みや足の重さが返ってきてしまった。病院に行っても、けん引をしたり、痛み止めの処置をしたり、血行をよくする薬が出たりするくらいで、あまり治る感じがしない。さまざまな症状や状況を訴えられます。すべての方に共通する気持ちがあります。「元気に歩けるようになりたい。