「どこに行ってもバカにされる。「・・・うーん・・・・」と、まぁこんな感じで自分の妄想を質問攻めにしてみてください。自分の妄想の「行き詰まり」にたどり着きます。「あやふや」なものが多いからです。*ここでいう妄想とは、主にネガティブ思考のこと。他人のエゴ・価値観に振り回される生き方。他人の奴隷の人生です。そこには苦しみしかありません。自分は自分の人生を生きると楽になるかと思います。森田療法のことばで、こういったものがあります。心の病の方は事実かどうか分からない、バカバカしい思考・妄想に翻弄され、振り回され一日中、余計な疲れを溜め込みます。妄想に対する「執着」は減り、ストレスは激減します。心理学の学術書をみても載っていません(笑)あえて言うならば認知療法のアレンジバージョンです。ブログ読者とクライエントさんのために作りました。これは「絶対他人にはやらないように」してください。ムカつきますし、非常に失礼です。人間関係が悪くなります。「どちてでちゅか?」と客観的視点で質問攻めにしてみましょう。このアニメ、一休さん。仏道の教えの全てが込められていると思います。今、大人になって振り返ると、すごいアニメだった・・・また再放送やるとよいですね*確かオープニングの画面で「文部省推薦アニメ(現、文部科学省)」と書いてありましたね。一休さんは、心の病克服のヒントがたくさん詰まっているかと思います(合掌)心理カウンセラー・仏式セラピスト山中紹聖ブログランキング参加しております。よろしければクリックお願いします(Ctrlキーを押しながらクリックしますと画面の処理が早いです)↓3クリックしていただいた方・・ご支援ありがとうございました。