「腸活」という言葉が流行りだしたのは、2015年頃でしょうか?現在も、腸活や腸内フローラを取り上げたテレビ番組を時々みかけます。・腸は第二の脳である・腸は免疫細胞の70%を作り出している・腸はサラサラな血液を全身にめぐらせるための造血機能を持つなどと言われているように、腸の役割は健康な体を維持するためにとても重要です。食事などから摂った様々な栄養素を吸収するのも「腸」です。腸内環境が悪いと、便秘だけでなく、冷えや、だるさ、さらにはアトピー性皮膚炎や花粉症、なんと更年期障害や認知症までをも引き起こす原因になると言われています。腸内環境が悪くなることで、便秘を引き起こし、体内に老廃物がたまることで血流が悪くなって、代謝が下がり、冷えにつながるのですから、不妊症もつきつめていくと腸内環境が原因の1つと考えられますよね。妊娠しやすくなると言われる食べ物を食べたり、いくら品質の良いサプリを飲んでいたとしても、その栄養を吸収する腸が荒れていては、きちんとからだに吸収することが出来ないのです。毛穴で汚れた顔にいくら高級な化粧水をつけたって、肌に浸透しないのと同じですよね。栄養を摂るだけでなく、その栄養をきちんと吸収できる体であることが重要になります。そこで今日は、体内の老廃物を排出しながら腸内環境をキレイに整え、同時に妊娠に必要な葉酸や栄養もしっかりと吸収することができる、スルーラをご紹介したいと思います。※先にスルーラの公式ページを見てみたい方はこちらです。→何もかも試した、でも授からない...。妊活サプリも、非常に多くの商品が出回っていますが、そんな中でこの商品をオススメする理由は、実際に効果を実感することが出来ることと、安心・安全に徹底的にこだわっていて長く続けられるという点です。スルーラのレビューを書いていきますね。スルーラが届きました注文後3日目に届きました。土日を挟んだので平日ならもう少し早く届くかもしれません。No.1」というお便りも同封されていましたよ。(製法特許取得)」が含まれていることです。乳酸菌生産物質は、腸内環境を善玉菌優勢に導くお手伝いをしてくれます。善玉菌が作りだす”代謝物質”が、腸内環境を善玉菌優勢に導いてくれますが、体内で作り出すには、膨大な量の善玉菌を摂取する必要があります。乳酸菌生産物質は、この代謝物質をサプリメントで直接体内に取り込むことが出来るそうです。シンプルにお水に入れて飲んでみましたそのままお水に混ぜても、すぐに溶けてダマになることはありませんでした。味はブルーベリーのような味で爽やかでとても美味しいです。ブルーベリーではなくマキベリーが配合されているようですね。友達やお客様が家に来た時に、お出ししたくなるくらいのおいしさです。かえでマキベリーはベリー類の中でも抜群に多く抗酸化成分が含まれているので、卵子の老化を防ぐ効果が期待できますよ。ヨーグルトに混ぜて食べてみましたヨーグルトは砂糖が入っていないプレーンのヨーグルトを使いました。グラノーラをトッピングするとちょっとオシャレな感じに。スルーラを混ぜるとほんのり甘くておいしいです。こちらも、品の良いブルーベリーヨーグルトを食べている感じです。配合されているのはマキベリーですけどね(^.^)味はブルーベリーに似ています。スルーラをそのまま直接飲んでみました1包3gの粉末です。水に混ぜたり、ヨーグルトに混ぜた時には全く感じませんでしたが、少し苦味がありました。そのままでも飲めなくはないですが、口の中に粉がへばりつくので、水やヨーグルトに混ぜる方がおいしくいただけると思います。その他、炭酸水に混ぜても、ホットで飲んでもおいしかったですよ(*^_^*)。乳酸菌は50度以上で弱まってしまうので効果を考えるとホットで飲むのは避けた方がいいかもしれません。個人差はあるかもしれないですが、私は飲み始めて3日目には明らかな効果が出ました。スルーラの口コミにも書かれていますが、お通じが良くなったのです。下痢の時のような腹痛はまったくなく、ホントにスルスルと、ウ○チが出てくる感じです。なんと、スルーラを飲み始めて3日目、4日目は1日に4回ウ○チが出ました(笑)腸の中には宿便といって、腸にこびり付いた状態で長い間とどまっている便があるそうですが、おそらくその便たちが大量に出てきたのではないかと思います。夫に「スルーラを飲み始めたら今日ウ○チが4回も出た。」と報告したら、「どれだけ溜めてるん。」と笑われました^_^;さすがにそれ以降毎日4回も出ていませんが、2回は出ています。今までも一日1回は出ていたので、自分では便秘ではないと思っていましたが、便って思っている以上にたくさん腸の中にいるんですね。私は、スルーラの味自体が好みでおいしいものだから、朝はヨーグルトに混ぜて、夜は水に混ぜてと1日2回飲んでいるので効果も出やすいのかもしれません。もったいないからそろそろ1日1回にしないとな、と思っているところです。これだけドカドカとウ○チが出るので、体重も1週間で1.2kg減りました。今まで腸にこびりついていた便が体外に放出されたのだと思うと、気分もスッキリです。かえで腸内がキレイになって腸内環境が整うことで、体にとって大切な栄養分は吸収し、余分な老廃物は便となって体外に放出されるそうですよ。結果、体内の血流も良くなるので妊娠しやすい体質に変わっていきます。腸内環境が整ってくると、脳からは幸せを感じる「セロトニン」や「ドーパミン」が作られ、イライラが減りストレスも軽減されるそうです。ストレスは妊活には大敵なので腸内環境を良くしてあげたいですね。妊娠前から葉酸を摂る必要があるのか?妊活サプリ【スルーラ】にも、厚生労働省が推奨している量の400μgの葉酸が含まれていますが、なぜ妊娠前に葉酸を摂る必要があるのかご存じですか?実は妊娠が判明する頃の妊娠4週~7週(妊娠2ヶ月)は、赤ちゃんの中枢神経や各器官の形成が始まる最も大事な時期なのです。この時期よりも前に、母体に葉酸が不足していた場合、赤ちゃんは神経管閉鎖障害の発症リスクが高くなると言われています。神経管閉鎖障害とは、脳や脊椎が正常に機能しなくなる障害です。無脳症や、二分脊椎症といい、一生治療が必要であったり、赤ちゃんの命にも関わる重篤な奇形症です。妊娠が判明する妊娠4週目より少なくとも1ヶ月くらい前から葉酸を摂ることで、赤ちゃんのこれらの先天性奇形を防ぐのです。妊娠を望む人にとって、葉酸を摂るということはとても大切です。スルーラに含まれる葉酸は、厚生労働省が推奨しているモノグルタミン酸型です!葉酸にはモノグルタミン酸型とポリグルタミン酸型の2つの種類があります。加工や合成と聞くと、なんだか体に悪そうなイメージですが、厚生労働省が摂取を推奨しているのはモノグルタミン酸型の葉酸なのです。理由は、ポリグルタミン酸型の葉酸は吸収率がとても悪い為。ポリグルタミン酸型の葉酸の葉酸の吸収率が50%程度に対し、モノグルタミン酸型の葉酸は、吸収率が85%です。ポリグルタミン酸型の葉酸では、十分に葉酸を摂取することが難しい為、モノグルタミン酸型の葉酸を摂ることが良いとされています。私が唯一スルーラを購入する時に気になったことがコストです。定期購入にした場合、初回は55%OFFの\2,700(税抜)で購入できますが、2回目以降は15%OFFで\5100(税抜)かかることですね。そこで1日1杯飲んだとして、1日あたりいくらかかるのか計算してみました。スルーラはちょうど1箱30包入りなので、\5100÷30=\170。高そうに感じましたが、1日170円自分に投資することで、葉酸もその他の栄養もしっかりと吸収できる腸内環境になって、これから授かる赤ちゃんの健康のためになるのだから、かなり安いですよね(*^_^*)また、定期コースで購入したとしても「○ヶ月以上継続して頂きます。」といった制約は無く、メールや電話でいつでも解約することができます。万が一、体に合わない、または効果を感じられない場合には、商品の開封後でも、ひと箱飲みきっていても、定期コースであれば30日以内なら全額返金保障もありますよ。「スルーラ」は多くの妊活雑誌にも掲載されています妊活スタイル2017年版をはじめ、多くの雑誌に掲載されています^^。まとめ妊活サプリ【スルーラ】で授かり体質になるワケ・抗酸化作用が強いマキベリーが入っていることで、卵子の老化を予防する・体内の老廃物が排出されることで、体内環境のめぐりが改善し、子宮や卵巣の働きが良くなる・腸内環境が善玉菌優勢になることで、幸せホルモン(セロトニン・ドーパミン)が分泌され、ストレスが軽減される・腸内環境がキレイになることで、妊娠に必要な栄養素をしっかり吸収できるからだになる自分が食べた物、飲んだ物で体は作られていくので、妊活用善玉育菌サプリ【スルーラ】は、あなたの力になってくれると思います。(#^^#)詳しくは公式サイトをご覧ください。何もかも試した、でも授からない...。葉酸は妊娠してから飲むんじゃないの?飲まないとどうなるの?母子手帳にも、摂取の重要性が書かれている葉酸。妊活をするまで、葉酸なんて知らなかった。...2セックスレス。旦那がセックスを拒否するときに使う言い訳で多いのはこの2つです。...3精液量を増やす方法。飲んだら33%増えました!実話です。*怖がりな方は読まないで下さい私が双子を出産した病院は、条件が揃っていれば、双子でも自然分娩で出産を行うという方針の病院でした。私は帝王切開ではなく自然分娩(陣痛促進剤を使用した誘発分娩)で、双子を出産しました。...5リアルに2種類の妊娠検査薬を比較!いつから陽性反応がでたのか?ママライターのスミ江です。妻も41歳で事務員として働き、結婚20年目になります。お互いビール好き、野球好きと共通の趣味や考え方が似ている夫婦です。...7夫婦のセックスレス解消に夜用香水は効果ある!?男性陣に香りを嗅いでもらった結果セックスレスに悩んでいる女性って、意外と多いですよね。男の人って、要は性欲をどんな形であれ処理してしまえばそれで済むことなのかもしれないけど、女はそうじゃないですよね。私は双子を体外受精で授かり出産しました。最終的に体外受精にステップアップするまでに、人工授精を7回行っています。そのうち1回は、人工授精後に妊娠したものの、妊娠7週で稽留流産になりました。私は35歳で妊活を始め、タイミング法では妊娠せず、人工授精3回目で授かりました。私は結婚して9カ月の41歳、マタニティ主婦です。妊娠を経験した、私の流産体験談をお伝えしたいと思います。2018/08/14夫婦で不妊症。私達の流産体験談2018/08/13私は3回、子宮外妊娠で手術しました...。悲痛な経験談をお伝えします。2018/08/08昔と違う。ついて私の経験がお役にたてたら嬉しいです。