40歳の妊娠|妊娠虫スマートフォン用の表示で見る妊娠虫40歳。妊娠虫(バグ)を発生させてからの記録。40代からの筋トレに燃える話40代からの筋トレに燃える話2019-08-23おすすめの腹筋マシーン!42歳で購入しました。40代からの筋トレに燃える話バーベルのお尻筋力アップに励みだして、早3ヶ月が過ぎました。階段上がるのも、電車内で立ち続けるのも、たまの遅刻ぎりぎりダッシュも、できるようになりました。40代、ここは正念場です。ここで筋力や柔軟性を甘く見て、やらないでおくと、恐ろしい老...おすすめの腹筋マシーン!42歳で購入しました。2019-06-30自分の理想の体型を手に入れる方法。足が物理的に10cm伸ばすことはできないけれど、足が長く見える洋服はある。それじゃあハダカになった時に悲しい。そんな人に伝えたいのが、自分の肉をつまんで隠した時に、自分の理想の姿が見えたら、それはかなりのスピードで理想になれることができ...自分の理想の体型を手に入れる方法。海外のセレブに憧れる。ボリュームのある身体。胸もお尻もぷりっとしていて、体幹が強そう。いう身体にはシンプルな洋服がよく似合う。それに引き換え、まだダイエットだけで、ただ細い身体なんて子供っぽくて魅力がない。ペ...40代からは筋トレメイン!2019-06-1330日スクワットの成果は?!40代からの筋トレに燃える話じゃーーん。最終日はスクワット220回でした。これよりは軽いけれど、このバーベルもって途中からスクワットを始めました。負荷がかかっ...30日スクワットの成果は?!管理者もうすぐ43歳。濃縮した3年間が今のところ赤裸々に記録されてます。別居のすすめとける糸リフト後1日目!流産して良かったこと。脳から嫌なものを消去する3つの方法。芸能ネタは好きじゃない。人との出会いが本当に「宝」。【100均術】超おすすめ!計画性が上がる方法。私綺麗なの?妊娠虫40歳。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。