育毛に健康は絶対条件!!こんにちは。トレサンパの浜口です。みなさんお待たせいたしました。今回は、育毛をしていくにあたって健康を維持することがいかに大事かを知っていただきたいと思います。ご相談をお受けしていて、気になることがあります。それは、ご自身の体の健康、心の健康、皮膚の健康を顧みない人が多いという事実です。間接的は絶対に必要なことです!!!例えば、体を温めることなんて、ほとんどの人が注意しないでしょう。体を温めること=冷やさないことを考えた生活をしていないから、36度前半から35度の低体温の方までいます。そんな体温では、毛の育ちが悪くなります。飲み物は全て氷を入れて飲む人は要注意ですね。外から内から体を冷やす結果になります。内臓が冷えない方がおかしいですよね。夏場になるともっとひどいです。夏バテの原因を自ら作っているようなものです。飲み物はできるだけ常温以上で飲み、冷たいものを摂った時は温かいものを摂って内臓を温めましょう。体を冷やす食習慣は他にもありますので、それに注意する習慣をつけて常に筋肉を使って体を動かすことをすると、自然と体温は上がってきます。習慣にならないと意味がないので、ご自身との戦いになります。人の習性として楽な方へと流れやすいので、根気が必要です。すると、頭皮のケアが生きるようになって毛も増えるのです。物事はうまくいきません。あなたの薄毛の原因は、あなたが好んで摂っている習慣にあるのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。