健康維持のお手伝いをいたします。音楽に合わせ水中で運動を行います。ダンスがお好きな方!!効率よく代謝をあげたい方!!特にオススメです!!!運動効果を高める補助用具を使用したり、バリエーション豊富なプログラムです。≪大人スイミング≫-------------------------------------------------------------4泳法の取得を目的としたコース。水が苦手な方でも大丈夫!!泳げない方でも大丈夫!!なぜなら、水慣れから、4泳法までゆっくりと丁寧に指導致します。水中バレーとバラエティーに富んだプログラムとなっております。