そぼろスマートフォン専用ページを表示そぼろ勝手に書くぶろぐ。CMSレコード、エンジニア、小宮山英一郎が、いろいろな事について毎日書いています。野菜スマートフォンでこのブログをご覧のみなさま、右上のあ『PC』ボタンをタッチすると過去のブログや他のカテゴリーにアクセスし易くなります。Backの右どなりのところをクリックすると、他のカテゴリーにアクセスすることができます。このブログは毎日更新しています。本日も秋晴れの沖縄でした。今に(日没後)至るまで、ずっと湿度は60%以下、、でとてもカラッとしていました。一日中このくらい低湿度ということは、こちらでは年に何度かしかありません。このくらいの湿度だと、夜は放射冷却で、それなりに冷えるのではないかと思います。気持ちの良い天気だったので、あちこちの窓を開けていましたが、今日はもうすぐ投票がせまった、市長選挙のせいで、選挙の車のアナウンスがとってもうるさかったです。しょうがないことですが、せっかく天気が良いのに、窓を開けたら、騒音だらけというのは、参りました。そんななか、昼前にお知り合いのNさんから、電話が、、。Nさんは産業祭、、とかいうイベントが、市内の公園で行われているとのことで、行きませんか?というお誘いがありました。騒音に辟易としていましたので、昼ごはん方々、お誘いにのることにしました。天気が良いですから、人でも多くて、ちょっと疲れましたが、鮫バーガー、というのか、シャークバーガーというのか、サメの白身に衣をつけて揚げたものが、チーズと、タルタルソースと一緒に、パンに挟んであるものを食べました。肉厚で、お腹がいっぱいになりました。その直前にたべた、県産和牛と思われる、、ハンバーグというやつは、なんというか、ステーキのサイドオーダーとして売っていたものでしたが、ただ「ハンバーグ」と書いてあって、和牛とも、牛肉100パーセントともかいていませんでしたが、あまりにも普通のお味、、、。いうか、あれは牛肉30%鶏肉40%豚肉30%くらいの配合で、牛の味はあんまりしませんでした。ステーキよりずいぶんお安かったのですが、あれの方が原価が安くて、儲けが多いような気がします。イベントの屋台の食べ物なんて、あんなもの、、かなって感じです。サメバーガーもハンバーグも食べて、結構お腹いっぱいになりましたが、野菜はたべていませんでした。1日必要な野菜の量、、みたいな話がありますが、あれって、医学的には全然根拠ないらしいです。最近そういう話をよく聞きます。「肉ばかり食べないで、野菜もとらなくちゃ」という話をよく聞きますが、野菜が体に悪い、、ということはなくても、食べないと、健康によくない、、、ということは、ほとんどないらしいです。肉は体に悪くて、魚はよい、そして、野菜も食べなくては、、。いう健康食神話というか、栄養学講話みたいな話がありますが、ほとんど嘘っぱちなんだそうですよ、、。嘘の情報ばかり流して、一体何を考えているのでしょうか?。いつも、動物性脂肪より、植物性脂肪が体い良い、、というのも、嘘だと、何度もこのブログに書いていますが、そもそも、体い良い食事というものは、存在しない、、ということをハッキリ行っている学者もいるほどです。みなさん、食べたいものを、食べましょう!。「あ〜あれが食べたい」とそのとき思うものが、体に必要なものなんですよ、。野菜=健康良い、、っていう話は誰が言い出したのでしょうか、、。だいたい、日本人の食生活は、昔は、漬物とか、芋の煮たのとか以外はほとんど野菜は食べていなかったです。春先の菜っ葉のおひたしとかだって、年に何度かでしたしね、、。気持ち良い晴天の下で、食事をしながら、そんなことを考える、わたしって、ちょっと変ですかね、、(笑)。ピアニスト細川正彦が共演します。ジャズピアニスト細川正彦の演奏が、熊本と福岡でありました。ピアニスト細川正彦が出演しました。)で見る事ができます。