今回はウコンについて2012年に最終更新のされているアメリカ保健社会福祉省で発表されているウコンの効果についてご紹介です。伝統的な使用方法としては、創傷部、湿疹部に塗布し治療していたようです。使用を民間療法は行っていたようです。確認をしていますが、ヒトにおいては実験によっての科学的根拠性は皆無でこのレビューが発表されている時点では、研究中とのことです。副作用ほとんどは副作用の報告はありません。症状が確認されています。胆嚢疾患患者にはウコン摂取は推奨されていません。それは症状の悪化を招くためです。飲むべきなのか?飲んでも飲まなくても良いということ。飲んで気分が良くなるなら止めはしませんが、しっかりと水分を摂って休養した方が良いのかな?と思ってしまいました。自己紹介KeiSIQ132のフリーランス柔道整復師。ウェイター、ディーラーなど様々な職種を経験している医療従事者。卒業し、自身の経験と知識で企業コンサルタントやメディカルトレーナーとして活躍。