JAPAN身体と心と意識をひとつにつなぐタッチの瞑想、アルーンコンシャスタッチのサイトです。staff2017/03/15今日はカマラからのメッセージをお届けします。アルーンコンシャスタッチの創始者のひとりアナーシャからの学びをシェアしてくれています。身体の意志おはようございます。セヴィリアではここ数日サハラ砂漠のオレンジ色の砂が南風で運ばれてきています。日本でいう偏西風が運ぶ揚子江の黄色い砂と同じですね。粉のような砂が風とともにアフリカ大陸を横断して海の上を渡ってスペインまで届くなんて、壮大なロマンです。地球はつながっているんですね。私たちは人間も同じです。この地球上で目に見えないエネルギー体でお互いにつながっています。遠くても、ハートを感じたり、誰かを思い出したりすることによって、その物理的には会えない人でも、エネルギー的につながることができるのです。私たちはバイブレーションです。一人一人違った波動を持っています。何も、同じものはないのです。雪の結晶も一つ一つが違った形をしているのですよ。自然界は何一つ同じものはないのですね・・・。それぞれがユニークな存在なのです。コンシャスタッチをしているとそのバイブレーションをもっと感じるようになります。私たちの体感が敏感になってくるからです。私たちの食に対する意識も高まってきます。それは体にとても重要なことだからです。自然と興味が湧いてくるんですね。アルーンの創立者でブレスワークのリーダー、アナーシャは食に対するマスターです。食べるタイミングなど、たくさんの知識を持っています。私は彼女から本当にたくさんのことを学びました。アナーシャは言います。「口にするものは私たちそのものなのだ」と私も「口にするものによって私たちのバイブレーションは大きく変化する。純粋なものを食べることによって、私たちの体は生き生きとしてくるのです。自分の畑から採れる野菜ジュースを朝、フルーツを昼食にそして食べるのは夜のみで、1日一食です。夜7時以降はほとんど口に物を入れないのです。いやー、一般社会で生きていればそれはちょっと難しいかも?って私は感じる時もあるのですが、(なんせエネルギー使いますから。)でも私も私なりに朝は12時近くまではジュースかハーブティーのみでお腹がすく時はフルーツにしています。健康維持にはとても重要なポイントなのです。消化器官が休まっている時は腎臓、肝臓など、他の臓器が廃毒しやすくなります。肉体が頑張って毒を体外に排出してくれている証拠ですね。アナーシャは時々言います。身体はそれそのものの意志がある。身体の言うことを聞く必要がある!と・・・。身体の声を聞く耳を育てていきましょう。できるだけフレッシュなものを口にして、きれいな水をたくさん飲んで、バイブレーションをより細やかに広げて・・・。そんなことをしながら今日は軽やかな1日を過ごしてください。カマラメールマガジン「ARUN通信」では、国内外のトレーニングやワークショップなどの情報をいち早くお届けします。まで「メルマガ登録希望」とお送りください。