ブログとかレビューブログとかニートブログ的な位置付けでやってこうと思います。最近、酵素ドリンクダイエットでもしよっかなーと思っていたんだよね。それなりに効果があったら酵素ドリンクのレビュー記事でも書こっかなーと思っていたんだよね。その記事に酵素ドリンクのアフィリリンクを貼って一千億万円ぐらい稼げたら嬉しいのになーと妄想していたんだよね。痩せてカッコよくなれるうえ金儲けまでできるなんて最高やん!ってね。!ネットを見ていると酵素ドリンクダイエットに対して否定的なことを書いているブログが結構あることを知ったんだよね。少ないので、水を飲んでいるようなもんなので、置き換えダイエットするなら酵素ドリンクよりプロテインがオススメ(アフィリリンクペタっと)酵素ドリンクはアフィリエイターどもが金もうけのために宣伝しているだけ酵素ドリンクというかダイエット食品全般がそもそも胡散臭いといったところだ。お前もプロテインのアフィリリンクしれっと貼ってんだろが(おい!)と言いたくなったが...まあ、そのブログはどちらかというとASPの案件は少なめでアドセンスペタペタ貼りまくってるって感じだった。そのアドセンスにあんたが胡散臭いといってるダイエット食品がたくさん表示されているんだが(笑)と言いたい。結局、同じ穴の狢がライバルを蹴落とそうとしているだけに見えるんだよね。アドセンサー対アフィリエイターみたいな。酵素ドリンクって意味ないの?詐欺なの?クソなの?話は戻るが、結局のところ酵素ドリンクって詐欺なのかって話。事の発端というか、ネットで酵素ドリンクへの批判的な論調が広まったのはYahoo!知恵袋の某記事からだと思う。後続のアドセンサーやアフィリエイターがそれをリライトして、自分のブログのアクセスアップを狙ったり、別のダイエット食品を紹介したりしてるようだ。酵素ドリンクを肯定しているブログも多数あって、それらは否定的な論調への反論をしている。酵素には「消化酵素」と「代謝酵素」の2種類があり後者は体調改善やダイエットの手助け(代謝やデトックスの促進)をする暴飲暴食などによって消化酵素を多く消費すると、代謝酵素を消化酵素に回さなければいけなくなる酵素ドリンクを飲むことで消化酵素の消費を(ある程度)抑えることができる消化酵素の消費を抑えることによって代謝酵素を消化酵素に回さずに済む結果的に、酵素ドリンクを飲むことで“間接的に”代謝やデトックスの促進(維持)につながると考えられるといったところ。まあ結局、否定派も肯定派も書籍や過去にネットに出回っている情報をもとにブログを書いているわけなので、どっちが正しいのか永遠に結論は出ないような気がする。この手の情報(酵素ドリンクの効果の有無)については医者や専門家の意見も散見されるが、それらも見解が分かれているため、やはり絶対的な正確性は分からない。結局、酵素ドリンクダイエットするの?しないの?で、結局のところ、俺は酵素ドリンクを使ったダイエットをするのかどうか?についてなんだけど...そもそも俺はまず断食をしようと思っているんだよね。急速に痩せれる急激な食生活の変化によって潜在意識が変わる長期的にすれば体質が変わる(短期的でもちょっとは変わる)急速に痩せれるってのは、まあ健康的にどうなんだろ?とかリバウンドの危険性は?とか若干の心配はあるのだが、潜在意識と体質の改善については断食における最強のメリットだと思っている。潜在意識が変わるというのは具体的にいうと「食べないとやってけない」という意識が消えて「別に食べなくてもどうってことないんだ」という意識が植え付けられるということ。それをきっかけにその後の食生活への意識が変わる。体質が変わるっていうのは、活動エネルギーを糖質に依存する体質からケトン体に依存する体質に変えていくということ。ケトン体というのは脂肪から生成されるため、ケトン体に依存する体質になると“極端にいうと”脂肪を常に消費できる体質になるということ。“極端にいうと”だけど。話がそれてしまったな。話を戻すと、というか結論をいうと俺は酵素ドリンクダイエットをしようと思っている。断食の際に酵素ドリンクを利用するという形でだ。ダイエットをスタートするにあたって、まずは酵素ドリンクを飲みながら断食をする。することによって、先に説明したように潜在意識と体質が変化すして、その後のダイエットも楽になる。断食で幸先の良いダイエットのスタートを切った後は、徐々に食事を戻していき最終的には酵素ドリンクは卒業しようと思っている。ちなみに、なぜ断食だけではだめなのか?断食に酵素ドリンクなのか?については以下で説明していく。断食における酵素ドリンクの必要性についてまず断食をする場合、完全に何も食べないというわけではなく必ず置き換えの食品が必要となってくる。完全に何も食べないでいると多分2日ぐらいで倒れちゃうからね。その置き換えの食品を何にするのか?という疑問点が出てくる。一般的に、断食の際には脂質や炭水化物の摂取は極力抑えるけど、水分とビタミンやミネラルなど無機質の摂取は必要だと考えられている(ちなみにタンパク質や食物繊維もあったほうが良いという声もある)。これらを踏まえると野菜ジュースなんかが丁度良さそうな気がするんだが、素人が適当にスーパーなどで野菜ジュースを買って、それを置き換えの食品として採用するのは果たして大丈夫なの?という心配がある。いうか、もしそうするのなら、断食中に最低限必要な各栄養素の分量を計算してそれに合った野菜ジュースを自分で判断し購入する必要があるし、飲む分量も自分で計算して判断しなければならなくなってくる。野菜ジュースといっても、しょっちゅう買うとなるとそんなに安い買い物ではない。それならば「断食の置き換え食品としてコレを使うといいよ!」はじめから明記してくれているような食品を使って断食した方が簡単だし確実だと思う。その代表格が酵素ドリンクってわけだ。ちなみに、青汁を使った青汁断食ってのもあるけど商品PRに「断食の置き換え食品としてコレを使うといいよ!」みたいな意気込みが感じられないので不採用。あと、ヨーグルトを使ったヨーグルト断食ってのもあるみたいだけど、ビタミンやミネラルなどの無機質が完全に不足すると思うので不採用。酵素は食品から摂取しようとしても胃でアミノ酸に分解されるというが、体内で酵素を合成する際にそのとき分解されたアミノ酸がなんらかの助けになるのでは?と思うので。その元々は酵素の一部だったんだから。以上から、断食の際の置き換え食品には酵素ドリンクが一番良いって結論に達したのだ。長文記事なんかを書いたときに使いたくなるのが「ページ内ジャンプ」。一度記事内で説明したことを後からまた言及する場合とか、訪問者がその...記事を読む全然ダメだ。作業が手につかずPCの前で悶々としている。朝から2ちゃんしたのがダメだった。...記事を読むサチコで重複するメタデータ(descriptions)が2ページほど検出された。これはトップページと最新記事の冒頭かぶりによるものっぽい。Googleサーチコンソールにサイト(このブログではない)を登録してから週間ほど経つのだが、重複するメタデータ(descriptions)が...記事を読むとりあえずあの1記事を早く書ききりたい!なんか訳がわからなくなって来たので、日記を仕切り直す。いうのは、昼夜が逆転したりでいつの日記を書いているのか...記事を読む強迫性障害なんだと思うこんなこと恥ずかしくて誰にも言えないんだけども俺は異常なほど縁起を気にしてしまう。記事を読む言いたいことがあっても言えないのはなぜ?俺は言いたいことがあっても言えないタイプの人間だ。言えなくてモヤモヤしてしまうことと言ってしまって後悔してしまうことなら圧倒的に前者...記事を読むあれ、いま俺、ショートレンジブログの修正とかしてる暇ないんじゃね?まあまあ、皆さん落ちついて。