奈良を元気に走りましょう。途中苦しいコースでは、励まし合いながら、4時間切りの達成を後押しします。ランニングクラブ)奈良マラソンは、大変タフなコースです。上りは無理をしすぎず、下りは勢いに乗りすぎないようペース配分が大切です。一人でも多くのランナーさんが目標を達成できるように、ペースとメンタル面でサポートさせて頂ければ幸いです。隆光(橋本ランニングクラブ)5時間のペースランナーで一緒に走らさせていただきます。私は、一般選手として2回、ペースランナーとして2回、このマラソンを完走しています。何度走っても、とてもとても坂のきつい関西一の難コースだと思います。登り坂は、無理せず脚を残して場合によっては歩きをいれるのもいいかもしれません。復路の白川の坂を登りきるまでどれだけ余力があるかが肝心です。ランニングクラブ)今年で10回目となる奈良マラソン。日頃、お忙しい中、練習に励まれ少しでも自己ベストの更新を目指して頑張ってらっしゃるランナーの方々のお役に立てればと思い3回目のペースランナーを務めさせて頂く事嬉しい限りです。今年もアップダウンの多い大和路を「1、2、1、2」の掛け声で、盛り上げて参りますので、皆様、笑顔でのフィニッシュ目指して一緒に走りましょう。完走が目標のランナーさんそんな方々をサポートし、ゴールへと一緒に時を過ごして行きたいと思います。脚が痛い、苦しい、走りたくない。