これはもうちょっと時間が取れるようになったらやりたいです。できれば水泳とかやりたいな。他にも自分でやれることはないのか病院のお薬に頼るのもいいけど、それはきっと通院中や投薬中しか改善されないんじゃないかなと感じます。自分でできることを習慣にすればきっとこの先も無理なく眠れるはず。そんなレベルじゃないのかもしれないけど、足掻いて見たいと思います。これから熟眠のために、いろいろと試そうと思うのでそれも記事にしていこうと思います。わけで、先日オススメ枕を教えてもらったのでそれを買います!あと、アイマスクも欲しいな。10:00どうやら睡眠障害らしいので治したいTweet関連記事2019-09-05一人暮らしあるある(突っ張り棚)こんばんは。最近話題になってる「睡眠用う...2019-08-11好きなものほど、ほどほどに食べようこんばんは。今日は今週のお題「人生最大の危機」を書こうと思...2019-08-08睡眠障害を治すために枕を購入しました先日かいたこちらの記事の通り、まずは枕を買ってみました。はてなブログProどちらかというとMなOLが書いてます。→お問合せスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。