関連したポータルとして、知識や情報、トピックスを提供していきます。健康ポータル・美容ポータル勉強法・記憶法ホームページ2015-10-10美姿勢ビルダーをはじめとした姿勢矯正グッズとはTwitterGooglePocket体の姿勢を正すことの大切さよくバックボーンや屋台骨というような言葉がありますが、私たちの体の中で、体を支えている重要な部分というと背骨になるでしょう。私たちの姿勢が良いのも悪いのも、背骨が正常かどうかということに大きく影響しています。最近では、1日中デスクワークをしていたりすることで、猫背の人が増えてきています。街を歩いていても、前かがみになり悪い姿勢で歩いている人をよく見かけます。骨盤がズレたり、左右のバランスが悪くなってりして、背骨や肩に凝りが生じてきます。それは背骨を通っている自律神経にも影響を及ぼし、自律神経のバランスがくずれることにより、心臓や胃腸の働きが悪くなり、胃痛や便秘といった症状まで引き起こしてしまいます。猫背でいると、腰に負担がかかるばかりか、バランスを取ろうとして自然と膝が曲がります。すると膝に不自然な力がずっとかかったままになりますので、膝を傷めやすくなってしまいます。したように、姿勢が悪いと体のいろいろなところに不調をきたす原因になってしまいます。背骨がきちんとした正常なS字カーブを描くようでないといけません。体の不調だけでなく、美姿勢は体を美しく魅せる姿勢の悪化は、不調や病気の原因だけでなく美容にも影響します。これは、ファッションショーに出てきているモデルさんを見れば、説明するまでもありませんね。彼女たちで、巻き肩や猫背で歩いている人は皆無といっていいでしょう。少なくともファッションショーの時、猫背で歩いていないはずです。正しい姿勢で、背筋がピンと伸びているからこそ、スマートで格好よく見えるもので、美しい姿勢をキープすることは、健康だけでなく、美容のことを考えても必要なことです。そこで、お奨めしたいのが、体に装着することで姿勢を矯正してくれるグッズです。知り合いが姿勢矯正グッズとして『美姿勢ビルダー』をもっていたので、少し貸してもらい試させてもらいました。マジックテープでとめるだけ。装着してみると、肩を後方に引っ張られる感じがし、さらに背筋を伸ばすように自然と意識づけられ、反り腰を矯正してくれている感じがします。違和感というよりも、装着していて気持ちよく体がストレッチされているような感じでした。う~ん、これが正しい姿勢の状態なのか。伸ばされている、とくに肩のあたりが後ろに伸ばされている感じがするのは、巻き肩で少し猫背気味なのだろうか。たしかに、この姿勢でいると、呼吸も自然とできるような感じで、肩で息をして疲れた~というような感じではなくなってきます。18:11美姿勢ビルダーをはじめとした姿勢矯正グッズとは広告を非表示にする関連記事2017-01-31体の柔らかさの重要性と健康あなたの体はどのくらい柔らかいでしょうか。人間、「若い!」と思われたいという人は多いと思います。»プロフィールid:yakujiman健康・美容・賢脳に関連した知識や情報を提供していきます。月別アーカイブ参加グループ知識はてなブログをはじめよう!yakujimanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。