以下のメールフォームより必要事項を入力し送信してください。複数名ご参加の場合はコメント欄にプラスの人数とお名前をご記入ください。お電話でも受け付けます。お名前を入力してください。Eメールアドレスを入力してください。真っさらな自分に戻る大切な時間。美味しいスペシャルランチ付き!都心からも電車で1時間程度、ジョーティの緑いっぱいの空間で自分の大切な呼吸に静かに耳を傾け愉しみながら心が安らいでゆく、そんなスペシャルな一日をぜひ経験してください。(ヨーガティーチャートレーニングにご興味のある方は、クラス終了後に短い説明会を設けますので併せてぜひご参加ください。)-ご予約-お電話または一番下のメールフォームより必要事項を入力し送信してください。-お日にち-休日コースキャンセル待ちです。休日コース:11/11(日)10:00~17:30平日コースキャンセル待ちです。呼吸法を使ったシンプルなヨーガの練習(ポーズ、呼吸法、マントラ詠唱、ヨーガのジェスチャーなど用います。“について実際に経験しながら学ぶスペシャルな1日リトリート。呼吸に優しく気付きながらヨーガの練習をすることで、心が安定し思考がクリアになり、身体機能も活性されます。呼吸の仕方1つで心が安らぎ、今を味わうことで誰もが本来の自分に返ることができます。私たちのハードな暮らしの中であっても、呼吸の大切さを知ればいつでもどこでも実践の場となる人生のオアシスとなるでしょう。歴代のヨーガマスター達は「呼吸はヨーガの核である。etc.......今回はそのような方々へ向けて呼吸を基本からわかりやすく、ヨーガの智恵のかたまりであるヨーガスートラ等を通して実践を交えながらレクチャーしていきます。当日はジョーティの気持ち良いお庭でのスペシャルランチ付き。新鮮な季節の素材を使ったお料理を自然を感じながら頂くことができます。皆様のお越しをお待ち申し上げております。以下のメールフォームより必要事項を入力し送信してください。複数名ご参加の場合はコメント欄にプラスの人数とお名前をご記入ください。お電話でも受け付けます。お名前を入力してください。Eメールアドレスを入力してください。Foodのお料理テーマは新鮮でヘルシーなメキシカン!日本ではなかなか美味しいメキシカンに出会えないのですが、メキシコ料理は奥が深いんです!素材の新鮮さが命であるのと、勢い、そして他では例えようのない様々な味のバランスが全て。今回は日本の新鮮な食材とメキシコ料理をドッキングして、家でも簡単にできる美味しい創作メキシカンレシピをお教えします。心地よいスペシャルヨガクラス付き。お料理をみんなで美味しく作って楽しく食べるためヨガや呼吸で内側のエネルギーを整えましょう。スペシャルヨガクラスは自然のエネルギーを呼吸と一緒にたくさん取り込んでリラックス&リフレッシュがテーマです。お料理はスパイスやハーブをふんだんに使った、普段とは一味違ったBBQレシピです。以下よりご予約を承っております。みなさまぜひお越しください。(雨天の場合もInsideで決行。GARDEN5月は新緑の季節。FOODワークショップは、おもてなしのBBQパーティーがテーマ!新緑いっぱいのお庭で過ごす時間は格別です。ヨガクラスは緑いっぱいの空気を吸いながら、良いプラーナをたくさん内側に取り込むエナジーチャージなクラス。心地よいヨガと美味しい食べ物がある楽しい時間。皆さまお越しください。MENU材料やメニューに変更が出る場合もございます。可能な限りオーガニックで地産地消を心がけた食材を使います。