瞑想とお茶ブログ【開催報告】瞑想とお茶│7つのチャクラに働きかけるガイド付き瞑想とチャイづくり年末に開催した「瞑想とお茶」のクラスの開催報告です。2月の「瞑想とお茶」のクラスについては、数日前にブログにてアナウンスさせて頂きましたが、このクラスは、今後定期開催していきます。2020.01.10ブログ瞑想とお茶お知らせ【瞑想とお茶】ヨガ・呼吸法・特定の味への欲求を手放す瞑想とハーブティーづくり2月のレッスン(瞑想とお茶)のご案内です。簡単に体をほぐし、呼吸を整えた後、15~20分のガイド付き瞑想を行います。今月の瞑想は、特定の味の食べ物への欲求を手放すための瞑想です。お茶は体質別の乱れを整えるようなハーブティ...2020.01.03お知らせブログ瞑想とお茶お知らせ【年末特別クラス】瞑想とお茶│チャクラに働きかけるガイド付き瞑想で思考をクリアに年末の特別クラス「瞑想とお茶」のご紹介です。瞑想とお茶を作って飲むクラスを開催します。瞑想が初めての方でもお楽しみいただける講座です。漫画で分かるアーユルヴェーダカテゴリーアーユルヴェーダ63イベント・ワークショップ35スリランカ28おすすめ本10お店・グルメ47お役立ちアイテム7お知らせ82ブログ541ヨガ27レシピ80個人的なこと62料理教室の様子1231dayレッスン14アーユルヴェーダ基礎講座9お粥教室6スパイス・ハーブ11スパイス基礎講座13ロースイーツ教室12体験会9瞑想とお茶3漫画で分かるアーユルヴェーダ5特集・まとめ7知識・情報25顔ヨガ12Research。