完全に秋になりました秋になったベセスダです。朝は少し暗くなってきました、日も短くなります。夕方が結構はやく暗くなるようになったので秋を感じますね。寒暖差に体調がついていきません。朝のベセスダ先週から、というか今月はなんだかばたばたと仕事が実験仕事が忙しくなってしまい、いろいろなことが滞っています。やるにはやっているんですが、進まない事務仕事と原稿とチェック類...あー。原稿類をこう、スムーズに書くにはどこかに缶詰めにならないとだめかなぁ...。大変!火曜日と木曜日は夕方から組織学の講義を大学院講義としてしています。昨年はクラスルームを使っていましたが、今年は病棟のカンファレンス室なんです。病院内で雰囲気が違います。日本の病院よりはやわらかい(?)ホーム的な感じの内装ですね。昨年作ったマテリアルを修正して、お話をいろいろ加えて話しているんですが、2時間英語でぶっとおしで講義をすると結構疲れます。喉もからからになりますし、頭も結構使いますね。大変!そして、肝心の実験の方ですが、本日は進展があり、作っていたレンチウイルスがうまくできたようでワークしていることを確認することができました。BBQに参加してきましたが、頭痛が結構きつくてあまりたくさんの方とは話せず残念でした。日曜日は久々にピアノとバイオリンを弾く時間を確保。ソナタ&パルティータを弾きとおし、くたくたの汗だくだくとなりました。久々に弾きました結構大変!というわけで、土日も少し仕事をしましたが、ここのところ週末はできるだけ働かないようにして体調の回復を図る方針ではあります。事務仕事をすすめます...。医師(病理専門医(日本))。2019...紅茶でインフルエンザの感染や感染拡大を防げるとのプロモーションについて紅茶を飲む、紅茶でうがいをする、紅茶で手を洗うなどのことでインフルエンザの感染・感染拡大が防げるというプロモーションが盛んになされているようです。うたう製品についてインフルエンザをはじめウイルス性感染症の流行する季節になってきましたね。規則正しい生活をして体調を整えるとともに、体調不良を感じたら外出は控え、十分な休養をとるとともに、感染を拡げないことが重要ですね。ついてはこのブログでも何回も触れてきました。問題と感じることがありましたので今日は書きたいと思います。あり、初期研修を始められる先生がたくさんいると思います。さまざまな心得やおすすめのことがありますが、今日は一点、事務仕事を簡単かつ合理的にしてくれるシンプルな方法をまとめてみたいと思います。