双極性障害2型と暮らすスマートフォン用の表示で見る双極性障害2型と暮らす双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。双極性障害と共に生きている人のブログです。一生の付き合いだと言われていますので、治りたいとか思いません。折り合いが付いたらいいかなーって思っています。そりゃ、元の状態に戻れるのなら、そうしたいですが、働き過ぎてこうなって今、働き過ぎないようにしようって思えるようになったので、良しとします。倒れてなかったら、今もバリバリ働いていたと思います。残業代も8時間分しかないけど、毎月100時間を超える残業でやっていたのかなぁって感じです。平日は13時間くらい働いて、土日は10時間くらい働く。こんな生活をやっていたなぁって思います。今は「定時あがり」です。仕事が残っていたら気持ち悪いと思って、目の前のものは遅くなってもその日に終わらせていたのですが、そうすると、次々にやってくるんですよね。時間無いに終えられないものを無理矢理終わらせるのは辞めにしました。順番は考えますよ?締め切りから緊急性の高いものをこなしていきますが、勤務時間内に終わらないものは、「その仕事が悪い」と思うようにして、バイバイします(笑)まぁ、どうせ翌日にやれば良いんだし、締め切りには十分間に合うしって感じです。健全な思考になりました!さて、そんな職場ですが、給湯室のシンクがえらいことになっていたのです。私がいたときは、私が掃除をしていたので、キレイだったのですが、私が1年間休んでいる間、誰も掃除をした形跡が無かったのです。女性の多い職場で、その給湯室は私以外は女性しか使用していません。「誰かがやる」とよく言う方々なのですが、1年間私がいなかったら「誰もやらない」じゃないですか。家庭を持っているおばちゃん・・・あっお姉様方が多いはずなのですが・・・もしかして家の中も・・・?とりあえず、集中力が切れたタイミングで掃除しました。冷凍庫の霜取り(洞窟状態になっていました)冷蔵庫内の整理(2年くらい前のおかしがいっぱい出てきました)電子レンジの掃除(匂いがひどい)シンクの掃除(茶渋・コーヒー渋で銀色が茶色に変色)シンクの水垢落としシンクの石鹸・ハンドソープの整理(使って無くなっても基本放置されていたゴミウケのネット交換(信じられないくらいゴミが溜まっていた)とまぁ、こんな感じで行いました。霜取りが一番時間かかりましたが、ざっと40分くらいです。本当はキッチンハイターがあったら、排水溝の蓋とかしたかったんですけど、無かったので、そこは置いておきました。買って持って行ったので、様子を見て実行しようと思っています。何なんでしょうね?気にならないんですかね?私が気にしすぎなのかな?元々ゴキブリが多いところなんですが、この掃除しないのが原因じゃ無いかと思います。私が休んでいた1年間のゴキブリ発生数がひどかったそうで、見たことない駆除薬がばらまかれていました。・・・ゴキブリが増えたんじゃ無くて、ゴキブリが大好きな環境になったんだと思うんですよ!!まーまた私は掃除係ですね。地面も誰も掃除しないので、また私が隙を見てやります。人がいるときにやったら、プレッシャーかなと思って、誰もいない時間帯にやるんです。見られてしまいますが(笑)一年間拭き掃除もされていないので、地面ザラザラなんですよね。絶対に拭いてやる(笑まっ、私が来る前も誰も掃除して無くて、地面黒かったんですけど、1年かけてちまちま掃除し続けたら、地面が薄ピンク色でした。昔は平気でこぼす人いたからなぁ。コーヒーとか味噌汁とか、こぼしてもそのまま放置。