妊娠中はできるだけ歯の治療は避けたいものです。むし歯の大敵は甘いものと不規則な食生活。妊娠中は甘いものが欲しくなりがちですが、甘いものを食べたいときはお菓子などは避けましょう。間食もむし歯の原因になりますので、できるだけ控えるようにしましょう。妊娠中は、味覚や臭覚が敏感になり、歯みがきも怠りがちになります。そんな時は、無理をせず、できるときに歯を磨きましょう。妊婦性歯周炎にも注意!妊娠中はホルモンの分泌が盛んになります。このホルモンを好む細菌が増殖し、歯周炎を引き起こすことがあります。これを妊娠性歯周炎といいます。なると、歯ぐきが腫れたり、出血したりします。場合によっては、早産の原因になることもありますので、しっかりしたケアが必要です。時間にこだわらない歯みがきは食後できだけ早くするようが良いですが、つわりがひどい場合などは、無理をせず体調の良いときに歯をみがきましょう。歯みがき粉の匂いで気持ち悪くなることもあります。ブラッシングで大切なのは、歯みがき粉の良し悪しよりも、まずはしっかり丁寧にみがくこと。種類にこだわらず、できるだけ香料の少ないものを選んで、しっかりみがきましょう。小さめの歯ブラシをつかいましょう大きい歯ブラシはのどを刺激しやすく、吐き気も感じやすくなります。小さめの歯ブラシを使用して、刺激を少なくしましょう。下を向いて歯をみがきましょう歯みがきをしていると、だんだん唾がたまってきます。唾がのどの奥にたまると、吐き気を感じやすくなるので、下を向いて歯をみがきましょう。当院へのお問い合わせ、歯に関するご質問等を承ります。あるやまぎし歯科医院の歯科コラムです。妊娠中は甘いものが欲しくなりがちですが、甘いものを食べたいときはお菓子などは避けましょう。南に向かって県道69号線~県道14号線を経由してお越しください。