実は、ダンスではとてもよくおしりを使っています。おしりの意識がないと、力の抜けただらしない踊りになります。これからお話しするのは、簡単なおしりの使い方の練習法です。1その場で真っすぐ立ちます。おしりのことを考えなくても良いです。2そこから、つま先立ちをします。足指の付け根(ボール)にも力が入っています。この時点でおしりが落ちている人は、体がなんとなく重く感じますので、おしりを使ってギュッとつま先に高く上がりましょう。体が伸びて軽く感じるでしょう。始めに頭を浮かしておくのを忘れないでください。この簡単な練習を通し、片足でも両足でも、トウやボールを使うときにおしりを意識するようにしてみてください。踊りが抜群に綺麗になります。ワルツなら両足トウでPPになったところから出ていく瞬間や、ジルバならベーシック・ステップの3歩目(Q)も足(ボール)と一緒におしりを意識すると、踊りが変わりますよ。おしりが上がっている姿は美しいです。日常の生活の中から、おしりを意識した美しい歩き方をしましょう。そのための良いヒントがあります。1いったんつま先立ちするだけで、ヒップもボディも上がり綺麗な姿になります。2余裕のある人は、つま先に立ったまま前後に足を開き、後ろ足の甲を前に出しながら、ボールで地面をグイッと押し、さらにボディを上げましょう。3おしりとボディが上がったところで、ゆっくりヒールを下ろしてから歩き始めます。なってからはずっと海外営業の仕事に携わりながらサークル活動に専念。最後にお世話になった会社では、隔月誌ダンスウイング編集長としてバイリンガルな雑誌に変革しつつ廃刊を見守る。翻訳とアフレコを妻と担当。現在(2019年4月)は月間ダンスビューでビクター&アナスタシアが連載する「クオリティを求めて」の翻訳担当。2000年より陳氏太極拳。はまりやすい体質だが、いつでもダンスに役立つことを探している根っからのダンス大好き人間。2年間アレクサンダー・テクニークを学ぶ。・マッシモ・ジョルジアンニが教えるメンタル・トレーニング(翻訳。・ビル&ボビー・アービンのダンス・テクニック(翻訳。・モダン・ボールルーム・ダンシング(翻訳。お問い合わせこのサイトに掲載のイラスト・写真・文章の無断掲載を禁じます。