あなたの長所と短所をチェック13知恵袋TOP心理コラム人間関係コラムビジネスコラム総合コラム傾聴の簡易診断!長所・短所を知ろう13傾聴力を高めるために、傾聴トレーニングを繰り返し行うことはとても有効です。トレーニングを始める前には、今の自分の傾聴力をぜひチェックしてみてください。こちらの「傾聴診断」では8つの質問に答えるだけで、今のあなたの傾聴力を知ることができます。定期的にチェックすることで傾聴トレーニングの効果をより実感することもできますよ。ご活用ください!傾聴診断それではここで実際に今の状況を知るために、「傾聴診断」をしてみましょう。監修の元作成しました・当尺度は医療的な診断を行うものではありません・当尺度は、段階では予備調査の段階となります・あくまで参考程度にご使用ください以下は尺度作成についての、手順や趣旨が明示されています。尺度について疑問を持たれた方、専門家の方、興味がある方はご一読ください。現代社会では、主にスマフォーとフォンでの検索やアプリが入り口となっており、多くの方がメンタルヘルスに関わる疑問や、問題解決の糸口をWEB検索から模索を始める傾向があります。当該入り口において方向性を誤ると、メンタルスの改善の迷路に迷い込む恐れがあるため、限られた時間の中で、ある程度簡易的に自分の状態を把握するコンテンツや診断が必要と考えています。研究を目的とした診断ではなく、予防機能、メンタルヘルスに興味をもって頂くことを趣旨として作成します。尺度を作成するにあたっては以下を意識して作成する。尺度抽出について傾聴は心理学全般に関わる広大な意味を含んでいる。具体的には、他者肯定感、ソーシャルスキル、アサーティブコミュニケーション、印象形成、ポライトネス理論などが内包される。大学院を卒業した者が協力し質問項目をブレーンストーミングを行い、質問項目を網羅した。・34~40・27~33・21~26・8~20の4段階とする。感情について優劣はないため、結果については長所と注意点の2方面からバランスよく記述することを心掛ける。傾聴がとても得意です。場持ちがよく、協調性があるので、あなたがいると周りの方がほっとすると言えます。接客業やカウンセラーに向いていると言えます。あなたが上司であれば部下の信頼も厚いでしょう。傾聴力がある方は孤独感が低く、対人不安も少ない傾向があると言えます。メンタルヘルスも良好だと考えられます。傾聴が得意であると、傾聴の依存するあまり、発話スキルが低下することがあります。相手の話を聞くことも大事にしつつ、たまには自分勝手に自分の話をする機会も大事にしましょう。適度に場持ちがよく、協調性があるので、あなたがいると周りの方がほっとすると言えます。一般的な会話であれば問題なく人との話を聴くことができるので、健康的な人間関係を築くことができるでしょう。傾聴力がある方は孤独感が低く、対人不安も少ない傾向があると言えます。メンタルヘルスも比較的良好だと考えられます。傾聴が得意であると、傾聴の依存するあまり、発話スキルが低下することがあります。相手の話を聞くことも大事にしつつ、たまには自分勝手に自分の話をする機会も大事にしましょう。傾聴はどちらかというと苦手かもしれません。それなりに返すことはできるので日常生活では健康的な人間関係を築くことができるでしょう。長所として、相手に主導権を渡すことができるため、相手がたくさん話したいタイプの場合、相性がいいでしょう。人の話を聞かず、自分の考えを大事にしている時期の方もいると思います。「積極的な孤独」という表現を使うこともあります。あなたが自分自身であえて孤独な状況を選んでいる場合は、ある意味でこの時間を将来につなげていくために充電しているとも言えます。短期的に傾聴スキルを求めていない場合はそこまで問題にはならないですが、もし望まない形で傾聴力が希薄化している場合は注意が必要です。傾聴のがない状態は、抑うつ感、自尊心と関連があり、長期化するとメンタルヘルスとしてはマイナスになることが多いです。傾聴のが苦手な状態が長い間続いている場合は対策が必要かもしれません。この後のコラムもぜひ参考にしてみてください。傾聴が苦手な状況です。長所として、相手に主導権を渡すことができるため、相手がたくさん話したいタイプの場合、相性がいいでしょう。人の話を聞かず、自分の考えを大事にしている時期の方もいると思います。「積極的な孤独」という表現を使うこともあります。あなたが自分自身であえて孤独な状況を選んでいる場合は、ある意味でこの時間を将来につなげていくために充電しているとも言えます。短期的に傾聴スキルを求めていない場合はそこまで問題にはならないですが、もし望まない形で傾聴力が希薄化している場合は注意が必要です。傾聴のがない状態は、抑うつ感、自尊心と関連があり、長期化するとメンタルヘルスとしてはマイナスになることが多いです。傾聴のが苦手な状態が長い間続いている場合は対策が必要かもしれません。この後のコラムもぜひ参考にしてみてください。点数が高いほど傾聴力があると言えます。26点以下の方はぜひ傾聴トレーングでスキルアップを目指しましょう。8)あなたのラインご自身の年代と、自分の点数を比べてみましょう。以下の2群に当てはまった方は注意しましょう。22018年7月10日より調査を開始しました。傾聴がとても得意です。場持ちがよく、協調性があるので、あなたがいると周りの方がほっとすると言えます。接客業やカウンセラーに向いていると言えます。あなたが上司であれば部下の信頼も厚いでしょう。傾聴力がある方は孤独感が低く、対人不安も少ない傾向があると言えます。メンタルヘルスも良好だと考えられます。傾聴が得意であると、傾聴の依存するあまり、発話スキルが低下することがあります。相手の話を聞くことも大事にしつつ、たまには自分勝手に自分の話をする機会も大事にしましょう。適度に場持ちがよく、協調性があるので、あなたがいると周りの方がほっとすると言えます。一般的な会話であれば問題なく人との話を聴くことができるので、健康的な人間関係を築くことができるでしょう。傾聴力がある方は孤独感が低く、対人不安も少ない傾向があると言えます。メンタルヘルスも比較的良好だと考えられます。傾聴が得意であると、傾聴の依存するあまり、発話スキルが低下することがあります。相手の話を聞くことも大事にしつつ、たまには自分勝手に自分の話をする機会も大事にしましょう。傾聴はどちらかというと苦手かもしれません。それなりに返すことはできるので日常生活では健康的な人間関係を築くことができるでしょう。長所として、相手に主導権を渡すことができるため、相手がたくさん話したいタイプの場合、相性がいいでしょう。人の話を聞かず、自分の考えを大事にしている時期の方もいると思います。「積極的な孤独」という表現を使うこともあります。あなたが自分自身であえて孤独な状況を選んでいる場合は、ある意味でこの時間を将来につなげていくために充電しているとも言えます。短期的に傾聴スキルを求めていない場合はそこまで問題にはならないですが、もし望まない形で傾聴力が希薄化している場合は注意が必要です。傾聴力がない状態は、抑うつ感、自尊心と関連があり、長期化するとメンタルヘルスとしてはマイナスになることが多いです。傾聴のが苦手な状態が長い間続いている場合は対策が必要かもしれません。この後のコラムもぜひ参考にしてみてください。傾聴が苦手な状況です。長所として、相手に主導権を渡すことができるため、相手がたくさん話したいタイプの場合、相性がいいでしょう。人の話を聞かず、自分の考えを大事にしている時期の方もいると思います。「積極的な孤独」という表現を使うこともあります。あなたが自分自身であえて孤独な状況を選んでいる場合は、ある意味でこの時間を将来につなげていくために充電しているとも言えます。短期的に傾聴スキルを求めていない場合はそこまで問題にはならないですが、もし望まない形で傾聴力が希薄化している場合は注意が必要です。傾聴のがない状態は、抑うつ感、自尊心と関連があり、長期化するとメンタルヘルスとしてはマイナスになることが多いです。傾聴のが苦手な状態が長い間続いている場合は対策が必要かもしれません。この後のコラムもぜひ参考にしてみてください。この診断を友達に伝えるあなたの診断結果Tweet傾聴診断の結果は、いかがでしたか。自分が思っていた以上に「傾聴力があった!」という方や「思ったより傾聴できていなかった...」という方もみえるかもしれません。診断結果は、今の状況ですから、トレーニングを行うことで傾聴力をグッと高めることもできます。診断結果の長所や注意点を参考に、本コラムでご紹介した傾聴スキルで対策していきましょう!コラムだけでなく心理の専門家の講義を受けてみたい!という方は下のお知らせをクリックして頂けると幸いです。私たちが講義をしている講座となります。今ここ2019-12-11「今ここ」歴史や意味とは?マインドフルネスの練習・活用例イライラする2019-12-15イライラする時の原因と対処法。​2019-05-22気分が落ち込む状態の対処法「体調を整える」5|コミュニケーション能力知恵袋2019-05-22気分が落ち込むときの原因と4つの対処法。​2019-11-19緊張しない方法‐受け入れ法で本番に強くなる。高める」52019-10-11自意識過剰の治し方「現実検討力」を高める62019-10-11自意識過剰を「失敗過敏→前向きな目標設定」に72019-10-11自意識過剰を直す「あるがまま」森田療法8自己愛2019-12-03自己愛が強い問題と特徴、克服のコツ。自己肯定感2020-01-25自己肯定感を高める方法・低い理由と3つの対処法1臨床心理士が解説2020-01-24自己肯定感の高め方!「リフレーミング技法」22020-01-24自己肯定感を上げるコツ「他人を好き⇒自分を好き」32020-01-24自己肯定感を高める「適度に甘える法」42020-01-25自己肯定感を診断してみよう5自己効力感2019-10-01自己効力感の意味とは?セルフ診断と高める方法-臨床心理士監修12019-08-07自己効力感の意味・定義を分かりやすく解説22019-08-05自己効力感の心理的影響!メンタルへルスが安定32019-08-06自己効力感を高める「フロー心理学」とは42019-08-05自己効力感を高める方法を解説「スモールステップ」52019-08-02自己効力感を高める方法「小さないいね→自信変換法」62019-08-01自己効力感の上げ方「社会的サポート」を受けよう72019-08-02自己効力感診断とチェック8自己嫌悪2020-01-20自己嫌悪の心理学を詳しく解説します。チェック32019-12-11対人恐怖症を改善する-公的自己意識との付き合い方42019-10-15対人恐怖症と失敗過敏の改善-認知の歪みを修正しよう52019-12-11対人恐怖症の恐怖心を和らげるコツ「ほっとする思考」62019-09-25対人恐怖症を克服するための「スモールステップ」72019-12-11対人恐怖症と上手く付き合う「森田療法」とは82019-09-25対人恐怖症を会話力UPで改善する「SST」とは9楽しい人生2019-12-07楽しい人生・楽しく生きるコツを詳しく解説12019-12-11楽しい人生には「ポジティブな感情」が必須!22019-12-05楽しい人生を送るために必要な「フロー状態」とは32019-12-11楽しい人生の要「良好な人間関係」を構築しよう!42019-12-05楽しい人生を送る方法「人生に意味を見いだす」52019-12-07楽しい人生には「達成感」がある!6探求心2019-12-25探求心を高める方法-なぜ人は探求したくなるのか辛い時2019-12-11辛い時の対処法。うまく付き合う42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