昼食1130チキンのソテー甘酢ソースチキンのサラダシーフードサラダ白米ホットウーロン茶セットメニューでしたが、デザートは食べず、サラダを二つ注文(^o^)間食いちごのマフィンホットココアペッパーポークリブ3時間くらい空けてポークリブと、いちごのマフィンとホットココアを。海に行き、歩いて食べてを(^-^;まずいと思いながら食べまくり!(笑)あははまあ、食事を抑えるのも、ちとね楽しむときは、楽しんで、頑張るときは頑張る先は長いもんね(^o^)朝から歩いたよ。棒々鶏サラダエビチリ五目ご飯ジャスミンティーライチシャーベット友人と一緒ダイエット中はこんなに食べないけど、友人の付き合いだからまあ抑えるときはしっかり抑えて、楽しむときはしっかり楽しむ。写真の中華は、あの量を二人で食べましたから。3日分くらいの栄養はとっているので金曜日から控えてまた頑張るぜ!いやあ、歩いたなあ。食べた分、一万歩以上歩いてると思う。0PASS:そうですね、メリハリが大切!シェリーメイのマフィンですねぇ。私は先日DUFFYのカップにはいったムースをいただきシアワセいっぱいでした。0PASS:まりりんさんコメントいつもありがとうございます。このマフィン全部がいちごで、なかなか美味しかったですよ。きょうから、また、食事を控えて、脂肪燃焼したいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。初心者向け体験レッスンは1000円!☆体が固くても大丈夫!ダンスや運動の経験がなくてもOK!女性ならどなたでもご参加頂けます。徒歩6分)【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。裸足で行ないますので靴は不要です。お水など水分(スタジオでの販売もございます。大森ははじまったばかりのスタジオなので周りも初心者の方ばかり!リラックスして受講頂けます。ベリーダンス教室の詳細を見る。