パワーリフティングは、麻痺や切断など下半身に障害のある選手を対象とし、専用の台に仰向けに横たわった状態でバーベルを持ち上げるベンチプレス競技だ。一般のベンチプレスと異なり、床に足はおろさず、台上に伸ばして行う。純粋に上半身の筋力だけで勝負する力比べで、海外では人気が高い。試合は障害の程度でなく男女別体重別で行い、下肢切断者の場合は切断の位置によって決められた重量を加算した階級で競う。鍛え上げた上半身だけで、自分の体重の2.5倍から3倍ものバーベルを次々持ち上げる姿には、人間の可能性を強く感じることだろう。パワーリフティング選手権大会』は、各階級の日本最強選手を決める国内最高峰の大会。一般とジュニアの部に分かれ、パラリンピックにはない視覚障害者パワーリフティングも同時開催する。世田谷キャンパスにて開催。男女別体重別に競技を行うなど一般の柔道とルールはほぼ同じだ。大きな違いは選手に視覚障害があるため、組み合った状態から試合開始となる点だ。途中で両者が離れると「待て」がかかり、組み直してから試合再開となる。組手争いがなく、常に組んだ状態で技の掛け合いとなるため、選手には集中力の持続とスタミナが求められるが、技の応酬は柔道の醍醐味であり、見ごたえたっぷり。柔道の聖地である講道館で行われる国内最高峰の大会で、リオ代表選手たちも集結予定だ。2016年11月27日(日)、講道館にて開催。よる四肢麻痺など比較的重度の障害者を対象に、4人1組で対戦する球技。バスケットボールコートを使い、パスなどでボールを運び、パイロンで区切られたゴールラインを通過すると得点となる。車椅子同士がぶつかる「タックル」が認められ、激しいぶつかり合いと大きな衝突音は迫力満点だ。特徴は「持ち点制」で、各選手には障害の程度によって重い方から0.5点から3.5点までの「持ち点」が与えられ、コート上の4人の合計は8点以内と定められている。選手ごとに主な役割があり、緻密な戦略に基づくチーム編成など頭脳戦も見所だ。チームに戻って活躍する、リオの戦士たちにも注目だ。2016年12月16日(金)~12月18日(日)、千葉ポートアリーナにて開催。『第18回ウィルチェアーラグビー日本選手権』の詳細はこちら執筆:星野恭子/フリーライター。「障害者のスポーツ」をメインに執筆し、2006年頃から国内外の大会取材を始めた。最近の活動はウェブサイトをチェック。クライミング東京、初心者のためのボルダリングスポットボルダリングとは、ロープなどの特別な器具を使わないクライミングのこと。フリークライミングの練習として始まったものだが、特別な器具を必要とせず、手軽にできることから支持を集め、今ではひとつのジャンルとなっている。最近は専用のジムも増え、一度は経験したことがあるという人も多いのではないだろうか。腕力が物を言うスポーツだと思いがちだが、実はバランス感覚や、頭も使う、奥の深いスポーツ。ここでは、初心者に優しいボルダリングができる施設を紹介。お気に入りのスポットを見つけて楽しく心身を鍛えよう。