ブログの更新が滞ってましたがロードバイク競技は続けてまして、昨シーズンもZWIFTトレーニングや仲間とのトレーニングのおかげでそこそこの成績を残せてます。電動コンポスプリンタースイッチ最高!なぜ半年使わなかったのか、、スプリンタースイッチ。なんだか秘密兵器みたいな名前ですが、まさにその通り。いってもニトロスイッチのように押すだけでスピードアップする機能ではもちろんありません。ローラー台ZWIFTで楽しみながら速くなれる4つの理由と2つの注意点ローラー台でのトレーニングは「暑い」「辛い」「飽きる」ため、修行僧の苦行のようなものでした。それがZwift(ズイフト)の登場で一変!実走よりもローラー台に乗りたい!と思うように。ローラー台ロードバイク競技を丸4年やって効果があったことベスト32012年から本格的にロードバイク競技をはじめてから、いつの間にか丸4年。大きな怪我や病気をせずに年間平均10戦ほどロードバイクレースに参戦してこれたことは運がよかったなー、と感じます。メンテナンスディープリムホイールを使うときにお勧めのチューブRAIR_COMPディープリムホイールを初めて手に入れて困ったのは「空気がうまく入らない」ということ。...補給食ロードバイク乗りにお勧めのサプリメントベスト3ロードバイクを本格的に選手として乗りこんで丸4年。おかげさまで今まで大きなケガや病気をせずにロードバイクレースを楽しめ、それなりに競技力もついてきました。電動コンポが搭載されたロードバイクCanyonエアロードを導入して約一ヶ月。「エスケープ」という2014年ロードバイク全日本選手権をまとめた本を読みました。ロードバイクレースの最中にどんなドラマが繰り広げられていたのかが分かる本。5月のロードバイク大試乗会でエアロードの試乗インプレをしましたが、やっと条件が揃い発注することに。...メンテナンスロードバイクのハンドル交換5ステップロードバイクの良いところは、自分にあわせてロードバイクをカスタムできるところ。身体に触れる部分は大事で、合わないパーツを使い長時間ロードバイクに乗っていると痛みや疲労の原因になりがちです。...レースツールドフランス観戦初心者にオススメな3つの楽しみ方すでに全21ステージ中9ステージが終わり、最初の休息日を迎えたツールドフランス。私はあまりレースを見ませんが、3大ツールの時期だけはそわそわして結果が気になります。...通販アマゾンでサイクルウェアなど20%オフキャンペーン(6/25まで)実施中!プライム会員はさらに5%OFF!またまたアマゾンがやってくれました。最近出たヒルクライムレースで思うような結果がでず、自信とやる気がなくなりました。したら、ロードバイクのポジションについて「ちゃんと理解」していないからかも。KEMO他5/6に参加したロードバイク試乗会のロードバイクインプレ編2です。高崎(ハルヒル)というヒルクライムレースに参加してきました。ヒルクライムレースに参加するのは9年ぶり2度目のこと。CANYONエアロード他5/6に参加したロードバイク試乗会のロードバイクインプレ編です。前編では試乗会の特徴や試乗の目的、試乗者(私)のスペックなど書いています。慣れると10分かからないで交換可能。今回はチューブ交換する部分だけ写真をふんだんに使い説明していきます。先日Facebookで紹介した「時間が無いサイクリストのためのラクして速くなるロードバイクトレーニング&パワーメーター活用法」というDVDを購入してみました。私自身2年間ほぼ毎日体幹トレーニングを行った結果、ロードバイクのレースで良い成績が残せるようになりました。ロードバイクのイベントもバンバン開催される時期。...サイクルウェア冬用サイクルウェアがamazonで安い!シマノのジャージが50%オフもアマゾンをチェックしていたら、冬用のサイクルウェアがかなり値引きされてます。...ロードバイクスピードプレイのインプレ!5つの凄さと2つのダメな点スピードプレイというビンディングペダルを使い始めて3ヶ月くらい経過したのでご紹介。10年近く使ってきたシマノのSPD-SLビンディングペダルとの比較です。...ヒルクライムヒルクライムで本気で速くなりたいなら実践したい3つの方法ヒルクライムは国内のアマチュアロードバイクのレースのなかで一番人気。ガチでロードバイクトレーニングしていなくとも、だれでも気軽に安全に楽しめるのが良いですよね。ロードバイクBONT社のVayporは究極のシューズか?1500km使用レビューBONT社のVaypor(ベイパー)というシューズを3ヶ月前に購入。約1500km走り、クリテリウムレースでも3回実践使用したのでインプレ。