最悪のまんま生きようと思って。坂東玉三郎:美の基本はやはり丁寧でなければなりません。比べるのは自信のなさの現れ。自信がないから比べる。自分が上だと思うと安心する。これがあるかないかで、その人の未来は大きく違ってくるものです。「孤独」な時間は絶対必要:人間には、一人でいる時にしか起こらない、ある種の内面的成長がある。「何をやってもうまくいく人」の共通点:運が良くなりたければ、微笑んでいれば良い。人に優しくすれば良い。一人でいるときの態度は、その人の品格をあらわします。オードリー・ヘップバーン:一個の道具のように自分を分析しなさい。自分自身に対して100パーセント率直でなければなりません。人の顔つきも習慣である。孤独に強い人とは、人や社会との関係を積極的に保ちながら、ほかに支配されず、自由な自分を保てる人ということです。タランティーノ:自分を磨くには、自己満足しないこと、自分の長所に頼り過ぎないこと、そして、常に新しいことに挑戦して自分を試すこと。誠実だからこそ一生懸命に人の話を聞こうとして真剣になり、ついつい眉間にシワを寄せてしまう。オードリー・ヘップバーン:わたしは無名で、自信も経験もなく、痩せっぽちでした。全身全霊で努力しました。ライオンは知らないが、自分の食べ残しがハゲタカの生きる糧になっている。行動することで、何かを変える。観察することで、思慮深くなる。前進することで、輝きを増す。ココ・シャネル:わたしにとって一日ごとに、ものごとは単純になっていく。一日ごとに何かを学ぶから。森光子:小さいうれしいことをふくらませていこう。