東京都葛飾区の歯科・審美歯科|土曜午後も診療。完全予約制で待ち時間なし。歯科・審美歯科(東京都葛飾区)メニューへスキップかむことはとても大事です。診療部署のマツイです。今回は、「噛むことは生きる力」について紹介します。食べ物を「噛む」という行為は、私たちが想像する以上に、たくさんのすばらしい効果をもっています。それらを紹介致します。前頭前野を発達させる。噛むことと脳は、密接な関係を持っています。前述したように、食べ物をよく噛むことによって脳が刺激されて興奮し、血液の流れが活発になり、脳は活性化されます。脳のなかでもとくに人間の知性にかかわる大脳の「前頭前野」が活性化されることがわかってきました。前頭前野は衝撃的な行動を抑え、物事を考え、計画を立て判断し行動する働きをします。人間らしく知性的に行動するための司令塔なのです。脳が発達するうえで最も重要なのは、この前頭前野を発達させることです。近年、キレる子供が増えて社会問題になっています。普段はおとなしくてもまじめな子供が、何かのきっかけで突然いらだち、怒りを抑えきれなくてなって攻撃的な行動をとる、というものです。キレるのは、前頭前野が未発達であるか、機能が低下していることが原因と考えられます。最近、「ゲーム脳」という衝撃的な警鐘がなされました。テレビゲームをやりすぎると前頭前野の機能が低下し、無気力、引きこもり、キレやすいなどの問題行動を起こすというものです。これも前頭前野が深くかかわっています。前頭前野を発達させるにはよく噛んで食べる習慣を身に付け、やわかいものだけでなく、歯ごたえのるものを積極的に取り入れる食生活が大切です。皆さんも行ってみてください。