やりたいことがわからない、不安が強いこんな生きづらさを1人でも多く解決するプロジェクトです。完全無料、不快な売り込みもありません。お気軽にご登録ください。「自然とメンタルが安定する習慣」をまず身につける必要があります。自分らしい仕事・パートナー・人間関係は、まずメンタルが安定しないことには絶対にできません。※そもそも自分の本当の気持ちがわかりません自信もスキルも人としての魅力も自分の信念も、メンタルが安定しているから機能します。このメール講座では、この最も重要な「安定しているメンタルの作り方」を7STEPでお伝えします。ほとんどのカウンセリングや自己啓発では、ノートに望む自分を書いたり、叫んだりして、強制的に自分を変えようとします。「生きづらさ」を抱えた人は、強制的に変えようとしても変わりません。あるのですが、そこで我慢して踏ん張る必要があります。「生きづらさ」を抱えている人は、すでに重い荷物のような不快な感情やネガティブ思考を我慢して生きています。我慢して踏ん張る余力がない人がほとんどです。この「生きづらさ」をなくすことだけを集中することが必要です。それが、まるで魔法のような「メンタルが自然と安定する習慣」を身につけることです。「生きづらさ」を解消する魔法のような習慣を見つけることができました。7STEPメール講座では、この魔法のような習慣を身につけることをお伝えしております。「クソみたいな無駄な時間」が自己肯定感を高める。意外と知らない瞑想の効果3大特典はこちらメール講座の解説動画すべてのメール講座の内容を動画でわかりやすく解説した解説動画がついております。動画で7STEPのことがとてもわかりやすく理解でき、実践することができます。僕は、25年以上、毎日日記を書き続けていました。この経験から、毎日30字の日記を書くだけで、「生きづらさ」が解消されるオリジナルの日記メソッドを作りました。このプロジェクトに参加してくださった方には、このオリジナルの日記メソッドをプレゼントいたします。マインドリセットマニュアル「生きづらさ」を解決するには、スピリチュアルの考え方を取り入れることが非常に有効です。スピリチュアルとは玉石混交の世界。※というか宗教チックな変な先生が多いうそんくさくて、どれが正しいのか?というのがわからなくて困っている方も大勢おられると思います。人間の魂とは生きる意味とは?というスピリチュアルな世界観と、メンタルを整える方法をまとめた冊子を作りました。大ボリュームでお送りしています。プロジェクトに参加頂けた方には、こちらもプレゼント致します。不安や心配に感情を支配されない方法ネガティブ感情を消すマインドリセット瞑想こんな方におすすめです。心理やスピリチュアルのカウンセリング現場を経験しながら、NLP・脳科学を独自に学ぶ。「本当の自分が何を欲しているか」を気づくカウンセリングを開発。カウンセリングではストレスがゼロになることで、心のパワーが数倍になり、さらに「夫婦関係が改善した」「子どもの不登校がなおった」などの問題解決の効果もある。大手スピリチュアルメディア「トリニティ」のライターも務める。メール講座を作ったのか?身も心もボロボロな過去の自分に向けて作りました。1番辛い時期の僕です。僕は、会社員の時に、身も心もボロボロになってしまいました。それから、コーチングや心理学などを学んだのですが、なかなか結果が出ませんでした。今思えば、ネガティブに考えるクセ、自分を責めるクセでついている状態で、自分で自分を変えようとしていました。これでは、ネガティブな人間が、ネガティブな人間を変えようとしていることになり、結果は出ません。短時間でかつ楽に自分を変えることができます。なんと僕は、それに気づくのに2年掛かりました。過去の僕のような、考え疲れている人、不安・心配が強い人、うつの人、そんな「生きづらさ」を抱えた人が短期間で「人生が楽になった!」ということを実感して欲しい。いう思いで作りました。