意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。読者の皆様、あけましておめでとうござます!もしかしたら新年の目標とか立てている人もいるかもですが、それよりも「やることリスト100」を作ってみましょう〜という話です。目標よりも気楽に取り組めます。ccやることリスト100っていうのは、今年のうちに”やりたいこと”や”やるべきこと”を100個書き出してリストにしましょうというやつです。ポイントは書き出すところではなくて、100個全部やらなくてOKというところです。100書き出して3割できればいいよね、と。それがいいw100個頑張って書き出すんですけど、そのうち7割は結局やらないかもしれないことなので、アソビ心を混じえながら書くことができます。これ、やれたら面白いけど、まぁ無理でしょ―ってのも、取り敢えず書き出します。やるかもしれませんし!詳しいことは去年書いた記事の方を読んでください。ゆるく目標設定したい方におすすめ!僕らを3割バッターにしてくれる「今年やりたい100のリスト」さて、僕自身の去年のやることリストを振り返ってみると、大体4割くらいできたようです。イチローだ(・∀・)でも反省点もあって、年初に書き出してそのままにしちゃったことですか。四半期に一回位は見直しをしてみると、頭がリフレッシュされてよさそうです。後半テンパってたからなぁ。見直してたら違ったかも。今年ですが、やることリストを100個書き出す前に、おおまかに「やらないこと」を決めておきました。去年一年の反省として、約束したことができなかったこともあり...。そのやれてないことがストレスになり...。これは宜しくない流れなので、もうこの辺はやらない!と予め決めることにしました。そこを外してやりたいこと、やることを100個書き出した次第。眺めてみましたが...この内の3割もできてしまうなんて!(・∀・)何だか人生が前に進んだ気になってしまいます(また何も行動していないので文字通り気のせいですがw)。とういうわけで、今年も一年がんばろー。新年は目標じゃなくて「やることリスト100」を作って3割バッターを目指GTD熱が再び!:Wunderlistを使ってGTDを具体的な形にしてみた。GTDをほぼ忠実に実践したら、モヤモヤした現状が驚くほどスッキリと整理できた件。GTD実践メモ:「気になること」は”5つのパターン”に分類するときれいに整理できる。見るGTDってなんじゃい、という方はこちら↓を。「僕たちの自由」についてお伝えする無料のメルマガです。【こうしたい=意図】と【こうしている=行動】とを限りなく近づけること。それが、行動の科学に基づいた「自由への挑戦」です。2013年が終わる〜。»プロフィール行動分析学や行動指向コーチング、思考術などを使って、僕たちが少しでも自由を獲得するための方法を考えるブログです。読者になる記事の検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。