始めの2週間がとにかくしんどい!日中もずっとお腹が鳴っていました。2週間を過ぎると慣れてきて、空腹が気になりませんでした。結果は、1カ月で-8kg。朝食は、ヨーグルトだけ。週に1回だけ好きなもの食べて、それ以外は、サラダと生ハム等。豆腐か魚のみ結果、-13Kgになりました。このダイエットをしてから、かなりリバウンドがしにくい体質となりました。健康診断・人間ドックの結果は特に問題なく、むしろ健康な体質になっていました。いえ、医学的科学的に根拠がある方法かは分かりません。体質や年齢によっては、健康を害するダイエット方法かもしれません。実践してみるなら、あくまでも自己責任でお願いします。ご参考になれば、幸いです。お話をしたいと思います。入場料を払ってでも行きたい理由とは?非常識な本屋さん。顧問とコンサルの違いとは?声が大きくてよくしゃべる人の対応おにぎり屋さんが4ヶ月で潰れた理由こらいかん!OSのバージョンアップをしないと商談中にキレてしまいました「いいね!」をクリックいただくと、最新記事がすぐに確認できる様になります。「いいね!」をクリックいただくと、最新記事がすぐに確認できる様になります。つの記事をご紹介させていただきます。業者・代行屋と見られていたら、基準は、「安い」や「誰でもできる」になり。結果もっと安いのがあれば、いつでも買える。いう評価に...マインドセットポジショニング:「先生」と言われるためにポジショニング、キャラクター設定とも言われます。そこで、仮に「先生」と言われる為に...マインドセット人が付いてくる能力:トラブル対応力カッコよくて、人が付いてくる能力の一つに「トラブル対応力」があります。