「最近、肌荒れやしみ・しわなどの肌のトラブルが気になります。「最近、肌荒れやしみ・しわなどの肌のトラブルが気になります。」Q13.「最近、肌荒れやしみ・しわなどの肌のトラブルが気になります。け止め」の基本対策を徹底しましょう。考えられる原因は?肌荒れを起こす原因は、大別すると1使っている化粧品が肌に合っていないか、2皮膚の状態が弱っているの2つとなります。1の場合、顔でも体でも同じ症状が出現することが多いのに対し、2では、いつも使っている化粧水がしみたり、何を使っても肌が潤わない、化粧ののりが悪いという状態になります。多くの場合、皮膚の状態が弱っていることで起こる肌荒れで、原因は、きちんとしたスキンケアができていないなどが挙げられます。どんな診察をするの?まずは、スキンケアの方法を問診します。どんな洗顔方法か?化粧の仕方か?を詳しく聞きます。生活習慣や生活環境、食事のことや胃腸の調子、睡眠の状態、ストレスの有無などから治療の方針を決めていきます。この3つを守れば特別に治療をしなくても高価な化粧品を使わなくても、肌荒れ、しみ、しわ等、皮膚の老化スピードを緩めることは充分可能です。洗顔:皮脂の分泌量の多いTソーンをしっかりと洗顔する以外はサッと洗い流すぐらいで充分です。おすすめは水での洗顔です。保湿:洗顔のしすぎで皮脂を洗い流さないようにし、基礎化粧品は好みのものを皮脂の少ない部分を中心に保湿します。日焼け止め:日焼け止めは1年中塗ることをオススメします。2~3時間おきに重ね塗りすることも重要です。日常生活ではSPF30程度、PA(++)で充分ですが、海やアウトドアなどで長時間戸外にいる時はSPF50程度、PA(+++)をおすすめします。シミができてしまった場合は、ビタミンCとトラネキサム酸を内服します。﻿このページの内容についてご意見をお聞かせください。非常に参考になったまあまあ参考になったまったく参考にならなかった自分もこの疾患の患者です誰かに教えてあげたい※ご意見を選択してください。