南森町にありますメディオン整骨院・整体院の田坂です。数ある医療機関の中から当院のブログを見て頂きありがとうございます。実は私、田坂は腰痛になった事が一度もありません。肩こりも経験がありません。お客様には「私の辛さをわかってなかったの?」と言われてしまいまいそうですが(苦笑)ただ、あらゆる痛みと仲良くせずに済んでいるのにはもちろん理由があります。■365日ランニングとトレーニング旅先であろうと、出張先であろうと絶対に継続します。重要な自己整体は必ず、朝、夕の二回行います◇不調の無い身体を手に入れる際に、毎日のランニングやトレーニングを継続する必要は無いですが最低限の自己整体は続けるのは絶対に重要ですね。既存のお客様でしたらお分かりいただけると思いますが「自分で治せるようになる!」これこそが整体だと思っています。辛い症状の時には施術家に身体をゆだねて貰い症状が軽減してくればこちらでお教えする、自己整体を行う。痛みが出ても、自己整体で改善出来るのが最終目標ですよね。■良い状態をキープさせる為お互い最大限の努力をするのが重要ではないでしょうか?貴方がより良いお身体手に入れるまで精一杯のお手伝いをさせて下さいね!今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。