Weaningを安全に実践するために!たけのやま歯科院長の山田です。私の主宰する勉強会・以心塾に昭和大学名誉教授で今の離乳の基礎を作ったレジェンド・向井美惠先生をお招きいたしました。Weaning(以下、BLW)は、お母さんも赤ちゃんも楽しく食べて元気に育って欲しいという願いから、今後も発信とサポートをしていきたいと思います。向井先生も懸念され、また実践される方や周りの方も心配されるのは「安全面」だと思います。今回はより安全に実践するためのポイントをお伝えしたいと思います!まずは、体の発達を見ることが大切です。ひとりでまっすぐお座りができればしっかり飲みこむことができます。「腹ばいでおへそが地面から離れるくらいの姿勢」ができるようになったら、とお伝えしています。早くてズリバイしそうかな〜、くらいの時期ですね。ハイハイをしていれば大丈夫でしょう。急にのけぞって上を向いたり、息を吸い込んだりすると危険です。赤ちゃんは一瞬目を離したスキに危険なものを口に入れてしまいます。ほったらかしにして良いわけではありません!これが最も重要です!また、窒息事故を起こしやすい食品は以下の通りです。ミニトマト、うずらの卵等)・皮付きの食品(ソーセージ、チキン、サツマイモ等)・圧縮可能な食品(パン、ポップコーン、唐揚げ等)・滑りやすい食品(バナナ、アボカド、キノコ類、ゼリー等)・粘着性のある食品(グラノーラ、お粥等)ただ、BLWを実践しているとおよそ9ヶ月頃まではオエーッと吐き出すことはしょっちゅうあるはずです。これは窒息とは違います。食べ物を詰め込みすぎたり、奥まで入れすぎたりすると嘔吐反射が起きます。赤ちゃんはこれを繰り返しながら徐々に食べ方を学んでいきます。BLWと従来の方法で窒息の頻度を比較した研究もあります。意外なことに、BLWでも窒息の頻度は従来法と変わらない、という結果となっています。BLWを行った子どもたちは従来法と比べて、フィンガーフード(スティック状の野菜など)で窒息する頻度が少ないこともわかっています。BLWで自分でつかんで食べることを学んでいるからなのかもしれませんね。鉄分の多い食品を意識的に取り入れることも良さそうです。(ほうれん草、小松菜、ブロッコリー等)BLWは、お母さんも赤ちゃんも楽しく食べて元気に育ってもらうためのもの。赤ちゃん主導の離乳食たけのやま歯科院長の山田です。「赤ちゃん主導の離乳食」と翻訳しました。イギリスで10年ほど前に出版された同名の本があるのですが、お母さんが楽チンで、赤ちゃんも楽しんで食べてくれるということで大ブームになり、20カ国語に翻訳されて広まっているそうです。今年中には出版される気配が・・・。Weaningと同様の手法が一般的でした。『ありあわせ離乳」の項目に「日本の伝統的な離乳法は、このやり方であった。「赤ちゃんの気に入ったものを、あれこれとやってみることで、赤ちゃんの主体性を尊重できる。「離乳の進行には、赤ちゃんが楽しいか楽しくないかがいちばん大事」としています。当院でもオススメをしています。最初から固形のものでスタートさせ、スプーンは使わないという考え方なのです。それを、手づかみで、こう!かわいいですよね(笑)絶対に汚れるのですが、それは覚悟のうえで。この方法の方が、将来的に「食事を楽しむ赤ちゃんが多い」ということが分かっています。少なくとも、離乳の方法はひとつではない、ということ。nutshell」より6つの原則をご紹介します!1スティック状の食べ物から始めよう!ドロドロの形状でスプーンで与える必要はありません。Weaningです!2家族の食事に赤ちゃんを加えよう!家族みんなが食事をとっている場に赤ちゃんを同席させてあげてください。赤ちゃんは家族が食べている様子を見て食べ方を学んでいきます。ひとりで食べさせることのないように!3色んな食材を用意しよう!食材は3〜4種類くらい、見た目、形状、味が異なるものを用意してください。食べるペースや時間も赤ちゃんの自由に!5塩や砂糖の加えられたもの、不健康と思われる食品は避けよう!6何よりも安全に留意しよう!後ろに反り返ったりすると窒息しやすいので危険!機嫌の良いときにしましょう。最初はお腹がすいて”いない”ときに開始するのもポイント。小さくて固いものは避けた方がよいです。食べる練習として、「楽しく食べる」ことを中心に考えていきましょう!最初はうまくいかなくても、あまり食べなくても、心配いりません。赤ちゃん自身の育つ力、学ぶ力を信じて、見守ってあげてください!今年は、「授乳・離乳の支援ガイド」の改定も行われる予定です。私もそれに関する厚生労働省の会議を傍聴したり、意見を届けたりしています。なによりも、お母さんも赤ちゃんも楽しんで食べてくれるように。何かあればお気軽にご相談ください!※赤ちゃんの安全面に配慮するために、可能な限り専門家に発達の状態を確認していただくようお願いいたします。当院でもサポートいたします。Weaning!明日10/12午後は休診といたします。8/24、9/11臨時休診のお知らせ。