症状に効くメカニズム日本人の半数以上が肩こり持ち!その7割が「5年以上」パソコン作業や運動不足、加齢などにより起こる「肩こり」に、日本人の約6割が悩んでいます。そのうちの7割が、5年以上の慢性的な肩こりに悩んでいるということが当社の調査でわかりました※。その対策として、軽い症状の場合は湿布薬などで対応し、悩みの深い人ほど内服薬を服用する傾向が高く※なっており、内側から肩こりを改善したいという思いが強いことがうかがえます。ロート調べガチラックはつらいガチガチ肩こりに効く漢方薬です漢方では、体内のバランスの乱れなどにより、肩こりが起こると考えます。持つドッカツ(ドクカツ)、こわばった肩や首などの筋肉をゆるめるカッコン、急激な筋肉の痛みやけいれんを鎮めるシャクヤクなど9種類の生薬からなる漢方薬。つらい痛みをしっかり鎮めながら、身体の内側から血流を促し、こわばった筋肉をほぐして、ガチガチ肩こりやつらい四十肩、五十肩を改善します。食前・食間などの空腹時に服用できます。葛根湯に「ドッカツ」と「ジオウ」を加えた漢方処方です葛根湯は項背部の筋肉の緊張を和らげる働きがあるため、感冒の治療薬としてだけではなく、首筋や肩のこわばりにも用いられています。ガチラックは、これに関節や筋肉の冷えなどによる痛みを鎮める「ドッカツ」と、血流を改善し筋肉に栄養をいきわたらせる作用のある「ジオウ」を加えた漢方処方で、こわばりを伴うような強い肩こりや、四十肩、五十肩などの痛みにも用いられています。生活アドバイス充分な休息と睡眠を心がけましょう筋肉の緊張をゆるめるには、ゆったりとリラックスすることが大切。起きているかぎり、肩の筋肉には負担がかかっています。筋肉の休息タイムである睡眠時間をしっかりと確保しましょう。血行をよくするのに効果的なのが、38度くらいのぬるめのお湯。そこで20~30分、汗をかくくらい体のしんまでしっかり温めましょう。運動を心がける運動不足が続くと、筋肉は柔軟性を失い、血行が悪くなります。全身の血行をよくするためにも、毎日、積極的に体を動かしましょう。気持ちいいと思う程度のマッサージで筋肉をほぐすマッサージで外から刺激を与えてやると、筋肉の緊張がほぐれ、血行がよくなります。力を入れすぎて、「痛い」と感じるマッサージは禁物です。内側から血流を促して、ぽかぽか温めながらこわばった筋肉をほぐして肩こりを治します。鎮痛作用こわばった肩や首などの筋肉を緩め、急激な筋肉の痛みやけいれんを鎮め、つらい四十肩、五十肩にも効果的です。続けて服用される方のための「14日分」の2アイテムをご用意しました。次の量を1日3回食前又は食間に、水又はお湯で服用してください。相談すること1.次の人は服用前に医師又は薬剤師に相談すること。2.次の場合は直ちに服用を中止し、この説明書を持って医師又は薬剤師に相談すること。保管及び取り扱い上の注意1.直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に密栓して保管すること。2.小児の手の届かない所に保管すること。3.他の容器に入れ替えないこと。(誤用の原因になったり品質が変わる)4.湿気により、変色など品質に影響を与える場合があるので、ぬれた手で触れないこと。5.使用期限を過ぎた製品は服用しないこと。使用期限内であっても一度開封した後は、なるべく早く使用すること。