こころの育て方」その8。苦しみから脱出する方法。Happiness共に学ぶ「お役立ち」プログをめざします。こころの育て方」その8。苦しみから脱出する方法。「見方を変える」なかなか解決できない問題に直面して、どうしようもなく苦しいと感じる時。立ち位置を変えて、見方を変えてみると、劇的に事態が好転することがあると言います。ダライ・ラマの解説に耳を傾けてみましょう。intense.”「問題が生じてくると、私たちの視野は狭まってきます、すべての注意は問題に集中し、このような困難な経験をしているのは自分だけだという気持ちになります。experiences.”「そうなった時には、私はできる限り広い視野で物事を見ることが極めて有効だと考えます。happens.”「見方を変えるという訓練は、病気や苦痛にさいなまれている時にも有効です。苦痛が生じたその時に、心を静める正式の瞑想法を実践することは、もちろんとてもむずかしいでしょう。overwhelming.”「もしあなたがその一つの出来事だけを見てしまうと、ことはどんどん大きくなっていくように見えます。問題に近づきすぎたり集中し過ぎたりすると、問題がコントロールできないように見えてくるのです。当ブログは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。第三者がコンテンツおよび宣伝を提供し、ユーザーからの情報を収集し、訪問者のブラウザーにクッキーを設定することがあります。プログラムにおいて情報の扱いについてはAmazon.co.jpプライバシー規約をご確認ください。こころの育て方」その8。苦しみから脱出する方法。こころの育て方」その6。こころの育て方」その4。孤独を感じない人生になるための秘訣。こころの育て方」その1。幸福と喜びを混同していませんか?人生の真の目的は幸福を求めること。科学への旅」その10。地球という「家」を守るために科学ができること。地球は、私たち人類にとって唯一の居場所、「家」です。すべては科学で割り切れるか?二十世紀の不幸。Century」No.3。Century」No.2。Century」No.1。キリスト教と仏教」その8。キリスト教と仏教」その7。infinity?月別アーカイブ参加グループ英語学習はてなブログをはじめよう!englishforhappinessさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。