comments)前回計測から3ヶ月。トライアスロンの大会も落ち着いたのでFTPTestを行ってみました。前回までのFTPの推移こんな感じになっています。トライアスロンを始めてからというもの、やはりロードバイクのみ行っていた時に比べると成長がとても鈍く、なんなら退化してしまっています。Test(shorter)。́_ゝ`)前回よりは上がったものの、自己ベストからは1w低いという結果に。何というか、最近ずっと微妙で伸びませんね。一定のペースで踏み続けることが出来るようになったのと、ワークアウトなどを行ってて「もう限界!」ってなってからも、まだ頑張れるようになったので、FTPという値には反映されないものの、持久力自体は向上しているんじゃないかなぁと思ったり思わなかったり。一つ嬉しいことがありました。1年前に自己ベスト222wを出した時は、体重56kgでした。PWR3.96w/kg。́▽`*)長かった・・・、正直、4倍なんて1年もやりゃ到達できるもんだと思ってましたよ・・・wもちろん1年とかからず楽々4倍に到達できる人は多くいるのでしょうが、私はローラー購入してから1年9ヶ月もかかってしまいました(;'∀')何はともあれ、ようやくとりあえずの目標は達成できました。