大事なホームスキンケア美容鍼灸は真皮層のコラーゲン代謝を活性化させ、筋肉の硬さを取り除き、同時に自律神経や内臓の働きを整えることで、たるみを初めとするお肌のトラブルを満遍なく解消させていきます。5回で維持感、10回で定着を感じることが多いのですが、その効果をより確実なものにする方法がホームスキンケア。いわゆる基礎化粧品による肌のお手入れです。本当に正しい知識や情報が手に入りにくい時代です。福岡美容鍼灸サロンCannaでは皮膚科医、化粧品メーカー開発者、モニターの方と日々研究し、正しい情報を地域の方々にお伝えするのもひとつの使命と考えています。ここでは基本的なスキンケア方法をお伝えしていきます。3つの工程ホームスキンケアには3つの工程が存在します。順番に掘り下げていってみましょう。動作で言えば、クレンジングと洗顔ですね。洗浄は1日あたり、1回がいいのか、2回がいいのか、はたまたしないほうがいいのか。いう話がでてきますが、これは洗顔料によって変わってきます。無添加で肌への刺激が少ないものならば朝と晩の2回がおすすめです。夜は1日で肌についた汚れを落とす為、朝は寝ている間に新陳代謝によって剥がれてきた角質を落とす為です。無添加の基準はいろいろありますが、最近は無添加と謳いながらも石油成分が配合されているものもあるのでお気を付けください。Goldシリーズは非常にお肌にも優しい無添加基礎化粧品です。肌への刺激がある物、エタノールなどが含まれた物では夜の1回がお勧めです。本当は朝夜の2回がお勧めですが、エタノール配合の物は赤ら顔などの原因にもなりますので1回で留めて、あとはぬるま湯洗顔で。動作で言えば、化粧水の部分です。化粧水も、手で付けるのが良いのか、コットンがいいのかという議論がありますが、これは圧倒的に手でするのが望ましいです。コットンで肌をこするのは少なからず微細な傷をつけてしまうので、吹き出物や肌荒れの原因となります。なにより、最も角質層に水分を補給させる方法はハンドプレス。掌でゆっくり押し込むようにつけてみてください。間違っても肌をたたくようなタッピングやパッティングはしないでください。