治療40代の主婦です。中学時代から腰痛を患っています。中学では部活動で激しいスポーツをしていたので、単純にそのせいかと思っていました。スポンサードリンクその時は歩くこともままならず、腰を90度曲げて歩くことがやっとでした。ところがコーチには毎日プレーができない代わりに腹筋を延々とやらされ、結果、何故か腰を伸ばすことが出来ました。その頃から立ち続けたり、座り続けると腰痛になる日々です。酷くなるとマッサージに通いました。30代で子供を年子で出産した時、2人目の臨月の時も同じように腰を伸ばせなくなりました。その時は整骨院に通いましたが、臨月ともなると為す術もなく、緊張した筋肉の張りを和らげてもらうくらいしか出来ませんでした。出産と同時に嘘のように腰を伸ばすことが出来ました。それからも慢性的な腰痛は続きました。相変わらず痛むとマッサージを受けました。スポンサードリンクそんなある日、右足裏の指の付け根に激痛が走り、歩くのも出来ず、てっきり骨折かと思い整形外科に行きました。レントゲンの結果、右足裏には異常無しとのこと。触診と問診によって、もしかしたら中学時代からの腰痛が原因ではということになりました。念のためという事でCT検査をしましたが、その際は特に異常は見られませんでしたが、恐らく中学時代の腰痛は腰椎分離症もしくはすべり症だったのではという事でした。激しいスポーツをする人に多く見られる症状です。ちなみに、次男も中学2年の時に野球の練習中に激痛で立ち上がる事も出来なくなり、腰椎分離症の診断を受けました。次男の場合は、すぐにギブスで固定して1ヶ月安静にして、次の1ヶ月はコルセットで固定したら、分離した腰椎が劇的にくっついて完治しました。私の場合、腰椎が神経を圧迫して右足に激痛が走ったようなので、リハビリの方で整体的な調整をしてもらい、腰に電気を当ててもらいながらストレッチと腰まわりの筋力をつけるメニューを教わり、こつこつとトレーニングをしたところ、1週間程で右足の痛みは嘘のように収まりました。その際、とにかく腰まわりの筋力を付けて運動をするようにとの指導だったので、ジョギングを始めました。今ではほとんど腰痛もなく、快適な生活を送っています。fuyukokihin関連記事ヘルニアにはリハビリと腹筋のトレーニングが必要?高校2年生の朝、急に腰に激痛が。ベットから起き上がることも動くことも出来ず、母親を大声で呼び腰が痛くて動けないと説明し、その日は...記事を読む急な腰痛で動けなるなるほどの腰痛に!介護職は姿勢に要注意?以前介護の仕事をしており、もともと軽い腰痛はあったのですが、生活に支障が出るほどではなかったので、特に何もせずに過ごしていました。...記事を読む辛い腰痛が一度の整体院で...?腰痛の原因や治療方法は?私は40歳主婦です。パートを週3回ほどしていますが、飲食店勤務の為立ち仕事になります。立ち仕事には腰痛はつきものと言って...記事を読むぎっくり腰になり整骨院で指導されたことは?意外な対処法とは?40代後半の時にぎっくり腰になりました。掃除中のできごとです。掃除機をかけるために重たい足折れ座卓を部屋のふすまの外側に...記事を読むぎっくり腰で病院の検査は何をするの?治療の方法は?とある日の午後、慣れない雪かきをしていたら、あまり感じたことがない、するどい痛みを腰に感じました。その痛みは徐々にひどくなり、つ...記事を読む側湾症でひどい腰痛に。悪化させずに付き合ってます。私の腰痛が始まったのは中学2年生の時です。右足の小指が腫れ、足ということもあったので整形外科に行きました。そこで受...記事を読む首と腰のヘルニアを発症!赤ちゃんの抱っこもできずリハビリ通いに3番目の子供が生まれ、まだ赤ちゃんなので毎日抱っこしている最中、首に違和感を感じました。お風呂で自分の頭を...記事を読む椎間板ヘルニアの体験談です。手術せず無理をしないで20年程経った今は?初めて腰が痛いと思い整形外科を受診したのは16歳、高校二年生の時でした。若かった事、部活などの運動もしていなかったこともあり、医...記事を読む10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛といえば少し年配の人がなるものという漠然としたイメージがあるかもしれませんが、私が腰痛を抱えるようになったのはなんと中学生の時でした...記事を読む腰痛にはテニスボールを使ったマッサージが良い?介護の仕事で腰痛に。私は介護の仕事をしていて、仕事柄もう何年も腰痛に悩まされています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。