先日眼科で検診をしている時に、検査の方より手や足のように目にも『効き目』があると聞きました。効き目の調べ方は、1両手の親指人差し指で三角形を作ります。2出来た三角形の中に、目印になる物をおさめるように両目で見ます。3目印を見たまま交互に目を閉じます。4目印のズレが少ないほうが効き目となるそうです。違う方は体が歪みやすく頭痛や肩こりなどの体の不調が出やすいので、注意が必要です。効き目でないほうの目で遠くの看板の文字を読んだり、デスクワークの多い方はPC画面を効き目よりに少しずらすだけで改善していくそうです。当てはまる方は是非お試しください。プライバシーポリシーお問い合わせ。