昼間気温が上がって積もった雪の表面がちょっと溶ける。その後凍ると、これがもー冗談じゃなくスケートリンクそっくり。おっかなくて歩けない。二本足の私なんかどーすりゃいいのさー。その上に雪が積もるともっと怖い。やって見ると普通の雪道に見えるよね。「普通の雪道」の歩き方をしてると危険なのだ。ほら、雪のすぐ下はスケートリンクなのさ。うかつに大股で踏み出すとずるーーっと滑る。滑って転んで痛い、くらいだと可愛いもんさ。滑って腰なんかひねろうもんなら全治3週間ってくらいダメージ受けますからー。コメント:2おぉっ!今日、こんな回覧板が来ました。冬季アジア札幌大会に皇太子さまが来るんだって。kuro家の近くを通るんだって。事前申し込みした人たちなの?フラッと行ったら職務質問されるとかですか?先月後半くらいからケーサツがやたらと多い,kuro地方および職場付近。ケーサツの方々はもうすでに職場ホテルに泊まってたりします。冬季アジア札幌大会関係で職場ホテルにケーサツが泊るってのは知ってたけど皇太子さまがkuro家の方を通るとは知らなかった。それは私も行きたいわー。こんな機会ないですしね。今の様子だと数年後には天皇になるかも、と言うお方ですからねぇ。時間は午前10時だし。日曜日は仕事だしなー。午前10時じゃ全然だめだー。いや、当日普通に仕事行けるのかなぁ?ちゃんとバス来るのかなぁ?交通規制とかにならないのかしら。朝早く犬の散歩がてらその辺歩いて様子見てみようかなぁ。変な人だと思われたら困るから保険証(身分証明書)持って行こう。いや、そんなの持って散歩してる人なんかいないから余計怪しいか。コメント:0高さ順?かつてはどの身長でも高さをそろえられた5匹チームだったんですけど。(ナイル以前)今はこんな感じだったりしますね。背の順並び?左からラスカ・イオナ・カミィ・ナイル珍しくナイルがよそ見だから「よしっ」って言った時に出遅れる。ほら、俊足の母イオナはもう私の所に着いちゃったよ。コメント:0雪の舞い今日の散歩でイオナ(右)が雪の舞い。あらまー懐かしいことしてくれるわー。今年はアイラが亡くなって二回目の冬。アイラが亡くなってからもう1年7カ月もたつので当初のように強く心が動かされる事は少なくなっているんだけど雪を見るといつも「アイラ、雪が好きだったなー」って思いだす。雪を見ればアイラ、みたいにね。そんな雪の日に、イオナが雪の舞い。思わず笑顔でカメラを取り出しました。オシッコにつくんじゃないよー。これが2015年3月。アイラ・イオナの雪の舞い共演。(左イオナ・右アイラ)アイラはこの約4カ月後に死んじゃうんだけど、こんなに楽しそうに雪の舞いしてるアイラが死んじゃうなんてとても信じられない。これは2008年2月7日。アイラっていつから雪の舞いしてたんだろ。後継者(イオナ)が居て良かったねアイラ。指導された「ヒザの皿を戻してストレッチ」は以下の二つにアップしてあります。結局「立たせてマッサージする」という方向に変えたのですが、それでもディアには効果があり、良い状態を保っていたと思います。その時の動画を取っておけば良かったです。我が家の俳優さん達に演技をお願いしました。VPSモデルはカミィです。ぐらついたりしません。お腹を触ると足をあげそうになるので、お腹や内ももを触る時はあまり力を入れないようにしています。足を上下方向にまっすぐにのばしてまっすぐ立たせます。足を伸ばすと膝の皿が戻ってきやすいのです。靭帯が緩んだ格好になるので。出来るだけ一度で決めないと、またヒザの皿が外れてしまいます。足を最適な位置に付きなおそうとして本人(犬)が足を上げるからです。足を上げるとヒザの皿が外れます。後ろだと膝の皿が外れます。シッポの付け根の真下か若干それより後ろか、そんな感じかなぁ?このカミィの時は私が付かせた位置が前過ぎたみたいです。足を意識させると言うか、そんな感じで足を触っています。マッサージとかそういう所まで行きません。そこまで力を入れちゃうと膝の皿が外れるので。膝の皿が外れない時は、少し力を入れて撫ぜ手もいいと思うし、かかとのあたりを持ってヒザの曲げ伸ばしをしてもいいと思います。ディアは膝の皿がすぐに外れちゃって出来ませんでしたが。頭方向に向かって曲げるような感じになります。後ろ方向だと膝の皿が外れます。それだけでも足の悪いコには良い影響があるのです。膝の皿を支えるのは筋肉なので、少しでも筋肉を動かす事で膝の皿を正しい位置に保つ事が出来るのです。ディアは出来ていました。外れちゃっていましたが、これで歩く事が出来ていましたから。(調子が悪く少ししか歩けない日もあったけど。)次に膝の皿が外れないような力加減で体を前後に動かします。慣れてきたら左右にも動かしていました。することで筋肉が動きます。筋肉は熱を生み出す所なので、筋肉を動かす事で温まってきます。マッサージで外から温める表面的なものよりも筋肉を動かす事の方が何倍も温めることが出来るのです。血の巡りが良くなって血流が増え栄養や酸素がいっぱい運ばれます。老廃物も運びだされて、良い環境になります。動かさない所は冷えて行きます。筋肉も細くなっていきます。すると栄養も酸素も無く老廃物が溜まります。筋肉はかたく縮こまって行きます。悪い方にいってしまいます。関節周りの軟骨部分は血の巡りがすごく悪い所なんです。VPS次のモデルはラスカです。ラスカは軽いので後ろ足が浮きがち。その上、私のする事を不気味がって(?)後ろ足を上げることが多いですね。言うコの時は上から押さえると良いです。動画でも腰に置いた手で下方向に負荷をかけています。足をちゃんと付かせていないと膝の皿が外れるからです。負荷をかけることは筋肉にとてもいい事なんです。足にウェイトをつけて鍛えようかと本気で思っていました。実際につけたんですが、アイラが嫌がって「鍛える」所まで行きませんでした。ディアだったらウェイトつけても耐えたと思います。その時に思いつかなかったんですよ。モデルのカミィもラスカも動きませんが、イオナやナイルだと、足の方を見たり、手をなめてみたり、結構動きます。何されてるかわからないから嫌なんですよね。言う時はずーっと声をかけ続けてあげると頑張ってくれるのかなと思います。イオナやナイルは声をかけると頑張れました。これも嫌がらない程度の強さや時間を守るのが大事ですよね。最初はどのくらいの力加減・時間にして良いのかわからず、また、ディアはよく我慢するコでしたので、余計わからなかったのですがなんとなく「はぁぁ・・・」ってため息ついた顔をした時にやめてました(笑)あと、やっぱり毎日、と言わず一日に何度もするといいかも。犬の一日は、人間の一週間でしたっけ?一日サボると人間で言えば一週間サボった事になります。夫がかかとを折ってベッドに寝た切りで居た時、(移動は車椅子)一週間でモノのみごとに筋肉が落ちてしまいました。ヒザ関節が巨大に目立つ足になってしまったのです。立つようになった時には当然足に力が入らない。関節は筋肉に支えられてるんだと思った事でした。本当に短期間で筋肉は戻ってきました。(こちらの方はどのくらいの時間がかかったか覚えてない)本当に悪い、ディアみたいな状態だと不可(体重)かけて立つと言うだけでも良い効果が期待できると思います。不足な部分や疑問がありましたら何度でもアップいたします。コメント:2雪壁ラナイさんが「雪壁がすごい」とコメントくれた写真。この年は雪が多くって、この雪壁、私の背(163cm)を余裕で超えてます。道の反対側を知り合いがあるいてても見えませんから~。病院へ行く所なんですよー。アジソン病の検査&薬の受け取りです。夏も冬も雨の日も風の日もディアと歩いたなー。いつも頑張って歩いてくれて(寄り道が少ない)だから私も頑張れたなー。今日から「さっぽろ雪まつり」が始まっています。