古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫(ライフハック)を毎日ご紹介しています。スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。日目!「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。Blog名言コツコツとはタグクラウド運営者プロフィール素敵な大人になろう2020/01/24:他人と比較しない人は強い。他人と比較しても明るくいられる人は、もっと強い2020/01/19:とにかく人とは違う何かを持っていないと人は覚えられない。人より10倍以上多くやっていることを作ったほうがいい2019/12/27:心の中で素晴らしい考えを育てなさい。自分が考えている以上に、素晴らしい人間にはなれないのだから。変わろうとしない人は、どんどん変わり果てていくものだ。2019/12/17:わがままを通す方が、我慢するよりずっと難しい。みんな我慢のほうを選ぶ。2019/11/30:できるかぎり理想的な自己を思い描きなさい。日々考える理想の自己像が、未来のあなたの設計図なのです。日本「女房と畳は新しい方がいい」2019/11/10:目標を達成するためには、思い切って今の自分から脱皮しなくちゃ。2019/11/04:毎日使うものが、良質で気持ちのよいものであることは、僕が考える幸せの必須条件です2019/10/30:心構えは、声のトーン、顔の表情、体の姿勢に影響し、その人が話す言葉の印象を変える。2019/10/26:「自分の弱点を直せば人生がよくなる」と思い込んでいる人が九割もいる。境遇を改善しようとは思いますが、自らを改善しようとは、なかなか思わないものです2019/09/12:当たり前の暮らしを大切に、満ち足りたものにする。満ち足りた日々の積み重ねこと、豊かな生きかた2019/09/02:まずは自分を愛しなさい。すれば他はすべて後からついてくる。2019/08/30:自分を他人の目を通して判断しなくなるためには、随分と長い時間がかかった2019/08/24:「人が自分に何をしてくれるか」じゃなくて「自分が人に何ができるか」を考えれば、人間の魅力って必ず上がるもんなんだよ2019/08/08:できるかぎり晴れやかな顔をし、穏やかな口調で話し、礼儀正しくふるまい、惜しげなく人を褒めよう2019/07/20:他人から見て、かっこいいかどうかは置いといて「これが俺のスタイルだ」って言い切れる強さがあってもいい2019/07/12:何年も自分を批判し続けても、何の効果もなかった。今度は自分を認めてみよう。2019/07/10:意識の高い人に囲まれ、自分はまだまだだと知ることは、とても大切。2019/07/07:些細なことでもありがたく思うこと。すれば人生を楽しめるわ。2019/06/25:他人との比較で、自分を疲れさせてはならない。2019/06/19:自分をケアすることは、わがままなどではない。自分自身という、他者の役に立つための授かりものを適切に管理しているにすぎない2019/06/10:あなたはもっと素敵になれる。一日にひとつでもいいから小さなしあわせの種を蒔きましょう2019/05/31:健全な自己愛とは、休暇をとったり、朝寝をしたり、ときどき自分を甘やかしたりすることについて、自分や他人に言い訳したい気持ちに駆られないこと2019/05/21:ターシャ・テューダー:わたしは八十九歳になりますが、やりたいこと、学びたいことが、まだたくさんあります2019/05/18:絶えずあなたを何者かに変えようとする世界の中で、自分らしくあり続けること、それが最も素晴らしい偉業である。2019/05/12:マザーテレサ:常に笑顔で会いましょうね。笑顔って愛の始まりなんですもの。2019/05/05:自分の姿をありのまま直視する、それは強さだ。2019/04/24:パリス・ヒルトン:いつも見えない王冠を頭に付けているつもりで振る舞うこと。私はいつもそうしてるわ2019/04/14:幾千人もの天才が、才能を見出されぬまま死んでゆく。自分を知らず、人にも認められず2019/04/11:一生自信が持てない人などいません。自信を持つことは、どんなスキルとも一緒で、練習を重ねていくことで手に入れられるのです2019/04/09:周りを気にして人生を狭く生きることはありません。2019/03/22:こっそり親切にすると、自分自身がほのぼのした気分になる。それがなによりの「ごほうび」だ2019/03/20:ガンジー:世界中のあらゆる人々と同じくらい、あなたには、あなた自身の愛情を受ける価値がある2019/03/12:絶えずあなたを何者かに変えようとする世界の中で、自分らしくあり続けること。それは最高の偉業である。2019/02/18:オードリー・ヘップバーン:一個の道具のように自分を分析しなさい。欠点を隠そうとせずに、正面から向かい合うのです2019/02/16:どうしようもない自分を一回受け入れて「これでいいんだ」と認めること。2019/02/14:優しい言葉というのは短くてすぐ口にできるものなのに、その響きは本当にいつまでも続くの。2019/02/12:面倒くさいことのなかに、本当の楽しさがあるんだよ2019/02/07:後悔が夢の居場所を奪うまで、人は老いないものである。2019/02/06:100歳以上の傾向:「生きること」について極めて積極的で、前向きな考え方をしており、考えの切り替えが早い2019/02/04:前向きな思考は、あなたの顔から太陽のような光を放ち、あなたを常に美しく見せるだろう2019/02/02:自信は年齢とともに磨かれ、人の美しさはその自信から派生する2019/01/16:私が知りうる最も美しい人とは、もがき、苦しみ、敗北を知り、苦労が水の泡になっても、なお自分の力で道を切り拓いた人だ。2019/01/15:意見をコロコロ変えないで。自分らしくいればいいの。周りに好かれようなんて考えなくたっていいのよ2019/01/09:「こうなりたい」「こうありたい」という方向性を決めること、それが第一歩となるのです。2018/12/21:他人の話をしっかり聞くことも賢明なこと。結局、自分にとって正しいことが分かるのは自分だけなの。2018/12/19:以前までよく自問自答していたの。「自分の何が誇れるのだろう?」って。「すべてよ」2018/12/11:「どうせ」という口ぐせを、「もしかしたら?」に変えてごらん。2018/11/02:あなたの顔はあなたのものではありますが、その表情に影響を受けているのはあなたではなく周囲の人たちなのです2018/10/15:自分を応援してくれる人たちに正しかったと思わせるか、自分のことを嫌いな人たちに正しかったと思わせるか、すべては自分次第。2018/10/11:見返りなんか期待せず、周りの人にやさしさを無作為に与えましょう。大丈夫、いつか誰かがあなたに同じことをしてくれるから。2018/10/01:目標を達成するためには、思い切って今の自分から脱皮しなくちゃ。2018/09/22:もはや不機嫌は、世間にとっても、そしてあなた自身の人生にとっても、「罪」なのです。2018/09/17:カーディ・B:今は、人に嫌われることはまったく気にしない。いう人たちは自分自身のことすら嫌ってるんだから2018/09/11:すべてにおいて心地よさばかり追求していると、心も体もゆるんで鈍くなってしまう2018/09/07:けなす気になればいくらでもけなせる。ほめる気になればいくらでもほめられる。2018/08/29:人の顔がパッと輝く瞬間:笑顔は「明るい伝染病」みたいなもので、空気をがらりと変える力をもっています2018/08/13:常に、あなたより上の人も下の人もいる。自分と他人を比較しないで。出来る限り最高の「自分」でいなさい2018/08/12:「行き届いた感」の反対は「ガサツ感」。身なりがガサツだと、振る舞いや言葉もガサツになってしまいそう2018/08/08:星が輝いていても見上げなければ、ないに等しい。あなたが自分自身に目を向けなければ、あなたの価値もないに等しい。2018/07/28:「らしくある努力をする」ことは「見栄を張る」こととは違います。2018/07/26:心を磨くには、「一日も欠かさない」ということが大事なのです。2018/07/22:日記を10年つけると、ひとかどの人物になれる2018/07/21:「自分はこの程度の人間だ」と思うかぎり、その程度から抜け出せない。2018/07/13:自分に何ができるかは、自分以外の者には分からない。いや、自分でもやってみるまではわからないものだ。2018/07/04:これから選ぶ服は未来へとつながるドア。食べたものが身体を作るように、着た服が、あなたの明日につながる2018/06/16:自分を磨くとは自信を磨くことだ。2018/06/12:「なりたい」じゃなくて「なる」という前提で人生を過ごしなさい。2018/06/11:子どもは、存在を認められて育つと自分が好きになる。努力を認められて育つと目標を持つようになる2018/06/10:稲盛和夫:ある時、劣等感にこり固まらずに、自分の欠点を素直に受け入れ、それを克服する努力をしようと決心しました2018/06/02:ココ・シャネル:美しさは、あなたがあなたらしくいると決めた時に始まる。2018/05/29:夢は一人ひとり違うものです。興味や才能もみんな違うのです。して「こうでなくてはいけない」と決めつけるのでしょうか。2018/05/27:ココ・シャネル:人は怠惰の中で醜さに慣れてしまう。たしかに、それは今のあなたがやるには難しいことかもしれない。未来のあなたには、なんてこともないのよ。2018/05/07:誰もあなたのことを信じていない時に自分を信じることだ。すればあなたは勝つことができる。愛:私、誰よりも練習してるよ。他の子がみんな帰っても、ひとりで練習してるよ。2018/04/20:薔薇が咲いていることにも気がつかず、立ち止まって香りを嗅ぐ余裕もない生き方は、一所懸命頑張っても何の色も匂いもない世界にしかたどり着くことが出来ません2018/04/05:外見は中身の一番外側の部分。2018/04/01:周りの好みをコントロールすることはできません。自分の好みを明確に持っておくのです2018/03/30:成功するために欠かせないのは、自信。自信をつけるために欠かせないのは、十分な下積み。2018/03/26:世の中には二種類の人間がいる。「努力する人」と「その努力に頼る人」である。2018/03/22:レディー・ガガ:自分自身を愛していなければ、結局幸せにはなれないのよ2018/03/21:今の自分が一番好きと言える自分でありたい2018/03/18:アインシュタイン:人生を楽しむ秘訣は普通にこだわらないこと。普通と言われる人生を送る人間なんて、一人としていやしない。散るゆゑによりて、咲くころあればめづらしきなり2018/02/27:あなたの長所はあなたのためにあるのではありません。それを使って世のなかのたくさんの人を喜ばせるためにあるのです。2018/02/25:他人の人生を向上させたいと願うなら、その第一歩として、自分の内面を向上させよう。伸びる可能性があれば、年老いても未来を語る。過ぎ去った栄光を語る人は、そこで成長はとまる。2018/01/07:トルストイ:人間にとって最高の幸福は、一年の終わりにおける自己を、その一年の始めにおける自己よりも、遥かに良くなったと感ずることである。2017/12/30:まだ幼いうちは、成長の責任は親にある。大人になれば、その責任は100%本人にある2017/12/27:森の分かれ道では人の通らぬ道を選ぼう。すべてが変わる2017/12/26:綾瀬はるか:気持ちの切り替えができるひと。自分のやっていることを「好きだから」って自信をもって言える人にあこがれます。2017/12/25:自由への覚悟を持てば、他人と違ったって、ちっとも悪くない。胸を張って生きていける。2017/12/24:誰かに微笑みかけること、それは愛の表現であり、その人へのすばらしい贈り物となるのです。2017/12/18:木の枝にとまる鳥は、決して枝が折れることをおそれたりしない。枝を信頼しているからではなく、自分の翼を信頼しているからだ。2017/12/13:ビヨンセ:ひとつの場所にとどまるのは、仕事をしてないのと同じ。人間としての成長もないし、時間の無駄だわ。2017/12/09:この地球上で一人一人が少しずつ違うように造られたってのは、なんて素晴らしいんだろう。2017/11/17:「憧れ」を嫉妬ではなく、成長するエネルギーに変えよう2017/11/05:うまい役者は大成しない。ヘタな役者がヘタを受け入れる時、味が出る。笑顔には、不思議と挫けそうな心を癒やし、新たな勇気と意欲をわき立たせる力がある。2017/10/22:急に変わったように見えても、それは違う。ある日突然変わったんじゃなくて、一滴ずつ変化を貯めてるうちに、ある瞬間外に溢れ出して、人目につくようになっただけ2017/10/19:手書きのメッセージは人の心をとらえます。2017/10/15:自分が輝いていれば、天気の心配なんて必要なくなるわ2017/10/06:星が輝いていても、あなたが見上げなければ、ないに等しい。あなたが自分自身に目を向けなければ、あなたの価値もないに等しい。2017/10/01:いかに「自分の持ち味を生かすか」が成功の秘訣。それは特別に何か新しいものを自分に付け加えることではなく、欠点を含めたいまの自分をフルに生かすこと。2017/09/30:シャロン・ストーン:私は、脳卒中で倒れたことがあるから、歳をとっていけることに感謝しているの。歳をとれるなんてラッキー!2017/09/01:未来の自分を予測し、逆算方式で毎日を過ごしてみよう。[なりたい自分-現状=これから成すべきこと]である。2017/08/28:孫正義:私が小学校の教師だったら、子供達に毎週一回は夢を具体的に語らせる。2017/08/23:今までやったことのないことをする。会ったことのない人に会う。これが若さを保つ一番の秘訣。2017/08/14:魅力的な人に出会うたびに、礼儀正しさ、謙虚さ、自然ににじみ出る優しさなど、素敵だと思うその人の魅力を取り入れていくことだ。2017/08/13:「スタイル美人」とは、「締まりのあるライフスタイルを感じさせる体形」という意味です。喜びでも、その場を楽しめるから常に幸せなのです。2017/08/06:顔は名刺。化粧とは、それを相手に気持ちよく渡すための工夫です。鏡をよく見るのが大事。2017/07/31:松下幸之助:人間というものは、気分が大事。気分がくさっていると、立派な知恵才覚を持っている人でも、それを十分に生かせません2017/07/28:人から嫌われることを恐れるより、欠点はあってもいいから、それ以上に魅力のある自分になったほうがいい。2017/07/24:表情が美しいのは心が安定したとき、何の不安も悩みもないとき。心が冴えないときは自分を白紙に戻す努力をする2017/06/25:おしゃれは自分のためにするもの、身だしなみは相手のためにするもの2017/06/14:いくつになっても、夢に向かって進めばいい。いまよりよくなる、前進してみせるって気持ちを胸に秘めて。2017/06/04:未熟でいるうちは成長できる。成熟した途端、腐敗が始まる2017/05/29:人の思惑ばかり考えていると、自分が薄まってしまう。充足感がないのは、自分がはっきり見えないから。2017/05/07:人はみな世界を変えたいと思うが、自分自身を変えたいとは思わない2017/04/21:心を整えるには、所作を整えることから2017/04/15:自分を信頼している人にとって自己投資はローリスク・ハイリターンだが、信頼できていない人にとってはハイリスク・ローリターン。欠点はない、あるのは違いだけ2017/04/02:平凡が幸せの核である。当たり前に生きていくことは、このうえなくグレードの高い生き方をしている2017/04/01:必要以上のものを手にいれたとき、支配されるのは自分自身である。身も心もいつも自由であることこそ、最高の贅沢である。2017/03/25:身も蓋もない言い方ですが、周囲と同じことをしていたら、集団から抜きんでることは不可能なのです。2017/03/20:いい顔をして好感度を発揮している人は、みんなに助けられる2017/02/19:毎日の生活を雑にこなしても、丁寧にやっても、時間はあまり差がない。雑にすれば心が寂しく、丁寧にやれば心が優しくなります。2017/01/23:「この人を応援してあげたい」と思うのは、攻めている人。ついていきたくなる人は、リスクを背負って、チャレンジする覚悟を持っている人です。2016/12/15:尊敬できる人がいないのは、夢を持っていないから。尊敬する人を持てることは、それだけで素晴らしいことです。2016/11/26:「誰も見ていないから手を抜いてもいい」なんてとんでもない。いつも自分が見ているのだ。2016/11/22:上機嫌でいることは大人としてのマナー。不機嫌のままで許されるのは子供のうちだけ。2016/11/16:振り返りのコツ:感情がネガティブになっていると、改善案は出てこない。改善点を挙げる前に「できたこと」をリストアップしよう2016/11/10:世の中に面白いことは山ほどある。素敵な人は山ほどいる。思っている人は、確かに変わらないと思うよ。2016/09/24:未来に希望を持ち続ける方法、それは、他人に喜びを与えることです。2016/09/21:あなたが成功したかったら、「この人を見ていると元気が出る」という明るい人になってください。具体的に言えば、誰と会ってもニコニコしていることです。2016/09/18:たえず成長しているという実感は、モチベーションや自信を生む、大切な源なのです。2016/09/03:マイルス・デイヴィス:オレは現状に甘んじるような人間は好きじゃない。常に前進し変化を求める人間が好きだ。2016/07/19:人生が楽しい時、笑うことは誰にでも出来る。本当に偉大な人っていうのは、人生の全てがうまくいかない時にでも、笑うことが出来るのよ。2016/07/09:神様はイヤな人に化けて、あなたも同じことをしていると教えてくれる。2016/07/08:ご挨拶は人間性、能力を引き上げる2016/07/05:いつも嬉しいこと、楽しいことを考えていると、容貌は穏やかになり、これは人に伝染していく。2016/05/26:自分の内側から意欲がわき出てくるというのは、健康な証拠2016/05/10:当たり前に「ある」ものをなくしてみることで生活の本質が見えてきます。2016/05/02:話しかけやすい人、話しかけにくい人2016/04/21:一輪の花が贅沢な気持ちにさせてくれることもある。「なんて贅沢なことだろう」と感じられることは、ひとつの才能。2016/03/17:手の届きそうな距離感での「カッコイイ人」には、誰でもなれる2016/03/06:無敵のオーラを手に入れる。無敵とは、強くてどんな敵も倒すことができるということではありません。2016/02/23:フクロウ親子に学ぶ、なりたい自分になるための方法2016/02/18:笑顔で楽しむ姿こそ、周囲の人々をひきつける一番の力になる2016/01/23:自分が幸せじゃなければ、いい仕事はできない2016/01/20:日常生活でなくしながちな心の余裕を取り戻すために、単調な毎日に自分なりの面白さを見つける2016/01/13:涙は女の武器じゃない。女の武器は心からの笑顔。2016/01/08:一度に何もかも変えようと力まなくてもいいのです。良くなっているのだから2015/12/08:生きることを楽しんでいると、ただそれだけで「魅力的な人」になれるようだ。2015/12/06:イチロー:自分がわからないことに遭遇するときや、知らないことに出会ったときに「お、自分はまだまだいける」と思います。2015/11/20:「成長」を実感しながら生きるのか、「衰え」を感じながら生きるのか?2015/11/17:人の思惑ばかり考えていると、自分が薄まってしまう。充足感がないのは、自分がはっきり見えないから。2015/11/08:大人は自分をゴキゲンに保つ責務がある2015/11/03:暮らし上手は生き方上手:毎日くりかえす普通の暮らしに楽しいことがいっぱい詰まってる2015/10/28:普通の人にファンができる時代:ファンになってもらうには「憧れられる」「共感してもらえる」「応援したくなる」、この3つの要素が必要2015/10/13:言葉遣いは「心遣い」。ふさわしい言葉を考える、相手の身になって言葉を選ぶといった心遣いが、何より大切。2015/10/07:成長とは、生きる力の増大である/人は成長すると安心し、衰退すると不安になる2015/10/06:人間のほんとの成長とは、だれも気のつかないうちに、土中で育っているものである。人がいいはやすのは、地表の茎や花でしかない。2015/10/04:生きることに怠惰になってはいけません。丁寧に大切に毎日の暮らしを積み重ねるのが自分に対する責任2015/09/24:クリス・エバート:良い選手と偉大な選手を分けるのは心の持ち方。心が強ければ、ほとんどどんなことでもできます2015/09/08:一人ひとりが「自分流」という流派の家元であり、毎日は「自分の芸」のためにある。2015/08/29:安室奈美恵:私にとって輝いている人は、常に全力で取り組む姿勢のある人。いやなことがあっても次から頑張ろうと前向きに思える人が素敵。2015/08/23:大人の夢こそ、いっぱいあっていい。たくさんの夢を見て成長し、たくさんの夢をかなえるために大人になったのです。2015/08/22:欲しいモノには、なりたい自分や、送りたい暮らしが投影される。よい未来の自分を作るために、欲望を解放しましょう。2015/08/07:身近に「生きるお手本」がいる、というのはとても幸福なこと2015/08/02:「自分で決めたことだから」。それがいつも笑顔の理由2015/07/29:「元気な人」は元気になるとうする人。「私の幸せ」は簡単で安い2015/07/17:容姿の美しさは年を重ねると変化する。ていねいな所作や物腰、やさしい心遣いは、いくつになっても、変わらずに魅力的なもの2015/06/19:女のタフネスは、毎日を面白がり続けられる体力にある2015/06/08:「目の前の相手を笑顔にする」ことで結果的に自分も元気になれる。これらの人たちの元気が無さそうに見えるときは、自分が元気の無い証拠。2015/06/07:散歩の楽しみは「いま私が歩いている道は、知らないどこかにつながっていく」という予感のようなものを感じることなのかもしれない。2015/06/02:自分はこんな人間であるという思い込みが現在のあなたをつくっている。2015/06/01:モテるオバさん、モテるオジさん。必要なのは、大金ではなく、コーヒーをごちそうできるほどほどのお金と、経験からくる生き方のセンス。2015/05/18:人間は保護色の生き物。日頃住み慣れた場所の空気や雰囲気は、あなたの細胞にしみつき、オーラのように発散される。2015/05/17:何げない生活習慣の中に、「これでいいや」の繰り返しの中に、危険が潜んでいる2015/05/10:「自分が好きな人」と「ナルシスト」は違う。自分が好きな人は、いいところも悪いところも含めて、今の自分が好きな人。名を残した人たちが「もう一度やりたい年代」は、40代。花は美しいのでしょう。見る人を慰めて、何も見返りを求めない。献身的だから、花は美しいのです。安定すれば退屈、変化が起これば不安。どっちかをめざしても心は満たされない。キレイな人に逢ったら、「どこの化粧品使ってるの?」と訊かずに「何食べてるの?」と訊くのが、新しい見識だ。読書とは自分探しの1つ。息の絶えるまで感動していたい。手に入れたいものを具体的に思い描くことが大切だ。そのためには、「あきらめ」ではなく「あこがれ」を持とう。人の悪いところなんて、三つの子どもでもわかる。人のいいところは大人じゃなきゃ見抜けない。年齢は、逆算で決まる。今まで何年生きたかが、年齢ではない。「あと何年生きるか」が、年齢だ。レイチェル・カーソン:わたしはいつも、自分がこれまで何をしてきたかより、これから何がしたいのかに興味がある。ビヨンセ:才能のある人だったとか成功した人だと思われるよりも、いい人だったと思われるほうが私には大切なことなの。孤独は、自分をケアする時間。「自分」のなかの「自分」とコミュニケートして、自分を元気にし、魅力的にするための、大切な時間です。「このままで終わっていいのか」と自分に問う。諦めない人は「このままで死にたくない」と思っています。20歳、他人が私をどう思ってるか気にかかった。40歳、他人が私をどう思ってるか気にしなかった。常に、あなたより上の人も下の人もいる。自分と他人を比較しないで。ミランダ・カー:ベストな自分になりたいのなら、ベストを尽くさなくちゃいけない。マリリン・モンロー:勉強したい気持ちは凄かった。自分を変えたかった、自分を豊かにしたかったの。欲しかったのは演技力だけ。心美人の一番の特徴は微笑。しみ、そういった人間の心の美しさの表れの総体が微笑です。それは食事をどこでやめるかそのタイミングを彼女たちが心得ているからだ。自分をあまやかしたらきりがない。高橋尚子:もしも、順調に勝ち続けて陸上人生を終えていたら、上手くいかない選手の気持ちもわからなかったでしょう。見ているところではしても、見ていないところではしないというのが一番みっともないことです。ふだんなにげなく使っている小物たちの中に、あなたがいきいきと毎日を送るための、たくさんの秘密が隠されている。脱・断捨離のススメ:何が必要なのかわからないうちから削ぎ落しては、良し悪しのわからない人間になってしまう。人に評価されなくても、小さな「徳」を積もう。人に影響を与え、人を前向きにするには、私自身が前向きでなければいけない。オードリー・ヘップバーン:土曜の夜から月曜の朝までアパートで、一人で過ごせれば幸せです。よしもとばなな:自分の歩くところみんなお花を咲かせる気持ちでないと、これからの女子はだめね。「ありのままに生きろ」なんていうけれど、ありのままがどうだったかなんてわからなくなっちゃったっていうのが、きっと、本音なんだよね。夢を追いかけ続け、自分の心が伝える通りに人生を生きなさい。本当に夢中になれる何かを見つけることは自身の人生にやりがいをもたらすのみならず、他人を触発することにもなる。存在感は、「何をしでかすかわからない魅力」です。いくつになっても初挑戦している人は、何を始めるかわかりません。自分が思い込んでいることを指摘されると反発心を感じることもある。安室奈美恵:私のことを見て、この人みたいになりたいと思ってもらえる人になりたいっていう気持ちは20年間変わらないです。忘れることも、そんなに悪いことじゃないみたい。おかげで、いろんなことがフレッシュに感じられるから。ヴィクトリア・ベッカム:私が大切にしていることは3つあるの。ハッピーでいること、よく笑うこと、ポジティブな考え方をすること。楽しいことをいっぱい持つと、元気になれるし、幸せになれる。私はそうかたく信じているのです。うらやましかったら、手に入れる。そのための努力は、けっこう楽しい。執着や意識を向ける必要のない事柄というのは、良いことであっても、気づきにくい。自分の長所を意外に感じるのは、空気のようにあたりまえになっているから。なりたい自分になるためのキーワードは「継続」。どんな徳性も、継続するからその人の特性になる。「本当は○○になりたかった」の哀しさ:こんなはずじゃなかったのに、という考えは捨てなさい。こんなはずなのだから。ある一人の人間のそばにいると、他の人間の存在など全く問題でなくなることがある。それが恋というものである。品格への道:自分の手帖に、ひとのお名前を書くとき、「さん付け」で書く(誰かが見ても、見なくても)、というのを、若かりし日、先輩におしえられました。毎日の暮しのなかで、何が大事かって触れ合うものたちです。目がさめて起きたときから、食事して、働いて、出かけて、また夜眠るまで、みんな何かに触れて暮らします。東国原流人生相談:自分はおもしろみのない、つまらない人間です。自分を変えるにはどうしたらいいでしょう。2014/01/05:[名言]いい香りのする家はたいていキレイに片付いている。香りにまで意識を向けられるゆとりがあるということは、家事もゆとりをもってクリアできているということだから。「自分はこの程度の人間だ」と思うかぎり、その程度から抜け出せない。自分を磨くためには、大きな人に会うことです。同時代に生きる大人物には、ものおじせずにお会いなさい。本田宗一郎:色に、男の色と女の色の区別があるのはおかしい。人間は自分の個性でいくべきで、色とか、格好とかに左右されるべきではない。自分に120点をつけられないとしたら、いつしか「最高の自分」じゃなく、「最低限の自分」になっていく。微妙で絶妙なバランスが日常をつくりだす。今日の君の美しさは昨日の君が支えている。明日の君の美しさは今日の君のあり方が決めている。土屋アンナ:自分が大嫌い。