石山城ブログスマートフォン専用ページを表示WELCOMEこんにちは、石山城です。このブログは、広告ビジネス、コミュニケーション、マーケティング、アジア、趣味のアコースティックギター、健康、愛犬の黒マメ柴などについて、Twitterとfacebookで投稿した、"抜粋"と"加筆"をメインに、"日々の気づき"をまとめています。ホクロをとってみたんだ。>>2009年03月11日2ヶ月で結果を出したいと思っている、最近ハマっていることレポート何を隠そう、一念発起して2月の末からボクはジムに通い始めている。知る人は知っていると思うが、今から1年半前の背骨の圧迫骨折(※参考リンク)以来、そろそろ運動不足によるお腹まわりが見るに堪えない状況になってきたためである(笑)っていうよりも、一番の理由は、最近、サンタモニカやらドバイなどのビーチで水着になる機会が増え、周囲のセレブ・イケメンたちの体をまざまざと魅せつけられたことによる、男の性(サガ)としての嫉妬を感じたからであり、そして、より決定づけたのは、写真のクリスチアーノ・ロナウドのこの画像で完全にキレた。以上を基本メニューとして、最近は、プラス「夕食の制限」と、写真の「プロテイン」も2種類飲み始めるっていう本気っぷりに、さすがに自分でも呆れるほどである。-さぁ、どこまで続けられるかは自分でもわからないけれども、ジムに通い出してからというもの、体は軽いし、ライフスタイルもいろいろと変化しはじめ、まぁ、結果としていまのところ良かったのではないかと思っている。いうことで、乞うご期待なのである。00:55>V2(えん)ちゃん>>テラヤバスwwwwwwwwそりゃ本当にテラヤバス(笑)すごい気持ちがわかります。ボクも、ようやく重い腰を上げた...ということなのです。そのキッカケにするために「お金を払った(ジム通い)」ということなのかも知れませぬ(笑)余談ながら、本日は、あの芸能人のあいだでも流行しているという『加圧トレーニング』をしてきました。<マジ、やばいぐらい辛かったですぜ。05:58スバラシイですね^^私は最近なるべく菜食を心がけています。おいしいお野菜おいしいですよ〜。石山さんも、是非やってみてくださいね。18:30ご無沙汰でございます。21:18ロナウド超セクシーですね。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。|×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。