訪問マッサージnordic-ノルディック-埼玉県川越市を中心にご自宅まで伺い、機能回復のお手伝いをいたします。訪問マッサージnordic-ノルディック-お気軽にお問い合わせください。施設や在宅で車いすを使っている方は多いと思います。快適に座れているか?と言われると。沢山の弊害が出てしまいます。良姿勢を維持することにより、これらの機能低下を予防でき快適な生活を送ることが出来ます。車椅子にもいろいろ種類がありますが、今回は一般的なティルドタイプの車椅子を選ぶ際のポイントをご紹介します。以下のポイントに注意しながらチェックしてみましょう。TCマート上の画像の1と4の位置を決めます。3~4cmほどの余裕があるのが理想ですが、人により体格は違うので指2~3本分を目安にすると覚えると良いでしょう。TCマート座面の高さ6の前座高になります。床に足をついて自走できる場合は床に足がちゃんと着いているか、膝が曲がりすぎていないかチェックしましょう。床又はフットレストに足をついた際の座り心地を確認してください。フットレストに足を乗せた際、太ももが持ち上がりすぎてしまうと「ずっこけ姿勢(坐骨座り)」の原因になりますので注意しましょう。はるかのblog座面の高さについては、座布団やクッションを入れるかどうかの想定も含めて行う必要があります。車いす付属品アームサポートの高さを調整するアームサポートとは腕を休めることに使います。アームサポートが高すぎたり、低すぎたりすると前後傾姿勢が強くなったりしてしまいます。高さを調整できる車椅子もありますので、高さを調節するか、バスタオルなどで高さを変えてみるのも良いかもしれません。フットレストの高さと開閉式にするか、取り外せる機能のものにするかを決めるフットレストの高さを決めるにあたり、目安にするのが、股関節と膝関節の角度で、90度曲がる程度を目安にしましょう。股関節が曲がりすぎている場合は、太ももが持ち上がりすぎということになりますので、重心も後方にいきやすく、座面でのズレが起きて仙骨座りになりやすいです。フットレストの高さが低いのも、視点となるお尻が前方にいきやすいため仙骨座りになりやすいです。まとめ今回は車椅子を快適に座るための工夫をご紹介しました。姿勢を変えるだけですが、身体に起こる変化は良いことばかりです。自分やご家族のシーティングが正しいか気になったら、福祉用具専門員や作業療法士などの専門家にみてもらうのも良いかと思います。車椅子の姿勢が気になったら積極的に修正していきましょうね。technology.。