そんな方、いますよね。いった何もない所でつまずいたりすると、「歳かな、、、」と少し不安になってしまうと思います。手に力がうまく入らない人がいたりします。10秒さすり】が発売になります。僕には2歳の息子がいるんですが、まぁ動く動くで。僕の小さい頃にそっくりです。下腹部が前に出ているポッコリお腹。これに悩んでる人、結構多いですよね。それを解消するために下腹部のトレーニングをやったりすると思うのですが、このトレーニングの効果を最大限に引き出す方法があるんですよ。遅発型アレルギー検査を受けてから、約1ヶ月が経ちました。この検査で僕が引っかかったのは大豆製品。大豆製品は身体に良い。そんな人が多くいます。先日セッションをしたクライアントもその一人で、股関節が固くてあぐらが上手くかけなくて、たまに腰を痛めてしまう人でした。・ブログの動画バージョン・ツイッター動画のまとめ・最新の身体情報を配信してます。拠点に活動するパーソナルトレーナー。痛みのない動ける身体を作るための方法を発信中。