・・・人今年も生に幸あれとお祈りします。]2017/12/31のBlog2018年、新年への抱負です。]門松は冥途の旅の一里塚、めでたくもありめでたくもなし...トンチ一休こと一休宗純禅師のお言葉です。お釈迦様は釈迦国の王子の座を捨て修行の旅に出られ色んな悟りを開かれましたが一休禅師は小松天皇のご子息なのに出家され信州の貧しいお寺の生臭坊主になりボロの袈裟衣着て昼間からお酒と美女に酔いしれこの浮世を邑楽され作家になりあの有名な「天国への階段」を書かれました。人生の旅路は生があれば必ず死は訪れる、お正月はやがて死ぬ運命の「一里塚」なのです。慌てて私腹を肥やし死んで行って本当の人生の幸福と言えるのか、私は疑問を感じています。国会議員さんにしても地方議員さんにしても働くことの意味は「傍が楽になる」自分より国民や病める人々が楽になる。そんな解釈もできるが働き蜂にもいつかは足腰も弱まり老齢化します。少子高齢化...核家族社会もいいが人間、若くても歳老いても甘えたらいけません。お釈迦様は108の人間の煩悩と戦い一休さんはその煩悩を仕分けし人間としての悟りを開きました。この世に未練があるのか一休さんは88歳で病の床に就いてもお酒飲んで女の股覗きし「オレは死にとうはない」と言って他界されました。人生は「四苦八苦」である。1生まれ生きる悩みの苦2病める苦3老緩く4死ぬ苦・・・快楽など一瞬です。1愛別歯離苦、人生は親子兄弟でも常に別れがある。2怒憎念苦、感情3求不得苦...求めても死ぬ時は姥捨て山なのです。男と女の物語、のドラマなのです。Xmasも終わり、新年を迎え、尊敬する一休宗純和尚の作品「天国の階段」は人間死んだら骨になる、男も女も皆、骨になるから肉体美は無くなるが「愛情の心」だは残っている。骨と骨が恋愛しSEXするという物語なのです。日本文化や日本の古典文学...スポーッや格闘技もいいけど、ふと天皇の退位と日本人の心について書いてみました。よいお年をお迎えください。孫9人...私利私欲を捨て病める人たちの礎になって欲しいものです。]2017/12/29のBlog200坪の家庭菜園「二二ギの里」が無くなっても頑張ります。]思えば62歳で定年退職した頃、眩暈とパニック症に悩み仕事を断り自然と共に生きる決意をして我孫子市北新田の荒地200坪を3ヶ月かけシャベル1本で開拓しました。自宅から徒歩8分、国道6号線の下にありました。人間は人間の慰めや励みによって頑張れるけどその逆もあり例え愛している夫婦や家族にしても理不尽なことや不条理に悩むこともあるのです。人間関係などどうでもいい。思えば故郷天草を出て名古屋で20年間、東京の湾岸葛西で14年、我孫子に引っ越して22年、左手が悪い私は営業一筋で子供4人育てました。子育てや仕事に解放された私は無罪放免、自然のままに生きる決意をしたのです。私と同じ苦しみや悩みを抱えている人もきっといる。考え非営利団体、ボランタリーライフ市民活動Abiko:健康家庭菜園を立ち上げました。(それでも悲しいかな誹謗中傷する県議会議員がいました)春と秋の年2度の親睦会、当初65名参加した会員さんも多くの方が高齢で去って行かれました。(涙です)そのAbiko健康家庭菜園も利根川の堤防工事で国交省に買収され泣き泣き止めることになりましたが14年間の月日は妻と私2人の愛の隠れ家でもありました。(写真)何だかセンチメンタルになりましたが18歳で天国に召された愛犬との思い出に苺泥棒や西瓜泥棒、渡る世間は鬼ばかりではない、盗む人には上げればいい、恋をしたい人はすればいいが、許す寛大な気持ちを家庭菜園が教えてくれました。いつも下手な文章読んで頂きありがとう。嘘や騙しなどすれば必ず人生はしっぺ返しが来るからとにかく素直にこれからも生きるつもりです。野心などけしてございません。人生は1度だけの「一期一会」だからこそ貴方の来年に幸あれと祝福したいのです。私の家庭菜園二二ギの里...妻とお昼寝した小さな幸せ、がありました。地図はこちら人間死んだらお終いなのにそれでも地上で喧嘩しているバカもいる。北朝鮮の核ミサイル開発やアメリカやロシアの対応。そんなに人類は愚かなのか?皆な平等に生きればいいのに弱い者を餌にしている生き物たち、それにしても人間は神をつくり拝み正義だと貫き通している。来年もまたよろしくお願いします。地図はこちら人生は自慢することなく自然のままに生きると自然が優しい愛をくれます。家庭菜園の日陰小屋で妻と食べる天婦羅は最高でした。すべて家庭菜園の具材、邪魔する者もなし、梵天一如の世界でした。都会に住んでるとその良さが理解できるのか私に自然が教えてくれました。北風と太陽...イソップ童話も教えてくれました。海老蔵さんや貴ノ花親方にも教えてあげたいです。哀れとは言いませんが私の昔もそうでしたから。地図はこちら幸福は妻と2人の家庭菜園の日陰小屋でした。私の胃袋が教えてくれました。細く長く生きろと教えてくれました。よ人間誰でも短い人生を泣いて笑って終わるのですから。]糖尿病には膵臓が枯れインスリンが出ない[1型]と出ている[2型]があります。[2型]の場合は膵臓からのインスリンは出ているが、その量以上に糖分やカロリー摂取が多過ぎでしかも運動量が少なく消費出来ず血管の中に糖分が多量にたまり発症する疾患でありHbAIC(過去3ヶ月以内の平均血糖値)が「7.0」になると合併症を引き起こし様々な病気繋がります。年末年始の暴飲暴食...空腹時の血糖値が例え120以下であっても右図のように赤血球のHbAICの検査が必要なのです。「6.3」以下ならば正常と言えますがそれを超えると糖尿病予備軍になります。様々な病気の原因になるのです。インスリンをつくる膵臓は約13cmくらいの小さな臓器でありβ基地から十二指腸を通り小腸で体内に取り込まれ糖分を血管の筋肉で燃やしエネルギーとして摂取していますがインスリンが欠乏すると血管の中がドロドロの糖分になり壁を塞ぎ腎臓の濾過装置など目詰まりを起こし人工透析する羽目になるのです。「血管が詰まる」とお考えください。自覚症状はありません。[1型]の場合は残念でも膵臓が枯れインスリンが出ない状態ですから「インスリン注射」によるコントロールが必要になります。[2型」でも経口薬によるインスリンの量を増やす治療もありますが血糖値が下がったからと言って安心して「暴飲暴食」すればコレステロール値は上がり肥満になり色んな病気の要因になるので要注意です。最後に私の7年間の経験から申し上げます。膵臓から出るインスリンは「朝・昼・晩」の定期的な食事時になると自然に出る訳ですから不摂生な生活は絶対止めるべきであり間食の糖質摂取は必要以外のインスリンの無駄遣いであり膵臓が悪くなる原因にもなるから果物食べるにしてもデザートでも食後の方がいいと思います。胆嚢の胆石と肝臓の数値の因果関係は思わない胆石による胆嚢炎の手術でご紹介したのでここではあえて申し上げません。肝臓の数値や尿酸や高血圧にしてもただ単なる飲酒だけではなく糖尿病や胆石などに原因があるのかも分かりません。私は左手が不自由なので2階に上がる手摺りが両方に付いてないと転びそうなのです。それで東別館も含めお願いしたら綺麗に付いていました。高齢化社会にあって小さなことでも市民に優して我孫子に感謝しています。万が一妊婦さんが転倒し流産でもされたなら少子化どころではありません。我孫子の魅力って一体何だろう?手賀沼もいいけど心優しい我孫子の人情ではないでしょうか?山形県鶴岡市の県議1期勤めた市議会議員さんが市の職員さんに向かって議員を舐めてるのか人間の屑どもめ、と発言され話題になっています。私も1年間のみの市議会議員でしたが市民の皆様のために私に何ができるのか?真剣に考えました。当選するための議員ではなく本当に弱い者の立場に立ち他人の痛みが分かる人間として立候補しました、ある県議会議員さんからはUFO議員だと誹謗中傷されましたが、ではその県議会議員さんが我孫子のために何をしたのか問い質したぃものです。次は水道局前から国道6号線に抜ける電研横の狭い道路の拡張です。天王台北口の身障者駐車場も7年間叫び続け実現しました。夕方聴こえる「夕焼け小焼けの歌」は21年前、私が提案した曲です。子供たちの心の故郷の歌としていつまでも忘れないで欲しいと願いました。地図はこちら2017/12月の血圧です。]2017/11/04のBlogありがとう復活できそうです。11/2日、都内の病院で緊急手術されました。胆嚢は摘出しても、その後の生活に支障はありませんが完治するまでは厄介な病気なのです。肝臓から流れる胆汁は一旦ため池の役目の胆嚢に溜められ総胆管を通り十二指腸から大腸そして小腸に流れまた肝臓に流れ巡回し腐敗物は便に流れています。胆嚢と膵臓の出口はほぼ同じ十二指腸にあり胆汁は食べた脂肪分を分解したり薬やアルコールなど解毒する働きをするから飲み過ぎなどには注意すべきなのです。脂肪分を多く摂取すると胆汁も多く出るし胆石が増えると肝臓の数値も上がるのです。膵臓はインスリンを出し血糖をコントロールしてくれますが暴飲暴食すると膵臓は痛み糖尿病になるのです。内蔵のメカニズムはすべて繋がっているのです。胆石は加齢によるものが圧倒的ですがエコー検査し早めの除去をお薦めします。私も退院しようやく脇腹から流している胆汁のチューブと袋が取れ来週は内臓のチューブも抜けます。内視鏡で十二指腸から胆管に挿入したステント(プラスチックの短い管)を抜いたら完治になります。悪性腫瘍がなく助かりましたが糖尿病による悪性腫瘍も多いそうです。食事制限と運動と規律正しい生活...これだけは人生を健康で長生きするための必須科目として申し上げておきます。自宅の鉢で育てたウコンも色付きました。いつも読んで頂きありがとうございます。病気が治ったらまた水泳にチャレンジします。死ななくて良かったです。Facebookもよろしくです。胃カメラと内視鏡による十二指腸からの胆管に挿入したステント(プラッチックの管)は内臓のチューブが抜け、採血も安定すれば2泊3日の入院で抜くことになり、これで完治となります。肝臓から流れる胆汁は十二指腸に通じる胆管でコントロールされていますが肝臓もまた「脂質」の多い食べ物は胆汁を多く出しコントロールしているのです。怖い病気に繋がることを忘れないでください。この世の中で一番大切なものは自分の命なのですから...ね新鮮な鰯のお刺身つくりました。5匹で280円でした。地図はこちらそうそう...2ヶ月間も脇腹からチューブで流していた胆汁の袋が外れいよいよ今週はお腹の中のチューブを抜きます。外れた袋の写真添付します。]8/23日は元気で午前中プールに泳ぎに行きました。朝起きた時、右の肋骨の下に違和感を感じマッサージしていましたが、まさか胆石による急性胆嚢炎になるとは全く想像もしていませんでした。夕飯時、胃がムカムカして食欲がなく胃腸薬飲んで寝ましたが筋肉痛だろうから治ると考え24日25日過ごしていたら遂にお手洗いで倒れてしまいました。MRI検査によると胆嚢に穴は空いてないが壊死しているとのことで緊急に脇腹からチューブを刺し汚い毒素を外に流し応急手当もをして日曜日にも拘わらず27日の夜、緊急手術しました。危篤状態で家族は呼ばれ私は「死を覚悟」していました。栄養剤や抗生剤の点滴、尿道には管が通されICU(集中治療室)に2日間いて、その後一般病棟に移りました。胆石ができやすい体質でも悪性の腫瘍はなし、気長い治療が必要になります。壊死した胆嚢は摘出しても生活の支障はないが切除した胆嚢跡には膿が出るから管(チューブ)で外に出さなければいけませんが最初は汚れた膿の固まりがチューブを2度も詰まらせ退院してから救急外来に行きました。毒素の汚れが体内を周ると敗血症を起こし死ぬ場合もあるのです。9/14日に退院しましたが、いつチューブが詰まるのか気が気ではありませんでした。それでも流れる汚れた胆汁液も綺麗になってきました。10/16日、再入院し内視鏡を使い十二指腸から胆管に短いプラスチックのチュウブステントを挿入させ胆汁の流れを良くし外に流している胆汁の穴を自然的に封鎖させる手術で閉鎖したら外に流しているチューブは外れ、やがて十二指腸から埋め込んだステントも抜き終わりますが内視鏡の治療は膵炎になるので2泊3日の入院でも絶食が続き、膵炎予防や胃薬や抗生剤の点滴を2回つづやるのです。明日は主治医の外来です。流れる胆汁液も少なくなり来週くらいまでには完全に止まりそうです。人生、健康を追及していても突然病魔に襲われる場合もありますよね。体重も65キロから60キロになり中々増えません。人間・衰弱は早いが回復は遅いものです。常日頃のエコー検査は大切ですね。人間の免疫力との挑戦、私は必ず治せると考えています。胆石はこんなにも出来るものなのです。飲まないと茶色、勉強になりました。それにしても悪性の腫瘍(癌)がなくて良かったです。地図はこちら切腹しても生きています。悪性腫瘍はありませんでした。]2017/07/27のBlogウコンが癌に効くとは驚きました。]鉢に植えているウコンも成長しています。ウコンが抗癌剤の役目をする。副作用はないそうです。企画的な発明になります。そうそう、ゴーヤヤブロッコリー食べると癌にかかりにくいそうです。地図はこちらゴーヤサラダの作り方ゴーヤの中綿を取りスライスに切り赤玉葱を入れると苦味が消えます。その他、何を入れても良いですがシーチキンやハム、それにブロッコリーの新芽のスプラウトは最高でドレッシングは玉葱ドレッシングがいいです。地図はこちら別名アンディスの白雪・・・ヤーコンは血糖値を下げてくれます。]2017/06/29のBlog人生何歳になろうが、そこに夢と希望があれば必ず前進できるのです。]9月10日は日本水泳連盟の年齢別記録会です。そこに目標があるから練習するのです。現役時代は身障者で子供4人育てるのに必死でした。辛い時も苦しい時も逃げることはできませんでした。人生欲を出して働きコロッとあの世に行くのはつまらないから子育ての責任も終わりようやく自由気儘な身分になり新しい自分の道を考えました。荒地を耕し200坪の家庭菜園づくり畑の日陰小屋で妻とお昼する。我孫子中学校の柔道部活監督や市議会議員もやりました。水泳だけは9年間9回出場し10個のメダル獲得しました。家庭菜園は堤防工事で放棄し柔道は格闘技だから年齢を考え辞めましたが水泳だけは継続できます。昨年は住民税46万に高齢者医療保険47万円に妻の国保5.2万円支払いました。それに介護保険もあります。少子高齢化時代でも私には子供4人夫婦に孫は9人目が誕生します。健康だと医療費は必要なくても社会貢献だと思えばとても嬉しいです。考えればその原因は自分自身が作っているのかも知れません。取手グリーンスポーツは身障者は無料だから助かります。働き金銭欲を求めるのもいいが病気にでもなったら反対に辛い人生になります。>幸せはいつも自分の心が決める・・・みつを自分の人生は自分のものだから自分人が満足すれば貧乏など関係ないのです。昨年から年金生活になりましたが、お金は粗食で節約すれば「生活習慣病」にもなりません。運動して空腹になれば何を食べても美味しいのです。ギャンブルは運営経費が要るので儲かる訳はありません。都会の汚れた空気は目に見えませんが汚染されているのです。自然と共栄し自宅の庭のプランター栽培でも楽しめるし水泳も健康にいいし妻と自然のお花眺めながら散歩するのも最高です。さぁー今からプールに泳ぎに行きます。皆様も頑張りましょう。地図はこちら人間やればできる、努力に勝る天才は無し...です。健康で長生きするのは人生目標が大切なのです。頭の体操に1人将棋しています。藤井4段にチャレンジしたい。(笑)地図はこちら毎日午前中水泳の練習に行っています。77歳でも記録は伸びるのかDVD購入しました。]2017/06/23のBlog小林麻央さん(市川海老蔵さんの奥様)が悲しいかな癌で他界されました。]癌疾患の原因は色々考えられますが前にも申しましたが「遺伝子病」には変わりありません。連想しますがけしてそうではないのです。私が申し上げたいのは「海幸彦と山幸彦」のお話と同じで自分が生きる環境が自分に適し満足して生きていけるかなのです。例を申しますと「アルプスの少女ハイジ」と同じでハイジはアルプスの山々と牧場の生活が好きで、けして都会の優雅な生活は好きではなかったのです。好きな食べ物も違うしストレスがかかるのです。地球に生物が誕生し約38億年になり生物は「生きて行く環境に適応するため姿を変化させ進化したのです。地球創成期の頃はまだ地上は太陽からの放射能が強く生物は陸上生活はできず放射能が届かない海の中で生きていたのです。それから10億年くらい経過した時、放射能も弱まり生物の多くは海から陸上に上がり生活するようになりました。牡雌共有の生物も「牡と雌に分かれ」子孫繁栄するため愛を求めSEXするようになりました。人間の欲求は生活を維持するための「金銭欲と子孫繁栄のための食欲と性欲と自己満足のための名誉欲」の3大欲求かも知れませんが、ここが問題であり人間も含めすべての生き物たちは生きて行くための環境が必要なのです。山に住むリスは海では生きれないし海や川に住む魚は両生類はいても山では生きれません。自然の免疫力は「対応力」なのですが人間の心がいかに正直でも遺伝子の細胞は拒否します。正常細胞は38億年生きてきたその環境変化の中で生きて行く環境に適応し未来に命を継承しますが対応できないと淘汰されてしまうのです。自然は「共存共栄」です。北も南も共存なのにどうして分裂するのですか?食って生き、食われ餌になり子孫繁栄する。癌...はけしてウイルスなどの細菌病などではありません。核分裂する細胞核の「癌細胞」なのです。どれだけ切除し放射線治療してもステージ1か2くらいなら治せても3以上になると放射線治療しても転移し治すのは厳しくなり延命治療する場合もあるのです。夫や家族に気遣う麻央さん。...(涙)彼女の本音は「アルプスの少女ハイジ」でいかったように私は思います。SNSアメーバブログ知り合ったけど、何にしても一番では寂しい気がします。真央さんのご冥福を心よりお祈りします。私は海洋民族だから、とにかく健康のためにも泳ぎます。山岳民族は山を愛すればいいのです。ネオン街の蛾でも生きています。行った感想は上からの目線でした。すべて正常、担当医師も驚いてすました。AM9;30分、時間が余ったので久し振りに市役所を訪ねました。1は私が市民に誓った長年主張した天王台北口の身障者駐車場の完成のお礼と国道6号線に通じる狭い道路の陳情でした。道路拡張は認可されているのに6年経過しても工事が進展しないのです。年功序列の市役所の職員たち...私が知ってる職員は皆な幹部クラスになっていました。我孫子の魅力って一体何だろうか?少子高齢化問題も家庭の絆も婚活問題も解決しない我孫子市です。何が「平和都市宣言」なのか?それから西庁舎の身障者福祉課を訪ねたら驚くべき発言でした。電話は貸しますから...私は涙が出ました。階段の「手すり」のことでした。転んでる多くの身障者...森田知事の笑顔が虚しく感じました。年金課に行き身障者年金制度について尋ねたがチンプンカン...でした。湾岸葛西から我孫子市に移転し22年めを迎えました。我孫子の魅力宣伝に年間2000万円の予算...私は。プレハブ庁舎の手すりなど改善を求め実現しました。人間、悪いことすれば必ずしっぺ返しが来ます。それが「毒素」であり先祖代々から引き継いでいるのです。それがDNAにインプットされ癌など「遺伝子病」に繋がっているのかも知れません。6/12日、今日から6月議会が始まりました。議員さんも執行部の職員さんも夏の賞与投げ捨ててでも税金の無駄使いと臣民の豊かな生活を考え「やっている」のではなく「問題提起」し解決してもらいたいものです。地図はこちらNO3...6/14日の書き込みです。>酒税はどうして大幅に上がるのですか?煙草が体に害だから煙草によるゴミ問題や肺癌などの因果関係も分かるし、それによっての医療費も解るが基本的データーがありません。煙草吸っても100歳以上元気に生きてる人もいるし、お酒は先祖代々「お祝い事や癒しなどストレス解消」にも役立っています。政府は庶民の楽しみを奪い内閣府の霞が関の闇の中で庶民を餌に太ってるダニも同じです。飲み放題...食い放題...酒税は官僚ども「学歴拝金主義」のバカどもが考える「平安貴族社会」に過ぎません。頑張ろう我孫子...頑張ろうニッポン。私の「血糖値と血圧の数値」です。酒税は国と地方に分配されますが寂し過ぎます。私の血糖値見てください。発癌の多くは「隠れ糖尿病」が原因なのです。海老蔵さんや奥様の真央様にも伝えたいです。患者がいないと病院は潰れるし...ね困ったものです。地図はこちら追記します。私立武蔵の越生高校サッカー部の男性外部コーチの体罰、次から次へと不条理な事件事故は後を絶ちません。私も約10ヶ月ばかり前、取手グリーンスポーツのプールで監視員に身障者差別され館長とプールの課長にクレーム付け取手市役所に電話で抗議したこともありました。私の大火傷した左手は右手より極端に短く細いから右手より上に伸びないのです。身障者は腕に赤いゴム輪をしています。それも確認せず「腕が上がってないと言注意」されたのです。身障者の気持ちを無視した発言に私は腹が立ち涙が出ました。それから何度もプールに行ってもその監視員からは何の謝罪もありません。森友学園問題や加計学園問題にしても安倍首相や昭恵夫人の関与はなかったのか?ここが国民が一番知りたい論点であり争点だと思います。文科省の内部資料の有無ではなく内閣府の関与です。昭恵夫人や前川前事務次官の国会証人喚問はどうしてないのか?森友学園の元学長は証人喚問したのに、そんなに安倍首相はバレるのを恐れているのか菅官房長官の歯切れも悪いですね。裁判員裁判で真の判決が求めれれるのか。警官など公務員の犯罪も多様化しています。この世の犯罪に対する刑罰はあっても天罰は必ず遺伝子に組み込まれるのです。罪を隠蔽し逃れたとしても天の神様はどんな形にせよ罰を与えると思います。「自業自得」は「因果応報」「生き様が死に様」...そのようになると思います。身障者でも国からの援助もなく私は4人の子供必死に育てました。この世は捨てる神はいても拾う神様はいないと思いましたが結果として、4人の子供たちも良縁に恵まれ孫も9人目が誕生します。それに年金生活でも夫婦揃って元気ですし77歳で水泳大会の金メダル2個獲得し孫に形見に上げるメダルも10個になりました。有線から流れる「夕焼け小焼けの歌」は私が今から21年前、我孫子に転居し提案した音楽なのです。子供たちの「心の故郷我孫子」いつまでも我孫子の良さを忘れないで欲しいと考えました。これも道徳教育と情操教育の一環になれば嬉しいです。]2017/06/05のBlog金メダル2個獲得しました。今年も金メダル2個獲得しました。孫9人に形見に上げるメダルこれで10個獲得しました。お金儲けも良いけど人生、何と言っても健康が第一ですね。障害は幼い頃親の不注意で左手を大火傷し20歳の時、砂利満載のダンプに両足を轢かれ生死を彷徨い負傷しました。障害があればこそ他人の何倍も努力し子供4人育て孫も9人になります。地図はこちら金メダルです。★50m自由形...金>毎日700mの練習の結果です。