わたしのことできない自分が好きすぎて...悲しき証拠集め...そんな自分をやめたくなったら自分を過信しすぎて??とにかくたくさんやりたいことやら何やらを書き出すそしてその一つ一つがレベルが高い今の自分より遥か遠くにあるものばかりだからやってて苦しくなるだからできなくて拗ねてやめるそうやってどうせわたしにはできない!できない自分でいたい!!という現実をつくってきたんだと思います。☆できない自分でいたいのはどうして??できない方が助けられるできない方が逃げられるできないやつの方が楽できないやつの方が期待されないできないやつだとプレッシャーもないできないやつだと責任感なくていいそう。わたしは基本的にプレッシャーとか責任とか大嫌いでそれから逃げたくて仕方ない(全部自分で自分にしてるんだけどね😭)基本的に自分にはできないって思ってて自分のことをどうせ途中でやめるやつって思ってるだからいつもいつも逃げ道を探すんだ。逃げて逃げた自分を責めて自分の中に閉じこもるそんな自分で生きてきたんだ。逃げて来たわたしだからもういい加減逃げる以外の方法をしてもいいと思う。ここ何日かめちゃくちゃ落ち込んでました。本当に余裕なくて何やってもダメでとことんできない自分の証拠集めるのここの立証は素晴らしいくらい自分が落ち込むこういう時は何があっても断固として受け取れない心が受け取れる状態じゃないからね☆自分の余裕のなさは日常に出る日常生活ってすごいもので今の自分の心の奥底が全部出る表面上怒ってないと思っているわたしだったとしてもちょっとしたことでめちゃくちゃイライラするここで初めて自分の奥底で怒ってることに気づくわたし何に怒ってるんだろう?って思うと自分ができないこととかほんとはもっとこうしたいのに!っていう奥底のわたしから表面のわたしへと伝達されるでもそれが出てこない時が一番辛いどれだけ普段自分の奥底の本音を見ないようにして蓋をして来たのかに気づくだからイライラしっぱなしで収集がつかないもっと自分の奥底にある本音と関わっていかないとここぞ!という時に本音がわからない本当はどうしたいのかがわからない。日常生活から本音を見つけてどうしたいのかで動くんだ!☆できない自分をやめるには?できない自分をちゃんとみる。できない自分を受け入れる。過程の中でもできてるところがあるはずなのだからそのできてるところもちゃんと見つけるそしてここまでできるんだ!!って受け入れる。できたところをきちんと受け止めることができないからできない方ばかりに目がいくできるとできないはセットだからどっちもある!!見ようとしてないわたしがいるだけ。できるをみないことはできないをみることできないをみることはできるもみないこと例えばスーパーに買い物に行って普通に買い物して帰ってくる2歳児を連れてカート乗らないから手を引いて騒がれてうんざりしてもカゴ押して店内歩いて買い物して帰るものすごく疲れてこんなに騒がれるなら買い物したくないって思うこともあるでも数年前までペーパーゴールドだったわたしが少しずつ車で運転するようになり子どもを連れてスーパーに行き買い物をして帰るそして帰って晩御飯をつくる子どもがいてもこなしてること日常で当たり前になっていることって今までの自分ができたことを積み重ねて来たからできた!じゃあ次これ!次これ!って少しずつレベルを上げて来たから!!それをできた!という認識ではなくできて当たり前。☆できて当たり前...それ本当??どうしてもわたしは周りの基準で考えてしまうだから周りができることはあのくらいできて当たり前!と捉えてここでまたできない自分を引っ張り出す周りにできることができない周りの当たり前がわたしにはできないやる前からできない!と決めている。やってみると出来たりする!ほのやってみて出来たことは出来た!よりもわたしも当たり前のことを当たり前にこなせるんだ!という風に捉えて出来たことを喜ばないわたしなんでこんなにプラスを喜ばないんだろう??☆いいもわるいも受け取れないめちゃくちゃ不調な時ってできないことはものすごく目がいってどうしたらいいのか考えるでもできたことってなんでできたのか細かく分析したりめちゃくちゃ喜んだりはしないかも。できないことや悪い方は丁寧に扱うできたことや良いことは雑に扱ってた待て待て待てじゃあわたしが調子いい時っていちいち感動してありがたく受け取ってるかも!いやいや、でも受け取れてないな!できてしまうこと自分の中で簡単にできて当たり前のことを褒められてもわけわかんなくて受け取れない...このくらいだれでもできるそう思い込んでいるからでも同じことをしてもクオリティに差が出るのをみたあ!こういうことなのかも。心が回復して来たところで自分のいいところを見つけていこうそして、できたことを喜ぶ心が回復しないと本当にどこがいいのかわかんない!!何をしてもらっても心が動かない。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。子育て前の記事2歳11ヶ月の息子とのリアルな日常2018-04-17わたしのこと次の記事わたしが生きる目的ってなんだろう?2018-04-19ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。3人の購読者に加わりましょうメールアドレス購読ドットの時間https://www.youtube.com/watch?v=mJQadANLAng人気の投稿とページわたしのドテラの使い方ドテラってどう??会員になって感じたことゆるゆるドテラ生活~アトピーとミネラルの恩恵~知れば知るほど好きになるドテラ!!このサイトの管理者についてchiichan自分の経験をシェアするためにブログを書いている自己探求オタク。趣味は自分に合うものを見つけるために体験してみること。合わないと速攻やめて次に行けます。基本的にひきこもりでBTSが大好きです。technology.。