今回は草履について天鼓堂でお客様にいつもお勧めしていること。それは、「足指の捻り体操」と「腹圧式呼吸法」そして「草履を履くこと」であります。草履はご存知の通り日本に古来から伝わる伝統的な履物です。鼻緒を足指で挟んで履く草履は、靴とは違い足がむき出しなので、足自体の形や足のアーチ、特に横アーチを意識させる効果が現代人にとってとても大切な要素なのです。外反母趾や甲高の方に特にお勧めですよ〜!草履を履くならご自分の足型にぴったりあったサイズで、しかも藁草履や竹皮草履などしっかりしとした作りのモノが効果的です。お気軽にご相談ください。恵比寿駅から徒歩5分。