痩せにくい40代でも30kg減量!成功までのダイエットブログ痩せにくい40代でも30kg減量!成功までのダイエットブログ理想体重になるまでの日々のダイエット記録です。毎日暑い日が続いていますが、ウォーキングするのも大変です。ダイエットの日々記録1週間ぶりのダイエット記録です。月曜日だけ体重や体脂肪率などを測定しています。滅多にファッション雑誌や美容雑誌を購入しない私ですが、ちょっと表紙に惹きつけられたので思わず買ってしまったのが、こちらの美STです。ダイエット中の食事療法インターネット通販で身体に良さそうなひじき生ふりかけを注文してみました。ダイエットの日々記録ダイエットスタートして1か月経過しますが、体重&体脂肪率は減りましたが、1日でも暴飲暴食したら即戻りそうな感じの数値です。