筋トレ情報をまとめてみます。悩んでいると思うがもう悩む必要はない。自信は筋トレで手に入る。筋トレで得られる自信は大きく分けて3種類ある。ホルモン分泌による自信だ。成功体験から来る自信。筋トレは努力を絶対に裏切らない。私は、高校時代と、社会人になって、3か月程筋トレをしている経験があります。ほんとはもっと期間やっているんですが、集中的にやったのは、最近です。道明寺ここあさんとは主に歌ってみた方面で活躍しているVTuberさんです。VTuber、バーチャルシンガーとして活動している道明寺ここあさんが、12月9日に行われた生配信で、活動を休止することを発表しました。WordPress.。