夏対策していますか?夏対策していますか?5/31/2018|ゆみこんにちは。今日はあいにくの曇り空です。日差しが強くなるとともに、UVケアに力を入れている方いますね。紫外線予防にはこまめにクリームを塗るのが一番みたいです。それと共に薄着になるこの時期。Tシャツから覗く二の腕、ポッコリお腹、前腿外腿の張り、気になりますね"(-""-)"夏本番!!に、なる前に今からボディケア始めませんか?VIVACEでは、正しい姿勢や正しい筋肉の使い方をお伝えてしています。スタジオでトレーニングをしたら、日常生活落とし込んでいく。この繰り返しが身体を変えていきます。姿勢を意識することや、お腹に力を入れてさっそうと歩くなど、すぐにできることは身近にあります。Template.(著作権表示の例)Wix.comで作成したホームページです。