我孫子のけやきプラザで、愛知県の新藤幸恵さんの「冷えとり健康講座」がありました。新藤先生の冷えとりは、我孫子生活センター代表の早川さんから14年前から指導されながら、不真面目生徒でした。私自身、マクロビオティックを初めて6年目、発泡酒を飲むと痒くなり、半身浴を進められていましたが、パンを始めたばかりで、すごく忙しくて、「30分もお風呂に入る時間無いよ~」と言い訳をしていました。千雅ちゃん(8歳)が生まれて半年の時、すごいアトピー状態になり、薬一切使わずに半身浴で完治したこと。することが出来ず、半身浴と毒出し帯で頑張ったことがあり、そのときも早川さんには随分お世話になりました。最近なぜかいろんな出会いがあり、もつれた糸をほぐすかのように、出かけると今の自分に必要なことがある。お会いした幸恵さんは肌がつるつるぴかぴか、元気な小柄な気さくな方でした。今日は、湯島清水坂メンタルクリニック「薬を使わない精神科医」の宮島賢也先生のメンタルセラピー体験講座に出席してきました。私は薬に抵抗があり、以前から飲み続けることができませんでした。・・・偶然、ネットで宮島先生を見つけて参加しました。マクロビオティックとも違う視点が面白かった。なるか、また報告しますね。最近、自分にパワーがないせいか、ふと、気がつくと波動の低い食べ物を口にしていることが多いことに気がつく。引っ越して7年目、いろいろあって、自分のエネルギーも弱くなっていることを感じる。マクロビオティックといくよりも、波動の高いフレッシュな食べ物を入れてリセットしないと自分がなくなる気がする。取れたての野菜を食べよう。何年かぶりに、新松戸東口のさかいさんの野菜を買いに行った。