★そうめん(みょうが・ねぎ)★天ぷら(桜えびと玉ねぎのかき揚げ・大葉・サツマイモ)★なすとピーマンのみそしょうが炒め★しらす冷やっこ昨日は暑かったですね~。37度!!!洗濯を干しにベランダに出たら手すりで火傷するかと思った。冷蔵庫の中がやばくて買い物に行きたかったけど恐ろしくて家でおとなしく引きこもりました。息子が仕事帰りに来ると言うのでそうめんとカレーくらいしかできないけど、どっちがいい?と聞いたらそうめんを選んだので、天ぷらだけ揚げました。なすとピーマンをしょうがを効かせたみそ味で炒めたら美味しい美味しいと喜んでいました。いう家でしか食べられない食事がいいんだってさ。昨日とうってかわって今日は涼しくてエアコン要らずでした。久しぶりにジムに行ったので2、3日後の筋肉痛が怖いです。CATEGORY/映画・ドラマなど久しぶりに韓国映画を観ました。15世紀中期の朝鮮王朝を揺るがせた実在のクーデター事件を題材に、宮廷の男たちの壮絶な人生を描いた歴史ドラマ。顔を見るだけで、その人物の性格や寿命などすべてを見抜いてしまう天才観相師ネギョン。殺人事件の真犯人まで暴くネギョンの評判は宮廷にも届き、やがて彼は要職に抜てきされる。ところが、王の弟である首陽大君に逆賊の相を読み取ったことから、国家の命運を左右する覇権争いへと巻きこまれていく。夫も一緒に観たけど、なかなか面白かったそうです。私もまぁまぁ楽しめました。最近韓国ドラマも映画も観てなかったけどまた観てみようかな~と思いました。ほとんど食べられず一週間で2キロ減ichigoさんへお返事コメントありがとうございます。今年の秋はずっと体調不良で冬まで引き続きでまいっちゃう~。茹で落花生をいただいた時からずっと続いてます。ほとんど食べられず一週間で2キロ減お大事に体調悪いみたいね。お大事にして下さいね。この赤ちゃんせんべい!我が家のお気に入りでいつも常備してますよ。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、遅いお返事でごめんなさい。9/19のふらんさんの記事を読みました。ダイエット4ヶ月、頑張りましたね。★夜断食のため、夫はカップ麺ありがとう丁寧なお返事ありがとう。名前出して貰って全然構いません。ダイエット記事凄く励みにさせてもらってます。私は4キロ減からずっと停滞中。記事にもなりゃしないです。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。勝手にお名前を出してごめんなさい。マグロおつまみは熱中症対策でしたか。前の記憶だったので勝手にすり替えてしまったみたい。★夜断食のため、夫はカップ麺でへへよそ様のブログで自分の名前を見つけると照れてしまいます。断食翌朝に5キロ減達成ふらんさんへお返事ありがとうございます!やっと5キロはかなり嬉しかったです。一日で1キロ減ったんですよ。前日には昼も夜も糖質がっつりだったのに。断食翌朝に5キロ減達成おめでとう!5キロは凄い、やったね!私はダイエット方法見直さなくちゃです。空腹よりも頭痛がつらいふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。断食は曜日を変えたりしてなんとか続いています。土日に食べ過ぎても断食で辻褄合わせる感じですね。