トレーニング-家こんにちは。今日は今週初のトレーニングをしました。トレーニング-家こんにちは。毎週月曜日は市営のジムおやすみなので、クライミングに行くことにしてるのですが、今年になってから全く行けてないです。・∇・)全然終わらなくて、終わらなくて......(。トレーニング-家こんにちは。ジムに行けなかったので家トレです。トレーニング-家こんにちは。トレーニング-家こんにちは。行かずに家でトレーニングです。自宅でトレーニングとしました。いうわけで若干暇になったので家トレです。留守番中に家でトレーニングです。ジムには行かず、自宅トレです。本日ジムに行ってマシンでトレーニングするほど筋肉痛が回復していなかったので、自宅にてダンベルを使ってトレーニングしました。週間)筋トレが好きです。仕事中に適応障害により休職したので、その経験も書いてます。(24)おすすめサイト『宅トレ!-自宅でダイエット・自宅でトレーニング-』スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。