肩こりを多くは伴っているので頸、肩の緊張を取る治療も良い。痛みの無い方向に顎を動かしてみるのも効果がある。横にずらす、受け口にしてみる。心身のリラックスが大切。頑張りやさんは歯を食いしばる。上下の歯がくっついていれば歯を食いしばっている状態。強く食いしばっていなくても、そう。試してみる価値がある。歌手の職業病かもしれない。昔、森高千里がなったことがあった。した顎は構造的に弱いのかもしれない。あややの速い回復を切に願う。pandatrackbacks(0)--顎関節症(顎の関節の痛み)の鍼(はり)治療2年以上も前から顎の関節の痛みとクリック(ガクッとひかっかる)。6月頃より痛みが増強、話すことでも痛む。歯科で治療を続けていた。9月来院、両側の顎関節症。鍼治療を開始、関節近くと手の合谷に針を刺し、10分間の通電。10月に入り左の痛みは軽快。11月22日現在、左の痛みもほぼ消失。本当に患者さんは喜んでいただいている。痛みで話せなかったので、口数の少ない片だと思っていたのだがお話を良くしてくれる様になった。リラックスを心がけるようにお願いしている。「歯をくっつけているのは食いしばっていることだと気がついて」とお話している。pandatrackbacks(0)--顎関節症(がくかんせつしょう)2顎関節症(がくかんせつしょう)顎(あご)の関節の痛み、クリック(口を開けとガクと音がしたり、ひっかかる動きがある)。痛みがひどいと話すのも痛む。バナナもスライスしないと口に入れられないことも。歯科ではテンプレート、マウスピースを処方する。一部の歯科では肩こり、腰痛の原因との説も。部分は全体に影響を及ぼすから一理はある。全てがそれで説明できるわけではない。一部は正しいと思えるが全てではない。私の経験では鍼が効果がある。頬、頸の緊張を取る治療も良い。痛みの無い方向に顎を動かしてみるのも効果がある。横にずらす、受け口にしてみる。試してみる価値がある。pandatrackbacks(0)--顎(あご)の痛み顎(がく)関節症という。ひっかかたり、顎に痛みがある。今では原因はストレス、がんばりすぎといわれている。食事での顎の使用量はたかが知れている。がんばって歯を食いしばっているのが顎に負担となる。食いしばってることと同じ。歯を開けて(口は開けなくてもいい)いるようにすること。「がんばらなきゃ」って、「あれやらなきゃ、これやらなきゃ」って、いつもつぶやいているでしょ。「まっいいか」って言葉に変えれるといい。ほっぺや顎の周りをやさしくマッサージ、そして頸のストレッチがいい。「肩こりのストレッチング」こちらを参考に。