非定型うつ病は、これが特徴的ですね。この薬が効きにくい非定型うつ病。薬が効きにくいのに、どう対処していけばよいのでしょうか?・・・そこで薬物療法とは全く違ったアプローチ法。「心理療法」に目を向けてみましょう。「元うつ病、神経症患者として」の体験談と見解ですが精神科に行きますと5分診察、流れ作業のところが多いかと思います。多くの精神科医は薬の専門家であって、心の専門家ではありません。非定型うつ病の心理指導は出来ませんしあまりいろいろ質問しますと、精神科医は忙しいので迷惑がられたりするところもあります。それで本当に良くなればよいのですが・・・(もちろん中には良い病院もあると思います)対して「心の専門家である心理療法家」は精神科で出来ないことができます。時間をかけて、じっくり向き合います。心理療法という方法にも目を向けてみます。==============================こんなことをやっていきます。↓(うつ・神経症に対する心理療法・メンタルトレーニング)http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-category-99.html==============================ただし心理療法は長期的にコツコツ行うものです。心の根っこの部分から修正していきます。