Navigation」はスピリチュアルセラピスト岩田佳子の福岡・天神サロンです。[Default]アロマは脳にダイレクトに影響します最近、TVなどのメディアで、認知症の予防にエッセンシャルオイル(精油)のアロマ効果が有効だととりあげられていることから、かなりネット通販などでも精油とアロマペンダントの組み合わせなどの販売が目につきます。オレンジこのエッセンシャルオイルの組み合わせの香りをかぐと認知症予防になり脳ストレスを緩和してくれます。空気も浄化してくれたりエネルギーレベルも整えてくれます。エッセンシャルオイルも一般に市販されているものはほとんどが化学的に合成的に作られているまざりものが多い有害なエッセンシャルオイルがほとんどなのでしっかり品質は調べて使われることをお勧めします。私は安全で、世界一レベルの高品質のヤングヴィング社の製品以外の品質は信頼できないので使っていません。間違ったアロマテラピーは人体にも脳にも有害だと私は学びの結果思っているからです。五感の中で、嗅覚だけが、人間の本能のもっとも深いところに影響を与えます。大脳辺縁系といわれるところに直接香りの効果が入ると言われています。ほかの4感覚は、大脳新皮質という考えるエリアにまず感覚がいってしまうので直接体験するというよりか思考の中での体験みたいなことになるのだと思います。香りは記憶や感情をつかさどる脳のエリアにダイレクトに届くからこそ今巷にあふれる偽物の合成的に作られている脳に有害な香りに脳がだまされてしまうとそういった香りを脳が良い香りと認識してしまって、本物の自然の香りとかの価値がわからなくなるようなこともあるみたいです。今食育と同様に、小さい子供のときから自然の本物の香りにふれる香育の大事さもアロマテラピーの中では注目されています。脳疾患では認知症が国の医療費を使っているそうですがこのまま認知症がたくさん増えていくと大変なことになります。若年化もすすんでいます。脳ストレスが環境的にも多い現代の私たちの生活は特に都会では、自然の森林や植物の恩恵を受け取ることができないので脳のストレスや心身のストレスを癒す環境が少ないです。家庭の中ではエッセンシャルオイルのアロマをディフューズすることで脳や心身のストレスを減らす効果やリラックス効果、様々な恩恵が受け取れます。ディフューザーは振動などで香りを拡散してくれるタイプが良いです。ろうそくの火の熱でオイルをあたためるようなタイプのものはNGです。熱で植物のエッセンス(命の成分)が壊されてしまうので、よくありません。脳の細胞には、ほかの内臓などの体の器官とは違ってセスキテルペンの分子だけが酸素やグルコースというものと入ることができると言われています。シダーウッドフランキンセンスペパーミントパチュリーメリッササンダルウッドミルラこれらのエッセンシャルオイルが脳には良いです。脳の疲労(ストレス)がすすむと嗅覚が効かなくなるともいわれています。左の鼻腔のほうが効かなくなった場合は右脳が疲れているということなので創造的なクリエイティブなことができなくなると言われています。認知症の人が嗅覚に問題がある人が多いのもやはり脳の機能に問題が生じているからかもしれません。脳の視床下部というところが身体のすべてをコントロールしていると言われています。自律神経や免疫、ホルモンなどあらゆるバランスが崩れていくのも脳の細胞レベルのダメージを修復していくことが大事だと言われています。フランキンセンスが細胞の修復にはよいといわれています。右脳の働きを高めてくれるものはバジルローズマリーペパーミントフランキンセンス脳にストレスを蓄積させない健康的な生活のためにも日常生活によりよいアロマをとりいれていくのが大事ですね。私も毎日使っています。