不快感を感じますよね。可愛くチャーミングに見えますよね。健康デブになる目標ができましたね。思考が斜めになっちゃってます。自信なんかもてないよ・・というあなた!自信なんて最初からあるはずがないんですよ。自信は作っていくものです。人って他人のことそんなに思っていない事を知りましょう。自分にしか興味がありません。人って、その時思っても、ずっと何て考えてなんていません。相手のことなんて、そんなに考えてないものです。それなのに、自分はずーっとずーーっと太ってると思われてる思われてる思われてる・・・と、考え続けてるわけです。美味しいご飯を楽しんでいる時に、その人が自分を太ってると見ている事を悩んでるわけです。思われててもいいじゃない。太ってても全く気にしなくて、あなた自身を見てくれる人はこの地球上なら絶対います。身近な人間だけに焦点をあてない。今ならネットで、全世界繋がるんですから。あなたが太ってようと関係ない。肯定してくれる人は絶対います。同じ悩みを持った人だって絶対います。見直される事もたくさんあります。細くなろうと、どんなになろうと、いつも怯えたり、気にしたりしないといけないんですから。自分の時間を使うのはもったいないです!自分の合う人と楽しみましょう。「メンタル思考を変える!」これが、まず第一歩の鉄則です。