伊勢サイクリングフェスティバルに出場します。伊勢サイクリングフェスティバルに出場します。2017-09-10伊勢サイクリングフェスティバルに出場します。自転車こんにちは、ドロンパ院長です。表題にあるように伊勢サイクリングフェスティバルにエントリーしました。人生で2回目のサイクルイベントエントリーです。www.iseshima-cycling.jp■そもそもサイクルイベントとは?レースではなく、楽しみながらゴールまで走りきるということを目的としたイベントです。フルマラソンと同じぐらいですね。それを自転車で走るのだから、限界に挑戦!というほどでもありません。今回の伊勢サイクリングフェスティバルは1300人が定員のようです。いつもいっぱいになるから人気なんですね。■コースは?志摩スペイン村(関西在住の人であれば知ってるはず)からスタートし、伊勢湾に沿って山を登って志摩スペイン村に帰ってきます。最初のうちは下りでその後海沿いを走るのでめちゃくちゃ気持ちいいのですが、後半はヒルクライムです。とてつもなくしんどかった覚えが。■料金は?1人6000円です。妻と一緒に出走するので12000円。これで各チェックポイントの名産料理、最初にもらえる補給食、志摩スペイン村のフリーパスがセットになっているのでなかなかのもんです。?一回経験してるので走りきることはできると思いますが、なんせ前回はめちゃくちゃ疲れました。40キロというのは本当にファンライドの距離で、一般的には100キロまでが楽しみながらのサイクリング。190キロが鬼コースとも言われ上級者向けです。一応時間制限があり、それまでにゴールに到達できなければ失格となります。朝の8時半ぐらいからスタートして、夕方の16時ぐらいまでにゴールすればいいので問題なさそうです。練習が必要なのか?練習というよりはダイエットが必要であると考えます。スポーツタイプの自転車というのは軽さが命です。自転車は工業製品ですから様々な部品の数々でできています。部品は色々交換できてグレードアップできるのですが、グレードアップすればするほど部品が軽くなっていきます。ランクの高い部品はそりゃあもうめちゃくちゃ軽い!軽いのに剛性が高いし性能が良い。これが自転車会の常識です。一般的には100g軽くするのに1万円というのが相場です。なれば1kg落とすのに10万はかかります。そこでアホな僕でも気づきました。自分が1kg落としたらええんやん!ということで練習という名のダイエット開始です。本番まであと二ヶ月ちょっと。ペダルを踏むのに筋肉も必要なので筋トレ+有酸素運動と食事制限を駆使しようと思っています。筋トレは筋肉やカラダの知識があるのとないのとでは、効率が全然違いますね。これで2年前は10キロ落とせているので今回もそこそこはいけるかと。本当に10キロ落としたらパーツにしたら100万円分ですからね。勝手に近況を書いてみました。土日ってすごくアクセス数が減るんですね。22:25伊勢サイクリングフェスティバルに出場します。こんにちは、ドロンパ院長です。最近ようやく少し涼しくなって...2017-08-19ヒッチハイクから縛りプレイを考えるこんにちは、ドロンパ院長です。今日昼間に高速道路のインター...2017-08-17動機は不純なほうが長続きするのか?ということを考える1こんにちは、ドロンパ院長です。タイトルにもある言葉、どこか...2017-08-10『これは無理』プロもあきらめる自転車の鍵のかけ方を考えてみたこんにちは、ドロンパ院長です。自転車、乗ってますか??スポ...2017-07-25子供の頃に夢中になった遊びを思い出してみたこんにちは、ドロンパ院長です。»ドロンパ院長の簡易プロフィール京都で治療院やってます。(1)広告はてなブログをはじめよう!kazumine50さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。