個人的な好みとしては生協製品よりもいなば製品のほうがいいかな。イタリアン製品はスープ漬なのだが、これはこれで美味しい。そんなことこで、費用対物量でイタリアンのレギュラー入り決定。夏場はやっぱり辛いものかなというわけでもないのだが、市販の麦茶のペットボトルに千切った赤唐辛子を放り込んで飲んでいる。いちおうカフェインと炭酸は遠慮しているもので、一服の清涼感ってやつか。ccくらいはこーれーぐーすかタバスコを直飲みしているみたいな気分になる。※追記:いま調べてみたら、「香辛料は膵臓を刺激するのでよろしくない」らしい。大した分量じゃないから大丈夫じゃないかな。それと「カプサイシンは脂肪を燃やすので脂肪肝によろしい」という説もあるのだが、これっぽっちの量でそんな効果があるわけもなかろうこととて、デブの気休めだと思って読み流しておくことにした。今日の明日:今夜も睡眠導入剤を服用して、さすがに04:00過ぎもなかろうこととて02:00目標で就眠かな。01:20くらいに睡眠導入剤を放り込む予定で目覚まし時計をセットした。東中野すまさん整骨院には行く。その整骨院の先のメディカルコートに皮膚科があるので、両かいなと腹の湿疹らしきものが増悪しているようだったら診てもらおうかな。あそこの皮膚科って、調べてみたら2013年3月18日に行ったことがあるものだから、どこか余所を捜してみようかな。なに、湿疹で死んだ者はおらぬ。