コラーゲン配合サプリメント先進国のアメリカで注目されているビタミンです。日光を浴びる機会の少ない現代人に欠かせません。季節の変わり目にお悩みの方にもオススメです。(公式サイトより引用)グミ大好きグミフェチ管理人のグミ助です。ビタミンD3のご紹介です。えーとじゃあ、ビタミンD3の勉強でもしますか。ビタミンD3とは簡単に言うと、人の骨を丈夫するために必要となるビタミンです。骨を丈夫にするためにカルシウムを摂りましょうというのはよく耳にしますが、そのカルシウムの吸収を高める効果がビタミンD3にはあります。ビタミンD3は日光に当たることによって人の皮膚から作り出される成分です。インドアになりがちな現代人は日光に当たる時間帯も短く、ビタミンD3が不足しがちになります。ビタミンD3が不足すると骨粗しょう症などにつながります。僕もね、仕事はもっぱらデスクワークで、昼食も愛妻弁当(しれっとのろけ)で日光に当たることなんて1日の内、家から駅までと駅から会社までの2、30分くらいですよ。