「真空妙有(しんくうみょうう)」といいます。「あ・そんなことあったっけ・・」という感じになるかもしれません。「とらわれ」の無い状態です。そこが本当のゴールです。そこに至るまで日々の練習が必要です。左記メールフォームよりメールを送ってください。その際、主訴(どんな事でお困りか)を記入してください。原因は縁と混ざり合い結果になります。この無数のミクロレベルのチェーンが、ウェブのように繋がって世の事象は起っています。世の全ての事象は「因(原因)+縁(諸条件)=果(結果)」の「科学的プロセス」(これは私達の人生(いのち)も)この流れ、システムを大きな視点で俯瞰しますと「空(くう)」です。禅やマインドフルネス。仏教系瞑想の中核となる理論です。(このシステムの理解は必須)「空」はみなさん、法事などでお馴染みの「般若心経」でよく耳にする言葉ですね。空即是色」などは一度は聞いたことがあるかと思います。「私は正しく生きていたはずなのに、なんで私だけが・・・」などそれは個人的な我(が)から出た、勝手な発想です。そこに執着している限り、もっと苦しみは深くなります。必然的に出た「現象」ですから。私達は地球のちりのようなもの。そこに個人のエゴなど存在できません。個人のエゴも、地球全体の中では「ちり」のようなもの。願いが叶う時もあれば、叶わない時もあります。全ては移り変わる現象・プロセス(空)です。脳がストレスホルモンにより病気になり↓3、結果うつ病・神経症など心の病になったという単なる現象です。マインドフルネスや禅など、仏式の瞑想でなぜ心の病が治るのかは上記1~3の図式の「根本の1の部分」を対処していきます。勝手に楽になっていき治っていきます。完璧に「空や無我」に至らなくてもよいですが、うつ病など心の病レベルでしたらある程度この流れを理解し、仏式瞑想により身体で体得していきますと、治っていきます。耐えうる閾値(いきち)があります。我(エゴによるストレスホルモン)のレベルがあります。その範囲内でしたら問題なし。多少の我もないと、日常業務が出来ない。個人個人の耐えうる閾値を超えますとたちまち心の病が発動します。在俗の瞑想者は、こういった解釈の方が自然です。ブッダみたいな人が車の営業マンやっていたら車は売れません。仕事が成り立たない(笑)今の心の病の解説は、ミクロなレベルの「因(原因)+縁(諸条件)=果(結果)」の法則。次回詳しくお話しいたします。