@kazeakane1)です!いつもたくさんのブログの中より、ご訪問いただき本当にありがとうございます。2018年の土用の毒だし(4月17日から5月4日まで)の18日間が終わり、5月5日の立夏から暦の上では夏となりました。夏前土用の毒出し(2018)☆3風家の例・後半」をご覧くださいませ。夏には夏の毒だしがあります。夏の冷えとりは、心臓の毒だしの季節です暦の上では5月5日の立夏で夏となりました。春には肝臓、夏には心臓、秋には肺、冬には腎臓の毒出しがあります。この旧暦に従って、症状も現れます。人も自然の一員なんですね。この季節が切り替わる前に、各18日間の土用の毒出し期間があり、ここでは消化器の毒出しが行われます。一つの臓器の毒出しは1年に一度ですが、消化器の毒出しは驚くことに年に4回もあります。私たちが食べ過ぎているかわかりますね。昔はキンキンに冷えたビールが喉を通ると美味しい!って思いました。夏は心臓の季節で、心臓の毒出しによって、心臓の病気を治そうとします。この毒は汗となって出てきます。暑いからといって、汗をかかないで冷房の部屋で過ごすと、秋になって辛い思いをしますので、汗をかくことをためらわないようにしたいものです。汗は表面の毒を出しますね!(吐くのは中ほどの毒、下痢は奥の毒を出します)現代は心臓の病気が増えたのも、冷房のおかげで夏に汗をかかなくても済む環境になったからなのでしょう。暑いからといって靴下を脱いで素足で過ごすのも、冷えを作る原因です。足元が冷えるから、血液が足先に行くことができず、頭に上って冷えのぼせになり、暑さをさらに感じるようになりますので、靴下を履くのは大切なことです。お風呂の暑いからといってシャワーだけで済ますのもよくありません。半身浴をしないと後で苦しみます。うちの家族は真夏でも半身浴は欠かしません。心臓が悪いとその毒を出そうとリウマチ、高血圧、結石などで毒出しをします。夏は食欲が落ち、夏バテになるため、土用の丑の日で栄養をとるためにうなぎを食べる習慣もありますが、現代では食べ過ぎの傾向がありますし、冷房で食欲が落ちることはないのであえて食べる必要はないと私は思っています。丑の日には、うなぎではなく、「う」のつくものを食べても大丈夫なので、私は「卯の花」「梅干し」で対処していますよ。この食欲が落ちている時にあえて食べる必要はないです。食べないと免疫力が働くので、心臓の毒出しが進み、秋も体調良く過ごすことができるのです。夏には、そうめん、冷麦、麦茶など麦でできたものを食べる機会も多いですが、麦は肝臓にいい食品です。肝臓は心臓の親に当たりますので、心臓の毒を引き受けてくれる肝臓が良く働けるようになりますから、積極的に摂りたいものです。(麦がいいからといって、ビールやウイスキーなどのアルコールは体を冷やしますからNGです!)夏の野菜は体を冷やしてくれる食べ物ですから、暑ければ冷房に頼らず、そういうものを食べる工夫もしたいものです。食べすぎると体を冷やしますので、ほどほどにしなければなりません。最近夏によく言われるのが熱中症。その予防のために水をたくさん飲むことを奨励されていますが、水の飲み過ぎで腎臓が冷えてしまいますので、飲み過ぎには注意して、水分を飲むときはワインを飲むときのように、口に含ませ、ちびちび飲むことをお勧めすると柳沢さんは教えてくれました。実際、水をがぶがぶ飲むと、7月半ばくらいに体の節々が痛くなるそうです。その痛みは水を飲むのをやめると、痛みが止まるとのこと。体は本当に面白いです。不調はだいたい治るまで時間がかかります。その人の毒のため方と免疫力が違うので、一概にこのくらいと言えないのかもしれませんね。前立腺が悪く、耳が聞こえなくなった人が靴下6枚で半年で補聴器が取れ、治ったと思ってやめると元どおりになってしまったこともあるそうです。冷えとりは病気を治すのではなく、間違った生活を治していくと考えると良いとお話ししてくれました。冷えとりは体治しではないのです。間違った生活を治す=間違った生き方を治す全くその通りです。間違った生活のせいで病気になったのですから、その元を治さなければまた元どおりというのは納得いきます。言っても、できない〜!と言ってしまうのが人間です。無理せず、気にかけながら冷えをとるのも、長く続けられるコツです。夏の水の飲み過ぎは良くないとのことで、だったら温かくして飲めばいいのでしょうか?温かくしても、大量飲めば腎臓に負担はかかるとのこと。温かければがぶがぶ飲むことはできず、ワイン飲みはできるので、そちらの方がいいでしょう。夏に糖分を摂りすぎると秋に影響がありますので、くれぐれもジュースやソフトドリンクの飲み過ぎには気をつけたいものですね。麦茶は1年を通して冷えとりにはよい食材です。緑茶も毒を消してくれますから、積極的にとりいれたいですね。夏でも足元を冷やさぬようにファッションも楽しみませんか?夏の冷えとりファッションと服の素材夏は太陽の光線がキラキラな季節。冷えをとりつつ、楽しく過ごしたいものですね。今日の記事は、冷えとりの夏のファッションについてお伝えいたします。冷えとりガールズは夏にどんな冷えとりファッションをしたらいいかについて考えてみました。靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中湯たんぽをいれ、腹7分を心がけている。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりと人との間をつなぐ仕事をしたいと活動を決意。2015年6月より冷えとりブログを開始。Hiroshi)心の冷えとりコーチ冷えとり歴10年。靴下6枚ばき、半身浴20分。最近お酒がやめられるように変化した2015年2月4日より、女性のための問題を解決するブログを開始。2016年9月GCS認定プロフェショナルコーチ資格取得。女性のための心の冷えとりコーチング講座も開催。靴下6枚ばき(制服の時は2枚ばき)、半身浴40分、冬だけ湯たんぽ愛用。アイスノン欠かさない。生後8ヶ月でアトピーを発症し、現在、脱ステロイド中。冷えとりのおかげで喘息とアレルギーも改善した。詳細はこちら著書2019年8月に冷えとり家族の日常を面白おかしく書いた書籍を出版しました。めんげんの目安になる本です。冷えとりガールズと知り合いたいです🧦フォローお願いします💖フォロバします。冷えとり健康法部門no.1を目指しています。冷えとり歴13年まであと2020年7月1日あと158日です。インテリアコーディネーターを経て、不況や夫の大病のため、転職を8回経験。冷えとりと出会うことで物事がどんどんいい方向へ回り出すようになりました。仕事のストレスから体が冷え切っていて、いつも病気に悩まされていましたが、靴下2枚ばきから始めると、健康を取り戻し、もう8年も風邪もひいていません。現在冷えとり歴13年目。体の毒出しが起こり、体の冷えがとれて思う通りの幸せな毎日を送ることができるようになりました。現在、靴下8枚ばき、半身浴2時間、1年中、湯たんぽをいれ、腹7分を心がけています。アラフィフを機に、冷えとりコーディネーターとして、冷えとりで体と心が温まり、幸せな人を増やしたいと思っています。2015年6月より冷えとりブログを開始し、冷えとり茶話会や冷えとり個別コンサルも開催しています。好転反応「めんげん」をめぐる葛藤と闘いの日々を時にはユーモアも交えて痛快に描いたものです。...、同じような辛く苦しい体験をしている人たちへの応援メッセージです。冷えとり毎日レスキュー女子es。