itさぁ、新しい年がはじまりましたね。「去年よりももっと飛躍した年にしたい」など、新年は自然と前向きな気持ちにさせてくれるものです。何かに挑戦できるのも健康な気持ちと身体があってこそ。今年こそは・・・と思うなら、“食”から変えていきませんか?お正月と言えば「おせち」ですが、おせちにはたくさんのパワーが詰まっています。最近では、和以外をテーマにしたおせちも広がってきましたが、昔から親しまれているおせちは新しい年のはじまりにピッタリなんです。仕事で勝負の年にしたい、受験が迫っているという方は伊達巻を、今年は健康に気をつけて過ごしたいという方には、黒豆やエビがいいとされています。おせちだけではなく、日々の生活の中でも食べ物のパワーをいただくことができます。ファーストフードやインスタント食品を出来るだけ避けることは基本ですが、自宅から少し離れたところに行ったり、旅行で訪れた土地の食材を用いた料理を口にすることで、パワーを得ることができます。その土地の旬のものは、栄養もたっぷり詰まっていますから、身体が喜んでくれるわけですね。忙しすぎて遠くに行けないという場合には、吉方位でつくられた食材を取り入れると効果的です。今は、全国でつくられた食材が店頭に並ぶ時代ですから、その中から自分にとって縁起の良いものをチョイスして手を加えることで、より手軽に幸せを取り込むことができます。良い食材が揃ったら、食べる時の姿勢にも気をつけたいところです。家族や友人と楽しく食卓を囲むことは、もちろん開運を引き寄せますが、一人で食べる場合であってもスマホをいじりながらでは、せっかくの料理が勿体無いものです。背伸びした食器を使ったり、来客用のカップで紅茶を入れてみたり。日々の食事を楽しんで、運を引き寄せてみてくださいね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。「やろうと思っているんだけど、いつも結局やらな...2019/11/16“言葉は言霊”は迷信じゃない!ポジティブな発言で自分も周りもハッピーに!“言葉は言霊”とは、発した言葉には魂が宿りその言葉が現実となるという意味が込められています。このこ...2018/11/3相手との距離を縮めたい、そう思ったときに試して欲しいこと初対面の相手や苦手意識を抱いている相手とのコミュニケーションは、とても億劫なものです。それは...さっちゃんおすすめ2018/12/16病気と幸せの素敵な関係性こんにちは!幸せ大学のぶんぶん学長です。皆さん、年末の慌ただしい時間をどのようにお過ごしでしょうか...2018/11/3相手との距離を縮めたい、そう思ったときに試して欲しいこと初対面の相手や苦手意識を抱いている相手とのコミュニケーションは、とても億劫なものです。それは...2018/9/4自己プロデュースをして、ハッピーな人生を送ろう!私たちが過ごしている世の中には、本当にたくさんのお仕事があります。結婚相手に求める条件として、「優しい男性」を挙げる女性は少なくないでしょう。...2018/1/16幸せってなんだろう...目に見えない幸せの可視化に取り組む事例を集めてみました幸せって結局、なんだろう?そんな疑問を持つあなたのために、幸せのカタチをまとめてみました。◆そも...2017/11/27五感を使って幸せを感じよう!癒しやストレス解消のあれこれを集めてみました視覚や嗅覚、触覚など、私たちの体に備わっている感覚を刺激することは、幸せになれる要素が満載です。