その他の痛み「冷えから来る痛み」というのをご存じですか?今週は月火水とぽかぽか陽気でしたが、一転、週末には平年並みの寒さに戻りそうです。今日は、その事前対策法をお話しします。思うこと血行不良が原因で体に痛みが起こることがある心当たりのない痛みは、血行不良が原因なことがあります。お風呂に入ってその痛みが楽になるようでしたら、整体を受けるのも有効手段です。その他の痛み背中の痛みはどんなときに起きる?本の片づけを始めたら、1時間に3分は立ち上がって背中の柔軟をやりましょう。睡眠の質と疲労の関係お風呂や整体の後、睡眠を取ることにより、睡眠の質が格段に上がります。蓄積」から骨盤の歪みが起こり、これが座骨神経を引き起こす主な原因と考えられています。正座ができないひざ痛は膝の皿の周りをほぐし、膝の裏側の筋肉を柔らかくすることによって解消する可能性が高いです。腰痛ぎっくり腰はなぜ起こるのか?「魔女の一撃」の異名を持つぎっくり腰、それは日頃の疲労の蓄積が、何かをきっかけに爆発した状態をあらわします。腰痛ぎっくり腰は「安静」が一番の解決法ぎっくり腰になったら、シップを貼って横向きでエビのように丸まって寝ていてください。丸2日もすれば痛みはだいぶ治まってくるでしょう。足の痛み外側太もも、硬くならないためには?衰えがちな太もも内側の筋肉を使って、足の痛みが出ないように心がけましょう。足の痛み太ももの筋肉が張ってしまう原因は?太ももの外側の筋肉が張ってしまうのは、体幹(インナーマッスル)が未発達だからかもしれません。・1/11(土)店舗の調度品を探しに船橋のIKEAに行ってます。・1/26(日)店舗リニューアルの打ち合わせのため、木更津方面に行っています。大網街道から市役所に行く途中にある商業錬の真ん中です。段差がないので、入り口から楽々入れます。細いベッドだと居心地が悪いお客様用に2本並べています。