知って得する知恵、情報TweetPocket僕のメンターである方が仰っていた言葉があります。作ることが出来るので、創造物、心を作る環境を作っていこうよ、ということです。本」みたいな心の状態を上向きにする、隙間時間に気持ちをリセットできるものがあるといいですね!人と会うのは簡単に出来ないので、動画や本がいいでしょう。はい!!本読んで!!やっぱり笑顔は自分も相手も変えるそして、辛い時や、落ち込んだ時は笑顔が一番の特効薬です!笑顔をする際は笑顔を作るのが重要です。笑顔を作ると、作ってるけど、本当に笑ってしまうんです。振りだと苦しくなります。そこまでいくと、なぜか全部笑ってしまいます(笑)。言葉悪いですけど、中には気持ち悪い男がいるでしょう。その男とかと握手したり写真撮られたり、それでも満面の笑みで返しますよね!でも、自然な笑顔なわけないです。全力の作り笑顔なんですよ。それでも、めちゃめちゃキラキラしてるんですよね!要はやりきってるんです、プロとして全力の作り笑顔をまぁアイドルとかは極端な例ですが、笑顔は大事ということです。笑顔スイッチ笑顔ってすごいですよ、笑顔はホルモンを変えるから脳の状態を変えるんです。脳の状態を変えるには目元の筋肉を動かすといいらしく、その目元の筋肉スイッチを発動することで脳の状態が変わると言うことですね。笑顔は常に、心はあとでいいということです。脳に幸せホルモンが流れたら心が幸せだなぁと思うんですよね。いつもニコニコしてるおばぁちゃんとかに質問してみるといいですよ。僕はいつもニコニコしているおばあちゃんにそういった質問を以前したことがあります。僕は自然と笑顔になって、同時に心が満たされた感じなりました。笑顔はお互いの心を満たしてくれますね。総括すると、人生を決めているのは出来事ではありません、顔!ということですね。結果、人生がうまくいって、仕事もうまくいって、この人と一緒にいたいなぁと思い、人脈が増えることに繋がります。どんな時も言葉で乗り越えられてきた家事や子供の世話、少年野球のサポートに、いつも働いているお母さんは輝いています。毎日が大変で、疲労がたまったり、うまくいかな...記事を読む大人はバカ!?子供をバカにしない監督のいるチームへ少年野球では監督の指導方法によって、子供の伸び方が圧倒的に変わってきます。疲労や体調不良に効果あるマッサージとは前回の記事で体の不調の原因とそのメカニズムについて詳しく紹介しました。正月明けの練習模様と目標について冬休みが終わって7日から学校が始まるところも多いでしょう。Part2前回の記事では、少年野球に所属する前のチーム選びについて取り上げました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。よしあき)です(^^♪このブログでは、少年野球のお子さんを持つお母さんに向けた記事を主に書いています。ママも色々大変なんです。