お伝えする第10回目の記事です。>====1:6回目のカウンセリングハイライト2:2重の罪悪感が自分を見失わせる。従妹(いとこ=父妹娘)が自死したことで、Nさんは衝撃を受けます。大きく強める影響力がありました。自分の心を失う必要がありました。真っ暗な闇のような感覚の中を引き受けることとなりました。石のようになってしまった重たい体を引きずる様にして、Nさんは生き続けました。家族の課題を解決するチャンスを探し続けました。私のカウンセリングと出会いました。生きていることの罪悪感と「死への衝動」を手放すことができました。元気に生き続けることへのチャンスを得ました。Nさんは、そのチャンスをつかみ、生かしました。「違い」や「変化」を作り出すことに成功しました。従妹の自死と向き合うこととなった、6回目のカウンセリングの中で・父の妹の立場に立ったNさんから幼少期に亡くなった・父の姉へ「私はあなたの命を受取れません。」この言葉が深刻な響きを持って伝えられました。「お前のその重荷を私も手伝いたい」この言葉がまた、同じように深刻な響きを持って伝えられました。「お母さんの代わりに私が死にます。家族の課題が明確になりました。最後の一言を、Nさんが言えたことでNさんは家族の課題を終わらせることができました。「Nさんの声」の結果となりました。※前回もご紹介させて頂いた「Nさんの声」を再度ご紹介させて頂きます。約10年に渡り、ユングの夢診断療法を受けました。EMDRというトラウマ療法も、シータもゲシュタルト療法も、ヒプノセラピーも3年くらい利用してきました。長谷川さんのカウンセリングのお陰で、終結しようとしている。いうか終結したと思います。複雑な想いが抱え込まれていました。Nさんが深層心理に抱えていた複雑な想いは以下の観点から生まれていました。自分(Nさん)と共通のものだった。自分はそれが出来ずに生きている。<この観点から生まれている主な想い><1>死んでしまった従妹と生き続けている自分との境遇の不公平感からの罪悪感。<2>自死を選んだ従妹(いとこ)を助けることができなかったことからの罪悪感。<3>上記の<2><3>の罪悪感により、Nさんは苦しみを抱えることとなりました。自死を選んだ従妹(いとこ)へ怒り始めます。打ち消すことができます。自分を責める想いです。自分を責める想いをごまかすことができます。<4>亡くなった従妹に怒りの気持ちを抱いていることへの申し訳なさ。(=罪悪感)これが、従妹の自死に触れたNさんの深層心理に起こっていたことでした。自分が自分で許せないことで、また、「罪悪感」を抱える。このような多層構造が出来上がっていました。自分の本当の想いがまるで分からなくなっていました。Nさんに感じられていたのは、Nさんの心の階層の中でも、もっとも上の層の<4>亡くなった従妹に怒りの気持ちを抱いていることへの申し訳なさ。(=罪悪感)主にこの想いでした。表現されることなく心の奥にわだかまっていました。心の中にタブー(=見てはいけないもの)の部分が出来ると、その分、私達は自分の心や自分の本心と向き合うことができなくなります。この仕組みのために、Nさんは、自分の心が分からなくなってしまっていました。生きて行かなければならなくなっていました。明確に理解することができていました。Nさんには、人生に「違い」や「変化」を作り出す準備が出来ていました。従妹の自死から20年以上タブー(禁忌)となっていた自死を選んだ従妹への「怒り」を表現することができました。「悲しみ」や「辛さ」などの万感がこもりました。Nさんの深層心理に20年以上わだかまっていた多くがそこに表現されていました。過ぎ去ることを許されました。Nさんに「解決」が訪れました。この6回目のカウンセリングの後で、Nさんに訪れた「変化」は以下の通りです。安定剤・睡眠薬を止めても眠ることができるようになった。ヘルペスが出来ても、薬無しで悪化せず治るようになった。職場でも、家でもイライラしなくなった。親にお金を渡すことができた。消すと寂しい気持ちになるのが嫌だったので、いつも付けっぱなしだったTVを消す様になった。これまで、自分が生きている意味を考え続けてきたが、もうそんなこと考え無くても良いと初めて思えるようになった。100%後ろ向きで生きてきたのが60%前向きな感じになった。2か月後には、100%前向きになりそうだと感じている。>初回のカウンセリング父の姉が幼少期に亡くなってしまったことからの影響について目を向ける。父が、父の姉の死を追って行こうとしている思いを、Nさんが肩代わりしようとしている思いが明らかになる。3月>2回目のカウンセリングNさんと母方の祖父との「同一化」について目を向ける。癒そうとしていたことが明らかになる。>3回目のカウンセリング流産で亡くなった弟について目を向ける。責任を負おうとしてことが明らかになる。>4回目のカウンセリング再び母の父が戦死したことについて目を向ける。母や祖母が受けたショックや心の傷に、Nさんがとらわれていたことを癒すワークを行った。>若くして、夫や子供を失ったお祖母さんについて目を向ける。お祖母さんが上記の経験から持っていたルールにNさんが縛られていたことを解消するワークを行った。父の姉が幼少期に亡くなってしまったことからの影響について再び目を向ける。従妹が自死を選んだことへのショックや心の傷を癒すワークを行った。>これで、Nさんの歩みの事例の連載はお終いです。この連載が、皆様の悩みや課題を解決のためのヒントになればうれしく思います。モニターカウンセリングにご協力頂きましたNさんもそれを望まれていらっしゃいます。最後までお読み頂きましてありがとうございました。