Stimulation:電流を流して筋肉を鍛える運動法)は、ほとんどが低周波で皮膚表面から2~3ミリしか通電できないのに対し、複合高周波は全身の深層筋(インナーマッスル)をしっかりトレーニングできるほど通電し、当院のらくらくトレーニングは皮膚表面から200ミリ程の深さにある表層筋・深層筋すべてを鍛えます。深さ200mm以上、体の奥の奥まで届きます。複合なのでアウターマッスルも同時に鍛えます。インナーマッスルとは?身体の深部にあり、骨や関節を支える大切な筋肉です。自分で鍛えることの難しい筋肉でもあり、成人の多くが衰えてしまっていて、様々な身体の不調や肥満の要因となっています。そのインナーマッスルを鍛える理想的なトレーニング方法が「らくらくトレーニング」です。効果をより維持させるには、一定期間継続して鍛える事をお薦めしています。当院のトレーニング部位で最も人気があるのはお腹周囲の筋力アップ・シェイプアップです。実際にらくらくトレーニングでお腹周囲をトレーニングした方のウエスト(腹囲)の変化は、下記の通りです。(全て当院や姉妹院でらくらくトレーニングを行って頂いた方ばかりです!)また、メタボにおける第一の判定基準は腹囲です。気になる方、興味のある方は、まずは初回お試しをご利用下さい。※効果には個人差があります。ゴルフの飛距離UPなどにもおすすめの施術です。インナーマッスルと呼ばれる、身体の深部にある骨や関節を支える大切な筋肉を鍛える事ができます。インナーマッスルを鍛える事によって基礎代謝が上がり、筋力UPはもちろん、サイズダウンや痩せやすい身体作りが期待できます。アドバイスもさせて頂いております。このように、利用者の方のニーズに合わせたアドバイス等をさせて頂いておりますので、是非、らくらくトレーニングをお試し下さい。