米ユタ大学の認知心理学者デビッド・ストレイヤー氏が名付けた「三日効果」というアイディアがあるそうです。自然を全身で感じ、生きる力を高めるプログラムです。下田リトリートの感想をいただきました。下田リトリートの感想をいただきました。さまざまな職種を経験。ビジネススクールの広報アシスタント時代に「コーチング」と出会い、自身の適性や価値観を発見。チームフロー」で学び認定コーチを取得。あのころの私は「ハムスターが、カラカラと、回し車で果てなく走っている」イメージです。転職を繰り返しながら、自分が何に向いていて、何がやりたいのか。いつもモヤモヤしていました。職場では明るくふるまって、終電まで働く日々。体をこわして入院したこともありました。「自分はいったい何がしたいんだろう?」「何かやれることがあるはずなのに」、本心では焦りと苦しさを抱えたまま、何年も過ぎていきました。そんなときに出会ったのが「コーチング」。私はセッションで、ようやく自分らしさを発見して、はっきりと整理することができました。対話を通じて無意識のうちに連発していた言葉があったんです。風のように縛られず、自由でいたい。風が吹くことで物事がクリアになっていく。それが私のキーワード。私らしさを表す一つでした。オーストラリアで見つけた使命(ミッション)30代初めの年はワーキングホリデーでオーストラリアへ。大地で「風」を感じながら生活をする、幸せな1年間でした。楽しみながらも、日本のことを思う機会が何度もありました。オーストラリア人に比べて、勤勉さでは圧倒的な日本人。残業や満員電車をいとわず働くサラリーマンやOLの友人たちを思い浮かべ、日本の資源は「ヒト」なんだな...と考えるように。あるとき現地の日本人留学生に「日本には全く魅力を感じないから、日本では働きたくない」と言われたんです。くやしさにカッと熱くなりました。帰国後「日本のヒトを元気にしたい。コーチングを学びはじめました。気づいたら、いつのまにか自分の未来に希望が持てるようになっていました。「本心を伝える」ことにも苦手意識がなくなったんです。身に着けていた重い殻をちょっとづつ外して、私らしさを取り戻したからだと思います。