不調を訴える方が増える傾向にあるようです。梅雨時期は、季節の変わり目で雨が続いたり、日ごとの気温差が大きい事もあり、体にとって負担になりストレスになります。症状としては『やる気が出ない』『手足が冷える』『肩がこる』『だるい』『頭痛』など。気象の変化によって梅雨時期の体調不良は起こりますが、気象の変化に負けない体づくりが大事になります!普段から規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠をとる!バランスの良い食事!適度な運動!が症状の予防・改善に必要です。体調不良の原因として最も重要なのは『自律神経の乱れ』ではないでしょうか!!「手足の冷え」・「むくみ」の原因にもなっています!自律神経を整えることで「痛み」や「だるさ」を解消!良いとされています1入浴・2運動・3ストレッチなどに共通しているのは、血行を良くすることです。当院でも、ラジオ波・マッサージ・はりで症状の緩和・改善のお手伝いができます!体調が悪くなる前に対策として来ていただく事をお勧めしますが、時間が取れず調子が悪くなってしまった方はお早めにお越しください!我慢していてもなかなか良くなりません。駅前のふくろう整骨院でお待ちしています。※予約優先制>サイトマップ>お問い合わせ白楽や東白楽でマッサージを行う整骨院なら、駅前のふくろう整骨院までお越し下さい。