前日受付なので朝車で乗り込むのもダメっぽいし。足の裏がイタイのです。徐々に痛みは引いてきてはいますから、そんなに深刻なもんではないと思いたいです。14日の谷川真理ハーフマラソンは走るつもりです。そんなつもりで昨日まで休んで今日は刺激入れに短く速めに走ってきました。明日から下り坂だそうで天気の話ですよ。3連休よくないようです。帰省するのに・・・つーことで、3日のダメージが抜けてないままジョギングしてきました。高水山では少し寒かったせいか、肩に力が入っていたらしく肩、首が痛いです。肩こりの痛さではなくて、完全にダメージです。そんなに力入れて走ってのかと自分でも驚いています。雨で走れそうにもないので実家でゆっくり休んでくるとこにします。|2006年12月29日はい、お疲れ様でした。明日明後日と走れないので今日走り納めです。今年は年明けてすぐの高尾山から始まって新宿シティハーフ、高水山、北丹沢で膝を故障して夏は散々。その間に一緒に走る仲間が見つかってすごい助かりました。秋からまた運気が上昇してぶどう郷マラソンではいい結果。運よくホノルルにも間に合って、目標を達成することができました。今まで生きてきて一番自分が変わった年だったかもしれません。来年も走りまくります。今日のところはお疲れ様。|2006年12月20日マンネリなブログですねぇ時事ネタを絡ませて書くとか苦手なので、〜kmを走りました。書くだけなんですよねぇ・・・世のブロガーの人を尊敬します。月曜日から急に寒くなりましたねぇ(最大に努力した結果の時事ネタ)体調崩された方も多いかと思います。あとノロウィルスとやら。「ノロわれた」といっております。予期しないところからも感染するようですね。ヤラれてしまった方、お大事に。運よく大丈夫な方も十分お気をつけくださいませ。社会派ブロガー書房でした。あーそうそう、今日は久しぶりに2時間LSDでした。|2006年12月17日そろそろ再開。ホノルルから1週間経ちました。動き出さないと1月のハーフでボロボロになりそうです。今日から再開ということで、軽く6.5kmを走ってきました。今日走りながらフト思ったのは、そういえば膝が痛くならなかったなぁ〜と。去年の秋口からある程度の距離を走ると痛みの前兆が必ずやってきて無理をするとそのまま痛くなってしまってました。それは、練習でも本番でも関係なく。ホノルルでは今までの最長距離であるフルマラソンを走っても痛くならなかったなぁ〜と。膝の話で全体的にはなんだか痛かった記憶もありますが(笑)ちょっとは足が出来てきたってことなんでしょうか。この状況が長く続くように大事に走ろうと思います。今月75.695km(前回2km間違ってました。走ってて鼻の穴が痛いです。風邪を引かないように注意したいものです。旅行の準備をしようと思ったのに、なにが必要なのかまったくわかりません。ジョギングシューズとランパン、ランシャツとパスポートだけでよさそうな気がしてなりません。電話したら電話するところだったみたいです。ホノルルにいけるようです。準備の手始めに旅行手帳を買ってきました。(そこからか・・・)やる気マンマンです。いつもイベントに参加して、いざブログに書こうとすると、まったく思い出せないということが多々(多々多々多々)あるので今回はしっかり記録しておくぞってことで。今日から出発前日まで軽めに走ります。手付けのお金を振り込んで渡航の書類1枚書いたきり。確かに出発1週間前にって電話でいってたけど、リアクションなさすぎで不安になります。金曜日に15kmを走って、今日は9kmです。寒いっすよね日曜日、山に行こうと早起きをしたものの・・・あまりの寒さと天気が崩れるとの予報で取りやめ。それが13時を過ぎても雨が降らなかったのでかなり後悔していました。それからポツポツと降り始めて、部屋の中からは小降りな感じに思えていたんですが、テレビをつけて東京女子国際マラソンをみたらスゴイ雨。行かなくてよかったと、心から思うのでした。戻ってる最中に降られて呪詛を吐いていたに違いありません。マラソンの選手も寒そうでした・・・で、月曜日も雨。スポーツクラブで汗を流そうと思ったら休館日・・・ついてません。今日ようやく走ることができました。今日はちょっと速めと思って走っていたんです。それで3〜4kmあたりのタイムをみると、1km5分を切っていてビックリ。体も無理している感じではありません。夏に走れなくて筋トレしたり、体重を絞った成果なんでしょうか?さすがに最後は失速してしまいましたが、気持ちよく走れました。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。