失ってその大切さを、改めて気付かせられるものといえば、健康ではないでしょうか。以前、私も大病を患った事があるので、改めて健康で日々過ごせる事の有り難さというものを実感させられています。それまでは暴飲・暴食を続け、いわゆる不摂生な毎日を過ごしていたのですが、病気になってからというもの栄養のバランスを考えた食事を取るように心掛けています。運動不足だったので、身体に負担がないようにしっかり汗を流すようにしているんです。調子が悪いなぁ・・というのを実感出来るものではあります。いざ病気になると自分の身体の事を、分かっているようで何も分かっていなかった自分というものに向き合わされます。心掛けるだけではなく、普段の食事にも気を使っていただきたいですね。現代人は野菜不足が深刻化していると言います。毎日必要な量を取らなくちゃいけない、そう分かってはいるものの何となく先送りしてしまったり、面倒なので避けてしまいがちなんですよね。不足しがちな分を、青汁でしっかりと補うのも一つの手だと思います。毎日の健康をしっかりサポートしてくれる効果が期待出来ますよね!飲み易い青汁だったら続けやすいでしょうし、効果が期待出来たら「毎日続けたい」と思うものではないでしょうか。インターネットでも効果や口コミ等をチェックして、お気に入りの青汁を見つけて頂きたいものです。何といっても飲みやすい粒タイプの青汁。粒にすることで栄養分を崩さず摂ることができます。体験レビューへ公式サイトへ2【No.2】生青汁お酒(アルコール)がやめられない、でも健康管理には気をつけたい。そんな方にオススメなのがお酒によく合う「生青汁」です。国産の蓼藍、桑の葉、クマザサの古来伝承3素材をバランスよく配合した青汁です。