先に黒豆を食べてからいただきましょう(笑)さて、『あるよ』の話だけど昨日は、Gさん夫婦がチャイルドシートを借りに来た。成長に応じたチャイルドシートが要るじゃんね〜〜(笑)Gさん大喜びで2個借りて、コーヒーを飲みながら「友人からシュレッダー借りようと思って」って話をするので「あるよ!」って言ったら、Gさん爆笑!「本当にここに来れば何でもあるのね!」って言うから「無いのはお金だけよ。買ったのがばれちゃって大笑いされた(笑)でも、ほんっと、もう物を増やさないわぁ。それは!ボスに見せて、捨てる気持ちになってもらおうってことだったのだ。ヤッタネ早速「ランニングシャツは少しあればいい」って、10枚以上持ってきて、わらわはせっせとボロ布作り!(笑)ポロシャツも2枚持ってきて「これも要らない。必要以上に笑うことにしている。きのこいも類を食べない日があるのがちょっと引っかかるけどこの食べ物たちが薬みたいなもんですわ。食べない方が、あとで幸せ気分になれるはず!わかっちゃいるけど。自然にやっちゃってる!彼女、めっちゃ痩せてるし〜〜断捨離出来てる人って、ダイエットも出来てる?なんかそんな気がしてきたわ〜〜(^▽^笑)さて、もう2月も今日を入れてあと3日!3月31日、DSのゲーム『ドラゴンクエストモンスターズジョーカー2プロフェッショナル』が発売になる。美容に良いものばかりご馳走した。人間の体って、栄養が不足すればするほど脂肪を蓄える節約型の体になるんだよね。思うでしょうが!消費エネルギーを増やすことも出来るのです!!良く噛んで食べるのはもちろんです。食べたものはエネルギーとして使われるわけですが栄養素によって消費量が違います。たんぱく質30%・炭水化物10%・糖質6%・脂質4%。バランスの良い食事はもちろん、たんぱく質を多く。辛い食べ物(激辛なめ茸生姜みたいに(爆))で兎に角体を温める。食事の時間によっても変化します。夜は低くなるので控えめに。今度は居間に移動して大喋り!そっかそっか、ボスがいるようになったので、なかなか来れなくて、話が積もってた(笑)さて、今日はお友達とランチ♪ボスを置いて行くのは昼ごはんが面倒なのよね〜「帰ってからでいいよ。頭から分厚いクッキーが離れない!それどころか我慢できずにこれを買って食べていた。なんと1.1キロですって!先に写真を撮れば良かったのに。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。