-世界の美しさをキリトル-田舎の四季折々の写真や美味しいものをコッソリ教えます。2年【筋トレ継続】したけど、やめて8カ月たった今この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。゚Д゚)!やめて8カ月ほどたつ今。結果、筋肉量は筋トレ始める前と同じくらい?ただ、痩せた(脂肪の少ない)状態は維持できてまして、まあパッと見はいい体型といえるんじゃないかな。筋肉がおちると基礎代謝がおちる!筋肉量で基礎代謝が変わってきます。;∀;)結構大変ですね。筋トレをしていたんですが。脂肪が燃えるんですね。燃えるということは体温が上がるんです。体温が高い人は病気になりにくく体温が低い人は病気になりやすいんです。これは、体温が高い人の方が免疫力が高いからなんです。風邪を引きやすくなったり、どこか調子悪くなったりですね。いわゆる未病というやつですか。未病というのは、原因はハッキリしないけどどこか調子が悪いという状態のことです。食事ストレスこれら3つに関しては筋トレやめる前と比較してほとんど変わってないです。減ったんじゃないかと思っています。疲れやすい寒気(気温的な)こんなとこでしょうか・・。あったら後で追記します!鼻炎!びえ~んびえ~ん!鼻水というのは、昔からアレルギー性鼻炎?なのか、慢性鼻炎みたいなことを診察で言われてました。症状がヒドイと【目の疲れ】【頭痛】【全身のダルさ】があったりします。食あたり!たまたま食べたものが悪かったこともあるとは思いますが、お腹こわすことが何回かありました!今まではそんなこと、ほぼなかったので。́)疲れやすいし風邪ひきやすい!体力なくなります!疲れやすくてすぐダルく感じます。気温的に寒く感じるようになります!完全に基礎代謝が落ちたせいです。今までは秋でも半袖でいても平気だったりしましたから(笑)それはそれでおかしいんですけどね...。Tumblr広告を非表示にする関連記事2018-09-22継続は力なり!いや、そもそも続かないんだよなぁ・・。新しく何かを始めてみてもなかなか長続きしない。?...2018-09-19楽々15kg痩せた僕が教える。ダイエットで最初にやる筋トレ。週間)世界に絶望していた僕が写真を通じて知った世界の美しさをお届けしたい。検索はてなブログをはじめよう!masaphotoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。