幼児でさえも睡眠時間が短縮されている傾向にあることが言える。食生活の変化ファーストフード、インスタント食品などの普及により手軽に食事を摂ることが出来ます。食事そのものの質の変化による影響があるのではないかと思います。具体的には、食材に対する食品添加物が当たり前になっていて食品添加物は不眠のみならず危険なものもあるのです。ナトリウム(清涼飲料水、マーガリンなどに使用)その他にも数多くの食品添加物がありますが、米国や他の国では禁止されているものが日本では使用されているものもあります。誘発するようなものもあるので注意が必要です。おいて過眠となるケースがあることや、不眠が気分障害だけの問題ではなくパニック障害などの不安障害の誘因として認められることがありますのでその場合には医師の診断を受けることが大事です。不眠が続くようであれば、気分障害や不安障害の可能性もあります。眠れなくなる原因については上述したとおりです。眠れなくなるということは別の視点で考えてみると、こころや魂の問題にも関係しているのです。興奮したり過度なストレスにより「感情」が高ぶったりすると人間の身体は反応を示しめします。これをまとめてホメオスタシスと言いますが、ホメオスタシスが不安定になるのです。言い換えますと、人は「感情」によって人間の身体の機能に影響を与えているということです。人間の身体は常に生体機能を一定に保とうする働きがあります。ところが、感情が高ぶったりストレスが蓄積することによって、恒常性(ホメオスタシス)が崩れるのです。生命力や魂への影響これが短時間や短期間ならまだ良いのですが・・・,長期に渡って恒常性が崩れた状態になると病気を発症します。怒ったり・悲観したり、それが長期に渡ると人間を構成する要素にも影響を与えます。具体的には、生命力が衰えるだけでなく、魂の力や自我にも影響を与えるのです。「自我」は意識と無意識の境界線上にありますが、無意識(バケツ)の中に「嫌な感情」を捨て続けていきますと、このバケツに捨てたモノが、魂の力に影響するのです。魂の力は感情を表現し、感情は血液やリンパ液に関連しています。怒りっぽい人は、血圧が高かったり、梗塞を起こしたり、腎炎になったりしていることが多いです。魂の力や自我だけで無く、生命力にも影響を及ぼして生命力が衰えてしまうのです。予約%d人のブロガーが「いいね」をつけました。