グルメマップ一覧ホームコラム【ハゲる人はハゲる!?】あゝ無情...頭髪とミネラルのご関系2016/08/15SHAREツイートシェアはてブLINEPocketツイートシェアはてブLINEPocketどもども、日々髪の毛で消耗してはいませんか?富山人あるのんです。「髪」という字は長い友と書きますが、残念ながら早々と縁を切られてしまう人も多いですよね。幸いなことにぼくの髪の毛はまだまだ大丈夫ですが、いつかの飲み会のとき小学校からの同級生から「こいつデコ広いし、将来絶対禿げると思っとったんに!」と言われましたが、そう言い放ったY君は既につるつるです。ヘアースタイルに関しては強いこだわりのあるY君だったので、残ったサイドのヘアーを立てて金髪に染めてオシャレさをアピールしていますが、どっかで見たような感じだな~と小骨が喉に引っかかりつつ時が流れまして、あるとき某格ゲーを見てそれがなんなのかが判明いたしました。NAMCO彼の薄毛は十代の頃に大きく進行していたようで、本人いわく「十代の頃に髪の毛をかなり無理して染めまくってたから」ということなんですが、それとなく本人に聞き込み調査を行ってみたところ、どうやらY君のお父さまもお兄さまも早々と散ってしまったそうで、「絶対遺伝じゃんそれ」ということはぼくの心の中にだけそっと閉まっておきました。本人が髪のことをやたら気にしているので、ぼくが「もう結婚して子供もいるんだし、髪なんてなくてもいいじゃん?」と軽々しく言ってしまった結果。Y君「あのな!俺は!たとえ無人島で独り生きていくとしてもハゲは嫌なん!!」これほどシンプルで思いが伝わる言葉があるでしょうか。ぼくは「あ、はい...」と言うので精一杯でした。ミネラルは頭髪とも深~いつながりがそんな男子一生の悩みの種である抜け毛ですがその要因は多々ありまして、今回はその要因のひとつであるミネラルについて、ほんのさわりだけですが取り上げてみたいと思います。人間の身体に必要な5大要素のひとつに数えられるミネラルさん。身体に良いミネラルをざっと挙げてみると、亜鉛、硫黄、カリウム、カルシウム、クロム、コバルト、セレン、鉄、銅、ナトリウム、マグネシウム、マンガン、モリブデン、ヨウ素、リンなど、実に多く存在します。この中で特に抜け毛に影響があるされるミネラルは「亜鉛」とされていて、これが不足すると脱毛症や貧血、皮膚炎や味覚障害になったりと悪いことずくめです。ミネラルも何から何までいいわけでなく、摂ってはいけないミネラルも多数存在するのです。それは頭皮や髪の毛だけでなく身体にとってとても有害なもので、聞けば納得のこの名前。有害ミネラルとはカドミウム、水銀、鉛、ヒ素、アルミニウムです。聞けばこれらが人体にとって害なのは納得でしょう。カドミウムは四大公害病のひとつ「イタイイタイ病」を引き起きしたことで有名で、富山の人であればよく聞き覚えのある名前だと思います。日本人は長く魚中心の生活を送ってきましたが、この魚が汚染されていると知らず知らずのうちに有害ミネラルを摂取している、なんてことがあるのです。(クジラ・イルカ)などがあり、これらを偏って大量に食べることを避けるのが望ましいとのこと。妊婦の方はとくに要注意です。良いミネラルを摂れば増毛するのか悪いミネラルが頭皮や髪の毛に影響があるということであれば、では良いミネラルを摂り続ければ増毛が期待できるのでしょうか。板見智さんによる興味深いQ&Aがありました。Q:毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない?A:本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。Q:生活習慣を改善したらハゲない?A:統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。Q:海藻を食べると毛が生える?A:単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。Q:炭酸で頭を洗うと毛が生える?A:生えない。Q:ノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい?A:科学的に否定されているのでどちらでもよい。Q:頭が蒸れるとハゲる?A:関係ない。Q:体毛が薄いとハゲない?A:関係ない。Q:白髪の人はハゲない?A:関係ない。身も蓋もねえとネットで話題になっていましたが、とりあえずY君の薄毛が毛染めによるものでないことが自信から確信に変わりました。ぼくがハゲになったら潔く坊主にするわ絶対。変に残しておくから未練が残るんだよ。2016-08-15興味深かったのは、30年前と今とで薄毛の人の数が変わらないということでした。サザエさんの波平さんのようなアタマの方って、減ったような気がするのですけれどね。