委ねるコースタイ古式マッサージ約2500年前の仏陀の時代、仏陀の主治医を務める「シヴァカ・コマラパ医」によって作られた歴史と今も続けられてる実績のある技術です。僧侶達の中から徐々に民間へ広がり、仏教と共にタイに伝わりました。タイではインドだけでなく、中国等様々な国と交流が行われており、元々インドより伝わってきた技術に加えてその他の国の民間療法等が組み合わさって出来上がったのが今のタイ古式マッサージになります。ストレッチ、指圧を組み合わせ、整体的な要素が含まれたり、時には瞑想の様に意識が深く入り込む事もあります。タイ古式マッサージには大きくわけて2種類あります。タイ古式マッサージの種類バンコク(ワットポー)スタイル指圧が中心となり、短い時間で効果を上げる事を得意としたスタイルチェンマイスタイルストレッチが中心となり、時間をかけて徐々に身体が整うスタイルその他にロイヤルスタイル[王室専用]等もあります。思い当たる理由がいくつかあります。した学校で習っていないセラピストが施術を行った経験の浅いセラピストが施術を行った強い刺激が好きなセラピストが施術を行ったタイ人特有の適当(雑さ)が出た等などそれに比べると日本で行われているタイ古式マッサージは割とソフトでゆるやかに行われ流れと丁寧さが全面に押し出される形になってると思います。タイ古式マッサージの基本理念は筋肉や骨がどうというよりは身体の中を流れているセン・プラターン(氣の経路)を整えるといったものです。その結果筋肉は緩み骨の歪みは整い、痛みや病が改善すると考えられています。大切な理念の一つに仏教の教えがあります。四無量心の実践タイ古式マッサージを行う事は「四無量心(慈・悲・喜・捨)」の実践だと言われています。悲・・・すべての生命あるものから苦しみを取り去る喜・・・他人の苦しみや痛みがなくなったことに対して素直に喜ぶ捨・・・自分勝手な判断を捨てて、あるがままの姿を見る、多面的に物事を捉える事さすが仏陀の主治医だけあり、テクニックだけでなく心の在り方も大切にしたかったのでしょう。マッサージの前後には必ず手を合わせ(合掌)、受け手の方が苦しみから解放されるよう祈ります。症状が治ったとしても自分の力と驕らないよう戒めも含まれています。世界一気持ちいいマッサージと呼ばれるタイ古式マッサージタイ古式マッサージは「世界一気持ちいい」と呼ばれています。身体だけでなく、心、精神への作用も強い為トータルケアとしても注目されています。世界中で行われているのも頷けますね。その他にも「二人で行うヨガ」「怠け者のヨガ」「動的瞑想」等と呼ばれる事があり、その名の通りタイ古式マッサージのストレッチはヨガと似たものが多いです。インドが発生なので当然といえば当然なのですが、このストレッチの際に受け手が内観を深める事が出来ればなおタイ古式マッサージの精神的作用は高まると思います。ただの癒しやリラクゼーションではなく、瞑想やヨガの様に自己探求の一つの形として行う事も出来ます。スタッフの梅村です今年も残すところあと1日となりましたね。