通常、反射と呼ばれるのは無条件反射、これはその種が先天的に持っている反射行動のことだそうです。転びそうになると手が前にでる、などがそれにあたります。現代社会では、一般の人は条件づけや環境によって決定づけられていると言われている。生活の中で、条件づけが極めて大きな影響力を持つことは当然のこととして認めるが、それによって私たちが決定づけられている、あるいはその条件づけからの影響を全くコントロールできないとなると、それは全く違う話になってしまう。私たちは自らの持つ条件反射を「自覚」することで、その反応を選べるようになります。アレクサンダー・テクニークは、その具体的な方法を教えてくれます。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。