女性の悩みヘアツヤハリ・コシ白髪ヘア全般つやプラトップアロマアロマアロマ・アロマテラピーに関する美容のコラムをご紹介しています。つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法・やり方を紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のための、アロマに関するコラムをぜひご覧ください。植物の精油を使った「アロマアイテム」は気分転換に効果的です。美容ライターの筆者が、おすすめのアロマの楽しみ方とアロマアイテムをご紹介します。香りでストレスをリリース!部屋別・アロマアイテム使い分け毎日忙しく暮らしていると、大なり小なりストレスを感じることがあると思います。溜め込まずに、その都度発散することが、いつも元気でいられる秘訣です。毎日のライフスタイルのなかで女性なら誰でも感じたことのある、「ホルモンバランスによる気分のアップダウン」。暗いニュースや雨、暑さなども重なり、この時期はとても憂うつな気分になりがちですよね。掃除があまり好きではないという理由のひとつに、「市販の住居用洗剤を使うと手荒れしてしまう」ということがあるようです。独特の匂いが苦手な方も多いようですね。季節の変わり目には、だるさや体調不良から、「仕事へのモチベーションが上がりずらい」という方もいると思います。そんな時に、ぜひ活用していただきたいのが「香り」です。寝る前20分に!「睡眠の質を上げる」香りを手軽に楽しむ方法ストレス社会の現代は、質の良い睡眠がとれないことに悩みを抱えている方も多くいるでしょう。冬は心身ともに、ストレスや疲労感を感じやすくなる時です。ただの不調と放っておかずに、エッセンシャルオイルの力を借りて、心と身体の調子をとり戻しましょう。頭脳のチカラ」を3名様にプレゼントリラックスしたい時や気分を変えてリフレッシュしたい時、活用したいのが香りの力。冬の間は寒さで冷えるだけでなく、なんとなく憂鬱な気分がつづいたり、身体がだるい日が多くて、動く気になれないアラフォー女性も多いと思います。「オバ見え」してしまうポイントのひとつに、「歯ぐきのコンディション」があります。笑顔からこぼれる歯ぐきの色がくすんでいると、どんなに肌や髪がつやつや、イキイキとしていても加齢を感じさせてしまいます。夏の疲れをほぐす!しっとり「アロマオイルパック」のレシピ夏の終わりの時期に肌に触れてみると、弾力が落ちているように感じたり、肌全体に活気がないように思えたりすることがありますよね。それは、夏のきびしい暑さや紫外線を乗り越えてきた結果です。美容の悩みのひとつに、「ひじ」「ひざ」「かかと」の角質問題がありますね。素肌をさらす季節には、いつもきれいに保っておきたいものです。夏疲れに◎臭い対策もできる「クエン酸バスソルト」のレシピ暑い日がつづくと、湯船につかるのが億劫になりがちですね。化粧ノリUP!女性に贈りたい、プロ厳選「美容ギフト」4つそろそろお中元の時期ですね。手のツボ押しで集中力UP!香りで癒やすハンドマッサージ術ジメジメした日が続くと「だるさや疲労感、気が晴れずに鬱々としてしまう」など、この時期特有の不調に見舞われやすくなりますね。...2018年06月07日イライラに注意!快い眠りに導く「ピローミスト」レシピ忙しく時間に追われながら、複雑な人間関係の中で生きる現代人は、どうしても心のエネルギーが枯渇してしまいがちです。些細なことでイライラしたり、憂うつな気分に襲われることが増えたら要注意です。...2018年05月25日ペンダントにも!?「アロマの意外&効果的な使い方」3つ春先の環境の変化に一生懸命順応しようとした緊張がほぐれたことで起こる、「だるさ、無気力、眠気」などの不調からくる「五月病」はつらいものです。五月病は、誰にでも起こる可能性があります。肌にも髪にも気を配っているという方でも、うっかりお手入れを忘れてしまいがちなのがネイルケアです。手と同様、酷使されている爪を、もっとケアしてあげましょう。Postsベースを立て直してメリハリをつける。