クロージングイベントへ参加してきました!(その1)巡回写真展「スウェーデンのパパたち」クロージングイベントへ参加してきました!これまで2年の歳月をかけて日本全国46会場を巡回した写真展もいよいよ最終日。昨年9月に三島で写真展を開催をさせていただいたご縁で代表のなかじまと、事業リーダーの鈴木で、スウェーデン大使館まで足を運びました。六本木一丁目駅から徒歩すぐ、という好立地。久々に見た、スウェーデンのパパたち。暖かくて不思議な気持ちになりました。昨年9月の三島開催にあたっては、たくさんの出会いとサポート、そして対話の数々。そこからの気づきと学びに感謝しています。ありがとうございました!三島開催のときの写真。新聞やTVにも紹介いただきました。当日の様子をご紹介します。“育休は女性の、そして男性の「権利」です。スウェーデンにはパパママクウォータ(どちらかが取得しないと消えてしまう有給休暇)、8割の給与保証があり、政治的にも後押しがあります。和田義明さんビデオでの基調講演。お子さんを膝に抱えながら。いうイベントならではですね。「昨年6月~男性育休議員連盟を立ち上げ、1~2年をめどに法律改正を目指している。理由は、1人口減少(少子化対策)、2出産直後の自殺防止、3子育てによる幸せを世の父親にも感じて欲しいから。日本の男性育休取得率は6%、これからはスウェーデンと同様に子育ても仕事も当たり前にできる時代に。自民党公式プロジェクトとして動きを加速していく予定。小泉さんの育休取得もあり、要注目ですね。モデレーターは治部れんげさんという素晴らしい方々のお話。訳のニュアンスは若干異なる場合があります、あしからず◆自己紹介、そして自身の経験から・ヘーグベリ大使18歳と16歳の子どもがおり、それぞれ育休を取得した経験あり。父親としての責任・義務、そして「権利」として。育休中の育児は困難ばかりだった。私も初めて親になったので、あなたに言えることはない。自分のやり方でやってみて」と言われた。人生の中で子どもとの関係が大事。取得してなかったら関係性は変わっていた。「権利」(Rights)という言葉を使っていたのが印象的でした。それだけ、当たり前で誰にでも享受されるべきもの、という意識が根付いているのだと思います。表情は自信に満ちていて、心に訴えかけてきました。男性が育児参画していく後押しになるのだと思います。育児参画している人は自身のエピソードを、もっと伝えてほしい。・積水ハウスが導入した、イクメン休業※。始めたきっかけは仲井社長がストックホルムに行った際、公園でベビーカーを押しているのが全員男性だったこと。最初の1か月は有給、4分割まで可能。1年間で253人全員が取得済み左から2番目が仲井社長、54歳。「30代(ミレニアム世代)の結婚観について知っていたから。時代は変わってきたと感じていたから。「若い人たちの価値観は変わってきている。「キャリア」や「QOL」が重要視されてきている。健康でいられるか、という点がとても重要視されるようになっていると感じる。行動も変化してきている。若年層の意識の変化、そして行動の変容を理解し、制度や風土を変えていく必要があることを改めて感じます。右から2人目がライス社長。自身も子どもがおり、パートナー選びの重要性も訴えられていました。イケア・ジャパンでは役員の男女比率は半々になっているそう。◆働き方のフレキシビリティがイノベーションへ・フレキシブルに働けることは、イノベーションにもかかわってくる。スウェーデンではユニコーン企業が多い。それらの企業も、フレキシビリティが高い。<ヘーグベリ大使>・人口減少社会で、労働力が必要。そのためにワークライフバランスが大事。何時間働いたか、よりも生産性が大事。イケアでもリモートを取り入れている。家でもカフェでもどこでも仕事してよい。仕事の仕方を変える必要がある。ライス社長>◆中小企業への導入のキーワード・「政治的後押し。スウェーデンはあった。」<ヘーグベリ大使>・正直、10人中3人が休んだらつらい。そこは上司の腕の見せ所。ずらしながら取得するなど、コミュニケーションをよくとることが必要では。状況によって千差万別なので。フレキシビリティのある働き方は「介護」のときにも助かる。仲井社長>◆最後に、登壇者からのメッセージ・国への投資という観点で、協業は必要。ライス社長>・イノベーションが起きやすい社会へ。家にいたいという意志も!収入だけでなく、家庭にもいい影響がある。素晴らしい機会を見逃さないで!子どもを知り、そして学ぶ。短い:1割、ちょうどいい:8割。周りのママたちは短すぎるという意見が多かったです。「何のための育休か?」と考えました。育休の、その先に、もっと父親として、パートナーとして、家族として、どうあるべきか、どんな役割を果たし、どうしたら幸せに過ごせるか、それらを実現していくための一歩(手段)なのだと思います。考えなおすことが出来ました。長く取れるなら長く取った方がいいとは思います。1ヶ月で足りるかどうかは家族のカタチ次第。長くなったので、いったんここまで。)第2部の育休取得された男性管理職二人の対談の様子は、また次回にお伝えします。男性の育児参画が当たり前になるとどんな世界になるのか、想像しやすくなると思います。語るホームピックアップニュース【ママ防災9】味噌の健康パワーを見直そうママ防災の第9回目。日常の生活に取り入れられるこのシリーズ。普段の生活からできる、防災の小ネタをご紹介します。味噌には嬉しい健康パワーがいっぱい!日本人の食卓に欠かせない「味噌」。この冬に手作りするという方も多いのではないでしょうか。おいしくて、長期保存がきいて、どんなお料理にもよくあう!こんな万能食品ほかにないですよね。日常だけでなく、もちろん災害時にも頼りになるスグレモノです。そんな身近な優等生「味噌」の驚きのパワーをご紹介します。~植物性乳酸菌~味噌の植物性乳酸菌は生きたまま腸まで届き、腸内を弱酸性にしてバランスを整え、善玉菌を増やしてくれます。リンパ球を活性化して免疫機能を高めてくれたり、消化を助ける酵素も豊富に含まれています。~医者に金を払うよりもみそ屋に払え~江戸時代の平均寿命のおよそ2倍となる75歳の長寿を全うした徳川家康は、「五菜三根」のみそ汁を食べたといわれています。味噌の大豆たんぱく質は発酵することで吸収されやすくなっています。嬉しいはたらきがたくさんあるんです。塩分が気になる方は、みそ汁の具にカリウムを多く含む芋類、海藻類などを組み合わせることで、ナトリウムの摂取量を抑えることができますよ。日常の食生活の中に上手に取り入れて、美味しくて調子いい!が一番ですね。~国産大豆と天然塩~お味噌の原材料である大豆や米、麦などの穀物、塩にこだわってみるのも楽しいと思いますよ。大豆は、輸入品や遺伝子組み換えのものではなく、国産にこだわりたいところ。できれば栽培法までチェックできたらいいですね。塩も精製されたものではない天然塩の方が体にしっくりなじみます。味噌は日常だけでなく、災害時でも頼もしい存在です。材料をお椀に入れて、混ぜるだけ。いろんな具材を試すのも楽しいデスよ。*和風:切り干し大根&乾燥わかめ&ゆず皮*こども大好き:コーン&チーズ*磯の香り:干しエビ&ごま&ごま油*コクと旨み:天かすと干し野菜*イタリアン:ドライトマト&チーズ&オリーブオイルなど。ときどき作って家族みんなで「食べ慣れて」おくのが肝心です。万能ねぎ味噌ダレ味噌大好きな高良から、もう1つ頼れるレシピをご紹介します。冬の根菜類でも、葉野菜でも、鶏肉にでも、何にでもあう味噌ダレです。常備しておけば、ちょっとした小鉢やお弁当にとっても便利!味噌はお好みのものでOKです。大さじ1<つくり方>(1)にんにく、しょうが、ねぎ、青唐辛子はすべてみじん切りにする。(2)フライパンにごま油と(1)のねぎ以外を入れて炒め、香りが出てきたらねぎを加える。(3)(2)に☆を加えて2分ほど煮詰め、火を止めてから味噌を入れてなじませる。はぴはぴ子育てレギュラー(第3水曜)執筆していても、お腹が空いてくるネタでした。今月も学びありがとうございましたまた、来月号もお楽しみに~♡♡LINE@お友達登録がまだの方はこちらから。ママとねではママとね主催イベントの情報のほか、月1-2回、LINE@より地域のイベント一覧を配信しています。今年も残すところ数日・・・。新しい年をお迎えする準備は、進んでいますか?”あひる文庫担当のくどえりちゃん”よりこの時期にぴったりな絵本をご紹介いただきます。おわりだね」お父さんの言葉に、くまのこはびっくり。なるの?」お家をきれいにしたり、おせち料理を作ったりと年越しの準備にくまのこ一家も大忙しです。くる?」と“らいねん”が来るのをドキドキしながら待つくまのこ。ほら、“らいねん”は、すぐそこです。くまのこは来年を感じることができましたよ。皆さま、よいお年をお迎えください。『ママとねアヒル文庫』は、ママとねと絵本専門店グリム​とのコラボ企画です。=====================ママとねでは、LINE@からも不定期で絵本情報を発信しています。新着の絵本情報を見逃したくない方は、ぜひLINE@ご登録ください。絵本紹介ホームピックアップニュース【ママ防災8】定番備蓄品~カセットコンロ~ママ防災の第8回目。日常の生活に取り入れられるこのシリーズ。普段の生活からできる、防災の小ネタをご紹介します。クリスマスのご馳走もいいけれど、体が芯まで冷えるような寒い日はお鍋であったまるのが最高の贅沢ですね。お鍋の時には食卓にカセットコンロを用意する、というご家庭も多いと思います。一般的なカセットボンベ(250g)の使用時間は「強火」でおよそ「60分」です。季節にもよりますが、メーカーの計算によると大人2人で1週間に夏だと6.3本、冬だと9.1本という試算もあります。実は、ライフライン(水道・電気・ガス)の中でもガスの復旧は最も時間がかかるといわれていますので、そもそも1週間分の備蓄だけでは十分ではないかも知れません。鍋にフタをする、熱伝導のよいフライパンを使用する、余熱を利用する、などの方法があります。使った後は保温ポットに移す、湯たんぽに利用するなど、使用後の活用法まで考えておくと更にエコ。基本的に、1日3食すべてを温かい食事と考えるのではなく、朝や昼はクラッカーなどの軽食や缶詰めなどでしのいで、夜は温かい物を食べるなどの工夫も大事ですね。※車内やテント内でのカセットコンロの使用は危険です。■カセットボンベの保管ガス自体ではなく缶のサビなどの劣化を考えると使用期限は7年程度が目安です。古い物は缶にひどい損傷がないか、振ったら「チャプチャプ」と液体の音がするか、異臭がしないか、などを確認してから使用しましょう。保管の際には、高温(40度以上)になる場所(直射日光/車内など)を避けましょう。■寒冷地での使用上の注意ノーマルタイプだと気温が10度を下回ると火力が落ち、5度でほとんど使用できなくなります。寒冷地では、マイナス11度まで使用できる寒冷地仕様も選択肢にいれましょう。水に反応して発熱する発熱袋を備蓄したり、空き缶などで作る簡易コンロの作り方を学んでおくなどの対策も大切です。コスト面や効率性、また安全面に十分注意するなども考慮する必要がありますので、家族で話し合ってみましょう。余震が続く中では、火の取り扱いには十分注意が必要です。火を使っているときには、室内でも屋外でも、必ず大人が見守り、その場を離れないようにしましょう。保管状況によっても異なりますが、以下のような場合は使えません。<保管に適した場所>*直射日光を避ける*40度以下*湿気が少ない<処分>ガスが入った状態で穴をあけるとガスが噴出し危険ですので、絶対にダメです。屋外の風通しのようところで、先端部をコンクリートなどに押し付けてガスを抜いてください。「サラサラ」とした音がなければガスが抜けたとみなします。その後は、お住まいの自治体のゴミ出しのルールを守り、廃棄してください。耐熱性ポリ袋に中身のごはんを移し替えると、水から10分でほかほかごはんができます。水から10分(1)パックを開封し高密度ポリエチレンの袋にごはんを入れ替えます。(2)ごはんを少しほぐしたら袋の口をしっかり縛り、水を入れた鍋に入れ加熱します。(3)10分加熱したらできあがりです。(途中で上下をかえすとムラなくできます。はぴはぴ子育てレギュラー(第3水曜)今月も勉強になりましたね。来月号もお楽しみに~♡♡LINE@お友達登録がまだの方はこちらから。ママとねではママとね主催イベントの情報のほか、月1-2回、LINE@より地域のイベント一覧を配信しています。ピックアップニュースホームピックアップニュース【ママ防災7】「大地震と冷蔵庫」~固定と保冷がポイント~!ママ防災の第7回目。日常の生活に取り入れられるこのシリーズ。普段の生活からできる、防災の小ネタをご紹介します。大型の台風が静岡県東部に接近した10月。皆様の地域の被害は大丈夫でしたか?大地震の備えも勿論のこと、水害対策の必要性も感じております。今月は災害時の冷蔵庫対策をお話していただきます。大地震の時の冷蔵庫対策のポイントは2つ。「固定」と「保冷」です。避難経路をふさいでしまう恐れがあります。事前にしっかりと固定をして、転倒防止対策をしましょう。貴重な食材を無駄にしてしまうことになりかねません。汁気のあるものはしっかり蓋のしまる保存容器で保管するなど、ちょっとしたことで、被災レベルは下げられます。つぎに、保冷です停電時の保冷にはいくつかのコツがあります。冷蔵室は7割、冷凍室はびっしり収納がgood普段から、冷蔵庫はびっしり詰め過ぎずに7割程度を心掛けるといいでしょう。その方が、冷気が行き渡りやすくしっかり冷やされ、電気代の節約にもなります。一方で、冷凍庫は詰め込んでもok!むしろ、その方が食材自体が保冷材の役割を果たし、冷気を保ちやすくなります。ペットボトルに8割ほど水を入れて冷凍しておきましょう。日頃は冷気をキープする役目、災害時には冷蔵庫の上段に置けば保冷剤として重宝します。(冷気は上から下へおりるから)その後、中身の氷がとけたら、そのまま飲料水として利用できるので一石二鳥です。扉を開けない!冷気を逃がさない!停電時は、なるべく扉の開閉回数を減らしたいところです。そのためにも、1冷蔵庫の中身は把握しやすい7割収納にすること2冷蔵庫が傾いて扉が開かないように冷蔵庫を固定すること3日頃から、扉のゴムパッキンが緩んでいたら交換すること。食材はok?夏は1日、冬は3日。製氷機の氷が溶ける前に何か容器に移しましょう。溶けたら飲料水になります。計画停電の経験などから、一般的に(食材にもよりますが)夏なら1日、冬な3日は食材がもつという人も多くいます。食べられるかな?怪しいな?と思ったらもったいなくても迷わず廃棄しましょう。その代わり、大丈夫な食材は美味しく頂きたいですね。日頃から、野菜を下茹でしてから冷蔵するとか、お肉も下味をつけてあとは加熱するだけ、という状態で保存しておくと、災害時の調理もラクですし、日頃の時短クッキングにもつながります。ポリ袋に玉子を割り入れ、手でもんでほぐします。野菜をキッチンばさみで小さく刻みながら、(1)に入れて、塩コショウをふりよく混ぜます。食材の近くでポリ袋の口を縛り、沸騰したお湯で15分茹でます。災害時の食材はいたみ具合を確認したうえで使いましょう。野菜が生の場合、大きすぎると火が通りにくいので、小さく刻んでください。カレー粉やチーズなどを加えても美味しいですよ。冷蔵庫で忘れられがちな食材「粒マスタード」を使った簡単レシピです。(1)に皮をむき8等分に切ったカブを入れ、和える。※数時間~半日ほど漬けて。はぴはぴ子育てレギュラー(第3水曜)今月も勉強になりましたね。レシピも試してみたくなりました♡また、来月号もお楽しみに~LINE@お友達登録がまだの方はこちらから。ママとねではママとね主催イベントの情報のほか、月1-2回、LINE@より地域のイベント一覧を配信しています。◆『できたことノート』とは1日5分、日々の「できたこと」を発見し、週1回15分、「できたこと」をさらに磨くことで、小さな変化を確実に起こさせる技術がここにあります。気づいていない、「ありたい姿」を発見し、揺らぎのない自信を身につける自分の可能性をたぐり寄せる道具。それがこのメソッドなのです。ウェブサイトよりhttps://dekitakoto.jp/about「できたことノート」の著者で、発明家/行動科学専門家の永谷研一先生は、なんと、沼津のご出身です。そんなご縁で、今回実現した、親子ワークショップ✨✨できたことノートの使い方をざっくり紹介しながら、ご報告します。「どこにまず目が行きますか?」にやはり緑の『欠けたところ』にすぐ目が行く自分。↑永谷先生のウェブサイトから画像お借りしました。他の画像も永谷先生からのご提供です。★3歳の女の子は赤い丸を「こっち💕」って、指さしてくれました!すごい!!欠けたものに目が行くのは人間の習性なんだそう。ネガティブになる自分、つい、子どものできていないところにフォーカスしてしまう自分、そういうのは、全然悪くない。人間そういうものだから。「あ、ネガティヴにフォーカスしてるな」というところを自覚しましょう、と。自覚するところから一歩が始まるとのことです。これで気が楽になった方が多いんじゃないでしょうか。ネガティブはよくない、ポジティブになれと、よく言いますが、それができないから、困ってるんですから。2さあ、できたことを書いてみよう!次は、実際に『親子向け親子できたこと手帳』をつかって、できたことを書いてみました。「ハッピーめがね」「ナンバーめがね」「パーソンめがね」という三つの眼鏡。『できたこと』もなんだか見つけやすくなります。紙面の片方に子ども、片方に親、そうやって親子でそれぞれ『できたこと』を書きます。3できたことをほめようつぎは、親子でお互い褒め合いっこ。お互い、書いた手帳にシールをはったり。最後に、そのなかでもっとも『できたこと』を書いて、それをどう掘り下げるか、そんなワークをしました。次につなげるためには?この最後の一アクションが大事だそう。できたことノートは毎日かけなくても大丈夫。続けていくことで、自己肯定感があがることはもちろんのこと、お子さんがどんなことが好きか、どこに向かおうとしているのか、そういう人生の一番根っこの大事なところが見えやすくなるそうです。おやこのコミュニケーションの大事なツールになりそうです。親として、子どもたちの成長を見守るにあたって大切にしたいことなど、いろいろと示唆に富む暖かい時間でした。先生のお話を聞く機会があれば、ぜひご参加してみてください。)で大変詳しく解説されています。こちらをお読みになって興味を持った方は、ぜひ書籍の一読をおすすめします。できたことノートできたことの見つけ方、ノートの作り方、活用の仕方、詳しく書いてあります。実際に書くための手帳です。3階のくまざわ書店さんで取り扱いがあります。非常に売れているそうなので、品切れの際はご容赦ください。一般の本屋では販売されていません。アマゾンで取り扱いがあります(画像をクリック)今回はコチラを使用しました。LINE@お友達登録がまだの方はこちらから。ママとねではママとね主催イベントの情報のほか、月1-2回、LINE@より地域のイベント一覧を配信しています。富士山からの湧水で美味しくなる三島のうなぎ。この貴重なうなぎの頭や骨なども残さず使いたいと、これらを肥料化し育てた野菜をうなぎやさいと言います。にじのかけ橋さまからお借りしました。LINE@お友達登録がまだの方はこちらから。ママとねではママとね主催イベントの情報のほか、月1-2回、LINE@より地域のイベント一覧を配信しています。ピックアップニュースホームピックアップニュース【ママの台風体験記】母子で避難所に行ったら、オドロイタこと(イラスト付き)~その1~こんにちは。ママとね代表の中島です。今回の台風では、ママとね世代の方もとても不安な一日を過ごされたことと思います。被災された方には心からお見舞い申し上げます。断水や自宅が被災された方などは、まだまだ落ち着かない日々と思います。今回、被害が大きくなかった地域の方も、もし、またこんなことが起こったら、どうしたらいいんだろう、と心配はつきないですよね。個人的な友人のKさんが(2014年のママとね立ち上げ時には、育休中でスタッフもしてくれた方です)、今回の台風で、夫不在で母子で避難所に行くことになり、その時の備忘録をfacebookにまとめてくれました。示唆にとんでいたので、ここに許可をえてみなさまにシェアします。参考にしてみてくださいね。さんが、イラストをなんと、書きおろしてくれました!!※イラストは、イメージイラストであり、今回の避難所経験をそのまま表しているものではありません。避難所への滞在は数時間であり(泊まってはいない)、その限られた滞在での個人的感想であることをお断りしておきます。Kさんは、浸水被害のあった函南の在住です。FB記事の引用を交えながらお伝えします。1はじまりは電話から・・・まず、今回避難したのは組長さんの電話からだった。川の氾濫のお知らせをくれたことで、避難を決断。(中略)実家は隣が山、築年数も古い。姉の家はガラスが四面あるため、割れたらやばそうと思い、避難所を選択。友人が、いつでもうちにおいでと言ってくれていたので、それも頭に入れて移動。できる限り友人より自分でなんとかしようと思いました。始まりは、組長さんからの電話!こういうとき、近所のつながりは大事ですね。これについては後述します。友人の申し出は嬉しいものの、やっぱり、みんなが大変なとき、なるべく人に頼らずに自分でできることはなんとかやらなきゃ!と思いますよね。2時間差”格差”もんだい💦さて、避難所についてからどうなったのでしょう。手続きについては後述します。我が家は私と子供2人で娘の小学校の体育館へ。(中略)早めに着いたため、体育で使うマットを貸してくれる。30分遅いとマットはなく毛布のみの貸与。(中略)先に来た人は(マットを)数枚使う。後の人は体育館の床に毛布のみ。数枚使ってる方はそのまま使用してるので(自ら声をかけにくいのもあるだろう)、周りを見ることも大切と感じた。これは、難しいですね。最初、何人避難されてくるか分からないなかで、どうやって公平に分けるか。お子様連れの避難所への移動は時間がかかるため、早めの準備、早めの移動が必要かもしれません。子育て層どうし、必要に応じて勇気をだして声をかけて、お互い融通したいですね。3タコ足・名無し状態~電源の譲りあいが難しい~マットでエリアを確保したら、つぎは、スマホ電源を確保したいところですが。延長コードで電源を引っ張り、みんなでスマホやタブレット、Switchなど各々必要なものを充電します。コード差しっぱなし、充電しっぱなしの方がいたり...子供もSwitchを差しっぱなしとか...長期戦になった場合には、1回30分とか決めないと必要な人が充電できないかもと思いました。子どもは状況は理解できないから、ゲームを続けたがる。確かに避難が長期戦のときは、周囲で相談してルールを作った方がよさそうですね。避難所は炊き出しはない。これが非常にやっかい。避難所には、食料を豊富に持ってる人と、あまり持たずに避難した人がいる。その中で食べるのは気がひける...そして、子供って人のもの食べるし!!息子には、食べ物・飲み物は自分の家のものだけ!と言いきかせるも、やはり頂くことあり。知り合いでも申し訳ない気持ちになる。長期戦になった時、食べ物の少ない方への配慮など必要なのと同時に、盗難などもでてくるのではと思ってしまいました。「いつまで避難生活になるのか、そこを考慮した量の選択が必要かと思います。先が見えないからこそ不安ではありますが、私は持って行き過ぎたなと思いました。」と感想をさいごに語っていますが、これもなかなか難しいですね。少なすぎるよりは、多い方がいいような気もします。📒親は、災害に関する情報をよくあつめて、避難生活の期間を判断する必要がありますね。おススメの、災害に関する情報収集源については、また後述します。5やっぱり頼りは近所の繋がりよく、災害時はご近所繋がりが大事とは言いますが、Kさんの場合、組長さんからの「川の氾濫を知らせる」電話で避難を決意したあと、どうなったのでしょう。長いですが、とても大事なので全文引用します。(避難を決断後)一軒先の友人にLINEするも既読にならないため、行くときにピンポンで連絡。連絡を取っていた近所のママ友にも連絡。その後も避難所の状況や、そこにきた人から聞いた情報を教えあう。知り合いが避難すると聞くと、なんだか、安心して決断できますね。今回、私たち家族が避難してすぐに保育園のお友達が避難してきた。それで、やっと娘とトイレに行けた。その後も友達一家、保育園の先生方と知り合いで周囲を固め、荷物を見ていたりし合った。何より知らない人の中にいるより安心感があった。雨が止んだ後自宅を見に行ってくれた友達の旦那さんや、近所をパトロールしてた少年達、みんなのおかげで家の状況を知ることができた。普段ご近所との関わりがない私ですが、繋がっておくことの大切さを痛感。翌日、お隣さんにも車確認していなかったから良かったと思ってと言われて、気にかけてくれていたことに感謝でした。知らない人もたくさんいる。周りを信頼するというのは難しい環境。子供が嫌いかもしれない。寝たいのにうるさいかも。あとは、とにかくプライバシーはないため、本当に疲労困憊。私のように母子で避難した人には、周りの協力なしには時間を過ごせなかっただろう。忙しくてなかなか地区の行事に行けない、話すのが苦手という方は、まだ地域に存在していれば子供会への参加や、せめて、校区祭などの地区行事を何か年にひとつ決めて参加するのも、地域に繋がりをつくる一つの手かもしれません。地域の活動はいろいろ面倒そうに見えても、いざという時には大きな力を発揮してくれそうです。Kさんも最後こう締めくくっています。近所との繋がりは、正直私にはあまり必要としていなかった繋がりではあって、ほとんど付き合いはなかった。今回、その方々によって助けられ、情報をもらったのだ。友人はやはりありがたい存在だった。どの友人も子供によって仲良くなったいわゆるママ友。浸水して帰れなそうと言ったら、うちを使ってという連絡をくれた友人が何人もいた。ママ友、ご近所とか面倒だと思っていた方、私もそうだけど、必ず力になってくれます。なるまで行かなくても良いけど、顔はわかる存在、話せる存在でいておくと、情報を得られるのではないでしょうか。挨拶から、はじめてみることをお勧めします!!!とっても、長くなったので、その1はここまで✨。・まとめをお届けします。ヘレンhttps://heleeen.comLINE@お友達登録がまだの方はこちらから。ママとねではママとね主催イベントの情報のほか、月1-2回、LINE@より地域のイベント一覧を配信しています。妊娠中から0歳児を育てるママ・パパから、赤ちゃんへ贈る愛のメッセージを集め、それを詩集にするプロジェクトです。projectからスタートし、当初は書籍で、その後、横浜市とのコラボでYOKOHAMA版が発行されるようになりました。YOKOHAMA版は毎年発行され、地域の子育て世代を応援するとともに、横浜市内学校のいのちの授業などでも活用されています。「ママとね♡」は地域のママたちと共に、\全国初の/ママ団体による製作発行として、静岡県東部版を発行しました!なぜ、いま、この地で詩集を・・・・?「ママとね」を立ち上げた2人は、出産後に三島市に転入してきました。子育ては、愛しく幸せな時もあれば、うまくいかず泣けてくる時もあり。転入してきて地域とのつながりが希薄な時期は、その不安は語りつくせません。そんなとき、この地で暮らすママ・パパ、地域のみんなからの、お子さまへの愛のメッセージ詩集があってその想いを感じることができたら。がることができると思ったのです。そんな私たちの思いを胸に。