「頭がしめつけられるように痛い。「緊張型頭痛の人って多いっていうけど、ホント?」など、緊張型頭痛について知りたいことが多いと思います。今回は、緊張型頭痛の種類と片頭痛との違いをまとめてみました。頭痛の中で最も患者の人数が多い頭痛です。頭痛を分類すると半分以上は緊張型頭痛に該当し、その症状を持っている人は日本中で2000万人以上いるとされてます。頭の両側が締め付けられるように痛み出します。痛みが始まるときは、徐々に痛みが強くなって継続する時間が長いです。頭痛が起きる頻度は、月に数回程度起こる人や毎日続いてしまう人もいます。痛む時間は短い人では、30分程度。長い人は、1週間も続く場合もあります。なかでも、頭全体を締め付けられるような痛みが特徴的です。例えるならば、サイズの小さい帽子を無理やりかぶせられて窮屈な状態です。肩から首にかけて筋肉の硬直が見られる場合も多く、人によっては頭に重りを乗せて歩いているような頭重感を感じる人も少なくありません。頭痛の症状に加えて浮遊感を伴うめまい体のだるさ目がいつも以上になぜか疲れやすいなどの症状を伴う場合もあります。1ヶ月のうち、1日未満頭痛が生じる(年間12日未満)一口に緊張型頭痛といっても、頻度に相当差があることがわかります。1か月のうちに、半分以上頭痛があるのと、1回だけ頭痛あるのでは、生活の質という点で全然違いますもんね。スポンサーリンク緊張型頭痛と片頭痛の違い吐き気の違い片頭痛では、しばしば吐き気を伴う場合が多いです。それに対して、緊張型頭痛では吐き気を伴うことは稀です。音や光に対しての過敏反応の違い片頭痛では、音と光の両方に対して過敏反応を起こす方がいます。それに対して緊張型頭痛では、光や音に対する過敏反応はあまり起こらないです。過敏反応があったとしても、音もしくは光の片方だけで、両方に対して過敏反応を起こす人はとても少ないです。痛み方の違い片頭痛では血管の拡張が痛みに関連しているため、ドクドクと脈を打つような痛みがあります。緊張型頭痛では、脈拍と連動するような痛みはなくズキズキとした感じです。痛みの強さの違い片頭痛は痛みの程度が強いです。家事や仕事などを継続することができなくなって、横になって寝込まずにはいられないというくらいです。緊張型頭痛では、痛みの程度が弱〜中程度です。仕事や勉強などを痛みがあっても何とか継続できるというくらいです。枕の高さと頭痛が関係するのか?簡単に筋肉をほぐす方法4つで、緊張型頭痛を和らげる。まとめ緊張型頭痛は、頭痛の中で最も患者数が多い頭痛。1か月の内、15日以上起こると慢性緊張型頭痛となる。片頭痛と異なり、吐き気を伴う場合は少ない。スポンサーリンクお時間を使って、最後まで記事を読んで頂いて、ありがとうございました。この症状が出たら、すぐに病院へ片頭痛の原因は、ストレスにあり。日常生活に潜む8つの例を回避しよう。片頭痛と緊張型頭痛の簡単な見分け方4つ目の奥の痛みの原因は、群発頭痛かも。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。【健康ワンポイント】抗生物質、アレルギー薬など薬を中心とした情報をお届けします。