経て、スポーツ栄養指導を開始(専修大学アメリカンフットボール部)。多くのトップアスリートの栄養指導を行う。2010年~2014年JOC強化スタッフ(医科学)就任。2000年のシドニーオリンピックから2016年のリオオリンピックまで、16年にわたり8度のオリンピックに栄養面でのサポートでかかわる。ラグビー部、サニブラウン・ハキーム選手をはじめ多くのトップアスリートの栄養指導を行う。2010年~2014年JOC強化スタッフ(医科学)就任。2000年のシド二―オリンピックから2016年のリオオリンピックまで、16年にわたり8度のオリンピックに栄養面でのサポートでかかわる。「1人ひとりの快適を英現するためのカラダつくり」を実賎するために、日々奔走している。要約ダイジェスト食事を変えれば、脳が変わるアスリートは体を鍛えるイメージがあるが、「睡眠」と「食事」も欠かすことのできない柱だ。トレーニングをどんなにがんばっても、「食べる」「寝る」の質が悪ければ、パフォーマンスは高まらない。エネルギーを生み出す燃料も、筋肉や骨や神経の材料も、口からとり込むよりほかに手がないから、トップアスリー卜ほど、何を食べるかに自覚的である。ビジネスパーソンも常に体、すなわち「脳」を酷使している。Reserved.要約記事は出版社または著作者から適法に許諾を取得し、作成・掲載しています。本記事の知的所有権は株式会社ゼンブックスに帰属し、本記事を無断で複製、配布、譲渡することは固く禁じます。72の方法』(千田琢哉/著)『知的生産術』(出口治明/著)『社会人1年目の教科書』(菅沼勇基/著)PREVNEXT特集HOMEビジネス書書評・要約一覧スキル・キャリア・自己啓発BOOK-SMARTとはBOOK-SMART(ブック・スマート)は、新刊やロングセラーの経営書、教養書、ビジネス本の要約・書評サービスです。会員登録頂くことで、さらに便利にご利用頂けます。