待ってと言うのは、私が私にする約束であり許可でもある。後でなら、そのときがきたなら、いいという意味がある。このやり方は、フォーカシングの練習の副産物。自分と仲良くなっていくうちに、私の内のその部分が待ってくれるようになっていった。後でなら、そのときがきたなら、ちゃんとやらせてくれるんだという信頼を得たかんじ。これも、少なくとも私は、練習してこなかったなぁと思う。私のばあいは、40を過ぎてからやっと自分にあった待ち方をわかってきたようだ。待つにも、人によってそれぞれの待ち方があるみたい。なにかを身につけるには、自分にあったやり方を見つけるのが速いし確実だろう。『我慢』みたいに、間違ったやり方を覚えてしまって身につけようとしてしまうと、心や身体によくないわけだ。言葉を変えると人生が変わると言われてるのは、私はとても納得している。自分の辞書にどんな意味が書かれているかをはっきりとさせ、不適切・不適当であれば書き直す。すると、しぜんと言動は変わってくるものなんだ。言葉を取り換えただけの、単なる言い換えではない。一方で、人によってはカタチから入るとスムーズにいく人もいるわけで、とりあえず言い換えて習慣にしていくと意味を変えられる人もいる。これもまた、自分にあったやり方をするのがいいんだろう。ものは、自分に無理のないやり方を見つけるのがいいんだね。我慢の意味を間違えてた物語の登場人物と対話できるってわかった犬の散歩で実感する春に関連記事メタモデルとSFAからジムに通うことにたいていの人にとっては、ごくフツーのことでも、私には敷居の高いものがある。...私個人はこうだけど、世の中は?が気になってる。...環境を選ぶこと|朱に交われば赤くなる私は今、私が居て違和感を感じることのない環境に在る。主人は、初詣の前にはてなブログの登録を済ませたらしい。