社交ダンスサークルの若者版である、初心者向けヤング社交ダンスサークルCDCのブログです。東京都都内各地にて活動中。『半年で社交ダンス10ダンスが踊れるようになる』『リーズナブル/安い/格安な参加費』『競技ダンスのサークル競技会の開催』『はじめての方でも安心して参加できる環境と絶大なる信頼感』『まずは、基本ステップがちゃんと学べる』『温泉ダンスツアー、日曜ミニ合宿等のイベント盛りだくさん』など、日本を代表する若者向け社交ダンスサークルとして、若い人への社交ダンスの普及に日々全力を注いでいます。Saturday07:00CDC池袋活動日誌2020年1月24日分2020年1月24日(金)に開催されました、CDC池袋28期の第14日目には、男性2名・女性5名の合計7名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。令和2年1月3回目の池袋サークルとなりました今週は、今年最多の方にご参加いただきました\(^o^)/そして、先週までと打って変わり、5名の女性のみなさまにお越しいただきましたが、逆に男性陣が少なく、男女比のすれ違い(笑)を、感じましたね。今週は、みんなギリギリの到着だったため、19:00頃からの、前座会はありませんでした。来週も、男女2名づつ以上集まっていましたら、時間前に軽い復習会をやろうと思いますので、たくさん踊ろうと感じた時は、お気軽に早めに来てみてくださいね。帰り道は、最近主流の、池袋駅最短ルートを、みんなで集団下校して、駅改札口で解散となったのでした。CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?いきなり、4種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。体を動かして、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!池袋28期第14日目にご参加のみなさま、4種目お疲れさまでした!1種目目は、ジャイブB1、やりました。最初にジャイブのリズムベーシックを確認してから、これまでやった基本ステップを復習し、そして今週のテーマでありました、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークを練習していきました。全体をいい感じでできてましたので、さらに今週限定の特別メニュー、スローアウェイフォーラウェイから、シンプルスピンの流れを入れてみました。そんな、ジャイブB1でした。2種目目は、チャチャチャB3をやりました。今回は、アドバンスドヒップツイストの、ツイストシャッセの部分を、テーマに踊っていきました。女性、右足を引いた後、歩幅的には、小さく、小さく、大きく、という感じですね。チャチャチャの一番難しい部分の1つですので、あせらず、じっくりと体に覚えてもらいましょう。後半は、アレマーナから、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャで、楽しく踊っていくことができました。そんな、チャチャチャB3でした。3種目目は、スタンダードに入り、ワルツC1を、やりました。今週も、ウィスクから、ウィーブフロムPPをメインに練習していきました。女性、クローズドからPPになる、首の左から右の流れは、太陽の軌道を見る感じでゆっくりと、逆にPPからクローズになる時は、比較的素早く、を意識しながら、またPPのポジションは、男性の右ひざを女性両足で挟める場所で踊れるように意識しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。そんな、ワルツC1でした。最後の4種目目は、クイックステップB0に、初挑戦してみました。今週は、走ってみました。前半は、プロムナードポジションで、女性後ろから離れない位置を頭に入れながら、走っていく練習を、後半は、クローズドポジションで、ピョンピョンしながら、入れ替わる練習をしました。初挑戦の方には、まだまだ怪しかったですが、まずは曲でどんどん踊って、フロアーを周って行こう、ということで、最後の力を振り絞って、みんなで踊り切ることができました。そんな、クイックステップB0でした。次回の、CDC池袋第28期は、1月31日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第28期第15日目を開催いたします。18:45より、男女2人づつ以上集まっていたら、軽い予習・復習会を、19:15より、ジルバA3、ルンバB3、タンゴB6、スローフォックストロットA3、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。それでは、来週のCDC28期池袋第15日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。ルンバの練習風景2020年1月22日(水)に開催されました、CDC中野第28期第20日目には、男性5名、女性5名の合計10名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。今週は、一年で一番寒い時期となってきましたが、10名に達するみなさまにお集まりいただき、男女比もピッタリで、効率よく、みんなで、充実した4種目が練習できましたね。今週は、19時くらいから、男女4人集まりはじめましたので、先週やりました、サンバとクイックステップを、軽い復習会で、ステップを踊る事ができました。来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。それでは参加者のみなさま、CDC第28期第20日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。今週は、コーナーで、カーブドフェザーから、インピタスターンの流れで、踊っていきました。最初の方で、やっちゃいがちな、スローで、足を揃える所は、ほぼないという認識で、カーブドフェザーの所も、女性最後ちゃんと、左足を後退して、その左足に乗るように意識してみました。男性側では、オープンテレマークの回転量が、小さくならないように、ちゃんと周り込む所を意識してもらいました。全体を、スローのリズムで、楽しく踊っていくことができました。そんな、スローフォックストロットA4でした。タンゴの練習風景2種目目は、チャチャチャA8に初挑戦してみました。最初に、チャチャの前後ロックと、アドバンスドヒップツイストでの、ツイストシャッセを、復習してから、本題に入っていきました。今回は、ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイスト、ファンポジション、その後、ホッキースティックから、ニューヨーク、スプリットキューバンブレークの流れで踊っていきました。キューバンブレークでは、すべてが早いわけではなく、最初の2回はゆっくりニューヨーク、その後2回が早いキューバンブレーク、そして最後の1回はゆっくりニューヨークと、ペースを変える所も、意識してみました。チャチャチャの軽快なリズムで、みんなで、全体を音楽で踊っていくことができました。そんな、チャチャチャA8でした。3種目目は、あおさんによる、ジャイブC11をやりました。今週はトーヒールスイブル、ヒップバンプ、ウィップ、ストーキングウォーク、フリック&ブレークの2回目でした。あおさんからは、ジャイブのリズムを生かした踊り方や、フリックの練習、そして個々のステップについて詳しく解説していただきながら、両手ホールド中心のこのルーティンを、楽しく踊っていくことができました。そんな、ジャイブC11でした。最終4種目目は、あおさんによる、タンゴB3をやりました。アウトサイドスイブルからコントラチェック、連続プロムナードウォーク、ロックターンのルーティンを、踊っていきました。あおさんからは、クローズドポジションと、プロムナードポジション、そして、それぞれの組んでの歩き方について、詳しく解説していただきながら、タンゴらしさを学ぶことができました。最後の力を振り絞って、みんなで、楽しく、踊っていくことができました。そんな、タンゴB3でした。来週1月29日(水)の新宿中野第21日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、夜19:20より、パソドブレA、ワルツD、クイックステップC0、ルンバC21、の4種目を、練習してまいります。※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。Tuesday23:20CDC中級継続版サークル活動日誌2020年1月21日分2020年1月21日(火)に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第45日目には、男性5名、女性3名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、スローフォックストロット、サンバ、チャチャチャ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。今週の中野中級版火曜日は、1ヶ月間イギリス留学に旅立った三室先生の代講として、小林和久先生にお越しいただきました。一年で一番寒い時期に差し掛かってきましたね。そんな今週の中級版には、先週よりちょっぴり多いみなさまに、お越しいただき、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。今週の前座会は、みんなはじまるギリギリに到着した感じでしたので、開催いたしませんでしたorzまだまだ、寒くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも来てくれた人で、元気よくやってまいりますよ(^_^)vそれでは、次回の1/28(火)の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/1種目目は、タンゴG2をやりました。今回は、フォーラウェイリバースからバックチェック、連続プロムナードウォークから、女性キックの流れを、練習してみました。バックチェックでは、女性男性のランジのようなリードで、首が左に飛んでからPPで前に進むイメージ、キックでも、男性のリードを感じてキックする所を意識しながら、練習し、最後にもう一つキックしてオーバースウェーからスウェーチェンジする流れも追加して、全体を楽しく踊っていくことができました。そんな、タンゴG2でした。2種目目は、小林和久先生による、スローフォックストロットH1をやりました。小林先生に、フォーラウェイリバース&スリップピボットから、テレマーク、テレスピン、スローアウェイオーバースウェーの流れを中心に、レッスンしていただきました。小林先生からは、フォーラウェイリバースで中央斜めに進んでいくことの大切さ、男性テレスピンは、女性を通した後に動くこと、アウトサイドスピンの2歩で、男性LODに背面する所まで回転すること、などなど、有意義なアドバイスをいただきながら、どんどん踊って練習していくことができました。そんな、スローフォックストロットH1でした。3種目目は、ラテンに入り、小林和久先生による、サンバG3をやりました。最初ランからのスタートでしたが、小林先生から、男性左手と女性右手を繋いだままスタートする方法を、教わりました。これですと、女性が引き寄せる力を利用して、男性一気に進んでランになるという、カッコよさがありましたね。このスタート、これからも使っていきたいな、と思いました。ナチュラルロールでは、斜めに入っていくロールについて、有意義な解説をいただきながら、輪になって全体を楽しく踊っていくことができました。そんな、サンバG3でした。最終4種目目は、チャチャチャF1をやりました。ひさびさに、コンティニュアスロックステップからの入れ替わり、スリーチャチャチャバック、そしてスライディングドアーズの流れで、挑戦してみました。途中、コンティニュアスロックステップの、女性振り向きの所や、入れ替わりの所を、じっくりと確認しながら、またスライディングドアーズの最後、オープンポジションに戻る所も、みんなで研究しながら、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。そんな、チャチャチャF1でした。来週1月28日(火)の夜は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、ヴェニーズワルツB0、ワルツG2、ルンバG4、ジャイブG1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。2020年1月19日(日)CDCは、2020年1月19日(日)に『ダンスホール新世紀で社交ダンスを踊ろう!』企画を開催いたしました。今回の新世紀ツアーには、男性8名・女性12名の、合計20名のみなさまにお集まりいただき、21時までの3時間、たっぷりと、パーティーダンスタイムを、楽しむことができました。新世紀企画は、昨年9月の金曜に行った以来、約4ヶ月ぶりで、日曜の夜に開催したのは、初かもしれません。いうのは、昨年の9月までは、45歳以下の方が格安で入場できる、SNSが、金曜の夜のみだったのですが、その翌月10月より、毎日18時以降で、1500円(1ドリンク付き)というシステムに変わったため、日曜の夜に開催してみることとなりました。当日は、17:45に、鶯谷駅南口改札の前に集まったのですが、男性3名、女性6名の9名のみなさんが集まっていました。みんなで徒歩3分の新世紀へ。エレベーターで4Fに上がり、着替えて、フロアーへと降りていきました。日曜の夜の新世紀は、18時にもかかわらず、とても混雑して、賑わっていました。これだけ大盛況な状況は、ちょっと意外でしたね。そんな、大混雑なフロアーで、颯爽と生バンドダンスタイムを、みんなで楽しんでいきました。フロアーも空いていき、踊りやすくなってきましたね。生バンドは、18時から20時までの2時間演奏され、迫力のあるサウンドでの、社交ダンスを楽しむことができました。20時からの1時間は、CDでのダンスタイムとなりました。2時間を超えたので、みんなちょっとお疲れ気味になってきましたが、ソファーで雑談を楽しんだりしながら、まったりモードだったのですが、途中サンバが流れた時に、みんな立ち上がって、元気よく踊り始めた光景は、ちょっと滑稽でしたね。21時に、ラストワルツが流れ、ダンスホール新世紀ツアーは、お開きとなったのでした。新世紀のスタッフさんは、こんな若造グループに対して、みんな笑顔であいさつをしていただき、とても好感が持てました。これからも、どんどん遊びに行きたいものです。家に帰ると、新世紀さんからメールがあり、なんとメンバーのHNM氏が、財布を置いて帰ってしまったらしく、ちょっとした騒ぎになっているとの事で、CDCメンバースタッフのYMDさん経由で、連絡があったのですが、どうやらHNM氏、帰る途中で気づいて、戻ってきて、無事にことなきを得たようでした。新世紀さん、HNM氏が、大変ご迷惑をお掛けいたしましたm(__)mまた、2ヶ月後くらいの日曜日に、また新世紀ツアーを楽しみましょう!ダンスホール新世紀ツアーにご参加のみなさま、大変お疲れ様でした\(^o^)/※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。写真:広々と練習をする参加者のみなさん2020年1月18日(土)の夜に、今週は中野にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第3日目は、今回中野区での開催となり、さらに日中雪が舞うほどの底冷えの天候でしたが、男性9名・女性11名の合計20名に達するみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。新年よりはじまりました週末版の第3日目でした。寒い一日で、夕方も寒い雨模様の真冬の天候だったのですが、いつもと違う会場にもかかわらず、たくさんのみなさまにお集まりいただきました\(^o^)/サークル終了後は、みんなで中野駅まで集団下校しながら、流れ解散となったのでした。社交ダンス、いかがでしたでしょうか?まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)vCDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)vCDC東京週末版28.5期第3日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!1種目目は、ジルバA2をやりました。3回連続のジルバでした。みんな、ベーシックステップや、ストップアンドゴー、アメリカンスピンにも慣れてきて、ジルバを普通に楽しめるレベルまで、進化できましたね。このジルバを、翌日の新世紀ダンスホールツアーにも、活用してみましょう!そんな、ジルバA2でした。2種目目は、スタンダードに入り、タンゴA0をやりました。前半は、2ウォークリンク、クローズドプロムナード、バックコルテの、基本部分をやりました。ホールドや、組み方、ポジションの、基本に気を付けながら、復習してみました。後半は、オープンリバースターンと5ステップの、アウトサイドポジションになる所を、練習してみました。クローズドポジションよりも、さらに男女がずれる事により、右足が相手のアウトサイドにでる所を確認しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。そんな、タンゴA0でした。3種目目は、クイックステップAに初挑戦してみました。これまでも、難解で、何度もチャレンジ中の、ナチュラルスピンターンが、出てきました。その前のフォワードロックとバックロックは、みんな慣れていました。そこから、ナチュラルスピンターンで、なかなかうまく2人で回転できないペアーもいらっしゃいましたが、とにかく、何度もトライして、慣れていくしかないという事で、練習していきました。最初にクォーターターンを入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。そんな、クイックステップAでした。4種目目は、ワルツAをやりました。ボックスワルツを、疲れない程度にやりながら、ライズ&ロアーの流れを体感しました。先ほどの、クイックでの、ナチュラルスピンターンの流れを活用しながら、ワルツの三拍子でも、ナチュラルスピンターンを、踊っていきました。ナチュラルスピンターンは、まずは第一の壁といった所でしょうか。全体を、音楽に乗って、みんなで楽しむ事が出来ました。そんな、ワルツAでした。最終5種目目は、ラテンに入り、チャチャチャA03をやりました。今回は、ルンバから入っていきました。ルンバの形から、前後ベーシック、ニューヨーク、ハンドトゥハンドを、踊ってみて、その後、チャチャ前後ロックを確認してから、チャチャチャのリズムで踊っていきました。音楽で踊ると、はじめの方は、ロックの部分があいまいになりがちですが、それでも、チャチャチャの軽快なリズムに乗って、最後の力を振り絞って、楽しく踊っていくことができました。そんな、チャチャチャA03でした。御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、タンゴB0、ワルツA、ルンバA、チャチャチャA、サンバA、の5種目をやります。※来週は、月末ということで、サークル終了後、21時より「今期初だよ♪週末版打ち上げ飲み会」を、秋葉原駅前の居酒屋にて、会費2500円(2H食べ飲み放題)で実施しますので、当日気分がよろしければ、お気軽にご参加くださいませ。それでは、来週の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。Friday23:23CDC池袋活動日誌2020年1月17日分2020年1月17日(金)に開催されました、CDC池袋28期の第13日目には、男性4名・女性1名の合計5名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。令和2年2回目の池袋サークルとなりました今週も、ちょっと少なめの5名の参加でしたが(泣)、集まったみなさんで、ワイワイと4種目を練習していくことができました。今週も、男女比は、女性1名のみと、女性陣、明るくよくがんばっていただきながら、みんなで4種目を練習していくことができましたね。今週は、19:00頃から、人が集まりましたので、先週やりました、スローとパソドブレの復習会を、シャドーで練習しながら、軽い前座会を開催することができました。来週も、男女2名づつ以上集まっていましたら、時間前に軽い復習会をやろうと思いますので、たくさん踊ろうと感じた時は、お気軽に早めに来てみてくださいね。帰り道は、今週も、人数少なかったので、池袋駅最短ルートを、みんなで集団下校して、駅改札口で解散となったのでした。CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?いきなり、4種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。体を動かして、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!池袋28期第13日目にご参加のみなさま、4種目お疲れさまでした!1種目目は、ヴェニーズワルツAを、やりました。ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターン、チェンジステップの流れを練習しました。ステップ1つづつを、じっくりと確認しながら、後半は、円周上を綺麗に進めるように、がんばりながら、踊っていくことができました。そんな、ヴェニーズワルツAでした。2種目目は、タンゴB6をやりました。今回は、アウトサイドスイブルから、コントラチェックの流れに、初挑戦してみました。男性側から見ると、女性の進みを止めて、前進させてスイブルさせて、コントラチェックするというリードを意識しながら、練習していきました。その後、オーバースウェーから、右にシャッセして、ウィスク、クローズ、PPという、流れをキレよく練習して、全体を踊っていくことができました。そんな、タンゴB6でした。3種目目は、ラテンに入り、ルンバB3を、やりました。今週は、アンダーアームターンから、アドバンスドヒップツイストを、やってみました。アンダーアームターンから、ホールドを組む所まで確認、そこから、前半はアドバンスドヒップツイスト、後半はオープニングアウトに持って行きました。ルンバの音楽で、楽しく踊っていくことができました。そんな、ルンバB3でした。最後の4種目目は、サンバB4に、再挑戦してみました。サンバAの流れの途中に、ランを入れて、全体を踊っていきました。最初に、サンバの5種類にステップを、確認しながら、シャドーで練習し、その後、しっかりしたホールドを意識しながら、最後の力を振り絞って、みんなで踊り切ることができました。そんな、サンバB4でした。次回の、CDC池袋第28期は、1月24日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第28期第14日目を開催いたします。18:45より、男女2人づつ以上集まっていたら、軽い予習・復習会を、19:15より、ジャイブB1、チャチャチャB3、ワルツC1、クイックステップB0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。それでは、来週のCDC28期池袋第14日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。ルンバの練習風景2020年1月16日(水)に開催されました、CDC中野第28期第19日目には、男性4名、女性10名の合計14名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。今週は、今年2回目の中野水曜サークルの日でした。夕方に、ざっと降った雨も、短時間で上がり、夜は、1月らしい冬の寒さになりましたね。そんな中、今週は、15名近いみなさまにお集まりいただき、男女比は昨日火曜日と正反対の2:5という感じでしたが、みんなで、充実した4種目が練習できましたね。今週は、18時50分くらいから、男女3人集まりはじめましたので、先週やりました、タンゴ、ジャイブ、ワルツの3種目の軽い復習会で、軽くステップを踊る事ができました。最終的に、7名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。それでは参加者のみなさま、CDC第28期第19日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!前半レッスン1種目目は、クイックステップC0をやりました。バックロックからの、ランニングフィニッシュと、4クイックランに初挑戦してみました。ランニングフィニッシュでは、女性が前進から後退へ変わる時に、ライズしてふわっと浮くような感じになれるよう、男性リードしてみました。4クイックランは、最初ゆっくりやれば、12で後退、34でバックロックがなんとかできたのですが、曲で早めに踊ると、足が雑になってしまいましたね。数を踊っていけば、だんだんと慣れていきますので、続けて練習していきましょう!そんな、クイックステップC0でした。タンゴの練習風景2種目目は、ルンバC21に初挑戦してみました。最初に、フリーアームの基本と、足の踏み替え動作を練習し、ルーティンの最初でやってみました。その後、ナチュラルトップからファン、アレマーナから、スライディングドアーズの流れをやってみました。初スライディングドアーズでしたが、前後の動きと、左右の動きを、いい感じでできるようになりましたね。ルンバのムードで、みんなで、全体を音楽で踊っていくことができました。そんな、ルンバC21でした。3種目目は、あおさんによる、サンバA6をやりました。今週は、ラン、ローリングオブジアーム、ソロスポットボルタが、入ったルーティンを、レッスンしていただきました。あおさんからは、個々のステップについて詳しく解説していただきながら、後ろ足がターンアウトし、外側の骨盤が上がっている形について、アドバイスをいただきながら、みんなで輪になって踊っていくことができました。そんな、サンバA6でした。最終4種目目は、あおさんによる、ヴェニーズワルツA2をやりました。ナチュラルターンが長めの、ヴェニーズワルツを、みんなで輪になって、踊っていきました。あおさんからは、重心を低くした姿勢について、両手を後ろにして、体重をかけられた形で体感した後、みんな組んで低い重心の位置で、踊りながら、低い位置の大切さを感じることができました。最後の力を振り絞って、みんなで、楽しく、踊っていくことができました。そんな、ヴェニーズワルツA2でした。来週1月22日(水)の新宿中野第20日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は3Fの学習室4にて、夜19:20より、スローフォックストロットA4、チャチャチャA8、ジャイブC1、タンゴB3、の4種目を、練習してまいります。※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。Tuesday23:56CDC中級継続版サークル活動日誌2020年1月14日分2020年1月14日(火)に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第44日目には、男性5名、女性2名の合計7名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ワルツ、クイックステップ、パソドブレ、ルンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。今年2回目の中野中級版火曜日は、1ヶ月間イギリス留学に旅立った三室先生の代講として、小林和久先生にお越しいただきました。一年で一番寒い時期に差し掛かってきましたが、寒さに慣れてきたせいか、そんなに寒く感じなかった夜でしたね。そんな今年2回目の中級版には、先週とうって変わり、男性の方が多い構成でしたが、女性陣奮闘して、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。今週は、18:40くらいから、男女3人集まったので、今週やる、ワルツ、クイックステップ、ルンバの、ステッププレビュー会を、充実して開催することができました。寒くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも来てくれた人で、元気よくやってまいりますよ(^_^)vそれでは、次回の1/21(火)の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/1種目目は、ワルツG2をやりました。今回は、タンブルターン、ランニングウィーブ、スタンディングスピン、に初挑戦しながら、練習していきました。乗って、ロアーして力を溜めてから、男性右足ボールを軸にして回転しました。全体を楽しく踊っていくことができました。そんな、ワルツG2でした。2種目目は、小林和久先生による、クイックステップG0をやりました。ステップホップから、ウッドペッカーの流れでしたが、小林先生に、左胸を出す感じでPPへ、ウッドペッカーやオープンナチュラルターンでは、スウェーをつけることも、イメージして、などのアドバイスをいただきながら、結構疲れるパターンのクイックのステップを、みんなで元気よく踊っていくことができました。そんな、クイックステップG0でした。3種目目は、ラテンに入り、小林和久先生により、パソドブレA0をやりました。最初から、第一ハイライトに絞って、レッスンしていただきました。フォーラウェイリバースの方向は中央斜め、ツイスツの際、女性左足後退の際、右を向くとスムーズにヒールターンができること、セパレーションの終わりのグランドサークルの男性足は、女性をケープのように回していく、その際最後の右足後退は不要で、最後にそのまま乗るだけでOK、など、小林先生ならではの表現が、新鮮で、とっても勉強になりました。みんなで全体を踊っていくことができました。そんな、パソドブレA0でした。最終4種目目は、ルンバG4をやりました。今回は、左手を添えた形でのドロップと、ヒップツイストバリエーション、発展型スライディングドアーズに、挑戦してみました。ドロップでは、男性のまっすぐな右足ポイントに、女性左足をうまく、足先を内側に入れて固定するように男性の右足に乗せて、バランスを意識しながら、後ろに沿ってみました。最初の男性に対する両足の位置がポイントでしたね。ヒップツイストバリエーションの、カウントの取り方も、何度か練習しながら、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。そんな、ルンバG4でした。来週1月21日(火)の夜は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、タンゴG2、スローフォックストロットH1、サンバG3、チャチャチャF1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。【2020年1月12日(日)】お疲れ様でした!2020年1月12日(日)、第15回オープンサークル10ダンス選手権が、男性40名・女性52名の合計92名のみなさまにご参加いただき、東京都江東区にて、盛大に開催されました。ひじ(2大会連続2度目)【第15回オープンサークル10ダンス選手権の決勝&オナーダンス動画】−再生リスト(第15回オープンサークル10ダンス選手権の全体が連続で楽に見ることができます。そのだくん(通算1期)◆第15回オープンサークル10ダンス選手権、男性部門は、288.1ポイント、SA級の好成績で、CDCの『ゆーや』さんが、3大会ぶり36度目の総合チャンピオンに輝きました。オープン10ダンス選手権では、第4回から、なんと12期連続のチャンピオンとなってます。今回のゆーやさんは、10ダンスの内、スタンダード、ラテンで、2種目づつ優勝して、スタンダードチャンピオン、ラテンチャンピオンの三冠王に輝きました。ぷみお◆第15回オープンサークル10ダンス選手権、女性部門では、RHの『やまりな』さんが、269.0ポイントのA級の好成績で、13大会ぶり13度目の総合チャンピオンに輝きました。今回のやまりなさんは、ラテン3種目で優勝を飾り、スタンダード5種目が第2位、ラテン5種目が第1位の安定したバランスで、まとめあげ、総合で第一位を勝ち取りましたね。スタンダード5種目の総合チャンピオンには、DSNの『さやか』さんが、その栄冠を手にいたしました。やまりな◆第15回オープンサークル10ダンス選手権、リーダー3年戦部門は、DSNの『おっくん』さんが、4大会ぶり3度目の3年戦総合チャンピオンに輝きました。おっくんさんは、三年戦10種目中、スタンダード3種目で優勝を飾り、同じく3種目で優勝した、前々回チャンピオンの『だいき』さんを、3点差で振り切った、大熱戦だったと思います。おっくんさんは、スタンダード5種目で第1位、ラテン5種目で第2位のバランスでした。ラテン5種目の3年総合チャンピオンには、ステップワン池袋の『あきと』さんが、ラテン3種目で優勝し、その栄冠を手にいたしました。あきとさん、3年ラテンチャンピオン、おめでとうございます。くろうにん◆第15回オープンサークル10ダンス選手権、パートナー3年部門は、CYBDの『りっちゃん』さんが、7大会ぶり2度目の3年部門総合チャンピオンの座に輝きました。っちゃんさんは、スタンダード2種目で優勝し、スタンダード5種目で第1位、ラテン5種目で第8位のバランスでまとめあげました。ラテン5種目の3年総合チャンピオンには、サークルJの『あい』さんが、ラテン2種目で優勝して、その栄冠を手にいたしました。◆第15回オープンサークル10ダンス選手権、リーダー新人部門は、S&Aの『ごがごご』さんが、初の新人部門総合チャンピオンの座に輝きました。ごがごごさんは、スタンダード5種目で第4位、ラテン5種目で第1位のバランスで、まとめあげました。スタンダード5種目の新人チャンピオンには、UDCの『あるぱか』さんが、その栄冠を手にいたしました。あるぱかさん、新人スタンダードチャンピオン、おめでとうございます。かずき◆第15回オープンサークル10ダンス選手権、パートナー新人部門では、CDCの『あゆ』さんが、3大会連続6度目の新人戦チャンピオンに輝きました。あゆさんは、スタンダード5種目で3種目優勝して第1位、ラテン5種目で第11位のバランスでまとめあげました。ラテン5種目新人チャンピオンには、『ねーぶる』さんが、その栄冠を手にいたしました。なつみ◆第15回オープンサークル10ダンス選手権、リーダー育成新人部門は、JuneSecondの『くわまん』さんが、初の育成新人チャンピオンに輝きました。不安ながらもたくさんの種目を、先輩女性と一緒になって果敢にチャレンジした、名誉ある称号です。CDCの『かわちゃん』さんが、初の育成役チャンピオンに輝きました。経験が浅い、新人女性のみなさんと組んで、上手くリードして、好成績を上げて、社交ダンスの楽しさを伝えてあげたこと、上手いダンスを体感させてあげたことは、素晴らしい役割・貢献だったと思います。最近は、育成戦をがんばるとモテる、人のためになり、徳が上がり、異性からの好感度も上がり、声援も多くなり、その後の飲み会も楽しくなるという、良い方向へ向かっていくサイクルが、育成戦の効用としてあるようです(笑)。この先も、たくさんの新人のみなさんに、サークル競技会の楽しさを伝えてあげる素晴らしい役割を期待しています。ぷみお◆第15回オープンサークル10ダンス選手権、パートナー育成新人部門は、CDCの『ひじ』さんが、2大会連続2度目の育成新人チャンピオンに輝きました。不安ながらもたくさんの種目を、先輩男性と一緒になって果敢にチャレンジした、名誉ある称号です。とうちゃん◆第15回オープンサークル10ダンス選手権、育成戦パートナー育成役部門では、JuneSecondの『ゆうみ』さんが、初の育成役チャンピオンに輝きました。経験が浅い、新人男性のみなさんと組んで、上手くリードして、好成績を上げて、社交ダンスの楽しさを伝えてあげたことは、素晴らしい役割・貢献だったと思います。この先も、たくさんの新人のみなさんに、サークル競技会の楽しさを伝えてあげる素晴らしい役割を期待しています。あやねくん以上、第15回オープンサークル10ダンス選手権の個人総合結果でした。【第15回オープンサークル10ダンス選手権の総評】2020年1月12日(日)の朝から夕方にかけまして、今年最初のサークル草の根競技会であります、第15回オープンサークル10ダンス選手権が、江東区東陽町にて開催されました。昨年12/22(日)豊洲での、練習着10ダンスから、たった3週間の間隔だったのですが、男性40名・女性52名の合計92名の100名近いみなさんに出場していただき、インフルの季節ですが、今回も当日の欠場者が1人もなく、全員が予定通り出場していただいた大会となりました。Second』さんに、大会初参加していただき、少しだけ新鮮な感じのした大会になりました。エントリーに深く深く感謝いたしますm(__)m1/12(日)は、3日前までは、雨の週間天気予報だったのですが、いつもの如く予報は外れ(笑)、当日は結構天候のよい一日となりました。ドレスを持ってくる人がたくさんいましたので、雨が降らなかったのは、とてもラッキーでしたね。そんな中、いつも通り朝8時45分に会場がオープンして、いつもより2人スタッフが足りなかった大会でしたが、順調に設営や準備も進み、予定通り9時50分に、大会進行をスタートさせることができました。今回のジャッジの先生は、千葉県津田沼市の『オオタダンスアカデミー』より、JDCプロラテン、ボールルームともにA級の、太田洵司先生にお越しいただき、10ダンスのジャッジおよび、各種目2回づつ、先生自ら体を使った1ポイントアドバイスを披露していただき、選手のみなさんにとりまして、とても勉強になりました。太田先生考案の、スマホスタンドをご持参いただき、競技を録画して、大会後の講評に活用するアイデアは、とても見事だと思いました。厳正なジャッジおよび、身振り・手振りを交えた分かりやすいアドバイス、そして、大会後は精力的な、選手のみなさんとの交流で、朝から夜にかけて、どうもありがとうございましたm(__)m2週間後の1/26(日)は、太田洵司先生が実行委員長を務めます、TKNS新春ダンスパーティーが、夜19時30分より、ファーストプレイス東京にて開催されます。みんなでプロと踊れるダンスパーティーを楽しみに行きましょう!タイムスケジュール的には、午前のスタンダード競技がタイムテーブルピッタリの、12時45分に終了し、午後のラテン競技は13時35分よりスタートし、こちらもタイムテーブルピッタリで、16時15分に、大きなトラブルなく、無事に大会を終えることができました。実は、大会では、いつもは5名のスタッフのみなさんにお手伝いをお願いして運営・進行をやっているのですが、今回当日までに、どうしても2人見つけることができず、3名体制での運営となりました。そのため、採点表作成と司会を1人でやることになったのですが、周りのみなさんのてきぱきしたご協力のおかげで、無事予定時間通り進行ができましたこと、深く感謝する次第でございますm(__)m競技的には、すべての種目で、1ヒート13組以内で納まり、3年戦、育成戦でも8組以上が集まり「選手としては、この位の人数が、気持ちよく10ダンスを2,3回踊っていくためには、一番快適でテンポがいいなぁ」と感じました。CDC10ダンス大会の進行としましては、選手のみなさんにとりまして、一番ピッタリくる人数だったと思います。競技結果としましては、経験者のみなさんも、3年、新人のみなさんも、結果はともかく、みんな楽しく、全力を出し切ったと思います。どの種目も、実に大熱戦だったと思います。競技結果というものは、その日によっても全然違ってきますので、そんなに気にせず、近隣サークルのみなさんと一緒になって、応援したり、交流したり、応援されたりして、10種目を複数回踊って楽しむのが、この大会の趣旨ですので、これからも、たくさん踊る事を、一番に楽しみましょう!試合をこなすたびに、必ずみんな少しづつ成長していますので、そして、一日でたくさんの回数を実戦形式で踊る事ができたことに、誇りを持ってくださいね。大会で、たくさんの種目を複数回たくさん踊る事が、楽しい事であり、一番成長できるのだと信じています。16時20分頃に、太田先生の最後のご講評まで終了し、後片付けも、みなさまのご協力と、今回ドレス戦にもかかわらず、いつもよりフロアーに落ちている石が少なめだったのもあり、16時55分に後片付けがすべて完了して、無事に全員退出することができました。大会後に、駅へ向かう途中の、いつもの居酒屋で開催されました、2次会には、出場者の半分以上にあたる、52名ものみなさまにご参加いただき、2時間飲み放題で、料理はまぁまぁというか、ちょっと少なめかなという感じでしたが、今回いつも時間に厳しい店員さんが風邪で休んだせいもあり(笑)、17時15分よりはじめて、20時30分くらいまで、最後はお酒がほぼ何も残っていない状態まで楽しむことができましたね。20時45分に、全員退出完了し、その後は、みんなそれぞれ東陽町の街へと流れ解散となったのでした。今大会を総括しますと、前大会からたった3週間のインターバルでしたが、年明け初大会ということもあり、予想以上の100名近いみなさまにエントリーいただき、またスムーズな進行にご協力いただきながら、大会盛り上げていただだき、とても良い雰囲気の中で、大会を終えることができました。細かい部分では、ドリンクバーの消化がいつもより早く、ジャイブの前くらいには、ほぼからっぽでしたので、もう少しドリンクが多くても良かったと思いました。今回の音響は、いつもと違う曲で楽しんでもらおうと、音響係さん、前夜は徹夜して、とてもがんばっていただきました。音源の切り替えの部分で、もっとスムーズにできる方法は、今後検討事項だと思いました。このような感じで、今大会『第15回オープンサークル10ダンス選手権』も、参加者・サークルのみなさま(人数順に、サークルJ様、JuneSecond様、MLDC様、ステップワン池袋様、DSN様、CYBD様、S&A様、港様、MCUBE様、RH様、UDC様)に、たくさんエントリーしていただきまして、無事に大会を終えることができました。ご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました。音響、受付賞状のスタッフのみなさんも、とてもよくがんばっていただき、感謝感謝です。年が明け、2週間後は団体の新春パーティーの実行委員長という、大変多忙なスケジュールの中、草の根サークル競技会のジャッジを、快くお引き受けいただき、朝から夕方にかけての審査、コメントと、その後の個別講評に精力的に努めていただきました、太田洵司先生、そんなみなさまのおかげで、今回のサークル競技会も無事に時間内に終了することができました。A6出口より徒歩8分の、江東区森下文化センター4F第一レクホールにおきまして『第22回練習着10ダンス競技会』を開催いたします。次回は、午後のみ開催で、午後のみで、テンポよく10ダンスをやってしまいます。次回の大会も、同一ペアーで、3種目まで組む事ができます。大会には、プロ・アマ、年齢関係なく、どなたでもエントリーが可能です。次回は、競技ドレス不可、練習着のみです。次回2/16(日)は、別の大きな大会と重なっているようで、エントリーがとても少ない事が予想されています。継続は力なり、やらないよりはやって後悔した方が良い、というCDCの昔からの教訓(笑)のもと、エントリーが少なくても予定通り開催しますが、月が替わった、2/1(土)地点でエントリー数が、ほぼ0でしたら、さすがに中止するかもしれませんorz。この隙をついて、10ダンスチャンピオンになりたい方(笑)、午後のみで待ち時間無くテンポよく10ダンスを踊って楽しみたい方、どうぞお気軽にご検討くださいませ。いつものように、大会は直前までエントリーを受付けてまいりますので、みなさんそれぞれのスケジュールなどに無理の無い範囲で、また次回も、みなさまのお気軽なエントリーを、心よりお待ちしております。忘れ物情報2020年1月12日(日)開催の第15回オープンサークル10ダンス選手権での忘れ物です。10dance202001@c-dc.orgまでご連絡をお願いいたします。�運営側としましては、取りに行ける日の前日か当日朝にメールをいただけますと、そこでカバンに入れて、うっかり忘れをしなくていいので助かります。(過去に、1週間前に連絡をいただいたのに、当日までに忘れてしまい、すっかり荷物に入れておくのをど忘れして、迷惑をかけた事が3度ほどありますのでm(__)m)※保管期限は、1ヶ月間、2020年2月12日までです。それ以降は、処分させていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。1.多分ラテン競技で、男性が羽織るもの2.くつぞこ花子さん今回は以上(これだけ)です。