́д`)1日野菜600円摂取をクリアするにはキャベツ、白菜、大根があると捗る。毎晩、野菜蒸し鍋にすれば楽だし、身体も温まるので一石二鳥。久しぶりに「おやゆびひめ」を出してみた。前回の(もう4年前!)ダイエットの時に買ったダイエット食器。おままごとや子供用の食器セットのようなサイズ。小さなお茶碗は青いラインまでよそえばご飯がちょうど100g。主菜のお皿も両手の親指と中指で輪を作って入るくらいの大きさ。身長:159.0cmYahoo!のダイエットダイアリーが無くなったらこの体たらく。【ダイエットは裏切らない。裏切って来たのはいつもお前じゃないか。【ストレスでは太らない。:朝:ヤクルト(親方)朝:ヤクルト(ポピー)昼:鉄板焼コース、ビール(親方)昼:鉄板焼コース、ビール(ポピー)昼:刀削麺、アイス(親方)一覧へ書き込んだスレッドはありません。