確認中:通知を受けよう!エラー。時間をあけてリロードしてください。新年度のスタートから1ヶ月。気を張り詰めた毎日で充実感もありつつ、少しずつ溜まった疲れで身体が悲鳴を上げ始めるのもこんな時期ですよね。「5月病」とは本当に良く言ったものです。私も数年前のある日突然、意外な痛みに襲われたことがあります。Fotolia.comしくしく、ズキンズキン。脈打つような奥歯の痛み。頭痛もしてきて、こめかみ付近が腫れて熱をもっています。「あちゃー、虫歯か...」仕事を終えて歯医者に駆け込み、看てもらいましたがそれらしき虫歯は見当たりません。埋没している親不知(おやしらず)が原因では、ということで外科手術にも対応できる歯科医大病院を紹介してもらい、後日再検査することに。その間は痛みが増すばかりで、しまいには物を食べるのもしゃべるのも苦痛な状態でした。週末に時間がとれ、レントゲンを撮るなど再検査しましたが、それらしき親不知も見当たりません。お医者さんもうーんと考え込み、最後に放った言葉が「もしかすると『顎(がく)関節症』かも知れません。腑に落ちませんでしたが、とりあえず言われたとおりにアゴストレッチとやらを実践。口を開けるだけ大きく開いて、下アゴを前に突き出し(アイーンという感じです)、そのまま下アゴを下げていく。これを1動作10秒くらいかけながら、1日に5回程度行います。>>12>>Kikkaの更新通知を受けよう!確認中Kikkaの更新通知を受けよう!通知許可を確認中。ポップアップが出ないときは、リロードをしてください。確認中Kikkaの更新通知を受けよう!通知が許可されていません。ボタンを押すと、許可方法が確認できます。通知方法確認Kikkaをフォローして記事の更新通知を受ける+フォローKikkaの更新通知が届きます!フォロー中Kikkaの更新通知を受けよう!エラーのため、時間をあけてリロードしてください。関連リンクもう、うんざり!仕事の人間関係でストレスを溜めない方法まとめ。美容外科医が開発!骨盤補整ガードル『SliBee(スリビー)』2020年01月25日スイスから“死の権利”を得た女性を直撃「やっと死ねる。アドバイザーKikka(きっか)コスメ・香水関連の企画やPRに延べ13年間在職。その間、大好きなチョコレートの仕事にも手を出したり、憧れだったフランス留学も経験。今ハマっていることは登山。