アールテーニAarteeniは、より自分らしく幸せに生きたいあなたをサポートする女性専用サロンです。aarteeni時々話題に上ることがある、いじめやつらい人間関係などのお話。子どもの頃いじめにあった、とか「いじめ」とは言わないけれど職場でハラスメント的ものを受けたとか理不尽なクレームがつらいとか家族や友人間での傷つく交流が哀しいとか。「自分はそうされても仕方ない存在なのかも」と一生懸命考え続けてどんどん疲れてしまうケースもあります。自分を振り返るのは素敵なことだと思います、でも「直すべきところ」ってほんとにあったんでしょうか?もちろん、ひとつひとつのケースはみんな別物ですからすべてそうだとは言いませんがお話を聴いていて「そんなの相手の八つ当たりじゃん」と感じることが私は多いです。百歩譲って反省すべき点があなたにあったとしても、そういう言い方やふるまいをしなくても普通に伝えたり「住み分け」することはできます。暴言吐いたりいやがらせする必要ありますか?ないですよね。するしかないのは相手が心の中で起こっていることをダダ漏れさせているからですよね。暴言や嫌がらせ等にまで発展しないんじゃないかと私は思います。できないから「いじめ」「ハラスメント」をする。自分の心の問題を問題と関係のない相手にぶつけています。八つ当たりじゃん、と思うわけです。心ならずもハラスメントをしたことのある側の人は「問題と関係なくなんかない、××という所がわたしはムカつくんだ」と思うかもしれません。ムカつくのは構いません。普通に改善をお願いしたり一線を引く選択肢もあるなかでそれができないくらい気持ちがあふれて言動に表してしまうその理由はなんなんでしょうか。本当は誰に、何に対して腹をたてたり何に対して自分の立場や自由が脅かされそうで怖くなっていたりどんな消化できていない悲しみがあふれ出ていたりしているのでしょうか。自分自身の許せないどんな側面を相手に投影して複雑に絡まった気持ちを整理できなくてどんな気分なんでしょうか。これらを考えなきゃいけないのは誰なんでしょうか。ハラスメント側ですよね。受けた側の方は「自分にも悪いところが・・・」と思ってもいいのですが「八つ当たりに使われた可能性もあったな」って思ったっていいんです。「使われた」なら腹を立てても悲しんでもいいんです。