HOME筋トレ言い訳は何も生まない言い訳は何も生まない筋トレ筋トレ言い訳する暇があったら、改善するために行動する今の自分に1ミリも不満がない人なんていない。「自分の生活が悪いのは政治のせいだ」などなど、不満を挙げだしたらキリがないだろう。「もう少し身長が高ければ・・・」とか「自分はなぜ太りやすい体質なのか・・・」と思うこともあるだろう。体質的に筋肉がつきにくい人もいるし、つきやすい人もいる。ないものねだりや不平不満を言っても状況は何も変わらない。騒ごうが、喚こうが、事態は何も解決しない。言い訳をやめ、置かれた状況でできる最大の努力をする。黙々と筋トレと食事制限をしていくしかない。していれば、君は必ず理想の体を手に入れられるだろう。言い訳は君を前に進めてくれない。努力だけが君を前に進めてくれるのだ。結果を出す人間に共通して言えるのは、確実に死ぬほど努力しているということだ。彼らは自分のコンプレックスや置かれた状況に甘んじることはない。逆境を物ともせず、言い訳することなく努力している。君も、「逆境から勝ち上がる自分、めちゃかっこいい」とか思って、その悔しさをバネに大ジャンプすれば良い。君の実家が大金持ちなら、人生は順風満帆だったかもしれない。君が容姿端麗なら、モテまくって楽しい人生になっていたかもしれない。実際にそうじゃないのなら、目の前の現実に真っ正面から向き合わないといけない。ここで1つ質問がある。トランプの「大富豪」をやるとき、配られた君の手札がめちゃめちゃ弱かったとしよう。このとき君は不平不満を言うだろうか。配られたカードでどうにかしようとする。大貧民になることは避けて、次のゲームで富豪や大富豪を目指そうとする人もいるだろう。人生なんて、カードを配られた後に始まるゲームのようなもの。生まれた時点で全額強制BET状態だ。カードゲームと同じで最初から手札が強い人もいれば、そうじゃない人もいる。いって、「こんなのオカシイ!」と文句を言っても変わらない。人生もトランプと一緒で、状況を少しでも好転させるには、今ある手札でどうにかするしかない。人生はカードゲームよりはるかに長い。いくらでもひっくり返すチャンスはある。持って生まれた己の肉体を鍛錬によって磨き上げる。腕が太い人、脚が太い人、背中が広い人、人それぞれまったく違うシェイプだが、磨き挙げられた肉体はみんな違って最高にかっこいい。君の人生だって君だけのユニークなものだ。磨き上げれば必ず輝きを放つ。