あなたは洗脳されているかも。ついてホームうつと不安のカウンセリングあなたは洗脳されているかも。うつと不安のカウンセリング浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。会社の新人研修でやたらと厳しい研修するところありますよね。マラソンしたり、大声出させたり、自己啓発的なことをしたり。か弱い私には耐えられそうもありません。学校なんかでも、新入生に厳しいことをさせることがあります。知人から聞いた話では、先輩の話を聞くときはつま先立ちをする、とか。体育会系なんかそうですよね。冷静に考える意味があるとは思えません。厳しいことにをやったって、精神的に強くなるわけじゃないんですよ。このあたり誤解している人が多いんじゃないでしょうか。アスリートや軍隊のように厳しくやっている人が心の病気になりにくいかといえばそんなわけがありません。悩んでいる人が多いといわれているくらいです。「あれはあれで役に立ってるんだ」「あれで鍛えられた」「そんなもんだろう」って思っている大人は多いハズ。おかしなことなんですが、自分では気づいていません。心理的なカラクリがあるから。シゴかれると「あれって役に立った」と考えるようになる人は苦労して得たものに価値を置く心理が働くのです。これも心理学の研究なんかでいわれていること。モノでも地位でも組織にはいることでも。欲しいものを簡単に手に入れた人と、いろんなところを探し回って苦労して手に入れた人では、苦労して手に入れた人の方がモノに価値をおきそうなのは予想つきますよね。同じように部活、会社、組織で、最初にいじめのようなきついこと、大変なことを経験して仲間になると「その集団っていいな」「あのしごきで自分は鍛えられた」って思ってしまうのです。会社なんかで新人研修の時にしごきみたいなのを行うのは、その会社を魅力的に感じさせようとする効果があります(意図としているかわかりませんが)。洗脳みたいなもんです。それに耐え抜いた人は、単なる「しごき」「いじめ」みたいなものでも「今自分があるのは、あの時鍛えられたからだ」と、しごきを「価値あるもの」と考え、会社への忠誠心が高まります。脱落した人は弱い人と見下し、それに耐え抜いた自分は強くなったと錯覚。新しく入ってくる人にも同じようなことをさせるのです。軍隊なんかがその辺利用しているのかな。立たせたり、こきつかったり、殴ったり、しごいたり。優しい人であっても、会社や部活ではそのようになります。いうのを一般的にイジメっていうのですが・・・。問題なのはイジメている意識が当人にないのです。「新人にはこうするんだ。自分は鍛えてやっているんだ。自分もそうして強くなったし。相手が弱いだけ」って思っています。会社でパワハラがなくならないことの一因かもしれません。新人に対して苦痛をあたえるのが「精神的に鍛えること」と思っていませんか?「理不尽な苦労をしたから今の自分がある。後輩にもそのようなことを経験させるべきだ」と考えていませんか?目を覚ましましょう。心理的なカラクリによって「精神的に強くなるんだ」と思い込んでいるだけ。「ここを辞めたって、こんな風にきついし、どこもいくとかないし」と思いがち。それで我慢してウツになる。洗脳されかかってますよ~!弱いとかそういうわけじゃないのです!組織がおかしいだけです。みんな洗脳されてるな~、くらいに思った方がいいですよ。ウツになる前に、さっさと環境を変えることをおすすめします。電話048-845-5566で「カウンセリングの予約」をして下さい。他の病院に通院中の方、どこにも通院されていない方でもカウンセリングは受けられます。浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。自尊心の高め方って意外と単純なんです。自尊心とは・・・【自分の人格を大切にする気持ち。臨床心理士の鈴木です。臨床心理士の鈴木です。先日、保健所で精神医療関係の専門職、心の病を患っている方、その家族が集まる会議がありました。「日本の精神医療は50年遅...記事を読む家族の集い臨床心理士の鈴木です。先日、さいたま市の区役所で開催された介護家族の集いに招かれていってきました。高齢化社会を迎える中、これからの課題となる...記事を読む認知行動療法はどんな人に向いていて、向いていないか浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。どんな人が認知行動療法をするのに「向いているか」「向いていないか」ということについて。ストレス神話に気をつけよう浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。心の病気というとすぐに「何かストレスがあったからかかったのでは?」と思いがち。ストレスが特...記事を読む自律神経失調の治療?臨床心理士の鈴木です。つけられませんか...記事を読む「無」になって考えないようする方法?浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。悩んでいると「何も考えたくな~い」と思いません?何も考えないように「無」になれば良いと...記事を読む人生に悩んだら読んでみよう!スヌーピーを!浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。「明日から仕事かぁ」と憂鬱になりやすいもの。専門としたカウンセリングを行っています。based)カウンセリングが主なカウンセリング手法です。専門職向けの勉強会、講演会を通して、行動療法やうつと不安への対処方法などの普及活動もしています。うつと不安のカウンセリング。