適性チェック!ベッドと布団の比較、あなたはどっち派?あなたに快適な眠りを約束します。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらからベッドを使うか、布団を使うか。生活環境が変わる時に家具を選ぶのはとても楽しい反面、納得できる選択ができないと疑問を抱えたまま新しい生活を始めることになってしまいます。私もそうですが、こだわりの強い人は同感だと思います。そこで今回、あなたがベッドと布団のどちらを使うべきか納得できるよう徹底比較しました。比較内容を元にベッドか布団どちらを使うか決めれば、きっと満足し続けられると思います。ベッド・布団の徹底比較それではベッドと布団を比較する判断材料として、双方のメリット・デメリットをご紹介します。簡単にまとめると以下のようになります。ベッドvs布団比較それぞれ具体的にどういうことか、解説していきます。ベッドのメリット・デメリットについて考えるまずはベッドからです。折りたたみベッド、ソファベッドのような特殊形状のものは除外して考えています。ベッドのメリットとはより清潔な環境で眠れる空間の中では床から遠く高い位置の方が、ホコリが少なく衛生的です。あなたが「鼻炎気味、アレルギーを持っている、肌が敏感」ならば、衛生的な睡眠環境はとても大切です。床冷えしにくいフローリングから距離があるため、冬の寒さでフローリングが冷たくなっても影響を受けにくいです。あなたが冷え性なら重要なポイントになります。用意不要ですぐに眠れる人間が最もめんどくさがりになる眠る前と起きた後のタイミングに、寝床の準備・片付けをする必要がありません。毎日のことと考えるとこれは大きなメリットです。収納ベッドであれば、普段を使わないものをベッドの下に収納して限られたスペースを有効活用することができます。容量の大きいものではスノーボードの板、ゴルフバッグすらも収納できます。ベッドのデメリットとはデッドスペースが生まれるいくらスペースの有効活用ができるとしても、ベッドを置くスペースは完全にデッドスペースになってしまいます。あなたが自宅に友人を大勢呼びたかったり、部屋でダンスをしたり、動き回るエクササイズをしたい場合には、ベッドを邪魔に感じることもあります。掃除がしにくいベッドは大きく重たいので簡単には動かせません。そのため、ベッド周りはどうしても掃除が行き届きにくくなってしまいます。購入時の組み立ては配送業者の方がやってくれることが多いですが(※要確認)、もし引っ越しをする場合、あなた自身でベッドを解体し、引っ越し先で組み立てる必要があります。代行業者もありますが、かなり割高になります。あなたが近い将来に引越しの見込みがあるなら、要検討のポイントです。費用ベッドを購入する費用がかかります。いつか廃棄するときは粗大ごみ処理手数料の負担があります。引っ越しの際に組み立て・解体を代行してもらうとなると、さらなる負担が見込まれます。布団のメリット・デメリットについて考える次に布団です。布団セットを使用する場合だけでなく、マットレスと掛け布団を使用する場合も想定しています。布団のメリットとは落ちる心配がなく眠れるもしあなたの寝相が激しいのなら大切なポイントです。心理的に安心して眠ることができます。手足が少しはみ出しても問題ないので、ワイルドな眠り方をする方にはぴったりです。部屋を広く使える日中は片付ける習慣があれば、スペースを広々と使うことができます。マットレスでも三つ折りタイプのものであれば簡単に片付けられますし、小さくして部屋の隅に置いておけます。友人を自宅によく招く方であれば、部屋のスペースを広く使えるのは大きなメリットです。掃除がしやすい片付ける習慣があればスペースを取られることはないので、掃除がしやすくなります。綺麗好きの方には嬉しいメリットですね。お手入れがしやすい布団を片付けるときの一手間で、ベランダで天日干しをしたり、マットレスであれば壁に立てかけたりと、お手入れがしやすいメリットがあります。使用人数が増えても対応しやすい例えば、あなたがシングルサイズの布団を使用していると仮定して、近いうちに同棲・結婚をする場合、シングルサイズの布団を買い足して隣に敷けば2人で広いスペースで一緒に寝られます。ベッドだとこうはいきません。布団のデメリットとは床に近く不衛生ちょっとした風で床にたまったホコリが舞って布団まで飛んで来るので、ベッドと比べると睡眠環境の衛生面で若干劣ります。あなたが鼻炎だったりアレルギーをお持ちなら、考えるべきポイントになります。床冷えしやすい冬の夜、冷えます。冷気は下に溜まる傾向があるので、床・フローリングは冷たくなります。そのため布団越しに冷気が伝わってきやすいので、あなたが冷え性だったり・寒さに敏感なら冬場は大きなデメリットになります。布団の上げ下ろしが必要できれば毎朝毎晩、布団の上げ下ろしをする必要があります。布団を敷きっぱなしにしていると、ほぼ確実にカビが生えます。カビが生えた布団で寝続けると病気の原因になるので、クリーニングもしくは買い換えなければなりません。あなたが布団の上げ下ろしを面倒と感じるなら、布団はあまりオススメできません。押入れやクローゼットに布団をしまうためのスペースを常に確保しておく必要があります。横幅の狭いクローゼットのみの部屋では布団を収納するのに苦労します。ベッドと布団のメリット・デメリットのまとめベッドと布団のメリット・デメリットをもう一度まとめると、以下の表のようになります。ベッドvs布団比較たまに「ベッドと布団で寝心地がいいのはどっち?」と聞かれることがありますが、寝心地の大半を左右するのは敷き布団とマットレスの質です。ベッドと布団で寝心地に影響を与える点は、「ホコリ(床)との距離、床冷えするかしないか、落ちる心配なく寝返りができるか」です。適性チェック!ベッドと布団、あなたはどちらの使用に向いているか双方のメリット・デメリットを元に「どのようなタイプの人にベッド・布団が向いているか」を考えると以下のようになります。あなたがこれらのタイプに該当するならベッドの使用をオススメしますとにかく睡眠環境を重視する床と直に接しないためホコリを被りにくいという衛生面、そして、床冷えしにくいという点から睡眠環境はベッドを使用する方が勝ります。そのため、より良い睡眠環境を求めるならば、ベッドの使用をオススメします。部屋にあまり収納スペースがない収納機能に優れるベッドを購入すれば、普段使わない必要なものを保管しておく「スペースを買う」ことにもなります。部屋の収納スペースが十分でないと、毎日の布団の上げ下げが億劫になりがちなのも理由の1つです。布団の片付け、手入れを毎日する自信がない性格の適正になりますが、重要な要素です。日本は亜熱帯化しているので、特に夏場は毎日布団を出し入れしなければならないですし、定期的に天日干しをする必要があります。ないとカビが発生してしまいます。(※もちろん、布団ほどではないですが、ベッド(マットレス)もお手入が必要です。)あなたがこれらのタイプに該当するなら布団の使用をオススメします日中とにかく部屋を広く使いたい友人を大人数招いたりする機会が多い方、部屋で動き回るエクササイズをすることがある方など、絶対的なスペースを求める方には布団がオススメです。使用しないときにはサッと片付けられるのが、布団の1番の魅力です。何よりも出費を抑えたいベッドとマットレス、掛け布団を買い揃えるより、布団セットを購入する方がやはり費用は安いです。比較的お値打ちな価格のベッドもありますが、買わない以上に費用を抑える方法はありません。近い将来に生活に変化がある「現状、ベッドを使うのは自分だけだが、彼女(彼氏)とそろそろ同棲・結婚する可能性がある。」「春から四年生大学に入学するが、在学中に1年間の交換留学を考えている。」このような場合、必要とするベッドのサイズが変わってしまったり、引っ越しのために組み立て、解体をしなければならなくなるので、ベッドより布団の購入をオススメします。(追記)マットレスは必ずしもベッドで使う必要はない「敷き布団は寝心地が頼りないから好みじゃない。今の家に住み続ける予定はないからベッドの購入は気がひける。」もしあなたがこのようにお考えでしたら、薄めのマットレスを床に直置きすることをおすすめします。こちらのページ『マットレスの正しい厚み(高さ)は「用途と目的」を軸に考える』で詳細にお伝えてしていますが、8cmほどの厚みがあるマットレスであれば敷き布団のように床に置いて快適に使用することができます。3つ折りマットレスだとたたみやすいので、押入れへの収納も簡単にできておすすめです。体の大きい人は底つき感があるかもしれないので、厚みが10cmほどあるマットレスを選ばれることをおすすめします。底つき感のイメージマットレスも布団と同じく、床に直置きするとカビが生えやすいので、敷きぱっなしにしないよう気をつけましょう。和洋折衷|布団が使えるベッド3選!「睡眠環境的に優れるベッドに惹かれる。長年親しんだ布団の寝心地も捨てがたい。」と、お考えではないでしょうか?実は、ベッドと布団の両方を使うことだってできるんです。布団使用可能なベッドで布団を使うことで、布団のデメリットを解消することもできます。そこで次に、私がオススメの布団が使えるベッドをご紹介します。【販売ページへのリンク】この製品はベッドの上に畳があるため、寝心地の面からオススメできます。硬い木の板の上に布団を敷くよりも、若干弾性のある畳の上に布団を敷く方が寝心地は良くなります。いうのも豆知識になりますが、そもそも布団とは畳の上で使用することを想定して製造されているものが多いからです。畳には湿度を調整する機能もあるので夏場の寝床のムレ対策にもなります。引き出し収納式ベッドなので、下着や洋服などを収納するスペースをももれなく手に入れられます。【販売ページへのリンク】こちらの製品も上と同じく、畳をベッドに搭載している点でオススメです。上の製品にはないこちらの製品のオススメのポイントは、大容量の収納スペースです。ガス圧でベッドの天板が跳ね上がる仕組みになっており、写真のように簡単にベッドが開けられるようになっています。ベッドを開けると内部が全て収納スペースとして活用できるようになっています。仕切りがないためスノーボードの板やゴルフバッグさえも問題なく収納できます。毎日の布団の出し入れ、定期的な換気・天日干しなど、布団を使う上で避けられない面倒を回避できる画期的なベッドです。写真のようにベッドのすのこ天板を上げるだけで、布団の換気ができるので非常に楽です。部屋の通気が良ければ天日干しの必要すら不必要になるかもしれません。このベッド下には収納スペースもあり、洋服や小物などを置いておくには十分です。布団の手入れを面倒に思う人には一番オススメのタイプのベッドです。最後に「やっぱり寝心地のことを考えてベッドにマットレスを置いて使おうかな」とお考えでしたら、こちらのページ『ベッドフレームは10種類!機能に注目した選び方』で各種類のベッドフレームを紹介しているのであわせてご参考にしてください。「ベッドでマットレスを使おうかな」とお考えであれば、こちらのページ『【品質表示まで解析】熟睡できる高反発マットレスの選び方』で正しい寝姿勢を目指したマットレスの硬さ/柔らかさ、必要十分な厚みなどをご説明しているのであわせてご参考にしてください。「部屋のスペースのことを考えると敷布団のほうがいいな」とお考えであれば、以下のページで綿、羊毛、ポリエステルなどの素材別に、腰・背中をリラックスさせて眠るためのサポート性、キレイに維持するための衛生性、日常生活を楽にするための取扱性、の3つの点から敷布団の選び方をご紹介しています。おすすめ7選】正しい選び方3つのコツ2019/10/06快眠グッズおすすめの寝具と選び方TweetPocket朝起きた時、腰や背中に違和感はありませんか?・しっかりと眠ったはずなのに朝起きると体が重い・・。・朝スッキリと目覚められない・・。・日中の眠気のせいで仕事に集中できない・・。睡眠の質が悪くなっていることで、日常生活に支障をきたしていないでしょうか。マットレス」を開発しました。軽い寝心地を生む反発弾性45%のウレタンフォーム腰と背中にやさしい凸凹プロファイルカットによる体圧分散性ウレタン密度32D、たくましい耐用年数(7年前後)表側テンセルTM100%の爽やかな肌心地あなたまでダイレクト、最高のコスパでお届けします!!是非あなたの睡眠改善にお役立てください。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「寝付きが悪くなった」など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか?多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。午後の眠気の3つの原因。あなたに快適な眠りを約束します。