市が尾駅から徒歩1分、24時間営業のスポーツクラブ!各種スクールやホットヨーガ、パーソナルトレーニングもお勧め。音楽、光、香り、様々な演出にインストラクターのパフォーマンス。シェイプアップ、リラクゼーション、目的に合わせて毎日楽しめる。見つかります、お気に入りのプログラム。インテンシティ・インターバルトレーニング(HIIT)。最先端のHIITトレーニングをパワフルな音楽と組合せたワークアウトです。GRITの詳細はこちらVOLTHIP『暗闇×音楽』でフィットネスと音楽を楽しみながら美尻を目指すプログラム。音楽に合わせながらお尻を中心にヒップアップに必要なエクササイズを行い、お尻周りの筋肉を追いこむクラスです。VOLTHIPの詳細はこちらREBORNS大人の身体機能進化系プログラム。一過性の対処法ではなく生涯健康を保つためのしなやかで美しい動きを取り戻すグループレッスン。REBORNSの詳細はこちらVOLTCORE暗闇と光の演出で気分や集中力を高めながら10分だけ集中してコアを刺激するプログラム。VOLTCOREの詳細はこちらVOLTJUMPトランポリンを使った『VOLTJUMP』『弾む』喜び、楽しさと運動を掛け合わせた、アミューズメント型プログラム。VOLTJUMPの詳細はこちらVOLTDRUMドラムスティックを使った『VOLTDRUM』スティックでビートを刻む爽快感と運動を掛け合わせたエンターテイメント型プログラム。VOLTDRUMの詳細はこちらVOLTBOXフィットボクシングジャパンとメガロスとの共同開発プログラム。ボクシンググローブを身に着けシンプルで本格的なボクシングコンビネーションでサンドバッグにパンチを打ち込む。耳でも体感する、ワンランク上の新しいエンターテイメントフィットネス。美脚グラマラスレッグGaze~美脚~グラマラスレッグは日常生活動作で脚がきれいになることを目的としています。下肢のアライメント調整をし、生活動作に対して筋・筋膜のこわばりやすい部分のセルフコンディショニングを行い、こわばりが取れた状態から、正しい脚の使い方を練習します。美脚グラマラスレッグの詳細はこちらMOSSAシリーズMOSSAシリーズはアメリカ生まれのフィットネスプログラム。音楽に合わせて楽しく身体を動かすので、知らず知らずにシェイプアップ出来ると大人気です。バーベルを使った「グループパワー」、格闘技の動きを取り入れた「グループファイト」など、目的に応じて様々なクラスがあります。美尻マシュマロヒップ誰もが憧れる女性らしいスタイルと言えば、キュッとしまりつつ柔らかく丸みあるライン。上がった美尻で自分では意識しづらい後ろ姿に差を付け、360°完璧ボディを手に入れましょう。美尻マシュマロヒップの詳細はこちらホットヨーガホットヨーガは、高い温度と湿度を保った空間で行うヨーガです。体を温めながら行うさまざまなヨーガのポーズと呼吸法で、心身のバランス感覚を鍛えることができます美しい姿勢を身につけたい方や、ストレスが気になる方にも好評です。ホットヨーガの詳細はこちらヒート短時間で凄まじい運動効果をもたらす高強度のインターバルトレーニング法、HIIT。いま注目のこのトレーニングを、メガロスではfit(女性限定)とAQUAの2カテゴリーに5つのバリエーションをラインナップ。スタジオで、プールで、目的に合わせて最適なHIITプログラムをご体験ください。ヒートの詳細はこちらユーバウンド1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム。エアロビック、アネロビックな要素を組み合わせたプログラム構成は、ラディカルフィットネスの特徴であるテンポのよいミュージックで抜群の運動効果を発揮します。ユーバウンドの詳細はこちらT-クラッシュ水中で音楽に合わせてパンチ!キック!高強度のアクションと短時間の休憩を交互に行うタバタ式インターバルトレーニングを取り入れた新しい格闘系アクアビクス。効率よくダイエットを進めたい方、強度の高い全身トレーニングを求める方におすすめのプログラムです。T-クラッシュの詳細はこちらグリッドGRIDを使用して、硬化や癒着している筋膜に直接アプローチするプログラム。15分と30分のショートレッスン。慢性的な肩こりや腰痛でお悩みの方や、日頃の疲労感やストレスから解放されたい方の為に開発されたプログラム。すべての方対象の、オールレベルプログラム。グリッドの詳細はこちらアクティブポール水中ポールを使用し、ふわふわした水の浮力、水の重さを楽しみながら筋トレやストレッチ、ゲーム等を行うグループレッスン。浮力により関節可動域の拡大も期待でき、陸上とは違った3Dの筋トレで無駄な時間を短縮します。大人スクール体験キッズスクール。