2.1ブログ移転しました。自分的クライミング年表整理してみた。(2)最近の投稿ブログを移転します。workoutImage1画像はお気に入りのiPhoneアプ(ryというわけで、今日はギリギリまで恵比寿で粘ったので夜はランニングナシ。4段往復を2回ちょっとクライマーズボディを参考にしてトレーニング計画を立てよう。それとは別に走って体絞ることにしよう。恵比寿j&s会社帰りに強引にペキペキに寄るも、既に21時30分だったので20日の打ち合わせだけして恵比寿にゴー。到着したのが既に22時でしたが、人が少なかったのでマシンガントライ!といっても、あまりに時間がないのでそれほどやれてません。外岩から一日空けてアップしにきたぐらいでしょうか。入って左側向いて右側の壁と奥の壁でみんなが遊んでた課題にチャレンジ。水道のすぐ横スタートの課題は最後一手が乗り込めず、宿題。奥の壁からスタートの課題は回り込めず、残り3手?ぐらい。宿題だらけですが、恵比寿は楽しいです。最後は軽く懸垂したりロックしたりして終了。次からこういうテープナシ課題は写真撮って記録しとこうと思った。使用に同意したとみなされます。