週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。子ども達は5歳、6歳、8歳。詳しいプロフィールはこちらより楽しい日常を過ごすためのお手伝いをしたい!飯田橋で活動中のママ鍼灸師のブログです(^^)『骨盤と足元を整えてヨガしよう!』開催しました。最後に..共有:関連ヨガを諦める前に自分のコンディションを知り、整えるのに『ヨガ』は素晴らしいツールです。「うまくポーズがとれないから」という理由で諦めてしまう方がいらっしゃいます。そんな人のために、『体が安定し、動きやすい状態』を作ってからヨガをする、というイベントを行なっています。↑足元の調整はスタッフの手技で。↑骨盤の調整はベルトを使って行います。昨日はLifebloodヨガイベント夜の部。夜の部は月に一度、定期的に開催しています。昨日のヨガクラスは、最初はあぐらの状態で体を動かしていきました。体の安定感が大切になってきます。骨盤の調整後はあぐらも安定しやすくなります。そこから体幹をメインとした、ちょっときつめの内容。きついな...を楽しむのも、夜のヨガイベントの楽しさです。回数を重ねている方は、体の動かし方がどんどん上手になっていくのがわかります。本人の「変わってきてる!」の自覚もあるみたいで、嬉しいです。最後に..月に一度のヨガですが、皆さん、体の動きを覚えてきたようです。体の感覚がわかってくるまで、続けられない人もたくさんいます。わかるととても楽しいですよ!『骨盤と足元を整えてヨガしよう!』夜の部、来月も開催します。03-6272-4022定休日:土・日・祝(不定期)予約ページ:http://airrsv.net/lifeblood/calendar昨日のヨガクラスは、最初はあぐらの状態で体を動かしていきました。体の安定感が大切になってきます。骨盤の調整後はあぐらも安定しやすくなります。そこから体幹をメインとした、ちょっときつめの内容。そのきつさを楽しむのも、夜のヨガイベントの楽しさです。回数を重ねている方は、体の動かし方がどんどん上手になっていくのがわかります。本人の「変わってきてる!」の自覚もあるみたいで、嬉しいです。週に3日、Lifeblood鍼灸マッサージ院で働いています。子ども達は5歳、6歳、8歳。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。