こんな痛いのにまだ3cm・・・と絶望しかけたところで、医師が「でも赤ちゃん降りてきてるから分娩室入っちゃおう」と話しているのが聞こえる。マジで?いいの!?助産師(看護士?)と夫に付き添われて二階の分娩室へ!が、すでに分娩中の方がいたため部屋に戻されることに・・・ショック。痛みの波が来ると汗がやばい。手も髪の毛も汗でビチョビチョ。夫が顔の汗を拭いてくれる。汚いと思われなくてよかった・・・と安心する(心の中は妙に冷静)とにかく痛い。キュウウウーッッとおへそ辺りの一点に痛みが集まっていく感覚。大きく息吸い込んでは長ーく吐き、なんとかして痛みを逃がす。鼻から吸って口から吐くのが理想?らしいけれど、できないので吸うのも吐くのも口から。吸うときに「スゥウウウウーーッッ」と音をたてると少し気が紛れる。痛みの波は一回ずつが長くなり、そのせいで間隔も短くなる。陣痛アプリでカウントする余裕もなくなり、とにかく痛い。終わったと思ってもまたすぐに痛くなる。「痛いよう」とどうにもならない声を絞り出す。夫が助産師さんのように背中をさすってくれたけれど、なぜかむしろ痛い!手の温度が無理!!触られた瞬間にコレジャナイ!となり「頭にして!(頭をなでて)」と叫ぶ。撫でられる感覚がまた無理で「ナデナデにして!」とさらに叫ぶ。波を乗り越えるしかない。握っている手に力が入る。「イタイイタイイタイーーーーッ」と声が漏れる。病室にいた子どもがカーテン越しに「誰が泣いてんの?」と話しているのが聞こえる。このあたりから痛みの合間にウトウトしていた?記憶がぼんやりしている。波を一回越えるごとに出産に近づいとるんや・・・ただあと何ターンあるんかわからん・・・と考えていた記憶。痛みの合間、夫と会話をする。夫:ボロボロになるまで頑張ってくれとるんやろ、すごいよ私:私と結婚してよかった・・・?夫:うん、よかったよ私:怖いけど?夫:怖いけど(笑)でもいつも感謝しとるよ。これから今までで一番の感謝が来るかな話しているうちに今までで一番の痛みが来て、「ナースコール押して!」と叫ぶ。そこから2回目の波で助産師さん登場。「アララー痛いねー!」と軽くさすられ、「みんな痛いのよー大丈夫!痛くない間に分娩室行こう!」と言われる。「今から晩ごはん来るから!これじゃ食べらんないよね、もったいないし旦那さん食べといて!」と言われ、夫は部屋に残ってご飯休憩。分娩室に入り、モニターを付ける。助産師に「痛くなってよかったね、じゃないと進まないからね!」「痛いのは嫌だけど、出産だけは痛いのがいいことだからね!」と言われる。痛いのはいいこと、前も言われたな・・・もはや刷り込みみたいだ。実際、自然分娩が進むためには痛みが必要なのも事実。「うん、痛くなってよかった」と笑顔で答えられた。ここでまた痛みの波が来る。私:イターーーイッ!・・・フゥーーーーーッッ、フゥーーーーーッッ助:いっぱい酸素を吸ってあげなきゃ!ほら、赤ちゃんの心臓聞こえるでしょ?ママが苦しいと赤ちゃんも苦しいよ、痛かった後はいっぱい酸素吸ってあげるの!とにかくしんどい。するも、痛みで引き戻される。「おしりの下にこれ(シート?)敷くよ、ちょっと腰あげて」と言われたけれど、痛みで体が動かせない。私が動けないことに気付いた助産師が「大丈夫だから!私たちの言うことだけやればいいからね、信じていいから」「怖がってたらもったいないよ!」と声をかけてくれる。“怖がってたらもったいない”このフレーズが頭の中にスッと入ってくる。怖がってたらもったいない、言うことだけやればいい、大丈夫。痛くならないと生まれない、痛いのは怖くない、本当は怖い、でも長引くほうがツライ、痛くならないほうが困る。わからないけれど、理屈で理解する。お股の毛を剃られ、導尿カテーテルを入れられる。陣痛が痛すぎるせいか、導尿は無感覚すぎて怖いくらい。「あ、また痛みの波が来た!痛い!」そう思った瞬間、急に『いきむ』感覚が来る。痙攣するみたい、ギュギュギュッと勝手におしりに力が入っちゃう!「だめ、出ちゃう!いきんじゃう!あああぁっ!!出ちゃいます!」と言うと、助産師さんに「いいのよー、お産が進んでる証拠!」と笑顔で返される。動揺しすぎたせいか?すぐに波が終わる。助:ちょっと見てみようね、大丈夫よ!結局どうだったかは不明、たぶんササッと拭いてくれたんだと思う。ひとりの助産師さんが来る。「進んだ?」「んー、あら全開(笑)」「先生呼ぶー?」「はい、酸素付けるからねー、ご主人呼ぼうねー」ふたりの会話を聞きながら、え?そんな段階なの?とビックリ。私:あ、あ、また来た!力入っちゃいます!!助:いいよー。「ンーーーーッッ」って力入れるのはだめ。「フーーーーーーー」って息はいた後「ンッ」ってすればいいから。ウンチが出てもいいからね、同じ感覚だから、大丈夫だからね。「フーーーーー、ンッ」ってするんだよンッッてなんだよ?!よくわかんないけどいいの?いきんでいいの?力入るの我慢しなくていいの?よくわかんない、でもなんか体に任せていいらしい!?あーまた波が来る!助:そうそう、「フーーー」って吐いて。最後に「ンッ」って力いれてごらん痛い、痛い、痛いーーーでもそこは必死で息吐いて逃す。そのあとに体が勝手にいきもうとする。流れに乗って「ンッッ」って力を入れる。助:頭が見えてきてるよー!頭がちょっと出て、ひっこんで、また痛い時に「ンッッ」ってすると出てくるから。やってちょっとずつ出てくるんだよーあーまた痛くなる!助:そうそう、できてるよー大丈夫!フーーーーー、ンッッッ!!赤ちゃんを乗せる台の保温?が始まる。そんな段階なんや?嬉しいけど夫が来るまでに生まれちゃうんじゃ!?と焦る。痛みの合間に「彼は!?」と聞くと「今呼んでるよー準備とかあるのよ!」と笑われる。いやでも!勝手にいきんじゃうし、早く!!【18:20】ようやく夫が分娩室に到着。助産師さんが「あ、旦那さん!そこにあるエプロン付けてねー」と声をかけている。ゆる!そんなテキトーなかんじなの?ていうか、私の下半身ほぼ丸出しなんやけど!バスタオルが一枚掛けてあるだけ、見えちゃうでしょこれ!いやもうどうでもいいけど!!いろいろ気になることはあるけれど、とりあえず夫が頭をなでてくれて安心する。夫「え?!!」そうこうしている間に院長が到着。ここから急に雰囲気が変わり、ガチなお産ムード(?)になる。お股のところに院長、その両サイドに助産師ふたりが付く。院長が「息吸ってー」とか言ってるけどよくわからず、今までと同じように息を吐いていると「そうじゃない、違う!ダメ!!」と怒られる。院長こえぇ!今までの診察の時と雰囲気ちげえよう!!ビビったことで正気に戻ったので結果オーライ。言われてることをやろう、ちゃんと聞こう。考えたら今そんな痛みは強くない、と考え直す。院長:おしりをしっかり椅子につけて!息は吐かない、はい今止める!助:おっきいうんこ出すと思って!!そうそう!そうだ、足で踏ん張るんだった、レバーをしっかり持って、自分の方に引っ張る!うんこ出すときってどんな感覚だっけ、これか?これだ!母親教室で院長が言ってたことが頭に浮かぶ。おしりをしっかり椅子につける、足はかかとで足置きを蹴る、レバーはまっすぐこっちに引っ張る、お腹を見る。できるやん!てか今までの陣痛と比べたらそんな痛くないし!言われてることがちゃんと聞こえる。言うことを聞く、言われたままやればいいんや!模索しながら終わり見えずに戦う陣痛とは違う、今の方が全然いい!!先生が手を中に突っ込んだ?なんかわかんないけど痛い!でも陣痛に比べたら全然耐えれる!と思った瞬間そのあたりが熱い!会陰切開か?まぁそんなんどうでもいい、元から痛いから特に痛みは感じない!院長:今から2回深呼吸するよ、そのあと止めるからね!ハイ、吸ってー吐いてーー吸ってー吐いてーー吸ってーーーはい止めて!!そのまま力いれて!そのまま!もっと!!何か大きいものが出てくる感覚!痛みはそこまで感じない!!院長:ハイもう一回!吸ってー吐いてー、3回目で止める!そのまま!もっと!!もっと!!体がプルプルする!自分を外から見ているような不思議な感覚、あとは出すだけ、もうちょっと!夫:頭が見えた!!夫の声が聞こえる!助:よし!もういきまない、もういいよ!ハッハッハッって短く息を吐いて、そうそう上手!頭が出たのか?終わった?え?考えているうちに、ドルドゥルドゥルゥーーンとなんともいえない感覚で何か出てくるのがわかる。「ホギャア」と息子の声が聞こえる。「ホギャ、ホギャブクボギャ・・・」あれ、羊水でおぼれてる?大丈夫?でも特に問題なさそう、安心感もあってちょっと笑える。胸の上に紙が置かれ、その上に血がついたままの息子が乗せられる。何だこれ、重い!!私:はじめまして・・・!一瞬で息子は回収され、血を拭いてもらったりおしりから体温を測ったりと忙しい。来た、後産とかいうやつ!実際の出産よりこっちが痛い人もいるって聞いたことあるぞ?うまく出てこなかったら腕まで突っ込んで取るとか聞いたこともあるしこわいこわいこわいー!!頭はフル回転するも、何をされているかはよくわからず。無事に終わったらしい。助:ここから子宮が収縮してちっちゃくなってくからね、痛いよー!肩に何かを注射される、痛み止め?わからないまま終わる。息子は隣の部屋へ移動。夫も撮影のためそちらに行ってしまい、急に不安になる。息子の泣いている声が聞こえるのでちょっと安心。院長:はい、じゃあ今からおしもを縫いますねーこれが意外にチクチクして痛い。「痛いよー」とうめいていると「しかたない、麻酔してあるけど完全にってわけじゃないからねぇ(笑)」と言われる。麻酔はいつの間にしたんだろう?お股が熱くなった瞬間が痛み止め注射だったのか?これまたわからないまま。意外と縫うのに時間がかかる、地味に痛い!そうこうしている間に息子と夫が戻ってくる。息子を観察していると縫う痛みが紛れる。「溶ける糸だから抜糸はいらないからね」とのこと。助産師さんが息子の身長を測り、服を着せてくれる。夫:重い!かわいい・・・あ、指にぎった!・・・目があいてきた!!すでに息子に夢中な夫。それを見ていたら、あぁついにここまで来たんだと涙がでる。「いつか夫に我が子を抱っこさせてあげたい」ずっとそう思ってきた、ついにその瞬間が来たんだ。私:名前は予定どおりでよさそう?夫:うん!私:じゃあこの子の名前は○○やな!助産師さんが「かっこいい名前!」と言ってくれ、そこから息子を名前で呼んでくれる。分娩台から車椅子に降り、息子を抱っこ。脇腹あたりで足をごにょごにょ動かしている感覚は胎動と同じ!助産師さんたちが「かわいい子だね」「うん、かわいいね!」と言ってくれる。息子とはここで一旦バイバイ。飲み薬(痛み止め・抗生物質)を渡され、車椅子を押してもらって部屋に戻る。二時間は横になっているようにとのこと。夕食を食べそこねたので、助産師さんから「旦那さん、なんか食べるもの買ってきてあげてね!」と言われる。いやいや食欲ないよー!夫は「ちょっと写真撮ってくる!」とさっそく新生児室へ。ガラス越しに息子が見られるらしい、すごく嬉しそうで私も幸せ。出産が終わって痛みから開放かと思いきや、また陣痛と同じ痛みが来る。これが『後陣痛』ってやつか!さっきさんざん苦しんだやつやん!陣痛に比べれば頻度が低いし時間も短いけど、まだ痛いの我慢せなあかんのかー!イヤー!!でももう自分ひとりの体だからちょっと気がラク。助産師さんが産後の経過チェックに来る。悪露の量と子宮の固さを確認、お腹を押して中の悪露を出し、お産パッドを交換。その後も何回か同じ経過チェックがある。夫におにぎりと吸うタイプのこんにゃくゼリーを買ってきてもらい、ここで夫は一旦帰宅。【22:00】やっぱりお腹が空いてきた。買ってきてもらったものを食べる。後陣痛は痛いけど、もう陣痛アプリで測る必要もないんだなぁ・・・不思議な感覚になる。筋肉痛?急に足がだるくなってくる。本当に終わったんだなぁと改めて感じる。痛かったしツラかったけれど、正直なところつわりに比べたら全然・・・と思えたのはよかったのかどうなのか。Feedlyこの記事を書いた人ヒナ2才と0才の息子・夫のリチャと暮らすアラサーかーちゃん。保育士として約10年働き、つわりをきっかけに退職。メインに、写真多めのリアル発信を心がけています。作り方」手早くキレイに簡単に作るコツ教えます。