その為に、まず「保険」をやめました。貯蓄型のものはすべて解約したし、保証型もゼロにしました。確かに極端かもしれません。「病気にならないための予防」にお金を使いたいんです。これでよいと思っています。今まで無駄な投資は一切なかったし、きっちり回収できると思います。根拠もちゃんとあるんですよ。60歳から死ぬまでの医療費を皆さんはご存知ですか?60歳から死ぬまで、毎年70万円、累計で、1,500万円かかっています。これは、平均の数値です。これより少ない人もいれば、これより多い人もいます。「健康保険もあるし、もっと自己負担は少ないんじゃない?」と思った方、甘いです。健康保険も、年金なみに苦しい状況だということを認識しないといけません。個人の保険料も、企業の保険料も上がり続けており、負担に耐えかねています。自己負担が激増していきます。アメリカでは、医療費が払えず自己破産する人が沢山います。予防の意識も高まってるんですけどね。日本ももっと「予防」に目を向けざるをえない日がくると思います。男性9年、女性12年このギャップを短くし医療費1500万円を浮かしたい!まぁ、2,000万円に額面的には及ばないけど、健康な、9年間、12年間の価値は、それ以上のものだと思います。「孫や家族と遊ぶ時間、あなたの経験を孫に伝える時間が増えるのです。私は、「死ぬ10分前まで健康でいたい」と思っています。そんな健康を皆さんに届けるのが、私たちヘルスコーチの役割です。bonebrothdietブログ健康寿命PREVDr.マットとその家族に感謝しています。ボーンブロスファスティング2日目です。