くすりのオダギリ神奈川県大和市を中心とした相談できる“くすりや”です。目のかゆみなどがありますが、ここでは鼻粘膜における花粉症発症の原因とメカニズムについてご紹介します。花粉症とは、体内に花粉(アレルゲン)が入ってきたとき、それを排除しようとする「免疫反応」によって、鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状が起こることをいいます。花粉症の主な原因は、抗原抗体反応によるものです。肥満細胞という名の細胞とくっつきます。鼻水、鼻づまり、くしゃみ等のアレルギー反応を起こします。症状と花粉情報をチェックし、早めのケアを心がけましょう。花粉が原因の鼻アレルギーは3割にものぼることが分かりました。そのなかでも、スギを原因とする花粉症は26.5%と、1998年の調査結果に比べ10ポイントも増加し、約4人に1人が発症しています。全国でも特に患者が多いと言われる東京都の調査では、スギ花粉症の有病率は3割近くにのぼります。若いうちに発症する人が増えています。10代でも約3人に1人が、10代以下も約15%近い人が花粉症を発症していたことが分かりました。2008年の調査から約10年近くたった現在ではさらに増加しているものと思われます。日本では50種類もの原因花粉があり、スギやヒノキだけでなく、シラカンバ、ブナ、ハンノキ、ケヤキ、コナラ、ブタクサ、ヨモギなど、1年中、何かしらの花粉が飛んでいるので注意が必要です。「自分は大丈夫」と思わず、しっかり対策を立て予防していきましょう。花粉症を発症する人は、遺伝的にアレルギー体質であることが主な原因として言われていますが、それ以外に何か原因はあるのでしょうか?まず、一般的にあげられるのが食生活の変化です。同じ地域に住んでいても、お年寄りには花粉症の有病率が少ないからです。昔からの和食にアレルギー体質になりにくい要素があるのかもしれません。次に自律神経を乱す睡眠不足や不規則な生活、そしてストレスも原因と言われています。自律神経が乱れると免疫機能がうまく働かないからです。生活習慣を見直し、規則正しい生活を心がけることで花粉症が楽になるかもしれません。排気ガスの影響も受けていると言われています。花粉の飛散量が同じでも、排気ガスの多い地域の方が花粉症になる人が多いのだとか。排気ガスのなかに含まれる微粒子と一緒に花粉を吸いこんでしまうと、アレルギー反応が出やすくなると言われています。アスファルトにも要注意です。花粉を吸い込みやすくなると言われています。そのため、大きな道路の近くや都会に住んでいる人は普段からマスクをするなど特に注意が必要です。外出時には、とにかく花粉に触れないことが大切です。サングラスやメガネ、マスク、帽子、そしてツルツルとした花粉を落としやすい服装を心がけましょう。帰宅したら、玄関に入る前に花粉を払い、うがいや顔を洗う習慣をつけましょう。それでもつらい鼻水やくしゃみにはアレジオンなどの市販薬を利用しましょう。オダギリのネットショップはこちら※店頭販売価格とは異なります。※オダギリポイントの付与・ご利用はできません。