23:27徐々にトレーニング再開!今日は昼まで仕事。外を見るとかなり天気が良く暖かい。外に出るだけで気持ちいいです。午後からまずランニング。本格的に走るのは2週間ぶりくらいかな、とりあえずゆっくり6分くらいのペースで15kmジョギング。走り終わってからのアキレス腱あたりの疲労は2週間ぶりを裏付けるような感じでした、しかし気持ち良かった。1時間ほど休憩してからプールへ。09:59宮古島トライアスロン応援と観光!今回は経過観察中なのでレースは辞退させてもらいました。トライアスロンレースは一応5月末から始まるのでこれから日々練習を頑張ろう思います。何回か背中からの痺れや痛みが続いたのですが、また残るは整形外科で検査をして、完治を目指します。08:39経過観察ということで宮古出走は辞退と決断しましたこの10日程お騒がせしました。表題の通り、せっかく出走のチャンスをいただいたのですが、経過観察ということ、万が一スイム中に、ということで本当に残念ですが、今回は出走辞退させていただくことに決断しました。辞退届けを提出しました。冠動脈攣縮でない可能性も高く、今後完全復活できる可能性が高くなってきました。昨日は、胸の違和感を引き起こすような内臓を、胃カメラや腹部エコーで検査しました。19:44お騒がせしました。復活できそうです!自分では8割がた狭心症で手術かなと入院の準備をして、今日は心臓の精密検査に行きました。仕事の予定を組み替え、今日も朝の11時で終了して病院へ。上がりドキドキとまりません。我慢して一仕事終えておさまらないので、初めてのことだし心配になって119へ。胸痛はなく、苦しくはないが心臓は爆走。120〜130くらい。23:32どうやらトライアスロンは続けていけそう!少し光明が見えてきました。心臓の動きや肥厚は問題ないことがわかった。あとは造影CTで心臓冠動脈の狭窄具合や場所などを診る。冠動脈のカテーテル手術をした後もしばらくすれば、運動OK。12:02宮古島出場断念かも!無念!金曜の夕方、胸に圧迫感を感じ、うすうす気づいてましたが、土曜朝に少し仕事を抜け出し、内科で心電図検査してもらうとやはり異常がありました。運動中や運動後に苦しくなったことはなく、金曜も不安の中、夜はジムにてバイクランをやってしまった。心電図をみるとおよそ狭心症か、というところ。人脈の乏しい僕にも、大学時代の友人に立派になられた優秀な心臓専門医がおられまして、彼にすかさず相談。20:44今日はランLSDにしました今日は貴重な休みでしたが、午前中は用事と胃痛でトレーニングはお休み。午後からランLSD3時間弱へ。以前よりは筋力がついた感じです。LSDなので心肺は全く楽。脚、腰の耐久トレーニング。50分の時間制限日で、スイムは背中の筋肉がまだ張っているのでトレーニングバイクに。ランLSDの後ですが意外にもそこそこまわせた感じです。17:41バイクランと小島よしおライブ!今日は宮古島までの貴重な休み。最近は休みは天気が悪く、今日はまだまだ冷えるが雨ではない貴重な日曜日。120kmとラン予定でしたが、午後からちょっと予定が入り、時間逆算で100kmへ。朝8時半くらいスタート、時々晴れ間も出て日差しで少し暖かい感じ。冷えるので一応、フェイスマスク、シューズカバー、雪用グローブの完全防寒装備で。22:07久々にあったかい実走バイク!今日は朝は少し雨。