笑まだ若いんでね、今でヤバかったら、あと20年30年後、相当ヤバいです。毎日ちょっとずつ筋トレですね。言ったものの、なかなか自分ひとりではできない、やらないはず。自分ではできない、やらないことをやりに来ましょう。将来、年をとった時の大きな差になるから。今現在、本気で困っていないことにはあまり危機感を覚えないものですが、どんな人でも、少しは危機感もって、取り組んだ方がいいですよ~。自分自身を含めて!(日)午前はアロマヨガ。