「上手くやりたい」など外側に意識があるときにおこります。緊張すると体がかたくなります。緊張して良いことは一つもないなと改めて感じます。ご自身でご自身を眺めることのできるように案内していきます。サポートさせていただきます。天王寺スタジオにいらっしゃってみてください。瞑想って難しいと思っていらっしゃいませんか?今後のイベント現在予定されているイベントはありません。夢の話2020年が始まりました。2019年もありがとうございました。