すると、その傷から細菌が入り、感染しやすくなります。細菌に感染すると炎症を起こし、さらにかゆみが増します。こと自体が肌に大きな刺激であり、ヒスタミンの放出が増え、さらにかゆみが発生する原因になります。かゆい➡かく➡(1)皮膚が荒れる➡細菌に感染しやすくなる➡炎症を起こす➡さらにかゆくなる(2)肌に刺激を与える➡ヒスタミンの放出が増える➡さらにかゆくなるという悪循環ができあがります。「かく」という行為が、さらにかゆくさせ、治りを遠ざけてしまうのです。「かゆみ止め」は一時しのぎに使うもの大切なのは、この悪循環を止めること。かかずにいられないほどかゆければ、かゆみ止めクリームを塗って止めたほうがいいと考えられます。かゆみ止めによって一時的にかゆみが収まれば、その後、かかずに済みますね。これで悪循環にはまらずに済みます。そのガマンできないかゆみを抑えるために、かゆみ止めクリームを利用すると考えてください。お風呂上がりはかゆくなりますね。これは血行がよくなっている上に、体の皮脂が汚れといっしょに落とされ、肌のバリアが手薄になっているためです。お風呂を出たら「すぐ肌を保湿」すること。ここで「かゆみ止め」を使う必要はありません。肌に刺激を与えない、添加物の少ないクリームやオイルで保湿しましょう。それだけで、お風呂上がりの乾燥が防げ、かゆみの発生を抑えられるでしょう。すれば「かゆみ止めクリーム」を使う必要も減ります。市販の「かゆみ止めクリーム」は、ごくおだやかな成分のものからステロイドを配合した薬効の強いものまでさまざまですが、どれも化学物質を含んでいることに違いはありません。それ自体が刺激になるので、肌にとってはなるべく使わないに越したことはありません。冬の乾燥肌には!そういう意味では、お風呂上がりの保湿はとても有効だと思います。次回は、もっとも純な保湿剤、「ワセリン」と「プロペド」についてお話しします。冬は静電気が増えてかゆいにゃ。乾燥が原因の肌のかゆみについて、まず知っておいていただきたいのは、「かかないのが一番大切である」ということ。なければ皮膚への余計な刺激が減り、それだけでかゆみが改善されるのです。「かゆみ止めクリーム」は乾燥肌を治すためというより、かかずに済ませるために、ガマンできないかゆみの「一時しのぎ」として使うのが賢明です。卒業後、薬剤師として総合病院に勤務。46歳のときデューク更家の弟子に入り、ウォーキングをマスター。今は、オリジナルの「ハッピーウォーク」の主宰、栄養学と運動生理学の知識を取り入れた五感で食べる「感食」、オリジナルエクササイズ「ベジタサイズ」などを通じて薬に頼らない生き方を提案中。「食を断つことが最大の治療」と考え、ファスティング断食合宿も定期開催。著書に『薬剤師は薬を飲まない』(廣済堂出版)『それでも「コレステロール薬」を飲みますか?』(河出書房新社)など。その薬、本当に必要?】デリケートゾーンのかゆみ、市販薬で治りますか?【その薬、本当に必要?】これアトピー?乾燥肌や炎症に効くのはどの薬?【その薬、本当に必要?】薬効成分のない「白色ワセリン」は何に効くの?【その薬、本当に必要?】重症化した乾燥肌。ステロイド入りの「市販のかゆみ止め」は安全ですか?【その薬、本当に必要?】洗いすぎに注意!デリケートゾーンのかゆみ【その薬、本当に必要?】保険適用「ヒルドイド」のアンチエイジング評...【その薬、本当に必要?】薬効成分のない「白色ワセリン」は何に効くの...結婚しない人生|不倫の距離感が心地よい......「高嶺の花」女子44歳の孤独~その1~婚活関連のニュースがあふれていますが、生涯未婚率(50歳時未婚率)は上昇。...続きをみるツイート美人妻が夜な夜な一人でバーに通う理由から見えた、仲良し夫婦の間違いがちな価値観~その1~半ニートから高額所得者まで、常識人から異世界に住む人々まで、幅広い層が飲みに来る下北沢を中心に、「一人飲み歴10年以上」の、きたざわ御神酒(おみき)です。堅実女子の相談に応える連載です。第6091713号)です。第6091713号)です。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。