[ダイエットまとめ]芸能人ダイエット女優ダイエット北川景子のダイエット法が驚愕?体重・身長・スタイル維持の秘訣まとめ2019.10.27北川景子のダイエット法が驚愕?体重・身長・スタイル維持の秘訣まとめbutter15378views0ツイートするシェアするB!はてブする北川景子さんは、スターダストプロモーション所属の女優さんで、現在はロックバンド・BREAKERSのボーカルを務めるDAIGOさんの妻としても知られています。この記事では、北川景子さんの美の秘訣についてまとめています。:明治大学(商学部)所属事務所:スターダストプロモーション北川景子さんは、17歳のときに地元神戸でモデル事務所からのスカウトを受けたことがきっかけとなり芸能界入りをされました。ファッション雑誌「Seventeen」でモデルとしてデビュー後は、同誌を代表するモデルへと成長。2003年には「ミスSEVENTEEN」に選ばれました。この年のテレビドラマ「美少女戦士セーラームーン」で女優デビューも果たされています。その後は女優として、数々のテレビドラマ・映画に出演。CMにも多数起用される人気芸能人の1人として活躍されています。D’OR」CMなどが有名です。出典:http://www.sankei.com/プライベートでは、2016年1月11日に、ロックバンド・BREAKERSでボーカルを務める歌手でタレントのDAIGOさんとの結婚を発表。4月29日には、都内で挙式が行われ、グランドプリンスホテル新高輪での披露宴はワイドショーでも取り上げられました。北川景子さんの身長・体重・BMI出典:http://pic.prepics-cdn.com/北川景子さんの身長は160cmとプロフィールに記載されています。女優さんという職業柄、当然ながら体重は非公表とされています。誰が見ても彼女がとてもスレンダーな体型であることは明らかですね。ネット上では、42kgくらいではないかと推測されているようです。身長(m)}となります。仮に北川景子さんの体重が42kgだとすると、BMIは「16.4」となります。これは明らかに低すぎる体重で、健康面が心配されるほどと言っても過言ではない軽さです。彼女の手脚(特に二の腕の)細さなどを見ると、あながちあり得ない数字ではないのかもしれません。出典:http://marsar.tokyo/元「Seventeen」モデルということもあり、いつ見てもスレンダーで美しい北川景子さん。そんな彼女にも以前少しだけ太ったとされる時期がありました。出典:http://jisin.jp/いかがでしょうか?どちらかといえば面長でシャープな輪郭なイメージの北川景子にしては、少しアゴのラインが丸んでいるようにも見えませんか?それもそのはずで、実は北川景子さんは芸能界でも有名な「大食い」女優さんなのだとか!あのスリムな体からは、なかなか想像し難いのですが、じつは大の焼肉好きだそう。過去に放送されていたバラエティー番組では、週に1回焼肉店を訪れ、ハラミ、ロース、カルビの順に全てタレで注文していることを明かしています。「焼肉を食べた後に、ラーメンでシメるのが定番コース」と、体育会系の男子のようなハシゴ術を激白していました。華奢な体からは、とてもイメージできない食欲に、驚きを隠せない方も少なくないはず。引用:北川景子も痩せた!「1日6食ダイエット」で理想の体を手に入れる方法|ニフティニュース過去には5~10kg近く体重が増えてしまったこともあったという北川景子さんが、その後見事ダイエットに成功した秘訣は一体どのようなものだったのでしょうか。1日6食ダイエット出典:amazon.comあの叶姉妹も実践していると噂される「1日6食ダイエット」を北川景子さんも実践されているそうです。以前、テレビで「1日9食(!)」という驚きの食生活を公表した北川景子さんにとっては、1日6食ダイエットは自然と受け入れやすかったのではないでしょうか。タレントでミュージシャンのDAIGOとの交際が伝えられている北川景子。そんなスレンダーボディの北川が実は「一日9食」も食べていると言ったら信じられるだろうか。アサジョ1日6食ダイエットは、料理研究家の浜内千波さんが考案し、自身もこのダイエット法を実践することで劇的なダイエットに成功したとされています。そこで焼肉店では、赤身の肉を中心にオーダーしていたそう。「ダイエット中に肉なんて......」と思いきや、たんぱく質と脂質がメインの赤身の肉には、糖質がほぼ含まれていないため、血糖値が上がりにくく、太りにくい体作りを手助けしてくれるのです。朝、昼、夜の食事に加え、さらに3回の間食を入れ、1日に口にする食事の回数を6回に設定します。1日の基準摂取カロリーを6回に分けることで、1回あたりの食事量が減り、食事と食事の時間が短くなります。そのため、空腹を感じる時間がなくなり、血糖値が安定して、効率よく消化・燃焼できるようになるのです。ヒミツ3:食事制限の代わりに時間制限!21時以降は食べないお腹が空いてどうしようもないときは、とにかく寝るようにしているとのこと。夕食は早めに済ませ、空腹が襲ってくる前にベッドに入る。したら、1番効率よく健康的なダイエット法なのかもしれませんね。鶏ささみダイエット出典:rakuten.co.jp役作りのため、短期間で痩せる必要があった北川景子さんが採り入れたのは「鶏ささみダイエット」だったそうです。鶏ささみというとボディビルダーがよく食べている印象がありますが、実はダイエットをしたい女性にも最適な食品とされています。女優の北川景子さんも以前、映画の役作りのために、食事制限などのダイエットを行っていた際に、積極的にチョイスしていたのが鶏ささみでした。北川さんはそれをゆでて食べていたそうです。そんな鶏ささみ、高たんぱくな食品ですが、脂質が低く、カロリーも低いのでダイエット向きであることは良く知られていますよね。ちなみに鶏ささみ100gのうち、カロリーは105kcal。豚ひき肉が100g当たり166kcal、牛すじ肉が100g当たり155kcalと比べると、重宝されるのも納得です。鶏ささみはちょっとパサパサしているので飽きがくることも。以上、北川景子さんの美の秘訣についてまとめました。過去に少し太った時期もあった北川景子さんですが、「少し」太っただけでニュースになるのは普段がとても痩せている証拠でもあります。それだけ注目されている女優さんということですね。スターダストプロモーションの「スター組」といったところでしょうか。する記事1剛力彩芽のダイエット方法!身長・体重・スタイル維持の秘訣まとめ剛力彩芽さんは、その細長い手脚と小顔で女性たちの憧れの存在となっています。この記事では、剛力彩芽さんの身長・体重・ダイエットbutter14379views加藤あいの身長や体重&ダイエット方法!スタイル維持の秘訣まとめ女優としてドラマやCM・映画と大活躍の加藤あいさん。結婚・出産した現在も、昔と変わらず綺麗でスタイル抜群です。そこで今回は、sumichel3119views高岡早紀の身長と体重・ダイエット方法!スタイル維持の秘訣も総まとめ40代となった現在でもスタイル抜群で美しく魅力的な女優の高岡早紀さん。そんな高岡早紀さんに魅了されている男性も多いようです。内山理名さんはミステリアスな雰囲気が魅力的な実力派女優として人気がありますが、最近ヨガインストラクターでも話題になっています。女優の方は見た目も重要ですし、役によっては太ったり痩せたりする必要もあるようです。&taurus747905views関連する記事2青木さやかのダイエット方法!現在の身長と体重・お腹痩せの秘訣まとめ最近、めっきりメディアへの露出が減った青木さやかさん。女性がスタイル良く見せるためには、三角筋を鍛える必要があります。少食なのに太る人、ダイエットしても痩せない人は「モナリザ症候群」の可能性があり原因をチェックし早めに生活改善することが重要です。blue2731viewsTWICEジヒョのダイエット方法!現在の体重と身長・痩せた秘訣を総まとめ韓国のガールズアイドルグループTWICEのメンバーの一人でリーダーでもあるジヒョさんが、痩せて別人のように可愛くなったと話題です。今井メロさんといえば、元スノーボードハーフパイプ選手で、オリンピックに出演した経験もある女性。[ハピエット]はダイエット情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などをまとめています。