2019年2月4日こんにちは!辻です。>>辻の詳しいプロフィール副業であれ本業であれ、ビジネスをやっていくなら時間の密度を意識することは大事です。本業でやるにしても短い時間でやるべきことをしっかり終わらせて残りを自由時間として楽しんだ方がいいですよね。僕は副業時代からずっとこの時間の密度を意識しており、そのおかげで短い時間で成果を出すことが得意技になりました。今回は、そんな時間の密度を高めるために僕がしている2つの時間管理についてお伝えしていきます。仕組みに働かせて自由を楽しむライフスタイルの作り方ポモドーロテクニックまず1つ目はポモドーロテクニックです。ポモドーロテクニックとは25分の作業と5分の休憩を繰り返すことで集中力を長時間維持させると言う手法です。疲れにくい&ダレにくいと言うメリットがあります。ポモドーロテクニックに関しては無料で使えるスマホ用のアプリもいろいろあるのでいくつかダウンロードしてお好みのものを使うといいでしょう。ちなみに、外ではアプリで対応していますが自宅で作業をするときはパソコンの前にキッチンタイマーを置いて、それでポモドーロテクニックを実践しています。(もちろん、今この記事を書いている時も。強制的に生産性がアップするところです。25分にセットしたタイマーの秒数が目の前で1秒ずつ減っていくのを見るわけですから、ダラダラせずにテキパキやろうと言う意識が生まれやすいんですね。これによって作業中についついネットサーフィンしたりYouTube見ちゃうなんてことが激減します。最近ではポモドーロテクニックにタイムラプスを組み合わせるやり方というのも一部では流行っているようです。作業している自分の姿を録画するというわけですね。この映像を仲の良い仲間と共有することでさらにダラダラできない状況を無理やり作り上げるというわけです。結果的に生産性も爆発的にアップするでしょう。ポモドーロ実践時に絶対守るべきルールポモドーロテクニックを実践するときに、その効果をきちんと発揮するために必ず守るべきルールがあります。それは、どんなに作業が中途半端な状態だとしてもタイマーがなったら即刻その時点で作業をやめるというものです。限られた時間の中で最大のパフォーマンスを発揮しようというパワーが生み出されるわけですね。逆にここを守らないでいるとポモドーロテクニックの効果はほとんど得られないので絶対にこのルールだけは守るようにしましょう。ポモドーロテクニックに関しては過去にも記事を書いているのでぜひこちらもご覧ください。その中で「ポモドーロ・テクニック」という手法...あわせて読みたい集中力のアップと維持をしてくれるクレイジートマトのダウンロードと基本的な使い方クレイジートマトとは、ポモドーロテクニックを実践するための専用タイマーです。ポモドーロテクニックについては、こちらの記事をご覧くださ...タイムログを取るポモドーロテクニックを実践するのと同時にもう1つ取り入れている時間管理の方法が「タイムログを取る」というものです。タイムログというのは何をするのにどれくらい時間がかかったか?を逐一記録するということです。ブログ1記事書くのにこれくらい時間がかかった。メルマガ一通書くのにこれくらい時間がかかった。料理を作るのにこれくらい時間がかかった。ジムで筋トレするのにこれくらい時間がかかった。自分がやったことにかかった時間を計測していきます。自分は何をするのにどれくらい時間がかかるのか?という知識が蓄積されていきます。これはやればやるほど精度が高まっていきます。毎日ブログを更新していれば毎日時間が違っていたとしてもだんだん平均値が出てきますよね。他のあらゆるタスクに関しても同様です。繰り返し計測することで平均値が出てきます。この平均値を出していくことが大事で、いろんなタスクにおいてこの数字を把握しておけば正確な時間の見積もりというのができるようになっていきます。タイムログを取ることのメリット正確な時間の見積もりができると何がいいかというと、それだけ精度の高い計画を立てることができるようになります。計画を立てるときに実際にはとてもそのペースでは無理!っていうプランニングをしてしまうケースが多いです。この一番の原因って「どのタスクにどれくらい時間がかかるか自分でもわかってない」ことにあるんですよね。日々行動しながらこの情報を増やしていくことが大事です。すれば計画もより洗練されたものになっていきますし、ちょっとした隙間時間の活かし方が格段に良くなります。(何分くらい余裕あるからこのタスクやっちゃおう、とか瞬時に思い浮かぶようになるから)また、タイムログを取っていくことで「このタスクにかかる時間をさらに圧縮するにはどうすればいいか?」という思考に自然となります。すれば工夫をしてさらに効率的にやろうというアイデアも非常に浮かびやすくなるのでとても良いですね。いうわけで、何をするにもこまめにタイムログを取っていくようにしましょう。正直なところ最初はめちゃくちゃ面倒臭いのですが、やってるうちに計測することも徐々に減っていくので頑張っていきましょう。タイムログを取る上で僕はTogglというアプリを使っていますが、こちらに関しても使い方と、ToDoアプリと組み合わせた超便利な使い方を過去の記事で解説しているのでそちらも是非ご覧ください。Timerはタイムログを取るための定番アプリです。timer(トグルタイマー)は時間計測アプリの中でも非常に有名なものです。Timer(トグルタイマー)は、時間計測のアプリとしてシンプルかつ十分な機能を兼ね備えています。それぞれのジャンルにおける決定版とも言われる超強力なアプリです。今回紹介した2つの手法を使えば時間の密度は確実に上がりますが、その前に押さえるべきポイントがあります。正しい方向性は確保しているか?という部分です。向かっている方向自体が間違っていると効率的に望まない結果を得るだけになってしまいます。そもそも行動する前にまずやるべきことを精査することが大事です。ビジネスをやる上での「正しい方向性」とは長期継続的に稼げることです。僕が運営しているオンラインコミュニティでは長期継続的に稼ぐことのできるビジネスの仕組みについての教材やメール講座をプレゼントしています。無料で参加できるので是非気軽にご参加くださいね。ともあき大阪のど真ん中で一人暮らししてます。ブログとメルマガを使った情報発信ビジネスをしていて、普段は自宅やお気に入りのカフェでのんびり仕事をしています。ビジネスも遊びも自分磨きも全部楽しむライフスタイルを推奨しており、このブログやコミュニティではそんなライフスタイルを実現できる、「短い時間でもしっかり稼げるビジネスの仕組み」の作り方についての情報を発信しています。スリーク・トライブ時間管理GTDはじめの第一歩。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)僕が月100万円稼いでも学ぶことへの投資をやめない理由ビジネスにおけるスピード感について蔓延している勘違いと、正しいスピード感...辻ともあきこんにちは、辻です。大阪のど真ん中で一人暮らししてます。ブログ・メルマガ・SNSなどWEBメディアを駆使して「あなただけのビジネスの仕組みを作る」ことを得意とするマーケティングコンサルタントをしています。したビジネスを作ることを通じて自分の好きなコト・モノ・ヒトにたっぷり時間を使える自由なライフスタイルを実現するコーチングも行なっています。2015年ごろにある事件をきっかけに精神的に沈み込み仕事もプライベートも自暴自棄になって過ごしていましたが、あることをきっかけに立ち直り、わずか三ヶ月でビジネスの仕組みを構築して復活。今では旅行をしながらインスタ映えスポットを楽しんだり、クライアントさんとカフェ巡りをしながらビジネスのアドバイスをしたり、趣味の手品で本格的にマジシャンとしての活動を開始したり、自分の好きな人との時間ややりたい事をのびのびと楽しむライフスタイルを過ごしています。tsujitomoaki1日1回応援クリックお願いします!人気ブログに参加しています。短い時間でしっかり成果を出すために使っている、2大時間管理テクニックinstagramtsujimaro03022018年にドン底&実績0から情報発信を開始👉最初はくじけそうになるも、収入は徐々に上がり10ヶ月で月収168万円突破💻当時思い描いていたライフスタイルを手に入れるために学んだことを発信していきます。