一つは、筋肉の動きを滑らかにする筋トレで、これが10秒筋トレの基本になります。覚えるのに時間がかかりますが、一度覚えてしまうと、トレーニングを止めても元にもどってしまうということがありません。目安時間4分まず、今回加わる「10秒筋トレ」についてです。私の中では施術の両輪の一翼でして、簡単な例でいうと、どんなに施術で回復させても、また無理な動きで壊していくのでは、それこそ賽(さい)の河原です。原因となり、現症状の回復を阻害している「なにか」を改善するための自己調整トレーニングです。「ていしん」による施術ですが、基本的に「銅のていしん」と「亜鉛のていしん」の2本をセットで使用します。銅がプラスで陽の反応点、亜鉛がマイナスで陰の反応点にそれぞれ当てて、気を流す(イオン差を利用)ことで、一種の経絡治療をおこないます。皮膚接触だけですので、鍼が怖い人にも使用できます。実技講習会における整体技法の練習ですが、これは実技講習スタート前に7~8月の間に動画で予習しておいていただこうと思っています。1週間単位で各動画を見て、その時点での疑問点はメール等で解決しておいていただきたいと考えています。講習時間は限られていますので、スムーズに進行できるようにするためです。筋診断法と脈診について(その1)です。この二つは診断即治療と言われていますが、私は脈診に関してはそうは考えていません。一定の脈状に対して証(あかしと読む、診断名みたいなもの)が決まっていて、それに伴う主治穴(使用経穴)も決まっています。診断即治療なのですが、それだと単なるパターン治療になってしまうと思うのです。望診修得までの代替技術として脈診を利用するという練習ですが、施術がうまくいったかどうかの予後判定、もしくは施術点が正しいかどうかの判断にテスターとして使用する方法となります。脈をみるのは苦手という方は、もう一つの筋診断法を取り入れてみると良いかと思います。筋診断法と脈診について、その2です。望診修得までの代替技術として脈診を利用するという練習ですが、施術がうまくいったかどうかの予後判定、もしくは施術点が正しいかどうかの判断にテスターとして使用する方法です。脈をみるのは苦手という方は、もう一つの筋診断法を取り入れてみると良いかと思います。その一言につきると思います。私は望診ができることで、経絡の調整専門の施術者を目指しています。筋肉の状態を良好に保つことは健康の基本ですから経絡以外にも筋緊張の施術技法として整体と10秒筋トレを学んでいます。)経絡治療学会の学術部長を経験のち「気と経絡」の研究に没頭する。