毎日PCをONにしましょう。「毎日PCをONに」これが、私のばあいのスモールステップです。スモールステップとは、今すぐ!明日にでもできるような行動を指します。100記事をすぐに書くのなんて無理。PCの電源なら、家にいるなら、ONにすることができます。PCの電源をONにすることで、ゴールへの一歩を踏み出すことになるのです。して、私のSFAを用いた問題解決ができました。公開100記事を越え、半年たった今日も続いているのが、その証拠です。1ステップ追加で確実なものに目標の先にあるもの。毎日更新できるようになっている状態をイメージしてみる。どんなだろう?ハリのあるかんじ。ソリューション・フォーカスト・アプローチからは外れますが、ゴールを越えた状態がどうなっているのかをイメージしています。したら、ここまでしたから、今があるのかもしれないと思えます。メタ・アウトカムという、NLPの考え方でもあります。ゴール設定のところでは「家にいる時間を有益に使っている状態が欲しい」と言ってました。「その状態が手に入ったら、さらにどんないいことがあるのか?」というのが、メタ・アウトカムを引き出す質問です。家にいる時間を有益に使っていて、毎日にハリが出て、気持ちが元気になる。これが、私のメタ・アウトカムな状態。イメージしてみるだけで、体温が上昇し、口角が上向きにカーブしました。ブログ始めたのは、WordPressが好きになったから。知りたいから、作る練習しよーってことだけだった...カタチを作り整えたいから、記事を書いてたんだ。