作り方1.高菜漬けは、みじん切りにする。長ネギもみじん切りにする。2.フライパンにサラダ油を熱して、溶き卵を入れ、ひとまぜしたらご飯も加えて卵とからませるようによく炒める。3.ご飯と卵がよく混ざったら、高菜、しらす、ネギを加えてよく炒める。4.炒めてる間に、大葉を千切りにする。5.3にノンオイルドレッシングを加えて味付けをする。6.皿に盛って、大葉、ちぎったのりを散らして完成。更新サイトに関するお問合せはこちらまで。