アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-03-06もっといい国に睡眠NHKの調査によると、日本人は1960年から2015年までの55年間で睡眠時間を平均48分短縮した。同期間の別の調査では、子供の睡眠時間も同様に平均50~60分短縮し、小学生の60%、中学生の67%、高校生の74%が、最近の状態について【眠い】【疲れた】と回答した。それでも・・・こんな状況でさえ、僕らの日本は、こんなにもいい国だ。睡眠を大事にしたら、もっともっといい国になる。アンガーマネジメント・コンサルタントでもある精神科医がイライラしがちな毎日を変えるヒントを伝授します。参加グループライフスタイルRSSこちらをポチっと!にほんブログ村はてなブログをはじめよう!angerdoctorさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。