WorkoutAbout2020年の個人目標2020年が始まってもう半月も経っちゃいました・・・。一応「あけましておめでとうございます」が通じる1月15日、滑り込みで今年の目標を書いてみました。今年の目標達成状況もう2019年も終わりです。年始に立てた今年の目標を振り返ってみたいと思います。トライアスロンのアイアンマンディスタンス完走に向け、バラモンキング2020にエントリーしました。前トライアスリート向けTSS管理を始めてみました(モニターも募集)一時期マメにTSS管理をしていたのですが、めんどくさくなってやめておりました。オーバートレーニングで倒れることは少なくなったもののw、トライアスロンの練習を取り組んでいると、私は漫然実施しているだけではどうしてもバイクの強度が落ちがち・・・なので、再びきちんと数値管理することにしました。水泳始めて1年、ついに1500m30分切れました!!!(・∀・)水泳始めて一年ほど。́_ゝ`)ホイールから異音がしたんですよ。トライアスロンの大会も落ち着いたのでFTPTestを行ってみました。