ウォーキングなどをたくさんすると、脚などの下半身につかれがたまります。意外ですが、歩くときに手を振ったりするので肩甲骨のまわりもかなりつかれがたまってきます。上半身の背中がこんなにもこるのだろうと不思議に感じますが、十分あり得ること。背中のストレッチにも精通したいです。エクササイズにおいて動きにまったく関係ないと思っていた部分が、実は連動していたりすることがあります。体の秘密がわかったようで面白いです。