/スマホ/詳しい内容を見る新規会員登録パスワードを忘れたら注目のQ&Aランキング契約書を返送するときの送付状の書き方。最近下顎にお肉がついてしまいました。痩せたいのにダイエット法が分からない産後2年が達10キロ体重が増えてしまいました。現在体重90キロです。育児しながらなのでジムに通えず昼間は働いています。ストレス等でドカ食いもしていまします。そのあとすごい後悔します。体重計はかると平気で2キロ増えます。運動もしたいですが育児中で外に出れません。食事制限も上手くいかずどのようにダイエットすればいいか分かりません。痩せたい気持ちがあるけど行動できていないです。交通事故で尾骨の痛み3週間前に交通事故に遭いお尻を強く地面にぶつけました。レントゲンとCTをすぐに撮ったのですが骨には異常がなく打撲と判断されました。徐々に治っていったものの、走る時や階段の上りなど力を足に加えるときに痛みでて、仰向けに寝るとなにか当たる感覚があり痛くて寝られません。なにか原因があるのでしょうか。安静にして時間をかけて治すしかないのでしょうか。部活をやっているので早めに治したいです。太ももやふくらはぎの筋肉痛について市原先生お忙しいところ、ご回答ありがとうございます。接骨院には、行ったりしていますが、行けばよくなるのですが数日たてばまた不調になってしまいます。小3にして、2回もシンスプリントになってしまいました。仰向けに寝た状態で足を天井に上げていくストレッチについていつもお世話になっているものです。仰向けに寝た状態で足を天井に上げていくストレッチについてお聞きしたいです。先日、姉にハムストリングスをストレッチしていた時のことなんですが、仰向けに寝て足は伸ばした状態で片方ずつ天井に上げていくとハムストリングスが痛いぐらい伸びると言っていました。下腹が出ている私は身長が159で体重が52ぐらいです。体脂肪とかはわからないのですが、ここ最近いきなり5キロ近く落ちました。ダイエットを意識してなかった時に落ちたので自分でもびっくりしています。腕や足の筋肉が落ちたのかなと思っているのですが、下腹だけはどうしても出たままで痩せません。右腕の痛み現在50代の女性です。30代の頃、時給の良いアルバイトがあり、食品の量産工場でベルトコンベアで大量に流れてくるマヨネーズの検査の仕事をしました。普段使わない両腕を酷使し500グラムとか1キログラム入りのマヨネーズが詰まった入れ物をひっくり返しては異常がないかを検品する作業でした。00:12回答1件マイルドな不妊治療も毎月のゼロクリアが苦しいです世の中には既に恵まれない子供たちが大勢いて、自分たちのエゴで新たな命をこの世に生み出すことはしないでおこう、と夫婦で話し合って、30代は結婚後も避妊していました。40歳を目前に自分の本当の心と向き合うと母親になりたい強い思いがあることを再認識し、子供のいる家庭を持ちたい、子供とともにずっと成長していきたいと思っていた気持ちを抑えていたことに気づきました。16:25回答3件お灸が流産に影響することはありますか?不妊治療を始めて一年半、夫婦共に41歳です。去年1月にタイミング療法で妊娠するも8週で稽留流産、その後なかなか妊娠できず、昨年末から鍼灸院(不妊専門ではないです)にも通い始め、少しずつ体調も良くなっている気がして、先生にも信頼を置くようになりました。今回初めて体外受精(顕微受精)をして妊娠判定は陽性でしたが、HCG値が低く胎嚢確認もできずに化学流産となりました。11:54回答2件ふくらはぎ痩せこんにちは。私はふくらはぎが太いのが悩みです。ふくらはぎを雑巾絞りのようにひねると、表面が凸凹になるのでおそらく余計な脂肪がついてしまっているのだと思います。その場合、ふくらはぎを細くするのに最も有効な手段はなんですか?ランニングや縄跳びなどは効果があるでしょうか?運動の場合どれ位やるべきか教えていただけると助かります。生理痛?それとも病気?はじめまして。高校2年生(女)です。前々回の生理くらいから生理痛がだんだん激痛になり今回の生理痛は寝込む程痛くて悩んでいます。血もレバーのようなかたまりがたくさん出て4日目まで大量出血でした。今生理5日目ですが腰や背中が痛いせいか、足の付け根や膝も痛くて辛いです。理想的なダイエット色々な人の日記を見て、身長から体重を比べて全くダイエットが必要ないのにと思います。体重を減らす、数字に左右されている方が多いです。私自身も自分の体型に満足いかないからダイエットし、毎日体重計に乗り一喜一憂し食べて後悔する事があります。左肩が上がらない、上腕の痛みについて1週間程前から左肩が上がらなくなり、それと共に上腕の痛みも強くなりました。現在介護の仕事をしていますが、力を入れること、また離臥床時にはうずくまる程の腕の痛みがあり仕事に支障が出ます。運転時にも腕の痛みがあり、ある角度になるとゴリゴリと言う音と共に必ず痛みが出ます。整形受診しレントゲンをとりましたが骨には異常がなく原因不明と言われました。分からなく、不安ばかり募ります。私は2年前に友達とふざけて遊んでいる時に黒板のチョーク置きに真上からお尻をぶつけました。痛すぎてその場で泣き崩れ、しばらく起き上がれませんでした。帰りも痛くて歩くのもすごく時間がかかりました。家に帰りその話を母にすると、母も同じようなことを経験したことがあると話していました。病院に行っても無駄だと言われ行かずにいたらその1年後の冬にまたその箇所がズキズキと痛みました。体の不調・各部の痛み名無しさん。左腰のゾワゾワ感17歳女です。持病として卵巣嚢腫(約4.5センチ)を持っています。エコー検査のみで詳しい検査は行っておりません。今日飲食のアルバイト中に店内を歩き回っていると、左脇腹の何かの臓器が左腰に移動した様な...左骨盤あたりの感覚がなくなった様な、変なゾワゾワ感が現れました。より自分でありえない力をかけてしまい、腰回りの骨をずらしてしまいました(関節が外れるような音がしました)。それが原因か数ヶ月たち、左右の骨盤の高さが明らかに違い、片足のみ着地がおかしく上手く歩けません。足のつきが真っ直ぐでなく斜めになっています。尿漏れ、残尿感タイトルにありますように、小便をしたあとすごく残尿感があり頻繁に尿漏れをします。自分では小便時、これでもかと言うくらいに便器に座って排尿しているつもりなのですが、ほぼ毎回尿漏れを起こします。しと、排尿時に詰まった感じがして何かにせき止めされ出にくいこともあります。前立腺肥大を疑い病院で診察を受けた結果結石もなく前立腺も通常の大きさとの事でした。下半身太り6月からダイエット開始して-10kg減り、お腹周りはサイズダウンしたのですが...。下半身太りでお尻、ふくらはぎ、太腿がかなり太いです。セルライトもあります。左手の薬指の第一関節が時々痛みがあったので整形外科で見てもらったところ、骨の変形はまだないけど、ヘバーデン結節と言われました。治療法はなく、指がはれるまで痛みが続くとのこと。仕事は事務でパソコンの入力がメインで、趣味で洋裁をしています。痛みがひどくなってきた気がしています。何か対処法はないでしょうか?骨盤呼吸の教室に通っていますが、毎回左脚が1~2cm長いと言われます。姿勢をよくするには?はじめまして。姿勢が悪く、実際以上に体型がだらしなく見えてしまうのが悩みです。背筋を伸ばしても、すぐに猫背になってしまいます。すれば、きれいな姿勢を保つことができるでしょうか?気をつけること、必要なトレーニングなど教えていただけると、うれしいです。