息子も交えて3人の夕飯なので多めです。夫がゴルフの賞品でもらった松阪牛が届きました。こちら300グラムだから3人では足りないよね~。もも肉だからあまり霜降りって感じではなかったです。厚みがあって食べごたえあり。もも肉だからしっかりした硬めの食感でした。松阪牛ってだけで期待し過ぎていたので、あれ?こんなもん?という感想です。タレはスタミナ源たれプレミアムを準備していたけど塩で食べたほうがお肉の味がわかって美味しかったです。あ、やっぱり美味しかったんだわ(笑)わたし的に一番美味しかったのはポテトサラダ。具はシンプルにきゅうりスライスとコロコロに切ったハムです。圧力鍋で皮ごと蒸したからホクホクでした。熱いうちに少しのお砂糖とカンタン酢パウダーで下味をつけると水気が出ないし、マヨネーズ少なめでもまろやかで美味しいです。最近ちょっと気持ちが落ち気味です。つまんない記事だけど、自分の備忘録として。写真がないと寂しいので、最近食べて美味しかったお菓子でも。ヤマザキのルヴァンのハニー&ゴルゴンゾーラ。ゴルゴンゾーラチーズの香りがしっかりあって好みです。チーズ好きな方はオススメですよ。ある人が優先らしくかかりつけのクリニックは予約を受け付けていないので入荷したか電話で問い合わせてから来院してくれと言われた。そのつもりでいたら、先週初めにそこの看護師さんから電話があって「ワクチンが入荷したから確保しておくので早めに来院してください」と。ふ~ん、こんなに親切なのは初めてだけど・・・まさか高齢者枠ではないだろうからくも膜下出血をしたことで持病持ち枠に入れてくれたか?接種のあとは相変わらず腫れて痛いし痒いです。体調が不調なのはストレスのせいだと思う。9月から始まったマンションの大規模修繕がまだ続いていて窓もカーテンも開けられない部屋で息が詰まる。日中もカーテン閉めっぱなしであまりお日様の光を浴びないから鬱っぽくなってるのかもしれない。どんなに天気が良い日でも洗濯物は浴室乾燥。布団が干せないし、大物が乾きにくい。今はベランダの防水塗装で匂いが辛い。匂いはずっと残っているから鼻のいい私にはキツイ。家が一番気楽で安らぎの場所なのにその家で音や匂いでイライラするのがストレスになってる。最近になって急に血圧が高い時があるのもそのせいじゃないかと思う。脳の血管を金属(チタン)のクリップで止めているから高血圧は厳禁なのに。耳鳴りというか、耳が詰まった感じが頻繁にあるし頭痛と肩こりが酷いのもストレスのせいかも。やる気が無いのも、もうなんでもかんでもそのせいにしてるかも。仙台で久しぶりに母親に会ったときに「元気が無いね~」と言われた。なんだか気力が無くてヘロヘロしてるように見えるらしい。体力的には回復しているはずだから今の不調は精神的なストレスが原因だろうと思うけど。気持ちも沈みがちで友人に会うのも億劫に感じてヤバいかも~。早くも新年会のお誘いがあったけどそれもパスしちゃったよ。家族と一緒の車でのお出掛けだけの行動範囲。一人で電車に乗って遠くへ行くなんて無理無理~。年に何度も海外旅行したり、ミスチルやRAINを追っかけて日本各地や韓国にまで頻繁に一人旅をしていた私はどこに行った?あんな日々はもう戻らないんだろうか。これって老化のせいだけじゃないよね。高齢でもお元気で行動的な人はいるもんね。今はまた元気になって良かった、と思う日が来るといいなぁ。ほとんど食べられず一週間で2キロ減ichigoさんへお返事コメントありがとうございます。今年の秋はずっと体調不良で冬まで引き続きでまいっちゃう~。茹で落花生をいただいた時からずっと続いてます。ほとんど食べられず一週間で2キロ減お大事に体調悪いみたいね。お大事にして下さいね。この赤ちゃんせんべい!我が家のお気に入りでいつも常備してますよ。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、遅いお返事でごめんなさい。9/19のふらんさんの記事を読みました。ダイエット4ヶ月、頑張りましたね。★夜断食のため、夫はカップ麺ありがとう丁寧なお返事ありがとう。名前出して貰って全然構いません。ダイエット記事凄く励みにさせてもらってます。私は4キロ減からずっと停滞中。記事にもなりゃしないです。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。勝手にお名前を出してごめんなさい。マグロおつまみは熱中症対策でしたか。前の記憶だったので勝手にすり替えてしまったみたい。★夜断食のため、夫はカップ麺でへへよそ様のブログで自分の名前を見つけると照れてしまいます。断食翌朝に5キロ減達成ふらんさんへお返事ありがとうございます!やっと5キロはかなり嬉しかったです。一日で1キロ減ったんですよ。前日には昼も夜も糖質がっつりだったのに。断食翌朝に5キロ減達成おめでとう!5キロは凄い、やったね!私はダイエット方法見直さなくちゃです。空腹よりも頭痛がつらいふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。断食は曜日を変えたりしてなんとか続いています。土日に食べ過ぎても断食で辻褄合わせる感じですね。