「脳に良い」な?んてきくと、なんでも試しちゃう私なんですが、もちろん子どもに・・・って思うんですが、私たち親にも見逃せません。「頭を良くする」には、「脳」に栄養を与えることですね。「脳」の唯一の栄養源はブドウ糖です。(ご飯、うどん、おもちなど・・)これなしで勉強することは、ガソリンの入っていない車で走るようなものなんですって。いって、ブドウ糖を大量に摂取すればいいわけではありません。頭を使う必要のある時、例えば試験の前日から当日にかけてはブドウ糖を中心に摂取することはいい事だということです。砂糖はすばやくブドウ糖を体の中で作るので炭水化物と少量の甘いものの組み合わせが良いそうです。