PICKUP冷え・乾燥に要注意!「温め美容」を取り入れて秋冬の美肌対策を日に日に風が冷たく感じるこれからの季節。SNSレシピをはじめ、キレイに関する情報が盛りだくさん。ホーム美容コラム冷え・乾燥に要注意!「温め美容」を取り入れて秋冬の美肌対策を2017.11.24美容コラム683冷え・乾燥に要注意!「温め美容」を取り入れて秋冬の美肌対策を日に日に風が冷たく感じるこれからの季節。ほほを触ってひんやりしていたら要注意!肌が冷えた状態が続くと血流が悪くなり、顔はくすんでゴワゴワ、体は乾いてガサガサに......。そこで今回は冷え肌トラブルを防ぐ、お風呂を活用した「温め美容」をご紹介します。お風呂を活かしたお手入れで、冷えも乾燥も寄せ付けない!すこやかで美しい肌を育むためには、酸素や栄養が必要です。この酸素や栄養を肌のすみずみに運んでいるのが、肌内部を縦横無尽に走る「血液」です。冷えによって血流が悪くなると、酸素や栄養が十分に行き届かなくなるうえ、老廃物が溜まってしまうため、肌が乾燥したり、くすんだりしてしまうのです。そんな血流の停滞を招く冷えを解消し、美肌対策として有効なのがお風呂を活用した「温め美容」です。お風呂の温浴効果は血流を促すだけでなく、毛穴を開いてスキンケアアイテムの美容成分の浸透※力を高め、古い角質を落ちやすくしてくれる効果も。ここにスキンケアをプラスすれば、よりすこやかな美肌へ。秋冬の寒さと乾燥に負けない、なめらかなしっとり肌を手に入れましょう。血流が良くなる入浴時には保湿ケアがおすすめ。おすすめなのが、お風呂で使える洗い流すタイプの美容パックです。美容成分たっぷりのパックを顔に塗って、湯船に浸かりながら5分間待つだけ。血流が良くなった肌に美容成分がぐんぐん浸透して、しっとりぷるぷるに導きます。入浴時のスペシャルケア習慣としてぜひ。〈洗い流すパックの使い方〉1)洗顔後、顔全体にたっぷり塗りましょう。2)湯船に浸かって待つ事5分3)洗い流せば、しっとりぷるぷるに!おすすめ温め美容〈体〉お風呂上がりの全身ケアにはハンドクリーム(ボディクリーム)がおすすめです。お風呂上がりの肌は、急激に乾燥するので、お風呂から上がったらすぐにクリームを塗って、潤いを守りましょう。荒れた手肌だけでなく、ひじ・ひざ・かかと、乾燥が気になる全身にお使いください。お風呂上がりが、ガザガサ肌ケアのチャンス!お風呂上がりの角質が柔らかくなった時が、かかとケアのチャンス。クリームがしっかり肌になじむまで塗り込んであげましょう。粉が吹いたようにカサカサになるすね、ムズムズが気になる背中にもたっぷりクリームを塗りましょう。手のひら全体を使ってなじませてあげましょう。秋冬の美肌習慣として、ぜひ実践してみてください。される豆腐の盛田屋会員誌「てをつなごう」で紹介されたレシピ・美容情報を発信。