~その1野菜は本当に身体にいいのか?~酵素風呂「きばこ」より。今年もよろしくお願い致します。~休憩室編~2回目の今回は「休憩室編」と題して、紹介していきたいと思います。休憩室に入って、すぐ左側には大きな鏡の化粧台。ドライヤーやお化粧などの際にご利用下さい。ヘアドライヤー「イオニティ」このドライヤーは、マイナスの電気を帯びた酸素と空気中の水分が結合したマイナスイオンを発生します。一般に髪はプラスに帯電しやすい性質を持っています。そこに強いマイナスイオンを当てることで、髪に水分を浸透させます。髪の表面をやさしくコートするので、髪の水分率を保ちます。髪のまとまりも良くします。板に大小の様々な突起が工夫されて並べられており、単に足踏みをするだけで足つぼ効果があります。体調の良さも実感できてきます。血流の流れを良くしてくれます。様々な数値を比較することで身体の健康状態を調べます。床などを直接暖めます。暖まった天井、壁、床などが輻射熱を出し続けるため、部屋全体がまるで暖房器のようになります。そのため、「きばこ」の休憩室はポカポカと快適な空間なのです。非常に飲みやすく感じられます。休憩室の商品棚にも、様々な商品が取り扱われています。休憩室にもイメージキャラクターであるフクロウがいます。入酵の準備が整いましたら、いよいよ酵素室へとご案内していきます。入酵後はこちらのテーブルでゆっくりとおくつろぎ頂けます。「ニューフットウェル」もぜひご使用になってみて下さい。次回は「酵素室編」と題して、ご紹介していきたいと思います。18:05官足法足踏板「ウォークマット」の使い方。まとめ~これまで足踏板「ウォークマット」の踏み方について色々と書いていきました。今回はその踏み方について少しまとめてみます。下記のような順序で丁寧に踏み込むと、より効果的です。<踏み方の順序>1まずは足踏みの準備運動として、マットの上で自由に足踏みを行います。(足踏み時間2~3分)2続いて、「踏み方その1」~「踏み方その9」の順で足踏みを行います。(足踏み時間約30分)3最後にもう一度、「踏み方その1」を行って終了となります。[効果]:腎臓や輸尿管・膀胱などに効果的。[効果]:膝・肘・肩関節などに効果的。