2018/09/27夫婦問題の相談を受けている筆者。嫁姑に関する悩みでは、「義理の両親が良くしてくれるのはわかってるけれど、あまり干渉しないでほしい」と訴える若いママからの相談があります。一人で抱えこむこと自体難しい過去の自分にも似たような経験があったので、若いママの気持ちは痛いほどわかります。出産してすぐの頃、筆者も、環境も肉体もすべて変化して大変なはずなのに、一人ですべてやらなければ、と一人で背負い込んでいました。出産直後の母親は、精神的に不安定な状態です。出産という大事業を終え、ホルモンバランスの崩れから、不安定な精神状態になることが、科学的にも証明されました。そもそも身体も生活も一変するのですから、一人で抱え込むこと自体が難しいことなのです。筆者が親世代の年齢になったからでしょうか。「もっと親に甘えてみたら」「そんなに一人で頑張りすぎないで」と言いたくなることがままあります。言わないと、相手には伝わらない主に、しっかり者のママさんに多い傾向にあるのが、悩みや問題が生じたとき、「なんとか一人で解決しなくては」と力んでしまうこと。一人で抱え込むには限界があることもたくさんあります。そんなときは、「助けて」とSOS信号を出してください。人生経験豊富なお姑さんに、もっと甘えて頼ってほしいと思います。若い人は、目上の人に気を使い、遠慮して、直接的に言わないことがありますが、はっきり言ってもらわないとわからない。気づかないだけ、ということが往々にしてあります。時代とともに、常識や価値観も変わっています。昔とは違う今時の育児方法に関しては、わかりやすく教えてあげてくださいね。周囲を味方につけてもっと幸せに!嫁姑関係だけでなく、夫婦関係についても、同じことが言えます。「夫婦だから」「配偶者のことは自分にも責任がある」と、一人で抱え込んでいるケースが見られますが、自ら八方塞がりで苦しい状況を生み出す必要はありませんよ。信頼できる家族がいるとしたら、それだけで幸せことです。りか/夫婦問題カウンセラー。2011年「離婚カウンセラー」資格を取得。自らの結婚、離婚、シングルマザーの経験を活かし、「誰にも相談できない」と孤立しがちな夫婦問題に関するカウンセリングを行っている。誠意と愛情をもってサポートしている。30年以上、フリーランス・ライターとして活動中。雑誌やネットを媒体に、生活に密着した記事を発信している。USノーツマルシェは人生を楽しみたい!積極的に頑張りたい、という女性を応援するメディアです。女性が暮らしの中で直面するさまざまな出来事、悩みについて、各ジャンルの専門家が、その経験と知識を生かして有益な情報やアドバイス、ニュースを発信していきます。お問合せ編集部へのご意見や広告掲載についてのお問合せは、以下までメールにてご連絡ください。以下リンクより、お問合せページからご連絡ください。由美子(理系キャリア・コーチ)ノーツマルシェ。