有酸素運動を組み合わせ楽しく体操します。先生の指導が受けられるクラスもありますので、お好みに合わせてお楽しみ下さい。300円3ない(飲まない、吸わない、賭けない)の健康麻雀です。レベル分けした席で行いますし、初心者には丁寧な指導も致します。卓で優勝された方には次回の無料券を差し上げます。人生が楽しくなるための考え方を学ぶ場です。ハッピーな生き方を一緒に広げていきましょう。指導も自分のトレーニングも楽しんでます。学園長ヨガはどなたでも行えます。足先、指先から十分ほぐし、身体の歪み・ねじれを修正します。自分の心と身体をみつめることで不調を改善することができます。「明日の元気は自分次第」がモットーです。私と一緒にヨガをしませんか。リラクゼーション法」「瞑想法」の4つの方法でカラダ・呼吸・ココロに働きかけます。毎日をより元気に、生き生きと過ごされるために、どうぞご参加ください。太極拳は「やってみようかな」という関心さえあれば、躰ひとつで手軽に始められます。血流を良くして自律神経の不調を改善し、心と身体の自然な状態を取り戻します。代表ハワイアンミュージックの心地よいリズムに合わせて若々しく!楽しく!美しく!沢山の素敵な笑顔にお会いできることを楽しみにしています。(希望者は墨雲誌への競書出品も可能です)。季節を感じながら、生花を楽しく生けてみましょう。生けた花はそのまま持ち帰り!家の中が華やぎます。水やりの必要がなく、長期間生花のような風合いをお楽しみ頂けます。カラーバリエーションも豊富で、花粉アレルギーの心配もないため、ギフトとして大変喜ばれています。悩みやストレスの原因に気付き、人生のプレゼント(今)を楽しむための方法と実践を指導していきます。旅行や食事会などの親睦会は、『お気楽塾』として募集いたします。気軽にご参加いただき交流を深めていきましょう。ご興味のある方は、090-6881-0973(和泉)までお気軽にご連絡ください。運動系のプログラムは予約しなくても直接お越しいただければ参加可能です。フラワー関係やお料理など、材料の必要なものは予約が必要です。カレンダーが表示されるまでに数秒かかる場合がありますのご注意ください。089-958-6622スマフォサイトを。