長野県飯田市のいいだ整骨院・鍼灸院/いいだカイロプラクティックの院長の原幸夫のブログです。アキレス腱断裂を手術しないで歩きながら治す画期的な治療法(保存歩行療法)を行っています。東京都内でも治療しています。詳細はこちらhttp://achilles.life/また、猫背治しの本を6冊(1冊は台湾で)出版、体の硬い方向けのストレッチ(ATMストレッチ)の本を3冊(中国と台湾でも)や妊活本、シニア向けの運動の本なども出版しています。アメリカの整体医師のテクニック、カイロプラクティック(アクティベータ・メソッドなど)治療のアドバンス認定を受けています。中国にも留学し中国鍼の治療も行っています。輪ゴムを手足に巻くと、筋緊張が短時間に取れる。指では5分ほど、前腕では10分ほど、ふくらはぎでは20分ほど。Effect」と名付けよう。チャーシューのようにゴムを巻くと効果が出るので。人差し指(第4指)を柱にぶつけて1か月後。時々痛みが有るそうなので輪ゴムを巻いてみました。指、足が軽くなります。pandatrackbacks(0)--しもやけに効く輪ゴム写真では分かりにくいですが人差し指と中指がしもやけの初期状態です。しもやけの初期状態も皮膚を摘み上げると硬い状態です。輪ゴムを5分かけると下の状態になります。皮膚が増え、しわが増えます。指が曲がりやすくなり、手が軽くなります。1日4回程度5分間ほど巻くとしもやけが予防できます。しもやけになってからでも改善に効果があります。pandatrackbacks(0)--輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)で足やせの方法をYouTubeにアップしました。JUGEMテーマ:健康ルーム専用の輪ゴムではなく一般に使われている輪ゴムを使って編みます。輪ゴムが大きいので二重にして編みます。編んだゴムをふくらはぎにはめます。30分から1時間ほどはめておきます。するとふくらはぎが柔らかくなり、むくみが取れ細くなり足が軽くなります。実感していただくために、片足にはめて試してください。はめたまま仕事もOK。ふくらはぎの硬さを左右比べてみて下さい。はめたほうのふくらはぎが柔らかいのが判ります。YouTube「足を細くする輪ゴム編み」はこちらを。足指と足首に巻いたものとつなぎます。手首に2連に巻ける長さに作ります。足首から親指と人差し指に巻きます。足が軽くあがるようになります。筋緊張性頭痛に効果あり。pandatrackbacks(0)--犬にかまれて一か月以上経つ手のむくみが輪ゴムで飼い犬に手をかまれ、まだこんな状態。このままでは指が固まってしまう。昨日、手のひらは抜糸。外して15分後に5分巻いた。(下の写真は違う人、肝心の写真を撮り忘れた)するとこのようにしわしわに。指も曲がりやすくなった。自宅で一日5回程度輪ゴムを巻くようにお願いした。世界で人気」の記事が読売新聞12月7日付にありました。当院の患者さんにも人気で待合室は教室に早変わり。併設のデイサービスセンター「いいだケアセンター」「ワンダフルデイ」でも利用者さんに大人気です。下腿部に20分から1時間はめておきます。はめた時に前に引いてふくらはぎに圧迫力がかかるようにします。片方の足で試してみて下さい。ふくらはぎの柔らかさ、足の軽さが左右違うのを実感してください。輪ゴムを編んでなくても2〜3本ほどをまとめて巻いても効果があります。(12/25)輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)で足やせの方法をYouTubeにアップしました。