アールテーニAarteeniは、より自分らしく幸せに生きたいあなたをサポートする女性専用サロンです。aarteeni七夕ですね。近所にある、素敵な花屋さんにも笹の葉が飾られて短冊がかかっていました。ツイッター上でも願い事を書くタグがあったりしていろんなユニークな願い事が興味深く、思わず見入ってしまいます。過去に作られた思い込みや封印していた気持ちを消化することで解決される、というのは良くあることです。この説明、自分でしておいてなんですがわかるような、わからないような。なにそれどういうこと?と思われるかもしれません。書いてみようかなあと思い立ちました。途中でやめてしまうかも(!)しれないですが一つのケースとして参考になればと思います。私はほぼ生まれたばかりの赤ちゃんでした。昭和な実家のソファーのあたりに寝ておりなぜかもの悲しい気持ちでそこにいました。そこでなんで悲しいのか?なにを感じていたのか?をぐぐっと感じてみると出てきたのは「お母さんは今大変なのだから、泣いて困らせてはいけない」という気持ち。当時確かに母はいろいろ大変でした。遠慮してしまう場合もあるんですよね。(これは私だけじゃなく、セラピーで沢山似たようなお話を伺います。)でもそう思う一方で、なんか我慢している気持ちも感じます。「でも私だって...」というものがうっすら存在していたのです。当然ですね、0歳なので。その年齢の当然の心理として、基本的欲求を満たされたいわけです。「でもお母さんを大事に思っているから、我慢しなくちゃいけない」という気持ちのせめぎあいで、なんだか悲しくなっていたのですね。「私だって」の気持ちのほうを仮にインナーチャイルドと呼ぶことにしますと「私自身(の思考とか顕在意識)」がインナーチャイルドを完全無視していたので「自分自身に無視されて悲しかった」のだ、という見方もできます。強烈な気持ちは、確かに存在するものですから感じることなくして、勝手になきものにはなりません。だれだって大事な人に存在を無視されたら悲しくなったりがっかりしたり、残念に思います。大事な人、ここではそれは「母」ではなく「私自身(の思考)」です。私自身が、インナーチャイルドの声を封じたんですね。母に愛されたいがために。封じるとどうなるかというと「もういい」と口を閉ざしてしまったり、どうしても存在を認めてほしい!と暴挙に出たりその人の個性によっていろいろな表れ方をすることもあります。その表れ方が、とりまく環境や人間関係や身体に結び付くといわゆる「困った問題」として見えることもあります。ひも解いてみると、ただインナーチャイルドの「わかってほしい」という思いだったりする。そんなケースもあります。人生相当、行き詰まってます~!という状態でした。上手に助けを求めることができていなかったのでした。「助けてと言ってはいけない」という思い込みがあったのも一因だったと思います。はじめにこの場面を、自分で引っ張り出したのでしょう。「行き詰まっていたら助けを求めないと」と教えるために。潜在意識って、すごい叡智を持っているものだなあと思います。こんな風に書いてはいるものの正直に言いますと私は当時、このような理解はできていませんでした。(自分にとって重要なものがでてくるとしばらく「え??」となっしまうこともあるんです。後日「そういうことか」と納得できたり、セラピストと話をしていく中で理解できるケースも沢山あります。「いろいろ我慢していたんだ...(呆然)」と自分のインナーチャイルド的な部分に目を向けるきっかけになり「そんなに我慢しなくてもいいのかも」と心のどこかで自分を許し始めたスタート地点だったと思います。ここを手始めに、変えていこうと方向転換をした感じがします。心にスペースができて転換する余裕が生まれたり力が湧いたのかもしれません。これが、私が意図せずうけた退行を伴うセラピーの1回目です。ないものとしていた感情を感じてとりもどしインナーチャイルドの声を尊重するよう気を付けるようになりました。今も、完全に尊重できているかと言えば、できていないかもしれません。この第一回目を受けた頃感じていた「人生詰んだわ~」という状況からは、はるか遠くまで来たなあとしみじみ感じられています。次回(あるのか...?)。2019-08-02ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。アクセス・フェイスリフト、再開いたしました。い地域のクライアント様にお越しいただいております。Automattic.。