慢性的な肩こりで肩を上に上げたり後ろに回すのがつらくてお悩みの方がご来店されました。今回はトータル45で対応しました。首、肩まわりがだいぶ硬くなっていました。ますは首、肩まわりを緩めて固さをほぐしていきました。固さがほぐれてから今度は動かせる範囲を広げる為に首、肩まわりを動かしてもらい軽さを出していきました。ストレッチはタオルを使って、タオルの上下運動で肩、肩甲骨を動かしてもらいさらに軽さを出していきました。お帰りの際、肩がすっきりしたと安堵の表情をされていました。facebookブログサイトマップお問い合わせプライバシーポリシ。