現実の重みが、Y院長のくやしさが、そして、日本の代替医療の現状が、のしかかってくる。私の目指す「治すカイロ整体」、なんて無謀なのか?Y院長にできなかったことが、私にできるのか?できる!とは言えない。降参だ・・・、とは絶対言わない。チェレンジしよう!治すための整体・カイロプラクティックにこだわって行こう。一つ、Y院長からもらった智慧がある。最初の2分間で変化を体感させれば、すべてが変わる。Y院長の手技はすごかった。治る施術を突き詰めたい!私が、その器でなかったとしても、そのことを忘れて、カイロプラクティックの理想を汚すことは絶対にすまい。そのように誓いなおした一日だった。解放されたのに、しばらくすると、また来院される方がいる。元気になったので、いろいろな運動を頑張りすぎてしまい、また痛くなってしまうことがあるようだ。一般に、筋トレは、痛みを防止するのに有効だと思われている。あるタイプの弱みを骨盤に持つ方は、ヒンズースクワットのような運動をやりすぎてはいけない。逆に、そのような運動がとても効果的な方もいるのは事実だ。実際に、ある年配の女性が、ご主人に勧められた「とても良い運動」を毎日繰り替えした結果、腰痛が再発し、立ち上がれないほどの状態になってしまったことがあった。骨盤修正の結果、幸いに数回で症状は改善したが、ご夫婦に、骨格のタイプの違いと、体質にあった運動やストレッチ・体操のことを指導した。相手のために良かれと思って勧めているだけに、難しい。ご主人はがっかりして自信をなくしているし、奥さまはなんだか申し訳なさそうにしている。わかっていただけたようで良かった。運動一つにしても、その人に合っていて、健康を増進するものと、そうではなくて、健康をすり減らしてしまうものがある。あなたも、運動をしたその後、妙に体調が良かったり、反対に思いがけないほど疲れてしまったりしていないだろうか?そのようなときは、信頼できるカイロプラクターに相談してみるのも良いかもしれない。楽しく運動や生活を送るヒントを得ることができると思う。コメント(0)腰痛2008-08-21腰痛・・・、多くの人が悩まされているのに、日本では治療方法が確立していません。有名な整形外科の先生が、「腰痛の80パーセントは原因不明。対処不可能」と言っていました。日々腰痛と闘っている私としては、かなり腹が立ちます。接骨院に行っても、物理療法(電気治療器など)だけで、解決にならない。体重オーバーと言われても、簡単にダイエットに成功できるはずないし。いって、高額な自由診療(保険が使えない診療)に通う決心は付かない。何がいいんだろう、何が一番お金がかからないんだろう?今がつらいだけでなく、これからのずっと痛みをこらえて生きる、もっと悪くなって仕事にも差し障りが出てしまうなんて、とんでもない。絶対それだけはイヤだ・・・。毎日、そのような方々と対話しています。カイロプラクターの私が、カイロプラクティックをできるだけ早く試してください、と言うのは簡単ですが、整体、カイロプラクティックに賭けてみる前に、やってみることがあります。ステップ1まずは、とにかく、整形外科で腰痛の原因を尋ねてみましょう。MRIとか、レントゲンとか、とってもらってください。腰椎ヘルニアとか言われるかもしれません。治る(痛みが無くなり、再発の心配が無くなる)可能性と、それまでの期間をしっかり尋ねてください。それは受け入れられるようなものだったでしょうか。根本治療に結びつくものだったでしょうか。ステップ2運よく素晴らしいお医者さまに巡り会った方、症状が医術によって改善可能だった方、おめでとうございます。一日も早い改善をお祈りしています。残念ながら、そのようなハッピーな方はむしろ少数なのかもしれません。8割はわかりません(=治せません)、と平気で言うのですからねー。ステップ3針灸(しんきゅう)・マッサージに通ってみる??東洋の伝統医療術、本来は素晴らしいものだと思います。今の日本では、本物に出会うことがあまりに少ないのが現状。私たちの経験でも、まじめに何年間も通われて、本当にこじらせた状態で来院される方があまりに多いです。最初から来ていただければ、6~7回でめざましい改善が得られたと思われるのに。ステップ4やっぱりお勧めは、「腕の良いカイロプラクティック」に行くこと、です。世界保健機関(WHO)も有効であると認めている、治療方法です。どこが上手なのかわかりませんね。そこで、チェックポイントをまとめてみました。チェック1一回で完全に治る、などと謳(うた)っていない。(そんなはずありません。自己治癒力がそこまで強ければ、最初から病気になんかなりません。痛みが取れたことが、治ったことではありません。)チェック2施術が有効かどうか見極めるのに、何十回も通う必要があるように説明する。(熟年以下の方であれば、6~7回以内ではっきりした改善が自覚できることが多いです。良心的なカイロプラクティックでは、改善無しに20回以上の施術を繰り返すことはありません。)チェック3あなたに対して厳しいかどうか?(本当に直そうと思っているカイロプラクティックでは、あなたに対して、要求することも多いです。3日以内に予約を入れてください、とか、早く直したいだろうけど1週間開けてください、とか。そのように、リードしてくれるのか?そして、あなたが、その指導を受け入れられるのか。)チェック4施術前に検査をしっかりする。その説明をわかりやすくしてくれる。マッサージではありません。治るために来ているのですからね。)チェック5次回来院までの心がけを指導してくれる。(姿勢、簡単な体操、ちょっとしたことで改善の進み方が全く違います。)チェック6「痛くなったらまた来てくださいね。(これは、悪魔の言葉。痛くなったら表面的に痛みをとって、を繰り返していると、重篤な症状につながります。金属やプラスチックを、曲げては伸ばし、繰り返していると、いつかは、ポロッと破断します。あなたの痛みを解決するために役立つ情報を紹介します。(06/17)宇宙飛行士は頭痛持ち。(05/30)「足踏み体操」で骨盤矯正。(05/27)骨盤矯正。(06/28)motoko:「足踏み体操」で骨盤矯正。(06/03)しば:骨盤矯正。(05/29)vu-shop:骨盤矯正。(05/29)ひよこmame:骨盤矯正。(05/27)しば:骨盤矯正。