砂糖とお塩、あなたの寿命と若さを左右する白い粉。ヘルスルネサンスsearch公式メルマガプロフィール電子書籍ダイエットコーチングmenuCLOSE公式メルマガプロフィール電子書籍ダイエットコーチングCLOSEキーワードで記事を検索CLOSE時間がないあなたへ、ダイエットに関するご質問にお応えしています。砂糖とお塩、あなたの寿命と若さを左右する白い粉。砂糖とお塩、あなたの寿命と若さを左右する白い粉。知れば若返る真実とは?ツイートシェアはてブGoogle+Pocket4月に入り、温かくなってきました。今年は桜が1週間から10日ほど早く咲いたので、5月頃にはかなり温かくなってきそうです。そこで気を付けたいのが砂糖とお塩です。気温が高くなってくると、どうしても冷たいジュースが飲みたくなってきますよね。した炭酸が入っていれば爽快で、乾いた喉に刺激があって美味しく感じます。最近はこんなジュースもあります。透明なメロンクリームソーダ、いろはすやりますね。ちなみに原材料はこちら。着色料入ってないから、まだいいのかも(笑)でも、知らない間に砂糖を摂っちゃうわけですよね。摂り過ぎに要注意です。毎年暑くなってくると熱中症で倒れる人が増えているとニュースに流れます。熱中症の原因って水不足もありますが、それよりもお塩の不足です。汗をかいて水とお塩が一緒に体外に出てしまってる状態。お塩を摂ってる方が安心です。熱中症対策の塩飴なんかもありますよね。ここから本題に入ります。して砂糖とお塩を知ることがあなたの寿命や若さと関係あるんでしょうか?白い粉の表と裏を知るとそう思えます。砂糖とお塩、その両方ともできるだけ減らした方が良いと言われています。砂糖には明確な基準はありませんが、お塩は基準を設けられています。高血圧学会や厚生労働省で少し差がありますが、6~10g/日と言われていますね。これにはちょっと修正や補足がかなり必要です。絶対的に減らした方が良いのはお塩ではなくて砂糖ですし、お塩も古来からの製法で作られたお塩と電気分解で作られた精製塩とで成分などが大きく変わるからです。表で言われていることは、実は不正確だったり、具体的な分類でなかったりするんですね。砂糖とお塩を知ればあなたの元気と若さを取り戻せます。今元気いっぱいで年齢よりも若く見えるとしたら、さらに今以上に元気に若くなりますのですごいことになります。砂糖は血流を悪くしてしまうそれは、なぜかというと、僕らが生活している中で最も身近な物質で、砂糖ほど老化を速めるモノってありません。砂糖をたくさん摂ると血糖値が上がるというのはご存知だと思います。その後、上がった血糖値がまた急激に下がることは知っていますか?この血糖値の乱高下に僕らの体が振り回されて消耗しちゃうんですね。血液の中でも炎症が起こって血流が低下してしまいます。この写真は血液を倍率の高い顕微鏡で見た写真です。線が入っているように見えるのが砂糖による炎症反応になります。極微のミクロの世界では、実際にこういうことが起こっているんですね。お塩は電気を流す働きがあるそして、お塩に関して。お塩は天日や低温の釜炊きなど、昔からの製法で作られた天然塩は摂らないよりも摂った方が良いです。摂りすぎれば戻したり、下から出たりするので注意ですが、今言われている5gとか6g~10gというほど厳密に制限する必要はないと思えます。それは、電気分解された精製塩と天然塩で成分が違い、ミネラルバランスが違うからですね。僕も、天然塩を1日10g~20gほど食べていますが、血圧全然上がっていません。120/70mmhgぐらいです。お塩が若さとどのように関係しているかお伝えします。塩は電気を流す働きがあるんですね。小学校のときの理科の実験を思い出してください。塩水と真水、海水と川の水でも良いです、どちらが電気を良く流すでしょうか?お塩が入った水、海水の方です。それは、なぜかという塩の主成分である塩化ナトリウム(NaCl)が、ナトリウムイオン(+)と塩素イオン(-)に分かれてそれぞれ電子を引っ張るからですね。僕らヒトの体も電気で動いています。心臓がドクドクと脈打っているのも電気信号で筋肉が動いているから。脳の中で情報処理をしているのも電気が流れているからですね。ここからが大事なんですけど、若ければ若い方が体の中にある電気の量が多いわけです。family産まれたばかりの新生児とお年寄りを比べると、新生児は電気バリバリで、お年寄りは電気がすくなくなってきます。老衰というのは、完全に放電されて、もう電気が流れない状態で亡くなってしまうことなんですね。電気を流しやすい体を作っておくほうが生まれ持ってきた電気の容量を減らさずに済むので、若さを保てるということです。お塩をとって体液や血液のNaCl濃度を高めることは、電気を流しやすくする秘訣で電気抵抗を減らすことにつながるんですね。砂糖を減らしてお塩を増やせば若返る僕が言いたいのはこういうことです。砂糖を減らしてお塩を増やせば若返る、です。砂糖に関しては、甘みがあって美味しく感じる以外のメリットはないので、できるなら減らせるなら減らせば良いんですが、毎日摂るお塩は選ぶ必要があります。それは、厚生労働省も報告している通り、ミネラルバランスが悪く血圧をあげてしまったり、腎臓に負担になってしまうお塩が一般に流通されているからなんですね。お塩は厳密に言えば、製造方法だけで9種類ほどあります。知って選ぶ必要があるんですよね。食品添加物セミナーしかしながら、本物のお塩を食べると元気が湧いてきます。疲れない、肌ツヤよくなる、目がキラキラ輝く、皮膚のハリが出てくる、オーラが出てくる、人混みで変な気を受けない、などなど。目を見張るような変化があります。砂糖とお塩の真実を知ってほしいと思い、セミナーを開催することにしました。3,000円(4月23日からの申し込み)・通し参加早割り:3,000円(4月22日までの申し込み)・通し参加通常:4,000円(4月23日からの申し込み)定員:第一部、第二部ともに10名ずつ。お子様連れのご参加も可です。お申込みはこちらをクリック当日は、砂糖とお塩を目で見て手で触れる形にして、身近な食べもの飲み物を見ていこうと思います。炭酸ジュースやラーメンスープも添加物と調味料で作りますので、お楽しみに。この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。▼この記事を今すぐSNSでシェアする▼ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly3若返りの水の秘密をご存知ですか?あなたの人生を7割変えてしまうかもしれない語られないお水の秘密を知りたくありませんか?健全な精神は健全な肉体に宿る、という言葉の通り、僕らの体と心は密接に結びついています。体を構成している水を変えれば、体が元気になって気持ちも変わり、5歳若返る。人生そのものが変わっていく。その常識を超えた水の秘密をこのメールセミナーでお伝えします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るその盛り塩、効かないかもよ?あなたを守るお塩はどんな塩?名前の神秘?言霊と周波数から考える「名」が持つ意味とは?RECOMMENDこちらの記事も人気です。ダイエット2019.12.17糖尿病の原因はインスリン不足ではなかった。塩2018.6.24生命の源となる3つの要素、天然塩と精製塩は別物だ。塩2018.6.17あなたが選ぶのはどのお塩?マイクロプラスチック問題も考えよう。して発展途上国での活動で常識が大きく変化し医療の限界も痛感。量子力学について学びコーチング・コンサルティングを行う。好きな食べ物はから揚げ。ダイエットを通じて自分史上最高の体になるヘルスコーチングを提供してます。ための活力と若さ、集中力を取り戻すダイエットコーチング&人生復活プログラム。医療現場の経験、食事と運動の知識、人の習慣を決めている潜在意識の活用法を活かしながら、クライアントの継続した行動、習慣にまで落としこめるようにしている。食事制限が苦手、運動しても痩せなかったクライアントも、3ヵ月で15kg減(13%の減量)を達成。コーチング実績145名超、メルマガ読者累計5,149名。5部門で1位獲得、自己啓発ランキングを1~3位を独占。今までの経歴をアニメーションでみる詳しいプロフィールはこちらから。時間がないあなたへ、ダイエットに関するご質問にお応えしています、公式lineのチャットからどうぞ。LINE友達追加はこちらからLINEでは個別の質問にもお答えしています。ダイエットの方法って色々あります。水は〇〇していれば腐らない。水が腐る理由、知っていますか。