今回紹介するのは正直「足首」ではありません!!!温めるべきは「ふくらはぎ」になってしまいます。裏切られた・・と思われるまえに正直にご報告させていただきます。実はふくらはぎは「第2の心臓」と言われています。働くことによって足先まで行った血液が心臓まで戻ってくることが出来るのです。心臓の動きでも戻すように働きをかけています♪)現代は運動不足でせっかくの筋肉も硬く縮まってしまうことが多々あります。すると血液が上に戻ることが難しくなってしまいます。