ビール飲みます(笑)トマト缶とあらかじめ炒めたスパイスを加えます。調合したパウダーのスパイスを加えます。メインのサバとレンズ豆を加えて煮込みます。一時間ほど煮込みました。無化調、無水で作りました。サバ水煮缶はそこそこな塩味が付いているので次回はもう少し塩味を控えたレシピにしようと思います。|2020年01月15日あまりに突然!日曜日の午前、1人でゲレンデ行ってパリッとスノボー楽しもうと自宅を出ました。