夕方になると、「あ~...足がむくんで靴が履けない...」なんて事がよくありますよね。中でも困るのは朝に起きてしまう顔のむくみ。病気と原因、それ以外の観点から調べていってみたいと思います。病気以外にも、意外とその症状を表すことは多いもの。その特徴を知って対処したいものですね。身体の一番高いところにあります。足に比べればむくみ頻度はだいぶ少ないはずです。寝る時は身体が横になりますよね。水分が全身に行き渡り就寝中から朝方にかけてむくみが起こるといわれています。人によっては腫れて顔が苦しく感じるなんて場合も少なくありません。顔の皮膚の下にある細胞間に必要以上に水分が溜まってしまう事にあります。人によっては大きな病気を抱えている場合も少なくありません。顔をむくませる病気とは?顔をむくませる病気として一番有名なのは腎臓病かもしれません。腎臓は老廃物を体外に出す為に大切な場所です。腎臓の主要組織に当たるネフロンに異常が起こる事でネフローゼ症候群や、急性糸球体腎炎というものがあります。安静にして塩分を控える食事をする事で治せる可能性が上がります。これらを慢性化してしまうと尿淡白や血尿を伴う事があります。糖尿病と併発して慢性腎不全や糖尿病性腎腎症といった病気を引き起こす事も少なくありません。過剰に分泌されてしまう甲状腺機能亢進症と呼ばれる病気もあります。この甲状腺異常は特に女性に多い病気で、どちらも甲状腺ホルモンを調整する為の薬を定期的に投与する必要があります。血管内に還流障害を起こしてしまう上大整脈症候群という病気があります。肺がんが原因で起こるのではないかといわれています。病気以外で顔がむくむ原因とは?朝起きて顔がむくんでいても、日中仕事や家事などをしていれば自然と解消するという場合には、特に問題はありません。身体の中に就寝中排出されなかった水分や塩分が溜まってしまったというのが一番の原因となります。これらは、お酒を飲んだ事で血中アルコール濃度が上昇してしまった事により血管が拡張。その為、水分や塩分を処理する為に必要な静脈やリンパの働きが追いつかない為ではないかといわれています。これら以外にも日頃の疲労や運動不足、ストレスなども関係していますから、これらを溜め込まない事が一番の対処法といえるかもしれません。便秘などにより老廃物を溜めみやすい身体になっている事が原因になります。そこで、病気以外の顔のむくみを解消するのには、これらを解消するところから始まるといえるでしょう。寝付く前にはきちんと身体をほぐしてリラックスした状態で眠ることが大切。アルコールを飲みすぎた場合には、どうしても必然的に喉が渇いて水分補給をしたいものです。水分をあまりに摂りすぎると顔のむくみを招く原因となります。水を飲む際にはゆっくり少しずつ摂り、アルコールと一緒に塩分を摂りすぎてしまうのも出来れば避けたいものですね。利尿作用を促すお茶のほうがいいでしょう。飲酒中はトイレに行きたくなるかと思いますが、トイレも我慢せず出来るだけ行くよう心掛ける事で自然とむくみが解消されます。汗を軽く流す程度の運動もしくは入浴をするだけでも午後になる頃には治まってきます。濃いラーメンを1滴たりとも残さないタイプの方は注意が必要です。排出できる身体ならばいいですが、膀胱炎を持っているなど腎臓に何らかの障害がある方は、むくみだけでなく他にも何らかの症状を起こしてしまわないうちにその習慣をなくしたいものですね。脂肪の量が多いためにむくみやすい体質だといわれています。顔は皮膚が薄いので目立ちやすくなるといわれています。月経前症候群(PMS)と呼ばれる症状を聞いた事があると思います。これによっても約8割の女性が月経2週間前にはむくみや乳房の張りなどを感じるとの事。婦人科に受診するのも1つの手。簡単に素早く小顔になる方法とは?おすすめはコレ!シアバターの効果・効能と使い方!顔や髪、目元にもOKなの?老けて見える5つの原因とは?若く見える人になる方法は?顔ダニが原因の症状は?駆除や治療方法はこれ!飲む日焼け止めヘリオケアとは?効果や副作用は?レザートーニングの効果は持続するの?気になる副作用は?日焼けの皮剥けを防止するには?皮向けしてしまったらケアは?日焼け後赤い肌に!ケアや早く治す方法はこれ!背中ニキビの原因とは?治し方と予防法はこれ!美肌は体内環境から!美肌に良い食べ物ランキング!コメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。