アレスト八代では、楽しみながらフィットネスを!をテーマに皆様の運動を、健康をサポートいたします。»スタジオエクササイズ【スタジオ】スタジオエクササイズのプログラム2019年11月~プログラムクリックするとスタジオエクササイズのプログラム(PDF形式)をダウンロードいただけます。※予定は、変更する場合がございます。Reader)が必要です。HOPなど楽しいレッスンがいっぱい!スタジオではヨガやエアロビクスなどのたくさんのレッスンを受けることができます。方でも入りやすいようにわかりやすく一つ一つ丁寧に指導いたします。毎週いろいろなレッスンを行います。別ページの月間プログラム表をご覧ください。