...食事回数、1日1食?2食?3食?最近は、1日1食という人が増えている。僕も、40歳を超えてきた時に、どんなにがんばっても腹が出てくるので、食事の回数を減らすほうがいいと思った。一時期、夜眠たくなってしまうことを緩和するために、夕食を野菜と果物だけにしたことがあったが、そうすることで消化にエネルギーが使われず、夜の仕事がすこぶるはかどったことがあったのだ。若い頃は、面倒だっただけだけど、朝食なしで1日2食ということもやっていた、撮影業をするようになり、午前中のエネルギーが必要になったので、朝食は食べるようになった。先日来ていただいた、2000名のモデルを率いるナレッジパークの「藤井聖子」さんのインタビュー映像をUPしました。タープ付けたぞ!昨年の7月7日、引っ越して来たときは、梅雨のど真ん中。引っ越しの日も雨だったが、それから、梅雨明けまで、ほとんど、雨。建物には換気扇がない。唯一あったのは、住居となる小屋のトイレファンのみ。その為、連日、ぐちゃぐちゃの泥と湿気と、移動するために雨に濡れる日々だった。当初は、泥まみれになるのを防ぐために、通り道に、引っ越しの時に使ったダンボールを地面に敷いて凌いでいたのだが、その後、砕石を買って来て敷いた。泥まみれは、これで防ぐことができた。...今夜、東京を離れました今日の朝から、引越し屋さんによる梱包と積み込み。9時から始まって、終わったのは18時、間に1時間の空きがあるので、実質8時間。長いような短いような1日だった。積み込み作業を終え、軽く夕食を食べたら、早々に、東京を出発した。東京の街を眺めるとか、感傷にふけるとか全くなしで、振り返ることもなく、まっすぐに西を目指した。マンションの引き渡しのため、来週も来るのだけど。東京から2時間弱走って、沼津に到着。...ダイエット開始から3日・・・16日にダイエットを開始してから、今日で3日。なんと、すでに痩せた。脇腹の肉が、あきらかに少ない。顔も細くなったと言われた。「カメヤマ酵母」だろう。糖分を30%カットして、アミノ酸やビタミンに変える。飲むと疲れにくくなる。アミノ酸で元気いっぱいのハズなんだけど、現実には、腹は減らないけど、パワーがない感じ。...結局、これに戻ってきた。Keyboardいつからこのキーボードを使い始めていたのか記憶にないが、もう、だいぶ昔からであることは確かだ。会社を創業して、しばらくしてからくらいだから、きっと、15年以上は、このキーボードを使い始めてから経っていると思う。このキーボードは、人間工学に基づいて作られていて・・・と言っても、難しいことはなく、単に、キーが斜めについていて、ちょいと傾斜があるってことなんだけど、自然に手を置いた形でキーが打てるので、とっても楽なのだ。終わっていませんでした。ポンプで、完全に泥水を吸い上げて、ケルヒャーでピッカピカにした貯水槽。はー、残念無念でなりません。人生は、こうでなくっちゃ面白くないのです。振り返ってみれば、僕の人生は、こんなことの繰り返しでしたから。時間しょげていれば、すぐに復活です。いうことかというと、予想通りだったのですが、今朝の豪雨。豪雨といえば、濁流です。...人体実験を開始した3日前から人体実験をしている。何をやっているのかというと、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、洗顔フォーム、歯磨き粉を使わないって事をやっている。山に住み始めてから、人に会わないので「シャンプーが面倒だなぁ」と思い始めて、2日に1回のペースにした。最初の頃は、気にならなかったのだが、暖かい季節になるにつれ、シャンプーをしなかった翌日の日中は、頭皮が気になり始めた。東京では、当然の事のように、毎日シャンプー&コンディショナー、体もボディーソープで洗い、洗顔も毎日していた。...エントツ掃除したぞおととい、五右衛門風呂を初めて、薪を使って炊いたけど、その時、どうも煙の出方がおかしかった。煙突からよりも、周りから出る煙の方が多かったからだ。「きっと、エントツに何かある・・・」と思ったけど、外は雨。先月、風呂場にビニールカーテンをつけている時に、脚立から落っこちたけど、この風呂場、崖の上ギリギリに建っている。それも、崖の方に下がっている。そんな不安定な場所での作業だったので、少しバランスを崩すと、すってんころりんだったわけだ。今回は、屋根に登らなきゃならない。脚立を伸ばしてはしごにする。...搭乗ゲートまだ、誰もいません。iPhoneからの投稿ふきみそを作ってみたゾ昨日は、ふきのとうの天ぷらについて書いたけど、まだ、ふきのとうが残っていたので、ふき味噌を作ってみることにした。レシピを検索したら、やっぱり、調理は素早くやるように書かれていた。味噌とみりんを合わせておいて、フライパンを温めてから、ふきのとうを刻むと書いてある。ことで、準備を整えてから、ふきのとうを採取しに行った。天ぷらの時は、採るヤツらに目星をつけて採りに行ったので早かったが、今回は、余っているふきのとうを探しながら採取したので、やや時間がかかった。...とうとう切ったぞー!小屋脇の倒れてきそうだった枯れ松と言っても、僕が切ったわけではなく、プロフェッショナルに切ってもらったのだ。炭焼き小屋チームのメンバーで、最年少。言っても、僕と同い年なのだ。他の人たちは、みんな、「危ないねぇ」「切らなきゃねぇ」で終わるのだが、突然、その日が来ました。僕は、まだ、寒くて家の中でグダグダしていたので、スエットのまま出て行った。軽トラと三人のおじさんたちの正体は、四電と四電工の面々だった。以前、枯れた巨大な松の木が、倒れて電線に引っ掛かりそうだったので、四電の人に相談していたのだが、今日、切りに来てくれたというわけだ。以前に、別の人だったが、下見に来ていたにも関わらず、松の木が予想よりも巨大だったのと、想定よりも曲がりがきつく、そのままでは、完全に電線にかかるということで、巨大枯れ松の伐採は見送りに。...PREVチャンスの女神の顔とは?NEXTやっぱり、願いは叶うもの一緒に薪割りやろう。...明日、26日(日)薪割りやってます!天気予報では、雨だったけど、どうやら一日中【曇り】みたいなので、薪割りをやることにした。おめでとう!OPERAよく、うちで生き延びてきた。食べに来て鹿のもも肉を一本もらったので、赤ワイン煮を作ることにした。...みんなで薪割り。...Markこんにちは、Markです。20年の東京ど真ん中生活を捨て、愛媛の山暮らしをしています。僕のLIFEスタイルや山暮らし、考えなどを綴っています。