昨日はみんなそれぞれ状況がことなる、、そういう中での練習でした。久しぶりに納谷コーチと宇田コーチふたりがみてくれました。試合ごとに波がある人、み~んなそれぞれだと思います(笑)たぶんADAPTにきている以外のこれを読んでくれている選手も、、、。ナオさんは最近思います。数ヵ月間ゲームが数十試合あります。体調管理、ピークの持って行き方など、それはそれは大変だと思います。結果を出さねばならないから。仕切り直す「機会」はそのぶんある。部活は、また目的が全く違います。このあたりの「目的」のお話は今回は触れずに、、。何より、その「機会」が格段に違う。1試合負けたら終わり、、とか、その試合に力が出せなければ、まるでその大会全部が調子が悪かった、、、みたいな空気になり、コーチや応援してくれている家族、そして本人までもがなんとも言えない気持ちを抱える。それって、たった1日か2日間の大会だったりする。ナオさんは、そこに「???」と思う。中学校の試合はたった32分間で、、、それも最初はハーフ戦だったりする(笑)そしたら、たった16分。その間に、今もつ自分の力を最大限出せる選手って、どれだけいるんだろう???この32分間、いや今や途中交代をしてよりパフォーマンスが、高い布陣で戦うのが主流だから、実際はもっと短い。なると、益々、限られた時間内に自分の今できるプレーをして、それをチームのために結果に繋げるのって、、、なかなか凄いことだと思う。そのために工夫した練習が必要だし、そこに挑む気持ちもそれぞれ覚悟が必要で。毎日部活やクラブの練習に参加しているんだと思う。雨の日も風の日も、熱中症になりそうなほど酷暑な日も。その試合で「できた!」とか「よっしゃ~!」と「自分が感じる一瞬」を求めて。応援団がいるかもしれない。試合に出た!とか、活躍した!とか誰かが(たとえ家族でも)あまり熱くならない方がいい。選手自身が一番感じているんだから。嬉しいプレーも、悔しいプレーも。悔しいなら、自分で何とかするからこそ「面白い」んだから。それでも、我々指導する側は、見守りながらも、ヒントや刺激をコンコンと与える必要はもちろんある。選手の「能動的なところ」を尊重したい。ADAPTでは、練習最後に、コーチにアドバイスをもらうとき、以前は、「お願いいたします」とだけ言い、コーチからコメントをもらっていたのを廃止。「自分はこうしてみたが、どうか?」という聞き方をするよう約束しています。選手が「考える」それを「言葉にする」トレーニング。周りもそれを引き出す努力や仕掛けを。小学6年生選手とずっとペアを組むことに。中学生が、ミスをしながらも、よく頑張った小学生の背中を叩いてあげていました。言葉は交わすことはないけれど、チームメイトの気持ちを理解したとても素晴らしい行動だと感心しました。ナオさんは、こういうみんなのふとした「かっこ良さ」や「変化」を見るのが本当にたまらない。最近、思うようなプレーができない日が続いている選手もいるかもしれない。思いっきり自分を認めてあげて、また更なる「嬉しい一瞬」を求めて頑張る!その繰り返し。気がついたら、凄いことが起こるかもしれない。何よりバスケをもっと、もっと楽しもう!周りのいうことは、、、100のうち10くらい聞いておけばいい。自分がどうやって、どうするか?!でいいのだ。