ヒーリングヨガ心が落ち着く空間で、周りを気にせずに自分のペースで受けられます。お仕事帰りでも無理なくリフレッシュ。ストレスに負けない身体づくりをいたします。頑張ってポーズを行わなくても、さまざまな効果が期待でき自然治癒力が高まります。深いリラックス感で癒され、美しく健康へと導く『癒しのヨガ』です。元気で頑張る力が湧いてきて、日々の生活が豊かになります。アンチエイジング効果により、身体が引き締まり、お肌が艶やかになり美容効果を実感し、いくつになっても人生を輝かせることができます。おひとりをしっかりサポート健康で美しくなる方法を詳しくお伝えいたします。あなたの本来のもっている美しさや魅力を最大に引き出す、お手伝いをさせていただきます。道内でのさまざまな取組や活動をする人にスポット」にゲスト出演しました。優しい語り口のアナウンサー増田佳織さんと一緒で安心して出演することが出来ました。ありがとうございました。※場合によって大きな音が出ます。音量を調整してからお聞きください。お母さんの体を守りましょう。私は小さい頃から体力がなく虚弱体質でよく入院を繰り返していました。高校生の頃から生理痛が始まり、不調で寝込む事も度々。10代終り頃から母の看病をし、私が21歳の時に、母は乳癌と子宮癌で他界しました。母の闘病生活が深く心に深く刻まれ、ショックから熱も下がらず。それがきっかけで健康になるための食や生活について、学びはじめました。アレルギー、喘息などといった様々な症状が現れ。その後、結婚して3人の子のママになり、子育てに奮闘し、仕事と家事の忙しさから、著しく体力が低下し、入退院を繰り返す日々を送っていました。子供たちとの楽しい生活、忙しい日々が過ぎていき、ある日、ふと自分の胸に違和感を感じ触ってみると、自らの両方の胸に癌が見つかりショックで言葉も見つからず、体力も精神力もなくなり、すべての事に自信をなくしてしまいました。人生どう生きていけば良いのか。その頃、偶然ヨガの先生に出会い、ヨガを薦められて、すがる思いで毎日ヨガに通いました。そこでヨガの良さをカラダで感じ、ココロで理解し、先生の中から響くものをたくさん感じ取り、それからのご縁で、更にヨガ学びを続け、さまざまな経験をし、ヨガから生きる希望がみえてきました。本当の幸せと喜びを感じとり、気付くと幼少期から弱かった体や、辛い生理痛などの持病はほとんどなくなっていました。同時に、ヨガを深く学ぶと。家族のために、元気で生きていく事が、いかに人生を豊かにする事なのかを教えられ。食事や生活のあり方やストレスについての多くを知り、ヨガを通して様々な事を勉強し生活を改めるようになりました。悪性だった乳癌は良性にかわり、転移する事なく、今では少しずつ小さくなっています。その結果、主治医は「この内容の癌で、この結果は見た事がありませんね」と大変驚いています。良い出会いがあり、伝統的で科学的なヨーガ療法(ヨガセラピー)と出会うことによって、自ら病気をつくっていた事に気づかされました。ヨガを続けると心がいつも穏やかで平安でいることに気づき、更に深く感謝したいという思いがあふれてきました。ヨガの指導者になるとは夢にも思っていませんでしたが、今までの私の経験が少しでも皆様のお役にたてられたらという気持ちから、今に至っています。これからもさらに、この道に進み健康でイキイキと過ごす人生の架け橋となれるように日々学び、実践し、皆様にお伝えしていきたいと思います。編集トップへ戻る閉じる。