私はエアコンがない部屋で寝てるんですが毎年夏は暑くてなかなか眠れません(>_<)朝方の涼しくなってきた頃にやっとすや~っと寝れるんだけどもう起きる時間で睡眠不足だったり寝坊したりって事が夏には起きやすいんです(笑)エアコンがない部屋で寝ると熱中症にもなりかねないので、前から欲しいと思ってた『冷却マット』を買ってみたんだけど、これがもっと早くから欲しかった!という暑さ対策グッズでした。冷却マットはエアコンがない部屋におすすめ!【暑くて寝れない時のグッズ】冷却マットスピードクーラーはひんやりして寝苦しい夜にいい!冷却マットとはひんやりと冷たいマット(シート)です。↓こんな感じのですね。見た目はレージャーシートみたいなものです。シートの中に冷却ジェルが入ってるから厚みと重さが普通のシートよりありますね。冷却マットの中身は塩を原料とした冷却ジェルなどですが、冷却ジェルといってもジェルが入ってるのではなく結晶化したした粉のようなものが入ってます。チエミこれが寝てる時に人の体の暑さを吸収して塩の結晶が溶けて熱を外に放出するから冷却されて涼しいというマットだよ冷たいシーツ(冷却シーツ)もあるけど中に冷却ジェルが入ってる分シーツよりも冷却マットの方が冷たいです。いった冷却マットはいろいろあるんですが、私は楽天で売れてる『スピードクーラー』という冷却マットを買って使ってみました。スポンサーリンク楽天で売れてる冷却マット『スピードクーラー』を買ってみた【使った感想】こちらが楽天で買った冷却マット『スピードクーラー』です。COOLERAmazon楽天市場Yahooショッピングこんな感じで箱に入ってるんですがこれが大きい封筒に入って佐川急便で届きました。冷却マットはこんな感じです。)ノサイズも90cm×90cm(正方形)90cm×140cm(大きめ)75cm×140cm(縦長)と3種類あるんですが私はレビューを見て一番小さい90cm×90cmにしました。チエミというのも、実物は中に冷却材が入ってるからけっこう重いんですよね!90cm×90cmってシングル布団の半分のサイズです。私はこれでも満足してます。