自分で作っちゃうのが大好きな順加さんだよ。妊娠して、もうだいぶお腹が大きくなってきたので、ちょっとかがむ姿勢とか遠くのものを取ったりとかキツイし危ないってことで、ごみ箱を作ることにしました。え?つまりどういうこと?居間のごみ箱は1個あるんだけど、そこで過ごす人が居る場所は1か所じゃないので、ごみが出る度にごみ箱を移動させたり、その度に人が移動しなきゃいけないのが煩わしかったんだよ!ま、理由はともかく、そんな折に大きめのAmazon箱が2個手に入ったので、作ってみましたこれ。PST作り方は割愛するけどね。内箱にビニール袋をセットして外箱でカバーするタイプにしたんだよ。レジ袋を引っ掛けられる切り込みを入れたけど、充分な大きさがあるから45リットルのごみ袋もセットできる。外箱に使ったものと同じ大きさの箱2つのAmazon箱はそれぞれサイズが違ってたんだけど、完成形をイメージしつつ、先にあえて大きい方の箱で内箱を作って、それに合わせるかたちで外箱の大きさを決めたよ。最終的には外箱にきれいな紙を貼ったりして仕上げようと思ってたんだけど、丁寧に作ったらAmazon箱のデザインを活かした感じになって好評でもあったので、これで完成ってことにした。面倒だし!どうでもいいんだけど、船橋市の指定ごみ袋にはこんなマークがついてる。Watchのバンドを新調してヌメ革バンドを手に入れた話をしたけど、早くもその後のお話だよ。さらして様子を見た結果をお伝えしよう。1日毎に、どれだけ日焼けしたのか、記録してみたよ。初日は午後スタートだったので1〜2時間ぐらいしか日光浴できなくて、2日目、3日目は曇、雨。変化が無かったけど、4日目から晴天が続いて、日焼けムラはほとんど見えなくなったよ。6日かかったけど、実質3日だね。ハンドクリームを塗りこんで、こんな感じの色合いに。ヌメ革用のケアオイルとかあると良いんだけど、無いのでハンドクリーム(お馴染みのユースキン)を薄く塗りこんでみたら、なかなか落ち着いた色合いになったよ。革も少しやわらかくなったし...。Watchに装着!ここからどんな風に育っていくか楽しみだけど、しばらくの間はハードな水仕事の時なんかは純正のスポーツバンドを使ったりして大切に使おうと思う。細かいキズが付いてきちゃったな〜なんて思っていたところなので、ピカピカになって帰ってきたのはとても嬉しい。キズがつきにくいガラスを使っていると言っても、ずっと身につけていたらやっぱり細かいキズは付いてしまうものだということを学んだので、保護フィルムを貼ることにしたよ。Watchの角の曲面にも伸びてフィットするので、外観をほとんど損ねずに保護できて、いい感じだ!もっと突き詰めると、アルミのボディ部分にもキズはつくんだけど、それを防ぐにはどうしてもダサいカバーをつけないといけないので、そこは目を瞑ることにした。Watchだけど、こうして改めて見てみると、先日新調した革バンドが、早くもところどころスレてきてるのに気付いちゃって...気にしなければ気にならないレベルだけどいくらなんでも早すぎな気がするけど、まぁ安物だったのでしょうがない。これも新調することに。キズやスレも味になるようなバンドならいいよね...と、少し奮発してこれまたいい感じのヌメ革バンドを入手!届いてみたら、あれ...既に日焼け気味...実店舗の展示品だったのだろうか?これ、クレーム入れられても文句言えないんじゃ...と思ったけど、どのみち日光浴させてから使うつもりだったから、あまり気にしないことにした。そもそもヌメ革は、使い始める前にしばらく日光浴させると、中からオイルが染み出してきて、キズや水濡れに強くなるらしい。使い込んでいくうちにベージュだった色が飴色〜こげ茶へと変化すると同時に、柔らかく、ツヤが出て、手に馴染むいい革に育っていく...この育ててる感が良いんだよね。湯シャンとか、ノー・プーとか、聞いたことある人もいるんじゃないかしら?いわゆる普通の「シャンプー」を使わないヘアケア方法、実は去年の10月ぐらいからやってたんだ。そもそも、子どもの頃から洗髪の習慣は数日に1度だったわたし。フケやかゆみが多い方で、時々脂漏性湿疹が出たり。毎日シャンプーすると逆にこれらの症状が悪化するタイプだった。敏感肌で、いわゆる普通のシャンプーやリンスを使っていると湿疹が出やすくて、頭皮だけじゃなく首や背中にもブツブツができてしまう(シャンプーを洗い流すときに付着する)ので、リンスは使わずに割と高価な石鹸シャンプーだけを使った洗髪を3日に1度ぐらいする。いうのを数年続けてたのね。そんな折、シャンプーを使わないでお湯だけで洗髪すると、頭皮と髪の環境が断然良くなると聞いて、数日に1度の洗髪時に、時々お湯だけで洗う、というのを1年ぐらい?続けて様子見してたのね...お湯シャンプーの時は、やっぱり頭皮がべとつく感じがあって、完全にお湯シャンプーに切り替える勇気が無かったんだけど、去年の10月頃から完全移行に踏み切ったんだ。やり方は、40°Cぐらいのシャワーを当てながら頭皮を指の腹でやさしくまんべんなくこする。あとは普通にタオルドライしてドライヤーをかけるだけ。シャンプーを使わなくても、温度高めのお湯でかなりの汚れが落ちるという話。初めはべとつく感じがやっぱりあったのだけど、日を重ねるにつれて皮脂の分泌も落ち着いてきたようで、徐々に気にならなく...季節も冬だったしね。逆に毎日洗髪するとパサつく感じがあったので、3日毎というのは固定だったのだけど、やっぱり3日目になるとにおうかな...なんて家の人に言われたりしてた。したら周囲の友人知人同僚の皆様にもスメハラしてたかも...(-ω-)ゴメンナサイまあ、そんな時はすぐに洗髪するんだけど、湯シャン完全移行して10か月ぐらい経った夏のある日、洗髪後のドライヤーで異臭騒ぎが...もしかして、夏で汗や皮脂の分泌が増えて、ニオイのもとが完全に洗いきれてないのかも...と感じたわたしは、改めてキチンと湯シャンのやり方を調査することに。思えば最初からちゃんと調べようぜって話なんだけど...結構個人差のある話で、こうすればOK!っていう「正しいやり方」っていうのがなかなかわからなかったんだよね。色々なサイトを見て回って...湯シャン前のブラッシングが大事っていう情報にピンときた。ブラシは獣毛ブラシが良いっていう話だったので...ここは奮発してメイソンピアソンを購入!メイソンピアソンは、老舗メーカーの高級ヘアブラシでございます。(詳しくは各自でお調べになってね☆)で、これがビンゴ!頭皮と髪の汚れは、ブラッシングでほとんど落ちるらしくて...確かにブラッシングすると、ブラシ側に汚れが付くのなんのって。毎日の入浴前にメイソンピアソンでブラッシングするようになってから、明らかにべたつく感じが無く、しかもサラサラヘアーに...。湯シャンの頻度は毎日、お湯の温度は37°C。洗い方はこれまで通り、シャワーを当てながら指の腹で頭皮をまんべんなくこする。この方法に変えたら、家の人もくさいとか言わなくなったよ☆お湯の温度を40°C→37°Cにしたのは、ブラッシングで汚れがとれるので、40°Cだと必要な皮脂まで落ちすぎてパッサパサになってしまうため。本当は36°Cぐらいがいいらしいけど、うちの給湯器だと37°Cが最低温度だったので...。暑い時期は毎日洗ってたけど、今では様子を見つつ頻度は2日に1度ぐらい。あれほどかゆかった頭皮は、今ではほとんどかゆくならないし、フケも減った。何より抜け毛が減った。ヘアケアに試行錯誤し始めてからもう何年経ったかわからないぐらい長かったけど...ついにわたしはひとつの答えを得た。湯シャンが最強!いや、この場合メイソンピアソンが偉いのかも...小さいタイプの廉価版でも1万円をくだらない高級ブラシだけど、髪が多いわたしには小さいブラシではしっかりブラッシングするのが大変で...2〜3万出してでも大きいブラシにしておけば良かったなと、それだけは後悔してる。ポケットブリッスルいわゆる一生モノのヘアブラシだけど、わたしにはちょっと小さい髪が多いから、大きくて毛が硬いタイプじゃないとしっかりブラッシングできない。Watchを使っていて気がついたんですよ。ドット抜けしてる?いつの間に?という感じ。端っこの方だったし、ほとんど時計として使ってて気付かなかった。軽く調べたら保証期間内ならドット抜けは無償修理できるぽいので、アップルのサポートへ連絡してみた。今時チャットで問い合わせができるってなんかすごいな!電話苦手(精神的ハードルが高い)なので助かるわ〜アップルの直営店に持っていけば、在庫がある場合その場で交換してもらえるらしいけど、もうすぐ臨月だし郵送で修理に出すことにした。3〜5営業日で直る(交換するのか、修理するのかはわからない)らしいけど、ブログに載せる用にマクロ撮影してみたらこれ、ドット抜けじゃないかも?どうなることやら。ドット抜けではない...?追記(2015/11/21)木曜日にヤマト運輸のおじさんに持って行ってもらって、中1日。土曜日に新品になって帰ってきたよ!ピカピカの化粧箱入りものすごく早いし、綺麗な化粧箱までついてて至れり尽くせりだけど、問題を確認しましたとか、これこれこういうことで新品交換するよ!的なお知らせは何も無かったよ。何かそういう紙切れの1枚でも入ってるのかと思ったけど...。!数ヶ月使って、ちょっと細かい傷とかつき始めてたので、ここで新品になったのは素直に嬉しい。うっかりぶつけたり落としたりして壊さないか心配なところもあったから、これを機に保護フィルムを使おうかな。↓レバーパテの人としてもおなじみの順加さんです。各所でレバーパテを振舞っているうちに、オリジナル瓶に詰めたいなと思うようになったんだ。べつに!売り出そうとかそういうんじゃなくて!なんか、キャラ作りの一環というか、まあブランディングみたいなやつ?定期的に実家には作ってあげてるんだけど、空瓶と交換で補充とかできたら効率もいいかなとかいう思惑もあり...まずは耐水ラベルで作って貼ってみたんだけど、さすがに食洗機に入れると剥がれたり滲んだりするんだよね。何かいい方法ないかなって探してて見つけたのが、ガラスや陶器用のアクリル絵具ってやつ。アウトライナーこれで自分で作ったデザイン画の通りに絵付けをして、オーブンで焼成すると、食洗器で洗ったって平気になるらしい。ロゴマークも入って文字書くのは慣れないと結構難しい。手書きな文字が手作り感あっていいよね。レバーパテをつめるとこんな。ひえっひえだぜ(冷凍)ここまで小瓶(2人用)4個作って、もっと完成度を上げたい!と向上心がむくむく湧いてきて、中瓶(5〜6人用)と大瓶(パーティ用)は文字のところもマスキングシート仕上げに。↓はいどうも!やってまいりました爪の健康シリーズ!え?そんなシリーズあったっけ?今作りました!このブログ、過去に爪がなみなみ(ガタガタ・でこぼこ)になってしまう時の原因と対処法(及び補足記事)について書いてるから、爪でお悩みの皆さんが時々いらっしゃるのですね。まあ最近はわたしも爪に関して悩むことも少なくなってきたので、おのずと書くこともなくなってたわけなんだけど、あれっ?て気づいたんだよね。左手の小指の爪、明らかにピンクの部分小さくね?セルフで両手を撮るのって難しい右手の小指の爪と比べるとその差は明らか。えー?小さくなるなら大きくすることもできるんじゃないのー?というわけで、お約束のGoogle先生。いろいろなサイトを見て得た情報によれば、ハイポニキウムを育てればいいらしい。ハイ...ポ...?覚えられないのでこのエントリは自分向けのメモも兼ねてるよ。ハイポニキウムっていうのは、爪と指の間から見え隠れしている薄皮状のもの、らしい。いうのは、自分の爪では「これか!」っていうものが見当たらないから。そりゃピンクの部分も減りますよって?まあ、爪の根元の甘皮の、爪の隙間版みたいに考えればいいのかな?で、どうやって育てるのかというと、爪を切り過ぎない(深爪厳禁)とか、切るときは爪切りではなくヤスリを使うとか、普段できるだけ爪を使う動作をしないとか、しっかり爪の間まで保湿するとか...これから冬で手荒れの季節な上に、年末には子育ても始まるのに、できるのかしら...とりあえず、まめにハンドクリームを塗ることから始めることにしたよ。クリームはおなじみのユースキン。変化があったらまた書くね(あるかなー?)爪は手のひら側から見えないぐらいの長さに。↓こんにちは!今妊娠しているわけなんだけど、安定期に入ってからすこぶる調子が良いよ。妊婦定期検診にも欠かさず行ってるけど経過は順調。この前なんかヘモグロビン値を褒められたぐらい。妊婦は鉄分スゲー大事マジ大事摂らないとヤバイからきちんと摂取するようにしてね!って母親教室の栄養学の時に言われてて、じゃあっていうことで毎日小松菜食べた上に、鉄サプリも食べた結果、いやあこの値はなかなか居ないよと産婦人科の先生に言われた...ちなみに、船橋は小松菜の生産も盛んなんだよ。あぁ、レバーパテはあんまり食べてないよ。夫のことをご存知の皆様におかれましては、「ビーバーさん(夫のこと)順加さんと結婚してレバーパテ食べ放題いいな」って思ってるかもしれないけど、当の本人は「あんまり食べ放題じゃないな...」って思っています。うーんたまには解凍して食べるか...ぐらいの頻度なんだけど、最近特に食べてないのは、レバーに含まれるビタミンAの過剰摂取が妊娠中にはあまり良くないってことなので。妊娠中はワインも飲めないし!!!ま!何事もホドホドが良いんだよ。色んな物をバランスよく食べるのが一番。いうわけで母体も胎児も元気です。胎動が激しすぎて心配になるぐらい元気です。見てるとお腹がぐいぐい変形します。お腹を食い破ってエイリアンでも出てくるのかな?ってぐらい。LINEクリエイターズスタンプある日突然、LINEスタンプを作ってみよう!と思い立って作ってみたあの日から○か月...もはや作ったことも忘れたぐらいの月日が流れ、今日になって「あれ?そういやスタンプってどうなった?」と確認したら承認がおりてるじゃないの...メールのひとつもよこさないんかーいいや、噂には聞いてたけど、申請から承認おりるまでが長い長い。今ファイルの作成日調べたら3月になってたんで、まあ半年ぐらいなのかね?それにしたって、承認したよ!ってメールぐらいよこしたっていいのに...というぼやきはさておき、今日から公開されたよー。ふせんのひよこスタンプ。これは、かつてわたしが毎日付箋に書いていたひよこを「忍メモ」っていうブログで公開したものの中から選りすぐったものを集め、スタンプ用に着色・加工したLINEスタンプです。「混んだ電車でマタニティマークをつけてても気づいて席を譲ったりしてくれる人は1割も居ないな...」とぼやいたところ、うちの人か光るマタニティマークを作りました反射板じゃなくて、LED内蔵で自ら光っていくタイプだよ。光るだけじゃなくて、喋る、というアイデアもあったんだけど、そこまではやらなかった。(喋る内容の案)スワリタイナア!オイ!ユズッテクレヨ!アーシンドイ!マタニティマークが光って唸る、お前を倒せと輝き叫ぶそんなノリなのか...?いや、これつけられないだろ...(笑)実際に自分が妊婦になってみると、特に初期の頃なんかは体が辛いし、ずっと立ってるのはちょっと勘弁してほしい、というのが本音なんだけど、マタニティマーク(普通のやつだよ)をつけて優先席の前に立ってると、なんかゴメンナサイスミマセンっていう気持ちになってくるのね。いや、実際譲ってほしいな...という気持ちでそこにいるんだけど、あんまりそういうの慣れてないんで申し訳ない気持ちでいっぱい。優先席の前じゃなくても、アンタたち譲りなさいよ!っていう気持ちは微塵も無いのにそんな風に見えてるんじゃないかしらこのマーク...なんて考えてしまって、つけてるのが気恥ずかしくなってしまった。(普通のマタニティマークです)そうじゃなくても、妊婦だというだけで嫌がらせをしてくる人も居るらしくて、あえてマタニティマークをつけない人も居るぐらい。なんか子どもを産み育てにくい社会やだな。子どもには、他人にはやさしくしましょう!って教えるんだぃ...。体調も安定期に入って、少しぐらい立ってても平気になったけど、今度はお腹も目立つようになって、転びやすい時期にもなるので、やっぱり混雑した場所に行くのは勇気がいるね。マタニティマークは、座らせて頂戴!っていう意思表示じゃなくて、妊娠していてデリケートだから、強く押したりぶつかったりしないように気をつけてね、という思いやり喚起マークなんだよね...ここからは余談なんだけど。通勤電車では席を譲ろうという人は皆無だったけど、一人で郊外に行く用事があって電車に乗っていたら、初めて席を譲ってくれる人にあって、ちょっと感動して泣きそうになってしまったよ。その後乗り継いだ電車でもすぐに譲ってくれて、なんていうか郊外のほうがみんな心に余裕があるというか...いや、多分逆に通勤電車が肉体的・精神的にハードすぎるんだろうなぁ、なんて思った初秋でした。WordPressTop。