福岡パーソナルトレーニング福岡のダイエット・筋力アップ・ゴルフパフォーマンスアップ・パーソナルストレッチに関することなら何でもご相談下さい。カテゴリー:BLOG福岡のパーソナルトレーニングジムAkiLounge代表の江本曉です。体力測定のご案内です。今年から会員様向けに毎年年末に希望者のみ体力測定を行います(予約制)目的:ボディメイクのみならず身体能力を数値化し体年齢・得点を出し自身の体の状態を把握し今後のトレーニングに生かし体力向上につなげていくことを目的とします。:AkiLounge(急歩のみ大濠公園にておこないます。急歩(持久力)握力(力)上体起こし(筋持久力)長座座体前屈(柔軟性)反復横とび(俊敏性)立ち幅跳び(瞬発力)文部科学省の新体力テスト(20歳〜64歳)の項目を元に行います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。