/千穂まいりあまざけ+乳酸菌ちほまろもち麦入りあまざけおぬかさんまろうど酒造について農園ネットショップもち麦入り秋パフェ【2019.10.02】Tweetこんにちは。10月に入りましたね(^^)季節の変わり目も甘酒を飲んで体調バッチリの高千穂大好きまろうど母さんです(*^^*)さて、スーパーにさつま芋やマスカットなど秋の味覚が並ぶようになりました。そこで今回は、秋の味覚をスイーツで楽しめる「もち麦入り秋パフェ」をご紹介します(^^)サツマイモには、整腸作用による便秘解消に効果がある「食物繊維」の他、皮膚や粘膜の健康維持に役立つ「ビタミンB1」、美肌や免疫力向上が期待できる「ビタミンC」などが含まれています。「ビタミンC」は、サツマイモ1本にリンゴの4倍以上含まれているとも言われていて、季節の変わり目で体調を崩しやすい今の時期には嬉しい食材です。マスカットには、アンチエイジングに効果的な「ポリフェノール」や、疲労回復の効果が期待できる「ブドウ糖」の他、むくみの解消に役立つ「カリウム」も含まれています。栗やかぼちゃなどお好みの味覚で楽しめる「もち麦入り秋パフェ」。