雪景色がまだ残りつつも、本日の大磯はぽかぽかしています。イベントのご案内です。成長期のお子さんを持つ保護者とお子さんを対象に「運動と栄養=健康」を見なおす講座を開催!運動はどうするの?子どもに何を食べさせるのが効果的?といったことに普段から興味を持っている保護者向けに「24時間テレビ」でおなじみの坂本トレーナーと、食コンディショニングトレーナーで管理栄養士の小島美和子さんがタッグを組んでスペシャルプログラムをご用意。子どもの健康促進に役立つことはもちろん、日頃からストレッチングの方法がわからなかったり、軽い運動をしてみたい!と思っていらっしゃる保護者の方にも役立つレシピ満載の講座です。郵便払込でお申し込みください。↓↓http://oisopark.com/07index_event.html#07-5このイベントは、「第3回大磯ちびっこ駅伝大会」との同日開催です。↓↓http://oisopark.com/07index_event.html#07-2たくさんのご参加をお待ちしています!!大磯チャレンジフェスタ続いては、10/6(日)に大磯運動公園で開催された大磯チャレンジフェスタ!大磯住民の集う一年に一回のイベント、スポーツに関する様々なイベントがいっぱい集まります。晴天の、まさにスポーツ日和でした。我々は、ウォーキング教室、ランニング教室のお手伝いに行ってきました。座学にて、ウォーキングやランニングの基本的な知識や、フォーム、靴の選び方までを学びます。ウォーキングからランニングへのスムーズな切り替え、自身のフォームや足の着き方など、普段の運動ではなかなか意識しないことですが、講師の話をしっかり聞き、参加者はとても真剣でした。≪ランニング教室の様子≫ウォーキング/ランニング後は、筋トレ方法、並びにストレッチ。運動後の体のケアが大切です。最後には足のウィズサイジングを体験。自分の足のサイズ(長さ、幅)を知ると、シューズ選びも一段と楽しくなります。ご参加いただきました皆さま、楽しめましたでしょうか?今後の目標に向け、皆さん頑張ってくださいね。第1回のこの大会、至らない点も多々ありましたが、皆さんに支えられ、無事に終了することができました。ボランティアの皆さま、広いスタジアムで迷子になりましたか?それもいい思い出(^^)?ご協力ありがとうございました!!野辺山マラソンのボランティア参加案内を発送しました皆さま、いかがお過ごしでしょうか?大変お待たせ致しました。100kmウルトラマラソンのボランティア参加者の皆さまへ、ご案内を本日発送致しました。詳細をご確認の上、お気をつけてお越しくださいね。今週末はローソンエンタラン6時間リレーマラソンです。雨具の準備もお忘れなく、お持ちください。アンパンマンも応援しにやってきますよ~!!写真は本日の日産スタジアム。本日お台場海浜公園にて、「猫ひろしとお台場を走ろう」が開催され、93名のランナーが猫ひろしさんと一緒に4.2195kmを快走されました。怪我もなく、ランナー全員が完走でき、たくさんの笑顔が見られました。