下園壮太のうつ病改善「プチ認知療法」で本当に“うつ”が治るの?下園壮太のうつ病改善「プチ認知療法」は多くの方が病院やカウンセリングに頼らず自宅で“うつ”を改善されています。「本当に治るの?」そんな疑問にお答えします。うつ病は病院やカウンセリングに頼らず自宅で改善できるんです!おそらく今このサイトをご覧になっているのは、うつがひどくて悩んでおられるご本人か、その身近におられる家族や友人の方が多いのではないかと思います。なかにはもうこのまま一生治らないのでは・・と長年不安を抱えたままの方もいらっしゃるかもしれません。この苦しみと辛さは、誰にもわかってもらえない・・・でも、もし、病院やカウンセリングに頼らず、自宅でうつを治す方法があるとしたら、あなたは試してみたいと思いませんか?プチ認知療法は、実際に多くの方がうつを克服されている方法です。“主人に勧められて試してみましたが、ゆっくりと元の私に戻りつつあります”“10年間苦しんだ「うつ」から解放され、元気な自分を取り戻すことが出来ました”ほかにも多くの方が自分を取り戻せた喜びを語っておられます。⇒詳しくはこちら下園壮太先生は、現在、最も講座予約の取れない心理カウンセラーとして有名で、数多くの本も出版され、今まで多くの「うつ」の患者さんを救ってこられました。下園先生は、常々「うつを治す魔法は無い」とおっしゃっています。「考え方を変えろ」という従来からの認知療法の訓練のやり方ではなく、ゆっくり確実に回復するための訓練メニューを開発されました。その治療法は広くメディアにも紹介され、最新の治療法として注目を浴びています。・・・でも、下園先生はこうおっしゃっています。“うつの時には、「無理」は禁物です。自分のペースで実践してみてください。それでも効果がない場合にはメール1通で10日以内に全額返金させていただきます。”このプログラムを実践するにあたって、あなたにリスクはありません。あとはやるか、やらないか、ただそれだけです。一度試してみる価値はあると思いますよ!⇒下園壮太の「プチ認知療法」を確認する!このプログラムは、下園先生自身が十数年の年月をかけて、完成させてきたプログラムです。このDVDプログラムに参加して、実際にあなたが得られるメリット・あなたは、DVDを見るだけで、難しいことを覚えなくていい!・トレーニング法は誰でもどんな人でもできるものだから気軽にチャレンジできる!・5つの特典がついてくることで更に元気を取り戻すスピードが上がる!・プロのカウンセラーの指導なので、無理なく取り組め、できなくても自信を失うことがない!・自分が改善していく様子が分かり、やる気も元気もでてくる!・うつ状態の本質とはなにか、なぜ自分がうつ状態になったのかが理解できるようになる!・心が弱いからうつになった、努力不足でうつになった...という大きな誤解を解くことができる!・どうすればうつを克服できるのか?が分かるので、勇気がわいてきます!・不快感にばかり目が向いている自分に、心地よい刺激を与える方法を知ることができます。・リラックスするための呼吸法などを実践し、焦る癖を克服する「ゆったリズム」を覚えられる!・長い「休養」の期間の過ごし方のヒントが得られる!・余分な緊張を取り除き楽な姿勢を作るコツと訓練法を知ることができる!・自分だけが辛いのではないということが分かる!・腹を据えて「うつ状態」と取り組む勇気を持つことができる!・「頑張らなければ...」と自分を追い込む癖を克服するきっかけが得られる!・しぶとく生きる「大人の心の強さ」が身につく!・どうすれば将来うつになりにくくなるのかが見えてくる!これらのことが“なだれ”のごとくあなたの身に降りかかることになるのです。これらのメリットは氷山の一角に過ぎません。