将来の睡眠を改善するためにどのような戦略を使用できますか?2.3。潜在的な参加者がこの初期評価に参加することを妨げないようにするために、ベースライン評価は当初の試験デザインに含まれていなかった。8人の参加者が介入を受けて前向きな結果が示された後、治療前の測定の1〜2週間前にベースライン測定を追加して、残りの7人の患者のデザインを強化しました。ベースライン測定値は、参加者の症状の安定性を評価することができるように、以下に概説したのと同じ一連の結果測定値を含んでいた。この設計への追加事項に関して倫理的承認が得られた。合計スコアは、0〜28の範囲の可能な合計スコアについて、7つの項目を合計することによって得られる。高いスコアは、より大きな不眠症の重症度を示す。Association、1994)。7、臨床的に重大な不眠症がない。8〜14、閾値下不眠症。15–21、中等度の臨床不眠症。22〜28、重度の臨床的不眠症。