食べるヨガのアサナ(ポーズ)の一つである、赤い鳥。赤い鳥やります!と言われると、みんなそれぞれ微妙に反応する。言うと、通っているヨガ教室でやるアサナの中ではじめてやるアクロバティックな感じがするアサナだから、だと思う(*^_^*)肘から手首までで身体を支えるポーズ。カラスのポーズ(→参照)が手のひらだけで支えるポーズなのに対して、その入門的な感じ?最初全くできなかった。笑うぐらいできなかった。1ヶ月4回通ってできなくて次の月5回目にはじめてできた気がする。嬉しかったな〜、あの時は。赤い鳥のポーズができようができまいが、何かが変わるわけじゃないんだけど、嬉しかったな〜。あのできない時期があったからこそ、赤い鳥のポーズが大好き。できないことはいいことなのかも。できるようになるという楽しみがあるんだから。最初から簡単にできた人には分からない嬉しさ。なんか負けおしみっぽいけどσ^_^;先生も言ってた。私も最近全然できなかったからこそ、今教えることができているんだって。私はそんな先生に教えてもらってることが嬉しいな。最初っからできちゃう人に教えてもらうより、私には向いてると思うから。最初は二の腕の裏に膝が当たって痛かったけど、全然痛くもなくなってたから、赤い鳥のアサナができる!と思ってた。二の腕を細くしたくて毎朝赤い鳥のアサナをしてました。すると、左腕だけに痣ができる、、、つまり左に力が偏ってる。できてないじゃん!?なんとなくポーズがそれっぽくできてただけなんだ。自分が思ってることは真実じゃないのかな。できると思っていたことが本当はできていない。できないと思っていることは実は明日できることかもしれない。本当のとこ、どうなのか分からない。続けていればいつか分かる。その分かったこともまた変わるかもしれない。やり続けること、これが「アビヤーサ」でも努力の結果を求めない。離欲、これが「ヴァイラーギャ」ホント、この2つをいつも心に留めておきたい。さんで珈琲を買った後、梅田に向かう途中、カフェを発見。お茶したかったので、こちらに入ることにしました。梅田へ行っちゃうと、どこのお店も混雑してるから・・・テラス(夏なのでクローズしてる)のソファ席、めっちゃいい席でした♪♪♪15時過ぎ。お茶・・・と思っていたんだけど、お昼を食べていなかったので、魅力的な定食に惹かれてしまい・・・こうなる。この定食はドリンクをビールとかにできる。飲むのが好きならうれしいサービス。