レテにサンタさんが来てくれました。LeteStaffこんにちは今、ラーメンが食べたい夏苅です。今日は、レテの土曜日15:00から行われているレッスンを紹介します。その名もストレッチ&ダンスワークアウトです。担当講師は斉藤愛先生です。愛先生はとても面白くて素敵な先生です。先生と会員K様に協力をいただいてレッスンを少し見させていただきました。上の写真が斉藤先生で下の写真が会員Kさんです。会員K様は、良い汗がかけました。楽しいので皆さん参加してください。と満足感たっぷりにおっしゃっていました。上の写真が最初のストレッチです。ストレッチ&ダンスワークアウトは最初にストレッチからはじまり軽いトレーニングを行ってから音楽に乗せてダンスをするプログラムです。最後に斉藤先生よりメッセージをいただきました。寒いけど良い汗がかけます。身体をスッキリさせませんか?ぜひ参加してください。斉藤先生、会員K様、今日はありがとうございました。レテにサンタさんが来てくれました。WordPress.。