SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。※カロリー・塩分は1人分です。小さじ1白だし小さじ2作り方にんじんはせん切り、ねぎは小口切りにする。ボウルに卵を割り入れ、(a)を加えてよく混ぜる。しらす干しと(1)も加えて混ぜる。フライパンにごま油を熱し、(2)を流し入れて両面をこんがりと焼く。(3)を食べやすく切って器に盛り、好みでポン酢しょうゆをつけていただく。しらす干しのうま味たっぷり。市販のチヂミ粉を使うと、より手軽にできます。コメントもっとみるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。