2014.02.25スポンサーリンクアンチエイジングによいことがわかっているオリーブオイルですが、脳機能への効果つまりボケ予防の効果があるようです。トランス脂肪酸がまったく含まれていないのでとても健康によいのです。トランス脂肪酸というのは、マーガリンやショートニングに含まれている油のことで、悪玉コレステロールを増やして動脈硬化、老化を促進してしまうのです。品質のよいオリーブオイルは、脳の老化防止や学習能力の向上といった効果があるそうです。純度の低いものは効果が弱いそうです。100パーセントオリーブジュースから製造されたものが一番良いということです。スポンサーリンクオリーブオイルの通販マウスを使った実験では、脳の機能を高める物質である、脳内の「インスリン様成長因子I」の濃度が増加したそうです。この結果、学習能力の向上が確認されたということです。オリーブオイルは、認知症の予防に非常に期待が持てる食材なのです。積極的に品質の良いオリーブオイルを摂取したいものです。mirifica)は、マメ科クズ属の植物です。女性ホルモン様成分を含み、タイなどに自生する薬草です。女性ホルモンに似た作用を持つイソフラボンが含まれており、含有量は大豆のほぼ40倍と言われています。...2014.03.29若返り腕ふり健康体操とアンチエイジング腕ふり健康体操がアンチエイジングに良いのを知っていますか?腕ふり健康体操は、誰でも簡単にできて効果のある体操のひとつです。「スワイショウ」という気功の一種からきたものだと思われます。足を肩幅に開いて立ち、力を抜いて、両腕を前後に振...2016.01.16若返り脳も身体もこうすれば若返る白澤卓二さんといえば、抗加齢医学の分野で権威とされている人物です。アンチエイジングの秘密を公開した本をたくさん書いています。長寿者にあって調査した結果、アンチエイジング...2016.03.25若返りサロン用エステマシンを家庭で使うメリットサロン用のエステマシンとしてはトライポーラポーズなどが有名ですね。このようなマシンをコンパクトにしたものが家庭用エステマシンとして販売されています。このようなエステマシンは、いわゆるラジオ波を使ったものです。世の中にはさまざまなアンチエイジングの方法があります。その中でも、お金がかからず、サプリメントや体操などとも併用可能なのは、心の工夫、つまり心理面でのアンチエイジングの方法です。あなたが40歳であれば20歳の人をよく観察してみて下さい。医学博士の真野俊樹先生が監修を務めたアンチエイジングのマニュアル的な本です。一日三杯の紅茶で成人病を防ぐ方法では、ミルク紅茶よりもミルクなしの紅茶のほうが、動脈硬化予防の効果が強いことが指摘されています。