USリンククロス(Linkx)SPOT最新×女子会フィットネス~銀座~編SPOT最新×女子会フィットネス女子会気分で楽しくトレーニング!銀座の最新ジム・ベスト3。#仕事仲間#友人2017/11/09ジム通いをひとりで続けるのは大変。友達と約束しちゃえば簡単にはサボれないしなんとか続けられるはず。今回はすべて銀座にあるジムだから、レッスン後に女子会ディナーだって楽しめちゃう。サーフィン・ハンモック・ボクシング、あなたはどのジムへ友達と行く?銀座の街で波にライド。サーフィン感覚で体幹トレ。銀座本店」は、店内に入った瞬間から非日常感が味わえるジム。西海岸のリゾートのようなオシャレな内装に、スタジオの壁一面には波の映像が投影され、スタジオ内の温度はビーチと同じ気温。友達と行けば、ビーチにいる気分ではしゃぎながら楽しめること間違いなし。2-6-5銀座トレシャス8階TEL:0570-055-302http://surffit.jp/ハンモックにVR。最新エクササイズの宝庫。SIXにできたフィットネススタジオは、トレーニングの種類も最先端。ハンモックに乗って空中エクササイズを体験できる「シルクサスペンション」や空を飛んでる気分で身体を鍛えられる「VRエクササイズ」など、トレンドのトレーニングが受けられる。ちなみに「シルクサスペンション」はピラティスを基盤にしており、美しい姿勢やしなやかなプロポーション作りなどに効果的。「VRエクササイズ」は、目の前に雪山や海などの映像が広がり、その中を駆け抜けていく、ゲーム感覚で出来るトレーニング。きつい体勢をキープし続けるため、普段使わないインナーマッスルが鍛えられるそう。SIX内に店舗があるため、軽くトレーニングしたあとにショッピングといった楽しみがあるのも、ここならでは。B1FTEL:03-5537-6681https://beauty-terrace-ginza6.com/暗闇でボクシング。リズムに合わせて脂肪燃焼。暗闇で光るスポットライト、大音量で鳴り響く音楽。そんな中でサンドバッグを打ったり、シャドーボクシングなどをしてレッスンを行うボクササイズ・スタジオ「b-monster」は、身体を鍛えるだけでなくストレス発散にもうってつけと女子たちの間で話題沸騰中。1回45分間のレッスンでは、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングをおこなったのち、シャドーボクシング、サンドバッグ打ちを行います。光と音楽があふれるスタジオは、高揚感もたっぷりだし、何よりなりふり構わず動いてもあんまり見られない(笑)。友達とクラブに行くノリでジムに通う。アルク)」があれば、知らないスポットも簡単に見つけられるはず。アプリをダウンロードして、アプリ画面右下にある「コース」を選択すれば、あとは銀座のコースを探すだけ。アルク)」は、名前の通り、アルク=散歩やお出かけを楽しくしてくれるアプリです。豊富なジャンルの中から選べる散歩コースだけでなく、「あるメモ(あるくメモリー)」機能では、自分が立ち寄ったスポットやほかのユーザーのおすすめスポットを地図上で見ることが可能。そのほかにも、1日の歩いた内容を自動記録する機能など、あなたの散歩欲を刺激してくれること間違いなし。0この記事が気に入ったらシェア!この記事を読んだあなたにおすすめ!モチベーションアップは服装から。秋冬イチオシ、ランニングスタイル。リンククロスファッションOZmallコラボ企画。清澄白河で朝から健康デート。まいにち美活プロジェクトしなやかで美しい身体に......。大人女子のストレッチ体験。習い事して健康アフター5を!音楽に合わせてキック&パンチ!大人女子の気分をアゲる習い事。全てのタグを見る今話題!スタッフおすすめご愛読ありがとうございました。3年間の軌跡を振り返ります。永遠の悩み、ダイエット!あるある、あなたはいくつ共感?COLUMNダイエットあるあるエピソードゴールデンタイム、8時間は?眠りの新・常識、教えます!STUDY睡眠ウソ?ホント?人気記事ランキング1気になる口周りの水ぶくれ。