岡部武央(おかべたけひさ)練馬支部ブログお問い合わせ易筋経講習会のお知らせ易筋経講習会申し込みフォーム易筋経講習会のお知らせ躾道館拳法部で行っている易筋経の12種類の呼吸法のすべてと独脚法、3種類のトレーニングとを学ぶ1時間30分の講習会です。1回の受講で、易筋経をひととおりできるようになります。(自習の手引となるパンフレット付)易筋経は、どなたにもおすすめできるトレーニングです。運動強度は呼吸の強さ・長さでコントロールしますので個人の体力に合わせて、ゆっくりとマイペースで鍛えることができます。☆受講料はご予約後にお知らせする銀行口座にお振り込みください。2020年5月10日(日)メッセージがありましたらお書きください。