寝る前にプロテインを飲んでしまいすぐ寝ると悪い影響があるのではないかとおもって久々にブログを書いています。久々に書いたものを見てみると、あれ買いてないやこれかいてないやとありますね。転職の話も書いていませんね。今日はプロテインです。最近プロテインを飲み始めました。プロテインと私が出会ったのは、高校生の時。野球部の子が飲んでいるという話を聞きました。その当時は何のことかさっぱりわかりませんでした。話を聞くうちに理解していったのは、筋肉をつけるために飲むもの、そしてまずいということです。薬のように、苦みを我慢して効用を得るという話です。この件で嫌悪感を持っていました。食事でなんとでもなるやろうに、なぜそんなものを摂取するのかという疑問です。身体に悪い影響があると思っていました。