クセ・理論・何を重視するのか?など一人一人が違うからです。そんな色々なバッティングフォームでも基本的なことは押さえておきたいですよね。古田敦也のバッティングフォームの基本トップをはやく作るバットを振り出す位置(テイクバック)の位置まではやくバットを持ってくる事が「トップを作る」という意味になります。現代野球では、タイミングを外すボールが多くなり変化球も多種多様になりました。いったボールに対応しやすい様に、構えの段階からバットの位置はトップに近い位置が推奨されます。バッティングの構え方バッティングフォームは背筋を伸ばすよりも「腰を意識」します。腰を前にグッと入れて、お尻は後ろへ突き出すイメージで構えます。腰を前に入れ、お尻は下方へのイメージです。背筋(胸)を張り過ぎるとバットが出てこない、腕を巧く仕えなくなるなどの支障が出てきます。昔は両ワキをしっかりと締めてバットを振りなさいと教えられましたね。現代のバッティングではどうなのでしょうか?後ろのワキは閉めないで開けるようにします。後ろワキが開いていればバットを振った時に加速してヘッドスピードが上がります。後ろワキを閉めると背中が曲がりやすくなります。背中が曲がると軸も傾くので、アッパースイングになりやすいです。現代野球では、後ろワキを開いて構えるのが主流になっています。古田理論では「前の腕を張る」です。バッティングの際に前の腕を張ることにより飛距離が伸びます。プロでも前の腕は張るタイプと、張らないタイプの打者が存在します。腕をたたむ打ち方とも言われます。前の足の勢いで腰を回すのでなく、後ろ足・後ろの腰から押し出す様に体を回転させると強い打球が飛びます。後ろの足に体重移動をして、前足でステップした時も「後ろ6対4前」か「半分半分」くらいの割合で体重(重心)を後ろへ残します。意識的にはやや後ろよりの重心を保つイメージです。後ろに乗せた体重(重心)をそのまま前に移動すると体が前に突っ込んでしまいます。ステップ・バット始動で体重が前に行くのを「戻すイメージ」でバットを振れば、体が突っ込まないでヘッドスピードがあがります。ホームランバッターの方がより後ろへの重心が大きくなります。昔はバットは「上から叩き付けろ!」と言われていましたが、上からバットを出してダウンスイングになれば、ボールとバットとの接点が「線と線」でなく「点と点」になりボールを捉えるのが難しくなります。ボールを線で捉えて一番力が込められるのが、水平にバットを振る「レベルスイング」になります。野球のバットの握り方「強い打球を打つには?」バットの握り方についての動画になります。バットの握り方に正解や不正解はないと思っています。バットのグリップの太さも違えば、手の大きさや自分に合ったバッティングフォームやスタイルでも変わってきます。バッティングフォームの基本からバッティング技術が分かるロングセラーのDVDです。垣内哲也と大塚光二の元西武ライオンズコンビのバッティングDVDになります。高めよう」レフトに求められるのは高い捕球能力です。