うえのブログスマートフォン用の表示で見るうえのブログ気になったこと、思い立ったこと、調べてみたことなどを書き留める場として使っています。̆)これがもう、普段全く体調を崩さない自分からすると死ぬんじゃないかってぐらいやられるわけです。健康って維持しなきゃ意味が無いなって以前から思っていて、改めて風邪ぐらいで健康の大切さを知った話です。体は丈夫なほうだと思います、風邪なんて滅多に引かないし何年に一回くらいのペースです。色んな人との関わりと、様々な体験から健康って当たり前じゃなくてある日突然に崩れるものなんだなぁと分かっているつもり。少々頑張り過ぎてるなぁと感じる時はあれど、限界点はわきまえてるつもりなので一定のラインまではやりすぎない。風邪引くと、わりかしこじれて一日は再起不能になる。今回風邪を引いたであろう原因これは完全に、上述した一定のラインを超えてしまったんだろうなぁーという感覚ですが...。数日前にちょっと運動した後お風呂であったまって、あれ?今日いつもより暖かいんじゃ?と勘違いしてエアコンをつけなかったんです。そのまま、記事書いてたら途中から異様に寒く感じ始めまして。いつもより寒気の度合いが違うぞ...と思いながら早めに寝たんです。あっ、と感じたときには既に時遅し。それが金曜日で、土曜日に一歩も動けず終日ダウン。(39度まで熱出ました...)日曜日に回復したような感じです。鼻づまりがしますが、完全に峠は超えたでしょう...。数日前から喉が痛かったりしてたので、悪化させてたのもあるかもしれません。普段ならこれくらいじゃ風邪引かないので、前々から発されてた身体からのメッセージに気付けなかったのでしょう。備えはあったのでまだ良かった以前書いた高熱を出してからじゃ遅い!一人暮らしでの病気対策や備えるべき事という記事でまとめた通り、備えはしてありました。実際に体感してみると、普段出来ていることが全く出来なくなるこのツラさ...まさに一人暮らしだと何も出来なくなります。※ちなみに前日の記事はストックしてたものを予約投稿で放出しました。いう時はまさに家族や、友人等の協力が必要不可欠でしょう。出来ないなら備えておくしかありません。当たり前のことが、当たり前じゃなくなるということで、例えば一人暮らしでもちゃんと部屋の掃除をするとか。身の回りをしてから寝るだとか。そんな日々当たり前にしてることが、何かのきっかけで一切できなくなります。私も当然そうだと感じていながら、実際にそんな場面に出くわしてしまうと強く実感せざるを得ません。̆)きっと人は一人じゃ生きられないのだ...そう、そんな言葉がずっと頭に鳴り響きながら寝て過ごしたのでした。ストレスや、環境変化も要因に転職して慣れてきた...かな?って頃に無理やり期間を詰めて引っ越し...など全然落ち着きません。これも、もしかしたらすごくストレスになってたかもしれません。̆)こういう部分も含めて、もっと自分を戒めるべきでしょう。普段風邪を引いてないのはたまたまで、そこを当たり前と思うのは非常に危険だと。まとめ改めて、今ある健康は当たり前のものじゃなくて偶々。しなくては...ってところですかね。自分から助けを求めないってのもあるかもしれませんが、こういう時は孤独感をより一層強めてくれます。はてなブログPro身の回りの気になったこと、どっか行った時のレポとか気ままに書いてます。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。