堀口寿人2今日こそ聞いてみよう!ある日僕は、決意した。僕の知り合いの女性に、とある質問をしたかったからだ。仮にその女性をAさんとしよう。Aさんはとっても感じのいい人で、サービス精神も旺盛だ。会うたびに、何かちょっとしたプレゼントを毎回くれる。「これ、きっとあなたが好きかと思って」そんな事を言いながら。それについて妙な感じがしていた。僕にだけでなく、Aさんは誰に対してもそう言う感じなのだ。僕が妙に感じていたかというと、僕が逆にAさんにプレゼントをしようとすると、必ず強く断ってくるのだ。僕が「せっかくAさんのために買って来たんだから、受け取って」と言うと、やっと受け取ってくれる。毎回がこういう感じなのだ。Aさんは与えるのはとても上手だが、受け取るのはとても下手な人だった。それが僕に違和感を感じさせていた原因だった。そこで僕はAさんに聞いてみた。「Aさんて、いつもプレゼントしてくれるよね?仮にもしAさんが人に会ってもプレゼントしなかったとしたらどんな気持ちになるの?」すると、Aさんはちょっと間をおいて、こう言った。「何か、いてもたってもいられない感じになるかも。自分がここにいてゴメンナサイって感じ。」この話はインナーチャイルドが傷ついている人の一例だ。あなたが傷ついたインナーチャイルドを癒したいと思っているなら、もしかして人が信じれず、家族といても孤独感を感じているから自分は他の人よりも価値のない人間に思えるから何か人にやってあげてやっとプラスマイナス0のような原因があるのかもしれない。インナーチャイルドの傷つきは生まれつきのものではない。僕たちが、生まれてから、後付けでできたものだ。後付けでできたものなら、後付けで癒せるはずだ。インナーチャイルドを癒すことで、あなたは本当の自分の価値を十分に受け取れるようになるだろう。それは、まるで自分をゴミ捨て場にあるガラスくずのように扱うのか、よく磨かれたダイヤモンドのように扱うのかくらい違う。いうプラスの感情がついてくる。そんなプラスの感情をふりまくあなたを見て、まわりもあなたをダイヤモンドとして扱うようになる。インナーチャイルドとは?それでは、インナーチャイルドの癒し方だが、その前にインナーチャイルドについて、きちんと定義しておきたい。いうのも、あなたと僕との間で「インナーチャイルド」の定義が違うと、これからする話は、あなたにとって実りの薄いもになってしまうからだ。インナーチャイルドとは、読んで字のごとく、「中にいる子供」という意味だ。僕たちの中には子供時代の経験や記憶がぎっしり詰まっている。今は過ぎ去った子供時代も記憶として何度でも再現できるのだ。僕たちが昔にタイムスリップしたかのように。それを、分かりやすくイメージ化したものがインナーチャイルドだ。僕たちの中にインナーチャイルドという別の生物がいるわけじゃない。ま、一応念のため言っておく。要するに、、、インナーチャイルドとは、「子供時代の記憶」の事だ。して子供時代の記憶がそれほど大事なのか?それは、子供時代の記憶は僕たちの「思い込み」に深い関係があるからだ。思い込みがどれほどパワフルかを説明するために、僕が実験台になろう。僕の名前は「ひさと」と言う。町で「たかし~」とか「けんいち~」とか、呼ぶ声がしても、僕はそれほど気にしない。知らない人が知らない人を呼んでると思うくらいだ。これが「ひさと~」だったら、話は変わってくる。僕の感情はマックスにまで高まり、すかさずその声のする方へ顔を向けるだろう。何が言いたいかというと、僕は自分が「ひさと」だと思い込んでいると言いたいのだ。この思い込みは生まれてからできたものだ。あなたも僕と似たような反応をするんじゃないだろうか?じゃあ、ここであなたに聞きたい。僕たちの中にある思い込みは自分の名前だけだろうか?勘のいいあなたはもうお気づきかも知れないが、お察しの通り、思い込みは名前だけではない。数えきれないくらに無数に。見るもの、聞くもの、嗅ぐもの、味わうもの、触れるもの、考えるもの、僕たちがこれまで経験してきた全てに対して、僕たちは思い込みを持っている。その思い込みにそって生きているのだ。心理学では、その思い込みはたいてい思春期(12歳ごろ)までに、形成されると言われている。言いかえれば、僕たちは思春期ごろまでに、「○○とは○○である」というルールを無数に頭の中に作っていくのだ。ルールを作る基準は、自分が見聞きした体験がベースとなる。これがインナーチャイルドの実体だ。一つのポイントは、インナーチャイルドの傷つき具合には個人差があるということだ。子供時代に両親から「お前はダメな子だ」と100回言われた人と、10000回言われた人では傷つきの深さが違う。インナーチャイルドの傷つきが深ければ深いほど、癒すのに時間がかかる。それを前提に、いったんできてしまったインナーチャイルドを、どうやったら癒せるのかを今からお話していきたい。ちなみに、この話は、僕が思う最も理解しやすいインナーチャイルドを癒す方法だ。これが全てではないし、一つの手法だと思ってリラックスして取り組んでほしい。インナーチャイルドの癒し方じゃ、さっそくインナーチャイルドを癒してみよう。あなたは小さな映画館にいる。閉館時間もとうに過ぎたその映画館に、あなたは一人。まわりには誰もいない。臼暗闇にあなたは一人座っている。あなたの目の前には、真っ白な大きなスクリーンが一つ。すると、どこからともなく音が聞こえてきた。何かの映画のフィルムが勝手に動き始めたようだ。スクリーンには映し出されたのは、薄暗いゴミ捨て場。・・・・そういう使い古された日用品がたくさん捨てられている。おや!?奥のほうから、誰か歩いてくる。今にも倒れそうになりながら、必死でこちらへ歩いてくる。見ると、その子は鎧を着ているではないか。苦痛に顔をゆがめながら、今にも泣きそうな表情で、こちらへ歩いてくる。