「10年先のわたしをつくる」をコンセプトに、美と健康の情報を発信。10年、20年先の健やかさをつくるために、有益だと思われる情報の中から、一つひとつ自分に合うものを選択し、取り入れ、役立てていく。そんな風に日常を過ごしている方にとって、ときに「拠りどころ」となり、「暮らしのヒント」となる美と健康の情報の提供・提案を心がけています。マクロビ】豆乳ホワイトソースで作るパーティ洋食レシピ【10分レシピ】冷蔵庫と調味料の整理を兼ねた常備菜、ピクルスの絶対失敗しない作り...「シャバアーサナ」を活用し、睡眠の質を上げる。COLUMNオーガニックが救う小さな命~「アニマルウェルフェア...ドイツで大人気の有機卵と国民の関心ごとRTL.deドイツでは、非...1日の基礎代謝を上げる「朝ヨガ」のススメ「朝は5分でも時間が欲しい!」朝の5分はとても貴重ですよね。してすっかりおなじみの「甘酒」。自然な甘みと、...世界最大級オーガニック見本市ビオファ2018年視察...2018年のドイツ見本市ビオファは2月14日〜17日の四日間開催されました。...妊婦の体重管理はどうして必要なの?妊娠中の体重コン...妊婦さんの多くは、「妊娠したかもしれない。Part3...開運するための鍵は「脳」にある、ということで、Vol.1、Vol.2に引き続き、...家庭でも簡単に作れる「水キムチ作り方」~乳酸菌・酵...水キムチの漬け汁は栄養満点!普通のキムチやぬか漬けよりも乳酸菌が豊富って知ってい...美白にさようなら。本当に必要な「日焼け対策」で10...夏休みも始まりいよいよ本格的な夏になってきましたね。「シャバアーサナ」を活用し、睡眠の質を上げる。Fastzyme(ファストザイム)720mlの総代理店です。冷え対策だけじゃない、陰陽五行でみる冬の食養で寒い季節を快適に過ごす方法。