時間をかけて作り上げられました。私たちが自分のからだについての理解を深め、からだの構造とデザインを自分のからだで具体的に理解するのを助けてくれます。実はほとんどの人が知らないまま過ごしている、からだに関する情報を得ることができます。身体がどれほど素晴らしくデザインされているかを教えられていません。私たちはからだの本来のデザインとは違った方法で、からだを働かせてしまうのです。結果として、痛みや、けがを引き起こしたり、その症状を悪化させたりしてしまうのです。簡単に応用できる実用的なものとして理解することができます。生徒やクライアントにも応用できる教材(マニュアル)が含まれています。このコース中に学んだ、それぞれのゲーム、アクティヴィティも同様に応用できます。彼らを助けることができます。その結果、生徒やクライアントは、(間違った)習慣的な身体の使い方をしていたことを理解し、それを自ら劇的に変えることができるようになるでしょう。