ついて男肌トップ肌トラブルしみ・そばかす(予防)シミやそばかすと言えばつい顔だけに集中してしまいがちですが、実は頭皮にもシミが出来る可能性があります。シミが顔にあると老けた印象がありますよね?これは顔に限らず頭皮も同じです。男性は髪の毛が短い人もたくさんいるため、頭皮のシミは目立ってしまいます。昔は気になっていなかったけど、年を重ねるにつれて頭皮のシミが気になってくる人も多いようです。「コンシーラー」と呼ばれる化粧品でシミを目立たなくするこはできますが、ほとんどの男性はお化粧をする習慣がないため、隠すのもなかなか大変です。今回はそんな「頭皮のシミ」の特集として、頭皮にシミができる原因からその対処方法までを徹底的に解説していきます。遺伝など、さまざまな原因がありますが、頭皮にできるシミの一番の原因はやはり紫外線です。紫外線をブロックするためには日焼け止めが有効ですが、頭皮にまでしっかりと塗っている人はあまり見かけません。頭皮はもっとも太陽に近いので、紫外線のダメージも受けやすい部位です。そもそも紫外線によりなぜができるのでしょうか?簡単に説明をすると、紫外線はメラニンの生成を促します。強い紫外線で過剰に生成されたメラニンが排出しきれずシミになります。この説明だけでもある程度はシミができる仕組みが想像できると思いますが、シミの正しい対処方法を理解するためにも今回はここをもっと掘り下げて説明していきます。シミがでいる仕組みを理解するために、まずは「正常時の肌の働き」を知り、次に「シミになってしまう時の肌の働き」を見てみましょう。頭皮のシミの一番の原因は紫外線シミができる仕組み1:正常時の肌の働き紫外線は頭皮にシミができてしまう大きな理由のひとつですが、紫外線を浴びたからと言って必ずシミになるわけではありません。肌の働きを見てみましょう。防衛機能を持つメラノサイトがある。この敵の攻撃が真皮までとどかないように防衛機能(メラノサイト)が肌を守っている。メラノサイトはメラニンを生成し、このメラニンが紫外線を吸収することで真皮を守る。このようにメラニンは紫外線から肌細胞を守る役割を果たしてくれています。日周期で肌が新しい細胞に生まれ変わります。古い細胞は徐々に外側に押し出されて行き、これと一緒に紫外線を吸収したメラニンも、最終的には角質として剥がれ落ちます。メラニンが紫外線から肌を守ってくれている役割を終えたメラニンはターンオーバーにより剥がれ落ちるシミができる仕組み2:シミになってしまう時の肌の動き適度な紫外線であればメラニンが守ってくれて、このメラニンも肌の細胞の生まれ変わりによりきれいになくなります。強い紫外線を浴びると、肌をしっかりと守るためにメラニンも多く生成されます。過剰に生成されてしまうと、メラニンの排出が間に合わなくなってしまいます。メラニンが増加しなくても、それを排出するターンオーバーの機能も加齢や肌のダメージによって衰えてしまいます。やって排出しきれないメラニンが肌に沈着して肌の皮膚に現れます。(紫外線以外)頭皮にシミができる一番の原因は紫外線ですが、他にも炎症(外的ダメージ)、生活習慣、ホルモンバランス、遺伝など、様々な原因があります。原因が違うという事は対処方法も異なるということです。ニキビや火傷などの外的ダメージがあった場合にもメラニンが過剰に生成される場合があります。紫外線によりできたシミを消す事は困難ですが、こういった炎症によってできたシミは時間の経過とともに薄くなります。生活習慣やホルモンバランスによりターンオーバーが衰えてしまう可能性があります。ターンオーバーが正しく機能しないとメラニンが排出できないため、しっかりと寝るなど、生活習慣の見直しが必要かもしれません。他にも、シミの一種である「そばかす」の原因は遺伝とされています。そのため、日焼け止めを塗る等の予防は難しいでしょう。紫外線によるシミは年齢とともに目立ちやすくなる傾向がありますが、そばかすは思春期あたりで現れ、その後は薄くなっていく傾向があります。このようにひとくくりにシミと言ってもその原因はさまざまです。対処するためには正確にそのシミを理解することが重要です。・ニキビや虫刺されなどの外的ダメージにより皮膚が炎症して茶色く残る・通常は時間と共に消えるが、紫外線の影響やターンオーバー異常から跡になって残ることがある。より症状が悪化する頭皮のシミの対処方法:セルフケアで予防するそれではシミができる仕組みが理解できたところで、次は対処方法を見ていきましょう。シミの対処方法は大きく「予防」と「除去」に分かれます。詳しくはこれから説明をしますが、先に結論をお伝えすると、「シミの予防」に関してはセルフケアが最も重要な要素となりますが、「シミの除去」に関してはクリニックで施術が必要となります。頭皮のシミの予防はセルフケアで!シミの「予防」にはセルフケアが最も重要です。これ以上シミが増えないようにシミを予防する方法についてもみておきましょう。頭皮のシミ対策1:紫外線自体をブロックする当たり前ですが、日陰や帽子などを利用して頭皮への紫外線をブロックする事が予防策の一つです。カットのメンズの帽子も数多く販売されているので、野外で活動する時間が長い場合には帽子を利用しましょう。蒸れ等は薄毛の要因にもなってしまうため、通気性なども意識をした方がよいでしょう。自分のファッションに合った帽子をかぶり紫外線対策をしましょう。帽子や日陰で紫外線をブロック!頭皮のシミ対策2:頭皮に日焼け止め海に遊びに行った時、背中や腕には入念に日焼け止めを塗るのに頭に塗ってる人ってあまりみないですよね?男性は短髪の人が多いこともあり、頭皮に紫外線のダメージを女性よりも受けやすい傾向があります。髪の毛をセットしている人だとなおさら頭皮になんて日焼け止めを塗ってられません。そんな時はスプレータイプの日焼け止めがおすすめです。日焼け止めもできるだけ頭皮や髪の毛用の商品を利用しましょう。ルートスプレーなど、髪の毛もしっかりと意識していることが商品説明を見てもわかります。UVカット効果が弱まってしまうので、定期的にスプレーしなおす事をおすすめします。頭皮にはスプレータイプの頭皮用の日焼け止めを!頭皮のシミの対処方法:除去はクリニックに相談シミの予防に関してはセルフケアがもっとも大事な要素となりますが、除去に関してはクリニックで施術を受ける必要があります。シミを消す事を目的としている商品等も売られていますが、残念ながらセルフケアで大きな効果を得られる最善の対処方法を見つける事は困難です。その大きな理由の一つがシミに効くと言われている商品や施術方法の多さです。多くの人がシミに悩んでいる分、本当に効果がある方法を判断しかねるぐらい、シミに効果的といわれる様々な商品や施術方法があります。大事な点として、ドラッグストアにはシミをターゲットとした数多くの化粧品や医薬部外品が並んでいますが、その多くがシミを直接ターゲットにはしていません。シミ対策用の商品の仕組みここまででお伝えしたように、シミは「ターンオーバーで排出しきれないメラニン色素」です。ドラッグストアのシミ対策商品の多くはシミを直接消すことを目的としているのではなく、その原因となるメラニンの生成を抑制したり、ターンオーバーを促すことを目的としています。大きな効果を得にくいもう一つの理由として、強い薬には副作用もあるため、ドラックストアで売られている商品は汎用的に安全に利用できるように濃度が薄く作られています。集中した薬は医薬品と分類され処方箋が必要となります。いずれにしろ、しっかりと効果を期待できる薬品を利用する場合にも、専門医に相談をすることが前提となります。シミ対策用の商品の多くはシミを消すのではなく、ターンオーバー機能の向上やメラニンの抑制を目的としているシミを除去したい時は専門医に相談するひとことでシミと言っても色んなタイプのシミがあり、原因も対処方法も異なることをお伝えしました。当たり前のことですが人の肌にはそれぞれ特徴があり、それぞれ状態が違います。さんに効果的だったからといってあなたに効果があるとは限りません。頭皮には髪の毛もあります。シミと一緒に髪の毛もなくなったなんて事になると元も子もありません。繊細な問題だからこそ、できてしまったシミを除去したい場合には自分で色々試さず、必ず専門医に相談しましょう。実際に除去するかどうか決めるためにも、まずはあなたの肌にあった対処方法を知ることが重要です。専門医にあなたに合った対処方法を判断してもらう専門医に相談って。どこにどうやって相談すればいいの?最近では医療も発展し、シミができるメカニズムに働きかけるだけではなく、シミ自体をレーザーや光治療器で治療ことができるようになってきました。シミを除去したいという意思があっても、クリニックに相談するとなると何かとハードルが高く、結局何もせずに悩み続けてしまう人も多いようです。専門医に相談と言われてもどこに相談すればいいのかわからないし、探しているうちにめんどくさくなるなんて人も多いので、「頭皮のシミ」特集の最後はクリニックの選び方や相談方法を紹介します。頭皮のシミを治療するためのクリニック選び一番悩むであろうクリニック選びです。専門医に相談するためにも、まずは行くクリニックを見つける必要があります。これが一番大事なところですが、一番めんどくさく心が折れてしまうところでもあると思います。ここまでに紹介したように、シミの種類にもいろいろとあり、肌の状態も人それぞれです。それなのにいきなり治療をすすめてくるクリニックはおすすめできません。治療前に肌の状態やシミを診断してくれるクリニックをさがしましょう。大事なのは「あなたの状態」をしっかりと診断してくれ、その状態にあった「あなた向けの施術方法」を提案してくれるということです。最初に相談をしたクリニックで納得ができない場合には、そこで治療には踏み切らずに別のクリニックにも相談してみましょう。オピニオンという単語があるように、複数クリニックに相談することで比較対象ができ、その中で自分が納得できる所を選ぶ判断基準ができます。治療をすすめてくるクリニックには注意しっかりとあなたの状態を診断をしてくれるクリニックを見つける納得がしきれていない状態で治療に踏み切らないとは言っても、わからないことが多いなかで自分で良いクリニックを判断するのも不安だと思います。紹介する理由は大きく二つあります。一つは男性スキンケアを専門としたクリニックであるということ。一つは施術前のカウンセリングが無料であるにも関わらず、肌診断機等を用いてしっかり数値化としてくれるということです。数少ない男性のスキンケアを専門としたクリニックです。詳しくはサイトを見ていただければわかると思いますが、男性のシミを治療するコースまで用意されています。なんどかお伝えしているように、まずは自分自身が状態をしっかりと理解していて、必要とされている治療に納得できていることが重要です。このカウンセリングでは肌診断機等を用いて実際に肌の状態を数値化してくれます。想定や感想などのあやふやな説明ではなく、数値をベースとして今の状態をしっかりと把握することができます。カウンセリングが無料で受けられます。実際に施術を受けるかどうかは、無料のカウンセリングの結果、自分が納得できた場合だけで問題ありません。サイト上部にあるフォームに入力をして予約をします。フォームではカウンセリングだけではなく施術もその場で受ける選択がありますが、大事な自分が施術を理解して納得できているという事を忘れずに。カウンセリングだけを希望して、その内容次第で施術するかどうかを判断することをおすすめします。男性向けで、自分の状態を把握するためのカウンセリングが受けられて、無料だとわかっていても、それでもまだ一歩を踏み出せない。安全だと頭ではわかっていても、知らない世界に飛び込むのは怖いものです。そんな人はとりあえずメールで相談をしてみましょう。これだと現地に行く必要もありません。実際には、あなたのシミや肌の状態を見れない状態では一般的な答えしか得られないかもしれません。それでもメールを通してクリニックの雰囲気を感じられると思います。悩むだけだといつまでたってもシミはなくなりません。サイトから相談は無料!カウンセリング内容に納得できた場合にだけ施術に踏み切ろうまとめ以上、頭皮のシミについての特集でした。シミができる原因は様々ですが、その大きな要因が紫外線であり、頭皮は紫外線を最も受けてしまう部位であることをお伝えしました。頭皮のシミを予防するためには日焼け止めや日々のスキンケア等のセルフケアが効果てきめんですが、シミ自体を除去するための施術を受けるにはクリニックでの施術が必要となります。当たり前のことですが人の肌にはそれぞれ特徴があり、それぞれ状態が違います。さんに効果的だったからといってあなたに効果があるとは限りません。頭皮には髪の毛もあります。シミと一緒に髪の毛もなくなったなんて事になると元も子もありません。繊細な問題だからこそ、できてしまったシミを除去したい場合には自分で色々試さず、必ずクリニック等で専門医に相談して、あなたの肌にあった対処方法を判断してもらいましょう。何度もお伝えしているように、一番大事なのは自分の状態を正しく理解することです。無料のカウンセリングで肌やシミの状態からシミの除去の施術方法までを相談することができます。しても最初の一歩が踏み出せない人は、メールでもいいのでまずは気になることを相談してみましょう。代頃からシミが気になりだす人が多いようです。代で美容クリニックに行くなんて。40代が一番シミについて悩む時期です。関連記事:運動不足とシミの関係:運動をしている人の方が肌がきれいなのはなぜ?シミは紫外線防止や食べ物、生活習慣で改善するというのは良く耳にするのですが、実は運動も有効な対策の一つであることは知っていますか?あまりピン...この記事を読むシミとそばかすの違い。同じように言われるので同じ...この記事を読む40代男性のシミに効果的な化粧水の選び方30代はまだまだお肌のケアに関してあまり気を使わない人も多いかもしれませんが、徐々に肌トラブルやシミやソバカスなどが増えて、肌の老化がだんだ...この記事を読む肝臓の機能が低下するとシミができやすくなる理由。実は肝臓機能の低下がシミの原因に繋がると言われて...この記事を読む肌が乾燥するとシミが出来やすくなる理由とその対処方法について紫外線対策だけをやっておけばシミは出来ないと認識している人が多いのではないでしょうか?実は、シミは紫外線以外の要素でも出来てしまうんです。様...この記事を読む男の肌にもシミ予防!できるところからしっかりと対策をはじめよう近年、男性の美容意識が高まってきていますよね。男性でも洗顔、保湿は当たり前ですし、男性のサロンも近年増えてきました。そこで、綺麗なお肌を...この記事を読む科学的実験で判明した目から入る紫外線により肌にシミができる仕組みシミやそばかす予防にお肌の紫外線対策を行なっている人は多いと思います。日焼け止めを塗ったり、紫外線防止衣類で対策がバッチリと思ってい...この記事を読むあなたはシミができやすい人?できにくい人?万全に日焼け対策をしていないのに、何故かシミやそばかすがあまりない人っていますよね。同じように日に焼けたとしてもシミが目立たない人もい...この記事を読む「塗る」ではなく「飲む」日焼け止め。その効果と注意点についてシミやソバカスを予防するのに一番効果的な方法は、紫外線を浴びないという事です。実はシミやそばかすの原因の8割は紫外線だと言われています。けの仕方でわかる肌タイプ別対処法シミができる一番の原因は、紫外線です。紫外線でお肌がダメージを受けると肌の中で活性酸素が発生します。代の男の肌に美容液がおすすめなのか。代のアルコールとの上手な付き合い方。エイジングケアにおすすめの食べ物3選!40代からでも遅くない!痩せやすい身体をつくるコツ!お風呂は温まるためだけではない!入浴の効果と症状別の入浴法を紹介あなただけじゃない!30代40代から感じ始める排尿のトラブル今からでも遅くない!疲れにくい体を作るために必要な成分を補給しよう貧血の原因と症状。