www.core-go.comこんにちは。昨年冬からこの春に向けて、新しいプログラムの開発と、人材育成に勤しんでおりました。これには、正直、かなり苦しみましたけど(生みの苦しみ?!)、インストラクターの皆さんの、頑張りにとてもとても助けられましたーー!ありがとう!皆さんとのご縁に感謝しております。今回、新たにストレッチを中心とした2つのプログラムを簑島が作りました。動きはシンプルですが、しっかりCOREに届くエクササイズで、美しくしなやかなカラダを作ります。STRETCH関節可動域の維持・向上、怪我の予防、血液循環の向上、リラクゼーション、姿勢改造を目的として行うために開発されたストレッチを中心としたエクササイズ。Loosen・Relax(解く、緩める)、Stretch(ストレッチ、伸ばす)、Strength(強化)の要素が入った動きを深い呼吸とともに効率よく行い、カラダのバランスを調整します。ストレス解消、心のバランス調整にも効果的。カラダを美しく整えたいという方におすすめです。ティップネス丸の内スタイル)にて、簑島が1年前より担当しております。UPセルフマッサージ、ストレッチ、そして筋力トレーニングという流れで、身体のエンジンを徐々にかけていきます。身体の状態を把握し、正しい動きを身につけることで効率のよいカラダづくりを目指します。コレゴのインストラクターチームがクラスを担当しております。Stretch音楽を聞きながら、完全コリオグラフィーで音に身を委ねながらストレッチ。関節可動域の向上、怪我の予防、血液循環の向上、リラクゼーション、姿勢改造のためのエクササイズです。身体だけでなく、日頃のストレスを解消し心のバランスを整えます。クラスが行われています。www.core-go.comインストラクターの皆様、研修お疲れ様でした。FREE東京原宿にあるココロとカラダを整えるスタジオコレゴです。先日、ポスター用の撮影をしました。コレゴで撮っていただきました。綺麗にとっていただけると、本当に女性性がグググっと上がるのがわかります。新しい取り組み、新たな出会いにワクワクでございます。春はもうすぐ!思い切り楽しみます(^J^)/~簑島桂のパーソナルトレーニング東京原宿corego.のフラワーエッセンスmenuスタジオコレゴは、こちらの地域のお客様にご来店いただいております。美味しく恵方巻きをいただきました!まるかぶりをして最後まで願い事をしながら食べると運が良くなるとのことなのですが、お腹がすいて願い事を忘れて食べてしまったので、今晩また食べます!皆様もぜひ、今年の願いを込めて召し上がってみんなで願いを叶えましょ~。食べきってしまったので、これからジャイロトニックで引き締めます!夜は世界平和を願ってまた頂きます。2015/01/06新年、明けましておめでとうございます。FREE東京原宿にあるココロとカラダを整えるスタジオコレゴです。明けましておめでとうございます。corego.は、本日より営業しております。皆さま、旧年中は、お世話になりありがとうございました。たくさんのご縁をいただき、素晴らしい1年になりました。途上ではありますが、今年もどっぷり!皆さまの健康と幸せに携わらせていただきたいと思っております。皆さまと一緒に”楽しい”と感じることを、たくさん行いたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。今週中も、まだまだレッスン&セッションの空きがございます。あなたのテーマとなる漢字一文字占い”です。占ってみてください!http://curazy.com/archives/57533簑島桂のパーソナルトレーニング東京原宿corego.のフラワーエッセンスmenuスタジオコレゴは、こちらの地域のお客様にご来店いただいております。年末年始の営業時間のご案内です。FREE年末年始の営業日を下記のとおりご案内申し上げます。12月27日(土)20:00をもちまして終了する予定でございます。年始は、1月6日(火)10:00より開始の予定でおります。勝手ではございますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。FREE東京原宿にあるココロとカラダを整えるスタジオコレゴです。昨年、大好評だったクリスマス&年末パーティーを『感謝祭』として実施いたします。参加費:無料!!ご持参いただくもの:パーティーでプレゼント交換を行いますので、1,000円までのプレゼントご用意ください。全て無料!人数制限があるので、先着順になります。ルーム大...現在ティップネス丸の内で大人気のレッスン!レゴストレッチ。インストラクターの桂が理学療法士の先生の医学的根拠を基に作った、身体に良い最強ストレッチ!この機会にぜひお試しください。スプレークラフトを行います。パーソナルトレーニングでも大人気のとっても気持ちいい10分オイルマッサージも受けられます!パーティーにご参加いただけない皆様にも、心よりお礼申し上げます。末永くお付き合いいただきますよう、お願いいたします。簑島桂のパーソナルトレーニング東京原宿corego.のフラワーエッセンスmenuスタジオコレゴは、こちらの地域のお客様にご来店いただいております。リンク東京原宿にあるココロとカラダを整えるスタジオコレゴです。年齢って関係ないな~とつくづく思う今日このごろです。9歳の子の書き込みに触発され、最近思っていたことをつらつらと書いてみました。やりたいと思って実際にやることから全てが始まるよな~と思うのです。それは、いつからでも早すぎることもないし、遅すぎることもないと思うのです。それが成功する、しないは関係がないということです。自分にとって価値があることか、そうではないかだけ。してそれは、他人にとって価値がないことかもしれません。他人の恐れのスイッチを押すこともあるかもしれません。経済的に自立していることが、精神的自立とは限らないんだと思いました。それらは、幼少期の環境とそれに伴う感情体験とを切り離すことができず、それに気づくということがベースにあるように思います。気づくってとっても大事。それとも恐れからですか?とっても面白い男の子を見つけたので、興味があったら覗いてみてください(^^)/https://twitter.com/bao8299歳の男の子です。9月から小学校へは通学せず、自宅学習という方法で生活しています。真剣に学ぶということをしています。以下は、彼がtwitterに上げた文章から抜粋したものです。「嫌われてもいいって自分を貫いていったらほめられるようになった。「好きなことを仕事にした方がいい、そうなるためのチャンスはいくらでもある「自分の面白そうだな」と思うチャンスをつかめばいい、やってみて嫌だと思えば他のチャンスを選べばいい、本当にただ死ぬまでの間にチャンスを掴むだけ。「僕は、自分の気持ちを伝えられずに行きたくないのに学校に行っていたり仮病したりしていた、それは大変な問題だと考えてたけど自分で問題を作りだしていただけだった.チャンスをつかんでみると悩んでいた事が嘘のようになる。チャンスはいくらでもある自分が好きな事でチャンスをつかんでみよう。学ぶって変わるってこと。簑島桂のパーソナルトレーニング東京原宿corego.のフラワーエッセンスmenuスタジオコレゴは、こちらの地域のお客様にご来店いただいております。2014/12/06コメントを残す2014/11/19アメリカが進んでるっていうか、日本が遅れてるのか。FREE東京原宿にあるココロとカラダを整えるスタジオコレゴです。アメリカはLAにフラッと行ってきました。タコトラック(たこ焼きではありません。ウマ!)や本場のハロウィーンを堪能しつつ、ふらりと寄ったスーパーでその物を発見しました!じゃ~ん!!ホメオパシーとエッセンス!※ホメオパシーとは自然治療の代表的なもので、小さな砂糖アメのようなものを舐めて使用するものです。アメリカは進んでます。友人に聞いても小さな子供のアレルギーや病気はこれらで治るとのこと。ケミカルじゃないので、お子様にも安心です(#^.^#)専門のお医者様もいるそうです。こんなに気軽にスーパーで買えるとは!日本では医療行為と認められていませんが、ケミカルを使わず、自然の物でつくられたそのものは英国では『最も安全な治療』と言われ、インドでは『第一医学』などと取り扱われて、世界ではすでに一般化しているんですね。あ~、遅れてるニッポン(悲)私の愛する国ニッポンは、大人の事情でなかなかそういう選択が気軽にできる状況でもなく、一般の方まで正確に情報が届かない現状ですが、ここ原宿にある小さなスタジオのコレゴから私達が体感した本当に良いものを皆様に発信できたらなと思っています。※ちなみに、私がフラワーエッセンスだと興奮して撮った写真は、正確にはリキッドハーブというハーブを使った液体のお薬でした(^_^;)WEBで調べたら、ちょっと昔に話題になったの『だっぽう○○』と沢山出てきてしまい、たどり着けなかったので、まだ日本には入ってきてないと思われます...。!簑島桂のパーソナルトレーニング東京原宿corego.のフラワーエッセンスmenuスタジオコレゴは、こちらの地域のお客様にご来店いただいております。FREE東京原宿にあるココロとカラダを整えるスタジオコレゴです。リフレクソロジーこんにちは。