2020-01-04SHAREツイートシェアはてブLINEPocketこの記事のタイトルとURLをコピーするなおえもんはろーなおえもんやで本記事では境界性人格障害(境界性パーソナリティ障害)におすすめの本などを紹介していく。スキーマ療法メンタライゼーションに基づく治療これらの境界性人格障害(境界性パーソナリティ障害)の治療法を知らない人は、先に下記の記事に目を通したほうが良いでしょう。文字がおおいので疲れてしまうかもという意見もある。私もこの書籍を持っているが、以前読んだ時はシックリは来なかった。実践トレーニングブック」の続編のようなものである。制御できない感情とどう付き合うか。最先端の「スキーマ療法」を扱える専門家は日本でも数少ない。生きづらさを理解し、こころの回復力を取り戻そうAmazon楽天市場Yahoo自分でできるスキーマ療法ワークブック(Book2)この本は読み物ではなく、スキーマ療法を必要とする方や、スキーマ療法を体験してみたいという方が、治療者やセラピストがいなくても、自分ひとりで取り組めるように作成されたワークブックです。BOOK1でセルフモニタリング、コーピング、マインドフルネスの考え方、やり方を知れますが、こちらのBOOK2からがセルフスキーマ療法としては本番。BOOK1では心理療法が多数収録されていて、この心理療法を勉強しておかないとBOOK2のスキーマ療法は厳しいかもしれません。著者は冒頭に、「お願い」として時間をかけて少しずつ、じっくりと取り組むこと読むのではなく、ワークに取り組むこととにかくひとりぼっちにならないでほしいとしています。不安」「自己承認の病理」についても書かれているメンタライゼーションでガイドする外傷的育ちの克服KindleAmazon楽天市場Yahoo以上、一番マシそうな本を紹介したので参考までに。人にオススメの本は無いか?との質問がありました。私は読んだことがありませんが、以下の本が非常に評判が良いので読んでみると良いかも知れません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。