観点で心理研究を行ってきた、天才心理学者のブログです。・自由に使える時間の6つかなぁと思います。どれを損なってもキツイですね。聖なる予言では、自分の人生についてじっくり考える為の時間の重要性が書いてありました。自分の成長だと思います。手に入れたりできるのだと思います。人間が成長する可能性というのは無限大だと思います。誰でも変化し、成長する可能性はあると思うのです。迷いを消す為には、自分の直感を信じる事だと思います。私は、直感に従って出した答えがベストチョイスだと信じています。直感を信じて失敗しても、大きな学びが必ずあります。最良の人生を引き寄せるコツだと思います。直感で判断した事が、すぐには周りから理解されない事もあります。結局は自分の判断が正しかったな、と思う事が多々ありますね。その繰り返しが、さらに直感を信じれる様になります。自分の心境が全然違いますね。景色が違って見えます。考え事をする時間がほぼ無くなりました。コーヒー飲みながらいろいろ考え事するのが好きだったのですが、もう幸せについては考えなくても良くなりました。今は時間を行動する事に割り当てています。私にとっては、究極の本です。本気で「頼むから今すぐ読んでくれ!」って気持ちになります。本気で相手の為に何かをすすめる時というのは、すごくもどかしい気持ちになります。人間は、自分の幸せを追求すればいいのだと思います。教える事が出来ないからです。自分の考え方を成長させる以外に道はありません。自分が疑問に思っている事を質問する事です。不幸になる考え方をしているのです。その考え方、いわゆる思いこみを、幸せになるようにちょっとずつ合わせていく事が大切だと思います。なんか「7つの習慣」みたいな事言ってますね(笑)思いこみは、自分じゃ気付かないから思いこみなんです。自分で考えているだけでは自分の思いこみには気付けません。自分の思いこみに気付く事はできないのです。常に、「自分が間違った思いこみをしている」と言う事に対して意識した方がいいでしょう。常識的な正しさを追求しているからです。常識的に正しい事が、幸せに繋がるとは限りません。正しさが人を苦しめているのだと思います。正しさが、責める事、許せない事を生み出している様な気がします。他人に多大なる迷惑をかけて生きてきたと思います。私は本当に常識でものを考えないからです。今の成長した自分があると思うのです。見つける事は出来なかったでしょう。正しさを追求してるから苦しいんじゃないか?と疑って下さい。自分が幸せになるように考える事、行動する事です。自分はどうなったら幸せなんだろう?自分がどういう行動をしたら幸せなんだろう?今、どういう考え方をしたら幸せになれるだろう?それを基準に考えていれば、迷いは消えるでしょう。本完成!ついに本が完成しました。渾身の作品に仕上がりました。タイトルは「幸せになる本」です。書いてある内容は自画自賛できるほど満足しています。パワーを出し切ったので、すっごい脱力感があります。何よりも達成感があります。良い仕事をした気分です(笑)下記から無料でダウンロードできます。多くの人は、「自分の幸せとは一体何か?」と言う事を全然わかっていないという事です。辿り着く事ができないのは当たり前です。誰でも幸せを求めています。自分にとっての幸せを知らない人ばかりです。世の中には、お金が幸せだと思っている人がいます。恋人が幸せだと思っている人がいます。評価が幸せだと思っている人がいます。貧乏でも自分の好きに生きていれば幸せだと思っている人がいます。一回よく考えてみたら?と思います。鬱病の人に幸せだと思えと言っても無理な話です。自分が本当に幸せだと思える事が見つかれば、そこに歩いていく道のりも幸せなんです。お金持ちで自分は不幸だと思っている人もいますからね。その人はお金さえあれば幸せになれると思いこんで必死にお金を稼いでいたわけです。言う事を、真剣に考える必要があるんだと思います。船に乗って北朝鮮に行きました。そこには楽園は無かったんです。同じ事を人生でしている人はとても多いです。別に大きな事でもなくても、40歳、50歳になっても、時間とお金を確保して学生の時の仲間一人残らず一緒に旅行に行きたいね。将来に希望持って生きていれば十分幸せだと思います。興味がある事をたくさんやる事です。何でも好奇心を持ってチャレンジして見つけていくモノです。知らない分野で才能が開花する事もあります。自分が向いているか向いていないかは、チャレンジしてみて初めてわかる事です。これが自分の幸せ、ライフワークだ!これをやっている時が最高に幸せ!っていうのを早く見つけた方がいいです。大勢で食べるご飯は本当に最高に幸せだと思いました。自分はこれをやってる時が幸せだ!と言うパターンをたくさん見つけて、やりたい事ができる人生を創っていく。それが幸せな人生だと思います。自分の人生に満足できる人です。集中のチカラTAKAHIROというダンサーの人の事を知りました。18歳からダンスを始めて大学卒業後、23歳、2004年に渡米。アメリカのテレビ番組でマイケル・ジャクソンを越える連続優勝記録を25歳の2006年に創ったとか...。幼稚園からダンスを始める人もいるのに、18歳から始めて、わずか7年で世界トップレベルのダンサーです。必要なのは年月ではなくて集中だと思います。寝ても覚めても同じ事だけ考える。言う事ができるかどうかですね。その世界でトップレベルになれると思います。自己投資は超重要です。自己投資をケチっていてはダメです。絶対、100%、自己投資は必要です。時間と労力と勇気とお金の自己投資をどれだけしたかだと思います。大きな事が出来る人は少ないのです。恋人がいると時間とお金とエネルギーがそっちに取られてしまうと思います。私は、ウソだろと思われるかも知れませんが、あまり恋人が欲しいと思っていません。自分にありあまる時間とお金ができた時に考えます。言うか、私の恋人は本です(笑)時間とお金はほぼ読書行きです。あとは、人間関係と健康の為に使います。心理学に興味がある人です。厳しいですね(笑)話がだいぶ逸れましたが、これからは、何にしても専門家が必要な時代です。自分の価値を高められるでしょう。私にとって大きな発見だったもののひとつ、エネルギーについて書きたいと思います。聖なる予言シリーズは、エネルギーについての記述が非常に多いです。今まで理解できなかった事も理解できるようになりました。人の心理とエネルギーはどういう関係があるのかと言う事を自分なりに検証してみました。気とかオーラとか言われるものです。人間の気力、元気の元ですね。怪しい話ですが、信じられない人はファンタジーとして聞いて下さい(笑)感情はネガティブとポジティブがあり、ネガティブな感情は恐怖、ポジティブな感情は愛情から生まれます。感情とエネルギーは関係ありますけど、連動はしていません。ポジティブな人もエネルギー不足になりますし、ネガティブな人でも、エネルギーが満ちた状態になったりします。愛情が大きい人は、エネルギーの回復が早くなります。強い恐怖を持っている人は、エネルギーの消耗が激しく、エネルギー不足に陥ります。満たされた気分、体が軽い、精神が安定している心がスッキリしている、元気、ほんわかした気分になります。人間は無気力になります。人と会いたくなくなったりします。不登校、引きこもり、鬱病などはエネルギー不足が原因だと思われます。余談ですが、私はたぶん、今まで4回くらいエネルギーの空っぽを経験しています。本当にしんどかったです(笑)でもエネルギーを高める方法を今は知っているので、もう空っぽになる事はないでしょう。他人からエネルギーを奪おうとします。・人に怒りをぶつける・人にネチネチとあらさがしをする・不幸自慢(アピール)をして同情を買う・人の関心を買おうと目立とうとする・人の関心を買おうと自慢する・自分の正当性を認めさせようとする・自分を特別扱いしてほしがるなど、色々あります。パワーダウンした気になります。愚痴にも2種類あって、ただ、自分の感情を解放する為の愚痴と人からエネルギーを奪う為の愚痴があります。後者は、自分を正当化する、同意を求める、不幸自慢する。言うような感じで、後者は聞いていると本当に疲れます。「なんか会うと疲れる人だな」という印象を与えてしまいます。逆に、好かれる人は、他人にエネルギーを与えています。現れるとその場の空気をパッと明るくする人です。自分でエネルギーを高める方法というのがあるのですが、エネルギーは考え方だけでは高める事ができません。自然がある所に行く部屋を片づける人に親切にする何かに愛情を注ぐ美しさを感じるストレッチする植物を褒める自分の好きな事をする体にとって有益なモノを取り入れる質が高く新鮮な野菜、果物。きれいな水、きれいな空気。換気も悪く、野菜嫌い、健康に気も使わない、ジャンクフードばかり食べている。家族からエネルギーを奪われている。元気になれるわけがありません。精神的にも良くありません。心理学を勉強して心のレベルが上がっても、エネルギーが低ければ幸せにはなれません。父親が会社を休んで山に連れて行ってもらった事があります。それは効果があったと自分で思います。自然があるところに行くと、エネルギーが回復しやすくなります。幸せにより早く近づく道です。