基礎知識とルール練習メニューハンドリングドリブルシュートパスオフェンスディフェンストレーニング法ホームバスケのフットワークが上達するコツバスケのフットワークが上達するコツバスケのフットワークが上達するコツの記事一覧バスケのフットワークが上達するコツバスケのフットワークは基礎の基礎です2017年5月1日バスケだけでなくスポーツには、フットワークと言うものが、存在します。これをおろそかにすると上達もしませんし、怪我にもつながります。今回は、フットワークのお話をします。ある高校のチームで、合計3時間の練習で延べ1時間のフットワークを、取り入れているところが御座います。上達するバスケ2015年7月12日バスケは常に動き回るスポーツなので、フットワークの練習はかかせません。NBAなどプロの選手になるほど、ハードなフットワークを日常的にこなしています。初心者でもフットワークをしていないと、バスケの基本的な動きが出来ていないので、練習中や試合中に怪我をしやすくなってしまいます。