hiraiasuka冷え性改善のための方法ツイートシェアはてブLINEPocketはり・きゅう・整体を長年やっていると、「冷え性」の女性がどのようなものを好むのか、だんだん分かってきます。本日は「傾向」のお話しです。1.夏はアイスコーヒー(ガムシロップたっぷり)、氷を入れた水を飲む。冬は甘いココアか、紅茶、コーヒーが多い。2.菓子パン、お菓子が好きで、家にはストックしてある3.果物を多く食べる4.肉・魚などのたんぱく質は少なめ5.パスタ、ラーメンなどの麺類が好き6.シャワーのみで済ます7.減塩を心がけてお味噌汁・ご飯はあまり食べない8.座業が多い9.歩く習慣がない10.生理不順・腰の痛み・目の疲れがあるなど、思いつくものを抜粋してみました。あてはまるものはありましたか?あてはまるものが多ければ多いほど、代謝の悪い状態になりやすいので、冷えやすく、太りやすくなります。血行の良い身体になるためには、生活改善が必要になります。Earthでは、どうすれば早く良い状態に戻れるのかを一番に考えます。施術とセルフケア・生活改善は同時に進めていくと、効果が上がります。生活改善をどのように進めていくのか、お一人お一人のライフスタイルに合わせて、一緒に考えていきます。女性ホルモンを増やすツボRECOMMENDこちらの記事も人気です。hiraiasuka125@gmail.com☆完全予約制です。下部のネット予約のボタン、ライン、お電話、メールなどからご予約ください。☆留守番電話になっていることがあります。お名前とご希望の日時を入れてください。子どもの患者さまの受付をしています。男性の患者さまは、当院の患者さまのご家族、ご紹介の方のみ受付しています。ご理解をお願いいたします。8:30~12:30★ご予約はホームページのネット予約へ2020年始まりましたね。目の前にある2019年が終わりに近づいていますね。8:30~12:30★ご予約はホームページのネット予約へ2020年始まりましたね。目の前にある2019年が終わりに近づいていますね。