これが「今」に集中するための何よりの練習方法おだやかでいる運動をするインタ-ネット依存症を克服するノーと言う(あなたの時間は限りある大切なものだ。それだけで完璧な理由だ。)2日続けて休まない意識的に「フロー」に入る※タスクに熱中して我を忘れている状態フローに入るには?情熱を感じられ、チャレンジングなタスクで、邪魔をなくし、没頭できるようにするこの本を読んでまず実行したこと!仕事中にEメールが来るとそれを表示するようにして、仕事をその度中断していましたが、メールを見る時間を決めたら格段に仕事の能率が上がりました。はてなブログPro30代OLミニマリスト。(3)月別アーカイブ検索お問い合わせはこちらまでrisu.minimal@gmail.comお知らせこのブログはAmazon.co.jpを宣伝し、リンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフェリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイトの参加者です。「グーグルアドセンス」「楽天アフィリエイト」を利用し、広告収入で運営しています。ブログパーツスポンサーリンクはてなブログをはじめよう!siawasenicoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。