Kaumudi(カウムディー)のブログアーユルヴェーダトリートメントとカウンセリングのサロン、Kaumudi(カウムディー)のブログです。乾燥と寒さの進むこの季節、腕や脚が乾燥して粉を吹いたようになったりしてきます。私自身、背骨のゆがみがあり、腰も痛くなりやすく肩も凝りやすい。背中ケアには苦労しています。いう声を聴き...「とにかく背中を触ってほしい」2016-12-13自己肯定感を持つための第一歩目は、人任せにしてもいい。何をするにも一番厄介なのは、「自己否定感」です。