自分を知ることができる。集中できて、今ここにある自分を感じることができる。そんな事が、グリコのおまけのようについてきました。前からヨガと向き合えていたら。どんな自分になっていたかな?って妄想しちゃうんですよね。そんなことは無駄なんですね。!未来を想像してみます。あと何年か後、自分がヨガを続けていくことで、どんな変化を遂げるのか。コンスタントに練習を続けていきます。皆様と一緒にヨガができること。心から心から楽しみにしているkayでした。暑い毎日が続きますが、夜ヨガ気持ちよいですよ~。集中して身体や心の変化を感じてみましょう~❤kay忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。○○が消えて、快楽になる。【嘘偽報告】をしてしまいました...。坂戸ひよこヨガ2017/06/09category:お知らせ。福岡〜帰りは京都に立ち寄り⛩究極のリラクゼーションヨガって?☺️季節の変わり目🍃心が不安定な時期にこそ❣️2017/09/17category:お知らせ。|д゚)チラッ🎶2017/10/06category:お知らせ。シャバーサナで全てを手放して...2016/06/12category:お知らせ。かっさリンパヨガは、綺麗になるまで帰しません(笑)2019/03/24category:お知らせ。ビフォーアフターにびっくり!!️筋調整で身体の可動域が広がりました✨✨2018/01/11category:お知らせ。́▽`*)2019/12/21category:お知らせ。オリンピック!新盆の夏!2016/08/22category:お知らせ。落語を見てきました🙌2019/12/26category:お知らせ。20年数年前はポケベルだったからスマホ首はなかった!スマホ首対策ポーズ☆2019/08/21category:お知らせ。ヨガサロンひよこからのお願い(*>ω2016/10/26category:お知らせ。