暑さも和らぎ、心機一転「仕事やプライベートを頑張ろう!」と思っている方も多いのではないでしょうか。頑張りすぎるとやはり襲ってくるのが、カラダと心の「疲れ」...。モチベーションを長続きさせるためには、適度な休養を味方につけたいもの。仕事やプライベートを頑張っている人におすすめしたいのが、益田ミリさんの著書『週末、森で』。(幻冬舎文庫)この本、実は少し前、仕事を詰め込みすぎてしまい「なんだか疲れてしまった...」と感じていた私に、友人が教えてくれた本なんです。森の近くで暮らしはじめた翻訳家の早川さんと、週末に早川さんの元に訪れるお友達の姿を描いた四コマ漫画。絵のタッチだけではなく、登場人物のセリフやナレーションにも癒やしが満載で、さらに学びになるのがおすすめのポイント!特に私のおすすめが...「自分を守るための小さなヒミツ」という言葉。それっていいなぁ...としみじみ感じてしまいました。SNSが当たり前になり、何でもオープンにする傾向もある現代ですが、あえて言わないことがあってもいいんだな!と思いました。考え方を広く普及し、休養の大切さ再認識してもらうのが目的。日付は9と8で「休(9)養(8)」と読む語呂合わせから。(日)環境が変わる春に。(日)準備はOK?「父の日」に渡したい定番プレゼント3つシェアするツイートシェアするこの記事が気に入ったらいいね!してね。byなっちゃんテレビ番組制作会社の勤務を経て、ライターへ転身。グルメ、ライフスタイルの記事執筆が得意です。朝ごはんが大好きで友人と2人で朝ごはんのお店を紹介するブログ【「朝ごはんソムリエ」になってみた】を運営中。