今回は「A」アジリティです。運動時に身体をコントロールする能力を意味し、特にカオス(規則性のないごちゃごちゃな状況)状況下でのコントロール能力を意味する。実際にセミナーで行ったのは、バランスの能力を向上するトレーニング・・・止まる、減速、ダッシュなど手押し相撲などを行いました。西宮トラック&フィールドクラブでウォーミングアップで取り入れている「鬼ごっこ」もアジリティの能力を高めるためのトレーニングと言えます^^とにかく小学生の間は色々な動きをすることで、体のバランスが良くなったり、関節の可動域が広がったりするので競技の枠に囚われず、さまざまな動きを体感し、自分のものにしていく必要がありますね!!「走」はすべてのスポーツの基本です。足がはやくなるコラムこの記事へのコメントかけっこ教室以外に、陸上教室は開催する予定はありませんか?普段から、少し陸上をしているものにとってかけっこ教室は物足らないかなと思うのですが、そんなこと無いですか?西宮に限りません。かけっこ教室なら、何箇所がで開催予定を拝見しましたが、短期の陸上があればなと探しております。16:02コメントありがとうございます!!西宮トラック&フィールドクラブでは16時半からは「かけっこ教室」17時半からは「陸上教室」と分けて教室を行っています。それぞれの教室でレベルも違います。お子様が中学生であれば私たちが別でコーチをしている「王子スポーツクラブ」の陸上教室がございます。18:16早々にお返事ありがとうございます。説明不足ですいません。夏休みの短期の陸上教室があるかお伺いしたかったのです。夏休み短期かけっこはあちこちで見かけますが、短期陸上は見かけないのであれば、是非行かせたなと思ってます。23:17夏休みの短期陸上教室は私自身、色々なところで行います。西宮トラック&フィールドクラブではもちろんですし、神戸市立王子スポーツセンターでも行います。コープのサマースクールなども受け持つことになっております。王子スポーツクラブの陸上教室は残念ながら中学生からになっておりますので、小学生は受講できません。23:25コメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。この記事へのトラックバックURLhttp://blog.sakura.ne.jp/tb/39441498※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。(07/04)過去ログ2020年01月(10)2019年12月(9)2019年11月(9)2019年10月(8)2019年09月(9)2019年08月(7)2019年07月(6)2019年06月(8)2019年05月(5)2019年04月(4)2019年03月(5)2019年02月(9)2019年01月(6)2018年12月(5)2018年11月(11)2018年10月(9)2018年09月(10)2018年08月(8)2018年07月(7)2018年06月(11)。