腕を動かしたときの肩の痛みと違和感がありました。お仕事柄、子供を抱く動作が一番つらいとのこと。姿勢が前傾になり肩周辺の筋肉が緊張して動作が制限されていました。肩関節は柔軟性が欠けていました。【コース選択】ストレッチをしっかり覚えたいとのことでしたのでトータル60コースでご案内しました。姿勢改善と肩の可動域を出していきました。痛みはなくなりだいぶスムーズに動いているようでした。姿勢が改善され肩の可動域があがりました。今までの自分の姿勢がいかに悪かったのか反省します。おっしゃっていました。facebookブログサイトマップお問い合わせプライバシーポリシ。