pocketommyギーオイルって何?効能を始め作り方や使い方を徹底調査!おすすめ楽天通販もツイートシェアはてブLINEPocketスポンサーリンクこの記事は5分で読めますこんにちは、pocketommyことぽけとみです。2016年にかなり流行ったココナッツオイル。ハリウッド女優たちもこぞって取り入れていると言うことで、日本でも大ブームを巻き起こしました。今や、ハリウッド女優やセレブたちは、ココナッツオイルからギーへとくら替えをしているんだとか。謎の【ギー】とは何か?またその効能を始め、作り方や使い方をまとめてみました。まとめハリウッドセレブに大人気!ギーオイルって何?ギーオイルってなに?ハリウッドセレブが美容にいいと言うもんだから、筆者もココナッツオイルを遅ればせながら化粧品のアイテムとして取り入れたばかりの筆者。水分・油分が不足しがちな時などは、非常に活躍してくれています。香りもいいのでかなりオススメなんですよ♪ココナッツオイルを実際に使ったレビューはこちらの記事から。↓↓↓オーガニック通販化粧品の格安サンプルセットで30代が実感する効果に驚きしかし、流行を先取るのが早いセレブたちは、すでに新しいオイルを発掘しているようです。ココナッツオイルに追いついたのに(苦笑)その新しいオイルと言うのが【ギー】ギーは数あるオイルの中でも特に上質なオイルといわれ、健康維持や美容、ダイエットにも強い味方になるオイルです。バターのような見た目ですが、バターではないギー。見た目はバターのようですが、味や香りはバターよりも甘みを感じることができるそうです。伝統的な作り方は牛や水牛、ヤギのミルクを沸騰させて加熱殺菌し、乳酸発酵させてバターを作ります。次にそれをゆっくりと加熱し、溶けた脂肪分が金色になり、余分な沈殿物が徐々に褐色になったらろ過して容器に移して冷まして完成!加熱ろ過することで、水分・糖質・たんぱく質などを除きます。そのため、冷蔵庫保管のバターに対し、常温保管でも腐らないという特徴があります。バターのようなものなのに、常温保存ができると言うのはかなりありがたいですね!アーユルヴィーダマッサージですでに日本にも浸透しつつあるギーアーユルヴィーダと言うマッサージを耳にしたことはないでしょうか?バターを溶かしたような暖かいオイルを用意。幹部に専用の粘土のようなもので土手を作り、そこにギーを流し込むのです。神聖なオイルとして知られるギーを使って温めることで、リラックス効果や消化器官の働きをアップさせてくれるなど、かなりの効果が得られるようなのです。パソコン社会になっている日本。目の周りをギーで温める『ネトラバスティ』は、パソコンによる眼精疲労やドライアイなどにも効果的!香りもよく、なんだかゆったりとした雰囲気に包まれます。日本では体験できなかったタイプのマッサージで、日本でも注目されているんですよ。ギーオイルって何に効くの?効能を調査!インドでは、かなり昔から神聖なオイルとして扱われているギー。インドの儀式にまで使われているほど、ポピュラーなものなのです。神聖と言うだけあって、効能はかなり広範囲に及びます。・眼精疲労の改善こ・・・こんなに!!!食用だけでなく、アーユルヴィーダのようなマッサージにも使うことで、かなり広い範囲での効果が期待できる万能オイルなのです。万能オイルは自宅で作ることができるのでしょうか?結論から言いますと、できます!すでにレシピもたくさん紹介されているようです。混ぜてはいけない中、焦がしてもいけないと言うなかなかの難易度(笑)しかし、そこさえクリアできれば簡単に作ることができそうですね。使い方というと大層な話になりますが、調理だけではなく用途が多いのでご紹介しておきます。【ギーオイルの使い方・調理編】まずは基本編として調味油として使用しましょう。他のオイルと比べ、コレステロールを下げる効果もあるなやで健康油として活躍してくれます。高温調理でも焦げにくいという特性が!普通に使うだけでも使えるアイテムですね。【ギーオイルの使い方・マッサージ編】ギー油は、フェイスオイルやボディオイルとして使えて、マッサージオイルとしても使えます。新陳代謝や抗酸化作用があるため、アンチエイジングに大きな期待できるようです。マッサージとはちょっと違いますが、コットンにギーを染み込ませてアイパックにしたり、目の周りのクレンジングに混ぜて使うことで目の疲れが取れるそうです。【ギーオイルの使い方・炎症を抑える編】ニキビや火傷などの炎症にも効果的。幹部に塗ってあげることで、傷跡が再生するのが早くなるそうです。歳をとると、予想以上に傷跡が残るようになるので、これはありがたいですね。【ギーオイルの使い方・良質な睡眠編】ちょっと寝つきが悪いなぁ。そんな時は、ホットミルクにギーをひとさじ入れてみてください。コクがでるだけでなく、良質な睡眠を取れるようになるそうです。ちなみに、バターと言う観点で言うとバターコーヒーは集中力を高めたり、ダイエットに効果があったりと注目度が高いです。あわせて下記のリンクでご紹介しているバターコーヒーの記事も読んでみてくださいね。料理だけではなく、いろんな場面で使うことができるようです。アーユルヴィーダで考えれば、ヘッドスパにも使われていますからね。香り自体も心地よく、料理やマッサージに使うことで精神面が落ち着くと言う副作用も。これは、試さない手はなさそうですね。簡単に手に入る!ギーオイルが買えるオススメ楽天通販サイト簡単に作れるのはわかったものの・・・。めんどくさい!その気持ちもよくわかります(笑)お手軽な価格で手に入るのであれば、長期保存も可能だし大量購入をするのも一つの手段かもしれません。そんな方は、下記のリンクの楽天サイトで購入すればポイントもたまってお得に購入することができるようですよ。オメガ3]まずはお試しで100g。使ってみるとすぐになくなってしまいます。そんな時にお得なのはまとめ買い。何にせよ、気に入ったら絶対にまとめ買いの方がお得です。ダイエットやら美容系は高いので、最初は小さい単価で安く試してからまとめ買いをすることをオススメします。これは、「い、今はもったいないから、ちょっとずつ」と少しずつ買っていたところ、年間通してかなり無駄をしてしまった筆者の反省を元にオススメしております(苦笑)まとめ買いをするなら下記のリンクをクリック。匂いや味の好みもあるので、まずは少量で試してみるのがいいと思いますよ。まとめ2017年になって、かなり注目度が上がったギー。日本では普及してませんから、今から入手しておけば最先端かもしれませんね。オススメの料理レシピやマッサージ方法などもあったら、ぜひコメント欄でシェアしてくださいね。どこよりも先に、ギーマニアに!最後までお読みいただきありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。アンミカがもしズレでオススメする炒りハトムギの効能は?味や購入サイトの紹介AYA(情熱大陸/トレーナー)本の腹筋を作る運動や食事を実践した感想まとめ(画像)RECOMMENDこちらの記事も人気です。お役立ちグッズ&フィットネス情報2016.10.6野菜ジュースは効果あり?偽物の野菜ジュースに気を付けよう。Watch2017.2.1﻿立ち仕事はダイエットにいい!驚くべき消費カロリーの違い。目標:アンジェリーナジョリーある日、鏡に映った自分を見て驚愕。「おばちゃんやんっ!」このまま老いていくなんてまっぴらごめんっ。