57回分(向こう2年分!)が、すべてまとめて届いていると聞いて驚きました。わたしの人生を先回りされている気がしました。2年後わたしはどんななんでしょう。白衣をお召しにならず、いつもピンクかオレンジです。インビザラインを京都で初めて導入なさった方です。わたしがこれから歯につけるインビザラインのアライナー(はめる型)です。こんな感じで、1回分がひと袋に入っています。57回分(1回分は2週間はめる)が同時に着くのだそうです。Uがアッパー(上あご用)で、Lがロウアー(下あご用)。57個分のうちのひとつめであることが示されています。無色透明の樹脂で(だからつけても目立たない)、拍子抜けするほど軽いです。手のひらにのせても、見なかったら、あるのかどうかわからないくらいの軽さです。量ったら、上下合わせてたったの3g。これをしかし、常につけることで、じわじわ、ぐぐぐぐと歯を動かしていくのです。●食事の時ははずしますので、今までと全く変わらず食べることができて、固定式の矯正装置をつけて食べるのとは全く違うと思います。味覚が変わるということもないと思います。わたしがこれを選んだのは、目立たないという以上に、「今までと変わらず食べられる」という利点があったからです。●つけたままで摂取していいのは水だけだそうです。食事はそもそもできないと思うし、飲み物や流動食でも、抹茶、カフェ、カレー、赤ワイン、トマトジュースなんかはたちまち色がついてしまうから決してつけたままで口にしてはいけないそうです。ひとつひとつに、わたしのID番号というか、わたしのものであるとわかる数字、そして57回分のいくつめかがわかるよう印字されています。PCで治療計画を見せてくださる太田先生。いう明確なプレゼン、わたし大好きです。わははー、PC画面上で、わたしのすっごい歯並びがあらわれ、それをどのように動かしていくかが示されます。わたしのガタガタの歯、そして合ってない噛み合わせが、ちゃんとなっていきそうって、PCを見れば思えるわけです。若い時にやっておけばよかったんかなあ?と思ったりもするけれど、しかし初めて本当にやろうと思えたので、これがいい機会だったのだと思います。今だからこそ、こんな最新技術を楽しむことができるのだと。新しいもの好きのわたしにはぴったりだったと思います。これからこのアライナーをはめて、マジメに河原町歯科医院に通うしかありません。絶対に身体全体にとっていいこと、わたしにとって必要なことだと思うからです。思いたったのは4月末のある日、そうだすぐにやろうとなり、その日の晩のうちに通う医院まで全部決めました。いうことはわたし直感に従うのです。実際にアライナーをはめてみて:●いやーーー、ここまでぴたーーーっと密着するものとは思っていなかったです。歯にフィットするというか、つけてしまえば全くがたつく余地などありません。●なので、大口開けて笑ったらはずれたとか、口開けて寝てる間に取れて落ちてたとか、そういうことはあり得ません。●透明樹脂なので、本当に目立たずありがたいです。●痛みはほとんどありません。わたしの場合は、上の奥歯から動かすということで、奥歯に力がかかっていることははっきりわかるのですが。●違和感というのはどうしてもあります。これは慣れるものだと。慣れましょう!●しかし・・・いちばん驚いたというか、閉口したのは着脱の予想以上の大変さでした。はめたりはずしたりできるものと認識していたのですが、それは大違いでした。手で自分ではずしたりなんてこと自体がわたしには無理です。大げさではなく、全力で、引っ張ったり押し込んだりしないといけません。力まかせにやって・・・指の爪を2枚、ヒサンに割りました。こんなものも添えられていました。はずす時は、これで引っ張り下ろしたり引っ張り上げたりするのです。これを使っても大変で、わたしは長いものが欲しくなりました。考えて、レース編みの編み針を買ってきて、2本使って左右均等にぐぐーっと力を入れるとだいぶ楽に取れるようになりました。1日20時間以上ははめているようにということ。いうことは、どんなに考えてもコース料理は1日1回しかいただけません。「今後は料理屋さんに着いてからお手洗いでぱかっとはずして」なんて思っていましたが、そんなこと絶対無理とわかって、ますます食事時間は限られてしまいそうです。家の洗面所でないと無理。はずすのは格闘みたいな感じで、外とか人前(ホテルの広いトイレとか)ではまずできないと思う。食事が終わったらできるだけ早く歯を磨いてアライナーをはめて、と考えると、2軒目とか帰りの用事や買い物の寄り道とかできないわけで、かなり行動を考えないといけません。これから2年間、本当に必要な食事を厳選しないといけないことになりました。時間を大事にするようになるだろうなあということと、着脱が大変な分、家にいる時の間食(試食サンプルやいただきものやお菓子を常に食べている)が激減というか皆無になるだろうと思います。始めてやっと1日、時計を見ては「1時間経過した。1時間分、矯正が進んだのだ」と思っています。奥歯への圧迫感は、不快というほどではないけれど、違和感には違いない・・・それとわたしは噛み合わせが変わることで(今まで噛み合わせ補正のためのマウスピースを夜中にはめていたが、それが使えなくなったので)肩や首あたりにちょっと重い感じがあります。新しいことを始めたのだから、多少のいつもと違う感じは当然だー。耐えなければいけません。やりたかったことを始められたこと、いい先生に会えたことを喜びます。これからの矯正のプロセスもまた時々報告いたします。同年代でも「矯正始めたい」という人が結構います。始めさえすれば、必ず終わる日が来ると思うのです。相談をできる無料診断をしてくださいます。機嫌よく通っています。もろ四条河原町で、ものすごく街なかの立地が好き、店内は、違う、医院内は、明るくて快適。帰りに必ず何か楽しいものを食べる段取りをして、歯医者さん通いごと、「楽しい予定」にしようというわけです。ひと月ほど前に取った型がアメリカに送られて、わたしの治療計画案ができてきたということです。PC画面上で、あらゆる角度から見られるようになっていて、2週間おきにどういう風に動いていくかをヴィジュアルで見せていただけます。ここまで待った甲斐があったというものです。今実際にはめるインビザライン(=矯正用のプラスチック樹脂、2週間に一度交換してゆく)ができるのを待っている状態です。いやかなり恥ずかしいですが、わたしの今の歯並びの状態です。2年後にこうなるというのです。いやー、以前にも言ったことですが、見た目だけなら、もういいわ~と思っていたのだけど、奥歯の噛み合わせがきちんとできていないことが、身体全体のずれになっていて、肩こりやら頭痛やら腰痛(これはそんなひどくないですが)につながっていることがはっきりわかっているので、とにかくもうやるしかなくなったのです。矯正をしてくださる、院長の太田道夫先生です。オレンジの日もありました。今度オレンジの時また撮らせていただきます。京都で最初にインビザラインを導入されたということで、かっこいいわ♪と思っています。(今では数軒あるようですが。)新しいもの大好きのわたしの趣味にぴたりと合いました。必要な時に必要なところに行きあえて、必要な先生に会えたこと、わたしは本当にラッキーだと思っています。余談だけど、わたしもうひとつ矯正をしていて、それは足の親指の爪です。慢性的巻き込み爪で激痛たまらず、VHO式巻き爪矯正というのをしているのですが、こちらも最新式だと思います。二条駅前の「なかみち皮膚科クリニック」というところへ、これも機嫌よく3か月に一度通っています。針金で爪が食い込まないように持ち上げるのですが、固定の時、透明のネイルエナメルを塗ってくださるのですね。河原町歯科医院も、なかみち皮膚科クリニックも、どちらもネットで検索して見つけたものです。いうと、ネットでお医者さん見つかるの?とか、不安ではなかったの?などと驚く人が結構いるのだけど、ネットでもリアルでも同じです。まじめな仕事をしていらっしゃるとか、自分に合う合わないとか、もう直感的にわかるもんだと思います。人格とかクオリティは、PC画面を通してでも、透けて見えちゃうものです。わたしどちらも直感激速で決めました~。5月に発表して以来、毎週まじめに河原町歯科医院に通っていましたが、やっと本日、矯正のための具体的な一歩に進めたのです。今まで何をしていたかというと、ずっと歯のお掃除。機械でやればもっと早かっただろうと思うのですが、わたしはあのキーンという音がどうやってもどうやってもダメで、あれを聞くだけで神経をやられて3日間くらい立ち直れなくなってしまう。手動で全部やっていただいたのです。ものすごく丁寧で、快適でさえある処置を続けてくださったと思います。毎回すやすや眠ったくらい。・・・そんなわけで、今に至る。(音と匂いに極端に敏感なのも生きにくい人生です。行き来の道のりもやたら楽しいのです。四条河原町、それも本当に、ものすごく四条河原町なのです。髙島屋まん前の半地下にあって、階段上がったら目の前はこんな風景。京都セントラルインというビジネスホテルの下です。わたしはクリニックでもどこでも、スリッパに履き替えることほど抵抗のあることはないのです。履き替え必要っぽいところは必ず自分で上履きを持って行きますが、たまに、まさか~な場合があり、今風の事務所しか予想できなかったのに土足禁止とか、新装オープンのお店の内覧なんかで靴で入れなくて何かに履き替えないといけない時など、絶望的な気持ちになります。使い捨ての、パッケージ開けたてのスリッパだといいのだけど、レザーだろうが布だろうが一見きれいそうだろうが、とにかく新品でないスリッパを共有して履かなければならんのはあり得ないことだと常々思っています。暑い時期にはくさくなっちゃったりもする。「スリッパ履き替えの習慣」を、みんなが普通に嫌がって、撲滅すべきだとわたしは思います。これだけ高レヴェルの衛生観念の国で、共有スリッパ履き替えの習慣だけはわたし全く理解できないです。いうわけで、靴のままOKというだけで、もう圧倒的に快適な医院なわけです。わかっていらっしゃる先生だと思うわけです。・・・なんて、靴OKの診察台礼賛で気持ちよく寝かせてもらいお掃除していただいたのも先日までのことで、今回ははなんかいろいろ器具が出てきてちょっとコワい。こんな材料、型の土台。わたしの視界はこんな。この後型取りに入ったのですが、とにかくコワがっちゃいけないということを、4回の型取りで学習しました。下2回、上2回で計4回。わからんことで気が遠くなりそうだったし、これはきっとパニックになったりして型取れない人もいることだろうなと思い、だずげでーと思いながら、もう、何とか何とか終了。実際は3分半だったそうですが、もっと長い感じがしました。タオル要らない、視界が開ける方がいい、やりながらあと何分かを教えてほしい、シリコンの余って舌の上でふにゃふにゃして異物感があるのを取っていただきたい旨お願いをして(ほんとうるさい客でごめんなさい)、上(1回目)に恐る恐るかかっていただいたら・・・なんと、視界が開け、あとどれくらいかがわかっただけで全く気分が違って、というか全く余裕で、息の詰まる感じもなく、楽々3分半を終えることができました。ほんと、同じことするのでも、ちょっとのことでひどく違います。気持ちの準備があるのと、経験がすでにあるということで何の苦もなく過ごせました。上もう1度、下もう1度・・・最後の下もう1度に至っては全く余裕で、固まる3分半の間に携帯メールも打てました~。視界が開けた方がいいとか言ってたのに、目を閉じて眠る寸前までリラックスしました。いうわけで、このインビザラインはアメリカで作ってもらうそうで、型を送るんだそうです。ヨーロッパもので全般固めているわたしにはアメリカのものを今後しばらく口にくわえないといけないのがシャクだったりするんだけど(笑)でもいいわ、楽しみに待ちます。この新しい矯正法インビザラインは、食事の時、かぱっと取れるので違和感なく食べられるそうで、それが気に入ったのですが、でも1日20時間ははめてないと意味ないそうな。そりゃそうだろうなあ。したら、1日2回コース料理は無理だということです。講座がてらのコース料理は3時間かかることもざらにあり、それを昼夜やったらダメなわけです。料理屋さんから帰宅して歯を磨いてまたはめる、それを考えたら、かなりぱっと食事してぱっと帰ってささーと歯を磨かないといけないわけで、食事の予定を、今後はよく考えないといけません。本の撮影にかかっていた時のような、1週間に30軒も撮って食べてたみたいな、ああいうのはしばらくなかろうと矯正の決心を固めたわけだけど、でも、結局毎日食事に出てる・・・長い時間食べてる・・・まあ当たり前です。間食は確実に減るはずです。サンプルとか試食の品とか常にうちでも何か食べているわけだけど、それも自然に減ります、きっと。ネットで見て直感的に決めたけれど、初めの説明(初回無料!)をとても丁寧にしてくださったし、やっぱり正しい選択、いい出会いだったなーと喜んでいます。京都新聞6月30日付朝刊で、本をご紹介いただきました。ありがとうございます。記者の藤松奈美さん、昨年秋も非常に丁寧な取材をしていただきまして、感謝いたします。京都新聞を買いに行くヒマがなかったのだけれど、夜中、twitterで「どなたかご覧になっていないですかー?」と尋ねたらこうしてtwitterで写メール送っていただけて、すごく感謝。_)>)twitter便利でありがたいです。やって1年になっていないけれど今やこれなしには暮らせず、やみつきです。発売中の「Leaf」2011年8月号でも本の紹介をしていただいています。編集長のカトリーヌや副編のハギィに感謝です。それよりランチ大特集号で、知らない、行ってみたいお店がいくつかあります。見ましたーって何軒か訪ねます。わからないのはアマゾンです。何かどうなってるのかわたしにはわからないです。1週間前にはいったん完全に品切れになったので淡交社さまに「入れておいてくださいねー」ってお願いして、100冊以上を取次の「大阪屋」さんまで即配本してくださったということを伺いました。それなのに、まったくアマゾンの画面では反映されず、1週間以上たってもいまだに「2~5週間で送ります」とか「5~9日で発送します」とかなっている。今週の初めにわたし「よ~いドン!」で映していただいているし、さとなおさんもわぐり~たかしさんも本をご紹介くださいました。アマゾンにいちばんないといけない時に、本が入ってないことになっている・・・かなりの部数、売れる機会を失ったと思います。大阪屋さん、アマゾンさん、どうか早く対応してください。歯医者さんへ通っているわたしです。)河原町歯科医院で、いよいよ本当に矯正のための型とりをします。写真みたいな、透明樹脂のインビザラインを作るためです。型とりレポートを次回はいたします。京都美味ガイド」を出すことができました。これは決して、「やったぞー」とエラソーに言えるものではなく、実に多くの方のご協力のおかげで成り立った本で、心から感謝いたします。色校を戻した頃に、今こそやろう!と思ったことのひとつを、決心が揺らがないように、全国100万人の読者の皆さまに発表します。やりたいと思っていたことなのです。2年がかりくらいです。わたしの歯並びはひどいのです。見た目だけの問題ではなく、わたしは奥歯の噛み合わせがきちんとできていないのです。18歳の歳から夜寝る時にマウスピースをはめており、寝ている間に身体全体の調整をしていたというわけです。歯が合っていないことで、身体全体がねじれて腰もゆがむ、脚の長さも微妙に違ってくる・・・といろいろ問題があり、高校生くらいまで、マウスピースで奥歯の咬合を調整するまで、わたしはものすごい頭痛持ちでした。今使っているマウスピースも、長らく調整をしていないため摩滅してきていて、何とかしなければならない・・・いっそ、全体きっちり矯正しようと、4月末のある瞬間思い立ったわけです。やるんだやるんだついにやるんだあああ\0/\0/と盛り上がって、思い立ったその夜のうちに、通いたい矯正歯科も決まってしまいました。40代激しく後半で、つまり人生も後半だけれど、どうもわたしくらいの年齢で矯正を始める人は少なくないようなのも励みになりました。(まわりに何人かいて。)見た目がきれいになりうれしいという以上に、わたしは顎関節症からも解放されるだろうし、歯がきちんとしたら、その分この仕事も長く続けていけそうにも思えます。本が出た今、しばらくは、撮影時のようにめちゃくちゃに食べて歩かないでもいいと思うし・・・今こそタイミングだと思うのです。わたしにとって四条河原町=ものすごく街なかで便利(遠くなら続けられない)、まずは無料で診断してくださって見積もりをいただける、そして最新の矯正方法を採用していらしたことが、大きな決め手となりました。いうやり方がそうです。目立たないし、食事の時ははずすことができるのです。この透明樹脂の形が、2週間ごと更新されて、少しずつ歯を動かしていくというやり方なのです。アメリカ発のものだそうで、日本でこれが採用されるようになって、まだ5年くらいだそうです。追記:京都でインビザラインを初めて導入したのがこの河原町歯科医院であり、3年ほど前から導入され、すでにこれで矯正を終えた方が何人もいらっしゃるということです。この年齢までやらなかった分、最新の方法でできるというのが圧倒的にうれしくて、生きていたらいいことがあるなーと思っています。今の時点で、型を取るところまできました。これからわたし、時々経過を発表すると思います。ル北側、京都セントラルインというビジネスホテルの地下にあります。新サイト、オープンしました。