a{border:0!important}span.wpcf7-list-item{display:block}ケアが必要な人も、ケアに従事する人も健やかであるために。POSTSテレビを見ても、雑誌を見ても、とにかく様々なところで健康にまつわる話が本当に多種多様に展開されています。確かに中にはマユツバ的なものもありますが、実際、とても有効な方法もたくさんあります。誰もが経験的に、心と身体が影響しあっている事は知っています。仕事や人間関係でストレスを感じると、大なり小なり体調に不調が出たりという経験は誰もがあるはずです。身体のケアと同じくらい心のケアも大切なのです。影響しあっているんだから。ところが、身体のケアについては多くの事を知っている人でも、心のことになるとなぜか一辺倒な方向性でしか対応していません。それが私にはとても不思議な光景です。*分析などで自分の傾向を知り、原因を探る*幼少期での両親との関わりの中から原因を探る*占いなどで今の状況を知り、そうなる自分の心の傾向の原因を探る*退行催眠等で、原因を探る*瞑想等で原因を探るおわかりでしょうか?(笑)方法や視点は違えど、原因を探してるんです。いう意味では大きな一つのくくりです。原因を探すことが悪いのではありません。原因を探すことと解決に向けて働きかけることはイコールではないという事です。私たちは当たり前に原因が見つかれば問題や悩みが解決すると思い込んでいますが、そうではないのです。解決に向かうためには解決に向けての心の視点があります。私たちが持っている治癒力ともいえる心の力を上手に引き出す視点です。原因を探し出す視点、解決を探る視点。どちらも必要だし、両方持っている方がより質の高いケアに結びつくと思いませんか?ということで...宣伝(笑)そんな心の視点についてのお話会です。目からうろこ!?なお話会。題して書いてみました。ちなみに「自分自身を知る」っていうのは、本当の自分を知るとか、そういう話ではありません。今の自分の現地点を...農あるくらし程よいテキトーさ。自然の中にいると自然は私に程よいテキトーさを求めてきます。草を刈るにしても、畝を立てるにしても、種をまくにしても。私はそんなにキッチリしたタイプではないけど、最初の頃このテキトーの塩梅がよく分からずにいました。今年は夏が遅くに来てあっという間に過ぎ去ってしまった感じですね。朝晩が過ごしやすくなってきましたし、畑に出ていると、本当にすぐそこまで秋の気配を感じます。9月からは新しいクラス&講座も名古屋でスタートします。残席も...農あるくらし自然の一員。最近はなかなか畑に行けずで、思い切り畑仲間に頼り切っていたのですが、久しぶりに昨日は畑へ。土の匂いや鳥の声、風の音や川のせせらぎ。土をじっと観察してみると、たくさんの生きもの。世阿弥が著した「風姿花伝」にある有名な言葉です。わざが「技」や「業」ではなく「態」で書かれていることが気になります。世阿弥は能楽の人なので「技」でも良さそうですが「態」。こころとつながるヨーガ再開します。心のセルフコントロールを身につけ、感情や思考の波に飲み込まれないように。自分の心の仕組みや繊細な働きを捉え、心身の健康を養っていく座学と対話を中心としたクラスです。月に一回、自分を振り返りながら、今まで気づかなかった自分に光を当...3月からグループレッスンの開催曜日と開催場所が変更になります。3/9(土)ママのためのこころの治癒力を引き出すお話会@大阪開催します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ブログの読者登録はこちらからクラス、イベントワークショップ等の最新情報をブログでお知らせします。心の筋肉も裏切らない!2020.01.25うたうヨガドゥルパド2020.01.232020.01.23【開催報告】実践ヨーガセラピー12時間基礎講座@京都2020.01.21炭素循環農法をプランターで!!2020.01.192020.01.19初の試み~zoomでオンライ講座(の練習)~2020.01.16よく読まれていますホリスティックコミュニケーション。2019.12.28江戸時代の人々は走ることができなかった!?2020.01.122020.01.13おわり。2019.12.31はっ!と気づくとき。2020.01.07自分と上手に関わるために。新着情報52ヨーガセラピー81こころのこと54農あるくらし5日々のあれこれ30ブログ180スケジュール直近のイベントはありません。基礎講座の感想こころとつながるヨーガこころとつながるヨーガのご感想お問い合せホーム検索トップサイドバーブログの読者登録はこちらからクラス、イベントワークショップ等の最新情報をブログでお知らせします。心の筋肉も裏切らない!2020.01.25うたうヨガドゥルパド2020.01.232020.01.23【開催報告】実践ヨーガセラピー12時間基礎講座@京都2020.01.21炭素循環農法をプランターで!!2020.01.192020.01.19初の試み~zoomでオンライ講座(の練習)~2020.01.16よく読まれていますホリスティックコミュニケーション。2019.12.28江戸時代の人々は走ることができなかった!?2020.01.122020.01.13おわり。2019.12.31はっ!と気づくとき。2020.01.07自分と上手に関わるために。新着情報52ヨーガセラピー81こころのこと54農あるくらし5日々のあれこれ30ブログ180スケジュール直近のイベントはありません。