育児用品レビュー・夫婦のこと・保育士な話など。Feedlyこんにちは、アラサーかーちゃんのヒナです。今度こそ本当に、なんとかします。体重もやばいけど体脂肪がやばい。ほんとに自分に引いてる。そんなことになったかって、こいつが現実を突きつけてきたから。今回は、ダイエットアプリ「FiNC」の使い方と、私なりの活用法をまとめますこのアプリ、食事のカロリーとか体重とか体脂肪とか、目を背けてきた現実をキレイにまとめてくれやがります。産後の体型が気にはなりつつ、なかなかダイエットに踏み切れなかったお仲間のあなた。一緒にやりませんか、ねぇ、一緒にやろう(必死アプリと連携してる体重計、買ってみたんだけどさ。「FiNC」で一緒にダイエットしませんかダイエットアプリ「FiNC」とはまず、ダイエットアプリ「FiNC」ってなんぞや、というところから。最近Twitterなどに広告が出ているので、見たことある!という方もいらっしゃるかもしれません。「人工知能がダイエットをサポート」って言われても、ナンノコッチャってかんじなんですけど。悩みに合わせておすすめの運動を教えてくれるってこと?まぁ便利そうだけど、わざわざアプリ使うほどじゃないかなーなんて思っていました。「運動を教えてくれる」というより、「体のことをわかりやすく記録できる」のがFiNCの魅力!ではさっそく、具体的にどんなことができるのかご紹介します。ついて記録することができます。実は「体重」と「食事」しか使ってません記録できるのがFiNCの魅力!と言っておいてなんですが、いきなりすべてを記録するのは大変。記録がまだだよ」「もうすぐ生理が始まるよ」など、通知機能もあります。実は私、一度FiNCをダウンロードした後「別にいらないなー」と思って削除していたんです。試しにもう一度・・と使い始めてハマったのが『食事記録』でした。夫それって「レコーディングダイエット」とかいうやつ?めんどくさいし、食事内容を記録するだけじゃ痩せないっしょ私それが、「ただ食事内容を記録するだけ」じゃないのよ。実際のアプリ画面はこんなかんじ↓この画面でいうと、一日の理想摂取カロリーが2306Kcal。朝昼に食べすぎたーこれは晩ご飯少なめにするしかないわ・・・というかんじです。カロリー数だけでなく、炭水化物・タンパク質・脂質の目安も表示されています。食べたものと似たメニューを選んで、追加。手動で入力することはできないので、あくまで「食べたものと似たメニュー」を入力することになります。表示される数値は『目安』。その点はご注意ください。私なんとなくカロリー数や栄養素がイメージできるだけで、私にとってはありがたい食欲ストッパーですいずれ手動入力ができるようになる可能性もありますが、そこまで細かくやろうとすると、私は一瞬で脱落します。可能ですが、個人的には「アプリ連携ができる体重計」を激オススメします。私めっちゃいろいろ機能付いてるし、半額ならアリかなって。)│FiNCモール電池も付属されているところが地味に優しいです。持ったかんじはツルンとしていて、薄い。初期設定はめっちゃ簡単です。体重計に電池を入れるスマホのBluetoothをオンにするFiNCアプリの「データ連携」で体組成計を選ぶ体重計に乗るこれだけ。スタートアップガイドを見ながらやればすぐ終わります。あとは、毎日ただ「乗るだけ」でOK。体重計の電源を入れる必要もありません。アプリを起動して体重計に乗れば、自動でデータが転送されます。体重計のスイッチON・OFFすらしなくていいなんて!ズボラ人間にはありがたすぎる!記録した体重はもちろんグラフで表示してくれます。レベルなど)は、「All」に記録されています。この体重計、一台で何人とでも連携できるんだとか。夫マジで?!じゃあオレも登録する!!私あなたはじゅうぶん痩せ体型だけどね・・・!レビューが良すぎて胡散臭いなぁと思っていたのですが、今のところ「本当に良い」です。使っているうちに良くないところを見つけたらまた追記しますね。スポンサーリンク月額制の「FiNCプレミアム」無料体験ためしてみたFiNCにはFiNCプレミアムという有料コース(月額960円)があります。プレミアム会員だと、体重計は無料レンタルできるんだとか。体重計を買ってから気付きましたが、プレミアムすごいです。専門家にチャット相談できるし、ポイント貯まるし。貯めたポイントはFiNCモールで使えるので、どんなものが買える(ポイントと交換できる)のか見てみるといいかも。私プレミアム会員になって、貯めたポイントでプロテインを試してみたい!なにげにドライマンゴーとかも買えるみたい。無料体験を試したらまた追記します!>>FiNCプレミアム2週間無料体験はコチラ追記さっそく登録してみました!「すでにFiNCアプリをご利用の場合はこちら」をタッチ。クレジットカード情報を入力するだけ!簡単に登録完了です(他の支払い方法も選べます)すぐに「お申込み完了のお知らせ」というメールが届きました。「課金日の前日までに退会いただくと次月の料金は課金されません」ということで、わかりやすく案内されていました。プレミアム会員になると、ポイントが通常の5倍貯まるようになります。1ポイント1円として使えるので、これは地味に大きい!専門家への質問もできるとのことなので、「生活習慣改善のプロ」に体脂肪率の高さを相談してみました。私プロに見守ってもらっている感覚はなかなか良いかも。×1箱【箱から出してメール便で発送します。楽天市場調べ-詳細)Amazonから探す楽天から探すYahoo!から探す数日間、賢者の食卓とやらを飲んでわかったこと。2018年10月2日プレミアムにメリットを感じるかどうかは、人によって差が出そうです。体験だけなら無料だし、まずは一旦試してみても損はないはず!早めに解約しても期間内はプレミアム会員扱いなので、心配な方は「無料体験申込み→解約」までを一気にやっておくといいかも。半額クーポンで購入プレミアム会員お試しというやり方がオススメです。初期設定も簡単!LINE形式でおしゃべりするだけ最後に、FiNCの始め方について少しだけ。「これだけいろんなことができるアプリだと設定がめんどくさそう」と思う方もいらっしゃるかと思います。FiNCアプリの設定は「フィンクちゃん」とおしゃべりしているうちに終わります。基本的な使い方もここで教えてくれます。「FiNC」で一緒にダイエットしませんか以上、ダイエットアプリ「FiNC」についてまとめてみましたがいかがだったでしょうか。私もまだ使い始めて日が浅いので、使っていて気付いたことがあればまた追記していきます体重、減らしたい。体脂肪率、減らしたい。がんばろう、がんばらなきゃ(泣お仲間募集中です。Feedlyこの記事を書いた人ヒナ2才と0才の息子・夫のリチャと暮らすアラサーかーちゃん。保育士として約10年働き、つわりをきっかけに退職。メインに、写真多めのリアル発信を心がけています。11:23はじめまして!フィンクの体組計の購入を検討しているものです。以下の点、教えてくださると嬉しいです。11:28はじめまして、お読みいただいてありがとうございます!他の項目、無料会員でも蓄積できますよ!私もはじめわからなくて困ってましたマイページ右端の「All」に他の項目も出ているはず!記事にも追記しておきますね。作り方」手早くキレイに簡単に作るコツ教えます。