食べる自分で毎朝、朝ヨガをやる!と決めた。そのきっかけは友達の言葉だった。→以前のblog6月から始めて、一ヶ月が経過。最近では、やりたくないな〜とかも思わなくなった。起きたら、ヨガやろ!って思う。窓辺のゴーヤが毎日すくすく育っているのを見ながらヨガをするのは、爽やかで気持ちがいい。なっていってるのかな?毎日たった10分だけど、1ヶ月なら300分、1年続けたら3600分。1日では違いがないだろうけど、1年たった時に差が出るのかなぁ。朝ヨガを毎朝続けるために、ノートを活用。私はメモ魔なので、ヨガ教室のノートにいっぱい書く。書いて埋まるのが楽しいから、楽しんで続けられる。なんでも楽しくなるように工夫すればいいんだな〜(≧∇≦)この言葉を実感する、今日この頃。↓ヒンズー教の教え心が変われば、態度が変わる。態度が変われば、行動が変わる。行動が変われば、習慣が変わる。習慣が変われば、人格が変わる。人格が変われば、運命が変わる。運命が変われば、人生が変わる。中崎町・中津パンを買いに中崎町へ。以前行った時には開いてなかったのよね。10時頃行ったら、11時オープンで、がっくり。今回はお昼過ぎに行ったので、バッチリ開いてました。紙袋にゆるキャラパンダちゃん。パンはどれも素朴な感じで、映画「しあわせのパン」を思い出した。よもぎあんパンと、メロンパンにしました。目の詰まったヘルシーなパンという印象。よもぎあんパンは、上品なよもぎ味、餡は甘さひかえめ、ごまがこうばしくて美味しい。メロンパンは形がメロン型ではあるけれど、普段メロンパンと思っているものと全然違いました。カガワさんのパンもめっちゃ美味しかったけど、種類の違うパンやさんって感じ。以前に先輩に教えてもらったカレー屋さん、ボタニカレーさん。すっごく美味しいんだけど、12時に行ったらすごく並んでて、お昼休み内では帰ってこれないかも!って聞きましたσ^_^;たまたま、11時前にお仕事が一段落。これはあのカレー屋さんに行くチャンス??とひらめいた。11時ぴったりにお店に着くと、開店前から並んでいた人達がお店に入った後でした。開店前から並んでるってすごくない?しばらく待ってたら、最初のクールのお客さんが食べ終わり、店内に案内していただきました。ボタニカレーにピクルス卵をトッピングで注文。カレーが運ばれて来た途端、見た目がかわいくて、興奮!なに、このカレーから感じるリゾート感!南国感!南の海に浮かぶカレーの島。チキンの入ったさらっとしたカレーと、キーマ。見ての通り、赤いピューレと緑のピューレがあり、場所によって味が変わる。スパイスの味が非常にしていて、ただ辛いカレーとは全く違うスパイシーさのある美味しいカレー。私、今まで食べたカレーの中で一番好きなカレーだ!お店はビルの奥でわかりにくいけれど、店内はカフェのようなおしゃれな空間でした。男性がキッチン、女性がホールの係りで、その女性の方がとっても可愛くて、対応もよかったです。お店が狭いせいもあるけれど、行列ができる理由が分かるなぁ。(笑!焼肉で決起会なのです!藤屋さんにて。な〜んか、いい感じの入口。厚みのある牛タンからはじまり、焼肉もりもりいただきました〜!どのお肉も美味しい!幸せっ!!!各テーブルにビールサーバーがついています!これがうれしい!ただ難点はいれるのにコツがあって、失敗するとグラスの3/4が泡になってしまうこと。ビビンバや冷麺も美味しかった〜。吹田市(万博公園)吹田駅の近くで時間つぶしができるとこ、ないかな〜と探し、看板を見つけて行ってみました、カフェミキさん。なんでもござれ!なスペースらしいです(^^;;音楽もかかっているし、壁つけのテレビでは、ドキュメントバラエティをやってるσ^_^;ケーキを注文しましたが、衝撃的(^◇^;)懐かしい感じです。ケーキよりパンケーキ押しみたいでした。みなさん長居されてるので、居心地はよく、約束の時間までまったりさせていただきました。未分類お友達とちょっと会う時に、なんてことない物をあげたくなることがある。父が家庭菜園で作った野菜をいっぱいもらったので、プチ野菜の詰め合わせ。小さいサイズのものばかり、詰め合わせてみた。お料理好きな友達にはこういうの。いっつもネイルがきれいなお友達には、バッファーの詰め合わせ。山キャンプでお世話になったお友達には、nohanaアプリで作った写真アルバムと、→nohanaその時その場で撮影してた山テレビ番組。BSが見れないと言ってたのでDVDに落としてみた。→藤井フミヤの山に登りたい2今年からヨガデビューして、自分を変えようと頑張っているお友達には、ヨガのマントラメモを豆本にして。思ったら、上と下逆に作っちゃったσ^_^;やりなおそ。いつくと、ワクワクするの。喜んでもらえたら、「お!ラッキー♪」ぐらいな感じで。吹田市(万博公園)旬菜山﨑さんで夜ごはん。以前一度来たことがあるのだけど、こちらの懐石は美しくて美味しいので、嬉しい。こちら最初のつかみがいいんだよな〜。オクラとウニとかぼちゃと山芋のお料理が、ドリンクのようなグラスにて。鱧しんじょうと南京そうめん・蓴菜のおつゆ。3品目はガラスの器に盛られた涼しげなお料理達。ここまでで、もう鷲掴みされてる(*^_^*)合鴨、茄子の田楽も美味。馬鈴薯饅頭の中には、豚の角煮が・・・!銀むつも上品で美味しい。牛肉とアワビ・・・豪華だ〜。2時間半かけてゆっくり食べたので、天ぷらや蟹ごはんの頃にはもうお腹いっぱいでした。デザートはアイスと桃のコンポート。豪華すぎるディナーでした。器やお料理の見た目も美しくて、いい時間を過ごしました。雨の休日、グリーンノースカフェさんへ。外から見た感じよりも、中が広いし、天井も高いです。グリーンが配置されて、雰囲気のいいカフェ。メニューが豊富です!アサイースムージーにしました〜。フルーツたっぷりのケーキも一口。美味しかった〜(*^_^*)七夕の短冊を書かせてもらいました。いう季節行事って、なんかいいよね〜。今、グリーンノースカフェさんと雑貨屋のダブルディさんが提携してて、割引券をもらいました。