8月26日(水)に西条市総合体育館にて開催をされました。年間5回に渡って優秀な指導者を招聘し、ジュニアスリート及び指導者のレベルアップを図ることが狙いです。第2回目は8月27日(木)と連続開催を行い、中学校の夏休み期間中に出来るだけ多く参加して頂いて、練習方法や精神面で向上する機会を提供するのが目的です。はるみさんが指導に来て下さいました。・昨年度も5回講師として指導頂きましたが、特に練習に臨む心構えや態度について、厳しく指導をして下さいました。その成果として、昨年は西条北中学校女子が団体戦で四国大会3位に入るなど、好成績を収めています。併せて、指導者の部活動顧問の先生方にも選手の日常の指導方法について、具体的な事例を提供しながら指導して頂きました。・まず初日の8月26日(水)は、、卓球に臨む姿勢と言うよりもスポ-ツをする基本的なスタンスについて、声の出し方や動きについて今年も厳しく指導をされていました。・特に中学校1年生は、部活動を始めて数か月の段階ですので、大きく声を出すことがなかなか出来ません。゙の基本からスタートします。゙を掛けられるのですが、一度では無理なので何回も繰り返してやっと声が出ます。・2回目(8/27)の教室最後には、ロビングのストロークを10球返球すれば終了するのですが、足の運びが悪いとなかなか返球出来ません。基本のフットワークがいかに大事か良く解ります。・3回目は、11月21日(土)、第4回目は12月19日(土)、ひうち体育館で開催されました。会場の関係から狭い為に卓球部の選抜メンバーでの参加となりましたが、全卓球部員が参加した場合と少し違う点は、振り方や動き方について、雰囲気が違います。細かい点まで指導して頂きました。・第5回目の最終回は、2月13日(土)に総合体育館で全卓球部員が参加しましたが、フットワークの大切さついて、その理由を実践をしながら何度も繰り返して練習をしましたが、教室の終盤ではスマッシュをした際にスピード感が増してきたと感じました。・卓球教室に限らずスポーツ全般に共通していることは、練習に臨む姿勢が結果として試合に現れることになるので、スポーツをすることにより体力の増強や精神面の強化に繋がることを期待しています。゙が、西条市ひうち体育館にて、1月31日(日)に、開催されました。開講式には青野市長が出席をされ、感謝と激励のご挨拶を頂きました。正孝」氏に来て頂きました。素早い動きには目を見張るものがあります。現役の立場で教えて頂きます。引き締まった感じが伝わってきます。・ます最初は、寒い時期なので身体をほぐすためにダッシュを行い、身体を温めながら基本の稽古に入ります。素振り・蹴りと徐々にこなしていきます。講師のスピードは“さすが”と感じますが、受講生も講師に指導を仰ぎながら、身振り手振りで身体を動かします。・荒賀講師の指導は、基本に忠実な動きを求めます。防御それぞれの動きを指導されていました。・今回は、慎太郎氏がまず見本を示し、受講生の皆さんが真似をしましたが、やはり全日本チャンピオンのスピードや全体的な身体能力は素晴らしく、目の前で実際に見えることや、練習相手になってもらえるだけで価値があります。声の出し方など気合いを入れる必要性も言われていました。君が、受講生を代表してお礼の言葉を述べ、記念撮影を行い、指導会を終了しました。・午後からは、実際の試合形式で指導者の皆さんは荒賀講師より審判の判定方法を時間をかけて学びます。受講生の対戦を実際に審判するのですが、技が決まったかどうかや、反則などは4人の副審の旗判定によるため、間違った判定やジャッジの角度、そして声の出し方など、講師より都度注文が出され正確なジャッジが出来るよう厳しく指導をされていました。・実際の試合を見てみると、早い動きなのでなかなか素人では判定が難しいのですが、熟練した人でも判定が見る位置によって違ってきますので、講師からは自信をもってジャッジするように言われていました。・空手道連盟のジュニアの皆さんは、各種の大会において毎年優秀な成績を収めていますが、指導者の皆さんの指導力を高めていくことが、成果に結びついていると感じます。今後の活躍を大いに期待したいと思います。・新しい年(平成28年)になりましたが、えひめ国体の開催がいよいよ来年となってきました。なっていますが、「ソフトボール競技」は昨年の和歌山国体で素晴らしい成績を収められました。゙の皆さんを講師としてお迎えし、1月16日(土)に西部公園運動広場にて次世代育成支援スポーツ事業「ソフトボール教室」が市内各中学校女子ソフトボール部より、70名の選手の皆さんに参加を頂き、開催されました。・伊予銀行女子ソフトボール部は、社会貢献活動として県内各地でジュニア育成のための教室を積極的に開催されています。日本リーグ1部での活躍を期待したいですね。挨拶を頂いた後、さっそくウォーミングアップに入ります。講師の皆さんは既に身体を動かす準備が出来ていますので、元気のよい声が運動広場内に響き渡ります。受講生も講師に負けないように動きます。員ダッシュで仕上げます。・そして、守備位置別に分かれてキャッチボール及び守備の練習に入りますが、投手及び捕手は個別指導を受けます。・キャッチボールは守備においては基本ですが、投げるフォームが大事なので相手のどの位置に正確に投げることが出来るのかがポイントです。・内野手は、ゴロの捕球姿勢と捕球後の送球について、講師から細かく指導して頂きます。外野手もゴロの捕球を行いますが、内野手と違う点は後逸をしない捕球体勢をとることや、送球もバックフォームへの送球を想定した送球の練習をします。・投手は、遠投を十分にした後、捕手に向けて投げますが、腕の振り・足の踏み出しなどの細かい点を講師から指導して頂きました。・捕手は、ワンバウンドの捕球処理を講師から丁寧に教わりますが、身体の移動をタイミング良くしなければ、後逸してしまいます。・午後からは、午前中と同じようにまず身体を十分に温めます。その後、バッティング練習に入りますが、トスバッチングやティーバッチングでは、スイングのフォームが大事なので、講師が振り方について丁寧に指導をして下さいました。・バッティングフォームは、自分自身ではなかなか解らないので、講師からのアドバイスは非常に参考になります。・また、バントについてもバットの位置や角度について繰り返し実践をしました。・投手の中で講師から指導を希望する受講生については、個別にフォームなどを教わっていました。日本リーグで活躍している投手の投げる球のスピードは違います。・今回の教室では、講師から受講生の皆さんは多くのことを学んだと思います。゙さんがお礼の言葉を述べた後、記念撮影を行い、終了しました。゙の皆さんには、大変お世話になりました。菜絵さんに里帰りをして頂いて、12月27日(日)受講生42名が参加し、総合体育館第II格技室にて開催されました。・柔道は、力と力・技と技のぶつかり合いでかなり身体を痛めることが多い競技ですが、それを防ぐためには、強靭な肉体と強い精神力が求められます。投げ技などは、体格的に不利な人でも豪快に決まれば気持ちが良く、スカッとしますね。・宇髙講師は57kg級ですが、国内でのライバルも多く厳しい階級ですが、まだまだ頑張ってもらいたいと思います。東京にすぐに帰らなければならない過密なスケジュールですが、現役選手から指導を受ける受講生は大変恵まれています。いう機会を活用して、今後に繋げて行って欲しいですね。・開講式には、真鍋副市長が出席をされ、宇髙講師に感謝と激励のご挨拶をされました。宇髙講師も地元の期待に応えてくれると思います。・柔道は、正座をして礼儀正しく教室に入りますが、寒い時期であり受講生は教室に入る前に身体を温めるためのウォーミングアップを既に済ませているので、さっそく寝技について講師がら指導して頂きました。・寝技については、腕の位置や柔道着のどの場所を持つのかによって、効果の度合いが違うので、講師がそのポイントを詳細に言われていました。強い選手は寝技の練習を十分に積んでいるので、しっかり練習するようにアドバイスされていました。・そして、講師の得意な大外刈りについて、足の掛けかたと上半身の腕の使い方を詳しく説明して頂いた後に、実際にペアで技を掛け合います。投げ技についても、柔道着のどの位置を掴むのか、片手の5本の指の持ち方や片方の手で袖をしっかり掴み、投げた時に効果が出るような形を作るように言われていました。・教室の終盤では、乱取り(自由に技を掛けあう)を行いますが、対戦相手を探すのに時間がかかっていると、指導者の皆さんから早く動くように注文が出ます。・そして、お互いに力と力を出し合って引き合いをしますが、結構ハードだなと感じました。・宇髙講師からの講評では、受講生に指導した内容をしっかり今後練習して、練習を好きになって強くなって欲しいことを希望されていましたが、自分も来年4月の大会に向けて頑張ると言われていました。・教室の最後に、受講生を代表して、西条高等学校の′′曽我部こゆき`さんがお礼の言葉を述べ、記念撮影を行い終了しました。゙が、12月20日(日)西条市市民公園テニスコートにて開催されました。英機”さんに、昨年に引き続いてお願いしました。・市民公園テニスコートは、昨年から新しく4面のオムニコートがオープンし、ナイター設備もあることから、中学生・一般の方の利用度も高くテニス愛好者から喜ばれていますが、えひめ国体開催に向けて頑張ってもらいたいと思います。・今回の受講生は、市内中学生の皆さん65名ですが、最近数年間は女子のメンバーが四国大会で優秀な成績を収めており、今後も楽しみです。頂いた後、さっそくランニングで身体を温めます。出てこないので、ウォームアップが大事です。球技の基本は、まず足腰の動きが大事で、ソフトテニスの場合は安定したストロークがいかに出来るかがポイントです。・そして素振りに入りますが、フォア・バックともにラケットを振り出すスピード及び角度によって強く打てるか、一定の高さで打てるかが決まってきます。・素振りの後は、実際にコートに分かれて、まずフォアのストロ-ク行い、その後バックのストロークを行います。ストロークでは、両サイドにコーンを置いて、その位置を目標にボールを打ちますが、なかなかコーンには当たりません。講師及び指導者の皆さんから、ラケットの振り方や体重の移動など、細かい点を指導して頂きました。・昼食休憩の後、フォアのボレーをまず行い、その後バックのボレーを行いましたが、スピードボールに対応するためには、ラケットを縦にして行うことや、より決定力を上げるためにはボールがどこにくるのかを察知した、足の動きが重要です。ボールの打つタイミングとポイントや、打ち方を教えて頂きました。・教室の終盤では、もう一度フォアとバックのストローク練習をしっかり行います。ラケットを振るスピードや、ラケットの角度がポイントなので、講師が各コートを確認しながら、指導されていました。最後に仕上げとしてサーブを行い、メニューを終了しました。゙さんがお礼の言葉を述べ、記念撮影を行い教室を終了しました。功”さんに、来て頂きました。゙さんにも来て頂きました。゙は、武道の特徴でもあり独特の雰囲気です。・今回参加した受講生は、小中学生の皆さん117名です。開講式では、青野市長から剣道の盛んな地域であるとともに、全国的にも優秀な成績を収めていることを表現され、激励のご挨拶を頂きました。・まず、身体を温めることが必要なので、軽くランニングを行います。大城戸講師から心構えを講話された後、足の動きとしてステップを前後に行いますが、実際にステップを踏んで、前進・後退と素早く動くことを求めます。動くときの姿勢と、早い動作が非常に大事です。・次のステップとしては竹刀を持ち、講師から持ち方や指の位置が大事であることを教えて頂きますが、竹刀の振り方と力の入れ具合を、実際に動作を交えて指導して下さいました。・そして、竹刀を持って素振りを何度も行いますが、剣道の竹刀は「刀」だと思って扱うことを徹底して言われていました。振り回すのではなく、刀として意識しておかないと、振り方や身のこなし方が全然違ってきます。素振りの後は、足の運び(ステップ)を含めて全員で練習します。指導後の動きは違ってきます。・大城戸講師の得意技は「メン」ですが,遠藤講師の得意技は、上段の構えからの攻撃で日本一と言われています。゙と言う感じがしました。・そして、相手との対戦について指導頂きますが、まず自分の得意な技を攻撃し、その攻撃が不十分でも連続攻撃をすることの重要性を言われていました。対戦相手とは駆け引きが必要で、「メン」の得意な相手には「メン」を打たせるような動きをしながら、相手が攻撃してくる瞬間に、自分の得意な技が出せるようにすることも言われていました。・また、質疑応答の時間では、精神面で緊張することにの対応について受講生から質問があり、講師お二人から緊張は必ずするので、ほどよい緊張感の中で日頃練習した結果を出すことが大事であることを言われていました。・受講生は終始真剣で礼儀正しく、武道特有の良さを感じました。寛太君が、お礼の言葉を述べ、記念撮影を行い終了しました。スポーツ事業『西条市ボールゲームフェスタ』が、11月21日(土)に西条市総合体育館で開催されました。・今年度は小学1年生~3年生までを対象とした“キッズチャレンジ”に67名、子どもから大人までを対象とした“ボールであそぼう”に20名が参加して下さいました。・キッズチャレンジを実施する目的は、小学生低学年では学校で複数の球技を体験することが少ないため、児童に有名なアスリートから指導をして頂いて、興味を持ってもらうことが狙いです。この事業はスポーツ振興くじの助成を受けて実施しています。・ボールであそぼうを実施する目的は、保護者や指導者の皆さんに、ボールを使って児童をどのように楽しく体験できるようにするのかを学ぶことが狙いです。゙は、球技4種目(バスケットボール・バレーボール・ハンドボール・タグラグビー)を体験してもらいます。要さんと、それぞれ元全日本代表選手です。春香さんに来て頂きました。゙の講師については、午前中に引き続いて参河さんと岡村さんに対応して頂きました。・午前中の“キッズチャレンジ”では、参加者を3班に分け、まずバスケットボールとバレーボール、タグラグビーから体験を開始。