多くのプロバイオティクス製品が市場に出回っていますが、消費者庁によって効果が認めれているのは現在でも一部の菌と製品に限られています。1991年から特定保健用食品が始まり、LGG乳酸菌を含む製品が最初の「乳酸菌トクホ」になって以来、数多くのトクホのヨーグルトや乳酸菌飲料が登場してきました。いうメーカーにとってより利用しやすい制度が運用され始め、この制度を利用した善玉菌関連の製品もいくつか登場してきています。表示許可の認めている製品は数多くあります。作り出した物質にも「血圧を下げる」という保健効果から特定保健用食品の関与成分になっているものがあります。このように善玉菌の作り出した物質による良い効果をバイオジェニックスと呼ぶこともあります。ラクトトリペプチド(LTP)乳酸菌が発酵過程で生み出すラクトトリペプチドには血圧を調整する働きがあり、特定保健用食品の関与成分になっています。GABA乳酸菌によって産生されるアミノ酸の一種であるGABAには血圧を下げる働きがあり、これも特定保健用食品の関与成分になっています。当サイトで紹介している菌で特定保健用食品の関与成分になっているものと、これまでにレビューしてきた特定保健用食品の製品をデータベースからピックアップしてみました。得ていない場合も結構ありますね。ビヒダスプレーンヨーグルトは特定保健用食品ですが、その無脂肪バージョンはトクホではなかったりします。一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。一般的なビフィズス菌に比べて、桁違いの生存率で腸に到達し、増殖。ポリアミンというアンチエイジング作用のある物質を大腸で作り出してくれる。整腸作用から特定保健用食品の関与成分にもなっている。森永乳業が開発したビフィズス菌。多くの効果が確認され、世界30カ国以上に輸出される信頼・安心のビフィズス菌。旧雪印乳業によって発見されたビフィズス菌。生きたまま腸に到達する。特定保健用食品の関与成分にもなっている。生きたまま腸に届く乳酸菌シロタ株ヤクルトが世界に誇る乳酸菌。整腸作用以外にも様々な効果が確認されている。特定保健用食品の関与成分になっている。世界50カ国以上で利用される菌。多くの効果が確認されている。乳酸菌のトクホの歴史はこの菌から始まった。世界的に利用される信頼性の高いビフィズス菌。整腸作用から特定保健用食品の関与成分にもなっている。きたまま腸に届くB.ブレーべ・ヤクルト株(ビフィズス菌BY株)生きたまま腸に到達する。腸内環境が改善されれば美肌効果も期待できる。特定保健用食品の関与成分になっている。お肌の健康・美肌サーモフィラス菌1131株(LB81乳酸菌)ブルガリアから定期的に取り寄せられている菌。お肌の健康・美肌ブルガリア菌2038株(LB81乳酸菌)ブルガリアから定期的に取り寄せられている菌。摂取後90日後にも検出されるというデータもある、定着性の非常に高い菌。トクホ・機能性表示食品の関与成分になっている。生きたまま腸に到達する。トクホの乳酸菌飲料ピルクルでおなじみ。生きたまま腸に届くビフィズス菌FK120株デンマークからやってきたビフィズス菌。整腸作用が期待できる。特定保健用食品の関与成分にもなっている。OUV23481によって産生されるビタミンKによって骨タンパク質(オステカカルシン)の働きが高まり、骨の形成が促進される。解消ヘルベティカス菌CM4株ラクトトリペプチド(LTP)を生成する能力の高い乳酸菌。CM4株によって産生されたラクトトリペプチドは特定保健用食品の関与成分になっている。乳酸菌シロタ株と協業して有用成分GABAを産生する乳酸菌。違いは消費者庁の審査を受けてなくても良いという点です。利用して、整腸作用をうたう製品が登場してきました。なっている菌と製品を当サイトのデータベースからピックアップしました。製品はこれまでに当サイトでレビューしたものになります。一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。生きたまま腸に届き増えるビフィズス菌・BifiXグリコによってヒトから発見されたビフィズス菌。腸まで生きて届いてさらに増殖する。関与成分にもなっている。生きたまま腸に届くビフィズス菌BE80株ダノンが世界70カ国に展開するビフィズス菌BE80株。高い生存率で腸に到達する。「おなかの不快感をやわらげる」という効果から機能性表示食品になった。家森博士が長寿の多いコーカサス地方から持ち帰ったカスピ海ヨーグルトを作り出す菌。様々な効果が確認されている。植物由来の乳酸菌の代名詞的な菌。生きたまま腸に届き、免疫力強化、インフルエンザ予防なども期待できる。摂取後90日後にも検出されるというデータもある、定着性の非常に高い菌。トクホ・機能性表示食品の関与成分になっている。粉砕された乳酸菌CP1563株の菌体が体脂肪の燃焼させる因子を活性化する。生きたまま腸に届くビフィズス菌B-3腸内フローラと肥満の関係に着目して発見されたビフィズス菌B-3。体脂肪の低減などの効果が期待される。改善する作用から機能性表示食品の関与成分になっている。お肌の健康・美肌ヒト由来ガセリ菌C-23株(プレミアガセリ菌CP2305株)殺菌済みの菌でも、整腸作用と抗ストレス作用、睡眠の質の改善の効果が確認されたガセリ菌。耐酸性のカプセルに入って生きたまま大腸に到達する。乳酸菌PA-3株プリン体を取り込み、増殖する際に利用する乳酸菌。食べ物由来のプリン体を減少させることを期待できる。京都の伝統漬物「すぐき」から発見された乳酸菌。腸内環境の改善作用から機能性表示食品の関与成分になっている。生きたまま腸に届くビフィズス菌HN019株ニュージーランドからやってきたビフィズス菌。ナチュラルキラー細胞の活性を2倍にするというデータもある。17938株(ロイテリ菌プロテクティス)バイオガイア社のロイテリ菌。世界的に多くの実績を持つ。虫歯の原因となるミュータンス菌、歯周病の原因となるジンジバリス菌、口内に常在しているカンジダ菌を抑制することができる菌。利用した製品は今後どんどん増えると思います。ヨーグルトスポンサーリンク効果から善玉菌を選ぶ乳酸菌・ビフィズス菌などの善玉菌を効果ごとに分類しました。菌の効果は『研究成果』であり、その菌を含む製品の効果・効能ではありません。※菌の研究成果にはマウスなどの動物を使ったデータも含まれています。分類から善玉菌を選ぶ乳酸菌・ビフィズス菌などの善玉菌を種類ごとに分類しました。一部の製品には整腸作用などの保健効果がある製品があります。