男肌トップ肌トラブルしみ・そばかす(予防)シミができる一番の原因は、紫外線です。紫外線でお肌がダメージを受けると肌の中で活性酸素が発生します。活性酸素はシミだけではなく、あらゆる肌老化を進めてしまいます。活性酸素が発生すると肌を守るため細胞内はでメラニンが作られます。メラニンを含んだ細胞は正常な状態であればターンオーバーで肌から剥がれ落ちますが、浴びた紫外線量やケア方法によっては肌にシミとして残ってしまうのです。予防のためには紫外線を浴びないことが一番ですが、日常生活の中で100%紫外線に触れない事は不可能です。そのため、紫外線を浴びてしまった後のケアがシミ予防にはとても大切になります。今回は紫外線に対する肌タイプに応じた対策について紹介していきたいと思います。自分に当てはまる肌タイプを確認してみて下さい。赤くなってから黒くなるタイプ紫外線を浴びたその次の日は赤くなりヒリヒリしますが、次第に肌が黒くなるこのタイプは、メラニン生成が活発で、日焼けもしやすいタイプになります。日本人はこのタイプが一番多いと言われています。紫外線を浴びるだけで黒くなる体質ですが、さらにシミも出来やすいタイプなので注意が必要です。肌が赤くなるという事は炎症が起きているので、シミが出来やすくなっている他、乾燥ている状態になっています。日焼けをしてしまったら、まずは炎症を抑えるため赤くなった皮膚を冷やし、その後に美白化粧水と乳液でしっかり乾燥対策を行って下さい。赤くなるが、黒く焼けないタイプ紫外線を浴びるとすぐに肌が赤くなりますが、あまり黒くならずにそのまま引いてしまうタイプで、元々色が白い人はこのタイプが多いです。このタイプは生まれつきメラニンが少なく、紫外線を浴びたら肌の奥までダメージを受けてしまします。他のタイプよりもシミは出来にくいのですが、だからといって油断は禁物です。シミよりもシワやたるみが出来やすいタイプなので、しっかりと紫外線を予防しましょう。紫外線を浴びてしまうと細胞にかなりのダメージを浴びるので、日焼けをしてしまったら、赤くなった部分をしっかりと冷やして保湿するようにしてください。シミ予防だけでなく、普段からシワやたるみなどを予防するケアをすることも必要です。赤くならずにすぐ黒くなるタイプ紫外線を浴びるとたいていの人は赤くなるのですが、それが起こらずすぐに黒くなるタイプです。南の紫外線が強い地方に住んでいる人がこれに当てはまります。このタイプは紫外線から肌の細胞を守る力は強いのですが、何十年後に一気にシミやくすみが増えます。日焼けしたという実感が少ないため、紫外線対策を怠る人が多いので日ごろの日焼けにも気をつけるようにしましょう。このタイプは美肌化粧品を日常的に使うことでシミを防ぐようにする事が大切です。誘導体の入った化粧水を使うと紫外線で黒くなった肌のターンオーバーを促す働きあるためおすすめです。普段から使っている化粧品の内容を見直してみましょう。まとめこのように、肌タイプによって紫外線を受けた時に最も有効な対策は変わってきます。紫外線予防をする事がシミを予防しますが、季節やレジャーなど紫外線が強く、沢山降り注ぐシチュエーションもあると思います。自分のタイプがどれかを理解して正しアフターケアを行いシミが出来にくくすることを心がけて下さい。関連記事:洗顔方法がシミ予防に大事なわけ。正しい洗顔方法ってどうやるの?シミができる原因の8割は、紫外線によるものだと言われています。実は毎日のお肌への接触の仕方でダメージが蓄積されシミに繋がる恐れもある...この記事を読む車中でも安心禁物!紫外線対策を施して肌に優しいドライブを楽しもう通勤や通学で外を歩く人は紫外線対策を意識しますが、車の移動だと紫外線対策をおろそかにしている人が多いのではないでしょうか。家事で建物の中にいる事が多いから、紫外線は気にしなくても良いと思っていませんか?実は紫外線は部屋の中にもしっかり届いているので油断...この記事を読むあなたはシミができやすい人?できにくい人?万全に日焼け対策をしていないのに、何故かシミやそばかすがあまりない人っていますよね。同じように日に焼けたとしてもシミが目立たない人もい...この記事を読む肝臓の機能が低下するとシミができやすくなる理由。実は肝臓機能の低下がシミの原因に繋がると言われて...この記事を読むシミとそばかすの違い。同じように言われるので同じ...この記事を読む男の肌にもシミ予防!できるところからしっかりと対策をはじめよう近年、男性の美容意識が高まってきていますよね。男性でも洗顔、保湿は当たり前ですし、男性のサロンも近年増えてきました。紫外線は、時期を問わず太陽が出ているうちは地上に降り注いでいます。一年、一日の中で紫外線量が多い/強い時期や時間帯は異なります。このた...この記事を読む「塗る」ではなく「飲む」日焼け止め。その効果と注意点についてシミやソバカスを予防するのに一番効果的な方法は、紫外線を浴びないという事です。実はシミやそばかすの原因の8割は紫外線だと言われています。代の男の肌に美容液がおすすめなのか。代のアルコールとの上手な付き合い方。エイジングケアにおすすめの食べ物3選!40代からでも遅くない!痩せやすい身体をつくるコツ!お風呂は温まるためだけではない!入浴の効果と症状別の入浴法を紹介あなただけじゃない!30代40代から感じ始める排尿のトラブル今からでも遅くない!疲れにくい体を作るために必要な成分を補給しよう貧血の原因と症状。