精神も五感も肉体も、現実世界から切り離れなければ、眠れない...素敵な不眠治療~トリートメント編~2016-11-23いのちを維持するためのアビヤンガアビヤンガ当然ですが、人間やほかの生きものには、必ず寿命があって、死が訪れます。生きているっていうことは、3つのドーシャが働いているってことです。思っていても、口に出すのは恥ずかしかったりしませんか。ダイエットに励んでいたり、サプリメントをとっていたり、お化粧やマッサージに励んだりしていませんか。少なくとも、私...あなたはあなたのために、きれいに美しくなる2016-11-15ヴァータが増えるひとは、油質と温かさが不足しやすい。ヴァータが増えて、乾燥した、あちこち痛い、くすんで黒っぽい、疲れた、関節がポキポキいう、固い、便秘、精神的に弱くなっている・・・そんな時に何をしたらよいでしょう。ヴァータの性質は、「乾燥、軽い、...ヴァータが増えるひとは、油質と温かさが不足しやすい。ストレス、イライラ、落ち込み、ウツ、不眠、劣等感、はしゃぎすぎ・・・・。日常的にもっている「感情」、これが極端にバランスをくずして、なおかつ長く続くと、これはもう精神的不調といえると思います。アビヤンガ合計144時間にわたるアーユルヴェーダセラピストコース、先日無事に卒業することができました。根気よく優しく厳しくご指導くださった先生たち、いつも楽しく授業をうけた信頼できるクラスメイトの仲間たち、そして私のつたない施術の症例課題にご協力い...セラピストコースの卒業2016-06-08アビヤンガは体力や精神力を、着実に底上げする。若返りここ最近、忙しい毎日を過ごしています。私は看護師として働いていますが、その他にアーユルヴェーダスクールを二つ掛け持ちし、派遣で保健師の仕事をし、アーユルヴェーダの研究会やイベントに関わったりもして、平日は夜遅くまで、休日もなにかと活動して...アビヤンガは体力や精神力を、着実に底上げする。2016-05-12アビヤンガに向かない人、アビヤンガをしてはいけないとき。アビヤンガには、「禁忌」があります。糖尿病や高血圧、重い心臓病、重度の肥満、腫瘍がある人、カパが悪化しているときにも、アビヤンガ...アビヤンガに向かない人、アビヤンガをしてはいけないとき。2016-05-12アビヤンガは、身体のオイル交換です。若返りマッサージは、疲れたときや、肩や腰や足が痛いとき、リラクゼーション、美容目的など、受けたことがある方も多いと思います。肌に触れる心地よさ、良い香り、筋肉への直接のアプローチ。マッサージには癒しの効果がたくさんありますね。アーユルヴェーダ...アビヤンガは、身体のオイル交換です。アビヤンガで身体の定期的なお手入れを!プロフィールアーユルヴェーダには幸せに生きるための具体策がたくさん。やってみないと損をする、日々の過ごしかた実践ブログです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。