暑い暑い夏が終わり、少しずつ過ごしやすくなってくるこの季節。油断をすると体調を崩して、風邪をひいてしまいやすい時期でもあります。夏の疲れもたまっていますもんね。そこで今回は妊婦さんができる風邪予防についてご紹介します。妊娠中は免疫力が低下しており、通常よりも風邪をひきやすくなっています。インフルエンザなどの感染症も怖いですが、季節の変わり目も要注意の期間です。風邪をひくと自分自身がしんどいですが、お腹の赤ちゃんに悪影響がないのか心配になりますよね。今回は妊婦さんが風邪を引いた時、お腹の赤ちゃんにどんな影響があるのかを調べてみました。土曜日インフルエンザの季節は過ぎましたが(といっても、近年は年中流行っている気がしますが...)、年中かかる心配があるのが「風邪」ですよね。今のような季節の変わり目は、どんな人でも風邪をひやすい時期ですので、妊婦さんならなおさらです。前回も妊婦の花粉症のお話をしました。花粉症も風邪と同様、お薬が使えず辛いですよね。今回はお薬に頼らない花粉症対策についてご紹介したいと思います。月曜日ついこの間まで雪が降る降らない、といった話をしていたように思うのですが、もう花粉症の季節がやってきましたね。妊娠したら花粉症の薬が飲めない...どうしたらいいんだろう?と思っているのではないでしょうか。妊娠中にインフルエンザ!体験インタビューをご紹介。風邪ではありませんが、インフルエンザが大変流行していますね。私の周囲でも猛威を振るっていました。実は家族全員が感染してしまったのです!子どもがかかってしまっただけでも心配で、また看病が大変なのですが、今回は自分の体も全く思うように動かず・・・。健康の有難さを実感いたしました・・・。体を温めるのにぴったりの飲み物。観点でご紹介した生姜湯。これもとっても体が温まる飲み物です。生姜特有のピリリとした味が苦手な方もいますよね。風邪を予防するにも体を温めることは大切です。そんなわけで、今日は他の体を温める飲み物をご紹介したいと思います。日曜日ついに1月に入り、より一層寒さが身に染みますね。今年度はインフルエンザに加えてノロウィルスが流行っているようで、心配しておられる方も多いかもしれません。そんな中で、特に名前のない風邪対策もしなければいけませんよね。今は妊婦ではありませんが、さっそく風邪をひいて喉をやられました。前回、妊婦がカイロを使っても大丈夫か、という記事を書きました。今回はカイロを貼る効果的な場所についてご紹介します。