/女子バスケが上達する練習メニュー2017年2月24日オフェンスでは、視野を広くしなければなりません。視野が広くないと味方の動きがわからなかったり、ディフェンスの動きがわからなかったりします。ガードは、特に全体をみておくことが必要です。ガードは、周りを見てパスをしなければいけないので視野を広くしておく必要があります。女子バスケに多いのは、全体が見えていないことです...post001女子バスケのパス女子バスケのパスのキャッチミスをなくす練習方法2017年2月24日パスのキャッチミスをなくすには、日々の練習が必要です。練習をしないとパスのキャッチミスは減りません。日頃から練習をおこたらないように頑張ってやっていきましょう。女子バスケに多いのは、キャッチミスです。キャッチミスを減らすためにもハンドリングをおこないましょう。ボールが手についていれば、キャッチミスはなくなりま...post001女子バスケのパスエルボーパスの投げ方とコツ/女子バスケが上達する練習メニュー2017年2月24日エルボーパスは、とても難易度の高いパスになっています。練習をしていても上達するまでに、とても時間がかかります。エルボーパスは、女子バスケでも男子バスケでもあまり使われていないパスになっています。基本的なパスがちゃんと出来ていなければエルボーパスは出来ません。今回は、エルボーパスについて紹介していきたいと...post001女子バスケのパス1人でできる女子バスケのパスの練習メニュー2017年2月24日バスケでは、オフェンスの時に必ずといっていいほど味方にパスをします。そのためにもパスは必ず出来るようになっておかないといけません。パスの練習は、仲間が必要です。パスをする相手がいないとパスは出来ません。パスをする相手がいなければ、壁に向かってやることもいいでしょう。仰向けになって練習するのもいいでしょう。時...post001女子バスケのパスパスの飛距離を伸ばすコツ/女子バスケが上達する練習メニュー2017年2月24日パスでもシュートでも飛距離は、必ず必要になってきます。飛距離を伸ばすには、足と手首のスナップが使えていないといけません。女子バスケに多いのは、手首のスナップが使えていないことです。手首のスナップを使えるようになりましょう。上達していったら、レベルを上げていきましょう。パスに回転はかかっています。回転がかかっていないと勢いがありません。パスに勢いがないとディフェンスにカットされやすくなります。パスに回転をかけれるようになりましょう。今回は、パスの回転について紹介していきたいと思います。回転をかけるには、パスの基本的な動作が出来ていないと...post001女子バスケのパスパスアンドランとは?/女子バスケが上達する練習メニュー2017年2月24日オフェンスは、必ず周りをみながら動かなければなりません。空いているスペースをみつけて動くのもいいでしょう。上達するには、ちゃんとパス回しができるようになっておきましょう。パス回しが出来ていないと味方にパスを出すことができません。日頃から練習をおこたらないように頑張ってやっていきましょう。今回は、パスアンドラン...post001女子バスケのパスチェストパスの投げ方とコツ/女子バスケが上達する練習メニュー2017年2月24日オフェンスは、1人で攻めたりもしますが、基本は味方にパスをする方がほとんどです。パスがちゃんと出来ていないと味方にボールが回せません。パス回しが出来ないとチームプレーが出来ません。パス回しができるようになりましょう。日々、練習をおこたらないように頑張って上達していきましょう。