断食(ファスティング)こんにちは、【エリカ健康道場】の北島です。今回は読書の秋という事で知人の勧めで最近読んで相当良かった断食(ファスティング)の本をご紹介させて頂きたいと思います。「3日食べなきゃ、7割治る!病院で殺される前に」という本です。http://books.rakuten.co.jp/rb/12609252/この本の内容は、今までに私自身が勉強してきた内容と実体験でお客様を見てきたことによる、改善例をまとめて解説したような本なのですが私も読んでみて改めて断食(ファスティング)の効果を再確認しました。事例の中には必ずしも100%の信憑性ではないことも載っていますが断食によって身体にどういった影響があるか?1食だけ抜くだけでもどれほど身体にいいかといったことや現代の食事によってどれほど身体に害がでているか?なども分かりますしどのような食事をするほうがいいかも記載されていますので、すごく参考になると思います。8年前に私が優光泉酵素の通販を始めるにあたって優光泉という本物の商品をお客さまに広めたいという思いと同時に断食やプチ断食というライフスタイルを世の中に広めたいという思いがあったのですがまさにこの本の著者も断食ライフを広めるために、本を書かれているというのがよく分かって大変共感しました。この本を読んで、断食をするのに最適な酵素として優光泉を広めていきたい!と再度心に誓った私です。日本王者の実力はもちろんの事、入場の際にコスプレをする「コスプレファイター」としても有名です。長島選手にも試合前の減量に優光泉を活用して頂いています。記事を読むファスティング時に役立つ人気商品も!断食道場ショップ2019人気商品ランキングエリカ健康道場のオンラインショップ「断食道場ショップ」2019年人気商品ランキングです。私もゴルフが大好きなので笑顔の絶えない対談となりました。本日は、会社に素敵なお客様がいらっしゃいました。ミス・カンフォーラ・サガ2020に出場される方々です!本日はに優光泉酵素を試飲してもらい、優光泉についての説明会を行いました。記事を読む優光泉は「食前」に飲むのがおすすめ♪酵素ドリンクの飲み方をご紹介お客さまによく質問されるのが「酵素ドリンクを飲むタイミングを教えてください。」そこで今回は、酵素ドリンクを飲むタイミングについて、当店の酵素ドリンク「優光泉」の場合に当てはめてお答えしたいと思います。記事を読む酵素ドリンク「優光泉」の色や味についての気になる質問に回答しますこんにちは、エリカ健康道場の北島です。お客様から頂くちょっとマニアックなご質問のご回答シリーズ!今回は優光泉酵素の色や、味の違いについてのご質問を紹介させて頂きます。優光泉を選ばれる際のご参考にして頂ければ幸いです。記事を読む風邪をひいたら断食命令が発令。私がまだ子供のころの話です。断食道場を営んでいる北島家ではカゼをひくことはタブーです。カゼを引くと...父から断食命令が出てしまいます。北島家ほど厳しくする必要はありませんが、風邪をひいたら「断食」をする、これは理にかなっています。記事を読む「さが桜マラソン2019」が開催。優光泉をランナーに試飲してもらいました!さが桜マラソン2019開催!エリカ健康道場も、試飲組とランナー組に分かれてマラソンに臨みました。4人がフルマラソンに挑戦、全員が完走することができました♪また、試飲ブースでは、走り終えたランナーの方に優光泉を試飲して貰いました!運動時の水分補給に最適な優光泉。皆さんもスポーツドリンク代わりに活用してみてください!記事を読むプチ断食とは?断食道場がおすすめする辛くない断食のやり方をご紹介12月に入り、忘年会のシーズンに突入です。飲み会続きで、体が疲れてしまっている方も多いのではないでしょうか?そこで、今回は長年断食道場を運営しているエリカ健康道場がオススメする、優光泉を使ったプチ断食についてご紹介します。記事を読む断食道場「はぎのさと」特集第1弾。館内やおがくず酵素風呂をご紹介エリカ健康道場が運営している断食道場「はぎのさと」。その時のブログが好評で♪しかし、断食道場に足を踏み入れづらいのが実状。優光泉は妊娠中の女性も安心♪体調管理と産後のダイエットについて。アクアラインで行ける「はぎのさと」で断食に挑戦!酵素ドリンクの酵素は死んでる?酵素飲料は体内酵素を増やす材料です優光泉をお得に購入♪ご紹介ポイント2倍キャンペーン実施中です断食道場「はぎのさと」特集第1弾。館内やおがくず酵素風呂をご紹介プチ断食とは?断食道場がおすすめする辛くない断食のやり方をご紹介ゆうこすに雑誌VOCEで酵素ドリンク「優光泉」をご紹介頂きました福岡にある断食の宿。酵素販売店の酵素洗顔料「クレンチームS」もこもこの泡でスッキリ!ファスティング時に役立つ人気商品も!断食道場ショップ2019人気商品ランキングマザー牧場でレッツバンジー!?断食道場「はぎのさと」特集第3弾。断食道場「はぎのさと」特集第1弾。優光泉は妊娠中の女性も安心♪体調管理と産後のダイエットについて。風邪をひいたら断食命令が発令。断食道場を運営する北島家の風邪事情ホットのしょうが紅茶で飲むのがオススメ!太りがちな冬こそ優光泉。辛くない「ゆるマクロビ」のススメ。7-16-7TEL.0120-998-255。