すなおたまき(@office_sunao)です。先日に続きまして、ペアトレ講座にて私が学...これらをふまえて今回は、「強化」という考え方をご紹介します。「強化」とは、「嬉しい」「楽しい」「満足」を増やすことで成り立ちます。「好きこそ物の上手なれ」ということわざがあるとおり、「好き」を増やしてあげられれば変わっていきます。それをこれから詳しく説明していきますね。「強化」とは本来、専門家が行う行動療法です。望ましい行動の持続そのために「強化」を用いるのですが、ペアトレでは、その中には「親だからこそわかる」部分があるという考えがあります。「親だからこそわかる」知識をもとにして、行動療法の専門家に近づく方法が「強化」ということになります。行動療法の考え方は大まかに以下の通りです。→ほめないという対応をとります。ここでいう「人間の行動の法則」とは?どういうことを指すのでしょうか。これを明らかにする作業を「行動分析」といいます。その「結果」どうだったのか?という一連の流れを分析します。法則性を利用して望ましい行動を増やしていきましょう。そのために、「強化」を使います。強化の定義ある行動をとることによって、「満足する」「楽しい」「うれしい」結果が現れたり、増えたりという経験が増えると→その行動は将来的に起こりやすくなります。この考えを元に、子どもの問題行動を減らす対策を立てます。その子どもの「満足する」「満たされる」「うれしい」「楽しい」を増やすこと。これができていれば、「強化」が成立していることになります。流れを理解させると、Aをする回数が増えます。子どもが何が好きか?「好き」をいっぱい見つけてあげることが大事になってきます。親のエゴで「好きになってほしいから」と押し付けても、子どもは興味を示しません。その子どもの「好き」を増やすことが大切です。「しーしー」の声かけでトイレでおしっこできるようになった(=成功体験を得て、「望ましい行動」が増えた)こんなふうに、小さな成功体験を積み重ねてあげると、できなかったことができるようになってきます。強化子ってなに?強化子とは:ある行動をとったあとにあらわれて、またその行動を起こしやすくする、「強化」を増やす要因のこと→つまり、子どもにとって「満足する」結果、楽しいこと、嬉しいこと..などを指します。その具体的な強化子の種類についてご紹介します。生命を維持する上で必要な物や活動が行動の結果にあるもの二次性(習得性)強化子:経験によって強化子となるもの→遊び(ハサミで工作、水遊びなど)、品物(テレビゲーム・レゴブロック・シール・カードなど)、関わり(スキンシップ・握手・抱っこ・ほめ言葉など)また、「強化子」についてよくある質問をひとつご紹介しておきます。Question食べ物を強化子として使うこと=エサで釣っているようで抵抗がある...。強化子は「ほめ言葉」ではダメ?Answerほめるだけで子どもが充分満ち足りるならOKしかし、それ(ほめられる→満足)が分からないうちは、おやつ(食べ物)を与えるだんだんと定着してきたら、徐々におやつ(食べ物)を減らしていくつまり、ほめられることが習得性強化子だと分からない(認識できない)うちは強化力が低い習得性強化子として効果が低いときは、生得性強化子と同時に与えると効果が高くなる一次性強化子は、望ましい行動を増やすためのツールであり、できてきたら二次性強化子へ次第に移行する最終的には何もなくても習慣として望ましい行動をとれるようになることが目標です。赤ちゃんはおっぱい/ミルク(=生得性強化子)をもらうとき、お母さんから「注目(=習得性強化)」をされながら、もらっています。「注目」は最大の強化子となるんですね。子どもにとって最大の強化子は、親(お母さん)の笑顔です。日常生活で、子どもの「うれしい」「たのしい」「満足」を増やすこと、それには日頃からその子をよく観察し、何がそれに当てはまるのか?知っておくことが大切です。お母さんたち親にも「余裕」がないと難しい場合もあると思います。大変なのはお母さんだと思うので、バランスを取りながら自分にもご褒美の「強化子」を与えながら(笑)やってみるのがいいのではないでしょうか。強化子を効果的にもちいるには強化子の効果を確認する(喜んでいるか?)満腹時に食べ物(おやつ)の強化子をあげる何度同じものが続いて飽きると満足度が低くなるこうなると強化の効果が低下してしまいます。他のものに変えるなど、別の対策をとる必要があります。→すぐできないなら、他のモノ・コトで代用する(分かりやすくするため)強化子をもらえる機会を増やすできることから始めて、目標を少しずつ高くしていく「スモールステップの原理」という考え方があります。小さな成功体験をいっぱい増やすこと、「できた」「できたね」を増やしてあげる(=強化子をたくさんもらう)と「満足」も増えていきます。時にはハードルを下げることも大切です。「ほめる」という体験を親にも増やし、「ほめられる」という体験を子どもにも増やすことでお互いの「うれしい」「楽しい」気持ちが増えていきます。相手をその気にさせる・やる気にさせることで、お互いにハッピーになることを目指しましょう。強化子の量は多すぎないように強化子の量は多すぎも少なすぎも効果が低くなります。一回に与える量は少なくしましょう。多すぎると強化子に飽きやすくなるためです。子どもが喜ぶ量でOKです。(あめ玉1つ→OK、ポテチ大袋1つ→NG)強化子は手の届きにくいところに保管するいつでも手に入るものは強化子にはなりにくいです。食べ物、遊び道具などを強化子にする場合は、隠すまたは鍵のかかる場所に保管するのがよいでしょう。日頃手に入らない特別なご褒美は効果大です。「○〇をやった時だけもらえる」という特別感が出るためです。強化のスケジュール・進行度合いペアトレ期間中は集中的に、目標行動の直後に毎回強化を与えるようにします。ひとつの目標行動を学習するには時間がかかるので、ペアトレ期間中は連続で強化するためです。自動車教習所や、受験勉強の追い込みと同じくですが、集中的に行うことで馴染ませることが大切になります。良くないのは、ペアトレ期間中に強化がなされ目標行動が「定着した」と勘違いしてしまうことです。親が強化(ほめることなど)を忘れてしまうと、強化子がなくなって目標行動が減ってしまいます。この「目標行動が減る」という現象が起きるならば、まだ強化を続ける必要があるというサインです。次第に目標行動が安定してきたら、今度は間隔をあけて強化していきます(=間欠強化)いつもの習慣になる、もしくは「あとで強化子がもらえる」というルールが定着することが最終目標です。いう流れで行っていきます。結果『やりたくない行動』の強化がなされるという理論です。→スイーツ(報酬)あるとき=ランニングする→スイーツ(報酬)なし=ランニングしない例:お手伝いしたら、公園で遊んでいいよ/宿題したら、テレビ見ていいよ..などその子にとって「好きなこと」が後に来るほうがいいでしょう。これは私自身もよくやります。「洗濯物を干したら、お茶を飲もう。」「ランニングしたら、夕飯を少しだけ増やそう。」など(笑)子どもたちにも「おもちゃを片付けたらおやつにしよう。」「寝る準備をしたら本を読もうね。」などよく利用しています。いった、ちょっとがんばったあとのご褒美はやる気にさせてくれますね。トークン強化子ペアトレ期間中、すぐさま「強化」を与えることが難しい状況になることがあります。先に述べたように強化をあげすぎてしまったり飽きてしまうことも考えられます。その場合に有効なのがトークン強化子です。トークンとは代用貨幣のことです。他の強化子と交換できるため、強化子に代わる役割を果たしています。この場合、こども本人にとって価値のある強化子と交換可能な代わりのモノを指します。例:ポイントカード、スタンプカード..など。→ポイント/スタンプがたまると嬉しい・ほかの商品などと交換できる...などトークン強化子のメリット高価な強化子を準備するときによい持ち運びが便利、いつでもどこでもその目標行動の直後に強化できる飽きにくい強化の間隔を自由に調節できるいずれもその子にとって何に効果があるかは違ってきます。まとめ今回は強化と強化子についてご紹介しました。要するに(と無理やりまとめます)、すべての行動には何かしらの「きっかけ」がありますが、そこに「強化」や「強化子」を生かすことで、その「行動」をしたあとの「結果」が大きく変わってくるということです。きっかけ→行動→結果と子どもたちは自然に学習しています。その「行動」を「してほしい行動」その子にとって「望ましい行動」に変えていくために、周りが出来ることはなんなのか?それが、観察することだったり強化・強化子という考え方だったりするのです。相手をよく知ることから。その子にあったやり方で、よい方へ導いてあげること。それを笑顔で、楽しく🍀彼らの満足や自信を満たしてあげられたら、親も子もハッピーになれるのではないでしょうか。日頃の生活に生かしてみてほしいです。RinkerKindleAmazon楽天市場Yahooショッピング↑どちらもおすすめの本です。たまき2人の男児子育てに奮闘するお母さんです。新たにお母さんになった女性たちが安心して子育てできる「社会」をつくりたい。育児は本来辛くしんどいものではなく、子供の「今」を親子で楽しむ貴重な時間だと考えています。お母さん×男児子育て、社会、移住、働き方、生き方、暮らしなどについてよいと思ったものを厳選し情報発信しています。LINK:https://sunaotamaki.com/スポンサーリンクスポンサーリンクベビーシッターはじめました。江田島で民間初のベビーシッターはじめました。LINE登録お気軽に、Twitterでも情報発信中!江田島に移住してきたお母さんライターすなおたまき2人の男児子育てに奮闘する母。新たに母となった女性たちが安心して子育てできる「社会」をつくりたい。育児は本来辛くしんどいものではなく、子供の「今」を親子で楽しむ貴重な時間。お母さん×男児子育て、社会、移住、働き方、生き方、暮らしなどに関連した情報を発信しています。/ランキング参加中ぽちっとお願いします。おかあさんにおすすめのものたち■ママにおすすめTEATOTALのフレーバーティーシリーズ■わが家で愛用中のカット野菜配送サービス!かわいいコックさんの絵が描いてある箱にはいってきます。■塾や教室に行かなくてもオンラインで英会話ができるサービスです。ぼくが子どものころ、ほしかった親になる。office_sunaoinstagramsunao_tamaki東京生まれの私と青森出身の夫と2人の男児。子も親ものびのび生活したくて広島県の江田島に移住しました。江田島の良いところを活かして、子育てしやすい島づくり。