毎晩暑くて、足だるくて寝てられへん!ってなったりしてませんか?こんにちは院長の梶です。うちにいらっしゃっている方みなさんにお伝えしているケアのひとつに『足をくくって寝てください!』っとお伝えしています。みなさん「ゲゲ・・・!」って思われるのですが、案外やってみるとそう苦しくもなく、よく眠れるはずです。骨盤を安定させる足を広げてじっとしていると骨盤は、その足につられてどんどん開いてしまいます。カラダの基本の骨盤が、歪んでしまうので今度起きて、ピッとしても足がO脚になっている・・・お腹がポッコリになって、ドンドン肥えてきた・・・となりやすい。施術後は、骨盤の歪みを整えているのでその骨盤を維持してほしいという意味からもおススメしています。ひとつの裏目的これが『リンパを流す』ということです。鼠経部には、大きなリンパ節があります。仰向けに横になり、足を正しいところでリラックスすると口が開きどんどんリンパが流れるという仕組み。足をカエルさんのように開いてしまったり寝る向きが横になったり、まして下向いて寝たりしてはこの流れいる口が大きく開きません。リンパが流れないということは、むくむだるい疲れが残るということになります。むくみはずーっとそこにいてると脂肪になり、やがてセルライトへと変化していきます!!しっかりとケアしてカラダと仲良くお過ごしくださいね。最後まで読んでくださってありがとうございます。参加費1000円で開催します。info@sorasorasorasido.com平日昼間の施術は、お得です。072-807-8184「ホームページを見て・・」とお電話ください。上に表示された文字を入力してください。コメント(必須)コメントは管理者による承認後に表示されます。前へ朝スッキリの寝方。