低体温や冷え性の方は注目の資格スポンサードリンク最近残業しっぱなしで、長時間冷房にあたっています。した知識があるのでカーディガンなど羽織っています。「体温管理士」という聞き慣れぬ単語を耳にしたのでちょっと調べてみました。今回は女性の大敵!冷え性や低体温についても改めて確認してみました。体温管理士とは?2012年に登場した、比較的新しい資格です。体温管理士とは、低体温の方や冷え性の方に症状の対応や相談・アドバイスを行う体温管理のスペシャリストのことです。体温管理士ひとつで仕事をする...というよりも、エステやリフレクソロジーやアロマテラピー、ファスティング、スポーツジムなどの施設、マッサージや整体などの治療院、温浴施設などに携わっている方が取得されるのが推奨されています。低体温、冷え性の症状と原因について低体温と冷え性って混同しやすいんですが、それぞれ定義があります。どんな症状かと原因を軽くご紹介。低体温は、本来37°Cくらいある身体の中核が35°C以下になってしまうこと。運動不足や朝食抜き、ストレスなど日常の生活習慣でも起こります。冷え性は、手足などの末端が異常に冷えを感じてしまうこと。筋肉の収縮がうまいかなかったり、筋肉量が少なかったり、あとはストレスなどの影響を受けて起こることがあります。低体温や冷え性の影響ってどのくらいなの?体温が1°C上がると免疫は6倍。1°C下がると免疫は36%下がると言われています。他にも、体温が1°C下がると基礎代謝は12%、体内酵素の働きは50%下がります。低体温や冷え性などは健康へ悪影響を及ぼすということがわかります。体温管理士資格を扱っている団体は?日本レホルム連盟という民間の機関です。この、日本レホルム連盟は、200年前からドイツを中心にヨーロッパ全土で始まった世界的な健康市民運動の教育支援を日本で展開するために設立されました。確実な処方箋を持っている病院や医師はまだ少ないのが現状です。その現状を打開するための専門的知識を学ぶ場を...とのことで設立したみたいです。低体温について気になるのであれば購入してみてもいいですね。体温管理士のメリットは?どんな人が取得してるの?体温管理士はそれ単体だとあまり効力はありません。「冷え性解消」メニュー追加およびに「体温管理士®」を掲げることができるため、サロンの運営や独立を考えている人にとっては魅力的ですよね。いった場に就職したい!という人には有利な資格になると思います。取得している人も、そういった人を中心に幅広世代の方がチャレンジしているみたいですよ。体温管理士の取得の仕方は?日本レホルム連盟の「体温管理士®(50,000円税込)」を受講する必要があります。学習のめあすの期間は3ヶ月。受講料に含まれるものとしては下記のとおり。5体温管理士IDカード6体温管理士ビンバッジ日本レホルム連盟のHPリンクを張っておきますね。興味のある方はちょっと覗いてみてくださね!体温管理士の学習内容は?テキストは先ほど上げたとおり3冊あります。カウンセリング方法や体温を上げる方法などを学びます。幅広い知識が得られるため、美容や健康などの多くのニーズに対応できるんですね。受講の進め方としては、申し込み後に添削問題を提出して...の通信教育制です。合格点は、3教程とも80点以上取得で合格です。80点未満の場合は再度解答用紙が送付されるので再受験。合格した人にはIDカードとピンバッチが授与されます。本名=大崎丈二)が2015年に取得していた、という理由らしいですね。介護をしていく中で「体温の重要性を知った」からだそうです。俳優業という激務のなか、なんとか時間を捻出して猛勉強して取得したのが「体温管理士」。介護や学んだ技術で冷え性などに悩む人々を助けたい...と開業したのがエステだったみたいです。体温管理士を目指したきっかけは素晴らしいものだったんですね。いうことで、今回は体温管理士と冷え性・低体温についてちょっと調べてみました。体温は低くなると体調を崩しやすくなるので、できれば日常から体温を上げる工夫をしたいですね。郵便物の当日消印有効の”当日”に投函!注意点は?びわ茶って知ってる?効果や副作用を調べて飲んでみたよ!【Deemo】感動したい?じゃあ、このゲームアプリだ!Google検索の隠しコマンドpcスポンサードリンクpcスポンサードリンクいつも閲覧ありがとうございます!そろそろメールマガジン始めます。・スイーツデコに役立つプレゼントなど、メルマガ限定情報いっぱいの予定です。スイーツデコに関するお問い合わせはコチラから。_)mこれからも頑張りますのでどうぞよろしくお願いします!TwitterShareGoogle+PocketHatenaLINE-暮らしのまめ知恵author関連記事ダイソーの「桃の木櫛」とあんず油でしっとり髪に!冬の静電気対策にも!ダイソーの「桃の木櫛」とあんず油でしっとり髪に!冬の静電気対策にも!日中もだいぶ寒くなってきましたが、髪のお手入れはしてますか?気を抜いていると、すぐにやってきます。静電気の時期が...!【2016年福袋ネタバレ】カルディもへじとルピシア今回は私が毎年チェックしているカルディとルピシアの福袋をご紹介します。お手軽に買えてあたりりの確率が大きいこの二つはぜひぜひおすすめしちゃいます!梅酒のおすすめの飲み方も!梅雨になったら梅酒作ろうやってきました梅雨の季節。梅雨の季節って湿度が高くて、じめじめしているせいか体調崩すことが多いんです...。毎年この頃に楽しみにしているものがあるんです!それは・・・、梅酒作りと赤紫蘇ジュース!今回は梅酒についてご紹介。おすすめの梅の飲み方なんかもご説明しておりまする。2017年カルディのりんごバッグカルディ大好きです!という主張から始まる今日のブログ。りんごバッグを買ったので、その紹介と、シードルや黄金煮のレシピなど!ダイエットにも効く?ヤクルトとミルミルのW飲み!某SNSで見かけたヤクルトとミルミルのW飲み。え、ダイエット効果なんてあるの...?!と知って、いてもたってもいられなくなりました。作ること、楽しいこと、美味しいものが大好き。最初にスイーツデコを知ったときの驚き、作れたときの感動、人に見せたときの喜び。それらが忘れられず「大好きなスイーツデコをもっと広めたい!」と思ってブログを更新しています。作って楽しい、見て楽しい。