カロリーSlism食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できるカロリーTOPカロリー計算»おやつ・おつまみ・お菓子»ブルスケッタjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンKブルスケッタとは、オーブンやトースターで焼いた薄切りのパンに、細かく刻んだ具材をのせた前菜料理のこと。のせる具材は自由だが、トマト、アンチョビ、クリームチーズを具材に用いている人が多く、ブルスケッタのお馴染みレシピになっている。ブルスケッタはカナッペとよく似ているが、ブルスケッタはイタリア料理の前菜、カナッペはフランス料理の前菜であり、作り方も違っている。具体的には、ブルスケッタがパンににんにくとオリーブオイルを塗って作るのに対し、カナッペはどちらも塗らないで作る。オリーブオイルは水をはじくのでパンに塗っておくと、具材の水分がパンに移って味が悪くなる心配がない。ブルスケッタはフレッシュトマトなど水気の多い具材をのせてもよく、カナッペにサーモンなど水気の少ない具材が奨められているのはこのため。75~105g【PFCバランス】ブルスケッタのカロリーは39.7g(1枚)で115kcalのカロリー。ブルスケッタは100g換算で290kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は27.59g。炭水化物が多く12.43g、脂質が6.31g、たんぱく質が2.06gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとビタミンKの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る21分ブルスケッタを追加してカロリー計算機へ移動するg115kcalブルスケッタのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したブルスケッタの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。