アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-01-17もうすぐです睡眠ひこにゃんです。昨日もまた、泣きましたか?生まれてすぐの赤ちゃんって、やたらと目覚めて、やたらと泣きますよね。ちなみにそれって、生まれつき精神的に不安定な子...とかじゃないですよ。新生児は、レム睡眠っていう、浅〜い睡眠が多いんです。おっきくなると、脳を育てる深い、深〜いノンレム睡眠が増えてきます。したら、起きなくなりますよ。