ダントツに低い国なのだそうです。世間の目がいつまでも暖かくないことが原因だと思われます。一人で抱え込んでいる人が多いのもうなずけることです。今回は過多月経についてみていきます。過多月経ってどんなもの?一言でいえば、生理の量が多いということです。本人がどう感じているのかを他人には伝えられませんから、はっきりした答えは出せないのです。日常生活が制限されるような状態なら過多月経を疑った方がいいでしょう。慣れっこになっていて気づいていないかもしれませんが、慢性的な貧血状態かもしれません。原因はどんな?まず、病気の可能性を考えてみましょう。可能性は少ないものの子宮癌、子宮頸癌のような悪性疾患があげられます。10代~20代の若年層や40代後半で閉経の近い年代は、内分泌的な疾患が考えられます。ストレスを抱えているとホルモン分泌のバランスが崩れるので、月経過多になることがあります。治療法は?大きな病気だった場合は、最悪の場合子宮摘出または筋腫の切除が行われます。少子化の近年では出産希望者も多いため、できるだけ子宮を残しておくような処置がとられるそうです。軽度の症状の人は、食事療法を中心に、貧血を治す薬や鎮痛剤を飲むのが効果的と言われています。女性ホルモンを過剰に排出する砂糖、塩、カフェインの取り過ぎはよくありません。規則正しい生活が大切なように、食事もバランスよくしっかり3食取ることが大切です。食事療法に加えて、家庭でも簡単にできるアロマセラピーをご紹介します。そのひとつが、クラーリーセージ。女性特有の悩みによく効くハーブとして知られています。いらいらと苦しい時には優しく、落ち込んだ時には明るく、ストレスから解放してくれるサポート力抜群のスパイシーな香りは女性の強い味方。ひとつは、多くの人におなじみのカモミール。優しいデイジーのような外見ですが力強く女性をサポートしてくれます。青リンゴのような甘くさわやかな香りに、鎮静作用があり、ショックを和らげ、痛みに効くのが特徴です。腹部マッサージやお風呂タイムに湯船に数滴たらすなどして、リラックスしながら香りを楽しみましょう。終わりに男性には決してわからない、一部女性特有の悩みと苦しみ、過多月経。相談するわけにもいかず、体調は不良でたいへん不安なことだと思います。いいのは、勇気を出して婦人科を受診すること。ストレスが原因ですよと言ってもらえれば肩の荷はす~っと降ります。病気だったとしても、ずっと放っておくより早めにはっきりさせて適切な治療を受けた方がいいに越したことはありません。適度な運動をしたりして快適な生活を目指していってください。LinkTweet関連記事インフルエンザなどの予防接種と飲酒の関係。風邪これから寒くなってくると、風邪が流行する季節です。鍋物で痩せられると言われるようになってからしばらくたちますね。試してみたいけれど、実際に効果があるの記事を読む体を温める飲み物で、リラックスタイム!だんだん、温かい飲み物が欲しくなる季節になりました。温かい飲み物=体が温まる飲み物で記事を読むインフルエンザワクチンの予防接種についての疑問!インフルエンザの予防接種、私も毎年受けていますが毎年受ける事で何だかホットしてしまっています。記事を読むインフルエンザ、マスクを使って予防するには?冬になると毎年流行するインフルエンザですが、かかるととてもしんどくて大変な病気の一つであります。記事を読む「風邪の季節です!」風邪に良い、栄養のある食べ物って何?風邪の季節になりました。風邪の原因の9割以上がウイルス感染ですが。要注意です!季節の変わり目に、体調が何だかすっきりしないと感じることはないですか。ENTRY辛い二日酔いを早く治す優れものはしじみ!暑い夏にキンキンに冷えたビールはおいしいですよね~~。今はやり関東の暑い夏。お勧めの涼しいデートスポットを紹介します!今年の夏の暑さは格別ですね。休み、余りの暑さに少しお日本酒好き必見。猛暑の夏で皆さま体調管理が厳しいですが、いかがお過ごしですか?なぜ夏風邪をひくと長びくと言われているのか?今年の夏は、猛暑ですよね。