肩こり猫背の姿勢により、肩が丸くなりずっと筋肉に力が入ったままなのでこれがずっと続くと、身体に負担が溜まりこれが肩こりにつながります。肩こりが酷くなると頭痛に繋がる恐れがあるので注意してください。猫背の場合、大半が骨盤のゆがみやズレが伴っており、骨盤が歪む事で腰に負担がかかり腰痛に繋がる原因と言われています。猫背で前かがみの姿勢が続くと、お腹は常に圧迫されて押し下げられています。これでは内臓にストレスがかかってしまい本来の動きをすることができません。その結果、倦怠感や食欲不振などの症状が見られることがおおいです。