2016年11月29日ヨガ哲学さかのぼること2500年前。ヨガには数多くの流派がありました。どの流派も、ヨガの教えは指導者から生徒へ口伝として、伝来していました。そこで聖者「パタンジャリ」が、初めてヨガについて、文章に残すことをしました。それが現在の「ヨガ・スートラ」という経典になります。ヨガ・スートラには、ヨガ哲学の基本的な教えが説かれています。八支則)という8つの段階があります。いう意味で、アシュタンガは「八本の枝」を意味します。最終的に悟りに至るまでの哲学が説明されています。今回は八支則の概要をここに記しておきます。今回は引用とさせて頂きます。Samadhi(三昧)悟り、心の平静を保つ精神的喜び出典:ヨガ8支則YOGAWORLDこれを見ると、1、2:行動パターン(外的コントロール)3~5:コントロール(内的コントロール)6~8:意識や感覚の変化、状態という風に分けることも出来ますね。