老若男女問わず水墨画の魅力を伝えている。コメントを受け付けていません。◆◇◆この本は、本文の内容を映像で確認できるDVDがセットになっています。両方を利用しながら、楽しくフラを学んでいきましょう。一部を除き動作をわかりやすくするために左右を逆に撮影しています。鏡に向かい合うように正対して、同じ側の腕を動かして練習しましょう。上達のポイント50」の新版です。Lehuaの元で修業を積み、2002年よりハワイのスクールの姉妹校を東京に開校。展開させ、ポリネシアンダンススクール「ハラウ・オ・ナプア・アラ・オナオナ(香り高い花々達のスクール)」代表として現役で指導をしながらスクール運営に携わっている。フラ、タヒチアンを軸とした各メディアへのダンスの振付けやCM振付、ダンス指導、所属ダンサーのメディア向け演技指導も行っている。コメントを受け付けていません。自分らしい、生き生きとした毎日を、送っていますか。生き方そのものを表しています。歌い、踊り、奏でたもの。生活の中の喜怒哀楽を、赤裸々に表現しています。生活の中で得た経験や感情と重ね合わせることが大切です。上手じゃなくてもいいのです。恥ずかしがらずに自分をさらけ出す、そういう潔さが、踊りを魅力的なものにします。◆◇◆レッスンに通っているのに、一生懸命練習しているのに上手くならないと悩んでいるフラメンカたちを強力にバックアップする一冊です。本書は、身体の動かし方から、フラメンコ舞踊独自の技のポイントまで具体的に、わかりやすく解説しています。振りの形を追いかけているだけでは、フラメンコ舞踊は上手くなりません。内側の感じ方や意識の持ち方などすぐに役立つノウハウが、ぎっしり詰まっています。情熱的で力強いフラメンコを踊るための、フラメンコ舞踊ならではの身体の使い方を身につける。フラメンコの舞踊テクニックを身につけるためにも役立つ。女性らしい優雅さや重厚さを表現するマノとブラソ。動かし方の基本とコツをマスターして魅惑的なフラメンコを踊る。美しいマノとブラソの基本条件だ。強く、速く、美しく、ダイナミックに打ち出すためのコツを伝授。踊り手もパーカショニストだという自覚をもつ。POINT4フラメンコ舞踊の技を磨くフラメンコ舞踊には、独自の技がある。その技をしっかり身につけて、深い情熱と、ゆるぎない力強さを表現する。POINT5フラメンコを理解して踊りを進化させるフラメンコは振りをただマスターしただけでは上達しない。形だけでなく、振りの内側にあるもの、リズムや精神性や表現力が重要だ。本書は2009年発行の「もっと情熱的に!魅せるフラメンコ上達のポイント50」を元に、加筆・修正を行った新版です。1990年河上鈴子スペイン舞踊新人賞受賞。week日本版の「世界が尊敬する日本人100人」に選ばれた。2012年NHK大河ドラマ「平清盛」のオープニング映像で白拍子に扮して話題を呼ぶ。唯一無二のフラメンコ舞踊手として国内外で高く評価されている。フラメンコ舞踊団」を主宰。佐藤浩希1992年より鍵田真由美にフラメンコを師事。大きく取り上げられる。多彩な才能を発揮している。コメントを受け付けていません。未来のプロダンサーに栄養指導を行う専門家が「食」のポイントを教えます。体をしっかり支えて踊るために丈夫な骨をつくる。炭水化物の効果的な摂取が力強い動きを生む。◆◇◆バレエはクラシック音楽に合わせて踊り、ロマンティックで美しい世界観を表現する芸術です。この魅力にひかれ、バレエに親しむ大人の女性が増えています。トップのバレエダンサーに憧れて、一歩でも近づきたいとレッスンに励む人もいれば、趣味として健康と美容のために習う人もいるでしょう。誰もが、女性らしいしなやかで優雅な踊りと立ち居振る舞いを目指しているのではないでしょうか。バレエダンサーは、美しい体のラインがクローズアップされますが、大切なのはきちんと踊り切れる体づくりができていることです。アスリート並みの身体能力が求められます。大人のバレエ愛好者のなかには、スリムな体系のみに注目し、ダイエットで食事を摂生している人がいるかもしれません。体のどこかに不調をきたしてしまいます。バレエに適した体づくりのためには、栄養バランスがとれた適量の食事を一日三回きちんと摂取することです。この食習慣を続けることで、無理な減量をしなくてもベストな体調や体形を保つこともできるはずです。大人のバレエ愛好者は、年齢とともに体の変化がおこる時期。この大切な時にきちんとした食事を摂ることで、いつまでもバレエをたのしむための体を手に入れることができるのです。食べることは生きること、そして美味しさを堪能することです。美味しさは、体全体で味わう感性。美味しいという感動を体の内側から感じて欲しいと思います。「食べることの大切さ、楽しさ、美味しさを伝えながら、バレエ愛好者が食べ物のチカラを自分の力として生かせる体と心を作るお手伝い」、それが私の仕事です。食事の大切さや栄養素の知識を紹介しています。「PART2最適なスタイルのために体のメカニズムを知る」は体の仕組みを解説。「PART3踊れる体に必要な栄養素を理解する」は五大栄養素を中心にした栄養素の役割や働きを記載しています。「PART5バレエに大切な食事のコントロール」は食事の管理や発表や舞台に向けた食の計画など。本文やCHECK欄、POINT、プラスワンアドバイスによってレクチャー。読み進めることで、食への理解と意識を少しずつ高めることができます。ファッション誌の編集を経て、料理の道を進む。料理教室の主宰など多方面で活躍。栄養学の講師を務める。バレエ雑誌においてのレシピ掲載など数多くのバレエダンサーに対して食事のサポートを行う。自身も長年の趣味としてクラシックバレエを嗜み、バレエダンサーに必要な栄養素や練習時に適した補食、ダンサーの体質別に必要な食事などを熟知している。コメントを受け付けていません。部門に応じた発声や表現方法。よい取材に必要な心構えとスキル。本書を監修させていただきました。番組作りはチームワークなので、お互いの仕事内容をよく理解しなければなりません。創作が楽しめる内容になっています。読みこなし、使いこなしてください。近年の技術革新により、誰もが気軽にスマホ一台でも番組を収録・編集し、ネットに乗せて世界中に発信できる時代になりました。多いに期待しています。番組作りの基本は昔も今も変わりません。技術革新ばかり追いかけても、また表面的なおもしろさを追っても、「何を伝えたいか」がぶれてしまっては受け手の魂を揺さぶりません。作り続け、悩み続け、あきらめない姿勢の先に正解があると思います。基礎力をアップさせよう朗読、アナウンス、テレビ・ラジオのドキュメント・創作ドラマなどの各担当メンバー共通の基礎力を伸ばすためのポイントを紹介します。発声練習や呼吸法、正しいアクセントなどを身につけて基礎力をアップさせましょう。朗読、アナウンスの力を向上させるためのポイントを紹介します。共通のポイントをはじめ、それぞれ個別のポイントを述べています。朗読、アナウンスそれぞれがお互いに参考にできる内容ですので、取り組んでいるメンバーは、ぜひ2章全体を押さえておくようにしましょう。】テレビやラジオのドキュメント作品、創作ドラマ作品を制作する上でのポイントを紹介します。企画から制作までの工程、必要な撮影機材の扱い方など共通のポイントをはじめ、ドキュメント作品や創作ドラマ作品それぞれの個別のポイントを述べています。別々に取り組んでいるメンバーは、お互いに参考にできる内容ですので、ぜひ3章全体を押さえておくようにしましょう。「午後のロータリー」でパーソナリティー、ニッポン放送「夜のドラマハウス」で脚本デビュー。大学卒業後は放送作家として、また劇作家、エッセイストとして活動。(NHK教育)、他多数。「カフェ・ラ・テ」(ラジオ日本)では9年間、パーソナリティーを務めた。