購入する全国の書店、または以下のネット書店よりご購入ください。※書店によって在庫の無い場合、お取扱いの無い場合があります。※各ネット書店での詳しいご購入方法は、各サイトにてご確認ください。電子版を購入おすすめのポイント成功者は、世の多くの人たちが朝食を食べ始める前に、キャリアアップや瞑想、またはジムで汗を流すなど、すでに理想の人生に向かって着実に歩みを進めている。本書では、成功者の時間の使い方を参考に、「朝の習慣」によって人生を劇的に変える方法を紹介する朝の時間は、忙しい一日に流されてしまう前の貴重な時間だ。成功者はこの早朝の時間を「自分の理想の生活に向けた努力」に費やしている。【著者】ローラ・ヴァンダーカム全米で有名なライター。夫と3人の子供と共に米国フィラデルフィア州在住。2001年に名門プリンストン大学を卒業。自らを「ライターであり、妻であり、母であり、ランナーであり、友人であり、ボランティア」と称している。Friendsといった朝の情報・ニュース番組や数々のラジオ番組にも出演している。HAPPIER』(大和書房)など。Tweetshannahhannah成功してる人は朝の時間の使い方が違いますよ?という本。早朝だけでなく、週末の時間の使い方についてもかなりページを割いていた。どちらかというと、結婚していて子どもがいる人向け。早起きをずっと続けていくには早く寝ることが必須。私も何年も早寝早起きしてるし、今後も続けて行こうと思いました。続きを読む▼もぺと夜型勤務になってから、すっかり夜型生活になっていたが、見直してみたい。いえ、夜型勤務になったことによる朝の筋トレ時間はとても有効でした。「朝食前の時間」をうまく使えている人は、どんなに忙しくても常に前向きで打たれ強く、仕事の結果も出し、やりたいことを実現し人生を楽しんでいる。成功者ほど朝食の前の時間に、以下の3つの投資を習慣化している。