僕自身も試合に出させて頂いているような気持になります。自分がテーピングや治療をした選手、やはり活躍してくれると嬉しいです。(Fri)最近この本が話題になっていますね!仕事にもスポーツににおいて共通するものがある!知り合いでもこの本を読んだ人が数人います。みんな「良かった!」と言うんです!?しっかり読んで見たいと思います。二つの生き方を提唱されておられます。人間には解糖系、ミトコンドリア系と二つのエネルギーの使い方があります。この二つ、どちらにもかたよらない生き方を書かれています。この本を読んで思った事ですが、もちろん健康のために非常に重要な事が書かれていますが、これは私がよくトレーナー活動で帯同するラグビーでもいえる事だと思います。格闘技的要素があります。解糖系が優位に立ちます。試合前、選手を見ていると闘争心がむき出しです。涙を流している選手も見かけます。見ていて僕も鳥肌が立つ時があります。短距離走に向いている無酸素運動です。いう事は、ミトコンドリア系の有酸素運動のエネルギー、これが非常に重要になります。感謝の気持ちを持つこと、そして試合を楽しむ事だと思います。前半、後半と長丁場の試合にも十分戦えるエネルギーが働きます。試合前、闘争心むき出しになるのも非常に大事です。闘争心向き出しの解糖系のエネルギーも大事ですが、それだけでなく、感謝の気持ちを持ち試合を心から楽しむ!これらの事も非常に大事と思います。(Sun)ラグビーの試合に帯同して来ました。選手のコンディショニングのお手伝いをさせて頂いています。今回、数人の方のテーピングをさせて頂きました。最近のお若い人たちは意識が上がって来ていると思います。私にコンディショニングの依頼をされて来られる方が多いです。テーピングも怪我をして痛みを少しでも楽にするという意味よりも、やはり、ご自分の体調や当日のコンディショニングを考え、テーピングされた方が断然効果は上がると思います。私は今回の帯同で非常に良い経験をする事が出来ました。従来のやり方ではどうしても筋肉や腱にテーピングが食い込み、そのために痛みを訴える選手が多々いました。今回はその悩みを解消出来る方法というか、コツをつかめた!ように思えます。これは今回現場に来たからこそ経験出来た事だと思います。今回の経験は今後のトレーナー活動に非常に役立つと思います。本当にその通りだとつくづく感じさせられました。