視力回復の方法!トレーニングで視力アップ!!視力回復の方法!トレーニングで視力アップ!!子供から大人まで本気で視力回復したい方への情報サイトです。簡単に目が良くなる方法で視力アップできます。視力回復トレーニング〜ピント調節の仕組み視力回復トレーニングするために、ピント調節の仕組みを説明します。ピント調節の仕組みには、ヘルムホルツ理論と、ベイツ理論の2つの説があります。下記は、視力回復トレーニング方法のヘルムホルツ理論です。上の図の水晶体の部分(カメラレンズの役割をする部分)に、毛様体筋という筋肉がついています。この毛様体筋が、収縮・弛緩して、水晶体の厚みを変え、遠近調節をしていると説明しています。遠くを見るときは、毛様体がリラックスして引っ込みます。すると、水晶体はひき延ばされ、屈折が弱くなります。近くを見るときは、毛様体が緊張して、突き出てきます。すると、水晶体を引っ張る力が緩んで丸くなり、屈折が強くなります。私たちの目が、遠くや近くにピントを合わすことができるのは、水晶体のおかげです。下記は、視力回復トレーニング方法のベイツ理論です。眼球を支える6本の眼筋【内直筋(ないちょくきん)・外直筋(がいちょくきん)・上直筋(じょうちょくきん)・下直筋(かちょくきん)・上斜筋(じょうしゃきん)・下斜筋(かしゃきん)】があります。その眼筋を、収縮・弛緩させ、眼球全体の形を変えることで、水晶体から網膜までの距離を変え、遠近調節をしていると説明しています。4本の直筋が、眼球を手前にひきつけ、角膜から網膜までの距離を短くして、網膜上にピントを合わせています。(眼軸短縮)近くを見るときは・・・・・上下の2本の斜筋が、眼球を横からしめつけ、角膜から網膜までの距離をのばして、網膜上にピントを合わせています。(眼軸延長)眼筋が緊張すると、眼球をしめつけたまま、眼球全体の形が戻らなくなることがあります。上下左右の4本の直筋が緊張したまま戻らなくなると、遠視になります。上下2本の斜筋が緊張したまま戻らなくなると、近視になります。上下左右の直筋の引きつけるバランスがくずれると、眼球がいびつな形になり、乱視になります。視力回復トレーニングをすると、正しいピント調整ができるようになります。簡単に子供から大人まで視力回復することができるのです。視力回復トレーニング方法を、子供・大人ランキング形式にしていますので、ご参考にして下さい。当サイトの子供は、視力回復トレーニング方法を体験し効果がありました。Reserved.Seesaaブログアクセスアップ.NET×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。