元フィギュアスケート国体選手の院長が、国家資格を持ったプロの治療家(柔道整復師)として、ケガや普段の治療活動で感じていることをわかりやすく説明しています。患者さんや、家族や友人や趣味だったりも書いてます。「まる福ってどんな先生?」って聞かれた時は、ホームページとこのブログを読むように紹介して下さい。>>五十肩って動かした方が良いんよね?肩20160113「肩の状態によって、処置は変わります。」こんにちは!子どもの笑顔大好きな明石のまる福整骨院、福家です。ブログを見ていただいて、ありがとうございます!初めて見たよって方は、今後ともよろしくお願いします。今日来られた患者さんからの質問。「職場の同僚が五十肩らしいんやけど、動かした方がいいの?」これは五十肩に限らず、腰やひざなどどんな症状にも言えることだけど『痛いときは、温めるんや』とか『動かさないと固まるから、とにかく動くんや』とかとにかく同じ処置で済まそうとする人がいます。それってすごくマズいんです。『健康のために運動をしましょう』ってどうです?パッと見、良さそうなことを言ってますよね?でももし、インフルエンザで40°Cの熱が出てウンウンうなされてるとしたらどうします?「健康のためには運動だ!」なんて言わないし「とにかくゆっくり休みなさい!」ってなるでしょ?(笑)これと同じことです。『運動すること』が、良いとか悪いじゃなくて『運動するあなたの体』は、今どんな状態ですか?が大事なんです。ケガをしたとき、炎症があって熱があるときには運動せず休ませた方が良いし炎症が治まって、慢性化して来たらしっかり運動した方が良い。この見極めがとても大事です。近所のおばちゃんみたいな素人の言うことやテレビや雑誌で見たり読んだりしたことを鵜呑みにはしないでくださいね。信頼できる先生に診てもらってから判断してください。「いいね!」してくださーい。休診情報や、院の雰囲気などアップしてます。提唱するオリジナルの整体です。7『有効であっても有害であってはならない』を基本理念とした、体に負担のないソフトな整体です。当院ではMB式整体を積極的に取り入れ、院長福家はプロの治療家を対象としたMB式整体講座の講師を務めています。MB式美容整体師ソフトなタッチで、その場で変化を実感できる美容整体を提供します。MB式小顔整体師ソフトなタッチで、その場で変化を実感できる小顔整体を提供します。OCLストレッチインストラクターその場で身体の変化が実感できる、即効性のあるストレッチを提供します。姿勢改善を目的として考案されたエクササイズ「ベーシックセブン」を提供します。jccaキッズスペシャリスト子どもたちの心身の発育発達を促し可能性を引き出すプログラムを提供します。高齢者の身体機能を呼びさますエクササイズを提供します。その他、テーピングやアスリートリハビリセミナーなど各種講習を受け、あなたの目標を叶えるための技術向上を目指しています。「いいね!」してくださーい。休診情報や、院の雰囲気などアップしてます。