2018/09/14ここ数年、マスコミで母娘問題を目にすることが多くなりました。このテーマの関連本も数多く出ています。テレビで偶然、母娘問題を目にした母親が、「私とあなた(娘のこと)は仲良しだから、こんな関係でなくてよかったわよね」と言ったりします。娘の中にはこう思う人もいるのです。「お母さんは何にもわかっていない」と......。■“自分は娘とうまくいっている”と思い込んでいる母親が多い?母娘問題専門にカウンセリングを行っている筆者のもとにも、同じような悩みのご相談は多く寄せられています。「子供の頃から母には苦しめられてきたから、母が大嫌いです。それを言ったことはありません。母は私とうまくいっていると思い込み、友人にも自慢している。それがまた腹が立つのです」。この状況は娘にとって、相当ストレスフルです。このモヤモヤは...「『私はお母さんが大嫌い』と言ってみたい。それを言ったら母親は驚いて悲しむだろう。罪悪感に苦しむかも」。筆者のカウンセリングを受ける相談者さんの多くが、このように言います。一方で、母親の無自覚ぶりにも嫌悪感が募る。このジレンマこそが悩みの中心にあるのです。したご相談を受けると、筆者は「母親にあなたの気持ちを言ってもいいのでは?」と言うことがあります。「母親は何も知らず、あなただけ苦しいのは不公平では?」と。最初から「あなたのことは嫌い」とは言わず、「子供の頃にされたこと、言われたことが辛かった」だけでいいのです。すると「あら、そんな事言ったかしら?」とあっけらかんとしている母親が多いのです。このような母親の態度は、本当に忘れているのか、それとも知らぬふりを決め込んでいるのかわかりません。なかには逆切れされることもありますが、それは娘の言うことが事実だからです。「母親が可愛そうだから言わない」。この考えは一度捨てましょう。結局、母親への嫌悪は続くのです。それならば、まず自分の思いの十分の1でもいいから、言葉にして言ってみましょう。最初の一歩は、思ったよりハードルは高くないはずです。文中の事例は、相談者様の同意を頂いたうえで紹介しております。真香(母娘関係改善カウンセラー)について。女性専用のカウンセリング『ボイスマルシェ』の登録カウンセラー。電話カウンセリングなので全国どこからでも利用できる、匿名で話せる、当日予約できるというボイスマルシェの特長を活かし、全国の女性たちから寄せられる母娘関係の相談にのっている。その後、フリーランス・ライターとして国内外の取材を行う。身近な人がうつ病になったのをきっかけに、セラピー、自然療法、カウンセリングを学び、並行してこの分野の執筆を行う。テーマを中心に、カウンセリングを行っている。ステージ・アートセラピーのファシリテーターとして、朗読劇団を主宰。USノーツマルシェは人生を楽しみたい!積極的に頑張りたい、という女性を応援するメディアです。女性が暮らしの中で直面するさまざまな出来事、悩みについて、各ジャンルの専門家が、その経験と知識を生かして有益な情報やアドバイス、ニュースを発信していきます。お問合せ編集部へのご意見や広告掲載についてのお問合せは、以下までメールにてご連絡ください。以下リンクより、お問合せページからご連絡ください。由美子(理系キャリア・コーチ)ノーツマルシェ。