出産の進み方も丁寧に助産師さんが教えてくれるお勧め講座です。呼吸を使ったリラックス法なので体が硬い方も大丈夫!母子手帳をもらった方が対象となります。タイムを過ごしましょう。体の歪みを自分で調整していく方法です。10:30~13:00栄養士さんと妊娠期におすすめメニューを一緒に作ってランチをしよう!知って得する食事のお話を聞きながらみんなで楽しくランチタイム。持ち物:エプロン、三角巾、タオル、お茶かお水パパのご参加もお待ちしております!ご予約が3名以下の場合は中止となります。