幼い頃は毎日身体を動かして遊びました。皆で身体を動かして遊ぶ時間が異常に楽しかったです。小学生になると夏は野球、冬はアルペンスキーチームに所属します。中学生では競技を1本に絞らなくてはいけませんでした。野球とアルペンスキーどちらを選ぶか非常に悩んだ結果、大学生までアルペンスキーに明け暮れる日々を10年間送ることになります。大学時代には2度の怪我に苦しみました。その際に、医師や理学療法士、トレーナーの指導によって、私の怪我が治り改善していく様に感銘を受けました。身体に対して興味を持ち始め、パフォーマンスアップっとは何か?と問い続け勉強していたら、いつの間にかトレーナーの道にどっぷりとハマってしまい、現在に至ります。指導現場での考察や記録を主に発信します。https://www.jimdo.com/jp/。