今日は小雪舞う寒い一日でしたね!守谷に着いてから初めて雪の存在に気付きましたf^_^;そんな寒さの中でも一生懸命にご参加下さる方々に感謝です。内容は、関節や筋肉へのアプローチで可動性を向上させてから動きました。それぞれいつもの動き方との違いを感じていただきました。がんばるのではなく、どのように動かせばいいのか感覚を磨いていきました。短い時間なのでポイントを絞ってお伝えしました。次にお会いした時には変化が見られますように。以前(といってもかなり前)土浦店のミニサバイバルでお世話になって以来今回2度目の参加でした。脇の下からの手先を動かす意識は水泳(競泳)とかなり共通していて重ね合わせながら話を聞かせて頂き大変ためになったと思います。ちなみに今日茨城大会申し込みましたのでまずは完走目指して頑張りますので3月のレッスンも宜しくお願いします。12:25投稿者:Daisuke阿部さんから連絡貰いました。ご迷惑おかけしました。20:19投稿者:はらっちゃんお疲れさまでした!寒い中、凄まじい汗をかいていらっしゃいましたね(笑)今日はスタジオの外から客観的に見させていただきましたが、皆さん笑顔の時間が長く、温もりのあるクラスに感じました。次は何とか参加をしなければ・・・コメントを書く名前メールアドレスコメント本文(1000文字まで)URL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。