無料データ分析を体験してきました。スコアアップへの道アドレスの重心を意識したことがあるでしょうか?もしなけれぱ、この機会に意識してみましょう。意識の向きと体の向きを一致させる自分の重心を確認するまず普通にまっすぐに立ってみてださい。この時、重心はくるぶしの真下にあります。目を閉じてみるとそれを感じることができます。感じられなかったとしても、つま先やかかとに重心があれぱすぐにわかるはず。重心がズレている人は普段らまっすぐ立てていません。次にアドレスの体勢をとってみましよう。いつもやっている形で上体を前傾させてください。重心が前に移動することがわかると思います。この位置は、通常親指の下の母指球と、土踏まずの後ろの部分の間になります。この範囲に重心を感じることができるアドレスならば、前後左右どこから押されてもバランスを崩すことがありません。軽く押されただけでよろけてしまいます。これはスイング中にバランスを崩すことにもつながるので、アドレスでは最適な位置に重心を感じられるようにしましょう。安定したアドレスのための重心位直がわかったところで、そのように構えるための方法をお教えしましょう。はじめにドライバーのスタンス幅をイメージして両足を開き四つん這いの姿勢をとってみてください。ちなみにスタンス幅は肩幅と同じなどと言われていますが、身長や体型によって違って当然なので、自分に最適と思われる広さにしておけばOKです。その姿勢から、徐々に体を起こしてきて、両手を膝に当てた体勢になります。野球の守備の基本姿勢のような感じです。実はこの時すでに、重心は理想的な位置になっています。そのまま膝から両手を離しクラブを持った形を作ってみてください。するだけで誰もがアドレスに最適な重心になります。重心位置だけではありません。この姿勢をとることで股関節の角度もスイングするのに最適な状態になっています。腰から上体を折って背中が丸まっていた人もこの方法なら股関節から上体を曲げらるので背筋も伸びているはずです。意識の向きと体の向きを一致させる安定したアドレスが身についても、コースでラウンドをする時には2つの要素を満たさないとボールを曲けてしまいます。2つとは体の向きと意識の向き。アべレージゴルフアーの大半が意識の向きより体が右に向いてしまいます。構えるときに基準となるのは、ボールとターゲットを結ぶライン。第一にこれを設定します。ターゲットに飛ばすにはクラブフェースを正確にターゲットに向けなければなりませんから、フェースをスクエアにセット。フェースの向きを変えないようにグリップします。次はボールラインですが、これはクラブのシャフトを禾用することで目安が作れます。ターゲットラインと直角に交わるボールラインが設定されます。ボールラインが決まったらスタンスします。ターゲットラインと平行になるスタンスラインに合わせて立ちましょう。あとはターゲットに意識を向けましょう。GOLFが上達への近道!をみました【2ヶ月体験者の結果報告】レッスン方法など詳細は?テレビを見ていたらライザップゴルフの特集番組をやっていました。CMの長いバージョン、インフォマーシャルってやつです。ティーショットもアプローチも同じ一打。飛ばせることがわかりました。体を使う必要があります。早朝からテレビ中継をずっと見ていました。いやー、興奮しましたね。腕の振りをマスターする【スコアアップへの道】いうまでもありませんが、日本人と欧米人では骨格が違います。その違いが、日本人と欧米人のスイングの違いに反映されています。なっていないかを確認することは重要です。体か開かないようにセットアップすること。