物を捨てるには勇気がいる!そこまでして何が得られるのか物を捨てるには勇気がいる!そこまでして何が得られるのか[断捨離]スポンサーリンク本、洋服、雑誌など無駄な物を捨てたい!できれば無駄な物を買わないようにしたい!やってみると分かりますが捨てるのって、いざとなると勇気がいるものですね。僕が思い切って物を捨てはじめた頃は、とにかく現状を変えたくて仕方がありませんでした。今の自分にできることから行動に移してました。捨てることで何かが変わるかもしれない・・・あなたもこんな期待感を持ってたりしませんか?僕達は行動に意味を見出さなければ動けないのです。何のために働いてるのかと思ってしまいますね。何かを期待してるからこそ行動するのではないでしょうか。今回は、捨てることを通して何が得られるのか?捨てることで人生が変わった僕自身の経験をお伝えします。あなたの現状を変えるための参考になればと思います。何が原因なのか、何があれば乗り越えられるのかについてお伝えしました。物を捨てることで変わるというのは感情のことです。新しいことに挑戦するとき。これは挑戦することで自分が変わっていきますが、だけど同時に変わることへの怖れもやってきます。「もし取り返しのつかないことになったら・・・」このような怖れの感情が出てきます。これは潜在意識が現状を維持しようとするからです。「もし取り返しのつかないことになったら・・・」こうした意味付けを僕達はしてるのです。これを乗り越えることで変わることができますね。それと同じことが物を捨てるときも言えるのです。物を捨てるときってどんな感情が出てくるでしょうか。「もう少し考えてからにしよう・・・」このような感情が出てきます。これも結局は潜在意識の現状を維持する機能なんです。捨てると変わってしまうから変わらないようにしてるのです。意味付けが違うだけで感じる感情は全く一緒!ということが分かってくるのです。実は僕達の感じる感情なんてシンプルです。感情そのものもたくさんあるかのように思えるのです。不要な感情を捨てるか捨てないかにあります。挑戦とは先のことが分からないので怖れがありますが、その怖れの感情を乗り越えると成功に近づきます。これを怖れの感情を捨てるということになるのです。スポンサーリンクでは、感情を捨てるとどうすればいいのでしょう。それは怖れの感情と向き合うことです。具体的には身体で感じる感覚をジッと味わうことです。このブログでは何度も何も考えずに味わうことと言ってますが、それには非常に重要な意味があるからです。それは味わうことがそのまま承認することになるからです。嫌なことって不思議と繰り返されませんか?たとえば僕ならグループの中に必ず嫌な人間がいました。どんなにグループが変わっても必ず嫌な人間が出てくるのですが、それはそこで味わう嫌な感情を味わいたくないからです。誰だって嫌な気持ちになんてなりたくないと思います。それは同時に自分の感情をも否定することになるのです。自分で自分の一部分を否定していることが分かります。これが嫌なことを繰り返してしまう正体です。自分の中で感じる感情を見つめることが大切なのです。それが自分を承認して他人も承認できるからです。自分を愛せない人間が他人を愛すことはできないのです。物を捨てるときに出てくる感情をジッと味わうことです。これは実際に行動にしないと出てこない感情なのです。物を捨てることで何かが変わるかもしれない・・・という期待があるのではないでしょうか。いうことは現状を変えたい!という思いが少なからずあるかと思います。捨てて満足という人の方が稀ではないでしょうか。依存しようとる弱さこうした自分の中から出てくるネガティブな感情を、リアルタイムでただただジッと感じてみるのです。自尊心のレベルが上がり落ち込んでも回復が早くなります。自分を受け入れる自尊心は養うということです。天秤のように自尊心の比重が上がれば現状から抜け出せます。感情を捨てるとは自分を承認すること自分の弱さを受け入れることが現状を変える物を捨てるには勇気がいると思う人は多いです。値段が高価で捨てるに惜しい気持ちになるような物などは、なかなか捨てずらくて勇気が必要なのかもしれません。店に持っていく最後の最後まで名残惜しい気持ちがありました。手放してみて全く後悔などしませんでした。自分のことが分からなくなってしまいました。それは自分が何かに挑戦するときに訪れる感情、そのときの不要な感情を手放すトレーニングになっていたんです。それは先ほどお伝えした通りです。断捨離で人生が変わった人なんかそうなんです。このように物を捨てる意味を理解すると行動しやすいです。自分の本当の幸せのために勇気が持てることを祈っています。当サイトをご利用になられたことにより生じたいかなる損失・損害において、当サイト及び管理人は一切の責任を負いませんので予めご了承ください。Reserved.このページの先頭へ。