使用可能なブラウザでアクセスして下さい。総合4.2明瞭性4.5革新性3.5応用性4.5評点基準について本の購入はこちらレビューどこからともなくやってきて、いつのまにか消えてしまう「モチベーション」。それは雲のような存在ではなく、なにかの法則に従って私たちを動かしている。モチベーションは、私たちが直面するあらゆる物事への原動力だ。目標を設定するのも、決断を下すのも、人との付き合いも、すべてモチベーションがかかわっている。そんなモチベーションの解明に挑戦したのが本書である。研究結果をもとに、人はなぜその行動を取るのかを見事に解き明かしていく。様々なモデルケースが紹介されており、なんとその数は100にも及ぶ。「大百科」といえよう。本書で紹介されている研究はもともと、ビジネスシーンを想定しておこなわれたものではない。そこは著者の腕の見せどころ。豊富なビジネス経験をもとに、私たちのニーズと絡めてうまく説明がなされている。具体例も多いため、読み終えた瞬間から実践で活用できるようになるだろう。「モチベーションが上がらない」と嘆く人は多い。モチベーションを上げるための方法はこんなにもたくさんある。本書を開けば、自分にとって最適な方法がきっと見つかるはずだ。たかまさ)株式会社オープンプラットフォーム代表取締役。渡米し、世界No.1コーチと呼ばれるアンソニー・ロビンズ本人から直接指導を受け、そのノウハウを日本のビジネスシーンで活用しやすいものにアレンジ。感情と行動を生み出す心理学と、人間力を高める東洋哲学を統合した独自のメソッドが注目を浴び、そのセミナーはコンサルタントやビジネス作家などのプロも受講することで広く知られている。きたくて眠れなくなる。』(サンマーク出版)、『がんばらないほうが成功できる』(PHP研究所)などがある。要点1目標達成の可能性を高めるには、ゴールまでの距離を見るのではなく、現在までどれだけ進んだかという「前進度」に意識を向けることが大切だ。要点2モチベーションを上げる目標とは、(1)難しいけど可能であり、(2)そのための手順がわかっていて、(3)客観的な言葉で書かれているものである。目標を設定したら、締め切りを設けることも必要不可欠だ。要点3目標に対して悲観的になることが、モチベーションアップにつながることもある。悲観的になることは、目標達成に向けた戦略のひとつである。要点4人は基本的に自分自身にしか関心がなく、自分を理解してほしいと思っている。相手の関心事を優先させること。これがコミュニケーションのポイントである。要約モチベーションの仕組みゴールまでの距離とモチベーションの関係NicoElNino/iStock/Thinkstockコロンビア大学がおこなった、とある実験を紹介しよう。コーヒーショップのスタンプカードを使い、(A)コーヒーを10杯飲むと1杯無料になるパターン、(B)コーヒーを12杯飲むと1杯無料になるが、あらかじめスタンプを2つ押しておくパターンを用意した。すると、Bパターンのカードを渡された人の方が、圧倒的に多く無料のコーヒーを手に入れた。人は、ゴールに近づけば近づくほどモチベーションが上がる生き物だ。スタンプがはじめから2つ押してあると、「すでに6分の1も進んでいる」という意識が生まれ、モチベーションが高まる。無料の1杯を手に入れる条件が同じであっても、だ。物事の継続をむずかしく感じる一方で、終わりに手が届きそうな物事についてはなかなかやめられない習性が、人には備わっている。実験では、スタンプの数が増していくほど来店頻度も高まったそうだ。これをビジネスに置き換えるなら、ゴールまでの距離を見るのではなく、現在までどれだけ進んだかという「前進度」に意識を向けることが、ゴール達成のためには重要だということになる。報酬の活用モチベーションを上げるために自分へのごほうびを用意するのは大切なことだ。これを応用させ、より効果的にする方法がある。ブレダ応用科学大学の研究によると、消費ゴール(ごほうび)は人を幸福にするものの、それを手にした後はほとんど効果がないという。一方で、たとえば報酬を旅行に設定する場合、計画している段階ですでに人は幸福感を覚え、それが8週間持続することがわかっている。このことから、報酬は2カ月後というタイミングであたえることが、モチベーションを上げるうえでは最も効率的だと導き出せる。ごほうびが用意されているからこそ、人は幸福感をもって物事に取り組むことができるのだ。自分自身のマネージャーになる「お願いします」と言われると、たとえ丁寧な口調だとしても拒否したい気持ちが生じてしまう。私たちは、命令されることを苦手としているからだ。「お願いできますか?」という疑問形で語られると、積極的に検討する気持ちになるだろう。重要なのは、承諾するか否かを相手に選択させることである。このテクニックを自分自身に使えば、モチベーションの向上に役立つ。その際、まるでマネージャーであるかのように、「できそうか?やってみるか?」と自分自身に伺うことが大切だ。「できそうな理由」を紙に書くのである。すれば、やるべきことに対して、今より積極的になれるだろう。Media/Thinkstock人は、必要な手順が少ない活動を優先する傾向がある。隙間時間にいつもSNSばかりチェックしてしまうのは、必要な手順がスマートフォンにタッチするだけだからだ。逆に、手順が増えると、行動スピードは落ちてしまう。したがって、意図的に手順を増減させれば、習慣をつくりかえることもできるはずだ。何かに取り組みたい場合は、行動開始までの手順を減らそう。朝ジョギングをするなら、前日の夜はジョギングウェアを着て寝る。すれば、朝起きたとき服を着替えるという手順を一つ減らすことができ、実際にジョギングをする確率も高まる。一方で、止めたいことや遠ざけたい物事に対しては、ステップ数を増やすことが対策になる。flier(フライヤー)」は、多忙なビジネスパーソンが本の内容を効率的につかむことで、ビジネスに役立つ知識・教養を身につけ、スキルアップに繋げることができます。具体的には、新規事業のアイデア、営業訪問時のトークネタ、ビジネストレンドや業界情報の把握、リーダーシップ・コーチングなどです。updateリンク『僕たちはヒーローになれなかった。日常業務において、読者が書籍の考えや概念を適用することができるか一般的によく知られている従来のビジネス知識の提示にとどまっている。従来のビジネスの概念や知識に対して、新たな視点はほとんど見られない。従来のビジネスの概念や知識が大部分を占めるが、いくつかの革新的なアプローチや視点を含む。新しいメソッド、戦略、概念や視点が内容の大部分を占め、革新性に富む。新しい洞察や視点、または独自のビジネスイノベーションのアイデアが提示されている。難解な専門用語、長く複雑な文章、不明瞭な言い回しで書かれているうえ、非論理的。難解な専門用語、長く複雑な文章、不明瞭な言い回しが多く、脆弱な論理構成となっている。難解な専門用語には適切に注釈が書かれており、明瞭な文章で論理的に構成されている。テーマを理解するのに役立つ用語説明、概念の図解を含み、論理構成は良く推敲されている。テーマの理解を助ける用語説明や図解に富み、首尾一貫した強力な論理構成が展開されている。日々の業務に応用できるようなアイデアやコンセプトはほぼ皆無で、理論的な洞察のみにとどまっている。理論的な洞察と関連する実際の業務を結びつけるようなアイデアやコンセプトは限定的である。理論的な洞察が大部分であるものの、いくつかの事例やチェックリストなどを含み、一定の応用性を有する。多くのフレームワーク、チェックシート等のツール、およびケーススタディを伴う応用性の高いコンテンツを有する。ビジネスシーンに関連性の高い多くの事例やケーススタディ、実践的なツールを含み、応用性が極めて高い。非公開キャンセル送信(メールクライアントが開きます)。