el.azul2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。・アレクサンドル・ヴィノクロフ(神)※千葉を拠点に活動してます。レース会場で見かけましたら気軽に声をかけてください。~銀の戦車~うすらのっぽ。(11/04)3日ぶりに乗った9/5、チャリトレ前になんか撮りたくなったので撮ってみました。今週は体調と天候に恵まれず、水、木、金と3日間乗れなかったので3日ぶりのチャリトレ♪♪アクアリンク千葉折り返しを39×17、100回/分、ゾーン1~2の軽めのライディング。途中足が回りすぎてゾーン3近くまで心拍が上がりましたがあまり辛く感じなかったのでOK牧場。今月もそろそろペース上げていきますか。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSQRコードFC2アフィリエイトFC2ブログランキング。