鯉速@広島東洋カープまとめブログ鯉速@広島東洋カープまとめブログ鯉速(こいそく)は広島東洋カープの応援まとめブログです。鯉速@広島東洋カープまとめブログ鯉速(こいそく)は広島東洋カープの応援まとめブログです。「パルクール」で飛躍を目指す。障害物を跳び越えていく体操の新種目で、フランスの軍隊訓練から発展した。東広島市内の施設でオリックス山岡らと昨年12月から約1カ月実施。「体の使い方、動作の1歩目だったり、スムーズに体が使えるようになりました」。山岡には打撃投手を務めてもらい「打者のどういう反応を見てるのか、いろいろ教えていただきました」と充実感を漂わせた。力強いスイングを求め、今オフは週5回のペースで広島市内のジム「アスリート」に通い、ウエートトレーニングを継続。秋には79キロ弱だった体重も、83キロまで増量した。キャンプまでの目標は85キロ。「キャンプで痩せた時に82キロくらいにしたいという計算はある。今の内に増やせるだけ増やしておきたい」と意気込んだ。金言授かり開幕ローテ勝ち取る石原慶の言葉が全てを物語っていた。マツダスタジアムに隣接する屋内練習場で、遠藤を見たチーム最年長がつぶやいた。「千賀にそっくりだな」。鷹のエースに指導を仰ぎ、持ち帰った体の動かし方。さらなる成長につなげる構えだ。「本当にたくさんの事を見て、考えて、勉強する事ができました。3日間は短すぎましたね」。語る遠藤の表情は、充実感にあふれていた。“千賀塾”への入門がかなった。千賀は、1年目から技術指導や動作解析に精通する鴻江寿治トレーナーに師事してきた。今年も同氏の主宰する「鴻江スポーツアカデミー」の合同合宿に参加。遠藤は関係者を通じて14日から16日までメンバーに加わった。昨季、育成出身では史上初となる無安打無得点試合を達成した右腕から得るものは多かった。この日のキャッチボールでは、セットポジションから左足を上げて投げ始めるまで、顔は打者方向ではなく三塁方向を向いていた。「ブレのない形をつくるのが狙いなんです」。千賀も三塁方向を向いて左足を上げる。体の軸を意識して真っすぐ立つ事で、スムーズな体重移動を生み、無駄なく力を伝えられるためだ。課題とする左足つま先の開きを抑える方法として「サイドスロー」でのキャッチボールを勧められた。横手投げは体を横に回転させるため、つま先が開きにくくなるためだとういう。引き出しの多さに驚くばかりだった。ID:Go.1q.L11課題とする左足つま先の開きを抑える方法として「サイドスロー」でのキャッチボールを勧められた。横手投げは体を横に回転させるため、つま先が開きにくくなるためだとういう。引き出しの多さに驚くばかりだった。ID:k8.ci.L5みんな頑張ってるな奨成凄い若手3人衆!!若手3人!!中神+7cm大盛+6cm奨成+11cm除脂肪体重増でスクワットのMAXを大幅にアップさせ、瞬発力の指標となる垂直跳びの値も驚異的な伸びを示した。ID:Ks.ze.L1選手会長は大変やなぁhttps://twitter.com/chugoku_carp/status/1217264733193007104?s=21選手会の合同自主トレーニングがスタートしました。自主トレ先の沖縄から昨日、広島入り。午後には沖縄へとんぼ返りします。「(選手会長が初日にいないのは)おかしいと思う」。新人のあいさつを受けていました。ID:Sz.dg.L15自主トレから大物感漂う広島のドラフト1位・森下暢仁への期待そして、そういったプレーの面以上に感心させられるのは、周囲に乗せられたり、流されたりすることなく、あくまでマイペースを貫いているところだ。他のルーキーが居残り練習に汗を流した初日も、無理することなくサッと切り上げ、また、早期のブルペン投球を期待する周囲に対しても、「プルペンでガンガン投げるタイプではないので......。入ろうと思ったときに入ればいい。トレーニングをしたほうが力がつくと思う」と、自主トレ期間中はあまりピッチングを行わず、内野ノックやバッティング練習などで体のキレをつくっていく調整法を打ち出している。広島の菊池涼介内野手(29)が12日、静岡市の清水庵原球場で自主トレを公開した。昨年はポスティングシステムでの大リーグ挑戦を目指したが、チームに残留。「本当にスッキリしましたし、気持ちを入れ替えて年を明けさせてもらった」と明るい表情を見せた。(24)と永井敦士外野手(21)が「誠也塾」で打撃開花を期した。宮崎県串間市内での鈴木誠との合同自主トレに参加し、助言を受けながら試行錯誤を続ける日々だ。高卒3年目を迎える永井は鈴木誠と同じ二松学舎大付出身で、右打ち外野手という共通項を持つ。昨オフは同行を志願して許可されなかった。「いまでもフォームを変えたり、誠也さんは知識が多い。股関節の使い方まで教えてもらえる」。昨季は2軍で打率・250。1軍出場はなく、「入団する時に誠也さんから“1年目から出られるようにしないとすぐクビになる”と言われた。今年は1度でも1軍に出ないとやばい」と収穫を持ち帰ろうと必死だ。https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200112-00000060-spnannex-base高卒3年目を迎える永井は鈴木誠と同じ二松学舎大付出身で、右打ち外野手という共通項を持つ。昨オフは同行を志願して許可されなかった。トレに愛理夫人が異例の“帯同”夫の放つ打球を“美しすぎる新体操選手”が目で追いかけていた。隣に座る女性の言葉にうなずきながら、終始真剣にメモを取った。パートナーは鈴木誠に帯同しているスポーツ料理研究家の村野明子氏。J1神戸、C大阪などで寮母を務めた“カリスマ料理人”だ。日本の4番を食事面で支える村野氏が、畠山にレシピなどのノウハウを伝授していた可能性もある。鈴木誠は昨年まで、ソフトバンク・内川の門下生として自主トレを行ってきたが、今年は野間、曽根、永井を引き連れて一本立ち。村野氏を帯同させる“食トレ”と同様、体幹トレーニングも重視しており「体を思った通りに動かし、操る。自分の感覚と外から見た感覚が一致するように」とハードなメニューをこなす。失敗したらやり直せばいい。廣瀬純(著))野村の考え。田中広輔(著))スラィリー、じゃけん。プロ野球のバットを再利用うえむらちかのカープごはん。