おすすめの腹筋マシーン!42歳で購入しました。40歳の妊娠|妊娠虫スマートフォン用の表示で見る妊娠虫40歳。妊娠虫(バグ)を発生させてからの記録。2019-08-23おすすめの腹筋マシーン!42歳で購入しました。40代からの筋トレに燃える話バーベルのお尻筋力アップに励みだして、早3ヶ月が過ぎました。階段上がるのも、電車内で立ち続けるのも、たまの遅刻ぎりぎりダッシュも、できるようになりました。40代、ここは正念場です。ここで筋力や柔軟性を甘く見て、やらないでおくと、恐ろしい老化が待っています。ある体力を活かして、ナイスバディになりましょう!お尻ばかり鍛えていたら、腰の調子が悪くなりました。「そうか!これでは筋力バランスが悪い!なぜなら、腹筋はしないから。身体の後ろは鍛えて、前を鍛えないというのはよくない。そこで調べて調べて、口コミ良いやつを通販で購入しました!!!じゃーん!これはなんと、完全に下っ腹を鍛えられます!そして、筋肉痛確定します。それも本当に5分やるだけで。いや5分以上、、、むり!そしてお腹の下、ワキ、お腹の上部、胸筋、太もも全面、すべて鍛えられます!!!筋肉痛になります。どんな動きをするかといえば、こちら。https://youtu.be/Ejfq98Us184いかがでしょうか?一番負荷の低い高さで42際女性でもできます。