読書シェアする本をたくさん読むのはいいことだけど、読んだ内容や読んで感じたことを忘れてしまってはもったいないです。自分の感情は常に揺れ動くものですから、本を読んでいる途中と本を読み終わった後では、全く逆の感情になっていることもあります。読書というのは、他人の経験を知識として吸収し、自分の経験に変えていく行為ですから、他人が辿った道筋の中で、自分だったらどう感じるかを知っておくことは、あなたのこれからの人生にとって役立ちます。読書日記とは日記というからには、その日にあった出来事を記しておくものだ、という想像は容易でしょう。その出来事として、読書をしたときの自分の感情を記しておくのです。小説を読んでいて、主人公が不当な扱いを受けたときに、主人公の怒りに共感したならば、それを記しておきましょう。することで、自分がどんな時に怒りを覚えるのかを知ることができます。主人公が恋人を亡くした悲しい場面で共感して涙を流したならば、それも記載します。これを残しておくことで、今後の人生で似たような場面に行き会った場合、自分の感情がどう表現されるのか予見しておくことができます。自分を知っておく自分とは、一番近くにいながら、あまり良く知らない存在ではないでしょうか。読書日記を通して、一度自分の感情を紙にアウトプットし、それを客観的に読むことで、あなたの感情の動きを知ることができます。1日の読書が終わったら、5分だけ自分の感情を振り返ってみましょう。何も感じることがなかったら、それはそれでひとつの反応です。それも書いておきましょう。上記の通り、日記に書く対象は自分の感情です。読書ノートや読書メモのように、本の内容を抜き出したり要約することは主な目的ではありません。主役はあくまでも、自分自身の感情です。本の内容は、本を開けば何度でも読むことができます。書かれていることは変わりませんから。自分の感情はどうでしょう。本を読んでいる間に揺れ動き、読み終わったときには、途中でどんな感情を抱いたのかは朧気になっているかもしれません。本を読みながら何らかの感情を抱いたとき、日記にそれを書いておくのです。主体は自分の感情あくまでも自分の感情がメインです。最初は、「主人公はすごいなぁ。ぼくにはとてもできない」なんていう無理やりひねり出した読書感想文レベルでもいいと思います。そこから徐々に、感情の掘り下げを行ってみましょう。主人公に対して尊敬の念を抱いたなら、どういった点で尊敬を抱いたのかを書きます。主人公の行動に対して苛立ちを覚えたなら、なぜそう感じたのかを書きます。感情を掘り下げていくことで、自分を深く知ることができます。登場人物の行動以外でもまた、小説の登場人物の行動だけではなく、語り口や文体でも感情が動くことがあります。「この文体、綺麗だなー」とか、「話はいいのに語り口が苦手」とか。これも自分の感じたこととして記載しておきましょう。この点を追求することで、自分がどんな文章、文体に美しさを感じているのか、知ることができます。大人になれば人に伝える文章を書かなきゃいけない場面も多くなります。したときに、他の人が嫌な思いをしない文章、伝わりやすい文章を書くためのヒントにもなります。読書日記におすすめな手帳1日1ページ分のスペースがある手帳や日記帳をおすすめします。見開き1週間タイプでも使えないことはないですが、読書をしていると、ついつい読み進めてしまい、それに伴って書く内容も増えてしまい......なんてことになりがちなので、書きたいときにいっぱい書けるタイプのものがおすすめです。何より、スペースがあれば通常の手帳や日記と兼用することもできます。私が使っているのは、EDiTの1日1ページタイプのものです。EDiTはお高め(4000~5000円)ですが、皮のカバーがカッコよくて持ち運びたくなるのがいい感じです。持ち運びたくなる→使いたくなる→いっぱい書くという正のスパイラルが生まれます。これは個人的に気に入ったからであって、人におすすめする上では、やっぱり値段はネックですね。使いやすくて、もう少し安い価格帯なら高橋の手帳がいい感じでした。いえ、目的は自分の感情を書き残すことだから、普通のキャンパスノートでも問題ないんですけどね。読書日記に天気や気温なども書いておく小学生の日記のようですが、案外大事なことです。感情は本の内容だけで揺れ動くのではなく、本を読んでる環境からの影響も大きいです。雪の降るような寒い日に、寒い部屋で震えながら本を読んでいたら、悲しみや恐怖の感情が増幅されやすくなるでしょう。雨の日にバッドエンドの話を読んでしまった日には、重い気分が尾を引きます。した状況も記載しておくことでも、外部の環境によって自分がどう感じるかを知ることができます。定期的に振り返る通常の日記と同様に、定期的に振り返ることが大切です。本の内容を読み返すのと同様に、自分の感情の動き方も振り返りましょう。これにより、自分の感情が動くパターンを記憶しやすくなりますし、事前に知っておけば対策も考えられます。週に1回とか、月に1回、振り返りの時間を設けてみるのが大事。感情のリセットにも使える本を読んだ時の感情を本の名前と一緒に書いておくことで、感情をリセットしたいときに使えます。悲しい気持ちになった時、読書日記を見返して、楽しい気持ちになる本、心が温まるような本を探し出し、それを読むようにすれば感情の切り替えができます。本を読む場合、自発的に文字を読み取っていく必要があることから、より本の内容に集中しやすく、切り替えがスムーズに行えるのが良いところ。今調べてたら、EDiTの読書ノートが売ってたんですね。この目的にピッタリかも。[オフィス用品]マークスAmazonで詳細を見るハードカバーでこれ自体が本みたいな感じ。自分の感情の動き方を知る上でも、本を読んで感じたことを書いておくと後で役に立ちます。今回は自分の感情を書いておくことを主眼に置きましたが、初めは読書感想文みたいな簡易なレベルでも良いと思います。そこから徐々に、自分の感情に関する知識を深めていきましょう。読書に集中しやすい環境を探してみよう本の内容に合わせた環境で読書をすると、その効果は何倍にも上がります。勉強系の本なら蛍光灯のある静かな場所でビシッと読むのが良いですし、ハートフルな本なら暖色系の照明で心地よい音楽と合わせると良い感じ。家での環境づくりの他にも、出先で読書に適した環境を見つけるのもいいかも。電車に乗っている時間とか、探すといっぱいあるよ!電車で通学しながらとか、お風呂に入りながらとか、「ながら」読書を選択肢に入れると、案外時間が取れるかもしれません。読書の良いところは、時間がなくともちょっとずつ読み進められるところ。あなたの生活スタイルに合わせて、ぜひ読書出来る時間を設けてみてくださいな。記事を読む読書の1番の効果は、他人の経験を知識として吸収できること読書の1番のメリットは、他人の経験を知識として吸収できることです。吸収するということは身に付いていること。本を読んだだけでなく、そこから得た知識を自分のものに変えることで、このメリットを最大限に活かすことができます。統計情報から読書量を調べてみた各世代の平均読書冊数を調査して分析してみました。他の人がどれくらい読んでいるかを知ると、モチベーションにも繋がっていきます。いえ大事なのは、各世代の特徴と自分の生活スタイルを照らし合わせて、読書のための時間をいかに確保するかを考えることですね。俗にいう速読とは違っていますが、時間が無い時におすすめしたい方法です。目次を見てから内容を想像するのは回り道のようですが、実は最初にこれをやっておくだけで読書のスピードが変わります。記事を読む横に広げる読書と縦に深めていく読書のサイクルを繰り返す横に広げる読書と縦に深めていく読書のサイクルを繰り返すことで、あなたの知識量とその深さは重厚なものになります。横に広げる読書で幅広い知識を取り入れ、縦に深めていく読書で実践を行うことで経験に変える。経験から語れるからこそ、あなたの知識の裏付けにもなるし、厚みが出てきます。教育学を研究した経験と、会社で働き始めて泥臭く苦しんだ経験から、様々な勉強法を提案しています。今は会社を辞めてフリーランスで活動中。真面目なことを言いつつ、例え話には大体ゲームが出てきます。へ」王道大河感があって良いですねいだてん47話(最終回)感想「時間よ止まれ」文化祭当日みたいなワクワク感いだてん46話感想「炎のランナー」遠足前夜みたいな回でしたいだてん45話感想「火の鳥」裏組織委員会って漫画みたいな展開いだてん44話感想「ぼくたちの失敗」タロットカードが不吉すぎィ!アプリ作ってます空とにゃんこと風船と新作出ました!癒し系縦スクロール避けゲー『空とにゃんこと風船と』は風船職人のにゃんこが風船で空を飛ぶゲームです!(無料)ボクセルアートのどこかレトロ、でも新しい世界で癒されてみませんか?特設ページはこちら!!ぼく、猫ですって!タップRPG『ぼく、猫ですって!』は猫が主役のゲームです!(無料)テレビやYouTubeなどを見ながら遊ぶのにちょうどいいアプリ。時間管理アプリ『ワザマエ文庫』ではゲームのように時間管理できます。