平野区うちぼり整体院のデスクよりこんばんは。世間はお盆休み真っ只中ですがうちぼり整体院は営業しています。本日は肩こりについてです。肩こりを経験したことのない方は少ないと思います。マッサージしたり、ストレッチングをしたりすれば改善するとお考えの方もいると思いますが改善したとしても一時的です。肩こりの多くの方は骨格に問題があることが多いからです。姿勢ともいい変えることができるかもしれません。あるのが鎖骨の位置や動きが悪い腕の骨が前方に行き肩が前に巻かれている肩甲骨が外側で固定されてしまっている背中が丸くなっている(猫背)肘周囲の骨のゆがみがあるなどです。このような要因があればマッサージやストレッチングでは根本的に肩こりを改善することは難しくなります。何より上記のようなことが起こると筋肉も硬くなり、ずっと力の入ったような状態になります。力が抜けるように持っていかなければなかなか肩こりの症状はかわりません。肩こりにもいろいろありますが肩こりぐらい大丈夫!と思っていると頭痛が起きたりしやすくなりますよ。肩こりも奥がふかいです。編集トップへ戻る閉じる。