福岡パーソナルトレーニング福岡のダイエット・筋力アップ・ゴルフパフォーマンスアップ・パーソナルストレッチに関することなら何でもご相談下さい。今回はバランスボールを使った体幹トレーニングご紹介していきたいと思います。バランスボールが自宅に使わずに眠っている方、だらだらしてないで家にあるものを少しづつ活用してトレーニングをやって引き締まってメリハリのあるボディを目指しましょう!!!夏まであと二ヶ月。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。