歳を重ね心身ともに日々の積み重ねが如何に大切かを痛感しています。体幹を鍛え、いつまでも自分の脚で歩いて行動していきたいと思います。見聞を広めて彩り豊かな人生が目標です。基本運動している姿がとても楽しそうで笑顔か溢れています。運動は勿論ですが、ステキな方々との出会いが心の栄養になってるのも事実です。肉体労働の方々も偏った体の使い方をしているのではと思うのでそのような方々にもからだバー®を知る機会がもっと増えれば良いなと思います。私自身からだバーRを使うことで普段使わない箇所が気持ちよく伸びる感覚を覚え、からだバー®は1日疲れたカラダのリセット方法として気軽に使えるツールと思えます。丁寧に生きるそんな言葉が似合う妙子さんからのお言葉でしたご自宅でのセルフケアとして使用したり清水ナショナルトレーニングセンターJ-STEPでもレッスンに参加されるなど日々前向きに過ごされているようです。妙子さんこれからもご自愛くださいねありがとうございます!2020年からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。指導者としてのあり方を学びたい方セカンドキャリアを豊かにしたい方ぜひお待ちしています。)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。可能性を更に広げる、からだバー®︎マスタートレーナーどんな協会でありたいか各種お申込みはこちらのサイトからお願いします。