笑でもランジって、膝曲げて終わり、じゃない。膝曲げればいいって話でもない。楽もできるかもしれないし、でも、それじゃ、体には効果がない。使っていないところは目覚めない。ウォーリアIIもしつこいね。なんどもおんなじこと言われるね。体に染み込んでいかない。自分のクセに戻っちゃう。しつこいから、ウォーリアIIより先になかなか進めない。何度も何度も同じことをやるのが苦じゃありません。何度も何度も、繰り返します。逆にそれは間違っていることを何度も体に刷り込んでいることになるから、だから、注意が細かく、毎回おんなじことを何度も確かめもします。何度も何度も確かめながら、繰り返しながら、でもそこに先週よりも動きやすくなったところ、こらえられるようになったところを発見すると、嬉しくなりますよね。小さく小さく進歩していってます。目先の楽しさだけに惑わされず、忍耐強く、続けましょう。