0糖質54.4g/塩分0.8g/カロリー774kcal/1人前306g/皿盛りデザート6×6cm。間食でもOKな高脂肪スイーツどんな食品?どうやって食べる?一緒に食べようどんな食品?高脂質で、食後の血糖値が上がりにくく、腹持ちも良いメニュー。皮の薄いシュークリームは、生クリームの乳脂肪とタンパク質が豊富なため間食におすすめ。やって食べる?間食で食べてOKです。あまりにカロリーが高いものは2回に分けて食べるか、誰かとシェアするなどの工夫をしましょう。