体が整っていくのが気持ちいい。a{border:0!important}span.wpcf7-list-item{display:block}ケアが必要な人も、ケアに従事する人も健やかであるために。基礎講座の感想こころとつながるヨーガこころとつながるヨーガのご感想お問い合せanicca(アニッチャ)についてはこちらホームこころのこと体が整っていくのが気持ちいい。POSTSクライアントのIさま。先日2回目のセッションにお越しいただきました。体が整っていくのが気持ちいい」と実際にヨーガセラピーを受けながら驚きとともにおしゃっていました。最終的にはじんわり汗がでてきます。呼吸は自然で且つ一番いい状態へ。リラックスしているのに研ぎ澄まされた状態。同時に内側からの緩みが始まります。これは、マッサージなど他人に外からしてもらうものとは全く質の違う気持ち良さがあります。リアルにどんどん自分の身体が整っていく事を実感していきます。内的な感覚を鋭敏にしていくこと。アーサナや呼吸法が健康にしてくれるのではありません。心の静けさを生みだします。目まぐるしく進む日常を穏やかに中断していきます。体が、心が調和する方向におのずと向かい始めます。緊張している自分に気づきます。心にも余裕が出てきます。心に余裕がでてくると体調も良くなっていきます。全方向に可能性と希望が広がります。いつでも、どんな時でも帰る家、帰る場所が自分にある事に気づき安心します。悲しいでもなく、嬉しいでもないのにじわじわと涙が出てくることがあります。確実に変わっていきます。他の誰でもない、自分自身で行っているからです。posts:こんなに自分の事、身体も頭(心)も含めて分かっていなかったなんて!!!モヤモヤが明確になり、進んでいく道や方向が見えてきて安心できました。ビジネスの場面でも活用できます。呼吸の意味、身体の声をしっかり聴き感じる大切さを本当に学びました。日々のあれこれおわり。