そのような時、自分自身に素直になってあげるんですよね。私は自営業をしているので、眠たくなったら寝てました。(笑)会社員をされていてそんなわけにもいかないという方もおられるでしょうが、昼休みなどの隙間時間を利用されてみて寝てしまうのはいかがでしょうか。上述のように、とにかくあなたはスゴイことをしているのですよね。今まで少なくも十年ほど、長い方は数十年酒にまみれた生活をされてきたわけです。その反動がでないほうがおかしいのです。極端な話、酒を飲む以外の自分の欲を全て叶えてあげるくらいの気持ちですかね。そのようなことでもしないと自分がかわいそうですよ。がんばっているんですから。酒を飲む以外の全ての欲だったら何でもいいって???大丈夫です。コメントはありません。管理人:小太郎20歳?より毎日毎日飲んだくれる日々を過ごす。(ちゃんとお仕事はしていますよ♪)酒量も完全に許容範囲を超えた33歳の夏、友人の焼き鳥屋さんで一世一代の大失態を犯してしまう。アルコール依存症の疑いもあり、一念発起して断酒を決断。Reserved.このページの先頭へ。