なごむブログなごむブログ吉祥寺の和(なごむ)皮ふ科クリニックのブログです。健康な皮膚に至る情報を日常の経験を交えて書いてみました。皮膚の健康って、心や全身の健康につながっていますから、色々なお話をかくにいたってます。今、だけでなく5年後10年後にいい皮膚になってるといいなあ、本当の意味で、最終的にみんなが幸せになるといいなあ、そのために必要な情報はなにかな?と思いながら書いてます。31201811/17Satあんこう鍋https://cookpad.com/recipe/4889152もう秋刀魚の季節はおわり、あんこうなんだそうです。あん肝で出汁をとるレシピです。みんな美味しそうに食べてくれます。残りを冷蔵庫にいれておくと、汁がプルプル固まります!!アンコウ、深海魚ですから、ケイ素もふりかけて、一緒にとるとよいですね☺重金属除去できます。2019.07.10そば粉のガレット(?)要するにお焼きですけどね。2018.09.29prevリーキーブレインプラズマ療法研究会で講演しました。Reserved.pagetop。