2018年10月28日こんにちは。ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん(40代女性)です。159.5センチ58キロからスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。方法について詳しくはこちらのページに詳細があります。体重・体脂肪率と運動のデータ、その日気づいたことを記録として残しています。今までのダイエット記録の一覧も参考にご覧ください。続いております〜こういう時が、気持ちが辛い時期ですが、ひるまずに頑張ります。【40代主婦の糖質制限ダイエット2日目】順調に体重減こんにちは。ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん(40代女性)です。...【40代主婦の糖質制限ダイエット55日目】宅トレしようかな?こんにちは。ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん(40代女性)です。...【40代主婦の糖質制限ダイエット25日目】週末は仕方ないこんにちは。ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん(40代女性)です。...【40代主婦の糖質制限ダイエット56日目】コルセットはウエストシェイプに効いたこんにちは。ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん(40代女性)です。...【40代主婦の糖質制限ダイエット36日目】一応キープこんにちは。ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん(40代女性)です。...おえだばんジム通いが趣味で16年以上続け、今まで行った施設の数は80以上!ダイエットが得意で、現在ゆるい糖質制限と筋トレで体重管理中。リバウンドするのが悩み。子供の教育についても書いています。フィットネス関連のライターもしています。