́∀`)↑さて、このデザートの中にも、アロマオイルの原料になるものがありますミント、オレンジ、グレープフルーツ(角度が悪いけど・・)です。この中でも、特にオマケ扱いされがちなミントですが、実はなかなか使える植物。アロマオイルになるのはペパーミントという種類です。歯磨き粉やのど飴などにも使われますが、虫が嫌がるという特徴もあるんです。他の植物の近くに植えておいたり、虫除けスプレーの材料にもなっていますよ見た目がよくなるだけでなく、消化促進や食中毒予防、虫除けなどのため、お料理に添えられているのは理にかなってるんですよね。香り成分には鎮静作用や、思考をクリアにする力があります同じような作用を持つものにはユーカリやローズマリーなどがありますが、どちらもスゥーッとクールな感じのするアロマオイルなので、ペパーミントと混ぜて使っても、とても相性がいいです。シャープな香りが合います。このブログのタイトルはaroma-riage。香りは相性の良いもの同士を組み合わせると、その効果も香りも、ぐんと幅が広がりますワインに合う料理があるように、香りにも、その香りを引き立てる組み合わせや、その空間をさらに素晴らしくするということができます。香水は一番身近なマリアージュですね。1件のコメントほっこり代表、カモミール。今日のアロマはカモミールハーブティでも、カモミールティーは定番ですよね。私は、ほっこりしたいときは、これ。色も春の日差しみたいな薄黄色で、なんだかふんわり、眠くなるような香りがします主にカモミールティーになるのは、カモミール・ジャーマンという種類ですが、アロマオイルはというと、甘いリンゴと、少し干し草の香りがするといわれています。私は草っぽさのほうが全面に感じられて、正直、単品だと使いづらいかな・・もう一方のカモミール・ローマンのアロマオイルは、不安や、緊張による苦痛を和らげたり、生理痛を緩和する効果があります。ジャーマンより若干、苦味のある香りですかね。お茶もこちらのほうがくせがあって、鼻にぐいんっと来ます。ムァンと(笑)アロマオイルは、PMSの緩和のためのマッサージなどにつかったり、ゆったり眠りたいときにおすすめです子供に使っても良い数少ないアロマオイルの一つでもあるので、優しい効果が期待できますね。カモミールはキク科の植物なので、キク科アレルギーが有る人は使用できません。!抗アレルギー作用もあるので、私は蕁麻疹が出たりしてコーヒーなどの刺激が欲しくないときや、花粉の時期も、カモミールティーを飲んだりしていますよー。ブログほっこり代表、カモミール。1件のコメントまずはアロマで夏に向けたカラダ作りから!まずはこの季節におすすめのアロマを紹介してみます。夏なのに、雨が多いと外にでるのも面倒、ダイエットできてないなー。・・・という時におすすめのアロマを2つ。梅雨の鬱々した気持ちを吹き飛ばすにも最適なアロマなのです。そんなグレープフルーツと同じ位おすすめのアロマが、パチュリシソ科の植物で、好き嫌いが別れる香りですが、ダイエットには欠かせません!よく、墨汁の香りとか言われていますが、私は、雨の日の公園ぽい匂いだな、と感じます。́▽`)ノしかも、むくみやセルライトにも良いとされているので、グレープフルーツとパチュリを使えば、ダイエットのやる気スイッチも入るはず。この2つがいいのはわかったけど、マッサージとかめんどいのよ。シェイクキャリアオイルが30ミリなら、アロマオイルは6滴。グレープフルーツ3滴、パチュリ1滴、イランイラン2滴、とかやると、ちょっとエキゾチックな香りのブレンドになります。2件のコメントaroma-riageはじめました。これから、毎日を楽しくするアロマに関する記事を書いていきます。ブログaroma-riageはじめました。