片付けと整理・収納ができれば、人生の半分はうまくいくというわけです。Feedly寒い季節になると気になるのが、ガサガサの手荒れ。空気が乾燥している上に、食器洗いなどでお湯を使う回数が増えて、「痛〜い」指先のヒビ割れ・アカギレに悩まされませんか?炊事手袋を使えばいいのでしょうが、着けるのが面倒だし、指が太くなって洗いにくいんです。プロの店で手入れをしてもらうのは、時間が掛かるし料金も高いしで長続きするものではありません。「手軽に出来て、簡単、安い、手荒れの予防法ってないのかな?」と思っていろいろ試してみたところ、私にピッタリの手荒れ予防法を見つけたので紹介します。まとめお風呂で出来る、ながら「手のひらパック」これは、お風呂の湯気を利用して、手全体をパックする方法です。用意するものは3点、身近にある品ばかりです。2本クリーム(ここは奮発して、ニベアスキンミルクを使用)入浴前に、たっぷりのクリームを手のひらに取り全体に塗り込んでポリ手袋をはめて、輪ゴムで止めます。このまま風呂に直行して、ゆっくりと湯船に浸かります。)10分くらい浸かっていると、ジワッと汗ばんできて、クリームが手のひら全体に馴染んでくるのがわかります。そこで、ポリ手袋を外して指を一本ずつ、クルクルとマッサージです。脂分が浸透して、今のところ手荒れ知らずです。時間があれば、マッサージをした指に残っているクリームで最後の仕上げをしましょう。簡単・フェイスマッサージ指全体を使って、クルクルとゆっくり、優しく、顔を包み込むようにしてマッサージします。マッサージの順番とか場所は適当でいいのです。顔の内側から外側に向けて、気持ちいいくらいの強さでクルクル・・・・コツは、たった一つ、笑顔です。その日に、嫌な事や腹が立つ事や落ち込む事などがあっても、とりあえず笑顔を作ってマッサージしてみましょう。優しく顔のマッサージをしているうちに、表情が柔らかくなってストレス解消の効果があります。自分自身をいたわってケアしてあげることは、明日への活力にとても大切ですね。手軽で簡単、安上がり。ガサガサの手荒れを予防してくれて、ストレスの解消にもなる、まさに一石二鳥の効果です♪スポンサーリンクお読みいただきありがとうございます。よろしければ、シェアをお願いいたします。生け捕りなら、ダニの死骸が飛散せず、ハウスダストが減少します。さよならダニーは、簡単、置くだけ、手間いらずで、ダニ捕獲する新しいダニ対策です。