↓アナと雪の女王2を見るために、ユナイテッドシネマとしまえんへ。その前にジャイアントステップで腹ごしらえ。乳製品は睡眠への誘導に良いと言われていますが、ここでチーズたっぷりのハンバーガーを食べた後だったからでしょうか、途中、めちゃめちゃ眠かったです。それともストーリー展開のせいでしょうか?この日頂いたのは、「3種類のチーズをたっぷり使用した、冬にぴったりな濃厚チーズバーガー」1280円と平日ディナーセット390円の、1670円。マカロニ&チーズをハンバーガーに合わせた物で、南新宿のICONのマッカンバーガー「マカロニ&チーズの雪崩バーガー」にテイストは近いです。あそこまで雪崩式じゃないですけど。冬にピッタリと銘打っていますが、何故、冬にチーズを食べたくなるのでしょう?チーズに関する調査では、7割の人がチーズが食べたくなる季節は冬と答えているそうです。冬は寒さなどで気持ちが落ち込みやすい傾向にあり、鬱などを発症するのも冬が多いそうですが、気分が落ち込みぎみになると体が反応して「セロトニン」という化学物質の分泌量を増やそうとするのだそうです。その「セロトニン」を作るには、必須アミノ酸の一つである『トリプトファン』が必要になるのですが、それを多く含むのがチーズなのだそうです。寒いからチーズが欲しくなった。乳製品をとると睡眠に誘導される。アナ雪見ている間に眠くなった。ホントか〜?ちなみに、セロトニンを上昇させるには、温冷の交互浴とか、サウナが効果ありという事で、映画後、練馬のティップネスのサウナで、サウナ&水風呂&外気浴、3セットやっておきました。セロトニン出まくりですね。先週の金曜日、平日なのに収録も打ち合わせも全ての用事がスケジュール変更になって、ぽっかり丸一日休みになってしまいました。普通ならこれ幸いと1日だらだら過ごすのですが、この日は逆にメチャメチャ遊びのスケジュールを入れてみようかという実験をする事にしました。平日に遊びというと、なんか後ろめたい気持ちが発生する為に、結局、何もやらないという事が多くなるのですが、積極的に遊んでみようという事で、スケジュールを詰め込みました。アベンジャーズシリーズ、22作制覇に向けて、午前中に動画配信でマーベルの「マイティ・ソー/バトルロイヤル」を観て、ランチは番組ネタの為に、吉野家で今話題の「ライザップ牛サラダ」。ステップ」でハンバーガー。その後、18時からユナイテッドシネマとしまえん金曜千円デーで「キングダム」。21時から練馬のティップネスでランニング&サウナ。23時から江古田のPocantで飲み。なんかこうして過ごすと、1日ってスゲー長いんですね。普段どれだけ無駄な時間を過ごしているのかというのを実感しました。こんなスケジュール詰め詰めの生活は、続けられないですけど。ステップでは、2ヶ月限定の季節のハンバーガーがあるのですが、5月と6月は、「シャキシャキのアスパラの入った燻製香るベーコンチーズバーガー」。燻製のベーコンの香りが強いのかなと想像していたのですが、意外に鉄板でグリルされたアスパラの、食感と食べた時に口の中に広がる香りと味が主役でした。パティもベーコンも存在感あるのですが、旬の味覚のインパクトというか破壊力なんでしょうね。Themes上にスクロール。