同じように効くのがコンドロイチンという成分です。軟骨や粘液などに含まれているムコ多糖類の一種になります。保護されているということです。不足してきても補充をすることが出来るから軟骨がすり減ったりすることはありません。関節痛などの症状を引き起こしてしまいます。普通の食事から必要量を摂取するのは難しいため、サプリメントから摂るのが効果的です。どちらを摂ればいいのか迷ってしまうかもしれません。この2つの成分は、同時に摂取することでさらに効果を高め合うのです。どちらかひとつではなく、両方を摂るのが一番理想的なんです。グルコサミンの消化吸収をコンドロイチンが促進してくれます。効率よく体内に吸収させることが出来て、健康効果が高くなるのです。