カロリーSlism食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できるカロリーTOPカロリー計算»おかず・加工食品»きんき湯煮javascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンDきんき湯煮のカロリーは、一尾あたり270kcal。煮るときの塩、食べるときの醤油以外に調味料を使わないキンキ湯煮のカロリーは、それほど高くない。きの湯煮(ゆに)は、沸騰したお湯(だし)にキンキを入れるのではなく、昆布や鰹節でとった冷たい和風だしに入れて煮る料理。漁師町に伝わるレシピには、ひとつまみの塩をくわえる調理法もある。おいしいキンキ湯煮を作るポイントは、グツグツ煮るのではなく、煮立ったら落とし蓋をして弱火で数十分じっくり加熱すること。煮汁と一緒に器に盛りつけたキンキに少量の醤油を回しかけるのが、シンプルなキンキ湯煮の食べ方。き湯煮は、飲食店では時価で提供されることも珍しくない高級食材のキンキを贅沢に味わえる料理で、きんきの煮付けやキンキ鍋と共に人気。75~105g【PFCバランス】きんき湯煮のカロリーは403g(1尾)で270kcalのカロリー。き湯煮は100g換算で67kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は119.4g。脂質が多く21.68g、たんぱく質が14.75g、炭水化物が1.21gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB12とビタミンDの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る49分きんき湯煮を追加してカロリー計算機へ移動するg270kcalきんき湯煮のカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したきんき湯煮の評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。