自分の行ってる過程を信じる事。重要な事は自分自身、自分の心、自分の知恵を信じる事。これらを身を持って教えてくれた娘のような若い仲間。大好きだけどちょっぴり頑張りすぎてしまうヨガに少し疲れていた私。そんな時、偶然「和みのヨーガ」に出会いました。気持ちの良さにスーツとまどろみの世界へ。これってヨーガ?マッサージ!?そんな思いの中にも、やるほどに奥深さを実感。気持ち良く、誰にでも出来る、とてもシンプルだけど、全身がゆるみ、歪みを正し、血液やリンパ、気の流れを促し、自然治癒力を取り戻す力がある、誰がやっても安全。意識を向ける事で、ストレスを取り外し、心も体も自由に。頑張ることなくヨガの真髄に!これって凄い事かも!そして今「和みのヨーガ」やってます。一般社団法人和みのヨーガ。