生理前の便秘がひどい!ただでさえしんどい生理前、重ーいお腹に憂鬱になったりしませんか?私、若いころは生理前の便秘とかなかったのですが、20代前半ごろから妙に情緒不安定になったり、お腹が重くて便秘気味だったりと大きく体調の変化が出てきました。生理前症候群(PMS)ともいわれ、本当に辛いんですよね・・・。新ビオフェルミンSとかピンクの小粒のコーラックとかCMで便秘薬をいろいろ見かけますが、試した方いらっしゃいますか?精神的な方はもうどうしようもないのでせめて便秘の方だけでもスッキリさせたい!と思って調べてみたら、便秘解消のお薬が色々と紹介されていました。私も以前便秘が酷い時に便秘解消用のお薬(上記のお薬ではないです)を飲んだのですが、突然ゴロゴロ~とお腹が痛くなってトイレに駆け込んだんですよね。出るには出たんですが、強制的に出される感じでどうにもスッキリしないでいました。自然にお通じ改善できるものは・・・と思っていたところ、教えていただいたのが【オリゴのおかげ】というオリゴ糖です。オリゴ糖が便秘にいいっていうのは以前何かで見かけて知っていたんですが、実際に試してみることはなかったんです。オリゴのおかげオリゴのおかげは特保!先ほども記載しましたが、このオリゴのおかげは特保という所がポイント!効き目もありそうだし、体へも優しそう。一日分に換算してみるとお値段もお安いですし、続けやすいのがいいですね。使い切りのスティックタイプなので衛生的だし、外出先にも持っていきやすいサイズです。赤ちゃんや妊婦さんの便秘にも赤ちゃんや妊婦さんで便秘に悩むという人は結構いますし、大切な時期だからこそ体に負担になるものは出来るだけ避けたいですよね。そんな時にもこのオリゴのおかげを試してみてください。オリゴ糖はお薬ではないので、赤ちゃんの便秘や妊婦さんの便秘にもいいのがまた嬉しいところです♪オリゴのおかげを飲んでみる!まずはオリゴのおかげを一袋開けてみます。なんとなくオリゴ糖ってシロップのイメージがあったのですが、顆粒タイプも良いですね。しないしさらさらっと使いやすい♪顆粒のまま一舐めしてみたのですが、ほんのりと優しい甘さでこのまま食べちゃうのもありかな~って思いました。́∇`*)オリゴ糖で腸内環境を整える今回は紅茶で飲んでみました。顆粒のオリゴ糖、溶け具合が心配ではあったのですが、お湯でちゃんと溶けました!オリゴ糖は初めてなんですが、独特のニオイとかも無くて凄く飲みやすいです♪紅茶は妹がくれたルピシアの紅茶です。好きなものに入れて飲むとリラックスも出来ていいですよね。砂糖よりも控えめな甘さでおやつタイムとかに飲むのもありです。お通じ改善できるのか!まずは生理前ではない普段の時に飲んでみたのですが、これを飲んでから4時間後に自然に出ました~。問題なのは便秘が酷くなる生理前。これはすぐにではなかったのですが、私は2日目にスルッと出てくれて感動しました!この時も凄く自然で、お腹が急に痛くなったりとか便が異常に硬かったりという事も無かったです。最近では腸内フローラ、腸内環境を整えるという話をテレビやCMで見たりもしますよね。ウコンドリンクのCM等でお酒のお供としても有名なウコン。記事を読む手元のピント調節力助けてくれるルテイン配合のサプリ、えんきん。白内障や緑内障、名前くらいは聞いたことがありますよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトPREV頭皮の臭いをとるオーガニックシャンプー、ハーブガーデンで地肌スッキリ!美容師さんにも褒められたNEXT甘酒は飲む点滴!目の下のクマの改善や肌荒れ防止。あっという間に年末ですが、皆さん大掃コラーゲンの入った米麹の甘酒、森永の甘酒コラーゲン。美容や健康を考えてヨーグ鼻うがいをするなら小林製薬のハナノア。先日リアルサンプリングプロモーションというイベいつもよりちょっと贅沢な二人用の美味しい鍋つゆ、ミツカンのふたりPREMIUM。年末の大掃除におすすめのイータック抗菌化スプレーとウエットシート!コラーゲンの入った米麹の甘酒、森永の甘酒コラーゲン。砂糖不使用で自然な甘さ吸収しやすいイソフラボン入り!ポッカサッポロのソイビオ豆乳ヨーグルト鼻うがいをするなら小林製薬のハナノア。花粉症や不眠症の人にもおすすめいつもよりちょっと贅沢な二人用の美味しい鍋つゆ、ミツカンのふたりPREMIUM。年末の大掃除におすすめのイータック抗菌化スプレーとウエットシート!コラーゲンの入った米麹の甘酒、森永の甘酒コラーゲン。砂糖不使用で自然な甘さ吸収しやすいイソフラボン入り!ポッカサッポロのソイビオ豆乳ヨーグルト鼻うがいをするなら小林製薬のハナノア。花粉症や不眠症の人にもおすすめいつもよりちょっと贅沢な二人用の美味しい鍋つゆ、ミツカンのふたりPREMIUM。