各務原アルプス+金華山+西山+三峯山。DEBUがUTMBを目指す!!スマートフォン用の表示で見るDEBUがUTMBを目指す!!次の目標はUTMB完走。国内マイルレース制覇。各務原アルプス+金華山+西山+三峯山。2018-03-19各務原アルプス+金華山+西山+三峯山。山-各務原アルプスどうもネムネムです。4月のSTYに向けて本格的にトレイルの練習開始です。第1弾はひとり各務原アルプス&金華山+周辺の山々。車をゴールの坂祝駅に停め、JRで岐阜駅へ。金華山から各務原アルプスへの入り方が事前のリサーチではよく分からなかったけど、行けばなんとかなるでしょととりあえずスタート。これがかつて難攻不落と言われた稲葉山城(岐阜城)。山に登りたくてウズウズしていたので、一つ目はサクっとクリア。登り切ったら斎藤道三じゃなくて、明智光秀がいました。時間もないので先を急ぎます。本当は洞山に登りたかったけど、入口がよく分からなかったので西山へ。奥にさっきまでいた岐阜城が見える。暑くもないし、寒くもないし、絶好のトレイル日和。ロードを少し走って次は三峰山へ。太ももの前と後ろに疲労感が出始める。2kmくらいロードを走って伊吹の滝へ。ここからは勝手知ったる各務原アルプスなので、あとはゴールに向けて進むだけ。ここからがキツかった。細かいアップダウンが続くのでダメージが徐々に蓄積される。久しぶりのお山だったからか、しっかり筋肉痛になりなんとかゴール。日没前に山降りれて良かった。ガーミンは途中までだけど、実際は34kmで1900mくらいだと思う。一晩明けて筋肉痛ハンパないですですが、来週の新城に向けていいお山のリハビリになりました。18:36各務原アルプス+金華山+西山+三峯山。Tweet関連記事2019-03-25【レースレポ】新城トレイル2019先週末は新城で前日受付→東京で飲み会→豊橋泊→新城レースという...2018-08-27【レースレポ】かっとび伊吹。道マラではてブロ界が盛り上がる中、ひっそりと「かっとび伊吹...2018-04-03【シューズ】STYに向けて迷走中。STYまで残り24日だというのに、ランナーに取って命とも言え...2018-03-27【レースレポ】新城トレイルどうもネムネムです。STYを一ヶ月後に控え、練習にちょうど良...2018-03-24明日は新城トレイル。