東京マラソン結果こんばんは。東京マラソンも無事に終わりましたね日本人選手の最高は4位でした。前田選手おめでとう!モスクワ内定まであと1秒届かずというのは非常に惜しい結果でしたねたった1秒...ただそれがスポーツの世界ということなのでしょうな次回以降もこれを励みにさらんる活躍を期待しています。中高年のマラソン初心者、ド素人の方が、無理なく、楽しく、安全に初めてのフルマラソンを完走するための独特の知恵が詰まっています。短時間で(20分程度)で、マスターできる【あるトレーニング】を取り入れることにより、中高年初心者の初めてのフルマラソン完走を可能にするという商品です。体力が衰えた中高年のマラソン初心者や運動経験のない方でも無理なく続けて頂けるトレーニングメニューを採用しています。この年でフルマラソンを完走できるだろうか?どのぐらい練習すればいいのか?効果的な練習方法は?膝や足が痛くならないか?スタミナ切れをおこさないか?息があがって苦しくならないか?・・といった中高年初心者が抱える不安を、【あるトレーニング】を取り入れることにより解消できます。味わって頂くために作られたものです。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。2.0Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。