チェッカー」なるものをみつけ測定してみました。私は実年齢より10歳若い数値が出ました。これもまた、仕事で体を動かしている結果でしょう。簡易血圧計も最初はそう言われたのです。中心血圧が大事だからとか何とか言って。病院でもその数値を「血圧」として記録しますよね。病院のは薬局に置いてあるのよりいいものなのかもしれないけど。抹消血圧を測定すると言う意味では同じでしょ。ことで、大喜びした私ですが。次に計った娘の数値がよくない。実年齢よりも5歳ほど年上の血管年齢である、と出ました。大喜びが一気にしぼんじゃいました。健康でいてほしいです。食べるものなども一人暮らしでは偏ってしまいがちですもんね。4人家族だって偏ってるけども。無理のない範囲で食事や睡眠に気をつけてほしいなぁ。子供たちには元気でいてほしいです。泌尿器科G・W頃からかひどくなっていた私の腰痛。腰が痛くて夜目が覚めてしまうと言う日が続きベッドを変えてみたり、整骨院に行ってみたりするも改善せず。整骨院では内臓に問題があるのでは?と言われる始末。痛い所が骨盤のある骨の辺りと、ウェストの上あたりの二か所に分かれているらしい事に気づく。すごく痛かった時はウェスト辺りからお尻まで全部痛かったので痛い所が二か所あるって気がつかなかったの。骨盤のあたりの痛みはずいぶん軽減される。ウェスト辺りは、やっぱり痛い。病院へ行った際に腎臓にたくさんの石があることを指摘されていた私。医師は「これが膀胱に落ちると尿路結石になりますね」と軽い口調でそれに対する治療は無かったので、そう深刻な状態でもないのか、と思っていました。その後オシッコから石が出たこともありました。尋常じゃない痛みがあってその後は痛くもかゆくもなかったので石が出たものと思っています。泌尿器科に行ってみました。尿検査の結果「異常なし」レントゲンの結果「腎結石はない」エコーの結果「異常は見当たらない」と言う結果になりました。腎臓が普通の人より10cm以上下の方にあるということなのです。痩せている人には多いです、ということでした。長い間立っていてわき腹の痛みや腰のだるさが出てきたら、横になるなど休む事。やせている人は、体重が増えるような食事療法や、筋力をつける。