」これが、2019年残り半年のテーマ。小さな変化は毎日おこってるはずなのに、忘れてしまう。今日も何もできなかったと思ってしまう。計画よりも、記録をつけるほうが成果は出るときいている。面倒くさくて怠ってしまうから。記憶に残らず、今日もだめな一日だったと思ってしまう。忘れているけれど、今日1日小さな変化はあったと仮定してまず、自分を褒めよう!!悪い小さなことが起こってたとしても、それが失敗だとしても、失敗からしか人は学べないのだから、失敗さえも褒めてあげよう。失敗したってことは、チャレンジしたってことだから。行動したってことだから。行動しないと何も始まらないのだから。毎日、きちんと、自分を褒める!!心と時間に余裕があれば、ノートに毎日じゃなくてもいいから、メモ書き程度に記録しておくといい。