更新0シェア0ツイート乳児期の夜泣きが落ち着いてホッとしたのもつかの間、3歳近くでまた夜泣きが始まったと困っていませんか。して病気なの?なんて心配になることもありますが、実は夜泣きは3歳頃の幼児にも起こりがちなのです。心配に感じることの多い幼児の夜泣きについて、対応方法や予防などをご紹介します。自己判断せず病院で診てもらおう夜泣きが激しいと子どもは自閉症なの?自閉症かどうかは夜泣きでは判断できない二次障害として睡眠障害になることはある発達で気になることは医師に相談しよう夜泣きの対応はどうしたらいいの?寝ぼけているのを起こしてみようお腹や背中ポンポンで落ち着かせようママがイライラして怒るのはNG夜泣きの予防、対策方法はあるの?早寝早起きで規則正しい生活をしよう子どもが寝やすいように環境を整えよう子どもの不安の原因を取り除いてあげようまとめ3歳児が夜泣きをするのはどうして?昼間の体験や刺激が原因になっている夜泣きというと赤ちゃんの時期にするもので、1歳半から2歳頃には落ち着くというイメージがありませんか。その時期を過ぎてからの夜泣きはママやパパも「どうしたのだろう」と心配になってしまいますよね。一般的にいわれる夜泣きは赤ちゃんの時期を指していますが、2歳半頃から3歳頃に夜泣きが始まり5歳頃まで続くケースも多いのです。幼児の夜泣きは夜驚(やきょう)と呼ばれています。夜驚は半分眠って半分目を覚ましているような状態で起こり、昼間の体験や刺激が原因になっていることも多く、突然激しく泣き叫び約5分ほどで落ち着きます。幼稚園や保育園で豆まきのイベントがあって、怖い鬼が来たことが原因で当日の夜に激しく夜泣きをするというケースもよくありますよね。子どもの生活環境が変化した夜驚が起こる原因の一つには、生活環境の変化も関係しているといわれています。引っ越しをしたり、幼稚園や保育園に入園、転園したりと子どもの生活範囲や環境に変化があった場合にも起こりがちです。環境の変化によって、いつも遊んでいるお友達と遊べなくなってしまった、慣れない土地や新しい人間関係の中でで緊張している、赤ちゃんが生まれてお兄ちゃんやお姉ちゃんになったなど、新しい環境で精神的に落ち着かない状況や、生活リズムの変化によっても夜驚が起こるとされています。小さいながらにその場の環境に敏感に反応し、適応しようとしている期間には特に夜驚が起こりやすいとされています。子ども自身が新しい環境に慣れた頃に自然と夜驚が治まることが多いです。子どもが眠れる寝室になっていない子どもの眠りは大人に比べて浅いため、安眠しにくいことがあり、眠りにくい寝室では夜驚が起こりやすいともいわれています。子どもが安心して心地よい眠りにつけるような部屋作りをしてあげましょう。就寝時の明かりもスタンドライトの明かりが直接顔に当たらないような工夫をしたり、隣り合う部屋からの明かりで眩しくないようにしてあげましょう。子どもが寝つくまではそばにいてあげたり、寝室の扉は閉めずに開け放ってあげママやパパにすぐ声がかけられる状況にしてあげて安心感を与えてあげるのもよいですね。ママやパパも子どもと一緒に就寝するのが一番よいのですが、そうもいかないこともあるので、子どもが安心して眠れる環境になるように工夫をしてみましょう。足が痛いと夜泣くのは成長痛を疑おう成長痛は夕方~夜、足が痛くなることが多い夜間に子どもが泣き出すと夜泣きかと思いがちですが、3~6歳児が夜間に泣き出す原因として成長痛の可能性もあげられます。夜中から朝方にかけて足や膝周りが痛いといってシクシクと長時間泣いていたり、大泣きしているときには成長痛かも知れません。成長痛はこの時期の子どもに多いのですが、夕方以降から泣くほどの痛みが生じて、翌朝になるとすっかり痛みが引いているのも特徴の一つです。夜泣きのように就寝時に痛みを訴えている場合は、患部を保冷剤や冷却シートなどで冷やしてあげると気持ちも少し落ち着いて、また眠りにつくことも多いので試してみましょう。成長痛は身長の伸びが著しい時期以外にも、日中の筋肉や関節の酷使でも起こることもあります。成長痛以外でも足が痛くなる病気があります。成長痛のように3歳頃の幼児期に足が痛み始めることの多い病気を二つご紹介していきます。2~12歳に多く夜間に痛みを訴えることも多いのが「反張ひざ」です。近年子どもに増えている浮き指が原因で体重が後方に傾き、膝を反らせるようにしてバランスを取ろうとするため膝に力が加わってしまい痛みを発症します。3~10歳くらいの男児に発症することが多いのが「アレルギー性紫斑病」です。幼児が感染しやすい風邪や溶連菌などの感染症のあと、身体を守るはずの免疫システムに異常が出てしまい、膝から下の痛みとともに内出血が多く出る症状です。紫斑(内出血)は足の関節を中心に左右対称に表れ、指で押してみても色が消えないのが特徴です。自己判断せず病院で診てもらおう夜中に足が痛いなどと痛みを訴えて泣き出すことがあったら、痛む部位に腫れなどの変化が無いか、熱を持っていないかなどを確認してみましょう。子どもにありがちな成長痛と思っても、実は別の病気だったというケースもあります。繰り返し痛むようであれば成長痛だと過信はせず、痛みの回数や期間、痛みが引くまでのおおよその時間などをメモするなどして病院で診てもらいましょう。成長痛であったとしても、痛みは個人差が大きく、寝つけないほどに痛むことも連日痛むこともあり睡眠を満足にとれなくなってしまうこともあります。そのような場合には鎮痛剤を処方してもらうなどの対処も必要ですね。自己判断せず受診をして適切な処置をうけるようにしましょう。夜泣きが激しいと子どもは自閉症なの?自閉症かどうかは夜泣きでは判断できない夜泣きが酷いと自閉症やそのほかの発達障害かも...といった話を耳にしたことのあるママもいるかも知れません。そんな話を聞くとちょっと心配になってしまいますよね。実際には夜驚の症状だけで自閉症やそのほかの発達障害の判断をすることはできませんし、発達障害が疑われる場合には、しかるべき検査などを行ったうえで判断します。いうわけで、激しい夜驚が続くからといって必ずしも発達障害を疑う必要はありません。激しい夜驚のほかに自閉症にみられる行動が多いなど、確信めいたものがあるのならば発達相談窓口や小児科に相談してみましょう。専門の知識を持った医師に直接判断してもらって「大丈夫です」という言葉をもらえればママやパパも不安を解消できます。兄弟に平等に接するのは難しい。同じ我が子であっても、年齢や性格の違う兄弟に平等に接することは難しいと感じているママは少なくないようです。自己主張の強い子どもへの対処法とは?プラスに捉えて成長に繋げよう自己主張が強くてパパやママの言うことをすんなりと聞いてくれない子に毎日接するのは大変ですが、自己主張がなければ子どもに自主性が芽生えません。「子どもが生まれたら無償の愛を注ぐもの」という思いは多くのパパとママが持っているものでしょう。妊娠中のママは、食べるものだけでなく飲み物にも気をつけなければなりませんよね。幼児を初めて保育園に預ける前に。知っておきたい準備と親子の心構え仕事や就学、病気などで子どもを保育園に預けたいとき、どんな準備が必要なのでしょうか。「夢をかたちに」する家づくりのプロフェッショナル。ホロスホームで叶える快適空間!今回は、理想の家を思い描いている皆さんに、永く・快適に・安心して住める家づくりを心掛け、多くの新築注文住宅を手掛けてきたホロスホームをご紹介します。音楽で個性を伸ばす!子どもの表現力をはぐくむ音楽教室のすすめ英会話やプログラミングなど、子どもにさせる習い事の傾向が少しずつ変化していますが、根強く人気を保っているのがピアノやリトミックなどを学べる音楽教...PR立浪克己SUUMO工務店ランキング2位!質の高い「アッシュホーム」の家づくり子育て世代にとって、目標の一つに「念願のマイホーム」がありますよね。今年の夏も暑かったですね。小さい子どもが家にいるとエアコンを付けっぱなしにしていた家庭も多かったのでは?でも、そこで気になるのが光熱費。真悠ファイナンシャル・ジャパンのセミナーを活用し、お金のことを詳しく学ぼう日々の慌ただしい子育て。お金のことを考えたいけれど、実際にどうしたらよいのか悩みますよね。抑えつけていたママの感情。小さなからだから溢れる大きなやさしさ。コラム1歳からできる初めての折り紙。12:00【第3回】急な病気に、残業...。12:45teo'sコラムランキング0〜1歳の手足を使った感触遊び。18:00廃材で作るおままごとキッチン。16:272歳児の知育おもちゃ。連載記事teo'sコラムお知らせ。