長野県飯田市のいいだ整骨院・鍼灸院/いいだカイロプラクティックの院長の原幸夫のブログです。アキレス腱断裂を手術しないで歩きながら治す画期的な治療法(保存歩行療法)を行っています。東京都内でも治療しています。詳細はこちらhttp://achilles.life/また、猫背治しの本を6冊(1冊は台湾で)出版、体の硬い方向けのストレッチ(ATMストレッチ)の本を3冊(中国と台湾でも)や妊活本、シニア向けの運動の本なども出版しています。アメリカの整体医師のテクニック、カイロプラクティック(アクティベータ・メソッドなど)治療のアドバンス認定を受けています。中国にも留学し中国鍼の治療も行っています。包丁を使う動作が原因となる。デスクワーカーが五十肩になりやすい。引き戸を開ける動作などに痛みが出る。pandatrackbacks(0)--五十肩は突然来るか?五十肩は肩関節の炎症を起こす病気だ。肩関節の痛みが起こり腕が動かなくことがある。痛みが出る相当以前から腕の動きが悪い状態があるのではと私は考えている。肩関節の動きの悪さ、硬さ、つまり腕が上がりにくい背中に手を回しにくい腕を頸に回しにくいなどの症状は自覚していない方がほとんどで左右の動きを指摘してやっと判るからだ。痛みがなければ身体の不調に気がつかないのが常で動きの悪さはよっぽど自分の身体に注意を払っていないと気がつかない。日ごろ丁寧に肩関節の動きを柔らかくしていれば五十肩は防げると考えている。腕の上がりを左右比較して少しでも左右の差が有る場合にはストレッチングや関節柔軟を丁寧にやるべきだろう。五十肩」が載っていた。「痛む時は動かさず安静に」この言葉を何べん繰り返したことか。暖めて動かせと言われて悪化させてきた人に。五十肩は動かさないと駄目と信じている人がほとんど。新聞で取り上げるようになった。アイロン体操もやっては駄目と書いてくれている。五十肩が治りが悪いのは治さないようにしていたからなのだから。「五十肩」のいろいろについてはこちらを読んでいただきたい。pandatrackbacks(0)--五十肩は突然治る?「五十肩って突然治るってきいたけど?」って患者さん。五十肩って実に誤った神話の多い疾患だ。「動かさないと固まってしまう」これらはすべて間違いだ。膝が痛かったときのことを考えれば過ちがすぐわかる。痛みがあり動かせない状態のとき運動をするか。熱を持っていて痛むとき温めるか。肩関節だけに別の論理が出てくるのだろう。痛いことをしないのが治癒への早道なのはどの病でも真理だ。)の腫れの見かた肩関節(けんかんせつ)の腫れがあるのは意外と判らないようだ。患者さんに腫れているのを判ってもらうのにゴムボールを例に出して説明する。新品のゴムボールのような肩関節の丸み、皺も無く、丸く張っているなら腫れている。古くなって空気が抜けてきたボールのように皺があり、凸凹が確認できるなら腫れはない。腫れている例は多いですよ。腫れていたらアイシングがお勧め。カテゴリーのアイシングや肩関節の項を見て参考にして下さい。pandatrackbacks(0)--五十肩の治し方(九州の主婦へのメールでのお答え)[ご質問・ご相談内容*]今年の3月に第1子の男の子を出産しました。(40歳で)慣れない育児と1日中抱っこの日々が続き、段々左腕が痛くなり、1ヶ月ほど前から寝ているときに激痛が走るようになり、整形外科にいくと五十肩と診断されました。若いのにと驚かれていましたが、それまでほどんと身体を動かすことや重たい物をもつことはしていなかったので、急激に使いすぎて痛めたようです。真上に上がらない、背中に全く回らない、というように固まってしまって痛くて動きません。腰に手をあてることも出来ません。育児をしないわけにはいかないし、抱っこも子供が重くなっていくばかりで、使わないわけにいきません。がまんして主に右手で抱っこしています。授乳中ですので、薬や注射は出来ないということで、シップをはっています。整形外科の先生は動かさないと固まるといわれ、無理ないようにと簡単な動かし方を教えていただきました。それとは別に整体にもいってるのですが、そこの先生は温めて動かさないと筋肉が硬くなると言われ、お風呂あがりに動かしています。この体操が痛いんです。血行が良くなるから温めたほうがいいと義母から赤外線治療器を買ってもらい、あてているのですが、一向に良くなりません。それどころか、寝ていて安静にしていても、上腕がちぎれるように激痛で寝返りも辛いし、毎日痛みとともに目が覚めています。