【揺るがない自分軸へのヒント】をまとめておきたいと思って書いています。具体的には以下のお悩みの方が数多くいらっしゃいます。・人の目が気になる・人に合わせ過ぎて辛い。・偽りの自分を演じてしまう。・人のために頑張り過ぎる。・人が怖い・男が怖い(女が怖い)等などの悩みの正体と克服法について、みてみたいと思います。「人の目が気になる」「自分に自信がない」等の正体では、そもそものところから話を進めます。・人の目が気になる・自分に自信がない。「人の目を気にしないように見える」と言う人の目に捉われているものです。「人を自分を評価して傷つける存在」と見ている。自信がなくなるのです。以下を読み進めてください。後半に答えを書きます。上手くいかないアプローチを先に2つご紹介します。「他人からの評価を気にしないようにしよう」とするアプローチ、これは、そんな自分が気になる、嫌になり、さらに自信がなくなり、上手くいきません。気になるものは気になる。「〇〇」について、書いていきます。【重要】「評価される主体」から「感じる主体」へです。この主体の視点の変化が自分軸の問題の本質にあるのです。自分軸の問題は、半分は抜ける事が出来ます。感じることが大きなポイントです。視点が変わる事のインパクトは、実は、非常に大きいものです。様々なトレーニングを取り入れています。人生に感情を取り戻すことは大切なスタートです。日々感じている事を知ることが、含まれてきます。これは自分軸づくりのスタートに過ぎません。(つづく)自分軸を確立し、自分らしくのびのび生きるヒントを提供しています。センターコラムコラムアーカイブ201911月12月20201月まずはメルマガ登録を!メルマガではこのホームページより濃い情報を優先的にお伝えしております。ワークショップやイベントの情報も優先的にお届けしております。こちらからお気軽にご登録ください。(いつでも解除できます。