薄毛や顔のたるみ、頭痛や肩こりなどにつながってしまいます。自分の手で頭皮をマッサージするのって難しいですよね。いって、頻繁にヘッドスパに通うのは、時間的にも金銭的にも難しいですよね。そこで、頭皮が硬いと気になっている方へ、自宅で簡単に頭皮マッサージができるグッズをご紹介したいと思います。スポンサーリンク頭皮が硬くなる原因とはなぜそもそも頭皮は固くなってしまうのでしょうか。その原因と、簡単にできる頭皮の硬さチェックの方法についてご紹介します。原因1頭皮の筋肉の衰え例えば、腹筋など身体の筋肉は、自分で意識すれば簡単に動かすことができますよね。頭皮の筋肉はどうでしょうか?頭皮の筋肉は自分で動かすことが難しいため、使われなくなった筋肉はだんだん衰えてしまいます。頭皮の筋肉には、額に近い部分の前頭筋や、耳の上部にあるや側頭筋、そして、後頭部にある後頭筋があります。頭頂部には筋肉はなく、帽状腱膜(ぼうじょうけんまく)とよばれる筋膜があります。加齢やストレスにより、これらの筋肉が衰えると、頭頂部の帽状腱膜が引っ張られてしまい、頭皮が硬くなってしまうのです。頭皮が硬くなる原因として、身体の血行不良があげられます。頭皮が硬くなってしまいます。上記に当てはまる人は、血行不良になりやすいといえます。あなたは大丈夫?頭皮の硬さチェック両手の指を広げた状態で、頭全体をバレーボールを掴むようにして、指の腹で頭皮を押さえてください。そのまま頭皮を前後左右に動かしてみましょう。頭皮が動かない、痛い⇒頭皮が硬い状態つづいて、頭皮の色もチェックしてみます。ストレスによって循環が悪くなり、毛穴に皮脂が詰まっている状態いかがでしたか?頭皮が硬くなっていたり、頭皮の健康状態が悪くなっている人は要注意です。放っておくと、抜け毛、薄毛、白髪の原因になってしまいます。頭皮と顔はひとつながりになっているため、頭部の筋肉が硬くなることで、帽状腱膜が引き伸ばされ、顔のたるみにつながってしまいます。頭皮の筋肉をしっかり動かし、血行不良を解決してあげることが重要です。そこで、効果的なのが頭皮マッサージです。頭皮は固くなかなか自分でマッサージすることは難しいですよね。そこで、頭皮のために開発されたマッサージグッズをご紹介します。価格29,800円(税抜)ReFaといえば、美容ローラーリファカラットが有名ですよね。ReFaはエステの手技を再現して作られています。つまみあげる動きがなんとも言えない気持ち良さで、手放せない存在になっています。そんなReFaブランドから、頭皮専用のマッサージ機が発売されました!髪・頭皮のプロである美容師さんも絶賛のアイテムです。ここでは、実際に私が使ってみた感想や口コミもご紹介したいと思います。頭皮を連続的につまみ上げてくれる4つのブラシが上は反時計回り、下は時計回りに上下で逆回転することで、連続的に頭皮をつまみあげることができます。1分間になんと220回転もするので、短い時間で効果的にマッサージができます。痛くなく、心地よく硬い頭皮をつまみあげてくれます。防水構造なので、お風呂やシャンプー中でも使えるリラックスしたい時にも使えて、シャンプー中や湯船につかりながらでも、シーンを選ばずどこでも使えます。2種類のブラシ付きこちらのニーディングブラシは、マッサージに特化したブラシなので、しっかりとマッサージしたい時におすすめです。こちらのクレンジングブラシは、洗浄機能もプラスされているので、シャンプー時に使用するのがおすすめです。選べる2つのモードボタンを1回押すと心地よい刺激のLOWモードになります。2回押すと力強い刺激のHIGHモードになります。お好みの体感で選べます。充電スタンドで簡単に充電アクリルのおしゃれな充電器がついています。この充電器は防水ではないので注意です。充電時間は、約3.5時間です。1回の使用は5分が推奨されています。1回の充電で約40分間充電がもつようになっているようです。ちなみに充電が切れてくると、ランプの色が赤色になります。^毎晩のシャンプー時にシャンプー用のブラシヘッドを付けて使っています。手で洗っても取れない汚れも取れるせいか、洗い上がりさっぱり。夕方になっても頭皮独特の匂いがしてきません!出典:@コスメとってもよかったです!購入したその日にクレンジングブラシでシャンプー→タオルドライ後にニーディングブラシでマッサージしてから寝ました。翌日、旦那さんから「目が大きくなってる!」と言われました。確かに使用後は頭皮がジンワリと暖かくなり、顔の表情も動かしやすくなる気がします。私は夕方になると上瞼がお疲れ気味になり、タルミが気になっていましたがここ数日間で目が開けやすくなりタルミも気にならなくなってきました。旦那さんもシャンプーのときに使っていて、ラクチンだと言っていました。毎日使っているので、もっと早くに買えばよかったー!たるみはかなり改善されましたし、白髪も減った感じです!出典:@コスメ良いです!気持ちいい!ただ、やっぱり、続くかどうか不安笑。プロにヘッドスパしてもらうより、気持ちいいかも。顔のリフトアップにもいいです。目元もパッチリします。頭皮ケアの大切さを感じました。出典:@コスメ頭皮・髪への効果だけでなく、顔のリフトアップへの効果も実感されている方が多いですね。あと、やはり気持ちいいというお声も多かったです。値段が少しお高めですが、ヘアケアとお顔へのケアが同時にできて、さらに充電式で繰り返し使えることを考えると買ってよかったというお声もありました。気になる方はぜひチェックしてみてください。私はよく美容室でヘッドマッサージをされるとき、すごく頭皮が硬いと言われることが多いです。最近トップのボリュームダウンや抜け毛にも悩んでおります。このグレイスヘッドスパで解決できたらと期待を込めて購入してみました!思ったより重厚感がありますね。大きく感じますが、やはりデザインはオシャレですね。ブラシが2種類ありますが、まずはマッサージ特化のニーディングブラシで試したいと思います。使い方は、下から頭頂部に向かってマッサージしていきます。思った以上に頭皮がつまみあげられます!!頭頂部は特に硬かったのですが、しっかりマッサージされています。気持ちいいです!!リフトアップを狙うなら、耳の上の側頭筋あたりをマッサージするのがおすすめです。顔が引き上げられている感じがします。首筋の付け根部分は、肩こりや首こりが気になる方にもおすすめです。続いて、シャンプーブラシを使ってみたいと思います。つまみあげられるというよりは、しっかり頭皮の隅々までやさしくマッサージされているような感覚です。泡立てたシャンプー中に使うと、頭皮のよごれがきれいになってすっきりします。今まで手だとあまり落ちてなかったのでは・・・というくらい違いました。気になる方はぜひチェックしてみてください。ルルルンパック」の効果や種類、使い心地をレビューフェイスマスクといえば、週に1〜2回のスペシャルケア。いろい...記事を読む「顔が大きい」と悩む人必見!!1日1分で小顔になる方法とは?!誰もが憧れる小顔美人。なりたい人はきっと多いはず。マイクロバブルとは、水と空気で作り出す、毛穴よりも小さな微細な泡のことです。汚れ落ち...記事を読む【足の臭いの原因とは?】すぐにできる足の臭い対策どんなに魅力的な人でも、足がくさいと台無しですよね。飲み会がお座敷で靴を脱がないといけない時、マッサージに行った時など。「スキンケア」といえば、みなさんは化粧水や美容液、乳液などお顔のケアを想像されるかと思います。私は寒い時期になると、唇が乾燥してガサガサになります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。