センターは、ATJ岡山教室として2013年3月に開校しました。意識的調整の学びは、自分自身が習慣的にしている不要なこと・望ましくないことにまずは気づき、それを観察して認めていくことから始まります。いった望ましくないやり方を徐々にやめていきながら、新しいやり方で学んでいきます。問題の原因が減る方向へ行くと、結果として起きていた問題も減る方向へ行くことになります。教室ではでは子どもから大人まで学べます。生徒さん自身が意識的に心身を自己調整しながら暮らしていくアイデアを教師はお伝えすることができます。当該ワークは自己の使い方の(再)教育です(ワークについての詳細はこちら)。通常レッスンの他に子どものコースと教師養成コースを用意しています。個人・グループレッスンは随時受け付けております。候補日を決めてお問い合わせからご予約ください。定期的なワークショップも開催中です。イベントから開催日を確認してご予約ください。当教室はアレクサンダーテクニークジャパンの岡山教室です。教師は一般社団法人アレクサンダーテクニーク教師会に所属しています。教科書ワークの参考図書として主にFMアレクサンダーの著作を紹介しています。現在は日本語ですべて読むことができます。日本語版の購入はATJ各教室のほか、オンラインショップでも可能です。授業では個別にほかの参考図書も紹介します。車などでお越しの場合は、ご不便をおかけしますが近隣のコインパーキングをご利用ください。