主食»メキシカンピラフjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。セレンメキシカンピラフとは、メキシコ風ピラフを意味する料理。レシピは、生米から調理する方法と、炊いたご飯で調理する方法の2種類ある。生米を炒めて炊いた方が本格的なピラフを味わえるが、時間がないときは炊いたご飯に食材や調味料を混ぜ合わせる比較的簡単な作り方がおススメ。食材にはソーセージや人参を用いているが、タンドリーチキンやスパイシーチキン、コーンなどを添えたものもある。75~105g【PFCバランス】メキシカンピラフのカロリーは396.6g(一皿)で686kcalのカロリー。メキシカンピラフは100g換算で173kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は46.24g。炭水化物が多く87.13g、脂質が26.18g、たんぱく質が20.23gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとセレンの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る123分メキシカンピラフを追加してカロリー計算機へ移動するg686kcalメキシカンピラフのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したメキシカンピラフの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。