「これ、登れる気せぇへん。無理や...」なんて声もちらほら聞こえてきていますね。『繰り返すこと』は良い意味でも悪い意味でも使われる。繰り返すことで良くなることもあれば、繰り返すことで悪くなることもボルダリングでは繰り返し行うことで、出来なかったことが出来るようになる事がよく見られる。それは同じことを繰り返し行うのではなく、1回1回のトライを工夫し改善した結果とも言える。同じことを繰り返し続けただけでは結果は変わらない。変わったとしても、それは偶然と言わざるを得ないのではないか。繰り返し行うことで『発見』し『成長』するためには、繰り返す中で意識を変化させていくことが必要不可欠である。出来なかったこととはつまり、意識して出来なかったことと言い換えられる。出来なかった意識を出来るようにするために、繰り返し同じ動きやイメージを行う。『無意識の意識化』である。今まで【意識出来なかった】また、【することのなった】ことに対して新しい意識も持って繰り返すことで意識を強められることにあると思う。常に『新鮮な気持ち』を持つということである。同じこと、という意識ではなく、常に前のトライよりも良いトライをするという向上心が根底にある。向上心を持ち、自分の中に眠る新しい自分を発見していく作業こそ『繰り返す』ことの根源であると考える。さんはよく耳にしていると思います。初心者の方には同じ事をしてても「何気なく」出来たのと「意識」して出来たでは大きな違いがあるとお伝えしています。落ちた時に何故落ちてしまったのか、という理由が分かります!この理由が分かるという事がすごく大事だと思うんです。見かける光景を例に出すと...乗り込んでデッドポイントで次のホールドを取りに行く時にホールドに届かない。意識していない方はほとんの方が「乗り込んでいるつもり」になっていると思います。手を出すタイミングなど色んなことが分かると思います。これだけの事が分かれば、失敗したときの改善点なども見えてくるかなと思います。それを修正していくという感じですね(^-^)同じことをしていても、意識する、しないでこんなにも違います!意識しないなんてもったいないですよねぇー。1トライ、1トライ意識して集中して登ってみてください!色んな発見ができると思いますよ(^-^)/意識して登る時にもう1つやっていただきたい事があります!それは、自分の登りを動画に撮るということ。失敗した時の動画がいいと思います。体をこれだけ捻っている、と思っていても、客観的に見ると実際はそうでもなかったりします。頭の中と実際の体の動きって結構ズレがあったりします。動画に撮ることで、ズレを発見することができます。そのズレを修正することによってさらに意識しやすくなるかなと思います!是非、動画撮影してみてください!スマートに短くまとめたかったんですが、えらい長くなってしまいましたね(+o+)ダラダラと続けてしまいそうなので、ここらへんで終わりにしまーす。最後までお読みいただきありがとうございます!これからも、たまには真面目なお話もできればなぁと思ってます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。桜宮リバーシティタワープラザアベニュー1階TEL:06-4253-2250※スタッフが対応中の為、お電話をお受け出来ない場合がございます。その際はお手数ですが改めてご連絡ください。なった営業時間については、お知らせをご確認ください。