スレンダーコアがあるから大丈夫っていう安心感があったりする。卯月とうさぎのB型的プロフィールお知らせCLOSE\Menu/卯月とうさぎのB型的プロフィールもくじサイトマップお問い合わせHOMEうさ飼い女子へのウィジェット美容ボディスレンダーコアがあるから大丈夫っていう安心感があったりする。スレンダーコアがあるから大丈夫っていう安心感があったりする。主人が営業職なので、出張先でお土産持たせて貰えたり、ご厚意で農産物をたんまり頂いたりお中元を受け取ったりすることもよくあります。有り難いことに、妹の嫁ぎ先からもお米とか野菜とか頂いたり。そんなこんなで、我が家の夏は食品を上手に消費していかないと。卯月は献立やご飯づくり、ヘタながらに必死になりますwwゆだんすると食品ダメになっちゃうから(;^ω^)そうすると、ついお腹いっぱい食べてしまうことも多くなります。ストレッチアプリとか使って寝る前に軽い運動をするなど、健康には心がけては居ますが、やっぱりお腹周り丸くなるのがコワイ...しかし、EMSの頼りになるシェイプグッズを使っていると、このような時期でもとても安心できることが自分で使っていて良く分かりました。以前お話してように、ヨガを1ヶ月お休みした時は欠かさずEMSグッズをお腹に利用。したらヨガ再開した時には、家で運動を一切していなかったのにも関わらず驚くほど疲れ知らずに。何かしらで運動を欠かさないでいると、本当に現状のキープが可能なんだと身を持って知りました。使い終わったら、ジェルシートに付いていたシートをまた貼り付けて保管します。若いと数日ストレッチするだけで元に戻るけど、40歳超えるとそんなのムリ!EMSグッズは気持ちを後押ししてくれるようなもの。́∀`*)!!▼現在卯月愛用のスレンダートーンコア飽きが近づくにつれて夏の疲れが来ますから、どういった形でも体力づくり・筋力づくりは心がけておきたいものです。