水曜日の今日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。1月も3回目の教室・・・かけっこ教室も陸上教室もテーマに合わせてしっかり「競う!!」メニューを行いました。どちらもしっかり取り組めていました!!来週は「測定会」を実施します。休まずきてね!!サポートは・・・小松、鎌田でした。縄跳び10秒チャレンジ〜43回!!〜こんにちは!!西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^昨日の指導の合間(終わってから・・・)縄跳びの前跳び10秒チャレンジを行いました。次に「10秒間で40回」と伝えていたので、複数のスタッフが見ているところで実証するために跳びました。結果は・・・43回もちろん縄跳びをするだけで速く走ることができるようになるわけではありませんが、速く走るために必要な要素をたくさん含んでいます。私は特に「接地」を重要視しているので、この「接地」をうまく走りにつなげることができるように引き続きがんばります^^*動画はインスタ、facebookにアップしています。大体育室が会場です!皆様のお申し込みをお待ちしています!ご参加の方は上履きをご用意ください。西宮市鳴尾浜1丁目16-8(体育館になりますので、上履きをご用意ください。■申込み下記の申込フォームよりお申込ください。昨日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。多くの子どもたちが通ってくれている中での閉校は本当に心苦しいです。前回から少しレベルアップして取り組みました。限られたスペースでも工夫することでさまざまな運動能力を刺激でき、運動量を確保することができますね!!来週からもがんばろう。センター横)にて「かけっこ教室」を開催する運びとなりました。詳細は↓をご覧ください!!ご希望の方ははお早めにお申し込みください。(07/04)過去ログ2020年01月(10)2019年12月(9)2019年11月(9)2019年10月(8)2019年09月(9)2019年08月(7)2019年07月(6)2019年06月(8)2019年05月(5)2019年04月(4)2019年03月(5)2019年02月(9)2019年01月(6)2018年12月(5)2018年11月(11)2018年10月(9)2018年09月(10)2018年08月(8)2018年07月(7)2018年06月(11)。