在家仏教者にとって「禅定(ぜんじょう)」を得るいちばんの近道です。朝夕のご供養がしっかりできていれば、ふだんの考え方もだんだんに雑念が少なくなっていくのです。心身医学の最高権威である池見酉次郎(ゆうじろう)博士と、対談をさせていただいたときのことです。博士は「私はいろいろと精神統一を試みてみましたが、なかなかうまくいきません。ところが、南無妙法蓮華経を繰り返し唱えていると、不思議にそれができるのです」とおっしゃっていました。確かに、そうだろうと思います。菩提の萌を発さしむ』の一節を抜粋して掲載します。