首から肩に掛けての凝りでしたが、デスクワークで姿勢も悪いので、全体的に体は硬かったです!首の動かせる範囲が狭く、肩周りもガチガチでしたのでまずは肩甲骨周りの筋肉から使って徐々にほぐしてからドンドン動いてもらい使ってもらいました!基本的にねこ背の方だったので背中の筋肉も落として足も張っていたので、ふくらはぎのリンパを流して足もスッキリして頂きました。facebookブログサイトマップお問い合わせプライバシーポリシ。