意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。自分の歴史が喜ぶ生き方をしよう。前に、ふっと頭に降りてきた言葉です。この言葉には2つの意味があります。私たちの生きてきたリレキ(自分史)には、私たちが何を好んで、何を嫌うのかの全てがあります。全て"自分の歴史"の中にあります。目先の痛みに振り回されるのではなく、自分の歴史を紐解き、心から納得できる生き方をして欲しい。そんな思いが込められています。1つは、これからどんな"自分の歴史"を作るのか、という意味です。いま、この瞬間から、私たちはどんな行動を選択し、積み重ねていくのでしょうか?もちろん、自分の喜びに沿った選択であって欲しいと願っています。私たちは、いつもいつも選択の場面にいます。多くの場合において次の2つの選択を強いられます。前者は私たちの人生を、無力感や罪悪感で満たしてしまいます。後者であれば、私たちの人生は喜びや心地よさで満たされ、振り返った時に自分の選択に自信と誇りが感じられます。幸せでありたいとは、誰もが願うことだと思います。それは待っていれば誰かが与えてくれるものではありません。私たちの選択によって、手に入れるものです。自分の幸せに繋がる選択をする力。それは誰もが手に入れることのできる力です。在り方であり、考え方であり、技術です。そんなことを思うのでした。「僕たちの自由」についてお伝えする無料のメルマガです。【こうしたい=意図】と【こうしている=行動】とを限りなく近づけること。それが、行動の科学に基づいた「自由への挑戦」です。»プロフィール行動分析学や行動指向コーチング、思考術などを使って、僕たちが少しでも自由を獲得するための方法を考えるブログです。読者になる記事の検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。