人間には、考えたことや想像したことに反応して体でそれを実現しようとするしくみがあるそうです。それは事実かどうかは関係なくて、頭の中で何を考えたのか、どんな意識を持ったのかが引き金になるんです。恥ずかしかったことを思い出すと顔が赤くなったりするんですね。心が「快」の状態になると、快楽ホルモンといわれるものや免疫機能を高めるホルモンが分泌されてきます。血管を収縮させるアドレナリンや老化を促す脳内ホルモンが出てきてしまいます。心のあり方次第で、カラダは良いほうにも悪いほうにも向かっていくんですね。スポンサーリンクスポンサーリンク体は心の召使い「体は心の召使い」と言った方がいらっしゃいましたが、まさしくその通りなんです。いえ、私はもともと後ろ向きな考え方、マイナス思考の人間でした。それをなくすのに教わったのが、否定的な言葉が出てきそうになったらとにかく、無理やりにでも肯定的な言葉に変える。仕事でトラブルがあったときにも「もうダメだ!」とは言わずに「何とかなるさ!」と言ってみる。無理にでも言葉にすることでだんだんと頭がついてくるようになるそうです。することで、心もだんだんと「快」になってきて行動パターンまで変わってくるそうなんですんね!すごいですよね!(^^)!言葉一つで人生まで変わってくるかも!だから、1日に何度でも「元気で生き生きしている。「どんどん若返っている。」と、自分がなりたい姿を口に出すと良いです。それは、カラダはその人が発した言葉の「元気で生き生き」「若返っている」という「快」を示す部分に反応して若さを保つホルモンや免疫力を高めるホルモンを分泌させるから。おわりにたしかに、明るくて楽天的で人をほめるのが上手なヒトは若々しくてグチや悪口をよく言っているヒトは、老けた印象を受けますね。reserved.ページ上部へ戻る。