どこゆきカウントダウンー2020ースマートフォン用の表示で見るどこゆきカウントダウンー2020ー2020年7月24日、東京オリンピック開会のファンファーレが鳴りわたるとき...には、《3.11》震災大津波からの復興を讃える高らかな大合唱が付いていてほしい。他人〔ひと〕さまの足・脚ケア、マッサージとテーピングの資格をもっています。人の足はよく見るし、ヨシアシも見分けることができます...が。他人さまに、わが裸足を見せることは、まずナイし、自分でも、わがアンヨ(足)を、熟々〔つくづく、よくよく、つらつら〕見つめたことなんぞ、絶えてアリマセンでした。冒頭、左の写真が、愛しくもお恥ずかしい吾が両足先。トクと、ご覧いただきたく、お見せするのには、もちろんワケがあります。右足と左足のチガイに、お気づきいただけるでしょうか。右の方が、皮膚の色が〈白い〉し、もうひとつ、〈毛が少ない〉。これらは、いずれも〈血の巡りがヨクナイ〉症状で、栄養も血の流れで運ばれるものですから、それで毛が少なくなるのだ、というわけです。(ほかの原因は別として)毛が少ないのは栄養失調ですよ...と。〈色白〉になっていたのにも、ハッキリ〈毛が少なく〉なっているのにも、こんど初めて気がつきました。「自己診断できます」というので、軽い気持ちでやってみたのが、結果ガクゼン。いう名の、抹消動脈疾患だというのです。足梗塞は、足先に血液が届きにくくなることから、足の「冷え」や「しびれ」からはじまり、「悪化すれば壊死・切断にいたる」...ばかりでなく。「脳梗塞」や「心筋梗塞」をひきおこすことにもなる、じつに厄介でリスキーな疾患なのです、と。ついでに、それは検査の数値にも現れていまして。両腕・両足の血圧を同時に測る「ABI検査」というのがあって、ふつうなら「腕の血圧より足の血圧のほうが1割くらい高い」のだそうですが。ぼくの場合には逆に、1割ほど低い。...ぼくも軽度ながら、りっぱに「足梗塞」の仲間入りをしていたことになります!...............「なんで、それを、もっと早くに言ってくれなかったんですか?」と、内心、担当医にはつよく抗議したかったところです...が。あれこれ問診をうけながら、思いみるに、どうやら医者の側からすれば、「加齢によるものだから、やむをえない」との慮〔おもんぱか〕りがあるようなのでした。(嗚呼...そんなのがホントの親切かよ!)されば、「足梗塞」患者の傾向や如何に...と調べてみましたら。患者の男女比でいけば、「6対1で男性」に多くて。65歳以上の高齢者の、およそ5%ほどが足梗塞に罹っている、そうな。平均年齢でいくと、70歳くらいから多くなり、患者のなかには「脳梗塞」が見つかった人や、「心臓の冠動脈が細い」人がすくなくない、ともいわれます。この疾患に罹るリスクが高いのは、「喫煙する人」(ぼくは16年前ほど前に禁煙したけれど、それまで40年間1日にピース40本を吸うヘビースモーカーでありました)、「高脂血症の人」および「高血圧の人」(ぼくは、どちらも数値はセーフの範囲ですが、高いことはたしか)だそうです。...............されば、されば「治療法」は?これはもう「歩くしかない」と断言されました。歩けば足の筋肉を使うから「血行がよく」なり、「血管も太く」なって、「動脈にバイパスが通る」可能性もある、と。前に訊ねたときには、「いざとなれば血管内手術、バルーンで広げたりする手もある」と言われて...じつは、ぼく、半分その気になりかけていたのです、が。