そばjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンK納豆焼きそばのカロリーは、一人前あたり574kcal。一般的に食されるソース味のヤキソバに、納豆を加えるレシピの納豆焼きそばのカロリー。高カロリーの辛子マヨネーズも納豆焼きそばに合う調味料で人気レシピのひとつで、卵をのせれば、まろやか味の納豆やきそばに仕上がる。・糖質(19.92グラム)・食物繊維(2.3グラム)・たんぱく質(7.09グラム)納豆ヤキソバには、ビタミンK・葉酸・パントテン酸・ビタミンB群・ナトリウム・マグネシウム・モリブデン・セレン・銅・リン・カリウムなどの栄養素が豊富に含まれる。キャベツや玉ねぎなど焼きそばの定番具材を使用せず、納豆のみを具材に使うオイスターソース風味の納豆やきそばの他、野菜入りの塩焼きそばに納豆を入れ、鰹の削り節や青海苔をかけるレシピも人気。納豆焼きそばのカロリーは335.5g(1人前)で574kcalのカロリー。納豆焼きそばは100g換算で171kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は46.78g。炭水化物が多く74.55g、たんぱく質が23.79g、脂質が18.59gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとビタミンKの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。納豆焼きそばを追加してカロリー計算機へ移動するg574kcal納豆焼きそばのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価した納豆焼きそばの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。