呼吸についての本のご紹介。頑張り屋さんをサポートをする、むかいせいじのホームページです。講師依頼についてblog本つぶつぶつぶやきリポートセルフケア投稿一覧blogHOMEblogセルフケア呼吸についての本のご紹介。セルフケア呼吸についての本のご紹介。森田愛子さんという呼吸についての本を出していらっしゃる方がいらっしゃいます。「深呼吸のまほう」https://amzn.to/2IXe7RRこのほんが素敵なのでご紹介です。DVDですので、声を聞きながら姿を観ながら練習できことです。呼吸を特に意識することなく、呼吸が深くなっていくことを実感できます。理論を詳しく読みたい場合は、左の書籍がお勧めです。ふだんの「呼吸」を意識して回復力を高めるhttps://amzn.to/2ITDRm8また、友人がこちらの呼吸法に基づく講座を開いておりますので、よろしかったら参加してみてください。在り方の素晴らしい女性です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。最近の投稿チェックイン文化、集団的な凪の実践2020年1月9日グリーフケアの入り口に、グリーフ絵本カフェ蘖(ひこばえ)2020年1月9日がんばり王国のみなさまへ2020年1月6日ライフイベントをチェックする。Reserved.MENUHOMEお問合せイベント。