時間までに当店へお集まり下さい。5名~走行距離は10km。施設利用費は別途¥680掛かります。走行速度は6:30/km程度です。時間までに当店へお集まり下さい。PM月1回のビルドアップ走、2020年もやります!寒くてなかなか走る気になれない。スピード練習もしなければ。そんなアナタにオススメの練習会ですよ。当店を初めて利用する方もぜひどうぞ。独りではなかなか出来ない練習を皆で集まって頑張りましょう。初めはゆっくり、だんだんとスピードを上げて走ることでレース後半の失速対策や心肺機能強化につながります。後半は周回コースなのでついていけなくなっても大丈夫。5名~走行距離は約14km。6:30/kmぺースから徐々にビルドアップして4:15/km程度まで上げて走ります。参加費のほかに施設利用費が別途¥680掛かります。