第2回「働き方」を観た。仕事の効率を上げるには「没頭度」を上げるのが効果的との事だった。集中して仕事に没頭していると効率が上がるのは日頃から実感している。この仕事をしていると、プログラムを組んでいる時やシステムの設計をしている時などで考える時間が多くあり、その時に集中しているのとしていないのでは効率に大きな差が出てくる。考えている最中にメールやメッセージ、会議や電話などが舞い込んでくると思考が中断されてしまい、再度考え始める時にはもう一度どこまで考えていたのか思い出す作業から始めなければならなくなる。番組でもメールについては自分の効率が落ちると共に、送信相手の効率も落ちている事が紹介されていた。送られてくるメールに対応しなければならないからだ...突然といえは、先日買ったスマートブレスレット集中して仕事をしている時、突然「座りがち」を注意してくる。歩き回ったり体操したりして対応しなければならないが、便利だし面白いので気に入っている。Themes上にスクロール。