兵庫県でストレス解決、アレルギーの解消できる所をお探しなら兵庫県西宮市の健匠館。2019年4月7日ストレス&アレルギーのリセット館長Blog「昔から何となく、生き辛さを感じているんです」50代の主婦からのご相談です。小さな頃より、生き辛さを感じているそうです。人の目が気になったり、人との会話がぎこちなく感じたりするそうです。調べてみると、やはりという理由が出てきました。それは「自分が嫌い」です。嫌いな理由は色々ありましたが、「自分が信頼できない」とか、「私のせいでうまく行かなかったら困る」等でした。「安心できない自分が嫌」という事ですね。それらを取り除くと、随分と楽になったようですが、最後に大きなものが出てきました。それは「普通の私がつまらない!」でした。いう気持ちは、プライドの高い方に出やすく、かなり難しい問題です。プライド=自尊心とは、自分の価値を高いまま保ちたいという気持ちで、「〜持つ」とか「〜守る」と表現されます。プライドって「頑張っている守る」ものなんですね。掘り下げると、「無理してでも自分の気持を主張する事で、私の価値は高いという思いで死守する」と表現できます。「素晴らしいこの私を、あなたも認めなさい」と言い続けるのは、かなり大変です。これは幼い時についてしまった癖のようで、もちろん本人に自覚はありません。それらの気持ちを取り除くと、体がフッと軽くなったようです。長年の無理な頑張りをやめたので、やっと楽になったのでしょう。生き辛さを感じて、出口のない悩みでお困りの方はご相談ください。西宮市の健匠館は、悩みの原因を見つけ出し、あなたの気持ちを楽にします。