CATEGORY/ホームベーカリーのパン少し前に焼いたパンです。3gふわふわだったのはココナッツミルクのおかげなのかな~?美味しかったので配合を記録しておきます。朝食に、トーストしてマーガリンを塗ってあんこを乗せて大好きな小倉トーストです。あんこにはふわふわパンが合いますね~、美味しい~このあんこ、夫のお土産の草だんごのあんこでした。小倉トーストに使ったらあんこが足りなくなってだんごだけ残ったラップして冷凍したので、何かのお料理に利用できないかな~。★生ハムとブロッコリーの豆乳クリームパスタ★春菊と水菜とアボカドと豆腐のごまたっぷりサラダ★オレンジマフィン★残りものカレー(アボカド添え)前日の残りものカレー、夫が食べてくれました。具がほとんど無かったのでアボカド入れたら美味しかったそうですこのサラダ、とっても美味しかったです。テレビでドレッシングのCMを見て春菊のサラダ食べたかったの。豆腐入りだからさっぱりモリモリ食べられました。ゴマドレッシングに甘しょうゆとすりごまを加えました。豆乳クリームパスタは豆乳とオニオンスープで煮込んで粉チーズを入れただけ。生ハムからの塩気で優しい味で、適当に作ったわりにはヒットでした。夫はおかわりして食べてました。いう適当料理を美味しいと褒められるのが一番嬉しいのよね~夫が会社から持ち帰った災害備蓄用の缶入りパン。5年保存できるそうですが、今年の9月で賞味期限が切れています。会社の備蓄品を新しいものに入れ替えたそうで社員1人5缶の持ち帰りがノルマだったそうです。5年もつんだから3ヶ月くらい平気だよね~、ってことで食べました。開けたときにポン!とすごく大きな音がして驚きました。1缶にマフィンが2個。オレンジ味なのでオレンジの果肉がところどころに入っていて香りもオレンジ、ふんわり柔らかくて甘くて美味しい。保存食がこんなに美味しいなんて、嬉しい驚きでした。ほとんど食べられず一週間で2キロ減ichigoさんへお返事コメントありがとうございます。今年の秋はずっと体調不良で冬まで引き続きでまいっちゃう~。茹で落花生をいただいた時からずっと続いてます。ほとんど食べられず一週間で2キロ減お大事に体調悪いみたいね。お大事にして下さいね。この赤ちゃんせんべい!我が家のお気に入りでいつも常備してますよ。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、遅いお返事でごめんなさい。9/19のふらんさんの記事を読みました。ダイエット4ヶ月、頑張りましたね。★夜断食のため、夫はカップ麺ありがとう丁寧なお返事ありがとう。名前出して貰って全然構いません。ダイエット記事凄く励みにさせてもらってます。私は4キロ減からずっと停滞中。記事にもなりゃしないです。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。勝手にお名前を出してごめんなさい。マグロおつまみは熱中症対策でしたか。前の記憶だったので勝手にすり替えてしまったみたい。★夜断食のため、夫はカップ麺でへへよそ様のブログで自分の名前を見つけると照れてしまいます。断食翌朝に5キロ減達成ふらんさんへお返事ありがとうございます!やっと5キロはかなり嬉しかったです。一日で1キロ減ったんですよ。前日には昼も夜も糖質がっつりだったのに。断食翌朝に5キロ減達成おめでとう!5キロは凄い、やったね!私はダイエット方法見直さなくちゃです。空腹よりも頭痛がつらいふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。断食は曜日を変えたりしてなんとか続いています。土日に食べ過ぎても断食で辻褄合わせる感じですね。