私のブログじゃないと思った?果物食ったぐらいでこの騒ぎよう、自分のセレブの基準がどうなってんのか、一回自分に問うてみたいわ。果物なんて食べるの久しぶりです。嫌いじゃないけども、果物って高いし、いつ食べてイイか分からないじゃん。自分で買ってまでは食べない派でしたが、のっぴきならない事情があって、最近朝は果物ヨーグルトを食べています。のっぴきならない事情って、何だと思う(・・?別に知りたくないよね。私ももったいぶった言い回しのヤツ大嫌いだから分かる分かる。́・ω・`)他者がもったいぶるのは許せぬ私ですが、自分はもったいぶってしまいます。人を許して行かねば、これからますます頭のおかしなオバハンまっしぐらです。毎度のことながら大した話でもありませんが、先日、頭痛外来に行って来ました。先生いわく、片頭痛の回数を減らすには、血糖値の急激な上昇を抑えた方が良いんですって。朝と昼、炭水化物を食べないよう推奨されたのです。夜は好きなもん食えって言われました。朝昼の炭水化物抜きを続けて行くと、半年ぐらいで「片頭痛の回数が減ったな・・・」と効果が分かってくるそうです。私の身体は炭水化物とポテチで出来ています。炭水化物抜きを言われた時は、ボーゼンとしました。「そんなに酷い頭痛でもないし、この先生の言うことは聞かんとこう。́_ゝ`)」などと反抗的なことを考えて病院を後にしましたが、昼は弁当を持って行っているので炭水化物抜きは無理ですが、朝だけでも炭水化物抜きにしてみることにしたのです。先生はプロなわけですから、恐らく嘘ではないと思ったからです。いやはや・・・(;・∀・)とは言えですよ。炭水化物抜きったって、朝から何食べますかって話です。朝ご飯を食べない日も多いので、困りました。帰りにスーパーを物色していると、炭水化物ではない食材がたくさんありました。何を見ても地獄で、これから毎日食べていく朝ご飯について全く思い至りません。高くなくて、毎日用意するのが苦でもなく、できれば美味しいもの・・・ピコーン!(閃きの効果音です)バナナにヨーグルトかけたヤツ、いいんじゃない(・・?・・・スーパーを1周してからようやく思い至り、果物コーナーまで逆走。おつとめ品のバナナと、柿も安かったので両方購入。果物のヨーグルトがけを朝ご飯にすることにし、ここんところ毎朝、果物ヨーグルトを食べています。美味しいので、朝ご飯が楽しみな最近の私ですが、果物って甘いじゃんか。血糖値が余計に上がるってことはないよね(・・?ググればすぐに分かるのですが、果物ヨーグルトが駄目となると、もうどうして良いか分からないので、ググらずに果物ヨーグルトを食べている私です(;・∀・)自分の果物を切るついでに母にも同じ物を用意していますが、結構気に入ったようで、今日はキウイを買って来ていました。明日はキウイとバナナのヨーグルトがけです。昨晩、コメントで教えて頂いた、卵かけご飯を作りました。/読者になる最新情報をお届けします。月給15万程で母親養ってます。2019年給料が上がり月給18~20万前後になりました。読者登録Topスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。