生涯の各時期、各場面で、それぞれの個性やライフスタイルに応じて、さまざまなスポーツを楽しむことができるまち『スポーツパラダイス大阪』の実現に寄与します。本施設は、複合施設内にある屋内スポーツ施設です。屋内25mプール(2F)をはじめ、トレーニングルーム、スタジオ(ともに3F)を備えています。プールでは、監視員を常時配置するとともに泳力別やウォーキング専用コース等を設定することで安全・安心な環境を整備しています。トレーニングルームでは、トレーナーが常駐し、個別性を重視したトレーニングメニュー提供及びアドバイスを行なっています。プール、スタジオではスイミングやヨガ、ダンス等の様々なレッスンを展開しています。室内プール広々とした天井の高い日差しの入るプールとなっております。3Fギャラリーからスイミングスクールの見学もできます。2Fフロントでプール用品やトレーニングウェアーなどの購入も可能です。屋内ジャグジー25mプール横にあるジャグジーです。泳いで疲れた体をゆっくり休めていただけます。幼児プールお子様でも楽しめる浅いプールです。プール用おもちゃもご用意しております。天井が吹き抜けのジャグジーです。ジェットでマッサージ効果もございます。リラクゼーションプールリラクゼーションのための温泉を使用した様々なプールがございます。温泉効果で体を休めることができます。体を保温するために55°C前後を基準として設定しております。スタジオ様々な大人、子どもスクールを随時実施しております。トレーニングルームトレーナー常駐ですので安心してトレーニングすることが可能です。各種有酸素マシン、ウエイトマシンがございます。ものを利用しております。