el.azul2013年よりセオ・レーシングから実業団レースに参戦。セマスレッドが似合う漢になりたいです。・アレクサンドル・ヴィノクロフ(神)※千葉を拠点に活動してます。レース会場で見かけましたら気軽に声をかけてください。~銀の戦車~うすらのっぽ。(11/04)千葉NT練、それから...8/30、千葉NT練へ行ってきました。自宅~R464までの約12kmは路肩が狭く車通りが多いので長めのウォーミングアップ。R464に入ってから往路の新鎌ヶ谷~千葉NT~印旛日本医大往復はギアを入れてハァハァしてる割りにはスピード出ないと思ったら実は向かい風だったと折り返してから気付く...(@_@;)印旛日本医大で折り返し、復路は追い風♪小室駅を過ぎたあたりで約1kmのロングスプリント!!ラスト200mまではシッティングで50km/h近くまで加速して維持。最後はダンシングでフルもがきしてフィニッシュ!!フィニッシュ後、腹筋がビクン!!となったのが良かった(^^)vあとは家まで流してトレーニング終了。1:57そして、この日の練習で今月2000km越えました(^^)v去年の8月以来二度目です。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSQRコードFC2アフィリエイトFC2ブログランキング。