【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。ブログをご覧いただきありがとうございます。昨日からまたまた増えてきましたよ~ギックリ腰(*_*;昨日だけでも2名の方がギックリ腰でご来院されました。今日は皆さんに予防もかねてギックリ腰の原因と予防法ご紹介!!過去に2度ギックリ腰の原因をアップしていますのでコチラもご覧ください⇒No1No2ギックリ腰の原因は様々に考えられますがこの原因も決して忘れてはいけません!!寝不足です。『寝不足』と『ギックリ腰』の因果関係はとても深いものがあります。寝不足が続いてしまうことで疲労が溜まり...結果、ギックリ腰になるというケースが非常に多いのです。今の時期は気温や気圧の変化が激しく体調が非常に崩れやすい時期です。