掘った雪は別の所(空き地)にもって行かなければなりません。固まっているので重いんですよ~。奥行き、結構あります。後ろは、バラなんかを這わせるアーチにつっかえちゃってます。アーチも巻き込んじゃってますね。高さは一番高い所で2.5Mあります。今年は気温が低くて雪がくっつかない日が多かったので丸みは足りませんが、いいのいいの、中は丸いんだから。左からラスカ・カミィ・ディア・アイラ午後からは一面雪だった庭に通路を作りました。作ったのはもちろん夫です。私はこの通路を「迷路」と呼んでいます。マンションにいた頃は狭い庭に毎年「迷路」を作っていた物です。(私、どうも不調続きで・・・肋骨の心配のほかに指まで言うことを聞かず・・・・いきなり関節が抜けるのですよ。こんなことってあり?いつかついでの時に指の話もアップする予定です~)こんな感じです。ディアはこの「迷路」で遊ぶのが好きでした。・・・で夫が「ろうそく置く所も作ったよ」というので夜遊び(笑)「さっぽろ雪祭り」のようにライトアップすれば綺麗なんでしょうが、まぁ我家はこれで十分に満足です。人間の頭の後ろ辺りにろうそくをともしているのですが・・・フラッシュたくとこんな風だしフラッシュなしだとこれですよ(涙)最後に犬たちだけで一枚・・・ろうそくより犬の眼のほうが光ってますが・・・(笑)左からディア・カミィ・ラスカ・アイラ。え~・・・カミィ・・・目力ありますね~ってこれ目力って言わない?ビーム?この日、風が強く寒い日だったのですがカマクラ、深さ(奥行き)があって中は暖かいです。写真撮影者は震えてましたが(笑)だってこの日は「水道凍結に注意」ってテレビで流れてましたから~。長くなっちゃったので遊んでいる様子などは次回にしますね~。動画もアップします~。コメント:16はいは~い、かまくら途中経過ですこれが1/13。周りの雪も積んでいきます。これが1/15スコップでたたいて固めています。こんな感じに少しかまくららしくなりました。(まだ中はくりぬいてないけど)昨日今日とまた雪がいっぱい降ってるので、さらに積み上げていけます。私としては高さがまだまだ足りないと思うのだけど今年は私は全くノータッチなので文句は言えません。ねねちゃん見てる?完成にはもう少しかかりそうですよ~。出来上がったら犬たちと中に入って写真撮るから、また見に来てね。今日から子どもたちが学校に行ってます。北海道の冬休みは約3週間あります。今日はなーんかのんびりと「ウォー一人だ~!」と満喫していたら、もう16時じゃないですか!しかも明日は土曜ですね・・・・冬休みに戻ったような気分が味わえます。午前中はようやく犬たちのリードを注文。届くまではボロボロリードで我慢です。来週から皆さんの所にお邪魔します~。コメント:20カルシウムについて追記ですすっごーーーく長くなりそうなので、気をつけて短めにまとめ・・・たつもりです。(栄養素の話は本当にきりがないのです)先日のブログに出てきたのは骨と卵の殻です。骨はリン酸カルシウム卵の殻は炭酸カルシウムです。カルシウムや鉄などのミネラル類は相互に関係し合って吸収したり働いたりするのでそれぞれのバランスが大切です。(本当はミネラルに限りません。栄養素はみんなバランスが大事です。)肉類、特に内臓肉はリンが多いのでカルシウム摂取が大切です。・・・・がっリンとカルシウムのバランスを取るという意味ではリン酸カルシウム(骨)ではだめなのです。リン酸カルシウムはすでにリンと結びついてしまっているからです。リンの多いご飯の時は炭酸カルシウムを摂ると、リン・カルシウムのバランス的には良いです。リンが多すぎるという食事内容ではない場合で、カルシウム補給しようかな?って感じの時にはリン酸カルシウムでOKですね。こないだアップしたわが家の目玉焼きご飯などの時には骨でOKです。その前の内臓ご飯の時は卵の殻がベストですね。参考までにカルシウムの吸収にはビタミンDが重要な働きをします。成犬の場合は食事から取るほうが良いようです。日光にあたってビミンDを作ることは出来ないのではないかという見解だそうです)ビタミンDは卵の黄身などに含まれます。カルシウムの吸収にはアミノ酸も重要です。普通に肉にも魚にも卵にも含まれます。植物性ですと大豆に良く含まれますね。リジンは穀類にはひじょーーーーに少ないのです。それを補うために日本人は大豆を使ったのです。経験上・・なんでしょうかね~。白米に味噌汁って理にかなっているのです。納豆や味噌など発酵食品として利用し吸収率を上げたんですね。誰が考えたんでしょうね~。何かたんぱく質系を足してあげるとカルシウムの吸収率があがって良いかもしれませんよ~。気にならない方、現在良い状態を保てている場合は無理にしなくても良いかと思います。カルシウム(骨など)リン酸カルシウム(卵の殻など)ともに吸収率はとっても悪いのです。だいたい5割ほどの吸収率と言われています。吸収率を上げるために酢やレモン汁・リンゴなどと一緒に摂るといいようですね。吸収率が悪いからよい点もあるのです。体は頑張って吸収率5割のカルシウムからもっと多く吸収するようになるのです。足りなければ自分の骨からカルシウム持ってきちゃうんですから。(それが多すぎると骨粗しょう症になります。犬もなります)体って必要に応じて思っても見ない力が出るんですよね。化学では解明できない神秘です。以前にも骨のカルシウムをブログで話題にしたのですが、その時さて、本村信子さんの本によると体重1kgあたりの必要最低カルシウム量は119mgだそうです。我が家ではディアが体重4kgですから476mgアイラは3.5kgですから416mgラスカは2.2kgですから261mgカミィは2.7kgですから321mgの必要量になります。骨の中のカルシウムは10%程度ですからディアで4760mgの骨ラスカで2610mgの骨をたべればよいことになります。ディアでティースプーンさらっと一杯程度の量です。卵の殻はティースプーン一杯で1800mgのカルシウムなので、ディアでティースプーン1/4程度ということになりますね。カルシウム、もっと種類があります。身近な所で乳酸カルシウム(乳製品・牛乳など)もありますね。これはカルシウム吸収率約7割という吸収のよさです。卵の殻にもカルシウム以外の栄養(ミネラル)が含まれます(微量ですが)色んな物を食べることが大事だなーと思います。そうそう、こいうの、我家にあったのを思い出しました。洗って乾かしておいた卵の殻です。手で少し割って入れます。30秒ほどでパウダーに!(感激)だって、いつもはこれなんですもん。腕痛くなるんですよ~。娘にもすりこ木の使い方を教えました。知ってると簡単だけど、知らないと難しいのです。教えてくれる人の言うことが「は?何言ってんの?」って感じに聞こえます。その昔の私もそうだったのです。左がミルでひいたもの。右がすり鉢ですったもの。卵の殻もミルにかけてみます。フタあけると粉が煙のように舞って、ランプか玉手箱か、と言った風情です。吸収が良さそうな粉たち。ちなみにこれ、人間ももちろん使えます。人間の場合は一日の摂取カルシウムが成人で600mgなのでティースプーンに1/3程度ですね。調子に乗って感想ワカメもミルにかけてみます。う~・・・・ん・・・・こな・・・ではないけど細かくはなってます。ワカメも魅力的な食材で、我家では結構使うんだけど消化が悪くてねぇ。このくらい小さいと吸収率も上がるかも。私がワカメ好きで沢山欲しいので、ちょっと日本産は手が出ないです。長くなりましたが・・・犬にカルシウム、大事です。kuro家」のお掃除タイトルは、先日ここで話題になったところから来ています。THE不衛生なkuro家。今日もせっせとお掃除します。(まぁ「不衛生」発言は心に残っているのですがお掃除メニューはそれまでと大して変わっていません。毎日ソファーの毛取りに活躍しています。今日は犬用ベッドもお掃除。こんな所もこんな所も、簡単です。毛が丸まって取れてきます。静電気で取れずらいこともあります。いう時は除菌スプレー一吹きで扱いやすくなります。おかげでね・・・ほれこの通り。酷使しすぎたようです。小さい穴なんですが、ゴム手を洗うと水が入ってきてしまいます。