編集部が、エンジニアライフのおすすめコラムをピックアップします。日々、ITエンジニアの「生の声」を公開している。本記事では、おすすめコラムを厳選して紹介する。効果が「ない」のではない『IT業界を生き抜く健康生活』の龍澤英暁氏は、今回は「健康法」「ダイエット法」について語っている。龍澤氏は、よくあるダイエット法の失敗コメント「いろんなダイエットをためしてみたけど、どれも自分にあわなかった」について、「数回で『自分にあわない』と決め付けるのが、おかしい」と批判する。1カ月続けても効果が目に見えて表れないことが、その要因となるが、焦って「薬」に頼ることに龍澤氏は警鐘を鳴らす。効果が「ない」のではないそして、龍澤氏は「劇薬」を飲むぐらいなら、散財したり飲食を我慢しない方が「100倍マシ」と説く。結局、健康になるには、効果が「ない」とあきらめずに地道に「健康法」「ダイエット法」を続けるしかないのだろう。自分を追い詰めずにストレスを解消しながら......。一時的なものと考えず、生き方を変える気持ちで臨まねばなるまい。【働き方】第12話:“グループ内のトラブルにどう立ち向かう?~メンバー間の確執”の巻(下)エムズ・ネット・スクエア講師4人組の連載『新任リーダー明日香のマネージャへの道』は、今回もプロジェクト管理・人間関係のよくある場面を切り取っている。プロジェクト内で上手くいっていないサイゴウとハヤブサ。2人の性格と特性を知るマネージャ明日香は、3人で話し合う場を持ち2人の確執を取り除こうとする。第12話:“グループ内のトラブルにどう立ち向かう?~メンバー間の確執”の巻(下)表舞台に立つ仕事のサイゴウ、サポート的な裏方の仕事のハヤブサ。そこに目を付けた明日香が放ったひと言に注目したい。ニバン)』のonoT氏は、「失敗のもと」として5つの要因を挙げている。「緊張」「焦り」「怒り」「熱中」と、すぐに納得がいきそうなものが続くが、最後に、onoT氏が挙げたのが「成功」だ。「失敗のもと」を探ってみよう前の4つと違い、ポジティブに受け取れそうな「成功」も「失敗のもと」となり、しかも前の4つと「共通するもの」があるという。「共通するもの」の答えは、コラム本文で確認してもらいたい。コラムニスト募集中エンジニアライフではコラムニストを募集しています。ITエンジニアの育成に関わっている教育担当者ご興味のある方はコラムニスト募集ページをご覧ください。・変化することだけでなく、信念を守ることも大切です・1人で何でもできると思うなよ!・ゴールは見えない。書籍「誰でも身につく!暗算力」を読んでみた。未成年者略取ムチャか?男気か?部下も立て続けに。利用規約ITmediaはアイティメディア株式会社の登録商標です。