~あなただけのmyツボ探し~”を行いました。今月の参加者は1名ということで、じっくりと行うことが出来ました。乾燥したよもぎをすりつぶしているところ今回もいつものように、お灸の原料、よもぎからもぐさを作っていきました。乾燥したもぐさを、すり鉢とすりこぎを使用して、すりつぶしていきます。すりつぶしたら、お灸の材料となる部分とならない部分を、ふるいを用いて振り分けます。振り分けると、ぱりぱりだった乾燥よもぎが、ふわふわのもぐさにかわっていきます。このふわふわになったもぐさを用いて、しょうが灸を体験してもらいました。せんねん灸に火をつけているところせんねん灸は、セルフケアに適したお灸です。セルフケアのお灸をするために、よもぎを乾燥させて、すり鉢ですりつぶし、ふるいで振り分けてもぐさをつくり、やっとお灸がすえられる、といったことを省けます。今はとても便利になりました。便利になっても、お灸の作用は変わらないので、安心して使うことが出来ます。せんねん灸をすえているところせんねん灸は色々なところにすえることが出来ます。ツボの探し方は、ツボブックを参考にしますが、顔の表情や体格がひとり一人違うように、ツボの位置もひとり一人違ってきます。今回はその誤解を解くためのお灸教室です。ツボの位置は、軽く触ることで見つけることが出来ます。その見つけ方に興味をもたれましたら、次回以降のお灸教室に是非、参加してみてください。お灸教室は、毎月第三日曜日の午前10:30から行っています。予約制ですので、ご興味がございましたら、下記までご連絡ください。最後までお読みいただき、ありがとうございます。info@yamamoto-sinkyu.comまでお願いします。ブログ営業日カレンダー1月19日はお灸教室を開催します。