オリゴ糖オリゴ糖ブドウ糖や果糖が2~20個ほど組み合わさってできた、少糖類。フラクトオリゴ糖、大豆オリゴ糖、など約20もの種類があります。分解されずに大腸まで届き、ビフィズス菌など善玉菌の栄養になります。そのため、便秘予防に役立つ他、免疫力の向上や大腸ガン予防など、様々な効果が期待できます。人間の体内では消化されにくいので、低カロリー。低カロリー飲料にオリゴ糖が使われるのはこのためです。玄米おススメリンクネット通販検索サイト大特価ネット通販サーチドコガイ。らい、体中から気持ちのよい汗を流せました。