1年、2年経っても同じことを言われると思います。逆に、たった数ヶ月で「予想より早く効果が出てしまう人」マインドフルネス認知療法(仏式瞑想)の理屈を授業で深く理解していて「あぁ、なるほどね。いった理屈で、こうなって、こうなって治っていく・・この理論は完璧だ。理屈(カラクリ)がよく分かっていますので理科の実験のように、面白くて行います。その時点で「義務ではなく、自主的」に行っています。いう人は、メキメキ良くなっていくケースが多い。両者の違いは何でしょうか?「論理力」です。論理力がある人ほど回復しやすいものです。大学のつまらない、眠くなるような講義はしません。一般の人でも分かりやすく面白おかしく講義します。当カウンセリング独特のプログラムにより、やっていくうちに脳がチューンナップされていき論理力がついてきますが。論理性の高い方は早い。「論理力」これは別にマインドフルネスなど心理療法でなくても病院の薬物療法も同じかと思います。み続ける方は治りません。日常生活に支障が出ている。3年、薬を飲み自分の身体で生体実験、そして治らない・・という科学的結果が出ているのにこれを飲み続ける必要はあるのか・・・?という論理力により分析が出来ます。すると、とるべき方法は1、薬を変えてもらう2、心理療法を導入し、少しやり方を変えてみる。3、また、この先生は専門的な質問に答えられない・・この医師は大丈夫なのか??と洞察でき、転院を考える。うつ病で思考力が落ちている方に論理力??と思いますが、ただ落ちていくがまま、何の策も打たないという愚行は避けましょう。自分の出来る範囲で結構です。論理力を高めるための「策」を打っていただきたい。薬を飲み絶対安静)http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-531.htmlまた諸葛孔明のような戦術に長けた経験豊富な軍師(心理カウンセラー)に「必ず」ついてもらう事。*独力で鬱と闘わないこと。専門家についてもらう。戦に勝つには「策(戦術、智慧)」が必要ブログランキング参加しております。よろしければクリックお願いします(Ctrlキーを押しながらクリックしますと画面の処理が早いです)↓3クリックしていただいた方・・ご支援ありがとうございました。コメントありがとうございます。科学は常に結果が全てですから。