ロゴ・画像ダウンロードページ分科会イクイップメント購入CONTACTホームコース紹介FRP認定ピラティスインストラクターを目指すコースベーシック最短2日間のコースです。習得するエクササイズは29種類。グループレッスンができるようになります。ピラティスを指導する上で必要な解剖学・運動学の基礎知識を学びます。・エクササイズ23種目(座位4種目・臥位9種目・立位10種目)試験3ヶ月後に実技・筆記テストを行います。ミドル最短3日間のコースです。習得するエクササイズは28種類。姿勢・歩行のアセスメント方法を学び、マンツーマンのパーソナルレッスンができるようになります。ローラーを使ったマッサージ(10種目)・ローラーを使ったストレッチ(20種目)・エクササイズ28種目(臥位22種目・立位6種目)試験3ヶ月後に実技・筆記テストを行います。アドバンス最短3日間のコースです。習得するエクササイズは47種類。症状別のエクササイズ展開を学び、強度・難易度の高いエクササイズを安全に指導するスキルを身につけます。アスリートや高いパフォーマンスを求めるクライアントへの対応ができるようになります。・エクササイズ全47種目(臥位20種目・立位27種目)試験3ヶ月後に実技・筆記テストを行います。マスターベーシック・ミドル・アドバンスの各インストラクターを育成できる指導者になるためのコースです。資格取得後は、FRP認定インストラクター養成校を開講することができます。試験2ヶ月後に考案者による最終チェック(全104種目)を行います。理学療法士でもある考案者自らが執筆しているため、わかりやすいと好評を得ております。開催スケジュール専門分野に特化したFRPメソッドを学ぶコース対象者や、目的に合わせて特化したFRPメソッドが学べるコースです。2019年現在、4つの専門コースがあります。キッズFRP遊びながら子どもの心・体の発達を促していくメソッドです。ポジティブ「自分でやる!」その気持ちを促すためには、適度な挑戦(運動)を繰り返す必要があります。考えるよりもまずは動く。これがポジティブな心を作る秘訣になります。ジョイフル子供の遊びは『ジョイフル(嬉しい、楽しい)』が基本です。大人に教えてもらうだけではなく、自分で遊び(動き)を自由に考えることも重要です。ゲーム自分の主張すべきことは主張する、譲るべきところは譲る。幼い頃からの、体を使った遊びで人との関わり・コミュニケーションを覚えていきます。・キッズFRPの3か条...ポジティブ、ジョイフル、ゲーム[2日目]・アセスメント・エクササイズ1.親子で行うエクササイズ(準備運動・具体的エクササイズ)2.子ども同士で行うエクササイズ(準備運動・具体的エクササイズ)3.その他...障害を持つ子どもや、不良姿勢に対するエクササイズ、自宅でできるエクササイズ試験2日目に筆記試験を行います。【合格者に認定証を発行】シニアFRP高齢者の方が「最期まで自分の足で歩く事を目標とし、健康で自立した生活を維持・向上していく事」を目的としています。実技編1.アセスメント2.FRPエクササイズ・ニュートラルアライメントが取れる人に対して(準備運動・具体的エクササイズ)・ニュートラルアライメントが取れない人に対して(準備運動・具体的エクササイズ)・その他(イス坐位のシークエンスなど)試験2日目に筆記試験を行います。機能を高めるメソッドです。132,000円(税込)妊娠に伴い、女性の心身は日々変化をしています。基盤となる姿勢や歩行に大きな影響を与える妊娠期こそ自分自身の心身に集中して意識を向け、母体や胎児の変化に対応することが求められます。視点から、現代の女性が本来もつ機能を最大限に引き出すことで、分娩の準備もサポートしていきます。指導者養成コースでは、妊娠・出産についての基礎知識を習得した上で、解剖生理学に則った運動指導の基礎、そしてフォームローラーを使用したエクササイズ指導法を学びます。女性生殖器疾患といった「女性のからだ」の基礎知識から、妊娠の成立、妊娠による母体の変化、妊娠中のマイナートラブル、ハイリスク妊娠、異常妊娠、そして分娩の生理などのマタニティに関わるインストラクターが知っておくべき基礎知識を網羅します。コンディショニング運動学・解剖学の視点から、腹部・骨盤底などの、直接の障害(裂傷など)を受けやすい部位に関する妊娠時の身体的特徴について学びます。エクササイズの準備となるコンディショニング指導の実践を行いながら、マタニティの運動指導の基礎を学びます。マタニティFRPエクササイズフォームローラーを使用したエクササイズ指導法を学びます。サポートとしてだけでなく、負荷や抵抗としてもローラーを用いることで、明確な指導方法をお伝えします。・60分間のグループクラスの組み立て※認定インストラクター資格取得には、事務局指定の産前産後に関わる講演会への参加が必須となります。約3ヶ月後に筆記・実技テストを行います。ヨガFRPヨガFRPは、フォームローラーを使用したエクササイズ「ファンクショナルローラーピラティス(R)」を用いて、ヨガのアーサナ(ポーズ)の深め方を指導に取り入れられるようになるコースです。ねじり・バランスのアーサナ)・実技チェック(ヨガFRPエクササイズを用いた指導方法)*認定証を発行します。・パワー系アーサナ習得のコツ(バカーサナ・ピンチャマユーラーサナなどのアームバランス)・リスクの高いアーサナ(強い後屈やアームバランス)を快適に安全に行うためのFRP・実技チェック(ヨガFRPエクササイズを用いた指導)*認定証を発行します。