to100%な人生の実現を徹底サポートします。行動TweetPocketこんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。現状へ強烈な不満が生まれてきます。現状の外は未体験、未知なもばかりです。頭ではわかってはいても、不安や焦り、ネガティブな情動が生まれてしまう場合もあります。能力がゴール達成のためではなく、現状維持に使われることになります。「ゴールが最高なのだから、今も最高」ということです。ゴール設定・達成は完全未来思考で行います。自由に未来を選んでいく考え方です。現状の外に心から望むものを設定します。・ゴール達成していないからハッピーでない・ゴール達成のために今は嫌なこともしなければならないというのでは、エフィカシーもセルフイメージも高まりません。未来・ゴールが最高であるのなら、今も最高です。大好きなアーティストのライブの開催が決まった瞬間も、チケットを確保した時も、チケット代や交通費のために節約やアルバイトをしている時も最高のはずです。toで選んだからです。新しい曲や歌を覚えるのは苦もなくやってしまいます。toであれば楽しみながらいつの間にかやってしまいます。toでやれば生産性が上がります。時間がなくても、隙間時間を見つけて取り組んだり、スケジュールを調整するなどして時間を作りだします。充実感を感じ、穏やかになり、抽象度も視点も高まります。あらゆるゴールを設定していきましょう。新しい価値観が見つかっていきます。日々の些細なことでも、最高に嬉しく感じられるようになります。以下の記事をご覧ください。公...【実践ワークつき】ポジティブを継続させる超効果的な方法http://trycoaching111.com/workjissen/こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。新しいチャレンジや、現状の外へ飛び出す時に課題となるのは、具体的な方法よりも先にマインドです。味わったことのない嬉しいこと、より素晴らしい、より最高の世界があります。能力も才能もたっぷりと眠っています。そのことを確信して、ゴール設定やワークを行ってみてください。楽しんでいきましょう。質問・疑問・悩みなどがあればメールやお問い合わせフォームなどからお寄せください。ブログや動画で取り上げ、実践のコツや解決のヒントをご紹介できればと思います。実践の感想などもお問い合わせフォームから受け付けていますのでお気軽にどうぞ。お読みいただきありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。公式メルマガ登録プロフィールはじめまして!苫米地式コーチング認定コーチ横山・ヨシエ・陽介です。日々クライアント様のゴール達成と、苫米地式コーチングの価値を高めるために活動しています。公式ブログ.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。