自分らしく生きるには?自分らしさって何?こんにちは。ジェンダー・バランス・ナビゲーター秋山友子です。幸せの形は十人十色のいまの時代。安全無難な道を選んだり、そういう生き方に疑問を感じ始めているのかもしれませんね。自分らしい幸せな生き方をしよう!と思うと、どうしていいのかわからない...という方も少なくないと思います。ある程度の時間は必要ですが、自分らしい生き方は必ず見つかります。今回は、自分らしく生きるために大切なポイントについて、お伝えしていきますね。・「わがまま」に生きるのはいけないんじゃないか?・自分には特に個性もないし、やりたいこともないし...。いう思いじゃないでしょうか。個性を出したり、自己主張したりすることに対して、あまり良しとされてこなかった文化がありますよね。大人になるにしたがって、いつのまにか、自分らしさがわからなくなってしまうのも仕方ありません。自分らしく楽しく生きているように見えたりもするかもしれません。自分らしく生きるって、特別なことではないんです。人と違うかどうかも、どうでもいいことなんです。自分らしく生きる=脱サラでもありません(笑)。働いていようが、働いてなかろうが、そんな外側の条件はどうでもいいのです。大切なのは、あなたが幸せであることです。あなたが自分の選択で人生を生きていることです。今と同じ仕事をして、同じ人たちに囲まれて生きるそれが自分らしい人生だ!となる可能性もあるんです。自分を知って自分で生き方を選んでいるのか、その違いだけでも、人生は大きく変わります。自分の好きなこと、キライなこと自分にとっての喜び、悲しみ自分の得意なこと、苦手なこと自分の幸せに大事なこと、なくてもいいこと自分がゆずれないこと、気にしないこと自分が楽しいこと、興味がないことそんな自分という人を知って、その自分に正直に生きることです。それは、わがままになる、自分勝手になるということとは違います。自分自身が自由であると同時に、周りの人も自分に正直に自由に生きることをOKしている。今と違う人生を生きること、ではありません。人によっては、今とは全然違った生き方になる人もいるでしょう。どちらにしても、大切なのは、あなた自身を深く知り、心の声を大切に聴いていくことです。女性は自分らしく生きるリーダー!その理由とは?自分らしく生きるためには、心の声を聴くことが大切とお伝えしました。感情や感覚をキャッチする力が必要になります。なんの役にも立たなくても、純粋に楽しい!なんか分からないけど、イヤな感じがする。頭ではNOだけど、どうしても気になる。頭の声と心の声は、違う方向を向いていることがよくあります。心の声が、潜在意識と言えます。この心の声をキャッチする能力が高いのが、女性なんです。女性でも、現代社会の中でバリバリがんばっていると、こうしなければ。このほうが効率がいい。頭の声が強くなりがちです。直感など、感覚的なものをキャッチするのが得意なんです。左脳と右脳をつないでいる脳梁が女性のほうが太いからという説もあります。心地いい体験をしたり自分を美しくするためにお金をつかったり、しますよね。そのことが、女性の喜びです。自分が心地いいこと、幸せを感じられることの優先順位が高いんです。左脳の思考をつかうことが得意ですよね。周りのために役に立てることが、喜びです。本当は自分はどうしたいのか?が見えにくくなりやすいのです。女性が自分に正直に生きていくことで、その女性を大切に思う男性は、その生き方をサポートしたいと思います。大切な女性を喜ばせたいからです。段々と、自分もそういう生き方をしていいんだと自分にOKを出せるようになっていくんです。今は、男性の成功を女性が支える時代ではありません。女性が輝くことで、自分らしく幸せに生きる道をリードしていく時代です。男女がお互いをサポートし合いながら、共に輝くことができるのです。自分らしく生きると恋愛が上手く行く!理想のパートナーと出会うには?選ばれるためのコツは?パートナーと幸せな関係を築く方法は?そんなご質問をよくいただきます。その時に、必ずお伝えするポイントが、まず自分らしくいること!ということです。この世界には、引き寄せの法則がはたらいています。自分らしさを消しているのにピッタリな相手と引き合います。してでも一緒にいたい相手であれば、その道を選ぶこともできます。愛し愛されるそんなことができたら、もっといいと思いませんか?あなたが自分に正直に、あなたらしさを生きているほど、そのことが叶います。色んな自分にOKを出せているということ。それは、別のことばでいうなら、あなたがありのままの自分を愛しているということ。自分が自分にOKを出せているほど、あなたにOKを出してくれる相手が現れます。あなたも相手をOKすることができるようになります。恋愛がよりスムーズにうまくいくようになりますよ。多かれ少なかれ、自分をコントロールする必要がありますよね。自分らしく自由に生きていると、仕事がうまくいかなくなるんじゃないか?と思う方もいるかもしれません。自分らしく生きているほど、仕事もうまくいくようになります。自分の人生で何が大切なのか?なにを優先したいのか?がわかってくるので、なんのために仕事をしているのか?仕事でなにを得たいのか?ということがはっきりするからです。すると、より仕事に意欲をもつことができるようになります。今の仕事やはたらき方は自分の人生に合わないということがはっきりして、転職することもあるかもしれません。自分の生きたい人生に合った仕事やはたらき方をすることで、ストレスも減って、仕事がよりうまくいきやすくなるのです。地位が上がるということではないかもしれません。何が仕事の成功かは人それぞれです。あなたらしく生きるほど、より仕事で幸せを感じられるようになります。周りとの関係がスムーズになったりもします。あなたらしく生きることで、仕事のストレスも減って、成功しやすくなるのです。自分らしく生きるコツは女性性を開くことそんなあなたらしさを生きるために欠かせないポイント。女性性を開くことです。自分らしく生きている人は、自分らしさにOKを出しています。ポジティブな面だけではなくて、ネガティブな面も含めて、どちらの自分もありのままに受け入れています。その自分で生きていく中で起きてくる色々なできごとや感情も、ありのままに体験して、人生を味わって楽しんでいます。それは、女性性の力なんです。相手が自由であることも受け入れている状態です。女性性「だけ」では、自分らく生きることはできません。行動にうつしたり、変化を起こしたりする男性性も必要です。男性性と女性性の特徴については、こちらを参考になさってください。その男性性をなんのためにつかうのか?ということがズレてしまうと、自分らしく生きることはできません。あなたらしさに正しい答えはありません。なにがいいとか悪いとかもありません。人と比べる必要もありません。あなたの心の深い部分が本当に感じていること、望んでいること。女性性を開くことで、そのことが見えてきます。その自分を大切に生きるために男性性を使うことで、自分らしい人生が実現していきます。あなたらしさを輝かせて、より幸せで豊かな人生を創造していってくださいね。具体的な女性性の活用法については、こちらもご覧になってみてください。めての方でもわかりやすく学んでいただける体験講座です。平日夜に開催しています。体験を通して、ジェンダー・バランスを整えていきます。癒しを体験していく1日です。私が福祉職の公務員を辞めて選んだ道とは?「ダメな自分」とサヨナラするには?男性にとっての愛情源は?仕事のストレスが教えてくれること女性が輝く生き方とは?女性性で願いを叶えるポイント転職を考えている人へこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ジェンダー・バランス・プログラミング・ナビゲーター。ケースワーカーとして、児童から大人まで延べ1000人以上のクライアントの人生と関わる。潜在意識や感情についての学びを深め、受け入れ感じる力である『女性性エネルギー』を開くことが、癒しや幸せを受け取るために欠かせないことを、身をもって体験する。これからの時代に必要とされる『与える男性性』と『受け取る女性性』のバランスを整える環境の必要性を痛感し、『ジェンダー・バランス・プログラミング』を開設。自身も心から幸せである人生を実現していく中で、11歳年下のパートナーと電撃結婚。ありのままで愛し愛されるパートナーシップを築いている。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。幸せに生きる〜女性性が花開く癒しの道〜。