横座りや正座だとなんとか我慢できたので、足をしびらせながらも頑張って耐えていました。次にお昼を食べた後の午後からの授業です。ご飯を食べた後はおなかが緩くなります。イスに座布団のようなものを敷くと出にくくなるので、ブランケットなどをイスの上に敷いていました。気を付けていたのが、水泳の後です。おなかが冷えやすいので、水泳後はすごくごろごろしました。しても無理だと思った時は、最後の逃げ場として保健室がありました。保健室だけが心の拠り所でした。こんなに悩んでいても思春期でしたので、恥ずかしくて誰にも打ち明けれませんでした。同じような悩みをもつ人達を検索することもできませんでした。一人で悩みを抱えていたのです。そんな私に少し変化が起きたのは高校時代A子と友達になったことです。A子はとにかく授業中に保健室へ行くのです。集会にも参加したのを見たこともありません。A子と仲良くなってから理由を聞くことができました。彼女は過敏性腸症候群で病院へ行き、薬を飲んでいるとのことでした。その話を聞いて、ずっと長く悩んでいたのは過敏性腸症候群という病だったのだと知ったのです。気持ちがすっとしました。気にするから病気になると言われました。親に自分がどれだけ悩んでいるのかを理解してもらえなかったのが、すごく寂しくて悲しかったです。そこで友達に飲んでいる薬の種類を聞きました。そこでお金をためて薬局で整腸剤を買いました。そのほか腹巻きをしておなかが冷えないようにこころがけました。授業も好きな場所に座ってよく、だんだんおならのことは気にはならなくなりました。自然と整腸剤も飲まなくなりました。過敏に気にしていたのがやはり一番症状を悪くしていたのだと思います。今は悩みがなくなりストレスなく暮らしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。考え方のクセと、お薬ストレスから過敏性腸症候群に私の過敏性腸症候群との付き合い方もう腹痛に悩まない!過敏性腸症候群は治ります。ある程度は一生のお付き合い症状を和らげるために過敏性腸症候群で苦しんでいる人たちへ過敏性腸症候群で高校を退学した私。隠さず話してしまう、そうすればトイレに行きやすい。生活習慣とストレスで過敏性腸症候群に。本当につらい日々でした。こんな方法で改善しました!転職を機に過敏性腸症候群に。