「僕、砂糖も摂らないので。自分の感覚が、摂った後はそこまで良くない。「これはアマニオイルって言うんですけど、オメガ3がたくさん入っているオイルです。」そんな自分を「健康オタクですよ」と呼んでいました。筋トレにも、目的とこだわりをもって取り組んでいる長友選手。ふくらはぎと腹筋がえらいことに...!なにか入っているとしか思えないふくらはぎ。見たことのない腹筋のくびれ!【長友選手が語った「人生で最も大切なこと」】のおわりにピッチ外の努力で内面も外面も進化させている長友選手、本当にカッコいいです。自分の夢を決め、そこに向かって成長する過程を楽しむこと。長友選手が教えてくれたことを忘れず、それでもブレそうになった時にはこの動画を見返したいと思います。さいごに余談ですが...長友選手めちゃくちゃサングラス似合っていませんか!?思わずどこのブランドのものか調べてしまいました。INDEPENDENT(イタリア・インディペンデント)というブランドのものだそうです。[神戸・お出かけ]ハーバーランドから新しくなったメリケンパークへ。秋の子連れ散歩にオススメのコースです。買ってよかったやってよかった行ってよかった知ってよかったマルキ神戸在住の40代釣り好き会社員。便利でお得に感じたこと・やってみて良かったこと・成長できたことなどを書いています。早朝釣りが最高の楽しみ。