今回で【足裏】のお話も最後です。タコから様々な足の疾患はありますが、こういった症状を持っている方のほとんどが、何らかの体調の異常を持っておられます。体調の異常を起こすどちらでしょうか???両方あると思います。つま先上げを繰り返すだけです!ただポイントがあります。慣れていない方は意外と大変です(^-^;前々回「その1」でお話したように、体調の悪い方のほとんどが、どちらかの足の踵、外寄りに重心が偏っています。これだけすれば症状が無くなるわけではありませんが、良い状態が長持ちするみたいです。※やっていて痛みが酷くなったりした場合は中止して下さい。※軽い筋肉痛ぐらいでしたら、負荷を弱くするか、時間を減らしてやってみて下さい。※硬い床より、ヨガマットのような柔らかいところでして下さい。※まずこのエクササイズをしっかり行って、拇趾に重心を乗せる癖がつき。痛いところがありましたら、我慢せずにお気軽にご相談ください。痛みや障害の原因をさぐる為、じっくりお話をお聞かせいただきます。治癒に向けて最適な治療方針をご提案します。【院長のアドバイス】すべての方が、100%満足のいく結果というわけではありませんが、紹介で来られる方は、とても大変な方が多くなってきています。午前8:00~12:00午後15:00~20:00※急患の場合は上記以外でも診療いたします。当院は「完全予約制」です。早朝や夜遅くのご予約もご相談ください。2017.11.29何をやってもいつまでたっても改善されない「痛み」は是非ご相談ください。2017.2.13腰痛患者は全国で2800万人とも言われています。5・6人に1人は腰痛となります。2017.11.29あくまで私個人の見解ですが。2017.11.26今回で【足裏】のお話も最後です。今回は内蔵に起因する腰痛です。!!%d人のブロガーが「いいね」をつけました。