今日は、お仲間のキラリンさんが睡眠アプリでのグラフとアロマの力をシェアしてくださいましたのでご紹介します♫グラフを見ると一目瞭然!睡眠時間は、アロマを使ってる日の方が短いのに、睡眠の質がかなり良いのがわかります!そして、アロマを使った日はすぐに起きれているけど、ない日は、15分かかってますね〜。僕はとにかく睡眠がキーになっているので、こんな風に使ってます♪フランキンセンスを首の後ろやこめかみに塗り塗り。ついでに髪や頭皮などに付けることも♪そしてウェーブリズムを肩や胸辺り。アースリズムを足の裏に。追加でラベンダーを塗ったりしています♪その日の気分で、塗る場所を変えたり、お風呂に垂らしたりも。白湯にオレンジを一滴、お風呂上がりに飲みながらアロマタイムを楽しむのが日課になっています✨おかげさまで、本当にこれでぐっすりなんです😊💕キラリン⭐️Facebookブレンドの作り方もご紹介いたします。1.ココナッツオイル以外のエッセンシャルオイルをロールオンボトルの中に入れる。2.その後ココナッツオイルをボトルがいっぱいになるまで入れれば完成です。他にも、睡眠ブレンドは、いろいろ組み合わせはあります。Styleまでお問い合わせ下さい。最近話題のフランス式メディカルアロマ。エッセンシャルオイルの「最新知識」を学ぶ検定です。最近話題のフランス式メディカルアロマ。エッセンシャルオイルの「最新知識」を学ぶ検定です。味を想像して、イマジネーションは広がるばかり夕方、学校から帰って来る子供達。「ただいま」より先に「今日のごはん、しょうが焼きでしょ!?」と勢い良くキッチンに飛び込んでくる声。ガラス張りのお洒落なお店です。メディ..満席になりましたので、募集は終了いたしました。