Menuホームセッションのご案内ヒプノセラピーについてセラピストご予約についてアクセスイベントのご案内その他メニューヒプノセラピーについてヒプノセラピー(催眠療法)とは?催眠というと催眠術にかけられるのでは?と思っていらっしゃる方もいるかもしれません。なったり暗示をかけられて動かされてしまうというものではありません。催眠は1958年にアメリカ、1955年にイギリスの医師会で認められている方法であり、見えない世界を扱いながら科学的です。私たちは1日のうちで自分でも気づかないうちに催眠状態を何度か経験しています。ある意味一種の催眠状態になっていると言えます。意識には顕在意識と潜在意識があります。物事を判断しているのが顕在意識の部分で意識の約10-20%を占めていると言われています。90-80%の割合を占めているのが潜在意識です。生まれてからの記憶がすべて保管されていると言われています。クリティカルファクターと言われる膜があるのです。この膜は8-9歳ごろにできると言われています。判断なく潜在意識に入って刷り込まれ、大人になってそれが思考や行動のパターンのもとになるのです。中には、私たちの記憶や体験が押し込められています。その潜在意識に催眠という手法でアプローチし、押し込められた問題を浮かび上がらせてそこへフォーカスし、その問題に取り組むことができるようにします。トラウマを再体験することにより、問題の起きた真の原因である場所、時間まで退行して、根本を癒して、過去の出来事から生じた恐れや苦痛など自分に必要のないエネルギーを解放していく方法です。