to100%な人生の実現を徹底サポートします。行動TweetPocketこんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。以下の2つの事をチェックしてみるといいかもしれません。toで楽しんでいく感覚を吟味することです。悩むばかりでどうしたらいいのかわからないという場合は現状の外の情報にリーチする必要があるでしょう。悩んでいる状態というのは、現状の内側の情報だけをぐるぐると巡っている状態です。その中に答えや解決の手段があるのなら、とっくに解決しているはずです。今持っている情報・知識だけで判断する、現状の価値観・重要度だけで考えるということにこだわり過ぎると、スコトーマが強まっていきます。必要で有効な情報や方法が認識に上がらなくなってきます。今持っていない情報を意識的に取り入れていくといいでしょう。「ラクだけをする」とは違います。プロ野球選手が毎日のようにトレーニングをするように科学者が毎日のように論文や研究報告書を読み、考えるように「他人から見れば努力や我慢のような事」をする必要があります。本人は何か壁や課題に突き当たったとしても、その解決方法を考えることすら楽しく感じてしまいます。実際には頭を抱えるような状況に陥る場合もあるでしょう。そこで重要なのが、エフィカシーやセルフイメージです。「課題に取り組み、結果を出していく姿こそ私らしい」と無意識レベルで思えるかどうかです。マインドの使い方がゴール達成や生産性の大きな鍵になります。プロやすでに結果を出している人にも抜群の効果があるものです。「試してみないとわからない部分がある」ということです。「とりあえず試してみる」ということで、大量の情報が自分の中に入ってきます。試すために何が必要なのか、どんな準備をすればいいのかを考えればいいでしょう。考えていくため、新しい知識や情報に触れていくことになります。マインドをゴール達成にふさわしいものにしていきましょう。今すぐに出来る有効な事はたくさんあります。苫米地博士の250冊以上ある書籍からコーチング理論や抽象度の高い思考を学ぶことからはじめてもいいでしょう。(Amazonのkindleunlimitedでは、多くの本が読み放題になっています。その先、次の課題やゴールが見えて来るようになります。「どんなアウトプットをしたらいいの???」という方には【実践ワーク付き】の以下の記事がオススメです。公...【実践ワークつき】ポジティブを継続させる超効果的な方法http://trycoaching111.com/workjissen/こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。新しいチャレンジや、現状の外へ飛び出す時に課題となるのは、具体的な方法よりも先にマインドです。...ワークをしていただいた方限定で特典も提供していて、すでに素晴らしいワークの報告・アウトプットをいただいています。(予告なく締め切る可能性がありますのでご了承ください)また現在、セミナーへの参加者も募集しています。セミナーではパーソナルセッションの特別な募集も行いますので短期間で圧倒的な結果を出したい方はぜひご参加ください。公...【募集開始】アファメーション実践セミナー【定員達し次第終了】http://trycoaching111.com/oshirase20191006/こんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。告知していたセミナー参加を正式募集開始致します。各日程定員を設けております。予告なく締め切ることがありますのでご了承ください。※開催概要、お申込条件等を必ず御覧頂いた上でお申し込みください...マインドは一瞬で変えることが出来ます。内側から起こった変化は、現実世界を変えていきます。ゴールが先、方法は後です。方法が無ければ、方法自体を創っていける能力が誰にでも眠っています。本気の方であればしっかりとサポートさせていただきます。あなたのポジティブなアウトプットをお待ちしています。リラックスして楽しみながらいきましょう!!質問・疑問・悩みなどがあればメールやお問い合わせフォームなどからお寄せください。ブログや動画で取り上げ、実践のコツや解決のヒントをご紹介できればと思います。実践の感想などもお問い合わせフォームから受け付けていますのでお気軽にどうぞ。お読みいただきありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。公式メルマガ登録プロフィールはじめまして!苫米地式コーチング認定コーチ横山・ヨシエ・陽介です。日々クライアント様のゴール達成と、苫米地式コーチングの価値を高めるために活動しています。公式ブログ.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。