『うれしかったことを人に話す』です。最後までお読み頂きありがとうございました。コメント(0)1日1つ変えてみる『落ちこんでても、元気なフリ』このブログは、「一日ひとつ変えてみる。佐藤康行(以下あとがきより)あなたという最高に美しい花は、ほんの小さな一歩から咲きはじめます。した行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」と思った人もいるかもしれませんね。「小さな変化」がとても大切なのです。その「小さな変化」を認めて下さい。小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。嵐にも負けないような大樹になるのです。これが完全に習慣として身についた姿です。あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。『元気な人は笑顔です。落ちこんでいても、元気なフリをすれば、本当に元気になるのです。はい、今日も1日1つ変えてみました。今日は、レベルが上がったと思いました。経験値をあげて行って、一つ違うステージに上がったと思えました。それも、笑顔のお陰です。落ちこんだとき笑顔で元気になれました。自分のココロをコントロールする。『自分の過去に会いに行く』です。最後までお読み頂き、ありがとうございました。コメント(0)2日2つ変えてみる『苦手なものに、もう一度トライ』『簡単なことからやりとげる』このブログは、「一日ひとつ変えてみる。佐藤康行(以下あとがきより)あなたという最高に美しい花は、ほんの小さな一歩から咲きはじめます。した行動パターンや、物事の捉え方を変えるだけで、こんなにも世界が違ってくるのかと、大きな変化に驚いた人もいるはずです。「ちょっとやってみたけど、ほんの少ししか変化を感じない」と思った人もいるかもしれませんね。「小さな変化」がとても大切なのです。その「小さな変化」を認めて下さい。小さな変化はちょうど、種から芽が出たようなものだと思って下さい。どんなに立派な大樹も、はじめは小さな芽なのです。大きな幹に成長し、芽が出て花が咲き、実をつける。嵐にも負けないような大樹になるのです。これが完全に習慣として身についた姿です。あなたの中にはすでに、大きく立派な樹木の種があるのです。あそこのレストラン味がいまいちらしいよ。何かを判断するときは、どうしても過去のデータと照らし合わせて判断してしまいます。過去の記憶に支配されているといっても過言ではありません。私達の脳はとても頑固なつくりになっていて、一度型にはめてしまうとよっぽど意識をしない限り、その型から抜け出せないそう。したらいいのでしょうか?答えは意外と単純。一度で判断せずに少なくとも2回向き合って見ればいいのです。自分の舌でたしかめる。人であれば少なくとも2度以上会ってよく話してみる。はい、昨日分の1日1つ変えてみたです。苦手なものにもう一度トライしてみました。誰かの悪口が始まったときに、その人の欠点を長所に変えて言ってみました。悪口を言っていると、スッキリするときもありますが、なんとも言えない空気になるときもあります。その悪口言われてる人がその場にいると仮定して、フォローするかのように、その人の欠点を美点に変えてみました。すると、同僚のリアクションが変わりました。いう風に本人が言うてくれたら、納得するんですけどね。欠点を長所に変換すると楽しいです。使ってない脳の思考回路が働きます。三日月という月の形は存在しない。目標にむかって一生懸命になれるのは、成し遂げたい気持ちも、もちろんですが、成しとげたときの達成感を知っているからです。簡単な目標を置いてみるのが一番です。今度は一週間単位の目標を立ててみる。それをまた積み重ねれば、気づいたときには大きな目標をクリアしているはずです。小さな目標を達成していくこと。はい、今日も1日1つ変えてみました。簡単なことから、やり遂げてみました。簡単なことですが、やり遂げると、小さな達成感が味わえます。今週の目標も立てました。『落ちこんでても、元気なフリ』です。31スポンサードリンク月別表示2019年01月(15)2018年12月(1)2018年11月(9)2018年10月(26)2018年09月(24)2018年08月(22)2018年07月(28)2018年06月(29)2018年05月(31)2018年04月(30)2018年03月(31)2018年02月(28)2018年01月(31)2017年12月(31)2017年11月(31)2017年10月(32)2017年09月(10)2015年06月(9)最新記事一覧1日1つ変えてみた。6日で6つ変えてみた。『電話では、見..2日2つ変えてみた。『ほめるときは..2日2つ変えてみた。『頑張れより、..1日1つ変えてみた。『「ボケ」と「..3日3つ変えてみた。『うれしかった..1日1つ変えてみた。『自分の過去に..1日1つ変えてみる『落ちこんでても..2日2つ変えてみる『苦手なものに、..1日1つ変えてみる『ジンクスを上手..1日1つ変えてみる『出会って五秒で..1日1つ変えてみる『いつもと違う服..1日1つ変えてみた。『高い場所から..1日1つ変えてみた。『歩く道を変え..1日1つ変えてみた。『今すぐやる』5日で15個変えてみた。「「今ここ..3日9つ変えてみた。今年の目標達成..4日12個変えてみた。今年の目標達..4日12つ変えてみた。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。×この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。