Sさんがお幸せでありますように。心の病が治るとは?・・それは症状が「個性」になった時です~~~~~~~~~~~~~~そもそも心の病って何なのでしょうか?何をもって心の病なのでしょうか?~~~~~~~~~~~~~~本日のお話はまず、こんな投げかけをいたします。繊細な方なら「誰しも当てはまりそうな事が」書いてあります。いった人達は全員「病気」なんでしょうか?「いいえ。違います」そうではありません。本人が社会生活に支障をきたしていれば「病気」になります。幸せでしたら、病気ではありません。明らかに社会的に逸脱した行為を繰り返す方も病気の基準に入ります。人に襲いかかったり・・・などなど。*2は几帳面で社会性を重んじるうつ病・神経症の方は「まずありません」が。今まで「症状」だと思い、イヤでしょうがなかったところ。それを違った角度からとらえられるようになると、それの「活かし方」が身についてきます。働いている人達のメンタルヘルスの事など何気に根回ししてくれて、環境を整えてくれたりします。・世の人々が何に対して不安を抱いているのかが洞察できる。超人的なアイデアを出してくれる。競合他社からの攻撃から会社を守る強力な危険察知能力を発揮する。生活の智慧が身に付く。最大限の仕事の成果を出せるか、上司として策を提示できる。気質は変える事は出来ません。(あるいは長年やってきた性格的なもの)それに「とらわれる」と症状(心の病)になり、それを活かすと「個性・能力」になる。タンポポがバラになることは出来ません。チューリップがアジサイになることは出来ません。タンポポはタンポポのままチューリップはチューリップのまま幸せになるタンポポが自分の特性をイヤになりバラになろうとした瞬間からそれは「症状」となります。乗りこなし方をお稽古していきます。ここは薬物療法には出来ない「心理療法の最大のメリット」ですね。薬物療法は今出ている辛さを一時的に散らす効果は強い。心理療法はその人の人生全体を包括的にケアします。「社会に有用な個性・能力」になります。実際、歴史上の偉人などは神経症・うつ的な方が多いものです。明らかに神経症(質)の方が書いたものという事が明確に分かりますね。同じことを何度も何度も、執拗に繰り返し語ったりあの、かゆいところに手が届く「語りの気遣い」などみていると神経症(質)気質の香りがします。抑うつ神経症のような症状に悩まされて29歳の時、この長年の心の病の克服を目指し出家しました。お釈迦様は「うつ病克服」の大先輩です。お釈迦様は、その「うつ病克服の具体的方法論」を提示されたので素晴らしい。冒頭に語ったところに話を戻します。神経症(質)、うつ気質的なものを持っていても本人が、特に社会生活に支障が無くハッピーならば、それは病気ではありません。==============うつ・神経症(質)のまま幸せになる==============私が専門とする森田療法ではこんな言葉があります。-------------------------------------------「神経症(質)が治るという事は神経症を活かすことである」-------------------------------------------ブログランキング参加しております。応援クリックお願いします(Ctrlキーを押しながらクリックしますと画面の処理が早いです)↓2クリックしていただいた方・・ご支援ありがとうございました。当心理カウンセリング、心理療法(マインドフルネス・森田療法)お問い合わせ・お申し込みは、コチラからどうぞ。著者の許可なく、無断転載・転用(一部引用も含む)は固くお断りします。うつ病や神経症(不安障害)をはじめとする目に見えぬ心の病はDSMやICDなどの診断マニュアル本をみて精神科医の「個人的な主観」により診断が確定されます。「何の科学的根拠もない」オカルトのようなものです。脳の特定部位の活動の度合い・血流量の偏り等が認められてもそれは参考にはなるが「完全な科学的根拠」にはならない。扁桃体が大きかったり血流量が過剰な方がいたとしましょう。心の病になるかと言えば「そうでもない」そういった脳を持っていても一生心の病にならない人もいます。その人は神経質な傾向にはあるが普通の健常な社会人です。朗らかに生きている人もたくさんいます。画像診断でそうなっていても・・==================「そういった特性があっても本人がそれで、社会生活に支障なく普通に生活していれば別に病気じゃないということ」==================何でもかんでも病気にされては困ります。その特性があって、本人がそれにより社会生活に支障をきたしていれば病気です。周りからみて、明らかに社会的に逸脱した行為を繰り返す人。街を裸で歩いたり・・・など。社会的規律を重んじるうつ病・神経症の方々は「2」はまず無いでしょう。「2」は特殊な種類の病です。うつ病・神経症の方々は「1」に該当すると思います。