ツイート片方の肩がいつも凝るツイートここのところ急に肩こり今まで全く肩こりなんて知らなかったのに、最近突然肩こりを感じるようになってしまったお話です。このような場合の体を診ると、凝っている側の肩甲骨の位置が本来ある場所にないケースが多く見られます。肩甲骨が外側になっていたら、肩が前に出て巻き肩の状態です。肩甲骨は肋骨の上にのっているのですが、肋骨が硬く閉じてしまった状態になっています。肩と肋骨が前に出ているなら、肋骨が付いている背骨もねじれています。骨盤から動きをつけて、背骨のねじれをとっていくことがポイントになります。骨盤と背骨のねじれをとっていくと、自然と肩が柔らかい感じになります。実際に施術していくと、肩の動きがスムーズになって柔らかい感じがわかります。軽く感じるようになってきます。コリは体の中の水が滞り、動かない状態ですので、揺すったり温めたりすると楽になります。肩こりだけど、肩を硬くしているのは骨盤周りだったり腕の使い過ぎだったりがほとんどです。