「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。専用の加圧器具を使用して、腕の付け根や脚の付け根にお一人お一人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います。*加圧トレーニング最大の特徴は、きわめて軽い負荷、短時間で効果を発揮することです。「KAATSUスペシャルインストラクター」が指導致します。インストラクターとして活動中。女性ならではの視点から、きめ細やかな指導をモットーとしています。加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい身体になります。除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。ケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されると言われています。加圧トレーニングができる加圧ベルトを販売しております。詳しくはお問い合わせください。