ママ・パパのための情報メディア「KIDSNA(キズナ)」KIDSNA(キズナ)遊び外遊び親子で楽しめるスポーツは?手軽に楽しめることや習い事の種類など親子で楽しめるスポーツは?手軽に楽しめることや習い事の種類などスポーツを通して親子のコミュニケーションをとろう親子で楽しめるスポーツや、スポーツジムなどの習い事をしたいと考えるママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、親子で楽しめるスポーツの種類や親子で通っている習い事、親子でスポーツをしてよかったと感じることについてご紹介します。✔親子でスポーツをしてよかったと思うこと✔親子でスポーツを楽しもう親子でスポーツを楽しみたいとき休日など子どもといっしょにすごすとき、親子でスポーツをしたいと考えるママやパパもいるのではないでしょうか。実際にどのようなときに親子でスポーツを楽しみたいと考えるのか聞いてみました。3歳児のママ最近、休日に公園で遊ぶことあるのですが、子どもと遊ぶときに私もいっしょに体を動かしたいと感じました。親子で手軽に楽しめるスポーツが知りたいです。2歳児のママ子どもといっしょに新しいスポーツにチャレンジしたいと思っています。親子でいっしょに体を動かせる習い事が気になります。親子で手軽にできるスポーツや親子で通える習い事を知りたいというママの声がありました。ほかには、親子でスポーツをすることで得られることが知りたいというママもいました。実際に、親子で楽しめるスポーツについてママたちに聞いてみました。習い事に通わず楽しめる親子スポーツ親子で手軽にスポーツを楽しみたいと考えるママもいるのではないでしょうか。実際に、親子で簡単にできるスポーツについて聞いてみました。ストレッチiStock.com/PeopleImages20代ママお風呂上がりに15分程、親子でストレッチをしています。手を繋いで引っ張りあったり背中を押しあったりすると体が伸びて気持ちがよく、遊び感覚で親子で楽しんでいます。ストレッチは、特別な道具がいらないうえに場所を選ばず手軽にできるので、気軽に取り入れられそうですね。ママのなかには、ストレッチをしながら、親子でその日にあったことを話しているという声もありました。ジョギング6歳児のパパ休日の朝、息子といっしょに運動公園に行きジョギングをしています。最初は、グランドを1周すると疲れたと言っていたのですが、だんだん走る距離が長くなり体力がついてきたなと感じます。体力作りのために親子でジョギングをするのもよいかもしれません。他にも、家族で公園に行き、上の子とパパがジョギングしている間ママとまだ走れない下の子は遊具で遊んだりしたりして家族みんなで楽しんでいるという声もありました。ボール遊び3歳児のママ子どもの遊びにスポーツを取り入れたいと考え、ボール投げをするようになりました。柔らかいボールを用意して、子どもに投げ方や取り方を教えながらボール遊びをしています。5歳児のパパ子どもが野球に興味をもったので、親子でキャッチボールをするようになりました。私も学生時代野球をやっていたので、今後の子どもの活躍が楽しみです。ボールを使った遊びや子どもが興味をもったスポーツを親子で行っている家庭もあるようです。他にも、プロの試合を見たことがきっかけで子どもがサッカーに興味をもつようになり、親子でサッカーの練習をしているという声もありました。定期的に通って行う、スポーツの習い事を親子で楽しむこともできるのでしょうか。実際に、親子いっしょに通える習い事はどのようなものがあるのか聞いてみました。スイミング2歳児のママ1歳頃から週1回親子スイミングに通っています。親子で楽しく水の中で体を動かすことで、娘は水やプールが大好きになりました.親子でスイミングに通っているママもいるようです。ママのなかには、定期的にスイミングに通うことでママの運動不足が解消されているような気がするという声もありました。運動教室iStock.com/South_agency3歳児のママ3歳からスポーツジムの親子体操教室に通っています。音楽にあわせて体を動かしたり、フラフープやマットを使ったりとさまざまなプログラムがあり、私も子どもも楽しく通っています。体操教室に通い、親子で体を動かして楽しんでいるママもいるようです。ママのなかには、スポーツジムや自治体主催のプログラムなどいろいろな運動教室を体験し、子どもにあった教室に通っているという声もありました。ボルダリング6歳児のパパ子どもといっしょにボルダリングに挑戦することにしました。最初は、私が子どもにアドバイスしていましたが、始めて半年たった頃には子どもの方が登るのが上手になっていました。親子いっしょにボルダリングを楽しむこともできるようです。ボルダリングはゴールまでの道筋を考えることも必要なので、子どもはゲームのような感覚で楽しんでいるという声もありました。親子でスポーツをしてよかったと思うこと親子でスポーツをしてよかったと感じたことを聞いてみました。子どもの成長を感じられる5歳児のママ親子でいっしょにスポーツをすると、子どもがそれまでできなかったことができるようになった瞬間を見ることができます。先日、何度も練習していた鉄棒の逆上がりが、初めてできた瞬間を見れたときは感激しました。子どもができるようになった瞬間が見れたときは嬉しいですよね。ママのなかには、いっしょにがんばったり努力している様子を近くで見られることで、より子どもの成長を感じられるという声もありました。親子の絆が深まる5歳児のパパ子どもにサッカーを教えるようになったことでコミュニケーションが増え、子どもと関わる時間も増えました。目標に向かっていっしょに取り組むことで、親子の絆も深まるように感じます。親子いっしょにスポーツを楽しむなかで、親子の絆が深まったと感じることもあるようです。他にも、いっしょにスポーツをするようになり、子どもと共通の話題で盛り上がるようになったという声もありました。Fotolia親子でスポーツをしたいと考えるママやパパもいるようですが、ストレッチやボール遊びなど自宅や公園などで手軽に楽しめるスポーツがあるようです。スポーツジムのスイミングや体操教室など親子でできる習い事をするのもよいかもしれません。いっしょにスポーツを楽しみながら親子の絆を深められるとよいですね。親子でできるスポーツを楽しんで心も体もリフレッシュしよう!子どもといっしょに体を動かすと、体がスッキリするだけでなく、笑顔で楽しい時間を過ごせそうですね。普段の生活のなかでどんなスポーツをしているか、親子で体を動かした体験談や、子どもといっしょに楽しめそうなスポーツについてママたちに聞いてみました。子どもママパパ遊びシェアツイート送る3人でできる室内遊びや外遊び。3人でできる室内遊びや外遊びにはどのようなものがあるのか気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、子ども同士や大人も含めた3人でできる道具なしの遊びや、暇つぶしにもなる遊びなども交えながらママたちの体験談をご紹介します。春休みやGWは気候もよく旅行にぴったりの季節。子どもが生まれて歩けるようになると、国内のどこかへいっしょに旅行したいと考えるママもいるのではないでしょうか。子ども連れの旅行で、どのように場所選びをしたらいいのでしょうか。ママたちのおすすめや体験談をきいてみました。大阪周辺の展示の内容や方法を工夫している水族館について紹介します。子どもといっしょに楽しんでみてはいかがでしょう。近所のスポーツジムでは親子で参加出来る水泳クラスがありました。子どもにとっては初めての習い事になることかもしれませんね。親と一緒にできることだと、親子の関わりをより深める材料になると思うのでとても良いと思います。保育士サッカーボールを蹴ったり、4歳の息子とはバトミントンのラケットと風船を用意して、バトミントン風を楽しんでいます。遊び外遊び雪遊びに使える道具を用意して子どもと遊ぼう。手作りおもちゃのアイディア砂場遊びのグッズや雪玉作り器など雪遊びに使える道具やおもちゃを準備して子どもと楽しみたいと考えるママやパパもいるかもしれません。どのようなグッズを用意すると雪遊びを楽しめるのでしょうか。雪遊びに使える身近な道具や手作りおもちゃのアイディアをご紹介します。遊び外遊び【年齢別】子どもが楽しめる雪遊びのアイディア!遊ぶときに気をつけることママやパパもいっしょに雪遊びを楽しもう雪遊びを楽しめる遊園地やスキー場に行って子どもと遊びたいというママやパパもいるでしょう。子どもが楽しめる雪遊びにはどのようなものがあるのか気になることもあるかもしれません。子どもと雪遊びをするときに気をつけることや、子どもが楽しめる雪遊びを年齢別にご紹介します。遊び外遊び幼児期の運動について。子どもと遊びを楽しむポイントや運動に使うアイテムボール遊びや縄跳びなど子どもと遊んだシーン幼児期の子どもとどのような運動をすれがよいか、年齢に合った動きや遊びの種類が気になるママやパパもいるのではないでしょうか。保育園や幼稚園の友だちといっしょに遊びを楽しんでいる子どももいるでしょう。幼児期に行う運動の意義や3歳から6歳までの子どもの運動について、文部科学省の資料をもとにご紹介します。遊び外遊び親子で楽しめるアウトドア。アウトドアの種類やグッズについて子どもとアウトドアを満喫するポイント休日に子どもとアウトドアで自然を思いきり満喫して、親子の絆を深めたいと考えるパパやママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、親子で楽しめるアウトドアの種類やグッズ、服装や安全対策で意識しておきたいことについて、パパやママの体験談を交えてご紹介します。幼児がよろこぶボール遊びを考えて子どもと楽しみたいママやパパもいるでしょう。子どもにボールの投げ方を教えて、キャッチボールをしたいと考えることもあるかもしれません。室内や屋外で楽しむボール遊びのアイディアやボール選びのポイントをご紹介します。遊び外遊び【体験談】子どものスキー用品の選び方。子どものスキー用品を選ぶとき、サイズ選びに悩むママもいるでしょう。板の長さの目安が知りたい、ヘルメットが必要か気になるというママもいるかもしれません。今回は、子どものスキー用品を選ぶときに気になること、スキー道具や小物の選び方を、ママたちの体験談を元にご紹介します。遊び外遊び子どものスキーの教え方。子どもと楽しめるスキー場を選ぼう子どもは何歳からスキーを始められるのか気になるママやパパもいるかもしれません。スキー初心者の子どもへの教え方やターンの練習方法、子どもと楽しめるスキー場の種類や子どもが初めてスキーをした時期について、ママたちの体験談を交えてご紹介します。子どもが歩いて運動できるようになると、アスレチックに行きたいと考えるママやパパもいるかもしれません。幼児と遊ぶアスレチックとはどのようなものでしょうか。今回は室内アスレチックなども含めて場所の選び方、また注意点などを体験談も交えながら紹介します。遊び外遊び子どもと外遊びを楽しもう!年齢別の遊びの種類やグッズ選び外遊びを楽しむために心がけたいこと子どもが歩けるようになって外遊びの機会が増えると、子どもの成長にあわせた遊び方や乗り物など外遊びグッズの種類などが気になるママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、年齢別の遊び方や外遊びを楽しむためのグッズ、遊ぶ時間帯など、ママたちの体験談を交えてご紹介します。遊び外遊び縄跳びはいつから始める?縄跳びの選び方や技、教え方を知ろう子どもの挑戦しやすい技や練習方法など子どもが縄跳びに興味をもち始めたとき、縄跳びの長さや素材の選び方についてや、どのような技をどう教えればよいのか悩むママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、子どもが縄跳びを始めた時期や縄跳びの選び方、技の種類や教え方のコツなどをママたちの体験談を交えてご紹介します。遊び外遊び公園にピクニックに行こう。公園にピクニックに行きたいママやパパがいるかもしれません。どんな公園だとピクニックを楽しめるか知りたい場合もあるでしょう。今回は、ピクニックを楽しめる公園、ピクニックを楽しむ遊び、公園でピクニックをするときに気をつけるポイントをママたちの体験談を交えてご紹介します。遊び外遊びピクニックでランチを楽しもう。おすすめレシピなどを調査ピクニックを快適にするコツを聞きましたピクニックでランチをするとき、どのようなメニューを用意していますか?具体的なレシピを知りたいママやパパもいるかもしれません。周りのママがお弁当箱につめているニューや、快適にランチを食べるコツについて調査しました。PR生後2カ月の赤ちゃんとの車移動。小さな“できた”が日々の喜び。特別養護老人ホーム介護の仕事は特別じゃない。ワーカーズコープ将来性の高い介護業界で自分らしく働く。家族に「新しい選択肢」を。眞々田容子(クローバーこどもクリニック)子どもの教育費について。教育費のあて方や貯めるときのコツ保育園の結果通知はいつわかる?合否が届く時期や方法など保育園の合否基準や届かないときの対応イヤイヤ期と反抗期に違いはある?ママたちの困ったエピソードや対処法それぞれの対応で心がけたこと節分の日はいつ?節分にまつわる意味や由来。キーワード一覧へアプリで、もっと身近で便利に。子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。外遊びをはじめ、子育て中のママ・パパが気になる疑問を少しでも解消し、「私と同じ気持ちの人って他にもいるんだ!」と共感したり、子育てをさらに楽しくするアイディアを提案するメディアを目指しています。