ダイエットツアーは、痩せやすい体の状態を作るよう、脳に指令を出させる映像を見ることです。脳に司令?映像?体には、太るホルモンと痩せるホルモンがあり、その割合は9:1と言われています。痩せるホルモンは、命に危険が及んだときにだけ、脳から分泌されるんです。痩せるホルモンって、命に危険が及んだときしか分泌されないんですか?そんな機会、普段の生活ではなかなかないですよね。あったら困りますけど。そこでエルセーヌは、この脳とホルモンの働きに着目しました。視覚から入る映像によって、脳に命の危険が生じていると勘違いさせ、痩せホルモンを分泌させるというのが「ダイエットツアー」です。不思議な色彩で描かれた大仏やお花など、数パターンの映像が音楽と共にゆっくりと切り替わっていくもの。怖かったり、気分が悪くなったりするものではないので、心配はいりません。エルセーヌでは、このダイエットツアーの映像を施術を受けながら見ることで、脳内物質を分泌させ、痩身効果をより高めていきます。エルセーヌ公式サイトはこちらダイエット効果を上げるために大切なエルセーヌの「呼吸法」エルセーヌでダイエットツアーと合わせて行うのが、呼吸法。鼻から息を吸ってお腹をぷーっと膨らませ、お腹がぺったんこになるまで口から吐き切るという、いわゆる腹式呼吸です。腹式呼吸には、自律神経を整える、代謝を上げるといった効果があり、エルセーヌでは20年以上前から取り入れています。施術を受けながら「ダイエットツアー」の映像を見て、さらに「腹式呼吸」をすることになります。エステティシャンにお任せして、ただベッドに横になっていれば良いわけではないんですね。「-8cmやせる体験」レポートそれでは、私が受けた体験内容を紹介していきます。体験は、大きく3工程に分かれています。【Oラインポイントトリートメント】全身の血行を促進するハンドマッサージOラインポイントトリートメントは、体にある7つのリンパ節のつまりを解消し、頭から足先までぐるっと循環を良くするためのハンドマッサージです。体験コースでは肩・二の腕・背中・ウエスト・おしり・太もも・ひざ裏まで、体のうしろ側全てを行います。押したり、つまんだり、揉みほぐしたりするため、リンパが滞っている部分や、セルライトがついている部分はとっても痛いです。思わず「うっ」と声が出てしまいましたが、スタッフさんは「痛いですよね~、でも頑張ってください」と言ってぐいぐい揉みほぐしていきます。背中はとっても気持ち良かったです。画像引用:エルセーヌ公式サイトそして、仕上げにパンパンと大きな音をたてて肌を叩く「血道マッサージ」が、これまた痛いです。痛いんですが、終わったあとは歩いたときに自分の体重が軽く感じるほど、体の重みがなくなります。おしりの肉が信じられないくらい柔らかくなりました。【遠赤外線ドーム】体を芯から温めてさらに血行を促すマッサージの後は、遠赤外線ドームに入ります。画像引用:エルセーヌ公式サイトトンネル型のドーム内には、ミラクルストーンという天然鉱石が敷いてあり、遠赤外線との相乗効果で血行が促進されます。入ってみると、「15分も耐えられるかな?」と心配になるくらい中が暑く、顔だけ出せるサウナといった感じです。ドームに入りながら、ベッド脇に置かれたテレビで、血流を良くする効果がある映像を見つつ、さらに腹式呼吸を行います。吸い込まれるような映像で、ものすごく眠くなるのですが、寝ると効果が半減するということで必死に起きていました。睡魔との戦いや、慣れない腹式呼吸に四苦八苦していたら、あっという間に15分が経ちました。ドームを出ると、全身汗だくでした。暑すぎる場合は、温度を下げたり、冷たいタオルを用意したり、時間を短縮したりすることも可能です。辛いと思ったら遠慮せず、スタッフに声をかけてくださいね。次は、脚・腰・背中・お腹・二の腕などにパットをつけ、低周波を流します。画像引用:エルセーヌ公式サイト普段使わない筋肉も強制的に動かせるEMSマシンで、15分間の装着でなんと有酸素運動1時間に相当するそう。しびれるような刺激を感じますが、体がつらない程度に、なんとか頑張れるまでパワーを上げた方が良いということで、部位ごとに確認しながら出力を調整していきます。私は、レベル10のうち5が限界でした。一度5.5にしたら本当に脚がつりそうになったので、無理せず15分頑張れるパワーにしてもらいましょう。パットをつけたまま体をシートとタオルで包み、微弱電流を流しながら体を温めます。これがイオンパックです。電気の刺激に耐えつつ、腹式呼吸をして、ダイエットツアーの映像を見るので、慣れないうちは大忙し。15分終わったあとの、やりきった感や爽快感がすごいです。心地良い疲労感があり、お腹・背中・脚・腕など、全身から汗がふき出していました。体に溜まっていた老廃物がすべて出ていった感じで、とってもすっきりしました。イオンパックを行うと、血管が3倍に拡張します。血管を開いて汗をかくことで、血流が良くなるんです。「-8cmやせる体験」は、マッサージは痛いし、遠赤外線ドームは暑いし、低周波マシンは体がつりそうになるし、決してリラクゼーションコースではありません。施術後はまるでジムで頑張って運動したような疲労感と爽快感があって、とっても気持ち良かったです。血流が良くなったことで、足のむくみが取れ、体のポカポカが夜まで続きました。体重:-600gサイズ:全身合計9.5cmと、しっかりサイズダウンしていました。エルセーヌのおすすめポイント4つ体験コースを受けて感じたエルセーヌのおすすめポイントを紹介します。11回の体験でも結果が感じられるエルセーヌでは1回の体験でもしっかり効果を感じられました。体重の減少は、大量発汗したことも大きいと思いますが、サイズも9.5cmダウンしていましたし、自分で体を触ってみても肉質がやわらかかくなったことや、おしりが上がったことを実感できました。施術の効果は3~4日ということだったので、効果が持続しているうちにコンスタントに通えば、毎回少しずつサイズダウンでき、2~3ヶ月後には理想のスタイルに近づけるかも、と期待が高まりました。2カジュアルな雰囲気で気負わずに通える高級感のあるサロンやオシャレなサロンだと、きちんとお化粧してキレイな格好で行かなければ・・・と身構えてしまいます。エルセーヌは、店内もスタッフもカジュアルな雰囲気なので、仕事帰りでも休日でもジムのように気軽に通えます。3ホームケア・食事の指導などトータルでサポートしてもらえる理想の体重や体型に早く近づき、太らない体をキープするためには、様々な角度からのアプローチが大切です。マッサージなどのホームケア方法や、料理が苦手な人のための簡単なレシピの提供など、施術以外の面でも全面的にサポートをしてくれます。4料金が明瞭エルセーヌでは、遠赤外線ドーム、EMSなどメニューごとの料金ではなく、コースごとに料金が決まっています。今回受けた「-8cmボディ」のコースは、1回17,280円。(※回数が多いほど1回の単価は安くなります)カウンセリングの際に料金表を見せてもらえるので、『○回通うにはいくらかかる』かが分かって安心です。エルセーヌのいまいちなところでは、エルセーヌのここはちょっと気になるかも・・・という点について触れていきます。プライバシーがないエステサロンは、基本的に個室です。エルセーヌはカーテンやパーティションもない大部屋で施術を行います。会話も聞こえますし、ショーツ1枚にバスタオルを巻いた状態でお部屋の中を歩きます。ジムや温泉などと同じ感覚で通える方は気にならないと思いますが、リラックスできるプライベート空間で施術を受けたい方には、エルセーヌはおすすめできません。大部屋は最初は抵抗があるかもしれませんが、慣れるとむしろ賑やかで楽しいと感じるかもしれません。『百聞は一見に如かず』、一度体験コースで雰囲気を味わってみてください。施術ごとにベッドを移動する手間があるエルセーヌでは、ベッドにマシンを移動させるのではなく、施術ごとにマシンのあるベッドに人が移動します。1つのベッドでゆったり施術を受けたい、という方には不向きです。ドリンク・サプリなどを含めると料金が高いエルセーヌのコース料金は、他サロンと比較して平均的です。今回受けた「-8cmボディ」コースは、15回254,556円/20回330,156円です。エルセーヌではコース期間中、サプリやドリンクを毎日摂取することを推奨しています。ドリンクは1本1,350円のものを勧められたので、毎日1~2本飲むとドリンクだけで月に40,000~80,000円ほどかかってしまいます。コースを申し込む際は、サプリやドリンクを断るか、またはドリンク代などを含めたトータル料金を考慮した上で検討しましょう。【まとめ】エルセーヌはこんな人におすすめエルセーヌは以下のような人にぴったりのサロンです。痩身エステに通うからには、誰もが「スリムになりたい、キレイになりたい」と思っていると思います。エルセーヌは『エステティシャンにおまかせ』ではなく、呼吸法を試したり、半身浴をしたり、食事に気を配ったりと、自分でも努力できる人が向いていると感じました。目標に近づくために、色々な面からサポートしてくれるので、まさにエステティシャンと二人三脚でダイエットするというサロンです。『痩せるための道場』と言われていますが、決してスパルタではないので安心してください。気になってはいる人は、ぜひ体験を受けてみてくださいね。