ある廃業したお遍路宿でしたが、「内臓・こころ・脳」をケアする“ファスティング旅館”として生まれ変わり、5月3日(火)よりプレオープンしていました。http://wa-qoo.com/archives/25384内臓・こころ・脳のお手入れで“本当の休息を“手に入れよう若杉屋のコンセプトは「内臓・こころ・脳のお手入れ」。滞在中は、ファスティング(内臓ケア)・森林セラピー(こころケア)・お遍路メニュー(脳ケア)を掛け合わせた若杉屋独自のプログラムで、五感を開いて心身共に「本当の休息」を手に入れられますよ。近年ファスティングはトレンドになっていますが、同プログラムは既存のホテルのファスティングプランや断食合宿などとは一線を画する「日本初」の試みとのこと。◆内臓のお手入れ:ファスティング(断食)◆ファスティングとは、長年働き続けてくれている内臓を休める体内ケアです。森の中で深呼吸をすると気持ちがいいのは気のせいではなく、そのリラクゼーション効果は医学的エビデンスで裏付けされています。鳥のさえずり、頬をなでる風、土の香り......五感で篠栗の森を感じながら、森林浴によるストレスホルモンの減少、自律神経の乱れを整える効果などにより、日ごろなおざりにしがちなこころを穏やかに浄化します。◆脳のお手入れ:お遍路メニュー◆お遍路は古来より、脳を空っぽにして自分自身と向き合うために行われてきました。篠栗ならではのお遍路体験や写経を通じて、歴史が実証する脳疲労回復効果を体感していただきます。瞑想で脳を整えることはストレス軽減やパフォーマンス向上につながると最新の研究で効果が実証されており、世界的大企業の社員研修にも取り入れられています。プラン・料金こんな癒しのプロジェクトが組み込まれた宿泊プランは、月~木曜日の3泊4日と金~日曜日の2泊3日の2通りのプランが用意されています。帝釋寺】(大阪府)2019.04.17宿坊とは?。