冷えたお弁当といっしょに食べるとダイエットにいいものって?A.そ・れ・は、「みそ汁」!冷えたお弁当は糖や脂肪の代謝を下げてしまうので、みそ汁(インスタントでもO.K.)を一緒に摂るとGood!温かい汁物をプラスすると、体が温まって代謝が上がるので、ダイエット効果◎ですよ♪ちょっとした工夫で、いつもの食事がやせやすいメニューにヘンシン!暖かい汁物を毎日意識していくと身体が変わりだしますよ♪ぜひ取り入れて楽しくダイエットを取り組んでいきましょう♪ちりも積もれば山となる。※LINEにて10日間ほどの無料講座をお届けします。参加者の結果&お声&ビフォーアフター。