姿勢改善専門の整体院です。女性に多いお悩みの一つですが、その原因は実に様々ですので、安易に決めつけない方が良いようです。むくみには4種類があるという事をご存知でしょうか?まずは、『全身』か『局所』かそして、指で押した時に『へこむ』か『へこまない』かで分けられます。『全身でへこむ』場合は、全身に水分が増えすぎていることが考えられますので、体液のバランスをつかさどる臓器である「腎臓」に異常がないか、尿たんぱくなどの検査を受ける事が必要です。可能性が高くなります。可能性が高くなります。炎症性で痛みを伴います。『局所でへこまない』場合は、リンパ浮腫がほとんどです。(血管神経浮腫の場合もあり)よく分からない時は、むくみの原因の多くは体液(血液やリンパ)の流れに淀みや滞りがあることを念頭に、軽い運動・健やかな睡眠・バランスの良い食事で、巡りを良くしながら、腰から下を冷やさず温めるようにして下さい。編集トップへ戻る閉じる。