整体・スポーツ障害の施術ならボディバランス整骨院。30秒ボディバランス整骨院の廿日出(はつかで)です。スポーツで多発する腸脛靭帯炎(別名:ランナー膝)についてお伝えします。腸脛靭帯が痛む原因は?腸脛靭帯が痛む原因はいくつかありますが代表的なのは1身体が歪むこと2組織が硬くなることの二つがあります。ひとつづつ解説します。身体の歪みが原因で腸脛靭帯炎になるケース腸脛靭帯が付着している骨はスネの骨の外側から骨盤の上側にかけてです。もも」「膝」などの骨の関節が歪むと腸脛靭帯の走行経路もねじれますので、必要のない摩擦が起きる可能性が増えます。この状態で何度も何度も膝関節の曲げ伸ばしが行われれば摩擦部分は熱を持ち始めて炎症になります。組織が硬くなって腸脛靭帯炎が起こるケース腸脛靭帯には大腿筋膜張筋や大殿筋など、隣接し連動している筋肉組織が沢山あります。ハードなトレーニングを行い、マッサージなどの疲労回復ケアやメンテナンスを行わないと誰でも筋肉や靭帯などの組織は疲労の蓄積により柔軟性が無くなり硬くなります。硬くハリのある組織も不要な摩擦が増えてしまいます。これが原因で腸脛靭帯炎になることもあります。上記イラストをみていただきますと膝の外側のやや上の骨の摩擦増大が痛みの原因だということがわかると思います。実は腸脛靭帯炎は前述の2つの原因のうちどれかがあれば股関節の外側でも摩擦が起こりやすくなり痛みを起こすこともあります。歩いていると股関節外側の骨の上を腸脛靭帯が弾く感覚になるのが初期の兆候です。お越しになる患者さんが多いボディバランス整骨院にご相談ください。確かな結果を出すためには、あなたの現状把握と治療計画で80%決まります。続けるたびに色んな歪みが整い、元気になり人生が良くなる人を増やすつもりでおります。あなたもその一人になってください。体の悩みを解決をしたいけど・・・。どんな治療なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。ボディバランス整骨院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や治療方法、料金をしっかりとお伝えいたします。お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。来られる患者さんが多いです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。