その状態で良いのですが何かを生み出そう!という希望だけは持っていてください。後は何かが生まれるのを待ちましょう。新しい色が気になりだしたらチャンス。そちらの色に同化していきましょう。それがあなたの心(宇宙)の大いなる初めの一歩。暗い色(うつ病)も意味があるんです。人格の統合に必要だから出てきているんです。人の一生に無意味なことは一切ありません。塞ぎこんでいる時は、キンキラキンの曲は疲れます。落ち着くのを待ちましょう。落ち着いてきたら徐々に明るめの曲に同化していきましょう。塞ぎこんでいたら、寄り添ってあげましょう。同化し共感してあげましょう。伝わる言葉になるのかもしれませんね。その時あなたの本当のカラーが出てきます。↓山中紹聖のカラーカウンセリングhttp://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-category-3.html*ただし少し重い心の病の方は「一人で出来る心理療法」で対応します。↓ランキング参加しております。ショウセイさん、こんにちは。色の一つ一つにも意味がありますよね。その色だけの意味じゃなく、その色に行く、意識する自分の状態を感じたいです。読ませて頂く度に、いつも心が楽になります。コメントありがとうございます。その色がなぜ気になるのか?なぜ意識してしまうのか?を考えるのもカラーカウンセリングなんですね。鏡は自分の身体を映し出せますが、心は映せません。カラーセラピーは心を映し出す鏡のようなものなんです。ありがとうございます。私への応援に思えてしまいました。人生にとって非常に意味のある時間だと思います。自分を見つめ直して、そこから何かが芽吹くのを、ゆっくり待ちたいと思います。今、芽吹き始めてる気がします。素晴らしい気付きですその芽を大切に大切に育ててください。「カラーセラピー、生物学的システム」さて私達が何気に見ている「色」のお話から入ります。太陽光など自然光(白光)は実は七色の集合体なんですね。これは、かの「万有引力の法則」で有名なニュートンが自然光をプリズム(三角柱のレンズ)に通すと7つの色に分かれるのを発見しました1666年のことでした。そこで例えばここに「葉っぱ」があるとしましょう。葉っぱは緑なんですがこれは自然光(七色)の中の「緑色」だけを反射してしまうから緑に見えるんですね。「葉っぱ」は緑以外の光線を全て吸収してるんです。リンゴが赤に見えるのも同じ原理です。特定のカラーのエネルギーを反射してるんですね。一つはコップに青色のジュースが入っているとしましょう。それは自然光の青色の光のみを透過してるからです。私達の身の周りにあるものは特定の光線をはね返したり、透過したりしてるんですね。その光線のエネルギーを目で感知してるんです。脳へ情報が送られますパルス信号になり、脳の各器官に影響を与えます。自律神経にも影響を与えます。「青」を見ると目の水晶体が薄くなり遠くの物を見るような感じになります。副交感神経を刺激し体温を下げ精神を鎮静化します。・・カラーは「生物学的」にも「心理学的」にも私達に何らかの影響を与えます。次回から、これらを心理療法として応用するカラーセラピーについて語っていきます。<続く>↓ランキング参加しております。