柴雅仁おはようございます。昨日の記事で、あるワークのやりすぎで頭痛になることを書きました。柴雅仁おはようございます。最近通勤時にハマっていることがあります。それは周りがスローモーションに見えるように、止まって見えるようにするための練習をすることです。柴雅仁デスクワークをしていると、だんだん目が疲れてきて、霞んだりしまよね。私も毎日PCやスマホで記事を書いているので、目がシパシパする時が多々あります。一息ついた時に、必ずあるワークをやるようにしてるんです。・ブログの動画バージョン・ツイッター動画のまとめ・最新の身体情報を配信してます。拠点に活動するパーソナルトレーナー。痛みのない動ける身体を作るための方法を発信中。