2019年6月4日シトルリンまとめツイートシェアはてブ送るPocket今回紹介したい成分はシトルリン。シトルリンはアルギニンと同様に精力剤(勃起薬)やペニス増大サプリでは必須級の成分です。ペニス増大サプリでは、シトルリンの入っていない商品は購入する価値がないとまで言い切っても良いほど。それではシトルリンの効果について早速紹介していきましょう。関連記事:シトルリン完全攻略!効果から副作用、摂取量まで気になるコト全部まとめました。目次シトルリンの効果は血流改善!全身にパワーをめぐらせる!シトルリンが含まれている食べ物とは?普通の食事じゃ取るのは難しい...。シトルリン摂取にオススメの精力剤とは。シトルリンを豊富にとって「めぐり」の良い体へ!シトルリンの効果は血流改善!全身にパワーをめぐらせる!シトルリンはアミノ酸の一種で「遊離アミノ酸」に分類されます。遊離アミノ酸という名称は覚える必要はありません。実はシトルリンは以前は医薬品指定成分でした。配合できるのは医薬品だけで、健康食品やサプリメントには配合できなかったんですよね。ところが2007年に非医薬品リストに追加されたため、健康食品やサプリでも気軽に摂取できるようになりました。元々は医薬品成分だったほど有効性のある成分だったわけです。それこそトップアスリート向けの商品などに使用されていました。これが身体に様々な好影響を与えてくれます。体内に取り込まれたシトルリンはアルギニンへと変換されますが、その際に一酸化窒素が生成されます。これがどうして勃起薬やペニス増大サプリで必須になるかというと大量の血液が流れ込むことでペニスは勃起するから。血管が老化して弱っていると、血液の流れが悪化して勃起に必要な血液がペニスに流れ込まなくなってしまいます。これがEDの原因になるわけです。シトルリンを摂取することで、血管が拡張してペニスにいつも以上の血液が流れ込むようになり、しっかりとペニスがギンギンになります。血液の流れが良くなれば、身体が必要とする酸素や栄養素をしっかりと身体中に運搬できるため、身体に活力が生まれます。血流が悪化していると二酸化炭素や不要な老廃物を体外に排出することができず、逆に疲労が溜まることに。血流改善すれば、しっかりと排出できるので疲労や倦怠感は解消されます。血液の流れが良くなれば、細かな部分にもしっかりと血液が行き渡るようになるので指先の冷え性などの改善にも。この中で1番大きいのは動脈硬化の防止につながること。血流が改善して活発に血液が身体を循環すれば、それだけ血管の運動になります。血管が丈夫かつしなやかな伸縮性を持つようになり、動脈硬化のように血管が硬くなってしまうのを防いでくれるんですよね。動脈硬化はEDだけでなく、もっと重大な病気の原因となってしまいますからシトルリンを摂取して血流の改善をしておくべきでしょう。このようにシトルリンは単なるED改善やペニス増大だけではなく、普通の健康にも効果がある成分なので積極的に摂取していきたいですね。シトルリンが含まれている食べ物とは?普通の食事じゃ取るのは難しい...。シトルリンの効果についてお伝えしましたが「何から摂取するのか?」というのも大事ですよね。結局1日の目安摂取量くらいは取らないと効果は実感できません。1日のシトルリンの目安量は800mg。これをまかなうために、一体どのような食材を食べれば良いのでしょうか。シトルリン含有量(100gあたり)スイカ180mgヘチマ57mgメロン50mgクコの実34mgトウガン18mgゴーヤ16mgキュウリ9.6mgニンニク3.9mg上記の表は一般的な食材100gあたりに含まれるシトルリン含有量です。シトルリンはスイカから発見された成分だけあって、スイカの含有量が圧倒的。2位のヘチマにトリプルスコアもの差をつけています。いうわけで、シトルリンを普段の食事から摂取するにはスイカを食べるのが1番なのですが・・・難しいですよね。毎日スイカを食べるのは苦痛ですし、そもそもスイカは季節の食材。年中通してスイカを食べるのは困難です。スイカ以外から摂るのはどうでしょう?メロン・ゴーヤ・キュウリ・ニンニクといった馴染みの深い食材もあります。表を見ていただければわかる通り100gから摂取できる量は微々たるもの・・・。800gを摂取しようとすれば1日にかなりの量を食べなければなりません。要は食材から必要十分なシトルリンを摂取するのは非常に困難なことなのです。効率的にシトルリンを摂取するならサプリメントが最もオススメとなります。シトルリン摂取にオススメの精力剤とは。数あるサプリメントの中でも特にオススメなのが精力剤です。そもそもシトルリンが豊富に含まれているサプリメントは精力剤を除いて、ほとんどありません。Premiumでは1日目安の摂取量で500mgのシトルリンを摂取することができます。1日の摂取量の目安の800mg中500mgはこれで賄うことが可能。Premiumにはアルギニンも1,000mg配合されています。アルギニンにも一酸化窒素の生成をサポートする力があるので、血流改善効果はシトルリン500mgと合わせて必要十分です。そもそもシトルリンは体内でアルギニンに変化するので、アルギニンが入っていれば目安量に少し足りなくても大丈夫。いえ、シトルリンの方が体内への吸収率が高いので、最初からアルギニンだけでなく両方を取ることが大切です。Premiumは優れていることが分かりますね。Premiumは公式ページから申し込んだ場合に限り、最大40日間の全額保証が付いてきます。実質無料で試すことができるので、お気軽に試してみてくださいね。シトルリンを豊富にとって「めぐり」の良い体へ!シトルリンの血流改善効果は、体のめぐりを良くしてED改善はもちろん、純粋に健康的な身体をつくることにも役立ちます。動脈硬化などの病気にかかる確率もグッと落ちますし、毎日の疲労感も抑えられるでしょう。続けなければ意味がないので、シトルリンを毎日継続して摂取することを心がけるようにしましょう・。食べ物、例えばスイカなどを食べまくってシトルリンを摂取しても嫌だなという方は、ぜひ精力剤でサポートしてあげてください。シトルリンまとめツイートシェアはてブ送るPocketぎんぎん君とは?ぎんぎん君プロフィール~当サイトの目的とぎんぎん君の過去について~超ぎんっぎんに気合い入れてる企画記事!世界最大のムスコを装着して生活してみた【保存版】キスを制する者は、女性を制する。最近の投稿ペニス増大クリームは安全?気になる副作用や危険性を教えます。ペニス増大クリームとは。増大効果と5つのメリット&2つのデメリットを徹底解説!シトルリンを飲むタイミングはいつがベスト!?1番効果的な時間教えます。なんかも知りたい!コンビニの精力剤って効果はあるの?コンビニで買うと損する3つの理由、教えます。