ご参加お待ちしています。仲間とヨーガを行いながら苦しくない断食です。食べること...その向こう側にあるものを体感してみませんか?日頃からYOGAを実践されている方は、身体と心に向き合うことの大切さを実感されていると思います。アーユルヴェーダの観点からも現代科学においても、ファスティング(断食)を行うことが心身のデトックス(解毒)になり、健康を保つための有効な手段だと注目されています。「食を断つ」ということの不安は大きいと思いますが、「食べることを超えたその向こう側にあるもの」それを体感していただきたいと思っています。それは、修行や悟りの境地ではなく「自分の本質を知る」「自分のもっている本来の力に気づく」という、とてもシンプルなこと。生きるために必要なエネルギーがどこから湧いてくるのか、その命の源を感じると、幸せに生きるための根っこの部分、大切なことに気づくことができるのです。仲間とともにYOGAをしながら行うこともYOGAファスティングの特徴です。気持ちを分かち合い、励まし合いながら楽しく乗り切れるでしょう。OMAの理念や思いが凝縮した重要なものであると考えています。ご興味のある方、不安がある方、話だけ聞いてみたいという方も、ぜひ説明会にお越しください。OMAがフルサポート致しますので安心してご参加くださいね。​ヨーガドロップイン2回付きカウンセリングアーユルヴェーダでは、一人ひとり個性があり、エネルギー(トリドーシャ)のバランスは人の数だけあると言われています。不調もそれぞれのタイプがあります。カウンセリングによって、それぞれのドーシャバランス、本来持っている『その人のエネルギーバランス』を保てるよう生活スタイル、身体に合った食べもの、摂ると良いハーブ、どんなヨーガが合っているのかなどを総合的にアドバイスさせていただきます。自分で治す、自分で癒せることができるように、一緒に考えていきます。目標を一緒に決めて、そこに向かっていきましょう。自然の力、自分の力を知り、いつまでも若々しくいきいきと毎日を過ごすことができるような具体的なアーユルヴェーダの実践法をお伝えします。食べ方、考え方、人間関係、全てにおいて活かすことができ、「智慧のあるライフスタイル」をすぐに実践できることでしょう。人生すべてに活かすことができる全18時間の講座です。現在、第2期受講生様がアーユルヴェーダの知慧を深めながら実践的に学ばれています。日本に住まう私たちにとってより身近に感じるOMAオリジナルの他にはないアーユルヴェーダ講座です!第3期生の募集を開始いたします。単発のドロップイン受講も可能です!興味のある講座をドロップイン受講していただけます。※アーユルヴェーダ基礎講座受講済の方のみ10,500円/回(受講済み者追加受講1,500円)※各回定員あり​<お申込み>【6回コースご希望の方】お問い合わせよりお申し込みください。講座に関するお問い合わせもこちらからお願いします。