寒くなるこの季節です。冬休みがあるので、楽しいイベントが待っている方も多いはずですね。家族の誰が体調を崩しても心配ですが、体調を崩してしまって一番困るのが「ママ(母親)」だったりしますよね。冬の時期になると乾燥して、風邪やインフルエンザなどが流行しますよね。米麹などから造られる甘酒は「発酵食品」といわれていて、昔から親しまれているものですよね。寒くなるとついつい動くのも面倒になって、年末年始に美味しいものを食べすぎて、ふと気づけば体重が増えて・・・。子育てとパートをしながら、気になることをゆるゆると記事にしています。