01:20おはようございます。本日、8月1日から東京マラソン2017(2月26日(日)開催)の一般エントリーが始まります。毎年、応募多数のこの大会、直近4年は倍率10倍以上が続いています。2017年大会は、フィニッシュがビッグサイトから東京駅へと変わる注目の会。しても、出場は狭き門となりそうです。出場をご検討されているみなさま!エントリーをお忘れなく!!!さて、今回は、『東京マラソンでヒビノの映像が活躍していること』をきっかけにマラソン経験なし(運動の経験もなし)の30代後半・女(私です)が、人生初のフルマラソン「東京マラソン2016」に挑戦するまでを今さらながらまとめてみようと思います。「一生に一度は、フルマラソンに挑戦してみたい」と考えていらっしゃる大人女子のみなさまの、お役に立つ・・・かも?しれません。『(この人が完走できたなら)自分にもできそう!』と思っていただくなど挑戦に向けた、小さなきっかけにでもなれば幸いです。今回は、音響のお話も、映像のお話もありませんが、ブレイクタイムということで、気分転換にご覧いただければと思います。出場が決まった!が、何をして良いか見当もつかない練習にはこれが必要!ランニンググッズをそろえる完走するには、どれくらいの速度で走る必要があるか?マラソンの練習ってなにしたら良いの!?出場が決まった!が、何をして良いか見当もつかない東京マラソンの一般エントリーに落選しつづけること数年。出場は夢のまた夢でした。ヒビノが『東京マラソンチャリティ法人寄付プログラム』に参加したおかげで、ついにチャリティランナーとして出場権を手にします。『目指すは完走!』という思いだけはあるものの、逆に言えばそれしかない状態でした。42.195kmを走りぬくためには、なにが必要か、いつからどうやって準備を始めるべきか、どれくらいの速度で走らなくてはいけないのか、何もかも未知の世界。「東京マラソンに出ることになったよ」と友人やお仕事関係者に話すと、必ず「マラソンの経験あるの?ハーフは?」「練習はしてるんでしょう?」ときかれました。全て「いいえ」と回答し、「勇気あるね」と驚かれたのは、大会3ヶ月前のこと。当時の私は、決してマラソンをなめていたわけではなく、本当に何をしたら良いのか分からなかったのです。(いま考えれば呆れちゃうけど)みなさんが口をそろえて「練習!」「練習!!!」と言うので、練習を始めるための準備として、「ランニンググッズ」を買い揃え、「目標の速度」と「練習方法」を調べることにしました。練習にはこれが必要!ランニンググッズをそろえるまず、何をおいても必要なのが「ランニングシューズ」です。フルマラソンを完走するため、また、ド素人の自分が練習中にケガをしないため、多少お高くてもシューズは自分に合った物を選びたいと思いました。