アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。ご招待!金曜の夜、ロシアに飛び立ち、土曜日はモスクワで観光して、日曜日に帰国。月曜日は、いつも通り出勤でよろしく!時差ボケで死にそうって?平気かと思ってた。平日6時起きで、週末は正午まで寝溜め。アンガーマネジメント・コンサルタントでもある精神科医がイライラしがちな毎日を変えるヒントを伝授します。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。