生姜の湯も少なくなってきて、疲れてきたので終了することに。後は、湯たんぽでと考えた。お腹に湯たんぽ、足先に湯たんぽ。布団を掛け、少し楽になった。三時間が経過していた。一時間が過ぎ、目覚めると胃の痛みは消えていた。恐るべし生姜湿布!と、感心していて夫に自慢。手伝ってくれないしね〜と、嫌味をひとつ。ところが、トイレに立とうとした瞬間。ピキーーーーーーンうわわーーーーーー!こ、腰がーーーーー!腰に激痛が走る。胃の痛みは治まったのに腰が痛い。次の日の朝整骨院へ行くが、50歩100歩。軽いぎっくり腰と診断された。骨盤のズレ?と言われ、骨盤矯正をしっかり?ぎっくり腰はよくやるのだけど、今回は違う感じがした。数日様子をみて、日曜日。今までは、もう少し高めだったかもとしんだんされ、抗生物質を注射された。帰宅し、その晩は湯たんぽを置いて寝かせると、爆睡していた。用意しておいたご飯も完食。ぐでっとしているふうちゃんをこたつで温めて。結局、病院を変えたら子宮内幕症を起こしていて、子宮と卵巣をとる大手術となりました。砂糖無しケーキ開発中お客様からのリクエストで、砂糖無しケーキを、あれこれと作っています。始めは、おからと大豆粉。おからと全粒粉カボチャとライ麦、レーズン。お砂糖無しなのに、ケーキが出来ました。白猫ちっち少しずつ慣れてきたちっち。名前を呼ぶと来るようになり、指を出すと、鼻クンクンとするようになりました。以前は、食べ物を差し出すと、猫パンチされ、何、度か痛い思いをしたのですが、最近は小さなものでも、上手に手から食べるようになりました。相変わらず、遊びたがるふーちゃんとは仲良くなれませんが、犬と猫だから、当たり前かな。ふーちゃんは、ちっちを見ると!大きくしっぽをふって甘い声を出します。先日の怪我は、思いの外ひどくて両膝の打撲と左足の捻挫と診断された。立つことも、歩くこともできない感じ。寝ていても、足を真っ直ぐに伸ばせない。事故の次の日の月曜日、朝6時半から来てくれるまりこさんは引越しの為にお休み。かたずけてくれたから、まりこさんのお休みは、すっかりカバーされた。午前中の仕事も、少し早く来てくれた恵子さんと二人でドンドン終わっていく。奥様方のパオスタッフ、数年いる事で仕事ぶりはさすが。定休日の水曜日にたまっていた用事を済ませるために、あちこち出かける。右足、左足を意識しながら歩く。日頃、いかに無意識にボンヤリ歩いたり、自転車に乗っていたかに気ずく。最近は、頭の中で先の事ばかり考えて分散していた自分に気がつかされた。歩くことを最近していなかった事にも気がついた。自分の怪我で、またスタッフの仕事が増えたけど、なんら支障のない事には喜んだ。100%無添加で作っているパオのパン。17日から始まる新松戸バル。クランデールさんのセッティングの後、自転車で帰宅途中、ダイエー前のスクランブル交差点で、斜めに走ってきた自転車の後方のスタンドに、前輪が接触。前かごには大根やモロモロ買い物を載せていて、重かったせいかバランスを崩し、転倒してしまった。スピードも出していなかったので、サッと左足が出れば良かったのだけど、出ない。スローモーションのように左へ自電車は傾き、地面に叩きつけられた。痛みに、しばらく動けない。大丈夫ですか!と声を掛けられながら、両脇を支えて起こしてくれた。歩けますが❓と声を掛けらても、しばらく動けない。なんとか、足を引きずり横断歩道を渡りきる。周りの人に、お礼を言いいながらも、あまりの痛みに顔をみていない。こんなに荷物を載せてちゃダメだよ。荷物は後ろに乗せなきゃいけないよ。最後までいてくれたご主人に言われ、お礼を言って、自転車に乗ってみる。自宅にもどってみると、左膝のスパッツが血だらけ。痛みは、どんどん強くなっていく。あらら、日曜日の鹿児島先生のヨガを楽しみにしていたのに・・・。ところが、ヨガどころではなく、どんどん痛みは強くなってしまった。交差点を渡るとき、恵方巻きの具のことを考えていたんだよね・・・。クランデールさんで、アボガドを買ったから、どこかでイクラを買おうか?なんて、ボンヤリしていたんだろうね。前を通り過ぎた自転車の方は、男性の年配の方だったから、相手を転ばさなくて良かった。周りに集まって、助けてくれた大勢の方。どこの方か解りませんが、ありがとうございました。怪我をしながらも、たくさんの方のご親切に有り難かった。明日はラスクの日だけど、無理だろうなぁ〜。充実した日々11月から始まったクランデールさんとabill+さんの仕事が落ち着いてきた。昨年末は、あまりのバタバタで頭がパンクしそう。お正月も、なんだか落ち着けなくてモヤモヤが抜けず、とても嫌な自分で悲しい気持ちになって、上手く自己コントロールが出来ないし、忙しいという事に弱い。裏手に越して4年目、順調にきているのに感謝のない自分が悲しかった。新しくパオを訪れたお客様は、とっても喜んでくれていてリピーターも増えている。今年は、さらに忙しくなる感じがしている。スタッフも3年を超えるメンバーが揃っていて、いい方向を向いているのに、こんなにモヤモヤしていては・・・、そこで、バーンと体を動かしてはどうだろうと、通っているジムのハードなコアビティなるレッスンに参加。このレッスンのアサヨ先生のパワーを頂こうと考えた。50分のレッスン後は気持ちのいい汗とモヤモヤが薄らいでいた。以来、週2〜3回はコアビティに参加して、2回はヨガに参加してみた。気がつけば、1月も終わる。あの気持ちの不安定さはどこへいったのだろうと思うほど、仕事を楽しんでいる自分がいる。昨年はバタバタしていた、クランデールさんやabill+さんの仕事もスタッフの協力のもと負担なく進む。今日もイベントでもないのに最高に集客が多かった。ふみちゃん、恵子さん、あけみちゃん、まりこさんのお陰。私の大好きなジムのみなさんに、頭の中を整理させて頂きました。ありがとうございます。何かの本で読んだことがあります。運動することで、脳の中のある物質が出て、それが鬱病にもきくと・・・。モヤモヤに効くんですね。明けましておめでとうございます一昨年は義父が亡くなり、熱海の断食道場の牧内会長が亡くなり、昨年は夫が一時期師弟関係にあった広野先生が亡くなった。私達にたくさんの事を教えて下さったり、支えて頂いた方々が亡くなった。自分達の生き方を考える。広野先生はいつもおっしゃっていました。