大御所ヴィクシーエンジェル、アドリアナ・リマに9つの質問!「ヴィクトリアズ・シークレット・エンジェルズ」のなかでも、最長キャリアを誇るアドリアナ・リマ。40歳までエンジェルを続けたいと語る彼女が、体型を保つためのエクササイズや食生活について明らかにした。PST現在36歳のアドリアナ・リマ。モデルとして成功することを夢見てブラジルからアメリカに出てきた彼女も、今では世界的なスーパーモデルだ。20年近く「ヴィクトリアズ・シークレット・エンジェル」を務めてきた彼女は、18歳でランウェイにデビュー。「ヴィクトリアズ・シークレット(VS)」のショーではファンタジーブラを3回つけ(ブラの金額を合計するとなんと900万ドル(約9.8億円)!)、そして2017年初めにはVSの歴史の中でも最も価値あるモデルと賞賛された。2012年、彼女にとって5回目のVSのショーでは出産後2か月でランウェイに復帰したことを思い出せば、この評価にも納得。自分の体を常にベストの状態に保っているアドリアナ。2017年のショーの直前にはエクササイズ法やダイエット法を明かしている。PSTQ1.日々の食事について教えてください。スムージー、新鮮なフルーツと野菜が大好き。あとはビタミンを摂取して、体をデトックスするためにたくさんのハーブティを飲むわ。色々な種類のものを飲んでいるの。出産前の体には戻っていないから、体型を保つためには本当に一生懸命ワークアウトをしないといけない。子育てでヘトヘトになるまで動き回るだけではなく、ね。Q2.好きな食べ物はありますか?ブラジルの郷土料理、フェジョアーダ(豆と肉を煮込んだ料理)が大好きなの。ブラジル料理なら何でも、ずっと食べていられるわ。あとはフォンダンショコラね。無限に食べられるくらい好き。PDTQ3.今はどのようなワークアウトをしているのですか?少しワークアウトのルーティーンを変えているところなの。私はボクシングが好きなのだけれど、最近はサーキットトレーニングとランニングをたくさんやるようにしている。出張で移動が続くときには体型を保つのが大変なの。その土地で珍しい食べ物を試してみたいといつも思うのだけれど、そういう料理は必ずしもヘルシーとは限らないのよね。活動的で動ける体を保つために、大切はバランス。ホテルにジムがあれば朝起きた後に手早くワークアウトをするの。外に出て街並みを見ながらジョギングする。いつも縄跳びをスーツケースに入れて行く。ホテルの部屋で朝10分縄跳びをして心拍数を上げるの。Q4.出産したばかりのママに、体型を戻すためのアドバイスはありますか?あまり自分の体に厳しくしないこと。体の声を聞いてあげて。ワークアウトを再開する準備ができたら体が教えてくれるはずよ。体に必要な栄養をしっかり与えてあげるのも忘れないで。ジムに行くにはしっかり体力を保つことが大切なのよ。PSTQ5.上海でのショーについてどう思いますか?どんなショーでも緊張するわ。いうとみんな驚くけれど、私だって人間なのよ。フライト時間の長さにもよるのだけれど、睡眠をとって、映画を見てフルーツを食べる。大切なのはたくさん水を飲むことね。時差ボケを直して、世界中どこにいたとしても滞在先の時間帯にできるだけ早く治すために必要なの。PDTQ7.毎年、いつ頃からショーに向けて準備するのですか?モデルとしては一年中いつでも準備が出来ていないといけないの。常にトレーニングは続けている。毎年VSのショーの2か月前からトレーニングをハードにして、脂肪分の少ない食事に切り替える。スイーツも食べないようにしているわ。甘い物は大好きだからとても大変だけれど。Q8.1999年、初めてVSのショーに出演したときのことを覚えていますか?ショック状態だったしとても怖かった。みんなとても素敵だった。周りを見回して当時のエンジェル、ハイディ・クルムやタイラ・バンクスを見ていたことを覚えているわ。私はVSのショーが大好きなんだと思う。PSTQ9.ショーの前に必ずやることはありますか?そんなにないわね。短いお祈りをしてランウェイに出て行く。ショーの後には、ほかのエンジェルたちと一緒にたくさん食べて、踊ってお祝いするの。記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がELLEに還元されることがあります。