作り方フライパンに油を熱し、にんにくと赤唐辛子を炒め、香りが出てきたら挽き肉を加えて炒め合わせます。たまねぎとピーマンを加え、「黄金の味」で味付けします。火を止めてから大葉を加えます。器にごはんを盛り、(3)・目玉焼き・サラダをのせて、出来あがりです。※お好みでレモンをしぼり、ナンプラーをかけてお召しあがりください。調理時間20分エネルギー746kcal塩分:2.6gたんぱく質:32.0g※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。ごはんは1人200gとして算出しています。冬に食べたくなる鍋レシピを紹介。