ハンゲツのタグが付いた記事|無添加レシピ!わくわく美肌健康ダイエット!無添加レシピ!わくわく美肌健康ダイエット!安心安全な無添加レシピや運動で美肌で健康的にダイエットの体験談ブログです。サイトマップホーム›ハンゲツタグ:ハンゲツ記事一覧サツマイモと片栗粉でハンゲツ(芋餅)を作りました!サツマイモと片栗粉でハンゲツ(芋餅)を作りました!サツマイモと片栗粉で作ったものは、世間では芋餅(クックパッドなどで調べたら)というみたいですね。パンやお菓子などサツマイモと片栗粉でハンゲツ(芋餅)を作りました!サツマイモと片栗粉で作ったものは、世間では芋餅(クックパッドなどで調べたら)というみたいですね。父がいつも作ってくれていたんですが故郷では「ハンゲツ」という呼び名だったようです。「お父ちゃんのハンゲツの味を覚えておけよ」と時々、作ってくれていたのがハンゲツです。サツマイモと片栗粉で作っておやつでした。思わず、涙が出そうになりました。天国の父に心の中で語りかけながら作ってみましたよ。水(豆乳か牛乳でも):50cc作り方1:サツマイモを蒸すか茹でて柔らかくしておく2:1のサツマイモに片栗粉と今回は豆乳を加えます。3:2をハンドブレンダーでピューレにしました。(父は、いつも、すり鉢で丁寧に混ぜ合わせていました)4:3を蒸し器に入れて蒸します。父は丸めて蒸していました。私は、水分が多かったのでそのまま蒸しました。5:出来たら、きな粉にのせて、出来上がりです。甘くて優しい味がします。甘い方が良い人はメープルシロップをかけても良いと思います。水分が少ないか片栗粉を増やせば、餅みたいに丸めてから蒸しても良いです。父は、いつも大きめの丸い形を半分にしたような形にしていました。半月なのかも?と今思いましたよ。蒸すのではなくフライパンで焼いても美味しいとは思います。ヘルシーでカロリーも低めなのでダイエットにもぴったりです。作ってみてくださいね。検索:プロフィール無添加レシピ!わくわくダイエットブログ管理人のサト愛です。私は、糖尿病家系で太りやすくてずっとダイエットをし続けています。20年間薬剤師として働いてきた経験から健康的なダイエットに興味があります。それで日々の無添加ダイエットレシピや美肌や健康に良い運動体験など公開していく予定です。続きはこちらをどうぞ。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じますHOMETOPMENU。