日記・戯言TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocket生活リズムを整えましょう、というのがとても苦手です。1人ずつ心地よいリズムは違うはずなのに、画一的に◯時には寝ましょう、◯時には起きて朝ごはんを食べましょう、と言われるからです。昔から寝つきが悪かった私。母曰く、赤ちゃんの頃から寝つきが悪かったようです(笑)中学生になって、自分の部屋をもらってからさらに加速して、夜遅くまで読む本の世界が私の至福の時間でした。高校生の頃は夜遅くまで勉強してましたし、大学生の頃は遊び歩いてました(笑)だから、多分世間一般的にいう正しい生活リズムというやつは、私には当てはまらないのです。当てはめてこなかった、が正しいですかね...?そんな私も、今やいい大人です。身体も学生時代の見る影もないくらいの有様です。ダイエットには、健康的な生活リズムというやつが必要不可欠だと言うのですが、果たしてこんな私にもできるのでしょうか。sayukanaよろしければシェアお願いしますTwitterFacebookGoogle+LinkedInPocketストレングスファインダー個別セッションを受けてきました。湘南ワークショップ振り返り会に参加。皆の笑顔に癒された!2018年の6月末に参加した湘南ワークショップ。...スーパームーンと低気圧こんにちは、さゆかなです。...お金と心は結びついている?こんにちは、さゆかなです。最近ちょっと元気がありません。...私が朝健康的に起きるために実践した3つのこと私はひどい不眠で、なかなか夜寝付けないことから朝起きるのがとても苦手でした。...スポンサーリンクプロフィールさゆかな占い師を目指す旅行好きな100円ショップ店員。アニメ/ゲーム大好きで、趣味でアニソンDJもやっています。あなたの不安を癒す占い師目指して、今日も修行中。