やっていいこと悪いこと<仕事編>妊娠前にやっていいこと悪いこと<仕事編>Tweet将来の子育てを考えると今は仕事も頑張り時!仕事を休んで妊活に専念するのは、なかなか難しいですよね。多かれ少なかれ、だれもが体にゆがみを持っているものです。脚を組んでいる時間が長いとゆがみもひどくなる一方。月経痛や生理不順に関係するので注意してください。夏場のオフィスでよく冷たいものを飲みます。夏は、キーンと冷えた最初のひと口が気持ちいいですよね。常温で、ゆっくりと水分を摂取するのがおすすめです。体の内側が冷えてしまうと、胃痛や頻尿になる恐れも......。職場に男性が多く夏は強冷房です。妊活中に体を冷やすことは厳禁。しても言い出せないときは自衛策で、ストールをかけたり、上着をはおったり、パンツやレギンスをはいたり。長い時間サドルに座っていると、股間を圧迫し血流が悪くなります。睾丸を痛めてしまいED(勃起不全)になってしまう恐れも。早めに通勤方法を変えてくださいね。忙しそうな部署に異動になりました。忙しくて、パートナーとすれ違ってしまってしまうのはよくないですが、そこまでシビアになる必要はありません。忙しい、忙しくないは妊娠に直接的には影響はしませんからね。筋肉を使うと男性ホルモンが分泌されるため、性欲が強くなりますし精子をつくるスピードが速いんです。デスクワークが多い方は、ジムに通って体を鍛えるのをおすすめします。電磁波の心配しているのであれば、携帯電話は問題ありません。注意してほしいのは、ひざの上にノートパソコンを乗せて仕事をすること。下半身を温めてしまうので気をつけましょう。ベビー誕生のスタッフとしても活躍後、1993年に不妊治療専門の「はらメディカルクリニック」を開業。92年に「いけした女性クリニック銀座」(旧池下レディースクリニック)を開業。妊活本をはじめ美容や健康の著書・監修作品を多数出版。ならない精子の数や運動率。