子供に寄り添っていると母の心が疲弊します。体にも不調が出てきてしまいました。愚痴や悩みを聞いてくれる友達はいます。何でも話してね!と言ってくれるのですが、実際のお友達ですし、彼女のお子さんは元気に学校に行っているのでやっぱり見栄を張ってしまうというか、あまり悪いところを見せたくないという気持ちも少し働いてしまいます。市の相談センターにも月に何回か行っていて話を聞いてもらっています。職員さんに今の状況を聞いてもらいに行く感じです学校に元気に行けたときはわたしもとても気分が晴れやかだし、行けなかったりぐずぐずの日はわたしも落ち込み泣いてばかりです。地域に不登校や引きこもりのお子さんを持つ親御さんの集まる会などもあるのですが、知り合いに会いそうで怖くて行けていません。世間体を気にしている自分が一番悪いんでしょうが、わたしの心がいっぱいいっぱいになってしまいます。みなさんはどうやって相談相手などを見つけましたか?あー今日辛かったよー。弱音を吐けるようなお友達はどうやって見つけましたか?しんどいときは心も頭もネガティブな方ばかりで辛くてたまりません。新しい書き込みをする掲示板一覧へ戻るこの書き込みに回答します※回答をするにはログインする必要があります。会員登録(無料)がまだの方はこちらから。書き込みの回答にポイントを授与します。00:07ちょびくん群馬県>わたしは無理して学校に行かせたいとは思ってないので、行きたくないという日は休んでいいよ。無理して行くことはないよ。伝えていて、行きたくない日はそう私に教えてくれます。>でも3日も休んだら『家にいても何をしていいかわからない。休むと友達とも遊べない。上記を読む限り、クロミさんはムリさせていないし、お子さんも無理していないと思いますし、信頼関係も築けていると思いますよ。さっきのレスに書いた子(息子)以外にも上に娘がおり、その子も不登校になりました。思ったらしく、最初は受診を拒否しました。私は娘に「そうじゃなくて、私(親)が困った時に相談したい。そのためにはあなたの状態を知らなければ先生もアドバイスできないでしょ?」と話し、ようやくOKをもらいました。今は相談というよりほとんど報告ですが、何かあった時のために今でも受診しています。2人の受診枠の中で(私個人の枠は新患を受けていないのか別の理由かはわかりませんがとれないので)少し時間を頂いて相談しています。心理士さんはつい最近繋がったばかりです。息子は誰かに話を聴いてもらいたいタイプで、今までは病院の先生+放課後等デイサービス(発達障害があり通っています)の先生に聴いてもらっていましたが放課後等デイサービスが高校卒業したら使えなくなってしまうので、病院の心理さんと繋がりました。子供が言うほど相性は合ったようで安心しました。クロミさんの場合はお子さんというより、クロミさん自身が相談した方がよさそうですね。親の会はあまり望んでおられないようですが、私は参加して滝のような涙を流し、気持ちが少し落ち着いた経験があります。同じ思いをした方の話や今後のための情報網、今通っている通信制高校の先生(先生として勉強されるため)との出会いも親の会でした。ありがとうございます。検索すれば、母親が過干渉だからこうなるとか、親が変わらないといけないとかいろいろ目に入り、私の育て方が悪かったのかなあ。娘はあんがいけろっとしていて、最近は別に学校に行くのを思うとしんどいとかもないし、前よりずっと楽だよ!ただ朝自分が行けそう!っていうタイミングがうまく合わないと行きづらい。割りと楽観的に考えられるようになった娘に反比例するように私はどんどん悪循環しているように思います。一人で車のなかで泣いたり、母のお墓の前で泣いたり、なんだかこうして書いていくと、病んでるな。20:55オレンジ愛知県こんにちは。うちも、五月雨登校は本当に辛かったです。朝になると私までお腹が痛くなって、心臓がバクバクしました。行けた日はホッとし、行けなかった日は動悸がして、一日憂鬱でした。辛かったとき、とにかく周りの人にたくさん相談しました。子育てが一段落ついていそうな、人生の先輩達に。同年代の友達や若い人には相談してません。普段あまり相談はしない性格なんですが、もう限界だったから。たくさんの人に相談したのは、やっぱり、重たい話題を何度も聞くのは、相手に負担になるかなと思ったからです。いろんな人に、少しずつ小出しで相談...というか、泣いていました。精神科に予約を取りました。お子さんが不登校だった人に、個人で契約できるカウンセラーさんも教えてもらいました。あと、このサイトにも、随分助けられています。ここには、クロミさんの味方がたくさんいますよ。オレンジさん同じ気持ちをわかってくださって本当に涙が出そうです。気持ちよく行けるように、好物を用意して、明るく元気に朝起こして。行けたり、行けなかったりで一喜一憂、心が付いていかないです。辛くてもう逃げ出したくて、もういいよ。子供に言ったこともあります。3日も休んだら『家にいても何をしていいかわからない。休むと友達とも遊べない。行けば良かった』となり、また行けるのか、遅刻で行くのかの心が持たない朝を繰り返しています。私は情けないことに本当に心配性でネガティブ思考で、不登校だとか、行き渋りだとか、五月雨登校だとかググりまくって、そのくせ、五月雨登校から不登校になっている人のページばかり目についてまた不安になる悪循環。前は全然一人で朝から学校に行けなかったのに、今はお友達と朝から行ける日も増えてきて、快方に向かっているのだと思うのに、不安に駆られてばかりです。仕事も辞めてしまったので人との接点も減ってしまいました。わたしも精神科にかかって少し冷静になった方がいいのかなとも思っています。16:39ちょびくん群馬県クロミさん、こんにちは。五月雨の時は学校との関わり等含めて、親子共々疲労しますよね。うちの場合、まずは学校からの進めで発達障害者支援センターを利用し、そこで巡回の医師だった児童精神科の先生と出会い相談しました。月1なのでたびたび相談はできませんでしたが、最初の受診は2時間くらいじっくり話を聴いてくれました。学校への提案も先生から意見書を書いてもらったりしました。親からだけだとただのモンペ扱いだったので、第三者の立場ある人からの意見書は効果的だと思ったので。それでも小学校時代は学校にも先生にもほとんど理解してもらえませんでした。その頃が一番つらかったと思います。(小学校時代も通っていましたが)中学に入ってからお世話になった通級指導教室の先生が私にとっては心の支えになっていました。週1で行っていましたが、子供のみならず、私と話す時間も必ず取ってくださり、大きな心の支えでした。学校に行けるわけではありません。どちらかというと五月雨のうちはなかなか心が休まらず、結果長引いてしまうと考える先生でした。「無理していくことはない。今はゆっくり休んでいいんだよ。ここには毎週来られているじゃない!ここで頑張っている事は学校の先生にも伝えておくからね」と。実際学校の先生と密に連絡を取ってくださっていました。不登校であることに多少なりとも罪悪感があった私たち親子にとって、先生の言葉で心はずいぶん救われました。その先生とも今は公的にはお世話になれませんが、年1度ほどですが、つながりのある会でお会いして今の状況を報告しています。その子も今年高校卒業です。高校卒業すると今まで繋がってきたところを使えなくなってくること、これからも誰かしら相談できる人は必要だと思うことを考え、小学校時代からお世話になっている児童精神科の先生がいる病院の心理士さんとつながるようになりました。良い心理士さんでこれからの支えになっていただけると思います。自分の友達には話の流れ程度に話しますが、「相談」はしません。同じ立場でないと理解してもらえなかったとき辛くなり、そもそもの友達関係にひびを入れたくないからです。身近ではない第三者の方が相談するには気が楽だと思います。くんさんお子さんの経験談教えてくださってありがとうございます。高校卒業も目前ですね。いろんなことを乗り越えてこられたんですね。児童精神科などにも相談にいった方がいいのか迷っています。私自身もなにか心療内科などで相談に行ってみようかとも思っています。わたしは無理して学校に行かせたいとは思ってないので、行きたくないという日は休んでいいよ。無理して行くことはないよ。伝えていて、行きたくない日はそう私に教えてくれます。行ってみようかなと言い出したり、自分で進んで支度をして行くときは、学校に行かせています。そんな感じできたんですが、これは子供に無理をさせているのだろうか。こんな風に不安になったり、接し方に迷ったりしてもわたしにはアドバイスを求める人がいないんです。心理士さんなどとは、どのようにして出会えるのでしょうか児童精神科などにかかって相談したらよいのでしょうか身近でない第三者というのはまさにわたしもそう思います。わたしにとっては、専門家もしくは、同じ経験をされた方ならきっと素直に話せそうな気がしています。子が、小学校高学年から中学にかけて不登校でした。子どもが学校から足が遠のいた時。学校の枠を離れて相談したかったので、自治体の教育相談を申し込みました。子どもが私もと言うので。同時に申し込みました。親と子の相談員さんは、基本別です。他のトビにも少し書き込みましたが、原因の一つは、担任主導のもとに障害(知的)をお持ちのお子さんのお世話係にされたことです。私の場合は、ごく少数の信頼できる同級生のママ友さんに、学校の情報を適宜聞いていたぐらいです。当時、私自身が某習い事をしていて。中断も考えたのですが、相談員さんに。お子さんの事があるからやめると言うなら、反対ですと言われ。そのまま継続しました。実はとカミングアウトして。そこで結構愚痴を聞いてもらっていました。同じ自治体内なら、“不登校”を理由に転校は可能だよ教えてもらったこともあり。最終的に学校側と衝突した時に、住まいを変えずに転校させました。私自身の気持ちを浄化させるために、某所のカウンセリングを受けました。小学校を転校させ、転校先の学区域の中学に進学しましたが、また足が遠のいて。自治体の教育相談は継続していたので。学校内の“スクールカウンセラー”は利用しませんでした。他の学校とと掛け持ちで月に2~3回しか来ないので、正直必要ないかなと判断しました。学校に行けないのにスクールカウンセラーさんに会うために行くほど信頼関係できていませんでしたしね。当時不登校の子を持つ親のためのホームページと言うのがあり。私はそちらを利用していましたが、すでに閉鎖されています。”HAPPY倶楽部”と言うサイトがあります。当時子供が利用していました。そのサイトの中に親向けもあるよと聞いたのですが。こちらのサイトと同様に、ログインしなくてはならず。少々ハードルが高かったこと。