ペランペランの部分も乾燥して出来上がりますよ~いつも応援ありがとうございます。trackback手作りご飯と体重管理。こちらで書いている手作りご飯ですがフードから手作りに変えて気になるのが「体重」です。昨年9月から計算すると1.6キロ減。計算したら2か月でマイナス1.6キロ。ボール投げとかしていたらルカ、以前よりもうんと身体が軽くよく動くようになってるってオットはいいます。確かに28キロ近かった時は動きが重そうだったよね。