今日の病院でのドラマコメントをどうぞ最近歩くのが好きです。疲れてくるとうまく歩けていなかったりして、奥が深いなぁと思います。下半身と上半身がつながらなくなったりするんですね。筋肉を使って無理やり足を踏み出している感じです。逆にうまく歩けていると自然と足が出るようになります。日常の中でできることなので、これほど効率的に健康的になれることはないですよ。時短!今日は病院で心に残るドラマがありました。それも治療するかしないのか、非常に悩ましい方でした。1時間半かけてインフォームド・コンセントを行い、最終的には患者さんに決めてもらいましたが、これで良かったのかなぁと余韻に浸りながらもその後の仕事をやっていました。全部やり終えたあと、でもここからが僕の勝負です。帰る時、キツイなぁと思う。歩いていると少しずつ気持ちも晴れていました。寝不足だと気付きました。昨日夜にキングダム最新刊を3週ほど読んでいたせいですね(笑)ホント、面白いんですよ(笑)僕が唯一購入している漫画です。話が飛びましたが、今の自分は単に疲れているんだとか客観的に分かってくると、精神論でなく、うまく対応できるなと思いました。自分をよく知るとパフォーマンスがあがります。歩くと自分と向き合いやすくてよいです。歩くの、オススメです。詳細を再度転記しておきます。理学療法士として医療・介護分野にて臨床経験を積む中で、病気になってからよりも、病気にならないようにする事の重要性に気付き、予防医学の実現のためにヨガとピラティスのスタジオを立ち上げる。「ヨガの解剖学」「コメディカルのためのピラティスアプローチ」著、「ティーチングピラティス」監訳、他多数。本企画の主催「日本ヘルスケア協会」代表。daichi稲刈りに行くという現象がなぜ起こったのかコメントをどうぞなんで稲刈りに来たんだろう?僕は稲を刈りながら、自問自答した。一昨日、2011年から都会の若者が農業や食に触れるきっかけ作りをしている底上げ農業部という団体の稲刈りイベントに参加していた。その稲刈りの最中にふと浮かんだ疑問。「なぜ僕は今、この稲を刈っているのか。理由を挙げてみると、「半農半Xがいいなと思ったことがあるから」「誰もが農業をやっていたら何があっても生きていけるから」「持続可能だから」「イベントが好きだから」「自然の中に豊かさがあるから」「じじいになったら畑をやりたいから」「旬で採れたれのものが美味しいから」などと出てくるのだが、何かしっくりこない。理性で判断していなかった。日を置いて何回か問い直した時に、ようやくその答えらしきものが見つかった。単純に僕が農業というものに慣れているだけだ。ハードルが全く高くない。汚れるとかよく分からないとか知らない地域の人と話すのが恐いとか虫が嫌いとか全く気にならない。メリットもよくよく知っている。田舎の静かな空気を吸うことができ、草木の虫を見つけたり、土に足を取られたり、自然を味わえたりする。鎌で稲を刈る時は五感で体感しながら稲刈りをする。やって丹精込めて作物を作っているんだなぁと農家の人たちに思いをはせられる。作業で一汗かいたあとは、みんなで最高に美味しい料理を食べられる。今まで何度となく楽しい経験をしているから、無意識的に行きたいと思う。「友達に誘われてお茶を飲みに来た」くらいの感覚で僕が稲刈りに来るという現象が起こっていた。daichiていねいに歩くこと。コメントをどうぞ最近歩くことにハマっています。歩くことがこんなにも面白いことだなんて考えたこともなかったです。研修医時代同期の友達に、「大地って歩き方は汚いよね、初めて会った時から思ってたよ。」と言われるくらい歩き方が悪かったんです。靴底は内側ばかり擦れて、脱いだ靴は内側に傾いてしまっていました。別に気にしていませんでした。よくない点はいくつかあります。