LABO】HOME食養生プログラムプロフィール食養生レシピブログご予約・お問い合わせ食養生レシピ“手早くおいしく健康に”をテーマに季節や食材、対象別にご紹介しています。【乾燥】のレシピ一覧にんじんのきんぴらにんじん乾燥目の疲れ美肌虚弱体質にんじんには抗酸化作用があり、免疫力を高め、ガンや老化を防ぐなどの多くの効能があります。皮のすぐ下に栄養があるので、よく洗って丸ごと食べてください。...このレシピを見る。春菊にはカルシウム、カリウム、鉄、カロテンが多く含まれており、冬の乾燥や風邪の予防にもオススメの食材です。香りの成分には、胃腸の働きを良くし、痰の除去や咳を鎮める作用があります。...このレシピを見る。