このあたりの違和感を強く感じてしまうと中々プレイに集中できません。本番前は違った環境でも弾くようにすることをオススメします!いつも練習している自分の部屋が一番上手に弾ける空間です。本番は直前のウォーミングアップができない状況で弾くことがほとんどです。本番が近くなったらウォーミングアップ無しで、いきなり弾く練習をしてみましょう!以外と指が動かないかもしれません。自分の一発目に弾く実力を知っていると、ステージ上でも「いつもはもっと上手いのに!」と焦ることがなくなります。ちなみに一発目に弾く練習は、朝起きた時や帰宅してすぐなどのタイミングがオススメです。部屋でずっと練習をしていると、自分一人の世界になってきてしまいます。その状態に慣れてしまうと、本番の時に極端に緊張してしまいます。本番にも来てくれる”特定の誰か”をイメージしましょう。特定の誰かをイメージした方が練習と本番が同じ心境になりやすいので緊張緩和に繋がるというメリットがあります。レッスンでも緊張してしまう方は先生に聴かせているつもりで練習しましょう!ちはみに、意識のベクトルは自分に向けずに常に聞いてくれている人に向けましょう!いかがだったでしょうか。次回、後編に少し続きます!余談ですが、発表会の時って待ってる間が一番緊張しますよね。宮崎台にてレッスン中。Reserved※当サイトはAmazonアソシエイト・プログラムの参加者です。