腰痛と戦う4こんにちはメディオン整骨院・整体院の田坂です。数ある医療機関の中から当院のブログを見て頂きありがとうございます。今日は自己整体・自己メンテナンスのお話です。当院では・施術後の効果を持続させる・調子が悪くなった時のケア・症状改善した後、自分自身のお体を整えられる様になる為その方の状態に合わせた自己整体をお教えしています。症状が辛い状態で施術できたとしても1日24時間の中のほんの2、30分程なんです。早期改善を目指し、私も精一杯の施術をしますが貴方の努力もとても重要です!!症状が辛い時は施術者に身体をゆだね症状が軽減すれば自己メンテナンスをしっか行うこれが「整体」の基本だと思っています。事で次回から具体的な自己メンテナンスを少しずつお伝えしていきます。