今日の「ま、いっか」は一生「ま、いっか」3/17(日)のクラス。2019年3月19日こんにちは。日一日と落ち着かない毎日を送っている私です。笑でも1日1日をこんなに大事に過ごすことも人生そうそうないので、いいことですね。21日(木)が終わったあと、笑っていられたらいいです。最後まで調整していきましょー。何があっても、どう転んでも、自己責任!頑張るのは自分。信じてあげるのも自分。強くなるも、弱くなるも、自分次第。3月17日(日)のクラス。子供達、慣れすぎです。(日)の常連さん達と、いつもは平日のママヨガに来ている生徒さん達と。子供達、なかなか馴染みすぎていて、にぎやかでした。笑おぉ、一緒に弓のポーズ(ダヌールアサナ)やってくれてますよ!前に夏休みかな?冬休みかな?2回位ママヨガにきたことがあるお姉ちゃん。平日は幼稚園があってこれないけど、いつもは弟チャン(1歳)がママヨガに来てます。久しぶりにお姉ちゃんが来てくれたのでした!子供達はにぎやかだけど、グズるわけではないので、ママ達はサクサクとヨガに励みます。見ると子供達、ほとんど写ってない。笑みんな好き好きに動き回り、写真の中に収まらない。私はしゃべり続けます。慣れた子供達は、そんな私のリードをさえぎって「ねーねー!」と普通に私に話しかけてきます。私、その問いかけに答えつつ、ヨガの動きをしゃべり、また子供達としゃべりつつ、ヨガの注意を言い、あーもー、何言ってるのか、わからない!笑なかなかに大変でした。折り紙で作ったハートを並べてお花にしてくれたものを小学3年生のお姉ちゃんと、4才の妹チャンがプレゼントしてくれました。進行を阻止されても、笑でもやっぱり子供達は何歳でもかわいいです。(日)ママヨガ、4月は4/7(日)と4/21(日)です。時間は10:00~1時間!育休あけて職場復帰したママさんもたまには(日)のママヨガへどうぞ!待ってまーす。(日)午後はダウンドック集中クラス。敬遠されている?笑(日)の午後はダウンドック集中クラスでした!お一人様になるかと思いきや、2人いてよかった。彼女は多忙につき、たまにしか来ませんが、笑アナ骨とか、108回とか、そして今回のダウンドックとか、なかなかマニアックなキツメのものばかりチョイスします。前回とは違った切り口からも、攻めてみました。前回とは違った動きで実践していきました。ダウンドック集中クラスをやろうかな、とブログやインスタで呟いた時、すごくたくさんの生徒さんから、反響があり、みんな受けたい!と前向きでした。「そのクラスを受ければ、ダウンドックがすぐに良くなるのかと思ったのになんだか、面倒くさそう..」と敬遠されているのが、薄々伝わってきます。簡単に一夜にして魔法のように、解決する方法なんてこの世の中になにもないと、私は思っています。体を柔らかくすることであれ、すぐに手にはいるものは、すぐに手から離れていきます。速効性があるものは、その効力はすぐに消えます。体には染み込んでいかないんです。私は今、プランク生活ってのをやっているんですが、1週間毎に決められたプランクのエクササイズを毎日やるものです。時間にしたら、わずか2分弱。そのわずか2分ですら、「毎日」やろうと思うとめんどくさいな、って怠け心が出てくるんです。絶対、続けられないんです。1日の、ま、今日位いっか。明日も、またその明日も、ま、いっか。