Eye自分らしく生きてく。2017/11/17家族や友達や恋人...ある日突然、大切な人に「死にたい」「消えたい」と言われたら。取り返しのつかない事態にならないためにも、どんな返し方をしてあげるのがいいのでしょうか。スポンサードリンクもし大切な人に「死にたい」と言われたら大切に思っている相手に◆生きているのが辛い...◆消えてしまいたい...などと突然言われたら。準備万端で答えられる人なんて、まずいないでしょう。多くの人はきっとあたふたして、”元気を出して!””死んではダメだよ!”と、明るく励ましたり慰めたりするのだと思います。「あれでよかったのか...」と考えてしまったりも。何を求めて打ち明けてくるのでしょうか。言われた側はどう受け止め、どんな言葉返すのがいいのでしょう。今すぐにその場で死ぬつもりはありません。周囲に何も言わないまま実行してしまうことが多いものです。周囲に実行を阻止されるのが解っているからです。障害はない方がいいに決まっています。言わないで逝ってしまうのです。「止められたい」「心配されたい」という気持ちがあるということなのです。死にたい=死にたい程辛い気持ちを解ってほしいという風に考えてみてください。この段階でやってはダメなこと辛い気持ち、苦しい気持ちを抱えている相手に対してやってはいけないことがあります。苦しんでいることを否定することです。...と言っても、これでは少々解りづらいでしょうか。「死にたい」に対して以下↓のようなフレーズ。そんなの大したことじゃないよ。そんなこと言っちゃだめだよ。大変な思いをしてる人は沢山いるよ。頑張った末に解決できなかった苦しみなのです。「誰も解ってくれない」と絶望的で孤独な気分になってしまいます。×全然ダメじゃないよ!×何を言ってるの!×そんなことないよ、元気出して。いったやり取りは日常ではありがちです。悩みを抱えて行き詰っている人は、あなたという場所を選んで、ようやくやって来たのです。苦しんでいること自体を「なかったこと」にしているのです。これでは、目の前でシャッターを下ろすようなものです。実はこれはよくありません。死にたいと思っている人は、それだけの苦しみを抱えて思い詰めているのです。苦しい気持ちを真っ向から否定することにもなります。他人の人生に対して「生きていい」「死んではダメ」などと命令する権利はありません。結局、その人の人生はその人のもの。周りがどうこうすることはできないのです。この場合は「死んじゃダメ」ではなく、”私はあなたに死なないで欲しいと思っている””私はあなたに死なれると悲しい”という伝え方が正解です。死にたいと言われた時に求められている返し方では、悩みを抱えた人に対してはどのような言葉で返すのが適切なのでしょうか。安易な共感はダメ!一番いいのは共感的な言葉を選ぶことです。安易に共感したつもりになるのはNGです。解ったつもりになって「実は私もさ...」などと自分が一方的に話し始めるのもダメ。相手の表情や口調などをよくよく見ているものです。話したいという思いを萎えさせてしまいます。何か特別な話法や深い知識が必要なのかな?自分も同じような悩みを抱えてないとだめなのかな?と心配になってしまうかもしれません。必要な共感の仕方はとてもシンプルです↓↓↓↓↓そういう思いをずっと抱えていて、辛かったね。独りで悩んでいて苦しかっただろうね。話し難いことを頑張って話してくれたんだね。苦しみを抱えていること自体に共感を示すのがいいのです。苦しんだことくらいはあるでしょうから、この共感はできるはずですね。堰を切ったように話しだしたりするでしょう。次は相手に話させることが重要です。こちらが一方的に説教したり諭したり、というのでは意味がありません。「話させる」という行為はそれよりもはるかに安全です。相手が思いを吐露する手助けとなる質問を投げかけてあげましょう。何か特別な、気の利いた言葉が必要な訳ではないのです。否定されずに受け止めてくれる人や場所があれば、きっと、胸の内の苦しみを話してくれるはずです。言葉にして吐き出すことができれば、それは本人も幾分冷静になれた証拠です。解決法や克服法にも自然と道筋がつくようになります。まとめもし大切な人に「死にたい」と言われたら。苦しい気持ちに共感してあげてください。心の居場所を提供してあげましょう。聞いてくれる人がいる、ただそれだけで、人の心は立て直せるのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。原因は意外にコレかも!治す方法は?背中や胸の谷間などにできるぶつぶつ。大人用シャンプーはいつから?リンスは必要?子供の洗髪、いつから普通のシャンプーを使うか?悩みますよね。...虫よけシールはどこに貼る?少ない枚数で効果を出すには?夏、子供の虫刺されを防ぐために、洋服にペタッと貼れる虫よけシール。...花火の煙で咳がでる?喘息が悪化する?マスクで防ぐのは可能?夏と言えば、花火。北海道に住む30代、3人の子供の母親です。人に死にたいと言われた時】求められてる返し方は...自分らしく生きてく。