note3nonoの日常をケータイで。Log2020年01月(41)2019年12月(55)2019年11月(50)2019年10月(52)2019年09月(48)2019年08月(50)2019年07月(50)2019年06月(49)2019年05月(52)2019年04月(57)2019年03月(50)2019年02月(46)2019年01月(51)2018年12月(57)2018年11月(38)2018年10月(50)2018年09月(48)2018年08月(46)2018年07月(53)2018年06月(55)2018年05月(51)2018年04月(51)2018年03月(62)2018年02月(51)2018年01月(58)2017年12月(59)2017年11月(35)2017年10月(51)2017年09月(43)2017年08月(44)2017年07月(46)2017年06月(47)2017年05月(47)2017年04月(52)2017年03月(51)2017年02月(48)2017年01月(55)2016年12月(66)2016年11月(47)2016年10月(56)2016年09月(53)2016年08月(51)2016年07月(54)2016年06月(54)2016年05月(57)2016年04月(54)2016年03月(56)2016年02月(44)2016年01月(51)2015年12月(50)2015年11月(47)2015年10月(39)2015年09月(45)2015年08月(55)2015年07月(50)2015年06月(54)2015年05月(48)2015年04月(55)2015年03月(48)2015年02月(38)2015年01月(44)2014年12月(56)2014年11月(51)2014年10月(48)2014年09月(33)2014年08月(49)2014年07月(44)2014年06月(48)2014年05月(41)2014年04月(44)2014年03月(46)2014年02月(45)2014年01月(48)2013年12月(52)2013年11月(40)2013年10月(42)2013年09月(41)2013年08月(45)2013年07月(47)2013年06月(40)2013年05月(47)2013年04月(44)2013年03月(46)2013年02月(45)2013年01月(45)2012年12月(48)2012年11月(38)2012年10月(43)2012年09月(51)2012年08月(45)2012年07月(40)2012年06月(45)2012年05月(43)2012年04月(48)2012年03月(49)2012年02月(39)2012年01月(47)2011年12月(50)2011年11月(41)2011年10月(44)2011年09月(51)2011年08月(42)2011年07月(40)2011年06月(38)2011年05月(42)2011年04月(39)2011年03月(42)2011年02月(42)2011年01月(46)2010年12月(49)2010年11月(44)2010年10月(45)2010年09月(34)2010年08月(47)2010年07月(60)2010年06月(39)2010年05月(42)2010年04月(40)2010年03月(45)2010年02月(44)2010年01月(47)2009年12月(51)2009年11月(46)2009年10月(53)2009年09月(34)2009年08月(46)2009年07月(46)2009年06月(39)2009年05月(43)2009年04月(49)2009年03月(48)2009年02月(43)2009年01月(44)2008年12月(45)2008年11月(47)2008年10月(39)2008年09月(34)2008年08月(42)2008年07月(47)2008年06月(42)2008年05月(44)2008年04月(36)2008年03月(46)2008年02月(33)2008年01月(35)2007年12月(43)2007年11月(33)2007年10月(34)2007年09月(34)2007年08月(38)2007年07月(45)2007年06月(35)2007年05月(42)2007年04月(38)2007年03月(58)2007年02月(34)2007年01月(41)2006年12月(39)2006年11月(41)2006年10月(35)2006年09月(34)2006年08月(44)2006年07月(38)2006年06月(40)2006年05月(42)2006年04月(43)2006年03月(45)2006年02月(33)2006年01月(46)2005年12月(41)2005年11月(26)MobileProfileauthor:nonoロップイヤーのうさぎ♀とともに都内で暮らしています。コメント・トラバは歓迎しますが、管理者が悪質と判断したものは予告なく削除させていただきます。冷凍ストックしておいたハンバーグとコンビニで買ったカット野菜、そしてまだまだ余っていた大根で作ったスープ。片栗粉でとろみをつけてもよいかも。いい出汁が出ていてあったまる〜。疑惑のあった脚の状態が気になるし、明日から雪だというので防寒対策ばっちりに夜ラン。走り出して「いけるかも」と思ったのに1km手前で脚がピキっと痛みだし、あえなくリタイア。今日は皆既月食なので、そのまま東方向にウォーキングしながら観察することに。半月くらいに欠けたころ、バスの営業所にいた警備員のおじさんに「お姉さん!月見て、月!」と声をかけられたので「見てますよ〜」とにっこり。欠け始めから全部欠けて、月がぼんやり赤銅色になるまでガン見で観察コンプリート。iPhoneではうまく撮影できないのが本当に残念(画像右上に小さくあるのが半月くらいの状態になった月)。人気という煮たまごサンドと西京味噌BBLT。普通に美味しいけれど、お値段がかわいくない...。西京味噌焼の豚も、もうちょっと存在感がほしいかな。|2018年01月30日アフタヌーンティーかなり前から計画的に取ろうと思っていた午後半休。ランチ代わりにパークハイアットは『ピークラウンジ』でシグネチャーアフタヌーンティー。西側のビューだったのでダイナミックさとか摩天楼感はないけれど、山の稜線がくっきり。富士山はあいにく見えず。紅茶の種類が豊富だったから、ピュアアールグレイ、ダージリン初摘み、アッサムと飲み比べ。フィンガーフードもたくさんいただいてお腹いっぱい。スモークサーモンのバゲットオープンサンドウィッチハニーマスタードチキンとベジタブルのトルティーヤロールエッグサンドウィッチ柚子スコーンとプレーンスコーンクロテッドクリームとミックスベリージャムマドレーヌピスタチオのパリブレストラズベリーとローズのオペラレモンのメレンゲタルトhttp://restaurants.tokyo.park.hyatt.co.jp/plb.htmlhttps://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13004207/久しぶりに来たけれど、やっぱりここは特別な場所。豚肉のしそ巻き、キャロットラペ、海老とアボカドの塩わさび和え、えのき茸と貝割れ菜のごま和え、ラディッシュ、白身魚フライ(冷凍)、油揚げの袋煮(卵、かにかま、ねぎ)、貝柱とひじきと油揚げの炊き込みご飯のおにぎり。おにぎりが新しいシリーズに。糖質オフはしたいけれど、極端にしすぎるのも栄養バランス上心配なので、2合で7個の小さめサイズに。1個あたりおよそ160kcal。寒い季節はことさらしみるわ。|まだまだ雪が今日の井の頭公園。雪が残っているのに、また今週降るとか?小さな雪だるまたちにほっこり。皇居ラン&日本橋七福神とっても久しぶりな気がする、大学バスケ部仲間との皇居ラン。今日はT先輩の旦那様Gさん(去年のウィメンズマラソンで応援に来てくれた方)が名古屋から上京して特別参加。マラソン(陸連未登録者は直近の公認大会でサブ3.5のグロスタイムが必要とのこと。ガチレース...)に出場するのだそう。皇居のお堀の土手にはまだ雪が残っていたりも。私は大手町から逸れて日本橋七福神巡り。小網神社(福禄寿・弁財天)、茶の木神社(布袋尊)、水天宮(弁財天)、松島神社(大黒神)、末廣神社(毘沙門天)、笠間稲荷神社(寿老神)、椙森神社(恵比寿神)、寶田恵比寿神社(恵比寿神)の順に。最後の恵比寿様のところで痛恨のバッテリー切れ。画像ありません...。途中で肉離れ?以前痛めたほうとは違う右の脹脛から腿が痛くて、後半ほとんど走れず。http://www.ningyocho.or.jp/contents/walk-course/shichifukujin.html反省会はいつもの渋谷の『ぶっちぎり』で。東京マラソンに3年連続当選、永遠のライバルS氏は予想どおり全然仕上がっていない状態。マラソン経験のないTさんがなぜかS氏を煽るのがおかしくて大笑い。|さとう@銀座ネイルサロンの近くに『さとう』があることを発見。誰も並んでいなくて、一日中混んでいる吉祥寺とは雲泥の差。ここは確かに銀座の外れの目立たない土地柄だけど。メンチカツサンドやお弁当などオリジナルのテイクアウトメニューが豊富だから、平日は近隣のビジネスマンが買いに来るのかな。次の予定までにあまり時間がないので、丸メンチとコロッケをテイクアウトして近くの公園でいただき。取引先にいただいた『虎屋』の羊羹。「高根羹」という新春の限定商品らしく、富士山模様でおめでたいんだけど。木箱に入って660g×2本も(笑)とりあえず、薄くカットして部署のメンバーで1本をなんとか消費。残りの1本は去年までいたお隣の部署に差し入れ。羊羹に関しては経験値がなさすぎて美味しさがわからないけれど、美しいな〜。ありがたくいただきました。箱が好きなので木箱はちゃっかりいただいちゃいました。|2018年01月25日サードプレイス最近、読書に集中したいときによく行くのが阿佐ヶ谷の高架下の商業施設「Beans阿佐ヶ谷てくて」にできた新しいスタバ。駅近にもう一軒あるせいかこちらはだいたい空いているし、席の間隔もゆったり。サードプレイスとしてゆっくり過ごしちゃう。冷蔵庫のように冷える我が家のリビング。お正月のお花も一部まだもっているくらい。啓翁桜はさくっと花開いて、一足早い春を感じさせてくれる健気さ。自宅手前の私道、雪かきされていないだろな...と憂鬱な気分で帰ってきたら、なんと綺麗に雪かきされていた!恐らく、お隣の一戸建ての方。ありがとうございます。したらお腹が空いたので、残り物でご飯。昨日のお弁当にも入れたロール白菜は、牛タンシチューを赤ワインなどでのばしたソースでリメイク。サラダ、大根と豚肉の煮物。引っ越してから初めての本格的な雪。都心で23cmとのことなので、こちらは30cm以上は積もったかと思う。わかったネタだらけの我が家、まず...東南側の壁が斜めになっていて、はめ殺しの窓があるのだけど、そこに雪が積もり、時々ズサーっとものすごい音を立てて落ちていく。