MeNTaLiST様々な読書術がありますが、科学的にも正しいと言われ効果的だという方法に「メタ認知読書術」という方法があります。理解力が高まる読書術については様々な研究が行われていています。2013年にハジェテペ大学が過去に行われた様々な読書術研究の中から信頼性が高い研究を15個選び出して、本の理解力を高める方法を徹底的に調べたという興味深い研究があります。そこから、本の理解力を高める読み方があるということがわかっています。大きく分けて6つのテクニックがあります。この6つのテクニックを使うと一回読んだだけでも頭に入るようになります。難しい本でも何度も読み直したりすることがなくなります。6つの読書テクニックプレディクティング(Predicting):本の内容を予測してから読むビジュアライジン(Visualizing):視覚的に想像するコネクティング(Connecting):自分の知っていることや本の内容を結びつけていくサマライジング(Summarizing):要約するクエスチョニン(Questioning):自分に対して本の内容を質問するインフィリング(infilling):行間を読むこの内ふたつを解説しておきます。プレディクティング(Predicting):本の内容を予測してから読む書籍のタイトルや著者・目次・帯とかから皆さん色々想像することはすると思いますが、記憶に残すための「予測」とは、自分の過去の経験や自分がすでに持っている知識を使って、この本にどんなことが書いてあるのかを予測するということです。すると自分の記憶と結びつけて予測するので、自分の予測とどれぐらい違っていたのかということを後からチェックできるようになるので意外性が記憶として残るわけです。予測があるから意外性への驚きがあって記憶に残るものです。読み終わった後に、自分の予測がどれぐらい合っていたのか自己採点することが大事です。予測をメモしたりしておくことがいいと思います。ぼくのおすすめは、目次のこの部分はこんなことが書いているのではないかなということをスマホに音声でメモする方法です。全部ではなくても興味ありそうな部分だけでもいいと思います。ビジュアライジン(Visualizing):視覚的に想像する内容を頭の中に思い浮かべてみるということです。小説とかであればみなさんしていると思います。小説のストーリーであれば、後から聞かれても説明できるのに、実用書になるとなぜ説明できなくなるのか。それは、いい小説であれば物語をまさにビジュアライジングしながら読んでいると思います。ところが参考書や実用書というのはそれができないから記憶に残らないわけです。最近流行っているマンガでわかるシリーズとかは想像できるから残りやすいというのもあります。実用書や専門書・参考書も方法が違うだけでビジュアライジングできます。論理構造を絵でイメージすることです。マインドマップのように前提・解説・結論を絵でイメージします。この研究は前提がこれ、意外な実験としてこういったものがあって結果はこうなったということをパズルのように頭の中に映像で想像してください。パーツでイメージしてそれぞれの繋がりを思い浮かべるだけでも記憶に残りやすくなります。ガリレオのノートも絵のようになっています。検索すると出てくると思いますから見ていただくと論理構造が絵のようになっています。実際に学生の方達におすすめしたいのが、テスト勉強をするときにテスト範囲の内容を細かいところまでは書けなくてもA4の紙一枚に纏めてみてください。試験前に何枚も何枚もプリントを見返したりしている人がいますが記憶に残らないものです。A4用紙1枚に試験範囲の内容の用語や単語をビジュアライジングして纏めておいて試験前にそれを見返すと、記憶を引き出しやすくなります。これだけでもテストの結果はよくなります。人間は、パーツひとつひとつは記憶しているのに、繋がりを覚えていないから出て来ないことが多いわけです。繋がりをイメージしておくことが大事なわけです。残りの4つの解説をご覧になりたい場合は以下よりどうぞ。僕が実践していて、勉強にももちろん使える、モチベーションを保ち集中力を上げてインプットの効率を高めるためにも使える方法を紹介します。上がる本の読み聞かせの方法について紹介させてもらいます。上がり、将来成功する大人になるのかということを解説させてもらいます。読み聞かせるだけではもったいないので、是非参考にしてみてください。読書が好きな方も多いと思いますが、読んでもその内容すぐ忘れてしまうという人も少なくないのではないでしょうか。読んだことがなかなか頭に定着しないので、本を読むこと自体が楽しくなくなってしまい最近あまり本を読んでいないという人もいるかと思います。今回は、どのようにすれば頭に残りやすくなるのかという内容を紹介させてもらいます。本を読む前にちょっとした事をするだけで、かなり記憶への残り方が変わってきます。勉強効果を激減させるアンダーマイニング効果とは元々人間の欲求とは外発的欲求と内発的欲求に分かれます。外発的欲求とは、外部からのご褒美をもらうためには罰を避けることからモチベーションがやってくるもので、内発的欲求とは、自分の内側から湧いてくる好奇心や興味をベースとしたものです。このどちらを使うかによって学習効果が変わるのではないかということを今回は考えてみたいと思います。関して小学生では宿題に使っていい時間は10分ぐらいではないかという研究結果を紹介してもらいました。逆に宿題をやりすぎるとどうなるのでしょうか。学校の先生でも宿題の多い先生と少ない先生がいるかとは思いますが、前回解説させてもらった10分ルールを越えて宿題をさせるとどのようなことが起きるのでしょうか。そんな宿題をもたらす副作用について今回は紹介させてもらいます。マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして数百のTV番組に出演。