・風呂のお湯の中で叫ぶ。・温泉やスーパー銭湯に行く。・アロマをたいてリラックス。・マッサージをうける。・恋人にひたすら甘える。活動系と癒し系の2つに分けてみました。自分にあったストレス解消法を選びましょう。温泉でゆっくり休んだ方がストレスを解消できます。会社員時代はよく地元のスーパー銭湯に通ったり、カフェで読書したりしていました。何か新しいことを取り入れるのもお勧めですよ。今まで行ったことのないお店に入ったり...。気分転換になりますよ。ちなみにストレスが極限状態になると、ホントに何もする気が起きなくなります。完全なる脱力状態で、人と接するのも苦痛です。そんな時は無理にストレス解消をしようというよりは、ゆっくり休むことをお勧めします。まとめ!現代社会の敵、ストレス。頑張りすぎずに、たまには休息も必要ですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新しい投稿をメールで受け取るコンサル生のみぃさんが月収5万円!累計で35万円を達成しました!東京都内で同棲する場合の家賃相場はいくら?平均を調べてみた!RECOMMENDこちらの記事も人気です。生活2015.4.25究極のうまい貧乏飯とは?小麦粉を使った節約レシピが最強!生活2016.1.9メモは手書きかパソコンのどちらが良い?効率や違いを調べてみた!生活2015.5.24自営業の嫁は苦労が多くて辛い?給料が低くて辞めたい方へ!生活2016.1.7自分の価値観を明確化させる!フランクリン手帳の使い方その1!生活2015.9.6スタバのWifiがつながらない?使えない場合の対処法について!管理人のユウです。ブログを読んで頂き、どうもありがとうございます。