松戸市ホームページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptの使用を有効にしていない場合は、一部の機能が正確に動作しない恐れがあります。お手数ですがJavaScriptの使用を有効にしてください。和名ケ谷スポーツセンターの施設で、とても人気の高い「トレーニング室」です。『筋力系マシン』が6台、『有酸素系マシン』の8台を設置している他、『フリートレーニング』や『ストレッチ』を行える場所も用意してございます。トレーニング機器を使っての運動が初めて(未経験)の方や、機器の操作方法にご不安の方でも、安心してご利用いただけるよう、専門スタッフが常駐しています。※当センターのトレーニング室がご利用できる方は、初回講習会を受講し、当センター発行の「講習修了証」をお持ちの方です。(お忘れの際はスタッフにお申し付け下さい。登録番号を確認後、臨時カードをお渡しします。登録番号が確認できない場合は、トレーニング室の利用をお断りさせて頂きます。)「初回講習会」は毎日開催しておりますので、ご自身に合った曜日で受講してください。※トレーニング室をご利用いただける方は、高校生以上です。※トレーニング室では『エアロビクス教室』を、週4回開催しておりますので、是非ご参加ください。詳しくはスポーツ教室案内をご覧ください。(こちらを受講されないと、トレーニング室のご利用はできません。)初回講習会では、トレーニング室の利用案内やトレーニング機器の使用方法、効果的なトレーニングの進め方や、その他注意事項等を専門スタッフが講習を行います。30分前から当センターの受付で講習会の申し込みを開始致します。講習会開始時間の10分前までには、着替えをお済ませになりトレーニング室へお越しください。※講習会の受講費は、お1人さま2時間分の料金がかかります。※トレーニングウェア、シューズ(室内履き)は必ずご持参ください。お忘れになりますと、受講できません。