No2023月13日(日),「LSD」をやった。Diäthylamid」の略称であるLSD(エルエスディー)として広く知られている。』いや,ちがうな,これじゃない。LSDである.』いや,これもちがうな。Distance(ロング・スロー・ディスタンス、LSD)は,ランニングやサイクリングにおいて有酸素持久力トレーニングの1形態を指す。LSDトレーニングは,長い距離または期間にわたる低から中程度の強度一定の制御ペースで行う継続的なトレーニングの一形式である。中程度の強度で行うLSDは,あまりトレーニングを積んでいないか,あるいは適度にトレーニングを積んだ人にとって,有酸素摂取量と最大酸素摂取量を向上させる上で効果的である。