飲酒や喫煙による健康被害が取り沙汰されることが増えてきた昨今。健康リスクに影響するのはお酒やタバコに限りませんが、両者とも身近な嗜好品であり、またなかなか断ちにくいという共通項があります。そこで、ここではあえて、お酒とタバコのリスクについて比較してみたいと思います。博士(保健学)「お酒とタバコ、悪いのはどっち?」、なかなか思い切ったタイトルですが、「タバコは止めるべきでお酒はほどほどに」というのが健康関連業界の常識と思います。福翁自伝(福沢諭吉の伝記)のエピソードで、福沢諭吉がタバコを止めた代わりに大酒を飲むようにしたらタバコを吸いたくなって、結局ヘビースモーカーの大酒飲みになった、というエピソードがあったと思います。タバコもお酒も健康リスクであることを理解するのが第一と思います。NUDGEでは、ご紹介する記事に関して、専門家の方々が3つの視点から評価をしています。Inc.会員登録が必要です。