片目だけ温められるようにして、ヘアクリップで適当に止める↓メガネをかけると、より固定しやすいです蒸しタオルで目を温めると目の疲れが回復するみたいな話はありますが、なかなか続きませんよね。́Д`)というわけで、安くしようとした結果、写真の食事で、たぶん1食200円ちょっと。お米代は換算してません。...なんか、食費減らしてみても、全然つらくないよーな?むしろ、今までお肉とかお魚ばっかだったのを、お肉減らす分、湯豆腐とかお味噌汁とか温泉卵とか長芋とかを加えて、品数を増やすようにした結果、なんか明らかに体が喜んでおりますwいやー、品数増やすって大切なんだなーと、今更のごとく気がついたのでした。ちなみに200円ですむ理由の半分くらいは「スーパーに19時半くらいにいって、安くなったものを買ってきてるから」ですーやっぱ半額ソール偉大すぎる。半分の理由は、58円の絹ごし豆腐を買ってきて3回に分けて湯豆腐にしてるのと、温泉卵と、麸とわかめのお味噌汁で、たぶん全部合わせて50円ちょっと。なんか結局、普段はこんなかんじで、安めで品数多い食事しつつ、たまーに高いものを食べるくらいが一番満足度高くなる気がしました。ちなみに2枚めの写真は、ちょっと生臭いお刺身だったのですが、チューブのしょうが加えて、温玉とねぎと味付け海苔を使って、だし醤油で食べたら、なんかめちゃくちゃ美味しかったですヾ(。