冷蔵庫にある材料を適当に組み合わせたおかずです。豚肉・厚揚げ・もやし・ピーマンを使用。量があったけど夫と2人で完食しました。味付けは手抜きして麻婆豆腐のレトルトで。合わせ調味料って便利なのでつい使ってしまいます。私がよく使うのはこれ。舌が痺れるほど辛くて美味しかったのにな~。美味しい麻婆豆腐を食べに行きたいな。外に食事に行くほど体力に自信がないけど。昨日はキャリーバッグを転がして買い物に行き調子に乗って重いものをたくさん買ってきたら今日は腰が痛くて・・・(泣)体中の筋力が落ちてるからなんとかしなきゃね。ヨガを再開したいけど、いつから行けるかなぁ。体力が全然無いからシニアの体操教室のほうがいいのかなぁ。ほとんど食べられず一週間で2キロ減ichigoさんへお返事コメントありがとうございます。今年の秋はずっと体調不良で冬まで引き続きでまいっちゃう~。茹で落花生をいただいた時からずっと続いてます。ほとんど食べられず一週間で2キロ減お大事に体調悪いみたいね。お大事にして下さいね。この赤ちゃんせんべい!我が家のお気に入りでいつも常備してますよ。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、遅いお返事でごめんなさい。9/19のふらんさんの記事を読みました。ダイエット4ヶ月、頑張りましたね。★夜断食のため、夫はカップ麺ありがとう丁寧なお返事ありがとう。名前出して貰って全然構いません。ダイエット記事凄く励みにさせてもらってます。私は4キロ減からずっと停滞中。記事にもなりゃしないです。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。勝手にお名前を出してごめんなさい。マグロおつまみは熱中症対策でしたか。前の記憶だったので勝手にすり替えてしまったみたい。★夜断食のため、夫はカップ麺でへへよそ様のブログで自分の名前を見つけると照れてしまいます。断食翌朝に5キロ減達成ふらんさんへお返事ありがとうございます!やっと5キロはかなり嬉しかったです。一日で1キロ減ったんですよ。前日には昼も夜も糖質がっつりだったのに。断食翌朝に5キロ減達成おめでとう!5キロは凄い、やったね!私はダイエット方法見直さなくちゃです。空腹よりも頭痛がつらいふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。断食は曜日を変えたりしてなんとか続いています。土日に食べ過ぎても断食で辻褄合わせる感じですね。