その5伊豆山から降りてきて、まずした事。添加物の入った調味料を捨てる。合成洗剤、シャンプー、柔軟剤を捨てる。し、三年番茶など二ヶ月分を購入。洗剤、シャンプーはシャボン玉石鹸に切り替えた。塩は、極楽塩、海の精に。伊勢丹にビタクラフトのお鍋を買いに行った。マクロビオテイックのお弁当を作る。朝から床まで拭いていた(笑)朝食は取らず、梅醤番茶、ヤンノー、コッコーなど飲み物だけ。三ヶ月で血液は入れ替わると言われていて。妙に完璧主義の私は、徹底しようと考えた。