目からうろこ!?なお話会。a{border:0!important}span.wpcf7-list-item{display:block}ケアが必要な人も、ケアに従事する人も健やかであるために。基礎講座の感想こころとつながるヨーガこころとつながるヨーガのご感想お問い合せanicca(アニッチャ)についてはこちらホームこころのこと目からうろこ!?なお話会。POSTSお話会に参加された方の多くが「目からうろこ!!」とおっしゃいます。確かにこの会でお話する視点は、メジャーな視点ではない(笑)。皆さん思い当たることはたくさんあるようです。京都での一コマとはいえ、そんなに突拍子もない視点という事ではありません。私たちは本当に無自覚に「原因が無くなれば問題がなくなる」に思い込んでいる(錯覚している)ので全く別の方向性に気づけないのです。視点を変えて眺めてみると実は本当の問題が別にあったことに気づいたり...実は結構やれてる(もしくは対応できている)事に気づいたり...思っていたほど大きな問題では無かったり...問題だと思っていたことが実は本当の問題ではなかった...自分の日常の中に解決につながる糸口があったり...というか、すでに握っていたり...問題そのものは消えていないのに、もう問題じゃなくなったり...などなど、原因だけを探し求めている時には見えなかったアレコレに気づきます。いずれにせよ、見えなかった(見ていなかった)ことに気づき始めるのす。こんな例がありました。人から頼まれたことが断れないという方。その延長で頼まれた仕事が断れなくてい事が増えすぎてしまって...というお悩みでした。聞いてみると、仕事に関わる様々な事はなんとかできているんだけど...とのこと。するとそれによって具体的に何が困っているのか?と聞いてみました。「家事がおろそかになる」お話していたご本人もびっくりされていました。あっそうだ!仕事じゃなくて家事、家事(笑)と。当初、自分の心の問題なんだろうなぁと想定されていたようです。これはほんの一例です。いう事って実は結構な確率であります。一つ大きなことに気づきます。ゴールは一つではなかったということ。この方の場合は、結局、家事をこなす方法がいくつも出てきました。それは新たに始める事ではなく、その方の生活から、こうすればいい、ああすればいいと具体的に方法が出てきたのです。視点を変えてみると、私たちには選択肢が広く開かれています。プライベートセッションシェアするTwitterFacebookはてブLINEaniccaをフォローするaniccaanicca関連記事こころのことそれそのものに働きかけることはできない。明日は今年最初の「こころとつながるヨーガ」です。明日は【知足:サントーシャ】を取り上げます。知足と言えば、今あるもの、身の丈に合ったもので満足すると言われますが、実際、物も情報も溢れ、いつも何かしらの形で私たちの欲求を刺激す...こころのこと“今”の自分を知り、“今”を生きる。それが自分で治癒力を引き出す方法。“今”にいて“今”の自分、身体を感じる事がこれだけ難しいのか...。4回目のプライベートセッションをうけていただいたS様。最初は「感じない」「分からない」ことに...こころのこと自分をほんのちょっと横に置いてみる。自分軸、~したいという思い、自分の好きなこと...。世の中見渡すと「自分」を大切にしながら主張します。息苦しくないですかねぇ。上手にできる人は良いんですけどね、変に自分にしがみ...こころのこと心の運転技術2心身一如という言葉もあるように心と身体は切り離して考えることはできません。同じように心の運転技術も身体を切り離して考えることはできないのです。心の運転技術を高めるための重要な鍵の一つとして「姿勢」があります。月曜日の朝はモーニングヨーガセラピー。ヨガの杜で毎週、月曜日の午前中に行っているヨーガセラピーのクラスのご案内です。土日は家族のお世話でいつは一番クタクタ...ヨーガセラピープライベートセッションをご利用する方ってどんな方?プライベートセッションをご利用される方ってどんな方?という質問を頂きました。調べてみるとこんな感じです。*個人で事業をされている...月曜日の朝はモーニングヨーガセラピー。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ブログの読者登録はこちらからクラス、イベントワークショップ等の最新情報をブログでお知らせします。心の筋肉も裏切らない!2020.01.25うたうヨガドゥルパド2020.01.232020.01.23【開催報告】実践ヨーガセラピー12時間基礎講座@京都2020.01.21炭素循環農法をプランターで!!2020.01.192020.01.19初の試み~zoomでオンライ講座(の練習)~2020.01.16よく読まれていますホリスティックコミュニケーション。2019.12.28江戸時代の人々は走ることができなかった!?2020.01.122020.01.13おわり。2019.12.31はっ!と気づくとき。2020.01.07自分と上手に関わるために。新着情報52ヨーガセラピー81こころのこと54農あるくらし5日々のあれこれ30ブログ180スケジュール直近のイベントはありません。基礎講座の感想こころとつながるヨーガこころとつながるヨーガのご感想お問い合せホーム検索トップサイドバーブログの読者登録はこちらからクラス、イベントワークショップ等の最新情報をブログでお知らせします。心の筋肉も裏切らない!2020.01.25うたうヨガドゥルパド2020.01.232020.01.23【開催報告】実践ヨーガセラピー12時間基礎講座@京都2020.01.21炭素循環農法をプランターで!!2020.01.192020.01.19初の試み~zoomでオンライ講座(の練習)~2020.01.16よく読まれていますホリスティックコミュニケーション。2019.12.28江戸時代の人々は走ることができなかった!?2020.01.122020.01.13おわり。2019.12.31はっ!と気づくとき。2020.01.07自分と上手に関わるために。新着情報52ヨーガセラピー81こころのこと54農あるくらし5日々のあれこれ30ブログ180スケジュール直近のイベントはありません。document.documentElement&&this.addEventListener("touchstart",function(a){1===a.touches.length&&(e=a.touches[0].pageX,t=a.touches[0].pageY,i=!0,this.addEventListener("touchmove",s,!1))},!1)}),this}}(jQuery);。