幼少期のトラウマ4(回復編)2019-09-16幼少期のトラウマ4(回復編)過去の経験とその時の私の気持ちイメージの中の自分が慰めてくれる。それだけで、心が少し救われた気がした。ナイフの事件後は接客業の仕事はもう二度とできない。この頃は工場のパートはやめて、週2で接客のパートにでていた。仕事になると、スイッチを入れて働ける。仕事の次の日は頑張った反動で寝込む日々がつづく。仕事をやめるのが、怖かった。これだけの事もできない自分になるのが嫌だったのだ。こどもの授業参観に行けない時があった。仕事は気合で行けるのに。一度、すべて固執している考えを手放そう。仕事をやめて、自分にストレスをかけない選択をした。自分を癒す日々の中で、イメージの中の小さな私も変化してきた。ある日、小さな私がカギを手にもっていた。怖かったけど、今の私なら大丈夫。そこにはボロボロになっている私の心があった。二人で顔を見合わせ、一緒に心を治していく。治し終わったところで、小さな私が「怖かった。抱きしめてほしかった。何も悪くないって守ってほしかった。感情を解放したかのように、泣きわめく。私は、私の中の女の子を優しく抱きしめた。今の私なら大丈夫、受け止めてくれる。私の中に小さな私が溶け込んでいく。次の日、心が苦しくないことに気づく。朝起きると、苦しくて死にたいとさえ思っていたのに。渇望した景色が見れた。一度まっさらにする事によって、真っ暗で出口の見えないトンネルに光が差し込んだ。目の前に大きな越えられない壁があったとしても、無理に越えるのではなく、壁に穴をあけたり、違う抜け道を探すことができる。あらがうのではなく、自分の心に寄り添う。悩んでいる人がいたら自分の感情に素直になってほしい。パワーを充電してから、行動にうつす。(beingとdoing)人には誰しも、自己治癒力(パワー)が備わっている。Tumblr関連記事2019-11-30行動できない。今日はPTAの大きな...2019-09-19自分の事を不幸だと思っていた友人の話。働きたくても、働けない。自己紹介の記事を読んで頂くと、私が経験してきたことが簡単にさらっと書かれています(*^^*)身体=メンタル=美容は繋がってます。《プライバシーポリシー》スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。