双極性障害2型と暮らすスマートフォン用の表示で見る双極性障害2型と暮らす双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。きままなブログ2018-05-03芋、芋、芋けんぴ日常つれづれどうも。双極性障害になってから、いや、初めてうつになってから、ストレス耐性が急激に下がってしまい、色々と弱くなっていました。今朝はちゃんと起きられて、活動したので調子いいかなーと思っていたのですが、親から急に電話がかかってきて、車を出して欲しいとの依頼。掃除機をおばあちゃんの妹さん(祖母の兄弟ってなんて呼ぶんだろう)からもらいに出発。実家前で待っていたら、向かいのマンションから車を出すから動かしてくれと声をかけられる。車出せるくらいスペースあったんですけどね・・・すでに何台か出ていたのに。思いつつ、ゴールデンウィークだから不慣れな運転手なのかと思って自分をなだめました。その後は、掃除機もらいに行って帰るつもりが、急におばあちゃんところにも寄ってくれと。想定していたことと違うことを言われると結構ストレスになってしまいます。朝の一発目からダメージを受けていたのですが、さらにダメージ。いうこと言えないので、黙って運転しました。おばあちゃんのところについてから、色々と田舎のものをもらって帰ってきました。顔を合わせるなり「随分肥えたなぁ」って言われました。頑張ってダイエット始めた時に限って気力を削がれることを言われます。おばあちゃんには精神薬を飲んでいるけど、休職したり障害者手帳持っていることは言っていません。差別する可能性が高いからです。親からも言わないように言われています。なんと返事していいのか分からず、薬の副作用で太ったからダイエットしてるといいました。6日にご飯行くと親は約束したようですが、どうしようか悩んでいます。連続でストレスになることを言われたら、拒否反応を示してしまうかもしれないと思って悩んでいます・・・そんなことがあって、昼からはちょっとダウンしていました。一気に気力がなくなってグダッていました。このままグダッていたら余計に悪くなりそうだと思い、カウンセリングの先生の言葉を思い出しました。「少しハードル下げてでも、日常生活のリズムを崩さずに行ってください」ということで、夕方ウォーキングに行ってきました。なんか歩いているうちに少し元気になってきて、9キロを2時間で歩きました。その後は実家に行ってご飯食べて、お風呂はいってきました。昨日に引き続き、甥っ子と姪っ子の相手もしてきました。帰りしなに渡されました。おばあちゃんが年1回か2回くらい田舎の名産を分けてくれるのです。こんな感じの紙袋に包まれています。こんな感じで入っています。今日は手をつけません。小腹が空いて仕方がない時に食べようかな・・・また食べすぎるかな。いうことで、しばらくおやつは芋けんぴです。芋、芋、芋けんぴです。22:29芋、芋、芋けんぴTweet広告を非表示にする関連記事2018-06-03気分の変化の時期に表れるイライラや衝動どうも。ここ数日、気分の変化が訪れています。先週あたりか...2018-05-14プロ奢ラレヤーの生き方に学ぶものどうも。最近、パソコンで記事を書いてみてるんですが、目次と...2018-05-09バードストライク?と雀の行水?どうも。昨日、一昨日の雨が止み、ようやく昼過ぎから晴れてき...2018-05-02聴覚過敏の人のためのマークがあるそうです。双極性障害になると、過敏症がひどくなるらしいです。...2018-04-11人間って色々いるんだな。人間って色々いますね。当たり前なんですけどね。今朝は目標通りに起きました。»プロフィールid:hodaka6212双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hodaka6212さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。