column!2015.11.09足裏デトックス効果を実感!病気予防にも役立つ足裏セルフマッサージ季節の変わり目には、体の疲れが足裏にダイレクトにあらわれます。その不調、体内の汚れのせいかも?それなら足裏マッサージで内臓に溜まった老廃物をその日のうちに落としちゃいましょう。column!2015.9.02足裏インドのハーブ「ヘンナ」を塗って足裏の疲れを吸い出そう!主に、髪染めに使用するインドのハーブ「ヘンナ」。白髪を染めるだけではなく、解毒・解熱効果も期待できるものです。そんなヘンナを足裏に湿布すると、日頃の疲れがとれて、全身がスッキリしますよ。おまけに、強い抗菌作用があるため、水虫の予防にも良いのです。自分でできる簡単足裏マッサージで頑固な疲れをもみほぐそう足の裏は、全身の縮図だと言われています。違和感がある箇所やしこりを揉み潰すと、デトックス効果が高く体力が快復します。古代から現代まで世界中で行われてきた足裏マッサージですが、自宅にいながらにして1人で、簡単に実践できる方法を伝授しましょう。体の中でも最もぞんざいに扱われやすい、足の裏。普段生活していて、パートナーや恋人に見せることもまずもってないし、お手入れも行き届きにくい箇所でもあります。そんな、可哀想な足の裏ですが、実はとっても大切なんですよ。偏平足は痛みや疲れも。その原因は「外脛骨」(がいけいこつ)?偏平足の人には、すぐに足が疲れてしまう、歩きづらい、といった症状が見られます。改善にはインソールで土踏まずを支える、素足で過ごす習慣をつける、足の裏を鍛える、といった方法が提案されています。「外脛骨」がある人は改善が難しいようです。壊死してからでは遅い!糖尿病を足裏から予防しよう糖尿病で、足に潰瘍・壊疽が起こる糖尿病足病変にかかる人が増えています。!すべては足裏から、足を守るために、フッドケアの知識を身に着けておきましょう。足裏マッサージの後に起こる身体の異常。その異常の原因は何か?マッサージは身体に悪いのか?マッサージ中に痛い思いをしたり、マッサージ後にも痛みが続くことがありますが、その原因と理由を知って、足裏マッサージで体質改善にチャレンジしてみましょう。足裏から毒素を吸収すると噂される「足裏樹液シート」の真相に迫る。認知症・アルツハイマーの症状には、記憶・思考の欠如があります。初期症状では本人を苦しませ、症状進行による徘徊行動は年間1万人以上の行方不明者が発生し、家族を悩ませています。足裏マッサージで心身共に健康な生活をおくりましょう!足の裏には身体全てのツボがあります。これらのツボを痛気持ちいいくらいの強さで刺激してあげることで、心も身体もスッキリとしますよ。偏平足は痛みや疲れも。