2018-03-19かつてスーパーモデルとして大活躍したシンディ・クロフォード。彼女が美の秘訣のひとつとしてヨガを上げている。スーパーモデル時代にエクササイズビデオを出したこともあるほど、アクティブなシンディ・クロフォード。今は体型をキープするために低炭水化物の食生活を徹底、さらにピラティスやウェイトやサーキットトレーニング、そしてヨガを毎日やっているそう。PDTヨガはシェイプアップだけでなくアンチエイジングやストレス軽減にも効果的だそう。筋肉ではなく細くてしなやかな筋肉をつくってくれるところ、食欲を抑えてくれるところもシンディのお気に入り。「アンチエイジングは若い頃から始めるのが一番!」というのがシンディのポリシー。「結果は積み重ねによってつくられるものなの。35歳でアンチエイジングのためのスキンケアを始めてもすぐには変わらない。私の年齢になって初めてその努力が報われるのよ」。エクササイズも同じだそう。2016年のニューヨークファッションウィークにて。現役時代と変わらない、抜群のプロポーションを披露。Images)「40歳のときも間もなく50歳になるというときも、目が覚めた瞬間に『私はまだ私』って気がついたわ。若くありたい、そういう気持ちを諦めさせるものは何もないわ」。年齢に逆らわないという女性セレブが多い中、アンチエイジングに徹底的にこだわるシンディ。この攻めの姿勢を見習いたい!モデルトレーニングセレブリティアンチエイジングピラティスSHARE:FacebookTwitterLINEPinterestRELATED関連記事あの「銀盤の女王」は、今。華々しく開催された平昌オリンピック。映画『ハリー・ポッター』シリーズで子役としてデビュー、今ではすっかり大人の女優になったエマ・ワトソン。昨年は映画『美女と野獣』も世界中で大ヒット、絶好調の彼女だけれど、なんと裏の顔が!あのスーパーモデルがタクシーで瞑想!?その理由14歳でランウェイデビューして以来、スーパーモデルとしてファッション界のトップに君臨し続けてきたジゼル。なんと意外な場所でメディテーションをしていることを明らかに。ブリトニーが実践したストレス・コントロール術とはブリトニー・スピアーズのヨガティーチャーが伝えるどんなに忙しくても焦らずに冷静でいるためのシークエンス。ビヨンセ、マドンナ等、ヨガを愛する4人のセレブたち今年の2月、双子を妊娠中のビヨンセが華やかなゴールドのドレスを纏い、グラミー賞授賞式のパフォーマンスで披露した身のこなしは目を見張るものだった。ここではその素敵なあり方で私たちに元気をくれる4人のセレブのヨギたちを紹介しよう。