自然のリズムを刻む波の音。しさの気配がない空気。そこで感じる自分の心とカラダ、呼吸。五感がフルにリラックスです。五感がフルにリフレッシュです。刻一刻と変わる、空の色の美しさなんて、もう、本当に、見てみてほしい。クラスのあとは、みなさん、キラキラ笑顔で、気持ち良かったです~っておっしゃってくれて、その笑顔で、こちらも、さらに笑顔。東京から知る人ぞ知るnao先生による、マントラのシェア(すごーく簡単に言えば読経)の時間があります♪なんだか、アーサナ(ヨガのポーズ)の後にマントラって、もうインドやんか。楽しくなりそう!しかも、その日は、お馬さんも一緒にビーチクリーンにやって来てくれます。盛りだくさんで、貴重な週末になりそうです。皆さまと満たされた時間を過ごすことができますように。皆さまのご参加、お待ちしております。(淡路ビーチヨガ)の感想と、いうわけで、先日(9/28)に、あわじビーチヨガのヨガクラス、担当させてもらいました。なんと、当日、朝起きると、...記事を読むヨガマットって必要?ブランドって?結果から申しますと、必要ではないです。こないだ、かれこれ10年以上愛用してきたヨ...記事を読むヨガをめぐる旅のはじまり5|リシケシュで気づいた、ヨガはポーズだけじゃない!ヨガについて何の知識もなくリシケユへ。ブロックやベルトを使うアイアンガーヨガをアイアンガーヨガと知らずに練習する中で、ヨガってこれだけじゃない気がしてきて。自分がしているのはアーサナというものであることを知る。深く勉強したくなって、私はアシュラムにむかいました。淡路島に移住して、6カ月。自宅サロンをオープンして、4カ月。ブログの更新が、できずにいました。...記事を読む私が踏んでる移住へのステップ田舎に移住。興味はあるけれど、どうすればいいの?何をすればいいの?私もそんな状態から、一歩ずつ、一歩ずつ、調べて、前進してきました。私の移住の進め方、参考になれば。記事を読む淡路島のある朝|出かける前に靴紐が切れたらその昔、友人が日本一だか世界一だかのお金持ちの考え方を教えてくれたことがあります。それを私は、靴紐の法則と名づけています。あなたは、出かける前に靴紐が切れたらどう思いますか?淡路島に移住したばかりに受け取ったメッセージをあなたにも。O'bannon先生に出会いました。キレイになったお腹は、生まれたての赤ちゃんと同じ。1週間かけて、離乳食...記事を読むヨガとの出会いそれは18年前。バックパッカーだった時、モロッコの砂漠で世界から集まった旅人と、電気・水道・ガスのないキャンプ生活をしていた時。イギリス人のエンジェリックちゃんが夕日にむかってゆったりと体を動かしていて、なんかいいなあと思ったのでした。記事を読む自宅サロンのホームページできました。|プレオープン限定のコース淡路島に移住して2ヶ月。自分で作った、サロンのホームページを公開しました。プレオープン限定コースもご案内中です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。