明日から3月ですね!!昨日の「西宮トラック&フィールドクラブ」は・・・2月最後ということで「測定会」を行いました。先週に20mの変形ダッシュは行っていたので、今回は往復走の測定でした。代わりに根本、小松が来てくれて本当に助かりました。人数が増えているので測定会を2回に分けて行いました。「20m変形ダッシュ」と2月テーマの「スティックラダートレーニング」を行いました!!2回に「測定会」を分けることで色々とメリットもあることを感じました。本日は、SAQレベル2インストラクターでもあり、ライプチヒ大学にも短期留学の経験をお持ちの芦屋ラグビーソサエティの村上さんからのご依頼で日頃ラグビーをしている選手(大人と小学4年生以上の有志)約70名を対象にランニングトレーニング指導を行いました。参加してくださった皆様は本当に熱心に取り組んでくださっていて、とても私自身も刺激になりました。本日伝えた内容の一つでも普段のトレーニングで続けて実践してくだされば嬉しく思います。サッカー部は兵庫県でもベスト4に残るなど、これから県のトップ、全国大会を目指すチームです。講義を約50分、実技を約50分行いました。個々の動きを見ると伸びしろが多く、しっかり取り組めばスピードアップにつながると感じました。コーチの先生方、PTのトレーナーの方も一緒に動いてくださっていたのがとても印象的でした。次回、3月も宜しくお願いいたします。「スティックラダートレーニング」をメインにコントロール能力スピードトレーニングをメインに取り組みました!!ショートダッシュも多めに取り入れ・・・しっかり運動量も確保しました。次回、20m変形ダッシュの測定を行います。(体験で田中)でした。多く来てくれたので、とても充実していました。他の定期教室とテーマを合わせて「スティックラダートレーニング」をメインに取り組みました。新たなステップも取り入れて、しっかり取り組めていましたね^^〜かけっこ教室〜〜陸上教室〜来週も少しずつステップアップしながら進めていきます。正しい技術を習得して正しいトレーニングをすれば、たいていの人は足が速くなるのです!「走り」はスポーツの基本です!かけっこが得意になるといろんなスポーツが楽しくなります!!ご参加の方は上履きをご用意ください。室内用シューズ、運動できる服装、タオル、飲み物、シューズケース(レジ袋等)※シューズケースは必ずご持参し、下靴はコートにご持参ください。玄関の靴箱にシューズを置かないようお願いします。■申込み下記の申込フォームよりお申込ください。キャンセル・変更の場合はお問い合わせフォームからお知らせください。お申し込みの流れ申込み:下記の申込フォームよりお申込ください。申し込み確認メールが自動送信されます。自動送信メールは迷惑メールフォルダに入って正常に受信できない事例が発生しております。メールが届かなくても「フォームが正常に送信されました。」の表示が出ていれば正常に受付完了しております。当日会場へお越しください。毎週の定期教室に通いたいけれど、場所が遠かったり、他の習いごとの都合で毎週通うことができない!そんな方の声をお聞きして「月1回会員制度」を導入しています。*定期教室の練習に合流するかたちになります。*月1回会員のチケットをご利用できるのは月1回のみです。複数枚を購入して月に2回以上の練習に参加することはできません。うち都合のいい日(月1回)(練習が休みの日がありますので、こちらでスケジュールを確認お願いします)・月に1回参加可能なチケット(3か月分)をネットで販売しています。(電話での受付けは行っていません)・前月の20日にまでに申し込み&入金確認ができた方に、3か月分のチケットを郵送いたします。・参加日にチケットをコーチに渡してください。・いったん入金された場合、いかなる理由があっても返金できませんのでお気を付けください。・違う月のチケットを利用することはできません。5週ある月は1回休みになります。会費3か月4,900円*お支払いは、クレジットカード決済、銀行振り込みの2種類のみとなっております。5週ある月は1回休みになります。)・かけっこ教室(16:30〜17:25)・陸上教室(17:30〜18:25)(各教室定員30名)■対象かけっこ教室(概ね小学校1年〜4年)陸上教室(概ね小学校4年〜中学校3年)*年長の方の入会は受け付けておりません。〜2019/2/20(yahooショッピングへ)(FC2カートへ)※チケット販売はネット販売のみです。電話での受け付けは行っておりません。走り方教室」もどうぞ宜しくお願いいたします。(07/04)過去ログ2020年01月(10)2019年12月(9)2019年11月(9)2019年10月(8)2019年09月(9)2019年08月(7)2019年07月(6)2019年06月(8)2019年05月(5)2019年04月(4)2019年03月(5)2019年02月(9)2019年01月(6)2018年12月(5)2018年11月(11)2018年10月(9)2018年09月(10)2018年08月(8)2018年07月(7)2018年06月(11)。