意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。僕たちに自由はあるのか?2010-09-22259日目:やりたいくないことはやれない雑記コーチングしていると何度もやっぱりそうなんだと実感することがあります。人間、基本的にやりたくないことはやれないってことです。実際はやりたくないことでもやっているわけですが。ブレーキかけながら走ろうとしているような感じで、その人のパフォーマンスが全然発揮できていない。これは何とも勿体無いことですね。なってしまう最も大きな原因は、そもそも自分が何を求めているか分かっていないということがあります。分かっていないから、「やらなければならない」に負けてしまいます。他人から与えられた基準で、自分のやることを決めてしまいます。それが偶然、自分のやりたいことと一致していればいいのですが、そうでないとブレーキがかかってしまいます。行動力が落ちてしまいます。「自分が何を求めているのか明確にする」。ここを抜かしてノウハウだとか戦略だとかプランだとか立てても、なかなか実行することはできません。睡眠時間:3時間、4.5時間(5:00〜8:00、18:30〜23:00)午前中に予定があったので、変則的な睡眠の取り方を。「僕たちの自由」についてお伝えする無料のメルマガです。【こうしたい=意図】と【こうしている=行動】とを限りなく近づけること。それが、行動の科学に基づいた「自由への挑戦」です。»プロフィール行動分析学や行動指向コーチング、思考術などを使って、僕たちが少しでも自由を獲得するための方法を考えるブログです。読者になる記事の検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。