生活を豊かにこんにちは!最近、読書に激ハマりしている、もいです!主に自己啓発本等、ビジネス、心理学寄りの本を読むことが多くなりました。「・・・あれ?結局最初の方なに書いてたっけ?」となってしまいます...(私がお馬鹿なだけかもしれませんが...)ただ本を読み進めて一時の納得と勉強した感自体が楽しくなっているだけ。実は、意外とそんな人って多いんです。今回の記事では、本で得た有益な知識を効果的に取り入れて自らを大きくレベルアップしていけるような、効率的な読書方法をご紹介します。ここまでの話を読んで、自分にも当てはまっていると感じた方は是非この記事を読んで実践に移してみてください!(もちろん自分なりに考えて行動するのもアリです)とにかく実行するという事が大事です。Twitterの下書き機能を活用!3:実際に行動してみる、説明してみる(1日以内)本を読むことに慣れてきたら...読書習慣でドンドンアウトプットしていきましょう!本を読んだらアウトプットが鉄則これはどんなことにも言えますが、インプットとアウトプットはセットで実行しなければいつまでたっても人は成長しません。本を読んでも生活が変化していないのは、つまりアウトプット不足です。「良いことを知った!」「これは使える!」と思っただけで、それで成長したつもりになっていました。今、何を学んだのかすら結局覚えていないので、結局あの頃の時間は無駄です...。簡単な事ですが、アウトプットすることを目的にインプットするだけで、劇的にその後の人生が変わります。「アウトプット」は話す、行動する、説明するという脳から外へ放射すること。知識を外に放出することは、実は吸収するよりも難しいです。学んだ内容を完全に理解していないと、行動に移したり、他者へ説明したりできないから。これ、インプットとアウトプットを別にするから難しく感じるんです。前述した通り、セットで考えましょう!もちろん、本を読むときも同様です!どうしてアウトプットってこんなに大切?先日、こんな話を本で読みました。「結局アドラー心理学とは何ですか?」と質問したところ、ほとんどの読者が言葉に詰まり説明できなかったそう。私も読んだことがありますが、青年の熱い掌返しと数文の名言を覆えている程度です...結局読んだところでアウトプットができなければその読んだ時間ははっきり言って無駄になるのではないでしょうか。できれば本棚からランダムに本を取って、すぐどんな本か説明できるくらい理解しておきたいものです。その域まで達することができれば、その本はあなたの頭の中に電子保存されていることと同じ、学んだ知識を無意識に行動に移すことができているのではないでしょうか。超簡単!アウトプットに効果的な読書方法3選たった3つを意識するだけで、これまで読んできた読書方法が大きく変わり、かつ、生活も大きく変わりました。私は更に本を読むことが好きになり、生活に変化が訪れたり、プレゼンテーションの際に自信がついたりと、どちらかというとビジネス上で特に役立っています。いうか、一番アウトプットしやすい環境が偶然仕事場だったわけですが。1:本の中から3つだけ取り入れる!という意気込みで読む本を読んで手当たり次第に知識を蓄えても、あなたの脳にはキャパシティに限界があります。平均的に、人が同時にできる事は3つまでと言われています。4つ以上身に着けようとすると、私たちの脳は途端にやる気を失うのだそうです。本を読んでいて、「聞いたことあるな...」とか「まぁそうだよな...」って部分は容赦なく飛ばします。自分が知らない事で、最大3つだけ身に着けるぞ!と意気込んで読みましょう。それだけで、今までの読書への取り組み方が大きく変わります。2:実際に教えるつもりで読む取り入れたい3つが決まったら、それを最初から「教えるつもり」で読むと良いです。私は、「ビジネスで成功している人が行っている〇つの秘密」という項目に注目したら、本を片手にブツブツと一人プレゼンを始めます。過去の自分や、そのことを知らない誰かに説明するつもりで要点を纏めながら読む(or音読する)のです。Twitterの下書き機能を活用!この「誰かに教えるつもり」方法でワンポイントアドバイス!教えるつもり、となるとやはり重要項目のメモは欠かせません。そんな時、私はTwitterの下書き機能を使って実際に説明ツイートを作成します。普段、Twitterは私の生活に必ず現れるツールであり、よく使うツールにメモしておけば何度でも自分に対してのリマインドが可能です。一度読んだ内容を忘れないためにその内容を身近に置いておくことでインプット効率が上昇します。完璧に自分の知識にすることができれば、思い切ってそのままツイートしちゃえば良いわけですからね。これもアウトプットです。役に立った!と言われた時の承認欲求で更にモチベーションもアップします(*'ω'*)!!3:実際に行動してみる、説明してみる(1日以内)人間って、学んだ知識は一日寝るとほとんど薄れてしまうそうなのですが、その薄れそうな時を見計らって再インプット→アウトプットすると驚くべき程記憶が定着することが研究で明らかになっています。あの俳優の名前が喉まで出ているのに思い出せない・・・という時に答えを知れば「それだ!」と記憶に定着し直したという経験をした人は多いでしょう。何が言いたいかというと、取り入れた3つの知識はなるべく次の日には行動に移しちゃいましょう!その行動を習慣化して自分の物にできてこそ、そこでようやくレベルアップ。逆に行動せず学んだだけでは、無意味...学校で学んだ三次関数とかあれまったく今使わないしなんなら公式とか忘れたじゃないですか。それと同じですね...。インプットしたらまずは行動!本を読むことに慣れてきたら...私は更にその本から新たな3つに挑戦したり、他の本に挑戦したり、違う分野に挑戦してみたりしています。ホビー本(麻雀)・心理学関係の本にも挑戦しようと思っています!健康に関する本も面白そうです。アウトプットを目的に本を読むだけでこんな読書が楽しくなるとは思いませんでした...最近は読書スピードも速くなってきて量もふえてきました。読書習慣でドンドンアウトプットしていきましょう!アウトプットしないインプットは意味がない事に気が付けたと思います。私がそんな事に気が付いたのも色々な本を読んだからなんですけど...。アウトプットに関する本はたくさん出版されていますが、本については「アウトプット大全」が一つあれば良いでしょう。本記事で紹介したアウトプットの大切さも、本書から学ばせていただいた知識です。筆者の樺沢さんは、ブログやらメルマガ等から、情報発信サービスを毎日行っている、いわばアウトプットの塊みたいな人です。アウトプット方法が大全集となっていて、かつ図解が振り分けられているとても分かりやすい本でした。ウケるブログの書き方とかもあってなかなか面白かったですね。ブログに関しては私はまだまだ、、、実践しながら模索中です(笑)なかなかに読者を動かしてくれる本で、まぁ読んで実践すれば間違いなく世界変わると思います。Tumblr関連記事2019-06-22ゲームの没収は悪影響!?子供から正しくゲームを没収させる方法ゲームに没頭する我が子を見て、不安や怒りを感じているお父様...2019-06-19「生活の安定」は「習慣化」で得る!習慣化サイクルの流れとは?私、最近暇さえあれば読書をするようになりました。意外と早い...2019-06-13【書籍紹介】「チーズはどこへ消えた?」~変化に対する教訓を得る~2000年に発売されたビジネス書「チーズはどこへ消えた?」を201...2019-06-05カップルの「同棲生活」が失敗しないために大事な3つのこと恋人との同棲生活を始めて2年になりました。「毎日毎日、同じことの繰り返しだな~。大阪出身、現在は医薬関連に携わりながら東京で暮らしています。Reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。