匿名@ガールズちゃんねるこんばんは!主は禁煙中なのですが、酔うとついタバコが吸いたくなるのでお酒も控えています。毎晩飲むほどでもなく禁酒も続いてはいるのですが、心身の疲労感を強く感じた時に無性に辛くなってしまいます。今も来週から頑張るために心のガソリンを...とコンビニでチューハイでも買ってきたい気持ちでいますが、前回の禁煙失敗もこんな日にうっかり酔うまで飲んでしまったのが始まりなので我慢しています。こんな日のやり過ごし方が知りたいです。匿名@ガールズちゃんねる私はひたすら寝た。匿名@ガールズちゃんねる寝る。匿名@ガールズちゃんねる>>19酒は簡単に入手できるの仕方ないけど眠剤は医者行くの辞めればいいと思う。いう訳にいかないなら、ベンゾジアゼピン系やめてしばらくロゼレム飲むとか。グレープフルーツジュースがオススメ。多少太るけど常に持ち歩いてチビチビゆっくり飲んでると心落ち着く気がする←自己暗示かもだけど。あと三ツ矢サイダーとかの飴ちゃん、シュワッとしていい気分転換になるよ。匿名@ガールズちゃんねるゲームかな。匿名@ガールズちゃんねるごめん!いまウィンナーにケチャップかけて食べながらビール飲んでるわ。これに代わる幸せがあれば教えてほしい。匿名@ガールズちゃんねるココアとかお茶。ジューサーミキサーで果物とか何でも蜂蜜入れてドリンクにして飲んだり。匿名@ガールズちゃんねるイケメンが沢山出てくるドラマ見ながら強炭酸飲んで癒されてる。癒されたいときはアイスクリーム食べちゃう。お酒とタバコに代わる気分転換法。