人に指示したり、人前で話したりはパワー使いますね。慣れたいと思います♪さて、今日は勇気を出してみようと思います!(荒れていた時の肌を公開です)私。油断すると肌がボロボロになりやすい体質なんですね(。́Д⊂)背中ニキビも嫌ですが、顔に吹出物ができるのが耐えられません泣。私の肌が荒れる理由ですが。ストレスを受ける→内臓が疲れる(肌あれの原因は腸にありです)→肌が荒れる。ストレスフルな状態ですと、まず疲れやすくなります。身体がジャンクなものを欲して食べちゃうのと、料理をする気が起きなくなるので必然的に食生活が乱れます。睡眠の質にも影響が出るので、負のスパイラル状態ですね笑。あと、パンやパスタばかりを食べすぎると肌が荒れる傾向にあります。(1日に主にパンとパスタで過ごした場合)はい、それでは荒れていた頃の写真です。(今から4年ほど前です)最後の写真は今日撮ったすっぴん写真です。(すべての写真ですが、スタンプ意外は加工してません。)白ニキビがたくさんあります。ここからが地獄の始まりでした。