agoコーチは、レッスンでの打ち合いで「どれだけ生徒を見れるか」「どれだけアドバイスできるか」「お互い(コーチと生徒)の健康を維持できるか」を考えてほしい。生徒を見ずに、ただバンバン打ち合いして終わり、とならないように。このときの私のグリップの持ち方は、フォアはイースタングリップ、バックはコンチネンタルとイースタン。生徒がボレーの場合は、コンチネンタルグリップのみで打つ場合が多い。ちなみにラケットはウイルソンのプロスタッフ85(371g)。強めの打ち合いの時はこれをよく使うかな。views壁打ちの動画で落としたボールを打ちましたが、違いが分かりにくいかもしれません。スピン量の少ないほうのスイングでボールを打つとき、打点が前に(壁よりに)なりすぎたせいです。この壁打ちの場所はかなり傾斜しているので、落としたボールが壁側に流れます。これを忘れていました。views女性、年配の方、スピンサーブでミスヒット連発している方は、参考にしてください。viewsスピンサーブを覚えるとき、ボールを斜め上に向かって打つと良いのですが、そのやり方を間違う人(コーチ)が多いです。トスを頭の後ろにすることで、ラケットを下から振り上げて斜め上に打つのはダメ。トスをコート後方(右肩の上)にして斜め上に打ってください。ラケットフェイスの向きで斜め上に打ちます。views両肩の動きと両肘の動きを練習してください。ポイントは、両肘が同時に伸びる瞬間が打球直前にあることです。これは両手バックハンドの基本となる動きです。今後、様々な状況下での使い方を説明していきます。そのときにこの動きが大事になります。両手バックハンドの基本となる動きです。今後、様々な状況下で使い方を説明していきます。そのときにこの動きが必須になります。views「速いボールを打つ練習をしたのに、実践で速いボールが来ると振り遅れる」という人は、この練習を試してください。半数以上の人(全員ではない)が、この練習で改善すると思います。この練習でゆっくり打てないという人は、スイングを間違っています。右腕の伸張反射や大きく回すバックスイングで2度引きをしているはず。自分の動きが正しいかどうかの判断材料となります。views気づきにくい間違いを説明しました。地味ではありますが、自分でボールを落として打ったり、バックスイング完了の体勢を毎回確認したりするしかないです。ここで説明した間違いの動きは、確認作業をやれば改善しやすいと思います。viewsボールが高いからといって、3割3割のスイングを変える必要はほとんどないです。左足に体重をかけてネット側に身体を傾けたり、身体をターンしすぎたりしていなければ問題ないです。構え(バックスイング完了)が遅くなるとダメです。「ボールがバウンドする前にバックスイング完了して、バウンド時には振り出す」を目安にどうぞ。views隣で壁打ちをしている男性がいました。彼の素振りは悪くないのですが、打球するとすべて振り遅れのミス。100%振り遅れだったので、つい動画を作ってしまいました。この動画に気づいてくれたらな〜。views窪田テニスは、年配の方、肩に痛みがある方のことをメインに考えた動きです。今回はトスに関する内容ですが、まだ説明不足です。これから動画をアップしていく予定です。詳しく知りたい方は、ブログを読んでください。playlists...。