先日、橋本マナミさんがバラエティ番組にご出演いるのを見ていたのですがセクシーすぎるバストはもとより『締まるところは締めて、出るところは出る!』という見事なまでのボンキュッボン!なスタイルをされていて驚き!どうやら、橋本マナミさんのスタイル維持には秘訣があるみたいなんです。橋本マナミさんのスタイル素敵ですよね?冒頭の画像でわかるメリハリボディ!女性の私も憧れちゃいます。細く伸びる脚や鎖骨が素敵です。背中もすっきりとされていて、セクシーですねぇ。ぽけとみ「どうやったら、あんなスタイルになれるのかしら?」そんなわけで今回は橋本マナミさんを調べちゃいました。彼女がスタイルをキープできている秘訣は・・・なんと!『鏡張りの部屋で自分の裸をチェックすること』なんだとか!理由は、体重よりも見た目を重視しているためだそうです。「痩せすぎず、太りすぎず」をめざしているんですって。そのためには、日々の努力も必要ですよね。実は努力家の橋本マナミさん。ウォーキングなど様々なことをしながら、スタイルを保っています。その中に【クレンズジュース】というワードがありました。クレンズジュースとは何?気になりますよね。いうことで、さらに詳しく調べちゃいました!橋本マナミさんが愛用するクレンズジュースとは・・?クレンズジュースとは、野菜や果物を使ったジュースを食事の代わりに飲む美容法のこと。数日の間クレンズジュースだけを飲み、体の中のいらないものをクレンジング(洗浄)するのです。この美容法は、デトックスやダイエット・美肌効果を目的としています。ぽけとみ簡単そうだけど・・・効果は??どうやってやるのかな?などいろんな疑問が浮かんできますね。・むくみがとれたり・便秘解消したり・老廃物が排出されるのでお肌の調子がよくなるらしいです。こんなに効果があるなら、やってみる価値あるかも!!でも、正しい飲み方や注意したいことがあります。食事代わりに飲めばいいだけじゃないんです。次の章でしっかりチェックしておきましょう。クレンズジュース以外にも酵素ドリンクでできる一日ファスティングはこちらから。正月太りに一日ファスティングがおすすめ!プチ断食の効果や正しいやり方は?クレンズジュースの正しい飲み方と注意事項についてまとめてみましたまず、クレンズジュースの正しい飲み方を覚えておきましょう。1日にとれるのは、クレンズジュース10本、水3L(コーヒーも2.3杯はいいらしい)期間は、3日間から5日間くらいが王道なようです。期間中は、指定した量のクレンズジュースをしっかり飲むようにしましょう。しても早く結果を得たいために、極端に量を押さえたくなってしまいますが、クレンズジュースの中には必要な栄養素が詰まっています。『綺麗にデトックスしながら痩せていく』という効果を最大限に引き出すためには、ちゃんと栄養をとることが大切ですよ♪<注意・その1>固形、お酒、塩分は禁止どうしてもおなかがすいてダメなときには、キュウリ、バナナはOKです♪<注意・その2>クレンズジュースをスタートする前は、徐々に食事を軽くするこれから食べれなくなるからと、前日に暴飲暴食をしてしまっては体に負担がかかります。できれば、2・3日前から軽めの食事に変え、準備しておきましょう。<注意・その3>特に注意したいのは、終了してからの回復食!せっかくデトックスしたのに、暴飲暴食はもちろんNGです。胃にやさしいものから食べましょう。スープやおかゆなどからがいいとおもいますよ。クレンズジュースは通販で買える?口コミで人気の商品をチェック!クレンズジュースの専門店が増えつつある昨今。いえ、そこまで店舗もないので購入できない地域の人は試そうにも試せません。そもそも筆者はちょっとメンドくさがりなのでぽけとみわざわざ買いにいくのだるいなーと、甘ったれたことを考えてしまうわけですが(笑)そんな時に便利なのが、やっぱり通販!中でも、ポイントがどんどんたまる楽天はかなり便利でお得ですよね。本物の野菜ジュース/お医者さんの奥さんが飲む野菜ジュース】繊維たっぷり&野菜まるごと(ファスティング、クレンズジュースとして!)ユーグレナも選べます。お医者さんの奥様が愛用するプロが認める商品!国内生産で安心ですし、何より初回お試しということでかなりお得なセットになっています。夏場はそのまま凍らせてシャーベットにして食べることもできるんだとか。口コミもかなり高評価で、色々試した結果この商品に行き着いた!という人が多かったです。訳あり品のため、パッケージに細かなキズ等がある場合がございますが、品質には問題ございません。記載がありましたので、効果や品質には問題なさそうですよ♪こちらもかなり口コミが多く、実際に痩せたというコメントも多かったです。どちらも人気ですし、普段よりお得なので要チェック商品ですね♪まとめいやはや、見られるお仕事というだけあって、芸能人の皆様は努力家が多い!橋本マナミさん以外にも気になる芸能人のダイエット記事はこちら。体もすっきりし、痩せたり、きれいになることで、心も美しくなれる気がしますね。女性でいるのだから、素敵に変身できるデトックスはいい方法の一つなんじゃないでしょうか。橋本マナミさんのように鏡をみて痩せすぎず、太りすぎない体系をキープするということは、いつも自分を見て気にかけ自分を愛しているということにつながり、幸せな気持ちになります。人から愛されることも大切ですが、自分を大切にしている橋本マナミさんはもっと素敵だなと思いました。最後まで読んでいただきありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ファスティングの空腹が我慢できるか不安!酵素ドリンクはやっぱりまずい?RECOMMENDこちらの記事も人気です。お役立ちグッズ&フィットネス情報2017.9.20ハロウィン仮装で楽しくダイエット!おすすめのランイベントと仮装の注意!お役立ちグッズ&フィットネス情報2017.7.22斉藤由貴のカンナさんやauCMがかわいい!高年齢の激痩せダイエットにリバ...お役立ちグッズ&フィットネス情報2016.10.27カーボブロッカーの効果は本当?それだけに頼ってはいけないわけ。お役立ちグッズ&フィットネス情報2016.12.6ペットボトルのリサイクル!ファミマスムージーのShineボトルでプロテイ...お役立ちグッズ&フィットネス情報2017.7.10イモト愛飲のバターコーヒー(完全無欠コーヒー)レシピやダイエット効果を調査お役立ちグッズ&フィットネス情報2017.1.27水素水の効果はいかほど?飲み始めて1週間で感じたこと。Watch2017.2.1﻿立ち仕事はダイエットにいい!驚くべき消費カロリーの違い。目標:アンジェリーナジョリーある日、鏡に映った自分を見て驚愕。「おばちゃんやんっ!」このまま老いていくなんてまっぴらごめんっ。