先月の震災後からすっかり無気力になっちゃっておしゃれも全くしていませんでした。なんだかそんな事に気持ちが向かなかったの。いつもおしゃれな友人も美容院に行く気も起きず、春の洋服も買ってないんだって。みんな気持ちが沈んでたのよね・・・ネイルもハゲハゲでほったらかしだったのを先週やっとセルフネイルしました。いつも余震を警戒しているので落ち着いて出来なかった~超手抜きで爪の先にちょこっと金ラメをのせただけ。これだけでも少しは気分がUPしたよ~その勢いでずっとサボってたエステを予約。先週の火曜日に3週間ぶりくらいに行ってきました。エステのお姉さんに聞いたら、地震のときにほぼ裸でいたお客さんもいたそうでスタッフが案内して皆さんちゃんと洋服を着て避難したそうです。とお願いしておきましたその日のお肌の調子をチェックしてエステコースが決まるのですがなんと石膏パックを勧められました~肩から上~顔全体に石膏を塗ると固まって重さで身動きできなくなるのよね~。・・・まぁやってみたら気持ち良くてウトウトしちゃいましたけどね地震の前に使ってみたけどレポしていなかったパックのこともついでにUP。マキアの付録のアモーレパシフィックのパックです。(だいぶ前なのでずいぶん記憶が薄れてるけど・・・)布でも紙でもないような薄~いシートは肌への密着度が抜群でした。溢れるくらいのひたひたのローションで首や手や腕まで塗りたくり~。パック後の肌は少し色白になってプリプリしていました確かにすごくいいかも。買うとお高いんだよね~。≫この記事へのコメントこんにちは。私は防災対策・省エネ対策以外は全くする気がおきない状態でした。両対策とも一段落したので今日から勉強するかなぁと思っています。お母さんまた大変でしたね。余震はまだあると思って、物は下に置いたままにする必要はありますよね。私は猫のために、食器棚を固定したり、扉に「揺れたら扉が開かなくなる器具」を付けたりしました。不十分なのですが、ボチボチやるつもりです。仙台では防災グッズは手に入らないかもしれないので、こちらで買って送ってあげて下さいね。テープで留めるのも良いと思います。私の元会社では、落下防止器具(バンドみたいなもの)やガムテープの高級なもの(繊維が入っている)ですべての物を固定していたし、窓には飛散防止フィルムが張られていました。3月の地震で横浜市内の会社で、何台ものPCが落ちて壊れたところがありました。その後新しいPCを買ったそうですが、相変わらず固定していないんですよ...。[EDIT]★たびこさんへお返事★まだまだ余震活動が活発で落ち着かないね~。気分も落ち着かず何もやる気が起きないのは私も同じですソワソワしちゃって韓国語の勉強も止まったままです。たびこさんが始めるなら私も頑張って再開するかな~母の家は前回の地震で家具や電化製品も壊れたそうなので家の中はスッキリした状態みたいです。詳しく聞いてみて何か手伝えることがあるか考えなくちゃ。最低限必要なものはなんとか手に入ってるし、必要以上のものは要らないって。仕方がないからお金を送りました。今まではため息ついてるだけだったけどたびこさんを見習って自分の家の防災も考えなくっちゃな~。ほとんど食べられず一週間で2キロ減ichigoさんへお返事コメントありがとうございます。今年の秋はずっと体調不良で冬まで引き続きでまいっちゃう~。茹で落花生をいただいた時からずっと続いてます。ほとんど食べられず一週間で2キロ減お大事に体調悪いみたいね。お大事にして下さいね。この赤ちゃんせんべい!我が家のお気に入りでいつも常備してますよ。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、遅いお返事でごめんなさい。9/19のふらんさんの記事を読みました。ダイエット4ヶ月、頑張りましたね。★夜断食のため、夫はカップ麺ありがとう丁寧なお返事ありがとう。名前出して貰って全然構いません。ダイエット記事凄く励みにさせてもらってます。私は4キロ減からずっと停滞中。記事にもなりゃしないです。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。勝手にお名前を出してごめんなさい。マグロおつまみは熱中症対策でしたか。前の記憶だったので勝手にすり替えてしまったみたい。★夜断食のため、夫はカップ麺でへへよそ様のブログで自分の名前を見つけると照れてしまいます。断食翌朝に5キロ減達成ふらんさんへお返事ありがとうございます!やっと5キロはかなり嬉しかったです。一日で1キロ減ったんですよ。前日には昼も夜も糖質がっつりだったのに。断食翌朝に5キロ減達成おめでとう!5キロは凄い、やったね!私はダイエット方法見直さなくちゃです。空腹よりも頭痛がつらいふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。断食は曜日を変えたりしてなんとか続いています。土日に食べ過ぎても断食で辻褄合わせる感じですね。