この二匹はあまり嫌がりません。ブラシが小さい分時間がかかったので、今日は嫌そうでした。ラスカ~、それ鼻の穴に入れるもんじゃないよ~。カミィのこの顔は歯磨きに対する気持ちを如実に語ってますね。逃げられませんけどね。今日、公園を歩いてると、まるで雪のようにポプラの綿毛が降ってました。ちっこいカメラだったので降ってる所は撮れなかったけど地面に積もってました。おぉ、アップ過ぎます。こんな風にずっと向こうまで積もってます。撮れてないけどさ、ここに一面にまるで雪のように降りしきってたのですよ。目に入りそうで顔しかめて歩いてたらディアまで目を細めて歩いてたのに笑った。犬って眼になんか入っても平気だったりしますよね。入る時はヤッパリ嫌なんだなーって思いましたよ。ラスカの耳にも付いてますね。こんな小さな綿毛の中にあんなに大きくなるポプラの種が入ってるんですよね~。去年ポプラの綿毛が積もってるのを見たのは6月だったと思います。酪農学園大学のセミナーに通ってた(全4回でしたので)時だったので。今年はサクラの開花も早かったしポプラも早目なんでしょうね。この公園まだ雪が残ってます。公園でたくましく生きている、我が家のタワシ草の兄弟。どこからどう見てもセイタカアワダチソウじゃないですか!セイタカアワダチソウの花、よそから借りてきました。ほら葉っぱだってそっくりだもん。大きくなりましたよ~。公園のより横に広がってますね。巨大な株になりつつあります。タワシ草の名前の由来はここから。昨日大雨で散歩に行けなかったので今日は楽しそうでした。「大変なことになってるよ」あら・・・そう言えばアイラが今朝吐いてたけど、また吐いたのかな。長さ140cm幅30cmに渡って川が流れてます。ところどころ水の流れがよどんで溜まっています。リビングに川?この写真の両側に座布団や敷物が置いてあるのですがその上全部に若干蛇行しつつもほぼ直線を保った「川」が流れておりました。ソファーのボタン部分はへこんでるので「水」が溜まって金魚が泳げそうなスペースが出来ていました。我が家でもずば抜けて楽しい事してくれるこのコしかいないのですよ。反対側のソファーでこんな顔して固まってたら「私がやりました」って言ってるようなもんじゃありませんか。誰が見たって源流はカミィのお尻って分かりますよ。カミィ今年の12月で3歳ね。このオシッコどうしましょ。一部金魚池ができてたくらいですからね。中のスポンジがじっくりとうまみを吸って・・いやいやオシッコを吸ってキープしてるのです。水道蛇口にホースをつないでじゃかじゃか流します。夫のでかい長靴持ってきてぎゅっぎゅっと踏みます。裏表満遍なく何度か繰り返した所でぎゅーぎゅー踏んで脱水・・・のつもり。重くてもてないので、ここに放置ボタボタ水が滴ってます。川が通り過ぎた座布団と敷物も洗いました。座布団なんてもう何度も洗って中の綿がボロボロですよ。これ私が結婚した時に母が用意してくれた物なんですよ。中の綿は持ち込みだったにもかかわらず一枚5000円というお値段の物。ソファーの上には今は使っていないキッチンマットをとりあえず敷きました。したらディアが気に入ったみたいです。ああ、カメラ近づけたから嫌な顔しちゃった。本当はいい顔してご機嫌で座わってたんですよ~。これからお散歩です・・・マット踏みしめた足がちょっと疲れています。コメント:4晩ご飯です今朝、ちょっと時間があったので晩ご飯を作っちゃいました。am8時までまだ少し時間があったのではりきっちゃったのです。(我が家はオール電化住宅で夜12時~朝8時までは深夜料金の対象になり電気料金が安価なのです)順を追って、いきまーす。食物繊維が豊富な野菜というのが一番の特徴として挙げられますね。その他にもβ-カロテンやビタミンCも含みます。サツマイモのビタミンCは加熱による損失が少ないのも特徴です。このくらいの厚さのいちょう切り。煮ると芋は崩れますのでもっと大きくても良さそうなもんなのですが、この皮、消化されずそのまま出てくることが多いのです。(便のチェックは重要なのだ)皮、むいちゃうのももったいない気がして。皮と実の間に栄養や美味しさが多いことが多いのです。リンゴなんかもそうですね。この皮自体にカルシウムを含んでいます。カルシウムは吸収の悪い栄養素なので、こういう少しの事も無駄にせず利用したい物です。ご飯のほとんどになにかしらのキノコ類と海藻類を入れるようにしています。エノキは食物繊維が多くビタミンB(B1・B2)が多めです。我が家の犬は疲労してないか・・・・キノコ類は消化が悪いので小さく切ります。煮ると煮汁にとろみが付きますよね~。今日の海草はひじきです。今日は戻し時間が足りなかったので戻りきってません。ひじきも消化が悪いので包丁でダダダダっと刻みます。ひじきは食物繊維が多くカルシウム・鉄分などのミネラルに富んだ海草です。ひじきは重金属の蓄積などが問題視されていますが重金属と言ってもひじきのみにある訳でもないし毎日ひじきとか、大量ひじきとカでなければ、まあ問題ないかなと私は思っています。水洗いすることでかなり重金属の影響を取り除くことが出来るとも言われています。この三点は消化の悪い物なので先に鍋に入れて煮ます。煮てる間に葉物野菜を切って行きます。鉄分やカルシウムが多くビタミンCも多いです。鉄はビタミンCと一緒に採ると吸収が良いので、素敵な野菜です。(野菜に含まれる鉄は非ヘム鉄でかなり吸収が悪いのです。カルシウムの吸収の悪さは前述したとおり。)生で食べる予定なので小皿に取り分けておきます。しておくと人間用にも使えて便利です。味噌汁にぱっと放すとかね。使う直前に切って用意するといいです。水菜とのお付き合いは浅いですが、しゃきしゃきしていいですね。味噌汁もいいですが炒め物や鍋物もいいですよね。お浸しなんかもいいんでしょうか?チンゲンサイです。β-カロテン・ビタミンCビタミンB群・カルシウム・鉄などが豊富な野菜です。柔らかくアクも無く使いやすい野菜です。我が家では夫が嫌うので犬と私ようです。根っこに近い部分ももちろん使います。してるうちに鍋で先に煮ていた材料がよい感じに煮えてきたようです。サツマイモも崩れてきてます。続いて肉、いきま~す。レバーの栄養で一番最初に上がるのが鉄分でしょう。貧血にレバーとは昔から良く言いますよね。レバーに含まれる鉄分は水菜の非ヘム鉄とか違いヘム鉄ですので、吸収が良いです。それでも鉄は吸収が悪い栄養成分の一つです。ビタミンAが非常に豊富な食材です。100gでビタミンAが14000IU犬は人間に比べてビタミンA所要量が多いです。文献によって違うのですが人間の1.6倍と言われています。だいたいですが(文献によって違いますし・・・)体重1kgで110IUのビタミンAが所要量とされています。体重3kgですと330IUですね。鶏レバー100gのビタミンAは3333IUですので我が家のアイラ(体重3.5kg)で10gちょっとですね。他の食材からの摂取を考えると4匹で一日一個くらいにといたほうが良いかもしれませんね。ビタミンAは過剰症があるので。ちなみにβ-カロテンには過剰症の心配はないですね。(必要に応じてビタミンAとして働く成分です)小さく切ります。レバーって火の通り悪いですよね。先に切ってあったチンゲンサイとともに鍋へ。メイン、とり胸肉です。カロリー低めで高たんぱくビタミンAの多い消化の良い肉です。鶏卵に続いて消化がよいですね。ちなみに消化の一番良くない肉は豚肉です。コロンとした塊に切っちゃうと喉詰りすることがあるので、長く切ります。今日は晩ご飯を朝に作っているので中まで火を通しました。こんなのや納豆のトッピングのある日もあります。ゴマや黄な粉などは脂肪分が多いので開封後は冷凍庫で保存しています。今日は使わなかったけど、人間のご飯でしいたけ使った時に残す石突。これ取っといて次に犬ご飯作る時にフードプロセッサーにかけて使ったりもしますね。あとダシ取った後の昆布とかね。袋に入れて、冷凍しといても良いし次回まで冷蔵庫保存しといてもいいですね。けちくさいけどエコなkuro家。無駄は出来るだけ省く、と。あら、犬は出てこなかったけど、みんなどんよりしつつも元気です。朝からずっと暴風雨でねぇ・・・外にいけないのですよ。kuro家には珍しい散歩無しの日となりそうです。コメント:16ダッシュ&タン学校が休みの日には、娘がたまーーーに散歩に付き合ってくれます。先日は「たんぽぽの所で写真撮りたい」という私のリクエストに答えて写真を撮ってくれました。左からラスカ・カミィ・ディア・アイラん~体重差・体格差あるのに、ほぼ背の高さ変わらないってどういうこと?座高の高さの違い?座高とは言わないか、犬の場合。