WILLでは、毎週土日のどちらか午前に合同練習を行っています。Swimプールを貸し切ってのスイム練、夏には海でのオープンウォーターも実施しています。Bike主に土曜は彩湖、日曜は大井ふ頭で周回練を行っています。時間を使って、尾根幹や宮ケ瀬へライドへ行く場合もあります。Run皇居周辺でのインターバル走やペース走が中心です。Run5km)を行う場合もあります。SCHEDULE練習スケジュールはこちらからご覧いただけます。