無理な計画を立ててしまうのは、持ち時間を意識していないから。自分の持ち時間を知るには、まず記録する。古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫(ライフハック)を毎日ご紹介しています。スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。日目!「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。無理な計画を立ててしまうのは、持ち時間を意識していないから。自分の持ち時間を知るには、まず記録する。持ち時間を意識していないから。自分の持ち時間を知るには、まず記録する。今朝は「ギャクサン朝活」からスタートでした。「逆算手帳の不安や疑問、行き詰っていることを解消しよう!」というテーマで、参加者のみなさんの疑問などに答えていきました。そのうちのひとつに、スケジューリングが苦手というお悩みがありました。締切りなどから逆算してうまくスケジューリングしていくためには、どんなことが必要で、それぞれの時間を見積もっていく必要があります。多くの方が自分の行動ログ(記録)をとっていません。ログが無いから、どういうことにどのくらいの時間がかかるのかをつかむことができません。スケジューリングをうまくやるためには、まず行動ログをとってみましょう。24時間の時間軸がある手帳を使うと、一日の自分の使い方を把握することができます(逆算ウィークーも24時間の時間軸があります)。現状把握ができれば、改善点も見えてきます。見積(予定)と実績の差も一目瞭然です。記録をとり、それを次の見積に反映させていけば、どんどんスケジューリングはうまくなります。*関連するページ:・時間がないからやりたいことが出来ないと言っている人は、時間があっても出来ない。*ブログの更新情報を一週間分まとめて無料メールマガジンで受け取ることができます。セミナーや手帳オフ会などのイベント情報もあわせてお知らせしています。午後は事務仕事だったので、へとへとです。苦手なことをすると疲れますねー。家の中はまだカオスですが、じわじわと快適になっています。人生というドラマにおいては、自分を主役にして脚本を書いた人と、目的意識もなく惰性で生きた人とでは、たいへんな違いができるのです。稲盛和夫:長期の目標を立てる時、私はわざと自分の能力を超えたところに設定します。*全国の東急ハンズ・ロフト・書店にてお買い求め頂けます。オンラインショップでも販売します。ピンク色の表紙の逆算手帳は東急ハンズ・ハンズビー限定販売です。読書による学びを「行動」に変えるためのプランニングツールです。オンラインショップ限定販売です。*24時間の時間軸、土日祝も平日と同じサイズのウィークリーバーチカルシートです。半分に折ってA5サイズの手帳に挟んで持ち歩きます。タイムマネジメントをしたいけれど、手帳が分厚く、重くなるのが嫌という方にオススメです。東急ハンズとオンラインショップにて販売いたします。