毎晩、キッチンのシンクに寄りかかりながら、グイグイ飲み続けるアルコールはとまらなかった。とめることができなかった。『最初の1杯』をわたしは『飲まない』でいることができなかった。『罪悪感』がどこか遠くへ消えていくのを感じた。『飲んじゃえ』と言った。自分の身に起こった『異変』はたくさんあった。車の外にバッグを置いて、そのまま出発して荷物がない!サイフがない!だとか。『注意力』がなかった。『できない自分』になっていった。なんなのコレ!?なんでこうなるのっいつもイライラするようになった。取れかけたボタンを『ぬう』たったそんな作業すらおっくうになっていった。キツイ重労働のように感じるようになっていった。『きちんと準備しておく』とかもできなくて、いつも当日にバタバタ。毎日があわただしく、いらいらもやもやしていた。『楽しむ』なんて、そんなのわたしの世界にはまったくなかった。『いいことなんてなにもない』そう思うようになっていき、わたしはもっともっと酒を飲むようになった。体から酒が抜けると、とてつもない『罪悪感』と『不安感』におそわれるのだった。昨日まで元気だった友人が交通事故で亡くなった。『片道に3車線』もある大きな道路を横断歩道と信号のナイ部分から当然のように飛び出してしまいそこで車にはねられてしまった。遠くまで飛ばされ、ほぼ『即死』だったのだと聞いた。わたしはどうして酒を飲むと『短命』になるのかがわかった。彼女は30代になったばかりだった。友達の結婚式の仲介役をして、だから今度はわたしが幸せになる番なのだと目を輝かせていたのを忘れられない。心と体の健康をこわすだけではありません。健康なあなたに『事故』や『事件』をひきよせます。『まさかこんなことになろうとは』ということがいともかんたんに起こってしまうのです。それからしばらくして、わたしは酒をやめました。わたしの心とからだ、そして人生は、こんがらがって、もつれた糸玉のようになっていた。なにがなんだかわからなくなっていた。そのぐちゃぐちゃをときほぐし、わたしはきれいな糸玉にもういちど戻したかった。本来の『もともとの自分』にもういちど戻りたかった。その一心で、わたしはその日から『はじめの1杯』の酒を『もう飲まない』と心に決めたのでした。『灰色』をした雨の景色の中に、バラの葉っぱの下で雨宿りをしているチョウチョの姿を見つけた。耳をすますとカエルがゲコゲコ『今日はいい天気だ』と喜びの声。ヒヨドリの元気な鳴き声も向こうから聞こえてくる。いうときはおうちでゆっくりしよう。雨の日は『雨の日』にできることを楽しめばいいのだ。うーん『今日はなにもしない』っていうのアリだ!ムリをせず、そのときそのときにあわせてゆっくりとしなやかに自分にやさしく生きて行こう。自分の一番の味方は『自分』ですから。それではまた!雨があがったら、あたたかいお茶を飲みながら美しい秋の月をしみじみと見上げてみようかな。今から50年ほど前アポロ11号に乗って、あそこへたどり着いた人たちがいるんだからスゴイなあ。なんだか笑っちゃうよねあーきっと雨上がりのお月様はとってもキレイだよ楽しみだなぁ。しなやかに、自分にやさしく生きていくみんなで気持ちをわかちあい、励ましあいながら断酒(飲まない自分)にチャレンジする、コミュニティサイト『Dansyuひろば』管理人のブログです。『酒をやめたいヒト』が読む断酒ブログ。