今回から新スタジオでの開催になりますのでお間違いが無いようにお越しください。●ヨギのための自然な食べかた●ヨガを始めると、体と食べものとのつながりに敏感になっていきます。実際は、何をどう食べれば良いのか、わからないまま極端な食事法に走り、かえってバランスを崩してしまうことも多いもの。方のためのクラスです。方は、まずこちらへご参加ください。...全てに役立つ普遍的な法則をベースにしたマクロビオティックと陰陽の考え方について、正しい本質と基本をわかりやすくお伝えし、食べものと体や心の関係、バランスの取り方、ご自分が今すぐ始められること、などをひもといていきます。)で、すでに基本を存知の方のためのクラスです。基本の説明は含まず、すぐ本論に入りますので、初めての方は基礎クラス受講後のご参加をおすすめします。毎回、応用クラスの事前に、初めての方のための基礎クラスをリピート開催します。年にアシュタンガヨガに出会い、自然食の学びを深める。reserved.Top。