2-6-1この記事をシェアする002015.11.30ココナッツオイル★【フレイムス草加店】こんにちは!フレイムス草加店の松澤です!!.11月も今日で終わり明日から12月!すっかり冬になりましたね★..寒くなってくると飲みたくなるホットココアやミルクティー。́Д`)という方にもおすすめです★.草加店女性スタッフ全員が購入したこのココナッツオイル。先日の新作トリートメントをスタッフが堪能中!!さて私は誰でしょうか??(笑)乾燥の季節トリートメントケアしていきましょう。【フレイムス草加】こんにちは、11月も本日で終わりですね、寒さに弱い豊田です。今日は真面目な話をしてみたいと思います。!!質の良い睡眠と寝つきと目覚めが良く、満足感が得られる眠りのことです。質の良い睡眠を得るコツは、就寝前の温めとリラックスがポイントです。寝る前に手足を温かくしリラックスすることで、カラダの中央部分の温度(深部体温)をスムーズに下げることができ、眠りに入りやすくなります。