一気にこの体勢に持っていきます。上から見るとこんな感じです。同時ではありますが、厳密には前屈立ちを作ってから手を引きます。5左前屈立ち合わせ突き(ひだりぜんくつだちあわせづき)左手がないのですが、左手は引手のままそのまま出しますので、掌は上を向いてます。右手と左手は対称になっているハズです。打ち込む時に両拳の人差し指中指の付け根、ボコッとした部分で打ちましょう!突きの基本ですね。左手の位置がもっと突いているべきですね。手が取れたショックで、ポーズが決まってないですね。左手の突きはもっとしっかり前に出して両手で突きます。いいわけですが、デッサン一号は割といい人形ですが、腕周りがあまりスムーズに動かないため、なんか変ですが、基本的に突きは真ん中の中段突きと下段突きです!6型の終わりと戻り方デッサン一号が壊れたので、もどり方の写真がないのですが、戻り方はシンプルです。先ほどの双手突きで型は終了です。極めを意識してから、以下のやり方で戻ります。6-1双手突きの下の拳を広げます。いってもパーではなくとじたパー6-2右の拳を握ったまま、半円を描くように、広げた拳の上に手のひらを上になるようゆっくり下ろします。6-3後ろ足を前足に引き付ける形で結び立ちを作ります。この時あまり伸びずに、低い姿勢の方が良いです。3と同時に、合わせた手(左手パー、右手グー)を胸の方にしまいながら金的ガードのポジションに持ってきます。この状態では、まだ右手グー・左手パーですが、ひと呼吸おいて両方パーにします。立礼6-7気を付けに戻って終了3.最後にまとめという事で、撃砕第一の型についてその順番とポイントコツなんかを書いてみました。自分で書いといてなんですが、やはり動画を見るのが一番いいです!※道場によって教えている内容が違ったりすると思いますが、ご容赦を!この撃砕第一という型は、剛柔流の基本形になります。小学生の大会では、予選は基本形で戦いますので、この形をよく見かけます。四股立ちや前屈立ち等を駆使して、型を打ちますがやはり足の使い方、置き方など非常に重要です。上位の指定形ほど複雑な動きはないので、練習するにはちょうど良いと思います。強弱をつけて空手の型の基本を学びましょう!!ただし動画を見ただけでは気がつかない事も多々あるので、時には本などを研究して型の上達に役立ててみるのも良いと思います!特に立ち方や足の使い方など、実にいろんなポイントがありますからね。(2019/12/25時点)デッサン一号も右手を負傷して、デビューして早くも引退になってしまいましたが、また機会があれ他の型の紹介もしてみたいと思います。初心者向け・空手・キックボクシングさて、先日の記事の続き記事です。形を特訓!!金曜日は自主練習日です。はてなブログPro大都会新宿のオフィスで働くサラリーマン。38才の時に超シャイな娘と一緒に空手を習い始めたら、まさかの父親である私の人生が変わりました。仕事と子育てには苦労しますが、空手とキックボクシングをライフワークに生きてます。深夜にこっそり格闘ブログを書いてます。寝落ちして更新できない事や寝ぼけて誤字脱字等も多々ございます。☆雑記ブログも書いてます。年末年始!?まさかのKO負け!?RSS月別アーカイブこんな記事もありますおすすめリンクカラウサ雑記帳(シーズン2)スポンサーリンクはてなブログをはじめよう!waga186さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。