00:49:19お茶の効用xoops-kanouお茶が身体によいことはよく知られています。日本の緑茶などに含まれるお茶に含まれるカテキンやビタミン類がガン抑制することが分かつています。カテキンは、ポリフェノールの一種で茶葉中に形の違う4種類のカテキンが存在しています。カテキンは抗酸化作用と脂肪を燃焼するという効能があります。人は、酸素をとりいれていますが一部の酸素が酸化力の強い“活性酸素となり人体に悪さをします。身体がさびて老化が促進されてしまいます。良質な緑茶から抽出されたポリフェノールはビタミンEの10倍、ビタミンCの80倍の抗酸化力があります。緑茶を飲むことは、身体に大変よいことです。人のユーザが現在オンラインです。