腰痛対策でおすすめするグッズは、「グリグリ」です。「グリグリ」というのは製品名ですので、インターネットなどで調べるとすぐ商品が出てくると思います。この商品を最近私は購入したのですが、いままで買ってきたどの商品よりも一番効果があります。スポンサードリンク「グリグリ」は手もみ感覚でツボを押してくれるようなマッサージ商品です。金属で出来た先端部分をアーム状になったもち手の部分をもって患部に押し当てて自分でマッサージをするという商品です。先端部が金属でとても硬いため、押し当てた時にとても力が加わります。アーム上になっているもち手部分もスチール製で出来ているためにしなりすぎずに、100円均一などで売っているプラスチック製のものと違い力が強く伝わって効果的に指圧をすることが出来ます。この器具を腰部に当てて、まさに「グリグリ」と患部を圧迫するととても気持ちがいいです。「グリグリ」すると普段痛む患部のところがとても痛みますが、何度も「グリグリ」しているとだんだんと痛みが取れて体が楽になってきます。スポンサードリンク自分の手では届かないところですが、この「グリグリ」を使うと簡単に手が届いてしまうので、普段マッサージできていない患部をほぐしてあげることによって腰痛がかなり軽減されます。腰部のマッサージに加えて背中、肩なども一緒にしてあげるとさらに効果は抜群で、普段手が届かないで、マッサージできていないところがどれだけこっているのかというのがよく分かります。「グリグリ」がオススメな点は、とても低価格なところです。なんと1000円あれば購入することが出来ます。これだけ効果がある商品がたったの1000円というのは驚きですが、低価格なのはありがたいことです。最近できた商品なのかと思っていたのですが、なんと昭和40年発売ということです。50年近くもずっと販売されているということはそれだけ支持があり、効果もあるから売れ続けているということだと思います。「グリグリ」は持ち手の下部分も突起状になっていて、そこの部分を手の先やひじの辺りに押し当ててもマッサージできるので体のどの部分でもマッサージできるといえます。マッサージ器もとてもいいのですが、力加減が弱かったりする機器も多いのですが、「グリグリ」は自分でマッサージするので、力加減も最も自分にあった最適な加減で出来るといえます。腰痛でお困りの方は一度「グリグリ」を試して見てください。絶対に効果があります。fuyukokihin関連記事20代でもなるぎっくり腰!気をつけてほしい点3つを紹介。私がぎっくり腰になったのは20歳の時でした。当時アルバイトをしていた回転すし屋で皿洗いをしていた時のことです。大量のお皿...記事を読む腰痛対策にはインナーマッスルを鍛えるために軽い運動やストレッチをしよう!年を重ねて行くと、若い時と同じように日々生活しているはずなのに、いつのまにか疲れやすくなっていることや、筋肉痛とまではいかないまでも、体...記事を読む腰痛はストレッチで良くなる?幼稚園教諭の私が気を付けていること。仕事中に小さい子供を抱っこしたり、目線を合わせるために屈んだり、掃除も徹底的にするために体を小さくしたりなど...記事を読む腰痛ベルトは病院で購入するのと市販の物とどちらが良い?最初は病院が良い?腰を痛めてしまった時には、腰をサポートするための腰痛ベルトが必要になってきます。腰痛ベルトは、たいてい腰痛を起こしてから診察を受...記事を読む腰痛に効く漢方は市販のものでも良い?腰痛の種類に合わせて用いられる薬が変わるので医師に相談したうえで利用しましょう古くから症状に合わせて用いられてきた漢方薬は、まさに万病に効く薬といえるものです。その効果は内科的な症状から外科的な症状まで様々...記事を読む腰痛ベルトの専門店とは?ネットの通販サイトで原因や治療法まで紹介してます腰痛ベルトの専門店を街中で探そうと思っても、なかなか巡り合うことは難しいと思います。実際には「無い」と言って良いとも思います。...記事を読む妊婦の腰痛はリラキシンというホルモンが関係している?適度なマッサージやストレッチ、半身浴で血行を良くし腰痛を改善させよう妊婦さんは妊娠前とは違い、リラキシンというホルモンの分泌が増えます。これは黄体ホルモンの一種で、無事出産を終えるために靭帯や関節...記事を読む腰痛ベルトで薄手のものの選び方は?生ゴムタイプで締め付けるものが良い?腰が痛い時には腰痛ベルトをつけている、そんな方も多いと思います。サポートされるタイプはゴワゴワして服の下からでも目...記事を読む腰痛のベルトの緩め過ぎは効果なし?腰椎・骨盤・筋肉をサポートすると良い?腰痛をケアしながらのお仕事や、腰痛の予防の為に腰痛ベルトを着用している方もいると思います。「苦しい」と思うこともあると思います。子供の体育祭の練習が始まりました。PMグリグリがなかなか販売しているところが見つかりません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。