-12.4kg敗因は新米とコンビニスイーツです。(断言)最近ローソンのスイーツ、クオリティ高くないですか...?新米は、今の時期はほんとーーーーにおいしくて。このピカピカのお米の甘い味は1年のうちで今だけ。いう(新米)季節感は大切にしたい派なんです。不食日22回目明け12.4kg減Tweetもっと読むコメントを書く2019-11-181日1捨始めます。今年ももうすぐ後1ヶ月。来年の目標を決める時期が近づいてきました。ここ数年、100個の「やりたいことリスト」を作成しています。達成できそうなことから「死ぬまでにできたらいいな」という現実味の薄いものまで。2019年は大きな柱がたくさんあったのですが、2020年は派手な動きは今のところなさそうで、少し悩んでいました。2019年の継続的な目標は「ダイエット」でした。2020年も続いていきますが、山場は超えています。2020年の継続的な目標を何にするか...と考えていたところであったのが「1日1捨」です。style.nikkei.com私はもともと片づけが苦手なのです。きれいなおうちには住みたい。離婚後2度の引っ越しをして、その度にかなりのモノを処分しました。今年の引っ越しでは少し家が広くなったにも関わらずごちゃごちゃしています。ミニマリストになりたいわけではなく「好きなものに囲まれて暮らす」というのが私の目指すところです。予算が潤沢にあればそれはすぐ叶うのでしょうがいかんせん金銭面はいつもひっ迫しています。取り急ぎ、、、で導入したものを10年使ったりしています。コレ!というモノに出会ったら買い替えたりしているのですが取り急ぎ、、、で導入したものをすぐに処分できなかったりとか。いろんな理由でモノがどんどん増えていっています。今のおうちにはある程度の期間住みたいと思っているのでこの家で快適に暮らせるよう、持ち物を好きなものばかりに変えたい。そのためには不要と思われるものを捨ててすっきりする必要があります。片付けもダイエットと同じです。一気に捨てても必ずリバウンドします。「1日1捨」と出会って、コレだ!と思いました。これを2020年の「やりたいこと」の柱にしたいと思いますが今はもう年末です。片付けしよう熱が高まっていますのでちょっとフライングして2019年中から始めてしまいたいと思っています。10:571日1捨始めます。離婚に関するあれこれ離婚後どう生きるか?モラ夫との結婚生活により数々のダメージを負いましたのでこれからは自分が幸せを感じることだけをしたい...。いう気持ちが大きかったです。以下、立て直しを検討した項目です。◆再婚について私は離婚が決まった時、アラフォーでした。出産をしたい!と思うなら婚活に全振りの年齢です。私は自他ともに認める子供好きなので、できることなら出産はしたいと考えていました。友人たちから聞くアラフォーの婚活市場、結構な地獄絵図でした。女性側の婚活も男性側の婚活も、いろんな話を聞きました。私の周辺が特殊なのかな?とも思いましたが類は友を呼ぶといいます。私が婚活したところで地獄絵図なのは変わらないはず。私とマッチするであろう40代50代男性でその条件をクリアする人間を探すことの困難を考えると婚活...からの出産はあきらめるしかないのかな、と思いました。いつか人生のパートナーが見つかればうれしいかな。いう方向で、再婚については考えないことにしました。◆お金のこと実家に帰るつもりはなかったので、一人暮らしを再開する方向で考えました。すると前職の収入では生きていくことができないことはわかっていましたので収入をアップさせること。支出をダウンすること。この2項目に真剣に取り組む必要がありました。通常の業務時間中も部内や近隣の部を文字通り走り回りつつトイレに行く時間も惜しみながら働いていました。変な充実感はあって楽しかったのですがチームの人員の8割は頭痛持ちでした。(過労的なやつ)当然私も頭痛薬を常備、3日に1度は服用するような生活でした。入社して1年で2度のぎっくり腰を体験しました。部内の腰痛四天王の称号を頂きました。慢性的に腰痛を抱えており、整形外科に行ったり整骨院に行ったり...常に腰をかばいながら生活する毎日。朝起きて、今日は立ち上がれるだろうか?と恐怖に震えながら一日が始まる。肉体的にも精神的にも。この2点を改善したいと思いました。◆体重のこと絶賛月曜断食中の私。15年で増えた15kg。