2018/07/177月のお灸教室の報告です誤解だらけのツボ探しあなただけの“myツボ探し”奇数月の今月は、“myツボ探し”を行っていきました。今月の参加者は1名で、マンツーマンで行えました。乾燥したよもぎをすりつぶしているところまず最初に、もぐさづくりから始めました。乾燥したよもぎを、すり鉢で粉々にして、ふるいをかけてもぐさにしていきます。乾燥したよもぎと、ふるいにかけたもぐさを触り比べると、感触が全然違います。乾燥したよもぎは「ぱりぱり」していますが、ふるいにかけたよもぎは「ふわふわ」しています。手を加えるだけで、大きく変化しました。「しょうが灸」を体験しているところ次に、自分で作ったよもぎを使って、“しょうが灸”を体験してもらいました。昔は、しょうが以外にも、にんにく、みそ、塩などを使っていました。家庭にある食材を使用して、お灸の熱さを緩和していたのです。この大きさのもぐさを皮膚の上にのせて燃やすと、相当熱いため、このような食材を用いていました。今では、こんなに大きなもぐさを使用することはほとんどないので、お目にかかれるのはここだけかもしれません(言い過ぎ?)。足のツボに『せんねん灸』をすえているところただ今は、こんなにめんどくさいことをしなくても、手軽に行えるお灸があります。『せんねん灸』もその中の一つです。1シールをはがし、2火をつけて、3ツボに貼る、だけでお灸ができてしまいます。これなら自宅での“セルフケア”が簡単にできますね。お灸教室の参考書「ツボブック」ツボの探し方は、このツボブックを参考に行いますが、ここで誤解を解いていきます。ツボブックにかかれているツボの位置はおおよその位置です。?というと、人間の身体は一人ひとり同じではないからです。同じであれば、それはロボットになってしまいます。そこで、このお灸教室では、ツボの探し方のコツをお話しして、実践してもらっています。最初は難しくても、だんだんわかっていきます。右がお灸をすえた後の体前屈です。身体が柔らかい方ですが、本人曰く「身体がよく曲がるようになった」とのことでした。お灸教室は、今後も続けていきますので、これからもよろしくお願いします。来月8月のお灸教室は、応用コースになりますが、興味のある方はお問い合わせください。最後までお読みいただき、ありがとうございました。info@yamamoto-sinkyu.comまでお願いします。ブログ営業日カレンダー1月19日はお灸教室を開催します。