2018/12/20スローエイジングに目覚めたあなたへ。今回は約1分で読める「肌のコラーゲン増やし」のお話です。お肌のハリ感は若々しさの象徴。子供のようなプリプリした弾力肌を少しでも取り戻せたら...それには外側からのスキンケアだけでは足りません。基本は肌内部でバネを作るコラーゲンの復活が欠かせません。コラーゲンはたんぱく質の一種で、肌内側の真皮の約7割を占めています。真皮全体がスポンジであることをイメージしてください。スポンジはコラーゲンというバネで支えられています。スポンジに水分が含まれることで、ハリが出てみずみずしくなります。水分を蓄える役割を担うのが、みなさんも聞いたことがあるであろう「ヒアルロン酸」ですが、ヒアルロン酸をどんなに増やしても、バネ感を担うコラーゲンがなければ無意味です。そこで注目されているのが、コラーゲンを口から摂取すること。以前は、「コラーゲンは口からとっても体内で分解されてアミノ酸になるため、直接的に肌内部のコラーゲン維持には役立たない」といわれていました。ところが最近、以下の理由から、逆に美肌づくりに役立つ可能性が指摘されています。コラーゲンの一部がペプチドになり、弾力肌が復活!?私たちが食べたコラーゲンは、アミノ酸やペプチドに分解されて吸収されます。刺激し、コラーゲンの再合成を促す働きが期待できるのです。コラーゲンを口から摂取すると、肌のバネが再生されて弾力を取り戻せる可能性があるのです。コラーゲンのおすすめの補給法は、別の記事で解説します。2019年3月9日(土)19:00より体の部位を“16箇所”にブロック分けし、各部位の病気予防や最新ネタを紹介!「肌のアンチエイジングのブロック」の講師として、澤田先生がコメント出演します。澤田先生はランキング何位に登場するのでしょうか!?ぜひご覧ください。きれいになる漢方カラダネは大人の女性に「スローエイジング」を提案します。スローエイジングは、若見えのテクニックや、無理な若返りを試みることではありません。カラダの中から整えて、老化のスピードを遅らせることが目的です。この記事は、医療や健康についての知識を得るためのもので、特定の見解を無理に推奨したり、物品や成分の効果効能を保証したりするものではありません。【お肌の弾力、復活作戦2】コラーゲン補給はちりめんじゃこ+レモンがお手軽(老化予防の専門医推奨)老化対策の専門医が365日行う【最強の老け予防法】とは。白髪まで防げる老けたくないあなたへ。老化の原因「活性酸素」ってそもそも何?酸化ってどういうこと?シミやシワ、たるみ対策に秋冬のサケがおすすめ。さまざまな医療機関にて、美容から寝たきり高齢者の方の訪問診療まで、幅広く医療に従事している。テレビ出演も多く、『世界一受けたい授業!(NTV)』、『サタデープラス(TBS)』、『ホンマでっか!?TV(CX)』、テレビ朝日『林修の今でしょ!講座(EX)』など多数。著書『ほうれい線は消せる!』(PHP研究所)は、台湾語版も出版され好評を得ている。PHP研究所ほうれい線や二重あご、口角の下がり......。見た目年齢を老けさせる顔の悩みの解消法を教えます。