社交ダンスサークルの若者版である、初心者向けヤング社交ダンスサークルCDCのブログです。東京都都内各地にて活動中。『半年で社交ダンス10ダンスが踊れるようになる』『リーズナブル/安い/格安な参加費』『競技ダンスのサークル競技会の開催』『はじめての方でも安心して参加できる環境と絶大なる信頼感』『まずは、基本ステップがちゃんと学べる』『温泉ダンスツアー、日曜ミニ合宿等のイベント盛りだくさん』など、日本を代表する若者向け社交ダンスサークルとして、若い人への社交ダンスの普及に日々全力を注いでいます。Saturday06:39CDC池袋活動日誌2019年11月8日分2019年11月8日(金)に開催されました、CDC池袋28期の第4日目には、男性10名・女性5名の合計15名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。11月の2週目に入り、秋らしいひんやりした気持ちの良い天候が続いています。そんな、今週も15名に達するみなさまにお越しいただき、男女比は、ダブルスコア—でしたが(汗)、はじめての社交ダンス4種目にトライすることができました。今週は、18:50頃に、男女集まってきましたので、19:15のはじめのストレッチまで、先週までにやりました、ルンバ、ワルツ、タンゴの3種目を、復習がてら、軽く踊っていくことができました。来週も、男女2名づつ以上集まっていましたら、時間前に軽い復習会をやろうと思いますので、たくさん踊ろうと感じた時は、お気軽に早めに来てみてくださいね。帰り道は、気持ちの良い秋の夜でしたので、サンシャインルートで、みんなで集団下校して、サンシャイン通り繁華街で解散となったのでした。CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?いきなり、4種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。今回よく分からなかったとしても、来週もう一度踊ってみると、かなりイメージがしっかりしてくると思います。体を動かして、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!池袋28期第4日目にご参加のみなさま、4種目お疲れさまでした!1種目目は、クイックステップAに、初挑戦してみました。クイックのロックステップというものに、初挑戦してみました。QQでロックする際に、両足のかかとを上げ、トーでロックする所を確認しながら、まずはシャドーで踊り、その後、組んで踊ってみました。ワルツで何度もトライしているナチュラルスピンターンを入れて、フォワードロックから繋げてみました。これで、クイックステップの基本は、完成です(笑)。最後は、クォーターターンからスタートする、クイックAの流れで、楽しく踊っていくことができました。そんな、クイックステップAでした。2種目目は、ワルツA1をやりました。先週やりました、ウィスク、シャッセフロムPP、ナチュラルスピンターンの流れを、復習してみました。ウィスクから、男女とも内側の足を絞るように出して、次に女性、後ろ向きになる感覚で足を揃える所、今回も練習していきました。スピンターンは、みんないい感じで慣れてきましたね。その後は、コントラチェックという、簡単ピクチャーポーズに挑戦、コントラチェックからの、シャッセフロムPPで、第二LODを踊っていきました。いい感じだったと思います。そんな、ワルツA1でした。3種目目は、ラテンに入り、ルンバA03を、やりました。今回は、2週間前の金スマに、チラッとだけ出ていました、財団A級のHちゃんがいらしていましたので、モデルになってもらいながら、ルンバウォークや、前後ステップを、みんなで最初練習ができました。その後、先週からトライ中の、オープンヒップツイストからファンポジション、ホッキースティックの流れを、復習しました。今週は、ニューヨークの後に、アンダーアームターンから、ハンドトゥハンドを入れて、みんなで楽しく踊っていくことができました。これが、まずはルンバの王道の流れになりますので、どんどんと練習していきましょう!そんな、ルンバA3でした。最後の4種目目は、チャチャチャAに、初挑戦してみました。今期、はじめてのチャチャチャでの、ヒップツイストとホッキースティックをやってみました。ルンバの記憶を参考にしながら、Hちゃんにより、チャチャチャのロックステップを、最初みんなで練習した後、ファンポジションへの、ツイストシャッセや、スリップシャッセを練習していきました。音楽で踊ってみると、てんやわんやになってしまう方もいらっしゃいましたが、最初は、テンポが速いので、そうなるものです。こちらも、2回目、3回目のトライで、すぐに慣れてきますので、楽しく続けていきましょう!そんな、チャチャチャAでした。次回の、CDC池袋第28期は、11月15日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第28期第5日目を開催いたします。18:45より、男女2人づつ以上集まっていたら、軽い予習・復習会を、19:15より、ルンバA7、サンバA、タンゴA1、スローフォックストロットA1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。それでは、来週のCDC28期池袋第5日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。