今日は二十四節気のうちの一つ、「雨水」です。雨水がぬるみ、草木も芽を出し始めます。昔から、農耕の準備を始める目安とされてきました。本格的な春にはまだ遠く、三寒四温を繰り返しながら春に向かっていきます。三寒四温とは、3日寒ければ4日暖かいといったように、これを繰り返すことです。寒暖差が激しい時期になりますので、くれぐれも体調管理にお気をつけください。温度に合わせた服装選びも重要です。冬に足元へしまわれている「気」は、自然の芽吹きと同じく、下から上へと伸びようとしています。そんなときに下半身を冷やすと、伸びかけた気が縮んでしまいます。膝を出す服装(ミニスカートやハーフパンツなど)は、春分までは辛抱です。有野台薬品の漢方健康チャンネル有野台薬品の井上満弘が漢方や健康について動画で解説しています。当店の井上満弘が漢方的な視点から病気や健康について動画で解説しています。接続する有野台薬品スタッフのブログ健康情報、店のこと、スタッフのこと趣味のことなどいろいろ書いてます。編集トップへ戻る閉じる。