睡眠ある日、10本木を切った。翌日は頑張って、12本切った。頑張れば、もっと切れる!もっと頑張って、13本。ところが、ある日を境に、切れる本数が減りだした。頑張れば頑張るほど、切れなくなった。太った、立派な金魚を育てるコツ。小さい水槽で育てること。動かないから、ぜんぜん痩せない。夜中まで光を当てておくこと。食欲が出て、どんどん食べる。米国AAA財団の調査によれば、交通死亡事故の6件に1件は眠気が原因。眠い時は、車を停めよう。朝寝坊でも、夜更かしでも、スマホ依存でも、怖がりでも、強がりでも、生意気でも、一重まぶたでも、友達いなくても、不登校でも.........他の人と違ってても、いいに決まってるでしょ。君は、私の大事な人なんだからね。アンガーマネジメント・コンサルタントでもある精神科医がイライラしがちな毎日を変えるヒントを伝授します。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。