すごいなぁー、2週間も甘いものを食べずにいられたなんて!砂糖断ちはお酒を飲まないことより難しい。お酒は未成年者などが誤って飲まないようにわかりやすく表示されているもの。それなのに砂糖はあらゆるところにひっそりと潜んでいるから避けるのが本当に難しい。大好きなとろろ昆布の食品表示を見たら、水飴と甘味料(ステビア)が使われていました。こんなものにまで使われていたなんて。ライフワークは、墓石に一行で記せる単純なものがよい。大:定期的に習慣を崩しにかかる。我に返るため、自分の目線を固定しないためには、何らかの刺激が必要だ。*全国の東急ハンズ・ロフト・書店にてお買い求め頂けます。オンラインショップでも販売します。ピンク色の表紙の逆算手帳は東急ハンズ・ハンズビー限定販売です。読書による学びを「行動」に変えるためのプランニングツールです。オンラインショップ限定販売です。*24時間の時間軸、土日祝も平日と同じサイズのウィークリーバーチカルシートです。半分に折ってA5サイズの手帳に挟んで持ち歩きます。タイムマネジメントをしたいけれど、手帳が分厚く、重くなるのが嫌という方にオススメです。東急ハンズとオンラインショップにて販売いたします。