以前、レモン白湯やレモンシロップについてブログでご紹介しました。⚫便秘の改善などさまざまな不調が改善することが期待できます。3つの性質のバランスで体質が決まると考えられていて白湯はこの3つのバランスを整え⚫腸に滞った便を押し流し⚫食べたものを燃やす力を高め⚫余分な脂肪をため込みにくく多くの人は体重が1カ月で2~3kg減るというデータも!!!゚+。:.゚(*゚Д゚*)゚.:。+゚やりたい!!!と、思っても⚫「なかなか無農薬レモンがない。⚫レモン汁を白湯(45°C~65°C)にとかす。本当にありがとうございます.+:。要とされているのはヨガではないかと思います。あなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。つまりをとり、子宮を快適に♡読んでレッスン受けてくれると、意識の向けかたが変わります♡2016/07/24category:お知らせ。Kay先生と遭遇♡流れがわからなくてチラ見したけど、伸びて限界を超えました(๑˃̵ᴗ˂̵๑)2019/09/19category:お知らせ。立位のポーズ上達...具体的にどうすれば良いのか分からない方へ★わたしを信じちゃってください♡さらなる健康と安定に(((o(*゚▽゚*)o)))❤️✨2016/06/21category:お知らせ。(|ω・\)チラッ2017/09/03category:お知らせ。リトミックで知った言葉の魔法♪実践は難しい・・・2016/05/25category:お知らせ。恋愛百戦錬磨の美容師と語り合って分かった、惹き付ける人のオーラの出し方❤「まぁ、そうキリキリせずに」ふわっと❤あとお腹を温める。大宮公園へ親睦会へ行ったのですが・・・結果楽しかったです♪2016/05/18category:お知らせ。IT!!!」って答えたら、答えになってないかな(笑)2019/09/17category:お知らせ。心と身体を整える4筋肉2018/04/24category:お知らせ。心を整えていくためにヨガをしています。クリスマスの思い出🎄2019/12/16category:お知らせ。式のとき、一応『タダアーサナ』のような形で『呼吸』してた。ヨガを知らない当時、きょうつけは気持ちよくもなんともなかった。2018/03/31category:お知らせ。