分Tweet本日も気温が高く、蒸し暑い中での試合となりました。素晴らしいテントを準備していただけることに感謝です。ありがとうございます。本日、2試合目は暑さにやられて思った以上に鈍さを感じた試合でした。準備不足なのかもしれません。前日の睡眠時間、毎日の食事。今までよりも暑い中、試合をすることは分かっています。寝不足で身体が重たいご飯が食べれずに身体が動かない食べる物が身体を作り、睡眠によって身体が回復します。この2つがどれだけ自分に影響しているか考えてみましょう。空き時間の過ごし方はどうでしょうか?暑い中、次の試合を考えずに遊んでいれば、動けなくなるでしょう。試合前、給水タイム、ハーフタイム、試合後。身体を冷やせば回復は早くなるでしょう。間食で疲労回復の効果があるものを摂れば、今よりも動けるようになるでしょう。次の試合への準備はもう始まっています。どんな準備をして次の試合に臨むのか、楽しみです。失敗体験から学んで成功体験へと変えられるように取り組んでいきましょう。全てのことには意味がある。