Pinterest2019.12.06スポンサーリンク目次やりたい人だけがやればいい!誰もあなたに押し付けることはできない...やるもやらないもあなたの自由、結果もあなたの自己責任スポンサーリンクスポンサーリンクやりたい人だけがやればいい!糖質制限ダイエットはもう何年も前から日本で大流行しています。「もう糖質制限ダイエットの流行は終わった!」なんて声もありますが💦ちょっと流行に乗ってみただけの方はやめちゃっても、一部の方はずっと継続していくライフスタイルとして「定番」の食事法になったのでは?まぁそれはともかく、今年2019年は「プロテインの上位互換」とも言われるEAA(必須アミノ酸)が流行しましたね。私は最初みなさんの様子を見ていましたが、良さそうなので自分もやってみたらすごく良かったのですっかりハマってしまいました。糖質制限、EAA、それからメガビタミン...こういうものって世間一般的にはまだまだ新しいものであり、特にEAAなんて一部のトレーニング好きの方以外はほとんどご存じないかもしれません。人間ってよく知らないモノに対して警戒してしまいがちなんですよね(個人差はあります!)。「あたしは流行ものなんかに飛びつかないからっ!!」とわざわざ宣言しちゃう方も少なくなかったりして。誰も押し付けていないので、やりたい人はやればよし、やりたくない人はやらなければいいだけなんじゃないでしょうか?にゃご他人は他人、自分は自分...って思えばいいんだけどニャー。よっしーやりたいと思ったらやればいいのね。誰もあなたに押し付けることはできない...今は私も含めて実に多くの方がTwitterやFacebookやブログなどで健康やダイエットに関する情報を発信しています。漫画では女の子たちが「糖質制限ケーキは美味しくないじゃない!」「糖質制限ケーキは値段が高い!」と文句を言っていますよね。それをどうしても必要としている人たちが世の中にはいるんです...糖尿病の私もそのひとりです。良い材料を使うと、どうしても値段は高くなってしまいますよね。普通のケーキはいくらでもあるのだから、そちらでいい人はそっちを買えばいいんです。嫌なら自分は他のものを選べばいい。みんなの選択の自由を尊重しなければね。あ、「他者の選択の自由を認める」ことは「自分の考えを押し付けてくる人の意見を受け入れる」こととは違いますよ💦SNSで「あなたもこうするべきだ!」などといきなり説教してくるような方の意見を聞く必要はないと思います。その人はあなたに自分の意見を押し付けているだけなんですから。私は江部康二医師の「主食を抜けば糖尿病は良くなる!」という本を書店で見つけて糖尿病の父のために購入しましたが、自分はお米好きだったためにすぐ投げ出しました。「玄米なら問題ないでしょ、ジムにも通ってしっかり筋トレしているし♪」と思っているうちに自覚症状が出始め、とうとう重い糖尿病が発覚して入院する羽目になりました。悪いのは完全に私であり、江部康二先生の責任ではありません。知っていながら継続しなかったのは自己責任ですよね💦でも、私は玄米が大好きだったんです。当時はどうしても「お米をやめる」ということは受け入れられなかったんですorz知っていてあえてやらなかったのは自分なので、誰を恨むこともしません。過去の自分を必要以上に責めたところで今さらどうしようもありません。今からできる事をやるだけです。今は本当にいろいろな専門家や個人がいろいろな情報を発信していますので、誰を信じたらいいか分からないことも多々ありますよね。誰を信じてもその責任を取ってくれる人はいませんので、自分でいろいろ勉強してやってみるしかありません。「自分は別の方法を選んだけど、世の中にはあの方法が合う人もいるのだ」「この商品は私には必要ないけど、他の人たちにはすごく大事なのだ」なんて思ってくれる方が増えると嬉しいですね。自分に合うかどうかは、他の人には分からないこともあるからね。当ブログの記事の更新をメールでお知らせします。希望される方は以下からお願いします。メルマガが届かない場合、確認メールが迷惑メールボックスなどに入っていないかご確認ください。若い頃は某有名スポーツクラブでフィットネス指導者をしていましたが、運動をたくさんして健康的な食生活を心がけていたにも関わらず妊娠糖尿病→2型糖尿病を発症!初めてお越しいただいた方はこちらの記事を必ずお読みください。ブログ記事やオリジナル画像の無断使用は著作権侵害であり禁止です、よろしくお願いします。私が実際に購入して使用してみたiHerb商品のレビューブログは下のバナーをクリックしてご覧ください♪なお私は医師ではないただの糖尿病患者ですので、ブログの内容は個人の経験談にすぎません。情報のご利用は自己責任でお願いいたします。糖質制限や糖尿病に関する疑問点は医師に質問なさることをお勧めします。当方は責任を負いかねますのでよろしくお願いいたします。当ブログの記事の更新をメールでお知らせします。希望される方は以下からお願いします。メルマガが届かない場合、確認メールが迷惑メールボックスなどに入っていないかご確認ください。若い頃は某有名スポーツクラブでフィットネス指導者をしていましたが、運動をたくさんして健康的な食生活を心がけていたにも関わらず妊娠糖尿病→2型糖尿病を発症!初めてお越しいただいた方はこちらの記事を必ずお読みください。ブログ記事やオリジナル画像の無断使用は著作権侵害であり禁止です、よろしくお願いします。私が実際に購入して使用してみたiHerb商品のレビューブログは下のバナーをクリックしてご覧ください♪なお私は医師ではないただの糖尿病患者ですので、ブログの内容は個人の経験談にすぎません。情報のご利用は自己責任でお願いいたします。糖質制限や糖尿病に関する疑問点は医師に質問なさることをお勧めします。当方は責任を負いかねますのでよろしくお願いいたします。WP-Copyprotect.。