風邪予防やアレルギ-対策などで毎日マスクが手放せない状況や、お仕事などでマスクを日常的に使う人も多いですよね。中には「お化粧をする時間がなかったから!」とか、「お肌の保湿に良さそう!」といった理由でマスクをしている人もいるそうです。実はマスクが、肌にとっては負担になっているかもしれません。この記事ではマスクによる肌荒れの原因と予防について紹介します。スポンサーリンクマスクが肌の負担になっているかも?マスクをしていて、「肌の様子がいつもと違うな」と感じたことはありませんか?私の場合は、マスクを付けている間は感じにくかったのですが、食事の時などにはずしているとマスクで隠れていたあたりにツッパリ感が出てきました。気にせず数日間マスク生活を送っていたら、頬骨のあたりに赤みが出てヒリヒリしてきたり、口元が粉を吹いたように乾燥したり、鼻の横に吹き出物ができたり......。その時は風邪をひいていたので、「風邪のせいかな」と思っていたのですが、別の時に予防でマスクをしていたらまた同じ症状が現れて、やっと「マスクが原因だった!」ということに気づきました。マスクをしていると鼻や喉の乾燥を防げるのと同じように肌もしっとり潤いそうですよね?私の友人も「マスクは肌が潤っていい」なんて言っていました。私の肌はマスクで荒れてしまったのでしょう?マスクで肌が潤うというイメージの、本当のところはどうなのでしょうか。マスクで肌荒れをする原因とは?調べてみると、私のようにマスクで肌荒れを起こしてしまう人は多いようです。症状は主に「赤み」「吹き出物」「乾燥」で、そのどれかが現れることもあれば、私のように複合的に現れることもあります。最近はガーゼマスクではなく、使い捨ての不織布マスクが主流ですよね。風邪やインフルエンザなどの感染症にも花粉症などのアレルギーにも不織布マスクの方が効果を発揮するのですが、肌への負担も不織布マスクの方が大きいのです。風邪やアレルギーを予防するのに欠かせないマスクが肌荒れの原因になるなんて困りますよね。マスクで肌荒れを起こしてしまうのでしょう。原因はいくつかあります。マスク内が蒸れることによる肌荒れマスクを付けていると、呼吸によって段々マスク内に蒸気がこもりますよね。それによって鼻や喉の奥が潤うのはいいのですが、マスクの内側に水滴がつくほどになると肌が蒸れて雑菌が繁殖しやすくなり、吹き出物ができる原因になってしまいます。マスクが肌を摩擦することによる肌荒れマスクを付けてしゃべったり口元を動かしたりするたびにマスクと肌が接している部分が擦れますよね。一回ずつは大した刺激ではないように思いますが、マスクを付けている間ずっと繰り返されるので、気づいたときには肌が赤くなったりヒリヒリしたり、ひどいときには皮がむけて化膿してしまうこともあるそうです。「吹き出物の原因はマスク内の蒸気による雑菌の繁殖によるもの」でしたが、このマスク内の蒸気は肌を乾燥させる原因にもなります。肌が蒸れることと乾燥することは正反対のように思えますが、マスクを外した瞬間、肌表面についた水分が蒸発するときに肌に必要な水分も一緒に蒸発させてしまうために乾燥を引き起こしてしまうのです。口元の皮膚は特に薄いので乾燥しやすく、皮がむけて粉を吹いたようになってしまうのですね。スポンサーリンクマスクによる肌荒れを予防するにはマスクが肌荒れの原因になるからといって、マスクをしないわけにはいきませんよね。風邪などの感染症やアレルギー対策にマスクは必要不可欠です。肌荒れを予防しながらマスクを使うためには次のことに注意するといいようです。マスクによる肌荒れにはガーゼを「ガーゼを」といっても、ガーゼマスクに変えなければいけないというわけではありません。鼻や喉の乾燥を防ぐだけならガーゼマスクがおすすめですが、ウイルスやアレルゲンを防ぐにはガーゼマスクより不織布マスクの方が効果的だからです。不織布マスクを使いつつ肌荒れを防ぐには、マスクと肌の間にガーゼを挟む方法があります。ドラッグストアなどに30センチ幅で5メートルとかの大判サイズの医療用ガーゼが売っているのでそれを利用してもいいですね。ガーゼを何枚かカットし、マスクの大きさに合わせて折りたたんだものをマスクにのせてから付けると、不織布が肌にこすれるのを防ぐことができますし、余分な水分も吸い取ってくれます。清潔な状態で何枚か持ち歩き、湿ったら新しいガーゼと交換するようにすれば雑菌の繁殖も防げますね。このような、マスク専用のインナーもあります。(2019/12/23時点)こちらは両面使え、洗って繰り返し使えます。2枚入りなので洗い替えにして毎日使えますね。マスクをするときは保湿を念入りにマスクをつける前はもちろん、付けている間のお化粧直しなどの時にも、マスクをしているときはいつもより乾燥するものと思って入念に保湿をしましょう。マスクが当たる部分にはワセリンも効果的です。ワセリンは軟膏の基剤にも使われ、刺激が少なく肌の保護・保湿効果が高いのでマスクの摩擦による刺激を防ぎつつ乾燥も防いでくれます。べたつきやすいのでつけすぎには注意です!薬局に売っている白色ワセリンやベビー用のワセリンなどが純度が高くおすすめですが、稀に肌に合わずかぶれてしまうこともあるので、その場合にはワセリンではなく自分の肌に合った保湿剤でしっかり保湿を心がけましょう。マスクのサイズや素材に気を付けるマスクのサイズが合っていないことも、摩擦の原因になります。マスクが小さすぎるとゴムの部分や肌に接触する部分が強くこすれることになりますし、逆に大きすぎるとマスク自体がパカパカ動きやすく、摩擦回数も増えますよね。自分に合うサイズのマスクをすることで顔にフィットして摩擦を軽減したり、マスク自体の効果も発揮することができます。「不織布」と一言で言っても人によって肌に合う物と合わないものがあります。こちらのマスクは不織布の使い捨てですが、内側がコットンのガーゼになっています。(2019/12/23時点)なるべく柔らかい肌触りのマスクや肌に当たる内側にコットンを使用したマスクなどを試してみて、自分の肌に合った不織布マスクを見つけられるといいですよね。まとめ風邪予防やアレルギー対策に無くてはならないマスクですが、使い方によっては肌荒れを引き起こしやすいということがわかりました。敏感肌の方は特に注意が必要ですよね。肌荒れを予防するためには、マスクによる摩擦を防ぐこと・乾燥を防ぐこと・雑菌の繁殖を防ぐことを意識しましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。普段から風邪をひかないように気を付けていても、毎日の家事育児で365日休みがないママ業はどうしても疲れがたまりがち。読み込み中...自家中毒の症状を予防するにはブドウ糖と何?過ごし方や注意点は?子供の吐き気や嘔吐が続いて、病院で「自家中毒(アセトン血性嘔吐症)」と診断されたという方も多いのではないでしょうか。最近は幼いうちから花粉症になる子供も増えています。大人でも不快でつらい花粉症ですから、外で過ごすことの多い子どもにとっては大変なことです。読み込み中...子供の足が臭いときの対策!ミョウバン使用の効果と蒸れない対策もかわいい我が子の足が臭い!っていうことに初めて気づいたときは結構ショックですよね。「どうして?うちの子だけ?」と心配になったりもします。RSSWordPress.org2019/12/14お年玉袋やポチ袋を折り紙で♪簡単な折り方と小さな封筒の作り方☆2019/12/03紙袋をリメイクした封筒の作り方☆お年玉袋の封筒やポチ袋もサイズを変えるだけ!2019/11/23クリスマスツリーを工作で手作り☆作り方は100均材料で簡単!飾りでアレンジも♪2019/10/10魔女の宅急便キキのリボンを手作り☆100均材料で簡単な作り方フェルトで作るコツ2019/09/30焼き芋はトースターで作るのが簡単で人気☆美味しく焼くコツとワット数プロフィールはじめまして!mamilemon(まみれもん)と申します。40代前半の主婦です。小学6年生の息子と、夫と3人家族で東京都に住んでいます。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。