it自分の心は自分にしか分からない。辛いとき掛けてもらいたい言葉は激励か慰めかなんてのは他人にはわからない。自分の中にいる主人公たちの言葉は自分で選べる。必要なとき必要な言葉を自分にかけられるのは自分でしかない。その分他人からかけてもらえると自分以上に力を与えてくれるだけだ。2019自分の経験値がたまり、レベルが上がったのを客観的に見て把握してみよう。今現在のレベルでどこまでやれるのか、何が足りないのか、どう努力すべきなのか、それを自分で感じ取ることが自己受容のひとつの見方だ。2019寝る前にスパホワイトのツイートしたので施術中の夢を見ました。2018デビュー前の不安に震えてる僕がいた。今は震えないのかと言われると震えるんだよなぁ......見えてくるものが増えれば増えるほど、選択肢が増えて間違いも増えるのかもしれない。2019自分のアイデンティティは人から言われることではない。自分がなにかやろうとしてることに他ならない。人から言われた評価は、自分だと思い込みがちだがあくまでも他人からの価値なのでそれになる必要はない。他人を他人のために喜ばすのは自分ではない。自分が歩いた道を人に喜んでもらおう。2019誰だって賞賛されるべき人生を歩んでいる。自分がそれを認めてあげられないのは、褒められた、助けられたという経験が少なく自分をたたえるイメージがないから。人の助けがないままここまできた孤高の自分はなんとタフで強い人間なのだろう。