時間がないサラリーマンこそおすすめ。読むとアウトプット欲が猛烈に出てくる本。熊本の読書屋さん兼サラリーマンが、気持ちの乗った書評と、読書グッズ、読書環境、読書ニュースのことについて書いています。読書+αAudibleCONTACT2018-10-14時間がないサラリーマンこそおすすめ。読むとアウトプット欲が猛烈に出てくる本。@dokusho_moriです。「熊本の読書屋さん」と名乗り、本で得た学びをブログで発信する活動をしているのですが、発信をすること=アウトプットってなかなか難しいですよね。アウトプットは大事だと様々なメディアで言われているものの、実際に行動に移すのはかなり難しいと感じています。実際にこんなことはないでしょうか?本を読んだりセミナーに行って、そのときはやる気が上がっていても、日常生活に戻るとすっかり忘れてしまう。知識を吸収しても、実際に仕事に活かすことができず、単なる知識コレクターになってしまう。そもそも忙しくてアウトプットをする時間がない。アウトプット大全』を読んで、アウトプット欲が猛烈にでてきたので、その内容をご紹介します。見る本書によると、アウトプットをすることによって得られるメリットは6つ。圧倒的な成果が出る1つでもピンと来た方は、本書を一度読んでみることをおすすめします。成長したいならアウトプットしろ本を100冊読んでも、まったくアウトプットにしなければ、現実の世界は何ひとつ変化することはありません。(引用:『学びを結果に変えるアウトプット大全』より)本書の「はじめに」に書いてある一文です。本を読むこと=インプットはたしかに重要ですが、現実の世界を変えていくには行動する=アウトプットしていくしかありません。本書によると、自己成長はアウトプットの量に比例するといいます。月10冊読んで1冊もアウトプットしない人の2人を比べると、自己成長の量は「月3冊読んで月3冊アウトプットする人」の方が圧倒的に高くなります。いくらインプットしてもアウトプットしなければ、記憶として定着しないためです。知識や学びを得るために本を読むのに、せっかく読んだ本が定着しなければ、いくらたくさんの本を読んだとしてもそれは無駄になってしまいます。成長したいならアウトプットをするべきです。気づきのメモをとれ本書ではノートの取り方も言及されています。これまで28冊の著書を出している樺沢さんはノートのとり方をご紹介します。日々のノートのとり方によって、学びのスピードは何倍にも変わってくると言います。DOを3つ書くの2つ。本やセミナーなどでメモをとる時にやってしまいがちなのが、内容を事細かに書き取ってしまうこと。本やセミナーの内容そのものは、本は後で読み返せばよいし、セミナーでは配布資料を確認すれば済む話です。重要なのは、そこからどんなことを気づいたのかということ。気づきはたったの30秒で忘れてしまうといいます。その内容を忘れないようにすぐにメモとしてアウトプットすることが重要です。本やセミナーは気づきを得て、自己成長することが目的のはずです。本書では、2時間のセミナーで3つの気づきがあれば十分だと言います。落とし込むと行動しやすくなります。DOをこんな感じにアウトプットしてみました。気づき・アウトプット大事だなあと思いつつもこれまでなかなか行動にできていなかった。・アナログの良さをこれからへ活用したい。・気づきはすぐに忘れるので30秒以内にメモる。時間管理をしてアウトプットしろアウトプットをしようと思ってもできない、という方は多いと思いますが、その理由は時間がないからと思います。本当に時間がないのでしょうか。本書ではスキマ時間を活用したアウトプットが提唱されています。待ち合わせの時間などに、本や映画の感想を3行でアウトプットするところからはじめてみてはいかがでしょうか。SNSに感想をアウトプットする。時間にして5分もかかりません。短時間でアウトプットすることを習慣にすることが必要です。それでも時間が足りないという人は、「インプットの時間を減らす」ことも推奨されています。そもそも、自己成長のためにインプットをしているはずなので、アウトプットを伴わないインプットは意味がないといってもいいでしょう。月3冊読んで月3冊アウトプットする月10冊読んで1冊もアウトプットしない本を読む量を7冊減らしても、前者の方が学びになります。僕も本を読みすぎていて、なかなか活かせていないので、これからどんどんアウトプットを増やしていく予定です。アウトプット大全』を読んで学んだことをご紹介しました。今回ご紹介した「本や映画の感想を5分でアウトプットする」からはじめてみてはいかがでしょうか?ちなみに2018年10月15日から、本書に関連する企画が開催されます。毎日1名に1000円分のAmazonギフト券が当たる「お題でアウトプットキャンペーン」と題し、Twitter上にて開催されます。僕も参加してアウトプットの練習に励みたいと思います。17:45時間がないサラリーマンこそおすすめ。読むとアウトプット欲が猛烈に出てくる本。Tweet関連記事2019-03-01ぼくが2019年2月に読んだ本まとめこんにちは。する人が多いので、できる限り調べてみた。