女性のからだのプロフェッショナル助産師岩本です。今日は赤ちゃんのゆがみの整え方についてお話します。写真にするとわかりずらい。腰湯をしまして↓ベビーバスにこんな感じで腰のあたりまでお湯を入れて20分くらいゆっくり温まります。冷めるのでお湯は途中3回ほど入れ替えて温まったからだで両手で赤ちゃんの膝を持って股関節をやさしく回します。どちらか回りずらい方があればそちらを多めにそのあと、足先まで全体をなでてあげます。赤ちゃんの肘に掌をあててばんざーいと伸ばしてあげます。チャイルドシートやベビーカーに多く乗っている子は両手をここまで伸ばすと嫌がる子もいますがやさしく伸ばしてあげているうちに上まで伸びるようになります。最後に頭から足先までなでてあげておしまい。15~20分ぐらいです。頑固なゆがみになるとちょっと大変になりますのでそうなる前に、毎日20分でよいので赤ちゃんのからだを整えてあげてくださいね最後まで読んでいただきありがとうございます。SNSにシェアしていただけると嬉しいです。