他にもいろいろな鍋レシピや鍋料理情報を「鍋ガイド」で公開中です。05:12体に優しそうな鍋ですね、さっぱりと食べたいときには良いですね。20:45ズッキーニやパブリカを使う鍋は初めてです。04:31夏でも、温かい鍋は良いですね。19:47美味しそうですね。野菜たっぷりで、また、作りたいです。12:22綺麗な色で、食欲のない時でも美味しく食べられそうです。20:27手軽で食が進まないこの時期アッサリしたものがほしくなります、このレシピはそれにピッタリだと思います。16:03夏野菜の応用でズッキーニーのかわりにキュウリと茄子などを入れて挑戦します。お気に入りに登録コメントをするコメントをするこのレシピのご意見をお聞かせください。あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例:(^0^)コメントを投稿するコメントありがとうございました。コメントは何回でも投稿可能です。鶏肉は一口大に切ります。レタスは手でちぎり、パプリカは細切りに、ズッキーニは輪切りに、にんじんはピーラーで細長くスライスし、アスパラガスは斜め切りにします。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、鶏肉とズッキーニを加えて煮込みます。鶏肉に火が通ったら残りの野菜を加え、ひと煮立ちさせて、出来あがりです。21(第二次)」では、1日350g以上の野菜摂取を目標にしています。Tweet調理時間10分エネルギー290kcal塩分:3.1gたんぱく質:21.0g※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。つゆを75%摂取として算出しています。冬に食べたくなる鍋レシピを紹介。