豆知識pickupリバウンド、3人に2人...ダイエット情報局管理人@ミヤFacebookTwitterはてブFeedlyオンラインダイエット年間成功人数NO,1すべてのダイエット難民を簡単に楽しく痩せさせるコーチ♪ダイエット情報局@管理人ミヤです^^リバウンド、3人に2人...せっかくダイエットしたのに体重が元通り、もしくは前より増えちゃうリバウンド。アメリカのカリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)の研究グループが過去の研究をもとに調査した結果、ダイエットをして体重が減った人の中で、5年後にはなんと3人に2人が、最初に減った以上に体重が増えてしまってることがわかりました。ダイエットで体重が減っても、それを維持できずに最初の状態より体重が増えて、なおかつ健康状態も悪くなってる人が多いんだそうです。リバウンドしないダイエットをするには、まず短期間でやせようとしないことが大事です。体重管理は一生かけてやるもの。横着しないで、地道にコツコツ落としていけば、リバウンドする確率も低くなります。※LINEにて10日間ほどの無料講座をお届けします。参加者の結果&お声&ビフォーアフター。