CATEGORY/ごはん・おかず7/7(35日目)の朝の体重は、初日から3.4キロ減でした。朝から(昼だけど)お腹いっぱい~。午後からボウリングに行きました。先週は大会で貸し切りだったからリベンジだ~。ダイエットで体力が落ちてるのかなぁ。疲れが酷くて3ゲーム目はヘロヘロでした。スコアは144が最高でイマイチって感じ。★しょうが冷やっこ★ぬか漬け(きゅうり・にんじん・ナス)出掛けた帰りにスーパーで買ってきたお惣菜です。柿の葉寿司はご飯が硬くてちょっと残念。唐揚げの味付けが美味しかったです。私は柿の葉寿司2個、ミニいなり3個食べました。残りを夫が全部食べて、お腹いっぱい~食べ過ぎた~、だって。苦しかったら残せばいいのにね~。美味しい柿の葉寿司が食べたいなぁ。ふるさと納税でお願いしようかな。おやつはミックスナッツを食べました。カロリーは高めだけど、栄養があるからナッツはOKです。今回は神秘の岩塩仕立て300グラムを買ってみました。塩味でそのままポリポリ食べると美味しい~。はちみつ漬け用にまた無塩タイプ1キロも注文しました。楽天お買い物マラソンの時は、ついいろいろ買ってしまいます。ほとんど食べられず一週間で2キロ減ichigoさんへお返事コメントありがとうございます。今年の秋はずっと体調不良で冬まで引き続きでまいっちゃう~。茹で落花生をいただいた時からずっと続いてます。ほとんど食べられず一週間で2キロ減お大事に体調悪いみたいね。お大事にして下さいね。この赤ちゃんせんべい!我が家のお気に入りでいつも常備してますよ。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、遅いお返事でごめんなさい。9/19のふらんさんの記事を読みました。ダイエット4ヶ月、頑張りましたね。★夜断食のため、夫はカップ麺ありがとう丁寧なお返事ありがとう。名前出して貰って全然構いません。ダイエット記事凄く励みにさせてもらってます。私は4キロ減からずっと停滞中。記事にもなりゃしないです。★夜断食のため、夫はカップ麺ふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。勝手にお名前を出してごめんなさい。マグロおつまみは熱中症対策でしたか。前の記憶だったので勝手にすり替えてしまったみたい。★夜断食のため、夫はカップ麺でへへよそ様のブログで自分の名前を見つけると照れてしまいます。断食翌朝に5キロ減達成ふらんさんへお返事ありがとうございます!やっと5キロはかなり嬉しかったです。一日で1キロ減ったんですよ。前日には昼も夜も糖質がっつりだったのに。断食翌朝に5キロ減達成おめでとう!5キロは凄い、やったね!私はダイエット方法見直さなくちゃです。空腹よりも頭痛がつらいふらんさんへお返事ふらんさん、こんにちは。断食は曜日を変えたりしてなんとか続いています。土日に食べ過ぎても断食で辻褄合わせる感じですね。