はじめまして”あたため屋ことMr.K”です。TOPお問い合わせはこちらはじめまして”あたため屋ことMr.K”です。>はじめまして”あたため屋ことMr.K”です。はじめまして、Mr.Kと申します。普通、体温を上げる方法とか、冷え性を改善する方法とかいうものは、女性が語るものですよね。苦労をされてますからね。「人間こたつ」と言われていたぐらいです。「そんな奴には、冷え性の地獄の苦しみはわかんね~よ」と、思われるかも知れません。確かにそうかも知れません。僕には、体温を語る資格がないのかも知れません。そんな僕でも体の冷えを感じざるを得ない時がやってきたのです。それは、大人になって冷蔵庫の中にいる時間が長い仕事をすることになった時です(今は違いますが)。この仕事は、長い時で2~3時間の間、冷蔵庫に入りっぱなしになっているという過酷なもので、さすがの僕も体の冷えを感じるようになり、生姜を食べたり、シナモンを摂取したりするようになったのです。体に変化が起こりました。それは、徐々に寒さを感じなくなっていったのです。体温も低めに設定されるようになったのではと思ってます。体温も36.5°Cぐらいまで戻りました。最近ある話を聞いて、僕は基礎体温を37°Cまで上げようと決めたのです。風邪をひかなくなった」という話です!風邪をひかないバカになろうと、しているわけではないですよ。真剣に37°Cになろうとしている時点で、そちらは達成された感がありますので(笑)。朝サウナに行くと、すごい寒い日でも一日中アクティブに動けるんですね。いった、自分の経験からしても、体温を上げておくということは、すごく重要だと感じたというのもあります。それで、どのように暮らしていけば、体温を上げられるかと考えた結果、やはり温め続けるのが一番ではないかという結論に達しました。これは、冷蔵庫の中で冷え続けた結果、体がそちらに適応したというのを踏まえての考えです。あとは、基礎代謝を上げるというのも、いいんですがこれはかなりのイバラの道ですので、こちらはボチボチやっていくとして、とりあえず冷える機会を少なくすれば、体が温かい体になるんじゃないかと思うのです。いうことで、これから日々、体を温め続けて行く過程をお届けしてまいりますので、どうぞよろしくお願い致します。ENTRY2013~14年に力を入れた「体を温める方法」まとめ。こんにちは、Mr.Kです。今日は寒の戻りで寒いですが、ず川本屋の生姜紅茶の感想こんばんは、Mr.Kです。春がすぐそこまで来ていますが、皆セレブ用入浴剤?「華密恋(カミツレン)」の感想こんばんは、Mr.Kです。米発酵エキス入浴剤「微笑みの郷」を使ってみた感想こんばんは、Mr.Kです。毎年、この時期になってくると、乾燥肌がばい農園の「国産の手作り生姜紅茶」の感想などこんばんは、Mr.Kです。→もっと見る”しょうが君”ことMr.Kはじめまして、Mr.Kです。基礎体温を上げて、ガンガン健康になっていきますので、どうぞよろしくお願いします。お問い合わせお問い合わせはこちら最近の投稿2013~14年に力を入れた「体を温める方法」まとめ。今度は「しょうが緑茶」を作ってみた。RSSWordPress.orgMr.Kの一押し味・温まり感・使いやすさと三拍子揃ったスグレモノ!乳酸菌もたっぷりです。お試しは”送料無料”で1000円!ほっと熟成発酵しょうがの感想ページですMr.Kの二押し温泉並みのミネラルと酸化還元力を備えてるらしいソルト系入浴剤。人気ブログランキングご愛読まことにありがとうございます。ブログランキングへMr.Kからのお知らせMr.Kです。「ド素人のド素人によるド素人のための健康法」をモットーに独学・実践・報告をしている、Mr.Kの「ド素人」健康法というサイトもやってますので、よかったら見てみてください。素人だからこその良さがわかるアダルト向けのサイトです。⇒Mr.Kの「ド素人」健康法はこちらはじめまして”あたため屋ことMr.K”です。体を温め続ければ、基礎体温がいつか上がり、元気で健康で美しい体を、手に入れられるはずという推測のもと、私Mr.Kが試した体を温める方法を記していくサイトです。