現在、システム不具合により画像が正しく表示されない場合がございます。0:00〜6:00、メンテナンスのためサービスを休止します。ご迷惑をおかけいたします。クリップ食からはじまる、笑顔のある暮らし。TOPトレンドニュースイベント#運動会お弁当は簡単でおいしいのが◎!運動会のおすすめ20レシピ運動会当日は、子どもの準備に場所取りにと大忙し。お弁当が間に合わない!と毎年焦っていませんか?前日に下準備したり、焼くだけ、巻くだけのお弁当なら簡単でおいしいと子どもにもパパにも好評です。チーズ入り焼きおにぎり出典:oceans-nadia.comチーズとじゃこを混ぜたおにぎりは和洋どちらのおかずにも合う味付けで、お弁当にぴったり。テフロン加工のフライパンで表面を焼けば、グリルがなくても簡単に焼きおにぎりが作れます。おにぎりは、握りたてよりも、少し冷めてからのほうがお醤油を塗った時に崩れにくいですよ。カリフォルニアロール風おにぎらず出典:oceans-nadia.comおにぎらずにすれば、おかずをあまり食べられないお子さんもおなかいっぱいになります。サーモンとアボカドの色合いも良く、見栄えがしますよ。おにぎらずは、できたてを切るよりも少しなじませてからのほうがキレイに切れます。お弁当作りの最初に作っておき、他のおかずができてからカットすると時短にもなります。出典:ボリュームのあるお寿司は、男の子にも喜ばれそう。唐揚げは冷凍のものでOKなので手が込んでいるように見えて実は簡単に作れます。しば漬けのカリカリした食感もアクセントになっていて食べやすいんですよ。食べたら、午後の競技もがんばれそうですね。出典:味付けの油揚げを使った小さないなり寿司のレシピです。サケフレークや大葉などを混ぜたご飯と一緒に茶きん絞りにするだけなので、運動会当日でも短時間で作れますよ。小さなお子さんから年配の方まで食べやすい味付けは、みんなで食べるお弁当に喜ばれそう。ごはんに混ぜる具材は、ゆかりや胡麻などでアレンジしてもおいしいですよ。肉巻きおにぎりお弁当にはお肉!というお子さんに作ってあげたいのが「肉巻きおにぎり」。見た目のインパクトがあるので、お弁当箱を開けた時に歓声があがるのが目に浮かびますね。前日にごはんを握って冷蔵庫に入れておいて、当日の朝にお肉を巻き付けてもOK。お肉を焼き付ける時は、テフロン加工などこびりつかないフライパンを使うのがポイントです。コールスローポケットサンド出典:oceans-nadia.com校庭で食べることも多い運動会では、さっぱりした味付けも喜ばれます。千切り野菜のコールスローを切れ目を入れた食パンに挟む「ポケットサンド」は、サンドイッチよりも簡単に作れるのでおすすめです。コールスローは前日に作っておいてもいいですね。ワックスペーパーなどに包めば、おしゃれなお弁当のできあがりです。4※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。CONTENTS毎月30日はみその日。みそは、たんぱく質が豊富な大豆からできており、美容や健康にとても良いとされています。今回はそんな味噌を使ったレシピをご紹介!お弁当は毎日作るからこそ、簡単で飽きないものが良いですよね。突破!アプリでもっと楽しく。通勤中やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適に。食のトレンド情報や簡単レシピに毎日出会えるアプリ。食からはじまる、笑顔のある暮らし。