出産を経て、身体の変化に興味を持ち、ピラティスの資格を取得お客様に、健康と笑顔でいていただけるよう、ピラティスのグループレッスンを行なっています。私たちは知らず知らずのうちに、間違った身体の使い方をしています。等これは、身体の不調へと繋がってしまいます。ピラティスメソッドは、そういった身体のクセを正し、改善していく効果があります。一度、体験にいらしてみませんか?根気よく続ける事で新しい身体を手に入れる事が出来ます。ピラティス創始者ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティスの言葉10セッションで気分が変わり20セッションで変化を感じ30セッションで新しい身体を獲得するレッスンでは、ご自宅で簡単に行えるセルフストレッチも紹介しています。crayon(クレヨン)。