心理カウンセラーの資格、取りました。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。本日もご訪問頂き、ありがとうございます!昨日、髪の毛を切ってきました。↓ちょっと段を付けてきた。2020年01月19日コットン使用でお肌なめらかに皆さな、こんにちは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!前回の記事で書いた化粧品サンプルのアンケート、無事に提出完了しました。今度いつ来ても、乗り越えられるわっ。化粧品サンプル皆さま、こんにちは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。ご訪問頂き、ありがとうございます!実は最近、困ったことがありました。年末に、化粧品サンプルで自分の肌を試すのが苦手、という記事を書いたばかりでしたが、なんと、そんな私の所に、「未発売の化粧品2020年01月13日コーヒーマインドフルネス皆さま、こんばんは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。ご訪問頂き、ありがとうございます。今日、初めて存在を知りました。コーヒーマインドフルネス!即効納得っ!こんな身近にマインドフルネスが。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。仕事初めの月曜日から、怒涛の一週間でした。あっ、と言う間、というのはこの事ですね。本日のお題、スチームタオル(蒸しタオル)です。フェイシャルエステでは、メイクを落として(クレンジング)、角質2020年01月03日マインドがフルなネス皆さん、こんにちは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!このブログのサブタイトルにもある、”瞑想するように洗顔する”、私が毎朝、毎晩、実践して心を整えている習慣です。年明け皆さま、あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします。ブログの更新がままなりませんが、どうか、引き続きお付き合い頂けると嬉しいです。変わらず正直に、セルフクレンジングな毎日を、ブログ(とTwitter)で綴っていきます。※ちょっとだけ加筆しました!2019/12/31皆さま、こんばんは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。現状維持の重要さっ皆さま、こんにちは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!現状維持、と言うとなんだかネガティブな印象ですが、エステ業界では”現状維持”がとても重要な事実です。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日もご訪問頂き、ありがとうございます!ふと気が付いたのですが、耳かきするときの集中力って、相当高くないですか?時間にしたら、片方2分程度で短いですけど。心理カウンセラーの資格、取りました。現状維持の重要さっ耳かきするときの集中力コクブンノブエ平日は普通の会社員。日本エステティック協会認定フェイシャルエステティシャン。瞑想するように洗顔して、心も身体もセルフクレンジング。2017年8月からフェイシャルエステ認定コースに通い始めて、皮膚について学び始める。2018年2月に修了。自分を愛することからはじめてみる。