いつもブログをお読み下さりありがとうございます。回復が遅かったのは安静臥床群だった。腰痛に安静第一は間違い。病院に行ったら「骨には異常はないから4湿布して薬を飲んで安静にしていなさい」と言われたそうなのですが、1週間たっても良くならない為にネットで当院を探して来院されました。確かに湿布して痛み止めを飲めば一時的に痛みは止まるかもしれませんがしかし、あくまで対症療法ですので根本改善とはなりません。健康の為にストレッチをしたり適度な運動をする事をお勧めします。