カロリーSlism食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できるカロリーTOPカロリー計算»おかず・加工食品»もみじおろしjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。葉酸もみじおろしのカロリーは、大さじ1杯あたり3kcal。データの数値は、大根おろしに唐辛子を加えるシンプルで簡単なレシピでつくるもみじおろしのカロリー。ピリ辛で素材の味を引きたてる大根と唐辛子を一緒に摩り下ろした「もみじおろし」は、天ぷらや揚げだし豆腐や鱈の白子ポン酢に添えるなど、熱々レシピやこってり系料理と相性が良い。もみじおろしの作り方は、皮を向いた大根の繊維に沿って数か所穴をあけ、その部分に唐辛子を挿して一緒にすり下ろす。色鮮やかなもみじおろしを作りたい場合は、すりおろした人参を加えるとよい。75~105g【PFCバランス】もみじおろしのカロリーは13.2g(大さじ1)で3kcalのカロリー。もみじおろしは100g換算で23kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は347.83g。炭水化物が多く0.65g、たんぱく質が0.08g、脂質が0.03gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB6と葉酸の成分が高い。5.7g~もみじおろし:13.2g(大さじ1)あたりの脂肪酸もみじおろしに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る1分もみじおろしを追加してカロリー計算機へ移動するg3kcalもみじおろしのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。食品評価指数:4月28日お蕎麦に合いますよね♪Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。