私は約30年に渡ってうつ病を繰り返してきました(反復性うつ病性障害)。その苦しさはとても口で語ることはできない程、辛く苦しいものでした。そんな私を救ってくださったのが、横塚先生であり長尾ヒーリングでもあったのです。罹りやすいパーソナリティというのがあるようです。すれば、うつ病に掛かりにくくしたり予防したりすることも可能です。人生の中で大きなイベントというのは誰にでも訪れてきます。その時に自分の感情をどのよにコントロールするかによってストレスも変わってきます。罹りやすい人には共通の思考があります。自分の癖を知ることが予防の第一歩になります。自分のことばかりではなく、愛の実践をすることによって他者との協調を図ることは最も大切なことです。予約%d人のブロガーが「いいね」をつけました。