/死ぬまで生きるのだ~死ぬまで生きるのだ~公開日:2012年5月31日ご訪問ありがとうございます。新聞で御年90になられる漫才の内海桂子師匠のインタビュー記事を読みました。「私ゃ死ぬまで生きるよ」っと引退するつもりはさらさらなくて、今でも毎日のように舞台に上がってるそうです。みんな行き先は一緒、誰も避けることはできません。死ぬまで生きるんです。同じ生きるなら、自分らしく生き生きと行きましょうよ。私は自分を生きてませんでした。自分のやりたい事は身体や心が伝えてくれてます。違う事を正しい言い聞かせてしていくと身体や心が、「違う違う!」っと訴えます。それがコリや痛みなんですよね。姿勢を整えることは、身体が活動しやすく疲れを貯めずに回復しやすい形なんですね。深呼吸をする時間を持つことは心がのびのびとして柔らかく大きくなれる時間。積み木を適当にどんどんと上に積み上げると上になったところは、不安定でぐらぐらしています。土台に大きめの積み木をしっかり安定させて揃えて積み上げると、一定の高さまで安定して積み上げれます。上もぐらつく事もありません。身体も同じで、しっかり地に足を付け骨格なら、足~骨盤が安定しているなら背中、肩、頭も安定して、頭痛とも無縁でしょう。[添付]エネルギーなら、地に足を付けた使い方をしてれば無意味に心配事もなく、周りの出来事に感情を乱されず、感謝して毎日過ごせるでしょう。どんなにキレイに掃除した部屋でも使っていないまま何カ月も閉め切っていたらどうなってるでしょう。中の空気は澱んで、どこから入ったのかホコリが溜まってキレイな清々しい部屋ではなくなってしまします。風も少し通してあげないといけません。心や身体も同じで、深呼吸して風通しを良くしてこうしねばならない!という殻を閉めずに掃除してあげる。今話題の断捨理もデトックスもこのお掃除ですね。心と身体も毎日掃除をして、風通しを良くする事で清々しくキレイに過ごせます。姿勢美人は深呼吸も上手にできます。コリは自然に解消していくでしょう。正しい姿勢で座る事が始めましょう。姿勢を意識するだけでも、コリは少しづつ解消していきます。正しい姿勢のための骨盤体操ここで注意は、楽な方向に誘ってくる邪気は必ず誰にもあるんです。「誰かが、うわさしてるよ~」そんな囁きを耳元でする邪気がいてるんです。邪気を追い出して、今できる最善の姿勢に取り組んでみてください。長い記事にお付き合いありがとうございました。次回からは、アンケートで寄せられた症状からの解消法をお答えしていきます♪コリコリ集会へのお誘いコリコリ集会申込コリコリさんでコリコリをシェアしましょう!私だけが大変な思いをしているかもしれませんがもしかすると、他の人もそんな思いをしているかも?お申込みいただいた方には、おひとりづつのお悩みにお答えコリ解消アドバイスメールをさしあげます。上に表示された文字を入力してください。コメント(必須)コメントは管理者による承認後に表示されます。関連記事くうねるあそぶ。食べるばかりではなく、減らしてみることも2020年1月22日くうねるあそぶ。アレルギー症状が出てると2020年1月20日くうねるあそぶ。たんぱく質といえどもお肉は胸やけがする2020年1月16日くうねるあそぶ。