22:430こんばんは。梅の花もどんどん咲き始めて、良い香りが漂ってきます。嬉しい芽吹きの季節、春の訪れですが、冬の寒さをしのぐために溜め込んだ脂肪や老廃物を解毒する時期です。デトックス!!!です。食いしん坊のわたくしも胃腸疲れを感じていて、昨日は半断食。思い起こせば、だいたいこの時期こうなるんですよね〜猫が毛玉を吐くような感じでしょうか。冬の食欲が積もり積もっても〜食べないでいいから!って胃に言われました。いうわけで、ご自愛デーの今日。朝は火で沸かしたお白湯をゆっくり一杯飲む。こんな時こそ!!!!と久しぶりにこんにゃく湿布でヒーリングtime。知らない方にとっては、本当?って感じでしょうが、やっぱりこんにゃく湿布すごいんです。明日もやろうと思います。こんにゃくが毒素を吸ってくれるといわれ、必ず寝落ちしてしまう気持ち良さなので、ゆっくり味わえるようにお布団で、1時間は確保して欲しいです。図柄付きの記事がありましたので貼っておきます。原材料が生芋のもので、なるべく高いこんにゃくでやるのがポイントです。春は東洋医学では肝臓、筋肉、目などと深く関わるとされてますのでこんにゃく湿布で肝臓を温めるのもぴったりだと思います。だるさや、やる気が出ない、胃腸が重い、体のどこかが痛む、、、など不調を感じてる方は食事も消化にいいものや少食にして、肝臓に負担をかけないようにちょっぴり意識をして。み過ぎた後、などにも試す価値ありですよ〜。仰向けの時は手をこんにゃくの上に置くと手の疲れも抜ける感じがあります。セラピストさん、デスクワークの方は手も載せてみてください。本気の時はこんにゃく、オススメです。旬のものを楽しむ前にまずはデトックス。溜まった脂肪や砂糖の分解に大根や梅干し、生姜もいいです。冬眠明けの熊さんも水芭蕉の根茎やクマ笹などの野草を食べて、まずは排泄するそうです。春のはじまり、しばらくはデトックスを意識して、過ごしてみましょう。私も調子に乗らないように、、、しばらく意識して過ごします!!!!サロンでのトリートメントでは肝臓をサポートする精油もご用意しました♪オススメのレインドロップはまさに薬草の点滴!浄化に優れてます。気になる方、まずはお気軽にご相談くださいね。