アナルまるかじりアナルまるかじりアナル開発、アナル拡張、体験談、アナル関する知識などを紹介しています。相互リンクアナルを開発する方法2016年7月14日すぐにできるアナル拡張に役立つアナルほぐしアナル拡張が上手くいくかいかないかを大きくわける要素はアナルのほぐし方によって決まります。アナルのほぐし方はその日のアナル拡張に大きく影響を及ぼすので非常に重要になります。アナルほぐしを適当にしてしまうとアナル拡張で怪我してしまう可能性もあります。アナルほぐしはアナル拡張の生命線といっても過言ではありません。アナルのほぐし方アナルのほぐす方法ですが一番大切なことは精神状態です。精神状態を落ち着かせることでアナルのほぐれ方の効果は何倍にもなります。アナル拡張すると精神が高ぶって興奮状態になりますがこれではアナルはほぐれません。アナルをほぐすためにはリラックスした落ち着いた状態でアナルをほぐすのが一番効果的です。アナルをほぐすときは特別なことは何もせずいつもどうりに過ごすことが最適です。別にそんなことをする必要はありません。普段の過ごし方で過ごしましょう。アナルほぐすとは肛門括約筋を意識すべしアナルほぐしで重要なのは肛門括約筋をほぐすことです。極端な話肛門括約筋に無駄な力が入らなければアナルをほぐす必要はありません。アナル上級者でも肛門括約筋の力を抜くのは至難の業だと感じています。ほとんどの方はアナルほぐしを必要になるということです。アナル経験10年以上の私も今でも必ずアナル拡張の前にはアナルをほぐすようにしています。アナルほぐしはアナル初心者には難しいアナル初心者はどうしても肛門括約筋に無駄な力が入ってしまいます。スポーツでも初心者は必ず身体のどこかに無駄な力が入ってしまいます。プロになれば無駄な力は抜けていい意味で脱力できます。この違いはアナルほぐしにおいても同じです。無駄な力が肛門括約筋から抜ければあなたもアナル上級者です。