美容スポンサーリンク頭皮の保湿について「スキンケア」といえば、みなさんは化粧水や美容液、乳液などお顔のケアを想像されるかと思います。頭皮のスキンケアって何かしていますか?実際は、ヘアケアはしているけれど、頭皮のスキンケアをしている人はまだまだ少ないと思います。頭皮も保湿は必要なのでしょうか?はい。頭皮の保湿は必要なんです!なぜなら、頭皮も乾燥するからです。普段は髪の毛が生えているので気づきにくいですが、頭皮と顔は1枚の皮でつながっています。お顔と同じように頭皮もケアをしなければ様々なトラブルを引き起こしてしまうのです。頭皮が乾燥する原因は、紫外線のダメージ、乾燥した空気、地肌トラブルがあげられます。頭というのは体の中で一番太陽に近く、日焼けしやすい場所です。ところが、顔や体のように日焼け止めを塗らないので、地肌は紫外線のダメージを受けやすい場所です。乾燥した空気というのは寒い冬だけではなく、夏場のエアコンなども原因となります。このように、環境要因だけではなく、地肌環境による地肌トラブルも関係してきますので、それらに合わせた対策が必要となってきます。(マラセチア菌)」「肌質」の3つのバランスが関係します。この3つのバランスが崩れることで、頭皮のターンオーバーが早まり、うるおいが奪われやすく、乾燥しやすくなります。出典:http://hscare.jpまた、シャンプーのやりすぎや、高温のシャワー、ブラッシングのやりすぎなども頭皮の乾燥を引き起こしやすくなりますので、注意が必要です。頭皮のたるみこのような症状に発展してしまいます。症状がでている方は、十分な乾燥対策のケアをする必要があります。髪を洗って1日たった状態の頭皮を指でさわってみましょう。髪の中に手を入れて、揉むように地肌を触れてください。乾燥肌スポンサーリンク頭皮の保湿・乾燥対策ケアとは頭皮の乾燥を防ぎ、うるおいをアップさせるケア方法をご紹介します。健康な髪を育むためには、健康な頭皮環境が必要になります。十分なケアを行い、うるおいのある頭皮と髪を育みましょう。1.頭皮の乾燥を防ぐシャンプーの選び方シャンプーには様々な種類の洗浄剤が使われています。洗浄力の高い洗浄剤は、必要な皮脂まで奪ってしまう可能性があるので、頭皮が乾燥している人は、なるべく刺激の弱いシャンプーを選びましょう。乾燥した頭皮は刺激に弱く、炎症を起こしてふけやかゆみのもとになります。⇒表示名に「ココイル~」と付く成分が多い。頭皮・毛質に残りにくく安心だが、価格は高い。⇒低刺激で洗いやすい泡質。弱いが、汚れが少なめの乾燥肌には十分で、ベビーシャンプーに使われるほど低刺激。頭皮の乾燥を防ぐためには、シャンプーの仕方も重要になります。重要なのが、シャンプーの使用量です。市販のシャンプーは特に洗浄力が強いので、使いすぎは禁物です。シャンプーで髪を洗う前に、お湯で予洗いをしましょう。この予洗いで髪の汚れは落ちると言われています。そのあと、少量のシャンプーを泡立て、頭皮をやさしく洗います。この時にゴシゴシと洗ってしまうと頭皮に負担がかかってしまうので注意しましょう。◆十分なすすぎ◆すすぎは、洗うことよりも大事です。洗う時よりも2倍の時間をかけてすすぎをしましょう。シャンプーの洗い残しは、頭皮のかゆみやフケにつながり、抜け毛にもつながります。洗う時のお湯の温度も重要です。熱いお湯で流すと、頭皮の必要な皮脂まで取り除いてしまうため、頭皮が乾燥してしまいます。お湯の温度は、36°C~38°Cのぬるめのお湯で洗いましょう。3.セルフヘッドスパ頭皮をマッサージすることで、毛穴の汚れを落としたり、血行を促すことができます。することで、フケやかゆみ、抜け毛を防ぐことができます。頭皮とお顔はつながっているため、頭皮マッサージをすることで、お顔のリフトアップにもつながります。出典:http://jun-coco.hatenablog.com美容室でのヘッドスパがなかなか時間的にも金銭的にも難しい場合は、簡単にセルフでできる方法をご紹介します。ブラッシングをし汚れを浮かせます。頭皮にオイルをつけていきます。この時、少量過ぎるとマッサージをする際髪の毛が引っかかりやすくなるので、タップリめにつけて、頭皮を自分で気持ちいいなと思う力加減でマッサージしていきましょう。(蒸しタオルの作り方はタオルを濡らしレンジで2分~3分くらい熱して完成です。オイルが頭皮に馴染んできたらしっかりすすぎます。あとは、いつも通りのシャンプーとトリートメントまたはコンディショナーをして終わりです。自宅で簡単にヘッドスパができる、頭皮用のマッサージクリームを使います。シャンプー後にクリームを塗布し、指の腹で優しくマッサージします。マッサージができたら洗い流し、トリートメントをします。出典:http://moemoe-jp.comナノ化した特長成分を配合し、マッサージすることで、うるおいのある健やかな頭皮と髪へ導くマッサージクリームです。(サロン専売)4.頭皮の保湿ローションお風呂上がりのスキンケアとして、頭皮にも保湿ローションを塗りましょう。ドライヤーで髪を乾かす前に、頭皮用のローションをつけ、軽くマッサージをすることで、血行を促し頭皮をしっかり保湿します。出典:http://www.cosme.netかゆみ・フケ、カサつきをおさえて、潤いのある健やかな頭皮を保つローションです。潤い成分(潤浸保湿セラミド機能成分ユーカリエキス)配合。頭皮にやさしくなじみ、さらっとベタつかずに潤いを与えます。気になるところに直接塗れる、ダイレクトタッチノズルタイプ。出典:https://www.mtg.gr.jp頭皮環境を整える保湿ローションと、さすり流すケアで頭皮をマッサージするヘッドカッサのセット。大人気美容ローラーReFaシリーズのヘアケアアイテムです。合わせて使うことで、頭皮だけでなくフェイスラインにもハリと弾力を与えてくれます。5.頭皮の紫外線ケア頭皮の紫外線ダメージは、なんと顔の3倍のダメージと言われています。紫外線を浴びた頭皮は、乾燥やフケ、かゆみなどのトラブルが起きやすくなります。日焼けした髪も、キューティクルが剥がれパサつきます。出典:http://www.cosme.netSPF50+・PA++++UVカットするフレグレンスUVスプレー。オレンジ油(保湿)と6種類のオーガニックハーブエキスが保湿をしながら髪や肌を守ります。マグノリアは華やかで上品なオレンジフラワーの香り。スポンサーリンクまとめ頭皮は紫外線などの環境要因と、地肌環境によりとても乾燥しやすいです。頭皮もお顔と同じようにしっかり保湿し、乾燥対策を行うことで、頭皮トラブルを防ぎ、健康な髪を育むことができます。日常のケアとして、頭皮の保湿ケアを取り入れてみてください。スポンサーリンクTweetchao関連記事コルギの効果とは?!顔型まで変わる?驚くべき小顔効果とやり方についてマッサージやエステで、なんとなく小さくなったりすっきりしたけれど、ケアしないとすぐに戻ってしまう。「このエラ...記事を読む「顔が大きい」と悩む人必見!!1日1分で小顔になる方法とは?!誰もが憧れる小顔美人。なりたい人はきっと多いはず。マイクロバブルとは、水と空気で作り出す、毛穴よりも小さな微細な泡のことです。洗顔と言えば、スキンケアの中で最も重要な基本のケアです。私は寒い時期になると、唇が乾燥してガサガサになります。美容ローラーで有名な「リファ」の効果的な選び方や使い方を、お悩み別にご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。