メタトロンメタトロンで食事を最適化する方法とは?こんにちは!波動アップ健康・美容サポーター滝沢裕子です。食べない...という方もいらっしゃるでしょう。朝食後は血糖値を緩やかに上昇させなければいけません。身体に良くない症状が出てきます...そして、朝食を抜いてしまうと、その前の食事の後から食べない状態が長く続くことになりますからいわば飢餓のような状態になっていく前段階になるのです。そのようなとき、人間の体は予防しようとします。おりこうさんですよね^^守りに入ってくれるのです。具体的には、本能的に脂肪を貯め込もうとする働きが強くなるのです。体全体の仕組みがそういう状態になります。生活習慣としても望ましいです。朝は忙しいから...時間がないから...等と自分を大切にしていないと、痛い目にあいますよ。朝食には炭水化物を摂るとよいでしょう!炭水化物は、一日をスタートさせる活力!。人間の活動に必要なエネルギーをつくり出すための栄養素といえます。人間は脳を活性化するためには脳のエネルギーとなるのはブドウ糖が必要です。糖分が体を目覚めさせるのです。幸福感を感じたりリラックスするという効果があるのです。糖質制限というのも現代よく聞きますよね。起床後30分以内なら摂取しても問題ありません。起床後30分以内に摂取した糖質は筋肉内に運ばれやすくなっていて脂肪になりにくいからです。筋肉内に運ばれた糖質は運動エネルギーになります。糖質が脂肪に変わることはありません。適度の運動は日々必要ですよね!私は、毎日5分間筋トレを習慣化しています^^こちらの内容は、またの機会にお伝えしますね。「朝食は大切!」ということをお伝えしましたがでは、その今の朝食の内容、ご自身に合っていますか?では「メタトロンで食事を最適化する方法とは?」について、お伝えいたします。合わない食べ物がわかります。メタトロンでは全ての食べ物が出てくるわけではないので現在あなたが摂っているものが合っているかわからない場合があります。「メタトロンセラピー180分コース」がおすすめです!キネシオロジーを使ってあなたの魂に聞いていきます。...現在、玄米が身体に良いと聞いて玄米を摂っているが本当に私の身体に合っているの?等...合っていないのであれば身体に負担を起こしてしまいます。すると、合っていないことをお伝えしたく身体はSOSを出してお知らせしてきます。・だるい・やる気がない・イライラ・痛み・違和感...等々、普段とは違う、様々な状態でお知らせします。ならないように、普段から身体に合ったものを摂るようにしていきましょう!「メタトロンセラピー180分コース」であなたの主食チェックしてみませんか?あなたの身体は、毎日の食べたもので作られます!是非、この機会に見直してみましょう!まっ、いいか...からは、さよならしてくださいね。あなたからのお申込みをお待ちいたしております。「メタトロンセラピー」サービス案内&お申込みはこちら本日は、ここまでにしたいと思います。