P63顔を認識し、記憶するのが困難になってくる症状。脳障害による失認の一種で、特に「顔を見てもその表情の識別が出来ず、誰の顔か解らず、もって個人の識別が出来なくなる症状」をいう。P63脳の疲れが午後3時か4時にひどくなった。1日の後半になると、本を読むことがどんんどん大変になり、調子が悪い時にはページから次のページに行くときには、前のページに書いてある事を忘れる事も。・ミーティング中に頭がぼんやりする。・ディスカッションで何も言えなくなる。・グループ会話で何も言えなくなる。(特に難しい話)・的外れなコメントをしてしまう。P64本を読んで理解するのが難しくなってきた事、複雑な会話についていけなくなってきた事等から、会話するのが嫌になる。P64物を覚えるのが苦痛になってくる。(うまく覚えられないので)話や本の内容を理解できなくなってくる為、当然、それらが楽しくなくなってくる。P65頭の調子が悪くなり、会話の流れにマッチした言葉を見つける事にも悪戦苦闘し、より簡単な言葉を使って話すようになる。適切な言葉を探している間、(考え中である為)他の人からは動作が少し止まってみえていた可能性がある。6.言葉の混乱(言い間違える)P66子供の名前を間違える事もよくある。症状が悪化した頃には、単語を完全に間違える事も。P66脳の調子が悪化していくにつれ、特に仕事のミーティング中、考えるのが遅くなり、頭がぼんやりする。P66自動車を運転する時、処理する事が多すぎて運転に大きなストレスを感じて、運転できないと思う。(まっすぐ入れたつもりが何故かいつも曲がってしまう)・内輪差をしっかり計算できず車の側面を壁にこする事がある。・車を物にぶつけたり、こすって傷つける事がある。・曲がるとき縁石に乗り上げる事がある。(頭で内輪差がうまく計算できていない)・遠近感が乏しくなる時があり、そのうち事故を起こすのではないかと心配になり、運転に自信が無くなってくる。・一度に処理できる情報量が低下してくる為、側道に人が居ると、突然現れたように感じる時があり、「ビクッ」となる。する事が頻発し、運転に自信が無くなってくる。・ライトの消し忘れやワイパーの止め忘れが頻発する。・駐車位置をすっかり忘れ、探すのに苦労する。P66・度忘れして約束をすっぽかしてしまう事がある。・グーグルカレンダーを活用しても忘れる。・Googleカレンダーの機能を活用し、忘れてはいけない約束については、メールやアラーム等の通知機能を必ず複数個設定(30分前、2時間前、1日前等)する。・スマートフォン、フューチャーフォン、携帯、タブレット、パソコン等の「全て」の端末で同じスケジュール等を確認できるよう、予め共有設定しておく。・家族等に自分のGoogleカレンダーの予定を共有(又は家族の共有スケジュール帳に予定を入れる)してもらい、必要に応じて予定を電話やLINE等を使って告知してもらえるよう予めお願いしておく。・毎朝必ずGoogleカレンダーを「確認する癖」をつける。・やらなければならない事はGoogleのToDo機能を活用し、何をすべきか等、やり方の流れ等は頭の調子が良い時に予め入力しておき、「自分専用マニュアル」を作っておく。P67・簡単に目が覚め、起きた時ね直すのが大変。治療が可能な医療機関で診察を受け、睡眠中に安定して呼吸ができるよう、治療(保険適用可)する。(例:マウスピース(軽症)、CPAP(シーパップ:持続陽圧呼吸療法:重症))・就寝前、メラトニン(0.3mg~)を服用する。・検査結果でマグネシウム値が不足していれば、就寝前にマグネシウム(マグネシウムグリシネイト:500mg/日又はトレオン酸マグネシウム:2,000mg/日)を服用する。P67自国語をうまく話す事も困難になってくる為、当然、外国語を話すのはもっと困難になってくる。自国語での会話ですら、相手が何を言っているのかわからなくなる時があり、調子の悪い時には、自国語なのに知らない外国語を聞いているように感じる(何を言っているかチンプンカンプン)事も。会話の中で、可能な限り単語を拾っていき、話の流れから「恐らく相手はこんな事を言っているんだろうな」と推測して、話をイメージ化(映像化)して認識し、その推測に従って必要な所は頷いて相手の話を一生懸命聞く努力をしている事は理解してもらいつつ、極力聞き役に徹する。相手に自分の意見を言うべき時や返事をしなければならない時には自分が確実に理解できている事や話の筋からそれていないと思える事を極力当たり障りのない形で回答するよう心掛ける。推測に誤りがあったり、解釈を間違えたり、下手に難しい返事をしようとすると、見当違いの回答をしてしまう場合がある。その場合、相手が怪訝そうな顔をするので、やってしまった事に気がつく事ができ、それによって自分自身ストレスを感じてさらに認知機能が低下し、さらに見当違いな回答をしてしまう、という悪循環に陥る場合があるので注意が必要。真実と終焉」第1章「認知症を食い止める」の内容に関するコメントや備忘録。P32早期アルツハイマー病の患者やMCI、SCIの人たちは実際に回復できる可能性がある。真実と終焉」の第6章「神の遺伝子とアルツハイマー病の3タイプ」の内容に関するコメントや備忘録。P35アルツハイマー病は正常な脳の清掃プロセスがおかしくなっている。P41認知機能の低下を回復し、将来アルツハイマー病にかかるリスクを下げるには以下の基本事項に対処する必要がある。あなたならできる」の内容に関するコメントや備忘録。真実と終焉」の第11章「こんなときどうする?困った時のQ&A」の内容に関するコメントや備忘録。P62アルツハイマー病は診断を受ける15~20年前位から病気が密かに進行する。P84,P85炎症が糖毒性により起きていると、通常はインスリン抵抗性を伴う。私たちの体は過剰な糖を毒とみなす。P53アルツハイマー病の原因は、アミロイド斑が生成された為というより、むしろ脳の防御反応の結果である。P81炎症はトランス脂肪酸や糖を摂っても引き起こされる。炎症は攻撃に対する体の応答。病原体や糖化タンパク質、トランス脂肪など非炎症性ストレスが原因の場...記事を読むアルツハイマー病を治療する為の57の課題アルツハイマー病を薬で治療するには、少なくとも以下に挙げた57個全ての作用を発揮できる薬でなくてならないという。P86リコード法の最重要部分はインスリン抵抗性を低下し、インスリン感受性を回復し、血糖値を低下させて、それにより代謝を最適に回復する事。P56認知機能を低下させる原因は多数ある為、1つの治療効果のみ持つ薬1錠のアプローチ(単独療法薬)だけでは、通常、良い結果は得られない。