2018/10/13-10/19人生は、日々「わかった!」の積み重ね。成功・成長する方法を研究するブログ。コピー2018.10.22今年は7月の富士登山競走からうまくつなげて、10kmタイムトライアルや20kmロングなど、これまで苦手なトレーニングを頑張ってきたつもりですが、スピードが上がりません。加齢の影響もあるかもです。写真はとある日の夕方。一瞬だけ幻想的な夕焼けが。日本平でアプロ練習からのハーフ。スイングプレーンを意識したスイングがハマってきています。Instagram青葉リーグ第2節。一戦目は走り勝って、二戦目はパワーで押し切られた。このレベルだと、得意なゲームスタイルに持ち込めた方が勝てるのかなと。Instagram朝一ポイント練。10kmタイムトライアル。行きが向かい風だったこともあり、体が動かず。4kmくらいから、腿上げをして、足を高くしピッチを上げて、ペースアップ。帰りは股関節がよく動いて、お尻やハムの筋肉を使って走れました。日本平でアプロ練習からのハーフ。スイングプレーンを意識したスイングがハマってきています。Python学んでみます。今日のわかった来週末は、しまだ大井川マラソン。目標のサブフォーには届かないとは思いますが、レースベストは更新したいです。2016/11/26-12/2今週は3回も人前で話す機会が。麓の、雄大な景色の中でゴルフ富士山の麓にある富士クラシックでラウンド。53(17)/52(20)の105(37)でホールアウト。ゴールデンウィーク20152015年のGWは、茨城の実家に帰省しつつ、東京都内にも一泊して、遊びつくしてきました。4/28に発刊した電子書籍はGW中もランキング上位を維持し続けました。旅行中も夜な夜な販促の対応していました。夏の終わりのイベントは盛り上がるんですよね。来年は週一くらいに分散させたいです。2013/10/14-10/1910/19にようやく富士山に冠雪が。夏が終わったという感じですね。富士山麓のスキー場イエティがオープンしました。今年の梅雨は気温が低くて、気持ちが良いです。夏がすぐそこまで来ていることを実感できます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトスポンサーリンクプロフィール運営者:かん吉サブスリー&市民ランナーグランドスラム達成。