意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。「幸せ」とは何でしょうか?幸せについて理解することは大切です。幸せについて分かっていれば、恋人やパートナーが何を望んでいるのか理解しやすくなります。顕在化した欲求に直接応えるのもいいですが、本当はこの欲求を満たしたいのか・・・と判断して、そこに応えてあげると相手の満足度も高まります。ビジネスにおいて商品やサービスを考える際にも、お客様の幸せについて考えやすくなります。他にも、会社内での上司や部下との関係において、友人関係において、ブログやメルマガの記事を書くとき等、人が関わることであれば、ほぼ全てにおいて有効です。「幸せの達人」になることができれば、今よりもずっと、周りの人たちの幸せに貢献できるようになるでしょう。幸せとは何かということですが、これは「感情」です。私たちは感情を使って、幸せを感じることができます。幸せを理解したければ、感情に関する知識を獲得し、それを活用する術を持つことです。実は私たちは意外と、感情的な欲求に関する知識を持っています。マズローの欲求段階説について聞いたことがある方は、結構たくさんいるのではないでしょうか。検索すれば直ぐに見つかると思いますが、マズローの欲求段階説とは人の欲求を次の5段階に分類したものです。自己実現の欲求:自分の持つ能力や可能性を最大限に発揮し、自分がなり得るものになろうとする欲求もう少し自己啓発などに詳しい方でしたら、アンソニー・ロビンズのシックス・ヒューマン・ニーズについてご存知かもしれません。私はこっちの方が使い勝手が良いので、良く利用しています。シックス・ヒューマン・ニーズは、人間の感情的欲求を6つに分類したものです。不確実感:新しい刺激、変化、楽しみを求める欲求。自己重要感:自分の価値を求める欲求。自身の有能さや評価・賞賛などを求めます。つながり:誰かと仲間でいたい、どこかに所属していたい、愛されたい等の欲求。成長:今の限界を超えて能力を伸ばしたいという欲求。貢献:誰かの問題を解決したり、誰かを幸せにしたいという欲求。これらは感情について正確に表現しているかと言えば、厳密には違うのだと思いますが、感情を大まかに理解するための枠組みとしては有効です。このような有効な知識を持っていたとしても、上手く活用できているかはまた別の話です。この手の知識は、覚えただけでは意味がありません。上手く活用してはじめて、知識から恩恵が得られます。コミュニケーションの場で、ビジネスの場で、教育の場で、その他人が関わる全ての場で、これらの感情に関する知識をどう活用できるでしょうか?マズローでもシックス・ヒューマン・ニーズでもどちらでも結構ですので、あなたが「幸せの達人」になるためにどう活用できるか考え、試してみてください。「僕たちの自由」についてお伝えする無料のメルマガです。【こうしたい=意図】と【こうしている=行動】とを限りなく近づけること。それが、行動の科学に基づいた「自由への挑戦」です。»プロフィール行動分析学や行動指向コーチング、思考術などを使って、僕たちが少しでも自由を獲得するための方法を考えるブログです。読者になる記事の検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。