「10年先のわたしをつくる」をコンセプトに、美と健康の情報を発信。10年、20年先の健やかさをつくるために、有益だと思われる情報の中から、一つひとつ自分に合うものを選択し、取り入れ、役立てていく。そんな風に日常を過ごしている方にとって、ときに「拠りどころ」となり、「暮らしのヒント」となる美と健康の情報の提供・提案を心がけています。冷え対策だけじゃない、陰陽五行でみる冬の食養で寒い季節を快適に過ごす方法。「市販のアイスがやめられない。COLUMNストレスが溜まるとどうして体調不良になるの?ストレ...・ストレスで免疫力が下がっているかも・体調不良が続いて風邪をひきやすい......風邪やインフルエンザにオススメの「植物療法(フィト...寒さが増し、風邪やインフルエンザも流行りはじめる時期ですね。『オーガニッ...当セミナー&交流会は終了いたしました。ご参加ありがとうございました。虫刺されと虫除け対策に使えるアロマを紹介。(Biohotel)。Part3...開運するための鍵は「脳」にある、ということで、Vol.1、Vol.2に引き続き、...家庭でも簡単に作れる「水キムチ作り方」~乳酸菌・酵...水キムチの漬け汁は栄養満点!普通のキムチやぬか漬けよりも乳酸菌が豊富って知ってい...美白にさようなら。本当に必要な「日焼け対策」で10...夏休みも始まりいよいよ本格的な夏になってきましたね。「シャバアーサナ」を活用し、睡眠の質を上げる。Fastzyme(ファストザイム)720mlの総代理店です。食ストレスと冷えの関係。「冬」身体を芯から温める簡単な方法をご紹介。