初めまして!寒がりOLのひよりと申します。私は小さい頃から体が冷えやすいので、季節を問わず体を冷やさないように気をつかっています。夏はエアコンの温度を低くしすぎないように気を付ける、下半身の冷え対策にレッグウォーマーをする、飲食店に行くときやスーパーなど外出では常にカーディガンを持ち歩く。秋冬はさらに気を付けてます。肌寒い日は、朝は起きて一番にまず白湯を飲みます。お風呂は湯船に肩まで浸る。寒い日のお風呂は気持ち良くて、たまに湯船の中で寝てしまいます(笑)もこもこ靴下、貼るカイロ、ルームシューズ、湯たんぽ、レッグウォーマー、ネックウォーマー、シルクのマスク、ひざ掛けなどの温かグッズがないと冬が越せません!冷えは万病の元といいますし、実際にむくみ・肩こり・胃腸の不調・不眠・疲れやだるさ・生理不順などの体の不調を引き起こします。そんな恐ろし~~い冷えをもっと簡単に改善できる効果的な方法はないのかな・・?いろいろ探してインスタで見かけたのが乳酸ジンジャーという生姜シロップです!結構高いけど、調べるとその他の生姜ドリンクとは違うみたい。乳酸菌とミネラルまで入っている。12時37分748ピグペタ画像一覧メッセージアメンバーアメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになりますアメンバー申請Ameba人気の記事AmebaトピックスPRもっと見るアメブロトップへブログをはじめるたくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単に始めることができます。はじめる他ブログからお引っ越しはこちら公式トップブロガーへ応募たくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単に始めることができます。詳しく見る芸能人・有名人ブログを開設たくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単に始めることができます。