洲本Jr.ソフトテニスクラブは、2011年4月に、結成されました。キッズクラス、基礎クラスと選手クラスに分かれて練習しています。小学校に在校する男女児童(年長~小6)・練習日は、ほぼ毎週日曜の午前中。(その他、自主練習有り)・会費:コート使用料や消耗品代を徴収。・ラケット、シューズ、ユニフォーム類は、各自、購入していただきます。★入会手続き監督、コーチ、部員へお問い合わせください。メール、電話など、気軽にどうぞ。(日)新年2週目の練習です!今週もゆずるは荘での練習でした。ゆずるは荘は寒いですが、風がそれほどでもなかったので、練習はしやすかったです。雨が降るかもという心配もありましたが、子ども達の気合いで、最後まで続けることが出来ました。最近の練習では、準備運動のあと、いろんなトレーニングの時間を増やしています。運動が得意な子ども達ばかりじゃないので、ラダートレーニングや軽いフィジカルトレーニングも、なかなか上手にできませんが、まじめに取り組んでいる子は、みるみる上達しています。テニスのフォームにも直結しているので、体幹がしっかりしている子は、動かせても安定感のあるフォームになってきたようです。小学生には、あまり筋トレは必要ありませんが、特に股関節周りの柔軟性や、お尻周りの筋力、脚力は大切かなと考えています。中・上級者は、明日の伊丹杯に向けてゲーム練習にも時間をかけました。初級者組は、しっかり基礎練習をやりました。この冬の時期に、力をつけて、春には大きく成長させたいですね。それと、今日は、はおと先輩とすずね先輩が、練習に来てくれました。後輩達には、とても良い練習相手になったと思います。皆さん、今日もご苦労様でした。»コメントコメントを書くコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。最近のトラックバックRSSを表示する。