野球のスローイングでは「スナップスロー」を身に付けよう!キャッチボールで送球が安定しない暴投が多いピッチャーへの返球が逸れてしまうファーストへの悪送球が多いなどスローイングが不安定な場合にはスナップスローを身に付けましょう。無理な体勢からのスローイング慌ててしまってのスローイングボールを握り損ねるなどいくつかの理由がありますが、普段からコントロールが悪い場合には、そのコントロールを良くしてくれるのが「スナップスロー」になります。コントロールが悪い原因は!?コントロールが悪い原因は「リリースポイントが不安定」ということが挙げられます。スナップスローはその「リリースポイントが安定」するために、コントロールも身に付くんですね。今回の動画では、椅子に座っていますが、簡単に行える代替えの練習方法としては「両足を地面に付いての練習方法」があります。片膝立ち(右投げなら右ヒザを地面・左膝は90°Cに立てる)キャッチボールの方法があります。ポイントは「肘が下がらない」ことです。この時もしっかりとグラブは前に出して、投げると同時にグラブを引けば自然と両肩が回転して投げられます。スナップスローのコツとしては、動画の様に腕を全て一定のスピードで振り切るのではなく「相手の胸元を指す」様な要領になります。これにより、リリースポイントが相手の正面になるために「コントロールが安定」するんですね。最初はコントロールを付けるために、上記の画像の様に目標の的(相手の胸元)を指す様に止めると良いでしょう。野球に携わっているアナタならば「守備の重要性」を知っているかと思います。打順は調整ができますが、守備は別問題ですよね。今回は「キャッチボールの基本」になります。