Moon」が購入できないかの様になっていましたが、こちらのURLから購入して頂けます。ショップでは、いままでどおり、ご購入いただけます。ネットショップへのリンクからご購入頂ける様になりました。お好みのアルバムを是非ポチッと、、。下のリンクからも試聴できます↓。体育の日スマートフォンでこのブログをご覧のみなさま、右上のあ『PC』ボタンをタッチすると過去のブログや他のカテゴリーにアクセスし易くなります。Backの右どなりのところをクリックすると、他のカテゴリーにアクセスすることができます。このブログは毎日更新しています。今日は日曜日で、明日が祝日の連休だそうで、体育の日。いうのは、ここ数日知ったのですが、体育の日って、健康の為、体を動かしましょう、、みたいな日なのでしょうか、、。いえば、今の時期、小学校とかでは、秋の運動会、、とか、そういうのを開催する時期なのかもしれません。体を動かす、、っていうのは、一般的にはなにか、スポーツをするみたいな感じのことをさすのだと思いますが、健常者である限り、誰でも、毎日の生活の中で、少しは体を動かしているはずで、本当に、スポーツ的な、汗をかいたり、心臓がドキドキいうような、運動って必要なんでしょうか、、?。明日が体育の日なので、こういうことを書いていますが、以前にもこのブログで何度か書いていますが、世間一般で言う「運動」つまり、スポーツ的なものって、ちっとも体によくありません。歩くとか、日常生活のなかでしている、過激じゃない運動は、問題ないのですが、いろいろなスポーツって、実は体にはよくない、、健康な生活の妨げになる、、ということは、医学的にも証明されています。「えっ運動って、体に悪いの、、?」って普通の人は思うでしょうが、スポーツって、実は全然体によくありません。ようするに、しないに、越したことはないんです。お金をかけて、靴とか、ユニフォームみたいなものを購入して、休みをとって、わざわざする、運動が、体に良くない、、。そんなばかな、、と思うひとがおおいみたいですが、、。健康な精神は健康な体に宿る、、みたいな話ってありますが、余計な運動をすると、かえって体に悪いということは、スポーツ振興とか、スポーツ用品販売促進とか、そういう利害関係者によって、隠蔽されている事実なんですよ。野球とか、ゴルフとか、好きな人が、たまにやるとかいうのは、まあ、そんなに体に負担はかからないでしょうし、登山とかも、まあ、ある程度は問題ないとは思いますが、、。いえば、ジムに行って体を鍛える、、みたいなことしている人もいますよね、、?。あれも、別に自由なんですが、別に体に良いことではありません。筋力アップとか、そういうのも、全然健康に良い効果はないです。楽器とかをやっている人が、体力とか筋力が必要です、、ということで、ジムに行っている人がいますが、もし、楽器を演奏するために、必要な筋肉とかを増やしたいなら、楽器を練習するべきです。ジムとか、行っている時間があるのなら、練習するべきですね、、。腹筋とかをつける運動をするのなら、楽器を演奏する練習をしたほうが、効率的にそれに必要な筋肉が無駄ないくつきます。体を動かさないと、ストレスになるんですよね、、という方もいらっしゃるかとは思うのですが、あまりにも精神衛生上運動しないと差し支えある、、という人は仕方ありませんね、、。いう話って、言ってみれば、コレステロールを下げる薬を飲めば、健康になれると信じている人が薬を飲んでいるように、効果がないだけでなく、逆に健康状態に悪い影響を与える、、ということを知らずにいる人が世の中にたくさんいますが、そういう話と同じです。「でも、みんな運動してますよね、、健康のために、、」っていう人がほとんどだと思うのですが、そう思うのなら、死ぬまで、やっててください、、(笑)。みんながやっているから、大丈夫、、そんな考え方って、世の中にありますよね。それでいいなら、それでよし、、ということで、、。いやいや、たとえ体に悪いと言われても、運動が好きなんですよね、、本当に、、、という人もいらっしゃるかとは思いますが、健康や、自分の人生よりも、運動をすることが大切だ、、という方、、これはもう、話になりませんが、どうぞご自由に、、。いうわけで、体育の日の前に、健康とは何か、幸せとは何か、、ということを考える、ブログでございました。ピアニスト細川正彦が共演します。ジャズピアニスト細川正彦の演奏が、熊本と福岡でありました。ピアニスト細川正彦が出演しました。)で見る事ができます。