金の菊芋を飲むタイミング、効果の実感まではどのくらい時間がかかるの?2019/10/02SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINE実際に菊芋サプリを飲む時にその摂り方やどの位で実感できるのか知りたくないですか?毎日飲むものだから、飲みやすさにこだわり1粒の大きさが小さく、菊芋だけで作られているので噛んで砕いて飲んでも同様の効果があります。私も実際に金の菊芋サプリを飲んでみて感じたのは粉末や飲料での摂取のように口いっぱいに味が広がる心配はないですね。この菊芋はゴボウの仲間・・・ですからかみ砕くとゴボウの味がします。いうゴボウ臭さが嫌いな人は気をつけてくださいね。サヤそれでは具体的なアドバイスを見ていきましょう!金の菊芋の飲み方や飲むタイミング飲む量「目安量」...1日6~7粒程度(1日朝昼晩に分けて、都度2粒でも。これ以上飲んでも可)飲むタイミング...いつでもいい構わないです。効果的に飲むタイミングはやはり食事の時がいいです。食前に飲むのがベスト。食事時に初めに食べたものから吸収率はいいのでこのタイミングで摂取できればいいですね。しても習慣化できない場合はこの食事のタイミングと合わせるのが、飲み忘れのコツでもあります。身体自体がゆっくりと時間をかけて体質改善していきますので処方されたお薬とは違い即効性はありません。習慣化していき少しずつ改善していく方向ですね。それから個人差がかなりあるということです。年齢や男女差、個人的な栄養素の吸収力など腸や骨などのように細胞の生まれ変わる期間が長い器官ではなく肌などの比較的早期に細胞の生まれ変わる部位でも1月程度を要します。以上からも効果的に飲むには長期的に続けて細胞を変えていくのが最善で少なくとも2か月~3か月という感じです金の菊芋の飲み合わせで悪いものはある?消費者庁の調査で日本人の実に6割程度の方が何らかのサプリメントを服用しているようです。高齢者や人によっては同時に医薬品を服用している場合が多いかと思います。そんな時にこの金の菊芋サプリはどうなんでしょうか?基本的にこの金の菊芋はサプリメントというよりは菊芋本来の食物を生食の代用として摂取する感覚です。サヤ飲み合わせというよりも食べ合わせで考えた方がいいというのが結論!中には飲み合わせの悪いサプリメントもありますこのサプリを飲み始めの頃は摂る量によっては軟便になる、または下痢に近い症状になる場合があるようです。これは本来腸が弱い人に起こりがちな現象。食べ合わせが悪く引き起こされるものではありません以上まとめますと飲み合わせに関しては心配ないということです。保存はなるべく元のパッケージでキッチリ封をして直射日光をさけ涼しい場所で保存を心掛けてください。消費期限はありますが、開封後はなるべく早く忘れないように摂るようにしたいです。サプリの劣化は開封しますと始まります。酸化して成分が変性しやすくなるので注意が必要。消費期限が過ぎて飲むのはメーカー側が推奨していません。