2.1ブログ移転しました。自分的クライミング年表整理してみた。(2)最近の投稿ブログを移転します。workoutせっかく近くにセルがあって立派なキャンパスラングがあるので活用したい、ということで2時間1000円という格安!?制度を利用してトレーニングしてきました。17時から19時という最高の間時間に行ったのですが、意外と人がいて主婦の集まりなのかなー?子供のお迎えの時間に遊んでいる感じで凄く楽しそうでした。workoutこのコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。パスワードコメントを読むにはパスワードを入力してください。伊東スクールこのコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。パスワードコメントを読むにはパスワードを入力してください。workoutこのコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。パスワードコメントを読むにはパスワードを入力してください。workoutこの2ヶ月ばかり、全ての生活がだらけていたように思う。仕事も、私生活も、さらにクライミングまでもがふにゃふにゃしていたような気がする。そんな生活にピリオドを打って残り3ヶ月を猛烈にやっていきたい。いうわけでまだまだ内容はふにゃふにゃしているけれどトレーニングを再開した。12時〜22時(2時間休憩)で紐、日曜日は12時から20時でボル、月曜日は1時間だけペキとかやったら肩周りの疲れが全く抜けません。いうわけで今日は腕のトレーニングは特に行わずに腹筋まわりと有酸素運動。workoutPC310104workoutというタグで記事を書いてから軽く1ヶ月。その1ヶ月前の記事も内容を見る限りでトレーニングをした記事ではなくて、登りすぎてしまった、という記事。クライマーにとって、登ることは喜びなので、放っておいても登ります。そんな記事は自制出来てませんでした、っていう意思の弱さの象徴だネ!喜びに身を任せてしまったら、成長は鈍くなる。楽しみながらただ登るだけである程度までは成長できるだろう。エンジョイするだけでは自分の目標にたどり着けない。Japan」という平山ユージさんのDVDがある。その中で小川山でのエピソードとして、40日ぐらい小川山に篭ってたった2日しかレストしなかったという話をしている。クライミングはレストだから別途トレーニングもしていた、と。その話を聞いた時は化け物か!と思ったけれど、自身の最近の成長しなさっぷりを見るに付け、ジムにしろ岩場にしろ、そこで登る事とトレーニングは別にしなきゃいけないと感じた。ジムや岩場でトレーニングとしての登りが出来れば良いのだけれど、魅力的な岩や壁があったらやっぱり時間も限られてるわけで楽しみたくなってしまうし。いうわけで、以前のようにトレーニングとクライミングをきちんと区別して今シーズンの目標を達成するべく動きます。各50回どれもこれも前にやっていたよりキツくなってる。遠目の目標として[修正:30歳になる前に]来年の目標は3段登ることとしておきます。使用に同意したとみなされます。