認知機能を低下させたり、低下リスクの原因となる潜在的な因子や異常は、現時点で「36」特定され、さらにいくつか発見した事からも、因子の数はさらに増える可能性はあるが、それほど多くはない事もわかっている。P281リコード法において期待されている定期的な「運動」の効能は以下の通り。P56自分は(何が原因で)以下4つのうちどのタイプのアルツハイマー病(又はその予備軍)になっているのかを見極める事がとても大切。顔を認識し、記憶するのが困難になってくる症状。炎症は攻撃に対する体の応答。P56認知機能を低下させる原因は多数ある為、1つの治療効果のみ持つ薬1錠のアプローチ(単独療法薬)だけでは、通常、良い結果は得られない。P35アルツハイマー病は正常な脳の清掃プロセスがおかしくなっている。P32早期アルツハイマー病の患者やMCI、SCIの人たちは実際に回復できる可能性がある。真実と終焉」の第7章「認知症を調べる、治す」の内容に関するコメントや備忘録。P86リコード法の最重要部分はインスリン抵抗性を低下し、インスリン感受性を回復し、血糖値を低下させて、それにより代謝を最適に回復する事。2人の日課」の内容に関するコメントや備忘録。P62アルツハイマー病は診断を受ける15~20年前位から病気が密かに進行する。真実と終焉」の第3章「奇跡の回復!患者が語る認知症体験」の内容に関するコメントや備忘録。P36この書籍の主な対象者は以下の(1)~(3)の人たちであり、対象者の認知機能の低下を予防・回復・維持する為の実践的なマニュアルである。真実と終焉」第1章「認知症を食い止める」の内容に関するコメントや備忘録。P41認知機能の低下を回復し、将来アルツハイマー病にかかるリスクを下げるには以下の基本事項に対処する必要がある。P38多数の人たちがリコード法を実践し、不治の病であるアルツハイマー病を治癒させれば、その人たちは自分自身を遥かに超える数の人々を助ける事になる。P57認知機能を回復させるには、認知機能が低下する原因を突き止めて回復不能になる前にあらゆる不均衡を正常に戻す必要がある。真実と終焉」の第11章「こんなときどうする?困った時のQ&A」の内容に関するコメントや備忘録。