SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。※カロリー・塩分は1人分です。大さじ1作り方ぶりは塩とこしょうをする。にんにくとしょうがはすりおろし、ヨーグルト、(a)とポリ袋に入れて混ぜ合わせる。(1)を入れて漬け、口を縛って冷蔵庫に入れ、1時間置く。フライパンにサラダ油を熱し、汁気を拭いたぶりを入れて焦がさないように弱火で両面を焼く。器に盛り、千切りにしたレタスとくし切りにしたレモンを添える。カレー風味のタレにつけたぶりを香ばしく焼きます。焼くときは焦げやすいので、注意しましょうコメントもっとみるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。