つくれる豆苗レシピお気に入り(0)βカロテンや葉酸、ビタミン類などが含まれ栄養価の高い豆苗。再収穫もできて家計に優しい食材のひとつですが、なかなか手に取らないという声もちらほら。今回は、豆苗をシンプルに楽しんでいただくためのレシピを集めました。材料(つくりやすい分量)豆苗...1パック油揚げ...2枚ベーコン...3枚めんつゆ...適量つくりかた❶豆苗を3cm幅に切ります。❷油揚げは縦に1/2に切り、さらに横にして細い短冊切りにします。❸ベーコンも短冊切りにします。❹2と3を入れて中火で炒め、油が出てきたら1を加え、めんつゆを少量加えてしんなりしてきたら完成です。塩...適宜つくりかた❶豆苗を適当な大きさに切ります。❷フライパンにゴマ油を熱し、ニンニクを入れて炒めます。❸あいびき肉を入れ、色が変わったら豆苗を加え、お好みの加減で塩で調味してできあがり。塩...適宜つくりかた❶フライパンにオリーブオイルをひき、温まってきたら豆苗を入れ、塩をひとふりします(試作時は小さじ1程度)。❷フタをして1分経ったら火を止め、サッと混ぜあわせて器に盛ればできあがり。水...1000cc鶏ガラスープの素...大さじ2塩...ひとつまみ片栗粉...大さじ1つくりかた❶食べやすく切ったベーコンとエリンギを鍋で軽く炒めて水を加え、沸騰したら鶏ガラスープの素を入れます。❷豆苗を食べやすい大きさに切って1に入れ、火が通ったら塩を加えます。❸味が馴染んだら水で溶いた片栗粉を回し入れてとろみをつけます。カラット)』編集部による試作時のものです。#旬のレシピ#お手軽レシピこの記事を見た方にオススメの記事みんなのレシピ和風や洋風、さまざまなアレンジで楽しむうどんの簡単レシピ2019.12.18みんなのレシピさつまいもの副菜レシピ。ズッキーニの炒め物レシピ2019.8.12みんなのレシピズッキーニレシピ。お子さんにもおすすめのトマトレシピ2019.6.7みんなのレシピ余ったレタスをおいしく活用。ごはん」レシピ2017.12.13みんなのレシピしゃきしゃき、もちもち。(さわみずこおりつめる)。厳しい寒さの中、沢の水が氷となる季節。会員の方はこちらはじめての方はこちらNo.01人工大理石シンクの黄ばみを落としたい。