2018-09-01セックスを1カ月お休みするとどうなるか?ヨガ的禁欲のすすめを紹介!性エネルギーを利用し高めることができれば、信じられないほどの力が使用可能になるのだという。具体的にどういうことなのか、説明しよう。人間として、私たちには生まれつきセックスをする本能が自然に備わっている。子孫を残すために、私たちの体と意識に深く組み込まれている。それは同時に多くのエネルギーが必要なことでもある。...すべてをうまくこなそうと思えば、消耗してしまうだろう。私たちがセックスへの欲求に突き動かされていることは、否定しようがない。社会、メディア、エンターテインメント、人間関係において、セックスはとても重要視されている。カップルのコーチングをしていた頃、よくセックスを1カ月お休みして下さいとお願いしていた。最初は皆私の提案にショックを受けるが、理由を説明すると関係性や自分自身とのつながりにとって良いことであるとすぐに理解してくれた。セックスをおあずけ?コーヒー、食べ物、ポルノ、ソーシャルメディア、アルコール...何であれ時々自分の体をクレンズすることはとても大切。私はセックスが“悪”だと言っているわけではない。ほんの少しも思っていない。大好きだ!ただし、セックス(またはセルフプレジャー)といったものは、依存の対象になりやすい。生き延びるためにどうしても必要なものだと感じてしまいがちだ。楽しみにできて...集中できて...気をとられてしまい...追いかけて捕まえて征服する...もしあなたが“恋愛依存症”なら、思い当たるふしがあるだろう。恋愛依存症の人が求めるのは、“アルコール/薬物依存症の人がそれを乱用してハイになるのと同じやり方、同じ理由で、永遠に脳内物質を出し続けること”。私はこの9月の1カ月を内面と向き合う機会にしようと思う。自分自身と再びつながり、私の性的エネルギーがどこへ向かうのか、どう気を散らせるのか、そのまま消えてしまうのか、はたまた無意識化でシャドウとなって残るのか(私には珍しくないことだが!)観察したい。その理由がこちら:エネルギーの流れを変えるため性的エネルギーは私たちが持つ最も強いエネルギーであり、簡単に正気を奪い、意思を乗っ取ってしまう。ベースチャクラとセイクラルチャクラで過ごす時間が長ければ、過度に活動的になってしまい、つながりや注目、セックス、親密性、近さといったものを常に欲してしまう。それは底なし沼のようなもので、どんなに頑張ってもあなたのコップを満たすことはできないのだ(なぜならあなたの外側に評価を求めているから...)。性欲が増す、オーガズムを得られる...ヨガがセックスの質を向上させる理由ヨガをするとセックスが変わる?インドでの興味深い調査結果を紹介する。究極のセックス・プラクティス。全米で話題の「オーガズム瞑想」とは何か?「OM(オーム)」という単語をご存知だろうか。世界でも一流のセックス研究者、ニコル・プラウゼ博士も認める「オーガズム瞑想」のことをいう。ヨガでは物足りないあなたに、「オーガズムとは何か」彼らが提唱する新定義を紹介しよう。ヨガがセックスにもたらす変化とは:ヨガでセックスがより良くなる10の理由ヨガはより良いセックスへの解決の鍵かもしれない。研究によれば、その可能性があるという。ヨガマットの上で行うことが、セックスへどのような効果があるのか。産婦人科医に聞いた|セックスがないのに膣炎に感染する理由|腸内フローラならぬ膣内フローラとは何かセックスしていないのに膣炎になった経験はないだろうか?じつはそれ、腸内環境ならぬ膣内(ちつない)環境が関係しているかもしれない。セックスがないのに膣炎になるのか...ヘルスコンシャスに生きるために、知っておきたい膣のこと。産婦人科医で女性器の専門家でもある八田真理子医師に話を伺った。産婦人科医に聞く「膣ケア」:おりものを知ることは膣ケアの第一歩。注意したいおりものとは膣の健康状態を知る一番の手がかりとなるのが「おりもの」だ。日々セルフチェックしておくと、自分の体に今何が起こっているのかがわかるようになる。その解説を、産婦人科医で女性器の専門家でもある八田真理子医師にお願いした。