input.rinkerg-richtext{width:300px}.broken_link,a.broken_link{text-decoration:line-through}東海地方をクロモリロードバイクで旅するブログです。自転車に関する買い物、カフェ巡り、旅行、写真撮影についての情報をアウトプットしています。2016.07.17スポンサーリンクロードバイク等の自転車で1泊旅行以上の旅をする際の持ち物リストです。着替え等泊まりならではの荷物が増えてきます。ロングライド(長距離走る旅行)時にグローブ、ヘルメット等忘れると結構つらいので荷物を用意する際にチェックして忘れ物の無いようにしたいところです。「PDF」「エクセル」でのリストデータもあります。「印刷用」と「自分用の持ち物リスト作成」にご利用頂ければ幸いです。何かあっても、お金を多めに持っていれば何とかできます。急な宿泊代くらいは出せるように持って行きましょう。山の中で自販機も無くて喉がカラカラで自販機は小銭しか使えない!という場合もあり得ますので小銭もお忘れなく。電子マネーの残高も確認しておくことをお勧めします。自転車用のお勧め財布とは?ジップロック財布?紙の財布?自転車用の財布で何か良い物は無いか?お勧め品を調べてみました。言うのも、普段「革の長財布」を使っているのですが、重い!かさばる!たいして中身入らない!と良いことが無いです。見た目のオシャレとしては良いのですがロードバイクに乗る際には重くて...kuromoriroadbike.com2019.11.24パンク修理キットタイヤレバーとパッチが無いとパンク修理ができません。予備チューブに交換するにしてもタイヤレバーが無いとタイヤを外せません。予備チューブすべてパンクしてしまった場合にはパンク修理用のパッチが命綱となります。予備チューブ自転車ツーリングの旅行中に前後輪パンクすることもあり得ます。ソロライドの場合やロングライドの場合は、2本予備チューブを持っていると安心です。Co2ボンベパンク修理をした際に空気を入れる必要があります。CO2ボンベを使うと一瞬で空気を入れることができてストレス無く旅を続けられます。自転車用おすすめCO2インフレーター!と使用上の注意点ロードバイクやクロスバイクで「CO2ボンベ」でタイヤに空気を入れる際に使う「インフレーター」についてです。自分が購入する際に、どれを買うか迷って調べた内容をブログ記事にまとめておきます。携帯空気入の選び方のポイントとおすすめ携帯空気入れの性能比較をブログにまとめておきます。kuromoriroadbike.com2019.01.14携帯工具(携帯ツール)サドル調整やブレーキパーツ調整が必要になることも考えらえれます。鍵(チェーンロック)旅行中に自転車盗まれたら帰れなくなる場合もあり得ます。チェーンロックは必須です。携帯電話(スマートフォン・ガラケー)スマホをナビ代わりに使ったり、いざという時に誰かに連絡を取るためにも携帯電話は必要です。前日に充電を100%にしておくことをお勧めします。予備バッテリーを持っておけばなお良いです。ヘルメットいざという時に命を救ってくれます。あったほうが良い良い装備・持ち物アイウェア(サングラス)目を異物や紫外線から守ってくれます。紫外線を長期に渡って浴び続けると白内障・角膜炎などになるリスクが上がります。グローブグローブ忘れは皆一度はやるものです。無しで長時間のツーリングをすれば手が痛くなります。冬は寒くて耐えられません。グループで自転車ツーリングするのであれば忘れた人のための予備も持っておけば助かる人が出てくるはずです。ペース配分等を行うためにも必要です。電池切れは無いか確認しておきましょう。予備電池も持っておけば安心です。心拍数計サイクルコンピュータに心拍数表示機能があれば心拍数計を忘れずに持っていきたい所です。心拍数を計測して無理の無いペースで走れれば快適な自転車旅になりそうです。活動量計で心拍数も計測可能な機種等で代用も可能です。旅行だと活動量計の方がかさばらずに便利かも知れません。レーサーパンツ(レーパン)インナーパンツとスポーツウェアでも代用可能です。ビンディングシューズ車に自転車を積んで遠征するときなど意外と忘れてしまう物です。寒い時や雨が降った時に持っていると便利です。寒さを感じる時に下り坂を長距離下るときにあると重宝します。風さえ防げれば耐えられる物です。夏場に山を下る時にも必要になる場合もあり得ます。ボトルゲージ&ドリンクボトルこまめに水分補給するのは鉄の掟です。クロモリロードバイクに似合うボトルケージを選ぶ!おすすめは?クロモリのロードバイクに似合う「ボトルケージ」を本気出して選んでみました。備忘録として、クロモリに似合うおすすめ「ボトルゲージ」をブログにまとめておきます。私が実際にカラミータのクロモリのロードバイクの為に購入したボトルケージはどれ...kuromoriroadbike.com2020.01.16ライト夜間走行のみならずトンネル内で必要になります。事故防止のために持っておきましょう。充電の確認と予備バッテリーを持って行くかどうかも検討必要です。デザイン」「電源」の機能性比較とデザインの好みで選択する方法がお勧めです。どのライトが良いのか?その理由を解き明かして失敗の無いライト選びを...kuromoriroadbike.com2019.10.07テールライト夜間走行になる可能性があったりトンネル内を走行するのであれば必須です。後方に取り付ける大き目のサドルバックを使うと、リュックやメッセンジャーバックに比べて体にかかる負担が減らせます。泥除け代わりにもなるので便利です。トンネル内の路面が濡れていてトンネルから出たらシャツと自転車が泥まみれになったことがあります。落車等で怪我をした場合などに輪行袋を持っていると、リタイヤして電車で帰宅するという手段が取れます。エンド金具を使うタイプの物であればエンド金具も忘れなく。その点モンベルの輪行袋がお手軽。宿泊先で部屋の中に自転車を持ち込むなら必須です。(宿泊先に許可を取ってから部屋に持ち込んだ方が良いでしょう。)自転車輪行の旅!ロードバイク用輪行袋の選び方とおすすめロードバイク用の輪行袋があると自転車旅行の自由度が上がります。輪行袋の選び方とおすすめについてブログにまとめておきます。kuromoriroadbike.com2019.10.05サコッシュ小さくたためて大きく使えるサコッシュを持っていると、旅行先で買い物してもサコッシュに入れて持ち帰ることができ便利です。自分は道の駅で「大根」や「お米2kg」を買ったりして使いました。仲間の分の飲み物を運ぶ時などにも重宝します。モンベルのサコッシュを1年以上使った感想。モンベルのサコッシュをレビューします。重量は何g?どれだけコンパクトか?どうやって折りたたむのか?(動画有り)収納力は?ヘルメットは収納可能か?耐久性は?サイズ種類が色々あるがどのサイズが良いか?どんな使い方があるのか?ロードバイク用に使ってみてどうだったか?これらの疑問が解消されます!kuromoriroadbike.com2020.01.16メンターム(絆創膏)保湿だけでなく怪我した時に役立ちます。小さな傷であれば塗ると血が止まります。絆創膏は雑菌が傷口に付かないようにするために持っていると便利です。冬場は唇がかさつくのでリップクリームが必要な方が多いと思います。そんなリップクリームの中でも薬局で100円程度で買える「メンタームスティック」がお勧めです。kuromoriroadbike.com2019.01.05ティッシュうんこしたくなった時にトイレに入ってティッシュが無いと絶望します。鼻水が出てくる時にもティッシュが無いと困ります。ハンカチ(ハンドタオル)紳士のたしなみです。オイル1日走った後にオイルを塗りなおしておけば2日目も快適に走れます。不織布(ウエス)チェーンが外れた場合等に持っていると手が汚れずに済みます。軍手でも良いのですが不織布(ウエス)なら1日目終了時にオイルを塗りなおしてふき取るのに使えます。着替えサイクルジャージなどは宿泊先で洗濯して次の日使うという手段も取れます。された時に見せましょう。車で移動してからツーリングの場合は必須です。自転車の旅だとつい忘れてしまいがちなので注意。急な雨が降ってきた時に荷物を防水するビニル袋があると便利です。体内のエネルギー切れである、ハンガーノックしないように適宜補給する必要があります。ハンガーノックしたらその日は回復不能と思って注意した方が良いです。自転車ツーリング時にコンビニで補給食・行動食は何を買ってます?自転車でツーリングをしていると補給食・行動食をコンビニで買う機会が多くなります。無意識で購入していたらいつも同じ物を買っていることに気付きました。何処でも、ほぼ同じ商品が陳列されたコンビニで、商品を見比べることもせず、いつも大体同じ補...kuromoriroadbike.com2019.10.07GPSナビ知らない土地を走るのにあると便利です。スマホで地図を参照しても良いですが、スマホのバッテリーが心配になるのと、止まって地図アプリを見る手間が不要となります。携帯電話の充電が切れると心細くなります。予備バッテリーを持っていれば安心です。タイヤ補修用パッチタイヤが裂けてパンクするというレアケースもあり得ます。タイヤ補修用パッチがあれば取りあえず帰宅するくらいの距離は持たせられます。軽いので持っておくことをお勧めします。実際、私は助かった実績があります。切れていないか、証券番号と事故時の連絡先の確認。自転車で人を跳ねたりすれば人生狂うような賠償金が必要になる場合もあり得ます。確認しておくことをお勧めします。日焼け止め紫外線をなめていると肌が真っ赤に焼けて痛い思いをします。ロードバイクの日焼け対策装備!夏の服装とは?手足首顔を対策する!真夏にロードバイクでサイクリングをしていると日焼けしてしまいます。「日焼けして色が黒くなっても構わんよ。」という色黒の方は多いかもしれませんが、日焼けは軽い火傷と同じです。そのため体力的に消耗してしまいます。日焼け対策は体力消耗しないために...kuromoriroadbike.com2019.10.21サイクルキャップ流れ落ちてくる汗を防いでくれます。汗が目に入るとキツいので着用をお勧めします。夏場は紫外線から頭皮と髪の毛を守ってくれます。直射日光を受けるよりも涼しい場合もあります。直射日光を受けるよりも涼しい場合もあります。パールイズミの商品を購入したら「マイナス3度」と書いてありました。フェイスマスク夏場にフェイスマスクをすると暑いですし怪しい人に見られます。5月頃から紫外線量が多くなり7月頃がピークで9月までは要注意です。曇りの日でも紫外線量は20%程度しか減少しません。10時から14時で1日に降り注ぐ紫外線量の50%が降り注ぎます。この時間帯だけでもフェイスマスクを着用すると高い紫外線対策効果が得られます。塩分補給のために使えます。個人的には梅干しと水、スポーツドリンクなどを使っているので食べたことありません。秋冬の装備・持ち物イヤーウォーマーイヤーウォーマーがあるだけで非常に暖かく感じます。寒いと手・足・耳は痛くなるほど冷たくなるのでイヤーウォーマーは使える一品です。冬用のサイクルキャップに耳まで保護するタイプの物もあります。サイクルキャップ紫外線から頭皮と髪の毛を守ってくれるのは当然として、冬場は頭部からの体温喪失を防いでくれます。フェイスマスク体から失われる体温(熱量)のほとんどは、むき出しの頭部から失われます。布切れ1枚のフェイスマスクでもあると全然違います。乾燥した空気から肌を守ってくれる役割も果たします。首には頸動脈があるので冷やさないようにすることが重要です。血圧の急上昇にも効果があります。肩こりにも効果があります。「首を温めれば健康になる」という本が出ているほど首を温めることは健康に重要なので、風邪予防のためにもネックウォーマーの使用はお勧めです。ホッカイロ寒くてどうしようも無い時に持っていると効果の高さに驚きます。使い捨てカイロがかさばら無いのと使い終わったら捨てられるので便利良いです。ジップロックに入れて空気を遮断すれば使いたい時だけ使用できます。自転車秋冬の寒さ対策グッズおすすめ品!秋冬に寒くなると自転車(ロードバイク)乗るのが億劫になります。そこで、暖かく自転車に乗れるよう自転車用の寒さ対策グッズをブログにまとめておきます。思わぬ副産物なのですが、自転車用品を日常生活でも使うと、生活が快適になりました。糸ようじ予防歯科で勧められて依頼、使っています。旅行先などでも使えるように持っていきます。歯ブラシ・髭剃りマイ歯ブラシで無いとうまく磨けないので持っていきます。髭剃りなどを持っていく人も多いようです。個人によって「これじゃなきゃダメだ!」という一品があるようです。自分はドライアイなので目薬必須です。目に異物が入った時なども助かります。可能であれば1回使い切りの物を数本持っていくのが便利良いです。宿泊先に宅急便などで送付して、帰りは自宅に返送するという方法を使えば荷物を減らすことが可能です。その他あればコメント欄へその他あればコメント欄にご記入頂ければ幸いです。自転車・ロードバイク関係のお得情報・セール情報まとめ自転車・ロードバイク関係のお得な情報やセール情報等をまとめています。1月、2月は新春セールが多く開催されています。ディフォルトのライトが使えなくなった時にあると助かる可能性。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。“名鉄岐阜駅まで輪行して12谷汲山へ!紅葉してた。