アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクター、ひこにゃんです。今回もうよろしくお願いいたします。診察の合間にiPhoneと親指を使って書き綴っているこのブログ。気づけば20個を超えるアンガーマネジメントのスグレ技をご紹介してきました。これくらい技を知っていて、一つでも確実に実践できていると、結構ご自分の【怒り】と上手に付き合えるようになってきた方もおられるかもしれません。【アンガーマネジメントは、他人を変える技術ではありません】とっても大事なことなので、思わず表現を変えて2回書いてしまいました。あなたがアンガーマネジメントを学んだからと言って、キレやすい上司はキレやすい上司のままですし、旦那は八つ当たりをやめませんし、嫁はイライラし続けるでしょう。怒りっぽい相手を変えられたら本当に楽でしょうが、ごめんなさい、【怒りっぽい他人を変えるスグレ技】だけは、アンガーマネジメントには一つもないんです。それ以上に大事なことは【アンガーマネジメントを求めていない人にアンガーマネジメントを教育しようとすると、怒られる】ということ。無理もない】で書きました(↓)。http://amdoctor.hatenadiary.jp/entry/2016/08/01/072206ただし、アンガーマネジメントを学んで実践することで、あなたは【怒っている相手と上手に付き合うことができる】ようにはなります。変化したあなたを周囲に見せることで、周囲にあなたがいい影響を与えることもできます。したら、その【いい影響】の中には、怒りっぽいあの人があなたを見習いたいと思う、ということも含まれているかもしれません。それは少し先の、僕やあなたには決められない話なんです。まわりが変わらなくても、あなた自身が変わることで、あなたは今とは違う心の状態を手に入れることができます。弱点】で〆たいと思います❢これからも、勇気と希望のアンガーマネジメントを、お伝えしますね。アンガーマネジメント・コンサルタントでもある精神科医がイライラしがちな毎日を変えるヒントを伝授します。参加グループライフスタイルRSSこちらをポチっと!にほんブログ村はてなブログをはじめよう!angerdoctorさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。