拠点に活動するパーソナルトレーナー。痛みのない動ける身体を作るための方法を発信中。今までは限定動画配信だけで、YouTubeをどう使ったらいいのかずっとわからずで放置してたのですが、昨日の昼間に舞い降りましたねー。初のインタビューを受けました。身体の事に関してではなく、「パーソナルトレーナー柴雅仁」について。最近とらせてもらったレッスンや講座内容のアンケートの結果をみて、強くそう思いましたね。手帳にその日学んだ事や思いついた事などをメモするようにして丁度1ヶ月。今までメモは携帯にしてたけど、両方やってみた感じ、明らかにメモは紙に書いた方が良いという事に気付いちゃいましたね。今週から手帳をスケジュールやタスク管理、メモができるものに変えました。先週の木曜から目の不調により情報発信をお休みしていました。