専業主夫マツケンのブログ@福岡TOPプロフィールダンス【ダンス】8年ぶりに人前で踊ることになりました。ブログの方ではサラッとしか書いてませんでしたので、今回はちょっとガッツリめに書いてみます。タイトルの...鏡がなくてもできるダンスのおすすめ練習方法を紹介します。コスパ抜群すぎるダンス練習用のおすすめスニーカー&パンツを紹介Hurley(ハーレイ)のDRY-FITキャップはダンサーに完全におすすめ僕が幼少期の息子にブレイクダンスをさせたくない2つの理由3分でできる!あなたの「恋ダンス」を劇的に上手く見せるコツ【ドネーション】シドニーの日本人ダンサーNaoさんの闘病を日本から支援しよう!【ストリートダンス】コンテストとショーケースの違いをわかりやすく説明します嫌われてるワケではない!発表会前にダンスの先生が厳しくなるただ一つの理由コストコCostco(コストコ)で購入した商品のレビューを中心に記事を書いています。ベビー用品・家電まで、幅広いジャンルのものを買ってるので、毎月2万円以上は消耗してる感じです。コストコの商品って当たりハズレの差が激しいですが、いいモノはとことん良い。失敗したもの(まだ記事になってない)もかなりあるけど、掘り出しモノを見つけのが楽しいです(^^)【コストコ】新商品ビビゴ(bibigo)王餃子(冷凍食品)が美味しいので買うべき...コストコで年に数回あるコリアンフェア。普段でも韓国食材が充実してるコストコですけど、このイベント期間中はいつも以上に商品数が増えるので、毎回必ずチェックしております。今回購入したのは冷凍食品の【ビビゴ(bibigo)王餃子(ワンぎょうざ...【ランキング】コストコで買ってよかったモノ5選。【コストコ】2019GW(10連休)の混雑予想&営業時間。買い物行く時...【ランキング】コストコで買ってよかったモノ5選。Pocketが発売されて、早いもので4ヶ月ほど経とうとしてますが、よーーーーーうやく広角レンズが発売されました。「画角の狭さ」がオズポケ最大の課題と言っても過言ではありませんでしたが、ようやくその問題も解決できそ...【無印良品】アクリル小分けケース5段をスパイス入れにしたらキャンプめしがバリ捗る...【2019年3月】無印良品の購入品まとめ。Pocket】最新のファームウェアアップデートする手順。Pocket】100均グッズで三脚&自撮り棒にマウントする...福岡スポット福岡在住歴30年以上のマツケンが、おすすめしたい福岡の良いところ・良い人・良い食べ物などを紹介するカテゴリです。他のサイトには載ってないような、マニアックな情報を書いています。今のところ、太宰府の似顔絵師さん推しみたいになってる(笑)新大阪駅から1分!お洒落カプセルホテル「ナインアワーズ(9hours)」に泊まっ...2月最初の週末、友人の結婚式に出席するために、泊まりで大阪京都に滞在しました。その時に利用したのが、カプセルホテルの「ナインアワーズ(9hours)」。一蘭の太宰府参道店の合格ラーメンを食べて「店舗によって味が違う」を体感した福岡太宰府のイケメン似顔絵師がLIGの車にペイントする企画の密着レポート家で作っても美味。分キッズのダンスのレッスンのお手伝いをするようになって、半年以上が経過しました。1つのレッスン枠で、小学校中学年(キッズ)の生徒さん7名のレッスンをしてるのですが、見違えるようにグイグイ成長してる生徒と、ほぼ進化していない生徒に別れています。同じ時間レッスンを受けているはずなのに、不思議だなーと。差がつくのには理由がございます。スポンサーリンク僕が手伝ってるスタジオでは、レッスンを受けっぱなしにならないように、ダンスノートにメモをするようなルールを設けています。1アイソレーション2リズムトレーニング3レッスンで教えたステップ4ルーティーン(イベント出演のネタ)この4項目を、次のレッスまでの7日間(168時間)の間で、どれだけ練習するか(練習しなさいね)、というのを義務付けています。ダンスの上達って【レッスン以外の時間でどれだけ練習したか】が全てだと思うんですよ。練習した分だけ確実に上手くなるし、必ず進化します。ダンス歴の短い人なら尚更、この進化を実感できると思います。練習すればするほど、できること(ステップやムーブ)が増えて、習ったことが繋がり、二次関数的にグイっと伸びます。【練習という努力で、できる事を増やす】という小さな成功体験を積み重ねることは、ダンス以外においても必ず良い影響を与えます。小学生3~4年生という幼い年代の生徒に、多くを望み過ぎというのは置いときます。こないだ3ヶ月間練習したネタでイベントに出演したのですが、その後、『自分の踊りの出来は何点だったか』を尋ねてみたところ、驚きの答えが返ってきました。※やっと本題に入ります。苦笑(前置きなげー)スポンサーリンクダンスが上達しない生徒は「自己採点」が異常に高い一人ずつ順番に、パフォーマンス当時を振り返って感想と反省と自己採点を尋ねてみました。7人で踊れば、1位から7位までのランキングができますよね、自然と。この自己採点と反省のコメントが非常に面白いです。半年前からほぼ成長が見られない生徒は、自己採点の点数が異常に高いのです。「90点」とか平然と言ってのけます。客席から観察してた僕の目線だと、フリは要所で飛んでるし、場所はずれてるし、リズムがキープできてないし、目が泳いで緊張感全開...などなど。自分では「90点」の出来だそうです。逆に、一番練習量も多く、半年前からグイグイ伸びてる生徒の自己採点は辛口。『もっと出来た』と、悔しさ混じりに答えてくれました。その生徒は、今の状態から100点満点の踊りにするために、足りない部分何なのか自己分析して、これからどんな風に練習すべきかまで考えていたのです。この差がすべてを物語っています。このまま時間が経てば、エゲツない差が生まれますよねきっと。伸びない生徒は、2年経とうが3年経とうが、ダンス歴に比例した進化をすることはありません。^)スポンサーリンク大人子ども共通。上達するための練習とは上手になりたければ、練習をするというのは、常識中の常識なんですけどもメキメキと力を付けてく人の考えてる練習と、伸びない人の練習には、内容が大きく異なります。伸びる人は、練習の密度が濃いし、脳みそも使います。ない人は、「練習=作業」のようなイメージが多いのではないかと思います。練習って何回すればいいの?練習って何分すればいいの?どれくらいの期間練習すればできるの?伸びない人は、こういった疑問を持つことが共通しています。この思考の人が「10時間練習しました!」という場合、内容が空っぽだったりします。【上手くなりたいから練習する】という考えではなく【練習しなさい、と言われたから1時間身体を動かした】にすぎないのです。そんなもので上手くなるわけがない。自分の身体のパーツの”どこ”が”どうできていないのか”を把握して、改善するのが練習です。ダンスの技術というものは(今は出来ないけど)出来るように色々と研究して、トライアンドエラーを繰り返すうちに、偶然一回できて、二回できて...やがて定着していくものです。脳みそをを使わない反復練習は、ただの運動であり、ダンスの技術習得に直結するものではありません。脳みそをフル回転で身体を動かせば、1回やっただけでもできるようになったりします。(インストラクターの人や映像などの)お手本の動きと、自分の身体のシルエットが完全に一致すればいいわけですからね。今後の課題:自己採点90点の人に”気づかせる”こといくら僕が頭ごなしに「君は30点だよ」と伝えても、伝わりませんきっと。絶対に言えません、聞かれるまでは。他人が30点と思っても、本人が90点で合格点を出してるんだから。個人経営のスタジオだし、コンテンストで優勝を狙うようなダンサーを育成してるわけでもないので、そもそもそこまで必要ないんです。ダンス教えてるので、めちゃくちゃ上手くなって欲しいってのが根本にあります。同じクラスの中に、グイグイ伸びてる生徒がいるだけに、悔しいのです。1位から7位のランキングがあっても、高いレベルでのランキングなら全然問題ないです。イベントに参加して人前で踊るのであれば、オーディエンスを楽しませるものでなければイカンと思います。自分が楽しかった〜じゃなくて、見ている人を楽しませるものじゃないと。ネタを見せられても、ストレスですからね。完成度の低い人が一人でもいれば、そこに目が行くし、踊りのパワーというかオーラは半減します。頑張って練習してる人からすると、グダグダの人と同じステージに立って踊るのは、多分そんなに楽しくないんじゃないかなーとも思います。年齢関係なく、人前で踊るならノーミスは当たり前。今後もしばらくダンスブームは続くし、ダンススタジオは乱立していくでしょう。ダンススタジオに通う人全員が上達するとは限りません。20%の上手な子、80%の上手にならない子、のような割合になるのが予想できます。今のところ、コレといった根本的な解決策はありませんが、これからも色々と工夫して、みんなが伸びるような教え方を模索していきたいと思います。うーん、子どもにダンス教えるのってむずい(-_-;)うちの子があんまり上手くなってない、という保護者の方は、↓こちらをチェックしてみてください。自分には練習・努力が必要だと自覚していない(踊れてると思っている)まだまだ自分はできるんだ、という向上心がない練習という名の”運動”でなぜか満足している自己採点が異常に高い練習のとき、脳みそを使っていない自分でカウントを数えながら踊れない結局、レッスン以外の時間時間でどれだけダンスの練習(アウトプット)をしてるか、です。反復練習は地味なので、なかなか難しいところでもありますが、練習せずに上達する子はいませんからね。コメント8件ダンスmatsukennマツケンブログFacebookTwitter2019/05/20VLOG【YouTube】チャンネル登録者2500人突破しました。ありがとうございます。【コストコ】新商品ビビゴ(bibigo)王餃子(冷凍食品)が美味しいので買うべき。水餃子と比較した結果2019/05/05コストコガイド【ランキング】コストコで買ってよかったモノ5選。#2019年4月編matsukennの記事一覧この記事のあとによく読まれています!2016/12/22ダンス3分でできる!あなたの「恋ダンス」を劇的に上手く見せるコツ2014/03/26ダンス100%ダンスが上手くなる画期的な練習方法と理論2015/01/06ダンス【ダンス】チームを組めるだけでも幸せ。今の環境を当たり前と思ったらダメ2015/01/03ダンスストリートダンサーの寿命は何歳まで?あなたはその先を考えてますか?2013/12/14ダンスダンス初心者必見!センスを磨くにはどうすればいい?2015/01/31ダンスダンス初心者が”いいインストラクター”を見分けるたった1つのポイント2016/10/01ダンス【ドネーション】シドニーの日本人ダンサーNaoさんの闘病を日本から支援しよう!2015/01/02ダンス今よりダンスが上手くなりたければ、練習より武井壮の運動理論を理解せよ2017/06/07ガジェットHurley(ハーレイ)のDRY-FITキャップはダンサーに完全におすすめ2016/08/30ダンス【ストリートダンス】コンテストとショーケースの違いをわかりやすく説明します2015/01/22ダンスダンス初心者の親がレッスン以外で子供にしてあげられる3つのこと2017/11/10ダンスコスパ抜群すぎるダンス練習用のおすすめスニーカー&パンツを紹介2018/04/02ダンス鏡がなくてもできるダンスのおすすめ練習方法を紹介します。16:29返信ダンスでもなんでも習い事は結局練習量に現れることに共感します。最後の成果は自分自身の努力しかないのですね。23:53返信ダンスでもなんでも習い事は結局練習量に現れる**********************あらゆることに共通していますよね。-_-;そもそも義務教育の世代に”自己責任だ”という考え方は難しいですが僕は「ここは小学校じゃないんだから」という事を常々話しています。平等じゃない、とあえて言っています。個人練習の大切さ、練習の質の高さが重要、ということに気づいてる子は伸びてますし、ダンスが好きになってる気がします。全員がそれに気づくような指導を〜というのは今後も意識していかないとなーと。「どこを100点に想定しているか」だと思います。上達する子は先生なりプロの踊りを100点と想定して、その中で自分はまだまだ70点だと思ってる。自己評価の高い子は、「自分の今のベストを100点と想定して」今日の踊りは90点だった、と言ってるんじゃないでしょうか。すれば、「君はまだまだやれるんだ、僕から見れば30点で、それは君に70点のノビシロがあるということだよ...と教えてあげてほしいです。16:31返信コメントありがとうございます^^コピペではなく、引用タグを使用していただけると幸いです。練習どころかダンス自体も作業になってしまっていないか、少々心配になりますね。ダンスではありませんが私も指導する立場なので、共感するところが多々ありました。個人的な考えなのですが、そのような子は、練習した後の自分に期待出来ないのでは、と思います。意義を感じなければ練習しません。自己採点の高い子は、普段から自分に対する期待値が極限まで低く、努力して達成感を味わった経験が少ないという事が根本にあるのでは...と考えています。向上心もそこから生まれるかと。練習の大切さもそうですが、その子を褒めるなどで自分が踊れる事を実感し、「頑張れば出来る!」を大事にして欲しいです。義務教育期の子どもは、楽しければ好奇心の赴くままに動くことも多いですし。子どもの上達度は平等ではありませんから、小学校でないなら特に、全体ではなく一人一人を見て指導して欲しいと思います。ダンスもろくに知らない者が長々と、不躾で浅はかなコメントをすみません。読んでくださりありがとうございました。練習の多さには、共感します。自分は中年ですが、ダンス教室に通っています。家で踊りこむとスムーズに踊れるようになるような気がします。上手とは、思えません。自主練習もやっていますが、自己評価がとても低いです。先生からあまり、ほめられず上手なだけをほめるのでやる気がなくなるそうです。最近始めた、ロックダンスの先生は、ほめて伸ばすタイプであなたのここがよかったよ~とすぐほめてくれるので、やる気満々で、踊りもパワフルに変わってきました。ダンスって、おくが深いですよね~。*2015/04/03ダンスがなかなか上手くならない子供に共通するクセとは2015/09/06【ダンサーの確定申告】計上すべき収入と経費で落とせる具体例を紹介コストコ関連記事コストコのUSAビーフタン厚切り(焼肉用)が神食材すぎて誰にもオススメしたくないmatsukenn精肉・鮮魚8May2017【コストコ】新商品のカークランド炭酸水がコスパ抜群なのでみんな買うべきmatsukenn飲料30Jan2019ダンス関連記事matsukennいつまで経ってもダンスが上達しない生徒の共通点「自己採点が高い」【キッズ編】19May2015ダンスmatsukennダンス初心者の踊りが素人っぽくなってしまう理由とその改善方法15Feb2016ダンス運営者マツケン福岡在住の専業主夫ときどきダンスの先生。ダンスや福岡グルメ情報の他に、自分が気になってるモノ・コトを発信しているブログです。最近ハマってることはYoutubeでカバーを漁ることです。Post2019/05/20【YouTube】チャンネル登録者2500人突破しました。ありがとうございます。52252019/05/11【コストコ】新商品ビビゴ(bibigo)王餃子(冷凍食品)が美味しいので買うべき。水餃子と比較した結果210722019/05/05【ランキング】コストコで買ってよかったモノ5選。