タクティス社長ブログ(TAKUTICE)タクティス社長ブログ(TAKUTICE)株式会社タクティス経営、草加で働く社長のブログ。Circle(ライブサークル)TAKUTICEFACEBOOKPVRakuten「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。週末だけジム(EagarBeaver)に通うよう心掛けた。その前後含めた記録(主に体重や体脂肪計)を公開する。嫁が戻ってから見事に幸せ太りしてる。(体重:61.5⇒64.1kg、体脂肪率:12⇒14.3%、BMI:21.3⇒22.2、体年齢:29⇒32才)体力面は結構昔に戻った。9/27に二ヶ月ぶりでジムに行った際は、わずか50kgのベンチがとても辛く感じられたが、12月末時点では65kg(10回)をこなせ、胸筋も付いてきた。バスト100cmは超えたはず。腹筋はこの最高角度で20,15,10回とか3セット。残念ながら6つではないが、腹は5つに割れている。懸垂(チンニング)は1,2セット目は10回以上楽勝!!それを見て、先日ジムオーナーの叔父さんが恐るべき秘密兵器を出してきた。マヌスグリップと言う握力を鍛えるアタッチメントらしい。このように鉄棒を握る部分が太くなり、ほぼ指の力だけでエクササイズをこなさねばならない!!マヌスグリップを装着した懸垂は3回しかできなかった...。妄想だけにしておいて正解だったようだ...。興味がある方は以下を覗いてみてくれ。ブラック----------何故このような日記を書くのか?半分は...自慢だ(爆)(1/25で)39才のおっさんなのに、この数値は誇らしい(はず)。半分は...警鐘である!!最近の若者はヒョロイ...ヒョロすぎる。親指の素早さは高そうだがな。...女性含めて電車だと肘が邪魔なんだよコノヤロウ!!(爆)同世代以上の野郎共は、衰え肥える自分の体に危機感を持つべきだ。太りにくい体質の私であっても、ちょっと気を抜けば体脂肪が増える。(食生活はかなり気を遣ってるけど)これが運動しない普通の人、かつ大酒飲みだったら...結果は明白だ。恋人や妻に理想のスタイルを求めているならば、まずは自分のカラダを見直しやがれ!!今からでも遅くはない。プロフィールTAKU埼玉県草加市で株式会社タクティス(TAKUTICE)を経営しています。趣味はIT/PC、音楽、パソコン、旅行。