兎ヨガスケジュールblogHome»お知らせ。category:お知らせ。yuko空いてます♡このアロマリラックスヨガ太っていた頃の私を知る方から「激やせしたね」と言われるようになった、辛くないヨガ【しかも痩せる】の代表です。この種類のヨガで激ヤセした。そのヨガが今月空いてます!http://yoga-salon0.asia/archives/715/辛いことは、続きません。太っていた頃...⚫人目も気になるタイプでポーズに集中出来ない⚫呼吸法もうまく出来ないし...⚫ポーズもキツい。ヨガサロンひよこのアロマリラックスヨガは、目を閉じていても出来るくらい簡単な動きで周りが気になるようであれば、いつでも目を閉じて頂けるようにしています。呼吸もしやすいシークエンスになっています。アロマリラックスヨガは、消費カロリーどうこうで痩せるというより心が安定し⚫不安定さやストレスから来る『無駄食い』をしなくなります。⚫筋肉が柔らかくなり⚫全身の流れがよくなります(※リンパ、血液、気の流れ)⚫痩せやすい体質にわたしは、コレで痩せました!!!な、クラス。辛い、苦手、苦しい...から気持ちいい♡楽しい♡深呼吸♡への、変換♪♪.+:。