人にとって良い効果をもたらす菌を探すには、健康な人から分離された菌を研究するのが手っ取り早いですね。いうわけで、プロバイオティクス・バイオジェニックスとして利用される菌にはヒトから見つかったものが数多くあります。糞便などから発見された菌は『ヒト由来の菌』として分類されてます。ヒト由来の菌は植物由来の菌や乳製品由来の菌に比べて人に定着しやすそうなイメージがありますね。生きて腸に届くもの腸管への定着性の高いもの死菌(殺菌済みの菌)でも効果を発揮するものなど、特徴・効果は異なります。研究成果を見て菌を選びましょう。一部の製品には善玉菌による整腸作用などの保健効果がある製品があります。森永乳業が開発したビフィズス菌。多くの効果が確認され、世界30カ国以上に輸出される信頼・安心のビフィズス菌。生きたまま腸に届き増えるビフィズス菌・BifiXグリコによってヒトから発見されたビフィズス菌。腸まで生きて届いてさらに増殖する。関与成分にもなっている。旧雪印乳業によって発見されたビフィズス菌。生きたまま腸に到達する。特定保健用食品の関与成分にもなっている。生きたまま腸に届くロイテリ菌プロデンティスバイオガイア社のロイテリ菌。世界的に多くの実績を持つ。プロテクティス菌に別のロイテリ菌をさらに加え、お口の中での効果を強化した。生きたまま腸に届く乳酸菌シロタ株ヤクルトが世界に誇る乳酸菌。整腸作用以外にも様々な効果が確認されている。特定保健用食品の関与成分になっている。世界50カ国以上で利用される菌。多くの効果が確認されている。乳酸菌のトクホの歴史はこの菌から始まった。胃酸に強いアシドフィルス菌L-55株。整腸作用、アレルギー抑制作用も期待できる。宮入菌1933年に発見された長い歴史を持つ菌。強い生命力で生きたまま大腸に到達する。短鎖脂肪酸の一種である酪酸を作り出してくれる。ビタミンB群も産生する。定着性の高いビフィズス菌。胃酸の影響を受けず腸まで届く。小腸に定着性の高いフェカリス菌。ビフィズス菌やアシドフィルス菌などの増殖もサポートする。生きたまま小腸に到達し、乳酸を多く作り出して悪玉菌を抑制する作用が期待できる。摂取後90日後にも検出されるというデータもある、定着性の非常に高い菌。トクホ・機能性表示食品の関与成分になっている。粉砕された乳酸菌CP1563株の菌体が体脂肪の燃焼させる因子を活性化する。生きたまま腸に届くビフィズス菌B-3腸内フローラと肥満の関係に着目して発見されたビフィズス菌B-3。体脂肪の低減などの効果が期待される。中性脂肪低減ヒト由来ビフィズス菌BR-108殺菌済みの菌として用いられるビフィズス菌。様々な効果が確認されている。ヨーグルトスポンサーリンク効果から善玉菌を選ぶ乳酸菌・ビフィズス菌などの善玉菌を効果ごとに分類しました。菌の効果は『研究成果』であり、その菌を含む製品の効果・効能ではありません。※菌の研究成果にはマウスなどの動物を使ったデータも含まれています。分類から善玉菌を選ぶ乳酸菌・ビフィズス菌などの善玉菌を種類ごとに分類しました。一部の製品には整腸作用などの保健効果がある製品があります。