it抜けた歯を助ける最もよい方法は、歯を自分でまず元の位置に戻してみることです。地面に落ちた歯は水道水で洗ってから戻します。水道水で洗うのは30秒以内くらいにしましょう。水道水に長時間漬けると歯根膜(歯の周りについている膜、再生する元)が死んでしまうからです。抜けた歯を戻せない場合は、口の中に入れて保存します。飲み込んでしまわないように注意が必要です。歯を唇と歯ぐきの間に入れておくと飲み込む心配がありません。牛乳が手に入るなら、牛乳の中に保存します。できるだけ早く歯医者さんに行きましょう。できれば、30分以内が理想です。