万能野菜「豆苗」のとっておきレシピお気に入り(0)もともとは中華料理の高級食材だったという豆苗。今回は、編集部が「これは!」と感じた、選りすぐりのアレンジレシピをご紹介します。豆苗をたっぷり堪能してくださいね!豆苗とハムのポテサラコルネ材料(つくりやすい分量)豆苗...1/2パックポテトサラダ...適宜ロースハム...5枚つくりかた❶ポテトサラダをつくります(ご家庭ごとの方法で)。❷豆苗をサッと茹でて粗熱を取ります。❸12をハムで花束のように巻き、ピックでとめてできあがり。塩こうじ漬けチキンと豆苗の炒めもの材料(つくりやすい分量)豆苗...1パック鶏胸肉...300g塩こうじ...30gニンニク...1かけしょうが...1かけつくりかた❶鶏胸肉を塩こうじで半日ほど漬けておきます。❷1をそぎ切りにします。❸油をひいて温めたフライパンにニンニクとしょうがのみじん切りを入れ、香りが出たら2を入れてサッと炒めます。❹3に豆苗を入れ、火を通します。お好みで最後に黒こしょうをふって。醤油...小さじ1/2水...80ccつくりかた❶豆苗を2cm幅に刻みます。❷生地の材料を混ぜ、汁気を切ったツナとチーズ、1をあわせます。❸フライパンにゴマ油を熱し、2を流し入れて円形に整えます。粗挽きこしょう...少々つくりかた❶ニンニクと赤唐辛子を刻んで、オリーブオイルをひいたフライパンで低温でじっくり炒めます。❷茹で上がったパスタ、豆苗を入れて塩をふりかけ、シャキシャキ缶が残る程度にサッとあわせてお皿へ盛ります。❸粗挽きこしょうをふりかけて完成です。カラット)』編集部による試作時のものです。#旬のレシピ#お手軽レシピこの記事を見た方にオススメの記事みんなのレシピ和風や洋風、さまざまなアレンジで楽しむうどんの簡単レシピ2019.12.18みんなのレシピさつまいもの副菜レシピ。ズッキーニの炒め物レシピ2019.8.12みんなのレシピズッキーニレシピ。お子さんにもおすすめのトマトレシピ2019.6.7みんなのレシピ余ったレタスをおいしく活用。ごはん」レシピ2017.12.13みんなのレシピしゃきしゃき、もちもち。(さわみずこおりつめる)。厳しい寒さの中、沢の水が氷となる季節。会員の方はこちらはじめての方はこちらNo.01人工大理石シンクの黄ばみを落としたい。