吹矢式呼吸法では、まず、□から細く息を吐いていきます。完全に吐ききると、そのあと吸う意識が無くても息を自然に吸う事が出来ます。一瞬止めて的に向かってー気に吹きます。この呼吸で多くの酸素が取りこまれ、血液循環が良くなります。自律神経の調整に役立ち、本来の心のやすらぎまで取り戻していきます。便秘、腰痛の改善、ストレス解消、美肌効果も期待できます。健康を目指した呼吸法をわかりやすくご指導します。きやすい服装、道具(初回は貸出可。※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。※公開講座以外は入会金が必要です。※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。TEL/045-465-2010。