̑̑もう30代だし...。PMよくパニック障害には認知療法が効くと言われているかもしれません。患者にはには認知の歪みがあるため、正しくは物事を捉えられていないのだそうです。ここでいう認知の歪みとははたして何なのでしょうか?なんだかんだ言ってもそれは、それで苦しんだことのない人から見た認知とは違うということのようです。それならば、それはごくしぜんなことでしかありません。あなたが歪んでいるわけではありません。鵜呑みにする必要はありません。AM保育士が転職を考えたら、保育士専門の転就職を手伝ってくれる専門サイトをフル活用したほうが良いです。