2015年02月14日2015/02/14/Sat雪ですね。雪降って、毎日寒さが続きますね。一食で一日分になってしまいます(@_@;)塩分のとりすぎは血圧をあげると言われています。塩分が多く含まれるのは味噌ラーメンや外食の他に、漬物、干物に加工品(ちくわ、塩ます等)で、どれもとっても美味しいですよね(^_^;)血圧をあげると体によくないので、塩分を控えるために、薄味になれるようにしたり、酸味(レモン等)を上手に使ったり、色々方法はあると思いますが試してみて下さい。私も料理がんばってみたいと思います。28プロフィールAuthor:tanyunekoFC2ブログへようこそ!最新記事ゴーヤ(*^。(08/26)ビールと枝豆(*^。(06/23)ピンクのバラ(*^。(06/06)気象病について(*^。和志:新年明けましておめでとうございます。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンクてっぽう町かず内科ホームページ管理画面ブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。