下垂体後葉から分泌されるホルモンです。別名「幸せホルモン」「愛情ホルモン」とも呼ばれ、ストレスを緩和し幸せな気分もたらします。簡単なボディタッチでも分泌されるというこのオキシトシン。いう効果があり、どのような作用をするのか。その分泌させる方法とは?それらを詳しく紹介していきたいと思います。中枢神経での神経伝達物質としての作用があります。「オキシトシン」の語源は、ギリシャ語では「早く生まれる」という意味です!古くから女性の出産や子育てに関連するホルモンとして広く知られていました。分娩時に子宮収縮させます。乳腺の筋線維を収縮させて乳汁分泌を促すなどの働きを持つといわれています。オキシトシンは女性だけに分泌される特殊なホルモンではありません。男性も同様にオキシトシンを分泌しています。女性は、出産、授乳などの特定の時期に大量に分泌される機会が多いのです。現在注目を浴びています。自律神経を整え情緒を安定させるなどなど。「幸せホルモン」と言われるのも納得ですよね。気持ちが幸せになって体も健康になる。これは分泌させない手はないですね!オキシトシンを分泌させる方法こんなにいい事ずくめだったら早速分泌させてみたいですよね。積極的にパートナーとコミュニケーションやスキンシップを取る事により、オキシトシンは分泌されます。忘れがちな行為もいくつかありますよね・・・。ふれ合いの仕方にも色々な種類があります。実際にふれて相手の温もりを感じること。お互いがより「幸せな時間」を過ごせるように今一度見直し実践し、オキシトシンリッチになりましょう。2.パートナーがいない場合パートナーがいれば事は簡単なのかもしれませんが・・・でも、そんな方でも大丈夫です。人に料理を作る映画などを見て感動する感情を表す人に親切をする思いやりの気持ちをもつペットとのスキンシップ井戸端会議など地域でのコミュニケーションでもオキシトシンは分泌されると言われています。心身共に健康な身体作りをする事ができます。普段の生活の中にオキシトシンを分泌させる機会って潜んでますよね。「運転中に誰かに道を譲ってあげる」そういう行為でもオキシトシンは分泌されるんです!道を譲って貰って喜んでいるその顔を見て、こちらもなんだか嬉しくなる。そんな経験ってありますよね。自分がオキシトシンリッチになる事で、キラキラ輝き「幸せ体質」になりましょう。)に関わる資格講座を開講致しております。体調や精神面を支配されている女性の身体。人生をより豊かにする事に繋がります。自分自身を守れる人に。その知識を活用し家族や周りの人を守れる人になって頂けます。内面も外面も女性として輝いていただける内容の講座となっております。心にふれる・体にふれる「ふれる」と言ってもいくつかの種類があります。家族や周りの人との関係性が変わってきます。人とのふれ合いがもたらす効果を具体的に知り、それを実践していきたい方に向けた「ふれるとは何か?」を身に付けていただける講座になります。夫婦のふれ合いは、オキシトシンを得る為の最高の機会です。夫婦でふれ合う為のセミナーも開催しております。