レシピ開発を手がけている。料理が苦手な方に♪ラクに楽しくなる”楽うま♡ゆるメシ”をご提案。しくても美味しいごはん】。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。作り方は、めちゃめちゃ簡単!ボウルに材料を混ぜわせてあとはフライパンで揚げ焼きするだけ。2ステップでできる上に豆腐の水切りも不要♪たこ焼き風の味わいなのでこれなら豆腐嫌いのお子様も美味しく召し上がれるはず。簡単で見栄えもよくお弁当にも入れれるし冷凍保存しても味落ちしないという本当に本当にスグレモノなんで機会がありましたら、ぜひ〜!ブログの最後には『その他の豆腐レシピ』を5つご紹介させて頂いております。作り方1.ボウルに【a】を入れてよく混ぜ合わせ、食べやすい大きさに丸める(一口大ぐらい)。2.フライパンに深さ1cmの揚げ油を中火で熱し、1を入れる。3分ほど揚げ焼きしたら裏返し、もう片面も2分ほど揚げ焼きし、しっかり油を切る。薄力粉は、片栗粉でも代用可能です。丸めずに、スプーンですくって油の中に落とし入れてもOK!温め直しは、トースタ(1300w)で約3分または、レンジ(ラップなし)で加熱してください。冷凍していたものは、冷蔵庫に移して自然解凍してから温め直してください。フライパンは、26cmのものを使用しました。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは新刊のお知らせです。8万5000部を突破することができました。本当に本当にありがとうございます。ありがたいことにたくさんの方がご購入してくださったお蔭でまたまた品切れ・完売の書店さんが出ているようです。こちら、購入をご検討中の方には大変お手数をおかけしますがぜひ店頭でご注文して頂けると嬉しいです!ちなみに、こちらの新刊には秋冬レシピやスープレシピお弁当レシピやお魚レシピもたっぷり収録しております♡また、代用食材の明記があるので夏野菜のレシピも食材を変えて楽しめますよ♪Nadiaさんにもレシピをアップしております。作り方は、めちゃめちゃ簡単!ボウルに材料を混ぜわせて、あとはフライパンで揚げ焼きするだけ。たこ焼き風の味わいなので、これなら豆腐嫌いのお子様も美味しく召し上がれるはず。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。作り方は、めちゃめちゃ簡単で下味をつけた鶏むね肉をフライパンで焼きあとは、照り焼きのタレ+マヨを絡めるだけ。これだけだけどマヨのダブル効果で、鶏むね肉がしっとり柔らか。お手数ですがこちら、連載レシピになりますのでリンククリックでご確認頂けますと幸いです。※このあとに『お知らせ』がございます。むね肉de照りマヨチキンそしてここからは新刊のお知らせです。8万5000部を突破することができました。本当に本当にありがとうございます。ありがたいことにたくさんの方がご購入してくださったお蔭でまたまた品切れ・完売の書店さんが出ているようです。こちら、購入をご検討中の方には大変お手数をおかけしますがぜひ店頭でご注文して頂けると嬉しいです!ちなみに、こちらの新刊には秋冬レシピやスープレシピお弁当レシピやお魚レシピもたっぷり収録しております♡また、代用食材の明記があるので夏野菜のレシピも食材を変えて楽しめますよ♪むね肉de照りマヨチキン毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。秋を感じるきのこたっぷりの副菜。作り方は、とーっても簡単で片栗粉をまぶしたきのこと厚揚げを炒め甘辛だれを絡めるだけ♪たったこれだけだけどきのこの旨味と甘辛のたれが絡んだ厚揚げは最高に美味しいーーーー!!!ポイントは、きのこに片栗粉をまぶすこと。私は基本、夜ご飯を作るときは包丁やまな板を使いたくない人。しょうが...チューブ1〜2cm片栗粉...大さじ1ごま油...大さじ1作り方1.厚揚げは、ペーパータオルで余分な油を抑え、6等分に切る。舞茸はほぐし、しめじは石づきを取ってほぐす。しいたけは石づきを取って薄切りにする。2.ポリ袋に、きのこ類・片栗粉を入れて上下にふり、満遍なくまぶす。3.フライパンにごま油を中火で熱し、2を炒める。全体に火が通ったら、厚揚げを加えてさらに炒める。4.全体に火が通ったら、合わせた【a】を回し入れて全体に絡める。器に盛ってお召し上がりください♪POINT厚揚げの油抜きは、ペーパータオルで抑える程度で大丈夫ですが、気になる方はサッと湯通しして下さい。きのこ類は、トータル200gであれば、お好きなものを組み合わせてOKです。(個人的には、舞茸は旨味がたっぷりなのであった方がいいです!)当日の朝や前日の夜に、工程1(それぞれポリ袋に入れる)とタレ(保存瓶に入れる)を作る段階までやっておくと、夕飯作りがラクになります!(切りおきした状態で、冷蔵庫で2日ぐらい日持ちします。)フライパンは、26cmのものを使用しました。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは新刊のお知らせです。8万5000部を突破することができました。本当に本当にありがとうございます。ありがたいことにたくさんの方がご購入してくださったお蔭でまたまた品切れ・完売の書店さんが出ているようです。こちら、購入をご検討中の方には大変お手数をおかけしますがぜひ店頭でご注文して頂けると嬉しいです!ちなみに、こちらの新刊には秋冬レシピやスープレシピお弁当レシピやお魚レシピもたっぷり収録しております♡また、代用食材の明記があるので夏野菜のレシピも食材を変えて楽しめますよ♪Nadiaさんにもレシピをアップしております。秋を感じる、きのこたっぷりの副菜。ポイントは、きのこに片栗粉をまぶすこと。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。気になるレシピがございましたらぜひ、チェックしてみてくださいね!そしてここからは新刊のお知らせです。8万5000部になりました!7/10に発売になってから2ヶ月半。ありがたいことに毎月コンスタントに重版していただけるのも皆様の応援あってこそです。本当に本当にありがとうございます!!もう、重版の度に毎回同じことを言っていますが(笑)応援してくださった皆さまご購入くださった皆さま親戚やお友達に勧めてくださった皆さま出版に関わってくださった皆さま営業を頑張ってくださった扶桑社の皆さま書店で展開してくださった書店員さま全ての方に支えられての8万5000部!!本当に本当に嬉しく...感謝しかありません。連日の『買いました!』や『愛用しています!』のコメントも楽しく拝見させて頂いております。『徹底的に実用性がありみんなの役に立つ本にしたい!!』そんな思いで作った本が皆さまの生活に少しでも寄り添えていたら嬉しいです^^♪むね肉deうまだし♡オイル鶏ハム鶏むね肉に下味を揉み込んだらあとはレンジで4分チンするだけ。今回は、下味にレモン汁を揉み込んでさっぱりとそして衣には粗挽き黒胡椒を加えてパンチをプラス。暑〜〜い夏、キンキンに冷えたビールにぴったり〜♪たれづけ唐揚げ(タレカラ)醤油ベースで薄味に仕上げた鶏もも肉にしっかりめの衣をまぶして揚げ焼きし特製の甘酢あんを絡めた唐揚げ。鶏むね肉をもやしやピザ用チーズと重ねてフライパンで蒸し焼きにします。蒸し焼きしている間は、放置でOKですしその間にもう1品作ったり洗い物をしたりすれば時短にもなりますよ!淡白でパサつきやすいむね肉は今回もしっとり柔らか仕上がりに。下味&蒸し焼きがポイントになります。簡単でコスパもいい大助かりレシピぜひ覚えておいてくださいね。むね肉のしそチーズ丸め焼き包丁で刻んだ鶏むね肉と青じそチーズを合わせあとは、丸めてフライパンで焼くだけ。これだけだけど鶏むね肉は、驚くほど柔らか♪しかも、旨味がたっぷり〜〜!!!ポイントは、鶏むね肉を包丁で叩くこととチーズを加えること。鶏むね肉は、包丁で叩くことで繊維が壊れ柔らかく仕上がります♪なので、いつも鶏むね肉を柔らかくするために加えている”マヨネーズ”や”砂糖”が不要!また、ピザ用チーズを加えることで溶けた部分が繋ぎの役割をしてくれるんで片栗粉も減らせるってわけ。鶏むね肉とれんこんをフライパンで焼きポン酢だれと混ぜるだけ♪れんこんは、鶏むね肉と一緒に蒸し焼きにすることで、時短に。鶏むね肉は片栗粉をまぶすことで柔らかく、そしてプルプル食感に。衣はサクフワで、しかも...!むね肉1枚がかなりのボリュームになるのでお給料前とかピンチの時に超オススメなんです。一つだけ欠点があるとしたら衣に”ベーキングパウダー”を使っているところ。あの当時の私を殴ってやりたいぐらいなんてレシピを出したんだ...と反省しております。味噌マヨチキン(鶏ハム)今回は、なんと”味噌マヨ”。これを鶏むね肉に揉み込んであとはレンジでチンするだけ。むね肉最強おかず10選のご紹介でした♡この記事が少しでもお役に立てれば嬉しいです!!毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@でも更新情報が受け取れます。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。作り方1.大根は皮をむいて1.5cm幅の輪切りにし、十字に切り込みを入れる。こんにゃくは、食べやすい大きさに切る。2.一正のおでん袋から具を取り出してザルに入れ、たっぷりの熱湯を回しかける。3.炊飯器の内釜に材料を全て入れ、一正のおでん袋付属スープと水800mlを加えて通常通り炊飯する。時間があれば、一旦冷ましてから保温モードで温めると味が染みて美味しくなります。POINT具材は、お好きなものでアレンジ可能です。吹きこぼれの原因になるので、具は欲張らずに!一正蒲鉾さんの一正のおでん袋を使用しました。『一正のおでん袋、うちの近所ではどこに売ってる?』などのお問い合わせはこちらまで。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎こちら、Nadiaさんにもレシピアップしております。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。練り製品で有名な一正蒲鉾さんの”オホーツク”。一言で言えば”カニカマ”なんですがこれが普通のカニカマとは違う!ズワイガニペーストを使用しているのでふっくらジューシー!旨味もたっぷり。そんな”オホーツク”がなんと今年で40周年!!40周年ってすごいですよね...。作り方1.アボカドは半分に切って種を取り、実の部分をスプーンですくって取り出す。カニカマは、手で裂く。2.ボウルに、1・【a】を入れてよく混ぜ合わせ、アボカドの皮に戻す。ピザ用チーズを散らし、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く(焦げ目がつくまで5分ほど焼くといいです!)。そのまま食卓に並べてお召し上がりください♪POINTレモン汁は、ポッカレモンでOKです。一正蒲鉾さんのオホーツクを使用しました。『オホーツク、うちの近所ではどこに売ってる?』などのお問い合わせはこちらまで。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎こちら、Nadiaさんにもレシピアップしております。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。『豆苗とカニカマのコクうま♡マヨポンあえ』かち割りきゅうりとカニカマの香味ねぎソース毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。⬇︎きのこが美味しい季節になってきましたねー!ということで、今日はコリコリ食感が美味しい”エリンギ”を使った超簡単やみつき副菜!作り方は、とーっても簡単で耐熱容器にささ身とエリンギを入れてレンジでチン。あとは、長ネギと塩だれを加えて混ぜ合わせるだけ♪たったこれだけだけど蒸し鶏とエリンギの旨味がたっぷりで思わずボウルごと抱えて食べちゃうほど!ポイントは、少量のしょうゆ!鶏ガラスープの素と塩だけでも十分美味しいんですがしょうゆを少し加えてあげるだけで味がまとまるというか...風味が加わってより美味しくなります。ちなみに、こちらカサ増ししたい場合は水菜や玉ねぎを加えても美味しいんで機会がありましたら、ぜひ〜♪ブログの最後には『その他のきのこレシピ』を5つご紹介させて頂いております。※省いてもOK作り方1.エリンギは、長さを半分に切ってから薄切りにする(手で裂いてもOK!)2.耐熱容器に、鶏ささ身を入れてフォークで数カ所穴を開け、1を広げて重ねる。酒小さじ1(分量外)をふってふんわりラップをし、電子レンジ600wで約3分加熱し、庫内で2分蒸らす。3.余分な汁気をペーパータオルで拭き取り、鶏ささ身を手で裂く。長ネギ・【a】を加えて混ぜ合わせる。器に盛ってお召し上がりください♪POINT鶏ささ身は、鶏むね肉でも代用可能です。生のネギが苦手な方は、鶏ささ身やエリンギと一緒にレンジでチンしても!水菜や玉ねぎを加えても美味しい!にんにくは、省いても構いません。電子レンジ500wの方は、3分40秒。電子レンジ700wの方は、2分30秒。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは新刊のお知らせです。8万5000部になりました!7/10に発売になってから2ヶ月半。ありがたいことに毎月コンスタントに重版していただけるのも皆様の応援あってこそです。本当に本当にありがとうございます!!もう、重版の度に毎回同じことを言っていますが(笑)応援してくださった皆さまご購入くださった皆さま親戚やお友達に勧めてくださった皆さま出版に関わってくださった皆さま営業を頑張ってくださった扶桑社の皆さま書店で展開してくださった書店員さま全ての方に支えられての8万5000部!!本当に本当に嬉しく...感謝しかありません。連日の『買いました!』や『愛用しています!』のコメントも楽しく拝見させて頂いております。『徹底的に実用性がありみんなの役に立つ本にしたい!!』そんな思いで作った本が皆さまの生活に少しでも寄り添えていたら嬉しいです^^♪Nadiaさんにもレシピをアップしております。作り方は、とーっても簡単で、耐熱容器にささ身とエリンギを入れてレンジでチン。鶏ガラスープの素と塩だけでも十分美味しいんですが、しょうゆを少し加えてあげるだけで味がまとまるというか...風味が加わってより美味しくなります。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。⬇︎ただいま明和地所さまのサイトでは今日残った食材を明日おいしくいただける一皿に。いうコンセプトのもといろんなアイデアで次々つながる簡単レシピをご紹介しています。丼メニューは忙しい日の救世主!↓そして、また次の日は余った豚バラで今度はおかずスープを!豚バラもやしのスタミナ!ごま味噌スープ。こんな感じで余った食材を使ったしりとりレシピを考えさせていただきました。́▽`*)毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。使う食材は、お財布に優しくヘルシーで個人的にも大好きな”鶏むね肉”。作り方は、めちゃめちゃ簡単で下味をつけて海苔を巻いて衣にくぐらせあとは、揚げ焼きするだけ。今回は、天ぷら衣に粉チーズを加えて旨味と風味をアップ!これが大正解で、淡白な鶏むね肉ががっつりおかずに大変身♪また、海苔の風味が加わり控えめな味付けでもしっかり美味しいのが嬉しい!とにかくめちゃめちゃ簡単で鶏むね肉が劇的に柔らかく仕上がるんで機会がありましたら、ぜひ〜♡ブログの最後には『その他の鶏むね肉レシピ』を5つご紹介させて頂いております。作り方1.鶏肉は皮をとってフォークで数カ所穴を開ける。1cm幅のそぎ切りにしてから、さらに1cm幅のスティック状に切る(だいたい12本できます)。焼き海苔は、長さを半分に切る。2.ポリ袋に鶏肉・【a】を加えて揉み込み、空気を抜いて口を閉じ、10分ほどおく。3.2に焼き海苔を1枚ずつ巻く。4.フライパンに深さ1cmの揚げ油を中火で熱し、3を合わせた【b】にくぐらせてから入れる。時々上下を返しながら3分ほど揚げ焼きに、油を切る。器に盛ってお召し上がりください♪POINT鶏むね肉は、鶏ささ身でも代用可能です。薄力粉は、片栗粉でも代用可能です。焼き海苔や粉チーズは、苦手であれば省いてもOKです。その場合、旨味が減るので天つゆなどをつけて食べるか、下味を気持ちしっかり目につけてください!にんにくとしょうがは、苦手であれば省いてもOKです。温め直しは、トースター(1300w)で3〜5分。冷凍していたものは、冷蔵庫に移して自然解凍してから温め直してください!フライパンは、26cmのものを使用しました。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは新刊のお知らせです。8万5000部になりました!7/10に発売になってから2ヶ月半。ありがたいことに毎月コンスタントに重版していただけるのも皆様の応援あってこそです。本当に本当にありがとうございます!!もう、重版の度に毎回同じことを言っていますが(笑)応援してくださった皆さまご購入くださった皆さま親戚やお友達に勧めてくださった皆さま出版に関わってくださった皆さま営業を頑張ってくださった扶桑社の皆さま書店で展開してくださった書店員さま全ての方に支えられての8万5000部!!本当に本当に嬉しく...感謝しかありません。連日の『買いました!』や『愛用しています!』のコメントも楽しく拝見させて頂いております。『徹底的に実用性がありみんなの役に立つ本にしたい!!』そんな思いで作った本が皆さまの生活に少しでも寄り添えていたら嬉しいです^^♪Nadiaさんにもレシピをアップしております。使う食材は、お財布に優しくヘルシーで個人的にも大好きな”鶏むね肉”。作り方は、めちゃめちゃ簡単で、下味をつけて海苔を巻いて衣にくぐらせ、あとは揚げ焼きするだけ。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。揚げ鶏のサクフワ♡ガーリックマヨソースむね肉de柔らかチキンカツ毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。私は、中でも”れんこん”が大好き!食べて美味しいのはもちろんだけど見た目もかわいい♡そして、7/10に発売した新刊にもれんこんレシピをたくさん掲載しています!発売が夏だというのにれんこんレシピ載せすぎたぐらい。今回のレシピは、切って焼くだけの超簡単スピードレシピ!味付けは、ガーリックバター醤油。これに、にんにくの芽も入ってスタミナ満点!!ご飯もお酒もすすむ味付けです♪ちなみに、にんにくの芽がなければインゲン豆・ピーマン・アスパラなどでも代用可能!れんこんも焼いた方が焼き色がついて香ばしくなるんですが面倒なら、全部一緒に入れて炒めてもOK!とにかくめちゃめちゃ簡単でれんこん好きさんにオススメの一品なんで機会がありましたら、ぜひ〜♪ブログの最後には『その他のれんこんレシピ』を5つご紹介させて頂いております!こちらも合わせてご活用くださいませ。※省いてもOK粗挽き黒胡椒...適量サラダ油...大さじ1/2作り方1.れんこんは皮をむき、5〜6mm幅の輪切り(大きい場合は半月切り)にする。にんにくの芽は、3〜4cm長さに切る。2.フライパンにサラダ油を中火で熱し、れんこんを並べる(なるべく重ならないように!)。2〜3分焼いたら裏返し、もう片面も2分ほど焼く。3.豚肉とにんにくの芽を加えて炒め、豚肉の色が変わったら、余分な油をペーパータオルで拭き取る。合わせた【a】を回し入れて絡め、仕上げに粗挽き黒胡椒をふる。器に盛ってお召し上がりください♪POINT豚バラ薄切り肉は、しゃぶしゃぶ用を使用しました。豚バラ薄切り肉は、豚ロース薄切り肉や鶏もも肉でも代用可能です。れんこんのアク抜きは、お好みで♪れんこんは、じゃがいもや長いもでも代用可能です。にんにくの芽は、いんげん豆・ピーマン・アスパラガスで代用しても♪どれもなければ、豚肉をれんこんを90gほど増量して代用してください!温め直しは、レンジ(ラップはあってもなくてもOK)で♪(オートの温めモード使用)冷凍していたのもは、冷蔵庫に移して自然解凍してから温め直してください♪フライパンは、26cmのものを使用しました。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは新刊のお知らせです。8万5000部になりました!7/10に発売になってから2ヶ月半。ありがたいことに毎月コンスタントに重版していただけるのも皆様の応援あってこそです。本当に本当にありがとうございます!!もう、重版の度に毎回同じことを言っていますが(笑)応援してくださった皆さまご購入くださった皆さま親戚やお友達に勧めてくださった皆さま出版に関わってくださった皆さま営業を頑張ってくださった扶桑社の皆さま書店で展開してくださった書店員さま全ての方に支えられての8万5000部!!本当に本当に嬉しく...感謝しかありません。連日の『買いました!』や『愛用しています!』のコメントも楽しく拝見させて頂いております。Nadiaさんにもレシピをアップしております。切って焼くだけの超簡単スピードレシピ!味付けは、ガーリックバター醤油。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。『無限♡れんこんとツナのうまだれサラダ』れんこんと豚バラの重ね蒸し〜ごまポンだれ〜とろ〜り♡れんこんポタージュ毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。使う食材は、”鶏肉”と”なす”の2素材。調味料は、オール1の黄金比率。あとは、切って焼いてこの黄金比率のタレを絡めたら完成!たったこれだけなのになすはトロトロで味がしみしみ。しょうゆ、みりん、砂糖、酢...各大さじ1.5ごま油...大さじ1作り方1.鶏肉は小さめの一口大に切って【a】を揉み込む。なすは、一口大の乱切りにする。2.フライパンにごま油を中火で熱し、1を並べ3分ほど焼き(なすは、できるだけ皮目を下にすると色が綺麗に仕上がります)裏返して更に2〜3分焼く。3.ペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせた【b】を回し入れて絡める。とろみがついたら完成!器に盛ってお召し上がりください♪POINT鶏もも肉は、豚バラや豚ロース薄切り肉でも代用可能です。なすは、れんこんでも代用可能です。お好みで、砂糖の量を調整されてくださいね!一度にフライパンに入らない場合は、鶏肉を焼いてからなすを焼いてください。温め直しは、レンジ(ラップあり)で♪(オートの温めモード使用)フライパンは、26cmのものを使用しました。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは新刊のお知らせです。8万5000部になりました!7/10に発売になってから2ヶ月半。ありがたいことに毎月コンスタントに重版していただけるのも皆様の応援あってこそです。本当に本当にありがとうございます!!もう、重版の度に毎回同じことを言っていますが(笑)応援してくださった皆さまご購入くださった皆さま親戚やお友達に勧めてくださった皆さま出版に関わってくださった皆さま営業を頑張ってくださった扶桑社の皆さま書店で展開してくださった書店員さま全ての方に支えられての8万5000部!!本当に本当に嬉しく...感謝しかありません。連日の『買いました!』や『愛用しています!』のコメントも楽しく拝見させて頂いております。『徹底的に実用性がありみんなの役に立つ本にしたい!!』そんな思いで作った本が皆さまの生活に少しでも寄り添えていたら嬉しいです^^♪Nadiaさんにもレシピをアップしております。使う食材は、”鶏肉”と”なす”の2素材。調味料は、オール1の黄金比率。これだけなのに、なすはトロトロで味がしみしみ。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。鶏肉となすとピーマンのにんにくごま味噌炒め毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。⬇︎いつもの煮卵に飽きたら中華風の味たまがオススメ!そのまま食べたり、お弁当に入れたりする他ラーメンのトッピングにしても相性抜群です!これから行楽・運動会シーズンですよね!お弁当を作る機会も多いと思うのでぜひ、ご活用くださいね♪こちらの詳しいレシピは大変お手数なのですがヤマサ醤油さまのページにてご確認いただけると嬉しいです♪ちなみに、この中華風味たまですがアレンジレシピも2品ほどご紹介させて頂いております。こちらもぜひお見逃しなく〜!!中華風味たまそしてここからは新刊のお知らせです。8万5000部になりました!7/10に発売になってから2ヶ月半。ありがたいことに毎月コンスタントに重版していただけるのも皆様の応援あってこそです。本当に本当にありがとうございます!!もう、重版の度に毎回同じことを言っていますが(笑)応援してくださった皆さまご購入くださった皆さま親戚やお友達に勧めてくださった皆さま出版に関わってくださった皆さま営業を頑張ってくださった扶桑社の皆さま書店で展開してくださった書店員さま全ての方に支えられての8万5000部!!本当に本当に嬉しく...感謝しかありません。連日の『買いました!』や『愛用しています!』のコメントも楽しく拝見させて頂いております。!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。Twitterでは140文字でレシピを呟いております♪お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。気づけば、もう9月も後半。朝晩は冷えていよいよ本格的な秋到来ですね。秋といえば、行楽シーズンですしお子様がいらっしゃるご家庭では運動会や遠足なんかもありますよね。気になるレシピがございましたらぜひ、チェックしてみてくださいね。ここからは新刊のお知らせです。8万5000部になりました!7/10に発売になってから2ヶ月半。ありがたいことに毎月コンスタントに重版していただけるのも皆様の応援あってこそです。本当に本当にありがとうございます!!もう、重版の度に毎回同じことを言っていますが(笑)応援してくださった皆さまご購入くださった皆さま親戚やお友達に勧めてくださった皆さま出版に関わってくださった皆さま営業を頑張ってくださった扶桑社の皆さま書店で展開してくださった書店員さま全ての方に支えられての8万5000部!!本当に本当に嬉しく...感謝しかありません。連日の『買いました!』や『愛用しています!』のコメントも楽しく拝見させて頂いております。『徹底的に実用性がありみんなの役に立つ本にしたい!!』そんな思いで作った本が皆さまの生活に少しでも寄り添えていたら嬉しいです^^♪ふわふわ豆腐ミートボール肉だねを丸めて焼きあとはケチャップ+ソースで作ったタレを加えて絡めるだけ。耐熱容器に、鶏肉・ポン酢・砂糖・ごま油を入れてレンジでチン。あとは冷めるまで置いておけば完成♡たったこれだけだけどお肉は、しっとり柔らか〜。ポン酢メインで味付けしているのであと味さっぱり♪食欲がない時にもオススメです。鶏肉とじゃがいもとアスパラのガーリック醤油炒めフライパンで鶏肉・アスパラチンしたじゃがいもを炒めてにんにく醤油を絡めるだけ。アスパラとじゃがいもの甘さを生かすので味付けは超シンプル!焦げたにんにく醤油の香りもたまりません♪レモンとパセリのスティックチキン♡香り揚げ下味にレモン汁をたっぷり使い衣にパセリを混ぜているので揚げ物なのに、あと味さっぱり。レモンの酸味と塩気が合わさるとクセになる美味しさ!まさに、次から次に手が伸びてしまう...そんな一品。タンドリー風マヨチキン鶏肉に下味を揉み込んだらあとはフライパンで焼くだけ♪これ下味冷凍も可能だし焼くときはオイルすら不要なので超楽チン!しかも、マヨネーズのおかげでお肉が柔らかジューシー♡マヨ+ケチャップのオーロラソース効果でお子様も食べやすい一品です!むね肉deうま塩しそつくね鶏むね肉を刻んで青じそ・調味料を揉み込みあとはフライパンで焼くだけ。肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き半分に切ったピーマンに豚肉を巻きあとはフライパンで焼いてタレを絡めるだけ♪たったこれだけだけど豚バラの旨味とバター醤油のパンチでピーマンがモリモリいける!また、蒸し焼きにすることでピーマンが甘くなって食べやすい♡とっても簡単でお肉もお野菜も同時にとれるスグレモノなので機会がありましたら、ぜひ〜♪むね肉deうまだし♡オイル鶏ハム鶏むね肉に下味を揉み込んだらあとはレンジで4分チンするだけ。あっという間に出来上がるのに旨味がた〜っぷり!しかも、感動の柔らかさ!これが、むね肉!?これがレンジ!?と驚くほどのしっとりさです♡また、めんつゆは甘みがあるのでちょっと塩胡椒で味を足したのですがこれが、大正解!!なんともまぁ...ジャンキーな味に仕上がるんです♡笑これなら、男子もお子様も大満足間違いなし♪むね肉deレモンペッパー唐揚げ鶏むね肉に下味を揉み込んで衣をまぶしあとはフライパンで揚げ焼きするだけ♡たったこれだけだけど下味の砂糖とレモン汁の効果でむね肉は驚くほどしっとり柔らか〜!!そして、衣にも味付けしているので作り置きしても冷めても美味しい。たれづけ唐揚げ(タレカラ)醤油ベースで薄味に仕上げた鶏もも肉にしっかりめの衣をまぶして揚げ焼きし特製の甘酢あんを絡めた唐揚げ。́艸`)毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@でも更新情報が受け取れます。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。⬇︎これから寒くなる季節にぴったりの根菜たっぷり味噌きんぴら。しょうゆ...小さじ1ごま油...大さじ1/2作り方1.豚肉は【a】を揉み込む。ごぼうは、ささがきにして水にさらす。にんじんはピーラーでスライスする。2.フライパンにごま油と輪切り唐辛子を加えて中火にかけ、香りがたったらごぼうとにんじんを加えてよく炒める(2〜3分)。3.全体に火が通ったら豚肉を加えて更に炒め、お肉の色が変わったら合わせた【b】を加え、汁気がなくなるまで炒め煮する。器に盛ってお召し上がりください♪ご飯に乗せて食べると最高に美味しいですよ〜!!!POINT豚こまぎれ肉は、豚バラや豚ロース薄切り肉で代用可能です。豚こまぎれ肉は、酒としょうがを揉み込むことと、最後に加えて炒め時間を短くすることで柔らかく仕上がります。にんじんをピーマンに変えてもOK!味噌によって仕上がりの味が変わります。塩気が尖る場合は、砂糖を加えて調整してください。天皇献上の栄誉賜る老舗の味)を使用しています♪これでお味噌汁を作ると絶品!オススメです!!温め直しは、レンジ(ラップあり)で♪(オートの温めモード使用)冷凍していたものは、冷蔵庫で自然解凍してから温め直してください。フライパンは、26cmのものを使用しました。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは、新刊のお知らせです。8万5000部になりました!7/10に発売になってから2ヶ月半。ありがたいことに毎月コンスタントに重版していただけるのも皆様の応援あってこそです。本当に本当にありがとうございます!!もう、重版の度に毎回同じことを言っていますが(笑)応援してくださった皆さまご購入くださった皆さま親戚やお友達に勧めてくださった皆さま出版に関わってくださった皆さま営業を頑張ってくださった扶桑社の皆さま書店で展開してくださった書店員さま全ての方に支えられての8万5000部!!本当に本当に嬉しく...感謝しかありません。連日の『買いました!』や『愛用しています!』のコメントも楽しく拝見させて頂いております。『徹底的に実用性がありみんなの役に立つ本にしたい!!』そんな思いで作った本が皆さまの生活に少しでも寄り添えていたら嬉しいです^^♪Nadiaさんにもレシピをアップしております。Yuuお腹スッキリ!豚こまとごぼうの味噌きんぴら【#作り置き】これから寒くなる季節にぴったりの根菜たっぷり味噌きんぴら。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。鮭と豆苗の赤と緑のコントラストがとっても綺麗。豆苗のシャキシャキ食感とえのきのカリカリ食感もポイント。しょうが...チューブ1〜2cm片栗粉...大さじ1サラダ油...大さじ1作り方1.生鮭は、キッチンバサミで3〜4等分に切って【a】を絡めて10分おき、キッチンペーパーで水気を拭いて片栗粉をまぶす。えのきだけは、キッチンバサミで根元を切り落とす。2.ボウルに【b】を合わせ、キッチンバサミで2〜3等分に切った豆苗を漬け込む。3.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、えのきだけを広げて入れる。時々上下を返しながら焼き、カリカリしてきたらフライパンから取り出し2のボウルに漬け込む。4.同じフライパンに残りのサラダ油を中火で熱し、生鮭を並べて片面2分ずつ焼く。全体に火が通ったら、2のボウルに漬け込む。器に盛ってお召し上がりください♪POINT生鮭は、鶏もも肉でも代用可能です。生鮭は下味をつける&水気を拭き取ることで臭みを取り除きます。豆苗は、生のままOK!鮭やえのきの熱でしんなりしますが、気になる方は、サッと茹でてから使用してもOKです!めんつゆ2倍濃縮の方は、大さじ3。めんつゆ4倍濃縮の方は、大さじ1.5。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。_)m少し引っ越しも落ち着き...月曜日は、以前住んでいた家の退居立会いの日でした。福岡店さんへ足を運びました。書店員さんのお蔭です。本当に本当にありがとうございます。こちらにも第4刷の帯が変更になった分が積まれていました。本が発売になって2ヶ月半。たくさんの方に手にとっていただけて本当に”感謝”の気持ちでいっぱいです。これからもお役に立てるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します!こちら、Nadiaさんにもレシピアップしております。鮭と豆苗の赤と緑のコントラストがとっても綺麗。豆苗のシャキシャキ食感とえのきのカリカリ食感もポイント。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。楽しかった3連休も終わりまた今日から日常が始まりますね...(って言っても、今週末も3連休だけども...)そんなちょっとやる気のない日にオススメの超簡単で手抜きに見えない激ウマおかず♡いつもなら、しょうが焼き用のお肉で作るんだけど今回はトンカツ用のお肉を使って食べ応えと見た目をボリュームアップ!そして、野菜もたっぷり食べて欲しいからこれでもかと玉ねぎを加えました。これがめちゃめちゃ大正解で!!!しょうが焼きといえばしっとり食感のものが通常ですが今回のは片栗粉をまぶしてカリカリに。塩・こしょう...少々サラダ油...大さじ1作り方1.豚肉は、スティック状(1.5cm幅)に切る。玉ねぎは薄切りにする。2.豚肉に塩・こしょうをふって、片栗粉をまぶす。3.フライパンにサラダ油を中火で熱し、2を並べる。途中上下を返しながら2〜3分焼く。全体に火が通ったら取り出す。4.同じフライパンで玉ねぎを炒め、しんなりしたら合わせた【a】を回し入れて絡める。器に3を盛り4をかけてお召し上がりください♪POINT豚肉ロース切身は、鶏もも肉でも代用可能です。しょうがは、生のものを使用すると更に美味しいです!フライパンは、26cmのものを使用しました。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。_)m少し引っ越しも落ち着き...昨日は、以前住んでいた家の退居立会いの日でした。福岡店さんへ足を運びました。書店員さんのお蔭です。本当に本当にありがとうございます。こちらにも第4刷の帯が変更になった分が積まれていました。本が発売になって2ヶ月半。たくさんの方に手にとっていただけて本当に”感謝”の気持ちでいっぱいです。これからもお役に立てるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します!Nadiaさんにもレシピをアップしております。野菜もたっぷり食べて欲しいから、これでもかと玉ねぎを加えました。しょうが焼きといえば、しっとり食感のものが通常ですが、今回のは片栗粉をまぶしてカリカリに。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。豚こまdeみそ豚(みそ豚丼)豚こまdeしそチーズとんかつ毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。子供も大人も大好きな”ミートボール”♡まぁ〜るくて可愛いしお弁当に入っていると一気にテンションが上がりますよね♪そんなミートボール。今回は、お豆腐を加えてヘルシー&ふわふわ食感に。作り方は、めちゃめちゃ簡単!!肉だねを丸めて焼きあとはケチャップ+ソースで作ったタレを加えて絡めるだけ。砂糖...小さじ2サラダ油...大さじ1/2作り方1.木綿豆腐は水切りをする。玉ねぎはみじん切りにする。2.ボウルに1・豚ひき肉・【a】を入れてよく混ぜ合わせ、12〜3等分にして丸める。3.フライパンにサラダ油を広げ2を並べる。中火にかけて3分ほど焼き、裏返して蓋をし、弱めの中火で3分ほど蒸し焼きにする。4.余分な油を拭き取り、合わせた【b】を加える。中火で3分ほど煮詰めたら完成。器に盛ってお召し上がりください♪POINT豚ひき肉は、合挽き肉でも代用可能です。玉ねぎは、長ネギでも代用可能です。中濃ソースはウスターソースやとんかつソースでも代用可能です。その場合、砂糖の量をお好みで調整されてください。(ウスターソースは中濃ソースに比べて酸味が強く、とんかつソースは甘みが強いです)豆腐の水切り→ペーパータオルで包んでレンジで2分ほどチン。新しいペーパータオルに交換して重りになるようなものを乗せて10〜20分ほどおくと◎。温め直しは、レンジ(ラップあり)で♪(オートの温めモード使用)冷凍していたものは、冷蔵庫に移して自然解凍してから温めてください。フライパンは26cmのものを使用しました。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは、新刊のお知らせです。先日もお知らせさせて頂きましたが新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。発売2ヶ月を待たずしてまたまた重版決定!!第5刷:累計7万5000部となりました。第4刷からは帯が変更になります!!!ご購入くださった皆さま応援してくださった皆さま本当に本当にありがとうございます。これからも皆さまのお役に立てるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します♪ちなみに、こちらのレシピ本...運動会・行楽シーズンに使えるお弁当レシピや寒くなる季節に嬉しいほっこり系レシピ&スープレシピ。秋冬の食材を使ったレシピや副菜レシピも充実しておりますのでぜひ、ご購入を迷われている方は店頭でパラパラめくってみてくださいね♡Nadiaさんにもレシピをアップしております。今回は、お豆腐を加えて、ヘルシー&ふわふわ食感に。肉だねを丸めて焼き、あとはケチャップ+ソースで作ったタレを加えて絡めるだけ。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。糸寒天は、こんにゃくのような食感が楽しめるうえに食物繊維が豊富で低カロリー。※省いてもOK作り方1.油揚げは、ペーパータオルで余分な油を抑え短冊切りにする。にんじんときゅうりは千切りに、糸寒天はたっぷりの水で戻す(10分ほど)。2.鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、もやしとにんじんをサッと茹でる(再沸騰したらOK)。ザルにとって水気を切る。3.ボウルに1・油揚げ・きゅうり・水気を切った糸寒天・【a】を入れて混ぜ合わせる。器に盛ってお召し上がりください♪POINTもやしのひげ根は、気になる方は取り除いてください。油揚げの油抜きは、ペーパータオルで抑える程度でOKですが、気になる方はもやしやにんじんと一緒に茹でても!油揚げはツナ缶やロースハム、カニカマでも代用可能です。(塩分には注意してください!)もやしとにんじんは、レンジでチンしてもOKです。(600wで2〜3分)きゅうりは、なければ省いても構いません。糸寒天は、なければ省いても構いません。寒天は熱が加わると溶けてしまうため、粗熱が取れてから加えると◎。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは、新刊のお知らせです。先日もお知らせさせて頂きましたが新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。発売2ヶ月を待たずしてまたまた重版決定!!第5刷:累計7万5000部となりました。第4刷からは帯が変更になります!!!ご購入くださった皆さま応援してくださった皆さま本当に本当にありがとうございます。これからも皆さまのお役に立てるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します♪ちなみに、こちらのレシピ本...運動会・行楽シーズンに使えるお弁当レシピや寒くなる季節に嬉しいほっこり系レシピ&スープレシピ。秋冬の食材を使ったレシピや副菜レシピも充実しておりますのでぜひ、ご購入を迷われている方は店頭でパラパラめくってみてくださいね♡Nadiaさんにもレシピをアップしております。今回は糸寒天入り♪糸寒天は、こんにゃくのような食感が楽しめるうえに、食物繊維が豊富で低カロリー。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。大好きな食材をたっぷり入れて甘辛味でコトコト煮ました。調理時間がちょっと長くてビビるけどほとんどが煮ている時間なので超ラクチン!やることと言ったら食材を切って鶏肉とこんにゃくをサッと炒めるぐらい。※省いてOKごま油...大さじ1/2作り方1.鶏肉は一口大に切る。こんにゃくは、熱湯で1〜2分下ゆでしてから食べやすい大きさに切る(ちぎってもOK)。2.フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉をサッと炒める。表面の色が変わったらこんにゃくを加えて炒める。3.全体に油が回ったら、【a】とゆで卵を加え、落し蓋をして弱めの中火で20分ほど煮る(途中で上下を返すと◎)。4.落し蓋を取り、強めの中火にして1〜2分煮詰めたら完成。時間があれば、一旦冷ますと味が染みて美味しくなります。器に盛ってお召し上がりください♪POINT鶏もも肉は、鶏手羽元でも代用可能です。板こんにゃくは、糸こんにゃくや白滝でも代用可能です。こんにゃくは下ゆでした方が味が染み込みやすくなりますが、面倒な方は省いても!落とし蓋は、アルミホイルやクッキングシートでOKです。温め直しは、レンジ(ラップあり)で♪(オートの温めモード使用)(注意:ゆで卵は半分に切るか、穴を開けてから加熱してください。爆発の原因になります)フライパンは、26cmのものを使用しました。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは、新刊のお知らせです。先日もお知らせさせて頂きましたが新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。発売2ヶ月を待たずしてまたまた重版決定!!第5刷:累計7万5000部となりました。第4刷からは帯が変更になります!!!ご購入くださった皆さま応援してくださった皆さま本当に本当にありがとうございます。これからも皆さまのお役に立てるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します♪ちなみに、こちらのレシピ本...運動会・行楽シーズンに使えるお弁当レシピや寒くなる季節に嬉しいほっこり系レシピ&スープレシピ。秋冬の食材を使ったレシピや副菜レシピも充実しておりますのでぜひ、ご購入を迷われている方は店頭でパラパラめくってみてくださいね♡Nadiaさんにもレシピをアップしております。大好きな食材をたっぷり入れて、甘辛味でコトコト煮ました。調理時間がちょっと長くてビビるけど、ほとんどが煮ている時間なので超ラクチン!やることと言ったら食材を切って、鶏肉とこんにゃくをサッと炒めるぐらい。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。暑さが和らいでくるとほっこりスープが恋しくなりますね♡(まだまだ暑い日もあるけれど。笑)私自身もスープは大好き!!ヘルシーだし余った食材消費できるし満腹感があってダイエットにもいいし身体温まるから冷え性にもいいし♪そんないいことだらけのスープ...。野菜をたくさん食べて欲しくてついつい具沢山にしちゃう。笑でも、具沢山にするとおかずをたくさん作らなくても満足感が高くなるから一石二鳥何ですよね♪ということで今回は身体が温まるほっこりスープの中でもおかずになるスープをご紹介!どれも、とっても簡単でほぼ10分でできるものばかり!(注:少し時間がかかるものもあります)気になるレシピがございましたらぜひ、チェックしてみてくださいね♡そしてここからは、新刊のお知らせです。先日もお知らせさせて頂きましたが新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。発売2ヶ月を待たずしてまたまた重版決定!!第5刷:累計7万5000部となりました。第4刷からは帯が変更になります!!!ご購入くださった皆さま応援してくださった皆さま本当に本当にありがとうございます。これからも皆さまのお役に立てるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します♪ちなみに、こちらのレシピ本...運動会・行楽シーズンに使えるお弁当レシピや寒くなる季節に嬉しいほっこり系レシピ&スープレシピ。豚バラと小松菜を使った栄養満点の具沢山はるさめスープ。『チキンとかぼちゃのコクうま♡豆乳スープ』かぼちゃを使ったほっこりスープ。豚肉ももやしも火が通りやすい食材なので5分もあれば出来上がります。豆腐とひき肉を使った身体がほっこり温まる具沢山おかずスープ。豚肉ともやしを使った5分でできるコクうまスープ。野菜がたっぷり入ったヘルシーなおかずスープ。イメージとしては麺なしのちゃんぽん。炭水化物が入っていないのでたっぷり食べても大丈夫♪しかも、野菜がたくさん食べれる上スープが濃厚なので満足感もありますよ。使う食材は、定番食材のじゃが・玉・にんじんとストック食材のウインナー。これらをお鍋で煮るだけなのでとーっても簡単♪ちなみにスープのベースは鶏ガラスープの素なのでご飯にもパンにも合わせやすい。豚ひき肉と小松菜のチゲ風おかずスープ豚ひき肉とキムチをサッと炒めてスープを注ぎあとは、豆腐と小松菜を加えてサッと煮るだけ。これだけで、かなり満腹なるんで副菜は作らなくていいと思います。なんなら、これとご飯だけでも十分な量。今回の具材は、相性のいい鶏団子×長ねぎ。「豆腐」×「もやし」×「豚バラ」を使った身体がポカポカ温まる、ピリ辛韓国風スープ。食べ応え抜群な上にお財布にやさしくコスパも抜群。́艸`)毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@でも更新情報が受け取れます。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。⬇︎これから冬にかけて甘みが増して美味しくなる白菜♡お鍋に入れるのが定番だけど私は、サラダやお浸しなど副菜にして食べるのが大好き!今回ご紹介するレシピもめちゃめちゃ簡単でシンプルだけど白菜の旨味が存分に味わえる一品!!作り方ってほどでもないのですがザク切りにした白菜をレンジでチンしあとはツナ+かつお節+しょうが醤油で和えるだけ。しょうが...チューブ1〜2cm作り方1.白菜は、ザク切りにする。2.耐熱容器に1を入れ、ふんわりラップをして、電子レンジ600wで約4分加熱する。3.粗熱が取れたら2の水気を絞り(お急ぎの方は、流水で洗って粗熱をとってOK)、ツナ缶(油ごと)・かつお節・【a】を加えて混ぜ合わせる。器に盛ってお召し上がりください♪POINT白菜は、キャベツやブロッコリーでも代用可能です。レンジが苦手な方は、サッと茹でてもOK!ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください(その場合、お好きな油を小さじ1〜2プラスしても!)白菜は、手でちぎってもOKです(包丁不要になります!)。塩気が尖る場合は、みりんか砂糖を加えて調整しても!しょうゆをめんつゆ(3倍濃縮)小さじ4(2倍濃縮)大さじ2に変えたり、ポン酢大さじ2で代用しても!電子レンジ500wの方は、4分50秒。電子レンジ700wの方は、3分10秒。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは、新刊のお知らせです。先日もお知らせさせて頂きましたが新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。発売2ヶ月を待たずしてまたまた重版決定!!第5刷:累計7万5000部となりました。第4刷からは帯が変更になります!!!ご購入くださった皆さま応援してくださった皆さま本当に本当にありがとうございます。これからも皆さまのお役に立てるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します♪ちなみに、こちらのレシピ本...運動会・行楽シーズンに使えるお弁当レシピや寒くなる季節に嬉しいほっこり系レシピ&スープレシピ。秋冬の食材を使ったレシピや副菜レシピも充実しておりますのでぜひ、ご購入を迷われている方は店頭でパラパラめくってみてくださいね♡Nadiaさんにもレシピをアップしております。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。⬇︎またまた、真夏日のような暑さがやってきたのでだいぶ前に作ったこちらをご紹介させて頂きます♪(お蔵入りにならなくてよかった...!笑)これ、アボカド・トマト・きゅうりが入ったまさに女子が好きそうな一品。鶏ガラスープの素...小さじ1/2作り方1.アボカドは食べやすい大きさの角切りにする。トマトときゅうりは、乱切りにする。2.ボウルに1・【a】を入れて混ぜ合わせる。器に盛ってお召し上がりください♪POINTトマトは、半分に切ったミニトマトでも代用可能です。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは、新刊のお知らせです。先日もお知らせさせて頂きましたが新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。発売2ヶ月を待たずしてまたまた重版決定!!第5刷:累計7万5000部となりました。第4刷からは帯が変更になります!!!ご購入くださった皆さま応援してくださった皆さま本当に本当にありがとうございます。これからも皆さまのお役に立てるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します♪ちなみに、こちらのレシピ本...運動会・行楽シーズンに使えるお弁当レシピや寒くなる季節に嬉しいほっこり系レシピ&スープレシピ。秋冬の食材を使ったレシピや副菜レシピも充実しておりますのでぜひ、ご購入を迷われている方は店頭でパラパラめくってみてくださいね♡Nadiaさんにもレシピをアップしております。Yuuアボカドとトマトときゅうりの中華サラダ【#簡単#やみつき】アボカド・トマト・きゅうりが入った、まさに女子が好きそうな一品。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。秋の気配がしたかと思ったらまた真夏日のような暑さ...(泣)気候の変化が激しいと身体もついていきませんよね...。そこで、今回オススメしたいレシピはお豆腐と卵を使った胃腸にやさしいほっこりおかず。作り方は、めちゃめちゃ簡単でフライパンに鶏ひき肉・玉ねぎ・煮汁を入れてコトコト。あとは、豆腐と小松菜を加えて卵を回し入れたら完成♡いわゆる...親子丼のようなやさしい甘辛味のおかず。小松菜は彩りと少しでも栄養価をアップしたくて入れましたが(笑)なければ省いても全然問題ないですしニラに変えたり、仕上げにネギや三つ葉をトッピングしても!!とにかくめちゃめちゃ簡単でご飯にかけても美味しい一品。※省いてOK作り方1.木綿豆腐はサイの目に切る。玉ねぎは薄切りに、小松菜は3〜4cm長さのザク切りにする。2.フライパンに【a】・鶏ひき肉・玉ねぎを加えて中火にかける。沸騰したら、ひき肉をほぐしながら3分ほど煮る。3.木綿豆腐と小松菜を加えてサッと煮、小松菜がしんなりしたら溶いた卵を回し入れる。お好みの固さになったら火を止める。器に盛ってお召し上がりください♪お好みで、一味唐辛子をかけたりご飯にかけても美味しいです!POINT鶏ひき肉は、むねを使用しましたが、ももでもOKです。鶏もも肉(塊肉)で代用しても!木綿豆腐は、絹ごし豆腐でも代用可能です。木綿豆腐は、手でちぎって加えてもOKです。玉ねぎは、長ネギでも代用可能です。省いても!小松菜は、ニラや絹さやなどで代用しても!または、仕上げに刻み葱や三つ葉をトッピングしてもOKです。フライパンは、26cmのものを使用しました。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは、新刊のお知らせです。先日もお知らせさせて頂きましたが新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。発売2ヶ月を待たずしてまたまた重版決定!!第5刷:累計7万5000部となりました。第4刷からは帯が変更になります!!!ご購入くださった皆さま応援してくださった皆さま本当に本当にありがとうございます。これからも皆さまのお役に立てるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します♪ちなみに、こちらのレシピ本...運動会・行楽シーズンに使えるお弁当レシピや寒くなる季節に嬉しいほっこり系レシピ&スープレシピ。秋冬の食材を使ったレシピや副菜レシピも充実しておりますのでぜひ、ご購入を迷われている方は店頭でパラパラめくってみてくださいね♡Nadiaさんにもレシピをアップしております。Yuu豆腐と玉ねぎのふわとろ卵とじ(親子煮)【#簡単#ヘルシー】お豆腐と卵を使った、胃腸にやさしいほっこりおかず。作り方はめちゃめちゃ簡単で、フライパンに鶏ひき肉・玉ねぎ・煮汁を入れてコトコト。いわゆる...親子丼のような、やさしい甘辛味のおかず。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。皮パリに焼いたジューシーな鶏肉にきのこの旨味たっぷりのバター醤油ソースをかけました。作り方は、めちゃめちゃ簡単で塩こしょうした鶏肉をフライパンで焼きあとはきのこをバター醤油で炒めるだけ。にんにく...チューブ1〜2cmバター...20g作り方1.鶏肉は半分に切って【a】を揉み込む。しめじは石づきを取ってほぐし、エリンギは食べやすく切る(手で裂いても◎)。2.フライパンを中火で熱し(オイル不要)、鶏肉の皮目を下にして並べる。時々ヘラで抑え、またペーパータオルで余分な油を拭き取りながら、7分ほど焼く。3.裏返して同様に3分ほど焼き、食べやすい大きさに切る(2〜3分置いてから切ると肉汁がこぼれません!)4.同じフライパンにバターを中火で熱し、しめじとエリンギを炒める。したら、合わせた【b】を回し入れ、サッとひと煮立ちしたら火を止める。器に3を盛り4をかけてお召し上がりください♪POINTきのこは、お好きなものを使用されてOKです。にんにくは、苦手であれば省いてもOK!鶏肉は時々ヘラで抑える&余分な脂を拭き取りながら焼くと皮がパリッと仕上がります。焼き終えた鶏肉は、2〜3分置いてから切ると肉汁が流れ出ず、ジューシーさをキープできます。フライパンは、26cmのものを使用しました。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは、新刊のお知らせです。先日もお知らせさせて頂きましたが新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。発売2ヶ月を待たずしてまたまた重版決定!!第5刷:累計7万5000部となりました。第4刷からは帯が変更になります!!!ご購入くださった皆さま応援してくださった皆さま本当に本当にありがとうございます。これからも皆さまのお役に立てるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します♪ちなみに、こちらのレシピ本...運動会・行楽シーズンに使えるお弁当レシピや寒くなる季節に嬉しいほっこり系レシピ&スープレシピ。秋冬の食材を使ったレシピや副菜レシピも充実しておりますのでぜひ、ご購入を迷われている方は店頭でパラパラめくってみてくださいね♡Nadiaさんにもレシピをアップしております。皮パリに焼いたジューシーな鶏肉に、きのこの旨味たっぷりのバター醤油ソースをかけました。作り方はめちゃめちゃ簡単で、塩こしょうした鶏肉をフライパンで焼き、あとはきのこをバター醤油で炒めるだけ。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。月見うどんがならぬお月見丼♡お肉たっぷり&甘辛味に仕上げることでお子様も大喜び間違いなし!切る作業をキッチンバサミで行えば包丁不要でできるお手軽さ。毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。⬇︎あと一品!に大活躍!!季節の変わり目にぴったりのほっこり煮物。作り方は、とーっても簡単でフライパンで厚揚げをサッと焼いたらあとは、煮汁と玉ねぎを加えてコトコト。最後にしめじを加えてサッと煮たら完成♡たったこれだけだけど厚揚げは味がしみしみ。本当はお肉入りで作りたかったんだけど厚揚げメインのボリューム副菜を作りたくてお肉なしでチャレンジ。これが大正解でお肉がなくても大満足の一品に。しょうが...チューブ1〜2cmごま油...大さじ1/2作り方1.厚揚げは、余分な油をペーパータオルで抑え、4等分(食べやすい大きさでOK)に切る。玉ねぎは、くし形切りにする。しめじは石づきを取ってほぐす。2.フライパンにごま油を中火で熱し、厚揚げを焼く。表面に焼き色がついたら、玉ねぎと【a】を加えて落し蓋をし、5分ほど煮る。3.玉ねぎが柔らかくなったらしめじを加え、再度落し蓋をして3分ほど煮る。器に盛ってお召し上がりください。時間があれば一旦冷ますとより味が染み込んで美味しくなります♪POINT厚揚げの油抜きは、ペーパータオルで抑える程度でOKですが、気になる方は一旦茹でこぼして下さい。中途半端に残った豚肉(薄切り肉やこま切れ)や牛肉(薄切り肉やこま切れ)があれば一緒に煮込んでも!(厚揚げと一緒に焼いてから煮てください)しめじは他のきのこ類で代用してもOKですし、なければ厚揚げと玉ねぎだけで作っても!ニラや小松菜、糸こんにゃくを加えたりと、野菜類のアレンジが可能です。温め直しは、レンジ(ラップあり)で♪(オートの温めモード使用)フライパンは、26cmのものを使用しました。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは、新刊のお知らせです。先日もお知らせさせて頂きましたが新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。発売2ヶ月を待たずしてまたまた重版決定!!第5刷:累計7万5000部となりました。第4刷からは帯が変更になります!!!ご購入くださった皆さま応援してくださった皆さま本当に本当にありがとうございます。これからも皆さまのお役に立てるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します♪ちなみに、こちらのレシピ本...運動会・行楽シーズンに使えるお弁当レシピや寒くなる季節に嬉しいほっこり系レシピ&スープレシピ。秋冬の食材を使ったレシピや副菜レシピも充実しておりますのでぜひ、ご購入を迷われている方は店頭でパラパラめくってみてくださいね♡Nadiaさんにもレシピをアップしております。季節の変わり目にぴったりの、ほっこり煮物。作り方はとーっても簡単で、フライパンで厚揚げをサッと焼いたら、あとは煮汁と玉ねぎを加えてコトコト。これだけだけど、厚揚げは味がしみしみ。本当はお肉入りで作りたかったんだけど、厚揚げメインのボリューム副菜を作りたくてお肉なしでチャレンジ。これが大正解で、お肉がなくても大満足の一品に。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。⬇︎シャキシャキ長いもを豚肉で巻きシンプルな塩味で仕上げました。しているので重たくなく胃腸の疲れが出やすいこの時期に最適!作り方は、とーっても簡単で切った長いもを青じそと豚肉で巻きあとはフライパンで焼くだけ。塩...小さじ1/2ぐらい粗挽き黒胡椒...適量ごま油...大さじ1/2作り方1.長いもは皮をむき、8等分に切る。2.1に青じそ1枚→豚肉1枚の順に巻きつける。残り7本も同様に作り、塩をふる。3.フライパンにごま油を中火で熱し、2の巻き終わりを下にして並べる。時々転がしながら、豚肉の色が変わるまで焼く(約3分)。仕上げに粗挽き黒胡椒をふる。器に盛ってお召し上がりください♪POINT豚バラ薄切り肉は、豚ロース薄切り肉でも代用可能です。青じそは、なければ省いても構いません。物足りない方は、ポン酢をつけて食べてもOKです。フライパンは、26cmのものを使用しました。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは、新刊のお知らせです。先日もお知らせさせて頂きましたが新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。発売2ヶ月を待たずしてまたまた重版決定!!第5刷:累計7万5000部となりました。第4刷からは帯が変更になります!!!ご購入くださった皆さま応援してくださった皆さま本当に本当にありがとうございます。これからも皆さまのお役に立てるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します♪ちなみに、こちらのレシピ本...運動会・行楽シーズンに使えるお弁当レシピや寒くなる季節に嬉しいほっこり系レシピ&スープレシピ。秋冬の食材を使ったレシピや副菜レシピも充実しておりますのでぜひ、ご購入を迷われている方は店頭でパラパラめくってみてくださいね♡Nadiaさんにもレシピをアップしております。Yuuシャキシャキ長いもの豚しそ巻き【#簡単#お弁当#塩味】シャキシャキ長いもを豚肉で巻き、シンプルな塩味で仕上げました。作り方はとーっても簡単で、切った長いもを青じそと豚肉で巻き、あとはフライパンで焼くだけ。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。⬇︎9月にもなるともうすっかり秋の気配。オイルおにぎりは自然解凍が可能なので普段のお弁当にも大活躍ですよ!そしてここからは、新刊のお知らせです。先日もお知らせさせて頂きましたが新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。発売2ヶ月を待たずしてまたまた重版決定!!第5刷:累計7万5000部となりました。第4刷からは帯が変更になります!!!ご購入くださった皆さま応援してくださった皆さま本当に本当にありがとうございます。これからも皆さまのお役に立てるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します♪ちなみに、こちらのレシピ本...運動会・行楽シーズンに使えるお弁当レシピや寒くなる季節に嬉しいほっこり系レシピ&スープレシピ。鰹節もストックがきくものなのでお持ちになってる方も多いかと思います。これらをご飯に混ぜてあとは熱いうちに握るだけ。ポイントは”ごま油”を加えること。電気が止まってしまっても自然解凍でおにぎりが美味しく食べれるから!なんです!普通のおにぎりは、冷凍保存はできても自然解凍は難しいんです。オイルおにぎりだったら油でご飯をコーティングするから乾燥を防げるんじゃないか...って思ってやってみたら大成功!!炊きたて、握りたてほど美味しくないですが普通に美味しく食べられます。冷凍で1ヶ月は保存が可能なのでぜひぜひ、具材をアレンジしたりしてお試しくださいね!(梅や大葉、鮭やそぼろなどもオススメ!)ささ身のしそチーズ丸め焼き包丁で刻んだささ身をチーズ・青じそ・調味料と共にポリ袋に入れ数回モミモミ。́艸`)ひとくちサイズのコロコロ♡チーズハンバーグレンジでできる一口サイズのコロコロハンバーグ。作り方は、いたって簡単!肉ダネを混ぜ合わせて耐熱皿に並べレンジで5分ほどチン。豚バラ(むね肉)竜田の甘辛揚げ作り方は、めちゃめちゃ簡単で1cm幅のスティック状に切ったお肉に下味をつけて揚げ焼きに。あとは、オール1の甘辛だれを絡めるだけ。これだけだけどお肉は柔らか〜♪そして、ご飯もお酒もすすむ!!もちろん冷めても美味しく冷凍保存もできるのでお弁当に最適♡ハムコーンチーズde洋風がんも材料をガガガーっと混ぜたらあとはフライパンで揚げ焼きするだけ。これだけだけど外はカリっ。中はふわふわもっちもち。ハムとコーンとチーズ入りなのでお子様でも食べやすい♪またハムをキッチンバサミで切りポリ袋の中でタネを揉み揉みすれば包丁不要でできる上、洗い物もラクラク♪ちなみにこちら冷めても美味しくお弁当にも最適!!ささ身のしそチーズはさみ照り焼き鶏ささ身に、青じそとチーズを乗せて半分に折りたたみあとはフライパンで焼くだけ。鶏ささ身は、片栗粉をまぶすことと蒸し焼きにすることで驚くほどしっとり柔らか♪また、チーズが溶け出してカリカリになった部分も香ばしくて美味!!ちなみに今回は照り焼き味にしていますがあっさり食べたい方は、塩こしょうの味付けとかポン酢で照り焼き風にするのもオススメ♪コクうま♡チキンチャップ耐熱ボウルに鶏肉を入れケチャップベースのタレを絡めてレンジで5分チンするだけ♪たったこれだけだけど鶏肉は柔らかジューシー。ご飯にもお酒にもぴったりです!むね肉の梅しそ肉団子むね肉を刻んでミンチ状にしあとは梅・青じそ・めんつゆを加えて混ぜたらフライパンで焼くだけ♡たったこれだけだけどむね肉は驚くほどふわふわ。一口大に切った鶏肉に片栗粉をまぶしフライパンで5〜6分揚げ焼きに。あとは、しょうゆ・砂糖・みりん・レモン汁で作ったタレを絡めるだけ。甘辛味にレモンの酸味がアクセントになり最後まで飽きずに食べられます。ささ身de甘酢ケチャップチキン(鶏チリ)ささ身をフライパンで焼き甘酸っぱいケチャップだれを絡めました。イメージとしては洋風の生姜焼き...だったのですができあがったら、エビチリならぬ鶏チリみたいな味になりました。笑でも、豆板醤などの辛さ成分が入っていないのでお子様と一緒に楽しめるマイルドバージョンです。́艸`)毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@でも更新情報が受け取れます。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。⬇︎これ実は夏真っ盛りの日に作っていた一品。撮り溜めていたレシピも少なくなってきたので色々引っ張りだしてきています。笑ちょっと季節感がずれちゃいますがこれ、めちゃめちゃオススメ!!作り方は、とっても簡単でむね肉となすをレンジでチンしあとは、ごま醤油だれをかけるだけ。これだけだけどむね肉はしっとり柔らか〜。しょうが...チューブ1〜2cm作り方1.鶏肉は皮目からフォークで数カ所穴をあけ、【a】を揉み込み20分ほどおく。2.耐熱容器に1の皮目を下にして入れ(つけ汁ごと)、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで約4分加熱し、庫内で5分蒸らしてから食べやすく切る。3.なすは爪楊枝で数カ所穴をあけてラップで包み、電子レンジ600wで約3分加熱する。冷水(できれば氷水)にとって粗熱を取り、乱切りにする。器に2と3を盛り合わせた【b】をかける。お好みで、刻んだネギを散らしてお召し上がりください♪POINT鶏むね肉は、鶏もも肉や鶏ささ身でも代用可能です。なすは、茹でたもやしやキャベツで代用可能です。鶏肉となすは、破裂防止のため穴をあけてから加熱します。電子レンジ500wの方は、(むね肉)4分50秒(なす)3分40秒。電子レンジ700wの方は、(むね肉)3分10秒(なす)2分30秒。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは、新刊のお知らせです。先日もお知らせさせて頂きましたが新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。発売2ヶ月を待たずしてまたまた重版決定!!第5刷:累計7万5000部となりました。第4刷からは帯が変更になります!!!ご購入くださった皆さま応援してくださった皆さま本当に本当にありがとうございます。これからも皆さまのお役に立てるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します♪ちなみに、こちらのレシピ本...運動会・行楽シーズンに使えるお弁当レシピや寒くなる季節に嬉しいほっこり系レシピ&スープレシピ。秋冬の食材を使ったレシピや副菜レシピも充実しておりますのでぜひ、ご購入を迷われている方は店頭でパラパラめくってみてくださいね♡Nadiaさんにもレシピをアップしております。作り方はとっても簡単で、むね肉となすをレンジでチンし、あとは、ごま醤油だれをかけるだけ。これだけだけど、むね肉はしっとり柔らか〜。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。鶏肉となすとピーマンのにんにくごま味噌炒め毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。⬇︎レタスを丸ごと1玉使った超特急3分おつまみ!!作り方は、めちゃめちゃ簡単でボウルで調味料を合わせたらあとは、ちぎったレタスと韓国海苔を加えて和えるだけ♡たったこれだけだけど韓国海苔の旨味と塩気そしてドレッシングのパンチで淡白なレタスがモリモリいける!!レタスって...1玉買ってもなかなか消費できない野菜のひとつですよね。このレシピがあればレタスを1玉買っても怖くない!!とっても簡単でご飯にもビールにもぴったりなんで機会がありましたら、ぜひ〜♪ブログの最後には『その他のレタスレシピ』を5つご紹介させて頂いております。にんにく...チューブ1〜2cm作り方1.レタスは手でちぎる。2.ボウルに【a】を合わせ、1・手でちぎった韓国海苔を加えて和える。器に盛ってお召し上がりください♪POINTレタスは、キャベツでも代用可能です。にんにくは、苦手であれば省いてもOKです。韓国海苔がなければ、普通の焼き海苔+塩少々で代用可能です。【a】を合わせる際、最初にごま油以外の調味料を合わせ、最後にごま油を少しずつ加える(そして、その都度よく混ぜ合わせる)と分離しません。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは、新刊のお知らせです。昨日もお知らせさせて頂きましたが新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。発売2ヶ月を待たずしてまたまた重版決定!!第5刷:累計7万5000部となりました。第4刷からは帯が変更になります!!!ご購入くださった皆さま応援してくださった皆さま本当に本当にありがとうございます。これからも皆さまのお役に立てるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します♪ちなみに、こちらのレシピ本...運動会・行楽シーズンに使えるお弁当レシピや寒くなる季節に嬉しいほっこり系レシピ&スープレシピ。秋冬の食材を使ったレシピや副菜レシピも充実しておりますのでぜひ、ご購入を迷われている方は店頭でパラパラめくってみてくださいね♡Nadiaさんにもレシピをアップしております。レタスって...1玉買ってもなかなか消費できない野菜のひとつですよね。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。作り方は、とーっても簡単で鶏ささ身をレンジでチンしてきゅうり・みょうが・青じそで和えるだけ。胃腸が疲れやすいこの時期に最適ですし何よりヘルシーなのでダイエットにも◎。みょうがや青じそが苦手な方は省いてもらって大丈夫なんで機会がありましたら、ぜひ〜♪ブログの最後には『その他のきゅうりレシピ』を5つご紹介させて頂いております。砂糖、ごま油...各大さじ1/2作り方1.鶏ささ身は、フォークで数カ所穴をあけ、【a】をふってふんわりラップをし、電子レンジ600wで約2分加熱する。そのまま庫内で3分置いて蒸らす。2.きゅうりは斜め薄切りにしてから塩少々(分量外)を揉んで5分おく。みょうがは縦半分に切ってから更に斜め薄切りにする。青じそは千切りにする。3.1の粗熱が取れたら手で裂き、2・【b】を入れて混ぜ合わせる。器に盛ってお召し上がりください♪POINT鶏ささ身は、鶏むね肉でも代用可能です。みょうがと青じそは、苦手であれば省いても!電子レンジ500wの方は、2分30秒。電子レンジ700wの方は、1分40秒。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは、新刊のお知らせです。7月10日に発売になりました新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。発売2ヶ月を待たずしてまたまた重版決定!!第5刷:累計7万5000部となりました。7万5000部なんて本当に本当に夢のようです。『私の本なんて誰が買ってくれるんだろう...』という不安しかなく...『まずは5万部を目指しましょう!』という担当編集者さんの言葉も嬉しくもありプレッシャーでもあり...。本当にありがとうございます。皆様のお力がなければここまで売り上げを伸ばすことはできなかったと思っております。これからも、皆様のお役に立てるようそして恩返しができるよう日々精進して参ります。嬉しいコメントもたくさん頂いております。皆様が喜んでくださるのが私は何よりも嬉しい!!ちょっと引っ越しでバタバタしていて最近のレシピはアレなのですが(季節外れとか。笑)また落ち着いたら、バンバン季節のレシピもアップしますね!これからもこんな私ですがどうぞよろしくお願い致します♡さぁ!今日も荷物の片付け...頑張ります!笑Nadiaさんにもレシピをアップしております。作り方は、とーっても簡単で、鶏ささ身をレンジでチンして、きゅうり・みょうが・青じそで和えるだけ。胃腸が疲れやすいこの時期に最適ですし、何よりヘルシーなのでダイエットにも◎。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。プロの人気レシピを簡単検索その他のきゅうりレシピぜひ、ご活用くださいね!⬇︎⬇︎⬇︎きゅうりとわかめのピリ辛ナムルポリポリきゅうりのにんにく醤油漬け長いもときゅうりの梅ツナサラダかち割りきゅうりとカニカマの香味ねぎソースやみつき♡ささ身ときゅうりの塩ごま油和え(ナムル)毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。早いもので、もう9月に突入!すっかり秋の気配が訪れている今日この頃ですが8月の人気レシピをランキング形式でお届け致します♪やはり先月はそうめんのアレンジレシピが人気!あとは、さっぱり系の副菜やおつまみ系レシピも人気が高かったです!秋...といってもまだまだ残暑が厳しいと思うのでぜひ、レシピを参考にして頂けると嬉しいです♡お弁当に使えるレシピもあるので運動会や行楽にもお役立てくださいね!そしてここからは、新刊のお知らせです。先日もご報告させていただきましたが新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』が発売1ヶ月を待たずして、またまた重版決定!第4刷:累計6万8000部となりました。ご購入いただいた皆さま応援してくださった皆さま支えてくださった皆さま本当に本当にありがとうございます!ちょっと秋の気配が漂う今日この頃。紅葉を見に出かけるよという方たくさんいらっしゃると思います。【第10位】ぷりぷり海老とアスパラのチャーハン海老・アスパラ・卵をフライパンで炒めあとはご飯を加えて味付けするだけ。◯◯の素なんて使わなくても旨味がたっぷりで、仕上がりも本格的。鶏肉と豆苗としめじのバター醤油照り焼きご飯がすすむバター醤油味の炒め物。鶏肉に片栗粉をまぶす事で豆苗から出る水分をキャッチ!水っぽくなる事なくまたタレもよく絡むので満足感アップ。台湾風♪ピリ辛肉味噌混ぜそうめんピリ辛の肉味噌を乗せて見た目も豪華に。手が込んで見えますがやることと言ったらそうめんを茹でて、ひき肉を炒めるだけ。【第7位】タコとオクラの和風ごまおかかサラダ切ったタコと茹でたオクラをめんつゆ+ポン酢+ごま油で和えるだけ。豚バラ(むね肉)竜田の甘辛揚げ1cm幅のスティック状に切ったお肉に下味をつけて揚げ焼きに。あとは、オール1の甘辛だれを絡めるだけ。枝豆ときゅうりの無限ツナサラダ枝豆ときゅうりをツナマヨで和えるだけ。【第3位】ささ身ときゅうりの中華風ごま酢サラダささ身をレンジでチンしてあとはきゅうりと合わせて和えるだけ。【第2位】アスパラウインナーのおつまみスティックアスパラとウインナーを餃子の皮で巻きあとはフライパンで揚げ焼きするだけ。牛肉のしっかり濃いめの味付けにまろやかな卵が絡んで食欲がなくてもペロッと完食♡また、今回はできるだけお手軽にしたくて”めんつゆ”を主に使用しました。牛肉の味付けは、めんつゆ+砂糖。仕上げにかけるのもめんつゆをチョロっと。2019年8月の人気レシピランキングTOP10のご紹介でした♪この記事が少しでもお役に立てれば嬉しいです!!毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。※検索方法はこちらをご参照くださいませ。黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。⬇︎こういう地味な小鉢系レシピがめちゃめちゃ大好き!笑これ、自分が好きな食材を自分が好きな味付けで作った一品。作り方...ってほどでもないのですがえのきとオクラを耐熱容器に重ねてチンしあとは、梅おかかポン酢で和えるだけ。えのきとオクラのネバネバ効果で調味料がしっかり絡んで満足感アップ。※なくてもOK作り方1.耐熱容器に、半分に切ったえのきだけ→斜め切りにしたオクラの順に重ねる。ラップをし、電子レンジ600wで約3分加熱する。2.【a】を加えて混ぜ合わせる。器に盛ってお召し上がりください♪POINT梅肉ペーストは、生の梅1個でも代用可能です。梅肉ペースト大さじ1はポン酢大さじ2で代用可能です。めんつゆ2倍濃縮の方は、小さじ1.5。めんつゆ4倍濃縮の方は、小さじ1/2強。電子レンジ500wの方は、3分40秒。電子レンジ700wの方は、2分30秒。使用した調味料はコチラです。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します。⬇︎⬇︎⬇︎そしてここからは、新刊のお知らせです。先日もご報告させていただきましたが新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』が発売1ヶ月を待たずして、またまた重版決定!第4刷:累計6万8000部となりました。ご購入いただいた皆さま応援してくださった皆さま支えてくださった皆さま本当に本当にありがとうございます!ちょっと秋の気配が漂う今日この頃。紅葉を見に出かけるよという方たくさんいらっしゃると思います。下味冷凍もできちゃうので当日バタバタしなくていいのが嬉しい♡そして、寒くなってくると恋しくなるほっこり系レシピやスープレシピ白菜レシピもたくさん掲載されていますのでぜひ、店頭で見かけましたらパラパラとめくって頂けると嬉しいです♡Nadiaさんにもレシピをアップしております。Yuuえのきとオクラの梅おかかポン酢【#レンジ#ダイエット】えのきとオクラを耐熱容器に重ねてチンし、あとは梅おかかポン酢で和えるだけ。えのきとオクラのネバネバ効果で、調味料がしっかり絡んで満足感アップ。携帯やスマホへのレシピ送信などにお役立て下さい。★Nadiaさんの無料公式アプリはこちらでダウンロードできます。毎日更新中!(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを受け付けております。@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで友達登録をお願いします!(コメント受付可能)コメントなどはこちらにお願いします。料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】ラクに楽しくなるレシピフォローして頂けると励みになります♡お仕事のご依頼及びお問い合わせはこちらにお願い致します。yuu514Yuu福岡県在住。レシピ開発を手がけている。料理が苦手な方に♪ラクに楽しくなる”楽うま♡ゆるメシ”をご提案。しくても美味しいごはん】。・Yuuのラクうま♡ベストレシピ(扶桑社)★お問い合わせ先★kittyuu.0514@gmail.com★お仕事のご依頼やお問い合わせは上記のメールアドレス宛にお願い致します。★当ブログは、リンクフリーです。