スポーツにおいてその働きが注目され“スポーツにアミノ酸”というのは常識になりつつあります。現在ではプロのアスリートに限らずスポーツをする全ての人に共通して必要な栄養成分とされています。ロイシン、そしてイソロイシンの3種類の必須アミノ酸です。このBCAAにどのような効果や特徴があるのでしょうか。筋力のアップにまずこのBCAAは筋力のアップに役立つ働きが期待できます。筋肉の材料となるタンパク質の主成分が何を隠そうBCAAなのです。筋力の増強という効果があるのです。持久力の向上と肉体疲労の回復さらにBCAAは持久力の向上・肉体疲労の回復にも一役買っています。必要な場合にはタンパク質がアミノ酸に分解されエネルギーとして利用されます。その際に利用効率が高いのがこのBACCなのです。多ければ多い程エネルギーの絶対量が増え持久力の向上に繋がるのです。筋肉痛などを防ぐ効果があります。このように筋力の持久力の向上、肉体疲労の回復という点でスポーツとアミノ酸は密接なのです。