周りからの刺激を過度に受けやすい人のことをいいます。スポンサーリンク人口の15~20%神経系の特徴とのことで治すべき病気ではありません。HSPは性別に関係なく人口の15~20%、5人に1人の割合で存在しています。なんとHSPは動物の世界でも同じ割合でいるそうです。敏感な故に社会では生きづらいことも多く、その特性を自分や親・周りが理解していないと自分を卑下してうつになったり学校に仕事に行けなかったりすることも多いのです。障害ではない障害ではないので障害手帳をもらえたりするわけでもなく社会でその特性をあまり知られていないので自分自身の特性が花開くようになるまでもがき続ける人が沢山います。お友達やご家族にこんなことを気軽に言ったことはないでしょうか。気のせいじゃない?メンタル弱い人に左右されすぎ男のくせに言った相手がHSPだとしたら?生まれつき神経系の特質で敏感なんです。深く物事を考えたり人の気持ちを瞬時に察知したりそれ故に疲れたりするのです。いう人が気にしすぎという言葉を親しい人にぽんと投げかけられたら自分を理解してもらえないんだと思うでしょう。人と接するのが怖くなるかもしれません。私は今日HSPプロデューサーの皆川公美子さんにお会いすることができました。Storyの上映会に行ったのです。映画の後、皆川さんのお話がありました。皆川さんはHSPが自分の才能・強みを生かしてラクに社会で行きていくための講座を開いていらっしゃいます。私は家族の一人がHSPなので深く知りたくて行きました。私は天然石アクセサリーを作る時に沢山の方の夢やお悩みを聞く機会が多いのですがその中でもHSPと思われる多くの方がもがき苦しんでいるのを見てきているので何か助けになれればと思いました。親・子供などそれぞれの立場から沢山の情報を提供しています。本人も周りもこの特性を理解しないと変わっているというレッテルを張られがちなこの社会。理解してその特性をいかせば普通の人以上に力が発揮できるかもしれません。普通ってなんでしょう??)映画を観終わって世界が違って見えました。自分だけの世界で見ていたけどもっと繊細に見える人達がいるんだ!この世界を理解しよう。時間がかかりましたがその譲った時間は後から思うと私にとって必要な時間でした。なんとエレベーターに皆川さんが乗ってこられたのです。私は皆川さんの文章をいつも拝読しているのでとても嬉しく思いました。皆川さんとの会話の中で「私がHSPではなく家族が...」という話をしました。今日の映画とお話に刺激され天然石の仕事を通してHSPの人に何かできないか今めらめらしています。いうような事をエレベーターの中で話しました。HSPセルフテスト家に着いて皆川さんのブログを読みなおしました。やっていましたが改めて自分はどうなのかとテストしてみました。皆川さんに「私がHSPではなく」と言っていた私はHSPっぽいです。なに!?私もだったのか!そういえば思い当たる節が沢山ありすぎます。(皆川さんのブログより)HSPの特徴HSPの特徴と私が重なる事を書きましたがきっと同じ感覚の人もいらっしゃるのでは...?1人の気持ちの影響を受けやすい私は傷ついている人がいると放っておけなくなり目の前で泣いている人がいると泣いていました。今は仕事柄、自分の軸をしっかり持つように訓練しましたのでなくなりましたが気が緩んでいる時は共鳴してしまいます。明るいエネルギーにもすぐ共鳴するので常に気持ちが上がるものや場所・人と接するようにしています。2感覚的に疲れやすいHSPの人は感覚が敏感であるがゆえ、いつも刺激を受けている状態で疲れやすいという特徴を持っているそうです。私の中での落ち着かない色合わせを見るととても疲れます。いうお店には気持ち悪くてできれば入りたくないです。きれいな色合わせに心が躍ります。テレビから流れてくる聞きたくない音や情報を目や耳に入れたくないのでほとんど見ません。言いますかこの間の台風で半年ぶりにテレビをつけました。書いていくにつれ私も立派なHSPな気がしてきました。笑またエネルギーを感じやすいので他の人と同じ部屋であまり眠れないというのもこれだったのかなぁと思います。私は自分の好きな環境の中でとてもいきいきと過ごすことができるので嫌な所にはできるだけ行かず自分で場所を整えています。沢山の事を感知するのでそのまま口にして浮いてしまうのを恐れ内にこもっていた子供時代でした。4良心的で戦いを好まない勝ち負けが好きではないのでスポーツを全く観ないのはこれに当たるような気がします。選手の気持ちに移入してしまうので疲れるのです。オリンピックなんてそれはもう大変。良心的であるという面は、人から頼まれる仕事を断れないとか、自分が悪いわけではないのに、相手を責めずに自分だけが悪いのではないかと感じてしまう人も多いです。(皆川さんのブログ抜粋)↑ここは私はないです。5一度に複数のこと(マルチタスク)が苦手6大人数のなかで気後れするこれはまさに私です。7友達が狭い範囲に数人しかいない8とにかく疲れやすい最後の方はあまり当てはまらない項目でした。HSPではないかも?ここにきて私はHSSなるものがあることを知りました。HSS新しい出来事や味、コミュニティに対してそれほど臆することなく飛び込める人たちがいます。Seeking=高い刺激追求型)との掛け合わせである人々がいることに気がつきました。HSS×HSPはHSP全体の3割です。100人のうちだいたい20人がHSPで、その3割がこの掛け合わせです(約6名)。要するに全人口の6%はこのHSS×HSPの人だということです。HSSは脳のアクセルシステム、HSPはブレーキシステムと言われていますので、この掛け合わせのひとたちは激しく新しいことや刺激を求める時と、自分ひとりで静かに過ごしたい時が、自分のなかに同居しています。その両面のギャップについて自分で戸惑うことが多いのです。(皆川さんのブログ抜粋)これは完全に私です...笑HSPの上映会に行って自分がHSSと知りました。こんな風に自分がどんな特質の人間なんだとわかれば生きるのも楽になりますよね。なんでみんなとこんなに違うんだろうなどと落ち込まなくていいのです。自分が自分をどう思っているのか。18:02おぉー正に私もHSS。なんで、こんなに生きづらいんだろう、もっとみんなと同じならよかったとか、アクセルとブレーキを常に同時に踏んでいるような感覚。20:17中村ともみ様こういう特性なんだとわかると少し安心しますよね。血液型のようなものに捉えると気楽かもしれません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。天然石アクセサリークリエイターの日々の想い今のあなたはローズクォーツ?それともアクアマリン?今日は新月ですね。今日、行動に移しました。生きてるうちに楽しみたいのです。大学生の頃、アルバイトをしていたカフェのお客様からルビーのネックレスをいただいたことがありました。天然石の鉱物データや石の意味の他に、時たま書いているプライベートブログですが、こちらの方が何故かアクセス数が多いという不思議。CAFE仙台さんの一角でイヤージュエリーYururuの体験会&天然石ご相談会でした。いつもアクセサリーをご愛用いただいてる東京の皆様とのお食事会を開きました。MOON鉱物としての美しさファッションアイテムとしての美しさ自然エネルギーとしての美しさにこだわり身につける人のお守りジュエリーを一粒一粒丁寧につないでお作りします。AFFINGER5.。