腹痛』と調べると、凄まじい腹痛の経験をされている方を見かけます。外食先でインド料理を食べ、気づいたら大事な時間をトイレの中で過ごす事になります。インドでポジティブに生きる。スマートフォン用の表示で見るインドでポジティブに生きる。腹痛』と調べ、凄まじい腹痛の経験をされている方を見かけます。外食先でインド料理を食べ、気づいたら大事な時間をトイレの中で過ごす事になります。腹痛に関しては、軽度から重度まで症状は違いますが初めてインド料理を食べる日本人90%以上がお腹に違和感を覚えます。正露丸、インド腹痛に効き目があるのか。腹痛を避けるには、ヨーグルトを食べ続ける。インドの腹痛に対する正露丸の効果は?【インド腹痛予防】100%避けたい方へインドの腹痛を引き起こす3大要素は『スパイス』『油』『水』です。インド腹痛原因1『スパイス』インド料理はスパイス料理です。日本人が見た事のないスパイスがたくさん入っています。ほとんどのスパイスには『消化促進』効果があります。私のケースだと、22時頃にスパイシーな料理を食べ翌日の4時頃に、腹痛で目が覚めます。10時から11時頃に、はほぼ復活しますね。スパイスの腹痛は、長くは続かないので安心して下さい。出来るだけ排泄しましょう。レストランは、外国人に人気な高級店を選び注文する時は、スパイシーは控えめでと伝えましょう。インド腹痛原因2『油』インド料理は、とにかく油を使います。カレーのスープ、チャパティ、ナン等に、油が浮いているのが目に見えてわかります。高級店の油で腹痛を引き起こす事は少ないのですがローカルの露店は気を付けてください。どれくらい油変えてないの?というくらい油を使いまわしています。味は美味しいのですが、腹痛を避けたい方は、ローカルの露店は避けましょう。インド腹痛原因3『水』ペットボトルの水以外は避けましょう。高級店であってもミネラルウォーターを注文しましょう。耐性の無い日本人ですと、インドの水を飲むと腹痛になります。最近、インドの高級レストランで食事をした時インド人社員さんが、ミネラルウオーターを注文しなかったのでお店で出された水飲んでしまって、次の日腹痛で半日潰れました(笑)水は、ミネラルウォーターを頼めば問題ないですよ!腹痛を避けるには、ヨーグルトを食べ続ける。インド料理を食べた後、腹痛が起こる方、お腹が弱い方ヨーグルトを毎朝食べ続けると腹痛が起こりにくくなります。これは、効果抜群ですので、試してみてください。インドの腹痛に対する正露丸の効果は?私の場合、ほとんど効き目がありません。日本での腹痛の場合、正露丸の効き目がありますがインドでの腹痛の場合、正露丸の効き目がほとんどありません。【インド腹痛予防】100%避けたい方へ腹痛を100%避ける方法があります。マクドナルド、subwayで日本と同じメニューの物を食べる事です。旅行で来ている方にとってすごく退屈だと思いますが、マクドナルド、subwayで日本と同じメニューの物を食べて、あたった人を聞いたことはありません。KFC、バーガーキングは、ローカライズ化されていてスパイスがダメな人も多いと思います。言っても是非、ぜひインドに来たらインド料理を食べて欲しいと思います。「インド駐在中の方で、自分以外...2019-01-07インドとネパールの食の違い!体型が違う。インドとネパールの食は、お隣同士の国です。周辺国の...2018-11-27ヴィーガンのインド人が日本で生活すると大変インドは住民の40%が菜食主義者(ベジタリアン)である。思想...2018-11-25【インド在住3年目】インドでの下痢対策・・インド旅行では、下痢を覚悟してください。はてなブログProインド住みの日本人です。最近、1万PV越えしましたよ。読者になるぜひインドへ!!最新記事ワーホリ後、インドで働くのありじゃない?インド、想像を絶する貧困格差社会インド、タバコに関して【2019年】世界一安いインド物価事情を現地駐在員がお届けインドで最悪な事態発生で、ありがたみを知る。はてなブログをはじめよう!tptp3340さんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはインドでポジティブに生きる。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。