成人の日祝日の夜にアロマヨガがありました。祝日なんだから昼間やって夜は休みにしたら?という心の声もあったりもするのですが、(月)に通っている生徒さんの中には(土)(日)祝日がお休みじゃない生徒さんもいるので通常通り夜にクラスをやりました。ああ、まさにこれがダウンドックです。笑まずまず、そんなに悪くないですよ。本当にランジはよくなりました。膝を内側に寝かせたりしなくなりました。気を付けられるようになったし、力もついてきました。いうことで、今年のランジの課題は背中です。