意識のベクトル�c�C�[�g今日は、読者の方から頂いたお手紙を紹介します。メールさせていただきます。小2の息子と中2の娘がいますが、娘の口の悪さを受け止めようと思って、会話のキャッチボールをしたいのですが...。会話が続かないんです。言葉の悪さに「カチンっ↓」ときてしまう始末で。人とのコミュニケーションって驚く程複雑なんだって事がわかりはじめてます!自分がこんな風に話を聞いてもらえたら嬉しいな!って事と、こんな風に話を聞かれたら嫌だなって事をよーく頭に入れて娘とは上手にペースをつかめたらと今後も頑張ってみます。コーチング...ストレスたまりませんか?Aさん、いつもメールをありがとうございます!ナイストライ!です。初期の段階でコーチングを意識したコミュニケーションは、確かにストレスを感じます。普段コミュニケーションは無意識行われることがほとんどなのに対して、あえて、そこに意識を向けるからです。私たちは、その意識のほとんどを自分に向けます。「自分は、今、うまくコミュニケーションが取れているか」と。自分に向けられた矢印はいつも自分を評価するので、その分、ストレスがかかるのですね。コーチングのストレス、を軽減するために、まずは、意識の矢印を相手に向けてみましょう。相手の人はどう聞いてもらったら嬉しいのか、どんな言葉をかけたら喜ぶだろうか、思わず熱が入る話題はどんなことなのだろう・・・などなど。すると、知らず知らずに、コミュニケーションがコーチング的になっているかもしれません。皆さんも感想・質問など、どしどしお寄せくださいね!お待ちしています。