Self」の第一章は、F.M.アレクサンダーが、テクニークの原理を発見していくプロセスを詳細に述べていることで知られています。「心(mental)」と「身体(physical)」を切り離すことは不可能である”ということを、実際にレッスンを受けに来られない読者にもできるだけわかりやすく伝えるためでした。実際に生きて生活している人間に対して行ってきた彼の実際的な実験によって結論付けられたものでした。1869年生まれの彼が生きた時代、しかも西洋文明の中であったことを思うとこれを自らの実験・検証の繰り返しの中で導き出したことそのものが驚きです。「心」と「身体」を切り離すことは不可能であるということについてあなたはどのように考えていますか?その考えを疑う人に質問したいとアレクサンダーさんは書いています。私の経験談を最後まで読んでいただければ、このことについてわかっていただけるでしょう、と章の冒頭で述べています。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。