自分がそんな風に考えて過ごしていたかと・・・。大好きな人と一緒に美味しいものを食べたり、おしゃれをしたり。多くのものに囲まれるのではなく、自分の好きなものだけを選んで暮らす。動かしたいように動かす事が出来るようになりたいと思ったんです。今年の年末、来年、10年後。一度や二度はみなさん経験があるのではないでしょうか。過去にそう思った事があるのに、知っているのに、また「ああ...」や「こう...」と思うのはなんとも勿体ない話です。持っている時間、過ぎていく時間は公平です。事柄を先送りにしても、結果はあまり変わりません。過ぎた時間を「勿体なかった」と思うだけです。ピラティスは本来の身体の機能を取り戻すためのメソッドです。ピラティス今日もひんやりした朝を迎えた大阪です。イリスでのレッスンは、ピラティスマシンで行います。マシンと聞くと、スポーツジムにあるウエイトがついたマシンが頭に浮かびまか。ピラティスマシンは、身体をサポートする役割も持っています。マシンをサポートにする事で、使いたいインナーマッスルにフォーカスでき、効率よく動いていくことが出来るのです。そのマシンと身体の距離について。