「2020年、東京が浮かれているときに一人でオリンピック見るなんて絶対にイヤーーーー!!!」みたいなくだりがあったのですが、その道、爆走中です←こんなん出てるの知らんかったwタラレバ娘は置いといて、今日はダイエット効果以外でEXPA通ってよかったやーん!!もうこれ痩せてなくても通った価値めっちゃあるわ――――!!!って心の底から思ったことについて書きますwこれ全部通い始めて2週間くらいで気づきました。万年肩こりの私から、肩こりが消えたこれ!!!ほんまこれ!!!私は毎日PCに向かうデスクワークで、万年肩こり。整体に行けば、「どうやったらこうなるんだろう?柔道選手とかレベルで硬いよ?」と不思議がられるレベルのカッチカチ肩の持ち主でした。この比喩全然わからんのだけれどw首も肩甲骨も背中も常時重いし、痛かったのが、EXPAで筋トレ始めて2週間でなくなったのwwwもっと早かったかもしれない。気づいたのが2週間くらいでした。眠れるこれも感動した。私はデスクワークな上、基本在宅作業なので、家から全くでない日もけっこうあって、1日の終わりにケータイの万歩計機能見たら43歩みたいな日が少なくありませんでした。初回レッスンを受けた日は、疲れ果てて、22時には就寝してました←で、翌朝の目覚めの良さ!!感動した!!友だちに「なんかめっちゃ寝れたんやけど!!!」って無意味な報告したレベルwもう質の良い睡眠ー!!って感じで気分爽快でした。目覚めもめちゃくちゃよかったです。起きた瞬間、「なんじゃこりゃー!!!!」でした。全身筋肉痛←こっちもなんじゃこりゃやっぱり人間きちんと疲れるって必要なんだなーと身をもって実感しました。「あー!お酒けっこう飲まれるんですねー。