育児というのは、昼夜問わず24時間、年中無休です。育児ノイローゼを経験している言われています。育児ノイローゼは、子供と離れることはできない為、長引きやすい精神疾患です。いくつかをご紹介します。Link1誰かに頼る。育児ノイローゼにならない為には、人に頼ることがとても重要です。何もかも、自分でしようと思わないことです。人によって環境もさまざまです。リフレッシュを!2完璧を求めない。育児や子育てに終わりもありません。「これもあれもやったから完璧!」と思っていても、次から次へと思いもよらぬ想定外のことが起きるのが育児です。片づけても片づけても、散らかる家の中。掃除をしてもすぐに汚されてしまう。疲れてきてしまいます。いいんです、たまには手抜きをしても大丈夫です!4子供と対等にならない。子供の話はきちんと聞いてあげることはとても大切です。親として話を聞いてあげてください。子供の話を鵜呑みにしてはいけません。振り回されてしまうだけです。5時にはあきらめも肝心。「まっ、いっか!」という言葉は、育児においてとても大切な魔法の言葉。