昨日は、安定剤も飲まずに、乗り越えました。今日は飲んじゃったけど。(こっそり)昨夜は激しい頭痛にみまわれたので、過食したり切ったりすることもなく、ぐったりと眠ってしまいました。あまりにも憂鬱で、怖くて、イライラして、胃が痛くて、大変なもんでした。いちいち取り乱し過ぎ。行くなら目標を立てよう、と、考えまして。良いところをみつける。聞きつつも、こちらからも話をしてみる。できれば、相手に興味を持つ。いうスタンスなんだ私。今まで全然してなかったわけじゃないですよ。普通に会話はしてます。いうことをもっと意識的にやったらどうかなーと。話は楽しく聞けても、相手に興味が持てなくて、たまーに私的な話題が出てきても、突っ込まずにスルーしてしまう。私も、自分のことを話さない。今まで、映画の話なんかが多かったのだけど、それも限界がありますよね。先日、猫の話になった時に、自分のテンションが段違いに上がったのがわかって、あー、今までの話、あんまり興味無かったんだ。実感してしまいましたの(涙)いや。映画は、好きなんだけどさ。猫は、もっともっと大好きなのよさ(愛)ここ最近、ちょくちょく考えていることがあります。私、基本的に、相手を信用していないんだな。相手は、自分を友達とは思ってない、と考えるのが前提なんだけれども、それも含めて、これって相手の事も信頼していないんだ、と思ったのです。この間の、古い友人から切られたのをきっかけに、更に悪化しました。メールした後、返事が来ないんじゃないかと思う。なれなれしいと思われたんじゃないかと思う。鬱陶しいと思われるんじゃないかと思う。思いながらも、返信が来るのを待っていたりして。きてみたら、相手がものすごく喜んでたりして。あー、私、この子とお友達なんだ。