夫婦元気で102歳まで生きる、子ども4人に孫9人、介護に頼らず認知症にならず天寿全うするのが夢です。夫婦元気で102歳まで生きる、子ども4人に孫9人、介護に頼らず認知症にならず天寿全うするのが夢です。次のページ2019/12/21のBlogウコン焼酎の作り方と健康効果ベランダの鉢植えでもOKだよ。]冬が過ぎると春が来て夏が過ぎると収穫の秋を迎え木の実も落ち昆虫たちも子孫を残し熊や多くの生き物たちは「冬眠する」過ぎたるは及ばざるが如き...「ゴンギツネ物語」ではないが「気が付いたら遅すぎる」のです。癌のステージ4...天国への階段も「余命半年」と宣告されたら遅すぎます。暴飲暴食したツケは「判決も同じ」懲役刑はなくても苦しみながらこの世を去ることになります。「転ばぬ先の杖」とは本庶祐博士の「オブジーボ」のNK細胞の免疫力の強化で癌細胞を撃退する考え方です。ウコンには世界中で50種類あります。アンデスの白雪「ヤーコン」にしても栽培は簡単でも「調理方法が問題」なのです。この人生「お金も必要でも健康が一番」病気すれば困るのは家族や国の医療費です。生活保護受けるのも「自業自得」だとすれば、親が子を殺したり子が親を殺すなど「言語道断」親子のコミュニケーション」は1本の苗を育て共通した心をはぐくむことです。秋ウコンの育て方、別名「鬱金」うつ病には最大の効果があります。地図はこちら飲み過ぎて2日酔いで薬など「自業自得」です。---------------------------------------アルバムは栽培したウコンを刻み天日干しにし焼酎に入れます。これで1年間はOKです。海老蔵さんも知っていたら真央ちやんとのお別れもなかったように思います。喰い放題・飲み放題・で会費制・これでは、ついつい飲み過ぎ食べ過ぎてしまいますが一番嘆いているのは「内臓」なのです。契約金10億円と内臓は全然違います。働いて働いても苦しくしてで死ぬのは「この世の地獄」です。ウコンの栽培も秋になると1株が多くになります。地図はこちらウコンの健康効果。1肝臓機能向上2胆汁の分泌促進3抗癌作用4腸内環境改善5免疫力を高める6食欲増進7血流改善j8認知症予防ドクダミ草とのコラボも最高です。少子高齢化...社会保障や医療費の向上は理解できても「健康で長生き」そして「家族の絆と心の愛」自然は決して裏切らない。今日もプールで700m泳ぎました。断捨離とは健康で長生きし国や家族に迷惑をかけない。私のブログ読んでください。絶対...妻と102歳まで:健康で生きるつもりです。www地図はこちらウコン...沖縄ではウッチン...1株からこんなにたくさん収穫できます。深酒もダメ...税金の無駄遣い、犯罪を犯し無期懲役の資金は国の税金、保釈金積んでの釈放も理不尽です。夫婦健康で長生きが一番、家族の絆も同じです。地図はこちら12/22日「有馬記念レース」-----------------------3ef@i投資額は1万円...妻は10の複勝100円で270円の配当、私は枠連「3ー5}1000円の配当は3百円3000円でした。競馬預金残高は残り3500円、ディープ産駒の愛馬ドゥオーモ君も新春には走ります。頑張れと心から声援を送ります。一攫千金千金の夢より「複勝100円」で270円の配当、...JRAに感謝、儲け話より損しないことです。これもお遊びのケームだと考える悔いはなしです。来年もよろしくおねがいします。]2019/12/17のBlog認知症にならないためのアドバイスです。]年老いて「認知症の夫や妻から突然貴方だぁーれ」ともし言われたらショックですよね、それでも人間は死ぬが死ぬまで本能である「食欲に色恋の性欲それに金銭欲に睡眠欲」など本能的にあります。今から認知症予防のお話をします。認知症の原因は食べ物など関係ありません。草食動物にしても肉食動物にしてもそれは「生きる環境であり生命の伝承」だからなのです。東大卒業し元次官でも我が子を殺し懲役6年です。息子に殺されそうだから反対に殺したなど「言語道断」次はどうなると「創造」すればもし私なら「お前を愛している」といいけして殺しはしません。人間以外の他の動物は「仕返し」などけしてしません。本能的に餌を求め子育てしています。今後地球温暖化が進むと日本列島も世界の国々の多くが海に沈むだけではなく一酸化炭素など排気ガスによる肺癌や白血病も数多く発生すると思います。゙」来年の「パリ協定」もありますが人間生きるためなら「掌のエサ」に踊っていると「認知症」になります。認知症になると困るのは家族です。がん細胞」+-Oの方程式です。自動ブレーキの前に反射神経f車間距離が必要です。この宇宙が誕生し138億年、夜空の星を眺めこの宇宙を創造するだけでも「認知症」防止になると思います。恐竜の子孫が鶏その卵は恐竜の卵です。新しい発見に向かって「脳内活性化」しましょう。YouTubeなど時代遅れです。それでも私はf妻と健康で102歳まで生きる」つもりです。病気に負けないつもりです。地図はこちらSNSネット詐欺には気を付けましょう。-------------------------------家健康庭菜園づくりも健康一番なのですが。>美味いものには毒があり旨い話裏がある。年末年始、飲み過ぎ食べ過ぎには十分気を付けましょう。二日酔いは肝臓の悲鳴、甘い誘いには裏があり、ハートマークにも気を付けましょう。地図はこちらこんなブスに騙されないことです。地図はこちら私の10分間スケッチは西部劇のアメリカ女と乾杯、絵は逃げない。サンキュウ・・・---------------------------------------------------------名前はリリーカンザスの18歳の女性です。地図はこちら池江選手。----------------------心配は要りません。癌細胞と正常細胞は死ぬまで共存しているのだから、癌細胞に負けないことです。ガンバレの前にこの人生を楽しみましよう。ノーベル賞に輝いた本庶祐博士の癌抑制剤の「オブジーボ」は正常細胞を活発にさせ癌細胞を封じ込め「NK細胞の免疫力」を高める薬なのです。NK細胞こと「ナチュナルキラー細胞」を促進する遺伝子は自分の遺伝子を知り、環境に適応する生活をすることなどです。スポーツ選手にしてゴム紐ではないが、あまりハードなトレーニングすれば「ねじ切れ」てしまいます。癌はそんなことを人類に警告し教えているのかも知れません。「心を失ってしまった人類に対し」パリ協定は絶対必要です。地上の生物はすべて「運命共同体なのですから。駅「羽鳥湖高原」のお手洗いで「しゃぶしゃぶ」している妻です。私の趣味は春は青葉と温泉、秋は紅葉と温泉、そして予約なしの車仲泊の旅、この人生は「生き様が死に様」の足し算・引き算・に答え、電卓で計算すれば「自分自身の回答」が簡単に調査できます。池江選手に頑張れとは言わないが幸せになってね、とだけ言いたい。1度だけの人生だから。]2019/12/13のBlog梅宮辰夫さん(81歳)が長い間の癌の闘病生活でお亡くなりになりました。]釣りやお料理で有名な「梅宮辰夫」さん。エビの餌で鯛を釣るのはいいが、この人生、美味いものには毒があり、うまい話には裏があります。新実南吉の「ゴンギツネ物語」ではありませんが気が付いた時では遅過ぎるのです。-81歳まで生きれれば本望だとしても「癌」という疾患には悔やまれます。現代社会は飽食時代だから有名になると接待も多くなり「ついつい暴飲暴食」してしまいます。その結果、血糖値が上がり悪玉コレステロール値も上昇し合併症になる。「癌」にしても原因はそこにあるのです。NK細胞の免疫力が強いとインフルエンザにもかかりません。冷え性にもならないし真冬でも靴下履かなくても足先から汗が滲んできます。今私は「糠床哲学」に嵌っています。肉食動物は胃袋が1っでも草食動物は胃袋がたくさんあり消化し善玉酵母菌をつくります。その原理を解明するのが「糠床」なのです。野菜も煮てしまうと多くの栄養素が消えてしまうから生のままです。癌細胞と正常細胞の相対関係、そのためにも「血糖値」を上げないことだし塩分の摂取過多、インスリンにしても胆汁にしても出る量に限界があります。太りすぎてダイエットなど考える必要はありません。運動より「暴飲暴食」をしなければいいのです。1日、お粥1杯に牛乳に卵に梅干し、それを3月も続けると確実に痩せます。癌にかかりたくないなら「糠床」椎茸や菊芋やオクラにニンニク、予防医学は己自身が医師です。私も来年は80歳、今日も元気にプールで700m泳ぎました。]2019/10/24のBlogどうして人類も含め犬猫は「癌」に冒されるのか疑問です。]発酵食品にしても乳製品を多く接収すれば乳癌や子宮頸がんになりやすい。考えて見ると人間やペット以外あまり他の生き物の「癌」は聞いたことがない。植物や昆虫や魚類や他の生き物の発癌など聞いたことはないが「豚コレラ」はある。インフルエンザワクチンにしても予防接種ではあるが根本的解決ではない。肉食動物と草食動物の関係もあるがどうして人類やペットに集中するのか?草食の反芻動物には発癌はありません。胃袋が4っもありますが、それは消化のためだけではなく「共生微物体」でした。生物は食べて生きるそして消化する。口で食べ胃に入り小腸大腸で消化します。癌にしても台風や地震災害にしても自然の怒りだと思います。天皇即位で恩赦はあっても家庭菜園づくりの原点は自然と「共存共栄」熊や猪や猿、など駆除されても人類に対し何か問いかけている。]2019/06/17のBlogプランター栽培でも色んな健康野菜が収穫できる。]春一番・絹サヤを収穫しその後にはツルインゲンにツルムラサキやモロヘイヤを種蒔きし栽培している。他にウコンや茗荷やニラに苺、ゴーヤは庭の紅葉の木に這わせている。モロヘイヤは成長も早く毎日味噌汁の具として入れると栄養抜群で夏バテ防止にもなるし便利だし葉を摘んでも脇芽が出てきます。ゴーヤ料理は種と綿を取り細く切り玉葱と和えると不思議と苦みが消えシーチキンを入れるとお酒のツマミには最高だし栄養も豊富だ、無農薬野菜だから安心して食べれます。癌予防や色んな病気の原因や対策も書きましたが畑がないから野菜作りはできないという観念は捨てていただきたいものです。(土の管理や水はあげてください)私は血圧や血糖値を上げないため、それに介護保険や医療費を使わず夫婦健康で長生きするのため粗食に徹しほぼ毎日プールで600m泳いでいる。良く早足での散歩がいいと言いますが散歩にしても「歳相応」にしないと膝や股関節の軟骨が擦り減ることも考えられます。その点私は散歩30分にスクワット100回に柔軟体操や腹筋運動50回位を考えています。育った若者たちの犯罪、それに高齢者の交通事故など次から次へと後を絶ちません。今の世の中、贅沢過ぎ食べ過ぎメタボなどの肥満や糖尿病患者や隠れ糖尿病の人数は人口の半分以上はいるのではと私は考えいてます。血糖値にしても過去3ヶ月のHbA1Cが「7.0」以上は合併症の恐れがあり「癌の発生率」も高くなり腎臓を傷め最後には「人工透析」することになるのです。玉葱の水栽培、ワンカップの空き瓶に水を入れ玉葱を乗せ発芽したら味噌汁の具にしたりもできるし、カイワレやブロッコリーの新芽も根を残し成長させると食べることができます。それに色んな方法で水栽培はできます。この人生は健康が一番、少ない年金でも豊かな生活は努力次第で獲得できるが「心の貧乏」は治すことができません。プランター栽培に水栽培について。次回をお楽しみにお待ちください。アルバムは「モロヘイヤ」のプランター栽培です。人間、車中泊しようが野宿しようが家族に見守れ家で死のうがお金も最低限要るが貧乏しくても夫婦愛で生きていきたいものです。お互い助け合い支え合うことですよね、人という文字と同じで1本の棒が1本の棒を支えているから1本の支えの棒が倒れると1本の棒では歩けなくなります。いで体が怠いのは「肝臓が悲鳴」をあげています。人間は日頃のストレス発散するため飲酒しますが「限界」があります。分解する肝臓は可愛いわが子も同じです。限度内なら精神安定剤も同じですがついつい飲みすぎてしまいます。薩摩玄米黒酢のアミノ酸は基準の220倍、効能は美肌効果は勿論若返りです。黒胡麻は免疫力を高める食品でゴマリダマンという抗酸化物資が多量に含まれています。癌細胞の抑制や肝臓機能障害、アルコールの分解、若返り間違いなしです。次回は五種類の「さるのこしかけ」霊芝についてて書きます。細胞こそ人類の遺伝子の原点なんのです。癌で死ぬなど愚かです。次回は「霊芝と癌細胞の因果関係」を書きます。糠床健康効果も最高です。土塊はdf@地図はこちら霊芝(猿の腰掛)には5種類があります。昔は王様や皇帝や高級官僚のみの漢方薬でした5種の識別は。金は黄色、次は銀、次は銅、その他の霊芝はすべて灰色です。霊芝などのキノコ類や「シダ類」は胞子で細胞分裂します。太陽系の地球の生物は約38億年前、太陽の光と海水の中「海の中の岩のマットの苔として誕生」しました。その遺伝子とは「マイナスプトラス」正しく癌細胞と正常細胞の戦いです。人類は癌細胞には冒されませんでした。いつも私のブログ読んで頂き感謝しています。厚労省の老後2.000万必要など関係ありません。102歳まで健康に生きる方程式を政府は作るべきです。さるのこしかけの胞子は増殖しています。自然の免疫力は過去の遺伝子と直結しています。年金生活でお金がなくてもとても幸せに暮らせます。霊芝は放置していも常に成長しています。凄いですね生命力とは、但し野菜にしても胞子にしても煮たり焼いたりしたら胞子は死亡しますだけどNK免疫細胞は勝つ、愚かな人類もまだまだ自然との運命共同体を理解していないのか寂しい面もあります。健康で長生きする秘訣とは38億年前の生物の起源に帰ることです。地球創成期には政治家も医師もいませんでした。生物が地球の王様になった人間に警告しています。地図はこちらウコンは飲み過ぎの肝臓を助けてくれます。プランター栽培し秋に収獲したら千切りし乾燥させ、焼酎に入れます。そのエキスは長い間持ちます。アルバムはウコンの鉢植えです。飲み過ぎは体に毒、健康野菜作りは安心と安全、この人生を楽しみましょう。]私はこのブログを通じ癌細胞に対し正常細胞の免疫力を高めることによって発癌を予防できると何度も書きました。今日の毎日新聞の記事です。新たな癌予防療法として期待される「CAR-T細胞療法」に使われる製剤製造、販売が厚労省の専門部会で承認されました。今夏にも公的医療保険が適用される。...本当だろうか?(私の意見)効果は高いが治療費も超高額なことで注目される新薬だ。した薬を医療保険制度にどう組み込んでいくのか、国民皆保険の日本が直面する大きな課題だといえる。承認されるのは製薬大手ノバルティスファーマンの「キムリア」だ。患者から取り出した免疫細胞に遺伝子操作を加え癌細胞への攻撃力を高めた製剤で点滴で体内に戻す。これがCAR-T細胞療法で、キムリアは特定の白血病やリンパ腫の患者が対象となる。臨床実験では白血病患者の8割が大幅に改善した。他の病気にしても同種の技術を使う治療法の開発が進んでおり癌治療の新たな可能性を秘めているが副作用もある。キムリアの薬価は日本ではこれから決まるが米国では1回の治療に約5200万円かかる。----------以下省略--------------私の意見。ノーベル科学賞に輝いた京都大学の本庶博士の「オブジーボ」も同じような薬だと思うがまだまだ高額で保険の適用外である。小林製薬発売の「オブジーボ」が73万円から半額に値下げされたとしても保険の適用はまだ決まっていないし歯の移植「インプラント」にしても保険はきかない。高額な癌治療費、骨髄癌のワンポイントレーザー治療にしても保険は利かず現金で300万円とか?もしも転移していたら助からない、それでも遺伝子病ともいわれる「癌」について正常細胞の免疫力でがん細胞を攻撃する考え方はまさしく「自然の免疫力」なのです。自然の中で土に交わり家庭菜園をする。美味しい空気を吸う、農薬にも毒がある。健康で長生きするには自然のままに生きることです。手料理で粗食、規律正しい生活、癌に冒されるのは善が悪にやられるのも同じなのです。居酒屋料理も美味しいけど限度です。死ぬのは簡単でも「健康で長生き」は難しいです。地図はこちら椎茸の糠床健康効果について。-------------------------私はいつも。>美味いものには毒があり旨い話には裏がある。...と叫んでいます。人間には病気に勝つ免疫細胞があるのにどうして病気になるのか?この世の中すべて原因があるから結果に繋がるのです。そのことを「因果応報」とか「自業自得」とも言いますが自然の神様は人類の進化の中で結果を与えています。癌が遺伝子病とは結論付けられませんが癌はけしてウィルス菌ではなく「癌細胞」として増殖するから癌細胞だけの攻撃ではなく「正常細胞の免疫力」を高め癌細胞の増殖と細胞分裂を抑圧する必要があるのです。地球上の生物の誕生は約38億年前の海中の岩の苔だとすればそれが進化し色んな生物に分裂したがまだ陸上生活するには太陽の放射線が厳しく海中生活を余儀なくされました。それから約10億年後くらい太陽の放射線が弱くなるや海の生物たちは陸上へと生活を変えました。人間もその証拠に血中の塩分の濃度は古代の海水の濃度と同じだし胎児が誕生するまで母親のお腹で「エラ」呼吸」しています。「癌細胞がバイキンマン」なら「正常細胞はアンパンマン」なんのかその戦いこそ人間の「遺伝子」そのものなのです。「抗癌剤治療は」は癌細胞のみ攻撃するだけではなく正常細胞をも破壊するから辛く苦しく髪など抜けてしまいます。競泳の池江選手の白血病は「骨髄性」と「血液性」があり治療方法も変わります。私がここで一番申し上げたいことは人間が持つ「自然の免疫力」なのです。温室効果ガス(CO2)は勿論、公害による汚染や海水の汚染や、農薬などです。そこの中で育つ生き物を我々は美味しい美味しいといって口にしています。欧米人と日本人の体質は違うのに暴飲暴食すれば当然「糖尿病」など患います。糠床の健康効果は先に述べましたが改めて「椎茸」をご紹介します。キノコ類の裏には胞子があり古代から続いている免疫性の遺伝子なのです。糠床は発酵食品の野菜だから直接「腸に届きます」お蔭様で私の血糖値HbA1Cは「5.5}まで下がり尿検査もすべて正常です。ニンニクも糠床に漬けています。農薬付けの野菜はよく水で洗ってください。病気し苦しむのは他人ではなく「自分」でから、予防医学こそ素晴らしいと思います。{めかぶの健康効果」青魚もいいが「七色のお野菜」を食べましょう。地図はこちらショーケンこと萩原健一(68歳)早過ぎる死について。GIST」の癌でした。人間の遺伝子ゲノムは「正常細胞」と「癌細胞」がアクセルとブレーキのように共存し約38億年も子孫を残しているが1っの命が1っの命を守るため食うか食われるかは運命だとしても賢くなった人類は生態系を壊し暴走しているのかもしれない。>美味しものには毒があり旨い話には裏があると申し上げました。毒蛇や毒蛾は自分の毒でどうて死なないのか、コカインにしても大麻にしても阿片のケシの花にしても麻薬でそれを食べてる生物はどうして麻薬中毒にならないのか疑問に思いませんか?電気ウナギが感電死するとすれば願細胞に冒される人間も同じなのです。コアラはユーカリーを食べますがユーカリーにはアルコール分が多くコそれでもアラはアル中にはなりません。人間にしても生物すべては遺伝子による「対応能力の免疫力」があります。人類は癌細胞に冒されるのか?その原因は「地球環境」が大きく影響しています。家電製品や車にしても製造するには大気汚染の排気ガスが出ます。この地球の最終の場は「海」です。消毒した農薬や汚染された空気やプラスチックの樹脂も海に流れます。日米安保もあるのに奄美や宮古島に自衛隊の基地など要りません。沖縄県名護市の辺野古基地のサンゴは壊滅します。ジュゴンは草食動物の哺乳類です。賢いイルカは人類に何を伝えたいのか、AKBや乃木坂に浮かれている場合ではありません。・イケメンや色気女の出番は去ったように思います。専守防衛はいいとしても自衛隊や警察官の応募がどれだけあるのか?もしも韓国人や中国人を大勢入国させたなら竹島は韓国の領土、尖閣諸島は中国の領土、もう2度と北方領土は返還されない。平成最後の私の言葉は「耐」元号は日本国の1っの区切り。人生の勝利者とは「健康で長生きすること」それ以外の言葉は見つかりません。整形手術もいいが歳相応も忘れ自分の内臓を虐めたら早死にします。アルバムは内臓の仕組み糠床健康に嵌っています。]水泳の池江璃花子選手の突然の白血病宣告は遺伝子のせいだろうか?--------------------------------------------------★★★オーストラリアから帰り体調不良を訴え緊急診察した池江選手の病名は白血病でした。白血病は血液の癌であり「骨髄癌」と「リンパ癌」があります。日本人の1年間の発症件数は約10万人です。(特に20歳くらいまでの若年層が多い)じゃー「白血病」は遺伝性なのかまだはっきりしていませんが「正常細胞」と「がん細胞」は共存しているわけですから誰でも遺伝子は持っているが問題は発症するかしないのかですよね、私が再三申し上げていることは「NK細胞の免疫力」なのです。して「癌化」するのかが問題なのですが私は赤血球の中の糖分が大きく関係しているように思います。水泳で練習に練習重ねていても夕飯時の食べ過ぎや飲み過ぎ、それに甘いものなどの間食です。夕食後は運動はせず寝るだけです。不規則な生活もあるし練習後の間食もあります。眠ってる癌の遺伝子を高血糖で目覚めさせてしまったのか残念でなりません。治療は「抗癌剤中心」になると思うが、けしてて治らない病気ではないので池江選手も強靭な体力で頑張って欲しいとお祈りしています。生存率80でも死亡率20%、本庶教授のオブジーボはけして癌細胞をやっつける薬ではありません。正常細胞の免疫力で癌細胞を攻撃し滅亡させる薬なのです。教授の発見と遺伝子の解明、期待しています。地図はこちら怖い怖い脂肪肝と肝臓癌の因果関係について。--------------------------------------全ての食べ物は口から胃で消化し、そして「肝臓」に送られ分解され色んな臓器に送られ健康な体をつくり維持します。肝臓は毒素やアルコールなどの分解もしますがアルコールにしても飲み過ぎると分解できず翌日二日酔いになり残ります。適度なアルコール摂取ならいいとしても体内の脂肪酸を悪玉「中性脂肪」へと交換する作用を促進するのです。夕食時のビールやお酒の飲み過ぎ、オツマミに鳥の唐揚げや牛すき焼きなど「脂質」の摂取過多は「悪玉コレストロール」に繋がり動脈硬化や脳梗塞や心筋梗塞の原因どころかファグラ状態の「脂肪肝」になり、それが進むと「肝硬変から肝臓がん」になります。コレステロールにしても「善玉菌」と「悪玉菌」があります。総コレステロールの摂取過多の原因は「胆石や尿管結石」などにも繋がります。1ヶ月禁酒すれば肝臓は復元しますが「脂肪肝の原因」は食べ過ぎ飲み過ぎばかりではなく飲まなくても「糖分・脂質・タンパク質」の摂取過多であることを理解し健康維持をしましょう。地図はこちら池江璚花子の今後の闘病生活と治療について。白血病には「急性と慢性」があるが池江選手は早期発見で何よりでした。問題は「骨髄性」なのか「リンパ性」なのかで治療方法は変わりますが難病であることには違いありません。国民の誰しもがあの強い池江選手の復活を願っていますが私は海老蔵さんの奥さんの小林真央さんとはアメーバブログで知り合い励ましのコメントを書きましたが残念な結果になってしまいました。血液は骨髄で造られ全身を約80秒くらいで周るしリンパ液は血液の中の毒素や細菌やっつけ助ける役目をし白血球も同じですが赤血球は酸素を吸収し運動能力を高めパワーの源になるのです。人間の体は心臓を中心に動脈と静脈を通り正常に働いていますck中にリンパ液も入って正常な健康体を維持しています。早期発見なら現代医学で80%は治るそうでも20%は治っていません。水泳は自分の力で強くなれても病気だけは医師任せになります。人間の体は常に細胞分裂し新旧交代してるし血液も半年くらいが交代しています。若い...ということは「正常細胞も癌細胞」も若いので元気があるから正常細胞が癌細胞に負けると癌の進行は早くなります。゙もまだ値段が高く保険は利きません。右のアルバムは私が1年判前、胆石による急性胆嚢炎で緊急手術し生死を彷徨い脇腹からチューブで外に腐った胆汁の膿を流していた袋です。完治するまで3回も入退院しました。胆嚢を切除するのにお腹を24針縫いましたが今は元気にプール通いしています。1週間、飲まず食わずの点滴で生きていた時、一欠片の氷の味は今でも忘れることはありません。人生、苦難に耐えると遠くに小さな灯りが見えます。゙命」なのですから、ね。幸せなど他人がくれるものではなく常に「自分の心が決める」それでいいのだと私は考えています。それにしても桜田五輪相の失言には驚きました。オリンピック開催国としてのオリンピック精神は勝つことより参加することに意義がありますし世界平和の祭典として先進国も後進国も武器を捨て手を結び助け合う精神だと申し上げておきます。地図はこちら堀ちえみさんの舌癌と左首のリンパに転移、ステージは4でした。----------------------------------------------------私も20歳の時、砂利満載のダンプとバイクの衝突でダンプの下敷きになり意識を失い生死を彷徨い両足の皮膚の移植もあり完治するのに3年間かかりました。完治しても歩くと傷口が裂け鮮血が流れ破傷風を患ったこともありました。なり結婚は子ども4人必死に育てました。加齢からくる左目の「黄班円孔」の手術、脱腸の「鼠径ヘルニア」の手術、胆石による「急性胆嚢炎」の手術、計算すると合計20回の手術しましたが運よく「悪性の腫瘍」なかったことです。縫った傷跡は数え切れませんし寒い時は古傷は痛み血流も悪くなるが誰にも文句は言えないし耐えて生きるしかありません。堀ちえみさんの手術も2/22日、12時間かけ無事終了しましたが、これからの闘病生活のことを考えると経験しただけに凄く理解できますが人間、死ぬことは優しくても生きることとは「己との闘い」なのです。苦しいけど絶えていただきたい。天の神様は絶対いると私は思いました。]医学生理学では5人目の受賞です。癌の特効薬「オブジーボ」を服用すれば癌は治るのか?理論は遺伝子でもある免疫細胞で悪玉の癌細胞の戦いです。運転しているのは正常細胞、そこに癌細胞が邪魔をするとハンドルを左右に切り衝突しそうになったらブレーキをかけますがこの薬「オブジーボ」はそのまま癌細胞を踏み殺すのです。小林真央さんが使用したら助かっていたのかは疑問でも遺伝子治療には間違いありません。人類38億年もの遺伝子のメカニズムなのです。自然の生活や食品から吸収できます。1箱で約73万円、半額になっても保険の適用範囲ではありません。それに処方しても100%は治りません。バイキンマンの癌を退治するアンパンマンと同じです。処方されても小林麻央さんや樹木希林さんや星野仙一さんはお亡くなりになりました。癌退治にはNK細胞の攻撃力、βグルカン、の力です。エレンギ・なめこ・シイタケ・まいたけ・きのこ類に大麦です。アガリスクにブロッコリーにヨーグルトにキムチ、NK細胞の70%拝聴から吸収しています。加熱食品は黴菌は消滅しますが善玉菌も殺してしまいます。その点、糠床は最高だと思います。人間緊張すればストレスになるし免疫力は落ちます。その点カレーは最高です。癌という疾患は免疫力の退化、遺伝子の敗北、夫婦102まで元気に生きましょう。天変地異も怖いけど・・・また来週です。アルバムは120円のマイタケです。糖尿病にもいいそうです。地図はこちら糠床に「さるのこしかけ」霊芝を入れました。------------------------------------それは、食べるためではなく原始時代の胞子のバイオです。キノコ類は癌細胞を予防します。文章が支離滅裂になっているのはネット接続の関係もあります。これからもよろしくお願いします。地図はこちら血圧と血中の酸素濃度葉関係している。---------------------------------塩分接種過多は高血圧、糖分の摂取過多は糖尿病と関係するのは当然の常識だが、ここでは高血圧について述べてみます。それは血液と酸素の関係です。この空気は窒素70%に酸素30%でできて我々人類も空気を吸わないと窒息死しますよね、それは体が酸素を求めているからなのです。血液は30%の動脈から心臓に入り70%の静脈が全身に血液を流しまた心臓に帰りますが肺で呼吸し酸素を吸収し血液の中に送り込んでいます。その濃度が少ないと心臓が無理するから血圧が高くなるのです。胸を縮めスマホやパソコンなど長時間やってると酸欠状態になり血圧は上昇します。私は今、実験していますが朝の血圧が上138に下が78くらいでも胸を張り何度か深呼吸し計測すると上が120台で下が60台まで下がります。人間の血液は約20秒間で全身を周るから大脳にも酸素が必要になります。血糖値が高いとか動脈硬化とか心臓病など疾患がある場合は、そちらの治療は必須ですが朝起きて何度か大きく深呼吸すれば血圧は下がるし午後からの血圧も心配要りません。私は毎日晩酌しお酒を飲むしプール通いし散歩もしていますが血液の酸素濃度はボケ防止にもなることを学びました。黒擦り胡麻黒酢は肝臓を強化し活性酸素を除去してくれます。朝食おかずはできるだけ鰯や鯖の缶詰食べています。胆石による胆嚢炎はラーメンの食べ過ぎだと、ある医師に言われ驚きました。胸を張り大きく呼吸すれば血圧は下がり大脳も活性化し精力もアップします。それに糠床ニンニク...最高です。地図はこちら黒擦りゴマ黒酢の健康効果は抜群です。------------------------------朝起きて黒酢を薄め黒胡麻を小サジ2杯入れて飲みます。1アンチエイジングの美肌効果で若返る。2老化の原因は肝臓機能の低下、ゴマリブチンで肝臓の脂肪を分解し活性化。3血管のコレステロール除去。さん(享年75歳)の訃報に対し心よりお悔み申し上げます。死因は末期癌かも知れませんが遺伝とか体質だとかあったにによ予防はできます。大量の放射能を浴び被爆しても癌に侵されますし原因は色々なのです。癌という病気は黴菌などのウイルス菌ではなく細胞なのです。囲碁でいうなら癌細胞の黒い碁石が正常細胞の白い碁石を侵略するわけですから黒い碁石すべてを退治しないとまた増殖し転移するのです。転移を防ぐために抗癌剤治療しますが抗癌剤治療すれば正常細胞も大きなダメージを受けるから頭皮など抜けてしまいます。「血小板」の数値も下がり体力は命の瀬戸際の限界まできます。正常細胞が元気になると癌細胞も元気になるからマーカーの数値を検査しながら治療して行きますが癌が遺伝だとか体質だけだとかではなく予防できることだけは申し上げ飲酒のお話に移ります。お酒は一定の量なら薬かも知れませんが飲み過ぎは当然身体に良くありません。-------------------------------------------------------------------長時間の深酒は絶対いけません。アルコールは肝臓で分解しますが「分解酵素」こそ遺伝なのでが、これも年齢とともに弱くなります。65歳が高齢者で75歳から後期高齢者だとすれば内臓も劣化し高齢者になっていることを忘れてはいけません。若い頃は空腹を満たすため暴飲暴食しても大した病気もせず血糖値や血圧なども正常であっても50歳を過ぎる頃から変化します。人間の体は正直なのです。小さな臓器の膵臓のベーター基地から出るインスリンの量も減少しますし肝臓の分解酵素も減少し血管も弱くなりヘドロが付着するし皺や白髪と同じで内臓そのものが加齢するから汗の匂いにして臭いのです。己を知らずいつまでも若いと思い暴飲暴食すれば当然、病気になっても不思議ではありません。お酒飲んで気持ちがいいのは「良薬」でも大声出したりお説教したり急に泣いたり笑ったりし理性に歯止めが利かなくなったらもうすでに限界を超え肝臓が悲鳴を上げているのです。「二日酔い」は肝臓が二日酔いし機能してない状態です。お酒の飲み過ぎで注意すべきは食べ過ぎです。若い人でも自分の適量を知りましょう。喫煙に大酒飲みで病気しないわけなどありません。肺が煙草の脂で目詰まりすると肺癌にもなるし酸欠にもなり心臓も悪くなります。人間の体が120歳まで健康で頑張るつもりでも自分の意志力が弱いとそれだけ命を縮めてしまいます。私はけして美味しいもの食べるなとは申しませんが自己管理してください。...と申しあげておきます。人生「腹八分」とは食べ物ばかりではなく生活費もそうです。収入の20%は預貯金に回しましょう。元・TOKIOの山口君もお酒に飲みこまれたのかも知れませんが私はけして飲むなとはいいません。「適量」だと言っているのです。運命だと理解しつつ、お酒について書いてみました。嬉しい時・または悲しい時・悔しい時・河島英吾さんや吉幾三さんの「酒よ」など飲んで飲まれて天国に行くのも良いが、それでは美空ひばりの「悲しい酒」になりますよね。デハナク木の実など自然発酵したお酒を見つけ飲んだのはおさるさんで温泉に入り気持ちいいことも発見しました。「酒と泪と男と女」私にはその気持ちがとてもわかります。お相撲さんにしても色んなプロスポーツ選手はそのスポーツに見合った飲食をし練習しますが年老いたら必ず反動が来ます。燃料切れはいいが損傷です、全身、癌細胞に冒されても貴方はお金で幸福を買いますか?名誉や地位をとりますか?台風22号は香港や中国を直撃し米国のハリケーンもまた大暴れしています。頑張ろう地球人、先進国の中国とインドの人口は同じでもCO2の排出量は中国が断トツアメリカは第二位、インドは第三位、次はロシアです。化石燃料はやがて人類を滅ぼすのか?いつもお読みいただきありがとうございました。次回は地球温暖化現象と人類の生活について書いてみます。写真は新鮮秋刀魚の姿づくりのお寿司です。作ってみましたその他、苔巻きです。丸い地球にはどこにも隅はない。母なる恒星太陽の光はすべて平等、ブラックホールは天の神に続く道なのか?健康で長生き...考えてみましょう。人類は地球の王様ではないし「天に唾かけている極悪動物」かもしれません。いつも犠牲になってる他の生き物たちに感謝しています。地図はこちらプロ総合格闘技の「通称・神の子」山本KIDさん(41歳)の死亡の原因は残念でも癌でした。--------------------------------------------------------神様は無常でも心よりお悔み申し上げます。(合掌)癌は体質なのか遺伝なのか?それとも本人の「生活習慣」なのか?先日、樹木希林さん(75歳)k末期癌のことや海老蔵さんの奥様の小林麻央さんのことも書きましたが癌細胞は黴菌や細菌などのウイルスとは違うのです。人体の正常細胞を侵略する癌細胞も年齢とともに衰え劣化しますが若ければ若いほど増殖は早いのです。アンパンマンとバイキンマンの戦いのようなものです。パソコンの二進法も同じで1×1は2でもやがて無限の数字で増殖します。我が国もロボット社会になると思いますが人類が滅亡すればロボットも滅亡します。地球温暖化の原因は化石燃料の温室効果化ガスです。癌細胞と正常細胞の関係はロボットと人類のような関係です。地球に大災害をもたらしました。ロボットの操縦は宇宙衛星などの電波です。原料はすべて化石燃料の樹脂や金属です。心臓のペースメーカーや人口の股関節や色んな開発もありますが「癌細胞」は次元を超えた新たな細胞なのです。この宇宙には退治できる物質または新たな細胞があるのかも知れませんがその回答は遺伝子に刻みこまれていると申し上げておきます。命は永遠ではないし早かれ遅かれ終焉はやってきますよね、でも泣いて生まれても笑って死にたいのが希望ですね、科学の進歩は人類が幸福になることであり悪魔に支配されないことです。科学する心とは、核の平和利用、とにかく世界平和です。軍事演習など必要ありません。神様は必ず正義の味方をします。100年後前後、花は咲くもの散るものでも子孫の遺伝子は宇宙彼方まで永遠に「輪廻転生」する。人間の世界など蟻の世界より劣るかもです。夢と希望は未来にきっと届きます。命は永遠、泣かなくてもいい。よ大金握るとその重さで地獄に落ちるから被災地に義援金送り軽くなりましょうね、スポーツマンの皆さま。(笑)地図はこちら9/17日は敬老の日でした。昔は50歳でも孫ができるとお爺ちゃんの老人でも今は青年です。(笑)全国の100歳以上のお年寄りは6万9785人になりました。向上・20年前の6.9倍。10年前の1.9倍になりましたが気になるのは女性88%の割合です。(厚生労働省発表)女性はどうして男性よりも長生きするのか?遺伝子的に考えると染色体のXYとXXにも関係していますが私は生活習慣だと思います。どちらかといえば男性は女性にパラハラにセクハラ、イジメまるで種馬か種牛か種豚のようで一夫多妻で贅沢し暴飲暴食し女性を泣かせるから早死にするのかも知れません。ないご夫婦もいるので数字は逆転する場合もあるが正直です。数年前の癌患者の数値順位を記載します。数値を眺めているといかに人類は暴飲暴食せず浮気せず、規律正しい生活をすれば長生きできるということです。私も糠床健康に嵌りあれから下痢したことは1度もありません。毎日プールで800m泳いでいます。勝てば官軍とは決してお金だけではなく夫婦揃って健康で長生きすることだと思います。夫を看取り自由に生きるのも天の神様のご褒美かも知れないが私は妻を看取り死ぬつもりです。糠床哲学の続きでした。・・・糠漬けは加熱しないから腸まで届く野菜の乳酸菌だからこそ草食動物の長生きの秘訣です。自然の中で生きる肉食動物たちも加熱しませんが人間やペットは加熱していますよね、雑菌など殺すためなのですが糠漬けは胃液で雑菌と乳酸菌を仕分けるです。下痢や便秘は大腸癌や痔の原因にもなりかねません。乳癌や子宮癌や前立腺癌はホルモンの分泌とも関係しているで男は男、女は女として思考し行動することもかも知れません。次のページは「お酒は健康に良いのか悪いのか?」です。平均すれば長寿の女性は男性よりお酒は飲みません。人間、誰しもストレスは溜まります。いずれにしても中毒になると神経障害や肺癌にもなりますが阿片(モルヒネ)は痛み止めとして使用されています。飲酒運転事故・元AKBメンバーの韓国での事故と逮捕、元・TOKIOの山口君や清原選手に三田佳子の次男、麻薬はすべて野草なのです。コカインはコカの木だし癌を抑制するキノコ類も様々、赤から紫、5種類以上あります。今や癌の生存率は3年以上75%になりましたがすい臓癌の生存率は15%です。直径約13cmk小さな膵臓は肝臓以上に苦しみ泣いています。星野監督も去りました。貴方は「膵臓がん・余命半年」と宣告されたらどうしますか?今日は他人のみでも明日は我が身...自信ありますか?後期高齢者保険は要らないし介護保険も要らない、国保だけでいい。]2018/09/02のBlog人間は自然のままに生きると病気せず102歳までは元気に生きれる。これは壮大な宇宙の運命の法則です。与えられた命に対しいかに幸福に生きるか、私は生命と自然について考えてました。国民の75%は納得しないまま自民党総裁選挙が行われます。ありお年寄り人口が増加し婚活率の低下や出生率の低下により若者たちの生産性がお年寄りの福祉を支えられなくなり毎年年度予算の半額近くは赤字国債で補填し日銀は盥回ししているのです。前回は糠漬け健康効果についてご紹介しましたが野菜の糠漬け乳酸菌はヨーグルトなど動物性の乳酸菌とは違い胃で殺菌されず腸まで届く整腸薬の働きをしてくれるのです。今日は健康で長生きのコツと考え方をご紹介します。化石燃料を求め豊かな生活を手に入れましたが自分の手で自分の首を絞めてい..る.のです。毎日の運動はストレッチや柔軟体操、1日20分の散歩、夏場の水分補給などあまり無理せず行いましょう。無理なことして転倒すれば骨折したりし大変な事態になりますから軽めの方いいとも思います。人間の体は自然や他の生物と共存して生きているから目には見えなくても「空気などの分析」も必要です。空気は大きく分類すれば窒素が78%で酸素が21%で他に15種類以上の成分が含まれています。飲み物や食べ物などの栄養素については皆様も研究されていると思いますが問題は空気です。温室効果ガスだとすれば当然「地球のメカニズム」は狂ってしまいます。「良い空気と悪い空気」...車が通る交差点の近くに住んでる人の方が気管支炎や肺がんになりやすいです。健常者の血液中の酸素濃度(SpO2)は96から99%です。体内の酸素はヘモグロビン(赤血球)と結合し血糖値や血圧を正常にしてくれます。数値の目安それ以下になると目まいがしたり呼吸困難になり倒れたりします。綺麗な空気と人間の体...人の心も目には見えませんが毒素があることも忘れてはいけません。無理して酸素が薄い高山に登ると酸欠状態になり凍傷にもかかります。人間が宇宙や地球に勝てるわけでもないが挑戦してみたいのです。冒険もいいが1つだけの命を粗末にしてほしくないものです。空気は目には見えませんが部屋の汚れや臭いやカビなど注意し布団も乾燥させ綺麗な空気を吸うことにしましょう。摂取、食べ方についてご紹介します。7月撮影)空気の美味しさは食欲を増してくれます。新芽の蕗やセリの新芽の天ぷらとても美味しいと思いました。よ地図はこちら自分の体を把握し健康で長生きしましょう。-----------------------------------健康で長生きしたい...しかし健康はお金では買えないが努力することはできる。き様が死に様」かも知れません。因果とは「原因を作るから何事も結果が出る」ことです。暴飲暴食し病気しないのはおかしいし血糖値が上がらないのもおかしいし脳梗塞や心筋梗塞にもなるし動脈硬化にだってなるし癌に冒されてもおかしくはありません。長生きの秘訣をお話ししましょう。人体の60%が水分であり、そのうち3分の2は筋肉や細胞の中にある水分で、この中に塩分も溶け込んでいます。あとの3分の1は血液や胃の中の消化液など細胞の外にある水分で塩はこの中にも溶け込み色々な働きをしています。体の中の塩分も微量だが一定の量を維持していますが汗や尿で排出し調整していますが塩分の摂取過多は腎臓を傷め高血圧にも繋がる場合もあるので注意しましょう。血液は動脈で体の隅々まで酸素や栄養分を運んだり排出したり健康を維持しています。塩分は血液の中におよそ0.9%の濃さで溶けていていつも同じくらいにする必要があるのです。人間おぎゃーと生まれやがて年老いて行くのは誰もが背負う運命であり死ぬのも運命なのですが問題は「健康で長生きする」ことなのです。そのためには、自分の体を労わることなのです。人間の大脳には感情をコントロールするアーモンドの形をした「偏桃体」が左右2ヶところに付いていて「海馬」と繋がり記憶力や学習能力繋がっている器官です。狂いが生ずると自律神経失調症になり不眠症になったり過食症になったりパニック症や鬱や目まいなどに襲われます。腹が立つこと、興奮することなどがあると興奮し心臓の鼓動が高まると血液の流れが速くなりますし、反対に嬉しいことなどが多いと血液の流れも心臓も呼吸も平常になります。運動してる場合はその運動に合った血液の流れや鼓動、呼吸で対応しているから問題はありませんが過ぎたるは及ばざることであり無理は禁物であり年老いて軟骨が擦り減ったり心臓病を患うことにもなります。美味いものには毒がある。...このように考え。何事も「腹八分」そうすれば残り二分の利益で長生きできるのです。無理して嫌いなことや嫌いな人とお付き合いしないこと、好きなことを好んですればいいのです1度だけの人生だから。すれば大脳からの指示の電波も正常に働き免疫力が高まり病気の抑制にも繋がると思いますが「胆石」などは長年のゴミが詰まった状態だから除去した方がいいです。右の写真は新秋刀魚の刺身と茶碗蒸しと糠漬けで晩酌、お酒は焼酎水割り甲類1合くらいです。夕飯は食べません・間食もしません。8時に寝て朝6時に起きます。殺虫剤は人体にも有害なのです。---------------------------------------------------昔の稲作は田の草取りは人の手、虫除けには粉の殺虫剤散布しイモチ病対策には石灰など撒きアルカリ性土壌で対処していました。近年の農業は生産性を上げるため農機具は勿論、農薬なども進歩しましたが、その結果、ウナギやゲンゴロウやホタルやトンボなど多くの生物が死滅してしまいました。雑草も野菜も太陽の恵みを受け虫や鳥たちに食べられながら受粉し子孫繁栄しています。温室効果ガスによる地球温暖化は人間が豊かな生活を求めるための人災だとすれば癌にしても多くの病気の原因は「農薬」なのです。石油や石炭などの化石燃料の多くはプランクトンなど生き物の死骸です。人類は過去の亡霊にすがり科学しているのかも分かりません。シロアリのご先祖がゴキブリとは驚きでするお城つくり殿様になり地位を築いても死んだらあの世は地獄かも知れません。人類はすべての生き物たちの神様ではありません。除草剤は竹の根っこまで枯らし生命の根まで枯らします。それに殺虫剤は自然の虫たちを無残に殺してしまいます。それで「こしひかり」が栽培されたり牧場の生き物たちに影響がないわけではありません。放射線汚染水・ビニールなどの樹脂加工製品・21世紀は人類は泥棒猫だとしても、これからは他の生物の命の伝承に賭けてみたい。1他の生物と共存共栄したい。2地球の背中で生きてる生物に感謝したい。3野菜も5色・肉も5色・魚も5色...食べましょう。人類の明日を語りましょう。