筋肉貯金03お腹「#腹筋女子」というハッシュタグを入れ、SNSに自撮り写真をアップする人が増加中。目指すはタテ線が入ったお腹だ。そんなお腹を目指す読者に、腹筋づくりに詳しい山崎麻央さんがトレーニング法を伝授。「読者特価」でご購入の際、日経IDに未ログインの場合は途中で通常価格が表示されることがあります。ご購入画面をそのまま進んでいただき、「次へ(お客様情報の入力へ)」のボタン押下後に表示されるログイン画面で日経IDをご入力ください。特価適用IDであれば、表示が特価に変わります。