料理と農業が、あなたの人生を豊かにします。ブログを立ち上げた理由とは!運営側の自己紹介します。経験から学んだこと最近YouTubeで見た動画で、スチュアート・ブラウンさんの「遊びは楽しむ以上に不可欠な要素」という動画を見てみました。「だから遊びという文化をなくしてはいけないんだ。遊びによって得られるのは、単なる「楽しい」だけではなく、「脳みそを鍛えている」かもしれないんだという事でした。感情のコントロールがうまくなるから、人脈に恵まれる。理論的な考えで動けるから、リスクを減らしバカな行動をしなくなる。発想がよくなるから、収入と幸福度が上がる。ようは、メッチャ幸せになれるかもという話だったわけですが、へ~そうなんだ、バカ真面目ではいけないのか、って、マジっすか!バカ真面目に働いている私は、、、という人は、焦らないでください。仕事はきちんと真面目にした方がいいんですね、当たり前ですけど、、、その上で、遊ぼうよという話し、そしたら仕事にもいい影響があるし、人生豊かになるよというはなしだったわけですね。私は遊べ、なんて言われても頭真っ白になるタイプ、なんか手持無沙汰になるのは嫌だというタイプですね。踏み込んでいうなら、遊んで疲れてストレス溜めるなんて、なんとまあ~愚かな行動をなんて考えていたんですね。やって遊べばいいの?ここ疑問に思いました。U〇Jだ!なんてパパッと遊びに行くわけですよ、そうやって楽しみながら「脳みそを鍛えている」んですね。結局、家でおとなしくゲームでもしときますか、というと、結局一番脳みそを鍛えれるのは「会話」だそうですよ。このままだと、収入格差に追いやられるか、ボケた人となってしまうのかどっちかです。何だかわからない不安要素があるよね、って思ってしまっているんですね。その不安要素を打ち消しておくこと、これがストレスを少なくする方法になるんですよ。着替えるのメンドクサイしとネガティブ要素が頭の中満載、これをまずは紙に出すでも、スマホのメモ機能にだすでもいいですが、とにかく見える場所に書き出すんです。運動するほどでもないなら、カッコよさげな服を買って隠そうかなってな感じで、打ち消していく、そうすると不安は案外引いていくもんですよ。不安がなくなった、次はどう楽しむのか?もともとボール遊びも泳ぐのも好きじゃないから、っていうなら無理にここを克服するんじゃなくて別の楽しみを見つけておくんですよ。小魚つかまえて料理するとか。団体にいた方が脳みそきたえられるし、気のいい仲間だから楽しいんだけど、団体遊びは苦手っという方は、あえてソロプレイを楽しむ、これだと話題性があるから、1人で地味なことやってんなこっちこいよ、なんて気を使わせることもないし、自分は集中して楽しめる。他者貢献!これをしておかないと、あいつ勝手ばかりしてんな~と関係性にひびが入りかねない。料理です!遊びの中でも重要イベントになりやすい、料理を上達しておけば、ありがとうといわれるタイミングを作れるわけですね。肉の焼き方、焼きそばの作り方、珍しい野外料理、料理の段取り、片付け、この辺をそつなくこなしておくことで、あなた自身の幸福度も高まるわけです。今日はここまで、もうすぐ夏です、楽しむ準備始めましょう。「意思力」というものがあるそうです、なんでも、この意思力を使う事で正しい決断をしているんで...記事を読む代表となって思う事これは、実際に代表(社長ともいいます。)になってみた私の経験談です。代表には何が必要なのか?という事が抽象的ですがわかると思います。「あのさ~、今度の〇日の飲み会あるやん。そん時に...記事を読む脳みそを鍛える脳みそも結局、筋肉同様きたえなきゃならない。最近...記事を読む論文を集める簡単な方法を教えてください!リサーチについて、ここんとこは考えていました。なんで必要かというと、情報が勝敗を分けるからです。これは孫子の兵法でも言われて...記事を読む注意力の回復は、注意を散漫にさせる?注意力といえば、別名「集中力」ともいえます。仕事の残業をなくそうと目の前の仕事に集中する。いう考えを持っている人は、意外に多いようです。...記事を読む無意識までもアイデアにする方法!前回から少し続いているテーマです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ナスは台風大丈夫でしたよ。台風対策で収穫をしまくりました。ファーム&クッキング想双.。