眠れないことがなくなった■アプリ説明1.人はある2つの周波数の音を左右の耳から聴くと、その差の周波数が脳波に現れます。このアプリでは、その原理を利用してあなたの脳を寝ている時の状態にもってゆきます。2.「1/fゆらぎ」の音は、脳の視床下部に作用して自律神経のバランスを調整してくれることがわかっており、これによって過剰な交感神経の高ぶりをおさえます。以上の2つの方法を組み合わせることにより、直接的かつ間接的にあなたを「より深い眠り」へと誘います。※「1/fゆらぎ」の音はBGMの環境音です。その他、ヒーリング音楽やカラーノイズも収録しています。●使い方1.アプリを起動する。2.好きなBGMを選択する。基本的な使い方はこれだけです。・音の高さ・音の大きさ・再生時間の選択及び設定ができます。カラーノイズ(ホワイトノイズ等)※人によって効果の出やすい音は少しずつ違うので、いろいろな設定で自分にあった設定をみつけるとよりいっそう楽になります。※初期設定では効果が一番弱い設定になっています。効果が弱いと感じた場合は、上記オススメ設定をお試し下さい。※イヤホン有りとイヤホンなし専用の音がありますが、当アプリのイヤホン有りの音はイヤホンなしで使用しても効果がありますので耳が痛い等の場合はイヤホンなしでご利用ください。読んで字のごとく眠りたいときに選んで下さい。2.リラックスリラックスしたり、軽く瞑想したいときに選ぶモードです。3.集中効果もっとも活力や集中力の高まるモードです。スポーツなどをする前に聴くのがオススメです。上の2.よりも深い瞑想状態に導いてくれます。このとき最も記憶力が高まるので、勉強中などに聴くのがオススメです。○このアプリではバイノーラルビートという科学的に効果が実証された技術を使用しています。この方式によって生み出されるのは3db程度の小さな音の周波数のため、感受性の強い方と弱い方によって得られる効果に差があります。1回で思ったほどの効果が得られなかった場合は、慣れるまで毎日継続して使用してみて下さい。徐々に眠れるようになるものと思います。○このアプリをより効果的に使用するために・目を閉じて、心穏やかに、眠る体制を作ってご使用ください。・細かな2つ以上の周波数を再生する必要がありますので、100円程度のものよりも音楽を聴くような少し良いイヤホンのご使用をお勧めします。・音が耳障りな場合は、多少聴こえる程度までデバイスの音量を絞って下さい。○弊社の視力回復アプリ「3D視力回復」はステレオグラムを利用して視力の回復を図るアプリです。ステレオグラムは目の筋肉を使うので、目のストレッチ効果があり、寝る前に使用すると安眠の助けになると言われています。よろしければそちらも是非ご利用ください。※ステレオグラムを見るにはコツがいりますので、最初は少し見る練習をする必要があります。※バイノーラルビートは脳波コントロール技術です。以下の方はかかりつけの医師にご相談の上でご利用ください。・心臓に疾患のある方(特にペースメーカーを使っている方)また、車などを運転などの危険な作業をしている時は絶対に使用しないで下さい。iPhoneXに対応しました。効果音を追加しました。2019/07/18悪くないですこのアプリがあればいつでもぐっすり眠れる、というわけでは決してありませんが、中々寝付けない時に使うと少しリラックスできる気がします。UIはシンプルかつ機能的で、巷に溢れる数多くの無駄にスタイリッシュなアプリよりも断然使いやすいです。加えて、絶妙にダサ.....ナンセンスなグラフィックは一見の価値ありです。Storeのランキングに上がってくるのは非常に不可解ではありますが、逆説的にこのアプリの有用性を証明しているかのようにも思えます。2017/08/21不眠症で薬に頼っていたのですが、このアプリ内の様々な音をイメージしながら寝たり、その音に集中したりすると自然と朝を迎えれるようになりました。人口的な音や自然の音など様々な音があるので自分に合ったヒーリングミュージックを見つけれると思います。後、自分は虫の鳴き声と言う音でいつも寝ます。小さい頃の暑い夏の夜クーラーなど使わず氷枕をタオルで巻いて股に挟みながら、蚊取り線香の香りがする部屋で親と寝ていた懐かしい記憶を思い出します。このアプリを開発してくださってありがとうございます。ちなみに家が5階だったので、虫の声は聞こえませんでした。2017/07/24素晴らしきかなここまで愛用させて頂いている1ユーザーです。当時不眠症で悩んでいた私はどうすれば快眠できるのかを模索していました。そのときに出会ったのがこのアプリです。個人差はあると思いますが、説明欄に書かれてある眠りやすい方法ですぐに朝まで眠ることとができました。驚いたのを覚えています。このアプリの優れているところはただの睡眠アプリではないことです。他にもリラックス効果や集中効果など必要なときにいつでも使える機能が備わっています。このアプリを使い、快適な毎日をお過ごし下さい。¥120デベロッパWebサイトAppサポートデベロッパWebサイトAppサポートサポートファミリー共有ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。Store、またはApple製品取扱店で製品を購入することもできます。電話による購入、ご相談は0120-993-993まで。