台風の進路が気になりますね。9月も折り返し、少しずつ秋らしさを感じるようになりましたね。これから秋冬に向け気候も変化していきますので頭皮や髪のケアも季節に応じて調整する必要が出てきます。湿度が下がり空気が乾燥してきますから外側からも内側からも保湿が重要になってきます。定期的なヘッドスパやお家でもトリートメントで栄養補給をしっかりと行うことが効果的です。内側から潤いをプラスしてあげることも重要です。季節のフルーツは保湿効果が高いのでおすすめです。梨や柿、ぶどうやりんごなどまた漢方では「酸甘化陰」といって酸味と甘みの組み合わせは体を潤すと言われていますのでかぼちゃやサツマイモ、人参など甘みのある食材と一緒にとると効果的です。季節の変わり目で抜け毛なども多くなったり台風など気圧の変化による自律神経の乱れで調子を崩されている方も多いように感じます。ヘッドスパは栄養補給だけでなく自律神経のバランスを整える効果もありますのでメンテナンスのためにも定期的に受けて頂くととても効果的です。季節の変化にうまく対応したいですね。それでは良い週末をお過ごしください。