エッセンス美容液4.6クチコミ数:166件クリップ数:2136件7,200円(税抜)詳細を見る美容液のランキングをもっと見るどくりんごさんの人気クチコミ🌹絶対バズるアイシャドウ🌹みなさんこんにちは❗どくりんご🍎です。質問です!!みなさんは、『ミリコ』って知ってますか??ミリコ??何それ(°∀。)っていう方もいると思います。『ミリコ』とは、いま話題の手のひらサイズのコスメなんです!!私も実際に買ってみましたが、本当に小さいんです。今回はその『ミリコ』の紹介をしていこうと思います!!私は20色中の1色を買ってきました。バリ好み♥️♥️しっかりした紫色なのでうす〜く塗ってもいいかも!!ラメ感は冬にピッタリな感じです。ラメが好きな人にもオススメ!!パッケージは、大人シンプルな感じでいいと思います😄色の番号が書いてあるから分かりやすい😆使い心地もめっちゃイイ♥️塗ってる感が全然出ない!!ケースが少し開けにくいと思いました。脂性肌どくりんご5602ヶ月前みなさんお久しぶりです〜。りんご🍎です!今回はキャンドゥに行った時に見つけたDoveのクリームを紹介します♥私がいつも使っているクリームはニベアなんですけど、この前ニベアを切らしてて...。ドラッグストアも遠い...。百均のクリームで良いか!!と、思って、キャンドゥに行ったんです。私百均のスキンケアグッズで苦い思い出があるのであまり百均スキンケアグッズは買わないんですけど、Doveなら信用できるかな??って思って買ったんです。その後夜に家で使ってみたんですけど...なにこれ!?これで百円なの!?っていうくらい使い心地が良くて。量も入ってるし、伸びもいいので、私が使ったときは1ヶ月半くらい持ちました!更にこれ、顔も体にも使えるんです!!保湿力も十分あって、すごく良かったです。一つだけ残念なところが。私は少し油分が多いなーって思いました。́◡‿ゝ◡`)今からお伝えする方法は、寝る前にすると効果的です😄1肌をしっかり保湿しておく。(※あまり保湿しすぎると絆創膏が取れやすくなるので注意😣)2清潔な綿棒などでオロナイン軟膏をニキビに付ける。(※この時、オロナインは伸ばすよりも叩くイメージでニキビに付ける。強すぎるのは🆖)3切った絆創膏をオロナインを塗ったニキビに貼る。(※端っこを切ると大きさもベスト😄)4あとは寝るだけ❗おやすみなさい❗っていう感じです❗あとは、生活リズムや食事のバランスの見直しが大切です👍ストレスの溜め過ぎもダメ🙅です。ニキビ!!!😡なかなか治らなかったり、痛みを伴ったり...みなさんもニキビで悩んだこと、今も悩んでいる方、いっぱいあるでしょう😭私も、ニキビで悩んだことがあります。オロナイン軟膏これは本当に効きます!!!と言うか私はニキビが出来たらほとんどこれで対処しています。☺️ありがとう、オロナイン軟膏よ...オススメの使い方は、夜寝る前に、ニキビに乗せて、絆創膏で蓋をするように貼ります。アクネジェリーこちらは少しお高めの塗り薬です。1つ2500円位した気がします...😣でもこちらのお薬もとても良いんです😄テクスチャはスルスルと伸びるので、少量でもかなり伸びます。変なべたつきもありません✨オロナインとは違って、いい匂いがします。脂性肌どくりんご4103週間前スラーっと細い足、キュッと締まったウエスト、でかすぎない顔。ダイエット法1スクワッド&縄跳び!!これはいつもテレビを見ながらやっています!!スクワッドは最初の一週間は20回、次の週は25回、と5回ずつ増やしていきます。最初から50回とかやるよりも、出来る回数を確実にやった方が良いです❗スクワッドが終わったら、縄跳びです😀テレビを見ながら、50回飛ぶ→1分休みを5セットします。効きます!!あ、必ず休憩はとって下さい。水分補給も忘れずに...😣ダイエット法2マッサージ!!これは絶対にやってください!!スクワッド&縄跳びは脚の筋肉を使います。終わったあとは筋肉をほぐしてあげないと、そのまま筋肉が硬直して、逆に太くなってしまいます😭マッサージ法もお教えします!1太ももにオイルやボディミルクをつける。(マッサージの前に必ずつけて下さい。)2太ももの外側をほぐす。3太ももの内側をほぐす。4太もも全体を軽く叩いて、血流を良くする。(血流が良くなると、筋肉がほぐれて、痩せやすい太ももになります。)5太ももの側面を揉む。(1分位もみ続けてください。)6太ももの内側を揉む。(5と同じ位もみ続けてください。)7脚の付け根の部分のリンパを押して終了。ふくらはぎのマッサージ法↓↓1オイルやボディミルクをつける。2手を✊グーにして、足首から膝裏まで手を動かす。(指の関節で、老廃物を押し流すイメージ。)3足首を掴んで、膝まで老廃物を流すイメージで手を動かす。その他に私がやってる事。1朝起きてから&お風呂に入る前にコップ1杯のお水を飲む。21日2リットルを目安に水を飲む。3ジュース&お菓子🍫を控える。飲み物は基本野菜ジュース。4息を吸ったり吐いたりして、腹筋運動。5ご飯🍚はよく噛んで、腹八分目まで。6湯船の中でマッサージ。7壁に脚を立てて、曲げ伸ばし。)8体重計に毎日乗って、体重&食べた物記録。❗基本的に運動は、エアロバイク30分程度をしてます。viewレベチでかわいい唇になりたい。viewPRこれで周りと差をつける。※webでユーザーをフォローするには会員登録が必要です※webで投稿にいいね、クリップするには会員登録が必要です※webで商品をクリップするには会員登録が必要です※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています。