した糖質制限ダイエットに光が見えてきた瞬間でした。夕方の間食は、ブランパンを食べました。4個入りと2個入りがありますが、4個入りだったので残りの2つを食べて満足。営業周りも終え、いつもより動いてるので消費カロリーも少しは多いかなと思って夕食です。5.6gスーパーへ行って調理済みの物を買って車で食べて帰りました。もずく酢は何もわからないですが、体にいいだろうと思って食べたのですが、全く美味しいと思わず。今後も食べる事はないかなと思った夕食でした。1309kcal少ない!カロリー少なすぎた!脂質は異常値。体重も減ってきてるし今日はこれでいいやと終わりにした一日でした。過去MAXの少ない摂取カロリーだったので次の日どうなっているのか。