やせっと|綺麗に痩せたい女性のためのダイエット情報やせっとは綺麗に痩せたい女性のためのダイエット情報の2chまとめブログです。ダイエット方法や筋トレ、ダイエットレシピ、美容法、サプリなどダイエット関連のニュースなどをまとめています。16:01:53.52筋トレやってて110kg超えてた頃は長距離苦手だったわ。大学で12分間走やらされてえらいバカにされた。20:14:06.34>>5その時の大学の体育講師が言うには「お前は首周りの筋肉と僧帽筋が気道を締め付けてそのうち死ぬぞ」だって。20:37:44.18スクワットだけは心肺機能高くないとレップス伸びないから使用重量も伸びないね。やっただけで激しく息切れしてるようだと強くならない。22:57:09.14シューズが重いと蹴ったあとの返しが甘くなるからね。