インドでヨガ、フランスでアロママッサージ、タイでタイ古式マッサージに出会い、世界を旅する日々から40歳、国際離婚を経てシングルマザーとなり、淡路島に移住。人生に疲れ、迷うあなたの心を、そっとストレッチするブログお届けします。ヨガのこと結果から申しますと、必要ではないです。こないだ、かれこれ10年以上愛用してきたヨガマット、新調しました。ブランドと言われるところの、すんごい高価なヨガマットに!そもそも、私がヨガをはじめた時、ヨガマット、あるいは、ストレッチマットみたいなものは、日本に売ってなかった。(売っていたのかもしれないけど、私は見つけることができなかった)インドのヨガクラスでは、今100円ショップなどで売られているような、インド製の玄関マット、あるいはお風呂マットようなもの(色んな色の布が縫い合わされてるやつ)の、ひとまわり大きなマットが使われていました。唯一、シヴァナンダアシュラムには今と同じものが売られていたけど、すごく高かった。私は近くのホームセンターで、ストレッチマットを発見し、嬉々として購入しました。ケースもついていて、1500円くらいだったと思う。何度もそのマットとともに、インドへ行きました。違和感を感じはじめた頃、ヨガは空前の世界的なブームになっていた。心もカラダも良くなるはずがないと、先生が言えば、オーガニックのヨガマットや、オーガニックコットンのおしゃれなヨガウェアが作られた。そのどれもに、ブランドという名の、かっこいい名前がついていた。(もちろん、私のサロンの名前、Tulsiみたいに、すごい気持ちを込めて、その名前をつけたり、商品を作ってくれていると思うのですが)どこそこのヨガウェアに、どこそこのヨガマット。どこそこのカバンに、どこそこの財布と同じやん。私は昔から、いわゆるブランドモノを持つことに、すごく抵抗があった。自信を持って思えれば、ブランドだろうが、なんだろうが、いいではないかと、思うようになりました。そこで、今回のヨガマット。下向きの犬のポーズで、手が滑るようになって、10年来のヨガマットの、洗っても落ちない汚れが目立つようになり、そろそろ替え時かなあと思っていたところ、なにこれ!ママのヨガマット!汚い!ヨガの先生が、こんなマットやったらあかん!と、娘に言われたので、ヨガマット、色々探したんです。結局、ヨガインストラクターなら、あ~~~ってゆう、とあるマークが入ったモノを選びました。感想は?アーサナ(ヨガのポーズ)の練習はよくできます。シャバアサナ(リラックスの寝転ぶポーズ)も、硬い床に直接寝転ぶよりは、断然いいです。砂浜や芝生、大地の上で行うシャバアサナほど気持ちよくはないです。ヨガは、畳一畳分の広さと、あなたのやる気さえあれば、どこででも、誰でもできます。高価なウェアや、マットは必用ありません。あなたが、それを心から必用だ(欲しいではなく)と思うなら、きっと役に立つでしょう。価値あるブランドであることを忘れないでほしい。(新しいウィンドウで開きます)関連スポンサーリンク最近のコメント最近のコメントシェアするツイートフォローする管理人トゥルシ関連記事9月は無料公民館ヨガに、淡路ビーチヨガです!だいぶ暑さも落ち着き、秋の気配を感じるこの頃。INDIA19歳、20年前に初めてインドに行った時の驚きの記録、第3弾。インドに行って人生観変わった?いえ、私が変わったのです。インドの世界観にどっぷりはまることになったWelcomeIndiaな体験。記事を読むヨガ流、冬に溜まった心とカラダの毒を梅流しでスッキリ2|実践!では、私がやった梅流しをレポートします。やってみようと思われる方は、くれぐれも自己責任でやってくださいね。スワミシバナンダ氏の教えに出会う。記事を読むヨガは運動ではありませんヨガは運動のようで、運動ではありません。美しいポーズや、ボディライン、体の柔らかさを競うものでもありません。ヨガはあなたを美しくさせるのか。ヨガとは心の働きを止滅させることである。キレイになったお腹は、生まれたての赤ちゃんと同じ。太陽が出ていれば、お外でも過ごせる日がやってきたのに。ああ、悲しいか...記事を読むヨガをめぐる旅のはじまり7|ヤマ・ニヤマとは1年近いリシケシュ滞在のあと、魂の科学を抱えて、山小屋で働き始めた私。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。