視力回復トレーニングhoge温感回復法ツイートシェアはてブ送るPocket3蒸しタオルを、閉じたまぶたの上に乗せ、リラックスします。眼を温めることで血行を良くし、眼のコリを取り除きます。蒸しタオルが用意できないときは、手のひらをまぶたの上にかぶせるようにすると、眼を温めることができます。就寝前や日中に、疲労感を覚えたときに行うと効果的です。自宅で1日10分ソニマック信頼の開発メーカー製のソニマックは5年間保証の医療機器。お試しの2週間無料貸出や資料請求を受付中です。視力回復トレーニングこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。RECOMMENDこちらの記事も人気です。10倍に回復し、裸眼生活の実現に成功した方法を公開!購読はもちろん無料。