マヨトーストjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。セレン明太マヨトーストのカロリーは、一枚あたり336kcal。マヨネーズ抜きの明太子トーストと比較すると、明太子マヨトーストは82kcalカロリーが高い。・糖質(28.51グラム)・食物繊維(1.42グラム)・たんぱく質(9.25グラム)人気レシピの明太マヨトーストは作り方が簡単で混ぜ合わせた辛子めんたいこ・バター・マヨネーズを食パンに塗って焼くだけ完成する。縦や輪切りなど好みの形にカットしたフランスパンで作る、明太子マヨネーズトーストレシピも人気でオードブルや朝食に適している。海苔とネギが明太マヨトーストの定番トッピング。おろしにんにくやゴマ油を加えると風味豊かな明太子マヨトーストに仕上がり、チーズをのせて焼くれしぷも人気。8枚切りなど薄くスライスした食パンを使用するか熱量カットタイプのマヨネーズを使えば、明太子マヨネーズパンをカロリーオフできる。明太マヨトーストのカロリーは97g(1枚)で336kcalのカロリー。明太マヨトーストは100g換算で346kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は23.12g。炭水化物が多く29.03g、脂質が20.28g、たんぱく質が8.97gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB12とセレンの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。明太マヨトーストを追加してカロリー計算機へ移動するg336kcal明太マヨトーストのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価した明太マヨトーストの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。