豪快に食べたいスペアリブ。作り方りんご(皮はむく)、にんにくはすりおろします。つけ汁の材料を合わせます。厚手のポリ袋にスペアリブ、つけ汁を入れ、よくもみこみます。冷蔵庫に2時間以上おきます。オーブンを220°C(ファン付きのオーブンなら200°C)に温めます。オーブン皿にアルミホイルを敷き、網をのせ、スペアリブを並べます。25~30分焼きます(途中で一度返す)。レモン、クレソンを添えます。※できれば半日~ひと晩つけ汁につけると、味がしみておいしくなります。関連するレシピスペアリブのレシピスペアリブスペアリブのボルシチ風ワイルド・スペアリブコクのあるたれがビールにもよく合うスペアリブです。スペアリブは豚の肋骨部分の肉で、うま味がたっぷりの部位です。糖質代謝を促すビタミンB1を豊富に含んでいますので、スタミナアップに役立ちます。カレー味のスペアリブめんスペアリブには、美肌に効果のあるとされるコラーゲンが豊富に含まれています。レタスに含まれるビタミンCはコラーゲンの吸収を高めてくれますが、熱によって壊れやすいですので、加熱は短時間で。カレー味は食欲を増進させてくれます。スペアリブコクのあるソースがビールにも良く合うスペアリブ。スペアリブは豚の肋骨部分の肉で、うま味がたっぷりの部位です。見た目にボリュームがありますので満足感が得られ、食べ過ぎ予防に効果があります。スペアリブの中華風オレンジ煮スペアリブとは、バラ肉を肋骨から外した時に残った骨付きの肉のことです。豚肉の脂身には、オレイン酸やステアリン酸等のコレステロールを低下してくれる脂肪が多く含まれています。ビタミンCたっぷりのオレンジとの美味しい組み合わせです。