11:00コンビニごはん=ダイエットに向かない、というのはひと昔前のこと。今は、コンビニ食を賢く活用してダイエットするのが、ダイエッターの新常識です。朝ごはん、昼食、おやつ、飲み物などさまざまなシーンの食事がそろい、セブンイレブン。ローソン・ファミマなどバリエーション次第で1週間続けても苦痛になりません。Aboutアプリで好きな記事を保存!ココロうごく。About×アプリならお気に入りの記事をクリップして何度でも読み返せます。