砂糖無添加のわらび餅にきな粉とメープルシロップでダイエット!無添加レシピ!わくわく美肌健康ダイエット!安心安全な無添加レシピや運動で美肌で健康的にダイエットの体験談ブログです。パンやお菓子など砂糖無添加のわらび餅にきな粉とメープルシロップでダイエットです。市販のわらび餅は、美味しいですが砂糖が入っているのでたくさん食べると太りやすいですね。ダイエット向きではありません。そこで砂糖無添加でわらび餅を作ってきな粉と少しのメープルシロップで味付けしました。すると簡単なのに、とっても美味しいのでレシピを残します。作り方1:カップに片栗粉と水を入れてかき混ぜます。2:1をフライパンに入れます。最初の見た目は、こんな感じです。3:弱火にして長い菜箸で、かき混ぜていきます。して透明になってきたら出来上がりです。4:これをきな粉を入れたお皿に、大さじですくいながら、ポタポタと落としていきます。その上から、メープルシロップを好みの量まわしかけたら出来上がりです。これは、上記の半分の量です。私は、上記の量で満足しています。メープルシロップの味で甘いので甘みでも満足感。甜菜糖でも試したんですが、味が今一歩と私は感じました。メープルシロップは、ぜひ100%純粋のカナダ産を使ってください。透明感があるので、夏のおやつにもぴったり。冷たい豆乳に入れても冷んやりして美味しかったです。ダイエット中でも、安心して食べることができる「わらび餅」ぜひ、作ってみてくださいね。ヘルシーチーズケーキ!全粒粉と豆乳入り簡単無添加のチーズケーキを作りました。全粒粉と豆乳入りでとっても簡単でヘルシーなダイエット無添加レシピです。美味しかったので作り方を残します。パンやお菓子など栗を圧力鍋で茹でたら美味しかった!茹で栗レシピと栗の効能効果!栗を圧力鍋で茹でたら美味しかったので茹で栗レシピと栗の栄養素と効能効果も残します。いうか、ずっと記事にするのを忘れていました。パンやお菓子など無添加ヘルシーなココアゼリーやコラーゲンサプリでエイジングケア!無添加ヘルシーなココアゼリーやコラーゲンサプリでエイジングケアの話です。この記事では、ココアゼリーの簡単レシピとダイエットや健康にも役立つ体験もわかります。体験談サツマイモと片栗粉でハンゲツ(芋餅)を作りました!サツマイモと片栗粉でハンゲツ(芋餅)を作りました!サツマイモと片栗粉で作ったものは、世間では芋餅(クックパッドなどで調べたら)というみたいですね。懐かしいヤマモモを食べました。検索:プロフィール無添加レシピ!わくわくダイエットブログ管理人のサト愛です。私は、糖尿病家系で太りやすくてずっとダイエットをし続けています。20年間薬剤師として働いてきた経験から健康的なダイエットに興味があります。それで日々の無添加ダイエットレシピや美肌や健康に良い運動体験など公開していく予定です。続きはこちらをどうぞ。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じますHOMEPREVNEXTTOPMENU。