忙しいときはコンビニや外食に頼ってしまいがち...。いつのまにか野菜不足になってはいませんか?今回は、そんなときに重宝する10分以内に作れるお野菜レシピをご紹介します。2018年2月レシピmilkpop|野菜が不足していませんか?疲れて帰ってきた日は、おざなりになりがちな晩ごはん。野菜料理は、何種類も切るのが面倒くさくて「最近作ってない......」なんてことありませんか?oceans-nadia.com10分以内に作れる野菜料理は、そんな疲れた日のお助けメニューにぴったり。ご飯を炊く間やスープを作る片手間に、パパっと作って不足しがちな野菜を補ってしまいましょう!10分以内で作れる♡野菜レシピ7選1<調理5分>かぶと生ハムのマリネlocari_kitcheninstagram.com作り方は、切って混ぜるだけ!5分で完成するおしゃれなマリネのレシピです。洋食献立のサラダ代わりにはもちろん、生ハムの塩気が効いているので、バゲットと合わせておつまみにもおすすめです。2<調理10分>玉ねぎのガリバタステーキmacaroni_newsinstagram.com冷蔵庫が空っぽでも、玉ねぎがひとつあれば立派な野菜料理は作れちゃうんです。ガーリックのきいたトロっと甘い玉ねぎは、主役級のおいしさですよ。玉ねぎのガリバタステーキ3<調理10分>ピリ辛いかにんじんmacaroni_newsinstagram.comおつまみの定番スルメソーメンを使えば、福島県の郷土料理である「いかにんじん」が10分で完成!スルメからたっぷり旨味がでるので、にんじんと合わせるだけでも満足感のある味に仕上がりますよ。お酒のおつまみにもぴったりです。ピリ辛いかにんじん4<調理10分>白菜と塩昆布のシーザーサラダmacaroni_newsinstagram.comシーザーサラダに適するのはレタスだけだと思ってはいませんか?いえいえ、実は冬が旬の白菜でもおいしく作れるんです。塩昆布や調味料と合わせて袋でフリフリするだけで、和テイストな新感覚サラダになりますよ。新作が登場するたびにSNSでも話題になるGUのアイテム。artless,Inc.。