今日も良いお天気です!こころちゃんも喜んでベランダに出ていきましたYO!「今日も異常なしニャ!」としっかりパトロールもしていました。お部屋にもどってくるとしっかりご飯も食べて、こころちゃんは今日も元気です!昨日のお散歩はブルーベリーヒルに行ってきました!途中の山の中にはハゼの木が赤く紅葉していてきれいでした!入り口のピラカンサスが今日も真っ赤に色づいていました!カツラの木も空を見上げて手を広げていました!大きなメタセコイヤの木は紅葉はしないのですが、まだ葉は落ちていません。寒くなるとすっかり葉が落ちてしまいます。池には鴨がたくさんいました!そしてしばらく1羽のアヒルしか見えなかったのですが、今日はちゃんと2羽のアヒルがいたのでホッとしました。この木の実はなにかな~~~?椎の実でしょうか・・・?ガマズミの実も見られます。真っ青な空がどこまでも続いているのでした。ブルーベリー畑の葉っぱもきれいに紅葉していました。今日はこれから亀田病院に定期健診に行ってきます!こころちゃんはひとりでお留守番です!さて、昨日の「ママご飯」は「焼肉定食」にしました。ランチですがしっかりと作ってみました。焼き肉はショウガとニンニクを効かせたので美味しかったです!きのこと玉ねぎも炒めてたっぷり頂きました。<今日の私の一句>毎晩、こころちゃんには真夜中にお腹がすいた~!といって起こされるのですがそんな時の一句です。xおはようございます。今日も秋晴れのすがすがしい日です。朝から我が家は一年に一度の庭の剪定で、業者の人が作業を始めました。秋は収穫の秋、食欲の秋、スポーツの秋、紅葉の秋と、盛りだくさんです。我が家の剪定をお願いする秋は、今年も残りあと、わずかとしみじみ思う季節です。ママさんは、今日は健康診断の日ですか?私も健康あっての毎日と、思う年齢のなりました。ところで、ママさんご家族のご飯にいつも、ヨーグルトが食事についているのですね。毎食、朝昼晩と三食、ヨーグルトを食べているのですか?我が家のヨーグルトは食べますが、毎朝一回だけです。xママさん、こんにちは。こちら、病気がちの息子ちゃんの夜中の咳で起こされます。今日の一句が身にしみます〜☆そして、昨日からとうとう、私がダウン。ひどい風邪、ひいてます。フランス来てから弱過ぎる自分がなさけない今日この頃。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。x今日健康診断なのに昨日の豪華なお食事。私は悪あがきで検診1週間前ぐらいから夕食は質素です。(いつも質素ですが...(笑))ケルズも書は西暦800年頃書かれた福音書です。日本の写経のようなものでしょうか?書き写す人によって多少文字の形が違います。私はダンテの『神曲』を書こうと目論んでいます。実は13時から仕事Lunchです。21:08のんたんさん、こんばんわ!庭師さんの剪定はお高いでしょう!我が家の庭木の剪定はすべて私たちがしています。高い木は主人!低い木は私です。健康診断は年2回しています。コルステロールがちょっと高いだけであとは正常でした。ヨーグルトは3食、自家製(パパ製)のものを食べています。上に乗せるものもその時の旬の果物をジャムにして乗せています(パパ製)ヨーグルトは体に良いですよね!後は運動ですね!パパは毎日、ゴルフの練習に!私は毎日1時間以上の散歩に行っています。ここ2,3年は風邪しらずなので健康かな?と思っています。これからは毎年、健康には人一倍気をつけねば!と思っています。21:24ATOMさん、こんばんわ!今日の健康診断ではコルステロールが少し高いだけであとは問題なかったので安心しました。食事はあまり気をつかわなかったけれど最近朝食はミルクコーヒーとヨーグルトのみです。ランチと夕食はしっかりとりますが、その方が体が軽くていい感じです。朝食を軽めにしてもちっとも痩せません。(その分、おやつを食べているからかも)ATOMさんのトールペイントも随分、上達したでしょうね!もうすぐクリスマスなので以前、描いてもらったクリスマス用の雪だるまのトールペイントはいつもこの季節に飾らせてもらっています。21:27showsunさん、こんばんわ!ローザンヌの紅葉は素晴らしいですね!あんなに紅葉のきれいなところは日本では東北や北海道にいかないとみられないと思います。メッセージを入力してください。