〜ハートの目覚め〜ELM瞑想(フルフィルメント瞑想)の教室を開いています梅原富美夫と申します。ELM瞑想(フルフィルメント瞑想)の素晴らしさをお伝えすることを通じて、皆さんが本来の自分らしく活き活きと生きるお手伝いができたらなと思っています。祝日法2条によれば「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する」ことが趣旨である。内なる子供インナーチャイルドについて少し書きたいと思います。多少強引ですが・・・笑いつも繰り返してしまう自分の感情パターンこれにはインナーチャイルドが関わっていると言われています。インナーチャイルドって何?それは過去の出来事によって生じた感情が未消化のまま内側に置き去りにされてしまったもの。そのまま潜在意識の中に閉じ込められた傷ついたもう一人の私(小さな子供の私)とも言えます。傷ついてしまった心の傷がそれからの人生の感情パターンに影響を及ぼします。いつも不安であったりなにかに恐れていたり常に罪悪感を感じていたりその感情に引っ張られ囚われることで、いつもそのことが離れず思考が生み出したストーリーで頭の中をぐ~るぐる。過去から未来を憂いてみたり、過去の傷から自分の感情を麻痺させていたり。いつも思考が先行して常に理論武装したり、理解しないと納得しないぞ!としているのも癒されていない感情が原因であったりします。あるべきだという観念もそうですね!その子が訴えかけている言い分を聞いてあげることで内なる子供を育ててあげる必要があるんですね!現象を通して上がってきた過去の感情(傷)を感じて溶かしてあげることで成長し統合されてゆきます。インナーチャイルドは私達の一部です。我々とは別に存在する訳ではなく、自分が認識していない自分の一部として存在します。傷ついて小さくなった子供ですから視野は極めて狭い。放っておくと思わぬところでだだをこねはじめたりします。いつもインナーチャイルドは大人のあなたに語りかけていますが、そこに視点がないとインナーチャイルドと同化してそこに振り回されてしまいます。発言に一貫性がなくころころ言うことが変わったり・・・また人は傷ゆえに自分を守ってくれると信じている観念があります。それもインナーチャイルドが大きく関わっている。その観念の世界に住んでいる限り、すべてをありのままに見れる時は来ません。インナーチャイルドを癒して自分が何者なのかを知り、この世の楽しみを味わい尽くすことが人生の醍醐味だと僕は思います。楽しみを味わい尽くすって言ったってなにか特別なことをしたり、いつも贅沢をしたりするわけじゃない。ありのままの現実を楽しむのです。何気ない日常が喜びとともに現れてきます。無邪気で無垢な自分と出会う旅。全部今ここにあるんですけどね!すべて傷ゆえに思考に囚われ見えなくなっているだけ。何かが足りないと思っている欠乏感の世界から出るだけです。この世をパラダイスとするか混沌とした感情に翻弄されるかご自身の選択如何です。事はただ起こっているだけなのですから。Part4昨日はアースデイ夜の瞑想会でした。Blogに書かせていただいた内容ともシンクロして深い癒しと瞑想の時間になりました。ご参加いただいた皆様とあの場を共有できた事。現実にたくさんの争い事を呼び寄せてしまうんですね。新たなスタートの時を迎え、今日からハートのままに自由に生きるというタイトルでBlogを始めました。P...記事を読むスキンシップ子供の時、割と病弱でよく入院していました。そんな時は、とても不安になるもの。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。31最近の投稿Web雑誌Trinity最新記事をお送りします。Fickes5.6月通い型合宿ワークショップ開催のご案内Web雑誌Trinityの最新記事をアップします。web雑誌Trinityの最新記事をアップします。夏至を前にWeb雑誌Trinity最新記事をアップしました。