2017.11.29スポンサーリンク毎日の献立作りを楽にする、『サイクル献立』。栄養バランスの良い献立のパターンを数日おきに繰り返すスタイルのこと。このサイクル献立を毎日の家庭料理に取り入れたのが、「そっち~」さん。アメブロで大人気の栄養士ママです。メリットとデメリットもサイクル献立のデメリットおすすめ!そっち~さんの本が出版されましたまとめスポンサーリンクそっち~さんとは?お子さんはハーフなの?そっち~さんは、アメブロ公式トップブロガー(月間170万PV)でありながら、栄養士として勤務されています。ダイエットジム、病院で栄養士、現在は認可保育園の栄養士。自宅の庭を野菜だけで作るポタジエガーデンに改装中。堆肥と腐葉土作りの講師をしています。PULSそっちーさん、小学生のふたごの男の子のママなんですね。毎晩の夕食作りが大変でしょうね。ブログを見てみますと、レシピの他にも二人のお子さんとの日々の生活や、100均で買った物についての記事なども。子育てママには共感できるポイントや、料理以外にも参考になることが盛りだくさんです。ブログではお子さんもご本人も顔出しされているのですが、双子のお子さんはどうみてもハーフ。ご主人は外国の方ですよね。7月月27日午後9時05分PDTただ、残念ながらご主人は顔出しNGとのこと。そっちーさんは転職をして勤務時間が短くなり、トップブロガーとしての活動も精力的にされています。ご本人がなにより可愛らしい。メディアで露出が増えたら大人気になりそうな予感です。メリットとデメリットも周期的に同じ献立を繰り返すサイクル献立のメリットは献立に悩まない使う食材が決まっているので、まとめ買いしやすい同じ献立を繰りかえすので、調理にも慣れて時間短縮などなど。9月は月曜日がハンバーグにポテトサラダ、火曜日が煮魚にホウレンソウの煮びたしと決めたら、9月はずっと月曜日はハンバーグ、火曜日は煮魚というように同じ献立を繰り返します。1か月単位で変わっていき、10月になったら、また別のサイクルが始まります。月4~5回同じ献立を作ることになります。飽きるか飽きないかのぎりぎりのところで、次の月に写ります。ameba月単位で曜日ごとに同じメニューを繰り返します。金曜日はカレーの日!みたいなことですよね。何回も作るうちにコツやアレンジも覚えてきて手際もよくなります。サイクル献立のデメリットデメリットについてご本人がこのように書かれています飽きる。次のサイクルになります。毎週同じ献立に抵抗があったら、メインだけでも決めておくとかなり楽になります。『栄養士ママそっち〜の「毎週くり返し」だからラク早!絶品サイクル晩ごはん』(KADOKAWA)作り置きなしで一汁二菜が、たった20分で作れるという献立が、この本では5サイクル分掲載されています。Amazonでは内容が3ページほど見ることができましたよ。15:08時点)Amazonの商品レビュー・口コミを見るAmazon楽天Yahoo!ショッピングスポンサーリンクまとめ忙しいワーママだからこそ生まれた「サイクル晩ごはん」。毎日の夕食作りに悩まされている忙しいあなたも、このサイクル献立を夕食作りの参考にされてみてはいかがでしょうか。15:08時点)Amazonの商品レビュー・口コミを見るAmazon楽天Yahoo!ショッピング※12/20ご指摘を受けて記事一部修正しました。ご連絡ありがとうございました。エリア駐車場・車リカちゃん旅行除湿消臭キッチンツール玩具メモタイトルとURLをコピーしました。