ランニングを続ける為の3つのポイントあがくナマケモノ.net先人は言った。jpo.ctこんばんは!mati6166です。昨日に引き続き、ランニングネタです。今朝も走ってきましたが、最近朝の冷えが増してきました。これが本格的な寒さになったときの懸念点としては「ランニング、辞めちゃわないだろうか...」ということです。気候がどんな感じになっても続けていきたいもの。2日に1回がちょうどいいこれが一番大事だと思うんです。要は「無理をしないこと」。「毎日」を目標にする必要はないんじゃないないかなと思います。毎日!と意気込んで、3日で走ることそのものを辞めてしまうぐらいなら、2日に1回、もしくは3日に1回でも、継続して走ることの方が大切だと思います。続けてみないと分からない楽しさってものもきっとあるんだと思います。小学校のマラソン大会みたいに、まわりと競って死にものぐるいで走る必要はないんです。形から入るの大事!とりあえずシューズは買っとくべきだと思います。シューズは買っとくべきだと思います。大事なことなんで2回言いました。「シューズなんて、適当なスニーカーでいいんちゃう?」と思う方もいるでしょう。求めて】ランニング、はじめました。burgermacこんなんと、、このおじさんキマってますねー!まだ私は上のシャツ1着しか買えてないんですが、それを着ると「よーしやるぞー!」とやる気スイッチが入ります。12月9日(日)、全国スイーツマラソンin大阪!走った人に、ご褒美を。申込開始は9月10日より開始します|サンスポマラソン2は、大学時代の友人とリレーマラソン(フル)で参加予定。1,3は個人でいづれも10kmで参加予定。o5comやる気に満ちているからってはじめから飛ばしちゃうと、きっとどこかで無理が出てきて、結局嫌な思いしながら辞めていってしまうと思うんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Marketingコメントフィードこのブログを書いている人1986年生まれ、大阪在住のSEもどき。iPhone、ライフハック、ブログ等に関心あり。A型かO型に見られるB型。「変わってるね」はほめ言葉です。一息」おみくじを何回も引いた場合、どれを正とすればいいの?【注意】auスマートバリューについて勘違いしていたたった1つのこと最近書きました!【お知らせ】6月末までブログ更新を不定期更新にします。