これで全員がスムーズに走れるならと思いました。高度を上げて第1エイドをすぎて西御荷鉾山へ。群馬県庁らしき建物もみえてたかな。まではよかったんですけども・・・そこからの平行移動と見せかけてのジワジワとした上りの舗装路で気持ちが切れてしまいました。胃は相変わらずパンパンなのにちょっとガス切れっぽくて少し下し気味でトイレに行きたい。体が重いのはジョギングさぼりすぎだし体重増加だし。その状態はどうにもならないとしてもなんとか頑張って進んでいこうという気力がでてこないのでした。第2エイドの森林公園管理棟まで歩き続けました。トイレに入ってツラさのひとつは解消され楽にはなりましたし胃もマシな状態にはなったものの一度切れた気持ちはなかなか戻ってきません。しかたないかと完走目標に進んでいると後ろから知り合いが追いついてきて話ながら併走というか併歩。お互い調子が悪くて、こういうときは仕方がないよとあきらめムード。楽しんで走ろうよってことで。ミドルコースの5km地点でミドルの選手が15分前に通過したと聞いて追いつく楽しみができた知人がダッシュ開始。さっき、週中に風邪引いて調子でないっていてったのに・・・もちろん付いていけないわけですが、もう上りも少ないので少しは走るかと少しペースアップ。街の人が刈り込みをしてくれていて走りやすい道を走っていきました。コース最高地点を越えると第3エイドまでは延々と下り。九十九折を調子よく走っていると気分も調子よくなってきて(いつものパターンですけども・・・)ようやく楽しみながら突っ込める状態になれました。なんだかようやくレースが始まった感じです。試走した人がツライと言っていた九十九折も楽しくて楽しくて。あっという間に終わってしまいました。エイド手前で舗装路にでるとこれまた素晴らしい眺め。気分よくエイドに到着です。第3エイドは半分私設エイドみたいになっていて倉持集落の人がおソバを用意してくれていました。食べやすいように1杯は少な目で何杯でもお替り可。走ったあとに体重増加が予想されます。アップダウンを繰り返しながら少しずつ高度が下がっていきます。岩が出ていて危険ですと注意されてる間にも少し足を滑らせたりしてちょっと調子に乗りすぎじゃないのって感じでも足が止まりません。九十九折の途中からミドルの参加者を抜き始めていましたがロープが何本も張ってあるすごい急坂を折りきったところで某P企社長に追い抜きました。(いつそんな目標を??)緩やかな下りのトレイルを走っていて気持ちいいなぁ〜って思っていると「自分に酔って!」という看板を見つけて少し冷めたり(笑)でも、鏑木さんが自慢したくなるのも当然というような気持ちのよいトレイルが続いていました。突っ走ってしまうのでそういうところの写真は取れなくて見ていただけないのが残念です。して楽しいトレイルも走りきり最後は集落を巡って舗装路をゴールへ向かいます。何時間も旗を振って応援していただいている人たちにお礼をいいながらちょっと長いかなぁ〜という舗装路を走り続けました。6時間10分ぐらいでゴール。終わりよければすべてよしといったところですかね。ゴール後のクジ引きでソックス当たったし。落ち着いたら川へ降りていって天然のアイシング。つま先がしびれるほど冷たい水に浸かりました。その後、トン汁となめこ汁をほおばりまたお腹いっぱい。お風呂に入ってバスで高崎駅に向かい帰宅しました。素晴らしい運営と素晴らしいボランティアのみなさん眺めのよいコースを美味しいご飯。北丹沢よりはぜんぜん楽なレースでしたよ。あっ、そうそう初めて’09年モデルのJam2を背負ってる人見ました。神流トレイルラン&ウォーク前日のこと。ソバ打ちや化石発掘などいろいろな体験会が開かれていました。なにか食べられるほうがいいので豆腐作りに参加しました。集合場所からバスで10分ほど移動して民宿をされていたという農家におじゃまして豆腐作りを教わります。1番ふやかしたマメを石臼ですりつぶしていきます。それと同時に表では火を起こし。おからを炒ったりトン汁を作ったり。全身よ〜くいぶされました。マメと豆乳(?)混在の状態で火にかけて焦げないようにゆっくり混ぜます。火が通ったら布で漉します。昔から夫婦共同作業だそうで、お父さんとお母さんがグイグイ絞っていきます。最後は型に入れて水を抜いきつつ固めてできあがり。固まらないので事前に用意していただいたものをいただきます。材料の量や味付けはかなり大胆なんですが、そこは年季のいったおかあさんのすることしっかり美味しくしあがってます。豆腐にゆずの皮がさっぱりしていて美味しかったです。参加費500円でこんなにいただけるお得な体験会でした。レース会場まで戻ったら今度は鏑木さんのトレランクリニック。マナーを守って安全に走りましょうというところから始まって今回のコースについての説明など。鏑木さんのザックの中身公開は興味深いものでした。レジュメの半分もいかないうちに時間終了で後半は駆け足でした。スーツ姿での空気椅子は空気椅子がヘンなんじゃなくて空気椅子をしている鏑木さんが微笑ましんだと誰か伝えてあげてください。いう感じでクリニックが終わったらウェルカムパーティー。これまで参加したどのイベントでもないぐらいの大量の食事。これでもかというぐらい出てきます。最後あまってお持ち帰りもできるぐらいでした。途中から竹酒も回り始めてたいへんなことに。明日レースなんですけどね。凱旋報告会のときも思いましたが、横山さんがかなり柔らかくなってました。遠目からみてもピリピリしていた以前とは違いとても終始リラックスした和やかな感じでした。UTMBで本当になにかを得たのでしょうね。ちなみにムチャ振りされて困った顔をする横山さんが好きです。この日はアルコールも飲まれてました。最後の締めも横山さんがビシッと決めてお開きとなりました。持ち寄ったあんな焼酎やこんなワイン、爆発する酒などなど明日は帰るだけですか?と、問いたくなるような宴会が展開されていくのでした。私はトイレいくフリしてとっとと寝ましたけどね。週末は書くことがいっぱい。講師みやちさんの経営する(笑)カレー屋さんフレンチ&パスタのお店カフェ・ド・シテでリガードの飲み会が開かれました。お住まいが遠かったり都合のつかない方もいて全員というわけにはいきませんでしたが楽しい会になりました。メインの話は・・・なんだったか・・・ワンダーXワンダーだったかなぁ?鏑木さんの話が多かったかな。チームリガードの女性陣は鏑木派が多いみたいです。UTMBに出たいよねって話やらリガード製品は黒すぎるやら今後のレースのこなどなどとりとめなく話は続いていくのでした。本番までひと月ありません。短い間のチームですが、最後まで楽しく走れたらなと思います。三鷹ジムいつも空いている三鷹ジム。行く末が心配になる三鷹ジム。久しぶりに三鷹ジムまで遠征。うまく足を使えてないことがよく自覚できました。いつもの渋谷PEKIPEKIでは足限定課題は3級から。足限定の経験値が足らなくてうまくできません。富士山への道の整備〜!」なんて。実業家みやちふじおさんのお誘いで富士箱根トレイルへ道標設置作業のお手伝いに行ってきました。100名ほどが手分けして6箇所の道標を建てます。東京から来たのだからと見晴らしのいい場所にしていただきましてまずはバスで峠まで移動して2kmほど丸太を担ぎ上げます。丸太の重さは40kg。2人づつ5分交代で運んでいきました。毛布のおかげで肩は痛くないのですが、腿のあたりに丸太が当たって歩きづらいので途中から方に担ぐことにしました。人が入ることが少ない道だそうで、下はフカフカ。走ったら気持ちのよいトレイルなのは間違いありません。3〜40分ほど歩いて現場に到着。雲のとれた富士山が迎えてくれました。黄色い杭の場所を掘って道標を建てます。これまでは有志が作った看板だったのです。それも味があっていいですよね。60cm四方を60cmの深さに掘ります。軟らかい土なのでサクサク掘れます。植樹祭とかの写真みたくなってます(笑)木の根っこの始末が一番面倒だったかもしれません。掘り終わったら丸太に根枷をつけて建てていきます。同じ人しか写ってませんけども13人とかで作業してます。踏み固めながら埋めたら矢羽根板を取り付けて完成です。1時間もかからずに作業は終了しました。作業後は全員集合してお昼と写真撮影。完全にピクニック気分。予定時間より1時間以上早く全行程終了となりました。荷物も少なくなりましたし、下りていくだけなので走ります。細かいカーブの続くテクニカルな下り。道幅広めで足元はフカフカ。途中に火山灰っぽい箇所もあったりして面白い。2kmほど楽しく走れました。今回は下りだけでしたけども、どこも急勾配はあまりないらしいので走るのに適したトレイルなんじゃないでしょうか。全線開通にはまだ時間がかかるようです。トイレの計画はあるそうですが、まだ先の様子。今回の場所はアクセスもよくはありません。環境整備まだまだこれからですけども完成したら素晴らしいトレイルになるに違いありません。いった整備に参加したのは初めてですがこのたった3時間ぐらいことでもトレイルに非常に愛着がわきました。あの道標は自分の子供みたいな気がしています。人が多くなる前にもう1度訪れて、道標を撫で回したい衝動に駆られています。ところで御殿場のほうまで西丹沢が続いているとは知りませんでした。|2009年11月05日いまさらtwitいまさらながらtwitter。shoboumで登録してます。山やらランの人よろしくお願いします。デビューしてきました。今回は単独ではなくて4人で山の上でテントを張りましょうの会。新しいテントを張りにいくのがメインでついでにピークハントということになってました。観音平の駐車場に車を置いて登山道へ終わりかけの紅葉の落ち着いた木々の中を進んでいきます。翌日は雨が予想されていて気温も下がりそうなので衣類が多いのとついでに夜は鍋を囲む予定なのとでかなりの重装備。コースタイムどおりに登っていきました。巻き道に入ってすぐの展望台では南アルプスがキレイに見えました。そんなこんなで3時間。本日の宿泊地である青年小屋に到着です。隊長から宴会場を用意せよとのお達しがあったのでペグが刺さるか心配しつつもShangri-la3を持っていきました。風通しがよいので中で鍋するのに最適なんですよね。その後の大量の結露は覚悟しなければなりませんけど・・・テントを貼り、荷物を置いてテキトウにお昼を食べたら権現岳へ。高度を上げていき振り向くと山の下のほうはみごとな赤。いいんですけどもあーもう、怖いっす。斜面をトラバースするクサリ場ではビビリまくりでものすごいヘッピリ腰。怖いよぅ・・・もう〜こんなところに道なんか作ってバカだねバカ!とかウダウダゴニョゴニョ言ってばかりなので同行者にはいい迷惑です。権現岳に到着するもかなり怖くて画像はまったくナシです。山頂だけでも怖いのに赤岳方面へ向かう長い梯子の見学とかもう意味がわからない事態に・・・マジビビリでみてきました。降りれる自信がありません。美濃戸からいくからこれはないなと言っていたら赤岳だってこんなところあるらしくてさようなら赤岳。見るだけにしておくよ。山頂から中岳へのラインが美しいよ。帰りはなぜか同じクサリ場でも怖さを感じずに下っていけました。左右に感覚の差があるのかもしれません。右につかまるところがないと不安で怖いとかそういう感じです。テン場まで戻って明るいうちから鍋を囲みます。チーズフォンデュから始まってキムチの鍋。今回のために購入したプリムスの114ナノストーブは火が安定しなくて活躍の場ナシ・・・(翌日の朝は大丈夫でした。寝不足のためか、チーズフォンデュに入れた焼酎にやられたのか18時前にはもうダウン・・・ひとり別テントでグッタリ。日が暮れてから少しずつ風が強くなってきてshangri-la3では風通し良すぎるらしく宴会会場も移動になったので場所を交代。結露降り注ぐなかで就寝。予想されていたことなのでシュラフカバーも用意。下はももひきに裏起毛のパンツで温かく眠れました。(やせ我慢をしていると思われていたらしいです。)夜中にトイレに起きたら月も沈みかけで星がきれいでした。テントの張りが弱くてバサバサいってうるさかったです。朝は遅めで7時ぐらいだったでしょうか。予報は外れてよい天気でした。編笠山に上ってから撤収するだけなのでのんびり。鍋の残りをおじやにして温かい朝食。テントは張ったままで適度に荷物を整理して上り始めます。(権現岳へ向かう途中からの編笠山)下の岩場は歩いていて面白かったです。子供のころを思い出して無駄に飛び跳ねてみたりとか。30分もしないで山頂に到着。南アルプスも霞み始めて阿弥陀、赤岳も雲の中。風が強いし天気が崩れる前に撤収しようと早々に下山しました。テントを片付けてゆっくり帰りました。高度を下げていくと風もなくなって、暑いぐらい。最後まで太陽が隠れることはなく観音平まで戻れました。道の駅の温泉で汗を流してからほんの少し渋滞にあいながら無事に帰宅しました。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。