投稿日:最近ファンデーションの色が浮く、顔の血色が悪いなど、お肌のくすみが気になっていませんか。実は、くすみ方にもいろいろタイプがあります。そのくすみの原因を明確にし、それぞれに適した解消法を考えていきましょう。日焼け、肌の炎症などのダメージによってメラニンが大量につくられてしまい、ターンオーバーでの排出がスムーズに行われないため、肌のトーンが暗くなっていくのが「メラニンくすみ」。春〜秋にかけて多くの人が経験するくすみの原因です。要するに日焼けが良くないということはわかりますよね。夏は日差しもガンガンに照りつけられるので、UVケアは怠らないと思いますが、油断しやすいのが春と秋。スポンサーリンク紫外線対策が十分に行われていないと、知らず知らずに日焼けしてしまうのはよくあることでしょう。いったメラニンくすみには、ビタミンC誘導体やプラセンタエキス、トラネサム酸、コウジ酸などの美白成分を配合した基礎化粧品をおすすめします。美容皮膚科など医療機関にかかる際には、ハイドロキノン、ルミキシルクリームなど高い効果の美白剤が処方されることも。血行不良によるくすみにはマッサージを血行不良によるくすみは、青ぐすみとも呼ばれています。色白、と言うよりは肌が青白くなるので顔色が悪い印象です。青ぐすみになりやすい人は、運動不足や冷え性などで常に血行が悪い状態が多いので、化粧前はマッサージで血行促進を図りましょう。クリームなどで肌の滑りをよくしてから行ってください。指の腹を使い、顔の中心から外側に向かって軽く滑らせるだけで十分効果があります。目の下にクマができやすい人は、目周りを優しくマッサージするとクマ解消効果も期待できます。血行が良くなった肌はきめも整ってふっくらとしてくるので化粧のりも良くなりますよ。スポンサーリンク産毛の処理(カミソリ)によるくすみはメラニンくすみを悪化させるムダ毛の処理にカミソリを使用し続けていると、お肌のダメージバリア機能が低下し、肌荒れを引き起こします。それが炎症を起こし、さらに紫外線などの刺激がメラニンを過剰分泌させるため、そこが黒くくすんでくるのです。化粧下地としてコンシーラーの使用などで一応ごまかしはききますが、完璧に解消したいならレーザー脱毛が効果的です。レーザーでメラニンくすみごときれいに消してくれます。乾燥によるくすみは潤いをたっぷりと乾燥肌に多い、「乾燥くすみ」。肌表面の角質がごわごわと固くなり、黒ずんでいきます。乾燥くすみにはとにかく潤いが大切。改善するには、化粧水+保湿力の高い美容液やクリームを基礎にした毎日の潤いケアが重要なのです。セラミドやコラーゲンといった高保湿成分配合のものを選びましょう。洗いすぎには気をつけて。必要な潤いまで洗い流してしまうおそれがあります。運動不足や睡眠不足によっても肌のくすみは現れます。不規則な生活習慣が血行を悪くし、正常な肌のターンオーバーを妨げてしまうのです。予防・改善策としては、毎日お風呂は湯船に使って汗をかくことや、ウォーキングなどの軽い運動でも続けていれば血行が良くなるものです。頭皮マッサージも顔色を明るくするのに効果抜群なのです。バランスの良い食事をとることはお肌にとっても重要なこと。身体は食べたものからつくられているのです。偏らない食生活を心がけましょう。自分のタイプにあった対処法をこのように、くすみにはタイプがあり、それぞれそのタイプにあった対処法があるのです。自分のくすみはどのタイプかをよくチェックしてみましょう。はてブLINE-お肌のトラブルauthor合わせて読みたい鼻の黒ずみを解消!正しいクレンジング・洗顔・保湿の3ステップブツブツのイチゴ鼻に悩んでいる人は意外に多いですよね。そんな鼻の黒ずみの原因はずばり、「毛穴の詰まり」。今回は、鼻の黒ずみを解消する方法について考えていきましょう。料理をしていて油がはねた、フライパンのふちに触れてしまった、アイロンを使っていて...など日常生活の中で、思わぬ不注意でやけどを負ってしまうことがあります。...パックより洗顔が効果?気になる鼻の毛穴を小さくする洗顔方法とはブツブツ目立つ鼻の毛穴...。その悩みを解消させるために、鼻パックを使った経験がある人もいるでしょう。このパックにはデメリットがあるのです。乾燥肌で悩む人は意外と多いようです。季節によって、あるいは季節を問わず年中かさつきやかゆみと戦っている人も。「体質だから」と諦めている人も多いかもしれません。実はお尻の出来物に悩んでいる人は多いのではないでしょうか。場所が場所だけに、なかなか他人には相談できませんよね。...あせもができる原因と治し方とは?正しい対策でかゆみとサヨナラ!日本の夏は高温多湿。夏バテや熱中症に気を付けなければなりません。加えて、この時期にもう一つ注意すべきものが「あせも」です。...美白を極めるには食べ物が鍵!化粧品だけに頼らない美白術とは?紫外線対策は万全にしているつもりでも、日々少しずつ日焼けで肌が黒くなっているもの。そこで美白化粧品を試す人は多いと思いますが、化粧品だけでは効果があまり期待できないことをご存じですか。...大人なら予防よりアフターケア!覚えておきたい日焼け後のケア日焼け止めをしっかり塗って外出したけど、やっぱり焼けちゃった。どんなに気をつけていても、日焼けはしてしまうものです。予防をすることはもちろん大切ですが、実は、焼けた後のケアの方が重要です。趣味NanaコレまとめNanaコレ(ナナコレ)生活に役立つ情報、恋愛カップル、ペット、占い、貯金、ダイエットなどの情報まとめ。本当に分かりやすい質の良い情報だけをまとめました。AFFINGER4.。