15:02夜が好きです。家にひとりで居ることに変わりはないのに、気分が全然違います。暗くて静かな外の様子に安らぐ。「あの作業しておこう」とか「本読みたくなってきた」とか。早く寝た方が身体に良いとわかってはいるのですが...。25時を過ぎたらテレビを消すと決めています。ブルーライトカット眼鏡を装着します。その気になればいつでも寝れる状態。「寝たいのに眠れない」とは少し違う。「寝れるんだけど寝たくない」。言っていることが幼いですね。「逃げたくても逃げられない状況下で辛い思いをされている」方にお会いすることがあります。その方々に私にできることは、お話を聞いて、悩みや辛いお気持ちに寄り添うこと。思いを受け止めてもらえて嬉しかった。これまで言葉にできなかったことが話せてすっきりした。そのように感じていただけたら、私はカウンセラーとしての役割を果たしたと言ってよいでしょう。これ以上は畑違いだということは重々承知しています。