本当にお疲れ様です(o^^o)うちの子もようやく10ヶ月。成長は早いものですね。́・_・`)♡そんなママがほとんどだと思います。そんなに取れるもんじゃないですよね。私は、子供の昼寝時間や夜に子供が寝た後の息抜きとして、ケータイゲームをよくしていました。テレビゲーム』『コーヒー』など、ストレス解消に効果のあるとされている方法を試してもらい、どれが1番ストレスを軽減させるのに役立ったかを調査しました。高橋歩さんの世界観が広がります!実際に世界各地(貧困な国から豊かな国まで)を旅し、そこで感じたことが短い言葉で、カッコいい写真と共に並べられています。