6時30分、研究ノートを付ける。目覚ましの音で、2時起床。昨日は2万歩弱歩いた。お風呂に入った後、ぐっすり寝たので、疲れはない。歩けると自信がついたが、電車ではいつも立っているのに、昨日は開いている席を探して座っていた。年を取ったことを実感。サンフランシスコ経由で帰国。ワークショップの準備。「勝ち札を持っている時には、常に公正にプレーしなければならない。」__________まずは、メールチェック。