「10年先のわたしをつくる」をコンセプトに、美と健康の情報を発信。10年、20年先の健やかさをつくるために、有益だと思われる情報の中から、一つひとつ自分に合うものを選択し、取り入れ、役立てていく。そんな風に日常を過ごしている方にとって、ときに「拠りどころ」となり、「暮らしのヒント」となる美と健康の情報の提供・提案を心がけています。COLUMN環境ホルモンってなに?ひ孫の代まで影響。環境ホルモ...「環境ホルモン」は身体に悪い影響があるといわれ、その言葉も広く知られるようになり...おいしく身体にいい「塩」の選び方~海塩、岩塩、湖塩...毎日の食生活で私たちが一番とり入れている調味料といえば、「塩」ですよね。身近...プラスティック製品は本当に有害なの?!その影響、危...ここ最近、国内でもエコ素材でできたお皿や保存容器類を多く見かけるようになりました...産前・産後のセックスレスを解消するヒント!男性と女...自分らしく働ける環境も増えてきた昨今。虫刺されと虫除け対策に使えるアロマを紹介。Part3...開運するための鍵は「脳」にある、ということで、Vol.1、Vol.2に引き続き、...家庭でも簡単に作れる「水キムチ作り方」~乳酸菌・酵...水キムチの漬け汁は栄養満点!普通のキムチやぬか漬けよりも乳酸菌が豊富って知ってい...美白にさようなら。本当に必要な「日焼け対策」で10...夏休みも始まりいよいよ本格的な夏になってきましたね。「シャバアーサナ」を活用し、睡眠の質を上げる。Fastzyme(ファストザイム)720mlの総代理店です。ファスティング今やスタンダードな健康法・デトックス法として知られる「ファスティング」。