木曜日630AMタバコの禁断症状は、2,3日目が一番きついらしいです。今日がその3日目ですが、朝の目覚めは比較的よかったような、、、吸いたい気持ちもありますが昨日に比べたら良いかな?と思います。タバコの喉への刺激感と似ているものがあるかも。1200PM禁煙三日目、昼メシ、カップラとザバスドリンクです、今日は食後一服発作少ない。禁断症状、早くも鈍化ですか??!!だとしたらうれすい!1400PMお昼とは異なり強烈な禁断症状。今まででもトップクラス。寝たことはないですが、今回は落ちる寸前まで行きました。1600PM眠気が収まらないため、ローソンのアイスコーヒーを購入。後味の苦みが最高にうまいのです。眠気は少し収まりました。1900PM夕食後、軽い禁断症状。2030PMメルカリで買ったボヘミアンラプソディーのDVDを家族で見ました。1回目は映画館で見たので、自宅で見るとやや迫力不足なのが難点。映画の出来の良さは間違いないところ。映画鑑賞中の2時間、禁断症状なし。禁断症状は、何かに夢中になっているとでずらい。2300PM就寝前、軽い禁断症状。このくらいのものはもう慣れっこです。3日間、禁煙できましたが、まだ3日かよ!という感じです。金曜日いやー4日目です。禁断症状がきついのが、3日目までがピークとのことだったので、感慨深いっす。いってもまだまだなのでこれからですが、一つの区切りっす。禁煙始めるかた、とりあえず3日やってみませんか?朝起きてみて、吸いたい欲は薄れているのですが、目が覚めないですね、今までニコチンの力で起きていたので、頭が動き出すまで一時間くらいかかります。タバコ吸えば10分くらいで目が覚めるのですが。815AM禁断症状対策に、炭酸水と、ミンティア購入。1200PM昨日と変わらず眠い、すいたい。昨日より若干楽かな?1500PMすこしつらいかな、でもだいぶ平気^_^1830PM駅横の喫煙所通過、タバコのいい匂いしてまーす!これやばいわ^_^脳が反応してます。街は危険がいっぱいです!2300PMそれなりの禁断症状。今日は、禁煙初めて5日目土曜日です。休日なので体がどのように反応するのか楽しみです。自由な時間の中でタガが外れないよう注意したいところです。2200PM今日は禁断症状はありましたが、苦労はしませんでした。禁煙開始するなら休日スタートをおすすめします。吸いたいと思ったときに、すぐ別のことできるのがいいですね。なんか食ってもいいし、出かけちゃってもいいし、とにかくタバコ意外に楽しいことありますから。会社にいるとこうはいかないです。仕事以外でそんなにふらふらできないですしね。今日は無事終了!!このままいこ!!6日目日曜日8:30AM今日は日曜日、引き続き禁煙中。2、3日目位は非常にきつくて我慢が必要でしたが、その後禁断症状は治まり始めました。治まり具合が足りないんです。2、3日目を100としたら、4、5、6日目は50くらいです。50でも結構きついんです。これが長く続くと、ボデーブローのように効いてきそうです。怖いのは飲み会、ただでさえ、アルコールとタバコの相性はいいのです。1400PM禁断症状少なし、ただ紅茶を飲んだ後に少し強めの吸いたい欲あり!喫煙者の方ならわかると思いますが、カフェインとニコチンの相性は抜群です。カフェインとったので、「ニコチンの時間ですよ!」と脳が訴える。1600PMなんだかわからないけど、強めの禁断症状つづいている。2100PM「どうしたんだよ急に、寂しいじゃないか、今までつらい時も、うれしい時も一緒にやってきたじゃないか。確かに俺にも悪いところはあるけれども、良いところもあるつもりだよ。これからも仲良くやれないものなのかな。」と入浴中に頭の中でそんな内容のことをタバコが話しかけてきました。確かにつらい時も、うれしい時もタバコと過ごしていたなあ。悪い部分もあるけれど、良い部分もあったよなあ。はてなブログProデジカメ、車、ブランド時計、ネットお得情報等、自分の趣味を紹介していきます。問い合わせ先ワンクリックでいけますアドセンスワンクリックでいけたりします!はてなブログをはじめよう!KOGANEHIMEさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。