アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。睡眠ある日、10本木を切った。翌日は頑張って、12本切った。頑張れば、もっと切れる!もっと頑張って、13本。ところが、ある日を境に、切れる本数が減りだした。頑張れば頑張るほど、切れなくなった。アンガーマネジメント・コンサルタントでもある精神科医がイライラしがちな毎日を変えるヒントを伝授します。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。