今日は会社の人と焼肉屋へ。ちなみに店を選んだのは自分でタンパク質を取りたかったからです。申し訳ないですが付き合ってもらいました。タレ全て1人前の半分くらいの量を食べてます。ガチ糖質制限の人は塩でタレも何も付けず食べるみたいですが、そんなの我慢出来ないので主食のどうしても食べたいご飯を我慢する代わりに好きなように食べました。そんなもんでもいいんです。主食食べてるよりは圧倒的に少ないんだからと思って過ごさないとストレス溜まるので。7.6gこんな感じでお酒は種類は少ないですが、飲めますし、美味しい脂っこい食事も食べられるのでストレスが溜まる事は2日目もなく終わりました。いつもの20分間入浴して2日目終了です。1761kcal見て頂いて有難う御座います。超チートデイこんにちは。糖質制限生活も20日目に突入しました。いつも見て頂いて有難う御座います。2週間目になりました。Google+はてなブログをはじめよう!diet-meritさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。