-->こちらの「あれこれ思うエッセイ集」は旧サイトに掲載されていた記事を転載したものです(概ね2007年以前に書かれたもの)。情報が古くなっている場合がありますので、治療内容などは最新情報をご確認ください。眠りについて今日、ある方とお話していて、「私はどこでも、すぐにパッと眠れるの」というお話から、睡眠のお話になりました。以前のファイルで、睡眠の関して、基本的な考え方はお話させていただきました。眠れるってどういうこと?身体のことを考えるときに、私はよくベクトルを使って考えます。日本人の約3割は睡眠の手助けに酒の力を借りている。寝酒は眠気を誘う効果はあるようですが、熟睡の妨げになるという意見があるようです。山下湘南夢クリニック講演『女子胞力を磨く、東洋医学鍼灸で出来ること。山下湘南夢クリニック講演『女子胞力を磨く、東洋医学鍼灸で出来ること。