注文サイトへお役立ちレシピ子どもたちのPTSD予防及び回復プログラム<グループによる体験のシェア>学校などで子どもたち対象に使えるPTSD回復プログラムを作成しました。災害などで心に強いショックを受けた子どもたちの健康回復に役立てていただけたらと思います。通常の学級で「コミュニケーションの促進」や「コミュニケーションのトレーニング」などにも用いることができます。○目的つらい体験を共有した子どもたち同士が、安心・安全感とつながりを回復し、トラウマ反応が軽減することを助ける。○手順*リーダー:担任の先生など。できれば複数・男女ペアが望ましい。確保され、学校が再開後少し落ち着いてから。(状況によって違うので一概に「○○週間後から」とは言えない)*時間設定:学活の時間などを利用して数回行う。1.深呼吸、身体ほぐしなどリラックスできるような活動を行う。2.まずリーダーが、「原則」を読んで確認する。3.あらかじめ決めておいたテーマについて、まずリーダーが話す。4.次にグループのメンバーが一人ずつテーマに沿って話す。5.一人が話し終わったら、他のメンバーは一言ずつ感想を言う。