イナオだったら、ナイルじゃなく「オイル」じゃん。歯磨きで残ったクマザサパウダー、下に置くとみんなが群がってなめるの。この写真では二匹しかなめてないけど、いつもはみんななめます。ラスカはこう言う時に競ってなめると言うのが嫌いなのでなめませんが。こないだ買い物したらお試しでくれた青粒。もらったので、と飲んで見る。錠剤なので飲みやすい。飲みやすいんだけど、マズイ!なんなのこれ?裏見ると原材料はモロヘイヤでした。クマザサパウダーと同じ味がします。クマザサパウダーもモロヘイヤも同じですか?草は草?青汁もこれと同じ味がするんだろうなーと思いました。さんのお家ではワンコが匂いを嫌ったようです。嫌がるワンコもいます。(大きい字でアップしときます)ほんとにごめんなさい。お試しがあるといいのにねぇ。ラナイさんは「私も歯磨きに使ってみようかな。」とコメントくださいました。人間にももちろん抗菌効果あると思います。私はあの粉っぽさと匂いがダメでしたが。歯磨きもカテゴリー分けした方がいいかなぁ。必須アミノ酸」でした。先のアップで、ご飯の話は一応区切りにしようと思っていた所へこのタイトル。一つ続けろと言う事でしょうか。「愛する犬や猫には、人間と同じものを与えたらいい」と思っていませんか?だって人間は、動物の中で一番だものと。犬や猫は人間と種が違うので、同じものを与えていると問題が出てくるのです。今日は、必須アミノ酸について。必須アミノ酸は、動物の体内の中で十分に合成することが出来ないもので。それで、食事から取らないといけないのです。ヒトとイヌやネコでは必須アミノ酸が違います。ヒトの必須アミノ酸(9個)・トリプトファン・リシン・メチオニン・フェニルアラニン・トレオニン・バリン・ロイシン・イソロイシン・ヒスチジンイヌの必須アミノ酸(10個)ヒトの必須アミノ酸+アルギニンネコの必須アミノ酸(11個)ヒトの必須アミノ+アルギニン+タウリンこのように人間より、犬や猫の方が必須アミノが多く取らないといけないのです。犬や猫は、人間と同じものを食べていれば大丈夫と思っている人が結構いるので注意してください。人間より多いことを念頭に入れておかないと自分の作った食事で病気を招くことになりますから。アルギニンを多く含む食材1、イセエビ2、豚ロース赤身3、鶏みね肉4、無調整豆乳タウリンを多く含む食材1、タコ2、イカ3、カツオタコやイカは加熱して当たれば大丈夫です。軟体動物は多くのタウリンがあります。猫にタウリンを与えないと心臓疾患になります。犬や猫の栄養学をしっかり勉強して、手つくり食をしてくださいね。アルギンを与えるつもりで無調整の豆乳を与えるのはいいです。植物性より、豚のロース赤身の方が、吸収がいいのは事実です。そんなことを考えて食事を与えてみてね。イヌの必須アミノ酸(10個)ヒトの必須アミノ酸+アルギニンアルギニンは普通に肉にもいっぱい含まれているし魚にもかつお節にもシラスにも、大豆・大豆製品にも乳製品にも普通に食べる食材にたくさん含まれています。アルギニンを含まないご飯を考える方が難しいかも。アルギニンを意識するあまりサプリメントなどで摂ってしまうと他のバランスが悪くなったり、こっちが良くてもあっちが悪い的な事が起こったりします。タウリンは人間にもよい効果が(高血圧やコレステロール関係)期待できるみたいですね。栄養ドリンクにも入ってるってCMで言ってたりしますし。イカやタコの他に貝類にも豊富です。カツオにも含まれるようなのでかつお節にも含まれるって事ですね。言えば、かつお節から作った血圧のサプリメントってありましたよね。ダンカンが宣伝してたやつ。カツオって体にいいのねぇ。色んなものを食べると言う事が大事なんですよね。犬のご飯を作る上で、私はたんぱく質(アミノ酸)よりもカルシウムの方を重視しています。私たちよりもはるかに多い量のカルシウムを必要としています。人の場合は一日600mgが必要摂取量です。体重60kgで計算してると思うので体重1kgあたり10mg犬の場合は体重1kgあたり242mgと言われています。我が家ではカルシウムについては「L型発酵乳酸カルシウム」と言うサプリメントに頼らざるを得ない状況です。犬ご飯作って13年が過ぎました。毎日同じようなのばっかりでも文句言わず美味しそうに食べてくれることに感謝。支度を始めると期待に満ちた10個の目が見つめます。白内障で見えなくても、視力が落ちて見えずらくても、ちゃんと「見て」るの。うん、私の方向いてるしね。食器置いたらバクバクとすごい勢いで食べてくれます。ラスカが見えないけど、ちゃんといちばん手前で食べてます。このくらいで一日とちょっと、か一日半(3食分)くらいかな。運動量やら、前のご飯の量やら気温やらいろんなこと考えて量は変えるので鍋いっぱいでなん食分と言う計算はたたないのよね。適当すぎる扱いにも誰も文句言わず付き合ってくれるのさ。いつも食器洗わなくても良いくらいピカピカ。こんな風に肉と野菜を煮て具ばっかり無くなって煮汁が残ったのにはご飯を足しておじやにしたり、麺類を入れてたべたりする。そんな時には最初に作った時から3日(6食)たつ時もある。朝晩火を入れて傷まないようにする。冷蔵庫に入れてたのも、朝晩しっかり火を通す。みんなで下痢されたら大変な事になるので。忙しい夏とかには、休みの日に野菜をいっぱい刻んで煮たものを作ったりします。これにその都度肉を炒めて、野菜の煮たのをかけて食べると言う感じです。これも朝番火を通します。少なくなってきたら肉を入れて煮て一食分~二食分位にして食べちゃいます。これはどのくらい作るかなー。全部が無くなる訳ではないし煮る事によるメリットもあります。時間のある時には鶏の骨つき肉を煮たりもします。朝晩と煮込む事でスープは豚骨スープのように白濁します。二日目には肉がほろほろと骨から外れて気ます。三日目くらいになると軟骨が骨から外れます。関節部分はもろくぼろぼろになるので、これも食用にします。1日目も2日目も3日目も。みんなものすごく喜びます。どのくらい作るかなー。一年に二回くらいかなー。言う風に大量一鍋を3日食べ続けると、どうも小さいコ(ナイル・イオナ)が下痢をする。翌日には大きいコも下痢をするのです。これどうしてなんだろう、と思ってたんだけどつい最近ようやく「これか?」と思う所に行きついたの。酸化がよくないんじゃないかと思うの。黙って置いといても酸化はするんだけど(レタスとか冷蔵庫内でも酸化して切り口変色しますよね)朝晩加熱しますからね、酸化急激に進むんだと思うんですよ。冷凍は私なりの考えでしない事にしています。冷凍しても酸化はします。魚とか冷凍しても、酸化して油焼けみたいな匂いがしますよね。同じものを続けて食べない、色んなものを食べる、という考えでやってきましたが、3日でダメとなると、少し考えを改めた方が良さそうです。カロチン(今はカロテンと言いますかね)やビタミンEなんかは比較的熱に強いので多目に作る時はこう言う食材を多く取り入れるとか。抗酸化作用のあるビタミンですしね。忙しいとどうしても時間のある時にまとめて、ってなっちゃうけど、そうそう私の都合のよいようにはいかないって事ですね。自分ちで作ったカレー、3日目も平気で食べるけど、私。シチューも普通に3日目も食べるけど。どちらももちろん朝晩火を入れます。小さいこたちはやっぱり影響も大きく出るんだと思うんですよ私は太ってはいないですが、それでも、何かあった時の体の踏ん張りとか余力とかは犬たちよりはあると思います。小さな生き物たちは色んな事の影響が人間よりも早めに出てしまうのでしょうね。今後は大量に作らぬよう気をつけていきます。温泉卵の作り方がんの子や難治性の子を診察をしていると、TP(トータルプロテイン)やALB(アスブミン)の低い子が多い。カラダが弱ってきているからなのか、栄養状態がよくない子が多い。それで、卵を食べていただくようにすすめている。「どうやって食べたらいいのですか?」と尋ねれてる。出来れば、温泉卵で与えていただきたい。それで、今日は、温泉卵の作り方を。1、1リットルの水を100度まだ沸騰させる。2、1に200ミリリットルの水を加えて、混ぜる。3、そこに卵(冷蔵庫から直行でもOK)をゆっくり入れて、12分蓋をしておいておく。4、3、を取りだして、3分待って、食べる。このように冷蔵庫で保存してもらうと、簡単に温泉卵が与えられる。温泉卵が、いいか?1、半生で吸収がいい。2、熱を通しているので、ばい菌の心配が少ない。このような理由からタンパク質は、半生の方が吸収にいいですね。愛犬、愛猫のたまに温泉卵を作ってあげてね。下痢するようになってしまったのですよ。一匹半個くらいであれば大丈夫なんですよね。卵をあまり使わなくなってから、ビール酵母を取り入れるようになりました。してるうちに、私までもが卵で下痢するようになったので(おそらくかなり軽度の卵アレルギー)卵とは遠ざかった生活をしていました。今度温泉卵作ってみようかな。あぁ、そう言えば犬ご飯作ってて気がついた事がありました。13年も作ってて今更、って感じですが、アップ出来たら次回。夜泣き夜鳴きの薬はないのか?テーマは夜泣きです。うちのコたちはまだ経験は無いのですが。ような気がする」とかの時に吠えたりします。実際には音はしなくても、自分の思いこみで吠えたりするようです。「音がした気がする」と思いこむ事はあっても「音がしなくなった」と思いこむ事は無いみたいでしばらく吠え続けます。あとは、他のコたちが吠える様子を見た時ですね。みんなはとっくに吠えやんでてもディアだけはいつまでも吠えてたりします。みんなが吠える原因になった事が何なのかわからないし、もうその原因が無くなったんだと言う事もわかりません。耳が聞こえないって不便です。早めの治療を講演の後に、たくさんの相談が受け付けました。それで、ひとつ紹介します。かかりつけの動物病院では、夜鳴きの薬はないといわれたそうです。飼い主さんの努力と獣医学の発達で長生きする子が増えてきました。そんな中、夜鳴きに対する対策を取っています。(ご家庭で出来ること)1、夜は電気をつけておく。3、寝入る前にタンパク質を与える。4、朝日に当てる、朝日があるときに散歩をさせる。(サプリメント)1、ジルケーン(ミルクで出来ているので、安心)2、抑肝散3、イチョウ葉(西洋薬)1、抗不安剤2、睡眠導入剤など、たくさんの方法はありますので、諦めないで早めの治療をしてあげてね。初期だと少しのサプリメントや薬で済みます。シニアになって、脳に疾患か出てくることは、珍しいくなくなっています。家庭でできる事として寝入る前にタンパク質を与える。朝日に当てる、朝日があるときに散歩をさせる。この二つは先のアップで心臓病のコにお日さまとトリプトファン(たんぱく質)が大事だよ、というのと共通しています。生きて行くために、健やかであるために、機嫌よく過ごすためにお日さま(光)とたんぱく質は必要だと言う事なのでしょう。これ、人間ももちろん同じ。今回のポイントはより絞られていて「朝日」「寝る前のたんぱく質」となっています。朝起きたら朝日に当たり、寝る前にはたんぱく質のおやつを食べて寝る。寝る前の飲食は安眠の妨げになるとかも言いますけどね。量とか程度の問題なのでしょう。たんぱく質のおやつは内容にもよるのかなーと思いました。ジャーキーとかだと、消化吸収に時間かかり過ぎて朝になってもトリプトファンにならないかもしれないですし。消化が良さそうだなと思うのは豆腐とか魚とかですかね。きな粉とかも消化よさそうですね粉だし。おやつには不向きでしょうけど、粉だし。言えば石井ますみさんは、温泉卵を勧めてました。寝る前の話じゃないけど。ブログにアップしようアップしようと思いながらなかなか出来ずにいたメルマガからの抜粋。メルマガ取っておきすぎて、メール容量に響くほどになってしまいました。これは冬の間にアップしたいなーと思いつつ、もう本州では春めいてきているみたいですね。北海道はまだ冬なので、冬の間にアップ出来たと言う事で。(筆者kuroは、若干(笑)自分に甘い性格)ではメルマガからの抜粋(太字)冬には納豆を!寒くなると、散歩の時間が少なりなりがちです。体温や心拍数を整えるセロトニンは、光を浴びることで分泌が盛んになります。日照時間が短いと、眠くなったりだるいのはそのせいです。ちゃんが、寒がりだったり、心臓疾患を持っている場合は、暖かい日に散歩させてくださいね。冬でも元気よくなりますから。セロトニンの原料ともいえる「トリプトファン」を意識的に与えることもオススメ。242mgチーズは、塩分などがあるので、納豆がいいでしょう。日光浴をして、納豆を与えましょう。人間で1日に100gといわれているので、5キロの犬なら、10gぐらいになりますね。血液凝固を促進する「ビタミンK2」も含まれています。それで、ワファリンを飲んでている人は、このビタミンKがあるので、納豆を食べることを禁止されているのです。良質のナットウキナーゼのサプリメントは、このビタミンKを含んでいません。味のついていない納豆をあげるのは、いいですね。(正しもっと効果を期待したいのなら、ナットウキナーゼを与えてくださいね)体温や心拍数を整えるセロトニンは、光を浴びることで分泌が盛んになります。以前テレビでロシアの人だったかな?「自国(ロシア)は冬は日照時間が短いから、冬はみんな(国民)が暗い」って言ってました。お日さまがどれだけ大切かって事ですよね。「冬季うつ病」なんてのもあるくらいですから。日照時間少ないと元気、無くなっちゃうんでしょうね。低体温も日照と関係あると言う事なのでしょうかね。セロトニンの原料ともいえる「トリプトファン」を意識的に与えることもオススメ。セロトニンは神経伝達物質言う事でストレスや睡眠・疲労と関係してるそうです。セロトニンが不足するとストレスを感じやすく(ストレスに弱く)熟睡できず体が疲れると言う事になりがちだそうです。(以前もセロトニンをアップした時に、間違いか何かがあったようでコメント欄で怒られちゃったことがあります。今回も間違っておりましたらご指摘ください)トリプトファンはたんぱく質ですね。分解されてアミノ酸になった物の一つ。人では必須アミノ酸の一つです。いろんな食品に含まれています。(それを食べる事が生きて行く上での必須条件である、そんな重要なものは巷に豊富にあふれているに決まってるのです。242mgチーズにいっぱい入ってますね。私はチーズが好きです。高級なものではなく、普通のプロセスチーズが好きです。海苔巻いて食べると美味しいの。今家にある「切れてるチーズ」見てみると内容量148gと書いてあります。プロセスチーズは100gで240mgのトリプトファン。体重1kgにつき2mgと言われています(体重50kgなら100mg)。いうことなので、一日に1/3箱食べると言う事ですね。ん~、たまにならいいけど毎日チーズ1/3箱は嫌だな。納豆は嫌いじゃ無ければ取り入れやすいと思います。ひんど的にも量的にも。一日のトリプトファンの必要摂取量が100mgだとすると納豆一パック(40g~50g)でOKですね。石井ますみさんは人間で1日に100gといわれているので、5キロの犬なら、10gぐらいになりますね。書いてますが、これは納豆100gではなくトリプトファン100mgの間違いじゃないかな~?どっちにしても犬に10gの納豆、全然問題ありません。トリプトファンは肉にも魚にも普通に入ってるので、ご飯に肉を取り入れているコは不足はしないと思います。それとは別に納豆はたびたび取り入れたい食品の一つです。うちのラスカは納豆嫌いで、今はほとんど食べませんが。味のついていない納豆をあげるのは、いいですね。小型犬は長生きなので、心臓が悪くなるコが多いですね。積極的に取り入れたい食材です、納豆。健康的で腸内のためにも大変良い食材です。納豆ですよ納豆!人間にも大変に良い食材です。納豆オムレツも揚げ納豆も納豆スパゲティも納豆汁も美味しいです。一番は熱々ご飯にのっけて、でしょうね。私は納豆だけを食べるのも好きですが。飼い主さんが納豆嫌いでも大丈夫!乾燥納豆があります。(少しは匂いますが)今やヨーグルトと並んでインフルエンザ予防効果もあると言われる納豆です。前にも話題にしたキッチン凝視事件。筆者kuroはちょっとオーバーなのだ)いつもしてるのはラスカで(毎日する)時々ディアもする。「いつからだったかなー?」この前記事によると、2015年の秋くらいから気が付いたと書いてある。朝もするし昼もするし、電気をつけた夜もする。耳を動かすとか首を動かすとかシッポを動かすとかはなく、ただ黙って見ている。マンションやアパートに住んでた時は、空中もしくは壁を当時飼ってた猫が凝視し、時にうーと怒ったと言う経験が何度もあるのですが、その場所は一か所ではありませんでした。耳のいい生き物たちの事、人間に聞こえない程の音がするのだろうと思っていました。ラスカとディアの場合はターゲットは一か所でその後うなったりすることもないのです。