長野県飯田市のいいだ整骨院・鍼灸院/いいだカイロプラクティックの院長の原幸夫のブログです。アキレス腱断裂を手術しないで歩きながら治す画期的な治療法(保存歩行療法)を行っています。東京都内でも治療しています。詳細はこちらhttp://achilles.life/また、猫背治しの本を6冊(1冊は台湾で)出版、体の硬い方向けのストレッチ(ATMストレッチ)の本を3冊(中国と台湾でも)や妊活本、シニア向けの運動の本なども出版しています。アメリカの整体医師のテクニック、カイロプラクティック(アクティベータ・メソッドなど)治療のアドバンス認定を受けています。中国にも留学し中国鍼の治療も行っています。輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)で二の腕(上腕)を細くする。JUGEMテーマ:健康30分から1時間程度、一日に2〜3回巻いてみて下さい。1回やった直後に左右を比較してみて下さい。細くなるのが判ります。腕の動きが悪い、痛みが有る、手の上りが悪いなど症状の改善に。肩の付け根、二の腕に少しきつめに巻きます。30分から1時間程度。pandatrackbacks(0)--輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)でアキレス腱の痛み改善。JUGEMテーマ:健康アキレス腱炎、アキレス腱周囲炎、アキレス腱下滑液包炎などの痛みにアキレス腱部とその2〜3センチ上部に少しきつめのものを巻きます。30分から1時間程度巻いておきます。pandatrackbacks(0)--輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)で手首の痛み改善JUGEMテーマ:健康THCCやデゲルバン(橈骨茎状突起痛)の痛みの改善に。手首と手首より1〜2センチ上に巻きます。30分程度巻いておきます。pandatrackbacks(0)--輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)で指を細くしましょう。きつめの輪ゴムリングを作ります。5分から30分程度はめておくと指が細くなります。指の握りも軽くなり、指が曲がりやすくなります。一本の指に2〜3個はめるとより効果が出ます。pandatrackbacks(0)--デイサービスセンター「ワンダフルデイ」で輪ゴム編みが人気に指のリハビリに抜群です。ご自分で作ったブレスレットを腕にはめてご機嫌です。お孫さんのおみやげに奥さんのお土産にも人気です。輪ゴム編みをふくらはぎに10から20分間巻いておくとふくらはぎのむくみやが取れて、筋肉も柔らかくなり細くなります。足のだるさや冷えも改善します。pandatrackbacks(0)--輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)をカラー輪ゴムで作るレインボールーム・ファンルーム専用の輪ゴムでなくても一般のカラー輪輪ゴムで作ることが出来ます。二重にして作ればきれいなものが出来ます。これをふくらはぎや腕に巻くと緊張が取れ、むくみが取れてふくらはぎ、腕が細くなります。pandatrackbacks(0)--輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)をカラー輪ゴムで作るレインボールーム・ファンルーム専用の輪ゴムでなくても一般のカラー輪輪ゴムで作ることが出来ます。二重にして作ればきれいなものが出来ます。これをふくらはぎや腕に巻くと緊張が取れ、むくみが取れてふくらはぎ、腕が細くなります。pandatrackbacks(0)--輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)をカラー輪ゴムで作るレインボールーム・ファンルーム専用の輪ゴムでなくても一般のカラー輪輪ゴムで作ることが出来ます。二重にして作ればきれいなものが出来ます。これをふくらはぎや腕に巻くと緊張が取れ、むくみが取れてふくらはぎ、腕が細くなります。entries輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)で二の腕(上腕)を細くする。(12/08)輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)でアキレス腱の痛み改善。(12/08)輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)で指を細くしましょう。