2018-12-29アラフォー体ガチガチのヨガ初心者、本田ゆうすけさんが本場インドでRYT500を取得するまでの波乱万丈!?エピソードをお届けする連載企画がスタート。今回は、クラスを担当する個性的な先生たちの紹介。お話した2時間のレッスンでは、前半でマントラ・呼吸法(プラーナーヤーマ)・太陽礼拝を。後半でアーサナを主に行います。実際にマントラを唱えたりアーサナをするクラスなので、ここでは‟実践クラス”と呼ばせてもらいますね。このクラスは日曜を除いた朝・夕に必ず行われます。1日のうち4時間が実践クラスとなるわけです。レッスン・講義は多くても1日6~7時間なので、実践クラスは大きな割合を占めています。ところで、僕たちの初めての実践クラスを担当してくれた、ラディカ先生。実は代行で入ってくれてました。メインで受け持つ先生が、急用のためお休みしていたのです。それが、実践クラス担当のプラカーシュ先生。合宿中の多くの時間を、この先生と共に過ごします。今年度は地元オリッサ州のヨガ大会に出場し、チャンピオンになったほどの腕前です!小さいころから‟Mallakhamb(マラカンブ)”というインドの伝統的スポーツで体を鍛え、13歳でヨガの道に入りました。このMallakhamb(マラカンブ)、インド版ポールダンスのような相当ハードなもの。アーサナが得意になる理由がよくわかります。イケメンで笑顔がとてもキュートなプラカーシュ先生。カタコトの日本語を織り交ぜながらのレッスンは、生徒に大人気です。♯1】アラフォー体ガチガチのヨガ初心者、本田ゆうすけさんが本場インドでRYT500を取得するまでの波乱万丈!?エピソードをお届けする連載企画がスタート。今回は、インドでRYT500取得を目指すことになった経緯のお話です。♯2】アラフォー体ガチガチのヨガ初心者、本田ゆうすけさんが本場インドでRYT500を取得するまでの波乱万丈!?エピソードをお届けする連載企画がスタート。今回はインド到着までのお話。早くも「帰りてぇ....」とつぶやく本田ゆうすけを、お送りいたします。♯3】アラフォー体ガチガチのヨガ初心者、本田ゆうすけさんが本場インドでRYT500を取得するまでの波乱万丈!?エピソードをお届けする連載企画。今回はインド到着後のお話。騒音、ダニにも即座に順応...たくましき本田ゆうすけの、記念すべき初ヨガレッスンも注目です。♯4】アラフォー体ガチガチのヨガ初心者、本田ゆうすけさんが本場インドでRYT500を取得するまでの波乱万丈!?エピソードをお届けする連載企画。都内在住OLのミサが、たった一人で訪れたスリランカ、南インドの旅。本場のアーユルヴェーダで体質改善したい!という願いを叶えるための体験記を紹介。これからリトリート旅行を考えている人は必見の連載がスタート。