飲みたくならない←で、気づきました。シンプルにストレスで飲んでたという事実にwwwずっと家にいるし、発散させる場所が限られ過ぎてて、なんだかんだ慢性的にストレスがたまっていたんだと思います。EXPAで運動することで発散できているようです。これはヨガでもジム(プールだけ)でも感じられなかった効果。何だったら、帰り道に頑張ったご褒美やー!みたいな感じでビール飲みながら帰ってた←どんだけよw今は家で飲むのは週末くらい。外では、お友だちやお向かいさん(超仲良し)と1杯、2杯を楽しく飲んでます。生活にメリハリができたこれもすごく大きい!!フリーで仕事をしているので、かっちりと決まった就業時間はないため、けっこう自由気ままに働けるのが魅力でもあり、困ったことでもあり。ふとんから出られないという理由で14時頃から始めたり、もう今日は夜やればいいや。と深夜作業になったりと不規則になることがあったのですが、EXPAに通い始めたら、どのレッスンを受けるか時間を決めて、予約しないといけないので、このレッスンに出たいからここまでにこれを終わらせようという感じで、生活にメリハリが生まれました。