2週間目になりました。プチチートデイを行った次の日です。-1.8kg増えてますよねそりゃ。カロリーにびびって少しは落ち着かせたわりにこの増量。食べておけばよかったなんて思いながらのスタートです。一発でここまで行くとは思いませんでしたが、しっかり今日からまた糖質制限していこうと思います。16g全然朝は食べる気が起こらずこの有様です。いうか、体重が増えて気持ちも落ちてたのかもしれないですが(笑)ダイエットしてる時って数百gでも落ちてるのでも嬉しかったりしますし、増えてるとへこんだり。誤差なのに一喜一憂しますよね。自分のその部類です(笑)ただ、ちゃんとした食事制限すれば必ず体重は落ちますし、戻りますので今はこの時程の危機感はないです。次の日は必ず気合い入れて糖質にだけは気をつけて食べるものを選んでます。してしまうんでしょうね(笑)ちゃんと割り切らないと後で後悔するので頑張ってそこはやってました。なんと会社で急遽外出打ち合わせ!今日はしっかり摂生しようと思ってた所にアクシデントです。うまく乗り切らないと。思いながら打ち合わせに向かいました。24.5gまぁまぁでしょうか。いうか、飲みに行ってこれでおさまったならまだ良い方と勝手に思いながら帰りました(笑)カマンベールコロッケは衣もあるし、迷いましたが負けました。いつも見て頂いて有難う御座います。見てもらってるからこそ頑張って記事を書こうと思えてます。こんなブログに来て頂いて本当に有難う御座います。タンパク質意識こんにちは。糖質オーバーこんにちは。たんぱく質こんにちは。チートデイの次の日になりました。Google+はてなブログをはじめよう!diet-meritさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。