いう言葉を使われる場合が多いです。「この人は本当は変わりたくないんだな」と思っています。思って、それ以上は「変わって欲しい!」という気持ちを押さえ、「変わる準備が出来たら、また来てください」と思って、話を終わらすようにしています。いうあなたがやるべきこと『そうは言われても、やっぱり動けない。』という人も多いと思います。アメリカの思想家であり、哲学者のエマーソンはこんな言葉を残しています。恐怖は常に無知から生じるつまり、行動できない理由は恐怖にあり、知らないので怖いのです。これを解消する方法は、【知識を身につけること】これだけです。勉強だけが知識ではありません!こんな話をすると、『もっと勉強しないと!』と思われるかもしれませんが、勉強することだけが知識を身につけることではありません。成功や失敗の経験からも知識を身につけることが出来ます。未来を変えたい場合は、本などで知識を増やすのではなく、実際に行動することが重要です。本などで知識を増やす場合も、あなたの今までの経験の影響がかなり出てしまうからです。そのため、行動をするのが最も良いと考えています。聞くだけで、かなり大変そうですが、そんなことはありません。未来を変える行動の第1歩とは未来を大きく変えたいなら、居心地の良い場所から外に出ないといけません。なにも大きく外に出る必要はありません。今の場所より少しだけ外に出れば良いのです。大きな変化ではなく、少しの小さな変化を起こすのです。イチロー選手はこんな言葉を残しています。小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道だと思っています。偉大な記録も小さなことの積み重ねから生まれるんですよね!まずは練習として、今日のランチでいつもと違う選択をしてみてください。安藤ひろゆきとLINE友達になるLINE@にお気軽にご質問ください!パーソナルトレーニングのお問い合わせはこちらから安藤が選んだオススメ商品が並ぶネットショップはこちらダイエットマインド仕事術この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。第3回プレミアムフライデー読書会のご案内RECOMMENDこちらの記事も人気です。いつまで言ってるの?ダイエット2016.5.26代謝が悪いから痩せないんです。ひろゆき筋トレで理想の身体に導く肉体改造のプロ。科学的根拠に裏付けられたトレーニング理論を論理的かつ分かりやすく説明する指導法には定評があり、多くのクライアントから指名されるパーソナルトレーナー。これまでに手がけたクライアントは1,200名以上。196名のアスリート、俳優、女優、アーティストの肉体改造に携わる。パーソナルトレーニング・講演活動に加え、トレーナーの育成や支援を行う傍ら、フィットネスとITデジタルやソーシャルメディアを融合させることで新しいトレーニングの形を創造している。