・・・・ありがとうで生きたいな。腰を痛めたことで、当たり前に使える身体に感謝。にんじん、たまねぎ、おくらを細かく刻んで、バターで炒めて、ご飯を入れて、コーンを入れて炒めて、塩で味付け、最後に解けるチーズを入れて、さっと炒める。キャベツの千切り、きゅうり、わかめ、鳥のボイルでサラダ。今日は、私の50歳の誕生日。生まれ変われてよかった。今までと違う自分がいるよ。清志の湯初体験20代の頃から、風呂好き。母親が健康センターなるものが好きだった関係もあるのか、昔からよく行った。20代後半は、一人でもよく行った。一人で水の音を聴いている湯船に浸かる快感。むくみやすい私の体調にはすごくいいようだ。だいたい、3時間以上はいる。と20代の頃仕事の本社が田町だったので、会議に後は半休をもらっては平和島のクワハウスに行った。一人、すっぽんぽんで、お風呂、サウナ、水風呂・・・。水風呂に入った時、身体の毛穴が締まる感じと頭の中が真っ白になる感じが大好きだった。5~6時間滞在すると、パーンと答えが見つかり。これを私の中では昔から「自分と対話する。パンを始めてからも、これは日々続き、流れに乗ってとんとん拍子だった。汗を出すと邪気も抜けるし、冷水に入ることで身体が清まる。密かに塩を持参で行き、身体を清めていた。ここ数年、あまりの忙しさから、こんな時間を持てなかったことも体調不良の原因だったのだろう。午前中、もくもくと掃除を済ませると、早起きの為かうたた寝をしていた。10時過ぎ、風ちゃんが吼えるので夫が外を見ると渡辺さんが奥様と来てくれた。「進行状況はどうかと思ってね。」と、渡辺さんは11年来のお客様。食や水にこだわり、雪の日も奥様がかっぱを着てパンを買いに来てくれていて、ここ数年、毎年20匹位カブトムシを持ってきてくれて、子供達を喜ばせてくれた。昨年、私の体調不良の相談にも乗ってもらっていた。工事中の工場を見せて、しばらく世間話。これも私達がパン屋だから繋がったご縁。夫も疲れたのか、ほとんど寝ている。今は工事が終わるまで待機状態だけれど、ずっと朝3時に起きてパンを作って、午後は片しや打ち合わせ・・・。「よーし!今日は銭湯だ。違うところにも行ってみたいと考えた。夫の自転車で出かけた。車では何回か通ったことがあるものの、道があまりわからない。何となくで出かけたので、かなり遠回り。帰りは10分だったのに、倍はかかった。その上、北小金は山を切り開いたから半端でない坂道だ。水風呂がなかったことにがっかりしたけれど、サウナが無料なことが嬉しい。お風呂タイムの始まり・・・。2時間、湯に浸かったり、サウナにはいったり、水シャワーに浴びたり。この水シャワーも快適で。こんなにたくさん水シャワーを家なら水道代が大変で使えないなぁ・・・。清まる自分をイメージした。28日ゴミを拾うこの頃、10時は寝ていて、2時頃一度目覚める。寝るが3時半から4時には目覚める。お休みに入って、今後のことを考えて緊張しているのか、何度も目覚めてハイになって掃除しまくっていた気がする。最近、ようやく目覚める回数が減ったことと、4時だと眠いと感じる。軽くストレッチして、風ちゃんとルナの散歩に行く。散歩といっても、ショートだと駐車場周りをぐるっとだが、毎日歩いていると缶や紙くず、タバコの吸殻が気になる。ためしに、さんぽついでに拾ってみた。帰宅して、自宅の前の掃き掃除ついでに、道路の端から端まで掃除してみた。枯葉がほとんどだけれど、タバコの吸殻がすごい!駐車場まで歩いてきて、ポイ捨てして車に乗るのだろう・・・。朝のすずしい時間に、掃除が出来てありがたい。お店がお休みだから、身体がボヤボヤしていて、いつもと違うことを感じる。今日のガスなし夕食ご飯を炊飯器で炊くときに、鳥の胸肉、シメジ。炊き上がると、シメジご飯。鳥の胸肉は割いて、きゅうりの千切り、梅ドレッシングあえ。押入れ掃除ライティングデスクを捨てることで、外に出してら押入れが出し入れしやすくなった。そこで、押入れのホコリも気になったので、一度全部出してみた。すごい汚れ!具合も悪くなるよなぁ・・・。一間の押入れが二つ、天袋も付いているからかなりの収納力。始める止まらない性格で、まるでおひっくり返したおもちゃ箱状態。みりが「ダイエーに行かない?」と誘われたが、「ゴメン、このままでは、今は無理。」ちかを誘って出かけた。押入れに掃除機をかけて雑巾をかける。ホコリでくしゃみが出る。仕事をしていても主婦。自分の掃除の行程は知っている。どこをサボっているか知っている。汚いところは見えなくても気持ちが悪い。整理は夕方までかかったが、随分隙間ができたし、まだまだ収まる。「お母さん掃除魔になったね。夏の湯たんぽ?5月下旬から、靴下6枚重ね履きを始めて、しばらく調子がよく過ごしていたものの、この炎天下の大掃除。何でも庭でバシャバシャ水洗い。めると顔がパンパンにむくんでいて、足裏がビリビリしている。あわてて、暑い湯に足湯。寝る時に、5本指の靴下を履いて湯たんぽを足の裏につけて寝ると気持ちいい。最近、家事をバリバリしていて、庭での水仕事も多いので、はだしに草履も多い。お風呂上りにはだしも多い。そのまま、寝てしまうことも多い・・・。アカザの鈴木さん、ごめんなさい。1時半~2時頃、足の裏がむずむずしてきて必ず目覚める。寝ぼけながら、60度のお湯の湯たんぽを作り、足元に羽根布団を足元だけかける。立てひざで、足の裏に湯たんぽ。足の裏のむずむずが、じんわり気持ちいい~。これをした次の朝は、顔がむくまない。今日の食事ガスが使えない生活1週間。野菜不足が心配で、数日前に肉野菜炒めをホットプレートで作ってから、ホットプレートでなすのしょうが蒸し煮。今日の朝は、鳥ひき肉となす、しし唐を炒めて、味噌味。これをイギリスパンのトーストにのせてみた。「うまーい!」お昼は梅干のおにぎりに糠づけきゅうり、お豆腐にしょうがをすって、簡単に。夜は鳥の胸肉をしょうが醤油に漬けてあり、それをにんじんとキャベツ丸ごと1個を刻んで蒸し煮。うまいうまいと皆で完食。毎日、引越しのお手伝いが続いているはスタッフのお休みにした。今日は、引き続き電気屋さんとクロス屋さんが入る。お金をかけたくなかったので、クロスはそのまま・・・。貼り直さない訳には行かなくなった。大工の渡部さんのイメージがドンドン膨らむようなので、もうお任せ。今回のリフォームを期に、私の30年くらい前のライティングデスクを廃棄することにして、90cm幅の本棚に私のものは収めようと考えて、午前中に夫と松戸のニトリに出かけた。10時開店と思っていて、10時半に着くと、まだ開いていない。目の前にヤマダ電機があったので、時間つぶしに行ってみた。洗濯機が壊れそう・・・。7、8キロの洗濯機は最低必要。我が家は日当たりは最高だから、乾燥機つきはいらない。