整体・スポーツ障害の施術ならボディバランス整骨院。30秒ボディバランス整骨院の廿日出(はつかで)です。スポーツで多発する腸脛靭帯炎(別名:ランナー膝)についてお伝えします。腸脛靭帯が痛んだ時の症状は?ランナー膝と言われるくらいですのでランニングなどの走る機会の多い人がなりやすいです。初めは長い時間走った後に膝の外側のやや上に痛みが起きます。進んでくると膝の曲げ伸ばしをするたびに痛みを感じます。走ること自体が痛くて出来なくなります。最後は日常生活での「歩く」「階段昇降」だけでも痛みが生じて痛みがドンドン強くなります。「もしかして腸脛靭帯炎かも・・」と思ったら確める検査法があります。グラスピングテスト法という検査です。【やり方】1膝の外側の痛みが出る場所の少し上を手や指で握って圧迫します。2そのまま膝を曲げ伸ばししてもらいます。この時に痛みが出るようですと太ももの骨(大腿骨外側上顆)と腸脛靭帯が摩擦を起こしていることになりますので腸脛靭帯炎という確率が高くなります。(注意*強く握りすぎないようにお気をつけください)腸脛靭帯炎が疑われたら靭帯炎はマッサージや強い圧のセルフケアなどをすると余計こじれる場合があります。痛み始めて早い段階で治療をすれば後遺症なく早く治ります。かかりつけの病院やち治療所などがありましたら早めに相談ください。お越しになる患者さんが多いボディバランス整骨院にご相談ください。確かな結果を出すためには、あなたの現状把握と治療計画で80%決まります。続けるたびに色んな歪みが整い、元気になり人生が良くなる人を増やすつもりでおります。あなたもその一人になってください。体の悩みを解決をしたいけど・・・。どんな治療なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。ボディバランス整骨院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や治療方法、料金をしっかりとお伝えいたします。お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。来られる患者さんが多いです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。