TOP吉祥寺で首の痛み(首こり)・むちうちでお困りの方へ吉祥寺でストレートネックにお困りの方へ吉祥寺でストレートネックにお困りの方へよくお客様で多いのが、「整形外科に行って、ストレートネックだと言われました」という方です。首が痛いので、レントゲンを撮ったら、首の湾曲(カーブ)があまりなく、まっすぐになっていたというケースです。そもそも首の骨は湾曲(S字カーブ)があります。簡単に言うと、前方に首の骨が反ってる状態です。そのカーブがあることで、これが車でいうサスペンションのかわりになって、歩いていても頭への衝撃を和らいでいます。そのカーブがまっすぐか、あるいは、反対にカーブしている人がいて、それがいわゆるストレートネックと言われる状態なのです。ストレートネックの原因?こんなことしてませんか?毎日デスクワークで下を見ながら仕事をしている。スマホを毎日長時間使っている。うつむく姿勢を頻繁にしている。クラシックバレエや社交ダンスをしている。これらの習慣があるとストレートネックになりやすいため、当てはまる方は十分注意が必要です。ストレートネックの症状それでは、このストレートネックの方の症状としては、どのようなものがあるでしょうか。みられる症状としては、頭痛、肩こり、首の痛み・首こり、上を向きにくい、吐き気、めまい、手のしびれ、寝違えが起こりやすい、枕が合わないなど、さまざまです。ストレートネックを改善させるには、首の施術だけでは不十分です!それでは、このストレートネックの改善の仕方に関してですが、このストレートネックの原因は、実はたいていの場合、首だけではないんです。首の湾曲(カーブ)に問題が起こっている場合、ほとんどのケースで、首より下の部分の背骨、骨盤にも問題が起こっています。骨盤は、少し後ろに傾いているケースが多いです。したがって、ストレートネックだからと言って、首だけしか治療しないのは間違えです。体全体のバランス、カーブを直していく必要があります。姿勢を気をつけながら、体全体の矯正を行なっていくことで、少しずつ改善がみられます。ストレートネックによるさまざまな症状に関しては、体全体のバランスを整えてあげることで、早い段階で症状が改善していかれる方がほとんどですので、まずは、当院の施術をお試しいただければと思います。ストレートネックには骨盤矯正が有効です。ストレートネックには、体全体のバランスを整えることが重要だとお話しましたが、特に骨盤矯正が有効となります。骨盤の状態を改善させてあげることで、首の角度なども改善していきます。首が辛い=首の問題だけではありません。体全体の問題を解決することをオススメしたいと思います。最後に自分がストレートネックかどうかの自己チェック方法がありますので、ご紹介いたします。1壁に背中をつけて立ち、姿勢を正す。2正面を向き、軽くあごを引いた状態で後頭部が壁に触れるかどうか確認する。その際に首の後ろに握りこぶしが入るかどうか確認する。このテストで後頭部が壁に触れない場合、または意識して頭を後ろへ反らさないと触れないという場合はストレートネックの可能性が高いと言えます。ストレートネックでカイロプラクティック・整体をお探しの方は、吉祥寺整体みやびカイロプラクティック療院へお気軽にお問い合わせください。29ピンクの日が休業日です。吉祥寺整体みやびカイロプラクティック療院院長の冨士本英昭と申します。1974年8月31日生まれ、大阪府出身です。私が責任を持って施術させていただきます。肩こり解消におすすめの「肩甲骨はがし」その腰痛は体幹の衰えかも?マッサージの落とし穴にはまらないでください!ほんと!?実は痛みの原因は必ずしも痛い場所ではない整形外科では骨に異常はありません・・・でも原因は必ずあります。人は痛みにフォーカスする悪い癖があるんです。吉祥寺で整体をお探しなら【みやびカイロプラクティック療院】へ。肩こりや腰痛はもちろん、お子様連れの産後や妊婦さんの骨盤矯正、椎間板ヘルニアなど、慢性症状から急性症状の方までさまざまな症状に幅広く対応しております。身体や健康に関することなど、疑問や質問がございましたらお気軽にご相談ください。カイロプラクティックや整体が初めてで不安をお持ちの方もお気軽にご来院ください。