材料(2人分)さば水煮缶...1/2缶(約85g)かぶ(葉つき)...大2個(約250g)・オリーブ油、しょうゆ、塩、こしょう作り方1.かぶは茎を少し残して葉を切り落とし、皮をむいて縦1cm幅に切る。葉適量は3cm長さに切る。2.フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、かぶを並べ入れる。途中上下を返し、両面にこんがり焼き色がついたらさばを缶汁をきって加え、かぶの葉も加えてさっと炒め合わせる。3.しょうゆ小さじ1/2、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えてさっと炒め合わせる。※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。