忘れられない!忘れることのできない!!忘れちゃいけない!!!そんな1年だったと思います。一歩一歩前に前進してみんながんばってると思いますこのような当方の拙いブログを通して楽しく交流してくださった皆様に感謝します。来年もまたよろしくお願いいたします。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。トラックバック:02011/12/30ネットで初詣・・・07:38:38今年も残すところ二日となりました。逆にいろいろなことがありすぎて、どれが自分にとっての大きな出来事だったのかわからないくらいです。今日中になんとかお正月の用意を終わらせたいです。大掃除はなんとかあいてる時間に終わらせることができたのであとは、正月飾りですね。気持ちよく新年を迎えたいです新年早々、実家で過ごしたり、親戚の家へ挨拶・訪問、また初詣、初売り・・・いろいろな過ごし方がありますが初詣はぜひ自分もやりたいところです。神主動画を公開する神社も2011年も、いよいよあと数日を残すばかり。大晦日から三が日にかけて、初詣でを予定している人も多いと思うが、一方では、自宅に籠って寝正月を決め込んでいる方もいるのではないだろうか。そんなアナタにぴったりなのが、ネットを利用した初詣でだ。成田山』(宮城県仙台市)が開設しているサイトを訪れると、サイト内に「ネット祈祷申込み」というコーナーが設けられており、自宅にいながらにして祈願を行うことができる。お願い事を選択し、他の必要事項を入力したうえで祈祷料(3000円)を振り込むと、メールにより“ウェブ御札”が送られてくるシステムとなっている。新年に合わせた開運グッズをネット上で販売している神社も少なくない。ストラップなどの通信販売が行われているほか、同八幡宮はメルマガの配信、公式動画の紹介、ツイッターなども展開。ITに強い神社となっている。モナー神社』というサイトもあり、こちらではリアルな神社同様におみくじを引くこともできる(もちろん、特定の宗教とは関係のない有志のネットユーザーによるもの)。しても家から出たくないという無精者でも、ネット上で初詣でや願掛けなどで、お正月気分が感じられるようだ。本当にご利益あるのかな?(苦笑)自分はやっぱり、出かけてお参りしたいです。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。トラックバック:02011/12/28福袋に向く人と向かない人の差は?12:25:27今年も残すところ数日、今日28日で仕事納めの人も多いのではないのでしょうか。先日、福袋についてちょっと記事でも書きましたが(そのときの記事ここ)早速一足早くミスタードーナツの福袋&福箱が26日から販売されました!昨年は自分も購入しましたが、今回は???ちょっと内容が昨年に比べ・・・なので(画像お借りしました)1000円だとドーナツ券8個とグッズ2000円だとドーナツ券16個とグッズ昨年は1000円で10個、2000円で20個だたのに・・・しかも、グッズも・・・だし、これも不況の影響でしょうかお得感が無いので、今回は見送る予定です詳細はココ⇒公式ページ人気の無印良品の福袋のネット抽選は外れてしまいましたこれで昨年に続き連続です、あとは店頭の初売りでかなあ・・・あっという間に無くなっちゃうんですよねこれ(苦笑)そして、福袋について面白い記事を見つけたので福袋に向く人と向かない人の差は?お正月を彩る話題の1つが福袋。年末年始に福袋を購入する際に役立ちそうな情報を提供しているサイトを紹介しよう。加え、「福袋のメリット・デメリット」「福袋に向く人・向かない人」「失敗しない選び方」など、福袋にまつわるあらゆる情報を提供している。こちらのサイトによると、福袋向きの人は「いらない物をうまく再利用できる人」、福袋向きでない人は、「損得を最優先したり、服にこだわりがあったりする人」とのこと。福袋の失敗しない選び方は、事前にネットなどで、昨年の中身について情報を入手しておくことだそうだ。お出かけ情報サイト『レッツエンジョイ東京』は、「初売り・バーゲン・福袋2012」という特設コーナーを設置している。デパートや商業施設の初売り開始日、バーゲン期間、福袋の有無や発売日を確認することが可能。これによると、大半の商業施設の初売りは1月2日だが、全ての商業施設が福袋を発売するわけではないので、事前にチェックしよう。このほか、誰もが知りたい福袋の中身を紹介しあう『福袋の中身公開サイト』というサイトも存在する。このサイトは、サイト名そのままに、福袋の中身を画像と共に投稿することができるもの。店ごとにスレッドが立てられる形式になっていて、自分の福袋の当たり外れや、その店の福袋の傾向が確認できる。情報交換が始まっているので、見ているだけでも楽しめそうだ。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。休めないかなあでも、毎日朝から晩までフルタイムではないのでほんの少しは家族と正月気分は味わえそうです(苦笑)なんか、早くも年末だな~というか正月っぽい気分になるものが・・・しかし今から休んで11日までって。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。トラックバック:02011/12/25クリスマスプレゼント♪17:00:22そして今日はクリスマス、それでもって明日からもう年末年始へ向けてラストウイークでしかも準備ウイーク、本格的な大掃除やら、用意やらでいろいろ大変だと思います。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。トラックバック:02011/12/21自分への♪09:22:4312月も残り10日ですね~今週はクリスマスもあり、また世間では年末の3連休もあり街も賑わうのでしょうか、そんな自分はクリスマスの3連休も仕事ですが、これもしょうがないです、ただ子供と過ごす時間がクリスマスのイベント仕事なんで夜遅くまでかかり、あんまりないのがちょっと辛いかなと、せめて夜寝た後にそっと枕元にプレゼント置いてあげたいですね♪さて北朝鮮でも偉い人が死去し、日本との外交どうなるのか?と言う思いもありますが、まずは目の前のことでしょうか今年の震災の影響、この不況、不景気なんとかしていかないとです。先日はロードレースに皆様の温かいコメント本当にどうもありがとうございました。これからまた続けられる糧になります。心から御礼申し上げます。そこで、今回記録更新できたら自分に御褒美ではないですがなにか買おうと思ってました(苦笑)ちょっと早いですが自分へのクリスマスプレゼントでこれを、ミズノで出しておりますバイオギア・ランニングナビタイツこれは、以前購入したSKINSとはまた違った、疲労軽減や膝などの負担を減少させるのとはまた違い、効率的な姿勢に導くことで、パフォーマンスアップを図る機能タイツでこれは膝の関節のサポートもしてあるので以前試着した時にかなり良かったのでレースの際に使えそうだなって思っておりました、それで今回これを機に購入!もちろんランニングだけでなく普段はいてるだけでも姿勢の効率的なものもあるしパフォーマンスが上がることによって無駄に使っていた『筋肉の働き』を軽減するので疲労軽減にもつながるといえます。個人的にはヒートテックなどの温かいものもいいけど、こっちの方がお勧めかな。高いですけどね(苦笑)これで、次回レースにまたチャレンジする楽しみもできました。ランニング用に夏前に注文していた人気のある商品がやっと、再入荷したとのことこれから使う機会は少ないですが、それは次回に。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。受付済ませ、ゼッケンもらいます!自分の部は男女合わせて400人くらいでしょうか大会要項やコースなど改めて確認しながら、30分ほど前になって、ウォーミングアップはじめます。軽めにやって、程よく身体が温まってきたくらいにちょうど10分前でスタート地点に!GPSの時計あわせ、ウォークマンの電源入れてスタート号砲待ち。スタートしました!まずは陸上競技場を1週と3分の2そして公園の外周にでるのですが、また外周回って、陸上競技場のトラック一周してまた外周・・・というのを3週します。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。代表的なブラジル料理のひとつで、ブラジルの国民食と呼ばれる。completa)とも称される。白いんげん豆)の煮込み料理を指し、フェジョアーダとは区別される。Prêto)と呼ばれる黒いフェイジャン(隠元豆)と豚の脂身、豚や牛の干し肉または燻製肉、リングイッサ(Linguiça)というソーセージ、豚の耳や鼻、豚足、尾、皮などを、ニンニクと岩塩の塩味でじっくり煮込んだ料理。素焼きの壺に入れ、皿に盛ったバターライスや籠に入れたパン、繊切りにして炒めたコービ(couve、ケール)、ファロファと呼ばれるバターやベーコンで炒めたマンジョッカ芋(タロイモやキャッサバ)の粉、オレンジのスライスと一緒に供される。もとは、アフリカから連れてこられた奴隷たちがブラジルで考案した料理であり、農場主らのために豚の上質な肉を取った残りの部分(主に内臓、そして耳や鼻、足、しっぽなど)や、豆などの安い食材を、出来るだけ美味しく食べるために考え出されたといわれる。暑熱の中で強制労働に就く奴隷の塩分を補う食事であったため、現在一般に供されるものもかなり塩気が強い。したがってフェジョアーダは食事としては重い。このためブラジルでは、日常的にはフェジョンが食されるが、フェジョアーダは午前中で仕事が終わる水曜日と土曜日に食されることが一般的となっている。食堂でも同じように提供されている。奴隷の考案したという説には異論もある。支配者層がヨーロッパより豆を使った煮込料理を持ち込み、南米で調達しやすい材料で代用したものが、家事奴隷などによって庶民に広がったものだという説である。その理由として、フランスのカスレ、スペインのファバダ・アストゥリアナやトルコのエトリ・クル・ファスリィェなど中世より広く地中海世界では食肉と豆(ヒヨコマメや豌豆)とを煮込んだ料理が広く存在したこと、南米の農場では支配層数家族に対し数百名の奴隷を使用していたため、端物とはいえ食肉が行き渡ることが困難なこと、農場奴隷の常食であったトウモロコシやキャッサバに較べてインゲン豆はかなり高価であったことが挙げられる。Wikipediaより)でもって食べてみました。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。見てみたいと思います。東京では、初霜、初氷なんて観測されたようで5~6時の早朝ランニングする時にかなり寒さがこたえますが10分ほど過ぎるとウォームアップで身体がほてってくるので気持ちよく爽快になってきます!今度の日曜日には、都内の大田区ロードレース10kmにエントリーしてますので調整うまくやり、万全で望んで記録更新したいです♪さて、そんな中ですが週3~4日で5~20km、月に平均で150~200km距離を走ってますがランニングシューズもやはり消耗品、大体300~500km走ると駄目になってきます・・・そこで、いろいろ教えていただき、ランニングのトレーニングにもスピードトレーニング用、スタミナトレーニング用のシューズは持ってるほうが良いそしてレース用も別にあった方が。OSAKA先日行われた大阪マラソンモデルで大会終わったので安くなってたのでさらに(笑)「大阪マラソン2011」のテーマカラーである虹色をソールに採用した大会記念ランニングシューズ!!インソールには、公式ロゴをプリント。蹴り出し時の最小のエネルギーロスを実現します。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。トラックバック:02011/12/11来年こそは!22:15:50昨日の皆既月食みなさん見れましたか?なんでも好条件が揃ったのは11年ぶりくらいらしいのですが自分は子供を寝かしつけながら自分もそのまま・・・zzz(悲)次回は2018年の1月らしいので、まだまだ先ですね~非常に残念でした。阪神タイガース公式ファンクラブ会員証プラチナカードです(笑)今回の商品は、バッグ・・・PC入るようなビジネス系のですが使わなさそうです(笑)自分はプロフィールでも書いてあるように、プロ野球の阪神タイガースファンであります。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。トラックバック:02011/12/08和‐STYLE12:18:47大分冬の寒さを感じるようになりました。空気が澄んで、特に夕焼けや夜空などが綺麗に見えるような気がします富士山が綺麗に見えるときもあるので、そう言うときはなんだかボーっと見てしまいますが(笑)こういう寒い時にはつい肩をすくめて歩きがちですが、ぜひ背すじを伸ばして気分よく歩いてみたら結構気分もよくなるかな・・・(笑)さてそんな寒いと温かい飲み物が欲しくなります。和ーSTYLE抹茶とのコラボレーションですが以前、抹茶ラテとかありましたよね~それほどミルクが大目ではないのですがコーヒーの苦味と抹茶の苦味がどうも喧嘩していて個人的には・・・でしたが好きな人にはたまらないのかなと思います。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。注:ご自分のブログでコメントにレスされない方こちらも、レスはいたしませんのでご了承くださいそして、一人一人にレスされない方、まとめて総レスされる方もこちらもそれなりのレスしかいたしません。ご自分のコメント欄でのレスをこちらのコメント欄でされるのはお断り申し上げます。自分はそれは非常に失礼なことと考えておりますので。*クリック解析しております。応援ポチッ!と1日1クリックしてやってください。*クリック解析しております。トラックバック:02011/12/01師走・・・12:13:1112月に入り、急激に冷え込みしました東京です昨日よりまた10度近く下がってるし・・・そして、今年も残すところ1ヵ月ですね、早いものです。一年を振り返り世相を表現する漢字一字を考えることで、皆様に漢字の持つ奥深い意義を再認識していただきたいと考え、1995年から毎年実施している行事です。毎年年末に、全国からその年の世相を表す漢字一字を募集し、最も応募数の多かった漢字は12月12日の「漢字の日」にちなんで12月中旬に、日本を代表する寺「清水寺」の森清範貫主に大きく揮毫していただきます。清水寺に奉納する儀式を行います。この儀式により、「今年の漢字」に託された今年の世相が清められ、新年が明るい年になることを願っています。(公式サイトより)応募期間は12月5日必着ですので明日くらいまででしょうか。兵庫県南部地震(阪神・淡路大震災)発生。地下鉄サリン事件や金融機関の倒産などによる社会不安の拡大。O157による集団食中毒の多発、それによる学校給食などへの影響。相次ぐ大型企業の倒産や銀行の破綻。サッカー日本代表がFIFAワールドカップのアジア地区予選で強豪を倒して出場決定。和歌山毒物カレー事件の余波で毒物混入事件が多発。ダイオキシンなどへの不安の高まり。社会問題となった環境ホルモン。1000年代、1900年代、1990年代の最後(世紀末)。「末広がり」の期待を込めて。シドニーオリンピックで、女子柔道の田村亮子、女子フルマラソンの高橋尚子が金メダル。アメリカ同時多発テロ事件発生。アメリカのアフガニスタン侵攻が始まる。初の日朝首脳会談により、北朝鮮に拉致された日本人が日本に帰国。日本経済がバブル期より以前の水準に戻る。昔の歌などのリバイバルヒット。阪神タイガースが18年ぶりにリーグ優勝。「虎の尾を踏む」ような自衛隊イラク派遣。23号をはじめとする台風の連続上陸。美浜発電所の事故や三菱リコール隠し。卓球の福原愛の中国での活躍。「あいちゃん」という愛称の女性の活躍が目立った。親が子を、子が親を殺すなど「愛の無い事件」が目立った。