以前からスポーツクラブのトレーナさんに「運動後は大豆プロテインを飲んでタンパク質を補給したら良いよ~」と言われていました。日頃のお料理で私はかなり【豆】や【お豆腐】を使っています。それがちょっとマンネリ化してきたところだったんです。講師は熊谷しのぶさん☆レシピが簡単で分かりやすいし、美味しいんですよね~。これは申し込まない理由がないでしょっ。なんと!子育てのスペシャリスト魚岸あや子さんも一緒でした~(≧▽≦)これは何かの収録ですか?と、思うようなメンバーでしたが、みんなただのプライベート。素晴らしいチームワークです。他にデザートも作りました^^帰るころには、もう満腹~。笑ってストレス発散もできましたし、豆もたくさん食べました。