ワークショップの準備。1時25分、出かける準備。1時37分、家を出る。1時44分、スーパー到着。2時10分、スーパーを出る。食材を冷蔵庫に入れる。2時25分、メールチェック。2時35分、ソフィーを散歩。ワークショップの準備。3時55分、ストレッチング。4時25分、夕御飯の準備。4時45分、講師にメール。4時50分、ソフィーを散歩。5時10分、ソフィーの夕御飯の準備。5時15分、ソフィーに夕御飯。6時、アイスクリームを食べる。