腹持ちがいいので食欲の少ない夏におすすめです。塩少量1パスタを50gゆでる。私はいつも電子レンジ用の容器でゆでてます。2ゆでてる間にトマトサラダを作ります。プチトマトを1/4に切って、オリーブオイル、バジル、塩をかけるだけ。3そろそろパスタがゆであがりました?暖かいほうがお腹いっぱいになるので、あえて冷やさないです。必要であればオリーブオイル、バジル、塩をもう一度。物足りなくて気づいたら外食してても無意味です。08:27コメントを書くにはログインする必要があります。関連データ76日目の食事ことで」なのか分からないけど(笑)。1食分のキーマカレーとナン3枚がセットになってるものです。デザートという名の夜食には桃を食べたいと思います。...ダイエット日記8日目の食事くしたのでカロリーは低め。冷蔵じゃ食べきれないので、100gに小分けして冷凍します。冷凍庫にあったんだもの......。チョコたっぷりなのに意外とカロリーが低いのでうっかり食べちゃいました。美味しくないだったら食べる意味がないのでリピはないです。...ダイエット日記49日目の食事けど、シンプルにおしょうゆとかつお節で食べるのも美味しいですよねえ。1袋64kcalってのは優秀。会員数:168,932人ラボNewsユーザQ&Aコミュ方法レシピ日記HOME。