t-Maeけん玉検定1級レベルの技、コツをできるだけ具体的に書いてみます。※途中、カメラのバッテリーが切れたので、写真の雰囲気がバラバラだったりします。※先日nanapiさんでも記事を書かせて頂きました→http://nanapi.jp/69545/日本けん玉協会認定のけん玉について今回は「けん玉検定を取得する方法」という目的で書いていきます。いうけん玉を使わなければなりません。いうことで、この記事では、けん玉協会認定のけん玉を使ったレクチャーをしていきたいと思います。「大空」や、Amazonなんかで購入できます。けん玉の認定表で技を確認けん玉認定表PDFダウンロード上記PDFの技を、「10回中3回成功でクリア」というルールがありますが、しかし、一度技を覚えてしまえば、10回中3回というのは割りと簡単にできたりするので、そこは気にせず技を覚えることに集中していきましょう。後半に技のコツを、1つずつ書いていきますので、まずは基本的なことから説明していきます。持ち方、持ち手について実はけん玉には、持ち方がたくさんあります。技によって持ち方が異なり、また、持ち方が違うと、検定で怒られたりします。10級~1級では、以下の持ち方を使います。鉛筆を持つように、親指と人差し指でけん玉を持ちます。次に中指、薬指、小指を皿に添えます。持ち手の部分を逆にして、持ちやすいように持ちます。※8級の「中皿」で使う持ち方です。「ろうそくグリップ」ろうそくの技に使う持ち方で、けん玉の先を持つグリップです。人差し指から小指まで揃え、下側は親指一本で支えて持ちます。親指と人差指、中指でけん玉を持ちます。次に薬指、小指を中指の下に添えます。※とめけんで使います。玉の部分を掴む持ち方です。けん玉の基礎、からだ全体で!一度もけん玉をやったことがない、という方はあまりいないと思いますが、ほとんどの方が人生で1時間もやったことがない遊びだと思っています。そんな方でもすぐに1級を取得するためには基礎ができていることが重要です。基礎ポイント1:けん玉の構えとひざのクッションまず、どのスポーツもだいたい同じですが、体制は利き手側の足を半歩前へ。肩の力を抜いて自然に構えます。ひざのクッションを使って1・2・3のリズムで技を繰り出します。1でひざを曲げ、2で伸び上がり、3で軽く膝を曲げて玉を受け止めます。この時、玉の動きと目線の動きを同じ速さにして動かすことで、空中に浮いている玉が止まって見えてきます。スピードについていけません。玉のスピードに合わせて、体全体で玉についていくようにして動きます。(※よって、ひざが重要となります)けん玉の動作は1・2・3のリズムor1・2のリズムの二通りしかありません。10級~2級までは「1・2・3のリズム」1級の灯台という技だけ、1・2のリズムを使います。「1・2のリズム」については後で説明していきます。けん玉にトライ!10級~7級までの技は、上記で記載した基礎を使えば、もうすでにできているはずかと思いますので、説明するまでもありませんね。「1・2・3のリズム」を意識して、充分にひざを使ってみてください。10級:大皿3つある皿の一番大きな皿に乗せる技です9級:小皿1番小さな皿に乗せる技です。持ち手のところとなる中位のサイズの皿に乗せる技です。7級:ろうそくけん先を持って、中皿に玉を乗せます(ろうそくグリップ)ここまでは、30分もあれば、できるようになると思います。6級から1級までは動画で覚える6級から、少し難しくなってきますので、ここからが重要です。文章では説明しづらいところもありますので、6級から1級までの技は動画と一緒に覚えていきましょう。6級:とめけんけん玉を手にすれば一度は誰もがやってみたいと思う憧れの技。そんなカッコイイ技も、検定ではたかが6級です。難しそうに思えて非常に簡単な技です。10~7級で覚えたリズムと全く同じ動きで、持ち方を「とめけんグリップ」にします。