PEAK」と、ロングトレイルでの着用率の高い「TIMP」がアップデートされました。PAEK4と同じサイズ感で大丈夫です。シューレース周りの作りが変更されより紐が締めやすく、屈曲の妨げにならないデザインになりました。カカト部分に補強が入ったことでカカトの治りも良くなり、フィット感は全体的にアップしてます。メンズサイズにUS7.5(25.5cm)が追加され、微妙なサイズ感での悩みも解消されるはずです。クッション性、グリップの良さは変わらず、履く人、状況を選びません。トレラン始めたてのランナーから100キロ以上のロングレースに出るランナー、山歩き用のシューズとしてもオールマイティーなシューズです。春先のOSJ新城や奥三河パワートレイルにもおすすめの1足です。右TIMP2ロングレース用として選ばれる方の多いTIMPもアップデートされました。サイズ感ですが、少し小さめに感じます。0.5アップがいいかもしれません。アウトソール、ミッドソールが変更され、アウトソールはローンピーク4.5と同じMaxtracに、ミッドソールはスペリオール4と同じクッション性と反発性に優れたQuanticになりました。クッション性&反発力のアップとソールの変更は、安定感がプラスされ、より走りやすいシューズへと進化しています。UTMFや彩の国などロングディスタンスで間違いなく活躍してくれます。(私も今年のUTMFはTIMP2がメインシューズになりそうです)※商品や在庫についてなどは、LINEからお気軽にお問い合わせください。お店近くまでバスもでてます。年内は、12月29日(日)までの営業となります。12月30日〜1月2日はお休みを頂きまして年明け1月3日より営業致します。BAGの販売を行います。・トレイルランニングシューズ・ロードランニングシューズ・ウォーキングシューズの3種類をご用意してます。中身は、シューズ+α。何が入っているかは開けてからのお楽しみですっ!!販売価格10,000円(税抜)数量限定となります。なくなり次第終了となります。基本的に返品・サイズの交換は受け付けていませんのご了承下さい。お店近くまでバスもでてます。KOKIRI』ひとまず入荷しているのが4モデル。ご紹介していきます!『LONEPEAK4.5』LONEPEAK4→4.5へのハーフアップデート。大きな変更点は、シューレース周りの作りとUS7.5の追加。LONEPAEK4でも甲周りのフィット感は高かったのですが、シューホールの作りが変わりよりフィットさせやすく、紐も締めやすくなりました。Blue、Poppyの2色です。トレランシューズから100マイラー、ハイカーまで誰が履いても満足の1足です。XT今年から登場しているSOLSTICEのクロストレーニング(XT)モデルです。サイドの部分を樹脂パーツで補強してあることで、横方向の動きにもしっかり対応。アウトソールもフルラバーになっているのでグリップ感も良好です。ジムなどインドアでのトレーニングが多い方にオススメです。KOKIRI』ALTRAのキッズモデルが2モデル新登場!ソールはとても柔らかく、子供の自由な足の動きを妨げない作りになっています。cushioning」は変わらず、健康的で自然な足の成長をサポートします。インソールを取り外しても履けるようになっているので、足の成長に合わせて履いていただけます。KOKIRIは、メッシュ&スウェード素材でデザインも可愛いいので普段からランニングなど運動する時まで活躍間違いなしです!トレイルモデルのLONEPEAKを親子でお揃いで履いて、トレラン、山歩きなんてのもいいですねーその他、欠けてたサイズの入荷や新色の追加などのモデルもございます。商品についてや在庫などは、LINEやメールなどでお気軽にお問い合わせください。お店近くまでバスもでてます。nagoyaコメントするこんにちは、ホシです!今回は、怪我について書いていきます。ランニングで怪我をしてしまうこと結構ありますよね?僕は中学・高校・大学と陸上競技をしていたのですが怪我の多いタイプで、よくある怪我は一通りやったんじゃないかってぐらい怪我してました。まる半年走れないなんてことも多々ありました。いわゆるランニング障害ってやつです。『痛いけど走れないほどじゃない』ランニング障害の1番厄介なとこだと思います。走り初めだけ痛かったり、痛いけど走れなくはなかったり、我慢できる範囲の痛みが最初のうちは多いと思います。走れるからついつい走ってしまい、ちゃんとケアしようと思った頃には、歩くだけでも痛みを感じてしまったりします、、、こういったランニング障害で悩んでいる方は実は多く、ランナーの半数程度は何らかのトラブルを抱えていると言われています。走れているうちは大丈夫かも!と思ってしまいますが、いつもと違うなあと感じたらカラダを労ってあげてください。痛いけど走れなくはない、ちょっとイタイかもな〜なんて事ございましたら、お気軽にご相談ください。12月7日(土)『ケアとリカバリー』についてのイベントを行います。夕子練Vol.2ランニング障害についてと、ストレッチやケアの方法を「座学」と「実技」で学びます。ランニングは、スポーツの中でも最もシンプルなスポーツでありながらスポーツ障害の発生率が1番高いと言われています。・足裏、カカトの痛み・ヒザ外側の痛み・脛の痛みなど思い当たる方も多いのではないでしょうか?足底筋膜炎や腸脛靱帯炎、シンスプリントといった代表的なランニング障害の症状です。痛みや違和感があっても走れてしまうのがランニング障害の厄介なところ。無理をすると日常生活にも支障をきたしてしまいます。適切なケアをすることでランニング障害を予防、怪我からの早いリカバリーにつながります。お店近くまでバスもでてます。・肌触りウールというとチクチクするイメージがあるかもしれませんが、icebreakerのメリノウールは、とても細く上質な繊維を使用している為、素肌に着てもチクチク感が全くありません。・温度、湿度を快適に保ってくれる寒い時は肌面の水分を吸収する際の吸着熱と体温が、極細繊維のつくり出すエアポケットにため込まれ暖かく。暑い時は、汗の蒸発による緩やかな気化冷却によって、衣服内の温度を快適に保ってくれます。繊維自体に高い吸湿性を持つメリノウールは、汗をかく前の段階から体が発する水蒸気を吸収して大気中に発散させます。運動してかいた汗は毛管現象で吸い上げて気化させるので、肌はいつもドライで快適に保たれます。着心地良くて、汗かいてもサラッとしてて、暑いとき寒いときもいい感じに快適さをキープしくれる最高なウェアなわけです!自然繊維ながらとっても優秀な機能をもっています🐏さらにメリノウールの繊維は、雑菌が付きにくい性質で、抗菌抗臭効果にも優れています。汗をかいても臭わないのは嬉しいですね。ウールですが、洗濯機で普通に洗えて、毛玉にもなり辛いのでお手入れに気を使う必要もありません。着れちゃいます!特にトレイルランニングや登山のように1日で大きな寒暖差があるようなスポーツにはオススメです!帽子やヘッドバンド、ネックウォーマーもあります。お店近くまでバスもでてます。nagoyaコメントするこんにちは、ホシです。12月7日8日に夕子練を開催します!7日は『ケア』、8日は『トレーニング』をテーマに行います。『ケア』ランニング障害についてと、ストレッチやケアの方法を「座学」と「実技」で学びます。ランニングは、スポーツの中でも最もシンプルなスポーツでありながらスポーツ障害の発生率が1番高いと言われています。・足裏、カカトの痛み・ヒザ外側の痛み・脛の痛みなど思い当たる方も多いのではないでしょうか?足底筋膜炎や腸脛靱帯炎、シンスプリントといった代表的なランニング障害の症状です。痛みや違和感があっても走れてしまうのがランニング障害の厄介なところ。無理をすると日常生活にも支障をきたしてしまいます。適切なケアをすることでランニング障害を予防、怪我からの早いリカバリーにつながります。健康的に楽しく走るためにも、ケアやリカバリーのについて学んでみませんか?お申し込みhttps://moshicom.com/36144/8日イベント情報『トレーニング』トレーニングといえば、LSD、インターバル、ペース走など様々ありますが、トレーニングの目的や効果についてもご存知でしょうか?・毎日走っているのにタイムが上がらない・もっと効率良くトレーニングしたい・次のレースはもっと速く走りたい、完走したいなど思ってはいるけど実際に何をしたらいいかというと、難しいですよね。トレーニングの目的や効果を知ることで、トレーニング内容、行い方などトレーニングの方法を選択しやすくなります。トレーニング効率を高める為に適切な量や質を管理する為の方法(パワートレーニング)についてもお話いただきます。座学でトレーニングについて学んだあとは、実際のトレーニングをしていきます。お店近くまでバスもでてます。nagoyaコメントするこんにちは、ホシです!最近は、3月の名古屋シティハーフに向けコソコソと走ってます。マラソンシーズンが始まり毎週末大会に参加、絶賛走り込み中の方も増えているかと思います。走る頻度や距離が増えるにつれてカラダへの負担は増え、ケガにつながります。レース前なのにヒザが......足裏が......なんてことも今回はヒザ周りに不安を抱える方へのサポートアイテムをご紹介します!PRO-TEC・IT-BAND&KNEE-PRO-TEC痛みのある部分に、クッション性のあるパッドをあて足に巻き、コンプレッションをかけることで痛みを軽減します。BAND➡︎主に腸脛靱帯炎向けマラソンレース終盤やトレラン、登山での下りなどで膝の外側に痛みが出やすい人、太ももの外側が張りやすい人向けのサポーターです。PRO-TEC➡︎膝蓋腱炎(膝蓋骨の周辺の痛み)膝蓋腱炎は、膝蓋骨(ヒザの皿)と脛骨(スネの骨)を繋ぐ膝蓋腱に、ランニングやジャンプ動作の連続で負荷がかかることにより痛みが発生します。膝蓋腱を圧迫することで、膝蓋骨、腱の動きを安定させ膝の動きを改善します。日々のケアや無理をしすぎないことが重要ですが、必要な時は道具に頼ることも必要かと思います。お店近くまでバスもでてます。nagoyaコメントするこんにちは、ホシです!ライスピュレに新味が追加されましたー!「みたらし団子」と「青梅」です。名前のとおり「お米」をベースにした補給食です。食感のある硬さで、噛んで食べる補給食になります。噛むことで、唾液が分泌され消化、吸収を促進し、内臓への負担を減らすことができます。甘味成分には、パラチノースという緩やかに吸収される糖質を使っているため、普通の砂糖に比べ、血糖値の上昇を抑えられます。血糖値の上昇、下降による体への負担を減らせ、集中力のキープや低血糖のリスクを減らせます。ジェルに比べ噛んで食べるので、食べたことの満足感もあり持続力の高い補給食になります。ジェルが苦手な方でも食べやすい味、食感だと思います。ちなみに作っているのはミナト製薬さんという「スポーツ麦茶」を出しているメーカーさんです。お店近くまでバスもでてます。NYCが入荷してます!!!今シーズンのエスカランテレーサーは、BERLIN、ALOHAときまして最後にNYCモデルになります!毎回履き心地、デザイン的にも人気の高いエスカランテレーサーですが、名前にレーサーと付く通り、レースでの使用やスピードランナーも満足するような仕上がりとなっています。両方とも柔らかくフィット感の高いニットアッパーを使用しており、足を優しく包み込むようにホールドしてくれます。エスカランテに比べレーサーの方が網目が大きく、通気性がより高くなっています。ニットアッパーは足によく馴染むので、外反母趾の人でもよりストレスなく履いていただけます。EGOを使用しています。EGOの特徴は反発性の高さで、見た目の厚さ以上にクッション性と反発を感じさせてくれます。レーサーの方が少し硬く、より反発を感じられるようになっており、スピードにも乗りやすくなっています。柔らかいミッドソールが苦手という人にもおすすめです。(US9.5インチ)フルマラソン今年こそタイムを狙うという方には間違いなくオススメの1足です!在庫については欠けているサイズなどもございますので、お問い合わせください。お店近くまでバスもでてます。nagoyaコメントするこんにちは、ホシです!気温も落ち着き、マラソンシーズン、ロードレースシーズンが始まりましたね。毎週マラソン大会に参加、次のレースに向けて走り込み中、涼しくなってきてまた走り始めよう、なんて方も多くいると思います。練習量や強度、走る機会が増えるにつれてカラダへのダメージももちろん増えます。ダメージが蓄積された結果が、痛みやケガとなって現れます。代表的なランニング障害です。使い方は見たまんま、おそらくイメージ通りです!!気になる部分に当てて転がしたり、体重をかけてストレッチしてあげたりするだけです。『ほぐしたい場所にしっかりとピンポイントで刺激を伝えられる』ことです。ROLLERは、シリコン素材で密度が高くできているので、体重をかけても潰れすぎてしまうことがなく、ほぐしたい場所に的確にピンポイントで力を加えることができます。腸脛靱帯炎なら太ももの横から腰の横周辺にかけて転がしたり、体重をかけてほぐします。コレが結構マジでイタいです...その他、足裏からふくらはぎ、背中、首など全身に使えるので、コレ1個でカラダ中のケアできちゃいます。硬さは3種類、お値段¥3,600円(マッサージ1回分くらい)でいつでもどこでもほぐせます!!その他いろいろケアグッズもご用意してますので、お困りあればご相談ください。お店近くまでバスもでてます。