昨日からの雨風もようやく収まってきて、少し晴れ間も見えてきた横浜です。春になると「めまい」のご相談が多くなってきます。春は、五臓でいうと「肝」、五行でいうと「木」の季節です。木が大地から栄養を取り込み、上へとのびのびと育っていくように、肝には体の栄養になる血を貯蔵し、気や血を全身に巡らせる働きがあります。肝は、自律神経と大きく関わっていて、ストレスの影響を受けやすいです。肝の働きがうまくいっていると、精神のバランスも安定していますが、肝の働きが低下すると、イライラしたり、怒りっぽくなったりして、情緒が不安定になりやすいです。春は、肝気が風にあおられて激しい動きになりやすいです。肝気が春風にあおられて、異常に上がりすぎると、陰と陽のバランスが崩れめまいが起こりやすくなります。これを「肝陽上亢(かんようじょうこう)」と言います。肝陽上亢(かんようじょうこう)のめまい春は、新生活が始まったり、環境が変わったりして、ストレスがたまりやすい季節です。ストレスがたまると、肝がオーバーヒートを起こして、熱が上へ上へと昇っていきます。体内の熱を冷ましてくれる血や津液(水)が十分に足りていると大丈夫なのですが、不足していると熱を冷ますことが出来ず、めまいになりやすくなります。イメージ的には、やかんの水が「血や津液」、火が「ストレス」です。やかんに水が十分に入っているとなかなか沸騰しませんが、水が少なければ火をつけるとすぐに沸騰してしまいます。血や津液が足りない方は、ストレスを受けるとめまいが起こりやすくなります。肝陽上亢のめまいの場合は、上昇した陽気を抑え、熱を冷ます血や津液を補う漢方薬を用います。「釣藤散」や「杞菊地黄丸」などです。ストレス以外にも、疲労や睡眠不足、目の使い過ぎなども血や津液を多く消耗しますので、毎日の養生も大事です。春先に多いめまいは「肝陽上亢」タイプですが、他にも「痰湿」や「気血不足」が原因のめまいも考えられます。痰湿のめまい雨が降る前や台風が来る前など、天気が悪化する前にめまいが起こりやすい。気血不足のめまい胃腸が弱かったり、疲れや出血などにより、気や血を消耗し、頭に血が上らない。めまいは、漢方の得意分野のひとつです。当店でも、長年にわたってめまいを患っていた方が漢方で改善されています。めまいでお悩みの方は、あなたの体質に合った漢方をお選びしますので、どうぞお気軽にご相談くださいね。梅雨に向かって、湿度が高い日が増えてきた横浜です。街のそこかしこではあじさいの花がきれいに咲いていて、目を楽しませてくれています。週末は雨が続く予報なので、もし...2019.04.01春に悪化する生理不順やPMS(月経前症候群)のツボ午前中は晴れて春の陽気が感じられた横浜ですが、午後になって一転ザーザーと雨が降ってきました。花散らしの雨とならなければいいのですが...。花粉対策のものになりました。※お仕事などのご都合で営業時間に来られない方も、どうぞお気軽にご相談ください。事前にご予約いただきましたら、営業時間外でも出来る限り対応させていただきます。