まーまとれーどスマートフォン用の表示で見るまーまとれーど夫は個人事業主(兼業)、妻は個人投資家(専業)のでこぼこ夫婦。トレードと体調】体調がよくないと自制心が激減するので体調が悪かったり疲れていたりすると、それだけで意志力は消耗するんですね。脳の状態は、心よりも体の状態の方に引っ張られるそうです。』では、こう書かれてます。「心と体の疲れは別物」は勘違い人間は万事を理解して判断したり(認知機能)、欲求を我慢したり(自制心)するが、こうした知力がつまった「タンク」は1しかないらしい。何かで知力を酷使すると、別のところで頭が働かなくなってしまうのだ。「絶対にいらだったり、悲しんだりしないでください」といわれて、感情を押し殺して悲しい映画を見ると、その後はおいしそうな食べ物を我慢するのも、何かを暗記するのも難しくなる。心の筋肉を酷使したあとでは、体を使ったタスク(壁に背中をつけて、空気椅子に座った姿勢をキープするなど)もうまくできなくなる。体は元気でも、精神的に疲れていると、その疲れが身体能力に影響することは研究でも裏づけられている。言い換えると、「心の疲労」と「体の疲労」は、われわれが考えているほど分離しているわけではないのである。「やっぱり気分が下がり気味だと、それだけで本当に意志力(自制心)が消耗するんだなぁ......」(逆に気分がいいと、それだけで意志力が増すなぁ......)と、思う出来事がありました。後退して、市場がリスクオン状態の日でした。株価を見なくとも株価が上がってるのがわかるので、気分がいい日。したら、ここ最近いつも入ってるサウナなのに、なぜか10分くらい入ってても余裕でまだまだ入れるくらいでした。「なんで......?!」と、思いました。いつも、意志力をふりしぼっても5分で「もうダメ限界......」って出てたんで。市場がリスクオフ状態の日でした。株価を見なくとも株価が下がってるのがわかるので、気分も下がってる日。「やっぱ心と体はつながってるなぁ......心も体も意志力と関係あるんだなぁ......」こんなことを、つくづくサウナで感じました。必要な投資家・トレーダーにとって、大事な考え方が身につきますね。「体調が悪い時」や「すっごい怒ってイライラしている時」に下す投資判断が、好ましいものかどうか明白ですね。応援していただけると更新の励みになります。「大きな成果...2019-12-10【トレードと体調】体調がよくないと自制心が激減するので体調がよくないと自制心が激減する。&「投資」がブログテーマ☆「節税」と「投資」は自己責任でお願いします。応援していただけると更新の励みになります。(72)でこぼこ夫婦。(1)人気記事はてなブログをはじめよう!trader-lifeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。