ピラティス空気が乾燥しています。ピアノを弾いておられるお客様がこうおっしゃったのです。ご趣味でされているとはいえやはりパフォーマンスは常に向上していきたいもの。「力が入っている」という状態に気が付くことが出来た。実際ご自身でも力んでいる状態を感じられたことがあるかも知れません。ピラティス昨日、とっても嬉しい事がありました。そんな時は身体が和らぎますね。気分転換させるのに良さそうです。大阪市内の木々も少しずつですが紅葉が始まり、空には気持ちよく秋の雲が広がっています。いうと???かもしれません。背中を美しく見せるための筋肉でもあります。身体の前面への意識は向けやすいのですが。背中はどうでしょうか。ピラティス秋晴れの空が清々しい大阪の朝です。とお伺いした時に、この様におっしゃったのです。