基本情報7.アスタキサンチンに関するメモ・備忘録1.認知症改善の観点から見たアスタキサンチン血液脳関門を通ることができる(脳細胞に到達できる)抗酸化物質。強い抗酸化力をもち、抗酸化作用により活性酸素による脳の障害を減らす可能性がある。アスタキサンチンを長期間摂取すると、濃度依存的に海馬の神経新生が促進され、学習記憶能が向上する。アルツハイマー病の原因とされるβアミロイドに対するクリアランス能(除去能力)に関与することが報告されている。Hawaii使用期間:(2018.4~)(理由)レビュー数が多く、好評価。ナチュラルハワイアスタキサンチンを12mg含有している。50粒で¥2,656(2018.5時点)と少々高いのが難点。(53.12円/粒)(ユーザーレビュー概要抜粋:肯定的)網膜静脈閉塞症の改善を実感。肌質が改善し、肌にハリ。視力が良くなったように感じる。明らかに視界がクリアになり、目の疲れも起きなくなった。ビタミンCと一緒に摂るとより良いと聞き、あわせて飲み、肌の方もハリも出て綺麗になっている感じあり。(ユーザーレビュー概要抜粋:否定的)シワ、タルミ等に効果無しも、眼精疲労には効果有り。治らず、抗酸化作用とやらの効能も感じなかった。一年以上続けても効果は感じられなかった。製造元:DHC(ディー・エイチ・シー)(理由)・含有量が9mg/粒と少ないが、送料込30粒で1120円(37.3円/粒)と比較的安い。・レビューの評価も悪くはない。基本情報アスタキサンチンはカロテノイドの一種で、主にエビ・カニなど甲殻類、サケ・マスの身等に含まれる天然色素の一種。アスタキサンチンは老化の原因になる活性酸素を抑制する働きがあり、その抗酸化作用はビタミンEの約1,000倍といわれている。アスタキサンチンは高い抗酸化作用を持ち、紫外線や脂質過酸化反応から生体を防御するアスタキサンチンは光障害から目を保護すると言われている。疲れ目による自覚症状を改善する。(眼精疲労予防作用)アスタキサンチンは細胞膜の破損を防ぎ,細胞の外郭をしっかり保護するのに役立つ。アスタキサンチンは脳細胞の脂質過酸化を抑制する。脳の抗疲労作用,老化防止作用が期待でき,脳血栓,脳梗塞など活性酸素により引き起こされる脳障害を改善・予防する働きがある。(脳機能改善作用)アテローム性動脈硬化による急性症状の発現を軽減させる働きがある。(動脈硬化抑制作用)アスタキサンチンはマクロファージ系の抗炎症作用を抑制することが報告されている。(抗炎症作用)アスタキサンチンはしわの形成及び皮膚の弾力性の低下に対して改善効果がある。ライフサイエンス事業http://www.fujichemical.co.jp/life_science/fascinating_astaxanthin/index.htmlアスタキサンチン効果効能|オリザ油化株式会社http://www.oryza.co.jp/product/detail/astaxanthin_koka7.アスタキサンチンに関するメモ・備忘録リコード法書籍には掲載されていないが、脳関門を通過できる数少ない強力な抗酸化物質であり、脳機能の改善例も多数報告されているようなので、認知症改善の観点から定期摂取すべき重要サプリメントだと思われる。カロテノイドの一種で脂質に溶けやすい性質を持っており、良質の脂質と同時摂取すると吸収率が上がるとの情報がある為、可能な限り脂肪含有食品やMCTオイル、オメガ3等の脂質と一緒に摂取した方が良いと思われる。「トコトリエノールは通常のビタミンEの約15倍のパワーを持つスーパービタミンEでアスタキサンチンとの相乗効果で知られ、互いを体の隅々まで行き届かせる」との情報有。同時摂取がより有効か。http://runnet.jp/project/natureal/アスタキサンチンはビタミンCとの同時摂取も相乗効果有との情報も。リコード法リコード法で認知症(アルツハイマー等)を自力で回復させたい人の為のレスベラトロールに関する情報。リコード法リコード法で認知症(アルツハイマー等)を自力回復させたい人の為のビタミンK2に関する情報。リコード法リコード法を参考にして認知症(アルツハイマー等)を自力で回復させたい人の為のNアセチルシステイン(NAC)に関する情報。リコード法リコード法で認知症(アルツハイマー等)を自力回復させたい人の観点からみたグッグルに関する情報。グルの効果や効能、役立つサプリメント情報等も。リコード法リコード法を参考にして認知症(アルツハイマー等)を自力で回復させたい人の為のピコリン酸クロムに関する情報。頭の調子が良くないときや記憶力をアップしたい時に飲むと、脳が活性化する(頭の調子が良くなる)リコード法の観点から考えた「ココナッツウコンコーヒー(改)」とその作り方等について。リコード法リコード法で認知症(アルツハイマー等)を自力で回復させたい人の観点からみたイボツヅラフジ(グドゥチ)の情報。イボツヅラフジ(グドゥチ)の効果や効能、役立つサプリメント情報等も。リコード法リコード法を参考にして認知症(アルツハイマー等)を自力で回復させたい人の為のヤマブシタケ(ライオンのたてがみ)に関する情報。リコード法リコード法を参考に認知症(アルツハイマー等)を自力で回復させたい人の観点からみたシャンカプシュピの情報。シャンカプシュピの効果や効能、役立つサプリメント情報等も。リコード法リコード法で認知症(アルツハイマー等)を自力回復させたい人の為のビタミンEに関する情報。リコード法リコード法を参考にして認知症(アルツハイマー等)を自力で回復させたい人の為のプレグネノロンに関する情報。リコード法リコード法を参考にして認知症(アルツハイマー等)を自力で回復させたい人の為のマンガンに関する情報。リコード法リコード法で認知症(アルツハイマー等)を自力回復させたい人の為のビタミンCに関する情報。リコード法リコード法で認知症(アルツハイマー等)を自力で回復させたい人の為のアセチル-L-カルニチンに関する情報。リコード法リコード法で認知症(アルツハイマー等)を自力回復させたい人の為のメラトニンに関する情報。リコード法リコード法を参考に認知症(アルツハイマー等)を自力で回復させたい人の観点からみたビタミンB6(P5P)の情報。ビタミンB6の効果や効能、役立つサプリメント情報等も。リコード法リコード法で認知症(アルツハイマー等)を自力で回復させたい人の為のPQQに関する情報。リコード法リコード法をで認知症(アルツハイマー等)を自力回復させたい人の為のバコパに関する情報。リコード法リコード法を参考に認知症(アルツハイマー等)を自力で回復させたい人の観点からみたマグネシウムの情報。マグネシウムの効果や効能、役立つサプリメント情報等も。