豆知識pickup朝の二度寝は痩せにくくなるってホント!?ダイエット情報局管理人@ミヤFacebookTwitterはてブFeedly朝の二度寝は痩せにくくなるらしい!!オンラインダイエット年間成功人数NO,1すべてのダイエット難民を簡単に楽しく痩せさせるコーチ♪ダイエット情報局@管理人ミヤです^^寒い時は朝起きたときに暖かいお布団に中だとついつい二度寝してしまいがちですよね、、(笑)でも、ダイエット中の二度寝はとってもよくないんです。自律神経の乱れから来るもの。眠ったり起きたりを調節したりする大切な体の機能です。「良いじゃないちょっとくらい乱れたくらいなんなの!?」と思われる方も居るかもしれません。いう2つの神経が交互に入れ替わり正常な体を保ちます。脂肪の燃焼は交感神経が活発になっている時により沢山燃焼されます。二度寝をして副交感神経を活発にさせてしまうと、1日中なんだかだるいような、重いような体の症状に見舞われ代謝が落ちカロリー消費が上手く行かなくなってしまいます。なれば必然的に太りやすい体になってしまうのでダイエットを上手に進められなくなってしまうワケです。○新陳代謝が悪くなり肌アレが酷くなるダイエット中は、美容にも同時に気を使っている人が殆ど。痩せても、肌がボロボロじゃなんだか残念ですよね。自律神経が乱れると新陳代謝が悪くなり、どうしても肌荒れが進行してしまいます。ビタミン剤などを補給しても根本の自律神経が乱れてしまっている時は効果が現れず、改善が難しくなってしまいます。※LINEにて10日間ほどの無料講座をお届けします。参加者の結果&お声&ビフォーアフター。