・ニラの根元を切り、ざっと水洗いをします。くきは火が通りやすいように細かく切り、葉はざっくりときざみます。・もやしは、耐熱容器に入れレンジで500W1分で温めます。そのあと、ざっくりときざんで、手で水気を取っておきます。作り方1、ボールに【A】を混ぜ合わせ、卵を加えて少し混ぜます。2、生地が少しまとまってきたら、だまにならないように、水を少しずつ加えて混ぜます。3、2にニラ、もやし、ツナ缶を入れて混ぜます。(ツナ缶の油が気になる方は、油を少し切ってから入れてください。)4、フライパンにごま油大さじ2をひき、フライパンに生地を1枚分入れて、表面を中火で2分焼きます。5、焦げ目がついたら、ひっくりかえして、裏面を中火で2分焼きます。(焼き色を付けたいときは強火で焼き色を付けます。)6、焼きあがったらもう1枚分の生地を同じように焼きます。7、焼きあがったチヂミを好みの大きさに切り、お皿に盛り付けて完成です。・ポン酢、すりごま、ラー油をお好みで混ぜたら、簡単つけだれの完成です。営業所・関連会社を構えています。ガス供給、溶接、プロパンガス供給について、ご質問・ご相談を承ります。当社のサービスについてのお問い合わせやご意見なども、お気軽にお寄せください。