自分がしんどいのに他人に労力や心を分け与えるのは無理です。バイトであなたがいなくなっても店長が新しい人を雇います。雇わなくても回るようになってます。しんどくなったらバイトは休んでもいいんです。元気になったら事情をはなしましょう。今はできる限り睡眠と食事をしっかり取ること、頭を空にしてぼーっとすることをめざしましょう。しんどい気持ちはノートでも何でもいいので書いたり。しても当たりたくなったら、新聞紙を破る、ペットボトルをつぶすようなことをしましょう。03:17関連するお悩み抱えきれなくて吐き出す、優しさが身にしみたお話です。こんにちは、山田峰と申します。今回もま,,,相変わらず起立性調節障害だったり3日に1回ペースで鬱極まったり学校行けてなかったりと客観的には全く,,,初めまして。私は、現在、とある私立大学に通う大学2年生です。親はあまり頼ることができず、大学の障,,,度々すみません。今回もろくでもない内容なのですが、吐き出させてください。サポステの会社見学,,,実家を売却し、家族がそれぞれ家を出ることになりました。