2.1ブログ移転しました。(2)最近の投稿ブログを移転します。workoutTurnagain-arm-rock_399912月に入ってそろそろ2週間経ちそうです。今年も終わりだねー、とか感慨に浸るところなのでしょうけれど、今年は壁に山にと週末にやりたいことが多すぎて、年末?ナニソレオイシイノ?って感じです。あ、年末年始休暇はばっちり富士登山の予定入ってるから連休はオイシイですよ。12月に入ってから、満足に登れない日々が続いていたのですが、ふとわれに返って考えてみました。見事に1週間登り続けました。横パンいやまぁ、コンペはさみながらどんだけ登ってるんだっていう話です。そりゃ、エネルギーの蓄え無くなって登れなくもなりますね。身体能力の向上を目指すにあたって、いかに休養を取るのか、という事の方が難しいし大事と言うことの意味を思い知った1週間でした。5日間の休養で指を治したら忍クラ登れたし、人には休め!って言えるのに自分には甘くて出来ない。ほっといても壁に登るんだから、自分の意思で「登らない」事を制御しないとなー。あ、ちなみに一日登らずに今日起きたら、体のあちこちで筋肉痛がきました。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。