そのような団体とは一切関係ありません。「マインドフルネスの老舗」です。☆当ブログ・ホームページ・メルマガの内容は全て「著作権」が発生しております。無断転載・転用(一部引用も含む)は禁止します。名前:メール:件名:本文:FC2カウンターメルマガ無料メルマガをどうぞ!(基本、週一回発行です)メールアドレスを入れ、送信お願いいたします。「瞑想すると余計辛くなります。「瞑想すると余計辛くなります。「瞑想すると余計辛くなります。~*HSP→これに対処していかないといくら薬を飲んでもうつ病・神経症は治りません。思われた方が多いかと思います。・五感(六根)のセンサーが感度ビンビンな人など。いった先天的気質(脳構造)を持った人。↓====================・音、光、匂いに敏感に反応してしまう。ゆえに人混み、騒音などに悩まされる。独りや少人数、静かな場所が好き。・また他者の言葉や気分に極度に反応してしまい、巻き込まれほんのちょっとしたことでも一週間以上、思い煩い、引きずってしまう事が多い。・身体の変化、痛み等に神経質に反応してしまう。*これが発展しますと「心気症」からだの些細な(健常レベルな)痛みなどを重篤な病気だと思い込み、精神的に苦しむ。(病院で検査するが異常なし)・一度にたくさんの事を頼まれると混乱する。誰かに監視されていたり、せかされたり、競争させられるとたちまち能力が落ちてしまう。ゆえにチームより、個人プレーを好む。・失敗しないか、いつも心配。(異常なレベルの確認行為や〇〇をやらないと、悪い事が起こるのでは!という根拠のない思い込み、妄想)・ものすごく気が利く。(世の中全てが鈍感に感じる)いろんな事に気がつきすぎてしまう。・ちょっとした変化を敏感に察知する。