良くなっていると感じられている時って、実は躁状態である可能性があるのです。躁状態の時の自分が本来の自分と思いこんでいることが少なくありません。躁状態の時に色々やりすぎたり、人間関係に支障をきたしたりしてうつ状態に陥り、「うつが再発しました」と言って病院を受診するかもしれません。するといつまでたってもうつ病の治療になってしまい、双極性障害の治療を受けられないということがあります。うつ病かと思っていたら双極性障害ということがあるかもしれません。色んな人にメールや電話をしてしまう、などの症状がある人は医師に報告しましょう。電話048-845-5566で「カウンセリングの予約」をして下さい。他の病院に通院中の方、どこにも通院されていない方でもカウンセリングは受けられます。躁状態について臨床心理士の鈴木です。うつとは逆の躁状態について、薬物療法以外でどんなことが普段からできるかについて。躁状態については、もちろん本人・家族が知識を得ることが必要です。その後、大事なのは生活リズムの見直しです。睡眠・覚醒リズム、その日の気分の状態、どんな活動をしていたかなど。これによって、自分の気分の波がどのようになっているか、どんな時に躁状態になりやすいか、どんな時にうつ状態になりやすいかがわかってきます。本人はいたって元気で「うつは治った」と思っていても、周囲からすれば「活動のしすぎでは?」ということもあるので、家族や周囲の協力は必要です。多くの「躁」がある本人は躁状態でいることが本来の自分と思いこみ、問題としないケースががあうので注意しなければなりません。「うつ」状態の前にあった症状、例えば・人よりも仕事を多くバリバリやっていた・睡眠時間が少なくても平気だった・様々なアイデアが浮かんで、自分自身にすごく自信をもっていた・休まなくても平気と思っていたなど、自分の躁状態について理解しておくようにしてしましょう。うつと不安のカウンセリング・認知行動療法ご希望の方は浦和すずのきクリニックの受付、または電話048-845-5566で「カウンセリングの予約」をして下さい。躁状態について臨床心理士の鈴木です。うつ病かと思っていたら、よくよく聞いていくと「躁」状態が隠れている場合があります。「双極性障害」というものです。躁状態の症状としては1気分が良すぎる、ハイになる、怒りっぽくなる、等が他人からいつもと違うといわれる2自分が偉くなったように感じる3いつもよりおしゃべりになる4色々な考えが次々に浮かぶ5注意がそれやすい6活動性が高くなり、ひどい時はじっとしていられない7後で困る結果となることに熱中(浪費、商売への投資など)などがあります。うつ状態が消えていったかと思えば躁状態になったりします。その時に「もううつが治った」と思いこむことも少なくありません。それどころか躁状態の時に「これが本来の自分なんだ」と勘違いしてしまったり。注意深く過去を振り返っていかないと、見逃しやすいでしょう。急に人に傲慢で失礼な態度をとったりしたことがある人は注意が必要です。躁の症状がある場合はうつ病の治療とは違ってきます。躁状態があると、治療も違ってきます。気付いた時は治療者に相談してみましょう。うつと不安のカウンセリング・認知行動療法ご希望の方は浦和すずのきクリニックの受付、または電話048-845-5566で「カウンセリングの予約」をして下さい。躁状態について臨床心理士の鈴木です。報道などである政治家が「軽い躁(そう)状態」という記事がありました。報道の内容が正確かはともかく「うつ病」と診断されていながら「躁状態」もあるということがあります。いわゆる双極性障害(躁うつ病)です。躁状態はそのような素因があったかもしれませんし、抗うつ薬によって引き起こされる可能性があります。躁状態であれば、お薬の処方や原因となった薬を減らすなどの処置がとられます。カウンセリングでは認知行動療法的な躁状態への対処の仕方を教えます。実際にうつ病と診断されていながら、躁状態もあるのでは?と思うことも多いです。診察の時間が少ないために見逃されていて、「うつ」の診断を受けいつまでも良くならないケースもあります。そのような時は、どのような症状をどのように医師の報告すれば良いかをアドバイスもしています。うつと不安のカウンセリング・認知行動療法ご希望の方は浦和すずのきクリニックの受付、または電話048-845-5566で「カウンセリングの予約」をして下さい。他院通院中の方、どこにも通院されていない方も受け付けています。専門としたカウンセリングを行っています。based)カウンセリングが主なカウンセリング手法です。専門職向けの勉強会、講演会を通して、行動療法やうつと不安への対処方法などの普及活動もしています。うつと不安のカウンセリング。