当店を初めてご利用される方にブログメンバーシステムのご案内マツコ・デラックスの夜の巷を徘徊するに出ました。当店を初めてご利用される方にブログメンバーシステムのご案内マツコ・デラックスの夜の巷を徘徊するに出ました。2015噛み合わせと顔のゆがみについて顔のゆがみやかみ合わせについて参考になる記事がありました。いうところもありますが全体としてわかりやすいと思うので掲載します。ちなみに私は顔や頭蓋骨も大切ですが全身のバランスが大事だと思っています。基本足腰がしっかりしていないと上半身は歪んできます。似たようなことが書いてあるので読んでみてください。お悩み女子連載でお馴染みの、たちばなりょうこでございます。このコーナーは数多くの女性たちのお悩みに触れてきたりょうこが、今注目の専門家をゲストにお迎えし、内面から輝く本物の女性になるための様々なメソッドを詳しくお聴きしていく企画です。中根先生はりょうこがどこへ行っても治らず、7年苦しんだ頭痛と首痛、めまいをいとも簡単に改善へと導いてくれた恩人☆もちろん自分自身の心を変化させたことで改善できた面もありますが、こうして元気に動けるようになれたのは、先生の高い技術と日常生活の指導がキッカケであることは間違いありません。多くの女性たちの体の悩みを解決してきた中根先生によれば、顔や全身のゆがみ・不調は、「頭がい骨のズレ・ゆがみ」、さらに大元をたどると、「歯のかみ合わせの不具合」に原因があると言います。歯のかみ合わせに不具合があることで、顔を含めた「頭がい骨」にズレやゆがみが生じ、結果的に体全体がゆがんでしまうらしいのです。顔に関して言うと、ゆがみやたるみ、しわの原因になったり......。低下といった不定愁訴も引き起こすそう。ご覧くださいませ〜!●ゆがみと不調の根本原因は、「歯のかみ合わせ」にある!?りょ:中根先生に初めて診てもらったのは確か5年前ぐらいですよね。感動したのを覚えています。あのときの感謝は今でも忘れておりません。りょうこさん、本当におつらい状態でしたもんね。想像していたのですが、実は原因は「頭がい骨のズレ・ゆがみ」、そして元をたどると「歯のかみ合わせ」にあったとは驚きでした。要は、頭周辺のゆがみが、顔や全身のゆがみに大きく影響する、というわけなんですよね!中根:そうなんです。人間の頭がい骨は大きく分けて、脳頭蓋と顔面頭蓋がありまして、骨の各パーツが「縫合」で組み合わさって出来ているんですね(顎関節を除く)。大切な脳を守るために丈夫ではありますが、同時に衝撃を分散できる仕組みになっています。内側から生じる衝撃力、つまり「食べる行為による力」をうまく分散できる仕組みになっているんです。頭がい骨は、呼吸をするだけでもそれに合わせて縫合部で微動していると言われ、食いしばるだけでも動いてしまうほど、とても繊細かつ巧妙に出来ているんですよ。そもそも動かなければ、ゆがまないのになぁ......。いう行為に関わる頭がい骨は、ズレやゆがみを生じやすいと言えるんですね。足先や足裏まで全身に伝わり、神経を圧迫して痛みや不調を招くこともあります。「頭がい骨のズレ・ゆがみが全身を支配している」と言えます。他の部分のゆがみを、頭がい骨をゆがませることによってバランスもとっています。その中には重要な指令機能である「脳」も入っているので、大事にしないといかんですね。中根:はい、まさしく。脳から、背骨にある脊髄を通って「脳脊髄液」が流れているのですが、頭がい骨や首、背骨がゆがむと、その「脳脊髄液」の流れも圧迫されて滞り、自律神経がうまく働かなくなります。低下など様々な不定愁訴が出てきてしまうんです。それにゆがみによって血流やリンパの流れも滞るので、全身に酸素や栄養が行き渡りにくくなり、新陳代謝に影響が出ます。それも慢性疲労や倦怠感、老化など様々な不調の原因になります。脳脊髄液も、血流もリンパも、全般的に滞りありそうですもん。私自身、実は以前に歯列矯正をした後から、顎関節症や頭痛、そして顔のゆがみも出てきてしまいまして。本場アメリカのカイロドクターに「顔のゆがみは誰にも治せないもの」と言われましたが、原因は明らかに歯列矯正によるものだとわかっていたので、「絶対に治す方法はあるはず!」と思い、整体の勉強を基礎から始めたんです。それがこの道に入るキッカケなんですけどね。:先生、以前はNYで米国公認会計士として活躍されていたんですもんね。その華麗なるキャリアを捨てて、この世界にゼロから足を踏み入れられた強い熱意と信念に頭が下がります。それにしても、歯のかみ合わせの不具合から、顔のゆがみや様々な不調にまで発展するんですね。失敗などによって、歯の上下の当たり方に左右差が出てきてしまうんですね。すると、かむたびに上下の歯の当たるところに力の偏りが出てきてしまうので、筋バランスに左右差が生じるだけでなく、その衝撃(かむことで生じた力)が骨伝導でも伝わり、結果的に頭がい骨や顔の骨にズレ・ゆがみが生じてきてしまうのです。かみ合わせが悪いと顔の骨が片方にズレて、皮膚もそれに引っ張られて片側にゆがんでいくわけですね......。それと同じように顔の骨がズレると、皮膚も引っ張られてたるみやしわが出てくるのです。同時に、骨がゆがんでいることで皮膚の血流も悪くなりますので、栄養や酸素の供給も悪化して新陳代謝が落ち、肌のくすみなど老化も進んでしまうんですね。「歯のかみ合わせの不具合」からの〜「頭がい骨&顔の骨のズレ」からの〜「顔や全身のゆがみ&老化」へとつながるのですね。負の方程式です(泣)。中根:かみ合わせはかなり重要なので、もし気になるのであれば、まず頭がい骨を含めた全身を調整し、ゆがみを改善してから、歯医者さんにかみ合わせの調整をしてもらうのが良いですね。いうのも、頭がい骨がひどくゆがんでいる状態でかみ合わせを調整すると、不具合が生じる可能性があるからです。それから、普段の生活でも、頭や顔がひどくゆがんだりしないように、ご自分で予防できると尚良いですね。それはぜひ知りたいです!中根:そもそも頭がい骨がズレたり、ゆがみやすい人というのは、無意識に「食いしばっている」ことが多いのですね。食べるとき以外は、上下の歯は「触れないように離しておく」というのを意識することが大切です。かみあわせが多少悪くても、口に食べ物が入っている時は、まだ歯への衝撃は少ないのですが、仕事で集中している時や寝ている時などに無意識に食いしばって、かんでしまっている人が多いのです。私、締め切りが重なってテンパっているとき、ふと気づくと、かみしめていることあります。あと、夜中に歯ぎしりしてるときもあって、夫に「カエルの鳴き声かと思ったら、キミの歯ぎしりだった」とドライに指摘されたことあります(部屋にカエルがいるかー!)。いうときはたいてい、忙しくてストレスを抱えているんですよね〜(苦笑)。自分を追い込み過ぎたり、キャパ以上の仕事や用事を抱えたりして、ストレスを抱え込まないことが大切です。仕事や作業中に力が入り過ぎて、食いしばっていないかどうかチェックをしたり、普段から「食事中以外は上下の歯が当たらないように」心がけることが必要なのです。中根:上下の歯が当たっていると、かみ合わせがさらに狂ってきたり、頭・顔もゆがんでいきますので、食事中以外は歯と歯が当たらないように舌を使って浮かせていただきたいんですね。具体的にどうするかと言いますと、舌全体をぐっと持ち上げて、上の前歯の歯茎の少し奥に位置する“へこみ”部分に置くんです(舌の先端で上の歯茎をたどっていくと突出部分があり、その奥にへこみ部分がある)。ここが「舌のお部屋」だと思って、定位置にするようにしてみてください。すると、上と下の歯の間に空間が生まれて、当たらなくなります。:これ、慣れないとめっちゃ違和感ありますね〜(笑)。口を閉じれば、自然と鼻で呼吸するようになります。実は、口呼吸を続けていると顔がたるんでゆがんでくる可能性があります。鼻呼吸を心がけていただきたいのですね。普段から歯と歯が当たりやすい方は、このスタイルが違和感なく、無意識に出来るようになるまでに1、2年はかかるかと思います。あと、歯の当たり方(特に奥歯)に左右差がある人は、食事をするときに片側だけでかむ傾向があります。それもまた頭がい骨のズレ・ゆがみを増大させる原因にもなりますので、かんでいて多少違和感があっても、なるべく顎をずらしてかまずに、まっすぐ動かすようにして両方で均等にかんであげることを意識していただきたいのです。その際も口を閉じてしっかり味わって食べると良いですね。舌をぐっと上あごに押しつけて飲み込みます。これが正しい咀嚼・嚥下です。することで、クチャクチャと音をたてずに食べられます。いつもかみやすいほうの右側だけでかんじゃってました......。気づかぬうちにやってたら、どぼじよう。これはレディとしては避けたいところですね。中根:確かにそうですよね。これは顔のたるみ予防にもつながるので、ぜひ意識されてみてください。味わって食べれば、ダイエットにもなりそうですしね。歯をガチガチと酷使するわ、顔の筋肉も衰えるわ、これは気を付けないとますます悪化しますねぇ(泣)。「私、ズレてる、ゆがんでる、たるんでる、ダメだぁ」と気にし過ぎても、それはそれで不調の種になります。いうのも、気にし過ぎる人の中には、顔のゆがみを直そうとばかりに、頬骨や顎の骨を強く押してしまう方もいます。顔にも多くの神経が張り巡らされているので、圧をかけすぎるとしびれや麻痺を起こす可能性があるんですね。それから歯のかみ合わせがズレていないか、常に上下の歯の当たりを確かめて、カチカチとチェックしてしまう人がいますが、これも歯に衝撃が加わりますので、良くありません。ゆがみを助長する行為というのはもうおわかりですよね。私自身は、あまり完璧を求めすぎず、大らかな気持ちでズレやゆがみと向き合い、日常生活に気を付けていただけたら、それで良いかなと思っています。鏡を見て「あ〜1ミリゆがんどる!」とダメなところを見つけては嘆くのも、心と体が疲弊しそうです。大切なのは、ダメな所ばかり追っていくネガティブ思考ではなく、たとえば気になるゆがみを10としたとき、7になっていれば改善しているわけで、その“良くなった所”を見ていくといいんですね。顎の体操しても改善されず。11:46)性格のまじめな方やスポーツをやっていた方は無意識のうちに食いしばってしまう方が多いです。就寝中の食いしばりはマウスピースなどで対処をお願いします。起きているときに無意識で食いしばりをするときは気が付いたらベロを出して派の間に挟むなどをして食いしばりをできないようにしてみてください。私も気が付くと食いしばっているときがありますがベロを出して食いしばれないようにしています。12月31日・元日2月8月の第3月曜日ご予約ご予約の際はお電話、またはメールでご連絡下さい。03-3572-2533info@ginzacd.jp24時間オンライン予約はここをクリックしてください。インフォメーションクレジットカードは下記のカードが利用できます。visa・masterの2種類です。すべてのカード決済の場合5%のカード手数料をいただきます。身体のことでお悩みの方はお気軽にご相談ください。そのほか、なんとなく調子が良くない・冷え・むくみ・肩こり・腰痛身体のことなど何でもご相談ください。その他何でも気軽にメールを送ってください。日本国内への配送に適用されます。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。