to100%な人生の実現を徹底サポートします。行動TweetPocketこんにちは苫米地式コーチング認定コーチ横山です。クライアント様、サポートさせていただいている方から嬉しい報告を続々といただいています。toの力で選択・行動し、ゴールへと向かうとエフィカシーが高まります。エフィカシーが高まれば目の前の結果に左右されず一喜一憂しないマインドになっていきます。抽象度の高さ、視点の高さに意識を向けるとより素晴らしい選択を選ぶことが出来ます。今目の前にどうしても解決できない問題がある、もしくは悩みや不安で考えが進まないということがあれば抽象度や視点を高めていくことが解決につながっていくでしょう。課題や作業に集中しながらも、執着しない状態。高い視点から冷静に認識、観察出来るととてもいいですね。殆どの場合課題解決の重要度を思いっきり下げるということになるでしょう。課題解決なんか全く重要でないし、優先しない空気、水、タンパク質(カロリーや栄養)は本来、常に最上位に重要なはずです。当たり前に生活しているとその事を全く気にしていません。重要で必要でも認識に上がらないということが起こります。目の前にあるにも関わらず見えていない、つまりスコトーマに隠れた状態のものがあるかもしれません。落ち着いて、思考実験のような感じで楽しんで見てください。重要度を入れ替えて行く中でいろんな情動や反応が出てくるでしょう。「悩みや不安の原因は他にあった」なんてこともあります。解決をする方法も能力もスコトーマに隠れているだけです。見つける方法や作り出す方法はどこかにあります。エフィカシーと視点を上げて、より最高の選択をしていきましょう。質問・疑問・悩みなどがあればメールやお問い合わせフォームなどからお寄せください。ブログや動画で取り上げ、実践のコツや解決のヒントをご紹介できればと思います。実践の感想などもお問い合わせフォームから受け付けていますのでお気軽にどうぞ。お読みいただきありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。公式メルマガ登録プロフィールはじめまして!苫米地式コーチング認定コーチ横山・ヨシエ・陽介です。日々クライアント様のゴール達成と、苫米地式コーチングの価値を高めるために活動しています。公式ブログ.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。