健康って、最高!|春日井市公式ホームページ当ホームページではjavascriptを使用しています。javascriptの使用を有効にしなければ、一部の機能が正確に動作しない恐れがあります。お手数ですがjavascriptの使用を有効にしてください。エンターキーを押すと、ナビゲーション部分をスキップし本文へ移動します。健康って、最高!ここから本文です。毎日を楽しく過ごすためには、健康であることが必要不可欠です。今回の特集では、日々の生活を健やかに送るために、簡単に取り組むことができる健康づくりのポイントや、市民の健康づくりに関わる人たちを紹介します。最後にクスリ~健康寿命の延伸~」を標語として、生活習慣の改善についての理解を深める取り組みを進め、「健康寿命」の延伸を図っています。市では9月の第1日曜日を「健康の日」と定め、毎年この日に「健康救急フェスティバル」を開催し、健康づくりへの意識を高めてもらう機会としています。皆さんもこの機会に、自分や家族の健康について考えてみましょう。「健康寿命」を延ばそう!市の平均寿命と健康寿命の差(平成27年)「健康寿命」とは、「健康上の理由で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のこと。長生きだけではなく、生涯にわたって元気で健康に毎日を楽しく過ごすためには、この「健康寿命」を長くすることが必要です。(注)市の健康寿命の算定方法は、介護保険の要介護度の要介護度2~5までを要介護な状態とした算定プログラムに基づき算出。いったさまざまな病気を指します。生活習慣病は自覚症状がないまま進行し、気付いた時には取り返しのつかない深刻な結果を招いてしまうことがあります。当市でも死因の多くを生活習慣病が占めており、発症する前の予防がとても大切です。(注)数値は小数点第2位を四捨五入しているため、合計しても100%になりません。キーワードは“運動と食事”生活習慣病を予防するには、運動習慣の定着や食生活の改善など、健康的な生活習慣を身に付けることが必要です。生活習慣病は、生活習慣を見直すことで発症を防いだり、進行を遅らせたりすることができます。いえ、長年続けた習慣を変えるのは本当に難しいですよね。健康増進課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。