スリアヨガの時、髪の毛はどうしてる?アーサナ(ヨガポーズ)の中には、頭を下に向けたり、身体を横に倒したりするなど、様々な方向に身体を動かすものが多く、女性だとそんな時に気になるのがヘアースタイルなのではないでしょうか?ヨガを始めた頃は「どんな洋服を着てヨガをすればいいのだろう?」と、ヨガインストラクターのファッションを参考にしたり、クラスのまわりの人にも情報をもらうなどして、次第にヨガウェアにも興味を持ち始めたことでしょう。その後、より一層ヨガに夢中になり、アーサナの練習にも集中力が増すようになると、気になるのが髪の毛をいかにすっきりまとめるか、ということ。髪の毛が気になるこんなアーサナダウンドッグ(下を向いた犬のポーズ)代表的なものだと、ダウンドッグ。ひとつにゴムでまとめられるくらい髪が長ければいいのですが、そこまで髪が長くないかたは、どういうアレンジにしたらいいか悩むところ。このあと立ち上がる時に、前髪が目や鼻にかかって集中できないのも困りますよね。そこで便利なのが、ヘアーバンドです。髪の毛をのばらつきをおさえるだけでなく、運動量の多いヨガやホットヨガなど汗をたくさんかくシーンでは汗も吸収してくれます。手軽さピンで留めたりゴムでいくつもしばったりすることなく、ヘアバンドがあればサっと髪をまとめることができ、簡単ですね。使わない時は腕にくるくると巻き付けてもおけるので、持ち運びも面倒ではありません。ファッション性ヘアバンドの使い道は、ヨガの時間だけでなく普段着使いにもオシャレに活用できます。洗顔する時や顔パックをする時にも大活躍。us!最新情報をお届けメールマガジンには広告が含まれる場合や、ヨガジェネレーションのイベント関連情報などをお送りさせていただく場合もあります。記事インド・リシケシでヨガの養成コースを受けた後、そのままインドに残りインド哲学やインド古典文化を学び続けています。Chaurasiaの元で学び、国内外の公演に同行しています。記事ひとりハワイ旅行をきっかけに英語を勉強しながらハワイ移住を決意。その後ニューヨークへの2週間の旅行中に、友達に招かれたセントラルパークでのピクニックで出会った彼が旦那さんに。乳がんを克服し、日本、ニューヨーク、ハワイを行ったり来たりの旅人。記事ヨガ数秘学占いのマダムYUKOです。日々のエネルギーを数字で読み解き、大自然のカナダからお伝えします。数字のエネルギーは、そこにあるものでも、歩み寄るものでも、調和していくものでもあります。大いなるものの力も、自分の意思も大切に。肉体的な不調を改善する為にヨガを学び始めるが、その実践を通して体以上に心の変化に気付き、生き方までにも影響を与えるヨガに魅了される。南インドのアシュラムにて伝統的なyogaを700時間以上学び、帰国後も伝統~現代ハタヨガを幅広く学び、実践と指導を積み重ねている。journey]をオープン。スタジオを拠点に日々指導しつつ、岩手県外でもクラスやワークショップ、講座等を行い積極的に活動中。2.0アカウント新規登録ログインログアウトログインが必要です×フォローやお気に入りの機能をご利用の場合、ユーザー登録が必須です。ご登録の上、ログインを済ませてからご利用ください。