友達とのランチの予定をうっかり長く入れそびれてしまうと、夫との会話だけが、社会と自分をつなぐ唯一の接点に思えることがある。わたしも社会の歯車のひとつになりたいよ〜!でも、それだけ。言って自殺するとかではない。本当に、なんなのよ、ってな感じで自分のカラダがムカつくだけなのだ。言うと季節性のうつ病ってやつ。わたしはこの症状を16歳くらいのときから繰り返している。心が病んでいるというよりは、もはや冬は起きられない体質(またはどこででも気絶したように眠る体質)である、それだけなのだが。生まれ育ったシンガポールにいるときはこんなことはなかった。複数の医者とも相談したが、どうやらこの病気は日照時間が関係しているとも言われているらしい。確かに、日本の冬は陽が短い。だいたい、1年のサイクルで、元気な時期と過眠の時期が交互にくる。毎年11月頃からうつ病のようになって、過眠になり、3月下旬から少しずつ元気になって、夏なんて元気100倍ってな感じだ。それを象徴するかのように、大学時代、前期の単位は全て取れるのに、後期は必ずほとんどを落とした。その感覚を自分で掴んでからは、前期にできるだけ単位を取りきって、後期は家でできるアルバイト(赤ペン先生など)だけをやって、あまり外に出なくてもなんとかなるシステムを作り上げていた。やって自分のカラダと付き合っていくのだな、と覚悟したのが20歳の頃。現在、26歳、なんとか引き続き付き合っている。途中、出張や用事やなんやかんやは入るが、その時は気合いで乗りきったり(ただし反動で毎回胃潰瘍になって、入院したりする)、起きるための薬を飲んだり、ときどきに合わせてそれなりの工夫をしている。そんなわたしを、夫は「眠り姫みたいだね」と笑う。やって笑い飛ばして許してくれる人が夫でよかった。ああもう、愛してる!寝てばかりなので、部屋はそもそも散らからない。効率よく家事も仕事も終わらせることを心がけているので、掃除や料理、そして仕事もなんとかなっている。理解ある編集者のみなさんにも、頭が上がらない。みなさんの助けによって、冬の間は生きながらえています。いうのも、最近少しずつ起床時間が長くなってきているので、ようやく冬が明けたという実感をしているのだ。精神的な雪解けを感じており、気分が良い。元気な、活動的な、8時間睡眠で充分なわたしがカムバックする。仕事をする時間も増やすことができる。夫とデートする回数も増えるだろう。やって笑い飛ばせるようになるまでには、時間がかかった。人間のカラダは仕方のないことがいっぱいある。生理痛で毎月動けないから会社員を辞めた、というひとも知り合いにいる。神様を恨むしかないけれど、それでもわたしたちは生きていかなくちゃいけないから、工夫していくしかない。なんだか思い通りにいかない自分のカラダに苛立っているひとは、深呼吸して仲間がいっぱいいることを思い出すといいかもしれない。写真は先日料亭で出された料理。春らしい枝が添えられていて、季節の変わり目を感じた。04:34冬だけ眠り姫になる、季節性情動障害との戦い関連記事2017-12-31あなたは頑張ったし、私も頑張った。2017年も生き抜いた私たちにどうか拍手を!なんということでしょう。様々な都合もあり、今年の私はなんと...2017-09-06夫の仕事を自分のことのように自慢したっていいじゃない突然だが、私の夫は優秀だ。夫の能力をもしも栄養バランスのよ...2017-03-04初めて行った木村カエラのライブでは、ステージではなく観客の顔ばかりを見ていたご縁あってご招待いただき、木村カエラさんのライブに行ってき...2016-03-16自分探しの旅から帰ってこいよ自分ができること、やりたいことと、そしてやるべきこと。受賞しました(その感想や裏話など)いつか、死んだ人間の体温を思い出せなくなる日が来るのだとしたら千秋楽を迎えて、1ヶ月。おすすめ記事わたしは地方の片隅で、ジャージを着てパチンコをまわしていたお問い合わせお仕事依頼などはminako.amamiya@gmail.comスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。