一人でスマホいじって、ボーっとしている時間が幸せなんですよね、とても分かります。あっという間に時間が過ぎ去って、「あっ、昼休み終わっちゃった...」という何とも言えない感情まで含めて。時間を気にせず昼休みを過ごすのは、最高ですよね。調べものができない「あの服の値段が知りたい」「土日行くところ決めなきゃ」と平日の間に調べておきたいことってありますよね。夜調べればいいじゃん!という意見もあると思いますが、夜は夜でやることがたくさんなんですよね(笑)お風呂入ったり、明日の服決めたり、ご飯作ったり(笑)だから、服の値段や土日の予定は昼の間に調べておきたいんですよ!しかし、お昼を職場の皆さんと過ごすとそれができなくなってしまいます。そのため、お昼は自分の調べものに時間を使いたいという方が多いのです。食べたいものを食べられない職場の人と一緒にご飯を食べるとなると、自分が食べたいものを食べられませんよね。「今日はカレーの気分だったのに」「タイ料理屋に行きたかった!」と職場の人とご飯を食べている間も思ってしまいがちです。そんな状況が続くと、だんだん職場の人とのランチが苦痛に感じてきてしまうのです。そのため、ランチは一人じゃないと嫌だという方が増えています。職場の人とうまく付き合っていく方法ランチは一人で過ごしたいという方は、決して会社が嫌いなわけではありません。職場の人とは仲良くしたいんです!それだけは理解してほしい!しかし、お昼を1人で過ごすと同僚や先輩とコミュニケーション取る時間が少なくなってしまうのも事実。「それでもお昼は一人で過ごしたい!」そんなあなたのために、お昼は一人で職場の人とうまく付き合っていく方法を紹介します。みんなでランチを食べるたまにでいいので、職場の人達と一緒に食事をとる機会を設けましょう。2週間に1回でも十分です。それだけでもコミュニケーションを取る機会になりますし、自分の心の中にある不安も解消されるのではないでしょうか。わたしは基本的に一人で食事をとっていますが、たまに職場の人と一緒に食事を取ると楽しいですよ!知らなかったことを知る機会になりますし!「いつも一人だから職場の人とコミュニケーション取れてないなー」と感じている方は、たまには職場の人と一緒にご飯を食べてみてくださいね!仕事を一生懸命頑張る仕事を頑張っていれば、自然と周りから信用されるものです。それなら、いつもお昼を一人で取っていても職場の人からは特に何も思われないでしょう。女性が多い職場だと、それが気に入らないというボス的女性社員が出てくるかもしれませんが、そんな人は無視でOKです。自分を信用してくれる方と、うまく付き合っていきましょう。一人でランチを取る理由を伝えておく「最近資格の勉強を始めたので、お昼は勉強している」「本を読みたいから」などのように、何か理由があればなんの疑いもなく、気兼ねなく一人でランチの時間を過ごすことができますよ!一人でいる理由を伝えておけば、職場の人も理解を示してくれるでしょう。いつも一人でサーっと出て行くから、職場の人にどう思われてるか不安と感じていた方は、理由を伝えてみてはいかがでしょうか。言っても、突然切り出すのは少々難しいと思います(笑)理由を聞かれる日を待ってもいいかもしれません。一人でランチ派は多いので安心しようここまで、一人ランチ派の意見やメリット・デメリットを読んで、「意外と一人でランチ派は多い」という印象を持っていただけたのではと思います。実際、仕事をしている方の半数の人は一人でランチを過ごしているそうです。そんなデータも信じつつ(心の支え)、一人ランチの時間を存分に楽しみましょう!一人で過ごすランチの時間、何も考えずに至福の時間にしてくださいね!(笑)もうこんな面倒な職場が嫌だと思ったら?毎日毎日ランチで悩むなんてもう嫌だ!という方は、思い切って転職も検討してみましょう。当然ながら会社が変われば、同僚も職場の雰囲気もガラっと変わります。試しに自分がどんな会社に転職できるか確かめて見たいという方は、無料相談OKの転職サイトがおすすめです。DODA今より確実にいい会社へ転職したい方には、業界最大手のDODAがおすすめです。あなただけの専属コンサルタントが、要望をヒアリングし、最適な求人をおすすめしてくれます。他の転職サービスとは異なり、転職希望者担当と企業側の担当が完全に分業されているので、100%あなたの味方になって相談に乗ってくれます。DODAの公式サイトビズリーチ今よりもっといい会社を目指している人には、ハイクラス向け転職サイトのビズリーチがおすすめです。20代から紹介できる求人も多く抱えているので、職場の雰囲気だけでなく、今の待遇や仕事内容に不満がある方にもおすすめです。ビズリーチは企業側・ヘッドハンターからのスカウト機能が充実しており、どんな企業なら転職できるのか具体的にイメージできます。