変えちゃお実践記ほぼひきこもりアラフォー独身病気持ち。この状況に飽きてきたので、いろいろ変えちゃう。2018/09/029月の目標は健康系で!最近読んでいる本で、これはなかなか自分に当てはまっているなと感じているものがあります。そこに書いてあることは、今まで私が試してきて体に合っていたものも多くて。そっち方面でがんばってみようかな?と思っています。内容については、また別の機会に詳しく書こうと思います。その第一歩として「目と背骨をゆるめる」これは、9月は毎日やっていこうと思います!目は、温タオルで温めることを毎日。背骨は、金魚体操(仰向けに寝てお尻を中心に体を左右にゆらすもの)が評判よいのでやってみることにします。金魚体操はけっこう疲れちゃうんですよね~。西式甲田療法を真面目にやろうとしていたときに、結構大変だった。短時間でもいいので毎日やってみることにします。※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。【1か月チャレンジ】7月の結果~支出は減らせたかな~あっという間に8月が5日過ぎていました。【1か月チャレンジ】2017年6月の目標~部屋の片づけは進んだでしょうか!?7月になりました。6月は初心に戻って部屋の片づけが目標。体調を崩してから、毎年こまごまとした目標を立てていました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。POST2019年4月の目標~どこまで収入をあげられるかチャレンジ~完全在宅ワーカーをやっています。収入のピークは3年前でした。【1か月チャレンジ】3月の結果~お小遣い帳はつけられた!?~あっという間に4月になり、新元号も発表されました。昭和から平成になった時に重い雰囲気を思い出すと、こ【1月チャレンジ】3月の目標~お小遣い帳つける~飛ぶように毎日が過ぎていきます。確定申告をしていて、かなり収入が減っていると危機感を覚えています。【1ヵ月チャレンジ】2月の結果~食べるもの記録2月もあっという間に過ぎ去っていきまました。本当に日が経つのが早い。【1ヵ月チャレンジ】2019年2月の目標~体に入れるものをなんだかずいぶんと体がしんどく困ったなぁという感じです。RSSWordPress.org【1か月チャレンジ】2018年9月の目標~目と背骨周りをゆるめるほぼひきこもりアラフォー独身病気持ち。この状況に飽きてきたので、いろいろ変えちゃう。