学び・気づきTweetShare+1PocketRSSまみたすです^^先日読者の方から以下のご相談がありました。「仕事を(上司から)凄く頼まれてしまってすごい抱え込むことで(疲弊してしまって)今見直しの時期に入ってます。上司にめっちゃ振り回されてしまってて仕事抱えてしんどくて落ち込んでやり方と考え方、スタンス変えないとと思ってまみさんにアドバイスを頂けたらうれしいです。私も仕事やりすぎました。w(アドバイスできる立場じゃない)アドバイスできる立場ではないんですがご相談いただいたので私なりの見解と考えをこちらで書かせていただきます。取り組んでいて「あーこのままじゃ仕事に追われてしまう、、、」と感じた時に私の頭の中で考えていることは3つあります。1:取り組む目的2:どこまで頑張るか(期日設定)3:自分ができないことはなにか詳しく説明していきますね^^1:取り組む目的これ、めっちゃ大事だと思うんです。仕事にがむしゃらに取り組むとついつい「仕事(作業)をすること」が目的になりがちなんですね。一度立ち止まって「この仕事の目的ってなんだっけ?」と考えること。「怒られたくない」という理由もあるかもしれませんね。感じるのがだめというわけではなく自分が仕事に「取り組む目的」を明確にする必要があります。2:どこまで頑張るか(期日設定)仕事に追われてる時は「いつまで続くんだろう、、、」と気が遠くなるような気持ちになります。自分が【いつまでがむしゃらにやるか】をしっかり決めておきましょう。これは自分の過去の経験から自分のキャパを考えた上で期日を決めるのがベストです。自分のキャパを把握して期日設定をします。3:自分ができないことはなにかこれが大事。【できないことは、やらない】できる人に任せるか相談するか一緒に考えるか「できないこと」が一番時間がかかります。「できないことをできるようになりたい!」という目的があれば別ですが「どうしたらいいんだろう、、、」と方法に悩んでいる間はすぐ相談した方が良いですね。大事にしていることがあります。それは自分ができないこと難しいと感じることはクライアントもしくは一緒に活動しているメンバーと一緒に考えることです。仕事をしなくていい家事をしなくていい育児をしなくていいこういう社会になると人は不安になります。みんな役割がほしいからです。この世に名を受けた役割があるからです。関連記事*放置してない?”重要だけど緊急ではない...*恋する方法と活かし方*後悔しない毎日の過ごし方*仕事に追われているあなたに!7step...*魔法の言葉は「いい人、やーめっぴ。