ポケモンモンハンドラクエ好き。強くなりたい(物理)2019.07.27.23:25ポール・ウェイド著、『プリズナー・トレーニング』を読みました。いわゆる筋トレ本なんですけど、読み物としても中々面白かったです。0Pagetop物を握ることが出来るのは霊長類だけだぞ2017.11.12.21:27霊長類としてリンゴ握り潰すくらいの握力は無いとね。ホイミの使えないホイミスライムに価値は無い。種族固有の特性を伸ばすのは必然。これからは素手の時代だ・・・!さて、CoC1.5(強度約75キロ)も割と余裕もって閉じれるようになってきました。閉じきった状態でゴリゴリ出来るように。CoC2(強度約88キロ)は一向に閉じれる気配ないぞ・・・。本当に少しずつではあるけど、以前より握り込めるようにはなってるかな・・・?っていう程度。本当かどうか知らんけどたまに握力60キロくらいで2を閉じきれたなんて人もいるし、グリッパーを閉じきる握力と握力計で高い数値を出す握力は無関係とは言わないけどやはり別物なんかねぇ。元々の最終目標は手持ちの握力計で測定不能を叩き出す(握力90↑)でしたが、今はもう握力計の数値とかどうでもいいからとにかくCoC2を閉じきれるようになりたい。あ、握力計は相変わらず70ちょいです。90に届くよりCoC2閉じる方が先ですね。気分転換に違う刺激を与えてみるのもいいかもしれないね。ボルダリングでも始めてみようかなーと思う今日この頃。0Pagetop握る日々2017.10.15.20:57ふえぇ・・・手の皮がボロボロだよぅ・・・。写真だとあんまり・・・つーか全然分からないけどグリッパー握ってる部分の皮が結構分厚くなってきました。小指の第一関節の上にすぐマメの出来損ないみたいなのが出来るんだけど、握り方にヘンな癖があるのかな。小指の皮が弱いだけか。0Pagetopちょっと本気出す2017.09.22.22:24やべぇ去年の年末あたりから握力がまったく上がってない。握力計を握ると大体72~73キロくらい。測る日のコンディションによっても前後するんですけど、日によっては70を下回ってます(67~69くらい)一応筋トレ始めてもう1年経つんですよね。繁忙期なんかはやっぱり中々筋ト出来ない時期もありましたけど、9か月変化ないってやべーぞこれ・・・最初のブーストっぷりは何だったのか。答えは出てるんですけどね。握力トレのモチベの維持が難しくて、ついつい他の筋トレをしてしまう。ディップスとチンニングたーのしー。0Pagetopダンベル2017.06.26.23:57サンドロビッチ・ヤバ子先生原作のダンベル何キロ持てる?が割と面白い。さあみんなもジムに行ってレッツ筋トレ!わたしは自宅トレーニーだけど・・・。»PagetopプロフィールAuthor:novaつまらない日常とか色々。モルモット飼ってます。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンクかおりふらぐめんと!にゃんぶろでっくす症候群たんぽぽ。