声優の『水樹奈々さん』と『梶裕貴さん』の朗読による「スグ効くおやすみ絵本」(東邦出版)の朗読快眠オーディオブックが聴けるキャンペーンに、私が書いた絵本が採用されました。中国・台湾の二か国で翻訳予定。8名総合推薦!!PHPスペシャル(PHP研究所)に執筆しました。接続する減薬・断薬セラピーについての現在の問題点についておはようございます。薬に頼らないカウンセリングで、減薬・断薬みるみる健康・元気になる弥永式カウンセリングの弥永英晃です。今日は私なりに現在の減薬・断薬ブームについて伝えたい事を書きたいと思います。サポートしてきた現役カウンセラーであるからです。正直にお話しすると、衝撃的な内容も含まれるかもしれません。いまうつやパニックのお薬を飲まれている方で、「いまの私には余計に不安になるので、この記事は読まない方がいい」と判断した方は読まなくて構いません。体調や精神的に安定して、これなら読めるかも。思われた時にこのブログを「お気に入り」に登録していて再度、訪れてください。これが精神医療の現在の日本の精神科医のレベルです。目をそむけないでください。最初に、精神薬の減薬・断薬は日本では医師もほとんど知識を持っていません。精通している医師にかかるようにお勧め致します。沢山の断薬・減薬の本を出されている医師の本を読み独自で一気に断薬して、発狂して自殺した方がいるとのこと。それ以外でも、一気にベンゾジアゼピン系を断薬して三人が自殺した精神科医の医師がいることも知っています。その方のやり方があなたの断薬・減薬に合うとは限りません。これは知っておかないとあなたがとても辛い想いをするかもしれません。ベンゾジアゼピンを抜くときは、アシュトンマニュアルをまずはダウンロードしてよく読むことを推奨します。紙に印刷して読まれることを推奨します。現在の医師はベンゾジアゼピンは二週間で身体から離脱症状は抜けるなどの知識しか持ち合わせていません。合えていうならば、それすら知らない医師も多くいます。「ひどく強い離脱は2週間で治まるもんだよそれ以上続くのは元の症状の再燃だから」===========================================こんなことを平然と患者にいいます。離脱症状の後遺症は一生治らない」という方もいます。これについては、必ずしもすべてのケースがそうだとは思っていません。上記のようなことを言われた患者さんはどんな想いでいるのでしょう。ショックを受け、希望も感じられないのではないでしょうか?そして、最終的に離脱作用ががまんできなくて症状を訴え、医師が手に負えなくなると最終兵器を投入します。せい剤と同じ精神薬を飲んだあなたが悪いということにさせられます。現在の万有細胞と脳細胞の可塑性を信じましょう。あなたは爪が伸びるでしょう。生きているからです恐怖を与えれば人は洗脳状態に陥り、その発言者の言うことを無批判に信じ込みます。これを刷り込みといいます。洗脳のプロセスについてもよく知っています。書きたい事は山ほどあります。本当の離脱症状はがまんしてはならない!!それを見極めなさい!とかね・・・・ただ、あなたはネットの恐怖をあおる減薬・断薬の情報を真に受け過ぎないでください。断薬成功者もブログなど書かれている方も増えています。あなたにとって良い部分だけ見てください。やさしくないやり方がまかり通ってます。死を覚悟するくらい辛い離脱症状で寝たきり状態になるのであれば、私はもっと患者さんサイドに立った「やさしい減薬方法」を提案します。現在の海外・日本でも患者に負担を与える減薬方法には疑問を持っています。これは私個人の意見です。何かの形で出していくつもりです。出会いつづける旅路」あなたの細胞は意識を持って変わろうとしている希望を持ってください。※リンクはフリーですが、著作権は放棄していません。薬は対症療法に過ぎません。根本を理解して、そちらをケアする方が合理的です。そのセルフケア方法を記載したのが新刊「薬に頼らずラクになるやさしいうつの治しかた」です。一読お勧めいたします。うつの時にもっとも重要な自分でセルフケアできる心理療法の知識を日本で初めて誰でも出来るように分かりやすく書いた本が、薬に頼らずラクになるやさしいうつの治しかた(パブラボ)です。とある人間のうつ病記録に新刊「私の薬に頼らないやさしいうつの治しかた」からワークを掲載していただいています。行ってみてくださいね。※無料14日間ステップメルマガ講座を開始しました。日本国内への配送に適用されます。