変えちゃお実践記ほぼひきこもりアラフォー独身病気持ち。この状況に飽きてきたので、いろいろ変えちゃう。>宿便の話~その12015/12/10断食をすると宿便が出る、宿便が出ると体調がよくなる、という情報を目にします。宿便が出たあとってどんな感じなんだろう~と、いつの日かお目にかかれることを夢見ています。いえ、今の私は朝食抜き、お昼は玄米&豆腐の日が多い(たまに脱線)、夜は普通のご飯という食事内容。魚は毎日食べているし、卵もときどき、お肉も月1程度食べています。脱線で甘いものやスナック菓子まで食べている!宿便と出会えるには、まだまだ遠い道のり。ところで、宿便(腸に溜まった便)は内視鏡検査などでも見えないし、存在しないとも言われています。断食などをすることで、通常とちがう状態の便が出ることはたくさんの経験者の存在から事実。宿便とはなんぞや、という話は別として、そういったモノが出るといいな~と思っています。経験者が語る宿便は、いろいろな形態があるようです。前に食べたものが出てくる、など。腸の形をしたビニール状のものは、明らかに普通と違うのでおおおぉーっとすぐにわかりそうですね。↑この「汚れた腸が病気をつくる」という本に、たくさんの腸の形をした宿便写真が載っています。初めてみたときは、衝撃的でした。石状って、便秘の時と何が違うの??水様便や砂状は下痢と違うの??といろいろと疑問は頭の片隅にありつつ、日々せっせと緩下剤のスイマグを飲んでおりました。おととい驚いたことがありました。半日断食開始から、初めてスイマグを飲まなかった日の事です。※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。26】好転反応?別の病気?肌に赤アザができている実は、ここ1ヶ月ほど、これは好転反応だろう?と疑っていることがあります。好転反応(めんげん反応)と葉野菜たっぷり「サンスターのおいしい青汁」が本当に美味しかった!健康のために自分で生の野菜から青汁をつくって飲んでいますが、どうしても作れない日があります。14】芯からの冷えどうも最近、体の奥に冷えを感じています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。POST2019年4月の目標~どこまで収入をあげられるかチャレンジ~完全在宅ワーカーをやっています。収入のピークは3年前でした。【1か月チャレンジ】3月の結果~お小遣い帳はつけられた!?~あっという間に4月になり、新元号も発表されました。昭和から平成になった時に重い雰囲気を思い出すと、こ【1月チャレンジ】3月の目標~お小遣い帳つける~飛ぶように毎日が過ぎていきます。確定申告をしていて、かなり収入が減っていると危機感を覚えています。【1ヵ月チャレンジ】2月の結果~食べるもの記録2月もあっという間に過ぎ去っていきまました。本当に日が経つのが早い。【1ヵ月チャレンジ】2019年2月の目標~体に入れるものをなんだかずいぶんと体がしんどく困ったなぁという感じです。RSSWordPress.org宿便の話~その1ほぼひきこもりアラフォー独身病気持ち。この状況に飽きてきたので、いろいろ変えちゃう。