フルタイムワーママの子育て時々お家モンテブログ共働きフルタイムワーママまきのライフハックブログフルタイムだけど基本定時帰り。ワーママ的時短術、子連れ旅行やお出かけ、子育てに役立つ情報や家庭でできる知育などを発信中。LINE2019.04.064月6日放送の「世界一受けたい授業」では、平成のベストセラー、タニタ食堂のレシピブックの生みの親、管理栄養士の荻野菜々子(おぎのななこ)さんがタニタ食堂のベストセラーを生み出したきっかけや経歴などを調べてみました!実は荻野さんは元バンドウーマンという意外な経歴も。]タニタ健康くらぶとっても真面目そうな感じの荻野さんですが、実は高校時代からバンド活動を長くしていたそうです。高校を卒業後もバンド活動を続けていたそうです!バンド活動がメインだったのか、レストランやカフェなど飲食関係の職場でのアルバイトを長くされていたそうです。「ずっとこうやっていても稼げるわけじゃないし......」という仲間の一言で、目が覚めたそうです。・豚ひき肉、豆腐、人参、アスパラ、たけのこなどの野菜を入れてハンバーグを作り満足度をアップ!・ポイントは、粗めのみじん切りと、フライパンではなく、トースターで焼く!通常760キロカロリーのものが478キロカロリーに抑えられるそう。カロリーを下げるために食べる前にすることとは?100グラムの量を自分でよそうそう。慣れてくると100グラムがすぐわかるので、外食時にもためになるそう。ごぼうがオススメの食材。鶏肉は皮を剥がすスライスアーモンド、オリーブオイル、白ワインなどをスパイスを加えたパン粉にまでて、こちらもオーブントースターで焼くだけ!フライパンで調理すると、800キロカロリーになるのが、約500キロカロリーになるそう!タニタ社員食堂レシピが生まれたきっかけは?タニタ食堂のレシピが生まれたきっかけは、タニタ食堂に栄養士として就職して、不規則な食生活で太ってしまっていたところ、社員食堂をうまく活用して、なんと5キロのダイエットに成功したそうなのです!そこで、敬遠されがちな社員食堂をもっと活用してもらえれば、健康な人が増えるかも!と思い、社員食堂改革に動き出したのです。社員食堂というと、もともと、「味が薄い」「食べ応えがない」という不満の声がありました。]楽天で購入タニタプロデュース商品で人気の食品は?楽天で調べてみたところ、タニタ食品が関わっている食品がたくさん!その中でもレビューが多い商品を取り上げてみました。我が家も愛用してます!タニタ食堂の減塩みそ。麹が入っているので、コクがあります。同日放送で、前回のメモの魔力が人気で「メモの魔力」の著書前田祐二さんが再度登場!前田裕二さんのプロフィールは?「メモの魔力」著者のメモの取り方第2弾とは?4月6日放送。話題の前田裕二さんの詳しいプロフィール・経歴と、前田裕二さ...montemama.net2019.03.09平成ベストセラーのベスト30のトップ5は?<世界一受けたい授業>平成でもっとも売れた実用書ベスト30の1位は?ランキングのベスト5を紹介。浅野ゆう子、カズレーザー、佐藤栞里、DAIGO、千葉雄大、藤田ニコル、森富美トレンドまきママ共働きフルタイムワーママまきのライフハックブログ関連記事トレンド塩水アート、ヒラシママイさんの経歴は?始めたきっかけや作り方や作品は?林先生の初耳学に登場。6月23日放送の「林先生の初耳学」では、塩水アートのアーティスト、ヒラシママイさんが登場し、塩水アートについて紹介していました。ヒラシママイさんの塩水アートですが、そもそも塩水アートを始めたきっかけは何だったのでしょうか?ご実家の影響が。福袋情報がついに出ました!しかし、今年は例年とちがう購入方法なので、中身を今すぐチェックしてからのアクションが必須です。高級食パンの美味しい食べ方とは?テレビで紹介。今人気の高級食パン(乃が美、考えた人すごいわ)と、その食べ方を12月10日放送のZIP!で紹介されていたので、紹介したいと思います。2019.07.27トレンド冨永愛が絶賛したのは?レスリー・キーの撮影(カラーコンポジ)の内容。先生のパリコレ学」では、先週に引き続き、世界的に有名なカメラマンの、レスリー・キーさんと冨永愛さんを特別講師に迎え、カラーのコンポジット撮影です。