人気ブログランキングへ私の朝ごはんです。タマネギのみじん切りと卵、カスピ海ヨーグルト(随分昔にいただいた種がいまだにヨーグルトを作ってくれます)バナナを入れて、オリゴ糖をかけます。炭水化物OFFですが、お昼まで充分、そして、血圧の安定と、腸の調子がすこぶる良いです。人気ブログランキングへいつも読んでいただきありがとうございます。クリックしていただきますと、きっと良い事があります。メッセージを入力してください。