気について‘気’とは何でしょう?私たちは普段、元気がある、勇気を出す、やる気を持つ、気合を入れる、あるいは頑張る、やり抜く、生き抜くなど、気と気力に関する多くの思いを気持ちとして持ち、それらを表に出しながら行動し生活しています。それらは‘気’であることに間違いはありません。心や気持ちがそのように思う根本(潜在的な面)には肉体としての身体の働きがあり、身体の深い意識(脳の表面意識には現われない深層にある身体自身の純粋な意識)としてそれらは存在し、身体全体がひとまとまりとしてより良い健康状態、望ましい状態になろうとする性質を持ちます。これは‘気’の働きによるものです。簡単に言えば、‘気’とは心と身体に関する共通の基礎・基盤となるエネルギー体のようなもの、と考えればいいでしょうか。ほんとはもっと端的に言える概念があります。そのことはまた機会をみてお話します。‘気’は生命や物質の持つ根源的な要素で根本的な力の一つ、それ無くしては他が成り立たないもの、と言われます。実はこの宇宙には気で成り立ち、気が満ちているのだとも言われます。気は潜在的な力(エネルギー)であり、生命にもそれは存在し流れています。元気ハツラツの時には気が全身に満ち溢れているはずです。‘気’は大きく正気と邪気に分かれます。正気とは身体を正常に保つ‘気’のことをいいます。邪気に対抗し邪気の侵入を防ぎ防衛のために戦う気でもあります。ご自分が生来元々持っている‘気’であり、身体の構造や働きを保ち、常に正常になろう、正常に戻ろうとする働きをします。正気が少ない時、生命力は乏しくなります。免疫力も低下し、病気になりやすくなります。元気もありませんので力は弱くなり、疲れやすく、やる気もなく、食欲も低下します。胃腸などの内臓の働き、脳の働きも悪くなります。邪気は身体にとって害をもたらすものであり、不必要で侵略的であり、有害で余計な作用をもたらす余分な‘気’であり、正気の働きを阻害し正気と戦い正気を消耗します。多くの邪気は体の外から侵入してきたものです。余談ですが、これにはある種の悪意の‘気’も含みます。冷えや風邪は外部から来た邪気ですし、感染症もまた外部から侵入した細菌やウイルスという邪気による侵略に違いありません。それらは生体が持つ正気と戦いを開始しします。戦うことによって発熱が起こり、発汗をおこしたり、あるいは嘔吐や下痢などを起こすことがあります。邪気が侵入しても何ら反応がなかったり少なかったりするのは正気がわずかにしかないか、正気が敗れてしまっているからです。心の働きが邪気を生むこともあります。心と身体は切り離すことが出来ませんから、心が何らかの作用でしんどくなると、自身の身体を傷つけることになります。怒りや恨み、嫉妬などによって心に負の感情が湧きあがり、それが長じると自らの身体さえ傷つけることになるということです。これは心の動きによって自分を傷つける気を自らが生じさせる場合です。外からのストレスが強ければ、それが怒りや悲しみ、強い妬みや恨みなどの強い悪意に変わることがありますから要注意です。