初詣は行かれましたか?私はおばあちゃんと地元の神社に行きました。「ばぁちゃん四十四ー(おばあちゃん)」え。同時に同じ数字が出るというミラクルが起こりました。結果は「吉」だったんですがおみくじの内容が最高によかった!!おばあちゃんのおみくじに念を込めておいてよかったです。私も色々考えていたのですが出て来たアイデアがまとまらない。結局自分はなにをどうしたいのかわからない。アイデアは出てもなにをすれば実現できるのか、もはや何を実現したいのかわからない。いう自体に陥りまして3時間ほどあーだこーだ考えながら結局、マンダラートに書き出して整理して落ち着いたという次第です。みなさんマンダラートって知ってますか?野球選手の大谷翔平選手によってすごく有名になった目標設定の方法です。大谷選手は、野球選手としての人生の目標設定を可視化しています。高校生の時に作ったのだとか、、、すごすぎる。ちなみにこんなやつです👇マンダラートとは、発想法のひとつとして使われている方法です。3マス×3マスを用意して、中心にテーマを書きそれから周りの枠にアイディアを埋めていきます。大きな目標を達成するための各分野の目標やテーマが網羅的に一覧で見れるところです。意識として定着させるのに効果的です。書き出して全マスを埋めるのがけっこう大変。(2時間くらいかかる。目標を立ててもうまく行かない理由、これらを実感してうーん、、、痛い。目標設定方法というより書き出すまでの過程で自分と向き合う時間が有意義だと感じています。書き上げることが目的なのではなく書く過程で自分と向き合いやりたいことを現実的な行動レベルでイメージすること。詳細はこちらをクリック👍TweetShare+1PocketRSSマンツーマンセッション*2019年、朝起きたら〇〇を踏んでしまった。