たかさか中央接骨院」は腰痛・骨盤矯正に特化した整体・接骨院です。[骨盤矯正|東松山市高坂「たかさか中央接骨院」]生活習慣で骨盤美人に!|東松山市高坂「たかさか中央接骨院」こんばんは。「たかさか中央接骨院」院長の比嘉です。本日もブログをご覧頂きありがとうございます!骨盤が歪む理由としては、生活習慣や癖が大きく関わっています。普段の生活で骨盤に負担をかけないような生活を心がけなければいけません。歪んだ骨盤を矯正して戻したとしても、普段から骨盤に負担がかかった生活をしていれば、また歪んでしまいます。常に歪まないように心がけがることも大切です。最初は骨盤がまっすぐになる姿勢を意識してください。背筋もしっかり伸ばして座りましょう。床に座る時に骨盤に負担がかからない座り方は、正座です。重心が片寄ることがなく座ることが出来ますが、膝に負担がかかるので調子が悪い方はご注意ください。座る際に大切なのが「重心」です。足を組んだり、横座りなど片方に重心をかけるのは避けてください。やるとなったら両方交互にすることをお勧めします。「椅子に座って足を組む」「ベタ座り(ペタンコ座り)」などが挙げられます。癖を直すのはとても大変ですが、ここを直すことで骨盤も大きく変わって行きます。関係各省庁のご担当者様へ。こちらのサイトに記載されている内容はあくまでもお客様1人1人の個人の結果であり、決して万人に同じような効果効能を保証するものではないと明記させて頂きます。当院では症状を改善することを目標とした施術をおこなうものであり、お客様には必ず《治癒・治す》というお約束は法律上できないことを事前にご説明しています。誤解を招くような表現をおこなうつもりはありません。