人が集い、カラダとココロが喜ぶ場所。日々の健康をつくる複合施設パルプラスオン人が集い、カラダとココロが喜ぶ場所。日々の健康をつくる複合施設。【12月14日販売終了】パルの魅力を実際に感じてみませんか?2Week体験!スタジオプログラム音楽に合わせたエクササイズで、それぞれの目標に合わせて楽しく身体を動かします。全身の血行を促進できるプログラム。GYM&RUN「走らなくても走れる脚をつくる」ショートプログラム。ユーバウンドトランポリンを使った有酸素運動。簡単な動きで高い効果。オキシジェノストレッチ、ヨガ、太極拳などの要素を取り入れたプログラム。組み合わせた格闘技系プログラム。CARDIO®バーベルとステップ台を使用した全身筋力トレーニング。スタジオプログラム最新のマシンを用い、ひとりひとりの目標や目的に合わせてトレーニングを行います。体の成分である水分量・筋肉量などを測定し、最適な運動方法を見つける。TRX筋力、バランス、柔軟性、コアの安定性などあらゆる要素を鍛える。パワープレート高速振動で、短時間で簡単に効率的なトレーニングができる。有酸素運動カロリーをより多く消費し、効率的に運動やシェイプアップができる。筋力トレーニング運動不足解消やスポーツのパフォーマンス向上をより効果的に。おにっこTVで絶賛放送中!(トレーニング)施設を動画でお伝えいたします。