私も以前、友達などに話せないことをブログで話したらたくさんの方からたくさんアドバイスを頂きました。あー、話してみてよかった~って思いました。赤ちゃんにはストレスがないといいますが、それはたくさん涙を流して泣くからだそうです。無理せず、泣きたい時はワンワン泣きましょうね。私は何のアドバイスもできませんでしたね。今日もゆっくり休んでください。x今日は洋風なおご馳走だぁ~(^^)vこれはまた、美味しいパンと頂きたいです。良かったね(^^)辛いことや心配ごとも重なってたんだ・・・そんな毎日の中で、いつも綺麗なお弁当やお夕飯をしてるんだもん。manaさんはやっぱりスゴイよ♪たまには、何にも考えずノンビリ過ごしてね。PMSという言葉は知らなかったけど、症候群は私も若い頃からあったよ。畑をやるようになってだいぶ落ち着いてきましたよ。自然とふれあうのはとてもいいことだと思いました。心の病は治るまで大変かもですが、家族の支えがあればまた治るのも早いでしょう。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。x皆さんからのあたたかいアドバイスが心に沁みました。今日は私がウルウルかも...女って色々忙しくて自分のことが後回しになっちゃうよね。ときには落ち着いて向き合うのが必要なんですね。原因がわかると安心できる面もあると思う。PMSのことは初めて知りました。この歳になって恥ずかしい...私は色々と誤魔化して生きているからなぁ。気付かないところで破たんしているかも知れないですね。気を付けないと...みなさんに感謝です。manaさんのお友達はほんとうに素晴らしい!!色んなことに気づかせていただいて、ありがとうございます。自分にあった方法を見つけることですよねよき週末を、、、、。美味しそうで、美しい料理ばかりで、見入ってしまいました。写真も、ものすごくきれいっすよね。料理は、たまにしか作らないのですが、これからも、目の保養をさせてもらいにきますので、よろしくお願いします。xmanaさんおはよ(^◇^)昨日の名古屋は暑かったです~~~(>_<)サッカー観戦に行って、屋根があったんで日陰だったんでよかったですが...スタジアムにつくまでに、汗がでました。チキンさっぱりトマトおろしでいいですね~~これからの季節はこ~ゆ~レシピが嬉しいですね~~食欲もなくなってくるからさっぱりがいいです~~~病気っていろんなものがありますよね。知り合いの先生に以前。精神的なものと思って、我慢する事が増えるけど実は病気だったりすることがあるからといわれた事があります。説明を受ければきっとわかると思います。x女性の体は、複雑ですよね。環境や年齢、変化が影響しやすいですよね。私もPMSの症状やストレスで影響が出ると思います。そんな症状の時は、無理をせず、ですよね。家族の理解も必要ですよね。トマトと新玉ねぎのおろしだれ、サルサっぽくておいしそうですね。チキンに合いそうですねー。xmanaさん、おはようございま~す。皆さん、本当にお優しい方ばかり!私は..ちとズレてましたけどっ(^^);;皆さんからのアドバイスは、私も参考になりました。PMSなんて知らなかったからこれから来るであろう更年期障害とも合わせて上手く向き合い対処していけそうです。(*゚▽゚)ノチキンソテー、サルサソースがかかってるかと思いきや大根おろし入りでサッパリ!全国に先駆け、一歩先ゆく沖縄の梅雨の季節にピッタリのサッパリいただけるメニューですね。xmanaさんこんにちわ!金曜日、携帯からmanaさんのブログを見て気になっていましたが、皆さんのコメントやアドバイスでだいぶ落ち着いたようで一安心しています。私も更年期なのか、イライラや一人ですごい汗をかいたり急に落ち込んだりしています。PMSっていうんですね。私も初めて知りました。私も急に気分がすぐれないと寝てしまいます。旦那にも話して理解してもらいました。初めはなかなか理解してくれませんでしたが、些細な事で言い合いして余計自己嫌悪になったりしていたんで、悪循環でした。それから私は悲しくなってくると一人で泣ける映画を見て思いっきり泣いて泣いてすっきりします。映画を見ていればたとえ子供に見られても心配されずに済むし、なんとなく悲しいが映画の物語に変わるので私には向いています。チキンソテーさっぱりで美味しそうです~(^^)ポテトサラダも食べたくなりました。xこんにちは!原因がわかってほっと一安心です。PMS、私も知らなかったです。manaさんのおかげで知る事ができて良かったです。おろしダレさっぱりしていて美味しそうですね!チキン食べたくなっちゃいました。14:58ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。19:29ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。xホルモンバランスが崩れたりすることで自律神経のバランスが崩れてしまうとこういった精神面や肉体面に変調をきたすことがあります。原因はストレスだったり、疲れだったりとエトセトラエトセトラ休める時にはしっかりと休み、睡眠はたっぷりと取る!そして遊ぶときは思いっきり遊ぶ!!いつまでも若いままではないので、色々な変調が体に現われてくるのも悲しいかな事実なんですよね><あまり落ち込まないでください。底抜けに明るいmanaさんもそういう悩みがあったのですね。その反動とお友達が無くなられたことがきっかけになったのでしょう。悲鳴をあげたのですよ。私もそういうことがあります。いう時は思いっきり寝ます!明日は明日の風が吹く~と・・・・。料理も手抜きで・・・・。気力も湧いて来るものです。していられなくなります。それと、年齢的なこともあるでしょうね。崩れる年齢なので・・・。このことも少し入れておいてください。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。xmanaさん、こんにちは♪なんでもないのに、どうしようもなく泣けてくる・・・それって、ダレにでもありますよ。閉経すると、出てくるみたいですが、まさにそうでした!そんなことがあっても、ちゃんと家族にご飯を作って仕事もちゃんとしてて、manaさんは、頑張りすぎだと思います。旦那さんには、ちゃんと話して、理解してもらうことも大切ですね。うちの旦那も、わかってるようで、わかってないときがあります。xmanaちゃんの↓の記事の小さい文字のとこ、きちんと読んでなかった。今この記事読んで、反省。私もあるよ、そういうの、最近、特に。精神的に不安定で勝手に涙がでたり、全てが面倒臭くなったり、イライラしたり。更年期障害?って想っていたけど。友達が今手一杯状態なんじゃないかって。実際そうだったし、リフレッシュする時間が'必要だと感じたの。manaちゃん、お子さんたちの受験があったから、精神的にも肉体的にもいっぱいいっぱいだったんじゃないかな、この1年。それが限界にきてる、今。私が近くに住んでいたら、私も同伴したいよ。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。>>うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。↓よりメッセージを残せます。参加中♪お借りしています。[Kindle版]幻冬舎plussにて連載させていただいたテーマで作るお弁当レシピが電子書籍化されました。週末ひと手間、平日らくらく。15:31manaさんこんにちは。メッセージを入力してください。