江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。20:20試してみたいですね。緑のカーテン計画2一晩吸水した種が膨らんで、その上根っこまで出ていました。元気だぁ、頼もしい^^吸水にも、個体差があるんですね。左がミルキーウエイ、右がアーリーヘブンリーブルー。上と下では、同じ種とは思えません。発芽に差が出るんですね。せっかち君と、のんびりちゃん。大きさは変わりませんが、水がしみて色が変わっています。緑のカーテン計画1ゴールデンウイーク、皆さんいかがお過ごしでしょう。我が家は子供たちは、仕事や遊びで留守。ダンナさんは田舎のお義父さんのお見舞いに行きました。私はハッピーと留守番です。退屈なので、冬の間、ほったらかしだった庭を整理しています。さあ、今年も緑のカーテン作戦が始まりました。左上は、初挑戦のミルキーウェイという西洋朝顔。右上は、いつものニガウリ、去年の実の種です。手前は、これまた初挑戦のアーリーヘブンリーブルーです。一度も花を見ることなく、水のやりすぎで根腐れしてしまいました。今年は、早咲きにしたので、花を拝めるでしょう。失敗を繰り返さなために、地植えにします。地植えの方が安全です。この緑のカーテン、かなり節電になります。挑戦したことのない方、一緒にやりませんか?皆でやれば、きっと楽しいでしょう♪テンプレートを春らしい色にしてみました。見慣れないせいか、落ち着きません。以前、沖ヨガの勉強会で、下駄の生活を勧められました。足が大きいので、ネットでは良いものが見つからず諦めていました。先日、生活クラブの共同購入で扱われていたので、Lサイズを買いました。今日、ハッピーのお散歩に、5本指のソックスと下駄をはいて出かけました。歩いているうちに暑くなり、途中でソックスを脱いで、ジーンズのポケットに突っ込み、裸足になりました。イヤー、下駄って気持ちいいですぅ。サンダルやスニーカーなんて、比べものになりません。足裏がじっとりしないで、サラサラ。足裏が気持ちよく呼吸している感じです。歩くたびに、木から愛情をもらっている感じ。女性物は赤しかありませんでした、残念。足が大きいんだから、男性用のMサイズにすれば良かったかな。横から、小指がしっかりはみ出してるし...。28日たけのこご飯お菓子作りを得意とする近所の友人がたくさん作ったからと、たけのこご飯を持ってきてくれました^^この友人とは、お菓子作り、ガーデニング、手作り石鹸、と共通の趣味が多いのですが、彼女はお料理も手抜きしません。私はお料理は手のかからないものしか作らないので、たけのこご飯は好きですが、ゆでる手間を考えると諦めてしまいます。一度食べるとクセになりますね。手作りは美味しいもの。頑張ってゆでて、土佐煮を作ろうかな。家にはみかんの木が2本ありますが、まだ苗を買って2,3年です。実がなるのは、いつになるやら。今頃は、それなりに収穫できたでしょうに。若い人には教えてあげます。果樹は早めに植えておくといいわよって^^欲しいなって思ってから植えても、口に入るのは、おばあさんになってから、なんてことになっちゃう。そこで、ネットで調べて、接ぎ木をしてみました。素人だから成功率は低いでしょう。なんでも試してみたい性格ですし、ダメで元々です、誰にも迷惑かけないしね。宮川早生みかんの小さな芽を、大きくなった伊予柑に接ぎました。添え木をして、この赤いビニールテープでグルグル巻きにしたら、ちゃんとくっつきました。買いに行くもの面倒なので、これで済ませました。普通だと、実るまで4年から8年くらいかかりますが、これが成功すると、2年目には実が収穫できるそうです♪こちらを参考にしました。今回は実験なので、すごく適当にチャチャッとやりましたが、もし芽が成長するようだったら、次回は丁寧にやります。春になると庭いじりしたくなります。隣の敷地との境界にあるブロック塀は一部が鉄の柵です。そこが部分的に錆びていて、みすぼらしくて気になっていました。先日、いつも食材を買うスーパーに羽衣ジャスミンがありました。絶妙の場所に置いてあり、ついつい衝動買いします。それは私だけではないようで、2日後にいったら、たくさんあったジャスミンが一鉢も残っていませんでした。ジャスミンは冬でも落葉しないらしく生垣にピッタリだそうです。白い花なのに、つぼみはマゼンタ色です。次に南の塀に植わっていた大きな椿の枝を落とし、コンパクトにしてから、北の物置の横に移動しました。椿があった場所には、鉢植えだった温州ミカンを植えました。去年2個だけ実を付けましたが、めちゃくちゃ美味しかったので、もっと大きくしていっぱい食べようと言う魂胆です。実はレモンじゃなかった柑橘類です。何者でしょう、黄色いまん丸の実がなります。甘味はなくて酸味が強い、香りは良いけど絶対レモンじゃない。美味しくはないけど、実が可愛いので門柱の脇に植えたのです。その根元には、こぼれ種で増えたクリスマスローズを植えました。レモンを植えたつもりがレモンじゃない。これには、かなりガッカリしました。そこで、たまった楽天のポイントで、あらたにレモンを買いました。それがこれ↓棘なしのビアフランカ、のはずです。奥にある大きめの木は、息子が高校に入学した記念に植えた伊予柑です。毎年20個ほど実をつけます。鑑賞用のつもりで買ったのに、なかなか美味しくて感激!これが柑橘類を集めるきっかけになりました。田舎で一人で頑張っていた義父を説得して家に呼ぶ予定になっています。したら、ガーデニングどころではなくなるでしょう。それまでに、庭を好きなように作っておきたいのです。22日イチジクは、きっと聞いてるちっとも実がならないので、今年こそ抜こうと毎年思ってきたイチジク。そのたびに、1個か2個実をつけるので、許してきました。旦那さんにも話していました。先日、イチジクを見に行くと、なんとまあ、全部の節から新芽がでていて、その横に、赤ちゃんイチジクがついていました。無理してつけたとしか思えません^^絶対に、人の感情が伝わっている、そんな気がします。した良い苗を買ってきて植え替えたいと思っていても、そんな風で、なかなか植え替えられません。抜くときは、悲鳴を上げるような気がします。昨日は鎌倉の3回目でした。歪み修正をメインにしました。耳の老化を防ぐ耳ヨガ、体ほぐし、官足法、歪み修正、ヨガポーズ、呼吸法で瞑想、最後に顔ほぐし、顔ヨガです。時間の都合で、官足法は全部はできないので、5つのパーツに分けることにしました。抽選なので、会場がなかなか取れないそうです。どこに行って、会場がネックになります。月に一度だけなので、ゆがみ修正は念入りにしたいと考えています。ご興味のある方は、お越しください。今、鎌倉ではしらす漁が始まっているそうです。会員さんに、網元さんのしらすを買ってきて頂けることになりました。地元の人が美味しいとおっしゃるものに、間違いなしです。廃油が手に入りました^^いつも石鹸用の廃油は友人がやっている蕎麦屋でもらっていました。手間を取らせるのを、申し訳なく思っていました。頂けることになりました。重いからやってあげるよ、とわざわざ店から出てきて、ご親切に自転車の後ろカゴに乗せてくれました。叔母達や生徒さんに石鹸仲間がいるので、一斗缶ごともらいました。これから分けなくては。鎌倉のサークルで月に一回指導させて頂くことになりました。会場によって内容が変わるサークルです。狭い会場を予約した時は、足もみ健康法(官足法)。広い会場の場合は、ヨガになります。両方にご興味のある方には、ピッタリのサークルです。お近くにお住いの方で、ヨガや足もみ健康法で若々しく健康になりたい方、是非、お試しください。腰越行政センターお問い合わせは教室のHPからどうぞ。メッセージを入力してください。