最近、太りやすくなり、痩せにくくなってきたという方は、代謝機能が衰え、脂肪が燃焼しにくくなっているからなので、少しでも体重を減らしたいなら、肩甲骨ダイエットにチャレンジしてみてください。肩甲骨まわりの筋肉をほぐすことで、脂肪燃焼効果を高めてダイエットを行う方法なので、非常に簡単です。肩甲骨の周辺には、褐色脂肪細胞というものがあり、この細胞は脂肪の燃焼を促進する働きがあります。ゆえに肩甲骨を伸ばして刺激すれば、褐色脂肪細胞の働きが活発になるため、脂肪が燃焼しやすくなるので、食べてもあまり太らない人は、もともとこの細胞が活発だからともいわれています。余分なセルライトや脂肪がなくなり、肩こりや冷え症の改善にもつながるだけでなく、バストアップにも効果があるといわれているので、痩せたいときは試してみるようにしましょう。DVDランキングで上位に入っているダイエットDVDを購入し、痩せた方も多いので、気になるものがあれば注文してみてください。DVDランキング上位ということは、それだけ利用者が多いことの証なので、信頼することが出来ます。DVDランキングを参考にダイエットDVDを購入しても、長続きしなければ意味がありませんし、肩甲骨ダイエットも途中で飽きてしまうと、体重を減らすことは出来ません。簡単に痩せる方法はないかと思っている方があれば、オーリスタットを摂取するようにしましょう。オーリスタットはオルリスタットとも呼ばれますが、商品名はゼニカルで、日本はもちろん、肥満大国のアメリカでも利用されている脂肪吸収阻害剤のことです。オーリスタットは飲むだけで減量することが出来ますが、病院で処方してもらうと、1錠500円~もしますから、安価で手に入る個人輸入代行通販で購入するようにしましょう。