time~派生開発、組み込み開発周りのこと。2019/8/M筋トレはじめに体重と筋肉量の変化おわりにはじめに久しぶりの進捗報告です。4月に自己ベストを更新して以降はジムに行く頻度が減りました*1。大分データが増えてきたのでグラフにしました。グラフにするとあまり大きく変化していない誤差では?という感じです。計測開始時点と直近では、体重がプラス600g,筋肉量がプラス300gだけしか差分がありません。おわりにジムに行ける頻度が減ってしまったので、自宅で自重とダンベルを使ったトレーニングを少しやっています。追い込みに不足を感じていますが、試行錯誤していきたいと思います。月別アーカイブ検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。