Blogの更新はダイジェストですが、最近では一番走れた夏になりました。ところで突然ですがBlogをリニューアルします。飽きっぽい性格なもので済みません。No2とりあえず8本アップしてあります。目を通して頂けると今年の私の自転車道が...あっどうでもいいか???まぁ最近得意のダイジェストですけどねw引き続きつらつらとまめな更新は無理かもだけど続けていきます。リンク頂いています皆様にはお手数をお掛けしますが、何卒宜しくお願い致します。走る2008年09月02日8月18日にアップした「今月も」の続きです。8月は最終的に1,344kmの走行距離でした。月初に600kmのブルベがあったわりに伸びませんでした。SR(スーパーランドナー)を成し得たことで一段落しちゃったようです。下旬は雨も多かったし...。222km(8月16日)tictacさんとアタックです。以前来た時より踏んだせいか辛く感じた。車は少ないし走り易い。11:00上野村(道の駅でソフトクリーム)12:00過ぎ十国峠アプローチ長い、渓流沿いで日陰が多く気持ちいいが傾斜がきつくなるところは炎天下だったり...何気に一番辛かったかもだけどお昼前で腹へっていたかもだな。道はたまに狭くなるが、そんなタイミングに車がくる不思議。休憩を入れつつ3時間も掛けてるね...orzでも峠の標識を確認したとき久し振りに心が躍ったよ。2,000mを越えると雨で寒かったものの、下って雲を抜ければまたピーカン。帰りのスーパーあずさ満席...そりゃお盆だもん仕方ないがこれが一番辛かったかもだ。国道299号線の旅は今月はじめの宇都宮ブルベ600kmより脚応え有り、それだけ自分なりに踏んだってことだね。時間はだいたね、峠では決まってtictacさんに待ってもらっていた。休憩をあまり取らずに引張ってもらったお陰で行ってこれたようなもの。今月も月間1,000km達成です。(1,170km〜8/17)3月から半年続けることが出来ました、月初の宇都宮ブルベ600kmがなにしろ大きいですな。今年はこれで目出度くSRに届いたよ。湿度の高い中スタート、序盤スピードスターに乗っていく。短い休憩でソロでスタート。ガスが出て一人では心細い道のり。2PC大信スタッフにギリギリお会いできた。ここまでは先月の400kmでも走った道。ソロだったがなかなかのペース。夜明けを迎える区間、ぼんやり明るくなってくると眠くなる。宮城からの参加者と会う。予定していたペース配分の通りお昼前に到着(サラダ巻・冷し中華)宮城県に入る頃トップを走る方とすれ違った。名取に近づくとルートは単調になった、やっぱり暑い。6PC名取もう仙台の手前、遠くに仙台のビル群が見えたような。仮眠を摂らず直ぐに折り返す。眠気がきたかも、ペース上がらず新地花火大会の為の交通規制前に通過が叶う。早めの夕飯(生姜焼き弁当・味噌汁)長い登りが20kmその後の下りも長かった。8PC伊達霊山ここでも補給(調理パン)暗い道のり、睡魔もやってくるがとにかく小野を目指して進む。坂道だらけにもうハイペース叶わず。今回試されたドロップバッグを受けとり着替え等さっぱりする。これなかなか良いと思う。食べてばかり(カップラーメン)2回目の夜明けを迎える区間、仮眠を2度入れながら。道は石川広域農道で究極のアップダウン。前回の400kmで使ったルートに戻ってきた安堵感、先の行程が解かり時間が読める。慌てず騒がずでペース走、しかしアベレージは無茶苦茶低い。11PC馬頭(みかんゼリー)で果糖を補給、吸収が早いのが果糖だと言う事だ。最後の場面で投入してみた。暑い八溝グリーンラインはしっかりアップダウンが七つ。最後に宇都宮への盆地へ抜ける丘を越えた。最後の鶴カントリーは押しても良いと考えていたがなんとか登れた。時間は掛かったが無事帰還する。右膝痛を上手くいなし、眠気と戦ったブルベ。)・600km(宇都宮)完走でSR(シュベール・ランドヌール)を申請できることになった。めでたしめでたし、なんとなく一区切りがついた。月間ではこれまでで一番走りました。後は3本ローラーに乗っている、それでもまったく自転車に乗らない日が5日間あった。走る2008年07月22日ご無沙汰していますすっかり放ったらかしでしたが、自転車には乗っていました。1,035kmGW明けからはピストに乗ることが多かったかな。サイクルフェスタ(東京ドーム6/26)も観に行ってきた。猛暑に負けずに無事完走、600に向けて良い勉強になったかな。梅雨明けだったみたいね、F200は自己記録更新、1kmTTは暑さに負けて記録更新ならず。スプリントやケイリンにチャレンジ!とにかくまだ人と争うレベルにないけど凄く勉強になった2日間でした。サイクリングは雛鶴や風張へ、大垂水は平日夕方から行くようになりましたよ。こんな感じでロードで距離乗ったり、ピストでもがいたりってところです。バンクでの練習会が走路の補修やら雨で流れて6・7月は思ったように乗れませんでしたが、競技会に参加して益々ピスト度が上がっています。走る2008年05月12日GW尾根幹でトレモードだったり一之瀬高原だったり。逗子だったり宮ヶ瀬+BQQだったり。双龍往復トレモードはGW明けてからだったな。まいどお世話になりました皆様大変ありがとうございました。前半4月26〜27日にかけて400kmのブルベに参加してきました。今年は既に埼玉400kmを完走しているけれど、ルートのプロフィールはまったく違っていて苦手なアップダウンの連続なのだ。最近少し乗れてきているので調子に乗っての参加である。走る2008年04月23日ピストでバンク(4月20日)川�ア某チームの練習会に参加させて頂く形でバンクを走ってきました。2年ほど前に1度立川のほうでピストを借りて走ったことはありますが遠い昔ですな。今回は自前のピストを車に積んで行ってきました。バンクを思い切り走れる日が待ち遠しかったのです。ブレーキ等を取り払ったピストのなんと美しいこと、やっぱりこうでなくっちゃね。緊張と興奮であっと言う間だったけれど、初心者の私でも半日たっぷり走ることが出来て大満足。練習ですから当たり前なのですがメーターでは44km弱ありましたので400mのバンクを約110周回はこなしたことになります。どうりでヘロヘロなわけです。某チームの方々には大変お世話になりました。お陰様で大変有意義な1日になりました。ピスト楽しい!バンク面白い!まだまだ走り込みが足りないけれどいつかトラック競技にって感じでしょうか。次回の練習会が今から楽しみです。バンクの使い方やダンシングでの加速の仕方を磨かないとね。遅っ、200mのラップを見るとゼロ発進の入りが21′′で掛かりすぎ。その後も15′′+16′′+17′′+18′′と落込みながらのフィニッシュ難しいです。4月17日129.74kmk2kの仲間と三浦半島を走ってきました。nice1くん転勤に伴う走行会、行き先は本人の行きたい場所ってことで三浦半島です。お昼は「まるよし」を希望です。集合は江ノ島、8時には出発なのでそれまでに着くように。朝マックをするならそれなりに早出が必要。5時には家を出てのんびり江ノ島へ、ゆっくり朝マックしてなんて考えていましたがしっかり寝坊です。最近よく寝過ごすなあ(笑)それでも7時45分に到着、ちゃっかり朝マックも間に合った。愉快に楽しく、仲間は結果も出てとてもハッピーな1日。相変わらず仲間からの大量の写真でお茶を濁します。最近調子が悪い我がデジカメ困ったものです。いいますか皆さん合間合間に偉いのだ。寒いのでローラー3本ローラーはとらさんが持ってきてくれました。潮こんぶブースターです。戦い終えて駄目だしです、済みません出直してきます。実は私達もそこそこの結果でございましたが、他の皆が一桁なものだから(爆)でもほんとワイワイ楽しく我々らしい愉快な1日でしたね。走る2008年04月10日4月5日「サバンナの掟」DNF187.8km北条海岸masaさんのコレにヘボながら参加してまいりました。参加された皆さんお疲れ様でした。楽しくも長〜い1日でした。けっこうな人数の方が無事完遂され、このままではさらに距離が伸びるかも???集合場所は函館!とか佐多岬で逢いましょう!とか...いやいや年々スキルがアップするので暢気にしていられませんね、おおいに自分を磨かないと...ところで自分は残念ながらDNFとなりましたが、房総半島を存分に楽しんできましたよ。心機一転1月646.32km2月550.14km3月1210.99km合計2407.45km※ローラー含まず1月のブルベ埼玉200で酷くヘロヘロ、その翌週に三浦半島1周+茅ヶ崎サザンビーチ190kmもボロボロ。簡単に身体は戻りません、日々継続して初めて養われるもの。乗らないと身に付けるスピードの100倍の速さで劣化します。2月の落込みは天候に恵まれなかったこととブルベ埼玉300DNFからいまひとつ調子を掴めなかった。唯一延期されたブルベ千葉200を完走したことが好材料。3月初っ端の江ノ島+ヤビツ峠、このとき特に花粉症の症状が酷く翌週に響く。イベントは待ってくれません、2月の300で失敗しているのでブルベ埼玉400は是が非でも完走が欲しかった。今年は前向きにSR(シュベールランドヌール)獲得を目指すと公言していますし、この400がひとつのターニングポイントになると思いました。これに無事完走できて調子も一気に上向きに転じています。他にも2月に3本ローラーの投入。3月にはピストの完成等がモチベーションを支えています。3月後半の半月で946.29kmです。さあ明日から4月、おぼろげながら今年の新たな目標も見えてきたりして益々自転車道を楽しめそうです。今のところ腰の状態は良く元気でいられます。過度な減量は避けていますが良好な数値の減少を見せています。この調子で1年を過せると自ずと楽しい自転車道に花が咲くってもんですな。前向きに走っているおかげで自転車仲間の輪が益々拡がっています。ありがたいことです、感謝感謝。121.94kmお見送りを含め35名とか、しかも皆さん健脚。164.36kmいつもの眺め、奥多摩湖ってこんなに緑色だっけ?今シーズンまだ奥多摩に詣でていないと気が付き行ってきました。多摩サイに出てからフロントホイールにサイコン用の計測マグネットが付いていないことに気が付く。追い込む訳でもないしポジションとペダリングを意識しながら走るだけ。いつもの国立往復22kmぐらい。国立折り返しそういえば、今回ペダルはデュラエースを奢ったけれど、SPD-SLなかなかクリートキャッチしやすいじゃんね。きつい前傾ポジションも距離が短いから今日のところはなんとかね。BBハイトが高くクランク長も165�oを選んでいるせい極端な前傾姿勢においても前に蹴り出す・踏み込むペダリングが出来た。48T×14T是非バンクでも走ってみたいね。SL-100輪行好きとしてはちょっと見逃せない輪行袋ですね。これまでは同じオストリッチのロード220を使ってきました。これまで一番コンパクトだったL-100との大きな違いは中仕切りがあること。ロード220ではホイール用のポケットが内側にあることで固定バンドは1本で済みます。エンド金具などを別に買う必要がなかったことも最初に買った理由でしょうか。コンパクトなL-100には携帯しやすさがあっても今一つ決め手に欠けていたのですが、今回のSL-100はいいですね。生地を見直しよりコンパクトにしてきました。山道具や衣料の世界では軽量で快適なものが多く出回っていますが、マイナー過ぎるのか輪行袋はなかなか刷新されずにきていたと思います。ホイールの固定にベルトが3本必要になろうがこれだけコンパクトになったSL-100は素直に欲しいと思い購入です。別売りのエンド金具の類はこれまでのものを使います。エンド金具もひとつの袋に入るエンド金具他2枚目の画像に写っている物は総てオリジナルの袋に入りました。追加で入れるものエンド金具(クイックはホイールのものを使います)金具用パイプ(一度紛失しており細身のものをDIYで調達しています)チェーンカバースプロケカバーロード220はシートチューブのボトルゲージに入れると脚に干渉することもありましたが、SL-100では当る事もなくなりますね。背中のポケットに入れても良さそうです。30新着記事(09/08)走っています。CLASSIC(04/10)4月5日「サバンナの掟」DNF187.8km最近のコメント走っています。(08/18)最近のトラックバック走っています。2.0Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。