野菜は食べているつもりです。3、毎日朝食をとろう。4、お酒はほどほどに。5、睡眠不足をあなどらないで。睡眠時間は取れていると思いますが、眠い。6、ストレスと上手に向き合おう。ストレスはあまりたまらないと思いますが。7、一生自分の歯で食べよう。定期健診を受けに行きます。さんのページ武蔵野市のページQRコード携帯電話からのアクセスにご利用ください。75歳以上の2020・2021年度の保険料率を提示しまし...クリーン武蔵野の新年会に...クリーン武蔵野の新年会に参加しました。武蔵野市の友好都市の一つ、富山県南砺市のとがそば祭りが雪不足のため、今年...「麒麟がくる」始まるNHK大河ドラマ「麒麟がくる」が始まりました。差し止め今日は久しぶりに寒い。心配していた雪は、みぞれ程度でした。早朝配達...えー!これから雪?予報によると、未明から武蔵野市も雪が降るらしいです。(10/09)彼岸花が咲いています。(10/04)彼岸花が咲いています。(08/04)1カ月ぶりの更新です。(07/29)1カ月ぶりの更新です。