2018-04-28ピッチャーの投球には、投球フォームがあったり下半身の使い方があったりしますが、ピッチャープレートにも使い方があります。このピッチャープレートを上手に使うだけでピッチングの幅が広がり、打者との勝負を有利にする事が出来ます。プレートのどこを踏んで投げれば良いのか。やってはいけないプレートの使い方は?上手に使えば制球力が上がる?などなど。ここではプレートの使い方などについて紹介したいと思います。ピッチャープレートの基礎知識ピッチャープレートのサイズは?ピッチャープレートは白色で長方形になっている事は分かると思います。このピッチャープレートもしっかりとしたサイズがあり、少年用と一般用で分かれています。縦13cm×横51cm若干ではありますが、少年用と一般用ではサイズが異なります。やってはいけない事ピッチャープレートの使い方でやってはいけない事は、プレートに触れていない状態で投球をする事です。これは野球規則でも決められているルールで、ワインドアップでもセットポジションでも必ず軸足がプレートに触れていないといけません。触れずに投げてしまった場合は、反則投球となってしまいます。ワインドアップ時の使い方ワインドアップ時は、まず正面を向いた状態でプレートを踏みます。投球モーションに入る時に、右投げの場合は左足を、左投げの場合は右足を一歩後ろに引きます。そのあと軸足をプレートと平行にします。投げる瞬間は、軸足でプレートを蹴る様にして投げます。この蹴る力が強ければ強いほどボールに力が伝わり、力強いボールを投げる事が出来ます。セットポジション時の使い方セットポジションでは、最初からプレートと平行になります。このとき、軸足はしっかりとプレートに触れていないといけません。投げる瞬間はワインドアップ時同様に、軸足でプレートを蹴る様にします。平行になっていないとまっすぐに踏み込みづらくなってしまいます。するとフォームが乱れたり、コントロールが乱れたりしてしまいます。ピッチャープレートの上手な使い方ピッチャープレートのどこを踏む?古い考えでは、右ピッチャーはプレートの右端を踏み、左ピッチャーはプレートの左端を踏むという固定概念がありました。することにより角度をつけたボールを投げる事ができたからです。打者目線からすると、背中側からストライクゾーンにボールが向かってくるので打ちにくいという発想があったのです。ツーシームやカットボールが流行り出し、これにより背中側からストライクゾーンに向かってくると打者は振りにくくなります。小さな変化で打ち取る変化球なので、振ってくれないと意味がありません。そのため、現在では右投げは左端を踏み、左投げは右端を踏むのが多くなっています。昔とは真逆のスタイルになっています。ツーシームを投げる時に左端から投げています。右端から投げる事により、打者に角度を付ける事が出来ます。カーブなどの変化球は大きく曲がる様に見えると思います。アウトコースへのスライダーなんかは有効になるのではと思います。左投手が右端を使用すると、リリースポイントが見えやすくなります。そのため、ストレート系の変化球など打者が手を出しやすくなります。バッターに振らせたい、振らせて打ち取りたい時など有効だと思います。右投手がプレートの左端を使用すると打者からリリースポイントが見えやすくなります。打者からすると打ちやすくなると思うので、バットを振りやすくなります。打ち取る為の変化球を投げる場合は有効だと思います。左投手がプレートの左端を使用する一番のメリットは、右打者のインコースに角度の付いた球を投げる事ができます。いわゆる「クロスファイヤー」と言われるストレートです。インコースへのスライダーなんかは特に打ちづらくなるのではと思います。プレートを踏む位置でコントロールを安定させるインコース・アウトコースにきっちりと投げ分ける事ができれば、それだけで打者を打ち取れる可能性は上がります。投げ分けるにはそれなりの技術が必要になります。普段プレートの真ん中を踏んで、真ん中に投げているのであれば、プレートの位置を変え真ん中に投げているのと同じ感覚で投げれば自然とアウトコース・インコースに投げ分けられる事が出来ます。インコースに投げたい場合(右投手の場合)は、プレートの右端を使用し、アウトコースに投げたい場合はプレートの左端を使用すれば自然とコースを投げ分ける事が出来ます。インコース・アウトコースに投げ分ける事が難しいという方は、プレートの位置調整してみるのも良いと思います。ピッチャープレートを正しく使うまとめピッチャープレートの使い方について紹介させて頂きました。プレートのサイズですが、少年と一般では異なります。縦13cm×横51cmまた、投球する時はプレートに触れていないと反則投球となってしまいます。プレートの幅は一般用で61cmあります。この幅をうまく利用することで、同じコースを投げるにしてもまったく違った球になってきます。状況や投げる球種によって、右端なのか左端なのか使い分けるとピッチングの幅が広がり、打者との勝負を有利に進められるようになると思います。・ピッチャープレートの場所で制球力を上げる・球威や球速よりも重要なコントロールコチラのピッチング上達グッズもオススメです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。緩急や内角、外角の揺さぶりなどピッチングにおいて、どんなに速いストレートを投げれても、切れのある変化球を投げれてもそれを生かすのは配球次第になる部分があります。...投手(ピッチャー)はコントロールが良ければ球速や球威が無くてもアウトが取れる?速いストレートを投げると言う事は、投手にとって大きな魅力の1つです。誰しもがより速いストレートを投げる事を目指し、日々努力していると思います。インハイ(内角高め)は甘く入れば一発長打のホームランボールとなり、厳しく攻めすぎるとデッドボールになる危険性があります。理想的なピッチングフォームとは?ピッチャーというポジションにおいて、コントロールを良くする事は重要な事です。どんなに速い球が投げれてもストライクが入らないと意味はありませんし、甘いコースに投げたら打たれてしまいます。...上原浩治投手の魔球と言われる変化球SFF(スプリットフィンガードファストボール)の凄さについてメジャーリーグで活躍する上原浩治投手は、ストレートとSFF(スプリットフィンガードファストボール)を投げ、連続イニング無失点記録を30回1/3続けました。AFFINGER5.。