分えんどう豆ご飯ツイートダイエット生のえんどう豆が出回り始めると、春を感じますね。えんどう豆に含まれるアミノ酸のリジンは、身体の組織を回復、成長させる働きがあり、疲れやすい方にはぜひとってもらいたい食材です。米を洗って炊飯器のかまに入れ、水加減をし、そのまま30分間置きます。えんどう豆はサヤから出します。(1)に塩を入れて軽く混ぜ、(2)をのせて炊きます。炊き上がったら木じゃくしで軽く混ぜます。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。