私自身の体験をお話しします。身に覚えの無い、光景と体感覚でした。瞬間的に、ギュッと身体が縮こまるのです。赤ちゃんの頃のことを、親に聞いても、そんな経験はありませんでした。これは、私が、セラピーを学んでゆくことになる、きっかけにもなった出来事です。その感覚を感じるようになったのは、10代の後半からです。以来、不定期に現れ続けるようになりました。安堵感や、うれしさを感じました。考えるようになりました。公に話す勇気はありませんでした。証明のしようが無いことです。頭のおかしな人と思われるのも嫌ですし。そもそも、どう説明したら良いか、分かりませんでした。自分自身が納得出来ないのが、目に見えていました。確かめることが出来ないままでした。そこから、さらに時を経て、私はご縁に恵まれ、セラピーと出会います。このセラピー、統合退行療法といいます。