koupei「あらゆる悩みは人間関係に行き着く」アドラー心理学の備忘録ツイートシェアはてブLINEPocketアドラー心理学に触れたのは大学院2年生の時でした。最近PCのファイル整理をしていたら、一時期つけていた「読書メモ」が見つかりました。今日はこの読書メモから書評をしようと思います。苦しみから抜け出す方法はたった一つ。他の人を喜ばせることだ。終わりにそもそもアドラー心理学とは?アドラー心理学の特徴は、「すべての悩みは対人関係の悩みである」とした上で、フロイト的な原因論を根底から覆す「目的論」の立場をとるところにある。人は過去の「原因」によって突き動かされるのではなく、いまの「目的」に沿って生きている。トラウマを否定するアドラーは、人生(生き方)とはいつでも選択可能なものであり、過去にどんなつらいことがあったとしても、これからどう生きるかには関係がない、と唱えた。人は変われないのではなく、ただ「変わらない」という決心を下しているに過ぎない。いま幸せを実感できない人に足りないのは、能力でもないし、お金でもないし、恵まれた環境でもない。変わること(幸せになること)に伴う「勇気」が足りないのだ。それがアドラーの主張だった。引用:http://book.diamond.ne.jp/kirawareruyuki/aboutadler/アドラー心理学は「勇気の心理学」とも呼ばれ、デール・カーネギーら自己啓発のメンターたちにも多大な影響を与えた。ちなみに「劣等感」という言葉を、今日われわれが使うような意味で最初に用いたのはアドラーである引用:同上デールカーネギーを知らない人は彼の本を読みましょう。