足首を刺激してむくみ取りすっぴん肌もきれい!10年後も素敵なあなたで。小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。こんにちは^^リンゴが食べたい!と思っていたら、来る人来る人みんなリンゴをお土産にもってきてくださいました。あれー、こんな日もあるのねご馳走さまでした。11月も終わりに近づき、寒さも増してきました。からだも寒さ対策に入り、骨盤がキュッと締り、首もキュッと締まって熱を逃さないようにします。からだは、こんなことを自動でやってくれているのです。すごいですねーでも、縮み過ぎて硬くなってしまうと、気の流れが滞ってのぼせてしまったり、お腹が冷えてしまいます。手足の冷えのように感じにくいのですが、お腹が冷えるとからだへの影響は大きく、美容の大敵です。シミ、クマ、くすみ、赤ら顔、吹き出物などが増える皮膚のハリが保てない。このような症状が出てきます冷えて困った時の対処法があります。内くるぶしの骨の後ろ側に親指を当て、前の方に向ってゆっくり押して刺激してみて下さい。冷えて硬くなっていると痛いのですが、しばらくするとお尻の下の方から温かくなり、下腹も温かくなります。これからの季節は「首」を温めて冷えの侵入を防ぎましょう。足首、首が冷えると身体のが芯から冷えてしまいます。ファッションで足首出しているかた、帰ったら湯船に入って温めて下さいね。(2017/11/26)お問い合わせ・ご予約はLINEからもできます愛知県×エステ。