~ストレッチポールの基本エクササイズ~コアコンディショニング、ストレッチポールの入門編のセミナーです。実践練習を実施していきます。それだけではなく同時に“あること”をすることによってストレッチポールを使ったベーシックセブンの効果を7倍に引き出すことができます。セミナーでは現場での活用例を紹介しつつ“あること”についてもお話ししていきます。ストレッチポールを使って全身のアライメントを整える方法を学んでいきたい方におすすめの内容です。~骨盤に特化したストレッチポールエクササイズ~骨盤の歪みをストレッチポールを使って簡単にかつ効果的にとっていきます。骨盤の歪みをとる際のポイントは2つ。スタビライズさせる90分で2つのポイントを押さえたペルビックコンディショニング、通称ペルコンをお伝えしていきます。~胸郭の可動性と不定愁訴の関係性~猫背姿勢によってバンザイ(肩関節の屈曲)動作がやりにくくなります。この状態で腕を無理に上げると肩を痛めたり無理に腰を反って腰を痛めたりします。このセミナーでは猫背姿勢の改善を胸郭からアプローチしていきます。ソラシックコンディショニング、通称ソラコン。■肩こりのクライアントさんがいる方ぜひ一度ソラコンを学んでみてください。原因は胸郭かもしれません。~ベーシックセブンのコツと応用~ベーシックセブンをセルフコンディショニングとして伝えていくことは非常に大事です。そこにこのセミナーで学ぶ【指導のコツ】を取り入れていただくと指導の幅が広がり、応用が利くようにようになります。ただのベーシックセブンではなくよりクライアントに合わせたベーシックセブンの指導が出来るようになります。一つでも該当する方に大変オススメの内容です。~骨盤に関わるエクササイズの理論編~複雑で難しそうな骨盤の解剖学。このセミナーではこの骨盤を解剖学的にひも解きコアコンディショニングのエクササイズを解説していきます。骨盤が緩むとは?締まるとは?とっつきにくい解剖学を分かりやすくお伝えしていきます。骨盤に関してもっと深く学びたい方にもおススメの内容です。〜回旋系スポーツに効果的なエクササイズ〜うつぶせで行う体幹エクササイズツール、スイングストレッチのセミナーです。このセミナーでは脊柱の回旋、側屈の動きを出し可動性の向上を狙ったり、股関節の可動域を広げるのに非常に有効なエクササイズをご紹介します。骨盤の安定性を引き出す方法を知りたい方におススメの内容です。technology.。