江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。20:20試してみたいですね。梅を干し始めましたやっと梅雨が明けたので、梅が干せます^^と思ったら、ベランダに並べたとたんに曇ってきましたぁ。はぁ~、とガッカリしてます。天気予報をチェックしないのがいけなかった。ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたらうれしいです。29日ゴーヤのガードマンとうとう梅雨明けしました。緑のカーテンはすっかり完成してます。葉を通して、涼しい風が部屋の中に入ってきます。うちのゴーヤには住み込みのガードマンがいます。虫からゴーヤを守ってくれているのでしょう。ひと夏、どうぞよろしくお願いします。ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたらうれしいです。梅雨明けしましたやっと関東が梅雨明けしました。今日は涼しくて過ごしやすかったです。日差しは夏っぽかったけどね。涼しかったので、庭の手入れをしました。寝かして、イチジク好みの水はけのよい弱アルカリ性の土を作ります。このところ、ミニイチジクの成長が著しい。ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたらうれしいです。25日8月の江ノ島官足法はお休み昨日は江の島官足法教室でした。呼吸体操をして、ヨガをして、背骨の調整をしました。体がだるくなりますが、その後、ヨガと背骨の調整までしたので、ダブルの解毒効果により、ダルさもダブルでした~。それに暑さも加わり、トリプルのダルさ。今朝は心も体もスッキリです^^江ノ島教室は駅から少し歩くので、猛暑が予測される8月はお休みすることにしました。手に持っているゴーヤとネットにぶら下がっているゴーヤの間に小さな丸いものが見えるでしょうか?ミニトマトサイズのミニイチジクです。緑色だったのが、ほんの少し黄味がかってきました。イチジクに「そんなにジロジロみないで」って言われそうなくらい毎日毎日穴が開くほど眺めています^^早く食べた~い!ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたらうれしいです。毎日このくらいミニトマトが収穫できています。この2倍採れることもあります。今年はなぜか絶好調!今年の夏は猛烈な暑さらしいです。今までも猛烈だったのに、それ以上とは想像もつきません。猛暑のせいで、また野菜が不作になるのかな。今年はミニトマトとキュウリがあります。明日は江の島で、官足ヨガです。ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたらうれしいです。17日ラベンダー石鹸のために秋に生徒さん達とラベンダー石鹸を作る予定です。勝手に手作り石鹸の会、なんて名前まで付けました^^昨日はお蕎麦屋さんをしている友人から廃油をたくさんもらってきて、そこにラベンダーをギュウギュウに詰め込みました。細身の梅酒の瓶が6本くらい、大量です。香りを出すために、オイルは少し温めました。良い香りの石鹸ができますように、願いをこめて。今日は月に一回のお楽しみヨガサークルです。誘導してもらってするヨガ、最高!ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたらうれしいです。物々交換っていいものです家庭菜園をなさっているヨガの生徒さんがたくさん採れた時に、お野菜をくださいます。プロ級の腕前で、形も完ぺき!キュウリなんて丸かじりすると、パリンと音がします!私もキュウリをチマチマ作っているけどまるで別物、何が違うのかなぁ。お礼に、私は手作りケーキを差し上げます。物々交換です^^お互いに得意ななものを作って、物々交換。良いと思います^^ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたらうれしいです。13日ミニトマトがワサワサです暑くなってきましたね。この暑さに、やっと軒下畑のミニトマトも色づいてきました。生活クラブで購入した苗ですが、ぐんぐん伸びて私の背丈をこえました。気にくわないようで、脇芽がでて、それが上に上に伸びます。どこまで伸びるんかい、といつも水やりしながら話してます^^もう緑のカーテン状態です。最近は、特に変わったこともなく、ブログに書きたいこともなく、ダラダラと毎日が過ぎていきます。今日は午後ヨガクラスです。当たり前ですが、ヨガは生徒さんが元気になるけど私も一緒に元気になれます^^ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたらうれしいです。無性にずんだ餅を食べたくなりました。義父がお手製のずんだ餅を食べさせてくれました。義父のはやさしい甘さでとても美味しく亡くなった今でも、その味を思い出します。義父の味に近いずんだ餅を作りました。イヤー、実際作ってみると一個一個さやから枝豆を取り出すのが、大変でした。美味しかった^^仏壇に供えました。義父も義母も喜んでくれたと思います。グレーテルのかまどのレシピはこちら。私は義父に教えてもらった通り、フードプロセッサーを使いました。ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたらうれしいです。足もみをサボると基本的には、毎日足もみをしていますが、たまーにサボることもあります。二日続けてサボることはないですけどね。すると、やっぱり肩や腕が重たくなります。上半身が熱を持つというような感じでしょうか?サボるとどこに来るかは、人それぞれでしょう。弱いところや、一番使っているところだと思います。以前、痛めたところかもしれません。肩や腕が重くなるのだと思います。サボると普段は気づかない弱点がわかるので、それはそれで、たまにはいいかも知れません、なーんて^^ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたらうれしいです。メッセージを入力してください。