ようこそベースボールパークへようこそ。これまで関わってきたチームの練習や試合の記録をあげておきます。IT知人にいい本を紹介していただきました。メンタル面の強化にいいのではないでしょうか。『フェイク・イット~1日1分の心理セラピー「英語アファメーション」で夢はかなう!』という本です。パーソナルモチベーター、セラピストの石井裕之さんの著です。感情をコントロールし、モチベーションをアップさせ、夢や目標を実現できる心を磨くためのアファメーションの本だからです。アファメーションとは、「私にはデキる!」というような、自分を肯定する自己暗示のことです。理屈や経験を超えて自分を信じられる心を作ることこそが、「アファメーション」の目的です。あなたの「意識」が変化・成長しようとすると、あなたの「潜在意識」は元の自分に引っ張り戻そうとするということがあるのだそうです。アファメーションとは、潜在意識を安心させて、新しい自分に成長することに協力してもらうための言葉というふうにとらえることができます。英語を使用するかというと、アファメーションを英語で表現することで、より自然に、しかも思い切って感情をこめることができるというメリットをはじめ、日本語よりも効果があるからだそうです。