自分の中にはなかった視点を得られてラクになりました。自分の中にはなかった視点を得られてラクになりました。個人セッションにこられた、A.Jさん(東京都在住、40代)セラピー前のお悩みは何でしたか?転職して、新しい職場のチームメンバーと接するのが、会社に行くのがしんどいと感じるほど嫌だった。同僚がきつく接してくるのがストレスだった。得られたことを教えてください。セラピーで自分の中にはなかった視点を得られたことで楽になりました。吐き出したことで、10分の1ぐらいまで楽になりました。普段人に悩みを相談するタイプではないのですが、今回はすべて吐き出している自分にびっくりしました。こはまさんが聞き上手なおかげでもあると思います。どんな方におススメですか?職場で人間関係に悩んでいる人。Aさん、ありがとうございました。Aさんは普段、人の文句や悪口などけして言わないタイプだそうです。今回新しい環境での人間関係のストレスがたまりにたまって爆発しそうな中セッションを受けに来られました。たまったうっ憤を吐き出したことでスッキリされ、スッキリされた後、異なった観点から相手を見たり、自分のこれからを考えていきました。友だちとおしゃべりしてストレス発散するのも効果がありますが、一時的なものなので根本解決にまではいたりません。発散した後、問題を整理し、本質に触れ、これからどうしていったら自分がラクになるのか、具体的な方法まで思考エステセラピーでは一緒に考えていきます。Aさんは同僚との今後の接し方を決めてスッキリとした笑顔で変えられました。カウンセリング、また五輪金メダリストから学んだメンタルトレーニングを通して「思考のクセ」をもみほぐす「思考エステセラピー」を開発。「女性の笑顔で周りにいい影響を波及させることが世界を救う」をモットーに、心理カウンセリングのスキルで安心をつくりメンタルトレーニングのスキルで笑顔をサポートしている。エステに行くようにキレイになる感覚で気軽に受けられるセラピーを実施している。【個人セッションご感想】自分を責める癖はかなり改善されたと思っていたけどまだまだだった。自分の考えていたことが実は深い思い込みだったことに気づきました。自分の新しい部分を発見、再認識できました。【ワークショップ参加ご感想】失敗への恐怖、抵抗、はあるある~と納得でした。【ワークショップ参加ご感想】「止まってしまう仕組み」がきちんとあることが学べました。「安心」と「自信」と「行動力」が得られました。【個人セッションご感想】自分を責める癖はかなり改善されたと思っていたけどまだまだだった。みかりんさん(東京都在住40代)みかりんさんはシングルマザーで仕事も育児も一人でがんばっているがんばり屋さん。できているところはあるのにできてない所に目が行って自分へダメ出ししちゃってました。自分のイイところ、できているところに目を向けて自分を笑顔にするコツをお伝えしました。自分の考えていたことが実は深い思い込みだったことに気づきました。Sさん(東京都在住30代)Sさんはとても勉強熱心でアクティブな方でした。自分の悩みをネットで調べて即座に実践する行動派。たくさんの知識を詰め込み過ぎて少し混乱されていました。人によって言ってることが違うと混乱しますよね~。男女間のことならなおさら。自分の新しい部分を発見、再認識できました。K.Yさん(東京都在住30代)Kさんは客観的に周りや全体を見れる女性で、感覚が敏感で繊細だからこそ起きる悩みでした。思春期に自分の感覚を封じ込めたまま大人になったら、いつか弊害がでてきます。ココロのざわざわ、違和感がそろそと解放してほしいというココロからの合図です。続きを読む【ワークショップ参加ご感想】失敗への恐怖、抵抗、はあるある~と納得でした。)ワークショップに来てくださった、彩の筆文字講師の吉田誠子さん(埼玉県在住)よりご感想をいただきましたのでご紹介いたします。実践しようと思える内容で、とても良かった!とのことですが、実際はどうだったのでしょうか。続きを読む【ワークショップ参加ご感想】「止まってしまう仕組み」がきちんとあることが学べました。さん(千葉県在住)よりご感想をいただきましたのでご紹介いたします。ワークの時は自分の内面を見つめるので少しキツイところもあったとのことですが、実際はどうだったのでしょうか。詳しく教えてくださいました。自分に興味もってますか~?【個人セッションご感想】自分を責める癖はかなり改善されたと思っていたけどまだまだだった。自分の考えていたことが実は深い思い込みだったことに気づきました。憧れと嫉妬は同じもの?なぜかみ合わないの?「男性性」と「女性性」について【ワークショップ参加ご感想】失敗への恐怖、抵抗、はあるある~と納得でした。)やるやる詐欺してませんか?「○○しなきゃ」ではずっとやらない理由。「安心」と「自信」と「行動力」が得られました。Pressソムリエ、東京都在住40代)【ワークショップ参加ご感想】「止まってしまう仕組み」がきちんとあることが学べました。自分の中にはなかった視点を得られてラクになりました。