断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。魚料理も簡単おいしいヘルシオオーブンでは肉料理が多くなりがちですが、サバの塩焼きも簡単です。骨抜きのものを買うと便利です。小さい子供だけでなく、嚥下機能が衰えてくるシニアにもここ重要です。下の段はもやしを入れてNo89を選ぶと、「卵も一緒にのせるといいですよ」ってヘルシオからアドバイスをもらいます。卵は堅焼き醤油を垂らして食べましたヘルシオが料理している間に、リンゴをむいたり食洗機の食器を出したりして朝食準備完了です。ヘルシオ活用はつづく実はヘルシオでのゆで卵は一度失敗しています。焼き料理の時だったからです。アルミホイルで包んでヘルシオの中に入れました。ホットクックでつくったゆで卵も、皮がむきにくくてあまり活用できません。この方法なら簡単にタンパク質補給ができます。卵料理も研究してみます。ヘルシオオーブンとホットクックの活用を続けます。4月始まりは学校みたい月別アーカイブ参加グループ年代ブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村はてなブログをはじめよう!hoyminさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。