今回は参加者28名と、ほどほどの人数。午前中は狭い講習室、午後は広いスポーツ室と、移動しての講習でしたが、スペースに応じた練習法で、たっぷりと身体を動かし、基本を再認識し、得るとことが多い大満足の講習会でした。午前中は「放松」へのまず第1歩として、腰を動かすことを覚える体操。「腰を緩めて」とは常日頃言われているが、固くなったままの腰はいきなりは柔らかくはならない。後ろに、前に、と動かして”動くことを意識する”ことから初めなければ(そりゃそうだよね)。午後は31式の套路の「今日は11番までを覚えよう!」との意気込みでスタート。前回教わった足法も、いつの間にか踵が開いてつま先が真っ直ぐになってない(!)など、やっぱり基本に戻りながらの練習。掌の形、鉤手の形、馬歩の意味などなど、普段慣れきってしまっていることをもう一度見直して、再発見すること多々。いろいろな角度からの点検ができる陸先生の講習会。次回は、2月23日(日)に予定しています。アルバムに写真を載せてありますので、見てね。