唯一、残念なのは一枚もテキストがないこと。「メモをとらずに感じなさい」と言うことでメモもありません。私のように寝てしまった人は、サッパリ内容がわかりません。寝てしまった私がいけないのですが、せめてプリントの一枚くらいは欲しかったな。noboさん、私が寝ちゃった所、教えてくださ~い。本当は8ビートの音楽をかけて妊婦ダンスをする予定だったそうですが、CDを忘れてきたそうで、出来ませんでした。バレー出身の先生のダンス、きっと楽しかったはず、とても残念。ダンスやりたかったなぁ、結構、好きなんです。昨日のレッスンには新しい会員さんが3人と体験の方が1人いらっしゃいました。いう方たちは、たいてい前屈に苦手意識を持っていらっしゃいます。私も体が硬かったので、お気持ちがよく分かります。そこで体の裏側をほぐして、前屈しやすくする抵抗法をやりました。最近は行っていませんでしたが、この場合は行う方がいいと判断しました。4人のうち3人までは、手が5センチほどつま先に近づきました。お一人は全然変化がありませんでした。背骨の関連部位を揉み解し、痛めたことのある腰に気を送りました。熱めのお風呂のような温度になりました。そのあと、もう一度前屈をしていただくと、別人のように、簡単に足指がつかめました。それどころか、足の裏まで触れます。修正の前は、手と足の距離が10センチほどあったのに。数種類の修正法を組み合わせると、効果があがり、元に戻らないと龍村先生から伺ってはいましたが、今まで1種類で効果があったので、時間がないこともあり、それだけすましていました。今日は私が教えていただいた日になりました、感謝。その方はニコニコしながら、入会してくださいました。新しい気づきもあり、とても嬉しい一日でした。今日は、「マタニティー&女性のためのヨガ」の研修を受けに赤坂まで出かけます。この所、外出が多く、疲れ気味ですが、私の教室は女性の会員さんがほとんどなので、受けた方がいいでしょう。これから夕飯をつくり、午後はすこしのんびりして体を休めて、夜の研修に向かいます。帰りは多分、11時ごろになるでしょう。自分の力で歪みを治す今日は龍村ヨガの仲間5人で、新宿にある内藤ヨガに参加しました。5人も集まるなんて、滅多に無いことなので、みんな嬉しそうで、ちょっと興奮気味で、なんだか遠足のようでした。内藤先生の修正法は1人ですることが多いようです。自分の力で歪みを修正するわけです。意識の持って行き方で、立派な修正法になるんです。これは家で一人でもできるので、ありがたいです。自分の為に、そして教室の会員さんの為にも、あと2,3回通うつもりです。残念ながら、主婦の私は、長くは続けられません。「では、あきさんも直しましょう」と名前で呼んでくださって、感激しました。苗字ではなくて、下の名前です。3ヶ月前に一度だけ参加して、それっきりだったのにです。いうのって、嬉しいです^^私って、単純ですから、先生のこと、好きになってしまいました。帰りは近くの花園神社に寄り、お参りしました。夕飯を作って待っていてくれる家族に、ケーキを買いました。メッセージを入力してください。