無呼吸症候群の対策にも。特集カテゴリータグメディアRSSInstagramfacebookTwitterYouTubeタグ一覧へ今日のライフハックツール無呼吸症候群の対策にも。...と思っても、医療機関で検査を受けるとなるとハードルが高く、なかなか行動に踏み切れないかもしれません。そんな方は、手軽に睡眠の質が検査できる『GO2SLEEP』を利用してみるのはいかがでしょうか。寝るときに指にはめるだけ。YouTube『GO2SLEEP』はAI搭載の指輪型デバイス。寝るときに指につけるだけで、一晩中睡眠をトラッキングし、睡眠の質が視覚的にわかるようなレポートを発行してくれます。Index)」、時間ごとの睡眠ステージ、寝ているときにどれだけ動いたか、睡眠時間の過不足...などです。Indiegogo睡眠は「質が重要」とわかっていても、ブルーライトやカフェインのカットといった、睡眠の質改善のために行ったことの効果を客観的に判断するのは難しいもの。『GO2SLEEP』なら、指に装着するだけで自分に合った睡眠対策が探求できそうです。Indiegogoリストバンド型デバイスよりも着脱が楽そうですし、食品用シリコン製で軽いので、つけている感じがほとんどないとのこと。リストバンド型デバイスのように、体勢によって浮いてしまうこともありません。有無や重症度も判定してくれます。わかれば、医療機関での本格的な治療に踏み切れますし、症状が軽~中度なら『GO2SLEEP』が改善を促してくれるようです。Indiegogoリアルタイムで睡眠の質をトラッキングする『GO2SLEEP』は、無呼吸を検知するとすぐにバイブで教えてくれます。寝ぼけながらでも体勢変換することで、呼吸を回復させられます。改善するための手が打てるのではないでしょうか。『GO2SLEEP』はIndigogoなどから購入可能で、本体価格は119ドル(約1万2900円)、送料が10ドル(約1100円)となっています。Amazon.co.jpでも購入は可能です。心拍数、AHI指数、睡眠リズム測定16,200円あわせて読みたいいびきを検知して止めるスマート枕。byREGULAR今日のライフハックツールPC周りのガジェットや便利グッズ、ウェブサービスやアプリまで、“仕事や暮らしで役立つツール”を紹介します。見た目はまるで「魚のエイ」!?︎靴ひもをリールで巻き上げてくれるシューズガジェットを使ってみた「TWISTA」は、スニーカーなどのひもタイプの靴にアドオンするガジェット。靴ひもがほどけるストレスから解放してくれます。2020.01.24machi-ya何を書く?『FutureMe』で未来の自分にメッセージを送ろう未来の自分にメッセージを送れるWebサービス『FutureMe』をご紹介。あなたなら何を書きますか?2020.01.24玄関マットや敷物に貼るだけでズレない、滑らない。そのまま洗濯もできるシート2020.01.24毎日10分の無料瞑想プログラムなら初心者にも始めやすい2020.01.24指先サイズのカッティングツール!デザイン性も高い「MicroBladePill」が終了間近2020.01.24GIZMODO朗報!ナッツのカロリーって思ってたより低いらしい2020.01.24【本日のセール情報】Amazonタイムセールで、800円台のクリップ式スマホ車載ホルダーや2,000円台の飲み物などが収納できる車用シートポケット・2枚セットがお買い得に2020.01.24声かけは肯定語で。ライフ・ワーク・“ラーン”のレバレッジが重要に。2020年には宅トレが流行る2020.01.23MYLOHAS3電子レンジで1人用の鍋料理が効率的に作れる。空港で没収された品物の行く末2020.01.25車のボディがヘコんだら、心もヘコむ。900円台の自分で補修できるツールで解決2020.01.25最新「衣類スチーマー」4機種の実力を、スタイリストが実際に使って検証!2020.01.25用途に合わせて変幻自在。