別れる!!5kg痩せたのに、飲み会が続いて6kg太ってしまった。甘いもの食べたら止まらなくなった。ダイエットやめる!人生、1回や2回の失敗で全てを投げ出すと、何も得られない。仕事も友達関係も何でも同じ。面倒臭がらず、しっかり向き合って話し合って修復する努力をしてから、答えを出さないと。痩せたのが台無しになったって、失敗から学べることも多いはず。本当にやめたいのか、今までの関係や努力を無駄にしていいのか。一生一緒に居られるような彼と幸せな未来を作りたいなら、何のトラブルも起こらない関係なんてありえないので、乗り越え能力を育てたい。先の未来もスリムで美しい身体を手に入れて維持したいのならば、たまにやらかすことだってある。その修復修正能力を育てたい。簡単に諦めていいのか、自分の心と相談しましょう。信じて続けると良い未来が待っている彼は私のことをどう思ってるんだろう......。他にも誰かいるの!?一緒にいない時間の彼は何をしているの??ちょっと体重落ちては、ちょっと戻る。緩やかには落ちてるけど、続けられるか不安。本当にこのやり方を続けていいの?疑ったり不安になったり、勝手に悪い未来を想像すると、勝手に負のループを作り出し、ダメな方向へ向かい出す。なるかわからないこと、考えても考えなくても現状が変わらないことは、無駄に考えない。相手が自分をどう思っているかより、自分が相手をどのくらい好きかの方が大事。ダイエットは自分との戦いなんだから自分を信じないと。頑張るんではなく、「楽しむ」に気持ちを切り替える。恋愛もダイエットも、自分が幸せになるためのもの。幸せは、無理や我慢ばかりでは得られない。大変なことすら、楽しいと思えたら勝ちです!より良い未来へ向かって、困難を乗り越えている自分は可愛いと自分を褒める。乗り越えたときの達成感は、自分を成長させる。どんな感情も楽しんで、自分を信じましょう!いかがでしたか?恋愛とダイエットは、同じくらいの努力と苦労と喜びを感じられますが、恋愛は相手がいて初めて成り立つけれど、ダイエットは自分の体さえあればいつからでも始められる!そう、どちらも手に入れたい方は、まずいつでも始められるダイエットからスタートしてみましょう♪ダイエットで理想の体を手に入れることで、素敵な恋愛を手に入れられる可能性も上がります。「ちょっといいかも♡」と思う殿方がいるのであれば、同時進行で頑張ってみてください。viewsセクシーコンサルタント・ボディーメイクトレーナー・作家・恋愛や人生のお悩みカウンセラー。ログインページはただいま工事中です。再開まで少々お待ちください。今よりちょっとだけ良い未来を目指して、惜しみなく自己投資をしよう。その先に待つのは、下克上。Lily-Jayは、「今」を頑張る下克上女子を応援するライフスタイルマガジンです。