BLOG2019.10.12四十肩・五十肩とは四十肩・五十肩では特別な原因がないのに肩関節周辺の筋肉や靭帯、腱や関節包などの組織が炎症や拘縮を起こし痛みがでてきます。した原因は分からないのですが、加齢により肩周りの組織の柔軟性が失われ固くなることなどが原因と考えられています。症状は個人差がありほとんどの場合が片側で起こりますが、まれに両方の肩が同時に上がらなくなる事もあります。片側が五十肩になるともう片方の肩もなりやすい傾向があります。四十肩・五十肩は俗称で、正式な名称は「肩関節周囲炎」といいます。痛みが少しずつ改善し肩も動かしやすくなる「回復期」と続きます。肩こりが運動不足や同じ姿勢を長時間続けることによる血行不良や筋肉の疲労で起こるのに対して、四十肩・五十肩は肩関節の周辺の炎症などで起こります。・痛い方の肩では物を持たない・腕を上げての作業は台などを使う・服を着る時は痛いほうの肩から着る・服を脱ぐときは痛いほうの肩は後から脱ぐ・入浴時にぬるめのお湯でゆっくりとつかる・寝る時は肩や肘の下にバスタオルなどを敷く・痛いほうの肩を上側にして寝る・肩周辺をタオルやサポーターを使い保温する四十肩・五十肩の治療法くめ駅東整骨院では、手技を中心とした治療(運動療法)を行い、肩関節や肩甲骨周りの筋肉を少しずつ緩め、関節の可動域を広げていきます。(温熱療法)・マイクロ波(温熱療法)・トレーニング、ストレッチ・日常生活での注意事項などを状態に合わせて組み合わせて症状の早期回復を図っています。四十肩・五十肩は放っておいても数カ月から数年で症状がなくなることもありますが、場合によっては再発したり後遺症が残ることもあります。くめ駅東整骨院では痛みや動きの改善だけでなく、再発防止の身体作りもおこなっています。四十肩・五十肩でお困りの方はお気軽にお問い合わせください。・新年のご挨拶2020.01.04・今年も1年お世話になりました2019.12.31・年末年始休業のお知らせ2019.12.21■月別アーカイブ月を選択してください。map]※駐車場は店舗前にございます。※19:00までの受付で20:00まで診療可能です。