ミフネ化粧品店ブログ姫路駅前の化粧品店。リスブラン、薬用オパール化粧品取り扱い。健康になる足つぼ(足もみ)やってます。甘いものならば「別腹だから・・・」と食べられたという経験を持つ人は多いと思います。「別腹」とは、甘いものが他の食べ物とは別の胃袋に入っていくこと、というイメージがわきますが、人の胃袋が2つ以上存在しないはず。胃にはそれ以上食べ物が入るスペースはありません。胃から十二指腸へとつながる「前庭部」が活発に動き始め、なんと胃が伸びて上部に少しスペースが出来るんです。医学的には胃の「予測調節」によってできたものと考えられています。この「予測調節」とは何なのか?というと・・・ちょっと難しい説明になります。食べ物を腸へ送り出す「ぜん動運動」を行います。食事の前、私たちが空腹を感じた時点で開始されるるんですね。「ぐぅ~」とお腹がなるアレです。要は胃の準備運動ですね。空腹を感じていない満腹状態の胃でも起きます。「これを食べるぞ!」と脳がやる気を出してしまい胃に準備運動(=予測調節)をしろと命令します。半ば強引に胃に少しスペース=「別腹」ができるという仕組み。食感や味覚の違いを感じたときにも「別腹」はできるようです。「別腹」=「胃にスペースができただけ」なので入る場所は一緒ですよ。日々の食事量は増え続け、太りやすい体質になってしまいます。砂糖のとりすぎはニキビの原因にもついつい食べてしまう間食についてカテゴリ:ダイエット前の記事は「乾燥する時期のハンドケア」です。次の記事は「糖分は疲労回復には逆効果になることも」です。食後のフルーツはNG!?足のツボ刺激で逆子も治る!?舌が白い、唇が乾く。