MENUへ登録】ボタンを押すとサイトの一番上にある人物マークのマイメニューへ登録され、いつでも自分に必要な巻き方へ直接移動することができます。MENUへ登録済】ボタンを押すとマイメニューから解除されます。MENUへ登録アキレス腱を伸ばすと痛い時STEP01次の製品をご用意ください。巻く部位全体に薄く吹き付けます。STEP02次の製品をご用意ください。U70Fアンダーラップテープ拡大するアンダーラップ次に足の甲から足首に向かってアンダーラップを巻いていきます。しわやねじれがなく、すき間ができないように少し引っ張りながら巻くのがコツです。足の土踏まず部分からふくらはぎの中心部分まで巻きます。STEP03次の製品をご用意ください。TS160Lテーピングシザース拡大するアンカーアンカーは3本巻きます。1本目は、ふくらはぎ部分から半分皮膚部分にかかる様に1周巻きます。2本目は、1本目のテープに3分の1程度かけて足首側に1周巻きます。3本目は、土踏まずのあたりを1周巻きます。強く引っ張らないように気をつけます。STEP04サポート足首の角度を、アキレス腱を伸ばすと痛くなる位置から少し戻した状態で、3本目のアンカーから1・2本目のアンカーに向かって真っすぐテープを引っ張ります。STEP05サポート(続き)アンカーの1本目の長さまでテープを貼ります。皮膚と密着するように押さえて貼ってください。STEP06サポート(続き)後ろ側から見た図です。サポートサポートテープを補強するために、アキレス腱で交差するように2本のXサポートテープを貼ります。1本目は、3本目のアンカーテープの足の裏側からかかとの内側を通し、アキレス腱の上を通って、足首の外側の方に引っ張ります。サポート(続き)1本目のアンカーの位置でテープを切って貼ります。サポート(続き)2本目のXサポートテープは、3本目のアンカーテープの足の裏側からかかとの外側を通し、アキレス腱の上を通って、足首の内側の方に引っ張ります。サポート(続き)1本目のアンカーの位置でテープを切って貼ります。STEP11サーキュラーサポート、Xサポートテープをとめるために、アンカーテープの1本目から3本目の位置に1周テープを巻きます。バトルウィンTM粘着スプレーまとめてお得!バトルウィンTMテーピングショップ※単品をご希望の方は店頭にてお買い求めください。