トレーニング室ご意見・ご感想サイトマップこのサイトは一部Flashを使用しています。Playerをインストールの上、ご覧下さい。トップページ活動報告やイベント情報など、みどころ満載の情報誌です!ぜひご覧ください。検索オプション心肺機能をを高める有酸素運動機器と各筋肉群を効率よくトレーニングできるウエイトトレーニング機器、またそれらの効果を測定できる測定機器を備えた本格的なトレーニング室です。皆さん目的は様々ですが、男女問わず、幅広い年齢層の方々が汗を流しに来られます。クラブ活動などの合宿メニューの一つとして利用される方も増えています。一度体験しにお越し下さい。※施設整備や利用内容により使用制限がある日以外は、初めてお越しの方や会員の方はいつでも使っていただけます。方へは簡単なマシンの取扱方などをお伝えしますのでご安心ください。※利用時間が9時から21時までとなります。受付時間は20時までとさせていただきます。※お得なスタンプカード(1回の利用の際にスタンプ1個押印。10個たまると次回1回無料でご利用いただけます。月に2回はWスタンプDAYもありますので、ぜひご活用ください。※毎週金曜日は「トレーニングデー(事前予約制)」として、当館指導員が希望者に体力測定の実施やトレーニングについてご相談にお応えします。あなたにあったオリジナルトレーニングメニューを作成します。お気軽にご相談下さい。休館日、及び大規模イベント、施設整備等で使用に支障があると判断する場合は利用不可。300円(高校生以下は150円、70歳以上の方は150円)他の共同(個人)利用(インラインスケート、ランニング等)と併せて利用する場合は共同利用料金とトレーニング室使用料金を併せた額を頂きます。関係で使用制限がかかる場合があります。お越しになる場合は予め予定表をご確認ください。センター棟受付まで申し出、所定の手続きをしてください。その他トレーニング室内は室内シューズの着用が必要です。裸足での利用は禁止します。トレーニング室内では、必ずTシャツなどを着用ください。上半身裸での利用は禁止します。ダンベル、バーベル運動については、特に危険を伴いますので十分注意して下さい。職員の指示には必ず従って下さい。