エナジージェルとかエネルギー補給食系は持つとして。カッパとか手袋持てってか。水分補給のペットボトルも一応持って走ったほうがいいのかな、とか。なれば、ウエストバッグかリュックが必要だろう。経験者のブログなんかで調べたところ、リュックまではいらないんじゃない、という意見が多かった気がする。どちらかといえば、持つならウエストバッグでいいんじゃない、的な。結局オレはリュックを背負って走ったんだけど。自分的には正解だったかな。オレがウエストバッグ苦手、ってのもあるんだけど。しても腰周り?腹回り?でユッサユサ揺れるのダメで。揺れないやつもあるようだけど。あとオレ、わざわざリュック背負って走る練習してたからそれ無駄にしたくなくて(笑)他のランナーを見た感じでは、ん~、いろいろだったな(笑)なにも持ってないランナーもたくさんいたし、リュックもウエストバッグもたくさんいた。少なくともリュック背負っても「見た目」はおかしなことにはならないよ。あいつリュックなんて背負って遠足でも行くのかよ、みたいな(誰も思わねーよ!)いや、ある意味とんでもない遠足だけどな(笑)エイド上に書いたように自分でエナジージェルとかドリンクを持って走る必要があるのか?エイドで十分じゃないのか?ってなればエイドで十分間に合うとは思う。ドリンクもフードも豊富にある。20km以降は5kmごとにエイドが設置されているしね。エイドは楽しみにしてほしい。フルマラソンなんかと違って、割とゆっくり食べたり飲んだりできるからね。レースも後半になってくると、どれもこれもウマイんだ!今までの人生で冷えたオレンジジュースをこんなにウマイと思ったことはなかったし、なによりやっぱり「梅干」だ。オレはサロマ湖ウルトラのエイドでで食べる「梅干」を楽しみにしていたんだ。2010-06-10AmazonKindle楽天ブックス村上春樹がサロマ湖ウルトラを走ったときに食べたエイドの梅干がとてもおいしかったと記されている。