「ダイエットにいいお茶」「膝にいいサプリメント」など、私たちの身の回りには健康食品があふれている。センターの千葉剛さんに、健康食品を利用する際の注意点について聞いた。食品の形態をしている健康食品にも錠剤などと同じように目安量があること、食べれば食べるだけ効果が高くなるわけではないこと、機能性食品は国が効果を認めたわけではないこと...。健康食品に関して、参考にするべき情報が丁寧に説明された記事です。思い込みだけで健康食品を手に取る前に、一読してみましょう。NUDGEでは、ご紹介する記事に関して、専門家の方々が3つの視点から評価をしています。Inc.会員登録が必要です。