お知らせストレッチ教室参加ありがとうございました!お疲れ様です。お知らせしていた11月8日と15日にストレッチ教室を行い、10名の方に参加いただきました。遅くなってしまいましたが来ていただいて誠にありがとうございました。日曜日の9:30からです。前回同様に各回5名までとしていますが現在のところどちらもあと3人ずつ空きがあります。興味のある方はLINEや店頭でお問い合わせくださいm(__)m1・2回目は足から首まで姿勢を支える主要な筋肉を伸ばして体を動かしやすく、いい姿勢が保ちやすくなるような内容にしようと考えて行いましたが、12月はよりわかりやすい動きを取り入れながら伸びている心地よさを実感できる内容にしていきたいなと考えております。これまでのご案内で駐車場は近くの有料駐車場にお願いしておりましたが、三田ハウスの隣に車を停められるようになりましたのでご活用ください。今回はじめて主催して行ったストレッチ教室。3回、4回と回数を重ねるごとにより良いものにできるよう精進していきます。