膝痛・腰痛で悩む女性をトレーニングと整体で改善させてみた膝痛・腰痛で悩む女性をトレーニングと整体で改善させてみた2019年12月04日(水)こんにちは腰痛専門出張トレーニング&整体の藤野真人です。腰痛と膝痛に悩んでいる方は、日本で最も多い症状ですよね。今回は、実際に悩んでいる方の症状を治していく風景をお届けするよ。「藤野ってどんなことするの?」って気になっていた方が入れば見てください。(笑)別に僕のことが気にならなくても見てくれたら嬉しいです。あなたの腰痛・膝痛改善のヒントになると思うよ。いうケアすればいいのか?トレーニングすればいいのか?が少しは気付けるかと思います。こんな感じでやっているんですよ。膝痛・腰痛で悩む女性をトレーニングと整体で改善させてみた50代女性の膝痛、20代女性の腰痛をあっという間に改善させていきます。トレーニングと整体でね。膝痛は、正座ができない・階段が下りれないというお悩み。腰痛は、仰向けで寝る・捻ると痛い・反り腰というお悩み。やって改善させているのでしょうか?膝痛・腰痛の女性を治すいかがでしたでしょうか?決してやらせではないですからね(^^;まず最初に腰痛の20代女性の症状を解説していきますね。→股関節の調整後、股関節と足を上げるトレーニングで改善って感じです。要するに、股関節周りの筋肉に不具合が起きていたので、腰痛になったということですね。20代という若さもあるので、こんなに簡単に治りました。これだけでは痛みが戻りやすいので、もう少しトレーニングを継続する必要があります。調整後、足首と肩甲骨のトレーニングで改善って感じですね。こっちの方も股関節周りに不具合があり、それが肋骨まで影響されています。肋骨に関しては、股関節の不具合だけの原因ではなさそうですが・・・そして、足首と肩甲骨のトレーニングで筋肉を調整しました。足首の筋肉は、膝を曲げる際に影響します。肩甲骨の筋肉は、肋骨から股関節まで影響します。この2つをトレーニングすることで改善したので、全身の筋肉がうまく働き始めたってことが言えますね。動画では解説していませんが、あとほんの少しだけ痛みがあったので、股関節のトレーニングを10秒だけしました。することで、膝の痛みは完全に消滅しましたよ。こちらは50代ということもあり、痛みの戻りは早いかもしれません。継続的に見てくれる人が必要だと思います。まとめ今回の症状は比較的軽い方でした。即効性のある効果が出たんだと思います。症状の重い方は、もちろん時間が掛かります。それに痛みを放って置いた分、痛みは取りにくくなりますし、すぐに痛みが戻ります。痛みが出た後は、早めの処置が必要ですよ。早めの処置で、今回の症状みたいに早く戻ることが出来ます。動画をプレゼント致します。■自宅できるトレーニング動画集お問い合せお問い合わせはこちら080-1923-0167セッション中、移動中は電話に出ることができませんので、お問い合わせは下記のフォームよりお願い致します。小さなことでもお気軽にご連絡ください。