(水曜日)高原館ゲストのみなさんの声・8月23日~カテゴリ:お客様の声(うみさんのウィンク!※眠たいだけです)8月23日から高原館に滞在した皆さんの声です。皆さんに自己紹介をしていただいています。最初からそれは不安だったので、まずは3泊4日の高原館に来ました」というコメントです。そのお話を聞きながら、わたしは、うんうん、と頷きます。断食初心者の方には、3泊4日というのがチャレンジしやすい。わたしもそう思います。断食の効果もしっかり体感できます。「思っていたより辛くなかった」と書いてくださいます。次は養生館や本館へステップアップ。高原館は断食初心者の方に丁度よい期間とプログラム。体験を通してわかった。わかっているつもりだったことを色々な方から存在感のある言葉でお聞きし、体に入った感じがする。マッサージや体を動かすことなどが全身に効いた。人の良い面、善良なところを伸ばせる素晴らしさを感じる。無理せず断食が行える。気持ち良く過ごすことができました。食べなくても生きていけるんだな、と、実感しました。静かで、いい塩梅で気をつかっていただき、また放っておいて頂ける。同時に滞在している方と、いい感じでコミュニケーションが取れ、ちょうどよくゆっくりできました。体が軽い感じを体感できました。気持ちと身体をリセット出来たように想えました。“気づき”の大切さに「気づき」ました。座布団があったり、洗濯ができる。色々な物もお借りできたり・・・。日常のこととか、反省しきりです・・・。努力していきたいと思います。日頃、食べることをぞんざいに扱っていたと反省しました。実際に身をもって体験できました。女性スタッフの皆さんのあたたかいおもてなしと笑顔。一緒に参加された方々との交流。お風呂・施術・洗濯ができる。男性プログラムが充実していた。施設の管理が行き届いている。食事、美味しかったです。“何もしない”を体験できる。女性ふとした時に気づくことが多かった。(日常生活より)自宅を離れて断食するのはとても良い。無理なく自分の意志でプログラムに参加し、1人でも気軽に過ごすことができた。思っていたより、食べなくても大丈夫だった。食べないことが辛くなかった。外出も自由、選択も自由、というところだと思います。良かったところベスト1です。女性プログラムの参加が自由。気持ちが伝わってきました。実践していきたいと思います。・・・それから・・・ですね。宿泊施設もやっぱり“人”だな~、と・・・。菊地先生のマッサージが、とても気持ち良かった。いう場所では、自分の嫌な面にも気づかされるので、自分が良く分かった。“今”を生きていないなー、と、反省?、した。体重は1.5kgくらい減った。