めぐみ様スタジオ京都スタジオヨガ歴/受講ペース3年/週1回ペース始めたきっかけは?腰痛があり、病院に通っていました。薬に頼るのも嫌だし、根本的に解決出来る何かを探していました。現在感じているヨガの効果や日常の変化で気づいたことは?始めて2、3ヶ月で楽になり、腰痛がなくなりました!程度の差はあれ常に痛かったのが、姿勢を意識することで今は完全になくなりました★アテインヨガの気に入っているところは?身体が楽になり、日常生活が過ごしやすくなります。続けている秘訣は?無理しないことですかね。無理すると短期間は頑張れるけど、続かないですよね。これからの目標は?これからもずっとヨガに通い続けて、若さを保ちたいです☆はじめてでもOK!まずは体験レッスンアテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。