:+本当にありがとうございます。気持ちがブルーでございます・・・・。お一人お一人にコメントができませんが、ごめんなさい。́ω`・*)m明日からの元気のために、今日はゆっくりお休みします。皆さん、いつも温かいコメントをありがとう。コメントのお返事についてのお願い。こちらを読んで下さいね。色んな温かいアドバイスでmanaさんがキモチが楽になれた様で良かったです。年々歳を重ねていくと自分でキモチのコントロール出来ないことが出てくるなぁと最近感じてます。xmanaさん、そう言っていただいてよかった。実は昨日ずーっと気になってたの。昔のこととかから、おお!同年代~って勝手に思っていたんだので、ついホルモン関係も...なんて書いてしまって、ホントは私よりもずっとずっと年下で『は??、失礼な(;一_一)』なんて思いをさせてしまったのでは。それが今日見て、少しでもお役に立ててたみたいなのでホントに良かった。地震の影響もあるかもね。私も地震があってから、新聞やらTVのニュースやらで、いい話に泣き、お気の毒な話に泣き、むっとすることに訳もなく一人怒りまくりの忙しい状態です。お笑いを見てげらげら笑った後で、しかもビールなんか飲みながらだと、家に帰れない人もいるのにこんなことしてていいのかなって、落ち込んでしまったり。以前福島に住んでた時の友人がまさに相馬が実家だったので、彼女の顔が浮かんできて急に落ち込んでしまったりするの。いいつつも、今晩は週末おうち居酒屋でのんでしまうなぁ。xmanaさんこんにちは。チキンがとっても美味しそう〜です。おろしトマト、、、ジュルル、、、です。私は、朝掃除機をかけながら無性に泣きたくなって泣いていたりします。何が辛いのか、何にイライラしてるかわからないけどって時あります。私もそうなのかな〜?と読みながら思いましたが、とりあえず自分を追い込まないように気をつけてます。xmanaさん、こんにちは~お久し振りです。お友達、辛かったですね。私も数年前からMPSを感じている者の一人ですが、自然現象だ、と呑気に思うようになるとそうしんどく感じなくなりました。お母さんの事とかを考えてそっち方面の心配が強かったのでしょうね。manaさんの記事を通して、自分と同じ人がいる事を知ると(そう他人に話さなかったりするからね)なんだかホッとしますね!ありがとうございました。最近何故にブログをしているんだろ~なんて考えちゃったりしていたので、やっぱり良いもんだなって思いなおせました。なんかキュウ~っと抱きしめてヨシヨシしてあげたい気分です。私のお友達がパニック障害+鬱にかかっているんですがご主人様と二人三脚で病気と向き合っています。夫「寝たい時にいつでもお昼寝していいから、昼でも夕方でも。夫「ナマケモノでいいんだよ。ぐうたらでいいんだよ。旦那様の協力・理解は必要だと思います。ぶつけちゃってもいいと思います。泣きたい時はグジュグジュに泣いていいと思います。何も関係なく前は悲しくなって一人泣くこともありました。一人ためないで下さいねっ。我慢しないで下さいねっ。泣く、寝る、話す、ナマケモノ(^u^)デ。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。xmanaさん、こんばんは。いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。トマトおろしダレがかかったチキンソテーが、とても美味しそうです。アレンジが効いたおろしだれは、私の大好物ですのでこのお料理には、つよく惹かれます。皆さまから、いろいろとアドバイスを頂けて良かったですね。頂いたアドバイスによってmanaさんが良い方向に進めるのでしたら、それに越したことはありません。対応できる方向を向くことが出来たということで安心いたしました。本日の秋田は、激しい雨が降り続いております。黄砂を落とす為に洗車しようと思っていましたが雨が全部流してくれました。全部ポチッと応援させて頂きます。彼は苦手なのでね^^でも、あたしは大好き!チキンが無性に食べたくなる時があるのでそんなときは6月を目安に乗り切りまっす^^;前回の記事。皆さんのコメント読んでひとりでほっこりしてました♪あたしは女子の日の前くらいにありますが大体、相方さんに八つ当たり・・・orzPMSな時期も絡んでます。いろんなことがいろんな形でたま~に出てきちゃうんだな~。・・・・・って思うようにしています。xそうでしたか・・・お友達の事は本当に辛かったですね。確かにホルモンのバランスで情緒不安定になる事は証明されていますね。私が思う一番の原因は疲労などで自分の体が知らないうちに弱っている時だと思います。うっちょのママさんの所でしている反体操は、こういった症状によく効くんですよ。^^自分の体を見つめる事から学んでいきます。家族の母なる人達はどうしても自分は後回し、でも体を見つめる事で、いろんな事に気付けるようになるんです。話すと長くなってしまうので、これくらいしか言えませんが。^^;涙を出す事はストレス解消にとても良く効きます。恥ずかしい事と思わず、どんどん泣いて下さい。声を出す事も良いみたいです。(近所迷惑にならないように。私も皆さんのメッセージでいろいろ気づかされました。私も皆さんのメッセージありがたく拝見させていただきました。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。x思い切って話してみてよかったですね。