断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。音訳のボランティアでは、絶えず勉強と鍛錬することが求められます。今月の勉強会で、横隔膜の鍛え方を教えていただきました。「対面リーディング通信」の記事からです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。