Cosme♡〜だって、無敵の女子Lifeなんだもん!アビリティーあるなんて当たりまえ!キャリアもセンスもある女子には人もhappyも集まってくる、を自論に綴る”アマノジャク女子Life”ブログ。シワ改善に♡ポーラ記事まとめ母がDS品でハンドケアを続けた結果♡new!3日間で違いを感じたベスコス”オイル美容”♡コスメお茶会♡お知らせページ♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*・・♡・・*♡・・*・・♡ophelia.s(オフィーリア)です。私の経験談をひさびさにあらためて書こうかなと思います。以前に記事にもしていたことがある【肌断食】という美容法。私もやったことがありました。今から4年ほど前のことでしょうか。してやり始めたのか?今となっては明確な理由はさほど覚えてはいないのですが、もともとコスメや美容よりもヘルス&ウェルネスへの興味が高いタイプだったのと通勤仕事を辞めてから病気ではないのに体調不良が長らく続いた時期があっていろいろ健康面のことをそれまで以上に考える機会が多くなっていた気がします。その中で添加物の問題などに極端に神経質になった一時期があったんですね。そこでたまたま書店で手にとった【肌断食】の推奨本を見て何となく始めてみた。そんな感じだったような・・・笑。スキンケアもこれといって手をかけないタイプ。今でも基本しない生活です。肌断食と同時期に脱シャンプーも取り組んでいました。肌には10代からあった大きめシミ以外は然して悩みごともないタイプだったのであまりスキンケアに執着する理由がなかったんですね。20代前半は水の影響なのか今でいうところの”ゆらぎ”みたいな症状が出やすかった時期も少しありましたけど、それ以降はどんなに過酷な生活を続けていても肌荒れすることが全然なかったんです。肌断食をやってみて感じたのは思ったほど乾燥はしない。スキンケアしてきてないからだったんだろうと思います。脱シャンプーはやっぱり修行のようでした。肌断食をやめようと思ったのは脱シャンプーが失敗に終わったことと自分では肌の状態自体は「そんなに悪くないかな?」と鏡を見て思っていたのに知人が撮ってくれた写真の自分の横画を見た時、フェイスラインの退化にエイジングがこんなにも加速進行してしまってたのか!!と驚愕させられたから。私に訪れたのは美肌でも何でもなくエイジングの加速だった・・・ってことです。笑メイクコスメ系はそれよりも1〜2年前に仕事の関係で見識をけっこう深めてましたがスキンケアについてはさほどで肌断食を断念したことで逆に関心をもつきっかけができた感じです。肌断食って全然楽しくないんです。それって女としてしあわせ?って言いたくなる。日本は世界でも屈指というかトップレベルの「添加物大国」とも言われるくらいなのでもちろんできるだけ経口摂取でも経皮摂取でもなるべく避けたほうがいいのは間違いないんですが、それ以上に浄化することにも目を向ければいいよねと今は思ってるわけです。研究してきた結果としてね。コスメなんかも添加物は正直こってり含まれてます。こんなに世の中に肌の弱い人が増えてるのも本当はコスメ自体の問題よりもみんなの体の状態が弱ったりシステムが狂ったりしてるからってのがあるらしいんだけどもそれは毎日そういう添加物をどんどん摂取する一方で排出することはほとんどないまま何十年も暮らし続けるから、だったりもするわけなんですね。この辺の話は色々ディープになるのでこれ以上はしませんけども、なにしろ苦痛だとか我慢といったストレスは添加物よりも相当体に悪い。いうのが今のところ私の見解なんです。我慢せずに美容を楽しみましょう、と。今、目の前にある状態って結局は過去のあなたの思考と習慣の化身なんです。何か不都合があるならその場合は過去の習慣で狂ってしまったものを取り戻すための取り組みを今からするほかないわけ。それをやっていけばいずれ美容を楽しめる状態に徐々に変わっていくはずなんですね。私はやめてよかったと心底思ってますよ、肌断食。今ほんとに心から日々美容を楽しんでいるししあわせをたくさんもらってるんでね。脱シャンプーについてもやめたのはよかったかなと思うけどまだ「これ!」という悩み解決にたどり着けてないのでもう少し時間はかかりそうです。本当の意味では別モノなんですよね。私に関してだけ言えば肌断食はもうやりたくもないしやっぱり美容を楽しむ生活のほうが心地よくて好きですね。メイクもスキンケアも私はとくに女性にとっての”人助けツール”だと思っているので段階に応じて楽しみ方もステップアップしていくのがいいと思っています。●なんにせよ極端に振れない●過度のストレス要因は避けるこれに尽きると思います。肌断食にたぶんにあるので、かずのすけ先生もおっしゃるとおり取り組むとしても「ゆるくね」に私も激しく同感、です。(2020/1/15時点)ophelia.sではまた。私、美白ケアやめます。美容】近ごろ”うんざり”すること。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。