本気ダイエットで美容体重48キロになる!ダイエット記録コンテンツへスキップ本気ダイエットで美容体重48キロになる!ダイエット記録155cmで63kgまで激太り・・。美容体重が48キロなので真剣に料理・ジム通いをして絶対痩せるための記録ブログです。*)最近気温の変化が激しくて少しばかり体もだるい感じが続いています。今日は最後に気になっていたパーソナルジムの無料カウンセリングに行きます。パルスイート小さじ1/3最初は野菜ともずくとヨーグルトだけにしようかと思ったんですがお腹すくかなと思い卵焼きを作りました。́艸`)ドレッシングは和風にんにくドレッシングももらったのでかけて食べました💛ロールキャベツも食べたんやけどちょっと食べたらいらなくなりました。夜ごはん久々に外食に行きました♪焼肉です!!牛塩タン、ホルモン、上カルビ、ハラミ、てっちゃん、上かわを食べました。チシャ菜とここで久々のライス小を食べました。なんで焼肉を食べたのかというと。最後まで読んでいただきありがとうございました☆ランキングにも参加しておりますのでポチっとしていただければ励みになります。ダイエットランキング投稿ナビゲーション前の記事:2019年10月RIZAP(ライザップ)京橋店で私は騙されました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。びるようにお酒を飲み続け美味しいものばかり食べ続けた末155cmで63kgまで激太り・・。美容体重が48キロなので真剣に料理・ジム通いをして絶対痩せるための記録ブログです。弱音も吐きますが絶対痩せる!!!!!今まで断食・サプリ・エステなどTVでやっていたダイエット方法もほぼ試しましたがどれもリバウントや長続きしなかったのでブログで公言し絶対に痩せようと心に決めました。火事に遭いました】久々のブログ更新になった理由を説明します。10月31日食事制限開始56日目。24/7で短期集中ダイエット!!筋トレ中に嘔吐?!24/7ワークアウトでパーソナルトレーニング開始!!セッション2回目!トレーニング内容!2か月短期集中ダイエット!10月30日食事制限開始5日目。