自力のススメ×自力整体@東京HP心と体を美しく整える女性のための自力整体教室を東京目黒(自由が丘・学芸大学)で開催しています。2019.05.06ブログ訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体教室日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます!5月から新カテゴリーとして「セルフケア通信」をこのブログで記しています。本気で完璧にすればイエスかもしれません。完璧なんて、つまらないし、大変だ、と私は思っています。自力整体を気楽に気長に実践しながら、基本自力で、プラスアルファ、時には他力も味方にして、自分らしいセルフケアをして、日々一新&人生一新していくのが、私スタイルです。先日は食生活編についての思いを書きました。簡単なことなので、数行で片づきます。◇自然素材(綿・麻・シルク)を選ぶ自宅で洗濯できるもの、シンプルな色・デザインのもの◇クローゼットを美しく整えるつるす収納法。アイテムが一目でわかるようにする。季節ごとの衣替えはしない。シンプル・イズ・ビューティフルが信条です。このシンプルさが、セルフケアにも大いに役立っていると実感しています。皆さんが衣生活で心がけていることは何ですか。よろしければ、セルフケアという観点で、衣生活を整えてみてくださいね。*********************記事を読んでいただきありがとうございます。ブログご訪問ありがとうございます。9年の方の声☆2020年1月のゆるぽか自力整体クラス@東京スケジュールご案内です。9年の方の声☆2020年1月のゆるぽか自力整体クラス@東京スケジュールご案内です。2018年1月タイトルとURLをコピーしました。