揺すってみると、ホント、グラグラします、かなり危険。「全然平気、うれしいなぁ~、ピッタリだね^^」と褒めながら、こっそり、左右の板の下の、手前の方に、紙切れを小さくたたんで挟みました。すると棚は後ろの壁に寄りかかる形になり、グラグラしなくなりました。見栄えは良くないのですが、結構気に入っています。上の棚は、左から牛乳パック、カンの箱、ペットボトルの箱が並んでいます。その下はビンの箱と、紙ごみ用の紙袋です。この紙袋ごと捨てます。その下は一般ゴミ用のゴミ箱です。この箱を一番下にすると、ハッピーがひっくり返してしまうのです。下は、ビニールやプラスチック容器用のゴミ箱です。卵パックやお豆腐のパックなどが入っています。このお陰で床にたくさんのゴミ袋を並べる必要がなくなりました^^褒めるのはつかれるけど、やっぱり嬉しいです。犬との生活で思うことハッピーの散歩途中には公園が5つもあります。人間の子供と同じで、公園を見ると、必ず寄らないと気がすみません。時間が無いときは「今日は駄目」といい、素通りしますが、そんな時、名残惜しそうに後ろを振り返りながら、トボトボ歩きます。その代わり、時間がある時は、全部の公園に寄って、のんびり付き合ってあげます。ハッピーとの生活で思うこと。幸せに生活して、幸せに死んでくれればいいと考えるでしょう。私もそうです、のんびり幸せそうにしてくれるのを見ているだけで、こちらも幸せを感じます。息子や娘の子育てはどうだっただろう。こんな風にあるがままを受け入れて上げられたかしら。家事や習い事などの時間に縛られて、ゆっくり触れ合う時間が少なかった。習い事が、今、いったいどのくらい役にたっているだろう。周りのお友達の影響もあり、あまり深く考えずに通わせていました。子供との時間を、今のハッピーとの時間のようにゆったり、大切にすごせばよかった。そんなこと、今更ですが、よく考えます。会員さんと石鹸作り先日、サークルの立ち上げをしてくださっているWさんと一緒に美肌石鹸を作りました。彼女は赤ちゃんの頃からアトピーだったそうです。肌に合う物に出会えずに、困っていたそうです。そこで美肌石鹸と美肌水を差し上げて、作り方もお教えしました。ついでに手作りUV&下地クリームと、アトピー用の手作りナイトオイルもお分けしました。今日、嬉しいメールがありました。お友達から、急に肌がきれいになったと言われたそうです。若い方は、早く効果が出るみたい、いいなぁ。私の手作りコスメはアトピーの治療薬の役目もするんですね。お役にたてて良かったです。会員さんのブログ会員さんのさちさんがブログを始めました。使いこなしていらして、いつの間にか、テンプレートも彼女らしいおしゃれなものに変更。上沼恵美子さんを上品にした感じの方です。たくさんのご趣味をお持ちなので、きっと楽しいブログになると思います。可愛いワンちゃんとステキなお庭の写真をみるだけでもウットリ。命のあるもの全ての声が聞こえるようになると言います。早く聞こえるのは、人間と近い動物です。見ていると、本当に動物の声が聞こえます。動物園に行ったら、きっと以前より楽しめるかも知れません。最近は少しずつ植物の声も聞こえるようになりました。今日、頂いた夏みかんと柚子です。目の前で木からもいで頂いたばかりなので、いい香りがします。元気な声が聞こえます。キッチン中に元気が広がります。目の前で畑からスポッと抜いてもらった大根は、もう葉っぱが違います。一目見て、「あ、今日はおでんにしよう!」と決めました。デジカメの充電器が見つかったので、キッチンの写真をアップできます。浄水器と食洗機とIHヒーターをつけてもらったので、使いやすいです。以前の古くて、暗くて、寒い台所はなんだったのでしょう、と思うくらい。写真左側に食器棚と、ダンナさん手作りの分別ゴミコーナーがあります。機能的なキッチンにしてくれたダンナさんに感謝です。感謝の気持ちが、日に日に薄れてきています。奥の黒い深型フライパンには、元気な大根を使ったおでんが入っています。出窓の観葉植物に見える緑は、花瓶にいれた三つ葉です。おしゃれに全然興味がないのと同じで、家を飾ることもほとんどありません。25日お料理上手の会員さん今日はお料理上手の会員さんでさちさんが、手作りティラミスを持って来てくれました。それもラム酒たっぷりの大人バージョンと、お酒のないバージョンの2種です。食いしん坊なので、またもや写真を撮らないで、頂いてしまいました^^以前、さちさんのりんごゼリーやパンプキンプティング、ピザを頂きましたが、どれも美味しくて優しいお味なのです。こんなお料理上手の奥様がいるご家庭は、絶対お幸せに違いありません。美味しいご飯があると、話が弾みますからね。会話がたくさんある家庭は理想的です。ピザの作り方は習ったので、このお正月休みに挑戦して幸せをおすそ分けして頂きたいものです。25日マタニティーヨガクラス今、マタニティーヨガのクラスを作ることを考えています。体験されて、入会を決めてくださった方が、すぐにその後、マタニティーさんになりました。そこで、今度はマタニティーヨガを体験したいそうです。今まで何回かマタニティーヨガについて、問い合わせを頂いていましたが、なかなかタイミングが合わずに、お断りしていました。今回は一度お会いした方なので、やってみようと思っています。早ければ、来年一月半ばに体験会を開くかもしれません。体験をご希望の方はヨガ教室のHPから、お申し込みください。日時が決まりましたら、こちらから改めてご連絡します。4ヶ月の妊婦さんからになります。日曜日に沖ヨガの団体の忘年会に参加しました。本当に個性豊かな先生方ばかりでした。実際に近くでお話してみると、皆さんとても気さくで、個性的。こんなに個性豊かな方々が集まっている忘年会は初めてです。手を見るだけで、体の悪い部分を言い当ててしまう先生。(婦人科系が弱いとか、夫婦関係に問題があることなど当ててしまいます)水晶を使って、前世療法までなさる先生。修正法を日々進化させていらっしゃる龍村先生。女性の真の美しさを追及なさっている先生。生花とヨガを合体させていらっしゃる先生。マタニティーヨガでたくさんの女性を安産に導いていらっしゃる先生。女性は体が固い方がいいという、ビックリするような持論をお持ちの先生。皆さんとにかく個性的。お互いを尊重なさっています。沖ヨガって面白いなぁ、沖ヨガにして良かった、と思った一日でした。今日は昼からある街で用事があり出かける予定でした。朝になって、高校時代のクラスメイトが駅の近くに住んでいることを思い出し、どうしても会いたくなって、お茶をしようと電話しました。すると彼女も自転車で駅まで駆けつけてくれて、10年ぶりにゆっくりおしゃべりしました。積もる話がたくさんあって、昼間から生ビールをおかわりながら、なんと5時間も話しました。お茶会ではなくて、白昼の飲み会になっちゃいました。結局、問題のない家庭などない、ということが分かりました。みんな頑張っているんだなぁ。会って、色々話せて良かった、彼女はすっかり肝っ玉かあさんになっていました。息子さんはトライアスロンの日本代表として活躍しています。アスリートの母は強い、たくましい。トライアスロンの自転車は60万円もするんですって!海外遠征は一回で50万円!それが年に何回も。「私は息子の為に、あと10年頑張って働く」ですって、すごいなぁ。食事は一日5回で全て手作り。私がヨガの先生をしていると言うと「エー、本当?」と信じられないようでした。私も信じられないもの。子供に手がかかる間は、なかなか会えなかったのです。喜んでくれて、これからは時々会って飲もうと約束しました。左右の足のサイズが違う?今日のヨガレッスンで、会員さんの一人が左右の足のサイズが全然違うと言うのです。見ると本当に5ミリ以上違うようです。靴を買う時に、困っているとのこと。最近、手をもう片方の手で雑巾を絞るように捻ると、そちらの方の手が、もう片方の手より大きくなることに気づきました。手の血行が悪くなり、老廃物が溜まると、小さく固くなるようです。捻ることで、血行が良くなり、本来の大きさに戻るんですね、きっと。足もきっと同じだろうと思ったので、その会員さんの小さいほうの足の踵とつま先をもって、吐く息とともに、ギュッと数回捻りました。すると予想通り、足の大きさがそろったのです。今日も会員さんに貴重な勉強をさせてもらいました、感謝。メッセージを入力してください。