低脂質で高たんぱく質なはんぺんはダイエットにオススメな食材です。パスタの代わりに使って、高カロリーになりがちなラザニアをカロリーoff♪お野菜たっぷりなミートソースをかけてどうぞ。(乳、小麦、オレンジ)管理栄養士からのコツ・ポイントはんぺんは魚が苦手な方にも食べやすく、手軽に摂れるお魚としてオススメです。消化も良いので、胃腸が弱っている時の栄養源としてもいいですよ。きのこや麦を使ったスープで食物繊維もしっかり摂れて噛みごたえも満点!満腹感もしっかり得られる献立です。「正しく食べてやせる」ダイエットを実践できる、様々なダイエットサポートサービスを提供。やせない理由がわかる「ダイエット診断」ほか、管理栄養士考案のレシピやコラムをダイエットプラスサイトにて配信中。ダイエットプラスラボ(銀座)やダイエットプラスコールでは、食事改善をメインとした、管理栄養士によるダイエットサポートサービスを提供しています。5品の献立ふわっふわ&ヘルシー♪はんぺんdeラザニア夏バテ予防、美肌、ぽっこりお腹解消ダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。無料でダウンロード管理栄養士が2万人を指導した実績から生まれた”続く”ダイエットアプリダイエットプラスのレシピは、国が推奨している基準を参考に考案しております。現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。