945:2020/1月購入。フルマラソン(42.195km)の記録フルマラソンの記録の推移(ネットタイム)サブ3.5達成時のデータ(ネットタイム)フルマラソンを走った2014/3/2以降、30回全て完走。ハーフマラソンの記録ハーフマラソンの大会に出場したのは、2013/10/20以降、25回全て完走。2017/2/11)10km以上走ったのは、2013/4/26〜2020/1/22の間に通算580回。2018/10/13)5km以上走ったのは、2013/4/4〜2020/1/22の間に通算1172回。第11回赤羽ハーフマラソンの10kmの部で走ってきました。^_^シューズは、話題の厚底ヴェイパーフライNEXT%。通算25回目のハーフマラソンです。コースは何回も走っている赤羽ハーフとほぼ同じですが、ハイテクハーフは初めて。2週間後の勝田全国マラソンに向けての調整レースでもありました。駒沢公園30km走(4:56/km)と、ロング走ばかり。^_^;年末年始の疲れが抜けていない気がして、気分も乗らず・・・それなりに好調だったのは、最初の5kmぐらいまで。後半はつらくなってきました。best過去の3番目に良い記録とほぼ同じ。(^_^)ラン仲間とランチを食べて帰ってきました。来週は、同じ赤羽で10km走り、勝田全国マラソン(フル)に向けて調整します。実は、フルマラソン1週間前の10kmレースは走ったことがないのです。どの程度頑張ったら良いのやら。頑張り過ぎると疲れが残りそうなので、それなりに走るか、他の練習の強度を落とすか、ですかね。