自分がワクワクすることをする。良いのはそこに集中して、できないこと、苦手なこと、意識を向けるとテンション下がることは誰かに任せてしまうこと。やって、自分が本当にやりたいことに『一点集中』すると、本来のパフォーマンスを発揮できる。全部を任せられないにしても、『一点集中』の時間を作ると良さげ。自分なら、自分が面白い、これは役に立つと思える文章を書くことだけにフォーカスする。その時間、他の余計なことは考えない。すると、結果的に数字も伸びたりするものだし、そもそもその時間そのものが楽しくなる。メンタル状態を整え、強くなる具体的な方法についてメルマガで書いています。深く学びたい、トレーニングしたい方は以下からどうぞ。池田潤メルマガを購読する。トレーニング「メンタルを強くする簡単な方法」をプレゼントしています。noteも書いています。:note文章版メンタルトレーニング「自信を鍛えるメントレ」YouTubeでもメントレ動画を配信しています。こちら韓国でも出版されました。万人にお勧めできるメンタルの鍛えどころ。前提を整えると、明るい気分が手に入る。スタバで気づいた、人生の無限の可能性。フル稼働が続きさすがに疲労感出てきたので、今日はのんびりします。2020年が楽しみすぎる件について。仕事を楽しめるようになるメントレ!仕事の退屈やつまらなさを解消する方法。結果が求められる状況で、好調をキープするシンプルな方法。本物の継続力!累計1000万部超えハードボイルド作家に学ぶ。ブログ更新通知をメールで受け取りたい方はこちらメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。人から軽く扱われる、舐められる、ないがしろにされるのはなぜなのか?どっちにすればいいか分からない!選択に迷ったとき、納得できる選択をする方法とは?卑屈と謙虚の違い。「失望される勇気」を持とう!プロフィール遠慮してしまう性格を改善する方法。気の弱さを乗り越え、好きなこと、やりたいことをやれる自分になるには?なぜ、必死の努力を重ねていた人が「何もしない時期」を過ごし始めるのか?失敗して落ち込む人、落ち込まない人のメンタルの違いとは?好きなことを仕事にするとは、自然に問いが生まれることを仕事にするということ。最近の記事を読む【自分を大切にする】は、具体化して初めて威力を発揮する件について。ゆるゆるな体をゲットするという、2020年の目標。合同トレーニングをやってみて気づいたこと。一喜一憂せず、状態落とさず、願望に向かう方法。好きなことなのに意欲が下がる?やる気、情熱、意欲を高い状態で維持するには。自分を信じる力の磨き方。【願望実現を信じる】こと【無条件に愛する】こと。周囲の目を気にしないメンタルを作るプロセス、超具体的に解説してみた。周りが自分をどう扱うかは「自分が出すエネルギー」で決まる。やる気の安定感、爆上げ法。恋愛の結果は「明るい前提にアクセスする力」で変わる。Themegraphy%d人のブロガーが「いいね」をつけました。