40g【作りかた】1.オーブンは180度に予熱する。2.Aを振るいながら加えゴムベラで混ぜる。黒豆とクリームチーズを1cm角に切って加え、ざっくり混ぜる。3.マフィン型に2を流し、180度のオーブンで25〜30分ほど焼く。全粒粉も入って体に優しいマフィンです♪ぜひお試しください!KaNaみんなのコメントコメントの投稿あなたのお名前:メール:メールアドレスは公開されません。最近のコメント初めまして。