腹巻のススメにコメントこんにちは。寒くなってきましたね。この季節「冷え」にお悩みの方も多いと思います。昔から”冷えは万病のもと”と言われ、体を温めることが奨励されてきました。”冷え”と一言で言っても、体が冷えて冷たくなるだけではなく、様々な体の不調の原因になっている可能性があります。体の疲れやだるさ、不眠、便秘や下痢などの消化器の不調、生理痛や生理不順など。それらの改善に手を貸してくれるのが「腹巻き」です。腹巻きでお腹を温めることで、血行が良くなります。血行が良くなると基礎体温が上昇し、全身の体温を効率よく上げることができます。なんと、お腹から遠い”足”の温度までも上げる効果があるそうです。そんな腹巻きですが、少し古臭いイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれません。最近では、おしゃれなデザインのものや、メンズ用も販売していて、美容や健康に良いとひそかなブームとなっています。逆に体を冷やす可能性があるので注意が必要です。締め付けがきついものも血行不良につながる為、よく伸びる少し大きめのサイズのものをお勧めします。次の投稿:秋の夜長に...コメントを残すコメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。−※診療受付時間は、診療終了時間の30分前までとなります。(2014年4月~)を担当しております。