した広島から登った66歳の男性です。昨年は始めての富士登山、不安だらけの登山しかし今年は事前準備万全で登った富士登山。富士山の魅力に引かれ70歳まで登り続ける決意です。八月一日から八月三日までの富士登山お鉢めぐりのツアーに昨年同様参加した。自宅マンション12階へ住んでいるので毎朝愛犬との散歩の帰り愛犬を抱き足腰を鍛え、非常階段で毎日訓練した。五つ目は上を見ずあせらずしっかり足元を見ながら歩くに徹した。山小屋は苦痛であるがリラックスし、自分の領域を有効活用し他人に迷惑がかからないように身体を休めることに割り切った。ツアーの隊列はいつも最後尾で、時折写真を撮りながら進んだ。ガイドさんは三十分歩き十分程度の休憩を取られた。このリズムで進み、今年はどの位の歩数で富士登山出来るのか、いつも愛用している万歩計をつけ測定した。万歩計の記録は、ホームページ等で調べたが調べることが出来なかった。これは私の万歩計が示した数値で正確かどうかは不明。測定された方がおられれば教えて頂きたい。山頂に到着意外にも歩行数が少ないのに驚いた。ここまでの一万八千歩は、足への筋肉負担は異常なほどの負担であることは間違いないと感じた。全員の登頂を確認し記念撮影し、ガイドさんからお鉢めぐりの注意事項と出発時間が告げられ昼食をとった。昼食は家から持参した赤飯の握り飯とそして800円のトン汁その味は格別であった。昼食をとり登頂記念のメダルを購入し、水を補給し空ボトルを引き取ってもらい出発準備と休養をした。虎岩第一火口棚を眺め険しい厳しい馬の背に向かい旧富士山測候所剣が峰3775.63mに今年も立つことが出来ました。15.14分、歩数7203歩であった。剣が峰で歩数確認をつい寒さに気をとられ合羽を着ている間に確認を忘れてしまったことが残念でたまらない思いである。来年確認するしかない。理由不明15.45分に他のツアーと一緒に下山することになった。今年の富士登山も無事終了した。ガイドさんはじめ添乗員さんまた一緒に登った仲間たちに感謝申しあげたい本当にこの45106歩が正しいのかどうか判らないが、時間も16時間31分を要した。自分としては自己満足した富士登山であった。最後に旅行会社にひと言お願いしたい。私たち八人まだ揃っていないが八人分の場所確保に必死になっている中年婦人がいた。山小屋の従業員から注意をされても必死に食い下がっていた。予約時、山のルールなどを書いたパンフレットを渡し、登山が楽しくなるようにして頂きたい。次に登山用具の飛行機持込出来るもの出来ないもの預け荷物として出来るもの出来ないもの。今回も失敗ペットボトルの水リックの奥深く入れて置いた。搭乗手続きで全てペットボトルは出せなる指示が係官からあり、せっかく詰め込んだ荷物が整理整頓できなくなってしまった。昨年は酸素缶素人集団に対する指示徹底をして頂ければと感じた。これも自分の知識不足の結果であるがこのようなパンフレットなどがあれば便利に感じた。旅行会社の今一歩の親切行為が欲しい。今度は持参荷物の見直しと重量削減を図りたい。今年もエネルギー食料を持参した半分持ち帰ってしまった。家を出るときの重量は5.9kgであった。来年は4.5kgいないで1.5kg程減らしたい。自分なりに撮った今回の写真の完成度は昨年と比べ良く取れたが来年はさらに一工夫したい。富士登山の成功は、日頃の体力訓練と深呼吸方法にあると感じた。来年のためにもこれから体力訓練と摂生に努めたい。山小屋のトイレも登山道もきれいになっているが小さなゴミがポイ捨てされている。これがなくなれば世界から評価される富士山になることは間違いない。富士山で働き活躍される方々にまた来年お逢いできる日を楽しみにしたい。家に無事を告げ帰途についた。順調に行程が進み三日目は東京見物都庁の展望台浅草を見物して羽田飛行場へ最後に四国から来られた方たちと羽田で別れ翌日撮った写真を送付した。御礼も頂きまた新しい友達が出来た富士登山であった。予定外の東京見物に感謝したい。ツアーで行く初めての富士登山8月11日?13日大阪なんばより出発のバスツツアー『ゆっくり頂上3日間コース』で初めての富士登山に行ってきました。富士山に登るなんて、考えたこともなかった私でしたが、特に運動とかしていない友人が普通のスニカーで登頂を成功したという話を聞き、彼女にできるなら私にもできるかも♪と安易に思い、仲の良い女友達とツアーに参加しました。普段登山とは無縁の私たちにとって、こちらのHPは大変参考になりました。本当にありがとうございました。私の経験も少しはこれから登られる方々にとってお役に立てればと思い投稿させて頂きます。→新大阪→京都を経て、富士山5号目へ。お盆前の金曜日でバスは満員。なんと110名の参加者で4台のバスで出発。途中3つのサービスエリアに寄りました。渋滞に巻き込まれることなく早い時間に到着しました。10時にゴハンまで時間があるので、雲上閣3階で着替えをして休憩。休憩場所は日とでいっぱいでしたが、横になるスペースを確保できました。温かいおうどんがおいしかったです。ガイドさんの説明の後、いよいよ登山開始。上り口付近には馬や馬車がいて、かわいいーです。最初からとばすと、高山病にかかりやすいと聞いたのでゆっくり歩きます。吉田口に到着まだまだ余裕があります。レインコートに着替え、急いで7合目へ。7合目山小屋の前で雨が止むのを待ちます。雷は鳴るわ、ヒョウまで降ってきて寒いです。レインコートは上下別々の良いのを買ってヨカッタと思いました。リュックカバーを準備していなかった為、ビニール袋を被せましたが、不安になりました。専用のモノを用意した方がイイと思いました。寒さが激しく、ヒョウも雷も怖いし友達は、この時が一番辛かったと言ってました。雨が止み、出発します。この前にトイレに行きましたが、7合目のトイレはバイオトイレで臭くなくキレイでした。ちなみに100円でした。雲が無くなり、すっかりお天気に。景色も最高で、しんどい岩場も楽しく登れました。お天気によって、富士登山って全然変わるな?と実感しました。山小屋の寝床をそれぞれ、案内され、荷物を置きます。具のないカレーがとってもおいしかった。温かいお茶もあったまります。8合目はかなり寒いです。寝る前に酸素のサプリもしっかり飲みました。山小屋での仮眠は私にとって一番辛かったです。混雑時の為、私の頭の横は隣の人の足。交互に寝かされ、身動きがとれません。横の人の足が私のお腹にのっかり重たい。2段ベッドの2階の為、みんなが寝ている中、トイレに行くこともできない状態で息苦しく、頭が痛くなってきました。何とかリュックから酸素ボンベを取り出し、吸うも気分はいまひとつ。起床まったく眠れず、23時になり、誰かが起きだしたので私も起きました。ここから脱せると思ったらうれしかった、が、しかし、気分が悪く、吐きそうです。苦しい、、、高山病にかかったようです。2段ベッドは人、人、人で酸素が薄かったのでしょう。登山の準備をしますが、体が重いです。酸素ボンベを吸いますが、余計に気持ち悪くなりました。栄養補給でゼリーを飲み、頭痛薬を服用。気持ちが悪くて、トイレに並ぶことにしました。ここも長蛇の列で、待っている間に持参のビニール袋に吐いてしました。したら、胸が苦しいのがおさまり、すっきりしてきました。夜景もとってもキレイで気分も落ち着いてきました。ここでリタイアする人が私たちのツアーで10数人いらっしゃたようです。吐き気はおさまりましたが、頭痛はまだ残り、体が重く、歩みが遅いです。首の後ろにカイロを貼り付けると、少し頭痛がよくなるような気がしました。キレイな星空を励みにがんばるものの、ツアーの最後尾です。歩いていると、添乗員さんが心配して下さり、リュックを持ってくださいました。ほんとにやさしくって感動しました。身軽になり、呼吸を深くして、歩きました。9合目?9合目でトイレに行くと、すっかり体調が戻り、自分でリュックを持ちました。9合目岩場はキツイですが、体調が戻り、足取りも軽くなりました。道が狭く、大渋滞です。進むのが私にはありがたかったです。はあ、はあ息をしながらやっと頂上へ。無事到着しました!ここまで来れたのも添乗員まっちゃん、ガイドの黒さん、友人の励ましのおかげです。ほんとにありがとうございます、感謝の気持ちでいっぱいです。それにしても寒いです!!東京屋でお汁粉をいただきました。ご来光までまだまだ時間があるので待っていましたが心底、体が冷えてきました。カイロにマスクで寒さ対策になりました。感動より寒さの方がきつかったです。