BLOG山口県光市に店舗を持つ1949年創業の専門店。快適な眠りのためのふとん、時をこえて輝くジュエリー、健康維持に役立つ商品など...。厳選したこだわりの商品をアステールブログで詳しくご紹介しますね。眠りの大切さを認識する人が増えてきました。健康のため...、スポーツのため...、勉強のため...、質の良い睡眠がとれるかどうかで、あらゆる活動のパフォーマンスが変わってきます。同じ年齢なのに元気で若々しい人もいれば、少し老けてみえて病気がちな方もいます。食生活や適度な運動の差も影響しますが、なんといっても睡眠の差が健康年齢に大きな影響を及ぼします。眠りを変えるにはまずはその環境から・・・。寝るためではなく、心地良く眠るためのふとんをお選び下さい。これまでも睡眠の重要性は何度もお伝えしておりますので、今日は睡眠のことではありません。食生活に関することをお伝えします。酵素(こうそ)についてです。酵素って知っていますか?例えば、普段の食事で取る栄養も、それだけでは体の中できちんと働きません。酵素があって初めて栄養がエネルギーに変わるのです。酵素の量は人間の老いとも密接な関係があるようです。酵素を大きく分類すると、人間の体内酵素である消化酵素と代謝酵素、そして食物に含まれる食物酵素があります。3種類の酵素のうち、体内酵素である消化酵素と代謝酵素の量は生まれながらに決まっていて、減少することはあっても増えることはないようです。体内酵素量が一番多いのが20代で、このときを100%であるとすれば、40代になれば50%と約半分まで減少するそうです。体内酵素は消化酵素と代謝酵素のことですから、思い浮かべれば「なるほど!」と納得することがあります。20代の頃はあんなに好きだった脂っこい揚げ物やこってりしたラーメンなど、40代になると、どうも胃もたれがしたり、食べる量が減ってきたりします。した食べ物を好むようになります。これは消化する力が減少している証ですね。60代になると20代の体内酵素量の30%にまで減少します。ここまで減ってくると何らかの補給をしないといけませんね。そこでオススメしたいのが、食物酵素を補う酵素ドリンクです。この酵素ドリンクはトップアスリートも愛用しているファイテンの酵素ドリンクです。1回につき計量カップ30mlを原液のまま、または3倍程度に水で薄めて飲用ください。飲みやすい味ですので、これなら無理なく続けられますよ。ファイテン酵素には野草など121種類が凝縮されています。毎日のスッキリをサポートするように難消化性デキストリンをプラスしています。ファイテン酵素でこだわっているのがファイトケミカルです。ファイトケミカルとは植物が自然界から身を守るための有用成分で、代表的なものはトマトのリコピン・大豆のイソフラボン・ブルーベリーのアントシアニンなどです。老いや老化は防ぎようのないものですが、酵素を補って、少しでも若々しさを保ちませんか?ファイテン酵素のお求めはコチラ>>>酵素を飲んだら、良質な寝具もそろえて、ぐっすり眠ってくださいね。山口県光市にあるアステールおかむらでは、美と健康に役立つ商品を厳選してご紹介しております。お近くにお住いの方はお気軽にお立ち寄りください。cal[i][j]%>">。