お一人お一人に合わせたオリジナルのハイブリッドプログラムをご提供いたします。お一人お一人に合わせたオリジナルのハイブリッドプログラムをご提供いたします。Space」へお気軽にメールにてお問い合わせください。アクアビクスのレッスンを担当させて頂いています。会場となる東久留米市スポーツセンターは駅から徒歩15分程。咳やのどの風邪をひいている人も多いようです。私ものど・肌・爪の乾燥を実感しています。毎年10月に入るとマスクを就寝時・外出時に着用するようにしています。今週のハッピー10月に入りようやく残暑が和らぎ過ごし易くなってきましたが、また大型台風が日本に接近しています。気圧・気温変動が激しく体調を崩しやすい季節です。台風の備えに加え、体調管理に気を付けましょう。