明日(もう今日です)は早朝郡山へ。レッスン』というテーマで講座をしてまいります。独り身講師でよいのかしら。('_')相変わらずのよもやま話満載で賑やかなハッピーな時間を演出できるように心がけます。|2012年01月05日ディフェンス、強化。新しい年になりました。今とある町へ移動する電車の中です。らぶの本来のミッション。このまちで元気に暮らすための工夫をしよう作戦。雪道を走るためにはタイヤをスタッドレスにしたり、チェーンを巻いたり、凍結しないウォッシャー液にしたり、フロントガラスガリガリするやつ(なんていうのアレ)備えといたり、するわけですが、ヒトのカラダも仕様を整えることが可能です。避難することを選ばず、ここにいることにしたからには、しといた方がいいことがあって。それは冬支度に似てる気がする。言ってみれば防御を固める、ディフェンスの強化。それと相反するようだけど、雪道の運転って緊張するし、エライ疲れるでしょ?長い道のりになるから、ストレスマネジメントと、自分を癒すことも必要。ルーシーは鍼灸師で整体師です。タイ式ヨガや古式マッサージも本業。ホズミは食事や自然療法で、自分のカラダのゴキゲンを取っていくのが仕事。震災前からそれぞれの立ち位置から、自然体で暮らしていく、心地よく生きていく提案をしてきて、こんな時代になるとは想像もしてなかったけど、そろそろ本気でいかなきゃ。ルーシーが一足先に各所で繰り広げているルーシーダットン教室。らぶ本拠地での開催に、今月から放射能対応ゴハンを作って食べるワークショップをコラボさせます。