☆新しい水疱が出てくる気配、汁気が完全に引いた状態になるまでは辛いけど我慢。水気を優しく拭き取りたっぷりのワセリンを塗りサランラップでぴっちり巻く(火傷あとなどに有効な湿潤療法)これで3日もたてばつるつるの指に戻ります。辛い4の外出時にはラップの上から肌色の伸縮するテーピングを巻いていました。ひと巻きかふた巻きして固定時にマジックテープのようにそれだけで手にくっついてくれるようなものです。外からきっちり守れば安心感すごいです。突き指してる人みたいですが。腸が冷えていると指の痒さで起きることが多い気がします。暖かいお風呂にゆっくり浸かる、ヨーグルト、腹巻き、首の後ろの凝りをほぐす...これらとても効きます。思うと自律神経とも関連があるのかなあとも思ったり。薬指のみ、さらに疲れが溜まると手のひらに少し侵食していく感じです。気持ち悪い!と嘆いていた時期もありましたが疲れレベルが自分でわかりやすいのでバロメーターだと思い適当に暮らし始めたら気が楽になりました。2019年10月26日とても具体的な対策、ありがとうございます。サランラップを使う発想はありませんでした。試したくなる情報です!!密封すると言う点では、亜鉛華軟膏と粘着包帯の方法と似ていますが、湿潤療法のために完全密封してふやかしてしまうのですね。やってみようと思います。私は小学生の頃から40年間皆さんと同じような症状に悩まされて来ました。子供の頃から皮膚科通いでステロイドも上から2番目のランクでも効かず、それ以上ランクをあげることは主治医にもやめた方がいいと言われ、いい加減、薬はやめたかったので、なるべく塗らないで、ネットで調べた方法をいろいろ試していました。歯磨き粉を無添加のものにかえたこと、でした。シャンプーや洗剤にはとても気をつけていたのに、口の中に直接入れる歯磨き粉には無頓着でした。効果が現れるまで、2ヶ月ほどかかりましたが、一年たった今、小学生の時以来、一番きれいな指になりました!ほぼ完治です!ただ、歯磨き粉を無添加のものにすると、歯ブラシにカビが生えやすくなりますので、使用後よく乾かすなどの配慮は必要です。以前使っていた歯磨き粉だと、水洗いしてチャッチャッと振って置いておくだけどもカビなんか一切生えませんでした。その歯磨き粉に防腐剤?防カビ材的なものが含まれているということだと思います。あと、どなたかも書いておられましたが、手洗いは水だけで(たまに石鹸をつけることもありますが)、洗ったらよく水気をふいて保湿クリームをつけています。それで今は嘘のようにきれいな手で指紋復活です!どなたかのお役にたてればと思い投稿させていただきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。手湿疹治療ブログ運営クソ記事マサオカスマホや文具・革小物を中心に「生活の質がちょっぴりよくなる」アイテムを発信しています。iPhoneの使い方・ブログの収益化・手荒れ治療。