行動に関する心理この記事が気に入ったらシェア0000LINE!7スポンサーリンク(言ってることが本当かどうかはさておき)自分は何かしらの被害を受けている被害者である、と主張して被害者のポジションを取る人は、実際に相手にすると非常に面倒です。「今の不幸な自分があるのは社会や政治のせいだ」という口調で、自分以外の誰かのせいで自分は不幸になったと言い張る人が身近にいると、いつの間にか自分が加害者扱いされるという不安に悩まされなければいけません。一方で「今の不幸な自分があるのは全部の自分のせい...全部自分が悪いんだ...」と、なんでも自分のせいにする人も、自分自分を傷つけて、不幸でかわいそうで守られるべきというイメージが強い被害者の立場になりたがる人といえます。自分に全ての責任があると言ってる分、周囲にいる人は直接加害者扱いされることはありませんが、なんでも自分のせいにしたがる行動のせいで、ちょっとした会話で激しく落ち込まれ「まるで自分が極悪な加害者のようなひどいことをしたように感じる?」という、良心を悪い意味で刺激する困った人といえます。今回はそんな被害者ぶる人の心理についてお話しいたします。冒頭でも述べましたが、被害者ぶる人は他責によるもの自責によるものの二種類に分けて考えることができます。一般的には、他責で被害者ぶる人の方が悪目立ちしますが、自責で被害者になりたがる人の存在もここではまとめて説明します。「自分は悪くなくて○○が悪い!」と、自分の落ち度を完全に否定して、全てを自分以外の誰かや何かに擦り付けるパターンですです。)就職活動での失敗を例にすれば就活で失敗したのは社会情勢が悪い。自分の良さに気づかない面接官や会社が悪い。失敗の全原因を会社側に求めたり、その当時の政治や運などの自分の力ではどうにもできないものに擦り付けて、自分を守ろうとします。被害者ぶってかわいそうな人だとアピールするものの、被害者ぶるための主張が荒々しくなることが目立ちます。「あなたは悪くなくて全部自分が悪い」と、何もかも自分に責任があると決めつけて自分を犠牲にしたがります。就職活動での失敗を例にすれば就活で失敗したのは自分の努力不足である。自分の良さに伝えられなかった自分の実力不足だ。なんでも自分のせいにして納得しようとします。他責とは真逆であり謙虚な人だと思われることもありますが、なんでも自分のせいにするために、知らないうちに他人に気を遣わせるように働きかけたり、気を遣わない人を「空気の読めない人」「自責に追い込んでいる原因を作っている人(=加害者)」と思わせてしまう空気をつくることがあります。他責のように表立って自己主張しない一方で、態度や表情から周囲にプレッシャーをかけ「自責に駆られている人を刺激する言動は控えるべき」という空気感を作り出す厄介さがあります。被害者という立場を使って自分の要求を通したい他責も自責もどちらも、弱く守られるべき被害者という立場になって、自分の要求を押し通したいという思惑を持っていることがあります。他責であれば被害を何度も主張する。自責であれば勝手に被害者ぶり忖度させる空気を作ることで、周囲の人間が自分の思い通りになりやすいようにします。これらの言動に対して「図々しい」とか「これ以上の要求は答えられない」という至極もっともな主張してきた場合は他責:「被害者に向かってその物言いはないだろ!」と倫理観に訴える態度を取る。自責:「無理させてごめん、やっぱ私が悪いんだ...」と自責を悪化させる。いう反応を返すことで、被害者の思うどおりに動かなければいけないという心理にさせます。被害者ぶって相手をコントロール、そのことを指摘したことすら材料にして更に相手をコントロールできることを、なんらかの形で学習した結果の行動ともいえます。注目されたい、構ってもらいたい学校でいじめが起きた時に目立つのが「いじめられっ子(被害者)」と「いじめっ子(加害者)」であるように、何かしらのいざこざによって生じた被害者と加害者は、目立ちやすいという性質を持っています。被害者の場合は被害を受けたということで周囲からの温かい声や励ましの声が集まりやすく、加害者の場合は危害を加えたことから罵詈雑言や罪を問う声が集まりやすいものです。このことを踏まえると、誰かから注目されたい、構ってもらいたいという承認欲求の強さが目立つ人は、何かしらの被害者であることをリアルやネットの世界で主張すれば、簡単に注目されて且つ自分に賛同する人の声を集めることが容易にできます。自分には何か特筆すべき才能や人を魅了する容姿がない人でも、自分は何かしらの被害を受けて苦しんでいる人であると(嘘や誇張があっても)主張することが、手軽に承認欲求を満たす方法の一つなのです。嘘や誇張がバレたらかわいそうな被害者像は崩れ去るので相応のリスクはあります。SNS上で被害者ぶった場合は、(嘘や誇張を含めて)行動が記録として残って炎上したり、デジタルタトゥー化するリスクもあり、決して推奨できるものではありません。自分の落ち度を追及されるのをブロックしたいとくに自責で被害者ぶる人に目立つのが、自分が招いたミスを「全て自分が悪うございました」と全面的に非を認めて、ミスが起きた原因や背景を探られるのを防ごうというパターンです。他責により自分の落ち度を全部他人のせいにして開き直る人もいますが、こちらはごまかしているのが比較的分かりやすい分まだマシです。自責の場合は「全て自分が悪いんです!」という姿勢をとるために、周囲がそれ以上追及をしにくい空気を作るという厄介があります。この空気はミスの裏に何か隠蔽したいものがある、バレたらまずいような致命的な過ちをしている場合のその場しのぎとして利用されることがあり「全面的に非を認めているから、これ以上とやかく言うのはやめておこう」という言葉が出るように誘導しているともいえます。「扱いづらい人」というイメージがつく他責の場合はもちろんですが、自責の場合もひどく落ち込んだり、その場の自由を奪う空気感を作るために扱いづらい人というイメージが定着しがちです。自責の場合は表面的には謙虚でしっかり自分の非を認められる人と受け止められることもありますが、必要もないのに勝手に自分で責任があると背負い込む行動が自己中心的だと見られたり「自分のことばかりしか見えておらず、早計な決断を下したがる人」というマイナスイメージが付くこともあります。被害者になりたがる人が職場後輩として入ってきた場合は、後述するように反省も改善も見られないために、次第に距離を置かれたり、たらい回しにされてしまう可能性もあります。悪いと思うだけで何の反省も改善もしないケースも他責の場合は「○○が悪くて自分は悪くない!被害者だ!」と主張している分、反省や改善が期待できないのは自明ですが、自責の場合も同様です。自責の場合は「全て自分が悪いんです」ときっぱり決め付ける姿勢を取ることばかりに夢中になりすぎて、どうしてミスが起きたかの原因究明が放置されたままで、何度も同じミスを繰り返してはその度大げさに謝る...という行動を繰り返しがちです。「大袈裟な謝罪はするけど反省はしない」という進歩のなさゆえ、に最初は謙虚な人だと見えたもの、次第に反省も改善もせず同じミスを繰り返し続けている残念な人という印象がついてしまいます。他責も自責も過去の失敗、挫折、不幸にこだわり続けるものの、では「どうすればいいのか」を考えるまでには至らない。犯罪に巻き込まれるよmental-kyoka.com他人に厳しく自分に甘い人の心理と直すために必要なこと他人に厳しいけど自分は甘やかして棚に上げる。この心理は「行為者・観察者バイアス」と呼ばれてます。仕事のストレスは非常に厄介で、なかなかすぐに解決できないですよね。加えて、継続的にストレスがあなたの身体と精神を蝕んでいきます。いくらスポーツや趣味に没頭しようとも、すぐに仕事を考えてしまう。経験がある方もいるかもしれませんが、『仕事のストレスは仕事でしか解消できない』ということです。世の中のビジネスパーソンはどのようにして仕事のストレスに対応しているのでしょうか?実は、たったひとつのあることをするだけで仕事のストレスは激減するのです。世の中にはストレスをあまり感じずに仕事をしている人もいます。そのような人たちはどのようにして仕事のストレスを減らしているのか、気になりますよね。実は、たった1つのことを実践しているだけなのです。『働きながらも、常にいくつかの転職先候補を持っていること』です。いくつかの転職先候補を常に持つことで、今の仕事に不満があった場合にすぐに「転職」という行動を起こすことができます。「そんなの、人脈がある人だけができることじゃないか」と思う方もいるかもしれません。『転職エージェント』を活用することで確実に10社以上の候補はすぐにでも見つかるのです。2019年の転職市場は活性化しており、今までのスキルを活かした他の職種への求人も非常に増えています。どこの企業も人材が欲しいのです。「転職エージェントは転職するときに利用するもの」と思っている方もいますが、それは間違いです。在職中の今だからこそ、登録するべきです。在職中に登録をすることで、あなたが仕事をしている間に案件をどんどん紹介してくれます。「何もしなくてもあなたは転職先候補を常に紹介される状態」が実現するのです。「本当に今の仕事を続けていたら心が壊れてしまう」と感じたときに、本当に頼りになるのはあなたの手持ちの転職先候補です。優良企業があなたを待っている転職エージェントは「非公開求人」をたくさん持っています。非公開求人の特徴は、「求人案件の待遇が非常に良い」ことがまず最初に挙げられます。基本的に資本力もある企業が転職エージェントに依頼をしているため、確実に今のあなたの仕事よりも待遇の良い案件が見つかります。登録するだけで待遇の良い優良求人がどんどんあなたのもとに集まってくるのです。実際に登録し年収150万UP、年間休日127日の会社に転職ができた私は転職エージェント『リクルートエージェント』で、実際に年収150万円UP、年間休日127日の企業に転職することができました。結果的に『リクルートエージェント』で転職しましたが、実際は3つほど登録しました。複数の転職エージェントに登録することで、本当に良い案件と出会える確率が3倍になります。各転職エージェントごとに紹介してくれる案件は違うので、比較するためにも最低3つは登録しておくことをおすすめします。10分程度の登録で、あなたの今後の人生が変わる可能性があるのであれば、登録する価値はあるはずです。第1位は「リクルートエージェント」。「業界最大手」の名に恥じない非公開求人の多さにあります。非公開求人はジャンルや年齢層を問わず20万件以上と国内最多。内定の決定数も年間2万3,000人以上、累計で32万人とNO.1です。スキルを活かし転職をしたいというキャリアアップが目標の方はもちろん、新しい業界への挑戦を考えている、自分を採用してくれる会社があるか不安という方も「リクルートエージェント」に登録しておけば間違いありません。地方求人も豊富2011年のデータではありますが、「リクルートエージェント」を利用した転職者の6割以上が年収アップを実現。担当アドバイザーが1人1人の強みを引き出すとともに、応募先へのアピール方法や口には出しにくい転職理由をうまく伝えるアドバイスなどもしてくれます。20万件以上の非公開求人には地方の求人も多く含まれているため、Uターン転職、Iターン転職、Jターン転職などしたい場合も収入を落とさず好条件で転職が可能です。日本全国の求人を保有していますが、約85%が「リクルートエージェント」のみでしか取り扱いがなく、他の転職サイトでは見ることができません。あらゆる分野の求人が集まってくるトップサイトですので、リクルートエージェントには必ず登録しておきましょう。第2位は「マイナビエージェン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