色々なテーマを扱ってみなさんのお役に立てるサイトを目指していきます。災害時に必要な非常食はなぜ3日分?おすすめの美味しい防災食!災害時に必要な非常食はなぜ3日分?おすすめの美味しい防災食!災害時の備えとして大切なのが非常食の備蓄ですね。その大切さは東日本大震災のときに感じ方も多いはず、いざ災害が起こってからでは遅いんです。そんな非常食が3日分って言われているのはどうしてなのでしょうか。避難生活をすることを考えると3日分って少ない気も・・・さらにどんなものを非常食として用意すればいいのか、いまいちよく分からないですよね。どんな物をどれくらい用意しておけばいいのか?非常食を選ぶポイントを解説します。おすすめの美味しい非常食も合わせてご紹介します!非常食の備蓄が3日分なのはどうしてなの?実は非常食の備蓄が3日分っていうのは最低限の量なんです。過去の災害のデータからすると、災害発生後3日で道路状況が整い支援物資が届くとされています。物資が届くまでの3日間は自分たちで過ごせる備えをしておきましょう、ということなんですね。これはあくまで一般的なケースです。地域によっては10日以上物資が届かなかったということも。首都圏を直撃するような大災害があった場合も救援物資の手配が遅れると思われます。いった点で「十分な量」とは1~2週間分と言われています。これって結構な量ですよね。3人家族だと3日で27食、1週間分だと63食分です。缶詰、芋などの保存が効く食材をストックして置いて、食べては買い足すという「循環消費」をするのがおすすめです。これなら食材も無駄になりませんし、普段の食材と共用しているので特別に置き場所を増やさなくてもOKですよ。×(家族の人数)×3食×3日分です。ちなみに栄養を考えると小学校高学年以上は大人と同じ量が必要です。低学年以下は大人の2/3くらいですが、2/3分用意するのは難しいので貯蓄するのは大人と同じで良いかもしれませんね。この他に間食できるおやつなども用意しておくと良いでしょう。缶入りパンケーキビスケットおせんべいチョコレートあめなどをいれておきましょう。災害時はお菓子を食べてほっと安心するのも必要ですよ。非常食のメニューを選ぶポイントとは?非常食専用のレトルト食品も種類がたくさんあります。最近はパウチ食品も味が良いので非常食としては良いですよね。災害時は身心ともに疲労全開です。そんな時に食事が食べにくいってますます精神的にきますよね。普段食べたくないものは非常時にはもっと食べたくなくなります!非常食セットも味見して好みの者を選びましょう。温かく食べれるような非常食を選ぶのもポイントです!温かい食事はリラックス効果があるので災害時には必要です。いっても火をしっかり通さなくても食べられるものを選びます。加熱剤で温めることはできますが、なかなか中までしっかりと火を通すというのは難しいものもあります。お湯で温めればそのまま食べられるスープなどがおすすめです。スポンサードリンク非常食に最適な美味しいアルファ化米とは?日本人が用意する非常食にはやっぱりまずはお米ですよね。保存用のご飯といえばレンジでチンするパックライスがありますが災害時の停電で電気は使えない場合が多いです。そんな非常時でも温かい炊きたてのご飯を用意することができるアルファ化米が注目されています。アルファ化米は、お米を炊いてから急速乾燥させたものでお湯だけでなくお水だけでも作ることができるんです。作り方はいたって簡単で、袋にお湯を入れて15分待てばOK!そのまま袋が器の代わりにもなり、袋の中にスプーンも入っているので、これ一つあればすぐに食べることができます。白飯だけでなく味付けご飯などバリエーションも豊富なので色々な種類を用意しておくことができます。アルファ米12種コンプリートBOX』アルファ米は他のメーカーからも販売されているので、色々な種類のご飯を楽しむことができますよ^^アルファ米をチェックするならコチラ>>美味しい防災食を準備しよう♪人気のおすすめはコレ!命を繋ぐ災害食といっても味気のないものや何日も同じものではさすがに辛いですよね。子供は飽きて嫌がってしまいます。それにただでさえ娯楽なども無く厳しい状況の中で「食」の楽しみは生きる希望にも繋がる大切な要素の一つでもあります。辛い状況だからこそ美味しく食べられる防災食を用意しておいていざという時に備えておきましょう。6缶箱入セット】プレーン/メープル/チョコ缶詰なのに本格的なパンが楽しめます。おかず10種類セット』(賞味期限5年保存)災害時だからこそ色々な味のおかずを楽しみましょう!5年の保存が出来るのも嬉しいですね。→マジックパスタの詳しい作り方お湯を注ぐだけで作れます。水と電子レンジでも調理可能なので非常食としてストックしつつ忙しいときの食事にも使えますね。セットお皿からスプーンまでセットになっているのでこれ1つで食事が用意できる優れものです^^レスキューフーズをチェックするならコチラ>>防災食のおすすめセットならメニューを選ぶ手間が省ける!もう色々あって揃えるのが大変!と言う人におすすめ。これなら人数分買うだけなので楽ちんですね。非常食バラエティ3日間+αセット【非常食バラエティセット】[防災館オリジナル(オリバラ)](非常食セット/防災セット)防災食がセットになったものなら安心だし、手間がかからないので便利ですね^^防災食・非常食セットをチェックするならコチラ>>災害時の大切な非常食ですが、なんだか見ていると食べたくなりますね^^;でもそれが非常食として優秀なんです。災害で疲れ果てた心と体を癒すような非常食をストックしておきましょう。災害コメントはありません。WP-Copyprotect.。