夏の疲れが出てくる時期です。赤ちゃんの大切な運動とは・・・?最近よく耳にする体幹トレーニング、たくさんの現役アスリート選手も行っていますよね。体の中心である体幹部を鍛え安定させることで、身体能力のパフォーマンスアップにつながります。実は赤ちゃんにもコアマッスルトレーニングが重要だってご存じですか?体幹部の基礎をつくるのが赤ちゃん運動です。赤ちゃんの運動発達の順を追っていくと、以下のようになります。?寝返り?腹ばい?はいはい?お座り?つかまり立ち?つたい歩き?ひとり歩き特に?~?がとても大切な赤ちゃん運動の要素で、たくさんこの時期に経験してほしい運動です。最近では、寝返りで反り返ってしまったり、腹ばいを嫌う赤ちゃんが増えてきていると言われています。嫌がったりグズることから、すぐにママ・パパが手を貸してしまって運動の機会を奪ってしまうことも...。実は赤ちゃん運動の要素ひとつひとつが体幹を整えるトレーニングです。これから運動能力を身につけるための運動感覚―コーディネーションーの勉強になっているのです。ミッシェル・グリーン。