マイナス思考とマイナス感情の根源。幸運しあわせ.comスマートフォン用の表示で見る幸運しあわせ.com心のレッスンで、願いを奇跡のように叶えられる。マイナス思考とマイナス感情の根源。2017-03-18マイナス思考とマイナス感情の根源。マイナス思考とマイナス感情はどこからやって来るの?こんにちは、幸運しあわせです。今日もお店でお客様への笑顔づくりと、声掛けの心がけにトライしT君(息子)に仕事の合間英語を教えました。家に帰ってくると童話のコンテストから封筒が届いていました。何の連絡もなく封筒がくるというのは、、、もちろん、、、落選しています。(書き始めたばかりで、初めての応募で入賞できるわけはないけど、、、)やっぱり、だめじゃないか!!受け入られるわけがない!!というサァーと凍りついたような刺されるような自己否定と不安と恐怖の念に襲われました。その瞬間、、、もう1つの思いがそのことを感謝したかと思うとそのマイナスの思考とマイナス感情をまるでテニスのラケットで打ち返すようにスパーンと打ち返したんです。それはものすごい気持のいいスパーンでまるで錦織君のエアーKのようでした。エッ、エッ、ちょっと待ってよ。最近マイナス思考やマイナス感情のことを研究しようと思ってたから、いまの自己否定と不安と恐怖の感情をもう1度思い出し味わってみようと思ったのですが打ち返した以上また味わおうとしてもできませんでした。マイナス感情に陥ってその結果どうなるかは何度も何度も体験してきてあまりにもよく知っています。生きるエネルギーが削がれていくばかり。自律神経失調症になり、精神も正常に保てなくなってしまったことがあります。それに感謝したら、すぐさまはね返すという習慣になっていたのでしょう。周りにいくら億万の良いこと、感謝すべきことがあっても、それに注目することは通常しません。それよりも自分の身を守るため、1つか2つの危険なこと、悪いことに大注目するのです。(思いや意識は集中するとそこだけを見て、他が見えないという性質がある)でもこれは、危機や悪いことを避けて生き抜いていくために、この自己防衛システムが備えられているわけでとても良いシステムなのです。生き残るための自己防衛で堤防を強化したり逃げられるように準備するためです。生き残るための行動をとるための襲ってくる不安や恐怖、マイナス思考、マイナス感情なのです。マイナス思考があって当たり前。マイナス感情があって当たり前。マイナス思考やマイナス感情は感謝すべきものなのです。マイナス思考とマイナス感情は行動するためにあるただ、このマイナス思考とマイナス感情は自分自身にも向けられてしまいます。○○できない自分はダメだとか。○○な自分は価値がないとか。変化することに不安や恐怖心を持ってるので行動できずついグルグルとマイナス思考、マイナス感情の中で生きてしまいますよね。行動目標が高かった、大きかったような気がします。今ではこの行動するということをものすごく低く、小さなものにする習慣になっています。問題と何の脈絡のない小さなことを実行行動してOKなんです。出来事や問題に対するマイナス思考、マイナス感情でも自分に対するマイナス思考、マイナス感情でも、トイレを掃除するとか、お皿を洗うとか、洗濯したとかの小さな行動をとってそれがやれた自分をほめていく。(これは、浅見帆帆子さんも言ってたこと。小さな小さな小さな、自分にその時できる行動をとって大きく大きく大きく自分をほめていこう。22:59マイナス思考とマイナス感情の根源。こんにちは、幸運しあわせで...2017-04-08自分にやさしい(プラス思考)でいこう。こんにちは、幸運しあわせです。埼玉では...2017-03-30人と比べるということ。小さなことは小さなことじゃない。予感、直感と引き寄せ。はてなブログProこんにちは、幸運しあわせです。自宅サロンで時々もみほぐしやってます。ストーリーも書いているよ。好きなことは願いを叶えること。人生の真理を探求すること。まで15分、東京30分、都内近し。)物心ついた時、、、私は、お風呂もトイレも窓も水道もない家で、家族に精神的虐待をされる中で生きていました。冬の寒い夜、「つんたか、お前なんか、いっちょん好かん、そばに寄んな!!」と母親に布団の外へおもいっきり蹴飛ばされ、朝まで寒さと悲しさと悔しさに声を殺して泣いていました。その時私は、私は愛されず、この先すくすくと真っ直ぐに美しく生きていく人生は送れなし、望めないんだということを幼心にも、ハッキリと悟ったのを覚えています。そんな家の柱になぜかずっとかけてあった「イエス様」の絵を見て、この人たちは私の本当の親じゃない。このような神様のような人が私の本当の親なんだと決めたのです。それが私のアイデンティティ。愛されず、存在価値がなく、苦しくて、生まれた意味や、生きる意味、死ぬ意味を神様や見えない世界に泣きながら求め、探してきました。そんな私が不幸な過去から一変、奇跡が起きて、今では自分は幸運だ。幸せだと本気で思っているんです。泣いている幼い私はまだあそこにいます。そんな「幸運しあわせ」が願いを叶え、幸せになる方法を公開。あなたの幸せを応援します。読者になる♥♥♥ーーーお問い合わせーーー♥♥♥お問い合わせはこちらからどうぞ。・まずは、課題の分離で幸せになろうよ。(1)はてなブログはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!kooun-shiawaseさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。