アカデミア12月のテーマは『実践!秋山流「2019年の振り返り」』です。無意識までを動かせる効果があるのです。====================自己変容のプロセス【自己否定タイプ】編====================前回は、【能力依存タイプ】の人が自己変容をするための効果的なステップについてお伝えしました。「自分はムリ!ダメだから!」と思い込んでいる【自己否定タイプ】の人。この人たちは、自分よりも他人のことを大切にする傾向があるので「顧客や仲間を喜ばせたい」と思っています。そのため、直接自分のことを褒めたり、認めたりすることができません。ところが、このように「自己否定プレー」をすることで、変われない理由を自分のせいにしているのです。「できるようになる」ことをサボってしまうわけですね。そんな自分から脱却するために<自分を否定する>(自分に対する思い込みを疑う)時は、次のようなステップでやってみてください。■ステップ1自分のダメなところを書き出す。(例)・部下にバカにされる・部下の顔色を伺う■ステップ2自分の成功を心から祝ってくれそうな人を書き出し、そういう人がいることを認識する。(上手くいったら「良かったな!本当におめでとう!」と言ってくれるのは誰?)■ステップ3ステップ2で思い浮かべた人=応援してくれる人をバカにしていないか、自分に問いかける。(自分にダメ出しをするのはいいが、応援してくれる人までバカにしていることにならないか?)■ステップ4自己否定プレーから脱却する。(自分を応援してくれる人のために、自分をないがしろにするのを辞める)自分よりも他人を大切にする人が<自己否定プレー>から脱却して、自分のことも大切にし始めた時、とてもいい状態で人と接することができるようになり、エネルギーが前に向き始めます。「嬉しいです、頑張ります!」と、言えるくらいに。周囲の人に何かをしてもらうのは得意なのです。囲を上手に巻き込んでいけるはずです。自分を大切にすると前向きなエネルギーで人と接することができる。新たなチャレンジをしなさい。新たなマインドを持ちなさい。Joe====================変化とは、できないことができるようになること。進化とは、あなたの世界観が拡大すること。