(ふりかけ)カリカリ梅赤しそ入りお好みでおむすび山青菜お好みでさけお好みでおかか昆布お好みで作り方1お米を洗ってザルで水切りしておきます。2内釜にお米と水とココナッツオイルを入れます。3軽くかき混ぜ、炊飯器のスイッチオン!4ココナッツオイルご飯の出来上がり!ココナッツオイルの良い香りが漂います!5さけ・明太子・梅干しの具を入れておにぎりを作ります!6ふりかけを混ぜてもOK!お弁当に最適です!7カリカリ梅赤しそふりかけを適量、ココナッツオイルご飯に混ぜ合わせます。8おむすび山あおなふりかけを適量、ココナッツオイルご飯に混ぜ合わせます。9さけふりかけを適量、ココナッツオイルご飯に混ぜ合わせます。10おかか昆布ふりかけを適量、ココナッツオイルご飯に混ぜ合わせます。11ラップでお好みのサイズに包んで弁当箱に詰めます。!13弊社レシピのご利用につきましてのお願い!コツ・ポイント炊いたご飯を冷やすとご飯のデンプンがレジスタントスターチという難消化性デンプンに変化!消化されにくく腹持ちも良く善玉菌のエサになり腸内環境も整えてくれます。Reservedもっと追加するには?。