「不妊と月経不順はどう関係するの?」とお考えの方はいらっしゃいませんか。生活習慣や環境の変化に伴って、生理で悩みを抱える女性は多いと思います。生理痛がひどい、情緒不安定である、冷え、便秘の方は、漢方薬はおすすめです。そこで今回は、月経不順のメカニズムの説明と、月経不順を伴った方の不妊治療に効果的な漢方薬を紹介します。□月経不順が起こる仕組み月経不順とは、生理の期間や周期が長すぎたり、短すぎたりして安定しない状態を指します。ホルモンのバランスが乱れることが原因です。軽い症状だと、「誰もが起こることである」と考える方がいます。軽い症状でも、放置するとさまざまな症状を引き起こし、妊娠しにくい体になります。不妊以外の具体的な症状の例として、肩こりや肌荒れ、頭痛や骨粗鬆症が挙げられます。抱え込むのではなく、正しい知識を持ち、しっかり向き合うことが重要です。□生理が3ヶ月以上こないことがある半年以上、生理がこない方もいらっしゃいます。経血の量が少なく、色も良くない場合は血液と栄養が不足しています。血液は全身に栄養を運ぶ役割をしているため、欠けてはいけません。十分な量の食事が取れていないことや、偏った食生活が原因です。運動不足により、生命エネルギーが不足して、血の巡りが良くないことも考えられます。食生活を中心に、生活習慣を改善しましょう。効果的な漢方薬は、四物湯(しもつとう)、十全大補湯(じゅうぜんだいほとう)です。(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)が効果的です。生活習慣や環境の変化が原因で長期間体調不良になり、冷える場合は八味地黄丸(はちみじおうがん)が効果的です。□生理周期がとても短く、20日ほどで来る生理痛はそれほど重くないが経血量が多い場合、生命エネルギーが不足している可能性が高いです。必要なものを体外に出さないようにコントロールする機能が低下すると、生理周期が早まります。食欲不振や息切れしやすい、疲れやすいといった症状を伴うことがあります。この場合は、補中益気湯(ほちゅうえっきとう)が効果的です。眠れなかったり、頭がぼーっとする場合は帰脾湯(きひとう)が効果的です。精神的なストレスや、偏った栄養バランスを送っている場合、温清飲(うんせいいん)が効果的です。長期的な体調不良で陰血が消耗した場合、温清飲の代わりに三物黄芩湯(さんもつおうごうんとう)が生理を安定させる効果的な漢方薬です。□まとめ今回は月経不順のメカニズムの説明と、月経不順を伴った方の不妊治療に効果的な漢方薬を紹介しました。月経不順でも様々な症状があり、それぞれに効果的な改善方法があります。