或る江州人のつぶやき或る江州人のつぶやき江州(ごうしゅう)とは、近江国(滋賀県)の別称です。その地に住むナマクラモンが気儘に日常の事、どうでもいい話しなどを綴ってゆきます。34分42秒(6分33秒/k)川沿いの小道を走る。片道2.65キロ中、立命館守山校(上写真の青色トラックの所)の裏手の舗装路部分を除いては全線が未舗装の道。息が切れ、復路は道を横断する際に何度も小休止してしまう。キロ6分半ってこんなに速かったんかいな。汗かいて帰宅すれば18時15分。急いでシャワー浴び、すぐに着替えて18時50分にお参りのため家を出る。早くにスタートすればええもんの、暑そーだったので陽が傾いてくるまでスタートするのを遅らせてしまった・・・。身体が冷えてきて再び走る。これで目一杯スピード・・・。34分14秒(6分43秒/k)午前中は医者のハシゴ・・・。外食するにしても昼時で混んでるやろし、スーパーで安い弁当を買い、車の中で食べる。RUNの方は、1キロ過ぎから右足裏が痛くなってき、「また足底腱膜炎の再来か?」と思ったが、暫くしたら治まったので良かったこと。走ってなかったので、足裏がビックリしたのだろう。それにしてもエラい(シンドイ)しゃーない、歳もあるし運動してへんだし。今はタイムを気にするよりも、先ず走る習慣をつける事とスタミナ作りの段階やから焦らずやってこ。(コメント編集)あ、ほんまや~、来年はラン10周年になりますね。書かれるまで意識したこともなく気づきませんでした。上手く事が運ぶよりも、失敗や挫折することのほーが多いので、その分学ぶことも多くなったらええですね~。後半で運動をパタッとヤメた。それからは、仕事一筋となり?ブクブク太りに。「これじゃアカン」とウォーキングをば。いざ走ってみれば、まったく走れず...。次第に距離を踏めるようになってき、フルマラソンでのサブ4達成勝算は17勝6敗。ところが、右膝に不調をきたす。(01/19)子守り。(12/28)最新コメントリュウ:子守り。(01/17)ara60kame:子守り。