美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。)がんばる?ではなかったと思います。悪い体質を治す、治さなければ、治したい!の一心だった気がします。不必要だと知ったものはとにかくやめた。後悔はなかったですよ。考え方次第ですかね?なんでもかんでも我慢しなくていいですし、お肉はしこたま食べたし、糖質だって、フルーツで補給!割と好きな物をガツガツ食べました。一つ頑張ったと言えば、食事と食事のあいだはかなり開けました。間隔短いと食べ過ぎてしまうし、すぐに食べたくなる。あとお腹すくとイライラします(^◇^;)なので毎日、お腹をひたすら空かせてお腹が鳴るのを聞いて、よっしゃ!脂肪燃えてるね!って身体の応援しました。お腹が減り過ぎて通り越すのを楽しみました。最近、痩せた?って言われました。ああ、痩せた...2018-11-02デブ時代あと10年もすれば日本人がみんな糖尿病になるって知ってますか...2018-10-24問題は肋骨の開きネットを開くとこの問題は結構取り沙汰されていると思います。...2018-10-19男女の違いとセルライト先日、男性と女性の皮下組織の違いについて少し語りました。はてなブログPro美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。健康その他はてなブログをはじめよう!proesteさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。