方へビアンカの特長コース・料金ビフォーアフターお客様の声メディア情報ブログ全身家トレメニューアクセスビフォーアフター|埼玉県さいたま市浦和のパーソナルトレーニングジムならビアンカTEL.048-833-0441※メディア以外の営業のお電話はご遠慮ください。60日+15日コース91.8kg⇒66.5kg(-25.3kg)いくつもジムを見ましたが、ダイエットがうまくいくように精神面でのサポートもしてくださるというところが気に入り、BIANCAに決めました。2ヵ月半で25kgの減量本当にありがとうございました。18歳(当時は標準体型)から仕事や人間関係のストレスから暴飲暴食を繰り返し24歳のころに体重が90kgを超えてしまいました。6年間で約30kg増えて、流行りのダイエットをいくつも試してきました。痩せてはリバウンドをしてさらに太るの繰り返し。自分ひとりでダイエットするのは難しいと思いBIANCAにお願いしました。当初91.8kgあり、トレーニングを続けられるか心配な気持ちもありましたが、私に合わせてメニューを作ってくださるので安心してお任せすることが出来ました。1ヶ月で7kg痩せましょうと目標を立てて頂き、結果的に1ヶ月で80.6kgまで下がり約-11kgも痩せる事ができたんです!ボトムスがゆるゆるになりました。やれば出来るという自信も出て、それから1ヵ月半後、最終的に計25kgのダイエットに成功しました!嬉しいです。好きなお洋服を着て、オシャレするのが楽しいです。120日コース95.1kg⇒74.9kg(-20.2kg)仕事が忙しくなり運動も出来ずいつのまにか95kgまで増えてしまい、すぐ心を入れ替えて肉体改造をする決心をしました。ビアンカへの入会時に目標を-20kgと大げさに書いたのですが短期間で本当に‐20kg痩せることが出来ました。食事も難しくなくそこそこ食べることが出来たことと健康的に筋肉もしっかりと増え、体脂肪のみを落とせましたので思い切ってやってみて良かったと思っています。60日コース69kg⇒61.4kg(-7.6kg)ビアンカを選んだ理由は酸素カプセルとメンタルトレーニングが決め手でした。筋トレはキツイ部分もありましたが筋肉がついてきている実感があるので本当にやって良かったと思います。食事制限もしっかり教えていただいた内容が守れるとどんどん脂肪が落ちていく実感がありました。これからも週二回の筋トレを続けていって長い目で無理なくダイエットが出来たらいいなと思います。この度はありがとうございました。60日コース60kg⇒53.7kg(-6.3kg)2ヶ月間本当にありがとうございました。やりがいのある貴重な時間でした。これからも進化していけるよう頑張ります。30歳を超えたあたりから体重が増えてしまい、それに加え産後・育児太りをしてしまいました。筋力も凄く落ちていたので自己流のダイエットでは減量できず、今回ビアンカさんへ通う決心をしました。通う前はキツイ、怖いイメージがありましたが久しぶりに体を動かせて、トレーナーさんも優しくて楽しかったです。筋トレ初心者でしたが、自分の現状に合わせたメニューや回数を全て考えてくださり精神面のトレーニングもしてくださり安心して続けることができました。マンツーマンなのでトレーニング中の苦しい姿を他人の目を気にせずにでき、フォームが崩れると正しいフォームをその都度、指導してくださり意識してトレーニングすることができました。食事に関しては、食材の細かい知識な糖質制限の仕方、飽きずに続けられる方々などを教えてくださり自分の体と向き合うことができました。この2ヶ月間で体脂肪、体重を減らすことができ自信を持つことができました。ビアンカさんでの経験のおかげでボディメイクのスタートラインに立てた気がします。これからも継続して理想の体型を目指していきたいと思います。60日+30日コース70.0kg⇒62.5kg(-7.5kg)これまでも自己流ダイエットで減量した事はあるものの、ビアンカさんでのボディメイクとは雲泥の差です。体重以上に体型、シルエットの変化が感じられるのでトレーニングにも前向きになれます。筋肉を増やしているのでリバウンドもありません。肩凝りなども解消しました。糖質制限3ヶ月後に受けた健康診断では、全てに改善がみられ、数値が成人女性のお手本のようだと医師から褒められました。ご飯やパンが好きなので糖質制限には自信がなかったのですが、これもトレーナーの食事指導とメンタルトレーニングのおかげで乗り越える事が出来、感謝しています。60日コース83.0kg⇒77.1kg(-5.9kg)数年前から独自でトレーニングはしていたのですが、正しいトレーニングの仕方、正しい食事の摂り方がわからず悩んでいました。今までは上半身だけを鍛えることに集中していましたが、バランス良く下半身を鍛えることの大切さや正しい食事の摂り方を教えて頂きました。トレーニングもその人の能力やその日の体調に合わせてくれたり、的確なアドバイスにより無理な食事制限もすることなく楽しく2ヶ月間継続することが出来ました。2週間を過ぎたあたりから目に見えるように成果が出て来ました。自分で努力することが大切ですが、トレーナーの言うことを聞いて実行していれば、必ず成果が出てきます。これからもトレーナーに教えてもらったことを継続し、理想の体を追い求めて行きたいと思います。本当にありがとうございました。60日コース71.0kg⇒66.1kg(-4.9kg)2ヶ月間お世話になりました。食事は、MCTオイルを取り入れたのでコクがあり、肉やチーズなども食べられるので、割と辛くなかったです。本当です(笑)トレーニングは結構キツいのですが、それでも短時間で効率的にしていただけるので、挫折することなく通えました。お陰様で、目標としていたワンピースを着て子どもの入学式に出られます。60日コース逆三角形の背中に変貌2ヶ月のプログラムで筋肉量が増大。脂肪が減った代わりに筋肉の重量が増加。基礎代謝がアップし体脂肪が落ちて筋肉質な身体に変貌!81.9kg⇒77.5kg(-4.4kg)当店独自の痩身メソッドならたった2ヶ月で体脂肪が落ち、圧倒的な筋肉質ボディに変わる!20年近く運動をすることがなくなってしまい、気づけば筋肉が落ち、体脂肪が増え体重はかなり増えてしまいました。このままではまずいと思い、BIANCAにお世話になることになりました。ビアンカのメソッド法を用いた運動はかなり筋肉に効くので短時間で筋肉が増強し身体が引き締まりました!トレーニングや食事指導は担当の田中トレーナーにすべてお任せしてやっていただけるので本当にありがたいです。本格ボディメイクスタジオBIANCAは喜びのお手伝いをいたします。当店は皆様にお会いできることを心よりお待ちしております。BIANCA(ビアンカ)お気軽にお問い合わせください。TEL.048-833-0441※メディア以外の営業のお電話はご遠慮ください。Reserved.Top。