きなこ日和きなこ日和mailsitemapホームダイエット産後の骨盤矯正に。1分SHAREツイートシェアはてブLINEPocket女性が一生のうちでいちばん効率よく痩せられる時期は“産後”って産婦人科のマタニティ教室で教わりました(^^!Contentsダイエットは産後がチャンス!ポイントは骨盤矯正!骨盤矯正は大変?骨盤整体ショーツなら楽かも♪ダイエットは産後がチャンス!効率のよい産後ダイエットに欠かせないのが骨盤矯正。痩せやすい体になります出産によって開いた骨盤が元に戻ろうとする力を利用することでダイエットの効率があがる最適なタイミングを逃すなんてもったいない!一生のうち数回、数ヶ月の痩せるチャンスですから(^^♪ポイントは骨盤矯正!骨盤は出産によって大きく開きます。骨盤矯正とは、その歪んだ骨盤が正しい位置に戻るように矯正することです。逆に、骨盤がゆっくりと元の状態に戻ろうとしているタイミングのこの時期に、体をゆがめる姿勢でいる時間が長いと、正しい位置に骨盤が戻らないままに骨盤が閉じてしまいます。足を組んだり片側に体重がかかる姿勢や猫背の人は要注意です。産後用ガードルや骨盤ベルトなどの商品が思い浮かびます。他には、整体やマッサージに通うなどがあります。産後間もない時期に日中ひとりで赤ちゃんをみているママにとって、この中ではガードルや骨盤ベルトの着用くらいが現実的かもしれません。ガードルやベルトは効果も期待できますが、夏は暑いし、トイレのたびに上までひっぱり上げて履くのがけっこう大変なので、だんだんと億劫になってしまうんですよね。骨盤矯正ができるショーツ!下半身太りが気になっているわたしは、産後ではないのですが試してみました。骨盤整体ショーツ“フライビシット”を試してみた骨盤矯正は産後がいちばん効率がイイのは間違いないですが、その時期でなくてももちろん効果は期待できます!下着としても普通にかわいいのが嬉しいです(^^ガードルやベルトと違ってアウターに響かないので気にせず毎日はけます。毎日履ける、続けられるというのもプラス面だと思います。́・ω・)フライビシット紹介動画はこちらずぼらな私でもきっと続けられたので、産後に出会いたかった商品です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【USJ】事前準備編。これは持っていくべきな便利グッズ。【ユニバーサルスタジオジャパン】ロイヤル・スタジオ・パスはどう...人気記事TOP5キッチンの排水口詰まりに。カンクン4泊6日☆個人手配の旅。