加齢や日頃の運動不足、姿勢の悪さ、生活習慣などを理由に崩れがちなカラダのライン。それが顕著に表れるのが尻ではないだろうか。尻の筋肉は体積が大きいゆえ、何も手を打たなければ重力に負けてどんどん垂れていくばかり。刺激し、かつこれらの筋肉に力を入りやすくするべく股関節まわりの筋肉もトレーニングしよう。Us!icon_facebookicon_twittericon_instagramicon_youtubeicon_lineSpecial熱男・松田宣浩が吟味して選んだ、バレンタイン柄のアンダーウェア(PROMOTION)実は、体脂肪を減らす。歩く時間で体幹を鍛える。「より速く」を実現する“推進力”。(PROMOTION)2020.01.03落ち込んだ時、憤りを感じた時に試したい。Us!icon_facebookicon_twittericon_instagramicon_youtubeicon_line本サイトで紹介しているエクササイズや健康情報は、専門家への取材を行っておりますが、個別具体的な疾病や傷病に対応しておりません。紹介されているエクササイズなどを試される場合は、ご自身の体調に応じて、専門家や医療機関への相談をお勧めします。permission.『ターザン』の登録商標は、米国エドガー・ライス・バローズ社と(株)マガジンハウスとの契約によって使用されています。Co.,Ltd(Tokyo)。