(メタボ予防)などを中心に、主に中高齢者向けの体力向上から転倒、ロコモ、認知症予防教室まで多様な介護予防事業の指導者として活動中。『カラダの機能改善』だけでなく、自ら動くこと、周囲との関わり合いから得られる『充実感・楽しさ』を求めた指導を展開。シニアヘルスケアサポーター。その人に寄り添った指導を心がけています。併せて、個人へのパーソナル指導も行っています。Space(LTS)がリニューアルしました!イベントも随時開催していきます。チェックしておいてください。http://www.lifetuning.space/→お客様の声を見る▶︎お婆ちゃんっ子だった私が、トレーナーを目指すきっかけ1985年、東京都大田区に生まれる。子供の頃から祖母に色々と可愛がってもらっており、根っからのお婆ちゃんっ子でした。そんな身近な祖母が介護が必要となり、徐々に衰え弱っていく姿を見ていました。高校の頃から続けている陸上競技で怪我に悩まされていた経験から、専門的な知識の必要性を感じ、更に自分の身近な家族を始め、多くの方の健康増進のサポートをしていきたい、という気持ちからトレーナーを志すことに。トレーナーという仕事に出会い、少しでも祖母の力になりたいという想いが強くなり、特にシニア層を中心とした指導者を目指すようになります。大学卒業後は、東京スポーツ・レクリエーション専門学校にて学びました。卒業後は都内近郊の公共体育施設やホテル内の会員制スパ、パーソナルトレーニングジムでの運動指導、そして、デイサービスや有料老人ホームでの機能訓練指導、グループ体操指導などに従事しています。(メタボ予防)などを中心に活動中。併せて、個人へのパーソナル指導も行っている。厳しく、キツさを感じさせるだけではなく、体を動かす爽快感と、運動によって自身の心身が変わっていくことの喜びを感じてもらい、周囲との関わりあいから得られる充実感、楽しさを求めた指導を展開している。丁寧な指導で安心してお任せできました基本的に運動が苦手なので、キツいのは嫌だなぁと思っておりましたが、全くそんなことを感じさせない丁寧な指導で安心してお任せできました。徐々に体を動かす楽しさも感じられてきて、次々と新しい課題が出てくるのが今は楽しみです!体が動くようになってきたので、今度はヨガもやってみたいですね。明るい雰囲気をお持ちの素敵な先生いつも気さくにお話できる、明るい雰囲気をお持ちの素敵な先生です。地元の施設に来ていただいていた時から、色々と体のことを相談させていただき、楽しみながらトレーニングに取り組むことができました。身体に負担を掛けないための動きのコツなど、今まで知らなかったことを色々と教えていただいて、非常にためになっております。成果が出てくるのが非常に嬉しい献身的なサポートをしてくれるので、安心して運動に取り組むことが出来ている。階段の上り下りが楽になったり、外を歩く際のふらつきが無くなったりと、運動を継続することで少しづつ成果が出てくるのが非常に嬉しい。孫のような年代の先生だけど、とても頼りにしています。http://www.lifetuning.space/FB(個人):https://www.facebook.com/お気軽にお問い合わせください。お問い合わせ主に、中高齢者向けの体力向上から転倒、ロコモ、認知症予防教室まで多様な介護予防事業の指導者として活動中。『カラダの機能改善』だけでなく、自ら動くこと、周囲との関わり合いから得られる『充実感・楽しさ』を求めた指導を展開。シニアヘルスケアサポーター。その人に寄り添った指導を心がけています。出張マッサージメンバープロフィールカズ・山田より良き歳を重ねるための「からだカイゼン」専門、ベストエイジングコーチ・からだカイゼンセラピスト。智昭ランニング初心者からプロアスリートまで、スポーツを愛する人の夢実現をサポート。「ポテンシャルを引き出す」ための「後方支援」。理恵オリンピアンからアマチュアまでスポーツをされる方への食事アドバイザー。売れ続ける仕組みづくりを応援。