これだけ暑いと、外に出る気が全く失せますね。1日中エアコンをガンガンに利かせた部屋でのんびりしているのが、一番幸せなんでしょうけど、残念ながら家族に飯を食わせるためにはそうはいかないのです。暑いけど、がんばるしかないんです。こんな暑い日くらい仕事を休んでいいような法律を作ってほしいもんです。*ちなみにドイツでは気温が25°C以上になると「Hitzefrei(ヒッツェフライ)」と言って、学校が休みになったり授業が打ち切りになったりする仕組みがありました。連日報道されている熱中症。この数日間で1日あたりの救急出動件数が過去最高記録が次々に更新されています。昨日もうちの近くの商店街で夏祭りだったのですが、女性が倒れて救急車が来てました。高齢の方というわけではなかったのですが、それでもこの暑さにやられてしまうのでしょう。stroke」と言います。strokeとは一撃、衝突という意味で、まさにその瞬間にドンとやられてしまう状態のときに用いられます。熱中症は暑さで脱水になってジワジワやられていくというイメージがみなさんあるのではないでしょうか?実際は、英語で表現されているように突然死の原因になっていることも多くあります。)に対して、熱中症で具合が悪くなった人は21人(うち2人は死亡、12人は重体)もいたと報告されており、熱中症の中には前触れもなく突然に倒れた方もいたとされています。S3.もちろん、テルアビブ市(イスラエル)の暑い中でのレースでの話でかなりバイアス(偏り)がかかっていると思われ、一般的にどのレースにも当てはまるというわけではありません。大事なのは熱中症の場合、初期症状が出てから命に関わる状態になるまでアッと言う間であることも少なくないということです。「体がだるいな」「喉がカラカラだな」と思って我慢しているうちに、一大事になってしまうのです。症状が出たら、すぐに対処を!とにかく初期症状が出たら、すぐに対処することが大事です。この暑さですから、症状の進行はものすごく早いので、一刻の猶予もないと考えた方がいいでしょう。出てきた場合にはすぐに水分と塩分を摂取して、涼しい場所に移動して服をゆるめて風通しをよくしましょう。安静にして、可能ならば氷嚢やアイスノン(冷えたペットボトルとかでもいいです)とかで首まわり、わきの下や足の付け根(血管が体の表面にあるところ、血液を冷やすということ)を冷やします。外でそのような状態になった場合は、症状が落ち着いてから家に帰るようにしましょう。外でのイベントに特に注意!暑い中連日いろいろとイベント(お祭り、フェスなど)があると思います。怖いのは、お酒が入っている人たちです。お酒を飲むと、いろんな意味でこの時期危険なのです。お酒には利尿作用があるアルコールを摂取することにより、体から積極的に水分を尿として出すことになります。この暑さの中の飲酒は極端な脱水状態を招く可能性があるのです。喉が渇きやすくなるので、当然さらに飲酒が進むとますますそれに拍車がかかります。大事なことはアルコールでない水分(チェイサー)を必ず一緒にとるということです。熱中症なのに、酔ったと勘違いしてしまうぼーっとしたり、吐いたり、あるいは頭痛があったりというのは、熱中症かもしれないということを常に念頭におきましょう。お酒をあまり飲んでいないのに、具合が悪くなった場合は要注意です。酔ったときに水を飲む(お茶も利尿作用があるので、水か麦茶、スポーツドリンクがいいです)ことはすると思いますが、それだけでそのまま暑い中にさらされていると大変なことになってしまいます。体自体も冷やすことを心掛けてください。友だちが意識もうろうとしている場合は、「飲み過ぎた」として放置しないでください。場合によっては救急車を呼んでもかまいません。悲惨な結果となる前に、手をうつことが大事です。www.taosanblog.com仕事に行かなくてはいけないので、今日はこの辺にしようと思います。熱中症の怖さは多少なりとも心得ているつもりなので、みなさんに少しでも役に立てばと思います。08:32熱中症を甘くみないでほしい~突然死の原因にもなる~Tweet関連記事2018-07-23熱中症は何でなるの?~こんなときは注意!~こんにちは。仕事の合間に食べよ...2017-10-21気になる若嶋津こと二所ノ関親方さん、早く回復してほしいですこんにちは。こと二所ノ関親方のニュ...2017-09-18太った人は体が冷えやすいので、これからの冷え込みに注意!こんにちは。夏休みも終わり、そして9月もすでに半ば。