シャルロットムトロ来日決定!ヨガを日常に取り入れている方は瞑想もよくされていると思いますが、自分に合った方法を探している方も多いと思います。今回、ヨガジャパンの公式クラスで植物療法とヒーリングの手法を生かした簡単にできる瞑想をシャルロットが伝授。ストレスをどのようにリリースするか。して、瞑想が必要なのか?瞑想の効果など学術的に説明を加えながらヒーリング瞑想を体験するクラスです。シャルロットの温かな声での瞑想のインストラクションと、ホワイトセージの蒸留水がベースになったLUCASの瞑想スプレーで、普段から簡単に瞑想時間を作るお手伝いをします。色々なベネフィットが期待できる瞑想。忙しい毎日だからこそ自分を大切に楽しく過ごしましょう!当日使用する瞑想のインストラクションの音源のダウンロード方法などお知らせはチケット入手後にpeatixのメッセージよりお知らせします。クラスを受講してくださった方は個人セッションを受けることができます。*人数限定の為締め切りが早い場合がございます。事前にメールでお問い合わせください。moreUpdatesイベント詳細情報を更新しました。02:25:53イベント詳細情報を更新しました。10:32:11イベント詳細情報を更新しました。10:28:56イベント詳細情報を更新しました。CalendariCal。