Blog良かったら一番下、♡いいねを​よろしくお願いします。2017|ふくたにそのこ(今日のメルマガより)今週、ダブルブッキングやポカミスで3回も平謝りした、ふくたにそのこです。いやはやまいったなぁ「認知症の始まりかい?」と自分に突っ込みを入れたくなります。思った以上に、そういう母を見ていることがこたえているからです・・・・・さて、デフォルトモードネットワークという言葉をご存じですか?最近わかったことなのですが脳の中に読み書き、考えるなど活動している時は反応がなくてぼーっと何もしてない時にだけ激しく反応する部位がありその時に活動している回路をデフォルトモードネットワークと呼びます。脳のアイドリングシステムとも言い換えられます。意識的な活動をしている時のなんと15倍ものエネルギーが消費されているのだそうです。これが何のためのエネルギーなのかまだ分かってないのですが、どうやら脳の健康維持のための秘密がこの部分にあるのでは?という仮説が立てられ研究が進んでいます。マーカス・E・レイクル教授の研究より)つまり、忙しい人、良く考える人ほど脳回路は衰えるとも言える・・・・・・!?ぼーっとしている時間がなぜかとても大事、ということらしい。怠け者の自分を合理化し今日はぼーっとしている自分を許してあげようと、ニンマリしている今朝の私でした。