TOPレッスンノートHARUNA先生のレッスンノート「身体の中を感じながら」新宿教室2018-7-26-no0029-1119「身体の中を感じながら」新宿教室2018-7-26-no0029-11192018年7月26日HARUNA先生のレッスンノートツイート​こんにちは。HARUNAです(^^)2時間レッスン前半です。ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンスの流れでレッスンしました。前半は、自分のバランスを探していきましたよ。バレエ基礎では、丁寧に1つ1つの動きをみていきました。ストレッチも筋トレもしっかりしていきました^^HARUNAツイート「「イメトレしてね。「「地道に」新宿教室2018-7-25-no0029-1118」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。