昨日、「たけしの本当は怖い家庭の医学」で頭痛を取り上げていたので見てみました。慢性の頭痛にはおもに3種類の頭痛があるそうです。・強烈な痛みが毎日同じ時間に起こり一定期間続く群発頭痛この中で多いのは緊張型頭痛と片頭痛でそれぞれの特徴と対処法が紹介されていました。頭痛のひどい人は緊張型頭痛と片頭痛を併発されている方もいてそのような場合、肩こりのせいだとばかり思っていて血流をよくすると返って頭痛を悪化させる場合もあるそうです。片頭痛は脳内の血管の拡張によって起こるので血流を良くしてしまうと、余計痛みがひどくなります。頭痛が起こったとき、どちらの頭痛か見極める必要があるということですね。簡単な見極め方は頭痛が起こったときお辞儀をして痛みがひどくなるかどうか、で見分ければいいそうです。頭に血が上って、痛みがひどくなればそれは片頭痛で変化がなければ緊張型頭痛ということです。すたーりにも肩こりがひどくて頭痛もあるというお客様が時々いらっしゃいます。マッサージで余計頭痛がひどくなってしまったなどということがないようにどちらの頭痛が確かめてからいらっしゃった方がいいかもしれませんね!緊張型なら肩のこりをほぐした方が良いし片頭痛なら、マッサージは控えて、痛むところを冷やした方が良いでしょう。痛みが治まったら、びすたーりにぜひいらしてください!片頭痛の原因の1つにストレスが挙げられていました。身体を緩めてリラックスすることはストレスの軽減にもなりますので痛くないときに受けられると良いと思います。久しぶりにテレビでお勉強しました~。~kawabeさん、コメントありがとうございます!最近は健康系の情報番組が少なくなりましたね。あるあるとかスパスパとかで起きた問題が大きかったのでしょうか。この番組は、問題提起、症例を大げさに紹介、内容は踏み込まずに結論、という感じでしたがどうしてそうなるのか?というところをもっと説明してほしいところです。尺の問題と、演出の問題でしょうがないのですかね。がってんも最近はその傾向が強いです。説明してもどーせわかんないだろう、と思っているのかしら。お風邪ですか?インフルじゃない風邪が結構流行っているのですよね。ウチも2人ともかかりました。下記のリンクから登録ページに飛びメールアドレスを登録してください。すたーりのお得な情報をお届けします。携帯アドレスでもOKです。管理人Author:きんと@びすたーり「びすたーり」のブログへようこそ!管理人のはぎわらです。ハンドルネームは「きんと」と申します。東京は日野市の豊田というところでリラクゼーションサロンを営んでおります。詳しくはこちらをご覧ください※このブログについてコメント、拍手は大歓迎です。拍手ボタンから一言メッセージを送ることもできます。管理人以外に見せたくないメッセージは下記のメールフォームでお送りください。記事と関係のないコメントは削除する場合があります。トラックバックは受け付けておりません。ボタンを押してください。ボタンを押してください。文:最近の記事+コメントアロマハンドセラピスト出張サロン始めました閉店しました!8月に入りましたいよいよあと一か月ハンドトリートメントその後コメントありがとうございます!kawabeさん、こんにちは。入院している方にトリートメントするのは初めてなのでおっかなびっくりなのですが...(^_^;)その時のコンディションに応じてやってあげられきんと@びすたーり療養中コメントありがとうございます!kawabeさまコメントありがとうございます。手術をしたのが初めてなので、表向きはもう元気なのにまだ体力ないっていうのがよくわからないのですよ~。麻酔しきんと@びすたーり療養中こんにちわ(^^)手術が無事に終わった良かったです。術後は1ヶ月は安静にした方が本当はいいですよ~。身体にメスを入れると想像以上に回復に時間がかかります。kawabeあけましておめでとうございますコメントありがとうございます!あけましておめでとうございます。承認&お返事が遅くなって申し訳ありません。昨日まで北海道に行ってました(^_^;)そうそう、高幡不動に初詣に来てたんですか?きんと@びすたーりあけましておめでとうございます明けましておめでとうございます(^^)高幡不動でお会いした時はビックリしてついつい声を掛けてしまいました。して気になりブログを覗いたら・・・休業なするんですkawabe和の小物コーナーコメントありがとうございますkawabeさまありがとうございます!古い着物のリフォームなんですよ。エコでかわいい作品になりました。skin:*cuteblog*。