UPこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptをONにしてください。ソーシャルグッドイベントスケジュールみんなの意見なぜ、ダイバーシティ?Homeライフスタイル盲点でした。1日をおよそ25時間にする方法ライフスタイル盲点でした。1日をおよそ25時間にする方法2018.11.01Sponsored忙しい毎日、少しでも自由な時間を楽しみたい——なのに、なぜこんなにも時間がないの!?ということで、カフェグローブ読者にアンケートを実施(2018年10月16日〜2018年10月24日)。すると、意外なところで時間がかかっていることがわかりました。家事を時短で済ませて自分の時間をつくりたいと思うのは、みんなの共通の願い。家事のどんな部分で時短を心がけているかというと、1位が食事の支度(48.4%)、ついで掃除(39.5%)でした。食事の支度や掃除に比べると、かなり少ない割合となりました。3人に1人が毎日洗濯をしているそこで、カフェグローブが注目したのが、この「洗濯」です。時短という観点からすると、料理や掃除の陰に隠れていた洗濯。その頻度を調べてみたところ、一番多かったのが「毎日」で29%。3人に1人が毎日洗濯機をまわしていることがわかります。自分の時間がなかなかつくれないというのもうなずけます。洗濯の仕方について調べてみると、またも意外な結果に。色柄ものを分ける、繊細な素材のものを分けるなど、衣類を分けて洗う「分け洗い」をしている人は54.8%で全体の半数以上にのぼることが判明。分け洗いをすることは、洗濯の回数が増えるだけではなく、洗濯機に入れる前に衣類を確認して仕分けする作業も発生します。洗濯の時間に加え、洗濯前の準備にも時間がかかるので、面倒さを感じることがあるはずです。分け洗いは面倒としつつも、8割以上の人が洗濯や洗剤によって「色が落ちる(80.7%)」「服が傷む(82.7%)」などの心配を抱いています。時間も短縮できますね。洗濯機に入れる前に衣類を洗う「予洗い」をしている人は26.6%。下着や汚れものを事前に手洗いをするなど、洗濯前にひと手間かける人が一定数いることがわかります。通常は2回すすぐところが1回で済むため、短時間で洗濯ができ節水にもつながるのがメリットです。この「すすぎ1回モード」で洗濯をしている人は43.2%で、取り入れている人はまだまだ少ないよう。すすげているか不安を感じている人もちらほら......。すすぎ1回でも洗浄成分をきっちり洗い流せることがわかれば、取り入れやすくなりそうです。編集部員の洗濯時間、真面目に計ってみました!ではここで、編集部員4名の洗濯にかかる時間をみていきます。洗濯機のメーカーはそれぞれ異なり、1回まわすごとにかかる時間は全員40分前後。機種によって多少の差がありました。編集部員Sの場合、分け洗いはしていませんが、洗濯機に入れるまえにさっと1分ほど予洗いをするのがこだわり。予洗いや準備に5分、洗濯機をまわす時間は40分で約45分。すすぎ1回モードに切り替えれば、6分ほど時間を短縮できることがわかりました。続いて編集部員Kの場合。洗濯機をまわす時間はSと同じで40分ほど。一度の洗濯につき、色柄ものと白いものを分けて2回洗濯機をまわすため、トータルの洗濯時間は80分を超えてしまいます(40分×2回)。時短を可能にする「洗剤選び」のポイントを3つ、整理しました。1.洗濯前の予洗いの手間がかからないこと。洗浄力が高い超コンパクト洗剤(濃縮タイプ)なら、洗う前に汚れに直接原液を塗っておくだけでゴシゴシ手洗いをしなくてもキレイになります。予洗い時間(5分ほど)が短縮できるうえ、ボトルが小さく、お買い物もラク、少量で洗えてコスパも良いというメリットも。2.汚れを落としつつも変色リスクが少ない洗剤を選ぶこと。生成りや淡色の衣類も分け洗いをせずに一度に洗うことができます。繊維にやさしいので、ややデリケートな衣類も一緒に洗えます。洗濯にかかる時間は約40分短縮可能!3.すすぎが1回で済むこと。泡切れがよく洗浄成分をしっかり洗い落とすことができるなら安心。すすぎにかかる10分弱の時間を作り出すことができます。洗剤を上手に選ぶだけで、約1時間の自由を手に入れることができるかもしれません......!1時間あったらできることがいっぱい洗濯の工夫で捻出できるのは、約1時間。「美容に力を入れる」「読書」「ドラマを見る」「湯船にゆっくり浸かる」「フィットネスジムで筋トレ」「料理をしっかりする」「調べごとや勉強をする」「睡眠」など、1時間あったらできることはさまざま。Popularわずか2年半で受講者1万人超え。2019年11月7・8日、vol.3開催決定!2019.07.05母たちはもっと、自分を大切にしていい/鯖江から世界へ。UPの新着記事や最新のイベント情報をお送りします。登録者限定の情報やイベントや座談会などの先行予約のチャンスも。UPの最新情報をご希望の方はぜひご登録ください。