幼少よりクラシックバレエを習い始め、2002年~2006年に宝塚歌劇団に在籍。在団中に怪我に悩まされたことからピラティスや身体のケアにも興味を持つ。退団後は舞台やショー、映像作品へ出演の傍ら、バレエ・ジャズダンス・ポールダンスの講師、セラピスト、ピラティスインストラクターとしても活動している。<クラスについて>まず呼吸やストレッチで身体を弛めて、背骨や骨盤をしっかり動かしてからインナーマッスルを鍛えて、その人のあるべき身体の状態を目指していきます。レッスンはあまり難しいことを考えずとも、まずその時間を過ごして、終わった後に心地良い身体になって頂けることを目指して、心掛けています。目指したい身体へのアプローチの方法、ご自身の身体とどう向き合うかを知って頂けると良いなと思います。一覧ページに戻るピラティス体験レッスンはこちらから体験レッスンピラティスは「運動が苦手」でも始めやすいトータルボディコンディショニングぜひお気軽にご相談ください。方へ新宿でピラティス。エリアのピラティススタジオ。050-1746-2877※レッスン中や受付中など電話に出られないこともあります。エリアのピラティススタジオ。※レッスン中や受付中など電話に出られないこともあります。Tokyo(ピラティス東京)新宿スタジオ新宿でピラティス。体験レッスンはこちらから体験レッスンはこちらから。