費用目安(1人分)旬のナスをたっぷり使った、みんな大好きな麻婆茄子♪ごま油の風味が食欲をそそります。ヘルシーで高たんぱく質な鶏むね肉も加え、栄養バランスも◎辛みはないので辛い物が苦手な方やお子様にも食べやすいですよ。(ごま、鶏肉、大豆)管理栄養士からのコツ・ポイント旬の食材にはその時期に身体が必要とする栄養素が豊富に含まれていますので、積極的に摂ることをオススメします。ナスには強い紫外線やストレスなどで増えた活性酸素を除去し、美肌やアンチエイジングなどに働くナスニンが豊富に含まれています。身体を冷やす作用もありますので摂り過ぎには注意が必要ですが、暑さで火照った体を冷やしてくれる効果も期待できます。「正しく食べてやせる」ダイエットを実践できる、様々なダイエットサポートサービスを提供。やせない理由がわかる「ダイエット診断」ほか、管理栄養士考案のレシピやコラムをダイエットプラスサイトにて配信中。ダイエットプラスラボ(銀座)やダイエットプラスコールでは、食事改善をメインとした、管理栄養士によるダイエットサポートサービスを提供しています。旬のナスをたっぷりと使った麻婆茄子!ダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。無料でダウンロード管理栄養士が2万人を指導した実績から生まれた”続く”ダイエットアプリダイエットプラスのレシピは、国が推奨している基準を参考に考案しております。現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。