交通事故の直後通過す。>>ワンダーコアスマートを使って筋トレ102週目0ワンダーコアスマートを使って筋トレ102週目。結果ウエスト74cm先週と変わらず。帰宅後500回という事にした。1000回を一気に1セットでやるとワンダーコアの背中にあたる部分が炎症を起こす。むち打ち症みたいな首の痛みワンダーコアと背中の接触面の痛み。このような不具合が出てきた。それが毎日となると体を壊しそうなので1セットは500回までとした。100週も1000回腹筋を継続しても腹筋の状態は変化がないのでこの1000回を今後辞めていきます。体に変調がきたので1000回は今週で終了します。長い間この腹筋100回レポート見てくれてありがとう。レポはメニュー内容を変えてまたアップしてきますが、1000回腹筋は今週で終了します。いままでアクセス有難うございました。