喫煙習慣があるとしたらせっかくの運動効果は激減します。喫煙の怖さは周知のとおりです。肺がんや咽頭がんだけでなくほとんどのがんの発生リスクを高めます。女性の場合では早産や自然流産の危険も増します。代表的な症状は息切れです。喫煙歴があり、同世代の人と比べて階段や坂道で息切れしやすいという場合は歳のせいなどと思わず、医療機関を受診しましょう。子どもの健康への影響も喫煙は子どもに影響を与えます。たばこの煙を吸う環境にある子どもはニコチンの血中濃度が高いことがわかっています。死症候群や虫歯、中耳炎などになりやすいことも報告されています。一つ、子どもの誤飲事故で最も多いのがたばこであることも知っておきましょう。最悪の場合、死に至ることもあります。保護者など周囲の人が禁煙する、など子どものいる環境からたばこを遠ざけることが重要です。指などで喉の奥を刺激して嘔吐させましょう。胃の洗浄などが必要になるので、すぐに医療機関を受診してください。禁煙外来を上手に利用しようたばこにまつわる最近の話題として電子たばこがあります。発売されて間もないことから、その安全性についてはまだ結論が出ていません。アメリカのように、電子たばこを吸ったことが原因と思われる病気で死亡者が出たことから販売禁止に動く国も出てきています。禁煙外来で禁煙治療を受けるとよいでしょう。禁煙についてわからないことがあるときは薬剤師に気軽におたずねください。2020.01.01wed健康コラム今年こそ禁煙しよう!2019.12.02mon健康コラムセルフメディケーション税制を上手に利用2019.11.05tue健康コラムかくれ脱水に要注意。medicalcruiseTOP。