断酒なんとか期を過ごしてきて!???いろんな期があった!2020-01-06サンTwitterはてブFeedlyサンです。断酒解決期は、もうすぐ終わります。断酒を始めてから、上記の期間を1年、過ごしてきました。目安にこのなんとか期を過ごしましたが、わたしの場合はちょっとずれていた感じです。断酒始めて2か月は、断酒に適応しない。(ハネムーンはありませんでした)壁期は無くて断酒2か月から適応しだして、1年経った今は解決期というよりずっと適応しているという感じです。適応期このふたつだったなぁ、と振り返ります。目安が極端すぎる緊張~ハネムーン~壁。壁を乗り越えたら適応して、最終1年で解決して馴染むという感じ???と思いますが断酒に関してもっと違う目安期をお医者さんが提案してくれたら、緊張する事も無く、ハネムーンで舞い上がる事もなく壁期で壁と戦うことなく、適応するのにもっと早くなるのでは???なんて勝手に思うわけです。解決期に入り、断酒11か月にして、アルコール専門病院に行きアルコール依存症だと診断されたのですが、解決ではなくて、さらに適応してきた、という感じです。適応を続けて行こう~~~!と思っています。みんながみんな、なんとか期にあてはまるわけではない目安に緊張、ハネムーン、壁、適応、解決の期がありますが全員がこれにあてはまる事では無いと思います。基本大酒飲みは、人の言う事を聞きません。元大酒飲みになると、人の言う事を聞きすぎるぐらい聞いてしまう傾向にあるとわたしは感じました。このなんとか期も、そうです。大酒飲みの頃なんて、こんな事聞く耳も持ちませんでしたが元大酒飲みになると、なんとか期に従順になり、今はなんとか期やからハッピーだとか今はなんとか期やからしんどいとかなんとか期の事を信じてそのとおりに心も体も動いてしまう方がおられるんではないでしょうか???わたしはこのなんとか期だけは受け入れませんでした。(ブログにはなんとか期とカテゴリーに書いてるので矛盾しますが。)元大酒飲みになると、素直に人の言う事を受け入れられます。断酒に有効な事、体や心がしんどくならない事を、耳ダンボにして聞く、受け入れる、これが出来たからわたしは上手に断酒をする事ができたんだと思います。(断酒なんとか期を除いてです!)サンお酒やめたくてもやめれない女性の方~~~!はーい!ここにおるよ~~~!お酒やめたくてもやめれなかったわたしがここにおるよ~~~!断酒してもうすぐ1年、ずっと適応している事に気が付きました。適応するって、らくです。断酒はしんどいもの、そう思ったのは断酒2か月まででした。断酒はらくだ!とつかめたら、どんどんお酒を飲まないのが普通になりました。時間が経つのが早すぎるぐらいです。断酒初期にしんどかったわたしですが、これもひとそれぞれ。初期なんて全然しんどくなかったという方もおられます。断酒歴1年です!!!小さくよっしゃ~~~!2020-01-17わたしはお酒を飲んではいけない人なんだ!!!この言葉をお守りに断酒1年過ごしてきました!2020-01-16断酒初期を思い出して!???1年後に思う事。その2!2020-01-15断酒ブログを書きだした1年前!???失敗から始まる断酒。すごい事!???自分はすばらしい事をしていると気づくようになる!サンです。断酒オンラインコミュニティに入会わたしはビールをやめる事ができますか?サンです。ビールを飲まずに過ごして15日目です。パート出勤は、来週の水曜と木曜です。幸せに解決期お酒をやめる為に生きていた断酒初期!???そんな生活はもうこりごり!サンです。