HOME>施術メニュー・料金>美容整体メニュー>O脚・X脚・美脚プログラムO脚・X脚・美脚プログラム骨格にゆがみがあると、足が太くなったり、変なところに脂肪がたまったりします。骨格にゆがみがある状態では、いくらダイエットしても、筋トレしても効果が上がりません。ゆがみを調整して、本来の正しい位置に戻すことで、脚のむくみなどを改善し本来の脚の姿(美脚)に戻すことができます。O脚・X脚・美脚プログラムの施術の流れO脚・X脚について厚生労働省の有病率の統計から、わが国における膝の変形は、男性で840万人、女性で1560万人の合計2400万人に上ります。O脚の原因としては、以下のものが考えられます。生まれつき骨自体に変形がある場合(先天性)骨格の整列に問題がある(後天性)加齢による変形(退行性)原因が1や3のように先天性や退行性によるものは、手術が一般的な施術法となります。幼少期(10才くらいまで)は成長過程でO脚とX脚を繰り返すために、骨自体が変形したものではない限り、経過観察になります。O脚X脚にならないためには10代の経過観察が非常に重要になります。最近はパソコンやスマホが普及した影響で、猫背の姿勢や長時間のデスクワークが多くなりました。ITの発達や科学の発達によって、以前と比べて生活スタイルの変化し、今までになかった健康上の影響がたくさん出ています。O脚やX脚はを改善することは、美容的な観点だけでなく、健康な体を維持していくためにも必要なことです。変形性膝関節症とO脚は関連性が高いとされています。長時間スマホやパソコンを見る手足が冷える、しびる下腹部が出るお尻が垂れる太ももに脂肪が付きやすい下半身肥満に見える腰痛がある生理痛があるよく足を組む偏平足がある外反母趾がある方が多いと思います。上記のように、O脚X脚はいろいろな症状を引き起こします。O脚X脚が起こっている本当の原因にアプローチしないと、真の解決にはなりません。一時的な変化に終わり、良い膝の状態を長く維持することは難しいのです。O脚・X脚の施術は、こういった原因の特定から始まります。股関節が内旋変位しているのです。ほとんどの施術院では、その原因の見立てが間違っているか、施術のレベルが低いかなのです。ゆがみのない状態を維持するには筋力が必要です。外旋筋と言われる筋肉に筋力がないと、正しい状態を維持できません。O脚・X脚を引き起こすような動作や日常生活習慣も改めなければなりません。目指すのであれば、身体の「歪み」を正しく判定できて、高いレベルの矯正ができる施術院に通院されることをお勧めします。外旋筋と言われる筋肉の強化や日常生活の歩き方、座り方などの指導もできる施術院が良いでしょう。O脚・X脚があるからと言って、ただ脚をまっすぐにする施術だけでは足りません。とることが重要なのです。O脚・X脚は予防できるのか?O脚やX脚は上記に書いてありますように、まず「歪み」ありきで起こります。簡単に言いますと、身体のあらゆる歪みが連鎖し、膝に影響を与えているのです。いうことは、大元であるその身体の歪みを最初に取っておけば、O脚・X脚を未然に防ぐことができるのです。自分は大丈夫かな?と不安な方は、一度ご相談ください。歪みの改善と筋力の強化を組み合わせたO脚・X脚を改善するための「O脚・X脚・美脚プログラム」をご用意しています。・なかなか改善しない・どこへ行っても良くならない・何度施術を受けても再発するなどはお任せください。O脚・X脚・美脚プログラムで真の原因に多角的にアプローチしますので、きっと違いを実感していただけるかと思います。当院の施術について火のないところに煙がたたないように、O脚・X脚になるのには、その原因が必ずどこかにあります。多くの治療院や整体院では、膝のゆがみを緩和しようとして直接膝に施術をします。そのゆがみの原因が膝にはなく、股関節、または膝、足首にあったらどうでしょうか?いくら膝を矯正したところで改善はあまり芳しくないでしょう。股関節が原因で引き起こされるO脚・X脚の場合は、その股関節のゆがみを正しい状態にしてあげることがまず大切なのです。通ったけれどもなかなか改善しないという方は、O脚・X脚の真の原因にアプローチできていないのかもしれません。アメリカのカイロプラクティックドクターの資格を持った方やそのお弟子さんの施術院で施術を受けることをお勧めします。あるマッサージ店や整体院では、矯正が不十分なケースが多く、また体系立ててO脚・X脚を学んでいないことがあるからです。関節、筋肉の専門家です。カイロプラクティックドクターの元で学ばれた方は、ゆがみに対しても専門的に学んでいます。治療院という施術所が乱立する時代に、そのようなことを患者として知っておくこともじつは非常に大切なのです。O脚矯正は膝を矯正しただけでは、まだ不十分です。ゆがみをぶり返さないようにしたり、早期回復を目指すのであれば、筋力を強化する必要があるのです。いますので、一味違ったO脚矯正を求められている患者様はぜひお気軽にご連絡ください。☆腰痛から解放される☆下腹部が引き締まる(脂肪がとれるのではなく腰が悪くて下腹部に力が入らなかったのが改善され力が入るようになったためと思われます)☆下腹部のリンパの流れが良くなり、マッサージで痩せやすくなる。☆椅子に座ると膝が開いて困っていたのが閉じたままいられるようになる☆下半身のリンパの流れがよくなりむくみにくくなる。セルライトがとれやすくなる。お分かり頂けるように骨盤矯正やO脚矯正、肩こり整体など治療することで、体本来の機能が取り戻され、血液やリンパの流れがよくなります。健康の先には、あなたが希望すればより美しくなれるコースもあります。美容鍼のメニューもあります。美容鍼は、一度でどういうというものではなく、3週間に1回のペースで行うとターンオーバーが速まりアンチエイジング効果があります。キレイで健康なあなたの、素敵な人生のワンシーンに緑ヶ丘鍼灸整骨院が登場できたらうれしいです。O脚・X脚・美脚プログラム【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。★O脚になると太ももの内側の筋肉が力がなくなり、逆に外側の筋肉がギュッと硬くなってきます。あなたがO脚を気にしているのならすぐに自分の太ももを触ってみて下さい。いかがでしたか?差があるなら次のことを実践してみましょう。対策1:いすに腰掛けたとき膝を開かないように頑張って閉じておく。対策2:お風呂上がりに洗面所でタオル引き寄せ運動をする。方法:タオルを床に敷き、足の指をタオルの端にのせる。踵を床に着けたまま、両足指でタオルをたぐり寄せ、つちふまずの処に押し込んでいきましょう。膝がどんどん外に開いていくのを防ぐことができ、O脚改善になります。●O脚矯正コースを受けてこの運動をするとO脚改善がより効果的!O脚・X脚・美脚プログラム【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。同一姿勢が長く続くと、その姿勢保持に筋緊張、筋疲労、またそれを回避しようとして偏って筋肉が使われゆがみの原因となる。妊娠中に大量に分泌されるリラキシンにより、仙腸関節や恥骨結合が緩み、そこに骨盤底筋の筋力不足が加わると骨盤のゆがみが発生する。一般的には、1が多いが、職業歴・スポーツ歴・既往歴により、23の可能性もしっかり考慮する。出産経験のある女性の場合の下半身トラブルは5も必ず考える必要がある。腰痛改善プログラム肩こり改善プログラム産後の骨盤矯正プログラムスポーツ障害プログラム猫背・姿勢矯正プログラム骨盤・小尻矯正プログラムO脚・X脚・美脚プログラム【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。のり・駐車場メディア掲載情報お問い合わせ10:00~13:0015:30~20:00※はじめての方は午前午後の最終受付30分前までにご来院下さい。