『健康のためのダイエットステーション』スマートフォン用の表示で見る『健康のためのダイエットステーション』ダイエット成功への処方箋2017-10-22はじめまして。このブログでは、ダイエットについて書いていきますので、ぜひご参考に!!■はじめてまして。このブログでは、みなさんの健康に役立つダイエット情報をお伝えさせていただきます。ちなみに私は、現在一般の方むけのトレーナーをしています。そこで培ったノウハウや経験を皆さまの健康と幸せにのために、ぜひ参考にしてみてください。基本的には、ダイエットとは食事療法により、体重を減らすことを指しています。ダイエットは、食事療法であり、運動さえすれば体重を減らすことができるというわけではありません。食事、運動、加えて休養も必要になりますので、わすれないでください。最後に続けることがより大切になります。「チリも積もれば山となる」「遠回りが最短の近道」となります。いろいろな角度で、ダイエットの道を皆さまと進んでいき、頑張りましょう。これからも、よろしくお願いします。15:38はじめまして。このブログでは、ダイエットについて書いていきますので、ぜひご参考に!!Tweet関連記事2019-06-06健康のために、タンパク質を!本日も、ブログをご覧いただきありがとうございます。本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。しまった...2018-01-10この冬は、筋トレを始めよう!!本日も、ブログをご覧いただき、ありがとうございます。1月10...2017-12-28年末年始は、とりあえず、食べ過ぎにご注意!!本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。今年も、あと2ヶ月!!残り2ヶ月!!秋ですね。水分補給は、忘れずに。