【トリビア】親指と小指の先をくっつけて見て!手首にこれが出る人はヤバい!日頃あまり注目されない手のひらを動かす筋肉、『長掌筋』について豆知識をご紹介します。どこにあるか?親指と小指をくっつけて見ると分かります。https://vipper-trendy.net生物には且ては何らかの役割を果たしていた器官が退化して、その痕跡だけがかろうじて確認出来るというケースがありますね。人間の場合はしっぽが退化したものとして良く知られています。http://minkara.carview.co.jp長掌筋って聞いたことがありますか?この器官ももしかしたらいずれ無くなってしまうかも知れません。現在でも20人に1人がこの筋肉を有しない人がいるからです。https://kintorecamp.comしかし無いからと言って日常生活や運動等で何ら不自由に感じる事は無いのです。よって医学的にも無くても大丈夫かなー?という位置づけなんです。長掌筋(ちょうしょうきん)は前腕部前面の中央部を走行する前腕屈筋群の一つです。長掌筋は上腕骨の内側上顆から起始し、手掌腱膜に停止します。長掌筋は手首の中央を通過しているため主に手関節の掌屈(屈曲)させる働きに関与しますが、ほんのわずかですが肘関節の屈曲にも関与します。その他に手掌腱膜を緊張させ重い物を保持したときに手のひらの血管や神経を保護する役目も果たしています。この筋肉が先天的に欠損する例は比較的多く、その欠損率は約4~13%と言われています。日常生活においては、主に手首を曲げる動作に関与します。手首を手の平の方に曲げたり、手で顔などを扇ぐ時に作用します。https://muscle-guide.infoスポーツでは野球のピッチング、バレーボールのスパイク、バスケットボールのドリブルなどで長掌筋が作用します。掌屈には強い力を発揮することが無く、手で物をすくう様な動作時に手にある膜に緊張を与えるのが主な働きと言われております。https://muscle-guide.info長掌筋のある場所は、前腕部の手首の当たりから肘の部分にかけてです。http://blog-imgs-62.fc2.com赤線の部分に長掌筋が存在します先にも書いたように長掌筋がある人とない人が存在します。日本人は5%ほどが長掌筋を持っていないという統計結果が出ています。日本人では5%位と言われておりますが、白人さんになると20%位が欠如しているそうです・・・しかしながら、この筋肉が欠如している事で凄く困るかと言うとそうでもなく、長掌筋の近所にある筋肉が代わりに働いてくれているそうです!!『無くても良い』と書くと語弊があるかもしれませんが、実際に無い人が沢山いて、その方の大半がそんな事実を知らずに過ごしていると思います。http://seikotu76yosizawa.blog.fc2.com/blog-entry-129.html長掌筋があるか確かめる方法があります。↓の写真のように親指と小指を合わせると、手首に腱が浮き出れば長掌筋があるのです。http://blog-imgs-62.fc2.com赤丸のところ動画もありますのでご覧下さい。長掌筋のストレッチ・筋トレは長掌筋のストレッチ運動をした後に長掌筋をストレッチすると、痛んだ筋が伸ばされて疲労回復になります。https://kintorecamp.com長掌筋ストレッチ2・伸ばしたい手のひらをもう一方の手で手の甲側に折り曲げます。・指は下に向いています。・長掌筋の伸びを感じたところで15秒維持します。https://kintorecamp.com・椅子などに腰かけて片手に適度なダンベルを持ち、膝の上に乗せます。・もう一方の手で前腕部を軽く押さえておきます。・手首を反らした状態で、腕と肘は固定し手首を丸めるようにゆっくりと動かします。・戻す時もゆっくりと。長掌筋が無い人もいる事に驚きました。無くても何の不便も感じていないはずです。社会人の基本と言われる「ほうれんそう(報連相)」。それ以外...愛情表現だけじゃなかった・・・キスで得られる凄すぎる5つの効果を大公開!!愛を確かめ合うためにするだけじゃなかったんだ!!キスをすること...あなたは“サイレント・ベビー”という言葉を知っていますか?その言葉に隠された真実とは・・・あなたは“サイレントベビー”という言葉を知っていますか?サイレ...カラーテスト!!あなたは全ての色を見分ける力を持っているか確認してください!!あなたは全ての色を見分ける力がありますか?あなたの色を見分ける...【朗報!】花粉症対策に良いかも?!たった1分で鼻づまりを解消する方法とは鼻づまりに悩んでいる方に朗報です!薬に頼らず1分の呼吸法で鼻の...それ、関西でしか通じへんよ?関西人が標準語だと思い込んでいる関西弁16選!あなたは標準語だと思って使った言葉が、実は方言だった経験ありま...あなたは束縛するタイプ!?恋人への束縛度がわかる心理テストがこちら!!あなたは彼氏・彼女を束縛するタイプでしょうか!?恋人への束縛度...フライデーの元記者が大暴露!!絶対扱うことができないスキャンダルネタとは!?フライデーの元記者が週刊誌のスクープの裏側を大暴露!!週刊誌に...幸運が訪れるサイン?それとも病気の前触れ?もしも爪に白い斑点があったら要注意かもしれません!!爪に白い斑点があるのは、幸運のサインなのか、それとも病気の前兆...【トリビア】左向きで寝るメリットが素晴らしい!体で実感できる効果とはあなたは寝るとき、どちらを向て寝ていますか?右向き?それとも仰...【驚愕】口にテープを貼って半年間寝たら→顔に現れた整形以上の効果とは睡眠時の口呼吸は体に悪影響あり過ぎ!慣れるまで苦しいけど、口に...血液型で、あなたの性格が分かる!血液型で、あなたの性格が分かります!A型、B型、O型、AB型。...【告知】タバコより体に悪い飲み物!『細胞を5歳老化させます』絶対に飲まないで!タバコより体に悪い飲み物があります!研究発表『細胞を5歳老化さ...【唖然】車のフロントガラス凍ってたからお湯かけたったwww→衝撃の結果に愕然!!「車のフロントガラス凍ってたからお湯かけたったwww」その衝撃...大阪駅で「すいません、梅田まで」タクシー運転手「おちょくっとんか!」関西人ならよくわかるネタとは!?大阪駅から梅田までタクシーで行こうとしたら運転手に怒られる!!...車のドライバー必見!あなたはトラックの運転手さんの合図に気が付きますか?車を運転するドライバーは必見です!あなたはトラックの運転手さん...【トリビア】うとうとした時に突然びくっとくるアノ感覚の正体が明らかに!寝ているときにびくっと目が覚めてしまう経験は誰しもあると思いま...【驚き!】居眠りで、体が急に「ビクッ」となるのは、何故だろう?衝撃の真実!居眠りしてて、体が急に「ビクッ」となるのは、何故なのか。人気のあるまとめランキング1これはちょっと生々すぎ・・・!?都道府県別の「あえぎ声」の特徴を一覧にして大公開!!2【必見】行ってはいけないパチ屋の特徴を大暴露!!「負ける日」は行っちゃダメ!!3被災者が本当に必要としているモノか、送る前に考えて!被災地に送られても困る支援物資とは・・・4【男性必見】妻にしたら絶対に後悔する・・・妻にしちゃいけない女性の特徴TOP10がこちら!!5終末期の患者たちが口にした後悔の言葉とは・・・人が死ぬ前に後悔すること5選!6この中にあなたの名字があったら・・・あなたは“平民の出”の可能性が高い!?7森永ラムネを食べ続けると体にスゴイ変化が起きる!?森永ラムネに含まれる主成分の効果とは・・・8ドラゴンボール悟空がブルマと結婚しなかった裏事情が判明したぞ!9深夜に見たら危険なやつ!!Twitterで話題の超絶美味しそうな裏技レシピ8選!!1015年ぶりに誕生した3桁の電話番号「189」。́;ω;`)Googleマップ⇒「ゼンリン、お前だったの?」ゼンリンと契約解除?で不具合発覚!「こんなに親切な人がいるなんて!」子供がショッピングセンターで突然に嘔吐。!】ネットで見つけた面白ネタ画像10選!これはじわじわ来るww注目のNHK女子アナが本番中にやらかした前代未聞の放送事故とはwwページの先頭へ【トリビア】親指と小指の先をくっつけて見て!手首にこれが出る人はヤバい!のページです。