「夏は冷房を多用するせいか全身がだるいです。Q&A夏は冷房を多用するせいか全身がだるいです。冷房との関係は?最近あなたのような症状を訴える人が増加しています。私たちの体は本来、夏になって暑くなると、その暑さに慣れるような機能が体に備わっています。その機能の中心が、発汗という作用です。人間は、発汗機能を通じて環境の温度変化に適応しているといえます。ところが、夏に冷房の中に長時間にわたっていると、徐々にこの適応能力が減退してしまい、温度調節ばかりでなく、他の自律神経系にも影響してきます。一種の自律神経失調症状があらわれてきます。これを予防するには、夏になったらできるだけ冷房の部屋から外に出て、自然に汗をかくことを心がけることが大切です。ニオイ汗情報わきが多汗症研究所わきが多汗症ブログ。