冷凍生活アドバイザー西川剛史のオススメ冷凍食品!今回のオススメはこちら!フランスの冷凍食品「picard(ピカール)」の「緑と赤のサラダボール」です!日本国内でも着実に店舗数を増やしているピカール。メディアでは「フランスの高級冷凍食品」なんて言われることも多いですが、実は普段使いにオススメな冷凍野菜の品揃えも豊富なんですよ。原材料はブロッコリー、スナップエンドウ、グリルズッキーニ、プチトマトの温野菜ミックスです。プチトマト!?トマトは冷凍しても大丈夫?と思われがちですが、意外と冷凍して、解凍しても形が残っていて美味しく食べられます。トレーのまま電子レンジ加熱できるのも、とてもお手軽です。ここに塩コショウ、オリーブオイルでシンプルに食べるのがオススメですよ。レタスやキャベツの千切りのような軽い葉物ではなく、重量のある野菜ばかり入っているので、見た目以上にボリュームもあります。これ1パックで野菜が250g摂取できるので、1日に必要な野菜摂取量350gのうち70%も摂れるんです!これなら手軽に簡単に野菜も摂れますね!こういう商品を活用すれば「簡単に健康的な食生活」も実現できますね。ちなみにピカール代官山店が最近の私のマイブームです!なぜなら、イートインができるから!ピカールの冷凍食品をその場で食べられるので、すごくいいです!写真は私のボイトレ先生であるヘンリー先生とピカール代官山店に行った時のものです。ヘンリー先生は代官山でボイトレレッスン教室をしているので、レッスン後にこの店に行くのも良いですね。ベフロティ株式会社.。