投資の羅針盤ブログ投資の羅針盤ブログ市場動静や社会情勢等あらゆる角度から投資環境を大胆に仮説、そして不十分な検証。先入観と偏見、そして矛盾が入り混じった投資分析の世界へようこそ!「禁欲ボックス」によるスマホ依存、スマホ中毒からの解放スマートフォンはホントに便利です。その便利さゆえに麻薬のようにスマートフォン中毒に陥る人が後を絶ちません。「スマホ依存」なる新たな病気まで出現する始末です。スマホ依存の症状スマホの利用しすぎで生活リズムが狂って昼夜逆転してしまったり、学生であれば勉強に手がつかなくなって成績が落ちてしまうことがあります。そんな状態になっていて、自分でも自覚しているにもかかわらず、自己コントロール不能でスマホを利用し続けてしまう、あるいはスマホがないとイライラしたりそわそわして精神が落ち着かない、こんな状態であれば明らかにスマホ依存だといえるでしょう。厚生労働省の調査では400万人以上がスマホ依存ではないかと推計されています。比率で言えば30人に1人ってことでかなりの確率で病人?がいることになります。スマホ依存外来などというちょっと信じがたいような医療まで登場しており、入院が必要となるケースまであるようです。重症になる前にセルフケアできるツールが今、流行っています。その名もずばり「禁欲ボックス」。アメリカで開発された商品で、正式には「タイムロッキングコンテナ」といいます。制限時間を設定して、ボックスの中にスマホ(スマホでなくてもかまいません。)を入れてロックすれば、その時間までボックスが開かなくなります。お菓子の食べすぎを防ぐために開発されたものが、スマホにも活用できたという商品です。安くはありませんが飛ぶように売れているとか。受験生などに人気があるようです。スマホ中毒には禁欲ボックス。いずれは一家に一台なんてことになるかもしれません。私も子どもにプレゼントしてみようかなと考え中です。(01/23)働き方改革のつけは中間管理職へ。