午睡という言葉は近年では使う人は少なくなって来ています。「ごすい」と言われて意味のわかる人はきっと少ないはず。日頃の疑問を形にしてみました。今までの昼寝特集は下記からどぞ。あとがき午睡(ごすい)とは午睡とは昼寝をすることです。暑い季節に、体力の消耗を避けたり、体力を回復を回復させるために眠ること昼寝という言い方より午睡と言った方が、なんか優雅な感じがするのは気のせいではないでしょう。他には芥川竜之介や太宰治といった日本を代表するような作家さんが好き好んで使っているくらいですから。午睡という言葉の方が文化的に浸透しやすいイメージがありますよね。昼寝してる方も罪悪感を持ってしまったりなんてことも少なくありません。午睡とはなんかハイソなイメージであくまで私が持つ地中海のシエスタにピッタリ!なんて思うのは言い過ぎではないでしょう。午睡はそもそも昼寝という意味合いよりも夏の暑い日の暮らしの工夫で、それはシエスタ文化に通じるとこがあるのではないでしょうか。保育園・子ども園などでは頻繁に使われています。ようは、乳児のお昼寝を監視することを午睡チェックと言っているようです。起きていられる時間が短いんです。最新技術を使った赤ちゃん監視ツールが役に立ちます。補助金が出るようで保育園・子ども園にとっても導入している園が多いようです。調べてみましたがコレといって有名なものはナシ。CDや小説、積水ハウスのCMくらいしかヒットしませんでした。午睡の夢という言葉はなんだか、とてもキャッチーで印象の良い語呂だと思います。昼にゆっくり寝ること自体、ちょっと贅沢なイメージがあるのに、それもこんな動画のように昼寝が出来るとなれば、それはきっと良い夢なんだろうなと思ってしまいますよね。まとめ午睡と昼寝は厳密には使い方も意味も違います。午睡は夏の季語ということを知れば午睡と聞くだけで感慨深いものがあります。午睡の本当の意味を知れたことに嬉しいなと。重みとまでは言いませんが、なんだか意味の深みが違うことが改めて勉強できたような気がします。今回の記事は自分自身でも書いてて勉強になりました。知らないことを新たに知ったとき、そしてその新しい知識が今まで知っていた内容をアップデートしてくれたとき、というのはなんだか興奮してしまいます。頭痛は危険のサイン?その原因と対策のすべて!昼寝して頭痛?昼寝で頭痛いのは危険な兆候かもしれません。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。インストラクター、睡眠コンサルタントを取得した睡眠専門家集団によるブログです。睡眠専門医による監修記事や実体験に基づいた患者のコラムも準備しています、お楽しみに。腹巻はパンツ一体型をおすすめする理由!メンズはNG...寒くなってきましたね、冷え性の人はとても辛い時期になってきました。...うつぶせ寝で選びたい枕【メリットとデメリット】うつぶせ寝は枕を使う事でデメリット(リスク)を軽減してくれます。ニトリやテンピュ...湯たんぽはカバーが命!手作りの作り方から100均・...湯たんぽの良し悪しは、カバーで決まるといっても過言ではありません。睡眠不足による影響は個人差がかなりあるということ。しない方法で最も重要なテーマは、目覚める瞬間のコンディションを最も高いパフ...うつぶせ寝で選びたい枕【メリットとデメリット】うつぶせ寝は枕を使う事でデメリット(リスク)を軽減してくれます。ニトリやテンピュ...うつぶせ寝は赤ちゃんと大人で違う?【正しいうつ伏せ...うつぶせ寝は赤ちゃんは絶対NG。大人は枕を使って正しいうつ伏せ寝をしないと逆効果...金縛りで耳鳴りがする時は要注意!金縛りで耳鳴りに注意する理由は金縛り(睡眠麻痺)と霊的な金縛りを見分けるため。寝つきが悪い!大人の原因と対処法はたった3つ寝つきが悪いのは放っておいても改善しません。