髪のゴワつき、パサつきの6つの原因を改善して抜け毛、薄毛予防!髪のゴワつき、パサつきの6つの原因を改善して抜け毛、薄毛予防!髪のダメージは放置しておいても、改善することはまずないでしょう!それどころか何らかの対策を施さないと、髪のトラブルを抱えることは必至ですね。見た目の印象がよくないだけでなく、実年齢より老けて見えますし、ダメージヘアーということは、頭皮にもダメージが蓄積している可能性が高いですから、抜け毛が増えて薄毛といったトラブルに繋がりやすい。髪をつよい紫外線にあてすぎ!ドライヤーのあてすぎ1日に何回も洗髪する!シャンプーが原因!パーマやカラーリングで髪を傷めている!肝機能が低下している!最後に!髪をつよい紫外線にあてすぎ!紫外線によって受けるダメージは相当なもの。肌であればやけどの一種である日焼けをするのですから、強い紫外線をたくさん浴びれば、髪の組織の結合を切断してしまう。なると、髪内部を守っている髪の表面を覆っているキューティクルがはがれやすくなり、髪本来のうるおいが保てなくなった髪は、ゴワついたりパサついたりします。外出時は出来るだけ帽子をかぶるなどして、紫外線から肌を守るのと同じように対策することが大切。紫外線により毛母細胞が弱るだけではなく、男性の場合であれば男性ホルモンが増えてしまい、脱毛が進む可能性もあります。紫外線のダメージが抜け毛・薄毛の原因になる3つの理由!ドライヤーのあてすぎ紫外線と同様に、ドライヤーの熱風を長時間あてるとキューティクルが痛む。濡れた髪はキューティクルが開いているので、髪内部の水分まで奪ってしまい、キューティクルもはがれやすくなる。タオルドライでしっかり水分を取り除いてから、ドライヤーは低温にして短時間で乾かすようにしましょう!ただし、タオルでゴシゴシ擦るのではなく、揉むように水分をふき取ることが重要です。1日に何回も洗髪する!髪を濡らせばキューティクルが開くのですから、1日に何回も洗髪すれば髪内部の水分がどんどん失われていき、キューティクルもボロボロになりやすい。汗をかく夏場などは、どうしてもシャンプー回数が多くなりがち。朝シャンで抜け毛が増えるのか?薄毛予備軍なら控えるべき3つの理由!シャンプーが原因!高級アルコール系シャンプーは洗浄成分が強すぎるため、キューティクルにかなりのダメージを与えます。頭皮にはもっと悪いですから、毛根のダメージも相当なもの。毛根が元気でなければ、とうぜん髪のツヤにも影響してパサついた髪になります。アミノ酸系洗浄成分のシャンプーに変えるだけでも、パサつきの解消に効果的。アミノ酸系シャンプーとうたっていても、石油系洗浄成分が含まれていることが多いので注意が必要。避けるべき洗浄成分の代表格はこちらで紹介しています。ノンシリコンシャンプーで薄毛になってしまう意外な落とし穴!パーマやカラーリングで髪を傷めている!パーマやカラーリングは、キューティクルを無理やりこじ開けているので、その頻度が高くなれば、洗髪以上にダメージが髪に蓄積され、うるおいが去っていきます。市販されているヘアカラー剤は、あらゆる髪質の人を想定しているため、薬剤が強いことがほとんど。カラーリングが抜け毛、薄毛の原因?そのリスクを考察してみた!肝機能が低下している!肝臓は体内に取り込んだ栄養素の貯蔵庫。髪の構成に必要な栄養素も肝臓から送られてくるため、なんらかの理由で肝機能が低下していると、髪の水分も少なくなってしまう。パサつきだけでなく、抜け毛も多いといった場合は肝臓を疑ってみることも必要。肝機能が低下すると薄毛が進む?肝臓と抜け毛の密接な関係!最後に!体質的に乾燥肌の人は静電気が起きやすく、そのまま髪のゴワつきやパサつきとなってしまうことが多いですが、男性の場合は放置することが多く、それが薄毛の原因になることも。頭皮も乾燥肌、敏感肌となっている場合が多く、髪が薄くなってきたから、いざ育毛剤を使おうとしても、頭皮がかぶれてしまい使えない!なんてことにならないように、根本的な体質の改善が必要ですね。感じ始めてもうすでに10年以上。PDCAサイクルを回しながら髪に良いことをいろいろ試してきました。その結果、今があるので、薄毛は諦めないことが「大切」を痛感しています。コンプレックスは、過去の行動が生み出しているにすぎないので、可能な限り育毛経験をシェアします!。