/今日の朝坂錬2017.03.16今日の朝坂錬Tweetこんにちわ。@hinkyakuraiderです今日も無駄に早起きしましたが、冷え込みが緩く感じたので軽く早朝坂錬行ってきました仕事の都合で今日は早めに家を出る必要があるのでぶどう坂変電所まではやめて高井田方面から前半のみ。頑張ったつもりではありましたが、結果は10分44秒と、以前と比較して1分以上遅くなってます年末から体重が5kgアップしていて、暫く乗っていなかったので体力も落ちてますが、苦手な坂に更に苦手意識が出てきました昨日の仕事帰りも久しぶりに十三峠の前半だけ行ってみたんですが、それも1分近くタイムは落ちてましたそろそろ32T導入をリアルに検討する必要が出てきましたが、幸い?にも32Tを導入するにはリアディレイラー、チェーン、スプロケを新調する必要があり、金欠の今はまだ手が出ません体重を落としながらじっくり検討していこうと思っていますが、今日のぶどう錬を振り返って気付いたことが。坂登り方SNSでもご購読できます。コメントをキャンセルコメント名前メールアドレス(公開はされません。平坦メインの150km行ってきましたが。距離にほんブログ村よければこちらも。