}}}心も体も元気になる、無理をしない等身大のオーガニックライフスタイル情報をお届けいたします。石綿エスコーシアめぐみです。熱中症にかかったり、バテ気味が続いていたときになぜ、常夏カリブ海の暮らしで地元民カリビアンはバテないのか?と、ずっと疑問に思っていました。実はカリビアンはお酒は週末やイベント毎のときに飲み、普段の生活ではほとんど飲まないのです。スイカの糖分は果糖とブドウ糖で素早く吸収されエネルギーに変えてくれるので、夏場の暑さで弱っているときや食欲不振にもおすすめです。・血流を良くして代謝UP・日焼けやダメージ肌に◎ちなみにカリブ海料理の味付けは、基本的に塩とライム!塩分も暑さに対抗するために身体に必要なミネラル源。(ツリートマト)ナス科ですが楕円形で酸味の強いトマトのような味で木に実る果実。美肌効果も期待出来る栄養素の宝庫なのでこれからもっと注目されるであろう果実!夏を楽しく元気に過ごすカリビアンの流儀・・・どんなに暑くても陽気で明るい人が多いカリビアン^^基本的には、急がずのんびり無理はしないこと、一番暑いお昼時はフレッシュジュースを飲みながら日陰で涼んで休むのが彼らにとっての一般常識。”自然体で楽しく夏の気候を生きる”上で、シンプルに大切なことをカリビアンの伝統的なライフスタイルから教えられたように思います。2006年に当時留学中の英国ロンドンで自然療法ホメオパシーに出会い、体と心の両方をケアする自然療法を学ぶことを決意。2009年に英国で認定ホメオパスとなる。ハーブ療法、エネルギー療法など多岐にわたり学びを深める。7年間勤務した英国エインズワースホメオパシー薬局では、自然薬レメディ調合にも携わり英国王室や著名人も担当。目指すのは、柔軟性のある総合的な心身ケア。現在は世界各地にクライアントを持ち、中南米でメディカルドクターと連携し西洋医学と自然療法を合わせたホリスティック医療のプロジェクト活動をしている。自らの海外暮らしの中で、自然療法が調和するようなライフスタイルを実践。無理なく誰にでも簡単に出来るオーガニックを取り入れた健康法と病予防についての記事を執筆中。「タマクーヘン」@二子玉...はじめまして、伊藤さやかです。子ども用歯磨き~おもちゃ箱さんから独自に開発した初のオリジナルブランド《...高いけれど効果はあるの?良質なマヌカハニーの選び方。Labo.オーガニックで40代からのくすみ肌に一撃!マルティナの7ハーブマスクが凄すぎる。高いけれど効果はあるの?良質なマヌカハニーの選び方。高いけれど効果はあるの?良質なマヌカハニーの選び方。日本オーガニックライフ協会タグをもっとみるピックアップ記事2020/1/20ダイエット中でも罪悪感なし!豆乳から作った和のタルタルソースこんにちは!アンチダイエットプランナーの吉田理江です。Everyone~オーガニ...2019/10/30高いけれど効果はあるの?良質なマヌカハニーの選び方。エシカルライターの佐野亜衣子です。日に日に陽が短く、寒くなっていますね。“アコレル”のボディ用サンプロテクションオイル。こんにちは!LTLメンバーで、管理栄養士の櫻井麻衣子です。暑い日もありますが...2019/9/20頑固な汚れにもしっかり効く!洗濯用石けん~ナチュラルゴールソープバー~LTLメンバーで管理栄養士、アウトドア料理研究家の芳須思帆です。エシカルライターの佐野亜衣子です。早くも秋の訪れを感じ始めますね私は、...2019/8/5潤ってさらさら♪親子で使えるシャンプー&トリートメントLTLメンバーで管理栄養士、アウトドア料理研究家の芳須思帆です。全国的に梅雨明け...2019/5/13イタリアンをお手軽に!初心者でも使いやすいハーブミックスLTLメンバーで管理栄養士・アウトドア料理研究家の芳須思帆です。今年のGWは大型...2019/5/8サラサラなのにまとまる。オーガニックシャンプーとコンディショナー“ビオトゥルム”。こんにちは!LTLメンバー管理栄養士の櫻井麻衣子です。子ども用歯磨...おもちゃ箱さんから独自に開発した初のオリジナルブランド<...高いけれど効果はあるの?良質なマヌカハニーの選び方。“アコレル”のボディ用サン...頑固な汚れにもしっかり効く!洗濯用石けん~ナチュラルゴー...ダイエット中でもOK!食べても太らない、間食におススメな...潤ってさらさら♪親子で使えるシャンプー&トリートメントイタリアンをお手軽に!初心者でも使いやすいハーブミックス...サラサラなのにまとまる。orgarly_mag。