2010年も残りあとわずかですね。今年も何だかあっという間の1年でした。健康なカラダ作りを少しずつ始めました。「冷え」対策に重点を置きました。いっても、何かを劇的に変えたのではなく、お風呂や生活習慣、食べ物など..。ほんの些細なことに気をつける程度なのですが。自分のカラダも喜んでいるようです。勝手に「極上のヒーリングタイム」とか銘打ってお風呂やお風呂上りを過ごすと何だか楽しくなってきたり..。いう時間を作るのはとても必要だなと思いましたし、こういう時間が作れるようになって幸せだなと感じました。