lifeオーガニックな野菜の健康効果2017-09-04大きくなりすぎたピクルス用キュウリトミィミューズリーの休日は畑で過ごす。秋冬野菜の準備もこう終えて、という時期だけど、まず、夏野菜の片付けからです。キュウリは血圧を下げる。ほとんど手入れもできず収穫のみの2ヶ月半。強靭に実り続けてくれたピクルス用キュウリ、普通のキュウリ、そしてズッキーニもさすが終盤、枯れ枯れです。枯れ枯れのなか、野菜も必死で子孫存続のために種を残そうと、選ばれた元気な実が瞬時に巨大化。この力強いピクルスキュウリはトミィミューズリーのベジドライカレーの脇にいつものってるよ。オクラの粘り成分はいいよ赤いオクラも巨大化ここまで大きくなると、硬くって、でも、食べます。刻んで刻んで刻むとネバネバ成分でてきますよ。成分は整腸作用と健胃効果が期待されるって、どうりで体が欲するわけだ。オクラの花こんなに美しいオクラの花からあのネバネバのオクラができるんです。これからオクラを食べる時はこの花を思い浮かべてたべよう。美容に効果ありそうでしょう。古代から伝わる野菜の王様モロヘイヤモロヘイヤビタミン、ミネラルなど栄養価が高いモロヘイヤ。葉っぱを刻んで刻んで刻んでネバネバ成分をおもいっきり出すと、おいしいよ。熱々ご飯にのっけると、なんばいでも食べれちゃう危ない私の好物。しさ全てが王様級のバジルです。生、乾燥、ペストとトミィミューズリーでは欠かせないハーブですが、最近、苦戦してます。ここまで、大きく育つと問題ないのですが、苗のうちに小さい1センチほどの黒い虫に食べられてしまうのです。生活習慣病予防に熱い視線トマトトマトバジルといえばトマト。オリーブオイルとも相性良しでビタミンEの吸収力アップ。このトリプルセットは美味しくって、体によい。美人で頭の良い人みたいだなぁ。夏の間、長きにわたってトミィミューズリーのキッシュの主役を務めたズッキーニ。ほんと、毎年元気に実り続けてくれてありがとう。なごりの時期に庭の木苺がたわわになっています。なごりの時期に庭の木苺がたわわになっています。