吾妻堂の鮎菓子(たつの市)たつの市にある「吾妻堂の鮎菓子」お見舞いにいただきました。く1月28日お昼は姫路赤十字病院近くのうどん屋さん「錦」のお昼の定食だった。すっごいボリュームで、おなか一杯に。うどん+ご飯+揚げ物~(笑)終日日赤病院。|第17回姫路城下町お散歩会に参加しました。今日は、第17回姫路城下町お散歩会に参加しました。(3月に開催予定の第18回目丸三年目を迎えます。)11時に御幸通り入口辺りに集合。和服でぞろぞろと大手前公園経由にて家老屋敷跡公園へ。ひめじの黒田官兵衛大河ドラマ館にて、黒田官兵衛の世界を探検ヽ(^。^)ノ館内では二か所のみ写真撮影可です。土牢体験(私は頭が天井についてしまうので少し膝を曲げて)官兵衛シアターでは、ここでしか見られない姫路のメイキング映像を放映。いただいた酒の粕入パウンドケーキと一緒に食後に珈琲を注文しました。四六時中」お昼のおすすめ定食?(999円)JAF会員証等を提示すると、5%割引を受けることが出来るようです。中播磨地域ビジョン委員会広報部会に参加しました。2月上旬に発行予定です。Mrs.Jasmine(ミセスジャスミン)プチパウンドケーキをいただきました。今宵は少しお酒を飲んで寝よう。中播磨地域ビジョン委員会企画部会議に出席しました。|ただまき農園の「はらっぱたまご」たまさんにただまき農園の「はらっぱたまご」いただきました。今日は夕方会議があるので、帰宅後が遅くなりそう。今朝は、冷たい小雨が降ってました。|東京ラスク☆シュガーラスクおやつに東京ラスクのシュガーラスクいただきました。|カニかにツアー☆はわい温泉「望湖楼」1月19日かぶらっく☆投資研究会のカニかにツアーに参加しました。毎年恒例のカニを食べに行く会です。はわい温泉)スーパーはくと1号に揺られて、姫路から倉吉まで。空腹を満たすには良いかなと。西宮神社を参拝しました。「やしきたかじんさんを偲ぶ会」に参加しました。|LUPICIAの寿限無(玄米茶)でほっこり(*^^)今日は、仕事はお休み。「お正月にどうぞ(*^_^*)」と年末にTsuさんよりいただいたLUPICIAの寿限無(玄米茶)でほっこり(*^^)過ごす。土産O先生から、Hawaiのお土産いただきました。今日は久しぶりに学食へお蕎麦を食べました。黒豆ご飯のおむすび今日のおむすび「黒豆ご飯のおむすび」おせち料理用食材(黒豆)のあまり(100g)を使って~♪とっても美味しいですヽ(^。^)ノさて、その黒豆の効能ですが大豆イソフラボンや食物繊維、ビタミンなど養素が豊富に含まれています。その中でも、黒豆の黒い皮に含まれているアントシアニンは様々な効果・効能があると言われています。コレステロールを減らして健康な血液に。多様な症状を改善します。あると言われています。すると言われています。策にも良いと言われています。(01/13)パンをいただきました。(01/06)赤穂大石神社参拝しました。管理者ページこのブログをリンクに追加する。