宝厳寺さんで寺ヨガでした。お越しいただいた皆さんありがとうございました。残念ながらお断りしてしまった方々、またの機会をお待ちしてます。次回は夏、7月か8月の開催を予定しています。宝厳寺さんは道後にありながら、山に囲まれ自然を感じることのできるお寺です。普段、身体の中に溜まっている様々な感情を手放していく。皆さんそれぞれに喜んで頂ければ幸いです。・そして私自身、色々と溜め込んでしまうタイプ。ヨガをするだからヨガを伝えたいそんな気持ちでヨガスタジオをさせて頂いており、お寺でのヨガというイベントを開かせて頂いてます。