自律神経は交感神経と副交感神経に分けられます。交感神経は朝から夕方まで働き、車で言うとアクセル。交感神経が高まると、血管が収縮して血圧が上がります。副交感神経は、夕方から夜にかけて働き、車で言うとブレーキです。副交感神経が高まると血管が緩まり、血圧が下がります。この両者のトータルバランスを1:1に近づけ、かつ両者の働きが高いほど自律神経が整っていると言えます。ウェルネスト診断では、簡単な10問のテストで今の自律神経の状態が把握出来ます。自分のことは知っているようで、客観的に見れていない部分があります。自身でも気づいていなかった志向をウェルネスト診断では、太古の中国で生まれた陰陽五行説を基に、人が生まれながらにして持っている性格、能力、素質を理解し、社会心理学や行動心理学など様々な方面から得た情報を統計し分析。480通りの志向に分類しました。知らなかった自分自身の志向を診断致します。心が疲れているのも事実です。日々ストレスがかかっていませんか?人の考え方はなかなか変えられませんが、どうしても納得いかないあの人の考え方の根源となる志向を知ることで、だからそう考えるんだと理解すると、ストレスも減少していきます。気になる人の志向を480通りに分類して診断します。社会生活の中では、あなたが相手に与える印象を客観的に知ることは大切です。言ってもコミュニケーションがうまくいかないのは誰かや、あなたの何かが悪いのではなく、ただ自分と相手の違いを知らないことで生まれる、すれ違いが原因です。志向は変らないものですが、この12の要素は、人との関わり方次第で半年で大きく変わる事もあります。自分らしく生きるために診断下さい。代表取締役の芝山さゆりが、心もカラダも健康であり続けるためのエッセンスを動画で配信。文字では伝えきれない大切なこと、ちょっとしたストレス解消法・気持ちの持ち方のコツ、あの人の心の読み解き方など毎週配信。...今までは、きっかけがなかっただけ...だだそれだけ。変わるきっかけは一瞬です。初月無料のウェルネスト診断はこちらから世界の著名人の名言は、あなたを強くオードリー・ヘップバーン「何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること、...ジョン・レノン「人生とは、人生以外のことを夢中で考えているときにあるんだよ。」キルケゴール「人生は、後ろ向きにしか理解できないが、前を向いてしか生きられない。...ボブ・マーリー「自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろ。