MENUへ登録】ボタンを押すとサイトの一番上にある人物マークのマイメニューへ登録され、いつでも自分に必要な巻き方へ直接移動することができます。MENUへ登録済】ボタンを押すとマイメニューから解除されます。基本編STEP01次の製品をご用意ください。巻く部位全体に薄く吹き付けます。STEP02次の製品をご用意ください。U70Fアンダーラップテープ拡大するアンダーラップふくらはぎの一番太い部分から、ふとももの中央あたりまでアンダーラップを巻きます。台などにかかとを乗せ、重心が前にくるような姿勢を保ってください(前に重心をかけることによって筋肉を緊張させた状態を作ることが目的です)。STEP03次の製品をご用意ください。TS160Lテーピングシザース拡大するアンカーアンカーは伸縮テープ(75mm)を2本巻きます。1本目は、アンダーラップの下端(ふくらはぎ)に、脛(すね)部分側から1周巻きます。2本目は、アンダーラップの上端(ふともも)に1周巻きます。STEP04次の製品をご用意ください。C50Fテーピングテープ(非伸縮)50mm拡大するサポート(1本目)内側の靱帯位置を確認し(目安は、お皿から内側に指2本分で、下側の指1本分と交差するあたりです:写真3参照)、そこをテープが通るようにサポートテープを貼ります。下のアンカーから上のアンカーに向かって、内側の靱帯の上を通して真っすぐ貼ります。テープが切れないように、お皿の横のテープ部分の端を2mm程度内側に折り曲げます(手元の拡大写真参照)。STEP05サポート(1本目続き)上のアンカーまで引っ張って貼ります。STEP06サポート(2本目)2本目は、下のアンカーの脛(すね)側からスタートし、内側の靱帯の上を通して上のアンカーまで引っ張って貼ります。1本目同様、内側の靱帯の上を通るときに、テープの端を2mm程度内側に折り曲げます。アンカーまで引っ張って貼ります。STEP07次の製品をご用意ください。TS160Lテーピングシザース拡大する伸縮テープでのサポート(3本)写真4~写真6の3本のサポートテープを補強するために、写真4~写真6のテープの上に伸縮テープ50mmを貼ります。STEP08写真4~写真6の3本のサポートテープを補強するために、写真4~写真6のテープの上に伸縮テープ50mmを貼ります。体格や競技特性に応じて、7?8を2?3セット繰り返します。STEP09次の製品をご用意ください。TS160Lテーピングシザース拡大するサーキュラーサポートテープを止めるために、アンカーの上にサーキュラーを巻きます。1本目は、ふくらはぎのアンカーの上に1周巻き、2本目は3分の1上に重ねて1周巻きます。次に、ふともものにも同様に、アンカーの上に2回巻けば完成です。※体格によっては38mmをお選びください。ホワイトまとめてお得!バトルウィンTMテーピングショップ※単品をご希望の方は店頭にてお買い求めください。