横瀬駅で途中下車し、武甲温泉に寄ることも考えていたのですが、便利な電車が来たので、やっぱり、まっすぐ帰ろう。武甲温泉は、良い温泉です。3回ほど入ったことがあります。脱衣所からすぐ露天風呂の隣りのデッキに出ることが出来て、ビールの自販機が置いてあって、お風呂上りに、爽やかな風に吹かれながらビールを飲めるところに、個人的には一番感動しました。今は、変わっているかな?(*^_^*)武甲山が、車窓から大きく見えました。山腹から山頂まで削りとられた姿。何度眺めても、その姿は、不思議な印象があります。昔の武甲山を知る人には、痛ましい姿なのだろうと思います。私は、削られた武甲山しか見たことがありません。そのせいか、ある種の勇猛さも感じます。削られてなお、この山は、なんて美しいのだろう。車窓から見えなくなるまで、仰ぎ続けました。脳が追いつかないこのブログを始めたばかりの頃にも書いたのですが、まだ何とか、スポーツジムの平日デイタイム会員として、エアロビクスに励んでおります。13年ほど続けていますので、下手の横好きながら、一番難しいクラスに参加します。当たり前ですが、やはり難しい。そもそも、音楽が、わかりやすいエイトビートではありません。どこが一拍目かわからないような音楽で踊ります。振りは、リズムチェンジの連続です。3週にわたって同じ振付けでやってくれるのですが、1週目は、大体ボロボロです。エアロビクスは、60分なら60分のレッスンの中で、初めは簡単なステップから始まり、徐々にリズムが変わったり、新しいことが加わったり、手の振りがついたりと、複雑になっていくのが基本です。したほうが、いきなり複雑なことをやるより覚えやすいからですよね。ところが、初めの簡単なステップをあまりかっちり覚えてしまうと、変化したときに対応できないことがあります。頭ではわかっています。あ、振りが変わった、自分も変えなくちゃっ。足は、前の通りに動いてしまう。わかっているのに、何回でも、何回でも。脳が正しい信号を送っていません。仕事の話になりますが、教室で、生徒が算数・数学の問題を解く様子を見ていると、同じ状態になってしまう子が、ときどきいます。新しいところをやっているのに、その前にやった公式を使ってしまいます。何回でも、同じところを間違えます。計算ミスとか、符号ミスとか、初歩的なミスも多発します。何か書いて、「違う」と自分でわかるようで、慌てて消しゴムで消します。ところが、消しても、なぜか、また同じことを書いてしまいます。慌てて、急いで消すと、ノートにぐしゃっとシワが寄ったり、切れたり。瞬く間にパニックが起こるので、教えることより、落ち着かせることが、まず私の仕事になります。いう状態が起こるのは、その子にとっては、ちょっと複雑で、やや手にあまることをやっているときです。私がテクニカルなエアロビクスをやっているときと、同じ。脳が追いついていっていない。情報処理が追いつかない。人間の脳ってやっぱりすごいです。そのときは、処理が追いつかなかったことを、終わった後も、脳はずっと整理し続けているのでしょう。エアロビクス、同じ振りの2週目。家で復習したわけでもないのに、するっと出来るようになります。手と足が全く違う振り。何がどうなっているのか、1週目は全くわからなかったことを、既に脳が分析している。脳は、無言で、宿題をこなしていたんですね。2週目のレッスンでようやくわかった、という感じではないんです。私は、既にわかっていた。いう感覚で、2週目のレッスンを受けます。エアロビクスをやっていて、もう1つ感じるのは、1度ちゃんと出来た振りが、同じことを何回も繰り返しているうちに、かえって出来なくなることがあること。同じことばかり繰り返すと、逆に、どんどんダメになっていくことがあるんです。公式に当てはめるだけの練習問題。最初は出来ているのに、途中で間違え始める子がいます。それからは、やってもやっても、間違えてしまいます。本人は、わかっているんです。そこを間違えたらダメだとわかっていて、間違える。何で出来ないのか、自分でもよくわからない。焦って、また、同じことを書いてしまう。ノート、ぐしゃぐしゃ。向学心がある限り、あせらなくても、大丈夫。家に帰ったら、出来ているかもしれません。次の週には出来るようになるでしょう。脳に任せておきましょう。帰り道も、ご飯食べてる間も、脳は、情報処理を続けてくれていますから。おっと、全然意欲がなく、努力もしていないのに、自然に勉強が出来るようになることは、決してありませんよー。(*^_^*)ところで、昨日は10月10日。昔の「体育の日」でした。「昔の体育の日なのに、あまり晴れじゃないですね」と知人に言われ、10月10日は晴れの特異日ではないんですよ、なんて話になりました。去年の今頃、このブログにも書いたのですが、自分でも、わりとうまく説明できた、と思っています。興味のある方、読んでいただけると嬉しいです。下のをクリックすると、跳べます。2012年10月10月8日体育の日、高柄山を歩いてきました。高柄山は、中央線沿線の低山。タカツカヤマと読みます。駅から歩いていける山なのですが、多少険しいせいか、あまり人が来ない、静かな山です。秋晴れの休日だったのに、私が出会った登山者は、15人ほど。私は、普通のガイドブックに載っているのとは逆コースを歩きましたので、これが本日の登山者全員である可能性もあります。お隣りの倉岳山なら、この10倍は登山者がいたはず。山の人気・不人気って不思議ですね。中央線上野原駅で下車。桂川橋を渡り、集落を通り、墓地を右手に御前山登山口へ。え、ここ?と驚く、狭い登山口でした。夏草がまだ生い茂っているせいもあるでしょうが、人1人やっと通れる狭さの登山道です。広くなったと思ったら、傾斜が急すぎて、そこら中にトラロープが張ってあります。えらいところに来てしまったかもしれない。朝から、プレッシャーを感じながら歩きました。駅から30分しか歩いていないのに。電車の音は、ゴーゴー聞こえてくるのに。それでも、この山、今日は、私しか来ていない可能性があると感じると、深山と同じ気持ちになってしまいます。古いトラロープはいつ切れるかわかりませんので、あまり体重をかけず、信用せずに急登を登っていくと、人影が見えました。先行者がいた!さらに驚いたことには、小さな男の子と、若いお母さんでした。「こんなだと、知らなかったんです。後悔してます」と答えました。急とはいえ、距離は短いんですが、でも、この先も、どれだけやばいところがあるか、この山、よくわかりません。追い抜かせていただき、先へ。トラロープは、延々張られています。