店長の、整体話から世話話しまで。涼しくなってきて運動始めようかな~と思われている方も多いと思いますが私が今までやってきた数々の運動や運動器具?を少しご紹介したいと思います。「運動」の代名詞ですね。これもお手軽&効果が高いざっと思い浮かべてこんな感じです。0このページのトップへ継続は力なり、ですね。「うちで整体を受けてから相乗効果でヨガでも効き目が出てきた」というようなことを言っていただけました。う~む、継続して運動をする、という事に、少しお手伝いさせてもらっただけですよwww私の整体としてのイメージは1錆び付いてしまった駆動部に動きを与える、(ついでにバランスも調整)2継続した運動により潤滑性を増していただく。(ついでにバランス筋力もUP)3こり、ハリの滞った場所にも循環しだす。この中で私が直接お手伝いできるのは1だけで、2,3はお客さんに対してアドバイスするという形になります。0このページのトップへ体のバランス最近またWiiFitやり始めたのですが、すっかり体が鈍ってましたwwwわたしは普段バイクを乗っていて、どうしてもライディングポーズの形に体が固まってしまいます。人間の体は、普段の姿勢で個別に歪んでいくもんだな~と改めて実感してしまいますね。皆さんは普段どのような姿勢が一番多いんでしょうね?事務作業なら座りで猫背、など、いろいろあると思います。体にガタが来る前に(来てしまったら)体をしっかりほぐしてくださいね。普段はバイクを使って通勤してるのですが涼しくなってきたし、運動がてら自転車で通勤してみました。ホント涼しくなって、店まで汗をかかずにこれましたが、30分ぐらいかかるのでいい運動になりました。0このページのトップへ秋ですかね激しい雨が降ってから、急に温度が下がってきましたね。通りを歩く人の服装も上を羽織ってる人がほとんどですもんね。秋服を出すか迷ってましたが、さすがに引っ張り出してきました。0このページのトップへ猛暑の終わり?今日天気予報を見てたら「今年の猛暑も本日まで。考えてみるともう十月も間近になってるんですね。私、毎日バイクで通勤しているのですが車検の時期を迎えまして、今日ちょっとだけ店を離れて行きつけのバイクやに整備依頼してきました久しぶりに色々チェックしてみると、アレがダメ、これがダメ、って感じで「よくこれで今まで走ってくれてたなぁ・・・」と冷や汗が出そうでしたwww「車検って金かかるし、なんでこんな制度があるねん、国の陰謀か!」などと若い頃は思ったものですが(・・・私だけかな)今は、あちらこちらの「ガタ」を見直すいい機会だと思ってます。いえば、人間の体も同じことが言えますね。一般的にお客に多いのは、「限界まで来たところで整体、マッサージ屋などのお店に行く」が多いのですが、本来は「ガタ」が来る前になんとかした方がいいんですね。最近まで晩酌といえばビールでしたが、そろそろ日本酒で涼しい夜長を楽しめる季節になってきたかな、と感じますね。何日か前から急に朝夕が涼しくなりましたね。日中はまだまだ暑いんで、出かけるときに服装をどうしようか毎回悩んでます。紅葉を見ることなく冬になるのはなんか情緒に欠けるな~と思ったりします。いう季節の変わり目に体調を崩したりしてしまうことも良くあることですので体調管理はしっかりやっときたいもんです。(04/21)ねこばば:差し入れありがとう御座いました。