毎日更新!LuckyDuckyDiaryいらっしゃいませ。毎朝6時には更新します。読んでいってください。コメントくださった方はリンクさせてください、相互リンク歓迎、リンクがダメな方は連絡お願いします。クーラーが嫌なとき2017-08-01クーラーは、確かに家にある。寝室にも、自分の部屋にも、リビングにもある。夫と子供がいるときはつけるけれども、大体28-29度設定。いう温度だと、大丈夫だと思っていたのだけれど、なんとなく体調がよくないような。クーラーをかけた部屋に入ったときは、気持ちいいな、と思うのだけれども、外との温度差が結構あると、それがちょっと、体調の悪さにつながる気がする。買い物に出ないわけにもいかないし、夕食の準備のことも考えると日が暮れてから涼しくなったら買い物に行くより、どうしても出かける時間が、一番暑い時間になりがち。今日は、夫と息子はあそびにいったので、自分だけ。10時から買い物にいって、ふと、クーラーをいれないで過ごそうかな、と思った。風呂自動機能をつかって、33度ぐらいのお湯を浅く湯船にためる。ハッカ油を、数滴たらして、入るとさわやか。北海道のおみやげで、ずっと置いてあったけど、これは素敵...。室温の麦茶と、家にあったラーメンの消費期限がそろそろ切れるので、それで昼ご飯。熱いラーメンは、食べたら暑すぎる。賞味期限が切れそうでなきゃ、食べないんだけど、しょうがない、もったいないもんね、捨てるの。食べたら、またお風呂に。さっきのお湯はためたまま、再利用。30度ぐらいで、ちょっと冷たい感じがして、体温が下がるのがわかる。クーラーで冷やしたときみたいに、だるくならないのがいいところ。欠点は洗濯物が増えるところぐらいか...。思いついて、普段着ている「接触冷感Tシャツ」(しまむらで買った)を湯船のお湯に浸して絞って、濡れたまま着用してみた。うわ...これ、涼しい。ハッカ油のせいもちょっとはいっているかもしれないけど、この接触冷感シャツ、すごく涼しい感じがする。扇風機に当たるともっと涼しい...。部屋が33度だというのに、麦茶と、塩飴と、この濡れたシャツで簡単に午後が乗り切れてしまった。おまけに、体もだるくならない。暑くなったら、またお風呂に使って冷やせばいいや...とか思えるのもあるし、割とこの方法はクーラーがない時でも有効だと思う。(2)遠出2017-08-02遠出と言っても、今日の計画は、自転車での遠出。いつも出かけるスーパーのうち、一番遠いスーパーの近所に、「業務スーパー」というのがあるらしい。業務スーパーというのは、つまり業務用の食料品を売っているが、お店とかをやっていない人も買えるんだって...というのは一応知ってはいた。今まで住んできた場所には、行けるほどそばにはなかったのだ。自転車で、30分ぐらい...という距離なので、ちょっと運動にもなるかなあ。出かける前に塩飴を食べながら麦茶を500ml飲んでから出発。わかりやすい看板だったので、たどり着けたけれども、その向こう側に、ダイソー発見??下がスーパーとドラッグストア、上がダイソーと、安売りの服屋さんというなんともいい組み合わせ!大体、百均というのは、売り場面積が大きければ大きいほど品ぞろえがいいことになっている。...というわけで業務用スーパーはそっちのけでダイソー巡り。床を拭くようになってから、もう一枚あったらいいのに、と思っていたマイクロファイバーの雑巾ゲット。ダイソーって、つい物を買っちゃうところだよねえ、といいながら、せっかく最近断捨離したのに、また必要ないもの増やしたらいけないからなあ...とがんばって、なるべく消耗品だけにする。ジッパー付き袋、これこないだ最後の1枚使い切ったもんね!あと、はがきが入るサイズのジップ袋、これももうなかった。食べ物はカウントしないっったらしない。キウイのハードキャンディ。これもカウントしない。玄関にかける帽子のフック。これ1つ、見てあとは手作りか!...というわけで千円以下で帰ってこれた。見て歩いて1時間かかっている。安売りの服屋さんで、999円の帽子ゲット。今のところかぶっている深めの日よけ帽子が、すごく風で飛ぶ帽子。これを捨てて、頭にぴったりで、かぶりこみが深い帽子がほしかったので、何種類もかぶって、一番深くて、サイズ調整がついていて、ぐっと縮めてかぶれるのをゲット。飾りも全然ないのがよかった。これが1499円になると飾りが付いちゃうんだよね。