15:理想的な身体の為に骨盤のケア理想的な身体の為に骨盤のケア理想的な身体の為に骨盤のケアこのコンテンツでは骨盤に関するお役立ち情報をお届けしています。15よく「ビールはシェイプアップ中は控えたほうがいい」という話を聞きますよね。理由としてよく言われているのが、ビールはカロリーが高いからシェイプアップの妨げになるということです。確かに、ビールにもカロリーはありますから、あながち間違いではありません。それよりもビールがシェイプアップ中によくない理由があるんです。肝臓をはじめとする体質のありとあらゆる器官が、アルコールを分解し、排出するための体制に集中をする傾向があります。体質のエネルギーを集中させないと分解、排出することができないともいえます。体質には、他にもいろいろな役割があります。筋肉などの体質の材料を作ったり、カロリーを消費したりということがあります。体質の他の作業が一旦ストップしてしまうのです。筋肉を作ることができなくなると、カロリーを消費するすべを失います。結果的にはビールによってシェイプアップの進行を食い止めてしまう形になります。シェイプアップ中、ビールはできるだけ控えたほうがいいでしょう。体質がアルコールの分解に気をとられることがなくなります。そのため、シェイプアップに集中することができるのです。Reserved.サイト内検索:。