Journal世界は音楽でできている。2018.09.11こんばんは。寝不足なのになぜか元気なhaLuna(@halunautausagi)です。昨日はそのまま編集と校閲一日締め切りに追われて、夜には課題の提出やらなんやらがあって。昨日は爆睡するかと思ったけど、意外に早く起きられてしまった。そのまま日中も眠くならない。して、ロングスリーパー脱しつつあります?というか、ちょっと自分でも最近感じていたことがある。それは、起きている時間に脳の無駄な挙動が多すぎるということ。考えが巡ってしまって常に頭が働いてしまう、ということは前から感じていたけど、それ以上に、「あれやらなきゃ、これやらなきゃ」って気になっていることで食ってる脳のメモリがすごいぞ。そりゃ、処理落ちもするぞ。動いていても何も生まない挙動だっていうね......。手帳の使い方というか、ToDoリストに特化してノートをつけ始めたのが数日前。たしかに、タスク的にはしんどい二日間だったのだけど、気がついたら思ったよりスムーズに片付いてくれた。待ってもらった案件もあるけれど、その連絡も含めてスムーズにできたと思う。この日に関しては間違いなく、この手帳の書き方で頭の中がパニックにならなかったおかげ。手帳は外付けHDD、とはよく言ったものだなあ。頭の外に出して整理しておくだけでこんなにクリアになるのか......と思っていたら、睡眠時間まで少なめで済んでしまった。これはまだ、一時的なものとかたまたまとかったりするかもしれないので、引き続き要観察だけど。いま、バレットジャーナルの変形みたいなノート(手帳)の使い方を考えています。バレットジャーナルはとても好きなのだけど、一旦止まるとやっぱり更新がグダグダになってしまいがちだったり、書こうと思った時にまずフォーマットから書かなきゃいけなかったりすると手が止まってしまったり、日付が飛ぶのが許せないタイプだと辛かったりするのも事実。ある程度、ゆるい枠というかフォーマットがあるほうがやりやすい人もいるのではないかなと思う。手帳歴約7年、うち片思い期間7年(笑)の私にしては、初めて、ようやく、使いこなせそうというか、「手帳を使う」ということの地に足のついたところが見えてきそうで、いつになくワクワクしています。手帳とうまくやれるようになると、それだけでいろんなことがうまくいくようになるのかも......というここ数日の実感。一ヶ月!腕の負傷はだいぶ回復してきた。意外なことに、膝がいまだに打撲ちっくに痛い。その3〜プランと、見守ってほしいことこんにちは、haLunaです。誕生日の誓い、ようやく書き終わります。ここまでの2記事、実はほとんどシェアしてねぇ。リアル知り合いに見られるのが小っ恥ずかしい。ふっふふ......。風邪ぶり返すすみません、雑日記が続いています。予想通りというか、盛大にぶり返しました。明日までに治らないといろいろ詰むぞぃ、と思いながら。2018.11.25project1year時間と仲良く、睡眠と仲良く。