「もっと私らしく健康美を手に入れたいわ!」そんなのないかな~~あるんです!!そんな願いを叶える、あなたにピッタリの楽しい企画を考えました。今回のテーマは「腸を元気に!」です。代表理事)2人のコラボで「食べて学んで、腸スッキリヨガ(お弁当付き)」を開催します!お互い共通するのが、この仕事を通して「自分のことをもっと大切にしてほしい」という事。それを皆さんに伝えたいという思いから、二人で楽しいアイディアが溢れてきました。発酵素の店『+naturi』の代表、大塚かおりさん!大塚さんには、腸内環境を整える発酵食品にこだわった「腸美人弁当」をご提供いただきます。ヨガと健康習慣を学び、腸内環境を整える「腸美人弁当」を頂き、身体の内と外から美しく健康になる、ヨガ&健康作りのワークショップです。この日だけではなく、皆さんが簡単に実践できるように、ヨガとダイエットコーチングのコラボでお伝えしますのでお楽しみに!参加者は男性、女性を問いません。ヨガはじめての方も大歓迎!詳細は以下の通りです。動きやすい服(ヨガができる服装)タオルヨガマット(もしあれば)ヨガマットがない方は無料で貸し出します。ヨガマットを持参するか借りるかをご記入の上お申し込みください。info@dietcoaching.jpお支払いお申込みいただいた方にお振込先をメールでお伝えします。メール配信後1週間以内にお振込みください。ご注意お申し込みは先着順にさせて頂きます。少人数のワークショップなのでお早めにお申し込みください。GOいつまでも健康で軽やかな毎日を過ごすために、食生活を見直しませんか??何から始めていいかわからない!!食生活が乱れていて体にいいものを探している!!まずは、サプリよりも栄養価の高い食品からお試し。Umekawa)1991年新潟生まれ。お薬や化粧品に携わるお仕事を5年間した後、ヨガインストラクターに転身。ヨガを通して自分らしさや心地よい生き方を伝えていきたいという思いから単独Hawaiに渡り資格を取得。ヨガからたくさんの気づきを得て、魅力を多くの方に伝えたい。一生懸命働く人たちのストレスケアとして広めていきたい。5ヨガレッスンご自宅まで伺う出張パーソナルレッスンを中心に、お店や企業でのグループレッスンも行なっております。レッスンメニュー・料金イベント情報はこちら、お気軽にご参加下さい。