卓球に行ってまいりました。articles卓球に行ってまいりました。(Sun)成人式の写真が出来上がりました。息子の時はスナップ写真だったし、家族写真など撮らなかったし・・・。言う人だったので今回が初体験の行事でした。卓球を健さんとサトシさんとるんとで体育館に行きました。楽しんでいるようでした。そこに行ってみました。父と健さんの筋力チェックをしてもらいました。んが耳元でサトシさんに説明し筋力チェックも難なく出来ました。私はTVを見ながら2時間ほど寝てしまいました。サトシさんもお風呂から出ると寝てしまいました。自転車こぎ10分は結構きつかったようです。運動不足の私たちとサトシさんにとって良い時間になりました。運動をしないと行けないかもしれません。ストレッチの方が良いような気がします。急に過度な運動すると血管が詰まっちゃいそう。笑ってできるくらいが良いですよ。インストラクターの人が言っていました。きつく楽しめそうもないと感じました。思ったかもしれません。