反らすと痛み・しびれが強くなる歩き始めてしばらくすると歩けなくなり、休むとまた歩けるようになるいつもお尻に、痛み・しびれがあるもも・ふくらはぎ・かかとなどに痛み・しびれが現れる足に冷感やだるさがある脊柱管とは?脊柱管とは背骨に囲まれた管状の空間のことです。背骨は椎骨という骨が積み重なってできています。椎骨は椎体と椎弓という部分からなり、その間にある空間(椎孔)が積み重なってできるのが脊柱管です。脊柱管の中には脳から続く神経が通っていて、その神経は脊柱管の中で枝分かれして、体の各部へと延びていきます。狭窄が起こるのか脊柱管を取り囲む骨(椎体・椎弓)にとげが出来たり、靭帯が肥厚したり。脊柱管を構成する組織の変形により脊柱管が狭くなったために、その中を通っている神経や血管が圧迫され、様々な不具合が起こります。運動やトレーニング例:三本しばりトレーニング、屈伸トレーニング、楽トレ⇒体を支える筋力をつけることで、脊柱にかかる負担を減らすことが出来ます。⇒体のバランスを整えることで、脊柱に過度な負担がかかることを防止できます。受けられた患者様の声ただいま準備中です。すぎる台風!車のタイヤパンク日々夕暮れが早くなってます。車のライト点灯早めに^_^我が車!盗まれました。交通事故の治療について交通事故のむちうち症状、首の痛み(頭痛、めまい、吐き気)交通事故の腰の痛み交通事故の足、腕のケガ・リハビリ(捻挫・挫傷・肉離れ・打撲)2020/01/17新しいブログ『スマホ首』が投稿されました!2020/01/12寒い一月年明けお仕事、体調いかがですか?2019/12/23🏮チャージまつりのお知らせお知らせ施術ブログ院長ブログときめき整骨院あすみが。