(2019.01.6更新)過眠症は治療できる?診断テストと治療法まとめ過眠症は治療できます。診断には専用機器を使って検査を行えば正確に今の状態を確認することが出来ます。思えたことはとてもラッキーで、自覚症状がない人も多いので、治療どころか診断できないのが過眠症の怖いところ。ただの睡眠不足だろう、そう思っていて日常生活や仕事で、影響が出て初めて気付く場合や、職場の上司や家族に指摘されて、診断してみて気づいたというケースは少なくありません。言うならば、1日10時間以上の睡眠を最低2週間は常に取っている状態で、日中に何度も居眠りをしてしまう場合に過眠症と診断されます。影響ではないことが診断基準であるなど複数の診断基準はあれど、睡眠不足による症状は含まれないという点は、診断基準に共通しています。過眠症ごとの詳しい診断基準などはこちらの記事でも紹介します。過眠症の原因はストレスやうつなど様々な原因があります。分けられ、その症状によって原因も様々です。体に複数のセンサー類を装着した状態で一晩過ごします。医師の指示により、装着するセンサーを追加する場合があります。ポリグラフ検査の後に続けて、翌日の日中に行います。2時間ごとに、4回から5回、暗い部屋のベッドで横になって、昼寝します。健康保険の適応が出来ますが、すでに治療中の場合適応とならないこともあります。Test:MWT)目的:眠気を誘う状況下において、我慢して起きていられる能力を判定する検査です。危険業務や運転の適性を診断する材料になります。2時間ごとに4回、薄暗い部屋の中で座イスに座り、眼を開けたまままっすぐ前を見て安静に過ごします。1回の検査所要時間は40分です。薬物治療効果の診断にも役立つ検査です。現在、健康保険の適応は出来ません。診断された人のうち、医師が必要と診断した場合にCPAPという治療器を使います。CPAPは空気圧を用いて治療しますが、必要な圧力(治療圧)は人によって大きく異なります。CPAP圧設定検査ではこの治療圧を調べる検査です所要時間:1泊検査PSG検査とほぼ同様のセンサー類を装着します。鼻にCPAP用のマスクを装着し、空気圧をかけた状態で一晩過ごします。検査中はなるべく鼻のみで呼吸をしますので、鼻詰まりがある際は検査技師に相談しましょう。夜間、検査技師がモニターしながら空気圧を調整するので、途中目が覚めたときに空気圧が開始時よりも強くなっている可能性があります。夜間の下肢(四肢)不快感の強さを調べ、むずむず脚症候群の診断の際の参考にします所要時間:PSG検査夜の21時から22時までの1時間ベッド上の座イスに足をまっすぐ伸ばした状態で、1時間ほど過ごします。1時間の間、下肢の不快感が出現しても、動かしたり、手でさすったりしないでください。10分ごとに下肢の不快感の強さを記録紙に記入するのが一般的です。腕時計式の装置を利き腕とは反対側の手首に装着して活動量を測定します。機器は水に弱いので、水を使う際(炊事、入浴など)には外しますが、それ以外は睡眠中も含め常に装置を装着して生活します。現在、保険適応はありませんが、不眠症や概日リズム睡眠障害の程度を把握する上ではきわめて重要な検査です。アクチグラフ検査(周期性四肢運動の測定)目的:睡眠中に生じる周期的な下肢(または上肢)の運動(ぴくつき)を診断します検査期間:自宅で3〜5晩の測定(夜間のみ)夜、就寝前に、左右の足首(または手首)に小型の装置を装着して、眠ります。翌朝、起床後に機器を外します。足や腕のぴくつきは、日によって回数が変動しますので、自宅で複数夜の連続測定を行います。現在、保険適応はありませんが、周期性四肢運動の日差、治療効果や経過を把握する上で重要な検査です。過眠症の治療法は過眠症によって異なります。少ないため、治療法が十分に研究されていません。質を高める生活習慣、専門家によるカウンセリング、経口避妊薬を併用することが治療に効果的とされています。まとめ眠気の原因となるものは多く、中枢神経賦活薬の誤った投与を避けるためにも、きちんとした診断と治療が重要になります。典型的な中枢性過眠症(特発性過眠症など)の診断は、専門医からすれば過眠の原因や経過を注意深く鑑別することで診断は十分に可能なことが多いと言われています。治療では薬物療法と併用し、睡眠時間の確保と睡眠衛生を徹底させることが、治療する上で大切になります。次の過眠症特集はこちらの記事です↓2018.11.22過眠症とうつ(鬱)病の間にあるしがらみ過眠症とうつ(鬱)病に切っても切り離せないしがらみがあります。...あとがき記で紹介したような診断・治療環境の整っている専門的な睡眠クリニックは、正直どこにでもあるようなものではありません。最近では全てではなくとも最低限、睡眠ポリグラフ検査だけはできるよ、と言うような診断・治療が出来るクリニックも増えてきました。最近はホームページで、検査できる機器など診断・治療方法を紹介しているような、ところも増えていますので確認してみましょう。住んでいる地域になければ、検査旅行と銘打って足を運ぶのも手。睡眠障害の疑いがあれば、早めに診断に訪れてみましょう。うつ(鬱)病の間にあるしがらみ過眠症とうつ(鬱)病に切っても切り離せないしがらみがあります。過眠症の原因はストレスやうつなど様々な原因があります。病院選びで治療の速さが決めると言っても過言でありません。過眠症に関係する今までに書いた記事のまとめ記事です。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。インストラクター、睡眠コンサルタントを取得した睡眠専門家集団によるブログです。睡眠専門医による監修記事や実体験に基づいた患者のコラムも準備しています、お楽しみに。Twitter今週、最もアクセスのあった記事レム睡眠の目覚ましが最も体に良いワケと目覚ましの選...起きるのが苦手な人でも置きれるようになるワケ睡眠の約75%はノンレム睡眠で残...うつぶせ寝で選びたい枕【メリットとデメリット】うつぶせ寝は枕を使う事でデメリット(リスク)を軽減してくれます。ニトリやテンピュ...腹巻はパンツ一体型をおすすめする理由!メンズはNG...寒くなってきましたね、冷え性の人はとても辛い時期になってきました。...レンジで使える湯たんぽのおすすめ【かわいいのだけ6...レンジで使える湯たんぽのおすすめする理由は簡単です。決まり?究極の...いびきアプリで無料が良いならいびきラボ一択かと。グッズはこれで決まり?対策8選!いびきを防止・対策するグッズは多くありますが、整理すれば種類は少ないんです。睡眠時間が3時間しかないと、死ぬ確率が上がるのも事実。睡眠時間が3時...レム睡眠行動障害は侮ってはいけない!レム睡眠行動障害はストレスで悪化します。英語でなんて言う?色んな国の昼寝事情!不眠症などの睡眠障害を始め、仕事の繁忙期など、そもそも昼夜逆転し...金縛りで耳鳴りがする時は要注意!金縛りで耳鳴りに注意する理由は金縛り(睡眠麻痺)と霊的な金縛りを見分けるため。寝つきが悪い!大人の原因と対処法はたった3つ寝つきが悪いのは放っておいても改善しません。