東へ50mデッドリフト115kg投稿日|2019.12.18こんばんは、受付の森口です。高校1年生の硬式野球部の息子。冬の部活は春に向けての身体作り。走り込みや筋トレが練習に加わります。高校に入ってからの初めてのウエイトトレーニング。始めたばかりで要領を得てないせいか、息子を含め、部員のほとんどが「腰が痛い」と。・そしてそんな時にウエイトの専門のトレーナーが来てくださいました。・デッドリフトで60kgから5kgずつ増やしながら持ち上げていきます。・そして115kgを持ち上げた時に『あかん、これ以上やるとヤバいことになるかも...。』と判断し、そこまでにすることに。・ですが、やっぱり腰を痛めていたようで、学校から息子が「ひろた先生に予約を入れて」と連絡が。ズボンを履くのも痛い。息子がよく効くと言うハイボルテージ治療器とラジオスティム治療器で施術をしていただきました。テスト期間で部活もトレーニング組か教室での勉強組かを選べたので勉強組を選んで、様子を見ながら徐々にトレーニングに戻しました。・そして一週間後のテスト明けから無事に練習復帰をすることができました。・その後もグラウンド練習にプラスしてウエイトトレーニングをしていますがだんだんと要領を得たようで筋肉痛と上手に付き合いながら練習をこなしているようです。ひろた鍼灸整骨院では、これらの治療機器を導入しています。気軽にお問い合わせください。・ひろた鍼灸整骨院は本日も診療しております。スタッフ一同お待ちしております。