港区ひまわりは、私が子供たちと住んでいたたふるさとの場所。ヨガの場を築いた場所です。集中ヨガは午前10時30分から12時まで体のつながりを大事に、呼吸法を取り入れたストレッチを中心に年齢問わず無理なくやれるヨガを実践しています。※集中ヨガは4月から浜松町徒歩5分のヒューマンプラザ7階に場所を移動します。自由に参加していただいています。お休みしていましたが3月から開催予定。連絡いただいての開催となりますので必ず携帯かメールで連絡くださいね。