English+Musicスマートフォン用の表示で見るEnglish+Music英語ネタ、音楽ネタ、その他諸々雑記にて。就寝中に眩暈をおこすことがあります。寝てる時にメマイってなんやねん!と毎回思います。メマイ起こすキッカケ、一体なんなのよ??眩暈を起こすようになったのは10年前くらいからです。30代前半くらいかな。大体眩暈を感じるのは、就寝中か明け方か起きざまです。就寝中に眩暈がおきると、目が覚めます。寝返りをうった拍子に眩暈がする。いう事が多いと思います。何もしてないのに「あ~~なんか気持ち悪い~~」と目を覚まし、目がグルグル回ってることもたまにあります。眩暈がし出したころ耳鼻科に行きました。耳鼻科にいる時には眩暈をおこしてませんから、先生はどんな感じの眩暈だか分からないんですよね。「眩暈がしてる時にきてもらえると良いんだけど。」って言われたけど、夜中に耳鼻科やってねーし。それに病院開いている時間であっても、眩暈中には歩きたくないです。病院に行く前には、いつも症状の要点を整理してから行きます。いった症状なのかを上手に伝えられれば先生も予想がつくってもんだろう?と思うからです。いった症状か、をまとめておいて、先生に話しました。●頻度はそんなに多くない。●頭の向きを変えると眩暈が始まり、そのままじっとしているとおさまる。向きを変えると眩暈がはじまる先生の見解では「頭位めまい症」でした。耳にある石「耳石」が三半規管に入って起こると。その石が三半規管内でグルグルさまよっていると眩暈がし、どこかに落ち着くといったん眩暈がおさまる。石が、グルグルさまよいながら、三半規管から出ていく、もしくは砕けてしまえば、頭を動かしても眩暈がしなくなる。ほー!そのまんまじゃん!と納得したのを覚えています。あれから10年余り、頻繁ではありませんが結構何度もこの「頭位めまい症」になっています。昨夜も、久々にひどい眩暈に襲われました。こいつとのつきあいも10年。