意外とこれだけでもランナー同士は持ちタイムや走力がわかっていると調子がわかるもの。普段の走りをみていると気合が入っているなと感じたり。こんな数字の羅列から調子の良し悪しみたいな行間を読めるって不思議。前振りからいきなり一気に赤羽ハーフの全ラップ。何か読み取ってもらえるだろうか。5:00、4:39、4:35、4:38、4:394:47、4:48、4:55、5:00、5:054:59、4:41、5:00、4:55、5:005:02、5:03、5:12、5:15、5:155:07、0:45解説はコウ↓90~100分のブロックに並ぶ。周りが遅いというより道が狭くてペースが上げれず。2km以降は4:40を意識。向かい風で5kmで消耗。体感で楽なペースにと思ったらまさかのキロ5分まで落ちる。折り返してから追い風で勝負できるかなと思いペースアップを試みるも一瞬だけ。16kmの看板みてあと5kmって思ったのに、2km走って17kmの看板で萎える。後でキクチさんに教えてもらったところ、15kmのところに16kmの看板、16kmは看板なし、で17kmだったそうな。それでもラスト数kmはばて過ぎ。足立の時より脚に余裕あるも呼吸がきつかった。心肺への追い込み調整不足。正解はただの撃沈じゃねーか。陣地に戻るとマーマンさんが応援に来てくれていた。官九郎さんと別れ、キクチさんとユキさんとマーマンさんの4人でアフター。クロキクティーとクロマーマンに圧倒されっぱなしのアフター。こゆくて長い時間を過ごして帰宅。走りに行ったんだか飲みに行ったんだか。ユキさんお気に入りだった桃まん。桃のテイストは一切なしあるyo。ランキングに参加しています。結果はダメだったけど収穫はあったよ、、、たぶん。ハーフ赤羽ハーフ、やっちまいました。風きつかったけど、調整ミスとオーバーペースで撃沈でした。1時間44分23秒ランキングに参加しています。けいす4件の返信フロストバイトレポ2今日は走らず。朝、目覚めはよかったけどあまりに寒くて寝てしまった。ここで宣言しておけば走れるかな。*さて、フロストバイトの続き。スタートロスが10分近くありノロノロと進む。走る前から抱えていた不安通り、ノロノロと走っていても視界が悪い。真横が見えないのでなるべく人を抜かないようまっすぐ走る。キロ7分くらいでも頭が揺れる。