LIMIA(リミア)は住まい・暮らしの情報メディアです。DIY、100均、インテリア、家事、収納、グルメ、ファッションからリフォームまで、各分野の専門家や主婦の方々による生活を豊かにするアイデアや素敵な写真を毎日お届けします。ログインLIMIAトップキヌアキヌアスーパーフードとして注目されているキヌアの使い方や、人気のレシピを紹介しています。キヌアは栄養バランスに優れ、かつ低カロリーな食物です。白米に比べると多くのタンパク質を含み、また玄米のような低GI値なのでダイエットにも向いている食材と言えます。そんなキヌアの基本レシピや簡単レシピ、アレンジレシピなどの情報が満載です。生活の知恵おでかけグルメファッション建築コラムニュースヘルシー!スーパーフードのキヌアリースサラダこのところ大人気のキヌアをサラダ風にアレンジしてご紹介。前回のオレンジドレッシグと合わせるととても美味しいですよ。他のドレッシングでも大丈夫です。#9】海外旅行中、偏りがちな食事を賢くいただくひと工夫そろそろ夏休み本番。現地の食を楽しめると同時に、欧米食が続くと少し胃もたれするような感覚になり和食が恋しくなることも。海外旅行の際にも、できるだけバランスの良い食事を摂れる方法について、ちょうどNYで夏休みを過ごしている浅倉利衣さんに聞いてみました。成城石井が、オリジナル商品シリーズ「desica(デシカ)」から「有機キヌアのマクロビクッキー」と「有機イチジクと有機アプリコットのマクロビクッキー」を5月27日(土)より、全国151の成城石井店舗およびオンラインショップ「成城石井.com」にて販売しました。ニュース部3404102017年05月31日お腹に溜まるご飯!キヌアを使ったリゾットの人気レシピ9選!キヌアはお米に加えて食べるのが一般的ですが、少しアレンジしてリゾットにするのもオススメです。通常のご飯より水分が多いリゾットにすることでキヌアがより膨らみ、ボリュームが出るので腹もちも良いです。リゾットは味付けのバリエーションも豊富なので、是非いろいろな味でキヌアをお試し下さい。ローストキヌアを混ぜ込んだピザです。【もっと早く知りたかった...!】みんなが知らない便利グッズから住まいづくりのテクニック集♬デイリーランキングトイレブラシ、辞めました。