一般的に「黒豆」や「黒ゴマ」といった黒い食材は抗酸化作用が強いため、血管老化だけでなく肌老化にも、より高い効能をもたらす。「氷酢玉ねぎ」は製氷皿で凍らせれば、1日3ブロック食事などに利用してとるだけで、効果絶大です。最後に!薄毛の方の頭皮は、血流がよくないため硬い場合が多いですが、そういった場合でも「氷酢玉ねぎ」がいいですね。血流を促すだけでなく「クエン酸」も含まれているため、キレート作用により髪の合成には欠かせない亜鉛の吸収を高める。鉄分などのミネラルの吸収率も高くなるため、健康効果とともに育毛効果も高くなります。感じ始めてもうすでに10年以上。PDCAサイクルを回しながら髪に良いことをいろいろ試してきました。その結果、今があるので、薄毛は諦めないことが「大切」を痛感しています。コンプレックスは、過去の行動が生み出しているにすぎないので、可能な限り育毛経験をシェアします!。