街には新大学生や就職したての新入社員の姿も見られ、高揚感を感じる人が増える時期です。」∠)_やる気に満ちていた4月から一転......。́;ω;`)五月病は正式な病名ではないので、実際に精神科などの医療現場で「五月病」という診断をすることはありません。精神科で診断名をつけるならば、「軽度のうつ病」「適応障害」とされる症状が特徴的です。*五月病の主な症状・セルフチェック法*いわゆる「五月病」では、以下の症状が生じます。病名ではなく明確な判断基準はありませんが、それまでめちゃくちゃ元気だったのに特に理由もなく上記の症状がいくつか当てはまるようになったら、いわゆる五月病の状態でしょう。悪酔いなど、問題行動の出現こうした症状は程度の差を除けば、心身が疲れた時には誰にでもあることです。五月病もほとんどの場合は一時的なスランプ状態で、なるべく休養を取るようにすれば自然と元に戻ります。本格的な「適応障害」や「うつ病」を発症してしまうこともあります。五月病症状が数週間続く場合は精神科の受診を!!症状の深刻さと持続期間によりますが、もしも上記のような症状が数週間持続していて、なかなか学校や仕事に行けないほど気持ちが落ち込んでしまった場合は要注意です!!!深刻な心の病気になっている可能性もあります(◞‸◟)特に、「誰にも会いたくない」や「死にたい」。そんな気持ちが生じる場合は、重症のうつ病が疑われます。精神科や神経科を受診するようにしてください。