(現三井住友海上)に入社。公開セミナーにおいてビジネスパーソン3万人以上に指導を行う。「ミスなく速く仕事をし、心も体も元気でいる!」をモットーに、楽しく・飽きさせず・ためになるプログラムを開発し、好評を得ている。講師業のほか、新聞や雑誌をはじめメディアの取材、原稿執筆まで幅広く活動中。オールアバウト「ビジネス文書」ガイド、日経ウーマンオンラインでは連載コラムを担当し、「すずまり姉さん」として登場した。『「段取りが良い人」と「段取りが悪い人」の習慣』(明日香出版社)など多数。※定額制クラブ(東京)会員の場合は1社5名様まで無料となります。6名様以上参加された場合は、上記「受講料(1名様につき)」にて、ご請求させていただきます。※セミナー名、開催日、プログラム、受講料等が予告なく変更になる場合があります。※セミナーは、開催日の前営業日の午後3時までにお申し込みください。除く平日)※申し込み時点で定員に達している等の理由によりお申込みいただけない場合があります。募集状況によりセミナー開催が中止となる場合がございます。※やむを得ずキャンセルの場合は、原則、開催日の前営業日の午後3時までに、HPからキャンセルをお願いいたします。HPからお手続きができない場合、および入金済の方はお電話にてご連絡下さい。代理出席は受付いたします。