7月DIETメソッドを極めるブログヤセ体質改造するためにやること「心を整える」長谷部誠を読んでます。2014ワールドカップサッカーの試合を見ていたら以前本屋さんで見かけた「心を整える」を読んでみたくなりました^^日本代表キャプテンの本です。文庫本にもなっていたのでこれは読みやすいということでアマゾンから購入したよ。アマゾンは最近良く使います、ほんの注文だけね。次の日には綺麗なままで届くので非常に楽だもんね~さてと気が向いた時に読むとします。白髪も40歳過ぎるとどんどん増えてくるね(+_+)北海道旅行は中止にするしかないな。水戸にもメンズエステくらいあるべや友達のキャバドレス選びに付き合ってみた。