|第21回日韓国際交流セミナー3釜山3日目(11月23日)ホテルで朝食後、東亜大学スクールバスにて慶州市へ。国立慶州博物館(국립경주박물관)を見学しました。一行と離れて「あかすり」へ。20,000ウォン初めての体験でした(*^^)全然痛くなくて、とても気持ちが良かったです(^_-)-☆サウナにも入りました。慶州の女性の皆さん、湯船でもサウナでもとても親切で優しかったです。してるとタオルを取ってくれたり、洗髪しようとするとシャンプーを教えてくれたり、シャワーをかけてくれたり、背中を洗いに来てくれたり、手作りの珈琲や入浴後にヨーグルトドリンクをくれたり、健康ドリンクまでも。離れた合流場所のカフェまで、車で送ってくれました(*^_^*)「カムサムニダ」そして、女子チームはロッテタウンへショッピングへ。自分へのお土産を沢山♡とっても楽しかった。釜山駅2の朝食はブッフェスタイル第21回日韓交流セミナーに参加しました。|第21回日韓国際交流セミナー1第21回日韓国際交流セミナーに参加しました。(11月21~24日)お世話になっている大内教授が「全県キャンパスプログラム」についてプレゼンテーションをしてくださることになり交流セミナーに参加させていただきました。総長(学長)、副総長(副学長)から歓迎を受けました。Recdptionに参加しました。今日の仕事行き主婦のお弁当です(*^^)ご飯は「高菜ピラフ」「焼きめざし」をトッピングサラダは「ツナサラダ」(キャベツ・ニンジン・ポテト・赤パプリカ・タマゴ・ゴマ)イカキムチ(ホンジメジ)海老カツ・サニーレタス柿です(*^^)Aries的「5色」の食材分け白(ご飯)赤(いわし・エビ・イカ・タマゴ・ツナ)緑(キャベツ・パプリカ・サニーレタス・ネギ・柿・高菜)黄(ニンジン・じゃがいも)黒(ホンジメジ・ゴマ)今朝は、ヨーグルト・バナナ・レーズントースト・サラダ・エッグ・珈琲でした。晩ご飯には、根野菜や海草類を取り入れると、一日のバランスが摂れそうです。|おむすび大好き♪346明太高菜漬のおむすび私の故郷「福岡」の味。めざしのおむすびでっかい俵型にむすんだおむすびに、ふりかけをかけて、めぜしをのせ、海苔で巻きました。|焼肉力でお腹一杯に(*^^)焼肉食べに行きました。お肉追加注文したら、お腹一杯になりました。姫路日航ホテルにて、姪っ子の結婚式に参列しました。息子と同級生で生まれた時からずっと仲良しだったので披露宴の間に何度か涙ぐむ息子でした。|丸亀製麺(うどん)吉野家(カルビ定食)ことぶきぶどうぱん昨日・今日と仕事は休み。玉子焼きの中には鮭フライを入れました。大学の講義学生引率で豊岡市へ。夕方学生と別れてひとり鱒之荘さんへ到着。私の到着に合わせて旦那さんが湯加減を程よい温度に準備し私を出迎えてくれたりのおもてなしをしてくださり一人ではもったいない大きなお風呂で疲れたカラダがゆったりと癒されました。お風呂を楽しんだ後、美味しい夕御飯いただいきました(*^^*)「ニジマスの養殖」をされている旅館と聞いてます。女将さんがとても優しくてお料理も美味しくお腹も大満足です(*^^)v学生の引率で一人宿泊の私のために女将さんがお得なコースを用意してくれました。巌手屋おやつに、先日の大学祭の東北支援ブースで購入した「南部せんべい」食べました。Maga」取材終了後の13時頃~木多見委員長から柿をいただきました。コンベンションビューロー)『姫路城下町お散歩会、素敵エリア野里篇』に参加しました(*^^)vガイドは、地域史家で姫路の歴史ガイドの芳賀一也さん。野里の北の端に鎮座する日吉神社を集合・紀念撮影です。梅ヶ枝町の遊郭だった頃の佇まいを残す建物を見学しました。魚橋呉服店さんでは、藍染めの説明や建物の案内をしていただきました。尾張屋さんにて、昼食~雨が降りだし、しばし休憩懇談(*^^)雨上がりに店前にて記念撮影。町家の「うだつ」「虫小窓」や「瓦」などを見学しながら散策しました。固寧倉、お夏清十郎で有名ですな慶雲寺へ。梅と赤シソの♡型おむすび「カリカリ梅と赤シソのハート型おむすび」カリカリ梅と赤シソの刻んだものをご飯に混ぜ込みハート型に。