会社と電話で話すことが時々ある。先方の営業時間に合わせる必要があり、東京と米国東部標準時は14時間の時差があるので、わたしの場合は東京の早朝(米国東海岸の夕方)に電話することが多い。birthday(キング牧師の誕生日)の祭日で会社は休みだった。朝からビジネス話をできるように努力して準備したのに。低血圧なので、早朝からきりっとするためには心の準備が大変なのに。その後図書館に行ったら火曜日は定休日。洗濯をしていて、ベッドを見たらカバーをつけたままの枕を発見。洗濯の時はいつも枕カバーを含めるのに、この時は忘れたのだ。いうわけで三連敗の日で、これは負け越し決定だ。三連敗はめずらしく、これは明らかに注意力が散漫になっている証拠。何が原因かはわからないけれど、しゃきっとしなくてはと自らをを戒めた。トップ画像は、三連敗なので心を引き締めるための撮影したもの。つけてみたinteriorリビング・ルームにシーリングライトを取り付けてみた。現居のリビングルームには、ダウンライトが埋め込まれていて、それだけで照明の光量としては十分なのだけれど、シーリングライトを追加した理由は、点灯スイッチに関連した小さな(しかし毎日の)不便さ。リビングルームとキッチンのライト類のスイッチは、リビング入口近くの壁に集中してパネル状態になっている。リビングの照明はシーン調光スイッチであり点灯がワンタッチでできない("A"を押してOnにしてから"B"パネルより1~5のどれかを選択して押す)。夕方に点灯するのには問題ないが、起床してすぐの眠い時にはこの2ステップの点灯がとても面倒で負担になっている。シーリング(天井)にはダウンライトの他に、埋め込みローゼットが2箇所に配置されている。埋め込みローゼットのスイッチはワン・アクションでオンオフができるし、それに、スイッチの位置はスイッチ・パネルの右下の角で非常にわかりやすいため(画像の”C")、冬のまだ暗い時(6時ごろ)に起床のわたしが半覚醒状態でもさっと点けられるように、ミニ・シーリングライトを買って取り付けてみようと思ったのだ。ライトの条件は超小型で存在が目だたないこと。最終的に検討したのは以下3点。選択したのは、1つ目のスワン電器の品で、旧居の書斎で使っていたのと同じ製品。取り外して持って来ればよかったが、売却引き渡しで超多忙だったため忘れてしまったのだ。旧居の寝室に付けていたオーム電気の品(天井に光が漏れる感じが美しかった)をとても気に入っていたのだが、それも取りつけたままひきわたしてしまった。今は同じ物は売っていなくて残念。直径12cmなので邪魔感はあまり無く、点灯していないときは、近くにあるスプリンクラーの類似設備のような感じ。色は電球色(450lm)にした。寝ぼけ眼で起きて来たときに点けるのが目的なので、昼白色のような光は刺激が強すぎると判断したのだ。起床後すぐにLDに行き、まだ薄暗いので点灯するのにスイッチ1回で済むのはとても快適。スイッチはスイッチパネルの右下なので起きたばかりの朦朧とした状態でも一発命中する。明るさについては、あまり明るくないところも選択ポイント。1,980円というのも手軽で良い。1,000円と5分の手間(注1)で、2年にわたり感じていた冬の朝の不便さから解放されたのだった。(注1)埋め込みローゼットにライトを取り付けること自体は30秒もかからないのだが、天井まで手の届く高い脚立を出すのに手間取ったので総作業時間は約5分となった。othersガス料金の月次通知が来た。今年がいかに暖冬だったかが第三者の提供する数値にて立証された。我家の光熱エネルギーは電気とガス。床暖房はガスにより温められた温水が床下を巡る。電気は、給湯以外全て。照明、キッチン(IH、オーブン、コーヒーメーカー)、エアコン(暖房機能もあるが我家で使うのは冷房機能のみ)、AV一式、コンピュータ関連。電気とガスで、使用量に季節変動が大きいのが暖房に使うガス料金。暖房費は、住居の種類や地域によりさまざまだが、我家の条件は次の通り。他の住居に囲まれている位置。