あなたのやっていることはむさぼり。頚椎を見たいと言われ、レントゲンを撮ってスワンネックと診断されました。ストレートネックより一段具合が悪い状態で感情を押し殺している人がなりやすいそうです。可動性は良いので骨自体に問題はないと思われる、とのことでひたすら運動とストレッチの日々になりそうです。睡眠薬がわりに使っていた抗ヒスタミン薬が欲しいと言ったら絶対ダメだと言われました。寝たくないのに寝るのは逃げだと。---身体を総合的に見ると、すべてが繋がっているんだなと痛感します。病院って科に分かれてて、バラバラに受診しなきゃいけない。今までつながりが見えなかった。運動不足も、みんな、つながってたんだ。そりゃそうだ、全て私の身体で発生していたことなんだから。・毎日決まった時間に起きること。