●昨年いただいたシクラメン、花が咲きました!●フルプライマリーレッド呼吸で一つ...先週に引き続き、原点に帰らせていただく時間です。レッスン前のお話タイム読書...本に救われて...色々な世界が楽しめて、欲しい言葉が見つかり、勇気づけられる。●筋膜リリース...優先順位は自分のからだのケアです!忙しさでマヒしないでくださいね~通常...というものは、自分に合ってないときもありまーす。●ゆったりストレッチヨガ...ヨガのお話しとストレッチはじめてマイソール参加で呼吸の大切さを感じたそうです。Popular動線、視線の先「空間」をだいじにしています。...こころが整います。