フリーなFPブロガーの日々徒然もっとフリーなFPブロガーの日々徒然CFP®認定者の松本勝晴が、金融資産運用を中心とするFPの話題や、慶應通信文学部1類の話題、そのほか雑談を語ります。臨床心理士である玉川真里さんと、交流させていただいています。フェイスブックページ元女性自衛官の臨床心理士が教える強い心の育て方(アメーバブログ)その玉川さんが、このたび、下記のとおり書籍を出版しました。私も、さっそく書店で見つけたので、読んでみました。本書のもっとも重要な点は、次の一言につきます。・ほとんどの人の悩み事の原因は、極端に言うとたった1つだけ。その1つの原因とは何か。「特定の他者」もしくは「特定の他者”集団”」からの評価や基準から生じている、とのこと。私は、これは要するに他者からの有形無形のプレッシャーのことだと理解しました。特定の他者からプレッシャーを受け、縛られて思いどおりに動けないことが悩みの唯一の原因であると。玉川さんはこの状態を「他人思考」と表現しています。他人思考とは、他人の目を気にし、自分の基準ではなく他人の基準に従って生きることを言います。玉川さんは、他人からのプレッシャーを基準にして生きることを辞めればいい、と説きます。その(他人思考の)反対に、自分自身としっかり向き合い、他人に依存することなく自分自身の声や意見に従って生きるような考え方のことを「自分思考」と呼んでいます。(p.86、カッコ内は松本が追加)つまり、他人思考をやめ、自分思考になれれば、悩みごとは解決する、とのことです。自分思考になるさいに、注意すべきことはなんでしょうか・・・・・・、という具合に、話がどんどん深まっていきます。いつもの知ってる玉川さんのなかの、非常に熱心でまじめな部分が、本書からにじみ出てくる感じがします。玉川さんは、これまでのカウンセリングで、悩むことで死にそうになっている人を何人も助けてきたのだろうと思います。死ぬほどの悩みでないなら、他者からのプレッシャーに応える必要があるのではないか、とも思いますが。死にたいと思うほど本当につらいのなら、そしてその原因が他者思考ならば、自分思考に切り替えるべく、無力感と徹底的に向き合い、「あきらめ体験」、「底つき体験」をしてみたらどうだろうか、と玉川さんは問うています。死にたいと思うほどの悩みがある、しんどい思いをしている人に、いい本なのではないかな、と思いました。蓄積により、あくまで一個人の見解、私見、ポジショントークを表しています。蓄積によっては不愉快な思いをされる場合があります。関する話題において、その実践結果の報告や、将来の展望に関するコメントなど情報の提供を行います。その情報は将来の結果を約束するものではありませんし、ご覧になるすべてのみなさまに等しくお勧めしているわけでもありません。金融商品の売買に関してはさまざまな事情により元本割れを起こす可能性がある点についてご留意願います。常に最新情報をご確認ください当ブログの記事の内容は、原則として各記事フッター部に掲載の執筆年月日時点のものであり、実際にご覧いただく時点では、制度変更などにより事実と内容が異なることや、解釈が異なる場合があります。当ブログだけを当てにせず、最新の情報をご確認ください。免責について当ブログ内の情報の利用、およびリンクされている第三者のサイトの閲覧やサービスの利用、各種判断については、読者のみなさまの責任においてなされるものであり、行った行為によって生じた一切の損害について、当ブログ執筆者および関係者は責任を負うものではありません。トラックバック、コメントに関して当ブログでは、トラックバックおよびコメントの受け付けは一部ページのみで行っています。レスポンスはTwitter経由でお願いいたします。無断転載お断り!当ブログを引用する場合は適切に行ってください。無許可による全文の機械的な転載もしくはそれに相当する行為を発見した場合は、松本もしくは松本が正式に依頼した代理人より連絡のうえで、当方既定の原稿執筆料を請求させていただきます。アフィリエイトプログラム松本勝晴は、amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。日本国内においてはNPO法人日本FP協会が商標の使用を認めています。携帯URL携帯にURLを送る@niftyが提供する無料ブログはココログ!。