運動アドバイザー・坂田純子の年中夢中なこと健康的に体重を落としたい・体力をつけたい・肩こりや腰痛などの悩みを解消し快適に過ごしたい...そんな方ための運動アドバイザーです。運動で夢や目標を叶えるお手伝いをします。歴史・史跡大好き・走る歩く旅・エコライフ・プラスチックスマート・ゼロウェイストなくらし・年中夢中になってること。■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。有用性のある有酸素運動指導など。active-styleFacebookページも宣伝フイールドノート・念願の一眼レフカメラ大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。大阪マラソン2014大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。BodyLuxグランドOPENしました。2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。落語と健康体操のコラボ2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!大阪バラ祭り2013毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。天井がモデルになりました(株)デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。■【特集】冷えを解消・第二の心臓と言われる「ふくらはぎ」を動かそう!■【特集】不調と感じたら・・・実は、心と身体は全体で1つ。全体を見つめてみましょう。■【特集】脳の活性に身体を動かすのは良い?■【特集】古代の人類は1日20km歩いていたんだそうな。■ゆとり■走る旅・時を大切に■【走る旅】蘇我氏VS物部氏崇仏論争の地を巡るラン■イケイケドンドン■ありがとうございました。七夕の夜になると、山近くの草むらで大の字になって蚊に食われながら夜空を見上げていたものでした。今の暦では七夕はちょうど梅雨の時期に当たるのでなかなか満天の星空観測は難しいですがお天気のタイミングが合えば、おそらく今でも、とてもきれいな星たちを観ることができます。小さいころから、七夕の夜に星を観測するのにこだわっていたのは学校の劇で織姫役をしたからだと思います。感情移入してしまった私は、1年に1度彦星と織姫が会える設定の日におせっかいに見守ることをしている様です。感情のある思い出は残るから厄介です(笑)まぁ、ロマンティックな日ですよね。・しかし、大阪の空は明るすぎて星が見えない。光のない山奥へ逃げたいです(笑)そんなことで、ここ数年は大川でLEDの天の川を観るかプラネタリウムで星空観測です。今日は大阪市立科学館のプラネタリウムへ行ってきました。内容は、今夜の星空の解説と流星群の正体に迫るアニメ「星の降る夜に」。最近、リニューアルした科学館の椅子はフランス製でとっても座り心地が良く、気を抜くと秒殺で寝れます。本当に夜の空を観測している様な気分。本当に空を飛んでるみたいで乗り物酔いしそうでした。学芸員さんのやさしい解説が大好きです。自分の職業や環境からの側面で色々考えてしまうってこと。今回も運動指導者目線で楽しませていただきました。何を考えたかと言うと、わし座のアルタイル・彦星と、こと座のベガ・織姫が、1年に1度だけ会うのって無理じゃないか...って。彦星と織姫の間の距離は約14.5~16光年と言われます。これは、1年に1度会うには不可能な距離。遠距離恋愛にもほどがあります。物質が光速を超えて移動するのは不可能。不可能が可能になり光の速さで会いに行っていると考えてみたら、1光年は1秒で30万km進む光が1年かかる距離なので、14.5~16年はかかってしまう距離。1年に1度会えるとすると...七夕の日は、お互いがものすごい勢いで走っているとしか思えない。職業病目線ですみません。会えたらなら...と考えてみたら、すごく夢があるのかもしれません。今頃走ってるのかな...なんて今夜は夏の大三角形を見上げてみたいと思います。(七夕の日は超満席です。事前に予約しておいてよかった...)(この元素記号のコーナーが大好きです)(人間は燃えてしまうとほとんど炭素になる。超新星の爆発で宇宙に散らばった星も原子分子でできている。みんな星の王子様、星のお姫様。)(みんな原子分子でできている)(宇宙のチリのくっつき具合で、金や銀、プラチナにもなるし、ダイアモンドにもなる。みんな星の欠片でできている。元素記号はみんな宇宙のチリかも...)(今日の宇宙の旅は外気圏)(色もこんなにあるよ。