変えちゃお実践記ほぼひきこもりアラフォー独身病気持ち。この状況に飽きてきたので、いろいろ変えちゃう。>歯茎が腫れてるので、お灸をする2015/01/22昨日も書いたのですが、歯茎が一箇所だけボカンと腫れています。落ち着いたように感じていたんだけど、やっぱりまだ腫れてる。ツボブック」というものがあります。http://www.sennenq.co.jp/tubobook/top.html200ページ以上あって、いろいろな症状に効くツボが載っています。今日はどこにしようかな~、と思いながらこのツボブックを見ているのですが、今日発見したのがその名も「歯茎の腫れ、痛み」(p65)。今の私が求めているものではないか!ということで、8個載っているツボのうち、”内庭”を選んでみました。足の第2指と第3指の分かれ目にあります。歯茎の腫れ、痛みに効果があり、消化器系の症状を癒します。いうわけで、今日は両足の内庭にお灸をしました。足の人差し指と中指の間の付け根です。温かさを感じるのが早く、じんわり温度が長く続きました。本には、「そういう風に感じるのは自分の体にあっているツボ」と書いてあったので、ご満悦です。※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。よろしかったらフォローしてください♪@chao_cmlさんをフォローTweetこちらもどうぞ↓わたしにとって習慣化にかかる時間~掃除記録を書かなくなって半月後に思うこと。毎週の掃除習慣記録を書かなくなってから、半月経ちました。書かなくなったら掃除機をかけなくなっちゃっ今の自分にできることを準備をしていないとチャンスが来てもものにできないなぁと、つくづく思います。最近、ふと鏡で全身を横から見た時に、お腹(特に下腹)ぽっこりがなくなってきたことに気づきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。POST2019年4月の目標~どこまで収入をあげられるかチャレンジ~完全在宅ワーカーをやっています。収入のピークは3年前でした。【1か月チャレンジ】3月の結果~お小遣い帳はつけられた!?~あっという間に4月になり、新元号も発表されました。昭和から平成になった時に重い雰囲気を思い出すと、こ【1月チャレンジ】3月の目標~お小遣い帳つける~飛ぶように毎日が過ぎていきます。確定申告をしていて、かなり収入が減っていると危機感を覚えています。【1ヵ月チャレンジ】2月の結果~食べるもの記録2月もあっという間に過ぎ去っていきまました。本当に日が経つのが早い。【1ヵ月チャレンジ】2019年2月の目標~体に入れるものをなんだかずいぶんと体がしんどく困ったなぁという感じです。RSSWordPress.org歯茎が腫れてるので、お灸をするほぼひきこもりアラフォー独身病気持ち。この状況に飽きてきたので、いろいろ変えちゃう。