しませんか?おしゃべりできるように、3回に分けて開催します。★この講座は、グランタと呼ばれる教科書を使います。検見川シタールさま(https://sitar.co.jp/)の2階イベントスペースをお借りし「ゆるヨーガ」を開催しています。どなたにも楽しんでいただける、穏やかなゆったりしとしたヨーガです。ご予約おまちしています。sVYASA認定ヨーガ教師。(YAJ代表)作家、イラストレーター。ヨーガ講師及び、サンスクリット講師。教典「ダヌルヴェーダ」より掘り起した、密教秘伝マルマヨーガ創始者。都内中心に、ヨーガ、サンスクリット語講座などで活動中。)、『絵でわかるヨーガまんだら入門』(池田書店)、『ヴェールを脱いだインド武術』『チャラカの食卓二千年前のインド料理』(以上出帆新社)などがある。