※ただし、1ヶ月の間に一度も参加されなかった場合、その月は不要です。身に付け、小中学生はいじめない、いじめられない人になることを目標とします。中学生までは空手コースのみの入会となります。◆フィットネス、ストレス発散、護身コース基本/移動または型/約束組手またはミット約1時間~1時間30分位その日の体調をみて、自分のペースで動いていただきます。汗をかく程度までは頑張りましょう。空手コースは1日でも早く入会された方が先輩となります。後輩の見本となるよう心掛けて下さい。空手コースとフィットネスコースは一緒に行います。コースの選択は自由ですので、各受講日ごとに選択してください。空手コースを選択する場合は空手着を着用してください。約束組手、ミット打ち、スパーリングを行う場合は、始まる前と終了後は必ずお互いに挨拶しましょう。空手コースで、希望される方は昇級、昇段審査を春と秋に行います。フィットネスコースを選択した場合でも、スパーリングに参加することが可能です。脛用サポーターは必携です。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。