誰しも『健康で毎日活き活きと過ごしたい』と考えていますよね。体調が悪くてもいいなんて考える人はいないでしょう・・・。これだけ健康情報があふれ、治療院や病院が数々できていて、また、国民皆保険で最先端の医療も受けられます。こんな恵まれた状態の日本でどうしてこれほど体調不良の方が増えているのでしょうか・・・。それは知識不足も大きい原因ではないかと思われます。健康とはどうしたら得られるのか・・・について本当に理解している人が少ないのです。して『健康の手に入れ方』を誰も知らないのでしょうか?!それはあまりにもシンプルで面白いみがないからです。人はどうしても奇抜なものや目を引くもの、即効性のあるものに惹かれます。健康の原則はあたりまえすぎて、わかっているけれど、なかなかできない!!というものなのです。いうものかわかりましたか?そうです。◎適度な運動こんなところです。本当に当たり前すぎて『そんなのわかっている!』となるのではないでしょうか。『できないから困っているのだ!!』と。わかっていていもなかなかできないんですね。こんなふうに書いている私もなかなかできません。現代という時代がそうさせているのかとも思います。PCやスマホで夜でも目は休まらないし、24時間お店も開いているので間食も多くなります。車の利用で歩くことも少ないですよね。こんな時代にどうやって健康を維持するのか・・・、私たちはそれを考え続けてきました。その中からみつけた答えを皆さんにお伝えしていければと思っています。私たちはあなたの体調を戻すのにできる限りのお手伝いをさせていただきます。ご理解いただきたいのは、あなたの身体はあなたが作っているということです。あなたの毎日の生活が作っているということです。☆病院に行っても検査ではどこも異常がない。☆いろんな不調があるけれど、周りの人にわかってもらえない。☆病院では対処法がないのでどうしたら治るのかわからず不安でいっぱい。そんな方たちが毎日たくさんいらっしゃっています。病院での検査ではなんともないのに、身体に不調がでるのでしょうか?それは私たちの身体には“健康と病気の間”が存在するためです。この状態を“未病”と言ったりもします。健康だった身体がいきなり病気になることはありません。毎日の疲れ、ストレスにより疲労が蓄積し、まず機能的な不調となります(働きが悪くなります)。これが未病の段階です。そのままほっておくと器質的(臓器そのもの)に悪くなる病気という状態になります。機械でたとえるなら、部品は大丈夫なんだけれど、油切れで動きが悪い状態が未病、部品自体を交換しなければいけない状態が病気です。病院で処置できるのは部品の交換(人間の体では難しいので、修理となります)のみ。油切れで動きが悪い場合は対処の方法はありません。鍼灸マッサージではその油切れ(=未病)の段階で治療することができるのです。私たちは毎日、仕事や家事労働によって疲労します。さまざまなストレスにもさらされています。人間関係からくるストレスや仕事のストレス以外にも夏の暑さ、冬の寒さなどの気温もストレスとなります。ストレスも悪者ではなく必要なものなので、結果、毎日の生活で疲労はまぬがれません。疲労回復にはどうすればよいのでしょうか?一番は質の良い睡眠です。子供のころは寝たら疲れが取れたはずなのに、今はどうでしょうか?寝ても寝ても疲れがとれない、寝た気がしない、寝起きにすでに肩がこっている・・・そんなことはありませんか?だんだんと質のよい睡眠をとることは簡単ではなくなります。その分、疲労は少しづつたまっていくのです。それがある日突然さまざま症状として現れます。現代の日本は食に関してはもったいなくらい豊かな社会です。かかわらず栄養状態の悪い人も増えています。・同じものを毎日食べる・夜遅くに食べて満腹のまま寝る・パンや砂糖の摂り過ぎこういったところから見直してください。機械は自力で回復することはありません。生物はそれが可能です。私たちはあなたの身体を治すことはできません。身体を治せるのはその人自身の治る力でしかないのです。私たちは治る力を最大限に発揮できるようお手伝いをするだけです。質のよい睡眠をとれる身体に変える。疲れにくい姿勢に変える。身体の血流、水分の循環をよくする。しているうちに細胞が生まれ変わります。半年で身体の細胞は生まれ変わっていきます。軽くなっているはずです。人間の身体は神秘に満ち溢れています。どれだけ科学が発展してもわからないことだらけでしょう。私たちが日々治療に携わっていて10年経っても、人間の身体の治ろうとする力の大きなことに驚かざるを得ません。私たちの少しの手助けだけでみるみるうちに改善に向かうのです。