INSIDE私は、マーメイド!第100話ー日々勉強!2019/06/18ツイートシェアはてブPocketLINE今週は東京に出向きプロピアニストの方にレッスンをしていただきました!また、メンタル心理カウンセラー資格取得に向け、スケジュールを立て活動していく事となりました!ざっくり2019年6月8日(土)2019年6月9日(日)〜6月11日(火)2019年6月12日(水)2019年6月13日(木)2019年6月14日(金)2019年6月8日(土)今日は体幹バランス・ストレッチ等の補強トレーニングに努めました。・準備体操・ストレッチ・ドライランドトレーニング(16種類の体幹バランス)・バランスボールトレーニング・30分ジョギング(4000m)・ストレッチ今日のボディコンディション。