店長の、整体話から世話話しまで。人は気づかない所で凄い集中してたりします。集中してる間はその姿勢を保つための筋肉が限度を超えるまで無理し続けます。作業してて、「あ、肩凝ったなー、腰痛いなー」となるまで気づけないんですね・・・。逆に言えば体の調子が整ってないと集中できる時間が短くなるのではと考えてます。最近仕事に集中出来ないな~とお悩みなら、まずは体ほぐしてみませんか。整体コースではあらゆる可能性を考慮してお体のメンテナンスにあたるのですがしんどいと言われる個所が何処であっても必ず首と腰は見ます。身体の幹となる箇所なので、あらゆる体の部位にも影響を与える可能性があるんですヨ。運動不足になったり、座りっぱなしが長くなるとだんだん腹の底から深呼吸するのが難しくなって行きます。呼吸が浅くなると肩こりになったり、代謝が落ちたり、良いことはあまりありませんまずはグッと大きく伸びをしてそのあとしっかりお腹を使うイメージで深呼吸しましょう。0このページのトップへ強モミと痛モミは別物たまに新規のご来店で「感覚が鈍いので痛くてもいいから力一杯もんで。」と言われることがあるのですが強い=痛いは少し間違いがありまして強い=深く効かす。うちでの強モミになります。(04/21)ねこばば:差し入れありがとう御座いました。