女優、歌手としても大注目の女の子です。新川優愛ちゃんプロフィール新川優愛ちゃん♡かわいい画像まとめまとめ新川優愛ちゃんのダイエット方法♡セブンティーンモデルでダイエットに目覚めた!「もともと太りやすい体質ではなかったから、本格的なダイエットってしたことなかったの。セブンティーンモデルになって、モデルの心得が書かれたものを編集さんからもらった時に“ちゃんとしないと!”って自覚が生まれたかも。そこには普段から肌の調子を整えておく撮影前日は夜更かししないとか、こと細かく書かれてた。あと撮影でいっしょになる先輩モデルさんたちが空き時間にマッサージとかケアしているのを見て、スゴイなぁって感心して刺激を受けました。それからはファストフードやカップラーメンを食べていた食生活を見直すように。野菜も積極的にとるようになったから親もびっくりして“彼氏できたの!?”って聞かれたくらい。それまでは野菜炒めが出てきても、もやし1本くらいしか食べないコだったから(笑)。インドア派だったのに、外に出るようになったし。時には失敗も...「でもやっぱり食べすぎちゃうこともあるんだよね。食欲に負けてお菓子を食べたり、夜中にラーメンを食べたりしちゃうの。明日からまたがんばります”って反省しながら食べるんだけどね。気にしすぎないで続けることが大事!「でもなかなか変化しない時もあるの。いう時は“今はやせ期じゃない”って割り切る。やせないからって落ち込んでもどうにもならないし。逆に落ち込みすぎて食欲がなくなってやつれちゃうこともあるから(苦笑)。基本的にわたしは体重計には乗らないの。それは体重よりも見た目とか自分で感じる体調が大切だと思うから。わたしはヒジとかヒザがやせやすいの。見た目がガリガリにならないようにも気をつけてるよ。キレイな体を保つには自分のイヤな部分とも向き合わなきゃいけない。健康じゃないと魅力的じゃないもんね。続けられることをマイペースにできればいいかな。つねに腹式呼吸を意識!「ボイトレで習った複式呼吸をご紹介♪まずおなかに思いっきり息を吸い込む。次にスーッて息をはきながらおなかをへこませていくの。朝起きたら白湯(さゆ)を飲む「小さい頃から“白湯を飲んでから学校に行きなさい”って言われてたから日課になってるの。ごはんの順番で食べてます。憧れの女優:天海祐希ブログ:http://ameblo.jp/yua-shinkawa/スタッフTwitter(現在本人は無し):@yua_staff小学校6年で事務所入りし、芸能活動をスタートさせた新川優愛ちゃん。2008年に『長男の結婚』でドラマ初出演。またたき』で映画初出演。7月にはミスマガジン2010グランプリ受賞と順調にキャリアを積んでいきます。2011年8月、「ミスセブンティーン2011」を受賞!2013年10月30日には特撮ドラマ『衝撃ゴウライガン!!』の挿入歌『de-light』で歌手デビュー。特技はバレーボール・バドミントン・短距離走。新川優愛ちゃん♡かわいい画像まとめまとめ今日は新川優愛ちゃんのダイエット方法をご紹介しました、いかがでしたでしょうか?新川優愛ちゃんにとってダイエットとは「健康面も整えるためのもの!!」とのこと。『やせる♡Seventeen』ではとってもかわいいセブンティーンモデルさんがダイエット方法を解説してくれています。西内まりやちゃん新川優愛ちゃん大野いとちゃん三吉彩花ちゃん藤井サチちゃん中条あやみちゃん岡本杏理ちゃん江野沢愛美ちゃん古畑星夏ちゃん坂東希ちゃんとっても豪華ですね!タイプ別にダイエット方法が紹介されていて分かりやすかったです。girlslovin.comTop。