​Befoer/After​6月度、優秀な結果を出された方のBefore-After4月に入会されたMさん、3カ月のダイエットで当店で1番の素晴らしい結果を出しました!写真を見れば一目瞭然。腰回りのスッキリ感​が全然違います。毎日糖質をしっかり採ってこの結果です。※あくまでも一例ですので、必ず同様の結果になるとは限りません3月に入会されたTさん、4カ月のダイエットでの結果です。お腹回りのスッキリ感​が全然違います。毎日糖質をしっかり採ってこの結果です。​5月度、優秀な結果を出された方のBefore-After4月に入会されたKさん、2カ月で素晴らしい結果を出しました!写真を見れば一目瞭然。腰回りのスッキリ感​が全然違います。顔出しはNGで髪も切ってカラーも入れてますが、間違いなく同一人物です(笑)毎日糖質をしっかり採ってこの結果です。今までいろんなダイエット法を試してきたKさんが無理なくダイエット出来てすごく喜んでいます。※あくまでも一例ですので、必ず同様の結果になるとは限りません4月に入会されたMさん、3カ月コースなのでまだ途中なのですが2カ月経過時点でのビフォーアフターです。腰痛や様々な体の不調もトレーニングを開始して間もなく治りました。毎日糖質を含め、野菜、お肉などたくさん食べてこの結果にMさんも大満足です。※あくまでも一例ですので、必ず同様の結果になるとは限りません​4月度、優秀な結果を出された3名の方のBefore-Afterこの方は糖尿病を患っておられる方で真剣にダイエットに取り組まれました。1カ月でこの数値の改善でクライアント様もお医者さんも大変驚かれていたようで、そして何よりクライアント様本人が大変喜ばれておりました。※あくまでも一例ですので、必ず同様の結果になるとは限りません3名様とも糖質抜きなど、極端な食事制限はしていません。仕事や友人との付き合いで外食や、少量ですがお酒もたまに飲んでというやり方でこの数値変化です。当店では正当なメソッドでこの結果を出します。マイナス2.6%​3名様とも極端な食事制限はしてません。3名とも、ご飯も食べて、お酒もたまに飲んでというやり方でこの数値変化です。正しい食事の知識と食生活の見直し、そして運動でこれだけ変化の出る方もおられます。変化は個人差がありますが、運動と食生活の見直しだけで体重が大きく変動される方もおられます。いつかやろうではなく、やらなければ変わりません。※あくまでも一例ですので、必ず同様の結果になるとは限りませんまだ、オープンより間もない為、Before-Afterの写真がないので、自分の写真をアップします。Beforeの写真の体がだらしなさ過ぎて、誤解を招きそうで写真をアップするのをためらいましたが、ちょっと形になってきたのでアップしました。38日で-2.6kg落としました。笑で、コンテストに向けて一気に体脂肪を絞って(減量期)いくんです。JAPAN』というボディコンテストへ向けて身体を仕上げています!大会は5月12日です!あと2カ月ちょっとあるので、これからもっと絞っていきます。INBODYでのグラフは写真の1/20~2/28のものですが上手く筋量を落とさずに体脂肪を落としていけているので減量成功しています。(骨格筋量は-0.3kgに対して、体脂肪量は2kg落としています)写真で比べてみても、お分かりいただけると思います。お腹の脂肪は最後に落ちるのでまだまだ絞りが甘いけど、あと2カ月でベストな状態にもっていきます!このように短期間でのダイエットは可能です!今でも週に1度はラーメンや焼肉など好きなものを食べたりもしています。それでもこのようにダイエット出来るんです。ダイエットに関する独自のノウハウはたくさんあるので、別に辛くもなんともないです。何をしているかというと筋トレと食事管理だけです。走ったりとか有酸素運動は全くなしです。FITNESS|ダイエット|食事指導|ボディメイク|パーソナルトレーニング|完全予約制HOME各種コース・料金ギャラリーパーソナルトレーナーQ&Aお問い合わせ・アクセスBlogMore。