カレーに入ってるやつ?シナモンケーキ?たまにコーヒーにかかってる?スタバの飲み物にやたらとかかってる(笑)このようなイメージでしょうか。たしかに日本においては脇役以下の扱いをされているシナモン。[...]続きを読む【2020年版】QOL(生活の質)を上げる3つのポイントを定義2020.01.22QOL(生活の質)QOL(生活の質)と一言で言っても、現状はさまざまな解釈が存在しています。そこで、この記事ではQOL(生活の質)を構成する要素について私の定義と上げ方を一覧にして発表したいと思います。[...]続きを読む【疑惑】新型コロナウイルスはそんなに怖いの?普通の肺炎と比べてみた2020.01.21ニュースここ数日で世界を恐怖のどん底に叩き落した新型コロナウイルス。中国の武漢市を中心に発生しており肺炎のような症状がでるそうです。世界で222人の感染者が確認されており、そのうち4名の方が残念ながら亡くなりました。24時間営業を止めると発表しました。[...]続きを読む激務の中でも残業0!自分の時間を作る5つの方法2020.01.13QOL(生活の質)前回【超重要】あなたの時間を持つことの重要性についてでQOL(生活の質)を高めるためにはあなたの時間を持つことが重要だとお伝えしましたよね。あっ、読んでない方はぜひ読んでみてください。[...]続きを読む【超重要】あなたの時間を持つことの重要性について2020.01.08QOL(生活の質)お金をたくさん稼いでゆとりある暮らしをしたい。自由な時間を手に入れて家族で楽しく幸せに暮らしたい。そんな目標を持っている方は多いと思います。お金があるとやれることの幅が広がりますし、気持ちにも余裕ができますしね。お酒を飲む機会って多いですよね。お付き合い程度に飲むつもりが注がれるうちに飲みすぎで翌日は二日酔い。[...]続きを読む知識は強力な武器になる-ゴーン氏のレバノン渡航に学んだこと2020.01.01QOL(生活の質)日産自動車の元会長カルロス・ゴーン氏が起訴され、保釈され、いつの間にか国籍を持つレバノンへ渡っていたニュースが世間を騒がせています。このニュースを聞いたときは正直、私もビックリしました。仕事自体にはやりがいを感じているのですが、なにぶん関係者が多く、私が何かやる度に多くのストレッサーとご対面することになるんです。職場で見かけたときにはバリバリのビジネスマンだったのに、定年退職後にあうと「牙を抜かれたライオン」のように覇気が無くなっている人っていますよね。NEXTプロフィールシゲトロのプロフィール生活の質(QOL)を上げる方法を発信中。記事を通じてあなたの生活の質を向上させるサポートをしていきます。WordPress.。