一昨年、同僚に誘われ初登山!仕事で毎日歩いており(普段は車がないので、移動はすべて徒歩かチャリンコ)、体力に自信もあったので特別に準備もせずに登りました。無謀な、「深夜明け・チョッと仮眠後夜間登山」です。夜でもにぎやかな河口湖登山道。これで浮かれたバカな女2人組は、ハイペースで歩いていきました。結果は見事・・・高山病にて8合目で玉砕です。悔しかったので、去年9月に再チャレンジしました。一昨年の失敗から学んだこと。歩くのが遅いので、去年は1人で登りました。息が上がらない位、ゆっくりしたペースで登りました(5合目から8合目までで3.5時間。10歩歩いて深呼吸といった感じ。筋肉痛もナシ!)、東洋館で1泊、朝食も食欲はありませんがおなかに少し入れておき、ご来光を見てから登山開始。余裕を持って行動です。4.5時間かかり頂上到着。お鉢めぐりもし、途中であった同じく1人登山の女の子と仲良く下山。この時も、頭痛や睡眠中嘔気で目覚めてしまうなど、高山病の症状が出ましたが、深呼吸で良くなりました。心肺機能が重要ですね。山小屋で出会った人が、「頭痛時にはバファリンを飲め!」というので、飲んでみました。これには山小屋のおっちゃん、「ホントは飲まないほうがいいんだよ」とぽそっと言ってました。飲んだ後に言わないでよー。←結局どっちがいいのかわかりません・・・。今年はにぎやかな7・8月に登ってみようと思います。doraneco昨年初めて富士山に登ったという友人に「今年は一緒に登ろう」と4月の終りに誘われ、はじめは乗り気じゃなかったが、毎週末奥多摩や秩父の山をハイキングして段々“その気”になってきて、7月3日の日曜日に初めての富士登山にチャレンジしてきました。「後悔しない富士登山」のHPを隅から隅まで読みあさり、山小屋がたくさんある河口湖口からの登山に決めました。当初7月下旬から8月初旬に登る予定でしたが、今年は富士スバルラインが長期のマイカー規制と知り、7月4日にしました。星空を眺めながら2時間ほど休むつもりが、1時間の休息後【01:00】ちょうどに登山開始。【02:30】七合目到着。月が新月に近い分空に星はいっぱい見えるが、月明かりがほとんど無いため頭に付けたヘッドライトの灯りだけが頼り。夏なのに6°Cを指していた。【04:15】八合目の二つ目の山小屋到着。ご主人の「もうすぐご来光が拝めるよ」の言葉に、ここで日の出を待つ事にした。【04:30】雲海の中を真っ赤な太陽が昇って来た。神秘的な光景に思わず息をのんだ。地平線や水平線の日の出のように、雲の一番奥から陽が昇ると思っていたら、雲海の真ん中から陽が昇ってきたので「太陽って一番奥に見えると思っていたけど違うんだな」などと独り言を言ってたら、横にいた外国人の女の子に「私もそう思ってた」と綺麗な日本語で返答があり、びっくり(笑)この八合目辺りが一番キツクつらい。岩場で足場が悪く、しかも急斜面。スローペースになった。【07:15】九合目の鳥居に到着。八合目からこの鳥居はすぐそこに見えるけれど、なかなか到着しなかった(苦笑)高山病と思われる人がこの辺りでだいぶヘバッていた。ここから山頂も目と鼻の先に思えるが、急勾配でここもキツイ。歩いては休み、ちょっと歩いては休みの繰り返し。6時間55分】しばし休憩し、天気がいいので時計回り(右回り)で最高地の「剣ヶ峰」まで行ってみる。右回りだと最後に結構キツイ急勾配の斜面を登らなければならなかった。進んで、【09:30】日本で一番高い3776メートルの頂点に立つ。そのまま火口一周の「お鉢巡り【所要時間(かなりのんびりで)2時間】」をし、山小屋で昼食&休憩。正午【12:00】に下山道から下山開始。下山は霧がかかり視界が悪く、衣服も結露したみたいに露が付いてしまう。何の変哲も無く、視界も悪い砂れきの道は正直言って飽きる。20分歩いて5分休むの繰り返しでひたすら歩く。【14:20】七合目のトイレに到着。六合目を過ぎ、今度は上り坂を歩く。このたいしたことない坂が結構疲れる。3時間30分】初の富士登山は無事成功。一夜明けたらまた登ってみたいと思わせる魅力的な山でした。皆さんも是非登って見てください。天候と高山病の対策さえOKなら普通の人なら絶対登れるはずです。今年は、父(60代)と妹、私と友人2人(20代)の5人。7月2〜3日にかけて行って来ました。�13時前に5合目(吉田口)に到着。14時過ぎに、ゆっくりしたペースで登山開始。ツアー団体もひとつくらいしかなく、登山道はがらがら。6合目を過ぎる辺りから、空はきれいに晴れ。喉が渇いたり、お腹が空いたりと余裕のある登山でした。7合目辺りから父が高山病になり、8合目すぎて限界。心臓がはちきれそうだったそうです。登山が趣味の父にしては珍しいことでした。私も友人も、軽い高山病なのか、少し歩いただけで苦しくなってきました。予約していた8合5尺の山小屋を止むを得ずキャンセル。目の前の蓬莱館でお世話になることにしました。この時期は、本当に空いていて布団は一人一枚(寝袋と布団好きなほうを選べました)。普通に眠れる状態でした。蓬莱館は、様々な面で良心的で親切な山小屋でした。お世話になりたいです。