kazuyaモテたい男のためのモテ研究所モテたいと願う社会人の男は、筋トレを習慣化しよう。当然ながら筋肉がついていい体になる。真っ先に取り組むべきは筋トレをして筋肉量を増やすことがカギとなる。胸板が厚い男はモテる。筋トレで胸筋を鍛えたあとに『タンパク質』と『糖質』をしっかりと摂取しておこう。逆ダイエットと言う言葉を聞いたことがあるだろうか。健康的に太り、キレイになることを意味する。モテたい男のためのモテ。