グローバルフィットネスダイエットパーソナルジム厳選6社リストMENURSS購読サイトマップグローバルフィットネスの特徴やプログラム内容についてご紹介します。グローバルフィットネスグローバルフィットネス7つのポイントグローバルフィットネスは、1か月で身体を劇的に変えることを目的としたパーソナルトレーニングジム。短期集中でボディメイクを実現したい方にお勧めです。現在、毎月先着5名に3回9,000円の体験コースを実施中。グローバルフィットネス7つのポイント圧倒的な低価格を実現グローバルフィットネスの料金は、入会金20,000円、トレーニング料金月額88,000円。トップページでご紹介しているジムの場合、1ヶ月分で見てみるとボディラボ90,000円、エクスリム100,000円、クレビック98,000円、ライザップ149,000円なのでこの中では最安値になります。うたっても見える場所に他のお客さんがいたりするジムもある中、グローバルフィットネスは完全個室なので思う存分トレーニングに力を入れることができます。シャワールームや更衣室も完全に一人で独占できます。プライベート空間でのパーソナルトレーニング経験豊富な専属トレーナーが付き、自分だけのトレーニングをマンツーマン指導します。「筋トレをしたことがなく何をすればいいかわからない」という方も最適なプログラムを用意してくれるので安心して続けられます。何も持たずに来店可能ジムによってはウェアやシューズは必要ということろもありますが、グローバルフィットネスは何も持たずに来店することができます。レンタルウェア、トレーニング後のプロテイン、シャワールーム、アメニティ等をすべて完備。お仕事やお買い物帰りにも気軽に立ち寄れます。早朝から深夜の時間帯にも対応グローバルフィットネスの受付時間は、朝7時から24時まで。トレーニング時間はこれより少し短くなりますが相談可能です。家事や仕事などが忙しく時間が取れない方にもおすすめです。基礎代謝量を高める筋トレ中心のプログラムと、しっかり食べることができる食事指導を行うので、リバウンドのリスクを減らすことができます。過度な食事制限はその分早く痩せることができますが、リバウンドも起こりやすいといわれています。専属トレーナーによる食事指導ダイエットの成功には食事内容の見直しが欠かせません。専属のトレーナーが付き、ストレスのない食事を提案してくれるので、自分の食事内容に自信のない方には特におすすめです。グローバルフィットネスのプログラム内容グローバルフィットネスのプログラム内容は、個人によって多少違いはありますが、基本的にはトレーニング、食事内容チェックになります。