凛座を使用すれば、腰の痛みが軽減されると思います。私は使用した初日から「あれ、腰が痛くない!」と感動し、以来3ヶ月間、全く腰痛が出ていません。早く買えば良かったと思ったほど^^;また、姿勢を良くすることは健康に良く、姿勢の悪さから来る不調も改善できます。疲れやすさ、頭・首・肩の重さプロポーションの崩れ凛座は骨盤を矯正して自然と姿勢を良くしてくれるため、これらを改善したい方にもオススメです^^骨盤座椅子の選び方ポイント30年来整骨院に通っている母と先生直伝の選び方のポイントです!腰痛を改善したい方はこの2点を満たす座椅子を選んでください。座面が硬いこと背中で寄りかかる部分が無いこと柔らかい座面や低反発クッションは好ましくありません。座っている時は心地良いのですが、骨盤にはとても悪いです。柔らかく座りやすい=自分のクセで歪んだままの姿勢で長時間いることになります。背中がつく座椅子は背中に重心がきて骨盤が後ろに倒れます。専門家と共同開発されており、実際の現場に導入されています。骨盤座椅子はたくさんありますが、骨盤の研究に特化したメーカーが作った凛座は信頼して使用できます。(30年来整骨院に通う母いわく、凛座は合格点だそうです笑)お尻が前滑りせず、悪い姿勢をとれない骨盤座椅子で必須の条件は、お尻が前滑りしないこと。何軒も周っていくつも骨盤座椅子を体験しましたが、凛座以外は全て前滑りが気になりました。前滑りする=骨盤が倒れる=腰痛ということなので、購入を断念。その点、凛座は前面凸型でお尻が前滑りしないようになっています。座面が硬くてストッパーになるのもポイントで、柔らかいと凸部分があっても前滑りしてしまいます。凛座はしっかり骨盤が立った状態で固定されるので、腰痛が軽減されます^^長時間使用しても疲れない凛座は骨盤が立った美しい姿勢に自然となるように設計されており、疲れにくいです。悪い座り姿勢ですと重心は背中や作業中の腕、ひじに来ますが、凛座は正しく立った骨盤にくるようになっています。私は1日8時間以上は凛座に座っていますが、腰痛は出ません。床に置いても椅子に乗せてもOK床に置いても椅子に乗せても使えます。メーカーは、床で使用する場合はあぐら座りを推奨しています。私はほぼ椅子の上で使用していますが、床に置く時も足を伸ばして使用しています。長時間の場合はあぐらの方が腰への負担は少ないですが、足を伸ばして使うことも出来ますので、気をもむ必要はないと思います。柔らかい椅子には置かない骨盤座椅子全般に言えますが、柔らかいソファーや座椅子の上などに置くと不安定になります。骨盤座椅子自体は硬いものを選んでも、設置場所が柔らかいと腰に負担がきてしまいます。出来るだけ安定している硬めの椅子や床の上で使用しましょう。使ってみました開封から使用状況、実際に使用して感じたことをご紹介します^^まずは凛座が届いたとき。́▽`*)前後左右です。́▽`*)造りがしっかりしており、硬くて丈夫です。́з`)笑タグも控えめで、スタイリッシュなデザイン。個人的に見た目はパーフェクトです^^特に女性に人気があるというのもうなづけますね~~カラーはブラックの他にビビットなオレンジもありますよ!普通の座椅子と比べるとこのコンパクトさ!部屋がスッキリしました^^私はこれまで腰痛とは無縁で、椅子や座椅子に赤い骨盤矯正クッションを置いて使用していました。骨盤矯正クッションはもう10年選手です。当初は運動不足のせいだと思い、ストレッチやウォーキングを念入りにしましたが一ヶ月経っても改善されず。座椅子が悪いと家族に言われ、骨盤座椅子を検討し始めたのです。こちらは以前の座椅子。座面が柔らかいクッションなのでお尻が沈み、腰の支えは無いので姿勢を矯正する機能はありません。背中が丸まらないよう、腰部分にさらにグリーンのクッションを入れて使用したりしていました。試行錯誤の甲斐なく腰痛は改善されず・・・ついに凛座を購入。すると即日痛みが無くなりました!^^やはり柔らかい座面は腰に良くないのですね^^;普通の座椅子と凛座の角度を比較してみました。ちなみに座椅子はこれ以上直角に出来ません。この角度の差と、座面の硬さが重要。座椅子やクッションはふかふかで矯正の役割はないですが、凛座は硬くて腰をしっかり支えてくれるのがポイント。S字部分で腰を押し、背中が丸まらないようにしてくれます。フィット感も気持ちがいいです。1日で腰痛が改善されるなら、もっと早く買えばよかったと心底思いました^^;現在使用開始から3ヶ月が経ちますが、腰痛は一度も出ていません。硬くて丈夫なのでヘタリも無く、当初の形状のまま快適に使用できています。本当に腰痛が消えた!凛座を使いだして、その日から嘘みたいに腰痛が消えました。凛座を買った目的がすぐに達成されたので、とても満足しています^^凛座の前も、骨盤用のクッションを使用して姿勢に気を付けていたものの、やはり長時間作業するうちに姿勢が崩れてしまっていました。凛座に変えると、長時間のパソコン作業でも姿勢が真っすぐに保たれるため、腰痛がピッタリ止みました^^腰回りがしっかりフィットして座りやすい意識しなくても、凛座に座るとお尻を突き出すような良い姿勢になります。前面が凸型でお尻が前滑りしないので、一度座ると悪い姿勢をとりようがないのです。座る部分が固定されて小さいし窮屈かな?と思うかもしれませんが、メーカーの意図は、骨盤を正しい位置に固定するためにあえて自由に動けない状態にしているのだと思います。これは凛座の最大の長所なのです。比較した他の骨盤座椅子は割と自由に動けましたが、その分、私は骨盤の傾きが気になりました。私は凛座は座りやすいし矯正効果も高いので、とても快適に使っています^^肩こりや眼精疲労の軽減も凛座は座面が8cmほどあり、椅子に置くと若干机が低く感じます。実はこれ、とても良いことなんです。いうのも、首や肩、目に負担のない姿勢に近づくからです。パソコン作業をするときに、目が最も疲れないのはパソコンの画面を上から見下す形です。正面から見たり、見上げる姿勢になっているならば、そこを改善すると眼精疲労が和らぎます。キーボードを打つ際に、机にひじや腕をついて重点にしている姿勢は、肩こりに繋がるため好ましくありません。キーボードを打つ姿勢で、机の高さより肘が上にくるのがベスト。して軽く手首を机につき、肩に力が入らない状態でキーボードを打てば肩こりが軽減されます。類似の骨盤座椅子と比較しても、凛座は高品質なのに安いためコスパ◎です^^気になる点カバーを変えることが出来ない長時間使用しすぎるとお尻が痛い私はこれまでも座椅子にカバーは無く気にならないのですが、カバーをしたい方は別途用意する必要があるので不満点になるかもしれません。1日8時間ほど使用しているため接地するお尻が痛くなります。凛座に限らずこれだけ座ればお尻は痛くなると思うので、こまめなストレッチを心掛けています^^;総評:腰痛に悩んでいるなら買う価値あり私は凛座を使用し始めた日から腰痛が消えたので、大変満足しています。個人的に「2017年買って良かったベスト3」に余裕で入ります!(*^^)笑もっと早く知って買えていたら腰痛に悩むことは無かったのにな~と思うほどなので、同様に悩んでいる方は試してみる価値はあると思います。凛座は10,080円税込・送料無料です。楽天でも取り扱いアリ楽天でも取り扱いがありますが、値引きが無いので、価格は10,080円(税込)で公式サイトと変わりません。キレイスト〜綺麗な人の美容と健康情報サイト〜シェアTOPへ。