思った以上に疲弊してしまっている。...楽に死ねるくすりなんてものがあったら2019-12-08ほんまにいつ治るねんこれ本日2記事目。いう症状になるのか、どんな心理状態になるのかの忘備録。今回のブロ...ほんまにいつ治るねんこれ2019-12-08仕事をするのがとてもしんどいできることなら一箇月くらい休みたい。芸能人じゃあるまいし、そんなこと、できないのが現実か。普通に生活してるだけで、やたら消耗する。仕事をしなければいけない月曜から金曜は心身ともに疲弊する。今日、2記事目になる。思うことが、多々ある。うつや不安障害を治療しながら仕事をするのは、ダブルワークに等しい...今の僕がしんどい理由2019-12-07休むということに罪悪感がある。今日は休みで、午後からいつのまにか転寝してしまった。抗鬱薬とか抗不安薬はいつも通り飲む。自分でも気が付かないうちに、転寝してしまっていた。僕には休む、ということ...休むということに罪悪感がある。僕の生きている世界は小さい。家と、仕事の往復が、そのほとんどだ。仕事しているところも、家から20数分だから、近い。...小さい世界の住人2019-12-05自分をきちんと守ってあげることが出来なかった木曜日はしんどい。月曜日と木曜日は一週間の中で、僕にとって疲れを感じやすい日だ。今朝もいつもと同じように一人泣いて布団から抜け出た。あたらしい一日が怖い。今日もぼくは自分なりにではあるけど、一生懸命働いて...自分をきちんと守ってあげることが出来なかった2019-12-04時間に追われていない人なんて一人もいない今朝も怖くてひとり、しばらく泣いてから出勤した。今年の冬至は22日らしいからまだまだ朝は暗い。日が昇る前の出勤は、気が滅入っているときには本当につらい。寝て起きたら、もう出勤しなければい...時間に追われていない人なんて一人もいない2019-12-03誰かと比べない人生を今日は冷えるので、こういう日は苦手だ。泣きながら、早朝、仕事に出かけた。日の出前に家を出るので、外は若干夜の気配が残っている。ひとつ、毎朝鏡で見る自分の顔で気が付くものがある。これが全くな...死んだ魚の目2019-12-01今年も必死になって生きてきたら今年も必死になって生きてきたら、一年の最後の月になっていた。毎日、いつも動悸がして、怖いまんまの一年間だった。