いちにち数分、散歩する。掃除洗濯を決めてきちんと行う。これらの基本的なことを、まずきちんとできるようになるのが、今年前半の目標と言えるでしょう。これらを行っている時に、きっと時間が余ってくるので、その合間時間に、やりたいことなどをやって行けたらと考えています。それは、このブログを書くことであったり、また、今まで書き溜めてきた作品と同じように掌編を書くことであったり、今まで書いた小説の全ての書き直しであったり、もしくは編み物だったり縫い物だったりハンドメイドの作業だったりと、色々と多岐にわたるでしょうが、そういったものを少しずつ行うことで自分のやりたいことそしてやれることそれからこれから先のことを考えて行けたらと思っています。自分の体調とも、真剣に向き合って、けれど自分を追い詰める事なく、少しずつ自分のできることできないことできるけどしくないこと、できればしたいことなど、整理して、自分という軸を大事に太く育ててぶれすぎず進めたらいいなと思います。いうわけで、曖昧ではありますが、私のこの2015年の目標とさせていただきます。目指せフルで働いても疲れない体!それでは、今回はここまで。ここまで読んで下さってありがとうございました。[Edit]2014年も明日で終わりです。みなさま、今年はどんな一年だったでしょうか?私にとっては怒涛というか、なんだかてんやわんやな一年でした。1月にたてた、新年の目標を振り返って、今年1年を考えてみたいと思います。今年立てた目標は、以下の通りでした。◆健康的な状態を目指した生活コントロール。◆メンタルコントロール。三つの目標でしたが、これがなかなかむつかしい。一つずつ、振り返ります。◆健康的な状態を目指した生活コントロール。早寝早起きと、食事バランスを含めたうえでの、さらに私の体重コントロールが目的でした。結論から言えば、達成はできていません。体調により変動するため、確実に早寝早起きはむつかしかったですが、改善の傾向にあるので、これからも意識していきたいところ。食事も、まだまだ、同じ料理をリピートで、ただ、青い野菜や黄色い野菜を意識してとりいれるようになったかな?というところ。最後、体重ですが、じーわじーわと変化してます。年頭に立てた数字ほどは減ってませんが、緩やかに下降傾向にあるので、無理せず焦らず、じっくりと減らしたいなと思います。減って行く中で、体調が良いときに、軽い運動を取り入れられたらいいなと思います。◆メンタルコントロールこれが、ぼろぼろでした。息子の授業態度がわるく、担任からはっきりといわれないものの、さてどうしたものか、と、日々息子と語り合い、戦い、話し合ってきました。解決してませんし、担任と話しても会話にならないので、子どもに対して私ができることだけでもして行こうと思います。ついでに、前半には娘いじめられ事件があったりして。学校に振り回されて、錯乱しかけたこともあり、かなりやばいおかあさんな、わたしです。あとは、娘の喘息かな。春頃から受診して、いまは月に1回、かよってます。薬のおかげで予防できてて、よかったなあ、ってかんじですが、飲み忘れたりでたまにやらかして、夜中に吸入にいったこともあります。これにも振り回されてるかな?でも、お医者さん的には、錯乱しかけても、そのあと自分でベターな対応してフォローしてるから大丈夫だ、と。きながにぼちぼちと、やっていくしか無いなあ、というのが、結論です。思ってましたが、引っ越しのことがあってご連絡させていただいたら、復帰確定。おかげさまで、12月から、またほそぼそとですが、お仕事させていただいてます。体の具合を整えつつ、ほそぼそと働かせていただいて、体力着いたら働きにでたいなと、思う私です。以上、ふりかえってみると、できてない、というより、1年でやることではなく、長期的にやっていくべきことだったかなあ、とかんじます。今年は10月に引っ越しなどがあり、あれこれと大変でしたが、その分、いろんなところを見返したり、見つめ直したりできたようなきもしています。新しい家での2015年が実りあるものになるように、今年1年のよかったこと、わるかったことを振り返り、あらたな家族のルールやご褒美を、つくっていけたらいいな、と、そんな風に思う私なのでした。それでは、こんかいはここまで。今年1年、途切れ途切れの更新の中、当ぶろぐを読んでくださって、ありがとうございました。来年もまた、どうぞよろしくお願いいたします。