動物はいつでもただ、その時だけを生きているじゃないですか。その証拠に例えば巨大隕石が落ちてくるって分かって恐怖のあまり自殺したり叫び回るのはきっと人間だけだと思うんですよ。苦しい時が来たら、その時だけ苦しめばいい。今にだけ集中していきるべきだって思うんです。21:24自分で蒔いた忙しさの種は、きっと未来を楽にしてくれる。こんばんはミニマリストのみりんです。明後日が引っ越しなので、ありとあらゆることにばったばたとしています。それに加えて、年末になって「ふるさと納税」をやらないと損になると思って、豚肉とお米を申請してみました。忙しい忙しいと文句を言っていますがどれもこれも自分で蒔いた忙しさの種です。やってきた忙しさはどれもこれも自分を身軽にしてくれる努力でした。今年の頭に僕は一つの目標を掲げていました。変わり続けろ」という指針でした。僕は殸の形という漫画が好きなのですが、服を作る佐原という女の子の台詞でした。21:17ミニマリストになって喫煙習慣も断捨離できました。ミニマリストのみりんです。今年禁煙に挑戦して、成功しました。これは本当に捨てにくかったし、なんとか今年捨てられたものの中で一番すばらしいものなんではないでしょうか。その方法は最初に書いてしまいます。「意識の切り離し」が最重要だと思ってます。手帳で今、禁煙を開始したタイミングを調べたら今年の6月1日から禁煙を開始している。最後に吸ったのが11月11日の飲み会で1本もらって吸って以降煙草をやっていない。06:58「疲れたら寝ていいんだよ」ってきっと誰かに言って欲しいんだと思うこんにちはミニマリストのみりんです。昨日は帰宅して、適当にサラダとペペロンチーノを作って、本当に何もしないで19時半ごろに眠りました。いつもついついやってしまう悪い癖なのですが、YOUTUBEとかをつけっぱなしで寝てしまい、あまり眠りが深くない状態になってしまいます。昨日は何もつけず、部屋を真っ暗にして布団を綺麗に整えて蹲って眠りました。今五時ごろ目を覚まして、かなりヒットポイントが回復できたなと思います。疲れたら寝て良いんだと思います。昨日も寝る前にどうしてブログ毎日更新できないんだろう、何も思いつかないなんて思いながら謎の罪悪感に襲われて眠っていました。22:08ミニマリストになって捨てたものと、捨てた理由1こんばんは、ミニマリストのみりんです。今の僕の部屋は上記のような感じです。二年程前はこんな感じでした。これでも整理されてる方で、ちなみに写真の裏側はさらに汚れています。捨てたものと捨てた理由を一つずつこんな理由で手放しました。今日は一つずつの捨てた理由を書いていこうと思います。今はエレキギターを1本とアコースティックギター1本だけ持っています。作曲の際にアコースティックギターの音は他では代用できないし、想い出が深いので処分の検討になりませんでした。21:42なにもしないひ十時過ぎに目を覚まして冷えた足をずっと湯たんぽで温めていた。できるかぎりなにもしないひにしよう。そんなことを思って、とても怠惰に一日を過ごす事にした。十二時過ぎにDMMレンタルから漫画が届いて、開封すると中に着払いの伝票が入っていた。漫画のレンタルもこういった形ですぐに完結できる時代。借りた漫画「ぼくのヒーローアカデミア」を数冊を読む。今まで読んでいなかった漫画を読むと、よくおちいる感覚があります。俺がまったく触れもしなかった時も物語はずいずい進んでいたのだとフシギな気持ちになる。23:38力を抜いてみなよと言われても力はなかなか抜けないもので。こんばんはミニマリストのみりんです。力んだフォームってだいたいは悪い結果をもたらすって言いますよね。僕は昔テニス部だったんですが、変に力が入っているとボールはまっすぐに飛ばず、てんで関係のない場所に飛んでいきました。「力はいってるよ」とか「力んでるよ」とか他人に言われて初めて気づく。それは別にテニスじゃなくても。野球でも、スノーボードでも、実は人間関係だったりでも、変に力がいつの間にか入っていて、わー!と後になって。人に注意されて気づくってよくある事だと思います。先日疲労だったりで体調を崩しても思いました。17:26『インフルエンザ』のおかげで『仕事』を休めた事が嬉しい思うなんて、異常な世の中だ。こんばんはミニマリストのみりんです。インフルエンザA型にかかって40度の熱をだし、会社を1週間お休みしました。いう感情で、僕自身もびっくりしました。僕の会社は一応900-1700で残業はほぼありません。僕の課は常にばったばたと忙しいです。上司は別の課から仕事を振られまくり、常に嘆きと愚痴を呟きながら仕事をしています。そんな上司から僕も、トラブル系の内容の仕事を投げられたり、未来の不安を煽られる発言をされたり、毎日されていました。19:23スマートフォンに触れる時間をミニマルにする。ミニマリストのみりんです。スマートフォンって超便利ですよね。フォン(Phone)じゃないですか。スマホじゃなくてスマフォですよね。これを会社で行っても友人の間で行っても「だからなんだよ!」って言われて終わるので言ったことありませんでした。そんなどうでもいい話です。今日はスマホとの付き合い方について記事を書いてみようと思います。17:06ミニマリストの考えるささやかな暮らしとはこんにちは。ミニマリストのみりんです。ささやかで穏やかな暮らしを目標にしている。・一週間あったら半分くらいは働いていてもいいかなとは思う。・労働は肉体労働でも良いし、頭脳労働でもいい。・暖かいおうちがある。・デジタル機器を持てている。・一週間に一回くらいは友達と外でごはんが食べられる。17:06ミニマリストになるために買いものをすること。こんばんはミニマリストのみりんです。ミニマリストになるためには実は買い物をしなくてはなりません。ミニマリストなら、どんどん勝手に捨ててろよと思うかもしれませんが、別に僕はたくさん捨てたいわけではないんです。思った時に捨てたいと思っています。モノを使うよりも、モノがそこに何もないほうに得られる利便さのようなものが勝つときに捨てる感じです。「捨てる」ではなくて、そこからシンプルに効率化を行っていく。頭を使っていく事が大事だと思っています。21:48ミニマリストの僕がいつも心に念じている3つの言葉こんにちはミニマリストのみりんです。僕は胸を打つ言葉が好きです。ものよりも、なによりも、意味を愛しているミニマリストといってもいいと思います。むかしはプロのミュージシャンとして生活もしていました。今日は最近ずっと胸になんどの念じている4つの言葉を紹介しようと思っています。老子が言った言葉として知られています。私は勤め先の繁忙期もひと段落、少しずつプライベートの時間も確保できてきたので年末の大掃除を粛々と実行中でございます。話は少し変わるのですが、家計簿を1円単位で正確に管理していると、部屋を掃除しても小銭が出てこなくなりました。以前は必ず小銭がパラパラいたるところから発見されたのですが、今年は発見しておりません。20:02ミニマリストの僕は『浪費』も必要だと思う。ラテマネーを『悪』というのは間違いだと思う。こんばんはミニマリストのみりんです。今日は浪費について書かせていただこうと思っております。金銭・物・精力などをむだに使うこと。結論から言うと僕は無駄遣いは必要だと思っています。幸せになれる無駄遣いの事を差しています。大切な浪費をしましょう!というお話しをさせていただきます。世に言うラテマネーという言葉があります。こんにちは、ミニマリストのみりんです。大原扁理さんが、上記の本で書かれている「少ないお金で幸せを最大化する」という考え方がある。「コスパがいい」という言葉を聞くが、少しだけ意味合いは異なると思っている。『サービスに対して、料金が安い』がコスパが良い。『自分が今必要なものを見極めて、お金を使ったときに嬉しくなれる』ようにする事だと思っている。自分がやっているささやかながら、幸せを呼べるお金を使い方を紹介しようと思います。1砂糖とコンソメを、100均の容器にいれて綺麗に並べる。19:39愛や欲が人よりは希薄だからミニマリストになれるんだとは思う。こんばんは、ミニマリストのみりんです。昔は誰かのファンである事が幸せでした。作曲家でフリーランスをしていた事も相まって、裏側を知って本当に好きなアーティストやアイドルのファンでいる自分がどんどんなくなった。あるけれど、すべてのグッズを集めたりしない。熱心なフォロワーでいる自分がほとんど存在しない。恋愛にしてもそうです。昔は嫉妬とかも多かったけれど、誰かを猛烈に好きになるという事はどんどん薄まっていったように思います。それは生きるという上で苦しくもあるけれど、物凄い燃料にもなると思う。対するはいつも安定した強さのサンフレッチェ広島。22:21たった一つのルールを貸すだけでダイエットは成功する。こんばんはミニマリストのみりんです。僕は半年前まで62キロの体重でした。見事にダイエットを成功させたと言っていいんじゃないでしょうか。僕は62キロになった時、かなり焦って10冊くらいはダイエット本を読み漁りました。色々な方法を試しましたが、先にたった一つのルールをお伝えします。これだけを守ればほとんどの人のダイエットは成功すると僕は思っています。このルールについて解説する前に少し喋らせてください。世にはダイエットという言葉がありますが、ダイエットと呼んでいるうちはダイエットは成功しないと思っています。20:48ミニマリストは「本番」でも「準備」でもなくそれ以前の問題にたどり着く方法だと思う。準備で勝負は決まるという。ミニマリズムは準備ですらないと思う。