近所のスポーツジムに週1回通い続けていたり、ジョギングもぼちぼちやっていたりしたのですが、妻の提案で、思い切って、8月から「週2回」通い、スタジオでエクササイズを受けることにしました。ジョギングなら自分の意志で手加減できてしまいますが、スタジオエクササイズではインストラクターさんの目があるので、手加減しにくくなりますからね。いうわけでm先に8月の行く日と時間をを決めました。公式アカウントでは「今月のあなた」「要注意日」を自動配信。nakano10へのお問い合わせやセッション依頼、講座の依頼も出来ます。使ってます:パワーストーンブレスレット取り扱い開始しましたまいど。本日のブログ記事は、お知らせ。...受け継ぐべきもの・技術・想いまいど。京都の西陣にある「株式会社杣長(そまちょう)」様まで出向いておりました。...見掛け倒しにだまされないまいど。昨日の続きのようなことを書きます。KANAZAWAまいど。POST勝手に誕生花セラピー:桃田賢斗選手(バドミントン)こんにちは。...勝手に誕生花セラピー:藤本敏史さん&木下優樹菜さんこんばんは。nakano10です。年末に離婚されたカップルについて。...勝手に誕生花セラピー:氷川きよしさんあけましておめでとうございます。