Shortlink誠に申し訳ございません。ボルスターヨガは休講とさせていただきます。レッスンに取り入れてましたが、60分丸々は初の試みです。さあ、まったり、ゆったり眠りましょう。内容は、ポーズをせずに、ただ寝るだけのヨガ。ボルスターに身を預けて、慢性的な疲れや緊張を取り除きます。8月4日(日)アニバーサリーイベント!レッスン休講です。深い呼吸は、その場のエネルギーを高めます。毎年シクラメンをいただき、ありがとうございます。来月から月曜日は休館日となります。来年の祝日月曜日、特別レッスンを設けていきたいと計画中です。お時間空いたときにいらしてくださいます。Shortlink台風19号、甚大な被害をもたらしました。膨大な被害状況、こころが痛みます。亡くなられた方のご冥福をお祈りします。行方不明の方、救助を待っている方、一刻も早く救助の手が届きますようお祈りいたします。今日はお話しヨガ、哲学、などのお話しDAYとなりました。感情は強いエネルギー、コントロールすることは難しいです。