15年目の老舗パーソナルトレーニングジム「Mind-Body」トレーナー鈴木謙太郎のブログ。ダイエットやトレーニングに関する情報から、イベントの告知。生涯パーソナルトレーナーを続けけるためのパーソナルトレーナー養成も行っております。イベント及び講座のご案内シェアするLINE!恵比寿Mind_BodyはJR山手線の恵比寿駅(西口下車)から徒歩2分。恵比寿駅(2番出口)からは徒歩1分の距離です。「JR恵比寿駅徒歩2分、日比谷線A2出口より1分」の駅近のスタジオです。1JR恵比寿駅西口改札を出て左へ、KIOSK前を通り、えびす像・駅前交番の方へ向かいます。交番前の横断歩道を渡り、左へ曲がります。2そのまま直進すると、右手にみずほ銀行があります。そこを右に曲がります。※みずほ銀行と三菱東京UFJ銀行の細い道3その細路地を直進。上から三段目の青い看板がスタジオです。4看板下まで直進後、左手にウエストパレスビルの入り口が見えます。中に入り、左手奥のエレベーターで、3階へお上がり下さい。3階エレベーターを降りて正面がスタジオとなります。恵比寿Mind_Body0334612638※レッスン中はお電話の御対応が来ない場合があります。恐れ入りますが、留守番電話へ御伝言を入れて頂けますでしょうか。メールでもご用件を承っております。パーソナルトレーナー鈴木謙太郎2017年4月時点で、トレーナー歴20年のベテラン。今でこそ人様の身体を預かる仕事をしていますがなんと元々は虚弱体質でした。現在は「怪我をしないでいかに強くなるか?」を探求し続けています。恵比寿Mind_Bodyのスタジオ名で、パーソナルトレーニング専門スタジオを28歳で開設し、完全プライベート空間でのトレーニングシステムは業界でも先駆け的となりました。他者へ気を使いながら、自分の思いをしっかり伝える事はとても難しい事です。この「話す事、伝える事」という日常の中で自動化された行動を見直し、会話の技術を学べば様々な変化が起こり始めます。!言いたい事を正しく伝えられる話し方レッスン・入門編をご紹介します。記事を読むイタリアワインと和食材のおつまみをペアリング!ソムリエ大橋先生と鈴木ピラティスのコラボイベント2018.4.22、ピラティス×ワインのイベントを開催いたします。ピラティスで心も身体も緩めてリラックスした後、4種の美味しいワインを飲んで、贅沢なひと時を一緒に過ごしませんか?記事を読むアクティブダイエット講座の会場:チャコット勝どきへの道順アクティブダイエット講座の会場「チャコット勝どき」への道順を写真付きで、わかりやすく説明しました。これで道に迷うことはありません!記事を読むパーソナルトレーナー鈴木がレッスンを10年継続してもらう為に心掛けている5つの事講座パーソナルトレーニングをずっと行っていますが、82%の方が1年以上継続してくれています。10年以上継続してくれる方も。このページではわたしがこれまで心がけてきた5つのことをお伝えしています。Conditioning(桜新町)にてバレエコンディショニングのレッスンがイベント開催されます!...記事を読む4/30(月・祝)水井博子先生のバレエ・コンディショニングが好評につき第2弾開催!2018.4.30(月・祝)、水井博子先生によるバレエ・コンディショニングが好評につき第2弾の開催が決定しました!水井先生ご自身の経験から独自のコンディショニングトレーニングを行います。怪我なく効率的にバレエを上達させる方法を追求した結果、生まれたトレーニングです。次回4/1(日)11:00〜12:00にて高強度インターバルトレーニングのグループレッスンを行います。チャコット勝どき店にて行われたアクティブ・ダイエット講座の様子をご紹介します。受講生の方より「素敵な講師の方」とお言葉を頂き、この企画での人選が間違っていなかった事を確信できました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。鈴木謙太郎2017年4月時点で、トレーナー歴20年のベテラン。今でこそ人様の身体を預かる仕事をしていますがなんと元々は虚弱体質でした。現在は「怪我をしないでいかに強くなるか?」を探求し続けています。恵比寿Mind_Bodyのスタジオ名で、パーソナルトレーニング専門スタジオを28歳で開設し、完全プライベート空間でのトレーニングシステムは業界でも先駆け的となりました。トレーニングで心と身体を整えるパーソナルトレーナー鈴木謙太郎.。