21:00全部400kcal以下!セブン-イレブンで買えるダイエット中におすすめのランチ3つFacebookTwitter普段より豪華な食事が増える年末年始、気になりはじめるのがダイエット。年明けはいつもより控えめな食事を心掛け、体型管理をしたいですね。ビジネスパーソンにとってランチタイムの強い味方になるコンビニも、低カロリーなメニューを選びたいところ。そこで今回は、『セブン-イレブン』で買えるダイエット中におすすめの400kcal以下のランチメニューをご紹介します。麺で腹持ち◎味噌ほうとう出典:GATTA(ガッタ)探してみるとカロリーが低いメニューはいくつかありますが、ダイエット中こそ不足しがちな栄養もバランス良く摂りたいところ。『セブン-イレブン』には“1日に必要な野菜の1/2が摂れる”シリーズがあり、しっかり栄養も摂れるメニュー選びに役立ってくれます。出典:GATTA(ガッタ)こちらは味噌仕立てのほうとうで、太いもちもち麺をだしのきいた甲州味噌で仕上げてあります。ボリュームもしっかりあり、腹持ちが気になるダイエッターも満足できるメニューです。交流会など、日頃出会えない人が集まる場に参加しよう。年上の人から教えられることが多い日。人をその気にさせる、言葉のパワーあり。