皆様のライフスタイルに寄り添い、いかなる時も頼れる存在「パーソナルトレーナー」として最適なカラダづくりをサポートしています。ワークアウト(トレーニング&コンディショニング)を実践する事で得られる素晴らしい効果を多くの方に体感して頂きたい。「ワークアウトを生活の一部に」創業以来変わらない、この想いで皆様をお待ちしております。高校時代に甲子園に出場し、大学においてはリーグ選抜メンバーに選ばれ外野手として活躍。野球を通してトレーニングの重要性・必要性を感じトレーナーとして活動を開始。2004年、同クラブを創設。不安のある方、高齢者~アスリートまで、幅広いお客様にトレーニングを通じて体調管理を任されている。※1回払いの料金についてはお問合せ下さい。プロフェッショナルズ協会認定パーソナルトレーナートレーナーとして、セラピストとして、皆様のカラダをトレーニングと施術の両面からサポートさせて頂きます。運動初心者~高齢者まで、幅広いニーズに合わせたプログラムを提案いたします。日々の生活に運動とケアを取り入れて、いつまでも若々しく元気に毎日を過ごしていきましょう。シニアの方に向けた運動・トレーニング指導ゴルフパフォーマンスに特化した、ストレッチ/トレーニングも好評です。指導経験豊富なトレーナーがマンツーマンでサポートします。・加圧トレーニング30分の短時間で全身しっかりトレーニング。血行促進、ダイエット、健康増進などに効果が期待できます。運動をしたことのない方、体力に不安のある方でも安心してスタートできます。カラダの調子を整えます。熟練の施術者が、大切なカラダのケアを丁寧に行ないますので、安心してお任せください。¥24,200※加圧トレーニングもプログラム可能です。※グループ・ペアトレーニング、お気軽にお問合せ下さい。ボディメイクトレーニング」なのです。皆様を、健・幸・美(Ken・kou・bi)に導くお手伝いをさせて頂きます。16:00~19:00プログラム・柔軟トレーニングカラダの柔軟性を向上し、血行の良い状態へしていきます。体循環、代謝を活性化させ冷え性やむくみの改善にも効果的です。・体幹トレーニングおなか周りの筋肉をバランス良く鍛えていきます。腹部、骨盤周りが気になる方に効果的です。トレーニング美脚・引き締まった二の腕・若返り後ろ姿(背筋)・はっきりとしたお尻と太ももの境目・ハリや丸みのあるお尻立体感。部分的にしっかり刺激がはいる、筋力トレーニングを反復し効果を高めます。・ボディバランストレーニング骨盤と股関節をバランスをとりながら動かしていきます。編集トップへ戻る閉じる。