「固まった肩の筋肉を動かす肩甲骨エクササイズ」でした。休日を軽い身体で過ごしたいという方も多くいらっしゃり、スタジオ内は熱気で溢れかえっていました。プログラムの開始前、琴絵トレーナーがお一人様ずつ、肩の動作を確認させていただき、その後、どう変化したかを再確認するのですが、ほとんどの方の肩の可動域が広くなっていました。動き自体にもスムーズさが出たことに大変驚かれていました。日常から疲れをためてしまわないうちにケアができると良いですね。毎回ご好評いただいておりますムーヴメントプログラム次回のスケジュールは、5/6(火)5/29(水)です。プログラムは決まり次第、ご案内申し上げます。Ritsuko(定員に達しました)予約とキャンセルについてレッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。小人数制のスタジオのため、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。してもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。WP-Copyprotect.。