Harukaさんこんにちは。新宿店のTomoeです。入り、交番や警察音楽隊での勤務に励みました。警察官時代は、重装備をつけながらの泊まり勤務による腰痛、そして薬を飲まないと立っていることも辛いぐらいの生理痛に悩まされていました。学生時代やっていた空手や、警察学校時代のトレーニングで、体力には自身がありましたし、他の女性よりも筋肉もしっかり付いていたので、体に痛みが出ることなんてないと思っていました。運動をすればきっと良くなると思い、近くのフィットネスクラブでの筋トレやランニング、ヨガスタジオにも通い詰め、身体作りをしていましたが、結果、その身体の悩みは一向に改善されず...。今になって振り返ると、身体の動かし方が全く違っていた、そう思います。自分の身体のことをわからず、ただがむしゃらに動いていたからこそ、根本からの改善はできなかったのだと。頭の中で「?」マークが巡りましたが、1ヶ月ほぼ毎日レッスンを受け続けた結果は、身体に現れました。学生時代から悩み続け、社会人になって更に悪化してきていた生理痛の痛みがないに等しい。他にも、腰痛がなくなった、風邪を引かなくなったなど、身体の中の変化や、更には、今まで鍛えてきたことでモリッとしていた肩周りの筋肉が落ち、コンパクトな上半身、そして、いくら腹筋しても引っ込まなかった、ぽっこりお腹がなくなり、女性らしい見た目を手に入れることができました。女性だったんだなあ」と警察時代に忘れかけていた記憶も蘇ってきました。私を、女性に、戻してくれた、ピラティス。男性と対等に働かれている現代の女性たちに伝えるしかない!そう思い、インストラクターを志しました。ピラティスの魅力ってなんだと思う?「自分の身体がわかる」ようになることレッスン中は、ずっと身体と会話をしながら動きます。集中して身体に向き合い声を聞くことで、身体のことをもっともっと知るようになります。「ピラティスで身体が変わる」最大の理由であり、魅力ですね!受付からひとこといつも笑顔でとっても明るく元気いっぱいなHarukaさん☆レッスンではとても丁寧で、優しく身体のことをしっかり教えてくれます。体が変わるというのをしっかり伝えてくれて、その教え方からピラティスが大好きなのが伝わってきます。みなさまもぜひHarukaさんのレッスンで「ピラティスで身体が変わる」を体験してください!新宿でピラティス。3分~5分で通えるので代々木や池袋・大久保からお越しの会員さんが多いのが特徴。出社前やお昼休み、そして帰宅前の大切な時間を駅近の都内最大級のピラティススタジオでピラティスをお楽しみください。体験レッスンはお気軽にお問い合わせください。スタッフピラティスは「運動が苦手」でも始めやすいトータルボディコンディショニングぜひお気軽にご相談ください。方へ新宿でピラティス。エリアのピラティススタジオ。050-1746-2877※レッスン中や受付中など電話に出られないこともあります。エリアのピラティススタジオ。※レッスン中や受付中など電話に出られないこともあります。Tokyo(ピラティス東京)新宿スタジオ新宿でピラティス。体験レッスンはこちらから体験レッスンはこちらから。