健康寿命を延ばすスタジオ。いつまでも健康で元気に美しく。健康寿命を延ばすスタジオ。いつまでも健康で元気に美しく。健康寿命を延ばすスタジオ。いつまでも健康で元気に美しく。2019年8月5日4日、日曜日は島田夏祭りにダンスで参加してきました暑い中、メンバー・おうちの方たちありがとうございましたさてさて本日はインストラクターのお仕事でしたシニアクラスの椅子でのトレーニング月に一度の担当なんですが毎回楽しいクラス皆さんいつも元気なお顔を見せてくれます自分の両親と同じ世代の方々いつまでも元気でいてもらいたいとわたしが持っている知識は惜しげも無くお伝えしています健康寿命を延ばすことなんでこの仕事をしているかって最終的にはそこしかないんです「生きる」ことに対してのわたしの意識は誰よりも強く、尊いものですいつまでも自分らしくと、いうのは生き方のこと生き方というのは健康ありきです←夏本番。前へ次へ最近の投稿どうしてダンスを習うのか?自己満足では無い私がダンスを通じて子どもたちに伝えたいこと。競技パフォーマンスが上がるってどう言うこと?技術だけではその先には行けない。キッズ体幹トレーニング&ジュニアアスリートトレーニング。金谷茶まつり屋台踊りの練習始まりました。いつものレッスンとは様子も内容も違うので毎年緊張します...忙しさの中のリフレッシュ方法。ダンス・トレーニング・外部指導、怒涛の4ヶ月突入。ダンスクラス仕事初め。生徒さん達の元気な姿と相変わらず楽しいレッスンに年始から元気もらえました!ジャズダンス舞台写真はごまかしがきかない...静止画の一瞬の美しさと粗目立ち。今後の課題も盛りだくさん(笑)創作ダンスをご披露。普段の練習がものを言う。練習は本番のように、本番は練習ように。息子に言われ...2020年もたくさん踊りたい。その為の身体づくりや勉強を頑張ります!健康で明るく元気に、今年も健康寿命を延ばす活動を頑張ります~学びに始まり学びで終わる。ダンスで始まりダンスで終わる。正月休み返上で自主練・自主トレです年内のダンスクラスは全て終了。パーソナルトレーニングは30日まで。正月休みは自身の舞台の為の練習です。