お役立ち情報局スマートフォン専用ページを表示お役立ち情報局お得な情報や、暮らしに役立つ情報など、様々なお役立ち情報を紹介しています。広告この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。凍ってるのにすぐ飲めて、冷えたまま持ち歩けるペットボトルの作り方お盆休み真っ只中ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか?田舎に帰省したり、旅行やレジャーに出かけたりと思い思いに夏休みを満喫されていることと思います。それにしてもお盆の時期って特に蒸し暑さが増して喉が渇きますよね。そんな蒸し暑い日には外出先で良く冷えた飲み物が急に欲しくなって、コンビニなどで凍らせたペットボトルを買われる方も多いと思います。凍ったペットボトルだと氷が溶け始めるまで飲めなかったりしますよね?そこで今回は、Twitterで紹介されて大変話題となっている凍ってるのにすぐ飲めてしかも冷たいまま数時間保持できる自家製ペットボトルの作り方をご紹介します。中身の入ったペットボトル2本と空のペットボトル1本を用意します。中身が入っている方の1本を冷蔵庫に入れ、もう1本を空のペットボトルに半分だけ注いで中身を半分ずつにします。半分ずつにしたペットボトル2本を冷凍庫に入れて斜めに寝かせます。先に冷蔵庫に入れておいたペットボトルの中身をそれぞれに注いでやれば完成です。ペットボトルの右半分だけが凍った状態となっています。凍らせるときに斜めに置くことです。斜めに置いて凍らせることで液体と接触する面積が広がって氷が溶ける時間が早くなり、また最後まで味が薄くならずにおいしく飲めるのだそうです。今回は水で作ってみましたが、もちろんスポーツドリンクなどでも作れますよ!ちなみに、今回はエアコンを消した部屋で試してみましたが、3時間くらいは良く冷えたままの状態で飲むことができました。地震で避難したときに役立つ防災用便利グッズ大地震に備え、準備しておきたい防災グッズはたくさんあると思います。あれもこれもと袋に詰め込んでいたら、それこそキリがなくなってしまいますよね!?本当に必要なもの、役に立ちそうなものを選んで持ち出すことが大切です。そこで、実際に被災者の方が身をもって経験した、こんなものがあると避難時に非常に役立つという便利グッズをいくつかご紹介していきます。●サランラップサランラップは、色々な用途に使えるのでとても便利です。水が使えなくて洗い物が出来ない場合などは、お皿の上にラップを張っておけば何度でも使い回しが出来ます。防寒対策としても絶大な効果を発揮します。照明や騒音などで眠りを妨げられることが多くなります。そんなときは、アイマスクや耳栓が必需品となります。水を使用せずに使える衛生用品はとても役立ちます。不快な臭いに悩まされることも少なくありません。色んな病気にも感染しやすくなるため、マスクは欠かせません。女性の場合は「すっぴん隠し」としても重宝していたようです。季節を問わず様々な場面で役立ちます。非常食のほかに、お菓子類を用意しておくと役立ちます。チョコレートやキャンディなど糖分の多いお菓子は、エネルギーを補給してくれるのでおすすめです。最低でも数日分は用意しておくことをおすすめします。●赤ちゃん用品おむつや粉ミルクなどは、なるべく多めに用意しておきましょう。紙おむつは、吸収性が高く長時間使えるものが良いでしょう。水や食料は何とかなっても、トイレの確保には本当に苦労したという方が多かったようです。実際に被災地では大いに役立ったと言われています。必要な防災グッズも多少変わってくると思います。防災士が選んだおすすめの防災セットなどもありますので、是非ご参考にして下さい。地震の活動期に入ったと言われています。中でも、南海トラフ大地震や、首都直下型地震などはいつ起こっても不思議ではないと危惧されており、もし発生した場合は甚大な被害をもたらすことが予測されています。今しておくべきことは何なのか、そして、いざ地震が起こったらどのように対処すべきかを下記にまとめてみました。各自が別々の場所で被災する可能性が高くなります。避難場所や連絡方法などの約束事を決めておくことが大切です。防災グッズの中でも必需品となりますので、必ずリュックに入れておくようにしましょう。多少の現金や小銭なども用意しておくと安心です。ヘルメット、カセットコンロ、携帯トイレなどを持ち出しやすい場所に準備しておくことをお勧めします。大きな家具や重たい家具は、必ず留め金などで固定しておくようにしましょう。地震直後に発生する火災は、周辺一帯を巻き込んで被害をより大きく拡大させてしまうおそれがあります。台所など出火しやすい場所には燃えやすいものを置かないなど、こうしたことを常日頃から心がけておきたいですね。�@身の安全を確保する強い揺れを感じても、まずは慌てないことが肝心です。安全を確保できそうな場所を探して揺れが収まるのを待ちましょう。このとき、慌てて戸外へ飛び出してしまう人もいますが、ケガの原因となりやすく非常に危険ですので、絶対に避けましょう。�A火の元のチェック揺れが収まったら、まず第一に火の元の確認を行いましょう。電化製品のコンセントもきちんと抜いて、出火しないように備えましょう。天井に燃え広がる前なら慌てる必要はありません。火が天井に燃え移るまでには、出火から約2分半ほどかかると言われています。この間に適切な初期消火を行えば、十分延焼を食い止められますので、まずは慌てずに消火を試みましょう。強い揺れで家がきしんだり傾いたりしてくると、ドアや窓が開かなくなってしまうおそれがありますので、ドアなどが開く内に開放して、避難口を確保しておくようにしましょう。頭上からの落下物に注意するようにして下さい。狭い路地を歩くときは、ブロック塀や自動販売機の倒壊に十分注意して歩くようにして下さい。山間部にお住まいの場合は、山崩れやがけ崩れに気をつけましょう。海には絶対に近付かず、迅速に高台の避難場所を目指すようにして下さい。�F車を運転中に地震が発生したら速やかに道路左側の路肩に車を停め、安全な場所まで徒歩で避難しましょう。鍵は付けたままにし、連絡先を残してから車を離れるようにしましょう。車での避難は危険である上、緊急車両の妨げにもなりますので、マイカーの使用は避けるようにしましょう。�G外出先で地震が発生したら駅やデパートなど、人が大勢いる場所で地震が発生した場合は、パニックを避けるため、必ず係員の誘導に従って出口へ向かうようにして下さい。小さいお子さんが一緒の場合は、絶対に手を離さないように注意して下さい。エレベーターに乗っているときに地震が発生した場合は、まず最初にすべての階のボタンを押します。次に緊急ボタンを押して、救助を呼びかけましょう。地下街にいた場合は、火災や水の侵入などが不安になると思いますが、まずは落ち着いて行動することが大切です。停電によって一時的に真っ暗になってしまう可能性もありますが、すぐに誘導灯が点灯しますので、パニックを起こさずに係員の指示に従って避難するようにしましょう。思いがけず、職場の人間関係に悩まされることがあるようです。職場は、様々なタイプの人たちが集まり、一緒に働く場所です。価値観や考え方も千差万別です。自我の強い人もいれば、協調性に欠ける人もいたりします。最近では、職場の人間関係に頭を悩ます方が非常に多いようです。基本的に職場は、長期間同じ場所に勤務することが前提となります。そのため、職場の人間関係がうまくいかないと険悪な雰囲気の中で毎日を過ごすことになり、ストレスが溜まりやすくなって、出社そのものが苦痛に感じられてしまいます。職場の人間関係に思い悩んで退職を余儀なくされる人も少なくありません。自分のやりたい仕事が出来ると思って入社したのに、もし、人間関係の悪化によって退職や転職に追い込まれてしまったとしたら実にもったいない話ではないでしょうか。充実した環境の下でバリバリ働くためには、やはり職場の人間関係を円滑にすることが不可欠だと思います。それでは、職場の人間関係をスムーズにするためにはどのようなことを心がければ良いのでしょうか。第一に、相手に対して「黙っていても自分の考えを理解してくれている」といった思い込みを持たないことが大切です。相手に過度の期待を持ってしまうと、時に裏切られたり、あるいは誤解が生じることになってしまう場合もあります。自分の意見や考えなどは、相手にきちんと伝えることが重要です。この場合の伝え方にも気を配らなければなりません。相手のプライドを尊重し、敬意ある態度で伝えるようにしましょう。職場で恥をかかされれば深く傷つくことでしょうし、それが原因で孤立したり、職場の雰囲気が悪くなってしまう可能性もあります。相手に何かを伝える場合には、きちんと正確に伝えること、そして、お互いの信頼関係を損なわないような伝え方を心がけること。以上が、職場の人間関係を円滑にするための重要なポイントだと思います。地球上のほぼ全ての人が、常に誰かと関わりながら生きています。日常生活において、人との関わりは切っても切り離せないものです。時に支え合ったり、時に衝突したりしながら日々コミュニケーションをはかり、人間関係を構築していくことになります。この世の中で、人間関係ほど難しいものはないとも言われます。現代社会では、人間関係の軋轢が原因で生じる様々なトラブルが社会問題となっています。場合によっては転職や登校拒否などに追い込まれたり、うつ病などに罹って自殺してしまう人までいたりします。円滑な人間関係を築くことが欠かせないと言えるのではないでしょうか。人間関係をスムーズなものにするためには、やはり、周囲の人とコミュニケーションを取ることが基本となります。人間が持つ最大のコミュニケーションツールといえばそれは「言葉」です。自分という人間を理解してもらい、さらに相手のことをよく知るためには、やはり会話によってコミュニケーションをはかるのが一番です。言っても、お互いにただ本音をぶつけ合えば良いというものではありません。そこで、人間関係を円滑にするための「会話のコツ」をご紹介します。人と会話をする上でまず大切なこと、それは、相手に対して思いやりの気持ちを持つこと、そして、相手の存在を否定しないということです。相手が嫌いなタイプや苦手なタイプの人物だったとしても、まずは相手の話をよく聞いて、相手を受け入れてあげることから始めましょう。相手の良いところがあれば、そこを褒めてあげたりすることも大切です。お世辞であっても、褒められて嬉しくない人間はいません。人は褒められると、自分の存在が認められたと感じ褒めてくれた相手に対して信頼感を抱くようになるものです。人間関係を円滑に運ぶには、時に自分を殺すことも必要です。相性の悪い相手であっても、常に明るく誠実な態度で接してさえいれば人間関係が大きく損なわれるようなことはまずないと思います。逆にそれがストレスとなってしまうこともあります。自分自身の現状をよく見つめながら、人間関係を構築していくことが大切です。生活2014年04月04日クレジットカードの上手なポイントの貯め方どうせクレジットカードを作るのなら、よりポイント還元率の高いカードを選びたいところです。効果的にポイントを貯めていくには、そのカードをメインカードとして利用するのが一番です。ポイント還元率は上限が1.5%程度となっているため、お店の割引や現金払いなどでそれ以上の還元率が期待出来る場合は、サブのクレジットカードや現金で支払った方がお得だと思います。携帯料金やガソリン代などが値引きされるような特典付きのカードにこだわった方が良いかもしれません。クレジットカードのポイントにはボーナスポイントと呼ばれるものがあります。年間に一定額以上の利用があると、翌年の還元率が高くなるといったサービスがあります。この場合は、あと少し使えば一定額に達するようであれば、翌年の還元率アップを考えて多少無理してでも使っておいた方がお得ではないでしょうか。ライフカードなどは、誕生日月にボーナスポイントが付与されています。小額決済でのクレジットカード使用に抵抗を感じる方も少なくないようですが、たとえ小額の買い物であっても、徹底してクレジットカードを使うことでポイントが貯まりやすくなります。決済時のわずらわしさもなく、スマートな支払いが可能になります。クレジットカードでは、カードを使わなくてもポイントを貯めることが出来る裏技があります。それは、インターネット上のポイントサイトを利用するという方法です。カード会社の中には、このポイントサイトでCMを流しているところがあるのですが、このCMを見ることによってポイントが付与されるという仕組みになっています。ポイントサイトへの登録やCMの閲覧にお金は一切かかりませんし、ただCMを見るだけで年間に数千円分のポイントを貯められるので、かなりお得な方法だと思います。生活2014年04月03日クレジットカードの作り方クレジットカードを作る場合、デパートなどの店頭で申し込むケースや、インターネットからの申し込みが一般的な方法となっているようです。普段あまり利用しないようなお店ですと、カードの使用頻度も低くなってしまいポイントが貯まりにくくなってしまいます。利便性の高いものや、自分のライフスタイルに合うものをじっくりと比較しながら選べますので、より自分に適したクレジットカードが作れるというメリットがあります。インターネットから申し込むと、様々な特典を受けられることが多くなっています。各カード会社が顧客獲得のために独自のサービスやメリットを打ち出していることがその理由となります。様々な特典やキャンペーンの中から自分が気に入ったものを選ぶことが出来るようになっています。実際にクレジットカードを作るためには、カード会社による審査をクリアしなければなりません。審査は、過去のカード利用歴や、現在の就業状況などを基準に行われることになります。審査期間はカード会社にもよりますが、早いところだと即日発行というカード会社もあります。審査結果はメールで通知されるのが一般的で、審査に通ると郵送でカードが送られてきます。内容をきちんと確認した上で必要事項に記入を行い、それをカード会社に返送すると契約が成立し、いよいよクレジットカードが使えるようになります。今では日本もクレジットカードをはじめ様々なカードが普及し、もはや日本人の日常生活に欠かせない存在となっています。様々な落とし穴が潜んでいるのも事実です。高い買い物をする場合を除いて使わないという人も少なくありません。保有している方はどんどん使った方が絶対にお得です。日常的に使うことによって、その分ポイントが貯まりやすくなるわけですから、どんどん使うべきです。カード会社やカードの種類にもよりますが、請求額の一部をポイントで支払える場合も多いため、コツコツとポイントを貯めることは決して馬鹿になりません。クレジットカードには特典が付いているものも多く、たとえば、ガソリンスタンドで使うとガソリン代が値引きされるカードなどが代表的です。自分のライフスタイルに合わせてカードを選ぶことをオススメします。クレジットカードやポイントカードを何枚も持っているために管理が難しくなってつい引き落とし口座を忘れてしまった・・・などどいう経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。買い物ごとに複数のカードを使い分けると、ポイントが分散してしまって貯まりにくいというのも難点です。管理しやすくなるというメリットもあります。クレジットカードを数枚に絞る場合、ポイント還元率の高いカードを選ぶのはもちろんのこと、ポイントの利用法や有効期限なども比較対象として良く検討するようにしましょう。ポイントで支払いが出来るカードや、マイレージなどの特典付きのカードは是非選びたいところです。自分が定期的に購入する物や、利用する施設などに対応していることも重要なポイントだと思います。管理しやすいように自分が保有するすべてのカード情報を記録しておくことをオススメします。振り込め詐欺や投資詐欺などの事件が連日のように報道されていますが、なぜ、このような詐欺被害が一向に後を絶たないのでしょうか?被害に遭われた方も、きっと、「自分は騙されない」という思い込みがあったのではないでしょうか。詐欺や悪徳商法に引っかからないためには、詐欺師の見分け方を知っておくことが肝心です。言え、巧妙な手口で近付いてくる詐欺師を見分けるというのは、実際にはなかなか難しいものがあります。そこで、詐欺師の特徴や、注意すべきポイントをいくつかご紹介したいと思います。最近では手口もより巧妙かつ多様化し、ありとあらゆる手を使って高齢者を騙そうとしてきます。息子を名乗る人間が電話をかけてきて、「金銭トラブルに巻き込まれたのでお金を振り込んで欲しい」などといった手口が多くなっていますが、親心に付け込んだ許し難い手口です。慌ててパニックになってしまうのが最も禁物です。折り返し電話をかけたり、確認を取れば防げる犯罪ですので、とにかく落ち着くことが何よりも肝心です。資格取得をうたって高額な商材を売り付けようとする資格商法詐欺などがあります。これらの詐欺に対しては、電話の内容やパンフレットだけで簡単に信じ込まず、ネットで会社の実態をよく調べるなどして、慎重に判断することが大切です。近年はインターネットを使った詐欺も急増しています。中でも多いのが、見に覚えのない料金を請求してくる架空請求詐欺です。携帯やパソコンのメールに、アダルトサイトや出会い系サイトの運営会社から全く根拠のない高額な利用料金の請求が届くというものです。このような場合は、見に覚えがあってもなくても、全く慌てる必要はありません。根拠のない利用料金に対しては、法的にも支払い義務などは一切ありませんので、こちらの住所や電話番号さえ知られていなければ、ただ放置しておけば良いのです。間違ってもそのようなことはしないようにしましょう。詐欺の手口も様々ですが、詐欺師に共通している点としては「必ず」や「絶対」といった断定的な言葉を多用してくることです。断定的な表現を多く使うことによって、気の弱い人を話しに取り込もうとしてくるのです。こちらが口を挟む間もなく一方的に話してくるような相手にも注意が必要です。典型的な詐欺師の特徴に当てはまると考えて間違いありません。×この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。