職場で見かけたときにはバリバリのビジネスマンだったのに、定年退職後にあうと「牙を抜かれたライオン」のように覇気が無くなっている人っていますよね。新しいことに挑戦しよう!そう思い立ったものの、新しいことにチャレンジするときって成功するとも限らないし、失敗したらまわりから色々と言われるし、なかなか一歩前進できないものですよね。いう経験は大なり小なり誰にでもあると思います。筋トレでもダイエットでも勉強でもそうですが、新しいことを始めよう!と意気込んだは良いものの、3日ぼうずで終わってしまうことってありますよね。これって脳の仕組みとしては極々自然なことなんです。私たちのせいじゃなかった。このような疑問を解消する記事です。この記事では、ロカボダイエットの仕組みや具体的なやり方を紹介します。朝の時間ってとっても貴重ですよね。なんでかバタバタしちゃう。結論を言ってしまうと、朝食はしっかり食べたほうがいいです。[...]続きを読むプロフィールシゲトロのプロフィール生活の質(QOL)を上げる方法を発信中。記事を通じてあなたの生活の質を向上させるサポートをしていきます。WordPress.。