5分レンジで3分「もやしと油揚げの甘辛味」の作り方レンジokの深めの器へもやしときざみ油揚げを入れてふんわりラップをかける600wのレンジで3分温めて、めんつゆ、みりん(大さじ1づつ)をよく和えたらできあがり!レンジで半放置な調理術このレシピの良い所はレンジで温めている時間が自由に使えるんです。3分なのですが、この時間が材料を切る・他のものをフライパンへ入れる。有効に使えます!こうやって少しずつ時間を稼ぐ事で、料理全体の時短になりますよ〜これだけでもおかずにもう本当にご飯がめんどくさい時は、これだけでも十分おかずになります。僕もたまにやりますがレンジで温めてご飯と食べれば、野菜・ご飯・油揚げで少ないけどタンパク質も取れます。なんとなくバランスの良いメニューになるのでおすすめですよ♪まとめレンジ調理だけで甘味な美味しいおかずができます。みりんのアルコールが気になる方は、レンジで温めるときいっしょに入れてください。アルコールが飛ぶので香りが柔らかくなると思います。関連記事2019-11-20美味しい大根おかず1位!「豚肉大根にんにくしょう油炒め」のレシピ大根ってなかなかおかずにならないですよねぇ、でも今日はご飯...2019-11-11さつまいもで煮崩れない!「肉じゃが」のレシピ。簡単な薄味レシピが得意です。(2)レシピを検索お問い合わせ読み込んでいます...ランキング参加中!スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。