加齢臭はカラダの中からのサインです。2018/05/059月も中旬、朝夕大分涼しくなり過ごしやすくなりました。匂いは抑えているものの消えてません。日々勉強し試してはいます。加齢臭対策として、その日の朝に風呂に入って汗をキレイに洗い流す。加齢臭の原因は老廃物の排出が滞っていることかな。私の加齢臭がしはじめたのが50歳を過ぎた頃。その頃、1型糖尿病で緊急入院もしました。身体を硬くする原因だったと最近知りました。身体をしなやかに保つためのコラーゲンの産出は40歳で半分に減ります。古いコラーゲンは血液の中の糖とくっついて糖化コラーゲンとなり硬くなるんです。古いコラーゲンはしなやかさを失い、カラダにあちこちが固くなっていきます。周りの筋肉も固くなっていく...。リンパの流れが悪くなると脂肪が脂肪細胞に溜まり、セルライトとなり、コレまた硬くなる。神経障害が進行して、あちこちで体調不良が起こりはじめる。最悪のシナリオなんですね。コレが、1型糖尿病で緊急入院した頃の私の体調不良を引き起こしていたんじゃないかな。実は昨日2ヶ月に一度の眼科検診でした。2年前に網膜症が悪化し、ひどい眼底出血を起こし、レーザー手術を受けていた。レーザー手術後の経過検診で2ヶ月に一度通っている。今までの眼底の写真を見直して再度私の眼底を見直しました。え!、もしかして血糖値高めが続いているから悪化した...一瞬不安が頭をよぎりました。「あれ!レーザー手術したところが良くなっているでも、ほんのすこしですけどね」なんと、初めての兆候です。良質なコラーゲンペプチドを積極的に摂ったリンパマッサージを毎日続けたここ2ヶ月での気づきはコラーゲンペプチドから分解され小腸からカラダに吸収されるとジペプチドは線維芽細胞を刺激しコラーゲンを産出するトリペプチドは古いコラーゲンの排出を促す適度なカラダ(線維芽細胞)への物理的な繁樹はコラーゲン産出を促進する。実は1型糖尿治療が始まるまで、テニスでの肘痛・膝痛防止にコラーゲンドリンクと食事にコラーゲンを多く摂っていたんです。糖尿病の食事療法が始まるとすっかり摂るのを止めていた。牛すじのチゲスープをよく飲みました。良質なコラーゲンドリンクを飲み。リンパマッサージを毎日するのを日課としています。すると、加齢臭にもある変化がでてきました。加齢臭のきつかった右の脇の下の加齢臭の匂いがしないんです。右腕へのマッサージを積極的に行っていた私。右脇の下は「臭くな~い」でした。実は昨日病院で、腎症になると大変だからなんとかできるうちに手を手を打とうという糖尿病の講習会を偶然担当医がやっていたのを拝聴しました。食事と運動で改善することができる。改善して、一生透析をしなくていい身体作りが肝要だと。危険を知らせてくれるサインとして捉え改善する努力が必要なんです。上手に付き合っていくしかないのねとあらためて思いました。健康な体つくりをこころがけたいなと思っています。トリをまるごと一羽圧力鍋でスープにされて毎日飲んでいらしたそうです。健康のためにも「しなやかな身体に」はとても大切です。励みになりますのでクリックおねがいします。夏の汗臭さはデオドラントソープを使ってしっかり落とさなくちゃね。男性用デオドラントソープが多い中、女性用ができました。意外に使ってみたら習慣になっちゃうデリケートゾーンのお手入れ。デリケートゾーン専用泡ソープ出ています。加齢臭はナシにはできないけど加齢臭を消す方法はあります!今年も汗ばむ季節がやってきました。若い頃は汗をたくさんかいても無臭だった。...汗のトラブルって加齢臭だけじゃなかったのね!毎日半端ない暑さで、これまた半端ない汗の量。汗のトラブルって加齢臭だけじゃなかったのね!酷暑!汗は、消臭クリームで予防を万全に。