当院までの道順お問い合わせネット予約CLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOME腰痛を解消するストレッチ腰痛を解消するストレッチ腰痛を解消・予防するためのストレッチや体操などを紹介しています。今日はちょっと辛口です。真実を受け止める勇気のない方または認めたくない方は、この先を読まないでください。きょうざぶろう)腰痛の改善のためにストレッチをやってみようと思っている中高年のあなたに注意していただきたい事をお伝えします。前かがみのでの作業ってつらいですよね。普通の人でも長時間前かがみが続くと結構シンドいのに、腰痛持ちの方にはたまらないと思います。立ち上がってすぐには腰が痛くて伸ばせない。当院にもそういった方はよくいらっしゃいます。きょうざぶろう)朝、眼が覚めると「ゔっ!う〜〜」となる寝起きの腰の痛み。きょうざぶろう)「寝起きに腰がいたいんです。腰に良いといわれているストレッチや体操をやっても一向に変化しないあなたの腰痛。きょうざぶろう)『魔女の一撃』ともいわれるぎっくり腰。その痛みは、実際に悲劇に見舞われた者にしかわかりません。ひとたびぎっくり腰になってしまえば、しばらくの間は、激痛にさいなまれ、動くことすらままならない状態になります。