スポーツ障害のケア、癒しから調整、矯正まで詳しいプロフィールはこちら昨日の昼、歩いてラーメンを食べに出掛けました。徒歩圏内に2軒もラーメン屋があるのは、恵まれています。歩いて野菜も買える場所に住んでいます。田んぼの中とか言いながら、いい場所で整体しています。午前の施術がひと段落した後、奥さんと次男坊を連れて歩いてラーメン屋へ。つけ麺とまぜそばを注文。次男坊はまだ生後7か月なので、歯固めをくわえさせておきました。つけめんは魚粉がよく利いた、濃いめのスープに、うどんみたいな麺。まぜそばも、濃厚です。濃厚なので、段々と飽きてくる...そこで登場するのが、テーブルに置かれている各種の薬味。サービスのご飯をお腹に納めて帰ってきました。今日買い物に行ったら、スーパーで普通に魚粉売ってました。購入!!鰹節を粉にした魚粉をセレクトしてみました。これなら、ご飯にかけたら絶対美味しい。鰹を加工して作られたシンプルなもので、この栄養価はすごい。牛乳を精製して作られる、ホエイプロテインにもさほど負けていない。キロ単価で考えると、最安値のプロテインの半分の値段(笑)トレーニングしたら、丼ご飯に魚粉を山盛りかけて、かき込めばいいじゃないか!あとは具沢山の味噌汁飲んどけば、完璧。トレーニングしない人は、普通盛りのご飯でどうぞ。あ、魚粉をかき込んでむせないように注意してくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。