松宮直子さんの夫の不倫問題に対処するためのサポートブック。?私にも使いこなせるかちょっと気になる。不倫をしている夫に対する「怒り」や「憎しみ」の感情とどのように向き合っていくか、どのように対処をしていけばいいのかを学ぶことで、心の負担を減らしていくって、言っているね。夫がどのような問題行動を起こしても、「ブレない」自分であり続けることができるようになり、人の心をコントロールできなくても、ブレない心が「結果的に夫にも変化を与える」ということに繋がるんだってなかなか良さそう^^これは試してみてもいいかな。