」と言いながらもこう言いながら笑ってたんですね。「好きな人ができたこととかその人と一緒にいれたこととかそれ自体が奇跡で感謝でしかないねん。この機会を意味付けするとまだまだ成長しろってことなんかなって。自分は【すでに満たされている】と思ったらやっと自分ばかりじゃなくて人に与えられる人になれた気がして。成長した先にまた出会えたらいいなと思うねん!」と。その方は「落ち込む」自分も「ショックを受けてる」自分も「寂しいと感じてる」自分も全てを肯定して受け入れて事実を前向きに捉えていました。失恋した時によくあるのがやたらと自分を責めたり落ち込まないようにと必死にがんばったり大丈夫なフリしたり人のせいにしたりと物事を歪めて解釈してしまいます。この「認知のゆがみ」が「こじらせ女子」と言われたりしますよね。「プレゼントがない=愛情がない」という【自分の頭の中の等式】に物事を当てはめて彼を責めたり。w)だからこそ「自分とのコミュニケーション」ってパートナーシップにおいてとっても大事です!そして物事は「捉え方」で感情も行動も変わります。「すでにすべて、ある。