私たちは感覚で生きている、ということを再認識させてくれるように感じました。五感という視点から見直すことができるでしょう。知らなかった自分に出会えそうな、ステキな美術館なのだろうとワクワクします。一度は必ず訪れたい美術館がひとつ増えました。『ビリーズ・ブートキャンプ』に私もチャレンジしてみました。私の場合、このエクササイズを続けると確実に体重が増えると思いました。筋肉がつきやすい体質です。ジョギングで2kg増えましたから。腹筋割れるかもしれません。初っ端から、私の体質のことに話がずれてしまいました。ヨイショッと、軌道修正。ビリーズ・ブートキャンプの基本編。確かに今までにはない、奇抜な運動が興味を引きます。このエクササイズの核になるものに焦点を当てると、そこに見えてくるものは、いたってシンプルです。ひと言で表現すると、“継続は力なり”。ひとつひとつのエクササイズを一連の動きにしてしまっています。休むことなく、継続する。これが短期間でもダイエットできる要素のひとつなのではないかと思いました。継続するための仕掛けの数々。何といっても、ビリーのやる気にさせる言葉のシャワー。「俺について来い!」と言われると、ついて行く!がんばる!「君ならできる!」と言われると、私はできる!がんばる!自分も入隊した気分になります。」ビリーの意識改革の言葉のシャワーをたっぷり浴びます。一人じゃなく、みんなと一緒にがんばっている感覚に陥ります。ビリーの斜め後ろ横には、弟子らしき女性の引き締まったボディ、しっかり割れた腹筋が、必ず視野に入るようになっています。続けると、あなたもこうなれますよ。目指す理想の体型も、目の前に用意されています。心理的なポイントを押さえたDVDエクササイズです。他の事柄でも同じことが言えるのではないでしょうか。初めはうまくできなかった仕事も、日々繰り返していくと身につきいてきます。完全にマスターすると、応用して仕事の範囲を広げることもできます。人間関係もちょっとぎこちなくなったら、はい、そこで終わり。断ち切ってしまうと、お互いの溝は広がるばかりです。常にコミュニケーションをとり続けることで、溝を埋めることも、橋をかけることもできます。何事もモノにしたければ、継続すること。王道であり、いちばんの近道であるのかもしれません。学びコラムこの暑さの中、ゾクッとしたことTweet今日も暑いです。うだる暑さの中、背中に冷たいものが走る。そんな経験ありませんか?走った!走った!冷たいものが!(怪談っぽく読んでね)そう・・・それは・・・まさに5分ほど前の出来事でした。パソコンのメールの署名を少し変更しようと、アウトルックの[ツール]から[オプション]画面を開きました。署名を変更した後、たまたま『確認メッセージ』のところを開きました。目についたのが、{開封確認メッセージの要求}という欄でした。チェックが入っています。開封したことを相手が私に通知するか通知しないかを選べる・・・らしい。1回も通知メール受け取ったことはないけれど・・・。その瞬間、背筋に冷たいものが、はぁ~しぃ~りぃ~まぁ~しぃ~たぁ~。机に頭をガンガン打ち付けたくなりました~。“開封メッセージを送信しない”にチェックし、何回も何回も穴が開くほど確認。起きてしまったことは、起きてしまったこと。日々これ好日サービスは流れの中にあり、その瞬間にあり、奥深いものTweet私のメンター・コーチとランチをしていた時の出来事。パスタを食べ終わったけれど、パンがまだ残っている状態。パンにパスタソースをつけて食べていました。話しながら食べているので、手が止まることもあります。その瞬間にパスタ皿を下げられてしまいました。「ひと言、声かけてくれたらいいのにね」そうなんです。「空いたお皿を、お下げしてよろしいですか?」このひと言がないのです。美術館で、まさに鑑賞している絵画を、目前でさっさと外して持って行かれるようなもの。席の入れ替えで追い出されるようなもの。美術館や映画館でこんなことあり得ない。食事は、食べている時だけが食事じゃない。サービスは、どこからどこまでと区切るものでもない。そのテーブルに載っているものは、そのテーブルのお客さまのものです。ひと言添えて確認する。当たり前のことをするだけ。当たり前でシンプルなことを大切にし、着実に積み上げていく。すると、サービスとはどんなものか?あなたの答えが見つかるのではないでしょうか。サービスは平面的でも、直線的でもない。サービスは流れの中にあり、その瞬間にあり、奥深いもの。学びコラム脳内メーカーTweet今、『脳内メーカー』というものが流行っているようです。自分の名前を入力すると、脳内イメージが文字で現れます。何の根拠があるの?そこらへんはさっぱりわかりません。なんとなく納得できます。私の脳は、“愛”で包まれているからです♪だから納得。以前、日記で書いた『成分解析』を思い出しました。お遊び感覚で試してみてください。直営店の前をよく通ります。上品で繊細で優しい美しさを、いつもはショーウインドー越しに眺めるだけ。今回は私でも気軽に買える価格の器が並んでいるのです!お茶碗や小鉢や小皿を、ウキウキしながら選びました。