良い気分でいつづけるために。※「俺はどんどんノルマ上げていった方が燃えるんだよね!」という人は、徐々に高くしていっても良いと思います。どっちが気分良くなれるか?を大事に。習慣設定のデメリットと、習慣設定のメリットばかりを書いてきましたが、もちろんデメリットもあります。習慣が目標になってしまう可能性があるこの習慣設定では、ある意味毎日のゴールをすごく簡単なノルマの達成に置きます。良い気分を感じやすいというメリットがあるんですが、これ自体が目標になってしまう可能性があります。なると意味ありません。ブログ記事1文字以上書くというのは、単なるノルマであって、本当の目標は「10キロ痩せる!」だとか「10万PV以上になる!」ということのはずです。それを忘れてはいけません。「ゆうげんの言う通り、毎日1文字以上書いてたけど、全然ブログアクセス上がらねえじゃねえか!」と言う可哀想な大人になるのは止めましょう(笑)まとめ「習慣が目標を作る」ということで、今回は目標設定に加えて、習慣設定もしてみたら?というお話でした。「千里の道も、一歩から」を実際に行う仕組みなんですよね。大きなことばっかり言ってないで、まずは1歩歩いてみよう。そんなことが伝われば幸いです。いうことで、良いなと思ったらぜひやってみてください。・・・しかもなんとこの方法、無期限で無料ですからね!補足:目標管理ツール毎日の習慣を作ったり、チェックしたりするにはスマホアプリがあると便利です。レバやる気が出るヒントこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。気に入ったらシェアお願いします↓ツイートシェアはてブLINEPocketfeedly会社員が贈る3分でざっくりわかる仮想通貨(つまり何なの?メリットは?デメリットは?)2017年振り返り。転職と引っ越しと来年の意気込みと。RECOMMENDこちらの記事も人気です。115+α選やる気が出るヒント2016.6.23毎日使いたいプラスの言葉まとめやる気が出るヒント2015.8.18たった3分で出来る超簡単コーチング3つの質問。やる気が出るヒント2016.2.8いろんな意見を出せる一人会議。禁断の「脳内首脳会議」とは?やる気が出るヒント2015.11.9捉え方が状況を変える。何か嫌な事がある貴方に贈る5つの言葉やる気が出るヒント2017.1.1目標を毎日、誰にもバレずに意識できる方法教えます。Amazonプライムビデオ2017.2.18人生、逆境も必要だよね。狂気の流血ドラム映画「セッション」を観て考えた。やる気が出るヒント2016.3.26【幸せのヒント】この勘違いを信じると幸せになりますよ。ABOUTこの記事をかいた人ゆうげん移住した30代のサラリーマンブロガー。SE/投資家/ドラマー/つけ麺好きです。毎日の気付き/投資/IT情報/お金・時間的に得する情報をお届けします。ブログは毎月5万人くらい来ます。田舎住まいだけど虫が弱点。あとレバーが食べられない。お金を節約する2020.1.19コーヒーの1杯あたりの価格まとめ|カフェ・缶・コンビニ・インスタントお金を節約する2020.1.16コーヒー代節約!カンタンに1杯5円で飲む方法。エッセイ2020.1.11みずから命を断ったとんでもなく良い先輩、小沢さん(仮名)のこと管理人ゆうげんのプロフィール千葉県房総半島への移住して、都内通勤4時間超えのIT企業から、地方の超絶ホワイト企業に転職した30代リーマンエンジニアブロガー。これまで32万人が来た月間6万アクセスのブログで、毎日の気付き/IT情報/お金・時間的に得する情報をお届けします。2020.01.19コーヒー代節約!カンタンに1杯5円で飲む方法。2020.01.07カテゴリおすすめ記事これまで反響の大きかった記事をまとめました。IT20年間、現役SEであるボクがお届けするIT情報です。ガジェットのお得な使い方や、ITに関するヒントなどを書いています。お金みんな気になる、お金に関する記事一覧です。お金を稼ぐ(収入を増やす)|お金を節約する(支出を減らす)|お金を運用する(勝手に増えてもらう)会社員のヒント会社員のアナタに役立つように日々の日常や思ったこと、やったこと、行った所を書いています。気付き情報ちょっと役に立つ情報集をノンジャンルでお届けします。グルメ食べ物が自分を作る。美味しかったものまとめブログ運営ブログ運営記やブロガー向けの情報です。