勉強・学習Tweet「これからの学びを考える」をコンセプトとするStudyHackerではこれまで、勉強法や勉強の効率化に関するたくさんのコラム記事をお届けしてきました。成果を生み出す勉強の仕方について提案してくれています。そこで今回は、これまで特に反響の大きかった「東大生・京大生がおすすめする勉強法」の記事を10個厳選して皆さまにお届けいたします。興味を惹かれた勉強法があったら、ぜひ記事をクリックして詳しく読んでみてくださいね。勉強法うんぬん以前に、勉強嫌いの人にとって一番の悩みは、「そもそも勉強に取りかかる気が起きない」ことではないでしょうか。こちらの記事のライターも、かつては勉強が嫌いだったそうです。そんなときに先輩から教わったというのが、この「ぬり絵勉強法」。やり方は非常に簡単で、方眼紙と色ペンを用意して、15分勉強するごとに1マスずつ塗っていくだけ。勉強時間が確実に積み上がっていく感覚がモチベーションにつながるのはもちろん、科目ごとに色分けすることで勉強のバランスが一目でわかるという実用的な一面もあるのだそう。ライターはこの方法で1年間で3,000時間の勉強を達成し、京都大学に合格しました。高校生だけでなく、資格の勉強に励む全ての大学生・ビジネスパーソンにもおすすめできる勉強法です。ちなみにこの「ぬり絵勉強法」はスマートフォンのアプリにもなっています。『コソ勉』は以下よりダウンロードできるので、ぜひ使ってみてください。首席で卒業し、現在はタレントや弁護士として活躍している山口真由氏が中学時代からずっと行なってきたのが「7回読み」という勉強法です。この勉強法のキモは、「立ち止まらずにとにかく繰り返し読む」ことにあります。はじめのうちは内容が理解できなくても心配いりません。性質が備わっているため、2回、3回、4回と繰り返し読んでいくことで、脳が勝手に記憶してくれるのです。勉強でつい立ち止まりがちな人におすすめです。京大生が教える『1冊3周勉強法』たくさんの参考書を買ったはいいものの、全て中途半端に終わってしまったという失敗を経験した人におすすめの勉強法です。本当の実力をつけたいのならば、一冊の参考書を完璧に仕上げることを基本にしましょう。やみくもに繰り返せばいいのかというと、そういうわけでもありません。「1周目」「2周目」「3周目」と周数に応じて異なる勉強をすることで、学習効率がぐっとアップするようですよ。なり、必ずやあなたの財産になるはずです。【4】勉強するなら絶対に用意したい「ストップウォッチ」を使う勉強法ちょっと古典的な道具を活用した勉強法もあります。試験がうまく行かず落ち込んでしまった。周りに比べて出来が悪く、勉強に対するモチベーションが下がってしまった。そんなときにモチベーションを回復させ効率の良い勉強ができるようになる方法としておすすめしたいのが、この「ストップウォッチ勉強法」です。東京大学薬学部を卒業し、現在はタレントとしても活躍している木村美紀氏も、受験勉強をする際は1日中ストップウォッチを使っていたのだそう。効果が働き、勉強の効率も上がっていきます。ストップウォッチひとつで取り組める、京大生もおすすめの勉強法です。【5】インプットは夜、アウトプットは朝。「時間帯」に着目した勉強法。勉強時間を増やすことももちろん大切ですが、より学習効率を高めたいのならば、「記憶の特徴」を効果的に利用していきましょう。記憶が整理される睡眠の直前にはインプットがおすすめ。逆に、目覚めたばかりの朝は脳や身体に疲労がないため、よりエネルギーを使うアウトプットが適しています。日頃の学習計画に取り入れているのかもしれませんね。インプットは夜、アウトプットは朝。ための3つのルール」これは勉強法に限った話ではありませんが、何かを確実に継続・習慣化するのは非常に難しいもの。「毎日3時間勉強しよう」と意気込んだはいいものの数日しか続かなかった、なんて苦い経験がある方もいるのではないでしょうか。やる気や根性で解決できるほど、習慣化の問題は甘くはありません。人間の脳や心理といった側面から、続けるためのルールを戦略的に練っていく必要があります。東大生はどんなルールを推奨しているのでしょうか。それを3つ、勉強法としてまとめてご紹介します。京大生おすすめの『とりあえず音読』勉強法のすごいメリット勉強のやる気がなかなか湧いてこなかったら、とりあえず音読しましょう、という勉強法。脳の側坐核という部位が刺激されることでやる気が引き出され、「勉強をしよう」という意欲が生まれるのです。ほかにも、「長期記憶に残りやすい」「場所を選ばない」など、音読には様々なメリットがあります。思い返せば私たちも小さいときは、国語の教科書を読んたり、九九を声に出したりと、様々な場面で音読をしていました。大人になった今だからこそ、偉大な「音読」を勉強に取り入れてみてはいかがでしょうか。色の力を利用した勉強法です。「青色」には、セロトニンという幸せホルモンを分泌させてストレスを軽減させることで私たちをポジティブにさせ、勉強を持続しやすくさせてくれるという効果があります。「書きなぐり」には、書き間違いやミスなどもそのままにすることで記憶がより強化される効果があるのだそう。いう弱点がありました。その弱点を解決する新しい手段として、現役京大生が「万年筆」を使うことを提案。実際に大学の英語の試験勉強に試してみたところ、驚きの効果を感じたようです。