3時間前メルカリのレコード荷造りを忘れかけてた。今週の月曜日から平日の朝は抜いて、お昼の食事の仕方を変えて長期的には多少効果ありと見ていたのだけど、お風呂に入る前に体重計に乗ってみたら既に1.5k減量していた。多少意識を変えただけに過ぎないのに余程、余分に蓄えていようとしていたのだなぁと。相変わらず、炭酸風呂との相性が良くて血行が促されて頭がスッキリしてくる。15分前リコピンチャージしながら読書&岩盤浴。長芋の唐揚げ✨とっても美味。めぐのトーク日々感じたことや興味をトークします。フォローするウォッチ数32314メンバーオーナーめぐ閉じる。