ランニング【続!目指せサブ3.5!】小野市山田川沿いランニングコース30kmペース走に参加♪道場破りの返り討ちじゃあ~!昨日は隣町の小野市で早朝ラン。山田川沿いランニングコースの30kmペース走に参加してきました。ランニング【続!目指せサブ3.5!】5月の月間距離は148kmでした。6月一発目のランはみかた残酷マラソンの調整。5月の月間距離は148.57kmでした。ラン友さんは300kmだったり340kmだったり。所属するMDホームズランニングクラブの朝練に参加してきました。この日の参加者は僕を含めて6名。丸洗いアリーバ・-6」を購入♪2020年1月5日エアコンのフィルター自動清掃機能っていらんのちゃう?って思った2019年大掃除。日生のカキオコが食べたい!浜屋みっちゃんに行ってきたよ~♪2019年12月25日ブルーレイレコーダーがディスクを読み込まない!最終手段はドライブを丸ごと交換するのが手っ取り早い!2019年12月19日12月のおっさんずソロキャンプ。