14:00~15:00・お灸と置き鍼でメンテナンス15:15~17:00・友達・家族でマッサージ☆今月はモニター募集中!!アンケートにお答えくだされば料金500円(税込)が無料となります。☆定員がございますので、参加希望の方はご予約お願い致します私たちと一緒に身体のこと考えませんか?身体とは一生のお付き合いです。仕事に、遊びに、趣味に人生を楽しむためにも健康な身体が欠かせません!身体のことがわかると自分でも適切なケアができます。身体を知ろう適切なケアをしていくために必要な身体の知識をわかりやすく説明いたします。今日からできる簡単なケア方法もお伝えします。健康になる習慣を身につけていきましょう。毎日の何気ない歩き方や座り方は実はとても大事です。身体は常に重力の影響を受けていますから、バランスが悪いと身体を傷めてしまうのです。良い姿勢を知って、健康な身体を手に入れましょう。友達・家族でマッサージ簡単にすぐできる指圧方法をお教えします。こっているところを揉んでほしいときに家族や友人同士で簡単にできるマッサージです。する方も疲れず、される方も痛くありません。自分で押しても気持ちがいい指圧もご紹介します。お灸と置き鍼でセルフメンテナンスお灸と置き鍼のセルフメンテナンス講座です。通院できない方におすすめです。それぞれの体質、症状に合わせたツボをお教えします。介護時の身体の使い方のコツをお教えします。介護する方も受ける方も毎日を楽しくすごせるよう身体を傷めない介護術を身につけましょう。ご家族の介護をされている方、ヘルパーさん、看護師さんにもお勧めです。