第2回目2018.10.1010月10日に安芸高田市民文化センターで安芸高田市の糖尿病予防教室の第2回を開催しました。2回目を開催しました。今回から、スポーツトレーナーによる運動が始まり、皆さん和気あいあいと参加しておられました。運動の合間には、糖尿病の指標の一つであるHbA1cの測定を行いました。これを、第2回と第8回に測定することで、血糖値が上がっていないかを確認します。HbA1cが以前より上昇している方もおられ、「やっぱりおやつに気を付けないと」「今日習った運動を頑張ります」などといわれより良い生活習慣が身につき、糖尿病にならないようにサポートしていきたいと思います。