13年目の老舗パーソナルトレーニングジム「Mind-Body」トレーナー鈴木謙太郎のブログ。ダイエットやトレーニングに関する情報から、イベントの告知。生涯パーソナルトレーナーを続けけるためのパーソナルトレーナー養成も行っております。Mind_Bodyの思いシェアするLINE!パーソナルトレーナーをしていると、ある事に気付きました。「家庭の柱であるお母さんが元気になると、家族全員が元気になる!」のです。お母さんが元気になるとお父さんを紹介してくださり、その後息子さんや娘さんと元気が連鎖していきます。これはとても嬉しい事です!女性は男性と違い、ホルモンの関係で大きく身体や体調が変化します。)をトラブルなく迎え、健康でいられるためには準備が必要。残念な事に、女性のライフステージにあった知識を聞く機会はあまりないのです。学校の保健の先生が行なっていますが、内容はまちまち...。いえば、閉経教育や更年期対策など身近では誰も教えてくれません。産前、産後の小さなトラブルは誰に相談しよう?小さな悩みだから誰にでもある?だから誰にも相談できない、、それに相談できる事でもないし、、など一人で悩むことが多いと聞きました。project」なる形式を作りました。太田藍先生と共にprojectを進めていきたいと思っております。お母さんの存在はまさに「扇の要」です。なくなればバラバラになる、芯となる存在。そんな想いで女性が元気になれば社会が元気になると思っているのです。projectでサポートしたい方達』1思春期(8~18歳)2成熟期(18~45歳)3更年期(45~55歳)4老年期(55歳~)➕女性アスリート4つのライフステージに必要な知識共有で講座開催を予定しております。GYMをオープンします。最後に...勝手ながら、是非皆様のお力をお借りできればと思っております。多くの方へ情報が届けばと願います。フィトネスに関わる方に限らず、栄養士、カウンセラー、セラピスト、弁護士、農家さん...etc皆様のお力が必要になるかと思います。お力添え頂けましたら幸いです。パーソナルトレーナー鈴木謙太郎2017年4月時点で、トレーナー歴20年のベテラン。今でこそ人様の身体を預かる仕事をしていますがなんと元々は虚弱体質でした。現在は「怪我をしないでいかに強くなるか?」を探求し続けています。恵比寿Mind_Bodyのスタジオ名で、パーソナルトレーニング専門スタジオを28歳で開設し、完全プライベート空間でのトレーニングシステムは業界でも先駆け的となりました。恵比寿Mind_Bodyが丸13年を迎える事が出来ました!これも一重に皆様のお陰です!!2018.4.1、恵比寿Mind_Bodyが13周年を迎えました。本当に応援ありがとうございます。このページではこれまでどういう思いで運営してきたのか、そして今後どうあり続けたいのかを書き記しました。2019年も大変お世話になりました。「こんな事をしてみ...記事を読む生活にフィットネスが浸透する事を願って!自宅で気が向いた時に身体を整えるリビングフィットネストレーニングに関する専門的な言葉を聞いたり、話したりすれば、、なんだか凄く勉強して賢くなった気になれます。その後、現場ではお客...記事を読むわかりやすいレッスンを心がけています!トレーニング理論をお客様に分かりやすく伝えるトレーナーの想いトレーニングに関する専門的な言葉を聞いたり、話したりすれば、、なんだか凄く勉強して賢くなった気になれます。終了する事が出来ました。)はラテン語のデポルターレ「deportare」から生まれたと聞きました。デポルターレは「義務からの気分...記事を読むトレーナー、お客様、社会に良いパーソナルトレーニング!三方良しの考えでレッスンを行いたい先日『もっとトレーナー業が楽しくなる「自分に合うお客様との出会い方講座』を開催しました。講座の中でトレーナー生活21年の鈴木の体験談...記事を読むパーソナルトレーニングスタジオ主催のスピーチショーを開催!スピーカー募集!!私はパーソナルトレーナーとして色々なお仕事をされている方と触れ合えます。私が行った事のない場所、経験していない事などと触れ合う機...記事を読む気付いたら腹筋していた!くらい気楽に運動を行えるような環境つくりが継続のコツ!ショップチャンネル様で「グットコア」をご紹介してきました。これは腹筋を鍛え、縮こまった脚の裏を伸ばすトレーニング道具です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。鈴木謙太郎2017年4月時点で、トレーナー歴20年のベテラン。今でこそ人様の身体を預かる仕事をしていますがなんと元々は虚弱体質でした。現在は「怪我をしないでいかに強くなるか?」を探求し続けています。恵比寿Mind_Bodyのスタジオ名で、パーソナルトレーニング専門スタジオを28歳で開設し、完全プライベート空間でのトレーニングシステムは業界でも先駆け的となりました。トレーニングで心と身体を整えるパーソナルトレーナー鈴木謙太郎.。