変えちゃお実践記ほぼひきこもりアラフォー独身病気持ち。この状況に飽きてきたので、いろいろ変えちゃう。24】緑色になる原因はなんなのか?これも宿便でしょうか2015/12/19昼食を玄米クリームと豆腐(サプリとして、エビオスとスピルリナも)、夕食を自分比で食べ過ぎない、スイマグを飲む、という生活をできるだけしていたら、1日の排便回数が驚くほど多くなりました。1日5回以上がざらです!!!そして、いつもと違うなと思うものが、また新たに出ました。ここ1週間で2~3回あったのですが、便の色が緑っぽいのです。調べてみたところ、緑色になる原因は主に2つあるようです。緑色(葉緑素)の食事を多くとっているビリルビン(胆汁色素)が酸化した1番の食べ物によって色が変わるというのは、わかりやすいですね。私は、青汁を飲んだり、スピルリナを摂ったりしているので、確かに葉緑素は今までより多く体に入ってます。毎日緑色になるわけじゃないので、食べ物だけが理由ではないかな~と感じています。