Linkアイデンティティー。それは、私たちが私たち自身に対して抱く自分像のことです。潜在意識で抱いているのです。通らない状況になったときに苦悩すること。私たちは、自分自身で「自分の人生はこうあるべきだ」という気持ちを潜在意識を抱いています。考えてみると色々思い当たる節があるはずです。成績が悪くても何とも思わない人がいる。逆に人のせいだと他人を責める人もいる。人を騙して貶めても全然罪悪感を感じない人もいる。私たちは皆、性質的に前者のタイプと後者のタイプどちらか寄りとなります。責任感のある善人と、責任感のない悪人です。ここで一つ、根本的な疑問を呈してみましょう。極端な前者のタイプの人(善人)はほぼ確実にうつ病やガンなどの大病を抱えてしまいます。極端とは、起こる出来事の全ての責任を自分で背負い込もうとすることです。最高の責任感を持った最高の善人とも言えます。最高の善意に生きているはずの人間がなぜか一番損をしているような状態になってしまうのです。これって、完全におかしい話だと思いませんか?なぜ善人が一番犠牲にならないといけないのか、全く意味がわかりません。なると、別に善意で生きることが正しいわけではないのではないかとなってきますよね。責任感が強過ぎる考え方の人は全く妥協をすることができないのです。自分が無責任だと感じることが許せない。その人は、そういう価値観なのです。自分が人より損をしてることに対して嫌悪するのです。無責任な方が得をしてるわけで、価値があるのです。自分のしてきた経験や環境によって自らが構築してきた価値観です。価値観に対しての絶対視(自己洗脳)が強ければ強いほど、融通が効かないのです。Linkアイデンティティークライシス―自己喪失・崩壊しかしながら、人生においてその考え方が通用しなくなるときがあります。善意であれば、一番人のために頑張っている自分が何故か一番犠牲になっていること。自分だけ良ければ良いと思って生きていたらとんでもない目にあったこと。どちらにしても、そのままの価値観ではやっていくことができない状況があり、そんな状況に直面したとき、自分のこれまで抱いてきた価値観を根本的に改めなければならないかもしれません。ここで人は、アイデンティティークライシスに陥るのです。自己喪失であり、崩壊。基いて生きてきた考え方を否定するわけですから、これは自分の価値観を絶対視の頑固な人でなくともものすごく大きなストレスとなります。あまりにも頑固な人はそれでも構わずにその価値観で突き進むのです。状況はさらに悪化してしまいますが。【参考】思い込みが激しいのは悪?心気症等の病気も誘発するがその力は逆に利用可能か再構築では結局、どういう心境が正しいのか。それは最高に簡単なことです。「自分も人も大切にすること」です。結局、世の中はバランスなのです。自分も人もより快適な人生になっていくのです。その絶妙なバランス感覚は、もう自分で掴んでいくしかありません。「バランスが大事だ」という考え方が根底にあれば、そこまで自分の考え方に固執することもなく状況状況に応じて修正していくこともよりし易いのではないでしょうか。言えども、ときにはどういう考え方・行動をしても上手くいかないと思う場合もあるかも知れません。自分の精神や身が持たないようなケース。いうケースは、まさにアイデンティティークライシスと言えます。精神的に一段成長するのが唯一にして最高の対応法なのです。「自分はやるだけやった。これ以上は精神が持たない。それによってどんな結果になろうが覚悟し受け入れる」と、プライドを捨て、人の非難に対して覚悟と受け入れの姿勢を持つことです。固執した考え方を改める、ということです。実はここにこそ、本当の意味での精神的な成長があるのです。恐ろしく爽やかな気分で心地良いですし、しかも物事が不思議と一気に好転したりするのです。自分なりに責任を果たそうとやれるだけやることは必須になりますよ。自分の基準に委ねられます。新しい価値観を自分の潜在意識に再構築することができたと言えるのです。自分の心に、よりバランス感覚が養われたということです。乗り越える上でのヒントと心構えこう言うと何だか難しく思えてしまうかも知れませんが、アイデンティティークライシスが起こるということは、あなたに向上心があるということです。自信を持ってください。松井秀喜さんが過去に「試練は乗り越えれる人にしか与えられない」という発言をしていますが、これは完全に事実です。問題を直視しようとしないために気楽に生きれるのです。要するに、諦めているのです。一種の防衛本能のようなものですね。いえ、ときにはどうしても精神的に追い込まれてしまうこともあるでしょうから、その際は誰かに相談するのはありだと思います。ヒントとして、最終判断は自分でするようにしてください。自立は、アイデンティティークライシスを破るための一つの大きな鍵ですから。なると信頼できる人とそうでない人の見極めは大切になってきますね。いうわけで、最後にその見極めの基準を一つ。それは相手に「思いやり」があるかないかになります。愛を感じることができます。そこを意識して、人と接してみてください。察する必要があるのですが意識するかしないかでは全然違ってくると思います。白髪が原因で頭が痒い症状?増える年齢はいつ頃か真田紐の用途・由来とは。白髪はストレスや食事等の改善で治る可能性が高い?人生とは不確かな道を歩む選択の旅。Link日本人は偽善者?自己満足ボランティアの意味と特徴とはSNSで自己顕示欲の強い若者によるポジティブ押し付けは危険ネガティブ思考が止まらない原因は―実は頭が良いから底辺気分はやめようポジティブ思考のメリットとは―実は心が弱いし不幸せな可能性?カリスマ性とは。重要なのは美容師や主婦、講師のみならずリア充の意味―大学生のリア充アピールの心理とは気合い・根性論とは。AMありがとうございます。自分の気が楽になりました。PMたひちさん、コメントありがとうございます。人生はバランスだからこそ、人は常に葛藤し続けることが重要になります。葛藤せず突っ走るタイプは、どこかで必ずその分大きな壁にぶち当たります。悩む人は葛藤が多いタイプなので、苦しいときが多いように感じられるかも知れませんけどね。PM他のブログと書いていることが違う、一線を画している。PMたなさん、コメントありがとうございます。医者ではありませんが、かなり悟っています(笑)それは冗談ですが、別にビジネスでやっているわけではないので、あまり偏りがないのが一つの理由なのではないかと思います。なると、読み手の人生にプラスになるような内容を一番に考えて書けますからね。AM現実逃避、プライドが高い人、の記事から読んで、かなり気が楽になりました。ありがとうございます。現在留学中で、自分を追い詰めて突然泣き出してしまう事が数え切れないほどあります。この記事を読んでも、「自分はまだやれる。今の自分はだらしがない。」と考えていますが「自分はやるだけやった。これ以上は精神が持たない。それによってどんな結果になろうが覚悟し受け入れる。」この言葉に胸を打たれたのも確かです。やめる勇気と受け入れる覚悟もときには必要なんですね。PMかなさん、コメントありがとうございます。頑張ることだけが強さなのではなく、ときには逃げることも強さであり、開き直ることも強さです。かなさんはかなり頑張るタイプなようなのですが、それはそれで良いと思います。意識の問題として、「逃げる価値」「頑張るのをやめる価値」という視点を常に心のどこかに置いておくことをお勧めしたいですね。人間にはそれぞれ精神力の限界値があるので、プライドの高い人は自分の限界値以上に頑張ってしまいます。自分の限界値は誰かの限界値よりも劣るという事実を受け入れるのも、また強さであり、価値なのです。実は、心というのは筋肉と同じように考えることができます。筋肉もオーバーワークになったら壊れてしまって鍛えられないですよね。それと全く同じと考えてください。頑張り過ぎると、逆に精神はあまり成長しないのです。自分がどこに線引きをするのか、その判断ができることが本当の聡明さですよ。あとこれは少し余談になりますが、心の強い人、精神力がある人というのは、より頑張る人と考えるのも違います。本当に精神力の強い人は、普通の人が苦しんで苦しみ抜いてやっていることをすんなりやっています。これも筋肉に例えれば非常にわかり易いですよね。ベンチプレス100キロ上げられる人にとって、50キロなんてもはや負荷でもないのと同じです。頑張っていると感じている時点で、自分の精神の限界値が近づいていると考えるのは大切なのです。返信コメントを残す返信をキャンセルする。英国のeu離脱はいつ?脱退の日本への影響、交渉の現在とは日本の漁業の現状と問題点とは。Reserved.このページの先頭へ。