話して楽になり、貴方の不安やストレスを柔らかくしましょう。感情が爆発している時・不安でただただ泣いている時・話せば話すほどイライラが増す時は、薬物療法が最も有効です。薬物療法の利点欠点を説明します。抗不安薬は一生飲む薬ではありません。一時的に内服し、脳の疲れが取れたら内服なしで終診(卒業)を目指します。基本方針は「薬が必要なら内服し、不要なら減薬もしくは内服しない」です。過去の経緯を解釈するのは、薬物療法が功を奏し(症状が落ち着き)、内服がなくなってからが良いと考えています。実際は、症状が落ち着くと、過去のことをとやかく掘り下げなくなります。過去のことが現在の気分を決めているのではなく、今の気分が過去や未来の解釈を決めていると気づくからです。その時が、真の意味で「話して楽になる」瞬間です。同時に薬物療法が要らなくなる瞬間でもあります。家族のメンタルヘルス小児から20歳未満までの相談はゆっくり話せる15:00台がお勧めです。き方、勉強...の相談に乗っています。本人が受診したくないことも多いでしょう。その時は、家族のみが受診し、その後、患者本人の受診につなげることもあります。家族の方の相談に乗ります。家族を心配している「貴方に」こそ支援が必要かもしれません。「何時間傾聴しても埒が明かない」「話をすればするほど感情的になる」「どんなアドバイスも『でも』と否定され聞き入れることはない」...為す術なく困り果て、本人と共に、家族が疲弊して、イライラすることは無いでしょうか。何を言っても『でも』で否定し話が終わらない方にカウンセリングは無効です。薬物療法が第一選択です。そのような方ほど「薬が怖い」「薬は絶対使わない」と譲らないことが多いです。ドクターショッピングを繰り返しているのではないでしょうか。薬に対する偏見を取り除く説明が受け入れられ、薬物療法に繋げられたら治療できる場合もあります。診察時間枠を大幅に超え1時間も説明した挙げ句、治療の同意が決裂することも少なくありません。家族が何を言っても『でも』で否定し話が終わらない場合、外来では治療が難しい場合があります。必要があれば入院施設のある病院をご紹介します。従業員のメンタルヘルス患者の精神衛生を最優先する観点から、「企業の担当者が当院に通院中の従業員と同席して診察すること」をお断りしています。治療効果が無いどころかマイナスだからです。患者側の意図は「休職による療養をしっかり取ってから復職したい」「退職させてくれないから、先ずは休職してブラック企業から離れたい」「ひどい目に合わせた会社に一矢報いたい」です。企業側の意図は「何が何でも退職させず奴隷のようにコキ使いたい」「役立たずならさっさとクビにしたい」「復帰と休職を繰り返すなら、ずっと休職して中途半端に会社に来ないで欲しい(そのまま退職勧告、解雇につなげたい)」あるいは「形式的に面談が必要」です。真っ向から対立している両者が同席しても両者を満たす答えはありません。医者は常に患者側に立つので、企業はお金と時間を無駄にすることになります。企業側のみが委任状を持って来院しても「予後はわからない」としか答えようがありません(そう答える意図は患者のみに説明します)。「組織運営の改善が必要」と核心をついたら、担当者は報告書作成に困るでしょう。職場環境を変える権限は株主が持っています。株主に任命された「経営陣の本音」は「医者の助言」と相容れない事がほとんどです。※自由診療(5万円+税/10分を企業側に全額請求します。お勧めしません)セカンドオピニオン外来セカンドオピニオン(他院での治療が不満で意見を求める行為)に関し、当院は否定的です。「多くの医院を渡り歩いた方」「薬物療法を長年継続していても症状が安定しない方」「自己判断で内服を中断しては症状悪化を繰り返している方」は当院でも治せるかわかりません。現在の治療(処方)に関して、大きく変わる提案をすることはありません。薬を増やす提案をします。セカンドオピニオンを求める方は、自身では認めないものの症状が悪化している場合が多いからです。言い換えれば、助言(より良い選択肢)を聞き入れる状態ではありません。外来では対応困難です。全ての提案に『でも』と否定し、揚げ足を取って話が終わらない症状を持っています。現在(過去)の主治医にご相談ください。紹介状を書いてもらい入院施設のある病院を受診することが最適です。以下のコラムを熟読して参考にしてください。※他院の治療に不満があり相談する→自由診療(高額です。e日常生活でこんなことありませんか?寝なきゃな...でも、寝たら明日になってしまう...あー、嫌だ行きたくない...寝て起きたら仕事が待ってる...寝たいのに寝たくない...出勤がキツい、寝れないけど、寝ていたい...仕事行くのも辛い、休んでも罪悪感で辛い...普段のこんな出来事も見落としがちなサインです。悩みやつらさを打ち明けるだけできっと楽になります。人混みがこわいプリセプタ、合わないこの介護、いつまで...緊張すると下痢にホントは、痛い、嫌だ今日も監視されている仕事を辞める訳には...疑問・不安、何でもお話しくださいこんな軽い症状でも大丈夫?これって病院にいくほどの問題?貴方だけでなく、そう考える方がほとんどです。悩みを口に出すだけできっと何かが変わります。