胆汁は消化を助ける胆汁酸と、胆汁色素のビリルビンから成っているそうです。ビリルビンは、一部が小腸で黄色くなりこれは尿の色の元になります。一部は大腸で茶色くなりこちらは便の色のもとに。(それぞれ、ビリルビンから物質の名前は変わります。)また、多くのビリルビンは小腸や大腸から再吸収されて、肝臓へ戻ります。ビリルビンは体外に出るときに黄色や茶色になるのが通常の状態ですが、ビリルビンが酸化しすぎると緑色になるとのこと。いった時に、ビリルビンが酸化するのかというと、体内での再吸収がうまくいかず長期間腸のなかに存在したときのようです。長期間の便秘でも、便の中の色素が酸化するので緑色になるみたい。ここまでが一般的な緑色の便についての説明です。赤ちゃんには、多いみたいですね。宿便について調べていたら、「緑色の宿便もある」という情報も目にしました。長期間、腸に存在していて緑色になってしまったのが原因だったら、宿便ですよね~!だって、毎日何回もトイレにはいっているから、いわゆる便秘ではないもの。腸内細菌の死骸も緑色なんだそうです!(ためしてがってんより)今まで、便って消化できなかった食べ物が出てきているだと思っていたんですけど、実は便の半分以上が腸内細菌や腸内細菌生成物であると研究で明らかになっています。緑色になるってことは、一気に腸内細菌が出たってことでしょうか?今までとバランスが変わったってこと??だとすると、それも嬉しいですね~ところで、私は個人的に宿便って、腸内細菌が一度一気にリストラされてるケースもあるんじゃないかと勝手に思ってます。今までの悪かった腸内環境がリセットされるイメージで。緑色のものがいわゆる宿便でも腸内細菌でもどちらでも、今までは体外に出されなかったものが出たのかな~とうれしく思っています。肝臓の働きが悪くなってビリルビンが再吸収されなかったのであれば、困っちゃいますけどね...(そのうち、健康診断は受けようとは思っています。※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。宿便がたまってきた1月2月と食生活が乱れてきて、宿便が溜まってきている気がします。8】上半身の軽さ今日は午前中に散歩をしました。今朝も朝ごはんは食べていません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。POST2019年4月の目標~どこまで収入をあげられるかチャレンジ~完全在宅ワーカーをやっています。収入のピークは3年前でした。【1か月チャレンジ】3月の結果~お小遣い帳はつけられた!?~あっという間に4月になり、新元号も発表されました。昭和から平成になった時に重い雰囲気を思い出すと、こ【1月チャレンジ】3月の目標~お小遣い帳つける~飛ぶように毎日が過ぎていきます。確定申告をしていて、かなり収入が減っていると危機感を覚えています。【1ヵ月チャレンジ】2月の結果~食べるもの記録2月もあっという間に過ぎ去っていきまました。本当に日が経つのが早い。【1ヵ月チャレンジ】2019年2月の目標~体に入れるものをなんだかずいぶんと体がしんどく困ったなぁという感じです。24】緑色になる原因はなんなのか?これも宿便でしょうかほぼひきこもりアラフォー独身病気持ち。この状況に飽きてきたので、いろいろ変えちゃう。