15/2/05経験と知識が非常に重要な脂肪吸引を担当するドクターブログ:15/2/05こんにちは減量中は、おやつは控えた方が良い!というのは、わかっているんですが、なかなか我慢できませんよねぇ〜?で、俺は考えてみました...「おやつを食べたーい!」という人の頭の中は「おやつ」→「美味しい」→「幸せ」というイメージの連鎖ができていますよね。甘い味や匂いや食感を思い出して食べたくなってしまい、ついつい手が出てしまうのです。一時的に幸せな気分になるかもしれません。何度も反復してイメージすれば良いと思うんです。「おやつ」→「不幸」というイメージを徹底的に焼きつけるのです。Reserved.サイト内検索:。