)が皆様の笑顔を応援します。理解してほしいは一生満たされない理解してほしいは一生満たされない理解してほしいは一生満たされないうつを理解してほしいADHDを理解してほしい家族に理解してほしい職場に理解してほしい学校で理解してほしいこれをやっていると一生満たされることはありません。世界中の人に理解してもらうことなんでできないのです。うつだからADHDだからなんでもよいのですが例えばうつだからといってみんな一緒であるとは限りません。それはそう言っている人たちも認めると思います。それなのに別の場面ではうつを理解してと言ったりするのです。これは「うつ」ではなくて「私」を理解してほしいそして「私」はうつだからこれは苦手これはできないこれは不得意なんでもよいのですがこれを理解してもらうことで自分自身は変わらなくて周りを変えてそれをやってもらったり配慮してもらったりしたいのです。これは人を変えようとしているのです。理解してもらえれば周りが変わってくれると思って○○の理解を広げようとするわけです。人を変えることは困難なのです。自分を変えるほうが簡単です。ここがわかればもっと生きるのが楽になると思います。話は最初に戻りますがこんなわけで人に理解を求めていると満たされないしつらくなってしまうのです。自分自身が一番自分自身を理解していないのかもしれませんね。