料金システム活動施設お客様の声セミナー実績おすすめ書籍ご予約/お問い合わせプライバシーポリシーセミナーを開催しました。今年は連日、猛暑日が続いております。今回は熱中症に関しての基礎知識をお伝え致します。トレーナーとしてのやりがいを感じるとき2019年8月17日パーソナルトレーナーという仕事をしているとお客様一人ひとりの変化に触れることができます。して2019年8月3日トレーナー活動の傍ら、専門学校の非常勤講師として授業を受け持たせていただきました。先日は、所属している各専門家同士のコミュニティの合同合宿があり、私も参加させていただきました。皆さんお水は一日にどのくらい飲まれていますか?特にデスクワークの方。カウンセリングなどでお聞きすると大半の方が、理想の摂取量に満たされていません。パーソナルトレーニングをお申し込みの際によくあるご質問12019年8月3日トレーニングを申し込みするにあたり、皆様から「よくあるご質問」についてお答えします。【競技者向け】競技選手とってウエイトトレーニングは目標、目的の為の手段の一つとして考える2019年8月2日ウエイトトレーニング(筋トレ)は、競技選手にとって、目標、目的を達成に近づけるための手段の一つにしか過ぎません。パーソナルトレーニングを行う場所のメリット、デメリット2019年7月27日パーソナルトレーニングは様々な施設、場所で行うことが出来ます。それぞれの施設、場所で行うメリット、デメリットについてお伝えいたします。運動直後に体組成測定は意味がありません!体脂肪が減少することはないので勘違いしないように!2019年7月26日スポーツクラブなどで運動直後に体脂肪率(体組成)を測定している方が結構多いですが、運動直後に体脂肪が減少することはありません。