昨日はとっても素敵な💗自己愛コーチングコラボクラス💗が出来ました。幸せ一杯の一日でした。お忙しい中ご参加頂き、本当にありがとうございました💗ヨーロッパ滞在中も妹の自宅で、お料理することがありました。旅先でも玄米が食べることができる幸せに玄米のお料理も西洋風になっています!コラボクラスでもご用意したビーツの玄米リゾット。イギリスでも美味しく頂きました。炊き込みご飯等もつくりました。以前私がお土産に用意したお味噌はもうそろそろおしまい。今回持って来れなかったので、また用意してあげたいと思いました。月曜日のベイシック2クラス。戻った最初のお料理クラスで頂くマクロビオティック料理は心も体も温まる、女子に大切なお料理でした。ひき肉がないのに、こくのある麻婆豆腐ができあがりました。一日置いてすぐKIJXのボディワーククラスがありました。お料理だけでなく、ライフスタイルや経絡を意識したセルフトリートメントを学ぶのです。運動で緩んだ体に玄米粥をご用意しました。浸水した玄米を水気を切ってから、鍋でから煎りを少しするとふっくら美味しいお粥ができあがります。玄米と水の割合は1対7位です。皆さんに喜んで頂けて、私も嬉しい、体も喜ぶひとときでした。そんな訳で、時差ぼけ知らずにまた元気に活動しております。元気の基は何と言っても手作りした玄米を定期的に頂けていたからと思います!コラボクラスでも、全粒穀物を意識した私の愛情たっぷり投入させて頂いたお料理をご用意しました。玄米や全粒穀物はそれ自体が命のある完全な形です。精神的な概念でワンネスや自分の中にすべてがある考えにたどり着く素晴らしい食べ物なのです。自己愛を満たす為に、こうした完全食を頂くことはコーチングと合わせて相乗効果バッチリです!皆さんも玄米や全粒穀物を頂いて、自己愛アップにつなげましょう🌟それが他人を愛を届ける始まりですね。夏の日本滞在中、初めてお...数秘術の秘密を解く学び。メッセージを入力してください。