〜打倒パニックの日々〜パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。今年は暖冬で助かります。うちは特に寒いんですよね。明日は寒いらしいです。今はすっかり健康食...サバ缶に健康に良いし、タンパクがたっぷり![パニック障害完治・改善]2020-01-10『焦らず、慌てず、諦めない』これ、大切です。合わないけど、美味しい。焼き芋、大...『焦らず、慌てず、諦めない』これ、大切です。ホットバナナにしました。毎年、家族で楽しみなんです。食べれるので楽しみです。