分(冷蔵庫で冷やす時間は除く)はじめてフルーツや野菜の栄養素を水と一緒に摂れるデトックスウォーター。おしゃれな上に、美容やダイエットに効果が期待できると話題です。今回はビタミンCが豊富な柑橘と、代謝を上げるしょうがを使った一品をご紹介。ml下ごしらえグレープフルーツとしょうがのデトックスウォーターグレープフルーツ、ライムは皮をたわしなどでこすってよく洗い、8等分のくし形切りにする。しょうがは皮付きのままきれいに洗い、汚れや傷の部分を包丁でそぎ取り、薄切りにする。作り方グレープフルーツとしょうがのデトックスウォーター1ピッチャーなどにすべての材料を入れ、冷蔵庫で冷やす。2時間後から飲みごろになる。日持ちはしないので、作ったら24時間以内に飲み切ること。残ったグレープフルーツ、ライム、しょうがは、刻んで料理に使ったり、ジャムなどにするとよい。肉や魚を使わず、野菜だけで満足できるベジタリアン料理を実践。ユニークでおいしく、簡単な野菜料理は多くのファンに愛され、レシピ本も大人気。Co.,Ltdリクルートグループサイトへ閉じるプレミアム会員が今なら7日間無料!こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。ご登録にはリクルートIDが必要となります。閉じる無料会員登録で便利な機能が使える!こちらの機能は、無料会員登録をするとご利用いただけます。ご登録にはリクルートIDが必要となります。閉じるプレミアム会員でもっと楽しく!こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。プレミアム会員を初めて登録される方は、7日間無料でお試しいただけます。プレミアム会員について詳しくお支払い手続きへ今はしない。