46秒SHAREツイートシェアはてブLINEPocketこんばんは。休職してから1週間が経過しました。具合が悪い日もありますが、やはり仕事をしていないのでとても楽です。仕事ってそれだけ体力も精神力も使うんだな~と実感しました。あと、朝の満員電車に乗らなくていいというのもかなりストレス減に繋がっていると思います。意識的に切り替えることでなんとか乗り越えています。休職1週間の過ごし方ドラマ見たり映画見たり、ブログ書いたり、ハロスイしたり、お昼寝したり...そのときの気分に合わせて好きなことを好きなだけやろうと心がけています。外出もできる日はしています。無理をしない程度です。近所の図書館に行ってみたいのですが、まだ行けていません。涼しいだろうし、近々行ってみようと思います!新しい悩み実は、休職に入ってから不眠になりました。1週間なので体が慣れてくれば眠れるようになるのかな~、と思います。お布団に入って、2・3時間たっても眠れなくて、リビングでだらだら過ごしたりブログを書いたりしています。眠れなくて朝まで起きてしまうこともあります。朝やっと眠れても3時間くらいしか眠れない日もあります。最近は予定も入ってないので多少生活リズムが狂っても問題はないのですが、なんだかな~、と思います。できれば夜は寝たいです。2019年7月25日はじめまして。休職に入り、今日で9日間が経ちました。私も眠れない時があります(;_:)頑張り過ぎずゆっくり休みましょうね。いつも、いいね☆ありがとうございます。(id:jsmile-happy)さんコメントありがとうございます!juryさんも休職中なのですね(*^^*)お互いゆっくり療養しましょうね。現在コメントは受け付けておりません。『母のようになりたくない』について考える次の記事ちょっぴりホラーな不思議体験ゆゆか読書が趣味の専業主婦です。精神科に通い始めて2年が経ちました。気分や体調が安定しない日々を送っていますが、比較的のんびり暮らしています。人気記事1【片目だけ一重まぶた】のメリット2【2019.8.26更新】ハロスイ2周年おめでとう♡2019アリスハロスイハピバ進捗レポ3【療養生活】レクサプロを断薬して1カ月。