「日本の議論は、ほぼ妄想から。2「スラムダンク勝利学」でお馴染みのスポーツドクター辻秀一先生を当院へお招きしてお話を伺いました。様々な「成果」「結果」を私達がそれぞれの社会的なポジションで求められる今の時代。本当に大切なことは、実は、「結果」だけではない。〇〇が大切で、価値があるものですよ。いうことを気づかせていただけたお話でした。第1回目は、7月30日にお送りいたします。辻秀一先生にお会いした感想はこちら。...............メルマガのご覧の皆様、いつもご覧いただきありがとうございます。段々と暑くなってきましたね。今回は、夏の養生法を紹介したいと思います。「熱中症対策」と思う方が多いと思います。他に注意しなければいけないことがございます。夏なのに「冷え」によるお身体の不調を訴える方が多いのです。原因は冷房にあります。温度も低く設定されていることも少なくはありません。症状として、肩・首のコリや様々な自律神経症状を引き起こすことが多いです。消化器系を壊す方も多いです。逆に身体を冷やしすぎる場合がありますので、ご自身が置かれている環境においては注意が必要です。「肩・首などを温めたりする」ことも大事です。その際は水分をきちんと摂取するようにしましょう。素敵な夏を過ごしましょう。(診察室でよくするお話をネット上にあげています。)映画「はなちゃんのみそ汁」2015年12月公開予定〜食べることは生きること〜エキストラとしてご協力頂きました4月5日のフィナーレのシーンはおかげさまで無事撮影終了いたしました。感動的な現場となりました。ご協力大変ありがとうございました。クランクアップの様子はこちら。編集後記;当院も5年目を迎えることができました。関わりをもっていただけている方々のおかげです。ありがとうございます。私は、去年から断捨離にはまっています。衣装ケース約12個分の洋服とゴミとなった小物などゴミ袋約20個以上です。自分の部屋に収納していたと本当にびっくりしてしまいました。捨てようか迷っているものもたくさんあるのが現状です。本当に必要なものとそうでないものを見抜くことができてきていると思います。これからも自分に必要なものと不必要なものを見極めていこうと思いました。最後までありがとうございました。facebookLinetwittergoogle“感謝!開業4周年。【相メ28】「継続は力なり。PM継続は力なり...自律神経の乱れを整えるには、日々ゆびもみ、肩回し、規則正しい生活、食事など心掛け継続していく事が大切です。継続せずサボってしまうと体が教えてくれます。今後も先生のメッセージ=体の声を聴き続け、歳を重ねてもますます元気にいられるよう頑張って行きたいです。ありがとうございます。継続していきたいです。PM最近のコネタ...昔よりエコが進みお店の冷房の設定温度が上がったように感じますが、それでもまだガンガンに冷房がきいていて関節が痛くなるような店もまだまだありますね。助言通りきゅうりなどの瓜の植物は体を冷すので注意したいと思います。暑いですが冷たい飲み物は極力避け、温かい飲み物を取ったり、冷房は熱中症にならない程度に使用するようにします。ありがとうございます。店の温度設定、クリニックもそうですが、なかなか難しいですね。家では冷房は少なめにしたいです。AM私は身体が冷えてしまうので、冷房が苦手です。羽織りものを一枚持って歩くなど、身体を冷やさないようにしています。食べものなども気をつけていきたいと思います。AM世の中が急速に変化していく中で変わらないという事はとてもパワーのいる事だと思います。どんな世界も、『飽き』『流行』が存在し、変わらずにはいられないのかもしれません。健康の獲得においても、その健康法に『流行』というものが、過去、たくさん存在し、消えていきました。開業して5年間、ブレずに先生を中心に取り組んでこられた『体の声を聴き続ける。すれば健康への道が拓ける。』というメッセージには決して『流行』などには左右されない、普遍的でたくましい、姿勢を感じます。3年以前引っ越しする時にしたつもりですが、編集後記を見てまだ出来そうな気がしました。断捨離のいい所は捨てた時の清々しい気持ちだけでなく、購入する時、以前より本当に必要か良く検討するようになり、繰り返していくうちに本当に必要な物だけになっていき捨てる必要性がろ思いました。ありがとうございました。次に繋がる断捨離ですね。PM継続して続けていくことの大切さを感じることができました。その芯がぶれていないからこそできることだと思います。PM私は1つのことをコツコツと継続するのが苦手な方でしたが、最近になって、「やれるところまでやってみよう」と思えることが出てきました。加藤先生のように「使命」と感じるほどのものではありませんが、続けて行くうちに見えて来るものがあるのかな?と楽観的に考えられるようになったことも、幸いしているのかもしれません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。医師を必要としない世の中を目指して。(1)メールマガジンのご案内もしあなたが『健康を「獲得」したい』とお考えなら当院がお送りしているメールマガジンがきっとお役に立てるはずです。加藤のブログ更新情報、当院スタッフからの健康にまつわる情報などなど、あなたの健康をサポートする情報満載のメールマガジンをお届けします。下のフォームからメールアドレスを登録いただくと、次号よりメールマガジンをお送りします。あなたの健康の「獲得」にお役立てください。L046-258-2728メールマガジンのご案内もしあなたが『健康を「獲得」したい』とお考えなら当院がお送りしているメールマガジンがきっとお役に立てるはずです。加藤のブログ更新情報、当院スタッフからの健康にまつわる情報などなど、あなたの健康をサポートする情報満載のメールマガジンをお届けします。下のフォームからメールアドレスを登録いただくと、次号よりメールマガジンをお送りします。あなたの健康の「獲得」にお役立てください。サイトマップ相模原市で脳神経外科をお探しの際はお気軽にお問い合わせください。