0LINE!0しかし、お茶の歴史を調べてみると、昔の茶人は、茶葉を丸ごと飲んでいたことが分かりました。「日本の茶祖」と呼ばれている栄西善師は、鎌倉時代の方ですが、その当時の平均寿命が25歳くらいだったにもかかわらず、74歳まで長生きしました。その次の世代の有名な茶人である村田珠光(室町時代)は、80歳まで長生きしています。その他の茶人も、当時生きていた時代の平均寿命の2倍から3倍ほど長生きしていました。茶人って私の勝手なイメージなんですが、高貴で裕福な人しかなれないという印象があるんですよね。(※大昔の人の話です)おそらく一般庶民と茶人では、栄養状態に雲泥の差があったんじゃないか?と思うんです。それに加えて、当時の人々の平均寿命が低いのは、食糧事情と医療が発達していないのに加えて、侍の決闘や戦(いくさ)が多かった時代ですので、戦に行く必要のない裕福で位(くらい)の高い人達と比べて2倍以上も平均寿命が違うのも、なんとなく頷けます。戦前と戦後で日本人の平均寿命が圧倒的に延びたのも同じ理屈です。食糧事情と医療技術が大幅に改善され、戦後から今まで一度も戦争がないので、わずかの間に数十年も寿命が延びたのです。お茶に健康効果はあるのでしょうが、「お茶を毎日飲むと、平均寿命が2倍変わる」ほどの効果はあり得ませんので、お茶に過剰に期待するのは危険だと思います。「お茶を普通に飲むよりも、茶葉ごと頂くほうが健康効果が高い」ことは正しいと思うんですよね。いうのも、茶葉にはお茶として普通に飲む抽出液には含まれていない栄養素(つまり、茶葉のなかに留まっている栄養素)があるからです。»LINE!0次の記事もオススメです!ミルを使って茶葉の抗酸化パワーをたっぷり吸収する番組では紹介されていなかったのですが、私がお茶について調べたところ、茶葉ごと頂くほうが、より効果が高いような気がしています。「気がす...記事を読むミルで茶葉をパウダー状にしてみる・・・。当時は勉強不足でよく分からなかったのですが、茶葉の部分には農薬が含まれています。普通の...記事を読むお茶に関する2つの注意点ただ、あんまりこのお茶について良いことばかり言ってきたので、注意する点を書いておきます。一つ目ですが、このお茶にはビタミンKが多...記事を読む置き場所に困らないか?持ち運びがラクか?サイズについては販売店で公表されてますが、彼らが見逃している点は受け容器を2つ置いた時のイメージです。受け容器を置かずに使用すること...記事を読むお茶には否定的な意見もありますとまあ、ここまでお茶について良い事ばかり書いてきたんですが、否定的な意見も書いておきます。人間の健康を維持するのに非常に大切な働きをするのが、腸内環境です。腸内環境は善玉菌の割合を見ることで調べ...記事を読む【随時募集!】困ったときのトラブル対処法ここでは、ありがちなトラブルの解決策を書いていきます。ここでは「考えられるトラブル」を随時追加していく予定です。私が見落としてい...記事を読む部品(パーツ)は長持ちするか?ヒューロムスロージューサーH2Hを使い始めて、1年以上が経ちました。毎日ハードに使っていますが、全く故障はありません。Capacity)という抗酸化力を示す指標があります。田口教授が作っ...記事を読むミルを使って茶葉の抗酸化パワーをたっぷり吸収するミルで茶葉をパウダー状にしてみる・・・。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。プロフィール管理人の新里です。6年前に大腸がんを患ったことをきっかけに、このサイトを開設しました。詳しい自己紹介や症状の経過はコチラにまとめてあります。