「もうホットヨガはたくさんだね~」と言いながら、お寿司をたくさん頂いた。これじゃあ、かえって太っちゃうかも。手作りヨガバッグ昨日のヨガワークショップに持って行った手作りヨガバッグ。友人がすごく褒めてくれたので、アップしちゃいます。ヨガバッグが欲しくて探していたけど、結構お値段が高い。それで代わりに使えそうなものはないかと押入れを探していたら、20年ほど前に買って、一度しか使っていないナイロンの折りたたみバッグを発見。外側にファスナーつきのポケットがあって、たたむとその中にスッポリ収納できるタイプだ。色は気に入らないけど、まあお金もないことだし、そんな贅沢は言っていられないので、そのバッグを改造することにした。それで出来たのが上の写真。使わないバッグを、家にある糸でリフォームしたので、費用は0円。ショルダーの紐を固定している糸を上半分程ほどく。次にバッグ本体の上部3分の1を切って、バッグの高さを3分の2にする。横のマチの部分のミシン目を解いて、先ほど切り取った部分を新しいマチとして縫い付ける。付いていた開口部のファスナーを本体から取り外し、新しい開口部に縫い付ける。その時に内ポケットを一緒に縫い付けるとベストだ。そこにお財布などを入れておくと、すぐに取り出せて便利だ。外にあるポケットはそのまま使用する。携帯やハンカチ、ティッシュを入れるのも便利だし、バッグ自体もポケットに入れて小さく収納できる。ショルダーの紐を縫いつけているミシン目の端を、丈夫にする為に2往復くらい縫う。このバッグはナイロンで出来ていて、超軽いので、重いヨガマットや着替え、飲み物、おやつ、タオルを入れてもすごく楽チンで、◎でした。写真のようにファスナーの長さが足りない。全部開くようにするにはファスナーだけは新しい長めの物を買えば良い。勉強してきました昨日、ロスのヨガインストラクターのマックス・ストローム先生のワークショップを受けてきた。受けてみると、内面に関する教えもあり、内容の濃いワークショップで、これからの自分のヨガとの取り組み方や生き方の参考になった。一緒に参加した、ヨガを通じて知り合えた友人が「ヨガの勉強をするたびに、自分の道しるべが見えてくる」と言っていたが、それは私もいつも感じることだ。子育てもひと段落したここらで行き方の勉強をするべくヨガとであったのかもと思うこの頃だ。↑はヨガマットに書いて頂いた先生のサイン。先生は一枚一枚にすごく時間をかけて、丁寧に丁寧にゆっくりサイン。一人一人名前を聞いて、その名前を良いながらジッと目を見て握手。先生に言いたい事がたくさんあったけど、英語がね~。一年間、英会話のイーオンにも通ったけど、それっきり全然勉強していなくて、もっと勉強しておけば良かった~。メッセージを入力してください。