食と美容2015.10.14漢方いらずな「なつめ」グラノーラ。友達が「なつめいろ」という、なつめが入っているグラノーラをプレゼントしてくれました!(続きを読む)食と美容2015.10.02視覚に頼らない、食体験。先日友達が主催した『暗闇レストラン』なるものに参加してきました。(続きを読む)食と美容2015.07.29常備菜「ジャーピクルス」で真夏を乗り切ろう!今回ご紹介するのは、いま大人気の「ジャー」を使った「ジャーピクルス」です。切っても切り離せない、水と美と健康の関係についてご説明します。