パワハラ被害者に弱い人はいない。強い人であり、望めばもっと強くもなれる。パワハラの定義(関連記事)職場におけるモラル・ハラスメント(モラハラ)の概要と、対処法。パワハラの定義(関連記事)職場におけるモラル・ハラスメント(モラハラ)の概要と、対処法。>職場いじめ・嫌がらせ・パワハラを克服するパワハラ被害者に弱い人はいない。強い人であり、望めばもっと強くもなれる。2018年4月18日パワハラ被害に遭っている方の中に、弱い人なんていません。加害者が、あなたにそう思いこませようとしているだけです。あなたはすでに強い人ですから、それを忘れないでくださいね。2018パワハラの加害者は、あなたを弱く、もろく、無能な人間のように思いこませようとしてきます。それはあなたが、その加害者より強いからこそ、そう仕向けてくるんです。あなたはすでに強い人ですし、望めばもっともっと強くなれます。2018パワハラ加害者による洗脳から逃れるには、ゴールを設定しておく必要があります。ゴール達成のために有益かどうかで、物事を判断する訓練をします。これを行うと、加害者の言動は全部「ゴミ」となるので、比較的、無視しやすくなります。2018私たちは他人の言動によって、自己イメージを作っています。パワハラ被害者は、あなたの自己イメージを下げる言動ばかりをしてきます。そのため、被害を受け続けると自分が弱く、もろく、無能な人間であるかのように思い込まされてしまいます。パワハラを受けたら、誰でも自己イメージは下がってしまうものなんです。あなたはすでに強く、有能な人です。パワハラを受けている現状を変えようと動かれていますし、そしてパワハラ被害に遭いながらも仕事をされているのです。これは本当にすごいことです。あなたが望めば、もっと強く、タフで、有能な人になることができます。あなたはすでに強く、タフで、有能な人であり、望めばもっともっと強く、タフで、有能になれます。加害者は、あなたに恐れ、あなたの潜在能力に恐れています。あなたに対して卑怯な攻撃をしてくるのです。その攻撃は、あなたの自己イメージに対してのものです。洗脳と言ってもよいでしょう。その洗脳を取り除くために、まずはゴールを設定してみてください。ゴールにとって有益かどうかで物事を判断する訓練をしてみてください。あなたのゴールが転職することであれば、加害者の行為は「あと少しで”元上司”となる人の言動」と判断することができるようになります。責任追及のための資料として、被害メモを取っておくことはお勧めしますが、その言動を真に受ける必要がないと、自然と思えるようになります。ゴールから判断することによって、加害者の行為は「ゴミ」と明確に判断しやすくなるため、比較的、無視しやすくなります。加害者の言動によるダメージからも、回復がしやすくなります。加害者の洗脳は少しずつあなたを蝕んでいます。あなたがすでに強い人であり、タフな人であり、有能な人であることを忘れないでください。その自信を取り戻したら、ぜひ状況改善に向けた行動を行っていきましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る関連記事パワハラを受けて「自分に非がある」と思ってしまうのは危険信号パワハラを受けていると、通常は怒りが沸きます。「自分に非がある」と思ってしまう人もいます。自分の問題点を把握して、改善しようとするのは、とても素晴らしいことです。3段階を経る必要があります。今回は、その第一段階である心理面についてのまとめです。【1】心理面の問題を克服する。最初は、心理面の問題です。読み込み中...パワハラ解決のためにできることを、全部同時に、実行していく。パワハラを解決するためには、なにかしらの新しい行動が必要です。現状維持の行動を続けて、解決することはありません。加害者の暴言に耐え続けても、暴言がなくなることはありません。読み込み中...職場いじめに負けないメンタルを、メンタルトレーニングなしで今すぐに身に付ける。誰でも身に付けられます。そこにはメンタルトレーニングは不要です。今回はコーチング編です。パワハラ被害に遭いながら、高いエフィカシーを保つのは簡単ではありません。そもそも、セルフイメージは、他人の言動によって作られています。読み込み中...PREVパワハラと本気で戦いたいなら、転職や副業で退職リスクに備えておく。NEXTパワハラ被害者はすでに強い意志力を持っている。適切な戦略があれば戦える。29302019/07/30パワハラにNOを言うために、布石としてお世辞を言っておく。2019/07/29パワハラへの恐怖で縛られているときは、意図的に思考力を落とさない解決できない。保つ方法2019/07/10パワハラ加害者を、許さなくていい。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。