上田式美容鍼灸(R)基礎講座を東北の仙台で開催します。身も心も疲れしまっている人が多いのではないでしょうか?被災地の1日も早い復興を願わずにはいられません。肌は夏に受けたダメージが姿を現し始めてしまいます。『角質肥厚』の状態になってしまいます。角質肥厚とインナードライによる肌のカサつきが目立つようになってしまうんです。少ない時間でもいいから、湯船に入る習慣をつけましょう!ちなみに、どうしても湯船に入る時間がない人は、レンジで濡れたタオルを「チン!」して<蒸しタオル>を作って、お顔全体を温めるといいですよ。肌を傷つけないように、オイルの滑りを使って、ごく軽い圧で、優しくマッサージするようにして下さいね。上手く保湿したことにはならない場合があります。肌内部の水分を奪ってしまうので、なるべく早く、肌の上の水分を取り除くことが大切です。間を置かずに化粧水を肌に浸透させましょう。入りきらなかった水分が蒸発する際に肌内部の水分を奪ってしまうのでNGです。『セラミド』などの保湿成分が配合されている美容液がおすすめですよ。化粧水と美容液で補った水分が蒸発しないように、クリームを肌表面に薄くフタをするように伸ばしましょう。上田式美容鍼灸(R)基礎講座を東北の仙台で開催します。