紅茶が大好きで、その中でもダージリンにハマっているあなた。嬉しい効果効能があるのですよ。ダージリンの効果効能についてご紹介していきましょう。ダージリンを美味しく飲む淹れ方もお話していきます。スポンサードリンクダージリンには飲むだけで5つの効果効能が!?ダージリンはインドのダージリン地方で生産される紅茶です。紅茶のシャンパンと称されるほどです。香り高い紅茶のため、ストレートティーで楽しむことが多いでしょう。寒暖差が激しく標高が高い地域、ダージリン地方で生育されているから。高級紅茶として扱われています。5~6月に摘まれるダージリンをセカンドフラッシュ。10~11月に摘まれるものは、オータムナルと呼ばれています。紅茶はむかしから、健康に良い飲み物、と言われています。インフルエンザ予防など、様々な健康効果が言われています。ダージリンにはカフェインが含まれています。疲労回復効果があります。仕事や勉強の作業効率があがる事も知られています。虫歯予防効果があると言われています。カテキン、タンニン、テアニンなど、ポリフェノールも沢山含んでいます。風邪やインフルエンザなどの予防効果があります。毛細血管の浸透性を高める効果があります。毛細血管を強くしたりする、という作用ですね。テアニンは、リラックス効果。ダージリンを飲むと気分が落ち着くのは、このテアニンの効果です。これらポリフェノールは、老化防止、アンチエイジング効果もあります。若さ維持が期待できるという事ですね。スポンサードリンクダージリンをもっと美味しく♪紅茶の正しい淹れ方ダージリンは鉄製以外のポットを使用することをおすすめします。ダージリンに含まれるタンニンは鉄と化合しやすい特性があります。味が落ちてしまうことを防ぐためです。茶葉はティーバッグには入れず、ティースプーン1杯に対して100mlほどの熱湯を入れると適量になります。水を沸騰させましょう。汲みたての水道水を強火で沸騰させてくださいね。紅茶用にミネラルウォーターを使用する必要はありません。95度以上になった熱湯を使用しましょう。沸騰し、お湯がボコボコし始めた頃が良い、とされています。空のティーポットに茶葉を淹れてください。温めると良いでしょう。使用するティーポットは丸形をおすすめします。茶葉が上下運動しやすくなるので、より美味しい紅茶を楽しむことが出来ます。お湯はティーポットいっぱいに入れるようにしてくださいね。熱湯を注いだ後は、3分ほど蒸らしましょう。その後、茶こしで茶葉をこしながらティーカップにお湯を注いでください。熱湯を一気に入れないようにしてください。濃さを調整すると、より美味しく飲むことが出来るでしょう。蒸らし時間を長めにとってみてください。蒸らし時間を3分程度。追加で1分ほど蒸らし時間をのばすと、ちょうどよい飲み頃になります。まとめダージリンには嬉しい効能がたくさんあることが分かりました。ご自宅でダージリンティーを楽しんではいかがでしょうか。摘んだ時期が違うと同じダージリンでも違った風味を楽しむことが出来ます。マスクをする方も最近は多いですよね。お肌も荒れがちですよね。感じられたことはない...記事を読む静かな時にでるおなら!にんにくでおならが止まらない時にする3つのコト日本の国民食とも言われているラーメン。余計に心配になってしまいますよね。なじみのある調味料です。母乳の甘味だとも言われています。色黒の人などいろいろいます。最近やたらと顔が白くなったように感じる。串カツ田中の成瀬にいった記録。