長距離ドライブにつきものな渋滞。ゴールデンウィークやお盆休み、年末年始などの大型連休は渋滞の発生する可能性は高まります。予定していた楽しい思い出作りが渋滞で悲惨な思い出に・・・。大切な思い出の時間を渋滞で悲しい思い出にはしたくないですよね。今回はそんなことにならないように、高速道路での渋滞を回避するための方法や渋滞にハマってしまった場合の過ごし方など、トラックドライバーさん達の経験を元に下記にまとめましたのでご紹介します。するためには渋滞を回避するためには出発時間の調整が重要になります。GWやお盆休みなどの大型連休は数時間は早めに出発することで渋滞の回避に繋がります。出発前の渋滞情報の収集と渋滞予測方法まず出発前にしておきたいのが「情報収集」。どのルートがどのくらい渋滞しているのかを事前に確認しましょう。出発前に情報収集することで渋滞を回避してスムーズに目的地へ向かうことに繋がります。できれば出発前日か直前には確認したいところです。渋滞情報を事前に知ることができる以下の方法をご紹介いたします。上記のサイトではリアルタイムの交通情報だけでなく、渋滞予測してくれるコンテンツがあります。情報を、画像と文字で確認することができます。5分ごとに更新されているのよりリアルな情報を得ることができます。アプリ・グーグルマップ普段からGoogleマップを利用している方も多いアプリ。目的地までのルートを検索すれば、現在の混雑状況を色分けで表示されます。混雑状況がリアルタイムでわかれば迂回や出発時間などの変更を検討しやすいかもしれません。)このアプリは全国の高速道路だけでなく、一般道路のほぼすべての渋滞情報や交通情報を素早く確認が出来ておすすめなアプリです。(財)日本道路交通情報センター(JARTIC)の正確な渋滞情報とGoogleのよりリアルタイムの渋滞情報を確認できます。他にもたくさんの渋滞情報を知ることができるアプリがありますので、自分にあったアプリを事前に入れておくことをおすすめします。カーナビカーナビはいろんな種類のものがありますが、ほとんどのナビには「VICS」という機能が搭載されています。なく、駐車場の位置、駐車場・サービスエリア(SA)・パーキングエリア(PA)の満車・空車情報なども把握することができます。収集したものを活用しています。ラジオ現在ではアナログな方法になりますが、ラジオの渋滞情報はよりリアルタイムな情報をラジオで紹介してくれるので、各地で発生している渋滞情報を人の声で確認することができます。↑こちらで全国各地域ごとの放送時間を上記から確認することができます。SNSでユーザーのリアルタイム交通情報を確認する出発前におすすめなのがこちらの情報収集。目的地までに通る道路の名前など検索すると、リアルタイムで渋滞が発生している場合にSNSユーザーが情報発信してくれている場合があります。道路状況だけでなく迂回方法なども確認できる場合があります。車両トラブルが起きないように車の点検を出発まえに行いましょう。参考:JAF|大型連休のトラブル増加に備え、JAFは特別強化体制で対応[/fontsize]ガソリンの補給は十分に万が一渋滞にハマってしまった場合、予想以上にガソリンが消費されてしまいます。高速道路では数十キロに渡りガソリンスタンドがない場合が多いので、ガソリンの補給は十分に行っておきましょう。渋滞の中、疲労やストレスを抑えるためにも飲み物やお菓子、ガムなどをあらかじめ準備しておきましょう。運転に集中しているドライバーさんがもし持っていなかった場合、同乗している人はドライバーさんに分けてあげましょう。リアルタイムの渋滞状況を知らせてくれる電光掲示板。今走っている先の情報を知ることができるので電光掲示板を見逃さないようにしましょう。サービスエリア(SA)にある渋滞情報掲示板SAに寄ったときには一度目を通しておきましょう。ここで気づくことができれば迂回路の確認や、SA内で快適に時間を潰すことができます。インター出口方面に長い列ができている?!高速道路でもし、とあるインター出口で車の行列ができていたらもしかしたらその先渋滞が発生している可能性があります。事前に渋滞情報を把握しているドライバーが迂回路として高速道路を降りようとしていることで長い列ができることがあります。この列を見たら一旦、道路情報を確認や最寄りのSAやPAに寄ることをおすすめします。先の道で渋滞が発生していたらトイレを済ましておきましょう。時間に余裕がある場合はそのまま滞在して渋滞をやり過ごすのもいいかもしれません。渋滞にハマってしまった場合!どんなに渋滞回避のための準備をしていても、予想外に渋滞に遭遇してしまうこともあります。そんな渋滞にハマってしまったときの過ごし方を下記にまとめました。トイレまだSA・PAにいる場合はトイレを済ましましょう。トイレに行きたくない状況でもSA・PAに寄って済ましておくことをおすすめします。渋滞を走行中にどうしても我慢できなくなってしまった場合のために、下記のような簡易トイレを車に積んでおくことをおすすめします。渋滞が長距離に渡って続いている場合は途中の出口に降りてしまうことも考えましょう。出口近辺のコンビニやスーパーなどのトイレを借りつつ、軽食など取りリフレッシュすることができます。どの車線が早いのか?これは様々な見解がでているようです。左車線を走っている方が早いという話も聞きますが、そのときの道路状況よってはまちまちのようです。経験で言うと車線を選んで失敗したときの精神的ダメージも考慮すれば車線を選ばないという選択肢も重要だと思います。マイナビニュース[/fontsize]渋滞時の暇つぶしどう渋滞を過ごしていくかはとても重要になります。渋滞にハマってしまっても過ごし方次第で楽しい時間に変えることもできます。時間を奪われてしまう前に「渋滞中」を楽しくできるような「暇つぶし」を準備しておくことをおすすめします。ドライバーさんよりもスマホを触ることができる同乗者さんの努力が必要かもしれません。おすすめ暇つぶし例を下記にまとめました。音楽を聴く、車内でカラオケ音楽を聴くことでストレスの軽減やモチベーションを上げていくことができます。長い渋滞の中、同じ曲を聴くとかえって飽きてしまうかもしれません。MUSIC」(有料)のようなアプリでは音楽のジャンルやシーン別にカテゴリが用意されているので、飽きずに音楽を楽しむことができます。車内を盛り上げたいときは、車内を本格的なカラオケにする下記の記事にあるようなアイテムもおすすめです。車カラオケができる、トランスミッター搭載カラオケマイク!動画DVD、アプリカーナビでDVDはもちろん、最近ではYouTubeなどのアプリで動画も容易く鑑賞することができます。ドライバーさんは運転に集中しなければなりませんので、なるべく画面を注視しないような作品をおすすめします。アクション映画よりもサスペンスや恋愛ものなど、画面を注視しなくても楽しみやすいものがおすすめかもしれません。Twitterで話題を探す、道路状況を把握するTwitterではユーザーが発信するリアルタイムの情報を見ることができます。渋滞にハマってしまっている今そのとき、世の中ではいろんな出来ごとが起きています。そこから話題をさがすのもいいでしょう。同じ渋滞にハマってしまっているユーザーが情報を発信していたりするので「〇〇高速」などで検索すれば、高速道路で起きた事故現場の状況や、渋滞が解消されるポイントなど把握できる場合があるので、同乗者のかたは随時確認することをおすすめします。しりとりや心理ゲーム王道である「しりとり」はもちろん最近では様々な心理ゲームなどネットで検索することができます。同乗者さんはドライバーさんも楽しめるような言葉ゲームや心理ゲームを検索してあげましょう。JAPANは車と人にフォーカスを当てたどんな人でも読みやすく楽しめる情報を発信しているメディアです。渋滞を抜け出せたら渋滞を抜け出せても安心してはいけません。渋滞を抜け出せて喜びの気持ちでいっぱいになるかもしれませんが、長い渋滞の運転でドライバーさんの疲労が溜まっているはずです。最寄りのSA・PAに寄り、トイレはもちろんドライバーさんの身体・精神的な疲労を考慮して、無理せず休息に時間をとりましょう。疲労感や眠気がある場合はとても危険ですので仮眠をとりましょう。長距離ドライブにあると嬉しい!車用フットレスト編集後記いかがでしたでしょうか?常に日ごろから車に乗る方や物流ドライバーの方にとっては様々な対策を知っているかと思いますが、長距離ドライブをたまにしかしない人にとっては予期せぬ渋滞に対応できない方も多いでしょう。渋滞回避を事前準備しておくことでにスムーズに予定を過ごすことができます。自分が使いやすい回避策を決めておくといいかもしれません。万が一渋滞にハマってしまっても楽しくなるような渋滞の過ごし方はたくさんあります。モータリゼーションの貢献へ【...関連記事2018年!秋のドライブスポット☆☆2018.07.28100万ドルの夜景!?都内ドライブでおススメの夜景スポット2018.05.20ファミリーにおすすめ!川越街道沿いレストラン2018.10.08空気圧チェックをガソリンスタンドで。