自分のペースで2017/02/2823:35CM:0こんばんは〜ゆうかデンタルクリニックの大森です(^з^)最近パパッと作れるつまみばかりが晩御飯。今日もサーモンのサラダ🥗と鶏のムネ肉とフジッリのパスタとラムの骨つきをステーキしたもの。あと美味しいシャンパンで一人飲みの完成🥂✨む〜部屋飲みやめられないです。人の目を気にせず自分のペースで飲めるなんて最高(≧∀≦)はまらずにはいられない😘他のスタッフの皆さんも、素敵なメーセージを発信しています。こちらもよ...続きを読む気分上昇2017/02/2415:10CM:0こんにちは〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ゆうかデンタルクリニックの大森です✨今日はお休みだったので、マッサージに行って時間が空いたからぶらぶらショッピング♪普段行かないスカイツリーまで来たのに展望台には登らず、久々のアフタヌーン・ティーでランチしてます!!ソラマチのアフタヌーン・ティーは初めて。落ち着いた雰囲気とナチュラルウッディな感じが素敵です(^з^)-♡高いところに登って気分を上げようと思ったけど、1人で行くには高すぎ...続きを読む三宝寺池2017/02/2221:15CM:0こんばんは〜ゆうかデンタルクリニックの大森です(^з^)-☆昨日と今日と寒い日が続きますね😥早く春にならないかな〜と願う日々です。今日は仕事もヨガもお休みだったので久々に石神井公園までウォーキングに行きました!!石神井池と三宝寺池までぐるっとお散歩♡釣りをしてる人やランニングしている人、子供連れの主婦など様々な人がいました。寒いこの時期でも意外と公園って人気なんですね。温かくなってくるし、週2回くら...続きを読む全粒粉2017/02/1921:55CM:0こんばんは〜(^з^)-☆ゆうかデンタルクリニックの大森です。夏までにダイエット!!地味に今からスリムアップを図っております😏でもそんな時に限って最近パスタにはまりつつあり、危機感を感じて全粒粉のパスタまで買ってしまいました。そこまでしてパスタが食べたいのかとちょっと不思議にも思ったけど、身体にはいいからという理由で結構な量のフジッリを購入。最近この形のパスタにハマっています。蒸した鶏のムネ肉とバジルソー...続きを読むお酒にも合いますよ2017/02/1221:54CM:0こんばんは〜😊ゆうかデンタルクリニックの大森です🌟もうすぐバレンタインですね。この時期になるといろんな国のチョコレートが集まるので、チョコ好きとしては楽しいイベントです♪キラキラした高級チョコを見てるとアクセサリーを眺めてるときと同じ気持ちになって心がトキメキます。私は今年も自分へのご褒美にジャンポールエヴァンのチョコレートを買いました。ビターで甘いのが苦手な男性におすすめです。お酒...続きを読む朝の過ごし方2017/02/1010:43CM:0おはようございます☀ゆうかデンタルクリニックの大森です♪いつも休日は遅起きなのですが今日は早く起きて朝ごはんを作りました。そんなに豪華ではないですが。̄)豚汁は即席のをお椀に移しただけ。卵焼きはたらこパスタの素を入れたので上手に巻けず、ぐちゃぐちゃになってしまいました😅早起きして朝ごはんをゆっくり作るのって贅沢な休日の過ごし方って感じ♡他のスタッフの皆さんも、素敵なメー...続きを読むアイディア商品2017/02/0714:07CM:0こんにちは〜🌞ゆうかデンタルクリニックの大森です!!今日はなんだかすごい風ですね。自転車に乗っていても全然前に進まない。̄)|さて、最近料理熱がまた復活したのかキッチンアイテムを探すのが楽しいです♪便利なものからおしゃれなものまで、進化してるんですね。2年以上使ってる包丁の切れ味が悪くなってきたので包丁研ぎを探していたら、魚の形をした包丁研ぎを発見!!小さくて可愛いし、マグ...続きを読む気になるんです2017/02/0614:03CM:0こんにちは〜(๑ᴖ◡ᴖ๑)ゆうかデンタルクリニックの大森です♪最近代謝を上げるためにお水を1.5リットル飲むようにしているのですがなかなか達成しません。仕事中は飲むのが難しいので、朝起きてすぐいっぱいお水を飲んだり、休み時間に飲んだり工夫しています。毎日お水を用意するにも大変だし。)ゆうかデンタルクリニックの大森です!!久々の雨降りですね。こんな日は家で一人しっとりお酒でも飲みたいな😋最近どんな料理でも合うスパークリングワインにはまっています🍾程よい炭酸がさっぱりしていて辛口でも飲みやすいです♪あまりに、スパークリングワインにはまりっていたので、シャンパングラスを購入。ロフトでペアーで1200円だったので思わず赤ワイングラスと大人買いです。シャンパングラス...続きを読む破門〜ふたりのヤクビョーガミ〜2017/02/0214:10CM:0こんにちは😃ゆうかデンタルクリニックの大森です♪「破門〜ふたりのヤクビョーガミ〜」ナイトショーが9時からしていたので、仕事終わりに観に行ってきました。さん演じる強面ヤクザとそれに巻き込まれる営業コンサルタントの横山君がお金を詐欺師から取り返すというお話です。-プロフィールAuthor:大森ちさ練馬区の歯医者|ゆうかデンタルクリニックの歯科衛生士です。