栄養学の常識のアップデートを目指す、糖質制限についてのオピニオン・ブログ。男性に喜ばれるバレンタインデーのプレゼント3種2015/02/100砂糖も、小麦粉も、糖質のかたまりです。Vol.12014/04/120我が家で実際にヘビーローテーションしているレシピを、クックパッドから紹介します。2014/11/15「炭水化物抜きダイエットをオススメしない理由」を信じるのをおすすめしない理由2014/05/0620万フォロワー為末大さんまで。GW中に週刊現代のトンデモ記事に釣られた糖質制限否定な方々まとめ。