スポンサーリンク目次まずは自分の症状の確認と思い当たる原因の洗い出し風邪の症状が出てからとった行動ミカン食べまくる睡眠時間を取るのど飴をなめまくるうがい薬は個人的には最強アイテム葛根湯はクズの根っこですお酒は風邪対策になるの?やたらめったら食べまくるお水飲んどけ風邪をひいた時の対処法まとめおまけ:外出時の格好は?まずは自分の症状の確認と思い当たる原因の洗い出しとりあえず症状の確認をします。冒頭に書きましたが、どうも僕が体調を崩す時は喉から来てるのが多い気がします。喉がザラッとしたり、乾燥しまくってたり。あと扁桃腺がやたらと腫れて真っ赤っかになってる事も多いですね〜。今回はその複合的な感じで、乾燥してザラッとして扁桃腺が腫れたぽいです。朝起きた時の呼吸がしんどい。