心があたたかくなるようなしめつけられるような希求する気持ち弾むような気持ち繰り返し目にするたびに自分の中に「確かさ」として刻み込まれていく。いつかそれは私の目の前に現れる。|2019年02月24日あなたのためだけの表れ自分以外の人にはなれないけれど自分だけの計画と展開がある。他の人に起こって他の人には経験できないことも自分の人生には起こることがあってまた、計画のないものは起こらない。自分をよく見せようとして憧れの、あの人のようになりたくてどんなにがんばっても自分以外の人にはなれないからやってもやってもできなくて苦しいことは見切りをつけてもいい。できることは自分がもともと持っているものを洗練させていくこと。(自分の中の“善なる部分”をどんどん使っていくこと)自分なりの美意識や良くするためのこだわりを表現していくこと。ステージアップすれば広がる世界が変わり出逢う人たちも変わっていく。それももともとの計画のうちで自分のうちで変化させていくことはできてもそれを人の中に持ち込むことはできないから(他者と響き合うことはできても、他の人にはなれないという意味で)いいも悪いも「自分を生きる」、それ以外にはできない。これまであった嫌なことや苦しかったことは自分の持つ設計図の「低い表れかた」なだけで始まりは初級編からスタート・・・といったように初め自分の人生に起きてそのように認定していた「自分」は洗練させる・高めていくために低い位置から始めなければいけなかっただからそこで自分を決めてしまうのではなくこれからいくらでも変容可能で誰でも大バケする可能性を秘めています。低いままであるはずなどなく(つらかったら、やっぱり、よくなりたいとがんばるから)過去は過去。その中で学ぶことは学びこのようにしていこう、と決めたことがあるはず。(それもいつでも修正可能)あたたかい人にはあたたかい人がつく、と言われているけれどそれはもともと持っているその人の設計図とおりのその人でその人の世界もあたたかいから自然に同じものが集まっているだけ。自分の周りを見回してみて望みのものでなければ今すぐにでも自分のエネルギーの使い方を見直して望みの世界を創るために力を注いでみよう。周りを見てあの人素敵だな、と感じるところはあなたの素敵なところでありあの人みたいになりたくないな、と感じるところは訂正ポイント。それを「あの人」として認定してしまわずに自分のものとして見るようになると進化のスピードがアップします。「あの人」のままにしておくといつまでも自分の中にあるエネルギーを自分のものとして使えないのです。悪いからといって嫌悪したりそんな自分を否定したままでいるとそれは強化されどんな自分でも受け入れてまるごと好きになれると補完されるような出逢いが生まれる。未来に希望を持ってますますよくなっていくと当たり前に思いながら自分にできることをやっていきながら成長している自分を感じながらそれを喜びながら楽しみながら自分の未来を信じていてほしい。自分の人生に現れたことやものを大切にしてほしい。かけがえのない唯一無二の「表れ」だから。あなたが待っているものはそれを手にするに相応しい自分になれたときに不意に現れるようになっています。生まれた気持ち自分の中で生まれてひとたびそれに気づいたらそれは表現するしかなく何かしらの形で表現し生まれた気持ちがどこへ向かうのかを見届ける責任がある。笑)計算やためらいやコントロールしようとすることでズレが生じることがある。気持ちがハッキリしないテンションが上がらないなんだか今ではない気がするなどのときはタイミング合わせであることもあるけれど生まれた気持ちはどんな形にせよ成就させるまで自分の中にあるからいずれ何らかの形でこの世界に表現されることになる。恐れることなくそのまま出してみよう。結果が思わしくなかったとしても(成就しないとわかったら、愛を持って完了させてあげよう。自分の中に影を落とさないように。)あなたが行動したエネルギーは宇宙に蓄積されていてそのひとつひとつのささやかな望みが大きな望みへと結晶するのだから。「調和」は広がる自分との調和をはたした人は自然に周りとも調和するようになっていきます。自分との調和とは?入り口は身体からでも心からでもどこでもいいでしょう。身体も心もエネルギーの受信機の一部です。身体を調えると心を調えるとつまり自分の外側も内側も調えるとエネルギーの通りがよくなります。身体を調えるにはいろいろな方法があります。体力づくり全般(ヨガ、筋トレなど)断食、呼吸法などもいいのかもしれません。身体がクリアになると心も調いやすく心がクリアになると身体が調いやすくなります。(調えたくなってくる、というか・・・)波動が上がるわけですがそうすると自分にとって好ましいことが増えていきます。自然に関わるものが善いものになっていきます。自分にとって最善の選択ができるようになるし必要なものが集まってくるようになる。80年代、校内暴力や家庭内暴力がクローズアップされたことがありました。その頃、ある校長が給食をパン食から和食に変えたのだそうです。すると、生徒が「キレる」頻度が低下しまた、図書館に集まり読書する生徒も増えたのだとか。食から調えるのもいいのかもしれません。昔の日本人は、質素な食生活でも驚異的な体力を持っていたという話も聞いたことがあります。身体の中を調えてクリアになると食の好み(身体が欲するもの)も変わる感じがします。集中力もかなりアップするように感じますし踏ん張りが利く、注ぐべきところにエネルギーが注げるそんな感じもあります。頭は冴えて身体は軽い。思考もまとまり非常に効率がいい。自然にニュートラル(ポジティブ)になる感じ。自然にネガティブなことから離れていく感じ。身体はもともと健康に保とうとする力があって余計なものを入れて身体の邪魔をしなければ本来の働きをしてくれるものなのかも。心にも同じことが言えて不安や疑念で曇らせなければつまり、「問題」から意識が離れれば本来の生命力100%になるものなのかもしれません。心についたクセを祓うなんでも悪い方に考えてしまうこれはしぶとく私の中にある心についたクセです。笑)あまり心配事のない今でも不安になることはあります。それはすぐに「気のせい」だと気づきます。不安に揺れたときは「そんなことない」と打ち消します。これまでどれだけ多くの感謝に触れてきたかを思い出します。して心の安心を取り戻します。自然に不安に感じないことができている方もいらっしゃるだろうと思います。不安はあんまり感じない、という方も(そもそも、疑わないから)。不安を感じないようにしようとしてもできないし(そしてまた不安ポイントも人とは違うらしく。心の曇りのお祓いです(笑)する必要さえない人もいればすんなりできる人もいて私のように難しさを感じる人もいる。衝撃だったのはポジティブな心の働かせ方を親から自然に学んでいる人がいる一方で私のように野放しで、やり方すら知らず傷つきっぱなしでむしろそれを人のせいにしたり(苦笑)心の使い方がまったく違うと気づいたときです。あるときこのように誰でも自分の心を立て直しているのだとその作業を自分でやるのだと気づいたときは軽くショックを感じました(笑)私、何にもしてなかった!って。みんなどうして笑ってるんだろう?毎日こんなに楽しそうなんだろう?自信に満ちあふれているんだろう?苦しいのをどうやって乗り越えているんだろう?と不思議でなりませんでした。して私はこんなに毎日、つらいんだろう?と思っていたから。今思えば自分が感じやすいだけで悪い方に受け取ってただけで気にしやすいだけだったとわかるのだけど。悩まない人なんていないと思っていても周りが悩んでいるようには見えなくて私は自分だけ違うんだと思い込んでいました。誰にもそれを言えずにいました。言っていればそうでもないとわかっていたかもなのに(笑)それはもう少し後のタイミングで気づくのですがみんなそれぞれに自分と向き合い幸せになろうとしてる。そのひとつひとつがとてもいとおしくて。自分のたくさんの失敗は後生の失敗をあたたかく受け止めることができて(笑)私は欠点だらけで良かったなぁと今になって思うのです。他者に向ける「矢」は自分にも向いているのです。ひとのせいにするのはそのときは楽になってもいずれ自分に返ってきます。その悪循環を断ち切るには自分の意識を変えるしかなくて自分の言動を変えるしかなくて心から安心して大きく深く息を吸えるようになるためには敵などいないと自分で決めることそして完璧ではないことを認めること。完璧でないことが完璧だと知ること。自分も失敗するし正しいとは限らないしいろんな人がいるのだと認めること。「違い」を許せるようになること。周りを許せてない人はいちばん「自分」を許せてない。失敗してもいいと許せると周りに優しい人が増えていきます。できないことを認めると助けてくれる人が現れる。できないことを認めることで「受けとる」ことができるようになるから。できる(できないといけない)と思ってると「大丈夫です」と相手が差しのべてくれたものを跳ね返してしまう。時に差しのべられた手を「自分はできない」認定するようで絶対に受け取れない人もいる。自分で跳ね返したくせに相手がそこで引き下がると心の中では淋しく思ったり手伝ってくれない気持ちをわかってくれないと逆恨みしたりもする(-_-;)そこで相手を「不親切」認定することも・・・それを超えてそれでも「いや、手伝うよ」と言ってくれるのをじとっと期待していたりする。なくて「気が利かない」と相手を責めてしまったり。そこらへんの「こじれ」に気づくとずいぶんエネルギーがシンプルになる。やってほしいと思っているならばただそのように伝えればいいだけなのにそれがなかなかできずにいる。嫌だって言うでしょ、と決め込んでいたりして。それを嫌だと言う人もいれば言わない人もいる。頼んでみるか(その時は都合が悪かっただけで、気が変わって今度はやってくれるかもしれない)最終的にはどんな人とつきあうか一緒にいるかということになってきて自分が好きだと思う人たちと繋がっていけばいいだけででもできないと認めると「できる人」に気づく。それをスゴいと思えるようになる。自分ができるところで恩返ししていく。それでいいとわかるとエネルギーはやわらかくまわっていくようになります。みんなの、おかげだと気づく。完璧でなくてもいいと楽になる。できることで認められて自信もついていく。そんなふうにシフトできるといいな。自分の周りに勝手に「スゴい人」が増えていくのです。その繋がりが嬉しくてたまらないこの頃です。自分にとってのゴールデンポイントはどこなのかこの世界は満ちていて欠けても埋めようと働く。自分が下がると上げてくれる何かがあり自分が上がると下がるような何かがあり飛び出したエネルギーは自分が下がることで平らかにすることができる。他者からの不愉快な言葉は自分が受け取らなければ発したもののところへかえる。(By釈迦)自分を心地よいポイントに持っていくためには受けとることと受けとらないことのバランス。上がったり下がったりの体験が自分に中庸を教えてくれる。上げたり下げたりしてくれる人がいるから自分が中心にいることができる。ネガティブなことがあったとしてもどこかでポジティブなことがあって自然にバランスがとれるようになっている。自分が「不快」に居続けない限り。心打たれるときはどんな時ですか?さりげない優しさに?理解を示してくれたときに?誰かの頑張りを見たとき?プロフェッショナルな仕事っぷりに触れたとき?感謝と思いやりに包まれたとき?あなたが誰かに美しさを見つけるときその美しさはあなたの中にも宿っています。同じ部分が共鳴しているのです。心打たれるときそれは魂が震えている(反応している)ときとも言えてあなたの真の望みにつながっていたりご縁のある人を教えてくれていたりします。求める者から与える者へ周りに求めるだけで期待するだけで過剰なその欲求があった頃は誰も愛せず愛されず(愛されてはいたけれど、自分には見えず)孤独で苦しかったでも自分の人生を自分の思うように使うようになって少しずつ信念も見えてきて形になってきて自分からアクションを起こして何も期待せずに(つまり、自分の人生を自分のものとして引き受ける)やれることをやるようになってようやく見えてきたものがある。愛は循環しているってこと。それはまず自分が愛の流れそのものにならないと見えないものかもしれない。「飢餓状態」にあると知ることそれを少しずつでもいいから埋めていくこと。気をつけないといけないのは「欲しい欲しい」は同じように「欲しい欲しい」人を呼んでしまうということ。それはあまりオススメできない・・・なぜなら幸せにはなれなかったから。́д`)(欲しい欲しいもの同士だからね💦)その負のスパイラルから抜けるにはやはり自分が変わるしかない。