UPがん検診を受診して考えたことと、受診のススメ。飲食店2019.01.23ランチを食べる場所として「食堂」というキーワードに凝っていた時期がある。その時に見つけたのが、ここ「KENKO食堂」だ。ここは経済産業省の庁舎内にある。そのため、経済産業省に用事が無い人は入ることができない。打合せ・仕事等で経済産業省に行く霞が関こどもデーのようなイベント時に行く研究会や審議会の傍聴に行くと言ったような用事で、事前に入館申請をしておく必要があるのだ。ここの食堂はタニタが監修している。そのため、とてもヘルシーだ。メニューは4種類ほどが提供される。ヘルシーな食事と聞くと「薄味で食べた感じがしないのでは?」と考えてしまう。たしかに気持ち薄味ではあるが、気になるほどでは無い。建物内の他の食堂と比べると少し量は少な目ではあるが、いろどりも鮮やかで見た目も良く、予想よりお腹は満たされる。(定食メニューの場合、ご飯は自分でお椀に盛ることになるので、足りなそうな場合はそこで調節すれば良いだろう。)食材は大き目にカットされており、よく噛むことで満腹中枢を刺激する仕組みになっている。ここでは毎月1・2回、体組成測定をおこなっている。バランス体水分量BMI等を計ってくれるのだ。運良く計測日に食事をした人は計ってもらうと良いだろう。毎月通いたいところだが、あいにく私は用事が無い。