22:21締めTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2018-04-17食べ物、私の場合。私は高校1年生のときにアトピーその他の慢性病治療で有名だった(今もかな?)土佐清水病院に入院しました。無数の傷から流出し続ける浸出液の匂いに悩まされるとか、そういうことはなくなりました。活性酸素が体内で発生しやすくなる食物=肉、酸化した油の摂取を制限するように言われました。それから10年くらいはお肉類をほとんど食べない生活をして、じょじょに少しずつ食べるようにはなっても、おそらく、同世代の子たちほどにはお肉を食べないでいたように思います。食養生の世界を知って、またまたしばらくお肉をいただかない生活に。すると、たまーに付き合いでいただくお肉で頭痛がするんですよね。食養生もやるとなったらとことんまでやってしまうので、かえってそれが自分のストレスになっていると気づいてやめました。それでもあまりお肉はいただかない方でした。乾燥と痒みに悩まされていた顔の皮膚がなんか調子が良いのです。私は糖質を吸収するのが苦手な体質で、でも糖質は生きていくのに必要だから不足した糖質をタンパク質の分解によって補っている、ということがわかりました。これは思い当たる節があります。夕方にひどい低血糖状態になるのです。「糖質の吸収がしにくいからタンパク質の分解で必要な量の糖質を補っている」って機序に納得したのです。自分に別のなにかが、うすーいベールのようにかかっているような感じで違和感があります。「お肉はいただかないの、波動がひどいから」とおっしゃる方があります。それはその人の印象だし、そういう感覚もあるんだな、と思います。格闘家の方は試合前には赤みのお肉を召し上がるそうです。それで闘争心が全然ちがうから、とか。それをネガティブとするかポジティブとするか、いずれにしてもお肉はなんだか大きなエネルギーを持っているらしい、ということはわかりました。単純に、タンパク質と脂質をとればお肉をいただいたのと同じ効果が得られるかどうかは今後の実験次第です。18:15食べ物、私の場合。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。