腰痛ぎっくり腰になり癖になっている腰痛がひどく立っていられない長時間の運転で慢性的な腰痛に悩んでいる腰がだるく強いマッサージでもきかない腰痛で重いものが持てないこのような腰の不調はなかなかすぐに良くなることがないので根本的な解消に向けてしっかり取り組むことをせずに、一時的にマッサージでごまかし再発を繰り返している方がほとんどです。腰痛が起きる理由は?運動不足や年齢で筋肉が硬くなり、柔軟性がなくなってくると歩く時の衝撃がダイレクトに骨に響きます。年齢や悪い姿勢で腰が曲がってくると、その周辺の筋肉に異常があらわれ痛みやしびれとなって現れます。夜寝る時に横向きになる当てはまる項目が多い方はすでにひどい腰痛をお持ちか腰痛になりやすい傾向があります。この機会に腰の痛みとしっかり向き合いましょう。眠れないような肩の強い痛みや、立つのもままならない腰痛にはまずは即効性のある鍼で痛みを散らします。痛みが落ち着いてきたら、整体、バランスマッサージで痛みの元となっている歪みを整えます。鍼が苦手な方には別のメニューもご用意しておりますので、遠慮なくご相談ください。通院ペースは例えば腰に痛みが強く出ている方では、痛みが強く出ているうちは続けて3回来て頂き、痛みがひいたら週一回で鍼と整体を組み合わせ、症状が改善するとメンテナンスで定期的に通われています。・定期的に軽い運動をして筋肉を動かす・毎日ストレッチをして腰を柔軟にする・マットレス、椅子を買い換える・いつも良い姿勢を意識する自分一人で続けることが難しいと感じた方は、整骨院で腰痛をみてもらう事をおすすめします。全身のチェックで自分では気づかなかった痛みの前兆も見つけ、再発しない体を目指します。