́ω`*)私もこの時期になると懐かしく思います♪20歳になると解禁されるものが増えて、自分自身の世界が広がりますよね!そこで、今回は解禁されるものの一つ「お酒」についてお話させていただきます。お酒を飲むと楽しくなる人、気持ち悪くなってしまう人がいますよね。代謝速度は人それぞれ違いがあるので気持ち悪くなったり具合が悪くなることは仕方ないことです。依存症を生み出してしまいます。精神的にも大量の飲酒はかなりやられます。悪い面を見られがちになってしまいますが適量のお酒を摂取すると、人と人とのコミュニケーションのツールになったりリラックス効果、適度に血圧を上げて健康にいい面もあります。適量ってどのくらいなんだと思いますよね。2杯が男性、女性は1杯程度と言われています。お酒を飲むのであれば、無理せず3%程のサワー系のようなジュース感覚で飲めるものを一杯を少量ずつ飲んでみてはいかがでしょうか。ジュース感覚で一気に2~3杯と続けて飲んでしまうとまだ自分の適正なアルコール量を把握出来ていないのですぐに悪酔いをして、他人に迷惑をかける事もありますので注意しましょう!また、海外の方より日本人がお酒に弱いのは遺伝的な問題で代謝速度が遅いということがあります。グループ一覧サイトマップ※自費・特別メニューについては各院専用ページをご確認ください。