愛のある生活を送るということが寿命にまで関わってくるとは意外なことですが、実際に家族や友達と仲が良いと長生きする傾向にあります。人と関わることが苦手な方も、少しずつコミュニケーションをとるように心がけていきましょう。することによって長寿へと繋がっていきますのでオススメします。動物との触れ合いも大切にしましょう。アニマルセラピーという言葉をご存知でしょうか。アニマルセラピーとは、心身の回復や病気治療を目的として動物と触れ合うことを表します。精神的効果としましては、動物を飼うことによって責任感や自身の存在意識を高めることが可能ですし、ストレスの軽減やうつ病の予防にも繋がると言えます。次に社会的効果としましては、動物を通して新たな話題が増え、他人とのコミュニケーションに繋がることなどが挙げられます。最後に身体的効果としましては、動物の世話をすることによって日常的な運動が増えるといった効果が挙げられます。いずれも長寿を意識するうえで大切なことですので、これで動物を飼ったことのない方にもオススメします。人との触れ合いを大切にしましょう。人との触れ合いが長生きしたいという気持ちを促すことがあります。煩わしい場合もありますし、相手によっては気疲れしてしまう場合もあると言えますので無理をする必要はありません。人と触れ合うことによって心が活性化する場合もあることや、適度に気が張って若さを保つ場合もあるということを頭に入れておきましょう。当サロンにて毎月無料終活セミナーを行っております。熊本の結婚相談所けい花では、結婚相談のお仕事をさせて頂いてますが、終活カウンセラーの資格取得も行なっております。その理由は、私どもの最終目標である、会員様が「結婚後に明るく楽しい家庭を築くこと」にあります。結婚が人生の最終地点ではありません。そこから明るい家庭を築き、実りある人生を送り、充実した生涯を全うすることが最終目標となるのです。終活カウンセラーは、そのお手伝いをさせて頂くのにぴったりなのです。はじめました!こちらのURLから、簡単にLINEの友達登録ができるようになっています。:午前11時~午後8時まずは無料カウンセリングのご予約をお願い致します。カウンセリングは完全予約制となります。事前にご予約をお願い致します。