頑張るぞ、と気合を入れて、以前はやってました。何か、新しいことに挑むときには「やってみます!」「チャレンジします!」「やらせてください!」といっていました。これって結構きついです。本当にやりたい事柄であれば、ハードでも楽しいのでしょうが、ただの義務や何かでこの言葉をセレクトして活動すると、とっても負荷がすごいです。その行動自体を、義務ではないと意識的に捉えられれば違うのでしょうが、なかなかそれも難しい。受けた以上はきっちりこなしたいので、頑張って頑張って、そして体力が追いつかずに潰れる、ということをルーチンのように繰り返してきてしまったのです。そんな私なので、敢えていまは、「がんばらない」という選択肢を選びました。かわりに、1つずつをきちんとこなす。変わりに、体調を崩さないように気をつける。土台をきちんと積み重ねているような感覚。足場をいま、しっかりと固めて、その上に積み重ねていきたいな、と、そう考えるのです。体調を崩しにくくなれば、出来ることが増える。1つずつこなしていけば、出来ることのレベルが上がる。いまは「がんばらない」。そんな風におもっている、私なのでした。|<<[日常]眠くてしょうがない冬を私流に乗り切る。