条件を絞り込んで表示できます。腰おなか(ウェスト)おしり期間すべて1週間以内1ヶ月3ヶ月6ヶ月1年以上バランスボールの口コミ※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。0テレビで観て効果がありそうだと思い購入しました。テレビを観ながら気軽にできそうだと思ったのですが、難しくて楽しいとは思えず、また1Rに置くには場所をとって邪魔だったので手放してしまいました。部屋が広く、バランスが良い方には向くかもしれません。0たまたまバランスボールをもらったのでダイエットに使うことにしました。普通に座るところをバランスボールに変えただけでしたが、ウエスト部分が少しほっそりしたように思います。続けていたのですが、体調を崩してバランスボールに長く座ると酔ったようになってしまい、気分が悪くなることがあったのでやめました。0ダイエットのためというより、健康増進ために購入しましたが、結果的に身体が引き締まるという、嬉しいボーナスがもらえました。毎日のストレッチに利用したり、ボールの上に座ったり。自然に身体がバランスを取ろうとするので、知らず知らずのうちに筋肉も少しずつですがついてきて、特に弱かった腹筋が強くなりました。0TVの番組でみて、いいなーと思って買ってみた。おまけにコロコロ楽しい。最初はすぐ落ちちゃってたけど、しばらくするとだんだん長く座っていられるようになってきて、自分で自分のバランス感覚を褒めたくなってくる。0通っていたジムにありました。自分でバランスを取るのは最初は難しくて四苦八苦しました。練習でだんだん乗れるようになります。ミニサイズのバランスボールの方が使い勝手がよかったです。腕ではさんだり腰の下に入れてエクササイズしたりしました。0このバランスボールを使ったダイエットは空いた時間に簡単にできるし、スペースもそんなにいらないのでとてもおすすめです。バランスボールを使って腹筋をするなどをしました。0メインのダイエットとして使うものではありません。基本的にダイエット中のモチベーションを保つ為のアイテムです。0私は食事時でもバランスボールに座っていることがあります。下半身に力が入るため、下半身の引き締め効果はかなりありそうだと感じます。おなかが引っ込んできたように思います。0バランスボールを使ってのダイエットは体重を落とすというよりは、身体を引き締めるといった感じです。おなかまわりや下半身の普段使っていない筋肉を鍛えることができるので、身体が引き締まってきたことが実感できます。0ホームセンターで購入しました。ボールの上に座ってバランスを取るのが意外と難しく、腰回りの筋肉を良く使います。短所は、ボールがかさばって収納場所に困ることです。押し入れには入らないので、床に置いています。