Linkこんにちは、サウナカブレ佐藤(@kazu67_)です。労働で脳が疲れたらサウナに入りたいですよね、1週間酷使しまくった頭脳を一気に休ませてくれるサウナという手段、大いにアリだと思います。最高のマインドフルネスですから。そんな勤め人におすすめしたいサウナが、なんと神田駅の近くにありました。そこは「セントラルホテル」と呼ばれるホテルの中にあるサウナ施設。宿泊者でなくても1,000円で利用できます。この間行ってきたのですが、控えめに言って最高でした。ここはただのホテルのサウナではありません!神田という立地なので丸の内や日本橋にお勤めの方々にとっては非常に行きやすく、癒やしを得ることができるオアシスであることは間違いないでしょう。この記事では、そのオフィス街のオアシスのレポをお届けします。神田の飲食街のど真ん中にあるセントラルホテルサウナ愛好家の人をサウナーといいますが、サウナーの人が「神田セントラル」「セントラル」とよく呼んでいるので、最初フィットネスクラブで有名な「セントラル」が神田にあってそこにサウナがあると思っていたら違うんですね。この日は華金で、飲み会の集団でごった返してましたそれは実は「セントラルホテル」のことだったんです。神田西口の飲食街が立ち並ぶエリアにあるシティホテル。同じ系列のホテルが周辺に3軒あるようですが、サウナを利用できるのは、この只のセントラルホテル。ホテルの入り口は時代を感じさせる造りで、やや入りにくさはありますが入っていきましょう。サウナを利用したい旨を告げると「では1,200円で」と言われますが、そこですかさずクーポン画面を提示して1,000円にしてもらいました。ネットには印刷してご提示くださいと書かれてありますが、スマホ画面でも割引が効くようです。支払いを済ませ、タオルとロッカーのカギをもらい下へ移動します。男性サウナ付きの大浴場は地下にありますタオル付き。脱衣所は宿泊者と来客者でロッカーが分けられていて、来客者用のロッカーは縦長でスーツがシワにならないように掛けられたり、荷物を置けるそれなりの大きさのスペースがあります。12人分しか来客者用のロッカーがないようなので、来客者で混雑している場合はサウナが使えない可能性もありそうです。オフィス街のオアシスは、ほどよい湿度で疲れた身体に刺激を与えてくれるさて、ここからは写真が撮れないので、公式サイトの写真で補完しつつ文章でここのサウナの素晴らしさをお伝えしていきます。浴場内はやはりホテルなので、そこそこの広さがありました。旅館やホテルの大浴場はまあだいたいこんな感じでしょうか。サウナ専用施設と同様に、身体を洗う用の網タオルや歯ブラシなどがあって、サービスが行き届いていて、ほんとここに来るのになんの心配もないですね。疲れ果てて欲望のままに「はあ...サウナ...サウナ...」とここに来れば全てがここで完結します。肝心のサウナですが、9人ぐらいは余裕で入れる非常に快適な広い空間です。室内の温度はこのとき92度くらいを指していて、そしてほどよい湿度があって、これが気持ちいい。カラカラの乾燥した室内のサウナがありますが、あれはただ熱いだけで何も分かっていないんす。他方、ここは本当に湿度管理が行き届いている。っっと身体から汗が出てくる感じが「わかる」これ本当に「わかる」んですよね。ああ、これが良いサウナなんだってこと。サウナーに支持されるサウナであるのもわかるわ...。私が入ったこの日は、本当にこの1週間頭脳を酷使した日でして、ぐでーんと疲れた何も考えられない脳にサウナの熱で負荷をかけてあげるんですね。5分ぐらいして汗も程よく出てきて、ああ、やばいそろそろ出ないとって脳が司令を出すのが分かるんです。水風呂はそこまで大きくなく3人ぐらいが入れるスペースでした。足も伸ばせるほどではありません。なにより素晴らしいのが温度。16度ぐらいでして、これが冷たすぎずで、サウナで火照った身体を冷やすのにホントにベスト!全身に掛け水をしたあとでズブンと身体を浴槽内に入れてあげます。ああ......っ!これぞ都会のオアシスッ!!!専門家が言うには、水風呂は1分ぐらいで出るのがよいそうですが、皮膚が冷たさを感じなくなるまで浸かって「ああヤバイな、これいま脳は冷たさを感じてはいないけど、身体を動かしたらすごく冷たいやつだな」というレベルまで浸かるのが私の好み。身体が言うことを効かないレベルまで浸かったあと、地を這うように水風呂を出て、残念ながら外気浴するスペースはないので、大きな浴槽の縁の幅がめちゃくちゃ広いのでそこに座って休憩します。循環される血液、何も考えられなくなっている脳、まるで1500m走を走りきって地面に寝っ転がった時のあの心臓の感覚。これが脳内でトランス状態が起きている、まさに「ととのう」という感覚。心底から生きててよかったと実感する。「ととのう」という言葉を初めて聞いた方は、ぜひこちらの記事をご参考ください。このサウナ、いいことに制限時間がないので無限に入っていられますね。そこが他のサウナの違うところでしょう。他のサウナと違って全身横になって休憩できるスペースもないので、まあ直ぐに外へ出たくはなるのですが。そうそう、ここ無料で麦茶が飲めるんですが、こういうところホント気が利いているなあと思いました。サウナーのためのサウナ!ただのホテルのサウナじゃないですよ。気づけば脳のダルい疲れが取れてリフレッシュできていました。ビジネス街のオアシス、本当に恐れ入りました。来ようっと!まとめもし丸の内や日本橋に在勤だとして、楽々行けるサウナってどこでしょうか?新橋のアスティル?上野の北欧かな?それとも最近できた秋葉原の楽スパもありますよね。直線距離で言えば神田のセントラルが一番近いでしょうか。どれも良いのですが、意外と落ち着いて入れるのはこのセントラルですかね。私が行ったときは華金だったのにも関わらず人がかなり少なかったんです。ハノイの500円サウナでさっぱりする。市内に5つ店舗を持つ「東屋ホテル」ベトナムの北部であり、首都のハノイには日本人向けのサウナを楽しめる店舗が数箇所あります。その中でも筆者が体験した「東屋サウナ」をご紹介します。ハノイの旧市街と新市街を合わせて5箇所あります。銭湯・サウナフィットネスクラブのサウナは果たして「ととのえられる」のか?メガロス三鷹のサウナを体験してきた最近若い人の間でサウナが人気ですが、何度も通うとなると費用が掛かってしまいます。そこでフィットネスクラブのサウナで定額でサウナ体験をしようと考えている人もいるかと思います。今回メガロスというフィットネスクラブのサウナを体験してきました。銭湯・サウナ「ととのう」のに適した最強の銭湯、新大久保の万年湯が素晴らしすぎる都内の銭湯に通算150箇所は回った人間がおすすめする銭湯が新大久保にあります。コリアンタウンの喧騒の中にひっそりと佇む銭湯は、気持ちの良い高温とマイルドな水風呂が完備されており、最強に「ととのう」銭湯です。こんにちは、チャイナカブレ佐藤(@kazu67_)です。Booking.comなどで中国のホテルを予約したのに、夜遅くに到着したもんで、行...銭湯・サウナ【ソウル梨泰院】ハミルトンホテルのサウナでリフレッシュするソウルの繁華街であるイテウォンには、チムジルバンほどではありませんがホテルに併設されたサウナ施設があります。価格は800円ほどで、そこでリフレッシュしてきました。韓国で旅行といえばコスメや韓流、グルメなどなどありますが、知る人ぞ知るはずせないものに「チムジルバン」というのがあるでしょう。チムジルバンとは、韓国式のスーパー銭湯のこと。Link木更津は移住に最適な場所なのか?高速バス網がかなり発達している件についてマジで買って良かった。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。プロフィールカブレ佐藤ハードウェアスタートアップでマーケティングや広報に従事する人。仕事はもちろん趣味でも香港や深センに幾度も通うほどのチャイナカブレ。中国語取得に向けて勉強中。Reserved.メニューホーム香港から深センへの行き方まとめお問い合わせホーム検索トップサイドバープロフィールカブレ佐藤ハードウェアスタートアップでマーケティングや広報に従事する人。仕事はもちろん趣味でも香港や深センに幾度も通うほどのチャイナカブレ。中国語取得に向けて勉強中。"inline-js-33-end");タイトルとURLをコピーしました。