2019スタッフからのメッセージこんにちは。赤一色のスタジアムがすごく新鮮でした。「私の居場所はここだーー」と球場の中心で叫んできました。・・・というのは嘘ですが(笑)ははは。絶対マツダに行って、次は勝ち試合を観てきます!!そして、今週も東京ドーム行ってきます(笑)さて、本日のブログは、【八田くんダイエット計画】です。実は、以前八田くんがダイエットをしていたのを知っていますか?本人の努力で大幅に痩せましたが、まだまだ見た目でわかるレベルにはほど遠いということもあって、満を持して今【八田くんダイエット計画第二弾】を実施してます。今回はガチです!本気です!!八田くんの目を見てください。脂肪燃焼に命をかけた男の瞳をしています(笑)開始2週間ですが、筋肉量アップ、体脂肪減、体重も減っています。八田くん一人で頑張るのは限界があるので、サポートに「大野大先生」がついてます(笑)1週1で60分のトレーニング(with大野)2自主トレで有酸素運動&筋トレ3バランスの良い食事(酒豪の為、酒量に注意!)4プロテイン摂取。毎回ヘロヘロになりながら頑張ってます。(そして数日間地獄の筋肉痛と戦ってます。)私が八田くんに会う時は、「い、痛い。☆無料見学会もやってます。こちらからご予約ください。見学を予約する☆入会をお考えの方はこちらからご予約ください。お住まいの方、お勤めの方でジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、ヨガ、スイミング、スカッシュ、ピラティスに興味のある方は是非一度ご見学にお越しください。2-2-16TEL:03-5481-8500前へ次へカテゴリクラブからのオススメ(3)スタッフからのメッセージ(21)フィットネス(4)新着情報3時間リレーマラソン!!(01/15)明けましておめでとうございます!~リレーマラソン~(01/11)新年のご挨拶(01/01)今年もありがとうございました。