昨日はイケジム大阪トレ、今日は東京のとあるところでメンタルトレを実施。日帰りで大阪に戻ってきました。著書一覧お問い合わせ検索:昨日はイケジム大阪トレ、今日は東京のとあるところでメンタルトレを実施。日帰りで大阪に戻ってきました。昨日はイケジム大阪トレ。非常に良い雰囲気で大変盛り上がりました。体感してもらったのは、良い状態とはどういう状態のことをいうのか、実際にその状態はどうすれば作れるのか、実際どんな感じなのか?ということ。いったものを実際に体感するのとしないとのでは全然違うし、良い空間、良い雰囲気の中にいるだけで気づくことや変化していくことってあるんですよね。今日は東京にて日帰りでメンタルトレを実施してきました。今日もまあ、同じような感じ。こちらも非常に良い雰囲気で、楽しい時間、良い状態で物事に取り組むということがどういう感じなのかを体感してもらえたかなと思います。私たちはとにかく、思考でネガティブなことを考えたり、認知に歪みがあって必要以上に落ち込んだり、思考が暴走してあらぬことを考えたりして状態を下げてしまう。いう状態になれば、当然パフォーマンスは上がらないので結果も出ない。恋愛がうまくいかない男子から今も相談をよく受けるのだけど、大抵、女性の前で状態が悪化している。いつもの自分でいられなくなる。この「いつもの自分じゃない」というのが良い状態ではないわけですよね。普通でいられる、自然体でいられるというのがメンタルの強さ。それも思考の暴走、結果への執着が原因で、良い状態でいられるトレーニングを本当にきちんと積めれば、そういうこともなくなる。パートナーシップとはまた別ですが、基本的にうまくいく感じになっていく。パートナーになってからはなってからで、また色々あるので。恋愛だけではなく、仕事、ビジネス、職場の人間関係、スポーツ、なんでもとにかく自分が良い状態でいられること、力を発揮できる状態で日々いられることがものすごく大事だし、そう在れるかどうかが、結果を大きく左右するもの。いうことで、これからもそんなことについて発信していきたいなと思う次第です。日帰りで大阪に戻ってきてブログを書いていて、少し疲れ気味でもあるので、今日の締めは雑ですがこんな感じで。メルマガでも色々書いてます。池田潤オフィシャルメルマガ登録はこちらから。LINE@もやってます。LINE@限定コンテンツも配信中。人が良くなっていくために本当に大切なことは何なのか?について考え続け生まれたメンタルトレーニングジムを運営しています。2016年12月発売。発売4日で増刷!『自分の武器を見つける技術』2015年12月発売。「やりたいこと」で「稼ぐ」の真相。やりたいことがないと悩む人が完全に見逃していることを、書いてみた。「好きだから」以上の理由なんて、必要ない。メンタルタフネスの鍛え方。逆境にも負けない打たれ強い心を作るトレーニング法。頭でわかっているけど、できない=圧倒的伸び代。自信を失う原因の一つは、他人の見方の影響を受けやすいこと。心の状態を整えるコツは、物の見方を整えること。自分と他人の肯定的な部分にフォーカスするトレーニング。好き勝手楽しく生きる秘訣は、ストレスとの付き合い方。ストレスにうまく対処することが楽しく生き続けるコツ。ブログ更新通知をメールで受け取りたい方はこちらメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。人から軽く扱われる、舐められる、ないがしろにされるのはなぜなのか?どっちにすればいいか分からない!選択に迷ったとき、納得できる選択をする方法とは?卑屈と謙虚の違い。「失望される勇気」を持とう!プロフィール遠慮してしまう性格を改善する方法。気の弱さを乗り越え、好きなこと、やりたいことをやれる自分になるには?なぜ、必死の努力を重ねていた人が「何もしない時期」を過ごし始めるのか?失敗して落ち込む人、落ち込まない人のメンタルの違いとは?好きなことを仕事にするとは、自然に問いが生まれることを仕事にするということ。最近の記事を読む【自分を大切にする】は、具体化して初めて威力を発揮する件について。ゆるゆるな体をゲットするという、2020年の目標。合同トレーニングをやってみて気づいたこと。一喜一憂せず、状態落とさず、願望に向かう方法。好きなことなのに意欲が下がる?やる気、情熱、意欲を高い状態で維持するには。自分を信じる力の磨き方。【願望実現を信じる】こと【無条件に愛する】こと。周囲の目を気にしないメンタルを作るプロセス、超具体的に解説してみた。周りが自分をどう扱うかは「自分が出すエネルギー」で決まる。やる気の安定感、爆上げ法。恋愛の結果は「明るい前提にアクセスする力」で変わる。Themegraphy%d人のブロガーが「いいね」をつけました。