22日〜23日に須走り口より登ってきました。2時半くらいに到着しました。正確に表示されたので、暑くて大変だったけれど楽しみに登ることが出来ました。YASANバスツアーで参加した71才老男性。11日夕から河口湖口から、短い間かなり強い雨、雷の中ガイドさん先頭で開始、天候も良くなり21時8合目小屋にて仮眠(眠れない事は覚悟)12時再開、前日雪で2センチぐらいの積雪の中4時半素晴らしいご来光を迎えて人生のラストチャンスを満喫、本当にラッキー。快晴の中での登山体験で感じた事。7,8千円程度のくるぶしまでの物、下りの長いジャリ道にも十分、スッパツも使わなかった、少々のスニーカー程度の物は自分が辛いだけで滑ったりで危険。登り初めから常に大きい腹式呼吸の繰り返し、ガイドさん指示通り1歩ずつのゆっくりで高山病にも罹ら無かったしボンベも不要だったが念のためには1本、水分は多く。気候の変化が大きい、今回フード付き上、下普通のウィンドブレーカー、ゴルフで使っている上、下の雨カッパ、カイロ、タオル、着替え(汗はたっぷりかいた)、夜間登山だったので安全上ランプを首にかけた(LEDランプは明るさが違う)等持参でした、山頂で零度前後、幸い雨に降られなっかせいでしょうが寒さはさほど感じなっかた。途中はかなり岩場の登りは多いし自分のミスがとんでもない事故に、全てに言えますがあくまでも慎重に無理を絶対しない事が自分は樂だしグループにも迷惑を掛けない、という事でしょうか。.Y私が富士山に登りはじめたのは今から8年前の1996年からです。肺癌にかかり11時間にも及ぶ大手術の結果、右の肺を全部削除しました。そのとき医者に言われたのは『手術は成功しました。』『あなたの肺は健康です。これからはあなたの肺をいじめ抜いてください・・・・。『それが健常者と同じ生活ができるようになる道です。退院した頃は100m歩いても息ができなくなるくらい辛かったのですが、1年目には普通に歩く程度の運動ならばできるようになりました。この頃から『死ぬまでに一度は富士山に登ってみたいなあ。』そんな思いから五合目まで車で行き,宝永山の火口までの約1kmに挑戦したところ、気圧は低いし、酸素が薄いことから半分も歩かない所でばててしまい動けなったのです。好奇心の強い『私はどうしても火口をこの目で見たい』ということから再度挑戦。普通の人なら40分でいけるところを2時間もかかってしまいました。なると今度は7合目、8合目、頂上が目標になり、暇があるたびに富士山に行きました。それから2年後やっとの思いで頂上に立つことができたのです。このときは五合目から頂上まで確か9時間くらいかかったと思います。頂上に立ったときには『やったんだ!!』という感動で涙が溢れ出し止まりませんでした。周りに人から見るとたかが富士山くらいで何を感動してるのかと滑稽に見えたかもしれませんね。き人間になったのです。富士山は第二の恋人です。(もちろん第一は家内です。千葉県市川市より�とにかく、「富士山に登りたい!!」・・・でも不安いっぱい。この体験記を見つけて、1つ1つ読んで、チェックして実行しました。私にとって、富士山は見るもので、登るものとは考えられなかったのですが、本当にこの体験記のお蔭で登頂できました。ありがとうございます。登頂できた感動は、何物にもかえがたいものになり、自分のこれからの人生の自信になると思います。◎特に実践してよかったこと◎1)呼吸・・・深くゆっくり呼吸する。�A一歩ずつ・・・ゆっくりゆっくり、マイペースで、歩幅も狭く。岩の高さがある時は、登って、止まって休んで・・。2)2本のステッキ・・・私の手となり、足となってくれた。3)前日からの十分な水分補給。4)前日はよく寝る事!5)カッパ・・・雨+風+寒さ対策に大いに役立った。(ノース・フェイスの20000円くらいの)6)トレッキングシューズ・・・はりこんで18000円。