16:40ダンスレッスンメニュー1対象クラス・小学校1〜3年生。(高校生〜50代)・高齢者(60代〜)2ダンスエクササイズ(左右対称のコンビネーション)・レベル1:足の動き(ステップ)、膝の上げ下げ、手の動き(クラップ)等。・レベル2:足、膝、手の連動した動き。・レベル3:足膝手の連動作にステップやジャンプがプラス。・レベル4:レベル3までの動作パターンのバリエーション増。・レベル5:各バリエーションの複雑化。------・レベル6:立ち位置の移動やフォーメンションを取り入れた発表会用プログラム。※ダンスエクササイズには含まれません。<効果>・持久力や足腰の強化・脳記憶トレーニング。各年齢に応じた姿勢調整、骨格のポジションコントロール、バランス力向上トレーニング、アイソレーション、ストレッチ、筋肉コンディショニング。各種イベント出演依頼、ダンス講師派遣などのご相談、またはレッスン内容に関するご質問など、下記までお気軽にご連絡ください。Family2019年(4)お知らせ。2009年5月からスタートしたヒップホップダンススクールです。ダンサー・パフォーマーとして経験15年のインストラクターが、ダンスの基礎からレクチャーします。「ラブ&ピース」な雰囲気と、ひとりひとりが楽しく踊れることを重視しているので、初心者の方も安心してスタートできます。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。