手作りレシピ近年の猛暑はとても激しいと感じます。そこで簡単にできる熱中症対策と熱中症対策の飲み物手作りレシピをご紹介します。2013年夏の猛暑2013年の猛暑は梅雨明けから始まり、お盆前より第二波の猛暑が襲来しました。高知県では4日連続の40度越えとなり、ついには日本の最高気温である41度を記録するまでになってしまいました。なってくると問題になるのが、毎年のように言われ始めた熱中症で、毎日のように年寄りや、運動中の学生が搬送された、などのニュースとなっています。気温が上がっても扇風機や冷房をかけることがなく、室内での熱中症にかかてしまう事にになってしまいます。水分補給と、体を冷やすことです。経口保水液なるものをつくっておき、手近なところに置いておくとよいでしょう。それでは、経口保水液(熱中症対策の飲み物)の自作レシピをご紹介します。作り方(混ぜるだけ)塩3g(小さじ半分)砂糖40g(大さじ4と2分の1)※水と電解質の吸収を良くするために糖分を加える水1リットルの水にまぜるかくれ脱水を防ぐためにペットボトルなどに入れておきこまめに飲むことです。市販の飲料などもありますが、なによりほとんどお金がかかりません。服内に送風するというものです。手先が器用な人であれば難しいものではありません。風は袖口や襟元から吹き出し、服の内部に熱がこもりません。電源はACアダプタを使っており、机の上の作業などに限られますが、乾電池などで9~12ボルトほどのバッテリーをつくれば、ポケットに入れての移動も可能になると思います。※ファンにはガードがないので指をぶつけることなどもあります。霧吹きをもって自分の服にふきかけて扇風機にあたるなどして気化熱を利用して涼んでいます。私がアオリイカを釣れるようになったわけ。~アオリイカを釣る時期、時間帯、エギングを知れば必ず釣れる。~2013.08.14長崎といえば、長崎くんちでしょう2013.08.17ひまわり畑もおすすめです。