インタビュー第3回を10月11日(土)に公開させていただきます。五十嵐選手の強さの秘訣を惜しげも無く披露して頂いております。気づきを得ることがあります。ボクサーは、試合に向けて自身の肉体、精神を究極的に鍛え上げます。非常に参考になる部分が多いです。目からうろこの内容が多いため、ぜひ、第3回もよろしくお願いいたします。第1回「五十嵐選手ボクシングとの出会い。第2回「五十嵐選手より究極の指導論とは?」は、こちらより。招待していただきました。後半を、公開させていただきます。参考にされてください。...............最近、私の周りは妊娠・出産ラッシュです。不思議な気持ちになります。出産祝いで破産しそうです。考えたけど想像できないので自分の母親について思い出してみました。私の母はマイペースな楽しい母です。一緒にお菓子を食べている時、最後の方になると「お母さんもういらない。「お母さんもういいや。あとはどうぞ!」そういえば、よくそう言っていました。その口調からは特に何の感情も読み取れず、ふーんと思ってぱくぱく食べていました。今になって考えてみると、いつもいいところを残してくれていました。小食だった私がおいしく最後まで食べられるようにしてくれていたんだと気付きました。お母さんってすごいな。今までとは違った世界が見えて感謝の気持ちを持つことが出来ます。偉大な母は、今になっても私に色々なことを教えてくれています。いつか私も、「もういらない」って言えるような人になれたらいいな。...............大変過ごしやすい季節になりましたね。体調には十分気をつけましょう。今回も「食」をテーマに書いていきます。食べ物が美味しい時期になりましたがついつい食べ過ぎてしまって体調を崩してしまう時期でもあります。胃腸の働きはとても重要とされています。身体が重いという経験をされたかたも多いと思います。様々な症状が出る方もいらっしゃいます。身体の変調をきたします。諸外国の方と比べ、消化器系はあまり強くありません。胃がんの発生率などもアメリカ人の約8倍にもなります。夜は、なるべく炭水化物・脂質などは少なくしましょう。夜遅くに食べてしまった場合は軽い散歩をするなど工夫をしましょう。継続することが重要です。大きな病を防ぐ手段にもなります。「体の声を聴き続ける。「自然の、波長を感じる。」ということにつながっていきます。今では、普通の20代の方よりもパワフルな方でした。安全に行えば、人間の能力向上への、サーフィンの可能性を非常に感じました。今後も、時間つくって、継続したいです。PMある整形外科医の先生が『気圧など関係無い。気分的になるものだ』と仰っていました。自分の身体に起こった変化に右往左往して正面から向き合うことを恐れていました。自分の身体の声を聴くこと、それを尊重し大切にし、理解し対処することは自分に責任を持って健康を獲得する最終手段なのだと今になって思います。ありがとうございます。気圧が体に影響するってあまり考えないですよね。PM人の想いというのは、他人には慮れない深いものですね。懐中電灯を使って静かにしていてくれました。落ち着いて周りを見回すと、小さな息子の精一杯の心遣いで溢れていました。表面では分からないけれど、ふと立ち止まって見て見るととても温かいものだと思いました。感動的なお話大変ありがとうございます。人の思いになかなか気が付けない時が多い自分を反省します。暑い中で減退していた分の食が進みます。旬のものを食べたくなります。旬のものには、その時期折々に必要な成分が含まれた食材が多く、これも昔から生き抜いてきた日本の文化・知恵ですね。健康な明日は今日のほんの少しの気遣いで積み重なっていく。大きな病を防ぐ手段にもなります。肝に銘じて小食な私達でも心掛けて行きたいと思います。この時期は食べ過ぎてしまいますね。仰るとおり、小さなことの継続が良い流れをつくっていくきがします。PM「もういらない」という言葉は、何となくマイナスなイメージに聞こえますが、ステキな捉え方だなぁと、思いました。私もお母さんは凄い!と言って貰えるよう、心で接していきたいです。PM喘息、リウマチなど免疫に関する疾患のある方も気圧には敏感に反応します。出産や亡くなる時は潮の満ち引き等と関連するのも耳にします。人間も動物であり元々持っている本能的なものは自然に逆らわないように出来ているのだと思います。季節や、天候に合わせた生活、旬のものをいただくなど大昔当たり前にしていた事を意識して生活するだけでも随分違ってくると感じました。ありがとうございます。自然のリズムに合わせていきたいですね。すごく勉強になるコメントありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。医師を必要としない世の中を目指して。(1)メールマガジンのご案内もしあなたが『健康を「獲得」したい』とお考えなら当院がお送りしているメールマガジンがきっとお役に立てるはずです。加藤のブログ更新情報、当院スタッフからの健康にまつわる情報などなど、あなたの健康をサポートする情報満載のメールマガジンをお届けします。下のフォームからメールアドレスを登録いただくと、次号よりメールマガジンをお送りします。あなたの健康の「獲得」にお役立てください。L046-258-2728メールマガジンのご案内もしあなたが『健康を「獲得」したい』とお考えなら当院がお送りしているメールマガジンがきっとお役に立てるはずです。加藤のブログ更新情報、当院スタッフからの健康にまつわる情報などなど、あなたの健康をサポートする情報満載のメールマガジンをお届けします。下のフォームからメールアドレスを登録いただくと、次号よりメールマガジンをお送りします。あなたの健康の「獲得」にお役立てください。サイトマップ相模原市で脳神経外科をお探しの際はお気軽にお問い合わせください。