ストレスがたまって心がモヤモヤしたりすることはありませんか?心のストレスはお肌や体の調子にも影響してしまうものです。そんな美肌対策が気になる女性には、泣いてキレイになる“涙活(るいかつ)”をおすすめします。日常の生活で感動して涙が出るなんてシーンは、なかなかありませんよね。今年も残すところあと少しですね!年末年始は実家でゆっくりご家族と過ごす...なんて人もいるのではないでしょうか。あわただしく過ぎる師走には、心や体の疲れもたまってしまいがち。大人になると泣くことがなかなかないですよね。自ら涙を流すことで、脳をリラックスさせる“涙活(るいかつ)”は、1ヵ月に1度からできる、カンタン美容法なんです。