幼少の頃よりクラシックバレエを始める。為にピラティスを始める。ピラティスの動きの繊細さに魅了され、養成コースに参加。Stewartによる産前、産後のピラティス講師トレーニングコース修了。Certification取得。2015年NSCA-CPT資格取得。Lessenのワークショップに積極的に参加。Instructorピラティスとの出会いは出産後の腰痛治療のため、少人数でのグループレッスンに参加。数回のピラティスで腰痛が無くなったことで、25年以上続けてきたフィットネスでの指導の何よりも効果的であることを実感。ピラティスメソッドに感銘を受けピラティスインストラクターの道を選ぶ。手術後の廃用症候群の方へのリハビリを担当する。する中で予防の分野に対して興味を持つ、ピラティスと出会う。博士課程(スポーツウェルネス学位)在籍。大学院の派遣によりオーストラリアのビクトリア大学にてバイオメカニクスを修学。おける持続可能な介護予防モデル作成に関する研究を行っており、日本が抱える社会問題である「超高齢化」に伴う健康寿命延伸に貢献するために、「歩行機能と認知機能」をテーマに研究を重ねている。ピラティスなどのマスタートレーナーとして700人以上のインストラクターを養成。健康と運動に関する講演・指導に従事。ピラティスとの出会いは出産後の腰痛治療のため、少人数でのグループレッスンに参加。数回のピラティスで腰痛が無くなったことで、25年以上続けてきたフィットネスでの指導の何よりも効果的であることを実感。ピラティスメソッドに感銘を受けピラティスインストラクターの道を選ぶ。Makiは、ふだんのセッションやグループレッスンにおいて、ピラティスのムーヴメントをただ伝えるのではなく、その人の身体や心におきていることを踏まえながらわかりやすく伝えることをモットーとしている。趣味は自然と感じる時間をもつこと。秘境アラスカに10年間通い続けた完璧なアウトドア派。一度行きたいところはコスタリカ。今はまっていること・・・ホリスティック医学とYoga・Yoga哲学。身体と心は本当にひとつ、そう思うことばかりで、ピラティスならではの恩恵を深く感じる毎日。ライフワーク・・・・ウィメンズヘルスサポート。他流派インストラクター、医療従事者とともに活動中。(養成コースの講師資格)私がピラティスを始めたきっかけは、自分自身の身体の不調でした。40歳台後半になろうというある日、突然右股関節が動かなくなりました。それまでフィットネスクラブに勤務して、毎日身体を動かして指導していて、全く不調を感じる事はなかったのに、、、なぜ?とてもショックでした。それで、今までとは違う事をやったほうが良さそうだと考えて、たどり着いたのが、ピラティスでした。15年以上大網に住んでいて、東京まで通うのは大変でしたが、ピラティスのプライベートセッションを受けに月2〜3回通いました。ピラティスを受けると身体が軽くなり、心もうきうきとスキップしたくなる気分でした。クライアントとして続けたい。Pilatesインストラクター養成コース」の1期生になっていました。Educator)として銀座スタジオで働くことになりました。10年以上社員としてピラティスに関わり、多くのクライアントさんとのプライベートセッション、グループセッションを経験させて頂きました。80歳代のクライアントさんから、Jリーグの選手まで担当させて頂きました。多数の海外講師から学ぶチャンスもいただきました。2012年以降は毎年2〜3回アメリカ、イギリスに渡り、ピラティスの本場でのカンファレンスやWSに参加してきました。2013年には2ヶ月間、休職してアメリカのBASI本部を始め、ニューヨーク、コロラドなどで複数のマスターティーチャーからたくさんの事を吸収する機会を持てた事は大きな転機でした。帰国後には、BASIFucltyとして、日本での養成コースの講師を担当できるようになり、より多くの方にピラティスをお伝えできるようになりました。今、60歳を過ぎて人生で一番身体が軽く動く事を実感しています。トレーニング科学に興味があり体育大に進む。卒業後マットピラティスインストラクターの資格を取得し、スポーツクラブなどで指導を行う。IT通信企業などに勤めながら自分が本当にやりたいことを探し、自分自身を模索する中で、世界を旅する。世界中の伝統療法を学び、チネイザンをベースにヨーガ、マクロビオティック、タイ式マッサージ、カウンセリング、経絡法、タオ指圧、アロマテラピー等を融合させたオリジナルのセルフチネイザンを開発。通じて、より女性の体への意識が高まり、赤ちゃんとママのセルフケア法を、新しいプログラムとして開発している。2013年「一瞬でミラクル体質になる方法」2014年「キレイを呼ぶ氣内臓デトックスマッサージ」を出版。一般社団法人内臓マッサージ協会にて、セルフチネイザンの普及に励む。リハビリテーションに関わる。教鞭をとり、教員をしている時にピラティスに興味を持つ。Kelepeczの下でピラティスインストラクター資格を取得。2014年にマスタートレーナーとなる。Instructor兵庫県出身。親の海外赴任で幼少期をイタリアミラノで過ごす。卒業後デザイン、企画コンサルティングの仕事につく。多忙な状態を過ごす中で、自分自身の身体のメンテナンスの必要性を感じ、朝出勤前に出来る運動を探し、ピラティスに出会う。Younger氏のワークショップを直接受け、益々ピラティスの可能性に惹かれる。Japanに入社2015年2月長女出産のため産休入り。育休を経て2016年4月二子玉川スタジオに復帰。経て、現在ホルモン治療中。自身の病気と向き合う中で、ピラティスとマインドフルネス瞑想は、身体のリハビリだけでなく、心の安定に置いても効果を発揮すると実感。乳がん治療におけるピラティスの研究を行う。現在もBASIスタジオにて指導を続け身体と心の健康を望む全ての人に、ピラティスを。YogaWorks認定講師アメリカ最大手のヨガスタジオYogaWorksの認定講師Tomoko第一次ヨガブーム世代の祖母や、両親の影響を受け、幼少時に本を見ながらストレッチを始める。前職・学習塾の講師としての仕事と並行しながらYogaWorksティーチャートレーニング200時間を修了。解剖学を学んだことで、自分自身の身体のことを何も知らなかったということ、そして街行く人もほとんど無意識に身体を動かしているという気づきに衝撃を受ける。多くの人が自分自身を理解し、癖や痛みのパターンから開放されることを願ってヨガプラスに入社。Gaydosの「老若男女問わず誰もがヨガの恩恵を受けることができる」という姿勢に影響を受ける。プライベートレッスンでは10代から80代までのクライアントを担当。自分自身がもともとの身体能力が高くないことや、子供への学習指導を行っていたことから、ポーズやムーブメント、概念を分解し、かみ砕きやすくすることを得意とする。ヤムナボディーローリングRプラクティショナーヨガプラスを拠点に、グループレッスン、プライベートレッスン、ワークショップ、新プログラム開発、人材育成、スタジオ運営を行なっている。日本で最も有名な劇団のひとつでミュージカル俳優をしていた私は、2009年に生まれて初めてヨガに出会う。プレッシャーに押しつぶれそうになっていた舞台稽古や本番の毎日だったが、ヨガの自己探求による心身への効果によって、リラックスした状態でポジティブなマインドを得ることができた。それ以来、ヨガを実践することは私の人生で欠かせないものとなった。2011年ヨガプラスにてヨガインストラクター人生が始まる。Phillips氏)修了。氏に認められ、ヨガワークス認定講師になる。氏をメインに、多くのヨガワークス上級講師、アイアンガー上級講師のもとで学んでいる。Kenは機能解剖学や脳科学など最新の科学を大切にしながら、古来からのやり方も同じように尊重している。それは、身体の内側に意識を向け、呼吸と合わせて中心から外側に向かって身体を動かしていくマインドフルムーブメント。安全に身体と心を開いていき、それぞれのレベルに合わせてチャレンジや楽しさがあるクラスを毎回提供している。Yuu友人がヨガを通じて喘息の症状が軽減したことからヨガに興味を持つようになる。2004年から本格的にヨガの練習を始める。毎日の練習を通して身体だけではなく心も変化していくことを感じ、より深くヨガを学びたいという気持ちから、2010年より指導を開始する。(全米ヨガアライアンス)を修了。Gaydos氏から直接、指導法を深く学ぶ。2013年11月に修了した事から、アライメントの重要性に気付き、正しい解剖学や運動生理学に基づいた身体の使い方をする事で心身の可能性を格段に広げられることを知った。2014年6月、日本初の認定試験に合格し、YogaWorks認定講師となり、YogaWorksStyleクラス指導開始。ヨガを通じて喘息の症状が軽減したことからヨガに興味を持ち、2004年から本格的にヨガの練習を始める。Instractor認定資格を取得する。YMCでは整体理論や運動生理学に基づいたヨガ指導法を学び、2010年より指導を開始する。指導において、一人一人の身体や心の違いからその人にあったティーチングを行い、その人がしっかりと身体を使えているか最後まで見届けることを心がけています。ヨガで日々、自身の心と身体の状態に気付きを持って、生き生きとした生活を送れるようにサポートしていきたいです。代表https://www.smile-girls.jp/2011年子宮頸がん告知。肺や肝臓など全身転移をし数々の治療を経て余命3か月より生還。Girlesの代表として活動中。ご自身の経験から治療を受ける側、治療する側と人とを繋ぐ事や意識のを変える事、多くの方の相談を受ける事から医師との交流、情報集めなど幅広く積極的に活躍して下さっています。まおみ優木まおみ1980年3月2日佐賀県生まれバラエティー番組や女性誌のモデルなど幅広く出演。最近では、情報番組のコメンテーターを務めるなど活躍の場を広げている。次女の出産を機にピラティスを始め、basiピラティス、ピラティスマット指導資格を取得。Instructorbasiピラティス新宿・銀座スタジオにてMat/Machineすべてのクラスを担当。国際的なヨガの実践者たちをドバイに引き寄せ、創造的で楽しいワークショップを地域で指導し、世界中でヨガ・リトリートを率いています。彼女は生徒たちに、自分たちが思っている可能性を飛び越え、学び続け成長し続けることを促します。ヨガの身体的な練習への熱意はやがて、自分自身の真の可能性、サティヤ(真実)を発見し解き明かし、ヨガは私たちに、他者に対してだけではなく自分に対しても慈悲の心を持つ自信と勇気を得る機会を与えてくれます。」ていく日々の規律になります。R-Labと繋がり来日へ。前向きな変化の為の空想家であり活動家、Viviはヨガと禅のやり方でシェアする事が大好きです。カリフォルニアで映画製作をしていた20年間にこの2つの道を進んで来た。現在ヨガとピラティスのNYSYアカデミーのディレクターで創立者、そしてアボガドビーガンカフェという、2つの発信をギリシャのアテネで展開し、「健康な体の健康な心」を実践する事によって、国際的コミュニティを指導し発信する事に意欲を持ち続けている。ギリシャ西海岸Maniの美しい施設で禅瞑想とヨガリトリートを行なっている。人生を美しく、心から楽しんでいる、マネージメントにも長けた素晴らしい女性です。彼女のビジョンは壮大で禅仏教とサンフランシスコ禅センターから彼女に師であるレブアンダーソンにインスパイヤーされています。ヨガとピラティスの道でViviはアシュタンガヨガ、ヴィンヤサ、バクティ・フロー、アヌサヤヨガなど伝統的なヨガを学び、BASIピラティスとアビーヤヨガ、禅瞑想の実践と指導をしている。USAViviの情熱は勇気と正しい方向性は感染しやすい。彼女はすべてのアビーヤヨガクラスに自分の力、美しさ、そしてポジティブは変化の可能性を認めている自己発見の旅にしたいと考えています。30年の禅瞑想を実践。禅センターでの禅僧侶を招いてのワークショップにも参加して禅を学んでいる。『恐れない行動』とはどういう意味ですか?人間の人生には深く根付いた怖れがあります。私たちが満足し、最大限生き、創造的に自由に生きるのを防いでいるものは全て怖れに基づいています。恐れは私たちを制限された状態に留めます。古典ヨガにおいて、パタンジャリはスートラの中で明確に説いています。我々人間は5つの障害・クレシャに苦しんでいます。死への恐れ!恐れは人間の条件(人間としての在り方)の一部だとも言えるでしょう。恐れやスモール・セルフ(※ヨガが目指す本質的な自己ではなく、現実世界における自己認識)を乗り越えられるというのは、人間の可能性でもあります。これはヨガの実践者にとって太古からのゴールです。目醒めている状態とは、恐れが無く、真実であり、私たちの力強く制限のない自己と繋がっているということです。現代においては『恐れが無い』状態に触れると言うのは、最大限生きること、勇気があること、幸せで創造的であることです。このゴールは遠くかけ離れたものに思えるかもしれません。自分の全てをかけて生きるという以外に、他の生き方があるでしょうか?これが私が人に伝えたいことです。ヨガとピラティス、セラピー、瞑想という枠組みを通じて、そしてそれ以上のことも含めながら伝えようとしています。現実的に、指導者や生徒にとって意味のある(理解できる)プログラムを提供できるか、この来日ワークショップを楽しみにしています。色んな仕事を経験しましたが、プログラマーをやっていた時に腰を痛め(一日中、椅子に座ってました...)、20代前半で早くもギックリ腰を何度も経験。このままでは40で寝たきりになってしまうとの思いから自分の身体に興味を持ち始めました。マッサージや鍼など、腰痛を軽減するのに色々と試しましたが改善するのは一時的ですぐに元に戻ってしまうことを繰り返すうちに「自分の生活習慣や身体の使い方が改善されない限り腰痛は治らない!」と感じヨガを始めました。最初はヨガをして逆に腰痛を悪化させたりもしましたが次第に「自分の身体の声を聞くこと」を学び、少しずつ姿勢や身体の使い方が変化していくのを体感するうちにヨガにはまっていきました。最初は上記のように腰痛を改善するためのボディワークとしてヨガに取り組んでいましたが、ニューヨーク滞在中にシバナンダヨガに出会い、身体だけではない本格的なインドのヨガのことを知り、同州の山奥にあるアシュラム(ヨガの合宿場)にてティーチャートレーニングコースを修了。含む総合的なヨガを学びました。下山後、マンハッタンと東京のシバナンダヨガセンターにてヨガの指導にあたり、2015年1月よりヨガプラスにて活動中です。Loginログインするパスワードをお忘れの方はこちら初めての方はこちら。