美容2018.11.28就寝時に何度も尿意で目覚めるなど、日常生活に大きな支障をきたす“頻尿”。今や誰でもなり得る頻尿を、普段から予防できたら嬉しいですよね。驚くことにある職業で行われている行動が、医療現場で勧められている治療法と同じだそう。どんな行動なのか見ていきたいと思います。たけしの家庭の医学』(テレビ朝日系)では、今すぐ試せる頻尿の解決策をご紹介。山西友典先生が登場しました。医療現場で、頻尿の予防・改善に勧められているのは「青竹踏み」という治療法。その「青竹踏み」と同じ動きを行っているのが“うどん職人”です。山西先生によると、コシのあるうどんを作るのに欠かせない“足踏み”が頻尿予防に効果的だそう。そもそも、どうして頻尿の予防や改善に「足踏み」が効果があるとされているのでしょうか。その理由は、腿やふくらはぎを通って足の裏にまで伸びている“膀胱の神経”にありました。足踏みをして足裏を刺激すれば、膀胱の興奮を抑える物質が分泌されて正常に戻してくれるそうです。熱中症から子どもを守る!予防と対策【医師監修】スマホで肌の状態をチェック!資生堂の「Optune」月額1万円で自分専用スキンケアキンタロー。陰口では済ませないぞ!ネットの誹謗中傷まず着手すべき対抗策は?アプリで楽ちん健康管理。つけていますか?花粉の時期到来間近!?花粉対策におすすめアイテム「サシェ」でふんわり。“食べる点滴”?!手作り甘酒で長い冬を乗り切る!ゆるくグルテンフリー生活。TECH】がオススメ!肌トラブル予防に。自宅で白髪を自然に染める。手軽なカラートリートメント。夏直前!親子の通勤&レジャーのUV対策お疲れ気味のワーママへ。今すぐ実践できるストレス解消法!!マスクが苦手な子供にも!マスク着用時のストレスを緩和してくれるベストアイテム。子どもの視点はナナメ上ちーちゃんぎゅうにゅう日記プレゼントインフォメーション広告掲載について雑誌『CHANTO』から誕生したWEBメディア。Lifestyle(ちゃんと、自分たちの暮らしを整えたい)」という想いから、共働き時代に働く女性が直面する課題や解決法を紹介。家事や育児の話題はもちろん、時代にそぐわない古い価値観、自分らしく働く方法なども積極的にシェアします。