スタッフ4名24名で、ほのぼのした時間でした。会場でもおしゃべりの輪が広がっていました。子供たちも一緒に混じれるものをしました。足、勇泉のつぼおして、TEL押し、パパやばばちゃんににヨガ報告。亀さん、ネコちゃん、わんちゃん、ゴリラさん・・・アニマルヨガ!からだは自由に変身できると、いままで動かなかった筋が伸び、経絡がつながり、内臓の重さを実感する。途中、呼吸法も交えて、からだのお部屋を広げて風を通しました。スーパーマンでバランスポーズ!赤ちゃんを抱かせてもらってやった時は、みんなのかおがほころびました。子供たちも思いのほか、楽しんでくれてる!やっぱりこれだな~からだは予定線では、ほぐれない。あかちゃんや子供たちのひらいたからだがそのまま導いてくれる。ヨガはそれにのっかるだけで、場が出来上がる。会場の地図も載せないのに、集まってくださった皆様に本当に感謝です。福島の地から離れ、どんな思いをして暮らしているのでしょう。当たり前の生活の平安を、突然崩されて、からだが辛いわけないです。マッサージしながらたくさん教えてもらいました。辛抱している身体に、当たり前にご褒美をあげるひととき。これからの秦野ひまわり養生ヨガ奇をてらわず、当たり前にやれたらいいなと、心の底から思った一時間でした。最後に、いつものしゅりしゅり手をこすって気の共鳴するときみなさんに、千葉飯岡のお話しをしました。感じ入る一瞬がありました。被災されていない自分は、本当の苦しみを知ることなど微塵も出来ない。からだに触れてからだと向き合ってもらえるつぶたいけんしていない、、みえない、でもじんじんかんじる津波や液状化で被災された地と、そこに家もだいじなひともいるのにあたりまえに生活できないせつなさ。からだは、こころのありようそのまま。からだの地図をつなげよう。集まってくださった皆様に感謝。センター、思った以上によい場所です。そらは、瞑想で寝ました。みんなもホッとできる場所チョコともらったはず。気休めでもつなげていきたい。みなさん社会保健福祉センター利用してください。センター2階教養娯楽室。ご協力くださる方はぜひご連絡ください。コメントをどうぞひまわりヨガは、月2回木曜日行っています。どなたも参加自由です。1回¥1000集中ヨガ体が硬いとか運動苦手とか関係なし。あきの不定愁訴に効くポーズ、呼吸法、瞑想ゆったり、のんびりほぐしましょう。にぎやかなキッズジャングルの中、ママのほがらかストレッチ!!突然のダンスや手話歌もわいわい楽しんでね。9/6,27皆さんとお会いできるの楽しみにしています。方もお気軽にね!予約いりません。コメントをどうぞヨガ的な体操を始めて30年は経っています。虚弱体質だった少女時代を思うと、うそみたいに元気な更年期のおばさんです。それもこれも表現活動を通じて、感じながら綴っていったヨガ的なつながりであろうと思います。みなさんといろんな場で出会える気を、からだのなかに入れていくことの楽しさ。あとは、じっと、からだに聞くばかり。ここに自分のいのちの原点があるように思います。今回は秦野にお住まいの東日本大震災で被災されたみなさんとのヨガの場を持たせていただくことにしました。高齢者の方や病中病後の方も自由に入っていただきたいです。ヨガは誰でもが出来て誰でもが混ざって、気の共鳴を出来るものです。みなさんの周りでお勧めしたい方がいらしたらぜひお寄りくださいますようにお勧めください。コメントをどうぞ一年続きましたきららヨガ教室最後のレッスン。支援という言葉より、勇気をもらった一年のきららヨガ教室。ユーストリームでそのようすが見れます。5月のからだヨガ種まきシーズンです。あたたかかったり、さむかったり、気温の差が激しいこのころには首・肩や骨盤のねじれ、水はけが悪くなったからだ、いろんなからだのトラブルが生じやすいようです。骨盤を生き生きと動かして、デトックスできやすいように、ストレッチと揺らしを交互にやってみました。みんなでわいわい、えんやこーら、骨盤体操しています。●それから、立ちながらバランスを確かめました。いのちは揺れの中で生まれる。脳味噌を緩ませ、つぶになる・・・・バランスを取ることも立とうとする意識が勝つと立てない肚から伸びる筋を意識してつなげると足の裏の感覚が取り戻せる、で、「わたしはなにをやりたいのかな」って感じる。はりきれることが、からだの喜びになれる。飯岡ヨガで私がやりたいことをいっぱい教えてもらった。一度いのちの原点に立てたと思います。出会ったたくさんのいのちのつぶ本当にありがとう。飯岡まで来る途中で広がるふるさとの風景、おいしいものいっぱいつくるんだろうなつちのにほひみんな違っていい古里のにほひこれも大好きになった。これまで私のわがままを精いっぱい受け入れて下さりきららヨガの場を温かく見守ってくださいました旭津波被災者支援の会(代表:平塚四郎)に感謝してきららヨガ教室報告のまとめとさせていただきます。コメントをどうぞ4/28は、ヨガ道場に大漁旗が掲げられ、お天気晴れ、桜満開。港区からひまわり7名、児童館職員5名、秦野からヨガ道場、NPO四十八瀬川自然村(小野均代表)その他きららまわりのスタッフ総勢50名ほどで、歓談の場を作りました。美しい桜が、風にゆれながら、見守ってくれていました。おいしものも、豚汁おにぎり、丹沢ベーカリーパン、柏餅、お酒、陶器。桜のアクセサリー、自然村の古代米たくさん並びました。会場の様子はゆふがほきららのひまわりヨガ道場で見られます。以下のアドレスをクリックしてください。●秦野ぽてと座『むかしむかし』まさこ率いるメンバーの演技力、リピーターが増えるはず。●幻燈会とばりが下りて、幻燈会のはじまりはじまりゲジドンみなみ製作の海の幸山の幸、いのちのつぶオブジェが子供たちのお気に入り。一度もったら、最後まではなさない不思議な魔法入り。白い幕のむこうでいのちのつぶが揺れるキツネの子供たちがはねる、とぶ。任侠一座助五郎の木遣りや、わっしょいタンゴも火の周りで盛り上がりましたね。どぶろくと並んで宴をおいしく盛り上げてくれました。思い出はふっと浮かんだ泡のよう。いのちのつぶになってこの世をあの世をいったりきたり、出入り自由になる。みんなで作った素敵な桜畑のにほひは、からだに染みついている。このことだけが私の真実。スタッフわんこさん前日から御苦労さま。公民会で朝からひたすらおにぎり作って豚汁作って売り子やって、大量のかたずけお祭りの一番の柱を作ってくれた中島香織代表てんぱりーず(元東幼稚園のママたち・港区児童館)本当にありがとう。気づかないこともいっぱいあったね。ごめんねいっぱいありがとう。最後に桜畑の主岩田宇一どんが、桜の枝をみんな自由にもいでいいよって言ってくれた。歓声が上がって嬉しそうにて荷物桜があっちこっちで揺れていた。Σcomputers。