]ふーかさんへのお便りはこちらまで、メールを下さいね。ご意見、ご感想などお待ちしております。週1テニスのサークルへ来ないかと誘われた。日々の生活している姿もキビキビしていて気持ちいい。丁重にお断りさせてもらった。別のご近所友達のKちゃんから、ストレッチを教えてあげるからおいでと誘われた。20分ストレッチを欠かさずやり始め、みるみる痩せてきれいになった。腹筋・背筋ゼロ!からだカチンコチン!笑うだけ笑って帰ってきた。CD聞きながらカントリー雑誌を開く時間をちょっとだけシェイプアップ時間にあてるのも悪くないなぁ。