美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。)骨盤って大きな部位なんですね!実はここから痩せることはまず不可能であります。)例えばマライアキャリー様はもう手術してしまったので、太りようがなくなりましたが、何度も食べ物を変えたりして痩せては太りと繰り返していました。太っているときも、割と平気で露出度の高い衣装きて炎上していましたよね?あれ、ウエストとか見てもらうと結構綺麗なくびれが出来ています。そこばかり見ていたり、エステのあとのすっきり感などで、痩せた気になる!っていうのが多くて麻痺する。́;ω;`)なので、まず骨盤ダイエットに入る前に大切なことがあるのです!それは骨盤が開いてしまう原因を探ること!これに関しては答えは出ています!自律神経とホルモンバランスの乱れです。女性の場合、骨盤の開閉は自律神経で起きているのですね。́;ω;`)そして、もちろんホルモンバランスが乱れてきます。骨盤には腸も子宮も入っていますここの流れが正常になればはっきり言って痩せます!ついでに言えば、妊娠もしやすい身体づくりも出来ます。身体が温まりやすくなります!だけど、マッサージでその開閉のバランスをよくすることはまず不可能です。́;ω;`)ではどうしたらよいのか?整えるべき部位は別にあるのです。肩甲骨が固まっている状態だと巻肩になっていて、その重みで内臓を圧迫してしまいます。実はこの状態も自律神経の乱れに大きく関係あるのです。肺と腸はセットで関連した動きをしています。呼吸法のダイエットもよく言われていますよね?これは肺の動きのバランスを上げることにより、腸への動きをよくさせる連動の効果があるからなんですね。東洋医学の五行説には関連した動きが説明されています。)ただ、その解釈についてはもちろんオリジナリティは出させてもらっていますけどね。はてなブログPro美容業界に携わって10数年のエステインストラクターです。エステのグレーな部分を明るみにしてしまおうというブログです。エステをどんな風に利用するときれいになれるのか?きれいになるための心構え、事前知識など、エステをもっとうまく使うための指南書としてご活用いただければ幸いです。健康その他はてなブログをはじめよう!proesteさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。