onsocial-facebooksocial-twittersocial-linesocial-hatena完全栄養食の黒船、ついに到来!なんて書くとリア・ディゾンを思い浮かべる(古い!)読者も多いと思うが、こちらはこの春日本デビューの健康を保つために必要な栄養素を一度に摂れる完全栄養食《Huel》。世界80か国で4,000万食以上販売されており、1日1~2食を置き換えることで、余分な糖質や動物性食品の摂取を控えることができるという。日本で購入できるのは水に溶かす粉末タイプとボトル入りドリンクの2つ。ライター・クロダがドリンクタイプを試してみた。GI値炭水化物などを配合。粉末タイプは2パック6,370円〜、ドリンクタイプは12本入り6,624円〜(いずれも税込み)。商品の購入は《huel.com》から。朝7時、起き抜けにまずベリー味を1本ゴクリ。味の印象は酸味のおかげかミックスジュースに近く、冷やして飲めば喉越しも気にならない。そのまま普通に仕事をしたり雑事をこなして気づけばお昼に。これが全然お腹が空かない。腹持ちが抜群にいいのだ。いうわけでお昼はコンビニのサラダパックで済ませ、再び普段通りに生活。夕方頃から少し空腹感を覚え始めたので、19時にバニラ味を1本。これで翌朝までお腹はしっかり満たされたのである。他のものを摂る必要もなく、翌朝の起床時は心なしかカラダも軽く感じられてカラダにいいことずくめの《Huel》。バニラ(500mlボトル1本当たり)カラダに必要な必須栄養素を簡単摂取。粉末タイプのカロリー目安は専用スプーン1杯で152kcal、2杯で304kcal。公式アカウントから最新情報をお届けします。Us!icon_facebookicon_twittericon_instagramicon_youtubeicon_lineSpecial熱男・松田宣浩が吟味して選んだ、バレンタイン柄のアンダーウェア(PROMOTION)実は、体脂肪を減らす。歩く時間で体幹を鍛える。「より速く」を実現する“推進力”。(PROMOTION)2020.01.03落ち込んだ時、憤りを感じた時に試したい。風邪を引きがちな人が意識すべき、3つのことPROMOTION実は、体脂肪を減らす。濃い茶》が今、注目されているFOOD30歳からの運動不足には、カルシウム以外にこんな栄養素をPROMOTION「より速く」を実現する“推進力”。悩まない!」2020.01.21COLUMN「朝ピラティス」がこれからの当たり前。Us!icon_facebookicon_twittericon_instagramicon_youtubeicon_line本サイトで紹介しているエクササイズや健康情報は、専門家への取材を行っておりますが、個別具体的な疾病や傷病に対応しておりません。紹介されているエクササイズなどを試される場合は、ご自身の体調に応じて、専門家や医療機関への相談をお勧めします。permission.『ターザン』の登録商標は、米国エドガー・ライス・バローズ社と(株)マガジンハウスとの契約によって使用されています。Co.,Ltd(Tokyo)。