(07/19)眼と肩、順調。Thursday最近、家のカレンダーに体重と体脂肪率を書いてます。関ドラまで2カ月切ったので、僕も一緒に身体を絞ると言うか、作ってます。(^^)最近、職場のスタジオに...サンドバッグが導入されましたー!パフパフ〜(^^)サンドバッグはやっぱり良いです。使い方によって、持久力や瞬発力が高まります。お昼の休憩時間にアップなしで10分間全開で打ってみたら、全身ヘトヘト〜。笑スポーツクラブなので、色々なトレーニング方法を指導したりするのですが、ボクシングが一番最良だな〜と思ってる所、あります。話は変わるのですが...最近「人のふり見て我がふり直せ」と思う事が良くあります...と言うか、気づかされ始めました。)笑こんな感じで気づかされます。今までいかに主観的だったのかに気づかされます。思うと、今は少し自分を客観的に見れ始めたのかなと思います。客観視って大事だ〜いつも、どんな時も、自分次第。それが解けて改善出来た時の喜びは大きいです。