今日のつぶやきこんにちはさくらどろっぷの奥野です。朝晩が寒くて辛くなってきました。朝:酵素ドリンク20mlを水に薄めて飲む。↑5日目の朝のデータ※4日目を間違って消してしまったのでデータだけアップしておきます!↓4日目の朝のデータ5日目の朝のデータ昨日と比べると少し体重が増えました。脂肪率やその他もろもろのデータも微妙に変化ちょっとした体重の増減でころころ変わるもんですね(-_-;)安物の体重計がどこまで正確かはわかりませんが毎日体重計にのって変化を見るって怖いのは最初だけで、今では乗るのが楽しみ♪になってきています。明日は外出なので暴飲暴食しないように気を付けて明後日が本番の日!きっちり断食して結果を出したいと思います!明日は、臨時休業を頂きましてかなり前から計画をしていたウサギ神社巡り(友人希望の(*^^*))をしてきたいと思います。役に立つなと思ったらシェアーお願いします。LINE!また来たいなと思ったらフォローお願いします。T.okuno関連記事2018年もご愛顧ありがとうございました。こんにちは、さくらどろっぷの奥野です。今年もたくさんの出会いがあり、素晴らしい一年となったことを心より感謝いたします。記事を読む無意識でこわばる身体・・・緩める作戦?こんばんは。さくらどろっぷの奥野です。今日は休みとあって、すっかりつぶやくことを忘れていました。記事を読む米ぬか茶が普通にお茶として飲めるんだがwwこんにちは!さくらどろっぷの奥野です。先日から、米ぬか健康法をはじめました。記事を読む長野県ほしぞらツアーの平均年齢が高すぎる!笑クラブツーリズム主催のバスツアーだったんですけど、平均年齢65歳以上か!?と、思うほど、ご高齢の方々が元気に参加されていました。若い部類の私たちの方が弱いのに笑った。記事を読む【温活】ドライヤーでツボ刺激!?身体を温めるのに、とっても簡単で、気持ちのいいやり方を本日もご紹介。ツボは押したり、お灸をすえたり、針を刺したりと、様々な刺激方法があります。記事を読む朝から優しさ(饅頭♪)を頂きました。饅頭でまずいと思ったものがない。お菓子依存症かもしれません。記事を読む期待しすぎはガッカリの素こんにちは、さくらどろっぷの奥野です。先日旅行の写真をアップさせていただきましたが、今日は阿智村の星空をご紹介。記事を読む本日は夕方まで階段でのご来店になります。3月26日恐怖の階段day。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。記事を読む「今日も元気!」✕100つぶやき。←夏バテ最強回復法!?こんにちは!さくらどろっぷの奥野です。昨日は雨上がりのせいか、気温が下がり、夜はもう肌寒いなぁと感じました。体調のバランスが崩れはじめるので、体調管理をしっかりしなければいけませんねぇ~記事を読む寝ても疲れが取れない原因が分かったよ♪タイトルの答え→消化するために内臓が使うエネルギーは相当なものらしく、寝ている間も胃の中に食べ物が入っていると、身体の回復よりも、消化を優先してしまうのだそうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。昨日はありがとうございました。単なる揉みほぐしではなく、ちゃんと体を分かってく...RO2018/6/29お客様の声いつもお世話になっている者です。足つぼを施術してもらい、とっても楽にな...仏2018/6/29お客様の声すごく丁寧で、癒されました。上手で、気持ち良かったです。『気持ちいいのに身体が楽になっていく。寝間着で来れるお気軽サロンを目指しています。今年も一年ありがとうございました。