宮城様、ご来店ありがとうございました。腹筋はお腹の部分だけに働きかける運動ですが、スクワットは全身運動です。腕・背中・太ももや足の筋肉が鍛えられます。膝などの関節を痛めないためにも、正しいやり方を覚えてダイエットや健康維持に役立てましょう。>>小顔情報2015.7.21歪みを解消したい!という事でお越し下さったAさん先日、顔の歪みが気になるということで大阪店にご来店して下さったAさん。「塩まくら」とはその名の通り、中に塩が詰まっている枕のこと。塩には熱を取る効果があり、塩まくらを普段使っている枕の上に置くだけで脳の血行を促進してくれるそう。そのため脳細胞が活性化し、全身の老化やボケの防止などの効果も期待できるようです。重ねるごとに肌のターンオーバーの周期が長くなり、メラニン色素の排出が追いつかず肌に残ってしまうことが原因です。○一方でそばかすは遺伝性が強く、予防するのにも限度があります。思春期を過ぎると薄くなって消えていくケースも多くあるものです。骨盤もかなり歪みがひどかったのですが、たった1回で骨盤のバランスが取れそして上がらなかった肩も上がるようになりました。冷たい水を入れたコップと熱いお湯を入れたコップを用意し、それぞれのコップにスプーンを1本ずつ入れておきます。電気をつけっぱなしで寝ると、目は瞑っていても脳に光が届いてしまうんだそうです。そのために睡眠に関わるホルモンの分泌が低下し、睡眠の質も悪くなるんだとか。お客様ひとりひとりの様々なお悩みに対して、丁寧にカウンセリングを行っています。すべてのお客様にご満足していただくために、初めての方はぜひ無料カウンセリングへお越しください。ご予約の日程は、担当者より改めて確認のご連絡をさせて頂いてからの確定となります。ドメイン指定をされている場合は「kogaokagaku.com」からのドメイン指定の解除をお願い致します。1週間経っても担当者から返信がない場合は、お手数ですがお電話にてご連絡いただきますよう、お願い申し上げます。NOW!電話で予約オンライン。