鵞足炎とは、膝の内側に痛みが起きます。膝の内側には4つの筋肉が付いておりそれらの筋肉の硬さなどが原因で炎症が起きてしまい、膝の曲げ伸ばしなどで痛みが増します。思春期に多く、ランニング、短距離、など運動負荷が大きくなり過ぎてしまうと痛みがでてくる傾向があります。運動制限も必要になってきます。痛みがある状態ではパフォーマンスの低下にも繋がります。鵞足炎の原因の1つが、鵞足を構成している筋肉の硬さです。固くならないようにストレッチ、マッサージなど柔軟性を高めることは重要になります。それらの筋肉が固くなる原因があった場合どうなるでしょうか?いくら柔軟性を高めることをしても繰り返し痛みが出ることが考えられませんか?ですので解消しない理由として、本当の原因部分の調整ができていないのではと考えています。当整骨院では一番の原因は体の歪みと考えています。体の歪みを解消することにより、負担をかけている筋肉の柔軟性が上がり、結果として痛みの解消につながってきます。思春期に多いものになりますので、運動の制限も考えながら施術内容を決めていきます。鵞足炎でお困るの方はたどころ整骨院にご相談ください!施術の流れ痛みの状態や状況を詳しく伺います。全身のバランスを確認します。骨格を整える矯正や筋肉のバランスを整える手技、姿勢改善のストレッチなどを行います。施術後のお体をチェックします。現在の状態や今後の施術計画についてお話します。ご自宅でできるストレッチや体操を指導します。ある質問|水戸市・たどころ整骨院どのくらいで治るのか?治る早さには個人差がありますがまず、6回程度を目安に体の歪みを調整させていただきます。※施術期間は前後します。スポーツを続けても大丈夫ですか?無理に運動をしてしまうと悪化してしまうことがあります。