「野球/ソフトボール」「空手」「スケートボード」「スポーツクライミング」「サーフィン」ですが、何か新しいスポーツを始めたい人にオススメなのがボルダリング(スポーツクライミング)です。最近ボルダリングを体験できるジムの数が急増し、準備するアイテムも少なく気軽に始めることができるということで注目されているスポーツです。オリンピックのスポーツクライミングでは「ボルダリング(設定されたコース課題)」「リード(到達高度)」「スピード(タイム)」の3種目の合計で順位を競います。中でも「ボルダリング」は日本人選手は世界のトップレベルにあるそうです。ボルダリングに必要なものは専用シューズ、チョーク(滑り止め)、チョークバッグのみで、ジムでレンタルすることができるようです。ウェアは脚の動きが自由にとれるものならOKです。クライミングウォールに取り付けられた突起物(ホールド)を手がかり・足がかりとして、ロープを使わずに指定されたスタートホールドからゴールホールドまで登っていきます。ホールドの掴みやすさや配置を変えることで、子どもから大人まで性別に関わらず同じ場所でそれぞれの課題を楽しむことができるユニークなスポーツなのです。)カラフルなホールドが取り付けられた壁を登るのは小さい頃遊んだ公園の遊具を連想させ、チャレンジしたくなるスポーツであると思います。全身の筋力を使うのでしっかりとした運動にもなります。みなさんも機会があればチャレンジしてみてはいかがでしょうか。