実は私有酸素運動が苦手なんです。19時からあるリトモスは、ラテン・エアロ・HipHopなどをいっきにおどっちゃうレッスンです。楽しくダンスしているうちに覚えられます。大きなで叫んだりものすごく楽しいです。ハードではなく、いいリズムでクールにダンスをします。皆さんカッコよくダンスしています。武富インストラクターもカッコイイ~んですよぉ(*^0^*)ヒヒヒ入って・ダンスしてみないと分からない楽しさです。有酸素運動なので、ぜひ1度体験してみてください。