海外セレブ・国内芸能人が行ったダイエット方法を紹介する情報サイト。ダイエット効果はもちろん実践できるダイエット方法やレシピを詳しくご紹介。【ハナタカ】体脂肪計の正しい使い方とは?3つのポイント!【ハナタカ】体脂肪計の正しい使い方とは?3つのポイント!【公開日】2019年07月11日,【更新日】2019年07月11日2019/7/11に放送された『日本人の3割しか知らないこと、くりーむしちゅ~のハナタカ!優越館』では夏の健康チェックという企画で体脂肪計の正しい使い方を紹介されていました。その方法とは?スポンサーリンク体脂肪計の正しい使い方1:手の汗を拭いて乾いた状態でスポーツ内科医の栗原隆先生によると、『手が濡れていると正しく計測できないので乾いた状態で計測しましょう』。体重計って浴室に置いてあることが多いので、入浴後などに測ったりしますよね。そんな時は必ず手を乾かした状態にしてから計測するようにしましょう。外出して汗をかいた後なども手が濡れていたら拭くようにしましょう。体脂肪計の正しい使い方2:トイレに行った後に計測トイレに行った後に計測するようにしましょう。その理由は栗原先生が解説されていました。「トイレに行くまでは暴行に水分が溜まっている状態です。それを体脂肪計は体脂肪と勘違いしてしまう」と話されています。そのため、誤差がでてきてしまうのでトイレに行った後に計測しましょう。スポンサーリンク体脂肪計の正しい使い方3:握る時は優しめに栗原先生によると、「軽く握った方がいいですね。強く握りすぎてしまうと、電気の流れをみていますので誤差が生じてしまう可能性がある」と話されていました。ここまでくるとなんだか体脂肪計はとても繊細なものに思えます。くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館』は、テレビ朝日系列で2015年4月5日より放送されているバラエティ番組。くりぃむしちゅーの冠番組。【ハナタカ】簡単な腕立て伏せのやり方とは?二の腕痩せ!仲村トオル流も?【ハナタカ】膝や腰を痛めにくいスクワットのやり方!太もも痩せ?【ハナタカ】効果的な腹筋のやり方とは?専門家が教えたい正しい方法!【ハナタカ】納豆専門店が教えるハナタカ3つ!温かいご飯にのせるな?【ハナタカ】たまご専門店に聞く正しい保存法、鮮度の見分け方とは?まとめ&感想とても繊細な体脂肪計。ダイエット中にはかならずチェックしたい数値でもあります。その体脂肪計の取り扱い方法を間違えると誤った数値が表示される可能性があります。正しい数値を確認できるようにするためにもこの3つのポイントをしっかり覚えておきたいですね。reserved.▲TOP。