わきまえてはいるつもりですが。時計表示は、福知山M時の中間タイムです。一応、目標スプリット表を張り付けましたが、今回は多分見ないでしょう。【本日の練習内容】刺激走1キロ×2本4分31秒と4分44秒とメチャメチャです。分からんようになってしまいました。いつもはこの後、流しを3本取り入れますが、今日は無理です。おとなしくしてりゃ、明日にはケロッと治っているはずやのに。ガソリン、満タンにしてきました。あとは出発あるのみ!一番の不安は寝過ごしてしまうことです。明日の夜か、月曜日かに篠山レポート、書きます。18:41:50走られるんですね。お気持ちは十二分に解るので、あえてDNSはオススメいたしません。(コメント編集)迷っておられるんですか。雨が降らないことと、痛みがひどくならないことをお祈りしています。21:55:47taketonさんへバクダン持ちは、お互いに辛いですね。そんなオーバーなって、顔します。今回は、ド根性走でなく、テスト走です。22:02:50yamaさんへえぇ、大いに迷ってます。ワルー)明日は天気、悪そうですね。初マラソンのように、完走だけを目指してきますわ。後半で運動をパタッとヤメた。それからは、仕事一筋となり?ブクブク太りに。「これじゃアカン」とウォーキングをば。いざ走ってみれば、まったく走れず...。次第に距離を踏めるようになってき、フルマラソンでのサブ4達成勝算は17勝6敗。ところが、右膝に不調をきたす。(01/19)子守り。(12/28)最新コメントリュウ:子守り。(01/17)ara60kame:子守り。