15年目の老舗パーソナルトレーニングジム「Mind-Body」トレーナー鈴木謙太郎のブログ。ダイエットやトレーニングに関する情報から、イベントの告知。生涯パーソナルトレーナーを続けけるためのパーソナルトレーナー養成も行っております。projectを立ち上げました。フリーウエイト充実、子連れOKなど、短時間メニュー充実と筋トレで元気を作ってもらう為のジムになっています。恵比寿初のパーソナルトレーニングスタジオとして始まった14年前より「生活に溶け込むトレーニング」を目指してきました。恵比寿駅より徒歩2分の好立地もこの理由です。トレーニング、フィットネスでお客様のサードプレイス(自宅と職場の間)になれましたら幸いです。産前産後と女性の身体が急激に変わるタイミングにトレーニングやストレッチで体調や気持ちを整える事を目指します。キッズスペースでお子さんを遊ばせておき、15分でも身体を整える時間を作れます。プラチナメンバーは60歳以上のママさんが骨粗鬆症や更年期症状の軽減に運動を活用するプラン。(人生一度きり)の意味をもちます。この言葉は海外では挨拶としてかわされます。何かに挑戦する、送り出す時にかける言葉として勇気付けられるこの言葉。仕事後にトレーニングを行い身体を整え、目標に向かうメンバーに最適と思っています。・お支払いはクレジットカード引落しのみとなります。・ジムはカードキーで入室します。・トレーナー不在の際はカードキーでご自由に入室ください・飲食可能で、持込も結構です。・オリエンテーションは鈴木が主に行います●内覧会お申込みお問い合わせフォーム「その他」やり「ジム入会希望/見学希望」とご記入ください!●ご質問Q:トレーニングメニューはどんな感じですか?A:トレーナー経験22年の鈴木が作成したメニューをお渡し致します。メニューも定期的に配信され、初級から上級までご用意可能。オリエンテーションは鈴木が担当致します。Q:インストラクターの方はいらっしゃいますか?A:月、水、金の10:00〜16:00に在中です。それ以外の時間でもカードキーで入室可能となります。Q:入会申し込みはネットからでも可能ですか?A:ネットよりお申し込み可能です。初回に使う際は30分程のオリエンテーションを受けて頂きます。Q:質問などを鈴木トレーナーに行う事は可能ですか?A:はい!どんどんご質問ください!その質問は皆様で共有でいるようにLINE@で配信致します。文字、動画で皆様のトレーニングをサポートできるようにしていきたいと思っております!パーソナルトレーナー鈴木謙太郎2017年4月時点で、トレーナー歴20年のベテラン。今でこそ人様の身体を預かる仕事をしていますがなんと元々は虚弱体質でした。現在は「怪我をしないでいかに強くなるか?」を探求し続けています。恵比寿Mind_Bodyのスタジオ名で、パーソナルトレーニング専門スタジオを28歳で開設し、完全プライベート空間でのトレーニングシステムは業界でも先駆け的となりました。Gymでは「ベーシック4」という基礎メニューがまず4つご用意しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。鈴木謙太郎2017年4月時点で、トレーナー歴20年のベテラン。今でこそ人様の身体を預かる仕事をしていますがなんと元々は虚弱体質でした。現在は「怪我をしないでいかに強くなるか?」を探求し続けています。恵比寿Mind_Bodyのスタジオ名で、パーソナルトレーニング専門スタジオを28歳で開設し、完全プライベート空間でのトレーニングシステムは業界でも先駆け的となりました。トレーニングで心と身体を整えるパーソナルトレーナー鈴木謙太郎.。