川越駅近で口コミNo1のスポーツ整体。腰痛でお悩み方,フィジカルコンディショニング、トレーニング、ケア体操、ストレッチ、高気圧酸素カプセル、フィジカル遺伝子分析検査で健康ライフをお手伝いします。ブログ川越駅スポーツ整体。(^o^)/フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。先日、首の痛みで30代の女性が整体に来られました。「寝違えたみたいで、首が動かせない。実は、前日にお電話頂き、その日来院できないという事で、アイシング(冷却)をしてみるようにお話しました。「言われて冷やしたら、痛みは楽になりました。首を動かすのは、まだ痛いです。動きも悪くなっていたので、矯正していきました。「ゆっくりなら動かしても痛くないです。早く動かすのは、まだ怖いですけど。寝違えのような急な痛みは、2,3日は注意が必要です。違和感がありますから、無理に動かさず、アイシングもおこなっておくといいですね。回復させないと、痛みが続いてしまうので、今後もケアしていきましょう。2020年1月8日2020年明けましておめでとうございます。2020年1月8日2020年明けましておめでとうございます。