「まみたすの楽学」でした!詳細はこちらいつも梅田のカフェを利用しているのですが最近、カフェの一角を占領しつつあります。元々は人前でお話することがとても苦手だったそうです。緊張もするし頭も真っ白になるし、、、、みなさんも緊張する場面、ありますよね。不安で怖くてできれば避けたいところ、、、、でもそんな初めての経験に自らチャレンジした彼女。「どんな意識で臨まれるか」を伺ったところとても興味深い一言がありました。勉強になります✍️お話の内容も具体的でイメージしやすく勇気をいただける内容でした。終わってから感想を聞いてみると「まだ改善点はあるけれどまず話せたことがよかった。人は「過去の不快な経験」から「できない」自分を連想します。「できない」自分を責めて「もうやらない」状態を作り出します。彼女のように「できる」と思い込むこと「うまくできたかどうかは置いておいて、まずはやりきった自分を肯定すること」このふたつができる方は少ないのではないでしょうか。みんな「できない」自分は簡単に想像できるのに「できる」自分を想像することはありません。それは、過去の「できなかった」記憶に縛られているからです。人は以下の流れで行動に移すことができます。より、やる気ホルモンが分泌される4脳が「もうできちゃった」と錯覚する5現実世界で「どうすればできるのか?」ステップを明確にする6一歩踏み出す。行動を起こすにはまず未来の自分を想像することです。上記の内容を実践されている彼女の勇気と行動力に感動しました。学び・気づき*グループプログラム、最高の仲間と共に始動!*「稼げる人」になるために最低限必要なこと関連記事*平成ラストの日です^^*第13回バリューマップ開催しました&#...*ひとりでしようとしない。