旅は大事だ!んだんだ。トラックバック(0)京都3daysのMCで話していた、身体のコアを鍛える件。ええ、ハッキリ言ってライブの感想よりも問い合わせが多いです。太鼓叩きは、腹筋や腕立てで鍛えているイメージがあるようですが、とんでもない。そんなんで作った筋肉は、叩くことに関しては全く無駄。力任せで汚い音が生まれ、乳酸も溜まりやすくなり、持久力もスピードも出ない。良いことは一つもございません。叩くことで作られる筋肉が理想です。身体のコアとなれば、話は別。