テニスプレイヤーのみなさんはガットのテンションをどのくらいで張っていますか?ショップの人やスクールのコーチなどに聞いて張った場合、「平均50ポンド」前後の方が多いと思います。最近筆者はガットのテンションをものすごく低くして張っています。平均からみるとかなりゆるゆるガットで、もう少しで軟式テニスに到達するレベルです。今回はそんなゆるゆるガットのポイントについてまとめます。RPMブラスト1.35mm縦糸:42ポンド横糸:40ポンド1.35mmの縦横ポリエステルガットなんて学生の時以来張りました(50ポンド台で張ったら固すぎて鉄板ですからね・・・ヒジを間違いなくやってしまいます。以前は縦ナイロン、横ポリエステルのハイブリッドで、1.30mmのガットを使っていました。ガットを太くしたのはテンションを下げることで打感がやわらかくなり過ぎるのを防ぐためです。【2020年最新】元テニスコーチおすすめ!人気ガットランキング15選【ポリエステル・ナイロン・ナチュラル】ゆるいガットのメリット余計な力が入らないテンションが高いと深く良いショットを打つためにどうしても力みやすくなります。ゆるいガットなら軽い力で深く速いショットが打てます。力まないことで変なミスも減ります。力みがなくなるだけで体力的にも楽です。フルパワーで撃ち続けるより軽めの力で楽に打った方が、同じテニスでも疲れ具合がかなり変わります。長時間の練習や試合で連戦しても体力が温存できて、プレーの質が落ちにくくなるな、と感じました。ボールのスピードが速くなるガットをやわらかく張ることで、ガットがボールを飛ばす力が強くなります。同じスイングスピードだと、ガットのテンションが低いほうがボールのスピードが上がります。ストロークやサーブなんかはかなり恩恵を受けますね。ガットが柔らかいことでボールがガットに食い込みます。ラケットがボールをつかむ時間が長くなり、しっかり打ってる感覚、打感がありつつ、スピードのあるボールが打てます。スピン量が増える(増やせる)ガットがボールをより飛ばしてくれるようになると、スピンをより強くかけてもネットミスしにくくなります。ラケットワークの縦の動きを強くしてスピンをかけても、ガットがボールを飛ばしてくれるので、ネットを超えやすくなります。サーブやストロークのスピン量を増やすことができます。バランスが崩れてもいいボールを返せる相手にいいショットを打たれ、自分が苦しい体勢でボールを打つとどうしてもチャンスボールになりやすいです。体勢が崩れてバランスが悪く、力が入らない時でも、カウンターが簡単に打てるようになります。ボレーの球際が強くなる平行陣などボレーを多用する場面では、攻撃されてる時でも守りの返球が試合で勝つには求められます。時間がなく厳しい状態、体勢がきつい状態でボールを打つのを球際と言います。ガットが柔らかいと相手のショットで攻め込まれていても、ラケットに当てるだけで深く返球できるので、球際がとても強くなります。ボレーが粘り強くなるということですね。反対にボレーが飛ばなさすぎてブンブン振り回す人も多いです。振り回すとボレーのミスも多くなる、また球際がどうしてもしんどくなります。ボレーが苦手、ネットプレーの質を上げたい、という人にもゆるいテンションはおすすめです。【中上級者向け】並行陣が上手くなる攻めと守りのボレーについてデメリットコントロールが難しくなるボールの飛びがよくなる分、ショットコントロールが難しくなり、特にアウトミスが増えます。サーブではオーバーによるダブルフォルトもしやすくなります。角度をつけたアングルショットはサイドアウトしやすいです。深さを出したロブもアウトしやすいですね。(かわりといってはあれですがスピンロブが打ちやすいです)ショットの威力が上がる分コントロールをつけるのが難しいです。緩くした当初は調子が悪くなるかもガットのテンションを下げると、今までとショットの感覚は大きく変わります。ボールの威力をあげたいがため、スイングスピードがある人がテンションを下げるとほぼアウトになるでしょう。回転量をあげたり、軌道を低くしたりしてショットを調整する必要があります。慣れるとサーブは速くなるわ球際は強くなるわ苦手なストロークで打ち勝てるようになるわでいいことばかりでした。合う合わないがあるので、合わなければすぐにやめるようにしましょう。ラケットと複数本持ってるのであれば1本だけテンションを下げるなどして試してみるようにしましょう。現代テニスのテニスラケットは反発力が強く、ラケット自体もボールを結構飛ばします。硬くて飛ばないラケットの有名どころだった、HEADやwillsonのラケットもボールを飛ばすモデルが増えてきましたね。錦織選手も反発力強めのULTRATOURシリーズに変えてからテンションを上げたなんて話も聞きます。ラケットが高反発モデルならガットをゆるゆるにしすぎると、コントロール不能になるくらいボールが飛びすぎる可能性があります。どのくらい緩くするのがベストなのかは、ラケットに合わせて何回か試してみることを忘れずに。大幅にテンション下げて調子を崩さないように気をつけてくださいね。【2020年最新】テニス上級者におすすめ!人気ラケットランキング【スピン系・フラット系】まとめ:ゆるゆるガットはトレンドになりつつある最初調子を落としてる時に勧められてテンションを落として張ってみましたが、これがどハマりしました。錦織選手が手首の怪我をきっかけにガットのテンションを37ポンドにしたことでゆるゆるテンションが注目されましたが、今後上級者を中心に人気が出るかもしれません。初心者〜中級者にはコントロールが難しいかもしれませんので、ショットに自信がついてから使うのをおすすめします。【テニス】サーブの種類を徹底解説!回転・軌道などの特徴まとめ!...今なら30日間無料!ぬつ元テニスコーチのブロガー。テニスについての記事やレビュー記事が多めです。