オレキシンが欠乏して起こる場合は、ナルコレプシーという病気の可能性も秘めています。頻繁に金縛りになる方は、専門医に相談することも必要ですね。霊的なものを思い浮かべる人も多いかもしれませんね。実は、スピリチュアルな側面は無いと考えられています。金縛りは、脳が起きているのに体の筋肉が起きていないレム睡眠の時に起こります。脳は起きているので意識はあっても、体が全く動かせない状態に陥ります。幻覚や幻聴が起こりやすい状態であることも証明されています。縁起が悪いといわれていますが、風水的に一番よく眠れるのは、実は北枕だそうです。眠ることができるから、亡くなった方を北枕にするという説もあるくらいです。怖いと感じる人もいるようですが、霊的なものの関与はないので、ご安心下さい。枕が合わないことで現れる症状!金縛りが頻繁に起こるときの対策は?金縛りが頻繁に起こるようであれば、まず生活リズムを見直してみましょう。睡眠不足である、なども大いに関係がありそうです。疲れやストレスが溜まり過ぎていることもあるため、できるだけリラックスできる環境作りも必要かもしれませんね。寝る前にコップ1杯の水を飲み、好きな音楽をかけて寝るなど、自分が一番リラックスできる方法を探してみて下さい。いかがでしたか?金縛りの際、幻覚や幻聴によりとても怖い思いをすることもあるようです。自分の生活を見直して、できることから対策をしてみると良いですね。落ち着いて眠れることが実験で証明されていますので、試してみても良いですね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。先読みトリビア.com。