ご機嫌いかがでしょうか??実は私も学生時代はチアリーダーで活動しており、体力を付ける事もあり食事には気を付けておりませんでした。社会に出て普通の企業に入り、妊娠、出産を経験しそれから以前の食べグセは治らず出産前に比べ15kgも太ってしまい大変な時期もありました。それからのダイエットや食事などに気を使い、なんとか元に戻しつつあります。そんな経験もあり、コレステロールについて色々と理解していく内にカラダにも変化が現れました!!そんなこともあり、普段の食事で気にしていなかった人にも勉強してほしいですね。