nakamura@togoiryojuku.org近年生活習慣病ともいえる歯周病が、心臓病や糖尿病などの全身疾患と大きく関わることが分かってきました。その予防は歯磨きだけで本当に充分でしょうか?実は口と腸は免疫に関係しまた全身が繋がっているという事を理解し、歯科治療前後に日常生活の問題点を改善し“養生”をすれば、歯科疾患は特殊な例を除き防げます。健康から“未病”を経て病気になる過程で、人間の身体は様々なシグナル(声)を発します。本来人間の持っている“身体の声を聴く”能力は、文明が発達し生活の快適さを得ることと引き換えに徐々に失われて来ました。同時に自らの身体を癒す力も失われて来てしまったのです。今ここで従来の西洋医学に加え、自分の体質に合った東洋医学的思考を生活に取り入れ“口の健康”を見直すことこそ、古くて新しい21世紀の健康法であるといえます。今後の人生を生き生きとして過ごすためには“口福(こうふく)”から“健口腸寿”へ連なる、口から考えた健康法が必要です。nakamura@togoiryojuku.org皮膚科医として、長年、アトピー性皮膚炎の治療に力を注いできました。20年ほど前からアトピー性皮膚炎の治療に、皮膚の治療に加えて、心のケアを行うようになり、皆さんが良くなっていき、自己実現を果たしていく様子を見てきました。最近は、一般的な外用薬(塗り薬)を中心にした薬物療法に加えて、行動科学の手法を取り入れ、患者さんが自立して、治癒に向かっていかれるよう、サポートしています。皮膚科特有の治療薬である塗り薬は、飲めば効いてくれる飲み薬とは少しちがって、どのように使用するかがとても大切です。自分自身が治療の担い手となって、丁寧に薬を塗るというスキンケアを実践していくことは、そのまま、自分自身をいたわり、ケアすることになります。自分自身の皮膚を大切にすることで、健康とは何か、いのちとは何か、を考えなおすきっかけになることも少なくありません。私たちは一人一人が別々に生きているのではなく、多様な生き物の世界でかかわりあって暮らしています。皮膚をいたわることが、生きとし生けるものへの思いを呼び覚まし、自分と世界は一つ、自心の本不生を体感する密教瞑想法にも似たような体験につながるのではないかと思っています。nakamura@togoiryojuku.org長年、アトピー性皮膚炎の診療に取り組んで参りましたが、心身医学的なアプローチ、つまり心のケアの大切さを強く感じます。診療では行動科学の手法を取り入れ、患者さんが自立して、治癒に向かっていかれるようサポートしています。するのが役目だと思っています。アトピー性皮膚炎の心のケアのコンセプトは、そのまま女性の皮膚トラブルやそのほかの皮膚疾患にも応用できます。スキンケアでは、小手先のハウツーではなく、ご自分の肌の機能、自活力を生かした、シンプルなケアをお勧めしています。皮膚のトラブルが、健康とは何か、いのちとは何か、を考えなおすきっかけになることも少なくありません。多様ないのちをそのまま生かす、曼荼羅の世界観は、皮膚とこころ、そしていのちのケアにそのまま通じているような気がします。(要旨)仏教では、地獄ないし天上の六趣(六道)を経めぐるという、生死輪廻があると説く。四有の説や十二縁起説によって説明された。行為(業)の法則があるとされた。仏教は常住で不変で主宰者であるような我の存在は否定した。無我なのにしかも生死輪廻するのは、どのようにしてなのであろうか。この問題は、唯識学派が提示した意識下の阿頼耶識の説によって解決される。刹那刹那生滅しつつ相続される阿頼耶識に、行為の情報が貯蔵されることによって、過去が消えても未来にその影響力を及ぼしていく仕組みが解明されたのである。nakamura@togoiryojuku.org病因の内因(心のストレス)、外因(環境のストレス)、不内外因(自己の不摂生)により氣血の流れが乱れ臓腑の変調が経絡を通して経穴に反映されます。あり経絡、経穴を刺激し氣血の流れを整え自然治癒力を回復させます。nakamura@togoiryojuku.org現在予備軍も含めると認知症800万人時代。Impairment:軽度認知障害)になるとも言われています。西洋医学の治療薬も優れていますが、進行は遅くできるが、治らないというイメージが世間では強く、治療よりケアに重点がおかれています。認知症は糖尿病生活習慣病とも深く関係し、慢性炎症や酸化ストレスとも関連しているとも言われていますのでその予防法や治療法を駆使すると明らかな症状の改善例も現れております。軽快させることが可能な疾患としての認知症を知っていただき、あきらめない治療戦略と患者様のケアの考えを統合医療的観点から提示しました。〜日常に活用されている放射線の色々〜放射線を正しく理解することを目的として「放射線および加速器の利用」と題して講演をしました。実は私達は、日常多量の自然放射線にとりまかれています。多方面において、その現状を解説しました。続編として7月8日に第2弾の講演を予定しております。アグライアサンクチュアリクリニック)の治療内容について統合医療の面からお伝えした。ストレスによる身体と心の緊張状態をほぐすことが大切であり、医療気功・カウンセリングは効果的であると結論した。nakamura@togoiryojuku.org腰痛学会では、8割の腰痛は原因不明と言われています。筋膜は画像診断で見えないため、筋膜の痛みは適切に診断治療されていません。筋膜の痛みは、痛む場所、動作分析から、感作された筋膜を同定し、ケアすることで、コントロールできます。筋膜についての最近の治験もとりいれて講演しました。当クリニックでもできる範囲で相談に対応させて頂いております。お気軽にご来院ご相談下さい。nakamura@togoiryojuku.org皆さんご存じのストレスは身体の反応ですが、身体が直接ストレス刺激を受けての反応より、多くは「心を介して」何かの刺激をストレスと感じ、身体が反応しているものです。ところで「毒」とは何でしょうか?ここでは毒キノコを考えてみましょう。毒キノコは山の中にひっそりと生えています。それだけでは何も悪さをしていません。誰かが取ってきて食べると「毒」だと言われ嫌われるわけです。要するに「食べるヒト」がいてはじめて「毒」と言われる存在になる、と言えます。これは「ヒトとキノコの関係」が「毒」という刺激、ストレスを創り出しているわけです。冒頭の「心を介して」の話に戻ります。この毒の話と重ね合わせてみれば、心がヒトです。この心のありようが刺激=ストレスを「毒」と受け止めるか、味覚を楽しむキノコとなるのかを決めるわけです。ホロスコープでは、巷では誕生日から自分の星座が決めていますが、この星座で語られる性格には、まさに自分の「心」を知る重要なヒントが含まれています。「相性が良い悪い」という言い方が示すように、同じA氏でも、受け入れるヒトの「心」のありようで良くも悪くもなる。普段、出会うヒトと相性が良いのか悪いのかは相当な時間付き合ってみないと分かりません。ホロスコープは、この相性の法則、相性の分析に大変参考になるヒントがあり、誕生日を知らなくてもお互いの星座の情報を交換するだけで、凡その見当を持つことが出来ます。相性の中でも「心」の中で重要な機能である「判断する」こと、そしてその基盤となる「価値」をどこにおいているか?ポイントは12星座を3つのグループと4つのグループに分けるところにあります。いう気持ちの基盤です。牡羊座(火)と魚座(水)。火は常に創造的に活動し、水は個人よりも集団の和を重視します。火は水をうっとおしいと思い、水は火をわがままだと思います。自分の星座と相手の星座とをみることは、活動の仕方(判断)と気持ちの基盤(価値)の組合せをみることになります。この相性問題は、単に相手のせいではなく自分の立場を映す鏡になっています。原因がみえたところで冷静に相性問題を考える知恵が出てくるものです。elenet.co.jp。