いうか3日で飽きた...飲み続けているが飲み忘れがときどき...これでは、しじみパワーを100%引き出せません。飲み忘れをするかたはやわたしじみの力を、毎日目につく場所に置くようにして最低でも3ヶ月は継続して飲むようにしましょう。早いかたは、3ヶ月かからず実感。人によっては、2週間程度で実感できたかたもいらっしゃいます。(ライフスタイルや食習慣でも、差はでてしまいます。)生活習慣を整えることが大事!やわたしじみの力のパワーを実感するために、継続的な摂取が大切だと説明しました。不規則な生活をしながらサプリを飲み続けても、効果は半減してしまうので生活習慣やリズムを整えることが大切になってきます。効率良く成分を浸透させるには、しっかりと睡眠をとりバランスのとれた食事をする。適度な運動を生活にとりいれるのがポイントです。規則正しい生活習慣を身につけて悪いことは一つもないので、ぜひこの機会に習慣化させていきましょう。お酒の量が多いかたは控えてほしいですが、急に生活習慣を変えるは、逆にストレスに負荷がかかるのでお酒もホドホドに、とだけ伝えておきます。「やわたしじみの力を飲んでいるから...」とお酒飲みすぎてしまっては本末転倒ですよ!飲むまえに飲む!生活習慣を改善できていてやわたしじみの力を継続して飲めているかたにだけ、ちょっとしたコツを。二日酔い予防のためにやわたしじみの力を飲む場合に意識するポイントがあります。お酒を飲む予定があったらその2〜3時間くらい前に、やわたしじみの力を飲んでおくと私の場合ですがとくに実感できています。よかったら試してみてください。