妊婦さんにおすすめの飲み物を紹介します。妊婦さんにおすすめの飲み物カフェインの入っているドリンクは飲みすぎなければ大丈夫とはいっても、飲んでいて不安に感じる方も多いかもしれません。水や麦茶ばかりでは体を冷やしてしまいますし、すぐに飽きてしまいます。そこでノンカフェインで安心できるおすすめの飲み物を種類別に紹介します。妊婦さんにおすすめのルイボスティールイボスティーはハーブティーの一種で、マメ科植物の葉から作れる飲み物です。ノンカフェインで、妊娠中に必要な栄養素である鉄分も豊富に含まれています。貧血気味の妊婦さんにはおすすめですよ。妊婦さんにおすすめのたんぽぽコーヒーたんぽぽコーヒーはコーヒー豆ではなく、タンポポの根から作られる飲み物です。味や風味がコーヒーに近く、ほんのりと甘くて飲みやすいです。タンポポの根には鉄分が含まれているほか、効能にも優れているので体も喜ぶ飲み物ですよ。ノンカフェインなので、ママにもお腹の赤ちゃんにも安心です。妊婦さんにおすすめのハーブティーハーブティーにはカフェインが入っていませんが、ハーブによっては薬効成分により妊婦さんの体に悪い影響を与えてしまうものもあります。そこで、安心して飲めるマタニティ用のハーブティーを紹介します。※それぞれの飲み物について紹介していますが、あくまでも個人的見解によるものなので、味の好みや効能などは人によって差があります。