なないろDiary毎日の生活の中で感じたこと思ったこと、暮らしに役立つ知恵を綴っていきます。自分ではわからない口臭、歯ブラシ一本で自分の口臭を確認することができます。歯ブラシで舌を3~4回こすって匂ってみます。すると自分の匂いがよくわかりますよ。歯科医師いわく、夜寝る前にオイルでうがいをすると口臭がなくなるとのこと。息を吹きかけるだけで口臭をチェックできる口臭チェッカーもあります。夜寝る前、歯磨きの後にスプーン一杯のオリーブオイルを口に入れます。1分間うがいをするだけ。歯磨きでは取り切れないれ汚れが歯にこびりつき悪臭を発生して口臭になりますが、オリーブオイルでうがいをすると、口臭の原因になる歯にこびりついた汚れが取れやすくなるので口臭改善に効果が期待されます。口の中の細菌は寝ている間に最も繁殖しますが、歯や舌をコーティングし細菌の繁殖を抑えてくれます。うがい後、オイルが気持ち悪かったら水でゆすいでも効果は残ります。歯磨き粉はたくさんつけると口の中があわあわになりすぐにうがいしたくなるのでちょっとだけつけて長く磨くようにします。少量でも十分効果が得られます。水うがいは一度しかしません、フッ素が歯を修復し虫歯を予防してくれるので第二のフッ素を口に留めておきたいので水うがいは一度で十分です。スポンサーリンクオリーブオイルうがいの効果を検証、1週間の結果は?口が臭いと評判のアンジャッシュ児嶋さん、ザブングルの加藤さんがオリーブオイルうがいを1週間実践し改善効果を検証。グルの加藤さんは離れたところからでも口臭がスゴイと奥様から嫌がられていました。児嶋さんも業界内では有名だったそうですが1週間夜寝る前のオリーブオイルうがいを実践したところ,数値も改善され口の中の細菌の数も減少していました。数値に関しては歯科専門の機会で測定していたため家庭では測りにくいですが、最初におこなった舌を歯ブラシでこすって匂うチェックで確認すると良いですね。これは確実に効果がありそうですね。関連記事:便秘にこうじ水が効果的!腸内環境改善名医のthe太鼓判12月3日テレビシェアするTwitterはてブLINEyaoなないろDiary関連記事テレビ肩こりに肩しわ伸ばし体操のやり方!名医のthe太鼓判12月3日12月3日(月)放送の名医のthe太鼓判肩しわ伸ばし体操のやり方を教えてくれるのは、戸田整形外科リウマチクリニック戸田佳孝先生です。40秒で肩こり改善首の筋肉と肩の筋肉の2つを伸ばすことで肩こりが劇的に改善されるといいます。ソレダメはみんなが当たり前のようにしている生活習慣や行動などのとんでもない間違いにソレダメと突っ込む情報番組。四つの認知機能を総チェックします。山田邦子/榊原郁恵/ガダルカナルタカ/具志堅用高ビートたけしテレビ桐谷さん結婚はどうなった?お見合いから現在は?マツコの番組に出演し一躍大ブレイクした桐谷さん。#村上信五...テレビ名医のthe太鼓判12月3日!キクイモ(菊芋)が血糖値に効果あり?キクイモ(菊芋)が血糖値に効果あり?名医のthe太鼓判12月3日大谷義夫医師によると長生きの新常識、血糖値の上昇を抑える食材は天然のインスリンと呼ばれる今が旬のキクイモです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。人気記事ピッタマスクpittamaskの洗い方は?花粉に3回洗えて経済的2017.01.262019.03.24おからパウダーはスーパーに売ってる?売り場はどこ?2018.09.072019.07.02こころ夏目漱石の感想文400字でまとめ!印象に残ったあらすじ例文!2019.01.092019.01.17マスクは風邪やインフルエンザを予防できる?マスクの種類と正しいつけ方2017.01.192019.01.20ピーナッツ落花生の酢漬で血圧が下がる?食べるだけで簡単すぎ?2018.03.192019.05.23こころ夏目漱石の感想文200字でまとめ!印象に残ったあらすじ例文!2019.01.172019.01.31梅ヶ枝餅が東京の物産展で買える?デパートや駅ネット通販を探してみた!2019.04.02じゃばら果汁の販売店まとめ!コンビニやスーパーでの取り扱いはある?2019.03.25Windows7でダブルクリックしてもフォルダが開かない場合は?ウイルス感染?2017.02.022017.08.21バチェラーシーズン2その後!出演者たちは今何してる?2018.07.042019.02.28新着記事バチェラー3煽る女が性格悪いしムカつく!1話で残った出演者と感想2019.09.132019.09.162ちゃんねるに税金の作文のぱくりはある?フリーサイトはばれる?2019.07.21バチェラーの女版バチェロレッテに福田萌子(モデル)!放送はいつ?2019.07.19高1ミスコン2019のファイナリスト!グランプリを予想!2019.07.102019.07.21ナイナイのバチェラー3大予想!ゆきぽよが嫌いなあの人を大暴露?2019.06.20。