考え出したんだそうです。実際に番組内で前田洋子先生が伝授した骨盤ウォーキングとは...。●シェウォーク(ウエストをシェイプします♪)あの、シェーのポーズをしたようなウォーキング方法。ヒザはできる限り横にむけ、骨盤は水平に保つことがポイント!とにかく基本の正しい姿勢が大切なんですね。前後に振りながら左右交互に大股で進みます。●コサックウォーク(太もものシェイプアップ)コサックダンスのようなウォーキング法で、しゃがむのではなく、立った状態で行います。●スイマーウォーク(ヒップアップ&シェイプ効果)泳ぐような動きのウォーキング法。