裏切り(2)アラフォーの女友達との付き合いは程よい距離でバリキャリ女性や専業主婦、ワーママなど、立場によって生活スタイルが異なるアラフォーの今。学生時代の友達とも疎遠になりがちで、新たな交友関係を作ろうと奮闘する人も多いようです。いい感じに距離を保ちながの大人の友情って意外と難しいのかも。そんなアラフォー世代の友達付き合いについて考えてみましょう。本当の大人の友情はアラフィフ世代になってから生まれるかも一緒に過ごす時間だけが友情のバロメーターになっていない?人が友達をつくるきっかけの多くは、同じ学校、同じバイト先、同じ職場、同じ習い事などで、特別に会う約束をしなくても一緒に時間を過ごすことができたからだったのではないでしょうか。フルタイムで働く女性なら土日、専業主婦なら平日の昼間など、自由に使える時間は違います。学生時代の友達関係とは違い、「好きだから」「楽しいから」という理由でいつもべったり一緒にいるわけにはいきません。好意をもっていても、なかなか会えないのは当たり前。大人の付き合いは、会う時間の長さや回数では測れないのです。これは学生時代からの友達にもいえること。1年に1回しか会わなかったり、年賀状でのやり取りしかなかったりしても、それが友情の強度と比例しているわけではありません。会っていないのにお互いの心の中に相手がいたり、年賀状だけでもつながっていたいと思われている存在であることこそ、友情が続いている証しだと思いませんか。SNSやメールがスルーされてもいちいち気にしない最近は、連絡先を交換するとなるとLINEのIDを交換することが多いですよね。なると、気になってしまうのが“既読スルー”。自分に置き換えてみるとよく分かりますが、送ってきた内容にいちいち腹を立てることってめったにありませんよね。単純に忙しくて返信できなかったり、もともと即返信をするタイプの人じゃなかったり、というケースがほとんどなのではないでしょうか。“既読スルー”されることにいちいち怯えないで、ちょっと能天気だと思われるぐらいにのんきにメッセージは送りましょう。そんなあなたのおおらかさは、相手の心をほぐして打ち解けさせてくれるはずですよ。それほど親しくないのに、相手のことを根掘り葉掘り聞きたがったり、踏み込んだことをメールするのは厳禁なので注意しましょう。求められるのはメールの頻度より礼儀と配慮アラフォーにもなると、それぞれが重要な役割を担っています。仕事では役職についているかもしれないし、育児や家事で家庭をまわす存在でもあることでしょう。自分のことを後回しにしなければならない彼女たちに濃密な友人関係を求めても、そもそも受け入れる余裕がありません。忙しいアラフォー女性の“友活”時間は、スキマ時間。自分の思いを押し付けずに、相手の生活スタイルを尊重する礼儀を忘れないことが大切です。何かに誘うときは急ではなく、余裕をもっったスケジュールで日時の案は1つではなく3つほど。誘いを断られたり相手が申し訳ない思いを抱いていそうな時にこそ「それは仕方ないね!」など、相手の気持ちを理解している旨を明るく返事するようにしましょう。友達関係になるとつい自分の気持ちを押し付けけてしまうことがあります。都合のいい想像をして、その通りにいかなかったときは「裏切られた」と勝手に落ち込む。そんな空回りの友情からは、卒業しましょう。長続きする友情を育てないなら、あなたが一方的に信用して想像したり、期待したりする前に、相手に信用してもらえるようにしましょう。話すときは笑顔、誘いを断られても明るく、メールやLINEの返信はやり取りは相手のペースに合わせる。そんな小さなことを繰り返すことで相手はあなたを徐々に信用してくれることでしょう。急ぐ必要はありません。その間に疎遠になってしまったら、それは縁がなかったということです。相手に信用してもらい、立場を超えた人間同士の関係が築けたら、末永く続く大人の友情が手に入るはずです。本当の大人の友情はアラフィフ世代になってから生まれるかも子どものいるアラフォー女性は、大人の友情をママ友の中に求めてしまいがちです。子どものライフステージが変わるたびにママ友の関係性は変わっていき、あなたの交友関係も振り回されていきます。こどもが高校に進学していくと、こどもの交友関係とは切り離されたあなた自身の交友関係が始まっていきます。趣味や価値観が合い、末永く続く大人になってからの友達に出会えるのは、そのころからかもしれません。育児がひと段落して、自由に使える時間も増えそうですしね。友達とよべる人が近くにいなくてさみしい。そんな気持ち、よく分かります。無理に“友活”に励むことで、余計に落ち込んだり、生活スタイルに支障をきたしたら身もふたもありません。大人の友達づきあいは、気負わず、ほどほどにを心がけましょう。適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。この記事を友人にもシェアしよう!TweetPocketこの記事のライターokaayaライター/環境アレルギーアドバイザー/福祉について勉強中。お酒、漫画、ゲームが好き。関連する投稿やっぱり女友達が一番!?『阿佐ヶ谷姉妹ののほほんふたり暮らし』【たまには本でも#02】そろいのドレスにそろいの眼鏡、そろいの髪型...そしてコンビ名は“阿佐ヶ谷姉妹”。こんな関係いいなあ、やだなあ、なんてしみじみプププとなる心あったまる一冊です。家事について文句を言われた、友達夫婦の前で馬鹿にされた、浮気された......など、夫に対して怒りの炎が燃え上がるときも長い夫婦生活のなかではあるでしょう。「復讐したい!」と頭に血が上りますが、やりすぎると修復不可能な傷を負う羽目にもなります。そこで、夫への怒りはどう対処すれば良いのか、お話します。12:00【エモまと】今マジで激おこぷんぷん丸です。理由はコレ!許せます!?【エモまと】とは“エモーショナルなまとめ記事”の略称。気分で読みたい記事をご紹介する、ということなんです。WOMeで掲載されている記事の中からあなたの気分にぴったりのものをテーマごとに5つ厳選。泣きたいとき笑いたいときなんだかしょんぼりしちゃってるとき。WOMeの記事を読んで、満たされてくださいね。#4】スピリチュアルの観点からカウンセリングを行い個人の潜在的な能力を見抜き、それを独自のメソッドで本人に気づかせ、能力開花させる講座を開講する小山内愛さん。その他にアロマブランド「フレグラントハート」を展開。プライベートでは6人の子どものママでもあります。精力的に活動する小山内愛さんにご自身のことについて伺いました。#4】スピリチュアルの観点からカウンセリングを行い個人の潜在的な能力を見抜き、それを独自のメソッドで本人に気づかせ、能力開花させる講座を開講する小山内愛さん。その他にアロマブランド「フレグラントハート」を展開。プライベートでは6人の子どものママでもあります。精力的に活動する小山内愛さんにご自身のことについて伺いました。業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。リクルートエージェント母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。夫のことが嫌いなわけじゃないし、仲も良い。無性にほかの男性ともしてみたくなってしまう...。ひとりの男性と長く過ごす結婚生活では、そんな瞬間が訪れることもあります。安易な浮気は決してお勧めできません。そんな欲望は、胸に秘めたままこっそり解消しましょう。スープ弁当の魅力についてたっぷり伺ったインタビューです。「別居したい」「別居してほしいと言われた」別居にはいろいろな始まりがあります。一つ言えることは“事前準備は欠かせない”ということです。40代の別居は自分だけの問題ではなく、子供や両親、相手の両親など、これから人生をどうするかの大きな分岐点になるでしょう。最近では卒婚なんていう言葉が出てきましたが、結婚生活をどんなカタチで継続させるのか、させないのか、様々なパターンを冷静に考えましょう。怒りに任せて家を出たり、相手に別居してほしいと言われて話し合いをすることなく動揺して許してしまった、なんてことがないように。一息ついて、この記事を読んで、賢い別居生活をスタートさせてくださいね。深~い関係とは?【大人のデリケートゾーンケア&膣#3】40代からはじめる大人のデリケートゾーンケア。これまで膣まわりとはどんな場所なのか、膣ケアがなぜ必要なのかについてお話をしてきました。今回はさらに踏み込んで、セックスと膣ケアの深い関係についてお伝えしたいと思います。