女将の日記そろそろ【べにふうき】の出番です。急に涼しくなりましたねえ。一年中夜マスクをして寝ていました。お医者様に行かなければなりませんでした。毎年必ずお医者様に行ってました。私の顔どれも口を開いて写っているんです。何かしている時はいつも少し口開いているような気がしました。テレビで鼻呼吸と口呼吸って聞いたことがある。鼻呼吸したほうが良い。口呼吸の子が多いって言ってたよね・・・」そうなんです。自分が鼻呼吸してるか口呼吸してるか考えたこともありませんでした。口呼吸していたんだと思いました。できるだけ口を閉じるようにしました。夢中になると口呼吸になってしまいます。寝る前にも口を閉じることを意識してから寝るようにしました。マスクすることが少なくなりました。毎年初冬にお医者様に行っていたのが行かなくて済むようになりました。自分のことは気が付かないって言うけど本当ですね。遅ればせながらそのことに気づいてよかった。