新型コロナウィルス、インフルエンザ、風邪・・・これらの対策のためにも免疫力をしっかり上げていきましょう。食事・必要であればサプリをしっかり摂って、ユーズスタイル施術院にも来てください笑ぜひストレス解消しに来てください。予防のためのマスクも重要ですよ。多めに購入しておいた方がいいです。ご縁のある方にお役に立てるようにしっかり施術をさせていただきます。施術料金のお支払い方法が現金のみからキャッシュレス決済【PayPay】ができるようになりました。PayPayのキャンペーンと消費者還元事業の【5%】還元と合わせてご利用ください。当院のメニューセットメニューはこちらLINEをご利用の方2回目以降は当院LINE@から予約が便利!対話メッセージによる予約やLINE電話(無料)での予約ができます。特典あり!お友達登録してね♪QRコード(@LGE9675L)を読みとって登録もしくは<ID検索>@LGE9675Lからよろしくお願いします。今年の大学受験生にとって大事なセンター試験が終わりましたね。来年からは「大学入学共通テスト」。私もすごく昔の話になりますがそれこそ第一回大学入試センター試験、を受けました。来年の受験生は私が受けた時と同じ境遇となるわけです。言うわけではないですがメンタルに負担をかけない形で導入されることを期待したいですね。私はこういう受験とかどん底まで経験してきた人なのでわかります。周りに飲まれるタイプ。他人と比べてしまい、自分が一番劣っていると思ってしまう。自分を褒めてあげましょう。今日はここまでがんばれた。間違いが多かったけど、これでもう次は大丈夫!と、ほめてあげましょう。それが自律神経を安定させるのです。受験生だけではなくです。心と身体の繋がりをしっかりとつかみましょう!ご縁のある方にお役に立てるようにしっかり施術をさせていただきます。施術料金のお支払い方法が現金のみからキャッシュレス決済【PayPay】ができるようになりました。PayPayのキャンペーンと消費者還元事業の【5%】還元と合わせてご利用ください。当院のメニューセットメニューはこちらLINEをご利用の方2回目以降は当院LINE@から予約が便利!対話メッセージによる予約やLINE電話(無料)での予約ができます。特典あり!お友達登録してね♪QRコード(@LGE9675L)を読みとって登録もしくは<ID検索>@LGE9675Lからよろしくお願いします。18:10|カテゴリー:お知らせ,日常の色々♪2020年もよろしくお願いいたします。2020年あけましておめでとうございます。今年もご縁のある方々のお役に立てるように施術・サポートをしていきたいと思います。【1月のお休み】6日(月)20日(月)27日(月)13日(祝・月)は営業いたします。カイロプラクティック、マタニティケアにおいては時間外の予約も臨機応変に受付けております。【女性スタッフ施術メニュー、セットメニューが現在、平日は16時~、土日祝は10時~の予約になっております。※ご不便をおかけいたします。今の自分の辛さをじっくり聞いてほしい。新年のスタートにしっかり向き合う『きっかけ』にぜひ、ユーズスタイル施術院をご利用ください。施術料金のお支払い方法が現金のみからキャッシュレス決済【PayPay】ができるようになりました。PayPayのキャンペーンと消費者還元事業の【5%】還元と合わせてご利用ください。当院のメニューセットメニューはこちらLINEをご利用の方2回目以降は当院LINE@から予約が便利!対話メッセージによる予約やLINE電話(無料)での予約ができます。特典あり!お友達登録してね♪QRコード(@LGE9675L)を読みとって登録もしくは<ID検索>@LGE9675Lからよろしくお願いします。ダイエットや健康のためにウォーキングをしている人も多いと思います。男性9200歩、女性8300歩で息が少しはずむ程度の速さだそうです。がんばるのはとても良いことですが、足に合わない、長時間歩くのに適さない靴でのウォーキングはタコや魚の目、角質など、足の健康を害する可能性があります。<シューズの選び方>きつい靴はもちろん大きすぎる靴もNG足の指の形も人それぞれなので、自分の足の形に合った靴を選ぶことが大切です。サイズ表記はメーカーによって異なったりするので、必ず履いて数歩歩きましょう。<ポイント>指の付け根あたりが曲がる足先に1センチの余裕があるひも靴で紐を締めた時に甲がフィットして圧迫感がないかかとがしっかりして、衝撃吸収力がある※ウォーキング用のシューズ選びのみとは限りません。一般的な靴選びとしても活用できます。ウォーキング後のアフターケアも重要になってきます。<アフターケア>疲れを残さないように必ずクールダウンを水分をとり、ストレッチなどウォーミング時と同じ運動をしよう帰宅後、足指や足裏のマッサージ(入浴中にやると効果UP)気軽に始められるウォーキングですが、痛みや違和感があると歩くのが億劫になる原因となります。放置をせずケアをすることが大切です。足をいたわることが本当の意味で健康を目指すことになるのです。症状があればポドロジー(足裏角質ケア)をおすすめします。ご縁のある方にお役に立てるようにしっかり施術をさせていただきます。当院のメニューセットメニューはこちらLINEをご利用の方2回目以降は当院LINE@から予約が便利!対話メッセージによる予約やLINE電話(無料)での予約ができます。特典あり!お友達登録してね♪QRコード(@LGE9675L)を読みとって登録もしくは<ID検索>@LGE9675Lからよろしくお願いします。18:26|カテゴリー:お知らせ,フットケア,ブログ,健康12月のお知らせ12月は29日まで営業いたします!【12月のお休み】2日(月)9日(月)16日(月)23日(月)30日(月)31日(火)来年1月は4日(土)から営業カイロプラクティック、マタニティケアにおいては時間外の予約も臨機応変に受付けております。【女性スタッフ施術メニュー、セットメニューが現在、平日は16時~、土日祝は10時~の予約になっております。※ご不便をおかけいたします。施術料金のお支払い方法が現金のみからキャッシュレス決済【PayPay】ができるようになりました。12月1日よりPayPayのキャンペーンと消費者還元事業の【5%】還元と合わせてご利用ください。今年も、もう少しで終わりだというのを意識する時期。寒くならないで~って思ってても空気は乾燥する冬そして、インフルエンザが流行しますよね。インフルエンザウィルスは空気が乾燥した中ではとても元気で衣服やテーブル等に付いたウイルスは2時間くらいは生きているそうです。逆に湿度が高いとほとんどのインフルエンザウィルスは死んでしまうそうです。それでも花粉と同じようにウィルスをどこで浴びてしまっているかわかりません。帰宅時、部屋に入る前アウターは脱いでウィルスを落としましょう。こまめに手洗い、うがいでウィルスを避けるようにしましょう。絶対的に大事なものは『体力』です。高齢者や小さいお子さんが病気にかかりやすいのも基本的な体力がないからでしょう。体力がないとウィルスに対する抵抗力も落ちてしまいます。動き・食べ・寝る!食べて、寝るだけだと大変なことになりますね!何か続けられる運動習慣を取り入れましょう!ウォーキングははじめやすく続けやすいのでやられる方は多いですが、それにスクワットをプラスすると体力アップに効果的です。ご縁のある方にお役に立てるようにしっかり施術をさせていただきます。当院のメニューセットメニューはこちらLINEをご利用の方2回目以降は当院LINE@から予約が便利!対話メッセージによる予約やLINE電話(無料)での予約ができます。特典あり!お友達登録してね♪QRコード(@LGE9675L)を読みとって登録もしくは<ID検索>@LGE9675Lからよろしくお願いします。計60分2名様で9,000※ご夫婦でなくても大丈夫です!ユーズスタイル施術院は身体と足(裏)のお悩み・トラブルの改善のためご縁のある方にお役に立てるようにしっかり施術をさせていただきます。当院のメニューセットメニューはこちらLINEをご利用の方2回目以降は当院LINE@から予約が便利!対話メッセージによる予約やLINE電話(無料)での予約ができます。特典あり!お友達登録してね♪QRコード(@LGE9675L)を読みとって登録もしくは<ID検索>@LGE9675Lからよろしくお願いします。外出するのが億劫になったり、なんとなく気持ちが沈みがち・・・そんなことありませんか?<冬に体調や気持ちが変化するのは自然なことです。人間もそれに似たような状況になります。冬に余計なパワーを消費しないように身体が反応しているのです。冬になる前にエネルギーを蓄えようとしているからだそうです。生き物として身体が環境の変化に適応しようとしているのですね。冬が近づくにつれ体調や気持ちの変化が起こるのは身体が冬の到来を感じ、来たる厳しい季節に備えようとしているのです。冬だからと言ってクマと同じように人間は冬眠できるわけではありません。季節の変化が体調に影響し、日常生活に支障があっても困ります。そんな冬眠のような症状から目覚めるには目から感じ取っている光、日の長さだといいます。明るさを感じる光センサーともいえる機能があり、日の長さの変化を季節と結びつけています。光センサーを通して身体のリズムを調節することもしています。冬眠のような症状を感じてしまっていたのです。冬眠状態から目覚めるには光を感じる時間を長くすることです。休日なども屋外に出かけ光を意識する生活を心がけましょう!ユーズスタイル施術院は身体と足(裏)のお悩み・トラブルの改善のためご縁のある方にお役に立てるようにしっかり施術をさせていただきます。当院のメニューセットメニューはこちらLINEをご利用の方2回目以降は当院LINE@から予約が便利!対話メッセージによる予約やLINE電話(無料)での予約ができます。特典あり!お友達登録してね♪QRコード(@LGE9675L)を読みとって登録もしくは<ID検索>@LGE9675Lからよろしくお願いします。当院はフットネイルケアもやっております。ネイルケアというとマニキュアやジェルなどの美容面のケアだと思われる方が大半でしょう。肥厚した爪を削るといった基本的な足爪のケアになります。伸びた爪を適切な長さや形状に整えることで、巻き爪や陥入(かんにゅう)爪の予防、肥厚による圧迫を解消し、余分な汚れや甘皮を取り除くことで爪の成長を促します。つま先に力がしっかり入りやすくなり、快適な歩行を促すことにも繋がります。施術を受けられた方に足爪へのネイルオイル塗布サービスいたします。お気軽にお申し出ください。ネイルオイルとは?爪の保湿を行い、乾燥を防ぎます。保湿をすることで爪が柔らかくなり、肥厚や割れの予防になります。※ネイルケアの施術には元々ネイルオイルを塗っております。※マニキュアやジェルをされている方には塗布できません。施術をお断りする方や施術内容の詳しくはお知らせ(ブログ)内のフットネイルケア(爪切り)をご参照ください。【女性スタッフ施術メニューが現在、平日は16時~、土日祝は10時~の予約になっております。※ご不便をおかけいたします。ご縁のある方にお役に立てるようにしっかり施術をさせていただきます。当院のメニューセットメニューはこちらLINEをご利用の方2回目以降は当院LINE@から予約が便利!対話メッセージによる予約やLINE電話(無料)での予約ができます。特典あり!お友達登録してね♪QRコード(@LGE9675L)を読みとって登録もしくは<ID検索>@LGE9675Lからよろしくお願いします。店から外を覗くと日頃より人が多く歩いているなぁと思うと、さ〇やかウォーキング的なことが開催されていました。正しく歩くことは人が生きる上でとても重要なことです。どんなに運動が苦手でも歩行はするし、歩き方がおかしいと身体のあちこちに不調が起こってきます。歩く姿には心の不調や身体の異変が投影されているのです。下を向くようになるし、お腹が痛ければ、前かがみで歩くようになります。することで、筋肉や骨格に影響して歩く姿勢そのものに変なクセがついてしまうことに。心身への負担が軽減されていくことへそして、それは必要な筋肉がついたり、ムダな脂肪を減らし、スタイルが良くなることにもつながります。歩き方は心身の健康へのバロメーターです。放っておくと体調を崩しやすい身体のまま。当院(カイロプラクティック)で歩き方、姿勢チェックもしています。ご縁のある方にお役に立てるようにしっかり施術をさせていただきます。当院のメニューセットメニューはこちらLINEをご利用の方2回目以降は当院LINE@から予約が便利!対話メッセージによる予約やLINE電話(無料)での予約ができます。特典あり!お友達登録してね♪QRコード(@LGE9675L)を読みとって登録もしくは<ID検索>@LGE9675Lからよろしくお願いします。09:00|カテゴリー:お知らせ,姿勢,ブログ11月のお知らせ11月4日は営業いたします!【11月のお休み】11日(月)18日(月)25日(月)23日(土・祝)は通常営業カイロプラクティック、マタニティケアにおいては時間外の予約も臨機応変に受付けております。【女性スタッフ施術メニュー、セットメニューが現在、平日は16時~、土日祝は10時~の予約になっております。※ご不便をおかけいたします。肌寒くなってきましたね!手足の冷えを感じやすい人にとっては嫌な時期になります。末端の冷えを感じるのは身体の熱をが隅々まで行き届いてないからですが熱を作っているのは内臓・筋肉、熱を運ぶのは血管です。血液の流れが悪くなると身体の端っこは冷えを感じやすなります。適度な運動、お風呂の湯舟にゆっくり浸かる等、大変重要!でも根本的改善には血液の流れをコントロールしている自律神経の調整が必要不可欠です。(感情))で自然回復しにくくなってくることが様々な症状(冷え、肩こり、腰痛等)となるのです。ご縁のある方にお役に立てるようにしっかり施術をさせていただきます。当院のメニューセットメニューはこちらLINEをご利用の方2回目以降は当院LINE@から予約が便利!対話メッセージによる予約やLINE電話(無料)での予約ができます。特典あり!お友達登録してね♪QRコード(@LGE9675L)を読みとって登録もしくは<ID検索>@LGE9675Lからよろしくお願いします。STYLE施術院」カイロプラクティック、ボディケア(整体)、台湾式リフレクソロジー(足つぼ)、足裏角質ケア、リンパケアトリートメントなど、豊富なメニューでクライアント様の身体のサポートを行なっています。