「大丈夫かな」という心配。「体調整えておいてほしい」という怒り。「けっこう時間かかるな」という焦り。「心配するべきか、怒るべきか」という葛藤。あなたはあれこれ考えるでしょう。「そうなるよね」と思うかもしれません。これは心配はするけど自分事ではない状態です。言えば、「人が困ったときは心配するのが人間の在り方だ」という正しい反応を示そうとします。絶対的な存在である相手を心配するというより、当然、自分はまともだから心配するという力に引っ張られている状態です。「最初からこんなスタートになってしまったことを謝らないと......。お腹痛いの治らないし、本当に困った。彼女はどんな気持ちで待っているかな」このような彼の気持ちを考えた上で、出てきた時にかける一声。付け加えるなら、「今日は遊園地に行く予定だったけど、公園でのんびりしようか」とでも言うでしょう。これは彼に優しくしているというよりは、自分がこのような状態になった時にどうしたいかを話しています。彼の痛みは自分の痛み。その日、自分がそうしたいであろう方向性を考えます。彼女が喜んでくれたり、うれしくなったりすると自分に同じような感情が出るので、彼女の反応を見ながら行動を考えていきます。大切なことは、彼女がうれしくなるのも苦しくなるのも、すべて自分の感情に繋がっているということです。共生感覚は、自分軸に他人軸が重なっているので、自分事で考えることができます。〇片側が他人軸の捉え方だった場合ここで問題になるのが、自分に共生感覚があったとしても、相手が自分を他人軸として捉えている場合。先ほどのテーマパークの例で言えば、相手は無理して行動を続けるか、自分を責め続けるか、ひどい場合は楽しみにしていた時間を台無しにしてしまったストレスをぶつけてくるかもしれません。相手が自分軸として、自分の円の中にいないので、相手にどのように振舞うことが自分の幸せにつながってくるのかが見えません。自分と他人が切り離されているため、他人が喜ぶことで自分が喜ぶという流れができていません。こちらから積極的に価値観を自己開示したり、相手の気持ちに寄り添うことで、少しずつ相手も影響を受けてくるでしょう。何度も言いますが、他人は変えられません。影響を与えることはできます。あなたが共生感覚を持って相手と接することができるのであれば、「どうしてこの人は自分のためにそこまで考えてくれるのか」と思考を巡らせ、やがてそういう考え方が自分でもできるようになってくるのです。自分軸思考を身につければ、夫婦はうまくいく難しいお話を続けてしまいました。実践の中で試してみていただきたいと思うのです。自分軸思考を身につければ、カップル・夫婦は必ずうまくいくと考えています。パートナーシップの土台となるものが自分軸思考だからです。パートナーがおらず婚活をスタートするにしても、まずは自分の在りかたを見つめ直し、軸を作ってみてはいかがでしょうか。パートナーとの関係づくりは色々な定説がありますが、自分と相手との距離がどのようになっているかを考えてみるとよいでしょう。婚活に集中するのはできて6ヶ月。資源を分配して、全集中で取り組もう。婚活・結婚20代後半女性。本気で信じたことだけが現実化する。催眠術から学ぶ「信じる」の仕組みRECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.10.3結婚前カップル・夫婦の診断をします。2018.3.14婚活に集中するのはできて6ヶ月。資源を分配して、全集中で取り組もう。兼業主夫)1985年生まれの愛妻家、一児の父。結婚8年目ケンカなし。恋愛アドバイスや夫婦カウンセリングなどを通じて、情報や感情に振り回されない自分軸をつくることを支援する。娘の誕生を機に、家事・育児を中心とする兼業主夫へ。趣味は手帳、片づけ、家具さがし。◇Twitter⇒@koibanaya◇ご質問・ご依頼は問い合わせから。