近年、「スメル・ハラスメント(スメハラ)」という言葉が生まれるほど、「臭い」は社会的な問題になっています。食の欧米化や社会環境の変化により、加齢臭やミドル脂臭、口臭、汗の臭い、足・頭の臭いなど、自身の体臭で悩んでいる男性が激増しています。2014年に大手企業が行った意識調査によると、「一緒に仕事をしたくない人」1位は「臭う人」でした。「職場の身だしなみでどうにかしてほしいこと」1位も「臭い」。男性がクールビズの時期に気になること1位も「汗と臭い」でした。臭いのせいで「集中できない」「体調が悪くなった」「クレームが入った」など、ビジネスに悪影響があったという人も6割近くいたのです。臭いの問題はその人から自信を奪い、ビジネス上の人間関係に大きな影響を与えます。仕事ができる人でも臭いのせいで、損をしている可能性ということです。本書では、体臭研究の権威である著者が、臭いがビジネスや人間関係に与える影響を解説するとともに、臭いが発生する原因、そして、体臭を緩和する方法を解説していきます。誰にでも簡単できて、高い効果を発揮する方法を厳選して収録しました。体のにおいは、あなたの印象を左右する重要な要素である。強い臭いはリーダーの求心力を弱める。体の臭いは、あなたの第一印象を悪くし、ビジネスに悪影響を与える。汗くさい人は思考が鈍い。「臭っているかも?」という意識が成功を遠ざける。一流の男は、においをマネジメントして味方につけている。できる男は「素」で勝負する。原因はあなたのイメージが9割。臭い対策をすると健康になる。タバコはあなたから生産性、時間、お金、健康を奪い、強烈な臭いだけを残す。男の2大問題、加齢臭と肥満は蜜月関係にある。「和風居酒屋」は強い味方。メカブは史上最強の消臭食品である。悪玉菌を退けて、善玉菌を味方につけろ。仕事中のコーヒーを緑茶に変えろ。ストレスは臭いを増幅させる敵である。女性に最も嫌われる臭い「ミドル脂臭」をケアしよう。口臭対策はまず原因の究明からはじめよ。寝起きの口臭はあたり前。噛む人には体がご褒美をくれる。食後は、緑茶を楽しむ余裕を持て。一流の男は、自分を磨き、歯を磨き、舌まで磨き上げる。歯のメンテナンスは、ビジネスマンの必須事項。生活習慣、食生活の乱れは、仕事に悪影響をおよぼし、口をくさくする。無臭食品は、本当の意味で無臭ではない。ニンニクを食べたら牛乳か昆布。消臭用のガムとスプレーに頼りすぎるな。気づいたらすぐ医者に相談せよ。一生懸命働いて出た汗にも、臭う汗と臭わない汗がある。肥満の人の汗は「悪い汗」と相場が決まっている。爽やかな朝を迎えたければ、寝る1時間前までに入浴をすませろ。営業中の男の汗は、カバンに忍ばせた濡れタオルでぬぐえ。急に生活習慣を変えられないのなら、せめて下着を変えろ。制汗剤は臭いの種類ごとに使いわけろ。制汗剤、デオドラント剤は正しい場所に正しく使え。服を消臭グッズに変える方法。洗濯のしかたを間違えると、せっかくの努力が水の泡になる。