定期配信!経営者、事業主向けのまるのアウトプットメルマガ。購読者数64人(12月31日までに150人目標!)いつも本当にありがとうございます。第76回、お届けします。出来上がって参りました。いい感じの「ゆるさ」を醸し出しています(笑)近日中には公開したいと思います。未来を見据えて考える時間。いうのが非常に大事ですよね。脳みそをフル回転して考えなければいけないことが日常には多数あります。サラリーマン時代、とくに若い時の私の仕事術は「質より量」でした。何度、会社で日をまたいだことか・・・。集中力は切れ、ただただ、ぼーっとする。そんな時間が一日の中で、どれほどあったか(笑)まだ時間はある。もって仕事がはかどらない日がたくさんありました(*_*)今考えると、とってももったいないことをしていたなー。量をやってきたから質が高まってきた。いうことは間違いないのですが、その費やし方。問題があったと反省しています。仕事を続けていたわけです。【常にパンク状態で走っていた】わけです。生産性の高い仕事は出来ません。年を取っていくことで、できなくなったりもします(苦笑)だから、ちゃんとメンテナンスしないといけないですよ。いうのが本日のお話です。現在は【空気満タン(集中している)状態】で走れています。さんは人間の集中力の限界って何分だと思いますか??あるところでは、90分。あるところでは、30分。あるところでは、2分。なんてことが言われたりしています。用意するのはキッチンタイマーのみです。百均とか、スーパーとかで変えるタイマーを用意します。今だと、スマートフォンのアプリでもたくさんタイマーアプリがありますので、それをダウンロードして使われてもいいですね。一応、リンクもつくっておきます。Androidアプリhttp://urx2.nu/eDIgiphoneアプリhttp://urx2.nu/eDIq方法はいたってシンプルです。仕事を始めると同時に【30分】にセットします。30分間は集中して仕事に取り組みます。タイマーがなったら、そこで仕事を一旦中断します。(強制終了です)そして5分休憩します。これをひたすら繰り返す。