爪の異常にはさまざまな種類がありますが、その中でも爪表面がぼこぼこになる状態のことを「爪甲横溝」や「爪甲縦溝」と呼んでいます。このような症状は、どうして起こってしまうのでしょうか。今回は、爪がぼこぼこになる原因について解説しています。爪がぼこぼこしてるのはなぜ?【イットネイル】爪の異常にはさまざまな種類がありますが、その中でも爪表面がぼこぼこになる状態のことを「爪甲横溝」や「爪甲縦溝」と呼んでいます。ぼこぼこになってしまった爪には、ネイルがとてもしづらくて見た目も悪くなって困りますよね。このような症状は、どうして起こってしまうのでしょうか。今回は、爪がぼこぼこになる原因について解説しています。itnail.jp横線が入ったようなぼこぼこ爪の甲を横に割るように、水平の溝や波打つような溝が横向けにできる状態は、「爪甲横溝(そうこうおうこう)」と呼びます。このような爪は爪母に障害ができて、爪の成長が阻害されてしまったような状態です。爪に横筋ができた場合は、以下のような原因が考えられます。・精神的なストレス栄養不足や疲労など一時的な原因であれば、症状も一時的なことが多いです。症状が軽い場合は栄養状態などを改善すれば治ることもあります。反対に症状が長く続く場合は、慢性的な疾患が原因も考えられるので注意が必要です。場合によっては、皮膚科など病院で診察・検査を受ける必要があるでしょう。爪に縦線が入ったようにぼこぼこ爪の表面に縦に線が入り、ぼこぼこした状態は「爪甲縦溝」と呼びます。こちらもダイエットや栄養不足が原因といわれています。大半は老化現象と同じようなもので、40代になると特に溝が目立つようになります。病気ではありませんが、20代〜30代の若い女性が爪甲縦溝になっている場合、無理なダイエットや不規則な生活による栄養不足が考えられます。爪に必要となる成分、亜鉛やビタミン類が不足している可能性があります。栄養不足な状態は避けて、バランスの取れた食事を食べましょう。爪がぼこぼこしているとネイルを存分に楽しめません。長く続く場合や心配なときは、皮膚科などを受診しましょう。