江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。20:20試してみたいですね。最近ちょっとダンス系のクラスにも顔を出してたら、立ったり座ったりする時に膝の回りの筋がちょっと痛い。以前にも膝を痛めた事があるので、ちょっと無理をするとすぐに痛くなる。無理は禁物なので、4日ほどクラスをお休みして、家で上半身だけのヨガをしておこう。このところ体が大分柔らかくなり、いろんなポーズが楽にとれるようになっていたので、すごく残念。開脚前屈のストレッチもお休み。07日ゼラニュームゼラニュームが一斉に咲き始めた。赤い種類は一昨年購入し、地植えにした。直径50センチくらいの株になり、見ごたえがある。数えてみたら、なんと蕾が35本も付いていた。全部咲いたらきれいだろうな。鉢植えなのであまり育っていないけど、涼しそうな色だ。今は「リンゴ2000」と言うリンゴのように真ん丸い形に咲く種類があるらしい。写真で見ると茎が短いようだ。メッセージを入力してください。