暑い夏は、汗をかくのが当たり前。汗のかき方も色々ありますが、基本的に汗が出ない方が問題ありです。人間にとって汗をかくことは老廃物を出すため。夏場に体調を崩す人が増えています。原因の大半は冷房病、クーラー病とも言われています。オフィスや大型施設をはじめあらゆるところでは低めの設定で冷房が入れられています。同性から見ても”素敵な女性”っていますよね。身も心も美しい人には美しい習慣があるな...とつくづく思います。今日は、ダイエットには欠かせない食材のお話。テーマは、油について。blogでも油についてかいてきましたのですが、油の大切さと、油の怖さをつくづく感じています。以前、歯の8020運動の表彰者にインタビューをした時、凄いなぁ...と驚いた記憶があります。この運動は80歳になっても歯が20本残っているかどうかが基準になって受賞をするというもの。法則を知ると近道に法則って色々ありますよね。学問上の法則、社会一般で言われる法則を数えたらものすごい数になるそうです。個人差はあると思いますが、スマホの1日あたり使用時間は、平均利用時間が3時間。梅雨明けして本格的な夏を迎えました。お友達と同じように運動しているし、一緒にいる時は同じような食べ物を食べているのになかなか体重が減らないと思うこと。品格ある女性になるには女性が言われて嬉しい言葉の中に「品があるね...」という言葉がトップにあがっています。ベスト3には入る不動の褒め言葉です。豆腐の本物を見極める今日は節分。暦の上ではこれから春に向かっていきますが、奈良の二月はピークに冷え込みます。女性にとってメイクは切り離せないもの。最初は5つの食品添加物を避ける8バランスダイエットでは、ダイエットを始める前に生活のリズムや食生活の見直しをオススメして...記事の続きを読む笑顔が素敵な女性に美しい方から学んだ美しい心得20歳の顔は自然から授かったもの。30歳の顔は自分の生き様。秘密のメールレッスン美身求心の無料メールマガジンであなたも健康な毎日をスタートさせませんか?まずは下記よりお気軽に登録ください!※購読解除はメルマガ内でいつでも1クリックで解約出来ますのでご安心下さい。歯科グループで仕事をしながら雑誌等などでモデルとして活動中。女性のために「美」のメンタル面をフォーカスに新しい、ナチュラルな女性の生き方を提案しています。四女一男の母でありながら関西、特に奈良を中心にホリスティックの普及に力を注いでいます。セミナーや美身求心イベントを通じ、より多くの方に自然なライフスタイル(食事・健康・美容)を意識するようにサポートを行っています。お問い合わせサイトマップFacebookRSSページトップに戻る掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転写を禁じます。