「マクロビオティックと言霊のはなし」に続き今回は第二の脳といわれている腸のはなしです。マクロビオティックに興味のない方にもとても面白く暮らしに役立つ内容です。この機会にご参加下さい。「マクロビオティック=正食」とは本来、人間が生きるために食べてきた当たり前の食事のことです。2016「マクロビオティック=正食」とは、本来、人間が生きるために食べてきた当たり前の食事のことです。自然のもの、旬のものなど生命力豊かな食べ物から最高にエネルギーを引き出すために培われてきた生活の知恵が詰まった伝統食を指します。この正食運動の創始者は、明治時代の有名な食医である石塚左玄の提唱した食養法で自らの病を克服した桜沢如一(海外ではジョージ・オーサワの呼び名で知られている)という人物で生涯をかけて正食(マクロビオティック)を世界に広めました。