本気ダイエットで美容体重48キロになる!ダイエット記録コンテンツへスキップ本気ダイエットで美容体重48キロになる!ダイエット記録155cmで63kgまで激太り・・。美容体重が48キロなので真剣に料理・ジム通いをして絶対痩せるための記録ブログです。ダイエット料理こんにちは。今日の体重は61.75kgです。*)久々に食べたうどんは最高に美味しかったです。普段はおうどん屋さんに行ったら冷たいうどんを食べるのですが寒かったので温かいきつねうどんを注文。夜ごはん手抜きでコンビニへ。́;ω;`)♪もうこれから食べれても糖質0麺になるな。一一)そして軟骨のから揚げ。これ、コンビニの電子レンジでチンするやつなんですけど・・まぁーーー固い。(笑)レモン風味で味はそこそこでしたが自分でつくった方が美味しいなと思いながら食べてました。糖質制限始まったら黒酢タイプのもずく酢食べようかな💛それくらい美味しかったです。金曜日からトレーニング&糖質制限開始なんですが本当に痩せれるのか自分でもまだ少し不安があります。色んな無料カウンセリングで身体測定をしたときに言われたのが[基礎代謝量が低い]と言われているからです。基礎代謝量が低いとどうしても他の人よりは痩せにくいみたいなんです。一一)💦なので他の人よりも筋肉量が低いので筋トレを人並み以上に頑張らないといけないんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。びるようにお酒を飲み続け美味しいものばかり食べ続けた末155cmで63kgまで激太り・・。美容体重が48キロなので真剣に料理・ジム通いをして絶対痩せるための記録ブログです。弱音も吐きますが絶対痩せる!!!!!今まで断食・サプリ・エステなどTVでやっていたダイエット方法もほぼ試しましたがどれもリバウントや長続きしなかったのでブログで公言し絶対に痩せようと心に決めました。火事に遭いました】久々のブログ更新になった理由を説明します。10月31日食事制限開始56日目。24/7で短期集中ダイエット!!筋トレ中に嘔吐?!24/7ワークアウトでパーソナルトレーニング開始!!セッション2回目!トレーニング内容!2か月短期集中ダイエット!10月30日食事制限開始5日目。