【2018年4月〜】再走!毎日10kmランを1ヶ月続けてみた。ハシルトリホームおすすめ記事プロフィールランニングお問い合わせホームランニング【2018年4月〜】再走!毎日10kmランを1ヶ月続けてみた。ランニング走るとり【2018年4月〜】再走!毎日10kmランを1ヶ月続けてみた。ツイートシェアGoogle+はてブPocket2015年に「毎日10km走る」と決めてから、365日連続で10km走る事に成功しました。そこから怪我もあり、幾度となく連続ランは途切れながらも今日まで走ってきました。途切れながらのランニングの中で、やはり走るなら毎日走れなければ。そんな気持ちをずっと抱いていました。2018年4月から改めて365日連続ランを達成させようと目標を立てています。立派な決意を抱いても、やることは地味でなかなかしんどいです。毎日やると決めたからには、必ずその日に走ります。「今日は走るのだるいから、明日まとめて走ろっと」なんて甘い考えはいけません。それをしてしまった段階で、チャレンジは即終了です。夜に走ることはほぼありません。夜に走っていた時期もあったのですが睡魔という誘惑に負けてしまうことが何度もあったので、今は絶対に朝走るようにしています。朝走っておけば一日のToDoは完了です。夜は帰宅して体をゆっくり休めるだけでOK。一ヶ月走った結果、タイムはこんな感じでした。可もなく不可もなくといったところ。天候も春っぽくてしかも晴れた日が多いのでとても走りやすいですね。すれ違うランナーたちが増えました。来月は白根で開催されるハーフマラソンがあるので、新潟県民は大会に向けて練習しているのでしょうか。久しぶりに1ヶ月間、欠かさず10km走ることができて、とりあえずほっとしています。30/365でしかないので、これからも様々な誘惑に打ち勝って走り続けなければいけません。毎日10kmを走る中で、絶対に譲れないものや自分の価値観というものを改めて確認していきたいのです。僕が走る目的は体力つくりや健康つくりではありません。したら今の生活がもっと豊かになって、楽しいものになるのかを見出すために走っています。1ヶ月走って気づいたことは・朝走った方が夜走ることに比べて長続きしやすい・洗濯物が多くたまるので2日1回は洗濯しないとパンクしてしまう・筋肉痛は最初の数日くらいでその後はなんともなくなった・4月からランナーが一気に増えた・寝違えた首が未だに治らない・1日2食だとあっという間に痩せていくそんなところです。2ヶ月目もしっかりと走っていきます。InstagramやTwitterでも更新していくのでチェックしてみてください。』を読み進めています。300km走るとどうなる。毎日10kmランを1ヶ月続けてみた。実録・2ヶ月600km走るとどうなる。毎日10kmランを2ヶ月続けてみた。実録・3ヶ月900km走るとどうなる。毎日10kmランを3ヶ月続けてみた。実録・1年3650km走るとどうなる。毎日10kmランを1年続けてみた。ランニングラン報告ツイートシェアはてブGoogle+PocketfeedlyRECOMMENDこちらの記事も人気です。移動手段としてのランニング10kmランニングのグッズを紹介します【2018年春版】RECOMMENDこちらの記事も人気です。2016.2.23走るって、いいよ。2017.1.62ヶ月間ぶりにランニング再開。2015.11.302015年は2000km走りました。走るとり毎日10km走ると決めたサラリーマンブロガー。いずれはサラリーマンをやめて自宅で働きたいでござる!月間PVは1万PVぐらい。『走るとり』のプロフィールランニングが好きなサラリーマンブロガー。月間PVは2万PVぐらい。実録・1年3650km走るとどうなる。毎日10kmランを1年続けてみた。72ビュープロテインを飲み続けて1週間が経つけどニキビが止まらなくて困ってる。