10年近く「カスピ海ヨーグルト」を飲んでる話。:健康オタクSPISAGE:株式投資ブログ株式投資、日々の記録を綴っていきます。フォローするホーム投資ライフハック本ライフスタイルひとりごと男子ハックこのブログについて問い合わせ楽天専用ホームライフスタイルもう10年近く「カスピ海ヨーグルト」を飲んでる話。Pixabayポメです。今日はふとずっと続けている習慣について書いていこうかなと思いました。私は自称:健康オタクです。笑コストをかけずに、健康に長生きすることが最大の節約だと思ってるからです。今日は「カスピ海ヨーグルト」の話。両親の影響で、中学ぐらいから朝ごはんにカスピ海ヨーグルトが並んでいました。それは上京してからも続けてきた習慣。スポンサーリンク336×280もう10年近く「カスピ海ヨーグルト」を飲んでる話。:健康オタクカスピ海ヨーグルトって?科学的なことや歴史はわかりません。とある教授がとある国から持ち込んで、日本で大ブームになったことがきっかけとのこと。中身は「自家製ヨーグルト」です。私は自宅でヨーグルトを作っています。ルーツが気になる方はこんなサイトに載っています。カスピ海ヨーグルトのルーツ:フジッコカスピ海ヨーグルトを飲むことでどんないいことがあるのでしょうか。安すぎる材料は最初に菌を購入すれば、前回の分をすこし取り置いて、次に生かすことができるのです。量はほしいヨーグルトの分だけそれだけです。笑つまり、必要な材料は、たまーに買う安い種菌と牛乳。これだけ、既製品のヨーグルトよりも圧倒的に安いのです。安全すぎる上記の材料を見ていただければ、わかると思います。添加物が100%入っていません。作ったのは自分なのですから。笑ただ、ここには懸念もあるみたいです。ググると、個人の家で作るから不衛生との意見もあります。作るときはココが参考になります。手づくりQ&A:フジッコ個人的には、私はテキトーな男なのでそこまで気を配っていませんが問題なく増やし続けています。そのルーズさが続けられているコツかもしれません。出すぎるヨーグルトですよ。調べると、クレモリス菌FC株という生きて腸まで届く乳酸菌からできています。著名なのが、ブルガリカス菌やビフィズス菌ですが腸まで生きた状態で届く乳酸菌はカスピ海ヨーグルトに含まれているクレモリス菌FC株だけだそうです。参考:カスピ海ヨーグルト研究会それはもう当然のごとく快便ですよ。継続すれば、出続けます。言われてみると、私はもともと花粉症がヒドく、春先などは大変な子供でしたが、緩和というか花粉症という言葉すら忘れつつあるぐらいです。美肌効果これも、実験で実証されている項目です。ストレスによる皮膚機能の低下を抑える。整腸効果があるため、皮膚機能の改善。参考:カスピ海ヨーグルト研究会/健康効果うーん、これはもともとニキビ肌だし、よく分からないかなというのが、個人的な感想です。継続して食べ続けているので、もしやめたら今よりヒドくなるのかって考えると続けようと思います。クレモリス菌FC株ががんばってっくれています。389Amazon楽天市場7net価格.com以上、カスピ海ヨーグルトを飲むことでどんな事が得られるのか。走りながら考えてみた:走る楽しさ実際走ってみた気づきを書きとめてみました。記事を読むカスピ海ヨーグルトの作り方!!カスピ海ヨーグルトを飲んでもう10年以上です。健康に良く安全で話題のカスピ海ヨーグルト。その作り方をまとめました。ビギナーズ・マインドはアップル社の創設者スティーブジョブズも取り入れていた坐禅のバイブル的な本。その一部をまとめました。ある善峯寺には有名なお守りがあります。それが「おちないお守り」として有名らしいのです。記事を読むもうオーダースーツしか着ない。オーダースーツを2着目購入。オーダースーツなのか。グローバルスタイルはどんな印象だったのか。記事を読む年末年始セール、戦利品!!年末年始セールで手に入れた戦利品を紹介します。徒歩10分で行ける穴スポット、渉成園。その魅力をお伝えします。記事を読む使える口コミまとめ!!ランドリン:ルームディフューザーあの香り付き柔軟剤で絶大な人気を誇るランドリンからルームディフューザーが発売。良質な口コミをまとめました。通常のソンバーユとの違いに着眼点を置き、良質な口コミを集めてみました。今話題のスカルプシャンプー。その口コミを一発流し読み。参考になる口コミだけまとめました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。こんなやつが書いてます管理人のPOMEです。好きな時間に趣味のスノーボードをやるために。大学の就活の時に始めた株式投資にここまでハマるとは...損しまくりだけど、頑張ります。↓クリック頂けたら喜びます↓この記事をお届けしたSPISAGEの最新ニュース情報を、いいねしてチェックしよう!ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。