am-yogaこんにちは!今日も夏の様に暑かったですね!来週から秋らしくなり昼間でも涼しく感じるみたいです。食欲が高まる原因として「日照時間」が関係しているようです。夏は日照時間が長く日光を浴びる事で「セロトニン」というホルモンが分泌されます。セロトニンとは幸せホルモンとも呼ばれています。秋になると日照時間が短くなり、作られるセロトニンが少なくなるため、食べ物によってセロトニンを摂取しようとするのだとか。他にもいろいろと食欲が増す原因があるようですが、ホルモンの分泌も関係してるとは!!驚きです。