お一人お一人に合わせたオリジナルのハイブリッドプログラムをご提供いたします。お一人お一人に合わせたオリジナルのハイブリッドプログラムをご提供いたします。Space」へお気軽にメールにてお問い合わせください。カテゴリー:女性トレーナーが伝えたいアンチエイジングライフスタイル12月に入り一気に年末モードが増してきました。公私共に慌ただしくなるこの時期...毎年「今年こそは余裕をもって...」と思いながら今年もバタバタと年末を迎えそうです。皆さんはどんな師走をお過ごしでしょうか?毎年我が家にはこの時期にある方からカレンダーが届きます。リラックス水中運動」を担当させて頂いていました。カレンダーを送ってくださる方はその教室スタート当初から15年程参加をされていた女性です。水に恐怖心がありましたが体力・健康づくりの為、水中運動なら(水泳でなく)と参加をされたのがご縁の始まりです。教室参加後はご自身でも近所のプールへいく様になり、運動習慣が身に付きお元気になられました。高齢になられたこともあり、教室の参加はされなくなりましたが、その年から年末にカレンダーが届くようになりました。「元気にしています」という意味だそうです。カレンダーは女優の宮城まり子さんが運営をされている「ねむの木学園」が毎年作成しているもので、子供達の感性豊かな絵が描かれています。先日2020年のカレンダーが届き、胸が暖かくなりました。ありがとうございます。洗練された本格ジム,。