歩くのとさほど変わらないペースだけど、一生懸命走ってないから歩きたいほどではない。あーあ、と思いながら一応走る。今回の敗因はメンタルだなーと思う。私設エイドも含めエイドによりまくり。36-40km7:46-8:09-6:45-6:17-5:50(34:54、6:58)がんばって走る気力がないもこのままだとゴールするのに時間がかかりすぎる。思って少しずつ上げてみる。なんとなくごぼう抜き状態が味わえた。41km-42.195km(14:57、6:48)6:53-6:43-2:49でも最後までハアハア追い込まず。ネットで4時間19分52秒。ゴール後、ここ2回ほど攣っていた足はギリギリセーフ。歩かない、足攣らないという課題はとりあえずクリア。他の方のレポ読んで反省。苦しまないで走ろうという気持ちがかなりあった。実際30-35kmはひどく楽していたことが情けないなぁと。後半は苦しいのは分かっているのにあっさりそこから逃げたので。30kmの壁も破れないけど、次こそはこの壁を破りたいと深く反省。がんばらないフルマラソンはじわじわくる。ランキングに参加しています。↓どうやら苦しむ覚悟が足りなかったようです。【速報】かすみがうらマラソンかすみがうらマラソン完走しました!やっぱり私はもっとポンコツでした。タイムはネットで4時間20分くらい。待たせてすみませんでした。ランキングに参加しています。近況とかすみんかすみがうら3日前。久々にブログ書いてみたら、あまり走ってないから不安でネガティブ満載になったので書き直し。一応今朝は最終刺激入れ。ジョグ途中2kmだけ閾値ペース。4:25、4:27合計8km(42:56、5’22”)暑いし苦しむだろうけど、結果がどうあれいい経験なのでがんばって走ろうと思います。シティハンターと一緒に走りたかったけどブロックがちがかった。今日になってようやくできました。上野7時発、土浦7時41分着のやつ。板橋終わってから、ちょくちょくみててずっと満席だったのに今日になって急に空席がいくつか出てた。勝田の時もそうだったけど2日前からキャンセル料発生?のためか、3日前くらいから空席が出る模様。ランキングに参加しています。↓ほんとイマイチなので目標的なものは今回はちょっと。けいす10件の返信ProfileAuthor:けいす性別:男、年齢:30代後半2013年6月より走り始めました。陸上経験なし、学生時代から走ること、特に長距離は苦手でした。とっかかりはダイエット。なんだかランニングにはまりつつあります。【速報】ぐんまら春日部大凧マラソンとぼっち練かすみがうら10マイルレポ【速報】かすみがうらマラソン【応援】板橋Cityマラソンめぐろ桜健康マラソン走ってきました。