笑)メロンはさわやか。ぶどうもさっぱりしておいしかったしあまいオレンジでもいけそう。バナナもそれなりにおいしいけど、すぐに色が悪くなっちゃう💦あまざけはおうちで生麹を発酵させてつくっています。売れ行きもいいのですが新しいものも出たりしてでもお気に入りは決まっていて日々おいしくいただいています(*^_^*)酒粕を甘酒にすることもあります。入院中は特に欲しいな〜と思うことが多くていつも以上に飲んでいました。最近いろいろ身体にいいと取り上げられてそうだったんだ〜!と知り、とっても嬉しいのです(笑)そうとは知らずに必要なものを摂取していたんですね。体力回復に優れているのだそうです。発酵しているということは善玉菌が豊富ということ。アミノ酸ブドウ糖オリゴ糖が甘酒の主成分と言うことは(他にも、麹菌の出す酵素100種、ビタミン類(補酵素)、必須アミノ酸全9種類、コウジ酸+α、抗酸化成分エルゴチオネイン、などなど・・・)善玉菌にとってのエサも同時にとれるということ。善玉菌パワーで免疫力もアップです(*^_^*)それだけではなく、腸内が調うということはお通じもよくなるということ。善玉菌と悪玉菌がバランスして健康が保たれているのがベストです(*^_^*)微生物と共生して調和がとれているのが理想。(人間の方が副産物だったりして・・・笑)そうとは知らず私たちは目に見えないものと共存しています。知らず生命活動を支えてもらっています。変化に気づくようになりますよ〜私の場合は昔から風邪を引くとまず鼻の奥が痛くなってのどが痛くなって咳が出て熱が出て一週間寝込む、というお決まりのコースでしたが(だから予防を心がけていました。-_-;)ウチの母は「風邪なんか、あったかくして寝てれば3日で治る」と言って本当に3日くらいで緩和してるからビックリでした。あ、風邪かな、と思うことがあり、この感じでは、また1週間ダウンかな、と思っていたのですが3日ほどで緩和。職業:ライトライフクリエイターウェブサイトURL:http://oneness358.p-kit.com生まれついた自分の中にこそギフトが授けられています。自分らしく生きることで、自分にとって最善のものと出会えるようになっているのです。本来の自分を思い出すために、プラクティカル(現実的・実際的)とスピリチュアル(目に見えない世界・エネルギー)の両面からサポートしています。健康住宅Seesaaブログ。