早く水シャワー浴びてくれ~。朝いちに歯医者さんで欠けた奥歯の治療をしてもらい、来週はクラウンの交換。セラミックのクラウンを作るのに10日程かかるというので、その2週間後にセラミックにしてもらったら、全ての歯の治療は終了。歯医者さんの心配しなくていいのって嬉しいね。́艸`)涼しいショッピングセンターから帰って来て、エアコンをつけないで溶けかけているんだけれど、このサウナ状態で汗をかいたらいいんじゃないか!?といただいたコメントにあったので、扇風機だけで頑張ってみている。15:42朝いちの濃いコーヒー。冷蔵庫を開けたら、なんということか、牛乳がないっ近所の24時間ガソリンスタンドに買いに行こうかと思ったが、いやいや、今日は大人のブラックだ。思い出す限り浮腫みに効く食べ物を買ってきた。(左上端のTimTamや右上端の鯖の水煮はスルーしてください)りんごはフジりんごがなかったのでパス、バナナはそんなに好きじゃないからパス。́艸`)数日前に見かけたジャックさんツアーのミニバス。昔はよくここの広告を見たけれど、まだ頑張ってるんだね。結果が出てくると、一気に気が緩む。これは、末っ子特有の性質だと思っている。体重が減っていることで調子に乗ってしまい、昨日の朝はウォーキングにも行かず、Coles(スーパーマーケット)で大好きなスティックサラミ(Twiggy)が半額になっていたのをいいことに、ついつい買ってしまってあっという間に食べてしまった。こんな高塩分を大量にムシャムシャ食べたのだから思いっきり浮腫むのも当然のことで、おかげさまで、あっという間に体重が戻る。私のダイエットは、ワンツーパンチ、一歩進んで二歩下がる。