知ってるようで知らない本当の自分。”心を動かす「声」になる”を読んでみた。中心に脳科学や心理学を学ばれ声が人間に及ぼす影響などを研究されている。NPO法人ミュージックソムリエ協会この本の素晴らしいところは参考文献が非常に多く、これまで得られた声の及ぼす影響に対する研究成果が簡潔にまとめられていること。人体(喉や耳など)名称については専門的な表記もあるが全体を通して簡易な言葉で記されており、このタイトルをみて気になったどんな人でもが理解しやすい本となっています。思いつくように列挙しましたが、興味を持ちそうな人はこんな人たちでしょうかかんたんまとめオーセンティックヴォイス知り、その声で生きよう一言でまとめるならこうなります。自分本来の本当の声(オーセンティックヴォイス)を見つけ出し、その声で生きることで様々なことが好転すると著者は綴っています。問い声良ければ応え(いらえ)声良い意味:人に問いかける声がよければ、相手の返事の声も自然とよくなるものである。いう意味から、相手の反応は自分の接し方でどのようにでも変わる。上記、ことわざは自分が好意的に接すれば相手の対応も良いものになるともとれますが、この本を読んで再度解釈すれば自分本来の声(オーセンティックヴォイス)で話すことは、相手は潜在意識で良い印象として感じることができるということになりそうです。以前にレビューしたこちらもそうですが部屋を綺麗にすると運気もよくなる。「部屋は自分の心を映す鏡でした」を読み直してまとめてみた。山とミニマリズム視覚から無意識に受信するゴミ屋敷のイメージは自己イメージにもダメージを与え本人に悪影響を与える。今回は声ですが普段無意識に発している声を自分で反復して聞き取ることが同様に自分または他人にダメージを与えてしまうということですね。最近は特に脳科学などの発展とともに今まで明らかになっていなかった無意識下分野の研究も大きく進展してきています。人生がうまくいかないのか、外部からみると全くわからないことはこういった無意識下の習慣が影響していることが大きいということがよくわかります。無意識であるため顕在化しづらく本人も周囲の人間も解決法見出すことができないということに陥ってしまいます。やって自分の声を知るの?これは単純ですがすごく難しいまずはスマホなどの録音機能で普段の会話などを録音し、自分で心地よいとおもう声をを見つける、そしてその声の出し方を身に着ける。言うは易く行うは難しでここは本書より引用させていただきますあくまでも「声」です。声の「音」を聴いてください。理屈で考えず、本能的に「好き、快い」と思える声をみつけるのです。「この声、好き」と、理屈ではなく「心底から感じる」声、それがあなたの本物の声=オーセンティック・ヴォイスです。引用:心を動かす「声」になるとにかく自分の声を何度も何度も聴いて、見つけるしかないようです。その声を出すトレーニング方法は本書をぜひご覧ください。さいごにいろいろ努力してもうまく行かないときに声や視覚、聴覚など潜在意識にアクセスしているであろう普段の五感のチェックを大切にしたいものです。3人目のリスベット・サランデルドラゴンタトゥーの女、3人目のリスベット・サランデル。はてなブログPro自称ミニマリストアラフォーサラリーマン。本当は山に登りたいけど、近場の人口壁に立ち向かうパパクライマー(嫁1、娘1)のブログ。登山、クライミング、健康関連、30〜40代ライフ情報を主に発信中。山とミニマリズムはてなブログをはじめよう!tsurutateさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。