講座内で学べることヨガ哲学の一つ、「アヒムサ」(非暴力)。この「非暴力」という概念を、コミュニケーションや人間関係にもあてはめると、どうなるでしょうか?人の話を心から聴く。教え込んだり、批判したり、道徳的に裁いたりしない。励ましたり、アドバイスしたりもしない。心を開いてその人を受け止める。自分の本音を心から話す。人や自分を責めたり、どうせ相容れないと諦めたりしない。全ての命を平等に尊び、人と人は深いところでつながれると信じて対話する。非暴力コミュニケーション)です。今や世界中で注目され、家庭や職場、地域や世界の紛争地帯まで、あらゆる場面で実践されて成果をあげています。ニーズ」「リクエスト」という4つの要素、また「自己への共感」と「他者への共感」という2本の軸)を、たくさんの事例を交えながら、分かりやすく学んでいきます。多くの時間をグループワークでの練習に割くことで、無理なく上記のようなコミュニケーションが行なえるようになるでしょう。講座は、コミュニケーション手法を学ぶだけにとどまりません。言葉のレトリックを学ぶだけではないのです。その言葉を発するその人自身、その言葉を聴くその人自身の心がどれだけ平和か、思いやりを携えているかの点検作業をし、磨きをかけていきます。上記以外の受講時間に実践していただくことや、ペアワークなどの自主練の時間も別途、設けます。呼吸法NVCのガイドxChange代表コスタリカ在住NHK報道記者、J-WAVE番組ナビゲーターなどをつとめたのち、2012年からタイに移住し、1年半ほどの自給自足生活を送る。その後、軍隊のない平和な国コスタリカに移住し、大自然に囲まれた場所にて、心に平和の芽を育てる活動を続けている。プへの参加者、SNSのフォロアーも増え続けている。シングルマザーの海外子育てへのこだわりも評判をよび、雑誌への寄稿も多数。1973年、東京生まれ。著書に『小さいことは美しい』(扶桑社)、『深い愛に気づく女性のためのヒーリング』(ブルーロータス・パブリッシング)。講師プロフィールを見る担当講師からのメッセージNVCは、ヨガや瞑想と同じぐらい、私にとっては大好きなプラクティス。日々、実践していて、話しの聴き方、話し方のすみずみに、命を吹き込んでくれています。以前はイライラしたり、くよくよしたりすることもありましたが、感情のコントロールがとても上手になり、自分軸をぶらさずに生きられるようにもなりました。一人でも多くの方と、NVCをシェアすることが私の喜びです。私のマントラは、「平和はここから、私から」。ともに学び合い、心に平和の芽を育てましょう。受講料40,000円(税抜)備考このクラスは、オンライン講座です。お好きな場所から受講できます。オンライン講座は、自分の好きな場所で学べる手軽さがある上、リアルな場所で集うのと変わらない学びの深さがあると評判です。パソコンやスマホなどのデバイス、インターネット回線が確保できる方であれば、大丈夫。方も、安心してご参加下さい。講座はありません現在受付中の講座がない場合でもLINE@でお友達に追加していただくと新しい講座が開設・受付開始されたときにお知らせを受け取ることができます。VOICE卒業生の声NVCの魅力と威力をしっかり知ることができました。自分の感情に責任を持つ習慣を身につける訓練に。49歳、フリーランス事例をシェアすることで、グッと理解が深まってきました。受講者さまMORE本当の自分に近づいていっている気がします。