仕事が始まる今日はゆっくり60分ジョギング走行距離8.9キロ1キロ平均6分40秒くらい。正月でやや太ったので元に戻さないと。夜は、酒を1合以内に抑える予定。1月19日は10キロロードに出るから怪我をしないように練習する予定。今日は69分ジョギング。途中流し月別アーカイブはてなブログをはじめよう!taramu7723254さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。