AspreyはIT企業家であり、その後シリコンバレー保険研究所の所長理事長理事として、アンチエイジングに携わっていた人でもあります、2015年には健康・フィットネス分野において世界で最も影響力のある100人のうち、第11位に選ばれました。Diet(完全無欠ダイエット)です。彼によると、1日0.5キロずつ減少でき、元気になったうえ、集中力が驚異的にUPしたと言われています。ここを見ている貴方は、ただ痩せたいだけでない。人生はストレスでいっぱい?今より仕事の要領を良くしつつ気分は上々で、もっとおいしい食事ができて尚且つカンタンで、なによりも継続可能なダイエットを望んでいるだろうと思います。著者は、現在でも一流の医療従業者研究者と対談していたり(完全無欠ラジオ:https://www.bulletproofexec.com/category/podcasts/)、一流のパフォーマンス専門家から話を聞いて得たエキスパートの知識と自分が30万ドル以上費やして自分で実験したバイオハックの結果に基づいて本を書き上げました。徹底的にデータ化した、たくさんの方の意見に基づいている本になります。「自分も含めて誰かに効くことがあなたにぴったりの方法とは限らないこと」と、書いています。あなたの食べるものはあなたの体重のみならず、ストレスレベル、病気の危険、パフォーマンス・老化(アンチエンジング)・そして意志力までの基礎です。あなたはあなたが食べるモノで出来ているということです。何を食べるのかいつ食べるのかという事をはじめ、裏付け(データ)に基づけながら説明しているこの一冊に共感するのは納得の結果だと思っています。あった場合は商品到着後2日以内にご連絡ください。それを過ぎますと返品交換のご要望はお受けできなくなりますので、ご了承ください。当社負担とさせていただきます。}>各種クレジットカード利用できます。