肩が成長中ジムを移籍してそろそろ半年が経とうとしています。入会時に半年は退会できない縛りがありますが、そろそろ会員は減っている様な気がします。籔ゆるやかに減量ジムを移籍して、そろそろ5ヶ月が経過します。ベンチプレスでのMAXを狙っていた11月が終わり、そろそろ絞ってみようかなと2週間前から減量を開始しました。籔115kgクリアちょこちょこベンチプレスのMAXに挑戦しているのですが、ようやく補助や器具も使わずに115kgが挙がる様になりました。3ヶ月前には無理矢理挙げていましたが、今回は少し軽く感じたほど。暫定ジムを移籍して3ヶ月半が経過しました。初めは人が多かったですが2ヶ月経ったところで随分と減り、3ヶ月経過後はいつトレーニングに行っても、それほど多くは感じなくなってきました。冬服がここ最近のトレーニングは朝に行ったり、夜に行ったりと、時間が定まらない感じ。夜トレーニングすると、次の日の朝はトレーニング出来ないので、やはりある程度時間を決めておいた方が継続しやすい気がします。籔EAA最後にエンデュランス系の大会に出場してから、いつの間にか7ヶ月経過していました。その間はウェイトトレーニングまっしぐらで、身体も大きくなりましたが、ここのところ少し伸び悩んでおり、こういう時は走りたくなります。仕切り直し少しずつ朝晩が涼しくなり、過ごしやすくなって来ました。晴れていることも多いですし、今が一番いい時期かもしれません。忙しくて、ゆっくり季節を味わえないのが残念。久しぶりに出張で新山口へ。徐々に少なくジムを移籍してから2ヶ月が経過しました。日が経つごとに人が少なくなり、朝は貸切の時もチラホラ。広い空間に一人でいるのは好きなので、のびのびトレーニングできて籔には好都合です。籔リンゴクリアそういえばここ最近は血液検査をしていなかったなと思い出し、血液検査を受けて来ました。Nutrition「Opti-Men」に変更しました。トレーニングや勉強の好きな「籔(やぶ)」の活動の記録。時期によって変わりますが、現在はウェイトトレーニングとフルートが大きな内容です。