Tuesdayラブスピース運営事務局のメール対応マニュアルをつくる。マニュアルといってもただ内容によってどのように整理して、誰に転送し、共有スケジュール表に記録するかの流れの説明だけなのだけど。いざつくろうとすると、まとめるという作業がおっくうで嫌になる。なんでいやなのだろう。仕事でも説明書作りは嫌だった。その「イヤ」という感情を流すことを意識する。感覚的には心を「無」にするような感じ。目の前の出来事をただありのままに受け入れる・・・ではなく、ただロボットのように流れるに任せる。すると、ちょっぴりいやな感じは残しつつもすらすら書けた。なんだ、できるじゃん。人の心というものは不思議だな〜。苦手意識というのはどこからきて、どんな意味を持つのか。時間がある時に調べよう。あとで思ったが、これは人生をうまく生き、アセンションに到る極意の一部かもしれない。追記)エゴというものは、自分がすでにしたこと、出来たことであっても、「できない」「わからない」「忘れた」「無理」「恐い」と言って遠ざける。エゴは本当の自分を遠ざける。エゴは「制限」という名の幻想の中に人を押し込めようとする。それこそがエゴ(闇)の働きであり、愛(光)に転じるための学びの題材なのだろう。追記)上の文章ですでに「すり替え」しているのを発見した。「なんでいやなのだろう。」と書いてあるがその直前に「おっくう」と書いてある。おっくうなのか?を深めなければならないのに感情的な部分に人は注目しがちなのではないかと思った。このように感情的、表層の部分をループして肝心な問題点からそらそうとするのもエゴの罠か。おっくうと感じるかを考えると、「説明する」ことに非常な嫌悪感を抱いていることに気付いた。それについては、また深めよう。京都、1週間の中でたどり着いた気付き。内なる心とは、一般的に当てはめると「直感」に近いように思う。「直感」とは、「女の直感」「虫の知らせ」「ピンとくる」「第六感」という言葉で表されているように思う。内なる心(直感)→聖なる自己→全であり無でもある→師であり導き手でもある。自分であり自分でない。全=全ての答えを知っている。→ある選択に納得できるか?(腑に落ちる)→その精度を高める為に1.自己のセンターを保つ(グラウンディング)2.行きたいかどうか?(ワクワク)3.心地よいかどうか?(神聖さを保つ)4.自己と宇宙を信頼する無=感情は無い。(マインドから離れている)そして、鞍馬寺でこの「内なる心」に沿い続けることをコミットした。Thursdayルール(法則)が無いと怖い。そんな自分がいることに気付く。いつもどの時も同じ法則(パターン・ルール)のくり返し(=輪廻)の中に偽りの安心を得る。自分の基準、価値観が無いから。何かあって人から責められると怖いから。「自分」という存在が否定されると思うから。(その根っこには親との関係=機能不全がある)そして、恐れに囚われる人生となる。