it髭は生やし方や似合っているかによって魅力的に見えたり、反対に清潔感に欠けてマイナスのイメージを相手に与えてしまうことがあります。最近ではスポーツ選手や芸能人など髭を生やしている人を数多く見かけるようになりましたが、一般の人が髭を生やす場合、女性から好印象でないとマイナスの印象を与えてしまう恐れがあります。髭が濃いことが悩みの方に髭が濃くなる原因について解説致します。髭(ヒゲ)が濃い原因について朝に髭剃りをしたにも関わらず、夕方には髭が生えてきて困ったというような経験はありませんか?特に就業後にデートの約束や会社の食事会など予定がが入っているとちょっと焦ってしまうことがあると思います。髭が濃くなる原因には髭の剃り方や男性ホルモン、更に生活習慣が関係していると言われています。男性ホルモン男性には男性ホルモンの「テストステロン」と「エストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンの2種類が存在し、バランスを保って機能しています。男性ホルモンが多く分泌されると、「5αリダクターゼ」という酵素と結びつくことで髭が濃くなる原因となつています。普段の食事で洋食系の人は髭が濃くなりやすい傾向にあります。肉にはタンパク質が多く含まれているため、男性ホルモンの分泌も増加します。日頃の食事を見直して肉食が多い人は和食系や野菜を多く摂取するなど心がけてみましょう。喫煙タバコを吸う人は吸わない人と比較して髭が濃くなる確率が高くなります。タバコの有害物質が体内に入ると男性ホルモンが働いて有害物質を体外に排除するよう指令します。これにより髭が濃くなると言われています。ストレスストレスが加わるとホルモンのバランスが乱れて男性ホルモンの分泌が増加し髭が濃くなる原因とされています。ストレスがあると髭が濃くなってしまうので、ストレスを上手に発散させたり、ストレスを溜めないようにしていきましょう。男性にとって髭剃りは欠かすことができない日常的は行為です。間違った髭の剃り方で髭が濃くなることがあるといわれています。どの様な剃り方をすると髭が濃くなるのか解説していきたいと思います。逆剃り毛の走行とは反対に髭を剃ると髭が濃くなります。逆剃りをするのは剃り切れなかった髭を剃るだけにするのがいいと思います。剃りをする髭にシェービング剤など何もつけずにそると肌にダメージを与えるだけではなく、摩擦の関係で髭が濃く生えてきます。髭を剃る際は専用のジェルなどを必ず用いて剃るようにして下さい。定期的に刃を変えていないいつも同じカミソリの刃を使用していると切れが悪くなり、何度も剃ることになります。肌に負担をかけることは髭を濃くしてしまう原因なので髭剃り用の刃は定期的に変えるようにして下さい。髭を抜く濃いひげを気にして髭を抜いている方がいると思います。髭を抜くと濃くなるばかりか、炎症を起こして毛嚢炎などを発症してしまうことがあります。髭を抜くと以前生えていた毛より太い髭が生えて濃く見えるようになってしまいます。まとめ髭が濃くなる原因についてまとめてきましたが、髭が濃いと気になり抜きたくなってしまいますが炎症の原因や更に髭が濃くなるのでやめるようにしましょう。ヒゲを薄くする方法は、男性ホルモンと結びつく「5αリダクターゼ」を消滅させることが一番の解決方法だと思います。男性ホルモンそのものを少なくしてしまうと「男らしさ」も無くなってしまうので、気になる部位にだけ重点的に効果を引き出すことができるローションでヒゲを薄くしてしまいましょう。