2019年8月29日ツイートシェアはてブ送るPocket今回は、高齢者の介護問題について軽く触れてみたいと思います。現在、私はフィットネスクラブをメインに活動していますが、どのフィットネスクラブでもご年配の方々が元気に運動しているが多く見られます。皆さん本当に元気です!ただ、実際は同じ年代の方でもフィットネスクラブにご来館できない方もたくさんいらっしゃると思います。世界トップクラスですが、一方で介護や支援が必要となっている高齢者の方々も少なくないです。今後も増え続けることが予測されます。(平成28年)介護や支援が必要になるとご本人はもちろんのこと、ご家族の方の負担が大きくなることも問題のひとつです。(要支援、要介護のレベルによる)介護や支援を行うために仕事を辞めざるおえない、職を変えるなどあるかもしれません。私たち運動指導者に出来ることは、基本的に介護や支援が必要になる前の手助けをするしか出来ません。(介護や支援などが必要になる度合いにもよりますが)運動指導者という職業は、これらの手助けができる仕事だと確信しております。便利になり過ぎている現在、健康的に生きていくためには、今後、運動(トレーニング)が今まで以上に重要であり必要になることと推測します。その為には、まず運動指導者という存在をより知ってもらうことだと思っております。注意しなくてはいけないのは私たちが思う理想像(健康的な)を押し付けたり、求め過ぎてはいけないということも考えています。病気などで寝たきりの状態でもそれを自然なことと受け止めて、楽しく暮らしている方々もたくさんいらっしゃるということも心に留めておく必要があると思う今日この頃です。考え方は人それぞれですからね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。高齢者の筋力トレーニングの目的2020年1月24日セミナーを開催しました。道成フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動。一般男性、女性に対して身体の悩みを根本から解消するためのトレーニング指導。その他、アスリート、運動愛好家への競技パフォーマンスの向上、ケガをしづらい体作りを目的としたトレーニング指導を行なっている。『自分の身体を自分で管理し、維持、向上させる』をコンセプトに自主性を大事にした、自立型パーソナルトレーニングを推奨。