き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、ビタミンCについて比較・検証することができます。参考にしてみてください。美肌効果で知られるコラーゲンの生成にもかかわっていることから、若々しく健康的なお肌作りをお手伝いします。脂肪酸をエネルギーに変え、コレステロールの低下に役立つL-カルニチンを体内で合成する時にも必要とされたり、口唇ヘルペスの再発時や予防にも役立つとされています。抗酸化作用を持つので、アンチエイジングの効果があります。