0.1ミリ浮いているロードバイク乗りの日常。気まぐれに音楽とアニメ。窓越しに外の様子を確認し、そっとカーテンを閉じる私。躊躇いなくクーラーの温度を下げてベットでごろごろ。気持ちよく自転車に乗れる季節はもう少し先のようです・・・。私にとって夏は事実上のロードバイクのオフシーズン。暑さにめっぽう弱いため、ただ外出するのもキツイのです。サドルに跨るのは日の入りからしばらく立ってからのナイトライドのみ。日焼け知らずの白い肌はロードバイク乗りなのかどうかも怪しくなってきました・・・。身体を動かしたいという気持ちもありました。「富士ヒル1時間30分切り」という目標を掲げた以上、身体がなまってしまうのは避けなくてはなりません。そこで「ロードバイクが乗れないときにも出来る運動を」ということで水泳をはじめてみました。これが非常に涼しいし、ロードで使わない筋肉も動かせて気持ちがいいし、趣味としてコスパが素晴らしい、と控えめに言って最高でした。何より、泳ぐのが純粋に楽しかったのです・・・!目次ロードバイク乗りが水泳を始めてみました泳ぐことそのものが楽しい!コスパが非常に良いロードバイクを違うようで似ている水泳ロードバイクと両立しやすい!ロードバイク乗りが水泳を始めてみました泳ぐことそのものが楽しい!泳ぐのって、こんなに楽しかったっけ!?普段の生活で体験し得ない水の世界を、手足を広げてのびのびと泳ぐのは純粋な喜びがありました。クロールで頑張るもよし、ペースを落として流すのもよし。疲れたらフリースペースでプカプカ浮かんでいるだけでも気持ちいいものです。水に包まれるとリラックスするのは遠い祖先から受け継いだ習性なのでしょうか。「でも、プールなんて泳げる人しか楽しめないんじゃないの」と思われるかもしれませんが、そんなことはありませんでした。私の泳力は25mを泳ぎ切るので精一杯。50mプールは力尽きて溺れそうで怖いといったレベルです。初回のプールで泳いだ累計距離は500m。(ロードバイクの感覚からすると「それだけ!?」と思うような距離ですね・・・笑)こんな初心者の私でも泳ぐことの楽しさは味わえるんだと実感しました。いうのも「泳ぐ」という運動そのものが気持ちいいので、長い距離泳げなくても、速くなくても面白いんですよね。これは「漕いでいる」だけで気持ち良い自転車趣味と通じるところがありますね。苦しいこともありました。久しぶりに実感しましたよ。「水の中は苦しい」という当たり前のことを。本当に水の中って息ができないのですね(当然)。息を大きく吸って蹴伸びした数秒後には水面を求めています。私達の祖先は魚ではなかったのでしょうか?ロードバイクで多少は心肺能力が鍛えられたと思いこんでいたのですが、まだまだでしたね。逆に言えば水泳で無理なく泳げるようになれば、ロードに乗った時に効果を感じられるのかもしれません。コスパが非常に良い水泳は「とりあえず始めてみよう!」と思ったときの初期投資額がロードに比べて圧倒的に少ないと感じました。・バスタオルこれら全部揃えても8000円ほどでした!自転車でいうと、アルテグラのスプロケット1個分の値段ですね・・・!そしてプール料金もお財布に優しい!市民プールですと利用料金が大体500円前後です。安いところでは210円なんてところもありました。これで2時間とかガッツリ泳げてしまうのですから驚きです。ロードバイクを違うようで似ている水泳ロードは脚、水泳は腕というのが私の持っていたイメージです。同じ有酸素運動でも運動の感覚が全く違うのだろうと想像していました。何度も泳いでいるうちにロードバイクと似ているなあと感じた点がいくつかありました。クロールは腕を回して水をかいて推進力を得る泳法ですが、これがロードバイクで重いギアを回しているようなフィーリングなのです。トルクをかけると身体がぐっと前に押し出される感触は、アウターを踏んだときのそれです。使っている部位が全く違いますが、まるで水の中でロードバイクを漕いでいるように錯覚しました。(病気)また、トルクがかかる場所が水中で、水面より上では力が逃げるというのもクランクのスイートスポットと下死点以降の関係性に似ているような気がします。他にも空気抵抗と水の抵抗の問題。ロードバイクはいかに空気抵抗を減らすかを命題にしていますが、水泳も同様に抵抗との戦いだなあと実感。水泳の場合はわずかでもフォームが崩れようものなら、あっという間に水にやられて速度が落ちてしまいます。(私の場合は、クロールの息継ぎ時に乱れがち・・・)水泳もロードのポジションのようにフォームを詰めていく奥深さ、楽しさがありそうです!ロードバイクと両立しやすい!晴れたらロード、雨ならスイム!私はローラー台を持っていないので雨の日はゴロゴロしがちでしたが、水泳を始めたことで天候に左右されず運動ができるようになったのは大きいです。水泳は夜でも問題なく出来るのが良いなと。市民プールは意外に夜まで空いていたりするので、仕事終わりに行くのもありですね。FENIXに乗ってみて。ベルギーのメーカー、RIDLEYのFENIX。SLという上位種に変わっていますね。交換してみたいなと考えていたので、この試乗会に行かない選択肢はありませんでした...サイクリング聖蹟桜ヶ丘のいろは坂でヒルクライム気分を味わうすっかり春めいてきたので、聖蹟桜ヶ丘にあるいろは坂に行ってきました。桜は咲いてなかったですね。いろは坂は多摩川サイクリングロードからアクセスしやす...パーツ・ウェアなど【タイヤ】Vittoriaコルサを導入。気になるホイールをブックマークに登録する毎日を送っていました。私は多摩川を走っているくせに、その地域のことを全く知りませんでした。...パーツ・ウェアなどフルクラムレーシング3のワイドリムに試乗したので感想・インプレ最近ホイール替えたい欲がハンパじゃありません。冬のサイクリングで防寒を怠った結果、寒すぎて泣きそうになった話2020.01.18【聖地】ヤビツ峠でヒルクライム!展望台からの眺めに俺氏、感動。冬のサイクリングで防寒を怠った結果、寒すぎて泣きそうになった話2020.01.18【聖地】ヤビツ峠でヒルクライム!展望台からの眺めに俺氏、感動。Pro導入!ノイキャンの性能や使い勝手をレビュー!2019.11.012019.11.03カテゴリーアニメ11ラブライブ!5オタクのジム通い1カメラ1フィルムカメラ1ガジェット系3プロフィール1旅行3自転車47サイクリング22パーツ・ウェアなど12ヒルクライム15自転車コラム16音楽4CDレビュー・感想1オーディオ・イヤホン3食べ物2タイトルとURLをコピーしました。