腰~股関節までついている筋肉のことです。腰の骨にびったり付いているので、腰への影響が大きいんですよね。腰痛の方は、ここの筋肉が使えていない方が多いんです。鍛えてあげると、一気に腰痛が消える方もいらっしゃいます。今回は、そんな腸腰筋を鍛える方法をお伝えしますね。(YouTubeのいいね・チャンネル登録が励みになります)どうですか?しっかり鍛えれば腰痛は消える!可能性は高いですよ。動画をプレゼント致します。■自宅できるトレーニング動画集お問い合せお問い合わせはこちら080-1923-0167セッション中、移動中は電話に出ることができませんので、お問い合わせは下記のフォームよりお願い致します。小さなことでもお気軽にご連絡ください。