【大濠店】2018.9.21こんにちは。皆さん、健康寿命と平均寿命の違いってご存知でしょうか??健康寿命は、元気で自立して過ごせる期間の事を言います。平均寿命は、命が終わるまでの時間ですね。近年、平均寿命が少しずつ伸びているのはご存知ですか??それは医療の発展が進み、これまで治せなかった病気を治すことが出来るようになったからです。健康寿命を平均寿命に近付けていきたいですよね。健康寿命を長くする4つの習慣を今日は皆さんにお伝えします。上記4つを習慣付けて行っている方とそうでない方が同年齢での死亡率が4分の1という結果が出ているんです!!!!驚きですよね。伸ばすお手伝いをすることはできます。短期間で、「食」と「運動」の週間をつけてご自身の健康寿命を延ばしていきませんか?大濠店で随時行っている個別相談会では現状を食生活、運動習慣を詳しくヒアリングさせて頂いております。〚現状を変えたい〛〚去年の服がぴちぴちになった〛など、小さなお悩みで構いません。気になる方、お話しを聞いてみたいなという方は是非、スタジオリアン大濠店にお越しくださいませ。お問い合わせは直接店舗にお電話頂くか下記URLよりお申込みください。https://www.lien-lien.jp/trial/皆様にスタジオでお会いできることをスタッフ一同心よりお待ちいたしております。生活習慣を見直したい方へこんな方は今すぐ体験レッスンへ・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。・最近少し身体の不調を感じる。・少人数制のレッスンにご参加頂きます。・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。スタジオリアン高宮店の松尾です。...続きを読むピラティスのお客様★before→afterこんばんは。スタジオリアン香住ヶ丘店の岡です。...続きを読むパワープレート効果!Before☆Afterこんにちは。スタジオリアン香住ヶ丘店、岡です。体験してから決めたい...」「続けられるか心配...」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい...」そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。