辛い物を食べる前に牛乳を飲むといいんです。日本人は辛い物食べると言えば、唐辛子系が多いと思います。唐辛子系の辛さには水を飲んではいけないのです。辛味成分のカプサイシスは水に溶けにくいからです。辛い物を食べる前に牛乳・ヨーグルト・チーズ等たんぱく質を含む乳製品を取ると刺激を抑えられていいです。乳製品も下痢を引き起こす可能性はあるので、取り過ぎにも注意してください。≫この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。治す医師が教える鼻水のジュルジュルを止める方法!風邪なのかアレルギーなのかで対処方法は変わる!!オール電化の家っていいの?メリット、デメリットを知ってからオール電化にしよう!!RECOMMENDこちらの記事も人気です。役立ち2017.10.25最近ブームのパクチーを家で冬に栽培するコツとは?天敵の害虫の多さに注意...!役立ち2017.9.21ストレス解消に効果的!飲むだけでイライラを抑える飲み物4選!!役立ち2017.9.4指笛の簡単な吹き方のコツ。