当社はwikiHowの利便性を高めるためにクッキーを使用しています。当ウェブサイトを利用することにより、利用者は当社のクッキーポリシーに同意することになります。wikiHow編集チームXこの記事は、経験豊富なwikiHowの編集者と調査員から成るチームによって執筆されています。調査員チームは内容の正確性と網羅性を確認しています。wikiHowのコンテンツ管理チームは、編集チームが編集した記事を細心の注意を払って精査し、すべての記事がwikiHowの高品質基準を満たしているかどうかを確認しています。自分でフェイシャルエステをすると、肌が美しく生まれ変わって生き生きと輝きます。自分の肌質に合わせたスクラブやパックを、普通に家庭にある材料で作ることができます。一度自分でセルフエステをしてみると、もうサロンで高い料金を払って施術してもらう気にはならないでしょう。スクラブ、スチーム、パックを手作りし、自分でエステを行います。髪が顔にかかって邪魔にならないようにしておきましょう。いろいろな化粧品が飛び散っても構わないような、着心地の良いTシャツを着ましょう。フェイシャルエステは肌を清潔にすることから始まります。お好みの洗顔料でメイクや汚れ、汗を優しく洗い落とします。ぬるま湯で顔を濡らし、洗顔料をつけて円を描くように優しく顔を洗います。終わったらぬるま湯で洗い流します。熱いお湯や冷たい水ではなく、ぬるま湯か冷たすぎない水を使いましょう。顔の皮膚には常温の水が最適です。ぜいたくな自然派洗顔料として、オイルを使ってみましょう。オリーブオイル、アーモンドオイル、ホホバオイルを肌に塗り、お湯で濡らしたタオルで拭き取ります。肌の柔らかさと水分を残す、素晴らしいメイク落としです。くすみのない、生き生きした肌は素晴らしいフェイシャルエステの証です。これを実現するのに、角質ケアが非常に重要な役割を果たします。優しく円を描くようにスクラブでこすると、古くなった角質が落ち、その下の新しい肌が現れます。キッチンにある材料を使って、家庭で天然のスクラブ洗顔剤を作ることができます。以下のレシピを試してみましょう。ぬるま湯でスクラブ剤を洗い落とします。目や鼻の周りは、洗い残しがないように丁寧に洗いましょう。終わったら、柔らかいタオルで軽く押さえるように水分を拭き取ります。マッサージをすると顔の組織の血流が良くなり、見た目も感触も生き生きとした肌になります。マッサージは肌を美しく見せるだけでなく、くすみや小じわにも効果があり、ストレスも緩和します。以下の要領でフェイシャルマッサージをしてみましょう。頬のマッサージ:指先で大きく円を描くように行います。頬から小鼻へ、さらに頬骨の上までぐるりと一周マッサージします。額のマッサージ:こめかみから始めて、中央に向かってマッサージします。目の周辺のマッサージ:眉毛の高い部分から始め、目尻から下へ回り込み、目の下から鼻に向かってマッサージしていき、また眉毛へ戻ります。蒸気で毛穴を開き、不純物を押し出します。顔を洗い流したようにさっぱりするため、フェイシャルエステには欠かせない工程です。小さな鍋に水を入れてコンロに乗せ、ふつふつと沸騰させます。頭にタオルをかぶり、湯気が顔に当たるように鍋の上にかがみます。3~5分間蒸気を当て、火を消します。ハーバルスチームにするには、ラベンダーのエッセンシャルオイルか、ペパーミントのエクストラクトを5滴加えます。ハーブティーのティーバッグを使うこともできます。カモミールやミントを試してみましょう。パックは毛穴から不純物を取り除き、肌の最高の状態を引き出します。製品が市販されていますが、手作りパックにも同等か、それ以上の効果があります。手作りなら自分の肌質に合ったものを作ることができます。以下の栄養価の高いフェイスパックを試してみましょう。全ての肌タイプ用:ハチミツのみ(どの肌タイプにも潤いを与える効果と殺菌効果があります。マスクを肌に塗り広げ、20分程度そのまま放置すると、肌に栄養分が浸透します。エステの効果を最大限にするために、以下のお手入れのうち一つを行いましょう。目の周りの腫れに:目を閉じ、薄く切ったキュウリをその上に乗せて、5分間放置します。ひび割れた唇に:歯ブラシで古い角質をこすり落とします。終わったらリップバームを塗ります。デコルテのお手入れ:胸から顎にかけてデコルテの保湿をします。首の肌も顔と同様にデリケートなので、お手入れを怠ってはいけません。ハチミツを完全に落とすように、ぬるま湯で優しく洗い流します。ハチミツが残っていると、顔にべとつきが残ります。タオルで押さえるように水分を拭き取ります。終わったら、鏡を見てみましょう。スチームとパックによるお手入れで毛穴が開いたら、トナーの出番です。トナーで毛穴を閉じると、肌が明るく、若々しく見えます。適量のトナーを顔に塗り、染み込ませるだけで十分です。余分なトナーはタオルで拭き取りましょう。トナーとして以下のものが使えます。お好みの市販の保湿剤か、天然の保湿剤を使ってフェイシャルエステを仕上げます。保湿剤は肌の乾燥を防ぎ、エステの効果を可能な限り長く維持します。保湿剤として以下のものが使えます。スクラブ、スチーム、トナーや保湿などのお手入れによって、デリケートな顔の皮膚は傷つきやすくなっています。メイクをするには数時間待ってからが良いでしょう。化粧品には大抵化学薬品が含まれていて、肌に刺激を与えることがあります。長くセルフエステの効果を享受しましょう。広告ポイント人に頼む場合は、ベッドに横たわって、すべてのお手入れをしてもらいましょう。レモンジュースとトマトペーストは、シミやニキビに効果があります。注意事項アレルギーのある食品を絶対に使ってはいけません。toデリケートゾーンの匂いを消す広告このwikiHow記事について共著:wikiHowスタッフ編集者この記事は、経験豊富なwikiHowの編集者と調査員から成るチームによって執筆されています。調査員チームは内容の正確性と網羅性を確認しています。http://www.diynatural.com/homemade-facial-skin-toner/この記事は役に立ちましたか?はいいいえ広告CookieはwikiHowの改善に役立ちます。「Cookieに関する方針」に同意したとみなされます。to洗濯機で衣類を縮める下準備をするスチームとパックでお手入れをする肌を整え、保湿するポイント注意事項wikiHowトップカテゴリビューティー・ファッションホームウィキハウって?サイトマップ利用規約(英語)498。