【ほぼアル中だった僕が酒をやめたらこうなった】20代中頃から異常に酒の量がふえ、30歳以降1日も欠かさず毎日2リットルはストロングゼロやハイボール飲んでました。閉店のお知らせ2019年12月5日をもちまして、当サイトのショップ機能をクローズいたします。これまでご利用いただきありがとうございました。※商品販売および電子書籍のダウンロード販売は終了となります※ブログ部分は残しますので当サイトそのものは継続しますアルコール依存症かも?な初期症状(5)隠れて飲酒=嘘をついて飲む2019.03.27アルコール依存症の特徴HOME読みものアルコール依存症の特徴アルコール依存症かも?な初期症状(5)隠れて飲酒=嘘をついて飲む断酒を楽しむTシャツ販売中≫SponsorLink▼▽▼ナルプの断酒TV▼▽▼youtubeチャンネル開設しました♪アルコール依存症やアル中と言われる人について、かなり悲惨な状態をイメージしてる人は多いと思います。(言い方は悪いですが)ホームレスのような見た目で道端に倒れてるような人を思い浮かべたりしてませんか?でも実際はそのような重度の依存症者は全体の9%程度と言われています。(米国保健福祉省のデータより)一見普通な人がアルコール依存症だったりその予備軍です。今回はシリーズ「アルコール依存症かも?な初期症状」の第5話をご紹介します。まとめアルコール依存症かも?な初期症状(5)お酒を隠れて飲む前回の記事「(4)飲酒量を聞かれ少なく答える」に通じるというか、同じような症状として、お酒を隠れて飲むという行為があります。日頃から飲み過ぎを指摘されてて、お酒を飲んでいるところを家族に見られると怒られる、とか、仕事中に飲むとヤバイって分かってるのにこっそり飲む、という感じですね。ようするにこれもウソをついているということです。ウソをつくのは依存症の入り口ウソを付く時点で悪いことをしてるという意識、罪悪感がありますよね。普通、罪悪感を感じることっていうのはしないようになります。すればするほど自分が苦しくなりますから。それに、ウソをつくということは言い換えれば相手を騙すということ。悪いとわかっているのにウソをつき、相手(家族や会社の人)を騙してまでお酒を飲んでしまう。これってまさにアルコール依存症の症状である「飲酒量をコントロールできない」という状況そのもの。実は僕にも似たような経験があります。僕は家族から直接的に咎められたことはなかったんですが、自分なりに「俺の飲み方はやばいよな...減らさないとな...」って思ってたんです。いう罪の意識みたいなものもあり、家族の前では少しでも平静を保ち、飲酒量を少なく見せようとしてました。僕はフリーランスなんですが、飲みまくってた当時、仕事用に事務所を借りていました。その事務所にでっかい焼酎を常備し、夕方からウーロン茶割を作り、飲みまくってたんですね。アルコール度数を少しでも高めるため、酒:烏龍茶は8:2くらいの割合。この頃にはすでに外で飲むのすらお金が勿体無いと思い、ひたすら1人で強いお酒を飲んでました。家族が寝静まった頃に帰宅。(帰宅後も追加でストロングゼロを数本飲んでました...)この経験を振り返っても、隠れて飲んだり飲酒量を誤魔化すような行為が常態化するのは本当に泥沼です。まとめ「飲酒量をコントロールできなくなる」これはアルコール依存症のわかりやすい症状です。ウソをついてまで飲んでいるということは、まさにアンコントローラブル、操縦不能状態。この操縦不能状態が続くといつか墜落し、社会的な死を迎える可能性だってあります。アルコール依存症の回復は少しでも早い方がいいですから、専門家への相談や断酒コミュニティでの相談など、一歩を踏み出してみてください。関連シリーズ≫(1)体調が悪いのに飲む、酒で風邪が治るとか言い出す≫(2)仕事中や昼間っから強い飲酒欲求が...≫(3)家族や友人に「酒飲み過ぎ」と言われ逆ギレ≫(4)飲酒量を聞かれ少なく答えるあなたに読んでほしい記事アルコール依存症は自分のせいだし自己責任...なんて思わなくていい。アルコール依存症かも?な初期症状(4)飲酒量を聞かれ少なく答えるアルコール依存症かも?な初期症状(3)家族や友人に「酒飲み過ぎ」と言われ逆ギレアルコール依存症かも?な初期症状(2)仕事中や昼間っから強い飲酒欲求が...アルコール依存症かも?な初期症状(1)体調が悪いのに飲む、酒で風邪が治るとか言い出すアルコール依存症の特徴(2)医者や家族に飲酒量を聞かれ誤魔化す関連する記事アルコール依存症かも?な初期症状(3)家族や友人に「酒飲み過ぎ」と言われ逆ギレシリーズで「アルコール依存症かも?な初期症状」をご紹介!第3回は【家族や友達から「飲み過ぎ」と指摘され逆ギレする】について。人から指摘されて怒るって、[...]アルコール依存症かも?な初期症状(2)仕事中や昼間っから強い飲酒欲求が...シリーズで「アルコール依存症かも?な初期症状」をご紹介!第2回は【仕事中や昼間っから強い飲酒欲求が...】について。飲んじゃダメって分かってるけど、飲みた[...]アルコール依存症者の特徴(1)酔って電話をかけるドランクダイアリング酒によって誰彼構わず電話をかけ、翌日にはそんなことは記憶に無し...なんてことないですか?それはアルコール依存症者特有のドランクダイアリングかもしれません[...]自己紹介ナルプのテンチョーサラリーマンを経て20代後半からフリーランス。独立前からお酒は好きでしたが、独立後、どんどんお酒の量が増え続け、いつの間にか仕事などの飲み会で「ほんとよく飲みますね〜」と言われ、そう言われることを快感に...。気がつくと、毎日欠かさず2リットル以上飲む日々。仕事がうまくいかない時は昼間っから飲む日もありました...さんざん断酒・禁酒に失敗した僕ですが、2017年3月より、心を入れ替え断酒。「気合と根性で辞める!」みたいな感情的な方法で失敗続きだったので、お酒に関する情報や本を読み漁り、論理的にやめる方法に。その後はノンアルコールも数回しか飲まないほど一変。本当にやめてよかったです。▼youtubeはじめましたノーマンくん【ノーマンくん】お酒に“NO”と言える、ナマケモノの妖精。お酒に溺れていた管理人が、断酒を機に見えるようになった...らしい。#NALPのマスコット。しませんか?≫アルコール依存症の特徴カテゴリの最新記事アルコール依存症は自分のせいだし自己責任...なんて思わなくていい。Top“お酒のない人生”を楽しむための小さな雑貨店。#NALPはブログからスタートした、小さな雑貨屋さん。テンチョー自身が28歳ごろから酒量をコントロールできない、アルコール依存症のような状態でした。そんなテンチョーの断酒体験を通じた情報発信と、禁酒に役立つようなモノづくりをしています。#NALPのテンチョー、LINE@やってるってよ。ブログの更新情報や入荷情報、断酒にまつわる雑談なんかを週に数回配信中。WordPress.。