日々のダイエットをつづった日記とダイエット情報を発信。【30日目】カラオケ効果なのか?やせた【30日目】カラオケ効果なのか?やせた1月19日。一気に体重が減りました。夜80.1kg実は今日は、ほとんど家に引きこもってごろごろしてました。自炊する気力もなく、深夜にラーメン屋に行っただけという体たらく。いう日もあるかなーで、あまり食べなかったのか、夜の方がさらに軽い。夜食はこれ↓たまに食べたくなるんですよね。最近脂っこいものあまりたべないからなー。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。