本来の自分とは何か?そんな問いかけをする時間はあるだろうか。現在の自分を否定することなく、徹底的にくつろいで、自らの内面を深めていく。この3つを比べ体感することで、新たな自分を探ってみよう。中途退学し、曹洞宗僧侶となる。1987年よりアメリカ合衆国マサチューセッツ州にある禅堂に住持として渡米、近隣の大学や仏教瞑想センターでも前の講義や坐禅指導を行う。2018年3月まで曹洞宗国際センター所長をつとめる。教える考えすぎない生き方』などがある。協働で運営しています。Foundation。