安全な更年期サプリをと思っても、どこに気を付けて選べばいいか迷いますよね。添加物といってもミツロウなど、自然界にある無害なものは気にしなくて大丈夫なんです。気を付けた方がいい添加物というのは、発がん性が指摘されているタルクやニューコクシンなどの色素。安全とはいってもグレーなのは、国の基準で使用の上限が決められている添加物です。使用の上限が決められていない、というのは、安全な添加物。自然界のものに含まれているミツロウやグリセリンなどは、添加物といっても合成のものとはまた違って安全です。気を付けた方がいい添加物かどうかをチェックするのが重要です。主だった通販とドラッグストアのサプリの添加物を見てみます。サンセットイエローFCFも着色料。着色料が多すぎな上、問題のある着色料も。安全性に問題ないが少し添加物が多い。全体に、ドラッグストアの更年期サプリは添加物が多め。これは、店舗の維持や配送、仲介の問屋への手数料などが上乗せされる分、安くサプリを作らなければならないから。添加物を使えば、手間をかけずに錠剤を固めたり、見た目をよくしたりできるので、コスト削減になるんですね。通販のサプリは、コストのためにグレーな添加物を使う必要がないので安心です。乳がんや子宮筋腫など、女性ホルモンが多いとリスクになるような病気の場合、ホルモン補充にもサプリにも踏み出すのに迷いがありますよね。それぞれのリスクを調べました。がんへのリスクがあります。ホルモン補充療法と乳がんの発症リスク病院で、先生にそのリスクも説明してもらい、様子を見ながら行っていく必要があります。次に、現在乳がんや子宮筋腫を患っていない人の場合。乳がん学会の公式声明は「サプリで取るのは安全性が保証されていないので、サプリではなく大豆製品から取ること」です。(参考)大豆食品やイソフラボンを摂取することは乳がんの発症に関連がありますか。現在乳がんや子宮筋腫を患っている人の場合。いない人については、特に避けるという声明は出ていないので安心です。現在乳がんや子宮筋腫を患っている場合は、お医者さんの指示に従うのが一番です。サプリを使うなら、エクオールやサポニンを避け、症状サポート的なビタミン・ミネラル・アミノ酸が補給できるものがオススメ。バセドウ病と呼ばれる病気は、更年期とよく似ています。「たくさん汗をかく」「疲れやすい」「動悸がする」「イライラする」「生理不順」など。呼ばれる病気も、更年期と間違われることが多い病気です。症状は「むくみ」「肌のかさつき」「冷え」「太る」「生理不順」など。更年期は女性ホルモンの減少で起きます。甲状腺の病気は、甲状腺ホルモンが多すぎるか少なすぎるのが原因です。20代や30代の若い年齢で更年期のような症状が出たら、甲状腺の異常を疑って受診するのがオススメ。40代50代の更年期世代でも甲状腺の病気になるので、検査してみないとわからない状態です。サプリを飲んでも解決しない時は、甲状腺の異常ではないか病院に行ってみましょう。更年期サプリは甲状腺異常に悪い影響はないか、まだ診察を受けていない時に飲んだりもするので気になりますよね。エクオールや大豆イソフラボン。こちらは甲状腺ホルモンの分泌を邪魔する働きがあるので、甲状腺ホルモンが減って起きる橋本病には悪い影響があります。甲状腺の異常が疑われる場合は、飲まない方がいいでしょう。高麗人参の有効成分・サポニンは、特に甲状腺に悪い影響はありません。甲状腺異常が疑われる場合でも、病院に行く前に飲んでいても特に問題ありません。甲状腺異常は更年期と似た症状が出るので、その症状のサポートになるビタミン、ミネラル、アミノ酸類を補給するのに、サポニンや高麗人参のサプリを使っておくといいですよ。更年期には肌荒れや抜け毛、臭い、むくみなど、美容にも悩まされますよね。更年期のお悩みにいい成分を選んで摂れば、美容のお悩みにもバッチリなんです。ここでは更年期の美容のお悩みと、それに対応する成分、その成分の入ったサプリを紹介します。めまい・関節痛など体調不良の症状別!必要な成分で見る更年期サプリ月経過多やめまいや吐き気、耳鳴り、関節痛、頭痛など、いろんな症状があって、どんなサプリが合うかわからず迷っていました。更年期の症状には、それぞれ必要な成分の入ったサプリを選ぶといいんです。更年期の症状別に、必要な成分とそれが入ったサプリを紹介します。悩みに効くのかな?と迷っていました。高麗美人なら、サポニンや各症状のサポートに必要な成分が豊富で、効果を感じた口コミも多いんです。ここでは、ほてりやイライラなど、更年期のいろいろな症状に対応する「高麗美人」の全成分から見た効果や口コミをご紹介します。ホットフラッシュや顔汗で本当に悩んでいました。血行をよくする成分を摂れば、ホットフラッシュや多汗、その逆の冷えにも、同時に対策できるんです。更年期ののぼせや多汗、冷えのしくみから、どんな成分をとればいいか紹介します。更年期サプリって色々種類があって、どれを選べばいいか悩んでしまいますよね。成分を比較して選べば、どんな効果のサプリを選べばいいかすぐわかるんです。ここでは、成分で比較した更年期サプリの効果と選び方を紹介します。記事を読む[更年期サプリ]落ち込みやだるさ、不眠などメンタル症状に効果的な成分とサプリ更年期に入って以来ゆううつで、すぐ疲れるし眠れないし昼間眠いしで参っていました。必要な成分が入ったサプリを選べば、更年期の落ち込みやイライラ、疲労や不眠にも効果的なんです。症状別に必要な成分や、その成分の入ったサプリを紹介します。更年期サプリ、この年代で初めて飲むだけに、最初は飲み方がよくわからないんですよね。薬とは違うので、飲みやすいタイミングで飲んで大丈夫なんです。安くていい更年期サプリが欲しいものの、どうしていいかわからずにいました。ポイントを押さえれば、更年期サプリは安くて品質のいいものを選べるんです。ここでは安い更年期サプリの選び方を紹介します。【おすすめ更年期サプリを比較】評判の更年期サプリの選び方!.。