心も体も同じ3月に受講したSBT3級ライセンス講座の講師のタカさんこと、鈴木孝先生のアフターフォローを受けてきました。https://www.facebook.com/takashi1014最強プラス思考チェックシートを元にこれからの伸びしろについて細かくアドバイスを頂きました。人に対しても自分に対しても●●してはダメ🙅‍♂️ではなく○○をして行こう🙆‍♀️と言うことに気付くことと、いかに変換出来るか?など復習も兼ねて学ぶことが出来きました。伸びしろがある自分にワクワクしています(笑)その後は7月に常滑であるオープンウォータースイミングとhttps://www.sportsentry.ne.jp/event/t/77710日本(古式)泳法の練習。1時間で3km泳いでから先日、習いたての小池流の抜き手泳法を試行。水中で歩きながら左右の腕のスイッチと足を曲げるタイミングを確認。そのままの感覚で実際に25mを完泳。それをひたすら1時間繰り返しました。良い感じに身についてきました👍メンタルのトレーニングも体のトレーニングも反復です。諦め無ければ何才からでも変化します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。アーカイブ2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年7月サイトマップ肩こり、腰痛、首の痛み。technology.TOP。