found]Pocket今日はシロダーラ(アーユルヴェーダ)別名「脳内マッサージ」に行ってきました。確かに第三の目が覚醒される感覚はあります。人は常にいろんなことを考えていますよね。「そんなことないよ!!!」と言う人もいるかもしれませんが常に無意識にたくさんの情報を処理しているんですよね。頭を休める時間は作っていない方がほとんではないでしょうか。どんなにお茶をしながらゆっくりしているつもりでもふと気づくと頭では考え事をしていた!なんて事に気付く方もいるのではないでしょうか(^^)かく言う私も思考が大好き!頭を休める時間はほとんどないかもしれません。いえ、私の場合は考えることが好きなのです。私もなんて声も聞こえてきそうですが(笑)時々、そんなに考えて辛そうだねなんて言う方もいますが、こちらとしてはある意味、趣味、考えることが好きでやっているのですよ。無駄に考えていることもありますが(苦笑)主に何でこれはこうなったのか?と言うことを知りたくなる、探究心なんですけどね。いつも辛いことやネガティブなことをあれやこれやと考えているわけでは無いんですよね。言っても、やはり考え過ぎて複雑化し過ぎてしまうこともあります。常にたくさんの情報で頭がいっぱい!中にはゴミ情報もあるわけです!物事が上手くいかなくなる時をイメージしてみください!考え過ぎて物事が絡まっていませんか?頭がパンクしそうな時もあるかもしれません。不要な情報で考えがごちゃごちゃになってわからなくなってしまうのです。物事は常にシンプルです。シンプルに頭を戻す必要があります。頭の中をゴミなのか必要な事なのか振り分けをする必要があります。思考による頭の絡まりや飽和状態を頭を休めることで、人に相談することで解いていくのです。頭の中をリセットして、もう一度ゲームを始めからやり直すみたいな。間違っている物事を無理やりねじ伏せようとしても上手くいきませんよね。仕事でも日常でもそんな時は始めからやり直しますよね。何とかしようとしても無理ですよね。