江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。20:20試してみたいですね。30日ベビー用せっけん2ベビー用の石鹸を仕込んでから3日たったので、型からはずしてみました。底に穴があいているおにぎり型とシリコン製のおかず入れはすんなり型から出てくれましたが、ゆで卵の型は案の定、駄目でした。他の3つはまだ駄目そうです。出したほうが無難みたいですよ。はずす時は、斜めにしないで水平にあげないと、角がつぶれます。シリコンでこういう可愛いのがあれば、一番いいんですけどね。サロンドクレール月曜日は東京で行われるヨガの指導者勉強会の為にオフにしてあります。勉強会も毎週ではなく、今日は完全にオフでした。そこで、ちょうど小田急線の海老名駅の近くに用事があったので、3年ぶりに、フラリと出かけました。用事はすぐに終ってしまったので、高校時代のクラスメートhata君が一人でやっていると聞いて、以前から覘いてみたかった美容院に寄り道しました。お店の名前はサロンドクレール。普通の住宅を改築したお店なので、隠れ家的で、ものすごく居心地がよく、お客さんは癒されて帰るに違いありません。駐車場も広めで便利です。「コーヒー入れようか」と美味しいコーヒーを入れてくれました。喫茶店のマスターもいけるのではないかと思いました。サマーズの三村さんに似ています(ごめん)。お土産に珍しい沖縄の朝顔の種を頂きました。成長が旺盛なので、緑のカーテンにぴったりなんですって。して西洋朝顔かなと思いましたが、種ができないはずだったわ。12月まで花が咲くそうです。キッチンの出窓の前に植えることにします。すだれの代わりをしてくれて、お花も咲くなら最高だわ。朝からマーマレード作りをしました。一年もたせたいので、グラニュー糖は甘夏の重さと、同量です。同量といっても実を煮るときにヒタヒタの水をいれるので、イチゴジャムを同量の砂糖で作るより、甘くないのです。甜菜糖で出来たグラニュー糖です。前日に下ごしらえをしていたので、今日は煮るだけ。一年分なので、量が多くて大変でした。出来たマーマレードはトロ~リとしてて、とっても美味しい^^パンはもちろん、ヨーグルトにピッタリ。クラッカーにのせて、ミルクティーのお供にするのが一番のお気に入りかな。今回は、最後にオレンジで出来たリキュール、コアントローを垂らしてみました。私はほろ苦いくらいの方が好きです。28日ベビー用せっけん私とほとんど同じ年齢の友人に初孫が生まれることになりました。ことで、お嬢さんはそのまま出来ちゃった婚です。ご主人はショックで寝込まれたそうですが、おめでたいことに変わりはありません。赤ちゃんは、なんてったって宝なのですから、順番なんて。あせもの出来やすい8月に出産予定なので、ベビー服のほかに美肌石鹸をお祝いに差し上げることに決定。100均で可愛いおにぎりの型や、ゆで卵の型などを買い込んで夕べ、仕込みました。この石鹸を使って、沐浴させてもらっている赤ちゃんを想像すると自然と頬がほころびます。8月にはこの石鹸を持って、赤ちゃんを見に行く予定です。していて、ミルクのにおいがするんだろうなぁ。実は、子供の頃から、歳の離れた従弟が、家に遊びにくると、ずっと子守係りに徹していたほど、赤ちゃんが大好きです。ミルクをあげるのはもちろん、オムツをかえるのも楽しくて仕方ありませんでした。おばあちゃんにはなりたくないですね。そんな心配をする必要はありませんが。元気なサラダ小さな畑でサニーレタスの外側の葉を少し収穫して、サラダを作りました。盛り付けても葉っぱが倒れないでピンと立っていて、すごく元気なサラダ!なのに、とってもやわらかくて、クセのない味で美味しかったです。自分で育てた野菜を食べるのは、青ジソ以外では初めてで感激しました。ダンナさんの感想は「美味しい」ではなく、「かわいそう・・・」でしたね。確かに、まだ小さい株ですからね。食べないで、もう少し大きくしましょう。26日サニーレタスとサラダミックスの2週間後2週間前に蒔いた種とサニーレタスの苗のその後です。サニーレタスがちょっと大きくなりました。数えてみたらちょうど10枚^^明日のブランチにいけるかも~♪でも、まだ食べたら、もったいないかな。野菜作りなので、食べ時がさっぱり分りません。2週間前はこんなでした↓ベビーサラダミックスも少し大きくなりました。5日前に蒔いたものと比べたら、その差は一目瞭然です。袋に、「2週間後に収穫できる」とありましたが、そんな感じではないなぁ。カイワレ大根みたいですもの。「野菜をつくり始めたんですよ」というと「畑を借りたの?」と聞かれました。「いえいえ、ここです。塀の上から覗き込んだご主人、「ぷっ」と笑ってました。26日ジーンときました今日はお昼から、久しぶりにお日様が顔をだしました。金曜日の午前が、一週間の最後のレッスンです。終えることが出来たと、ほっとします。その上、レッスン会場から外に出ると、お日様がでていたので、すがすがしく、晴れやかな気分になりました^^上を見上げると、桜の蕾が今にも咲きそうにふくらんでたし~♪すっかりいい気分になり、珍しく生徒さんお二人とランチに繰り出しました。お店は教室の近くのウミネコ喫茶です。ここのたっぷりコーヒー、やさしい味で好きです。カフェオレも美味しいです。ランチセットがあれば言うことないのですが。養成でお世話になった先生のお一人が、お疲れからか少し体調を壊されました。昨日、お見舞いのメールを差し上げたら、かえって励ましのお言葉を頂きました。「あなたは素晴らしい指導ができていますので、安心しています。これからも試行錯誤しながら、学ばせてもらってね。」というメールにジーンと来てしまいました。先生にそう褒めて頂くと、単純なもので、「素晴らしい指導」目指して頑張るぞ、とファイトが沸きます。褒めて育てるって、こういうことですね。いい先生や先輩方、そして素敵な生徒さん達に恵まれて、本当に幸せです。応援してくれる家族や、叔母達にも感謝しています。先生のメールは「そして心を大切に」という言葉で、締めくくられていました。美肌石鹸づくり今日は、ダウンを着ていてもちょうど良いくらい、寒い一日でした。ふくらんだ桜の蕾も、さぞかしビックリしているでしょう。午後のレッスンのあと、5人の会員さんと美肌石鹸作りをしました。それぞれペットボトルに材料をいれて、フリフリ~。それだけで尿素入りの美肌石鹸が出来上がります。「さあ、頑張って振るわよ!」と意気込んでいる所。高さ6センチ程に切った、牛乳パックに流し込みました。来週まで自治会館の邪魔にならない所に置かして頂くことにしました。来週はきっと固まっているでしょう。「来週が楽しみだわ~」と言いながら解散しました♪この石鹸作り、面白いと感じる人と、面倒と感じる人とに感想が別れます。面白いと思う人は、たいてい病みつきになります。休日でも、あまり外出せずに、家で過ごすことが多いです。そこでみちこさんに教えて頂いたチーズケーキを、また焼きました、2度目です。今回は欲張って、2倍の分量にしたのですが、型に流し込んだら、まずい!あふれそう、急いで縦半分に切った紙を周りに巻いて、ダンナさんに持ってもらって、ガムテープで留めました。↓は焼き上がりの写真、紙を巻かなかったら、間違いなくあふれていました。いくらなんでも、欲張りすぎたかな。焼きあがって、冷めてから紙を取ると、おお~、良いじゃない、良いじゃない♪たくさん食べられそうです^^このケーキは生クリームが入っていないので、カロリー控えめのはず。昨日の記事に載せた野菜作りの本の他にも3冊買いました。料理の本と呼吸の本は定価の半額以上でしたが、「なぜか運がいい人」の9つの法則は100円だったので、暇つぶしに軽い気持ちで買ったのです。読んでみるとなかなか面白い。沖ヨガのヨガ哲学に通じるものがあります。運の悪いダンナさんにも、読んでもらいましょう^^ブックオフ、病み付きになりそうです。緑のカーテン計画1なんだか最近、このブログは家庭菜園用のブログみたいです。凝り性なので、一つのことに夢中になると、飽きるまで徹底的にやるタイプなので、こうなってしまうんです。「そのうち畑を借りるなんて言い出すんじゃないだろうね」と今朝もダンナさんにからかわれました。ヨガの勉強もやっているんですよ^^思えば、みちこさんの影響でダンボールコンポストを始めたのが、きっかけになりました。出来た堆肥の使い道を考えてのことですから。今年こそはニガウリで緑のカーテンを作りたいと考えています。これもみちこさんの影響です。いい堆肥もあることだし、立派なカーテンができるといいなぁ。去年食べたあと取って置いた種の下処理をしました。尖っている部分の先端を爪切りでチョンと切り落とし、水につけているのです。すると、発芽が早くなるんですって。なんたって、固い種ですからね。その部分には根っことなるものが収まっているようなのです。駄目なら種を買ってこよう。今日、出かけたついでに、初めてブックオフの100円本コーナーを覘いてみました。イラスト入りで詳しく書かれているので、もうネットで調べなくても大丈夫^^ネットは情報の宝庫ですが、目がつかれるんですよねぇ。おまけ、「たそがれ中のハッピー」この窓の前に緑のカーテンが欲しいのです。メッセージを入力してください。