ひびの入った歯の治療で、見積もり250ドル(20,000円)。大好きな空心菜を軽くみりんと醤油で炒めて、しばらくラップをして置いておくと、クタクタといい感じに味が染み込む。息子のから揚げ、もも肉(大)2枚をいつもの日清で。息子に「試してみる?」と聞いたら、「ノップ(No.)!」と。変化を嫌う、まんねりなこだわりの息子ε-(‐ω‐;)これと、どんぶり飯2杯は普通。今日ネギを買ってきたので、たっぷりと。冷凍しておいたいりこ出汁と、豆腐と油揚げとエノキ。これにだんなは、ご飯(小)とキムチ。今日は夫婦で、ダイエットの日。以前、一緒に働いていた酒豪のKさん。お互い今の会社に入る前に、重なってはいないけれど同じエージェンシーで働いていたのもあって、仲良くしてもらっていた。その酒豪のKさんが、5年ほど前に親の介護のために会社を辞めて日本に帰り、そしまたこっちに戻ってきた。いうので、みんなで一緒に飲みに行って、その時に携帯の番号を交換。それからしばらくして、こっそりと会社に戻ってきたらしい。「Kという小さな日本人が初めて来たけれど、ホイストは使えるって言っていたよ。今の会社で働く日本人スタッフで、ホイストを使えるのは、(過言でなく)私かあの酒豪のKさんしかいない。確信して、携帯にメッセージを流したら、大当たりなので、飲みに行きましょう~(^^♪と送ったら、お酒やめたんです。|私は順調、だんなを阻むものは。17:50本日の夕ご飯、海老ワンタン麵を並べてみた。使ったスープは、塩ラーメンスープの素。家にあったネギを全部ワンタンの具に使ってから、あ、仕上がりに散らずネギがない。今日は週の中日だから、あとは作り置きで許して欲しい。今日も頑張ってウォーキングに行ってきた。毎日この写真で始めると、あれ、更新していない??なんて思われちゃうから、今日は真ん中に持って来てみた。クライアントと行った郵便局に、猪にちなんだ商品が。昨日見つけた、可愛い(?)世界肥満ランキング。いつのだか不明だけれど、お借りしてきました。「火曜日の夕ご飯は、ダイエットの日にするから。「えー、麻婆豆腐だよ。