2018年9月13日エモーションフリーツイート無料モニターを募集していますお気軽にお問い合わせください。良いことがあると嬉しくて悪いことは嫌な気持ちになる良いこと、悪いことって誰が決めているのでしょうか。同じ場所にいて、同じことを経験しても誰もが同じように思うわけではありません。良いことかどうか、悪いことなのか全て自分がどう捉えるか、どう思うのかで決まります。本来はそうなのですがその基準を他人の物差しに当てはめてしまうと自分の判断が鈍り、自分がどう思うかより他人がどう判断するのかこれは正しいのか、間違っているのか常に他人の目が気になるようになります。自分がいいと思ったことを他人はどう判断するのだろうと考えて行動に制限がかかります。他人の中でも一番、影響力が強いのは親の存在です。自分以外は他人なので、親は一番身近にいる他人です。私も親の影響を強く受けました。自分が良いと思ったことを否定されると引っ込めてしまう。いうことを選ぶようにやがて、大人になるにつれてその反動が出ます。思春期から親が思う良いことに反発するようになりことごとく衝突を繰り返し良い子から悪い子に敢えてなっていました。親が思う良いことと、私が思う良いことが違うただ、それだけのことで違いを認められなかったので、ただ反発したのでした。良いこと悪いことの判断基準はずっと残ったいたので親に関係なく、自分自身が何をするにも良い悪いで自分自身をジャッジして苦しんでいました。良いも悪いもないそのことを知ったのはメンターの鈴木弘美さんに出逢ってからです。衝撃でした!!!良いことも悪いことも、自分がどう思うかなので良いことだと思うことが、ずっと良いこととも限らないし悪いことだと思ったことが、後から良いことに変わったりもする。宝くじで大金を手にした人が、良いことが起こったと喜んでもその大金のせいで人生がおかしくなったとか希望していた学校の試験に落ちて、しかたなく入った学校で人生の転機になるような友と出逢うことができたとかそんなのは色々あるはずです。良いことと悪いことに分けて考えるから良いことだと喜び、悪いことがあったと気分が下がりそれではちっとも心が休まらないのではないでしょうか。良いも悪いもないというのは、何事も肯定的に捉えるその心持です。感情的に嫌な気持ちになってもそれが悪いこととは限りません。何が良いことで、どうあれば幸せを感じるのかは自分が決めているのです。お金があれば幸せだと思ってもお金持ちの人がみんな幸せだと思っているかは別の話しです。お金があることが当たり前だったら良いも悪いも考えることもしないのでそれを幸せとは思わず、他の悩みで苦しんでいるかもしれません。お金はたくさんなくても豪快に笑いながら人生を楽しんでいる人もいます。良いも悪いもないというのはすべてOK、なにも問題ないという心持ち悪いと思えば、そこに焦点があたり嫌な気持ちになり物事の捉え方が悪い方悪い方へと向くので思った通りになっていきます。嫌な気持ちで苦しむのは、そう思う自分のこだわり思い込みがあります。嫌な気持ちを解放するのがエモーションフリーです。思い込みを外して、楽に生きませんか。エモーションフリー無料モニターを募集していますお気軽にお問い合わせください。苦しみや生きづらさを感じながら漠然と過ごしていた過去から望む人生を創るために出逢ったメンター「鈴木弘美」さん自分を否定し続けて自分で自分の首を絞めるような生き方から自分を肯定することで望む人生を創造できることを知りました。知ったこと、学び実践していることをこちらのブログに書いています。