バレンタインデーのスイーツづくりが行われました。作るおやつは、焼きドーナッツ!板チョコを割って湯銭で溶かすと、チョコのあま〜い香りが部屋いっぱいに広がります。生地は、ホットケーキミックスで作りました。▲一口サイズに焼きあがったふっくらドーナツに、溶かしたチョコをコーティング▲カラースプレーで、かわいらしく飾り付け。出来上がったら、みんなで楽しいおやつの時間です。手がチョコレートでべたべたになりながらも、「上手にできたね」と嬉しそうにほおばっていました。いつも以上に会話のはずんだおやつの時間となりました。低コレステロールお菓子パーティー★2014.02.21(金)今月の健康教室のテーマは、「茶話会〜低コレステロールのお菓子づくり〜」。当院の管理栄養士が腕によりをかけてつくった、愛情たっぷりのヘルシーお菓子を参加者の皆さんとコレステロールのお話をしながら楽しみました。どんな食べ物でもいい面と悪い面があって、食べすぎてもよくないし、まったく食べなくてもよくない。卵もコレステロールが高く治療している方以外は、1日1個なら食べても大丈夫です。食べ物と同じで、コレステロールも高くても低くても問題なんだそうです。・脂肪の消化を助ける胆汁の材料となる悪者に思えるコレステロールも、人体の構成には欠かせない栄養なんですね。「ついとりすぎちゃうわ〜」「おいしそう」利用者さんもあたたかい紅茶、コーヒーとヘルシースイーツに大変ご満足いただきました。スイーツを食べた後は、作り方についての質問が絶えず続きました。いつもの“勉強をする”というような健康教室とはまた違う、あたたかく楽しい時間となった健康教室でした。来年もこのヘルシースイーツ教室は開催予定ですので、ぜひご期待ください。認知症があってもいきいきと生活を送るために、利用できるサービスや制度をご紹介します。)も行っておりますので、ぜひお立ち寄りください。ご利用ください!<低コレステロールお菓子レシピ>バイキングで提供されたお菓子から、2品のレシピを掲載いたします。50g(製菓用ごま油)1.油以外の材料をボールに入れひと混ぜする「2.油を入れまとめる3.手でまるめる(20等分)4.160°Cのオーブンで20分焼く5.粉糖をふる(材料以外)健康教室「茶話会〜低コレステロールのお菓子作り〜」2014.02.20(木)今月の健康教室が開催されます。今月のテーマは、「茶話会〜低コレステロールのお菓子作り〜」。看護管理マネージャーと、管理栄養士が、お茶とお菓子を楽しみながら皆さんにレクチャーいたします。ケーキやおまんじゅうなどあま〜いお菓子もいいですが、たまには健康志向のお菓子を、ご自身で手作りしても、楽しいし健康づくりに役立ちますよ!ぜひ楽しいお茶会に、ご参加ください。測定が行えますので、ぜひどうぞ★ご参加は無料、ご予約も不要です。皆さんお茶を飲みながら、楽しくご自身の健康について見つめなおしましょう。遊びにいらっしゃるのを心よりお待ちしております。マスクの正しいサイズの選び方2014.02.19(水)まだまだ猛威をふるうインフルエンザ、そしてこれからひどくなる花粉の飛散による花粉症・・・マスクの出番はまだ続きそうですね。みなさん、正しいサイズのマスク、使用していますか?マスクをつけることに注意ははらっていても、隙間があるとなんの意味もないんです。今回は、正しいマスクのサイズの選び方について、お伝えします。マスクも近年進化していて、高機能のマスクが多くなってきました。マスクは平らなガーゼの物でしたが、今は立体型やプリーツ型が主流になってきました。サイズ選びについて一定の目安をだしています。正しいマスクのサイズ選び(1)親指とひとさし指でL字型を作る(2)耳の付け根の一番高いところに親指の先端をあて、鼻の付け根から1cm下のところに人差し指の先端をあてる。(3)親指から人差し指の長さを測ります。その長さがマスクを選ぶ目安になります。大人用サイズがお勧めマスクの正しいつけ方は、以下のページをご参照になってください。http://www.hakugen.co.jp/mask/howto/wear.htmlまたマスクをはずす時も注意が必要です。マスクの外側は、口に入らなかった分、たくさんのウイルスや細菌、ほこりが付着しています。外す際は、両耳にかけたゴムをもって、そのままゴミ箱へ捨ててください。外した後は速やかに手を洗いましょう。春日のなんでも相談室へご連絡ください。メール、電話で受付中です。受診をご検討なら、南東北春日リハビリテーション病院まで!外来診察担当医表はこちらヨーガセラピーのご案内2014.02.17(月)当院では、毎月ヨーガ・セラピー教室を開催しております。ヨーガ・セラピーとは・・・?身体のストレッチになるだけでなく、目を閉じて、自分と見つめあいながら静かな空間で行うことで、心のストレスマネジメントにもなるそうです。ヨーガと聞くと、いろんなポーズをとって体を伸ばすイメージが強いものですが(^_^;)、ヨーガ・セラピーはそれらとは一線を画するものであり、心の健康にも重きをおいた療法のひとつとなっています。目を閉じて体をゆっくり、ゆ〜っくり伸ばします・・・すると不思議と体の先までの血液の流れを感じることができるんです・・・(指先がふわ〜っとあたたかくなります)すると気持ちも穏やかになり、心地よい静けさが、心の中に生まれます。́∀`)/〜栄養管理科より〜チョコレートの苦味成分のテオブロミンには、緊張を和らげリラックスする効果があるそうです。チョコレートの原料であるカカオには老化の原因ともなる活性酸素を除去する抗酸化作用があるカカオポリフェノールが含まれます。健康のためにはカカオの含有量が多いチョコを選ぶとよいでしょう。チョコレートは高カロリー。板チョコ1枚(60g)で340Kcalあり、ショートケーキ1個とほぼ同じカロリー。チョコトリュフ1個では、約80Kcalありごはん茶碗半分と同じカロリーになります。質の良いチョコレートを少量食べるようにしましょう。カカオには意外な健康成分が入っているんですね〜(*゚0゚)太るイメージのあるチョコレートですが、おいしく少量食べるぶんには、かえって健康にいいのかも!?医療費控除の申請について2014.02.14(金)医療費控除とは、自分、そして自分と生計を共にしている家族が払った医療費が年間(1月1日〜12月31日)10万円、または所得の5%を超えた場合に確定申告すると税金が戻るか減額される制度です。期間は、毎年2月16日〜3月15日の確定申告時で、(期限間近だと、税務署の窓口が混み合う場合があります)前年度1年間分の申告をします。※申告期限は5年間あります。申告もれがあってもさかのぼって5年間分の申告はできます。※介護保険の利用料は扱いが雑ですが、医療を伴うものは控除できる場合があります。デイサービスなどの医療費控除についてはこちらをご覧ください。領収書かレシート(再発行も可能ですが手数料がかかります)〇印鑑・振込み先の通帳か口座番号など。介護保険の医療費控除についてhttp://www.kaigo-hiwada.com/onepoint/op-house/001511.html具体的に医療費控除の対象となる医療費には次のようなものがあります。義手、義足、松葉づえ、義歯などの購入費用(治療を受けるために直接必要としない、近視や遠視のための眼鏡や補聴器の購入費は含みません)<その他>[1]医療費控除は年末調整では受けることができません。[2]住民税についても医療費控除の適用をうけることができますが、確定申告書を提出することにより住民税についても提出したものとして取り扱われますので、改めて住民税の申告をする必要はありません。イレブン菊地さんマジックショー!2014.02.12(水)今日は、イレブン菊地さんによるマジックショーの慰問が、通所リハビリテーションにて行われました。イレブン菊地さんは、主に郡山市でご活躍されている方で、普段は仮設住宅や老健施設をまわり、大好評のマジックを披露しています。当院にも何度か足を運んでいただいており、プロマジシャンのマギー四郎さんのような面白いマジックを毎回楽しませてくれます。通所には50名近くの観覧の方が待っていてくれていました。ペットボトルに入れたスカーフが瞬間移動するマジックや...テッシュを1枚手に取り・・・くしゃくしゃに丸めると・・・なんとゆでうどんになっちゃうマジックまで!写真は実際にめんつゆをかけて食べている様子です。やっているのか、想像もつきませんね〜!?(゚〇゚;)これらのマジック、すべて自分で発案し自分で小道具も作っているんだそう。日常のあらゆる場面で、マジックのヒントをひろって作り上げるそうです。トリックを考え出すのも才能ですよね。利用者も歓声をあげて驚いていました。次はもっと面白いマジックをもってきてくれるそうです。このような慰問は、病院をご利用でない方もご覧になれますのでお気軽にご参加ください。1階通所リハビリテーションお待ちしております!小春日和111号発行!2014.02.12(水)小春日和の2月号が発行されました。今月の特集は「高血圧症について」。高血圧症は、男性も女性も約3割が診断を受けたことがあり、年々増加傾向にある怖い病気です。高血圧になりやすい生活習慣や、その予防法を詳しくご紹介しています。▲クリックすると大きな画面でご覧になれます。リハビリテーション当院では、就学児童期(満6歳)以降18歳までのお子様を対象(言語療法は未就学児から対応)に、小児外来リハビリテーションを受け付けております。効果的なリハビリテーションを行います。/>(1)言語聴覚士による知的発達の検査ならびにそれに伴うリハビリテーション(2)飲み込み(嚥下機能)や発語に関するリハビリテーション(3)理学療法士や作業療法士による身体の発達障害ならびに運動障害に対するリハビリテーション(4)外来通院に行うかたちとご自宅に訪問して行うかたちがございます*いずれの場合においてもかかりつけの小児科医の紹介状が必要になります*また、年齢や治療状況などによってはお受けできない場合もありますので、まずはお問い合わせ下さい。※当院には小児科医がおりませんので、リハビリを受けるには小児科医からの紹介が必要です。詳しくはかかりつけの小児科医にご相談ください。※疾患の状況によっては受け入れられない場合もございますので、かかりつけの小児科医にご相談ください。詳しくは、以下のお知らせをご覧ください。http://www.kasuga-rehabili.com/blog-files/20140210syuonirihatirasi.pdf▲クリックすると大きくしてみることができます。!2014.02.04(火)春日リハビリテーションフットサルチームが、V2を獲得!!!須賀川市と郡山市の大きなフットサル大会を制しました。郡山市「フットサルサイト郡山」で行われた「医蹴杯」。医師や医療系の学生など医療関係者のみが出場するフットサル大会です。春日職員は仕事だけでなく、職員の同士の交流もこのように盛んです。!2014.02.01(土)市内で活躍される「夢くりえいと」さん主催で、市内の小学生が、「看護師体験」にやってきてくれました。夢くりえいとさんは将来の夢を持つ子供たちに、市内の様々な職場で実際に職場体験をしてもらおうと色々な活動をしていらっしゃいます。夢くりえいとホームページはこちらhttp://tkb-sukagawa.com/index.html職員の一人が職場体験に参加するとあって縁があり、私たちの病院が職場体験の場所に選ばれました。心音やお熱をはかる回診から体験!ご利用者も小さい看護師さんの問診につい笑顔がこぼれます。使う聴診器を上手に使いながら、心臓の音を聞いて「ドキドキいってる!」「肺はさぁ〜って音がするよ」と大変興奮していました。看護師の大切なお仕事のひとつ、患者さんとのコミュニケーションもバッチリ!「好きな食べ物は?」「いくつなの?」と利用者さんも楽しそうです。問診の後はみんなでゲーム!記憶能力ゲームや、玉入れゲームを行いました。これにはみんな夢中で汗をかきながら楽しんでいました。最後にお世話になった利用者と記念撮影。子供たちにとっても利用者にとっても、とても楽しい思い出となりました。20192019年12月2019年11月2019年10月2019年09月2019年08月2019年07月2019年06月2019年05月2019年04月2019年03月2019年02月2019年01月20182018年12月2018年10月2018年09月2018年08月2018年07月2018年06月2018年05月2018年04月2018年03月2018年02月2018年01月20172017年12月2017年11月2017年10月2017年09月2017年08月2017年07月2017年06月2017年05月2017年04月2017年03月2017年02月2017年01月20162016年12月2016年11月2016年10月2016年08月2016年07月2016年06月2016年05月2016年04月2016年03月2016年02月2016年01月20152015年12月2015年11月2015年10月2015年09月2015年08月2015年07月2015年06月2015年05月2015年04月2015年03月2015年02月2015年01月20142014年12月2014年11月2014年10月2014年09月2014年08月2014年07月2014年06月2014年05月2014年04月2014年03月2014年02月2014年01月20132013年12月2013年11月2013年10月2013年09月2013年08月2013年07月2013年06月2013年05月2013年04月2013年03月2013年01月20122012年12月2012年11月2012年10月2012年09月2012年08月2012年07月2012年06月2012年05月2012年04月2012年03月2012年02月2012年01月20112011年12月2011年11月2011年10月2011年09月2011年08月2011年07月2011年06月2011年05月2011年04月2011年03月2011年02月2011年01月20102010年12月2010年11月2010年10月2010年09月2010年08月2010年07月2010年06月2010年05月2010年04月2010年03月2010年02月20092009年12月2009年11月2009年10月2009年09月2009年08月2009年07月2009年06月2009年05月2009年04月2009年03月2009年02月2009年01月20082008年12月2008年11月2008年10月2008年09月2008年08月2008年07月2008年06月2008年05月2008年04。