お使いのデバイスからQRコードを読み込んでください。産後のママさんの心と体のケアを行いながら、親子で楽しく体を動かします。お子さまの大好きなお歌のリズムに合わせて、アレンジしたヨガポーズに取り組むパートもあります。ポーズをきっちり決めるのが目的ではなく、ゆったりした深い呼吸に合わせて、じっくり体を動かすレッスンです。ヨガ初心者の方も安心してご参加下さい。【親子ヨガの効果】1子どもの脳の発達を促す2子どものストレスを減らし免疫システムを向上させる3子どもの内臓機能を高める4子どもの運動機能を高める5バーストラウマを癒す6母親に育児へのゆとりと自信をもたらす親子ヨガはお子さまとママの適度な運動になり、健康維持にも役立ちます。ママとのふれあいの中で、子どもはたくさんの刺激を受けています。ママと行う愛情あふれるヨガの時間は、お子さまにとって「心」と「体」を育てる大切な栄養素となります。コチラハピハグサロン(自宅教室)では、上記以外のレッスン日の設定も可能です。日程は随時ご相談させていただいておりますので、お気軽にお問い合わせください。※お子さまの成長段階には個人差がございます。どちらの教室に参加すればよいのか分からない場合は、お気軽にご相談下さい。個別レッスンにて対応しております。レッスンご希望の方はお気軽にご相談下さい。【友人割引あり】3組以上のグループでお申し込みいただいた場合、レッスン料をお一人につき200円割引します(注)・1回コースでレッスン参加後に4回チケットをお求めの場合、その日を4回のうちの1回目としてカウントすることも可能です。ご希望の場合はレッスン時にお声がけ下さい。・参加希望日には必ずご予約をお願いします・ご予約いただいた日をキャンセルする場合は、無料で振替ができます。キャンセルする場合は必ずご連絡くださいますようお願い致します。Hug-ハピハグ-090-7760-6862。