655W去年調子が良かった時は800W以上出ていたので、フィジカルは落ちてしまっているようだ。ちなみにこのスプリントインターバルはものすごくキツイ練習だ。走り終わった後、酸素が足りなくなって呼吸したいのと気持ち悪くなって吐きたい衝動が交差して死ぬ程苦しい思いをする事になる。素で涙が出てくる程だ(笑)。タバタも走り終わった後こんな感じになるんだけどね(^^;ただ、その分効果は期待出来ると言える。実際去年の秋の下総クリテリウムの個人タイムトライアルに出た時、夏場そんなに走って無かったにも関わらず、結果は5位とそれなりに良い走りが出来ていた。去年の夏はスプリントインターバルを週0~2回程しか出来ていなかったので、今年の夏は頑張って週3日を1ヶ月続けようと思う。stageがあるので、そこで1ヶ月続けた成果を確かめようと思う。↑ちなみに『ファイチ』を飲み始めてから体調が良くなった気がしている。夏バテで困っている人は試してみると良いだろう。下げるとどれ位空気抵抗が減るのか調査してみた今日の早朝は2月にしては風も穏やかで気温も暖かかった。金曜日と雨の日は渋いウーバーイーツとビットコインって似てるよな?(笑)3日で110回配達出来たわwwwまた配達の日々が始まる月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。