2016年5月15日(Sun)Tweetおりものについて悩みがある女性、居ませんか?女性なら誰しもオリモノが存在します。デリケートな悩みであるが故に「自分だけがおかしいのかも?」と仲の良い友達にも相談しにくく、以下のような悩みとして、抱え込んでしまっている女性もいるのではないでしょうか。オリモノの正体って何なの?オリモノは何で出るの?オリモノの状態が変わる原因は?このようなオリモノについての悩みを、人知れず抱えてる女性は沢山いますので、ご安心ください。オリモノと聞くだけで、ニオイはあるし、パンツは汚れちゃうし・・・女性のみなさんはオリモノを厄介者だと思ってしまう方も居るでしょう。実はオリモノは、デリケートゾーンのケア対策や食生活の見直しなどで、臭いを消すことだってできるのです。そこで、当ページでは、オリモノの悩みの一つであるオリモノの臭いを消す方法を具体的に紹介していきます。オリモノの臭いが気になる女性は是非、参考にしてみて下さい。まとめオリモノって何なの?オリモノという言葉は、体内の上の方から下へ”降りてくる物”という言葉からきています。膣の中に細菌が入って来ようとするのを防いでくれます。2受精サポート射精された精子が子宮まで到達できるように手助けします。オリモノは厄介者と思っていましたが、必要なものなんですよね。オリモノにも周期があり、オリモノの状態も周期に合せて変化します。量が最も少なくサラッとしている時期は、生理直後~卵胞期。量が最も増え、無色透明で水っぽい時期は、排卵期。量は一時的に減るが、白くドロッとする時期は、黄体期。量が増え、臭いもきつくなり白くドロッとするのは、生理前。このように、オリモノの周期を理解しておくと、「オリモノがいつもと違う!」と異常に早く気付くことができます。オリモノの色や臭い、量、そのほかの症状があるかどうかで、婦人科系の病気かどうか判断する材料になります。・白いオリモノでも、カッテージチーズや豆腐かすのようにポロポロした状態だとカンジタや頸管炎などの病気の可能性があります。それ以外にも発熱や下腹部痛がある時は、子宮内膜炎や卵管炎などの病気の可能性もあります。・黄色のオリモノの量が多く、発熱と下腹部の痛みがある時は、子宮内膜炎や卵管炎などの病気の可能性があります。腐敗臭のような悪臭と痒みがあるときはトリコモナス膣炎の可能性が大きいです。・緑色のオリモノと、下腹部痛がある時は、クラミジア感染症に罹ってしまった可能性もあります。・茶褐色のオリモノは、不正出血や膣内が傷ついて血が混じってしまった可能性もあります。悪臭と量が多ければ、子宮頸がんや子宮体がんの可能性もあります。オリモノの臭い対策15選オリモノの量が多かったり、臭いがきつかったりすると周りにいる人たちに気づかれてしまうのではと、不安に思うことはありませんか?予想以上のオリモノの量で、パンツが汚れてしまった時などもそういう不安がありますよね。それでは、オリモノの臭い対策15選を具体的に紹介して来ます。オリモノ専用シートを使うオリモノが多い時は、オリモノ専用シートを使うようにしましょう。パンツを汚すことなく、汚れたらすぐ替えられるため、清潔を保つことが出来ます。生理用品と一緒で長時間の使用は不衛生なので、こまめに交換しましょう。生理周期とオリモノ周期を把握しておく生理に周期があるように、オリモノにも周期があります。その周期によって、オリモノの状態も変わってきます。周期とその周期の正常なオリモノの状態がどういう状態なのか把握することで、オリモノの異常に気付くことが出来ます。フコイダンを摂りいれるフコイダンはめかぶに多く含まれる成分で、臭い対策に効果があります。たくさんの効果がありますので、積極的に摂りいれて行きたい食べ物です。動物性脂肪分の高い物は控える肉類、乳製品、ケーキやチョコなど動物性脂肪分が高いものは、体臭の原因になります。体臭がきつくなった、など感じたら動物性脂肪分の高い物は控えるようにしましょう。糖分は控える女性で甘いものが好きという人も多いと思いますが、糖分は雑菌の栄養分となり雑菌を増やしてしまいます。しても甘いものが食べたいときは、ミネラルやカルシウムのはいった、てんさい糖や黒糖などで賄いましょう。腸内環境を整える乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維を積極的に摂りいれて、腸内環境を整えるように心がけましょう。善玉菌を増やし、悪玉菌に負けないような体つくりをしましょう。免疫力を高める膣内の免疫力が下がってしまうと、膣内の自浄作用も弱まってしまいます。そのせいで雑菌の影響や、体調不良などでオリモノの量が増えたり、臭いがキツくなってしまいます。免疫力を高めることは膣内だけでなく、体の健康にもつながりますので免疫力を高い状態でキープできるように心がけましょう。デリケートゾーンの蒸れ防止オリモノの臭いがキツくなってしまう原因には、デリケートゾーンの蒸れがあります。女性の下着は身に付けるだけで蒸れてしまいがちですが、さらに生理になるとナプキンなどで余計に蒸れてしまうのでこまめに交換するようにしましょう。デリケートゾーンの無駄毛処理デリケートゾーンは湿度が高いため、雑菌が繁殖しやすくなります。そのため、オリモノが雑菌や汗などと混ざり合い、イヤ~な臭いを発してしまいます。デリケートゾーンのムダ毛を短くカットしたり、脱毛してみるとよいでしょう。デリケートゾーンの洗い方スポンジやタオルは使わずにふわふわに泡立てた泡を丁寧に優しく洗います。洗い流すときは熱いお湯よりもぬるめのお湯のほうがいいです。膣の中まで洗わないようにしましょう。デリケートゾーンを洗いすぎない臭いが気になるからといって、膣の中までゴシゴシと石けんをつけて洗ってしまうのは逆効果です。膣には自浄作用があります。洗いすぎることで膣の中の善玉菌までも洗い流してしまい、膣内の自浄作用が低下してしまい、オリモノの臭いがきつくなってしまいます。洗う時は石けんでゴシゴシせずに、サラッと洗うようにしましょう。デリケートゾーン専用の石けん基本的に、石けんを使わずにお湯だけで十分ですが、普通のボディーソープは洗浄作用が高く、刺激が強いので、デリケートゾーンには向きません。今ではデリケートゾーン専用の石けんが売られていますので、体を洗うボディーソープとデリケートゾーンを洗う石けんは分けて使うようにしましょう。通常、膣内は酸性になっていまが、何らかの原因で膣内の酸性が弱くなると臭いの原因になってしまいます。膣内の状態を改善するためには、乳酸配合ジェルがおすすめです。乳酸配合ジェルで膣内を酸性に戻しましょう。下着を選ぶ女性の下着はぴったりとしてしまうので、蒸れてしまいます。できるだけ、通気性がよく、吸水性・速乾性に優れた下着を選ぶようにしましょう。下着は綿100%のものが一番おすすめです。性病検査をしてもらうオリモノの臭いがきつくなったり、オリモノの量が増えてしまうことの原因として、性病の可能性もあります。性交渉でしか感染しない性病と性交渉しなくても罹ってしまう性病もありますので、性交渉してないからと勝手に決めず、病院に行って検査してもらうことをおすすめします。オリモノの臭いを抑える4つの食べ物オリモノの臭いには、自律神経が関係しています。ストレスや食生活の影響で、自律神経が乱れることでホルモンバランスまでも乱れてしまいます。ホルモンバランスが乱れてしまうと膣の自浄作用も低下してしまい、臭いの原因になってしまいます。それでは、ここからは、オリモノの臭いを抑えてくれる食べ物4つを具体的にを紹介します。タンパク質タンパク質と言っても、肉類ではなく、大豆製品や魚から摂りいれるのいいです。タンパク質は女性ホルモンに効果があります。白米のほうが好きという人は多いと思いますが、オリモノの臭いにはビタミンやミネラルが豊富に含まれている玄米やライ麦がおすすめです。野菜と果物ビタミンやミネラル、食物繊維を豊富に含んでいる野菜や果物を摂りいれることで腸内環境を整えることが出来ます。甘いものが摂りたくなることもあると思いますが、砂糖ではなく、黒糖やてんさい糖などカルシウムやミネラルをたくさん含んでいるものを使うようにしましょう。まとめいかかでしたでしょうか?女性にとってオリモノとは一生付き合っていかなければいけないものです。それでは、上記で紹介してきたオリモノの臭いを消す15の方法を以下に簡単にまとめてみます。・下着を選ぶ・性病検査をしてもらう次に、オリモノの臭いを抑えてくれる食べ物が以下5つになります。・タンパク質(大豆製品、魚)・玄米、ライ麦(ビタミンやミネラルが豊富)・野菜、果物(ビタミン、ミネラル、食物繊維)・砂糖以外の穀物(カルシウム、ミネラルを含むもの)オリモノの臭いを防ぐためにはまず、自身のオリモノについてしっかり知ることも重要です。オリモノの正常な状態がどういうものなのかなどきちんと把握することで、オリモノの異常にいち早く気づくことが出来ます。食生活や身の回りのちょっとしたことを気を付けるだけで、オリモノの臭いを消すことが出来ます。オリモノの臭いで悩んでいる女性のみなさんは、ぜひ挑戦してみてください。