森林浴セラピーとダニよけ森林浴セラピーとダニよけ森林浴セラピーとは?植物のすごいチカラ森林の中にいるとなぜ気持ちがいいのでしょう?森林浴は、日光浴・海水浴と並ぶ自然療法のひとつ。言葉も知れ渡るようになり、科学的にもその効果が解明されつつあります。することがわかったそう。森林浴=森林植物の揮発成分を浴びることです。いう成分で、殺菌・防虫効果が高いことでも知られています。自分の命を害虫や病気から守るために、この成分を発散しているのですね〜。フィトンチッドの防腐力を利用したもので、菖蒲湯などはフィトンチッドの疲労回復と精神安定の効果を活かしたもの。日本酒の樽にスギ材を使ったり、シロアリを防ぐためにヒノキ材を使うのも、フィトンチッドの利用の一部です。私が使っているフィトンチッドスプレーもフィトンチッドが主成分。ダニよけの他にも、喘息や不眠に効果があったという方も。ヒノキのさわやかな香りがして、すがすがしい気分になります。いうところがお気に入り。これもプチ森林浴セラピーかなあと思っています。