ネットショップはこちらお知らせお問い合わせホーム蕪栗おにぎりレシピケチャップライスの炒めないおにぎり蕪栗おにぎりレシピケチャップライスの炒めないおにぎりフライパンを使わずすぐにできるケチャップライスのおにぎりです。アクセントにはピーマンを!今回は蕪栗米のつや姫を使いました。材料タグ:こしょうトマトケチャップハムピーマン作り方1.ハムとピーマンはみじん切りにして、電子レンジ600wで30秒~1分間加熱します。2.温かいごはんにに過熱したハム・ピーマンを加え、トマトケチャップとコショウをいれてまんべんなく混ぜます。3.最後にお好みの大きさに握って完成です。【コツ・ポイント】ケチャップが多いと、おにぎりが崩れやすくなります。ハムはあまり過熱しすぎると焦げてしまいますので、様子をみながら温めてください。外部サイトかぶくりブログfacebookページ©。