ベスト10ダイエットのやる気が出ない時に読む格言7つ太っている人は自分のデブ度を過小評価!コレで自己メタボチェックしよう。ベスト10ダイエットのやる気が出ない時に読む格言7つ太っている人は自分のデブ度を過小評価!コレで自己メタボチェックしよう。ビフォーアフター第1弾・あなたも出来る!2016年6月3日アフォーメーションという言葉を聞いたことはありますか?なりたい自分になるためのもっとも効果的な方法。自分の潜在意識にネガティブではない肯定的な言葉を刷り込ませて、目標に対して強い意志を持たせてくれるのです。ポイントは「ダイエットを成功させたい」でなく「私はダイエットに成功する」と思うこと、そして言葉に出すこと。~したいという欲求を述べる弱い言い方ではなく、はっきりと肯定的な言い方で断定すること。「DO」ではなく、やった結果もたらせられる「BE」で表現すること。私はあなたにこう伝えたい。貴方はダイエットに成功する。ダイエット・トレーニングに励むヒトにとって一番重要なのは、モチベーションの継続。不安・怠けココロが結果が出るまでは何度も襲ってきます。このビフォーアフターをみて、私もできる。モチベーションを保ってほしい。顔に漲る自信が違いますね。洋ナシ形の太り方の特徴は下半身にどよーんと脂肪がついてそれが長期化するとセルロイド化して、肌を岩のように際立たせます。彼女のおしりから太ももにかけて、岩肌が出ていますがダイエット後にはそれがスッキリし始めています。あと3キロいけば、凄まじくキレイなスタイルになりますね。▲ページTOPへ3.できるセレブ秘書に変身もともとの顔立ちのよさがダイエットに表れた成功例のひとつですね笑ったときの頬の肉具合が全く違います。髪型が下ろしているのから、上げるようになったのは自信の現われでしょうか。▲ページTOPへ4.同僚だったらコノ変化にビックリするコノ彼女のコメント、未だに昔の私が達成できたことを信じられないそして、今の私から考えて昔の自分が嘘のよう祝福をあげたいダイエット成功例ですね!おめでとう!!期間が10週間と信じられないスピード、ジムでトレーニングしたそうです。21Kg出典スポンサーリンク▲ページTOPへ5.あーれーまー、、、と出会ったら固まるすごっくかわいく、すごっく綺麗になりました期間も減量数がわからないところがおしい。▲ページTOPへ6.ハチキロってこんなに変わるんだ。7ヶ月で8キロのダイエットに成功した彼女スタイルのよさがダイエットしたおかげでハッキリとわかります。幸せそうな写真をみてると、なんだか和みます。▲ページTOPへ7.ドスン!からシュッ!に変わった動き何が変わったって服のセンスがよくなった!太っているときって洋服の選択がどうしてもあまり太ってないように見える服になりがちで、センスは二の次。洋服選びが格段に楽しくなったはず。いう感じの痩せ方っていいですよね。出典みな見事に変身に成功した7人の女性たちのビフォーアフターでした。王道はやはり食事と筋トレの2つですね。私はダイエットに成功する。