ダイエット方法.bizコストコ大好きなヨガインストラクターyaeが気になるカロリーやダイエットの事、たっぷり教えちゃいます。(全て見る)スポンサーリンク最近またデリコーナーではいろいろな新商品が出ていますね~。今晩のおかずを作る手間が省ける・・という事を考えれば安いものか(笑)今回はそんな新商品【グリークリブ】についてレビューしていきます。グリークリブってどんなもの??スペアリブを使ったデリといえば、2018年12月30日にバーベキュースペアリブというものを買って以来。こちらは100g248円でしたので今回のが少しお高めになります。今回のグリークリブをアップにしてみました。とてつもなく美味しそうではないですか?この焦げ目がなんともいえません。グリークリブの意味は?コストコメルマガによると骨付きスペアリブをはちみつ、オニオン、レモン、ガーリックなどシンプルに味付け。そのままお召し上がりいただけます。お持ち帰り後は4°C以下の冷蔵庫で保存してください。この製品はエビ、カニを使用した設備で製造しています。蓋を取り、電子レンジ500Wで5分程温めてからお召し上がりください。食べてみた電子レンジ500Wで5分ほど温めてみました。一口ガブっと食べてみます。”う~~~~ん美味い!!”これは~おいしい!!!なんか、肉汁がすごいんですけど!!私、この味大好きかも!!まず、このレモンっぽい味がこの肉汁たっぷりのお肉と抜群に合う。なんかこれを食べて思いだしたのは、バーベキューで脂の乗った豚肉にただ塩、コショウかけて炭火で焼いて最後にレモンをサッと絞って食べた時のあの美味しさに似ている気がする。こちらの方はさらにハチミツやおろし玉ねぎ、にんにくなんかも加わっているんで、もう少し複雑な味がするものの、シンプルな美味しさが味わえるとってもいい味付けだと思います。味的にはこっちのが断然好み。今回も予想してみました。スペアリブの長さは10cmくらいでした。1つ目のスペアリブ、こちらは91gでした。骨の部分が24gだったんで、可食部は67gです。豚バラ肉67gのカロリーは258kcal。2つ目のスペアリブは109gでした。骨の部分を除くと85gの可食部になります。85gの豚バラ肉のカロリーは328kcal。3つ目のスペアリブは一番ビックな163gでした。骨の部分を除いた可食部は139g139gの豚バラ肉のカロリーは536kcal。4つ目のスペアリブは130gでした。骨の部分を除いた可食部は106g。106gの豚バラ肉のカロリーは409kcal。5つ目のスペアリブの重さは137gでした。113gの豚バラ肉のカロリーは436kcal。6つ目のスペアリブは119g。可食部は95g95gの豚バラ肉のカロリーは366kcalこれにそれぞれ、調味料のカロリーが加わるという事になります。豚バラ肉はカロリーが高いのが特徴です。糖質はめちゃくちゃ低いんですよね。100gで約0.1gの糖質になります。ばら肉は脂っぽいので、量をそんな食べなくても満足できる、そして腹持ちが良いという特徴があります。このスペアリブを単体で食べるだけなら心配はいらないかもしれませんね。これは本当に美味しいです。食べた事のない方は絶対おススメですよ。