甘酸っぱくて、なかなかフルーティーなコンブチャの作り方をマスターして、美容にも活かそうと張り切りました。日本女子からしたら、美容のお手本は今や、海外セレブが注目の後です。美しいセレブ達の秘訣が、コンブチャだと知ってから、自分でも作って飲もうと考えたのです。購入もできるものの、意外とお値段もするので、長く続けられてお財布にも優しいのは、やはり自分での手作りです。コンブチャを手軽に購入したい人はこちらコンブチャには何はともあれ、その元となる株菌を入手します。私が作った材料は、菌株1個に紅茶のティーパック、それに白い砂糖を40gに水は500mlです。鍋を用意して水とティーパックの紅茶ひとつ、それと白い砂糖を加えて沸騰させたら加熱を終わります。普通に紅茶を作るわけですが、温度が下がるまで待ちます。ガラスの容器に覚めた甘い紅茶を注ぎ入れて、そこに種菌を加えますが、このあとで密封をしないのがコツです。便利なのは、程よく空気を通すキッチンペーパーで蓋をして、輪ゴムでとめておく方法です。そのままキッチンの常温で1週間程放置します。途中経過を見たので、味見を5日目にしました。秋だったので、発酵は早すぎず、遅すぎない良い感じです。完成はとても香りがフルーティーで、味わいは甘酸っぱくて、毎日美容のために飲んでいます。完成したら別の清潔な瓶に入れて、今度は常温ではなく冷蔵庫での保管になります。次回の培養のために、全部ではなく100mlは残してあります。便秘やダイエットに効果があると口コミで見たコンブチャを愛飲しています。みんなの疑問、どこで売ってるか?話題のコンブチャで腸内環境正常化コンブチャが腸内環境を整えてくれました。コンブチャでほぼ毎日排便があるくらい腸内環境が整いました。