いつかは作詞で紅白!!!一人静かに時間を過ごす・・・そんなことはなかなか出来ない。さみしい生き物ですよ。年の瀬の事務所大解体!アルミってなかなか切れないもんだ。オフコースコピーバンドライブに大間ジローさん!早起きして働こう。プレスリリース!頸椎骨折くっついた!!恩師であり師匠が大物ゲットやっと函館最後の大工仕事完成じゃ。特許取得公開!最近の投稿画像なんだかんだで5年...年の瀬の事務所大解...オフコースコピーバ...早起きして働こう。年の瀬の事務所大解体!アルミってなかなか切れないもんだ。オフコースコピーバンドライブに大間ジローさん!1拍手1/15〜1/22までのランキング結果です。我が家の前に不審物、警察呼びました。我が家の前に不審物、警察呼びました。手術終わり、激痛の入院5日目。手術終わり、激痛の入院5日目。業者が下請代金を早期にかつ可能な限り現金で支払うことや、世界景気の減速や円高などによる企業収益への影響などが立場の弱い下請事業者に不当にしわ寄せされることのないよう配慮することを目的に「下請取引の適正化」及び「下請事業者への配慮等」に係る通達を発出しました。詳しくは、以下サイトをご覧下さい。http://www.chusho.meti.go.jp/keiei/torihiki/2012/1119Hairyo.htm.........................................................................................................◆「大企業と中小企業との取引の実態等に関する調査」結果を公表しました中小企業庁では、“ちいさな企業”未来会議取りまとめ(平成24年6月16日)での取引適正化に関する提言を受け、実態把握のために「大企業と中小企業の取引の実態等に関する調査」を実施し、調査結果を取りまとめ、公表しました。詳しくは、以下サイトをご覧下さい。http://www.chusho.meti.go.jp/keiei/torihiki/2012/1108Jittai.htm.........................................................................................................取引先の大企業の方々、守りましょうね。さまざまなアドバイスを予定時間2時間のところを、3時間半も弊社を訪ねていただき、お時間を割いていただきました。狭い事務所で、寿司づめで本当にためになりました。長く経験を積まれている方は説得力があります。お力を頂き、一層頑張ろうという気になりました。ダイエット、節制した生活はじめて4週間。夢の60キロ台に落ちました!やはり、食べ過ぎ、飲み過ぎを大根一本煮つけの夕食の日々、登山してから筋肉痛にもめげず動くことで筋肉でのカロリー消費が増えたこともあり、ここにきて一気に落ちてきました。1週間で3キロ腹いっぱい食って落ちました。継続は力なり!あと2日の我慢。金曜日にちゃんと検査が出来ましょうに!!!!何が効いているのかわかりませんが、とにかくお小水がジャージャー出ます。むくみが取れて、太鼓腹がしぼんできました。指は顕著で指輪が回るほど。いかんせん60キロだいなんて何年振りか・・・・10年近いと思います。胆のうあたりのしびれるようなウネウネする痛みも顕著になりターゲットは自分で解る気がしてます。EPA製剤も効いている気がします。食後すぐ飲んで血中濃度をあげると、中性脂肪に結びついて排出するらいいですが。確実に肝臓の脂肪は相当落ちた感があります。体格のいい方々、だんだん快感になってくるので、お勧めしますよ、大根とこんにゃくとキノコの鍋。遅れて落ちてきました!やっと、71キロです!あと1キロで予定の体重の10パーセントです。光子さん追悼番組」で駆けぬけた後、(何せ完成したのが放送2時間前)予定していた武甲山登山ロケに眠い目をこすりながら強行出発。今回、彼は登山口から頂上まで1カットでロケするという(実質バッテリー交換等で4カットになってしまった)ハードなカメラマン役です。スタートから遅れる僕でした。コンクリートの硬い道は登山靴にはきついんです。杉林の中を抜けていきます。励まされます!行程の細かいのは植村のブログでそのうち(遅い!)上がるのではしょります。登っているときは汗だくですが、頂上は風も強く体感温度は氷点下、寒いっす。暖かい!頂上で1時間以上いたので慌てて下山・・・・と行きたいが、来た道戻るのは面白くないので稜線を歩くことに・・・・これがきつい!見た目わかりにくいがかなりの急坂。面白いことに、稜線隔てて南は広葉樹林、北は杉林です。目指すは、子持山!見るだけにしましょう!無理です。下りの道発見!巻き道のようですこれが長い。カメラマンチェンジ、広い所へ出たと思ったらまた山道、結局真っ暗な中、道を間違えながらスタート点に戻りました。温泉につかり、別荘に。今も全身筋肉痛の僕です。エンコード格闘中です。ラスト長きにわたったマンション大規模改装の足場も取れ、外が見えるようになった。大改装ということで慌てて床、パーテション撤去。8年かなりの状態でした。床材が朽ちていて(市販のものは弱かった)排水溝も前のものがつまりやすくて)この状態・・・そして、せっかくの撤去なので、まず塗装のやり直し。今回はかなり熟考して(実は忙しくてなかばやっつけ!)美しく合理的予算で、完成しました!明日、洗濯機とプランターもどして終了予定。今日も3つの打ち合わせを渡り歩いて、頑張ろう!!!!片づくと気持ちいい!まあ、整理するのが編集者の仕事、得意分野ではあるが・・・・・ご近所の、大工さんや、みなさん、力仕事のご協力、洗濯機の保管、ほんとうにありがとうございます。永住できる目黒区を考えるノーアルコール、ノー肉、ノー炭水化物の生活を始めて、約2週間。今回の医者の忠告はこたえたので実行してます!ここにきて大きく変わったことは・・・・1.眠りの質がすごく良くなった!快眠できるようになった。要はむくみが取れた!これは歴然とわかります。3.体重はそれほど目に見えて落ちていないが、体が軽い。30日の検査までは意地でも続けようと思います。薬も続けます!問題はおなかを満たす食べ物。ここで役立っているのが、この「岩豆腐」。僕の手から見ても、普通の豆腐の倍以上は楽にある!まして、オカラつき。あわせて1キロくらいあります。ビニール袋で本当に昔ながらだが、美味くてなかなかの食べごたえだ。これで180円はお買い得感満載!硬くて、巨大だから煮物に最適。鍋に一杯作ってこれで豆腐半分です。今日は、これからベランダの再構築用の2×4材を買って床分切ってすの子のようにつくる。マンション大規模改装の足場が取れ、外が見えるようになり日差しが復活。日あたりは本当に大事だと思う。床上げしないと、深すぎるベランダ不便だし、洗濯機を復活させて水はけをよくするには一大イベントだ。ラストぎゃ!!!!またドデカクスイッチングされて生放送に出てしまいました!となりの応援されていた方が特別賞をもらった為です。チャリティーイベントです。あけみ&はっしーさんです。今日は、愛媛県西予市で行われたNHKのど自慢の生放送!楽しんだ。水樹奈々さん、秋川雅史さんの愛媛県出身のゲストやプロ顔負けの学生さん、91歳でもリズム感のある人生の先輩方。本当に楽しかったです!放送後の水樹奈々さんの夜桜お七最高です!水樹奈々さんのいい番組できそうな感じ。作詞ハワイから、アロハシャツが来た!円高で36ドルだが、1ドル79円で税関費用なし。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。