厳しい競争に直面しても折れず、心の平静を保つメンタルの作り方を学ぶAKB48の新たな姉妹グループとして、1月に劇場デビューしたNGT48。新潟から全国へ、そして世界へと羽ばたくためには、ダンスと歌以外にも学ぶべきことはたくさんある。48グループの未来を担う若きメンバーたちが、異分野のプロ、エキスパートに教えを請うこの連載。第2回は、中学3年生にしてアイドルという仕事の世界に飛び込んだ佐藤杏樹と、短大では心理学を学び、若いメンバーたちに頼られるお姉さん的ポジションの西潟茉莉奈が、精神科医の香山リカ先生から「心の整え方」を学ぶ。=永井浩>ストレス解消は「割り切る」こと「アイドルという仕事はとてもストレスが多く大変そうに見える」という香山リカ先生。アイドルになったばかりの2人は、実際どんな場面でストレスを感じているのだろうか。48グループにはカウンセラーの先生がいらっしゃるので、話を聞いていただくことはあります。逆に言えば、やはりそういうケアが必要になるような場面がアイドルの仕事にはあるんでしょうか。人前に立つときに緊張したり。あとは、決して応援してくれる方ばかりではないので。周りからの評価で落ち込むことも。今ってネット社会だから、みんな噂とか評価を好き勝手に書いていたりもしますしね。言われてるのかなって。見ちゃいます、気になって。私たちはまだそれほど知られていないので、そんなに書かれているほうではないんです。これから名前を知られて行ったらきっと。みなさんの意見も増えてくると思います。「気にしなくていいよ」とか。北原キャプテン(NGT48のキャプテン、北原里英)くらいになると、忙しいので、もうネットはそんなに見ていないと思います。柏木さん(NGT48とAKB48との兼任メンバー、柏木由紀)はメンバーが「もうダメだ」って落ち込んでいたりすると、本当にずっと寄り添っていてくれます。背中をなでてあげて「大丈夫だよ」って。いうときに「もうダメだ」って思うのでしょうか。思い通りにいかないときです。レッスンとかで頑張っているんだけど、自分の思い通りに動けないときとかですね。AKB48グループには「総選挙」がありますよね。あれを見ていると、よく耐えられるなぁ......って思うんです。耐えられないかも、と思う反面、やるしかないなと思います。自分で選んだ道なので。普段は仲間として活動しているのに、ああいう場面になるとライバルというか、急に「自分より上か下か」という見方になってしまうわけでしょう。「総選挙」もそうですし、これからCDが発売されたらその選抜なども競争です。全員がCDの選抜(歌唱メンバー)に入れるわけではなくて、限られた人数しか入れないんです。