“おしゃれ”も思いっきり楽しみたいですよね。そのために、今から取り組みたいのが美ボディづくり。そこで、美容のプロに教えてもらった簡単で効果テキメンの“リンパマッサージ”のテクニックをご紹介します。ツイートシェア送る保存ダイエットにも!?“リンパマッサージ”で全身スッキリ!出典:露出が増える夏。ノースリーブも堂々と着こなしたいけれど、気になるのはボディラインです。むくみが取れてダイエット効果も期待できます。『高瀬式簡単血流マッサージ』で顔のむくみを一発解消!美容のプロの間でも人気の高い美容皮膚科『ウォブクリニック中目黒』。その総院長をつとめる髙瀬聡子先生おすすめのリンパマッサージです。朝と夜、スキンケアのついでに取り入れるだけで、簡単に顔のむくみがスッキリします。上から下にさするように首筋を上から下へさするように流します。マッサージオイルやクリームをつけて、肌に負担がかからないように。指の腹でくぼみをプッシュ首から流したリンパ液は鎖骨の周りに集まります。鎖骨のくぼみを指の腹で押して、集めたリンパ液を押し出しましょう。確かな知識に裏付けされたわかりやすい解説で、女性誌の美容企画にひっぱりだこ。中目黒は美容のプロの駆け込み寺的存在。大人気コスメブランド『SUQQU』(スック)のPRコーディネーター夏目麻衣子さんのとっておきの顔のリンパマッサージテク。コリがほぐれて血流が促進されるので、小顔効果も期待できます。年齢を重ねるにつれて気になってくるボディライン。重力に逆らえずお肉たちが、どんどん下がっていく......。気になるふくらはぎの「むくみ」。冬は寒さと冷えがプラスされて血の巡りが悪くなり、より一層むくみやすくなってしまうそうです。2018.2.28コツコツ美脚づくり♡“美容のプロ直伝”脚やせプログラム4つたぷたぷの「内もも」や、たるんだ「膝上」。日焼け肌を放置したままだと、ダメージが進行してしまいます。一刻も早く回復するには、保湿ケアすることがなによりも肝心です。2018.5.25話題沸騰!美しい人たちが食べている「パワーサラダ」レシピ5TVなどのメディアでも取り上げられるようになった「パワーサラダ」。私らしく生きるモチベーションの高め方SPECIAL冬もデニム推し♡ユニクロ&ZARAで脱・マンネリ!デニ...FASHIONコーデがグッと垢抜ける!この冬は「ケーブルニット」が大本命FASHION『曖昧ベッドルーム』vol.5「タバコの煙は街の中で」LOVEFEATURE特集記事まとめ毎朝6時更新中。