その日は朝寝坊をしたので、朝にスイマグを飲まず夜飲むことにしました。その日は絶好腸!朝一番のトイレの時から排便があったのですが、なんと1日で合計7回もありました。下痢になったとかそういうことではなくて、1回の量が少なめでダラダラと出ている感じ。1回だけまぁまぁの量が出ました。量はあまり関係ないのですが、夕食後(5回目)にいつもと同じ形状のものと、砂っぽいのが少しだけ出たんです!宿便の中でも、砂状ってどんな感じ?とイメージがつかめていませんでした。あれが宿便がどうかはわからないけど(だって、宿便が出るようなちゃんとした食生活をしていない)、これは砂だ!と思うものでした。細かいけど、水に溶けないんですよね~。それが、下痢の細かい時と違う感じでした。砂っぽいのが出たのは、その1回だけ。あれは、宿便だったのかな~。その日は、おならがいつもより出たし、ゲップもめったに出ないのに出ました。いつもとなにかが違った。スイマグを朝飲まなかったことはあまり関係ない気がするんですけど、それ以外で普段と違うのは前日の夕食の量が私にしては少なめだったということです。玄米ご飯、お味噌汁、魚の塩焼き、根菜と厚揚げの煮物、それに野菜の小鉢が1つあった気がします。食べていますが、これでは我が家にとっては、かなり品数が少ない方です。食べ終わったあと、物足りないなぁと思ったもの。ところで、この出来事があった3日前はちょうど西式甲田療法をゆるゆるに始めてから、ちょうど1ヶ月でした!!物事が長続きしない性分なのですが、ゆるゆるでもとにかく続けなさいと誰かに背中を押された気分です。押してくれたのが、甲田先生だといいな~。私が体調を崩す数年前に相次いで亡くなった祖父母でもうれしいです。いえば具合が悪くなる前だったから、全員のお葬式に行けたんだな。最後に顔を見てお別れできてよかったな、と今気づきました。※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。10】最大の難関である毛管運動が!甲田療法では、やるべきことがいーっぱいあります。26】好転反応?別の病気?肌に赤アザができている実は、ここ1ヶ月ほど、これは好転反応だろう?と疑っていることがあります。18】しきり直し土日にひどい二日間を送ったので、今日から心を入れ直して生活しようと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。POST2019年4月の目標~どこまで収入をあげられるかチャレンジ~完全在宅ワーカーをやっています。収入のピークは3年前でした。【1か月チャレンジ】3月の結果~お小遣い帳はつけられた!?~あっという間に4月になり、新元号も発表されました。昭和から平成になった時に重い雰囲気を思い出すと、こ【1月チャレンジ】3月の目標~お小遣い帳つける~飛ぶように毎日が過ぎていきます。確定申告をしていて、かなり収入が減っていると危機感を覚えています。【1ヵ月チャレンジ】2月の結果~食べるもの記録2月もあっという間に過ぎ去っていきまました。本当に日が経つのが早い。【1ヵ月チャレンジ】2019年2月の目標~体に入れるものをなんだかずいぶんと体がしんどく困ったなぁという感じです。RSSWordPress.org宿便の話~その2ほぼひきこもりアラフォー独身病気持ち。この状況に飽きてきたので、いろいろ変えちゃう。