10:19今春、会社を自己都合で退職して期間限定の専業主婦(45歳)をしています。身長150センチで、在職時は44キロの体重でした。現在、体重が50キロになってしまい、ウェストが58センチから、70センチに。お腹ぽっこり、太ももパンパン状態です。胸は相変わらずAカップ、あばら骨が浮き出ています。何とか、体重とウエストを元に戻そうと、バナナダイエットをしてみたのですが、益々、肥えるばかり・・・。他力本願ですが、何か、良い方法ありませんでしょうか?このままでは、面接の時に着ていくスカートがありません(泣)アドバイスお願いします。12:3745歳という年齢から更年期による代謝不良が起きている可能性大ですね。やせるには食事と運動しかないといいますが、もうひとつあります。