有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー215kcal塩分1.0gエネルギー・塩分は1人分です。撮影・藪内努(クラッカースタジオ)つくり方じゃがいもは洗って、皮ごとラップに包み、電子レンジ(500W)で4分くらい竹串が通るまで加熱。(1)に片栗粉と桜えび、牛乳を入れてよく混ぜ、小さな小判形にまとめる。油を熱したフライパンで両面焼く。焼き色がついたら水大さじ1を加え蓋をし、2分蒸し焼きにする。(A)を入れて焼き、のりを切って巻く。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。