他人軸の自己犠牲は何も生まれないと自らの経験を通して感じます。日常生活の中で誰かの言動にイラッとくること。誰にでもありますよね!私も時々あります!そんなとき、なんで今イラッとしたのかな?って自分を見ていますか?イラッとする言動を取った相手のせい!で終わりにしていませんか?きっかけは、誰かの言動かもしれませんが、イラッときたのは、自分の思考や感情が動いたからです。きっかけは何であれ、自分がそのイラッという感情を起こしているのです。単純に、そんな言葉を言ったAさんが嫌いだからかもしれません。嫌いという感情は私から起こっているもの。何か自分のトラウマになっているような出来事とAさんが発した言葉がリンクしているのかもしれません。Aさんの見た目が、昔傷つくことを言われたBさんに似ているからかもしれません。いずれにしても原因は自分にある。日常に起きる出来事に対して毎回こんな思考をしていては時間がいくらあっても足りないかもしれませんが、でも自分の内側がざわっときたときは、じっくり向き合う時かもしれません。私自身もHarukaLifeを自分らしくしっかり生きていきます♡2月のお茶会は、ディープディスカッションといたしまして!さらに深く掘り下げたワークをしていきたいと思います♡限定3名様で開催します!参加できるのはこれまでにお茶会に参加したことがある方のみになります!個別にお知らせいたしますのでご興味ある方はご一報ください♡また長いブログとなってしまいました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。