SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。※カロリー・塩分は1人分です。米は控えめに水加減して炊き、すし酢を混ぜてさます。巻きすにのり1枚をのせ、(1)の1/4量を向こう側を少し残して広げ、手前から巻く。残りも同様にして4本作り、8等分ずつに切る。まぐろはそぎ切りにしてしょうゆをまぶす。スプラウトは根元を切る。アボカドは種と皮を除いていちょう切りにする。牛肉は油を熱したフライパンで焼き、焼肉のたれをからめる。とり出して半分に切る。(2)の1/3量に(3)をのせ、残りの半量にサラダえびと(4)をのせてマヨネーズを細くかける。残りの(2)にちぎった大葉と(5)をのせて、白ごまをふる。具なしののり巻きにお好みの具をのせるだけ。家族が集まるお盆休みのごちそうにいかが?コメントもっとみるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。