ねぎ玉ねぎの効果さて、「玉ねぎ」は風邪に効果的と言われますが、どういったところが効果的なのか、調べてみました。玉ねぎは根菜類ということで、体を温める効果が期待でき胃にも優しいです。ケルセチンと言われるフラボノイドが豊富で、これも風邪に効果的です。ケルセチンは、抗ヒスタミン効果と抗炎症効果が高いの...≫続きを読むねぎネギネギは風邪の時は生で食べたり、軽く炙って喉に巻いたり、座薬として用いられるそうです。<ウィキペディアより>アリシンただ、ネギは雑菌が多いのと、有効成分のアリシンも刺激が強いものなので、生食は微妙かもしれません。アリシンは熱に弱いらしいですが、それでも胃の負担を考えると火を通したほ...≫続きを読むしょうが生姜今回は、漢方の7割に含まれているという実績からもわかるとおり、養生においては4番バッターの「しょうが」です。ジンゲロール・ショウガオール生姜は生の状態ですとジンゲロールという成分ですが、これに熱を加えるとショウガオールという成分に変わります。花粉症と風邪の違い、その見分け方。バニラアイスが風邪予防になるらしい【激おこ】風邪に抗生物質は効かない&処方されるのは医者が儲けるためということが判明!【えーっ】汗をかいて熱を下げる⇒風邪が早く治るはウソだった!家系ラーメンが風邪に効くってホント?バカは風邪をひかないはウソ?ホント?【衝撃】風邪予防にビタミンCは効果なし!【えっ】風邪予防にマスクは無意味?気になる【風邪】関連ニュースまとめ花粉症と風邪の違い、その見分け方。運営者情報”しょうが君”ことMr.Kはじめまして、Mr.Kです。「ド素人のド素人によるド素人のための健康法」をモットーに独学・実践・報告をしている、Mr.Kの「ド素人」健康法というサイトもやってますので、よかったら見てみてください。素人だからこその良さがわかるアダルト向けのサイトです。