オフィシャルサイトナチュラリゼーション開発者松本淳のオフィシャルサイトです。手首を痛めてしまうのか?今回は体操競技の怪我について解説します。体操競技での怪我で非常に多いのが、手首の怪我です。慢性化している人も多いのではないでしょうか。手首には肘から橈骨と尺骨という二つの骨が付いています。橈骨には関節があり、尺骨には関節がありません。尺骨側、つまり手のひらの小指側で支える人は手首を痛めやすいのです。骨の軟らかいジュニア期の選手には重大な障害と成りえます。放置していると肘の障害を引き起こす可能性もあります。肘の離断性骨軟骨炎になると、一年以上休まなければいけなくなります。手首をリストバンドで固定するよりも、まずはしっかりと橈骨側で支える事が覚えましょう。その為のドリルを一つご紹介しています。怪我をするのは体操競技のせいではなく、自分の体に原因があります。ナチュラリゼーションを行って、怪我をしない体を手に入れましょう。Replyコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。1.顎関節ナチュラリゼーションEVO.通信講座始動!第31弾!治療力、指導力とはセンスである。January,2020第29弾!まつじゅんはお前を騙して金儲けしようとしているんだ!の巻。手首を痛めてしまうのか?%d人のブロガーが「いいね」をつけました。