御飯茶碗一杯(小盛)。その他ペプシコーラゼロ500mlペットボトル2本。完全に誤差の範囲内ですが、体組成計の筋肉量の数値は昨日より大幅増で体脂肪率も下がりました。間食など食事の食べ過ぎはほぼ無くなったので、この調子で前向きにダイエットに取り組んで行こうと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。119.6kg↑RECOMMENDこちらの記事も人気です。