^今日は「やる気の出し方」のお話です!Contentsやる気を起こさせるもの行動するからやる気が出るまずは小さな行動をしろ!勉強のやる気が出ない時の対処法まとめやる気を起こさせるもの「やる気が出ないから勉強できない」「やる気が出ないから行動できない」時ってありますよね。勉強しなければいけないのに「部活で疲れたから今日はやりたくない」。塾に行こうと思っていたのに「今日は天気が悪いからやめておこう」。ダイエットで今日から毎日腹筋をしようと思っていたのに、「仕事で疲れたから今日はいいや」、「今日は少し寝不足だから」。どれも珍しくないことだと思います。「やる気」がないとなかなか「行動」できません。実はこの「やる気」を起こさせるのが「行動」です。行動するからやる気が出る心理学の研究で明らかになっていることです。人は「やる気があるから行動する」のではなく、「行動してからやる気が出てくる」そうです。人には「行動によってやる気を自己発電するシステム」が備わっています。「行動しなければ電気(やる気)は発生しないから、一生動かないまま」ということです。小さな行動をしろ!やる気がないのに「行動しろ」と言われても困るかもしれませんが、大丈夫です。ほんの小さな行動から始めましょう。行動しなくて大丈夫です。先のランニングを例にしてみます。等、そのレベルでまずは行動してみます。→「いやいや、せっかく寒い中出てきたんだから少し走るか」と、人間は「せっかくここまでやったんだからやらないほうがめんどくさいわ!やるわ!!もはやここまできたらやりたいわ!!!」って考えるようにできています。幼稚園に送った子どもが、門の直前ですごいぐずってる。送り出したけど、いざ幼稚園の終わりの時間に迎えに行ったら「すごい楽しかった♪」って感じで帰ってくるのも同じです。「今日は塾めんどくさい」と言って家を出ていった子も、いざ塾に来たらバリバリ勉強しちゃっていると思います。子どもも学生も大人もみんな同じです。「勉強やる気出ない」と思ったら、「ワークの問題1問目だけを解く。「今日はやる気でないから塾行かなくていいか」と思ったら、リュックだけ背負いましょう!リュック背負った後、もう一回ソファに戻っていいから、とりあえず背負いましょう!まあ、きっと「しょうがねぇ、行くか」ってなっちゃいますけど♪まとめ「卵が先か鶏が先か」のような話ですが、「”行動”と”やる気”」においては間違いなく”行動”が先です。「やる気が出るのを待つ」は間違っています。やる気がないままでいいから、ほんの小さな行動をとるちょっと続きをやりたくなっちゃうちょっと続きをやってしまうさらに続きをやりたくなっちゃうもっとやっちゃうめっちゃやっちゃう.........(無限ループ)「やる気」にも「慣性の法則」が成り立ちます。これからは、やる気が出ないと思ったら自分にこう言ってやりましょう。^Makeage公式LINEアカウント友達追加してね♪やる気の出し方この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。PM打瀬在住の者です。高校2、小6年の子供がおります。PMコメントありがとうございます。「打瀬方面に教室を作る」ということは、現状では予定はございません。現在Makeageは打瀬から通塾している生徒が多数在籍しています。中3生なんかは打瀬から通っている子の比率が一番高いです。日によって自転車・車での送迎で通塾しています。よろしければ、問い合わせフォームからお問い合わせいただき、一度ご相談にのれればと思います。高校生は定員が上限に達しそうなので、ご検討中であればお早めにご連絡ください。いつでもご連絡お待ちしております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。関連記事は見つかりませんでした。