★人はその人が持つ能力を最大限発揮できていれば充実感を得ることができます。これは間違いない真理です。勝つか負けるか、成功するか失敗するかは二の次のなのです。心身一如といいますが、心と体が一体となって物事に取り組むことができたなら、爽やかに「やるだけやったな」との満足感が自然に湧いてくるのです。そんな人の持つ心と体の能力を引き出すのに催眠はとても有効です。★ストレス解消法を身につけたい・自分を変えたい・潜在能力を開発したい・催眠誘導技法を身につけたいなどと考えている方に最適です。★また、創作活動や、スポーツなどで自分の能力を最大限発揮するコツを身につけたい方、スランプを脱出するのに何か良い方法はないかと思っている方にも役立ちます。催眠を体験学習すると、心と身体がひとつとなって物事に集中できるコツが会得できます。スポーツ競技や、パフォーマンスなどを人前で行うさいに、周りの眼を意識し過ぎないで自分の行うことに没頭できるようになります。自分の持っている力が最大限発揮できるのです。何ごともですが、物事を成し遂げて成功するためには、この「我を忘れて没頭する」集中力が必須です。「心身一如」とか「なりきる」などという言葉もあります。信頼できる催眠誘導者にリードしてもらうと、そのような状態(あり方)が容易に体験できます。催眠体験で自己解放したあり方を体感することで、理性でコントロールしなくとも身体が上手に物事に対処できることがわかります。すると、その体験から自分の心身を信頼できるようになります。それが自信となるのです。日時:次回は未定です。講習会では、誤解や偏見の多い催眠のうわべに惑わされないで、本質を見極めた、わかりやすい催眠理論を説明します。それは未だに怪しげで古くさい催眠の殻を打ち破る(禅仏教の考えやマインドフルネスなどの視点を取り入れた)催眠理論とその実践技法です。体験学習では自身のペースや持ち味にあった催眠の用い方を工夫できるようお手伝いします。☆参加申し込みは電話か「お問い合わせ・予約」のページからメールにてお願いします。深い催眠状態にある人の言動はとても不思議に見える。時にはインチキや、やらせではないかと疑えるくらいに怪しげに見えたりもする。催眠研究論文では、そんな催眠状態を「変性意識」と名付けて特別視している。変性意識などというと、いfocusing-hypnotherapy.com催眠とはどのようなものか(催眠は日常の現象の凝縮版)催眠で起こる一見不思議な心理現象は全て日常で起こる通常の心理現象となんら変わりがありません。ここでは、その日常にある催眠状態と共通の心理現象をピックアップしながらそれらがどのように催眠状態と同等なのかを述べてみます。催眠状態を説明するのに、例えば電車の中でウトウト状態にある時と同じだといいます。それもひとつの催眠状態です。催眠誘導者のリラックス中心の暗示効果で、リラックスが深まってウトウトしてきたのです。横浜で心理相談室をかれこれ30年以上営んできました。このホームページには心理療法に携わってきた私自身の経験や工夫、研究から得たものと、他から学んだもので私なりに咀嚼したものなどの中から、心理療法の案内に役立ちそうなことを書き表してみました。正直をモットーに書いたつもりですので、私自身のカウンセラーとしての持ち味も現れているはずです。横浜で心理相談室をかれこれ30年以上営んできました。このホームページには心理療法に携わってきた私自身の経験や工夫、研究から得たものと、他から学んだもので私なりに咀嚼したものなどの中から、心理療法の案内に役立ちそうなことを書き表してみました。正直をモットーに書いたつもりですので、私自身のカウンセラーとしての持ち味も現れているはずです。タイトルとURLをコピーしました。