お味噌と氷を入れて、お味噌を溶かしながら頂くのがスタンダード。お酢や、ドレッシングや、マヨネーズ、キムチなど、お好みの味付けでもOK。包丁で切ったキュウリと比べて、掻き棒でこそげとったキュウリは食べたときに口の中で感じる柔らかさや堅さの感覚が全然違うのね。(๑˃̵ᴗ˂̵)و:*゚:*:✼✿.*きゅうりの美容効果。✿.きゅうりには、カリウム、ビタミンC、カロチン、ビタミンK、ビタミンAなどが含まれています。中でも、「利尿作用」のあるカリウムは、体内の不要な塩分を排出し、むくみを和らげ、血圧を正常に保つ作用も期待されます。カリウムやビタミンCなどは、水に溶けて加熱に弱い栄養素なので生食べることで、美味しく、効率的に補給できます。きゅうりのしぼり汁は、ヘチマ水と同じようにそのまま化粧水として使えます。脂性の肌の方にはオススメ。※きゅうりは身体を冷やす働きもあるため、温かいスープや汁物なども一緒に摂るようにしましょう。「食べて、そんなにすぐに、効果は出ないと思うよ。「火星人は消化が早いのよッ。