ジョギング雑記No194ランニング雑記。ジョギング習慣が崩れてしまいました。2016年1月からずっと続いていた月間100kmのジョギング習慣。2018年1月からは月間150kmのノルマに変更し、今年に入って3月までで39カ月継続していたのに。(涙)4月は67.2kmで100kmに満たない走行距離でした。4月はひどい風邪で2週間ダウン、前後も長く走れずに撃沈。思い起こせば、風邪の2週間はともかく前後の数日は、多少走る機会が作れたように思いますが、意志の弱さから「5月の連休で挽回すればいいや」として、4月は早々に諦めた感がありました。いわゆるカド番で挽回するつもりにしていましたが、結果は56.4kmと挽回できませんでした。ゴールデンウィークの間は少し走ることができましたが、休み明け早々から2週間、海外出張に出かけました。ランニングシューズを持っていったにもかかわらず、連日のビール、ワイン、そして悪天候で走れず、ブランクを作ってしまいました。仕事が忙しくなったことを理由にカド番を乗り越えることができませんでした。実は、4月から大きく生活環境が変わりました。長く単身赴任生活をしていましたが、家族の元に戻ることになったのです。通勤時間が長くなり、帰宅時間が遅くなり走る時間を確保することが少し困難になりました。家族と過ごす時間を持つことは楽しく良いのですが、一人の時間が少なくなる関係で自分のペースでジョギングができなくなりました。過去の言い訳をしている場合ではありません。6月に再スタートできるかです。過去よりもこれからが大切です。これよりジョギングした時には、必ず短文のブログを書こうと思います。毎日のブログ習慣も海外出張で途切れたところです。一文でもいい、本来のワンセンテンスブログの精神を復活させます。ランニング雑記として。走っている時に考えたことを簡単に、量より質より更新頻度で、再スタートをします。企業で「人の成長」にかかわる仕事に長く携わってきました。プロフェッショナルとして「人の成長」に関わり続けることをライフワークとし、少しでも誰かの成長のお役に立てればと思っています。ブログでは、そんな私が学んだこと、気づいたこと、感じたことを発信し、誰かの、何か、前進のヒントになればと思い情報を発信し続けます。7月のジョギング状況のブログ報告ができていませんでした。[...]烏山資之2019年7月25日ジョギング雑記2019年3月1日、2月度のマラソントレーニング報告です!先月2月3日にフルマラソン出走、サブフォー達成を宣言し、早くも一か月が経過しました。2019年8月7日のジョギング雑記になります。6月は再習慣化に向けてスタート。