}}}心も体も元気になる、無理をしない等身大のオーガニックライフスタイル情報をお届けいたします。今回は、現在世界の美容業界で最も注目されている「肌の常在菌を育てる」化粧品と効果的なケア方法をご紹介したいと思います肌の常在菌とは?そもそも「肌の常在菌」とは何なのでしょうか。本来、私たちの肌には1兆個以上の常在菌がいるといわれています。(ちなみに腸内の常在菌(フローラ)は100兆個!)その種類は個人差もありますが、800~1000種類あるそうです。肌の常在菌の代表を挙げるとすれば...善玉菌(代表:表皮ブドウ球菌)...汗や皮脂をエサに天然のグリセリンや脂肪酸を作ってくれます。グリセリンは皮膚のバリア機能を保ち、肌を弱酸性に保つことで「抗菌ペプチド」を作り出し、悪玉菌の繁殖を防いでくれます。【黄色ブドウ球菌】の増えすぎは肌荒れやアトピーを引き起こしてしまう原因の1つです。炎症を起こしたり、皮膚機能低下につながります。皮膚がアルカリ性に偏ってしまうと、菌の繁殖の原因にもなります。...皮膚を弱酸性に保ってくれます。これは、皮脂をエサとしプロピオン酸や脂肪酸を作り出す事で皮膚表面を弱酸性に保ってくれます。毛穴や皮脂腺に存在しているため、食生活や生活習慣、ホルモンのバランスが崩れたり、ストレスが増えると、皮脂の分泌量が増えることで、アクネ菌が過剰に増え炎症を引き起こすニキビの原因になります。肌の常在菌は、自らの肌を健やかに保つために存在していますが、最近の調査では、現代人の”肌の常在菌”が減ってしまっていることが指摘されています。乱れ・ストレス・肌の常在菌を殺傷するコスメの使用が原因として考えられています。