(93)自由項目2スポーツ活動において、関節の柔軟性は必ず必要であり特に股関節の柔軟性はどのスポーツにおいても必要です。ストレッチやマッサージなどで筋肉の柔軟性を高め怪我の予防に努めましょう自由項目1お年寄りになると関節が変形していたり筋力の低下などが原因で組織を痛めやすい状態にあります。怪我をする前に怪我をしない体作りをしましょう。自由項目3デスクワークなど長時間の同じ姿勢を持続した場合、筋肉は緊張姿勢を持続する事になり肩こりなどの原因になります。筋肉の柔軟性は失われ、急な動作により寝違えの症状が発生します。腰椎椎間板ヘルニア椎間板とは椎体と椎体の間にあるものです。この椎間板の中にある髄核と呼ばれるものが衝撃などにより外へ飛び出し脊髄神経などを圧迫してしまう病態です。症状:腰部の痛み、臀部や下肢の放散痛(しびれや痛み)ぎっくり腰に伴い発生する場合もあります。この画像は中学2年生の女の子で若年性腰椎椎間板ヘルニアでスポーツ選手にみられやすい病態でありコルセットによる安静と細かな経過観察が必須です。早期発見が大事ですので無理せず早い段階での診察をお勧めいたします。舟状骨の骨化核の癒合障害が原因の一つと考えられている。痛みが出現し発見される事が多いが健常者でも14〜26%に存在する。(文献により異なる)後脛骨筋の繰り返しの牽引や床からの反復する刺激で患部に炎症が生じる事により発生する。偏平足や回内足を合併する事が多い。内反捻挫に伴い疼痛が発生する事もあります。エコーで容易に観察する事ができます。足関節捻挫に伴う二分靭帯の牽引により踵骨前方突起の剥離骨折です。レントゲンでははっきり写りませんでしたがエコー画像で医科にて骨折と診断。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。