簡単な軽体操と簡単なストレッチ身体の不調(肩こり、腰痛)も心と一緒で色々なところに原因があります。簡単な軽体操と簡単なストレッチで、身体の声に気づいて改善策を一緒に探ってみましょう。ヨガではないので、気楽にご参加ください。動きやすい服装、スカート不可。防寒用に五本指靴下の着用の追加をお願いします。タオルと飲み物を持参のこと。※開始前、11:00から13:00までミントの会Iを行います。終了後、15:00から16:45までミントの会IIを行います。2019年1月3日(木)はお休みとなります。会場:東京都障害者...記事を読む6/22、6/23リーブラフェスティバルに参加します※6/22(土),6/23(日)みなとパーク芝浦2階港区リーブラにて「リーブラフェスティバル」に参加致します。ミントの会/コミュニケーション・スキル・アップ会.。