今回も前回に引き続き、「女性」に聞いてもらいたい内容で構成しております。“美”も“健康”も培われます。栄養について基礎を学びたい方のお越しをお待ちしています。「女性に聴いて欲しい栄養のおはなし」~美肌&健康編~口から入る栄養があなたの(美)となり(健康)をつくる。口から入る栄養があなたの(美)となり(力))になる。セミナールーム)が1年ぶりに復活します。今回は、エステシャン/ネイリスト/カイロプラクティック理学士/鍼灸師/管理栄養士から「女性」に聞いてもらいたい内容で構成しております。皆様の参加をお待ちしています。美由紀エクラブランシュ株式会社:代表取締役もっと美しくなりたい、いつも万全の体調でいたい。そのように思う方は多いのではないでしょうか?しかし、日によって肌の調子が変わり、なんだかスッキリしない体調が続く事はどなたでもあると思います。「老化・衰え」は年齢を重ねることで、全ての方に訪れます。皆さんが避けたいと望む症状(悩み)を作り出すには加齢以外にも様々な「原因」が存在します。夫と90歳の義母の6人家族です。豊かになるはずの食生活が、今、日本ではある意味貧しくなってるのでは?現在の食に疑問を持ちました。多様化する人々のライフスタイルに合った食生活を提案することが栄養士としての使命と思い現在活動しています。今までの栄養学の考え方の「身体に必要な栄養は何か?何を食べるか?」だけでなく、「今どんな栄養素がどれだけ身体に必要か?」を分子整合医学の視点で科学的に分析し伝えます。バランスを整えて、良い生活習慣を身につけることです。毎日食べているものは体をつくる材料になり、健康づくりの土台です。カイロプラクティックは、背骨の歪みを正して神経の働きを回復する効果があり、痛みや不調の解消にとても有益です。元気で充実した毎日を過ごして頂くことが私の使命です。管理がとても大切になります。心身の不調や生活リズムの乱れを正したい、今よりもっと元気になりたいとお考えの方はお気軽にご相談ください。第3回健康セミナー(終了)今まで単発で行なってきたセミナーを「健康セミナー」としてシリーズ化し、分かりやすく、より深くお伝えしていきます。回(10/12)をご案内します。セミナー終了後は、オプションでワンコイン体験コーナーもあります。(終了)~いつも健やかな自分でいるために伝えたい3つのこと~かた苦しい知識ではなく、実用的であなたが前向きになる時間にしたいと思っています。「変わりたいけど無理・・・」と思っている方や「他の方法がないのだろうか・・・」と思っている方へ心身の健康のヒントを差し上げます。「「心のこと、体調のこと、障がいのこと一緒に考えていきましょう」はじめまして。栄養カウンセラー(認定ONP)の星川貴子です。私は3人の子どもに恵まれました。それは、「栄養の大切さを知っていた」から、ではありません。母が、いや祖母がしっかりと卵子の栄養をつむいでくれたからです。女の子は生まれた時から卵子を準備して生まれてくるのです。母の栄養状態が後世代にも受け継がれていきます。妊娠には父親の栄養状態も大切です。今なら子ども達の体調のこと、生き方のことに合点がいきます。上の子を妊娠した時の産婦人科医は、当時では珍しく栄養に詳しい先生で栄養士の私にも、サプリメントを必ず摂るように指導しました。その結果「あっ」という間の出産で、生まれると夜泣きもなく起こすまで良く眠る子で、小学1年から社会人になった今でも一度も休んだことなく通学、出勤していて、勉強ぎらいなのに自分の夢を叶えてしまいました。真ん中の子の時は違う病院へ。自分で時々栄養補充をして普通に出産。努力家で国立大学へ進学しましたが、リーキーガット症候群や鼻炎に苦しませてきました。下の子は、思いがけなく神様から授けられましたので、栄養補充無し、高齢、ビール大好きな母の元に生まれました。素直で優しく、情に厚く育ちましたが、お勉強が苦手で持病もあります。セルフケアセミナー(終了)今回は栄養から離れ、自分でできるセルフケアセミナー(台湾式リフレクソロジー)を企画しました。日々、食べるものに注意しながら、次に出来ることは(からだのケア)です。今回は若石の先生をお招きし、初心者にわかりやすく実技中心のセミナーになります。日頃の頑張ってる”からだのケア方法”を手に入れてください。覚えればごセルフケアはもちろん、家族や友人にも役立つこと間違いなしです^^。申込はこちらから可能です。セミナー終了後「若石リフレクソロジー」のワンコイン体験コーナーも設けました。お一人様15分程度で実施いたします。併せてその隣でクイックマッサージ15分も追加しました。分子整合栄養学とは、今までのカロリー主体の栄養学とは異なり、ビタミン・ミネラル・たんぱく質・脂質など、様々な「栄養素」が60兆個の細胞の中で行われる代謝に着目した栄養学です。栄養の基礎を理解して、日常的な食事など、「食とからだ」に対して意識を向けて頂き、ヘルスケアアプローチの一助として活用して頂ける内容をお伝えいたします。セミナー情報転載希望の方は下記からお問い合わせください。