itどんなにゴシゴシ洗っても取れない脇の黒ずみ...。この黒ずみに重曹が効く、という話は有名ですが、はたして本当に効果はあるんでしょうか?ゴシゴシ洗っても取れない脇の黒ずみ。綺麗にしているはずなのに不衛生に見えたり、だらしなく見えてしまう魔の領域ですね。脇の黒ずみが気になるせいで、夏場なのにノースリーブが着られないと嘆く女子も多いのではないでしょうか。脇の黒ずみの原因のひとつ。それは脇の毛を処理するときに、カミソリや毛抜きなどを使ってしまっているため。「間違った自己処理」によるものです。カミソリの場合は、刃で肌の角質を削り落としてしまうのが問題。角質は肌のバリア機能を担っていて、これが傷つくことによって雑菌が侵入するなど肌トラブルの原因となります。毛抜きの場合は、毛を無理やり引っこ抜くことで毛穴が大きく開き、そこから雑菌が侵入することによって埋没毛や色素沈着などを引き起こします。毛穴の汚れ脇の黒ずみの原因のもうひとつは、毛穴に角栓(汚れ)が溜まってしまっていることです。これは原因1とも密接に関係しているのですが、カミソリや毛抜きなどでぽっかりと開いた毛穴に、皮脂が詰まってしまっているケース。元々の皮脂が多く、過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まり、イチゴ鼻のようにボツボツになってしまっているケースもあります。デオドラント剤を使いすぎた結果、毛穴に残った薬剤が汚れとなり、黒ずみの原因を作ってしまっているケースも。上記以外の理由では、きつい肌着などによる摩擦によって黒ずみが発生することもあります。多くの人が悩む脇の黒ずみの原因の多くが毛穴の汚れによるものなのです。毛穴の汚れには、重曹を使おう!脇の黒ずみの原因の多くが「毛穴の汚れ」によるものだということがわかりました。毛穴の中に入り込んだ汚れを普通の石鹸などで取るのはとても大変ですが、ある身近なものを使うととても簡単に取れるんです。それが、お掃除などにも使う重曹!重曹はベーキングパウダーやコンニャクの凝固剤として、昔からよく使われてきました。野菜のあく抜きや魚のぬめり取りなど、料理にも活用されています。重曹を使って炭酸水を手作りする人もいます。重曹は炭酸水素ナトリウム、重炭酸ソーダともいわれています。弱アルカリ性の性質を持っているため、酸性のものに反応して炭酸ガスを発生させます。酸を中和して二酸化炭素を発生させるという性質を利用して、匂いや油汚れの除去に使われています。近年では自然にも手にも優しい自然由来の洗剤としてお掃除に活用する方も多く、様々な活用本も出版されています。自然派の方に手作りケア商品としても愛されています。重曹には研磨作用があり、スクラブのような効果があります。重曹は水に溶けるとナトリウムと炭酸水素塩に分解し、イオンの働きによって炭酸水素塩が汚れを吸着し、引きはがします。前述したとおり、重曹はアルカリ性です。皮脂は酸性なので、重曹が皮脂を中和して分解します。硬水を軟水に変える作用があります。軟水は汚れが落ちやすく、保湿効果がありお肌をしっとりとさせます。重曹は有名です!湿気をとる効果もあり、靴の消臭剤に使用され梅雨の時期は重宝されています。通常の芳香剤は香りが強いだけ。いえば重曹で一番ポピュラーな効果だと思います。ベーキングパウダーといえば分かる方が多いのではないでしょうか?ケーキを作る際に使用している方もたくさんいますね。「重曹パック」「重曹スクラブ」「重曹風呂」を試してみよう!それでは重曹を脇の黒ずみケアで使うには、どのようにしたらいいのでしょうか?【準備編】重曹を用意しようそれではまず、重曹を用意しましょう。・なぜ掃除用はダメなの?掃除用の重曹は不純物が多く粒子が荒いため、肌に刺激が強く炎症の元になります。掃除用の重曹には原材料の表記が義務付けられていないので、添加物を多く含んでいる場合もあります。添加物の中には汚れをよく落とすため「界面活性剤」を含んでいる物も多くあり、乾燥や肌荒れといった肌トラブルを起こす原因となります。自分の体の特にデリケートな部分に使うものなので、食用か薬用を使いましょう。薬用は粒子が細かく、不純物もかなり少ないので特におすすめですが、ちょっとお値段が他よりお高めです。・ベーキングパウダーはNG一点注意してほしいのが、重曹が入っているといってもベーキングパウダーは使わないようにしましょう。ベーキングパウダーにはリン塩酸(コンスターチン)という添加物が含まれています。食用でも炭酸水素ナトリウム、重曹と書いてある物を選択して下さい。【実践編1】重曹パックSTEP1:重曹に水を加えてペースト状に(※水は水道水でも大丈夫ですが、不純物が少ない精製水がおすすめです。)STEP2:脇全体に塗布STEP3:10分ほど放置STEP4:ぬるま湯でよくすすぐSTEP5:保湿クリームを塗ってケア【実践編2】重曹スクラブSTEP1:ボディソープを小皿に入れるSTEP2:重曹をひとつまみ入れるSTEP3:脇に優しくこすりつけるSTEP4:ぬるま湯で洗い流すSTEP5:クリームで保湿する【実践編3】重曹風呂STEP1:お風呂を沸かすSTEP2:浴槽に大さじ2~3杯の重曹を入れるSTEP3:入浴後はしっかりと肌表面についた重曹を洗い流すまた、重曹と一緒にクエン酸(食用)を入れると泡が発生します。この泡による血行促進効果、そしてクエン酸の持つ肌のターンオーバー機能の促進効果で、黒ずみが改善する可能性もあります。重曹パックを実践した人の口コミをチェック!では実際に重曹を使ってケアをした方の感想を聞いてみましょう。・初めて重曹パックに挑戦してみました!使った後のヒリヒリもなく白くなったような気がします!自然派なので、この方法は助かります。・パックは不安なので、重曹風呂にしています。入ったあと肌がツルツルになっている気がします!週に1回のケアで重曹は重宝しています。・重曹パック、かなりいい感じです!でもやりすぎはよくないということで、週1回で必ず行っています。低刺激だし市販のピーリングよりも肌にいいのがうれしいです。実践している方、かなり多いみたいですね!ちなみに私もやってみました!!その日はツルツルと綺麗になりましたが、次の日には少し元に戻ってしまっていました。週1回でも続ける事で、かなり効果が期待できるのではないかと思います。肌にトラブルが起こることもなく、しっかり使うことができました。脇の黒ずみケアで重曹パックをするときの注意点は?最後に注意点です。1効果のある黒ずみと効果のない黒ずみがある重曹を使った黒ずみケアには、効果のある黒ずみと効果のない黒ずみに分かれてしまいます。重曹は毛穴の汚れによる黒ずみに効果がありますが、「乾燥が原因で起こるメラニンによる色素沈着」には効果がありません。この場合、重曹を使用すると余計に肌に刺激となってしまいトラブルの原因となるので使用は控えましょう。上でも書きましたが、重曹は必ず「薬用」か「食用」の物を選びましょう!食用でもベーキングパウダーはNGですよ!材料をチェックして炭酸水素ナトリウム、重曹と表記してあるものだけを選んでくださいね。重曹の研磨力は強いので、毎日行うと肌に大きなダメージが。結果、黒ずみを促進させてしまいます。重曹ケアは多くて週1回を目安に行いましょう。使用するときに絶対に強くこすってはいけません!強くこすると肌を傷つける原因となるので、優しく。最後はよく洗い流し保湿ケアを欠かさないようにしましょう。黒ずみを完全に消し白い肌にするという効果は重曹にはありません。完璧に消したいなら、レーザー治療やケア商品を使うのが唯一無二の方法です!しかし、黒ずみを薄くしたい、というときには重曹もいいのではないでしょうか。時間がかかりますので、「自然派で黒ずみのケアをしたい」という方向きです。今回は脇の黒ずみケアと重曹について解説しました。脇の黒ずみの原因は自己処理による摩擦と、毛穴の汚れが原因で起こる重曹にはピーリングやスクラブ効果がある重曹はパックやお風呂、ボディソープに混ぜて使用する使用する重曹は「薬用」か「食用」を効果のある黒ずみと効果のない黒ずみがある使用目安は週1回程度で重曹は普段身の回りにあるもの。お手軽に脇のケアをしたいという方におすすめです。viewsLily-Jay編集部です。忙しいオトナ女子に勧めたい。ログインページはただいま工事中です。再開まで少々お待ちください。今よりちょっとだけ良い未来を目指して、惜しみなく自己投資をしよう。その先に待つのは、下克上。Lily-Jayは、「今」を頑張る下克上女子を応援するライフスタイルマガジンです。