インフルエンザの本格流行の前に、インフルエンザ予防法を再確認しましょう。TOP流行性疾患インフルエンザの本格流行の前に、インフルエンザ予防法を再確認しましょう。インフルエンザの本格流行の前に、インフルエンザ予防法を再確認しましょう。乳酸菌が注目されています。らの研究で、インフルエンザ予防にR-1乳酸菌が有効であることがわかりました。酸性乳飲料を飲んでいたグループに比べてインフルエンザワクチン接種後の抗体量が高かったそうです。R-1乳酸菌を摂取すると、インフルエンザワクチンの効果が高まるんです。それに加えて、以前からR-1乳酸菌はインフルエンザウイルスを攻撃するナチュラルキラー細胞を活性化させることがわかっていますので、R-1乳酸菌入りヨーグルトを食べることは、インフルエンザ予防に役立つんです。R-1乳酸菌入りのヨーグルトは市販されていますので、これからの季節は積極的に食べるようにしたいですね。インフルエンザワクチンについてインフルエンザ予防のためには、インフルエンザの予防接種が有効です。気になるのが副作用ですよね。今年は子宮頸がんワクチンの副作用が大きな問題になっていますので、インフルエンザワクチンはどのような副作用があるのか心配になると思います。重症なアレルギー反応はほとんど報告されていません。安全性が高いと考えられます。卵アレルギーのある人は予防接種は避けましょう。日常生活での予防法インフルエンザの予防接種を受けても、100%インフルエンザを予防できるわけではありません。予防効果は70%程度と言われています。日常生活を送る中でもインフルエンザ予防に努めなければいけません。日常生活での予防対策は、手洗いうがいの励行です。手や喉に付着しているウイルスを洗い流しましょう。外出時のマスクの着用や人混みを避けることも有効です。免疫力を低下させないようにしてください。室内の適度な温度・湿度を保つと良いでしょう。カテゴリー:流行性疾患あわせて読みたい関連記事インフルエンザの本格的な流行を前に、インフルエンザの疑問を解決しましょう。インフルエンザ予防と抗インフルエンザ薬について知りましょう。インフルエンザの流行は冬だけじゃない?インフルエンザの予防法を再確認しましょう子どもはワクチンの有効率が高い!インフルエンザのワクチンや治療薬について知りましょう。インフルエンザの流行シーズン。インフルエンザ予防には咳エチケットが重要です。この絵、あなたには何に見えますか?だまし絵(錯視)この有名な絵、あなたには何に見えますか?答えを知りたい方はこちらへ最近の投稿てんかん発作は救急車を呼ぶべき?てんかんの対処法を知りましょう。アトピーの人は要注意!?カポジ水痘様発疹症について知りましょう。薬剤耐性のカンジダ菌発生?膣カンジダの治療の注意点を知りましょう。職業を変更することも!?職業性ジストニアについて知りましょう適応障害になったら仕事はどうする?適応障害について知りましょう!統合失調症は完治する?統合失調症の症状や原因について知りましょう。PMSで疲労骨折?月経前症候群について知りましょう。viewsパニックにならないために。views皮膚が黒くなるのは日焼けだけではない!皮膚が黒くなる病気について知りましょう。viewsコーヒーは食後に飲めば体に良い飲み物。views朝風呂と飲酒後の入浴は危険!入浴の効能と注意点を知りましょう。views子供が食べ物を喉に詰まらせた時の対処法や予防法を知りましょう。views爪に縦線が入る原因となる3つの病気。viewsいつも応援ありがとうございます。Reserved.サイトマップ医療情報に関する役立つ・お得な情報を提供します。知って得する情報はもちろん、日常でも役立ちますよ!トップページリンク相互リンク免責事項お問い合わせ。