多くのところでは硬い場所、痛い場所=悪いとして治療を行っていきます。症状を改善する為にはなぜそこがわるくなったのか?をしっかりと見極める必要があります。腰の原因は股関節にあったり、肩こりの原因が骨盤にあったりとその人その人で原因は必ず違います。あなたはこんな経験がないでしょうか?マッサージに行くと力いっぱいマッサージされた整体院でバキバキするような施術を受けたその時はよくなった気がしてもまた翌日になると元の戻るこれが対処療法と呼ばれるものです。痛みや怠さがぶり返すという事は根本的に原因が取り除かれていないからなのです。ひこばえ整骨院は他と大きく違うのが、その場での痛みを取り除く事だけを目的としているのではまく、いかに再発させないかという事を目的と行っています。2施術計画を立て、最短で改善を目指す為に施術を行います。整骨院や整体院ってずっと通わないといけないイメージがありませんか?当院では初回にゴールを決めて、どれくらいの回数がかかるかを判断します。体を自分でメンテナンスできる状態にまで治療をすすめていきます。その最短に向けて治療計画を立てていきます。3マッサージや整体で教えてくれない再発を防ぐストレッチを指導します。今インターネットで調べたり、雑誌で見ると沢山のストレッチの情報などがあります。実際にやってみたけれども効果を感じられなかった方も多いのではないでしょうか?また、マッサージや整体に行ったけれどもすぐに元の状態に戻ってしまった。なんていう人もいると思います。それらの原因はあなたに合ったストレッチ方法や体操の指導を受けていないからかもしれません。ひこばえ整骨院では、今のあなたの体に一番最適な方法を指導する事によって、今までとは違う状態を作る事ができます。マッサージや整体を受けて2、3日は楽だけど、その後は元の状態に戻ってしまっている。そんな経験はありませんか?それは痛みの大元を根本的に改善しているのではなく、痛みのある部分だけへの対処療法しか行っていないからです。3つのバランス2、バランスを崩す引き金の大元の原因3、日常生活の体の癖この3つの視点から根本改善を行います。これらを改善してあげる事で、あなたの意味や怠さがなくなるだけでなく、再発しない体に取り戻す事ができるのです。この様な自宅でできる対処方法のストレッチ方法もあなたに合わせてアドバイスしていきます。初回はどれくらいの時間がかかって2回目以降はどれくらいの時間がかかるの?初回60分、2回目以降は20分から30分程度の時間です。初回は特に原因の特定やアドバイスを徹底しているので60分頂いております。2回目以降は時間を大切にする為、20分から30分程度の時間で成果を出します。駐車場があるの?はい。隣にコインパーキングがございます。上限200円までですがこちらが負担させて頂きます。腸脛靭帯炎(ランナー膝)に効果のあるストレッチや体操は教えてくれるの?はい。あなたに合わせて指導させてもらいます。一人一人症状が違います。誰しも同じというのはあり得ません。今のあなたに一番最適な方法をお伝えして、毎回の施術でも状態によってストレッチや体操を変えていきます。どのペースで通えばいいの?大変申し訳ありません。あなたの状態や症状を診る前から具体的に答える事は出来ません。当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。ひこばえ整骨院・整体院のお客様の平均的なペースは初回から1か月は7日に1回のペース。その後は状態をみて、10日に1回〜2週間に1回程度になりま平均9回程度で終了されている方が多いです。初めにどれくらいの治療期間が必要かお伝えします。腸脛靭帯炎(ランナー膝)に悩むあなたへ想像してみて下さい。マラソンや運動で膝の痛みを気にしなくて歩いたり楽しんでいた時を。毎日快適で体の事を忘れていた頃に戻りませんか?当院にこられる方の多くがとても不安な状態でお越しになっていました。『ストレッチをしたり湿布をしても痛みが一向に減る事がない』そんな毎日を送る生活は辛くて嫌ではないですか?そんな不安や悩みをを持った方がひこばえ整骨院に多くいらっしゃいます。『自分の趣味に没頭できるようになった』そんな声を沢山頂けえる様になりました。いくところはとても勇気がいると思います。その勇気きっと解決できますよ。あなたのその膝の痛み。あなたからのご連絡お待ちしております。