毎年、受けている健康診断。受診していても健康づくりへの関心の不足や、健診内容についての理解不足から、必要な対策が取れないままの人が少なくありません。このDVDシリーズはそんな状況を踏まえて、自分で健康づくりのことを考えるきっかけをつくり、検査の内容、検査値と健康上のリスクの関係、そしてその場合の予防や対策をどうしたら良いのか、分かりやすく解説した教材です。メタボリックシンドロームメタボリックシンドロームについて再確認し、検査値で黄色信号や赤信号が灯ったときの危険を学べる教材です。隠れメタボやダイエットの方法等にも言及します。血圧が上がるメカニズム、血圧管理の対策のほかに、生活習慣の見直し方から俗説・誤解の解明など、日頃の疑問が分かりやすく学べます。血糖値の仕組みをひも解きながら、検査では何を測定しているのか、食事・運動ではどのような点に気をつけたら良いかなどを解説します。糖尿病の合併症のリスクにも言及しています。脂質(LDLコレステロール)脂質の体内での働きに言及しながら、動脈硬化や心筋梗塞などの仕組みと危険について解説します。取るべき食品と避けるべき食品などの誤解やリスクの男女差についても分かりやすく解説します。朝礼話題一覧サイト内検索はこちら──新商品を中心に紹介しています──ハラスメント、ビジネスマナー教育用DVDの取扱いを開始しました当WEBサイトのコンテンツの利用、転載、引用については「当サイトのご利用について」をご覧ください。