【久しぶりに料理した!】ようやく生活が落ち着き、土曜日も料理する時間が出来た。何ヶ月ぶりだろう!お弁当の「まごわやさしい」記事もようやく更新できる。あるサイトで、栄養バランスの為、料理には「まごわやさしい」を全部入れると良いと聞いたものの、実は献立を考えるのが結構大変......www.gifteddecoboko.com取り合えず全種類揃えば良いのではなく、味や、洋風・和風等の組み合わせも考えて作らないといけない。ないと、内容がごちゃまぜになってしまい、美味しく無くなる。主婦方々の大変さを知った。子供の頃、よく好き嫌いでわがまま言ってきたが、こうして自分で作ってみると、台所に立つ方々の大変さを知り、感謝して食べずにはいられない。夕方の薄暗くなる、昼と夜の移り変わる時刻を大禍時(おおまがとき)と呼ぶそうだが、「大きな災禍を蒙る」と信じられているからこのような名になったとか。www.gifteddecoboko.comdecoの場合、特に「大きな災禍」なんて無いが、午後5時~6時になると、メンタルの波がガクッと下がり、脱力感が出てくる。耐えられない場合は、寝込んでしまうほどだ。このようになってしまうのは、夕方から夜にかけて、交感神経と副交感神経が入れかわるからなのだそう。昼間の活発な状態から夜のお休みモードに切り替えていくので、元気が無くなったような感じがするのだ。納得なのだが......私の場合、この切り替えが急過ぎだ。緩やかに切り替えてくれると助かるのだが。19:10【2019.1.5】久しぶりに料理した!・夕方になると鬱っぽい関連記事2019-02-01【記事まとめ】2019年1月記事一覧1月に投稿しました記事は全部で70篇です。お便りあり...2018-09-04【記事まとめ】2018年8月記事一覧8月に投稿しました記事は全部で64篇です。【しばら...2018-08-02【記事まとめ】2018年7月記事一覧7月に投稿しました記事は全部で61篇です。日)自己啓発、のちマイノリティ、時々ジャンクフード!生活の知恵探しブログ。執筆者はギフテッド2Eな日・中バイリンガル、そしてプロテスタントのクリスチャンです。🌸検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。