具を入れずにまずパウチして、それを三角や長方形に半分にカットしたり、また、どっか1辺だけをカット(正方形のまま)して『ポケット』作るんです。「具、はみ出しサンド」にするんです。(だって入らないんだもーん)可愛いデキ映えてに笑いが止まらん。男子には全然足りないでしょうね。20:10別容器にクリームチーズにブルーベリージャムを混ぜたものを持って行ったりしてました。間にはさむなら野菜はキッチンペーパーでしっかり水分を切っておきます。ベーグルはパンがしっかりしているからベタベタしませんよ。食パンならホットサンドにしてからつめてもいいかも。茹で玉子のみじん切りマヨネーズあえです。キュウリはスライスして軽く塩を振り、10分程置いて出てきた水分はペーパータオルで拭き取り、ハムとチーズの間に一列に並べます。(キュウリにうす~くマヨネーズ)Bは茹で玉子を作り微塵に切ってマヨネーズを混ぜます。パンにたっぷり挟みます。パンには辛子マーガリンを満遍なく塗っておきます。なったことありませんよ。レタスは彩りに、サンドイッチの横に入れてます。サンドイッチをラップで包めば、乾燥しないし、レタスの水分がパンに移ることはありません。17:27サンドイッチ作ってましたよ、すごくシンプルな。目から鱗だったのは、スライスして塩もみしたキュウリをこれでもかっーーー!て位、晒で水切りしてた所です。”きょうの料理プラス”で検索してみては?パンの切り方も伝授されてますよ。21:47私もサンドイッチをお弁当にもっていきます。作って失敗もしました。その結果私のサンドイッチは「基本的に野菜は入れない」。水切りしたつもりでも野菜に水分はあります。朝の忙しい時だから適当だったかもしれないですけどね。ハムなどの具、あるいは味付けでマヨネーズなどと和えるとその塩分でだんだん水分が出てきてしまいます。私はラップで包んでいたのですが、出た水分が外側にも回ってふにふにになってました。ハム&チーズ、鶏肉のグリルだけなどシンプルな物が多いです。バランスは別にサラダなどをつけるか、朝夕食でしっかり取ってください。キュウリやトマトのサンドイッチもおいしいんですよね。野菜をたーっぷり挟んだサンドイッチはすぐ食べられるときにどうぞ。ユーザーID:5288750158大好き。23:50サンドウィッチ大好きです。ベチャベチャになっちゃったのはバターが隅々まできっちり塗れていなかったのでは?と推察します。自分で作るとき、野菜はサラダにして別箱です。サンドウィッチの中身は、ハムとチーズ、ゆで卵マヨネーズ和え、など、水気のないものだけにします。野菜の入ったサンドウィッチが嫌い!という個人的な好みもあります。1:04高校生の時に、私に「パンとサラダ」を持たせました。ラウンド型のパンに切り込みを入れてあって、「オープンサンド」として食べろと。