a:active{opacity:.6;color:#f60!important;background:#fff}ダイエットにおすすめのパーソナルジムを選ぶならe-ボディメイク.com!短期間でのダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングが受けられる人気ジムを地域別に、ジムの特徴からおすすめコースの料金・内容まで詳しくご紹介します!ダイエット・美BODY作りに役立つサプリメントやグッズなどの情報もお届けします。Body(ファーストボディ)は370人以上の実績を誇るダイエット専門のパーソナルジム。イケメントレーナー・小濵氏は大手ジムに初期メンバーとして在籍していました。ファーストボディでは有名ジムの半額以下で結果にコミットしています。ウェアやタオルなど、必要なものはすべて無料貸出しており、アメニティも用意されているので手ぶらで通うことができます。運動が苦手な方、リバウンドしてしまった方も安心1回のセッションは60分。その日の状態に合わせたプログラムを経験豊富なトレーナーが提案し、マンツーマンで指導にあたります。セッション中は完全貸切のため、他のお客様と会うこともありません。無理な食事制限はありません。「日々の食事で身体を管理してほしい」という思いから、不必要なサプリメント等の販売もありません。食事面についてもメール等でサポートを行っており、質問メールには迅速・丁寧に返事が行われます。身体と共に変化するメンタル面のケアを重視しており、特に体重が思うように落ちない時期のサポートもあり、トレーナーと一緒に乗り越えることができます。リバウンド対策も行っており、ボディメイクコースを終了した方のためのコンディショニングコースも用意されています。大手ジムのおよそ半額パーソナルジムとしてはかなり金額を抑え、通いやすい価格設定となっています。ディズニーキャスト大手パーソナルトレーニングジムの初期メンバーとしてOLやビジネスエリート層、18~70歳までのお身体に様々なお悩みを持った方たちのトレーニング・食事や生活習慣を徹底的に指導し、述べ350人を担当。所属店舗を2期連続で全国売上1位に導く。Bodyにて、『自分史上No.1のカラダづくり』へお客様と共に歩み続けている。47.0kgトレーナーの教え通りこなすこと約一ヶ月、53キロあった体重がなんと47キロまで落ちていました!糖質制限は慣れるまで大変でしたが...メールでのフォローが心強く、乗り越えることができました!トレーニングによって掴んだスタイルは2年がたった今も娘共々維持しています。56.0kg最初は正直パーソナルトレーナーやった所で痩せるのか凄く不安だったし、信じてなかったです。ハルさんと出会って3ヶ月で−10キロ痩せることが出来ました。(66→56キロ)メニューは確かにキツかったです笑でも、一度も辞めたいって気持ちにならなく毎回行くの楽しかったです。痩せたのもそうなんですけど1番僕が変わったなって思うことは考え方だったりどんなこともポジティブに考えられるようになりました。49.0kgカラダも気持ちも変わることができました。周りの人にも「痩せたね!」と言ってもらえましたよ(笑)トレーニングはキツイときもありましたが、ニコニコした鬼ハルさんがいないと、ぜったいに1人じゃ追い込めなかったし、優しくちゃんとフォローしてくれるので、楽しくできたのが良かったです。食事制限でお腹が空くというストレスもなく、食事は我慢よりも摂り方ということを学びました。無料体験レッスン公式サイトから無料体験レッスンを申し込むことができます。実際のレッスンを体験することで、入会後にギャップを感じるリスクも低くなっています。無理な勧誘は行っていないので、まずは気軽に申し込んでみてくださいね。"https://xn--e--lg4ae9c3h0fsb.com/wp-content/plugins/table-of-contents-plus/front.min.js-end");タイトルとURLをコピーしました。