health.ひさしぶりの投稿です。・腹部の注射(月1回、通院)・飲み薬(毎日2回)からなるのですが、半年ごとに行われる検査で特に問題がない場合、腹部注射は満2年で終わることが多いのです。それだけを頼りに、この副作用による無気力状態を耐え忍んでいたと言ってもいいくらい。無気力状態も、頭の鈍さも、注射さえ終われば少しはましになるはず...本当にそれだけを支えにこの半年過ごしてきました。それほど無気力はつらかった。最後のひと月は副作用が強くって、なにをするにも、ただ物を考えるのにも、本来の3-4倍は時間がかかる状況で、これはひょっとするとうつ状態の初期なのかもしれないな...と自分でも考えはじめていました。自分を傷つけるような方向には考えは行っていませんでしたが、チェックリストを試すと、かなりの部分チェックがつくありさまで。この状態がつづくようであれば、ちょっと別の科を受診しなければいけないかもしれないなと思っていました。(実際、うつ症状はこの注射の副作用の一つとして認められており、このためにホルモン治療を途中で断念する人も少なくないのです。)それが、でも、先週、ようやく終わりました。最後の腹部注射の効果がそろそろ切れるという感じになります。約4週間効果がつづくとされる注射なので、最後に注射を打って4-5週間経ってから抜ける、という感じなのですね。!なんかもう笑ってしまうほどです。頭の回転はまだ鈍いけど、気力が湧くだけでこうも違うのかと。こんなに毎日楽しくてたまらないのかと。やりたいことがたくさんありすぎて、フル回転しても時間が足りなーい!注射は終わっても、飲み薬はつづくわけですから、どの程度気力が復活するかは(あたりまえですけれど)わからなかったのですよね。できるだけ復活してくれ...と祈るような気持ちでした。これで復活してくれなければ、あと3年、本当にホルモン治療が終わる(飲み薬も終わる)まで、わたしはどうやって過ごせばいいんだと。2年間もこんな状況が続くと、なんかもう本当の自分がどんなだったかもわからなくなってきて、かつての「バリバリ動けていた自分」というのも本当にそうだったのか、ただそんな気がしているだけなんじゃないのか、わからなくなってくる。ただの理想像、幻なんじゃないか、とか。ホルモン治療、どちらかを止めねばならないな...と、考えていました。最後の注射を打って5週間。日に日に、気力が湧いてきます。気力10%→60%くらい。頭の回転の方は20%→45%くらい。飲み薬はひきつづきあるので、100%になることはないとしても、あとそれぞれが10-20%くらい戻ったら、大助かりだなぁ。後半3年はそれで十分やっていけそうな気がする。来年は、仕事を頑張りたいと思っています。この数年、仕事のおつきあい先には本当に迷惑をかけてしまっているので。あとは、ままの他界とこの乳がんで、大事な時期にきちんと安定して向き合ってあげられていなかった(にちがいない)ほたるに、今後はもうちょっと丁寧に時間を割いて接してあげたいな。health.ホルモン(抑制)治療による更年期症状で、昨年からもがき続けています。わたしにとっては、これがなによりつらいです。それまで、気力なんていうものは、気合いでどうにかなるものだと思っていたんですよねー、はずかしながら。常に気力がありあまってるくらいの血気さかんな人生を送ってきたもので、気力がない状態がどういうものかというのがよくわかっていなかった。根性でどうにかなるものだと思っていたんですね。浅はかだったなと今は思いますけれども。興味ある情報を追いかけてみても、どんなに自分を焚き付けてみても、さっぱり気力が上向かない。一生懸命、気力という気球にボンボンと燃料をくべても、ようやくそれでぎりぎり水平飛行(最低限やらねばならないこと)ができるくらい、ちょっとでもくべる手を止めれば、下降してしまうくらいなものなのですよね。これには本当に...まいっています。:これも大変でした、つわり中にインフルにかかってしまった的な。:これは毎日通うのが大変だった。最後はただれて痛かった。あと3年もこの状態がつづくのかと思うと、げんなりします。体調自体は落ち着いてきて、今のうちにここ数年満足にできていなかった仕事に頑張って取り組みたいと思うのだけれど、気力がこの状態なので、空回り。甘えかな、甘えだよね、気合いが足りないのかな、だらけてるだけじゃない、がんばれ自分、がんばれがんばれ、そう、もがきつつ、日々を過ごしています。)こどもとの大切な時期をこんなからだとあたまとこころで送らなければいけないのもすごい残念。それでも、早期で再発の可能性も(ゼロではないけど)低いのは、ありがたいことですよね。ぜいたく言わずにがんばらねば。「乳がんなんてなるもんじゃないですよー」。health.何日か前の新聞に、脳内ホルモンと性格についての記事がありました。交渉型はエストロゲンです。全体像を描いて長期的な計画を立てられ、社交性や言語感覚に優れている。いう部分に、「あ!」となりました。これはまさにわたしが今年に入ってから足りないのを感じ、悩んでいたことであり、わたしが今(ホルモン治療によって)抑制されているのこそがこのエストロゲンなわけです。言葉がまとまらない、話がまとまらない、というこれらの諸症状は、まぎれもなく、エストロゲン抑制によるものだということなのでしょう!そうじゃないかとは、思っていたのです。直前の自分と比べても、あまりに頭が働かず、もどかしい毎日。これらの症状1つ1つは、言葉に出してみると、どれもとても曖昧で人に伝えるのがむずかしい。こんなのわたしじゃない!と、心の中では強く感じられても、言葉にして外に出した途端、その強い自信ははかなく消えてしまう。気のせいじゃないの?ただの年のせいじゃないの?家族や医師に伝えてみても、冷やかし半分のそんな言葉が返るばかりで、そう言われてしまえば、二の句が継げない。した症状が出るならともかく、こんな数ヶ月の間に急に出てきた症状なのだから、年のせいなんかではないはず、そう思っても、それが証明できない、薬の副作用なんだ(だから今だけ、大丈夫)と請け合ってくれる人がいない。もどかしく、情けなく、心許なく、くやしい日々を送っていました。薬の副作用だと考えていいんだ、とわかり、ほっとしました。これらのことは、以前は自分の中では、どちらかというと自信のあることだったから。全体を見渡して、話をまとめること。自分なりに自信を持っていたその能力が突然失われてしまい、自分がとてもつまらない人間になったように感じました。自分の中ではこんなにも落差を感じているのに、まわりの人にとっては(すぐそばにいる家族にすら)たいしたことではないようで、それもまたみじめでした。考えていいんだと、それがわかって、すごくうれしい。うれしいあまり、数ヶ月ぶりにブログを更新してしまいました。3月くらいまで、本当に頭が働かず、何もできない日が続いていました。4月に入ると、頭は少しずつはっきりしてきたものの、ほたるの入学で慌ただしく、5月にはPTAの役員などになってしまいその仕事に追われ。落ち着いたら落ち着いたで、今度はまた(調子に乗って)wowなどはじめてしまい。ブログの方はすっかり足が遠のいてしまっていました。心配してくださった方がいたら、ごめんなさい。体調は、ぼちぼちです。乳がんに関する限り、今つらいのは、からだではなく、さきほど書いた通り、こころ(頭)の方。あと5年もこれ(自分が自分でないような状態)が続くと思うとげんなりするし、ブルーにもなるけれど、3月までと比べれば今はもう少し頭も動いているし、少しずつ身体が調整していってくれるのかな。)あとは、首が痛いというの。どこかでこれまでに書いたでしょうか。昨年の抗がん剤の頃からなので、その副作用なのかなと様子を見ていたけれど、どうやら違うらしいということで、整形外科へ。「頚椎症」の病名をいただいてきました。これはたぶん、若い頃の本屋での重労働や(女の子ばかりの職場だったので、本のぎっしり詰まった段ボールや、重い什器なんかもガンガン動かしてた)、毎日のノートブックでのパソコン仕事のせい。あとは、抗がん剤の間、ベッドの中でDSしたり本を読んだりしていた、その姿勢も悪かったのかも。今は、週数回、首の牽引に行ってます。これは根本的な解決にはならないのかな、牽引して数日は少し楽だけど、すぐまた痛くなります。痛くて、ちょっと気持ちわるくなる。首が痛いと、ノドの違和感が増す気もするので、ずっと言っていたノドの違和感というのは首からだったのかも。パソコンの前にずっといられないのがつらい今日この頃です。それからそれから、耳の聞こえが悪いというの、これも前に書いたでしょうか。これまた抗がん剤の副作用かなと思っていたけど違うようなので、耳鼻科に。痛くないタイプの(浸出性)中耳炎あたりかなと思っていたら、これにもまたややこしい名前がつきそう。確定ではないのだけれど(今度、大きな病院でMRIを撮ってくるよう紹介状もらった)、日本人には珍しい「耳硬化症」という病気の可能性が高いらしい。人間の話し声の音域(中音域?)が聞き取りづらくなるらしく、うーん、エストロゲン抑制による理解力・言語能力の低下とあいまって、人との交流がとりづらい人になっちゃいそうですよ。そんなこんなもありますが。つるっぱげで、吐き気と戦っていた昨年の夏に比べれば、今年はだいぶ普通の生活が送れています。いつも通り、帰省して。いつも通り、プールも行って(わたしも入って)。ありがたいことですね。まとまらない頭で、読み苦しい文章になってはしまいますが、またよめいりの方も少しずつ更新していけたらと思います。local.きょうは、病院帰り、ほたるの入学用品を揃えに立川に寄ってきました。言えば、じっくり一人で歩くのはひさしぶりだったのかなぁ、いろいろ発見があって時間の流れを感じました。エレベータの扉が11Fで開くなり、たくさんの待ち人が目に飛び込んできて、そのまま扉を閉めたよ...。12時前だったのにな、いつの間にあんなに人気になったんだろう。大学生や幼稚園生などはもう春休みだからかな〜。ビックカメラの中を通ったよ。hpのプリンタをチェックしたよ(J6480)。高さは今のプリンタ(PSC750)より低くていいかも。幅はちょっと今よりあるかな。前面パネルで使いやすそうだったよ。macからのプリントは問題ないんだけど、数日前コピーをしようと思ったらうまくできなかったから(スキャンエラーと出てた)、いよいよ買い替えを検討かも。hpプリンタのキャッシュバックキャンペーンがやってたよ。iPhoneコーナーでファミ通iPhoneをもらってきたよ(これから見るよ)。丸善でぺんてるのSlicciをはじめて知って驚愕したよ。SARASAが好きすぎてほかのペン類チェックしなすぎだった。0.25を4色買ってきたよ。こども服売場で、ボンポアンがアナスイになっていて泣いたよ。アナスイに罪はないけれど、ボンポアン憧れだったよ...。ZARAなんかも覗いたよ。ベビー売場で見かけたこどもハンカチ(bloomie’s)がとんでもなくかわいかったよ。グランデュオに行ったよ。インドカレー食べたよ。それからGAPkidsも覗いたよ。レトロ柄のかわいいハイネックがセール(2,600円→900円)になってたから思わず買ったよ。目的はスカートだったんだけどね。無印に行って、こどもの下着とおかしを買ったよ。今日が無印良品週間(10%)最終日で狙って行ったんだけど、払う段になって、該当ページをプリントアウトもなにもしてなかったことに気がついたよ。そこから引き返してiPhoneで画面を出すことも可能ではあったけれど...たいした金額でもなかったし、あきらめたよ。エキュートにも行ったよ。この頃にはへろへろだったよ。WoW)と思いながら頑張って歩いたよ。文房具屋さんなどいくつか見てから、D&COFFEEでひと休みしたよ。アイスロイヤルミルクティを飲んだよ。ひさびさにアールグレイを味わったよ。手芸カフェも覗いてみたよ。こどものためのレッスンなんかやってないのかなと思って聞いてみたけど、ちょっときびしそうだったよ。自分とこの駅に戻ってきたよ。駅で「ポケモン不思議のダンジョン」探険隊キャンペーンなんていうチラシを見つけてもらってきたよ。今見たけどあまり大したごほうびはもらえなそうだよ。ものすごーくくたびれましたが(exhausted)、収穫も多く、楽しい1日でした。money.昨年はとても医療費が嵩んだので、はじめて医療費控除に挑戦してみました。いくつか自分なりのポイントを書き残しておきたいと思います。気は進みませんが、国税庁のサイトへ行ってみましょう。国税庁ホームページhttp://www.nta.go.jp/確定申告期間であれば、大きな誘導表示が出ていることだろうと思います。今年は大きな黄色いバナー。そこを辿ると、(見たくもないような)いろいろと細かな説明の載ったページへ(のリンクが張られたページへ)行くことができます。おねえさんの笑顔がどんなにすてきでもちょっとげんなり。