実際に僕が使った自己分析表の例も2019年12月24日ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは。「就活の教科書」編集部の神山です。就活生くん自己分析シートって、自己分析するために書き込む紙のことですよね。書き方いまいち分からないです。就活生ちゃん私も、自己分析シートを使って自己分析がしっかりできているのか不安です。そこでこの記事では「就活の教科書」編集部の神山が、自己分析シートを使った自己分析のやり方と、自己分析シートの書き方を説明します。実際に僕が使った自己分析表の例も紹介します。この記事を最後まで読めば、自己分析が簡単にできるでしょう。就活生ちゃん自分のことをよく知るためですよね?(多分)就活での自己分析は、「自分のことをよく知るため」に行います。自己分析をすることで、自分の強み・弱みや、将来なりたい姿が明らかになり、面接では人事の質問にスムーズに答えられます。自己分析をしっかりとしていないと、面接で人事の方の質問にスムーズに答えられないことがあります。面接で質問にスムーズに答えられないと、多くの人事の方はこんなことを考えます。この就活生は、質問の答えを今考えているみたいだね。人事さんこのように、質問にスムーズに答えられないと、人事の方に良い印象を与えることができず、採用見送りになる可能性もあります。そのため、しっかりと自己分析をすることが内定獲得の第一歩なのです。あなたがもう少し詳しく自己分析の目的を知りたいと思ったなら、こちらの記事を参考にしてみてください。【内定者が教える】”自己分析”って何?自己分析は意味がないって噂はホント?自己分析シートの書き方(自己分析表の例も紹介)それではこれから、自己分析シートの書き方について説明していきます。自己分析シートを書く際のポイントはこの4つです。過去の経験を箇条書きにする箇条書きにした全ての経験を深く考える経験から自分の長所(強み)と短所(弱み)を探す将来やりたいことと過去の経験を結びつけるこの4つのポイントさえおさえておけば、自己分析は上手くいきます。それでは、自己分析シートの書き方の4つのポイントを1つ1つ説明していきますね。過去の経験を箇条書きにする自己分析シートの書き方のポイント1つ目は、「過去の経験を箇条書きにすること」です。時間の流れを意識して行います。この流れを覚えておいてくださいね。自分の性格や特徴、価値観をしっかりと理解するために、まず自分の過去の経験を振り返りましょう。この4つの時代ごとで、「嬉しかったこと」、「苦労したこと」の2つの項目に分けて箇条書きで振り返りましょう。下のような自己分析表を作って整理すると、自分の過去の経験が見やすくなるのでオススメです。もこの表を使って、過去の経験を「嬉しかったこと」「苦労したこと」の2つに分けて箇条書きにしました。自己分析シートに書いた内容は、オリジナルの専用ノートを作ってまとめておきましょう。自己分析の内容をノートにまとめておくことで、頭の中の情報を管理しやすくなりますよ。全ての経験を深く考える自己分析シートの書き方のポイント2つ目は、「全ての経験を深く考えること」です。先ほど紹介した表を使って、「嬉しかったこと」「苦労したこと」という経験を箇条書きにしました。自分の経験を箇条書きにした後は、その「嬉しかったこと」「苦労したこと」に対して、「なぜ嬉しかったのか」「その経験を通して見つけた自分の課題は何か?」など様々な項目に分けて深く考えていきます。自分の過去の経験を深く考えることで、自分の長所(強み)と短所(弱み)が明らかになります。このような自己分析表を使って自分の過去の経験を深く考えると、分かりやすくてオススメです。苦労したこと2なぜ嬉しかった/苦労したのかなぜその経験(行動)をしようと思ったのかその経験を通して見つけた自分の課題は何か?その課題をどうやって解決したかその経験から何を学んだのかその経験から学んだことをどう活かしているのか就活生くんなるほど。経験から自分の長所(強み)と短所(弱み)を探す自己分析シートの書き方のポイント3つ目は、「経験から自分の長所(強み)と短所(弱み)を探すこと」です。自分の過去の経験を深く考えた後は、それをもとに自分の長所(強み)と短所(弱み)を探しましょう。あなたの過去の経験には、似たような行動パターンや価値観があると思います。「様々な勉強のイベントやセミナーに出ていた」のなら、「学習意欲が高い」や「好奇心が高い」などの長所があるでしょう。「重大な責任がかかることが嫌い」なら、「責任感が足りない」という短所があるでしょう。このように、あなたの過去の経験から共通の行動パターンや価値観を探し出し、長所と短所を見つけてみましょう。ここまでの手順を図でまとめると下のようになります。「自分の長所がわからない」という就活生は、こちらで長所一覧をまとめています。将来やりたいことと過去の経験を結びつける自己分析シートの書き方のポイント4つ目は、「将来やりたいことと過去の経験を結びつけること」です。自己分析はこの4つ目のためにやっていると言っても過言ではないです。就活生のみなさんは、面接で「〇〇企業に入りたい」「将来〇〇として働きたい」と人事の方に話すことになりますが、100発100中で「それはなぜ?」という質問が返ってきます。その質問の答えは、自分自身が大事にしている価値観や考え方になるのですが、その価値観や考え方は、自己分析によって見つけられます。このような自己分析表を作って考えていきます。その理由はなぜか?(商社じゃなくても海外で活躍できるはずなのに、なぜ商社?)表の3は、これまでの自己分析で見つけたあなたの長所や行動パターン、価値観をもとにして考えましょう。3を詳しく答えられないと、面接で合格するのは難しいです。この表の3が就活の軸になってきます。間違ったやり方もここまでの手順を図でまとめると下のようになります。勘の良い方はお気づきかもしれませんが、将来したいことの理由を答えることができるようになれば、自分の過去→現在→未来が繋がったことになります。神山もう少し詳しく自己分析のやり方や具体例が知りたい!と思った方は、この記事が非常に参考になります。間違った方法まとめ:自己分析シートを書いて、内定に一歩近づこう!今回は、自己分析シートの書き方や自己分析シートで使う表のオススメの書き方まで説明しました。することで自分に合った企業を見つけることができ、内定に一歩近づきます。自己分析シートに書き方が分からなくて困っている人や、自己分析の方法が分からない人は、ぜひこの記事を参考にしてくださいね!「就活の教科書」には他にも、就活に役立つ記事を数多く書いています。参考にしてみてくださいね。「自己分析ってどうやるの?」「簡単に自己分析したい」という就活生には、これらの記事がおすすめです。内定者が実際に使った自己分析のやり方や、無料の自己分析診断ツールを紹介しています。就活の教科書(旧:リア就)は、現役の内定者と運営する就活情報メディアです。自己分析、エントリーシート、グループディスカッション、面接対策などの就活の基礎知識について、内定者が自身の経験を正直にお伝えします。おかげさまで、1ヶ月に20万人以上が訪れる就活メディアに成長しました。