紫外線、女性はどうしても気になりますよねー。そんなこと気にせず!自然の中でのんびりしたい❤ヨガを始めてからどんどん自然が好きになった私。庭で育てたハーブでお茶をのんだり、夏はひさしから簾を垂らしてその隙間から空を見るのが大好きです。今考えたら、もともとある生活の良さを以前はちゃんと見れていなかった。幸せがいまここにあることを、足元を見ていなかった。いまここに目を向けることができると、幸せは増えていきます。満たされるとさらに生み出したくなります。今ここにある環境に感謝して、自分の存在に感謝して。昨日やったばかりなのに!また外ヨガやりたくなってしまいました。❤みんなまた行こうね♪いばらきホントに良いところ。夕方はずっとやってなかったダンス。新鮮なのと久しぶりなのとでドキドキ。ヒールのせいか、きょうはヒラメ筋が痛い。