産後のホルモンバランスの乱れによって肌荒れに悩まされている人いませんか?妊娠中や授乳中は驚くくらい肌が綺麗だったのに、授乳が終わったり、産後の生理が始まるのと同時に肌荒れがひどくなる。2016里帰り出産しなかった私が準備して本当に正解だった5つのこと出産に備えて里帰りをするという話はよく耳にしますが、中には様々な事情から産前産後の里帰りはしないという人もいますよね。当初は初めての出産と育児を、激務の旦那と私の2人だけで乗り切れるのかという不安もありましたが、いかにして手抜きをするかの準備だけは万端だったので案外問題なく過ごせました。臨月の今の5つの悩みと対処法なんとなく日々を仕事に追われていたのですが、転職をしたタイミングで力が抜けたようで、初めての子供を授かりました。気がつけばもう37歳、周りは既に子育て真っ只中だし、自分は若いつもりでも、35歳以上の「高齢出産」に当てはまる年齢になってしまっていました。妊娠超初期は、妊娠が成立する頃です。それに伴いホルモンバランスが大きく変わり、早い人は体調に様々な変化が現れることも。お腹の中の赤ちゃんのためにも、妊娠を継続するためにも、しっかりと栄養はとりたいものです。体調が崩れがちで食欲が出ない日々でも口に入れやすくて栄養も摂れるオススメの食べ物や飲み物をご紹介します。(以前の名称は「妊娠中毒症」)と診断されました。子宮頚管無力症に伴う切迫早産で長期入院していたため、まさか入院していながら妊婦高血圧症候群と診断されるとは思いませんでした。その時のことを振り返りながら、当時から現在までの経過をお伝えしたいしたいと思います。2016産後うつで実際に経験した症状と4つの対応策オーバーワーク気味の現代の日本社会では、うつ病は誰にでも起こりうる病気です。責任感の強い日本人気質は、うつ病を引き起こしやすいのかもしれません。それは男性に限ったことではなく、子育てだって大事な仕事と考えれば、子育て中のママだって、いつ何時うつ病を発症するかわかりません。2016妊娠超初期の旅行で飛行機や車に乗るのは大丈夫?妊娠超初期では、妊娠に気が付かないことがほとんどです。旅行先から帰って来て、妊娠していることが分かり不安になる方も多いように感じています。妊娠中は体調に左右されがちですが、気分転換や思い出作りに旅行に出かける方が増えています。産後気になることと言えば、「体型は元に戻るのか?」ですよね。産後のお腹は赤ちゃんを産んでもポッコリのままで、私自身、産んだ後でもこんなにもお腹が出ているものなのかとショックを受けました。子宮もお腹もあんなに大きくなって、体重も増えたのだから、産んだらすぐにお腹がぺったんこになるというわけではありません。いつから陽性反応を信用できる?妊娠を待ち望んでいるとき、「体調がいつもと違うかも...もしかしたら妊娠!?」嬉しい気持ちと不安な気持ちが交錯します。「ただの思い過ごしかな!?」少しでも早く知りたくてしてしまいがちな妊娠検査薬でのフライング。妊娠が発覚して、とても幸せな気持ちでいっぱいですよね。妊娠初期はほとんどの方々がつわりに悩まされ、大切な赤ちゃんを守っていくために必要な栄養やビタミンだったりが、なかなか摂取できなくなってしまうことが多いです。家庭と仕事との両立、旦那様との関係など、女性ならではの様々な大変さを熟知しているからこそ、読者の皆様にお役に立つ情報をお届けしていきたいと思います。「知る活」のキャッチフレーズは、「先人たちの知恵と経験を、あなたの生活に」。自分一人で頑張ろうとせず、頼れるものは頼る!そして人生をとことん楽しむ!人生一度きり。いつも楽しく笑っていられる日常を!ライター紹介N.S千葉県在住、24歳の2児のママです。2歳の男の子と7ヶ月の女の子を育てながらライター活動もしています。出産前はアパレル業界で働いていました。日々の子育て、本当に大変ですよね。私も悪戦苦闘の連続です。そんな大変さや苦労話、「そういう時はこうすればいいよ!」といった対処法などを、「知る活」を通じて皆さんと共有できればと思っています。b.plinmom2歳の娘の子育て真っ最中のアラフォーママです。早期教育に興味がある傍ら、節約生活で費用を工面しております。旅行が趣味で、数年前にワーホリでヨーロッパ15ヶ国を旅しました。自身の経験が読者の皆様に役立つ記事になれば幸いです。shino62人の男の子の子育てに奮闘中のママです。毎日、この小さな2つの宝物と共に、平凡ながら楽しい日々を過ごしています。美容師の仕事もしながらなので本当に毎日バタバタですが、忙しいってありがたいことですね。これからも毎日笑って過ごしていきたいと思っています。elmer11北海道在住のアラサーママです。小学2年生の男の子の双子と5歳の娘がいます。おちょっこちょいの性格のため、下の娘に怒られることもしばしば。そんな私ですが、自身の経験も交えて、読者の皆さんのお役に立てる記事を書いていけたらと思っています。nanase1雑貨店を営みながら2人の子育てに奮闘しているライターです。女性が、心も体もナチュラルかつリラックスできる方法を日々研究中。お店の開業に関すること、癒し、子育て、女性のライフスタイルなどをお伝えしていきます。Haruna大阪府在住、1歳の娘を持つ母です。我が子とともに、失敗を繰り返しながらも、少しずつ成長する毎日を送っています。時には悩み、試行錯誤することも多いですが、ボチボチ楽しく過ごす日々です。自身の経験を活かしながら、子育てやファッションに関することなど、女性が気になる情報を発信していきます。ホテルマンを経て、現在アラフォーの一児の母。旅と酒とジムをこよなく愛し、デトックスとアンチエイジングに命がけの日々!最近の武勇伝はホノルルマラソン。単身渡米、しこたま呑み明かして徹夜で爆走、4時間台でフィニッシュ。座右の銘は「笑いこそ全て」「テンポが命」。ドラマティックなこととオモロイ事を求めて人生を自由に爆走中。Aoi0歳児の子育て真っ最中のアラフォーです。ことばかりでとまどいながらも、1日1日を大切に、頑張り過ぎない育児をしています。独身時代はカメラマンをしていました。家計節約と教育資金のために、お金の仕組み、株、資産運用について勉強を始めました。英語をもっと身につけて親子でバイリンガルを目指したいです。子育てをしながらも自分の夢を諦めない生き方を模索しています。Yukiもう間もなく2人目を出産予定のアラサーママです。2人の子育てという未知の生活にドキドキしている毎日です。子供を持ったことを期に、これまでの自分の不摂生を反省し、食生活に気を配るようになりました。ライターの仕事を始めて日は浅いですが、この仕事を通して自分の知識も深めていけたらと思っています。