SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。※カロリー・塩分は1人分です。小さじ2水2カップ作り方いかはわたを抜き、胴は1cm幅の輪切り、足は2本ずつに切り分ける。厚さの輪切りにし、水にさらす。鍋に酒、みりん、しょうゆを合わせて煮たて、(1)をサッと煮てとり出す。(3)の鍋に水、砂糖、水気をきった(2)を入れ、紙ぶたをしてさつまいもが柔らかくなるまで10分ほど煮る。(3)をもどし入れてさっと煮る。器に(4)を盛り合わせる。いかはかたくならないよう、サッと煮てとり出し、最後にもどし入れます。コメントもっとみるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。