いう2種類のハーブのご紹介でした。水やりが面倒と思うときもあります、これは内緒です。明日のスープは「トムヤムクンスープ」になります。来週、ようちゃんでした。「第一回ノルディックウォーキング」のイベントを開きましたーっ\(^-^)/雲行きが少し怪しい中、5人の女性+1人の殿方、そして私とアシスタントのK姉さんとでノルディックウォーキング、略してノルウォーを江戸町公園に始まり、長崎の港公園「水辺の森公園」にて開催しました。お忙しいのにも関わらず、ふつつかなインストラクターにも関わらず、皆様よくお集まりいただき、ありがとうございました感謝。皆様ノルディックウォーキングとは何ぞや?ですよね?ノルディックウォーキングは、2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種である。もとは、クロスカントリーの選手が、夏の間の体力維持・強化トレーニングとして、ストックと靴で積雪のない山野を歩き回ったのがはじまりであります。笑顔が素敵です☆リクエストを頂き、軽くピラティス講座この模様はNCCの夕方の情報番組「スーパーJチャンネル」にて放送予定。詳細はまた後ほどBlogにて。アナウンサーの「眞方富美子」さん超可愛かった~、良くして頂きました。本当にありがとうございました感謝。自分にも関わらず、皆様習得はやっ!!!(^。^)笑い声が素敵でしたね☆そしてノルディックウォーキング定番のポーズで幕は閉じたわけであります。これからも、こういうイベントをやっていきますので是非是非ご参加くださいね。午後からは、いつもお世話になっている「ノルネスさせ歩」の新藤さんにお借りしていたポールを返しに佐世保まで友人T氏を半ば強引に誘ってドライブ。ノルネスさせ歩さんの活動って凄いんですよ~。代表の新藤さん素敵御夫婦に会うだけで元気頂けちゃいます。今週末に長崎でイベントしますので更にチェキラ!!急なお願いにも関わらず、快く引き受けてくれた新藤さん、三和子さんありがとうございました。烏帽子岳の近くのスポーツ公園まで行ったんですが景色がキレーーーッ新緑ですね。もののけ娘が住んでるでしょう。綺麗な景色と、心地よい音楽と、快適な助手席の私は言うまでもなく車の中で爆睡。T氏ありがとね(^_-)-☆そんなそんな素敵な週末でありました。良い週にまたなりますように。本日のスープのお知らせ05.23.2011ビーフシチューって牛肉、数種類の野菜、ブイヨン、赤ワイン、デミグラスなどなどから作られるスープですが、牛肉を避けてる人って多いですよね、私もしかり。牛肉には鉄分、ビタミンがとっても豊富。え性、などなどがあります。女子を特に応援したい私としましては(殿方もファイト~♪)そんな病気達から守ってあげたいですね。週末のイベントにお集まりいただいた皆様ありがとうございました、お疲れ様でした。本日中にその事もBlogにUPしますので。ご挨拶05.19.2011どうも初めまして。先日、ブログ内でノビ代表にも紹介してもらいました、噂のモーニングニューフェイス・hamこと僕です。代表に「ブログ内でのニックネームを考えて(ハート)」と言われたのですが、特にニックネームをつけられたことのないフツーな人間だもんで、唯一、バンドやってた頃のリングネームがそっれっぽいかなと思って流用しました。以後、こんな感じでお願いします。初回ということで、簡単に自己紹介させていただきます。代表からの紹介文にて、本名&顔の両方とも既にモロバレですが、特定されないくらいのヤンワリな空気感でお届けします。蟹座のAB型、長崎生まれ長崎育ち、N町小学校→Mが丘中学校→長崎North高校を経て、飲食店で働いたり、某黄色いCDショップで働いたりしてきて今に至ります。ジャンルは問わずいろいろ聴きます。Crimson、FACT、マキシマムザホルモン、斉藤和義などなど、挙げたらホントにキリがない上にノーボーダーかつマニアック過ぎるのでこの辺で(笑)最近はファンキーなブラックミュージックと小汚いジャズに傾倒してます。学生時代はブラバンで打楽器してまして、1年くらい前までアホみたいなバンドでキレっぱしなドラムをしてました。バイクなんかが好きです。将来の夢は長崎で音楽に携わる事業を立ち上げる、ランボルギーニを乗り回す、とりあえずはこの2つを成し遂げる為、多くの方々からいろいろと勉強させていただいております。【覚悟とは!!暗闇の荒野に!!進むべき道を切り拓くことだッ!】ワタクシ、目に見えないもの、特に神サマやら宗教には毛頭興味がなく、加えて人種やら思想に対しての偏見?こだわり?がないテキトーでズボラーな人間ですが(自身のジャパニーズとしてのアイデンティティはありますけど)、人と人との『縁』については人生に於いて最も重要なものだと思っております。実際、自分の見聞を広げる為にと医療従事者の友人やエステサロンの関係者の方を通じて、美容や健康関連の勉強をしていた最中、何も事前情報無しでNobisterの求人に応募して、更にその分野の知識を得る機会をいただけたことにも大きな縁を感じています。今度はNobisterを通じて、いろんな方々とお逢いできたらなと思っております。フツツカ者ではございますが、どうぞよろしくお願い致します。『のぼせもん』のくせに大して面白くもなくてすいません。次回以降はちょいちょいフザけていきますので、とりあえずすいません。全盛期の僕の本気を出したときの写真を載せときますのでそれで...誰がヅラやねん!!!!まだまだ毛根さん頑張れるわ!!遺伝子の壁を超えてやるのさ!!!!!!...。食べたときは『ミネストローネって、こんな優しい味がするんだ...』とそんな衝撃を受けたNobisterのミネストローネです。今までの長崎にはなかったファーストフード店としておいしくて体に良いものをご用意しています。FOODS!野菜をたっぷり食べたい時はぜひお立ち寄りください。