お風呂では、直接皮膚から毒が入ってしまいます。先の理科の実験の例で言えば、お風呂洗い洗剤もいくら流しても10分の1は残って、お湯に溶けているわけです。そんなお湯につかるわけにはいきません。そこで活躍するのが、やはりアクリルたわしです。お風呂では油汚れは少ないですから、簡単です。アクリルたわしひとつで、事足ります。水をつけたアクリルたわしでこするだけわかりにくいかもしれないけど、スッキリしたのはわかるかしら?あ、アクリルたわしの苦手なのは、凹凸です。凹凸はブラシで洗ってください。お風呂のタイルは溝が苦手。タイルはブラシでごしごし洗ってね。私は、最初アクリルたわしをバカにしていたお詫びに、何百個も作りましたよ〜。形はお分かりのように、至ってシンプル。これが一番使いやすい。衣服のリサイクル・リユースを6年ほどしていたとき、アクリルセーターは始末に困るトップでした。毛玉ができて売れない。その安物のアクリルセーターはほとんど台湾製。セーターなど着ることもない台湾の人が埃にまみれて編んだことを思いながら、せっせとほどいては編んだものでした。今、石鹸もよいものも出来、洗剤入らずのクロスなどもスグレモノが出来、アクリルたわしを宣伝することもなくなりましたが、私は、ただ!!!!できれいになる、アクリルたわしを今も使い続けています。私は生理の日が好き!なぜか生理整頓がしたくなる、ああ、なるほどね生理だったのね!と始まる私の生理。真っ暗な雲が頭にかかる感じ。それから、必ず大きな痛かゆいできものができる不快感。布ナプキンを使い始めたのは10年くらい前です。最初はやはり洗うことがメンドウかしら?とか血液が簡単に落ちるかしら?とか、ずれない?なんてことを思ってました。そんな心配、全部いらないだけでなく、よいことのおつりがたくさんきました。布なので、全く違和感がない!!!気持ちのいい下着をつけている感じです。血液も熱で凝固しなければ、落ちないものではありません。洗うたび、自分がいとおしくなります。血を流しながら生きてるぞ!!まだまだよいことが、たくさんあります。生理の血は臭くない!!血液は鉄くさいでしょ。その血の臭いだけです。使い捨てナプキンには、薬品が使われていているから、それがいやな臭いになるようです。時間とともに、とてもいやなにおいに。それから、痛いかゆいデキモノができなくなりました!!!これはびっくり!!生理のためにできていると思っていたデキモノは、実は使い捨てナプキンの所為でできていたんです。生理の周期が28日とキチンとなって、年に13回。月の周期と一緒になりました。血液の量も減りました。これは年を取って血の量が減ったと思われるかもしれないけど、血の量は年齢で減るものではないようです。血がきれいになると量も減るようです。生理は女性のデトックスでもあるので、毒が減ると血も減るというわけです。使い捨てナプキン自体が毒をふくんでいるから、使わなくなることで、血がきれいになるというわけ。最近はきれいなものも売っているので、持ち歩くのも楽しくなりました。かわいいけど高い(1,500円くらい?)ので、試しに使ってみようか?というとき、ちょっとハードルが高いかな?それから、洗濯しづらい、乾きにくい。私のおすすめは、ちょっとかわいくないけど、実用一本やりの、オーガニックコットンで作った、シンプルな布ナプキンです。作り方を説明しますね。用意するのは、オーガニックコットン100%のネル地。ネットで探すと、1メートル3,000円くらいするので、ちょっと〜と思うけど、それで10数枚出来るので、お得です。10年使って、まだまだ使える。うちの10年選手、びわで染めて使い続けてます超エコでしょ。25cmくらいの正方形を一枚。25cmX17cmくらいの長方形一枚に切ります(私は折りたたんで、布に無駄が出ないようにします)これを重ねて縫うんです。重ねて縫ったら、角に丸みをつけて、端をかがります。糸もオーガニックコットンはやさしい二枚の布の大きさを変えるのがメンドウ(端をかがるがメンドウでしょ、重ねちゃえばいっぺんに清む)で、同じ大きさで二枚重ねて作ると、ごっつくなるんです。大きさの異なる布を重ねるのがポイント。すると、こう畳んでもこう畳んでも下着にフィット!広さも厚さも調節できて、超使いやすいですよ。用意するのは、アルカリウォッシュ(重曹)とふたつきバケツ子どものおもちゃが役に立つほんとうに、つけておくと、びっくりするくらい、血が落ちている。私は出かけるときは、アルカリウォッシュを水に溶かしたものをスプレーに入れて、持っています。血液にシュッとふって仕舞います。帰ってバケツにつければ、問題ないです。紙おむつもそうですが、使い捨てナプキンは成分の表示義務がないから、何を使っているのかは、わからないんです。体にわるそうだな〜と感じます。経皮毒の吸収率は腕の内側を1として、性器は42倍もあるんですって(ちなみに、頭皮3.5背中17かかと0.14わきの下3.6)。裁縫が苦手、という方。おかあ梅雨っぽい雨が降っている。こんな日は、美味しいコーヒーが飲みたい!!!!私は、自分がいれるコーヒーが一番美味しい(もちろんいれてもらったら、もっと美味しい!)と思うから、出かけるときも、マイカップにコーヒーを入れて持ち歩く。エコであるには、貧乏が一番の早道!?まず生の豆。コーヒー豆は生の状態だと、何年でも、虫もつかないで、長持ち。コーヒーが世界中に広がった大きな要因に、保存が利くということがあるらしい。コーヒー生豆は虫も食わないヤツなのだ。フェアトレードのウインドファームから、60キロ袋で買う。生の豆は緑色http://www.windfarm.co.jp/ウインドファームは素晴らしい会社だ。南米に有機・無農薬を広めたといって過言でないほど、地元農民と繋がりが深い。煎り器は非電化工房http://www.hidenka.net/jtop.htmのコーヒー煎り器いろいろ試していい(オーブンやごま煎り器とかでも出来る)けど、これは、間違いがない!確実に美味しく煎れます。5分くらいお湯を沸かしながら(南部鉄のやかんはさびに注意)挽く(私は細挽きが好き)フィルターは布がおすすめ試しに麻のフィルタを買ったけど、目が粗いので、私の深煎り細挽きコーヒーは目につまりやすい。使える粉になったら酸化が始まるので、すぐいれる本当は、ぶおーーーーーーっと感動的にふくれるいただきます!!!一回で、2.3日分煎るのですが、こんなメンドウなこと、するくらいなら、飲まない!なんてことにはならないから、不思議。こんなメンドウなことまでして飲むからには、カフェイン中毒の可能性あり?そうともいえますが、だかしかし!美味しいから、続くのだ。この生豆を煎り続けて早10年くらいですが、誘惑にかられ、簡単にいれられるコーヒーを買ったこともあります。これしかない!!と戻ってくるのでした。煎る時間なんて、かかっても5分です。お湯を沸かしながら、挽いて5分ですよ。この時間さえないとしたら、なんの時間ならあるんでしょう?!私は、カシャカシャしている時間の5分って結構長く感じるから、この長さで、一日過ごせれば、一日どんだけ長いだろう!と毎回感じています。そうそう、このセットを持って、イベントでもシャカシャカ・ゴリゴリやってるんですが、時間短縮のため、左手でシャカシャカ、右手でゴリゴリ同時にしていたら、女子がやってきて「何やってるんですか?」と聞くから、説明(もちろんシャカシャカ・ゴリゴリしながら)すると、「わーかっこいい!!」ときた!やったね、かっこいい大人とは、こういう大人のことを言うのだよ!はは。おかあ雨だし、こんな日は内職なのだ!ネット時代に新聞を取っていない人も多いと思うけれど、私は結構新聞が好き。いうか・・・西日本新聞の記者さんで、私のイベントを毎回取材してくれた記者さんがいた。その記者さんに、私は通信や年賀状を送っていた。ところが、昨年奥さんから電話をもらった。「主人が亡くなったんです」と。働き盛りで、問題意識のしっかりした方だったのに。新聞代を値切る客は私くらいだろうな〜まったくなんてこと。そんなわけで、新聞が毎日届きます。朝一占いを見て注意事項を頭に入れます(本日の買い物は無駄多しとか、ね)。テレビ覧チェック(「ドキュメンタリー宣言」はいい。「チュートリアル」は娘のために録画)。三面記事から読んでゆくのが日課。新聞読む時間がある!そのことに幸せを感じるのです。毎日幸せを感じられるわけです。気になる記事はスクラップ。大活躍するわけですが、私がおすすめしたいのが、紙袋。これは使える!!写真と説明で作り方が伝わるか、大変疑問ではありますが、チャレンジしてみます。作ろうという人が居るのか?疑問ではあります。私は内職のようなことが大好きなので、作りに来い!といわれれば、つくりに行きます!新聞でも広告でも、チラシでも折ります。皆の所に行くわけにも行かないから、ここから先は折り紙好きの人専用ということで、進みます。袋になってるゴミ箱にセット、ゴミ袋として使うなかなか、上手く説明した気になってますが、のっけからわからないような気もしないでもない。それにウサギもトカゲも何処に居る?というわけで、作りに行きます。折り目の位置を教えてくれている!!ウサギとトカゲちゃんありがとね。ナイスなゴミ袋の作り方を教えてくれたおかあに感謝。おかあ心にも財布にも地球にも優しい提案、その1こんなご時勢だし、何かと心のざわつくことも多いので、生活の中から出来る、心にも財布にも地球にも優しい提案、その1、をお送りします。私は今県営住宅に暮らしています。ベランダは広いけれど、土のない生活です。土のない暮らしで困るのは、生ゴミの始末。土つきの部屋に住んでいるときには、コンポストに生ゴミを入れてました。土がないとなると、どうする?私は生ゴミを燃えるゴミに出すことに、とても抵抗があります。出すなら、乾かしてから・・・・と思ってしまいます。生の状態で燃やすとなると、燃料がかかるのが気になるところです。実は、ゴミの分別が進んでから、紙やプラスチックがなくなって、生ゴミに灯油をかけて燃やしているというのです。いって、分別なんてしなくていいのだといいだす学者まで出てくるし。本来なら、生ゴミを分別収集して、メタンガスを発生させてエネルギーを取り出し、そのあと堆肥にするのがいいのだけど。それを自治体でやってくれないとなると、どうしましょう?私は、段ボールコンポストも試してみたにだけど、すぐには生ゴミの形が消えないで、段ボールがすぐにいっぱいになってしまいます。手でかき回すのも、大変でした。そこで、生ゴミ処理機を検討しました。私のおすすめはナショナル「家庭用生ゴミ処理機」MS−NH30です。第一印象は、決してよくなかったのです。私は最初スリムで、コンパクトでスタイリッシュなものを考えていたから。これは、その真逆でした。パンフレットを集めて機能を比べてみると、これだけほかのものと明らかに違うのでした。他のほとんどのものが、熱風で乾燥させ、量を減らして燃えるゴミに出すというものでした。生ゴミに灯油をかけて燃やすことにも抵抗がありますが、熱風で乾燥させることにも、かなり抵抗があります。ランニングコストも高くとてもエコとはいえません。この機種だけ、バイオ処理で電気代もあまりかかりません。見た目ちょっと不恰好なこの機械のなかに、バイオチップ(おがくずのようなもので、補給不要)を入れ、送風(空気を送るだけ)した後、攪拌するだけというシンプルなものです。本当に生ゴミを入れるだけなのに、中はこんな風に土になってゆく!!この簡単さに脱帽!その結果一年くらいたった今、こんな感じで、ベランダに緑が増えました。アロエは虫刺されに欠かせませんし、この堆肥からカボスやかぼちゃ、ミニトマトが芽を出しました。今年は、緑のカーテンを作りました。夏にはゴーヤやきゅうりが実るはず!水やりは、毎日のお米のとぎ汁や野菜を洗った水です。ベランダに水をまくことは、夜の空気をひんやりしてくれます。マサヤ氏撮影)山口県知事の答えが出た。中国電力に対して、「埋め立ての許可」が出された。「埋め立ての許可を出さないでください」という5万人の署名の出された直後。祝島住民約70名の地裁への「埋め立て許可差し止め」提訴の直後。