2020年1月15日スポンサーリンク今回は、以前も下記の記事でおすすめしたジーナ式と呼ばれる育児法について、詳しく解説したいと思います。筆者には今およそ一歳半になる子供(娘)がおりまして、子供を一緒に過ごす時間が至福の時間だったりします。最後にジーナ式との出会い筆者の奥さんが妊娠中にウェブで見つけてきたのがきっかけ。「自治体とか病院で紹介される母親学級や、配られる冊子には“赤ちゃんは泣くものです。赤ちゃんが泣いていたらきちんと向き合ってあげて、赤ちゃんが何を欲しているか察してあげましょう”というようなことしか書かれてない。そんなの当たり前でしょうよ。自分が知りたいのはみんなが世の中のママさん達が実際にどうやって育児をやっているのか。Google先生に聞いてみたらジーナ式がヒット。きたので深堀したら大当たりだった、という経緯。育児法とはこちらの本に書かれている育児法。世界的ベストセラーになっている名著です。以下、著者紹介からの引用です。上流階級や著名人、ポップスターの家庭でカリスマ・ナニーとして12年間働いた後、1999年に本書を出版。その実践に徹したメソッドは口コミで徐々に広がり、2006年4月発売の新版を含め、90万部のベストセラー育児書となる。夜泣きのひどかった赤ちゃんを、あっという間に夜通し眠る子に変身させる魔法のスケジュールとして知られ、多くの悩める母親のバイブルとなっている。現在は本の執筆のかたわら育児コンサルタントとして活動。著書はアメリカでも出版され、スペイン語、オランダ語、中国語などに翻訳されている。著者のジーナ・フォードさんはイギリスの方。ナニー(いわゆる乳母さん)として300人以上の赤ちゃんをお世話した経験があり、その経験から導き出された育児方法が記されています。筆者も夫婦でこちらをよく読んで育児を始めたのですが、結果的に大成功。評判に偽り無しの素晴らしい内容でした。ジーナ式ってどんな育児法?ますは超簡単に一言で説明で、実際どんな育児法かを一言で言ってしまうとスケジュール通りの授乳、睡眠を習慣化させる方法です。赤ちゃんがスケジュール通りに行動するとか、本当に?大人でも難しいのに、って思うじゃないですか。実際やってみると分かりますが、本当にスケジュール通りに授乳、睡眠ができるようになります。習慣の力ってのはマジで偉大です。いう平均値を経験則から導いたもので、親の都合で勝手に決めて良いスケジュールではありません。実践して良かったこと結論から書くと、1.夜泣きをせず、夜中に起きることもなく朝までぶっ通しで寝るようになる2.あんまり無駄泣きしなくなるの2つかなと。今うちの娘は約1歳半の年齢なのですが、このジーナ式を退院初日から実践しています。結果、ほぼ夜泣きをしたことはなく、夜中に起きてしまって寝られないなんてこともなく、今でも19~20時くらいに寝て朝6時~7時までぶっ通しで寝ています。ベッドに放り込んだら即寝ます。寝かしつけとか一切したことが無いです。寝んトレ?子守歌?何それ?って感じです。正確に言うと、2回くらいかな?夜泣き(らしきもの)をしたことはあるのですが、そのときも夫婦で「なるほどこれが夜泣きか~」と逆に珍しいものを見て感動してしまったくらいで、夜泣きで困ったことは一切ありません。これが世に言う夜泣きかと、一生に一回くらいは見ておきたかったから見れて良かったくらいの気持ちです。他の家の話を聞いてると、夜全然寝ない子で昼夜逆転しちゃってるお母さんとか、おっぱいが横に無いと絶対寝ない子とか、夜中何度も起きちゃう子でその度におっぱい飲ませてあげてるとか、苦労している方が多いです。うちは楽にやれてる方なんだと思います。当たり前の話かもしれませんが、生まれてすぐにジーナ式を実践しているので、文字通り”生まれたときからの当たり前”になっていて、逆にそれ以外知らないという状態になっているんだと思います。そもそも決まった時間にきっちり授乳するので、お腹が空いたと要求して泣くことがありません。結果的にという話かもしれませんが、うちの子はお腹が空いたと泣いたことは一回もありません。決まった時間になれば飲ませてもらえると分かっているから、泣く必要が無いんでしょう。逆に泣かないともらえないのであれば、そりゃ泣きますよね。