日本人に関しては、よくある人体模型。腸の形が必ずしもあの形で収まってないそうなんです・・・。・日本人8割が落下腸やねじれ腸。お腹のぽっこりは胃下垂によるものではない。なんだかやせ形なのにお腹がぽっこり。体型的には不思議ですね。胃下垂かしらなんて言われている方もいますが、どうやら日本人は遺伝的に落下腸やねじれ腸の人が大半とのこと。中でも不溶性食物繊維は水に溶けないため、取りすぎると腸をつまらせてしまう原因になるとのこと。ごぼうやオールブランの食べ過ぎ注意。あと、日本は軟水なのでマグネシウム取った方がよいとのこと。これ、都市伝説だろうなと思っていたんです。耳あかだって取らなくてもちゃんと排出されるというのに、蠕動運動をしている腸に留まれる宿便って何者よ?!と常々思っていたのですが、スッキリしました。2万人の腸を見たこの先生も見たことないそうです。・腸マッサージすごい!たぶんこの本のキモ。3分くらいのものだけど、下剤なんか飲んじゃってる人はこれやった方がいい。3日ほどしかやっていませんが、動きました動きました。あとはお察しください。アトピーは排出不全か、過剰反応だと考えているのでこのマッサージで改善したらいいなー。さいごに私は自分の視点、頭が固まらないように、毎週図書館の中でランダムに、読んだことのないジャンルの本を選び読んでいます。『知識欲』は立派な『好きなこと』の一つです。その中には、更に『好きなこと』の種が潜んでいます。やりたいことが見つからないー!と悩んでいる人は自己啓発本をもりもり読むよりも、自分の趣味趣向の別の切り口に出会えるかもしれない、『読まない本との出会い』を楽しんでみてはいかがでしょうか。こちらの本はとっても読みやすいので、医学の本!?読んだことない!と思ってる人でもすいすい読めます。2014-12-09Amazonまぁ、まさか腸の本をオススメするような日が来るとは・・・。POSTお役立ち初めての成田空港第3旅客ターミナル。ミライ・ヘムカウお役立ち【雑記】春の雨に雨グッズ♪日本野鳥の会の長靴がもう手放せない。ミライ・ヘムカウお役立ちみんなde読書大学~アレルギーと小麦。!「もっとワガママに生きて良い!自分の中の「好き」発見...【コーチングのご感想】他人ときちんと関係を作れないPodcast始めました!いろいろな人がもっている『ツボ』を音声でお届けするお届けする番組『つぼつぼキャスト』。10分前後、平日に不定期で更新しています。疑いで入院していました。退院しました!初詣といえば三社参りでしょ?と驚いた話。お気に入りの手帳とペンで人生をメモする。妊婦になって知ったこと、わかったことまとめ聞くことが怖い?知ることが怖い?『スライディング下から目線』と怖いはずないことが怖いということについて。当たり前を『広げる』。旧年の感謝と新年への抱負みたいなもの。女はつまる、男はくだる。えっ!何その違い?!な、お腹の本の話。