去る7月9日、姪北公民館にて「ロコモティブシンドローム」をテーマに教室を開催させて頂きました。今回は、もともと当院にリハビリに来院されている患者さんからお話を頂き、数回の話し合い、委員会の立ち上げを経て開催に至りました。当日はうだるような暑さの中、50歳代から80歳代まで予定人数を上回る32名の方々にご参加頂きました。ロコモティブシンドロームのセルフチェック及び立ち上がりテストによるロコモ度判定、当院の市村先生による講義、リハビリスタッフによるロコモ体操の実践等、盛り沢山な内容となりました。参加者の方の感想(一部抜粋)○自分の気が付かないところで動きが悪くなっているのを気付かせてくれました(70歳代女性)○日々続けていくことが大事と思いました(60歳代女性)○70代になって改めて運動が必要と思うようになった(70歳代男性)○体操するスペースをとれるよう間隔をもう少し広くとれればと思った(70歳代男性)健康にかつ活動的に年齢を重ねていくためには、自分の足で立ち、歩くことが欠かせません。今回の講座がそのことについて考えるきっかけになれば幸いです。今回のような病院外での講座の開催は当院としては初めての試みで、進行等不慣れで参加者の皆様にご不便をおかけしてしまった点も多々あったかと思いますが、反省点は次回以降の開催にしっかりと活かし、より充実した内容を心掛けたいと思います。次回は9月中旬、同会場にて“膝の痛み“をテーマに開催を予定しています。皆様のご参加をお待ちしております。