[保育園・幼稚園]子供が幼稚園に通うようになれば、毎朝お弁当作りが必要になりますね。子どもの小さなお弁当だからといっても、彩り良く、栄養たっぷりに、そして子どもが食べてくれそうなメニューを考えるのは簡単ではありません。幼稚園児のお弁当作りを簡単にしてくれる、簡単!お助けおかずのレシピをご紹介します。そうめん弁当!ツナ詰めカップトマトまとめやわらか~い鶏ハム用途は色々!冷凍ストックもできます。・砂糖...大さじ1・塩...小さじ1≪作り方≫1.鶏むね肉を観音開きにし、砂糖を擦り込みます。2.砂糖が馴染んだら、塩を塗り、密閉容器に入れて冷蔵庫で1~2日寝かせます。3.くるくる丸め、ピッタリとラップに包み、タコ糸で全体を巻いて縛ります。4.沸騰したお湯にドボンと入れ、火を止めてぴったり蓋をします。そのままお湯が完全に5.冷めるまで置いておき、冷蔵庫で冷やして切り分けます!*切り分けても、そのままでも冷凍保存できます。*中央にいんげんや人参を巻くと彩りが良くなります。*そのまま食べても美味しいですが、サンドイッチにしたり、切ってブロッコリー&マヨネーズなどと和えるなど、工夫次第でアレンジの幅が広がるレシピです。そうめん弁当!彩り鮮やかに作りましょう。めんつゆは、ペットボトルに必要量を入れて、前夜から冷凍しておきます。2.そうめんを茹でて、子どものひと口サイズにくるくる丸め、お弁当箱に並べるように詰め込みます。3.彩りおかずを適量、バランス良くちらせば完成です!調理はそうめんを茹でるだけ。子どもが食べる量なら、18cmくらいの小さなお鍋で充分です。彩りおかずも、切るだけや洗うだけの簡単な物を用意すれば手間がかかりません。つゆを冷凍しておけば保冷剤変わりになり、お昼にはほどよく溶けるので、冷たいそうめんを楽しむことができます。食べるときは、めんつゆを麺にかけていただきましょう。つゆが残らない程度、少量入れるようにしてください。残ったつゆを持ち帰ることになるので、食べ終わった容器にポケットティッシュを1枚入れるように教えておくことをおすすめします!ツナ詰めカップトマト可愛い!と子供も大喜びします。≪作り方≫1.ミニトマトの上1/3くらいでカットします。上部は『帽子』として使うので、残しておいてくださいね。2.カットしたミニトマトの下部分は、中を小さなスプーンでくり抜きます。3.シーチキンにマヨネーズを混ぜ、好みで塩コショウをふったら、先ほどのミニトマトに詰め込みます。4.上記の1で残しておいた上部の帽子を乗せたら出来上がり!子供が大好きなミニトマトは、お弁当の赤野菜として常備しているご家庭も多いと思います。いつものミニトマトに一工夫して、子供をびっくりさせてあげましょう!噛んでもプチッとトマトの汁が出ないのも嬉しい点です。まとめメインとなるお肉、主食となる麺、そして最後に飾り野菜おかずをご紹介しました。どれも簡単に作れるものばかりなので、さっそく挑戦してみてくださいね!コメントを残す返信をキャンセルする。(required)サイト上に表示された文字を入力してください。子どもを幼稚園に入れるために普段から行っておきたい4つのこと幼稚園受験で必ず準備しておきたい6つのことサイト内検索プロフィール育児に悩むママを一人でも減らしたい!育児経験を元に、育児のコツを紹介します。私自身、3歳の娘と1歳の息子を持つママです。Reserved.このページの先頭へ。