“膝の痛みと予防”をテーマに健康体操教室を開催致しました。今回、外来のリハビリに来られている患者さんより依頼を頂き、地域の皆様にいつまでも元気に笑顔で過ごして頂きたいと思い、このような健康体操教室を開催することに至りました。内容は、「膝関節の痛みについて」、「当院の手術やリハビリについて」、「予防体操や日常生活で気をつけることについて」、お話をさせて頂きました。60代〜90代で19名の方が御見えになりましたが、今回の内容の満足度・理解度ともに非常に高く、最後の質問コーナーでは10個近くの御質問を頂き、とても有意義な時間となりました。ご依頼してくださった患者さんをはじめ参加者の皆様、本当にありがとうございました。参加者の方の感想(一部抜粋)○トレーニングを有効な姿勢で、また継続して行うことが大事だと思いました。(70代女性)○丁寧にご指導頂き、分かり易かったです。自宅で毎日続けたいと思います。ありがとうございました。(70代女性)○出来るかしらと思っていましたが、思いのほか出来て良かったです。(90代女性)○大変分かり易く説明して下さったので、こういう機会があれば又受けたい。(80代女性)○体が軽くなった。今後も家庭で継続して行きたいと思います。(70代男性)次回は10月中旬で、アンケートにも多かった“肩の痛みと予防について”をテーマに開催する予定です。講義と予防体操などの実技、質問コーナーを踏まえた内容にしたいと思いますので、是非興味がありましたら御気軽にご参加ください。