いの町の眼鏡店・メガネのハマヤのブログです。畑山ガーデンのピザ松山のOです。28日は午後6時に閉店します。28日は午後6時に閉店します。木曜日を除いて、ほぼ毎日30分ぐらい店内を歩きます。店は狭いので、5mの距離を前進と後進を繰り返します。その間、早歩きとゆっくり歩きを5分おきぐらいにします。「インターバル速歩」の要領です。夏場はこれで、けっこうな汗が出ます。MBTの効果があったのかどうか、ここ2年間は健康状態は良好です。良好といっても胃腸などが弱いので、常に不調といえば不調ですが、大きな病気になることもなく普通に暮らしているので、平穏無事ということですね。目の健康(2019.11.30)健康チェック(2019.11.29)南部鉄瓶(2019.10.30)店と健康(2019.10.20)色の濃いサングラスはだめ?(2019.05.27)コメントコメントを書くコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。32サーモントフレームの入荷です。えぷろんママ小笠原武道具プロフィール。