2015年02月ココナッツオイル研究会に参加しました。姫路市飾磨市民センターにて「ココナッツオイル研究会」に参加しました。センターにて「みらいくらぶ意見交換会」に参加しました。|愛知県へ行きました。息子が新幹線のグリーン車をプレゼントしてくれました。https://www.facebook.com/video.php?v=782988511794033&l=316709305702181390122日TOYOTAの家族ふれあいイベントに参加(写真はNG)お昼は食堂で。昨日見学出来なかった蔵見学に参加。味噌の蔵見学は初めてで興味深く楽しかった。゚∇^d)!!名古屋駅近くのトヨタ自動車ショールーム名古屋ミッドランドスクエアにて「MIRAI」お土産も買いました。姫路市余部から約50名の65歳以上の皆さんが参加されました(^^)私は長座対前屈計測のお手伝いをさせていただきました。|「日曜さわやかトーク」の打合せ(3月15日放送)今日は「日曜さわやかトーク」の打合せに中播磨県民センターへ。3月16日(月)18:00~18:30観てねヽ(^。今日は「合鴨の鍋」です。身体も心も温まりましたヽ(^。|「食・地の座」~「べっちょない市」に行きました。手柄の灘菊酒造で開催された「食・地の座」と神戸新聞ハウジングセンター姫路会場で開催された「べっちょない市」に行きました。お土産沢山買いました。(具材)カクテキ・ベビーホタテ・イカ・もち麩・キャベツ・菊菜・ニンジン・焼雑穀飯(サラダ)サニーレタス・チーズ・明太子・ミニトマト(ベジタブルスムージー)豆乳さて、今日はお鍋に用意していた「シイタケ」を入れ忘れました。Aries♪的「5色の色分」で考えてみると白(雑穀米・もち麩)赤(ベビーホタテ・イカ・明太子・豆乳・チーズ)緑(キャベツ・サニーレタス・菊菜・ミニトマト)黄(大根・ニンジン)黒(昆布)「黒」の食材が淋しいですね。レジェンデールトリュフを1ついただきました。甘い(≧▽≦)戴いたのこれだったみたい。庶民の私には高すぎる。お知らせと募集のお願いをしました。どなたでもご参加いただけます。