・なぜ、高い声が出ないのでしょうか?原因をみていきましょう。○喉を閉めているからただ高い声を出そうと大きな声を出し続けていると、声が潰れてしまいます。普段から発声練習をしていない人が、やみくもに高い声を出そうとすると喉(気管や喉頭)は閉まってしまうのです。喉が閉まった状態では、高音を出す際にさらに苦しくなります。これは人の喉の動きとしてはごく自然な動きです。無理なく高い声をだすには、喉が開いたあくびの状態をイメージし、お腹を使って声を出すことです。ポイントは力まずにリラックスすること。慣れてきたら徐々に声量をあげていくといいでしょう。○息を吐きすぎることで喉を傷めている。ボイトレでレッスンを受けると、お腹に溜めた息を大きく吐き出しましょう。指導される場合があります。これを続けると声帯に過度な負担がかかり、喉を痛める原因になってしまいます。声を出すために大きく息を吐くと、声帯を閉じようとする力が自然と働きます。すると声帯が効率的に動かなくなってしまい、声を張り上げるような感じになります。これでは音程は安定せず、最悪の場合喉を傷め、結果的に高い声が出しづらくなってしまうのです。高い声を出すには喉の状態が大事なので、負荷がかからないように気をつけましょう。出そうとするから、出せないジレンマがあります。バレーボールをイメージしてみましょう。あなたは、アタッカーです。ボールをアタックするときには、その場でポーンと飛び上がっても高さは充分にないので、ネットに引っかかると思うのです。本来なら、アタックは助走をつけてやりたいのです。123とホップ・ステップ・ジャンプそこで高さが出て、ボールを叩くのです。高く飛んでから、叩くのですよ。これが、最大のコツだから。いつも、ガンバルあなたを応援していますね。