アトピーにマルチビタミンは効いたけど、やっぱり締め切った部屋でストーブつけると、アレルギーが出る件タナチョログd(。́)田中がチョロチョロ書くブログホームアトピー奮戦記アトピーにマルチビタミンは効いたけど、やっぱり締め切った部屋でストーブつけると、アレルギーが出る件2019/12/14去年のいまごろ、ぼくは皮膚がずたずたになるくらいのアトピーに悩まされていました。ハウスダストアレルギーではあったのですが、最終的にマルチビタミンを摂取することでピタッとおさまりました。ようするに、ビタミン不足だったというわけです。健康な人は腸内で細菌がビタミンを作ってくれるんですが、ぼくはふだん健康上の問題で抗生物質をよく飲んでいたので、腸内細菌の活動が弱くビタミンが不足していたようです。かゆいのとひりひり痛いのと、綿のシャツがいいというのでオッサンが着るような白いシャツを着てみたら、かきむしったところから血がついてシミになって落ちなかったり。服を洗う時に柔軟剤をしっかり入れると、界面活性剤がほこりを吸い寄せるのを防いでくれるというので、あらためてしっかり柔軟剤を入れるようにしたり、布団用の掃除機を買って掃除するようになり、寝るときはカラダをかきむしらないように純綿手袋をしたり。われながら涙ぐましい努力をしていたものです。その当時に空気清浄機も買いましたが、あれはアトピーが治らなかった時にはがっかりして、無駄な買い物だと思いましたが、今年の冬にはずいぶん重宝してます。いうのも、ストーブをつけた部屋で洗濯した服を干ししても生乾きのにおいがしないんですよ。あと、ストーブのうえに干し網をセットして大根やカブを干したりしてるんですけど、大根のにおいもしない。あと部屋のホコリが明らかにすくなくなったと思います。ほっとくと棚の上などに積もっていたほこりが、今年はほとんど気にならなかったです。まあ当時のむやみやたらなアトピー対策も無駄じゃなかったなと思うわけですが、今日の話はあれからまた冬を迎えて、やっぱり部屋をしめきってストーブをつけると、軽くアレルギーの症状が出てきたという話です。以前に比べると格段にマシだけれど去年のアトピーにくらべたら、ぜんぜんマシです。ストーブで部屋の空気が乾燥して、そこに空気清浄機で空気を循環してるから、多少ハウスダストの影響が出るのでしょう。それで、軽いハウスダストアレルギーが出てるんだと思いますが、これはもともとぼくが持っていたアレルギーで、原因がわかっているものです。多少かゆみが出るものの、去年のような悪化はしません。いちおうマスクをしてるんですけど、それだけでじゅうぶんしのげる感じ。いう状況になると、毎日ビタミンを補給していても症状は出るんだなあ、と改めて感じました。ぼくの場合、アトピー対策にはビタミンB6が大事だったちなみにぼくに足りなかったのは、ビタミンB6でした。カラダがかゆくて仕方ないときに、ぼくはたまに「アレルギール錠」という第一三共ヘルスケアから出ている市販のかゆみ止めの薬を飲んでいたのですが、昔あれを数日飲んでいると、カラダのかゆみ自体がぴたっと治まったことがあったんです。いう薬は基本的に対症療法的なもののはずなのに不思議だなと思って、成分をみてみたら、この中にビタミンB6が含まれていることがわかりました。それでもしかしたら、と思い当たって、「ビタミンBMIX」というサプリメントを購入して飲んでみたら、ぼくのアトピーはそれですっかりよくなったのです。あれからぼくのカラダには総合的にビタミンが足りていないということがわかったので、いまではコスト面を重視して、ナウフーズ社のマルチビタミン&ミネラルの「デイリービッツ」というサプリメントを飲むようにしています。家事をしている方や、水仕事の多い方にとって、手荒れはほとんど日常的な悩み事になっているのではないでしょうか。今日はダニ奮戦記の盲点だった部分について書こうと思います。田舎暮らしをしていない人には実感のない話だと思うん...記事を読むしつこいアトピーが、床下掃除をしたらだいぶ楽になってきた件この冬になってものすごく悪くなったぼくのアトピーの原因は、ということを考えると、わけがわからなくなります。今年の冬、ぼくを悩ませていたのがアトピーでした。その件に関しては何度か書いています。冬になってからアトピーがつら...記事を読むぼくのアトピーが、マルチビタミンのサプリメントを飲むだけで治ったワケとはこのブログには、アトピー奮戦記というカテゴリーがあります。ぼくはこれまでも定期的にアトピーになっていました。昔はしばらく放っておくと自然...記事を読むダニアレルギーによるアトピーの原因は静電気だった!もうタイトルであらかた結論は出ているのですが、あえて順を追って、ぼくの奮戦ぶりを書いていこうと思います。コメントをキャンセル自己紹介ブログ記事を書いているのは田中デ━━━d(。́)━━━ス!!!!ぼくがしたこと、みたこと、感じたことを書いています。田中がチョロチョロ書くブログだからタナチョログです(・∀・)あるテーマに沿ってなにかを書く、というようなブログではなく、創作もあれば田舎暮らしの日常をお送りすることもあれば、常日頃考えていることを書くこともあります。