ブログ書けない病からの復活...日々のことブログ書けない病からの復活をめざして2019年11月5日ブログ書けない病~~~(笑)。いや、笑い事ではなく(笑)。前だってブログを毎日更新できていたわけではないけれど、最近のサボりぶりは我ながら目に余る・・・。一応元気に暮らしております。言ってメンタルの不調に苦しんだ1年でした。いう年頃なんだと思います。今はだいぶ調子が戻ってきました。憂鬱感と闘わなくてすむようになったのはありがたいのですが、次に気づいたのが集中力の低下!どうにも文章がまとまらなくなってしまって、ブログを書き始めてもなかなか書き上げることができない~。書きたいことはあるのですよ、いろいろ。塩漬けしているうちに、内容が古くなってお蔵入りしてしまうものものもあり、もったいないです。先日は絶対に午前中30分はブログに充てようと思って、パソコンに向かったら、なぜか急に体調が悪くなり、うたた寝してしまいました。無意識からの抵抗なのか??サボっているのか、本当に不調なのか、自分でも区別がつかないのですが、もしかしてけっこう深刻?と頭をよぎるのは、こんな時なのです。最近もう一つわかったのは、それでもしつこくトライしていると、少しずつ道が開けるということ。メンタル面はおかげさまでずいぶん落ち着いたのですが、きっかけの1つとなったのが、自分が1年前に書いたブログ記事でした。モーニングページのおかげでこんなに調子がいいですよ~という記事。モーニングページが生活に欠かせない理由それを読み、「あ、そうか。この頃モーニングページやってないじゃん」と気づいて再開しました。自分の体験談なので効果を疑う余地はありません。したら本当に、調子がよくなってきて!やっぱり記録しておくって大事ね。発信することで、誰かの役に立てたら嬉しいし、こうして思いがけず自分に還ってくることさえある。それにしてもなんで人間って、よいとわかっている習慣をついつい手放してしまうんでしょうね。それもスムーズにはいきませんでした。再開しようと思ってからも、1日書いて翌日は忘れてしまったりで、すぐには安定しませんでした。そのたびにまた思い出しては始める、というのを繰り返していたら、やっと定着してきました。ブログもね、うまく書けない~と思ってしまっている今の自分を騙し騙し、少しずつ復活できたらいいなと思っています。今朝は娘が卒業した小学校に、朝の読み聞かせに行ってきました。読み聞かせと言っても、私は絵本を使わず、昔話を暗記して語る「ストーリーテリング」というのをやってます。今日は3年生のクラスにお邪魔して「マメ子と魔物」というイランの昔話を語りました♪タイトルを聞いただけで「こわそー」と反応してくれた男の子、どんな感想を持ったかな^^。(そこまでこわくない、と思う。マメ子の機転が面白くて、私は大好きなお話なんです)楽しんでくれてたらいいなと思います。(16)モノと時間と心を整えて私らしい暮らしを作るお片づけ、日々楽しんでます思春期真っ只中の中2娘と、片づけ得意な夫の3人暮らしです。