わかるあと71件投稿がありますおとーり16日前もっと短時間でできて効果もすぐに実感できれば。効果がすぐ現れていたら。目に見えての効果があればやる気が出ると思う。目標達成できたらプレゼントを貰える。効果が目に見える、過程を数字で記録できること。数日で効果がわかればやる気も続きますが、効果がわかるまでに時間がかかるから気持ちが切れます。効果が目に見えて分かるほど実感できていたら続いていたかもしれません。毎日DVDをみながら同じ運動するのに飽きた。誰が見てもわかるくらい、早く効果が出る。辛くなくて、すぐに効果が実感できたら。親戚から譲ってもらったエキスパンダーを毎日引っ張っていたが仕事が忙しくなってちょっと控えていたら以前のように出来なくなってやめてしまった。腹筋がもっと効率的に早く割れて欲しかったです。転職を考えている方に質問です。【アンケート4】(1~4まであるので宜しければ回答お願い致します。転職を考えている方に質問です。【アンケート3】(1~4まであるので宜しければ回答お願い致します。転職を考えている方に質問です。【アンケート2】(1~4まであるので宜しければ回答お願い致します。