40日ファスティング経験者の本音!スマートフォン用の表示で見る40日ファスティング経験者の本音!ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。何と宿便がどっと出たのです。わたしにとっては、25年ぶりのことです。25年前、1週間の水断食で宿便が出て、まさにすべてが生まれ変わりました。いやそれ以降、断食に取りつかれたというのか、魅了されてしまったのです。この水断食ほど恐ろしいこともないことを知りました。死亡されたりしたのをこの目で見たり、お聞きして、断食は素晴らしいが、危険だと知ったのです。そのようなリスクを避けるために酵素ジュース断食を編み出しました。酵素ジュース断食で3回、40日間断食をしました。(1996年、1997年、1998年と年1回の合計3回です)しかし、この結果は想像もつかないリバウンドの嵐でした。その日から21年、先回に書きましたようなプロセスを経て、ようやく2018年2月17日、宿便が出たのです。コルナロ語録」を連載した第1回目の日でした。何かこれも神の導きでしょうか。コルナロの著作には宿便のことは一言も出てきません。真の健康は食欲を抑えること」(02・21)記載には、次のような語録がありました。「こうして食を極端に減らして数日後である。この食習慣が自分にあっていることに気が付いた。1年もたたぬうちにすべての私の病気が消えてなくなったのである。健康を取り戻すと、私は節食について真剣に考え始めたのである。」この文章から、コルナロは1週間またじゃ1年以内に宿便が出ていると考えられます。宿便が出ていたのではないかと考えられます。70歳の時に馬車から転落して瀕死の重傷を負った前にも出ていたでしょうし、コルナロの超少食は、宿便を排出し、また溜め込まない生活となったのではないでしょうか。本気でコルナロの年齢には到達するのではないか、と思いました。何か変なことをいう高慢な言葉だと注意されてしまい、正直、驚きました。高慢な思い上がりの言葉としか聞こえなかったのでしょう。それが非常に残念です。藤樹の宿こちらの施設では私が直接皆様にファスティングカウンセリングをしております。お電話でもお待ちしております。はてなブログProファスティング(断食)研究家。20年以上もファスティングの研究に取り組み、自らも40日間ファスティングを数回行い、断食の裏と表の本音を忌憚なく書きます。滋賀県高島市にある断食施設『藤樹の宿』にて断食指導や宿泊断食体験も行っています。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!fasttojiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。