今日は休養でかなりゆっくりのジョギング。60分ジョギング8.67キロ1キロ平均6分56秒間かなりゆっくりのペース。平均心拍数101明日は強度の強い練習をする予定。休養で約60分ジョギングゆっくり。今日は休養で56分55秒ジョギング。途中流し月別アーカイブはてなブログをはじめよう!taramu7723254さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。