BODY-ONE茨城県石岡市。マンツーマントレーニングとダイエット専門ジム。/マンツーマントレーニングマンツーマントレーニングマンツーマントレーニングって個人の目標に合わせたトレーニングを行います。最後までこのページをお読み下さい。苦手だと感じているところをていねいに教えてもらえるところ。「体幹を鍛える」この所が気に入りました。自分の体調を話したらその所を伸ばしたり筋肉やすじを動かすように指示して下さり、時間が少し経つと治っていた等、何度も味わって嬉しかった。42歳より効果的に体を動かしたいと思い受けてみたら、全身を使っている感覚がすごく感じました。ストレス解消になってよかった。