今日は、ウェーブレット編集会議がありました。ウェーブレット(33号)」第7回となります。職員の方2名・編集委員4名+幼児2名の参加です。いうことなので、家に戻り、早速~手直し。秋の発行に向けて、8月は3回編集会議が予定されてます。「夏の甘酒」(ノンアルコール)今日は、お友達のKさんのお誕生日なのです。牛肉佃煮のおむすび今日のおむすび牛肉佃煮のおむすび播州ハム直売店で買った「牛肉つくだ煮」(200グラム500円)をおむすびに入れて。煮汁がしみこんで甘くて懐かしい味。母の味を思い出します。この「牛肉のつくだ煮」は、うどんや蕎麦の上にのせると最高ですよ☆お薦めです。|ハイビスカス今朝は、久しぶりにハイビスカスが咲きました。大きくて、色鮮やかな赤は、元気エネルギーを与えてくれます。クサギ飯のおむすび大きなおむすびが二つ結べました。姫路市夢前町の『夢季庵さん』で私だけ、特別にいただきた「クサギ飯」を使って。『クサギ飯』レシピがアップされてます。鮎~雪彦温泉の帰りに、壺坂酒造により、酒蔵を見せていただきました。二階には、昭和19年から使われてる大きな樽がいくつかありました。200年前の建物に、感激。日本酒で漬け込んだという梅酒甜梅酒(てんめいしゅ)“甜(てん)”という文字は、中国語で“甘い”という意味がありそうです。鮎料理から足を少しのばし、雪彦温泉へ。いいお湯をいただきました。姫路市夢前町にある『夢季庵』さんに鮎料理を楽しみに行きました。・キューリと茄子の浅漬け・自家製冷やし夢前町産とまと夢前川沿いのとっても癒される空間と美味しい料理の数々。今度は、冬の牡丹鍋の季節がいいかなぁ。お土産にトマトも貰いました。国産うなぎをいただきました。|よさこいの練習~ワッフルセット加古川のかこむにて、ひょこむよさこいの練習会に参加しました。一ヶ月半ぶりの練習参加でした。8月2日の姫路良さ恋祭り~もうすぐです。終わってから、甘いもの補給。第3回」に参加しました。本日の参加者は、女性24名。参加者の皆様、面白くて暖かい人ばかりでした。定年は夫婦のしきりなおし~よりよりパートナーシップのために~(気づいたこと)私は、パートナーに対して、兄か友達であるような感情と態度をとっている。お互いの自由意志を尊重し、常に一定の距離を保ちながらのアサーティブなコミュニケーションがとれている。人の話は、大きな耳を持って、しっかり『聴』こうと思いました。いか天のおむすび今日のおむすびいか天のおむすび買ってきた「いか天」を使って。マヨネーズをわさびも加えて。|鹿児島むらさきいもラングドシャ今日は、おやつに、先日お土産にいただいた「むらさきいものラングドシャ」を美味しくいただきました。千姫茶屋お昼に、キラリのメンバー四名で、千姫茶屋にて、から揚げ丼(ミニ)とうどんのセット(780円)を食べました。団体さんが入っていたので、ちょと遅くなってしまったことを気にかけてくれたお店の人が帰り際に謝りの言葉を。第7回グループ会に参加しました。本日の参加者は、やすみさん・みこさん・ホリデーさん・しほさん・ちぃちゃん・アリエスの6名でした。☆私は、司会担当になりました。細かくしておむすびに混ぜました。苦味と糠の風味・塩味が美味しいおむすびです。和風ローストビーフのサンドおむすび今日のおむすび和風ローストビーフのサンドおむすび播州ハムの和風ローストビーフを使って。上にネギをトッピング♪お肉の旨みがぎゅっと感じられる、美味しいおむすび。甘味噌挽肉・玉ねぎのおむすび今日のおむすび甘味噌挽肉・玉ねぎのおむすび挽肉・玉ねぎを炒めて、甘味噌をかけ、ネギをトッピングしたおむすびです。甘味噌は、名古屋土産の「つけて味噌かけて味噌」を使いました。第6回コムサロン21ボウリングサロンに参加しました。今日は、5ゲームの練習です。スコアは、伸び悩みです。自分では、わからないけど、そうなのかな。|パン(強力粉+ホットケーキミックス粉)強力粉とホットケーキミックス粉でパンを焼きました。形は異物ですが(急いでいたので)こんな感じなんだぁ~友人に試食してもらい、アドバイスを聞いてみようと思ってます。パイン&レモン』を購入。『ギザみみピチュー』がおまけでついてました。|まつぼっくり☆てんこ焼き(にくてん入りたこ焼き)ボウリング練習会の後、高砂にあるにく天のお店「まつぼっくり」さんへ行きました。今日は、てんこもりボウリング部の第1回練習会に参加しました。JR姫路駅から新快速で、加古川まで、10分で着きます。徒歩で10分ほど、加古川ニッケパークボウルへ。http://www.nikkeparkbowl.com/30レーンある綺麗なボウリング場です。今日は、マイボウルは持参せず、ハウスボウル12ポンドで投げました。参加メンバーは、だいのぱぱさん、だいちゃん、アリエスの三名でした。寒干大根漬物のおむすび今日のおむすび寒干大根漬物のおむすびぎゅっと旨みが凝縮された程よい甘みと酸味が美味しい寒干大根の酢漬けをおむすびに入れて。第2回」に参加しました。第2回アウンの呼吸はもう古い?~新たなコミュニケーションを取り入れよう~(気づいたこと)コミュニケーションをする上で、「聴く」ということの重要性を改めて感じました。相手に気持ちを伝えるようにすることが大切なのだと思いました。誰に対しても、感謝の気持ちを素直に言葉に表すようにしたいです。神戸新聞のK記者と対談をさせて貰うという貴重な経験もしました。播州弁研究会に参加しました。メモ(前川さん)http://www.hnpo.comsapo.net/weblog/myblog/349/15365#15365議事メモより~いくつかピックアップしてみました。