手の指を1分間揉むだけで、心身の健康に良い効果があるようです。悩み相談所ゆっくり休憩して話してみませんか?悩み相談掲示板でいつでも一緒に悩みに向きあいますよ。手の指を1分間揉むだけで、心身の健康に良い効果があるようです。手の指を1分間揉むだけで、心身の健康に良い効果があるようです。ユーザーブログTweetPocket偶然、知ったのですが、日本人の医師が考案したセルフヒーリングの方法で【仁神術】というのがあるそうです。動画によると、例えば1分間、指を握り続けるだけで効果が有り、お手軽に心身の調子を整えることができるそうです。親指を揉み続けると(マッサージすると)、精神面なら、不安や鬱などに。身体面なら、虚弱体質や頭痛などに効果が有るそうです。説明している動画を貼っておきますので、是非ご覧ください。(ただし、効果は個人差がありますし、あまりにひどい状態の場合は、医師の診察を受けてくださいね。住んでいる都道府県(栃木県)にある動物園の動画です。久しぶりにゲーム音楽でも。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。掲示板で悩みを一緒に考えるサイトです。