どんな季節でも動けば汗をかき、皮脂による化粧崩れが心配。これからは汗ばむ陽気が続きますね。これからクリスマスや年末年始に向けてのイベントの季節、スイーツをいただく機会が増えてくるのではないでしょうか。気をつけておきたいのが、砂糖の摂りすぎ。体を動かさないということは、筋肉を使わないということ。ここ30年で急激に増えているアトピー。わたしが子どものころ、アトピーはクラスに一人いるかいないか程度だったように思います。スキンケアのコスメは、水や油から作られている“生モノ”。ニキビができただけで、その日1日ユウウツな気分になりますよね。mootto編集部30代のお肌。30代になると、10代や20代のころはなかったシミが気になり始める年齢。紫外線対策は、外からも中からも必須。トマトのリコピンにはメラニンの生成を抑制する働きがあり、夏の紫外線対策には欠かせない食材です。梅雨があければ夏も本番ですね。紫外線対策に気をつけている方もいるかと思います。