ジュエルエッセンスセラピーSOLARIジュエルエッセンス購入ページブログレイキチャクラリフレクソロジーソラリジュエルエッセンスセラピーチャクラジュエルセラピーチャクラヒーリングサロンとして思うことイベント出展よく読まれているブログ記事2016/09/23レイキをパワーアップさせるレイキを習得して実践をしていると、レイキのパワーアップに興味が沸く・・・ということがあるかもしれません。いう印象を持たれる方がいらっしゃいます。私の方がレイキの流れが太い、または強いといったことは私には分かりません。いったように、強ければいいものではないと思っているので、ヒーリングで使うエネルギーは”その方が必要とする分だけのエネルギーを届けられるか”が大切なのではないかなと思っています。そのことを踏まえた上で、レイキセミナーではレイキのパワーアップ方法をお伝えしています。いくつかあるのですが、ブログは生徒以外の方も見てくださっているので、一般的で誰もが取り入れやすいものをお伝えしますね。深呼吸!はあ?そんなの知ってるわ!という方がいらっしゃったら、ごめんなさい。レイキを習得しにこられる生徒さんのほとんどが、呼吸が浅い、肩で呼吸をしているタイプなんですね。アチューンメントを受けるので緊張しているということもあると思いますが、手や足の冷たさなどを見ていると、普段から緊張が強いのではないかなということが伺えます。お腹に意識を向けて、ゆっくりと呼吸をしていくとリラックス状態に入りますから、レイキの流れもよくなっていきます。レイキが身体を流れているんだと意識することも大切です。腹式呼吸が苦手~という方は、両腕を肩より上にあげる、バンザイのポーズで呼吸すると、勝手に腹式呼吸になりますよ。それで練習してみてくださいね。ひとつは、ウォーキング。季節もちょうどいい気温です。週末に近くをお散歩されてみてはいかがでしょうか?足先が冷えるといった冷え性の方や、あれこれ考えすぎてしまい閉塞感を感じているタイプにもお勧めですが、実はレイキもよく出ます。いったことがあるそうです。このふたつを一緒にやってみると、なかなか良いですよ!呼吸を意識して、お腹を引っ込め背筋を伸ばして歩く。足の裏からは余分なエネルギー・・・考えすぎている案件や悩み事、心配事などが地球に流れ、代わりにフレッシュなエネルギーが身体に流れてくる。私は腕をぐるぐるとまわして肩の筋肉をほぐしながら歩きますが、これもまたレイキがぐっと流れてくると感じるので、ぜひ一緒にやってみてください。10:30~18:00友だち追加で予約、お問い合わせができます。