(お尻には)“脂肪”だけではなく”筋肉”があり、”血管”も通っているので。お尻の凝りは様々な不調を引き起こす原因となります。その内の一つが、背骨や骨盤に歪みが生じ、「反り腰」になること。凝りはいわば”筋肉のこわばり”と”血流の圧迫”が原因。”こわばり”は筋肉の前後、左右のバランスを崩します。筋肉は骨を支えているため、バランスが崩れると、当然背骨や骨盤の位置にも大きく影響します。骨盤の歪み・・・そして、反り腰とは、骨盤が前に傾き、背中が”くの字”になっている状態。TL見て思い出したんだけど、痩せ型なのにお腹ぽっこりだけは無くならないのって「反り腰」が大きく関係していて、放っておくと腰痛や下半身太りの原因にもなる厄介な姿勢です。2018年3月24日この状態の何がネックかというと、腰椎の湾曲が強まること。...というのも、ぼくは”腰椎すべり症“なんですよね。腰の骨の一部が折れている状態です。【第5頚椎分離すべり症】座るとお尻・太ももの裏が痛いし痺れる|原因・治療方法は?“くの字”の状態(骨盤が前に傾いている状態)だと、折れている部分が下向きとなるため、より”すべり”、結果、神経が強く圧迫されます。これがもうめちゃめちゃ痛い。筋肉の疲労がピークを迎える夕方〜夜の時間帯は、お尻〜太ももにかけて、痛みや痺れが生じます。|使い方や感想など木製のボディが高級感を感じさせます使い方は、かんたん。球体をツボの位置(凝りをほぐしたい位置)にセットし、骨盤職人の上に仰向けに乗るだけ。膝を立てた状態で乗り、後は、膝を左右に降るだけ。これでバランスよくツボが刺激されます。ぼくこれがめちゃくちゃ気持ちいい。お尻のみならず「首・肩・腰」もマッサージしています。各部位の球体の位置やツボの位置は以下の通り。あと、すべり症・反り腰の方におすすめなのが、「腸骨(腰部分の出っ張った骨)」の位置に球体を当てること。することで、骨盤が前に傾いている状態が押し戻され、腰椎の曲がりが浅くなります。すべり症の場合は、神経の圧迫が緩和されるため、痛みも軽減されます。ぼく痛みが100%無くなる訳ではないですが、体感的には50〜60%位は軽減されました。Amazon調べ-詳細)KindleAmazonから探す楽天から探すYahooショッピングから探す・・・デスクワークの方は、長時間の座り姿勢により色んな部位に凝りが生じているかと思います。整体やマッサージに行くのがベストですが、お金や時間もかかる関係上、そんな頻繁に行けませんよね。「骨盤職人」であれば、一度買えばずっと使えます。外に出かけたり、予約をする必要もありません。毎日こまめにケアすることで、翌日に疲れを引きずらなくなり、ムラなく、安定したパフォーマンスを発揮できるようになります。あと、骨盤の歪みは、体の不調だけではなく、下半身太りにつながります。理想的なプロポーションを維持するため、そういった意味でもマッサージは日々欠かさず行った方が良いです。この商品を使う前には、野球ボールを使ってマッサージ(患部を刺激)していましたが、野球ボールの大きさでは圧が分散されるため、気持ち良さは断然「骨盤職人」に軍配が上がります。なんでも球体の大きさは、指圧にもっとも近い感覚を再現できる大きさにしているとのこと。ぼくグッと深いところまで押し込まれるので、かなり効きます。お尻がしっかり収まるように、ボディが湾曲しているのもポイント。ぼく必要な刺激をしっかりと患部に伝えるため、このような設計にしたそうです。デスクワークの方であれば、持っておいて損のない逸品かと。そんな感じで終わりッ!!ゴールドジムに「骨盤職人」があり、前から気になっていたので使ってみた。私は昨年腰痛を発症し、それから毎週リハビリに通ってますが、まだ臀部に硬い箇所があり、そこに神経が通っており、未だに左ふくらはぎが痺れることがあります。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。LINKいまいち関西在住のWEB屋。血液型を聞かれ答えると「だと思った!」と高確率で言われる人。好きな言葉は「学問なき経験は、経験なき学問に勝る。飛行機・新幹線・バスで比較してみた。バス・タクシー・徒歩、それぞれのルートでまとめてみた。views【職業訓練-試験編】出題された試験内容(筆記・面接)・当日の流れをまとめてみた。views最近の記事ワークスタットミュンヘン|どんなコーデにもハマるシンプルなネックレスを購入。漫画・雑誌をネットオフの宅配買取で処分。査定金額や手続きの流れをまとめてみた。【2019年】買ってよかったもの10選をランキング形式でまとめてみた。