部屋の乱れは心の乱れ今日から2月なので、間食は控えめにします。́□`;)改めて部屋を見渡してみると、ものが定位置に戻ってなく大荒れ。部屋を片付けないままトレーニングを始めると、さらに汚さ倍増になるので、まずはお部屋掃除からスタートです。昨日はために溜め込んだ洗濯をしたので、今日はキッチリ片付ける!拭き掃除もして心も部屋もスッキリする!そんな本日の朝ごはんトースト(ピーナッツバター)コーヒーもう少し本格的になったらピーナッツバターもトーストも控えめにします。我慢しすぎるとどこかで一気にドカ食いしてしまうので、昔からチーズの間食だけは許可してるマイルール。>コメントこのブログにコメントするにはログインが必要です。さんログアウトこの記事には許可ユーザしかコメントができません。自己紹介30代後半、独身OLのMiiecherryダイエットを中心に日常の出来事を記録するブログです。2017年5月から3ヶ月で5キロのダイエットになんとか成功。