itネガティブな感情を感じるのが嫌です。すればよいですか?このような質問を頂くことが多いです^^実は「感情」にも公式があるって知っていましたか?今日は感情の取り扱い方について説明しますね。感情とは?ただの「反応」です。site原始感情の75%はネガティブ私たちには「原始感情」といわれるものがそなわっています。悲しみ怒り恐れ喜びです。これを見て、何か気づきませんか?そう、全体の75%がネガティブといわれる感情なのです。ネガティブな感情が、どうして原始感情として備わっているのでしょうか?それは、そろぞれにれっきとした役割があるからです^^すべての感情には意味がある四つの感情にはそれぞれ意味があります。悲しみは過去を乗り越えるためできれば体験したくない、と思うような悲しい出来事もときには訪れますよね。そのような時に、しっかりと「悲しみ」を感じることで人は、過去を乗り越えていくことができます。怒りは大切なものを守るため日本人は苦手だといわれている「怒り」の感情。「NO」ということも、怒りのエネルギーです。大切な人やモノ、または自分の尊厳を守るために必要な感情です。恐れは命を守るため「怖い」という感情を抱くことで、身の危険を察知しています。生命体としては、環境の変化というものは「死」を予感させるもの。私たちは「新しい環境」「これまでと違う変化」に対して恐れを抱くことがあります。喜びの感情は幸せになるためにわたしたちには「喜び」の感情がそなわっています。四つの原始感情の中で、唯一心地の良い感情ですね^^これがあるから、私たちは幸せを目指していけるのです。感情とは?ただの「反応」です。感情はただの反応です!という、なんとも、元も子もないアイディアをお伝えしますね(笑)まず、感情ってどこでつくられるのかご存知ですか??感情は、脳でつくられるそう、感情とは「脳」の情報処理によって生み出されるものなのです^^なので、この「仕組み」を逆手にとることでいかようにも「編集可能」というわけです。え!?編集ってなに??感情を抑え込むってことですか!!?という反応をされることが多いのですが全く違います^^思考で無理やり「思い込む」のではなく反応そのものを変えてしまうのです。出来事がおきて、それを視る・聴く・感じる(5感でキャッチ)プログラミングが作動する心構え・身体の使い方を選択する感情が動くこんなステップです^^♪これがいわゆる公式です。このステップは無意識のうちにしかも一瞬で情報処理されているのですね〜感情が「どうにも出来ない扱えないもの」のような気がするのはこのためだったりします。下女マインドはプログラミングの中にある!私が講座や、いたるところでお伝えしている下女マインド(自己肯定感が低いマインド)これはプログラミングの中にあります。感情以前の問題なのですね〜^^ネガティブだから、下女だ・・とか、関係ないのはそのためです。下女マインドが出来上がる仕組みも、この公式に当てはまっています。sitefacebookの友達から削除されていた・・。あなたならどうですか?どんどん「ジャッジ」をしていい理由。ための嘘の夢があった。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。公開されませんURL上に表示された文字を入力してください。感情が動かせないものだと思ってるのは結構ヤバい。