良く耳にしたり、本で読んだりしたことのあるフレーズだと思います。頭では分かっていても、体験がついてこなくていまいち、よく分からない、実感がない・・・・という方も多いのではないのでしょうか?意識(=エネルギー)が私たちの人生のキーポイントであり、この”意識”が全ての鍵を握っていると行っても過言ではないくらい重要なんです。体験として、心で理解するということを実践できる簡単な方法をお話しようと思います。