Web.ちょっと気になった日常のイロイロを落書き。Thursday英国のヘリオット・ワット大のエクササイズ・バイオロジストジェームス・ティモンズ氏の研究チームが週当たりわずか7分間の運動がインスリンの管理に役立つことを確認。Disorders」で発表した。(ロンドン・28日・ロイター)たった数分間でも激しい運動をすれば、血糖値をコントロールし糖尿病を予防するのに役立つ可能性があるとの研究結果。どちらかというと体調が良くない以外は健康という男性らに、エクササイズバイクで約30秒の全力疾走を含む運動をしてもらったところ、2週間後には体内の血糖値を下げるインスリンの働きが23%改善したそうだ。大人になり仕事を持つと、スポーツで大汗かくことがなくなりますよね。血糖値がチョット気になっている方は試す価値アリですね。それから、糖尿を改善された方の話しを聞くとしっかり「水」を摂取することが有効とのこと。マネージャーコメントコメントするname:email:url:comments:入力情報を登録しますか?この記事のトラックバックURLトラックバックD:【糖尿病】薬なし注射なしで、食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法。3日でも血糖値が下がっていきます。改善しなければ100%返金。