病的溺愛シンドローム病的溺愛シンドローム愛するWordPressのプラグインを病的に体当たりレポート。その他Tipsやコラムや実験など。サボテンとか日常も書き綴られているのはご愛嬌。コメントを受け付けていません。|最近...ここ半年くらいだろうか?体のあちこちがつるという現象で悩まされている。今日もまた肩がつって、これは一体何が原因なんだろうかと検索してみた。無理な体勢をしてつったとか、運動をしてつったとかじゃなくて、ただ少し伸びをしただけなんだけど。調べてみるとビタミンEが足りないだとか、ビタミンB6が足りないだとか、カルシウムやマグネシウムが足りないだとか、いろいろ出てきた。栄養状態ってことらしい。思い当たる節がありすぎて困る(爆でもビタミン剤は飲んでるんだけどなぁ。バランスの問題ですかね。いえばマルチビタミン&ミネラルを飲まなくなってからこうなりだしたような気がする。食生活は悲惨なものだし、生活も不規則極まりない。そりゃぁまぁ...サプリでも飲まなきゃだめだよねぇ。部屋を探してみたら、忘れ去られてたネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルが出てきた。とりあずこれでも飲んでおこう。