Viewsシェアするはてブするつぶやく今日は以下のメルマガ要望にお答えします。================誘惑に打ち勝つにはどうしたらいいか教えていただきたいです。仕事から帰宅後に作業をするのですが、PCに向かうとYoutubeとYahoo!ゲームの誘惑に負けることが多々あります。一度はまると抜け出せなくて無駄に時間を過ごしてしまうことが多くなかなか作業が進みません。================いやー。お気持ちはわかりますね。鋼鉄の意思を持ってるごく少数の人は例外としても大半の人は誘惑には勝てるわけないんです。誘惑に打ち勝つ方法を探すだけ時間の無駄。諦めるしかないか?もちろん違いますよ。「誘惑になんて勝てるわけがありません!」この前提でアドバイスをさせていただくと「誘惑が起きない環境をやる気ある時に作っておく」ってことが何より重要。これは私の例ですが、メルマガで毎回書いてるように・TOEIC試験に向けた勉強を毎日続けています。最初こそ、少ない時間だったけど徐々に勉強時間は増えていってるんですね。やって増やしていってるか。「気合を入れてやる」と決めた日からはサボることなく毎日続けてます。私の英語勉強の最大の誘惑は・ラジコ・ポッドキャストの2つでした。(音楽聞くのは元々我慢できた)その2つのアプリを削除することで「英語聞く以外の音声の誘惑を作らないようにした」こうやって、誘惑に勝つとか負けるとかの選択肢すら出てこない状況を作っていく努力をしている。それだけの話なんですね。「そんなの考えるだけ時間の無駄です」って。誘惑すら起きない環境をどうやって作るか。そこに頭を悩ましてくださいね。藤岡久仁章のブログの人気記事をお届けします。