2018年12月18日ゆうです。ひとりでも多くの人に「自分らしい生き方をして良いんですよー!」ということを伝えたくてシリーズで書いています。喜びや嬉しさと対等ですべてが美しいもの。感情には、良いも悪いもない。どんな感情も、何を感じてもべつにいい。「すべての感情は美しい」ということにしたら何が変わるの?人それぞれちがうとは思うのですが私は感情的になることが減って、自分を認められるようになりました。これってけっこう大きな変化!たとえば自分は眠くて今すぐ寝たいのに、かえでが次から次へと絵本を持ってくる...ということが我が家ではよくあるのです。絵本をとりあげられて泣いているかえでをなぐさめながら「私はなんてダメな母親なんだ...」と自己嫌悪に陥っていました。ほんと、しょっちゅう。冷静に物事を考えられるように変わっていきました。