更新朝から雨・・・今日はずっと雨が降り続いていますね。更新備えあれば患いなしこの度、台風19号で被害にあわれた方に心よりお見舞い申し上げます。これまで、台風のあとは樋や屋根・カーポートなど被害を受けたOBのお客様より修繕依頼のお電話をいただくのですが、この辺りは幸いにも被害が少なかったのか、お客様よりご依頼のお電話がないことに安心しております。千葉での台風被害のこともあり、今回の台風に対する注意喚起はどの情報番組でも連日されていましたね。そのおかげかスーパーなどに行くと水やパンなどの棚が空っぽになったいるお店が多かったです。本当に月日が経つのは早いものです。!すべてを知ろうとせず、まずはよく行くお店や持っているカードなどで受けられるサービスだけでも調べて年間どのくらいお得になるのかが分かればせっかくの特典を無駄にすることはありません。増税したからリフォームはしばらくないな・・・と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、「次世代住宅ポイント制度」というものがあります。リフォームの内容によって、ポイントが付き、ポイントに応じて好きな商品と交換できます♪食べ物から家電、アウトドア用品等々いろいろあります。いつぶりでしょうか・・・天気予報でも言っていましたが、かなりじっとりとした暑さですね。これは、エアコンを活用しなければ熱中症になりかねません。災害防止を図る為に制定。「全国安全週間」の初日。暑さで気の弛みから事故が多発する、夏場の一日が選ばれました。最近、高齢者ドライバーによる交通事故など痛ましいニュースが多くみられます。高齢者ドライバーばかりがクローズアップされていますが、操作ミスによる交通事故は若い世代でも多く起きているそうです。そんな頃、東海地方が梅雨入りしましたね・・・。10月に増税があります。5%から8%に上がった際に、直前に建築依頼が込み合い、職人・資材不足で着工・完成が遅れる事態が発生しました。現在も大きな工事依頼が増えている状況ですので、リフォームをご検討中のお客様はぜひこの機会にご相談ください。更新熱中症に気を付けて!!まだ5月。テレビでは「5月なのに真夏のような暑さ」と連日報道されていますね。5月からクーラーを使うと。夏をどう乗り切るんだ!?と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、暦は5月ですが、気温は「夏」なんです。開催したリフォーム相談会、多くのお客様にご来場いただき終了しました。今回はOBのお客様が多くご来場くださり、お久しぶりにお会いする方もみえスタッフ一同とてもうれしいイベントとなりました。2019年10月に消費税が10%に引き上げとなり、次世代住宅ポイント制度が創設されます。消費税率5%から8%に引き上げられた際、直前に建築依頼が込み合い、職人・資材不足で着工・完成が遅れる事態が発生しました。今回も同様のことが考えられますのでリフォームをお考えの方はこの機会にぜひ一度、トータル・サービスへご相談ください。おしり歩きは、腰痛を改善できる体操です。ゆがんだ骨盤を整え、インナーマッスルが鍛えられるので、腰痛が軽くなります。振る腕と同じ側のおしりを動かします。筋肉がつくので、腰痛改善だけでなく、シェイプアップ効果も期待できます。「平成」の時代が終わり、「令和」の時代が幕を開けようとしています。日本最古の歌集「万葉集」にある「初春の令月にして、気淑風和らぎ、梅は鏡前の粉を披き、蘭は珮後の香を薫らす」との文言から取られたそうです。これまでの元号のほとんどが中国の古典から選ばれており、今回、日本の古典から選ばれたことに驚きですね。「人々が美しく心を寄せ合う中で分化が生まれ育つという意味が込められている。更新小牧山さくらまつり最近、各情報番組で桜の話題がとびかっていますね。小牧市の『小牧山さくらまつり』も開花状況にあわせ、4月1日スタート予定を3月25日スタートに繰り上げられたそうです。桜の開花には水分も必要で、この時期の雨は重要とテレビで言っているのを耳にしました。1:いちごはヘタをのぞき、1粒を4つに切ります。2:赤ワイン、はちみつを合わせてよく混ぜ、いちごをつけます。(ホームエネルギーマネジメントシステム)の略。電気やガスなどの使用量をモニター画面で確認できる、つまり「見える化」させることで、家庭で使うエネルギーを節約するための管理システムです。HEMSがあると、一日や週単位、または家電ごとの電気代をグラフで見ることができます。待機電力も確認でき、電気の無駄が一目で分かります。電気を使いすぎてしまった場合には、自動で機器を節電モードに切り替えることも。電気代の高い日中は節電し、安い夜間に洗濯機や食洗機を自動運転させることもできます。一般的な網戸はポリプロピレンでできているため、爪でひっかくとほつれて破けてしまいます。ペット専用網戸はネットに樹脂コーティングが施されているので、破れにくくなっています。ペットが爪でひっかいても破れません。ペットが網戸を開けてしまわないようにロックできるものもあります。これなら、ペットがいても安心して網戸にしておけますね。調査したところ、1位は「テレビを観る」でした。続いて、2位は「パソコン」、3位は「スマホ」となり、4位は「読書」という結果に。睡眠前の過ごし方別に、それぞれの睡眠満足度を調査すると、睡眠満足度が高いのは「読書」で、6割近い人が満足しているという回答でした。一方でパソコンやスマホなどをして過ごす人は満足度が低いということが分かりました。自然な睡眠を誘う「メラトニン」というホルモンがありますが、スマホなどの光を夜に浴びると、このメラトニンの分泌量が抑制され、寝つきが悪くなってしまいます。睡眠不足は肥満となりやすいホルモン環境を作り、高血圧や2型糖尿病になるリスクを高めます。逆に睡眠不足を解消することで体重管理が容易になります。眠りが浅いなど、睡眠に満足していないなら、寝る前の過ごし方を変えてみるのも良いかもしれませんね。更新花粉症の症状を和らげるペパーミント雨の翌日、晴れて気温が上がると・・・花粉の飛散がすごいそうです。花粉症の予防や改善に役立つ食品として、ヨーグルトや緑茶などが知られていますが、ペパーミントにも花粉症の症状を和らげる効果があります。ペパーミントにはメントールなどの抗ヒスタミン成分が含まれており、炎症性物質の分泌をブロックする働きがあります。花粉症対策としてペパーミントを日々の暮らしに取り入れるには、ハーブティーがおすすめです。市販のティーバッグで気軽に試してみましょう。マスクに精油を垂らすなど、香りだけで鼻づまりが解消されることもあります。ペパーミントの爽やかな香りで、つらい花粉症のシーズンを少しでも楽に過ごしたいですね。NAKATA創業から20年以上──お客様と共に「一番よいカタチ」を求めて歩んできた歴史をご覧下さい。外壁塗装専門ショールームショールームへの来店予約でクオカード1000円分プレゼント!!トータル・サービスのカラー提案ご自宅の写真を使って外壁塗装をシミュレーション。お見積もり・資料請求はこちらからお気軽に。9:00〜18:00(土日も元気に営業中!)。