先週の土曜日・・・・JDスタッフ「ゆーみん」と初めてのおでかけ!要件は、津田沼店の「えみりのワクワクレッスン」を見学する為でした。全部買ってくるしかないか・・・なんて考えていると窓の外にタバコ片手の長身な男のシルエットが・・・そう!昨年度までGAのスタッフだった「フミヤ」クンが社会人となって凱旋帰還です。遠方で社会人になった今もお休みや機会を見つけてはGAに顔をだしてくれる義理堅い男です!!「夕方津田沼いくけど?車乗ってく?」(彼は津田沼店でも勤務しておりました。楽しんで登っておられました。再会でテンションあがる者・・・・(ブレブレでごめんなさい)恐らくはムーブの解説をする者・・・ちょうど来店された初めての方へ初心者講習を行うDANN君を尻目に「エミリのワクワクレッスン」開始です。すこ~しだけ課題を触らせてもらいましたがさすがに80回以上開催してきているレッスンだけにとっても易しい課題からムズカシイものまで幅がとっても広かった・・・・。みなさん楽しみながら、でも真剣に登ってましたね。お仲間に入れてもらった「ゆーみん」もきっと何かを掴んで帰ってきたことだと信じてます。そんな訳で妙典店では毎週木曜日20:30~21:30「初心者レッスン(副題未定)」を開始します。目的はGA妙典店の白テープまで(9級~6級)を3ヶ月ですべて登ること!!と致します。参加者は当日、受付にて直接申込下さい。別途料金は頂戴いたしません。本日より開催致します。※すでに5級が登れている方はご遠慮願います。講師は「せいじ」OR「ゆーみん」です。いつか一緒に登りたい相手・・・・でもなかなかボルダリングに心を開かない・・・そんな方がいたらぜひご紹介下さい。楽しさを伝えてみせます。トラックバック(0)クライミング部。普通ながらしっくりくる部名。クライミング部の練習開始です。トラックバック(0)天下一舞登会は明日まで!!西船橋店の「天下一舞登会」ですが明日が最終日です8月は当店で行われるボルダリングフェスの関係で次の天下一舞登会は9月からとなります今回、クラスBの最難課題10番に苦しめられた方が沢山いました。先日常連Iさん手作りのチョークバッグを紹介しましたが、Iさんのご好意で一つのみとなりますが販売して頂ける事になりましたコチラです↓↓↓ボルダーX入れ、小物入れ、ロッカーキーフック付きのレザー製チョークバッグ気になる方はスタッフまでDANNでした。SALE中のグリーンアローMYO-DENからいちろうです。「女子会パック」でお得に利用される主婦の方が・・・ありがたや。朝からワイワイのようですが、当ブログを執筆中にも2件ほど主婦の方から「どんな格好で行けばいいですか?」などの問い合わせを頂いております。動きやすい格好でどうぞ。レンタルシューズご利用の方は靴下も忘れずに。M輪さんの、手作りタンス!!材料を切るのも組み立てるのも、勿論全て自作だそうです。引き出しの取っ手代わりにホールドをつけるとゆう発想は、クライマーならではですね。これは、まだ完成形ではなく、もう少しホールドを付けるそうですよ。トラックバック(0)ローリーボールこんばんは、まるこです。西船橋店にある、みかん。白いチョークがいっぱいついて何だかカビが生えたようにしか見えないのは私だけ?さて、こいつの正式名称「ローリーボール」。今日はコレを使ったトレーニング方法を少しご紹介。足上げトレーニング両手でぶら下がった状態で、足を直角まで上げてキープ。正面だけでなく、左右にも上げてキープ。DANNさん、こんな時でも顔キメてます(笑)強傾斜でのフットワークに効果有り、とのこと。お次は腕上げトレーニング。両手でロックした状態でキープ。_)m)上腕二頭筋を中心とした、カラダを上に引ききった状態からのキープ力を鍛えることが出来るそう。上記トレーニングは本からパクリました笑で、その本には他にも壁を使ったトレーニング方法やムーブの解説など色々と載っていました。受付においておきますので、興味のある方はどうぞご覧ください♪そして。週末、瑞牆の外岩へ行ってきたMさんよりお土産いただきました!ありがとうございます♪そして、しつこいようですが、フェスについて。トラックバック(0)ホールド替えのお知らせホールド替えのお知らせです。日程は9月8日の月曜日。のこぎり山の2面が対象になります。140°壁は2月中旬、のこぎり山は去年の12月中旬以来のホールド替え。前回のホールド替えの前はこんなでした。