)2018.06.1812ステップセッションありがとうございました。自分自信と向き合い濃い時間を過ごすことが出来ました。妊娠、出産と人生の節目にこのセッションを受けたことは、私にとって本当に意味のあることだったと思います。沢山のアドバイスをもらいましたが、一番心に響いたのが「どんな状況にもユーモアを」という言葉です。この言葉で娘のオムツ問題に対しても意識が変わり、その後解決しました。いつでも笑顔で人生をもっとイキイキと楽しみたいと思います。本当にありがとうございました。)2018.06.1512ステップを終え、新月をまたいで今日で3日目です。今朝はいつもより30分早く起きることをやってみました。たかが30分?すごーい!!物事がさくさく進むし、なによりそのことが気持ちいい!変化のひとつは、意識的になったこと。今まではぼんやりしていた世界観がくっきりしてきました。物事ひとつ決める場合、自分の中心に「自分軸なる反射鏡」があり、そこで心と頭を照らし合わせる。)2018.06.14先月はありがとうございました。最近、自分が少しずつ自分の事を信頼することができているのを実感しています。下記の3点に自分の変化やそれを通して気づいたことをまとめてみました。1行きたくない集まりなどは断れるようになった。今までは、「私が行きたくないというとこの人がこう思うし...」みたいに考えてしまうことがありました。最初は断って大丈夫か?とも思ったりもしましたが、堂々としていれば特に何も言われないということに気づきました。何か言われても気にしない自分を確立できたのも、自分との信頼関係が生まれ始めたからだと思います。2今いる友達の半分は私を都合よく扱っている人達である。私は必要以上に友達に気を使ってしまい、対等な友人関係を作るのが苦手でした。表面上は仲良しに見えても、実際の関係は私が手下(笑)のように感じていました。これは私に責任があると感じています。私をコントロールしようとする人を引き寄せていたのだと思います。試しに最近そのような友達に自分の意見を言ったり、誘われた予定をはっきり断ったりしたところ、そのような友達とは自然と疎遠になり、明らかに会う回数が減ってきました。今までは、友達の手下として扱うことを自分自身が許していたんだなと思うと、時間を巻き戻してやり直したい気分でいっぱいですが、これからはその分自分を大切にしていこうと思います。残りの半分の本当に私のことを信頼し、好きでいてくれる友達に出会えたことを改めてありがたく思いました。3自分自身に興味をもてるようになった。こんなこと言うのも変な気もしますが(笑)大学時代までは、自分が何が好きで何をやりたいかということに興味を持っていたと思います。社会人になって、親の求めるものや、会社の上司の求めるもの等になろうとした結果、もしかしたら無意識に自分で自分を殺していたのかもしれません。殺していた期間が12年間くらいあったので、(長い笑)いざ自分が何が好きかとか、やりたいものは何かということを自分自身に問いかけたとき、恥ずかしながら最初はよくわかりませんでした。考えようとしているんですが、モヤがかかったみたいになって、すぐ違うことを考えてしまうという感じでした。ビジョンボードの作成や様々なワークを通して、自分のなりたい姿や好きなものが前よりはっきりしてきたと思います。今もまだリハビリ中ですが、心がしびれる位夢中になれる(好きになれる)何かにこれからも出会えるチャンスがあると考えただけでとてもワクワクします。えり子さんのところでお世話になってから半年くらい経ちますが、これからももっと居心地の良い自分になれると思うと楽しみです。上記のように行動や考え方が変化できた!と実感できる日もあれば、たまに前の状態に戻ってしまうこともあり、一進一退という感じですが、しかし、確実に変わってきていると実感しています。いつも暖かく見守っていただいてありがとうございます。本当に、えり子さんにも、紹介してくれたSさんにも感謝でいっぱいです。)2018.06.12・・・すべてが「ねばならぬ」になっていました。好きなことを仕事にしなきゃ、とか、お金をたくさん稼がなきゃ、とか、果てはリラックスしなきゃ(!)でした。結果がでてこない(お金が入ってこない)のは、瞑想が足りなかったり、おそわったことができていないからで、これではいけない、と思っていたと思います。毎日のアファメーションも、「ねばならぬ」になっていて、周りの景色や季節の移り変わりを楽しむのもままならず、好きなことを仕事にするために行動!と、睡眠時間が減っちゃったりとか、体調崩したり。これでは人生を楽しんでいないじゃん、本末転倒だ、と思い、アファメーションはしたいときだけ。好きな仕事について考えるのも、考えたいときだけ考える。気持ちが楽にいられるようにしようと思いました。以前は、相手を責めることもしたし、闘いもしました。自分のことを棚に上げておかないと闘えなかった。わたしにも落ち度はあったはずですが、そこに目をつぶらないと闘えなくて、でも本当はそのことに気づいていたからしんどかったです。えり子さんはそんな私を責めることもせず、些細なことも聞いてくれました。内容はスピでしたが、私の心には傷があって、その傷ばかり見ていたので、どんなことも「離婚」とリンクしていました。それもえり子さんはわかってましたよね。客観的に見たり聞いたりするのは、友達だったらできなかっただろうと思います。心の中のものをたくさん吐き出しました。それをただ受け止めてもらえたことが、本当に助けになりました。一年かけて少しずつ「じぶん」が「じぶん」に戻っていきました。今ようやくプラマイゼロまで来た感じがしています。スピのことをたくさん教わりましたが、いま振り返ると、12stepは自分を立て直すためのツール、だったようです。どんなことも心から楽しんで、正直に表現していくのを忘れず、私なりに生きていきたいなって今は思っています。瞑想会などありましたら、参加させてください。昨日、ブレスレットが届きました。ブレスレットを作っていただくのは3回目。1回目と2回目が結構雰囲気が違ったことを思い返しながら、今回はどんな感じかとワクワクしながら箱を開けました。素敵です!昼間は不在でしたので夜に再配達してもらい、身につけるのは夜でしたが、一日の疲れと緊張が抜けていく感じがしました。ありがとうございました。)2018.05.3012Step講座が終了し、改めていただいたテキストやメモを振り返ると、自分の人生にとって必要なことをたくさん学ぶことができたと、感謝の気持ちでいっぱいになりました。この講座を受ける決心をして本当に良かったと思っています。今までは、お金のブロックで、やりたいことを先延ばしにしてしまったり、欲しいものがあるけどお金がなくなるのが怖くて買わなかったりしてきました。それを根気強く、潜在意識を書き換えていき、お金に対しての考え方を大きく変えることが出来ました。自分自身を見つめなおし、周りの環境や誰かから言われたことに振り回されずに、自分はどうしたいのか、どうなりたいのか、とにかく「自分ファースト」で物事を考えて楽しむ、という考え方はとても励みになり、自分自身を尊重出来るようになったと思います。カードリーディングでは、なかなか子供が授かれず、悩んでいたときに引いたカードは、「child」(あなたにもうじき子供が出来るでしょう)が出て、その後すぐに妊娠が分かったときは本当に驚きました。毎回、えりこさんのあたたかいお言葉に、不安やモヤモヤを感じている自分の心が安心し、癒されるのを感じました。いつもいつも目一杯歓迎してくれる可愛いウットちゃん(ワンコちゃん)に会えることもとても楽しみでした。講座が終了してしまい寂しいですが、今度お会いするときには、ますます良い報告が出来るように、学んだことを活かしていきたいと思います。本当にお世話になりありがとうございました。)2018.05.24主人に言えなかった事。悶々と考えましたが、決心をして主人に話をしました。言えなかった事が言えました。主人は怒ったりはせずにちゃんと話を聞いてくれました。私を助けてくれました。今日、勇気を出して言えて本当に良かったです。お腹の中の底にある不安がスーとなくなりました。なんでもっと早く、正直に言えなかったのかな・・でも、えり子さんの12ステップ受けてなかったら、今の状況まで辿りつけなかったと思います。これからは何でも、どんな事も主人に話して良い夫婦関係を続けていきたいです。自分の事は後回しにし、馬車馬のように家族の為に生きていました。憧れている人はいるけど、自分には到底無理と思っていました。自分がやりたい事がわからない、自分には何もない、という状態でした。最初に出たカードが、「まずは解毒しなさい」。私は、ドロドロ状態でした。それが当たり前の状態でした。胸の奥底にしまってたものが掘り出され、忘れていたものを思い出し、自分と向き合う内に出てきたのが「自由になりたい」という言葉。これが出た瞬間、胸がスッとしたのを覚えてます。その辺りからでしょうか、変化が出始めたのは。→共感できる友人が出来た。した思いつきでやってみたら楽しかった。→習い事に通うようになった(現在も継続中)ワクワクする事に参加してみた。→新しいジャンルの趣味が出来た。→そこで新しい出会いがあった。自分の気持ちに正直に躊躇しないでやってみたら、どんどんエネルギーがなだれ込んできたような感じでした。受講前は、全く何も無かったのに、今は、これからやりたい事、やるべき事(整理)、新しい友人、人脈。これだけの変化が私の中に起こったのでした。受けた12ステップ、こんな自分でもこんなに変化できるんだ、という気持ちをもっと強くイメージして、数年後の自分を楽しみにしていたいと思います。)2018.5.23お返事ありがとうございます。自分の考え方次第なのですね。あの後感情解放をして、久しぶりに長い瞑想をしました。母の様子は翌日には元の母に戻っていました。子供のことで、いっぱいで母を気遣う余裕がなくなっていました。今月は色々ありましたが、今まで避けてきたことに向きあって、主人とも話すことができました。私の目が母に向いたら、子供が少し元気になってきた気がします。来月サロンでよろしくお願い致します。)2018.05.20次回であっという間に12ステップの最終回。毎回盛りだくさんの内容で、変化変容も次々起こるので、次は何が起こるのか?といつも楽しくワクワクしてあっというまにここまできました。12ステップの説明会に来た時は、あまりよくわかっておらず、受講するのもどうしようかなーという感じでした。(すごいブロック!!!)いざ受講をはじめても、はじめのうちは、瞑想の習慣で、何が変わるの~?!本当なの~?!と半信半疑でした(またまたブロック!)。わたしの中で、何かが確実に変わっているのです。長年かけて溜まった心の奥底のドロドロが、流して流して、減っているのもわかるし、まだあるのもわかります。私が受講を進めるうちに、1番感じた変化は、周りとのセパレーションが出来るようになったこと!です。今までは、テレビのニュースを見たり、周囲のさまざまな出来事にも感情移入が起こり、精神的に疲れ、感情をどこに持っていけばいいのか・・と悶々としていたことが多々ありました。それが今は、きちんとセパレーションが出来るようになり、そういうこともあるよねーとか、それぞれ人の学びなんだわーと思うことが出来るようになりました。これは、わたしにとって、本当に大きな学びでした!!!それから、自分を変えたい!どうにかしたい!と、いろいろな知識や考えを教わっているのに、なかなか変われなかったということは、アウトプットしていないからだと、改めて気付かされたこと、これも大きな学びでした。)2018.05.18もう、面白いくらい、今までえり子さんに教えていただいた人生の仕組みの流れとなっていて、宇宙ってすごいなぁ。私の今回のシフトチェンジは、かなり大きな車線変更。母親から子供のころから「公務員になりなさい」と言われていた、24年勤めた公務員を辞める覚悟をするというのは、私にとっては大きな決断。精神的にもかなり辛い思いをしました。私自身も、その時は年度途中で辞めるのは無責任という固定観念があり、辞めるのは次の3月末にしようかなあ。宇宙から、まだそんなこと言っているの?まだ決断しないの?と言わんばかりに宇宙はやってくれました。なんと、私仕事でミスったんです;そのミスは、大きなミスではないのですが、私にとっては、もう辞める!と、決断するほど凹む事象でした。体の症状もひどくなり、(動悸、足のシビレ、吐き気)仕事に行けなくなってしまって、心療内科にいき、適応障害という診断名で今、仕事を休んでいます。体に症状が出たときは、完全に車線変更の時なんですよね?今は、もう全く迷いはありません。今は、その上司より上の上司と、辞める方向で話を少しずつ進めているところです。1ヶ月以内には、決着がつくと思います。来週、えり子さんに会えるのが楽しみで仕方ありません。無料メール講座ブログ小さな庭の次元上昇フラワーオブライフブレスレットご相談・お問い合わせWEBからお問い合わせフォームはこちら当サロンは、特定の宗教・団体とは一切関係ございません。