viewお気に入り追加この記事は私がまとめました気になる情報をまとめています。アマナイメージズお気に入り詳細を見る■アーユルヴェーダ式「蒸しバナナ」のレシピ作り方バナナは皮をつけたままで、5センチの長さでカット。蓋付きの大きな鍋に、底が水で覆われる程度の水を入れます。オイルとスパイスを加えて、火にかけて煮立てます。バナナを加え、蓋をして弱火〜中火で1~2分、軽く色が変わるまで蒸します。温かいままでお皿によそっていただきましょう出典5分でできる朝食レシピ|消化力を高める「蒸しバナナ」の正しい食べ方は探して追加|アップロードお気に入り詳細を見るGettyImagesお気に入り詳細を見る冬の寒い時期に生の果物を食べると、身体を冷やし消化の働きを弱る=アグニが低下してしまいます。料理ブログのレシピ満載!探して追加|アップロードお気に入り詳細を見る・バナナは丁寧に皮をむき、いったん食べやすい大きさにカットします。・ルクエにバナナの皮、そしてバナナの実を戻して皮で蓋をし、ルクエの蓋をして500Wの電子レンジで2分間チンっとします。・電子レンジから取り出し、デコペンでチョコレートをトッピングし、飾り用のカラフルチョコを散して出来上がり。naocoさんお気に入り詳細を見る01ボウルに☆を入れて、よく混ぜ合わせます。食パンを半分に切って入れ、全面に行きわたらせるよう返しながら、1時間以上浸します。02フライパンにバターと油を半量づつ入れ、1.の食パンを並べて蓋をし、弱火で8分くらい焼き色が付くまで焼いたら、裏返して5分くらい焼きます。03バナナを5ミリくらいの輪切りにして、フライパンの端に並べ上下に返しながら焼いて、シナモンパウダーを振ります。亜紀子さんお気に入り詳細を見る1.耐熱皿にバターと皮をむいたバナナを置きます。2.電子レンジのグリルで12分焼きます。3.バナナをひと口大にカットしてシナモンシュガーをかけます。これで甘さは最小限です。甘味が欲しい人は、グラニュー糖を少々かけて焼いて下さい。ひまわりさんお気に入り詳細を見る1.バナナは、破けないよう房から取り、皮付きのまま表面をザッと洗い水気をしっかり拭く。2.魚焼きグリルを中火にし、丸ごと焼く。全面真っ黒、プシュっと汁が滲み出てきます。3.軽く押すとムニュ♪っとしたら出来上がり☆皮をむいてそのままでも。お好きなものをトッピングしても。★さんお気に入り詳細を見るバナナ皮をむき、ラップで包んだら、電子レンジに入れ200W・3分30秒加します。バナナの色が変わりやわからくなっていればOkです。バナナにはちみつをかけて完成です。お好みでシナモンをふりかけてお召し上がり下さい。フランソース|楽天レシピ探して追加|アップロードお気に入り詳細を見るバナナにアルミホイルを巻きます。トースターで、片面7〜8分ずつ焼きます。焦げ目がついたら取り出し皮をめくります。神...♡いい意味で裏切られた「1,000円台」のコスメ【名品】昔からずーっと売れてる「毛穴コスメ」7選なんぞ。Corporation。