「基本のパックのやり方がわからない」なんて方多いのではないでしょうか。コットンパックとは、その名の通りコットンを使って行うパックのことです。コットンパックは、手ごろな価格で手に入りやすいコットンと、家にある化粧水のみでできるので、簡単で手間がかからない、かつしっかりと保湿のお手入れをしたいと思っている方におすすめのスキンケアです。今回は、コットンパックの魅力と、コットンパックの基本のやり方、コットンパックをする際のポイントをご紹介します。最初にコットンパックの魅力について3つご説明します。短時間で肌にうるおいを与えることができる短い時間のお手入れでも、肌の乾燥を防ぎ、肌にうるおいを与えることができます。コットンパックのパック時間の目安は2章で詳しくご説明しますが、長くても10分程度です。個人差はありますが、10分程度のお手入れタイムで、しかもコットンを顔に乗せておくだけで肌がしっとり柔らかく、キメの整った肌になることが期待できます。肌の乾燥を防ぎ、柔らげる角質層まで水分が浸透するので、乾燥を防ぐことができ、肌を柔らげることも期待できます。毎日の保湿のお手入れに取り入れても構わないですが、少し肌がカサついてお疲れ印象の時の特別なお手入れとして取り入れるのもおすすめです。肌が柔らぐことによって、次に使う美容液や乳液の成分が角質層になじみやすいようです。キメを整えて肌をなめらかにする肌が角質層まで水分を含むことによって、キメが整い、肌がなめらかになることも期待できます。キメが整い肌がなめらかになることによって、メイクのノリも変わってくるでしょう。2.コットンパックの基本のやり方ここでは、コットンパックの基本のやり方をお伝えします。用意するものも少なく簡単に始めることができ、たった5つの工程でお手入れができる方法です。チャレンジしてみて下さいね♡2-1.コットンパックをする前の準備コットンパックをする前に準備しておきたいものは以下の3つだけです。【コットンパックに必要なアイテム】コットンパックに必要なアイテムは以下の3つだけです。■コットン清潔なコットンを使用しましょう。肌触りが良く薄くて数枚に剥がすことができるタイプのものがおすすめです。普段、使用しているものを使っても良いですし、コットンパック用に気兼ねなく使用できる価格のものを用意しても良いでしょう。洗顔後、化粧水を顔全体になじませて、肌を整えた後にパックをします。手は丁寧に洗い、清潔な状態にしておきましょう。蒸しタオルを顔にのせて温めた後に、コットンパックをするのもおすすめです。蒸しタオルを使用した後の肌は、血行も良くなっている上に毛穴も開きやすい状態になっていると言われています。このタイミングで、コットンパックをすると、化粧水が角質層までしっかり浸透しやすくなるそうです。コップなどに水を入れ、繊維の毛羽立ちを抑えるためにコットンをくぐらせ、ヒタヒタになるまで湿らせる。片方の手のひらにコットンをのせ、もう片方の手で抑えて、水分を軽く絞る。軽く水分を絞ったコットンを広げ、今度は化粧水をヒタヒタになるくらいしっかりと含ませる。化粧水を含ませたコットンを2~5枚に薄く剥がすように裂き、額、両頬、鼻、あごなどに貼り付ける。時間が経ったらパックをゆっくりはがす。3.コットンパックをする際のポイントここではコットンパックをする際のポイントについてご説明します。1コットンパックのパック時間を守るコットンパックをする際は、パック時間をきちんと守りましょう。一般的には、3~5分間程度が目安とされています。10分以上コットンパックを行ってしまうと、せっかく肌に浸透*した水分が(水分は少ない方へ移動する性質があるため)コットンに戻って蒸発してしまうことがあると言われています。コットンが乾いてしまう前に、パックを取るようにしましょう。*角質層まで2コットンパックは洗顔後か入浴後に行うコットンパックをするタイミングは、入浴や洗顔の後がおすすめです。パックをすることで、洗顔後、肌のうるおいが逃げるのを防ぐことが期待できます。日焼け後のお手入れとして活用するのも良いでしょう。日焼け後の乾燥しやすい肌に保湿のお手入れが同時にできるのが嬉しいですよね!3コットンは剥がしやすい肌触りの良いものを使用するコットンパックとして使用するのに適しているおすすめのコットンは、剥がしやすい肌触りの良いものです。近年では、さまざまな種類のコットンを見かけますよね。その中でコットンパックとして使用するのに適しているコットンは、化粧水が十分に行き渡る、剥がしても毛羽立ちの少ないタイプのものです。肌に直接触れるものなので、柔らかく肌触りの良いコットンを選ぶと良いでしょう。4コットンパックは自分の肌の状態に合わせて取り入れるコットンパックは自分の肌の状態に合わせて、うまく取り入れましょう。コットンパックをする頻度は、毎日行っても良いですし、週1~3回程度でも良いと言われています。肌の状態にあわせて、使用を控えたり回数を減らしたりと調整しましょう。普段の生活が忙しく、お手入れにあまり時間がかけられない方は、週1~2回程度でも良いでしょう。4.コットンパック後のお手入れコットンパック後は、必ず乳液やクリームなどで保湿のお手入れをしましょう。化粧水は肌にうるおいを与え、その後乳液やクリームを塗ることで、さらにうるおいを保つことができると言われています。パック後は、丁寧にハンドプレスをするのがおすすめです。タイプ内容量:200ml価格:639円(税抜)保湿成分:リピジュア®・ヒアルロン酸シンプルなスキンケアが好みの方におすすめの「無印良品」の保湿化粧水です。しているのに、しっかりと保湿をしてくれるところが魅力的なところ。洗顔のあと、適量を手やコットンにとり、顔全体になじませることで、みずみずしいうるおいのある肌を作ってくれます。内容量:500ml価格:650円(税抜)500mlと大容量なので、たっぷり使えるのがうれしいナチュリエのハトムギ化粧水です。適量として、500円大の量のハトムギ化粧水を3回重ねつけするのが目安!肌がひんやりしてきたら十分に水分がなじんだサインです。ドラッグストアなど、市販で気軽に購入することができるので、リピートしやすいのも魅力的です。詰め替え用が作られているので、繰り返しつかうことができるのもうれしいところです。価格:400円ふわふわと厚みがあり、羽毛のようにやわらかな肌心地のコットンです。肌に触れた感覚もやわらかく負担を感じることがありません。縦60mm×横70mmの大きめサイズなので、パックに用いるのにピッタリです。価格:400円(税抜)高級天然シルクを採用し、使い心地のよさとスキンケア効果にこだわったお手入れ用コットン。表面はなめらかで心地よい肌あたりのシルクを用いており、内側はクッション性のある中太繊維綿を配合◎シルクの吸水性と中太繊維綿の放出性で、化粧水などの効果成分を肌にたっぷりといき渡らせてくれます!毛羽立ちしにくく、へたりにくいのでパッティングやふきとりにもおすすめです。価格:380円(税抜)赤ちゃんの肌にも使うことができる、肌に優しいアルビオンのコットンです。やわらかくて、きめが細かく、肌なじみがよいのがうれしいところ!ふわふわな質感で、肌にすべらせても負担が少ないので、とても使いやすいです◎コットンパックに用いやすい、量が多めの120枚!スキンケアにももちろん使うことができるので、一家にひとつはほしいアイテムです。アルビオンは、スキンケア展開も数多く行っているので、併せて使うのもおすすめですよ♪6.コットンパックまとめ今回は、コットンパックの魅力、コットンパックのやり方とコットンパックをする際のポイントについてご説明しましたが、いかがでしたでしょうか?コットンパックは手軽に始められることができ、リーズナブルなところが魅力ですが、自分のお気に入りのローズウォーターなど、好みの香りをつけて楽しむのもおすすめです。華やかでエレガントな香りがお手入れタイムを、優雅に彩ってくれるでしょう。コットンパックは、みずみずしくうるおいにあふれた肌になる近道と言われています。らぶ編集部キレイになりたいあなたに価値ある情報を提供する美容メディア「肌らぶ」編集部。スキンケア・メイクを中心に、みなさまのキレイに寄り添った記事を日々執筆中。肌質スキンケアメイクパーソナルカラーコスメレビューボディケアヘアケアライフスタイル肌らぶとは?。