ヨガクラスBLOG2020より入門クラスとベーシッククラスが始まります。入会された方は、入門クラス​(約30分)を5回受けていただきます。初心者の方に向け、毎日ベーシッククラスを実施基本テクニックを身につけることを目的にしています。ベーシッククラスでは、​グレイシー柔術の基礎をしっかり身につけるクラスです。セルフディフェンステクニックも含め、スタンド、サイド、ガード、マウントなど6つポジションを、各週5クラス行い細かなレクチャーと反復練習によってヒクソン・グレイシー柔術のベースを身につけることを目的にしています。Posts2020より入門クラスとベーシッククラスが始まります。Posts2020より入門クラスとベーシッククラスが始まります。2019年末年始のお知らせ年末年始のお知らせお盆休みのお知らせ日曜日のクラス時間変更CategoriesBLOG。