レシピ詳細検索キーワードを含むを含まない材料を含むを含まないレシピID検索レシピIDメンバー検索メンバー名MYフォルダレシピを書くつくれぽを書く印刷するメールする携帯に送る簡単リンクHMで簡単!小松菜入り豆腐パンDescription青菜が苦手な人も、バナナが少し入るだけでクセがないね!豆腐を入れてモチモチした、フライパンで焼けるパンだよ。小さじ1作り方1絹ごし豆腐は水けを切り、小松菜はよく洗って、ざく切りにするよ。小松菜は茹でて使用してもいいよ。2ミキサーに、1、皮をむいてちぎったバナナ、水を加えて、滑らかになるまで攪拌するよ。水分が少ないので、時々混ぜるといいね。3ボウルに、2を入れ、ホットケーキミックスを加えてよく混ぜてね。ポリ袋に入れて混ぜてもいいよ!4フッ素樹脂加工のフライパンを熱して、オリーブ油を薄く敷き、スプーンですくって入れるよ。弱火で5~6分、蓋をして焼くよ。5裏返して、さらに5分ぐらい焼くよ。焦がさないように気を付けてね!オーブンなら180°Cに予熱して10~12分焼くよ。6器に盛って、出来上がり!お好みで、バターやジャムを塗って食べてもいいね☆コツ・ポイントホットケーキミックス(主食)、豆腐(主菜)、小松菜(副菜)、バナナ(果物)を使ったヘルシーパンだよ。ほうれん草を使う場合は茹でるよ。水分が少ないから、小松菜は分けてミキサーに入れるよ。Reservedもっと追加するには?。