美容Pocket初めまして♪オキナワチャンネルライターのSAKURAKOです。Yoga(オキナワビーチヨガ)」の魅力について書いていきたいと思います。ヨガに出会ったのは、14歳の頃。レッスン後に身体が凄くスッキリしたのを感じ、ヨガに惚れ、ヨガのインストラクターになりたい!!と思い、ヨガに関する色々な種類の資格を取りはじめました。始めました!波の音を聞きながらヨガができる!前回は、城ヨガで自然を感じながら楽しめるヨガイベントが紹介されましたが、同様に沖縄ではスタジオなどの室内ではなく、外でヨガを楽しむアクティビティヨガが多く行われています!その中でもビーチヨガは、キラキラした海を目の前にして行い、朝日、夕日を眺めながら波の音や心地良い風の音をBGMに海辺で行えるところが魅力です。6時半から行う朝日ヨガ、12時半から行う昼ヨガ(日差しのない所でやるので、日焼けなどの心配無用!)、19時から行う夕日ヨガと3つに分けた時間帯で1時間ほどの時間を使って開催しています。朝日ヨガは、少し早起きをして、出勤前などに行うとその日1日が、とても気持ちよく過ごせますし、昼ヨガは、晴れた日のビーチで行いますので、そのまま海で遊ぶこともできます。夕日ヨガは、キレイな夕日と気持ちのいい風が、仕事などで疲れた身体を癒してくれます。参加者からは「ヨガに行ってみたいけど、身体硬いし...」「難しいポーズとか出来るかな」というお声を頂くのですが、レッスンはヨガのご経験が無い方でも、気持ちよく無理なく出来る内容にしています!参加者のレッスン後の声として、「実際レッスンを受けてみたら、1時間なんてあっという間に終わっていて、身体のむくみが取れてスッキリ」「想像していたヨガとは全然違いました」「先生も気さくで楽しかったです」「また参加します♪」というお言葉を頂いてます!また、少人数制での開催なので、ひとりひとりとしっかり向き合い教えることができますし、ヨガの最中は周囲の目も気になりません!ラベンダーの香りがするオイルを用意しますので、マッサージもできます。おしゃれなビーチマットをひいて記念に1枚!こちらのビーチマットは200円から貸出しています。インスタ映え間違いなしの可愛いビーチマットを、砂浜にひいて記念写真を撮ると気分もアップ♪おひとりでの参加はもちろん、友達や恋人同士、親子での参加もできます。服装の指定はありませんので、動きやすい格好での参加で大丈夫です。準備していただく持ち物は、飲み物用のお水とフェイスタオルのみ。ヨガでスッキリした後は、みんなで記念写真タイム♩お家でも出来る簡単なヨガのポーズなども教えちゃいます。1度は体験してみたい気になるアクティビティですよね!!!ビーチヨガが気になっている方は是非ご気軽にご参加ください♪オキナワチャンネル限定特典もあり!今回、オキナワチャンネルの読者様限定特典を用意しました!申し込み時に「OKINAWACHANNELを見た!」と言っていただいた方には、無料でビーチヨガマットの貸し出しをします。プールが自慢の沖縄リゾートホテル【オススメ10選】特典付き!沖縄が誇る雄大なロケーションを眺めながら南国のリゾート気分を思い存分味わえる沖縄のリゾートホテル。今年本格始動したオキナワチャンネル。東京からやってきました。沖縄女性の「ライフスタイルを豊かに」できるよう努力していきます。