変えちゃお実践記ほぼひきこもりアラフォー独身病気持ち。この状況に飽きてきたので、いろいろ変えちゃう。15万歩歩く2015/01/022015年1月の目標は、「1ヶ月で15万歩、外を歩く」にします!毎年、1~2月はウォーキングをさぼってしまうので・・・1日平均5000歩。これなら、がんばったらなんとかなる気がします。ちなみに、今のところ2日間で6000歩。※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。よろしかったらフォローしてください♪@chao_cmlさんをフォローTweetこちらもどうぞ↓10月のウォーキング目標の結果~1日平均6400歩を目指して今年の夏から、毎日の歩数を1か月1000歩ずつ伸ばすことを目標にしています。7月の平均が3376歩お灸をしたいと思いつつ忘れるのでウォーキングとセットにしてみた今年に入ってから、自宅でお灸をやっています。なんとな~くいい感じだしやっていて気持ちがいいので、続8月の散歩記録~1日平均4376歩を目指して体調のためには、絶対歩いた方がいい!とわかっているのに、ここ数年散歩をさぼり気味でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。POST2019年4月の目標~どこまで収入をあげられるかチャレンジ~完全在宅ワーカーをやっています。収入のピークは3年前でした。【1か月チャレンジ】3月の結果~お小遣い帳はつけられた!?~あっという間に4月になり、新元号も発表されました。昭和から平成になった時に重い雰囲気を思い出すと、こ【1月チャレンジ】3月の目標~お小遣い帳つける~飛ぶように毎日が過ぎていきます。確定申告をしていて、かなり収入が減っていると危機感を覚えています。【1ヵ月チャレンジ】2月の結果~食べるもの記録2月もあっという間に過ぎ去っていきまました。本当に日が経つのが早い。【1ヵ月チャレンジ】2019年2月の目標~体に入れるものをなんだかずいぶんと体がしんどく困ったなぁという感じです。15万歩歩くほぼひきこもりアラフォー独身病気持ち。この状況に飽きてきたので、いろいろ変えちゃう。