ーさんブログスマートフォン用の表示で見るたーさんブログ自分の人生を再構築したがっているおっさんのつぶやき2020-01-081か月半で5kg減量できた人、ここにいますお疲れ様です。日付変更線を越えようとしています。挨拶をかえてみました。体重が減ってから、この時間に帰ってきてもあまり空腹でありません。疲れすぎてるのかしら。昔、この時間だからこそ、家のそば...1か月半で5kg減量できた人、ここにいます2020-01-07散歩することが目標。毎日の軌道修正が大事ですよね?こんにちは。自分が出勤するのは、朝5時半。暗くて寒く、こんな日があと1か月は続きます。お日さまを浴びていないことになってしまいます。なん...散歩することが目標。毎日の軌道修正が大事ですよね?2020-01-06氾濫する情報の海の中で、しっかりと息を吸うには?こんにちは。最近自分のデスクトップ上を眺めて思うことがある。きれいにフォルダを整頓できないものかと。間違いな...氾濫する情報の海の中で、しっかりと息を吸うには?2020-01-05たった5分間だったけど、自分のするべきことは?こんにちは。早いもんで、今年もすでに5日目。時間をいかに無駄なく生活するのは、なかなか難しいもの。昨年秋に自分が病気になってから、「人生の残りの時間」というものを明確に意識しだしました。この歳...たった5分間だったけど、自分のするべきことは?2020-01-04ナイキのヴェイパーフライは中高年の運動不足解消になるのか?こんにちは。正月3日間が過ぎて、世間ではまだあと2日間は休み気分。私は今日からお仕事開始。朝から湾岸道路、葛西ICでのディズニーランド渋滞を横目に職場に向かいました。年末年始も仕事モードに入っていたことから、本当に仕事のことを...ナイキのヴェイパーフライは中高年の運動不足解消になるのか?2020-01-03ナイキのヴェイパーフライは散歩にどうなの?こんにちは。今年は青学が往路に引き続き復路も制して総合優勝。東海大の逆転を期待していた私としては、いまいちテンション上がらず。今年は別の意味で注目していました。なんと選手の85%はナイキの上げ底シューズなんですよ...ナイキのヴェイパーフライは散歩にどうなの?2020-01-021月2日が事始め、目標を立てる日こんにちは。私は知りませんでした。今年の心構えや抱負などを書き出す書初めは、正月2日に書くと1年間うまく精進できるとのことです。趣味や習い事も、2日から始めると1...1月2日が事始め、目標を立てる日2020-01-01今年こそビッグイヤーにするぞみなさん、あけましておめでとうございます。子どものころは、年が明ける瞬間がなにか特別な感じがして、一生懸命起きてた。長針と短針が重なったそのときに、自分がその場にいたというのがうれしくて仕方が...今年こそビッグイヤーにするぞ2019-12-31お金の無駄遣いで、友人に説教された話こんにちは。昨日は、「目標を達成するための秘訣5つ」というタイトルで書きました。これが全員に有効なわけではありませんが、たいていの人には当てはまるかなと思っていま...お金の無駄遣いで、友人に説教された話2019-12-30目標を達成するための秘訣5つこんにちは。相変わらず有言不実行のたーさんです。1年の反省をこめて、久々にブログを打っていました。懲りずに「ブログご無沙汰」してしまったたーさんです。「療養」という言葉を知らないのでしょうね。いう言葉を何度かけら...働かなくてもいいんじゃない2019-10-29今日退院!ありがとう、病院食!!ダイエットこんにちは。今日でい...今日退院!ありがとう、病院食!!2019-10-28入院も、長くかかると、歩けない健康こんにちは。入院してから6日目、明日で1週間です。こんなに入院したのは久々。昔、子どものころに扁桃腺の手術をしたときに2週間入院したとき以来です。昨日の記事で「暇すぎて、暇すぎて」をアピールしまくって、すみませんでした...入院も、長くかかると、歩けない2019-10-27暇すぎて暇すぎて、何をすればいいの?時間管理こんにちは。入院生活って、すごく暇なんです。朝6時に起こされて、8時、12時、18時に食事。15時間の間、3回程度検温と朝と夕方の2回回診があります。入院生活は5日目に突入。退院は週明けになりそうと言われました。うれしい反面、あと3日もあることを考えるとうんざり。幸いにも、悪い病変をとってしまえば、一応今回のミッションはコンプリート。あとは巻かれたガーゼがはずれないように...入院生活で感じた贅沢2019-10-25入院していて困ったのは?身だしなみこんにちは。入院してから4日目、手術が終わってから3日目。傷口は痛いけど、最初の半分以下に抑えられています。痛み止めは毎日飲んでいますけど。それでも最初1日3回だったのが今日から1回に挑戦しようと思います。...入院していて困ったのは?2019-10-24手術は怖いし、そのあとは痛い健康こんにちは。入院生活は今日で3日目です。一応、無事終了とのお話を主治医からいただきました。