螢のあまからトーク作品の紹介や時事問題をお伝えします。子竜螢とファンの方々との交流の場でもあります。読書をしますと文字がボヤケてよく見えないことが増えてきました。数字の区別には困ったもので、スーパーやコンビニでの買い物時に、8と6との区別がわからないなど、誰もが経験するとはいえ、厄介なことですよね。いって、老眼鏡を常に持ち歩くのも煩わしいし、常に掛けるものじゃありませんから、なくしてしまう恐れがあります。老眼鏡に頼ってしまいますと、さらに進行するともいわれていますので、進行を食い止めて改善させる方法をアレコレと探ってみました。一般的にはブルーベリーがいいなどといわれていますが、たしかに効果はある反面、その場限りの対策です。そこで、子竜が試してもっとも効果のあった方法をお伝えしましょう。しますと、近視にもこうかが期待できるかもしれません。遠くまで見渡せる場所を選んで立ちます。遠くの景色の中で、ちょっと目立つものを見つけましょう。高層マンションとか巨木など、なんでもいいですが、なるべく遠いところにあるものが効果的です。次に、利き手の人差し指を顔から10センチほど離れたところまでもってきます。目と目の中間に先端がくるようにします。遠くの目立つものと人差し指の先端が重なるよう、体の向きを変えたなら、準備は完了です。遠くの目立つものと人差し指の先端とを、交互に見つめます。頭は動かさずに、目の運動だけです。それぞれ2秒ずつくらいがいいでしょう。それを、数分間行ないます。最初は目の奥のほうが痛くなってきますが、問題ありません。緩んでいた水晶体を調整する筋肉が、慣れない運動によって筋肉痛を起こしたのです。痛くなったらやめて、翌日にします。毎日続けますと段々と長くしても痛くならなくなります。筋肉が鍛えられてきた証拠です。いいえ、はっきりとした証拠として、文字がスッキリと見えるようになります。プロの小説家を目指すなら、文学賞突破マニュアルしかありません。|この記事へのコメント目に良いものは意外にも日本にあったりしますね。視力矯正としてレーシックが有りますが、信用性は不安が有ります。矯正コンタクトレンズなんて有りますが、あまり流行っていないですね。07:17視力の衰えは水晶体を調節している筋肉の衰えなのですから、筋肉を鍛えなおす以外の方法は邪道ですね。レーシックによる訴訟も多くなってきました。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。税込み1026円アメリカ軍がついに空爆に踏み切った北朝鮮。アニメ(30)レジャー(7)パソコン(24)ペット(1)税金(62)災害(56)カテゴリ無し(128)コミック(3)伝統文化(7)世論調査(1)為替(10)ゲーム(12)自己啓発(67)科学(7)エネルギー(17)医療(2)ギャンブル(22)投資(9)スポーツ芸能(3)芸能(2)バイナリーオプション(10)QRコード携帯電話の方はこちらからアクセス※バーコードリーダーに対応した携帯電話が必要ですSeesaaブログ。