水虫の正しい予防策・改善策!足の洗い方、靴の手入れ、掃除の仕方などこの差って何ですかTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2018.06.122018年6月12日「この差って何ですか?」で放送された、水虫の正しい予防策・改善策についてご紹介します。かかっている人も多いのが現状。水虫にならないための効果的な生活習慣『足の洗い方』『脱衣場の掃除の仕方』『靴の手入れ法』『家での過ごし方』をまとめています。水虫にならないための足の洗い方そもそも水虫は、足の裏に付着した水虫菌が、24時間かけて角質層に侵入することで発生します。水虫菌の弱点は水であるため、菌が付着したとしても、24時間以内に手で優しく洗えば感染することはありません。ナイロンタオルで足の裏をごしごし洗うと、目に見えない傷がつき、水虫菌が侵入しやすくなるためNGです。水虫菌はジメジメした環境を好みます。そのため、特にこれからの時期は靴を清潔に保つことが大切です。水で洗える靴は洗うのが最も効果的ですが、洗えない革靴の手入れは、靴乾燥機を使うと効果的です。アイリスオ...水虫菌は熱に弱く42°C以上で死滅するため、44°Cまで靴の中を温めることができる靴乾燥機を20分使用すれば、繊維の中にいる水虫菌も死滅させることができます。靴乾燥機が無い場合は、レモングラスのアロマオイルを使用するのも効果的!含まれている成分「シトラール」が水虫菌を殺してくれます。【使い方】1ティッシュにアロマオイルを数滴染み込ませます。2靴の中に入れ、アルミホイルなどで密閉して1晩おけばOK!アロマオイルが蒸発して水虫菌を殺してくれます。除菌スプレーは、かかったところだけは除菌されますが、かからないところは菌が残ってしまうため不十分です。家族に水虫菌を持っている人がいなくても、水虫菌を持った人が家に入れば床に菌がついてしまいます。知らないうちに増殖し水虫菌だらけになっている危険性があります。水虫にならないためには、裸足で過ごすことが効果的!足の裏に水虫菌は付着しますが、足が乾燥していれば菌は侵入しません。逆に靴下をはくと、水虫菌が繊維から侵入し、蒸れた靴下の中で一気に増殖します。蒸れた状態だと菌は活発になり、どんどん角質層の中に侵入していくため要注意です。湿気の多い脱衣所は、水虫菌が多くいるので要注意!水虫菌は軽くて舞い上がりやすいため、掃除機をかけることで吸い込むことができます。フロアワイパーは、床を拭いた時に水虫が舞い上がり、完全には除去できないため不十分です。スポンサーリンクまとめ今回は、水虫の正しい予防策・改善策についてご紹介しました。水虫にかかると足がかゆくて仕方がなくなり、生活に支障もきたしますよね。症状が無くても菌に犯されている「隠れ水虫」が多いことも驚愕でした。水虫に悩まれている方は、今回紹介した水虫予防・改善に効果的な生活習慣を参考にしてくださいね。水虫治療器(モバイル端末における高速表示「AMPページ」でご覧になっている方は、上記画像がぼやける場合がございます)1日3分ででできる、家庭用の水虫治療器もあります。通院する時間が無い人や、周りの人に知られたくない人にも安心です。水虫の原因となる白セン菌を殺菌してくれます。最新情報をお届けします。健康スポンサーリンク良かったらシェアしてくださいTwitterFacebookはてブPocketLINEコピーフォローはこちらからどうぞwashingオーサムスタイル関連記事あさイチ【あさイチ】糖質制限の正しいやり方や、太りにくい食事術などを紹介(11月20日)!依存度が高い糖質とは?2019年11月20日のNHK「あさイチ」で放送された、糖質の新常識についてご紹介します。糖質といえば、過剰な摂り過ぎは肥満や病気の元になることは知られていますよね。【林修の今でしょ講座】においの撃退法や掃除術を紹介、加齢臭・キッチンの排水口・トイレ・生乾き(12月10日)!2019年12月10日のテレビ朝日系列・教養バラエティ番組「林修の今でしょ!講座」で放送された、臭いの予防対策法と掃除術ついてご紹介します。キッチン・加齢臭・トイレ・洗濯物の生乾き臭など、気になるニオイは生活の中でたくさんありますよね。【林修の今でしょ講座】豆乳ヨーグルトが話題、名医おすすめのヘルシー食材!肥満予防にも【11月19日】2019年11月19日のテレビ朝日系列「林修の今でしょ!講座」で放送された、豆乳ヨーグルトについてご紹介します。講師に迎えて豆乳の健康パワーを特集!肥満やがんを予防する効果が期待できるスーパー...ソレダメ【ソレダメ】膜ゆる体操3種のやり方、腰痛を解消する魔法の体操(2019年12月11日)!1日3分で出来る方法!2019年12月11日のテレビ東京系列・バラエティ番組「ソレダメ!」で放送された、膜ゆる体操についてご紹介します。1日3分で腰痛が改善するという簡単ストレッチ方法です。【たけしの家庭の医学】おしりエクボ体操のやり方、股関節痛を改善する方法(10月29日)!ステルス医療費を予防2019年10月29日のテレビ朝日系列「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で放送された、関節痛を改善するおしりエクボ体操ついてご紹介します。今回のテーマは、ステルス医療費を防ぐSP。【名医のTHE太鼓判】ワイドスタンススクワットのやり方、下半身の筋力アップに効果的な方法(12月9日)!2019年12月9日のTBS系列・医療バラエティ番組「名医のTHE太鼓判」で放送された、ワイドスタンススクワットついてご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です返信は基本的にこのページに記載されます(通知はありません)。まれにメール返信をさせて頂くこともあります(メールアドレスが誤っている場合は返信しかねます)。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。サイト管理人の紹介washing30代の主婦で、今年迎えたウサギ様を我が子のように溺愛中。IT企業でのSE職やショッピングモール運営、PCインストラクター業といった様々な仕事を経て現在に至る。テレビ番組で紹介されたトレンド情報やお役立ち情報が大好き。学んだことを皆様にもお伝えしたく日々記事を更新中。最新情報をお届けします。趣味&娯楽うさぎの飼い方Aboutホーム検索トップサイドバーサイト管理人の紹介washing30代の主婦で、今年迎えたウサギ様を我が子のように溺愛中。IT企業でのSE職やショッピングモール運営、PCインストラクター業といった様々な仕事を経て現在に至る。テレビ番組で紹介されたトレンド情報やお役立ち情報が大好き。学んだことを皆様にもお伝えしたく日々記事を更新中。最新情報をお届けします。!!タイトルとURLをコピーしました。