開催日の予定でしたが、この度の台風接近に伴い、大幅に交通機関の乱れがでることが予想されております。本イベントを【中止】とさせて頂く決定をさせて頂きました。レッスン料につきましては全額ご返金させて頂きます。ご理解、ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。2018年9月30日(日)開催【未経験OK】【男性OK】【お一人参加歓迎】【お友だち同士歓迎】2017年9月に本イベント第一回開催!ご好評につき、第2弾開催決定!!元総合格闘技チャンピオンK-1ファイター池本誠知プロデュースキックボクシングジムで最高の体験を!『動』と『静』を一度に体験できるスペシャルレッスンを開催いたします。交感神経と副交感神経を刺激し、最高の状態へと導きます!未体験の方たちはこのチャンスにお試しを!体験したことがある方たちはスペシャルレッスンによってさらに虜に!是非、この機会にご検討くださいませ。styleインストラクター)動的ストレッチから始まり、K-1ファイター池本誠知が考案したエクササイズでウエスト、ヒップ、脚、背中の引き締めに特化したメニューを行っていきます。その後、いよいよキックボクシングの構えやステップの確認、パンチ・キックのフォームの確認と実践、ミット打ち...と軽快なBGMをバックに、時おり休憩を挟みながらも、スピーディーに展開します。styleインストラクター)動的ストレッチから始まり、K-1ファイター池本誠知が考案したエクササイズでウエスト、ヒップ、脚、背中の引き締めに特化したメニューを行っていきます。その後、いよいよキックボクシングの構えやステップの確認、パンチ・キックのフォームの確認と実践、ミット打ち...と軽快なBGMをバックに、時おり休憩を挟みながらも、スピーディーに展開します。Stoneサポーター)骨盤周りの左右のバランスを整え、普段使い過ぎて硬く縮こまった筋肉は緩め、使い難い部分にはしっかりとスイッチを入れながら、身体の歪みや癖をリセットしていきます.。茶香炉でハーブを焚きながら行うので、キックボクシングの後の頑張った心と身体もハーブの香りでリラックス!!香りを嗅ぐことはダイレクトに脳に届く為、リラックス効果を高め、更にヨガの鼻呼吸が深まります。自律神経を調整したい方にもおすすめです。ヨガが初心者の方でも、安心してご参加頂けます。Stoneアンバサダー)体幹に意識を向けながらゆっくりと身体を動かしていきます。体幹を刺激していくことで、基礎代謝をアップ!太りにくい身体、痩せやすい身体へ・・・!胴体周り・身体の中心の筋肉=「体幹」を鍛えることで姿勢も良くなっていきます。内臓の働きも良くなり、消化不良や食欲不振などの改善にも効果が期待できます。ヨガが初めての方も安心して受けて頂けるレッスンです。姿勢改善したい方にもおすすめです。■17:00~18:00●Yogaインストラクター:Emiko太陽礼拝をベースに流れるように身体を動かしていきます。深い呼吸と共に身体を動かすことで血流を良くし、代謝UP!さらに音楽を合わせることでより楽しく、きついポーズも笑顔で乗り切れるはず!身体を動かすのが好きな方、音楽が好きな方、ヨガをもっと楽しみたい方、是非ご参加下さい。StoneヨガウェアブランドAMBASSADORSITEMAP「心と身体」をつなぐヨガウェア・リアルストーン。ヨガライフがもっと楽しく、心地よく。