>牛乳について入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。牛乳は太るって思ってる人もいれば痩せるって言ってる人もいますよね。200mlで大体135キロカロリーでちょっと高いのでやはり太るんじゃないかと心配です。本当のところはどちらが正しいのでしょうか?通報するこの質問への回答は締め切られました。ダイエット」に関するQ&A:質問です。14:18こんにちは。回答ではないのですが。代替食品等でダイエットする時には牛乳の脂肪分がダメなようで飲まないで下さいや、低脂肪に変えてみたいなことがありますよね。年齢や食生活などその他の原因もあるとは思うのですが、中身がどうこうより何となく体質事態が飲んでるのとでは違うような気がします。具体的な根拠は無いのですが私は飲んだ方が良いと思いますよ。13:32牛乳にはカルシウムやビタミン・タンパク質・乳糖などの栄養成分があり、カルシウムは骨を作ったり、イライラを解消して安眠効果があるそうです。ビタミンB群とタンパク質は脂肪を燃やして筋肉を作る働きがあり、乳糖は腸内の善玉菌の栄養になり、便秘や肌荒れなどに効果がありそうです。牛乳をカロリーで判断すると太るものになるのかもしれませんが、飲んだ後の効果も考えると...わたしは飲んだ方がいいと思ってます。身長171、体重71〜2。痩せたいけど、3食のご飯は抜けません。152センチ45キロはガチでぽっちゃりですよね。寝る前の牛乳、太る??早く太るのに良い食べ物ありま...プロテインを牛乳などに溶かす...4牛乳を一リットル弱摂取すると...5牛乳はあまりダイエットに向か...6これ以上顔を大きくしたくない!7無機質が不足気味の体です8乳製品を一切とらないダイエット9牛乳を運動後三十分以内にとる...10ジェットスリムで痩せた方いま...11プロテインの賞味期限121ヶ月で5キロ痩せるには?13三ヶ月で6キロ~10キロ痩せるた...14一度リバウンド後、再びダイエ...15夜ご飯を17:00におにぎりだけに...16一週間で7キロ痩せ・・・17彼氏が痩せフェチ?18旅行中にリバウンドしないため...19三ヶ月で20kg2060kg代のダイエット牛乳は完全食品と聞きますが、...寝る前の牛乳、太る??早く太るのに良い食べ物ありま...4ホエイプロテインと前立腺がん...5これ以上顔を大きくしたくない!6太りたい。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。