専業主婦と育児中のママを完全に敵に回す物言いですね。ネット上でも無神経夫の発言がチラホラ。私は在宅で仕事をしていて子どもが2児。保育園には預けておらず二人とも私が世話していますが、この大変さをなかなかわかってもらえませんね。夫も「1日家にいるんだからもっと家事やれよ」みたいなことを平気でいいます。夫の手伝いがないことには腹が立ちませんが、こういうことを平気でいう神経に腹が立ちます。旦那が育児の大変さを分かってくれません。1歳と2歳の二人の子供がいます。最近体調が悪いです(吐き気、下痢が1カ月続いています)。休む時間もあまりないです。出典:http://chiebukuro.yahoo.co.jp/以上が育児疲れの原因でした。あなたはいくつ当てはまりましたか?「あるある!」「私もそうなの!」と共感して頂けましたでしょうか。母として、女性として、奥様として、色んな顔を持つママだからこそ抱える疲れ。次項では、溜まった育児疲れを解消するための方法をご紹介しておりますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。[co-8]育児疲れをパーッと解消しよう育児でヘトヘト・お疲れの皆さんに、元気を取り戻してもらいたい。ママだって人間だもの。リフレッシュする時間は必須なんです。大好きな趣味に没頭する時間を作る事で、疲れを解消する方法です。ちなみに筆者は常備菜作りに凝っているので、日曜日の夜は必ず一品常備菜を作ってから就寝していますよ。好きな事をした翌日は最高に気分が良く、「さて、今日も頑張るか」という心持になれるのです。宣言してみるのも面白いですね。1日の家事・育児の大変さを理解してもらう事は、夫婦仲を末永く良くするために必要だと思いますよ。私の主人に試したところ「いやー疲れた、これなら仕事してる方がマシ!!」と言われました(笑)解消法2.ママの好きな物を食べるデーを設けるママの好きな物を食べるデーを設けて、スイーツや肉料理など、とにかくママの好物を食べましょう。好きな物を食べるデーは週に1度でも2度でも、何だったら毎日でも構いません。