nebukuro【購入ガイド】登山用タイツの選び方【おすすめ】ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは、寝袋!です。登山に限らず、あらゆるスポーツシーンで、タイツを履いている姿が一般的になってきました。「とにかく楽になるらしいよ」では、目的にあったタイツを手に入れることは出来ません。機能と目的を理解して、また、欠点も知った上で、使うべきです。登山用タイツの特徴、種類を解説していきます。最後に登山用タイツは2種類あります登山用タイツは、下のように大きく2種類に分けられます。サポートタイプ血行を促進させるために、下部から押し上げるように圧を掛けるタイツ。膝、腰などの関節や筋肉をサポーターのように支え、運動を補助するタイツ。着圧タイプ全身に血液を送るのが心臓ですが、その血流はじつは筋肉によって補助されています。登山によって筋肉の疲労が増してくると、その補助がなくなり、血流が悪くなります。結果、全身に疲労物質がたまり、疲労感が増します。それを防ぐため、血液の流れを補助するように締め付けるのが、着圧タイプのタイツです。サポートタイプ関節や筋肉をサポートする役割で、一般的に知られているのが、サポーターです。サポーターは、膝や腰などの部位ごとに着けるものです。登山はすべての部位に負担のかかる運動です。そこで、すべてのサポーター機能をタイツに組み込み、下半身全体をカバーしてしまおうというのが、サポートタイツです。登山用タイツの効果どちらを選ぶべき?登山用タイツは、どちらを選べばよいのでしょうか?まずは下の表を見てください。◯じつは、サポートタイプと呼ばれるものでも、着圧機能が、ほぼ組み込まれています。サポートタイプは着圧タイプの上位互換です。機能的には、サポートタイプを選択するべきです。サポートタイプは、部分的にかなり強く締め付けます。それが苦手な人は着圧タイプを選ぶしかありません。CW-X公式HPよりサポートタイツに関しては、ワコールが販売している「CW-Xシリーズ」が圧倒的に素晴らしい。他のメーカーのものも使用していましたが、イマイチ効果が感じられなかったです。「やさしめのサポート力」というウリ文句が、遠回しな言い訳に感じました(私感)。登山用タイツには、欠点があります。サポートされる=鍛えられないサポーターというものすべてに言えることですが、サポートを受けているということは、筋肉が鍛えられないということでもあります。「着けるのが前提の筋肉」になってしまいます。私なら、いざ決戦というような山行、キツイことが予想される山行に、使用を限定したいものです。ケガや事故の防止につながるので、難しいところです。履くのが面倒ストッキングを履くように、小さいものを伸ばしながら履くので、大変です。前が開かないものが多い大でも小でも、用をたすときは降ろさなければいけないので、面倒です。山小屋ではまだ多い「和式トイレ」や「雉撃ち」でも、抜群のサポート力によって、ポージングは楽かもしれませんが。おすすめイチオシ!CW-Xのサポートタイツが優れているところが、その圧倒的なサポート力です。「これ、効いてるのかな?」というようなタイツが多い中、さすがトップメーカーです。CW-Xのタイツは、その運動のタイプによって種類分けされているのです。登山には、瞬発運動のサポートはいりませんので、持久型の「スタビライクスモデル」が最適です。私的には、これ一択でオススメします。CW-Xスタビライクスモデル股関節・ひざサポートを基本に、腰の安定を追求したモデル。腰の位置を安定させ、運動時の筋肉疲労を軽減し、着地の衝撃からひざを守ります。ふくらはぎの筋肉を下から支え上げるようにサポートします。良好なコンディションを長時間持続させたいスポーツにおすすめです。吸汗速乾素材「クールマックス®ファブリック」採用でさわやかなはきごこち。カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す男性のサイズ選び(身長とウエスト)・・・メーカーでは、該当サイズがない場合、ウエストに合わせろと指示しています。LB女性のサイズ選び(身長とヒップ)・・・メーカーでは、該当サイズがない場合、ヒップに合わせろと指示しています。インパクトエアーロングタイツ私は未使用ですが、こちらも好評ですね。「インパクトエアーロングタイツ」は、C3fitで一番サポートが強いシリーズになります。カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す着圧タイプなら着圧タイプは、モデルによってどの程度差があるのか、正直わかりません。カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す最後にもし、あなたが「短パン+タイツ」という登山ファッションのためにタイツを探しているのなら、なんでも格好がいいものを選ぶといいでしょう。速乾性があれば、ユニクロとかでもいいと思います。「どうせならば、タイツに機能を求めたい」というのであれば、登山用タイツを選びましょう。締め付けられるのが苦手じゃなければ、サポートタイプでOKです。(あまり頼ってほしくないのが本音ですが)素晴らしいサポート力は、登山での疲労軽減、安全性につながるでしょう。処置と、絶対にやってはいけないことRECOMMENDこちらの記事も人気です。着てますか?2019.2.4【キャップorハット?】登山用帽子の選び方【形による長所と短所】スポンサーリンクプロフィールこんにちは、こんばんは、寝袋!です。旅好き登山好きで北海道に移住後、登山者が集まるペンションを営んでいます。登山のガイドや案内をしていますが、私自身の経験はもちろん、たくさんの登山者からの知識やノウハウもお伝えします。北海道の山に登られる場合は、役に立つ情報がありますよ。詳しいプロフィールはこちらで。(12)ブログランキング参加中です。登山ランキングスポンサーリンクパタゴニア製品は公式サイトでパタゴニア製品は、サイズ交換・返品が無料で安心の、公式サイトがおすすめです。クラブツーリズムの登山ツアークラブツーリズムの登山ツアーは、現地ガイドが権限を持っていて安全・安心なんです。詳しくは公式サイトで。