寝かしつけの時間が恐怖になってきますよね。赤ちゃんが寝てくれないのには、理由があるんです。寝かしつけでイライラしないために、まとめてみました。赤ちゃんが興奮しすぎている。赤ちゃんが疲れすぎている。赤ちゃんがお洋服に不快感を抱いている。赤ちゃんが日中充分な明かりを浴びていない。赤ちゃんがお腹減っている。あなたがいないと眠れない。赤ちゃんに夜寝る習慣が出来ていない。赤ちゃんが寝付きやすくするために寝る時間の前には落ち着かせる。赤ちゃんのパジャマや肌着を入念にチェック。赤ちゃんに充分ミルクをあげる。赤ちゃんから徐々に遠ざかる。まとめ赤ちゃんが眠れない理由スポンサーリンク赤ちゃんが興奮しすぎている。覚醒ボタンにスイッチが入って、なかなか寝つけなくなります。近くにテレビやパソコンなどがあるケース。赤ちゃんの脳を刺激して眠りを妨げてしまいます。赤ちゃんが疲れすぎている。今度は反対に、赤ちゃんが疲れすぎている場合。疲れていたら、すんなり寝てくれるんじゃない?と思われるでしょうが、それがそうとも限らないのです。疲れすぎていると赤ちゃんはグズってしまって、寝てくれないのです。赤ちゃんがお洋服に不快感を抱いている。肌着の素材が赤ちゃんのお肌に合わない時があります。静かになった夜には急に敏感になるものです。赤ちゃんが日中充分な明かりを浴びていない。夜になかなか寝つけなくなります。赤ちゃんがお腹減っている。大人もそうだと思いますが、お腹が減っているとなかなか眠れないですよね。寝つきが悪くなります。あなたがいないと眠れない。赤ちゃんによっては、ママがいないと眠れない子がいます。「添い寝しているとスヤスヤ寝るのに、そーっと起きるといきなり目を覚ますのよ!」という経験があるママも少なくないのではないでしょうか?赤ちゃんに夜寝る習慣が出来ていない。赤ちゃんに習慣づける事が大事です。赤ちゃんも分からなくなってしまいます。赤ちゃんが寝付きやすくするために寝る時間の前には落ち着かせる。「コチョコチョ時間」から「マッサージ時間」へ移行させます。赤ちゃんを落ちかせていきましょう。赤ちゃんによっては、お風呂に入れると良く寝てくれるという場合もありますが、かえって目が覚めてしまうという赤ちゃんもいるので、お風呂の時間も調節しましょう。赤ちゃんはママの精神状態を強く感じとり、ママの影響を受けています。赤ちゃんのパジャマや肌着を入念にチェック。赤ちゃんの肌が触れる場所のパジャマの部分、首や背中、脇などを良くチェックして、タグがあったら外しましょう。赤ちゃんが心地よく眠れるように心がけて下さい。抱きしめられると落ち着きます。寝るときもブランケットなどで、ゆったりくるんであげるのも効果があります。充分に太陽光戦を部屋の中に取り入れましょう。雨が降ったりして暗い日は、お部屋の電気を明るくしておきます。明かりを暗くしていき、だんだん覚醒のスイッチから、おやすみの方向へ導いていくようにします。この行為は、1日の上手な習慣作りにも役立つのです。赤ちゃんに充分ミルクをあげる。寝かしつけるようにしましょう。赤ちゃんから徐々に遠ざかる。短くしていってみます。赤ちゃんがひとり寝できるようにもっていきます。赤ちゃんが眠りにつきやすいと言う人もいます。日中はアクティブにしていないといけませんが、充分なお昼寝も必要。毎日繰り返していくうちに、ママも赤ちゃんも学んでいきます。赤ちゃんはあなたの表情もきちんと見ているので、イライラしていても穏やかな顔で接してみましょうね。