した開放感のある入り口で笑顔があふれていますチェックイン・チェックアウトや入会などの各手続きを行います。入会後も不明点などがあればお気軽にご相談ください。元気いっぱいのスタッフが対応します。会員様が楽しくくつろげるスペースを目指して!YFCのフロントには会員様が気軽におしゃべりしたりフィットネス後にほっと一息つけるスペースを提供できるよう、広々としたテーブルや無料で飲めるコーヒーサービスなどをおこなっております。コーヒーを飲みながら楽しい会話と笑顔にエントランスがつつまれています。広いロッカーで気兼ねなく着替えができるスペース広々とした清潔なロッカールーム。室内にはマッサージチェアも常設しております。ご希望の方にはプライベートロッカーの貸し出しも行っております。仕事帰りに大きな手荷物無しで通うことができます。アメニティーグッズも完備したパウダールーム落ち着いて身支度ができる清潔なゆとり空間をご提供しております。ドライアーなどの他にも基礎化粧品を設置しております。個別のシャワールームでリフレッシュ男・女あわせて30台のシャワールーム。個別になっているため、一目を気にせず落ち着いてリフレッシュいただけます。運動後の身体にジャクジーとサウナでリフレッシュ<ジャグジー>運動後はジャグジーバスでリフレッシュ。くつろぎのひとときを過ごしていただけます。<サウナ>新陳代謝を効果的に促すサウナ。汗を流してストレスを解消してください。明るいスタジオで人気のヨガやエアロビクスを楽しむ大型スタジオ。初心者~上級者の方まで楽しめるレッスンをご用意しています。ヒップホップや太極拳など幅広いプログラムで飽きることなく楽しみがらエクササイズを楽しめます。開放的にスイミング自然光が爽やかな開放感を演出するスイミングプール。泳法レッスンやアクアビクスなど盛りだくさんのレッスンもご用意しています。トレーニングエリアでは目的に合ったプログラムをサポート最新鋭のマシンが豊富に揃ったマシンジム。目的にあわせて、シェイプアップや体力づくりなど、ご自分のペースでトレーニングしていただけます。トレーナーが丁寧にサポートいたしますので、初心者の方でも安心です。豊富なマシンで気になる部分の引き締めや筋トレに各部位を鍛えられるマシンを約20台ほど取り揃えているので、気になる部分をピンポイントで引き締める事が可能です!筋トレを始めるなら先ずは筋トレマシンから行いましょう!長時間の有酸素運動でマラソンやダイエットにおすすめダイエットや体力アップ、マラソンを完走したい方には有酸素マシンがおススメです!テレビを見ながら運動ができ、気軽に長時間運動をすることができます!初心者からしっかり体つくりしたい方までダンベルは、女性の方でも利用しやすいように1kgから揃えており、最大40kgまであるのでしっかり体つくりしたい方にもおススメです。レールと補助ストッパー付きのスクワットマシンもあるので、初めてトレーニングされる方にもおススメです!本格的な体つくりやレベルアップにパワーラックやベンチプレスも設置しておりますので、本格的に体つくりしたい方やスポーツやクラブでのレベルアップを目的とした方におススメ!ゴルフに必要なトレーニングもお任せコースを回る前の練習やフォームの確認にも最適です。トレーニングの合間などにいつでもお好きな時間にご利用いただけます。同時に10人練習できる豊富なレンジ数も自慢です。プロによる無料レッスンもございます4人1レッスンで初心者から中級者まで指導いたします!ゴルフフレンジ用の契約ロッカーもご用意しております。企画しています!八戸ノ里フィットネスでは、会員の皆様に楽しんで参加いただけるイベントを企画しています。地域に根付いたフィットネスジムを目指しています!イベント情報を見る目的に合わせてトレーナーが親切に指導!スポーツジムに通いたいけど、初めてで解らない事がたくさん。Q&Aでまずは不安を解消して新しい自分を見つけましょう。八戸ノ里フィットネスの紹介1Fから4Fまで充実した施設とプログラム内容で皆様のお越しをお待ちしています。満足のいくフィットネスライフをお過ごし頂けます。