砂浜トレーニング佐伯の海岸を利用しての砂浜トレーニング。景色は最高ですが、とてもキツイ練習です。ジャンプやダッシュは砂に足をとられて思い通りにならない。バランストレーニングなどを織り混ぜて約一時間半のトレーニングになりました。この時期のフィジカルはとても大事です。一年間通して戦える体を作る。体力の下地を作るには最高のトレーニングです。選手も非常に頑張ってくれてます。午後は佐伯陸上競技場を使ってのボールトレーニングです。この合宿を大事なものとしたいと思います。|Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。