各種講座も開催中です。堀友紀子(バラタナティヤム・ダンサー)が舞い、マーリニーYAJ(ヨーガ指導者)が仕切る楽しいイベントです。トークはイラスト付きでわかりやすい。カフェ墨田区大平3-2-4(錦糸町駅徒歩5分)料金:4000円(1ドリンク付き)予約・問い合わせ:yaj612@gmail.comご来場、お待ちしています。6月7(火)、8(水)全課程修了された方には、伊藤先生手書きのイラスト入り修了証を発行します。マルマヨーガ講師としてクラス開催が可能になります。4冊12,000円(税込)※銀行振込。お申し込みいただいた方に振込先口座をお知らせします。(税込)※テキストは伊藤先生が書き下ろしの冊子を用意します。※お申し込みいただいた方へお知らせします◆お申し込み・お問い合わせkenbi_yoga@yahoo.co.jpまで、氏名・メールアドレス・電話番号を明記の上お申し込みください。ハタ・ヨーガの前身は、サイキックな能力を得るための苦行(タパス)。苦行系アーサナに、樹、頭立ち、屍などがあり、これらはアーサナの基層を形成します。ハタ・ヨーガの基本はプラーナの操作。プラーナは光に置き換えてイメージングします。太陽礼拝や吉祥のポーズに、プラーナ操作のコツが託されています。ハタ・ヨーガのもうひとつの起源は、ヴェーダの火の儀礼を自らの身体で行なう内護摩(うちごま)。アグニサーラやバストリカーはそのためのテクとして編み出されたものです。内護摩はのちにクンダリニー・ヨーガに発展します。蓮華などの、いわゆる「瞑想系」アーサナ、およびジュニャーナ・ヨーガの法としてのクリヤー・ヨーガを紹介。英雄たちのヨーガ――象のポーズ武術がハタ・ヨーガにおよぼした影響はじつに大きい。弓やハヌマーンなどのポーズは武術系ですが、ここではむしろ、ハタに継承されたマルマや脈管から成る「武術の身体観」に注目したい。錬金術の発想――逆転の行ないラサーヤナ(錬金術)もハタの起源のひとつ。錬金術系アーサナに「逆転の行ない」――ヴィパリータ・カラニー、肩立ち、スキなどがありますが、錬金術的イメージングをともなってこそ大きな効果が期待されます。神のダンス、「変態」のしくみ――舞踊王《ナタラージャ》のポーズダンスは、ハタを含めたタントリズム(密教)と関連します。タントラの、自分が神仏に成る成就法やムドラーは、ダンスから採用したものです。山、ガルダなど立って行なうアーサナはダンス系です。講義では、寺院やマンダラ、ヤントラなどのヨーガと関連した美術をとりあげます。ハタ開祖ゴーラクシャによると、達人坐は、「自分の身体を寺院にするためのアーサナ」です。回れ――シッダたちのアーサナチャクラはタントリズムに固有のアイデアですが、そのタントラの立場からチャクラと、チャクラに関連した獅子、蛇、イナゴ、魚などのアーサナを見ていきます。性的エネルギーの還元法で、タントラ思想やクンダリニーとの関わりにおいても大事な分野。ゴーラクシャは、マハームドラー(本来カップルで行なった)をクンダリニー上昇のカギとなる行法と定めていますが、ねじりや前屈がその前段階となるアーサナです。ラーマーヤナ系の24アーサナ。このあたりになると、もう密教になってきます。マントラとアーサナのかかわりなど。アーサナを駆使して、プージャーを行なう方法。09:22:55「YAJとSatvikアーユルヴェーダスクールのコラボ講座ご案内」ヨーガ&アーユルヴェーダ愛好者は必見!の3講座。伊藤武とアーユルヴェーダの佐藤真紀子とのコラボで面白いこと間違いナシ!単発受講OK、2回受講1,000円Off、3回受講2,000円Offの大幅割引きがあります。アーユルヴェーダのドリンクもついて、オトクな4時間講座です。5月11日(日)「サンスクリットで読み解くアーユルヴェーダの基礎用語」カタカナの羅列で覚えにくかった基礎用語が、サンスクリット語の語源を知ったら、おもしろいようにスルスルと頭に入ります。いつの間にか、サンスクリットの言葉のしくみがわかってしまう講座です。etc...」マルマとツボはどう違うのか?気とプラーナは同じなのか?などの疑問にズバリ答えながら、古代インド人の身体観に迫ります。伊藤と佐藤の本領発揮。ヨーガとアーユルヴェーダの関係者は必見の講座になります。銀座七丁目郵便局ビル(休日ですので正面からは入れません。お申し込み時に入場口をお知らせ致します。テキスト含む)お申し込み:SatvikアーユルヴェーダスクールHPよりお申し込み下さい。※お席の用意があります。前日までにお申込ねがいます。:http://www2.city.suginami.tokyo.jp/map/detail.asp?home=H06580◆受講費・2,000円(高尾合宿受講者1,000円)※お席の用意があります。(YAJ代表)作家、イラストレーター。ヨーガ講師及び、サンスクリット講師。教典「ダヌルヴェーダ」より掘り起した、密教秘伝マルマヨーガ創始者。都内中心に、ヨーガ、サンスクリット語講座などで活動中。)、『絵でわかるヨーガまんだら入門』(池田書店)、『ヴェールを脱いだインド武術』『チャラカの食卓二千年前のインド料理』(以上出帆新社)などがある。