アサーティブ「我を忘れて没頭する」はON/OFF自在にできてこそ素敵。パートナー資産サイトマップアサーティブ「我を忘れて没頭する」はON/OFF自在にできてこそ素敵。2019.04.24アサーティブ、アサーティブのコアと言えるスイッチチェンジができていますか?「我を忘れて没頭する」はON/OFF自在にできてこそ素敵です。酔っ払って暴行、酔っていたので記憶にありません。」これは醜いですよね。「我を忘れて没頭する」挙句、スイッチチェンジできないのは、自立できていないからです。自立できていない人は恋愛も仕事もうまくいきません。?ここでは「自立」について考えてみましょう。自立している私になる心の自由を執着心が奪っていくいつも彼・彼女が去ってしまう根本的な原因いかなる場合でもアサーティブだから輝ける自分があって物事が進んで行くまとめ自立している私になる「自立している」とは「自分で立っていられる」ということですから、仕事や恋愛の状態に関係なく、外的な条件に左右されないことです。何かを得たからといって喜ぶこともない。失ったからといって悲しむこともない。うまくいかないからといって落ち込むこともない。感じないわけではないが、外的な条件に自分が左右されるなら、仕事であれ、恋愛であれ、自分はそれらに従属するだけの者でしかない。四本柱でアサーティブなコミュニケーションが自在にできます。そんなのはおかしい、薄情だという人がいたとしても、それを受け入れることはありません。アサーティブな四本柱は朽ちてしまい、清々しい気持ちは消えてしまいます。大好きな彼との時間が楽しくて「もっと、もっと」とすがるようになると、彼は去ってしまします。理由は簡単、彼はあなたを愛してはいても従属したいとは思わないからです。自分が本来できることをしない人は、このシンプルな構造が解らないのです。いかなる場合でもアサーティブだから輝けるでは、いかなる場合でもアサーティブであるためにどうすればいいのでしょう。相手を打ち負かそうということではありません。自らが本来の自分を表現することです。言葉のみならず態度・表情も含めて本来の自分です。否応なしに自分を客観視できることが条件になります。自分があって物事が進んで行くアサーティブネスとは、何かに従属する自分ではなく、自由自在に自分を使える状態です。自分があって、自分に仕事や恋愛を従属させるポジションです。アルコールに振り回される自分ではなく、たしなみ楽しむ程度の自分です。「我を忘れて没頭する」ことは素敵です。自由自在に自分を使える状態とは、「あっ時間だ。」と平常心(ニュートラル)に戻れる。アサーティブに自己表現できる自分とは、心地よさに溺れない。アサーティブな四本柱で自分を支えることができるからです。まとめ人は誰でも「快いこと」が好きです。快いことのために暮らしている」といっても過言ではないでしょう。「なにがどのように快いのか」を深く認識して、自分の意識に置いていないとわからなくなる可能性があります。TVコマーシャルは、長年研究に研究を重ねて、トリッキーな仕掛けをしています。自分自身でさえ、自分を欺く仕組みを作っています。「なにがどのように快いのか」を深く認識して、人生100年時代を実りある人生にしたいですね。人はあれこれ悩みますが、悩みだって考えた結果のひとつです。いまを考える時、大事なのは「どうなっているのか」より「どうしてきたのか」につきます。「こ...アサーティブネスアサーティブ。上の図は、マインドフルネス(気づき)の瞑想の仕組みを表したものです。マインドフルネスの目的は真理に到達することにあります。「人の幸福」のことだと思ってください。「人の幸福」の実体ってなんでしょうね。功成...アサーティブネスアサーティブ。世の中で一番大事なことアサーティブネスあるいはアサーション(Assertiveness)は、自他を尊重した自己表現もしくは自己主張のこと。アサーション・トレーニングの目的は何だと思いますか。ほとんどの方はないですよね。「グーグルのマインドフルネス瞑想」は、アメリカの企業に広まり多くの企...アサーティブネスアサーティブ。幸せを受け取る準備アサーティブになれない人ほど、アサーティブでいたいと望んでいるものです。望んでいるから気になります。自分のなかでは変化はすでに起こっているのに、願望と行動が一致していない状態です。されるよろこびが愛着の絆になる存在するな〜禁止令のメカニズムを解く。天邪鬼って、どうなってるの?天邪鬼の幸福なシステム。されるよろこびが愛着の絆になる存在するな〜禁止令のメカニズムを解く。天邪鬼って、どうなってるの?天邪鬼の幸福なシステム。タイトルとURLをコピーしました。