キャベツとブロッコリー。スパサラ具材はきゅうりとゆで卵のみでシンプル。いちご昨日のいちごは、章姫でございます。(o゚з゚o)ノ今年はほんといちごが安いな~って思う。去年の暮れはハウスものだったと思うけど、もう半年近くも楽しんで食べているもんな~いちごはバラ科の植物でその種類は100種類ほどあると言われている。いちごは美味しいだけでなくビタミンCが豊富な果物というのは有名ですね。5~6粒で1日の所要量をカバーするんですってよ。血糖値の上昇やコレステロールの吸収を抑制する食物繊維のペクチンも含まれているっていうから、なんともありがたい果物なんですね~。さがほのかいちごの栽培が行われたのは200年ほど前から。日本には江戸時代の終わりに伝わったが、そのときには定着せず、その後明治32年頃にフランスの品種が導入されたことで本格的な栽培が始まったという。あのツブが「果実」で、1つひとつの中に種が入っているんだって。ヽ(゚Δ゚*)赤い実の部分はめしべの土台となる「花托(かたく)」が発達したもの。皆さん、いつも温かいコメントをありがとう。コメントのお返事についてのお願い。こちらを読んで下さいね。頂く♪ビタミン料理なんですね。ネーミングが素晴らしい。冷蔵庫に入ったままです。15:57こんにちは♪イチゴっていろんな種類がありますね・・・それにしてもどれも名前がかわいらしい。体にもいいみたいだし、、、今さらだけど食べたくなってきちゃった♪こちらでは今、トマトがすごいです。常時10種類くらいのトマトが並んでいます。xこんにちは!カギコメ、おかたずけ。苺はホントに種類が多いんですね。xチキンはおいといてと(^_^;)イチゴすごく沢山品種があるんですね~そういえば久住の農家の方がサマールビーだったか作っていてその販路開拓も自分でやると言われていました。市場まかせじゃなくて、安定した価格で販売したいってことを言われていました。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。xチキンの煮込みもだけど、シンプルスパサラ美味しそう~♪キュウリがまだだから、しばらく食べて無かったです^m^スパサラってキュウリが美味しいって思います。スゴイですね!(^^)!沖縄で売られてる種類にもビックリ~こっちとほぼ同じじゃないですか~♪こちらでは、たいていはひとパックが398円。良いのはもっと高いけどご縁がありません(笑)福岡は産地だから産直に行けばとっても安いハズなんだけど今年はまだ行きだしてなくて、イチゴジャムが危ういカモ。x鶏肉のほろほろ具合が画面から伝わってきます。ミニじゃが芋もほこほこと美味しそう!一口大に切ったものより、ミニだと丸々コロコロと可愛いですね。苺のグラデーションにやられた~何とも愛らしい姿なんだろう章姫って、こちらでは見た事ないです。w(゚o゚)wこのなかで食べた事あるのは、ほんの5種類しかありませんでした(^^);;ワン、ニャンのニュース助け合いの心を教えてくれているようで何とも微笑ましいですね。xチキンをこっくりと骨から身が外れるぐらいに柔らかく煮てあって、この美味しそうな照りがたまらないね!チリソースというところも食欲をそそられるよね。章姫という名前の可愛い苺ちゃん、初めて見たよ☆こちらでも、家庭菜園で今、たくさんいちごがなっていて、毎日採れたてを食べているの。最高だよ!このページのいちごの種の多さにビックリ!ミルキーちゃんは可愛いワンコちゃんだね!それでアネラちゃんにおっぱいあげているなんて。xmanaさんおはよ~~\(^o^)/冷凍庫をあけたら手羽先肉が入ってて、あぁ~~~どんな味つけにしよ~~かなぁ~~ってちょうど考えていたんですよ~~~な~~~るほど、このレシピを参考にさせていただきまっす(^◇^)manaさんありがとう(^u^)そ~~~なんでっす。休日飲みすぎちゃうから、せめて平日ぐらい減らさなきゃって思って...なんとか2日禁酒成功でっす。xステキな食卓ですね~私の理想。xおはようございます、manaさん昨日遊びに来た時に笑ってしまったんです!まさにサラスパを作ろうと買って来たばかりだったので(笑)1,6ミリのパスタを半分に折ってサラスパにしていたんですが、サラスパ用のを買って来たんですよ~。美味しく食べました(笑)キャベツとチリソース美味しいでしょうね♪それにしても苺の種類ってスゴイですね。ブログ友さんが、新潟の苺もヨロシクとおっしゃっていた時には驚きました。新潟の苺もあるなんて知らなかったので。私の近所のスーパーでは苺は398で安いほうなんですよ。リウ○ウの水曜市でたまに298の時があるけど、個数制限があるし。manaさんの地域は安く提供してくれるスーパーがあって羨ましいです。↓のワンちゃんとネコちゃん、本当に可愛いですね~あんな事って本当にあるんですね!ビックリです。>>うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。↓よりメッセージを残せます。参加中♪お借りしています。[Kindle版]幻冬舎plussにて連載させていただいたテーマで作るお弁当レシピが電子書籍化されました。週末ひと手間、平日らくらく。15:31manaさんこんにちは。メッセージを入力してください。