ヨガスタジオールクルクホームルクルクについてヨガの種類タイ式マッサージ料金スケジュールアクセスイベントブログMoreQ&A​−よくある質問ヨガが初めての方へ。ある質問をまとめてみましたのでぜひ参考にしてみてください。Q.体が硬いですが大丈夫ですか?A.それぞれのペースに合わせて指導しますのでご安心ください。ヨガでは前屈で手が床につけばOK、というものではありません。体を動かすこと、呼吸することが重要になってきます。私もヨガを始めた時は立位前屈マイナス10cmでした(^_^;)​身体が柔らかい人がヨガをするのではなく、身体を柔らかくするためにヨガを行います。Q.ヨガをしたことがありませんが大丈夫ですか?A.ルクルクでは初心者の方が多く来られています。少ない人数で行ってますので、全員の方に目を配り、その都度サポートしていきます。Q.男性のレッスンは可能ですか?A.申し訳ありませんが、現在男性の新規入会受け付けておりません。Q.何を着ていけばいいですか?A.楽に動けるお洋服であれば何でも大丈夫です。上はTシャツ、下はサルエルパンツ、レギンスにショートパンツなど。ランニングやスポーツジムに行くような格好の方が多いです。着替えはこちらのスタジオで行って頂けます。Q.何か持っていくものはありますか?A.汗をふくタオル、お飲み物が必要であればお持ちください。ヨガマットは初回無料にてご用意しています。Q.何分前に行けばいいですか?ドアオープンが15分前になります。こちらで着替える方、初めての方はご記入頂くシートがありますので5分前には入室ください。遅れることのないようご協力お願いします。遅刻される場合、開始時刻前に必ずご連絡ください。​Q.場所は何処ですか?看板を出しておりません。ご予約頂いた方のみ地図付きのご案内をお送りします。​その他、ご不明な点がありましたら遠慮なくお問い合わせください。