骨盤矯正はダイエットとしても話題になりましたが、実際にはどうなのでしょうか。骨盤を整えることで姿勢がよくなり、肩こりなど慢性的な痛みの改善などに効果があります。骨盤矯正は指圧マッサージ師や柔道整復師などの国家資格ではなく、あくまでも民間資格です。どこで受けても一緒というわけではなく、施術する人の技術や知識によってかなり差が出ることがあります。整体による骨盤矯正は基本的に手技ですから、手を使って股関節などの矯正も行いながら施術していきます。資格が必要ないため、しっかりと勉強して技術を磨いている人もいれば、少し講習を受けただけの人が施術していることもあるでしょう。できれば国家資格を持った人に、骨盤矯正をしてもらうのが一番安全です。民間資格のみを保持している人から施術を受ける場合、注意すべき点がいくつかあります。施術の前にしっかりとどのような症状があるのかなど、細かく聞いてくれて全身のバランスを考え、自分に合った施術をしてくれるところを選んでください。骨盤を矯正しても普段の生活ですぐに戻ってしまいますから、日常の癖や生活習慣など改善ポイントを指導してくれるようならなおよいでしょう。行くたびにコロコロと施術する人が変わったり、話を聞いてくれないようなところには要注意です。骨盤矯正といっても施術してもらう治療院の選択次第で、状態が悪化することも考えられます。自分に合わないようならほかのところに変えるなどして、よい治療院に出会えるようにしてください。