』でご紹介しましたファビアン・アルマザン・トリオのライブでした。14:45umekouなかなか落ちません本日ジムに行きました。下半身→上半身(胸周り)→上半身(背中周り)ときて、今日下半身。下半身がキツイんですよ。スクワットとか連続でやるとホントにしんどい。それなのにココのところあまり体重自体は落ちてきません。21:43umekou上を向く前回の記事に色々コメントいただいてありがとうございました。凹んでいましたが、頂いたコメントや友人からの励まし、カウンセラーの提案などありまして、少し上を向くことができました。休んだあと会社に戻るためにはやはり戻っても大丈夫という実績を休んでいる間に作っておかないといけません。Within案の定昨夜のトレーニングの筋肉痛。