ボディシンキングコースボディシンキングコースアレクサンダー・テクニークの考え方にもとづきながら、体の構造と動きについて学びます。単なる解剖学の知識だけでなく、それを自分自身の体にあてはめることに重点を置きます。多くの人が真実の構造を知らずに、自分なりのあいまいなイメージで体を使ってしまいます。これにより、自由な動きが抑制されたり、体に無理な負担がかかり、時には体の痛みとなって表れたりします。それを正しいものに修正することで、自らの体の動きも楽になることができます。通常、ボディ・マッピングと言われている学びですが、BodyChance流で指導します。期間は2年間で、試験にパスすることで、ボディ・マッピングを教えるボディ・シンキングコーチになることができます。このコースはアレクサンダー・テクニークコースの単位として認められるコースです。将来的にはアレクサンダーの教師になりたい人はこの単位を活かすことができます。※ボディ・シンキングコーチは、アレクサンダー・テクニーク教師とは異なり、生徒に触れて教える技術は学びません。コーチとして、人に教えられるようになるためのトレーニング。試験に合格した方には証書が授与されます。17:00(各学期6回)※GWや8月、年末年始は一部変更があります。最新のスケジュールについてはスタジオにお問い合わせください。学習期間を通じて、授業回数の80%以上の出席が必要です。授業内でプレゼンテーションを行う必要があります。ボディシンキングワークショップを2年以内に開催する必要があります。一般の方向けのワークショップを企画・開催し、レポートを提出してください。(ワークショップは3時間以上・5人以上の出席である必要があります。参加費は無料でもかまいません。各学期末に行われる筆記試験において、すべて合格点に達している必要があります。学期毎に試験分野が異なります。それぞれの分野で合格点(60%以上の正解)を取得してください。2年間でそれぞれ2回の受験機会がありますのでいずれかで合格点を達成してください。膝が伸びない、苦しい、という方はとても沢山いらっしゃいます。「自分はできない、固いんだ」とあきらめる前に、ちょっとした重心と軸の使い方を知ること、そもそもどんな動きがダウンドッグを作っているのか、その原理を知るだけで、ポーズは大きく変わります!ヨガの度に苦しい思いをされている方、アシストやアジャストの方法に悩まれているヨガ指導者の方にもお勧めの入門講座です。どんなポーズもワンポイントで取りやすくなる軸の使い方のコツを実際に体験しましょう。