材料費とお菓子とお茶とトータルで1500円です。ペットボトルをフリフリしながら作ります。あと2,3人分のオイルがありますから一緒に作りたい方、良かったらどうぞ。教室のHPのメールフォームからでもOKです。洗顔だけなら、1年以上もちます。オイルが無くなり次第締め切りになります。ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたらうれしいです。公民館ふれあいまつりに参加しました今日は片瀬公民館ふれあいまつりに参加。重い思いをして持って行った甲斐があったというものです。公民館の職員の方まで、面白がって踏んでくださいました^^隣のブースの編み物サークルの方々まで。足つぼロードはウォークマット7枚をつなげて4メートル以上の長さになりました。そこを歩幅10センチで、チョコチョコと歩いて頂きました。痛くて、途中で脱落した人もいました。中には痛がる子もいたことです。いう子は、やはりお腹が弱い子でした。そのあとブルーのマットの上に座ってもらい痛かったところや、気になるところを私と助っ人の官足法認定講師の仲間が揉み方をご指導しました。皆さん、喜んでくださって、嬉しかったです。こんなに効くと思わなかった、という感想もいただきました。差し上げた反射区図も、これから揉むわ、と言いながら大事そうに持ち帰ってくださいました^^残った反射区図の枚数から計算すると30人の方が参加してくださったことになります。足つぼロードというアイデアをくれたダンナさんに感謝です。ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたらうれしいです。片瀬公民館ふれあいまつりに参加します今日と明日、江の島の片瀬公民館でふれあいまつりが開催されています。足もみ健康ヨガサークルでスペースをお借りして足もみコーナーを開きます。足つぼロードの上を歩いて頂きます。するとお体の悪いところが分かります。その後、希望の方には足もみをお教えします。先着50名様には、官足法特製の反射区図を差し上げます。反射区図を見ながら、足を揉むと、とっても楽になります。お近くにお住いの方、ご参加、お待ちしています。ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたらうれしいです。揉まずにはいられない今日は週末ヨガでした。レッスンが終わる頃に、ドアの外からのぞいていらっしゃる人がいました。ヨガの見学にいらした方でした。お話を伺うと肩が痛いそうです。腕を上げてもらうと、苦痛の表情。足を揉まずにはいられません。これは、施術士や講師の性ですね。目の前に座っている人の所へ行き、いきなり足を揉みだしたそうです。大なり小なり、皆、そんな感じかも知れません^^明日は片瀬公民館のふれあいまつりで足もみコーナーを担当します。お忙しい中、3人の方が手伝ってくださるので、お礼に石鹸セットを作りました。本当はケーキを作りたかったのですが、きっとドタバタして、つぶれてしまうと思いました。気に入ってくださるかなぁ。ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたらうれしいです。昨日は江の島で官足法教室でした。島ありで、気持ちいいです。昨日は人身事故でダイヤが乱れました。全部が各駅どまりになってしまいました。結局時間に間に合ったのは、市内にお住いの会員さんただ一人。全員揃うまで、ヨガをしたり二人一組の全身マッサージをしたりしました。肩や腕の反射区の骨を徹底的に削りだすことを練習しました。楽に動かせるようになります^^官足法をしていると、いつも思います。痛みはどこかが悪いからじゃなくて、ただ固まっているだけなんだな、って。腕や肩を自分で揉んでほぐすのは無理だけど足だったら、簡単に揉めて、治すことができます。揉んだその場で結果が出ます。足を揉めば簡単に治って、試合に出れる可能性が大きいです。足を揉ませてもらいたいなぁ。会員さんのお一人がご旅行のお土産に私の名前の付いたブドウをくださいました。ブドウをみて、私を思い出してくださるなんて、感激です。酸味が少なくて、甘くて、スイーツみたいな、初めての味でした。いうブドウは、こちらではお目にかかれません。”クィーン”って、嬉しいような恥ずかしいような^^ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたらうれしいです。自分の足を改めて見ました。踵は揉みにくくて、ちょっと苦手。それが、やっぱり踵に出ています。最近、乾燥気味なのです。