ここんとこ夏日が続いてたから、涼しくていいぐらい。仕事前のいつもの軽い運動。■体重...68.1kg■体脂肪...14.5%う~ん...コメントTweet本日のジム。今日もいい天気だった。午前中、庭の掃除してたら少し日焼けしてしもたわ。今日は仕事が休みやから、少し長めにジムった。疲れた...本日の測定結果(ジム)■体重...67.1kg■体脂肪...15.9%夏まであと2ヶ月をきったけど、体型はどうなるやろ...?コメントTweet久しぶりのジム。しない天気やなぁ...黄砂がひどいし。久しぶりやわぁ~2週間ぐらいか?仕事が忙しくてなかなか...。してカラダを動かしていなかったせいか、疲れが早い。そやから、今日は(今日も?)軽めにしといた。いモノとダジャレが好き。民宿のきぬやさんは友人の店。Facebook公式Twitter。