Blog冬本番に備える体力作り2019.12.06カテゴリーさがみ名倉堂整骨院本院こんにちは。明日は関東平野部でも雪予報が出ていますね⛄️お出かけの際は寒さ対策しっかりとして下さい。基礎代謝量が夏に比べ落ちるので体が固まりやすかったり脂肪が蓄積しやすくなります。冬は体を動かすのが億劫になりがちですが、ぎっくり腰や寝違えなど、体を痛めるリスクが高まります。冬の体質は冬のうちにリセットしましょう。原因を細かく追求し、一人一人に合った方法でオーダーメイドのケアをしていきます。お身体の段階に合ったセルフケアの指導もさせて頂きますので無理なく体質改善出来ます😃💪ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。グループ一覧サイトマップ※自費・特別メニューについては各院専用ページをご確認ください。