えーと、ストレス管理?私は、微妙に考えすぎる。なんでだー、と、思ったら、私の親もそうだった。うむ、そういうな気質を持ってる上にそういう人たちの間で育ったんだから、まぁ、根っこの部分はしょうがないのかもしれない。20過ぎたらすべて性格その他も、自分の責任だ、と、私は思ってるわけで。嫌なら修正すればいいじゃなーい。あとはどこか鍵ついたブログにでも吐き出すのがいいかもしれない。ちっさな弱音はオープンでもおっけーと思ってるけど、おっきな弱音はこっそりと。これからの自分と、自己管理を考えてみて。自己管理、ってーと、なんだかやっぱりすごく、こうストイックな感じで頑張りたくない私としては悩ましい感じになるのだけれど、でも、自分の今の生活の中で上手く回らないところを見つけて、その問題点を上げて、それを改善していく、と、考えたら、頑張るってよりも、楽になるようにする、という感覚でやれるかもしれない。抑えるべきところは抑えるべきで、そういう意味では「自分を律する」必要があるのだろうけれども、悩むよりも計画して実行、そして確認して改善、という行動に出たほうが、何やら建設的な気がする。自己管理、セルフマネジメント、という言葉で表現すると、なんだか、とてもこう、堅苦しくて、難しくて、正直うんざりしちゃうけれども、自分の生活を今よりももっと、スムーズにゆったりと過ごせるようにする、と考えたら、ちょっと出来るような気がする。言葉を変えたところで、その中身は変わらないのかもしれないけれど、でも、硬い言葉を使って「ぬぬぬ」となるよりも、少しやわらかく捉えて、すこしずつでも変わっていけたほうが、いいなぁ、と、私は思うわけで。そんな訳で、今よりちょっと元気に、ほどほどに活動的に、楽しく生きていけるように、ちょっとだけ、自己管理、ううん、生活改善?を、考えていきたいな、と、思う私なのでした。