2018年3月13日635PVぎっくり腰スノーボードに行くとぎっくり腰になる一年に数回ぎっくり腰に見舞われる方です。ぎっくり腰に見舞われてしまいました。昨年もこの時期、冬です。それも、昨年もスノーボードにいった次の日、ぎっくり腰に見舞われています。「スノーボードに行ってきたんですか?」ということです。ピンポン!昨日スノーボードにいってきて、今朝起きてズボンをはこうとしたら、ギクリときたのだそうです。スノーボードと骨盤の関係この方、パソコン関係のお仕事で、毎日それこそパソコンと向き合って奮闘しているわけです。仕事の重労働が続きすぎると、ぎっくり腰に見舞われてご来院しています。仕事のし過ぎ、座り過ぎからくる「ぎっくり腰」です。スノーボードが好きで、冬になると時々スノーボードに行くことを楽しみにしています。すると、残念なことにぎっくり腰に見舞われる訳です。パソコンに向かい合っている仕事ですから、どうしても、骨盤は「後傾」してしまいます。スノーボードをすることで、この骨盤の後傾がいっそう進んでしまい、ぎっくり腰に見舞われます。立って動診してみますと、もちろん、体幹を後ろに反らすことが出来ません。スノーボードの姿勢スノーボードの姿勢を思い浮かべてみます。この時、作動して頑張っている筋肉はというと、ふくらはぎとハムストリングスということです。この筋肉が作動して緊張が続きますと、筋肉が収縮してしまいます。すると、ハムストリングスは骨盤の後面に付着するわけですから、骨盤はおのずと「後傾」してしまいます。骨盤が後傾すると、腰椎は屈曲、前傾してしまいますから、体幹をうしろに反らすことができなくなるわけです。思わず、体幹を反らしてしまうと、ズキッと痛みが走ることになります。このように、事務仕事のし過ぎでも骨盤は後傾し、ぎっくり腰を発症し、スノーボードで頑張りすぎても骨盤は後傾し、ぎっくり腰を発症することになるわけです。「私の健康づくりを手助けしてくれるのは、この治療院だ!」とピンときたなら、いますぐお電話!「ホームページを見ました」と、お電話ください。(019)681-3571お休みについて毎週、「土曜日」が定休日です。日曜日、祝祭日は通常通り営業しております。「あなた」の体の健康づくりをご希望の方は、電話でお問い合わせください。当日の予約について当日の予約をご希望の方は、お電話(019-681-3571)で空枠の有無をご確認ください。2018年12月号で、「ふくらはぎつかみ」を腰痛・膝痛を解消する健康法として、盛岡せんぼくバランス治療院が紹介させていただきました。親指の付け根が痛いといいます。左手の、親指の中手骨の底、といえそうです。手首の甲が痛いといって、一年ぶりのご来院です。親指の付け根が痛いということです。思えば、親指の付け根とひとことでいっても、その部位はさまざまあるわけです。手の平側の親指...腰痛について特化した腰痛の専門サイトを開設しました。腰痛のプロは盛岡せんぼくバランス治療院もみほぐしの可能性に挑む、もみほぐしの専門サイトを開設しました。こちら私の師匠、今昭宏先生が主宰する、今先生の「操体法」が学べる教室です。私もまだまだ、ほぼ毎週通わせていただいております。2015整体のプロは盛岡せんぼくバランス治療院%d人のブロガーが「いいね」をつけました。