定番ホットヨガスタジオ一覧ツイート富士山の溶岩ですっきりヨガ体験インシーインシーは関東を中心に7店舗展開させているヨガスタジオです。マグマスタジオと呼ばれる、富士山の溶岩プレートを100%を使用し、その下に約30種類の薬石が敷き詰められた床のスタジオでホットヨガを行います。溶岩が放つ赤外線効果と薬石がもつ鉱物ミネラルを身体に効率よく与えることにより、体温の上昇と発汗を促し、新陳代謝を上げたり、血行促進に期待ができます。インシーでは体以外にも、心の温度も上げることを大切に考えており、プログラムを通して心身共に浄化とリセットし、利用者が笑顔で健やかに過ごせる空間作りに徹底しているため、リラックスしてヨガを楽しめます。マグマ環境行う魅力的なオリジナルプログラムインシーのレッスンは全て定員制で、店舗ごとに一部のプログラムが異なっています。マグマ環境の元で体を動かし、様々な効果を得られるオリジナルレッスンを選ぶことができ、初心者も無理なく楽しくレッスンを受け、効果を実感することができます。メニューとして、マグマヨーガというメニューがあります。立ちポーズを中心に、脚・腰・腹部を強化し、集中力を養うことができます。女性らしい筋肉に整えるマグマピラティスや、どなたでも参加できるシンプルに全身を動かせるストレッチメニューのマグマストレッチがあります。他にも、ボイストレーニングと体幹トレーニングを融合させて、顔のリフトアップに効果のあるマグマヴォイスという珍しいプログラムもあります。インシーではレッスンのサポートが充実インシーはレッスンを行うためのサポートがとても充実しています。スタジオスケジュールのご覧になると、初心者におすすめのプログラムにマークがつけられているので、どのプログラムに参加して良いのか分からない人にも安心に選べるようになっています。レッスン後はシャワー・パウダールームも自由に利用することが可能です。シャンプーからボディーソープ、クレンジングに化粧水類など、女性に嬉しいアメニティが充実しているため、レッスンに必要なものだけを自分で用意すれば良いのです。インシーでは専門スタッフが個人の体のお悩みも受けています。体験レッスンから、マグマスタジオで心も体もヨガでリフレッシュしてみませんか?この記事を書いた人petsoundsホットヨガの基礎知識から選び方まで丁寧に解説。2014ホットヨガNAVI。