(監修)電子書籍のセール情報が盛りだくさん!もっと読書を身近に。)のバランスがとても大切です。・8つのタイプ別アドバイスで自律神経のバランスを整える・自分にぴったりの癒しの音楽を聞いてココロとカラダをリラックス・理想的な自律神経のバランスをゲット!こちらを紹介しています。自律神経研究の第一人者。豊富な臨床経験とともに多くのトップアスリートや著名人の健康指導に携わる。研究範囲は多岐にわたる。テレビ健康番組の出演も多く、わかりやすい解説に定評がある。ココロ炉(ストレスチェックアプリ)スマホのカメラのレンズ部分に約30秒指先を当てることにより、血液の流れから心拍数を測定して、ストレスや心の状態を『見える化』してくれるアプリです。測定結果は自動でカレンダーにチェックされるので後で自分の心の状態を振り返ることができます。レビューをもう一度レビューは管理人承認後掲載されます。