腰痛や肩こりの方のお役に立ちたい整体師がちょっと健康に役に立ちそうな話や日々思ったことを書いてます。最近のコメントこんにちは。今日は、あまりにも暑いので、お昼ご飯を食べた後にコンビニでジャイアントコーンを買いました。今朝は用事があって長居公園に行ってきました。朝早くからジョギングやラジオ体操などする人が多いです。ここにいるお年寄りは木陰で将棋などしていません。スクワットや腕立て伏せや腹筋などをしています。