子供は無駄な動きが多いから子供は関節をたくさん動かし筋肉を使っているから、肩がこらない理想の動きは赤ちゃんの動き...寝返り、ハイハイ、指しゃぶり、手足ジタバタ、とないです眠っている時以外ジーっとしていることがない。関節が柔らかい、筋肉がムチムチしているそう!これなんです!健康のために筋肉を鍛えましょう!筋トレ何回、何セットというトレーニングも大事です。関節を柔らかく...可動域を広げ、骨のバランスを意識して筋肉を使いましょう。身体能力は個体差、でも呼吸とバンダは平等に持ち合わせてます!しっかりと使ってあげましょう。●ストレッチポールでリンパを流します。Popular動線、視線の先「空間」をだいじにしています。...こころが整います。