果物のススメ一年中、季節の果物を食べています。朝、食べることが多いです。果物は美味しいだけでなく、良質の美容成分&健康成分が豊富に含まれています。心と体と頭のためにも1日1果実、食べましょう。自分が生まれ育った土地の果実、そして今暮らしている土地の果実を食べることを私はオススメします。私は愛媛生まれなので、みかんが大好き。ほとんど一年中食べてますよ。果物は、ジュースにするのもよいでしょうが、できたら丸ごと食べるのがオススメです。その美味しさを自分の歯で噛んで丸ごと味わえるからです。⇒http://www.kudamononavi.com/果物のことを素敵な写真つきで教えてくれます。*********************記事を読んでいただきありがとうございます。自力整体大好きっ子=jirikikkoをフォローする自力整体大好きっ子=jirikikko自力のススメ×自力整体@東京HP関連記事セルフケア通信セルフケア通信~衣生活編~ブログ訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。5月から新カテゴリーとして「セルフケア通信」をこのブログで記しています。9年の方の声☆2020年1月のゆるぽか自力整体クラス@東京スケジュールご案内です。9年の方の声☆2020年1月のゆるぽか自力整体クラス@東京スケジュールご案内です。2018年1月タイトルとURLをコピーしました。