【ほぼアル中だった僕が酒をやめたらこうなった】20代中頃から異常に酒の量がふえ、30歳以降1日も欠かさず毎日2リットルはストロングゼロやハイボール飲んでました。閉店のお知らせ2019年12月5日をもちまして、当サイトのショップ機能をクローズいたします。これまでご利用いただきありがとうございました。※商品販売および電子書籍のダウンロード販売は終了となります※ブログ部分は残しますので当サイトそのものは継続しますアルコール依存症かも?な初期症状(4)飲酒量を聞かれ少なく答える2019.03.25アルコール依存症の特徴HOME読みものアルコール依存症の特徴アルコール依存症かも?な初期症状(4)飲酒量を聞かれ少なく答える断酒を楽しむTシャツ販売中≫SponsorLink▼▽▼ナルプの断酒TV▼▽▼youtubeチャンネル開設しました♪アルコール依存症やアル中と言われる人について、かなり悲惨な状態をイメージしてる人は多いと思います。(言い方は悪いですが)ホームレスのような見た目で道端に倒れてるような人を思い浮かべたりしてませんか?でも実際はそのような重度の依存症者は全体の9%程度と言われています。(米国保健福祉省のデータより)一見普通な人がアルコール依存症だったりその予備軍です。今回はシリーズ「アルコール依存症かも?な初期症状」の第4話をご紹介します。まとめアルコール依存症かも?な初期症状(4)病院などで飲酒量を聞かれ、少なく答える病院にいくと問診票ってありますよね。どこが痛いとか調子が悪いのいつからかとか、そういうのを書く紙。その中に「毎日摂取しているものはありますか?」というような項目があります。コーヒーなんかが該当しますよね。この質問に対し、コーヒーなら素直に「1日4杯」とか答えるのに、お酒となると誤魔化す人がいます。毎日缶ビールを3本飲んでるのに「ビールを1日1本くらい飲んでる」とか書いたり。毎日飲んでるのに週に3回位、とか答えたり。これって(意識的かは別として)自分なりに飲みすぎてることに罪悪感を感じてるってことじゃないでしょうか?不健康だな、とか。通常、ウソを付くにしても自慢に繋がるような項目なら多く言ってしまいますよね。給料聞かれて少し多く言うのって、【給料は多いほうがいい=少ないのはかっこ悪い】という前提があるからです。それはつまり、少なく答えるってことは【飲酒量は少ないほうがいい=多いのは悪い】というふうにも言えます。※若い頃って飲めもしないのに「もっと飲める」と酒豪アピールする人がいますが、あれは「いっぱい飲めたらかっこいい」と思ってるから問題飲酒に繋がる入り口として【飲んでいる量を少なく誤魔化す=ウソを付く】というのは大きな特徴の一つです。ウソを付きながら、それでも飲酒量が減らせないというのはつまり、コントロールの喪失ということだからです。まとめアルコール依存症とは飲酒量をコントロールできなくなる病気。「こんなに飲まないほうがいいよな...」って思いつつ、そんな自分の意に反して飲んでしまってるわけです。飲酒量を聞かれて素直に答えられないなら、アルコール依存症の初期症状かもしれません。今一度、振り返ってみてください。関連シリーズ≫(1)体調が悪いのに飲む、酒で風邪が治るとか言い出す≫(2)仕事中や昼間っから強い飲酒欲求が...≫(3)家族や友人に「酒飲み過ぎ」と言われ逆ギレあなたに読んでほしい記事アルコール依存症は自分のせいだし自己責任...なんて思わなくていい。朝から飲まないし手が震えないからアル中じゃない、ってことはない!アルコール依存症は否認の病と言われています。否定する理由には、プライドや世間体と[...]アルコール依存症かも?な初期症状(1)体調が悪いのに飲む、酒で風邪が治るとか言い出すシリーズで「アルコール依存症かも?な初期症状」をご紹介!第一回は【体調が悪いのに飲む、酒で風邪が治るとか言い出す】人について。お酒は百薬の長、という言[...]アルコール依存症者の特徴(1)酔って電話をかけるドランクダイアリング酒によって誰彼構わず電話をかけ、翌日にはそんなことは記憶に無し...なんてことないですか?それはアルコール依存症者特有のドランクダイアリングかもしれません[...]自己紹介ナルプのテンチョーサラリーマンを経て20代後半からフリーランス。独立前からお酒は好きでしたが、独立後、どんどんお酒の量が増え続け、いつの間にか仕事などの飲み会で「ほんとよく飲みますね〜」と言われ、そう言われることを快感に...。気がつくと、毎日欠かさず2リットル以上飲む日々。仕事がうまくいかない時は昼間っから飲む日もありました...さんざん断酒・禁酒に失敗した僕ですが、2017年3月より、心を入れ替え断酒。「気合と根性で辞める!」みたいな感情的な方法で失敗続きだったので、お酒に関する情報や本を読み漁り、論理的にやめる方法に。その後はノンアルコールも数回しか飲まないほど一変。本当にやめてよかったです。▼youtubeはじめましたノーマンくん【ノーマンくん】お酒に“NO”と言える、ナマケモノの妖精。お酒に溺れていた管理人が、断酒を機に見えるようになった...らしい。#NALPのマスコット。しませんか?≫アルコール依存症の特徴カテゴリの最新記事アルコール依存症は自分のせいだし自己責任...なんて思わなくていい。Top“お酒のない人生”を楽しむための小さな雑貨店。#NALPはブログからスタートした、小さな雑貨屋さん。テンチョー自身が28歳ごろから酒量をコントロールできない、アルコール依存症のような状態でした。そんなテンチョーの断酒体験を通じた情報発信と、禁酒に役立つようなモノづくりをしています。#NALPのテンチョー、LINE@やってるってよ。ブログの更新情報や入荷情報、断酒にまつわる雑談なんかを週に数回配信中。WordPress.。