in家しげ」です!創作和食というジャンルとして皆様に新しい和食スタイルの楽しみ方をご提供しています。6月ですが、暑くなってきましたね!早くもビールの美味しい季節となってきました。お仕事終わりにキンキンに冷えたビールをグイッと飲む喜びはたまらないですよね。医学的にも、1日に大びん1本くらいのビールは、心臓病や脳卒中の予防に役立つことが、研究で明らかにされています。気を付けたいのはアルコール、特にビールには利尿作用があるので、たくさん飲むとおしっこがどんどん出てしまって水分を補給しているつもりが、逆に水分不足になります。暑くなると、食欲もなくなり、さっぱりしたもので食事をすませてしまいがちです。ビールをたくさん飲んできちんと食事をしないと、栄養が不足したり偏ったりします。itContributor:usercolumnカニが人間にもたらすことヘルシーな和食料理の秘密。originalityヘルシーな白身魚の創作料理を女子会にいかが?ヘルシーな和食料理の秘密。季節の移り変わりを五感で感じる和食。recommended!刺身にはダイエット効果がある?創作和食で旬のパワーを取り入れる。和食をもっと身近に感じれるのが、創作和食の魅力!季節の移り変わりを五感で感じる和食。記念日や誕生日のディナーは東梅田、中崎町の美味in家しげで!居酒屋は創作和食で決まり!!夏限定のお野菜が沢山食べれる創作和食。東梅田の美味in家しげで!和食創作料理の女子会コース!ヘルシーな白身魚の創作料理を女子会にいかが?和食屋さんが作る洋食。美味in家しげでおいしいメロンを召し上がれ!今宵は大阪梅田近くの中崎町で鮮度抜群の魚の美味しさを味わって!ヘルシーな和食料理の秘密。日替わり定食は美味in家しげで決まり♪お子様の夏バテ対策に、和食を食べさせる習慣を。デザートも創作してご提供。