その後、ゆっくり、ゆっくりと火口の雄大さと御殿場あたりの下界もちらちら見える景色をたっぷりと堪能しました。過ぎ、御殿場口の下山道入り口へ到着。ここで3人で富士宮口をそのまま下山するかどうか相談です。登ってくる途中で見かけた折りて来る人の辛そうな顔が浮かびます。そこで富士宮口を下らずに、「下山のショックの少ない御殿場口を下ろう。砂走りも楽しんじゃおう。」おじさん、おばさんは無謀にも考えました。かの休憩を挟み、七合目(?)の砂走館からいよいよ砂走りにかかります。柔らかい感触を楽しみながら、でもジグザグにゆっくりと下ります。途中で御殿場口下山道から右にはずれ宝永山の火口を目指して砂走りを続けます。宝永山の火口はただ圧倒されるばかり。火口の降り口で出会ったおじいちゃんは猛スピードで我々を追い越してあっという間にその姿が小さくなってしまいました。恐るべし高齢者パワー。火口の底で小休止後、登り返しがきついです。この頃から、妙に頭痛が。ここまで下山して高山病でもないだろうと半信半疑。辛くなり、新五合目に着いた時はふらふら状態でした。(下山所要時間2時間50分)またまた驚異的。すると頭痛も治まり、原因は水分不足による日射病ではないかと自分で納得。帰りのスカイラインは朝と同じ靄の中。天気に恵まれた事と一人も高山病にならなかった事に感謝。よき登山仲間に恵まれました。今回頂上に立て、お鉢周りもでき、砂走りも経験できました。後残すはご来光を見ることだけです。いつか登ってみたいです。◎今回成功した秘訣(あくまでも私見です)・できうる限りゆっくり、ゆっくり登ることを貫き通した事。・途中の休憩は休みすぎず、長くても10分程度とする事。・直登せず、蛇行して登った事。・腹式呼吸を徹底して行った事。(河口湖口)去年、須走り口からの富士山初登頂をしました。そのときにこちらのホームページにはお世話になりました。登山がはじめてだったので、どうしたらいいのか?なにが必要なのか?非常に助かりました。今年2度目の登頂を8月1日・2日にかけて、行ってきました。2回目ということで、気が緩んだのか、いきなり、朝寝坊!うわっ!急いで支度して、5:30に子供を迎えに。トホホ私事ですが、バツなので、元妻の家まで。バツ1のおとうさん!がんばりましょう(笑)というバタバタの朝、これがいけなかった!忘れ物続出(笑)�ともあれ、横須賀を5:30に出発〜。あせらず、急がずで、8:30に富士吉田口に到着。