記事一覧リスト表示グリッド表示ツルツルな歯に2016/06/3014:01CM:0こんにちは(^◇^)ゆうかデンタルクリニックの大森です。みなさん歯磨き頑張っていますか?私もできるだけいつもツルツルな歯でいれるように頑張っています。最近は歯をツルツルにしたくて歯ブラシの端から端までアパガードリナメルをのせて磨いてます。口のもやつきとか口臭も気にならないし、いつでも磨きたてのような感じがいいです\(^o^)/私はいつもコレを歯磨きした後全体に塗っています。)ゆうかデンタルクリニックの大森です。7月の健康診断に向けて短期集中で減量に挑んでおります。ダイエットというものはすぐに効果が出るものではないのですが、今はすぐに結果がほしいので最終手段を使おうと思います。置き換えダイエットです。三食のどこかの一食をドリンクに置き換えるというものでかなりきついです。これプチ断食にもなって体にはいいそうで、食事量も見直せるらしい。ヨガと平行して...続きを読む来たる夏2016/06/2813:57CM:0こんにちは〜\(^o^)/ゆうかデンタルクリニックの大森です。した梅雨が続きますね(T_T)早くカラッとした夏が来てほしい(>_<)夏と言って思い浮かぶもの。海、山、BBQ、花火、夏祭り、浴衣、かき氷、フェス、ライブ、、、どれだけ満喫できるか分からないけど夏が楽しみだ\(^o^)/他のスタッフの皆さんも、素敵なメーセージを発信しています。歯科...続きを読む迎賓館2016/06/2620:33CM:0こんばんは(^◇^)ゆうかデンタルクリニックの大森です。先週の金曜日岡山にいる祖母が東京に遊びに来ていました。東京に来てるのだから東京でしかできない観光をと思い、迎賓館を回るバスツアーに行ってきました。最近テレビで迎賓館の一般公開してるのを知り一度は見てみたいと思っていたのでラッキーでした。各国のトップが集まる場所に来れて感無量でした。他のスタッフの皆さんも、素敵なメーセージを発信していま...続きを読むチェリータルト2016/06/1619:54CM:0こんばんは(^◇^)♪ゆうかデンタルクリニックの大森です。今日は友達が秋葉原の方に引っ越したので、新しい引っ越し先を見に行ってきました。手ぶらで行くのもと思ったのでファウンドリーのさくらんぼのタルトケーキをお土産に買って行きました。10階からはスカイツリーが眺められますし、一度はこういうマンションに住んでみたいです(^O^)他のスタッフの皆さんも、素敵なメーセージを発信しています。)ノゆうかデンタルクリニックの大森です。年中ダイエット中の私ですが実はもうすぐ会社の健康診断があります。そこで日頃の成果を出したいと思います。・・・とわ言ってもあまり自信がないので今日から野菜中心の食事で頑張ろうかなー。ストックおかずもたくさん作って準備万端!!いい結果が出ればいいな(^◇^)他のスタッフの皆さんも、素敵なメーセージを発信しています。こちらもよろしくお願いしますm(_...続きを読むTKG2016/06/1414:32CM:0こんばんはー(^O^)ゆうかデンタルクリニックの大森です。最近の私の朝ごはんと言えば納豆卵かけ御飯が定番なのですが、毎日同じものだと正直飽きがきてしまいますよね。私も一度ハマるとそればっかり食べてしまうので、正直飽きるのが早いんです。̄)┘そ・こ・でいつもの醤油を茅の舎の卵かけ御飯専用醤油に変えてみたところめっちゃ...続きを読む暑さに負けて2016/06/1121:47CM:0こんばんは〜(^O^)ゆうかデンタルクリニックの大森です。́Д`;;)今日は最高気温が30度近くあったみたいですね。̄;)なんか食欲もそんなにないし・・もしかしてもう夏バテΣ(゚д゚lll)夏もまだ来てないのに・・・さすがの暑さに普段夏でもアイスをまったくと言っていいほど食べない私が暑さに負けてアイス買っちゃいました。人からもらって食べることはあっても自分から買うことなんて...続きを読む梅雨に打ち勝つ2016/06/0913:54CM:0こんにちは〜(^◇^)ゆうかデンタルクリニックの大森です。洗濯物が乾かない時期に入りましたね。乾燥機やコインランドリーが大活躍です。̄;)そんなときコインランドリーで羽毛布団を洗えることを聞きましたo(^▽^)oこれは有力情報!!これで梅雨に打ち勝つぞ\(^o^)/他のスタッフの皆さんも、素敵なメーセージを発信...続きを読むメインテナンス2016/06/0614:04CM:0こんにちは(^◇^)ゆうかデンタルクリニックの大森です。自分の歯もメインテナンスしようと思い、染色液をつけて染め出してみました(⌒▽⌒)笑どれどれ・・・Σ(・□・;)ゲッ!!結構ついてる(>_<)磨いてるつもりでも意外と残ってるんですよね(。