ストレス社会に負けられない!ストレス社会に負けられない!ストレス社会と呼ばれるようになったのはいつ頃なのでしょうか。自分自身、ストレスからか恥ずかしながらEDと診断されてしまいました。うーん、このままでは終われない!必ずEDを克服するぞ。2018よく「心のよろいを脱ぎ捨てて!」と聞きますよね。人とつきあうときには自分がまずガードを下げないと相手も心を開いてくれない。ある意味ただしい話です。今の社会においてはストレスから心をガードするための「心のよろい」が必要です。実は、このよろいを持っていない人が、けっこう多いんですよね。心のよろいとはどういったものなのか、それをいい形で作るためにはどうしたらいいか、あなたにお話しします。心のよろいは、まず体から心のよろいを作るために、まず必要なのが体のよろい。体のよろいとは何でしょうか?これはそのまま、「体をきたえる」ことです。