Super源さんの雑学事典Super源さんの雑学事典TV・書籍・ネットサーフィンなどで得た、雑学、トリビア、お役立ち情報などを分かりやすく綴るサイトです。無料で使えるオンライン便利ツールやブログパーツも公開&配布しています。写真は、こちらからお借りしました。歯ぎしりというのは、就寝中に無意識に歯をギリギリと擦(こす)り合わせる癖のことです。歯ぎしりの音にはいくつかパターンがあり、歯を擦り合わせて鳴らすギシギシ型、歯を食いしばって出すガリガリ型、そして歯をカチカチ鳴らすカチカチ型などがあるそうです。これまで、この歯ぎしりの原因は、歯の噛(か)み合わせが悪いために起こるとされていました。この説は現在は否定されています。歯ぎしりの根本的な原因については今も不明な点も多いのですが、精神的ストレスを解消するために起こるという説が有力です。写真は、こちらからお借りしました。食事のときに硬いものを噛んだ場合、1本あたりの歯にかかる力は通常10~20キログラムです。これに対して、激しい歯ぎしりをしたときにかかる力は、なんと、100キログラムにも達するといいます。これは、歯にとってかなりの負担(ふたん)です。実際、このような力が連続してかかると、歯が欠けたり、折れたり、歯周病が悪化したり、またときにはアゴに痛みが出たりすることもあります。「ギリギリセーフ!」なお、程度の差はありますが、成人の約8割は歯ぎしりをしているというデータがあります。それを自覚している人は、1割にも満たないということです。最近のコメントSuper源さん:Re:明けましておめでとうございます。(01/05)aki:明けましておめでとうございます。読書、パソコン、音楽鑑賞。