自転車を快適に走るにはクッションが入ったレーサーパンツ、背中にポケットが付いた速乾性のジャージを着るのが定番です。こんなスポーティな服装は走りやすいですが、クロスバイクを降りたときに困りますよね。それでも普通の綿シャツだとどうしても汗をかいたときにベタっとしてしまって不快です。クロスバイクに乗る時のおすすめの服装はスポーティな性能とカジュアルな見た目のバランスをとることです。普段着風でクロスバイクを快適に走れる服装をユニクロベースで紹介。速乾性ポロシャツヘルメット伊達メガネ指切りグローブ上半身のポイントは伊達メガネです。走っていると虫やごみが目に入ってきますので、アイウェアは必須。サングラスだとかなりスポーツになってしまうので、クロスバイクを降りた後でも自然に装着できる伊達メガネがお勧め。伊達メガネでもレンズが小さいと前傾になった時に前方がフレームと重なって見えにくいので、レンズの大きなウェリントンタイプが最適。ノーズピースが調整できるタイプだとクロスバイクの乗車しせいでもしっかりと装着できます。夏場のポイントはパンツ選びです。ジーンズだと汗をかくと足に張り付いてペダルを回せなくなってしまうので、ショートパンツが基本です。伸縮するパンツだと足の回転を妨げないので、とても快適に走ることができます。ショーツには紐で縛れるタイプのベルトレス対応を選ぶのもポイントです。伸縮性のあるショートパンツの人気商品を楽天で見る裾の巻き込みを防ぐギアの間に挟まれたり、こすれて裾がボロボロ、真っ黒なのは恥ずかしいですね。夏であればショートパンツがおすすめです。長ズボンの場合は汚れる前に裾を追って上に上げておきましょう。靴下に入れたり、ズボンバンドを使う人もいますが、あまりスマートでは無いですね。冬におすすめなのがユニクロで売っているジョガーパンツです。©http://www.uniqlo.com/カジュアルランナー向けに作られた動きやすいジョガーパンツは裾が絞り込まれているのでチェーンの汚れが付きません。裾バンドを使わなくて良いので見た目も良いです。伸縮性も高いので走りやすいのも◎ですね。寒いときは中にレッグウォーマーやニーウォーマーを着るとさらに快適です。本格的なニーウォーマーでなくても、サポーターと呼ばれる薄手の物でもOK。クロスバイクにおすすめのニーウォーマーを楽天で見るニーウォーマーをアマゾンで見る短い靴下パンツをロールアップしたときにびろーんと靴下が伸びているのはイマイチ。おしゃれな靴下なら見せるのもありですが、基本は短い靴下がきれいに見えます。AMAZONで人気のサイクリングソックスランキング冬はジョガーパンツに普通のハイソックスでOKです。パンツを見せない長めのシャツ前傾姿勢になるクロスバイクはどうしても背中がめくれてしまいます。背中がめくれると、パンツが見えてしまいます。自転車専用のシャツなら背中が長く作られているのでよいのですが、手持ちのシャツでも、比較的丈の長いシャツを選ぶと良いでしょう。オシャレなサイクリングブランドはnarifuriがあります。楽天でnarifuriの人気商品を見る柔らかい布ベルト前傾姿勢のクロスバイクは皮のベルトだと部分的に当たって痛いです。変な曲がりかたをするので、直立したときには変な癖がついて、すぐにダメになってしまいます。おすすめは柔らかい布のベルトです。体を曲げても癖がつきにくいですし、つけ心地も快適です。AMAZONで人気の伸縮ベルト楽天で伸縮するベルトを見る荷物はリュックかパニアバッグショールダーバッグやトートバッグは荷物が動いて使いづらいので、リュックサックを使います。バックパックは背中が蒸れるだけでなく、背中と腰へ負担がかかるので重い荷物や長距離には向きません。バックパックを使うなら30分前後の短距離で1kg前後の軽装備だけにしておきましょう。見た目はスポーツ重視で良くありませんが、背負い心地を重視するならドイターのバックパックがクロスバイクには一番おすすめ。レースEXPはバックパネルが立体的で空気の流れが良く、重い荷物を入れても背中への負担感が少ないです。EXPの最安値をアマゾンで見る。荷物が多い、遠いならバイクパッキング用バッグ書類やパソコン、着替えなど、荷物が多い場合はキャリアに取り付けられるパニアバッグやフレームバッグがおすすめです。フレームバッグを使うと、リュックを使わずに済むのでかなり楽に走ることができます。バイクパッキングバッグはオフロードを走ってツーリングする遊び方。普通のリアキャリアだと横幅が出るので、できるだけ細身で軽量なスタイルを目指してバッグが作られています。細身で軽量ということは、空気抵抗も少なく乗りやすいということなので、クロスバイクにバイクパッキングバッグを使うのもおすすめです。値段は高めですが、おすすめのブランドはブラックバーンです。ブラックバーンはバイクパッキングの先駆者で、耐久性と使いやすさが抜群。トピークもブラックバーンを追いかけて機能的な商品を作っています。ブラックバーンのバッグをAMAZONで見るブラックバーンのバッグを楽天で見る一番容量が大きいのはシートバッグなので、まず1個買うならこれになります。ブラックバーンならアウトポストシートパック&ドライバッグです。全部の荷物をシートバッグに詰めると、重心が高いうえに荷物が揺れやすいので乗りづらくなります。荷物が2キロ以上あるならフロントやフレームバッグに振り分けましょう。ハンドルバーバッグも最大で10L程度入るので、シートバッグと同等の収納力があります。シートに比べて出し入れがしづらいので、使用頻度の低い荷物を入れっぱなしにするのがお勧めです。フレームバッグは走行中でも取り出せるので、カメラや財布など、すぐに使うものの収納に最適。入れると横に膨らんで足に当たるので注意が必要です。横に広がりづらいので比較的走りやすいです。ブラックバーンのバッグをAMAZONで見るブラックバーンのバッグを楽天で見るスポンサードリンクサイクルトレーラーで荷物を運ぶ荷台をクロスバイクに取り付けるのではなく、車輪の付いたキャリアを引っ張るのがサイクルトレーラーです。トレーラーそのものはかさばりますが、クロスバイに乗っている時は普通のキャリアに荷物を載せるよりかなり楽です。1m以上の大きな荷物や15kg以上の重い荷物を運ぶことを想定している人はサイクルトレーラーがお勧めです。サイクルトレーラーの人気ランキングを楽天で見るパニアバッグについてはこちらで詳しく紹介しています。以上クロスバイクに合ったウェアとバッグを使って快適な自転車生活を楽しみましょう。CLUTCHPrevクロスバイクで走れる速度は時速何キロ?ロードバイクとの差は?2.クロスバイクの乗り方クロスバイクは頑張ればどれくらいのスピードが出るのでしょうか?クロスバイクでもペダリングスキルとパワーのある人が踏めば瞬間的に時速40キロまで加速することは可能です。快適に走るための方法を紹介。クロスバイクを変速するメリット人間の筋肉には一番力がかけやすくて、疲労が溜まりにくい運動スピードがあります。自転車を快適に走るにはクッションが入ったレーサーパンツ、背中にポケットが付いた速乾性のジャージを着るのが定番です。クロスバイクに乗る時の服装マナークロスバイクで安全に音楽を聴く方法2.クロスバイクの乗り方クロスバイクで音楽を楽しむためのルール、ガジェットを紹介します。耳を塞いで走ると法律違反!道路交通法では「交通に関する音や声が聞こえないような状態」で走ることが禁止されています。実は一番自転車事故が多い場所は歩道です。自転車で街を走ると危険がたくさんあるように思いますが、車との事故においても歩道が一番危険です。クロスバイクはどこを走るのがいいの?自転車は車道を走るのが原則です。...クロスバイクで急な坂道を登るコツ2.クロスバイクの乗り方クロスバイクで力いっぱいペダルをこいでも登れないような坂道に出会ったとき、できるだけ楽に走る方法を紹介。ギアを軽くするまずは自転車のギア比を変えます。クロスバイクで急な坂道を登るコツ300kmを走りきるためのコツ2.クロスバイクの乗り方クロスバイクで超ロングライドの300kmを走りきるためのテクニック300kmと言えば、ロードバイクでも難しい距離ですが、コツさえ押さえて練習を積めば十分実現可能な目標です。自転車に乗っていて寒さで耳が痛いのを低予算で何とかする技を紹介。冬に自転車で走っていると、冷たい風が耳に当たって痛くなったり、人によっては首や後頭部が痛くなる人がいます。自転車で耳が寒いのを防ぐ対策リアブレーキを上手に使って安定走行するコツ2.クロスバイクの乗り方ブレーキは信号で止まるだけではなく、クロスバイクを安定させる効果!特に低速走行時にリアブレーキを上手に使うとフラフラせずに安全に走れるんです。サイクリングロードにある車止めをすり抜けるとき。実際には法律だけではなく、安全面でも車道を走る必要があるのです。体に優しいクロスバイクの乗り方ランニングに比べると関節への負担が少ないクロスバイクですが、特有の負担がかかる所があります。体を支えるところクロスバイクは足、おしり、腕の3ヶ所で体を支えます。体を痛めない乗り方のコツパンクに遭わない方法2.クロスバイクの乗り方クロスバイクでパンクのリスクを避ける方法を紹介。タイヤの空気圧を保つパンクの1番の原因は空気圧の低下によるリム打ちパンクです。ウェア2.クロスバイクの乗り方クロスバイクのウェア選択のポイント伸縮性まずは動きやすさがクロスバイクのウェア選びで重要です。化学繊維で作られたシャツやパンツであれば伸縮性があり、滑りもいいので快適に着用できます。ペダリングテクニック2.クロスバイクの乗り方クロスバイクのペダルを上手に回して楽に遠くに行く方法踏み下ろしをやめるペダルの軌道は円を描くように回転します。走るときのように足を踏み下ろすだけでは効率が悪いのです。...クロスバイクで腹筋を鍛える方法2.クロスバイクの乗り方クロスバイクでスリムになるのは足だけではありません。したコツでお腹もスリムになる効果を得ることができます。背中を丸める姿勢がポイント腹筋を積極的に使うには、やや猫背の状態になります。自転車にはウィンカーもブレーキランプもありません。後続の車に次のアクションを伝えることで、安全に走ることができます。...クロスバイクで100kmライドに挑戦するためのポイント2.クロスバイクの乗り方クロスバイクに乗って100kmのロングライドを成功させるためのコツ初めて100kmに挑戦する前に準備することは、痛み対策、温度対策、エネルギー対策です。長時間走るとお尻と腕の痛みが我慢できなくなってきます。...クロスバイクの上手なペースの作り方2.クロスバイクの乗り方クロスバイクで楽に長く走るためには自分にあったペース作りが大切。頑張る時間と楽をする時間の差をできるだけ小さくすることがポイントです。野宿をしながら本気のツーリングをするために必要なことをリストアップ。...クロスバイクの安全なコーナリング2.クロスバイクの乗り方クロスバイクを安全に乗りこなすためのカーブテクニック事故がおきやすいカーブの走行中はちょっとしたコツで安全に走ることができます。ブレーキレバーの握り方コーナリング中にブレーキを操作することはほとんどありません。失敗しない買い方2.購入前の知識クロスバイクを初めて買うときに知っておきたい店選び、失敗しないためのモデル選びの方法を紹介。クロスバイクとは?クロスバイクはMTBとロードバイクをクロスさせたスポーツ自転車をクロスバイクと呼んでいます。...クロスバイクの年式、モデルイヤーって何?2.購入前の知識クロスバイクを選ぶ時に出てくる2017年モデル、2018年モデルと呼ばれる自転車の年式と上手な買い方について解説。年式はなぜ存在する?自転車は自動車よりも高い頻度で、(基本は1年に1回)モデルチェンジを行います。...グリップシフトかトリガーシフターかどちらを選ぶ?2.購入前の知識クロスバイクで使われる変速装置のトリガーシフトとグリップシフト、そのメリットとデメリットをチェックどちらのシフターが装備されるかは価格帯で分かれます。4万円以上のクロスバイクはほぼトリガーシフトです。4つのポイント2.購入前の知識クロスバイクを買うための店選びのコツを紹介。クロスバイクは現物を見て、触って、試乗してから買うのが一番です。後で後悔しないためにチェックしたいお店の行動。2017年版2.購入前の知識2017年の最新おすすめクロスバイクの中でも初心者向けに3モデルを厳選。軽さ、足回り、耐久性という3つのポイントで最も優れたクロスバイクを紹介します。実は一番自転車事故が多い場所は歩道です。自転車で街を走ると危険がたくさんあるように思いますが、車との事故においても歩道が一番危険です。クロスバイクはどこを走るのがいいの?自転車は車道を走るのが原則です。...シマノのsteps(ステップス)搭載クロスバイクが発売される?2.購入前の知識ヨーロッパ市場で本格的にシマノが電動自転車に参入しました。今まで日本はパナソニックやヤマハのユニットを使ったママチャリが電動自転車の99%を占めていました。カラータイヤの安全性2.購入前の知識カラータイヤを装備したクロスバイクが続々と販売されています。...女性用クロスバイクって何が違う?2.購入前の知識クロスバイクの女性モデルと男性モデルは何が違うのか?わざわざ選ぶ価値があるのかを実際に乗った時を想定して紹介。日本で人気のクロスバイクをランキング形式で紹介。人気ランキングクロスバイクが入る車のトランクサイズは?2.購入前の知識クロスバイクを車に積むための車内トランクサイズは?クロスバイクを買ったら車に載せて遠くへ出かけるのも楽しみ方の一つです。自動車のトランクにクロスバイクは詰めるのかどうかを見ていきましょう。自転車店に並んでいるクロスバイクは100%海外製です。10万円クラスは台湾、5万円クラスは中国、カンボジアなどで生産されていることが多いクロスバイク。日本で唯一の自転車を学べる専門学校がありますクロスバイクやロードバイクに関わる仕事をするには、普通は自転車店にアルバイトから入り整備を覚えて、独立するパターンが多いです。...シクロクロスとクロスバイクの違い2.購入前の知識シクロクロスとクロスバイクって何だか響きが似てますね言葉は似ていますが、自転車のタイプは異なります。クロスバイクは真っ直ぐなフラットハンドル、シクロクロスはドロップハンドルです。自転車業界のインテルと言われる会社シマノはクロスバイクに欠かせないパーツをたくさん製造しています。シマノ=自転車というイメージがあるので、ついシマノは自転車を作っていると思ってしまいますが、実はシマノ製の自転車は存在しません。人間の踏む力は一番楽に回せるスピードがあり、ギヤは1番効率の良いスピードを維持するためにあります。タイトルはギアとしていますが、実際の読み方はギヤ(GRAR)が正解。...え、本当!?買うときに驚く3つのこと2.購入前の知識クロスバイクを購入するときに初心者の人が驚くことがあります。ママチャリだと当たり前のことがクロスバイクだと有料だったりできなかったりします。同じクロスバイクでも店選びで性能は変わるクロスバイクを購入できる店はたくさんあります。お店のタイプによって得意、不得意があります。どんな店で買うのが一番良いのか紹介。...変速機の種類はどれがいい?2.購入前の知識クロスバイクとママチャリの差とも言える変速機は何を選べばいいのか?変速機はディレーラーと呼ばれています。スペック表を見ると、リアディレーラー、フロントディレーラーと標記されていることが多く、RD、FDなどとも略されます。セッターシリーズのスペック、耐久性、乗り心地をチェック。...クロスバイク通勤に必須のパニアバッグとは?クロスバイクで通勤を考えている方に絶対おすすめのパーツがパニアバッグです。...クロスバイクで安全に音楽を聴く方法クロスバイクで音楽を楽しむためのルール、ガジェットを紹介します。