つれづれ育児日記ホームサイトマッププライバシーポリシーお問い合わせ初めての家事・育児に奮闘する日々を綴っていきます。自分自身の経験から、簡単な離乳食の作り方・悩んだこと・便利だった育児用品などこれから妊娠・出産を迎える方の役にたてるような情報も発信していきたいです。2016/08/12妊娠してからのお悩みは便秘でした。妊娠前からもともと便秘気味だったのですが、妊娠してからひどくなり、病院で教えてもらった方法で何とかしのいでいました。なんてことはないのですが、ヨーグルトを毎日食べるということです。私の場合はどんなヨーグルトでもいいのではなくて、食べても効くものと効かないものがありました。3個パックで安くで売られているヨーグルトではあまり効果がなくて、少し値段が高いもので○○菌とか書いてあるものがよかったです。試して結果落ち着いたのが青色パッケージのダノンヨーグルトでした。緑のパッケージのダノンヨーグルトよりお安いのと、フルーツ入りなどの種類がいろいろあって食べやすいです。緑のパッケージのものはよく売っているのですが、青のパッケージのものは売っていないお店が多かったです。あと、本当かどうかわかりませんが、アロエは流産につながりやすいと聞いたので、アロエ入りのものは避けるようにしていました。これを毎朝食べるようになってからは便秘に困ることがなくなってよかったのですが、毎日食べすぎてちょっと飽きてしまったことがあり、1週間ほど食べるのをやめてしまったところ、ものすごい腹痛が!!!?1日トイレの前でうずくまって、うめいていました。旦那さんのお休みの日でしたが、トイレの前にうずくまりながらヨーグルトを泣きそうな顔で必死に食べている私を見て、旦那さんは爆笑。家に届け物があって来てくれた父も爆笑。波に乗って定期的に襲ってくる痛みで、陣痛の予行演習?!?トイレでヒッヒッフーと汗だくになっていました。お腹に力を入れるのが怖いので、できるだけ、自然に下りてくるように、と思うものの痛い!!お腹に赤ちゃんがいるので、あんまりお腹に力を入れてトイレで出産しちゃったらどうしよう!と私は本気で心配していましたが、何とか無事に生還。こんな経験をしてからは毎朝ヨーグルトだけは欠かさず食べていたのですが、入院してしまって、食べられなくなるというのが一番の心配でした。ベッドの横に冷蔵庫がついていたので、母に頼んで大量に買ってきてもらいました。寝たきり生活のせいで天下のヨーグルト様の力をもってしてもダメでした。先生に訴えてみたところ、赤ちゃんに影響のない薬のマグミットというものがあるとのことで入院2日目に処方していただきました。マグミットは腸の水分量をコントロールできる薬で、便に水分を含ませて柔らかくして排出しやすくしてくれます。副作用はないそうです。いった薬は服用したことがなかったので、効きすぎたらどうしよう!と思い、とりあえず1日1錠飲むことに。過去に食中毒で生レバーに当たったことがあったので、そんな様子を想像して怯えていましたが、もともとの便秘体質に寝たきり効果で薬の力が及ばず効かない!様子を見ながら少しずつ量を増やしていって、毎食後1回ずつで1日3錠の服用でとても理想的な感じに落ち着きました。切迫早産の人は便秘になるとよくないそうで、1日以上でない日がないようにしてくださいとのことで、1日出ない日は次の日少し量を増やして服用していました。(ちゃんと先生に報告してから増やしていました。)ちなみに、こちらのマグミットは産後にも助けられました。産後、初めてのトイレってものすごく怖いんですね。マグミットを飲んでいたおかげで、産後初めてのトイレもスルっと安産。長期で服用し続けると飲まないと出なくなると聞いたので、産後は少しずつ減らしていって服用をやめました。本当にお世話になりました。あと効果があったのか、なかったのかよくわかりませんでしたが、朝おきてすぐに白湯を飲むとか、腹式呼吸をするとか、腰にカイロを当てて温めるというのも試していました。試してみつつ、とりあえず先生に相談するのが一番安心ですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。6】退院の目途を聞く切迫早産で入院すると同時に妊娠糖尿病が発覚しました。旦那さんに拗ねる旦那さんがお仕事が休みなのでお見舞いに来てくれました。オンライン英会話5歳の子がオンライン英会話を体験しています。オンライン英会話5歳の子がオンライン英会話を体験しています。オンライン英会話5歳の子がオンライン英会話を体験しています。自己紹介:家事能力0で結婚し、慣れない家事を頑張りながら、初めての育児に日々奔走しています。ついて誰かの役に立てるように情報発信していきたいと思っています。ブログについても超初心者なため、見苦しい点も多々あるかと思いますが、どうぞよろしくお願いします。(14)おすすめ記事一覧1試してみました、寝かしつけの方法17選!赤ちゃんに合う方法がきっと見つかります。現在、2歳の夏を迎えて本格的トイレトレーニングを頑張っている真っ最中です。...6赤ちゃんのお茶の飲ませ方。いつから飲ませる?嫌がる時の対策は?保健所で育児指導を受けた時に「赤ちゃんの水分補給はミルクだけで十分です。...初めての家事・育児に奮闘する日々を綴っていきます。自分自身の経験から、簡単な離乳食の作り方・悩んだこと・便利だった育児用品などこれから妊娠・出産を迎える方の役にたてるような情報も発信していきたいです。