体を絞りたい方にはまず有酸素運動!!足腰を鍛えたい方にはウォーキング!!しかもポールを持って歩くから上半身にもアプローチしながらも膝や腰への負担も軽減してくれますよ!ノルディックウォーキングはどなたでもご参加できる生涯スポーツですよ。^金曜日はノビスタのヴィガンパン販売しています!酵母が新しくなって又美味しくなりましたよ!昨日は即完売させていただきましたが、本日はまだまだございます。電話でのご予約も受け付けています♪095-829-0831さてさて、本日の日替わりスープはお野菜たっぷり「ノビスタミネストローネスープ」セットのサイドメニューにはおかわり自由、ノビスタの自家製天然酵母パン♪お米派の方には玄米ご飯がお勧めですよ。サンドイッチ類、サラダ類、飲む食事スムージー類がございます。^でも気温は夏ですが、空の雲は段々と秋景色に変わってきましたね、モコモコしてた雲が段々と流れるように秋の空に変化しつつありますね。郊外の方ではトンボが飛び、ヒグラシが鳴いてるそうですよ。陽が沈んでる間は随分過ごしやすくなりましたね。musicかっこよすーー!!ノリノリでジョグってます!ジャンプ、ツーステップ、ターン、プチョヘンザ!!ついついね、、、*\(^o^)/*妙な走り方してる人いたら私です是非お声掛けくださいね。パン派の方には、おかわり自由、数種の自家製天然酵母パンもおすすめですよ。サンドイッチセット類、サラダセット類、飲む食事スムージーもおすすめです。#nagasakiTweet雨降ってください。雨降ってくださーい!!!東側では台風や豪雨で大変なのに、西側は全く雨が降りませんね。Farmの野菜達どんどん出来ていますよ!!極限状態でも懸命に生きようとする植物達から元気や勇気をもらいます。Farmで採れた野菜料理是非食べに来てくださいね。dayお野菜たっぷり!!「チキンとキノコのクリームスープ」セットのサイドメニューにはおかわり自由、ノビスタの自家製天然酵母パン♪お米派の方には玄米ご飯がお勧めですよ。サンドイッチ類、サラダ類、飲む食事スムージー類がございます。今日も暑そうですねー(^^;;スーツ姿の方々も見てると頭が下がります。水分とって、塩分も少しはとって暑い日中を乗り越えてくださいね。元気な食事は是非ノビスタで!!肉料理はほとんどありませんが、お野菜の種類は取り揃えたメニューがたくさんあります!!お野菜を採って元気な体を内側から作りましょうね。暑いのにお集まりいただきありがとうございました。dayお野菜たっぷり「お野菜たっぷりポトフスープ」セットのサイドメニューにはおかわり自由、ノビスタの自家製天然酵母パン♪お米派の方には玄米ご飯がお勧めですよ。ィガンカレー、野菜カツ定食、サンドイッチ類、サラダ類、飲む食事スムージー類がございます。Nobisterのお話08.18.2016モーニン♪お盆が過ぎたら雰囲気が変わる日本ですね。気候なのか、エネルギーなのか、、お盆前とは何かが大きく変化したのを感じます。どんなお盆を過ごしましたか?空いてる時間は出来るだけお参りに周り、親戚や家族と過ごす夏のお盆デイズでした。長崎に帰ってきてもう丸々7年になりましたが、家族と過ごす時間の比重が大きくなりました。的な感じに鳥肌を感じる時期も正直ありましたが、今は家族の支えによって自分があることを痛感、実感しています。色々なことが予期せず起こるし、ひとつひとつ解決できない事も学びました。毎日が奇跡の連続の中で平和に生活できていることに改めて感謝します。heart.下半期2016もよろしくお願いします。木、金、土曜日はNobister自家製天然酵母パン販売日です。今月の店休日08.09.2016モーニン♪8月9日は平和な生活に感謝して、いつもより以上に丁寧な1日を過ごしたいと思います。(月)精霊流しの日は毎年恒例、午前の部はお休みで、17:00から外での飲み物だけの販売となってます♪よろしくお願いします。立ってるだけで体力消耗しそです。パン派の方には、おかわり自由、数種の自家製天然酵母パンもおすすめですよ。サンドイッチセット類、サラダセット類、飲む食事スムージーもおすすめです。#nagasakiTweet8月もよろしくお願いします。Summer!!さてさて夏バテさんはいらっしゃいませんかー?夏風邪さんは私の周りはとても多いです。健康管理に気をつけましょうねー。ビスタでは野菜を沢山食べる、体を冷やさないがコンセプトの食事屋です。↑上の写真です↑セットのサイドメニューにはおかわり自由、ノビスタの自家製天然酵母パン♪お米派の方には玄米ご飯がお勧めですよ。サンドイッチ類、サラダ類、飲む食事スムージー類がございます。今までの長崎にはなかったファーストフード店としておいしくて体に良いものをご用意しています。FOODS!野菜をたっぷり食べたい時はぜひお立ち寄りください。