好転反応の一種ではないかと思う。台無しになっていたと思う。毒出しタイプだけではない。罠タイプの好転反応もある。他の人に言ったら恥をかくから注意。罠タイプの好転反応この罠タイプの方は、もっともらしい嘘が頭をよぎる。変化をしたくないと思っている。頭の隅では嘘だと分かっていても、その罠に自分から引っかかろうとしてしまう。この部分が怖いところ。私は頼りないと感じた。このアファーメーションは、それなりの成功している人が、おすすめしていた言葉。頼りない言葉のはずが無い。罠にはまらずに済んだ。有名なアファーメーションを使う、メリットだと思う。自作のアファーメーションだと、たぶん踏み止まることが出来なかった。悪いというわけではない。減るんじゃないかな~と思う。大きな変化は起きていない。