愛のことばスマートフォン用の表示で見る愛のことば50歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ2019-10-20みんな「うつ」だと思ってた僕は、基本、気分が塞いでいる。基本うっすらといつも「消えたい」「死にたい」と思っている。その塞いだ気分の状態の波が大きいか小さいかだけだ。この気分を始めて感じたのは小学校2年の登校時だった。そのころから「うつ病」だったわけではないけれど、うつになりやすい性格と性質を持っていたんだと思う。今でこそ、抑うつ状態が2週間以上続いている場合、うつ病が疑われるから、医師の診察を受けたほうがいい、なんていわれる。2週間程度で済めば、楽だろうなと思う。基本の精神状態は「塞ぎこんでいる」ものだとばかり思っていた。みんな「うつ」だと思ってた。ないと知ったときは、ほんとうに驚いた。「常に心にモヤがかかったような、憂鬱で、嫌な気分がずっと続いている」んじゃないんだ、という事実。開放されていくのだという。僕はそれを聞いたとき、自分が普通の人の精神状態とは違う、ということに改めて気が付いた。感じていたけれど、「そうだったのか」と、思い知った。不安と恐怖が、心の底からわきあがってきて、薬を飲まないとどうしようもないときがある。泣き叫びたい気持ちになっている。心の病気で苦しんでいる人はいっぱいいるし、その経験をもっている人が励ましのコメントをくださるけど、みんな優しい。見た目に分からない、つらさがなかなか伝わらない心の病気。皆さん、そんな心の病気のしんどさ、つらさを身にしみて知っておられるからだ。僕もしんどいけど、皆さんの温かいコメントの言葉を何度も読み返して、ひとしきり泣いては、落ち着きを取り戻している。実は今、とても怖くて不安でどうしようもなく震えている。今夜も怖いから、薬を増量して飲んで布団に入ろう。穏やかに眠れますように。僕の人生が、穏やかでありますように。16:32みんな「うつ」だと思ってたTweet関連記事2019-10-18泥のような眠りにおちたい初出勤の日が終わった。夕べあたりから、肌寒くなってきた。うつはセロトニン不足だか...2019-09-303年後の僕へ今日は朝から派遣会社の面接。読者になる検索スポンサーリンク最新記事とにかく体と心を休めたい。明日が無事に終わることを、今から祈っている。時の彼方へ過ぎ去っていけ深い深い眠りにつきたい小さい本音の声が聞こえてこない月別アーカイブサイトについて問いあわせプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!ainokotobaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。