誤解や不安を抱かせてしまうようです。そんな不安を全て吹き飛ばし、宿坊の素晴らしさを知ってほしい!カルカルでは3年ぶりとなった宿坊のイベント。今回のテーマは「宿坊でできる修行体験」!!座禅や写経は罰ゲームではありません。精進料理は一流料亭にも負けないおもてなし料理です。入場するといきなりテーブルにお土産がズラリ!堀内さんが「トークショーをやります!」とアナウンスしたところ色々な宿坊の方々から沢山のお土産を提供して頂いたとのこと。さん(宿坊研究会代表)宿坊研究家としてお寺・神社に泊る旅を続けながら「宿坊ってこんなことができるんだよ」ということを紹介したり一般の方々にお寺・神社を気軽に親しんでもらえるような体験型のイベントを企画するなどの活動を展開している。司会進行:テリー植田さん(※)(※東京カルチャーカルチャープロデューサー)-----【0.堀内さん”自己紹介”】カルカルでの宿坊イベントは実に3年ぶりということで堀内さんの自己紹介&活動紹介からイベントが始まりました。堀内さん「宿坊研究家としてお寺・神社に泊まる旅を続けています。訪れた寺社は3000以上。堀内さん、自己紹介中(著書の紹介など)堀内さんが最初に宿坊に泊まったのは京都の妙心寺・大心院の宿坊だそうで、最初はやはり「お寺って泊まれるの?」「泊まったら何をやらされるんだろう?」と本当に恐る恐るだったそうです。いざ泊まってみたら予想に反してこれが非常に快適だったそうで、それ以来、宿坊に泊まり歩くようになったと言います。堀内さん「冬に行ったんですけど板敷きの寒い部屋を想像していたら温かいコタツがあって宿坊のイメージが変わりました。夜に宿坊の外に出て近隣を歩いてみたら月明かりに照らされたお寺の風景がすごく綺麗でした。堀内さんの旅のテーマとは!?堀内さんの旅のテーマは『人生を変える寺社巡り!』。「こんなすごいものがあるんだ!」「こんなことができるんだ!」といった人生が変わるようなインパクトを得てお寺・神社のおもしろさや良さを発掘してきたいと語ります。『人類を変える寺社巡り!』といった非常にスケールの大きなことも書かれています。宿坊研究家としての活動の意気込みを示したものでした。寺社コンが実に気になる...。(本稿ライターの独り言です:苦笑)-----【1.宿坊クイズ】まずはクイズをしながら宿坊についての理解を深めていきます。/*—————*/優勝賞品(1名)。宿坊はお寺の宿泊施設のこと。⇒正解は2)問題が進むにつれてどんどん難しくなっていきます...第5問:神社に祀られている神様。⇒正解は3)7問目を終えて全問正解の人たちが更なる難問に挑む!難問すぎて、もう何がなんだか...(汗)第9問:天照大神が隠れた岩戸が落ち、山になったと伝えられる長野の戸隠。⇒正解は2)成績優秀者は賞品をGET!本レポートでは割愛しましたが、この宿坊クイズではただ単に正解or不正解を答え合わせするだけではなく堀内さんは一問一問に解説スライドを用意してくれていました。全10問を眺めていただけでも、かなり勉強になったと思います。本日のメインテーマへ!!修行1:座禅(坐禅)日本には主に曹洞宗と臨済宗の2つの禅宗があり、それぞれで座禅のやり方が異なっている。写真で比較すると分かりやすい曹洞宗(写真左)は黙照禅と呼ばれ壁に向かって黙々と座り続ける座禅を行う。臨済宗は看話禅といって人と人とが向きあい、なぞかけのような問答(公案)を重視するのが特徴。とんちの一休さん(一休禅師)は臨済宗のお坊さんだ。禅堂での歩き方などに宗派による違いが見てとれる。—*/座禅修行の際に棒で背中や肩を叩くこと。曹洞宗では「きょうさく」、臨済宗では「けいさく」と読む。曹洞宗では1回叩かれるのに対して臨済宗では左右複数回叩かれる。/*—————*/バラエティ番組などの影響で警策を罰ゲームみたいに感じてしまう人も多いようですが実際には「心が乱れていますよ。一般の方の座禅では厳しく叩かれることは稀なので「そんなに怖がらなくて大丈夫です(堀内さん)」とのことです。「座った時に心がスッキリする。腹式呼吸することで体の中の悪いモノが外に出ていく感じがします!」なお、曹洞宗、臨済宗の他に数としては少ないが黄檗宗という宗派もある。黄檗宗の座禅は臨済宗と同じ看話禅であるとのこと。阿字観とは真言宗の瞑想法。目の前に阿字観本尊という掛け軸を置いて行う。阿字観は心を良いイメージで満たす修行法で座り方などは同じでも心の動きは全く異なる様子。言葉でのコミュニケーションの活性化など人間らしい生活を送る上で欠かせない機能を向上させる。般若心経の場合は278文字。所要時間は30~90分かかる。持ち物であったり、表情であったり、台座の装飾であったり、それらの特徴を写仏することでよりよく良く知ることができる。食べることも修行の一つ!皆さんが最も気になっていたのがコレでしょう!精進料理のルールとして肉や魚を使うことができず、また香りの強いものも使えない。いった制限がある中、深い味わいを出すためにさまざまな工夫を凝らしてして作られている。宿坊で出される精進料理は、仏様にお供えしたりまた江戸時代にはお参りに来た人が宿坊に泊っていたので「お参りできて良かったね!」「よく来たね!」といったお祝いやおもてなしの意味が込められているため実は非常に手の込んだ料理が出されることが多い。宿坊最大の楽しみ=精進料理”食べる修行”なので精進料理を頂くときには守るべき心構えがあります。自分がそれを頂くに足りる行動をしているか等を常に考えながら、感謝の念とともに料理を頂きます。定番メニュー紹介!胡麻豆腐は多くの宿坊で最も力を入れている料理。この他、もどき料理や精進揚げ、けんちん汁、飛龍頭(がんもどき)など宿坊によって作り方も食材も様々...。精進料理は動物性食品を中心とした現代食生活では不足しがちな栄養素が含まれている究極の健康料理!整腸作用やコレステロール排出などが期待できるそうです。大皿に盛られ皆で分け合って食べる。ごま油をふんだんに用いた揚げ料理が多い。修行7:滝行これは荒行!!自然と一体になる修行。滝を頭から受けながらお経や神さまの名前を唱える。外に出てるとなんだか体がポカポカとしてくる。滝行は指導にしたがって安全に行うこと!以上で基本となる7つに修行の紹介は終わりですがこの他にプラスアルファの修行として法話、作務、読経の3つも紹介されました。いずれの修行も”想像力”を働かせることが大事で自分の日常を省みたり、やりたいことを見つめ直したり自分の中に気づきを得るキッカケにできれば堀内さんが言うように生活が豊かになっていきそうです。----------【3.宿坊三黙道場】お寺では喋ってはいけない場所が三つあります。座禅堂、東司(トイレ)、浴堂(お風呂)...。座禅堂で喋っていけないのはなんとなく理解できますが気が緩みがちなトイレやお風呂でも修行と同じように気を引き示さないという禅の精神に基づくものだそうです。通常のホテルや旅館にお風呂やトイレは必ずありだいたいこんなものだという想像は容易につきますがそれが宿坊になると違ってきます。宿坊はどんなところにもサプライズがあって24時間楽しめる場所なのだそうです。寝て一畳の生活を行います。ここが僧堂(座禅堂)僧堂のサプライズ!般若心経が書かれた布団(山形・大日坊=左)に天井一面に描かれた仏様の絵(島根・清水大師寺=右)!!三黙道場2:東司(トイレ)静岡の可睡斎には日本一の東司があるらしい。これは凄い!!トイレにも仏様を祀って気を引き締める...。トイレの真ん中に祀られているのは烏蒭沙摩明王。「トイレの神様」ブームの時には取材が殺到したらしい。三黙道場3:浴堂(お風呂)温泉のある宿坊も存在します静岡の禅の湯には岩盤浴まである!このほかアロマキャンドルが並べられた癒し系のお風呂などバラエティに富んでいる。堀内さんが宿坊から学んだことを堀内さんなりの言葉で紹介してくれました。・座禅は時間の大切さを教えてくれる!・写経は心が無秩序なことを教えてくれる!・精進料理は噛むことが生命のリレーをつなぐことだと教えてくれる!そして...・宿坊は繰り返される日々の大切さを教えてくれる!堀内さんは宿坊から上記のようなことを学びを得たそうですが、おそらく宿坊に行って感じることは人それぞれ違うはずです。各自が体験してみるのが一番だと思います。堀内さん曰く「宿坊に行ったらぜひお勤めに参加してほしい!」...とのことで、堀内さんおススメの”お勤めコレクション”の紹介がありました。一つおまけコーナー!酒行...!?宿坊でお酒飲んではいけないと思っている人が多いようですがお酒を飲んでいい宿坊も実のところ結構多いのだそうです。そのは宿坊ならでは特徴あるお酒であることも多いとか。宿坊に足を運び、お寺や神社という空間にしばし身を置くことで心の充実を得られそうな気がしてきました。堀内さんが用意した詳細なスライドに軽妙なトークが重なってもの凄い濃い内容で、膨大な情報量のイベントとなりました。