スープご利用のルールとマナーみなさんの妊娠中の食事や栄養に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。相談内容は他の方とかぶっても構いません。妊娠中の食事や栄養以外の相談は、「助産師に相談(妊娠中)」へお願いいたします。原則休み明けの回答となります。お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。65515お世話になっております。34w6dの初マタです!よくサイトで、妊娠中に飲める脂肪燃焼スープのレシピを見ますが、あのスープを飲むときは、ご飯を抜かないと効果がないのでしょうか?よろしくお願い致します。クリップ現在ログインしていません。ねこぺんさん、おはようございます。管理栄養士の久野と申します。妊娠中に飲める脂肪燃焼スープについてですが、どのようなものでしょうか?ネットの情報も色々多種あるので、具体的なレシピなどを教えて頂けると助かります。野菜たっぷりのスープであれば、食物繊維が多く、食べ過ぎを防げますから、食事の最初に食べるという事を続けて頂ければ、体重の増加を防いだり便秘解消の効果はあると思います。食事量を制限したり、スープのみになっったりという食事の偏りはお勧めできませんので、非妊娠時の方同様の効果が得られるかはわかりません。ビタミン類は免疫力をアップさせ、代謝をよくする効果もありますから、野菜たっぷりスープを取り入れるのは良いと思いますよ。塩分の摂り過ぎにも注意して下さいね。ねこぺんさん、こんにちは。体重増加が激しく、医師から夕ご飯の炭水化物を抜かす様に指示がある場合は別ですが、独断で炭水化物を抜く方法はお勧めできません。夜の炭水化物の量を少し減らす分には良いですし、野菜たっぷりの温かいスープやたんぱく質を入れたバランスの整ったスープを取り入れるのはとても良いと思います。食物繊維や汁物で満腹感を増やし、食べ過ぎを防ぐという点ではとても良い取り入れ方なので、バランスを整えて上手く活用できると良いですね。現在ログインしていません。投稿する必ず「ご利用のルールとマナー」と「利用規約」をご確認、同意の上投稿をお願いいたします。ルールとマナーを守って投稿しましょう!新しい発言をする発言一覧に戻る管理栄養士に相談(妊娠中)の注目発言アイスをたべてしまいました。妊娠13週の初マタです。現在妊娠26週になります。32週に里帰りをし、それまでは生魚は食べないようにしていました。喫茶店で初めてルイボスティーを飲みました。妊娠9ヵ月の初産婦です。14:06ゆで卵【管理栄養士に相談(妊娠中)】お世話になっております。16:38生ガキ【管理栄養士に相談(妊娠中)】こんばんは。私、妊娠中に生ガキを食べてます。現在妊娠16週目です。先日、知り合いが作ってくれた料理を食べました。11:175魚アレルギーです。投稿するコメントを削除する一度削除したコメントは元には戻せませんのでご注意ください。キャンセル発言を削除しますか?一度削除した発言は元には戻せませんのでご注意ください。削除するキャンセルトピック編集タイトル(30文字以内)本文(2,000文字以内)更新するキャンセル違反報告ガイドラインに違反していると思われる投稿を見つけた場合は、このフォームから報告できます。残り文字ご注意ください・いただいた報告にベビーカレンダーが個別にお答えすることはありません。・いただいた報告に基づいてベビーカレンダーが対応、処置することをお約束するものではありません。赤ちゃんの誕生日を設定しよう!あなたの今の状態にぴったりの情報だけを厳選してお届けします。guideフォトスタジオガイドママの口コミ満載お泊まり宿はじめての方へ赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。新規登録マイトーク投稿した発言ログインすると投稿した発言一覧がここに表示されます。投稿したコメントログインすると投稿したコメント一覧がここに表示されます。最近見た発言ログインすると最近見た発言一覧がここに表示されます。クリップした発言ログインするとクリップした発言がここに表示されます。me!ベビーカレンダーは「赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を」をテーマに妊娠・出産・育児の情報を日がわりでお伝えします。