2015年5月8日(Fri)Tweet鏡を見るとほっぺたや鼻に毛穴が目立っていたり、ファンデーションを塗ったらみかんのようにボコボコになっていたりして、どうにかしたいと思ったことはないでしょうか?乾燥が気になる季節だと余計に目立ってしまったりして、毛穴の悩みを抱えていませんか?ブツブツと目立ってしまう毛穴をどうにかしたいと思いませんか?そんな目立つ毛穴も正しくしっかりとスキンケアすれば目立たなくできるのです。そこで当ページでは、毛穴引き締め効果のある正しいスキンケア方法10選を紹介しています。お肌の毛穴の開きが気になる女性は特に、参考にして下さい。毛穴は、皮脂を分泌し肌に膜を作って、空気中の汚れから肌を守ったり、皮膚の潤いを保って乾燥を防ぐ役割があります。皮脂と一緒に老廃物も出して排出する役割も持っています。過剰に毛穴が機能すると目立つようにもなります。皮脂が余計に分泌されると、毛穴が広がってしまったり、肌のたるみによって毛穴が広がってしまったり、にきび跡の毛穴が開いたままの状態になったりして、目立つ毛穴になるのです。関連記事として以下の記事も参考にしてみて下さい。毛穴引き締め効果のあるスキンケア方法10選どんなに頑張っても毛穴は無くなることはありませんし、毛穴が小さくなることもありません。一度広がって目立つようになってしまった毛穴でも、しっかりとスキンケアすれば、目立たない毛穴に出来ます。そこでここでは毛穴引き締めに効果のある方法やスキンケア方法などを紹介します。ビタミンCを摂る美容にも効果のあるビタミンCは、コラーゲン生成を手助けする効果もあります。これによってお肌にハリを持たせて、毛穴の開きを目立たなくしてくれます。保湿はしっかりする肌が乾燥すると、毛穴が開いて目立ちやすくなります。加齢によって肌の弾力が失われてしまうこともありますが、保湿効果のある化粧水でパックしたり、紫外線対策などをして、肌が乾燥しないように心がけましょう。お風呂上がりは肌の乾燥が早いので、早めのケアが大切です。以下のページでは、保湿、毛穴のケア、お悩み別で今もっとも人気の化粧品をランキング形式でそれぞれ紹介しています。こちらも是非、参考にしみて下さい。保湿ケア水分を十分に摂る乾燥対策には肌に潤いを与えるのも大切ですが、水分を十分摂るのも大切です。冬だと体が冷えるからと言って飲み物を控える場合もありますが、そのようなときは暖かい飲み物がおすすめです。日頃から適切に水分を摂取するようにしましょう。日本酒を使った化粧水でケア日本酒には美肌効果に適した成分が沢山含まれており、米ぬかなどは毛穴の黒ずみに有効です。そのために日本酒を使った化粧水でケアすると肌に潤いを与えて、毛穴を引き締めます。冷水で毛穴を引き締める毎日の洗顔でも毛穴対策が出来ます。ぬるま湯で洗顔し毛穴の余分な皮脂や汚れを取り除きます。その後に冷水で洗顔すると、中が空っぽになった毛穴が引き締められ、目立たなくなります。お湯や氷でやると、皮膚にダメージを与えるのでやめましょう。泡パックで綺麗に洗顔まずは、蒸しタオルを顔に当てて毛穴を広げます。次に、洗顔フォームを泡立てて、鼻周りなど毛穴の目立つところにつけて30秒パック。その後に、マッサージするように優しく洗顔しましょう。泡で洗うと肌を刺激せずに、綺麗に汚れを落とせます。汗を出して毛穴に運動させる汗をかかないでいると、毛穴の開閉機能が鈍くなります。そこで日頃から運動したりお風呂にゆっくり入ったりして、毛穴から汗を出して、開閉機能を衰えないようにしてあげましょう。必要以上にお肌は触らない日頃からお肌を触ったりすると、摩擦や刺激で肌にダメージを与えて、毛穴のトラブルになったり目立つ原因になりますので、必要以上には触らないようにしましょう。脂っこい食べものを過剰に摂取しない糖類や脂の多い食べ物は、皮脂の分泌を促して、毛穴を詰まらせやすくしていまいます。食べ過ぎには注意しましょう。炭酸水で毛穴パック炭酸水は肌を柔らかくしますので、毛穴を柔らかくして詰まった皮脂を溶解します。コットンに炭酸水を湿らせて5分から10分ほどコットンパックしましょう。その後に肌の保湿ケアをすれば完了です。炭酸水を染みこませたコットンで優しく拭き取るだけでも効果があります。炭酸泉とは二酸化炭素がとけ込んだお湯のことであり、別名ラムネのお湯とも言われます。炭酸泉に入ると体中に細かな泡が付着して、シャンパンの中に入っているような感じになり、体が真っ赤になり、これは血流が良くなったためにそうなります。新陳代謝を促進し、古い角質をはがれやすくし、保温効果が高いです。血流が良くなるので、体内の老廃物の排出を促し、固くなった皮膚を柔らかくして剥がれやすくします。同時に肌を引き締めて清潔にもします。毛穴にも効果抜群です。メラニンの沈着を抑える効果も期待できます。入るなら35度から37度ぐらいのお湯にして、10から15分ぐらいはいるのが丁度良いでしょう。まとめいかがでしたでしょうか。毛穴ケアの為の方法として以下を解説してきました。・汗を出して毛穴に運動させる・必要以上にお肌は触らない・脂っこい食べものを過剰に摂取しない・炭酸水で毛穴パック毛穴は皮脂を分泌するので汚れが溜りやすく、手入れをしないと目立つ部分でもあります。日頃からのケアが大切なので、毎日しっかりと手入れをしてあげましょう。当ページを読まれている方は関連記事として以下の記事も読まれています。こちらも是非、参考にしてみて下さい。