仕事で無理をしている今まで楽しかったことがつまらなくなった「自分の感情がわからない」状態を解消したい方は心理カウンセリングで良い方向に進めるように軌道修正していきましょう。いつの頃からか何をやっても楽しいと思えない。カウンセリング中にこのように言われる方は少なくありません。お話を伺っていると、結構な確率で何か問題があっても我慢するタイプの方が多いです。本来であれば、ショックを受ける場面や怒りだすようなことをされたとしてもその場ではほとんど表情には出さない、表現しないといった感じです。その場面だけ見ると、平気なふりをした方がその場は丸く収まるのかもしれません。本来感じるのが当然の気持ちがそもそも湧かなくなってくるのです。すると、同じ感情であるうれしい、楽しい、幸せといった感情も湧かなくなってきます。なると、人生を楽しむことが上手くないという状態になります。感情を解放させるカウンセリングでは、ネガティブな感情の本来の意味を感じてもらいます。すると、今まで嫌っていたものが嫌う必要がなかったんだと気づくことができます。自分の感情との向き合い方が大きく変わってきます。ネガティブな感情を小さいうちに感じて上手く扱うことができるようになります。いたずらに暴れだしたり大きく膨らんだりすることなく、楽になっていきます。それと同時にうれしい、楽しい、幸せといったポジティブな感情が解放されて、しっかりと感じることができるようになってきます。神戸、姫路からの来店が多い兵庫県加古川の心理カウンセリングルーム「健康物語」です。心理カウンセリングで根本的改善に取り組んでいきます。自信と安心感の土台を作ると不安が減ってきて、本来の自分らしさが出せるようになります。カウンセリングを成功させるためには、あなたとカウンセラーとの相性が大切な要素となりますので、ぜひプロフィールもご確認ください。