坐骨神経痛など長年の腰の痛みを改善。加齢だと諦めず、年齢なりに出来ることを。長年の腰の痛みを改善。加齢だと諦めず、年齢なりに出来ることを。坐骨神経痛など長年の腰の痛みを改善。加齢だと諦めず、年齢なりに出来ることを。(70代、東京都)友人からエゴスキューのことを聞き、インターネットで調べて体験会に行きました。帰りに背骨がスーッと気持ちよく伸びたので、早速メソッドの本を買いました。体の症状としては、腰痛、肩の痛み、首の痛みなどが40年くらい前からありました。当時は時々、ぎっくり腰を起こしたり、常に腰の違和感がありましたが、医者からは病気ではないよ、加齢による背骨の変形だと言われていました。水泳やアクアビクスを、ずっとやっていて、急性の炎症を起こした時には医師から、湿布などを貰いました。マッサージや整体に通ったこともあります。完治することはなく、してもらえば、その時は気持ちが良いといった程度です。2015年秋に、孫の乳母車を引いて階段を踏み外し、後ろ向きに転倒。それが整形外科から定期的に薬の処方を貰うことのきっかけとなりました。念のためにレントゲンを撮ったら、背骨の側弯、腰椎の椎間板が潰れていたり後ろに滑っている状態だと言われ、痛み止めが出ています。電気が走るような症状もあり、坐骨神経痛だと病名を貰い、それのための薬も処方されています。コルセットも買いました。薬が効いているとも思いませんが、一応飲んではいます。コルセットは殆どしません。背中、腰がどんどん曲がってきて、伸びないので。エゴスキューの効果を実感!腰を伸ばせるようになり、姿勢にも変化が☆4年前に一度個人セラピーを体験しているのですが、12月に個人セラピーをもう一度定期的にやってみようと決心。3月までに4回、以前の1回を合わせると、5回個人セラピーを受けています。今回は毎日きちんとメニューをこなし、姿勢がずいぶんよくなりました。長年の習慣で腰が曲がっていますが、意識すると伸ばすことは出来るようになりました。道を歩く時にも、下ではなく前を見ることが出来るようになっています。努力が要りますし、疲れると腰が痛くなります。エゴスキューメソッドを知っていたことで、理解を深められたこともとにかく、自分で体を動かして、姿勢を正していかないと駄目だと思っています。いわゆるカブス式のサーキットの体操にも時々行っていますが、エゴスキューのメソッドを知っていると、そこでも何をしているか理解できるようになりました。これからも、加齢だと諦めるのではなく、年齢なりに出来るだけ姿勢を矯正して、痛みのない生活をしたいです。70代からでも脊柱管狭窄症や坐骨神経痛、膝痛の痛みが改善。首こりや肩こり、偏頭痛が解消し、胃腸の不調や筋肉の張りなども次々と改善。当ウェブサイトに掲載されている、映像、イラスト、写真、文字情報およびその他すべての情報は、当社ならびに各会社、各個人に著作権、肖像権、その他の権利が存在しております。することはできません。無断で利用した場合、アメリカより損害賠償請求が発生することがあります。エゴスキュー(エゴスキュー・メソッド)の名称は、国際商標にて登録されております。アメリカ、エゴスキュー本社もしくはエゴスキュー・ジャパンの書面による許可無く利用することはできません。