川越駅近で口コミNo1のスポーツ整体。腰痛でお悩み方,フィジカルコンディショニング、トレーニング、ケア体操、ストレッチ、高気圧酸素カプセル、フィジカル遺伝子分析検査で健康ライフをお手伝いします。ブログ川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。「前回、整体してもらって大分痛みが軽くなりました。症状は、かなり軽減していました。腰を曲げたり、伸ばしたりも出来るようになりました。腰の違和感は在りましたが、整体をして違和感もなくなりました。「腰痛が良くなったので、家で軽く運動しました。脚腰を鍛える為のスクワット。山登りの為のトレーニングだそうです。皆さん、痛みが出てからの運動復帰、リハビリ。焦らずに、症状を十分確認しながら行いましょう。負荷の上げ方を誤ると、症状が一気に悪化する事も。調子が良くなっているのに、逆戻りなんて最悪ですからね。2020年1月8日2020年明けましておめでとうございます。2020年1月8日2020年明けましておめでとうございます。