何かしないと落ち着かないんです。何かしていないと落ち着かないんです。してでしょうか??という方が以外に多いことに驚きますせわしく”何か”をすることで忙しさを創り出し、充足感を得ているんですね。何もしていない状態を不安に思うのはどうしてでしょう?実は無意識レベルでの働きも関係しているケースも多いんです。エゴやマインドは無意識レベルで働きますそれに自動的に反応しているのは私たち。それを現実として体験しています。何もしない時間はもったいない!不安や心配がちょっとでも残っていて、何かをすること、つまり外側に何かを求め、それをすることで得られる信頼、そうすることが満足するための方法だ!というアイディアを持っています。憎しみの感情が湧いてきたり・・・・・”自分自身への解放”つまり、自分をブロックしていたエネルギーを手放す際にその時に感じて消化されずに溜め込んでいた感情などがどんどんでてきます。自分を好きになれず、ずっと理想の自分を演じ(無意識にしているケースもあります)その自分であることに安心し、守り続け、本来のありのままの自分と向き合えずにいる方は胸に圧迫感や痛みを感じることが多いようです。