身軽になる新月は比較的気持ちも軽いのです。こんな日のレッスンはいたってシンプル。呼吸とストレッチをして、じっくりと基本のエクササイズを動かします。いつもと同じエクササイズでも体と心が軽いと隅々までエネルギーが行き渡り、じんわり汗が出てきます。8月はイベントやイレギュラーの多い季節。なんだか気が急いてばかりいるような気がしました。今日の新月でリセット、リセット秋は自分と向き合う季節です。080-4119-9082*レッスン中はお電話に出られない場合がございます。おそれいりますが留守番電話にご伝言をお願いいたします。南改札を出て左へ踏切を北に上がり、本山幼稚園の次の角を右折Y字路を右に進むと看板が見えます。ヘアサロンSAKURAさんの隣です。