熱線と衝撃波から身を守る地下や頑丈な建物内で姿勢を低くし、頭部を保護するいきなり閃光を感じ、建物に逃げこむ時間がなかったら光の球を絶対に見ない閃光に背を向けて、地面に横ばいになる目を閉じ、耳をふさぎ、口は開ける4.放射性物質から身を守る密閉された堅牢な建物や、地下シェルターに避難した場合は、49時間はそこから出ない。情報収集して爆心地を確認し、爆心地が近くだった場合はむやみに外に出ない爆心地から離れていた場合は、できるだけ着弾地点から離れる爆心地には向かわないように注意しながら、風上の高台を目指す。「黒い雨」に濡れないこと。5.爆発後49時間は屋内にとどまる核ミサイルだった場合、放射能が100分の1以下になる49時間は、屋内退避を続ける。地下鉄網が発達している都市部では、地下鉄構内を移動して安全な区域に移動することができる。スマホやラジオが使えるようであれば、ニュースで正しい情報を入手し、デマにまどわされず、適切な判断をして行動する。Automattic.。