(01時間52分)520TwitterFacebookLINEこの番組は有料放送ですチャンネルの詳細を見る閉じるボディトレーナーNaokoの『自分でできる骨盤矯正おしりリセットレッスン』2020年1月2回目の放送です!毎回レッスン内容は変わっていきます。1月#2は、くびれコアプログラム&リセット体のコアになる、くびれに特化したプログラム。前後に体のゆがみを整えるリセットメソッドを入れていきます。骨盤を支えるのはおしりの筋肉!お尻からアプローチしていけば、くびれ作りも、ダイエットも結果が出やすくなります。前半は、体を関節をほぐし、ゆがみを整えるリセットメソッド。中盤は、体のコアになる、くびれに特化したプログラム。おなか回りの脂肪を燃やしていきましょう!後半は、リセットプログラムで、体の整えを定着させていきます。くびれの脂肪が燃えるエクササイズ✖️セフル整体の相乗効果の気持ち良さを体感してくださいね。4000円にて全編ご視聴いただけます。TOPPC表示に切り替えるナビゲーションを閉じる。