過食症と闘っております。サプリメントやスーパーフードが大好きです。人気記事一覧まだデータがありません。「・・・さあ?」と答えた私です。ほんの1秒前でも過去!この数か月。何食べたらいいかわからず・・・。家族と同じ食事のごはん無し。お昼ごはんとほぼ同じメニュー。相も変わらず超簡単なMEC食。言って、めっちゃ物足りない。毎日予算オーバーしちゃうわけですよ。1つ買って帰り、それを子どもと私で人数分に分けます。1人分、超・ちっちゃいです。(-_-;)めっちゃ物足りん。なんかこう、がっつり食べたいなあ。毎日こういう食事で我慢しています。チーズケーキに会いたくなったらこちらを食べる。(こちら→クリームチーズでレアチーズもどき)これらにプラス、おやつ。つまみ食い予防に、ガム。サラヤのカロリーゼロ飴。糖類ゼロのチョコレート。どれだけ幸せかしら・・・。食に対する渇望は消えるだろうなあ。異常食欲、なくなるんだろうなあ。我慢しているものに対しての執着心が強くなるんでしょうねえ。これは、心理学の範囲ですね。