ダイエットパーソナルジム厳選6社リストMENURSS購読サイトマップパーソナルボディラボのコンセプト、コース料金などをご紹介します。パーソナルボディラボボディラボのコンセプトパーソナルボディラボは医学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングと食事調整などを個人に合わせて行うジムです。聞いたことない方も多いと思いますが、医療の現場でも使用されるB-scan。採血なしで毛細血管の状況を確認できる機械で、今の体の調子をチェックすることができます。ここでカウンセリングを行っていきます。食生活のアンバランス、継続した飲酒など指摘される可能性も!?Inbody計測Inbodyでは、体重、体脂肪率の他、身体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラルの計測を行います。腕、体幹、脚などの筋肉量も確認できるので、体のどの部位のトレーニングに力を入れるかなどの計画も立てやすくなります。栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないかなどを総合的に評価し点数で出されます。ストレッチウォーミングアップとクールダウンはトレーニングには欠かせないこと。パーソナルトレーニング同様マンツーマンのストレッチコースで可動域のアップやしなやかな身体作り、疲労回復やけがの予防をサポートします。ストレッチは自宅で行うことも可能なので、自主練や寝る前などに取り入れるのもよいかもしれません。酸素カプセルコースで申し込めば定数回無料で利用できる酸素カプセル。酸素カプセルに入ることで日ごろの疲れをとることができます。早期回復、二日酔いの解消など様々な効果が期待できます。ももやお尻の引き締めも行うことが可能です。骨盤のずれ方は人によってばらつきがあるため、専門トレーナーがしっかりチェックし症状に応じたメンテナンス&ケアを行います。従来のマッサージとは一味違ったボディケア施術です。ボディラボのコースと料金コースの種類が多いのが特徴です。ニーズの多い組み合わせをセットにしたものもあるので、自分に合ったものを探してみてください。パーソナルボディラボの支払いはチャージ式です。ジム利用の際にメンバーズカード兼プリペイドカードに金額をチャージして各メニューに応じてポイントを減算していくシステムです。ボディラボのコースボディラボのメインコースは2種。筋肉を増やし機能的でスタイリッシュな身体をつくるボディメイクコースと、筋力アップと食事サポート付きのダイエットコースがあります。ボディメイクコースカウンセリングを行い、ウェイトトレーニングやTRX等のフィットネスギアを使用し目的に合わせたトレーニングを行います。オーダーメイドのトレーニングなので目的は自由に決められます。16回(約2ヶ月)180,000円ダイエットコースボディメイクコース同様、事前にカウンセリングを行い、ウェイトトレーニングやTRX等のフィットネスギアを用いてダイエットを行うコースです。最新の体組成マシンInbodyで筋肉、体脂肪がどこに偏っているかを測定しトレーニングへフィードバック。食事チェックも行います。・アロマ水素吸入2回無料の特典付きさらにダイエットコース限定で半年間のメンテナンス3回まで無料になります。その他のプログラムパーソナルボディラボには上の2種以外にも多彩なプログラムが用意されています。