今回もU13、14合同での活動となりました。先週に引き続きポゼッションをテーマにトレーニングをおこないました。w-upでは、まず狙った場所にボールを止める・蹴るためにゆっくり正確にプレーすることを求めました。利き足だけでなく苦手な足でのプレーにも積極的にトライしてくれました。TR1・2では、守備者を観ながらのポジショニングや、攻撃の優先順位を意識してプレーすることを求めました。最初のうちは、むやみにボールに寄りすぎる場面もありましたが、ポイントを整理することで少しづつポジションを取ることができるようになりました。最後のGAMEでは、TRで取り組んだことを意識しながら積極的にボールに関わろうとする選手が多くいました。コメント」W-UPで三角パスを行いました。正確に狙った所に出す事、1タッチで蹴りやすい所に運び出す事を意識しました。次にパスを受ける前の動き出しのタイミング、ボールを持った時にパスの選択肢を2つ持ちながら行いました。TR1ではスクエアで3対3+2フリーマンを行いました。チームでボールを保持する為にサポートのポジショニングとボール保持者が常にパスの選択肢を持つ事を意識させました。TR2、GAMEではゴールを設定して優先順位を意識しながらトレーニングを行ないました。常に声を掛けることで体の向きやパス方向が前を向きゴールを目指すようになってきました。攻守において求める要素がたくさんあるので継続して声を掛けていきたいです。コメント」W-upでパススピードを上げることを意識させました。角度をつけても正確に速いパスが出せるよう、軸足のつま先を相手に向けること、しっかり踏み込むことを声かけしていきました。ゲームでは、パススピードが上がることでプレースピードが上がったり、高い位置にいる味方にパスが通ったりして、得点につながる場面が多くみられました。パススピードが上がることでコントロールがうまくできなかったり、判断が遅れたりするところもありました。これからトレーニングを積み重ねていきたいと思います。コメント」W-upでパススピードを上げることを意識させました。角度をつけても正確に速いパスが出せるよう、軸足のつま先を相手に向けること、しっかり踏み込むことを声かけしていきました。ゲームでは、パススピードが上がることでプレースピードが上がったり、高い位置にいる味方にパスが通ったりして、得点につながる場面が多くみられました。パススピードが上がることでコントロールがうまくできなかったり、判断が遅れたりするところもありました。これからトレーニングを積み重ねていきたいと思います。今回は、ドリブルその中でもターンのテクニックをトレーニングしました。ターンと言っても、使用する足の部位や方法によって、何種類もあります。今回は、下記のターンに挑戦しました。インサイドターン・アウトサイドターン・ストップターン・ドローバック・スクリーンターン・クライフターン選手全員、集中して取り組んでくれました。足の運び方や体の使い方、トレーニングの際にコーチに伝えられたポイントを確認しながら、ぜひ各自で取り組んでみて下さい。相手がいる状況やゲーム中などに、テクニックを発揮するのためにも、トレーニングのときからゲームをイメージ(相手はどこにいるのか・コートのどの場所かなど)しながら取り組んでもらえればと思います。次回は1月25日(土)11時00分~12時30分、同会場にて開催します。参加者を募集しております。お知り合いなどお声掛けお願いします。association.JavaScriptが無効な場合、一部の機能が使えない恐れがありますので、JavaScriptを有効にしてください。