記事一覧リスト表示グリッド表示ポカポカ2015/10/3123:53CM:0こんばんわ!ゆうかデンタルクリニックの大森です。10月も今日で終わり明日から11月ですね。本格的に寒くなってきましたね。今足湯に浸かりながら記事を書いています。冷え対策としてよくやるのですが、足湯は体がじわじわと暖まるので好きです。やり方は洗面器にお湯を入れてぬるくなってきたらヤカンで沸かしたお湯を足します。準備がめんどくさいですが楽しいです。半身浴みたいにしんどくないのもいいですよね♪最近和食に...続きを読むグッドモーニング2015/10/2908:06CM:0おはようございます(^o^)vゆうかデンタルクリニックの大森です。最近よく食べる朝のメニューです。ご飯にめんつゆをかけ、その上に卵とチーズをのせてオーブンで焼くだけ。簡単にできて美味しいです。お腹いっぱい食べて、さあ、今日も一日頑張ります!!他のスタッフの皆さんも、素敵なメーセージを発信しています。院長ブログ練馬区の歯医者/Dr.Yu'ko練馬区の歯...続きを読む充実感2015/10/2722:46CM:0こんばんわ~(^o^)ゆうかデンタルクリニックの大森です。今年も残すところあと3ヶ月ですね。早いですねー(^o^)!もっといろいろしたいことがあるのに思うように物事が進まない。??でも今日は一日お休みだったので、ずっと家の用事をしていました。部屋の掃除を一通りしてから、1週間分の食材の買い出しに行き、クリーニングに出していた冬服を取りに行ったり。帰ったらもう夕方だったのですぐに夕飯の準備に取りか...続きを読む紅葉2015/10/2413:59CM:0こんにちわ(*^^*)ゆうかデンタルクリニックの大森です。10月も後半になってきて、紅葉も色づいてきましたね!!実際にみれていはいないのですが、今年こそは観に行きたいです。高尾山にも行ってみたいし、日光にも行ってみたい(^o^)/岡山にいた頃は京都や奈良など関西に行くことが多かったですが、せっかくだったら関東エリアの有名な紅葉を見に行きたい!!レンタカーでいこうかな~他のスタッフの皆さんも、素敵なメーセージを...続きを読む水素水2015/10/2113:57CM:0こんにちわ(*^^*)ゆうかデンタルクリニックの大森です。最近私水素水始めました(^o^)!水素は元素のなかで最も軽いので専用の容器に入れて、レッスンを受けています。代謝が上がり、レッスン中は汗が止まりません。水素水に含まれる活性水素の効能によって細胞への抗酸化作用があるようです。金属で言うところのサビです。それと一緒で肌が酸化を続けると、しわやくま、くすみなどの肌トラブルに繋がっていきま...続きを読むモネ展2015/10/1913:46CM:0こんにちわ(*^^*)ゆうかデンタルクリニックの大森です。̄)~最近の私は芸術の秋といことで、上野にある東京都美術館にモネ展を観てきました\(>▽...続きを読む秋限定2015/10/1413:53CM:0こんにちわ!!ゆうかデンタルクリニックの大森です。秋の日差しが気持ちいですね。食べていっぱい寝ちゃいそうZzzあ、そうだこの間、らぽっぽでハロウィーン限定のポテトアップルパイが出てたので思わず買っちゃいました。́▽`)秋って美味しいものがたくさんあるから嬉しい(//▽//)サンマも食べたいな~~~他のスタッフの皆さんも、素敵なメーセージを発信しています...続きを読むお洗濯2015/10/1312:07CM:0こんにちわ(*^^*)ゆうかデンタルクリニックの大森です!今日は朝からいい天気で洗濯日和ですね(^-^)/ということで、衣替えと一緒に春夏物をお洗濯しています。冬物はクリーニングに出したのですが、夏物とかはもったいないのでお家クリーニングで!!ただ、洗濯機に入れればいいわけでもなく、手洗いじゃないとダメなものとかもあって意外と苦戦中です。この間も、ちょっといいタイツを買ったのですが、間違って洗濯機に入れてしま...続きを読む今日のランチ2015/10/0613:58CM:0こんにちわ(*^^*)ゆうかデンタルクリニックの大森です!ロコモコ丼が目玉焼きとアボカドをのせてパワーアップしました\(^o^)/マヨネーズもかけてカロリーもパワーアップです(^_^;)でも、美味しかった。よし、午後も頑張るぞ!!他のスタッフの皆さんも、素敵なメーセージを発信しています。院長ブログ練馬区の歯医者/Dr.Yu'ko練馬区の歯医者/DH*blog練馬区の歯...続きを読む美味しい朝2015/10/0110:47CM:0おはようございます(^o^)vゆうかデンタルクリニックの大森です。31プロフィールAuthor:大森ちさ練馬区の歯医者|ゆうかデンタルクリニックの歯科衛生士です。