ともに白髪の生えるまでともに白髪の生えるまでシニア夫婦が定年退職を機に人生のゴールインを迎えるその日まで思う存分楽しもうを合言葉にブログをはじめました。暮らし夫のマシュウです。重い腰を上げ、近所の歯科へレッツゴー!それ以来、まじめに?「検診」に通っています(^^)/先日、妻と私に、歯科から「定期検診」の案内が届いていましたが、なんやかんやと忙しく?久々の検診となりました。ドヤ顏の妻です!(笑)さて、私はどうでしょうか?まず、日々の「歯磨き」の効果を調べられ、ちょっと緊張します💦だって、女医さんなんですから・・・(^◇^)自分では、きちんとやっているつもりでも汚れが取れていないのでは?と一抹の不安。悔しい~~!😭プラークのついていた1本に虫歯の兆候が見られるということで、早速、治療!そして、全体の歯石を落として、磨きをかけてもらいます。「歯磨きの重要性」を耳にする機会が増えました。妻からも、結婚当初から歯磨きについては、かなり、うるさく言われ「食事後の歯磨き」と「歯間ブラシ」は「習慣」としてすっかり身につくようになりました。知っていますか?平成になってから「8020運動」というのが始まったことを・・・これは「80歳になっても自分の歯を20本は保とう」という運動です。虫歯や口臭も気になるところですが、怖いのは「誤嚥性肺炎」だそうですね。細菌を含んだ唾液が、気道に流れ込んで、起こることが原因とのこと。「口の中をきれいにしてから寝ること」が大切だといわれているのです。歯ブラシで、口腔の汚れを落とし、清潔に保つことが励行されていることを知りました。虫歯や歯周病どころか、歯が折れたり、かみ合わせが悪くなったりもします。介護の現場では、高齢者の命に係わる病気につながりますから、口腔ケアは大事なことです。断捨離?ゴルフ道具を捨てました!断捨離が大事だといわれても、なかなか自分の持ち物を捨てられずにいますが、先日、妻が納戸を整理していた時のことです。奥に眠っていた私のゴルフ道具一式を目にして、キツイひと言!妻「これ、いつから置いてあるの。記事を読むギョッ!アテにしていた退職金がこんなに少なかったとは!定年を迎えたサラリーマン家庭にとって「退職金の存在」はとても大きなものですね。それがあるか、ないかでは、その後の暮らしぶりも変わってくることでしょう。私も、夫の退職が近づいてきたある日、捕らぬ狸の皮算用?がフツフツ湧いてきて(笑)「パパ、退職金て、いったいのくらいもらえるの?」と尋ねたことがあります。その結果、定年を待たずして、家の大掛かりなリフォームに取り掛かりました。それは、夫の退職金を「アテ」に出来たからこそです。記事を読む早くも今冬の排雪契約!もうイヤな思いをしたくない!最近、目にするテレビでは、もう北海道の凍った雪道を走る車のスタッドレスタイヤの制動性能を誇示するものや、北海道の厳しい寒さでも室内の暖房の効果を誇示する温風暖房機のCMが流れています。なんだか、冬を迎える準備をせかされているようです(-_-;)我が家もテレビCMに負けじと?早々に「冬対策」を始めました!(笑)記事を読む増税後、いちばん痛いのはコレだった!消費税が増税になって早や1カ月がたちました。以前取り上げた、我が家の残念な家電たちは、それぞれの弱点を克服して、活躍中です。一機種、まだ立ち直れていない家電がありました。記事を読む【定年後のお中元・お歳暮】こうしてグッと減りました!夫の退職後は、会社関係の方々に贈るお中元・お歳暮・・・ホントはやめにしたかったのですが、慣例?のように続けていました。退職して2年目、夫も年金生活が始まり「経済的な負担」もあり、そろそろ「お付き合い」を見直そうかということになりました。記事を読むようやく町内会の「パートナー排雪」が入りました!ここ数年、札幌市の市道の除雪が降雪10cm以上でないと入らなくなり、積もる一方の自宅前の雪山は、自己責任で排雪していますが、一冬に1回だけ、町内会と市の補助による「パートナー排雪」という制度で各町内の道路の雪を排雪する仕組みがあります。記事を読む【auからNTTに契約変更?】その結末は?「もしもし、NTT東日本の「フレッツ光」の代理店です。~!いよいよ、妻アンが1週間の一人旅を終えて帰宅する日がやって来ました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。食べもの※今日の記事が何か少しでも参考になりましたでしょうか。ともに白髪の生えるまで.。