found]Pocket夕暮れのプリンをいただきながら先日の体験セッションに対するレビューの感謝に浸っております(^▽^)「今不安に思っている事、自分に自信を持てないのは過去のトラウマが原因で自分の中で勝手に苦手だと思い込んでいるだけだと気付かされました。付箋を使ったワークショップをしたり、散歩しながら気になった物を撮影し、どうして気になったのか?その意味を探ってみると、過去にこんな経験があって、だからそれが気になったのだとワークを通じて学ぶ事ができます。講座を経て、前向きな気持ちになり、落ち込みそうになった時はいつも思い返すようにしています。一生ものの知識を得られた気がします。」っでなぜこのレビューを転載しのか、いいコメントもらって嬉しいなということを伝えたいのではありません。数十分のセッションで『一生もの』なんて言われたら感謝しかないのですが(^▽^)ここであなたに気づいて欲しいのは自分の中に気づき、その思い、考えがなければアウトプットはできないということです。この方は自信を少々見失っていました、しかし、他者を高く評価できるつまり、自分のこともちゃんと高く評価できる方なのです。質問や気づきを随時、伝えてくださいました。自分ごとに噛み砕きながら。「今の自分はそんなに自信を失うような人間じゃないじゃないか」と気づかれたのではないでしょうか。いつも他者を批判ばかりしている方は良い評価するという思考が薄れているため自分に対しても良い評価ができないのです。相手のあら探しばかりして、そして、自分のあら探しばかりして。苦しいから学んでいるはずなのに進めない。偉いじゃないかと認められれば、他者のそれも認められる。自分はこの程度しかできないじゃないかと否定していたら、他者も認められない。否定するとそれを返してくれるだけ。それに気づかずにまだまだ私はダメだって、いつまでも外に自信を求めても自信はやってこないのですよ(><)すでに自分の中にあるものを認めてあげてないから。今までの自分を認めてあげてないから。何もしないでこれまで生きてきた方などいないと思うのです。何かしらを達成して、それを積み重ねてきたはず。仮に何もしていないという方がいるなら何もしないで今まで生きてこれた事がそもそも凄いじゃないですか(^▽^)『自分が否定しているものは入ってこないのですよ。)に入ることばを考えてください。