使い心地もそれほど悪くありません。衛生的に使える点も気に入っていました。エコじゃなさすぎな点が少し気になってきました。13:08★ダイソーにも素敵な品はたくさん有ります。朝ごはんよく煮たお雑煮とイカの野菜炒めアクの有る野菜とか葉菜類はおよそ10分ほど水にさらしてから調理しています。尿路結石の元になるシュウ酸は水溶性なので水にさらすと減るそうです。?オリジナルコロッケで作るポテサラ。09:52【美容】肌の乾燥にはやっぱり粉ふき防止の化粧下地を。クレンジングも肌に優しい物で。こんにちは!シンプルな暮らしを心がけているOKEIKOです。今年の冬は肌の乾燥に悩ませられる日々でした。現在、朝の洗顔には洗顔料を使わないようにしてからは、だいぶ肌の乾燥が改善しました。夏まで石鹸で落とせるミネラルファンデーションを利用していたのですが、化粧崩れが酷すぎてプリマヴィスタの下地とファンデーションを取り入れました。化粧崩れを本当にしないので、仕事中汗をかく事が多いので手放せない化粧品となりました。乾燥する時期になり口元が粉をふくように...。08:10圧迫骨折その後。コルセット&骨粗しょう症治療薬を開始。先日のブログで書いた、母の突然の圧迫骨折。本人はかなり痛みや不快感を感じていて、日常生活に制限も多くすごく辛そう。忍耐の毎日です・・・。今日は、その後の治療経過などについて、備忘録も兼ねて書きます。詳細を記しておきます。1月10日夜・食器の水切りかごを(いつもとは少し違う体勢で)持ち上げようと力を入れた(実際には持ち上げていない)、その時にギクッときた。その後、動けないほどではないものの、背中の痛みが続く。最初に行った整体では「ぎっくり背中かもしれない」と言われた。圧迫骨折しているとは夢にも思わず、最初はいつもの整体に行ったものの、数日しても痛みがおさまらない。整形外科でレントゲン撮影。圧迫骨折を疑われるが、詳しくはMRI画像診断が必要とのこと。骨密度検査で骨粗しょう症との診断を受ける。痛み止めを医者から提案されたが、断る。同整形外科でMRT撮影。胸椎7番圧迫骨折との診断を受ける。同時に血液検査を行い、その結果により骨粗しょう症治療薬を処方するとの方針。コルセット完成し、装着開始。整形外科でのリハビリ。主治医である内科医受診。血液検査の結果は特に異常はなし。医師と相談の上、骨粗しょう症治療薬は副甲状腺ホルモン製剤を皮下注射することになり、投薬開始。毎日のように病院に行ってます。08:06ルピシアのハーブティーを飲んでいますお洒落なお茶のお店、ルピシアのハーブティーを購入しました。おまけで入っていた「デカフェ・マスカット」を飲んでみました。スタバのタンブラーで飲む。香り高くてとても美味しいです。́∀`*))今週は、ひたすらパソコンパソコンで肩回りがゴリゴリ鳴るほど凝ってしまっていて・・・。100のやりたいことリストを実際に書くと、頭の中に渦巻く願望や感情が明確な言葉に表れるうえ、自分が描く方向性を意識することで目標を達成しやすくなるメリットが。実現できるかどうかは別にして「やってみたい」「できたらいいな」というものをガンガン書いてみましょう。14:16たまには靴のメンテナンス朝から雨でどんよりな1日。久しぶりに靴のメンテナンスをしました。13:33捨てた寝具、捨てた理由と、掛ふとんの収納ケース。予報通り昨晩の夜から雨でした。節約ご飯の記録ですね。朝がゆは最高なんだよね。晩ごはんピザではないんですチーズonチーズパンクリームチーズを塗り具とチーズを載せて焼いただけ。ピーマンの種も食べるように成りました。12:08手放しが進まないときは1日1捨をする話。ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。そんなときは1日1捨すると決めています。やる気の出ないはこんなよれよれのレシートだっていい。思い立ったときに捨てたら今日のミニマリストのタスクは完了。大切なのは手放し続けること。これから先の習慣にすること。忘れずに何かを手放した自分を褒めて、あとは好きな時間を過ごすことも大切です。10:21コンビニスイーツとおいしっくすのおはぎコンビニスイーツにハマっています。グルテンフリーを心がけているのですが、まあ、たまにはいいかと食べてみたら美味しくて、グルテンフリーはどうなったの、と言いたくなる食べっぷり。05:53バレンタインのプレゼントにも。