以前に、1日1食生活は1ヶ月くらい続けた事はあるのですが、完全自己流でした。今回は、ちゃんとした指導の下にやったらどうなるのか?ということで最近流行りの【酵素ファスティング】を実験!(*^-゚)vルール・指定された酵素を10包/日を飲む。・摂取して良いのは、水とこの酵素のみ。(最近、代謝促進の下着を身につけたり、高周波機械を浴びたりでこの領域をキープしてます)ファスティング中や!なるべく、無駄なカロリーを消費しまいとお家でゴロゴロ。仕事始めっ!ラーメン屋の前を通り過ぎる。豚テキ屋さんの前を通り過ぎる。食べたくなってきたかな?でも、仕事に集中していると意外と空腹感も忘れます。お腹空いたら、水をがぶ飲み!酵素は1、2包、昼食代わりとして。'o')bただ、仕事終わりの帰り道、朝は何とも思ってなかったラーメン屋、豚テキ屋さんが恋しくなってきました。録画しておいた「君の名は。うう、食べたい!でも、ここで食べたら実験が台無しになる。酵素の残りを一氣に摂取!早めに就寝。この頃から“食欲って何だ?”、”そもそも欲って何だ?”なんて事をふと。頭は軽いですが、脚の重みを感じ始めました。(;д;)エネルギー足りてないのかも。朝シャン浴びる前、試しに体重計に乗ってみました。