PILATESHomeはじめての方へクラスメニューアクセスご予約・お問い合わせMoreピラティスは、筋トレでも難しいインナーマッスルを鍛え、身体を整えていきます。歪んだ身体を正しい位置に戻し、癖や痛みから解放してあげると、生活が変わっていきます。​ピラティスは、元々リハビリ療法から始まったものですので、運動が苦手な方にも安心して始められます。回を重ねる度に、必ず変化していく身体を体感して下さい。body."​10回で、身体の違いを感じ、20回で、身体の見た目が変わり、30回で、まったく新しい自分の身体を手に入れることができるでしょう。