幸せになれない人には、ある共通点がある。「幸せになろうとしていること」。簡単に幸せになれる方法がある。人はすぐに幸せになれる。それは、何かが足りないと思う心。幸せへの欠乏感はなくなる。「もっともっと」という感覚が不幸を作る。手に入らないことに執着するは人は「不幸になることができる」。自己肯定感を下げるという「能力を身につける」。幸せ中毒なのだと思う。・・・では逆に、「足るを知りましょう」といえば幸せになるのだろうか?それもならない。足るを知ることに執着する人もまた足るを知ることを「欲しがっている」から。足るを知れない自分に、いつも欠乏間を感じることになる。結局は、何かを手に入れることで幸せになろうとするロジックは変わらない。「足るを知ろう」もダメ。したら幸せになれるのだろうか???その方法とは、こう。幸せなのときではないだろうか。幸せについて考えないでいい時間に労力を使うことこそが、本当の意味で幸せを増やす秘訣。幸せになるために、自己啓発の本などを読む人がいる。実は不幸も同時に増やしている。幸せではない自分を確認させてくれる。「幸せについて考えてない時間を増やす」それが一番。それがしにくい人もいる。幸せについて「これが、あればいい」あるいは「これが、なければいい」という想いがわいてきたとき、せめてそういう「いい」と断定する言い方だけ、やめてみませんか。「なくても、いいんじゃないかな」とあいまいににごす、言い方をおススメしたい。「いい悪い思考はいけない」と、理屈ではわかっていても、つい幸せについてなら「いい」と考えがち。「いい」と断定するのが脳によくない。別の何かを強く否定しているのと同じ。結局、いい悪い思考から抜け出せない。これが基本的には人の性。「いいんじゃないかな思考」を足してみませんか?すると、すべてを肯定は出来なくても、すべてを否定しないでも済む。「幸せではない(かもしれない)自分」も含まれる。・幸せについて考えない・「(どっちでも)いいんじゃないかな」という言葉を使う幸せになりたい人に、ぜひおすすめです。「不幸なままで何が悪い!」と、言ってしまえば、それで幸せへの旅はおしまいなのです。午後から楽しく仕事をしましょうか。<お知らせ>悩み相談というのはたいてい不幸にまつわる話が多いものです。他人の不幸話に耳を傾け続けるためには、まず、自分の中の不幸と上手に付き合えている人の方がいいでしょう。不幸を抱えながら、幸せに生きている人の話の方が説得力が違います。幸せだけでなく、不幸も抱えながら生きる。傾聴の訓練はそんな深みのある自分づくりにも役立ちます。HatenaPocketLINELINERSSFeedly役立つアドバイス、役立たないアドバイスNext何をいつPrev関連記事この記事は読まないでくださいいつもありがとうございます。...本当の嘘をつく「きょうはいつもより遅かったですね。...共通する根っこがあるいつもありがとうございます。いますぐ冬眠したい岩松正史です。イヤになることがある。「その聴き方では、部下は動きません。views席は譲らない。