北海道も雨が続いたりと気温の変化がありますね!!暑い季節こそ運動していい汗をかいてリフレッシュしませんか??8/2(金)19:00~20:30ピラティスが好きになる3つのポイント名古屋のカオリン先生のワークショップです!!!「自分の体」を知る為に、座学で体の構造ついて学び「3つのポイント」を理解していき3つのポイントを意識しながら動くことで、エクササイズの効果が高まり、肩こりや腰痛、姿勢改善にも繋がります。詳しくはこちらピラティスが初めての方やどなたでも無理なく参加いただけます。Reserved.体験予約ご希望のスタジオをお選びください。京都OSAKAなんばクラススケジュールPDFスケジュールをお選びください。