2019.01.24冷え性のグリコール・グリコです。今年は色々改善して効果があったものを紹介します。2018今年の冷え対策part2、夜はやっぱりシルクです本日は冷え対策part2夜編です。以前から冷えにはシルクが良いと色んな方に勧められていたのですが、庶民にはちょっとお高い感があったので控えていたシルク。マスクで顔に傷がついたのをきっかけに今年はシルク混紡製品をいくつか揃えました。冷えに腹巻が意外に良い!ずっと馬鹿にしていました、、腹巻。寅さんみたいでダサいし、モコモコするだろうし、今更って感じです。腹巻、50過ぎてその良さを実感!でも、夜に使ってみたら効果があったんですよね、、これがまた。夜中に最低でも一回はトイレで起きていたのに、腹巻をするようになったら熟睡できるようになりました。胃のところからではなく、おへそギリギリから下側に下げて、腰全体をカバーして寝るようにしました。薄い、裏シルクのものなのですが、からだが冷えから守られているようです。この1ヶ月トイレに起きることが全くなくなりました。試しに、寝る前に水をコップに一杯飲んでみたりしました。それでもトイレに行きたくなる、、ということは無かったです。熟睡できるってサイコー!もちろん、レッグウォーマーをパジャマの下に仕込んでいたり、冷えそうな所を守っているのも相乗効果であると思います。腹巻、ひょっとしたら夏も使ってみても良いかも?夜、トイレで目覚めるのが嫌なので、このまま夏も継続して使ってみようかな?とも思い始めました。シルク混薄手おなかウォーマー(1回お届け)(冷えとり日和365)|通販のベルメゾンネット\おなかにやさしいぬくもりを/www.bellemaison.jpお手軽なのでベルメゾンさんで購入しました。洗い替えなしで頑張っています。朝にネットに入れて洗濯すればその日のうちに乾くので1枚でOK。[m]これから季節が変わったら汗も多くかくので、綿でもいいのかな〜とも思います。腹巻、ステテコ馬鹿にしていたけれどこれからは必要アイテムかも、、たった1枚のことですが、この一枚が夜の熟睡を支えてくれるなら喜んで迎えますぜ。日中はステテコ(ズロース)の股上が深めなので室内は今の所これでOKです。冬到来、下半身の冷え対策はレギンスじゃなくてズロースやっと本格的な冬が来ましたね。ハイネックに引き続き、またまた去年まで大丈夫だった事が大丈夫でなくなった案件が発生しました。鈍感だったからだが繊細ではなく、、過敏になってきた感のあるグリコール・グリコです。compactlife-50.com2018.12.11地味にからだを守っていま〜す。スポンサーリンクさ、参加してたりします。身に付けるもの還暦リセットを目指して何回でも見直す服。セーター編ブログを始めた頃とはちょっと心持ちが変化しているグリコール・グリコです。『循環させる暮らし』には変わりがないのですが、衣類に関してオサレだけではない『からだの感覚』が服選びにも影響するようになってきました。2019.09.07身に付けるもの秋服はUNIQLO・GU・レプシムでいけちゃうことが分かる。あとは手持ちのワンピースやロングジレとレイヤーで楽しむ。朝夕スッと涼しくなってきました。秋の服は安価な組み合わせで楽しめちゃうことがわかりました。少ない服で楽しむグリコール・グリコです。2019.09.27身に付けるもの2019家事服アップデート。引きこもり主婦のグリコール・グリコです。冬の家事服は腰回りが寒いのでやっぱりスッポリ系のジャンパースカートが良いです。2019.12.19身に付けるものパンプスへの執着を剥がす。今の自分の生活スタイルをフォーカスしてみた気が付くと”歩く生活”に完全移行していました。ここのところフォーマルな場所へ出掛けるのは葬儀くらい、、になったグリコール・グリコです。2019.05.07身に付けるもの重たいバックは持てない!中が暗いバックも無理!色々シフトチェンジしたアラ還オバハン。年々からだがナーバスになってきます。肩凝りと老眼のおかげでバックをシフトチェンジしなければやっていかれなくなりました。夏が終わり冬に向かい、バックとインナーバックを新調したグリコール・グリコです。2019.09.29身に付けるもの山グッツの店員さんからゴアテックスの上手な取り扱いを学ぶ。夏山、急な天候の変化があるのでやや腰が引けるグリコール・グリコです。7月にトレッキング計画があるので、雨に備えて帽子を買い換えました。ゴアテックス製品です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。身に付けるものグリコール・グリコ眼瞼下垂が気になる引きこもり主婦。人生は拡散と収束の繰り返し。究極のミニマリストにはなれないけれど、淀みない暮らし方を目指しています。旧紙幣を銀行で交換した。誰も新札に替えようとしなかった保留案件2019.01.29玄関の変遷。50からのからだ突然編2020.01.182020.01.20ハイネックで肩こり!?手持ちのハイネック、まさかの強制終了へ2018.11.21年末に溜まる企業のカレンダーどうしてる?coopカレンダー募金が便利2018.12.172019.01.11参加してみました人気ブログランキングへスポンサーリンクスポンサーリンク最近のコメントグリコール・グリコ2020.01.24コンバンワ、ブラン様。旅館の靴ベラ、いいですよね。それに近い長めのものを探して置いてあります。私は靴ベラをほぼ使わないです。以前は玄関に靴が脱ぎっぱなしでしたが、...玄関の変遷。ブラン2020.01.24旅館の靴ベラ、我が家はまさにこれです。夫婦ともに靴ベラのお世話になってます。グリコさん靴ベラほぼ使わない派だったのですね。私は試着室に靴ベラが無いとがっかりです。それにしてもグ...玄関の変遷。グリコール・グリコ2020.01.20こんにちは、kaorun様。ホント、やっていた眼科があって良かったです。