若松えり子です今日は、終戦記念日ですねいかがお過ごしでしょうか~わたしの8月は、今までになくハードに仕事をしています。心身共に、舵を取るのが大変な時期もありましたが、、日々の瞑想と、カラダにもおいしい食事でなんとか乗り切りました。・・先日、その「メール講座のキャンペーン」をさせていただいたことで、急激に読者様が増えました。ありがとうございます。メール講座のご感想など多数いただきました中から、とてもシンプルなご質問にお答えしてみたいと思います。この方は、瞑想をとても難しくお考えだとお見受けしました。瞑想を義務化するのもよくないので、いったん、「瞑想をしなくてもいい」として、いったん、フラットな状態へと手放してみましょう。瞑想に対しての見方が、エネルギーが、波動が、少しずつ変わっていきます。気負ってしまうとできなくなりますよね。瞑想に限らず、ブログを書くのでも何でも何かコトを成すときには、ふと「力を抜いてみる」ことが重要だったりします。簡単そうに見えて、難しい。・・8年ほど前の話になりますが、わたしが、リフレクソロジーを学んでいた頃、その学校で、実技の主要項目の一つを習得するのに、とても苦労した覚えがあるのですが、、それは、スポーツと同じで、身体でコツを掴むしかない。姿勢が良すぎると「力がうまく伝道していかない」と指摘してくれました。わたしの場合、リフレクソロジーの施術をするときは、基本、猫背なんですね。笑いながら施術した方が、深く力が伝わったりするのです。(本当です!)かの有名な、陸上100M世界記録保持者のフローレンス・ジョイナー選手も、笑いながら走っていました。笑うと、筋肉が弛緩します。余計なところに力が入ってしまうと、逆に力が分散し、ここぞという時・箇所に、力が集まらないんですね。同じようなことを、野球の新庄選手が言っていたかと思います。仕事でも何でもそうですよね。かたは、これができずにいます。常に「力」で推し進めている状態。常に「自分がやらなきゃ」になって結局、人の学びまで奪ってしまう。自然と回っていくようになるのですね。楽な、自然な状態です。言えば、ここ最近は、セッションがメインになっておりまして、リフレクソロジーの施術を受ける方がとんと少なくなりました。わたし自身、随分前からですがそろそろ卒業かな、と思っています。9月からは、メニューから外させていただこうと思います。必要な方はお申し付けくださいね。見た目はボディワークですが、エネルギーワークであり、単なる足揉み健康法ではありません。エネルギー体であるわたしたち人間の身体を流れる、10本のエネルギーラインに刺激を与えることで、エネルギー循環を活性化し、心身を健康な状態へと導いていくエネルギーワークです。エネルギーに敏感な方ですと、エネルギーがスムーズに流れ始め、手や足の指先に滞っていたエネルギーが抜けていく時に起こる”しびれ”を感じたり、ムズムズしたりすることがあります。足裏を刺激することで、肉体はもちろん、エネルギーやオーラ、そして心、魂にまで、その刺激は確実に響いているのです。お申し込み受付開始は、また改めて、お知らせいたしますね。◎詳細はこちらをクリック!⇒https://peraichi.com/landing_pages/view/meisoukai*7ステップでご紹介している瞑想ワークを若松えり子の誘導で体験できます。近年ではグーグル社やFacebook社、IBM社などの世界の最先端を行く企業が、社内の研修として瞑想を取り入れたり、社内に瞑想をするスペースを作ったりしています。それだけにとどまらず、一流アスリート、学校や刑務所などなど、事実がビジネス誌や新聞などで取り上げられ、瞑想が急速に認知されるようになりました。soon==================12ステッププログラムの募集について==================いつもお問い合わせありがとうございます。現在は定員オーバーのため募集しておりません。次回の募集はプログラム内容をリニューアルして秋あたりを予定しております。時期が近づきましたら詳細をこのメールレターにてお知らせさせていただきます。