貯めたお金は使えばなくなりますが、筋肉は使えば使うほど「貯める」ことができます。これが人間の体の不思議さ、面白さなのだと思います。貯金ならぬ貯筋運動でQOLを維持することが健康寿命をのばすことに貢献するのですね。人間にとって大事な聴覚。耳が聞こえなくなると会話も出来なくなり、かなり不自由です。大事な耳ですが、大事にしているつもりが、耳の内部にダメージを与えることをしているケースも。それが「耳かきのし過ぎ」です。日本は地震が頻発するエリア。最近も熊本県や北海道、長野県で地震が起きました。大きな地震が起きるとライフラインが寸断される、自宅が半壊、全壊するなどの被害が発生します。避難生活を余儀なくされるケースも。母が認知症を発症し、介護の必要があるのではないかと思うようになりました。福井市は福井県の県庁所在地です。私から見ると福井県はなかなか馴染みのないエリアですが、ただ高齢者福祉の内容を見てみると大分県とそれほど大きな差はない、という感じです。2017年7月18日マンションやアパートのベランダで喫煙する「ホタル族」。癒しの一服ですが、このホタル族に対しても近隣住民の厳しい目が向けられています。「ベランダでタバコを吸うな」という趣旨の抗議があがっているようです。高齢者向けのレクリエーションは、毎日同じ事ばかりを繰り返すとマンネリ化してしまいます。4つの区がありますが、北区が面積や人口などの面で一番大きくなっています。岡山市役所と岡山県庁もあり、岡山市の中心部。新幹線の岡山駅もあり、交通の中心も北区にあります。最近は突然のゲリラ豪雨で土砂崩れが起きたり、大きな地震で津波や家屋倒壊などの被害が出ています。九州も熊本から大分にかけて地震が起き、心配な夜を何度も経験しました。