予定より2時間以上早く目が覚めてしまうBAの症状が、1週間に2回以上、且つ期間は1ヶ月以上続くAの症状に苦痛を感じている。生活に著しい影響を与えている。上の項目のAから1つ以上Bの両方ともに当てはまる場合には、不眠症の疑いがあります。当てはまった場合には病院へ行くなど何らかの対処をするべきだと思います。不眠症の症状は理解できても、原因は簡易チェックの無料診断では解明できません。処方日数に制限はあるのか不眠症じゃなかった...それは安心していいの?「良かった、不眠症じゃないんだ。そのままでいいや」この考えは、私は少し不安です。いうのも、不眠症というのはあくまで1つの定義にしか過ぎないからです。不眠症でも、単なる不眠でも、辛い思いをしているのは同じですよね。場合によっては、睡眠恐怖症という別の病気の可能性もあるので、一度チェックや診断は受けておきましょう。それに何の対策も行わず放置していると、私のように本物の不眠症になることも。́Д`)ですから、例え今は単なる不眠でも、しっかりと解消・対処すべきだと思います。そのために、まずは不眠の原因を特定する必要があるでしょう。不眠の原因に多い2つを、以下の記事でご紹介しています。当てはまるかどうか、チェックしてみてください。チェック・診断サブコンテンツ管理人:しおりこんにちは、管理人の「しおり」です。ベスト...2!睡眠薬の致死量と後遺症について(病院・市販の場合)不安を解消する市販薬はこれ!副作用も心配なし?グリシン3000の効果の口コミ。副作用で長くは飲めない?眠るのが怖い!睡眠恐怖症の原因と治療について睡眠薬の持続時間と、効果が出て眠くなるまでの時間について寝不足の頭痛に薬を使っちゃいけない理由。口コミを見るとやばすぎる...高齢者の昼夜逆転の影響。プライバシーポリシーこのページの先頭へ。