体験者の声ブログホームシェイプス沖縄店ブログ5月27日2018年5月28日SHAREツイートシェアはてブLINEPocket皆さんこんにちは。shapes酒井です。今日も沖縄は暑いです。日焼け止めが欠かせないですね。先日、中学生の娘2人の陸上大会を観に行きました。間でも「ダイエット」という言葉は当たり前の状況らしいです。びっくりしましたが、プラスに考えると美意識が高いことはいいことだと私は考えました。「方法」が気になります。ダイエットどうしているの?「食べない」?!「スープだけ」?!などと少し怖くなりました。↑絶対にやってはいけません。ましては食事制限なんて!(声を大にします)先日もお伝えしたように子供たちへも「食材を選んで、しっかり食べる」+「身体を動かす」ということを私たち大人が伝えて行かなければいけませんね。スタートしている沖縄南部在住のYさん残念ながらお顔を載せることはできませんが。(週2トレーニング+お食事指導)にて本日にて27日経過で測定しました。なんと12cmも!!痩せました。(#^.^#)・・・嬉しさのおすそわけです笑しっかり食べて結果は出るんです。筋トレも欠かさず来てます。間違ったダイエットにてリバウンドにならないようにしてくださいね。:沖縄店ブログ今すぐシェイプスガールに相談してみようメール、LINE、電話でも結構です。どんな内容でも結構です。お気軽にご相談ください。https://diet-kumamoto.netアクセス下↓のボタンを押してLINEの友だち追加をして、LINEでお気軽にお問い合わせください。