カウンセリグみなさま、こんにちは。心理学トレーナーカウンセラーCoCoRoです。ご自分の口癖、気が付いていますか?梅雨入りとなり、しばらく雨や曇りが続きそうですね。洗濯物が乾かないのが困りますね。私たちは1日に5万から6万回、こころの中でご自身と会話していると言われています。(内部対話と言います)独り言もそうです。否定的な言葉を使っています。否定的なことを考えています。いったことは、ご自分に大きく影響されます。口癖は、無意識に発している言葉ですから、いま、どういった現状なのかよく見えてきます。わたくしがご提供しております講座内では、1日目から、発する言葉から修正していくようお伝えしております。自分が日々、どのような言葉を発しているかそれを脳がどのようにキャッチするかでご自身の現状までも変わってきます。うまくいっている人や、うまくいっているときは否定的な言葉って出てこないんですね。自分が使っている言葉、口癖にフォーカスしそれが否定的な言葉なのかそれとも、肯定的な言葉なのかいまのご自分を見てみると、なにか関係があることに気づくかもしれませんね。さぁみなさま、おこころ豊かにお過ごしくださいませ。