夜はランプがともり、外のトイレも明かりがついているので、懐中電灯はなくてもOK。荷物の点検などの際には、あった方が良い。「大陽館」で、夕食後ストーブに当たりながらみんなで色んな話しを聞きました。なれそめから、富士の強力の話(史上有名なプロジェクト・黒部第4ダム建設の時、富士の強力達が派遣されたのですが、毎日1人80Kgの荷を担ぐ彼らの食事は色々考えた末豚汁だったそうです。ここも夕食に豚汁が出る)、台風の時200リットルのドラム缶がす〜〜っと動く話、そして高山病の話。ここではストーブを囲んで,スタッフや同宿の客で様々な話題に花が咲くこともあり、なかなか魅力的な山小屋である。安心してくつろげる雰囲気があり、山の楽しみを膨らませたい方にはお勧めです。大陽館のパンフレットにはこう記されている。共に、最近何かと問題になっております「心」のいやしについても、お役に立ちたいと思ってきました。登山は、私達にとっても決して楽なことではありません。山頂へたつことも大切ですが、山頂へ行くまでに楽しみながら登ることはもっと大切なことと思います。当館にゆっくり滞在して、夜行日帰りの難行苦行では味わえない自然の恵みを感じ取ってください。夜は星、月、夜景の楽しみ、朝は御来光に感動し、運が良ければ紅富士を拝みます。運悪く雨天に出会えば、小屋脇の幻の滝を鑑賞し、山の雨風、自然の厳しさを感じ取ることが出来ます。高山病になっても、当館の標高なら、多少の個人差はありますが、高度順応に最適であり可能です。「御来光もいいけれど、山頂もいいけれど、日本一の富士の山、ただそれだけじゃもったいない。日本の姿が見えてくる。「当館ご利用の方には、富士山の楽な登山法や、高山病の予防法をお教えいたします」さて、前置きが長くなりましたが、この山小屋で行われている高山病の治し方についてです。私達が泊まったとき、既に2人の中年の女性が休んでいました。他の家族は8合目を目指して登り、彼女はここでダウンしていたのです。見るからに具合悪そうで、夕食時食堂に現れましたが半分も食べられず、小屋の人には少し起きていた方がよいといわれましたが、ともかく休みたいという気分らしくすぐ寝室に戻りました。30分もしないうちに、具合が悪いと再び食堂に現れました。そこで、早速、おかみさんによる高山病の治療が始まりました。本当はもっと早くやれば良かったのですが、本人が本当に苦しくなるまで(本気にならないので)やらないらしいです。何でもこの小屋の親父さんは、昔、スポーツ少年団のリーダーとして毎年富士登山にやってきていてそのたび高山病になり、何とかして克服したいと工夫に工夫を重ねたとのことです。編み出したのが、風船治療(私が勝手に命名)です。高山病の原因は酸素不足です。その治療は酸素を供給することです。酸素ボンベを吸うのは一時的なことで、自力でやれなければこれ以上登ることはおろか、ゆっくり寝ることも出来ないでしょう。子供が高山病の場合は親を遠ざけておばさんと子供だけでやるそうです。誰にも頼らず自力で克服することを教えるのです。その方法は、腹式呼吸をすること、特に女性は難しいので、意図的に行わなければなりません。そこで風船を使います。胸式呼吸では風船を大きくふくらませようとしても反撥する力に負けて息を吹き込めません。腹式呼吸が出来ているかどうかは風船のふくらみ具合で目で見て分かるというのが、このアイデアの優れたところです。おかみさんは、この高山病に苦しむ女性のためにつきっきりで、励ましたり気合いを入れながら、風船をふくらませ続けました。風船をふくらませるのは沢山勢いよく吐くということです。吐けば自然に沢山吸えるのです。おなかが痛くなるほどぎゅっと吐きましょう。女性は腹式呼吸をしないので無理矢理やらないと不完全です。最初の5分、2、3回風船をふくらませた段階で、楽になってきたようです。眠くなってくるがさらに頑張って頭がすっきりするまでこれを続けるのだそうです。目標は4回で風船を割るんだそうです。最初の10分はこれまでの高山病の治療、次の10分は今夜眠るため。明日のためにもう10分。次の日の朝、彼女は爽やかな笑顔で御来光を仰ぐことが出来ました。本当に富士山は人間に色んな事を教えてくれるのです。山頂から下山まで▲▲トップへ。