やりたい事をして過ごす事。そのうちに、何かしたいという目的が必ず出てきます。人は自分から何かしたいと思えば、行動に移します。頑張る勇気が出てきます。私もこの病気が治らないと開き直ってた時期もありました。治らないと思うと、本当に治らないもので私の場合は、当時、ストレスも半端なく、パニック障害もひどくなるばかりでした。内心、このままだともっとひどくなるだろうと思ってました。それを食い止める事は出来ないので食い止める事が出来ないまま全く、外出ができないまでにひどくなりました。外出ができないと買い物にも行けないし外食もできない。外の景色を見ることもできない...病気になっても医者にも行けないしとにかく外に一歩も出れないって事はかなり、ショックでした。