やりたくないけど、、、。心の声とは裏腹に、行動していることが普通になっていませんか?私もそうでした。発展途上国の支援のための旅を続けたいけど、サラリーマンをしながらは無理。ヨガに通うより、介護を優先しなくちゃいけない。自分のことより他人のことを優先しちゃう癖があったから。日常の小さな選択も、自分のやりたい!より他の人の気持ちを優先していたのでしょうね。今は、自分の本心を大事にしています。日常の小さなことから。今日は何が食べたい?大抵、身体は季節のものを欲しがっていることが分かりました。過剰に疲れている時などは、その判断が鈍り、あまーいものを極端に欲しがったり、キンキンに冷えた飲み物を飲みたくなったりすることが分かりました。スパイシーなからーいものを欲する時も鈍っている時ですね。今日は何したい?最初は何がしたいか分かりませんでした。人の意見や人が喜んでくれることを優先していたので、自分の湧いてくる気持ちをキャッチする力が鈍かったのです。今は、必要以上に予定を立てず、今日の自分の状態を観察して、今日はこんな風に過ごしたいな♡という思いを実現するようにしています。自分の想いを聞いて行動に移すことで私の心と身体が喜び、結果として身の回りにも幸せが広がります。それは本当にやりたいこと?サラリーマン時代は、もちろん納得がいなかいことにも従って成果を出していく必要がありました。それが組織というものだからです。制限の中で精一杯試行錯誤し、最大限の成果をだしていく。それはそれで、自分を鍛える良い時間でした。今は個人事業主として生きています。