0季節の変わり目は天候の変化が激しく、免疫力が落ちやすくなります。良い姿勢を保てるようになると、神経の流れが良くなります。自分で自分の体を治す力が最大限に発揮されます。姿勢の悪化などで自然治癒力が低下し、症状の慢性化にもつながっています。いう姿勢が“良い姿勢”なのかが分からない方が多いのではないでしょうか。自分の姿勢がどうなってるのかチェックしてみて下さい。この時点で違和感を感じる方もいらっしゃると思います。普段猫背になっている証拠です。2次に壁と腰の間の隙間を確認します。手のひら1枚~1.5枚入るのが理想です。画像の一番右の絵をご覧ください。体のいたる所に負担がかかりコリや痛みの原因になってしまいます。Author川口駅東口から歩いて徒歩1分のカイロプラクティックセラピー川口駅前整体院です。