「ラブラブでいられる時期って、いつまでなんですか?」と質問されることがよくあります。カップルによってそれは様々。3カ月の場合もあれば、3年の場合もあります。ラブラブでいるというカップルも。彼氏とずっとラブラブでいるために心がけるべきポイントは5200件以上の相談を受けてきた私からすると「ラブラブでいるためには、習慣が命」です。2人がポジティブにラブラブでいられる習慣をたくさん作っていくと「この人といると、元気が出る」というポジティブフィードバックが作られるんです。なく、ケンカなどが多い状態が続くと「なんか、嫌いじゃないけど一緒にいて疲れるな......」と思うようになり、彼氏との溝が深まっていくもの。今回のコラムでは、ラブラブでいられる習慣を3つ挙げていきます。1.不安なことがあっても詮索しない「彼が浮気をしているのでは?」一度でも疑いを感じると、彼の全ての行動が、あやしく見えてしまうと思います。あれこれ詮索するのは逆効果。なんで疑われるの?」と、がっかりしてしまうかもしれません。「できる男ほど複数の彼女がいて当然」くらいの気構えで黙って彼を信じること。その気持ちは必ず彼に伝わっており、あなたは彼の中でオンリーワンの存在になります。オンリーワンになれていれば彼はあなたを手放さないでしょう。2.正直な気持ちをぶつけるときは思いやりをこめてできる男は女を守ろうとする意識も高いもの。あなたは女の弱さ(特に精神的な部分)を見せ、不安や怯え、正直な気持ちを彼に伝えることにより、彼氏はあなたのことが気にかかるようになります。自分のことよりも、彼女を守らなければという思いが強くなると、あなたへの関心のウエイトが日常の中で高まり、絆も強くなっていきます。以下のようなシーンです。前者は「あなたがダメなのよ」というメッセージになりますから、彼は「いちいちうるさいな」と、反抗期の子供のような発言しかできません。後者は「私が不安なの」と伝えているので、彼も「心配いらないよ」と、男らしい発言をしやすくなります。同じメッセージを伝えていますが、受け取り方はだいぶ違ってきますよね。付き合いの長さ、浅さに関係なく思いやりという気持ちは忘れずに持つようにしましょう。3.イベントがあるときは2人きりで過ごす彼の誕生日、バレンタインデー、ホワイトデー、クリスマスなどのイベントデーは毎年必ずあなたと2人きりで過ごしましょう。これを習慣とすれば、もし彼に不満や不満があったとしても「記念日の時は楽しかったしいいか」「もうすこしでクリスマスだし、それを楽しみにがんばろう」と思えるはずです。イベントすべてを一緒に過ごすというのは、まぎれもない本命のサイン。本当に好きな人としかしない、できない行為です。毎年確実に守り通せば、"来年もいっしょにいる"ことが自然と当たり前になり、長続きの秘訣となります。ラブラブでいるための努力とは、2人の間に溝を作らないための努力......とも言い換えられるでしょう。どんなに長く付き合っていても、一度、溝ができてしまうと修復するのは、かなり困難。橘つぐみつぐみ恋愛相談所代表。テクニックだけでなくポンポンッとうまくいく雰囲気も教えるコンサルや勉強会が人気。恋愛7彼のSNSが気になる。