LINE2017.11.12スポンサーリンク先日たまたま朝の情報番組を見ておりましたら、筋肉女子の特集をしていました。水野裕子さんや姉ageha専属モデルのゆんころさんが出てました。私、ゆんころさんの存在初めて知りました...浜崎あゆみかと思いましたよ~(bbaだね)番組内でゆんころさんは筋トレについて語っていて「筋肉は裏切らない」って言ったんですよ。筋肉裏切らないよね~って共感してしまった私です。何か自分も筋トレ女子の仲間入り出来たようで嬉しかったので、今回は筋トレ女子のあるあるを私の日々の体験からつぶやいてみたいと思います。共感~って方いらっしゃれば「あるある~」とつぶやいていただければと思います。・大好きだったお酒やラーメンをやめる期間を作ったが特に苦しいと思わない・たまにピザやアイスを食べても太らないカラダになった筋トレ女子あるある~番外編~・プロテイン飲んでるだけで「シュワちゃん目指してるの?」って言う人を叩きたくなる・ダイエットのためにヨーグルトに玉ねぎ入れて食べてる友人に、マクロ管理法を勧めても「めんどくさい」と言われて凹む・「水しか飲んでないのに太る」という友人に、筋トレ勧めるも「めんどくさい」と言われ凹む・筋トレしてるって言うだけで「ボディービルダーになるのか?」って言う人を叩きたくなる・AYA先生の身体を見て、ムキムキな女ってどうなの?っていう男を叩きたくなる・筋トレしすぎるとムキムキになるからな...とかいう筋トレしてない人見ると叩きたくなる・身近な人が太ってると筋トレさせたくなる共感できるあるあるはありましたか?もはや筋トレ女子あるあるというより、私の体験談になってしまいましたが、共感していただけることはありましたでしょうか?筋トレをすると、筋トレしてない人から「へっ?」っていう質問を多くされませんか?プロテインを筋肉増強剤だと思ってる人とか、筋トレしたら誰でもボディービルダーになれると思ってる人がこの世に多すぎると思うんですよね。青森という地域性もあるかもしれませんが(短命県日本一)筋トレと食事管理をしていることに共感してくれたり、一緒に筋トレしようと思ってくれる人が少ないのです。筋トレをすればダイエットになりますし、余計なこと考えませんし、だるくて身体動かせなーいってこともありませんし、とっても楽しい毎日を過ごすことができます。真人間の仲間入りできるのです。自分に自信が持てるので、ダイエット器具やダイエットサプリに騙されることも無くなりますし、高い矯正下着を身に着けなくても、脱いでもすごい身体になれちゃいます。筋トレFriceフライス(青森市)ってどう?という質問に全て答えてみた。青森市にあるFriceというパーソナルトレーニングジムに通い2週間経ちました。日本一短命県な青森ではパーソナルトレーニングってなかなか馴染みのないもの。Friceに通っていると言うと様々な質問を受けます。そこでよく質問されることに答えてみました。参考にしてみてください。2018.09.03筋トレ筋トレはキツいからこそ気持ちいい!寝起きの筋肉痛で快感の余韻を味わおう皆さん筋トレってお好きですか?私は筋トレによって快感を感じる術を習得し、次の日に来る筋肉痛までも気持ちいいと思えるまでに成長しました。◯◯依存性に悩む方、エロが好きすぎて変態な方、食欲に支配されている方、トレーニングの限界を超えた先にある快感は今感じているそれより確実に気持ちいいものだよ。2018.02.07筋トレ風邪ひいたら筋トレ休む?休まない?正解はどっち!?風邪をひいたとき、筋トレするか休むか悩みませんか?つい今までの筋トレが無駄になる気がして軽い風邪くらいならとトレーニングしちゃいますよね。正解はどっち?2019.02.08筋トレ筋トレを休むことで生じる【罪悪感】はトレーニング効果をゼロにする!私は筋トレを休むと罪悪感に襲われます。根底に筋トレを休むことが自分の弱さ、甘さを象徴しているように思えるからです。体調が悪かったり気分が乗らないときは思い切ってトレーニングをお休みしたほうが効果があるよ。お肌ピカピカないい女になる裏技についても語ってます。2018.10.18筋トレ青森市新町に「グランジム」OPEN!豪華すぎる店内を徹底リポート!青森市新町にグランジムというパーソナルトレーニングジムができました。青森市に今までなかった豪華な店内を徹底リポート!2019年3月31日まで4種類のコースを限定価格で提供中。この機会に無料カウンセリングを体験し非日常の空間を体験してください!2019.02.20筋トレおばさん体型は筋トレで改善!『重力に負けないカラダ』を手に入れろ全ての女性が加齢によりおばさん体型になります。おばさん体型改善のためには筋トレが必要です。この記事では万人に現れる加齢による体型変化となぜ筋トレが重要なのかについて説明しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。趣味:筋トレ・ピラティス性格:適当で明るい感じ。趣味:筋トレ・ピラティス性格:適当で明るい感じ。(8)カテゴリープロフィール1筋トレ9ボディーワーク3青森市飲食店7美容11ペット6心のざわつき7ダイエット16自律神経失調症7お金1痩せる食事法7ちーちゃんのつぶやき16個性心理学3健康3アポロの闘病日記8LIVE参戦5ブログ2AmazonMusic1有酸素運動1短命県青森1。