(^_^)今回は「50肩」についてのお話です。先日も、「肩が痛くて挙がらない」と、50肩になってしまった患者さんが来院されました。(>_<)2ヶ月くらい前から痛かったそうですが、病院で「放っとけば1ヵ月くらいで治る」と言われて放置してしまったそうです。放置してしまうと、どう悪くなってしまうのか?また、何が原因で「50肩」になってしまったのか?お話しますね!50肩について!実際に上大岡やまだ接骨院に来院されたケースを例に挙げます。来院される2か月前に、急に眠れないほど右肩が痛くなったが、お知り合いから放っとけば大丈夫と言われ、1ヵ月様子を見ていた。その後も症状変わらないため、病院へ受診。病院で「50肩」と診断されたが、痛み止めで1ヵ月くらいで治ると説明され、様子を見ていたところ痛みが悪化したため、やまだ接骨院に受診されました。状態を確認すると、右肩の「肩峰下インピンジメント症候群」というもので、原因は「骨盤と腰」でした。一つずつ、ご説明しますね。「インピンジメント」とは衝突・挟まる、という意味です。図は右肩を前から見ているものです。「肩のインピンジメント」は肩甲骨の一部と上腕骨により、肩の筋肉(棘上筋)とクッション(滑液包)が挟まれてしまうことです。正常な肩の場合、肩を挙げていくと上腕骨の頭の部分が下がり、「インピンジメント」は起こりません。何らかの原因で上腕骨が下がらなくなってしまうと「インピンジメント」が起こります。今回のケースでは、その原因が「腰と骨盤」です。上腕骨が下がらない原因には1肩関節を包んでいる「関節包」というものが硬くなって「たるみ」が無くなってしまう2上腕骨の位置がずれてしまうなどがあります。今回のケースでは、2の方でした。肩は周りの筋肉がバランス良く働くことで、正しい位置に安定します。この患者さんは「骨盤と腰」が後ろに倒れてしまい、上腕骨が内巻きに捻じれていました。「骨盤と腰」を前に倒してあげると肩の痛みが軽減し、肩が挙がるようになりました。姿勢によって肩への負担が蓄積し、50肩になってしまったケースですね。痛みから安静にしたことで一時的に痛みが和らいでも、姿勢(原因)は改善していないので使ってしまえば、また痛くなります。繰り返し筋肉を挟んでしまえば、悪化することは想像できますよね。(>_<)放置したことで、より筋肉を傷めてしまっていました。「50肩」といっても、原因が肩にあるとは限りません。マッサージをお探しの方は、上大岡やまだ接骨院までご相談ください。よる「むち打ち」など、原因に合わせて改善していきます。相互リンクはこちらプライバシーポリシ。