運動×脳トレセコムの理学療法士が考案したオリジナル運動プログラム・イスに座って行う運動です・スタッフがしっかりサポートしますので、初めての方でも安心して取り組めます・ヨガマット上でのストレッチや、状態にあわせたプログラムもございます・脳トレの要素もあり、運動しながら脳の活性化も目指しますプログラムの様子を動画でご紹介しています▼(別ウィンドウで起動します)※「健康フィットネス」とは「健康体操」の旧称です。1回、体組成計で測定ができます。測定した方には測定・分析シートをお渡しします。5-5-9★セコムウェルネスサービスをご利用のお客様は直接2階までお上がりください。