――つくる、つながる、とどける。23:12「自己肯定感が低い人の自己肯定感の画期的な上げ方を教えてほしい」というツイートを見かけた。自分も元々は相当自己肯定感が低いタイプで、割と本気で「私の価値って何だ?」って悩んでいた時期もあった。今すぐにその問いの答えは出てこないけど、いずれ書きたいと思っている。役立つかしらねぇ...。21:52最近まともに野菜食べてない気がするな...と思って大手町にあるMARGOのサラダデリを購入。実家に居た頃ならば絶対に1人で食べきる量ではないこれを食べると言うのはなかなか大変だったものの、「サラダだけ」と考えたらかなり良い量かもしれない。ちなみにめちゃめちゃお腹いっぱいである...。21:352日連続で11時間勤務をキメた。時計を見て思わず首を傾げてしまいそうな日々を過ごしている。無茶しないでね、無理しないでねと皆に言われるけど、じゃぁ私の仕事量減らしてくれよと言いたくなる。いや、誰も悪くないんだ。本当なら心配される事は有り難い筈なのに...どうにも残業過多は良くないね。「ピリオド」の稽古がまもなく始まる!楽しみだなぁ。久しぶりの現代劇という事もあって本当に楽しみ。21:24最近「セルフコーチング」と言うものがあることを知った。ふむふむ、と読み進めていてとあるものがちらつく。『私』はセルフコーチングされたことは無かったのだけど『彼女』はあるんじゃないかな。貴方(彼女)の話を聴けるのは私だけだもんねぇ。