2015年5月5日ここ数年、夏の異常な暑さにまいってはいませんか?私の周りでも夏バテになる人が多く、折角の夏休みを棒に振るなんて人も少なくありません。夏バテは、自律神経の調整機能が低下することで起きると言われています。食中毒や、他の病気の可能性もありますので、わからない時は、早めに受診してくださいね!夏バテの主な症状を紹介します。食欲が低下している全身の倦怠感があり、やる気が起きない思考力が低下し、うっかりミスが多い疲れが抜けない吐き気がある下痢である便秘である頭痛がする熱があるめまいがするむくみがあるこの中で1つでも当てはまる場合は、夏バテの可能性が高いそうですよ。言っても、結構普段から当てはまる・・・なんて人もいますよね?心配な方は、自己判断で終わらせずに、すぐに病院へ行くようにしてくださいね!それでは、夏バテからくる吐き気の対処法を紹介しますね。大事なのが水分補給です。吐き気を催したらすぐに、水分補給を心がけてください。できれば、塩分、ミネラルも一緒に補給できる、スポーツドリンクや経口補水液などが効果的で、おすすめです。室内にいる場合には、室外との温度差を5度以内になるように設定しましょう。体は温度差の激しい状態が続くと、自律神経が乱れ、体温調節が難しくなってしまうのです。嘔吐する場合を想定して、仰向けではなく、横になって休むようにしましょう。吐き気が落ち着いたら、病院で診察を受けてくださいね。病気の可能性もありますので、自己判断はしないようにしてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。身体に異常があると、それが爪に現れるなんていうこともあるようですね。...部屋の乾燥対策方法が丸分かり!簡単にできる3つの方法!乾燥の季節がやってきました。夏は温度は26°C前後で、湿度は50~60%まで。冬は温度が19°C前後で湿度は50~60%と言われています。...空中ヨガとは?正しい姿勢作り、筋肉や骨格の矯正に効果あり!近年の健康ブームで、かなり一般的になってきた「ヨガ」。初夢で一富士二鷹三茄子が縁起が良い理由を解説!四以降は実はアレです。...2015/10/24イヤホンをしたまま寝る危険性は?健康に影響はある?寝るときに音楽を聴いて寝るという人は、意外に多いと言います。就寝時をリラックスタイムにすることはいいことだと思います。贈り物とお返しのマナーに関するクイズに挑戦できる無料アプリです。