ロルフシィーズのブログです。Tuesday一生成長ご訪問ありがとうございます(^^)金沢市でロルフメソッドというこころとからだの成長と統合のワークをしているロルフシィーズのブログです。京都の植物園で撮ったコスモス(画像が横向きにしかならないけどきれいなので・・)わたしは、来月56歳になります。昔は、スゴーーーく「おとな」な年齢だと思っていました。肉体はどんどん「おとな」になるのに、思考やパターン、習慣はそれほど変化しない。自然におとなにはならないのかもしれない。どこか過去の時点で、成長が止まっている(フリーズしている)ところがあるんだなぁと思う。それなら過去から離れたらいいんだけど、それがね・・簡単ではないからみんな苦しい。”いつでも、どんな状況でも、どんな相手であっても。相手のせいで・・どうにもならない状況だから・・と思う時それは、自分がそういう見方を選択をしてるのだから、そこから出られない。最近、ネット上のコミュニケーションで、難しさを感じるケースに出会った。私のこころは静寂や平和から離れる時間が増えた。過去に起こったアレコレに思いが釘付けされてそこで止まってしまう。こんな時に「AH=アティチューディナルヒーリング」が役に立った。自分のこころの平和を選択することを試みる。どんな出会いでも、その中に自分を信じて(それは相手の中の光を信じることでもあるけれど)愛をもって接するという難しい選択ではあるけれどそれをやろうとする強い気持ちを育てる練習の機会になりました。この考えを提唱している、G・ポルスキー氏のメッセージ「いつもこころが平和な人などいない」の中で彼はこう言っています。「誰も、いつも平和な人などいません。私はマザー・テレサやダライ・ラマに会ったことがありますが、彼らも常に平和なわけではありませんでした。彼らがそちらに向かおうとする意志は、とても強力でした。私たちは皆プロセスの中にいるのです。私自身もプロセスの最中だし、皆さんもプロセスの最中です。水島広子著より引用)ジェリーは現在94歳です。94歳のアティチューディナルヒーリングの創設者がおっしゃる言葉。私も、出逢う人も皆、肉体を離れるまでプロセスの途中です。56歳まだまだひよっこです。(^^♪アティチューディナル・ヒーリングのことを人に話すとき、説明が難しかったのですが「心の姿勢」をどう持とうとするかの練習、と言ったらすっきりしました。「こころの姿勢をどうもつか」ではなく、「どう持とうとするか。」というところが大切なところ。持とうと試みる=持っても持たなくてもいい。するかは自分に任されて自由である。いう大きな違いがある所が私はとても好きなんです。RolfSeeds(ロルフシィーズ)サイト〇ロルフメソッドは10回でからだと心を解放して自由にしていくセッションです。制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。1回目は呼吸を楽に、エネルギーをUPするセッションです。Monday頭の中のおしゃべりがやむ時ご訪問ありがとうございます(^^)金沢市でロルフメソッドというこころとからだの成長と統合のワークをしている、ロルフシィーズのブログです。(金沢市の鈴木大拙記念館の水鏡の庭です。静寂を味わえる素晴らしい空間を一度ぜひ訪れてみてください)最近、人の話を聞くときに、その人の話している時のエネルギーを感じるようにして聴いてみます。話している表面的な言葉、感情そのものより、その奥にあるその人の魂のひかりそのものをジャッジメントなしで感じること。それを積み重ねていくと、おもしろいことが起きます。話してくれている人が、とても愛おしい存在におもえる瞬間がたくさんあります。それと同時に日常では、習慣的に無意識にしている「自分のダメ出し」に気づいたら「いいの。私だって人間なんだもん。「よく頑張っているよ。頭の中のおしゃべり(判断や評価、ダメ出し)が、だんだんなくなって静かになってきました。穏やかな湖みたいになる瞬間があるんだなとわかりました。自分のこころの平和のために、行動を起こしてみると世界が次第にやわらかくなっていくようです。AH(アティチューディナルヒーリング)的な話の聴き方、まだまだ日々練習中です。RolfSeeds(ロルフシィーズ)サイト〇ロルフメソッドは10回でからだと心を解放して自由にしていくセッションです。制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。1回目は呼吸を楽に、エネルギーをUPするセッションです。