ヨガアーユルヴェーダとヨガは兄弟のような関係と言われアーユルヴェーダの健康法に、ヨガが勧められ全ての体質の方に取ってヨガは勧められています。今年初めて、108回の太陽礼拝イベントに参加して来ました。コメントを受け付けていません。い日が、続いていますね。こんなにも気温が低いと、身体の滞りを感じやすくなりますね。寒くて肩をすくめて、首コリ、肩コリの原因に肩が丸くなると老けた印象を持ちやすいですし呼吸も浅くなります。そんな時の、呼吸法をご紹介。現在、ニューヨークに在住のゆきさん。ブログで分かりやすく説明されています。ゆきさんはお客様でもありますが、沢山の方をご紹介頂いたご縁ある方。帰国の際は、国立でヨガを教えていらっしゃいますよ。凄く気持ちの良いヨガです^^ブログはこちらからこの寒さと緊張をなんとかしたい。そんな時は、サロンに委ねてくださいね。冬の滞りは春の不調もきたしやすいのです。これについては、また次回ご紹介します。コメントを受け付けていません。ヨガおはようございます。私の1日のスタートはヨガから。ふとんの中でストレッチ的に。マットを敷いてちゃんとする時も。パークヨガに参加して来ました。コメントを受け付けていません。ヨガ当サロンには、定期的にヨガしている、時々ヨガをしている。いうお客様が割と多くいらっしゃいます。アーユルヴェーダの中に、健康法として、ヨガが薦めらています。コメントを受け付けていません。アメブロ繋がりでのご縁で、ご来店頂いた国立の【ほしヨガ】さん。私が国立のレンタルスペースで活動をしていた頃に読者登録をさせて頂いていました。ほしヨガさんのブログはこちらからhttp://ameblo.jp/hoshiyoga/現在は、ニューヨークで活動をされていらっしゃいますが一時帰国の際にご来店頂きました。多彩にご活躍されている魅力ある方です。コメントを受け付けていません。玉川上水の小川で綺麗な緑と太陽の光を浴びて、エネルギーが最高潮の今日。力強くも優しいエネルギーにありつけました。コメントを受け付けていません。ヨガおはようございます。今日はひんやりする朝ですね。北海道では6月にしては、めずらしく雪が降ったそうで寒暖差が激しくなっていますね。ここ最近、風も強かったのでご体調にはお気をつけくださいね。昨日は、話題の「永遠のヨギー」を見て来ました。コメントを受け付けていません。【プロフィール】2007年にアーユルヴェーダに出会う。疲労回復の為に足つぼマッサージに通う身体の回復度の早さから自身で技術を身につけたい。その頃≪アーユルヴェーダ≫という言葉が目に入り講座を受け始めて味わう新鮮な感覚に衝撃を受ける。世界最古の医療体系でありつつも生活に馴染む自然の流れを汲んだ分かりやすい理論に感銘を受ける。同時に【逆流性食道炎】を患っていた事が分かり西洋の薬で治らなかったアーユルヴェーダDr.処方の丸薬とアーユルヴェーダ的生活で完治。その間8年勤務する中で中間管理職を29歳の後半で経験し自分の人生の生き方を見直す2010年に会社員からアーユルヴェーダセラピストへ転身。アーユルヴェーダライフへのコラム寄稿やワークショップ開催など個人活動を続ける。【セラピストより】1日2名様限定の完全個室のプライベートサロンです。お一人お一人に寄り添う施術をご提供しています。誰にも気にせず心身解放し優雅な時間をお過ごしください。◆旦那様から奥様へアーユルヴェーダのプレゼント◆1月土日枠満室となりました。