実際に申請してみた体験談ツイートシェアはてブLINEPocket私は教員の仕事をしていましたが、パニック障害、うつ状態になり、心療内科に通院を始め、その後、薬によって一時かなり体調が良くなりましたが、再度うつ状態になり、双極性障害II型の疑いがあると言われました。(精神障害者手帳)を申請・取得してみた理由の記事にも書きましたが、私は教員を退職する時に障害者手帳を申請しました。私は双極性II型の疑いがあり、月1の通院と毎日の服薬によって、体調が安定した生活を送っており、調子の良い時は出かけることも旅行することもできます。3級と認定を受けました。私みたいに「それなりに普通に過ごしているけど、申請していいのかな。」と思う人も多いかと思いますが、精神障害者手帳を持つ必要があるか決めるのは私でもなく、世間でもなく、医者でもなく、自治体です。申請するにはどうしたらいいの?ちょっと勇気がいるなぁと思っているあなた。私が実際に経験した「精神障害者手帳を申請、取得する方法」をこの記事でお伝えしますので、読んでみてください。申請、取得する流れまずはじめに精神障害者手帳を申請、取得するおおざっぱな流れを紹介します。これは私が経験した流れですので、病院、自治体によっては少し異なる場合がありますので、詳しくは病院、自治体に尋ねてみてください。私が精神障害者手帳を申請、取得した流れのまとめ1精神障害者手帳を申請したいこと病院に言う2主治医に診断書を書いてもらい、自治体に送る3自治体から自宅に通知が来て、役所に精神障害者手帳を取りに行く以上になります。私の通院している病院は比較的地元でも大きな病院ですので、その辺りの制度が整っていた可能性もありますが、はじめ病院に伝えるだけであとはやり方も教えてくれますし、どうしたらいいかきちんと教えてくれます。以下、一つずつ詳しくみていきましょう。1精神障害者手帳を申請したいこと病院に言う精神障害者手帳は初診から6ヶ月以上経過した後に申請が可能になります。申請したい」ということを病院の誰でもいいので伝えることですね。私の場合、はじめに電話でみほ精神障害者手帳を申請したいなと思っているのですがどうしたらいいですか?と尋ねました。主治医の〇〇先生に直接聞いてくださいと言われました。主治医あ、わかったわよ~。ソーシャルワーカーさんに伝えておくね~。軽い感じでOK?をもらいました。私の場合はスムーズに行きましたが、たぶん申請するのに勇気がいるのって、お医者さんに主治医あなたは申請する必要はないわよとか言われるのを恐れているからかなと思います。上にも書いた通り、障害者手帳が必要かどうかを判断するのは、あなたでもなく、医者でもなく、世間でもなく、自治体です。それもお医者さんはわかっていると思いますので、申請したいと思ったら、遠慮せず病院の誰かに言ってみることです。したら、受付の人が直接主治医に言ってくれて、主治医の方から話題にしてくれるかもしれないですからね。申請してみたいと思うんですが...とはじめはやんわり、ふんわり言ってみてもいいと思います。意外と主治医あ、申請しますか?いいですよー。話だけでもソーシャルワーカーさんに聞いてみて。繋げるからみたいな感じになるような気がします。私はこの戦法でふわっと言ってみたらあっさりOKでした。2主治医に診断書を書いてもらい、自治体に送る私の場合は、精神障害者手帳とはどんなものか、主治医がソーシャルワーカーさんにつないでもらい、ソーシャルワーカーさんから聞きました。はじめに、精神障害者手帳を持つことで「どんな恩恵が受けられるか」を聞きました。ちなみに、美術館とか頻繁に行くこともないし、車必須の田舎。本当に申請しますか?と聞いてきました(笑)一瞬、申請するのをやめようかとも思いましたが、みほ...経験あるのみ。申請してメリットがなければ、返納すればいいや。障害者手帳は一度申請すれば、有効期間は2年間あります。精神障害者手帳を持つことは義務ではないので、必要なくなったら2年間の間でも、いつでも返納すればいいそうです。(もちろん障害が緩和して、手帳を持つことに値しなくなれば返納しなくてはいけません。)そして、私の場合、主治医に診断書を書いてもらい、そのまま病院から自治体に必要なものを送ってもらいました。写真(タテ4cm,ヨコ3cm)切手代(82円)でした。(あくまで私の自治体。詳しくは自分の自治体を調べましょう)私の場合、2年間有効の障害者手帳を持つのに10,882円かかりました。2年間「税金の控除」「施設の入館料等の割引」「バスやタクシーの運賃割引」を受けられるのなら、申請しても損はないなと感じました。3自治体から自宅に通知が来て、役所に精神障害者手帳を取りに行くすると、忘れた頃(2~3ヶ月後)に自宅に自治体から封書が届きます。(免許証)を持って、役所の福祉課に精神障害者手帳を受け取りに行きました。そのとき、手帳には次の更新の予定がわかるメモも書いていただき、障害福祉制度の案内冊子ももらい、役所の方が説明してくれました。↑案内の冊子と障害者手帳。冊子はA4サイズ、障害者手帳は手のひらサイズ。↑丁寧に更新のメモをつけてくれました。精神障害者手帳の更新は有効期限の3ヶ月前から手続きが可能になります。私の通院している病院では精神障害者手帳を受け取ったことを報告すると、役所の方に書いてもらったメモもあるのですが、病院も更新の時期になると知らせてくれるというダブルの確認。ありがたいですねぇ~。以上で、主な手続きは終了ですので、あとは自分に必要な恩恵を受けられるよう、ネットで調べたり、冊子を見て、生活します。実際に自分が精神障害者手帳を申請してみての感想は、みほ病院にいうだけで、あとはその通りにやるだけで簡単!ですね。比較的体調がいいときに障害者手帳を受け取れたので、良かったのですが、体調悪い時期に役所に直接手帳を取りにいかなくちゃいけないとなると、しんどいかなーと思います。病院だけで済んだので、通院がてらに申請できましたので、それと比べると手間に思うかもしれません。あと、手帳を申請したあとの恩恵ですが、まだ手帳を使ってバスに乗ったり、施設に行ったり体験をしていないので、なんとも言えませんが、約1万円払って2年間、税金の優遇受けられるだけでもメリットかなと思います。生きているだけでも、国民健康保険税などの税金かかりますからね...。いう時期になったら報告をしたいと思います。申請して取得したばかりですが、精神障害者手帳を申請しても(3級でも)損はないかなと個人的には思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。申請・取得してみた理由RECOMMENDこちらの記事も人気です。手続き2019.1.5教員を退職して保険証を共済組合保険から国民健康保険に変更してきた支援制度2019.1.6保険証がかわったらあわせて自立支援医療制度の保険証の変更もしよう支援制度2019.7.9申請しないと損!自立支援医療制度を知ってますか?みほの自己紹介みほといいます。働き方、生き方を見直し、これからは自分のやりたいことを自分のペースでやりたいと思うようになりました。ここでは主に学校のこと、精神疾患のこと、生き方について書いていきます。私はこの本を読んで、ブログを書くことに興味を持ちました。メールアドレスを登録するだけでAmazon1位獲得の書籍が無料で読めます。あるその後のしつこい勧誘もなく、無料で読めるので損はないです。金額的にも内容的にも、私のおすすめです。今はブログなどの発信と興味のあることをいろいろやって生きている。