やる気復活法!停滞感、退屈、マンネリ、全部まとめて解決する方法。著書一覧お問い合わせ検索:やる気復活法!停滞感、退屈、マンネリ、全部まとめて解決する方法。今日の動画です!今日は、やる気復活について。停滞感、退屈、マンネリ、、、そのあたりの感情を感じることってありますよね。いうとき、具体的にどうすればいいのか?今回の動画では、そんな話を。難易度の設定を駆使してやる気をマネジメントしよう!ということになります。子供の頃って、先生が難易度を設定してくれて、というか、学校というものそのものが的確に難易度を設定してくれているんですよね。何年生になったらこれをするみたいな感じで、歴史的に試行錯誤を繰り返しながら超適切な難易度設定になっていて、勉強にできるだけ挫折しないようにできている。その繊細さレベルって、おそらく世界でも類い稀なレベルなんじゃないかと。大人になってくると、だんだんとその難易度設定を自分でやらないといけなくなってくる。誰もやってくれなくなるわけです。結果、停滞感があるし、退屈を感じるし、マンネリの気持ちもあるんだけど、でも、ダラダラとやる気もなく続けていく、ということが起こる。これは本人の中で感じることなので外からはわからないことも多いのだけど、その人の幸福感、毎日楽しいか?というところにすごく影響を与えること。自分自身で難易度設定ができるようになること。今回の「やる気を出す」ということに関して言えば、より難しいこと、自分にとってチャレンジングなことをあえて用意してあげることで、やる気を復活させることができます。動画でも詳しく話しているので、良かったら^^メンタルトレーニングについてのさらに本格的な内容は無料メルマガにて発信しています。池田潤のメルマガを購読する。LINE@でも最新情報、LINE@限定コンテンツを随時配信中です。noteも書いています。note版「自分の機嫌を自分で高めるメントレ」YouTubeもやっています。こちら韓国でも出版されました。本音の願望の見つけ方。【動画】自信が失われる仕組みを理解しよう!拡大解釈をやめるだけで、パフォーマンスは保てる頑張ってるのに好かれない理由。人間関係をもっと楽にする状態の高め方!モチベ維持に不可欠な「意外なモノ」とは?淡々と行動するメンタル術。自分と他人を責めない方法。理想と受容の使い方をマスターしよう!熱中する力の磨き方。自分と他人を責めない方法。【過去を力に変える】これまでの全てを糧にしてメンタルを強くする方法。ブログ更新通知をメールで受け取りたい方はこちらメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。人から軽く扱われる、舐められる、ないがしろにされるのはなぜなのか?どっちにすればいいか分からない!選択に迷ったとき、納得できる選択をする方法とは?卑屈と謙虚の違い。「失望される勇気」を持とう!プロフィール遠慮してしまう性格を改善する方法。気の弱さを乗り越え、好きなこと、やりたいことをやれる自分になるには?なぜ、必死の努力を重ねていた人が「何もしない時期」を過ごし始めるのか?失敗して落ち込む人、落ち込まない人のメンタルの違いとは?好きなことを仕事にするとは、自然に問いが生まれることを仕事にするということ。最近の記事を読む【自分を大切にする】は、具体化して初めて威力を発揮する件について。ゆるゆるな体をゲットするという、2020年の目標。合同トレーニングをやってみて気づいたこと。一喜一憂せず、状態落とさず、願望に向かう方法。好きなことなのに意欲が下がる?やる気、情熱、意欲を高い状態で維持するには。自分を信じる力の磨き方。【願望実現を信じる】こと【無条件に愛する】こと。周囲の目を気にしないメンタルを作るプロセス、超具体的に解説してみた。周りが自分をどう扱うかは「自分が出すエネルギー」で決まる。やる気の安定感、爆上げ法。恋愛の結果は「明るい前提にアクセスする力」で変わる。Themegraphy%d人のブロガーが「いいね」をつけました。