今日から月末まではオフですオフ。̄)ニヤリただ、仕事をしなくなると食生活のリズムが崩れて、お菓子をたくさん食べてしまいそう。気を引き締めなければ。この日のお菓子もデザートチーズ×2。お仏壇にお供えしていたお菓子のおさがりで、ブルボンの濃厚チョコブラウニー(1/3個)と、おなじくしっとりパウンドアップル(1/3個)。チョコブラウニーが大好きで、片側にチョコレートがガッツリかかっています。これだけの量ですが、コーヒーと共にいただけば結構満足できますよ。夜にサラダせんべいを1枚つまむ。Д`)シクシク...11日目61kg台に舞い戻って、61.8kgです。11日前の私が聴いたら驚く数字!この日はお出かけDAY!車中でのお菓子の誘惑が危険です。ロングドライブの間に、妙に喉が渇き白湯(基本的に飲み物は白湯)を飲んで、さらにサンプルで頂いたドリンクを飲む飲む飲む。これ、話題のサントリー天然水のモーニングティー。ほんとにレモンティーの味がした。美味しかった!これに加え、こちらも頂き物の午後の紅茶ミルクティーを。それぞれ半分ずつ飲みました。甘い飲み物は消化が必要ない分、ダイレクトに吸収するそう!むむむむむ~。おにぎりを食べる前に、タンパク質補給。最近、出かけるときはこういったサラダチキンを買って、炭水化物を摂取する前に食べています。美味しいので好き♪この他にも、プリングルスをちょこっと摘まみました。朝起きた瞬間から、ヤバイ気はしていました。昔馴染みのアイツです。むくみ!む・く・み!朝の恒例の体重測定は覚悟して挑みましたが、やはり...前日より+0.8kgの62.4kg!久々にここまで盛り返してしまいました。いうもの、昨日水分をガバガバ摂った割には、全然お手洗いに行きたくならなかったんだよな...。́・ω・`)この日もプチお出かけDAY。̄)ニヤリ出先でついうっかり半額のシェーキ、いちごミルク風(182kcal)。帰宅後あまりにもお腹が減っていたので、春雨スープを食べました。この日の採点はなんとか60点。実は前日帰宅後、ものすご~い睡魔が襲ってきて早々に就寝。10時間は眠りました。朝6時にすっきり目覚めて、「はぁ~よく寝たなぁ♡」と起き上がると......地球が回っていた!!!そう、人生3度目のめまいです。本日はお墓参りの予定があったので、気のせいだと思いこもうとしたものの地球が回り続けたため断念。それでも体重測定は忘れません!前日からマイナス0.2kgで62.4kg!結局お墓参りの日程を変更してもらい、一日中寝て過ごすことに。́)ノオオオォォォー!!ってことで、この日は横になったまま、おそろしくも...恐ろしくも......プリングルス1缶(110g)ペロリ、さらに手作りわらびもち(もちろん私が作ったわけではない)もペロリ。(体調不良は本当なので、いつもに増して雑な写真ですみません)当然ながら、この日の採点は0点。初の0点をたたき出しました~。因みに、室内スロジョギははとてもじゃないけれど無理だったので、この日の歩数はまさかの726歩です。14日目むくみがとれないと思ったら、どうやらホルモンバランス的に「むくみ期」に突入したようです。いうことで、ここから1週間程度、ダイエットはゆるゆるっと進めていきます。体重は前日より更にマイナス0.2kgで、62.2kg。ダイエット2週目は、ダイエット開始当日の63.0kgからマイナス0.8kgとなりました。キノコ類ゼロが響いて40点となりました!第2週目のまとめということで、2週目は中盤以降体重がアップしましたが、来週はどうなることやら......。これで91日(13週間)の内の2週間が終わりました。91日って聞くと長く感じますが、残り11週間で目標である57~58kgに達成することはできるのでしょうか?そして途中の6月下旬、おしゃれしてお芝居を見に行くことはできるのでしょうか?ただ、このダイエット、まったく苦痛を感じません。途中、ホルモンバランス的にこんな感じでゆるっとするときがあっても良いし。いうことで、2週目終了しましたがダイエットの苦しさとは無縁。...100均のはがせるネイルの良かった点と悪かった点!私の口コミ♡どうも。思い立ったが吉日の猪突猛進タイプのnaoです、こんにちは。...スカルプケアエッセンス【ボテージ】は清涼感があってgood!私はもともと髪の量は多い方で、ロングヘアにすると冬場などは乾かすのが一苦労。amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。