https://resast.jp/subscribe/96974こんにちは。多くの女性が冷え性で悩んでいます。血行が悪くなるために、冷え症を引き起こしてしまいます。血液からの栄養の受け渡しの際に必要な化学変化が起こりづらくなります。ガンなどの怖い病気になりやすくなってしまうんです。冷え症を引き起こす原因となってしまうので注意が必要です。体の他の部位の血行が悪くなって、冷え症となってしまいます。体温を急激に奪って、冷え症となる原因を作ってしまいます。食品添加物の多いものは、体を冷やす傾向があるので注意が必要です。家の中でも出来るスクワットや爪先立ちなどを行うのがおすすめです。息を吸うときに収縮して、吐くときに血管が広がります。・納豆などを積極的に摂ることが大切です。血行が悪くなってしまう可能性があるので注意して下さいね。