|コンテンツへスキップ1型糖尿病の他に三種の病気を持つブログ毎日の血糖値、食事、インスリン注射量を掲載しております。糖尿病だけでなく、仕事や時事ニュースのことも掲載しています。loveきっと得する情報がこちら!!何かと忙しい、師走に入りました。毎年のことですが、昔の人が言ったとおり、せわしない日々となります。本業のビルメンテナンス業もこの12月がピークとなります。お正月前に、いろいろなものをきれいにしたいという思いにほかなりません。代わりに仕事が忙しくなるので、私達ビルメンテナンス業者の個人宅は、掃除をする暇もなくなります。いうわけで、事務所の大方の掃除を11月にしておきました。市民のゴミとしては、出せません。民間の産廃業者に廃棄処分してもらっていますが、仕分けしないとかなり高価な処分費となります。人の習性というのも面白いもので、浄化槽とかの汚物に関するものは、できるだけ年末の月末にしてもらいたいと要請が来ます。そのおかげで、12月は20日以降に、清掃の依頼が殺到します。忙しい最中ですが、今は、早く帰って食事して、デザートを食べてコーヒーを飲んで、早めにお風呂に入って、寝床に入ることが楽しみとなりました。Tube動画を見て夜更かししているのが普通だったのが、疲れも溜まっているのか、少しでも早く眠ることを目指すようになりました。腰痛さえなくなれば、苦も無く仕事に行けるのですが......。四日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。19朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。>糖尿病食をamazonで見てみる。>糖尿病食を楽天市場で見てみる。本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)・昨夕食:ちゃんぽん、サラダ、フルーツ。・朝食前血糖値は高く、155mg/dlでした。・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。午前中は、現場作業でした。・昼食前血糖値は高く、296mg/dlでした。・昼食:きつねうどん。血糖値が高いのは、現場作業中に、ジュースを飲んだためです。午後からは、デスクワークでした。・夕食前血糖値は高く、203mg/dlでした。・夕食:天津麺、かぼちゃと鶏肉、みそ汁、ご飯一膳180g。データ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)・昨夕食:天とじうどん、サラダ。・朝食前血糖値は高く、244mg/dlでした。・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。午前中は、ブログを書いていました。・昼食前血糖値は高く、323mg/dlでした。午後からは、出かけました。・夕食前血糖値は高く、288mg/dlでした。・夕食:ちゃんぽん、サラダ、フルーツ。一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)・昨夕食:焼肉、ハムサラダ、味噌汁、ご飯一膳180g。・朝食前血糖値は高く、194mg/dlでした。・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。午前中は、現場作業でした。・昼食前血糖値は、朝食時にインスリン注射をし忘れたため高く、473mg/dlでした。・昼食:パンいろいろ、サラダ。午後からは、出かけました。・夕食前血糖値は少し高く、152mg/dlでした。・夕食:天とじうどん、サラダ。高く、189mg/dlでした。・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。午前中は、点検作業でした。・昼食前血糖値は高く、258mg/dlでした。・昼食:とろろ玉子うどん。午後からは、デスクワークでした。・夕食前血糖値は少し高く、141mg/dlでした。・夕食:焼肉、ハムサラダ、味噌汁、ご飯一膳180g。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。核家族から核家族へ検索:検索マイ動画https://youtu.be/JxG1K4xAt3Yチャンネル登録お願いいたします。