Views青春のシンボル、成長過程のひとつ、等と言われる10代のニキビですが、子供にとっては決して嬉しいものではありませんよね。最近は食生活の変化が原因か、昔に比べると子供の体の成長が早くなり、小学校高学年からニキビに悩まされる子供も少なくありません。ニキビはケアを怠ると痕が残ってしまうので、10代の肌に相応しいケア用品を用意して適切な処置を施してあげましょう。今回は、そんな10代ニキビにおすすめの化粧品ブランドの紹介と、知っておきたい正しいケアの方法についてお話しします。皮膚科で相談も◎なぜ多い!?10代ニキビのメカニズムなぜ思春期になるとニキビが一気に出てくるのでしょう。その原因を探ってみました。皮脂の分泌量が多い10代になると、男の子は男性ホルモンの分泌量がぐっと増えます。女の子もそれまでに比べると男性ホルモンの分泌量が高くなり、同時に皮脂量が増えます。皮脂が毛穴に詰まり、アクネ菌が増殖。毛穴の中で炎症を起こし、ニキビとなって表れるようになります。アクネ菌とは!?アクネ菌とは、人の体に常に存在している菌のひとつです。アクネ菌の中にも悪玉菌と善玉菌の2種類があり、そのうち悪玉菌の方が皮脂を栄養に異常な増殖をします。皮脂の分泌量が少ない、汗をかくことが少ない、といった子供でも、アクネ菌が増殖する環境を作ってしまえばニキビは発生するのです。乾燥しやすい10代の子供は肌の性質がとても敏感です。皮脂の分泌量は多いけれど、肌はデリケートで乾燥しやすいため、毛穴の水分量が足りずに皮脂が詰まりやすくなります。それもまた、アクネ菌の増殖を促しニキビを悪化させる原因のひとつです。汗をたくさんかく皮脂の分泌量が多い10代ですが、それに加えて運動量も多く、汗をたくさんかきやすい時期でもありますね。そのため皮脂の分泌量はさらに多くなり、ケアを怠るとニキビが出やすくなります。学校の授業後、部活動の後など、汗をかいたときにすぐお手入れすることも難しい中高生。ケアを怠るというよりも、ケアできない環境が問題のひとつかもしれません。ストレスニキビはストレスも原因のひとつです。テスト前や受験前、友達や先生との関係、親子関係など、10代はたくさんのストレスを抱えやすい時期。精神的ストレスを感じると自律神経に悪影響を及ぼし、免疫力が低下します。すると肌のバリア機能も弱まり、ニキビの増殖を促すことになるのです。ストレスは男性ホルモンの分泌量をも増やすので、ニキビが出来やすく悪化しやすい状況を作ってしまいます。原因がストレスではない場合でも、「ニキビが出てしまった...恥ずかしい...」という気持ちがストレスになることもあります。ストレスによりますます酷くなる可能性が高まりますので、早めのケアが大切です。睡眠時間が足りなかったり、成長ホルモンの分泌量が増える時間帯に起きていたりなど、不規則な生活もまたニキビの原因となります。成長ホルモンには、肌やその他の細胞を修復・生成する役割があるので、睡眠不足が続くと代謝が下がり、新しい肌、質の良い肌が作られません。ホルモンバランスも崩れ、ニキビは悪化してしまいます。夜は10~2時の間で3時間、しっかり熟睡することができているか、トータルで6時間以上の睡眠を取っているかを振り返ってみましょう。人の体は食べたもので作られます。バランスの良く栄養を摂取することで、肌の代謝率や免疫力を高めたり、ホルモンバランスを整えたり、肌の水分量や皮脂量を適切に保つといった影響を及ぼします。この食生活が大きく崩れることも、当然ニキビの原因につながります。朝食を食べない、食事を抜く、間食が多い、脂っこいものを多く食べる、野菜を嫌う...このような食生活がある場合は注意が必要です。髪の毛・シャンプー等10代は自分の容姿に過敏になる時期ですね。前髪を長く伸ばしておでこを隠すことで、通気性が悪くなりニキビの悪化につながります。前髪に残ったシャンプーの洗い残しが刺激になり、悪化することもあります。おでこを出せば治る!というものではありませんが、原因のひとつになることもあると覚えておくと良いでしょう。誤ったスキンケアニキビが出てきたら、気になって触ってしまったり、潰してしまうのは厳禁。雑菌が増殖し、ニキビは悪化。痕になって残ってしまいます。肌質に合わない刺激の強い薬を塗ることも危険です。朝晩のケアを怠ったり、ニキビが気になるからと言って必要以上に洗顔回数を増やしてしまうことも良くありません。このような誤ったケアがニキビを増殖、悪化させてしまいます。10代はまだまだニキビ・肌ケアに関する知識が薄いため、これを機会に親子でぜひ勉強してみてくださいね!たくさんある10代ニキビの原因。正しい方法でケアをすることが大切です。この後は、10代の子供におすすめの、ニキビ対策化粧品ブランドをご紹介していきます。子供1人1人の肌質は異なり、どれもがすべての子供に合うわけではありません。子供の肌質をよく見極めて、合うものを吟味してくださいね。piu/ESS“パパウォッシュ”なら知っている!という方も多い、ESS。同社が開発販売している、ティーンズに向けた化粧品ブランド『piu』ブランドがおすすめです。豊富な種類で10代のきれい肌を応援!¥2,376余分な皮脂をきれいに洗い落とし、清潔な肌をキープするための様々なアイテムが揃ったpiuシリーズ。パウダーウォッシュ(洗顔)で洗い、さっぱりウォーター(化粧水)で毛穴を引き締めながら保湿、さらさらミルク(オイルフリー乳液)で必要な脂分を保ちます。他にも肌のキメを整えるホワイトエッセンスや、肌の生まれ変わりを助けてくれるすべすべフルーツエッセンス、できてしまったニキビをケアする薬用アクネジェリーなど、豊富な種類で10代のニキビ対策を応援するブランドです。パッケージも可愛いので、女の子が喜んで使えそう!無料お試しセットもあります。創業132年の信頼メーカー明色化粧品。ニキビ対策に開発された『美顔』シリーズは、ニキビができにくい肌を作る化粧品として多くの方から長年愛され続けているロングセラーブランドです。信頼性の高いロングセラーブランド¥698西洋医学に基づいた、日本で初の化粧水。雑菌の繁殖を防ぎ角質を軟らかくするサルチル酸を配合。ニキビが繁殖する原因を根本から排除するため、ニキビのできにくい肌を作ってくれます。過剰な皮脂分泌を抑えて清潔な肌を保つので、10代専用の化粧品ではありませんが、10代のニキビには強い期待が持てる化粧品となっています。10代へのおすすめ化粧水として、人気雑誌seventeen等でも紹介されています。基づいて作られたNOVの化粧品。こだわりを持って心地良さを追求し、肌トラブルに真剣に向き合っています。中でも10代のニキビ対策におすすめなのが、Aシリーズです。¥1,740清潔感溢れるパッケージのAシリーズ。“10代のニキビ”に重点を置き、ニキビができにくい肌環境を作る効果の高い化粧品です。ソープorフォームで洗い、ローションorジェルで保湿。洗顔と保湿それぞれから好みに合わせたタイプを選んで使用する形態です。肌の必要な潤いを保ちながら余分な皮脂や汚れを排除。清潔を保ちながらきれいで柔らかい素敵な肌を作り上げるので、ニキビを改善しながら肌質そのものに自信が持てるようになります!ノブAシリーズ公式サイトhttps://noevirgroup.jp/nov/brand/product/a.aspxプロアクティブ+/ザ・プロアクティブカンパニーCM等でお馴染みのプロアクティブ。「どんなタイプのニキビにも!」をコンセプトに作られた化粧品は愛用者も多数!もちろん、中高生にも人気の化粧品ブランドです。¥14,08810代にニキビが出来やすい原因をしっかり追究し、効率よく働きかける薬用ニキビケア化粧品。朝晩の洗顔、洗顔後のケアを続けることで、お手入れできない日中もニキビを予防する効果が持続する成分が配合されています。割引適用の定期購入制度や、初回お試し返金キャンペーンなどもありますので、気軽に試すことができるのも嬉しい商品です。A/プライマリーネットの口コミで広がり、現在注文が殺到している『ニキビ専用石鹸』。肌の専門家である美容外科もおすすめの、ニキビ対策に高い期待が持てる商品です。ニキビ効果や美容効果の高い天然由来の成分を集め、余分な皮脂分泌を抑えながらしっかり水分を保ちます。したキメの細かい泡は、通常の石鹸に比べると約4倍もの弾力!この泡が優しく肌を包み込みながら、きれいで健康な肌を生み出します。一切不要で赤ちゃんも使える安心の石鹸。10代のデリケートな肌にもぴったりです。