江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。20:20試してみたいですね。20日IHヒーターリフォームして、もう8ヶ月経ちます。以前の不便な暮らしはすっかり忘れて、思い出すこともありませんでした。夏本番になって、以前と全然違うと改めて感じることがあります。炎の熱がキッチンに充満していました。肌が弱いため、汗でかゆくなった顔を、掻きむしりながら、おなべをかき回していました。今は、IHヒーターなので、キッチンが全然暑くなりません。南の窓から北にある勝手口のドアを抜ける風を感じながら、お料理できます。首にはタオルなんかありません。顔がかゆくなるのは、ヨガをして汗をかいたときだけです。本当によかったぁ、と毎日感謝しています。キッチンを新しくする予定の暑がりさんへ、IH、おすすめします。22日リフォームで変わったことリフォームが終わったのは去年の11月の2週目でした。数えてみると、終わってから4ヶ月になります。考えてみると生活が随分変わりました。茶色の壁が白くなり、こげ茶の廊下がナチュラルな木の色になったので、ものすごく明るくなり、気分も明るくなりました。「もう、天国ですよ~」と答えるくらいです。真っ暗な地獄から一気に天国に引っ越した感じです。大げさではなくて、本当にそんな感じ。外食をしなくなりました。料理ベタなので、美味しいものは作れませんが、レストランより家の方がゆったり食事できます。料理の内容より、雰囲気が大切だということを実感しています。カフェにも、リフォームしてから一度も入っていませんね。録画しているポアロやジェシカおばさんやシャーロック・ホームズ観ようと思い、家路を急ぎます。嬉しい変化は、ダンナさんが休日の夜によく夕食を作ってくれるようになったこと。ダンナさんのレパートリーと言えば、うどん鍋、カレー、野菜炒めくらいですが、この冬は毎週末のようにうどん鍋を作ってくれました。ダンナさんの作るうどん鍋のお出汁の味は最高なんです。やって作るのかそばで見ていて、真似をしても同じになりません。翌朝はそのまま雑炊を作ってくれます。これがまた絶品なんです、今朝も頂きました。「パパが起きるまで、ご飯食べるの待ってよう」と言いながら息子と口を開けて待っていました。あと良くケーキを作るようになりました。ケーキの道具が出しやすい所に収納できるようになったからかな。あと床に断熱材をたくさん入れてもらったので、足が冷えなくなったのもあります。その日に聞きたい音楽をかけながら、その日食べたいケーキを作っている時は本当に幸せです。体型への影響を考えると、これに関してはマイナスかな。マイナスのもう一つはリフォーム貧乏になったことでしょうか。心と体が健康になるなら、貧乏なんてヘッチャラです^^古いカーテンも見慣れますし、ソファーが買えなくても我慢します。今、生徒さんのお一人がリフォームをなさっています。病気になりそうなくらい、辛いとおっしゃっています。気が抜けていますリフォームがすっかり終わって、いつもの毎日に戻りました。なんだか気が抜けたのか、体調がイマイチです。終わった途端に、秋の花粉症、12月に入るとスギ花粉が飛び始めます。その影響もあるのかな、まだダンボールがいくつか残っていますが、なかなか片付きません。デジカメの充電器が見つかったら、少し写真をアップします。残っているダンボールの中に入っているんです。今年は気力がなくて、会員さんにお願いしてしまいました。全体がとてもいい雰囲気になるので、是非やりたかったのです。最近は、私よりしっかりしている古い会員さんたちに支えて頂いて、教室を続けています。皆さん、優しくて本当にありがたいことです。先日、龍村ヨガの指導者用のレッスンを受けました。その時に、「体の痛いところが治っても、教室をやめずに続けてくれる人は先生と相性がいいんですよ。」と龍村先生が仰いました。分かるような気がします。「いいえ、私の方が元気をもらっているの」と言いました。支えて下さるたくさんの方に出会えて、本当に幸せ者です、感謝。29日リフォーム、終わりが見えてきましたやっともう一息のところまできました。途中までイライラしていた大工さんや業者さんも、ニコニコと穏やかな表情に。最初の頃、大工さんや職人さんはやり方の違いで、意見が衝突して喧嘩もありました。怒って辞めてしまった大工さんもいます。それだけ真面目で仕事にこだわりがある証拠なんですね。頼まないことまでやってくれて、大工さんは「赤字だ」とぼやいています。今度は食欲がありすぎる状態です。リフォーム以外にも問題が発生して、一気に痩せたのに、一気にもとに戻りそう^^今回もヨガに助けられました。足場とネットが張られた中で、ガンガン、ウイーンと音が響いていても、ヨガをしているとかなり気がまぎれました。ストレスの酷い時は体中が痛く、ずっとヨガをやりっぱなしの時もあったくらい。今までも、大変なときはいつもヨガが助けてくれています。その度に、ヨガをしていなかったら、どうなっていただろうと思うのです。本当に、想像以上に大変です。犬のハッピーは犬友達の家に預かっていただくことになりました。ハッピーの親友である柴犬の「かいちゃん」のお家です。最初は日帰りでしたが、一昨日からお泊りになりました。ハッピーは、はっきり言って、もう帰りたくない様子です。可愛がってもらって居心地がいいのでしょう。私が友人宅をおいとまする時、廊下の奥で「さようなら」と冷たい態度です。いう大変な時に、人の親切が身に染みます。いつか恩返ししなくちゃ。ヨガのありがたみも・・・。最近、私はストレスが溜まると、肩や背中が張って、熱をもつ感じになりますが、そんな時、肩や背中の血行を良くするヨガをすると、とっても楽になります。ヨガをしていてよかったぁ、といつも思います。足場ができましたほったらかしにしていた雨戸は、もう木が傷んでいてペンキを塗っても駄目ということで、シャッターになります。メンテナンスはマメにしないとかえってお金がかかりますねぇ。アルミのシャッターになれば、これからは手入れをしないですむので楽です。外壁も直すので、昨日足場が出来ました。今は、足場とネットで家がすっぽりと囲まれた状態です。いつも狭い庭にいる犬のハッピーも、足場のために居場所がなくなり玄関の前に、遠慮して小さくなっています。昼間は人の出入りがあるので、緊張しているのか夜は「ゴー、ゴー」といびきをかいて眠りこけています。近くに行って撫でても、起きるどころか目も開けません^^おばさん犬だから、疲れるのでしょう。皆さんにご心配をおかけしてしまいました。実は、こんな風にもろい性格です。今回はブログ仲間に勇気づけて頂きました。何回お礼を言っても足りないくらい、ありがとう!!元気になって、リフォームの完成を楽しみに思えるようになりました。マイナス思考になったら、皆さんに頂いたコメントを読み返します。毎日、荷物を整理したり、移動させています。引越しの度にものを処分するのに、またたくさん増えているのです。捨てないといけません。学習していないということですね。荷物の山に埋もれています。体験の後、「ヨガなんて、出来ないと思っていたのに、できた^^気に入った、気に入った」と2人で楽しそうにおっしゃっていました。その場で入会してくださいました。私のヨガを気に入ってもらえると、すごく嬉しいです。ヨガ指導という、やりがいがあることが見つかって良かった。毎回のレッスンを丁寧に、そしてなるべく長く続けて行こうと思っています。落ち込んでいます今日はユニットバスが入りました。「リフォームって結構高いでしょう。出して新築すればよかったのに、その方がかえって安く済むのに」と言います。それを聞くたびに、落ち込んでしまうのです。リフォームと言っても一階だけで、その上3枚のドアは古いままです。それでも結構かかります。馬鹿なことしちゃったのかなと、後悔して胃が痛くなっています。この辛い気持ちをダンナさんに言うと、ダンナさんも参ってしまいそうで、なかなか言いにくいです。我慢できなくて、言ってしまって、ダンナさんに迷惑をかけてしまいます。「昔の家は良い材料を使ってしっかりしているから、リフォームして、住めば違いが分かるはずよ、自信をもって」と言ってくれます。新築派の意見の方が多数なので、落ち込んでしまうのです。普段は楽天的な性格なのに、こういうことに関してはからきし駄目なタイプのようです。今日は愚痴ってしまいました、すみません。20日お風呂の解体リフォームはまずお風呂から始まりました。今日は、お風呂の解体です。壊して見ると、すごく小さいお風呂だったんだなぁと思いました。向こう側はもう壁がないので、ベニヤ板を立てかけています。明日、水道屋さんが配管工事に来て、明後日はコンクリートを流します。古いお風呂の写真は撮り忘れましたが、古いタイルのお風呂でした。箱や籠に入れて、キッチンの床に並べています。キッチンはグチャグチャです。15日お清めもうすぐリフォームなので、大安の昨日、業者さんとお清めをしました。敷地の四隅に、お酒、米、塩を置き、全員で祈り(拝み)ました。水回りなど、リフォームする箇所にも同じことをしました。施工スケジュールもでき、土曜日にお風呂の工事が始まります。なんと6日間もお風呂に入れないことが分かりました。一挙に憂鬱になってきました~。近くの日帰り温泉に行くしかないですねぇ。暑い夏でないのが、せめてもの救いです。ところで、最近のF1は、大番狂わせの連続です。なんだか世代交代も近いのかなと思ってしまいます。ヴェッテルやピケ・ジュニアがいきなり優勝して、初めてアップで顔を見ました。若いのに自信満々のハミルトンも存在感があって良いけど、この2人、初々しくて可愛かったです。F1レースが、どんどん面白くなってきて、週末は寝不足です。寝不足は良くないと分かっているけど、命をかけて全力で勝負している姿を見るとついつい応援したくなります。それに、唯一の息子との共通の話題かも知れません。F1レースって少しでも目を離すと、オーバーテイク(追い越し)を見逃してしまうので、残念ながら、ヨガをしながら見れません。メッセージを入力してください。