読書が苦手な方へオススメ。2019年1月1日スポンサードリンク昔から腱鞘炎に悩まされているtegej(@dqmteri09)です。デスクワークをしていて手首を良く使われる方やスポーツで手首を酷使している方にオススメの筋トレアイテムを紹介します。今回紹介する筋トレグッズはリストボールです。スポンサードリンクリストボールとは誰でも手軽に手首を鍛えることができる筋トレマストアイテムです。中にあるジャイロボールを矢印の方向まで回し続け、ある程度のところで止まったらリストボールを持ち遠心力をつけながらブンブン手首を回すだけ。すると中のジャイロが回転して今までに経験したことないグゥングゥン感を味わえます。触る人はハマるグゥングゥン感です。<>リストボールのまとめ</>誰でも手軽に扱える普通の筋トレと違って疲れないテレビを見ながらでも手首を鍛えれる腱鞘炎の予防になる等のさまざまなメリットがあります。楽に扱えるのが本当良いです。楽しみながら鍛えれるって良いですよね。皆さんも試してみてください。:ライフスタイル激ウマ簡単料理!twitterで話題の『無水油鍋』を作ってみた【オススメ】3年連用日記が面白そうなので2020年から始めてみよう冬の肌乾燥対策にオススメ!ハトムギ化粧水とハトムギ保湿ジェルを紹介。部屋の匂いを上質な香りへ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。面白すぎるプロフィールtegejブログで自分の経験・体験・撮影した写真を紹介しています。ブログ収益5万が目標。マウンテンジャケット再レビュー3ZOZOおまかせ定期便が届いたのでレビュー。河口湖紅葉まつりhomegeekのミキサーをレビュー。