「ハイブリッド人生心理学」を分かりやすい言葉で語るブログです。ハイブリッド心理学があなたを変えるのではありません。変化への力は、あなたの心の底にある「命」が持っています。ハイブリッド心理学は、その力を解き放つための導きです。19:06:42読書広場で変化体験報告に関連し引き続きのレポート頂いており、話の折にということで『「愛」と「能力」の人生課題』シリーズへの結語みたいなものもコメントで書いていますので参考にして頂ければ^^。ハイブリッド心理学は、前者に立つものです。現実適応力の向上によってうまく「現実」に適応する、つまりうまく生きることができるようになるという事実が、そしてそれを心底から感じることが、日々湧いてくる「感情」を良いものにするのだ、という考えです。ここで「こんな現実にどうやって・・自分を捨てろということか・・」といった言葉が出てくるでしょう。それは「では現実というものをどう見るか」という次の問題です。それを「うまく生きる」とはどういうことかという問題も出てくるでしょう。その言葉は、恐らくは他人が言う「これが現実だ」というものに、特にそのマイナス面に踊らされて、そこから逃れたい気持ちの中で、思考が先走っている可能性が高いと思われます。話を大上段から最初に戻しましょう。心が良くなる原理とは何か。この「現実」というものを、よりうまく生きることができるようになることです。それに応じて、自然と、感情は良いものが多く湧き出てくるようになります。表現する、典型的で良く知られた言葉はこれですね。「心頭滅却すれば火もまた涼し」。特殊な意識鍛錬法の先にそんなのもあり得るかも知れませんが、不用意に火に触れば火傷をします。火傷のみならず、不注意なミスによる怪我などをしないような、日ごろの動作習慣の意識というものが結構大切です。例により話を膨らます話題にも触れておきますと、「心が良くなる原理」の考え方には、実はあともう一つの部類があると言えそうです。「考え方」というか、刹那的な発想ですね。麻薬などで恍惚感を得られた状態が、最高の幸福だといった発想。麻薬に限らず、とにかく脳の幸福中枢を直接的に刺激できれば、「生き方」さらには「思考法行動法」なんていう質面倒くさいことなど考える必要もない。それがデメリットの代償なく永続可能なものがあれば、その通りになります。そんなものは「現実」にはないわけです。麻薬であれば、体がボロボロになっていく一方で気分改善効果は薄れてくる。性の満足は、しばしば病んだ心において全ての悪感情を忘れさせるようなものとして求められるようになるケースがあります。なくとも若くて発情した時は(あはは^^;)、それが得られさえすれば幸福かのように見えることもあるかも知れない。結局、24時間365日をそれで満たすことなどできず、日常生活の、仕事の、そして人間関係の問題、さらには心の問題があれば変わることなく突きつけられ続けるのが現実です。したさまざまな問題課題の解決克服のため、そして人生全体の向上のためには長い時間の活動が必要であり、性ばかりに気を取られてそれを見失う代償の大きさを見る目を、人生のなるべく早い時期に持ちたいものです。まこれらは「心が良くなる原理」の考え方以前の、「どうなれば幸福か」についての刹那的な発想の例です。その前に、「現実はそうはいかない」という、厳然とした、文字通りの「現実」があるものとしてです。どちらに組みする(*)のかです。「こうであれば」という空想か、それとも厳然としてある「現実」か。(*)組みする・・仲間になる、同意する、の意もしその「現実」を知ったのであれば。ハイブリッド心理学は、そのように厳然とある「現実」に組みすることに、心が良くなる、つまり日々の感情がより良くなる原理があると考える立場です。そこにさらに、ハイブリッド心理学ならではの考え方のポイントが出てきます。次の記事で続けましょう^^。(0)月別全記事まずは記事掲載順に読んで頂いてもグーです^^。