Syndrome)は、眠っている間に呼吸が止まる病気です。『睡眠の荒れ』いつ受診したほうがいいの?2019.02.20「睡眠を整えるコツ」など『睡眠が大事』ということが一般的に普及されてきました。「睡眠薬の減薬...難しい?」2019.01.24患者様の中には「睡眠薬の減薬をしたい」という思いを強く持たれBESLIに来院される方がいらっしゃいます。「良い睡眠、良くない睡眠とは」2019.01.24年齢による睡眠時間の差や個人差などがあることから理想的な睡眠が必ずしも8時間でないことや、年齢を重ねると睡眠の質が重なって、睡眠の途中で起きてしまうことがあります。多くなった...年のせい?」2019.01.24よくお年を召してくると、中途覚醒してしまう。いう声をお聞きします。これは、お年を召すと、単相性睡眠から多層性睡眠に移行する生理的な理由も含まれます。睡眠時間は8時間必要!という声をきくこともありますが、年齢によって推奨されている睡眠時間は違います。「不眠症はどのようになるのか」を解説します。精神医学での不眠症の考え方として、まず「準備因子」という、気にしやすい年齢や加齢などの因子があります。検査、治療についてお伝えします。Syndrome)は、眠っている間に呼吸が止まる病気です。