アラフォーですが、まだまだこれからいろんな事にも挑戦したいし、いろんな事をあきらめたくないですよね。​​​​おはようございます訪問ありがとうございます。NK-30風味がアップします小魚は海で泳いでいるそのままの形なのでとっても身体にいいそうです。テレビで南雲先生がいってました。お肉より魚を食べるように心がけています。今日も暑くなるのかな。​​ヨーグルトはいつも無糖タイプを選んでいますそしてオリゴ糖をかけて食べています。去年の暮れに全身の湿疹が酷くなってとても辛い思いをしました。(無添加-1kg)ナッツの中でも特にビタミンE・αリノレン酸などの高い栄養価を持つ食材。名古屋といえば、喫茶店のモーニング今日の朝ご飯は喫茶店モーニング風に作ってみました。昨日いつものように買い物に行ってきましただいたいいつもこんなかんじです。いつもこんなふうに小鉢や小皿に1人分を分けて、ラップしていきます。冷蔵庫にセットこれを2~3日に一回夜します。朝ごはんは魚を焼いて、この小鉢をさささと出したら朝ごはん完了です。朝がとにかく忙しいからいい方法ないかなと思っているときに、○○食堂みたいなご飯やさんに行った時にこれいいなと思って真似してます。生協でヨーグルトの水切りを購入してみました。いうキッチン用品大好きなんです。一晩おくとこんな感じこのホエイって昔芸能人がホエイパックをしてるって言ってたな~こっちも挑戦してみようかなそして、食べ頃のアボガドとマグロを1センチ大に切って混ぜて...オリーブオイルに塩コショウ、マヨネーズもあえて...完成です。コメント(2)【聖子ちゃんカットと、強運の話】すごくキレイな人たちと同じようなことしちゃったかも!!のお話。コメント(20)習い事やめたい病の行方と、東大生のノート。