その上にストレスもありどん底まで落ちたけど今は、這い上がり、少しずつ改善してます。私は自分のやりたい事や出来そうな事からリハビリしてきました。出来る事を増やして行きました。ノートにやりたい事を書いたり、出来た事を書いたりすれば楽しく出来ると思います。メールでのコメントも大歓迎です。23:58自分のやりたい事、出来そうな事からリハビリをする[パニック障害完治・改善]Tweet関連記事2019-09-19パニック障害の私を治せる人なんて居ない!そう思ってました。[パニック障害完治・改善]今日は晴れました。