因みに第一週目のご報告はこちら→◇42歳アラフォーダイエットブログ!3カ月で-6kg♪【第1週目】◇スポンサードリンク42歳アラフォーダイエットチャレンジ内容おさらいになりますが、このブログでは森拓郎さんの「ダイエットは運動1割、食事9割」をベースとし、自分なりにアレンジを加えた「正しい食事ダイエット」を行っております。身長:170cmダイエット開始前の体重:63~64kgをウロウロ4月24日~4月30日:第2週目の結果はいかに?では、第2週目の結果をご報告したいと思います。体重の推移をグラフで紹介しましょう!体重測定は毎日「朝食前」に行っております!第二週目:ダイエット開始(63kg)からマイナス0.8kgおおうっ!週中半で大きく体重がアップしています!何ということでしょうか......。ちなみに、ダイエット開始からの体重推移はこちら↓うう~む。実は想定内!そう、焦ってはいませんよ。いえ、冷や汗なんてかいてないよ。ほら、今日は蒸すわねぇ。前日より+0.2kgで迎えた朝。体重が62kgなんて、なんてすがすがしい朝なんでしょう。それに加えて、近ごろ肌が柔らかくなった気がします。ほっぺたをいつまでも触りたくなるような......。痩せるためにせっせと栄養を摂取しているので、肌にも栄養がバッチリ行き届いているのでしょうか。この日のお菓子は、お仕事DAY恒例のデザートチーズ2つと...母お手製の小豆寒天(推定109kcal)。ヘルシー!マゴワヤサシイもバランスよく摂取できて、この日の採点は85点と高得点!9日目しっかり栄養を摂ると、むくみがガツンと解消されるようです。前日よりマイナス0.4kgで、体重は61.6kgに!ひゃっほ~。ほんと、昨年からこのダイエットを始めるまでのダイエットって何だったのでしょうか?お菓子は昨日と同じく、デザートチーズ2つと小豆寒天。室内スロジョギは60分。実はやっと今さら大河ドラマ「直虎」を見始めました。子役のとわちゃん、うまいねぇ。この日はきのこ類とイモ類が食べられなかったけれど、採点は75点。目覚めると、体重は逆戻り。