かけがえのない命をのせている、あなたの大切なカラダですから。「元気に、若々しく、素敵に年を重ねたい。誰もが望んでいる人類の永遠のテーマです。バンザイストレッチ、ゆっくり階段登り、箸置き、腕ふり体操等をアドバイスします。『腕ふり体操』......一日2回1分づつ腕を前後にリズミカルにふる。これだけの運動で『細胞が元気』になるのです。腕ふりはウォーキングに勝る有酸素運動です。当院では「病気になりにくい体づくり」を心掛け『若々しく』『元気に』『人生を楽しみたい』人を応援します。めまい等でお悩みの方も是非当院にご相談ください。