-MAKI3ヶ月で必ず目標達成をさせる英語コーチ。オンライン(Zoom)で英語コーチングプログラムを提供。(ケンブリッジCELTA)を持地、1000人以上の英語指導経験から、お一人お一人にあった英語学習戦略を組み立て、徹底サポート。「モチベーションが上がらない。すればいい?」について、私の考えをお伝えしました。その最も効果的な方法としては、そもそも、モチベーションに依存しないで学習できる状態を作るつまりモチベーションが上がらなくても英語の勉強ができるその仕組み(または、仕掛け)を作っておくこと!これが、もっとも効果的なです。(参考:英語の勉強するモチベーションが上がらないときはどうすればいい?)その仕組み(仕掛け)のうち、とくに最近の私が毎日欠かさずやっていることで、サクッと5分で実践できるのに効果的な方法をシェアしたいと思います。Doリストでストラックアウト!です。???あなたの頭の中はこんな感じ?それとも、なんとなくイメージ湧きました?^^ストラックアウトってご存知でしょうか?テレビ番組でもよく見かけますが、9マスのボードを野球ボールとかサッカーボールで打ち抜いていく、アレです。スポーツ系のバラエティ番組で、よく野球選手とかサッカー選手とか、はたまたテニスプレイヤーとか、チャレンジしてますよね。Doリストを作ってるんです。ん?どうやって?と思われた方のために、ちょっと詳しくお話ししますね。1A4の紙を用意する。2縦に3等分、横に3等分して9マスに分ける。31マスに1個、その日にやるべきこと、やりたいことを書いていく。ちなみに、やることが多すぎて9マスで足りない人は、4等分×4等分の16等分にしても。英語学習では、9マスあれば十分です。×なり、◎を、赤色でつけてつぶしていく(ストラックアウト)わけです。自分にちょっとしたご褒美を用意しておくと、なお楽しいです。それに、やるべきことって書いておかないと忘れたり、後回しにしちゃうじゃないですか?とくに、人は、緊急なものはすぐやるけれど、重要なこと(だけど緊急性が無いもの)は後回しにしがちだそうです。緊急ではないけど重要なことを念のため書いておくことで、後回しにするクセが随分減らせます。「それ、いい!やってみます!」と、意気揚々でセッションを終えられました。翌日、Kさんからさっそくメッセージがありました!「こんにちは😃マキ先生のおかげで、また前向きになれました。昨日から精読を始めましたし、シャド―イングも少しずつするようにしています。」Kさんモチベーション維持にどんな変化があるのか、これも楽しみです。-MAKI3ヶ月で必ず目標達成をさせる英語コーチ。オンライン(Zoom)で英語コーチングプログラムを提供。(ケンブリッジCELTA)を持地、1000人以上の英語指導経験から、お一人お一人にあった英語学習戦略を組み立て、徹底サポート。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。