京都トコ会館では、以下のヨガセミナーも開催されます。主婦の友社から、11/14、出版されました。遅れてしまったのですが、トコちゃんドットコムでも販売開始となりました。こちらからお買い求めいただけます。No.をお持ちの方は、こちらからお買い求めいただけます。はまだ妊娠の経験がありませんが、お母さんの悩みや不安に“助産師が寄り添ってアドバイスをくれる”温かみのある本だと感じました。育児のヒントがいっぱいあり、とても参考になりました。産前からできる体づくりの方法が、巻末にまとめてあり、イラスト入りで分かりやすく、「これは便利!」と思いました。医療従事者の方には保健指導の参考になる一冊だと感じました。スポーツ・武術トコ会館に移転後、7月末〜大極拳をトコホール(研修室A)で開くことになったものの、私は日程が合わず、参加できなかった。11/20(木)、トコベルアドバイザー養成セミナー終了後の18時〜、開場移動することなく、受けられることとなった。重い荷物を持って、出向き、そこからまた東京などに移動なんてとてもできず、結局一度も参加できないまま、2年が過ぎてしまった。半ば無理やりYさんを引きずりこんで、一緒に参加した。養生功18式」も、ほとんど忘れてしまった。ゼロから、いや、筋肉が落ちた分、マイナスの状態から始めることになると覚悟して始めたが。自然とそれらしく動けたように感じた。ダンビエン、これは練習終了後に撮影。練習中、このポーズを先生が生徒一人一人を直しに回るのだが、その間この姿勢を保っているのが、猛烈にしんどい。思ったほど脚はガクガクプルプルしない。それに私は先生にちょっとしか直されず。「お〜、けっこう体が覚えているもんやな〜」と少しニンマリ。前に出した左手を引くと同時に、右手で突く。ここはちゃんと覚えていて、声も出て思い切り突けた。長男も同じようにやっていて、「似た者親子や」と皆に笑われた。一人ではこんなにしんどいことできないのに、教室だとできる。初参加者が二人もあった。みなさん、ぜひ大極拳を体験してみてください。ガーデニング(東大阪)11/19(水)10時〜12:15、青葉の月例会議。いつもより早く終わり、その後、トコ企画で今後のセミナーに関する打ち合わせ。その後は、体の痛みを訴えている社員1人の施術をしてから、トコガーデンに出ると、紅葉の生駒とは全然違う。元気な花もあり、木々の葉っぱもまだほとんど緑色。生駒山の西の東大阪と、東の生駒とでは約3°C違うからね〜。金柑は生駒のと同様に、黄色く色付いている。実はこちらのが大きくて、まさしく「鈴なり」。重たげに、地面にまで枝が垂れ下がっているくらい、ザッと見て、数百〜千個の実が生っている。小鳥がついばんだような穴があいたのが、アチコチに。生駒のは小鳥についばまれたことは、まだ一度もないので、よほどここのは甘いのだろうと、ショルダーバッグに入るだけ採った。夫がせっせと腐葉土や肥料を鋤き込んただけあって、この数・大きさ・甘さ...、生駒のとはえらい違いや〜。大きなのを一個、洗って口に入れると、甘〜いっ!お店で買う金柑よりはるかに美味しい。生駒の金柑の方が、味が濃くて、香りが高い。小さいけれど、最高の、本当の自然の味がするようだ。トコガーデンで半分倒れながら咲いていた麦藁草と百日草の花も、切り花にして、お茶のペットボトルの口を大きく切って、水を入れて持ち帰った。金柑はトコちゃんベルトアドバイザー養成セミナーの受講生や、トコ会館のスタッフに、あげることにしよう。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。