ミルで茶葉をパウダー状にしてみる・・・。リンク集その1サイト運営&Web関連リンク集その1ホーム大腸がんの食事療法LINE!0ミルで茶葉をパウダー状にしてみる・・・。0LINE!0ということで、お茶の栄養素を丸ごと頂く為に、茶葉をミルにかけて粉末状にし、溶かして飲むようにすれば、ためしてガッテンで紹介されていた方法(すり鉢茶法)よりも効果が高いと考えています。私はミルを持っていましたので、ミルを使って茶葉を粉末状にして飲んでいます。お湯を注いだだけで、かき混ぜずにパッと溶けるくらい茶葉を粉々にしていますね。ないと、かなり飲みにくいです。(汗)私の場合、だいたいこれくらいの量を一杯分としてお湯に溶かして飲んでいます。熱湯の分量も好みでいいと思います。私の場合は少し味が濃いめになるように熱湯を調整しています。ポイントとしてはお湯を注いでからはしばらく(3~5分程)置いてから飲み始めるようにしています。ちなみに、冷水よりお湯でお茶を入れたほうが、茶葉からカフェインが抽出されにくいので、私のように腸を切除した人は、腸をムダに刺激させない為にも、あったかいお茶を飲んだほうが良いと思います。しないと、たぶん下痢しそう・・・。カフェインは、お湯のほうが抽出されやすいです。その他の栄養素も抽出されやすいので、どちらでもお好みで飲んだほうがいいと思います。́)」という貪欲な方は(笑)、まず熱湯で抽出し、それを冷やしてから飲めばよろしいかと思います。お茶をなるべく飲むなら冷たいのではなく、なるべく暖かいものを頂きましょう。私は相当のコーヒー中毒でして(汗)毎日缶コーヒーを3つくらいは飲んでいました。術後はちょっと多めにコーヒーを飲んだだけで、下痢するようになりました。術前はそんなことはなかったんですが、おそらく術後の後遺症による腸機能の衰えが原因だと思います。カフェインなどの「胃腸の蠕動運動を活発にするもの」は、今の私には刺激が強すぎるのでしょうね・・・。それは嘆いても仕方のないことなんで、やむなく大好きなコーヒーをやめましたが、同じようにカフェインを多く含む食べ物を食べるとゴロゴロしちゃうと思うので、私のような人は、食べ物に気をつける必要があると思います。時間が経つにつれ、腸の機能も回復してきて、以前と同じくらいコーヒーを飲んでも、お腹を下しちゃうなんてことはなくなりました。これは時間が経つにつれて回復してくるものだと思いますので、それまでは「食事の量(特にカフェインの量)」に気をつければいいと思います。今では立派なコーヒー中毒患者です。(^^;とまあ、こんな感じで私は(量に気をつけながら)毎日暖かいお茶を飲んでいます。»LINE!0次の記事もオススメです!動作中の音がうるさくないか?低速ジューサーのなかでは「最も静かだ」と言われていたクビンスサイレントジューサーよりも、H2Hは静かになっています。壁の薄い賃貸住宅...記事を読む放射能測定を毎日行っている私たち日本人が日頃心配している放射能汚染についても、出荷前に毎日放射線量を測定しています。リンク先には測定結果もきちんと公表されてい...記事を読む茶人の平均寿命は、当時生きていた時代の平均寿命の2倍から3倍長生きしているしかし、お茶の歴史を調べてみると、昔の茶人は、茶葉を丸ごと飲んでいたことが分かりました。「日本の茶祖」と呼ばれている栄西善師は、鎌倉時代の方...記事を読むミルを使って茶葉の抗酸化パワーをたっぷり吸収する番組では紹介されていなかったのですが、私がお茶について調べたところ、茶葉ごと頂くほうが、より効果が高いような気がしています。「気がす...記事を読むM2マクロファージが悪の根源マクロファージという免疫細胞は、自然免疫のボスというか、「免疫の総元締め」のような存在ですが、これにも「善玉(M1マクロファージ)」と「悪玉...記事を読むお茶に関する2つの注意点ただ、あんまりこのお茶について良いことばかり言ってきたので、注意する点を書いておきます。当時は勉強不足でよく分からなかったのですが、茶葉の部分には農薬が含まれています。普通の...記事を読むお茶には否定的な意見もありますとまあ、ここまでお茶について良い事ばかり書いてきたんですが、否定的な意見も書いておきます。人間の健康を維持するのに非常に大切な働きをするのが、腸内環境です。腸内環境は善玉菌の割合を見ることで調べ...記事を読む【最後に】そもそも、なぜジュースにして飲む必要があるのか?長くなりましたが、ここまで読んで下さって本当にありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。プロフィール管理人の新里です。6年前に大腸がんを患ったことをきっかけに、このサイトを開設しました。詳しい自己紹介や症状の経過はコチラにまとめてあります。