ヨガ交流会でのアクロヨガパフォーマンスアクロヨガやってみたいけど難しそうだな〜一人だけど参加してみたいな〜体硬いし、力ないからな〜興味はあるけど私はちょっと...なんて思ってる方!安心して下さい!!1部ではアクロヨガ体験会、まったくの未経験者でも安心して参加して下さい。群馬でアクロヨガの経験がある人はほとんどいないと思いますので知識ゼロでも大丈夫な内容となっています。1/20発売のヨガジャーナルの表紙に!さらに本誌ではアクロヨガ特集も掲載されておりますので必見ですね。《アクロヨガとは?》アクロヨガとは、タイマッサージ・アクロバットの要素を取り入れた、2人以上で行うヨガです。ヨガのクラス中にも良く出てくるワード“委ねる・信じる・感じる・受け入れる”これらを体現化させたヨガのスタイル。一方的な力ではなく互いに与え受け取りあう事により、幸福・感謝や感動を得る事ができ、そのふれあいから感じる全てが学びとなります。配慮し、初心者でもコミュニケーションを取りながら重力とバランスを使う事で、誰でも楽しくレッスンにご参加頂けます。歪みの改善、また重力を利用して1人では難しいポーズが可能になることも。10年以上前からアメリカ・サンフランシスコが発祥で作られたアクロヨガですが、もともとはインドから伝わる伝統的なヨガのスタイルで、ヨガの父と呼ばれるクリシュナマチャリア氏もアクロヨガを行う映像もyoutubeにあがっています。方は、まずはこちらから♪このクラスでは、初めての方向けにアクロヨガの歴史や基本的な身体の使い方、誰でも簡単に出来るアクロヨガのポーズを丁寧にお伝えしていきます。アクロヨガは身体が柔らかくないと出来ない、アクロバットが出来ないと難しい。いうイメージがあるかもしれませんが、全くそんな事ないのです!なんとお子様からシニアの方まで楽しめるヨガなのです。イメージ湧きますでしょうか。上になる人(フライヤー)は完全脱力状態で身を預け、下の人(ベース)が下から腕や脚を使ってマッサージしてあげます。次に、別名2人で行なうヨガとも言われる“タイマッサージ”をフライヤーがベースへ感謝の気持ちを込めて行ないます。互いに癒し、信頼し合い、1人では味わえない極上のリラックスを体験する事ができます。ヨガもタイマッサージも経験がなくても安心してご参加頂けるクラスです。Nishiura)ヨガインストラクター/アクロパフォーマーアクロヨガジャパン代表/全米ヨガアライアンスE-RYT2002008年からヨガの指導を始める。伝統的かつ新しいバイブレーションを常に追い求め、インド•アメリカ•アジア各国など世界中を旅をしながら、都内を中心にヨガインストラクターとして活動中。JAPAN”を立ち上げ、パフォーマー兼代表を務めている。現在はアジアでも稀少なAcroyoga正式指導者(Level1・2)を習得し、アジア最大級のイベント「横浜ヨガフェスタ」や「コリアヨガカンファレンス」などのイベントに出演し、国内だけにとどまらず海外でのWSも勢力的に行うほか、自主企画としてヨガに触れる機会が少ない人にヨガの素晴らしさを伝える為、様々なシーンでのコラボイベントを開催中。TVや雑誌、CMモデルなど、活動の幅を広げている。ヨガマット、動きやすい格好のお着替え、タオル、飲み物ご予約・参加方法お申し込みはヨガスタジオポスチャー店頭、又はお電話で!027-388-1221※メールでの受付はしておりませんのでご了承ください。参加費は下記口座にお振込又はスタジオにて現金前払いとなります。2487796カ)アーツデザインプロジェクト※お振込手数料はお客様負担でお願い致します。完全予約制の為、直前のキャンセルはキャンセル料をご負担いただきますのであらかじめご了承下さい。