腰の痛みで長年悩まされているあなたへ。その痛み、もしかしてぎっくり腰かも...?荷物を持とうとして腰に激痛が走った激しいくしゃみや咳の連発で腰が急に痛くなった腰が痛くて靴下がはけない床のものを拾おうとして屈んだだけで腰が痛くなった赤ちゃんを抱き上げようとして腰がギクッとなった名前を呼ばれて振り向いたとたんに腰の痛みで動けなくなったそもそも、ぎっくり腰ってなに?よく耳にする、「ぎっくり腰」。このぎっくり腰という言葉はあくまで俗称で、正式には『筋筋膜性腰痛』といいます。※分類法によってはぎっくり腰に腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症なども含めることもありますが、スミタニ接骨院ではそれらは『腰椎症』という背骨のケガに分類しています。当院ではぎっくり腰は背中から腰の筋肉のケガとして分類しています。ぎっくり腰が起きる原因は、背骨を立たせて身体を反らす働きをする『脊柱起立筋』に無理な力が掛かったときに、その筋肉が痛んで起こります(筋肉の正式名称は『最長筋』と『腸肋筋』です)。これがぎっくり腰の原因なのです。荷物を持とうとして腰を傷めるケースが患者様の中でも多いですが、ずっとしゃがんでいて急に立とうとしたときやゴミを拾おうと屈んだときなど、自分の体重を支えるだけでもぎっくり腰になることもあり、普段の生活でも注意が必要となります。くしゃみや咳をするときは肺の中の空気をはき出すため肋骨が急激に締まりますが、この脊柱起立筋は肋骨に付着しているため、くしゃみによる肋骨の急な動きや、咳の繰り返しでぎっくり腰を引き起こすこともあります。腰の筋肉の痛み具合にはレベルがありますが、比較的軽い症状では筋肉の表面を覆っている筋膜が傷ついて裂けている場合があったり、比較的重い症状では筋肉内の筋線維が部分断裂したりしている場合もあります。これらは病院でレントゲンを撮ってもらっても、骨には異常がないため、何も映らないことがよくあります。ぎっくり腰は安静にしていれば治るの?インターネットで検索すると『ぎっくり腰になった場合、まずは安静に』という言葉が見られます。確かにその通りなのですが、これもぎっくり腰の症状次第です。ぎっくり腰にも程度の差があるため、全く動けなければ『まずは安静』ですが、たとえば膝に手をついてでも歩けるレベルなら受診していただくことができます。治療のタイミングと程度を間違えると、本当はもっと早く治っていたはずが、数日間をムダにぎっくり腰のつらい痛みを抱えて過ごした...。栗東市や草津市から多数ご来院のスミタニ接骨院|ぎっくり腰の治療方法ぎっくり腰になってしまったら、まずはどの程度の症状なのかご自分で観察してみてください。(動けないほどの場合はご連絡いただければ初診往療もお受けします)少し動けるようであれば当院を受療いただくことができます。筋疲労等)ではないか確認します。※腰椎ヘルニア等の場合は別の治療法になりますので、『こちら』をご参照下さい。その上で、まず今のぎっくり腰による筋肉の痛みを抑える施術を行います。テーピングで筋肉の緊張を解きます。筋肉が付着している腰椎周辺の軟部組織の緊張を取るため腰椎矯正も施術します。これで多くの場合は、ある程度痛みなく歩けるようになっていただけます。これは『ぎっくり腰の今の痛みを抑える』施術です。ぎっくり腰の多くは骨盤の関節(仙腸関節)に異常なずれや偏りがあるために起こってしまった症状なので、『今後腰痛にならないための骨盤矯正』を施術し、正しい姿勢のご指導もさせていただきます。施術後には腰を横に回転したり前屈などで身体を動かしていただき、施術前との違いを確認しています。姿勢に問題のある方がぎっくり腰になるケースが多いので、やはり時間の経過と共にぎっくり腰の症状が戻ってしまう場合もあります。そんな場合は、前回と同じくらい痛くなってから受療されるよりも、前回の施療効果が残っているうちに次の施療を受けていただくと『施療の上乗せ効果』でぎっくり腰の症状がより改善されます。下のグラフのように、初めのうちは間隔を詰めて受療されて効果が上がり7回で症状が安定する例と、痛くなってからの受療を繰り返しても何度受けても効果が上がってこない例との差は歴然です。説明等もわかりやすい。親切に対応されている。説明等もわかりやすい。先生、スタッフで上手に治療していただけます。「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありませんスミタニ接骨院スタッフより重い荷物を持って腰を痛めてしまわれました。初回でもかなりまっすぐ体を伸ばせるようになり、その後数回でほぼ治まっていただけました。趣味のゴルフも腰痛の心配なしでプレーしていただけると思います。声に耳をかたむけて下さってうれしいです。待ち時間の短いのもうれしいですね。「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありませんスミタニ接骨院スタッフより今回はぎっくり腰で受診されました。初診時はほとんど身体を起こせず杖をついて来院されましたがお帰りの際にはまだ痛みは残っていたものの杖なしでまっすぐ歩いて帰っていただけました。2回目の施療で痛みも治まり、5回目から骨格の改善のため骨盤矯正も追加しました。できるだけ患者様のご要望にお応えするようスタッフ一同意識しています。気になることはどんなことでも結構ですのでいつでも聞いてくださいね。open!です(笑)また、できるだけ待ち時間が少なくなるよう努力していますが、もしお待たせしてしまうときはどれくらい待っていただくかの目安をお伝えするようにしていますのでなにとぞご了承ください。N様、アンケートのご回答ありがとうございました。痛みの原因を模型や図で説明してくれるので、普段から姿勢を正したり、これはよくない体勢かなというイメージがしやすいです。先生やスタッフの方も優しい方ばかりだし、何よりも治療前と治療後で痛みの有無が全然違うのが本当にすごいです。身体の歪みがなくなっていくのを感じます。いつもありがとうございます。「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありませんスミタニ接骨院スタッフより元々腰痛で来院いただきましたが、骨盤の不整があり矯正させていただきました。骨盤矯正は「今後痛くない身体になるための矯正」で、「今の痛みを取る矯正」は背骨矯正ですが、どちらも施療させていただいて効果が出たと思います。模型や図を使ってご説明すると具体的に症状のイメージがしやすいようですので、今後もより詳しく丁寧にご説明するように心がけたいと思います。PORTALS|link。