何かの拍子に、腰に激痛。そんな経験ありませんか?先日、40代の男性がギックリ腰で整体に来られました。「4日前にぎっくり腰になったんですが、今回は酷いんです。今までに、何度も経験しているぎっくり腰。3日ぐらい経てば、動けていたそうです。椅子に座っているのが、一番楽だそうです。・前後に身体を曲げられない・右に振り返ると痛い・脚上げテスト(SLR)左足痛みで出来ないなどなど、ぎっくり腰は、筋肉を覆う膜や靭帯などが損傷、怪我を負っている状態。腰部の動きには、かなりの制限がありました。脚など、腰以外の動きを良く整体します。すると、腰への負担は軽減。傷口の修復が、順調に促進されるのです。整体後の検査では、前屈の動きが少し広がりました。「腰の制限が少し取れました。今後の整体、生活上の注意点。着け方、利用法をアドバイスしました。今後は、焦らず、しっかりとケアしていけたらと思います。2020年1月8日2020年明けましておめでとうございます。2020年1月8日2020年明けましておめでとうございます。