日本の職人技術や工業が発展してきたのは、こういうような観察する事に長けていたからではないかと思います。物事に対しても注視して詳しく見る、そして見極めると言う事が出来るように成れば、人生を有意義に過ごす事が出来るのではと思います。体の姿勢、何かに取り組む姿勢、前向きの姿勢など言いますが、姿勢はその人の内面的な物を表して居ると思います。姿の勢いで姿勢ですが、広辞苑第三版で辞書を引くと�@体の構え。�A事に当たる態度とあります。体の構えで言うと武道では姿勢や構えは重要です。綺麗な姿勢なら綺麗な技を繰り出す事が出来ます。相手がどこから攻撃してくるかを想定して構えをし、その姿勢を保ちます。姿勢が悪い例は猫背になり、体が縮まって仕舞い、反射も遅くなるし、目線も下がるので前を見渡せません。武道に於いても姿勢は背筋を正し、丹田に力を込めて腰が少し縮むような綺麗な姿勢が攻撃も受けにも最適なのではと思います。私は昔から猫背で今までの人生も胸を張って生きると言う事が無かったように思います。その姿勢は矢張り人を表しているから其の形が出るのだと思います。緊張している時、人間が卑屈に成っている時など、僕は猫背になります。そんな時は横隔膜が開くように肩を10回程回します。その手をすっと下ろすと胸を張っています。すると心も何故かリラックスして居ます。�Aの事に当たる態度と言うのも大事な姿勢だと思います。取り組む姿勢が良いと気迫が目の前に現れます。取り組む姿勢に悪いとどうしても怠惰なように他人には見えて仕舞い、印象が悪い物です。何かに取り組む時は嫌々遣っても仕方がないのだから、だったら一生懸命遣ってやろうと開き直って仕舞えば、取り組む姿勢はがらりと変わります。無双原理と言うと一気に陰から陽に変わって仕舞ったと言えるのかも知れません。健康の面でも同じ事が言えると思います。聖士會館のHPには、『姿勢が悪いと言う事は、骨格が狂って居て、其の為に内臓や器官の働きも低下して居る部位が発生する。すると食物を摂取しても、其の身体効果率は低下する。低下するから脳に供給する血液の成分が低下し、脳の働きが悪く成り、判断力に欠ける様に成り、犯罪も多く成る。肩が凝るとか、背中や腰が痛い、膝が痛い、疲れ易い・・・・・・等の症状が発生する。全てに於いてアンバランスに成ります。正しい食事を摂り、姿勢を正すと言う事は人生を健康で明るくする事が出来ます。姿勢を良くすると健康にもなるのです。詰まり、姿勢を正すと言う事は人間の内面を変え、そして、文字通り姿勢を変え、健康にも良いのだから、是非共姿勢を正して行きたい物です。僕も姿勢を良く変える為に猫背矯正ベルトをして居ます。行きたい所があると遠く離れた海外でさえ、わざわざ飛行機に乗って行ったりもするし、山を登る人、北極南極点を目指す人は何日も掛けて命懸けで目的を達成しようとします。思えば、小便に行きたくても寒い時や動きたくない時は、5m先のトイレが何と遠い事でしょうか?此処で思うのは人間は目的を持った人、持たない人ではその距離も時間も感じ方が全く違う感覚であり、やる気が無い時、面倒臭く思った時、何か自分に後ろめたさがある時、何と距離は長く、時間も経つのが遅い事でしょうか?直ぐ其処5mの距離が海外旅行に行く何万キロの方が感覚では近いと言えるのかも知れません。凌駕できる人が存在すると言うのを最近気付きました。それは全て感覚が優先であり、時間や距離と言うのは関係なく成って仕舞うと言う事なのかも知れません。偶然に自分の妹達は双子ですが、同じ時間に違う場所に居ても同じ事を思ったり、同時に電話したりと言う事があるそうです。こんな感覚は本人達にしか分かりませんが、そう言うように感じて居るのだから、その思いの世界に時間とか距離の概念と言うのは存在しません。自分にも簡単に出来ないか考えました。行った所のあるようなイメージし易い場所や、其処に会いたい人が居る場合、想像ですが頭の中で描きます。するとその感覚はその場所に行ったり、その会いたい人に会ったり出来ます。この感覚は本物ではありませんが、距離と時間を感覚では超越して居る事になるのでは無いでしょうか?イメージゲームかも知れませんが、こんな感覚が僕は好きです。抵抗療法9月か10月に衣替えがあります。今年は9月末でも可成り暑かったので、衣替えが大夫遅かったのでは無いでしょうか?寒い時、直ぐに服を着たくなりますが、今年は抵抗療法というのを実際に自分の体で実験しようと思っています。夏に水気を多く摂り過ぎた人は、腸が冷え易くなり、秋口に風邪を引くと聖士會館では言います。体験的に正にその通りだと思うのは、中に溜まった悪い塩気が出てこないので抵抗力が無く、ウイルスに入れ込まれ風邪を引くからです。昔から乾布摩擦というのがあって、寒い時期でも関係なく、皮膚に刺激を与える事に因って皮膚に抵抗力を付け、皮膚が頑丈にします。学生時代の寮生活で、一人元気者が居て風呂上がりに必ず冷水を浴びて居た彼は、確かに風邪を引いていたのを見た事がなく、今思えば彼なりの抵抗療法を実践していたに他成りません。人間の環境で、ぬるま湯に浸かると其れが居心地が良くなってそのままが良いと思うように成りますが、常に刺激を与え活性化して行く方が流動的だし、何かが起こった時に対処出来ます。言う意味では最近の世の中は、ぬるま湯のような所で自分では何も出来なくてこの儘ぬるま湯に浸かっていたくなります。そんな時、例えば戦争が起こり有事に成った時、一寸した傷で破傷風になったり、其れに抵抗する力もないので、最悪な事態が起きたり、山に逃げ込んで何日間生きられるでしょうか?そんな事を考えて毎日生活するのは精神衛生上よくはありませんが、生活でも体でも抵抗力を持たせ、生きると言うのが大事であると思っています。最近読んでいる本に赤本と言う戦争前に書かれた家庭内医学の本があります。その本には、ある北海道の国会議員が東京に出向く時必ず半袖短パンでやって来たと書いてありました。今年はその北海道の国会議員までは行かないとしても、抵抗療法を心掛けてどれだけ成果が出るか実験してみたいと思っています。2005年10月6日(木)・コンビニコンビニエンスストア、略してコンビニ。先駆けは雑貨屋や酒屋、たばこ屋で町の小さな店が今でこそ、何処にでもあるコンビニになりました。セブンイレンブンは7〜11時(23時)まで遣っているのでセブンイレンブンの発祥ですが、最近は大きいスーパーも24時間営業になって、何でも何時でも手に入るようになりました。日本語で言うと便利な店、名前の通り本当に便利でトイレは借りられるし、立ち読みは出来るし、ちょっと何か無いなと思った時、コンビニで買えるから良いやという気分になります。そんな私もコンビニに犯されて居る一人で、殆ど毎日のようにコンビニに通って居ます。漫画本のお目当てだけ立ち読みしたり、煙草を買ったりと酷い時は用も無いのにコンビニに行って時間を潰している自分が居ます。便利になったけど、実はその便利さの御陰で随分と失う物も大きいような気がします。家にビールが無い時、コンビニの無い時代、もしくは辺鄙な所に済んで居たなら、仕方ないから明日まで我慢するかという気になります。歩いて1分にコンビニがあると我慢しないで、あの店の冷蔵庫にあると言った感じで、僕は買いに走って仕舞うでしょう。詰まり、我慢をしない環境があり、何も計画しなくてもコンビニにあるから良いやと言う状態に陥って仕舞います。どちらが良いかと私は考えます。コンビニは日本人の食生活も変化させ、薬漬けの弁当を食べ、何故か辞められなくなり、体を破壊したり、また、便利さを追求する余り我慢する事を忘れ、コンビニ周りの明るい所でしかたむろ出来ないチンピラを作りだし、実はメリットがその場、その時の悦楽を得る為の物かも知れません。3分の漫画本の立ち読みは止められないかも知れませんが、多くの失って居る物を取り戻す為にもコンビニに依存しない生活を心掛けたいと思います。自分の職場には日系のブラジル人が居ます。その彼らはとても優しく、昔から知っているように付き合い、語り合ってくれます。僕が貸した工具を一本無くして、「別に良いよ。」と言ったのに次の日新品を買って返してくれた人が居ました。大した事ではないけど中々出来ないし、凄く嬉しかったのを思い出します。ブラジルへ帰るという女の子は皆に挨拶をして泣いていました。それだけ短い間でも一生懸命やっていたと感じました。分かりませんが、会社全体見ても僕にとって信頼関係は彼らの方が深いと思っています。それは立場が近いとかあるのかも知れませんが、心底語り合えるような雰囲気を彼らは持って居ます。彼らは日本語は話せますが、読んだり書いたり出来ないし、それを理屈でなく内部から語ろうとするせいか心に響き、伝わります。会社員で休みを心待ちにして居る日本人より、働かなければ母国の家族にお金を送れないと言うように、とてもハングリーです。あるテレビで戦時中に外国に行った当時逃げたと言われた日本人の方が、帰りたくても帰れないと望郷の念から、日本人と言う誇りが強くなるのだと言っていました。そんな誇りを持っている分、彼らは日本人らしいのかも知れません。今の日本人はどうでしょうか?海外旅行が好きで連休には兎に角、外国に行きたい、そして物価の違いを言い事に好き放題お金を使って優越感を感じているような気さえします。僕も海外が好きで日本から出たけど、日本と言う足元を見ないで、そして知ろうともしないで、僕のように日本を出るのは馬鹿のやる事だと思います。僕らがベースなんだよと言い張れる程日本人の魂、「大和魂」を宿して心底優しく、気遣いを持った日本人なんて古いと言われるかも知れないけど、日系ブラジル人に会って余計そう思うように成りました。何時から日本人は牛乳を飲み始めるようになったのでしょうか?他の国、モンゴルやブルガリアなどは生活に密着し、放牧をしたり家畜として飼っていました。彼らでも人を育てるには牛乳では無く、母乳で育てて居る筈です。時に牛肉が貴族が食べる西洋の高級食材として入って来て、庶民には牛肉を食べたり、牛乳を飲むなんて考えもしなかったようです。戦争があり、貧しい生活が続き戦後GHQによってアメリカで常食されていたパンや牛乳、オレンジ、牛肉と言うように一気に入って来ました。食に飢えて居た日本人には受け入れ易く、流行と同時に広まったように思います。牛乳をインターネットで検索を掛けるとタンパク質は栄養の最高峰、そしてホルモンの生産や免疫物質も入っていて、カルシウムは、母乳の4倍だからカルシウムの補給に最も適して居り、吸収率も他の小魚や野菜より高いなんて言います。牛乳を飲むと直ぐに下痢をするのでしょうか?ホルモンの生産や免疫物質も入っているから逆に人間が常食する飲み物でないと気付かなければいけないのでは無いのでしょうか?聖士會館の理論に因れば左半身、特に左足首が弱くなり怪我がし易い事が分かって居ます。そんな私も牛乳を子供の時から飲み続けて居ました。確かに牛乳を辞めた御陰で激しい運動を続けて居る今も左足は全然怪我をしなくなりました。現代の切れ易い子供、学力の低下等、牛乳を辞めればそれだけで治ってしまう気がしてなりません。ホルモン系に強く影響するので乳癌や子宮系の病気など、乳製品を辞めれば良いだけでないの?と言いたくなります。アメリカが勧めた牛乳なのにそのアメリカでは、不飲運動まで出て仕舞う程、不健康食品として扱われて居ます。