]11月の結果2016年(平成28年)1月のウォーキングは、回数59回、歩数902,283歩(1日平均29,106歩)、月間総歩行距離698.4km(1日平均22.5km)、累計(平成19年4月~)4,589回でした。昨年12月に1日だけ休みましたが、気分を新たに年中無休の筋トレ&ウォーキングを目標に歩きます。Comments(0)第17回行橋別府100キロの感想文集が届きました第17回行橋別府100キロウォークの感想文集(479ページ)&ゴール写真が、今日届きました。3ヶ月前の楽しいウォークが蘇ってきます。今日からしばらく夜更かしになりそうです。2016(平成28年)1月23日(土曜日)は、第24回いぶすき菜の花マーチ40kmを歩いてきました。雨の降る中でのスタートでした。雨は40分程で止み、アップダウンの厳しいコースに悩まされましたが、無事完歩することが出来ました。久しぶりの長距離で、気持ちの良い汗をかきました。美人スタッフに撮ってもらいます382名の参加者でした久しぶりに長距離を楽しみました1月24日(日曜日)も菜の花マーチ30kmを歩く予定でしたが、明け方から雪が降る天気になりました。車で指宿まで行けそうにありません。指宿行きは中止して、いつものSWCで歩くことにしました。Comments(0)62歳の誕生日1月14日(木曜日)は、62歳の誕生日のお祝いを、父が92歳で健在に一人暮らしをしている南さつま市万世の実家でしました。父も50歳代の頃から毎日歩くことを習慣にしていました。母が健在な頃はよく2人で歩いていました。母が亡くなってからここ10年は歩いていませんので、だいぶ足が弱くなってきましたが、頭はボケずにしっかりしています。毎夜の焼酎も欠かしません。父にはこれからも元気でいてほしいものです。Comments(0)第7回糸島三都110キロウォークを申し込みました4月16日(土曜日)~17日(日曜日)に実施される第7回糸島三都110キロウォークの申し込みを済ませました。今回から参加費が8,000円に値上げになっています。強化での値上げであるならば喜んで受け入れたいと思います。100キロ友の皆様、スタート地点でお会いできることを楽しみにしています。Comments(0)SWCの初歩き新春初めてのSWCは、五社詣り&新年会です。お詣りが終わると、イオン鴨池店の「薩摩まんてん」(メンバーの新名順二さん経営)に場所を移して新年会です。美味しいモツ鍋を堪能します。Comments(0)初日の出ウォーク2016年(平成28年)は、初日の出ウォークでスタートです。イオンを経て鴨池陸上競技場に向かいます。「元旦、太陽とともに走ろう」というイベントに参加します。走りが基本ですが、歩いている人も多くいます。参加した後、日の出を見て自宅に帰ります。約2時間半の初日の出ウォークでした。夕方には、姪の子供の餅踏みがあり、親戚一同でお祝いをしました。メッセージを入力してください。