夫婦のアウトドア活動を紹介します。月間走行距離(2015年11月)2015.11.30.19:002015年11月の月間走行距離は、55.0kmでした。2015年の通算走行距離は、99.1km(月平均9.0km)これまでの走行距離は次のとおりです。0Pagetopジョギングしました2015.11.29.13:44第4回上野原秋山トレイルレースに向けた調整を兼ねてジョギングしました。10.85kmを58分43秒(5分24秒/k)で走りました。平均速度は11.087km/h、平均心拍数は140bpm、消費カロリーは613kcal。私は5kmを39分34秒(7分54秒/k)で走りました。0Pagetop第4回上野原秋山トレイルレースの参加通知書が届きました2015.11.28.10:53第4回上野原秋山トレイルレースの参加通知書が届きました。第5回信州戸隠トレイルランレースロングコース45kmの部出場以来、770日ぶりの参戦です。エプソン社のGPSウォッチを買ってもらいました。GPS機能を手に入れてランニングを楽しみたい人向きだそうです。Amazonで購入できますよ。0Pagetop椿荘オートキャンプ場2015.11.22.17:1711月21日から1泊2日で山梨県道志村の「椿荘オートキャンプ場」でキャンプをしました。キャンプ場内には椿沢が流れ、木々に囲まれたファミリー向けのキャンプ場です。キャンプ場は、北の森キャンプサイト、南の森キャンプサイト、西の森キャンプサイトそして今回私たちが泊まった中央の森キャンプサイトの4つのサイトに分かれています。受付は民宿旅館「椿荘」で行います。料金は、大人1人800円、車1台1000円、テント一張1000円です。200mほどで右手にキャンプ場入り口の看板があります。坂道をしばらく進むとキャンプ場の入り口があります。今回はトイレと炊事場に近い中央の森キャンプサイトにしました。テントサイトはこんな感じです。男性用トイレウォシュレットです。ベッドは、コールマンのイージーロールクイーンエアーベッド。スリーピングバッグは、モンベルのスーパースパイラルダウンハガー#3。今夜は一けた台まで気温が下がるので、掛け毛布使いました。