「いや、ここは我が家の普通のご飯を味わっていただこう!!」と見た目も味付けも超地味な和食。野菜メインで、食物繊維たっぷりな献立。味付けは、それぞれ塩麹だけ、とか味噌とみりんだけ、梅酢と塩だけ、ととってもシンプルです。「果たしてお子さまは喜んでくれるのか?」とドキドキ。(お子さまにご飯作る時の方が、私は緊張するのですっw)そして、いざご飯の時間。大人も子どもも、ご飯以外は味付けも全部同じ。出しがらの鰹節と昆布、ちりめんじゃこ、ゴマに少しだけ醤油とみりんを加えてつくったそれこそ、超地味な「ふりかけ」も独り占めする勢いで食べてくれました♪カルシウムやビタミンがたっぷりですよー。完食!!妹さんも、もくもくと・・・❤️かわいすぎる。栄養がたっぷりある地味なご飯を喜んで食べてくれるお子さんが多いことにいつも驚きます。「あるべきところに戻って来れる」んだとわたしは思っています。焼き芋の甘さと、りんごの甘さだけで、あとは米粉と卵、グラスフェッドのギーだけ。メープルシロップも使わないで作りました!「お子さまには甘さ控えめすぎるかな?」と思いましたが、美味しく食べていただけてなにより。「子どもも大人も安心して食事を楽しむにはどうしたら良いか?」という思いは、みなさん共通しているなぁと。「こうしたい!」があったら、そこに対して提案すること。「できない」という風に決めてしまっている人には、それこそわたしにはなにもできないのです。「あまりお金はかけられないけど、できるだけ子どもたちが元気に育ってくれるようなご飯をつくりたいのですが、すぐにできることはありますか?」とかだと、たくさんたくさんお伝えできることがあると思います♪なにより・・・そういう願いや疑問を心を開いて話せる場をつくっていきたいと思っています。オンラインサロンはまさにそのような場で。オフラインのイベントはそれが深くなるイメージなのです。小さな提案を続けていきます。※魔女の食卓は、紹介制のオンラインサロン「聡美流ときめきライフスタイルのレシピ」のメンバー向けに無料で開催しております。オンラインサロン入会ご希望の方は、こちらをご覧ください。2歳の誕生日に「ぐりとぐらのカステラ」を家で作ってみたら。