ヒップホップダンスを上達したい人へ!27日間ヒップホップダンス上達プログラム※当サイトではお客様のプライバシーを厳重に保護するため顔写真などの掲載を一切しておりません。今日で2ヵ月が経ちました。ミクママお世話になってます。本当にありがとうございます。本当に大満足です!ブレイカーの自分でも、立ち踊りを基礎から学べて、めっちゃくちゃプラスになりました。誰かに相談することもなく、どんどん上手くなったような感じです。自宅でヒップホップダンスが最短で習得できるよう組み上げた日本初の最短ダンサー育成プログラムです。みんなに内緒でヒップホップダンスをマスターしたい!若い頃やりたかったヒップホップダンスを諦めきれない!うちの子もEXILEや安室ちゃんみたいにかっこいいダンスを習わせたい!ヒップホップダンスに必要なリズム感がない!もともと運動が苦手!市販のヒップホップダンスのDVDではわからなかった!ヒップホップダンスは有酸素運動だからエクササイズとしてやりたい!ヒップホップダンスでナチュラルマッチョになりたい!ヒップホップダンスのスクールが近所にない!ヒップホップダンスのスタジオに通うのは嫌だ!ヒップホップダンスを習う時間がない!自分のペースでヒップホップダンスを習いたい!本気でヒップホップダンスをマスターしたい!ヒップホップダンスを習いに行くのは気が引ける!ヒップホップダンスのスクールに通うためのお金がない!スクールに通っているが、なかなか上達しない!好きな曲で本格的なヒップホップダンスを踊りたい!ヒップホップダンスで注目を集めたい!将来ヒップホップダンスを仕事にしたい!もし、1つでもあなたに当てはまるものがあれば、そして「ダンスを踊りたい!」「誰よりもうまくなりたい!」という気持ちをお持ちならば、8分だけこの手紙を読んで下さい。「もっと早く出会いたかった・・・」と声を漏らす理由が、きっと理解できるはずです。ヒップホップダンスを踊れるようになりたいと思ったら、ダンススクールやダンススタジオに通うのが一般的です。結果、ヒップホップダンスの楽しさも感じられないまま、ダンスの世界から去って行ってしまいます。絶対に知っておかなければならない、その3つの理由をお伝えします。ここで、あなたに質問があります。不完全燃焼で終わっているケースがほとんどなのです。【大人数の生徒に対して、1人の先生が教える】という間違った体制が一般化されてしまっているからなのです。ストレッチ】→【アイソレーション】→【リズム取り】の、最低でも4項目を行います。先生によっては、筋力トレーニングやコアトレーニングを取りいれている方もいるので、90分というレッスンの時間の中で、かなりの時間を浪費してしまうのです。自信をなくし、ダンスの世界から去っていくのです。先生の教え方でも、その人の才能でもなく、ビジネスとして常識とされてしまったその【非常識なレッスン体制】なのです。ヒップホップダンスを習うのに、スクールやスタジオに通う必要はまったくないのです。実は、ダンススクールに通うということ自体も、とても大変なことなんですよね。あなたの周りでダンススクールに通われているお友達がいれば、ぜひ一度聞いてみて下さい。毎週、ダンススクールに通えているか?と私は、あなたのお友達とは当然のことながらお会いしたことはありませんが、おそらく毎週欠かさずレッスンを受け続けていることはないはずです。決まった時間にダンススクールに通うというのは、なかなか至難の技なのです。最近のダンススクールでは「月額1万6000円で受け放題」なんていう所もありますが、なかなかそこまでヒマな人っていないですよね。多い人でも2回あれば良い方だと思います。一般的には、ワンレッスン2500円の方を選ぶ人の方が圧倒的に多くなっています。この【ワンレッスン2500円】という金額、もの凄い高額だと思いませんか?週1回ペースだとしても、月に1万円も飛んでしまいます。「1万円も、もったいないかも・・・」という気持ちが出てきて、結果足が遠のいてしまうのです。思う方もおられるかもしれませんね。あなたがスクールに通う目的はヒップホップダンスを上手く踊ることですよね。圧倒的に高額なんです。重くのしかかってくるようになります。ヒップホップダンスを習うなら、ダンススクールやスタジオに通う以外に、もう1つ方法がありますよね。市販されている、よくあるハウトゥーDVDです。本当に数多くのヒップホップダンスのDVDが存在します。初心者向けのものではく、いえむしろ、ヒップホップダンスを理解しているはずの中級者、上級者にも理解しにくいものになっています。実際そういった【ハウトゥーDVD】だけで、プロのダンサーになったという方を私は聞いた事がありません。ほとんどのヒップホップダンスのハウトゥーDVDには、ヒップホップダンスの基本であり基礎となる、アップダウンのリズム取りや、アイソレーション、そして数々のステップや、かっこいい振り付けなどもレクチャーしているのにも関わらず、です。そのDVDの内容を身に付けたのなら、あなたはプロのダンサーとなんら変わらない実力者になるはずです。実際にプロ並みの実力を身に付けた人はいない・・・。それが【DVD】だからです。えっ?と思いましたか。納得のいくように説明しますね。市販のDVDって通常何分ですか?そう、60分です。60分より短い事はあっても、60分以上というものはありません。ダンススクールでのワンレッスンは何分でしたか?正解です!90分ですよね。■ストレッチ■アイソレーション■リズム取り■振付の5項目に90分もかかるのです。項目が3つも増えてしまっています。実際は項目が増えて、時間は減っているのです。これが、現在一般で販売されている【決して踊れるようになることのない】ヒップホップダンスのハウトゥーDVDの実態です。そんなに短期間でプロ並みに踊れるようになるのか?その5つの理由をお伝えします。私が用意した、この【27日間ヒップホップダンス上達プログラム】は、よくある市販のDVDと比べると、3時間39分27秒というダントツのボリュームで、本当にウザいくらい丁寧な解説と指導を収録したものです。初めから60分という、限られた時間の中で撮影を行っているため、ヒップホップダンスの解説自体にも無理があり、なおかつ編集によってさらに、ヒップホップの大事な情報も失われてしまっています。上達などできるはずもないのです。丁寧なヒップホップダンスの解説を行っています。用事や残業、友達の誘いがあっても全く問題ありません。好きな時間、好きなタイミングで、レッスンをすることができます。自分のペースで無理なく続けられること、これこそがヒップホップダンス上達の最短の近道だと私は思っています。先ほども述べましたが、市販のDVDでヒップホップダンスの本当の上達はできません。市販のDVDはエンターテイメントです。動画で本当に学べる【本物のダンスレッスン】だと思って下さい。【27日間ヒップホップダンス上達プログラム】が、ダンススクールよりも圧倒的に優れている点。それは、動画という特性を生かした繰り返し反復練習ができるということです。前回のステップを覚えているとも限りません。(信じられないようですが事実です。あるステップを徹底的に丁寧に解説しているうえに、あなたが納得いくまで繰り返し反復練習することができます。やり方さえ理解すれば、難しいステップなどありません。【27日間ヒップホップダンス上達プログラム】を自分のペースで楽しく反復練習するだけで、ヒップホップダンスを身につけることができます。毎回のレッスン料、毎月発生する月謝などは一切いりません。1度の購入で、3時間39分27秒という他ではあり得ないボリュームのヒップホップダンスに必要な全てのノウハウが1度に自宅に届くのです。後からお金に困り、ヒップホップダンスを習うことさえできなくなってしまうことは絶対にありません。これが一番重要なことだと思います。撮影に挑みましたが、実際にこれほどまでに高い評価を頂けて本当にうれしい限りです。実は、楽しくなるようなレッスンを心掛けたのにも、ちゃんとした理由があるんです。それは、レッスンは楽しいほうが絶対に上達が早い!からなんです。楽しいレッスンで楽しく学ばないと、絶対に上達しないのです。それはもちろん、ヒップホップダンスだって例外ではないのです。これは、私の長いダンス経験からも断言できます!楽しくやれば誰だって、もちろんあなただって必ず飛躍的なスピードでヒップホップダンスがみるみる上達するのです。あなたがもし、ヒップホップダンスを学ぶ理由が趣味だとしても、プロ顔負けのヒップホップダンサーになれるのならば、それに越したことはないですよね。自分はプロ顔負けのヒップホップダンサーになれないなんて決めつけてはいませんか?全くそんなことはありません。【27日間ヒップホップダンス上達プログラム】を実践した1000人以上の方々が証明しています。あなたをプロ顔負けのヒップホップダンサーに仕上げることができます。【27日間ヒップホップダンス上達プログラム】は、そのために組んだプログラムなのです。先ほど紹介した【あなたが踊れるようになる5つの理由】で、あなたが踊れない理由はなくなったのではないでしょうか。断言してしまいますが、このプログラムを実践して、あなたが、ヒップホップダンスを踊れないわけがないのです。懐かしく思えるくらいに上達していますよ。圧倒的な質とボリュームを誇る【27日間ヒップホップダンス上達プログラム】の内容を一部公開します。勉強でもスポーツでも同じように、ヒップホップダンスも基礎が一番大事です!!市販されているDVDでは考えられないくらいの膨大な量とウザいくらいの丁寧な解説が詰め込まれています。この基礎編だけでも、そこらへんのストリートダンサークラスには引けを取らない程の【魅せるダンス】ができるようになります。】プロのヒップホップダンサーとアマチュアでは、準備運動から全く異なってきます。準備運動の中でも、もっとも重要なのが【床でのストレッチ】です。一般の筋トレなどでダンスが上達することはありません。不要な筋肉をつけることで、逆にダンスが硬くなってしまうこともあります。通称アイソレと呼ばれるアイソレーションは、身体の各パーツ(首や胸、腰など)をバラバラに動かすための練習方法。実はプロとアマの差はたったこれだけのことでダンスに歴然と差がつきます。意外に一番最初に初心者がつまずくアイソレですが、アイソレが出来ていないとダンスを踊ってもステップだけの見るからに固い“素人ダンス”になってしまいます。】PART2では、胸と腰を使ったアイソレをレクチャーします。ヒップホップダンスでは特に胸のアイソレが重要で、しっかりとマスターすることで普段のダンスに大きな躍動感が生まれ、それだけでライバルと差をつけることができます。意外とダンス歴が長く、イベントにもよく出られているダンサーの方でも、音とダンスのリズムがズレている方を時々見かけます。】ダウンのリズムとは、ビートに合わせて膝を軽く曲げ、首を落とし胸を沈めることで全身をストン!っと低くした状態でリズムをとることを言います。ダウンのリズムを使った代表的なステップはランニングマンやチャールストン。】アップのリズムとは、ダウンのリズムとは逆に、ビートに合わせて膝を延ばし、首や胸をクンッと上げ、全身をシャキン!っと伸びた状態でリズムをとることを言います。トップロックやブロンクスステップ。どちらかというとヒップホップよりもブレイキン(ブレイクダンス)に多く見られるリズムの取り方ですが、ヒップホップでもクラブというステップなどのように同じステップをダウンではなく、アップでとったりするなどで違ったアクセントを入れることができます。】リズムトレーニングの応用として、ちょっと変わった首のアイソレを取り入れたリズムの取り方をレクチャーします。アイソレは、身体を各パーツごとに動かすことを言いますが、こういった遊びのようなトレーニングをすることで、様々なステップや振付にダンサーとして最も大事な“自分らしさ”を上手く表現できるようになります。】いよいよ、いままでやったリズムトレーニングにステップを加えていきます。ダウンのリズムを行いながらの簡単なステップ。この時点ですでにヒップホップダンスになります。】ステップ2では、さきほどダウンのリズムで行ったステップとは逆に、アップのリズムでステップを行います。アップとダウンはリズムの取り方が逆ですが、実際にやってみると身体の使い方はまるっきり逆、というわけではありません。】ボディウェーブとは身体がまるで波を打ってグニョグニョしているかのように見せるムーブです。横の場合は全身の側面側に波が起きているかのようにグニョグニョさせます。実際、横のボディウェーブをやられているダンサーを見ると多くのダンサーが雑なボディウェーブ風の動きをしています。】ボディウェーブの縦とは、全身の正面側をグニョグニョさせて波を打っているかのように見せるムーブです。男性だとカッコよく、女性だとセクシーに見せることができるムーブですので、イベントなどの振付などでも頻繁に用いられます。腕が波うつようにグニョグニョさせるハンドウェーブ。トリッキーで見た目にもかなりインパクトがあります。パントマイムなどでも一度は拝見したことがあると思いますが、ハンドウェーブを我流で覚えてしまい適当にやられている方が非常に多くて残念です。我流でいい加減に覚えてしまうと、綺麗に見せられないばかりか、ウェーブなのに波にすら見えなくなってしまいます。どのような順番で腕の各関節を曲げ、綺麗な波に見せるのか、その細かいやり方や練習方法などをしっかりと教えますので、我流の悪い癖がつく前に、ここできちんとハンドウェーブをマスターし、ライバルに差をつけてください基礎編が整ったら、次に応用編に移ります。ここでは、ヒップホップダンスで代表的なステップや応用を、クラブイベントやストリート、大会などの様々なシーンで使えるよう、バリエーション豊富にレクチャーします。】その名の通り、まるで走っているかのように大きくリズムをとるヒップホップダンスを代表するステップ。PUMP、ジャニーズなどアーティストのPVやライブなどで非常によく使われることでも有名。ヒップホップダンスのステップの中でも、とても躍動感があり、各ダンサーによっても動きなどに個性の出やすいステップです。基本的なステップですが、これをマスターする事で飛躍的に全てのステップが連動して良くなります。通常のランニングマンにひねりを加えた応用編を教えます。ランニングマンはそれだけでもとてもカッコいいステップですが、様々なアーティストをはじめ、ヒップホップダンサーと言えばランニングマンと言われるくらいダンサーの方も多く使用しますので、ここでは簡単なひねりを一つ加えることで他とは違ったランニングマンにしました。ランニングマンに限らず、ダンスのステップはちょっとした工夫で別のステップに進化させることができますので、ここで応用の仕方を覚えておくことで、あなたオリジナルのステップを作ることも容易にできるようになります。】クラブとは、つまり海や川などにいるカニのことです。ステップを見ていただければすぐに納得できると思いますが、内股とがに股を繰り返すことで、まるでカニのように左右に移動しながらリズムをとります。クラブはアップのリズムとダウンのリズムの両方でステップをすることができますので、アップとダウンの両方を解説していきます。クラブはヒップホップダンスを代表する有名なステップですので、ジャニーズや韓流アーティストなど、多くのアーティストが使っています。普段はまったく使うことのない不思議な脚の使い方をしますが、丁寧に解説通り練習をしていけば身体が動きを覚えていきますので、マイペースを心掛けて焦らずにマスターしてください。海外アーティストのNEYOやUSHER、国内ではスマップなどのジャニーズが多く使用するチャールストン。クラブの時のように内股とがに股を使いながら前後にステップを踏んでいきます。こちらもアップとダウンの両方のリズムの取り方を解説していきますが、クラブさえマスターしていれば、とても簡単に覚えることができます。順を追っていますので、スクールなどでいきなり習うよりも断然早くマスターできます。左右にまるで滑っているかのように見せるステップ、それがスライド。インパクトがあり、振付などでも非常に良いアクセントとなりますので、マスターすることでダンスの幅がぐんと広がります。見た瞬間は非常識にも見える動きにどうなっているのか理解できないと思いますが、ここでもマジックの種明かしのように、一つ一つ丁寧に解説していきますので、あなたでもすぐにマスターすることができます。】ムーブの枠を超えて、一時期はダンスのジャンルとしても大流行したシェイク。肩や腕を文字通りシェイク(振る)しながらリズムをとります。実際やってみるとわかりますが、これだけでも全然たのしく踊れます。シェイクは、クラブなど大音量の空間で踊るととても気持ちいいですし、なによりカッコいいです。見よう見まねでやるとどうしても情けないムーブになりがちなので、しっかりとここでのレクチャーを聞いて、必ず自分のムーブの一つにしてください。】ポールチェンジは一瞬で足を交差させ身体を沈めるアクセントとしても、とても決まるステップです。良く使われるアーティストはUSHERが有名で、彼のクールなキャラクターにとても良く合っています。一見すると難しいステップに見えますが、実際細かく解説していますので、すぐにカッコよくマスターすることができるはずです。意外とクラブなどでポールチェンジをやると、ダンスの本場の外国人の方でも驚くのでマスターすることはあなたの活躍の場を大きく広げます。】パトブレはSAMをはじめとする国内外の様々なアーティストが使用する有名なステップです。ステップや移動距離が大きいので振付などでは全体のフォーメーションを変えるときなどで頻繁に用いられます。カッコよく自然にフォーメーションのチェンジが行えますので、このステップを覚えればすぐにダンスチームでのイベント用の振付で活躍できます。今回は様々なシーンで対応できるように応用を含めた3パターンを解説しています。】ステップ1は特に躍動感のあるステップで、EXILEなどのダンス系アーティストグループに良く見られます。ブレイキン(ブレイクダンス)やロッキンなどオールドスクールと呼ばれるジャンルのダンスとも非常に相性が良く、とても便利でかっこいいステップです。】ステップ2はスライドを改良したアクセント的なステップ。クールな雰囲気を出しながら使えるので、イベントや発表会でチーム全体の合わせの振付として行うととてもカッコいいステップです。一人でもクラブなどでこのステップを踏めば、クールな雰囲気にプラスして薄暗い明りと大音量の音がさらにあなたのカッコよさを増幅してくれます。】ステップ3は大きな動きにターンを入れた振付のアクセントになるステップ。見た目にとても躍動感があり、非常に難易度の高いステップに見えますが、実際やってみると意外なほど簡単なステップです。ターンは海外のダンス系アーティストのほとんどが多用しますので、ここでしっかりとターンをマスターしておけば、海外の最新のステップにも簡単に対応できるようになります。一般のスクールで6回分(15,000円相当)もの振付を収録。手に取るように理解し、その場で踊れる【ド初級レベル】を2パターン収録しています。普通のスクールでは通常、一番やさしい振付でも、あるのは初級までですが、今回のプログラムでは初級よりもさらに簡単なド初級というものを2つご用意しました。一つ目はダウンのリズムでの振付となります。無理をして難しい振付を覚えるのではなくて、簡単にマスターできる振付で、まずは音に合わせて踊る楽しさを知ることが、これから先ダンスの上達を加速させます。】LEVEL1の時にレクチャーした振付をLEVEL2ではアップのリズムで音をとります。同じ振付ですが、実際に踊ってみるとダウンで音をとるときとアップで音をとるときでやり易さが変わってくると思います。両方を全く同じ振付で踊ることでしか気づくことのできないこともありますので、それぞれの振付を良く踊りこなし、自分の得意不得意をライバルよりも早く気付いてください。初級レベルは、ド初級レベルとは違い、ステップを多く取り入れて難易度が少し上がっています。ここでは初級レベルとして紹介していますが、実際このレベルならイベントなどで出演しても全く問題ありません。あなたがすでに素人を超えたヒップホップダンサーかどうかは、ぜひ鏡の前でこの振付を踊ってみて、あなた自身で確かめてください。】これまで一般で販売されているヒップホップダンスをマスターするためのDVDはたくさん世に出てきましたが、内容はすべて用意された曲に合わせて見ながら踊るというものでした。ダンスというのは本来、同じ振付でもカウントさえ合わせればどんな曲でも踊ることが可能です。今回は一般的には非常識とされた曲をあえて用意しないプログラムもご用意しました。ご自身の好きな曲で自らカウントを合わせて踊ってみてください。カウントさえ合わせれば、お好きな洋楽でも、ヒップホップでもレゲエでもアイドルのAKBの曲でさえも、全く同じ振付で踊ることが可能です。同じ振付でも曲で雰囲気がガラッと変わる楽しさや、どんな曲にも合わせられるリズム感を養うことで、ダンサーとして必要不可欠なオリジナル(自分らしさ)を向上させるプログラムになっております。今回、中級レベルPART1で紹介している振付は、アイソレやステップを多用した難しい振付になります。スクールによっては、これと同等レベルの振付を上級者コースとしてレクチャーしたりするほど、難しい内容となっていますが、階段を一歩一歩進むようにこのプログラムを学んでいれば決して難しいものではありません。中級レベルPART2は、ステップや音の取り方など、かなり難易度が上がりますが、この振付をマスターすれば、99%どんな振付にも対応できるようになります。中級レベルPART2は、これまでレクチャーしてきた数々のステップを多く取り入れた振付ですので、余裕をもって楽しみながら実践することを心掛けてください。ダンスに余裕が生まれるとそれだけで躍動感や勢いが生まれるので、レベルの高いこの振付でも余裕が持てるよう頑張ってチャレンジしてください。あなたのレベルが驚くほど飛躍艇にアップすることでしょう。ダンス未経験者でもイベントでセンターを張れる程のダンサーに生まれ変わる程の実力を身につけることができます。量の多さに圧倒されてしまうかもしれません。逆に言えば、たった3ステップの動画をマスターするだけで、プロ顔負けのヒップホップダンサーになれてしまうのです。スクールに何年も通う必要もありません。費用も時間もかかりません。好きな時間にできるのです。初級コースを少なくても3回分(7500円相当)受講するのと同じくらいの内容になっています。少なくても3〜5回(7500円〜12500円相当)ほどのレッスンを受けなければ、あの量のステップを学ぶことはないでしょう。ステップ3の場合は、これでもかというくらいの振り付けを用意しています。その量は、一般のダンススクールでは少なくても6回以上(15000円以上)は通わないと、到底追いつかない程の非常識な量となっています。価格も高くなってしまいます。自宅で好きな時間に、ヒップホップダンスを上達させることができるのです。どんなにそれが素晴らしいものでも、どんなに膨大な量と、最良の質を提供するものであっても、35000円という金額では手が出しにくい、という方もおられるでしょう。そんなことで、せっかく開きかけたあなたの【ヒップホップダンサーへの扉】がまた閉ざされてしまうのは、あまりにも悲しすぎます。日本にもっとヒップホップダンスの人口を増やすためです。ダンス初心者の手助けをしたかったのがこのプログラム企画の始まりだったんです。期間だけも本気で頑張っていただきたいのです。期間限定で、14,800円でお譲りします。購入者全ての方に、90日間無制限で全力サポートさせて頂こうと思います。理想のダンサーになれることを目的にしたものです。活用して下さい!全力でサポートします!■メールサポート期間は、商品ご購入日から90日間です。■メールサポートの回数については期間内であれば無制限です。■メールサポートは教材内に記載のメールフォームからお願い致します。購入日より90日以内に返金の旨をメールでお伝えください。あなたもヒップホップダンスの世界へ足を踏み入れて下さい。決済フォームに入って頂き、最下部に記載しております指示に従ってお進みください。決済後にメールに記載のリンクから見れます(4回分割払いが可能です。国内のみの発送となります。個人情報はSSL(高度暗号化)通信により完全に保護されます。当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。本当は、ブレイクダンサーのことを言います。B−BOYのBについての意味は諸説ありますが、ブレイクビーツ(曲の間奏部分)で踊っていたBOY(ダンサー)という説とブレイクダンス発祥の地がNYのブロンクスだったからという説が有力。どちらにしても世界ではブレイクダンサーのことをB-BOYと呼び、ブレイクダンスのことをB-BOYNG(ビーボーイング)というのが一般的です。この動画では、ブレイキンの基礎から、誰もが驚く代表的な大技のパワームーブまでを収録しています。この動画だけが目的で購入された方もおられるくらいの希少な内容です。】トップロックとは、ブレイキンの代表的なステップでヒップホップダンスとの相性もとてもよく、ヒップホップダンスのアクセントとして加えるとかなりのインパクトがあります。簡単で真似をしやすいように思えますが、実際にやってみるとかっこよく魅せるのが難しいステップだということがわかります。見よう見まねのおかしなステップにならないよう、どういう風な体の使い方が正しいのか、細かく説明をしていきます。通常のトップロックをヒップホップダンスに加えるだけでもとてもカッコいいのですが、ここではさらに応用を加えて、ヒップホップダンサーだけでなく、ブレイカー(ブレイキンを専門として踊るダンサー)すらも驚かせてみませんか。身体の使い方はアイソレやリズムトレーニングで、ブレイカー以上に身体を使えるようになっていますので、あなたはトップロックをかっこよく魅せることができるようになっています。トップロックは応用を加えることでどんどんカッコよくすることができますので、ぜひ、あなたのヒップホップダンスに加えてください。】エントリーは、主にブレイキンで、フロアフットワーク(床に手をつきながら行うステップ)や大技に入る前に行われます。エントリーにはいろんな意味があり、ダンスバトル中に相手を威嚇したり、大きくその場を移動したり、周りでバトルを観戦しているギャラリーを踊りながらエントリーでどかして、サークルという丸い円状にし、これから繰り出す大技を安全にやり易くおこなうためなど、ただのステップというだけでなく本当に色んな使い方があります。ヒップホップダンスでも同様の使い方が可能ですので、マスターしておくと踊りの可能性がぐんと広がります。】ダンスバトルが醍醐味のブレイキンならではのステップが、このアップロックです。アップロックはバトル相手や意識しているギャラリーに向けた挑発や威嚇専用のステップ。「タン、タン、タンタンタン」というリズムで好きなアクションを加えるのが、アップロックのルールなのですが、特によくつかわれるアクションは、「殴る」「蹴る」「銃の引き金を引く、または撃つ」「バットで相手を打つ」など。これらすべて、もちろん相手に危害を加えるのではなく、あくまでやっているフリなのですが、踊り始めで相手を挑発して場を盛り上げたり、踊りの最後にアップ路億を加えれば、挑発してカッコよく終わらせることができます。ヒップホップダンスとも非常に相性が良いので、ヒップホップダンスに新しいアクションを加えてください。】ブロンクスステップはブレイキンの代表的なステップで、上半身はほとんどおフリーな状態なので、ステップを踏みながら相手を指さしたり、両手をいっぱいに広げて「いくぞ〜!」という風に見せたり、使い方としてはかなり幅広いステップになります。その場でステップを踏み続けることもできますが、実際に前に移動したり後ろに下がったりと、移動の際にも大活躍しますので、振付で移動をするときなどにカッコよく加えることができます。】ツイストステップとは上半身を正面にキープした状態で下半身をステップを踏みながらツイスト(ひねる)するステップです。ポイントをしっかり押さえて踊れば、かなり躍動感のうまれるステップです。ヒップホップダンスとの相性も抜群で、アップロックのようにパンチを加えることで相手を威嚇することもできます。】ブレイキン独特の一連の流れ、『立ち踊り→フロアフットワーク→パワームーブ(大技)→フリーズ』この一連の流れの最後にくるのがフリーズ。そのフリーズの中で最も初歩的でなおかつ代表的な技、それがチェアーです。フリーズの中ではとても簡単ですが、最も奥が深いと言っても過言ではなく、初心者の方から世界大会で活躍するような方まで、多くの方に愛されているフリーズです。日本を代表するようなレベルのブレイカーになると芸術的な完成度のチェアーにそれだけで拍手喝采ということもあるくらい、熟練度が要求されるフリーズなので、メインがヒップホップダンスだとしても、ぜひやり込んで高みを目指してください。】ブレイキンといえば、床で踊るフロアフットワークですが、せっかくカッコいい立ちでの踊りができても、床への入り方が雑だとすべてが台無しになってしまいます。ヒップホップダンサーだからこそ、フロアフットワークをやるだけで会場を沸かすことができるので、ぜひ、フロアへの入り方もしっかりとマスターして、自然にカッコよく床に入れるようにしましょう。】フロアフットワークの基本中の基本、それが6歩です。ここでは、6歩から発展した5歩、4ほを合わせて解説していきます。6歩、5歩、4歩ともにちょっとした違いですが、それだけで見え方も変わってくるステップなので、一つ一つを順にマスターしていき、混乱しないようにします。フロアフットワークのレクチャーの際は、独特の床での手の付き方から身体の使い方を細かく解説していきます。最初は練習していても腕や足がパンパンに張ってしまい、体幹部分にもだいぶ疲労感が出ると思いますが、それに合わせて体の筋肉も発達していきますので、男性なら男らしいがっちりした身体に、女性なら引き締まっったメリハリボディになっていきます。慣れてくるとスピードも出てきて、しっかりと音にのれるようになるので、ポイントを押さえて、繰り返し練習をし、本家ブレイカーにも負けないようなフットワークを踊れるようになりましょう。】フロアフットワーク6歩・5歩・4歩に、さらに大きく変化を加えたのが3歩・2歩・1歩です。6歩・5歩・4歩と比べると手をついて空中で体を浮かしている時間が長くなるため、難易度が高くなりますが、時間をかけて細かく解説していますので、無理なくできるようになります。全身の身体能力や筋力、心肺機能の向上に大変効果的ですので、ヒップホップダンスに必要な筋力トレーニングの代わりに行っても良いでしょう。技のレベル的にはパワームーブの一歩前といったレベルですので、振付やダンスバトルでヒップホップダンスのアクセントとして加えると会場を沸かすことができます。アクロバットのような要素があるので、ぜひマスターしてください。】フロアでおこなうスイーピングは、フロアでおこなうステップの中でも躍動感があり、ひねる動作を行いながら反対の床についていないほうの手で相手を挑発したりすることが行えます。見た目的にいもかなりカッコいいステップですので、ヒップホップダンスの中にうまく取り入れて、カッコよく表現してください。きつい体勢で腰をひねる動作を行うので、男性なら割れたゴツゴツした腹筋になることができますし、女性ならセクシーなくびれを作ることができます。見た目もカッコよくて体もカッコ良くなる万能なステップなので、ヒップホップダンスしか興味がなくてもトレーニングの一環としてぜひ、取り入れてみてください。通常のツイストステップに方向転換の応用を加えたツイストステップ。バトル中に相手や観客の意表をついたトリッキーなスタイルにしたい時やイベントの発表などでカッコよく身体の向きを変えたいときに活躍します。ステップに応用を加えるコツがわかれば、ステップの数は無限大に広がりますので、あなたのダンスの可能性がどんどん広がります。座った状態で手をつき、そのまま後ろにバク転をする大技、それがマカコです。別名アラビアンとも呼ばれていますが、このマカコをヒップホップダンサーでできるとそれだけで会場を沸かすことができますが、実際にできる方があまりいないのが現状です。見た目にもかなり高度な技に見えますし、実際にチャレンジしてみようとすると、後ろに跳ぶのが怖くてチャレンジすらできないのがほとんどですが、実は簡単なコツを知るだけで短時間でマスターできてしまうムーブなのです。今回はチャレンジの妨げになる恐怖、この恐怖すら感じないような段階を踏んだ簡単なやり方で解説していますので、すぐにあなたでもできるようになります。音に合わせてピタッと止まるムーブ、それがフリーズです。そのフリーズの中でマックスと呼ばれる代表的なフリーズをレクチャーし、さらにその応用やフロアからのフリーズにつなげる方法をわかりやすくレクチャーします。見た目は派手でかっこいいですが、少し練習するだけですぐにマスターできるので、あなたのヒップホップダンスにアクセントとして加えてみてください。】いよいよここからはブレイキンのパワームーブ(大技)と呼ばれるムーブになっていきます。ここでレクチャーするムーブはスワイプスという、床で手を付きながら空中で両足を風車のように回転し、腰をひねりながら着地するという技です。単発はもちろん、連続であると会場をワッと沸かすことができ、見た目にもインパクトがあるので本当にカッコいいです。パワームーブだけあって、かなり難易度がありますが、しっかりとレクチャーしていますので、焦らずじっくりとチャレンジしてください。豆知識として、ブレイキン最高峰の超大技で斜めの倒立のような状態で竹とんぼのように空中にはばたくエアトラックスという技は、伝説のB-BOYアイヴァンがスワイプスが勢い余って偶然に誕生したという噂です。】ブレイキンと言えば誰もが知る背中でクルクル回るアレ。アレがウインミドルです。実際は背中だけでなく背中から肩周りを床につけながら回るのですが、この時に回転力を生むのが両足による遠心力。この遠心力を上手に使えないと加速し速く回ることはおろか、普通に2周3周することすらできません。この技は見よう見まねで誤ったや方法で練習をすると腰にけがをする恐れがあります。正しいやり方で行えば怪我をする危険性もありませんし、上達も断然早いです。ブレイクダンスに興味を持った方なら、誰もが最初に憧れると言われる大技なだけに、マスターする道のりには少々時間はかかりますが、最短でマスターする方法は原理を理解し、正しいやり方で行うことですので、ぜひヒップホップダンサーが普通なら挑戦しない非常識なこの大技をマスターして、ライバルにがっつり差をつけてください。■その場から動かないムーンウォーク■真横に移動するサイドウォーク■異空間をさまよっているかのようなムーンウォークを収録しました。ヒップホップダンスのアクセントとしてやるもよし!クラブでクールに決めるもよし!友達をあっと驚かすもよし!これだけでも、ダンスライフが楽しくなること間違いなしです。初心者から中級者を含む全てのダンサーの50の疑問にガッツリ答えたものです。今回に限り特典としてプレゼントすることにしました。本物のダンサーの、本当の答えを学んでください。※こちらはPDFになりますので、購入者マイページからダウンロードが可能です。約40の質問に的確な答えを用意しました。初心者の方にも分かりやすく解説しています。※こちらはPDFになりますので、商品購入後に送られてくるメールに、URLを記載しておりますので、そちらからダウンロードができます。最後にあなたの声を聞かせて下さい。【27日間ヒップホップダンス上達プログラム】を実践して頂いた喜びの声、どれくらいでヒップホップダンスが踊れるようになったのか、感想や疑問、とにかくなんでも大丈夫です。今までも、お客様の声から様々な気づきを得ることができました。手紙をいただけた方全員にもれなく¥3000をキャッシュバックいたします。私の指導経験をもとにして作成されました。その結果が今に至るわけですので、この現在の状態が100%だと思っています。今後も私はヒップホップダンスの指導と研究を追及していきたいと思っています。万が一、もっと効果の出る指導方法にたどり着いた場合には、その時の価格の高低に関わらず、あなたに無料で進呈したいと思っています。本当にたくさんの方にすでに購入して頂いています。私たちの想像をはるかに超える反応だったため、サポートが今後、厳しい状況になることが予想されます。そのため、豪華な特典や価格の大幅値下げ、さらに返金保証もすべて期間限定になります。>>>>>電話注文はこちら<<<<<こういった質問がたくさん寄せられております。他にもたくさんの質問を頂いておりますので、お答えしてまいります。女性でもできますか?はい、もちろんです!性別、年齢、などは一切関係ありません。ヒップホップダンスを踊りたい、という気持ちがあれば、あなたでも上達できます。私の息子はまだ5歳ですが大丈夫でしょうか?はい、大丈夫です。十分に踊ることができました。子供は見よう見まねでも十分上達していきますので、ぜひお母さんと一緒に学んで頂ければと思います。体が硬いのですが大丈夫ですか?はい、もちろん大丈夫です。ステップ1で準備運動や柔軟体操を収録しています。そちらをヒップホップダンスの練習前に行って頂ければ、体の柔軟性が増します。驚くほど柔らかい体になっていきますので、ぜひ実践して下さい。筋トレは必要になりますか?いいえ、必要ありません。筋トレを行うことは構いませんが、ヒップホップダンスに必要とされる筋肉は、プログラムを実践することで十分作られます。筋トレをしたい!とおっしゃられる方は、ステップ1に収録しているインナーマッスルのトレーニングを実践することをオススメします。時間のある方は、そちらにもチャレンジして頂ければと思います。部屋が狭いのですが?通常では問題ありません。■手を目いっぱい横に広げることはできますか?■畳2畳分くらいのスペースを確保できますか?■足もとの片づけはできますか?これらに問題がなければ大丈夫です。上記の3点に当てはまる方がほとんどと思いますが、気になる方は一度確認して下さい。事故につながる可能性もありますし、なりよりヒップホップダンスが上達しづらくなります。本当の本当に初心者なんですが・・・?はい、大丈夫です!そういった方のために作成した教材です。本当にたくさんおられます。驚くほど成長した自分と出会えますよ。今年36歳、まったくの初心者ですが大丈夫ですか?はい、大丈夫です!40歳以上の方もたくさん取り組まれていますよ。ダンスに年齢は関係ありません。挑戦して下さい!何年もスクールに通っているのですが、まったく上達しません。自分には才能がないと一度は諦めたのですが、それでも大丈夫ですか?もちろんです!スクールを辞め、本教材のみを実践した結果、めまぐるしい成長を遂げ、イベントの主役に抜擢された16歳の女の子もいます。スクールに通って立派なプロのダンサーとして活躍できる人は一握りです。ダンスにスクールは必要ない。それが私のポリシーです。■余計な工程は省く■「楽しい!」を第一に指導する■上達が自分で把握できるようにする以上がダンスを教えるインストラクターの重要な役割だと思います。楽しく短い期間で成長が実感できるそれが【27日間ヒップホップダンス上達プログラム】なのです。>>>>>電話注文はこちら<<<<<では、最後に喜びの声をお聞きください。16歳と14歳たーきーさん、こんにちは。会社員28歳クラブでちょっとでも踊れる方がいいかなぁ...って軽い感じで購入したのですが、いやはやビックリです。こんなにハマるとは思いませんでした。練習するたびに上達している実感があるんですよね。これからも続けていきます。13歳たーきーさん、こんにちは。親から反対されて、仕方なくこの動画を購入しました。会社員22歳いつもお世話になっています。上下関係がうるさくて辞めて、そこからダンスは諦めていました。この動画と出会って、「ダンスってこんなに楽しいんだ!」って嬉しくて嬉しくて、本当に毎日やっています。22歳スミマセン...1週間くらいしかやってないんですが、ステップを3つ練習して完璧にしました。これだけでも十分かっこいいっすよね。年甲斐もなくヒップホップダンスをやってみたいと考えるようになっていました。ダンススクールは息子と同じくらいの年代の方ばかり。なかば諦めていたころに、【27日間ヒップホップダンス上達プログラム】に出会いました。【ぷぷ♪】っと吹き出してしまうような楽しい話、そして何より、たーきーさんは本当に教える事が大好きな方なんだな・・・、と思いました。私は【27日間ヒップホップダンス上達プログラム】に出会えたおかげで、この年でもヒップホップダンスを踊れることができるようになりました。年齢なんて関係ありませんよ!【27日間ヒップホップダンス上達プログラム】は本物です!私が保証しますよ。【27日間ヒップホップダンス上達プログラム】すっごい面白かったです^^ダンススクールには一度も行ったことがないんですが、スクールで習うヒップホップダンスのレッスンって、こんな感じかな?って思いました。「ヒップホップダンスを踊ることは簡単だ。」ということだけです。知ってしまうとマイナスになってしまう情報があります。この世の中には、これまでにヒップホップダンスの本当の初心者のためのメソッドをしっかりと説明したDVDや動画は存在しませんでした。私はこの動画を作成しました。この動画は、今後のヒップホップダンスの全ての基本になるものと確信しています。「何のつまづきもなく、楽しくヒップホップダンサーになってくれること。」これが今の私の願いです。あなたが1日でも早く、ヒップホップダンスの本当の楽しみを知っていただけることを心より祈っています。この動画が、あなたの新しい人生の架け橋になることを心から願っています。