7,600※こちらの価格には消費税が含まれています。骨盤ネジ締め®︎ボディメイクベーシックムーブメントDVDは、骨盤ネジ締め®︎ボディメイクの基本となる動作の全てを、わかりやすく第1章から第6章に分けて収録しています。骨盤ネジ締め®︎ボディメイクは、筋肉の使い方が全て。手脚の力を抜いて、骨盤底筋群から始まる体幹部を主役にした筋肉の使い方で、女性機能を充実させ、体型を土台から立体的に整えていきます。骨盤ネジ締め安全で効果的なレッスンに繋げるために「骨盤ネジ締め」動作を順を追って正しく理解します。骨盤ネジ締めと共に、骨盤ネジ締め直線動作で身体の中心からしなやかに伸びる筋肉を感じて、姿勢を美しく整えていきます。全身にべっとり付いた脂を粗削り。骨盤ネジ締めと共に、骨盤ネジ締め曲線動作で体幹部に対角線を描きながら、余分な脂をこそげ落とします。骨盤ネジ締め特有の筋肉の使い方です。美しい動作が美しい体形を作ります。手脚の力を抜き、重力を利用したトメで、息を吐きながら、体幹部を伸び伸びと薄く長くあらゆる方向に広げましょう。骨盤ネジ締めと共に、弛んだ身体の各パーツを丁寧に引き締め引き上げ、体形を整えていきます。中心軸を作り姿勢を整え、余分な脂をこそげ落とし、身体各部を引き締めたら、体形にメリハリを作り、立体的に仕上げていく、クビレを作る腰回しです。大きな可動域を持つ肩甲骨を、気持ちよく満遍なく動かして、ブラジャー辺りの一周を中心にスッキリ引き締めます。それは、人様の目に映るあなたが変わるだけじゃない。あなたの目に映る世界が変わるという事。発送は対応しておりません。返品についてはお支払い後のキャンセル不可。商品に欠陥がある場合を除き、基本的には返品には応じません。・万が一不良品がありましたら、お手数をおかけ致しますが、不良の詳細を、お問い合わせフォームまでお寄せください。・お振込み期日を過ぎたお振込みは、骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズインドネシアには振り込まれません。トラブルの元となりますので、お支払い期日を過ぎてのご購入は、再度お申し込み手続きをお願いいたします。期日を過ぎてのお振込みによるトラブルには、骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズインドネシアは一切の責任を負いません。・この商品は、骨盤ネジ締め®ボディメイクエクササイズインドネシアが家庭での視聴を目的に販売するものです。/アップロード・変更/改作)などをすることは、法律で固く禁止されています。】エクササイズを行う際は、体調や安全に十分留意し、自己責任のもと行いましょう。この動画を利用する事で発生したトラブルや損失に対して、骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズインドネシアは一切の責任を負いません。骨盤ネジ締め®は、登録済み商標です。