恵比寿で20年以上デンタルクリニックを開業する石井さとこさん。多くの著名人を顧客に抱え絶対的な信頼を得る、口もと美容スペシャリストでもあり歯科医師でもある石井さんの新著『美しい口もと』はデンタルケアに関する情報が満載!アラフォー女性が知っておきたい口腔ケアについてお話を伺いました。なかでもアラフォー女性に特に知って欲しいことについて石井さんにインタビューしました。簡単・手軽な口もとエクササイズ――今日はありがとうございます。情報がたっぷり詰まっているのにとても読みやすい、ということにも感激しました。言っていただけると本当に嬉しいです。“レッスン1”で口もとエクササイズを紹介していますが、いかがでしたか?――ものすごくわかりやすくて、初めてでもトライしやすかったです。エクササイズのモデルさんがすごく清潔感があって美しいですね。普通なら口を大きく開けるなど、ああいうエクササイズの写真は見ているとちょっと恥ずかしくなってしまったりして、やりたくないな...と思ってしまったりも正直するんですが、そういう気持ちになることもなくエクササイズができました。モデルさん本当に美しくて可愛いですよね。――あとは基本的に2ステップなので、簡単なのが魅力的です。あのエクササイズは全部わたしが実践していて継続できているものなんです。私自身が複雑でめんどうなことが苦手なので、自分が「これならできる!」と続いているものだけを載せています。美しい人たちが最終的に一番大切だと口をそろえるのが“口もと――だからなんですね。本当にやりやすいです。...ちょっとやっただけでもう筋肉痛のような感じになってしまいました。先生を見ても思いますが、美しい人って本当に努力しているんですね。石井さん:いえいえ、私はそんなことないですけど、通院してくださっているモデルさんや女優さん、アナウンサーさん、タレントさん、など皆さん本当に努力していらっしゃるし、意識もものすごく高くて、何よりとても賢いと思います。――美しい方は賢くもあるんですね!石井さん:美しい方はたくさんいらっしゃいますよね。その中でも長年トップを走る女優さんやモデルさん、アナウンサーさんやタレントさんは表面的なものだけではない、深いところの“美”に対する欲求があるように思います。自分のなかに取り入れなきゃいけないものがなんであるかもよくわかっていらっしゃる。私が彼女たちに勉強させてもらうことはとても多いんです。あと...活躍し続けている方たちは賢いだけではなく、とても“素直”だと思います。――美しく賢く、そして素直...この3つは成長していく上でとても重要なんですね...。石井さん:そうだと思います。美しい口もとは一朝一夕で真似することができない石井さん:よくテレビで変身させる企画があったりしますよね。「女優の○○さんのようになりたい!」といってその女優さんのようなヘアメイクとスタイリングをする。すると確かに見た目はそんな風な雰囲気になります。ヘアメイクやファッションは真似ができるんですよね。真似ができないのが口もと、“歯”です。今回のタイトルでもありますが、“美しい口もと”というのは一朝一夕で手に入れるのは不可能なんです。――本当にその通りですね...歯を美しくしようと思ったら時間がかかるというイメージがあります。石井さん:『ミス・ユニバース・ジャパン』のナショナルディレクターのイネス・リグロンさんに以前、プロデュースをオファーされたのですが、『ミス・ユニバース・ジャパン』ができた当初、彼女は街中で女性たちをスカウトしていたんです。私のクリニックに連れてきて「歯を美しくしてください」っていうんです。土台を美しくするのが一番時間がかかるからまずは歯からメンテナンスするんです」って。本当にすごいな、と思いました。本当の美を知っている人たちは美の土台は“口もと”だということを良く分かっているんですよね。――先生ご自身も、もともと美意識が高くて歯医者さんになろうと思われたんですか?石井さん:いえいえ、もともと私は歯医者にはなりたくなくて医学部に行きたかったんです。...うちの家系は歯医者一家なんですね。それで親たちが医者になるのは許してくれなくて、歯学部に入りました。――歯医者一家ということは、歯に対する意識は高かったんでしょうか?石井さん:それはまぁ普通でした。歯並びも悪くて大人になってから歯列矯正もしました。患者様の大変さもとてもよく分かります。時間がかかりますし、大変ですよね。歯列矯正の話がでましたが、時間がかかるということを考えるとやっぱり子どものうちにやった方がいいんでしょうか?石井さん:うーん。先生によっていろいろな意見があるかと思いますが、一概にそうとも言えないと思います。――美しく明るく朗らかな石井さとこ先生。一流の女性たちの美の土台づくりのサポートをし続ける石井先生は本当に美しく、とても気さくにお話しくださいました。第二回は噛み合わせの大切さ、歯列矯正などについてのお話です。■石井さとこさんプロフィール歯科医師、口もと美容スペシャリスト歯のホワイトニングを日本で広めた第一人者。明るく、フレンドリーなキャラクターから「さとこ先生」と呼ばれ親しまれている。女性歯科医師ならではの、歯と体を美しく保つための食事や、歯が美しく見える口元メイクについてのアドバイスに定評がある。女優・モデル・タレント・アナウンサーなど、多数のビューティーセレブからの信頼も厚い。<略歴>「ホワイトホワイト」院長。ナショナルディレクターからの要請で、オフィシャルサプライヤーとして歯をプロデュース。同年、知花くららさんがミス・ユニバース世界大会第2位。2007年には森理世さんがミス・ユニバース世界大会で日本人48年ぶりの優勝を飾る。2008年代表の美馬寛子さん、2009年代表の宮坂絵美里さんや、2010年代表の板井麻衣子さんも大きな結果を残す。以降2012年まで務める。最新本「美しい口もと」(ワニブックス)がある。プロ用歯磨きジェル「ティースドロップ」、コスメキッチン限定販売の「ナチュラルドロップス」を監修し好評。1,540女優・モデル・アナウンサーらの美を支えているクリニック!「前向きな人間関係やヘルシーな考え方やまっすぐな笑顔も全部白い歯が連れてきてくれた。「きれい」と言われる女性は全員、必ず口もとのケアをしています。してでしょうか?それは、口もとが清潔感の源であるとわかっているから。揃った歯並び、白い歯、潤いのある唇が、その人の顔の印象に与える影響は計り知れません。適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動や、判断・決定は、ご自身の責任において行っていただきますようお願い致します。皆様へのお知らせやキャンペーン、ライター募集などの情報を発信していきます。スープ弁当の魅力についてたっぷり伺ったインタビューです。三度の結婚と離婚を経験し、最近では事実婚を解消された“円満離婚弁護士”の原口未緒さん。著書『こじらせない離婚』では、実際のケースに基づいてスムーズに円満に離婚する方法を丁寧に教えてくれています。原口さんの結婚離婚経験や最近の離婚事情などについてお話を伺ったインタビュー最終回です。12:00スープジャーは料理が苦手な人の救世主『朝10分でできるスープ弁当』著者スープ作家有賀薫さんインタビュー<第二回>#FocusOnお昼まで待つだけで、美味しいスープができる!と話題のレシピ本『朝10分でできるスープ弁当』(マガジンハウス)。著者でスープ作家の有賀薫さんにお話を伺いました。三度の結婚と離婚、一度の事実婚を最近解消されました。現在は3歳の男の子を持つシングルマザー。バイタリティ溢れるその生き方と最近増えているという離婚理由などについてお話をうかがったインタビュー第二回です。スープジャーを使った美味しいスープ弁当の作り方のコツや、ご自身のことについてお話を伺いました。業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。リクルートエージェント母であり妻であり、そして“働く女性”であり。働き続ける女性を応援!業界最多の非公開求人からご希望に沿った求人をご紹介、あなたの転職を成功に導きます。夫のことが嫌いなわけじゃないし、仲も良い。無性にほかの男性ともしてみたくなってしまう...。ひとりの男性と長く過ごす結婚生活では、そんな瞬間が訪れることもあります。安易な浮気は決してお勧めできません。そんな欲望は、胸に秘めたままこっそり解消しましょう。スープ弁当の魅力についてたっぷり伺ったインタビューです。「別居したい」「別居してほしいと言われた」別居にはいろいろな始まりがあります。一つ言えることは“事前準備は欠かせない”ということです。40代の別居は自分だけの問題ではなく、子供や両親、相手の両親など、これから人生をどうするかの大きな分岐点になるでしょう。最近では卒婚なんていう言葉が出てきましたが、結婚生活をどんなカタチで継続させるのか、させないのか、様々なパターンを冷静に考えましょう。怒りに任せて家を出たり、相手に別居してほしいと言われて話し合いをすることなく動揺して許してしまった、なんてことがないように。一息ついて、この記事を読んで、賢い別居生活をスタートさせてくださいね。深~い関係とは?【大人のデリケートゾーンケア&膣#3】40代からはじめる大人のデリケートゾーンケア。これまで膣まわりとはどんな場所なのか、膣ケアがなぜ必要なのかについてお話をしてきました。今回はさらに踏み込んで、セックスと膣ケアの深い関係についてお伝えしたいと思います。