心についたクセを祓うなんでも悪い方に考えてしまうこれはしぶとく私の中にある心についたクセです。笑)あまり心配事のない今でも不安になることはあります。それはすぐに「気のせい」だと気づきます。不安に揺れたときは「そんなことない」と打ち消します。これまでどれだけ多くの感謝に触れてきたかを思い出します。して心の安心を取り戻します。自然に不安に感じないことができている方もいらっしゃるだろうと思います。不安はあんまり感じない、という方も(そもそも、疑わないから)。不安を感じないようにしようとしてもできないし(そしてまた不安ポイントも人とは違うらしく。心の曇りのお祓いです(笑)する必要さえない人もいればすんなりできる人もいて私のように難しさを感じる人もいる。衝撃だったのはポジティブな心の働かせ方を親から自然に学んでいる人がいる一方で私のように野放しで、やり方すら知らず傷つきっぱなしでむしろそれを人のせいにしたり(苦笑)心の使い方がまったく違うと気づいたときです。あるときこのように誰でも自分の心を立て直しているのだとその作業を自分でやるのだと気づいたときは軽くショックを感じました(笑)私、何にもしてなかった!って。みんなどうして笑ってるんだろう?毎日こんなに楽しそうなんだろう?自信に満ちあふれているんだろう?苦しいのをどうやって乗り越えているんだろう?と不思議でなりませんでした。して私はこんなに毎日、つらいんだろう?と思っていたから。今思えば自分が感じやすいだけで悪い方に受け取ってただけで気にしやすいだけだったとわかるのだけど。悩まない人なんていないと思っていても周りが悩んでいるようには見えなくて私は自分だけ違うんだと思い込んでいました。誰にもそれを言えずにいました。言っていればそうでもないとわかっていたかもなのに(笑)それはもう少し後のタイミングで気づくのですがみんなそれぞれに自分と向き合い幸せになろうとしてる。そのひとつひとつがとてもいとおしくて。自分のたくさんの失敗は後生の失敗をあたたかく受け止めることができて(笑)私は欠点だらけで良かったなぁと今になって思うのです。他者に向ける「矢」は自分にも向いているのです。ひとのせいにするのはそのときは楽になってもいずれ自分に返ってきます。その悪循環を断ち切るには自分の意識を変えるしかなくて自分の言動を変えるしかなくて心から安心して大きく深く息を吸えるようになるためには敵などいないと自分で決めることそして完璧ではないことを認めること。完璧でないことが完璧だと知ること。自分も失敗するし正しいとは限らないしいろんな人がいるのだと認めること。「違い」を許せるようになること。周りを許せてない人はいちばん「自分」を許せてない。失敗してもいいと許せると周りに優しい人が増えていきます。できないことを認めると助けてくれる人が現れる。できないことを認めることで「受けとる」ことができるようになるから。できる(できないといけない)と思ってると「大丈夫です」と相手が差しのべてくれたものを跳ね返してしまう。時に差しのべられた手を「自分はできない」認定するようで絶対に受け取れない人もいる。自分で跳ね返したくせに相手がそこで引き下がると心の中では淋しく思ったり手伝ってくれない気持ちをわかってくれないと逆恨みしたりもする(-_-;)そこで相手を「不親切」認定することも・・・それを超えてそれでも「いや、手伝うよ」と言ってくれるのをじとっと期待していたりする。なくて「気が利かない」と相手を責めてしまったり。そこらへんの「こじれ」に気づくとずいぶんエネルギーがシンプルになる。やってほしいと思っているならばただそのように伝えればいいだけなのにそれがなかなかできずにいる。嫌だって言うでしょ、と決め込んでいたりして。それを嫌だと言う人もいれば言わない人もいる。頼んでみるか(その時は都合が悪かっただけで、気が変わって今度はやってくれるかもしれない)最終的にはどんな人とつきあうか一緒にいるかということになってきて自分が好きだと思う人たちと繋がっていけばいいだけででもできないと認めると「できる人」に気づく。それをスゴいと思えるようになる。自分ができるところで恩返ししていく。それでいいとわかるとエネルギーはやわらかくまわっていくようになります。みんなの、おかげだと気づく。完璧でなくてもいいと楽になる。できることで認められて自信もついていく。そんなふうにシフトできるといいな。自分の周りに勝手に「スゴい人」が増えていくのです。その繋がりが嬉しくてたまらないこの頃です。職業:ライトライフクリエイターウェブサイトURL:http://oneness358.p-kit.com生まれついた自分の中にこそギフトが授けられています。自分らしく生きることで、自分にとって最善のものと出会えるようになっているのです。本来の自分を思い出すために、プラクティカル(現実的・実際的)とスピリチュアル(目に見えない世界・エネルギー)の両面からサポートしています。健康住宅Seesaaブログ。