月曜日は必ず体重が増えているたった500g落とすのも苦労するのに、1kgなんてあっという間よ(▼皿▼;みなさんはどう?ある調査によると、59%は日曜日と月曜日にもっとも体重が増え、60%は金曜日あるいは土曜日に体重が一番減っているそう。平日は体重が減っていき、金曜日が一番体重は少なくなる傾向にあるのだやっぱり、週末は誰しも太りやすいんですね・・。ダイエットって目標に達したら、今度は維持する大変さが待ち受けている。́ڡ`๑)参加していますヾ(✿❛◡❛ฺฺ)画像をクリックすると飛びます。(^^)ブログをお持ちの方は訪問の際お返事します。ブログをお持ちでない方はコメント欄にてお返事します。私が管理人しているトラコミュです。トラックバックしてね。参加していますヾ(✿❛◡❛ฺฺ)画像をクリックすると飛びます。(^^)ブログをお持ちの方は訪問の際お返事します。ブログをお持ちでない方はコメント欄にてお返事します。私が管理人しているトラコミュです。トラックバックしてね。月曜日11:15のこの番組が好きで毎週見ている。毎回、白熱のトークバトルが面白い。「メリットが大きい」とジャッジしたのは、橋下氏と東国原氏だった。「彼は、国防や安保体制について考えるきっかけをくれている」と主張。デーブ・スペクターさんや因縁の相手の森永卓郎さんやくみつるさんも言葉少なこの橋本氏の論破力は本当にすごい。決断も早いし、筋が通っていて説得力があるし、この人なら、日本がいま必要としている「改革」を実現してくれそうな気がするんだけどな~。安倍晋三首相は「五輪総理」を目指しているらしい現在、同党総裁の任期は、連続で「2期6年」と定められている。衆院議員の任期を20年の五輪開催直前まで延ばし、さらに現在2期目となる総裁の任期切れまでに、3選を認めるよう党の規約改正を行う目論みだという。止めてくれよでも水面下ではポスト安倍争いの動きが加速しているという弱体化する自民党がトップに求めるのは、国民からの絶対的知名度と実行力。その視点から小泉進次郎氏、そして橋本徹氏、この2人に絞られているようだ。安倍さん、2020年の総理大臣は諦めて下さい。したら衆参ダブル?私たち国民は真剣に考えないと。■ブロッコリーのお浸し■だしまきたまご■かまぼこ■プチトマト■雑穀玄米ごはん(私)最近、断捨離して食器棚も整理したがずっと使ってなかったやちむんの豆皿をまた使い始めています^^数個は新調しました。́ڡ`๑)参加していますヾ(✿❛◡❛ฺฺ)画像をクリックすると飛びます。(^^)ブログをお持ちの方は訪問の際お返事します。ブログをお持ちでない方はコメント欄にてお返事します。私が管理人しているトラコミュです。トラックバックしてね。平年よりずいぶん遅い5/20の梅雨入りだった。予報もいよいよ曇りや傘マークが並びだした。沖縄・奄美地方が梅雨入りしましたいよいよ長雨の季節です。GW明けの先週は、な~んにも作り置きをしてなかったので弁当作りがちょっと億劫だった。́ڡ`๑)参加していますヾ(✿❛◡❛ฺฺ)画像をクリックすると飛びます。(^^)ブログをお持ちの方は訪問の際お返事します。ブログをお持ちでない方はコメント欄にてお返事します。私が管理人しているトラコミュです。トラックバックしてね。休み前から良い天気になり、ゴールデンウイーク前半もずっと天気に恵まれました~。洗濯がとてもはかどった。(‘ω’)ノ明日のお弁当用にも少しとっておいてっと・・・(^u^)お友達に頂いた青のりがすごく香りが良いので衣に混ぜて、シシャモを磯部揚げにしてみました。私が管理人しているトラコミュです。トラックバックしてね。ヽ(*'-^*)o毎日ウチゴハン参加していますヾ(✿❛◡❛ฺฺ)画像をクリックすると飛びます。(^^)ブログをお持ちの方は訪問の際お返事します。ブログをお持ちでない方はコメント欄にてお返事します。Comments(18)1うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。↓よりメッセージを残せます。参加中♪お借りしています。[Kindle版]幻冬舎plussにて連載させていただいたテーマで作るお弁当レシピが電子書籍化されました。週末ひと手間、平日らくらく。15:31manaさんこんにちは。メッセージを入力してください。