多くコメントを頂きました。食べ物を食道に運ぶ、嚥下(えんげ)反射は、0.5〜1秒でおこなわれます。表情筋で口元を締め、喉頭蓋(こうとうがい)が舌骨(ぜっこつ)周囲筋・内喉頭筋(ないこうとうきん)により、気管閉鎖をスムーズに行われることが大切です。「あいう」は表情筋を動かし、口元を引き締め、唾液の分泌を促します。「べ」は舌・舌骨周囲筋を動かし、舌を鍛えます。嚥下(えんげ)は、全ての筋肉の動きが調和したときスムーズに行われ、何か一つタイミング崩れると、誤嚥(ごえん)が発生します。「あいうべ体操」は、「小顔効果」も期待できます。http://mirai-iryou.com/mc_aiube.html最後までお読みいただき、ありがとうございました。ブログランキングに参加しています。最後にポチっと、押してください。Tweetこの記事を読んだ人は、次の記事も読んでいます。以前のブログで何回かに分けて、「糖質制限」「ケトン体」の話題を取り上げてきました。藤巻理也(ふじまきみちや)です。歯ぎしり(ブラキシズムと言います)は85〜90%の人が行っていて、ストレス発散の効果があります。...むせることが多くなってきた!|嚥下(えんげ)の不思議と誤嚥(ごえん)70代の患者様に、「むせることが多くなってきた!」「舌や頬を噛んでしまう」と相談された。藤巻理也(ふじまきみちや)です。藤巻理也(ふじまきみちや)です。4/30日のブログ『痩せたいから、「肉」を食べる』を、アップしてから、...ビールor糖質ゼロ発泡酒?血糖値を上げないために。「糖質制限」を始めて二週間が経ちました。完璧な糖質制限というものはなかなかは難しいですね。口元のなやみ|セットバック手術オールセラミック・クラウン|歯へのこだわり見分けられない。嬉しいような、恥ずかしいような。