認定する毛髪診断士監修のWEBサイトを運営。通院をしても、正しくないシャンプーをするだけで、髪や頭皮にダメージを与えてしまいます。知識がないばかりにそんなことになってしまうのは、勿体ないですよね。「ゴシゴシ力任せで洗うことは悪いとは思うけど、本当に正しいやり方が分からない・・・」と思っていませんか??この記事では、正しいシャンプーの仕方を順序立ててお伝えします。難しくなく簡単なものです。洗髪は毎日行うものですから、正しいやり方をマスターしましょう。8しっかりとドライヤーで乾かす1自分の頭皮に合ったシャンプーで洗う大前提として、シャンプー選びは非常に大切なことです。人それぞれ特徴があります。あなた自身の頭皮の特徴を客観的に把握することが必要です。他人にとっては相性の良いシャンプーでも、あなたには相性が悪いものかもしれません。シャンプー選びで大事なのは、「相性」です。2軽くブラッシング「えっ??ブラッシングが必要なの??」と驚かれたのではないでしょうか。これはとっても大事なことです。ブラッシングには、ホコリなどの汚れをしっかりと落とす効果があります。それは、髪が乾いた状態だからこそ、汚れを落としやすいのです。想像してみてください。濡れた髪だと、ホコリもピタッと付いてしまいますよね。洗髪前の乾いた状態だからこそ落としやすい汚れもある。これは知られていない意外な盲点なのです。シャンプー前の習慣にしてください。3お湯でよく流すお湯で汚れの7〜8割落とすことができます。お湯だけで洗髪(通称:湯シャン)のことも、一度は聞いたことがありますよね。これは、乾燥肌や敏感肌の方に人気の方法です。お湯は熱ければ熱いだけ、汚れを落とせますが、必要な脂も落とすことがないように温度設定は38度くらいがオススメ。4手で泡立てる男性なら頭皮に直接シャンプーをつけて、ゴシゴシ洗いがちですが、当然NGです。手のひらで良く泡立ててから洗うようにしましょう。5後頭部から洗う洗う場所は、まずは後頭部から。理由は、最もハゲにくい場所だからです。そのため、タフな後頭部から洗髪を開始して、さらに優しく泡だてていくといいでしょう。6指の腹で頭皮を洗うこれもついついやりがちですが、爪を立てて洗うのは絶対にNG。お湯でふやけた状態の皮膚は簡単にダメージを受けやすい状態になっています。指の腹を使って、ゴシゴシではなく、キュッキュッと優しくゆっくり頭皮を洗いましょう。「洗髪」をいう漢字に惑わされてはいけません。髪を洗うのではなく、頭皮を洗うのです。「洗髪」ではなく、「洗頭皮」を意識しましょう。7よく洗い流すシャンプーのすすぎ残しは、頭皮によくありません。色々な角度からシャワーを当てて、洗い流しましょう。8タオルで優しく拭きましょう洗髪後もゴシゴシこすらずタオルでやさしく拭き取りましょう。8しっかりとドライヤーで乾かす短髪だと、乾きやすいのでついついタオルだけ拭いてこれで終わり!となりがち。いえいえ、最後にドライヤーで乾かすことが大事です。理由は、自然乾燥だと雑菌が繁殖するからです。臭いの元になりますし、頭皮にも悪影響。ドライヤーでしっかりと乾かしましょう。