)で開催された真夏のもみのき森林公園マラソン(駅伝の部)に参加してきました。́;ω;`)ブワッ初めてのリレーマラソンの様子は以下にまとめています。初のリレーマラソンに参加!第27回江田島リレーフルマラソンマラソンを始めて1年ちょっと。Twitterを通して知り合った広島のランナーさんからリレーマラソンのお誘いを受けました。大会当日の朝、いざ出発!会場に到着コースを試走してみるもみのき森林公園マラソン!スタート1周6.15km個人エントリーのKさん第一走者Sさん第二走者Yさん第三走者Wさん第四走者なづなこいよいよ順番が回ってきた!【結果】チームなづなこ優勝!もみのき森林公園マラソンの反省点と振り返りお楽しみの打ち上げもみのき森林公園マラソンの特徴もみのき森林公園マラソンは、公園内のサイクリングロード(1周6.15km)を種目に応じて周回するレースです。虫よけ対策が必須スキー場が近くにあるエリアだけに、県内でも比較的涼しい場所です。そこまで暑さを感じることはありませんでした。あちこち刺されまくりました(-_-)虫よけ対策も必須です!もみのき森林公園マラソンのエントリー種目もみのき森林公園マラソンのエントリー種目は30.75km(5周)18.45km(3周)12.3km(2周)6.15km(1周)駅伝24.6km(1人1周×4区間)私たちが参加した駅伝の他に個人エントリーも4種目あり。個人エントリーの方が圧倒的に人数が多かった印象です。駅伝は1人1周(6.15km)を4区間。その他の種目もそれぞれ2周、3周、5周と周回するコースです。大会当日の朝、いざ出発!会場の“もみのき森林公園”は広島県内ですが、高速使っても我が家から1時間半はかかるので、受付時間に間に合うように、朝は5時出発です。普段も朝ランで早起きなので、出発時刻が早いのは問題なしです。お財布を忘れたことに気付いて引き返すというアクシデントあり。高速に乗る前で良かった(;・∀・)(つい最近も別件で高速に乗った後に忘れ物に気付いて引き返すというアクシデントあり。予定通り6時半過ぎには会場のもみのき森林公園に到着。天気予報を見ると、地元と4°Cくらい気温差があって、涼しく感じます。この気温...私が走る時間帯まで続いて欲しいと切に願いました(・∀・)まずは受付へ。参加賞は靴下とメダリストです。他にもあったかも!?走った後にそのまま公園の施設内で汗を流せるのは超・快適でした。コースの前半をちょっとだけ試走してみました。ギュイーンと坂道が続きます。サイクリングロードに入ると木陰が続くので、体感的に涼しく感じました。前半2.5kmはひたすら上り坂です(涙)途中、TOPまでの距離表示があるので、なんとか頑張る目安にはなります。900mもあるのかぁ~と若干気落ちもしそう。もみのき森林公園マラソン!スタート白いテントの横がスタート地点です。個人種目も駅伝もスタートは一斉8時!!タイム申告順にスタートラインに並んでいく感じで、めちゃくちゃローカル感あり。みなさん勢いよくスタートしていきます。*)私は4番手のアンカーだったので、走る時間帯は9時半~10時頃が予想されます。一緒に走ったメンバーを紹介します♪1周6.15km個人エントリーのKさん今回は駅伝のチームではなく個人でエントリー(6.15km)されていた男性ランナーKさん。なんと入賞で第3位!さすが安定の速さです。いつも「いやぁ、キツかったっす~!」的なことを言いつつ、ゴール直後も常に爽やか笑顔。疲れを感じさせないのは毎度のこと。全体的にレベルの高いランナーさんが多くて、記録的なタイムも続出だったように思います。みなさん、秋冬に向けて...夏場の練習として参加されているのでしょうか。ドヨーン第一走者Sさん駅伝の第一走者、さすがは瞬足ランナーSさん。このアップダウンの激しいコースを22分台で戻ってきました。それを1mmたりとも感じさせない軽快な走りでした。戻ってくるのがめっちゃ速かった!試験前に「全然勉強してない、どうしよ~~」と言いつつ、蓋を開けて見たら結果よし!高得点じゃーん!!まさにこれと同じパターンですね。第三走者Wさん第三走者の男性ランナーWさんも安定の速さ!こちらも練習してる風貌を醸し出さないお方なのですが、やっぱりね!という感じ。フルマラソン3時間一桁台のランナーさんだけはありますね。「イマイチ」「不調」「ぼちぼち」「練習してない」「故障中だから」等のネガティブ発言を鵜呑みにしてはいけない...と感じた瞬間でもありました(^_^)/第四走者なづなこ第四走者の私、なづなこ。短距離が超絶・苦手な私。全力で走り始めると息が上がって撃沈するのが目に見えてるので、事前準備は抜かりなく。直前のアップで一度心臓をバクバクさせておかないと!ということで、第三走者のWさんがスタートした後に1人で坂道ダッシュ数本。家でガッツリ朝カレーを食べて、会場でも既におにぎり1個食べてるけどw)私としてはスタート前の景気付けのつもりでした。←こういう事例は日常茶飯事!?いよいよ順番が回ってきた!Wさんからタスキを受け取ってスタートです。スタート直後だけは軽快な走り。これは貴重なシーンです(^_^;)事前に試走してなんとなくコースの雰囲気は分かっていたし、それなりに心構えもしていたつもりです。始まる上り坂に完全ノックアウト。́・ω・`)━ンアップしていたのに序盤から心臓バクバク苦しい。早々に「これはヤバイ」と察知しました。あとでラップタイムを見ると、最初の2km、全くスピード出ていないんですけどねwしかも、たったの6.15kmなのに、途中で3回ほど止まってしまいました。̄)私、情けないことに10km以下のレースで止まらずに走り切ったことがありません。後半の下りが終わると...最後の最後にグイっと上る坂道があって、そこが最高にしんどかったー!あと少しでゴールなのは分かっているのに力が出ない・・・と思っていたところで、Wさん・Sさんが応援に駆け付けてくれました。あと個人部門の30kmに参加していたYさんの背中も見えてイッキにパワーアップ!(スピードアップはできない)やっぱり応援って力になりますね。感じました♪そして、もはやお決まりの?ヘロヘロのゴールシーン(笑)前回のリレーマラソンの時もそうでしたが、ゴール後はヨレヨレでしばらく動けなくなるの巻き。̄)途中で3回も止まってるくせに、このありさまです(笑)これを予想してカメラを構えていたKさん・Sさん...さすがですw前半の上り坂に打ちのめされて、せっかくの下りも思うようにペースが上がらず。自分の中でダメダメなレース展開でした。終わってホッとひと安心です(^_^;)スタート前にシューズ円陣を忘れていて、みんな揃ったゴール後にパチリ。男女混成のリレーチームは私たち1チームだけだったので、どんなタイムで走っても優勝だったわけです。...理由はどうあれ、1位とか優勝って響きは最高ですね♪もみのき森林公園マラソンの反省点と振り返りさて、今回の振り返りです。̄)10km以下の短距離レースで止まらず走り切ったことのない私。トータル的なタイムはさほど変わらなかったようにも思います。スピードを底上げできるように、日々のランでインターバルや坂道ダッシュ等のスピード練習を積極的に取り入れていかないといけないのかな。1年前の初の10kmレース(聖湖マラソン)から全く成長していないなぁ...と感じて、少し悲しくもなりました(;ω;)初めてのマラソン大会!第35回八幡高原聖湖マラソン完走しました初めてマラソン大会に出走!第35回八幡高原聖湖マラソン10kmを完走した体験記です。去年のリベンジで、実は今年も聖湖マラソン10kmにエントリーしています。今回の二の舞いにならないように、残り僅かですがしっかり練習しなくては(*^_^*)お楽しみの打ち上げもともと駅伝の後は公園内で練習しよう♪という話になっていたのですが、走り終わったら全くそんな気分になれず(笑)そそくさとお風呂に入って、地元の打ち上げ会場に向かいます。定番のおこビー\(^o^)/走ってる間はしんどくてたまらなかったけど、終わったあとのコレがあるから頑張れますね♪みんなで一致団結して盛り上がるリレーマラソン。次は10月のトマト銀行リレーマラソンです。キラーン秋冬にはフルマラソンの大会予定も数本決まりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Uの口コミレビュー!ウルトラマラソンで...ランニング2年生なづなこ2018年3月にランニング開始!2年目の初心者ランナーです。フルマラソンを5回経験。なづなこRunning。