潜在意識をモデルチェンジする恐れが作り笑いを生む私たちは、社会的な生き物です。基本的には人から認められ、受け入れられるような自分でいたいと思っています。人あたりのいい自分であろうとふるまいます。それ自体は問題ありません。いつのまにかそれが行き過ぎると、「嫌われたくない」とか「傷つきたくない」という恐れに変わります。偽りの自分を演じるようになり始め、しんどさを感じるようになってきます。表面的には笑顔なんですが、内面的には緊張しています。嫌われないように、受け入れてもらえるように、笑顔をつくって自分を演じて。緊張を隠し続けることは、とても心が消耗します。笑ってしまう裏には、どうやら恐れの心理が隠れているようです。何を恐れるのか・・・。「何を」の部分が、エニアグラムのタイプによってそれぞれ決定的に違うのです。潜在意識が何に恐れを感じているのか。「恐れ」の正体を知ること。それがとても大切です。「恐れ」はあなたの人生にとって強力なブレーキになるから。「恐れ」を回避しようとすることで、エネルギーを消耗します。回避していることを悟られないために、無理して笑うようになります。本質的な生き方からズレていきます。本当にしんどいですよね。あなたの潜在意識の中核にある「恐れ」の正体を知ること。手ごわいように思い込んでいるだけかもしれないのです。恐れはあっていい恐れはあなたの中から完全になくなることはありません。恐れはあっていいんです。恐れがあってはいけないと思うから、無理して笑うあなたになってしまいます。それよりも、その恐れが心の中にあっても、ジャマにならない程度のものに飼いならすことができれば、それが一番いいのではないでしょうか?自分一人で手をつけるのが怖いのなら私たちカウンセラーのサポートを受けながら、あなたの中の膨らんだ恐れを解体していきましょう。自分を理解し、よりよい人生にシフトするために、ここがとっても大切なポイントなのです。エニアグラムからひも解く「恐れ」エニアグラムでは、人々が何を恐れ、どうやって対処しようとするか、タイプごとに明らかにされています。無理して笑っているのか、ここでは大まかに3つに分けて簡単に説明していきますね。1嫌われたくないから笑う人とのつながりをより感じたいと思っているタイプは、いつもニコニコとフレンドリーに笑っています。※人懐こい笑顔が好感度を上げます誰よりも先に笑う、といった感じで笑います。いうタイプの人たちがもっとも恐れるのは、嫌われること。愛されたいために笑う*場を和ませるために笑うこのグループは、子どものころから親の顔色をうかがってきたのかもしれません。親に嫌われ、つながりを絶たれたら自分の居場所はない、と思っているでしょう。つながりを切られないように、見捨てられないように、親の思いにこたえるように。そのためにできることは、いつも笑顔でいること・・・だったのではないでしょうか?いい子でいなければ愛してもらえない。欲しがってはいけない。場の雰囲気を壊してはいけない。子どもなりに、空気を読み本当に頑張ってきたはずです。今でも心の中にその感覚があり続けていませんか?無理して笑うクセがついて心が一番しんどくなっているのは、このグループかもしれません。2負けたくないから笑う人より優位なポジションに立ちたいと思っているタイプは、強がって作り笑いをします。このタイプの人たちがもっとも恐れるのは、パワーを失うこと。*プライドを守るために笑う*アピールのために笑う*優位に立つために笑う子どものころから、家族の中で存在を発揮したい、強くありたい、秀でていたいと、無意識に感じていたのかもしれません。できる子でなければいけない。弱いところを見せてはいけない。子どもなりに、本当に頑張ってきましたね。心の奥で泣いて・・・というのは、このグループなのかもしれません。人と一定の距離を保ちたいと思っているタイプは、つくり笑顔が苦手です。本音に合わないことをするのが苦手で、無理に笑って相手に寄せていく・・・ということをしません。このタイプの人たちがもっとも恐れるのは、生々しいリアリティに居続けること。恐れを感じると後ろに引いて守りに入ります。※2のタイプは、自分を守るために自分を出していきます。*周りに合わせてしかたなく笑う*周囲から逸脱しないように笑う*自己否定を隠すために笑うそもそも、作り笑いをするくらいなら最初から笑いません。なりゆきを見つめるような、そんな子だったのではないでしょうか?目立ってはいけない。親密になりすぎてはいけない。自分の世界を守らなければならない。自分を守ってきましたね。今でも心の中にその感覚があり続けていませんか?潜在意識をモデルチェンジするいかがでしたか?ご自分が思い当たるものはありましたか?これらの心の動きは、0~6歳ころまでに、親との関係からつくられました。あなたの潜在意識システムが、「子ども時代の古いバージョン」なのかもしれません。どれもとっくに自分に合わなくなって、今どきの使いやすいものに買い替えているはずです。自分の人生を生きてみませんか?コーチング・コースでは、エニアグラム解析にもとづいて、タイプの見分け方を学びながら、お一人お一人のタイプにマッチしたやり方で心のブレーキを外し、セルフイメージを上げていくよう働きかけています。インスピレーションと思考を融合さ...2018-11-12「目」は嘘をつけない。「目」は嘘をつけない。