直訳すると、「断続的な断食」となります。修行僧のように二週間、一ヶ月のあいだ水以外一切口にしない、という激しい断食ではなく、短い断食を継続的に行う方法です。fastingは、体調を改善したり、からだを若返らせる方法として、今世界じゅうで注目を浴びています。...続きを読むFacebookTwitterメールアドレス2017.01.06お粥は食べ方によって消化速度が変わる?七草粥で胃を休めるレシピ明日は1月7日。我が家でも七草粥を作ろうと思い、七草粥のことを調べていたら、興味深いことがわかりました。七草と言えば、韻を踏んで覚えましたよね。どれも冬場に不足しがちな栄養分を豊富に含んでいることもあり、新年に無病息災を願う意味で始まった習慣です。お正月の豪華な食...続きを読むFacebookTwitterメールアドレス2016.10.19これって味覚障害!?砂糖が甘くない。ラーメンが塩辛くない。