綺麗に呼吸で投げる秘訣とは?諸手取り呼吸法は自分の中心で振り上げる事が秘訣ですが、なかなか思い通りにはいかないものです。そこで相手を崩し力を使わずに投げる呼吸法を伝授します。後両手首取り四方投げで綺麗に相手を崩す流れるような足さばき。その秘訣を知りたくありませんか?後両手首取りは正しい足さばきが分からないまま行ってしまうと体が開いてしまったり、重心が安定しないなど技としての完成度が低くなってしまいます。正しい足さばきから四方投げで投げるまでの一連の流れを解説します。天と地を描けていますか?両手取り天地投げを正しく行うための繊細な体の使い方とは?両手投げ天地投げは天と地の動きで相手を崩す必要があります。その際に天地の位置が悪いと正しく技が決まりません。正確な体の動き、正しい位置、これを見れば全てが分かります。相手を完璧に制する十字絡み。その正しい手の取り方とは?相手の腕を十字に絡めて投げる危険な技である十字絡み。有段者にとっても難解な技の一つです。その手の取り方、絡め方、投げ方まで丁寧に解説しています。相手の重さを感じる事なく投げる華麗な腰投げの秘訣とは?難しい技の一つである腰投げは入る位置、足のスタンスなど正しいやり方で行わないと相手を乗せる事さえできません。相手の重さを全く感じる事なく投げる腰投げを一連の流れで丁寧に解説します。回転投げで完璧に相手を崩すには当て身が重要。その大切な体の使い方とは?回転投げは正確な当て身で相手を崩し、しっかりと相手を制する事が重要です。そのために必要な細かい動きがあります。ここでは当て身から相手を崩し投げるまでのポイントを解説します。四方投げは正しい受けを取らないと危険です。安全かつ正しく受けるためのポイントとは?四方投げは安全に受けるポイントを押さえる事で、肘を怪我するリスクを少なくする事ができます。審査や演武などでも技を受けきる事が可能になります。そのポイントを細かく解説します。後両手首取り四方投げの受けの動きはどうすれば良いですか?そこには正しい方法があります。後両手首取りの受けは相手の動きに合わせての半身を切り替えながら付いていく事が重要です。相手の技を安全に受けきる方法を解説します。間違えると危険?十字絡みの安全な受けの取り方とは?腕を絡められたまま投げられる十字絡みは一歩間違えると怪我のリスクがあります。安全に正しく受けを取る方法を解説します。二人同時に相手を投げるには力はいりません。呼吸を使って体がブレズに投げる方法とは?二人取り呼吸法は相手を同時に崩す技です。両腕を取られた状態でも相手を二人同時に崩して投げる方法を解説します。相手を崩す位置分かっていますか?当て身の出し方、足の入る位置、姿勢、全てが揃って相手を制する事が可能になります。動きの全てを細かく解説します。四教が思うように効かせられない事で悩んでいませんか?完璧に相手を制する動きからしっかり効かせる正しい位置を伝授します。四教を押さえる箇所が間違っている可能性が高いです。このプログラムで解説しています。高い位置から打ってくる相手を一教で相手を制するために必要な動きとは?高い位置から打ち込んでくる相手を下から制するために必要な体の動きを解説します。半身半立ち正面打ちは高い位置から打ち込まれる技です。そんな攻めに対して下から制するために必要な体捌きを解説します。意識する事とは?短刀取りは慣れないうちは怖いですが、逆に短刀を意識しながら動く事で恐怖を感じる事なく相手を制する事が可能になります。実際の動きを細かく解説していきます。半身半立ち正面打ち一教の受けのポイントとは?なかなかない半身半立ち正面打ち一教の受けの技術にフォーカスしています。上下の高さがある状況での受けはどこを意識すれば良いのでしょうか?細かく解説しています。三教の表裏で相手を制するために意識する動きとは?手の取り方を中心に相手を完璧に制するために流れをこのプログラムでまとめてあります。表と裏でそれぞれ異なる動きも分かりやすいようにこの映像で再現しています。相手を見事制した後、今の押さえ方で正しいですか?正面打ち第一教で相手を制した後の押さえ方が重要です。相手が決して起き上がる事ができない正しい押さえ方を解説します。掴んできた瞬間に相手を崩して相手を制するためのポイントとは?諸手取り第二教は特に自分の中心を意識する必要があります。合気道の神髄がここにあります。そのために必要ないくつもあるポイントをまとめています。三人取り呼吸法で綺麗に3人の相手を崩すために必要な正しい動きとは?三人取りで取られても正しい動きをする事でまとめて崩す事ができます。ここでも力は使わずに呼吸で投げる。そのための方法を解説します。最小限の動きで相手を制する横面打ち第五教のポイントとは?正しい入身、手の取り方、五教の独特な極め方について細かく解説します。このやり方でしっかり相手を制する事が可能です。立ち技と同じように相手を制する秘訣とは?座技の技は難しく立ち技と同じようにはいかないものです。あるポイントを意識する事で立ち技と同じように相手を崩し、制する事が可能です。安全に受けるために必要な力の抜き方とは?二教の受けは相手の動きについていき、肩と肘の力を抜く事が怪我などの防止に繋がります。手の動きや相手への意識の持ち方などを細かく解説しています。相手を綺麗に投げるために必要な足捌きとは?半身半立ちの四方投げで相手を綺麗に投げるには一歩目の足の出し方、体の向きの代え方が重要です。一連の動きを詳しく解説しています。全ての合気道の技に繋がる正しい膝行を行うポイントとは?いつも何気なく行っている漆行。座り技においてとても重要です。正しく美しい膝行のポイントを解説します。これは合気道上達革命に含まれているメニューのごく一部です。したらメニューの多さに驚かれていらっしゃるかもしれません。合気道の基本とも言える動きから有段者の審査に出るような応用技までイメージを掴んで頂き普段の稽古に生かせる内容になっています。そこに無理がある内容は入れていません。合気道の基本となる体捌きが理解できる全ての技の正しい入り方が理解できるようになる投げた後の姿勢が改善される怪我のリスクが少なくなり相手の技を受けきれるようになる見かけだけではなく本当に相手に効く技がかけられるようになる今思いつくだけでも、これだけあります。この無理のないシンプルな稽古をすることで、合気道がさらに楽しくなるでしょう。それだけではありません。今回は監修の植芝充央道場長に無理を言って演武を特別に公開して頂きました。普段は演武大会などでないとなかなか見る事が出来ない貴重な迫力ある演武を見せてくれました。演武会の参考にして頂くのはもちろん歴史と伝統ある本部道場の合気道の神髄を堪能してください。価格が気になるという人もいるでしょう。価格に関しては、正直とても悩みました。できるだけお求めやすくしたいとは思っているですが、あまりに安くし過ぎると本当に価値あるものなのにその価値を感じてもらえず、宝の持ち腐れになってしまいます。いえ、高すぎて手が出ないというのも避けたい。そこで、いろいろと考えました。合気会入会金は8,640円。平日会費10,800円。毎月通い続けるのが困難な方も多いと思います。18,700円)でご提供させていただくことにしました。このDVDを通じて合気道の鍛錬と技術向上に繋がる事を信じてやみません。Disc2:64min※SSL(暗号化)で守られた安全なお申し込みページに移動します。※お支払いは、各種クレジットカード払い等が可能です。<発送について>注文確定日の翌営業日に神奈川県から発送致します。年末年始を除く)お届けまでの日数は、発送後2日から4日です。(一部地域を除く)配送はクロネコDM便です。ポストに投函・配達となります。発送方法の変更はできません。申し込み集中につき、発送まで少々お時間をいただく場合がございます。その場合は順次発送となります。呼吸法(座法)合気道を始めたばかりの初心者でも大丈夫でしょうか?そういう方にこそ、見ていただきたいDVDですので、何ら問題ありません。今年昇段審査を受けるのですが役に立ちますか?もちろんです。白帯から黒帯まで昇給や昇段の審査に出る技を中心に解説しています。演武の練習には役に立ちますか?今回DISC1の最後に本部道場の演武を収録しています。普段東京武道館で開催されている演武大会などで実際に行っている演武になるので参考になると思います。他にも本部道場が監修している本やDVDがあると思いますがそれらとの大きな違いは何ですか?技だけではなく受けの技術にも力を入れて解説している点です。審査や演武大会で合気道らしい綺麗な受けを取れるように、そして安全に怪我のないように稽古してもらえるように受けの解説をしています。試合のない合気道ではお互いに切磋琢磨し会って稽古を積み重ね心身の鍛錬を図るのを目的としています。心身の鍛錬を積んでいく中で一つの目標とも言える年に2回行われる昇級・昇段審査では技の完成度はもちろん、合気道らしい柔らかい受けを取る事が大変重要です。これまで世の中に出ている多くの合気道の指南書では技の取り手側の目線で作成しているものが多く、あまり受けの技術を伝える事に力を入れてきませんでした。今回のDVDでは植芝充央道場長が合気道を志す全ての人に対して綺麗で柔らかい受けを取る事で日々安全に怪我のないような稽古をして欲しいという願いを込めて、受けの技術にも多くの時間と労力を割いて頂きました。技だけでなく受けの技術をこのDVDを通じて学んで頂けたら嬉しいです。一つDISC1の最後に本部道場の演武を収録しています。実際に演武大会などで行っている演目で他ではなかなか見る事が出来ない貴重な迫力ある映像になります。合気道の神髄がここに凝縮されていると言っても過言ではないでしょう。合気道を愛する全ての人を、私共は応援しています。