2.成功者は成功者の習慣がある人生を自分の思い通りにしようと思ったときに必要なのは思い通りの人生を送るための習慣なんです。テレビとかユーチューブとか本とかで理想の人生を歩んでいるな~って思う人がいると思いますがそういう人達は理想の人生を歩むための習慣を手に入れているんです。お金持ちの人であればお金持ちになるための習慣を身に着けていますし健康な人であれば健康になるための習慣を身に着けているんです。3.習慣を身に着けるためには?さっきのダイエットの話でもそうですが結局は歩くという行動を習慣化できないうちに歩くことをやめてしまうと結局は元の自分の習慣に戻ってしまうんです。ダイエットが成功しないんです。言うと3日目に雨が降ったから歩くのをやめた場合4日目に歩くことはほぼなくなります。歩く習慣が定着してない状態なので歩かないのがあたり前だった以前の習慣に戻ってしまうからです。歩く決意をして2日間行動してもたった1日歩かなかっただけでまた歩き始めるのには膨大なエネルギーが必要になるからですね。歩かなくなった期間が延びれば伸びるほど元の歩かない習慣に戻っていくのでふただび歩き出すのがどんどん困難になっていきます。飛行機をイメージしてもらえればわかりやすいですが飛行機が一番エネルギーを使うのは滑走路から飛び立つまでなんですね。実際に飛んでしまった後はそこまでエネルギーを使わずに進むことができるんです。それと同じように何か新しい事を始めようと思ってやり始めた最初の1日目が一番エネルギーを使うんです。行動を止めてしまうと再びやり始めるのがめんどくさくなるんですね。やってやったりやらなかったりを続けているうちに無駄なエネルギーを使って結局どんどんやる気がなくなっていって目標達成できなくなってしまうんです。やると決めたことはとりあえず3ヶ月くらいは最低でも継続することをおススメします。習慣化する期間のことを言うと実はやることの難易度によって習慣化に必要な日にちにバラつきが出ます。簡単なものであれば20日程度で習慣化するものもあれば半年以上かかるものもあるそうです。楽しくやり続けられれば良いくらいの負荷がちょうどいいかなと思っています。10キロ走るとかっていうのは習慣化する前に疲れてやらなくなってしまうので簡単なウォーキングからはじめる必要があるんですね。いずれにしても必ず3ヶ月は続けるんだ。いう目標を持って最初は意志の力で継続する必要があると思っています。あとは体感ベースでその行為をしないと気持ちがすっきりしない感覚になればいい感じですね。毎日ウォーキングをしないと気持ちがすっきりしないとか毎日勉強しないと気持ちがすっきりしないとか毎日読書をしないと気持ちがすっきりしないとかこんな風に体感ベースで確かめるのもおススメですね。4.潜在意識にはすでに習慣がある潜在意識のトレーニングという話なんですが僕達の潜在意識っていうのはすでに何らかの習慣を持っているんですね。朝起きたら歯を磨くとか朝8時になったら仕事に向かうとか夜は大体11時くらいには寝るとかすでにあなたの1日、24時間っていうのは今まで生きてきて身に付いてきたある一定の習慣によってまわっているんですね。大体昨日と今日でやることが変わらないのは潜在意識の中に刷り込まれた習慣を繰り返しているからなんです。その決められた習慣の中に新たな習慣を入れ込むわけですから実は結構大変なことなんですよ。既存の習慣の中に割り込めるくらいの決意と行動と継続をしていかないと潜在意識は新たな習慣を受け入れてくれないんです。習慣化を極めている人だったら多少困難なことが起きてもその出来事をあえて踏み台にして習慣化させようとできるんですよ。毎日ウォーキングをしようとしているのに雨が降ってきたら、体力と精神力の両方が養えると思ってむしろ雨が降ったことをラッキーと考えて喜んでウォーキングするんですよ。理想の未来を引き寄せる為の潜在意識トレーニングって言うのは「継続」しかないんですよ。あなたが理想の自分になろうとして何かを始めたらとにかく慣れるまでやる。最低でも3ヶ月は継続するんですね。するとその後って言うのはあなたの行動はきっちり習慣化されるので「一生懸命」とか「努力」しなくても楽に、自然と行動できるようになるんです。やらないと居心地が悪い自分になっていくんです。あなたの願望実現のために潜在意識が強力なエネルギーで味方してくれるようになるんです。したら理想の未来って言うのはあとは時間の問題なんですね。あなたの思っている以上に潜在意識の力っていうのは凄いパワーを持っていますしちゃんと扱えるようになれば現状からは考えられないような素晴らしい未来を手に入れることも可能になります。まとめ理想の未来を手に入れるためには理想の未来を手に入れるための習慣を手に入れること。習慣というのは1日2日継続しただけでは身に付かないので理想の未来を手に入れる為の習慣を最低でも3ヶ月は継続すること。3ヶ月継続するためにはいきなり難しいことをやっても続かないので最初はできるだけ簡単なことからはじめること。これらをしっかりと守って実践することであなたは理想の未来により近づけるようになりますので是非試してみてください。あなたにとって良い気づきになれば幸いです。最後までごらん頂ありがとうございました。この動画を見ているあなたは理想の未来を手に入れています。ありがとうございました。ついて解説していきます。ついて解説していきます。いう話をしていきます。...記事を読む人の意見に振り回されなくなるメソッド前回の記事から約一週間ほど間が空いてしまいました。Q&Aのコーナーにしようと思います。