広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。◆プロフィール◆1ヶ月体験コース体の『悩み』には必ず答えがあります✅トレーニングに興味がある✅運動するきっかけを作りたい✅運動しないといけないことはわかっているができていない✅自分に合ったトレーニングを知りたい✅継続するには少し不安があるなど変わりたいと思っているけどなかなか行動にうつせないという方に必見です!パーソナルトレーニングのいいところは自分では気付けなかった部分が明確になることです。1ヶ月体験しただけでもあなたが何ヶ月も通ったジムの結果以上のものが手に入ると思います。パーソナルトレーナーの藤野真人と申します。これまで延べ5000人のトレーニング指導をさせていただきました。多くの方を指導させていただき、共通点に気付きました。それは、体の悩みの根本的な原因は姿勢が悪くなっているということです。誰でも、いつも同じようなラクな姿勢で座っています。すると、背中周りの筋肉が、ある部分がコリ、またある部分は衰えて、バランスが悪くなります。それにより、姿勢にゆがみが生まれます。その結果として腰や肩の痛みにつながります。ゆがみ方によっては、肥満になりやすくなったりもします。「姿勢のゆがみ」「猫背」という言葉がテレビや雑誌でもよく見聞きするようになっていますから、すでに気になっている人は、マッサージや整体で調整してもらっているかもしれません。姿勢矯正ベルトなど自分でできるケアとして人気があります。そもそも、姿勢のゆがみ・猫背を調整するために、マッサージや整体、グッズにお金を払う必要はないんです。==========姿勢にゆがみ・猫背は無料で解決できる!!==========なぜなら、姿勢がゆがまないように普段からポイントをおさえた生活をすればいい、それだけのことです。「本や雑誌で見ても、自分でちゃんとできているのか?」そんな疑問を持たれると思います。そんな疑問にお応えするのが『姿勢ケア無料勉強会』を開催いたします。・ちょっとした秘訣で姿勢をよくする座り方はとは?・本当の姿勢を取り戻すための簡単ながら筋トレ・姿勢をよくするポイントなどなど。「無料で姿勢ケアの仕方を教えてしまったら、自身のお客様が減ってしまうのに、なぜ無料で?」と思われるかもしれません。「無料で呼んでおいて、なにか高額な商品などを売りつけるのではないか?」と疑われるかもしれません。私が今回の無料勉強会をする目的は、実は、お客様の層を絞ることにあります。姿勢のゆがみ調整だけでよくなるお客様に対しては、ご自身でケアできるように、なっていっていただきたいのです。自身でケアできれば、全部無料なのです。下記にあります場所や日程をご参照いただき、URLのフォームからご連絡ください。広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。仕事中はひとつの方向の動きのみ世界には色々なお仕事があります。どの仕事も決まった動きをやることが多いです。デスクワークであれ、スポーツ選手であれ、どの職業にも決まった動きあるはずです。この決まった動きを繰り返すことで体に徐々に負担が掛かっていきます。あなたの体に負担は掛かっていませんか?一方向だけではない体はひとつの方向だけにしか動かないということはありません。どの関節にも前に動けば後ろに動き、右に動けば左にも動けます。色んな方向に動くことが可能ということです。複数の関節があるあなたの体。ひとつの関節が動けば、他の関節も自然と一緒に動き始めます。仕事中は、決まった動きしかしていません。いうことは、決まった動き以外は動かしていないということです。動かしていなければ、どんどん動かなくなっていきます。することで、体の悩みが次々に出てきます。私のトレーニングでは、そういう問題を根本的な部分から解消へと繋げていきます。広島で出張パーソナルトレーナーとして活動中の藤野真人です。根本的な悩みの原因は『姿勢』と考え、姿勢を整えることから指導しています。仕事で偏った姿勢を続けることあなたはどんな仕事をしていますか?デスクワーク?力仕事?営業?様々だと思います。共通する部分があります。それは『姿勢が偏る』ということです。仕事中の姿勢を思い出してみてください。どんな姿勢が一番多いですか?その姿勢が続くことで、体は不調への階段をのぼっているのかもしれません。偏った姿勢は筋肉を眠らせるんです。偏った姿勢が続けば、『頑張っている筋肉』と『サボって寝ている筋肉』が出てきます。猫背の場合、背面の筋肉は頑張り、前面の筋肉はサボって寝ています。極端な例えですが、このように体の筋肉にアンバランスが必然的に生まれてきます。このアンバランスを解決するためにも、今の仕事の中で一体どんな姿勢を多くしているのかを考えてみてください。あなたの仕事によってアンバランスのポイントは違ってきますよ。している姿勢を発見しても、その姿勢は避けられません。どんな姿勢であるかを理解してみてください。解決策が出てくるかもしれません。■自宅できるトレーニング動画集お問い合せお問い合わせはこちら080-1923-0167セッション中、移動中は電話に出ることができませんので、お問い合わせは下記のフォームよりお願い致します。小さなことでもお気軽にご連絡ください。