栄養バッチリ愛情たっぷりのお弁当やご飯のレシピがいっぱい!雑誌でも大人気の「母ちゃん」井上かなえのオフィシャルブログです。昨日の5月30日月曜日の晩ごはん*うなぎの洋風サラダちらし寿司*にゅうめん*めかぶと烏賊の出汁醤油昨日も午前中はひたすら荷物の片付け(途中何度か手が止まっていたけど)、午後からは卓球。卓球の帰りにささっと出来るものはなんだろうってひたすら考えながら買って帰っ2011年05月31日カテゴリ:てんきち家の人々スティックフライドチキンの晩ごはんと、潔く捨てるということ昨日の5月29日、日曜日の晩ごはん*スティックフライドチキン*素揚げかぼちゃと切っただけトマト*ほうれん草のおひたし*キャベツのお味噌汁※アイロン掛けました、、、すみません無精で。昨日の5月25日水曜日の晩ごはん*チリビーンズ丼*冷やしトマト*ポテトサラダ*まるぽて*青いトマト「しまなみ」青いトマトを見つけたので買ってみました。「しまなみ」(広島県産)という名前ですが、今調べてみるとどうやら「グリーンゼブラ」という種類のトマトのようで2011年05月26日カテゴリ:てんきち兄さんちょっぴり甘めのグリーンカレーとトマトのためのトマトによるトマトサラダ昨日の5月24日火曜日の晩ごはん*グリーンカレー*トマトのためのトマトによるトマトサラダ*ズッキーニのマヨ焼き(kamちゃんレシピ)*セロリのクミンサラダモグでは只今タイフェアー開催中。美味しそうなガパオにも心を惹かれるんだけれど、母さんはやっぱりグリーンカレ2011年05月25日カテゴリ:オススメ晩御飯(レシピつきもあり)ツナ大根と切り昆布の炒め物、グラスについて昨日の5月23日月曜日の晩ごはん*ツナ大根*切り昆布とゴーヤの卵炒め*旨干しほっけ(生協の)*南瓜とお揚げの味噌汁ほっけは4枚入りだったので母さん達は2枚を3人でわけました。脂の乗ったほっけでとーってもジューシーでした。レモンをキュッと絞って。週末の晩ごはんと塩豚のおかか和え丼、それからすぅの腹時計まずは一昨日の土曜日の晩ごはんから。