記事一覧リスト表示グリッド表示キットオイシックス2018/11/3022:12CM:0こんばんは〜(^∇^)ゆうかデンタルクリニックの大森です!!今日はお休みだったので久々に張り切ってビーフシチューとキッシュとケールサラダを作ってみました。ビーフシチューはカレーの要領と変わらないのでそんなに面倒ではなく。キッシュもパイシートを買っていたのでいつもよりは簡単にできました。ケールのサラダはオイシックスを初めて利用しました。オイシックスとは有機野菜など食材宅配ネットスーパーで、減農薬野菜の...続きを読む黒い魔法使いの誕生2018/11/2619:30CM:0おはようございます☀😃ゆうかデンタルクリニックの大森です♪皆さん三連休はいかがお過ごしでしたか?私も3連休を頂きまして、とてもゆっくりとした休日を過ごすことができました。行ってきたので小出しにして行こうと思います。黒い魔法使いの誕生』を観てきました。前作の「ファンタスティックビーストと魔法使いの旅」から大ファンでしたので今回の新作をとても楽しみにしていまし...続きを読むナポリタン2018/11/1708:28CM:0おはようございます😄ゆうかデンタルクリニックの大森です✨11月も後半に入ると寒さが増してきましたね。コートやダウンを着るほどではないですが、早くもカイロを買いました。寒かった時に常備しています。使うことはないですが。今日はいつかの晩ご飯をご紹介します。最近麺類にはまっているせいか、家でもナポリタンを作りました。副菜にオクラと明太子の和え物と筑前煮を作りました。久々にちゃんとした晩ご飯...続きを読むオキシクリーン2018/11/1423:01CM:0こんばんは〜o(^▽^)oゆうかデンタルクリニックの大森です!!最近は「オキシ漬け」という言葉をよく聞きますが、「オキシ漬け」にはこの粉末タイプが一般的ですよね。40〜60度のお湯を張ってオキシクリーンを溶かし、浸け込むイメージ。した汚れには大げさで、毎回お湯を沸かすのも面倒であまり使わなくなっていました。そんな時見つけたのがこの効果はそのままで手軽なスプレータイプの「オキシクリ...続きを読むアドベント2018/11/1213:53CM:0こんにちは〜(*^▽^*)ゆうかデンタルクリニックの大森です!!11月に入ると街では早くもクリスマスの飾り付けをしているところや、クリスマスグッズをよく見かけます。イルミネーションや、クリスマスツリーの点灯式も一斉に始まって、本番までの約1ヶ月をクリスマス一色に染めていってますね。)/『11月からもうクリスマス気分?』なんて思われる方もいるかもしれ...続きを読む口腔ケア2018/11/1123:46CM:0こんばんは〜🌙ゆうかデンタルクリニックの大森です!!今日は1日お仕事だったのですが、疲れを取るためにゆっくり湯舟につかって、マッサージをしています。フロアフロス、チェックアップスタンダード、モンダミンデンタルマニキュアピセラの歯ブラシとチェックアップの歯磨き...続きを読む料理熱2018/11/1008:38CM:0おはようございます(^◇^)ゆうかデンタルクリニックの大森です!!昨日は雨でしたが、今日はとてもいい天気ですね☀️11月になっても意外と暖かくて嬉しいです。昨日はおやすみだったので気合いを入れた朝ごはんを作ってみました。イングリッシュマフィンを半分に切って、フライパンにバターを引いてパンに焼き色をつけます。することでパリっとした食感になります。その上にアボカドとベーコンをのせたのと、ポーチド...続きを読むダイエットの味方2018/11/0713:45CM:0こんにちは〜(*^▽^*)ゆうかデンタルクリニックの大森です♪昨日は長い雨でしたが、今日は晴れて良かったですね☀️さて、昨日の夜珍しく甘いものが食べたくなりコンビニに行ってハーゲンダッツのストロベリーを買っちゃいました。お風呂上がりに食べるのがの至福の時間です♡夜にアイスって太りそうと思ったのですが後から調べたらハーゲンダッツはダイエットに向いているそうです。)/ゆうかデンタルクリニックの大森です!!最近いい天気で嬉しいですね☀️こんな日に散歩やジョギングしたら気持ち良さそう🏃‍♀️そうそう!最近新しいスニーカーを買いました👟店員さんいわく、こちらのデザインは90年代を代表するナイキランニングのエアハラチの復刻版だそうです。1991年にネイティブアメリカンのサンダルを原案として今のデザインを考案されました。-プロフィールAuthor:大森ちさ練馬区の歯医者|ゆうかデンタルクリニックの歯科衛生士です。