糖尿病カンタン療法80糖質制限+生活習慣で血糖値がみるみる下がる。糖尿病は現代の国民病。男性の6人に1人が罹患しています。本書は、合併症を防ぎ、症状を改善する最新の方法80を紹介。血糖値を改善させたり、インスリンの働きを活発にする食材、簡単に糖質を減らす調理の工夫、血糖値上昇を抑える運動のコツを満載。体を動かせば高血糖が防げる!「糖尿病の運動療法」(血糖を筋肉細胞内に取り込む「グルット4」が活性化。インスリンの効きがよくなる!「糖尿病にいい生活習慣」(糖尿病患者の喫煙は、緩慢な自殺行為。more株式会社フロンテアフロンテアは「コミュニケーション」をカタチにする編集制作会社です。企業物から出版物まで。印刷物からデジタル物まで。フロンテアは編集力でお応えします。