ロードバイクツールドおきなわを上手にこなすポイントは補給にあり!かれこれ2週間近く「ツールドおきなわ」ネタで引っ張ってきました。容量・用法を守らず補給食を混ぜてみた補給はいつも悩みのタネだったツールドおきなわはレース時間が4時間以上の長丁場。なれば、絶対必要なのが補給であります。長時間連続ライドで補給するのは大変なのです長時間レースの補給食は食べやすくかさ張らないものでなければならない「ツールドおきなわ」に限らず、みんな大好き富士チャレや鈴鹿など、自転車イベントの中で屈指の人気を誇るエンデューロも長時間乗り続けることが求められる競技。そこで大事なのがコマメな補給なのであります。んがしかし、この補給が実はなかなか大変。汗で湿気っちゃうじゃん(◎_◎;)※実話。毎回富士チャレで見かけます。やって食べるんだろう。極限(?)の状態で補給するって、想像以上に大変で難しいのです。そんな補給を助けるアイテムがあること、実はかなり前から知っていました。僕らはフラスクを買うべきなんだよフラスクのことねそのアイテムとは「フラスク」というモノ。その存在を教えてもらって、どれくらいの月日が経ったでしょう。気が付けば僕の頭に白いモノが混じり始め、今では全部真っ白に・・・。重いコシをようやく上げて、「ツールドおきなわ」のためにフラスクをゲットしたのです。サロモンのソフトフラスクというヤツで、容量は150ml。150ml、250ml、500mlの3種類があるみたいで、レーススーツがタイトな関係上、一番軽量でコンパクトな150mlをチョイスした次第です。なんでもっと早く買わなかったのか、エンデューロ出るなら必須ではありませんか(◎_◎;)飲み口を噛むことで飲めるアイデア商品サロモンのフラスクは極めて機能的だったフラスクの中にお気に入りのジェルを仕込むのですが、まず特筆すべきはその飲み口。そのままの状態だと密閉されていて、中身が出ないようになっています。すると、口が開いて中身が出てくるという仕組み。噛む力とフラスクを握る力で出てくる量をコントロールできて、自由自在。飲み口を噛まなければ蓋が閉じるので残量を気にする必要はありません。大盛りがほしいときはドバっと、少量で良いときはチョロッとなって合理的。容器がフニャフニャなので飲んだ分だけコンパクトになるというオマケ付き。ロードよりもハードなトレラン用アイテム。́_ゝ`)150mlなので、アスリチューンをはじめとするジェル系補給食は3個分入るのです。アスリチューン3個飲み放題(゚∀゚)!ワタクシ、ここぞとばかりにアスリチューン・カフェイン3個を注入したフラスクを2本用意。自分の才能が怖い、「カミソリ後藤」(誰だよ)もビックリなこの鋭さ。補給食、混ぜ混ぜしたらひょっとして効果が倍になるのでは!?魔法の粉として名高いアミノバイタルプロを混ぜたらどうなる!?魔法の粉として名高いアミノバイタルプロを混ぜたらどうなる!?ワタクシ的に勝負の際は必須なアイテムが、何を隠そう「アミノバイタルプロ」です。これ、何だか知らないけどヤヴァイ。疲れが吹き飛ぶ魔法の粉(◎_◎;)そんなアミノバイタルプロを、アスリチューンに混ぜたら・・・効果が倍になってしまうのでは!?(;゚д゚)ゴクリ...容量・用法を守らず補給食を混ぜてみた思い立ったら実験せずにはいられません。実験の場は、本番も本番。́)アスリチューンにアミノバイタルプロを混ぜてみたアスリチューン3本を入れたサロモンに、アミノバイタルプロを1袋・・・2袋・・・3袋・・・。魔法の粉の唯一の欠点140kmマスターズがスタートして約1時間。普久川の上りを越え、最初の分岐を左折するところで、「ツールドおきなわ」初の補給タイム!フラスクの口を噛み、中からあふれるアスリチューン。素晴らしい、パーフェクト(゚∀゚)!と同時に、覆いかぶさってくる、得も言われぬ“魚”っぽい生臭さ(?)と奇妙な後味・・アミノバイタルプロや。味の素さん、本当に有り体に書いてしまって申し訳ございません、これからも愛用し続けるので許してwでも、フラスクでアスリチューンとミックスしたおかげで、顆粒でむせ返ることなく飲み干せたし、無事補給もできたしで御の字ではありませんか!?敢えて教訓を言うなら、混ぜちゃいけない。混ぜたとしても1袋までだm9(^Д^)プギャーという訳で、「ツールドおきなわ」お役立ちアイテム、サロモンソフトフラスクのお話でした。ホント、これエンデューロやノンストップロングライドにめっちゃ便利。...ロードバイク女子にお伝えします。12:03ポンコツさん、ありがとうございます。飲み口の部分は根気と忍耐と根性が必要かも・・・。あと、保管するとき、哺乳瓶用や入れ歯用洗浄剤で殺菌したい気分がモリモリ湧いてきます。18:54フラスク、使用後ちゃんと洗えますか?そこが心配で手を出しずらいんですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。...Bクラスなんて余裕!そう思ったときがありました。さんMTBウェアは工事現場のニッカと同じで、ダボッとした部分がセンサーの働きと引っ掛かったときの余裕になります。さんご無沙汰しております。ブログは...時間のムダでっせw大磯はいつになるか分からんですので、今度食事でも~。さんKOBAYASHIさん、ありがとうございます。