人口は541万6021人。いくつかのチベット族自治州と海西モンゴル族チベット族自治州、甘粛省の甘南チベット族自治州と天祝チベット族自治県、四川省の阿ハ・甘孜自治州、及び木里チベット族自治県、雲南省の迪慶チベット族自治州に集まり住んでいる。チベット語を使用する。チベット語は漢語・チベット語系のチベット・ミャンマー語族チベット語分支として分類されている。3種の主要な方言がある。チベット文字は西暦紀元7世紀頃にサンスクリットの字体を参照してつくられた、左から右へ横書きされる表音文字である。チベット族の人々のほとんどはラマ教を信仰している。◆歴史/チベット族の祖先は大昔からヤルンズァンボ河中流一帯で生活し、子孫を増やしてきた。金石時代の古代文化遺跡が発見されている。西暦6世紀、チベット、ロカ地区のヤルン部落の首領が部落同盟の指導者になり、奴隷制社会に入った。西暦7世紀に至って、ソンツェン・ガンポがチベット全域を統轄した。これは歴史上「吐蕃」と呼ばれている。ソンツェン・ガンポと唐朝の王の娘、文成公主との成婚は、チベット族の発展の上で積極的な役割を果たした。清代、清朝政府は正式にダライ・ラマとパンチェン・オルドニを冊封(古く中国で、天子が臣下や諸侯に冊をもって爵位を授けたこと。漢代に始まる)して、「ガシャ」(チベット地方政府)を設けるとともに、チベット駐在大臣を任命した。1950年代において、チベット地区ではまだ、「政教合一」の封建的な農奴制度が実施されていた。1959年に民主的改革が全面的に行なわれることにより、広範なチベット族の人民は、やっと新しい生活を送れるようになった。高山峡谷と青海省の一部は、半農半牧地区である。チベット族の草原牧場は、中国全土における牧場割合の約4分の1を占め、中国牧畜業の一大基地となっている。