毎日が腰痛との戦いだった。息が止まりそうなくらい痛かった。姿勢を気にするようになって1年。痛みが軽くなってきた。素晴らしいバレエの先生に出会った。体を傷めずにストレッチをする方法・腹筋や背筋をつける方法など教えてくださった。これでかなり楽になった。何とか腰痛が出なくなっていた。バレエに行けていなくても腰痛が出る事がほとんど無くなった。これは奇跡に思えます。腰痛で苦しんでいた8年前。不安で成りませんでした。付き合わざるを得ないんだなあと悲しい気持ちでした。椎間板ヘルニアになりかけ・・・と言われました。脚がしびれていました。自由になっているのですよ、すごーーーい。良いアドバイスを得ることができて本当にラッキーでした。痛くて動けなくなる度に色々な先生や施術士や子供達に助けてもらってここまで来ました。骨格の在り方を変えて行くと魔法のように腰痛から自由になれるんだと我ながらビックリ。いくつになっても諦めちゃダメですね。