20代スタジオ彦根スタジオヨガ歴/受講ペース1年/週1回ペース始めたきっかけは?ネットでホットヨガを検索して見つけました。以前からヨガをやってみたかったのでやってみようと思いました。現在感じているヨガの効果や日常の変化で気づいたことは?姿勢の意識が高まりました。お腹の力が抜けていることで腰も痛くなってくるんだ...など体の事への意識が高まりました。アテインヨガの気に入っているところは?汗が出やすいことや、レッスン後にスッキリする気持ちよさがお気に入りです。続けている秘訣は?ヨガをやると体調が良好で、無理なく続けられることです。これからの目標は?気持ち的に年をとらないこと!アンチエイジングがしたいです。OK!まずは体験レッスンアテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。