ロルフシィーズのブログです。Monday足裏とグラウンディング今日は面白いテーピングを教えてもらったので、さっそく歩きたくなってテーピングをして雨上がりの河原を歩きました。昨日は、「歩く瞑想」を思い出しながら足裏と地面が接地する感覚を味わいながら足裏が大地に触れて離れるまでのからだの感覚を楽しみました。その時、長く気づかなかった左足指の違和感、指が地面を掴んでいないことを発見してそれが、左右のバランスの悪さにもつながっていることを感じどうケアしようか考え始めていたところでした。テーピングしていると、左足指の固さがゆるんで、しっかり地面をけってからだを前に送り出します。昨日と比べて、左右差が随分なくなった感じです。地面と調和しているのが心地よいです。緊張した部分がゆるむと、全身のトーンが揃ってきて気持ちも落ち着きます。足裏が地面に安定してしっかりついていると、気持ちも安定する。グラウンディングします。夜(18時以降)のご予約は当日午前中までにお願いいたします。当日のご予約はお電話が確実です。(メールはすぐ対応できないことがあります)ご予約は下記お問い合わせからメールでどうぞ。3日以内にお返事を差し上げています。Seeds(シィーズ)〇ロルフメソッドは10回でからだと心を解放して自由にしていくセッションです。制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。1回目は呼吸を楽に、エネルギーをUPするセッションです。