時巡るブログスマートフォン用の表示で見る時巡るブログリハビリとダイエットと哲学学習etcについての日記ブログです。デイケアこんばんは!珊瑚です。立ち上がりはまあまあの調子。火曜日なので主にマッサージの日。ニューステップは負荷3で10分間。デイケアこんばんは!珊瑚です。関東地方、雪が降りましたね!センター試験の日なので、少し降ったくらいでよかったです。今日はデイケアへ行きました。デイケアこんばんは!珊瑚です。昨日と今日の日記です。火曜日なので、マッサージが主の日。立ち上がりを3回くらいしたあと、リハビリ台でマッサージ。デイケア先週のリハビリ日記です。木曜日と土曜日の分をまとめて書いてます。今日は木曜日なのでデイケアへ行ってきました。2日前の火曜日のリハビリでは、立ち上がりがあまりできなくなってたので不安でした。リハビリこんばんは!珊瑚です。早いもので2020年1月も8日になってしまいましたね。今週からは、もう世の中は通常通りですね。私も昨日は久々にデイケアへ行ってきました。昨年の12月28日(土)に行ったのが最後なので10日ぶりくらいです。先週...何事もリハビリ2019-12-29Win5が的中!2019年の競馬はすばらしい〆でした。競馬こんばんは!珊瑚です。今日は土曜日なのでデイケアへ行ってきました。今年の最後の通所の日でした。個別リハビリの立ち上がりも膝の力が少しついてきたため...Win5が的中!2019年の競馬はすばらしい〆でした。デイケアこんばんは!珊瑚です。今日はクリスマス・イヴなのでチキンとケーキ&ボジョレー・ヌーボーをいただきました。火曜日なのでデイケアへ行ってきました。足の調子はよくて、立ち上がりもよかったです。リハビリこんばんは!珊瑚です。今日は木曜日なのでデイケアへ行ってきました。久々にいっぱい立ち上がりました。膝の調子がよく立ち上がってからもしっかり足が伸びてよかったです。微々たるものだけど目にみえる進歩を実感する。デイケアこんばんは!珊瑚です。今日は火曜日なのでデイケアへ行って来ました。平行棒の間で2回ほど立ち上がりました。足裏が地面についてる感覚もあり、膝の感覚も以前よりあり、調子よく立つことができました。微々たるものだけど目にみえる進歩を実感する。こんばんは!珊瑚です。今日は日中は最高気温が18度までいき暖かかったらしいです。体温調節がおぼつかないのか、私は妙に寒かったです。夜から冷え込んできましたね。暖かくなったり寒くなったり、ちょ...かわいいネズミとシイタケ2回めの収穫とリハビリ2019-12-10ねずみの絵手紙など。こんばんは!珊瑚です。今日は暖かな日でした。昨日から今日にかけて絵手紙をいっぱい描きました。ネットから画像イメージ案をいただいたのもありますが、オリ...ねずみの絵手紙など。2019-12-08リハビリ&Fire7を1555円で購入したこと。こんばんは!珊瑚です。今日は寒かったですね。私の住む埼玉では最高気温8度でした。雪の予報でしたが雨でした。数日前まで、出かけるときはカーディガン程度だったんですけど、今日、初めてモコモコのジャケットを着ました...リハビリ&Fire7を1555円で購入したこと。アドセンスこんばんは!珊瑚です。今日も寒かったですね。土曜日だったのでデイケアへ行きました。残念なお知らせがありました。土曜日の個別リハビリ担当の理学療法士の先生が異動のため、担当者変更となるとのことでした。デイケア&インスタグラム&アドセンス合格2019-11-23リハビリは好調&クヒオ大佐の映画をみた。映画こんばんは!珊瑚です。今日は一日中、雨が降ってて寒かったですね。来週の月曜日までの雨予報で残念だったのですが、今日の午後に天気予報をみたところ、明日のお天気が”曇り”になってました。ラッキー♪明日はイオンのブラックフライデーへ外出できそうで...リハビリは好調&クヒオ大佐の映画をみた。2019-11-21限界を超えてから1~2回頑張るよう心がけたい。デイケアこんばんは!珊瑚です。今日も冷たい風が吹いて寒いですね。今日は木曜日なのでデイケアへ行ってきました。病院へも消毒にいってきました。足の爪はいい感じに回復してて、くっついて戻りそうな気配とのことです。くっつくことができたら、爪も生き返るで...限界を超えてから1~2回頑張るよう心がけたい。リハビリこんばんは!珊瑚です。朝晩、冷えてきましたね。今日は空が青くて、雲がひとつもなくきれいでした。吹雪という悪天候の中、昨日から娘が北海道へ行ってます。5×20”の2日めに出かけてます。お楽しみ♪こんにちは!珊瑚です。娘がしいたけ栽培をしてます。amazonでしいたけ栽培キットを買って栽培してます。今日は8日めくらいです。娘は名前まで”じゅんじゅん”とつけてかわいがってました。笑きのこには潤いが必要なので”潤々(じゅんじゅん)...しいたけ栽培で”キノコ鍋”と”焼き椎茸”2019-11-05もう11月。この頃のリハビリ、体重などなど。ダイエットもう11月。こんにちは!珊瑚です。11月の連休が終わり、週の始まりですね。6分の1が終わっちゃいました。11月になると、ショッピングモールやデパートなどは早々とクリスマスのディスプレイが始まり、年末へのカウントダウンが始...もう11月。この頃のリハビリ、体重などなど。2019-10-26ダイエット仕切りなおし。ブログ運営こんばんは!珊瑚です。スマートニュースに載りました。久しぶりにスマートニュースに載ったようです。今日はアクセスが増えてました。載ったのは下記の記事です。小さいんで...ダイエット仕切りなおし。デイケアこんばんは!サンゴです。今日も涼しかったですね。15時頃から雨が降ってきました。今もまだ降っています。木曜日はいろいろなケアが入っているので忙しいです。いつも...木曜日は忙しい2019-10-15久々のデイケア。夕食は黄金比率ハンバーグ。リハビリこんばんは!サンゴです。今日も爽やかで過ごしやすい日でした。久々にデイケアへ行ってきました。先週の土曜日はデイケアがお休みだったので久々でした。台風のあとの通所だったので、知り合いの方々と『水害は大丈夫でしたか?』とご挨拶が多か...久々のデイケア。夕食は黄金比率ハンバーグ。2019-10-10台風は不安だけれど足の調子は少しいい。日記こんばんは!サンゴです。今日の絵は彼岸花です。今日も爽やかな秋晴れでした。週末に猛烈な台風がやってくるの...台風は不安だけれど足の調子は少しいい。デイケアこんばんは!サンゴです。今週はカラオケに行きストレス解消したおかげでとても元気です。声がすんなり出てきます。思い出したのですが、演歌を歌うのを忘れてました。リハビリこんばんは!サンゴです。秋らしくなってきましたね。今日も爽やかな日でした。南のほうは台風17号が通過中みたいです。被害が少ないことをお祈りしてます。今日の一枚は木曜日にデイケアで描いた絵手紙です。デイケアこんばんは!サンゴです。今日は最高気温が31度でした。蒸すような感じでしたね。明日から雨が降ったりして気温が低くなるようです。明日の最高気温は24度なんですって。デイケアこんばんは!サンゴです。秋らしい空気になりましたね。涼しく過ごしやすい日が続いてますね。こんな感じのお天気が長く続くといいなぁと思ってます。秋らしいコスモスの絵です。去年の秋に描いた絵です。外食おはようございます!サンゴです。昨日から秋めいた気配ですね。感もなく爽やかな風で気持ちいい気候です。絵は一昨日書いた絵手紙です。秋の風に揺れるコスモスです。ダイエットこんばんは!サンゴです。今日はものすごく暑かったです。陽射しが強くて肌にヒリヒリしました。空は青く夏らしい入道雲もみられました。セミも元気に大きく鳴いてましたし、アリも活発に動き回ってました。”夏!”って感じでした。デイケアおはようございます!サンゴです。9月になりましたね!お部屋の中でくつろぎながら外を見てると、陽射しが和らぎ、セミの声も優しくなった感じがします。天気予報を見ると最高が31度まで上がるみたいなので、やはりまだ暑いのですね。ダイエットこんばんは!サンゴです。今朝は涼しかったですね。夏ももうすぐ終わりかなぁという気配でした。陽が射すと蝉がミンミン鳴き”夏”という感じでした。午後には暑くなったようですが、それほどの暑さでもなかったですね。次のページ時巡る中で楽しみをみつけて。日々の暮らしに楽しみを見つけつつリハビリとダイエットと哲学学習などについて綴りたいと思います。親子喧嘩ダイソーのスクラッチアートで癒される。佐藤健がカッコよかった!宝くじナンバーズを透視で買ってみた。(1)検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。