体幹を鍛えて明るい未来へ!2017年12月1日おはようございます。首、肩、腰、膝などの関節痛治療から、疲れを癒すリラクゼーションまでを行う接骨院らくらく堂・ほぐし処りらく堂です。新しい治療器を導入しましたので、ご紹介させていただきます。簡単に説明しますと、電気刺激によって筋肉トレーニングを行うというものです。病院や治療院で筋肉トレーニングの指導を受けても、なかなか行えない方が多いんじゃないでしょうか?特に「腰痛には腹筋を鍛えなさい」と指導を受けた方も多いと思いますが、そんな簡単にできるものではないですよね。私も筋トレにチャレンジした事は何度もありますが、なかなか続かないのは実感しています。そこで、電極パッドを貼って電気を流すだけで筋肉トレーニングできてしまうという優れもの治療器なのです。最近はCMで家庭用の商品が紹介されています(メーカー、商品名は違います)が、その業務用です。通常の電気治療機とは何が違うかといいますと、一番の違いはヘルツ(周波数)が違います。ヘルツ数によって身体へ浸透する深さが変わるのですが、EMSは高周波といい1万ヘルツ以上の電気を使用します。その中でも当院の使用するフロイデ4DEは50万ヘルツという桁違いの周波数を使用します。深さ20センチまで電気刺激を送ることが可能となり、深層にあるインナーマッスルまでトレーニングする事が可能です。最近では、体幹トレーニングや体幹を鍛えなさい、と言った本がたくさん出版されているのでご存知の方も多いと思いますが、その体幹をしっかり締めるというのは、インナーマッスルを鍛えるという事が大切なんですよね。お伝えしたい事はたくさんありますが、長くなるので、それは次回以降とします。気になるお値段ですが、通常は回数券価格で一回約2500円ですが、多くの方にチャレンジしていただきたいので、初月に限り一ヶ月15000円で提供させていただきます。理想の通院ペースと期間は3日に1回を3ヶ月です。1ヶ月で10回の通院をオススメします。1ヶ月チャレンジしてみて判断してみてください!次回はどのような方にEMSがオススメか等を書きますね。