レントゲンは病院でしかとれませんから、膝痛などの原因は絶対に整形外科でしか分かりません。臼や捻挫でも、骨折を伴っている場合がありますので、病院でレントゲンを撮りましょう。お気づきとは思いますが、これらを同じ土俵で比べること自体間違っています。今回のケースによらず何か症状があれば、必ず病院に行かれてください。今回の患部は足で、足は運動器ですから整形外科に行かれてください。病院の治療を基本とし、他に何か治療をお考えなら、鍼が一番無難かつベストな方法だと思います。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。痛みの原因は分かりませんが、患部を押して痛みがあるのなら骨・筋の異常、痛くないのなら腰など別の場所に原因がある可能性があります。患部に湿布を貼って、安静を保ってください。仮に患部の異常を指摘されれば靴があっていない可能性があると思います。>左足の小指の付け根より外側で、足の裏側です。何かに行けばいいんでしょう・・・接骨院?皮膚科?●整体・カイロプラクティック公的な資格は一切ありません。健康保険はじめ自賠責など一切使えません。最近、朝起きて寝室から出て階段を下りようとして歩き始めると、両足の足首が鈍く痛いのです。数分経つと全く何もなかったように痛みは消えます。朝以外でも、休みの日に少し昼寝をしたあとなどでも同じ症状がでます。体重も標準だと思います。中性脂肪とLDLコレステロールが高いので、かかりつけ内科医から処方された薬「エパデール」と「リバロ錠」を飲んでいます。薬は1年以上前から飲んでいましたが、私の素人考えでは、足首の痛さとは関係ないような気がします。足首が痛くなるのでしょうか?Aベストアンサー#1です。ご丁寧なお礼を頂き、有り難うございました。あれから如何でしょうか?少し補足します。痛みを早期に軽減するためには、先の回答通り「血流を改善」しなくてはなりません。軽めの運動、ぬるくて長い入浴、水分の十分な摂取、筋緊張を緩和する野菜果物を多食されてください。アキレス腱の周囲の痛みでしたら、アキレス腱周囲炎などを考えますが、症状が続くようでしたら、お近くの整形外科専門医を受診され、ご相談なさってみられてはいかがでしょうか。他の回答も見るQ寝起きに手がこわばります。朝限定じゃなく、昼寝などでしばらく手を動かさないでいると、起きた時、手がこわばります。