ついてなどを思いつくまま綴るブログ。1日1食は痩せるのか?その方法と期間、そして効果のほどは!?︎2019-12-3050代のダイエット。1日1食は痩せるのか?その方法と期間、そして効果のほどは!?︎カラダ今日は朝から外国人夫を荷物持ちにして、2人でお正月の買い出し総仕上げに行ってきました。デパ地下を駆け巡る妻に呆れながらも、毎年のことと辛抱して荷物持ちに徹しているかと思えば、「もう十分だよ」「疲れた」「喉乾いた」とうるさい、うるさい!男性は買い物耐久がないのでしょうか。これなら一人の方が気楽に買い物ができるわ!といつも思うのですが、年末の買い出しだけは荷物持ちがいなければ無理なのです。途中でカフェで休憩させたりしながら、なんとかお買い物を済ませてきました。パンパンになった冷蔵庫にニンマリして、もう食べる気満々です。太るのは想定内、そのために私はこの3週間ダイエットをしていたのですから!前置きが長くなりましたが、そんなわけで今日は久しぶりにダイエットについてです。