サッカーワールドカップの時は、げん担ぎでよく食べたよな~。3年以上になるけど、我が家でカツ丼は初登場だと思う。(検索してもヒットしないもの・・・)実際、数年間作った覚えもない。それはなぜか・・・・めっちゃカロリーが高いって知ったから・・・・。揚げるだけトンカツを買って帰宅した。2倍の量が必要な我が家。カツ丼にしたってわけ。言えば、-200gくらいといったとこ。豆腐と椎茸のあんかけ丼。どれくらいだろうか・・・・。ま~カツ丼よりはかなり抑えられているだろう。くる?バナナに換算すると、8.6本分。・・・・でもって、腹筋1.6時間分に相当するカロリーだ。