妊婦さんにおすすめの飲み物を紹介します。妊娠中に何か飲みたいと思ったときに「お腹の赤ちゃんには影響はないよね?」とネットで検索してみると、お酒NG!コーヒー、紅茶ダメ!お茶もカフェイン入ってる!と何も飲めなくなってしまいます。そこでどんな影響があるのか、どれくらいであれば飲んでも大丈夫なのか調べてみました。我慢しすぎるのも逆によくない?産婦人科の先生に相談したときに私が言われたのは「あれもこれも飲んではいけないと我慢すると、かえってストレスになるからよくない」ということでした。絶対に避けたほうがいい飲み物もあるけど、飲みすぎなければ大丈夫なものもあるということを知りました。「これはダメあれはダメ」と飲み物に関して聞いたり目にすることが多いと思いますが、基本的にお酒以外であれば、一滴も飲んではいけないということはありません。そこで、飲んでいいものダメなもの簡単に紹介します。詳しい内容については各記事で紹介しているのでそちらをご覧ください。コーヒーよりカフェインは少ない。マメ科植物の葉から作る健康茶です。ノンカフェインで鉄分も摂取できます。基本的には飲んでも大丈夫。コーヒー好きの方には、たんぽぽコーヒーがおすすめ。水道水ではなくて、不純物を取り除いたきれいな水を飲みましょう飲んでも大丈夫な飲み物の中から、妊婦さんにおすすめのもの(ハーブティー、ルイボスティー、たんぽぽコーヒー)を下の記事で紹介しています。口コミやコスパについても調べているので、よろしければ参考にされてみてください。私が愛飲していたたんぽぽコーヒーは「ぽぽたん」です。可愛らしい名前ですが、100%タンポポの根から作られていて、もちろんノンカフェインです。味はコーヒーよりも苦味が少なくて甘みがある感じで、とても飲みやすいですよマイブーム中!ルイボスティーで一番お勧めです利用している方の91%は妊婦さんやベビ待ちの方。お腹の赤ちゃんことを考えて安心して飲める、最高品質のルイボスティーです。私も他社のルイボスティーから「エルバランシア」に乗り換えました。クセがなくて飲みやすいですし、とても贅沢な気持ちになれます。妊婦さんにおすすめの関連サイト妊娠線クリームを使い始める時期や、予防対策を始めるときのポイント、各商品を比較して選んだおすすめの予防クリームを紹介しています。