いう時こそ無理は禁物。今年はチャンスが無かった。来年から本気出す『次こそは本気を出す』なんて言っている人間は適当な言い訳を見つけていつまでも出さないよね、みたいな皮肉っているコピペだとは思いますが・・・(^^;)確かに暑い季節に運動を始めるのは中々酷な物だと思います。運動に慣れていない人ってビックリするほど体力がありませんからね(-_-;)『継続は力なり』と言いますが馬鹿にできない言葉だと思います。自分の100分の1くらいしか体力がない人ってリアルにいますからね(笑)そして体力バカって困ったことに本当に自覚が無いんですよね(-"-)疲れている人を見て『ちょっとふざけている場合じゃないって~』って本気で思っていたりしますからね(笑)まあそれはさておき。お盆が明けてから急激に気候が穏やかになったと思います。朝と夜は涼しいですし、日中だってうだるような暑さは身を潜めました。次から頑張ろうとする人の頑張り所がやってきました!!僕も人のことなんて全く言えないんですけれどもね(-_-;)夏の間は室内でコソコソと筋トレをしていた程度で、またまた内臓脂肪を蓄えてしまったと痛感しています・・・。いう訳で一気に過ごしやすくなったこのタイミングで有酸素運動を開始しました。歩いているのと速度が変わらないんじゃない?くらいの速度ですが、それが良いらしいですよ。体力も大きくは削られないですし、何よりケガの心配が少ないですよね。それでいて有酸素運動的な代謝向上の効果もありますし!(^^)!僕は大学時代によく一人でスロージョグをしていたのですが、それもあってか体力は人一倍あったんじゃないかな、と自覚しています。́;ω;`)あの時は本当にロキソニンの世話になりました。22:02今こそ運動を始めるのに最適な季節かもしれないTweet関連記事2019-08-14想像力で自らをクリエイトする。絶好調の引き出し方!人間はメンタルに大きく左右される動物だと思います。好不調の...2019-08-08アニポケのアローラリーグは盛り上がるのか?アニポケが好き・・・というかサトシが好きなんですが、アロー...2019-08-01学校には社会の理不尽さを学びに行くのかもしれない(シミジミ)不登校系YouTuberと呼ばれる存在がいますね。学校じゃなくても...2019-06-30無自覚に煽り運転する人がいる。君子危うきに近寄らず!高速道路で不要に前の車との距離を詰める行為。恐ら...2019-05-13夢や演出を売る人々の仕事力に学ぶ!社会人になって大きく視点が変わったことが一つ。受動喫煙が嫌すぎて会社の飲み会に行きたくない【進撃の巨人】125話ネタバレ感想。【リングフィットアドベンチャー】俺、強くなっている・・・!!月別アーカイブスポンサーリンクスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。