マナと太極マナと太極ハワイのマナ・カードによるセッションを承ります。今日はフィットネスジムのオレンジ🍊セオリー八王子に行って来ました。春にフルマラソンを四時間切りました。この記録に届くには、ほぼ一キロ5分30秒で走る必要があります。その日は、行けるペースでとにかく走りきれました。これからはベースペースがキロ五分くらいにしたいなぁ...。考えていて、そうするとプッシュペースはキロ4分半。オールアウトはキロ3分45秒になります...。オェーっぷ...想像しただけで気持ち悪くなりそう...。上げていく為にはそのスピードに慣れる必要があります。そのスピードで走るのです。走って走って、上げるのです。マシンで走るのですが、最後は苦しくて息が上がり胸の中から何かが込み上げて来ます...。それを出したいのです。くるそれが出てしまえば、一段変わっていくのです。走るだけの事ですが、賜り物は何層にも深さを増していくのでしょうか。自分にダメ出しはしないけど、もっと追い込んでいる人は山程います。元旦にアップしてから大分ご無沙汰しております...。...記事を読む皆既日食の一日@トカゲ祭とお客様その後おはようございます。マナ・カードを手放せとメッセージが来ているのですが、これはブログに書けと言われているの...記事を読む2019年のマナカード♡こんにちは。書いていませんでした...。昨日奇跡だ✨と言って、確率を計算していましたが。以...記事を読むん?!おはようございます。何かの節に...ん?!となった時。その感覚に従いましょう。6月2日に発...記事を読む何界の達人?!先日、偶然にも旦那さんが電車に乗ると目の前に友人が座っていたということで三人で飲みに行った時のことでした。...記事を読む新春談義こんにちは。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。染谷若見プロフィール国立のスピリチュアル・ショップ月船にて、値引きされたマナ・カードと出会う。アルバイトを含め14年勤めた地質調査会社を退職。マナ・カードアカデミーにて、ベーシック・アドバンス・セラピスト養成講座、カウンセリング実習会等を受講。脳ヨガとの出会いにより、魂「平和」との対面を果たす。ヨガの修練や早朝登山、早朝ランニングで、日々心身の浄化を実施。昨年、今年行くつもりでいたのですが色々とかみ合わず、来年に登山の予定なんです。