傾聴の学校プロフィールお問い合わせメニューB!ホーム>独り言スキルは「使えるけど使わない」がいい2019年8月3日いつもありがとうございます。夏バテしながら元気な、岩松正史です。私がしている傾聴の講座ではあいづち、くり返し、伝え返し、質問などの基本的なスキルに加えて最後に「違いを分かり合うワーク」と言うのをやります。これはお互いを分かり合うための練習です。ボランティアなど話を聴くだけで済む場面においてはあえて自分のことを伝える必要はありません。聴いていればいいだけです。日常生活全般で考えてみると話を聴くだけで終わらないことが多いのではないでしょうか。立場の違う人、考え方が対立した人とやりとりをしなければいけない場面はきっと多いはずです。伝えなければ進まないということもあります。伝え方がわかっていないと聴き方だけ練習してもその先どうしていいのかわからなくなってしまいます。思ってもないけれども相手に調子を合わせて賛成して苦しくなったりするだけです。結局、我慢しきれずに口を開いてしまい言い過ぎてしまって自己嫌悪・・・なんてことになりかねません。ならないためにもちゃんと聴こうとする人はちゃんと伝える術を持っている必要があります。ところが聴くことに関心が強い人の中には伝えることを躊躇する人がいます。「自分を出すのは悪いこと」と言う罪悪感がどこかで刷り込まれてしまっているようです。自分を伝える術を持っていないと聴くこと自体がつらくなります。コミュニケーションをとることより言わないことに集中してしまう。言いたくても抑圧、我慢することにエネルギーを使ってしまう。それでは聴くこともままならないのです。聴き上手になりたい人はちゃんと伝えるすべも持ちましょう。聴いているだけではコミニケーションは大体終わらないから。自分の気持ちをいつでも安心して伝えられる方法を持っていると聴くこと自体が楽になるから。相手の気持ちに誠実に関わることが出来ないのです。伝えることがいいか悪いかと言う良い悪い思考から離れましょう。「伝えられるけど今は伝えない」と言う選択をするようにしましょう。必要があればいつでも安心して伝えられる自分になりましょう。「伝えられないから伝えない」はただできないだけの人。「伝えられるけどいまは伝えないことにする」は意志を持った選択。聴くことが飛躍的に楽になります。よかったらやってみてください。<お知らせ>傾聴を初歩から深く学びたい方のための傾聴サポーター養成講座、次回は8月10~12日東京開催です。↓http://bit.ly/2qJDa6f<<編集後記>>きのうは息子と二人で新横浜まで恐竜のイベントを観に行きました。行ってみるとストーリーがある大きな恐竜が出てくる舞台のようになっておりまして。私はどうも舞台というのが苦手でして(苦笑)。眠くなってしまいます。息子は満足したみたいでよかったです!今日は一日集中して仕事です。張り切ってまいりましょう。子どもとの関係にストレスを感じることも多い。実際にやり続けられる人は少ない。...なぜ人は行動を起こせないのか?いつもありがとうございます。雨男が復活した気がしている、岩松正史です。...成長しやすい人いつもありがとうございます。...聴きたくないときはどうしたらいいか?本書内でも触れましたが私なら迷わずその時は聴かないで済む道を探します。「その聴き方では、部下は動きません。views席は譲らない。