肝臓の機能をリセットすることの大切さが紹介されていました。肝臓をいたわらないと、ダイエットをしても痩せないレバーでぶになりかねないとのことでした!そうなってしまったら大変ですね!その辺について詳しく解説します。肝臓の働きそもそも肝臓って、何をやっているところかご存知でしょうか?肝臓は、身体にたまった疲労物質を分解しているところなんです。私達はよく、リンパマッサージで老廃物や毒素を流してデトックスしますが、この、老廃物や毒素が最終的に行きつくところが肝臓です。肝臓の機能が低下すると、老廃物の分解が出来なくなってしまいます。身体の中に毒素が貯まってしまうということですね^^;たんぱく質をとらないダイエットは肝機能低下のもと肝臓はエネルギーの貯蔵庫でもあり、常に中性脂肪を蓄えています。そんな中性脂肪を全身に運んでエネルギーに変えてくれるのがたんぱく質なんです。ダイエットをすることを決意すると、まず最初に思いつくのが、肉、魚介類を食べないということですよね。肝臓にたんぱく質がなくなってしまいますので、結果的に中性脂肪がたまりすぎてしまう事になります。肝臓に脂肪が増えすぎると、肝臓に負担がかかって機能が低下します。その結果、レバーでぶになってしまいます。休んでも疲れが取れなかったりするようになってきます。食べないのも良くはありません。大豆類をとるようにすると良いでしょう。大豆類もたんぱく質を豊富に含んでいるので、ベジタリアンの方にもオススメです^^レバーでぶを解消するには?残念ながら、休んでも疲れがとれないという、レバーでぶの症状が現れている方もいるかもしれません^^;そんな方にお勧めなのが、キノコ類です。体外に排出してくれるそうです。その働きをしているのが、キノコに含まれている成分、キノコキトサン。意識してキノコ類を食べるようにしましょう。ダイエット用に作られたキノコキトサンサプリもあります。[その他TV情報]​コメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。