断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。植物性のたんぱく質を多くしたくて小さい子供はお肉、特にから揚げが大好きです。高齢者は動物性は控えたほうがいいですが、付き合って食べていました。肉料理は簡単で喜ばれるので、つい頼りたくなります。わたしは、動脈硬化が少しあり、お医者さまから動物性の脂肪は控えるように検診の度に言われています。勝間さんはこの頃自宅ではほとんど動物性食品を取らないで、豆類でたんぱく質をとっています。私もまたまた、勝間さんのまねっこをして豆類を楽天のスーパーセールでたくさん買いこみました。