さきざっきスマートフォン用の表示で見るさきざっきおさきの雑記ブログです。ぬりえこんにちは、おさきです。私は家にいて暇な時は、基本的にブログに使えそうなもの探しや、クラウドソーシングでアンケートやったり、アプリゲームをしてます。そんな私は、不器用なくせに“ぬりえ”がすきなんです。(最近は放置気味・・・)絵を描くのも好きなのですが、ぬりえの方が楽しく感じてます。今回はここ数年で、ぬりえって急成長をしたと感じたので、私が、実際に遊んでみて良かったことや悪かったことをまとめていこうと思います。ぬりえの歴史ぬりえは“子供”だけのものじゃない?!ぬりえで得られる効果とは?!ぬりえでリラックスぬりえで実際にリラックス効果を感じたのか?いいところわるいところまだまだある?!ぬりえの楽しみ方まとめ最後に・・・ぬりえの歴史ぬりえの始まりは、江戸時代で挿絵が起源だそうです。明治時代になると“教育”の中で用いられたのが現在のぬりえのルーツになったといわれています。明治時代あたりからは“教育”というだけあって“子供用”なイメージが定着して、今に至る感じなんでしょうか。最近では、コロリアージュとオシャレな名前に・・・。アージュはどうやら、フランス語のようです。(おフランス・・・オシャレなわけだ)ぬりえは“子供”だけのものじゃない?!白い紙に、黒い輪郭に好きな色を塗れて、絵心がなくても気軽に作品になるのが、魅力のぬりえですが、どうしても“子供向け”という印象が抜けませんよね。近年そんなぬりえも大きな進歩を遂げています。子供用と大人用のぬりえを比較してみましょう。こちらが、みなさんの想像してるぬりえなんではないでしょうか?一般的なイメージのぬりえであり“子供用”です。次に、“大人用”を見てみましょう。イメージは変わるのでしょうか?!塗るところが細かくなって、少し複雑な模様になりました!これは、正真正銘の“大人用”です。子供用と見比べて、難易度はグンっと上がりましたね。難易度が高すぎるな~なんて思った人は、自分にあった難易度のぬりえを探してみてください。達成感や自信を得られるストレス発散リフレッシュ認知症予防などがあげられています。大人やお年寄りの方には必要かもしれないと思いますね。ぬりえをどんな風に塗ろうとか、この食べ物や乗り物は何色だったっけ?と記憶をたどって塗ることで、脳が活性化されていいでしょうね。ぬりえでリラックスそんなに長い時間打ち込むのではなく、30分~1時間程度を目安に取り組むことが効果的らしいのですが、自分が疲れない程度の楽しみ方を見つけて、取り組んでみてください。そんな、私は1ページ完成させる!と打ち込んでしまうタイプです。一気に1ページではなく、昼に少し夜に少しなど・・・。塗ってる最中は、余計なことを考えずに打ち込めるので、リラックス出来ます。絵柄も、単純すぎると満足できないこともあるので、簡単すぎず難しすぎない中間のものを選ぶといいですね。時間があっという間にすぎていったですかね。無言で打ち込んでるので、集中しすぎなんでは?逆に疲れない?と心配されそうですが、余計なことを考えないでいられることにリラックスしてました。みなさんも、マッサージなどのリラクゼーションを提供しているお店で「今日の夕飯何にしよかな~」とか「そろそろ帰って洗濯物取り込んでおかなくちゃ・・・」とか「明日の仕事には何を着ていこうかな・・・」考えられますか?そんな事を忘れて、うっかり居眠り・・・なんてことも珍しくないと思います。時間があっという間に過ぎていったことは、リラックスしていた結果なのかな?と実感しました。いいところリラックス出来た集中出来る絵心がなくても作品を完成させられるチャレンジ精神が養われる気がする達成感を感じれる絵柄の種類がたくさんあるので次はどれがいいかな~と選べる100均の商品で始められるなどがあげられます。個人的に遊んでいて良かったことです。最近のぬりえは、100均にも置いてあるのでお手軽に始めやすいです。わるいところ集中しすぎて疲れる肩こり色んなアイテムが欲しくなるこだわりが出てくるつい何枚もやってしまうです。始めた頃は、楽しすぎて何枚も塗ってしまい、結果疲れて肩こりに・・・なんてこともありました。それに「ここはこんな風に塗りたかったのに!」なんてこだわりが出てきたり、今日はお花を塗ったから今度は女の子が塗りたいな~とか12色じゃ足りないから36色の色鉛筆が欲しいかも・・・など結構、コレクター精神に近い部分が出てきてしまいました。私は、近所のイオンで旦那にクーピー60色のやつを買ってもらったんですが、なかなか思うように扱えなくて、調べたところ・・・クーピーは文房具ではなく玩具と知って、驚きました。リサーチも必要なんですね・・・そんなクーピーも私は好きなので、これからも使っていこうと思いますが・・・細かいところを塗るのが難しいので、色鉛筆も欲しいな~なんて思ってます。実は、ぬりえって“塗って楽しむ”だけと思っていませんか?いいえ、それだけではございません。貯金も楽しんで出来ちゃうんです。貯金した金額を1~365まである中から探して番号を塗るといった感じの貯金方法です。画像は、我が家のぬりえ貯金です。365日がキツいようであれば、200日から初めてみるのもいいかもしれません。インスタなどでも話題のぬりえ貯金だそうで、本などもあります。我が家もこの春から、夫婦でチャレンジしています。この絵柄ではありませんが、実践中でただいま2~3万円程度貯金が貯まりました!無理なく貯められる上に、完成が楽しみになるので、あれだけ億劫だった貯金も楽しんで出来ています。365日貯金なら総額6万6795円貯まっちゃいます!旅行に行こうか、自分にご褒美買っちゃうか、新しい家電を買うために・・・なんて目標を立てて取り組むことをオススメします。我が家は、とりあえず貯金なので二人のためになることに使おうと計画しています。まとめ子供用なんて少し大人が夢中になるのは、幼稚すぎる恥ずかしいなんて思ってた方の印象はけられたのではないでしょうか?ぬりえは実は全年齢で楽しめるアイテムだったんですね。家族でやると家庭の話題が増えるかもしれないですね。実際にやってみて、ぬりえの奥深さを感じて楽しんでます。最近は、スマホアプリでぬりえが出来ることを知り、そっちばかりで遊んでますが、自分で好きな色を塗れないところが少しつまらないんですよね~。自分で塗ることが大切なようです。上手く塗れない、思った感じの完成と違ったなど、色々悩みはありますが、次はこうしようと思えるので向上心が止まりませんし、満足いく作品が仕上がると何ともいえない気持ちになるので、皆さんにも是非味わってもらいたいです。難易度の話を何度も記事内でお話していましたが、私はこんな感じのぬりえを塗っています。映りはあまりよくないですが、私の作品です。背景にまだ余白があるのが納得いってないんですが、個人的に色合いは気に入ってます。作品の自己評価はさておき、私がやっているぬりえは完全女児向けです。ドレスとか難しいんだからね~。キャラ物がすきなのもあるので、子供向けが多いですが、色鉛筆を買ったら、100均で買った大人向けぬりえの“癒しのぬりえ(マリンライフ)”にも取り組んでみたいです。自分にあったぬりえで、みなさんも日々を彩ってみてはいかがでしょうか?それでは。PENCIL72【レビュー】ぬりえ関係のレビューが続いています。»プロフィールはじめまして、ひきこもり専業主婦のおさきです。ブログ初心者で、映画鑑賞が趣味で観劇も好き。手探りで書きたいように、のびのびやっていきたいと思います。ツイッターもゆるっとはじめました。ご連絡はツイッターのDMにてお願いします。Portraits】というサイトを覗いてみた結果・・・。ブログ2ヶ月目の報告など。(4)検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。