温め記事の他にも興味深い記事があります。「捨てるセラピー」いわゆる断捨離ですね。捨てることで、気持ちもスッキリする。セラピーという所以はただ物を捨てるだけでなく捨てることによって、心理的な効果もあるとされているからです。私は単に物を整理して捨てたいだけなんですけどね(^o^;去年は家の中を整理していらない物を捨てるという目標を立てましたがほとんど実行できませんでした。捨てられたのは家の中のほんの5%にも満たないくらいの量です。今年も家の整理を引き続き目標に掲げます。気持ちを切り替えるワードっていうのが本に載っています。取って置こうとするのか...いつか使うかも?高価だからもらい物だから思い出だから...捨てたらもったいない。このもったいないという気持ちをまず捨てるんですね。いつかは来ない無駄になっているほうがよほどもったいない思い出全部は必要ないまずもったいないという気持ちを捨てるそこから始めたいと思います。[編集]明日はもっと寒いです!今さっき日野市のyahoo天気予報を見てみたら最低気温が-3°C、最高気温が3°Cになっていました。゚́д゚`)明日はエアコンフル稼働ですね。[編集]寒いですね~今週は雪など降りましたし、寒さが身に染みますね。できるだけ節電して暖房を付けないようにしていましたが朝の寒さに負けてエアコンを付けるようになりました。先々週のTV番組「家庭の医学」で末端冷え性の人は内蔵を温めた方がいいと言っていたのでそれから腹巻きを常時付けるようにしました。確かに冷え具合が少し違うかも?こんな雑誌も買いました。商品詳細を見る体操したり、食事を変えたり、様々なグッズを使って身体を温める方法が紹介されています。お店に置いてありますので、フットバスの時にでもご覧になってくださいね。内容がだんだん増えてきたので、わかりやすいように専用の管理ソフトを導入することにしました。あれこれ探して、できるだけ安いのを探して(^^;二つ三つ試してみたのですが、どれも帯に短したすきに長し。その中で一番使いやすそうなのに決めていざデータをインポートしたらエラー。業者さんにエラー報告してあれこれやり取りして原因を見つけてやっと正常にインポートすることができました。́∀`*)既成のソフトだと、自分の好みにカスタマイズできないのでまだ使い勝手の悪い部分もありますがだからといって、データベースソフトを一から自分用にカスタマイズするのも絶対無理なので、このまま使ってみようと思います。したら、またエクセルに戻っちゃうかもなー。[編集]本年もよろしくお願いいたします遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。本年もよろしくご愛顧の程お願い申し上げます。昨日から営業再開いたしました。昨日はご予約がなかったので実質今日から本格始動です。今年はたくさん休んでしまったので、施術が久しぶりという感じでした。去年は大きな災害があり、それに影響され続けた1年でした。今年はどんな年になるのでしょう...皆様にとって良い年になりますように願うことはそれだけですね。ホームページやブログの更新もなかなかはかどりませんが少しずつ更新していきますので、ご覧くださいね。1月のキャンペーンはまたあらためてお知らせします。下記のリンクから登録ページに飛びメールアドレスを登録してください。すたーりのお得な情報をお届けします。携帯アドレスでもOKです。管理人Author:きんと@びすたーり「びすたーり」のブログへようこそ!管理人のはぎわらです。ハンドルネームは「きんと」と申します。東京は日野市の豊田というところでリラクゼーションサロンを営んでおります。詳しくはこちらをご覧ください※このブログについてコメント、拍手は大歓迎です。拍手ボタンから一言メッセージを送ることもできます。管理人以外に見せたくないメッセージは下記のメールフォームでお送りください。記事と関係のないコメントは削除する場合があります。トラックバックは受け付けておりません。ボタンを押してください。ボタンを押してください。文:最近の記事+コメントアロマハンドセラピスト出張サロン始めました閉店しました!8月に入りましたいよいよあと一か月ハンドトリートメントその後コメントありがとうございます!kawabeさん、こんにちは。入院している方にトリートメントするのは初めてなのでおっかなびっくりなのですが...(^_^;)その時のコンディションに応じてやってあげられきんと@びすたーり療養中コメントありがとうございます!kawabeさまコメントありがとうございます。手術をしたのが初めてなので、表向きはもう元気なのにまだ体力ないっていうのがよくわからないのですよ~。麻酔しきんと@びすたーり療養中こんにちわ(^^)手術が無事に終わった良かったです。術後は1ヶ月は安静にした方が本当はいいですよ~。身体にメスを入れると想像以上に回復に時間がかかります。kawabeあけましておめでとうございますコメントありがとうございます!あけましておめでとうございます。承認&お返事が遅くなって申し訳ありません。昨日まで北海道に行ってました(^_^;)そうそう、高幡不動に初詣に来てたんですか?きんと@びすたーりあけましておめでとうございます明けましておめでとうございます(^^)高幡不動でお会いした時はビックリしてついつい声を掛けてしまいました。して気になりブログを覗いたら・・・休業なするんですkawabe和の小物コーナーコメントありがとうございますkawabeさまありがとうございます!古い着物のリフォームなんですよ。エコでかわいい作品になりました。skin:*cuteblog*。