箇所が子どもの相槌です。することで、子どもにも考える余裕と落ち着く余裕を与えられ、意外にすんなり応じてくれます。砂糖は与えるな!上の説明で、たいてい先にキレるのは親と書きましたが、もしこれに対して「いや、うちの場合は子どもの方がキレやすい」という方もいるかもしれません。それは僕の経験上、子どもがもともとそういう性格なのではありません。普段の食生活に大いに問題があり、その結果キレやすくなってしまっているんです。端的に言えば、砂糖や糖質の摂りすぎです。知らない人は多いですが、砂糖は科学的に「キレやすくなる」ことが証明済みの恐ろしいモノ。中には「人類最古の麻薬だ」なんていう人も居るほど、依存性も毒性も高い恐ろしい代物です。そんな恐ろしいものを一体誰が子どもに与えているかと言えば、無知な親です。子どもは自分で自分の食べるものを選べませんから。まとめると、子どもがキレる原因は親が先にキレるか、親が砂糖や糖質を与えすぎていること。どっちに転んでも親の責任なんです。ちなみに我が家ではお菓子やジュースの類は普段まったく与えていませんし、自分たちも食べていません。そのため、息子は穏やですしキレることもありませんし、ちゃんと話も聞いてくれますし、そもそも他の子どもが食べているようなお菓子やジュースを知りませんし、欲しがりもしません。「子どもがお菓子やジュースを我慢できない」なんていうバカ親の皆さんは、もともとお菓子やジュースを与えたのは他ならぬ自分(親自身)であることをお忘れなく。3歳児の息子と僕のエピソードここで僕と3歳児の息子のエピソードを少々ご紹介します。実はこんな偉そうなことをのたまっていますが、僕はつい最近までものすごく息子に対して怒っていたんです。息子はこだわりの強い性格で、そのため食事の時間に特定のものしか食べないことが続いてイライラしてしまい、大声をあげて怒ってしまうことが続いていました。食事の時間で済めばまだいいんですが、それがお風呂の時間や一緒に遊ぶ時間、習い事(スイミングスクール)の時間にまで及んでしまって...その結果、元々穏やかな性格のはずの息子が感情的になったり、話を聞いてくれなくなることが増え、さらに僕がイライラして...の悪循環。「怒るのをやめる」と決めたら一気に解消!こんな最悪の状況が2週間ほど続いていたのですが、2週間も続けばさすがに疲れてきます。思い返せばその間、ものすごく夜眠くて早々に布団に入って寝てしまい、このブログの更新もできていませんでした。いびきもひどかったらしく妻から指摘されることも少なくなかったです。ある日、妻のお母さんから「子どもは全然悪くない。」と注意されたのをきっかけに、ようやく冷静になることができ、「もう怒るのをやめる」と決心しました。したら途端に息子はいつもどおり。機嫌が良く、イライラもなく、ちゃんと話も聞いてくれる、甘えん坊さんに戻ってくれました。息子には本当に悪いことをしたなと思うと同時に、「怒らない」と決めることでこんなにも楽になるんだなーと実感しました。おかげでこうやってブログのネタにもできているわけなので、あのツライ2週間も無駄じゃなかったなーと思います。子どもにイライラしてしまう方へとはいえこれはあくまでも僕の例であり、子どもの性格や、親自身の性格、家庭の事情は人によって違いますから、ここまで書いてきた方法が通じないことだって当然あると思います。それに、ダメだとわかりつつも、どうしてもイライラを止められない場合があることもわかります。この前の僕も2週間ばかり、そうやって苦しんでいましたので。そんな方はイライラが募っていた当時の僕と同じように、恐らく肉体疲労+精神的な疲労がピークに達してるんだと思います。睡眠時間を取っても全然寝た気がしなくて、またイライラしてしまったり、さらに疲れが溜まることもあるはず。これを解消するために、サプリメントに頼るのも僕はアリだと思います。いうか自分がそうだったので。おすすめは、この「ネムリナ」というサプリです。イライラをコントロールする精神安定成分「テアニン」や、脳の興奮を鎮める物質の生成に関わると証明されている「GABA」など、神経や脳の興奮を抑える成分をバランスよく配合している、イライラ解消と安眠のためのサプリです。余計な添加物も極力省いているので、効き目も期待できますし、何より飲んでも安心です。寝る前に飲むだけで翌朝だいぶスッキリしますので、こういうサプリの力を借りるのもアリだと僕は思います。イライラ解消&安眠サプリ「ネムリナ」公式サイトはこちらまとめ:やっぱり息子が好き!!!というわけで、子育て...もとい子育ちって、もちろん大変なこともたくさんあります。それもひっくるめてやっぱり父親をやるって本当に面白いことだなと思います。今までの人生でこれだけ熱心になれて、かつ楽しめることって他にありませんでした。フリーランスの仕事が僕の最大の趣味ではありますが、子育て...もとい子育ちはそれ以上の存在です。2歳児は「魔の2歳児」なんて言葉があるから誰でも気をつけるものですが、3歳児も意外に大変。いうか2歳児よりもさらに手を焼いている気が...。笑それでもやっぱり面白いと感じるのは、息子のことが大好きだからだと思います。『パパが本業、会社は副業』がテーマの複業家。副業がんばって、1日5時間労働&リモートワークの会社員に転職し、フリーランスではブログ・SNS・Web制作。家族と365日一緒&場所にとらわれない自由なライフスタイルを実現しました。子どもに『いってらっしゃい&おかえり』が言えるのが小さな誇りです。「金持ち嫌い」の日本人に告ぐ!お金稼ぎは究極の正義だと知れ!ホーム家族・子育て複業パパが教える「3歳児の男の子」の特徴・性格と接し方のコツ!プロフィール『パパが本業、会社は副業』がモットーの複業家。副業がんばって、1日5時間労働&リモートワークの会社に転職し月収100万突破。子どもに『いってらっしゃい&おかえり』が言えるのが小さな誇りです。検索お問合せTOPへ。