アロマからハーブまで学ぼう東洋医学の温活セミナー〜冬をあたたかく乗り切ろう!〜今年もさむ〜い冬がやってきます。あったか下着に防寒コートを着込んでも、寒いものは寒い!どうにかならないの?という方へ、ホリスティックに心身の不調を整える東洋医学を学んだ鍼灸師による、温活セミナーです。現代人は冷え体質です。防寒技術が昔より遥かに進歩し快適になり、積極的にからだを温めなくなりました。その結果、体温は下がり、防寒して表面は寒くなくても身体の芯は冷えていて、健康・美容面に悩みをもつ人が増えているのです。なく、むくみ、太りやすい、疲れやすいといった症状や、不眠、肌の乾燥やくすみ、胃腸の不調なども、冷えが原因となっていることがあります。この講座では、冷えの原因を見極め、効果的に温めるポイント、温める食材を、東洋医学や自然療法の幅広い知識からお伝えします。からだにやさしい温灸を使った実習で、温めるポイントを正しく理解し、温活によって“からだが喜ぶ体験”をしていただけます。実習で使用する『無農薬米ぬか温灸』のプレゼント付きなので、受講後さっそく自宅で温活を手軽にはじめられます。勤務を経て、姿勢バランスを自分でととのえることでより健康的な体づくりをするmomentum姿勢バランス研究所を主宰。