14LINE!14こんにちは、新里です。沖縄もめっぽう寒くなりまして、ますます「引きこもり」が加速する今日この頃です。寒くなると、ヘルニアが疼いてくるようですね。おかげで私の腰痛も少し痛みが強くなりましたが、母はさらにキツそうです・・・。「寒くなると痛くなる」ということは、やっぱり筋肉の異常が原因なのかもしれません。椎間板ヘルニアや脊椎間狭窄症と診断された人が感じている痛みは、「脊椎の構造異常」から来ているのではなく、「筋肉が断続的に縮まっていること」が原因である。主張している著者もいるんですよね。本当かどうかはもう少し調べてみないと分かりませんが、寒いと筋肉が縮まるのは確かですしね。縮まって固くなっている筋肉を、体を動かすときにどうしても伸ばしてしまうので、そのときに「痛む」ようです。母は、脊椎のほうにも骨転移があります。痛みがどこからきているのか、「ヘルニアからか?」「骨転移からか?」は慎重に判断する必要がありますが、整形外科と乳腺外科、さらに放射線外科の医師との連携の結果、「ヘルニアから来ている可能性が高い」との診断が出ています。骨転移の痛みって、寒くなったり暖かくなったりで「痛みの程度に変化はないんじゃないか」と思うので、私もヘルニアの痛みじゃないかと考えています。私の認識が間違っていたら、ご指摘頂ければ嬉しいです。話は変わるのですが、私の親戚が沖縄でラジオ番組を持っていまして、先日ゲスト出演させて頂きました。「お前、色々と面白いから、明日、収録な。私は戸惑いつつも、「へぇ、分かりました・・。」と言うしかありませんでした。引きこもりがラジオ番組に出ることがどれだけハードル高いのか・・・。彼は全く理解していないようです。ドラクエだったら、彼は間違いなく「ガンガンいこうぜ」でしょうね。「いのちだいじに」一択の私には理解出来ないメンタリティーです。笑)休憩を挟みながら1時間近くしゃべったと思いますが、緊張し過ぎて何を話したか覚えていないです(笑)。恐ろし過ぎて、今のところは動画を視聴する気も起こらないです(笑)。ダメダメなところは彼が上手く編集してくれてると思います。ビジネス天国沖縄」という番組を持っています。毎週水曜日の13時~14時です。よかったら、聴いてみて下さいね。「エリア外で聴けない」って方は、youtubeのチャンネルもあります。あと、ブログもやってます。哲也さんはラジオの他に、プロデュース業や経営コンサル的なこともやっておられて、「あなたは何屋さんなんですか?」ってツッコミたくなるくらい多方面で活躍されてます。興味のある方は、是非是非ブログにも訪れてみて下さい。・・・キャプチャー見てると、私のほうが老けて見えますね(汗)彼のほうが6つくらい上のはずなんだけどなー。うん、きっと照明のせいに違いない・・・。このブログの運営は、皆様の「支援」によって成り立っています。ご支援のお願い私が目指しているものLINE!14次の記事もオススメです!2017年になりましたこんにちは、新里です。2017年になりました。私は先日、琉球八社巡りをしてきました。...記事を読む術後6年目の検査結果と腰の状態・・・。術後6年目の検査ついでに、腰の様子を把握しようとMRI検査も追加で受けてみたのですが、悪い予感が当りました・・・。記事を読む余裕のない生活に余裕を作るこんにちは、新里です。先日、母の定期検査の付き添いに行ってきました。今回から新しくリニューアルした中頭病院での診察となり...記事を読む先日、母は息を引き取りました。うちの母ですが、3月20日午前9時35分、息を引き取りました。詳しいことは、少し休んでから書こうと思います。...記事を読む口腔外科にて、抜歯してもらう歯が痛くて(慢性歯周炎)食事が食べにくいので抜歯をしたいが、乳がん治療の副作用により、抜歯をしてしまうと顎骨壊死の危険性もあり、難しい決断を迫られた話です。私は決して悲観しません。強さを失っているわけでもありません。現在一人で暮らしていますが、一人で生きているわけではありません。私を慕ってくれる方が少なからずいらっしゃいますし、本当に幸せです。記事を読むそろそろ、歩き始めます。私の大腸がんが発覚した年、父は最後の大きな仕事を成し遂げました。「男には2つの大きな仕事がある。1つは家族を守ること。後頭部の損傷は大丈夫そうでしたが、腰痛が酷くなってきたので、(薬以外で)痛みを軽減する方法を模索していました。事態は思わぬ方向に・・・。記事を読む母の意志を尊重しようと思います。こんにちは、新里です。久しぶりの更新となってしまいましたが、今回は母のその後の経過について簡単に書いていこうかなと思います。...記事を読む(第一話)母が亡くなった経緯を書きます母が亡くなった経緯を、幾つかの記事に分けて書いていきます。記事を読む2017年になりました先日、母は息を引き取りました。AMmikky様、コメントありがとうございます。返信が遅れて申し訳ございませんでした。文章を拝見させて頂きました。食事を含めた全ての生活習慣を点検してみる必要があります。遺伝のことはとりあえず頭の片隅に置いておき、この5人とお姉様の間で何か共通した生活習慣はないでしょうか?好きな食べ物や生活スタイル、あるいは「物事の考え方」などなんでもいいです。癌とは関係なさそうな「習慣」にヒントが隠されてるかもしれません。いうものを見つけることが、予防や治療のヒントになります。ちなみに、私は見つけることができましたので、治ることができたと思っています。頻繁に検査を行う必要はないと思います。定期的な癌検査は、メリットよりもコストの方が上回っているんじゃないかと考えています。前置きが長くなりましたが、質問に答えたいと思います。食後2時間位開ければいいですかそれでもいいのですが、もっと「感覚的なもの」で判断されてもいいですよ。お腹(胃の中)に食べ物が残っていない感覚があれば、それがIP6ゴールドの摂取タイミングです。消化に時間のかかる食べ物を食べた場合、食後2時間経っても胃の中に消化中の食べ物が居残っていることがあります。そのような場合は、もう少し時間を開ける必要があります。「今、何を食べればいいのか、どのような栄養素を摂ればいいのか」が、なんとなく分かってきますので、おすすめです。私はあまり気にせずお茶感覚で飲んでいますね。これはリラックス効果が大きいと思うので、リラックスしたい時や、就寝する1時間前くらいにお湯で溶かして飲んでいます。食事中に飲むと効果はゼロ、ってわけではないと思います。遺伝性の癌だとすると、結構厄介かもしれません。遺伝性じゃない癌の場合は、寛解してしばらく経てば、食事内容を緩めても再発の心配はほぼないでしょうが、遺伝性の場合は一生気をつける必要があると思います。似たような主張をされている遺伝学者もいます。希望を持って、1日1日を「丁寧に」生きていくことが大切だと思います。参考になれば、幸いです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。プロフィール管理人の新里です。6年前に大腸がんを患ったことをきっかけに、このサイトを開設しました。詳しい自己紹介や症状の経過はコチラにまとめてあります。