2019クラブからのオススメこんにちは。フィットネスの高橋です。9月に入り、やはり沖縄はまだまだ暑いですね。夜はすこーしだけ涼しくなったかな?という感じでしょうか。残暑厳しい沖縄!この時期は夏の疲れが出やすい時期だったりもします。身体ケアとして利用されることも大変オススメです。※既にされてる方もいますよね?ヨガやストレッチのクラスでは身体をほぐすだけでなく、メンタル的にもリラックスできるんですよ。クラス参加後は気持ちがスッキリします。大人気のホットヨガ!※28~32°Cで行う「温」プログラムと、32~36°Cで行う「ホット」プログラムがありますよ!アロマの香りに包までながら行うヨガもオススメです!お風呂やサウナだけの利用も大歓迎です。浴槽につかれば疲れも軽くなるし、サウナで汗をかけばデトックス効果もあり!お風呂に入りにクラブにいらしてください!毎日忙しく過ごされる方には本当にオススメです。翌日頑張るためにも身体を休めることもしてみてくださいね。