『結果にコミットする』というフレーズは、ライザップのテレビCMで有名になりました。積極的に行動すること』という意味を持つそうです。あなたは、どれくらい自分の”幸せ”にコミットしていますか?今回は、ちょっと私的なお話です。本来自分よりも相手の幸せを優先する性格で、7年前まで全く自分の”幸せ”にコミットしていませんでした。自分の人生じゃないような感覚にさえ陥っていました。すべてこなした後で、やっと自分の番という状態でした。自分の心や体をケアする時間さえもありませんでした。自分の”幸せ”にコミットする!と決意したのです。私の心の響き、もっと自分の幸せに敏感になろうと決めたのです。自分の幸せにコミットした結果です。毎日をもっと快適に過すことが、”幸せ”への第一歩だと気づき、ヨガをはじめたのです。心まで軽くなりました。夢を抱き、それを叶える行動力も出てきました。自分の”幸せ”にコミットするその価値に気づくことができました。自分の夢の実現にもつながる。実は深い部分では密接に関係しているのです。何よりも大切だと思います。自分も周囲も明るく照らすことができます。結果的には自分の幸せにつながります。何でも良いのであなたのカラダのケアから始めてみて下さいね。それでは今日はこの辺で!『寝たままできる』ヨガテキストをプレゼント!メルマガ『無料yogaメール講座』にご登録頂いた方限定で、ヨガテキスト(PDF)をプレゼントしています。体力に自信がない方まずは家でヨガを始めたい方にオススメです。登録は簡単!メールアドレスとお名前を入力して、<無料yogaメール講座に登録する>をクリックしてください。数分でご登録のメールアドレスに、プレゼントテキストのダウンロードURLをお送りします。PDFファイルをスマホやパソコンに保存してご使用頂くか、プリントアウトして活用してくださいね。※(例)nihon@example.co.jp※1時間経っても、ご登録のメールアドレスにこちらからの返信がない場合、お客様の迷惑メールフォルダに振り分けられてしまっている可能性があります。お確かめ頂くか、再度ご登録ください。無料yogaメールの配信解除はいつでも可能です。配信されたメールアドレス下段にある配信解除ボタンよりお手続きができます。第三者に提供することはありません。ヨガすもっぶシェアTOPへ。