腰痛が楽になりました!お名前/年齢M.K様スタジオ彦根スタジオヨガ歴/受講ペース1年/週1回ペース始めたきっかけは?会社で腰が痛いと言っていた時に同じ会社の先輩にヨガがいいよーと勧められたことがきっかけです。現在感じているヨガの効果や日常の変化で気づいたことは?以前は毎日痛かったのですが、腰痛を感じるのが週一ぐらいになりました。アテインヨガの気に入っているところは?運動不足にならないこと・身体の不調が改善できることです。続けている秘訣は?ヨガをやめるとまた腰が痛くなりそうだから続けています。これからの目標は?太もも、お腹のシェイプアップと冷えの改善です!はじめてでもOK!まずは体験レッスンアテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。