SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。※カロリー・塩分は1人分です。玉ねぎとしいたけは薄切りにする。鍋にだし汁を温めて(1)を入れ、煮たったら火を弱めて2~3分煮る。しょうゆとみりんで調味し、あさり、グリンピースを加えてサッと煮る。かたくり粉を水でといて加え、トロミをつける。厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、魚焼きグリルまたはフライパンでこんがりと焼き、食べやすく切る。器に(3)を盛り、(2)をかける。厚揚げに、あさりのうま味たっぷりのあんをかけて。あさりの代わりに、えびやほたてでも。コメントもっとみるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。