出張が多いメタボン、出張先のホテルレビュー、子育て、愛犬のことなどを紹介します。8歳児(人間)と9歳児(犬)のアラフィフちょっとメタボなパパです。出張が多いので出張先、宿泊先などの情報、育児(高齢パパなのでけっこう大変・・・)、愛犬のシェルティ、日々の出来事を書いていきたいと思います。2015/08/07そういえば最近、出張ネタばかりで他の事はあまり書いていないですね。ダイエット記事は久しぶり、6月上旬に書いたきりになってます。その時は100Kg弱でした。あれから約2ヶ月ですが現在は...はい、約3Kgダウンです。ダイエットを始めて約半年で9Kg、良いペースではないでしょうか。出張の時のホテルモーニングでガッツリ食べてますが、食べる順番は徹底して夜は野菜多めにしています。お通じも良くなるのでオススメですよ。2015/06/10昨日は、取引先と食事をしてきました。仕事での食事会ですので写真は取れず。早く帰ってきたので、風呂上りに体重計にのりました。お~!0.1トンを切りました。継続は力なりとの諺もありますが、まさにめげずに継続した成果です。野菜→肉または魚→炭水化物ですが、できるだけ冷飯にしてます。目標は90kgなので、まだまだ道半ばです。2015/06/02そう言えば、最近記事も書いてないし体重計に乗ってなかったなぁと気づきました。体重計に乗ってみました。自分で言うのもなんですが、意外とキープしてますね。最近は食べる順番ダイエットに慣れたせいか変動がありません。減量しないと痩せないかな?でも、明日から札幌出張なんです。出張行くと食べちゃうんですよね~。無理せず頑張ってみます。2015/05/15最近、あまり気にしていないせいか、体重の変動がありません。停滞期なのか、はたまたもう少し徹底しないといけないのか?チョット前に書きましたが、冷やご飯も追加してみるか...↓ランキング参加しました。してくれたら嬉しいです。水玉とあじさいもと三十路女子のつぶやき。