江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。20:20試してみたいですね。20日シミ取りクリーム頬の一番高い所に5年来のシミが2個あった。ファンデーションを塗っても、消せない濃さだ。何か良い手はないかと、ネットで探していたら、シミ取りクリーム「クイノール」を見つけた。クリームを風呂上りにシミの部分に塗り、何回か続けるとかぶれて、かさぶたになり数日後、シミがかさぶたと一緒に取れるというものだ。薄いシミなら一回で消えるらしいが、私の場合濃いので、その作業を3ヶ月ほど繰り返した。シミはどんどん薄くなっていて、あと一回で消えそうだ。かさぶたの状態の時はすごく目立つので、覚悟が必要だ。数個ある場合は目立たないように、焦らず1個づつ取る方が無難かも。刺激があるので、敏感肌の方は目立たない部分で試した方が良いだろう。値段はちょっと高めの9800円なので、シミの数の少ない方は友達と分けるのもお勧め。興味のある方は↓をどうぞ。写真をみるだけでも面白い。新しい年2007年、新しい年がスタート。それにあわせたように、ヨガ教室の場所を変えた。今までお借りしていた自治会館は暖房が効かず、ヨガに不向きなため新しい自治会館をお借りする事になった。今度は古い建物だけど、暖房が効き、ポカポカ。それがきっかけで半分の生徒さんが辞めてしまい、また一からのスタート。年末に岩盤ヨガの体験をした。岩盤の上でする伝統的なヨガですごく気持ち良かった。こんな所で先生をさせてもらうのもいいなぁ。堅い石の上にバスタオルを敷いただけなので、ちょっとお尻が痛いのがたまにキズ。メッセージを入力してください。