2014のアーカイブ旭川で顎関節症で悩んでいる方へ旭川で顎関節症に悩まれている方は多くいます。顎関節症と診断されたり、顎関節症のようだけど、歯科医に行けば治るのか?整体に行けばいいのか?顎関節症を治せる先生はいるのか?など、どうすればいいかもわからず、お困りだと思います。顎関節症の問題は、単に顎が開かないだけではなく、ご飯が食べにくい、肩こりがする、頭痛、目眩、吐き気といった症状にも発展してしまうことにあります。いった悩みを抱え、治す方法を見つけることが出来なかった方は、手術をされたりしてしまいますが、顎関節症は手術をする必要はほとんどありません。私は旭川で顎関節症の施術も行っていて、顎関節症の方から、「口が開くようになった」「スムーズに口を開けれる様になった」と喜ばれています。旭川で顎関節症について悩まれている方のために、また無駄な顎関節症の手術をしないためにも、これから顎関節症の原因や改善法について説明していきます。そもそも何故、顎関節症になっていくかと言いますと、顎関節に歪みが起きたためです。顎関節が歪んだ原因は、生活習慣にあります。腰などに歪みを作った結果、間接的に顎関節に問題が起きてしまったものの二つがあります。顎関節に直接力を加え、歪みを起こしてしまう原因は、主に三つ。頬杖をつく癖があれば、簡単に顎関節は歪み、それを何年も続けていれば、歪みが酷くなって顎関節症になります。横向きで寝た時に、特に枕があっていない時に多いですが、枕との関係で顎が圧迫されるような寝方になっていれば、これもずれてきます。頬杖にしても寝方にしても、必ずどちらかで頬杖をつくとか、右側を下にして寝るとかの癖があるはずです。噛み癖が左右均等ではなく、片方になっていると、よく噛む側の筋肉が硬くなり、その方に顎が引っ張られずれていきます。これらが主に顎に力が加わって、顎関節症になる原因です。次に間接的に顎が歪んで、顎関節症になるものですが、詳しく説明すれば色々ありますが、主には体の中心である腰に原因があります。腰に問題が起きて歪むと、そのバランスを取ろうとするために、顎が歪むようになっています。積み木を積み立てる時に、下の方が横にずれていれば、崩れなくさせるため反対の方に置くようにしてバランスを取ります。これと同じように腰や骨盤、もしくは足関節など、体の下の方が歪んでしまうと、そのまま真っ直ぐでは体が倒れてしまうため、最終的に、顎でバランスを取るため、顎関節が歪んでしまうのです。そのため顎関節症を改善させていくためには、これらの原因を変えていけば、よくなっていくのです。説明したように頬杖をつく癖、噛み癖を変えること。寝方をチェックしてみて、横を向いた時に顎が圧迫を受けて、ずれているようであれば、その寝方を変える。この他に、普段の姿勢も重要になってきます。パソコンをする時に、顎を前に突き出すような姿勢や、下を向く姿勢など、姿勢が悪いと顎関節が歪んだり、知らず知らずの内に歯を食いしばるようになったりして負担がかかり、顎関節症になる原因です。運転をする時や普段座る時に、どちらかの方に体重を乗せて座る癖や、足を組んだり捩じったりするような姿勢を取っていれば、骨盤などが歪んで、そのバランスを取るために顎関節も歪んでしまいます。普段の姿勢に気を付けて下さい。次に実際の顎関節症の施術について説明します。私が旭川で行っている顎関節症の施術は、人によっても程度が全く違うので、一概には言えませんが、口を開けて指が縦に2本しか入らない人であれば、一回の施術でも、3本程度開く様になったりします。顎関節症の方は、大体が肩こりを持っていて、首の頸椎も歪んでいるのですが、この頸椎の問題を取るだけで、驚くぐらいに口は大きく開く様になります。顎関節の直接の問題は、頬骨やエラの部分、もしくは頭蓋骨に問題が起きていたりもするので、これらの調整。大元は、腰にあったりするので、腰の問題を取り除いていきます。他には口の開け方が悪いために、大きく開けることが出来なくなっていたりするので、口の開け方を変るだけでも、口は開くようになったりします。いったことを続けていくと、顎関節症の手術などしなくても、少しずつ改善されます。一般に腰痛などの症状は、治るまでには患った期間と同じだけかかると言われていますが、顎関節症も慢性的な腰痛などと同じように、期間が長ければ治るまでには、それなりの時間がかかります。ダイエットで50kgを目指そうとした時に、100kgの人と60kg人とでは、目標を達成するまでの期間が違うのと同じです。頬杖をつく癖や噛み癖、また姿勢にしても、何年も続けていた人であれば、1日で変えることは出来ないのではないでしょうか?癖を変えられないという事は、自分で顎関節症になる原因を作り出しているということなので、どうしても直ぐには完璧には治らないのです。酷い肩こりであったり、頭痛や吐き気といった症状、長い年数が経っている、また腰にまで問題が起きていると、施術を受ければ症状や口の開き方も改善されていきますが、完全に問題が解決されるまでには、少し時間がかかります。焦って一回で治そうとはせず、少しずつ今まで積み重ねた原因を取り除くようにしていってください。地道に続けていけば、あなたの顎関節症も改善していくはずです。最後に顎関節症について、もう一つだけ言っておくと、顎関節症の問題は、肩こりや頭痛などと言った、体の症状の他に、実は女性で言えば、恋愛がうまくいかない、中々結婚が出来ないといったことにも繋がるため、放っておけない問題です。口を大きく開けることが出来ないことは、心の底から笑うことが出来ないため、日頃から笑顔を作ることが出来ないために、運が離れていってしまうのです。顎関節症になる方は、ストレスを抱えている方も多く、日中知らず知らずの内に、歯を食い締めていたのが、負担をかけて歪ませているのもあります。それは気持ちを中に閉じ込めているのですが、顎関節症になると、益々それを内に込めてしまい、顎関節症とストレスの悪循環になってしまいます。そのため放っておけないものでもあるのです。日常の生活習慣を改めながら、施術を受けていれば、顎関節症だけでなく肩こりなどの症状やストレス、また人生も変わるきっかけとなるので、もし今旭川で顎関節症に悩んでいるのなら、一度施術を受けに来てください。重力は垂直軸方向に働きますから、その力の方向と身体のバランスとが一致していれば、余計に筋力を使うことがなく、身体に負担がかかりません。真っ直ぐな棒を垂直に立てれば、重さは下に働くため、支えなどなくても、立つことができます。上が横に出ているL字型の棒だとしたら、重心がずれてしまうので、土台を大きくするなどしないと倒れてしまう。人間もこれと同じで、理想的な姿勢であれば、身体の重心が垂直軸と一致し、筋肉をあまり使う必要がなく、肩の負担も余りかかりません。これが頭が少しでも前に出た姿勢になると、前に倒れてしまうので、そうならないために、センサーが働き、筋肉の力を使って頭を支え、姿勢を維持しようとする。この状態が長く続くと、筋肉は疲労困憊し、悲鳴をあげてきます。その悲鳴が肩こりで、肩こりはその姿勢をもう取らないでと訴えているのです。病院で治療を受けたりと、色々な所に行かれたりしたかもしれません。肩こりが酷いのだけど、どうしたらいいのか分からず、旭川で肩こりを治してくれるいい所を探して、このページを見つけてくれたかもしれません。旭川では、マッサージや整骨院、整体、鍼などの治療を受けても肩こりがよくならなくて、悩んでいる人はとても多いと感じています。実は、私自身も肩こりで悩んでいました。旭川で酷い肩こりで悩んでいる人と同じように、旭川にある整骨院、整体、カイロプラクティック、鍼、マッサージなどなど、本当に色々な所に行きました。どこに行っても、肩こりはよくなりませんでした。現在は整体やスポーツ、体のことなど色々なことを勉強するようになって、肩こりのことがよくわかりましたが、肩こりは何をやっても治らないような、それ程難しいものではないのです。私もそうでしたが、もしあなたが肩こりで悩んでいるとすれば、肩こりが楽にならなかった原因は、旭川で受けた治療が間違っていただけです。どんなに色々な所に行っても、肩こりがよくならなかったとすれば、それは肩こりが治らないのではなく、そこで行われていた治療法が、全て間違っていたと考えられます。間違っているものであれば、どんなに整骨院や整体、マッサージ、もしくは病院の治療を受けたとしても、肩こりは治りません。逆に言えば、正しい肩こりの治療を受ければ、肩こりはよくなるはずなのです。肩こりを治すことで難しいことは、肩こりそのものではなく、肩こりを治せる治療院を見つけることです。旭川で肩こりに悩んでいる方が多い所をみると、旭川の整骨院や整体、マッサージは、余り効果がないようなので、これから何故あなたの肩こりが治らなかったのか、また肩こりをよくするためにはどうしたらいいのか、私が行っている肩こりの施術が、何故肩こりが取れていくのかを説明していきます。あなたの肩こりが楽になっていくために、気を付けるべきポイントは、3つです。1つ目は、肩こりになる原因を変えること。2つ目は、正しい姿勢と体の使い方。3つ目は、正しい治療を受けること。この3つを気を付ければ、あなたの肩こりは、まず間違いなくよくなっていくでしょう。それをこれから順に説明していきます。一つ目の「肩こりになる原因を変えること」。肩こりを治す、また楽にしようとした時に、考えることの多くは、肩こりを治してくれる整骨院や整体、鍼、マッサージなど、治療院を探すと思います。それはもちろん間違いではありません。肩こりになるには、肩こりになる原因があり、それを取り除くことをしなければ、いくらマッサージなどを受けても、また元に戻ってしまいます。本当の原因というのは、マッサージなどで取れるものではなく、自分自身にあるので、その本当の原因を取り除くには、それに気づいて、自分で変えていくしかないのです。例えるなら、穴の開いたバケツに水を入れるようなもので、原因を治さなければ、正しい治療を受けたとしても、変わらないのです。肩こりを楽にしてあげられる私であっても、肩こりを楽には出来ても、本当の原因を変えることの出来る人は本人しかいないので、その原因を変えない限り、治療を受けてもまた肩が凝ってきます。旭川で色々な治療院に行っても治らなかった原因は、間違った治療法を受けていたことと、肩こりには原因があり、それが何かを教えて貰い、原因を取り除くことがわからなかったことの二つです。今度は、その肩こりになる原因について説明していきます。2つ目の、「正しい姿勢と体の使い方」。姿勢が大事だとは何となく知っているとは思いますが、しかし知ってはいるものの、それ程姿勢に気を付けていることは少ないと思います。旭川の整骨院や整体、マッサージ、また病院で治療を受けても、姿勢に関して指導されることも少なく、指導されたとしても、「姿勢に気を付けて下さい」程度のものだったと思います。これは旭川で肩こりを治療している先生も、肩こりと姿勢との関係性、また肩こりの原因について深く考えていないためです。肩こりになる大きな原因の一つが、姿勢なのです。肩こりになる代表的な姿勢は、1、頭を前に出した姿勢。2、背中が丸まった姿勢。3、肩が上がった姿勢。これらの姿勢を取っていれば、必ず肩こりになります。逆に言えば、この姿勢で肩が凝らないことなど、あり得ないのです。頭はボーリングの球程重いと言われています。それが前に突き出たり、下を向いたりしたらどうなるでしょうか?その重さを肩の筋肉で支える必要が出るので、どうしても肩が凝ってしまうのです。下を向くことが多いと、首の骨の湾曲が真っ直ぐになるストレートネックになってしまい、そうなると益々肩が凝りやすくなります。背中が丸くなった姿勢は、肩周りの筋肉が常に引っ張られ、血行が悪い状態です。肩が前に出ていると、肩が凝りやすいと聞いたこともあるかもしれませんが、丸まった姿勢も肩こりの原因です。緊張すると肩が上がると言いますが、肩が上がっていれば、不必要に力が入っているので、肩が凝ります。字を書く時、パソコンをする時、運転をする時、包丁を使う時など、肩は上がっていないでしょうか?またショルダーバックを肩に下げていると、肩を上げる癖が付きやすく、肩こりをするようになってしまいます。癖は無意識になっているため、自分では気づかないのですが、意識してみると、姿勢が悪かったり、肩が上がっていたりすると思います。した所を少しずつ変えていくことが、肩こりを治していくことに繋がります。最後に、三つ目の「正しい治療を受けること」よく近所の整骨院などいくつかに行って、治らないからと諦めてしまう人がいます。整骨院や整体、鍼、マッサージなどを受けて、どこに行っても肩こりがよくなるのであれば、特別選ぶ必要もありませんが、残念ながらそうではありません。本当にいい所を自分で探す必要があります。肩こりの場合、自分の肩こりは治らないのではなく、いい所、いい先生を探せないないと言うことが本当なのです。旭川の色々な所に行ったけど、肩こりが楽にならなかった人たちが経験してきたことが、マッサージを受けている時は、気持ちがいいけど、直ぐに元に戻ってしまった。力が弱くて、やって貰った感じがしないから、強くやって貰った。肩こりが楽になったかと言うと、気休め程度で、楽にはなっていない。これが旭川では非常に多いのですが、こういったものを受けても、肩こりは全くよくなりません。施術についての説明は少し難しいのですが、肩こりで重要なのが肩甲骨です。肩こりをする人は、肩甲骨が癒着し固まっています。肩甲骨に沿って、痛い、凝っていると言う人もいるでしょう。これを改善しなければいけませんが、旭川では肩甲骨の施術が出来ている所が、ほとんど無いようです。私が肩甲骨の癒着を取ると、人によっては、羽が生えたように肩が楽に軽く感じる方もいます。それと肩こりには、首の付け根部分も重要です。この辺が苦しい方も多いですが、ここが固まってしまうと、頭痛もしやすくなってしまいます。これは頭を前に出した姿勢を取っているために、詰まってしまい硬くなってくるのです。いったいくつかのポイントを施術しなければなりませんが、その時ただ押す、ただ揉む、マッサージをするというやり方では、やっても意味がないので、少し違う方法で施術する必要があります。一つ知っておいて欲しいことが、カイロプラクティックなどで、首の骨をバキバキと鳴らすことがよく行われていますが、あれは危険なので、絶対に受けてはいけません。鳴らされれば、歪みが取れているような錯覚を起こしますが、バキバキバキと派手な音がするもの程、実際には歪みは取れていないのです。本当に歪みが取れる時は、「コキン」といった、静かな音です。いった施術が出来る先生は、旭川にはいません。すると旭川でバキバキと鳴らしている先生は、ほぼ意味のないもので、むしろ逆に頸椎がズレてしまったり、首を痛めてしまうことがあるので、また首には神経が沢山あるため、それを傷つける恐れもあるため、大変危険なのです。首の筋肉が凝り固まっている人が、そういった施術を受ければ、首を痛めます。肩こりを取るのに、バキバキと派手な音を鳴らす必要はありません。肩こりも最初の内は、肩が凝っている程度のものですが、それが徐々に年数が経っていくと、酷くなれば日々ストレスを感じ、吐き気や頭痛もするようになります。それがよくならなくて、肩こりに悩んでいると思いますが、肩こりはよくなるものです。そのためには原因を変え、正しい施術を受けること。正しい施術を受ければ、あなたの肩こりも楽になります。肩が楽になれば、ストレスからも解放されます。旭川の治療院の多くは、受けても直ぐ元に戻るものですから、私はそれとは全く違う施術を行っています。あなたも早く凝り固まった辛い肩こりを取ってしまいましょう。reserved.ログイン。