週に2回、30分のトレーニングで身体は変わりますダンベルを触るのは初めてだと少し嬉しそうに、でもトレーニング中は真剣で頑張るヤマオカ様です!これから目標目指して一緒に頑張っていきましょうね正しい事を続けていれば、身体は必ず変わります。:グループブログ今すぐシェイプスガールに相談してみようメール、LINE、電話でも結構です。どんな内容でも結構です。お気軽にご相談ください。https://diet-kumamoto.netアクセス下↓のボタンを押してLINEの友だち追加をして、LINEでお気軽にお問い合わせください。