refrigerator.残り物のお野菜、根菜類があればこれこそパスタの具材です!野菜は生のままで、手間を省いた簡単パスタです。1カップ(作り方)1沸騰したたっぷりのお湯にパスタを茹でます。2フライパンにオリーブオイルを入れ、1cm角にカットした、ブロッコリー、人参、じゃがいも、食べやすい大きさに切った豚肉、鷹の爪、ニンニク、白ワインを加えてじっくり弱火で火を通します。全体に油が馴染んできたらパスタの茹で汁を加え、弱火で根菜類が柔らかくなるもで煮詰めます。(途中水分が足りないようであれば煮汁を加えます)32の具材が十分柔らかくなったら、茹で上がったパスタを加え、塩、胡椒で味をととのえ、パセリをふりかけて出来上がりです。火が通りにくい具材は小さめにカットするのがポイントです。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。甘辛いチリソースは簡単で嬉しい。お弁当にもあいますのでぜひ作ってみてくださいね。Sandwich/ベーグルサンドランチボックスベーグルサンドウィッチと果物をあわせるだけで可愛らしいランチボックスの出来上がりです。ベーグルの具材はお好きなものを、今回はクリームチーズをベーグルに塗ったベーグル、サニーレタル、ハムをはさみました。