・ボードゲーム製作(予定)祈り夕方6時に起きて、1時間半唱題をした。ダイエットの成功を祈った。エアロバイクをこぐイメージトレーニングを10分ほどしながら祈った。ボードゲーム製作についても少し祈った。宇野常寛の水曜解放区視聴テレビの画面にネットの画面を出力して、宇野さんの放送を観た。途中までしか観なかったが、大半が雑談だった。来年は宇野さんが小説を書きたいらしい。その辺の誰だかわからないような人が小説を書いてもワクワクしないが、宇野さんが小説を書くのはワクワクするのはなぜだろう。俺もワクワクしてもらえるクオリティのものを作りたい。いう信頼のおける男になりたい。・エアロバイクエアロバイクをさきほどの水曜解放区を見ながらこいだ。あっというまに40分が過ぎた。途中やめたいなって思うこともなく、気づいたら目標の時間になっていた感じだ。以前あいたかはしくんの一人しゃべりを視聴しながら家の中でウォーキングしてたときにも思ったが、なにか映像と音声を視聴しながら運動するとストレスフリーで運動ができるみたいだ。音声だけでもこの効果があるのなら、オーディオブックをかけながら運動すれば、毎日楽しく運動できる気がする。夜に日本そばを食べた。七味唐辛子をたっぷりかけて、おいしかった。今度はわさびをつけてもいいな。ニンニクのかたまりをいくつかいれて食べたが、これは合わなかった。してお腹がすいたのでみそ汁とコーンポタージュを飲んだ。みそ汁は飲んだらかなり空腹がおさまった。コーンポタージュを飲んだ後は少し空腹を感じた。日本そば800kcalみそ汁30kcalコーンポタージュ70kcal?合計900kcal目標は700kcalだからちょっと食べすぎな気もする。日本そば二杯目の代わりにワカメスープを飲んだりしたらまた違うかもね。できたのが大きな収穫だ。今日はあと約20分で終わるが、眠くなるまでボードゲームのことを考えて(Twitterとかで)充実した一日を過ごしたい。考えた結果↓https://togetter.com/li/1188685明日はなるべく早く起きて、一日2時間の有酸素運動を継続して、ダイエットを成功させる。今日の戦果はこちらです。・...2017-12-07青年日記~ガープスと運動と祈りと~今日の戦果です。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事YouTubeの千葉学動画の問題テキストその1ゲーム実況始めましたダイエットの友、ビッグカツを買ってみた俺の部屋にアレクサが来た~本の朗読での優秀な機能発見~うつうつうつからの撃つ月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hiroyuki2015さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。