小学校入学以来4年連続負けてた相手に見事競い勝ち、小5にして初優勝を飾った報告がありました。ゴール直後、ライバルは泣き崩れ、お母さんに抱えられ移動するという岡垣で世界陸上並みのドラマがあったそうですが、テニスの試合結果報告同様に嬉しいものがありますね。ジュニア達には何事にも真剣に取り組んでほしいと思います。マラソンと言えば、現在、私は温泉に行ける時間はあってもジムに通う時間がまったく取れてないんですが、ジムに行った時はほとんどルームランナーに時間を費やしてました。時速40キロにチャレンジした男の動画を見つけました。良い子のジュニアと三重県のジムマニア良い子のT本さん真似しないように。00:01久しぶりのクイズです。私の娘は現在習いごとは4月から始めた「習字」のみですが、一昨日あるスポーツの体験レッスンに行きました。楽しかったようでもう入会する予定ですがさてそのスポーツとは一体何??答えを聞いて私も驚きましたが、東大入試よりも難関だと思います。体験レッスンと言えば、「ブログの写真のナッセを見た」の一言で明日までスマッシュテニスクラブの体験レッスンが無料になっております。間違って写真上のテニススクールに電話をかけないでくださいね。TEL.093-472-1177までよろしくお願い致します。00:0111月はやたらと雨が多いと思ってたら、本業のテニスを3週間も休まれ、なんと毎日仕事をされてたKめ川さんのせいでした。3時間かけてご自宅の庭で採られた甘~い柿と芋をいただきました。真面目な顔でジュニア達を教えつつも、あの「アウト~」という声・・・どこかで聞き覚えが・・・と悩む私。ジュニアとラリー中、急に思い出したんですね。ダウンタウンの笑ってはいけないシリーズのあの「松本、遠藤、アウト~」というナレーションを。笑いをこらえながらの新門司ナイターレッスンでした。今年の大晦日の笑ってはいけないシリーズは「地球防衛軍」というスケールが大きそうなテーマで注目です。ウルトラライトダウンベストをお洒落に着こなすスクール生F田さんからアーモンドをいただきました。お子さんの別府市で開催の高校柔道九州大会に応援に行かれ、試合の合い間、時間つぶしにブログを読んでいただいたS山さんからお土産でいちじくのシフォンケーキをいただきました。九州大会準優勝おめでとうございます!!Kさんから埼玉名物、栗のきりもちをいただきました。ここでお知らせですが、本日29日は「肉(にく)」の日で、現在スマッシュ受付界隈で話題の「肉のひみつ基地」(小倉駅から199号へナフコ小倉北店すぐそば)が超特売日になっております。国産ヒレステーキが100g、480円になってます。残念ながら私は夜10時までレッスンが埋まってます。注)この情報とおねだりブログとKさん本日お休みには特別な意味はございません。00:00サーブはプロネーション(内転)の力で打つというのをよく聞きますが、それを意識するあまり肘から先だけの腕の力に頼ったスイングになりがちです。肩の筋肉を使ってることをしっかり意識して大きなスイングを心がけましょう。肩の筋肉と言っても漠然としてるので、右写真のように熱々のコーヒーをトライアルの紙コップに入れ、手にかかり火傷しないように一気に真下にこぼしてみてください。注)検尿検査で提出するおじさんではありませんよ。その時に使う肩の外側の筋肉をサーブの時に使う意識を持ってみてください。プロネーションを意識するあまり肘から先の腕の力のみに頼った小さなスイングにならないように気をつけてください。00:01「腰をしっかり回して」「腰の回転をもっと使って」系のアドバイスがよくありますが、実際に腰の回転する範囲はかなり小さなものです。上は試合前のR・フェデラーのラリーの動画ですが、真後ろから見ることができ、そんなに大きく腰は回転させてないのが分かります。腰をしっかり回す意識よりも、右利きのフォアハンドストロークならば、”右股関節”のひねり戻しをしっかりすることを意識してみてください。00:00今回はテニスでよくある誤解を何回かに分けてレッスンさせてもらいます。間違った意識で練習すると上達の妨げになってしまう可能性があるという教訓をかねて読んでみてください。ストロークでラケットを「軽く振ってるように見えてなんでそんなに球が速いんだろう?」誰もがもったことのある疑問だと思います。トップ選手の練習を見るとよく分かります。上の動画のR・フェデラーの練習中のラリーも一見するとラケットをゆっくり振ってるように見えますが、相手コートには重く速い球がいってます。ポイントは上手い手首の使い方による「ラケットヘッドスピードの加速」にあります。脱力を勘違いして手首の角度をゆるめすぎたり、不適切な手首の角度ではスイングスピードはあがりません。テイクバックからフォワードスイングに入る時にグリップエンドを飛んで来るボールに対して合わせにいき(このグリップエンドを引き出してくる動作があるのでゆっくり振ってるように見えます)、その状態からラケットヘッドを遅らせて出していくのでヘッドスピードがあがるんですね。昨日レンジでチンする直前のたこ焼きを・・・ちょっと見えにくかったんでしょうか!?・・・レッスン終了後のTけ井さんご本人が「コーチ、私にも1個ちょうだい」とカチカチの冷凍たこ焼きをつままれた時には焦りました。危うく歯が・・・トウカイテイオーではありませんが、ケガから1年ぶりの奇跡のスクール復活を目指すKん田さんから、モール小倉内のパン屋さん「デリカ」の焼きそばパンなど惣菜パンをいただきました。人生まだ第3コーナーを曲がったあたりです。かからないようにゆっくり頑張っていきましょう。宗像にみかん狩りに行かれた庭球塾ジュニアかなママから狩られたみかんをいただきました。00:01昨日ブログのお仕事の話ではありませんが、スクール生Hさんは自宅で自分で服をデザインし作るカリスマファッションデザイナーなんですね。7,8,9月は忙しすぎてレッスンはお休みされてましたが、このところ毎日のように姿を見かけると思ったら、この3日間、仕事用の電話がまったく鳴らないので気晴らしにテニスに来られてたんですね。それでもあまりにも鳴らないので「電話が壊れてる」と思ったHさん、つい自分の携帯で電話してみるとちゃんと鳴り響いたそうです。そんな切ないHさんよりドリンクをいただきました。ブログ初登場で、スマッシュジュニアだいすけの近所でしょうか、下関で大人気のスイーツ屋さん「サンタクロース」の生チョコのお菓子を日置・千畳敷のカントリーキッチン帰りに寄られたKさんよりいただきました。おねだりブログ最多出場回数の若園は中村屋「ひですけ餅」をスクール生F田さんにいただきました。安定した美味しさです。テニスは初級、お菓子作りは上級クラスのT富さんから手作りの焼き菓子をいただきました。00:0010月広島で元庭球塾ジュニア吉岡舞選手(下関市長府中学卒)がキャプテンとして引っ張る実業団キャノンが日本リーグ昇格を決めましたが、ついに来月12月5日(木)~8日(日)の日程で日本リーグ1stステージが開幕します。日本リーグ」で検索)上の日本リーグ公式ホームページでキャノンチームのメンバーを見てもらうと分かりますが、世界を転戦する森田あゆみ選手も参戦予定です。ノアインドアステージと横浜国際プールで対戦しますので、お近くの三重県在住のT本さん応援よろしくお願い致します。7月ヒッティングしてくれた庭球塾ジュニア、しょうご・しげきも舞が刺激をくれたおかげで少し上達してきたよ。00:01生活は豊かになっても(と言っても、どきどきうどんを週1回食べれるくらいですが・・・)、心が貧しくなってはいけないというのをこのタイの保険会社のコマーシャルが教えてくれます。忘れかけてる方がいたら。