入り口は正面ではなく、お店を真正面から見て右側奥の路地を入って左側にあります。そこから入ったら3階に登ってください。ビギナーブロックやブランケットなど道具を使った軽減法で行なっていきます。初心者の方、「体が硬いから・・」という方向けのヨガです。正しい呼吸とは?そのアーサナ(ポーズ)の大切さとは?一つ一つ丁寧に説明していきます。知らなかった体の使い方を知って楽しくなるクラスです。ヨガを始めるにはまずこのクラスから始めることをお勧めします。怪我をしてる方、手首を痛めている方、ヘルニアの方ご相談ください。yogaお仕事が終わった後や、1日の終わりにリラックスしながら「たまごブロック」で行う筋膜リリースのヨガになります。した動きで、一つ一つのポーズの時間が長めです。yoga耳の聞こえない方、盲ろう方のyogaクラスです。1つ1つのポーズを手話やホワイトボードを使いながら説明していきます。今までわからなかった呼吸と合わせた動きもわかりやすいように、伝えていきます。体のどこを意識するの?どこで息を吸えばいいの?など今まで疑問に思った方、ぜひいらしてください。他のクラスより時間をかけて行うので90分となります。(値段は60分と同じ)ベーシックヨガをやったことのある人、慣れてる人、体をいっぱい動かしたい方向けのクラスです。体幹を使って全身のバランスを整えていきましょう。ヨガを続けていきたい方、深めていきたい方におすすめのクラスです。椅子ヨガ椅子に座りながらアーサナを行います。膝が悪い方、高齢の方にも参加しやすいクラスになっています。手話レッスンも取り入れてるのでとても人気のあるクラスです。