肩こり改善&服のサイズがダウンしました!お名前/年齢Y様スタジオ彦根スタジオヨガ歴/受講ペース1年/週1回ペース始めたきっかけは?以前からヨガは気になっていたのですが、友人から誘われたので始めようと思いました。現在感じているヨガの効果や日常の変化で気づいたことは?姿勢を意識することで肩こりが楽になりました。頭痛も以前と比べてほぼなくなった感じです。アテインヨガの気に入っているところは?ホットな環境で汗もしっかり出ることです。リラックスして楽しくヨガが出来ることもお気に入りです。続けている秘訣は?友達と一緒に来れることです。楽しい・肩こりがなくなって本当にうれしいです。変化することが楽しみです。これからの目標は?当初の目標である体重を減らしていきたいと思っています。OK!まずは体験レッスンアテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。