可愛カクテル「苺モヒート」美味しかった♪そして次回「かぶらっく」投資研究会9月24日18時から「姫路おでん本舗」(姫路駅構内)投資に興味のある人。西宮市山口センターで開催された「まちかどコンサート」に行きました。モンゴルを思い出す素敵な演奏に心打たれました♪サウガゲレル先生(リンべ、ホーミー)バトスレンさん(オルティン・ドー、馬頭琴)一緒に記念撮影をしていただきました。出演者の皆さんとも記念写真をとっていただきました。2時から、S班長と打合せ。ゆず・レンコン調査の日程について。今日のおうちランチは、蓮根餅に納豆かけました。いただき物のキュウリは酢の物に。́∀`)稲荷寿司には野沢菜を入れました。|阪神VSヤクルト観戦チケット当選しました(一塁アルプス席)今年も野球観戦チケット当選しました。|昨日は、「白浜の施設見学」と「ゆらてぃく三線教室」でした。午後から白浜にある「ふれ愛ホームひだまり」のボランティア活動見学に行きました。三線演奏のボランティアをさせていただくことになりました。メイプルさんと一緒に考えようと思います。「三線」のほかに「手遊び」や「歌」なども組み入れようと考えてます。夕方は書写グルーンクラブ内「リバージュ」での「ゆらてぃく三線教室」に参加しました。収穫したレモンバームをアイスティーにしたものを使いました。野沢菜と梅のおむすび「野沢菜と梅のおむすび」お土産にいただいた野沢菜とかつお梅をつかって。ご飯茶碗に軽く一杯のご飯を二つ円くむすび。海苔で巻いて、野沢菜と梅干を載せるだけ。ペーロン城」に行きました。講師の懇親納涼会に参加しました。ゴーヤ玉子のおむすび「ゴーヤ玉子のおむすび」です。家で収穫したゴーヤで簡単に、ぱっくり食べれるおむすびを作りました。「ゴーヤの苦味は血を綺麗にする」と伝えられてます。食欲不振や体力低下による食あたり予防だけでなく、疲労回復に役立つビタミンCなども含まれているため夏バテに効く嬉しい野菜です。お好みで(作り方)1・ゴーヤのわたを取り、スライスして、塩と砂糖でもみ苦みをとる。2・熱いご飯に塩こしょうを混ぜ7等分にむすぶ。3・ちくわを7等分し、ウインナーも適量を小さく7つ切る。4・ゴーヤの中にちくわとウインナーを入れる。5・フライパンにゴマ油を熱し、弱めの中火で両面を焼く。6・ときほぐした卵に砂糖・醤油で味付けし、上から流し込む。7・裏面がこげないように、表面が乾いてくるまで弱火で焼き7等分にする。8・ラップの上に、ゴーヤが下になるように置き、巾着をつくるようにきつめに結ぶ。|たけあき女性の会のランチ交流会に参加しました。幹部会に代理出席で参加しました。|スシロー姫路城の西店に行きました。(01/13)パンをいただきました。(01/06)赤穂大石神社参拝しました。管理者ページこのブログをリンクに追加する。