ミセスという雑誌にマインドフルネスの記事を寄稿しました2017.7.16メディアミセスという雑誌にマインドフルネスの記事を寄稿しました2017年7月号に心が安定するマインドフルネスの中に、院長の田中医師がマインドフルネスについて寄稿しました。最近、耳にすることの増えたマインドフルネスとは、ストレス軽減プログラムです。その根底には精神の集中と深いリラックスの共存があり、集中力や学習能力のアップなど、副次的な効果も期待されています。当院でも月に2回、マインドフルネスを実施しています。患者さんでなくても参加できますので、お問い合わせください。