ヨガ今日は久しぶりにシンギングボウルトリートメント。友人が営むサロンへ行ってきました♡チャクラに応じて7つのシンギングボウルを使って施術します。マッサージの類がとても苦手な私なので、だれにやっていただくか。慎重に選択しないと、かえって調子が悪くなります。サロン8bowlsは信頼する友人、セラピストひとりのサロンです。今日は第六チャクラのボウルの音が自分でも分かるくらい気になっていましたが、でも終わった頃にはやっぱりスッキリ。今の自分の現状を客観的に見るためにもいいツールかなと感じています。↑これが第六チャクラのボウル。7つ大きさや放つ音色は様々です。数年前まで毎日続いていた偏頭痛も一切なくなり365日喘息のように咳が止まらなかったのに自分でも驚くほどの健康な私となりました。気が向いたら年に数回、歯のクリーニングに行くこと。コンタクトを買いに眼科に行くことくらいかな。「春ちゃんは仕事を辞めてから本当に健康になったね。今では健康であることが当たり前となって、もうそんなことは言われなくなりました。心身の健康が私の課題でした。努力してもなかなか改善しなくてでも決して諦めず自分の信じる手法で快適を探っていくことを続けました。意識をし続けて試行錯誤し実践を繰り返しやっと当たり前になった健康。侮らずでも無理はせずバランスを取りながらこの健康を保っていきたい♡そして意識が偏らないように時には信頼する誰かの目からメンテナンスのためのヒントをいただく。人の手によるメンテナンスも時には大事。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。