はらカイロブログコンテンツへスキップつかはらカイロブログ健康情報や福岡博多の地域情報をお届けします。)今日の福岡博多は雨です...昨日に引き続き猫背について書いていきます。猫背は見た目はもちろん、体への影響も色々あります。丸くなることで肺や内臓への圧迫、寝るときにいびきが酷いなど背筋が伸びた人でいびきの軽減や呼吸がしやすくなったという方もいますし、体が丸くなることでS字カーブが崩れ、腰痛や猫背により顔が前に出て肩こりなったり痛みを引きおこす可能性もあります。)今日の福岡博多は晴れです!!まず、背中が丸くなると、かっこ悪くやイメージが悪いですよね!?猫背は見た目だけではなく、体の至る所に影響を及ぼします。自分は猫背だぁ...と思ってる方は特に注意が必要なのが、無理をして背中や腰を伸ばさない事!!伸ばさないと丸いままと思った方は肩甲骨を後ろに寄せてください。それか、休めの姿勢みたいに手を後ろに寄せてください。肩甲骨が後ろで寄れば自然と背骨は中に入っていき背中が伸びます。)順天堂大学でコーチの経験を持つコーチの方の講義に指導、私は足首の治療とテーピングでした。)今日の福岡博多は雨です...来週の月曜日に走り方教室の講師をすることになりました。)今日の福岡博多は雨です...今日ご紹介するのは最近、治療の最後に大活躍しているテープのお話です。色が何種類もあり迷彩柄や赤やピンクなどお洒落な色もたくさんご用意しています。)今日の福岡博多は晴れです。早くも9月になりました...9月になり、朝夕が少し涼しくなったような気がします。寒暖差が激しいせいか、多くの患者様が体調が悪いとご来院されています。体温調節がうまくいかず、自律神経が安定せず、体のきつさやダルさなど倦怠感が出ている方が多いようです。年末のご予約状況12月になりました。