10:14:27.66ID:???1日1回のプロテインは女子にも摂ってほしいよね女子はタンパク質を疎かにしてる感があるし。14:43:04.65ID:???>1日1回のプロテインは女子にも摂ってほしいよね別に、とってほしいわけではないです。15:25:49.23ID:qiUx+tQKhttps://goo.gl/oYCclkこれは嘘でしょ?本当だったらいやだなー。08:32:29.10ID:???チェコ産て2種類あるよね。緑は食べた事あるけど粒大きかったよ。19:40:26.03ID:j/kc1d3lオートミール初心者女子です。ダイエットに良いって聞いて、アマゾンで日食プレミアピュアを購入しました。牛乳かけてレンチンしても結構ふやけてない感じ。00:29:34.29ID:???500g88円って凄いな。1�s400円の買って喜んでる自分がバカみたいだ。台所に設置されている湯沸器のお湯だけで、簡単にドロドロになります。21:25:10.87ID:???>>625日食プレミアピュアもフィンランド産原料を使っているとのこと。放射能が気になる方は注意ですね。16:19:42.31ID:???オートミールにたまにハチミツを大さじ1ほどかけて食べてるんだけど、ハチミツって高GIなのね。18:53:18.48ID:???>>633何が反論があるのなら具体的に指摘すべき。いう発言こそ頭が悪いと自覚しなよ。硬めをもぐもぐするのが好きなので、食べた事ないけどスチールカットの方が好みなのかなーとMcCann'sアイリッシュオートミールのスチールカット買ってみたら、予想以上に粒が細かくてレンチンしたらどろっとしてしまった。オーツを噛み締めたいならロールドオーツの方がいいんだね。スチールカットはバナナと混ぜて焼いてクッキーにするわ。06:00:50.66ID:???一食のオートミールを30gまでにして、1日2食をオートミールのみにすれば痩せるよ。04:25:58.15ID:???中鎖脂肪酸のケトン体生産的な意味で?摂取した糖質からエネルギーとして使われるだろうから体内の脂肪分解効果としては低くなるのかなーでも栄養価的には悪くはないんじゃない?それに便秘解消にプラスになりそう。16:33:42.29ID:???>>650そんな不味いってどれ?インスタント味付、具合が悪い時に重宝してるので教えて〜。具合悪い時にそんなのに当たったら、倒れるかもしれんわ。色つきが多いので、それらは避けてる。18:03:00.46ID:???>>649なんかバカすぎですあなた。00:18:27.49ID:wfe1Bbvnそんな簡単に育つんですね。収穫するとなると大変そう。14:51:16.15ID:???色々試した結果、味付け塩胡椒のみに落ち着いた。22:31:19.45ID:???>>667>>668ありがとうございます!油は盲点でした。00:14:25.04ID:???>>674オートミールの種類のひとつですよ。日本で一番有名なオートミール、「日食プレミアム」もインスタントオーツです。23:54:59.90ID:???水に少々塩入れて煮て溶き卵とか鮭とか、和風のお粥のが断然好きだ。牛乳と砂糖で煮たのは一口で気持ち悪くなった。13:05:42.15ID:???今朝は水と顆粒ガラスープ少し入れてレンチン→ブロッコリーとささみほぐしたのと溶けるチーズ少し乗せてたべたらめちゃめちゃ美味しくて150kcalくらいで感動した。20:09:42.38ID:FLuVbjvyオラも色々試したけど、牛乳に一晩漬けて、レンジで加熱後カルピスヨーグルトとハチミツ、アボガドで固定した。バナナも(・∀・)イイネ!!カルピルヨーグルトは毎回味変えて飽きるのを何とか予防してる。カルピルは期間限定で違う味出してくれるから助かる。00:03:09.72ID:R7T4201/オートミールはゲロマズだな。15:32:39.81ID:???オートミールの素材の味が大好きです。風味があるって言うか。01:43:44.62ID:???いちばん手っ取り早いのはカップスープか。12:01:39.24ID:O/ogheSWちょっと間あけたら、オートミール食ったら下痢するようになった。食物繊維の摂り過ぎかな。レシピはかわらんのだけど。19:10:36.82ID:C3FSiv0b別なやつの9キロ買ってる。12:44:08.53ID:???うちも豆乳かけてそのまま食べてるなーたまーにお粥にするけど暑くてめんどくて。17:19:17.52ID:???ガス湯沸かし器のお湯だけで、簡単に柔らかくなりますよ。14:43:44.13ID:DfcyvnHD塩分。20:25:46.07ID:???109歳の超高齢お婆ちゃんが明かした“長寿の秘訣”に全世界戦慄!「結婚は絶対NG」「○○に触れるな」=スコットランドhttp://tocana.jp/2017/08/post_14233_entry_2.html「長生きの秘訣は男を避けること。自分たちの価値以上にトラブルばかり起こす連中よ」(ジェシーさん)「あとは、十分な運動と、温かいポリッジ(オーツ麦のおかゆ)を毎朝食べること。00:50:41.84ID:gRi05ssj塩分と脂分。01:12:16.60ID:???近所の店がアララのオーガニックジャンボオーツを扱うようになった。いままではアマゾンで取り寄せていたが、気軽に買えるようになって嬉しい。00:05:33.12ID:???>>750京都と滋賀にしかないケントボーイズという酒屋なので参考にならないかも。輸入販売しているキタノ商事に問い合わせれば、近場の販売店を教えてもらえるかも。19:56:27.80ID:???クエーカーのオールドファッション50gに本だし、&#37292;油少々にキムチ、溶き卵、水を鍋で軽く煮てキムチ雑炊風。麦臭が無くなっていい感じ。22:56:29.63ID:???このごろはフリーズドライのスープの素(小分けされたもの)が人気のようで、スーパーにいろんな種類のが並んでいるからな。あれを使えば飽きることがないかも知れない。00:41:58.39ID:???塩分。07:20:03.64ID:???久々に業務スーパーでまとめ買いしようとしたら500g86円のが売っていた。従来の1kgに較べて格段に安い。15:44:17.34ID:???>>762アスペは必要以上に情報書いて「三行で」と言われるのだよ。16:46:04.25ID:???プレミアムオートミールを普段使っていて、業務スーパーの黄色い袋のは煮込み時間が長く必要な印象だった。久しぶりに買い貯めに行こうとしたら白と赤の袋に包まれた>>260が目に入ったので衝動買い。今夜調理してみようと思ってる。20:09:24.22ID:???http://oto92.com/gyoumu-oatmeal-latviaブログに載ってた>>766の言う通りだた。21:48:28.86ID:???食ったが、カナダ産との違いがわからない。売ってれば買いだと思います。詐欺物産がそんなオカルト仕込みをしたとしても今更何の驚きもない。13:28:41.89ID:???>>785その返しは意味不明すぎる。日本人で一括りにするなよ。19:10:41.44ID:fPoWBOW1義理を返すなんてことは考えないほうがいい義理を返させる。09:25:05.78ID:0epqlN+Tカマされて虐待されているのに感謝するように仕向けるクソゲー。23:34:05.69ID:???オートミールと同量の水を合わせ、きな粉を少々ふり入れ油を薄く塗ったフライパンに流し入れ両面を焼けばオートミール・パンケーキの出来上がり。ハチミツを付けてどうぞ。23:40:29.34ID:???http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=342日本人の通常量とされる1食100gの糖質を摂取する群(通常食群)と、摂取カロリーは多いもののロカボ食で糖質摂取量を1食30g程度に抑えた群(ロカボ食群)で食後1時間の血糖値を比較しながら食品企業の社員にセミナーをするということを何回も実施してきました。これまでの50回ほどのセミナーでは通常食群の食後血糖値が平均200mg/dLを超えた回が2度ほどありました。食前血糖値は全員正常にもかかわらずです。健康診断で空腹時血糖が正常と診断される一見健康な日本人の中に、いわゆる「隠れ食後高血糖者」が、かなりいると推定されます。多糖類に加えて単糖類を摂取することが高血糖を引き起こす原因となり、IGT予防のためには炭水化物の量と質に考慮する必要があると示唆されたhttps://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-23617031/女子大学生412名に75g糖負荷試験を施行したところ、若年者にもかかわらず30.3%に耐糖能異常が認められた。12.2%、女性12.1%である。05:33:48.75ID:m+B7ehSw深夜1;00過ぎての攻防。チェレットを飲ましてやった飲む飲む。23:45:07.17ID:???>>848有名な話だし、いちいち教えるようなことでもないかと。そもそも、>>838の質問に対する答えではない。02:36:41.64ID:???糖質の相殺。05:29:05.79ID:???おはよう親子とじにオートミール大さじ5。だし汁300ccで煮込むこと5分。02:37:20.90ID:zTvRzYcBワイロ政治と感傷的物語で金銭を巻き上げる総本山。食品中の放射性物質の基準値(100ベクレル/kg)を超える140ベクレル/kgのセシウムが見つかった。して、この一件は厚生労働省のホームページ上でも確認できる。01:18:03.95ID:GCsjz4lW業者乙。02:29:59.97ID:GCsjz4lW>>907オマエモナー(キマッタ。06:42:21.06ID:???さあな。知能レヴェル=WHに嵌められた東芝やパコリーヌを当選させた愛知7区=所詮アジアの黄色猿ですわ先生。北欧・フィンランド産のオーツ麦を使用していることで知られている。22:02:57.34ID:???>>9172012年まではな日本食品製造は2012年8月原料のオーツ麦について、フィンランド産の使用を停止し米国産もしくはオーストラリア産に切り替えると発表した。23:29:19.13ID:???>>919いや、現在も堂々と使っているぞ。日本食品のホープページをを読めば分かることだけど。2012年にセシウムが検出されたので、“一時的に”フィンランド産原料を使用することを停止したというだけ。23:33:16.35ID:???その会社に問いあわせたことがあるが、フィンランド産の原料を使うことを辞める気はさらさら無いようだった。フィンランドに固執する?とは感じるが・・アメリカとオーストラリアでいいじゃん・・。フィンランドなどの北欧は、少し距離が離れているとはいえ、チェルノブイリの影響をかなり受けたんだよな。現在も使っていないってことにはならないでしょ。経てば世間はあっという間に忘れてしまう。嵐が過ぎ去るのを待とうという魂胆は透けて見える。ID:???0大館市の木質ペレット製造業者が市内の事業所などから回収したペレットストーブの焼却灰の一部から、1キロ当たり千ベクレルを超える放射性物質が検出されたことが17日、分かった。業者は、ペレットに放射性物質が含まれていた可能性があると指摘。「原料の一部に北欧産の輸入材を使ったおがくずが含まれていた。その中に(1986年の)チェルノブイリ原発事故で汚染されたものがあった可能性がある」としているが、どの製造工程で混入したか不明。業者が市内のペレット製造施設内で保管している。人体に影響はない』と聞いた。今後は市の指示に従って対応する」と話した。民家などから排出される。企業の価値を毀損してる引きこもり。18:21:02.37ID:???>>930日食にメールでも電話でもしてみてください。「フィンランド産、使っています」と教えてくれますよ。ウェブサイトにも載っています。食物安全センターは2012年8月1日、日本から輸入したオートミールのサンプルから微量のセシウムが検出されたと発表した。基準値以下の低レベル汚染で健康に影響がないためリコールなどの対象とはならないという。中国国営の「新華社通信」のウェブサイトが報じた。賞味期限は今年の11月16日。01:52:51.26ID:???ビョーキやね。09:05:10.58ID:???w「。16:14:09.86ID:???>>956汚染された食品を摂取して内部被ばくすることは意味が違うんですよ。汚染されていると分かっている、もしくは汚染されている可能性が十分にある食品をあえて選ぶようなことはしません。21:32:58.38ID:???>>949同意。>>950お前が買わなければいいだけ。04:12:47.96ID:???私の日記。04:14:33.39ID:???>>960微量の放射線の長期的な影響は誰にもわかっていない。04:25:00.22ID:???>>949お前自体が電磁波並みの害だろ気づきが足りんな。04:50:42.77ID:???電気ショックの様な感覚(ビリビリ)が起きたとの報告が多数寄せられています。04:55:30.10ID:???電気ショックの様な感覚(ビリビリ)が起きたとの報告が多数寄せられています。05:14:47.47ID:???貴重な話を聞かせてくれたSさんに感謝申し上げたい。05:45:56.28ID:???わたしは白痴みなさま、わたくしのようなものが生まれてきて申し訳ご座いませんきょうも、オートミールなどというブタのえさを頬張りブタのように寝て過ごします」。1000Threadこのスレッドは1000を超えました。新しいスレッドを立ててください。1000Thread5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。個人情報は一切必要ありません。月300円から匿名でご購入いただけます。★ULA版★レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。