>Naoのブログ☆おすすめワークショップNaoのブログ☆おすすめワークショップ2020/01/08明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い致します。3月1日(日)に、JWIワークショップが開催されます。ボディメンテナンス骨盤体操~Q-Ren~メンテナンスシリーズ第3巻3巻は、ボールエクササイズバージョンです。誰でもできて効果的!通常のQ-Renのクラスにスパイスアップできるボールをつかったエクササイズのバリエーションをご紹介します。講師は鈴木康子先生です。お申込みはJWIのホームページ、またはプーナナへ直接ご連絡いただいても大丈夫です。