「マイナス思考の裏にある、トラウマや愛着障害」/『気にしすぎる自分がラクになる本』5ちょっとしたことでクヨクヨしてしまう...。人から言われた一言を気にしすぎてしまう...。「マイナスの考えから、なかなか抜けられないのはなぜ?」/『気にしすぎる自分がラクになる本』4ちょっとしたことでクヨクヨしてしまう...。人から言われた一言を気にしすぎてしまう...。「小さなことを気にしすぎてしまい、生きづらさを感じる人」が、ラクに生きるにはどうすればい...健康・美容2019/9/27続きを見る連載ささいなことを気にしてクヨクヨしてしまう。気にしすぎを生み出すワケ/『気にしすぎる自分がラクになる本』3ちょっとしたことでクヨクヨしてしまう...。人から言われた一言を気にしすぎてしまう...。「クヨクヨ」は、どこからくるのか/『気にしすぎる自分がラクになる本』2ちょっとしたことでクヨクヨしてしまう...。人から言われた一言を気にしすぎてしまう...。「気にしすぎてクヨクヨ...。その気持ち、うまく説明できますか?」/『気にしすぎる自分がラクになる本』1ちょっとしたことでクヨクヨしてしまう...。人から言われた一言を気にしすぎてしまう...。頼まれてもいないのに、なにかにつけて「記事を書きますよ!」と言ってしまう。「雨の前は頭が痛くなる」という話はよく聞く。その痛みにも個人差があり、なかなか他人に伝わりづらい。人間、誰しも孤独はつらい。...人生には様々な岐路がある。喜ばしいことがある反面、将来どうなってしまうの...暮らし2018/3/7続きを見るニュース緊張しない人がウラでやっていること。どんな職場にも「不機嫌」を撒き散らす人はいるものだ。始末が悪いのは、不機嫌というのは伝染していくこと。精神科医が教える心のケア「働き方改革」やAIの進化で、この先、働き方はどう変わっていくのだろう。社会の変化にキャッチアップするのも大事だが、忘れてはいけないのは自分のメンタルヘルス。頑張る女性のための“たった1分間で人生を変える”コツ『眠る前に1分間ください。明日、かならず「良いこと」が起こります。この人生に満足しているかと問われたなら、どう答えるだろうか。読者は「秋田モデル」という言葉をご存じだろうか。秋田県はかつて自殺率1位の不名誉な状態にあった。心配性を成功に結び付けるためのテクニックを教える、『成功する人は心配性』が2017年6月19日(月)に発売された。「雨が降ると古傷が痛む」というのは、実は気のせいではないらしい。自分がそのときを迎えることを想像すると、不安で落ち込んでしまう人がいるかもしれない。仕事、お金、老後、将来...。世界一わかりやすいメイクの教科書250歳独身、彼女も友達もゼロの「ヒロシ」が今大注目を浴びる理由。助けて!!」重度のコミュ症で.../『俺、限定コミュ症なんでっ。