体を動かすと心も動くね。今日は平泳ぎのドリル。キック2プル1、3の平(3テンポ伸びる)、スイム。手の動きがうまくいかない。コーチに深いところをかきすぎているよと言われ、驚く。浅いところをかくと確かにすいすいだ。突っ込みが足りないようで物足りない。慣れの問題、か?次回から気をつけよう。スイムの時に後ろを泳いでいたおばさまに「あんたのキックの水流がすごくて吸い込まれそうだった」と言われる。それじゃあまるでスクリューじゃん。私の平はキック命だってことだな。クロールより平が好き。Mondayとっても苦しかった1個メ、プール5今日は1300Mキック、スイム共にまんべんなく1個メ(100M+個人+メドレー)2本が効いた。フィンをはいていたのに。バックがうまくいかない。手と足のリズムがつながらない。バラバラでいいはずないのに。初級の時は「ずんちゃっちゃずんちゃっちゃ」で習ったんだけど、中級でそれが通用するとは思えない。うーん、どうしたらいいんだ。Fridayプール日記は101号、プール4今日は1100Mくらいキックを中心にキックを打つときにピシッとやるのを習いましたプール日記はこれまで100号。いやいやよく書いたなあ。スイミングを再開して1年。非常な充実感があります。泳いだだけ上手になりましたし、体も成長しました。プロ野球選手のいう「練習は嘘つかない」とは本当です。いつまでもいつまでも泳いでいる自分を夢見てます、です。Wednesday水泳について考えてみた、プール3今日は1200Mゆっくりクロールとキックを中心に2ビートを覚えてからいろいろなことが楽になった。今日のゆっくり泳ぐクロール50M×8も楽チンだ。これならひとりの時も練習できそうだ。昨日本屋で中高年から始める水泳というNHKの教本を売っていた。水泳は一生できるスポーツですみたいなことが書いてあった。泳ぐことに抵抗を感じている人って以外に多い。着替えるの面倒だし、だいたい自分のへんてこな泳ぎを人に披露したくないし、かといって習うほどでもない、そもそもカナヅチ(私はこのパターン)という人々をいかに立ち上がらせるか、ここに最大の問題がある。世界どこにいっても街に一つは温水プールがあるなんてすばらしい国はないと思うんだけどねー。Mondayま、間違えたぁ、プール2今日は1300Mキック・プル・スイミングをクロール、バック、それぞれ2セットクロールの2ビート一週間ぶりのスイミングどうも体が浮かないし、切れもない。一週間も泳いでいなかったんだから当たり前だ。今日は左の股関節が痛くって平泳ぎができない。痛さを無視してたらひどくなった。下手すると水曜日行けないかも。何を間違ったかというと25M×4の2ビートで間違って50M泳いじゃった。これは先頭打者の大失敗である。あっちの岸に着いたら誰もいなくて、そんなわけないよなと思って振り返ったら全員があっちにいた。今日プールが始まる前に午前のクラスで泳いでいたときのおばさんに遭遇。いつも明るくて、楽しいおばさん。