06:3550歳からのダンスのすすめ!!近年ダンス人口は増え続け、小学生から80歳までの方が、僕のレッスンに参加頂いてます!ダンスをするとこんな事にいい!!をあげてみました~。(2つの動作を同時に行う事)が有効と言われています。100から6か7を引いていき、最小になったら又100まで足していくという暗算を、歩きながら継続して行うという運動が代表的です。~熟年離婚が無くなる?かも【番外編】(60代男性・本八幡メンバーからの意見)◆会社の二次会でカラオケ等にいった時ステップを披露したら、若い女性社員の間で盛り上がった。◆現在、オヤジ世代でHIPHOPやっている人は殆どいないので、主役になれる。