>スキンケア肌トラブルと原因~乾燥肌~2019-10-23肌のうるおい、水分が不足している状態の肌を乾燥肌といいます。本来、角質層がバリアとなって水分を保持するのですが間違ったスキンケアや紫外線などの影響によって水分を保持できなくなってしまったために乾燥してしまうのです。乾燥肌のメカニズムや原因、改善方法を理解し適切なケアをすることによって症状が悪化するのを防ぐことができますよ。(NMF)、細胞間脂質の3つの保湿因子によって水分量が保たれています。ターンオーバーの乱れや加齢などが原因でこの保湿因子が減ってしまうと角質層の水分も減ってしまい皮膚がひどく乾燥した状態になってしまいます。なる皮脂量が低下するとバリア技能が低下し刺激が伝わりやすくなってしまいます。ある天然保湿因子(NMF)は水分を抱え込む性質を持っているために水分量が保持されています。角質の間を細胞間脂質が満たし細胞をくっつける役割を持っており、細胞間脂質が減少すると細胞と細胞の間に隙間ができるためにバリア機能が低下してしまいます。乾燥肌を引き起こす原因には外的要因や内的要因など様々なものがあります。秋から冬にかけ空気が乾燥し、肌の水分が乾燥してしまうことがあります。外気温が下がり空気中の水分も減少することによって、肌の水分が外部に蒸発してしまうため乾燥しやすくなります。冬の寒さで体が冷えるため血行が悪くなり皮脂が減ってしまうことで肌の水分が蒸発しやすくなります。間違ったスキンケア肌に合わない化粧品を使ったり、熱めのお湯で洗顔する、洗顔後タオルでゴシゴシと顔を拭くなどが原因で乾燥を引き起こしてしまうことがあります。暖房をつけると温度が上昇し、湿度が低下してしまいます。外気が乾燥すると肌の水分も蒸発しやすくなるために乾燥しやすくなります。ストレスストレスを感じることによってホルモンバランスが崩れて肌の水分量が減って乾燥しやすくなります。・ぬるま湯でやさしく洗顔する・化粧水や乳液などでしっかりと保湿する・保湿剤を使う・加湿器を使う・洗濯ものを室内に干すなどで乾燥肌を改善しましょう。乾燥肌のまとめ乾燥肌は水分が不足しているため外的要因からしっかりと守って改善するとともに、内的要因にも目を向けて生活習慣を改善することも大切です。肌の水分が低下するとかゆみや痛みなどの不快な症状が出てしまいます。外気が低い時期にはしっかりとケアすることによって肌のバリア機能の低下を防ぐことができますよ。美しい肌の条件や美しい肌を保つポイントなどを理解して一歩でも美肌に近づきましょう。...執筆者:いず美TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする❏こちらの記事も人気があります1美肌を手に入れるために必要なターンオーバーとは?ターンオーバーは皮膚細胞の生まれ変わりのことです。ターンオーバーは周期が早くても遅くてもいけません。ターンオーバーのメカニズムや役割を理解して美肌を目指しましょう。美しい肌の条件や美しい肌を保つポイントなどを理解して一歩でも美肌に近づきましょう。...3あなたの肌質は何タイプ?肌質とはもともと持っている肌の性質のことです。肌質は4つのタイプに分かれていて、水分量と皮脂量の割合でタイプが決まります。自分の肌質を理解することから始めましょう。...-スキンケアauthor❏こちらの記事も読まれています!3view2019/10/23あなたの肌質は何タイプ?肌質とはもともと持っている肌の性質のことです。肌質は4つのタイプに分かれていて、水分量と皮脂量の割合でタイプが決まります。自分の肌質を理解することから始めましょう。肌質は4つに分類されます。...3view2019/10/23美肌を手に入れるために必要なターンオーバーとは?ターンオーバーは皮膚細胞の生まれ変わりのことです。ターンオーバーは周期が早くても遅くてもいけません。ターンオーバーのメカニズムや役割を理解して美肌を目指しましょう。肌の表皮の一番下の部分の基底層で生まれた新しい細胞は、角質層まで押し上げられ垢となってはがれ落ちるというサイクルを繰り返しています。約28日間で生まれ変わるのが理想的な周期となります。美肌を手に入れるためにまずやるべき事はターンオーバーを整えることです。...2view2019/10/23肌トラブルと原因~肌荒れ~肌のキメが粗くなりカサカサする、赤くなる、ニキビや吹き出物ができているなどの状態を肌荒れといいます。肌の角質の機能が低下して肌が荒れしてしまうのです。肌荒れのメカニズムや原因、改善方法を理解し適切なケアをすることによって症状が悪化するのを防ぐことができますよ。肌荒れとは肌のキメが粗くなって毛穴が目立つようになる、カサカサする、ニキビ、吹き出物ができるなどの肌トラブルの事です。肌が荒れてくるとカサツキ始めるので、カサツキが気になり始めたら早めに対処しましょう。...2view2019/10/23肌トラブルと原因~くすみ・クマ~肌に色むらがあったり透明感がなくなり肌の色が暗くなってしまった状態をくすみ、血行不良が原因で目の下が黒くなった状態をクマといいます。くすみやクマは血行不良などが原因でおきてしまうのです。くすみやクマのメカニズムや原因、改善方法を理解し適切なケアをすることによって症状が悪化するのを防ぐことができますよ。くすみやクマは疲れがたまっていたり、寝不足が続くなどから血行不良になり肌の色や目の下が暗くなったりします。...10view2019/10/23肌トラブルと原因~毛穴の開き・べたつき~毛穴が目立ち開いてしまった状態のことを毛穴の開き、皮脂が過剰に分泌されてベタベタしていることをべたつきといいます。毛穴の開きは皮脂の過剰分泌やたるみ、べたつきは開きっぱなしになってしまった毛穴などが原因でおきてしまうのです。毛穴の開きやべたつきのメカニズムや原因、改善方法を理解し適切なケアをすることによって症状が悪化するのを防ぐことができますよ。年齢と共に目立つ毛穴の数は増えていきます。それは毛穴が開いているから目立つようになってしまうのです。...12view2019/10/23スキンケアのための基礎知識【皮膚】ってどうなっているの?正しいスキンケアをするためにまずはケアする場所となる私たちの肌『皮膚の構造』について理解することがとても重要になります。基礎的な知識として皮膚の構造を知ることで自分の肌の状態がどうなっているのかが分かるようになります。「皮膚」とは私たち人間の身体を覆っている組織のことです。身体内部の器官を保護する・体温を一定に保つ・水分を保持する・外部からの異物の侵入を防ぐなど様々な役割を持っています。肌とは皮膚の一番上の部分である角質層のことをさしています。...2view2019/10/23肌トラブルと原因~しわ~皮膚の弾力性を保つコラーゲンやエラスチンが破壊されて元に戻らなくなるためできた溝や線のことをしわといいます。加齢や紫外線などが原因でおきてしまうのです。しわのメカニズムや原因、改善方法を理解し適切なケアをすることによって症状が悪化するのを防ぐことができますよ。しわには色々な種類があって小ジワ、ちりめんジワ、表情ジワ、大ジワなどがあります。小じわは表皮にできるシワで、比較的若い方にもみられる目や口の周りにできるしわです。...12view2019/10/23肌トラブルと原因~ニキビ・吹き出物~肌にある皮脂腺に慢性的な炎症が起きている状態をニキビ・吹き出物といいます。毛穴の入り口の角質が増殖して皮脂が排出しきれなくなるなどの原因でおきてしまうのです。ニキビや吹き出物のメカニズムや原因、改善方法を理解し適切なケアをすることによって症状が悪化するのを防ぐことができますよ。ニキビや吹き出物は皮脂腺の慢性的な炎症のことです。一般的に思春期にできるものを「ニキビ」、大人になってからできるものを「吹き出物」と呼ばれていますが、どちらも「尋常性ざ瘡」という皮膚の病気なんです。...3view2019/10/23肌トラブルと原因~敏感肌~外部からの刺激に弱く反応が出やすい状態の肌を敏感肌といいます。ある日突然敏感肌になってしまうなんてことも・・・。敏感肌のメカニズムや原因、改善方法を理解し適切なケアをすることによって症状が悪化するのを防ぐことができますよ。敏感肌とは化粧品や洗顔料、紫外線など外部からの刺激に弱い肌のことで、普通の肌より反応が出やすい状態の肌のことを言います。ほてり、かゆみ、痛み、かぶれなどの症状が出ることもあり、昨日まで使っていた化粧品が突然合わなくなることも。美しい肌の条件や美しい肌を保つポイントなどを理解して一歩でも美肌に近づきましょう。...2view2019/10/23肌トラブルと原因~たるみ~顔の筋肉が衰えてその上の脂肪や皮膚を支えることができなくなった状態をたるみといいます。肌弾力の低下や筋肉の衰え、姿勢が悪いなどが原因で肌がたるんでしまうのです。たるみのメカニズムや原因、改善方法を理解し適切なケアをすることによって症状が悪化するのを防ぐことができますよ。たるみとは顔の筋肉が衰えてその上にある脂肪や皮膚を支えることができなくなったり、肌のハリ・弾力が弱くなるために皮膚がたるんでしまった状態の事です。...12viewスキンケアのための基礎知識【皮膚】ってどうなっているの?正しいスキンケアをするためにまずはケアする場所とな...12view肌トラブルと原因~ニキビ・吹き出物~肌にある皮脂腺に慢性的な炎症が起きている状態をニキ...10view肌トラブルと原因~毛穴の開き・べたつき~毛穴が目立ち開いてしまった状態のことを毛穴の開き、...3view美肌を手に入れるために必要なターンオーバーとは?ターンオーバーは皮膚細胞の生まれ変わりのことです。...3viewあなたの肌質は何タイプ?肌質とはもともと持っている肌の性質のことです。