人のうわさなども、信じないけど疑うこともしません。自分で確かめるまでは。いう生き方で、確固とした自分軸を作ることができます。本や人の言葉を鵜呑みにしやすい私に、ちょっとたちどまることを教えてくれました。古代から言われる「悟り」や「解脱」は特別のことではなく誰でもが到達できる人間の状態であり、人が真にその与えられた個性を生かして生きること、身・心・霊が調和した生き方、最も自分らしく生きることに他ならないのです。P246ヨガの目的は「悟り」と言われますが、それが聖人君子でなく普通の人間にも心がけ次第で可能だということです。その方法は、章のタイトルになっている自分らしく生きることです。持ち方・日常の工夫なども興味深かったです。近くにヨガ道場がない人でも、これが独習本になりそうです。私も手元に置いて、読みなおしたくなります。忘れてしまうので、こうしてブログに書いておくことで、また読み返すことができます。4月始まりは学校みたい月別アーカイブ参加グループ年代ブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村はてなブログをはじめよう!hoyminさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。