カシュトマトスープ10月13日ミルクでもいいですが、豆乳を使ってヘルシーに。旬の栗を使ってオシャレなポタージュに。我が家では毎年栗の時季に作ります。口中に秋が広がります。夏バテに効くという健康野菜ゴーヤーをジャムにしてみました。ヨーグルトなどの乳製品にもよくあいます。夏に美味しいトマトと枝豆で、目にも鮮やかなタルティーヌ。ペーストは、作って冷凍保存も可能です。豆腐ドレッシング07月17日ドレッシングに入ったオリーブを含め、水分補給がしっかりできるレシピです。12次へ節電・省エネレシピ5分で1品。味わおう!(春)旬を感じよう。味わおう!(夏)旬を感じよう。味わおう!(秋)旬を感じよう。味わおう!(冬)基本の「き」。薬膳&マクロビハーブ&スパイス。