」バイクで追い込みすぎたからか、胃が揺さぶられて痛みを感じます。屈伸したり、深呼吸したり、歩いたりしていると徐々に落ち着いてきます。1,2周目はゆったりでしたが、3,4周目にはようやく元気を取り戻してペースを上げることができました。「まさか筋肉や心肺より胃が先に音を上げるとは。」と戸惑いながらのランフィニッシュ。(20位)年代別2位!2度目のポイントゲット!!やったー!!!総合20位で年代別2位とはなんとラッキーな。もらえるポイントはもらっておきます。次に向けて回数を重ねるごとに良いところ悪いところ浮き彫りになっていきます。課題だらけですがまだまだ頑張ります。スイムに向けて、チューブ引きの筋トレは間違いない。スイム1500mはある意味1000回ストロークしたら終わりの作業。1000回を力強くかけるか。ケーブルカバーなど障害物はそっと越える。ボトルが飛び出すのはそれ以上のタイムロス。ヒルクライムの練習をする。フラットとヒルクライムの疲れ方は全然違う。スイム、バイク、ランそれぞれでビルドアップするが、3種目通して見たときにもビルドアップになるような配分をする。追い込んでいいのはランの後半だけ。まとめ穴場レースで見事に美味しい思いをした今回。前夜祭のみならず、MCやダンサーによる大会後の盛り上げもとても良かったです。ご飯よし、イベントよしの楽しい大会でした。閉会式でのちびっ子たちによるダンス。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。technology.。