Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室ゼロから始めるランニングスクール。【レッスンレポート】3月のランニング教室前半こんにちは!早いもので、もう3月になりました。フルマラソンの開催は春は少なくなってくるものの、5月、6月は大凧や茨城メロン、スイカロードレースなどキャッチ―で親しみやすい5~10キロのレースは多くなってくるのではないでしょうか?また、4月からは昨年中止になった横浜マラソンのエントリーや、2年に一度の開催の千葉アクララインマラソンのエントリーが始まります。大阪クラスは、梅をみるためにちょっと長めのランも行いました(木曜クラス)【横浜クラス】3月上旬、各方面で河津桜がすでに満開のところも見られます(すでにお花見をやっている方たちもいました)3月は「効率の良いフォームを身につける」というテーマで行いました。後半も同じテーマで行います。体重移動の感覚を養ったり下肢を大きく動くようにするために普段の練習でもぜひ取り入れてください。フル完走駆け込み寺JMCメールマガジン登録JMC公式ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。