経て、通信・マスメディア関連企業でITに携わり2009年に独立、WebデザインやIT個別教室などをしながら、現代日本人の健康問題について研究を続けてきました。レッスンでは、シヴァナンダヨガをベースにしたハタヨガを中心に、アシュタンガヨガ・ヴィンヤサヨガなどの動きのあるヨガ、体幹を整え鍛えるピラティス、リストラティブヨガ・陰ヨガなどリラックス系のヨガ、などいろいろなものを取り入れながらバランスよく行っています。オフィスへの出張ヨガ・瞑想レッスンも行い、働き盛りの方々の美と健康を支えながら、若年層の方々へも姿勢改善や眼精疲労対策などの方法を共有しています。