◆気がついたこと、感じたことを、文章や五行歌にしています。»2005.12.11生姜ヨーグルト毎日、ヨーグルトを食べている。牛乳に種菌を入れて丸一日置けばできあがり。バナナやリンゴを入れて、メープルシロップをかけて食べることが多いのだが、最近はショウガを入れている。ヨーグルトに生姜をすりおろして加えるだけでいい。メープルシロップもなにも入れない。これが爽やかで実に美味しい。なんでも、これは美容研究家の佐伯チズさんのアイデアらしい。生姜の臭みがヨーグルトでまろやかになり、プレーンなヨーグルトにショウガが香って清々しい。生姜は風邪の治療、予防にもなるので一石三鳥だ。»コメント生姜は本当に身体によく、血管をサラサラにすると聞き毎日飲んでおります。我が家の朝食はメールにてお知らせ致します。21:27メールありがとうございました。多彩な内容で申し分ないと思います。言えば、腸にはパンよりご飯のほうがいいかもしれません。好みもだいじにしたいですからね。31バックナンバー2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月@niftyが提供する無料ブログはココログ!RSSを表示する。