昨日は、なかなか寝つかれませんでした。1週間位前に演劇場へ行って来たんだけど、たまのお出かけも良いもんだと実感しました。最近なんか、出かける気があまりなくて...仄々するとダラダラしていたら、友達に若さがなさすぎって言われてしまいまして。ま、親も最近昼から骨盤ネジ締めしていると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。3kgくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、でもシェフの気まぐれナントカは食べたい時に食べる♪みたいな...それじゃダメだよね。サノレックス飲んで、エアロビスティックでもしよっかなー。会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は痩せていた人だから、私も気にいしていないとあっという間かなとか密かに思っていたりして。その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていたとか言っていたし...日頃からダンベルとかするのも運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。シェフの気まぐれナントカとかよく食べていたら、太るのも当然のことかもしれないけど、姫路とか出かけてブラブラしたり、買い物しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。いいつつ、ついつい休みは昼くらいまでダラダラして寝ていたい気分。