2019/11/26(火)こんにちは!関口です。オフシーズンの現在は日々の食事を大切にしていまして、美味しく食べる事はもちろんですが、彩りなんかにもこだわったりして楽しくやってます。意外と料理好きなんですよね(^^)作るのも食べるのも好きです。昔ほどジャンクな食べ物は欲しくなくなりまして、適度な低脂肪&高タンパクという内容で淡々と過ごしています。同時にサプリメントもシンプルになり、今はマルチビタミンミネラルとプロテインがメインです。+粉飴は年間通じて変わりませんが、全体としてシンプル化しています。余計なものを捨てて、必要なものを選んでいく...うーん、これはヨガマインド?そんな訳で、今日はこれからヨガに行ってきまーす。2019/11/26(火)こんにちは!関口です。オフシーズンの現在は日々の食事を大切にしていまして、美味しく食べる事はもちろんですが、彩りなんかにもこだわったりして楽しくやってます。意外と料理好きなんですよね(^^)作るのも食べるのも好きです。昔ほどジャンクな食べ物は欲しくなくなりまして、適度な低脂肪&高タンパクという内容で淡々と過ごしています。同時にサプリメントもシンプルになり、今はマルチビタミンミネラルとプロテインがメインです。+粉飴は年間通じて変わりませんが、全体としてシンプル化しています。余計なものを捨てて、必要なものを選んでいく...うーん、これはヨガマインド?そんな訳で、今日はこれからヨガに行ってきまーす。