美しいヘアーとヘアーの手入れのページ美しいヘアーを手に入れるために美しいヘアーを手に入れるために、ヘアーの構造を知り、手入れの方法を習得しましょう。2お役立ちリンクプロフィールリンクについて<ヘアーの構造は「毛幹」という、皮膚の表面から出ている部分と、皮膚の中に埋まっている「毛根」とがあります。三層に分かれています。毛表皮・・・ヘアーの一番外側の部分で、ヘアーを保護する役目を持っています。キューティクルと呼ばれています。ヘアーの感触やつやを決める部分です。摩擦に弱くもろいです。毛皮質・・・ヘアーの大部分を占めており、しなやかさをつくる水分と、ヘアーの色を決めるメラニン色素をふくんでいます。毛髄質・・・ヘアーのほぼ中心部分にあり、やわらかく空気をふくんでいます。年齢とともに太くなり、強度は下がっていきます。毛根ヘアーを作り出す部分です。伸びるというしくみです。ヘアーは、生えてからずっと伸び続けるというわけではありません。ある一定の周期で生え変わるのです。ヘアーサイクルといいます。ヘアーサイクルは、一般的に、女性が4〜6年、男性で3〜5年といわれています。ヘアーが成長する時期です。前期成長期ー細いうぶ毛が生え始めます。くたくましくなる時期です。・退行期・・・ヘアーの成長がとまる時期です。ヘアーの成長が止まった状態になる期間です。2〜3か月きれいなヘアーをつくるポイントは、毎日のお手入れにあります。シャンプーをするときは、いきなりヘアーにつけるのではシャンプーはなじみません。お湯でしっかり毛を濡らして、シャンプーは手であわ立ててからつけましょう。最近パサつきがきになるという人は、シャンプーの後にトリートメントをするとよいでしょう。リンスよりもヘアーをつやつやにする効果があります。ヘアーにつけて少し時間をおくと、より効果が上がりますそのほかに、頭皮をマッサージするヘッドマッサージもお勧めです。頭皮の血行がよくなり、ヘアーの健康にも効果があります。頭皮のほかに、肩や首なども、揉み解すと、リラックス効果もあります。