今月のおうちごはん旬の魚を美味しく食べよう!おすすめ簡単お魚レシピがいっぱい!旬の魚を美味しく食べよう!おすすめ簡単お魚レシピがいっぱい!真鱈だんごの中華スープ調理時間20分1人あたり224kcal塩分4gクセのない真鱈の旨味や甘味を残さず味わえる贅沢スープ。隠し味のしょうががフワッと香り、体の中から温まります。小さじ1/2真鱈は、皮と骨を除く。フードプロセッサーに1と塩、酒、しょうが汁、卵白、片栗粉を入れて混ぜ、練り物にする。鍋にスープを入れて調味し、2を団子にしたものと、もどしてせん切りにした干ししいたけ、ゆでて3cmに切ったほうれん草を入れ、煮る。・フードプロセッサーがない場合は、包丁で叩いて仕上げる。塩とよくこねた方がまとまりが良い。・練り物は揚げても、焼いてもおいしく食べられるので他の料理にアレンジするのもおすすめ。reserved.このサイトの写真、イラスト、動画、文章を無断で転載、使用することは法律で禁じられています。