健康ダイエットのレビューノート健康ダイエットのレビューノート美容・ダイエット業界での仕入販売の経験者です。お客様からの「評価、クレーム」体験から学んだ良い商品・ノウハウの選び方、「口コミ・評判」の正しい見方、業界人だから知りえた簡単で役立つ健康ダイエット方法を紹介していきます。決定版」ラジオ体操のDVDといえば中村格子氏の「大人のラジオ体操」シリーズが有名です。私の知る限り現在「大人のラジオ体操」と名のつくDVD付書籍は全部で3種類。いずれも出版社は講談社(講談社の実用BOOK)です。決定版(2013年6月)(のみ)です。⇒「ラジオ体操第1」と「みんなの体操」が収録されています。中村格子氏によるラジオ体操第1・第2徹底比較と称した解説があります。第1よりもさらに高度な動きで構成され、アクティブで疲れにくい体に導きます。(10ページより)と解説がありました。※ラジオ体操第2は対象が「シニア世代」ではないので、3いきいきシニアの「大人のラジオ体操」では第2ではなく「みんなの体操」が収録されているのも頷けますネ。・ラジオ体操第1が4.0METs(4.0メッツ)・ラジオ体操第2が4.5METs(4.5メッツ)であるということがわかっています。決定版に付属されているDVDの収録内容は以下の通りです。スポーツ医学から見るラジオ体操第1と第2ではかなり専門的・科学的な深い話があります。DVDでは呼吸...息を吸うタイミング、吐くタイミング(まで)も表示されていていることで、私の知る限り、もっとも完成度の高いラジオ体操のDVDであるといえます。コメントはありません。簡単室内トレーニングコメントを残す返信をキャンセルする。健康やダイエットにかかわる商品を約6年間販売してきました。この健康やダイエットの業界では、「ナゼこんなモノが売れるのだろうか?」逆に「ナゼこんないい商品が売れないのだろうか?」という疑問を持つことが多々あります。このサイトでは、(新旧を問わず)健康・ダイエットのノウハウやツールについて、「どんな人」に、「なぜ効果があるのか?」を意識して情報提供しています。健康、ダイエットに取り組むうえでの「グッズやノウハウ選び」で悩んでいらっしゃるなら、ぜひ参考にしてください。