レッスンのイメージの動画がyoutubeにあった。曲によってリズムが早くなったり遅くなったり。それによって、動きも早くなったり遅くなったり。気分はパーティ!がコンセプトのもよう。楽しそうでしょ?1時間で600~1000キロカロリー消費するらしい。ほんまかいな!なのに、翌日体重が減らなかったのはなんでや?理由はこれか?いただきもののパネトーネ。これって、結構カロリーが高いはず。動いてもそれ以上に食べるとあかんわけやね。「あたりまえや、小学生でもわかるわ。|はじめましてはじめまして!色んなところを経由してたどり着きました。空くんのお尻があまりにも可愛かったんで、初訪問なのにコメントしてしまいました...。お母さんがシェルティなんですね!折れ耳とふさふさ尻尾に面影がありますね~。]凄く良い!良いな~!やってみたいな~ズンバ!でも、宮崎でやっているジムがあるかどうか...。(-_-;下手に運動すると、ご飯が美味しくて...。そんな訳で、ビリーは体重を増やす結果に。(^_^;あと、手首が自分の体重を支えきらなかった事もあり今はヨガに挑戦中。リラックスして、食欲が抑えられています。年末年始前の体重に戻りましたよ。]楽しそうですね^^でも絶対しんどなりそう・・・。1時間もできましぇ~ん。]凄い!一時間で600~1000キロカロリー消費するんですね~!あたしもゴハンをおなかいっぱい食べたすぐ後にお菓子を食べてしまいます...。(>_<)ちなみに、最近ハマってるのはセブンのとろりんシューです。^;)空ちゃんの言う通りだけど、止められませーん...。]tomoko様いいでしょ~~^^CDもあるそうですよ!そうか~手首傷めましたよね。なにかやらないとね~~。]ミント姉様それがやると楽しいので結構できるで~。動くのやるまでが面倒なんよね~。やりだすと結構できるもんやで。美味しいもんはやめられへんよね~。昨日もこのパネトーネ1/4をおやつとして食べました。^^;;(これって結構大きいです。]おもしろそう!スンバ、初めて聞きました。(01/04)こちらもよろしく!Kay師匠がやってるよ~ん。(07/11)まとめwoネタ速neo:まとめtyaiました【すぐやる課。転載することを禁じます。