大きな声が出せなかったボイストレーナーが終活ライフ相談員を目指す!!大きな声が出せなかったボイストレーナーが終活ライフ相談員を目指す!!声門閉鎖?正しく閉鎖を感じられるかな?【要注意】こんにちは、早朝から眠いけど書き出してます。眠いよ^^^5時です^^^起きしました^^^ガンバリます。カウンセラーの新谷です。声帯(声門)の閉鎖!!正しく閉鎖を感じられるかな?昨日の続きとしてご覧ください。息を止めて、声を出して行くことでこの右図のようにはなりますが・・・。意識的にできるか?できないか?なんですね。結論は・・・『声門を閉めれば、良いんだよ』けど、見えないし、閉めたかどうかの判断ができないんですよ。やり方しだいや、負荷でガラガラになってしまうなら、しない方がましでした。あり得ることなんですよ。異変を感じれば、すぐに止める。自信がないと止めることです。有効な練習ではあるけど、負担がかかるからですね。声門閉鎖の感覚をつかむ、初めの行動はこれです。1)大きく息を吸っていてから、止める。2)止めた息を出して行く。3)ビリビリのような『あ~あ~あ~』が鳴りませんか?4)少し息を強くしたり、弱くしたり。5)そこで、感覚が当ればそれで、ヒットです。6)ビリビリの~あ~あ~あ~が先ずあたりです。7)このビリビリ~あ~あ~あ~が、歌声の中に少しでも感覚が持てれば、良いんだけど。8)それを応用する、できるようになりたいのですが・・・。☆これは、むずかしく、わからない練習だから、用心しながら進めて行くことです。