大きい船と風にのって不妊治療クリニック専門の矢内原ウィメンズクリニックのブログです。日々の出来事をつつうらうらと書いてみようかと。気を抜いたブログでね。̄;))、なんとか無事変えることができました。先日、火曜日の午後にクリニックの3階で行われているベリーダンスを体験しました。ベリーダンスってどんなダンスなのか知らなかったので楽しみにしていたのですが、とっても楽しかったです。動きがゆったりなので汗もかかず、筋肉痛にもならず普段動かさない背中の筋肉を使ったので、終わるころには肩こりがすっきりして、体が軽くなっていました。私は体が硬いので、ストレッチが一番きつかったです。先生も優しく教えてくださるので出来なくても笑っていられる和やかな時間でした。参加してみたいと思いました。毎週は無理でも月1くらいでもリフレッシュになると思います。ご興味のある方は是非、体験してみてください。presentation)でとおりました。2年前よりましだったかな。大きい船と風にのって。