みんなの子育てガイドブックMENUみんなの子育てガイドブック子育てに役立つコラムを掲載しています。2015/07/27お子さんが成長して大きくなるにつれて、食べ物の好き嫌いは、パパママにとっても悩み事のひとつになってきますよね。そこで、好き嫌いを少しでも減らすために出来ることを、考えてみましょう。好き嫌いは「味覚」が発達している証拠ですそもそも、好き嫌いが出てくるのはどうしてなのでしょうか?それは2〜3歳の頃になると、心も体もさまざまな分野が成長著しい時期ですが、「味覚」もさらに発達をし、自分の「好き」「嫌い」という自覚も加わるのですね。食べ物の好き嫌いは、子供の健やかな成長のひとつでもあるのです。大きくなった我が子の成長を喜んであげましょう。嫌いなものを「ひとくち」だけ食べてみよう成長の表れとはいっても、「あれ嫌!これも嫌!」では栄養面でも心配になってしまいますよね。そこで、まずは「ひとくち」だけ食べる習慣を作ってみたらいかがですか?もちろん、嫌いなものなので、イヤイヤすると思いますが、ほんの少しでもいいのです。口に入れることができたら褒めてあげてくださいね。野菜が嫌いな子は「育てる」ところからやってみよう特に多いのが「野菜嫌い」の子供です。したお子さんには、お家でパパママと一緒に野菜を種や苗から育てるのがオススメです。自分の手で育てた野菜は愛着もわきますし、何より「食べてみよう!」というきっかけになります。プチトマトなど、プランターなどでも育つ野菜はたくさんありますから、ぜひパパママと一緒にチャレンジしてみてください。意外なものに変身!?「調理方法」を変えてみよう嫌いなものがそのままの形で出てくるだけで、子供は「嫌だ」という気持ちになってしまうことがあります。そこで取り組んでみて欲しいのが「調理方法を変える」ということです。ニンジン嫌いの子供に、ニンジンのケーキを作ったら食べてくれた、というのを聞いた事はありませんか?こんなふうに、子供の好きそうなおやつに変身させてみることは、とても効果的です。食べ終わってから「実はニンジンのケーキだったんだよ!」と伝えると「え〜〜!」と驚くと同時に、抵抗なく食べられたことに喜びも味わえます。「食べられた!」という経験が子供にとっては自信になりますから、食べる事ができたら、いっぱい褒めてあげるといいですね。「楽しい食卓」が何よりの克服への近道ですお子さんが食べ物の好き嫌いがあると、パパママも神経質になってしまいがちですよね。食べさせようとするのは逆効果です。怒られながら食べる食事ほど、美味しくないものはありません。食卓が楽しくないと、食べる事自体が嫌いになりかねませんので、注意しましょう。考えてみると、誰しも嫌いな食べ物のひとつやふたつ、あるのではないでしょうか?ですから、パパママも頑張って嫌いなものをひとくち食べた!など、見せてあげることも、子供には凄く励みになるはずです。「一緒にがんばろう!」その気持ちを持って、楽しい食卓にして下さいね。...子供と一緒にキッチンで料理しよう!料理が子供の教育に良い理由とは?女の子であれば、興味のある子であれば2~3歳で包丁を使いたがるようになります。...保護者から担任の先生への苦情・意見の伝え方。...朝の忙しさで子供にイライラしないコツ。アレルギー予防教室で守る方法を学びましょうアレルギーを持つ子供は年々増えていますよね。POST初めての私立小学校受験!娘の合格のために私がやったこと娘が幼稚園に入園した時、義母から小学校受験について話が出たのがきっかけでした。views子供が朝起きない時の対処法。viewsスーパーで子供の目をひくガチャガチャ。views子供服の選び方。views父親の家庭での役割は子供に仕事について語ること。食べ物の「好き嫌い」を克服するには?子育てに役立つコラムを掲載しています。