お越しをお待ちしております。夏本番を迎え、この時期危険な熱中症について、適切な水分補給や対処法を医師の見地からお話します。レッドコードを使った簡単体操を実施レッドコードとは?北欧で、もともとはリハビリ用に開発されたトレーニング器具です。手や脚の重さを軽減させた状態で運動が行えます。21:00までとなります。※入館受付は、20:15までとなります。土曜日の営業時間は、9:00~18:00です。お越しをお待ちしております。住み慣れた町で、いつまでもいきいきと生活するために、地域医療の見地から、予防と対策と福祉サービスの利用についてお話します。ご希望の方は、受付けスタッフまでお声掛けください。福祉のこと、ご相談ください。>レッドコードを使った簡単体操を実施レッドコードとは?北欧で、もともとはリハビリ用に開発されたトレーニング器具です。手や脚の重さを軽減させた状態で運動が行えます。『めざましテレビ』の放送で最新エクササイズが紹介されました。】インナーマッスルを鍛えられる本格派なエクササイズと紹介されました。施設の特徴であるレッドコードを使いストレッチを行います。レッドコードとは、天井から吊るされているロープで、カラダの重さを取り除いた状態でストレッチを行うことができます。体重による関節への負担が軽減され、無理な力を入れることなく筋肉を伸ばせます。日常生活ではだせない姿勢でいつもと違う感覚をぜひ体感してください。目指すカラダを手に入れるために!1対1のパーソナルトレーニングでカラダを変えていきます。カラダの状態を確認しながら運動を行い、姿勢や生活習慣を変えることで目指すカラダを手に入れましょう。お問い合わせください。お問い合わせは、電話又はメールにてお願いいたします。