友達とゆうか人間関係だね。自分の負担になるな、とかごちゃごちゃ考えなくちゃいけないとか面倒くさいのはもういいです。考えても意味ないことにようやく気づきました。2018年7月13日ちなみに、僕が自分らしく振舞えない原因の一つに、5人に1人が抱える「感受性が強くて、生きづらいHSP」という気質が関係していたと分かりました。【HSPとは?】特徴・診断テスト・対処法を超繊細な当事者が解説「繊細革命」を運営するHSP当事者ブロガーのミケ男が、HSPとは何か?について、特徴・HSP診断テスト・対処法まで徹底的にまとめました。この1記事で、HSPの全体像が一気に分かります!...そもそも、親友は5人までしかできないイギリスの人類学者ロビン・ダンバーによれば、人間の脳のキャパ的に本当に親しい関係は5人までしか築けないらしいです。消してしまった人間関係の中に、親しくなれたはずの5人がいたのかもしれません。親しい5人程度のコアな関係があり、それから少し親しさが薄れた10人、さらに親しさが薄くなると35人程度、そしてその外側に100人が存在していると。「古代から現代まで人類の人間関係スキルは進歩が無い」という興味深い話を知りました。大昔の人、例えば古代ギリシャ人による人間関係の描写の中には、現代人が読んでも、まるで今日の人間関係のことのように思えるようなものが多々ある。人間関係は古代からほとんど進歩していないらしいです。それはつまり、人間関係の問題というのがある意味、進歩が無い、いわば「永遠の問題」だということを示している。古代から現代まで、人間関係の問題は進歩がない。人間関係は答えのない「永遠の問題」らしいです。僕はこれまでの人生で、学校、バイト先、職場で年上、年下に関係無...独りよがりだけど、色々考えてきた1人よがりですが、あれこれ考えていました。自分もリセットされて辛かったことはある高校から大学に上がる時、アドレス帳をリセットしました。全てではないけれど、適当に連絡先を残す人と残さない人を決めました。残そうと思った人だけに新しい連絡先を送った時に、「このアドレスは使われていません」とエラーが帰ってきた時、結構ショックでした。ショックに感じる人もいれば、そうでない人もたくさんいるんですよね。大人になって、それが分かってきました。まとめ人間関係とは、人類の永遠の悩みです。人間関係をリセットしたくて連絡先を消したり、遮断したり、逃れようとしても、結局は人間関係の中で生きていかないといけない。外国に行って違う価値観に触れても、そこにはきっと人間関係があります。田舎に行っても、都会に行っても、何かしらの人間関係の中で生きていく宿命を背負っています。人間関係からは死ぬまで逃れられない、リセットできないみたいです。親友になるはずだった5人に対して、僕はリセットを試みて傷つけてきたと思うと、すごくもったいなかったと後悔しています。人間関係リセット症候群を考察する中で、理解することができました。嫌いな関係のために、全ての人間関係をリセットしなくて良かった。街を歩きづらくなる原因を自分から作らなくても良かった。深く付き合えた人と出会えたかも知れなかった。悩みは尽きませんが、次に「リセットの衝動」を感じた時に、今回の学びを役立てていきたいと思います。追記)僕はこの記事を書いた1年後に、フェイスブックのアカウントを削除しました。リセットを重ねてきた僕ですが、自分が「HSP」という5人に1人が持つ刺激に敏感なタイプの人間であることを知りました。Person)は、生まれつきなので、治すことも克服することもできないです。いうよりも、治したり、克服する必要などないと知りました。僕は、世の中の2割しかいない、繊細なタイプの人間だと理解することができて、人間関係リセットは僕には必要だったと悟りました。HSPの本によると、HSPの人が自分らしく素直に生きようとすると「人間関係の入れ替わり」が起きるそうです。僕は、自分とは合わない人とばかり繋がってしまっているフェイスブックのアカウントを、信念をもって、削除しました。新しいアカウントでは、HSPという同じ気質を持った繊細な人とたくさん繋がる、リセットしたくない関係を深く築いていきたいと思います。最近はTwitterで同じHSPの人との交流が活発で、やっと自分にも心触れ合える友達ができるかも、と期待しています。Person)について【HSPとは?】特徴・診断テスト・対処法を超繊細な当事者が解説「繊細革命」を運営するHSP当事者ブロガーのミケ男が、HSPとは何か?について、特徴・HSP診断テスト・対処法まで徹底的にまとめました。繊細過ぎるブロガーミケ男(@mikeoblog)です。僕は過去に怒鳴られることを何度も体験して傷つきトラウマを抱...人間関係リセットスポンサーリンクスポンサーリンク7126繊細・敏感・生きづらい「HSP」とは??HSPは5人に1人が持つ気質で、このような特徴があります。音楽や芸術に心を惹かれる病気ではないのにいつも生きづらい生きづらさの理由はHSPかも...と思ったらコチラの記事で診断チェックができます。まとめ手っ取り早くHSPのオススメ本が知りたい人は「繊細さんの本」を、自信を持って推薦します。HSPの繊細革命しつこくいじってくる職場の上司に悩んでいた僕。PM前向きになれたのなら、良かったです。言動や行動が繊細そうでも、実際はHSPレベルまでは繊細でないという人もたくさんいます。HSPの僕でもこの人がHSPかどうかは判断がつかないことが多いので、HSPではない方による客観的な判断はできないと感じました。その彼が「自分はHSPだ」と言っていない限り、HSPだと判断しない方が良いのかなと、HSP発信者の僕からはお願いしたいですね。HSPを抜きにして、その方との恋愛とじっくり向き合ってみてほしいです。アドバイスはこれで終わりとさせていただきます。PMミケ男さん、ご回答ありがとうございます。振られた理由は私が軽度の鬱(だいぶ完治にちかいですが)であると告白した事が決定打だったと思います。縁があれば、どこがで出会えるだろうと思います。PMそうですね、まず僕は完全な第三者なので、ほぼ想像のコメントであること、結果に対して一切の責任を持てないことをご了承ください。さんにとって、彼が言っていた「リセット」が印象的だったのでこちらの記事にたどりつかれたと想像しています。今回はリセットよりも、純粋に恋愛のお話なのかなと思います。さんが抱えているモヤモヤ、まだ好きな気持ちがあること、彼の気持ちを知りたい、という気持ちがあってお辛いのだと思います。さんの目線で考えればできるなら、今の気持ちを素直に伝えたいと思われていて、でも気持ちが読めない相手がどう思うのか分からないというところだと思います。完全に彼以外の人には分からないことだと思います。彼の気持ちや思考をあれこれ考えても仕方ないのかもしれません。さんとしては、モヤモヤした気持ちをずっと抱えた状態というのはお辛いと思います。調べて、ブログに書き込まれるくらいまで既に信じて待たれていたのだと想像します。素直な気持ちを伝えることができれば、それが長い目で見た時には良いような気がします。伝えるなら、自分の伝えやすい方法で伝えて良いと思います。彼がどう感じるかは予想ができないので、、、でも、まだこのまま信じて待つ段階だと感じるなら、そうしてもらった方が良いと思います。「相手の気持ちだけでなく、自分の心や気持ちも大切にしながら判断すること」そんな道を選んで、進んでいくと、良さそうかなと。結果に責任を持てないので、最終的にはやはりご自身のお気持ちと覚悟が重要かなと思います。AMミケ男さん、記事読まさせて頂きました。音信不通になっている元彼に変わって、アドバイス頂けたら嬉しいなと思い、連絡しました。私は最近、一方的な別れを告げられ、ラインもブロックされ、やむ終えなく別れた彼がいます。冷静になった今でも、彼の事を悪く思えず、まだ好きです。彼から『真剣に考えている』と結婚前提で告白してくれました。話し合いができたら...もっと理解したい、と思っています。PM迷える子羊さんたくさん記事を読んでいただいてありがとうございます。泣かせてしまってすみませんでした(笑)迷える子羊さんが経験している苦しみや不安感もしっかりと向き合うことで未来の自分を助ける経験になると思います。かけがえのない経験です。自分だけの答えにたどり着けるはずです。何か、自分が後悔することがあったとしたら、それは次に後悔しないための大切な大切な経験値になるでしょう。それは迷える子羊さんが、自分でそう感じて、理解して、次につなげるからこと意味があると思います。この記事な何かの良いきっかけになれば嬉しいです。PMミケ男さんお返事ありがとうございます。只今失恋真っ只中です。振って振られるということをしてしまいます。これも自己肯定感の低さから、自分から離れさせる言動をしておきながら、相手がわかったと納得し離れてしまうと、本当は違うんだと本音を伝えるがもう手遅れって状態になります。PM悩める子羊さん僕も人間関係を大切にした時期がありました。正確に言うと、自分が好きでない人との人間関係まで大切にしてきた、ということかもしれません。苦手な人間関係はエネルギーも消耗させられて、全てが嫌になってしまうんですよね。大切にすべきだったところを、素直に大切にしていきたい、そうでないと人とはほどほどに、というのが人間らしいと僕は今のところ思っています。素敵な人間関係が築けると良いですね^_^応援しております。