独学から最短でWebデザイナーになろうと考えている人におすすめの勉強法WordPressでブログやるならレンタルサーバーはエックスサーバーがおすすめAmazonオーディブルは良い?料金・特典内容・レビュー・退会方法について絶対Amazonプライム会員になったほうがお得。Windows10の夜間モードでPCのブルーライトを軽減する方法2018-08-29Windows10の夜間モードでPCのブルーライトを軽減する方法technologyWindows10にはモニターから発せられるブルーライトを軽減できる「夜間モード」という機能が標準で備わっています。今回はWindows10の夜間モードの設定の方法やショートカット方法について書いていきます。Windows10を持っていればブルーライトメガネやブルーライトカットシートを買わずにPCの機能を使って軽減できるのでとても経済的です。仕事柄PCモニターとずっと睨めっこしている疲れ目の方には、目にとても優しい機能なのでやり方を覚えておきましょう。それでは具体的なやり方を説明していきます。目次Windowsスタートメニューから設定を開く設定画面からシステムをクリックするディスプレイから「夜間モード」をオンにする色温度で色合いを調節する夜間モードの時間帯を設定するアクションセンターから夜間モードをショートカットに設定まとめWindowsスタートメニューから設定を開くまずはじめに画面の左下にある「Windowsマーク」をクリックしてスタートメニューを開きます。キーボードの「Windowsのロゴ」があるキーを押すとショートカットでスタートメニューを開くことができます。スタートメニューが開いたら「歯車マーク」をクリックして設定画面を開きます。設定画面からシステムをクリックする設定画面が開いたら、1番左上の「システム」という項目をクリックします。ディスプレイから「夜間モード」をオンにするシステム画面が開いたら「ディスプレイ」から「夜間モード」という項目を探し、オンとオフの切り替えをオンにすると画面の色が夜間モードに切り替わります。色味の調節や夜間モードにする時間帯を設定したい場合は次の工程に進んでください。色温度で色合いを調節する色温度(夜)という項目のつまみを左右に動かせば、夜間モードの色合いを調節するすることができます。オレンジっぽい色にすると画面の文字などが読みづらいくなるので、自分に合った色味を調節しましょう。夜間モードの時間帯を設定する夜間モードはスケジュールを設定することができます。決まった時間になると自動的にモニターが夜間モードになったり、夜間モードをオフにしたりすることができます。夜寝る前にPCモニターのブルーライトを浴び続けると、なかなか眠りにつくことが難しくなるので、就寝前の3時間前くらいの時間帯に夜間モードをオンに設定しておくと眠りに入りやすくなるのでおすすめです。アクションセンターから夜間モードをショートカットに設定いちいちスタートメニューから設定を開いて、夜間モードをオンにするのはめんどくさいって人は、アクションセンターからもオンとオフの切り替え、つまりショートカットの設定をすることができます。画面の右下にある吹き出しマークになっているアイコンをクリックすると、ヌルッと画面横からアクションセンターが出てきます。アクションセンターが出てきたら下の方に夜間モードという項目があります。なければ「展開」というところをクリックすると出てくると思います。夜間モードをクリックするとオンオフを切り替えることができるので、ちょっと目が疲れてきたなって時にアクションセンターから操作すると非常に便利です。まとめエンジニアやデザイナーなどのパソコンを常に使う職業の方は、日頃から目を酷使しがちです。若い頃は平気かもしれませんが、今の状態のままを目を酷使し続けると、目の健康に良くありません。寝る前にスマートフォンやパソコンのブルーライトを浴びると睡眠の質が落ちるので夜間モードを上手に使って、ブルーライトから自分の目を守りましょう。»About仕事・生活・人生に役立つ情報を書いています。日常的な雑記記事より読者の役に立つ情報にフォーカスして情報を発信します。Debriefing[デブリーフィング]とははてなテーマ「Debriefing」リリースしました。2019-11-03歯が白くなるおすすめの市販のホワイトニング歯磨き粉2019-11-02LUSH(ラッシュ)のパワーマスクが毛穴の黒ずみ・ザラつきに効果あり2019-10-26毛穴の黒ずみや角栓を取り除く方法は洗顔・保湿・日焼け止めの肌ケアが重要2019-10-22眉毛を生やす方法。まつげ美容液を眉毛に塗ったら本当に眉毛が生えてきた2019-10-19まつげを長くする方法。スカルプDの美容液を使ったら本当にまつげが伸びた2019-10-14髭脱毛おすすめ店舗3選。Reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。