バーオソルピラティス(商標登録第5609049号)井野美瑞希さんのプロフィールページAmeba新規登録(無料)バーオソルピラティス(商標登録第5609049号)井野美瑞希フォローこのユーザーを通報しますか?はいいいえバーオソルピラティス(商標登録第5609049号)井野美瑞希<プロフィール>一般社団法人バーオソルピラティス協会代表理事。ネバダ州立大学認定ピラティス指導者。ソフィアモダンダンサーズOG。3歳よりバレエをはじめ上智大学在学中に森利子バレエ団リサイタル公演。N.Y.出場、ウメダヒサコ作品「下町ロック」特別賞作品に出演。2005年~2015年バイラールエネ公演に出演。2011年8月フランスのビアリッツにてバレエ・バーオソル講習会に参加。2012年2月の日本テレビ「おはよん」に出演。2012年よりパリのバレエ・バーオーソル講習会に参加。独自の骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」(商標登録)メニューを考案。バレエ・ピラティス講師。AdvancedI取得。私は踊りで両股関節捻挫をして踊りを断念し、歩くのも痛い時にピラティスに出会いました。今はピラティスのおかげでリハビリをしてまた動けるようになりました。その経験をもとに、バーオソルとピラティスの要素、また整体理論を取り入れた骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案。自分の心と体に向き合う機会を皆さんに作っていただけたらと思いバーオソルピラティスクラスを主宰しています。企業様の美容・健康商品の開発のお仕事にも関わらせていただいております。現在は一般・体験クラス、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」指導者コースを開催しております。詳細は(社)バーオソルピラティス協会HPをご覧ください。私のブログにいらしていただきありがとうございます。(-^□^-)千駄木と目白でバーオソルピラティスを教えています。最近は静岡や名古屋をはじめ、全国出張レッスンも開催しております。「誰でも自宅でできる」をモットーに皆様がご自身で継続しやすいメニューを研究してお伝えしています。自分自身の股関節の怪我をピラティスでリハビリをし、その後フランスにてヨーロッパ中のバレエ学校の生徒の講習会、オペラ座のバレエ学校に生徒を輩出されている学校にて子供のバレエの指導法とバーオソルを学びました。帰国後、自分の骨格が変わっていることを体感。それをもとに、バーオソルのメリットとデメリット、ピラティスのメリットとデメリットを追求し、それに整体理論を組み合わせたバーオソルピラティスを考案いたしました。身体の本質を変えるには、「骨格」を変えることが大切なのです。私のクラスを受けて・肩こりがひどくて辛かったのが良くなった・腰痛や坐骨神経痛の痛みが緩和された・膝が痛くて正座ができなかったのに正座ができるようになって更に正座から立ち上がれるようになった・ゴルフの飛距離が伸びた・バレエのポジションがとりやすくなったと喜んでいただいております。肩こりがひどい方もストレッチやご自身でできるマッサージメニューをお伝えして自己ケアしていただけるようになりました。ゴルフをされている方も多く、腰周りのストレッチ、コアを使ったままひねるエクササイズ等を続け、飛距離が伸びたという方もいらっしゃいます。骨盤を支えている骨盤底筋群を鍛えるのでインナーマッスルを鍛えるコアトレーニングができ、ランナーの方も走るときに体が軽くなります。バレエや日舞など踊りをやっている方にもいらしていただいております。骨盤のゆがみもご自身でチェックできるようにお伝えしていますのでご自宅でご自身の体をよりチェックできるようになります。寝る前や朝起きたときにできる簡単な骨盤の運動をやっていただくと一日が快適に過ごせます。体力がない方も安心して始められます。参加されている方は主婦、OLさん、ゴルフをされている方をはじめ、ダンサーやランナーの方もいらっしゃいます。目的はダイエット、リハビリ、コアトレーニングなど様々です。「身体メンテナンスコース」が人気です。解説を加えながらご自身の身体の不調を改善するメニューをお伝えしていきます。指導者コースをお考えの方は一度体験していただき、骨格改善とはどのようなものなのか知っていただくためにも良い機会となるかと思います。☆ゆったりとしたペースで通いたい方10回チケット3ヶ月有効・6ヶ月有効がございます。千駄木・目白クラス全て共通になります。☆バーオソルピラティスを体系的に学びたい方・指導者を目指したい方バーオソルピラティス指導者育成コース、指導者認定コースのご受講をお勧めします。http://barreausolpilates.jp/指導者育成コース(入門・基礎)は未経験の方からご受講可能です。体系的に学びたい方のご受講をお勧めします。ご自身のレベルに応じてステップアップしていただきます。ダンサー、バレエ教師、ヨガ、ピラティス、ジャイロ、フィットネスインストラクター、エステティシャン、未経験の方から経験者まで多岐にわたる分野の方が熱心に学ばれていらっしゃいます。詳細はバーオソルピラティス協会HPをご覧ください。体をケアする方法はいろいろありますが最後は自分のケアが大事です。他人を頼るのではなく、ご自身で体のケアができるようになったら嬉しいですよね。一度私のピラテイスクラスに足を運んでみてください。お気軽にご連絡お待ちしております。全体ブログランキング20,603位アメンバーアメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになりますアメンバー申請Ameba人気の記事AmebaトピックスPRもっと見るアメブロトップへブログをはじめるたくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単に始めることができます。はじめる他ブログからお引っ越しはこちら公式トップブロガーへ応募たくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単に始めることができます。詳しく見る芸能人・有名人ブログを開設たくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単に始めることができます。