英文名:indole[機能分類]【ガン】アブラナ科の野菜に多く含まれる植物ホルモンの一種で、発ガン物質を無効にする作用に注目されている。インドールには種類があり、インドール類といわれることもある。インドールのおもな作用は発ガン物質の無毒化のほかに、遺伝子の傷を抑制したり、腫瘍を小さくしてガンを防ぐことも知られている。免疫力を高める作用もあるとされる。当サイトのコメントアブラナ科の食品には多くのガン予防の成分が含まれているので、積極的に摂りたいもの。インドールには、女性ホルモン・エストロゲンの過剰な分泌を抑える作用も認められていて、乳ガンの予防が期待できる。女性にはうれしい栄養成分。ほか、コレステロールの低減にも効果があるとされる。Reserved.≫≫≫CONTACTサイト内検索:検索:。