日々の気づきや趣味のことを書いています。健康NHKの午後の番組「ごごナマ」(1/8)では、11/6の番組で視聴者からメール・FAXで届いたの「足の悩み・トラブル」に、足の専門医桑原靖さんが答えます。足の悩みというと、外反母趾がすぐ思い浮かびますが、「足首が痛い」というのもあります。スポンサーリンク足首・くるぶしが痛い過去に大きな捻挫を経験していて、その時に正しくない治療している、もしくはほったらかしにしている場合に、起こりやすいですです。質問者は、70代の男性でしたので、「捻挫ぐらいでガタガタ言うな」という時代だったのかもしれません。捻挫は足首の靭帯が伸びてしまったり、部分断裂して足首の関節が緩くなってしまっていてます。扁平足だったりすると、ねじれの力が加わって、足が正しい動きができなくなります。捻挫のあとは、きちんと治療することが必要です。足首が痛くなる人は、足首をおおうような靴を履いたり、インソールを使って、ねじれの力を抑えたりするのが、おすすめです。足首が痛い場合、股関節も関わっていることが多いです。足首にかかる力が、股関節が柔らかけば、ねじれの力を吸収できますが、年齢とともに股関節が硬くなって、吸収してくれない場合、足に力がかかり、足首が痛くなります。股関節を柔らかくする運動をしたり、歩く時にの股関節を使って歩くことで、足そのものへの負担を軽くすることができます。足だけで歩くのではなく、腰を動かしながら歩きます。イメージとしては、腰を前後に動かして、競歩の選手のような歩き方をしますす。股関節を使うことで、足への負担を減らすことができます。足の裏のしびれ視聴者からの悩みは、「立っていても座っていても、足の裏がピリピリする」よいうものでした。「しびれ」には下記の2つがあります。足のアーチはくずれると、神経が引っ張られて、2の異常知覚があります。足に限らず、腰からくることもあります。〇糖尿病スポンサーリンク整形外科にいって、何が原因であるのかを調べることが大切です。先生より「しびれている時は腰であることが多い。足の裏の指にお餅がくっついているよう高齢になると、神経は頭から遠くなるところから老化していきます。足の神経は、頭から一番遠い所になるので、70代80代になると、足の神経が老化してしまって感覚が鈍くなります。「お餅がくっついたような」とか、「砂の上を歩いているような」というのは、これが原因です。「どんどんひどくなって、歩けなくなるのではないか?」という心配を持ちますが、そういうことはあります。歳のせいで転びやすくなるので、その辺の注意が必要になります。足のイボ「タコだと思って皮膚科に行ったら、イボだと言われました。イボ焼きをして治療が終了したと思ったら、また二つできました。?」イボは、ウイルスに感染した細胞が、増殖した状態です。銭湯や、ゴルフ場のお風呂やスポーツジムのマットなどで、感染することが多いです。子供は、学校のプールの縁で感染しやすいです。イボは、感染症で人にうつしてしまうので、治療が必要になります。毎日、足を洗うことと、飲み薬の服用、また、薬液体窒素で焼く、レーザー治療などがあります。足にできるイボと、顔にできるイボはウイルスの種類が違うので、足のイボが顔にうつるということはありません。切開で取り出せますから、手術してください。まとめ今回も、番組中に130通以上のメール、FAXが来ました。足の痛みがあると、歩けないことにつながるので、もう1回やってほしいですね。前回は11/6から2ケ月後でしたから、再度、2ケ月後くらいには3回目の番組があると思います。「ごごナマ」11/6に、外反母趾や痛い巻き爪等、足の悩みについて取り上げ、足の専門医桑原靖さんから、原因や対策を教えてもらったところ、大反響!放送中に200通ものメールやFAXが届くことに。再度、桑原先生ご登場いただき、みなさんから来た質問にお答えします。モートン病NHKの午後の番組「ごごナマ」(1/8)では、視聴者からの「足の悩み・トラブル」に、足の専門医桑原靖さんが答えます。モートン病という病気や、出産によるホルモンの影響で足の靭帯がゆるみ、変形してしまっているということも。足の痛み・しびれ等いつまでも元気に歩けることは、健康の基本です。年齢と共に、女性に増えてくるのが、足のトラブル。昨年の11月の「ごごナマ」では、足の専門医・桑原靖さんから、外反母趾に加え、巻き爪の解消法について、教えてもらいました。今回は、足の痛み、しびれです。22:35「陸王」の足袋型シューズ「ラフィート」の履き心地、外反母趾にも昨年のTBS日曜劇場の人気ドラマ「陸王」が、今日と明日(12月29、30日)の2日間で、再放送されます。この番組で驚いたのが、足袋型の運動靴があるということ。それが走りやすい、ということでした。地下足袋を考えれば、あり、かなとも。TV予告覧を見ていて、ふと目に入ってきたのが、「壱条あずさ」の名前。なんの番組かと思えば、5月17日(金)10時25分からの「女神のマルシェ」。柴田理恵がMCで、女性の美容に関する商品の通販番組です。壱条さんは、もう3回目の出演のようです。麻酔をしたあとは、しっかり口を開けているだけ。歯の治療の時のキーンという嫌な音もないし、もぞもぞしたり、押される圧迫感が少しあるだけ。治療台に座ってから30分程でしょうか。リラックスしたまま手術が終わり、先生から「とてもうまくいきました!」と。歌舞伎の裏方、法人シート、チケットプレゼントも今日(12月9日)のがっちりマンデーでは、歌舞伎ビジネスがテーマ。松竹の迫本淳一社長は、「歌舞伎は大量生産できるものではないので、皆の手づくりでチームでやっていくもの。儲からなくても、やり続けることが大切。そのしくみが重要」と。カフェインレスコーヒー1人暮らしの方に、ちょっとしたお礼や手土産に何を送るか、悩んだことありませんか?特に高齢者になると、お菓子や果物などは、量が多くて負担になるかもしれない。枠を大きく超える芸能活動に加え、来年のオリンピックの統括責任者にも選ばれた才能あふれる人です。2月1日からは、主演を務める映画「七つの会議」が公開されます。白髪染め、グレイヘア12月19日のあさイチは、「一挙に解決!髪の悩み」がテーマ。40代以上になると、髪の悩みで一番多いのは、白髪ではないでしょうか?チラホラ白髪が出てきた時は、簡単に抜いてしまいますが、そのうち「生えなくなったら困る」となり、毛染めを始めます。・冷凍・解凍術たとえば、ランチにお弁当を選ぶとき、おかずを見て、それから値段とのバランスが取れているか、で決める人が多いですよね?そこでわからないのは、ご飯の品質。どんなにおかずが充実していても、「ご飯がおいしくない」と感じると、次は買わないと思いませんか?記事を読む主治医が見つかる診療所(12/13)血管・血液・脂肪の大掃除には今回の主治医がみつかる診療所では、「血液・血管と脂肪の大掃除スペシャル」。究極の健康鍋対決があります。「豆乳石狩鍋」と「トマト鍋」。「ニッポンの皆様に健康生活を」この言葉をキーワードに、すぐに役立つ健康情報を伝えるのが、「健康カプセル元気の時間」です。今回は、冬に食べたい「薬味の健康パワー」について。高知県は生姜の産地ですが、そこでは、生姜にさらにプラスするものが。記事を読む美の壺・選「参上!キモノ男子」(1/13)増えてる実感。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ひもをつけずにゴムだけを縫う三重仮紐は超便利!半幅帯が短くても、簡単に華やかアレンジが。タマキチは若返っていたけど半幅帯の結び方「割り太鼓」は簡単。もの思う時.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。