自信を失う原因の一つは、他人の見方の影響を受けやすいこと。著書一覧お問い合わせ検索:自信を失う原因の一つは、他人の見方の影響を受けやすいこと。過去他人からどういう扱いを受けたか、どういう存在として扱われたか、そして自分がどれだけそれを受け入れたかに大きな影響を受けると言われてる。周りの人が「あんたは素敵やない!」と扱ってきて、それを自分が「受け入れたら」それがセルフイメージになっていく、ということだね。基本的に子供の頃って主体的に自己主張なんてできないし、大人に従っていないと生きていけないわけだから基本従うしかない。他者からの扱いに従属してしまうわけだ。自分ってこれくらいの存在なんだな」と。いうことがあると言われていて、で、この話をしたのは、「今」でもそういうことってあり得るから。他者の自分に対するネガティブな見方を受け入れてしまうことがある、ということ。他者に「本当に大丈夫なの?」と言われると、その発言をきっかけに「本当に大丈夫なのかな?」と考え始めたりするということ。自分はもともと良いイメージを持ったり、できると思っていたのに、他者からの言葉がけで「ありゃ?」と思っちゃう。いうことってよくあって、これも「他者の自分に対するイメージを受け入れてしまった」ということなんだよね。相手のセルフイメージを上げようとする意識を持っている人ってそんなにいなくて、あまり受け入れない方が良いイメージというのもある。これからあなたが何かを達成しようとするとするよね。なっていないし、実現も達成もできていないし、結果も出ていないとする。その現状だけを見るなら、「本当に大丈夫なの?」と言いたくなる他者もいるかもしれない。いう風に言われて「本当に大丈夫なのかな?」と思い始めると、途端に不安になってくる。大丈夫じゃない気がしてくる。メンタル状態がそうやって落ちると、活動や行動をすることはなかなか難しくなってくる。自分の心を前向きにしないと、取り組み始めることができないから、色々とストップしてしまうんだよね。これは本当に誰にでもあることで、責められるべきことじゃない。自信があるとき、やりたいことをやれる。自信がないとき、やりたいこともやれなくなる。いうもので、自信があるかないかというのはめちゃくちゃ重要な良い状態の要素。その自信を奪う要素として、他者からの言葉がけを受け入れてしまう姿勢、というのがあるんだ。他者が自分を高く評価してくれ、前向きな姿勢で見てくれるときというのは、気分が上がる。他者というのは基本的にコントロールできなくて、自分を否定的に見てくる人だって中にはいるわけだ。そのとき、そういう人がいたとしても気にしない力。自分に対する見方は自分で決める。他者はそういうけど、自分はそうは思わないし、その見方は選択肢しない。いう風に主体的に自分がどう思うかということを選択できる力って、状態力において非常に大事な力なんだよね。メンタルジムは今日で募集終了します。メンタルジム詳細はこちらメンタルを高めるトレーニング方法、仕事や恋愛、人間関係などあらゆる場面で役に立つメンタルに関する情報をメルマガにて無料で配信中。「メンタルを強くする」トレーニング法や情報を無料で。池田潤オフィシャルメルマガを購読する。LINE@にて限定音声トレーニング「メンタルを強くする簡単な方法」をプレゼントしています。noteもやっています。noteでは「自信を鍛えるメントレ」発売中。本物の自信を手に入れたい方にオススメです。内容、好評をいただいています。:note文章版メンタルトレーニング「自信を鍛えるメントレ」YouTubeでもメントレ動画を配信しています。こちら韓国でも出版されました。2016年12月発売。発売4日で増刷!『自分の武器を見つける技術』2015年12月発売。昨日はイケジム大阪トレ、今日は東京のとあるところでメンタルトレを実施。日帰りで大阪に戻ってきました。「好きだから」以上の理由なんて、必要ない。メンタルタフネスの鍛え方。逆境にも負けない打たれ強い心を作るトレーニング法。頭でわかっているけど、できない=圧倒的伸び代。「やりたいこと」で「稼ぐ」の真相。やりたいことがないと悩む人が完全に見逃していることを、書いてみた。心の状態を整えるコツは、物の見方を整えること。今日はイケジム合宿!トレーニング&BBQしてます。「自分はダメ」と今後一切考えなくて良い、論理的で現実的でメンタル的な理由。ブログ更新通知をメールで受け取りたい方はこちらメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。人から軽く扱われる、舐められる、ないがしろにされるのはなぜなのか?どっちにすればいいか分からない!選択に迷ったとき、納得できる選択をする方法とは?卑屈と謙虚の違い。「失望される勇気」を持とう!プロフィール遠慮してしまう性格を改善する方法。気の弱さを乗り越え、好きなこと、やりたいことをやれる自分になるには?なぜ、必死の努力を重ねていた人が「何もしない時期」を過ごし始めるのか?失敗して落ち込む人、落ち込まない人のメンタルの違いとは?好きなことを仕事にするとは、自然に問いが生まれることを仕事にするということ。最近の記事を読む【自分を大切にする】は、具体化して初めて威力を発揮する件について。ゆるゆるな体をゲットするという、2020年の目標。合同トレーニングをやってみて気づいたこと。一喜一憂せず、状態落とさず、願望に向かう方法。好きなことなのに意欲が下がる?やる気、情熱、意欲を高い状態で維持するには。自分を信じる力の磨き方。【願望実現を信じる】こと【無条件に愛する】こと。周囲の目を気にしないメンタルを作るプロセス、超具体的に解説してみた。周りが自分をどう扱うかは「自分が出すエネルギー」で決まる。やる気の安定感、爆上げ法。恋愛の結果は「明るい前提にアクセスする力」で変わる。Themegraphy%d人のブロガーが「いいね」をつけました。