身体を温める効果のあるニラと、脂肪分が少なくヘルシーなささ身を使った女性にオススメの一品。Kcal2012/01特集ホタテ入りふわふわ卵あんかけ丼ホタテ缶を使った、ふわふわとした食感がたまらない天津飯のような丼です。これを入れる事によってふわふわの卵丼になります。シーフードミックス15分-2010/11連載レタスのホタテ風味スープたっぷり入ったレタスの食感が良い。味付けは顆粒ホタテスープの素でシンプルに。Kcal2010/10献立キノコの中華白和えパリパリの揚げ餃子にのせていただきます!おつまみにもおすすめです。餃子の皮15分-2010/09特集ホワイトカレー(北海道)北海道名物「ホワイトカレー」。北海道なだけに魚介類を合わせます。シーフードミックス15分-2010/09特集ワカメの中華スープワカメで食物繊維をたくさん取りましょう。Kcal2010/08献立ホタテと冬瓜のミルク炒め煮ホタテとミルクは相性抜群。生クリームを入れてコクをプラスしました。程よいトロミをつける事で、冷めにくくなりますよ。食べ過ぎたな...と感じた翌日にもおすすめです。Kcal2009/10献立シーフードとセロリの中華煮やさしいトロミがついた中華煮です。シーフードの旨味たっぷり。Kcal2009/09かんたんたたき大和芋のスープたたいた大和芋の食感は、ほっくりとやわらか。菊菜の温スープ美容にもいい菊菜は女性の味方。Kcal2008/12献立エノキとタケノコの中華スープクコの実を入れるだけで華やかになりますね。カラダに優...親子で味噌作り体験。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。