成功体験を得る方法とは【後編】ということで前回の続きです。『成功体験』とは別に成功や結果がなくても感じられるものなんだ。成功体験を実感する方法について。一つの簡単な方法です。自分に課題を課して、それを達成すること。当たり前のことと思われるでしょうが、注意点がいくつかあります。一つ目のポイントは、課題は簡単なものでいいということ。必要なのは努力をすること。これもはじめは小さな努力で十分です。・何日間〇〇を続ける。わかりやすいものがいいでしょう。具体的に言うなら本を読むとか、決まった練習をするとか、定期的に何かを持続するとか。いった、行動したことが明確な努力をすることです。この時、結果は出なくてもいいのです。努力したという事実があれば。結果が出るのなんて努力の末のものですからね。そりゃ結果が出るならそれがベストでしょうけども、結果や改善を成功の目安と捉えてしまうと、成功の実感を得られるかどうかが運任せになってしまいます。努力すれば必ず報われるほど甘くないですからね。努力したという事実だけでいいのです。