}}}心も体も元気になる、無理をしない等身大のオーガニックライフスタイル情報をお届けいたします。真希管理栄養士(株)エミッシュ代表取締役。カウンセリング、食品の企画・開発・営業などの業務に携わり、独立。27年間悩み続けた便秘を3日で治した「雑穀」や「米食の素晴らしさ」を広めるべく、雑穀のブランド「美穀小町」を立ち上げる。現在はお料理コーナーの番組出演をはじめ、各種出版・WEB媒体にレシピ・コラムを掲載する他、食品メーカーや飲食店のメニュー開発やプロデュースなどを手がける。「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。(エイムック)などを出版。夏の刺激から肌をやさしく守るため・・・オーガニックなモスガードスプレーこんにちは、柴田真希です。暑くなってきて、気になるのが公園などに遊びに行った時の虫対策。ECO活動「SodaStream(ソーダストリーム)」こんにちは。管理栄養士の柴田真希です。わたしもよく飲む「炭酸水」。今回はおすすめの商品・・・と言っても「炭酸水」ではなく、炭酸水をお家で作れる機械をご紹介します。心が満たされるシンプルなお菓子~ヨックモック「わたしときどきCookie」こんにちは。いうと「お菓子食べない」というイメージがあるようですが、お腹がすいた時は適量いただきます。食べるなら、心も体も満たされるお菓子がいいですよね。真希いろいろ選べる!シャンプー&コンディショナーはウルテクラムこんにちは。管理栄養士の柴田真希です。以前、ベビー用のスキンケアでご紹介したウルテクラム。お好みの香りで心もリラックス♪こんにちは。管理栄養士の柴田真希です。疲れた1日を癒やしてくれるのはバスタイム。お肌にやさしいことはもちろんですが、大好きな香りに包まれる事は心も体も癒してくれます。真希ベビーの安心お風呂タイム♪スキンケアはウルテクラムこんにちは。管理栄養士の柴田真希です。赤ちゃんのお肌はデリケート・・・。牛乳・卵・バター・マーガリン不使用!こだわりおからの雑穀ビスコッティこんにちは。管理栄養士の柴田真希です。スイーツは好きだけど、食べるなら美味しくて、カラダに良いものを・・・!今回はお豆腐屋さんのこだわりスイーツをご紹介します。オーガニックスプレッドこんにちは。管理栄養士の柴田真希です。日本人のファストフード!ごはんに「みそまる」こんにちは。管理栄養士の柴田真希です。丁寧な暮らしを心がけていても、仕事や育児で忙しく、食事の準備が十分にできない・・・なんてこともありますよね。そんな時にはコンビニ・・・ではなく、ごはんにみそ汁がおすすめです。【まとめ】妊産婦さん・授乳ママにおすすめのドリンクこんにちは。管理栄養士の柴田真希です。今年5月に出産し、現在も食べ物や飲み物にはひとりの時以上に気をつけています。妊産婦さんのノンアルコールドリンクにおすすめ!ハーブコーディアルのアレンジドリンクこんにちは。管理栄養士の柴田真希です。授乳中のママになりました。ごはんが食べられる!万能炊飯器「なでしこ健康生活」こんにちは。管理栄養士の柴田真希です。日頃の「ごはん」ですが、お米の銘柄や玄米や雑穀など栄養価の高いものを選ぶ以外に「炊飯器」について考えたことはありますか?わたしが6年以上前から愛用している炊飯器をご紹介します。素材もこだわり!「瀬戸内産レモンを使用したレモンバター」こんにちは。管理栄養士の柴田真希です。数年前に注目された「塩レモン」でレシピ本を出してから、いろいろな柑橘類の中でもなんだか注目してしまうレモン。真希ココナッツオイルと相性抜群のコーヒーとデカフェこんにちは。管理栄養士の柴田真希です。朝はコーヒーメーカーで淹れたコーヒーをいただきますが、午後は紅茶やお茶、コーヒーなどその時の気分によって変えています。幻の生はちみつ、レザーウッドハニーこんにちは、柴田真希です。お料理やドリンクなどに欠かせない「甘み」。Labo.オーガニックで40代からのくすみ肌に一撃!マルティナの7ハーブマスクが凄すぎる。高いけれど効果はあるの?良質なマヌカハニーの選び方。高いけれど効果はあるの?良質なマヌカハニーの選び方。乾燥タグをもっとみるピックアップ記事2020/1/20ダイエット中でも罪悪感なし!豆乳から作った和のタルタルソースこんにちは!アンチダイエットプランナーの吉田理江です。Everyone~オーガニ...2019/10/30高いけれど効果はあるの?良質なマヌカハニーの選び方。エシカルライターの佐野亜衣子です。日に日に陽が短く、寒くなっていますね。“アコレル”のボディ用サンプロテクションオイル。こんにちは!LTLメンバーで、管理栄養士の櫻井麻衣子です。暑い日もありますが...2019/9/20頑固な汚れにもしっかり効く!洗濯用石けん~ナチュラルゴールソープバー~LTLメンバーで管理栄養士、アウトドア料理研究家の芳須思帆です。エシカルライターの佐野亜衣子です。早くも秋の訪れを感じ始めますね私は、...2019/8/5潤ってさらさら♪親子で使えるシャンプー&トリートメントLTLメンバーで管理栄養士、アウトドア料理研究家の芳須思帆です。全国的に梅雨明け...2019/5/13イタリアンをお手軽に!初心者でも使いやすいハーブミックスLTLメンバーで管理栄養士・アウトドア料理研究家の芳須思帆です。今年のGWは大型...2019/5/8サラサラなのにまとまる。オーガニックシャンプーとコンディショナー“ビオトゥルム”。こんにちは!LTLメンバー管理栄養士の櫻井麻衣子です。子ども用歯磨...おもちゃ箱さんから独自に開発した初のオリジナルブランド<...高いけれど効果はあるの?良質なマヌカハニーの選び方。“アコレル”のボディ用サン...頑固な汚れにもしっかり効く!洗濯用石けん~ナチュラルゴー...ダイエット中でもOK!食べても太らない、間食におススメな...潤ってさらさら♪親子で使えるシャンプー&トリートメントイタリアンをお手軽に!初心者でも使いやすいハーブミックス...サラサラなのにまとまる。orgarly_mag。