紺ノ人生あなたの生活にマーケティングを。誰でも一度は通るであろう、「やる気が出ない」という症状。私も学生時代に「やる気が出ない」をこじらせて、夏休み中にほとんど外にも出ずゲーム三昧で過ごした経験があります。そんなときの罪悪感たるや・・・。自分は意思の弱い、甘ったれた人間だと、自分を卑下するばかりでした。「やる気」について当時働いていた企業の先輩からアドバイスをもらい、徐々にですが「やる気が出ない」という症状が緩和していったのです。今回は、かつての私と同じくなぜ「やる気が出ない」のか悩んでいる人に、そんなこと考えても意味ないよという話です。まとめやる気なんて初めからないこれが、私が先輩からもらったアドバイスです。当時私は新人営業社員として、毎日ひたすら営業の電話をかけ続けていました。かけてもかけても断られ、まともに話すら聞いてもらえない日々が続き、いつのまにか電話をかけるのが怖くなっている自分がいました。そんなとき、そんな姿を見かねて先輩が飲みに誘ってくれたのです。(今でも感謝しています。「頑張ろうと思ってもやる気が出なくてどうすればいいかわからない」といった、まあ何とも甘ったれた相談をしたのです。先輩は嫌な顔せず、最後まで話を聞いてくれた後で、こう言いました。「お前さ、やる気が出ないって言うけど、やる気なんてものは初めからないよ」こういわれた私は「はい?先輩わたしの話聞いてました?」と意味を理解できませんでした。意味もわからず目が点になっている私に、先輩はわかりやすく説明してくれました。「例えばさ、やる気出たから歯を磨こうとか考えないでしょ?電話かけるのも同じだよ。かけ始めたら、やる気が出ないとかもう考えてないから」つまり、やる気というのは行動を起こす原因ではなく、行動てきていないことに対する「結果」の話なのです。やり始めてしまえば勝手にやる気が出ているのです。「やって」いるんだから。最初の一歩を踏み出すそれからは、とにかく何も考えずに最初のワンコール目をすぐにかけることを意識しました。すると不思議と2件目、3件目と行動できるようになっていったのです。大切なことは、とにかく最初の一歩です。動き始めることなんです。すれば、最初の一歩が踏み出せるのか「そうはいってもその一歩目が踏み出せない」という人も多くいると思います。最初の一歩を踏み出すためには、「脳」の仕組みを理解しましょう。いくつか、「脳」のクセを利用した最初の一歩のハードルを下げるテクニックをご紹介します。1、自律の考え方に変える人間はだれかに命令されてすることより、自分事として「これをやろう」と決めて行ったことのほうが、脳の働きがよくなることが科学でも証明されています。子供を見ればわかりますよね。学校終わりにサッカーをしたりして遊ぶことは「自分事」さてどちらが、行動を起こしやすいでしょうか。一歩目が出ないと悩んでいる方は、やろうとしていることが誰かからやらされていることなのであれば、自分事に変換してみてください。2、ゲームだと思う脳は余裕がないとうまく働いてくれません。余裕がないと、「もし行動してダメだったら」など余計なことを考え始めてしまいます。脳に余裕をもたせるために、「ゲーム化」する癖をつけてみてください。宿題であれば、「あと5ページ」ではなく、ゲーム風に「あと5ステージ」に変えてみて、クリアしたら本当にゲームができるなどの報酬を用意します。することで、脳が「遊び」と判断して行動力と集中力が増すのです。3、小さい成功体験を重ねる脳は成功体験を重ねていけばいくほど、「自分はできる」というマインドセットが自然と身につくようになります。することで、行動に対する恐怖や不安を軽くすることができ、行動への初動がとりやすくなるのです。「30分だけ学校の予習をする」など、本当に小さなことでいいのです。自分で決めたことを達成することで、どんどん成功体験が積み重なっていきます。すると、やがて大きな目標にもすぐに挑戦する「行動力」が身についているはずです。まとめ「やる気が出ない」とグズグズしていた過去の私にこう言ってやりたいです。「やる気とかなくていいから、とにかく5秒でいいから初めてみろ」と。行動できる人になりたい方は、「結果を出せる人になる!「すぐやる脳」のつくり方」という書籍をおすすめします。脳科学者としてテレビでも活躍されている茂木健一郎先生の書籍です。脳の仕組みを踏まえて、「すぐやる人」になるための具体的な方法が書いてあります。余計な不安をなくして、あなたらしい人生を送ってください。2018.07.25こんにちは、コンノアオイです。今回は就活や転職でベンチャー企業を候補に入れている方への、体験者としての記事です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。アオイ)もちろん偽名。蒼という名前に憧れていたので。東京生まれ東京育ち、悪い奴とは適度に距離を取り、愛想笑いを振りまいていた凡人。現在は埼玉県にて平和に暮らしております。新卒で入社したシステム会社が1年で倒産し、終身雇用など幻想だと悟る。現在はネット販売事業で生計をたてています。自分の体験を誰かの価値に転換するためのサイトです。「企業組織」の在り方を考えてみる倒産する会社の特徴について、経験談を話そうと思う。【レポ】ウエストパークブリッジから見た東京花火大祭は最高だった。WordPress.。