人生は、日々「わかった!」の積み重ね。成功・成長する方法を研究するブログ。2009.09.06ゴルフは、「いかに理想的なスイングを構築できるか」が勝負。「自分のイメージしているスイングと、実際の運動がまったくマッチしていない」場合があることを理解しないと、上達は難しいですね。同じことが、ゴルフ以外の自分の振る舞いにも言えそうです。右手のマメはヘボだそうですorz多分みんなが石川遼君のようなフォームで、自分は打っていると思っているはずです。私の場合、スライスとシャンクがひどくて...、でも自分はボールに対して完璧なインパクトをして打っていると思っていました。自分では原因が分からず、知人にスイングを見てもらったところ、私のスイングは「フェースが開いている」とのこと。フェースが開かないように、意識だけして打ってみても、状況は全く変わりませんでした。目次スポーツ上達のノウハウ『やりすぎ』でちょうど良いスポーツ上達のノウハウこういうときは、「信じられないくらい極端に変えてみる」と、ヒントを得ることが多いです。水泳やテニスの上達過程で学んだノウハウです。ゴルフのフェースをかぶせるイメージを更に超えて、ヘッドのトップを下にして、鍬(くわ)のように振り下ろすイメージで打ってみました。普通はありえないですけどね。すると、ボールがまっすぐ飛んでいきます。7番で100Yくらいでしょうか。ボールを捕まえている感覚もあります。インパクトの瞬間で振りを寸止めしてみると、フェースがキレイな角度でボールを捕らえていることがわかります。クラブは結構重いため、慣性でクラブが遅れてしまい、フェースが開いてしまうんですよね。自分の想像以上の動きをすることで、ちょうど良いスイングになりました。『やりすぎ』でちょうど良い今回の一件から考えると、人間って、自分の思っている様には外からは見えていないことが多いのかもしれません。録音した自分の声が変に聞こえるとか、スピーチなどの緊張する場面だと、「えーと」を連発するとか......。自信満々にしゃべれているつもりが、他人から見ると、ちょっとお粗末に見えることってありますよね。勝間和代さんは、テレビの前では意識的に笑顔を作っているそうです。普段の顔だと怖く見えるらしく(笑)、確かに、勝間さんの場合はやりすぎぐらいがちょうど良さそうです。自分の習慣を変えたいときは、意識するだけではなくて、オーバーアクションを取り入れて、やりすぎたかな?と思うくらい変えていく必要があるなーと、今回つくづく感じました。それと、自分を客観視することも効果的ですよね。ビデオで自分のプレーを録画してみたり、スピーチを録音してみたり......。その辺についてはまた今度。今日のわかったスポーツは上達している途中が一番面白い。「わかった!」の繰り返しです。管理人かん吉をフォローする1107かん吉わかったブログ関連記事ゴルフ100切り一つ上のレベルへ。ゴルフ総括2018今年は突き抜けたスコアがなかったですが、平均スコアは良くなっています。ニューモデル効果でドライバーは絶好調。アイアンも当たる時期があり、秋にハーフ43が出ました。新調したクラブを、まだ完全にものにしているわけでなく、...ゴルフ100切りドライバーとアイアンのスイングは違うこれまでドライバーとアイアンのスイングを同じにしようと頑張ってきてしまいました。アイアンはハンドファーストで上から打ち込むダウンブローで打ちます。同じ要領でドライバーを振ってしまうと、ヘッドが上から入りすぎて、フェース面の上...ゴルフ100切り良い素振りができないと、ゴルフは上手くならないゴルフの練習というと、「打ちっぱなし」と呼ばれるゴルフ練習場で、ボールを打つのが一般的です。ボールは1球10円前後。100球打てば1,000円。入場料などもかかるケースもあり、意外とお金がかかります。自宅で素...ゴルフ100切り初心者のための、グリーン近くアゴ高いバンカーからの脱出方法ゴルフ初心者にとって、一番の恐怖はバンカーでしょう。グリーン周りのアゴの高いバンカーに落ちると、いくら打ってもアゴを越えず......。グリーン周りのバンカーからの打ち方は、形が決まっています。一度習得してしまえば、オートマ...ゴルフ100切りパターを地面スレスレで打つと、芯に当たらないって知ってました?パターがまっすぐ打てずに困っていました。パターのヘッドの芯にうまく当たっていないようなのです。調べてみたら、驚くべき事実を発見してしまいました。ゴルフ100切り久しぶりのゴルフの結果@k_ogataさん、カズヲさん、TUNKAさんと、ラウンドしてきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトスポンサーリンクプロフィール運営者:かん吉サブスリー&市民ランナーグランドスラム達成。