2級の技能を有する[13]。血液型はA型[13]。日本舞踊は幼稚園の時に藤間流に入門して高校3年まで続け、中学校3年生の時に名取となった時に『藤間友梨恵』の舞踊名を授けられて発表会の舞台に立つほどの腕前。友梨佳本人も「私を人間として成長させてくれたお稽古ごと」と語る[14]。好きな役者は五代目坂東玉三郎である[14]。高校時代にアメリカに留学している事もあり英語が堪能なので大学の卒業論文を全て英語で記述。Olympics」[15]。学生時代は、遊ぶことより勉強が好きなタイプで、時間ができたらいつも図書館に行って勉強していた[16]。アナウンサーになっていなかったら「海外の大学院に進学していたと思う」と答えている[13]。ゴールデンイーグルスの下水流昂、元横浜DeNAベイスターズの冨田康祐は、大学硬式野球部の同期部員にあたる。2013年に広島東洋カープへ入団した下水流昂は、「プロで活躍して三田アナのインタビューを受けること」[17][18]を目標の一つとして挙げている。『ラブライブ!』や『けいおん!』などガールズバンドのテレビアニメファン。SMAPファンでもある。『グッディ!』で週刊誌等による憶測とされる記事が報道・紹介される中SMAPをよく知る彼女だけは報道に流されず独自の発言をすることもあり、その発言がSMAPファンからも好感度が高い[19]。SMAPの後輩にあたる加藤シゲアキは中高の同級生である。2013年の秋頃から埼玉西武ライオンズに所属する金子侑司と交際していた事が2014年8月に報じられ、金子もそれを認めた[20][21]。一時は破局し復縁したが、2017年秋に再び破局したと報じられた[22]。知人が過去に痴漢に遭遇したことがあり、女性専用車両に対して男性差別だと抗議主張する団体には嫌悪感を顕にしている[23]。2014年7月20日閲覧。2013年11月4日閲覧。2015年9月29日閲覧。2015年10月13日閲覧。2019年2月25日閲覧。2019年3月8日閲覧。2013年5月12日閲覧。2013年5月12日閲覧。2013年11月4日閲覧。2013年11月4日閲覧。2日0時)を放送するため通常より20分押しの「月曜版」)と深夜(通常編成の「火曜版」)の2回放送。サンケイスポーツ2013年3月7日付け紙面。高校3年の時に1年間米国・ワシントン州シアトルに留学していたため、英語が得意であり、番組内のスポーツコーナーでは、ウラディミール・バレンティン(プロ野球選手)やノバク・ジョコビッチ(テニス選手)等に流暢な英語でインタビューしている。新時代に残したい!歴代ひとり芸...』でも、雨上がり決死隊と共にMCを担当。三上真奈41担当曜日は時期により変動あり。