我慢してたら、それで満足できます。言われてもね......。満腹より、ちょっとおなかが空いているぐらいのほうが健康にはよいという話を、聞いたことがあります。吸収力が、はんぱないんだってさ。食べないほうが、よろしい。絶食しろ、ということも言ってました。1日や2日、食べないほうが、よろしい。お腹に負担が、かかります。食べなかったからって、すぐ死ぬわけじゃないんだから。......、食料が豊富だから、言えるんだよね。理に適っていると思われます。気軽に出来るダイエット法としては、アリかもしれないです。ほかに、どんな話が聞きたいですか?リクエスト、お待ちしています。コメントつけていただけると、幸いです。応援クリックよろしくお願いします。