スポーツをしたい・観たい教室・イベント情報を探すスポーツサークルを探す街の指導者(人材)を探す横浜のプロスポーツチームを応援しよう[横浜熱闘倶楽部]※マークは別ウィンドウで開きます。施設を探すスポーツ施設予約のご案内スポーツ大会を開催する[スポーツコンベンション]お役立ちコンテンツハマスポFacebookハマスポOFFICALTwtterハマスポYouTubeチャンネルハマスポInstagramリンク集よくあるお問い合わせお問い合わせフォーム※マークは別ウィンドウで開きます。※天候による開催可否は、各施設(各主催者)にご確認ください。イベント情報を探すスポーツサークルを探す街の指導者(人材)を探す横浜のプロスポーツチームを応援しよう[横浜熱闘倶楽部]※マークは別ウィンドウで開きます。施設を探すスポーツ施設予約のご案内スポーツ大会を開催する[スポーツコンベンション]※マークは別ウィンドウで開きます。×ハマスポFacebookハマスポOFFICALTwtterハマスポYouTubeチャンネルハマスポInstagramリンク集よくあるお問い合わせお問い合わせフォーム※マークは別ウィンドウで開きます。キャンパスで行われました。)[初心者セミナー](参加者:41名)湘南ベルマーレトライアスロンチームヘッドコーチの中島靖弘さんが講師となり、シーサイドトライアスロン大会のコースやレースに向けたトレーニング方法、トライアスロンのルールなどの解説を座学形式で行いました。シーサイドトライアスロン大会ではじめてレースに挑戦するという方も多く、大会情報だけでなくレースまでのトレーニングスケジュールのアドバイスに、興味深く耳を傾けていました。キャンパス内の室内プールでは、集団泳(他の参加者とぶつかってしまうことに慣れる)や、前を見てブイなどの目標物を確認するヘッドアップスイムといった、トライアスロンのスイムに欠かせない要素を体験しました。他の参加者にぶつかったり挟まれたりした場合のアドバイスもありました初心者セミナー参加者の皆さん[キッズ・ジュニアトライアスロン教室](参加者:13名)湘南ベルマーレトライアスロンチーム育成コーチの若杉摩耶文さんが講師となり、キャンパス内の室内プールでセミナーと同じく、集団泳やヘッドアップスイムなどの練習を行いました。水泳とは異なる動きも多かったですが、講師の丁寧な指導もあり元気よく泳ぎました。スイム練習の後は体育館で、ランニングに大切な姿勢やステップを意識してラダーやミニハードルを使い、ステップのリズムやタイミングを合わせる練習を行いました。湘南ベルマーレトライアスロンチーム育成コーチ・若杉摩耶文さん(左)前を見てブイを確認して折り返します子供たちに笑顔で接する若杉コーチラダーを使ってステップとフォームを意識します。出張スポーツクリニック]横浜市スポーツ医科学センターが市内スポーツイベントなどで行っている「出張スポーツクリニック」が今回のセミナーに登場。(写真)により、膝関節を中心としたスポーツ外傷・障害について映像などを使用した講義、怪我の予防やマッサージに有効なエクササイズを紹介しました。イベント情報を探すスポーツサークルを探す街の指導者(人材)を探す横浜のプロスポーツチームを応援しよう[横浜熱闘倶楽部]※マークは別ウィンドウで開きます。TwitterハマスポYouTubeチャンネルハマスポInstagramリンク集よくあるお問い合わせお問い合わせフォーム※マークは別ウィンドウで開きます。TwitterハマスポYouTubeチャンネルハマスポInstagram※マークは別ウィンドウで開きます。Reserved.t。