体験者の声ブログホームシェイプス沖縄店ブログ5月4日の記事2018年5月15日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは^^Shapes那覇店です。夏が近づくにつれプライベートでもお酒を飲む機会が多くなる方も多いのではないでしょうか?ダイエット中のお酒には注意が必要です((+_+))なぜがというと。筋肉が付きにくくなってしまうから。お酒(アルコール)は肝臓で分解されます。筋肉をつくるタンパク質を体内に吸収する状態に分解するのも肝臓の仕事です。ここで重要なのは、肝臓はお酒(アルコール)の分解を優先的に行うという事です!有害な物質になるので優先的に分解し早くカラダから排出しようとするのです。タンパク質の分解は後回しになります。́Д`)このような理由からお酒を飲むと筋肉が付きにくくなってしまうんですね><なので一番は飲まない方が良いですがそうもいかないという方が多いのが現実ですね。笑せめて、トレーニング前日当日後日は控えてみてください。:沖縄店ブログ今すぐシェイプスガールに相談してみようメール、LINE、電話でも結構です。どんな内容でも結構です。お気軽にご相談ください。https://diet-kumamoto.netアクセス下↓のボタンを押してLINEの友だち追加をして、LINEでお気軽にお問い合わせください。