メニュー変更したので1ヶ月半ぶりに身体測定しました。食欲の秋🍠体脂肪がめちゃ増えているんではないかと不安でしたが、かろうじて20%未満をキープしていました。T.M.GYMにストレッチに行きました。いつもの筋トレと違ってインナーマッスルのトレーニングとストレッチです。今日はゆっくり身体を休める事もできた。今月の授業内容でてます。スクールページで確認出来ます。他校生も単発受講出来ます。検定対策セミナーも随時受け付けております。※予約により営業の場合有り。お問い合わせください。