9時30分の開園に合わせて行ったので園はガラガラだ。マラソンコースのスタート地点は、園の案内図を見る限り中央口と南口のちょうど中間地点だったので、とりあえず中央口から入ってみた。ところが、スタート地点までも結構な距離があり、さらにアップダウンもなかなかきつい。スタート地点に着くまでにはほんのり汗ばむほどだった。スタート地点は「運動広場」にあり、その付近にはコインロッカーもある。開園直後だったので誰もいなかったが、家族連れが楽しむにはちょうどいい場所だ。スタート地点にはちゃんと目立つ看板が立っていた。誰もいないのだが、なんだかこの看板を見てるだけで緊張してくる。マラソンコースにはちゃんと案内の矢印が出ている。ところが、この案内矢印がくせ者で、数が少ない上に目立たないのだ。最初のうちは、この矢印がマラソンコースを表すものだということに気がつかず、来月行われる「森林公園完走マラソン大会」のパンフレットを見ながら走ったら、微妙にコースが違い、途中で道に迷ってしまった。練習でマラソンコースを使うなら、この案内矢印を見逃さないように気をつけよう。ラップを計るにはとても便利だ。ところで折り返しする。コースは想像通りアップダウンがきつかった。1つ1つの坂は距離も角度もたいしたことないのだが、コース全体がアップダウンの連続なのだ。森林の景色は気持ちがいいのだが、景色があまり変わらないので飽きるかも。今の季節は緑が少ない。車が走らないで信号のないコースというのは、練習には最高だと思う。トイレも休憩箇所もたくさんあるし。ぼくが走り終わるころには何人かコースを走り出していて、どこかの大学生と思われる集団に思いっきり追い抜かれたりした。これから暖かくなれば、結構ランナーでにぎわうんじゃないだろうか。駐車場が高いんだよな・・。初日の出ランニング朝ランニングをするようになったら、やっぱり「元旦には走りながら初日の出を拝みたい!」と思い、元旦の今日はがんばって4時半に起きて初日の出スポットまでランニングしたのだ。初日の出スポットにしたのは利根川の土手。いつもの朝ランでは田んぼ道のどこかで日の出が見られるのだが、初日の出は狙った場所で見たいと思い、ちょっと距離を伸ばしてみた。いざ利根川まで行ってみると、狙っていた場所からは日の出が見られなそうだったので、慌てて見えそうな場所までダッシュしてしまった。日の出は気持ちがいい。初日の出ともなれば格別だ。途中で何度も立ち止まったのでスピードはわからないが、最後は足が上がらなかった。日の出ランニングここ最近は夜に走れないので朝早起きして走ることにしている。これまではずっと「朝なんか起きられる訳ない!」と思って、当然のように夜走っていたのだが、仕事の都合や育児の都合でどうしても夜に走れないことが多くなってきたので、気分一新で朝走ることにしたのだ。この季節は、寒いし暗いしで、なかなか朝起きられないことが多かったのだが、何度かがんばって早起きして走ってみると、これが最高に気持ちがいいのだ。夜なら怖くて走れないような何もない田んぼ道でも、朝なら問題無く走れるのでコースの範囲が広がるし、なによりも普段見られない朝日の景色が最高だ。写真は深谷市自慢の”東京駅のレンガ”を作ったというレンガ工場跡の煙突。日の出の方角なのだが、写真では日の出はまだ。分後くらいで日の出だった。このレンガ工場は今ではほとんど更地になっているのだが、写真の煙突だけが残ってる。年ほど前まではレンガ専用の貨物列車が通っていて、現在は線路跡が遊歩道になっている。そこがランニングにちょうどいいコースになっているのだ。その後の日の出の写真。日の出の瞬間は何度見ても気持ちがいい。冷たい朝の空気と相まって心が洗われるようだ。日の出を見るのは更なる気合いが必要そうだ。戸田マラソンを走る数週間前から、当日の服装をいろいろ考えたのだが、レース前のウォーミングアップなどを考えるとウインドブレーカーは必須だろうということで、新しいウィンドブレーカーを買うことにしたのだ。ヶ月くらい前からいろいろなお店を物色してみた。この季節、ウインドブレーカーは売れ筋商品なのだろう。入り口付近で大々的に売り出してるお店が多かったのだ。セールもやっていて安く手に入りそうだったので、いろいろ手に取ってみた。どれもこれも暖かそうなのだ。レース前のウォーミングアップやレース後の会場散策には最適な感じ。考えるとレース前後のみ着るために、新しいウインドブレーカーを買うのはもったいない。真冬のジョギングでも使えるウインドブレーカーが欲しいのだ。考えると、店頭でセールをしているウインドブレーカーでは、どれもこれも暑そうなのだ。薄手だとレース前後に寒い思いをしそうだ。薄くてももう一枚着れば寒さは防げる...。考えていたら、ぜんぜん決まらなくなってしまった。少なくとも厚すぎるウインドブレーカーではジョギングには使えないのである程度薄手で寒くないものを探したのだが、そんな都合の良いものは見つからないのだ。いや、正確にはすぐ見つかった。お店の奥にあるランニング用品のコーナーにあったアシックスのストレッチブレーカージャケット「XTR518」と、ストレッチブレーカーパンツ「XTR618」。