前回報告からまた半年経過。筋トレをほぼ毎日やりだして1年ぐらい経過したが、はじめの半年ぐらいで劇的な変化が終わってしまい、その後、はっきりとわかるような変化がなくなってしまった(写真)。外で遊べそうな天気だったこないだの休日、近所のスポーツショップでサッカーボールを買って息子と遊んだのだった。2歳なんです、と店員さんに伝えると「3号球ですね。半年ぐらいほぼ毎日腹筋などの筋トレを続けていたら気づくと7、8年ぶりに腹筋が割れていた(写真)。自分のカラダの変化が面白くなってきて、どこまでカラダを大きくできるのかチャレンジしようと、最近はタンパク質中心の食生活を意識してみたりしている。子供を公園に連れて行った際、戯れに雲梯(うんてい)で懸垂をやってみたのが原因だったのかもしれない。それから肩に違和感を感じるようになり、夕方には「あ、右腕があがらない」という異変が起きていた。写真は、その気付きの様子。子供を寝かしつけしているとそのまま自分も朝まで眠ってしまう率があまりに高いゆえに5時前に起きる朝方習慣に切り替えてしばらく経つ。早起きして、筋トレしたり、息子の朝食を用意したり、とそういう過ごし方をしている。最近ハンズフリー通話しながら移動することが増えてきたので、AirPodsが欲しいなぁ、アレ、良いのかなぁ、と思っていた。クレカのポイント確認したら、すげえポイント溜まってたので、それを使って。渋谷でポコっと時間が空いたので、ボロくなっていた仕事用のリュックを新調。前回に引き続き、Incaseのにした。いま、かなりノマドワーカー的な働き方をしていて、各種の充電コードやらWi-FiルーターやらPCやら資料やらノートやらなにやらで荷物が...仕事用のリュックを新調した2017-07-17ハイボールや水割りを飲むのに良いグラス物ここ最近家で飲むものといえば、焼酎のソーダ割りや水割りが主で(もちろん、ビールも飲むのだけれど、焼酎を一升瓶で買って割って飲むことのコスパの良さに気づいてしまって)。ここ数年、BRAUNの腕時計を愛用していた。それ電池が切れてしまったから、近...電池がらみで買い物が続く2017-01-21机の下でごちゃごちゃになったコードをキレイにするために物まずはこのわたしの好きなものと必要なものが全部集まって要塞化したデスクをみていただきたい。テレビをみていないときにわたしは、このデスクの前で過ごしている。それは、男の城で過ごす感じがして、とても楽しい時間なのだけれど、問題もあって。写真で...机の下でごちゃごちゃになったコードをキレイにするために2017-01-042016年に買って良かったもの物2016年に買って良かったものを以下に記録。買おうか迷っていたコーヒーミル...2016年に買って良かったものプロフィールid:Geheimagent1985年生まれ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。