天候と痛み2017年6月14日おはようございます。首、肩、腰、膝などの関節痛治療から、疲れを癒すリラクゼーションまでを行う接骨院らくらく堂・ほぐし処りらく堂です。最近忙しく、ブログの更新ができていませんでした。自分の勉強がてら、頑張って更新していきますので、よろしくお願いします。今日は、よく患者様からも質問される、天気と痛みについて書きたいと思います。専門家の間では、まだまだ検討の余地があるようですが、患者様とお話ししていると、私は大いに関係あると思います。雨が降る前に痛みが強くなるのか。それは、気圧の問題です。低気圧が近づくと、交感神経(興奮する神経)が興奮します。交感神経の働きが高まると、アドレナリン(副腎皮質から分泌されるホルモンの一種)が分泌されます。アドレナリンには、血管を収縮される働きがあるので、体内が貧血、酸欠状態になってしまうのです。その結果、痛みを感じやすくなってしまうんですね。雨の日の前でも、痛みに変化が出ない人もたくさんいます。そのような事も考えると、思い込みという事も考えられます。(思い込みと書くと、軽く見ないで!と患者様から怒られそうですが、この思い込みもかなりの曲者で、痛みの真犯人に大いになると考えています。)天気が悪い痛みが強くなるのではないかと不安になる交感神経神経の働きが強くなる血管が収縮して、貧血、酸欠状態に身体が傾く痛みが強くなるという感じです。臨床では、確かにデリケートな方ほど、天候により痛みが左右される傾向が強い気がします。どちらにせよ、雨の日の前の痛みは、交感神経の働きを抑えてやるに越したことはないと思います。今まで、ブログで書いてきたように、交感神経の興奮を抑えるには、一にも二にも深呼吸です。当院では自律神経のバランスを整える治療もしています。興味のある方はぜひ一度ご相談ください。