無料レンタルCOCOマミーのケ・セ・ラ・セ・ラ数あるブログの中から私の拙いブログを訪れて頂いて、有難うございます。きな国内旅行等ジャンルを問わず綴っています。パソコンに夢中なおばさんです。(3)2014.09.22「ニンジン」の偉大な力まぁ、すっかり寒くなりました。あっという間に秋になっちゃったって感じですね。旭川の朝の気温、一桁の日が増えてきました。今朝は、7.1°Cでした。朝はストーブ焚いています。大雪山系では紅葉が綺麗だそうですよ。旭岳も今年は10年に一度というくらい色が鮮やかで綺麗だそうです。観に行きたいんですが、どうもお天気がはっきりしなくて・・・・モタモタしているともう、ピーク過ぎちゃいますね。こんな記事を見つけました。シミ、そばかすにも効果あり。私は、人参はあまり好きではないんですよね。今でこそ、食べられますが子供の頃は本当に嫌いでした。今でも、積極的に食べる方ではないです^^;身体に良いとは思っていましたが、シミ、そばかすにも効果あるとは知らなかったです。抗酸化作用と美肌効果が期待でき、紫外線のダメージを修復してくれるんですって!3分の1本を目安に、加熱したニンジンを毎日食べ続けることがポイントだそうですよ。私は毎日のお味噌汁の具ににんじんを入れています。生よりも煮て食べる方が良いと聞いたんで・・・うちは旦那が野菜嫌いで、それも身体に良いとされている野菜が特に嫌いなんですよね。何とか食べさせたいと日々奮闘しています。美味しく食べられました。私は毎日のお味噌汁の具ににんじんを入れています。おみそ汁は毎朝作りますが、人参はあまり入れないですね^^;豚汁とか、具だくさんの知るものを作るときに入れますが・・・それだと毎日食べられますもんね。入れるようにして見ますね。