自信とやる気は「不確定なモノ」を気にしないことで手に入る。著書一覧お問い合わせ検索:自信とやる気は「不確定なモノ」を気にしないことで手に入る。2019年10月4日さて今日は、どうすれば自信ややる気を失わずに自分のしたいことができるか?安定して目標に向けたアクションを取れるか?について書いていきます。不確定なことが存在するから。不確定なことが存在する、ということが自信とやる気を失う理由なんだね。告白すれば絶対うまくいくなら、告白は超簡単ということ。笑でも、実際、告白してうまくいく保証はないし、振られることは人間誰にだって普通にありえる。うまくいかず自信をなくしたり、恋愛に踏み出せない、ということも起こるわけだね。自分の商品を販売したら、1000万円の利益が確定であれば、みんな自分の商品出す。笑だけど、売れるかどうかも「他人が決めること」だから、確定なんてことはない。超一流の人が「これはいける!」と思っても、売れないことだってある。セグウェイなんてその典型で、アメリカの天才たちが「やばい!」「イノベーション!」「投資だ!」と言って超期待したけど、売り上げは低迷。「パソコン発明以来、最も驚異的な技術製品だ」と絶賛して、10パーセントの株式の所得を申し出た。アマゾン創業者ジョフ・ベソスだって「革命的な製品だ。爆発的に売れるだろう」と言っていた。セグウェイを使っている人なんて、日本にほとんどいないよね。発売から10年以上経っているけれど、今なお黒字化の目処は立っていないし、社会に変化を起こすこともなかった。なったときに、セグウェイを開発した人、マーケティングを担当した人が、自信ややる気を失ってしまうかもしれない。頑張ったって意味がないんだ努力は報われないんだ自分の感覚は間違っているんだという感覚に陥ってもおかしくはない「状況」になるわけなんだね。「ぼくって、ダメなのかもう...」と考えても不思議じゃない状況ではあるわけだ。不確定なことが存在することが自信ややる気を失う要因だということ。今ゲームってすごく流行っているというか、続けられる人って比較的多いと思うんだけど、あれは「確定要素」がちゃんと存在するから。やった分だけ【経験値】が手に入ったり、【新しい武器やキャラ】が手に入ったりする。行ける場所も拡大する。やったら必ず何かしらの進歩を感じられるわけだね。結果、「報われる感覚」になる。「次こうしたい」という願望の拡大が自然に起こるから。受験勉強とかも比較的努力が報われる分野で、やればやるほど成績は上がる。(方法がよければ)社会情勢は関係ないし、ルールが激変することもあまりない。今までやってきたことが無と化す、ということは基本的にないわけだよね。やった分だけ伸びるなら、人の意欲は維持しやすい。本人の自信云々は関係するけど、システム的には「やったことが報われる」分野だと言えるから、システム的に言えば、やる気は維持しやすい分類に入る。国や大学の方針転換で面接重視とか、一芸重視、になってくると別。なると、受験勉強に対する意欲って減ると思う。不確定要素が出てくるから。この勉強をやっていれば大丈夫なんだという確信、確定要素を奪われることでやる気が減るわけだね。要は「確定要素」がないから、どこに打ち込めばいいかわからない。「打ち込んだものが自分のやりたいことじゃなかったらどうしよう...」と不安になることで、ためらいが生まれ、やる気を失うわけなんだね。モヤモヤ、となっていく。やりたいこと論が出てき始めたあたりから、不確定要素の問題でモヤモヤを感じる人が増えただろうなと個人的には想像しています。自分自身の力で確定要素を作り意識を注ぐことが必要。その力がないと、中途半端な自分に嫌気がさして自己嫌悪であうちな日々を過ごすことになってしまう。不確定なことが存在することが自信ややる気を失う理由だということ。この認識を持つことが重要で、現在の自分を認識し自覚できれば、それだけで大きな一歩。不確定要素が存在する現実社会の中で、確定要素を自分で設けて、その確定要素に意識をフォーカスさせることをすればいい。抽象的で、何を言っているのかよくわからないよね。笑でも、まずは抽象的に理解することが大事で、そうすれば具体的な方法は発明できる。確定要素に意識を向けていることに気づいてもらえると思う。不確定要素より、確定要素に意識を向けよう、と。典型的なのは、コントロールできること、できないことを分けるそして、コントロールできないことは考えないというもの。不確定要素こそが自信とやる気を奪う要因であり、その要因に焦点を合わせなくなった結果、自信とやる気を失いにくくなったからなんだね。状態やパフォーマンスは自然に上がっていきます。メンタルトレーニングについてのさらに本格的な内容は無料メルマガにて発信しています。池田潤のメルマガを購読する。LINE@でも最新情報、LINE@限定コンテンツを随時配信中です。noteも書いています。note版「自分の機嫌を自分で高めるメントレ」YouTubeもやっています。こちら韓国でも出版されました。簡単に自信を回復させる方法。心の状態を上げるには、自分にもできそうな具体的な解決策にアクセスすること。インプットを変えるだけで、メンタルは強くなる。着実に自分の人生を面白いものに変えていく方法。「作業化」して楽しくなくなった仕事をもう一度楽しむ方法。モチベ下がらない秘訣を解説。結局、メンタルを整えるためには何が大事なのか?【価値ある】【できる】力を鍛えよう。【どう思われるかを考えすぎて自分のパワーを失う】を防ぐトレーニング。ブログ更新通知をメールで受け取りたい方はこちらメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。人から軽く扱われる、舐められる、ないがしろにされるのはなぜなのか?どっちにすればいいか分からない!選択に迷ったとき、納得できる選択をする方法とは?卑屈と謙虚の違い。「失望される勇気」を持とう!プロフィール遠慮してしまう性格を改善する方法。気の弱さを乗り越え、好きなこと、やりたいことをやれる自分になるには?なぜ、必死の努力を重ねていた人が「何もしない時期」を過ごし始めるのか?失敗して落ち込む人、落ち込まない人のメンタルの違いとは?好きなことを仕事にするとは、自然に問いが生まれることを仕事にするということ。最近の記事を読む【自分を大切にする】は、具体化して初めて威力を発揮する件について。ゆるゆるな体をゲットするという、2020年の目標。合同トレーニングをやってみて気づいたこと。一喜一憂せず、状態落とさず、願望に向かう方法。好きなことなのに意欲が下がる?やる気、情熱、意欲を高い状態で維持するには。自分を信じる力の磨き方。【願望実現を信じる】こと【無条件に愛する】こと。周囲の目を気にしないメンタルを作るプロセス、超具体的に解説してみた。周りが自分をどう扱うかは「自分が出すエネルギー」で決まる。やる気の安定感、爆上げ法。恋愛の結果は「明るい前提にアクセスする力」で変わる。Themegraphy%d人のブロガーが「いいね」をつけました。