高さ、水量日本一の滝。滝壺の深さは10メートルもあったそうです。台風12号の影響で岩山が崩れて、大きな岩がゴロゴロしていました。足場が崩れていて、柵が立ててありました。懸命な復旧活動が行われていたので、きっと元の姿になるでしょう。そこからすぐの所に熊野古道があると聞きました。世界遺産ですから、そりゃ、見てみたいし、歩いてみたい。それに、その昔、平家の武士たちも歩いたであろう道です。歴史好きにはたまりません。信心深くないと歩けないような、険しい長い階段でした。以前、お世話になっているヨガの先生に熊野古道にいかない?と誘われました。あの時、行かないで良かったと、つくづく感じました。次は国の天然記念物に指定されているの橋杭岩です。岩盤の割れ目から、マグマが上がってきて、大きな板状になり、それが、波に浸食されて、こんな不思議な姿に。人の背丈ほどのサイズの物もたくさんあり、大きいのです。大きくそびえている岩にも無数のヒビが入っていて、いつか、落ちて転がる運命なんです。熊野古道で買った足裏たたきです。地元のスーパーに行き、茶がゆ用のティーパックをどっさり買いました。ほうじ茶で煮るおかゆで、郷土料理の一つです。これに、金山寺味噌やしば漬け、南高梅の梅干しがあれが言うことなし。南高梅と呼ぶと、地元のスーパーの方が教えてくれました。おまけに夫婦喧嘩までして、いい思い出になりました。ラフォーレ南紀白浜このホテルで、航空券とレンタカーセットの楽パックにしました。全部を一度に予約できます。空港もアドベンチャーワールドも白浜もホテルから近くて便利でした。次に娘と行くときも、ここにしようと思います。地元の人でにぎわっていました。お刺身が鮮度バツグンでした。もちガツオ定食というものがあり、捕れてから3時間以内のカツオだそうです。夕飯はホテルではなくて、地元のお店で食べようと決めていましたが、正解でした。南紀白浜の旅ダンナさんがずっと行きたかった和歌山県南紀白浜へ、2泊3日で行ってきました。行きの飛行機の中からきれいな富士山が見えました。幸先の良いスタートです。天気が良かったので、天竜川も良く見えました。本当に龍が天に登っているような姿でした。昔の人は空から見たわけでもないのに、よくもピッタリの名前を付けたものです。これは空から見た白浜です。砂の色は沖縄よりも白くてビックリ。南紀白浜空港は小さくて可愛い感じの空港でした。空港を一歩でたら、そこはもう南国。街路樹はヤシの木です。そのままアドベンチャーワールドへ直行。小さくて愛くるしいペンギン数羽が、楽しくて仕方ない様子で、バシャバシャと泳ぎ回っていました。自由にさせているんです。ここでもう驚いてしまいました。お客さんが噴水を囲んでみていても、気にも留めていない様子。真っ先に、お目当ての双子の子供パンダをみました。ここでは11頭も生まれているそうです。お客さんもパンダを見慣れているようで、パンダの前が混んでいるのは朝だけ。お昼には誰も見ていません。それくらいほったらかし状態。上野動物園では考えられないことです。見どころはパンダとイルカのショウでしょうか?イルカのショウなんてどこで見ても同じ、なんて思っていましたが、とんでもない、10頭以上のイルカが一度にジャンプするのですから見ごたえがあり、写真を撮るのも忘れてしまいました。他のイルカショウでは、ショウの後、イルカはスッといなくなりますが、そこが他所と違う所。水槽の周りに集まったお客さんと自由にふれあいます。小さな子がいると、その前にきます。小さな女の子にあげようとしていました。それも、ちゃんと女の子の口の辺りにです。ほんと、可愛いかったです。アドベンチャーワールドは、動物園と遊園地と水族館を足して3つに割ったような、一度で三つ美味しい施設でした。今度パンダの赤ちゃんが生まれたら、娘と観に行く約束をしました。なんと双子のママが、また妊娠している可能性があるそうです^^2日目は世界遺産を巡りました。長くなって、さすがに疲れたので、今日はここまで。☆今日のおまけ旅行の間、一匹で家の中に閉じ込めておくのは可哀想に思い、ハッピーに犬小屋を買って、外に出して出かけました。戻ってきたら、土いじりをして、きったない犬に変身していました。散歩に連れて行くのが恥ずかしいわ。25日バラ満開のモナの丘ヨガのあと、同年代の生徒さんたちとモナの丘でランチをしました。今、バラの花が満開で、一番いい季節なんです。辺り一面、バラの香りで包まれます。メンバーはいつも、クラスの中でも同年代の方々。教室を一歩出たら、お友達づきあいをさせて頂いています。8月はブルーベリー狩りに行くことになりました。ヨガ教室を開いて、本当に良かった。そのおかげで、こんな風に時間を共有できる仲間がいるのです。緑のカーテン日記5いよいよ西洋朝顔のアーリーヘブンリーブルーとミルキーウエイを定植しました。双葉の状態ですが、本場が出てから植え替えると著しく成長が遅くなり、後々まで響くので、今年は早めにしました。棘なしレモンの一番花が咲きました。咲いてしまうと純白になります。アゲハチョウがたくさん卵を産みに来るので、うまく行ったら、受粉を手伝ってくれて実るかもしれません♪そして先日スーパーの花コーナーで衝動買いした早咲きのラベンダー、富良野3号が咲きました。花房が丸くて、色が濃くて、可愛いです^^でも、高温多湿に弱いと書いてあるので、夏は越せないかもしれませんね。最近、お花の衝動買いが多いです。それに関しては、私が悪いのではありません。絶妙の場所に並べている、スーパーが悪いんです、なーんて。時々、パソコンの調子がおかしくなります。変なものをダウンロードしてしまったり、やはり、気づかないうちに、どこかをクリックして変な設定に変えているからだそうです。昨日も、メールが使えず、新着メールを見れませんでした。出てきたアラートかダイアログボックスを、無意識に何かしたかも。パスワードが変わっていたそうです。それには、自分でもあきれました。それくらい、HP作りって、大変です。通常の設定だけでなく、カスタマイズしなければなりません。検索して調べながら、やれHTML編集だ、やれスタイルシート編集だと、あっちこっちいじりまわします。プレビュー画面も100回くらいチェックするかもしれません。いえ200回くらいかも。会の皆さんにお世話になりっぱなしなので、せめて、私にできることくらいはやらなくちゃ。昨日は、相模大野のクラスのあと、鎌倉のサークルの指導でした。暑くもなく、寒くもない最高のお散歩日和でしたので、レッスンの後、鎌倉の海岸から、江の島まで海を見ながら歩きました^^夕方なので、海からくる風が気持ちよかったぁ。「この鎌倉側から見る江の島が、反対から見るより絶対にイイ!」と仰いました。反対側とは茅ヶ崎側からなのですが、確かに全然違って見えます。私はいつも茅ヶ崎側から見るのですが、木々でこんもりとおおわれた姿です。鎌倉側からは立ち並んだ旅館やホテル、ヨットハーバーがあってにぎやか。皆さん、小さなころから見ている島の姿を愛しているんですね。静岡側と山梨側とで、よく比べられる富士山みたいだなぁと思いました^^途中に海を眺めながらお茶を飲めそうなお店がたくさんありました。鎌倉は歴史的な街です。歴史が大好きなので、これからは下調べして、ヨガの後に、あちらこちら散策して帰ろうと思います。担任の先生も、あきれていらっしゃいました。今は、ダンナさんがあきれています。今になって、そのツケがしっかり来ていて、ヨガ教室の会費の計算を良く間違え、会員さんにご迷惑をおかけしています。学生の頃、数学なんて勉強しなくても、生活に困らないと思っていたけど、それは大きな間違えでした。17日プチお別れ会3年半続いたサークルが、今日で終わりになりました。勝手にプチお別れ会にさせて頂きました。型を上に残したまま、シフォンケーキだけストンとテーブルに落ち、少しつぶれてしまいました。成功したのになぁ、ホント残念。作り直す時間がなかったので、皆さんに申し訳なかったのですが、それを召し上がって頂きました。このままお別れするのを、寂しく感じていました。ケーキを焼きながら、お別れ会の時、泣けちゃうかもと心配しました。数名いらっしゃったので、教室として残せる可能性が出てきました。遠くなると通えない人の方が多いです。ヨガは続けて頂きたい。思える時がきっと来ます。最後のレッスンは頭立ちのポーズをしました。スポーツクラブやカルチャーに移ったら、なかなか教えてもらえないポーズでないかと思ったからです。緑のカーテン日記4種まきから16日です。こんなにいらないので、欲しい人、声をかけてくださいね。ニガウリは、もう少し発芽まで時間がかかりそうです。したら、吸水のしすぎで腐っちゃったかな。したら、去年と同じ失敗です。その場合は苗を買います。最近、計画していることちょっとした計画があります。何十年も行きたがっていた南紀白浜へ行きます。長年、家族のために働いてくれて、そして今も働いてくれているダンナさんへのお礼の旅ですけど、一つだけ私の希望を入れてもらいました。俳優さんが、和歌山の誇れるところは、パンダが何頭も生まれていることだ、トーク番組で話していたんです。それを聞いたら、もう、行きたくて行きたくて。一生、後悔するに決まっています。計画その2ハッピーのことです。何年か前から家犬にしてしまいましたが、生まれた時からずっと外にいた柴犬です。レースのカーテンを破り、網戸をボロボロにして何度も脱走するくらい、外に出たがっていました。これから暑くなると、一人で留守番させるのはかわいそうです。そこで、しばらく外犬に戻してみようと考えています。週末に実家に行って、預けていたハッピーのハウスをもらってきます。ハッピーが夏の暑さでバテないように、これからハウスの周りにしっかりした緑のカーテンを作ります。ハッピーが夏を快適にすごせるかどうかは、私の腕にかかっています。計画その3ヨガのクラスに関してです。いつもは、ハタヨガに少し足もみ健康法を取り入れた内容です。パワーヨガで体をたっぷり動かしたいという生徒さんがいます。体に負担のかからない有酸素運動をして、スッキリしたいのです。走るのは苦手なので、ジョギングは知りませんが、水泳は好きです。自分のペースでゆっくり1000メートル泳ぐと、その間、無の状態になり、意外と瞑想効果があります。体スッキリ、心もスッキリです。フローヨガと水泳は似ていると思います。体を冷やさないヨガの方が、お勧め!フローヨガのクラス、いつか実現したいです♪とりあえず月に1回でもいいんです。今年は娘が母の日にプレゼントをくれました。小さい頃、手作りのお守りをもらって以来です。ヨガウエアも入るくらいの大きさなので、便利です^^結構いい値段だったと言っていました。大人になったんだなぁ、感無量です。息子はケーキをくれました。我が家は色気より食い気です。最近は、自分で買うことにしてます。スプレーバラでも花瓶に挿すと、幸せな気分。メッセージを入力してください。