辛いこともあったけどハナキン(花の金曜日)はウキウキ。子供の頃からぽっちゃりさんでしたが、「デブ」というほどでもない。今日はマイルーティン化している私の生活習慣を書いてみます。...私の生活習慣というお題で書いてみよう2019-04-12私はこれで痩せました。私が毎日食べている「ささみのミネストローネ」は余った野菜を何でも入れて、食材の無駄をなくすばかりでなく、ついでに痩せちゃったというおすすめのスープです。...私はこれで痩せました。代り映えないのがちょうどいい。私が使っている体組成計はタニタの体組成計です。食後などにお土産のお饅頭やチョコレート、クッキーにお煎餅。以前も書かせていただいたのですが、朝食は必ず具沢山のミネストローネを食べます。具沢山で入っている具材は基本的には9種類。ダイエットのはなし朝食はいつも決まっています。決まっていますというより季節によってマイブームは変わりますが今はミネストローネです。寒いときは生姜たっぷりスープでした。私は毎日2回体重測定しています。それをスマホのアプリに毎日毎日入力してグラフ化しています。体重測定=「マイルーティン」です。週間)子どもたちも成長し、これからは自分改革して人生のセカンドシーズンをささやかだけど楽しみたい。急激に無理なダイエットをして拒食症のような状態になりましたいよいよ手術当日が来た。子宮筋腫の手術当日(入院2日目)入院1日目。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。