おっ、わりと楽に走ったのにまぁまぁ速くなってる(^^)今回の練習は、楽にこのペースで走れる様にしよう。今回の目標は前回より速いタイムでゴールする事と小倉牛を美味しく食べる事。先日北九州マラソンの大会要項が届いており、エントリーナンバーが発表されました。良かったらGPSで観てみて下さい。(^^)頑張ります!(^。Thursday10km地点。Monday10km地点13km。1時間切りまでもーちょい!海響マラソンに比べて北九州マラソンは平坦なコースだと思いますが、海岸沿いの199号線の風が強い。風に負けない強い体幹も作ってます。追い風になってくれれば一番良いけどなー。Saturday10km地点。前回はさぁやるぞ!って感じでしたが、今日は疲労もあってキツイな〜って感じのメンタルでした。こんなの見ると、身体はウソつかないなーなんて思います。練習、休養、リズム良く。関門JAPANに行きました。今度試合をする選手の相手を少ししました。