40代スタジオ彦根スタジオヨガ歴/受講ペース1年半/週1回ペース始めたきっかけは?運動不足で、「運動がしたい!」と思っていました。現在感じているヨガの効果や日常の変化で気づいたことは?頭痛、肩こり、腰痛がほとんどなく、全く寝込まなくなりました。アテインヨガの気に入っているところは?全てです!!続けている秘訣は?他になかなかない環境だから続けられています。これからの目標は?お腹、太もも、二の腕のシェイプアップ。OK!まずは体験レッスンアテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。