先週金曜辺りからで、ネットで調べたら1〜2週間くらいで治るらしいのであと3〜4日の辛抱である。黙って固まってたら痛くないレベルにまで回復したが口を開けば痛い。朝御飯の続きでお菓子食べる家人は何ともないのに何でワシが!?と言いたくなる。食べ過ぎだろうと思う。暇だからアイス食べちゃう、晩御飯のおかず残っててもう翌日に回せない、かといって捨てるの勿体無い・・・で食べちゃう。そのダメージが肥満に来なくてよかった(増えないが一切減らない)が胃に来た模様。口の中噛みだしたからやばいぞ・・・と思って現在に至る。口の中噛むのは口内が肥えてる為、という話らしいのでやっぱり肥えたか。口内炎には豚肉!と教えて貰い、またビタミンB・Cを摂ると良いそうなので根菜ラタトゥイユや豚肉の生姜焼きを食べる事にしたがトマトソースが痛いよ・・・。お味噌汁も八丁味噌と白味噌混ぜてるからかしみる(泣)。八丁味噌が何故か2つあるので使わない訳にはいかんやろ(泣)。おかずが少ないと何だか寂しいし手抜きしてるみたいなのでちょこちょこ作って足し買って足し・・・がよくないのだろうか。おやつも食べないで済むようにご飯を腹持ちよくしようと雑穀米にしている。頂き物、大事にちょっとずつ食べようと思っていたのに毎日食べてるよ。御飯増量したら、流石に腹持ちは良くなった。恐ろしいのは時間が来ると多少は食べたくなってしまう事だ。仕事場のおやつストック見たらOTODAMA煎餅(瓦煎餅)。口の中痛いやん!後はセールで買ったパイの実にライブ帰りにお腹空いてもよいようにと買ったクリーム玄米ブラン。口の中ぱっさぱさやん!生来の意思の弱さが災いして、瓦煎餅を食べてしまった。