threading中東やアジアで始まった、木綿糸を使って不要な毛を根元から抜くためのムダ毛処理方法。aerobicsプールなど水中で行うエアロビクス運動。水の抵抗を利用して、脂肪の燃焼、骨の強化、心臓や血管の状態を改善し持久力をつける。水から受ける浮力により、関節や筋肉を傷めることが非常に少ない。アサナスasanas様々なヨガの姿勢やポーズ。このようなポーズをとる練習は、ヨガの総合体系の中の基本段階である。アーユルヴェーダAyurveda古代からインドに伝わる伝統的な民間伝承療法の体系。栄養療法、ハーブ療法、アロマセラピー、マッサージ、瞑想などを組み入れた様々な技法を用いて身体の組織を完全にバランスのとれた状態に戻すことを目指す。technique身体の大きな筋肉を使い、心拍数を最大心拍数の50パーセントから90パーセント程度に上げる、継続的でリズミカルな運動(早足でのウォーキング、ランニング、ダンスなど)。アロマセラピーaromatherapy様精製された香油を用いて行う、マッサージ、フェイシャル、ボディラップ、水療法などのトリートメント。施術の目的に合わせて異なる香油が使われる。アンチエイジング(抗加齢)anti-aging歳をとる過程に対抗するための商品やトリートメント。showerフランスの温泉スパの町で行われるトリートメントから着想されたトリートメントで、クッション性のあるマットに載せたテーブルに寝そべり、5〜7つのヘッドのあるシャワーから吹き付けられる温水を浴びるもの。ストレスの軽減、保湿、および血行改善にいいとされる。training体の調子を整えると同時に除脂肪体重の増加・減少を行い、さらには代謝の改善ももたらすためのフリー・ウェイトやウェイト・マシンを使った一連の反復的な運動。exercise身体の大きな筋肉を使い、心拍数を最大心拍数の50パーセントから90パーセント程度に上げる、継続的でリズミカルな運動(早足でのウォーキング、ランニング、ダンスなど)。栄養補助食品nutraceuticals健康促進や疾病予防のためにハーブ、ビタミン、ミネラルなどのサプリメントを補給した食品。エクスフォリエーションexfoliation死んだ皮膚細胞の最上層部を顔や身体から落とし除去すること。ドライブラッシュ、ルーファ・スクラブ(ヘチマの実の繊維で身体を擦る)、ソルト・グロー(塩で身体を擦る)などの技法とグレープシード、砂糖、クレイ、ソルトなどの材料を併用して行う。いう決意を掲げている。現地の人々やその文化の安寧が保たれるよう活動を行っている。エストロゲンestrogen主として卵巣および胎盤により分泌されるステロイドホルモンの一般的な呼称。女性の二次性徴の発達を促進し、生殖機能に影響を与える。抽出された香りの高い液体。このような油は、植物から抽出されたエキスである匂いと気味を保つ。エンダーモロジーendermologieセルライトの出現を削減すると言われているフランス式マッサージ。kinesiology筋肉、特に人間の動作のメカニズムに関する学問。facial顔に酸素などの栄養素を塗布・吹き付けるトリートメント。エイジングの兆しを軽減させる効果があると言われている。