大変!目の酷使が子宮の負担に。寝る前のスマホは要注意。大変!目の酷使が子宮の負担に。寝る前のスマホは要注意。大変!目の酷使が子宮の負担に。寝る前のスマホは要注意。(最終更新:2017年4月25日)カテゴリ女性ホルモン朝晩の気温がずいぶん下がってきましたね。早朝のランニングが辛くなってきた神戸元町整骨院KUの柴垣です。今日は、目の酷使が子宮の負担になる、というお話。目、というのは、東洋医学的に肝臓とつながりがあります。肝臓の不調を表す黄疸が、目に出ることからもそのつながりが少し理解できると思います。目を酷使すると逆もまた真なりで、今度は肝臓を弱らせてしまうんですね。肝臓は、ほとんどの内臓からの血液を集める場所でもあります。この肝臓に戻る血液が少なくなると、静脈血が各内臓に残ったままになってしまい、新しい動脈血となかなか入れ替わらないという現象がおきます。これが、瘀血(オケツ)と言われる状態です。これは、もちろん子宮や卵巣にも起こる現象です。子宮に負担がかかるという流れになるんですね。夜寝る前のスマホは要注意。スマホのバックライトは、LEDを使っています。このLEDの光は、直進性が強く刺激が非常に強いんです。寝る前のカラダは、副交感神経優位になってリラックスして眠る準備をしています。この時にスマホのバックライトの強い光を目にいれてしまうと、自律神経が興奮して交感神経優位になってしまいます。すると、血管が収縮して、血液が流れにくくなってしまうんです。肝臓を弱らせることになってしまい、子宮にも負担がかかるというわけです。寝る前のスマホは、リラックス効果よりも弊害が大きいので、程々に。生理痛やPMSがひどくなったら、神戸元町整骨院KUへご相談ください。女性ホルモンのバランスを整える整体もやってます。有世2014年12月12日まだまだあきらめないで!!ツヤピカ肌は今からでも取り戻せます。紅茶の苦味が効くらしい。ご来院の方へ整体とオステオパシ。