炭火焼鳥のネギもやし炒め炭火焼鳥のネギもやし炒め。秋の東北、焼石岳の銀明水避難小屋で食した山めし。レトルトの炭火焼鳥をつかった、ビールのとまらない山ごはんだ。牛肉とゴーヤのパワーサラダ牛肉とゴーヤのパワーサラダ。夏山向けに考えていた、山めしの試作。牛肉に、ゴーヤ、そして玉ねぎたっぷりのパワーのでる山ごはんだ。野菜2017年10月16日ズッキーニの梅昆布茶和えズッキーニの梅昆布茶和え。いつであったか、暑い頃の南アルプス鳳凰三山で食した山めし。ズッキーニをつかった、かんたんおつまみ系山ごはんだ。夫婦で楽しい山登り♪ヤマメシ外で食べると飯うまし!私を登山に連れてって続・工場長の「山ばっかり、、、酒ばっかり。妻が突然「キャンプ推進宣言」。