Studioアイアンガーヨガ認定指導員が少人数で教える隠れ家的なヨガスタジオです。イネコヨガスタジオの稲子からの折々の出来事をお知らせします。2016年3月25日金曜日かわいい侵入者ヨガのクラスに・・・かわいい侵入者が・・・。春休みにはいったお子さんを預けるところがみつからず・・・連れてきた!おとなしく遊んでお弁当まで食べてた。大物!わたしは最初はお断りしましたが熱心なママ生徒さんの熱意に見かねてOKしました。ママ生徒さんもクラスに集中してた。お子さんはその時間を彼女なりに楽しんでいた。いい時間でわたしも学びがありました。ここだからできること。許してあげられること。増やしていければいいな。週末のお知らせ桜が咲き始めましたね。スタジオの前にも大きな古い桜の木が2本あって3階の母の部屋にいちばん近いところから少しずつ桜が咲き始めました。ほかはピンク色にふくらんだつぼみばかりです。母はいつもありがとね。桜の木に話しかけていたようです。ハハハ週末のお知らせです。27日日曜日は純子先生のティーチャートレーニングですのですべてのクラスはお休みです。明日の土曜日の11時よりクラスを行います。ご予約お待ちしています。定期的な練習をしましょう。合宿より無事に戻りました。行ってみたら参加者は入門や基本のクラスにでている生徒が多く、修練クラスやティーチャートレーニングにでているひとはひとりぐらいしかいなくて基本に徹した内容でペアやトリプルワークが多く、先生のさらにわかりやすい説明とデモストレーションで指導する側でも学ぶことが多く充実した2日間でした。今回は右手の不調も有りいつもとは違う視点で意識を自分に向けてみました。いつもの思考の癖がかなり邪魔しているそんな自分を観ていました。アイアンガーヨガの本を読んでも・・経験に勝るものはないな。この2日間に学んだこと・感じたことを生かしていければいいけど人間ってすぐ忘れる生き物だからやっぱり継続した学びが必要なんだよね。学べる環境でいられることにも感謝。家族の介護が深刻化するまで時間が足りないかもね。小春日和で気持ちよかった。大きなハクモクレンの木が素晴らしかった。楽しい3連休を!明日より3連休。スタジオ前の桜の開花ももうすぐです。わたしは明日より1泊2日で純子先生の合宿にでかけますので21日月曜日10時半から12時まで振り替えクラスを行いますので是非、参加して下さい。合宿は武蔵嵐山まで行きます。空気と水がおいしいところでリフレッシュにもなります。カラダの柔軟性のとぼしいわたしにはこの合宿の長時間の練習時間がとても大切です。実は、先週に右手の小指サイドを床に打ちつけて突き指のような症状になりました。できないアサナもありますがそんな状況で練習するのもヨガの練習だと思っています。楽しい3連休を!日曜日のフルラヨガクラス。週末のお知らせ三寒四温といった感じですね。春はそこまでスタジオ前の桜も蕾を膨らましてきました。それぞれのスタジオに予約お願いします。20日と27日の日曜日はお休みです。11時から12時半に振り替えします。予定を入れておいて下さい。申し訳ありませんがよろしくお願いします。週に1度以上の定期的な練習をお願いします。よい週末をおすごし下さい。東北の震災から5年の月日がたちました。5年前の今日、わたしはヨガセンターから帰ってきて2階のソファーに座った途端に地震はおきました。トシは1階で友人とスカイプをしていました。家のテレビが落ちそうになりずっと、押さえていました。トシは地震の揺れてる様子をビデオで友人に写していましたがテレビが地震速報に変わった途端、わたしたちから笑いは消えました。まわってふたりでできることを話し合いました。たくさんのひとたちが電車がとまって歩いて帰宅しているのです。帰って、家の前の緑道や甲州街道も徒歩で帰宅するひとたちであふれ返りました。今日のような寒い日でしたのでコーヒーのサービスとトイレの貸し出し・帰路のお手伝いをトシはずっと遅くまでしていました。ヨガクラスはお休みにしてトシのところに手伝いにきてくださっていたひとはその日はわが家に泊まりました。その日からほとんどのヨガスタジオがお休みになりました。翌日、わたしはすごく時間がかかりましたがヨガセンターへ行って練習をしました。生徒が少なかったので自主練習でしたがこんなときなのでいつもどおりの生活をしようと決めました。ヨガクラスも通常通りに行いました。そんな中からこのブログを立ち上げました。その年のGW明けにトシがひとりで東北へカレーの材料を持ってハイエースをレンタルしてでかけました。心配していましたが、逐一、電話で報告してくれました。海べりの被害が大きいこと。いままでみたこともないような景色が目の前に広がっていること。日本人もまんざらではないこと。それから彼のボランティア〜マジックバスがはじまりました。ボランティアに来て下さっている人たちに炊き出しをすること。本格的なカレー・ビビンバ・冷やし中華と・・・。わたしも何度となく手伝いましたが過酷なツアーでした。南相馬のまちなか広場のイベント・クリスマスの飾り付けと・・・。母も駆り出されました。東北へ行かない桜の時期は家で桜お茶会をして寄付をいただいたりもしました。いくつかのヨガクラスの売り上げも寄付させていただきました。ありがとうございました。今、トシも最終的に南相馬のひとたちとつながって、震災関係の活動をしているひとたちを記録してネットにのせるワークをメインにしています。→ローリング61をぜひ、ごらんください。福島への行き帰りの長い道筋で新緑や桜・馬追いそして紅葉・温泉を楽しみました。福島はほんとうにいいところです。わたしたち夫婦の絆も深めてくれたと思います。亡くなった方たちへのご冥福をお祈りします。生かされていることに感謝して今日の日を忘れない。共有2016年3月6日日曜日シムハアサナボックス週末の日々をいかがおすごしですか?スタジオにシムハアサナボックスが届きました。欲しかったのでつくってもらってうれしいです。ひのきの香りがします。使ってみて練習に、指導に生かしていきたいです。