走った後のビールがおいしすぎて現在に至ります。管理画面このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになる丹後の事を考える1私のウルトラマラソンの経験値は3つゆりかもめの70kmと白山白川郷の50kmそしてサロマの100kmゆりかもめとサロマはフラットなコース白山白川郷は激登りと激下りだけど50km今回チャレンジするのは100kmなのに激登りと激下りで峠を3つも越えるという厳しいコース(>_<)なんで出るって言ってしまったんだろう???平地民のかおりんにとっては恐怖でしかない。なんで出るって言ってしまったんだろう???丹後に挑戦する人が続々とペース表を公開いろいろコースなどを研究してすごいなぁ~と。かおりんもサロマの時にはペース表を作ってボトルポーチに貼り付けた・・・んだけど字がちっちゃくて雨で滲んで走る気力もモチベーションも低下してペース表を見ることはほとんどなかった一番参考になったのがサロマンブルー(過去10回完走したランナー)さんとのレース中の会話というか、かおりんからの質問の答えそして、後半はベテラン男性ランナーから一緒に走ってるウルトラ初心者女性ランナーさんへの会話の盗み聞き(笑)なのでペース表はもういいかな~と思ったけど関門から関門までのペースだけは調べておいた方がいいと丹後のパンフレットをひっぱりだして「けんきゅう」をしてみたwwwそうしたらキロ8越えなかったら大丈夫ってことが分かったヽ(^。^)ノ碇の激坂は8分56秒でOKん~そっかそっか。ことで今回は関門までの時間と距離、ペースだけを書いた関門ギリギリすれすれパターンのペース表だけ作って持って行こうかと。平地と走れるところはできるだけキロ6に近づける。1Kmごとじゃなくて5kmごとで考えようかと・・・そしてペース管理よりどのエイドに何の食べ物があるか?の情報が役に立つんじゃないかと思ってたりする(笑)コース表にいろいろ書き込んでみたグーグルマップで追っかけながらイメトレしてみる。