●1月24日(土)家庭でできる!発芽玄米の恵方巻き教室お子さんと一緒に参加できます。情熱弁当で大人気の発芽玄米の巻き寿司。ヨガ講師のyuki先生のヨガと、イケメン弁当屋の熱いお話しを聴きにきませんか?心もカラダもリフレッシュして、新年のスタートを切りましょう。一人前ずつ、真空冷凍した無添加惣菜をお届けします。月に数回、食に関する内容のメールマガジンを発行中!毎回、プロのライターの方と一緒になって作成する、ためになる濃い情報が読者にご好評いただいています!はじめての方へ|情熱弁当のこだわり|仕出し弁当商品一覧|ご注文方法について|よくあるご質問ツイート果物をまるごと焼いたことはありますか?テーマ:イケメン店主コラム2015/01/05こんばんは。朝食をしっかり食事を食べる事は少ないです。果物を少し摂るくらい。今朝は寒かったので、久しぶりにみかんを焼きました。ガスコンロの上に、魚焼き用の網を乗せて火を付け、みかんをのっけるだけ。(家庭用トースターもオススメです。)皮が焦げるくらいに全面をしっかり焼くと、できあがり。所要時間10分弱といった感じです。しながら食べると、カラダの中から温まる気がします。面白いのは、みかんを焼くと皮も食べやすくなること。皮は苦いイメージですが、面白い味の変化ですよね。皮まで食べるなら無農薬無化学肥料のみかんが、より好ましいと思います。焼き野菜は焼き肉などでおなじみですが、丸ごと果物を焼く機会はあまりなじみがありません。みかんだけではなく、キウイやバナナ、リンゴやパイナップルなども焼くと美味しいですが、ご存じですか?例えば、あまり糖度の高くない果物。焼いて水分が蒸発する事で、甘みが増して美味しくなるのです。子どもに食べさせるなら、砂糖たっぷりのおやつよりも良いですよね~。焼き果物というとびっくりする人もいますが、キウイやバナナはパウンドケーキにすることもありますし、リンゴを焼いて蜂蜜をかけるおやつとか、パイナップルも、ピザの具として食べたりもします。やって考えると、温かい果物って結構食べているのですよ。屋外のバーベキューなどで肉や野菜を焼くときは、ぜひ丸ごと果物も一緒にお持ちください。焼きたて果物には、レモンの絞り汁や塩がとても良く合います。ヨガ講師のyuki先生のヨガと、イケメン弁当屋の熱いお話しを聴きにきませんか?心もカラダもリフレッシュして、新年のスタートを切りましょう。●1月24日(土)家庭でできる!発芽玄米の恵方巻き教室お子さんと一緒に参加できます。情熱弁当で大人気の発芽玄米の巻き寿司。一人前ずつ、真空冷凍した無添加惣菜をお届けします。reserved.名古屋市の仕出し弁当・宅配弁当のデリバリー配達は、国産食材と発芽玄米にこだわった名古屋の。