勘違いです!!!!妄想です!!!!幻想です!!!って言うのが「ゴールコンフリクト現象」と呼ばれるもの。超時間術(DaiGo著,実務教育出版)』にありました。ゴールコンフリクトの悪影響が大きいのは,ぶつかった目標を無意識のうちにどちらも追いかけてしまうせいで,私たちのなかに焦りと不安の感覚が生まれてしまうからです.いったん生まれた焦りと不安は,目標が達成されるまでふくらみ続けていき,そのプレッシャーが「時間不足」の感覚になっていきます.(62ページより)なんだ。́▽`*)と、楽観的に受け取って満足いただける方は、ここでページから離れていただいても大丈夫です(*^-^*)では、なく!!!!でも、思うことできないよ!!これじゃぁ、いつまでたっても夢は叶わないよ!という方は、読み進めてみてください。夢を叶えるためのやりたいことがいっぱいで、不安や焦りを感じているのは...不安や焦りといった妄想が生み出す、さらなる不安や焦りが倍々ゲームで増えるから。ようは、不安や焦りで頭がいっぱいで、やりたいことがいっぱいで、何もできないような気持になっているだけのこと。この部分が勘違いと言われる部分だね。不安や焦りでいっぱいになった頭の中、どうすれば良いのか??それは、そもそも、何をしようと考えているのかを、頭の外に出してやること(*^-^*)頭の中に置いたままにするから、虫が湧き(不安)ハエ(焦り)が寄ってくるんです。放置するから、増え続けて、身動きが取れないようにしてしまうんです。することで、行動を起こすことができる!!これで、解決した!と言う方は、ここまでで大丈夫(*^-^*)書き出した夢を叶えるための「やりたい事リスト」をみて、途方に暮れたあなたへ書き出したは良いけど、その後どうすれば良いの?やりたい事リストを見て、途方もないことを計画しているように見えて、ゲンナリしてきた...夢を叶えるのは難しい...という風になる方もいますよね?きっと??そういう方もいるのでは?という前提で、書き進めますね(*^-^*)夢が叶うその日は、日々の行動の積み重ねの先にある夢を叶える目的を達成する今の自分を変えるということは、日々の積み重ねる行動の先にあるんだよね。今日思って明日できるわけでもなく、それが1年先か10年先かは、人によって変わるんだよね~~~。大切なのは『日々の積み重ねの行動の先に、夢が叶う』と思っとく方が良い。それを前提に話を進めるね。夢を叶えるためにすることリストを書いた後は、カテゴライズ「夢を叶えるためにすることリスト」を書き出した次にすることは...分ける!です。カテゴライズですね~~。今日中に絶対したいことすぐ終わるもの時間のかかるもの人に頼めることまだしなくて良いこと(実は)しなくて良いことに分けてみよう!カテゴライズしたリストを精査する「1」の今日中に絶対したいことは、いくつあるかな?できれば、1つに絞ってね(*^-^*)え?絞れない???そんな時は.........それ本当??と、しっかり自問自答してみて(*^-^*)もしかしたら、そのやることはもっと細かく分類できるかもしれないんだよね?例えば「ホームページを作る」という“やること”だったとしても、サーバを取得するドメインを決めるドメインを取得するWordPressをダウンロードするWordPressをインストールするWordPressの設定をするテーマを決めるヘッダー画像を作るコンテンツを決める...etcと分けられるんだよね。これをカテゴライズの細分化と言います(*^-^*)そんな風に細かく細かく出してみる。出してみては、これはもっと分けられるか?なんて見てみるのも良いかもね。今日はその部分を、すっ飛ばして...死ぬ気でやるんだ~~~~!!!(*^-^*)次に、「2」のすぐ終わるもの。支払いにコンビニに行く。済ませてしまえ!とりあえず、封筒持つとこから始めようぜぃ。3の時間がかかるものは、細かく分類し、何をどこまでするのか?を検討だ!4の人に頼めることは、人にお願いしてみよう~~!5のまだしなくて良いことは、いつまでにするかを決めよう!6は見極めてポイポイポ~~~イ!!そんな感じ(*^-^*)途中から端折った感満載(;・∀・)??いやいや。端折ったのではないのよ...見極めたら徐々にできるんだけど、見極めるにも段階があるからね~~。今日のテーマ「時間がない!を克服して夢をかなえる方法」から大幅に脱線しちゃうんですもの~~~(;^_^Aなので、「本当にすることかを見極める」という話は、要望があれば書いてみるね。あと補足を書きます!!時間には集中できる時間と、集中できない時間がある人は、集中できる時間と、集中できない時間があると言われています。これはチョイ聞きした程度の知識だけどね。16時~19時だけど私が思うに、100人いたら100人そうか?というと例外もあると思うのね。夜勤仕事が重なる人に、これを適用しにくいでしょ?となると、この集中できる時間ってライフスタイルと関係してくるのってことになるじゃん。自分に聞いてみよう~~!やりたいことが明確で、行動できるマインドになっていれば、いくらでも自分で工夫しだすようになるから(*^-^*)あ~~~。端折ってないよ...テーマから逸れるからだよwww夢を叶えるために、できる事や方法はイロイロ例えばさ、小さい子どもがいて、この子が寝てる時間しか学べない!とするじゃん。夜中に覚醒することもあったり、なかなか寝てくれないこともあるでしょ。そんなとき、親に子どもの子守をお願いすることができる人は良いのだけど、そうはいかない!という人もいるわけで・・・・。ベビーシッターを頼むにしても、今お金がなくて頼めない!ということもあるわけじゃん。本当にそれでもしたいなら、いろいろ工夫しだすんだよ。「本当にしたいか、わからなくなってくる!」と言う人もいるんじゃないかな~~って思うんだけど、どうかな?実際のところ、そんな人のが多いんじゃないか?って勝手に私は思ってるんだけど。今することなんだって思うよ(*^-^*)工夫なんてできない!考えるだけでしんどくなる!工夫なんてできない!考えるだけでしんどくなる!そんなの無理だよ!難しいよ!この記事読んで、ますますゲンナリしたよ!という場合もあるよね~~(;^_^Aねぇ。あるよね?あるでしょ?え??ないの!??マジか...(-_-;)私があったんだよね~~~※おまえか~~~い!!!こういった私のような方は、もしかして...便秘していませんか?ジャンクフードばかり食べていませんか?適度な運動していますか?眠れていますか?ボ~~ッとする時間とれてますか?食事に偏りはありませんか?ストレス溜まっていませんか?そもそも、体の調子が悪いと、動けないから(*^-^*)身体の見直しから始めたほうが良いということもあるんだよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。無駄使いを無駄使いなままにせず、ステップアップに活用する方法できないことはしなくて良い。