当院には野球選手が多く来院いただいております。夏は野球ハイシーズンとなり、それにともない酸素カプセル予約も密に埋まって参ります。連日の猛暑が続いています。こんな中でも高校野球は日程消化しなければなりません。一昨日も大野レインボースタジアム行ってきました。先日に続き岐山高校のサポート&応援でしたが、実は相手チーム飛騨高山高校の中にも当院に来ていただいている選手いらっしゃり、やや複雑な気分です。どちらにも勝っていただきたいのですが勝負の世界はそうもいきません。両者ともベストを尽くしてもらいたいものです。いつも何かあると遠方から高速を飛ばしてきて下さり、非常に頭が下がる思いと共に、信頼して来ていただけることに感謝感謝です。この日は長良川球場で同じく昨年までサポートしていた県岐商は惜しくも強豪市岐商に敗退してしまいましたが、岐山高校はこの暑さの中、最高の試合をし3回戦突破してくれました。喜ばしいことではありましたが、その裏ではこの1試合中に救急車が4回も出動するという異常事態。全国的には亡くなられている方もみえ、もはやスポーツというより拷問に近くなってきている感さえあります。今年は猛烈な暑さが続いている影響で、熱中症で運ばれる人が多くなっています。熱中症は屋外だけでなく、高温多湿の屋内でも発症します。熱中症対策を心がけ、暑い季節を安全に過ごしましょう。度が上昇することで、体温が外へ逃げるしくみになっていて、体温調節が自然に行なわれます。熱の放出ができなくなると、どんどん体内に熱がたまってしまい、熱中症になってしまいます。呼びかけに反応しないなど意識障害がみられる場合には重症である可能性も高いため、速やかな治療が必要となります。●水分をこまめに取りましょう水分と塩分が含まれたものを飲むようにしましょう。1リットルの水に1~2gの食塩と大さじ2~4杯の砂糖を加えて飲むと、効率よく水分を補給できます。●気温と湿度をこまめにチェックしましょう屋内の場合は、日差しを遮ったり風通しをよくすることで、気温や湿度が高くなるのを防ぎましょう。テレビやWebなどで公開されている熱中症指数で、熱中症の危険度をチェックしましょう。●衣服を工夫しましょう麻や綿など通気性のよい生地を選んだり、下着には吸水性や速乾性にすぐれた素材を選びましょう。外出時は帽子や日傘を使用して直射日光を避けましょう。●睡眠環境を快適に保ちましょう通気性や吸水性のよい寝具を使ったり、エアコンや扇風機を使用して睡眠環境を整え、睡眠中の熱中症を防ぎましょう。●暑さに負けない体をつくりましょうバランスのよい食事やしっかりとした睡眠をとるなど、体調管理をすることで、熱中症にかかりにくい体づくりをすることが大切です。汗をかく習慣を身に付けることで、暑さに適応しやすい体になります。適度な運動を心掛けましょう。このたびの西日本豪雨により1週間延期され始まりましたが、今度は一転、猛暑との戦いになってしまいました。日曜日はサポートチームであり母校でもある岐山高校野球部の初戦に選手のサポート兼応援に行って参りました。球場は日本で一番暑い揖斐川町近くの大野レインボースタジアムで午後2時試合開始。日本で一番暑い球場で一番暑い時間に試合をしました。選手のケアと熱中症対策に早目に球場入りする予定でしたが、朝方突然の連絡が入り、なんとエースが練習中ケガをし至急来てくれと。試合の勝敗を左右する投手のウェイトが大きい野球、特に公立高校では多くの投手がいるわけではなく、一瞬背筋が凍る思いをしました。結果、事なきを得て彼も力を出し切り見事勝利することが出来ました。トレーナーとしてちょっと働いた1日でした。あるにもかかわらず何かあると当院に来ていただける選手も所属しています。お互いに頑張りましょう!楽しみにしています。西日本豪雨2018年07月16日この度の西日本豪雨災害にて亡くなられた方にお悔やみ申し上げますとともに、甚大な被害に遭われた方に心よりお見舞い申し上げます。この地域では避難勧告は出たものの大きな被害は無かったようですが、高山や下呂方面では災害も大きく、関ではお亡くなりになられた方もあったとのことです。この度の西日本豪雨災害にて亡くなられた方にお悔やみ申し上げますとともに、甚大な被害に遭われた方に心よりお見舞い申し上げます。被災地の一刻も早い復興を心よりお祈り申し上げます。9:00~12:00午後4:00~8:00(土曜午後は7:00まで)祝祭日施術有り。*急患の場合はこの限りではありません。9:00~12:00午後4:00~8:00(土曜午後は7:00まで)祝祭日施術有り。*急患の場合はこの限りではありません。特別施術(要予約)拡散型ショックウェーブ施術RUSIとは腰痛について酸素カプセル(要予約)ブログコンディショニングスペースお問合せ・アクセス。