忙しい朝でもレンジで簡単に素早く作れる♪手抜きなんて思えない!しっかりとしたお弁当に仕上がります!寝坊した朝でも間に合いますよ!お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。耐熱カップにハムを入れて卵、塩こしょうを加えて混ぜ、とろけるチーズをちぎりながらのせる。にんじんは食べやすい大きさに切り、耐熱カップに入れてブロッコリーを加え、コンソメをちらす。ソーセージは食べやすい大きさに切る。じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水にさらして水気を切る。耐熱カップにカレー粉、水を入れて混ぜ、じゃがいも、ソーセージを加えて混ぜ、バターをのせる。4.1、2、3を耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで1分加熱する。様子を見てハムチーズオムレツに火が通るまで再度加熱する。TIPS加熱時間は☆ハムチーズオムレツの卵に完全に火が通るまで、様子を見ながら調整してください♪お弁当にする際は、ご飯やおかずは十分に粗熱をとってから詰めましょう。