」としても知られています。見かけるのは、草むらや森の中。繁殖力が強いので群生していることもあります。」に似ていて、縁のギザギザが特徴です。トゲには、ヒスタミンやギ酸といった刺激を与える液体が入っています。それが破れて皮膚につくと痛みや腫れを引き起こすのです。年も前のことですが、まず膝から下にチクチクチク!と針に刺されたような感覚が広がったことを今でも鮮明に覚えています。ショートパンツでした。その後、皮膚が熱を持ち赤くなり、大きさの異なる発疹が出現。」によく似ていました。蕁麻疹という言葉もそこから来ているそうです。蕁麻疹全般のことを指します。蕁麻疹になってしまったら当時の私は何も知らず、痛みとほてりを鎮めるために直感的に冷水シャワーをし、氷をあてただけ。これまた直感的に、食事は刺激物を避け水分を多く摂取。翌朝には症状は軽くなっており、夕方には蕁麻疹も消えました。今回、改めて調べてみるといろいろと対処法あり。以下、一般的なものをご紹介します。重曹と水と混ぜて固めのペーストを作り、症状の出ているところに塗布。シャワーや入浴はぬるめに。温かいと痛みや痒みが増すため。抗ヒスタミン剤入りの薬を服用すると症状緩和につながることがある。入りのクリームを塗布すると蕁麻疹悪化を抑える。ニュージーランドでも多く生息しているそうです。処方箋なしで購入可能。ヒドロコルチゾン入り。こちらは処方箋が必要。加熱したり乾燥させると、安全に摂取できるようになります。あのトゲさえ取れば大変優れているので、ヨーロッパでは古くからハーブや食用として利用されてきました。悪魔と天使、呪いと滋養の両方を兼ね備えた植物なのです。B、C、K、その他、βカロチン、鉄分、マグネシウム、ケイ素、ホウ酸、ヒスタミン、クロロフィルなど。作用の代表例としては以下があります。Akoチャラーンの利用法として身近なのはハーブティー。ハンガリーでもお馴染みです。ハーブの記事はこちら。ハンガリーでハーブ選びに役立つ日本語情報2018.02.21私は、過去の経験から、怖くて口にしたことはありませんでした。)まずは、心理的なハードルの低い市販のティーバッグから。特段美味しいとも言えませんが、香りも味も青臭さはほとんどなし。苦みもないので、我慢しなくても普通にいただけます。」なんてこともありませんでした。そこで今度は、もう一段ハードルをアップ。庭に生えているチャラーンを採ってきて自分でお茶を作ることにしました。ポイントは、かならず加熱もしくは乾燥させること。するとトゲと刺激化学成分が取り除かれ、摂取できるようになります。心配な場合は乾燥より加熱がお勧めです。採る時はもちろん手袋などで防御してくださいね。新鮮さでは自家製に軍配があがります。農薬ゼロ、保存料ゼロの自然のものなので安心。カフェインもないので夜飲んでも大丈夫です。週間飲み続けて、利尿作用はすぐに感じました。その他の効能についてはまだわかりませんが、個人的に期待しているのは花粉症の軽減。か月、秋のブタクサ花粉シーズンに備えて飲み続けてみようと思います。最終的な安全性が確立されていないためと考えられます。rashhivesネトルハンガリーハンガリーハーブハンガリー健康蕁麻疹西洋イラクサこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly皮膚の病気になりましてハンガリーと水の豆知識RECOMMENDこちらの記事も人気です。鷲尾亜子1997年よりハンガリー在住。