*Mon**11月12日のお弁当+*こんにちは。今日のこちらは、晴れ後くもりの肌寒いお天気でございます。今週から季節が一気に進むらしいですよ~。今週も五十肩養生のため、簡易版にてUP致します。右腕もかなりツラかったけど、、、今回の方が痛みが激しいです。五十肩(四十肩)を発症する原因はいろいろですが、出来るだけ肩甲骨を動かして、予防されるコトを強くおすすめ致します。地獄やでTTそれでは気を取り直していってみよー。