意外に思うかもしれませんが、自力で二重は作ることは出来るんです。一重まぶたと二重まぶたはどう違う?まず二重にすると言ってもその構造を知ってるか、知らないかでのちに説明する自力で二重にする方法が納得できるようになります。ここではしっかりと一重と二重の違いについて理解しましょう。まぶたは筋肉の収縮により皮膚が上に持ち上がります。その筋肉が途中で2つに枝分かれし、2つがまぶたの皮膚にくっついていれば、その枝分かれした筋肉の収縮により皮膚が引っ張られ二重まぶたになります。筋肉が枝分かれしていない場合は、まぶたの皮膚にくっついている筋肉は1つしかありませんので、二重まぶたにはならないのです。下の図ではまず、それぞれの目元の筋肉やその周辺がどうなってるかを解説します。上記でも解説してありますが、眼輪筋が眼瞼挙筋を引き上げて織り込む形で二重になるんですね。脂肪が多いと眼瞼挙筋の行き場がなくなり二重になりにくいです。出典:HOWB一重まぶたの方は、この筋肉がもともと皮膚に繋がっていなかったり、繋がっていたとしても繋がりが弱くまぶたを引っ張る力が弱いことで二重になれません。言って二重にならない訳ではありません。上記で説明してる通り、まぶたの部分を織り込むか織り込まないかの違いなので目を開けた時にその部分が織り込むように癖付けをしてあげれば良いわけです。上記の理由からまぶたがむくんでいたり皮下脂肪が多い方は共通して、織り込むスペースがないのでまぶたをうまく持ち上げることが出来ません。まぶたの脂肪を落としたりむくみを解消させることがとても大切になるんですね。そのほかにも☆加齢からなるもの→加齢によってまぶたの脂肪が減少する事により二重になる。(時間任せなのでいつなるかわからない)☆顔全体の脂肪やむくみがなくなった為、まぶたの脂肪も減少し、二重になるもの→ダイエットやマッサージなどによってまぶたの脂肪が減少する事により二重になる。(ちなみに私は多分このタイプでした)☆眼瞼下垂からなるもの→加齢により上のまぶたを開く筋肉が弱まり、二重になる。(眼瞼下垂という病気)など様々ですが結論を言うと、二重を作ろうとすれば二重の癖付けを意識的にやってれば一重・奥二重の人でもぱっちり二重になると言うことですね。重い一重まぶたにはもうさよなら!日々の積み重ねから二重まぶたを自分で作っちゃおう(^^)実は私、中学2年生から23歳までの間、すっごく一重に悩んでいたんです。二重の友達が多かった私は、一緒に遊びに行けば声をかけられるのはお友達の方でした。「隣のブス」と言われた事もあります。学校にいても、イケメン集団から「バイバイ」と声をかけられ振り向くと、みんな視線はクリクリ二重の親友。本当にこの目が憎かった。鏡を見たくない、写真を撮りたくない、卒業写真は黒く塗りつぶしました。そんな時、試しにアイプチをした日から私は変わりました。「こんな目になりたい!!!」しかし、整形手術をする勇気はなく、自己流で頑張りました!!!アイプチをしてすぐに片目が二重になり、それから約7年間は片目だけアイプチをし、アイプチをしている目の方に前髪を流して、なるべくバレないようにしていました。高校生になった私は、周りに「二重」の子だと思われていました。二重の癖をつけることで、美容整形をすることなく、美人だ、かわいいと思ってもらえるようになりました!それと同時に、隠している片目のアイプチを彼氏の前でも取ることが出来ず、結婚前までになんとか!と試行錯誤し、自力で二重にしました!!!!そして、、、すっぴんで歩ける幸せを手に入れました!!!人前が大嫌いな私でしたが、二重になり自信がつき、盛大に結婚式をしました!たくさん写真を撮ってもらいました^^二重になりやすいかは「遺伝」で決まるようです。一重から二重になりやすい人も、両親、祖父母の中に二重の人がいる人になります。「遺伝」が関係しているのです。ちなみに我が家は父が重い一重で、母がぱっちり二重でした。今悩んでいる方でも、二重を手に入れられる可能性が十分あります。私が二重になった方法を試して欲しく、この記事を書くことにしました。一重まぶたの人は、自力で二重にできる人とできない人がいます。二重になりやすい人は遺伝が関係しているといいましたが、それ以外にも違いがあります。その違いがこちらになります。・まぶたの開閉や手を使い、一瞬でも二重を作れる人このような人達は、元々まぶたにラインがつきやすいため、二重まぶたを作れる可能性があります。1.まぶたのむくみを取りましょうまぶたがむくむ原因は主に6つあります。・塩分の摂りすぎ塩分の摂りすぎは、むくみの原因になると聞いたことはありませんか?体内の塩分濃度は、ナトリウムとカリウムのバランスにより保たれています。体内で塩分が高くなると、それを中和するよう私たちの身体は機能しています。塩辛いものを食べて喉が渇くのは、体内の高くなった塩分濃度を水分で薄めようとするからです。体内の塩分濃度を薄めるために取り込んだ水分が細胞で抱えきれなくなり溢れてくると、細胞周囲に水が溜まりむくみとなるのです。まぶたの皮膚は薄いため、細胞から溢れ出した水分がまぶたの皮膚を押し上げむくみとして現れてしまうのです。ジャンクフードやインスタント食品は塩分濃度が高くむくみやすくなりますので、バランスの良い食生活を心がけましょう。基礎代謝が低下すると血流の流れが悪くなり、体内の老廃物を上手に運ぶことが出来なくなります。この老廃物が溜まることにより、水分も蓄積されてしまいます。水分が溜まると、むくみの原因となります。・まぶたへの摩擦クレンジングなどで、ごしごしとまぶたをこするとまぶたが摩擦により刺激を受け、むくみの原因となります。まぶたの摩擦でむくむ理由は、目をこすってしまうことが原因になります。まぶたをこすることにより、まぶたの裏の毛細血管が刺激されまぶたが腫れてしまいます。こすりすぎに注意しましょう。泣いた時なども目もとをこすると摩擦によりむくみやすくなりますので、こすりすぎないようにしましょう。・アルコールの摂りすぎアルコールを摂取すると顔が赤くなったり、熱くなったりしませんか?それは、血管が拡張されるためです。血管が拡張することにより血液中の水分が外へ染み出しやすい状態になり、その拡張がむくみの原因となります。・睡眠不足または寝すぎ睡眠不足は新陳代謝が低下し、血流が悪くなることで老廃物をため込んでしまいます。そのため、余分な水分を排出することが出来ず、むくみの原因となってしまいます。寝すぎることも顔に水分が集中するため、こちらもむくみの原因となります。・枕があっていない疲れた時や足がむくんでいる時など、足を高くして寝るといいと聞いたことはありませんか?それは、足を高くすることにより血行の流れが良くなるからです。それと同じで、頭の高さも高くしてあげましょう。枕が低いと水分が頭の方に流れていき、頭に水分がとどまってしまいます。逆に、頭が高すぎても血流が頭に流れていきません。そのため、老廃物が血流の流れに乗れず滞ってしまい顔がむくんでしまいます。枕の理想的な高さまず、串焼きを想像してみてください。具材が串の中心を通っているのが理想的になります。その具材を自分と置き換えて考えてみてください。横を向いて寝た時に、頭と身体に串を通したようにまっすぐになるようなイメージです。頭の中心を串が通っていれば枕の位置が最適となります。2.まぶたに二重のくせ付けをする・アイプチ市販のものやネット販売など、数多くのアイプチがあります。アイプチは、初心者の方やまぶたが薄い方におすすめになります。専用の液でまぶたに糊を付け、二重ラインを付けたい位置に専用のプッシャーで二重のくせ付けをします。その工程を毎日続けることによりまぶたに二重のくせがつき、二重まぶたにすることが可能になります。・アイテープアイテープは、まぶたが厚い方や奥二重の方におすすめになります。アイテープには片面タイプ、両面タイプ、ファイバータイプの3種類あり、基本的には昼に使うアイプチという認識で大丈夫です。片面タイプまぶたの上にテープを貼り、テープの上にまぶたが重なることで二重を作ります。こちらの片面タイプは、瞬きするたびテープが見えてしまうこともあるのが難点です。両面タイプテープの両面が接着面になっています。瞬きしてもテープがみえるにくく、二重のラインが作りやすいタイプになります。目を閉じた時にツッパリ感やまぶたが厚い人は接着面が少ないため、なかなか二重が作れない難点があります。ファイバータイプ両面タイプを細い糸状にしたもの。まぶたに食い込ませるように二重を作ります。テープと比べて目立ちにくく、コツが必要でなかなか思い通りに二重が作れないこともあります。・ヘアピン1.髪を留める時に使用するピンを準備します。※ピンはV字になるように予め広げておきます。2.広げていない方のピンの先端をまぶたに押し当てると、二重のラインができます。この時、二重のラインがつきやすいのは、眼球の凹んでいる箇所になります。3.二重のラインができている状態でピンを鼻側に倒し、Vの片方を鼻側に、もう片方はおでこ側に倒しそのままテープで固定します。固定したあとも二重のラインが出来ていれば成功です。4.そのままの状態で過ごし、毎日続けることにより二重のラインが定着します。3.マッサージで二重にする方法1.目を伏し目がちにし、人差し指で目頭のまぶたの皮膚を上に引っ張ります。2.まぶたの皮膚をもちあげたまま、人差し指を眼球の上にある骨の上あたりをなぞるようにしながら目尻の方向へ人差し指を動かします。3.人差し指を目尻の方まで持っていき、人差し指はそのままのせた状態で伏せていた目もとを上に向けまぶたを開けます。すると二重まぶたのようなラインが出来ますので、この状態で5分程待ちます。※初日はラインがつきにくいことがありますので、継続していただくことによりラインがついてきます。実際に試してみたら、手を離した時にうっすらとラインが残っていました。これは効果があるかもしれないと思いました。詳しい説明がこちらの動画にありますので、参考にしてみてください。動画を確認する方はこちらをクリック!*注意*※1日1回、お風呂上りは血行がよくなっているため、お風呂後から寝る前の間に行うと効果的になります。※1日3回以上行うとまぶたの皮膚を傷めてしまいますので、やりすぎに注意しましょう。※3日目くらいから二重まぶたラインのくせがつき始め、徐々に二重まぶたが形成され始めます。4.美容クリニックで二重にする埋没法(ナチュラル法)メスを使うことなく二重にすることが可能になる方法です。髪の毛より細い医療用の糸でまぶたの裏側から二重の幅を固定し、糸で結びます。二重のラインに沿って余分な皮膚や脂肪を切除し、まぶたのたるみを取ります。・クリニックにより術式が異なり、形成後のまぶたが異なります・術後に腫れるため、翌日からメイクをすることが出来ません◎ポイントは「まぶたの脂肪を減少」させる事!?整形なしで二重になる可能性としてあげられているもので、加齢によるもの、顔の脂肪やむくみがとれたもの、このふたつに共通するのが「まぶたの脂肪が減少」した事による二重になる可能性です。まぶたの脂肪を減少させる事により、二重になる方が多いようです。まぶたの脂肪を減少させるには、やはりまぶたをマッサージし、まぶたのダイエットをする事が効果的だといえます。まぶたマッサージの方法は、後ほどご紹介します。◎まぶたのダイエット方法とは私が実践していた、まぶたのダイエット方法を紹介します。1とにかく大きく目を開けながら上を見てください。(自分の眉毛を見るイメージ)2眉間にしわを寄せながら視線を戻してください。すると、一重の人でも一時的にですが二重になります。私は二重の線をつけたくて、鏡を見ながら毎日していたのですが、まぶたを動かした事により、結果的にまぶたのダイエットに繋がったようです。◎二重の線を絆創膏でつける方法まぶたのダイエットをしているうちに「自分が二重になるならこの幅なんだな」というのが分かります。それは、まぶたのダイエットをしている時にできる、一時的な二重の幅は毎回同じだからです。その幅が自分のなりやすい二重の幅なのです。自分の二重の幅が分かったら、次は本格的に二重の線をつけていきます。私が試した方法は、絆創膏を小さく切ってからつけたいラインのすぐ下に張り、二重の線をつけていました。(目を開けると理想の幅の二重になっています。)当時絆創膏に類似したアイテープが流行っており(使い方、原理は全く同じです)お金も学生であまりなく、絆創膏なら肌に貼れると思い代用していました。◎アイプチなら一日中二重の線が定着します!家にいない時に二重の線をつけたいなら「アイプチ」がオススメです。アイプチとは、まぶた用の粘着のりのようなものでまぶたとまぶたを貼り付け、人工的に二重にするものです。(薬局で500円くらいから売っています。)朝つけて、夜に洗顔で落とすと、落とした後もしばらくは二重の癖がついた状態が保たれています。◎つけまつげで二重に!?つけまつげで二重になる人もいます。つけまつげをつける事で、重いまぶたが自然に持ち上がり二重になります。(私がこのタイプでした。)また、アイプチのように粘着により作られた二重ではないので、お化粧も綺麗に出来ます。つけまつげをつけている時間は、ずっと自然に持ち上がって出来た線で跡をつける事が出来るので、粘着で作る二重よりも線が定着しやすいです。◎まつげパーマ、まつげエクステで二重になる人もいます私の周りには、まつげパーマ、まつげエクステにより二重になった人もいます。つけまつげ同様、いずれもまぶたが持ち上がることにより、二重の線が定着し、二重になる原理です。この二つに関しては、数週間単位で一日中何もしなくてもまぶたが持ち上がる為、このどちらかで二重が定着する方はラッキーです。私の場合は、二つとも試しましたが、まぶたが重すぎていずれも二重になるほどまぶたは持ち上がらなかったです。つけまつげくらいの頑丈な硬さが必要でした。◎ハードコンタクトにより二重に?ハードコンタクトを使用することにより、二重になることも多々あるようです。この理由は、コンタクトレンズの長期使用が、まぶたのたるみに繋がるからと言われています。ハードレンズは外す際にまぶたをひっぱることでまぶたがたるむのです。具体的に実践してきた方法を、紹介したいと思います。1家にいる時は常に二重の線を意識するとにかくその日に思いついた線をつける方法を毎日実践してください。私は、絆創膏が主でしたが、先ほど紹介したまぶたのダイエットをしたりと常に二重を意識していました。2休日出かける時はつけまつげアイプチの粘着よりも自然についた線の方が二重の線が定着するので、とにかく休日に出かける時にはつけまつげをつけ、重いまぶたを持ち上げていました。メイクを落とすのも寝る直前、1秒でも長く二重の線を定着させていました。3お風呂に浸かりながらまぶたをマッサージお風呂に浸かっている間は、まぶたを優しくマッサージしてください。人差し指、中指、薬指の指先をまぶたに当て、目頭から目尻へ向かって、3本同時に動かしてください。これだけで、目を開けた時にもう二重の線が出来る人もいます。何分でも良いですので、毎日必ず行ってください。朝起きて顔を洗い、鏡を見ると必ず二重の線が残っていたので毎朝気分がよかったです。日中いつ一重に戻るか分からなかった為、私は毎日二重メイクをして出かけていました。二重まぶたにするための商品は、どれが一番経済的でおすすめ?二重まぶたにする方法は、アイプチ、アイテープ、マッサージ、美容整形、つけまつげ、まつ毛パーマ、まつ毛エクステなどがあります。これらの方法は、どの方法が一番肌に刺激がなく二重になりやすのでしょうか。なにより、経済的なのでしょうか。美容整形は施術費が高額になりますし、まつ毛パーマやまつ毛エクステは定期的に通う必要がありますので、こちらも高額になります。つけまつげは自分で付けることができますし、メイクの邪魔になりませんが完成度は不明です。マッサージは二重になりやすいタイプの方であれば、継続して行うことにより二重まぶたも夢ではありませんが長期戦になります。アイテープは安価なものもありますが、テープがメイクの邪魔になったり瞬きをするとテープが見えてしまったりします。アイプチは昼用と夜用があり、夜用であれば寝てる間に使用するためメイクの邪魔にもなりません。美容液成分の入った専用の液をまぶたに塗ってプッシャーでライン付けをするだけという、お手軽さがあります。商品により金額は異なりますが、あまり安価なものは肌に刺激になったり、糊の強度が強すぎるものは肌をいためたりします。そのため、美容成分配合で程よい糊の強度の夜用アイプチがお勧めになります。おすすめなのは、二重に興味のある方ならすでに知ってると思いますがナイトアイボーテが一番のオススメになります。ナイトアイボーテをおすすめするのは、やはり二重の癖付けを寝ながらできることとまぶたのむくみを解消してくれる美容成分が配合されてることです。二重になるために大事な2つの要素を兼ね備えてるので、一番オススメしたい商品になります。ナイトアイボーテはこちらから↓ナイトアイボーテを使ってみたレポートはこちらから↓6万本売れてるナイトアイボーテ、本当に二重になれる?その効果や使い方は!?ナイトアイボーテと言えば、有名人の方がよく使用されている二重まぶた美容液になります。今までにすでに6万本も売れていると言われていますので、その効果はとても期待できそうですよね。方法別で比較アイプチ、アイテープ、マッサージ、美容整形、つけまつげ、まつ毛パーマ、まつ毛エクステなど使用方法はそれぞれ異なります。まつ毛パーマ、まつ毛エクステはそんなに支障なく施工していただくことが出来ますが、なんといっても通わなくていけないのがネックになります。美容整形は肌にメスをいれない方法もありますが、その方法は稀に一重に戻ることがあるようです。高額になってしまうのが難点です。つけまつげは、重力によりまぶたがもちあがり継続することにより二重まぶたに変化していきます。マッサージはむくみを取るのに有効になります。むくみを取りつつ商品を使用することにより、二重まぶたの定着が早くなります。時間がかかってしまいます。アイテープやアイプチは、専用のプッシャーで二重のラインを作り、その位置にテープや糊をつけ、再度プッシャーでライン付けを行います。アイテープは肌に直接貼り付けて長時間過ごすため、肌に負担がかかったり二重のすき間からテープがみえてしまうこともあります。アイプチは慣れてしまえば数分で終了し、二重まぶたが定着すればもう使用する必要がありません。料金と方法別を表にまとめたものが、こちらになります。・定期的に通う必要があるまつ毛エクステ整形によって二重を手に入れることも出来ますが、整形をしているというのはいつまでのあなたについて回ります。整形をする費用もかなり高額になってしまいますよね。その反面、アイプチであればそう言った整形をしたという後ろめたさを感じることなく、何より整形と比較して安価でナチュナルに二重を手に入れることが出来ることがメリットです。専用のテープやノリを必ず使おうアイテープやアイプチは、必ず専用のものを使用しましょう。まぶたの皮膚は薄いため、無理にひっぱったり肌に合わない成分の物を使用していると、肌があれたり皮膚が伸びてしまいます。目元は第一印象を決める重要なパーツの一つになりますし、ずっとつきあっていくものになります。そのため、きちんと肌にあった良い商品を選んで使用しましょう。5二重メイクつけまつげをつけられる時はもちろんつけていましたが、なかなかつけられる環境にない方もいるかと思います。そんな方にオススメなのが二重メイクです。私も会社務めをしていましたので、休日以外はつけまつげをつける事は出来ませんでした。してメイクのみで二重の線を定着させたいと思いやっていたメイクがの手順がこちらです。1アイプチをする2マスカラの下地をまつげに塗る3マスカラを塗る4ビューラーでまつげを上げる5もう一度マスカラを塗るとにかく、自力で自分のまつげをつけまつげくらいの強度にし、まぶたを持ち上げるメイクです。アイプチをしているのがバレるのが嫌という方でも、まつ毛のメイクに力を入れ、まつ毛でアイプチしたまぶたを更に持ち上げるイメージでメイクしていくと、バレにくいメイクになりますよ。※アイシャドウを塗る方は、アイプチの前につけてください。この5つの方法を実践し、私は自力で二重を手に入れました。自分で二重にする方法のまとめ私の父は重い一重。昔は父に似ていると言われていたこの顔。遺伝だから二重になれるなんて思ってもいませんでした。鈴木奈々さんだけでなく、倖田來未さんも自力で二重になった事を公言しています!そして私も!つまり、努力次第で二重になれるんです!時間はかかるかもしれません。私はこの9年間を後悔した事も、時間の無駄だと思った事もありません。人は見た目ではないです。二重になり、自信がつけば、自分自身が変わります!!自分自身が変わるから周りも変わるんだと思います!自信があって前を向いている女の子と、自信がなくて下を向いてる女の子。目元は第一印象が決まると言われているパーツの一つになります。目の印象で愛され力が変わるとも言われているほど、目もとは重要視されているパーツになります。目もとは人それぞれ異なり、一重まぶたの方や二重まぶたの方、奥二重の方、さらに、むくみ目の方などもみえます。そんな目元にコンプレックスを抱いている方も多いのではないでしょうまつげサプリのバンビウィンクは本当に増える効果はある?実体験を画像で紹介します!口コミの参考にしてください!上記の漫画のように女性であれば、長いまつげがあることが綺麗の条件になりますよね。わたしのまついく体験談をお話して行きます。私のコンプレックスはずばりまつ毛が短いことです。私には一歳の息子がいるのですが、主人には「息子より短いんじゃない!?」なんて笑われる始末。インスタグラマーのゆうです。仕事は美容関係の仕事をしています。私自身二重の幅にコンプレックスがありアイプチ、目細工、プチ整形を行ってきてノウハウはおさえています。今回は自分の経験を活かし、夜用アイプチの商品の良さをお客様に伝えられたらと思います。多くの方が目元のメイクにこだわりを持っていると思いますが、目元は人の印象を決める最も重要な部分です。女性なら誰もが長くて綺麗なまつ毛に憧れますよね。まつ毛が上向きにカールされているだけでも女性らしい印象になり、目元がぱっちりして見えます。クリニックで勤務しました。美容皮膚科では診療の他、ケミカルピーリングや脱毛、イオン導入など担当していました。現在は眼科クリニックにて主に手術に携わっています。42歳の時に子供が剣道をしているのがきっかけとなり剣道を始め、週5回の稽古に加え、土日はほぼ練成会か試合にいってます。常に人生を面白くすることを考えながら生きてます。メールアドレス(公開されることはありません)上に表示された文字を入力してください。酵素サプリのうらら酵素は妊娠中・授乳中にも飲んで大丈夫!?2019.2.21ダイエットAboutTOPへ©。