ゴルフトレーニングビデオ<バランスボール>tg-fitness2013年10月7日月曜日ゴルフトレーニングビデオ<バランスボール>「ゴルフトレーニングビデオ」がスタートします、先ずはバランスボールを使ったトレーニングを紹介しましょう!片足を交互に伸ばしていくわけですがポイントは1、体幹(特に腹筋)でバランスをとる。2、背中のラインをニュートラルに。3、動作はゆっくりスムーズに。体幹を安定させることはタフな状況下においても安定感のあるショットを導いてくれます。SITEProfilekazuこちらのスペースを通してスキーやゴルフの話題、情報を伝えていきたいと思います。メッセージもお待ちしています。