19:23)Checkツイート末端を鍛えるのではないたとえば陸上競技は走ったり跳んだりという「足」を使うスポーツが中心です。昔は、まず足を鍛えようとしました。部」の鍛錬をメインにしているとか。超一流のパフォーマンスを達成するためには、体幹部を自由に使う必要があるからです。体幹部とは手腕足脚を除いた身体中心部分をいいます。この部分が重要なことは、武術、気功、ヨーガ、舞踊などの東洋的鍛錬法では昔から常識でした。日常生活においても、末端だけの動きを「小手先の仕事」とか「口先だけの人間」といましめてきた歴史があります。末端から中心へ現在、金管演奏においてもっとも話題にのぼるのは何でしょうか。「末端指向が強い」といえるかもしれません。いうまでもなく、タングマジック(TM)に取り組む人は、現代のトップアスリートと同様に体幹部のトレーニングに注目しています。「口先」ではなく舌や呼吸筋といった、身体の深部を開発しようとしているのです。「唇ではなく舌を使えば金管は楽に演奏できる」と言いつづけていたのです。かかわらず、時代は「末端へ末端へ」と関心を移し、いつしか唇のことばかりを話題にするのが主流となってしまいました。【参考】なぜ舌は忘れられたかTMは、ヨーガ、気功、武術などの東洋的鍛錬法に通じるだけでなく、クラークやゴードンのエクササイズをベースにした伝統的練習法です。競技スポーツのアスリートたちが注目する先端的トレーニングとも共通しています。唇から舌への意識移動をうながすTM理論の全体像を、ハイ・エア・ビルドでは4分野16項目にわたりくわしく解説しています。