料金のご案内お知らせお問い合わせ最新情報(ブログ)スタッフ紹介アクセスサリプロフィールクリスタルボウルが奏でる癒しの空間。変更、取り消しの事前のご連絡もよろしくお願いします。・11月26日(土)のサリのレッスンは時間が変更になっています。確認の上、ご予約下さい。YUMI)を行います。参加費など詳細はスタジオにお尋ねください。・★印のあるレッスンは、2時間レッスンです。休息や呼吸法、瞑想の時間が通常より長めになっています。(別途参加費200円が必要です)各インストラクターの11月のレッスン指導テーマをご紹介します。参加されるときの参考にしていただければと思います。気候の変化やストレスで心も体もリラックス・自律神経の調和を求めています。自分への気づきと共に、クリスタルサウンドで、マインドフルネス瞑想ヨーガに導きます。変わりゆく季節の中で、自分の体やこころの変化を微細に繊細に感じられる「客観力」、深めていきましょう。呼吸を通して「今ここ」を感じながらこころを解放し、アーサナに集中することで穏やかになっていくこころを感じていきましょう。本格的な冬を迎える準備を始めましょう。呼吸に合わせ体を動かすことに集中しながら、普段の暮らしの中でできる体を冷やさないヒントなどお伝えしていきます。肌寒い季節を迎えます。『腹式呼吸』で内側から熱を生む事をテーマに、全身をバランスよく動かし血流や体内循環をよくするアーサナを行います。朝晩涼しくなってきましたので、しっかりと身体を動かしていきましょう。変更、取り消しの事前のご連絡もよろしくお願い致します。10月のレッスンスケジュールをお知らせします。変更、取り消しの事前のご連絡もよろしくお願いします。・★印のあるレッスンは、2時間レッスンです。休息や呼吸法、瞑想の時間が通常より長めになっています。今回は精油によるバスボム作り&アレンジフラワーです。参加費など詳細はスタジオにお尋ねください。・10月17日(月)13時からの松前兼一氏による「勉強会」(会員さま限定)についても、詳細はスタジオにお問い合わせください。各インストラクターの10月のレッスン指導テーマをご紹介します。参加されるときの参考にしていただければと思います。気候の変化やストレスで心も体もリラックス・自律神経の調和を求めています。自分への気づきと共に、クリスタルサウンドで、マインドフルネス瞑想ヨーガに導きます。季節の変わり目、春ほどではないけれど、アレルギー疾患の出やすい時期です。ヨガの枠にとらわれず、様々な体の動きの中でご自分の呼吸を意識し、心と体の変化に気づいていく。最後のシャバーサナで深くくつろぎリラックスしていきましょう。秋になり過ごしやすくなりました。体を動かすには最適な季節です。この時期に体も心も整えて、来る寒さに備えましょう。肌寒い季節を迎えます。『腹式呼吸』で内側から熱を生む事をテーマに、全身をバランスよく動かし血流や体内循環をよくするアーサナを行います。変更、取り消しの事前のご連絡もよろしくお願い致します。フォローツイートinstaバナースタッフブログ令和2年、順調に始動していますか新年も明けて早くも節分近しですね。...新年明けましておめでとうございます2020年、オリンピックイヤーが始まりました。...師走を迎えています2019年も残り少なくなってきました。それにしても暖かい師走です。...初冬から冬本番が間近ですね初冬の候を迎えています。朝夕の温度差が大きく、体調管理が難しい日々です。...2ヨガスタジオからのお得なお知らせ期間限定のキャンペーンです。...ホームサイトマップお問い合わせクリスタルボウルが奏でる癒しの空間。