いつでもリフレッシュいつでもリフレッシュhttp://refresh20.blog.fc2.com/使う材料や形で雰囲気が全く違ってくる。Comment(2)Trackback(0)チュチュボンのリメイクのオーダーをいただきました。練習用のボンですがこれに飾りをつけたいとのこと。上にのせる生地は選んでいただいてこのゴールドに決定!余談ですが来年は東京オリンピックがあるのでゴールドカラー人気が急上昇らしいです。この間ショッピングしていた時店員さんが言ってました。この後どんな風にデコレーションされるのか楽しみです。以前ブログに書いたことがあるかもしれませんが衣装づくりって私が今はまっているゼンタングルに通じるものがあると思います。土台=ゼンタングルで言うところのレティキュラ(枠組み)に生地やブレード・モチーフ=ゼンタングルで言うところのフラグメント(デザインピース)をどんなふうに組み合わせるか。組み合わせによって雰囲気が全く違ってくる面白さ。ゼンタングルは絵を描くという目的だけでなく呼吸を整えて描く「今」に集中することで瞑想効果が期待できるということでこちらもヨガに通じています。私がはまるのも自然の成り行き。最近はまりすぎて目がとても疲れてきました。リーディンググラスをかけていても手元がはっきりしない。「あ~、こんなに目が悪くなってはもう仕事も引退だわ」と眼鏡をはずすと・・・・・・ブルーライトカット眼鏡でした。どうりで見えないわけだ。好きなこともほどほどにしなくてはね~。今年もあと20日ばかり2019/12/11音楽聞いてイメージして♪2019/04/13使う材料や形で雰囲気が全く違ってくる。Comment(0)Trackback(0)バレンタインっぽいゼンダラを描きました。何のことはないハートを入れた・・・ただそれだけなんですが。バレンタインはピンクのイメージですけどピンクは苦手な色なのでブルー系で。中心のゴールドの魔法陣のようなのはratoonというんですけどはたして描けるかどうか不安だったので100均コースターで描いてみました。滲みまくってうまく描けないので嫌になり描き上げたもののぐちゃぐちゃです。気を取り直して描き直したのが最初のもの。同じように描く予定がMeringueという翼のようなのをやめたら全く違うのになりました。結果的に良かったです。「小さなピースで楽しむゼンタングル」の著者さとういずみさんのHPでアンケートを行っていて応募したらなんと!ペーパータイル白4枚が当たりました。公式タイルに描いたことがないので届くのが楽しみです。これをきっかけにますますはまりそうです。Comment(0)Trackback(0)朝、ヨガの太陽礼拝をやるようになって1か月がたちました。先日バレエのレッスン前、バレともが「足が冷た~い」と言っていた言葉に気づかされました。「あれ?私、そんなに冷たくない」。今までは朝食後歯を磨く頃には足が凍るように冷たくなってくつ下を重ね履きしても芯から冷えるので冬場はあきらめだったのですが・・・。「これだ!」と気づきました。足もからだもぽかぽかになるんです。朝行うことでエネルギーも湧いて脳も活性化。自律神経も整いやすくなります。全身運動なので体幹も強化され代謝も上がり柔軟性も増します。血行促進、冷えの改善にも効果的。2セットやっても5分前後です。こんなにいろいろ効果が期待できる太陽礼拝ですから私のヨガ教室のメンバーにも勧めているんですけど・・・・・・。「なかなか覚えられなくて」といいわれてしまいますが、シンプルな繰り返しなのですぐに覚えられます。あとは気力と気合!絶対に体が変わってきますよ。久しぶりのゼンタングル。何だか和風な感じになりました。山の真ん中に流れる川?橋が架かっている感じ?イメージも特にないまま描き進んでいくと思いがけない絵になる。途中どうなることかと思いながらも進めていくうちになんとかなりました。Comment(0)Trackback(0)アクリルたわしがもっと大きいといいというご要望にお応えして大きさを変えてみました。2倍で編んでみたというのは少し前にブログに書きました。