坐骨神経痛カテゴリー:原因ブログにお越しいただきありがとうございます。ヘルニア、脊柱管狭窄症などでお悩みのあなたに、その原因の改善の方法やヒントをお届けしていこうと思います。今日は、「腰痛の原因」のお話をしていこうと思います。「どうして腰痛になったと思いますか?」と聞くと、だいたい「姿勢が悪くて、体が硬いから」と答えます。大体の方が、姿勢を良くしたり、体を柔らかくするために、頑張ってストレッチや運動をしなければならないと思っています。確かに、姿勢が悪くて、体が硬いのが腰痛の原因に間違いありません。「そもそも、なぜ姿勢が悪くなるのか」これを考えて、対処しなければ根本的な解決にはなりません。【腰痛発生のメカニズム】では、姿勢が悪くなる原因を掘り下げてみましょう。1姿勢が悪くなるのは、筋肉が硬くなって、背骨が曲がるから。2筋肉が硬くなるのは、血流が悪くなるから。3血流が悪くなるのは、内臓の働きが悪くなるから。内臓の状態を考えずに、腰痛を改善することは難しいと私は考えています。腎臓が疲労すると、重くなって下に下がります。すると、それを支える筋肉が硬くなり、姿勢を歪ませます。腎臓が正常な位置にないと、腎臓の機能を十分に発揮できません。筋肉も疲労して、柔軟性を失っていきます。内臓の働きを高めることが必要だという発想になります。腰痛の原因は内臓にあるといっても、どうやって内臓の働きを高めるのか?やり方は簡単です。実際にこの方法で多くの患者さんが腰痛から解放されています。1飲み物を水に変える。2食べ過ぎに注意する。3内蔵のセルフケアをする。腰痛でお悩みでしたら、是非やってみてください。内臓のセルフケアの方法は超簡単です。内臓に手を当てて深呼吸するだけだからです。それだけで、内臓の位置が正常化でき、脳と内臓の連絡が上手くいくようになります。腰痛の改善にもっとも効果的な腎臓のセルフケアをご紹介します。臍の横に手を当てて、大きく深呼吸5回。詳しく知りたい方は、動画でも確認できます。最後までお読みいただきありがとうございました。残り3名様ご予約は今すぐお電話で【受付時間】9時〜21時(不定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※営業時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。