高血圧などの生活習慣病の治療においても、精神疾患は無視できない問題だといわれています。それぞれの治療をより効果的に行っていくためには、ご自身でも生活習慣病と精神疾患のつながりを理解し、対策していくことが大切です。生活習慣が原因となって発症する病気の総称です。なっており、これだけでも生活習慣がいかに健康維持に影響しているかがよくわかります。悪習慣によって発症するのは、カラダの病気だけではありません。加えて、2013年から新たにうつ病・認知症を含む「精神疾患」を特に重点的に治療すべき病気と位置づけました。これらは5大疾病と呼ばれ、それぞれの病気の関連性にも注目が集まっています。精神障害は近年急増していますが、それだけの理由で5大疾病の仲間入りをしたわけではありません。改善には精神のコントロールが重要だと多くの医師が実感してきたことにより、精神障害への対応が急務だと考えられたためです。生活習慣病という名前はよく耳にしますが、みなさんはそれぞれの疾患を説明できるでしょうか。加齢とともに発症すると考えられていたため「成人病」と呼ばれていましたが、年齢ではなく毎日の生活習慣によって発症するものと認識が改められ「生活習慣病」と呼ばれるようになりました。コレステロール血症などさまざまな疾患が生活習慣病にリストアップされていますが、ここでは代表的な疾患について理解を深めていきましょう。原因で発症する1型糖尿病と、遺伝的要因や生活習慣などが組み合わさって発症する2型糖尿病があり、生活習慣病と呼ばれるのは2型です。体重が多く、体脂肪率が高い状態のこと。ホルモン異常などさまざまな病の原因となります。高血圧ストレスがかかり、アドレナリンがたくさん分泌されている状態。カラダを動かしたときに血圧が上がるのは正常ですが、安静にしているときも慢性的に血圧が高い状態を高血圧といいます。つねに血管に負担がかかってしまうため、血管の柔軟性が失われ、動脈硬化を起こしやすくなります。脳の血管になんらかの不具合が生じ、血流が滞ったり、破裂して出血したりと症状はさまざまで、発症すると命に関わる脳の病気です。心臓を動かす心筋(心臓の筋肉)に栄養を送る冠動脈が、動脈硬化などによって正常に働かなくなった状態をいいます。症状が悪化すると強い痛みのある発作が起こったり、心肺停止に陥ったりして命にかかわることもあります。乱れが要因としてあげられますが、特に喫煙は、がん発生に大きく影響していると考えられています。生活習慣病からうつ病を発症する?うつ病とはうつ病とは、気分の落ち込みなどが毎日続く精神障害です。一度治っても繰り返してしまう可能性はありますが、病気そのものは「治る病気」だと考えられています。最近では、職場うつ、女性うつ、受験うつ、介護うつなど、さまざまな状況でのうつ病が注目され、世間でもオープンな病気になってきました。症状は、抑うつ気分や興味・関心の減退、思考制止などの精神症状と、食欲不振や睡眠障害など自律神経の乱れによる身体症状が組み合わさって見られることが多いのが特徴です。厚生労働省による「平成29年患者調査」では、うつなどの気分障害で医療機関を受診している総患者数は127.6万人。過去最多を記録しました。今やうつ病は、誰もがかかる可能性のある風邪のようなもの、という認識が広がりつつあります。行きづらいと思う方は、まずは「うつ病自己診断」を利用してみましょう。不調が約2週間以上続いている場合は、うつ病の可能性を考えることが重要です。(セルフチェック)うつ病は車に例えるとガス欠状態です。自責の念や落ち込むことなどにエネルギーを使うので、自力でエネルギーを満タンにすることがほとんど困難になります。対応に困ったら、一人で抱え込まず、まずはご相談ください。ストレスやうつ症状についてぜひご相談ください!WEB初回カウンセリング予約24時間予約OKなぜうつ病を発症してしまうのか?うつ病の原因は、厳密にはまだ特定されていません。脳の働きが深く関わっており、遺伝や性格などの個人が生まれ持つ要因に加え、環境的な影響も大きいとされています。2.2倍、高血圧1.7倍、頭痛1.9倍とそれぞれの症状でうつ病発症のリスクが、高くなることがわかりました。エビデンスには至っていませんが、生活習慣病が精神障害発症に影響しているといわれる理由が、この結果からも垣間見えます。身体疾患や精神疾患などさまざまな病気と併発しやすいうつ病ですが、専門のうつ病治療で適切な対応をすれば、うつ病は早期発見で早期回復が可能な病気です。いつでも気軽にご相談ください。ストレスやうつ症状についてぜひご相談ください!WEB初回カウンセリング予約24時間予約OKうつ病は心身に負担が少ない治療法で改善可能です治療の選択肢は薬物療法だけではない!?「磁気刺激治療(TMS)」とはうつ病の人は「背外側前頭前野(はいがいそくぜんとうぜんや)」という脳の部位の血流が悪くなっている傾向があり、磁気刺激治療(TMS)はその悪い部分を磁気で刺激し、脳を正常に働かせていく治療です。うつ病治療の主流である薬物療法は、副作用が生じる可能性があるだけでなく、薬の効果で「元気になった」と勘違いして治療をやめてしまう人も少なくありません。うつ病の根本的な改善には、医師の判断による継続的な治療が必要です。磁気刺激治療(TMS)には、「入院の必要なし」「副作用ほとんどなし」「治療期間は約1ヶ月半~6ヶ月と短い」という3つのメリットがあり、治療が続けやすいのも特徴です。薬物療法や電気けいれん療法など他の治療法に比べると、比較的短期間で、心身の負担も少なくうつ病からの回復が期待できます。TMS治療(磁気刺激治療)客観的に現状の把握ができる!?「光トポグラフィー検査」とは新宿ストレスクリニックでは、心身に負担のない厚生労働省認可の光トポグラフィー検査を導入しています。うつ病は脳の病気と考えられており、うつ病の方の多くが脳の血流が悪い傾向にあることがわかっています。そこで専用の機器を用いて脳の血流量を数値でグラフ化することで、より正確なうつ病の診断を目指すのがこの検査です。光トポグラフィー検査では、人体に安全な近赤外光で頭部の血流を測定し、健常、うつ病、双極性障害(躁うつ病)、統合失調症の4つのパターンをそれぞれグラフデータで判別していきます。検査全体の所要時間は約15分と短く、検査結果も当日にお渡しが可能です。検査結果と医師との問診と合わせて状態を分析していきますので、精度の高い診断が行えます。ストレスクリニックの名古屋院院長。それぞれの患者さんにとって何か最善であるかを考え、患者さんfirstの精神で治療を行います。(TMS)」を行っております。うつ病の状態が悪化する前に、ぜひお気軽にご相談ください。「周囲の光や音、ストレスが質のよい睡眠を妨げている」「睡眠不足はうつ病になりやすい」など私たちの周りには、睡眠に関する情報が飛び交っています。コラム「適度な運動」「適切な食生活」「禁煙」をすることでストレスやうつ病を軽減できる!超高齢化社会となり、世の中では「健康寿命を延ばすこと」が注目されるようになりました。脳の「発達」が通常とは異なっており、早く発達するところと遅く発達するところがあり、感覚過敏(音が大きく聞こえる等)という特性も持ち合わせていることが多いようです。そのため得意なところと苦手なところとの差がはっきり表れるようになります。大多数の人とは違う反応や行動をすることで本人が苦しんでいたり、周りが困っていたりするケースに診断される精神疾患です。至る状態のことを言います。うつを併発している可能性の高い症状とはPMS・PMDD生理前に起こる心や体へのつらい症状をPMS(月経前症候群)と呼んでいます。月経の3日~10日ぐらい前から起こり月経時には嘘のように症状が消えますが、この不快な症状は、3ヶ月以上続き、日常生活にも支障がある場合に診断されます。コラムうつ病はうつるの!?「うつ」は「うつる」!?うつ病の人のそばにいたらうつ病がうつる。そんな話を聞いたことがあるかもしれません。うつ病はウィルスや病原菌ではないので空気感染のように感染することはまずないでしょう。ここでいう「うつる」とは...医師が解説するお薬コラムレクサプロ(エスシタロプラム)レクサプロの主な特徴...“セロトニンにより選択的に働く、他のSSRIより抗不安作用が強いとされる。”SSRIの1種であり、1日1回の服用で効果が期待できる。胃腸障害が多く、心電図異常(QT延長症候群*)の注意喚起がなされている。少なく、使いやすい”※南江堂「今日の治療薬2018年」参照。SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)に分類され、脳内の神経伝達を改善し、憂うつな気分を和らげ、意欲などを改善する薬です。注意”※南江堂「今日の治療薬2018年」参照。SSRIの中では比較的、薬の切れ味はよいです。その代り、中断症状群が生じやすく、薬がなかなか止めづらい特徴があります。土日祝も診療ご相談や初回カウンセリングのご予約はお気軽にWEB初回カウンセリング予約24時間予約OKご希望の院や日時を選べます。初回カウンセリングの方はWEBからのご予約を24時間受け付けております。当院や治療内容について、詳しくご紹介している資料を無料でご請求いただけます。