ブログブログイルチブレインヨガの健康に役立つ最新情報をお届けします多くの日本人の生活の一部として取り入れられたヨガ。ブログ健康寿命をのばすためには、やはり運動をすることがポイントの一つです。ブログ現在の日本社会は少子高齢社会を迎え、経済は高度成長を望めません。ブログ学歴を競ったり、出世を争ったり・・・。何かと競争心があおられやすい現代社会。ブログ「腸は心の鏡」と言われます。精神的ストレスによって胃腸が疼(うず)くことはよくあります。ブログ仕事も勉強も、そして様々な自己実現も、その成果は「脳」によるところが大きいというのは事実でしょう。小石トレーナーが出演しました2019-09-01イルチブレインヨガで体も心もリフレッシュ。