日本語に設定変えたら、やけに静かだな!と思ったら、最初の10kmくらい、スタートされてなかった(^_^;)やっぱ、河川サイクリングロードはいいね。チャリンコ、楽し〜〜〜〜いヽ(^。久々に、老人保険施設?でリハビリ中の叔父さんのお見舞に行ってきました。その後、一緒に行った姉と義姉お奨めの近くの農園で、採りたてトマトと苺を買ってきました。トマトは、既に箱詰めされてるのを買って、3人で山分け?σ(^◇^;)そのまま、少し歩いて、苺農園の方へ苺の匂いが、ほわ〜〜〜わわ〜〜んとうぅ、たまらん扱ってる品種は、「とちおとめ」、「紅ほっぺ」、「さちのか」、今日はまだだった「とうくん」そして、店には出回ってない「おいCベリー」ボクが買ったのはとちおとめお値段は、どれでも、1パック650円(税込み)こんな感じでなってます。農園のお兄さん、お姉さんが、その場で摘んでくれます。「待ってるのも何でしょうから」とおいCベリーをひとつずつ摘んできてくれましたよ。試食!うっ!うんめ〜〜〜ぇ!!甘〜〜〜〜〜い!!!これっ!半端なくうまいっす!!!ボクの中で、果物の王様は桃!と思ってますが、そこに食い込む美味しさ!!こんなん食べちゃったら、スーパーに並んでるのなんか食べられないよね。いや、あれは苺ではないのだ!今食べた苺とは、豚肉と牛肉くらい別の種類なのだ!そう思うことにする。家に帰って、速攻で食べましたよ。とちおとめ♪パックから食べる分だけお皿に取らないと、あっという間に全部なくなってしまうのだ!本日行ったトマト・苺農園はよしはらいちご園(↑詳しくはHPでね♪)横浜の戸塚なのだ。東俣野ってとこらしい...今年は、暖かいので、苺も3月頃と間違えて?、少し早めになってしまったとのこと。今では、書類自体が少なくなったのでその心配は減りましたが、PCのキーボードに珈琲ぶんまけ!なんて、十分考えられるので、キーボードには、キーボードカバーを被せて(巻いて?)ます。そのカバーも、いずれは破れて来ちゃうんだけど、今回は、そのまま破れたまま放置使用してました。あまりにもひどい状況になったので、サランラップでも巻いとこうかと、カバーを外したところ...きっちゃな〜〜〜い(T.T)カバーの破れたやツとか、その他諸々こびりついて...午後は、PCを使わないアナログな作業のつもりだったので、お昼に、キートップ外して大掃除!!後で、これどこだぁ?ってならないように、とりあえず現状の写真を!キートップは、フォークとかマイナスドライバとかで外せます。ボクの場合、ペーパーナイフを使いました。封筒開ける時に使うアレです。enterとかshiftとか、spaceなどの大きいキーには裏にばね(針金)が付いてます。ちっちゃいキーは、本体側のメンブレンの力だけで上がってきます。ぐえ〜〜〜、キートップだけでなく、本体も汚い!!カバー破れたところから入ったんだろなエアーダスターがあればいいんだろうけど(無理か?)100均のこんなヤツとか、歯ブラシで汚れを掻き出しました。(水は使わない方が良いですよ、電気製品なので)キートップは、歯ブラシと中性洗剤で。キートップは、タオルの上で乾かします。実は、夕方になっても、裏の凸凹に入り込んだ水が乾かず、ティッシュで取りながらやる羽目に(^_^;。コレが時間かかった(T.T)tabキーの裏にバネがあるはずなんだけど、失くした?なくても、問題ないみたい(^_^;まぁ、何とか綺麗になりましたとさ。後で書こうと思ってた、クロスバイクを買うと決めてから、乗り始めた頃の記事(11/25迄)を、公開しました。その後の分はまだ書いてる途中なので非公開です。ブログ記事、溜めちゃうとダメですね。空気は澄んでるし、雪帽子の富士山が好きなんで...で、実は、本日遠大な?計画を立てていました。ければ本栖湖まで自転車でめぐる旅。(山中湖を入れると120km位になっちゃうから無理)今年は暖冬で、富士山の雪も少ないらしいけど、これ以上寒くなったら、路面凍結で自転車は厳しいからね。60kmほど走るとして、休憩入れて5時間くらい?15時には出て温泉入ってくるつもり。-5°C、10時で0°C。こりゃあかん、日陰は完全に凍ってるな。サイクリングは、春以降に延期。f(^ー^;ってなわけで、早起きも無くなったら、いきなり寝坊。1時半頃から、昨日自転車で行こうと思ってた、ホームセンター〜熱帯魚コースに出発。実は、自転車にまたがり出発したんだけど、あまりの風の冷たさに3分で引き返してきたので(T.T)。途中まで、いつもの境川ゆっくりロード。狭い町田街道はなるべく走りたくないんだけど、境川に出るまで、一番わかりやすいルートだと、どうしても歩道橋を渡らなくちゃならない。今日はそれを避けるルートを模索。ウチの近所なのに、意外と道を知らないモンだな。住宅街で、カーブする時に、内側のペダルが地面をこすってバランスを崩しました。傾けた程度だったけど、ペダルこすっちゃうんだね。コレまでの自転車だと、スピード出さない(出ない?)から、カーブもあんまり自転車倒さなかったからね。今日は、そのまま立て直して無問題だったけど、スピード出してる時のカーブは気をつけないとね。(^_^;)で、いつも行くホームセンターより、ちょっと遠いホームセンターに。結局、何も買わずに、多摩ニュータウン通りへ。久々に堀之内の熱帯魚屋さんへ。水草と、苔対策に石巻貝と、1匹になってしまったオトシンクルスを買いましょう。年末年始はいつもセールをやってるけど、この時期に買いに行くんならセール中の年始に行けば良かったかな?なんて思ってたら、今日までセール中でした。オトシンクルも3匹だとかなり安くなってたけど、2匹しかいなかったので断念。代わりに、何度も死なしてしまってる(T.T)、コバルトドワーフグラミーを1ペア購入。「痩せましたね」と言われました。帰りは多摩ニュータウンでなく、野猿街道から多摩美の脇へ。野猿街道って言うか、すぐ隣の大栗川の脇を走りました。サイクリングロードみたいになってて、走りやすいね。(^^ゞ)runtasticの結果。Pro版にしたら、自動で一時停止・再開するんだけど、ホームセンター、熱帯魚屋さん内をうろうろ歩いてる時も加算されちゃうんで、平均速度が凄く低く出ちゃう。下りた時だけ手動でできないのかな?ちょこっと走るには、ちょうどいい距離です。前からずっと気になってた、ギアががっくんと重くなる不快感。ワイドレシオなミストラルのスプロケットをもう少しクロスレシオのものに交換しようか?年末から、どれにしようかあれやこれやずっと考えてました。ミストラル純正スプロケットの歯数は、軽い方(1速)から32-28-24-21-18-15-13-11このなかで、どうもヤな感じだったのが4速→5速→6速。21→18→15と歯数でいえば3歯ずつ減ってくことになる。クロスにするということは、重い方、軽い方をカットするということ。実際には1速(32T)は殆ど使ったことがない。歯数でいえば28T重い方は、時々6速(11T)も使うことはある。そんなにスピード出すわけでもないし、、、11Tはいらんよね、って感じ。21→19→17→15T。どっちも大差ないよね、よく考えたら。軽い方は26Tと25Tじゃ、殆ど一緒だわね。どれにしようかはほぼ決まったんだけど、どうも重い腰が上がらない。なんか、スプロケ換えたら、堰を切った様に、一気に改造スピードが上がりそうで....(^_^;)基本スタイルは、以前も書いたけど、いかにも的なスタイルはせずに、なるべくノーマルに近い形なので....とはいえ、乗る度に、あのしっくりこない感はどうもね。12-25Tの方で....Amazonで買った、スプロケットと、工具。あさひサイクルで買った、バーエンドバー。スプロケの下にあるのは、先日掃除したキーボード用のカバー。先日ホームセンターで買った、使い捨ての手袋を使いましょう。手も小さいボクには、Mサイズはチョト大きいんだよねぇかといって、Sは小さかったし...夜になると、作業場である玄関はかなり寒い。隣の事務室からファンヒーターを持ってきました。居間へのドアの向こうで猫が鳴いてます。ほっといて作業します。スプロケット交換方法は、RITEWAYのサイトを参考にしました。外したミストラル純正スプロケット(左)と今回ゲットのスプロケット。大きな歯が、32Tと25Tだから随分大きさが違うね。ついでに、ハブのグリスアップもしようと思ってたんだけど、ばらしてみたら、十分グリスはいってる様なので、補充はしなかった。ハブのナットの締め具合がどうもよくわからなくて、何度も付けたり外したりした。(^_^;)その度に、えっとぉ、この歯の部分をここに合わせて...っと。最後に、ギアに矢印が付いてて、それを合わせればいいということ遅いorzタイヤを外したついでに、フレームの内側を清掃しました。おや、あんまりじっくり見たこと無かったけど、内側にあるURL周りのデザインもかっこいいね。ひとつついでに、フロントタイヤも外して、フロントフォークも綺麗にしました。スプロケットの交換が済んで、リアディレイラーの調整を10分で成功させるポイントを見ながら、ちょいくら調整。伸びたワイヤーを引っ張ったら、先っぽの、ほぐれてこない様にしてある金具が取れちゃいました。簡単に開いたので、すぐに付きました。引っ張った分余ったワイヤーが長くなったので、切って短くしました。リンク先中「ポイント3:変速をアジャストボルトで微調整」の「「カチッ」といわないギリギリの遊び分」の意味がよくわからなかったので、後回しにしました。(^_^;)とりあえず、スプロケットの交換は終了です。次に、バーエンドバー。昔、街で見かけるマウンテンバイクのハンドルの両側に付いてる、あの角みたいのなんなのか、不思議で仕方なかった。転んだ時に、手を守るためか?いや、転ぶ時は、手離すだろ?ってなかんじで.....で、クロスバイクを始めて、やっとわかったんですが、ボクには不要と思ってました。ハンドルを縦に掴むって、ダメなんですよね。「手を縦にした方が、人間にとってはより自然な形で、疲れにくい」なんてこと、仰って、バーエンドバーを勧めてくれました。ヒトの体のことよく知ってる方の仰ることなので....。疲れない方法があるなら(←これ第一優先のへたれチャリンコ乗り(T^T))と、ここはひとつ。バーエンドバーは、バーエンドっていうくらいだから、ハンドルバーの両端に付けるのが常道。ここ握っちゃうと、いざっちゅう時、ブレーキに指が届かな...で、色々調べてみると、グリップの内側に付けてる人も結構いる。どっちにしよか?内側にすれば、手の移動が最小限でブレーキレバーに指がかかる。.....自転車の操縦が不安定になりそう。自転車乗りが下手なボク。通常の握りでもフラフラしてるのに、あんな内側握ったら....まぁ、今回まずは外側にして様子見ぢゃ。取り付けるバーエンドバーをあてがって、まず、ブレーキ・ギアシフトを内側にずらす。位置が決まったら、仮止めして、グリップもずらして仮止めして、バーエンドバー取り付ける。角度調整なんぞしながら、本固定。あっ、取り付けた後の写真撮り忘れた。それまでは、想像で宜しくお願いします。スポーツバイク(自転車)2016年01月16日またまた浅川〜多摩サイクリングロードに行ってきたよ。昨夜のスプロケット交換とバーエンドバーを試しに、浅川〜多摩サイクリングロードを走ってきました。高尾廻りのコースは、峠越えで参ったので、いつも車で行くコース(家政学院大学〜小比企町〜富士森公園)で行ってみた。上り坂で、全然、上ってかない...そうでした。スプロケット交換で、ギア比が変わってるんでした。登り、きっつい!!長い上り坂で、体もたないで、自転車下りちゃいました。orzすると、ママチャリに抜かれちゃいました。え"?えっ〜〜〜え!?そんな〜〜〜〜〜(T.T)ショックで、その場にへたり込みそうになりましたよ。ん?もしかして....よく見たら、アシスト自転車でした。折れかけた、心をなんとか持ち直して進みます。それはそうと、家を出てすぐ、ヘルメットが壊れました。(T.T)アジャスターが本体からもげました。乗っかってる?八王子の100均で、超強力両面テープを買って、応急処置。カッターも買ってくれば良かった。手で引きちぎったら、なんか鼻くそみたいになっちゃったorz申し訳程度にくっついてるけど...ちょっと、アジャスターのきつく締めるとすぐ取れる。新しいの買わなきゃだなぁ。2ヶ月しないで破損はちょっとなぁ命を守るモノなのに...まぁ、何はともあれ、浅川へ。ここに来て、バーエンドバーを握って走行。だめか?コレ?ん?あれ?なんか...まさか、やっちまったか?逆ぢゃん!お恥ずかすい〜〜。あらら、早速行き止まり(T.T)ここで、ちょっと立ち止まって。人目を忍んで直しましたとも。うん、これならいい!!グリップの内側でも良かったかな?今度試してみよう。サイクリングロードが行き止まりのため、住宅街へ。あっち行ったりこっち来たり,,,,(T.T)まヵ、相模川の時の様に、長〜〜い下り坂の後の行き止まりよりはいいよね。^)サイクリングロードに戻って、暫く行くと、前回お昼のおにぎり食べたところの反対側。どんど焼きがあるらしい。行くと、おや、蛇篭がたくさん。その向こう側も川の様だ。多摩川?やはり、多摩川。多摩川サイクリングロードにはどういけばいいんだろ?ここにも、鳥さん観察軍団。みなさん、たっかそうなカメラ持ってらっしゃる。(^_^;ここから、多摩川サイクリングロードまでが、なかなか行けずさんざん迷う(T.T)やっとこさ、出ました。