しらずしらずのうちに、インプットが多くなって溜めこんで、便秘のような状態になっているんだろうなぁ。(ためずに、循環!)書く、話す、行動するアウトプットの練習をしてみよう。アウトプットに苦戦したわたしは、そのあとちょっと落ちこんだのでした。comment6月のはじめ。お寺ヨガに参加してくださっている生徒さんからメールが届きました。「お寺ヨガがはじまってちょうど1年ですね。1年間変わりなく過ごせているのも、月1のヨガで心身ともに豊かな時間を持てているからです。ありがとうございます」わたしにとってもお寺ヨガはとても大切な場所です。ここに来られているみなさんは、まわりの方々への敬意とやさしさがあふれていて、わたしも、学ぶことがとっても多いのです。来てくださる方がいて借りしていただける場所があってわたしもヨガができます。いう場がもてて、しあわせです。これからもそれぞれのペースでお越しいただけたらと思います。いつも、ありがとうございます。