脚やせ方法!即効で太もも&ふくらはぎ痩せ運営者情報facebookRSSホーム脚やせ動画まとめ脚やせ方法の記事一覧お問い合わせ脚やせ方法!即効で太もも&ふくらはぎ痩せ短期間で効く脚やせ方法を紹介!エステに行かなくても太ももとふくらはぎ痩せが成功メインメニューホーム脚やせ動画まとめ脚やせ方法の記事一覧お問い合わせホームマッサージツボ押しで足のむくみを取る方法と脚を細くするツボツボ押しで足のむくみを取る方法と脚を細くするツボ脚が太くなる原因で多いのが、脂肪とむくみです。太ったわけでもないのに、むくみが原因で脚が太くなることが多いのです。人間の体内には大量の水分が含まれています。むくみは、老廃物が滞り、リンパの流れが悪くなることや冷えなどによって引き起こされてしまいます。そんなむくみ解消に効果的なのが「ツボ押し」です。ツボ押しの良いところは、自分の手で届く箇所に点在しているので、手軽にすぐ押すことが出来る点にあります。夜寝る前にやれば、リラクゼーション効果もありますし、ストレス解消など、脚やせ以上の効果もあるのも嬉しい事実です。むくみに効くツボリスト太もも痩せに効くツボ太ももの内側の中央のツボが、代謝や血行を改善して、むくみ解消に効果のあるツボです。自分で押してみたときに、ちょっと痛くて気持ちいいな、と感じる程度がベストです。やってみると、体がポカポカとあたたまってきますので、心地よく気分もリラックスできます。太ももやせのツボはこちら脚のむくみ解消ツボ押しフルコース足の裏には、腎臓や膀胱機能に働きかけるツボが集中しています。それらをまず押して老廃物の代謝を施すと共に、下半身のむくみを取るツボ、足首のツボ、とを順におして、足指をつかんでグルグル回して完了です。水分の排出が滞ると、脚がむくんでしまいますので、それらを解消するツボが集中する足裏を集中して押すとむくみが取れます。即効性ストレッチと簡単マッサージ体全体のむくみ解消のツボ脚のツボを押すことも大切ですが、体全体の循環を司るツボが胸の部分にあります。体の循環が良くなれば、脚やせにも効果があるわけです。イライラしている時に押すとイライラを抑えてくれるので、オフィスなどでもお昼休み中やトイレに行った時に押せますね。体中の循環をよくするツボはこちらむくみに効くツボリスト場所さえチェックしておけば、むくみ解消のツボ位置をほとんど網羅できます。足の裏やふくらはぎなどのツボは有名ですが、お腹にも水分を排出するツボがあります。むくみは疲れると溜まりやすいので、色々なツボを押して気分も体もスッキリさせましょう。むくみを取り除くツボはここむくみ解消の足ツボマッサージのやり方が紹介されている動画です。Reserved.このページの先頭へ。