Workout」開催!こんにちは武蔵村山店の村山です。東京降りました「雪」!!積もることはありませんが雪が降ると寒さがより体に染み込みます...。路面凍結も心配なので外に走りに行くのが億劫になりますよねそんなときは武蔵村山店におまかせください!武蔵村山店の人気イベント室内ローラー2020年初戦です!みんなで汗を流して冬の季節を楽しみましょう。ローラー貸出の場合は別途¥550内容・・・スタッフのアドバイスを受けながら決められたメニューを消化します。約45分~60分のメニューです。固定式ローラー台は貸し出しできます(6人分までご用意。貸し出し料¥550)※ビンディングペダルを推奨しています。※心拍計なども持ってきていただくと役立ちます。常に安全に整備された機材を使用してください。スタッフの指示に必ず従ってください。当日はお車で来ていただいて構いません。駐車場に限りがございます。駐車の際は他の方に迷惑がかからないよう駐車にはご配慮ください。店頭でお申込みください。方のご参加お待ちしております。初心者講習&インドアバイクワークアウトこんにちは武蔵村山店の村山です。〇当店で初めてロードバイク、クロスバイクを購入された方が対象の室内講習会です。固定式ローラー台を使い、基本的な操作からペダリング、乗車姿勢など納車時にお教えした内容を再度確認しながらアドバイスをさせていただきます。ビンディングペダルの脱着練習もご希望があれば行います。Workout」そのまま参加いただけます。ローラー貸出の場合は別途¥550内容・・・スタッフのアドバイスを受けながら決められたメニューを消化します。約45分~50分のメニューです。固定式ローラー台は貸し出しできます(6人分までご用意。貸し出し料¥550)※ビンディングペダルを推奨しています。※心拍計なども持ってきていただくと役立ちます。常に安全に整備された機材を使用してください。スタッフの指示に必ず従ってください。当日はお車で来ていただいて構いません。駐車場に限りがございます。駐車の際は他の方に迷惑がかからないよう駐車にはご配慮ください。店頭でお申込みください。方のご参加お待ちしております。12:00)メンテナンス講習会&インドアバイクワークアウトこんにちは武蔵村山店の村山です。ここ数日は朝晩気温が下がり長袖、長指グローブの出番がやってきましたが、皆様自転車には乗っていますか?寒い時期に萎縮することなく快適にライドを楽しむには、冬装備をしっかりと準備することがとても重量です。秋冬用のアンダーウエア、長袖など店頭に続々と入荷中です!さて本日は和光ケミカル様によるメンテナンス講習会、講習会の前はインドアバイクワークアウトを行いました。分かりやすく説明していただき参加された方は洗車名人になったのではないでしょうか?講習会で使用した商品は武蔵村山店ですべてお取り扱いがございます。講習会に来れなかった方もスタッフがご説明いたしますのでお気軽にお尋ねください。講習会前はインドアバイクワークアウトで楽しく汗を流しました。初参加の方も多くいらっしゃいまして、スタッフも気合が入ります!貸し出し用のローラー台総出でした。ローラー台増やそうかな・・・。体力に自信のない方にこそ参加していただきたいです。1度参加した方は病みつきになること間違いありません。来月も開催いたしますのでご期待ください。参加された方お疲れ様でした。おまけ最近よく聞かれるのでお答えします効果的なサプリメントの摂取方法スタッフ村山てき超おすすめサプリメント「MUSASHI」の摂取方法この通りすれば痩せます※苦情は受け付けませんグライペルになれます(なれません)ローラー中の「NI」は「REPLENISH」と一緒に水に混ぜてしまいます。500mlしっかりと飲み切りましょう。和光ケミカル&インドアバイクワークアウトこんにちは武蔵村山店の村山です。イベントの再告知です。和光ケミカル様のご協力により「メンテナンス講習会」をユーキャン武蔵村山店で開催できることになりました。どなたでも参加可能です。ご予約などはいりませんので当日YOUCAN武蔵村山店へお越しください。ムラヤマ、シマダ和光製品を熟知する絶好の機会です!皆様の参加お待ちしています。ロードバイク、クロスバイクをお持ちの方なら誰でも参加可能です内容・・・固定式ローラー台に自転車をセットして決められたメニューを消化します。ローラー貸出の場合は別途¥550内容・・・スタッフのアドバイスを受けながら決められたメニューを消化します。約40分~45分のメニューです。固定式ローラー台は貸し出しできます(6人分までご用意。貸し出し料¥550)※ビンディングペダルを推奨しています。※心拍計なども持ってきていただくと役立ちます。常に安全に整備された機材を使用してください。スタッフの指示に必ず従ってください。当日はお車で来ていただいて構いません。駐車場に限りがございます。駐車の際は他の方に迷惑がかからないよう駐車にはご配慮ください。店頭でお申込みください。皆様の参加お待ちしています。メンテナンス講習会開催こんにちは武蔵村山店の村山です。お持ちでいない方、いまからでも遅くはありません。和光ケミカル様のご協力により「メンテナンス講習会」をユーキャン武蔵村山店で開催できることになりました。どなたでも参加可能です。ご予約などはいりませんので当日YOUCAN武蔵村山店へお越しください。ムラヤマ、シマダ和光製品を熟知する絶好の機会です!皆様の参加お待ちしています。講習会の前に開催いたします。こちらもご参加お待ちしています。ロードバイク、クロスバイクをお持ちの方なら誰でも参加可能です内容・・・固定式ローラー台に自転車をセットして決められたメニューを消化します。ローラー貸出の場合は別途¥550内容・・・スタッフのアドバイスを受けながら決められたメニューを消化します。約40分~45分のメニューです。固定式ローラー台は貸し出しできます(6人分までご用意。貸し出し料¥550)※ビンディングペダルを推奨しています。※心拍計なども持ってきていただくと役立ちます。常に安全に整備された機材を使用してください。スタッフの指示に必ず従ってください。当日はお車で来ていただいて構いません。駐車場に限りがございます。駐車の際は他の方に迷惑がかからないよう駐車にはご配慮ください。店頭でお申込みください。皆様の参加お待ちしています。こんにちは武蔵村山店の村山です。3連休最終日!体育の日です。2020年よりスポーツの日に名称変更されるようです。「体育の日」にスポーツができないなんて・・・。Workout」はその名の通りインドアで行うローラー台を用いたフィットネス。今日ももちろん雨天決行です!前日の告知となってしまいましたので参加人数は少なめでしたがお集まりいただきありがとうございます。今日は新メニュー!脚力に関係なく、自身の感覚を意識したMUSAMURA流のメニューは自身をもっておススメできるメニューです。ローラーメニュー終了後は私が以前自転車雑誌「サイクルスポーツ」様に取材協力させていただいた時の「必ず役立つ自転車特効薬」を少しの時間でしたがレクチャーさせていただきました。※だいぶ古い記事です(笑)恐らく今日お集まりいただいた方は「恐るべき成長」が見られるかもしれません。ユーキャン各店のビギナーライドやステップアップライドでは、スタッフからアドバイスがより身近に受けられますのでまだ参加されたことがない方はぜひ参加してください。「高回転」チャレンジで楽しく終了しました。参加された方お疲れ様でした。イベントのご案内です。〇当店で初めてロードバイクを購入された方が対象の室内講習会です。固定式ローラー台を使い、基本的な操作からペダリング、乗車姿勢など納車時にお教えした内容を再度確認しながらアドバイスをさせていただきます。ビンディングペダルの脱着練習もご希望があれば行います。Workout」そのまま参加いただけます。ローラー貸出の場合は別途¥550内容・・・スタッフのアドバイスを受けながら決められたメニューを消化します。約40分~45分のメニューです。固定式ローラー台は貸し出しできます(6人分までご用意。貸し出し料¥550)※ビンディングペダルを推奨しています。※心拍計なども持ってきていただくと役立ちます。常に安全に整備された機材を使用してください。スタッフの指示に必ず従ってください。当日はお車で来ていただいて構いません。駐車場に限りがございます。駐車の際は他の方に迷惑がかからないよう駐車にはご配慮ください。店頭でお申込みください。方のご参加お待ちしております。Workoutこんにちは武蔵村山店の村山です。本日13日は通常営業となっております。週末は台風の影響でライドが中止となってしまいました。3連休の最終日、明日14日(月)を使って室内でのローラーを行いたいと思います。告知で申し訳ありませんが、たくさんの方の参加お待ちしています。ローラー貸出の場合は別途¥550内容・・・スタッフのアドバイスを受けながら決められたメニューを消化します。約40分~45分のメニューです。固定式ローラー台は貸し出しできます(6人分までご用意。貸し出し料¥550)※ビンディングペダルを推奨しています。※心拍計なども持ってきていただくと役立ちます。常に安全に整備された機材を使用してください。スタッフの指示に必ず従ってください。当日はお車で来ていただいて構いません。駐車場に限りがございます。駐車の際は他の方に迷惑がかからないよう駐車にはご配慮ください。店頭でお申込みください。ローラーフィットネスこんにちは武蔵村山店の村山です。10月の武蔵村山店ビギナーライド予定となります。室内の初心者向け講習会も開催いたします。〇当店でロードバイクを購入された方が対象のサイクリングです。30キロ~40キロ申し込みは店頭、お電話で受け付けいたします。前日までに予約をお願いします。〇当店で初めてロードバイクを購入された方が対象の室内講習会です。固定式ローラー台を使い、基本的な操作からペダリング、乗車姿勢など納車時にお教えした内容を再度確認しながらアドバイスをさせていただきます。ビンディングペダルの脱着練習もご希望があれば行います。Workout」そのまま参加いただけます。ローラー貸出の場合は別途¥550内容・・・スタッフのアドバイスを受けながら決められたメニューを消化します。約40分~45分のメニューです。固定式ローラー台は貸し出しできます(6人分までご用意。貸し出し料¥550)※ビンディングペダルを推奨しています。※心拍計なども持ってきていただくと役立ちます。常に安全に整備された機材を使用してください。スタッフの指示に必ず従ってください。当日はお車で来ていただいて構いません。駐車場に限りがございます。駐車の際は他の方に迷惑がかからないよう駐車にはご配慮ください。店頭でお申込みください。方のご参加お待ちしております。参加者募集中!!こんにちは武蔵村山店の村山です。ご案内ですが明日22日(日)は悪天候の可能性があるため、クラブライドを中止にして室内で「MUSAMURAローラーフィットネス」を開催することになりました。ローラー貸出の場合は別途¥540内容・・・スタッフのアドバイスを受けながら決められたメニューを消化します。約45分~50分のメニューです。固定式ローラー台は貸し出しできます(6人分までご用意。貸し出し料¥540)※ビンディングペダルを推奨しています。※心拍計なども持ってきていただくと役立ちます。常に安全に整備された機材を使用してください。スタッフの指示に必ず従ってください。当日はお車で来ていただいて構いません。駐車場に限りがございます。駐車の際は他の方に迷惑がかからないよう駐車にはご配慮ください。店頭でお申込みください。方のご参加お待ちしております。14:16)昨日の梅雨ローラーフィットネスこんにちは武蔵村山店の村山です。武蔵村山市は今日も朝から雨!!残念ながら今日のライドは中止となりましたが昨日は室内ローラーを満喫しました。先日ロードバイクをご購入いただいた方にもさっそく参加していただきました。途中でやめてもらっても構いませんとご説明しましたが、無事に50分間のメニューをやり遂げました。軽量、コンパクトなうえに低負荷ですのでフィットネスレベルでは非常に使いやすいです。写真のようにディスクブレーキにも対応しております(別途オプションパーツ必要)スタッフ村山は同じくミノウラ社のハイブリッドローラーを使用。実走感も高く非常に安定した作りです。負荷装置もついていますので高強度のトレーニングにも対応しております。高さ調整機能で上り坂の再現が可能。ご紹介したモデルは店頭でお試しいただくことも可能ですのでご検討中の方はお気軽にお尋ねください。余談ですが...私最近痩せました。お客様様から痩せた?とかなり言われるようになりましたので告白します。間違いなくローラフィットネスのおかげです。ローラフィットネスを店頭で始めたのが去年の12月9か月間で5キロほど体重が落ちました。目標体重を決めていないのに痩せる。すごくない?無理な食事制限もしていませんし、あいかわず毎日チョコレート100gは食べるし、クッキーも大好きだし。晩酌はバーボン×コーラ。スポーツバイクは健康に最適!と店頭で自転車をすすめる際にお話していますが自分自身で試すことができました。ローラーって最高と改めて言えます。富士店の最速マスター大塚、そして私はローラーマスター目指そうと思います。くだらない話ばかりとなりましたが、ローラー台をご検討の方はダイエットの話もぜひ聞いてください。アドバイスの引き出しをたくさんご用意してお待ちしております。