特集・まとめをもっと見るメンタルヘルス相談Q.自分の首を絞めると落ち着く...リスカを止めるためには?ここ数ヶ月、毎日のように自分の首を絞めています。絞めている間はなんかとても落ち着きます。?それから、リスカ、アムカ、レグカを小学5年生からしてて、今18歳で全くやめれる気がしないので...10代,ストレス発散,リスカ,女性,高校生Q.「目が魚のように死んでいる」と家族に言われます家族に「目が魚のように死んでいる」と言われることが増えました。私は中3の時には、確実に他の人が気になり始めていました。中2は後期とかは気になっていたかもしれなくて、原因は好きな人?何だ?という感じです...10代,人間関係,女性,性格,表情Q.周りの目や他人からの評価を気にしすぎる...病院に行くべき?他人の目や評価が気になりすぎて最近ちょっとしんどくなってきています。私は今、大学2年で次3年になります。私は、地元に住んでいるときも、物心つく頃から周りの目が気になる子でした。最近、上京してから特に外...10代,不安,周りの目,学校,自信,自責Q.仕事のモチベーションが落ちて無気力に...どうすればいい?私は現在、派遣社員としてアパレル店で働いているのですが、その他に個人で洋服のブランドを立ち上げています。ここ3~4年、楽しみにしていた企画や、展示がぽしゃることが多く、創作のモチベーションが落ち続けて...30代,仕事,女性,無気力感,落ち込むQ.初対面の人に自分から話せません...なぜでしょうか?毎日同じ繰り返しで飽きています。無職なので雨だと引きこもりがちになります。1週間にだれとも会話しないことがあります。このような状況から脱却したいです。そもそも友達がいません。×LINEでお悩み相談受付中。今は必要ない相談相手はいますか?今の不安やモヤモヤを本音で話せる相談相手はいますか?ここでは、臨床心理士などの専門家があなたの相談相手。話を聴くだけでなく、具体的な解決策をご提案します。一歩でも早く抜け出してみませんか?無料登録して匿名相談するご解約はいつでも可能です。センター(JSSC)の「いのち支える相談窓口一覧」などをご活用ください。特集・まとめみんなの。