出世しやすくリーダーに選ばれやすい人の性格的な特徴。女子には特に恋に落ちやすい時期があることが判明。社交性や人との関わり方が重要お金があっても幸せになれない人は、お金があっても幸せになれない。いうことについて今日は話していきます。これまで人生の満足度や主観的な幸福度を高めて幸せになる心理学について何度か話して来ました。一言でまとめると、自分が置かれている状況よりも、課題や問題に対する姿勢や人生の捉え方、物事の考え方や人間関係が私たちの幸福度に大きく影響するという感じです。これだと全然一言じゃないですね。状況よりも考え方が大事!一言でまとめるとこんな感じですね。考え方が変われば、環境も変えられます。環境が変われば、さらに成長スピードは加速していくのです。22:07お金があっても幸せにはなれない以前、お金があっても幸せにはなれないという心理学研究の話をしました。簡単なおさらいを、以下にまとめます。オランダ、ホープ大学で心理学を研究しているマイヤーズ博士は、長者番付雑誌フォーブスに出てくるお金持ちの人たちの幸福度を調べて一般的な収入の人たちと比較してみました。すると、お金持ちだからと言って幸せになれているとは限らないことがわかりました。両者が感じている幸福度の間には差がまったく見られなかったのです。言うと、お金持ちの37%の人たちはむしろ一般的な収入の人たちよりも幸福度が低かったのです。詳しくは以下の記事を読んでみてください。私たちは何も考えていないととにかく金銭的な報酬を求めがちになってしまいます。お金があれば幸せになれるという刷り込みがあるために「自分が本当に求めていること(もの)」に思考が到達する前に、感覚で自動的に金銭を手に入れたいと思ってしまうのです。12:02これはつまり、お金を持っているかどうかは幸福度とはほとんど関係がないということです。カーネマン博士の研究でも指摘されています。性別も文化も年齢も幸せとは関係ないさらに幸福度と関係ないものはお金だけでなく、性別や民族や年齢といったものも含まれていました。年齢に関しては、人は年齢が上がるにつれて主観的な幸福度も上がっていくという研究もあります。どちらの研究にも言えることは、少なくとも、年老いたからといって不幸になることはないということですね。自分が陥りがちな心理状態や思考習慣、さらにはポジティブなことを考えやすいかネガティブなことを考えやすいかとった傾向を知っておくことは人間関係を良好に保ち、人生の満足度を高めていく上で大切な情報のひとつです。19:03仕事と性格が幸せを決める重要な要素さて、それではどんなことが幸せと関係があるのかというと、仕事と性格が私たちの幸せを左右していることがわかりました。これも他の研究でよく言われていることですね。このブログでは、幸せになるための習慣や行動や思考法について、すでに何度か触れてきましたが、今回も幸福感に関する面白い心理学研究を見つけたので紹介していきます。20:13つまり、ポイントは仕事に満足しているかどうかや、職場内での性格の明るさや社交性などです。実はこれ心理学的に見ても、そういう事実を示すデータがいくつか存在します。社会的に成功したり、会社内で偉くなって地位を高めたいのであればユーモアのセンスを磨きましょう。出世や起業などの社会的な成功には多様な人間関係を構築し、それを良好な状態に維持することが大切です。19:20仕事に関しては人生の半分を占めるので、その仕事の内容や労働環境に満足していないと幸福度がかなり低くなってしまいます。仕事や上司の愚痴をこぼすことは、実はメンタルにものすごく悪いことです。愚痴をこぼしたり他人の悪口を話のネタにする人を居酒屋や喫茶店でたまに見かけるかと思いますが、こんなことをしても本当に良いことはありません。19:12社交性や人との関わり方が重要プライベートな時間に関しても、社交性は人とのつながりを強化してくれることで私たちを心身ともに健康にし幸福度を高めてくれます。意外にも、友達が少ないことは健康に悪いんですね。「人付き合いは大切だ」というのは生きていて何となく誰でも感じることだと思います。いうのも、何をするにも経済活動というのは他者との関わり合いを意味するからです。18:58また、性格の明るさは物事を楽観的に見ることで直接的に心に良い影響をもたらしてくれます。好きなものが多かったり興味のあるものが多いと、それだけで私たちは幸せを感じられるのです。・簡単に幸せになるための心理学研究。好きなものや幸せな瞬間を見つけよう!簡単に幸せになるための心理学研究。好きなものや幸せな瞬間を見つけよう!好きなものや趣味はたくさん作っていきましょう。好きなものですとか幸せを感じられる瞬間というものは、その種類が多ければ多いほど私たちの心にプラスに働きます。あれが好きだけど、これも好き、という感じですね。19:51とにもかくにも、幸せを求めているのにお金のことで悩んだりそれを理由に行動しないのは無駄なことなので、考え方を変えましょう。考え方を先に変えるのは、環境を変えるよりもコスパがずっと良く簡単です。それでも無理だった場合に、環境を変えましょう。お金に関して悩みを抱えている場合は、別の視点から問題を眺めてみると良い解決策が見つかるかもしれません。行動しなければ問題は解決しませんからね。関連記事バカと天才の共通点。成功するための心理学的な秘訣バカと天才にはあって、凡人にはない能力というものがあります。実は、バカと天才の脳みそは脳科学的に似ています。昔からバカと天才は紙一重と言いますが、これはあながち間違いではないのです。バカと天才の共通点、それはシンプル思考です。幸せの感情は一定ではなく、また同じ体験をしてもそこから得られる感覚は本人の考え方や、そのときの心理状態によって大きく変わります。私たち人間は、幸せという感情に限らず、あらゆることに慣れていく生き物です。私たちは元気が無くなったり幸せを感じられなくなったら、自分を励ますためにあれこれと試行錯誤をしますが、大抵の場合、それは何かを得たり何かをするといった、今の状態にさらに何かを付け足す行為です。グループ内や組織内で自分の意見を採用してもらったり、議論の流れをコントロールするためには、なんとかして会話の主導権を自分で握らなくてはいけません。実際にグループのリーダーとなる人はこの主導権の握り方が得意です。不安や怒りといった強いネガティブな感情に心を支配されて、後で冷静になった時に後悔するような行動をとってしまいがちな人には瞑想をおすすめします。今ならだいたい半額!23日までKindle本割引フェア中!読書家の気になる本を紹介!(2)ラスト気になる経営学と社会学のKindle本も50%割引セール中!1月9日まで(3)自信のある人が成功する理由。