おからでお好み焼きを焼いてみた。小麦粉なんて必要なかった。桑の実(マルベリー)採取してきたよ。ダイエットに良い成分や効能がありまくるんだ今回の「糸島で採って食う」は桑の実(マルベリー)だよ。La’puni(ラプニ)地産地消の素敵スムージー。...ブログ放置をやってみたら太ったよ!筋トレダイエットのその後。ダイエットの為にブログを始めて走り続けた1年間。体重体脂肪の変化と結果だよ筋トレを1ヶ月間やってみた結果とまとめを書いてみるよ。...おからでお好み焼きを焼いてみた。小麦粉なんて必要なかった。第1章糖質制限ダイエットやってみた糖質制限やってみた3日目ですすごいや!3日も続いてる!自分を褒めてあげたい!糖質制限を続けていたら主食を食べない生活に慣れることができるのかなぁ。お米はまだ食べなくても平気な感じ。我慢はしてるかもしれないけど耐えれないほどではありません。今日はスーパーで1袋50円でおからが売っていたので買ってきました。安い!ダイエットの神食材。家計もダイエットできちゃうそんな日本のスーパーフード「おから」でお好み焼きを作ってみました。糖質をカットするために小麦粉は一切使っていません。頑張ったら何とかなるかもしれません。それにしても安すぎない?これ?こんなもん?こんにちわ。