【蒸しタオル法】タオルを熱湯に浸して絞り、三つ折りにして患部に当てる方法だが絶大な効果がある。最初にあてがった瞬間の熱い緊張、収縮から、皮下組織が開放され、冷めていくとともに血管が拡張して血流が流れやすくなる。これはカイロではできず、熱い緊張と冷める弛緩の繰り返しが刺激となり効果がある。首の付け根から首にかけては、脳の血流が増えて延髄も刺激され活性化する。こり、腰痛は直接患部にあてる。お腹や背中にも効果的。*上記の蒸しタオル法と同様の効果を、こちらの商品で手軽にお試し頂けます。...6月9日練習6月9日の練習。体に不調を呼び寄せる浅い呼吸を招く些細な緊張や力み。...4月28日練習4月28日は、身空親子とAちゃんMちゃん姉妹での練習となりました。ザ・ファブルの漫画が大ブームです。今回も練習に来て頂けました。...10月19日練習10月19日の練習。肩甲骨には16の筋肉が接していて、競い合っている。(2)身空の空手道場の詳細やご登録はこちら。「新着ブログ」更新情報もお届けします。体の事を学びたいけど、身空の練習に通えない方はこちら。