日曜から二次合宿としてここに来てます(^^)到着した次の日とりあえずまだ身体が高地に順応もしてないから15000mのペース走をペース抑えて3分50秒から入って3分40秒でサクっとって走り出したものの...結局3分50秒から全く上がらずサクっとどころかズッシリって感じで...標高1800mという事を完全に甘く見ていました(^^;思えば今まで高地合宿してたとこは標高1300くらい。そこで数日走ってから1800m位のとこで練習。1800mって初めてだったので今回自分で体験して改めて高地トレーニングの難しさ順応の大切さを知りました。いくつになっても日々勉強ですね。昔トヨタ紡織時代のマネージャーが今東京国際大学のコーチになったのでその繋がりでご一緒させていただきました(^^)年齢がひと回り以上違う学生達と居るのは新鮮。浜松出身(浜商出身)で小倉コーチの教え子もいるので今回の合宿は寂しくない(笑)でも東京国際は明日帰ってしまうのでそうなると広い宿舎に僕一人...寂しい...というかちょっと怖いかも(・・;)高地トレーニングには効果があるって事は誰しもが知る事ですがやり方を失敗すると下に降りてから全く走れなくなる事も事実。僕もチームに属していた時に下山後疲労で走れなくなる選手を多く見てきてどちらかといえば上手くいく選手の方が少ないなと正直思います。(個人的意見)せっかくいい環境に来て一か八かでのトレーニングではもったいないしせっかく努力した選手がかわいそう。以前ダルビッシュ選手が「正しい努力が必要」と言っていたのを思い出します。