心もからだもリフレッシュ|豊島区公式ホームページこのサイトではJavaScriptを使用したコンテンツ・機能を提供しています。JavaScriptを有効にするとご利用いただけます。本文へスキップします。防災引き渡し訓練9月のすくすくプールじまい暑中お見舞いマイページマイメニューの機能は、JavaScriptが無効なため使用できません。ご利用になるには、JavaScriptを有効にしてください。心もからだもリフレッシュここから本文です。心もからだもリフレッシュ9月13日に「すくすく」を行いました。今日は「心もからだもリフレッシュ」と称し、子育ての疲れを少しでも取っていただこうと、お子さんを別室で保育し、お母さん達にはストレッチでからだをほぐしてもらいました。子育て中のお母さん共通の「腰が痛い」「肩が凝る」のお悩みを聞いたインストラクターに解消のストレッチを紹介してもらい、みんなでやってみました。「出産してから子どもと離れたのは初めてです。リフレッシュできました」と感想をいただきました。お子さんのお昼寝中など、ちょっとした時間に是非続けてみてくださいね。来月10月19日のすくすくは「保育園紹介と見学」です。午前10時から行います。予約はいりませんので時間までに保育園においでください。