肩こり・腰痛・ぎっくり腰でお悩みの方は東洋整体療術院へ。疾患を予防することが大切です。体質や症状に合わせた栄養成分を取ると同時に、カリウム・ビタミンB1・クエン酸をしっかり取るようにしましょう。歩くことで脳は刺激を受け、活性化します。これに深く関わっているのがホルモンの分泌です。歩き始めて最初に出てくるのがβ-エンドルフィン。気分をハイにしてくれる物質で「ランナーズハイ」ならぬ「ウォーキングハイ」を引き起こします。ダイエット、薬の効き目アップ、そして仕事や家事の能率アップに共通して役立つ「あるもの」の研究が進んでいます。細胞ひとつひとつにあり、時計のように時を刻みながら、その活動をコントロールしています。この時計遺伝子の性質を、私たちの暮らしに生かそうとする研究が進んでいます。