maxena私たちの体内では老いや万病のもととなる細胞の錆び、活性酸素が日々、発生し続けています。活性酸素を抑えてくれ、る抗酸化力は加齢とともに低下してゆくもの。食事などによって、不足しがちな抗酸化力を補っていかなくてはいけません。近年、注目されている沖縄特有の野菜、いわゆる島やさいは、その活性酸素を抑える高い栄養と抗酸化力を持つものが多いことをご存じでしょうか。島やさいたちは、沖縄の土壌にたっぷりと含まれる栄養価の高いミネラルを吸収し、また苛烈な紫外線に抵抗するために高い抗酸化力を養い育ちます。そんな島の恵みでアンチエイジングにも効果的な島やさいを5つご紹介します。沖縄にしかない綺麗なサンゴ礁を見たい人にオススメする6つのビーチ世界屈指の透明度を誇る宮古島の海。沖縄でレンタカーを借りてでも行ってほしい絶景カフェ厳選4つ沖縄移住でまず最初に確認してほしいアパート探し5つのコツ沖縄移住で輸送費用を最小限にする5つのコツお子さんの年齢別おすすめの沖縄移住先候補3市町村(中部編)自然が豊かで住みやすい沖縄の読谷村に移住する3つのメリット沖縄移住で有利な6つの職業。