運動・ダイエット札幌にも雪の季節が来ました今年は初雪が記録的に遅かったという。久しぶりに秋から冬にかけての北海道で過ごすので、まったく感覚を忘れてしまっているが、昔は10月の末には初雪が降って、11月下旬には積もっていたような記憶がある。雪の日と暖かい日が交互に来る感じで、根雪にはならない。それでも遠くに目をやれば山々の雪化粧が美しく、「これがあるから生きていけるな」と毎朝思うのである。今月の下旬、すこし躁っぽい状態になるタイミングがあった。積極的にダラけて、気をつけていきたい。11月にやったブログのことブログの統一をしたこのブログ以外にも札幌近郊ブログ、海外旅行記ブログ、noteアカウントでエッセイを書いていた。その他にも、どこにもアップしていないティスティングノートや記録もある。それらを、このブログにまとめることにした。詳しくは、別の記事で書こうと思う。海外旅行記はしっかり編集し直しているので、なかなか良い出来になっている。このまま一気に、できれば年内に最後まで書ききりたい。モロッコ旅行記(2012)2012年のモロッコ旅行について書いた記事を、時系列順に並べました。...https://blog.mediumbuddha.com/page-1962古い記事のリライトをした古い記事は、昔使っていたはてなブログのサーバーから画像を直接リンクしていたり、はてなブログの「見たままモード」のせいでコードがめちゃめちゃになっていた。そのため、ブログ統一を機会に全ての記事のコードを修正することにした。一部記事では内容も修正している。昔の記事をリライトしていると、自分の文章力や構成力、取材力がはるかにレベルアップしたのを感じる。公開記事を200件まで増やす2018年11月30日現在、164記事を公開している。書いていないネタはたくさんあるので、年内に200記事公開できればいいなと思う。数より質を求めたいが、やはり数は強い。アリとキリギリスが殴り合えば、アリが勝つのだ。ブログタイトルとSEOちょこちょこ最近のSEO事情を勉強して、このブログもAMP対応や高速化など、少しずつナウい方策をとっている。SEOに強いだけのブログには嫌悪感があるが、おれだってアクセスが伸びれば嬉しい。そこでこのブログのタイトルが気になっている。「鼻から蒸気吐く」って、まじで意味がわからん。いわゆるアフィリエイトブログを真っ向から否定するつもりで、全く無為なタイトルをつけたのだが、それにしてもロックしすぎてる。なにかちょうどいい温度感の言葉や、マッチするタイトルがあれば変えたい。なければ鼻から蒸気を吐いたまま歩んでいきます(いちおうディスクリプションだけは、まともなものに変えておいた)。"汁なし香味麺"は、いつもながらに完成された一杯だった!移転に伴いなくなってしまうのが本当に惜しい。家でつくった、北海道産カチョカバロの厚切りトーストも素晴らしい味だった。あとは、札幌「ノースコンチネント」のハンバーグがダントツで美味しかったな。生命を、最短距離で頂ける場所。あそこで食べる肉は、他の場所で食べるのと意味が少し違う。IPA"も本当に良かった。ウイスキーは、東京・池袋のJ’sバーで飲んだクライヌリッシュ18年がダントツ。J’sは真正面から信頼できるバーだ。こんなに感動したのに、どこのボトラーズか忘れてしまった。おでかけしたところ11月の初旬に、余市にいった。蒸留所自体に不満はないが、あいかわらず原酒不足で有料試飲に元気がない。11月14日~28日は東京。BOOKS」というお店で香山哲さんの本を買い、クラフトビールを飲みながら2階のリーディングスペースで読んだのが良かった。東京の文化的な懐の深さを感じられた場所。江古田「ハローオールドタイマー」や池袋「NONSUCH」といった、在京中によく出入りしていた場所に行けたのも良かった。TOKYO」といった、西東京のブルワリーを尋ねられたのも楽しかった。東京といえば、6年くらい前によく使っていた池袋「イタリアンバルuokin」に行ってみたが、昔ほど感動できなかった。料理も接客も、なんだかなぁという感じ。個人経営の小さな店に行くようになって、シェフのイタリアンな心意気を肌で感じることが増えたからかもしれない。高い店なんかぜんぜん行ったことないけど。どちらにも、いいところとわるいところがある。会場に入る前に行った地元の酒場「武ちゃん」の料理が気が利いていてよかった。内容としては、鈴本演芸場で聞いた「幾代餅」のほうが面白かったかな。東京でしか聞けない白酒師匠の落語が聞けて満足だった。運動・ダイエット2018年10月19日から、ジムでランニングや水泳を始めた。ランニングなら6~7.5km/hで60分、水泳なら適宜休憩を入れながら60~90分を目標にしている。水泳がとにかくおもしろい。流体力学を体で感じながら、生活習慣改善もできるなんて!今回は尿酸値を下げるための減量が主な目的なのでメニューを有酸素にしぼり、筋トレは気が向いたときに15rep*2くらいしかやっていない。行けるときには週5で通っている上に、夜に炭水化物を抜いているので結果はすぐに出た。東京に行った際にも折を見て泳いでいたが、11月下旬に外耳炎でプールに行けなくなったうえ、付き合いで夜にお酒を飲むことが多かったので微増している。食生活を戻すとすぐに62kg台まで落ちた。1ヶ月で1kgずつ減らして、春に57kgを目指したい。冬になり、外で走れなくなったのが不満だ。ミュージシャン・作家・Webディレクター・ライター。お酒と料理、釣りやクロスバイク、映画に落語が大好きです。このブログは、甥や姪が18歳になったときに読ませられるような文章を、個人的な経験や記録を絡めて、誰かの力になるように心をこめて書いています。今年に入ってから、本当にいろんなことに手を出し始めたので、「ブログでやったこと」...2019年4月5日2019年3月の記録・日記2月がたいへんせわしなかったので、3月は抑え気味で活動していました。「HASAMIYA」のサンドイッチ。「Scully'...2019年7月4日2019年5月の日記・記録2019年7月の世界からこの文章を書いています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。