指痛くありませんか?毎日、何人ものお客様を整体マッサージしていれば痛くなって当然とあきらめていませんか。確かに指を酷使する業界ですから業界に入りたての新人の頃は誰しも痛い思いをします。業界経験が3年以上のベテランになっても稀に痛くなるようならそれは整体マッサージのやり方に問題があります。そこで、どんな整体マッサージの流派にも応用できる指の痛くならない2つの方法を紹介します。1.指の先を自分の方へ向ける首、肩、腰、足、お客様の体のどの部分をマッサージする時も常に指の先の方向が自分の体に向くように意識してください。人によっては整体マッサージのやり方的に不可能な場合もあると思います。その場合は出来る限りで大丈夫。首や足をマッサージする時に指の方向を自分に向けることができないのであれば、腰や肩をする時だけでも良いのです。自分の方に指先が向いている状態で行うマッサージは最も指への負担が少なくなり、部分部分だけでもそのような整体マッサージを行えれば指への負担を軽減させることが出来ます。指先を自分に向けることで指を痛めないこの方法は、指圧の生みの親と言われている浪越徳治郎の弟子が考案した方法。その先生の講義を会社負担でタダで受けることが出来たラッキーな私。実際にその先生の整体マッサージを受けましたが、全身どの部分をマッサージする時も指(特に親指)が自分の方を向いており何より気持ちがイイんです。小柄な先生でしたが業界歴10年以上経っても指先を自分自身へ向けて行うやり方のおかげで未だに指が痛くなったことがないそうです。先生の詳しい情報は、整体リラクゼーション花桃2.毎日手首のストレッチを行うどんな整体マッサージでも体重を利用して行うという点は必ず一緒です。体の体重を指先にうまく伝えて行うのが基本となります。手首が硬い人はその体重がうまく分散できずに指先に乗りすぎてしまい過度な負担をかけてしまいます。そこで、毎日手首のストレッチを行いましょう。どんなに硬い人でも3か月もすれば十分な柔軟性が生まれ、指への負担が軽減します。手首が柔軟になることで腕の疲れも取れやすくなります。まとめ今の自分の整体マッサージのやり方のまま、指先をできるだけ真っ直ぐに自分の体の方向へ向ける。腰や背中など比較的やりやすい部分から変えてみるとやりやすい。毎日、就業前の朝の時間などを利用して手首のストレッチを行うこと。これだけのことで大切な指を守ることができ10年経っても変わらない指のままで健やかに働くことが出来ます。お医者さんが開発した手首サポーターぜひコメントをお寄せくださいこちらから下記「レビューを書く」をクリックしていだくと記事に対するコメントを書いていただくことができます。サイト運営上、過激表現ある場合、反映できませんので、ご了承下さい。表現に問題がなければ、そのまま反映されます。レビューを投稿する名前:タイトル:評価:12345レビュー:チェックを入れて送信してください。@assap0整体技術のことこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。初心者でも出来る!治せる簡単な膝の整体マッサージRECOMMENDこちらの記事も人気です。整体技術のこと2016.9.26二の腕マッサージが背中に効く!背中を楽にほぐせる二の腕のツボ整体技術のこと2016.4.8初心者におすすめの太ももマッサージ!ハムストリングスは3つにわけるABOUTこの記事をかいた人のり子マッサージ業界歴10年のり子です。リラクゼーションサロン、整骨院、整体スクール講師、独立開業などの経験を「これからマッサージ業界で働いてみよう!」という方や、既に業界で働いている方の「これってどうなの?」という疑問に役立つ情報を紹介します。