日々ボディメイクに励み、トレーニングと食事管理を頑張る健康オタク30代「あや」です。最近ボディメイクをする女性に人気なのが、「パーソナルトレーニングジム」です。「パーソナルトレーニングジム」とは、プロの専属のトレーナーがついてくれて、一からトレーニングや食事管理をお客様ひとりひとりに合わせて指導してくれるジムのことです。パーソナルトレーニングジムと言えば、「結果にコミット」というキャッチコピーが印象的なライザップさんは、みなさんよく知っているのではないでしょうか?しかし、パーソナルトレーニングジムは他にもたくさんあります。フィットネスクラブやスポーツジムと違って、パーソナルトレーニングジムはマンツーマンになってしまうので、見学や体験でも行きづらいものですよね。いうことで、みなさんがパーソナルトレーニングジムを少しでも選びやすくなるよう、私あやが実際にパーソナルトレーニングジムの無料カウンセリングに行って、現場をレポートしたいと思います。ボディメイクやダイエットで悩んでいる女性は、ぜひ参考にしてみてくださいね。「スタジオブラァボ田町スタジオ」は、東京都港区田町にあるパーソナルトレーニングジムです。そんなスタジオブラァボはの無料カウンセリングを受けてきました。スタジオブラァボはどんなパーソナルトレーニングジムなのか聞いてきました。予約が固定できるコースの回数分をあらかじめまとめて予約することができます。予約が固定されているので、お客様同士が顔も知りになり更衣室で話すくらい仲良くなっている方もいるそうです(笑)パーソナルトレーニングジムでは珍しいかもしれませんね。当日の予約1時間前までキャンセルすることができます。1時間前を過ぎてしまうと、トレーニング1回分は消化扱いになります。トレーニング1回分を翌月に繰り越せるもし月4回のコースで3回しか受けられない場合、翌月に1回分を繰り越して5回にすることもできるそうです。トレーナーの方との交渉次第とのことで、柔軟に対応してくれるので嬉しいですね。必要なものをレンタルできる「トレーニングウェア・靴下・靴」の一式は300円、「靴」だけは200円でレンタルできます。有料になってしまいますが、レンタル可能です。「スタジオブラァボ田町スタジオ」の基本情報です。追加料金:¥6,500(5回目以降)支払い方法:口座引き落とし体験:有(トレーニング1時間¥3,250)公式サイト:http://studio-bravo.jp/スタジオブラァボは「オリジナルトレーニングメニュー・コンセプト・当日キャンセルOK」が他のパーソナルジムと違う!実際パーソナルトレーニングジムはトレーニングメニューなどジムによって様々ですが、はっきり言って似ているところが多いし、何が違うのかよく分かりませんよね。事務的な説明のなかで聞いた特徴もありましたが、スタジオブラァボの大きな特徴は何なのか!と他のパーソナルトレーニングジムとの大きな違いを聞きました。お客様に合わせたトレーニングメニューを提供することができるボディメイクのジムが流行ってきていて、他のパーソナルジムのような食事制限がとても厳しかったり、報告したりすることは一切ないそうです。お客様の目的に合わせてメニューを組んでくれます。スタジオブラァボは「加圧トレーニングジム」となっているけれど、加圧をすすめることはないそうです。お客様がどのような身体になりたいかをしっかり聞いて、パーソナルトレーナーの方がトレーニングメニューを組んでくれます。コンセプトは、お客様にポジティブになって帰ってもらう。スタジオブラァボの名前にもなっている「bravo」には、「努力・優れた・勇気のある・腕の良い・素晴らしい」という意味が込められています。トレーニングも努力という継続で効果が得られて、理想を手に入れるためにジムに来たという勇気のある行動を、腕の良いトレーナーがサポートして、素晴らしい毎日を送ることができるように「スタジオブラァボ」があり、それがジムのコンセプトだそうです。お客様のなかには、暗い気持ちでトレーニングに来てトレーニングはせずにお話して帰る方もいたそうです。「暗い気持ちから明るく笑って帰ってくれたことだけでも意味がある。」とトレーナーさんは話していました。お客様がパーソナルジムに来る時間はプライベートなので、スタジオブラァボは家のように使って欲しいとのことでした。当日の予約1時間前までキャンセル・繰り越しが可能ジムにとってキャンセルは損害だと思うのですが、スタジオブラァボのトレーナーさんは「トレーナーの時間が空くだけだから大丈夫!」だそうです。心強いです(笑)キャンセルは前日までといったところもありますが、当日1時間前は珍しいですよね。あやのワンポイントチェック私あやが、個人的にパーソナルトレーニングジムの良かった点/悪かった点をチェックしてみました!「悪かった点」というよりは、もっとこうだったら良いのになという「気になった点」になります。店内の雰囲気とトレーナーさんの優しくて素直な人柄が親しみやすかったです。・店舗が駅近JR田町駅から徒歩5分なので近かったです。建物の最上階6階にあり、天井も吹き抜けで日当たりが良かった。「東京タワー」も見えて、店内の雰囲気は開放的で魅力的でした。店内の雰囲気やトレーナーの方の印象はとても良かったのですが、トレーニングは効果があってこそ意味があるのでトレーニング効果や実績が欲しかったです。・トレーニングに必要なものが別料金レンタルできますが、トレーニング料金に含まれていません。・プロテインが別料金トレーニングに必要なものと同じくトレーニング料金には含まれていません。出来るだけ費用は抑えたいです。まとめ「スタジオブラァボ田町スタジオ」は、店内が開放的でトレーナーの方も優しくてとても親身にお話を聞いてくださる方でした。「アットホーム」という言葉がぴったりのパーソナルトレーニングジムでした。お客様も女性が9割とほとんどが女性で、パーソナルトレーニングジムだけれど、予約が固定なのでお客様同士で仲良くなれるという面白いパーソナルジムでした。3店舗を展開しています。お近くに住んでいる人・勤めている人はチェックしてみてください。東京には数多くのパーソナルトレーニングジムがあるので、実際に無料カウンセリングや体験に行って、ここでならボディメイクやダイエットをしたいと思えるパーソナルトレーニングジムを見つけてくださいね。ボディメイクをする女性に向けて、まとめ記事も書いています!女性におすすめのパーソナルトレーニングジムランキングなども載せているので、合わせて見てみてください。パーソナルトレーニングジムプロフィールあや(ボディメイクブロガー)東京都在住の現在30歳。都内でOLをしています。長年のデスクワークで肩こり腰痛が悪化、加齢で痩せにくい体になるなど年々スタイルが崩れていくことに絶望する日々・・・スポーツジムやヨガなど様々なフィットネス経験を経て、いま通っているパーソナルトレーニングジムに落ち着く。【地区別/安い順】女性におすすめパーソナルトレーニングジム5。