き過ぎた!?土曜日に富士登山狂走(五合目コース)の最後の試走に行ってきました。メンバーはきぐまさん、てーいさん、私。コースの試走は今シーズン3回目になります。今回は本番が近いので、疲労を残さないように中の茶屋⇔五合目(佐藤小屋)としました。小さくてわかりづらいのですが、市役所前にはスタートの横断幕が張られていました。ここできぐまさんを降ろして、てーいさんと中の茶屋へ。中の茶屋でこんなものを発見。一般的に中の茶屋から五合目までは3時間40分かかるコースのようです。;°Д°))))では早速今回の結果を。試走やオクム朝練の結果から、自分が目標としなければならないペースというのが段々わかってきたので、始めはキロ6分を目指してスタート。6’03(*^ー^)v本番もこれぐらいのペースで走れたら上出来です。馬返し前の最後はキロ9とかですが、初めて中の茶屋から馬返しまでを歩かずに走りきれました。馬返しで同じぐらいのペースで走っていた方とご挨拶しつつ休憩。スタート!小さく写っていますが、この方が良い目標となりとても助かりました。最後に下山して中の茶屋に入ったら、別行動だったきぐまさんがこの方と仲良くうどんを食べていたのでうけました(笑)お猿さんこんにちは!前回は馬返しからを気負いすぎて二合目で酸欠になってしまったので、今回は走るという考えは捨てて、”はや歩き選手権”とう意識で臨みました。走ったのはわずかにある平らな所と緩やかな傾斜の所、数箇所のみ。ライン取りにかなり気を使いながら登ったのですが、本番ではきっと思い通りのラインは通れないんでしょうね。タイムも同じぐらいのようで、お互い本番の健闘を誓い合いました!登っている途中で、「来週頑張ってねー!」と声をかけていただいたり、同じ参加選手の方と話をしたり、いよいよなんだな!という実感が湧いてきます。前回の試走よりも上手く登れたことに気を良くして、休憩後、もう少しだけ登ってみることに。富士スバルラインからの登山者がどれくらいいるかも見てみたかったので。スバルライン方面からの合流地点。思ったほどではないですね。言っても昨年までの状況をよく知りませんが(^_^;世界遺産登録の影響で凄いことになっているようなイメージを持っていたので、賑わっている商店街のようなものを想像しちゃっていました(笑)ただ、麓ではツアーバスの多さとか富士山ブームをいたる所で感じます。空気の薄さにも慣れておきたいので更にもう少し上へ。思いながらどこまで行ってしまうのか。́∀`)山頂方面をぼーっと眺めたり隣の方とお話したり、富士山の雰囲気を楽しみながら休憩。筋肉痛にならないようにゆっくりおチビちゃん達と下山開始。́∀`)下り始めてすぐにネコさんとる~ぷさんに出会いました。山頂運動会のウォーミングアップ中!?しばらく話してから再び下りていると、今度は既に運動会開催中のmakoさん登場。滝汗かきながらあり得ないスピードで登っていきました!皆さん富士山に馴染み過ぎているので、学校の校内で友達に会うような、そんな妙な感覚です(笑)”ゆっくり”を心掛けながら一気に下山。馬返しでサービスのお茶を一杯いただき、これがもの凄く美味しかった!で、それ以外の給水は1度もとらなかったので、下山した時には、、、ベコッと(*^ー^)900mlのペットボトルが結構余ったので、気象条件としては本当に良かったのだと思います。気温が少し低くなるだけで全然違いますね。最近気付いたのですが、地図があった時にはそれを写真に撮っておくと登山時にとても便利です。それと最近気に入っているのが帰ってから高度の変化を見ること。GPSを計測しっぱなしにして、時間と高度変化を見るとその日の行程が見て取れるのです。角度が急だと移動速度が速くて緩やかだとゆっくり。真横に伸びているところが休憩で、その長さから大体の時間もわかったり。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。twitterinstagramProfileスベオト改めmasaと申します。家族が増えたり仕事の環境が変化したりで、めっきりスキーに行く機会は減ってしまいました。今は手軽にできるマラソンをメインに、ひとりクラブ活動を継続中。