お好みで小ねぎ、鰹節とともにいただきます。湯豆腐の具として、白菜やネギを入れても良いです。牛乳を煮立たない程度に温めます。マグカップに温めた牛乳、砂糖またはハチミツを加え味を整えます。お好みでシナモンパウダーを振って出来上がりです。おろし生姜を加えても、ピリッとして美味しいですよ。消化に良い食材、柔らかく煮る、薄めの味付けなど、胃腸に優しい調理を心がけてくださいね。胃腸を徐々に慣らしながら、普段の食生活に戻していきましょう。何か大きな病気が隠れているかもしれません。生活ライラックの育て方が知りたい方必見!!春になると見かけるようになるライラック。いう方は多いいのではないでしょうか。