私のいびき!どうしたら治るのか?私っていびきかいてる??いびきは本人にはほとんどわからないものですよね。自分でいびきをかいているなんて、気付いていない人も多数いるのではないでしょうか?実は私も、妻からたまに言われることあります。昼間、特に眠いとか、気になる自覚症状があるわけではないんですが、できることならもっと熟睡したいな~って思うときあります。そんな時、やっぱりいびきかいてんのかな?ポカポカお天気の中で運転するときや、食後には眠くなったりすることがありますがこれは体温と睡眠の自然現象なので、いびきとは関係ないんじゃないかな~と適当に思ってみたりしています。いびきをかかない人の3.2倍うつ病・・・いびきをかかない人の2.4倍なんだそうです。