苦手意識の克服には必須のステートでもあり位置異常による肩や腰の可動域減少や疼痛がでたりもするのでここを行うことにより四肢や各関節の動きの改善が期待できます※ガンや内臓の疾患が治るって意味ではございません◎骨・関節・腱のステート身体の各部の細かいパーツの捻じれや関節、腱の捻じれが調整できるようになりますそれにより無意識に高いパフォーマンスを発揮でき身体の柔軟性やパワーもアップします◎上半身の筋肉ステート頭部や腕を含む横隔膜より上の筋肉のパフォーマンスアップインナーマッスルの覚醒にもつながりやすく胸式での呼吸がしやすくなり嚥下もしやすくなります下半身の筋肉ステートと合わせてプログラムすることで肩から腕の筋肉が更にパワーアップ!!上下の筋肉の連動性、パワーがアップするのでスポーツ選手や競技をされてる方は上下セットでのプログラムをオススメします。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。