週末のクラスはお休みです。わたしは純子先生の合宿に2泊3日で出かけます。母は介護施設でお泊まり。トシさんと猫3匹はお留守番です。来週の火曜日の夜のクラスは水曜日の19時に変更になります。ご予約お待ちしています。楽しい3連休を!お留守番です。共有2014年9月6日土曜日ヨガ的生活ヨガのクラスに参加してくださっている料理家の生徒さんが本を出版されてその中にヨガについての文章を書かれているのを読ませていただきました。ヨガを通じてご自分のカラダと向き合うことを正直に書かれていて。ハハハ!とてもうれしかったです。彼女はアサナをはじめたばかりかもしれないけれどすでにヨガと仲良しになり生活の中にとりいれてヨガ的な生活を手に入れている。本を読み終えてそう思いました。本に関してのお問い合わせはわたしのほうへぜひ。週末のお知らせ朝晩は涼しいですが今日は夏が戻ってきたような暑さになりました。お過ごしですか?週末は7日の日曜日は10時半からイネコヨガスタジオにてクラスがあります。ご予約お待ちしています。13時半からは表参道のフルラヨガにてクラスを行います。そちらはフルラヨガのホームページにてご予約お願いします。たちの悪い蚊が近くの代々木公園と明治神宮にいたようですね。家も近所ですし、母の介護施設も近くなので少し心配しています。地下のスタジオには、虫よけをさらに増やしました。スタジオ前は蚊が多いのでお気をつけください。緑が多いので仕方ありませんね。(Atom)ホームページへイネコヨガスタジオのホームページイネコヨガスタジオのスケジュールです。スケジュールはこちらイネコヨガスタジオの料金表です。料金表はこちらローリング61稲子のつれあいのブログです。私は40才過ぎまで第一線でそれなりに仕事をこなしていましたが、仕事と職場の人間関係等のストレスは私の心と体をむしばんでいました。そんなボロボロな私を救ってくれたのは、当時、働いていた香港でのヨガとの出会いでした。08年からアイアンガーヨガセンター(関東では唯一)の日本人シニアティーチャー.ビンダハニ純子先生のいるスタジオで1から学びはじめ、現在も勉強中です。平行して青山のフルラヨガスタジオにて、「教うるは学ぶの半(なか)ば」ではありませんがクラスを担当しています。仕事とストレスとの格闘の経験を生かして、みなさんのレベル、心、体調に合わせた少人数できめの細かいわかりやすい指導を目指します。今後は、認知症の母、夫、雌猫3匹と暮らしながら、ヨガの練習と勉強を主とし、母の見守りをして、ヨガの教えを暮らしに生かしていきたいと思っています。shelfイネコヨガスタジオへの道順です。地図1:都営新宿線&京王新線幡ケ谷駅からイネコヨガスタジオへの道順です。徒歩5分以内(約400m)です。代々木上原駅からイネコヨガスタジオへの道順です。徒歩約16分(約1.3Km)です。地図3:甲州街道から車でイネコヨガスタジオへの道順です。