雨の日は、部屋でトランポリンで運動のんびり更新マイブームのサト愛日記スローライフなサト愛の最近のマイブームをのんびりゆっくり紹介していきます。雨の日は、部屋でトランポリンで運動できるように小さなトランポリンを買いました。アマゾンで買ったんですが、ものすごく安かったですよ。何回か飛ぶと、全身運動になっていいみたい。下にマットみたいなラグもおいています。これがないと、音が響くのであとで追加で買いましたよ。このトランポリン、軽い有酸素運動になっていいですね。この部屋では、ヨガもしています。ヨガをして体をほぐしたところで、トランポリンでぽんぽんと飛ぶわけです。子供に戻った気分でなかなか楽しいですよ。IMC-83といいます。口コミでも人気みたいですよ。これで雨でも運動不足にならずにすむのでいいかなって思っていますよ。本格的なルームランナージョンソンT−8.0は、マンションで使っても騒音にならないのでいいかもしれないと思案中です。老化防止にも健康にも運動は大切だなって実感中です。あ、ここは宮崎のマンションですよ。view)福岡県春日市2019年6月紫陽花の花が咲き始めています。view)全粒粉のくるみ入り田舎パンを焼きました。更新マイブームのサト愛日記シェアTOPへ。