Comment(0)Trackback(0)どうやら私、乳製品のアレルギーみたい。昨年夏ごろから何が原因かわからない湿疹ができて。最初は化粧品を疑うも皮膚科でこれは違うことが分かって。「化粧品以外の何かのアレルギーですね」って。ほかの皮膚科に行ってみようかと思いつつ1年近くたってしまいました。昨年夏といえばゴーヤバナナスムージーを飲み始めたころ。そのころから顔に湿疹ができ始めたのです。全部アレルギー27品目に入っていますね。牛乳を抜いて果物だけを食べたときは大丈夫だったのでやっぱり一番怪しいのは乳製品。パンはやめてスムージーもやめたところ落ち着いてきました。・・・が、今日実験的にクリームチーズをパンに塗って食べてみました。一時間くらいたったころ顔がかゆくなって実験は失敗。これじゃあチーズも食べられません。体質を変えようかと思ったけど一日しか続かず。食べられないとわかると今までたいして食べなかったクッキーやケーキが食べたくなって(そういうもんですね)。スーパーで見つけたビスケットを買っちゃいました。(2017/4/30時点)好きなものを好きなだけ食べていたのを改めるようにと体が教えてくれていると思ってもっと食について気を付けないといけませんね。ヨガの先輩先生がブログで紹介していた豆乳入り大人のガトーショコラ。