なんだか代謝がアップするような気がするのでショウガをたくさん使うようにしてみよう。美味しくて体に良いってすばらしいね。生姜ダイエットって聞いたことがあったような気がする。なんとなくダイエットによさそうな気がする。昔から体に良いといわれているものはきっと身体にいいと思うんです。昔からの言い伝えとか民間療法的なのって科学が進歩していくと後から原理が解明されたりして不思議だよね。今現在はスピリチュアルだとかインチキだとか言われてるものの中にも真実があったりするんだろうなぁ。菜の花胡麻和え旬のお野菜。菜の花は安くて美味しいので素敵ですね。ビタミンCが野菜の中でも最強クラスだったりします。買わなくてもそこらへんに生えてるので食費が浮きます。犬のしっこがかかってるかも知れないのであまり人が来ない処のをむしったらおかずが一品増えるよ。野生の菜の花をむしりとってくる。茹でてゴマとあえるだけー。醤油かけるだけで美味しいよ。キャベツキャベツの千切りが常に冷蔵庫にストックされています。これだけだと飽きちゃうのでなんとかしないといけない。たんぱく質補給を兼ねて鶏むね肉を茹でてちぎったものを乗せてみました。́艸`)口がパッサパサァ!!ボクはパサパサして美味しいと思うのですが一般的にはパサパサは嫌われちゃうみたいですね。「パサパサしてて美味しい」っていうと不思議な顔をされます。鳥の胸肉も茹でて冷蔵庫にストックしておいたらダイエットの強い味方になってくれそうな気がしてきた。安くて素敵なたんぱく質として使ってみよう。!!なんとー!今日はお酒飲んでなーい!偉い!凄い!かっこいい!٩(๑•̀ω•́๑)۶今までで一番頑張った!小麦粉をおから粉に置き換えたら痩せちゃうかもしれない?お好み焼き食べれたら意外と頑張れそうな気がしてきました。工夫したら意外と色々なものを作れる気がしてきました。お米」と対をなすラスボスクラスの敵パン、麺の原料。糖質制限ダイエッターの天敵。糖質制限はお米、小麦粉との戦いなのかもしれない。おからでお好み焼きが作れたことでわずかながら「小麦粉の攻略」の糸口が見えたかもしんない。おからの粉とかもあるみたいだね。-0.8kg順調に体重が落ちています。ぼくは戦える!あしたも頑張るよ!4日目もがんばっちゃう。糖質制限やってみた4日目です。いままでおからを買う。糖質制限ダイエットやってみた今日はコンニャク麺でチャンポンを作ったよ。糖質制限ダイエットを始めてから2週間経過しています。...【1ヶ月糖質制限やってみた】体重と体脂肪率の変化まとめ糖質制限を1ヶ月やってみた。糖質制限ダイエットやってみた今日もコンニャク麺にしたよ。ボクの体はコンニャクで作られています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。この記事のトラックバックURL書いてるおっさんけむたろうダイエットの為にブログをはじめてみたらブログを書くのが楽しくなってきたけど頭はさみしくなってきたおじさん。身長170cm→171cm体重88kg→60kg嫁が好き犬が好き糸島が好き自然が好きめんどくさがりの食いしん坊。自分にも他人にも甘いダメな大人です。第2章「お米食べちゃう糖質制限1ヶ月」74.5kg→68.5kg1ヶ月-6kg第3章「断食やってみた1週間」69.0kg→63.5kg11日間-5.5kg当初の目標体重クリア。奥さんのダイエットサポートを頑張ってみる。今まで逃げ続けてきた運動が必要という現実を突きつけられる。食べても太らない人になるシリーズ第1話もお!わかんないからとりあえず運動をやってみよーもぉわかんなから運動する事にしたブログの設定をいじったら沼にはまって抜け出せなくなった。ブログ更新できなくなってるイマココフォローすると喜ぶよTwitterFacebookRSSFeedlyお問い合わせや励ましのお便りはこちらにお願いします。食べても太らない人になる!をやってみた第4章筋トレやってみた糸島でやってみたブログ作成をやってみた!犬をかわいがるをやってみた色々やってみた人気記事ランキング風邪ひいたら痩せるかやってみた。断食をやってみた3日目。糖質制限ダイエット中でも食べれるスイーツを開発する。断食やってみた2日目。食べても太らない体になりたい桑の実(マルベリー)採取してきたよ。緊急企画!いきなり断食をやってみた1日目。何も知識はありません。何も食べない事に慣れてきた。太りやすい子が食べても太らない人に質問してみた。パートナーを痩せさせる。全力でサポートしてみるよ!ブログ放置をやってみたら太ったよ!筋トレダイエットのその後。第4話2日目ヒジキ白滝枝豆鮭混ぜご飯、豚肉サラダ、トリカワ大根きくらげ、もやし。