皆さん、季節は10月となり、秋の足音が聞こえてきました。暑い日もありますが、それでも朝晩はぐっと涼しくなってきましね。東から昇る太陽もビルに隠れて南に移動していましたが、それが徐々に北に移動していて、また私のお部屋の窓から日の出を楽しむ季節も近づいています。まぶしい午前中なんですよ~。その時は、窓につるしたレインボーキャッチャーがお部屋一杯に虹の玉を作ってくれます。これは太陽の光だけでなくて、毎日の浄化につながるようです。後半、終了へと進んできました。週末のAdvanceも、あと3回です。これら3クラスを継続させていただいて、つくづく思うのは、皆さんそれぞれのペースでも継続しているということの大切さです。優しく、緩やかにそして楽しく体と心の本当のバランスと健康を意識することができる素晴らしい食事法だなと言うことです。