」と、心の中で唱えることです。すると、照れ笑いの微笑みの表情となり、力が抜けます。黙って注射を打つスタッフではなく、話しかけてくれる人だと、助かります。黙っている人には、「実は、以前予防接種の時に力が入りすぎて、ぎっくり腰になりました」と自ら笑うことも大切です。痛みを和らげてくれると思います。「未来」406号(2019年11月5日発行)に掲載された記事です。老人病院に作業療法士として勤務。その時に、病気や障害を抱えた高齢者の強さと逞しさを実感。食べ物のニオイを嗅いで、おなかを鳴らした経験はありませんか。私たちの周りには様々な刺激が満ちあふれています。...記事を読む睡眠に影響するもの試験の前やレポートなどしめ切り前日は徹夜をすることが多いかもしれません。「自分らしさ」を模索するのが青年期です。