完食後は未曾有の満足感と焼肉の匂いに包まれて、しばらく動けなくなること必至です!?こうやって、しんどい作業でも、その先にニンジン(焼肉)がぶら下がっていれば、作業もはかどる・・・かな?さてバドの話。<色んなところに打とう>バドはコートが狭いので、ショットの種類が少なければ相手に読まれやすく効かなくなってしまうので、いきおいショットの速さや執拗さやギリギリのコース(ライン際とかネットすれすれ)にたよってラリーに勝利しなくてはならず、そしてそれは効率的・得策とは思えません。相手のコートを単純に区切った場合でも前後左右の4箇所あり真ん中の前後を加えれば6箇所になります。コースだけの問題ではなく、ハーフ・角度・緩急などを加えれば、現実的にはもっともっと種類が増えるのですが、ここでは単純に6箇所としておきます。自分がどんな体勢にあっても、6箇所に返せる事ができれば相手も6箇所全ての可能性を待たなければならないということです。皆さんも振り返ってみると、1箇所から打つコースは2〜3箇所に限定されていたり、偏ったりしているのではないですか?これは習慣と技量の問題です。習慣というのは、前に書いた心のクセというか、無意識に自分は変わらないでいようという自己保存の心理からくる、ワンパターンのプレー。技量というのはシンプルに、打ちたいけど打てない、狙っているけど思うようにいかないという場合です。いつも同じ練習相手とプレーしていると、コースが分かるようになるというのは、こういうことから来ています。これを一気に解決する方法があります!それは何か?半面の基礎打ちから、コースを打ち分ける「クセ」をつけるのです。上級者を除く大多数の方は、半面での基礎打ちではコートを意識しないで、前後のみの感覚でただウォームアップしているだけなのではないでしょうか?しかし半面とは言え四隅は存在し、四隅があれば真ん中もあるのです。横幅が狭いだけに、そういう感覚は持ちにくいですが、狭い横幅の中で四隅を狙う姿勢が、もっと広い全面の場合に多彩なコースを打ち分けるバックボーンとなるのです。押し込まれたらネットに流す球など、ただ真正面で打ち合うだけではなく、幅が狭いからこそ色々打とうとする事が重要だと思うのです。半面でもストレート・クロス・高い球・ドリブンを打ち分けているんだと意識してプレーすれば、漫然と打っているよりは遥かにコントロールがつくようになります。ヘアピンもあの狭い半面で、半面の幅一杯にクロスヘアピンを試してみたいところです。フェイントも効かせつつ。「人間は考える葦である」と同時に「習慣の動物」です。慣れ親しんだ習慣は本人にとって居心地が良いのだと思いますが新しい領域に足を踏み入れ、新たな自分に出会う為には、いつもの習慣と違う事をしなければなりません。(ちと大げさかな!?)普段、体を温める為だけに基礎打ちをされている方は、是非次回からは半面でもコートを目一杯使って、色々なショットを試してみて下さい。することにより、全面でもショットのバリエーションが増え、いつもは打てなかった、というか打つことすら考えなかったコースに打つ事をするようになって、よりプレーの幅が広がり、相手にも「おっ!前はこんなコースは打たなかったのに。あそこからこう来るか!次回はそこも待たなあかんな〜」(大阪弁でスミマセン)ということになると信じております。いろんなところ(自分)からいろんなところ(相手)に打ってみようと思うことが習慣を替え、新たな習慣を加えることによって、習慣に見合った技量も身に付いていくのだと思います。堅苦しい話になってますが、要は、色々打ってみればいいんですよ!ここではこう打たなければならない、っていう法律などありませんので大好きなバドだから、自由闊達に遊び心と探究心を持ってやれば簡単に上達できると思います。教訓:半面の基礎打ちでも、コースを狙って打ち分けよう。これは今日から実践しましょう。|2007年07月03日ダブルスのロブとプッシュについて今日は趣向を変えて、バド技術メインにしたいと思います。僕が前に所属していたクラブの方が、このブログを見て下さって「タイトルに見合った量の技術的な記事が欲しい」との嬉しいご要望!を頂きましたので、その方針に従って今回は日常のコメントを割愛して技術的記事に集中してみます!<ダブルスのロブについて>社会人の皆さんは、ダブルスがメインだと思います。ダブルスの場合、シングルスと明確に異なった方針があります。相手コートに少しでも早く返球する、ということです。ダブルスでは相手は二人、しかもその二人がチャンスボールが来たら叩き込んでやろう!と虎視眈々とプレーしております。普通に返球していたのでは、どんどんスマッシュを打ち込まれる形となります。ダブルスの基本として、「攻撃している時間を長くする」つまり上から打ちおろすショットの割合を増やす、ということであります。相手も本気で向かってくるので、そうそう攻撃ばかりを継続できるわけでもありません。受けに回らざるを得ないケースが出てくるのです。そのショットの一つがロブです。いわゆるはね上げです。このショットを、誤解している方がよくいらっしゃいます。いうことか?シングルスのフェイントのように、引き付けて打点を下げてロブを打ってしまうのです!これは、非常によく見る光景ですが、これは決定的に間違いです。引き付けた上でロブをストレートに上げるなどは死んでもやってはいけないことです!繰り返します。それはなぜか?相手にチャンスボールを進呈しているようなものだからです。シングルスのように引き付けるフェイントは、相手を惑わそうという気持ちの表れ、あるいは単なる癖だと思うのですが、引き付ける事によって、上で取れる筈のシャトルを、むざむざ打点を下げてしまうのでシャトルの軌道はどうしたって物理的に、下から上へとならざるを得ません。下から上に打つということは、言い換えれば「上げている」のです。相手に上げさせて攻撃の時間を長くするダブルスに置いては、完全に逆行したプレーです。引き付けたフェイントで、相手は一瞬だけ逆を突かれたとしても所詮高い球になっているので、容易に体勢を立て直し、十分な構えで強烈なスマッシュを喜んで打ってくるに違いありません!ダブルスのロブは、基本「クロス」です。いうか、打った相手が最も移動距離の多いように逆サイドに振るわけです。フェイントを入れるとしたら、打点は下げずに一瞬クイッと1フェイクだけ入れるにとどめ、早いタッチでクロスに厳しい攻撃的ロブを放って下さい。そのような球に対しては、次の球は十分な体勢で打てていないので威力が弱まり、スマッシュを打ったとしても決定打にはならずまた多くの場合は、打てずに上げてくるとか、ドロップで逃げるとかせざるを得なくなります。ダブルスのロブは、下から上に上げる守備的な球ですが、そういう受けの場合の球においても、早いタッチで厳しくクロスに振り、相手に十分な体勢を取らせず、攻守交替の機会を伺うショットにしたいものです。教訓:ダブルスのロブは、打点を下げずにクロスに振れ!このシンプルな方針で、早いタッチで返球したら、相手からの連続攻撃は影を潜めることでしょう。<ダブルスのプッシュについて>ネット前に上がったチャンスボール。来たチャンスにバーンって思い切り打って、ネットに引っ掛けたり、アウトしてしまう事はよくあると思います。これの原因の大半は「大振りしているから」なのです。ネット前のチャンボが来ると、大概の人は「よーし!」と思って強く振って決めることを考えてしまって、ミスってしまう事がよくあると思います。ネット前のプッシュは、腕は振らないで手首の先だけでチョンって打つのです。バックスイングがラケットヘッドを少し引いた状態、フォロースルーがラケットをクッと握った状態。親指とひとさし指を支点にして、バックスイングはラケットヘッドを手前に引いて、つまりグリップエンドは、手のひらから浮いて離れている状態(親指とひとさし指にグリップを横に貫通した軸があるイメージです)を作り、打つ時には浮いて離れているグリップエンドを薬指と小指で握る(てこの原理で言うと、グリップエンドが力点です)と、作用点であるラケットヘッドがコンパクトにかつシャープに振れるという仕組みです。これは、実践でお見せできれば非常に簡単な話なのですが、やはり文章ですと、一抹の難しさが残りますね。要は大振りしない、ってことです。ラケットの振りはネットに近づけば近づくほど、コンパクトになる必要があります。次回の練習ではその点を意識してみて下さい。調子に乗ってきたので、もう一丁!これはまたまた前出の見市に聞いた話ですが、ダブルスの前衛に居る時には、後衛の動きを見ることはできないのですが、それを後ろを見ないでショットを判断可能なのです!これは何か魔法のような感じなのですが、タネを明かせば非常にシンプル、しかし普通の人は気づかないところではないかと思います。それはつまり、後衛の打球音を聞くのです。これは全てのショットが分かる必要はなく、ドロップを音で判断し後衛がドロップを打った時に、ネット前にぐっ詰め寄るのです!これのどこが素晴らしいのか?後衛がドロップを打った時に、前衛がボケッとそのままの位置に棒立ちしていたら、相手はこれ幸いとドロップをヘアピンで返してきます。こちらが上から下に攻めていた筈が、一瞬にして攻守交替の憂き目に遭うわけです。後衛の打球音が「バーン」って強い音のしない場合は、「ドロップを打ったんだな」と後ろを見ずに判断して、ドロップのシャトルの方向(これは相手の動きを見れば分かります)にラケットを上げて詰め寄るのです。することによって、相手がヘアピンを打ってきた場合は、プッシュすることができるし、大抵はこちらをプレッシャーに感じて、再度ロブを上げざるを得なくなり、上から下の攻撃が継続できるということになります。懐かしい細貝さんのリクエストにお応えして、今日は少し気合を入れて書いてみました。伝えたい事は山ほどありますし、僕が学んでいく事もまだまだ多いと思っています。体を入れる今日は守口市民体育館にて、北河内団体戦(通称:郡市対抗)の試合に寝屋川市代表として参加してきました。この試合は一般の部と40歳以上の部に分かれていて、僕は42歳ながら永遠の全力少年を自認している関係上!?一般の部に参加しました。僕は前出の丸野と組んで、第一ダブルスで頑張りました。僕の相手は全力でやるのが申し訳ない位の、バドを始めてまだ数年しか経っていない感じのペアで、申し訳ないとは思いながら、市の代表ということで全力でプレーしたところ、2−0で危なげなく完勝しました。その後シングルスが負けて、第二ダブルスがファイナルにもつれ込む緊張の展開でしたが、チームメイトの真野くんもパートナーの勝田クンも頑張ってくれて、初戦を飾る事ができました。交野市と書いて「かたのし」と読みます。大阪の人以外は絶対読めないですね!ここはチーム力としては我が寝屋川チームより、層が厚い事は認めざるを得なかったのですが、そんなことは関係ないので、僕らは一回戦目と同じオーダー、つまり僕らが第一ダブルスにて戦うことになりました。相手の田渕というのが、大阪社会人一般でもシングルス準優勝したなかなかの実力者でしたが、寝屋川市を背負う僕らは必勝を期して全力でスマッシュをひたすら連打し続けました!1ゲーム目を失い、2ゲーム目を取り返し、勝負はファイナルに。一進一退の攻防で、点差も1〜2点のままゲームは進行して行きました。善戦及ばず第一ダブルスを落としてしまいました。シングルスは実力差が激しかったので、その時点で実質負けは確定。寝屋川市はベスト8にて会場を去ることになったのでした。試合後、パートナーの丸野曰く「めっちゃしんどかったです。正岡さんに声を掛けられても返せなかったです。彼の状態を今一把握しきれていなかった僕のミスだったかもしれません。彼はこうも言いました。「試合前の半面シングルス、やらんかったら良かったです・・・」そうなのです。僕は大概試合前、というか練習には必ず半面シングルスをするのです。いうのは、半面シングルスが一番体がウォームアップできると思うからです。半面シングルスでも負けたくない僕は、一生懸命やりすぎてパートナー丸野の体力を奪ってしまっていたのでした・・・これは実は敗因かもしれません。