食品Kevala【アイハーブのおすすめ食品】オーガニックの練りごまを料理に活用2019年6月15日アイリスアイハーブで我が家には欠かせない、オーガニックの練りごまを買いました。愛用しているiHerbですが、個人輸入になるので初めて注文する時は少し躊躇しました。1回注文してしまえば、後は普通に楽天市場やアマゾンで商品を購入するのと何も変わりません。アメリカのサイトだけど、日本語表示も多いので困ることもない。日本では手に入りにくいオーガニックコスメやオーガニック食品も簡単に手に入れることができますよ。iHerbでは、日本で買うよりも安く購入できるので、よく買い物しています。一般的なスーパーには練りゴマはあってもオーガニックの練りごまを売っているのを見かけたことはないです。オーガニックでもないのに、練りごまって少量なのに値段も高くありませんか?だけど、iHerbにはオーガニックの練りごまをお手頃価格で買うことができるんですよ。そこで、とてもおすすめのオーガニックのごまペースト(練りごま)を紹介したいと思います。g)為替レートにもよりますけど、454gも入って1000円程で買えます。日本のスーパーで買うより断然お得です。黒ゴマペーストも売っています。20%割引クーポンiHerbのセール情報はiHerbクーポンコード情報をご覧ください。ごまの栄養ごまは栄養が豊富で健康に良いイメージがありますよね。殻が硬いので栄養をしっかりと消化、吸収するためにはすりごまや練りごまの状態で食べる方が良いのです。ごまの栄養としては、マグネシウムやカルシウム、鉄、亜鉛などのミネラルやビタミンAやビタミンB2も豊富に含まれていますし、食物繊維、良質な脂質、そして肝臓に良いとされているセサミンも含まれています。セサミンは抗酸化パワーがありますごまに含まれるセサミンには色々な効能があるのだけど、その中でも私が注目するのはこの2つ。老化の原因となる活性酸素を除去するコレステロール除去シミ、しわ、たるみなどの老化の原因となる活性酸素を除去する効果がセサミンにあるらしいのです。女性にはうれしい成分ですね。活性酸素は肝臓で発生しやすいのだけど、セサミンには肝臓を元気にする抗酸化作用をもつポリフェノールがあるのです。ちなみに、抗酸化作用を持つ成分としては、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールがあります。バランスの良い食事が大切ということですね。積極的に食事にとりいれていきたいです♬iHerbで買える!Kevalaのオーガニックの練りごま写真を見てもらうとわかるとおもいますが、開封した時は胡麻の油分と胡麻ペーストが分離してしまっています。開封後は冷蔵庫で保存しなければいけないのだけど、このまま冷蔵庫にいれると使う時にオイルの下の部分の練りごまが固くなってしまい、使いにくくなります。開封した時に底からよく混ぜます。底の方は少し固くなっているので柔らかくなるまで混ぜた方がいいです。すると、通常の練りごまのように柔らかくなりますから。かき混ぜ後の写真です。最初に、この状態にしておくと冷蔵保存してもやわらかいままで使えますよ。オーガニックの練りごまを料理に使おう練りごまを使う料理と言えば、ホウレンソウなどのごまあえ、ごまドレッシング、担々麺などがパッと思いつきますが、我が家で好評なのは担々麺です。これにお好みでラー油を垂らします。青梗菜を買い忘れていたので小松菜で代用しました。家で手軽にオーガニックの練りごまを使った担々麺が食べれるのだから便利です。iHerbで買う練りごまは大容量なのでたっぷり使うことができますよ。本ページの商品リンク、バナー経由でiHerbの商品を購入すると、どなたでも次回購入に使える5%ロイヤリティクレジットがもらえます。iHerbでのお買い物が初めての方は10%割引、リピーターの方は5%割引されます。詳しいことはiHerbクーポンコード情報をご覧ください。iHerbは海外(米国)のサイトだけど、クレジットカードを使って大丈夫?iHerbでは過去数年間で数十回ほど買い物をしていて、いつもクレジットカードで決済していますけど、今まで決済関連のトラブルは一切ありません。しても不安で心配な場合は、コンビニ決済をおすすめします。iHerbは海外のサイトだけど、荷物はきちんと届きますか?日本でもおなじみの佐川急便やヤマト運輸が配送してくれるので、安心ですよ。iHerbでの買い物で、いままでトラブルはあった?大きなトラブルは一切ありません。小さなトラブルとしては、気圧の関係で液体の商品が漏れていたことがあったり、スナック菓子が一番下に入っていて、粉々になっていたりなどはあります。何かトラブルがあった場合はどうしたらいいの?日本人のスタッフがいらっしゃるので、日本語でメール対応してくれますから安心です。Naturals日焼け止めiHerbのアガベシロップは天然の甘味料おすすめの記事オーラルデンタルケアティーツリーオイル配合の歯磨き粉は歯と歯茎の健康にも役立つ!アイハーブでティーツリーオイル入りの歯磨き粉を買いました。子供にはたくさん本を読んでもらいたいと思っています。以前にも低学年におすすめな本として何冊か紹介しました。【カマルグの塩】最高級品フルール・ド・セルがアイハーブで安く買えるよ!iHerb(アイハーブ)でカマルグの塩を買いました。料理の時に愛用している塩は、以前にも紹介したことのあるケルト海塩です。ケルト海塩...オーラルデンタルケア【マヌカハニー歯磨き粉】プロポリスも入っていてアイハーブで大人気!iHerb(アイハーブ)で人気のあるマヌカハニー配合の歯磨き粉を買いました。マヌカハニーはインフルエンザや風邪予防にとても効果があると...クレンジングDermaE(ダーマE)のDMAEやαリポ酸、エスターC配合のクレンジングDermaE(ダーマE)のクレンジングを買いました。【アイハーブのお菓子】Kashiのハニーアーモンドフラックスの健康的なバーはおすすめ。お菓子って美味しいですよね。体にはよくないとわかっていても、ついつい食べてしまいます。お菓子を食べない生活なんて私には無理です。Natureのチョコチップクッキーがとても美味しかったので、同じメーカーのダークチョコ&オーツグラノーラクッキ...ボディケア【アウトオブアフリカ】iHerbで人気のブラックソープは洗い上がりスッキリで夏におすすめ!アイハーブでは固形石鹸は色んな種類があるけれども、その中でもレビュー数、人気ともにナンバー1なのが、ヌービアンのブラックソープだと思います...プロフィールアイリス30代の主婦アイリスです。丁寧な暮らしに憧れ、自分にピッタリの素敵なライフスタイルを求めて日々奮闘中。アメリカの通販サイトiHerbでは日本では手に入りにくいオーガニックの食品や化粧品など、良いものを安く買えるのでよく個人輸入しています。