筆者がおススメするフットケアアイテム■ボディショップ/ボディブラシ■ザボン/ボディスクラブ■ヴェレダ/ボディオイル■ラッシュ/火山マスク今年の夏は美脚で勝負を!露出をする機会が増えるこれからの季節。意外と見落としがちなのが、「足のお手入れ」。見落としがちだからこそ、友達や彼からは意外とチェックされている可能性も!?毎日しっかりケアを行うことで「美脚」が手に入るって知っていましたか?本日はそんな「フットケア」のメリット、ケア方法、オススメケアアイテムを一気にご紹介させていただきます!実はとっても大切なフットケア!そのメリットとは?!まずは「フットケア」のメリットを見ていきましょう。■メリット2:歩き方が変わる!足の裏に角質多溜まっていることが、歩き方にも大きく影響します。指やかかとなど細かいパーツをケアすることで、O脚やX脚の改善、歩き方のクセも解消されます。■メリット3:足のトラブル対策!巻き爪、かかとのひび割れ、水虫など代表的な足のトラブルもフットケアをすることで予防することができます!美脚になるためのフットケアポイント忙しい日々で、なかなか手が届きにくいフットケア。■かかと角質が溜まったかかとは、見た目もザラザラガザガザ。足の臭いの原因にもなるので、定期的な角質除去が必要です。割れたり、欠けたり、変形しやすい足の爪。ケアすることで深爪などのトラブル防止に!ネイルの持ちにも差が出ます。■ふくらはぎふくらはぎは、身体中の血液の要となるとても重要な部分!マッサージなどで疲れやむくみをとれば見た目の変化だけでなく身体全体の調子も良くなります。■ひざ見落としがちなひざのケア。黒ずみや、ムダ毛処理後の毛穴が目立ちやすいので毎日しっかりとケアが必要です。ネイルオイルはコチラがオススメ♪詳しくは記事をチェック!CELESY[セレシー]爪先はネイルオイルでケア!ネイルオイルの効果や使用方法・おすすめ商品までhttps://celesy.com/beauty/10703/皆さんはネイルやマニキュアをしていますか?綺麗なネイルはテンションが上がりますよね♪でも、毎月ネイルサロンに行ったりマニキュアを塗っている人でも、きちんとネイルケアをしていない人は多いのでは?指先は意外と人に見られているパーツの1つ。そこで今回はネ...今日から実践!美脚になれるフットケア法!では、それぞれの部分別にケア方法を確認していきましょう!■ザラザラなんて言わせない!かかとのケア方法ザラザラかかとは定期的な「角質ケア」でツルツルに大変身!入浴やフットバスで角質を柔らかくし、かかと専用アイテムで角質を除去していきます。使用するアイテムは「ジェル」や「スクラブ」、「専用のヤスリ」や「電動リムーバー」など。最後は石鹸で綺麗に洗い、タオルドライ。「足爪ケア」で見られても恥ずかしくない綺麗な素足を維持しましょう!入浴やフットバスで爪を柔らかくし、爪切りで程よい長さにカット。爪の先は「ヤスリ」を使って整えれば深爪防止に!爪表面の凸凹は「バッファー」で整えていきます。血液やリンパの流れが滞りやすい「足首」から「ふくらはぎ」をしっかりマッサージして、「むくみ」や「冷え」を改善させましょう!以下、マッサージするポイントを押さえておきましょう。ひざ裏のくぼみ部分を押しほぐす。足首からひざに向かって絞りあげるように。ふくらはぎからひざ裏にかけて押し流す。アキレス腱周辺を指で摘みほぐす。ふくらはぎ全体を揉みほぐす。上記を順番に5、6回繰り返します。■黒ずみも残さない!ひざのケア方法ツルツルのひざなら、ミニスカートやショートパンツを履いても怖くない!黒ずみやくすみ、毛穴のボツボツが目立ちやすい膝は、「ボディブラシ」や「スクラブ」で定期的にケアをすることがオススメ。4月月20日午後4時02分PDTマッサージにはヴェレダのオイルがオススメ。マディちゃんに迫る♡4韓国女子っぽ。