病気のチェックで引っかかった位で落ち込んではダメだ。病院で検査を受ける事が大事だ。それからでないと、病気かどうかわからない事もある。それから、たとえ病気であっても、時間をかけて受け入れるしかない。その時、あぁ健康に動けているときは、よかったと思うものである。前に気づく先ほどの繰り返しになるが、病気になる前に健康である事の喜びを感じるべきだ。病気にならないような生活をする事も大事だ。食事療法とか耳にするが、病気になってから食事を改善するものではない。食事は、日ごろから健康維持のために、考えて食べる。体にむちを打って働かないといけない時期もあるかもしれない。その状態で健康であるなら良い。無理をしている状態が続いているなら、見直すべきだ。睡眠時間が確保できないという事が、長く続くと、それこそ病気になって、もっとちゃんと体をいたわっていればよかったなどと思うものだ。このように、日常生活で気づく事が、本当に大事である。それでもなお、病気のチェックに引っかかってしまった、病気になってしまった、というケースがある。その時は、日常生活で健康のありがたみに気づいている分、少なからず病気を受け入れやすいのではないか。していればよかったという後悔は少ないと思う事ができる。