この順番を守ってやれば気合入れて頑張らずとも、今抱えている問題を解決していくことはできます。健康、仕事、お金、性格、将来...いろいろな問題を抱える方々の話を真剣に聞くと自分の中にも問題があることに嫌でも気付かされますからね。人によっては気付いてそのままにしておくこともできるのかもしれませんが、私の場合「自分がやっていないことは人には言えない」という感覚があるためそれは絶対にできません。自分が心に嘘ついて生きている状態で自分の心に正直に生きましょうなんて口が裂けても言えないので。カウンセリングを受ける方も私と同じように自分と向き合うことになるわけです。今までちゃんと向き合ってこなかった人ほど向き合うことを嫌がりますが、向き合わない限り今の問題は解決しないので向き合わざるをえない。それをいつやるかだけの話です。自分と向き合わずにいろんなことを避けて何とか人生を全うするのもできなくはないと思います。それでは本当の意味で自分の人生を生きたとは言えないのではないでしょうか?自分と向き合うキッカケは対人恐怖やうつ等の症状が出たからというケースもあれば、職場の人間関係でトラブルを起こして辞めさせられたり、離婚届を突きつけられたり、盗撮や痴漢などの犯罪で逮捕されたりといったケースもあり様々です。キッカケが何であったとしても自分と向き合って本当の問題を解決していけば自分の人生は必ずよりよくなります。私自身もまだまだ解決できていない問題がありますので、少しずつ一緒に向き合っていきましょう。大阪、天王寺にあるカウンセリングルームWILLの代表。年間1000件以上の対応実績がある心理カウンセラーです。対人恐怖症を専門に関連する人間関係の悩み、依存症等にも対応。個性が活かされる社会を目指して活動しています。相談内容お問合わせ予約方法TOPへ。