Studioアイアンガーヨガ認定指導員が少人数で教える隠れ家的なヨガスタジオです。イネコヨガスタジオの稲子からの折々の出来事をお知らせします。2015年3月31日火曜日4月とゴールデンウィークのお知らせ3月も残り少なくあと1日となりました。4月のスケジュールが確定しましたのでスケジュールをぜひごらんください。19日と26日の日曜日はすべてのクラスがお休みです。前日の土曜日18日と25日の11時よりクラスを行いますのでお間違えのないようにお願いします。28日火曜日20時からのクラスはお休みです。27日月曜日の20時からに振り替えますのでぜひ参加してください。祭日は11時よりイネコヨガスタジオで。15時からはフルラヨガスタジオにて2時間クラスを行いますのでぜひお待ちしています。ゴールデンウィークは2日土曜日から6日水曜日まで純子先生の合宿に参加のため、すべてのクラスがお休みになります。4月もよろしくお願いします!空とのコントラクトが・・・。その2今日は自宅そしてフルラヨガともにたくさんの生徒さんにいらしていただいてありがとうございました。春は出会いと別れもあって転勤してしまう生徒さんとの最後のクラスもありました。寂しいけど仕方がない。新天地でのアイアンガーヨガの先生を紹介しておきました。昨日は中学の時の同級生が埼玉からわざわざ出てきてくれてわが家で花見をしました。気心のしれた仲間と楽しいひとときをすごしました。楽しかった〜!トシの料理は最高でした・・・。今日は午後からの雨にもかかわらずスタジオ前は花見のひとたちでたくさん。トイレを開放していました。その下で練習していたので少し気が気ではなかったのですが。いつもいろんな感情は外からやってきて自分を不安にさせることを感じながらそんな自分を観ながら練習をしていました。その花見をしていたひとたちが差し入れをしてくれました。トイレ貸してただけなのになんて通なひとがいるのでしょう。心やさしいひともいますね。不安なことはたいしたことではないこともわかりました。自分がそうさせてしまっている癖もわかりました。いつもトシの暖かな行動(花見客にトイレを開放しようと言ったのよ!)はそんな自分の癖を改めさせてくれます。桜が運んでくれるしあわせに包まれています。風も少なくいい午後でした。ロールケーキうまし!今朝はほんとうに咲きそろいました。花好きのママもさらに元気です。共有2015年3月27日金曜日3月最終週のお知らせおはようございます!スタジオ前に桜も咲き始めております。今日から春といった感じでしょうか?花も咲き始め心楽しい季節になりますね。今週は桜とともになつかしい友人たちとの出会いが満載の週で大忙しです。こんな時期もあってもいいのではないかと思っています。昨日はフランスのブラコンで知りあったアイアンガーヨガ大好き友人が急きょ、来日して買い物につきあい晩ご飯を銀座で食べました。短い時間でしたが楽しかったです。彼はホテルオークラに宿泊していたのでひさびさに虎ノ門へ行ったのですが土地勘がないのでひとに聞きながらスマホが大活躍。それにしても東京のひとは親切でした。友人と近況報告とアイアンガーヨガの話をしていい時間がすごせました。13時半から表参道フルラヨガスタジオにてクラスを行います。楽しい週末を!銀座三越9階みのりカフェにて野菜料理の晩ご飯。週末のお知らせ暑さ寒さも彼岸まで・・・。今日は寒かったですね。わたしも母を連れて所沢まで墓参りに出かけました。みなさんはいかがおすごしですか?22日日曜日は10時半からイネコヨガスタジオ。13時半から表参道フルラヨガスタジオにてクラスを行います。それぞれにご予約お願いします。みなさんの生活の中にアイアンガーヨガを学ぶ時間をつくられて、たくさんのヨガの恩恵がありますよう。よい週末を!姉のところの猫。アイアンガーヨガセンターのシニアティーチャーのビンダハニ純子先生がGWに門戸を開いてたくさんのひとにアイアンガーヨガを教える機会をつくってくださいました。興味があるかたがいらっしゃったらご相談ください。家族連れで行かれてもいいと思います。4月16日が締め切りだそうですのでお早めに。3月中ですと割引がありますよ。わたしもパート2に参加したくてただいま、スケジュールを調整中です。申込書をスタジオに用意しています。よい日を!純子先生も猫好き。インド〜プーナのラママニ本部より念願の認定書をいただきました。これで晴れて正式に認定指導員になりました。アイアンガーヨガ認定指導員ハンドブックもいただきルールに乗っ取って精進していきたいと思います。これからもよろしくお願いいたします。先生のサインになりました。インドより認定書を持ち帰ってくださった相澤先生、ありがとうございます。純子先生!ほんとうにありがとうございました。Geeta先生のサインがあります。共有2015年3月14日土曜日フェイスブック遅ればせながら・・・HPもできたのでフェイスブックをはじめました。わたしってこんなに友達がいたっけ・・・というぐらい・・・びっくりしています。なつかしい香港の時の仲間ともコンタクトがとれてひとり、感慨にふけっています。やっていらっしゃる方がいましたらリクエストしてください。HPもぜひ、ごらんください。よい週末を!フェイスブックがなくても、認知症でも友達の輪を広げてるママ。週末のお知らせ3月にはいりもう半月たとうとしています。おすごしですか?15日日曜日はティーチャートレーニングのためにすべてのお休みです。明日の14日土曜日の11時からクラスを行います。ご予約お待ちしています。今日はトシの65歳の誕生日です。今朝は花粉症がひどくなり顔が腫れ上がっていました。大丈夫!?悩める65歳です。これから!長生きしてね。人生の後半を楽しんで行こう!今は、このイネコヨガスタジオのホームぺージつくりにがんばってくれています。トシをスタジオで見かけたらこのホームページの感想やご意見をいってくださると元気にがんばってくれると思います。今年の目標のひとつとして実家のかたずけがある。母が渋谷に引っ越ししてきて1年半。実家はわずかな荷物を移動しただけで手付かずのまま。40年住んだ公団の団地はモノがあふれ返っている。修業のようなかたずけで途方にくれている。今年から月に1回、お休みの日に実家に帰り、ためいきをつきながらかたずけている。それにつきあわされているトシは筋肉トレーニングだといって毎月、車をだして手伝ってくれる。2月にひさしぶりに中学時代の友人に新年会でそんな話をしたらガテンな友人たちがかたずけを昨日は手伝ってくれた。ものはガテンな優秀な友人たちと優しい伴侶。彼らのほうに足を向けては寝られません。今朝は朝方早くに目が覚めて、昨日のことを布団の中で思ってみるとなんだかんだといってお世話になった両親や自分のために実家のかたずけをしたい自分もいるし、たまには狭山に帰りたい自分もいることに気がつきました。若干、腰は痛いけど1日中、階段の上り下りや作業で腰椎周辺は逆にスッキリ。アサナももちろんですが掃除もカラダにいいですね。テンな優秀な友!ありがとう!!そしてトシも!越生でガテンな友が撮りました。週末のお知らせ週末のお知らせです。明日の日曜日8日は10時半からイネコヨガスタジオにてクラス。フルラヨガスタジオにてクラスを行います。