分布ターンおよび/またはステップは、シークェンス全体に分布していなければならない。ターンまたはステップが無い部分が長くあってはならない。反対方向に回転を行う”ことを意味する。回転することを意味する。スケーターがただ単に半回転してバックやフォアに向きを変えることではない。間、体幹のバランスに影響を与えるような腕、頭、胴の動きを目に見えて明らかに使っていることを意味する。パターンの半分を片足のみで行う“少なくともパターンの半分を片足のみで行う”とは、スケーターがステップ・シークェンスのパターンの少なくとも半分の間、中断せずに片足に乗り続けることを前提とする。この組み合わせは素早く行われなければならない。ステップ中に行われた半回転を超えるジャンプショート・プログラムとフリー・スケーティングの両方で表外ジャンプを行ってもよい。表内ジャンプはフリー・スケーティングではコールされる。減点により反映される)。いずれにせよ、ステップ・シークェンスの難しさのレベル決定には影響はない。Value)”となる。スパイラル・シークェンス(シニア女子)ルールショート・プログラムショート・プログラムでは行われたスパイラル・シークェンスは“トランジション(Transitions)”として評価される。