「其の5」これまでの、身体の使い方で人生が変わる素敵な呼吸の口伝のおさらいをしますね。「其の4」では、呼吸によって体の内部を観察し緊張を外せるという事をお話しました。-心と体は別々ではなく繋がっており、これを仏教では心身一如といいます。逆に呼吸によって体を調整すれば心の状態を変える事ができます。客観的に見つめられるようになります。次第に相手の心の状態や緊張状態も感じ取れるようになります。自分の中に相手を受け入れていく間が生まれていきます。相手を感じる事ができたら、呼吸や体の緊張状態を相手に合わせてみます。すると、少しずつ自分と相手が無意識の部分で繋がり合うようになります。好きな人同士が同じ仕草をする事が多いのと似た原理です。心理学の世界では、ミラーリングと呼びカウンセリングに用いられます。武術の世界では、合気と呼び柔術の技術に通じます。呼吸を合わせる事は上記ぞれぞれの目的の為の手法ですが、この練習を行う事により、自分と相手を含めた関係自体を客観的に捉え、調和に導く意思を持てるようになります。相手を受け入れ繋がりあえる方法であるのです。数千年かけて様々な形で伝えられました。老若男女が直に触れ合い互いの状態を感じる練習も行います。練習の中にそっと忍ばせて。*ブラウザの環境等により上のフォームから登録できなかった場合、お手数ですが、こちらより「参加希望」の件名にてメールをお送り下さい。呼吸が注目されています。...9月24日練習9月24日の練習では、20代女性のOさんが初参加してくれました。今回も練習に来て頂けました。ザ・ファブルの漫画が大ブームです。今回も練習に来て頂けました。...10月19日練習10月19日の練習。肩甲骨には16の筋肉が接していて、競い合っている。(2)身空の空手道場の詳細やご登録はこちら。「新着ブログ」更新情報もお届けします。体の事を学びたいけど、身空の練習に通えない方はこちら。