風邪から体を早く回復させるには?その他TwitterFacebookはてブPocketLINEコピーこんにちは。FMT整体の山田です。インフルエンザが流行っているようです。「移らないように予防しましたと」と様子を話してくださる方が続きました。体調を崩される方も多いと思います。体を温めるなどして免疫力を上げて予防してくださいね。ところで、例えば風邪をひいたとき、早く治すために何かされていますか?栄養あるものをたくさん摂って体力を回復させようとしていませんか?実はこれ、治りを遅くしている場合もあるのです。いうと、そのような時にたくさん食べ物を摂り入れるとそれらを消化・吸収することにエネルギーをもっと使わなければならないのです。すると、体の中ではウイルスと戦ったり早く回復しようと働いているのにそちらにエネルギーが使えなくなってしまい、結果的に風邪の治りを遅くさせてしまうことにつながってしまうからです。治すために効果的にエネルギーが使われます。FMT整体のスタッフでも、もし風邪の諸症状などが出始めた時は、いっそのこと、“もう何も食べずに”、温かくして、寝ることを優先します。すると、そのほうが早く体が回復していくのです。皆、体で実感しています。体力回復には有効だと思うので、薬などに頼りすぎずに一度試してみてください。体は外から色々なものを与えなくても、ちゃんと治っていく力(治癒力)があります。その力をしっかり前へ進めることが、元気な状態に戻すことへの一番の近道だと思います。アップ、睡眠など、予防医学の総合知識と、それらの具体的な実践法を学ぶ健康講座です。この無料メール講座から学びを始めてみてください。FMT整体で大切にされていたのは「靴を揃える」などの当たり前のルール。そんな環境からか、日に日に良くなり痛みを通じ成長する息子に触発され、公務員から施術家の道へ。現在進行形で学びながら、皆さんの人生のきっかけとなる場を提供していきます。「がんばれ、がんばれ」の押し付けより、大切なもの体の機能を最大限に活かすコツ私は〇〇で花粉症を改善しました。健康コラム全国のFMT整体ご予約・お問い合わせタイトルとURLをコピーしました。