走った後のビールがおいしすぎて現在に至ります。)やっと抽選レース当たりました(笑)抽選倍率は約1.7倍・・・東京や大阪と比べたら当たりやすいとは思うけどなにせNAHAは1.5倍外したからね。今日はなんかいっぱいネタあるわぁ~(笑)なので3つ上げる予定...以下の記事にはちょっと気持ち悪い画像があります。興味があったら読んでね10月3日に更新しました...写真追加です。首に出来ていた「粉瘤」っていうおでき☆どうも何らかの理由で皮膚がへこんで袋状になってその中で皮膚からはがれた「垢」がたまって出来る腫瘍らしい。腫れて痛みが出てきた...ネットで調べてみたら「手術しないと絶対治らない」とある。別大の時に再発したらヤバい(笑)で、病院に行った。女の子だし...イチオウ抗生物質で炎症が治まるのを待って日程を合わせてもらって切除手術。普通の医院ならちょちょっと麻酔して切っちゃうらしいんだけどやっぱり大きな病院は違うね。体温と血圧測っていざ手術室へ。手術衣に着替えて手には名前のバンド。本日の「粉瘤」の様子☆ちょっとしぼんじゃった(笑)手術室はドラマで見たことのある感じ。ベッドに横になったら脈拍のピッピッが聞こえてきて血圧が数分に一度はかられる仕組み。先生は美しい女医さん看護士さんは気さくでいろいろ話しかけてくれる。術野を確保するカバーをかけて麻酔キシロカイン...歯科でもよく使う麻酔だ!一発目がメッチャ痛い(>_<)特に麻酔液を注入するときの痛さに体に力が入る(笑)あっという間に麻酔は効いて2発目3発目は全く痛くなかった。言うことで...走られへんわ~残念やなぁ~残念やなぁ~お邪魔しますよ~♪お風呂に入ってから傷口を写真で取りました。あまりにもきれいなのでアップします。top函館旅行~ラーメン~次は函館のレポね(笑)空港までお迎えに来てくれたユキコサン。七重浜の海岸沿いにあります。見てみてこのネギあっさりして美味しかったです。top函館旅行~駒ヶ岳~今日は引きこもり♪ベランダからは近くの中学校が運動会で大盛り上がり。「あの山なんていうんですか???」かおりんはすぐにユキコサンに聞いた。ユキコサン的にはノーチェックだったらしく「え?なんのこと?」そりゃそうだ日常的に車で走っててその辺で見える山の名前とかいちいち知らんわ~「駒ヶ岳???」お母さんが言う。「駒ヶ岳って大沼の?見えるのかな?」とユキコサン...調べてみた...うん、見える。渡島富士と呼ばれ、郷土富士となっている。駒ヶ岳とも呼ばれることが多い。「燃えろアタック」は石ノ森章太郎原作の漫画をドラマ化した函館が舞台のスポ根モノ。必殺技はスパイクの際、ジャンプして上空で1回転した反動で打ち込む「ひぐま落とし」(ウィキペディアさんありがとう~ヽ(^。知ってる人います?ってそれにしてもPCってどんなことでも調べられるね~すごいわぁ~(笑)アップで~15年くらい前に父と二日酔いのまま2人でこの馬の背をてくてく上ったこと思いだした...♪こちらは函館山。稲刈りはじまってます。top函館旅行~お寿司~お楽しみの晩ご飯♪どこに連れて行ってもらえるのかな~ユキコサン、日曜日のレースの事を心配してくれてナマモノなら今日の方がいいのでは?と行きつけのお寿司屋さんに連れて行ってもらいました木はら湯の川温泉の入り口?にあります。八角ってトゲトゲしてて深海魚みたいなあまりかわいくない魚(笑)なのに脂が乗ってておいしい。カレイの縁側みたいな感じかな?さんまはリクエスト。余りにもショーケースの中でまるまるとしてるので(笑)脂乗ってておいしい。゙~もう日本酒下さいこれまた木はらラベルの日本酒あっさり辛口でいくらでも飲めそう...ダメ絶対(笑)アワビは食感コリコリ海の味♪タラバカニは足が太くて食べ応え満点いくらは...ふつう(笑)ボタンエビは甘くてねっとりでうっとりウニはこの時期シーズンオフでしたが...塩水ウニという塩水で保存してある生ウニを使っているそうです。シーズンは真夏なんだな~残念でも甘くておいしい芽ネギと言えば...?『将太の寿司』を思い出すのは私だけ???たまごは芽ネギと共に甘い卵焼き。北海道は卵焼き甘いんですよね~懐かしいここからはショーケースからの単品注文♪で、このホッケが今日イチ関西ではホッケと言えば開きですよね?大きさも20cmくらい。このホッケは『根ホッケ』と言って回遊せずに海の棚などにどっしり根づいてまるまると太ってる大きいホッケなんだって!これを昆布ジメにしてユズをサッとかけて頂きます。隣に系列店でエビ出汁のラーメン屋さんを出してるだけに?お出汁がおいしくては〆には最高でした。top30kmペース走失敗(>_<)今週中は運動禁止だったのですが思いがけず傷口がキレイだったのと痛みもなくなったので調子に乗って走りに行ってきました。どこに走りに行くか迷いましたが...傷口を出来るだけ早くきれいにしたかったのでやっぱり長居へ(笑)長居練習会にどた参...カツオさん、気持ちよく迎えてくれてありがとうございました。最初はAコーチの指令...変則ペース走の予定でしたが4:45で9km→5:18で18kmは考えただけでも恐ろしくてみんなと一緒に5:20で30km走ろうと決意6人のグループで走っているとちょうどいい具合に5:20前後が苦しくなくてやっぱりみんなで走るといいなぁ~なんて思っていました。そのうち、グループからユキさんが飛び出して走り出したのでご一緒させてもらう。おそろいの名古屋Tシャツでのペア走...いい感じでペースを作ってくれるのでがんばって付いていく。5:0814km過ぎ、かおりんはエネルギー切れを感じたのでユキさんと離れてジェルを補給。その後再開...するも1人ではペースを作れず5:10を切るペースで走ってたのもかかわらず5:18→5:24とじりじり落ちて行ってやっぱりついて行ったらよかったと激しく後悔するそしてその後も一人旅は続く。20km過ぎまで何とか1周ごとに給水したりジェルを口に入れたりしながら耐える。5:20それも8周目22kmまで。9周目はもうぐだぐだ。6:40(30Km/2:50:19/5:40)ジョグのペースよりも遅くなる。足は鉛のようにダル重い。そんな時に国際ランナーのポンちゃんとばったり。4:30で20km走った後のジョグに付き合ってもらいました。「遠慮せずに先行ってね」と言ってもらうんだけどかおりんも6:20~30が精いっぱい(>_<)得意の「最後あげる」は出来なかったです20kmでやめようと思ったけどやっぱり20~30kmは20km走らないと分からないから今は自分の走力を知るためにも走ってよかったです。走った後足が重すぎて自転車で停まってるのが辛い。家に帰ってホッとしたのか急に吐き気がしてトイレに駆け込む。ブルーのスポドリが出た。合わなかったのか?クエン酸摂ってシャワーでアイシング。