一度スタンプしてください。小さじ2オイスターソース小さじ2ケチャップ小さじ2お料理する上で知っていただきたいこと約15分300円前後ゴーヤにお肉を挟んで揚げないで少ない油でフタをして焼きます。苦みとお肉のうま味が美味しい一品です。ゴーヤはワタも使います。rabbitkix作り方1ゴーヤは輪切りにしてスプーンでワタを除きます。2ゴーヤのワタから種だけ取り除いてみじん切りにします。3ゴーヤのワタと塩、ナツメグと挽肉を合わせて良く練ります。4ゴーヤに小麦粉をまぶして挽肉をはさみます。5フライパンに油をひいて焼きます。中火の弱火でフタをして片面3分で両面焼き。6合わせ調味料を入れて馴染んだら出来上がりです。きっかけゴーヤにお肉を挟んで揚げないで少ない油でフタをして焼きます。苦みとお肉のうま味が美味しい一品です。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。