Careers42,558FacebookTwitterLinkedInHatenaLINE30歳になるまでに止めようと思っている習慣を聞いた。Unsplashからだに良いものを食べ、もっと運動をし、お酒は控えめに......とはよく言ったものだが、実際に生活を変えるための具体的な努力をしている人はどのくらいいるだろう?30歳になるタイミングというのは、長期的な視点で自分自身をしっかり見つめ、より長く、より充実した人生を送るための変化を取り入れる良い機会だ。UKでは、30歳になる前に止めたもしくは止めようと思っている最も悪い習慣を友人や読者に尋ねた。該当するものはないか、自分自身の生活を見直す参考にしてほしい。平日にも仕事以外の何かを取り入れよう。社会に出て、時間が経てばお互いに変わってしまうこともあるだろう。自分にあった適度な運動が必要。飲酒量を減らすためにも、いいお酒を飲む方が良い。何もかもが自由になる時間は、意外と少ない。やりたくないことをやっている暇はない。からだを鍛えるために心を犠牲にしてはいけない。複数の野菜と果物を取り、健康的な食生活を送ろう。体重が増えることもあるだろうが、その分は運動で減らそう。若いとき以上にきちんと話し合うことが大切。結果をしっかり追おう。からだのためにも、しっかり水分補給を。健康のためにも、時々にしておこう。普段のケアだけでなく、定期的に歯医者に通おう。サイズの合わない服は早く返品しよう。1年飲み続ければ、海外旅行に行けるくらいのお金を使っている計算になる。新型肺炎死者に既往症記載ない36歳男性。世界5位のスマホメーカー「OPPO」の経営陣が心酔する「日本的経営」Sponsored「いざ転職」その時。武漢からの国際便トップ20に日本の3空港。新型肺炎死者に既往症記載ない36歳男性。世界5位のスマホメーカー「OPPO」の経営陣が心酔する「日本的経営」Sponsored「いざ転職」その時。武漢からの国際便トップ20に日本の3空港。サンフランシスコの"水に浮かぶ家"は建設費5500万円、のぞいてみた日本のあの橋も。子どもに年齢を隠す母親たち。売上高は過去最高「Netflix帝国」をコンテンツ戦略から読み解く。新型コロナ、中国認めた「ヒトヒト感染」日本は慎重なワケ世界5位のスマホメーカー「OPPO」の経営陣が心酔する「日本的経営」Sponsored超難問「緩まないネジ」を数秒で考えた19歳の、型破りな人生Sponsored世界ワーストワン。日本マイクロソフトが週勤4日に挑戦した理由Sponsored「続けられる」「成果が出る」教育インフラへ。EditionsUSINTLDEAUSESFRINITJPMYNLPLSESGZA。