「グー(閉)パー(開)ジャンプ」の枠に足を入れる&出すという練習をしました!こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。今日は、樹くんとの個別指導教室の様子をお伝えしますね。^^樹くんは、ラダー運動で「グー(閉)パー(開)ジャンプ」のトレーニングをしています。・グー(閉)パー(開)の声かけに対して、枠に足を入れる&出す・ジャンプをして進む動作という3つの動作に分けて練習をしています。今日の樹くんと教室は「グー(閉)パー(開)の声かけに対する指示運動」と「グー(閉)パー(開)の声かけに対して、枠に足を入れる&出す」という練習を行いました。「パー(開)」の声かけに対して、「足を閉じる姿勢」をその場で練習ラダーの上でその場でコーチが膝の裏からサポートをし、枠に足を入れる&出すという練習をすることで・・・・この順序立てて行うことで、樹くん1人で、枠に足を入れる&出すというグー(閉)パー(開)の動きを行うことができましたー!今後は、「進む」動作を入れて樹くん1人でラダー運動ができるように練習していきます。さいたま新都心でも開催しています!個別指導教室ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly遊具をバスケットゴールに見立てて、身体を動かしましたー!遊具を使って「身体の動かし方」のトレーニングをしています。RECOMMENDこちらの記事も人気です。個別指導教室2017.5.153年間の練習で、縄跳びを4回跳ぶことができましたー。^^個別指導教室2018.12.6「思い切って教室を始めてみて本当に良かったと思っています。」とご感想を頂...個別指導教室2018.1.195ヶ月かけて、2kmを一度も歩かずに走り切ることができました!個別指導教室2017.4.19半年ぶりにプール教室を再開しましたー。^^個別指導教室2017.6.9フラフープを使って「潜る」練習をしていきました。個別指導教室2017.5.10初めて、ラダー練習をしましたー。個別指導教室2017.6.8気温30度を超える中、初めて90分教室を行いました。仲良しコンビ、立位スキーとバイスキーを交互に楽しみました^^。2020.01.23赤羽マラソンまで...残り1日!2020.01.18初めての教室で一人で滑れるようになりました!!2020.01.16はじめまして伴走コーチと楽しく走る事ができました^^。2020.01.15マラソン大会に向けて、初めて3km走りました^^。