(未分類)私は温泉が好きでよく行くのですが、体重が減ってる時が多いんですよねぇ~!やっぱり、温泉に行くとカロリーを消費するのかなぁ~!?次の日には体重がいつも減っていますね。戻るんですけど...。(笑)温泉でサウナに入って、水分もたっぷり取るのが良いのかもわかりませんね!体重減ってるとテンション上がってご機嫌です♪この日の朝食は、最近お気に入りのヨーグルトとトマト!そしてお昼御飯は、ファイテン青汁、お味噌汁、付け合わせの野菜、豆腐ナゲット、おにぎりです。この日は鳥ミンチ料理になりましたぁ~(笑)子供達にはおにぎり付き!白御飯よりおにぎりが良いらしいです。おにぎりには手作りの梅干しを!これからも体重維持、頑張りますねぇ~。続きを読む>>最新情報カルディでパンチの効いた低糖質スナック発見!あまりにも鍋が続いたので...。&3キロウォーキング9)ダイエットを公言する事のメリット!高知を堪能!意外と糖質が低い商品あれこれ。糖質制限中にリンガーハットで食べるもの。4キロジョグ首の後ろ肉を落とす方法で体重減少の秘密です。19.8%メニュー豊富な豆腐料理で飽きずにダイエット「俺のフレンチ」でコース料理...。最近の投稿カルディでパンチの効いた低糖質スナック発見!あまりにも鍋が続いたので...。