献立くん-おすすめ献立(9月)ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。1月ピリッと辛いにんにくみそが食欲をそそる、夏の疲れが吹き飛ぶ丼です。豚肉のにんにくみそ丼作り方を見るときどき無性に食べたくなる、どこか懐かしいケチャップ味のスパゲッティ。爽やかな「たこときゅうりのマリネ」と合わせました。・ナポリタン・たこのマリネ・果物ナポリタン作り方を見るたこのマリネ作り方を見るシャキシャキ食感のキムチが決め手のホットドッグ。卵とトマトのスープと合わせたランチにおすすめのレシピです。・ピリ辛ホットドッグ・卵とトマトのコンソメスープ・果物ピリ辛ホットドッグ作り方を見る卵とトマトのコンソメスープ作り方を見る皮はパリッと、中はジューシーに焼き上がったカレー風味の鶏手羽先。キムチの酸味が食欲をそそる、きゅうりのスープを合わせました。鶏手羽先と野菜のオーブン焼き作り方を見るきゅうりのスープ作り方を見る魚介の旨みがぎゅっと凝縮!海のパスタとさっぱりトマトのマリネを合わせた献立です。魚介の煮込みパスタ作り方を見るトマトと豆苗の中華風マリネ作り方を見る淡白な鶏肉にコクのあるアボカドのタルタルソースがよく合う一皿です。カリフラワーのスープを添えました。・鶏モモソテーのアボカドタルタルソース・カリフラワーのポタージュスープ・パン鶏モモソテーのアボカドタルタルソース作り方を見るカリフラワーのポタージュスープ作り方を見るクセのあるゴルゴンゾーラチーズがアクセントのパスタに柔らかく繊細な味わいのサラダほうれん草のサラダを合わせました。・ゴルゴンゾーラソースのパスタ・ほうれん草と豆のサラダ・トマトサラダゴルゴンゾーラソースのパスタ作り方を見るほうれん草と豆のサラダ作り方を見る秋の味覚きのこと栗の洋風おこわ。歯ごたえがおいしいおひたしを合わせました。2291-3このホームページ上の掲載記事・写真およびキャラクターの無断転載を禁じます。食材の気になるカロリーや自作レシピのカロリー計算に、簡単入力でおよそのカロリーが計算できます。