誰でも必ず綺麗になれます。「痩せたい」という人は多いと思いますが、ただ痩せているだけでは「パッと見の」きれいは得られませんよね。運動ビフォーアフター。本当に頑張ってくれました。逆立ちが日課のの谷口です。思ったので記事を書きます。アスリートよりアスリートの谷口です。ランニングマシンで汗水流してずっと走っている人が何人かいました。アスリートトレーナーの谷口です。トレーニングするなら健康的な身体になっていただきたい。「明確な目標を持つ」ということです。人は目標を持たねば弱き者。