好評いただいています、ウィメンズケアセルフケアコースの5月12日(日)の受付をスタートします。4月の日程が合わなかった方も是非この機会に!“大切な自分のために、自分のケアを”生理や更年期など、女性ホルモンのバランスが変化する時期も安心して快適に過ごせるよう、今の自分の体と状況を把握し、対処する力をつけるコースです。女性の体と健康の仕組みとは今の自分の体(姿勢)のチェック身体のほぐし方、整え方ヨーガの手法を用いた女性ホルモンのバランスをサポートする方法お家に帰ってからも復習ができる、心強いガイドブック付き。(日本ベビー&チャイルドケア協会)お申込みはこちらからどうぞ。スタジオおひさま弥彦山を臨む長閑な場所にあるヨガとピラティスのおうちスタジオ。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。