管理栄養士あさぎが17kgの減量に成功した、キツすぎない「糖質制限ダイエット」。Comment:0白菜・白ねぎ・水菜、この3種類がそろえば、やっぱり鍋料理でしょうか。すき焼きという方もいるかもしれませんね。らでぃっしゅぼーやのお野菜が届きました。今週の献立でもいれましたが、月曜日に鍋料理をいれました。今が旬の一番おいしい野菜達ですね。→今週の1週間献立ここで、白菜・白ねぎ・水菜を使います。魚と豆腐だけ買い足して完了です。ごぼうは火曜日にきんぴらごぼうにしようかと思います。今回は、巨大な白ねぎが2本!鍋と焼き鳥に使う予定です。人気ブログランキングに参加していますポチっと応援いただけると、更新の励みになりますランキングに参加しています。最後まで読んでいただきありがとうございます。_)>心臓病の食事を考える。|お気に入り(ブックマーク)に追加してくださいキーボードの「Ctrl」と「D」を同時に押してから「完了(追加)」ボタンをクリック!ブックマークしてまた遊びに来てくださいね。(2)検索フォームプロフィールAuthor:あさぎあさぎです管理栄養士になって30年。毎日の「食べることが好き」が積み重なっていつのまにか70kgオーバーの体重に。一念発起、半年かけてダイエットに成功です。知識があれば、体重は減らせます。体験から得た「やせる習慣」「太らないコツ」をお伝えしていきます。☆ランキングに参加しています☆あなたは、どれが気になる?コチラから献立表のダウンロードができます。(07/01)人気記事これさえ知っていれば大丈夫!『やよい軒』でダイエットをするための方法ダイエットしてるのに、やせない原因はコレかも?~雑誌クロワッサン『賢く食べて楽にやせる』より残念!セブンイレブンで見つけた『甘い干し梅』を食べた感想。大好きな梅なのにがっくりです。GranduoNet。