なっているのか楽しみです。できればわたしは元気で熟練したアイアンガーヨガの練習者になって、Toshiとオリンピックを観にいきたいです。みなさんはどんな7年後でしょうか?よい日を!今日は秋らしい1日になりそうですね。共有2013年9月4日水曜日アサナの恩恵?不安定なお天気が続いています。近くでは竜巻の被害も。天災だから仕方ないのですが・・。いちおう気をつけましょう。SHIZENのブログでタパスについてのコメントがのりました。よろしければお読み下さい。→それについてコメントをくださった生徒さんもいらしてうれしかったです。クラスもないのにそんな機会をつくってくださってありがとうございます。SHIZENでのクラスがなくなったおかげ?で月曜日は母の介護のために実家や病院へ行く時間もしっかりとれて休む時間ができて気が楽になりました。純子先生のところも月曜日は完全にお休みなので。今日はひさしぶりの生徒さんからもmailがきてうれしかったです。ほんと、社会生活でもまれることもヨガなのよね。マットの上でアサナをすることだけがヨガではない。わたしは今はマットのうえで練習することが大切です。10月1日に大阪でアセスメントを受けることが決定。今はアセスメントの時に気持ちよくアサナができるように練習中。難しいアサナを痛みと向き合いながら少しでも納得いくように練習するのがおもしろくなってきた。アイアンガーヨガのアセスメントのアサナをさらに勉強していくと膵臓にいいアサナがたくさんありました。膵臓の数値が改善したのはアサナの恩恵かな?練習さぼってコナと写真とって遊んでます。ズビン先生のWSの資料。アワが勉強してるみたい。(Atom)ホームページへイネコヨガスタジオのホームページイネコヨガスタジオのスケジュールです。スケジュールはこちらイネコヨガスタジオの料金表です。料金表はこちらローリング61稲子のつれあいのブログです。私は40才過ぎまで第一線でそれなりに仕事をこなしていましたが、仕事と職場の人間関係等のストレスは私の心と体をむしばんでいました。そんなボロボロな私を救ってくれたのは、当時、働いていた香港でのヨガとの出会いでした。08年からアイアンガーヨガセンター(関東では唯一)の日本人シニアティーチャー.ビンダハニ純子先生のいるスタジオで1から学びはじめ、現在も勉強中です。平行して青山のフルラヨガスタジオにて、「教うるは学ぶの半(なか)ば」ではありませんがクラスを担当しています。仕事とストレスとの格闘の経験を生かして、みなさんのレベル、心、体調に合わせた少人数できめの細かいわかりやすい指導を目指します。今後は、認知症の母、夫、雌猫3匹と暮らしながら、ヨガの練習と勉強を主とし、母の見守りをして、ヨガの教えを暮らしに生かしていきたいと思っています。shelfイネコヨガスタジオへの道順です。地図1:都営新宿線&京王新線幡ケ谷駅からイネコヨガスタジオへの道順です。徒歩5分以内(約400m)です。代々木上原駅からイネコヨガスタジオへの道順です。徒歩約16分(約1.3Km)です。地図3:甲州街道から車でイネコヨガスタジオへの道順です。(7)トシが乗っ取てます。