31メモ帳お問い合わせは、ホームページからお願いします。ツイッターはこちらです。彩日和ミキティママのI-eごはん。思いつくままファインダーから眺める毎日chocomemoようちゃんのかんたん!ス...ツジメシ。15:53ありがとうございます。23:38こんばんは。16:00はじめまして。]小島美和子さん『1週間で体調がグンとよくなる食べ方』好評発売中。)の出版記念イベントの報告を。著者の小島美和子さんの講演の後、おやつタイムがあり、そこで提供するおやつを作るのが私の担当。たんぱく質をプラスできるおやつを考えてほしいというのが小島さんからの課題。「くるみ入り全粒粉きなこボール」をお出ししました。たんぱく質源は、きなこです。前日焼いた約170個のクッキーに、きなこと粉糖を混ぜたものをかけて提供しました。撮っていただいた写真を見たら、幸せそうな顔をしているではありませんか!後半のトークセッションは「グンと成果を上げる仕事術〜私からはじめる働き方改革〜」。本の感想やグンと成果を上げる仕事術について語っていただきました。左がキャリアコンサルタントの井手さん。本に書いてあった甘栗とめかぶをプラスして10日...。調子がいいとうれしそうでした。トークセッションの進行も切れ味よく、見習いたい。井手さんは、新入社員研修では仕事のノウハウ以前に生活リズムや食事が与える影響を実感する場面が多いと言います。「私たちの人生は仕事だけではない、24時間すべてを充実させるにはどうしたらいいのか?自分を高めていくための重みづけ、優先順位を教えてくれる本」という和泉社長の言葉が印象的。自分がやりたいことをするために、心も体もいい状態にしておく、ということ。後藤さんは「いつでも全力を出せる準備をしておこう、70%の力で暮らしていると70%の実力しか出せなくなる」という言葉が心に残ったと言いました。重要なメッセージなので、本編に入れましょうと私が提案した箇所でした。心に響いたことがわかり、素直にうれしい!私も本とおやつの紹介をしました。「いくつになってもその年齢のトップの風を感じたいそのために、いつもベストコンディションでいると力強く言いました。みなさま、自称最強コンビのこれからに期待してください。私も突き抜けるほどパワーアップしていきたいー!小島美和子さんのブログはこちらから。小島美和子さん『1週間で体調がグンとよくなる食べ方』好評発売中。)が29日に発売!全国の書店に並んでいます。写真は見本を三笠書房の編集長と担当編集さんから受け取った日に撮影しました。左が小島(おしま)さん。憧れの人でもあり、自称最強コンビです。「ずっと仕事が忙しく、心身ともに不調。そんな私のためにあるような本です。読んでみます」と切実なメールをいただきました。「なんとなく不調」という状態がずっと続いていたけれど、どうしたらいいのかわからないという人が多いです。快調な毎日を増やす「食べ方のルール」が惜しみなく綴られています。どこを変えたらいいのか。優先順位もわかります。乗り切れたということがたくさーんありましたし、日々実践中です。この本との出会った人が食べることを楽しめますように。1人でも多くの人の元気を応援できますように。)の新刊が1月下旬に発売!私は編集で携わっています。Amazonなどでの予約も始まりました。1冊目は食コンディショニングを知ってもらうために「お腹ぽっこり」をテーマに編集しました。『1週間でお腹からスッキリやせる食べ方』こちら4刷!それから2年半。小島さんのエネルギッシュな生き方に共感しているという状況で、2冊目を編集するという経験をしました。1冊目より分厚くなり、新しい内容盛りだくさん。数年前より心身の調子がイマイチという方、もっと人生を楽しみたい!仕事の能率を上げたい人におすすめです。詳しい内容は、またご紹介しますが、2月10日(土)午後に都内で出版記念イベントも予定。メッセージを入力してください。