アジアスAsias渋谷店公式ブログCategoryEntryCalendarアジアスAsias渋谷店公式ブログアジアス渋谷店プラチナルームはアジアス店舗トップクラスのスタッフが集結した会員制のオーダーメイドリラクゼーションサロン。カウンセリングに基づき、あなただけの施術コースを毎回オーダーできます。プライベートが保たれる待合室やVIPルームなどこれまでのアジアスと違った隠れ家的リラクゼーションサロンです。>>タイ写真-20160713ナイトバザールにて。腸が喜ぶ食事☆-20160706みなさまこんにちは!松井です今日も雨は降りそうになく、水不足が深刻化してきているようですね(>_<ノ壁がむき出しになっているダムの様子がテレビに映っていて、怖くなりました節水を心がけようと思いましたさて、腸は第二の脳と最近では腸の大切さについてもテレビなどでよく見聞きしますね!ですがお客様には、便秘やおなかの張りを感じてお辛い方が多くお見受けします先日図書館で借りた腸もみの本の中に載っていた、腸環境を良くするお食事のポイントをここでご紹介したいと思います☆ポイントは3つ♪1.生の野菜、果物を多く摂る←身体に生きた酵素を補給する2.生水をたくさん飲む←過熱していないもの3.白米から、玄米食にする←いわゆるホールフードを食べてビタミンや栄養素も摂るこの3つを並行してやっていくと、腸が柔らかくなるのだそうです。