推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。12:40つい先日、初の出産を終えました28歳です。赤ちゃんは現在、生後10日です。現在、実家に里帰りをしているので、実母には上げ膳据え膳でお世話してもらって感謝しています。夫は土日のみ私と赤ちゃんに会いに実家に来てくれます。(平日は仕事で来られません)臨月のころは体が重くて「早く産んでしまいたい...」の毎日でしたが、いざ産まれてみると、赤ちゃんの世話がこんなに大変とは思いませんでした。頻繁なオムツ替え、手間のかかる沐浴、何より夜中に何度も起こされる授乳...昨晩は2時過ぎまでずっと、抱っこ→布団→ぐずぐず→おっぱい、の繰り返しでした。昼間も一緒にお昼寝するようにしているのでさほど疲れは溜まっていないのかもしれません。昼間は「天使みたいにかわいいなぁ」「疲れるけど、こんなに世話するのも一時だけなんだし」と心穏やかに過ごせるのですが、毎日夜が来るたびに怖くなります。何より気になるのが、母が疲れていないかどうか...実家は狭いので、今は私と赤ちゃんと母の3人同じ部屋で寝ています。赤ちゃんが泣く毎に私は抱っこして母を起こさないように隣の居間に行くようにしていますが、ゆっくり眠れないですよね。母は「けっこう眠れているから大丈夫」と言いますが、心配です。あと半月程で自宅に帰りますが、自宅に帰った後家事と育児を両立出来るかも不安です。夫は家事も育児も協力的です。里帰り中の今も、夫がいない生活が寂しくてたまりません。反面、私が今母にかけている迷惑を、これから毎晩、仕事で疲れている夫にかけてしまうのかと思うと、二人の子供でありながらも心配です。産後うつのような状態になっているのかもしれません。2:14私の知人は産後鬱で自らの命を絶ちました。お子さんは生後7か月くらいだったと思います。その知人とは彼女が結婚する前から疎遠で、別の友人から亡くなったとの連絡が来て知りました。私も彼女も元医療従事者です。マジメな人ほど自分を責め、悩み、誰にも相談出来ないものだと思います。誰に何と思われてもいい、酷い母親だと思われてもいいので、ツライ時は赤ちゃんから離れて息抜きしてください!何年も疎遠だった私でさえ「私に言ってくれれば赤ちゃん預かったのに...」と悔やんでます。ツライ時は誰でもいいので預けて、赤ちゃんから離れて下さい!あと、いろんな人に甘えて下さい!別の友人ですが、日中は一人で子育て頑張っていて、やはりツライみたいで、出産後から私に連絡があり、月一で友人宅に遊びに行っています。お邪魔していてお手数もかけると思いますが、友人が言うには誰かが来てくれたほうが、本人も赤ちゃんも気が紛れていいらしいです。何人かの友人にローテーションでお手伝いに来てもらってもいいんじゃないですか?恩返しは、いつでもどんな形でも出来ると思います。今は甘えて下さい!ユーザーID:4969330790やすみましょう。5:56PCを開く時間があったら休みましょう。PCをやりたいと思うから子供が邪魔だと思うんでしょう。携帯メールで誰かとつながりたいから子供が邪魔だと思うんでしょう。産後10日じゃないですか、アカチャンだけを見てくださいね。絶対アカチャンを殺さないでくださいね。意外に実母さんと一緒だから、まして寝る部屋が一緒なんてありえない!気を使っていらいらするんじゃないですか。自宅に帰れば治るかもよ。6:57段々、母親であるトピ主さんの方も育児に慣れて来ますし、赤ちゃんの方も授乳も勿論、お母さんのお腹の外の生活に慣れて来ますので、徐々に楽になっていくはずですよ。生後1ヶ月を過ぎれば、まずはお互いにペースをつかめるようになり3ヶ月を過ぎれば早い子は夜の授乳がとれることもありますし、そうでなくても首が据わることで、ぐっと扱いやすくなります。沐浴なんて、自宅に帰られたら、ベビーバスなんて面倒なものは使用しなくても、御主人にぬるめのお風呂に一緒に入って貰えば良いのですよ。後、赤ちゃんの泣き声って母親であるトピ主さんには強力な目覚ましのように聞こえることと思いますが、不思議なもので案外、母親以外の人間はシッカリ眠ってしまえば起こされることもなかったりするものなんですよ。7:57生後10日でPCできるなんて・・・信じられない、すごい余裕だなって思いました。私は何も考える事できないくらいに忙しかったし疲れていたし、PCをいじろうなんておもいもしませんでした。いうか考えられませんでしたから。余裕じゃないですか、ここに書き込みできる時間があるなんて。自信もっていいと思いますけど・・・。ユーザーID:6668561714私は一週間しか実家に居られませんでした。9:14出産後、実家に一ヶ月は居るつもりでしたが、無理でした。私がゆっくり出来なかったからです。母のペースに合わせながらの育児に疲れ果て、イライラしてきたのです。母乳もなかなかうまく吸えなくて、でもあげたいから一生懸命でした。吸えない分は搾乳して哺乳瓶に入れて、冷凍して、足りない分はミルク作って・・・今から思うと必死でしたね。飲んだ量もきっちり書き込んで。そのうち、夜と昼が逆転してしまい、夜は全然寝てくれない!抱っこしないと泣き続ける!置くとまた泣く!でもね、「あれ、朝まで寝てた」が増えてきて、起きても夜中に1度。オッパイを吸えばそのうちに寝てしまう。なれば、もう楽なもんです!初めての赤ちゃん、神経質になりますよね。肩の力を抜いたら楽になりますよ。産院の先生に言われました。「疲れていたら、1日くらいお風呂に入れなくても大丈夫だよ!」と。この言葉は救われました!その位の気持ちでね!ユーザーID:0668510005生後13日です。9:29まさにお仲間ですね~。私の方は、1週間検診を無事に終えて、来週から実家へ里帰りをします。退院してから今日まで、夫と産まれたばかりの我が子の3人の生活は、思った以上に大変でしたけど、私にとっても夫にとっても良い経験だと思っています。夫も毎日、仕事後の夕食の買い物・支度・子どものお風呂・夜は騒がしくて寝ていられない環境、など色々と大変だと思うけど、親になるとはこういうことだと感じていると思います。産前産後を里帰りしてしまうと、最初からもの凄く大変なんだってことがなかなか伝わりにくいですからね~。私も昨夜は1時間置きの授乳やオムツ替えでした。明け方近くは意識がもうろうとしてましたよ。それでも朝がきたら、食事や洗濯をしないといけないので起きていますが、正直今はまだ気が張っているのでやっているけど、実家へ行ったら気が緩んでしまって、何も出来なくなることの方が怖いです。それでも「この生活が永遠ではない」という思いと、子どもは少しずつ成長していくので、名残惜しさと楽しみの半々な気持ちでやっています。お互い頑張りすぎない程度でやっていきたいですね~。9:53出産された産科は、産後ケアもやっていますか?そうであれば、一度相談に行ってみるのもひとつの手かもしれませんよ。「みんなが通る道」とか「これは一時のこと」と思うことで乗り切れる方ももちろんいらっしゃいますが、それでは乗り切れずに状態が悪化する方も少なくないはずです。10:21わかります!私も1年前そうでした。実家から自宅に戻る時、非常に心細かったです。自宅に戻ったら戻ったで意外となんとかなりましたよ!赤ちゃんはお母さんの心理状態の影響を直に受けるので、お母さんがリラックスして笑っていたら赤ちゃんも安心だし、お母さんが不安になっていると、それが赤ちゃんに伝わって余計泣いちゃうものなのです。目をつぶって深呼吸して、「そう、眠いけど寝つけなくて辛いのね~。泣いてもいいよ~」とゆっくり話しかけるようにすると効果的でした。産後1ヶ月は本当に大変な時期なので、なかなかリラックスできないかもしれませんが、「何とかなる!どうしても無理だったらその時考えよう。自分で何もかも溜め込むのが一番よくない!」と割り切って、家事は手抜き、頼れる人は頼って、この時期を乗り越えて下さい。お母様も体力的には大変だと思いますが、それこそ、あなたが無理をして体調を崩したりしたらもっと辛いと思います。11:34ご出産おめでとうございます。生後6ヶ月の子の母です。素子さんはお疲れなのに、お母様やご主人のことを気遣われてお優しいですね。産後はナーバスになってしまって涙もろくなったり、悪い方向へ考えてしまったりしがちなんですよね。ホルモンバランスのせいで仕方ないんです。素子さんが悪いんじゃないんです。続くわけではないではないので、暫くはお母様やご主人にだけは感謝しつつ甘えさせて頂くのが一番だと思います。お宮参りの頃になるとほんの少し気持ちも晴れると思いますよ。しても辛いようでしたら受診なさって下さいね。私が友人から頂いたアドバイスは『赤ちゃんの健康を一番に!部屋が少々散らかっても気にしない』あまり神経質にならず大雑把ぐらいでいいみたいです。お子さんの成長と素子さんが元気でいられることを願っています。同じ0歳児の母として応援していますね。15:34拝見させてもらって、素子さんはとっても優しいかたなんだな、と印象を持ちました。意気込まなくても、そんなにお母様のことも心配しなくても大丈夫だと思います。うちは実家もとても離れており(4時間)周りにも手助けしてくれる親戚はいなかったのですが、一人でなんとか双子を育てられました。夫も家にいるときは、夜以外はしっかり手伝ってもらいましたが。子どもたちが新生児の時の夜の授乳は必死でした。隣で二人の赤ちゃんが泣いていても、夫はグーグー寝ていたのでそんなに気を使わなくても大丈夫かも^今は周りに気を使わず、気楽に育児を楽しんでくださいね。休める間にしっかり体を休めて、赤ちゃんのお世話がんばってくださいね。16:18心は、折れたりなんかしません。19:04わたしも生後2ヶ月ベビーの子育て中です。1ヶ月までは里帰りしていましたが、母は実家とは別の土地で一人暮らし&仕事もしていた為、朝9時から夜9時まで一人でした。まわりに友達も居なかったので、孤独感がひどいときは携帯サイトをチェックして「ほかにも悩んでる人いるんだなぁ」と励まされていました。私は退院後一週間が辛くて、母乳が足りないのに気づかず、頻繁に泣く子と痛い乳首で泣きながら授乳した日もありました。授乳時間も毎回記録したり、けっこう神経質でした。母には感謝していますが、鬱な気分のときはアドレスも素直に聞けず、落ち込んでばかりでした。狭い部屋で母と過ごして居たのも今思えばストレスだったかも?結局予定より2週間里帰りを早めに切り上げました。意外と自力で頑張ってみたほうが気分が楽だったりしますよ。21:00生後10日でネットできて、しかも書き込みできる余裕にびっくりです。私は里帰りできなかったので、我が家に2週間ほど義母にきてもらい、その後は一人でがんばりました。生後1ヶ月すぎるまで、今日が何曜日で何日かとか、今昼なのか夜なのかとか、あまりわかってませんでした。PCの存在すら忘れていたし、そんなことする暇があったら少しでも横になりたかったです。他の方もおっしゃっていますが、産後1ヶ月くらいまではネットはやめておいたほうがいいと思います。そんなヒマがあったら、寝ましょう。後で体に響きますよ!自宅に帰ってご主人に迷惑をかけるかも、なんて思う必要ありません。自分の子供なんですから。一緒に協力して子供を育てていくんです。やって、人は親になっていくのだと思います。21:503月にはじめての子を出産しました。実家とは疎遠だし、夫の方は仕事に忙しい父親しかいないので頼るとこなんかなく、退院後すぐ夫婦2人での育児でした。夫は夜勤もある仕事でしたが、できる限りお世話してくれるので助かりました。帰りが遅い日や夜勤の晩は無性に不安になり、何をしてもぐずって泣き止まず抱っこ抱っこ..となると私まで涙が止まらなくなり何で泣き止まないの?と子供を抱きながら大声で泣きじゃくったことが何度もありました。母親である私が頑張らないと!と全てを背負わないといけないような感に襲われていました。その姿を目にした夫0.に「しんどい時はしんどいって言いなよ」と言われ、不思議とふっとラクになったのを覚えています。2ヶ月過ぎればラクになると皆に言われ出産しましたが..確かに。あともうちょっと頑張れば夜も少しずつ寝てくれるようになって、ずいぶんラクになりますよ。昼間ぐずったり抱っこ星人になったり、ひとつラクになればひとつ大変な事も増えてきますが、不思議と段々と気持ちが落ち着いてどっしり構えれるようになりますよ。ユーザーID:3191362351がんばりすぎないで。13:21今、八ヶ月になる娘がいます。新生児の頃・・・ああ、懐かしいなあと思います。今も大変だけど、あの頃はあの頃で大変な事があったなあ、と。私も新生児の頃、里帰りを1ヶ月半くらいしていました。実家と自宅は車で5分くらい。夫は仕事が忙しく、帰宅が11時すぎになっても、毎晩少しの時間私のところによってくれました。うちは母が仕事をしていたので、日中はほぼ1人。昼間はなにがあってもわりと気持ちの余裕があったんですが、その頃は本当に夜が怖かった覚えがあります。夫に「もう無理だって~」と泣いていた気がします。私も夫がいない(毎日来てくれるとはいえ)寂しさも感じていました。母乳ですよね?私の場合ですが、母乳を吸わすとなんか「不安」な気持ちが強くなっていました。産後のホルモンバランスの影響なのでしょう。産後うつは重くなると大変なようですから、心配ならば専門家を受診されるのがいいかと思います。私は、日中うつうつとしてたけど、結局産後の体力の無さゆえ、専門家へは行けませんでしたが・・・。ユーザーID:8160684078続きです。13:39>臨月のころは体が重くて「早く産んでしまいたい...」の毎日でしたがすっごいわかります!でも、新生児の頃は「お腹に戻ってくんないかな・・・」なんて思いました(笑)実家から自宅へ帰るのにも不安でした。この際ひらきなおって「ここには気を使う大人はいない!」(実家でも気は使いませんか?)と、夜中の授乳が無くなるまでは、赤ちゃんと一緒に寝起きしました。掃除は夫がいる週末のみ。休前日の夜は夫にミルクをあげてもらい、私は寝ました。夕食は買ってきてもらって、私は適当にあるもので済ましてました。育児と家事の両立は少し先にして、今は産後の体調回復の為、育児に専念しませんか?新生児の可愛さは、成長してから気付くんですよね。その時は必死でしたから。あと少しで、ラクになる第一段階がきます(育児は、ラク→辛い→ラク・・・の繰り返しです)そこまでとりあえず!新生児の頃がラクっていうのは、子供が成長しないとわかりません。新生児と今の育児を比較できるから、そう思えると思います。育児なので、仕方ないですよ!無理しないでゆっくりママになりましょうね。ユーザーID:8160684078ご苦労様です。20:102児の母です。今が一番大変な時期ですね。毎日頑張って居られますね!本当にご苦労様です。うちには2人子供が居ます。上が2歳半、下が4ヵ月。これが...上の姉ちゃんが大変だったんですよ~!23時から9時まで、抱っこしててもギャーギャー泣く。何度となく育児放棄したら楽になるかと一緒に泣きましたよ。いつかは落ち着くんですよ!上の娘は2ヵ月半から夜グッスリ眠る様になりました。下の子は、そりゃ~楽で。母乳だけで4時間半置き、生後半月からは7時間睡眠。いつもニコニコ、とぉーっても可愛い泣き声。用が無ければ泣かない。泣かないから、泣く度に「あ~泣いた泣いた~可愛い~」って、喜んでたくらいですから。