2016年5月7日リチウムは、「白血球」という免疫の兵隊を増やしたり、高すぎる血圧を下げるはたらきがあります。内臓や血管を調節している「自律神経」のはたらきを正常にもどしていき、精神的にも安定させるはたらきがあるとも言われています。食品としてこのリチウムが多く含まれている食品は、あさり、わかさぎなどの小魚ですので、バランスよく摂取することが大切です。豆腐には「木綿」と「絹」があります。BLOGは、歯科だけにこだわらず健康に関する情報を発信していきます。歯科だけというスタンスではなく、あらゆる健康に関するニュースを見ることで広い見地に立ちあらためて歯科を見つめていきたいと思います。