二日酔いシェアするはてブするつぶやくオススメする送る年末年始は何かと飲む機会が増えてきます。飲み過ぎて二日酔いになってしまったという経験はありませんか?飲んだ次の日の二日酔い...アレほどつらいものはないですよね。一度でも二日酔いでダウンしたことがあるのでしたら、飲む前の「二日酔い対策」は必須!ウコンより効果的な二日酔い防止策をご紹介しますので、ぜひ参考にして下さい。まとめそもそも、なぜ二日酔いになるのか?お酒が強くないので、お酒を飲む前は必ずウコンドリンクを飲んでいるという人も少なくありません。本当にそれだけで二日酔いを予防できるでしょうか?まずは、二日酔いの原因とその原因を分解する”ある成分”のことを知っておくことが必要!そうすれば、もう二日酔いを恐れることはありませんね。二日酔いになるメカニズムを知っておきましょう。アルコールを飲むと、肝臓は飲んだアルコールをどんどん分解します。すると、二日酔いの原因となる「アセトアルデヒド」という毒素が発生します。このアセトアルデヒドが分解されないで体内に残ってしまった状態...これが「二日酔い」なのです。実は、テレビなどのCMで有名なウコンは肝臓の働きをサポートしますが、ダイレクトにアセトアルデヒドの分解をサポートはしないのです。二日酔いにならない為にはもう一段階の処理が必要なのです。それが、アセトアルデヒドを分解して体外に出す処理!つまり、二日酔いは肝臓が疲れているからではなく肝臓がアルコールを分解する事により発生したアセトアルデヒドが分解されず体内に残っていることが原因なのです。ウコンを飲んでも「二日酔い」になってしまったというケースが結構あるのです。あの美容サプリが二日酔いにいい?二日酔い防止には「アセトアルデヒド」をどんどん分解し、体外に排出してくれる成分を摂取すればいいわけです。その成分が「システイン」なのです。そのシステインが入っているサプリメントと言うのが、あの「ハイチオールC」。テレビのCMでもおなじみの女性用の美白、シミ対策のサプリなのですが、知る人ぞ知る、二日酔い対策への隠れた人気商品なのです。実は、ハイチオールCは、もともとは二日酔いサプリとして販売されていたのですが、美白やシミ消し効果が認められてからもっぱら美容サプリとして有名になってしまったのです。ハイチオールCを飲めば二日酔いにならないんだっ!と考えるのは時期尚早・・・ちょっと待って下さい。実はシステインには2種類のタイプがあるのです。それが、L-システインとN-アセチルシステインです。ハイチオールCに含まれるシステインはL-システイン。ところが、N-アセチルシステインの方が体内への吸収率が断然高いのです。当然ながら、N-アセチルシステインはアセトアルデヒドの分解スピードも断然違います。これは臨床実験でも証明されています。アメリカ国立生物工学情報センターの臨床実験では、N-アセチルシステインが、アルコールによる二日酔い症状を抑制する事が証明されたのです。禁酒中にN-アセチルシステインを併用すると、血清中の脂質と肝臓の抗酸化防御機能の改善にも役立つ事が証明されました。二日酔い防止にはL-システインよりも、N-アセチルシステインの方が、より効果的ということなのです。N-アセチルシステイン配合のサプリメントN-アセチルシステインを摂取するにはどうしたらいいかというと、N-アセチルシステイン配合のサプリメントを摂取することが一番手軽で確実な方法です。プラス」!しかも、プラスとあって二日酔いだけでなく、肝臓をサポートするビタミンC、ビタミンB6も配合しているのです。飲み方もすごく簡単で、お酒を飲む30分前に1粒飲むだけ。これで翌日の二日酔いの心配も解消します。1回たったの58円という最高のコスパを実現!お酒が弱いという人にとっては常にカバンの中に常備しておきたいサプリメントですね。飲み会の席で、友人にもあげたら、みんな二日酔いの無いスッキリとして目覚めを実感することでしょう!これなら友人にも感謝されること間違いいありません。プラス1回たったの58円!まとめ肝臓がアルコールを分解した後に発生する毒素「アセトアルデヒド」が二日酔いの原因です。その「アセトアルデヒド」を分解し、排出する最適な成分がN-アセチルシステイン。お酒が弱い人、二日酔いが心配な人は、ぜひドクターズチョイスのN-アセチルシステインプラスをお試しください。男性の悩みならメンズボディこの記事が気に入ったらいいね!しよう男性の悩みならメンズボディの人気記事をお届けします。ライター一覧mensbody編集部フィットネスをはじめ、筋トレ方法、ヘルスケア、恋愛術など、男性のライフスタイル全般のトレンド情報をお届けします。筋トレ、ヘルスケア、恋愛術など、男性のライフスタイル全般のトレンド情報をお届けします。ランキングカテゴリーサプリ・フードダイエットトレーニングヘルスマインドセットメンズビューティーライフスタイル。