悩むすべての人々とその隣で眠る相棒たちに捧げるメッセージをお届けすべく始めました。アメブロの過去のブログをご覧いただければ、いろいろなパターンのイビキに悩む愛されるべき人たちが織り成す物語をお楽しみいただけます。なにかのお役に立つこともあろうと思います。08:49:59久しぶり。小学生の割り算が出来れば、1時間あたりに10秒以上の呼吸停止が何回あるかで、その重症度を計るとき、回数が多い方が重症だということはわかりますよね!しかしですねー、一回あたりの呼吸停止時間が長過ぎると、1時間あたりの回数が減ることも、割り算出来たらわかりますよね。無呼吸で重症なのは、回数も、ですが、一回あたりの呼吸停止時間です。これが長すぎると血中酸素飽和度がかなり下がります。危ないのはこのタイプ!健康は良い睡眠から。良い睡眠は美容の味方。08:30:10夏だ。今朝の万葉まほろば線車窓から。二上山の上、真白き飛行機雲二本。