ブログタイトル半日断食でダイエットブログURLhttps://halfday-fasting.com/ブログ紹介文40歳目前。半日断食を主として、ぽっちゃり卒業を目指します。10:25<半日断食148日目>65.5kg/半日断食のお陰で体重変わらず、でも痩せない年度末から年度初め、仕事もプライベートも忙しいですよね。キャパオーバーだな、と毎日感じながら過ごしています。65.5kg年度末は忙しい。職場の送別会やら、ママ会やらで外食も増えております。忙しい=痩せる、ではないのがデブの悲しい所。忙しければ忙しいほど、気軽につまめるものを口に入れ、外食先では、美味しいものに歯止めがかけられない。記念すべき100日目の朝は、64.4kgでした!最大値70.0kgからマイナス5.6kg。目標まであと10kg!甲田先生の本を再読し、引き続き気合を入れて頑張りたいと思います。-0.3Kg)夜、子供の2週に1度の習い事がありました。習い事の前に、2人でマックに行くのが定番。その為、お昼ご飯はおにぎり1個と海藻サラダにしておきました。(前日比+0.2kg)スーパーの入口に焼き芋機があり、ついつい焼き芋を買ってしまいました。寒い雨が降っていて、ホカホカの焼き芋は、とても美味しかった。でっかい焼き芋1本丸々は、やっぱり体重にすぐひびきますね。12:0064.8kg/から揚げ弁当食べても後悔しない今朝の体重は、64.8kg。前日は日曜日でしたが、仕事。その代わり柿の葉茶を飲みます。15:5739歳、身長160cm体重65kgからブログ始めます始めましてぷく子と申します。子供のころからぽっちゃり体型。若い時も体重は、55kg前後をうろうろしておりました。30代で子供を2人出産。続きを見るユーザの参加テーマテーマ一覧テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。しましまネコさん11取り合えず痩せはしましたが状況は厳しいですね。キャビンさん12自閉症の次男をより理解して、みんなと同じ事を頑張る事をやめて良かったこと。