かわいそうなことをしてしまいました。女性)「蒲団屋」ホームページ、「みなさまからの声」Vol5「もうお泊り保育には行かない」よりSLEEPSHOP松山(蒲団屋さん)でお買い上げになりウッドスプリングベッドEnergy/Na+ラテックスマット7zone18cm(ハード)をご家族でお使いです。SHOPコメントいつもお父さん、お母さんと一緒にSLEEPSHOPのウッドスプリングベッドとラテックスマットレスで寝ている女の子からすればフローリング床に綿の敷布団を敷いての幼稚園での「お泊り」では「(背中や身体が痛くて)ねんねが痛い」と強く感じられてよく寝れなかったのでしょう。仲のいいお友達とのお泊りは本来なら楽しいもので「何々ちゃんとお泊りして楽しかった!また行きたい!」となるものでしょうが、肝心の寝る環境が(普段寝ている状態からすれば)あまりにも悪く身体や背中が痛い状態を強いられるのでは「もうお泊まり保育には行かない。」となるのも頷けます。した反応が出ること自体は良い事であると言えます。した反応の出ない子供達=保育園のお泊りの環境と変わらない環境で毎日寝ていて、身体や背中の痛みから逃れる為に寝相が悪く、痛みから逃れようと寝返りを繰り返し乍らのたうち回っている「寝相の悪い」子供たちの睡眠状態こそ心配されます。した寝相の悪さを目にしながら「成長期だから」「育ち盛りの子供は寝相が悪いのよ」等と言って放置されている子供たちの睡眠環境が心配されます。寝相が悪いことは眠りの質が悪いことと密接に結びつく問題です。眠りの質は子供たちの脳と身体の発達、心の成長と密接な関係があります。子供の睡眠環境の改善にはまず親御さんがこうした問題に気付き親子ともどもの睡眠環境を改善戴きたいものだと願います。枕を抱えるようにややうつ伏せ気味で寝ていたのが、マットレスのお陰で横/上向きで寝られるようになったせいなのかも知れません。寝相は変わる!うつ伏せ気味から横/上向きで寝れる様に最初はなぜか肩凝りが酷く、又そちらで体験したような絶妙な感触を味わえず悲しかったのですが、今ではすっかり慣れました。疲れが溜まっていた週末に、小一時間昼寝のつもりが、熟睡し過ぎて気付いたら夕方、なんて言うことも多々あり困るほどです。6時間以上経つと腰痛で目覚めていたのがウソのように、今では計12時間以上寝ても全く腰痛知らず。中村様のアドバイスに従って置くべきだった...と少し後悔です。以前は枕を抱えるようにややうつ伏せ気味で寝ていたのが、マットレスのお陰で横/上向きで寝られるようになったせいなのかも知れません。夏はちょっと暑く感じるのでしょうか?今年が酷暑だからでしょうか?普通のシーツだけでは暑すぎて、更にサラサラ素材の敷きパッドを上に敷いています。頻繁に洗濯したいので、丁度良いですけどね。月日が経つ程にベッドと相性が良くなってきている気がします。枕の高さはしばらく様子をみてみます。(数日後にお便り頂戴しました)枕について、寝付くときには少し低いようにも感じているので、難しいです。肩こりなどは無いですしね。収納ベッドの上に置いて使用しています。実測62cm高です!外国並です!因みに、収納ベッドの高さは37cmです。その上にウッドスプリング7cm+ラテックス18cm=62cmです。身長157cmですが、お尻より少し下の高さなので、よじ登るという感じではなく腰掛けられる高さです。4月末に母が泊まりに来たのですが、日中もラテックスベッドの上にゴロゴロしては「気持ち良いね~。」と何度も言っていました。その後、母の日や誕生日に何が欲しい?と聞くと、お決まりジョークの様に必ずラテックスベッドと言います。額が額なので、ラテックスパッドなら...と言っても、ウッドスプリングがなきゃ無意味!と言うので困ったものです。(苦笑)いずれは自分で買うなんて言っていますけど、いつになるやらです。数日前から急に涼しくなってきましたね。冬はラテックスのお陰で暖かく寝られるのかと、楽しみになってきました。KA様ウッドスプリングベッドEnergy/Naとラテックスマットレス7zone18セミダブルサイズ、ラテックス枕12/10cmをご購入いただきました。これまでお使いの収納付きベッドの上にセットしておやすみです。4年ほど海外に暮らし、ダブルクッションのコイルベッドでおやすみでした。(この声を頂戴してから6年後、ご実家へも同じベッドセットをお求めいただきました。KA様がご実家へ帰って眠るコイルスプリングベッドでは、連泊が辛くなったとのこと。普段はお母様が快適にお使いのようだと後日談をお寄せくださいました。「6時間以上経つと腰痛で目覚めていた」状態でした。After「以前は枕を抱えるようにややうつ伏せ気味で寝ていたのが、マットレスのお陰で横/上向きで寝られるようにな」りました。「今では計12時間以上寝ても全く腰痛知らず。本当に素晴らしい!!」SHOPコメント「以前は枕を抱えるようにややうつ伏せ気味で寝ていたのが、マットレスのお陰で横/上向きで寝られるようにな」りました。「枕を抱える様にややうつ伏せ気味で寝ていた」のは「6時間以上経つと腰痛で目覚めていたのが」理由と考えられます。それが「計12時間以上寝ても全く腰痛知らず」と言う様になればわざわざ呼吸もしにくい「うつ伏せ気味で寝」る人様な無くなります。このKA様の経験からも解る様に寝相が良い、悪いと言われる睡眠中の寝姿勢は敷寝具環境によって決まる場合が殆どと言えます。寝癖もそれによって引き起こされている場合が殆どです。多くは横たわって寝ることで身体の痛みや苦痛を発生させる敷寝具環境(畳やフローリング、スノコの上に敷布団や低反発マットレス、殆ど人の睡眠時の体圧を分散する為に働かない金属コイルマットレス)により引き起こされ、それから逃れる為に様々な寝相があり、寝癖として意識されています。人が立っている姿勢に近い姿勢で寝ることがウッドスプリングベッドで出来れば、横になると掛かる肉体への圧迫がラテックスマットレスで感じなくなるほど解消されれば、わざわざ変な寝相をとる必要はなくなります。痛みや苦痛から逃れる為の「不要な寝返り」が少なくなれば熟眠度は高まり、睡眠の質は良くなります。最適な体圧分散ができればわざわざ「不必要な寝返り」をする必要はなくなるのです。それまで使用されていた敷寝具状態やマットレスの状態にもよりますがSLEEPSHOPの働くウッドスプリングとラテックスマットレスのセットで寝る様になれば「寝返り回数は約半分から1/3になりますよ」お話しさして頂く場合があります。したお客さんか「寝返りの記憶がない」等のお便りを戴くと寝姿勢良く質の良い睡眠をお取りいただけているご様子にSLEEPSHOPスタッフとしても嬉しく拝読さして戴いております。腰が痛くなくなって寝返りしなくなったんで(減ったこと?)布団が逃げていかない様になってしょっちゅうひいてた風邪をひかなくなったと言うてます。私は今まで朝起きて肩こりがひどく、そのせいか一日中頭痛がするという生活を送っていました。ストレッチをしてみたり工夫はしたものの、改善は無く寝具が悪いのか?と思いテレビで良い!!と言われているテンピュールマットレスと枕を購入しましたが私には枕の高さ、マットレスの沈み込みが深く、肩こりに続き腰痛、不眠も出てきました。これではだめだと思い次は通販生活でメディカル枕を購入しました。購入したすぐは「改善したんでは??。」と使い続けていましたが、結局合わずベッドの隅に追いやられていました。その後は自分に合う枕やマットレス等ない!と思い諦めてテレビなどでやっていた、タオルや玄関マット等を丸めて自分に合う高さにして使っていましたが、朝起きると肩こり、頭痛、倦怠感が続いていました。ひどい頭痛なので、内科に受診し漢方薬、軽い睡眠薬(筋肉をほぐす効果)を処方してもらう事にしましたが、やはり薬なので抵抗があり、何かないかな~?と思っていました。そんな時にSLEEPSHOPの枕とマットレスを使っている人に「肩こりにも良いよ」と教えて貰いました。ダメでも良いかぁ~と半信半疑の思いで5cmトッパー(カバー付き)とラテックス枕6/8cmを購入しました。初日はラテックスの独特の臭いが寝室にしており子供が一番にその臭いに気づき使いたいと言うので、初めての体験は子供が一番でした。「いいかも、けどまだ一日やからわからんけどな~」と言っていました。毎朝「おはよう」でなく「腰痛いわぁ」の始まりが無くなったことはすごい!と実感しています。私は夜な夜な子供が寝た後、そっと子供のところから枕を取ってきて使用している毎日ですが、すぐに肩こりが改善する訳ではありませんが今まであった不快感、ストレスは無くなり肩が軽くなっているのはわかります。したら自分用も購入したいと思っています。児嶋様その後2か月後の感想も戴きました。Q:その後どうですか?A:調子いいです。主人は風邪ひかなくなったと言ってます。Q:えっ!マットレスと風邪関係ありますの?A:腰が痛くなくなって寝返りしなくなったんで(減ったこと?)布団が逃げていかない様になってしょっちゅうひいてた風邪をひかなくなったと言うてます。明らかに変わったのは、寝返りの回数が減った点です。(ベッドのお届け翌日にいただいたメール)まだウッドスプリングが固いようですが、それでも以前よりはるかに快適です。リクライニング機能で座椅子としても使えますので、ベッドを入れたにも関わらず、部屋はすっきりしました。座っていても非常に快適なので、部屋では常に快適な時間が過ごせそうです。枕や掛け布団など、睡眠環境を極めていくにはまだまだ先があるようですが、一つずつ改善していきたいと考えております。引き続きご対応いただければ幸甚です。I.T様ウッドスプリングベッドEnergy/Ra(電動)ラテックスマットレス7zone18(ミディアム)シングルサイズ、オーガニックコットン4層パッドやストレッチシーツをお求めいただきました。文頭の「ウッドスプリングがまだ固い」とは、板バネのしなりが出てこれから馴染んで行くものと思われます。2重織りガーゼ掛け布団カバーのご注文、再びご来場くださり「ラテックスオーダー枕」をお求めいただき、追加の感想を頂きました。)枕もさっそく使ってみました。1日だけなのですが、朝起きたら肩の痛みが無くびっくりしました。寝られるからと、体に全く合っていない枕を使っていたのかもしれません。複合した効果なのかと思っています。寝具を揃えるときは、個別ではなく全体で考えることが重要だとわかりました。おかげ様で快適な睡眠環境が手に入りました。何かありましたら、引き続きご相談に乗っていただければ幸甚です。その後もラテックス抱き枕などをお求めいただき、以下の感想を頂戴しました。ベッドを購入してから、3か月少々が経ちました。最近は違和感なく寝られるようになりました。明らかに変わったのは、寝返りの回数が減った点です。体に負担が少ない睡眠になったためだと考えています。現在非常に忙しい時期(実は今も仕事中です)なのですが、多少の疲労感はあるものの、以前のような倦怠感もなく、毎日過ごせております。睡眠の質というのは、日々の生活に直結するのだと、改めて感じております。抱き枕は、横向きに寝るときにより体が安定するのではないかと思い、購入しました。抱き枕の効果はあまり感じていないというのは正直なところです。良い睡眠のために、現在使い方を模索しているところです。ご相談させていただきたいことができましたら、お邪魔させていただきます。I.T様はフローリングにマットレス、トゥルースリーパーを重ねて、枕はパイプ入り枕をお使いでした。普段6時間位の睡眠「いくら眠っても寝覚めにボーっとして疲れが取れていない」と感じていると伺いました。Afterウッドスプリングベッドとラテックスマットレスのベッドセット、更に枕が加わり「寝具を揃えるときは、個別ではなく全体で考えることが重要だとわかりました。」と感想をいただきました。(SHOPコメント)当初「いくら寝ても疲れが取れず、寝具の交換を検討しています」と伺っておりました。・「明らかに変わったのは、寝返りの回数が減った」=寝相が良くなった。・「非常に仕事が忙しい時期で疲労感はあるものの、以前のような倦怠感もなく、毎日過ごせている」=眠りの質が良くなった。いう大きく3つの変化がありました。肩の痛みについては、パイプ枕では十分に出来なかった首の支えが、ラテックスの特徴である柔らかいのにへたらず神経や血管を圧迫をせずにやさしく反発しリラックスした状態へ変わったためと考えられます。次に寝返り回数についてI.T様お書きの「明らかに変わったのは、寝返りの回数が減った点です。体に負担が少ない睡眠になったためだと考えています。寝て体に負担がかかるために行っていた寝返りをしなくても眠っていられるとは、寝返りの度に身体を動かす時は必然的に眠りは浅くなり、眠りの質は下がっていたものと思われます。それが「寝返りの回数が減った」(寝相が良くなった)という変化は、作られる寝姿勢が快適で安定しているから寝返りが減り、「非常に仕事が忙しい時期で多少の疲労感はあるものの、以前のような倦怠感もなく毎日過ごせております。」と変化の様子をお知らせくださりました。これまでより眠ることにより十分な休息がとれ睡眠の質を高めることが出来ている様です。ラテックスマットレス7zone18(ミディアム)ウッドスプリングベッドEnergy/RaのセットウッドスプリングベッドEnergyとマットレス7zone18(ミディアム)男性寝姿勢イメージラテックスオーダー枕2重織りガーゼカバー付(赤ちゃんを)私のラテックス(トッパー)に寝かしたところ途端にグズらなくなったんですよ。私自身も快適に眠れる様になりました。横になった時に腕が痺れて、肩が痛くなっていたのが無くなりました。本当に買ってよかったです。一つ驚いたのが先日娘に赤ん坊が生まれて半年の孫を連れてきた時のことです。普通の敷布団に寝かしてもぐずるので最初は「慣れない処でねかされたからかな~?」と言っていたんですが、あまりにぐずるのでぴんときて私のラテックスのパッドに寝かしたところ途端にグズらなくなったんですよ。これにはみんなでびっくりして「気持ち良いのはこんな赤ちゃんでも同じなんやね~」と驚きました。赤ちゃん用も計画されているという事を聞いてますので早く販売して欲しいです。S様へたらないラテックスパッドMonozone5cmトッパーお使いのイメージお手持ちの寝具の上に敷いて赤ちゃん用ラテックスパッドが出来ました。5cmのラテックスフォームに専用の竹の繊維を練り込んだカバー付きです。寝返り回数の減少については、長時間その眠姿勢でも窮屈や痛みを伴わないので元々不必要だった寝返りがなくなったためと思われます。逆に寝返りあまりしてない気がするんですよ。母ともども快適に寝ることができてます。私は朝まで枕をしてないので、それだけ改善したいかなと思ってます。(枕が上にずれあがって最悪は下に落ちちゃってます。)でも寝返りが激しいとかではないんですけどね。逆に寝返りあまりしてない気がするんですよ。セッティングを柔らかくとか硬くとかしたほうがいいんでしょうか?ここ1か月くらい少し硬めにセッティングしてから寝返りをあまりしてない気がするんですが。気のせいでしょうか?(セッティングの様子をメールにてお伺いしました。)基本から外れていないので寝返り回数の減少については、長時間その眠姿勢でも窮屈や痛みを伴わないので元々不必要だった寝返りがなくなったためと思われます。クッションも今まで使っていたやつでは(ドンキホーテで購入)お尻が痛くなって耐えられないので購入させてもらいました。よかったので今回姉にプレゼントということでリピ買いしました。会社でも椅子に座っている時間が長いのでひょっとしたらまた買うかもしれません。基本セッティングはあまりいじっていません。体が痛いとかはないんで問題はないと思います。首や背骨が曲がってるみたいで、それが原因で枕してると窮屈に感じて外してるのかもしれません。最近寒くなってきて感じることは、ラテックスマットレスは暖かいということです。例年この時期は下に電気毛布を敷いて暖かくしてました。今のところ必要ないです。これはからだにとってはいいことだと思います。Y.J様ウッドスプリングベッドEnergy/Ra(電動)+ラテックスマットレス7zone18(ミディアム)セミダブルサイズラテックス10/8cm枕、お母様も同様のセットをご使用戴いています。ラテックスクッションもお使いです。)、CPAP付けて寝ても2時間継続しては眠れない状態でした。70代のお母様も同じセットでお使い。お母様も畳にふとん、むくみが気になり毎晩足元(ふとん重ね)を高くして寝ておられました。Before畳に布団で大きな体重で睡眠中の身体に「窮屈や痛みを伴って」寝ておられました。持ちの為に「2時間継続して眠れない状態」でした。After&SHOPコメント「寝返りはあまりしていない気がするんですよ」普段自分の寝返り状態がどの様なものであるかは寝返り回数が多くその為に眠りが浅くなったり目覚めたりする人にとっては意識されるものであっても寝返り回数が少なく、睡眠中の覚醒度が少なく回数が少ない人にとってはほとんど意識されるものではないようです。Y.Jさんにお書き頂いたように「寝返り回数の減少については、長時間その眠姿勢でも窮屈や痛みを伴わないので元々不必要だった寝返りがなくなったためと思われます。」というのはSLEEPSHOPが常々お客様にお伝えする事でもあります。睡眠中の「長時間の寝姿勢が窮屈」でなく、睡眠中に身体の「痛みを伴わないので」あれば「元々不必要だった(最小限の寝返り以外の)寝返り」は「少なく」なります。大事なことは睡眠中の「寝姿勢が長時間窮屈でない」状態が作れること、睡眠中に身体の「痛みを伴わない」状態を保ちつくれる敷寝具(ベッド、マットレス、敷寝具)を使用することです。私達SLEEPSHOPの提供する「人の睡眠の為に働くベッド、働くマットレス、働く枕」ではそれが実現できます。一度体験頂くことをお勧めします。ありがとうございます。村岡様ウッドスプリングベッドEnergy/Ra(電動)とラテックスマットレス7zone18(ミディアム)に買い換えていただいての感想です。以前は大手家具販売店O家具さん販売のキングスダウン社のコイルオンコイルのダブルクッションベッドをお使いで腰痛に悩まされていらっしゃいました。ベッドとマットレスのおかげだ!って実感しました。SHOPコメント1日目「なんか熟睡できませんでした」というのは環境の大きな変化に身体も意識もついていけていない場合にはこうした現象は個人により程度は様々ですが生じる場合があります。二日目;熟眠出来ました。寝返りが必要ない」為です。身体の体圧が正しく分散できず身体に負荷をかけ続けるマットレスでは腰の痛みから逃れる為に「寝返りの連続だった」ものがそもそも一晩中快適に寝る為にウッドスプリングがしっかりと腰を支え、ラテックスマットレスが肉体に掛かる体圧を分散してくれれば「腰が痛くて、腰を伸ばしたくての寝返りは必要ない」ようになるのです。あったことが良く分かります。多くの場合この様に身体の痛みから逃れる為に不必要な寝返りを繰り返し、そのことで熟眠出来ない状態になり睡眠の質を落としています。「熟眠」できていない状態です。村岡さんは「腰が痛くて、寝てるのが苦痛で目が覚めて」いた様な睡眠状態から解放されて「熟眠」できる様になりました。この様に不必要な寝返りを減らせて熟眠度を上げる眠りの体験に快適睡眠体験会へお越しください。楽なようで、横になるとすぐ寝てしまいます。掛け布団をはねのけずに朝を迎えているのが驚きです。相変わらず布団ははねのけずにあさめがさめます。寝返りがグッと減っている様に実感します。今日は色々教えていただきありがとうございました。HPを拝見して大体考えてはいたのですが、やはり実際に体験でき、とても参考になりました。このまま手配をお願いいたします。到着を楽しみに大掃除に励みます(*^^*)(体験会後に戴きました。)ありがとうございます(^^)30日に無事到着し、狭い部屋ながら、無事収まり、組み立ても簡単にできました。身体が楽なようで、横になるとすぐ寝てしまいます。掛け布団をはねのけずに朝を迎えているのが驚きです。1週間が経ちますので徐々にスライサーも調節しながらベストポジションを探そうかな、と。腰痛、肩こりから開放されれば嬉しいです。(お届け後にメールを頂戴しました)(更に1か月後に感想をいただきました。)あれから腰痛と肩こりはほぼ解消しました。スライサー調整をする前から痛さを感じなくなったので特に調整はせずにそのままで使ってます。相変わらず布団ははねのけずにあさめがさめます。寝返りがグッと減っている様に実感します。以前の硬いコイルスプリングでは腰が痛いので何回も寝返りしていたんだと思います。それが無くなったおかげで夜中に腰の痛さと寝返りの時の目覚めが無くなったので朝までぐっすり眠れて朝すっきりと気持ちよく起きれるようになりました。永年の悩みが解決して感謝しています。(*^^*)有難うございました。何かありましたら相談させてください。Y.T様シングルサイズベッドEnergy/Ga(手動リクライニング)+7zone18cmミディアムをお使いいただいています。繰り返しあった状態でした。その腰の痛みから逃れる為の寝返りで「朝掛け蒲団をはねのけ」て目が覚めておられました。Afterまず「身体が楽なようで、横になるとすぐ寝てしまいます。掛け布団をはねのけずに朝を迎えているのが驚きです。使用後1か月の感想では「あれから腰痛と肩こりはほぼ解消しました。」と困っておられた腰痛と肩こりは解消し、「相変わらず布団ははねのけずにあさめがさめます。寝返りがグッと減っている様に実感します。」SHOPコメント「以前の硬いコイルスプリングでは腰が痛いので何回も寝返りしていたんだと思います。それが無くなったおかげで夜中に腰の痛さと寝返りの時の目覚めが無くなったので朝までぐっすり眠れて朝すっきりと気持ちよく起きれるようになりました。身体の痛みである「腰痛と肩こり」が発生する原因=硬いコイルスプリングの使用をやめ、ウッドスプリングベッドとラテックスマットレスで最適に体圧分散された状態で眠れる様になればまず「腰痛と肩こり」は解消します。同時に睡眠中の腰痛と肩こりを感じることなく眠り続けれれば、その痛みから逃れる為の不必要な寝返りは必要なくなります。このY.Tさんがご自身の経験からお書き頂いた様に身体の痛みから逃れる為の寝返りは不必要な寝返りであり、睡眠の質を落とすものである事が分かります。した不必要な寝返りが減れば「寝返り時の目覚めが無くなったので朝までぐっする眠れて朝すっきりと気持ちよく起きれるように」なります。他では体験できないことが体験出来、わからなかったことが分かって頂けることでしょう。ウッドスプリングベッドEnergy/Ga手動リクライニングシングルベッドウッドスプリングベッドEnergy/Ga(手動)ラテックスマットレス7zone18(ミディアム)シングルベッドウッドスプリングベッドEnergy/Gaラテックスマットレス7zone18(ミディアム)男性寝姿勢図ご自分の寝相や睡眠状態についてお気軽にお問合せ、ご相談下さい。睡眠負債を解消する為に敷寝具環境を改善し眠りの質を上げて睡眠資産を積み上げよう。身体と寝癖とベッド&マットレスとの相性や馴染みについて眠りの質と健康、病気と生活習慣病の関係アルツハイマー症と睡眠の関係いい睡眠で病気発生と生活習慣病予防を睡眠の休養感で心と体の健康を質の良い睡眠とは?質の良い睡眠をとる為に必要なこと。病気も身体の不調も質の良い睡眠で治す!「勿体ない」が勿体ない。