人生を謳歌してるって感じです。母もいろいろあったと思うけど苦労が身に付かないひとで能天気なようなとこもあります。それが長生きの秘訣かも。わたしのいちばんの応援者ですね。子供の頃、わたしが小学生ぐらいだったかな?母は時間をぬって和裁士の資格をとるために先生のところへよく通っていました。生活のこともあったと思うけど資格をとり和裁の仕事を本格的にはじめました。着物を仕立てをしながら教室を開き指導をしてそれを80才まで現役でしていました。そんな母を子供心によく学ぶひとだな。母はわたしに会うといつも言います。いねこ〜こどものころ、カラダかたかったのによくヨガのべんきょうするね〜。私は心の中でクスって笑いながらハイ!あなたの娘ですから〜って返事してます。共有2011年11月14日月曜日クラス参加にともなうお願いいつもイネコヨガスタジオにお越しいただいてありがとう!クラスには参加したいが体調がいまいちとか生理中のひとは予約とともに必ず体調をお知らせいただけるとありがたいです。生理のひとはクラスの日は何日めか?そしてそれにともなう体調の変化があれば教えて下さい。寝不足〜3時間以下や過労気味のひともお知らせ下さい。事前にその生徒さんにあうアサナを考える時間もありますし純子先生にアドバイスをいただくこともできますので。お願いします!いいクラスにしたいのでご協力お願いします。よい1日を!アワは寝不足はないわ〜。共有2011年11月13日日曜日TATAMI何年も前に買ったサンダルがすごく気に入っていた。フランスへもずっとそれでいってたし何よりも足の裏のことを考えてくれてる靴なのです。新宿の高島屋で買ったんだけどすでに品揃えがなくなりずっと気になっていました。偶然にも雑貨の展示会でそのメーカーの靴たちと出会いました。そこでこの靴はTATAMIというブランドだと知りました。原宿にお店があるとのこと。お気に入りのサンダルはベルト以外はすべて変えてもらい新品状態に。素晴らしい!ドイツのメーカーだそうですが日本の畳をブランド名にしたそうです。足の裏がひろげられ土踏まずをきちんとあげて歩けるアイアンガーヨガ的なTATAMIの靴です。5本指ソックスをはいて足の裏をひろげながら歩きましょう!お勤めのひとはせめて休日だけでも!→のサンダルはベルト以外は変えられて新品状態に。必要なものは、クリスマスイルミネーションとほんの少しの勇気と想像力だけです。第5回マジックバス:あなたのクリスマスイルミネーションを南相馬の商店街で小さな連帯の光=意思を灯しませんか?もうあきれてると思うけれど、毎度のことで・・・、今回も稲子さんのブログ、乗っ取らせていただきます。震災後、市外へ避難する人々が増え、急激に人口が減少している南相馬市、「生まれるのならこの地域」、「学ぶのならこの地域」、「働くのならこの地域」、「死ぬのならこの地域」と開き直って地域の復興にがんばっている商店会を応援します。今回は、年末年始の商店街のクリスマス・イルミネーションをなんとかにぎにぎしく飾り、街ゆく人たちの気持ちを少しでも明るくしたいという商店会の活動をサポートします。Busの参加者が南相馬の商店街に飾り付けをしますよ。頭で立つサーランバシールシャアサナというアサナがあります。このアサナは王様といわれるほどのたくさんの恩恵の深いアサナです。これを練習しはじめてかれこれ10年近くになりますが毎日、これを練習するときは私ははてしない旅路にでているような感があります。不安と恐怖が満ちています。そんな自分の気持ちと格闘しながらの10分です。終わると真冬でも汗がでて家に戻ってきたような安堵感があります。挑戦できた自分を少しほめてあげてまた反省もして明日に向かいます。亀のようなのろい歩きで学びをすすめています。このアサナのおかげはカラダの恩恵もありますがメンタルの恩恵が非常に大きいすばらしいアサナです。アサナのすばらしさを実感します。アワのお気に入りの場所だよ〜。共有2011年11月5日土曜日たいしたことのない持論トシがローリング61で第5回のMagicバスの参加者を募集しています。今回はわたしも参加します。11/19-21もしお休みがとれるようでしたらぜひ参加して下さい。ヨガは自分を見つめる旅だけど自分ひとりでは生きられない。ヨガを学ぶことにより自分をみつめ健康になり積極的に生き、かつ自分の世界だけにとどまらずまわりのひとに思いやりの気持ちが持てるようになることが大切だと思ってます。そんな気持ちもてないよ〜って思っている人!ぜひ一緒にそのことを学びましょ!わたしも余裕がないですが学び中。Magicバスはたいせつなことをおしえてくれます。たいしたことではないですね。わたしはそのことをアイアンガーヨガから。純子先生のクラスから。トシからも学びました。秋の行楽?今日はお休み。益子の陶器市へトシに連れていってもらいました。汗ばむような日でしたね。震災の影響で窯がこわれてしまったところも多かったようでした。元気がないような感がありましたが。おもしろいモノ多し!ちょこちょこ安いモノを買いこんできました。