今月のけろんた●OCTOBERこのたびは「けろたま」へのご来場ありがとうございます!あいかわらず遅い更新ですみませんね。一度やってみたかったプチ断食にチャレンジします。ダイエットや体質改善になるというウワサのプチ断食。人間学で野菜ジュース・プチ断食を見て「これだ!」と思ってしまったのです。断食合宿と違ってお金はかかりませんが、つよーい意志が必要です。この食いしん坊大王のわたくしが断食なんてできるんだろーか。グッドなタイミングで3連休がやってくる。これは、断食チャーンス!そんなことを言ってたら友達2人も同じ時期に決行するとのこと。無事やり遂げられるのか、それとも挫折か、どうなることやら。「はーい、挫折に1票!」...って今からそんなことでどうする!パソコンを立ち上げる余力があれば経過報告します。不備な点もありますが、しばしなごんでいただけたら幸いです。「けろたま」作者・ナカタより先月のごあいさつを見るプチ断食で座禅を組むけろんた。プチ断食3日間の前日、夜ご飯はお粥で準備段階に入る。レトルト玄米粥を買ってきたが、見るからに足りないのでイモ粥にしてみた。1時間後もうお腹が鳴る。明日のジュース用にリンゴ、ニンジン、ほうれん草をバーミックスでつぶす。ガーゼで絞ると真緑の液体のできあがり。これが明日1日の私の栄養となるのだなあ。お風呂に入り、けろんたも(断食に備えて?)洗ってあげた。お腹がすいたらカフェインの入ってないものを飲め、というのでカモミールティと水を飲んで寝る。