何やってんやろう」と、自分をあざ笑うことができたのが良かったと思います。見市のアドバイスもとても参考になりましたが。完全な実力差があって、自分のベストを出しても敵わない、というのであれば、もうどうしようもありません。明らかに自分の異変・変調で、心と身体がギクシャクしてしまい、試合で実力を出せない状況に陥ってしまった時には冷静になり、自分を自分で批評して、あるいは観戦してくれている人からのアドバイスで我に返り、いつものプレーができるように、方針変更できることはとても重要な能力だと思います。「これではアカン!」って思いながら、そのまま続けていけばアカン結果になってしまいます。アカンのであれば、修正が必要です。それを試合中に何とかできるようにしたいものです。僕は決勝の舞台は何度も経験しているはずですが、未だにそんな焦った心理状態に陥ってしまうものなのですね・・・(^^;まだまだ青いです。それでも、試合中に修正して勝てたということを、高く!?自己評価したいと思います。皆さんも、試合やっていて「何やってんだ!」と自分を怒りたくなるような時は、冷静に自分への批評家になって、悪い流れを断ち切れるようになって下さいね。***************************今回の大阪社会人でベスト6に入った人(ペア)には、5月26日27日に和歌山で開催される「全国社会人クラブバドミントン選手権大会」への参加資格が付与されます。昨年小田原であった大会です。昨年は、ヒドい二日酔いで往生しました(って自分のせい)バドメインの僕は、二つ返事で参加を表明しました。僕の知り合い・友人も多く参加するようです。何と長野県からは、石井先輩も参加資格をゲットできたようで駒ヶ根市から和歌山市まで遠征されるそうです。和歌山県は近畿ではありますが、しばしば「陸の孤島」と称されるように、大阪からも移動は不便なところです。なると当然泊まりということになります。一昨日、夜中3時に目が覚めた僕は、ふとホテル予約に燃え始め自分のホテルだけでなく、知り合い・友人の分もついでに予約してしまおう!と、なんと8部屋も押さえてしまいました。畑下が未応答、そして寺尾さんが現在前向きに検討中ですがその他の方からはOKをもらっております。26日の夜は、盛大な飲み会in和歌山が実現しそうです。仙台の国分町に匹敵する繁華街を探さないとなあ(^^)畑下はダブルスだけなので、泊まる必要はない(ダブルスは26日で全試合が終わる)のですが、せっかくだし盛り上がるから泊まるのもいいんじゃない?ってお誘い中です。日帰りだと思われます・・・さて、和歌山の夜を満喫しまくらなければ!でも、和歌山の夜はシーンとしてそう(^^;ですので当日は僕らが盛り上げてみせます!いっぱいお金を使って。大阪社会人クラブ個人戦シングルス標題の通り、先週のダブルスに続いて今日はシングルスです。場所はおなじみ!?舞洲アリーナ。今晩も試合後飲み会なので、電車で移動中です。目指すはJR西九条駅。理由は...吉野屋以外のなにものでもありません。(^-^)v余裕を持って「並と玉子と味噌汁」を飲むように食べて、吉牛(よしぎゅう)パワーで優勝目指したいと思いますo(^o^)oあっ、そうそう、一昨日道端で懐かしいものを見つけました!つくしんぼうです。愛媛県では「ほうしこ」と呼んでいました。今日の試合はつくしんぼうのように、真っ直ぐな気持ちで辛抱のラリーを続けたいと思います。ストレートばかりで単調になりそう...(^_^;)頑張ってきます!結果はまた報告しま〜す。寅吉のブログ寅吉のマスターがブログを始めました!http://ameblo.jp/hakata-torakichi/僕のブログの右下に、リンクも張っておきました。昨日の僕らの写真も早速掲載してくれていました。皆さんも是非チェックしてみて下さい。|安定したショットのために珍しく早い更新です(^^;火曜日はエラい強風でした。台風並みの勢力で低気圧が猛威を振るい、交通機関はマヒするわトラックは横転するわ、人は転倒するわで、日本中が大変な騒ぎになりました。既報の通り、大阪も例に漏れず強風に見舞われました。江坂〜中津の間が運行休止となっていたのです(ToT)駅員さんの説明によると、川(淀川)を渡るのがNGだとの事でした川に架かった鉄橋は、風を遮るものがないので危険だとの判断なのでしょう。その時点でほぼ練習参加は不可能だったのですが、江坂〜千里中央は動いていたので、千里中央経由モノレールにて帰宅しようと躊躇なく善後策を選択しましたが、千里中央行の電車もなかなか発車してくれなくて、実にイライラしました・・・まさに前回の記事に書いたような状況でした。バド練習しようとして行けなかったのは、やはり尋常ではないストレスなのですが、この不都合・欲求不満が次回練習への強力なモチベーションになりますので、悔しいけど良しとしておきます。ところで皆さんに報告です!僕の高校の後輩が、バドマガに写真が載ったのです。バドマガ今月号(4月号)の58ページ。クラブ紹介のコーナーです。浦和あすなろクラブという、レディースのクラブです。前列左から2番目に、素敵な笑顔の可愛い女性が写っています。城山(旧姓:杉本)亜弓。僕がかつてコーチをしていた時の教え子です。笑顔でバドを頑張って楽しんでいるようです。いやあ、大事な後輩がバドマガに写真掲載されるのは、手放しで嬉しいことには違いないのですが、先を越された!ということで若干悔しいまさやんなのでした(^^;今年こそバドマガに写真を載せるぞ〜!杉本より大きなサイズで!ではバドの話。<安定したショットのために>バドミントンというラリー競技は、エースショットで得点を獲得する競技ですが、一方、相手からエラーを奪う競技とも言えます。普通にラリーを打ち合う分には、相手も普通に返球してきます。そのまま打ち合っていれば、いつまで経っても点数が入りませんねということで、あの手この手で相手を揺さぶってミスを誘ったり相手の体勢を崩してエースを奪ったりしてゲームは進行していく訳ですが、そこで重要なことは「自分からミスをしない」ということです。試合をしていて最も楽なのは、相手のミスです。労せずして1点を頂けるので。誰しもミスをしたいと思ってするわけではありません。ミスしないように狙いを定めて打っているのですが、肝心のその狙いが定まらないということなのです。それはなぜか?大きな要因の一つは「手打ち」になってしまっているのです。上からのショットも、アンダーハンドストロークにしても、です。バドのショットはラケットを使って打つので、手よりまだ先で打つだけに、ちょっとのブレが大きなコントロールのずれに直結します。その好例がゴルフです。ゴルフは、長い長いクラブの先で打つので、ほんの少しのブレが200ヤード先ではコースを逸脱するくらいの、大規模な大ミスに変貌してしまうのです。好例が、カーリングです!カーリングという競技は、コントロールだけと言っても過言ではありません。(いや、投げる人以外にも、戦略やデッキブラシ一生懸命で掃く人も重要なのでしょうが・・・)カーリングの投球フォームは皆さんもご存知の通り、体で投げています。あのように20kgもの重いストーンを、ツルツルの氷の上でコントロールするのですから、細心の注意を持ってしっかり体全体を使って投げる必要があります。あれを、ボーリングのように、立った状態で手を振って投げるのでは、進行方向のコントロール、つまり奥行きを気にしないならコントロールできますが、40m近くも先のハウス内をピンポイントで狙うのは不可能です。身体はしっかり固定して、腕の動きは最小限にして、身体全体で押し出すようにして狙わないと、とてもとてもコントロールはつかないでしょう。(ってカーリングやったことありませんが)バドミントンも、肝は同じです。カーリングに比べたら、コントロールのぶれの許容範囲は広いですが、コート四隅やネット際を狙うことを思えば、やはり狙いどころは狭くなりますし、その狭いところを狙うのでコントロールは手先で打つのでは、思ったところにはシャトルは飛んでいってくれないのです。言われるのが、アンダーハンドでロブを上げる時に、足を先に床に付けてから打つ、ということです。インパクトが、足の着地と同時になってしまうと、どうしても点で打つような打ち方にならざるを得ないので、コントロールが定まりにくいのです。足を床につけて土台をしっかり確保してから、その土台をしっかり使って、手先だけでなく身体全体を使ってロブを上げるとミスしにくいし、コントロールも定まりやすいのです。万一、足を先につく余裕がないような場合は(そういう場合も多々あります)ミスしないように、コートの内側気味を狙うことが重要になります。狙いがぶれてもアウトにならないように。上からのショットもしかり、です。シャトルは軽いので、手先だけでも問題なく奥まで打てるのですがしっかりコントロールをつけるためには、やはり身体を使って打たなければ、狙ったところには配球できません。言っても、相手に振られて崩されて、なかなか十分な体勢では打たせてもらえないのがバドミントンです。「崩されながらも、身体を使って打つ」ということを念頭に置いてプレーすることが必要だと思います。そのためには、やはり土台、つまりフットワークが重要だという話になるのですね(^^;つまり「コントロールのためには、フットワークが大事」ということになるのでした。皆さんはバリバリフットワークの練習や、トレーニングを日々頑張ってできる方ばかりではない(ほとんど居ない!?)と思われますので、ここでお伝えしておきたいこととしては「体勢が乱れた状態では、安全にコートの内側を甘めに狙う」ということです。自分のコントロール能力と、自分の打つ時の体勢とを天秤にかけて相談して、この打ち方ならばミスらないだろう、という考え方をすることは、とても大事なことだと思っています。***************************昨日は大阪社会人クラブバドミントン選手権個人戦でした。昨日はダブルスでした。既報の通り、僕は45歳の部に出場しました。パートナーは言うまでもなく見市です。全日本シニアで3位になっている僕らが、大阪社会人で負ける訳にはいきませんし、また負ける訳はないと思っていました。結果は、予想通り!?問題なく優勝しました!決勝の第一ゲームこそ、僕が若気の至り!?を見せてバタバタして接戦の末に落としてしまいましたが、第二・ファイナルと磐石の試合運びで、半分くらいの点数に抑え、完勝での初優勝となったのでした。決勝の相手は、近畿社会人シングルスに続いて、三国クラブの藤田さんでした。藤田さんの優勝をいつも阻んでしまって恐れ入ります(^^;写真は、優勝した見市正岡ペアと準優勝の藤田さん高井さんペアです。ちなみに、いつも日曜のホワイトオークで一緒に練習している門野・畑下ペアが、35歳ダブルスを完勝で制しました。喜びの写真を添付します。ホワイトオークから、チャンピオンが2つ出たということですね!素晴らしいです。言うと、40歳ダブルスは、たまにホワイトオークに来る国信さんペア(パートナーは小山さん)が、これまた完勝での優勝でした。おめでとうございます。期待の寺尾真野ペアは、期待通り決勝までは難なく進出しましたが決勝では国信・小山ペアに全く歯が立たなかったそうです。組んだばかりなので、まだまだこれからだと思いますまた一緒に頑張っていきたいものです。ところで今回は試合する前から「祝勝会」を予定しておりましたので(^^;、会場である舞洲アリーナには電車・バスで行きました。僕の希望としては、前回同様西九条で下車して、西九条の吉野家で並・玉子・味噌汁を頼んで、朝からエネルギー充填を完璧にしたかったのですが、見市との待ち合わせの関係で、桜橋からバスに乗ることになりました・・・JR桜橋は閑散としている駅で、コンビニなど皆無だったのですが嬉しいことに舞洲アリーナのすぐ横に、新しくローソンが出来たので、朝食と昼食の心配は軽く解消されました(^^)試合を終えてさて帰って飲もう!と思いましたが、舞洲アリーナからバス・電車で帰るのは、正直面倒でした・・・(^^;しかし、前述の畑下が車で来ていたので、乗せてもらうことになったのでした。何と優しいヤツなんでしょう。畑下くん、ホントに助かりました!どうもありがとうございます。昨日は一緒に飲めなくて残念だったけど、また次回は是非寅吉で最高に美味なもつ鍋と焼きラーメン、そして夥しい大量のお酒で酩酊するまで飲み明かそう!素敵な奥さんにもよろしくね。今回もとっても美味しかったです!寅吉さんの大将、野岸さんと奥さん、どうもありがとうございました。寅吉さんが商売繁盛していくことを、心からお祈りしております!さて今週土曜日はシングルスです。僕は連覇がかかります。まあ結果は当日の実力通りにしかなりませんので、気負うことなく淡々と頑張りたいと思います。あっ、今回審判活動は全然お手伝いできませんでしたので、次回は積極的に主審、線審と協力したいと思います。強く打てる体勢まで我慢しよう先週は仕事が非常に忙しい一週間でした。いうことで、木曜日の練習にも行けず、それどころかホームチームである畷シャトルズの土曜日の練習すら行けず、尋常でないストレスが蓄積しておりました。皆さんは一週間に何回練習されているのでしょうか?皆さん忙しい社会人(学生も読んでくれていますかね)ですからできても週に一回、もしくはできても二回くらいなんでしょうね学生時代のことを考えると、多くて週に二回の練習はとてもとても上達するのに十分な練習量だとは思えません。学生時代は、週に4〜5回はシャトルを打っていたと思いますのでしかし社会人になったら、何かと忙しいんです・・・ちょっと仕事が忙しくなったりしたら、貴重な一回の練習ですら行けないことは普通に生じますよね。考えようによってはそれが普通の状態なので、その中でいかに時間を捻出して、1時間でも30分でもシャトルを打ったり、体を動かしたりすることは、普通に必要になってくるのだと思います。社会人の公式戦は、一日に6試合や7試合もの対戦をこなすわけではありません。(そんなにできない・・・)勝ち上がってせいぜい3試合とか、多くても4試合くらいだと思います。そんなそれほど多くないと思われる試合数でも、試合となると真剣度が全然違うので、体へのダメージは練習の比じゃないのです!となると、やはり試合で勝ち上がっていくためには、3〜4試合を通して、精力的に動き続けられる体力を獲得・維持していかないと練習では良くても試合では体力切れしてやられてしまう、という悲しい結果になります。メイン競技であるバドで負けるということは、非常に悔しいことです。負けてしまうということは、経緯はどうあれ「相手より自分が弱いから」にほかなりません。忙しいことに言い訳をして、だから勝てなかった、という一連の言動には、1mgすらも意味がありませんので、そうならないようにみな頑張って練習時間の確保に努めているのです。いう僕も、先週がそういう状況でしたので、普段はあまり行かない日曜日の練習(西コミセン)にお邪魔してきました。ここは福島塗料の社長である福島さん主催の「翼クラブ」というところです。レベル的にはものすごく強いところでもないのですが皆さん和気あいあいと、それぞれのレベルで一生懸命かつ真剣に眼前の対決に躍起になって頑張っておられます。そこはペアリングを「箸」のくじ引きで決めるのですが、僕は幸い!?にも外れは一回のみで、ほぼコートに入りっぱなしでたくさん打たせて頂きました。僕のくじ運のおかげかな!?僕の感想を言うと、ここのクラブのレベルに対して、僕が貢献できる可能性が非常に高い、ということです。皆さんそれなりに自分のプレーで一通りのショットを打って試合を進めておられますが、ヒジョ〜〜〜〜に改善できるポイント満載の方々なのです(^^;一緒に組んだり対戦したり、そしてコート外からプレーを見ていたりすると「ああ、もっとこういう打ち方をすればいいのに」とか「ああ、そこじゃなくて、あそこに打てばいいのに」とか、色々な改善ポイントが浮かびまくってしまうのです。ものすごく端的に言うと、ポイントは2つです。