※練習メニューのページは教室中止情報は反映されません。※教室中止情報につきましては、ホームページの[最新情報](ブログ記事)からご確認下さい。※初心者の方々は、ご相談の上、メニューを決めます。《1月度》<共通>※11月より土曜日(磐田教室)日曜日(島田教室)の開始が9時~となります。※11月~5月は雨天中止となります。T.T初心者:6000m走り終えた後なんかきつかったな・・・なんか思い通りに動かなかったな・・・という方は軽く流しを2~3本入れてみてください。ペースではなく動きを意識して。良い動きを体に形状記憶させ終わりましょう。(リンクあり)レースを走った方の中には疲労で少し体がダルい感覚があるかと思います。森町ロードレースコーチ陣が出場、応援のためお休みです。