人間の足は、いくつかの骨が前後方向と横方向にできるアーチ状の構造になっており、歩行や起立時の衝撃を吸収しています。このアーチを下から支えるのが足底筋膜という膜状の腱組織で、かかとから足の指の付け根まで広がっています。足にかかる過剰な負荷が原因で足にダメージを負い足底筋膜に細かい断裂が生じてしまい、炎症が起こるようになったのが足底筋膜炎です。足底筋膜に湿布やストレッチは効果あるの?スポーツやランニングをしていて、足の裏に痛みが出てきました。はじめは、朝起きた時だけだったのが、だんだんひどくなり、走っている最中や、歩行でも痛みを感じるようになりました。引きずらないと歩けないくらいになり、さすがにマズイっと思って整形外科を受診。レントゲンの結果、「骨には異常ありませんね。ロキソニンの湿布を処方しておきますので、あとは安静にしてください。治らない!インターネットで足底筋膜の治し方を調べて、ストレッチをしたり・・・・しかし、全く治らない!ほとんどの方が、湿布やストレッチの効果を感じることができずにいます。原因が足だけにあるのではないからです。仙骨や頚椎の衝撃を吸収する身体の中のシステムやヒラメ筋、肩甲骨のエネルギーを伝達するシステムがうまく働いていないからです。足の裏の痛みは「身体全体の動き」に注目し、なぜ痛みが出たか?その症状を改善するためには何が必要かを考えます。筋肉が本来の「動き」を取り戻せば症状は改善すると考えます。足の裏の症状がある方の「動き」を観察していくと、多くの場合、下腿を構成する筋肉と頚椎と仙骨の動きの連動性が失われていることが多く、それによってアーチを支える足底筋膜が機能しなくなり、衝撃が吸収できなくなっていることが多いようです。痛みの症状改善に多くの方が来院されております。