6月も半分が過ぎ暑い夏が近づいていますね。熱中症による脱水は家の中にいても起こるといわれるのでとても怖いですが水分補給や睡眠時間をしっかり摂りクーラーのかかっている涼しいところに身体が慣れすぎないように外へ出て身体を動かし体力をつけて今年の夏もみなさん乗り越えましょう!!では、本日のタイトルになっている肩こりや腰痛は大人以外にも小中高生にもみられるのですがそれはなぜだかわかりますでしょうか?昔と今では時代も変われば生活も変わってきますし遊びの習慣も変わってます。ゲーム機のない時代は男の子も女の子も外で鬼ごっこやかくれんぼなどしてよく走りまわっていたと思います。現代ではゲーム機も普及し外へ持ち運びできますしスマホでもできる時代です。一日の大半がスマホを触っていることが多くてもおかしくない世の中ですがそういう時代の背景から小中高生にも肩こりや腰痛の症状が増えています。10代の楽しい時期を痛みをかばいながら過ごしてほしくないので肩こり・腰痛を改善するには姿勢を正しい状態にしそれと同時に弱ってしまっている筋肉を強くしてあげることが必要になってきます。そんな悩みのある方も楽してトレーニングができるEMSがあります。この効果は身体の深層部にあるインナーマッスルに刺激を与え姿勢の維持であったり身体を支えてくれる機能を正常化してくれます。持久力がついてくるので疲れにくい身体や便秘、尿漏れ頻尿、姿勢の改善されます。皮下脂肪や内臓脂肪も減ってくれるのでダイエットしたい方にもおすすめです。悪くなっている姿勢はマッサージではよくならないので原因に基づいた表面の筋肉から深層部までの筋肉にアプローチをかけ骨格の歪みを整える必要性があるのですが当院でできる姿勢・骨格矯正はバキバキ音を鳴らさずに行うので安心して受けて頂くことが出来ます。