➤やっていいこと、ダメなこと以前は、ドリーと一緒にマッサージやスパに行くのが楽しみでした。ドリーは、肩こり症なので月に一度、僕は2カ月に一度位は行っていました。旅先でホテルのスパなどでゆっくりと頭から足の指先までマッサージしてもらうのが好きでした。ベトナムやタイ、マレーシアなどアジアの国では、日本の1/3位の料金でマッサージを受けることができるので、何時間もスパで過ごした事もあります。疲労感や体のだるさがだんだんひどくなってきて、僕はマッサージや整体など、なんでもいいから少しでも体が楽になるものを探して求めて、試すようになっていました。ある日、近所のマッサージ店でドリーと並んでマッサージを受けていた時だったと思います。マッサージの女性が背中から腰のあたりを押した時に、ものすごい痛みを感じたのです。左右どちらもいたくて、腎臓のあたりだな、と思いました。それが腎臓の上にある小さな山型の臓器「副腎」であることは、まったく気づいていませんでした。痛さに、マッサージの女性に「痛いから弱くして下さい」とうめくような声でお願いしました。差し込むような痛さで、リラクゼーションどころでなくなり、体をこわばらせて我慢しなければなりませんでした。マッサージに行く目的も行きたいという気持ちも、打ち砕かれてしまうほどの苦痛だったのです。ドクターAの治療を受け初めてすぐ、マッサージ、ハリ、サウナ、整体、なにもかもやめるように言われたのです。マッサージは、体中の循環を改善してくれるが、それは裏を返せば“毒素の排出も増加させることになる”と言うのです。「デトックス、つまりマッサージも、足のリフレクソロジーも、指圧も、鍼灸も、肝臓クレンジングも、キレーションも良い事ではあるが、その強度、頻度、時期によって、その結果はまったく違ったものになる。体が弱っている時に、積極的にマッサージなどを受けると、その解毒作用から毒素が過剰に放出されることになり、その毒素が体外に速やかに排出されないと、逆に体内に蓄積してしまうことがある。これが、再毒性反応を引き起こし、結果的に体がもっと弱ってしまうことになるので、よほど注意しないといけない。マッサージを受けすぎたために、副腎がクラッシュしてしまう可能性だってある」この説明を聞いて、僕は普段、本当に無自覚にいろいろやって、それが体にとって逆効果になってしまっていたり、余計に疲れさせる原因をみずから作ってしまっていたんだな、とつくづく思いました。僕だけじゃないと思います。誰もがやってしまうだろうし、マッサージなどを施術する立場の人も、ここまで注意してやっているかな・・・と考えてしまいました。今から3年以上前の事なのに、あの時のパニック障害を思い出すと...2018-11-27副腎疲労なら、食べるべきではないモノはじめて副腎疲労と診断され、ハワイの女性医師に運動やサプリ...2018-11-16体が正常に戻りたがっている?毎晩、夜9時にはベッドへ行きます。»ようこそ!エル&ドリーですアドレナル・ファティーグ=副腎疲労と判明するまでの2年、治療を始めてからの2年半の長期に及ぶ闘いを詳らかに書いています。プロフィールはアイコン画像をクリックしてください。お問合せフォーム個人情報保護等についてプライバシーポリシースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。