雑記-日常はいどーもこんにちわ。夏ですね!夏ですけどちょっと暑すぎませんか?こんな暑い日は熱中症にならないように気をつけないとダメですよね!という事で皆さん熱中症対策はしてますか?ニュースとかで結構やばい情報流れてるのでやったほうがいいと思うのですが・・・ぼくは全くしてません!!あぶないですよね!!だって正直何したらいいかわかんないし・・・ぼくにある知識と言ったらなんかあれだ、そうしょっぱいもの食べるとか?あと水飲む?くらいしか無いですからね。知識が浅すぎてこのままだと死んじゃいます。いう事で今回は『熱中症対策になる食べ物や飲み物』について書いていきたいと思います。熱中症対策になるものって薬局とか行かないと手に入らないと思ってたんですけど、実はそうでもないんですよね。今回はコンビニで買えるものをピックアップしていこうと思います。夏野菜おわりに熱中症の症状さて熱中症の症状について簡単にまとめていきたいと思います。下の症状に当てはまった場合、熱中症の可能性があります。・皮膚の異常(乾燥や赤くなるなど)・意識がはっきりしないこのような症状が出た場合は水分塩分の補給、体の太い血管が通っている部分(首筋、脇の下、足の付根など)を冷やす、または病院に行くなど早急な対応が必要です。コンビニで買える!熱中症対策になる商品さて実際にコンビニで売っている商品を紹介していきます。スポーツドリンク熱中症予防といえばコレですよね!コンビニ、自販機問わず手軽に手に入るので、「今日暑くてヤバそうだな―」と思ったら迷わず買いましょう。梅干し最近はコンビニでもたくさん売ってる梅干し。ぼく自身もいつも携帯しています。適度な塩分と糖分を含み、『飲む点滴』と言われるほど栄養価の高い『甘酒』。最近ではコンビニでも手に入るようになっているので、お手軽に入手できます。夏野菜には体温を下げる効果があり、疲労回復に良いビタミンB群や、免疫力を高める効果のあるビタミンCなどが多く含まれています。コンビニでは生野菜サラダなどが多く販売されているため、熱中症対策としては夏野菜のきゅうり、トマトなどが入っているものがおすすめです。「野菜食べるのは嫌だー!」ってひとは野菜ジュースでもいいです。トマトジュースが平気な人はトマトジュースをチョイスしましょう。トマトジュースには塩分入りのものもあるため、熱中症対策としては更に効果的です。265g×24本[機能性表示食品]おわりにさて今回は『熱中症対策になる商品』についての記事でしたがいかがでしたか?最近はコンビニの入り口などに熱中症対策の商品コーナーなどを作っている店舗もあるので、そこから商品を選んでもいいかもしれませんね!今回紹介した商品は、『摂っていれば絶対に熱中症にならない』というものではないです。熱中症に効果的なものを日頃から摂取していれば、その確率はグンと低くなると思います。熱中症は時に人の命を奪うこともある恐ろしい病気です。これから先もまだまだ暑い日も続くので、熱中症対策は万全にしていきたいですね。それでは今回はこのへんでおわりにします。Tumblr関連記事2018-09-18運動不足をゲームで解消?1-2-Switchに予想以上のダイエット効果が!?はいどーもこんにちは。最近おもしろいゲームの新作...2018-09-09日本から近いおススメの海外旅行先。実際に行って3日で行けると思った国は?はいどうもこんにちわ。・・...2018-09-06停電や災害の時に超役立つ2つのアイテム。モバイルバッテリーが超優秀だった件はいどーもこんにちは。こちらは台風も過ぎ去り穏や...2018-08-08夏風邪になったら?うがい手洗いは重要?夏風邪の原因と対策。はいどーもこんにちわ。抗酸化作用がシミ,シワ,たるみに効果バツグン!はいどーもこんにちわ。PS4Proスタンド。『天気の子』見るときの注意点と感想をネタバレ無しで書いていく[君の名は]新海誠最新作スマホで監視カメラ?使ってない古いスマホを再利用したら超便利だった件。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。