Studioアイアンガーヨガ認定指導員が少人数で教える隠れ家的なヨガスタジオです。イネコヨガスタジオの稲子からの折々の出来事をお知らせします。12月のお知らせ今朝の8時のクラスが終わりました。今月もおしまいですね。ありがとうございました。明日から12月ですね。毎年、1年がどんどん早くなりますね。12月のお知らせです。12月18日の日曜日にヨガクラスのあと餅つき忘年会をします。詳しい案内はトシのほうからまたしてもらいます。どちらかだけの参加でも大丈夫です。ヨガクラスは早めにご連絡くださいませ。天皇誕生日は午前のクラスあります。午後は14時から16時まで表参道のフルラヨガスタジオにて特別クラスをします。ビリア先生のシークエンスでカラダを変えるというテーマでしますのでドロップイン3000円での参加も可能です。表参道のイルミネーションもきれいだと思います。よかったらいらして下さい。時間は短いですが23日と連動したクラスを行います。年末は不定期ですが31日までクラスを行っておりますのでお忙しい中、時間がつくれるようでしたらぜひカラダを動かして下さい。来年は1月4日からクラスを行います。それでは12月もよろしくお願いします。寒くなりましたので風邪などお気をつけ下さい。濃い週末26日はシゼンヨガスタジオでマーラアプトさんのWSへ行きました。彼女のアプローチはすごく思慮深く細かくて毎回、わたしにとってはすごく難しく感じていたのですが今回はスッとカラダにはいっていきあまり体調がよくなかったのですが最後にカラダの広がりを感じました。自分へのきずきや練習のヒントがたくさんありました。