エネルギー不足の低血糖。キャラメル+温かいシャワーで復活。足の重さがだいぶマシになったのでリーファでコロコロしながらストレッチ。お昼ご飯を食べて昼寝でちょっと復活...手術の後は問題なし。腫れたり裂けたりもせず(笑)無事です。大型で強い台風・・・気配さえない。根ほっけ木はらで根ほっけのお寿司をいただいてからすっかり根ほっけのとりこのかおりんくわしくは後日記事にしますが...市場で見つけて送ってもらいましたの~こんな風に緑の紙に包まれてね。昔はペンで手書きでしたが最近ではシールが貼られる仕組みらしい...いろんな種類のシールがあった!!めちゃ大きいのよ家庭用の魚焼きグリルからはみ出てます。押し込んで焼いた...かおりんの手と比べてみると...こんな感じ。年に2回、いつもテニスをしている仲間が集まって女子だけのテニスの大会をしています。車いすの方が使いやすいように工夫してある広いお部屋・・・ただ、この空間をうまく使うことができない私達親子...椅子に座ったのは歯磨きの時だけ(笑)ただただ眠るだけのお部屋...お風呂...もちろん広~い♪おばあちゃん居たときやったら喜んだだろうね~前日も早起きしてるので10時過ぎには2人ともぐっすり5:30起床...携帯が鳴ってお母さんが起きてゴソゴソしだす。」と私も起きようと時計をみたらまだ12:30(笑)どうやらメールの着信音を目覚ましと間違えて起きたようだ!緊張感あるなぁ~ま、ぐっすり寝たんだろうけど(笑)『まだホテルの時計12時過ぎやけどもう朝なん?』って聞いたらびっくりしてたわで、二度寝...そっから寝付けなくて~なんて展開にはならず...2人ともぐっすり(笑)そして本当の朝が来たお目当ての朝ご飯♪たのしみ~1階のレストランでいただきますオムレツ焼いてるコックさんに「明日走るんですか?」と聞かれた。アガッタゾサラダ向い合せに同じものが置いてあって一度にたくさんの人が取れるようになっていました。オレンジやパイナップルのほかにブドウが2種類ありました。皮ごと種無し~なんて贅沢ブドウはありませんでしたが甘くて美味しいブドウでした。子供のころから変わらないパッケージ濃くてちょっと甘い牛乳。今日のイカはこうやって食べるのが最高だ!!熱い番茶とイカ刺し・・・どうするかと言うと...かける...!!チュルチュルチュル~っとイカが丸まります。↓そしてこれが朝食のイカ↓って比べたらあかんねんけどでも、これ食べて『函館のイカもたいしたこと無いね』って言うのは止めて欲しいなぁ~って新鮮なイカをぜひ食べてください~って事なのですデザート函館牛乳を贅沢に?カフェオレにアイスもありました。昨日は台風一過で晴れ~...とはならず台風が去ってもずっとくもりで時々日が射したり雨が降ったりのお天気でした。そんな中、テニスが好きすぎる大阪の元気なおばちゃんが集合して華やかにチェリー杯が開催されました♪なんと今回で13回目だとか...コートは4面。チームはA~Fの6チーム。足引っ張らないようにしなきゃ~ってもう2週間以上テニスしてないやん(>_<)ヤバい・・・と言ってもこれは「おいしい」という意味ではない各チームと2回ずつメンバー変えて8試合します。ノーアドバンテージ取得ゲーム数の合計がポイントになります。勝つ時はあっさりと負ける時でも出来るだけゲーム数とったほうが有利。0-4で負け個人成績は2勝2敗でドロー♪チームは25ゲーム取得で2位でした~1位が29ゲームだったのでかおりんがもうちょっと勝ってれば・・・と言うわけですやっぱりダブルスは前に出てなんぼ。ストロークを打ってボレー。あと2歩☆前でプレーできるように練習していこうと思います。今日は久しぶりにテニスのレッスン。右に左に走りながら打つ練習。ミックスダブルスの試合です。がんばろうっと打ち上げは近くの居酒屋。飲み放題とお料理で3500円。本当は5kmの指令でしたがそれじゃモッタイナイ?ので長居2周しちゃった走ってる時は月の左下あたりがもやもやと黒くなってきただけでしたが...全部隠れるとこんな感じ。<時事通信社プレゼンツ>大阪市港区で午後7時28分に撮影されたそうです。足の重さは相変わらず。今朝?4:15に撮影した写真...まぶしくて起きたら月明かりでした。イタひよパパさん!最高です(笑)雨雲レーダーでは7時過ぎにもう1段階強くまとまった雨が降る予想が出ていたし雨の中のRUNはもう寒いので中止にしましょうということになり解散。その後かおりんは時々外をチェックしていた...7時過ぎ...降らないレーダーの画像をチェック!これが7時のレーダーね雨雲は南から北に上がってきてました。コチラが8時のレーダー。)に教えてもらったお店。営業は11時すぎくらいまで。早起きをして朝食をお腹いっぱい食べ早々に荷物をまとめてチェックアウト。9時にユキコサンに迎えに来てもらったのです。見かける筋子とはモノが違うまさに~このほかにもタラコやトビコを買いあさりました(笑)お家では北海道物産展続いております♪そして市場をウロウロしていたら...見慣れないカップ焼きそばを発見。北海道ではポピュラーな「焼きそば弁当」なるもの。「激めん」シリーズ!これまた北海道では有名らしい。「マルちゃん」ががんばっているようだ!またどん兵衛も北海道限定...買わなくては(笑)と言うわけで...段ボールに詰めてもらって飛行機に乗せて持って帰ってきましたその段ボールがコレ↓ブログに載せていい?と聞いたらみなさん笑顔で写真撮らせてくださいました。☆快適ペース走5:18~4:45/kmのペースで9kmとりあえずの目標は4:45で9kmかおりん今日はやる気(笑)昨日は雨で練習会参加できなかったし今日は外食...うぉーっし!がんばるぞ~長居までは自転車で行きアップは第2競技場の周りをゆっくりJOGその後スタート地点に戻って「4:45ってこれくらいかな~?」なんて思いながらちょっと頑張って走る...1kmでガーミンちゃんが4:57遅い...まあそのうち調子でてくるでしょうでもそれからずっとガーミンちゃんは4:58を示し続けた...(゚Д゚)ゴルァ!!ガーミンちゃん壊れてるかと思ったちょっと前を陸上部の中学生が走ってたので1人ずつ拾っていくイメージで走りつづけました。いい感じ...スピードは出ないけど(笑)あと2kmってとこで歩きたくなった...2kmやから耐えたけど(笑)ハーフやったら歩いてた...だからハーフ遅かったんだね。右ひざがちょっと違和感。48歳ですからね~いつまでも元気でいてください(笑)夜は阿倍野ハルカスでハワイアンディナーお誕生日だと言ったらパンケーキにメッセージ書かれて音楽とともに持ってきてくれるらしいがのぶりんは嫌がった(笑)アタリマエダ<アイランドコブサラダ>コブさんと言う方が作ったからコブサラダなんだって(笑)もちろんビールとともに♪ハワイアンビールは900円だったので止めました(>_<)<紅ズワイクラブナゲット>直径5cmくらいの小さなカニのコロッケ。おいしかった(笑)<アイランドロコモコ><リブアイステーキ>これは大きかったよ~☆かおりんの両手広げた位あったかな。岩湧山」と題して行われたトレラン。前列右からマッスルゴリさん・かおりん・えむさん後列右からTHさん・やまけんさん・Kenさん・takeちゃん・のぶりん・メガネくんシューズがキレイなうちに(笑)いつもの写真を撮って☆8:47トレイルの道までぞろぞろと歩く...途中までは金剛山と同じ道♪ここを右に登っていくと金剛山。岩湧山はここを左に進む。途中はダイトレらしい丸太の階段地獄えむさんもメガネくんもちゃんと歩いてるのにかおりんだけ異常に前のめり・・・(>_<)この時は「トレランってやっぱりしんどいねん(>_<)」ってちょっと来たこと反省してたりする...岩湧山3合目到着☆9:56ゴリさん曰くここまでがきついらしい...ホンマカ?ゴリゴリサギナノカ?ここからも基本は登り基調。1本あとの電車で来るのかな~って思っておしゃべりしながら待ってたの。(名誉の為に言っておくと、もう1本後でも集合時間には間に合うのです)そしたら赤いシャツにリュック背負って走ってきたのね。紅葉も一部始まってました(笑)あれ?ゴリさん???スパイダーマンに変身??そんな写真を撮ってるうちに(笑)岩湧山到着☆10:42トレラン開始から7.17km・1時間35分経過。top岩湧山に行ってきた(後篇)トレランの後篇です☆とここで~実はかおりんの写真は頂上で撮影した岩湧山の看板とガーミンちゃんの写真から一気にアフターに移行してまして(笑)下りの写真は一枚もない...ここまでもここからもマッスルゴリさんとKenさんの写真を沢山お借りしてこのブログは成立っております。↓ホントは5枚あったんだけど抜粋(笑)ビクビクして降りてるのが分かる。どこに足付くか?とかどのルート走ろう?とかを下りのスピードでどんどん判断しないといけないから脳みそが疲れるんだよね~調子に乗るとスピードあがっちゃうからブレーキかけて時にはいったん止まってリセット...下りは嫌いです(>_<)あっ、登りが好きなわけでもなかった...でで!だ。戻ったらどや顔のゴリさんに「表示ありますやん」って(笑)意外に必死で下ってると目線が下がるので標識見落としちゃうんだってことがよ~くわかりました3合目からの激坂を今度は下る...お願い階段はもうちょっと幅を作って下さい(>_<)かおりんの小さい足でも辛いのに男の人って階段きつかったでしょうね~。紀伊見荘でお風呂に入ってランチバイキングの腹ごしらえ。☆2900円で焼き肉と韓国料理食べ放題スーパードライ飲み放題★かおりんも初めてのお店やし2900円やしでお肉とかはどうか分かんないよ~ってあらかじめ先手を打って行きました(笑)ちょっと怪しい感じの階段を上がるとちょっと薄暗~い店内(笑)大丈夫か一瞬不安になりましたが...サラダにキムチ、チジミにトッポギテビチもありました。お肉もタレ漬けの牛、豚、鳥のほか赤味のお肉もありました。三角バラこれで2900円ならOKです(笑)お腹すいてるもんやから先におかず取ったらこんな事にそしてこの写真を撮ってるかおりん撮られちゃいました(>_<)みんなビールを待っているというのに...ゴクリ...カンパ~イブログでは書けないあんな話やこんな事(笑)大盛り上がり~ヽ(^。top長居グルグル岩湧山のトレランの翌日だというのに走りに行ってきました(笑)足はもちろん筋肉痛ヽ(^。^)ノそして~昨日のビールがまだお腹の中に残ってる(>_<)今日は2ヶ月ほど前から決まっていた狭山の同期(笑)つっちゃんとすっちゃんとの長居グルグル練習会。本当は昼過ぎから走って宴会に突入する予定でしたが台風の動きが気になったので前倒しでなぜか朝の7時集合...ネムスギル筋肉痛もあるのでJOGする予定で長居に出発しようと思ったら自転車がパンクしていた...でもそのまま乗っていく(笑)ちょっと遅刻したけど無事長居到着☆スタートは7:16だったみたい♪そこからゆるゆるで走り出す。おしゃべりしながら目標はキロ7走り出してすぐに同じ狭山のMakoちゃんとばったり。)そんなお話を聞いたり福知山にでるすっちゃんとは協定を組んだり(笑)かもしかに出るつっちゃんとは焼き肉をかけたりあっという間に3周走っちゃうおかしーなー?いつもゼイゼイ走ってたら3周すごい長いのに...筋肉痛もほぐれてゆっくりなら負担なく走れる。疲れてきたので(笑)1周休むことにつっちゃんとすっちゃんは周回をバトっていたらしいかおりんはイスに座ってお茶飲みながら長居を眺めてた今日も長居では学生の大会やってて大混雑。若い子の走りはキレイやね~約17分後、またRUNに合流しようとしたら筋肉痛が戻ってきた(笑)やっぱり冷やすといかんなぁ~ちょっと走るとまた走れるようになるのですが...そしてまた2周して1回お休み(笑)結局かおりんは5周、すっちゃんは7周20km走って終了。「花里温泉」へ土曜日は残念ながら定休日ですが日曜日は朝の5時から夜まで通しで営業しているお風呂屋さんです入浴料は410円でサウナは50円アップでバスタオル付き。小分けですが深い浴槽があったり泡、電気、塩風呂からスチームサウナと露天風呂もあったりバリエーション豊富。特筆すべきは2人入るといっぱいの水ぶろ。すごく冷たいの♪そして立つと腰の高さくらいの深さ。いい感じでアイシング出来ます。今度ゆっくり来てみようと思います。その後はいつものお店(笑)山東飯店。全員レバニラ炒め頼むそしてビール♪おいしいまたまたブログでは書けないあんなことやこんな話...楽しかったな~♪1人で長居で走ってたらやっぱり自分に甘えが出ます。狭山にお邪魔してピリッと練習させてもらおうと思いましたつっちゃん☆すっちゃん、ありがとうございました。筋肉痛(>_<)その他は大丈夫やけどなにせ根性が足らん。top函館旅行~松前へ~昨日は大阪を台風が直撃しましたね。あんなにまともに台風が来たのは久しぶりな気がします。風もなく雨もそんなにひどくなく「今台風がここら辺にいるんだよね?」っていう感じでした~。電車も停まってしまうし家から一歩も出ずにお家でダラダラテレビを見る生活。たまっていたビデオを見て久しぶりにゆっくりできましたでは今日も行きましょうヽ(^。^)ノまだまだ2日目だったりする(笑)函館旅行レポ♪お買い物の後はお墓詣り。今回の函館旅行のメインテーマははマラソン「法事」だからねおじいちゃんのお墓は松前にあります。左が松前半島なのです。白神岬ここが北海道最南端なんだって~海は海藻のニオイがします。おじいちゃんのお墓にお参りしてお坊さんにお経よんでもらった。チガウ松前城のそばにおじいちゃんのお墓があった(笑)外から観光...裏から観光...芝生があってね、きっと遠足とかでは子供たちがここでお弁当食べたりするんだろうなって思った。草ボーボーだ(笑)なぜか畑があった...?立派な栗の木に栗が出来てました...まだ青くて残念。かおりんのお父さんはここにお家を立てて自給自足の田舎暮らしをするのが夢だったんだって。☆おまけ☆この植物見たことありますか?北海道では「おんこの実」と呼ばれていてお家の庭とかに植えられています。top家電が壊れ始めた~(@_@;)結婚してはやいもので13年になります。結婚した時に買いそろえたいろんな家電にそろそろ寿命がきています☆掃除機コンセント入れてもごみを吸わなくなった。先端のブラシだけがぐるぐる回る何とも間抜けな感じ...故障した7月から「ルンバ」買って作戦を展開してきましたがもう限界・・・ルンバ高くて手が出ない(笑)普通の掃除機でガマン☆アイロンそして結婚のお祝いにもらったアイロン。充電式なのですが電源が入らなくなった...今日アイロンかけないとのぶりんが明日着ていくワイシャツがなくなるので困るなぁ~と思っていたのですがさっきアイロン届きました...今からアイロンがけ☆炊飯器お釜のフッ素樹脂加工がはがれてきています。鬼コーチからは5kmのジョギング指令。体調ちょっと頑張って走ってみても全然スピード出ない...どうなってんのかな???明日は13.5km4:45の日。topスマホにかえましてん♪やっとガラケー卒業しました(笑)本日からス・マ・ホしか~し使い方がよ~わからん今までのメールはもう使えません。「アドレス変わりました」メールの一斉送信までたどり着いておりません。今日はスマホ相手に格闘中👊💥SDカードにアドレス帳と写真を保存してスマホに移動☆その後「アドレス変わりました」のお知らせメールを本名やかおりん名義で分けながら送信した。ラン友さんにはお返事の強要😁たくさんお返事頂きありがとうございました🎵そのやり取りのおかげで文字入力や絵文字の使い方が分かりました👍あ、アドレス知ってるハズなのにメール届いてないよ😠と言う方はコメント下さい。給水は10kmで1回、麦茶のみ。今日は参加者も多かったらしい。狭山池の周回は3km弱と長居と同じくらい。参加者同士エールを送れるようにと2回折り返して1周5kmで走れるようになっている。1周目はイカちゃんとおしゃべりしながらちょっとゆっくり目に入って別大の情報収集(笑)2周目はふじさんにくっついて走る。」とかずぼんにはっぱをかけたのでずっと追いかけられてペースを落とせなかったのが良かった(笑)最後はちょっとあげれたし...やっぱり気持ちが大切なんだとよく分かった。ゴキゲンで15km走終了。がんばったので心臓がとび出そう...なので300mゆるジョグ+300mウォーキングでクールダウン。最後歩いてたので千ちゃんに心配かけちゃた...いろいろ気にかけてくれてありがとうございます。それにしても久しぶりに4:45のペースで走れて本当によかった♪ちょっと福知山にむけてモチベーションが上がった感じがします...タンジュン勇気だして参加してよかった~来週始めには30km走を予定しています。痛いところはなし足も張ってないただ、ちょっと腰が痛い。区民大会というほのぼのしたネーミングですが参加資格(初級とかのレベルの限定)無しの実質オープンの大会です☆なので学生やコーチレベルも参加していました出場は28組。4組ずつA~Gまでのグループに分け総当たりのリーグ戦。上位2組が決勝トーナメント進出になります。かおりんは元サブ3様のきむとしさんにペアをお願いしました。4-6ゴリゴリ系の男子と普通女子のペア。初戦だったのでかおりんペアがうまくかみ合ってなくて(2人ともフォローに回ろうとしてる...)ボレーで詰めれなくてミス。カラダが動くようになってきていい感じ。相手の初戦を見ていたので「勝てる」と思っていたら0-2までいって焦った(笑)浅く上がってくるのを見過ごして落としてから打ってたのがダメだった...まだまだつなぐ気満々。気を取り直してしっかり詰めてボレー。6-5最初はここが一番強そうと思ったけど上手い男子としょぼい女子のペア。ここに勝てば決勝ト―ナメント上がれる!!男子に打ったらえらい球返ってくるので女子狙い...1-4からの逆転勝ち^m^この男子上手なので誰も意見言えないんだろうけどちょっとマナーがフォルトのボール剛速球で返したり・・・かおりんのノットアップを勝手にジャッジしてゲームを止めちゃったり...(セルフジャッジでは自分のコートのジャッジを相手が勝手にしてはいけないのです。)最初2ゲーム落としてちょっと気が付いた。どちらも下がってしまって立ち位置が重なってしまってた。お互い足があるのでいつもフォローしているせいだ。きむとしさんには1歩前でプレーしてもらうようにお願いをする。6-4草トーの試合でよく見かける男性が相手。女性も顔や名前は知ってる感じ。相変わらずきむとしさんは足が攣り手までちょっとヤバかったらしい。スポドリをがぶ飲みし、かおりんのRAIZINを飲み干す。かおりんは絶好調に足が動くので(笑)ボールを拾いまくる。きむとしさんを抜いたボールをかおりんが1人時間差で返す☆このときはまさにアドレナリン絶好調!逆転勝ち。6-4まさかここまで来るとは思ってないので(笑)後は楽しみましょうと・・・きむとしさんの攣りも治ってきたみたい。女子が上手いペアさんだったな~♪しっかり打ってくる。かおりんのペアはサブ3テニスウマウマのきむとしさんやしかおりんだってメッチャ上手なA様やB様と一緒に練習してるんや~っていうなんかよく分からない自信があったマッチポイント握られながらも追いつきまさかのデュース1本、相手のストレートがネットにかかって逆転勝ち。うは~勝ってしまった...そんな感想(笑)決勝ついにこんなところまで来てしまった...相手は学生のペア。予選から、ま~すごい試合してはりましたわ。ラブゲームで負けないように...きむとしさんのサーブ。力み過ぎてるのか?かおりんのしょぼしょぼストロークが合わないのか???結構ミスしてくれる。実力は絶対的に相手の方が上なのに...自爆気味。キープとブレイク合戦が続くシーソ-ゲーム。展開こんな時には負けてもおかしくないこっちの方がアドバンテージがあるものだ(笑)10-40からポイント。応援に来てくれた皆様きむとしさん☆ありがとうございました~ちなみに準優勝の商品は...1500円の百貨店の商品券♪やった~これで今シーズンの試合は終了...これからはRUNにいそしみます。有終の美でシーズンを終れたことに感謝します。topぐわぁ(゚Д゚)届きました♪なんか今日はブログのネタが無いなぁと思っていたところに(笑)あやたさんからお手紙付きのぐわぁTが届きました♪ナイスタイミングメガネ画伯の袖のイラストもいい感じ。う~ん☆いっそ全米デビューしてみるかあやたさん、ありがとうござました。え~っと、かおりんはただ今スマホに振り回されておりますやっと仕事関係のメールの整理が付いたところです。新しいアドレスがPCメール扱いになっているので携帯では受信拒否設定にしている方がすごく多いんですね。言う私も拒否ってましたが...なのでブログ&RUN関係の皆様にはおいおい(笑)秘密コメで連絡させていただきますよろしくお願いします。それから...スマホから撮った写真がアプロードできません。最初は体も重かったけどだんだんいい感じに慣れてきた。久しぶりにちゃんとペース走出来た気がします。旅行で1時間くらいは走れても30kmは時間取れないもんね~がんばりました。4:58最初の1周、2周は「なんて時間かかるんだ!」と嘆いていましたが力みも無くいい感じで走れてました。気温が低めであまり汗かいてないのかと思いきやのどが渇く...。4:55ラストの10kmはさすがに疲れてきたけどちょっとだけストライド伸ばすように気を付けて走りました。途中からウインドのランナーに吸収されてラスト2kmがんばれました☆結果☆30km/2:32:39/5:05おっしゃぁぁぁ~本当の(?)30km地点ではもう1分速かった。休憩は含んでいなくて休憩含むと2:50位かかってた。休憩長すぎ~いや~昨日はがんばりました。行ってきま~す※コメントの返信はいつにもまして遅くなりますので先に謝っておきます。最初は速めにするか30kmにするか考えながらだったので肩の力を抜いて走れたのが良かった気がします。top函館旅行~お寿司パートII~今日も函館レポです♪2日目の晩ごはん...何食べよう?お母さんとお墓参りの帰りに話し合い(笑)函館と言えばやっぱり新鮮な海の幸。うに丼が食べたいでも...シッパイシタクナイ(>_<)そーだ!昨日行ったとこに行けばいいじゃないか(笑)あのお店なら間違いないウニのお寿司もめっちゃおいしかった。こんだけ飲んだよこちらはお母さんのリクエスト。歯ごたえが違う右の方に添えてあるのはイカのコロ。内臓だ...新鮮でなければ生臭くて食べれない(>_<)大阪ではイカの内臓は取って捨てちゃうもんね。上の2種類が塩水ウニといって塩水で保存されたフレッシュな無添加のうに。下が板ウニと言ってお寿司屋さんやスーパーでよくある板の上に並べてあるうに。保存のためミョウバンにつけてあるそうだ。食べ比べ...かおりん板うにがお気に召した模様やっぱ味音痴なのか?(笑)食べなれてるのがいいということなのか???後はお寿司をちょっとつまむ。top函館旅行~レース当日スタートまで~朝食用に買ったおにぎりセブンイレブンで「温めますか?」って聞かれてびっくりした。関西じゃおにぎりは温めない。沖縄は温める...北海道もなのか店員さんに「大阪ではおにぎり温めないです」って伝えたら逆にびっくりされた。おしゃべり...大阪から函館マラソン走りに来たこと朝ご飯用におにぎりを買いに来たことetc...店員の女の子は大阪にすごく憧れを抱いているようで「大阪~行ってみたいです~」と何度も言っていた。早起きしてせっせとレースの準備。岩本さんの教えどおり熱いシャワーを浴びてしゃきっとする。狭山池夕焼けRUN10周年で作ったタオル北海道初上陸かな???走り始めて6年目。RUNを通じて知り合ったみんなへの感謝をこめて...かっこだけはよかったんだけどなぁ~最初は市電に乗って行こうと思ってたのですがお母さんが車で送ってくれました。駐車場はもう待ちがあったのでそこからは1人で歩いていくことに。ランナーさんいっぱいなので迷うことはありません。行く途中にやはり一人で歩いている女ガーさんとお話をしていた。千葉から参加のその方は旅行を兼ねて一人で全国のいろんなハーフのレースに出場しているそうです。スゴイ!!!一緒に受付をして記念品のポンチョを受け取る。開けてないのでどんなのかは分からない(笑)撥水加工してあって寒さや雨にも重宝するそうだ。あの人に1つあげようかな受付が終わったら競技場の観客席でしばしくつろぐ...隣にいた函館の沖縄料理屋さんのチームナハマラソンにも出場されるそうです♪また会えるかな?この後、荷物を預けて競技場を2周アップJOGうげ~気持ち悪いそしてスタートラインに立つ。都道府県順にゼッケン番号が並べられているみたいで大阪からのランナーさんは分かっちゃうのだ。top函館旅行~レース中~さてここで、函館ハーフのコースを紹介します。いっても地理感が無かったら興味ないですよねぇ~(笑)函館の市内を走る。観光名所的なところは通らない。海沿いを走るので天気がいいとちょっと気持ちいい。小学生の時までおじいちゃんとおばあちゃんは湯の川にひいおじいちゃんや従妹は函館山のふもとに住んでいて...夏休みは函館で過ごしていました。小さいときの記憶なので距離方角とかの記憶は全くない。地名だけが独り歩きしている感じなのだ。ま、レース本番は道間違ったりしないやろうからルートとか高低差は全く知らない\(^o^)/スタートしてからどっちに走っていくのかもわからない(笑)スタート前には...「最初は下りだよ」とか「最後の登りがキツイ(>_<)」とか「地味にアップダウンあるよ」とかいろいろ脅されて(笑)すごく不安になる。4:56最初飛ばし過ぎガーミンちゃん見てビビるまあ、そのうち落ちてくるやろうと思ったら...2km過ぎから順調に落ちてきた気持わる~ぐだぐだになりながら走っていたら後ろから来たおっちゃんに「これからだよ~」と塩熱タブレットをもらう。谷地頭のアップダウンがある。5:18あ~もう歩いちゃってるね。海沿いを行って帰ってくる。10km超えてすぐ大阪の女ガーさんに抜かれる。(この女ガーさん、100分切りされてました。)かおりん必死にマーライオンポイント探しながら歩いたり走ったり。応援も多くて海沿いの見通しのいい道。マーライオンにはなれなかった(T_T)ぐわぁT、B面を着ていたので「死ぬ気で走れ」だって~という声が聞こえてきたらシャツをアピールしたり(笑)応援のチアガールさんに愛想ふったり関西のおばちゃん応援の皆さんには大サービス。top函館旅行~立待岬~ハーフの後は母と待ち合わせをして急いでホテルに帰って身支度をし法事(笑)ん~笑い事じゃない???一昨年亡くなった祖母の納骨。これが今回の函館行の目的だ☆なのに数珠を忘れたお墓は函館山の麓にあって山と海が見渡せる高台にあります。親戚が集まりお墓のお掃除。納骨、お経を読んで終了。おばあちゃんのお父さんとお母さんとおんなじお墓。よかったね、おばあちゃん♪その後、近くの立待岬に寄ってみた。きれいに整備されていてお母さんはびっくりしていた。昔は○○の名所だったらしい...太陽に照らされて海がキラキラしていました。海にはたくさんのウニがいるとお母さんが言っていた。いいな~(笑)ハマナスの花バラ科で晩夏に咲く。