まずくはないが......これだけで食べるのはつらい、というところだな。普通ならここで食べるのをやめるところだが、貧乏人にはそんな選択肢などない。冷蔵庫からウーロン茶のボトルを取り出し、飲みながら酒のつまみのように食べる。思ったほど食べられない、というもんじゃないな。今度はネットで作り方を調べて、そのとおりやってみよう。それにしても四分の一カットからは、あまりたくさん種が取れないもんだなあ。なくなるまで食べてしまう、ということ自体がおかしいのでは、などとはいわないように。本人がいちばんわかっているのだ、そんなこと。23時も回ったし、そろそろ寝るか。したらわたしは日記にこだわりすぎなのではなかろうか。75.2kgうがあああああ。23:1511月15日7:20ころ起床。74.2kg三歩進んで四歩下がる、というペースである。一年近く、おんなじようなことばかり書いているような気がする。気を取り直して朝食の準備。米飯(〇・五合)味噌汁(大根)蒸し野菜(ししゃも、白菜)かぼちゃ煮付け(3かけ)納豆1パックトマトジュース(コップ一杯)ヨーグルト(小鉢一杯ぶん)写真に撮る。撮るとなかなかゴージャスに見えるものだ。ししゃもを蒸す前に塩こしょうしたらけっこういい味になってくれた。こんどはそうすることにしよう。今日はスーパーで三角コーナー用ゴミネットを買ってこなくては。今夜は週に一度の豆腐タイムである。塩鱈を解凍して白菜と大根とねぎで湯豆腐だな。麻婆豆腐も考えたけれど、レトルトは値段が高い。