緊張して力が出せないパフォーマンスを上げたい集中力を高めたいルーティンを作りたいイップスになっているかもスランプに陥っているなぜ、アスリートにメンタルサポートが必要なのか?メンタルは、フィジカルやスキルのように一度見につけておけば、ある程度は安定した状態が維持ができるというものではありません。メンタル面で不安定になるのは、人間の心のメカニズム上仕方がないことなのです。受けていないのとでは差が付きます。メンタル面に関心がある、課題を感じているという方は、今から他のアスリートとの差を付けていきましょう。指導者がスポーツコーチングを活用する理由AXIAには、指導者の方もコーチングを受けに来られています。それは指導者の精神状態は、アスリートの精神状態にも強く影響を与える方です。アスリートは、勝負という緊張の高い環境の中に身を置いているからこそ、精神的に指導者を頼りにしているところがあります。試合に出れるかどうかが指導者の選択に掛かっていることもあるので、指導者が何を考えているか不安になることもあります。そのため、指導者自身が自分の精神状態を安定させ、言葉や態度に気を配れていると、選手は自分たちのことを大切にしてくれているということを感じ、安心して競技を行うことがあります。自分の心のコントロールができなければならないのです。スポーツコーチング&メンタルトレーニングのAXIA(大阪)シェア電話お問合わせTOPへ。