最近、手作りおかずを作ることが多いのでそのレシピをご紹介します。2015年11月19日11月11日開催!ナイトラン報告11月に入り、すっかり秋となり、肌寒くなりましたね。いつもの19時45分にあべの店を出発した時には、少し前より暗さも増し、冬の気配を感じるスタートとなりました。11月11日のナイトランは、8名の会員の皆さん、そしてスタッフは永保・難波の計10名で桃ヶ池公園へのコースを走ってきました。あと1名いれば、ゾロ目でした...。2015年11月11日ハロウィンイベント10月31日の事になりますが、ルシアスビル1Fにある【あべのAステージ】にて、ハロウィンイベントに参加してきました。Grooveを行ってきました。『今日も』、になっているのが寂しいですが、少人数でのナイトランでした。気候も涼しく、半袖・短パンの服装で走っても寒くない気温でした。走った後は汗がじんわりとにじむ程度になり、11月にしては暖かく感じる気候でした。今日のコースは、天王寺・あべのエリアのホットスポットでもある天王寺公園を通る、【通天閣コース】でした。