ゆるゆるまじまじゆるゆるまじまじ今日もいい気持ちホームようこそ!はじめまして。糖尿病予備群から脱出し、かろやかに生きる物語こんにちは、今日も自分のからだをプロデュースするために、栄養学にいそしむ、食うリエイターkyokoです。今日は、栄養過剰についてです。糖尿病予備群から脱出し、かろやかに生きる物語2020年1月24日こんにちは、自分のからだをプロデュースする食うリエイターkyokoです。食べ物の性格を知って食べ物とうまくつきあうことで、糖尿病予備群からの脱出をめざしています。...栄養素はからだをめぐり、栄養になる。糖尿病予備群から脱出し、かろやかに生きる物語こんにちは、食べ物を知り、自分のからだをプロデュースすることで、糖尿病予備群から脱出してかろやかに生きることをめざす、食うリエイターkyokoです。昨日は、そもそも栄養とは何かを考えてみました。...糖尿病予備群から脱出するための戦略、栄養。糖尿病予備群から脱出し、かろやかに生きる物語こんにちは、kyokoです。そもそも、私たちはなぜ栄養が必要なのでしょうか。栄養とは何なのでしょう。...どうすれば効果的に栄養を摂れるのか、わかる本。ストーリー6こんな本が欲しかったんですよねぇ。...昔ながらの保存食は利用するけど、インスタントはいらない。糖尿病予備群から脱出し、かろやかに生きる物語2020年1月19日こんにちは、食うリエイターkyokoです。私たちは、忙しく働きいろんなことをして、生きています。...甘くて気になる実、くだもの。糖尿病予備群から脱出し、かろやかに生きる物語2020年1月18日こんにちは、食うリエイターkyokoです。くだものって何?と子供に聞かれたら、どう答えればいいのでしょう。甘くて気になる実、くだもの。...太っていてもスタイルがよくても、栄養失調になるの?こんにちは、自分のからだをプロデュースする食うリエイターkyokoです。...栄養素はからだをめぐり、栄養になる。...糖尿病予備群から脱出するための戦略、栄養。こんにちは、kyokoです。...立って仕事すると、ほんとに快適だった。立って仕事すると、ほんとに快適だった。「丘の上バラ園」は、どこを撮っても絵になります。こんにちは、ゆるまじです。GWはいい天気でしたね。久しぶりに植物観察会に参加しました。里山の野草を...京都の伏見稲荷大社でご祈祷してもらいました。1月の初旬に、京都の伏見稲荷大社へ行きました。秋はモミジが見事な東福寺でしたが、今はひっそ...奥日光、西ノ湖のほとりにヤチダモの巨木が待っている。こんにちは、ゆるまじです。つけていたマスクをはずすと、顔が乾燥しませんか。頬の上のほうというか、目...指の付け根の軟骨のようなグリグリは、「ガングリオン」という恐ろしい名前でした。指の付け根の軟骨のようなグリグリは、「ガングリオン」という恐ろしい名前でした。平日限定のオーダー式食べ放題が2、890円!!出来立てアッツアツを運んでくれます。こんにちは、ゆるまじです。用事があって横浜へ行きました。久しぶりに中華街へ行って...18年続いている私の趣味は、ジャグリングです。私の趣味はジャグリングです。2000年からはじめました。きっかけは、娘が見ていた子供番組で数学者で大道...大多喜町の「丘の上バラ園」で、バラの花びらのソフトクリームをどうぞ♪そろそろだなと、今年も行って来ました。大多喜の田園風景はきれいですね。これはバラ園の...ユーグレナのど飴VSたたかうマヌカハニーのど飴仕事帰りスーパーに寄ったついでに、今日は食材売り場より先にお菓子売り場へ向かいました。仕事に行くと、喉が痛...鴨川にある、亀田病院の人間ドックに行って来ました。昨日初めて、人間ドックに行きました。糖尿病なのかどうか、そして今の自分...茂原牡丹園は、江戸時代に建てられた古民家の広い庭や裏山に、ところせましとボタンが咲き誇っています。茂原牡丹園は、江戸時代に建てられた古民家の広い庭や裏山に、ところせましとボタンが咲き誇っています。