U理論応用コーチング・関係コンディショニングメソッド4月頭にU理論を使ったわだかまりの解放の仕方を「関係コンディショニングプラクティショナー」という講座で学びました。自分も自分のことをセッションし、深く体験しました。一緒に受講した皆さんが自分のわだかまりを相手に自己開示してどんどん未来を開いている様子から”こちらの働きかけによって豊かな未来の出現を引き起こす”ことができると確信をもっております。私は今、トレーニングにいそしんでおります。先日、友人がとても”わだかまり”を抱えた状態で私の前に現れました。このワークショップに参加したことを知っている友人でしたので「あなたのその件に関してやってみたい?」と訊ねたら、やってみるとの返事でした。内容については守秘義務にのっとり詳しくは書きませんが本人にブログに載せること前提でその後の感想をアンケートしてみました。したら、面白いことが発覚!その日のテーマは心を曇らせる、かつてとても親しかった人の今の振る舞いでした。なんでも、かつてとても親しかった人が自分のことを自分と共通の親しい人にあることない事言って、その人も自分も苦しめてくる。それが気にかかって気にかかって仕方ないと悩んでいました。関係コンディショニングコーチングの流れに沿って友人の心を整えていきました。友人は相手の幸せを願いそして、事務所を後にしていきました。尋ねるとどうも、あの後楽しかったことや制限が外れたことが多かったらしく新しい彼の話題を次から次に、とても元気に私に教えてくれました。なあと感じたので念を押すために「3日前にさあ、心がいっぱいになっていたことを話すために事務所に来てくれたじゃないあの時、40分くらいコーチングセッションしたじゃないあのセッションの後って何か違いをを感じたかな?」と改めて訊ねてみました。なんとあの日セッションしたことすらすっかり忘れていたのです。私ちょっとだけ思い出してきた!」でした。”わだかまり”が解放されていた様子のレポートを頂きました。私が体感した”わだかまり”もそうでしたがこのレベルでクレンジングされます。中土井僚さんのワークショップで学びました。丁寧な丁寧な構成要素の説明のもとその手順を学びそして、最後は自分として見て見ぬ振りをしているようなレベルの無意識下に追いやっている”わだかまり”を解放すべく、その相手にたいして、その気持ちと期待する未来の方向性の自己開示を行い完了するというワークショップでした。いう一日のタイムフレーム一番最初に感じていたことは「行きたくない」という気持ちでした。自分で申し込んでおいてですがやっぱりこういうの基本的には嫌なのです。思えるくらいにはなっていてだから中土井さんのワークショップにも自分で申し込んで自分で振り込んだけれどもこの「行きたくない」という気持ちを私の無意識が涌かせるのは至極真っ当なことだなあとすこし客観的に思えるわけです。自分で自分に気付いて、抱きとめることをしながら(ある意味)だましだましこの変化の前にありがちな素直におれない気持ちをただその時は、ただただ抱っこしていました。(このワークショップのトドメはわだかまりを感じている相手にそのことを告げる自己開示という宿題までつくところなのです。最初は知りませんでしたが。)”自己開示”のところまで実行した今となってはこのときに何かしら理由をつけて行かない選択をするのも人らしさなのですがただ、その気持ちを抱きとめて「うんうん、少し痛いことあるかもしれないけれどまあ、ひさみなら乗り越えられないことはないはず!」と繰り返し繰り返し自分に言いきかせその場に立ち合わせてあげるというのは変化成長に欠かせないことです。相手にその気持ちを伝えるというとてもドラマティックな”自己開示”を実行しました。書くとしますが”わだかまり”が解放された未来はエネルギーの無駄づかいのない穏やかなで創造的でハッピーな未来ですとだけ先に伝えておきます。洋子さん!!心から感謝しています。