目標を実現するための方法。皆さんは「今年の目標」を立てましたでしょうか。年末にあれ?今年の目標なんだったっけ?ということになりかねない。彩ブログ毎日更新してます!鎌ケ谷市で開催している自力整体教室「癒-yu-」公式ホームページはこちら自力整体は自分自身で身体のメンテナンスをしていくメソッドです。自分の身体に責任を持つということ。22020.01.11日々の気づき座る時間が長くなると。料理を誰かに作ってもらうということ。2019.10.24身体のことスマホOFF生活24時間。自分の飲んでいる水分量を実際に計ってみたら・・・2019.05.24ほっこりわらび餅~♡2018.08.21心オフィス街のとあるドトールで。