巡るカラダ目指して!生活に役立つYOGAを...。巡るカラダ目指して!生活に役立つYOGAを...。~巡るカラダ目指して~から季節も変わり、季節の変わり目に体調を崩す方も多かったように思います。トラブル!冷え性の方は真冬に憂鬱になるのではないでしょうか?!またお通じは最大のデットクスと言われております。それぞれ何をどうしたら良いのか?!日常生活に取り入れられる体操やお手当にて巡るカラダ作りを一緒に学びましょう!会員限らずどなたでも参加可能です。※バスタオル又はブラケットなどかけるものをお持ち下さい。定員になり次第受付終了となります。かなこのYOGAくらすHP又はクラスにてお申込み下さい。申込時お知らせ第1回のワークショップの様子はコチラ→巡るカラダ目指して!生活に役立つYOGAを...。※ご希望の日時をご連絡下さい。※上記プログラムは参考プランとなります。デトックスできるカラダとは?!生姜湿布とは?!摩り下ろした生姜を放ったお湯にタオルを浸し、それを絞って肌を温め、痛みなどを取るお手当てです。「あらゆる痛みに生姜湿布」と昔から知られてきました!!しょうがのもつ薬効に加え、温熱療法で血行をうながします。痛みや炎症がある患部にきれいな血を取り戻す事により、痛みが緩和され、リンパ液の流れも改善されますので免疫力の活性化が期待できます。櫻井美晴先生は、沖ヨガ創設者、沖正弘氏の静岡県三島道場および下田道場にてスタッフとして、指導を受けたお1人です。指導者養成コース、操体法コース、健康ヨガコース、判断食合宿を20年以上にわたり企画と指導。合わせて海外での判断食ワークショップのサポートも20回以上行い、台湾沖道ヨガ会にも貢献した実績をお持ちの先生です。KANAKOのホームページ福島県郡山市を中心にヨガ教室を開催している坂詰香奈子です。リラックスヨガやビューティーヨガ、温泉ヨガ合宿などを行っています。編集トップへ戻る閉じる。