体をゆっくり休めて、体調を整えることで、幸福度が上がっていきますね。薫(はやしかおる)体をゆっくり休めて、体調を整えることで、幸福度が上がっていきますね。体をゆっくり休めて、体調を整えることで、幸福度が上がっていきますね。いつも遅くまで働いていると、それが当たり前になってしまうけれど、やっぱり体を休めたほうがよくて、なるべく7時間とか8時間眠れたら良いなぁと思います。余裕を作ると、今まで行っていたことができなくなってしまうかもしれないけれど、少しずつ自分の時間を自分で大切にしていってほしいと思うのです。余裕の時間を作って体を休めることで、本当はやりたかったことや、未来の自分に必要な事が見えてくるかもしれません。自分を大切にして、時には休むこともチャレンジしていきたいですね。今日もありがとうございました。薫(はやしかおる)です。成長促進と未来志向で成長のお手伝いをしています。カウンセラー、コーチ、成長のお手伝いをするチームのコンサルタントをしています詳しいプロフィールはこちら最新の投稿2020.01.25毎日のできごと時間キャッシュリッチは、自分の大切にしたいことを大切にできる権利のようなものだと思う。2020.01.24毎日のできごと今日は風土づくりに興味を持ちました。2020.01.24毎日のできごと資産を増やすというのは、お金が自分で働いてくれるようなイメージなのですね。2020.01.23毎日のできごと今日は、先日受けた健康診断の結果が返ってきました。今日も楽しく1日を過ごしていきたいです。おかげさまで元気に過ごしています。時間キャッシュリッチは、自分の大切にしたいことを大切にできる権利のようなものだと思う。今日は風土づくりに興味を持ちました。資産を増やすというのは、お金が自分で働いてくれるようなイメージなのですね。今日は、先日受けた健康診断の結果が返ってきました。私の行動がもたらす影響のせいで、周りの方々の不要な仕事を増やす結果になっていたのかと思うと、自分が行うことを変えていかなくてはいけないなぁと思いました。