住む元地域おこし協力隊のブログです。ルヴァン紹介~朝食とは一日で最も大切な食事といわれています。一日を始める活力を生み出してくれます。バランスの良い食事は健康に良いですし、きちんとした朝食を取るということ自体が、忙しい日本人にとって心のゆとりを与える効果もあります。一杯の米に味噌汁、漬物、鯵の干物。「こういうのでいいんだよ」と、どこかの孤独にグルメを楽しんでいる人が言いそうです。日本式の朝食は質素ながら心にゆとりをもたせる家庭的な良さがあります。ホットドックにマスタードとケチャップ。片手にはホットコーヒー。朝の日差しをそのまま体現したかのような、陽気なメニューです。ここにMacのパソコンをもってくれば、誰でもベンチャー企業の社長っぽくなれます。紅茶にトーストとベーコンエッグ。イギリスでは寝起きに一杯紅茶を飲み、朝食のときにも紅茶を飲む習慣があるそうです。ちなみにMAXでティータイムは一日で7種類あります。布団の横には飲みかけのビール。