ジャンルを問わない強くなるための情報発信。買ってよかったもの筋トレHOME筋トレ【完全保存版】Amazonでプロテインを買うならエクスプロージョンがおすすめみなさんこんにちは。令和最初の夏に理想のカラダを手に入れようプロジェクト、いよいよ始まりました。www.nakajima-it.com数時間のうちに予想をはるかに上回る50名を超える方から応募がありました。本当にありがとうございます。やるからには本気でやります。Twitterからの応募で面識のない方でも容赦無くキレます。筋トレは甘くないんだ。みなさんがどんな変化を遂げるのか、楽しみにしていてください。そんな感じで始まった筋トレ企画ですが、今までオススメのプロテインについて質問箱やDMで数多くの質問を受けてきました。僕は筋トレにプロテインは必須だと思っています。効率よく筋肉をつけるためにはタンパク質をとるのが一番です。プロテインを買って飲むことでモチベーションも上がります。