10:59かつて午後のスランプに陥ると、あまりの眠気で目をかすませた人々は最寄りのカフェへ走ったもの。今では、トリプルショットのラテよりも、目が覚める昼寝スタジオに彼らが集まるそう。Health「二度寝は5分まで」「じつは寝だめは可能」。睡眠に悩む人に効く5つの効果的なテクニックcitrus平日編:寝てるのに疲れが取れない人のための、習慣マネジメント24時TarzaniPhoneを使ってより良い眠りを。Healthアプリで好きな記事を保存!ココロうごく。Health×アプリならお気に入りの記事をクリップして何度でも読み返せます。