何のために生きるの?HOMEプロフィール無料メールカウンセリングメールマガジンお問い合わせmenuCLOSEフジモフ公式メルマガフジモフの公式メルマガを始めました。興味のある方は、お気軽にご登録ください。フジモフ人に迷惑をかけた自分が許せないと思ったらツイートシェアはてブLINEPocket人に迷惑をかけたときに自分で自分を許せないと感じることがありますよね。仕事を手際よく出来ないことに「人に迷惑ばかりかけてしまう」と感じたり、みんなの足を引っ張ってばかりの自分を「許せない」と感じることもあるでしょう。「ダメな人間」「出来損ない」と自分のことを罵り、そんな自分の存在を消したいとさえ思う事もあるかもしれません。誰だって人の役に立てたら嬉しいものですが、自分が役に立つどころか迷惑ばかりかけていると思えば、自分の価値を見出すことが出来ずに辛い気持ちになってしまうのは当然のことだと思うのです。得意なことも、苦手なことも人によって違うものだから、求められていることが苦手なことだったというのは普通にあるんですよ。僕達は、みんな同じ人間なんだから「出来ないのは自分に問題がある」と思って自分を責めてしまいがちですが、苦手なことばかり自分に課しても自分の価値を見出せずに気持ちが潰れていってしまうだけだから、本当に無理だと感じたときには逃げたり助けを求めることが必要なことだってあるんだよね。あなたの周りの人のことを思い出してみて下さい。親であっても、友達であっても、それぞれ考え方が違ったり感じ方が違うと思ったことはないでしょうか?。親しい間柄であっても、似てると感じるところがあっても、やっぱりみんな一人一人が違うんだよね。誰にでも優しいと感じる人がいたり、自分にも他人にも厳しい人がいたり、コミュニケーションが得意な人がいたり、集中してひとつの事に打ち込むことが得意な人がいたり、どれが正しいとか間違っているとかじゃなくて、みんなそれぞれの個性があるんだ。他の人が出来ることでも苦手と感じることは誰にでもあることなんだから、「人に迷惑をかけてしまった」と自分を責める理由にするんじゃなくて、助けられたと感謝しよう。自分を責めていると「皆に迷惑をかけられない」と苦手なことを克服することばかり考えてしまい、自分の価値を見出せずに気持ちが潰れていってしまいます。感謝の気持ちがあれば、お返しに何かをしてあげたいという気持ちに自然となれるのではないでしょうか?そのときに、無理に苦手なことでお返ししようとするのではなく、自分の得意なことでお返しすればいいんだよね。助けられた人以外にも優しい気持ちを繋いでいこう。人に迷惑をかけた自分を許せないと苦しんだあなたなら、誰よりもその気持ちが辛いものだとわかってあげることができるでしょう。自分に出来る範囲で人に手を差し伸べてあげたとき、あなたはもう役には立たない「ダメな人」ではなく、胸を張って誇れる自分になっているはずです。あなたが貰った優しさは自分を傷つけるためにあるのではなく、次の人へと優しさを繋ぐバトンなんだ。自分を責めるのをやめよう。無理だと感じたことからは逃げて助けを求めたっていい。受けた優しさに感謝して、人に優しくなれる自分を目指せばいいんだ。人と一緒にいてクタクタになってしまう人は、こちらの記事も参考になるかもしれません。ツイートシェアはてブLINEPocketfeedly「孤独」や「ぼっち」は恥ずかしいこと?私は愛されていないと思ったらRECOMMENDこちらの記事も人気です。無料メールカウンセリング受付中です。読者募集中!フジモフの公式無料メルマガ読者募集中です。悩みを解決するための糸口を、フジモフと一緒に勉強してみませんか?いつでも登録・解除出来るので、お気軽ご登録ください。by人気ブログランキング人気ブログランキングに参加しています。ブログを見て役に立ったという人、まったく役に立たなかったという人も。応援してやるかと思ったらポチッとしてくれると嬉しいです。人生つまらない、何の楽しみもないと思ったら自分の価値観を押し付けてしまう癖の治し方フジモフ公式メルマガフジモフの公式メルマガ登録者募集中です。悩みを解決するための糸口を、フジモフと一緒に勉強してみませんか?心理学に基づく役立つ情報を毎週金曜日にお届けします。まぐまぐさんから発行させてもらっている無料のメールマガジンで、いつでも登録解除出来ますから、興味のある方はお気軽ご登録ください。心理学やフジモフ個人の経験を元にした役立つ情報をブログやメールマガジンに掲載しています。辛い悩みを解決する方法をフジモフと一緒に考えてみませんか?「無料メールカウンセリング」では、あなたの悩みに共感し、その解決策を一緒に考えます。ひとりで悩みを抱えずにお気軽にご相談ください。◇サイトの運営についてこのサイトはリンクフリーです。無断による転載を禁止しています。