コメントTweetプロセスワークの入門冊子を再販して、一人でも多くの人に深層民主主義とプロセスワークの視点を届けたい!プロジェクト起案者のプロフィールはじめまして、武田美亜と申します。普段はDayaという名前で活動をしていて、心理学のひとつであるプロセスワーク(プロセス指向心理学)の手法を使って「葛藤ファシリテーター」という仕事をしています。詳細なプロフィールはこちら。あなたの命とパワーを祝福するために』という入門冊子のことです。私が大学院時代のファイナルプロジェクトとして作ったものです。プロセス指向心理学の本は専門的で難しいと言われることが多いですが、プロセスワーク自体には知っていると日常生活で助けになる視点が含まれています。10代の頃に、私もこういう視点を知っていれば、もっと生きるのが苦しくなかっただろうに...という想いから、わかりやすいプロセスワークの本を卒業制作で作りました。300部だけ自費出版してみたところ、「わかりやすい!」と好評を得ながら、数年前に売り切れて以来、絶版になっています。現在、増刷を希望してお待ちいただいている方が60名以上います。三鷹市の図書館に寄付した3冊も常に貸出中だと聞いています。たくさんの方に求められていて、とてもありがたく、嬉しい気持ちです。早く増刷をして皆さんにお届けしたいのですが、シングルマザーであることやフリーランスで仕事をしている私の身では、生活を回していくことが最優先になってしまい、どうしても増刷するための資金を貯められず、現在に至っています。いただく「Daya本」へのお問い合わせにも、残念ながら、お待ちいただくようお伝えすることしかできず、歯がゆい想いをしています。その資金がないため何年もお待たせしていたところ、Daya本の増刷を願う人々が知恵や力を貸してくれてクラウドファンドというプロジェクトが発足しました。この機会に心から感謝しています。)レベルと様々な場面で使われる幅が広い心理学のアプローチです。心理学という領域に止まらず、物理学、タオイズム、シャーマニズムをも基本としており、アートやボディワーク、コーチング、社会問題や組織、国家間における葛藤も扱えるものです。そのプロセスワークのなかで特に大切な価値観が二つあります。ひとつめの大きな特徴として「問題の中に解決がある」という世界観があります。問題や私たちを邪魔してくることとして起きることには意味があり、私たちになにかを気づかせようとしているという姿勢です。ふたつめの大切な世界観は「深層民主主義(ディープデモクラシー)というものです。数や声が大きいものが採用されていく民主主義には限界があるとして、より持続可能性のある、より深い民主主義を提案しています。声になっていないものに注目したり、社会的・現実的な立場や固定した役割を超えて、もっと深い次元で存在しているものに耳を傾けていこうとする世界観です。そのために、プロセスワーカーは言葉だけでなく、表情や動き、雰囲気、出来事など意識されていないところから立ち現れてくる様々なサインにも気づき、この場で何が起きているのかを把握して必要なプロセスを深めていきます。非言語的なものまで扱うことができるプロセスワークは昏睡状態の人との対話(コーマワーク)さえも可能とします。何百人がともに世界の問題を扱っていくアプローチ(ワールドワーク)もあり、大変幅広くそして奥が深く、ダイナミックなアプローチです。専門家でさえもプロセスワークは難しいという感想を持つ方が多いのですが、私は実はとてもシンプルな面もあると思っています。専門家でなくても、トレーニングを受けなくても、プロセスワークの創設者であるアーノルド・ミンデルが私たちに教えてくれたことを日常で使えるレベルのものとして小冊子にまとめました。日常にプロセスワークの視点があると世界が広がる一般的にはとても「難しい」心理学として捉えられがちで、関連書籍も専門書の部類に入るものばかりのプロセスワーク。それらの書籍を読んだからといって、すぐに実践できるようになるものではありませんし、体験的なトレーニングを積んで行かなければ使えるようにならないアプローチであるとも言えます。一方で私には、日常生活においてプロセスワークの手法を使ってみて、とても楽になった経験があります。普段感じたり考えたりしているところから距離を取ると俯瞰した視点が見つかり、これまで悩んでいたことがまったく異なる意味と解釈になるからです。私にとって一番説得力があったのは、新しい見え方が自分の体の感覚や動き、気持ちから見つけ出せるというものでした。私はプロセスワークの体験から得た「そうか!」という答えを日常で実践していきました。視点が増えていくだけでも気持ちが楽になりますが、実際にその気づきや学びを実行に移していきながら、葛藤だらけの自分の人生を切り拓いていけるようになりました。その後、私は本格的なトレーニングを受け、プロセスワーカーになりました。私自身の経験から「プロフェッショナルなスキルとしてではなくても、プロセスワークの視点をほんのひと欠片でも知っていれば、私たちは目の前で起きていることを違った捉え方で見ることができる。視点が変わると、経験している自分の世界が変わっていく。意識や自覚ができている状態から、もっと選択的に生きていく事ができる。」という確信があります。そのような視点や捉え方ができる人たちが私の周りに沢山いたらなんて素敵だろう!と思うのです。このような想いが原点となり、私が住んでいる地域を始め、企業やNPOなどで「日常で使えるプロセスワーク講座」を開き、プロセスワークの視点を伝えています。現在はたくさん人が日常でプロセスワークの視点を取り入れることでその人らしい人生のプロセスを歩んでいけるようになっています。その講座の基本となっているのが、「Daya本」なのです。「Daya本」に込めた想い私自身が難読症であるために、プロセスワークの専門書は文字が細かくて、とても読めませんでした。そこで自分自身でトレーニングやワークをしたり、大学院に通うことで体験的に知識を身につけました。このDaya本は私が体験を通して学んできたことの集大成でもあります。読者としてイメージしていたのは10代後半の人たちやプロセスワークのことをまったく知らない人たちです。いう人たちが少しでもこれまでとは違った視点を持ってもらえるように、手に取りやすいよう絵をふんだんに使ったり、文字の配置を工夫したりして、五感を使って感じてもらえる作品に仕上げました。プロセスワークをガッチリと理解するのではありませんが、「なんとなく」普段とは違った感覚や視点があるんだなぁと思ってもらえるような作品に仕上げました。やって大切につくった作品を細々と販売していました。徐々にプロセスワークやコーチングなどを学ぶ方々から「わかりやすい!」と好評を得て、口コミで拡がり、数年前に完売、以来この冊子は絶版になってしまったのです。増刷が叶った先に見ている夢—Daya本を世界へプロセスワークは夢を扱っていくユング心理学から発展してきたもので寝ているときの夢も、起きているときに夢のような感覚や体験も大切にしていきます。私のこのプロジェクトの先にある次の夢は、この「Daya本」(日本語版)の再販の次に英語版の作成・販売を行い、世界につながっているプロセスワークのネットワークを通してDaya本を世界で待ってくれている人たちに届けることです。ファイナルプロジェクトの発表の時からリクエストしてくれている先生たちが世界中にいて待っていてくれています。その先にはヘブライ語とアラブ語版の「Daya本」を作成し、私がワールドワークで関わったことのあるイスラエルやパレスチナの人たちに無料配布する夢、と続きます。日本で実際に待ってくださっている人たちに届ける第一歩として、日本語版の増刷を一つめのマイルストーンに設定し、動き出したいと思います。応援、リクエストをどうぞよろしくお願いします。葛藤解決ファシリテーター/キャリアコンサルタント】8歳から20歳までスイスで育つ。関わる一方、プロファシリテーターとして15年間活動中。ファシリテーション修士課程修了。キャリアコンサルタント(GCDF・国家資格キャリアコンサルティング技能士2級)。支援をしてくださったみなさま、ご報告が遅れましたがDaya本が無事にネットで購入できるようになりました!http://changeconflict.com/?p=85ISBNも入り、英語版も印刷できて先月ミンデル氏のオレゴン海岸でのセミナーにも持っていって15冊ほど売れました!ミンデル夫妻も応援してくれました。私が卒業したプロセスワーク研究所のライブラリーに日本語版・英語版を贈呈し、研究所でも英語版の販売をしてくれることになりました!今後はヘブライ語への翻訳の交渉、英語版の電子書籍版の準備などと進んでいこうと思います。世界中から「わかりやすい!この本を作ってくれてありがとう!」という感想をもらって、Dayaはただただ喜びでいっぱいです。卒業制作のときにはただひたすら、プロセスワークを知ってほしい!という想いひとすじでがむしゃらに作ったものがこんな風に広がっていくことは、みなさんにとっても自分の夢を信じ続けていく可能性と希望になればいいなぁと思います。この本は学校の保健室やカウンセリングルーム、精神科などの病院での待合室などにもあればいいなあとイメージしていました。たくさんの場所に「こんな視点があるよ。」というヒントとしておいていただければ幸いです。お読みになったみなさま、ぜひぜひ感想を送ってくださいね!読んでみて、実際に味わってみたい、体験してみたいという方はぜひ講座や合宿などにもご参加ください。そちらのお知らせは新しくopenしたオフィシャルBloghttp://www.changeconflict.comでご確認ください。いつか直接お目にかかれますように。心からの感謝の気持ちを込めてDayaDaya本は無事に到着しましたか?2017年10月10日(2017年6月6日報告分)日曜日(6/4)に心強い3名の方が集まってくれて発送作業を行いました。夕方は打ち上げ&お祝いのパーティー。20名以上の人が駆けつけてくれました!どうもありがとうございました。夢のようですが、本当です。現在、ISBNを入れたバージョンを印刷準備中。その後一般販売のための準備にとりかかります。英語バージョンもすでにスペインから注文が!頑張って残りの作業を進めていきます!打ち上げ&お祝いパーティー2017年06月01日いよいよDaya本が印刷所から発送されるという連絡がきてドキドキでございます。今回の最初に刷った200部はISBNが後ろに入っていないもの。クラウドファンドに応援してくれたみなさんにはISBNなしのものをお送りします。10冊くらいだけこのバージョンがあまるのでパーティーで販売できるかも。後日ISBNが入ったものが到着したらオフィシャルに販売開始となります!夢みたい。みなさまのおかげです。ありがとうございます。発送作業が終わってから阿佐ヶ谷のリサバルで打ち上げお祝いしてます。みんなも顔だしてくれたら嬉しいなーと思ってます。参加人数の目安がわかると助かります。こちらのイベントページの参加ボタンを押してください。あつことっても興味深いです。00:52:53¥3,000小林智子とっても楽しみにしています!(間に合ってよかったです、、)そして、こうして再び世の中に送り出す試みをしてくださって、本当にありがとうございます。00:31:39¥3,000Anonymous初めまして。心のことに興味があり、この世界では「プロセスワークを知らない人はもぐり」と聞いたことがあって、それ以来興味を持ってましたがどう切り込めばいいのかわかりませんでした。小冊子が、そのとっかかりになればいいなと思っています。Hyakutake初めて出会ったプロセスワークという言葉に、ワクワクしました。本を手にできる日を楽しみにお待ちしています。22:00:22¥3,000Anonymous是非読んでみたいです。Yokoyamaそんな社会をみてみたい。11:50:49¥3,000川井道子DAYA本、心から応援しています。09:03:10¥3,000桑原康平プロセスワークがより多くの方に届き、平和が構築されますように。05:14:45¥3,000AnonymousDaya,いつも応援しています。本ができることを楽しみにしています。23:56:35¥3,000Anonymous必要な人に届きますように。21:27:20¥3,000Anonymousたくさんの人の元に届きますように。21:22:28¥3,000shigezou804@yahoo.co.jp応援しています。国重さんを通じて、知りました。14:06:50¥3,000太田智子N女プロジェクトでお会いした者です。プロジェクトのページを拝見し、読んでみたいと思いました。13:45:14¥3,000Anonymousプロセスワークに関心のあるセクシュアルマイノリティ当事者です。この活動が広まりますように。二子さんのフェイスブックで知りました。微力ながらお役に立てれば幸いです。プロジェクトの成功を願っております。いつかお目にかかれることを願って。10:35:24¥3,000田原真人プロセスワークを分りやすく学ぶことができる本を探していました。価値のある試みに感謝します。09:08:18¥3,000Anonymous楽しみにしております。Ariyoshiとこさんの、システムアウェアネスを通じて、プロセスワークの素晴らしさを知りました。Iwazaki応援します。Kasugaフフ山梨で、ぜひワークショップをしていただけたらうれしいです。08:03:24¥10,000Anonymous応援しています。00:12:52¥3,000Anonymous楽しみにしています。ItoDAYAさんの活動によってプロセスワークが普及し、世界の紛争が解決することを願っています。16:56:02¥4,000Anonymous知りたいことが書かれているような気がしました。読ませていただきたいです。噂にきいたことがあり、思い立って支援してみることにしました。13:25:14¥10,000maiko.m1112@gmail.com知り合いの方がdayaさんのワークについて投稿されていたことからプロセスワークに興味を持ちました。有宏Dayaさんのプロセスワークを多くの人に知ってもらいたいですね。01:21:03¥3,000小泉正信ディープデモクラシーとともに多くの人の日常が平和になりますように。Shirai出来上がりを楽しみに待ちます。Toyoda熊本でもプロセスワークの学びの輪をつくっていきます。Hiratsuka待ちに待った、daya本。良いものが、わかりやすく受け取れること、嬉しいです。Shirota待ってました。読めるの楽しみにしています。抱えていた葛藤が腑に落ちた体験をしました。私も対人援助職をしているので、Daya本、ぜひ読んでみたいと思いました。多くの方に有益な知恵が届くよう、応援しています。Homma楽しみにしています。ノリオくんと一緒にどこかでお会いしました。