本日の更新は、4/14(日)に行われた伊吹山ヒルクライムです。今年の伊吹山ヒルクライムは、久しぶりのフルコース。距離15km/標高差:約1035mとなります。参加者のFacebookを見ていると頂上では気温が0°C、下りでは小雨が降るなどめちゃめちゃ寒かったと思います。そんな中、2GEはお部屋でぬくぬくしておりました。KRTくん、KYMくんが出場です。Ave16.13km/hシーズンスタートを飾る素晴らしい結果でした。詳しくはKRTくんのレポートを見てみましょう!【KRTくんFacebookより】---------------------------------------------------昨日は伊吹山ヒルクライムに参加しました。(割と長めで)今年で9回目の参加になる、春の定例イベントと化した感があるヒルクライム。参加費は年々上がってますが、運営もこなれて進行はいつも通りな感じでした。当日受付可能で、時間も余裕があり、お金さえ払って駐車許可証を得ればアップ等時間を使えます。今回、栄養学の本で、「運動直後に糖質を摂取すると筋グリコーゲンの貯蔵効率が上がる」というネタを元に、先にローラーでアップしてから朝食(菓子パン)を取ってみました。食べたら出るしでなんだかトイレとかバタバタしてしまいましたが、そこそこの調整が出来ました。スタート前に同じ会社のKRTくんを探せなかったのは残念でしたが。知り合いと言えば駐車場でお世話になっているN尾さんに会って挨拶。天気は幸いにしてスタート後の昼前まで持ちそうな予報。山頂は激さむとアナウンスされてました。いつも通り荷物預けに出発。スタートは前のクラスでちょっとトラブルがあった模様でタイルテーブルより10分弱の遅れ、待つ時は風が冷たい。今回フルコースが走れるとのことで、15kmの距離、特にキツイ勾配はないですが、風が強い後半が大変という記憶があり、終盤にスタミナ切れやすい自分の課題はまずスタート前の食事からと、脚力に実はもう自信喪失しているので、調整付け焼き刃感で臨みました。スタートしてからは自分のペースで、心拍が165前後を目安に登ります。気温差のせいか鼻水が止まらないのは厄介でしたが、我慢して進みます。標高上がってレース後半は同じような脚力の人達と団子の様にまとまって進みました。自分は坂が得意な脚ではなくて、クライマーでは無いなと思い知った感がありました。最後まで集団で行けず、遅れてしまいましたが、自分の中では今回スタミナ切れを起こさずゴールまで粘れた気がします。ゴールの山頂付近はまだ雪が路肩などに残っていて、流石の標高という感じでした。ゴールしてちょっと写真撮ってたら雨もポツポツ降り出し、周囲はガスの中に。自分のゴール直前で下山の第一陣が始まっており、雨雲も本降りに近づいているとの事で、長居は無用、さっさと下山します。濡れた路面の下山は要注意でかなり疲れました。後からGarminでログ見ると、下山時の気温は1°C!ともすると路面凍結もあり得た寒さだったようで、同日開催の実業団レースは中止になったのもさもありなんと思いました。ちなみにリザルトは55分46秒でクラス27位。50分前半ならまだクライマー名乗れるのに、パッとしない成績となりました。・∇・)大会はこれで終わりです。レースでの低気温の中呼吸をし過ぎたせいか、終わってから気管支の調子が良くなかったです。しゃっくりが止まらない、嚥下感が辛いなど、もう年齢による低下を意識せざる得ないのだと思いました。-----------------------------------------------------------------------------------いやいや、お疲れさまでした。次はモリコロ、頑張っていきましょう。>>Seesaaブログ。