20g<作り方>1本葛粉に豆乳を少しずつ加えながら、ダマが残らないようにヘラでよく混ぜます。2さらに三温糖、塩を加え、きな粉も茶こしでふるって加え、ホイッパーでしっかりと混ぜ鍋に移します。3火にかけ、ゴムべらで混ぜます。4固まってきたらダマが出来ないようにしっかり混ぜ、とろみがつき中心部分がポコポコと沸騰したら火を止めます。5裏ごししながらボウルにあけて氷水に当て、混ぜながら粗熱を取ります。6カップに入れ、冷蔵庫でしっかり冷やせば完成です。お好みで黒蜜やきな粉を添えて、召し上がってください!毎日暑いですから、アイスクリームをトッピングするのもオススメです!運動をすると筋肉ではタンパク質の合成と分解が盛んに行われますが、インスリンには「タンパク質の分解を抑え、タンパク質の合成を促す」という働きがあります。運動の後に砂糖を摂ると、より効果的に筋肉づくりができます。...2020.01.23「中川家DAYS」放送後記(2020/1/21)M-1チャンピオンのミルクボーイが登場!働く人にスポットを当ててお送りする『DAYS』。火曜日を担当するのは、中川家の剛さんと礼二さん。語る!働く人にスポットを当ててお送りする『DAYS』。3時台のゲストコーナー『午後のアポイントメ...2020.01.17「中川家DAYS」放送後記(2020/1/14)インディアンスきむさんの渋いトランペットが鳴り響く!働く人にスポットを当ててお送りする『DAYS』。火曜日を担当するのは、中川家の剛さんと礼二さん。ぐっさんの愛称で幅広い層から親しまれバラエティ番組、ドラマ、映画、アニメの吹き替え、ナレーション等様々なジャンルで活動中。音楽では作詞、作曲、プロデュース、ジャケット写真を自分で手がけたアルバムを4枚発表している。四條畷の小学校の校歌も作っている。(つよし)と弟・礼二(れいじ)による兄弟漫才コンビ。よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属。1992年コンビ結成、1993年2丁目劇場で初舞台。2001年M-1グランプリ初代王者。二人とも高校時代にラグビー部に所属。二人ともサラリーマン経験を経て、兄・剛が誘う形でコンビを結成。BRO.所属の、俳優、タレント、司会者。1990年「ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト」準グランプリを受賞。1992年TBSドラマ『きらいじゃないぜ』で芸能界デビュー。数々の映画・ドラマで活躍。笑ってはいけないシリーズ』で披露したアキラ100%のネタが話題に。2017年4月からはMXテレビ『5時に夢中!』にも出演中。1991年にTBS入社、アナウンス部次長まで務めるも、2017年3月退社。主な番組は『JNNニュースの森』『王様のブランチ』『アッコにおまかせ!』TBSラジオ『たまむすび』など。広島で生活した経験があり、以来、広島カープを応援している。成城大学時代は弓道部に所属、主将まで務める。