vol.30】僕の結果。RUNNERSマラソン練習日記です。vol.30】僕の結果。vol.30」が開催されました。記念すべき第30回目。僕もハーフの部を走ってきましたので、ここでは僕の結果(リザルト)を掲載していきます。ちなみに大阪では、「大阪30K冬大会」が開催されましたね。昨年10月に初参加した秋大会がすごくよかったので、最初は大阪30K冬大会を走るつもりでした。結果・順位(リザルト)でもけっきょく「近場のイベントの方がいいな」ということで、マラトレin庄内緑地を選びました。結果的にはマラトレin庄内緑地を選んでよかったです。今の僕は、30kmなんてとても走れる状態ではなかった。ハーフですら悲惨なことになってしまいましたよ。」での計測によると、以下の通りです。ハーフの部を1時間36分53秒でなんとか完走。スタート後、最初は順調だったものの、4km過ぎたあたりでさっそく右ひざに軽い痛みが発生。このくらいの痛みは普段のジョギングでも感じている程度だったので、あまり気にせずに走り続けていたら、どんどんひどくなってきます。この日の目標は、中盤~後半にかけて4’00′′~3’50′′/kmペースで疾走するつもりでしたが、痛みがひどくなって、もう無理です。現状のペースを維持することすら困難になってきなので、後半は痛みが穏やかになるところまでスピードを落とし、ゆっくりジョギングに変更。それでも痛みは完全に消えなくて、すごくキツかったのですが、なんとか完走を果たせました。「この痛みはかなりヤバい、さっさと止めた方が懸命だ」との考えは何十回も頭をよぎったけれど、周りにはキツくても頑張っているランナーがたくさんいるものだから、なんとなく止めるタイミングを逃してしまいました。おかげで帰り道、歩くだけでもちょっと痛い...。5000mT.T.×3」が開催されます。こちらにもエントリーしていますが、さすがに止めておいた方がよさそうです。止めたらやめたで、全国女子駅伝(12:30~)をゆっくりテレビ観戦できますしね。湿布を貼って一晩寝たら、ほんのすこしだけ良くなった気がします。5000mT.T.×3」は、本日1月17日(日)14:00スタートです。走るのなら、今から10分以内に出発しないと間に合いません。本気でどうしよう...。【東京マラソン2015】セキュリティゲートを抜けてスタートブロックへ東京マラソン大会当日。スタート会場の新宿都庁前にやってきました。昨日の「第28回庄内緑地マラソン」に続いて、セット練習の2日目。一色マラソン」(ハーフの部)で走ってきました。富山入りしましたあさって5月24日(日)は「黒部名水マラソン2015」が行われ、僕も参加します。大会前々日の今日に早くも富山入りしました。北なごや新春チャレンジマラソン」(10kmの部)で走ってきました。スタート!黒部委マラソン2016、まもなくスタートです(9:00スタート)。ホテルは「東京海員館」2015東京30K秋大会(2015年10月10日)明日(10月10日)はいよいよ「2015東京30K秋大会」が開催。2015】結果速報(ランナーズアップデート)板橋cityマラソン2015でフルマラソンを走ってきました。荒川の風が今日はすごくおとなしくて、記録更新のチャンスだったのに...。まもなくスタート大規模な都市型フルマラソン大会へ生まれ変わって記念すべき第1回大会の横浜マラソン2015。まもなく8:30スタートです。今日は、前泊のため大阪に乗り込んでいます。vol.22」が開催。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。