海外でも流行の甘味料「アガベシロップ」の魅力アガベシロップとは、リュウゼツラン科アガベ属内に属するアガベという植物を原料とした甘味料のこと。粘りがなく、サラサラとした食感ではちみつや白砂糖よりも甘いという特徴があります。カロリーは特別低いわけではありませんが、体内で摂取されても血糖値を穏やかにする働きがあるため一般的な甘味料に比べると太りにくいのだとか。アガベシロップにはダイエットに良いだけでなく次のような美容・健康効果が同時に期待できるのも魅力です。「ケンペロール」「クェルセチン」といった抗酸化物質が含まれており、活性酸素の働きを抑えます。「イヌリン」と呼ばれる食物繊維が豊富に含まれており、悪玉菌を減らしながら腸内環境を整える働きがあります。アガベシロップは製造過程で加熱しますが、低温加熱のため酵素が死滅することなく製品になった後も残っているそうです。生きた酵素を体内に摂取することで免疫力を向上することに繋がります。アガベシロップを使ったおすすめの美容レシピ〜揚げない大学芋ダイエット中も罪悪感なく食べやすい!アガベシロップを使った揚げない大学芋のレシピです。さつまいもは太りやすいというイメージが強いかと思いますが、意外と低カロリーかつ女性に嬉しいビタミン類も豊富に含まれています。旬の季節は栄養価が一段と高いのでおすすめです。1.乱切りにカットしたさつまいもを5分間ほど水に浸け、ザルにあげたらキッチンペーパーで水気をしっかり切ります。2.フライパンに油をひき、1のさつまいもを入れます。中火から弱火の間で時々返しながら中まで火を通していきましょう。3.2と別のフライパンにアガベシロップと醤油を入れ中火で煮立たせます。4.とろみが出てきたら2のさつまいもを入れて絡めます。5.お皿に大学芋を盛り付け、黒ごまを振りかけて完成です。いかがでしたか?甘いものも美容に活かして食べたい!という女性は是非アガベシロップを活用してみてくださいね。自宅でエステ効果!!!リピーターの多い商品はこちら【世界累計57冠】乾燥肌に潤いとハリを・・ほめられ肌へ【世界累計57冠】に輝いたアルガンオイル。お肌の潤いとハリ感があふれるほめられ肌を叶えます。美肌ブースター・プルン肌・エイジングケア。使ったことのない方はぜひ1度お試しください。あなたのお肌のお悩みが解決します。クリアソープ92%がお肌の変化を実感!こだわったのは、結果の出せる美容成分まずは1度使ってみて実感してみて下さい。簡単にお肌の悩みが全て解決しますよ。...2試さないで損してた!「炭酸水」の美容効果があれこれスゴいっ最近注目されている“炭酸美容”。タレントの道端アンジェリカも炭酸美容を愛する一人で、数々のメディアで「毎日炭酸水を浴びている」と語っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。今日紹介するベルタ酵素ドリンクは大丈夫です。女子会にオススメ「美容効果の高いアツアツ鍋」5つ季節に関係なく行われている女子会。女子の楽しみでもありますよね。近況を報告したり、悩みを相談したりと話は尽きません。昔から健康や美容によいフルーツとして親しまれてきたザクロ。今日は、そんなザクロの知られざる効能についてご紹介します。毛穴が黒ずんでるし、ざらつきが気になるし...。そんな方にオススメの美容ケア法があります。食事1杯の「酢」でダイエット!?「酢」の意外な美容パワー3つ蒸し暑くなり、食欲減退気味の人も多いのではないでしょうか。そんな梅雨バテぎみの人におすすめなのが「お酢」です。胃酸や唾液の分泌を促進し、消化や吸収を助けることから食欲減退の改善に役立ちます。...2試さないで損してた!「炭酸水」の美容効果があれこれスゴいっ最近注目されている“炭酸美容”。タレントの道端アンジェリカも炭酸美容を愛する一人で、数々のメディアで「毎日炭酸水を浴びている」と語っています。views【自宅エステ】毛穴汚れが気になるあなたへ。views自宅でエステ効果!!!リピーターの多い商品はこちら【世界累計57冠】乾燥肌に潤いとハリを・・ほめられ肌へ【世界累計57冠】に輝いたアルガンオイル。お肌の潤いとハリ感があふれるほめられ肌を叶えます。美肌ブースター・プルン肌・エイジングケア。使ったことのない方はぜひ1度お試しください。あなたのお肌のお悩みが解決します。クリアソープ92%がお肌の変化を実感!こだわったのは、結果の出せる美容成分まずは1度使ってみて実感してみて下さい。簡単にお肌の悩みが全て解決しますよ。AFFINGER5.。