美容と健康ダイエットで一番気になるのはカロリーですよね。私は常時ダイエットをしています。決められた期間のダイエットはリバウンドを起こしやすいので常に意識していないと直ぐに太ってしまう体質です。お米が好きなので、悲しいですが、ご飯粒を食べることに制限をかけています。しないと、お茶碗2杯くらいはペロリと食べてしまうのです。良いお米の炊き立てなんて、甘みがあってご飯がおかずになってしまうくらいに美味しいですよね~。お米を食べすぎてしまわないようになにかいい案はないかなと思っていたらとても便利なグッズがあったのでシェアしたいと思います。お米も食べながらのダイエットを目的されてる方におススメです。食べすぎ防止に!お米のカロリー計算ができるしゃもじお茶碗にごはんをよそう時に、よそったお米のカロリーが計れるしゃもじ型計りで、その名も「デジタルしゃもじスケール」です。お茶碗一杯のカロリーが解ります。食べる時の目安になっていいですね!カロリーコントロールに欠かせない商品です。「追加」ボタンを押すことで、よそったごはんの合計カロリーが表示できます。小ぶりのしゃもじなので、すくう量も調整しやすくて良いです。持病で食事制限がある方にもご飯の量を測るのがとても簡単です。いちいち計りにお茶碗の重さを減らしてからご飯を入れて・・・など面倒くさい工程が省けて便利です。重さをはかるのに便利な「g」単位変換ボタンがついているのででご飯をよそうと同時にグラムでも計れます。(3~300グラム)1日決められたグラム数を計らないといけない方にも便利です。「これだけしか食べられないのか!」とがっかりするかもしれませんが。壁掛けができる大きなフック穴もついています。ごはんがくっつきにくい「つぶつぶ」の形状ですがしゃもじを取りはずして使用することもできます。食器洗い乾燥機にも対応しているので後片付けも楽チンですね。母の日や父の日など、プレゼントも実用的で喜ばれます。(2018/1/23時点)ただちょっと使いにくい点もあります。ボタンの操作が長押ししなくちゃいけないなど、ちょっと歳をとってきた方には難しいかもしれませんね。ハルコ関連記事インフルエンザ予防接種の値段が高い!助成や補助金クーポンはある?こんにちは。久しぶりにブログ更新しました。足を組んだりと姿勢が悪くなります。肩こりやドライアイなど悪循環の繰り返しですね。気を付けることで随分と体がラクになりますよ~。記事を読むまぶたの痒みと腫れの原因やプツプツした白い発疹は何科を受診すればいい?まぶたの痒みって突然なりませんか?無意識に掻いてしまったりしませんか?一度掻いてしまうとゴシゴシしてしまう、そして肌荒れを起こすの悪循環です。そんな時の対処法と受診するには内科がベストか調べてみました。記事を読むインフルエンザ予防接種後の体調不良は副作用?風邪症状との見分け方は?インフルエンザ予防接種後の副反応・副作用でインフルの症状が出て辛い思いをしていませんか?しかしインフルエンザワクチンのせいなのでしょうか?もしかして風邪では?インフルエンザ症状と風邪症状の見極め方も調べてみました!記事を読む白髪染めでジアミンアレルギー。毛染めを止めたら治る?白髪って、それだけで年齢が上に見られますよね。頭皮にも髪にも良くないと分かっていても、見た目が大事!毛染めをせずにいられない。記事を読む車の中の乾燥対策はこれで安心。車中泊でも喉もお肌も潤いキープ。密閉された冬の車内ではエアコンによる乾燥がつきものです。長時間のドライブ、夜行バス、車内泊など車内の中を快適に過ごすために今すぐ試せる乾燥対策をご紹介します。記事を読むマンモグラフィで乳がんの予防対策。検診を億劫がらずに受けて!今、日本人女性の12人に1人には乳がんに!?自分には関係ないと思わず是非検診に行きましょう!乳がん検診は、乳癌の予防には役立ちます。セルフチェック方法もシェアしています。現場仕事やオフィスワークなど、人によって職場環境はざまざまです。思うように熱中症対策が難しい職場で働く場合の自己管理方法を考えてみました。意外と忘れがちな髪や頭皮の紫外線対策。ダメージは酷くなるばかりか、老けて見られる心配も!記事を読む梅林、梅園、梅の名木など大阪のオススメ梅見はここで決まり!結婚後の母の日のプレゼントは?後回しにしがちな実母へのギフト。生理痛サイト内検索この記事を書いてる人こんにちは!ハルコです。皮膚科で医療事務と助手をしている40代の兼業主婦です。結婚はしていますが子供はいません。夫とヨーキーの女の子と暮らしています。痛くないインフルエンザ予防接種フルミストが気になる!【日本無認可】インフルエンザ予防接種の値段が高い!助成や補助金クーポンはある?【とくダネ】モンスター返品者の返品理由がヤバい!Twitterの反応まとめ日本一美しいニューハーフvan(バン)が凄い!wiki風プロフや職業は?【レディース有吉5/21】コリヤダ選手(フィギュア)にフィアンセ!婚約?結婚相手は?インスタSNS情報wiki風プロフまとめ人気記事ランキングインフルエンザ予防接種前後の運動や筋トレは?サウナやマッサージは?スーパーの餃子を美味しく食べたい!出来上がり餃子の温め直し方は?縮んたニット、ウール100%のニット帽は元に戻せるのか?山本キッドの体脂肪率!ベンチプレスで筋トレも背中の筋肉はイケメン級?車の中の乾燥対策はこれで安心。車中泊でも喉もお肌も潤いキープ。人生はハッピードルフィン.。