日本ストレッチング協会会員。「ジュニアのための健康ダイエット」(汐文社)、「体脂肪を減らすハンドブック」「体脂肪を減らしてきれいになる」(池田書店)、「素敵にダイエットブック」(サンリオ)がある。一般やスポーツ選手への実践的な栄養指導を行っている。対する運動指導、また肥満男女に対する食事制限及び運動実績が身体組成におよぼす影響などを研究テーマとしている。アスリート心性、アスリートの体験する身体とこころの繋がり、ジュニアアスリートの発達−親子関係について、をテーマとしている。著書(分担執筆を含む)に「現場で活きるスポーツ心理学」(杏林書院)、「よくわかるスポーツ心理学」(ミネルヴァ書房)、「スポーツ心理学事典」(大修館書店)がある。