ヨガの生徒さんからのメッセージ。yogaヨガの生徒さんからのメッセージ。ヨガの生徒さんからのメッセージ。癖になる方が多く...レッスン再開をリクエストしてくれたり、私の動画を見ながら自主練してる方もいます。エリアいまは、常温ヨガや自然とのコラボ、瞑想やマインドフルネスをポチポチと開催してます。これまでホットヨガに通ってくれてた生徒さんのひとりが、昨日のヴァンフォーレヨガ(山梨のサッカーチーム・ヴァンフォーレ甲府とのコラボヨガ)に来てくれました。レッスンを進めていく中で、たくさんの参加者さんに混ざって存在するその生徒さんの表情や雰囲気がとーーーーーっても柔らかくなっていることに気づき、意識を少し引っ張られていました。その彼女が柔らかい雰囲気でいること、それは嬉しい出来事でした。今日のヨガ最高でした。前屈しながら、起きてるのか寝てるのか、このままで〜ってなっていつのまにか史上最高の柔らかさになってて驚きました。ゆうこ先生のヨガパワーアップしてますね。催眠術にかかったような不思議な時間でした。繋がっているような気がしました。私のヨガはよく、催眠術みたいだと言われます。本人はそんな気はまったくないのですが..."催眠術"ってワードは、よく言われます、笑。別の言葉では"トランス"だと思うのです。"現実世界から別のところへ臨場感が移動した状態"とでも言いましょうか。昨日のレッスンではわたしは結構深いトランス状態でした。細部を覚えていません。そこから拡がる世界です。その時わたしという小箱から飛び出す言葉や誘導は、隠せない生のわたしが出てきます。その生のわたし&レッスンを、今回の彼女は味わい楽しんでくれて、わざわざメッセージをくれました。よかったなーーーって。