私は本作を2019年のゲーム・オブ・ザ・イヤー候補に入れようと考えるくらいにはハマっている。遊んでいない人からは「身体を動かして遊ぶ系のフィットネスゲームかな?」くらいにしか思われていないであろう本作だが、その内容は“筋肉RPG”である。無性に身体を動かしたくなる仕組みが用意されている驚くべき一作なのだ。その理由を10項目でお伝えしよう。アドベンチャー』で体験できるのは軽く身体を動かすものではなく、しっかり汗をかく筋力トレーニングである。筋肉体操など筋トレは昨今ブームになっているし、ネット上でもしばしば話題にのぼるだろう。そんな筋トレを手軽かつモチベーションを高めつつ、楽しく挑めるというのが本作なのだ。筋肉を鍛えれば理想の体型に近づくし、腰痛防止などにも役立つ。筋トレ後に軽くジョギングなどの有酸素運動を行えば、体重・体脂肪を落としやすくなる効果も期待できる(ただし、筋トレ後に有酸素運動をしすぎると筋肉がつきにくくなる点には注意)。そもそも本作の箱を開けると「筋肉は一生の相棒」と書かれているのだ。このゲームは、筋肉という一生の相棒を得るための冒険譚なのである。自分のために行うことができるゲームをはじめると、最初に運動負荷を設定することになる。この設定によってトレーニングの負荷が変化し、プレイヤーごとに適した内容になるわけだ。私は運動というものが正直あまり好きではなかった。いうより、学生時代の体育でいい思いをしたことがなかったのである。自分のためだけに自分に適した運動をするというのは素晴らしいものであると知った。アドベンチャー』ではそれが体験しやすいので、運動にいい思い出がない人にもおすすめできる。筋肉は運動音痴にも優しいのだ。U』などを遊んでいた人からすると、この手のフィットネス系ゲームは毎日やるべきと思うかもしれない。アドベンチャー』に関しては必ずしもそうではないし、一度のプレイは30分程度でいい。筋肉を鍛えるには休むことも重要だと言われており、筋肉痛が出るくらい負荷がかかっているなら1日や2日休むことは問題ないだろう。なれば週2~3回程度遊ぶような状態でもいいし、日によってヨガなどの軽いメニューのみにするというのもOKだ。長い目で見て継続するのが重要なのである。「無理をしない」というのが筋肉との約束だ。筋トレ未経験者なのであれば、最初は軽くして徐々に負荷を高めていくのがいいだろう。アドベンチャーとして楽しい本作にはアドベンチャーモードが用意されており、このモードでは冒険を繰り広げながら筋トレをすることになる。ドラゴというトレーニング好きのマッチョな悪役を止めるのが大きな目的で、複数のステージで構成された各ワールドを攻略していくことになる。ステージを選択すると、まずは道中をジョギングで移動することになる(サイレントモードも用意されており、その際はスクワットで移動できる)。ジョギング中は景色がいろいろ変わったり、走っている間にリングコンを引くなどすると落ちているお金を入手できたりと、飽きさせない作りになっているのだ。敵に遭遇するとバトルのはじまりだ。戦闘はフィットスキル(つまり筋トレやヨガ)を選択して、実際にそれを行うと相手にダメージを与えることができる。移動するのも攻撃するのも防御するのも筋肉で行うRPG、つまり“筋肉RPG”なのだゲームシステムや物語はだいぶ単純なのだが、ステージをクリアしたことを褒めてくれたり、物語が少しずつ進んだり、経験値を溜めてレベルアップするというシステムがあるだけでモチベーションが上がる。アドベンチャー』は必ず応えてくれるのだ。トレーニングを数値化してくれる前述のように敵と戦うときは筋トレで攻撃をするわけだが、綺麗なフォームで行うことによりダメージが増加する。防御も同様で、しっかり腹筋を使えば相手からのダメージをより防ぎやすくなるわけだ。これはより良いトレーニングが行えるような仕掛けであると同時に、うまくいったことをきちんと数字で見せてくれるという仕組みになっている。言い換えれば、きちんと筋トレをすればするほど攻撃が強くなるわけだ。このゲームはあなたが筋肉を酷使するたびに、数字や掛け声で徹底的に褒めてくれるのである。単純に筋トレを行うだけのシンプルモードでも100点満点でフォームの評価を行ってくれる。アドベンチャーモードにはRPGとしての攻略法があるアドベンチャーモードの途中では、よろず屋でアイテムを購入することができる。ウェアやシューズを買うと攻撃力・防御力がアップするし、スムージーという回復アイテムもあるのだ。これらをうまく使えば冒険が楽になるだろう。敵には弱点があり、適したフィットスキルを使うと大ダメージを与えることができる。「下半身強化系の筋トレが弱点の敵」が多いステージの場合、下半身を使いまくることで相手をなぎ倒すことができるわけだ。「筋トレにそんなふざけたゲーム的要素は不要」と思うかもしれないが、それは間違いである。“ゲーム的なやる気”を与えることによって楽しさは増し、筋肉はより硬く美しくなるのだ。ミニゲームも意外と悪くない「ボックスブレイク」というミニゲーム。リングコントローラーを押す必要があるので、ハイスコアを目指すのであれば筋肉も重要になる。本作にはいくつかのミニゲームが用意されており、これも身体を使ってトレーニングしつつ遊ぶことができる。リングコントローラーを押す・引くことでもぐらたたきをしたり、あるいは走る速度をうまく調整してコインを獲得するものなど10種類以上が存在する。これらはアドベンチャーモードよりさらにゲーム寄りになっており、かつてアーケードに存在した『ザ・警察官』というガンシューティングのプレイ体験を思い出してしまう。「おれの身体がコントローラーだ!」という意味不明な喜びが味わえるだろう。そもそも筋肉を使うことが気持ちいい最初は信じられないかもしれないが、筋トレをして疲れ切るという行為は気持ちがいいものなのだ。筋トレをすることで脳内物質が出てポジティブになるという話もあるし、単純に疲れれば眠りの質もよくなり日常にも良い効果がある。慣れてくると、限界までトレーニングすること自体が快感になる。アドベンチャー』は、苦痛を超えた先にある楽園に導いてくれるゲームなのだ(とはいえ、ゲーム中でも注意されるようにオーバーワークには要注意)。運動サポート機能も用意されている本作には運動サポート機能が用意されており、膝・腰・腹・肩といった特定の部位を使う行為をボタン操作に置き換えることができる。これらの部位に何か問題を抱えているという人は、気にせずこの機能をどんどん使うべきだろう。運動負荷も含めて「無理なく筋トレする」ということがしやすくなっており、自分に合わせたトレーニングがしやすくなっているのだ。レッグバンド、グリップが洗える「最後にふざけた項目を持ってきやがって」と思うかもしれないが、これは地味なものの重要なのである。本作はかなり汗をかくのでリングコントローラーのグリップやレッグバンドが湿ってしまう。よって、洗える設計でなければとにかく困るわけだ。本作にハマると「遊びたいけど筋肉痛が出ていて休まなければならない」という状況になるはずなので、そういうときはグリップなどを洗ってプロテインを飲みつつ、また楽しい筋トレができる日を待とう。渡邉卓也(@SSSSSDM)はフリーランスのゲームライター。アドベンチャー』唯一の欠点は、楽しいのに1日30分くらいしか遊べないところだと思っている。アドベンチャー』を発表コメントコメントを見るためにはJavaScriptを有効にする必要があります。Japanはライセンスを受けて(株)産経デジタルが運営しています。