2018-01-20スポンサーリンク寒い冬は眠りやすいです。体温を保つためか、体力を回復させるためか、とにかく眠いです。その他、お腹いっぱいになっても眠くなりますし、リラックスしても眠くなりますよね。自分が鍼灸や整体などで施術している時、コレは確実に効果はバツグンだろう、という手ごたえの時があります。その後も患者さんへ施術を続けるんですが、たいてい寝息をたてて眠りに入ります。冬場に入ってから、とても多いです。施術は、鍼灸にしても整体にしても、血流をよくして疲労物質などをカラダの外へ出す効果があります。同時に、副交感神経が活発になり、リラックスすると同時に施術効果がハネ上がります。その他に、治療者としての体験から、もう1つの眠くなる状況というのがあります。冬場に多いですが、腰や首に適切な施術を受け、筋膜の癒着をはがしたり筋のコリをちらしてあげると、気持ちよく睡魔におそわれて眠ってしまう人がとかく多い。今日も二人、夢の世界へつれていきました、イビキつきで。酸欠状態に近くなってる問題のある部分、つまり痛みや異常のある部分に酸素が血流から送られると、カラダが回復させようとするのか、なにかの働きで眠ってしまうようです。これについて、論文をなにがしか探せばあるかもしれませんねぇ。時間をつくってみましょう。今日の施術のメニューなど、書いておきましょう。腰痛の患者さんには、シンプルに筋の緊張をとる手技を使いました。ふくらはぎと足首からゆるめ、太もも臀部をほぐし、背中と腰にソフトなディープトランスマッサージを行いました。20分ほど行った後、あおむけになるよう伝えても反応が無く、グーグー言ってるので少しゆさぶるとガバッと飛び起きました。太ももの後ろに筋膜の癒着があったんで、痛みが無いようにはがした辺りから背中・腰の緊張がゆるんだのがわかったので、その辺から睡魔がきたようで。首・肩の患者さんには、筋肉を1つ1つとらえつつ、残さずほぐしていきました。...などなど、首周りの筋肉をすべてほぐしていき、最後に後頭下筋群の筋膜リリースをかけました。リリースまでくると、ひかえめにイビキをかいていたので、ソフトな手技療法のみで頸椎の微調整もしておきました。効く手技療法と、患者さんが「しっかりやってもらった感」の出るやり方は違います。「もっと強くグイグイやってくれ」ってなってるのは、筋膜が硬くなってる証拠で、押され慣れすぎてしまい筋膜・筋肉自体が硬くなってしまってんですね。それにあわせると悪化させる事になるんで、1回は筋膜をゆるめているから効いていると説明するんですが、「もっと強く」とリクエストされてしまうと、治す方でなく満足して帰ってもらう方を自分は選びます。気持ちよく寝てもらうと、弱めの力なんで「やってもらった感」は無いですが、効果の高い手技療法を使えるのでやりやすいんですよね。長く使えるように、回復しやすいようになど欲求を利用して、知らず知らずのうちに操作してくれています。動きたくなったら動いて、あくびしたくなったらあくびをしましょう。睡眠時の【無呼吸症候群】や【イビキ対策】の専用マクラ。睡眠時に酸素を吸いやすくする事で、身体を回復しやすくします。メーカー直販だと、一番安く買えます。詳細ページ公式ページ雲のやすらぎプレミアム布団の下にしく腰痛対策マットレス。人生の2/3は睡眠時間、その時間を有効に活用するためにもマットにこだわりたい。返金保証アリなので、安心です。治療院には行きづらいもの。そこで、店舗の情報を前もって調べられるサービスがオススメ。EPARKなら、今現在の待ち時間が分かるので、時間の無いあなたも利用しやすいです。