SHOPホームオススメグッズ冷えは足元からくる。オススメグッズ身体のこと冷えは足元からくる。2019年11月1日aya11月に入りましたね。本当に一年が早い・・・(‐∀‐;;最近、特に朝はめっきり冷えます。私は朝起きて、すぐに足元を温める装備(?)をしないと台所に立っている時間に冷えが足元からきます。このブログでも何回もお話していますが、特に踝付近!ここは、レギンスと靴下とレッグウォーマの三十履き(笑)で温めておくと全然身体の動きや気持ちまでもが違います。(レッグウォーマーは足首からかかとに直角に引っ掛けて土踏まずまで伸ばします(‐∀‐)特に、左の内踝の下を温めると左の骨盤と連動している場所なので、お腹まで温まります。カイロを使う場合は、お腹に貼るよりも左の内踝下に貼るといいようです。足湯をすると分かりますが、身体が温まると足はもちろん本当に身体が軽くなります。人は自分の見たいものを見ている。日々の気づき「これくらいのこと」の積み重ね。本当に師走とはよく言ったもので、街中を見ても皆さん忙しそうです。郵便局は長蛇の列、道路もスーパ...ほっこり”フリ”だけ・・・厳かな気分になる。子供たちのリクエストで調理(調理という程でもないが・・・)。野菜や果物、30種類以上を漬け込んで朝晩かき混ぜる。