最近、肌荒れと肌のたるみが気になりはじめたので、美容ドリンクを飲んでみようかと思っています。コラーゲンドリンクは飲んでも意味がないと言われていますがどうしてなのでしょうか。市販の美容ドリンクを飲むならどうやって選ぶと良いのでしょうか。コラーゲンドリンクは飲んでも消化のときにアミノ酸に分解されるからです。健康・美容ライターのMAKIです。女性だけではなく、最近は男性も愛飲している人が多い美容ドリンクですが、コラーゲンドリンクなど、中には飲んでもあまり意味がないと言われている美容ドリンクもあります。そこで、特にコラーゲンドリンクに焦点を当てて、どうしてコラーゲンドリンクが美容効果に期待できないのかということと、市販の美容ドリンクならどんなものを選べば良いのかについてご紹介します。●コラーゲンドリンクに効果が期待できない理由コラーゲンというと、お肌のハリや弾力を保つために欠かせないタンパク質だということは、世間によく知られている事実です。確かにコラーゲンはお肌の潤いを保持する役割があります。コラーゲンは加齢とともに減少していくことも事実です。コラーゲンが減少したからといって、コラーゲンを含むフカヒレやスッポンを食べたり、コラーゲンドリンクやコラーゲンサプリを飲んでも、消化・吸収の過程でアミノ酸にまで分解されてしまいます。アミノ酸がまた、コラーゲンを生成する可能性はありますが、摂取したコラーゲンが全てコラーゲンとして再び生成されるわけでないのです。美容のためにはコラーゲンをせっせと摂取することよりも、コラーゲンを作るために必要な他の栄養素を摂取することの方が大切です。●市販の美容ドリンクの選び方コラーゲンを生成するにはアミノ酸(リジン、プロリン)とビタミンCが必要です。リジンは、牛乳、チーズなどの乳製品に多く含まれ、プロリンは大豆や小麦に多く含まれていますので、一般的な食生活を送っていれば十分補える栄養素です。ところが、野菜や果物が不足しがちな人はビタミンCが不足しやすいです。自分がタバコを吸っていたり家族がタバコを吸っている場合、ビタミンCは破壊されてしまい、コラーゲンの生成にまで回ってきません。従って、美容目的でビタミンCの効果を期待する場合には、ビタミンCが豊富に配合されている美容ドリンクを選ぶのがおすすめです。ビタミンCだけでなく、お肌のターンオーバーを促し、皮膚の粘膜の保護をする働きを持つビタミンB群もおすすめの栄養素ですので、ビタミンB群も配合されている美容ドリンクがさらにおすすめです。ちなみに、ビタミンは低分子なので、そのまま吸収されます。コラーゲンのように分解されて意味のないものだと言われる心配のない栄養素です。3つに分類されています。厚生労働省の審査を受け、有効性や安全性を確認できたもので、効果効能を謳えるものです。医薬品ほどの効果はないものの、効果を緩やかに期待できるものとして厚生労働省から許可を得たものです。このような違いがあるので、美容ドリンクを選ぶときには成分の表示と分類の表示を見て、選ぶようにしましょう。自宅でエステ効果!!!リピーターの多い商品はこちら【世界累計57冠】乾燥肌に潤いとハリを・・ほめられ肌へ【世界累計57冠】に輝いたアルガンオイル。お肌の潤いとハリ感があふれるほめられ肌を叶えます。美肌ブースター・プルン肌・エイジングケア。使ったことのない方はぜひ1度お試しください。あなたのお肌のお悩みが解決します。クリアソープ92%がお肌の変化を実感!こだわったのは、結果の出せる美容成分まずは1度使ってみて実感してみて下さい。簡単にお肌の悩みが全て解決しますよ。...2試さないで損してた!「炭酸水」の美容効果があれこれスゴいっ最近注目されている“炭酸美容”。タレントの道端アンジェリカも炭酸美容を愛する一人で、数々のメディアで「毎日炭酸水を浴びている」と語っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。自宅エステ自宅でフェイシャルエステが実現?かっさで顔のリンパマッサージかっさを使った顔のリンパマッサージの美容効果と、そのやり方について紹介します。世界で「抹茶」ブームが止まらない!痩せて美肌...最強ドリンク再発見スーパーフードやコールドプレスジュースなど、近年日本でもブームとなる新しい美容メソッドはN.Y.やL.A.からやってくることが多いですよね。そんなこと、ありますよね。...2試さないで損してた!「炭酸水」の美容効果があれこれスゴいっ最近注目されている“炭酸美容”。タレントの道端アンジェリカも炭酸美容を愛する一人で、数々のメディアで「毎日炭酸水を浴びている」と語っています。views【自宅エステ】毛穴汚れが気になるあなたへ。views自宅でエステ効果!!!リピーターの多い商品はこちら【世界累計57冠】乾燥肌に潤いとハリを・・ほめられ肌へ【世界累計57冠】に輝いたアルガンオイル。お肌の潤いとハリ感があふれるほめられ肌を叶えます。美肌ブースター・プルン肌・エイジングケア。使ったことのない方はぜひ1度お試しください。あなたのお肌のお悩みが解決します。クリアソープ92%がお肌の変化を実感!こだわったのは、結果の出せる美容成分まずは1度使ってみて実感してみて下さい。簡単にお肌の悩みが全て解決しますよ。AFFINGER5.。