基本を学んで上達したい方はこちらへ!チャンプショッピング親愛なる山口さんが経営されているバドのお店です。(2017/3/10時点)舞昆に葉わさびを加えて炊き上げてみました。実力イーブンの相手と対戦する時の気持ちについて待ちわびていた平昌五輪もついに開幕となりました。書くべきことがありました。講習会ですが、再度お声がけ頂いて実施することになりました。1月16日のことでした。参加者は16名で、前回参加された方もおられましたし皆さん明るく元気かつ前向きなメンバーでしたので、僕もパワーを頂きながら、リラックスして楽しみつつエネルギッシュにご指導させて頂きました。講習内容は僕に一任でしたが、リクエストとしては、基礎をベースに、前回よりも少しだけレベルアップしたものをとのことでしたので、一日掛けて内容を練って、極上!?のレッスンをA4用紙6ページ分にまとめて、それを参加者の方々に手渡しして、それに沿った形で実施させて頂きました。講習会は12時〜15時の3時間でしたが、その後も17時まで練習があるとのことでしたので、その後に予定も無かった僕は、そのまま残って練習にも参加させて頂きました。僕に気を遣ってくれたのか!?ゲームにはほぼ入りっ放しでしたが、楽しくプレーさせて頂きました。講習会参加者の写真です。いつものように笑顔は僕が強制しています!?ふれんずの安田さんには色々とお世話になりました。ありがとうございました。参加された方々もお疲れ様でした。皆さんにはぜひともグングン「飛躍的」に上達して頂きたいですし、また上達できるはずだと思っておりますしまた上達して頂かないと僕も困ります・・・(^^;もれ伺ったお話では、みなさん「良かった」とのご感想だったそうなので、内容にはご満足頂けたのかなとは思いますが、頭で理屈は理解していても、それを実際、試合や練習の場面で出せるかどうかは、最終的には本人の意識と努力にかかってきます。次回再会できた時には、みなさんが講習会の時より上達されていることを期待しております!ありがとうございました。<社会人リーグ戦>1月28日は大阪社会人リーグ戦二日目in東淀川体育館でした。久しぶりの昇格です!僕も、参加するからにはしっかり全勝して、昇格に貢献して祝勝会では、白目むくくらい!?ギン飲みしたいと思って気合を入れて臨みました。初戦は豊中クラブです。真野・畑下、そしてシングルスは僕となりました。第一ダブルスは、第一ゲームで競り合いながらも落としてしまい、第二ゲームは実力差が際立ち完敗のイヤな流れでした・・・しかし、リーグ初日に2勝していたので、豊中クラブに0-3で負けさえしなければ、昇格を掛けた1・2位決定戦に進出できるとのことだったので、第二ダブルスの奮闘に期待して応援にも熱が入りました。第二ダブルスの相手は、若手でパワフルでかなりの強豪だったのですが、真野くんを活かす器用な球回しの前衛で風邪気味ながら畑下が上手く立ち回り、セーフティリードを保って2-0で完勝!この時点でリーグ1位が決定し、シングルスの僕も余裕を持って試合に臨むことができ、その余裕が効いたのか2-0で勝つことができて2-1で勝って、リーグ1位が決定しました!ちなみに、僕のシングルスの相手は、懇意にさせて頂いている楠本さんだったのですが、何となく動きに元気がなかったように見えました。親しい楠本さんと対戦するのは、とてもやりにくかったですが、楠本さんが本調子でないとはいえ、初めて試合することができて嬉しかったです。勝負の1・2位決定戦の相手は、三国クラブ(B)でした。ここには、シニアチャンピオンの強豪、虻川や、試合巧者の高橋さん、そして、田原スマッシュでコーチもしていた中村洋平くんが居て、なかなかに手ごわい相手でした。畑下、第二ダブルスに真野・勝山、そしてシングルスを若手の野島くん(中村くんの高校の先輩!)として、もしシングルスに回った場合は、先輩の威厳を見せて頑張ってもらおうという算段でした。最初に挨拶をして、相手のオーダーを聞いたら・・・しっかり外れました(^^;つまり、虻川・高橋ペアは第二になっていたのです。試合は、僕らは余裕の2-0で完勝。勝負の掛かる第二ダブルスでは、大熱戦となりました!4人の中では虻川の実力は図抜けていましたが、高橋さんが恐らくは相当な練習不足と思われ、頻繁にミスしてくれていたので、実力に劣る真野・勝山ペアも、全高橋さん狙いとすることで、試合は一進一退の大接戦となりました!虻川もガチで頑張っていて、彼が打った球は殆どエースになってしまうのですが、彼に殆ど触らせないように配球していた真野カツペアは、第一ゲームは落としたものの第二ゲームは完全に互角に進めて、ゲームポイントも奪う健闘を見せたのです!しかし、最後は練習不足とは言え、技術では一日の長がある高橋さんに意地を見せられて、健闘虚しく真野カツペアは、0-2で敗北となってしまったのでした・・・無念。真野カツペアは実力を出し切って頑張ってくれてはいたのですが、第二ゲーム競り合った終盤で、サーブミスを連発させていたのは、大いなる敗因のひとつだと思いました。それでも、普段本人曰く「3割しか入らない」ショートサービスが6割は入っていた!?みたいなので、もうそこはしゃあないと思われました。勝負はシングルスに持ち込まれ、野島くんの奮闘に期待して、僕も本気モードで大声の声援を送りました。野島くんは気合も入って、よく動いて声も出して頑張ってくれて、第一ゲームは終盤まで競り合いましたが、ところどころで先にミスをしてしまい、数点差で落としてしまいました。できたら祝勝会だ!と盛り上がっていた僕らでしたがそれが見送りになった途端、全員テンションがダダ下がりしてしまって、少しだけなら参加できると言っていた畑下は「お先です」と帰ってしまったので、僕もそれに続いて一人体育館を離れ、家でヤケ酒を飲む展開となってしまいました・・・(^^;次こそは!といつも思いますが、なかなか昇格って難しいなぁ。<近畿総合>2月3日には、近畿総合が京都ハンナリーズアリーナにて開催されました。リーグ戦のストレスは個人戦で晴らそう!?という訳で真野くんの車に乗せてもらって、同じチームの原さんと共に移動しました。近畿総合は、上にはつながらない大会ですが、実業団や教職員も参加されるので、普段対戦できない相手と試合することができますし、これに勝てれば「近畿チャンプ」と公言できるので、僕は毎年参加させて頂いております。昨年、厳しい戦いを勝ち抜いて何とか優勝できていたので僕は栄光の!?第一シードでした。僕は年齢通りの50歳シングルスに出場。初戦は、プレンティの斉ノ内さん。以前大阪総合で対戦した記憶がありました。その安心感もあって、気持ちも体もリラックスしながら焦らずつないでいって、序盤こそ点数的には競り合いましたが、体が温まってからは完全に優勢となって完勝!準決勝にコマを進めました。準決勝の相手は、難敵の強豪、兵庫の藤原さんでした。藤原さんとは、過去2回対戦しており、2回とも勝ってはいたものの、いずれも大接戦の辛勝でしたので、今回の試合は、ここが大きな山だと覚悟していました。試合開始直後から、攻撃的にスマッシュを打ちまくり、猛攻(のつもり)を仕掛けていったところ、藤原さんもまだ調子が出ないこともありましたが、何と21-9と一桁に抑えての最高の滑り出しでした!こんなに楽でいいのかな?と思いつつも、この調子で第二ゲームも勝ちきるぞ!と気合を入れて臨みました。第二ゲームに入ると、さすがに強豪の藤原さん、徐々に調子を上げてきて、破壊力抜群のストレートスマッシュが僕のフォア側に面白いように決まり出し、前回の試合同様それに殆ど対応できない僕は、ラリー内容では若干優勢ながらも、一発でラリーを切られる展開に、前回同様ストレスを溜めながらプレーしておりました。競り合いながらも、少しだけラリーに勝っていた僕が数点リードで試合を進め、第二ゲーム19-16となった時点では、ほぼ勝利を確信しました。ところが、当日の僕は魔が差したかのように、そこから変調してしまい、早く勝ちたい、楽になりたい、といういけない心理状況に陥ってしまって、競り合った場面で決してやってはいけないミスジャッジを2本連続してしまい自ら首を締める形で19-18と差を詰められてしまいました。そこでも、気持ちは落ち着いていて「大丈夫!ラリーラリー。ラリーでは僕が勝ってる。早く楽になりたい一心で、あろうことか僕は、ロングハイサービスの構えから、フェイントでショートサービスを繰り出したのですが、それを痛恨のネット中段に引っ掛けてしまったのです・・・(^^;情けなさ過ぎるプレーに、僕は穴があったら入りたい気持ちでしたが、試合は続いているので表面上は平静を装いつつもきっとその場面を見ていた全員がズルッとずっこけたと思います。藤原さんも、ちょっと苦笑いしていたようにも見えました。勝てる試合を、そんな情けないプレーで追い付かれたダメージが大きく、それからも頑張りましたが、20-22で第二ゲームは逆転で取り返されてしまったのです。そこで引きずっては、さらに勝ちにくくなるし、やってしまったものはしゃあないので、ファイナルはまた気持ちを切り替えて頑張ってラリーしようと思いました。ところが、ファイナルに入ると、藤原さんのストレートスマッシュがますます威力を増し、そればっかり一発で決められていながら、それを取れないストレスは頂点に達し、それならばサービスもショートにすればいいものを取れない自分にイラつく僕は、意地でロングハイサービスばかりを打っていました。展開としては、ラリーになれば僕有利、でもロングハイサービスを打ったら、一発で藤原さんに決められるということは分かりきっていながら、当日の僕はペースを変えることができませんでした。ファイナルも終盤まで競り合いましたが、18-20と藤原さんに先にマッチポイントを握られて、いよいよ後がなくなりました。ところが、そこで藤原さんも弱気になり、僕のロングハイサービスをジャッジして、それがイン!次のラリーも取って、ファイナルもセッティングとなりました。それからも頑張りましたが、最後の最後までストレートスマッシュが取れなかった僕は、悔しい悔しいリベンジを許してしまいました。無念極まりない準決勝敗退です。試合後、藤原さんに聞いてみたところ「ロングサービスが浅かったです。浅くなかったら今日のシャトル(あまり飛ばなかった)なら、一発目から打っていけませんでした」と、明確な敗因のひとつを聞かされて、だからあんなに取りにくかったんや、と納得し悔しく残念でしたが、後の祭りでした。決勝戦は、藤原さん対プレンティの田中さんでした。二人と対戦経験のある僕の予想では、藤原さんの圧勝だと思いましたが、果たしてその通りに第一ゲームも完勝。第二ゲームも18-12と藤原さんがリードしたところでスマッシュを決めた藤原さんに異変が!!!右足を痛めたようで、そこから全く動けなくなってしまったのです。重度の肉離れではないかと思われました。接戦を勝ち切って、その勢いのまま貫禄の優勝!見事三連覇を達成されました。おめでとうございます。45歳シングルスでは、第一シードの永田くんは決勝までは進出して責任を果たしましたが、転勤(名古屋に異動)に伴って著しい練習不足だったとのことで、最近では分が良いと思われた兵庫の高井さんにリベンジを許してしまいました。55歳シングルスでは、大野さんが優勝。野牧さんの五連覇はなりませんでした。不調が続いているように感じてご本人に伺ったのですが「やっぱり練習月イチじゃ無理やわ」う〜ん・・・それは仰る通りですね。尊敬する楠本さんの、またエネルギッシュで自信に満ちたプレーを拝見したいので、状況が改善することをお祈りするばかりです。今年の近畿総合は、本当に不甲斐ない結果と内容でした。何十回も試合をやっていれば、そういうこともあるもんですよね。自分に言い聞かせて、次回同じ状況になった時には二の轍は踏まないとしっかり心に刻んで、また前に進んでいきたいと思います。深川市のikumimさんの万全のサポートとお取り計らいによって、回を数えること4回目となりました。40回でも400回でも行きたいですが(^^)今回、定宿としているホテルがなぜか予約一杯で、札幌の他のホテルも軒並み満室。運よく空いている部屋は高額と何かイベントでもあるのかなと思いつつ、漸く見つけたリーズナブル、と言っても少し割高なホテルを予約した後に知ったのですが、この時期はちょうど札幌雪まつりの時期だったのでした。今回の参加者はあまり多くはありませんでしたが、人数の多少に関わらず、いつも通り明るく楽しくレッスンしてきました。冬の北海道は、そこらじゅうに真っ白な雪が積もっていて気温も低く、ちょっとした粉雪が降り出しただけで、すぐ辺りが真っ白になってしまうほどでした。僕は「さすがは北海道ですね。雪が多いわ」と感嘆しましたが、ikumimさんは涼しい顔で「こんなの全っ然少ないです」だそうでした(^^;雪は殆ど降りも積もりもしない大阪の僕からしたらものすごい雪に見えたんですけどね。講習会前に、せっかく雪まつりの時期に来たということで大通り公園で数々の雪像を観賞させて頂きました。大きさといい、作りの繊細さ、正確さといい圧巻でした!雪まつり会場は、三連休ということで、もっとごった返しているかと思いましたが、想像よりは人は少なかったなぁという印象でした。深川店」と「スナックみちくさ」https://tabelog.com/hokkaido/A0107/A010705/1010483/いずれも楽しく美味しいお酒でしたが、僕のとってのヒット作は、中国日隆園で頂いた「麻婆豆腐(辛)」でした!麻婆豆腐は北海道に関係ない料理ですが(^^;寒い夜にあの旨み・辛味たっぷりなホットなのを蓮華ですくってハフハフ汗かきながら食べれば、身も心も芯から温まってそしてお店を出た後の冷気が、えもいわれぬ程気持ちよくって、十分過ぎるほど非日常をエンジョイすることができました。最終日は予定はありませんでしたが、特に観光したい所もありませんでしたので、ikumimさんと共に、札幌の西園というサークルにお邪魔して、バド練習させて頂いたのでした。高槻市に住んでおられて、しかも最寄り駅が「摂津富田」だったのです!まさか北海道の体育館で、高槻はともかく摂津富田という駅名を聞くとは夢にも思いませんでした。僕の場合、最寄駅と言いながら、バス停まで徒歩5分バスで20分掛かっていた駅を、果たして最寄と呼んでしかるべきなのでしょうか・・・?毎回のことですが、ikumimさんには何から何までお世話になってしまって、僕が伺うことで却ってお手数・ご足労をお掛けしてしまって恐縮なのですが、喜んで頂いたようですし、僕自身とっても楽しかったので、これに懲りずにまた早い内に再度訪問させて頂きたいと思います。ikumimさん、本当にありがとうございました!またよろしくお願いします。<実力イーブンの相手と対戦する時の気持ちについて>バドをやるからには試合に勝ちたいのですが、相手との相対的な実力の関係で、勝てる相手には勝てますが、強い相手には敵わない、というところに落ち着きます。(って言ったら元も子もないですが・・・)相手がものすごく強ければプレッシャーも掛かりません。負けて元々だからです。相手がものすごく弱ければ、これまたプレッシャーとは無縁の試合になります。勝つか負けるか、やってみなければ分からない相手、自分よりちょっと実力上か、ちょっと下、つまり同レベルの相手と対戦する時には、はっきりプレッシャーが掛かります。それは「負けたくない」からです。過度のプレッシャーは実力を出し切る上で大いに足かせとなりますが、かといって、負けてもどうでもいいや、と投げやりになるのでは、何のためにバドミントンをしているのか分からなくなります。適度な緊張感を持ちつつも、心は冷静に。相手を攻める強い気持ちは持ちながら、熱くなり過ぎない、というのが大事なんだと思います。そのためには、よく山口茜選手が言っているように「試合を楽しむ」ことができれば、過度な緊張に陥ることもなく、自然と集中できて、プレーも伸び伸びと実力を出し切ることができると思いますが、そこは煩悩の多い我々!?そんなに簡単に楽しむ、なんて境地にはなれません。負けたくないんだもの、ですよね。実力が近い相手だと、一方的に点を離すことはできません。大量リードを奪えれば楽なのですが、そもそも実力が近いなら、ラリーも取ったり取られたりで、接戦のまま推移していくのが普通で、分かっていながらそれが結構なストレスとなり、緊張感を生んでくれちゃうのです。それは僕もそうですが、ある時考え方を変えてみました。それは「圧倒的リードで勝つ必要はない。取ったり取られたりで最終的に数点リードしてればいいんだ」という考え方でした。考えてみれば当たり前なのですが、大きくリードして相手を引き離して勝ちたいって思うから苦しいのであって競るのは当たり前、接戦になるのは当然と思って、でも何十本かのラリーで51対49で、ほんの少しだけリードして終われば、それは勝負の上では勝ちなんだと思ったらかなり気持ち的に楽になることができました!だいたい楽しようとすると、今回の僕のようにロクなことはありません・・・(^^;急がば回れ、のことわざ通り、焦って急いで得点しようとしたって拙速でミスするのがオチなので、勝負を焦らず急がず、しっかり落ち着いて最後まで堂々とラリーすることが、却って勝利を引き寄せることにつながるのではないでしょうか?そういえば、友人の合田さんが、試合中に楠本さんから受けたアドバイスに「しんどい方を選べ」という名言がありました。これも同じ意味合いのような気がします。今回、僕は完全に失敗して、勝てる試合を落としてしまいましたが、失敗したことで、次回は同じ間違いは犯さないように思います。間違ってミスして、覚えていく、それが人間ってものです。_)m***************************大阪社会人クラブ審判部の松村さんには、いつも大変お世話になっております。僕が審判協力で、本部の仕事をお手伝いさせて頂く時などルールに関わる情報や知識をさりげなくご教授頂ける大変ありがたい存在です。いつもありがとうございます!先般も本部で隣に座らせて頂いた時に、大事な情報を教えて頂きました。これは全日本シニアに出場されている方は、刮目すべき重要情報だと思います。それは大会運営規程第19条が変更になった、ということです。内容は本会主催の第1種大会の個人戦においては組合せ決定後エントリーの変更はできない。マッチ(試合)を棄権したものは、それより後の同一種目及び同大会にエントリーしている他の種目全てにおいて出場できない。ダブルスの場合、棄権したプレーヤーのパートナーは除くものとする。これはBWF規定の改訂により変更になったそうですがつまり何が問題かと言うと、全日本シニアでダブルスで最終日に残った時に、体力温存を図って翌日のシングルスを棄権したような場合、ダブルスも出場できなくなってしまうということなのです!そういう体力温存のための棄権は、今まで普通に見かけてきた行為ですし、僕も実際に一度シングルスを途中棄権したことがありましたが、今後はそれはできなくなってしまうのです。両方の種目を頑張ればいいだけですが、全日本シニアとなると、勝ち上がれば一日に5試合も有って、翌日もシングルスとなると、体力的な厳しさがかなり増すように思います。強豪シニア選手には厳しい変更かもしれません。全日本シニアで最終日常連の方々は、この点十分にお気をつけ下さい。職業:バドミントンコーチウェブサイトURL:http://www.e-bad.net/メールアドレス:info@e-bad.net一言:バドミントンに燃える全力少年です。このブログで自分自身の成長を図ると同時にうまくなりたいと願う発展途上のバド愛好者にバド上達の知識を伝達して、レベルアップの一助になれば最高と思っています。