スーパーでスポーツドリンクを飲む。飲んでいるうちに気が滅入ってくる。午後のほとんどは気が滅入ったまますごす。リュックを探したが頓服がない。どこかへ忘れてきたらしい。自分の馬鹿さかげんにさらに気が滅入る。人が機械人形だったなら苦しむことなくばらばらになれるのでしょうか神様は人を作ったけれど人はあまりにも機械人形に似ていたのでどう苦しいのかもわからない神様は気楽に死へと追いやれるのでしょうなどとぶつぶつとつぶやきながら午後を過ごす。アパートに帰って頓服を探すが見当たらない。これはあれだ、実家に忘れてきたか、または旅先で忘れてきたのだ。アパートへ帰ってきても気が晴れない。代替薬はあれしかない。いうわけで、パンの耳をオーブントースターで焼き、ママレードをたっぷり塗ってかじる。豆腐屋のトラックから豆腐を一丁買うとさらに人心地がつく。落ち着いたところでブログの更新。更新したところで夕食の支度にとりかかる。ねぎ、味ぽん、昆布)かぼちゃ煮付け(4かけ)トマトジュース(コップ一杯)ヨーグルト(小鉢一杯ぶん)腹が減っていたのだろうか、食べるのに夢中になって写真を撮り忘れる。7:50あれだけ寝たのにまだ眠い......などと思っていたら、冷厳なる事実の前に、「やる気」がことごとく失せてくるのを感じる。「ご飯が無いチンゲール!」いや、米はあるのだが、電気炊飯器にセットし忘れたという。パンにしようか、だがそれだと、スタンバっている豆腐はどうなる。封を開けてしまったぞ。熟慮の末、今の時間から炊きなおすことにする。大遅刻、すでにここで確定。とほほといっていてもしかたがないので、布団を畳んで味噌汁を作ることにする。米飯(〇・五合)味噌汁(大根)レバー炒め煮かぼちゃ煮付け(2かけ)冷奴(豆腐半丁)納豆1パックトマトジュース(コップ一杯)ヨーグルト(小鉢一杯ぶん)この中で事実上「調理」の必要があるのは味噌汁だけ、そうでなかったら調理だけで死んでいる。食べて皿を大急ぎで洗い、リハビリ施設へ着いたときにはやはり大遅刻。