風邪の薬膳44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。〝梨はもう売ってません~~~”って、メッセージもらいました。大丈夫!洋ナシでいいんですよ私はラ・フランスはあまり好みでないので戻した白キクラゲ少量のオリゴ糖と一緒に煮てコンポートにしています。これは丁度クコの実と国産レモンのハチミツ漬けがあったので、トッピングして潤いを更にプラスとクコの実も肺の機能UPがあるので、益々パワーアップです。薬膳は病気の予防にもなるので、自分の弱い所を補う食材を積極的に食べるのがいいですよ。最後までみてくださってどうもありがとうございます。応援クリックをしてもらえると、更新の励みになります。風邪の薬膳44歳結婚して直ぐに自然妊娠、45歳超高齢出産の永井香代です。最近の空気の乾燥で、喉が痛くなる風邪を引いてしまった方が多いですが、大丈夫ですか??講座にいらしてくださった方からも、咳で困っているので、何かいいものを教えてください。とお問合せがありました。喉の痛みや発熱、咳などの風邪は中医学では「風熱」というタイプの風邪になります。お伝えした、カリンと梨のはちみつ漬けです。薬が飲めない妊娠中も授乳中も活躍するので、カリンが今、丁度、スーパーなどで売られているシーズンなので、作り置きをおススメします。東京郊外でももう黄色く色付いているみたい。山形には沢山あるわよ~~~と聞いたので最近山形に引っ越しされたSさんに頼んで、カリンを送ってもらいました。こんなに大きくて綺麗なカリンみたことない!!大きなアップルマンゴーみたい。香りもとてもよくて癒される~~~風邪は引き始めが肝心。ネギ、ニンニクなどを食べられるようならば食べてみて。あと胃腸に負担にならないようにお粥など消化のよい食事がいいですね。牛乳や卵は消化しずらいので、控えた方がいいです。までみてくださってどうもありがとうございます。応援クリックをしてもらえると、更新の励みになります。風邪の薬膳44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。その秘密は薬膳♡この所、暑い日もありますが、空気は冷たくなってきましたね。私は、喉が弱いので、度々、喉が痛くなるのですが、このところ、ちょっと痛い、、、なので症状が酷くなる前に、先日このブログで書いたカリンのシロップ漬けをお湯で薄めて飲みました。すると、数時間後はすっきり~~~このシロップ漬けは効きます!カリンを見かけたら、即、購入ですよ!梅酒のように、このまま漬けて保存もできますよ。最後までみてくださってどうもありがとうございます。応援クリックをしてもらえると、更新の励みになります。風邪の薬膳44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。女性に必須!「血を補い、血流を改善」がテーマです。妊活中の方、婚活中の方、体の不調が気になる方、薬膳に興味をお持ちの方、お待ちしてます!詳細はコチラです。妊娠中はお腹の赤ちゃんのことを考えると飲めるお薬は少ないです。授乳中も母乳に出るので、同じです。妊娠中は病院で普段処方されるような咳止めは処方してもらえないですね。私は、処方されても飲まなかったと思いますが、、、そんな時に活躍するのは、カリンと梨のハチミチ漬けカリンは、咳止めキャンディーも売っているので、咳・喉に良いのは知っている人も多いはずそのカリンに肺を潤す作用のある梨をプラスして、はちみつでも肺を潤すトリプルシロップです。カリンとはちみつだけで漬けると、苦みがありますが、梨をプラスしてあるので、甘くて飲みやすいんです。秋になって、カリンが売っていると買ってきて毎年作ってます。梨の季節が殆ど終わる頃に、いつも売っているのを見つけるので、ソロソロお店でも買えると思います。作り方は簡単1梨とカリン同量を、皮も種も一緒に、スライスして大きな瓶に入れる2はちみつを梨とカリンが沈む位まで注ぐだけ。32、3日に1回フタを開けて少し、混ぜます一週間もすれば飲めます。※種も一緒に漬け込んでね!種にも薬効がありますので飲む時は、お好みですがお湯で濃い目に割って飲むのがおススメですよ。妊娠中もこれなら安心です。子供も濃い目だと、甘い甘い!って、喜んで飲んでくれます。子供がまだ小さい時など、お薬をあげるのをためらった時はまずは、このシロップをあげてみてください。0歳ははちみつはNGなので、1歳になってからあげてくださいね。