最近の主食はアイスばっかです。サウナから出たときみたいな汗かいて目が覚めます。ダイエット続行中ですがこんなに暑ければ意識しなくてもやせるわ。あ、ダイエットといえば...炭水化物って大敵よね。春頃から白米から玄米に変えたんよ。この玄米、静岡の佐野米店ってとこから取り寄せてるんです。玄米って炊く前に何時間も水に浸したり...とめんどくさいイメージですがここの玄米は特殊精米と言って、浸透性を高めるために薄く研磨してあるんです。FC2ブログのテンプレートデザイン研究プロジェクト。