Studioアイアンガーヨガ認定指導員が少人数で教える隠れ家的なヨガスタジオです。イネコヨガスタジオの稲子からの折々の出来事をお知らせします。週末と6月のお知らせあわただしかった5月も残すところ、少しになりました。3月の桜からほんとうに花々がきれいな季節ですね。スタジオ〜わが家前は緑が色濃くなり森の中に家があるようです。緑道は緑のトンネルになってます。6月のスケジュールもアップしておりますのでぜひごらんください。6月1日と15日の日曜日のクラスは前日の土曜日の11時に振り替えておりますので、ぜひお間違えのないようご予約お願いいたします。それ以外は通常通りクラスを行いますので、週1〜2回の定期的な練習をおすすめします。今週の週末のクラスは31日の土曜日になります。6月もよろしくお願いします。よい日を!お花屋さんで。純子先生の第3期のティーチャートレーニングがはじまった。6月に試験を受けるひとの直前ということでアセスメントのトレーニングが満載でした。わたしといえば6月のアセスメントは、大阪で行われ、母のこともあるので今回は見送り、先に延期したのですが、やはり、まだ練習が足りてないことがよくわかり自分の弱いところもさらに見つかり、たくさんの課題が残されました。先生はアイアンガーヨガの純粋性を強調していて、忠実に学んで欲しいと声が高鳴ります。わたしたちも汗びっしょりになりました。午後からはティーチング。試験にむけて!というこのなのですが、それはティーチングの深さが満載で、純子先生の手のうちをおしえていただいているようなことなので貴重な時間です。身に付かないことばかりですが、やはり、自身の練習がものすごく大切だということです。明日からまた復習して自分の練習に。次次回のアセスメントにつなげていきたいです。火曜日時間変更のお知らせすばらしくいい天気の週末になりそうです。おすごしですか?温度と湿度がいちばんいい季節ですね。あまりにも少ないので今の時期を楽しみましょう。時間変更のお知らせです。来る27日の火曜日のクラスは19時からでしたが19時45分からに変更させていただきます。ご予約お待ちしています。今日は、インド本部で教えていらっしゃるアイアンガーヨガの先生が来日してそのWSに行ってきました。先生はまじめで謙虚で忠実にアイアンガーファミリーの教えを伝えていらっしゃるかたでした。わたしといえば早めに行き、先生の目の前、3番目の場所をおさえ先生のお姿が正面からよく見える場所を確保し、半端ではないヴィンアサのアサナで汗がしたたり落ちるほどの午前中。ランチのときはみなさんは今日は3日間でいちばん大変だとのことでしたが、わたしは純子先生のいつものきびしいクラスのおかげでたのしく、気持ちも軽やかで学べることができました。純子先生もかなり細かいけど、この先生はさらに細かく、昨日の純子先生の教えにリンクしていることもあり、その教えをさらに深く掘り下げて教えてくださっているところもあり、深い2日間だな。午後は、わたしも含めて肩と胸がしまっている参加者が多いのがどうにも気になったらしく、さんざん胸と肩と広げ、上腕を伸ばすアサナをしてからバッグベンドへ。練習するヒントをたくさんいただきました。最後に先生のお言葉はアイアンガー先生の本・お姿・おっしゃっていることをよく学んで練習に励んでください。ほ〜んと謙虚で師匠に忠実でまじめなインドの母でした。アセスメント合格者の先生たちも多かったのですが、よく練習しているかどうか、わかりました。自分のカラダとココロをみつめ、先生からきちんと練習する仕方を学び、修練すること。今のわたしのヨーガの段階ですね。ありがとうございました。このWSのことをおしえてくださったゆみさん。いつもありがとうございます。共有ひさしぶり昨日は8日ぶりに純子先生のクラスに。centerにはいったら先生にお会いしておひさしぶり。声をかけていただいて家に帰ってきたような安堵感。来客や風邪をひきそうになり先週からまったく行かれなかったからだ。家で練習しているといろんな疑問やできないことがでてくる。わたしはあえて先生に質問せず先生のクラスの中からその答えをみつけられることが多く、昨日はわたしの疑問がたくさん解決されることが多くて楽しくて仕方なかった。新しい学びや教えもたくさんちりばめられている。わたしは、どうもクラスの中ではきばりすぎて理解できないことも、家に帰ってから力を抜いて何日か練習していくと理解できることや感じられることも多い。最後の2つのアサナで自然に泣けてきた。