マイナス思考からプラス思考に変わる方法。一度きりの人生を後悔しながら生きるなんてもったいない。【はなブログ】32歳からのフィリピン親子留学。/フィリピン母子移住をきっかけに世界を舞台に働く2児の母。英語学習についてはなの独り言ホームはなの独り言マイナス思考からプラス思考に変わる方法。viewマイナス思考からプラス思考に変わる方法。一度きりの人生を後悔しながら生きるなんてもったいない。泣いても1日、笑っても1日。一度きりの人生を後悔しながら生きるなんてもったいないです。過去の嫌な記憶をひきずっている人、過去のトラウマから抜けられない人、過去の自分の行動を悔やみ続けている人に伝えたい。「過去」を後悔しないでください。自分は「いま」を生きているということ。これから「未来」をつくっていくということ。実は、私はものすごいマイナス思考の人間でした。小学生の頃から、何をするにも、常に最悪の状況を想定していたことを覚えています。悪い結果を想像しておけば、そこまで悪くなかった時にホッとするから。何よりも落胆しなくて済むからです。おみくじを引く時に、「大凶が出るだろう」と思いながら引いて「吉」が出ると嬉しいですが、「大吉が出て欲しい」と思いながら引いて「吉」が出ると、残念に感じます。私は、落胆することのないように「大凶が出るだろう」と思いながらクジを引く、そんな少女でした。結局、私は傷つくのが怖いだけの小心者なのです。実際に、信じていた人に裏切られた時や、期待していたことが実現できなかった時は、本当に際限なく落胆しました。這い上がることはできないんじゃないかと思うほど、暗闇の中をさまよっていた時期もあります。過去の一挙一動を思い出しては後悔し、また落ち込むということの繰り返しで、「アリ地獄から抜け出せないアリ」のような状態になっていました。もの世界なんて存在しないそんな時に私を救ってくれた言葉があります。インターネットの書き込みで見つけた言葉だったと思います。あの時にこうしていれば。そんなことを考えても意味がない。それは「もし、あの時に本能寺に織田信長がいなかったら」と言ってることと同じだから。