エクスファインソール商品ページ●検証結果この商品は優れものです!シューズの中敷きを交換するだけで選手が上達したらどう思いますか?あり得ると思います!この中敷きは選手の覚えきれない重要な足の動きのガイドをしてくれるインソールなのです。つま先立ちや前傾姿勢の不得意な選手にぜひお試し頂きたい商品です。下半身の動き、フットワークなどが不得意な選手には、共通点があります。本来、人間は動物の中で唯一、真似をして学習することができる生き物です。コーチや相手選手の体をテーブルの上の上半身しか見ていないことで下半身のイメージが作れなくなり、体で表現することができないのです。これは、習慣の話です。運動音痴なのではなく、観察力の弱さが悪い結果を生んでいます。ある程度の力を身に着けてしまった選手は、イメージがありませんから表現することができません。言えば、手だけ、上半身だけでラケットを振る習慣が身に付き下半身をどう使えばよいのか?どれだけのエネルギーロスをしているのか?本当に重要なポイントが全く見えないようです。下半身から打球する本来の打法を身に着けるのに実際のところは、大変な時間を費やします。普段使用しているシューズで構いません!中敷きを交換して、この運動をしてみて下さい。足の裏で蹴るように動き体を回します。エクスファインソールこれは、使用前の動きです。足先からふくらはぎの動きや腰の回転の様子をご覧下さい。エクスファインソールを挿入直後の様子です。お分かりでしょうか?赤い線が背中のラインです。使用前の選手の動きは背中の中心を観察すると左右の動きとともにブレが大きいのが分かります。使用後の背中のラインは中心軸が元の位置に近く、左右へのブレが小さいのが分かります。この運動は体の回転を足の裏でサポートする動きです。足の裏がしなやかに動くことでかなう運動なのです。体の回転軸がぶれず、軸が搾れることで体の回転速度は飛躍的に上がります。●練習方法この運動はストレッチ方法です。フォアハンド・バックハンドは左右対称ですので足の動きは、左右ともに行います。体を大の字に開きます。両足の幅は肩よりも広めにとります。体をゆっくりと旋回します。足の裏を上手に使い左手側に回転する場合は、右足の裏でかかとを上げながら、指先側で蹴るように回転します。右手側に回転する場合は、左足の裏側でかかとを上げながら、指先側で蹴るように回転します。この運動を打法に結びつけ足のキック力で強打する技術を会得しましょう!。足の裏は母指球から小指球を結ぶ線を境目に指先の動きが重要になります。かかとのねじれと、指先の運動がシンクロすることで床をける力や体を回転させる動きに大きなメリットが出ます。エクスファインソールは靴の中に挿入するだけでこの動きをサポートします。自然に理想的な動きを作ってくれるのです。つま先立ちへのストレスが和らぐ効果やふくらはぎの動きも理想的になり活発な動きになります。●使い方エクスファインソールの使い方です。普段ご使用になられているシューズをご用意。中敷きは簡単に抜けます。サイズに合ったソールをご用意。この様に白いラインがサイズごとにわかるように引かれています。ここをハサミでカットします。入っている中敷きと合わせて切るのも良いと思います。比較するとこのようになります。そのまま差し込みます。つま先の方にしっかりと差し込み次に、かかとを底までしっかりとはめ込みます。