deguchiFollow*********************************************************************★今週の名言・格言それ自体の不幸なんてない。自ら不幸を思うから不幸になるのだ。アルツィバーシェフ(作家)**********************************************************************大きく変わると書いて「大変」と教えてもらったことがあるのをこの格言を見て思い出しました。最近、大きな変化があった方によくお話を聞きます。いう時期や星座の星まわりか何かでみんな大きな変化をする時期なのかと思うくらい。私が変化を意識しているせいでみなさんの変化も気になるのかもしれません。変化の中でも人が亡くなったり怪我をしたりお別れするような一見悲しい変化でもそのことのおかげで日常のありがたさやこれのおかげで...と何かのありがたみに気がつけたり。そんな変化もありました。どんなことも自分の意味づけで意味は変わりますね。みんなが上手に意味づけをできて不幸だと思うことが減ればいいなと思います。「筋肉をつける」ではなくカラダを自在に扱い、メンテナンスできるようにトレーニングやストレッチ、アスレティックリハビリテーションなどそれぞれの方に合わせてメニューを組んで「自分のカラダと向き合うパーソナルトレーニング」を提供しています。自分のカラダについてたくさんの方に知ってもらいたい。ライフスタイルの中にトレーニングを取り入れていつでも向き合ってほしい。ブレインフィット】はパーソナルトレーニングを広めています。