リラックス&パワーアップ!参加しやすい休日の半日セミナーです今、心身健康法として世界でもっとも普及している自律訓練法は、ストレス社会・緊張の時代を勝ち抜く有効な心理技法。本やテープなどの独習のみによる不適切な訓練のために、実感がつかめず諦めてしまう人も多いのです。自律訓練法習得のコツは、経験豊かな心理指導者の下で、小グループで体験してお互いの感想を語り合い、楽しく学ぶこと。克服をめざす実践講座です。カリキュラム・日程等詳しくはTEL052-671-0101へお気軽にお問い合せ下さいホームページでも詳しくご紹介しておりますTOP。