基本を学んで上達したい方はこちらへ!チャンプショッピング親愛なる山口さんが経営されているバドのお店です。(2017/3/10時点)舞昆に葉わさびを加えて炊き上げてみました。大げさな動きでのフェイントは止めよう先週土曜日は、近畿総合(シニアの部)参戦のため、和歌山県は橋本体育館まで遠征してきました。共に45歳シングルスに出場する真野くんの車に乗せてもらって二人仲良く!?約1時間半のドライブを楽しみました。そこで真野くんから興味深い話題がありました。↓ミズノのコマーシャル「野球やろうぜ」https://www.youtube.com/watch?v=Pf6zpQ85gIs真野くんは、1分2秒のところ(バッティングで構えるシーン)と1分6秒のところ(スライディングでアウトになるシーン)に登場しています。その話を聞いた時、スマホで即チェックしました。突っ込んでおきました(^^)僕の初戦は、兵庫の木田英明さんでした。木田さんとの対戦は初めてでしたが、去年の全日本シニアで見市が二回戦で対戦しており、それをコーチ席から見ていたので「ショットが力強い方だなぁ」という印象がありました。実際にコートで対面してみると、体が大きく(って、僕もですが)がっしりした体格に少なからぬ威圧感を覚えました。木田さんのショットは、予想通り重かったのですが、動きも少し重かった(^^;みたいで、スマッシュレシーブを速めにネット前に落としたら、それをノータッチとなる場面が多く、終始リードを保ちながら2-0で勝つことができました。二回戦の相手は、真野くんと滋賀県の橋村さんの勝者となります。木田さんとの試合を終え、真野くん・橋村さん戦をコーチ席でじっくり観戦しました。お互い超攻撃的にバンバンスマッシュを打ち合う激しい展開でファイナル終盤まで競り合う熱戦でしたが、最後の数点を橋村さんが連取して、橋村さんが接戦を制しました。その試合を少し見れていたのが功を奏し、安易に速いロブを打つとカウンター的に速いスマッシュを打たれると思ったので、僕は橋村さんとの対戦では、意識的にヘアピンを多用しました。橋村さんはネットに置いて、相手に上げさせて、速く下がって打つ気満々でしたので、僕のヘアピンをノータッチで取りきれない場合も多く、またそれが効いてくると、同じフォームからのロビングも効くようになってきて、後は気持ちよく四隅に振って危なげなく2-0で勝利しました。決勝は、大阪ガスの大井貴夫さんです。大井さんとは40歳の大阪総合で2回対戦しており、1勝1敗の五分でした。その二試合とも接戦でしたし、何より直前の対戦で負けているので厳しい戦いになることはしっかり覚悟して臨みました。予想通り、大井さんは序盤から強い攻めの姿勢を見せてきて大きな声を出しながら、バンバンスマッシュ・ドライブ・プッシュと強い球で押し込んできました。同じ展開で行くとやられると思ったので、ここは冷静にスマッシュレシーブはネットに浮かさないように置いて、連続で強い球を打たれないように第二ゲームは方針変更しました。すると、その方針が効いたのか分りませんが、序盤から大量リードを奪い、大井さんの動きも途中から諦めたように遅くなってひと桁くらいで第二ゲームを奪い返しました。足が攣ってからも、大井さんは大声で気合いを入れていましたが気合いで痙攣はどうすることもできず、そこからは僕は普通に四隅に回すラリーでつないだだけで点数は離れていき、図らずも優勝はラッキーな形で僕の手中に転がり込んできました。試合後、大井さんと話しましたが、準決勝の永井さん戦でのファイナルが効いていたそうで、実は決勝は最初から足に来ていたとのことでした。それでも攻撃的に打ちまくってきたのは、そうしなければ前のように回されて勝てないと思ったからだそうでした。当日は、大井さんは決勝で4試合目で、それまでに7ゲームをこなしてこられて、一方の僕は4ゲームしかやっていなかったのでそこでの体力消費の差が、僕に大きく有利に傾いたのは間違いありません。_)mこれで嬉しい3連覇です!帰りの車では、運転する真野くんの横で、缶ビール2缶を空け上機嫌で祝杯を挙げながら、四條畷まで連れて帰ってきてもらいました。40歳男子シングルスでは、兵庫の高井さんと大阪の永田くんとの対戦でした。ファイナルにもつれこむ大接戦でしたが、マッチポイントを迎えた永田くんが、低い位置から打った守備的ロビングが、ネットの白帯に当たり、そこから鋭角に曲がってネットイン!大熱戦に似つかわしくないあっけない幕切れで、永田くんが初優勝を勝ち取ったのでした。おめでとうございます。50歳シングルスでは、ディフェンディングチャンピオンである阪急電鉄の大野さんと、リベンジを狙う楠本さんとの決勝戦がこれまたファイナルにもつれこむ大接戦でした!と言いながら、結末は試合後に楠本さんからお聞きしたのですが何と、ファイナル16-20の状態から、楠本さんが大逆転で勝利したそうです!!!一本もミスれない状況から、よくぞ我慢したものだと思いますが楠本さんいわく「マッチポイントを握られてからは、もう(相手コートに)返しているだけだった」そうです。20-16となれば、誰しも「勝った!」と思うのが人情であり普通の感覚でしょう。そこを勝ち切れなかった大野さんの無念さはいかばかりか・・・いや、しかし、その絶体絶命の状況から粘って逆転した楠本さんを称えるべきでしょうね。おめでとうございます。楠本さんは、これで公式戦の優勝回数を52回に伸ばされました。追いつきそうにない数字ですが(^^;遠くの目標として少〜し意識はしておく程度にしておきます。近畿総合(シニアの部)の結果はこちらです。↓http://www.kinki-badminton.com/pdf/12kekka.pdfでは、バドの話。<大げさな動きでのフェイントは止めよう>バドミントンでフェイントは必要不可欠です。フェイントができなくても、ゲームはできますが、普通に打っているだけでは、そのフォームから、相手に、何を打つのかが容易に分ってしまうので、なかなか有利な状況になりません。ショットは相手のフォーム・体勢を見て、相手のクセ・傾向を加味して判断するものですので、できるだけ相手に、何を打つのか分らないようなフォーム・スイングで打つべきです。そこで登場するのが「フェイント」です。意味は「みせかけ」ということです。スマッシュを打つとみせかけて、ドロップを落とす。クロスに打つとみせかけて、ストレートに打つ。ロビングを打つとみせかけて、ヘアピンを落とす。相手に、こちらが打つショットを、そのショットだと勘付かせないように打つことです。するためには、ラケットや体の動きを、実際打つショットと違うように動かすのですが、それをあまりに大げさな動きで惑わそうとすると、大きな問題が発生してきます。それは1)ショットの安定度が下がり、ミスしてしまうただでさえ、普通に打ってもミスはするところを、そこでまた普通と違うスイング・動きをすることで、必然的に安定度は下がります。具体的には、コントロールミスやカチコ(フレームショット)が出てしまい、フェイントかけて有利になりたいところを、真逆のミスで、全く意味がないということになってしまいます。2)毎回大げさなフォームにすることで、逆に相手にバレる大げさなフォームのフェイントは、最初に遭遇すると劇的に効くケースも多いのでしょう。相手を欺こうとして打つフェイントで、ミスったり不利になったりしては本末転倒です。実はこれが何よりだと思います。することで、普通に打つショットがフェイント効果を生み出してくるからです。ラケットを大きく振りながら急に止めて前に落としたり、一旦ラケットを引いてからクロスに打ったり等、あの手この手で相手を攪乱せんとする気持ちは必要でしょうが、シンプルに速く、そして色々なショットを同じフォームから繰り出す、という方が、ミスの確率も少なくなりますし、フェイント効果もしっかり出せるので得策だと思います。「全部対応されてミスにつながる」とのことでした。上のレベルでのお話しですが、上記で二番目の「それをやることで(点を)取られてる部分もある」という言葉は、我々も身につまされる発言ではないかと思います。フェイントがズバッと決まって、見事にノータッチ!というのは愉快痛快爽快なのは僕もよおく分りますが、バドミントンで勝つつまり、点を取る、ミスしない、という観点から突き詰めるとシンプルに速く強く正確に、という方向性を重視すべきではないでしょうか?フェイントかけるにしても、できる限り動きは最小限にしたいものですね!僕も十分気を付けます・・・(^^;***************************近畿総合の翌日は、ジュニアの試合でした(なみはやジュニア)僕は田原スマッシュBCのコーチとして、試合に付き添いでした。年度内の最後の公式戦となるので、6年生としては最後の試合ということになります。写真は試合後に記念撮影した田原スマッシュの6年生たちです。みんなとってもかわいいですね!最後の試合ですので、田原スマッシュのみんなにも頑張って少しでも上位に進んでもらいたかったですが、その目標はまた次回にお預け・・・です。田原スマッシュのメンバーについて言うと、勝っても負けてもいいのですが、もっともっと気迫を前面に出して、一球一球に食らいついてほしかったなぁ、と思いました。相手が強い子だったり、強いチームに所属しているというだけで戦前から「どうせ勝てない」「ここで負けちゃう」「あの人には敵わない」と諦めモードになっている子もいたようです。おいおい!君らまだまだ子どもじゃん!バドだって始めて間もないし、頑張ればナンボでも強く上手くなれるのに、その歳で既にそんな気持ちでどうすんねん!!!という心の叫びを、試合後のミーティングで岩城代表に続いて話しました。「競技としてやっている以上、勝つ方がいいに決まってます。大事なことは、勝ち負けにこだわらず、一生懸命勝つ為に頑張ることです。それを、対戦する前から、どうせ勝てないとか弱気なことを考えるくらいだったら、そんなん、もうバドなんか止めた方がいい。試合する限りは勝ったり負けたりするのは当たり前のことで、負けるのが怖いって言うんだったら、そもそもバドなんかやらなきゃいいだけの話です。すれば、負けることもないです。誰だって負けたくはありません。負けを恐れて諦めモードになるんじゃなくて、勝てるように練習をもっともっと頑張ったらいいでしょう?上位に残っているような選手たちは、そうやって頑張ってきただけの話です。みんなもそうやればいいんです。我々はみんなに、素晴らしい練習環境は与えています。普段の練習からしっかり頑張って、今度はみんなが決勝の舞台に立てるよう、またこれから頑張っていこう!みんな優勝したいやんな?(ここでみんなうなずいてました!)頑張ればできるからまた練習しっかりやっていこう!」と言った意味のことを語りました。練習環境の件については、頑張って与えているのは僕ではなく岩城代表と宮崎コーチですが・・・(^^;大人が、色々な挫折や失敗などの人生経験を積んできて、自分のポジションを自分なりに規定して、その上で判断を下すのは分ります。(その判断も、自分の弱気な色眼鏡に歪められている可能性は多々ありますが)しかし、まだまだ小さい小学生達が、どうせとか、敵わない、とか諦めの気持ちは絶対に持ってほしくないのです!!!現時点で実力差があるのは当たり前です。勝てなくったって、頑張って1点でも多く取ってやろう!あわよくばひと泡吹かせてやろう!と、闘志むき出し、気迫十分で、もっともっと1ラリーに食らいついてほしかったのです。(もちろん、頑張っている子も居ましたが)その気持ちの部分は、本人の性格に負うところが大きいとは思いますが、それを導き、軌道修正していくことも、コーチの課題なのでしょう。微力ながら、頑張っていきたいと思います。童心に返れば、子どもの気持ちが分るかな?それなら、今も解っていてよさそうなものですが!?永遠の29歳、気持ちは童心!?のまさやんでした。体の真正面のドライブはバックハンドで打とう今日は、四條畷サンアリーナにて、ジュニアの合同練習会がありそこに参加してきました。練習時間は9時〜12時。8時半集合でしたが、サンアリーナから至近距離に住む僕が家を出たのは8時21分でした。それでも、8時26分にはサンアリーナのメインアリーナに到着していました。田原スマッシュBCが主催して、お付き合いのあるジュニアチームの方に集まってもらいました。集まって頂いたのは、以下のチームでした。(順不同)高槻AJBC(高槻市)TNBCジュニア(吹田市)D☆ARMY(大東市)ラブオールジュニア(茨木市)ウイニングショットジュニア(京田辺市)TBC(大和高田市)主催者である田原スマッシュの岩城ハルミさんが司会となって練習を進めていきました。ジュニアの参加人数は、総勢72名で、コートが10面張れる四條畷サンアリーナのメインフロアにも収まりきれないほど、多くの子ども達が熱心に動きまわって頑張っていました。今回、刮目すべきは、コーチ陣の豪華さで、岩城さんの人脈からスゴい方たちに集まって頂きました。成平(今村)薫さん(D☆ARMY)辻(三ツ川)貴子さん(田原スマッシュ)水井妃佐子さん(TBC)脇坂郁さん(D☆ARMY)脇坂さん以外は、みな四條畷学園つながりで、このように名選手たちに直接指導してもらったり、そのプレーを間近で見られるジュニアの選手は、本当に幸せだと羨ましいくらいですが、そのありがたみはどれだけ理解してもらえているのでしょうか???また、京田辺から参加頂いたウイニングショット監督の井上晃志さんも、先般の全国小学生バドミントン大会で、複8強の選手を育てた名伯楽であり、京田辺を拠点に「てっぺん」を目指しておられる熱き指導者です。)も手前味噌ながら、非常に充実したメンバーだと自負していますが(^^)練習内容は、水井さんステップと呼ばれている、フットワーク練習と、その動きでのシャトル置きに始まり、基本ストロークのパターン練習数種類、オールロング、半面シングルスというメニューでした。今回の目標は「ラリーを大切にして、ミスをしない」ということで練習内容としては、シンプルなものでしたが、シンプルだけに一本一本を大切にして、そのラリーに置いては絶対にミスしない!という気持ちで丁寧に打つことに重点を置きました。それ以上に大事なことは「大きな声を出す」「話を聞く時に相手の目を見る」「率先して動く」など、団体行動における大事な基本・マナーについても、岩城さんは強調していました。まさやんの感想としては、子どもが72人居た割には、元気はイマイチだったかな、と思いましたが、それはきっと初対面の子も多かったので緊張もあり、また練習に集中していたので、少し声も出なかったのかな、と善意に解釈しておくことにしました。練習内容を実演したのは、水井さんと脇坂さんでしたが、水井さんは、勝気な性格そのままに、お手本の演技ながら、メッチャ厳しいコースに打とうとしていたのがとても面白かったです。スマッシュのショートリターンでは、メッチャ前で取って、しかもネット前に速く落ちるように、シャトルをカットして落としていました。パターン練習のお手本ながら、ショートリターンで何本かエースを奪っていました!?全然練習をしていないという脇坂さんは、それでも頑張って食らいついていましたが、実演にしては長い時間の動きに、かなり息も切れていたようでした。お手本の二人の球は当たりもキレも良く、ジュニア達には、素晴らしい見本となったと思います。僕も「上手いなぁ」と感心して見ていました。大人数での練習会でしたので、始まるまでは何かとバタバタしていましたが、あっという間に3時間は経過し、気が付いたらもう終了の時刻となっていたという感じです。自分の講習会でもそう思いますが、3時間って本当に短いですね。岩城さんが総括をして、全員で挨拶をして終了です。このような感じでした。今回のコーチ陣の記念撮影です。_)m今回参加して頂いたジュニアの方々、そして保護者の皆さんどうもお疲れ様でした。皆さん、喜んで頂けていたようでしたので、岩城さんとしても開催した甲斐があったと思います。大人でもそうですが、子どもも同じクラブのメンバーだけでなく色んなプレースタイル・性格の、他の人たちと一緒にプレーして交流することで、色々新鮮な発見と刺激が得られると思います。言え、会場を抑えたり、準備・段取りも大変だと思いますが(宮崎さん、お疲れ様です)また、持ち回り的に色んな場所で同様の練習会・交流会を開催できたらいいですね。僕は主催はできませんが(^^;お手伝いはいつでもさせて頂きますので、よろしくお願い致します(誰に言ってる!?)ではバドの話。<体の真正面のドライブはバックハンドで打とう>前回の記事からのシリーズみたいですね。ドライブは、バック側はバックハンドで、フォア側はフォアハンドで、サムアップした状態で持ち変えずに打つ、と前回の記事で書きました。付近に来た球はどうするの、ということです。それについての答えが、表題の「バックハンドで打とう」です。体の真正面はそもそもがラケットワークの難しい場所です。イースタングリップで持っている関係上、ラケット面を相手に真っ直ぐ向けるのは難しく、シャトルが真正面に来た場合はどうするか悩みどころですので。これは実際に打ってみると分りますが、真ん中付近の球はバックハンドで、リストを立てて回外で打った方が打ちやすいです。真ん中付近の球をフォアで打とうとすると、ラケット面を真正面に向けにくく、フォアハンドでバック側を打つ時のような不自然なラケットワークに近づいていきます。フォアハンドでも打てないわけではなく、瞬時の判断でフォアで打つことは間違いではありませんが、以下の理由から真ん中付近の球はバックハンドで打った方が良いと思います。1)バックハンドの方が取れる範囲が広い前回も書きましたが、バックハンドでフォア側もある程度は打てます。フォアハンドでバック側は非常に打ちにくく、無理に打とうとすると、ラケットで突っつくような動きとなり打点が「点(ピンポイント)」となりがちですので、ミスが出やすくなってしまいます。2)バック側から打つ球の方が威力が弱いので、穴を少なくするためバックハンドで待っておけば、バックから強い球を出せます。待っている方が得策だと思います。3)振った後のラケットの戻しが(わずかに)速いこれは、今実際に家でラケットを振ってみて気づいたことです!ドライブのスイングは、コンパクトでも強く速く振ることが重要ですが、打った後、すぐに球が返ってくるので、打った直後には、次の準備ができていなければなりません。強い球を打てば打つほど、返ってくる球も速いのです。試しに家でラケットを振ってみたところ、バックハンドでドライブのスイングをした方が、ラケットを元に戻す速度が速いことに気付いたのです!回内と回外では、回外の方が速く振れることは、実感として理解しておりました(以前、ブログに書いたことがあります)その意味では、フォア、つまり回内でスイングした方が、戻しのスイングは回外なので、速く戻せそうな感じですが、実際はバックハンドの方が速く戻せました。これは思うに、振った反動の強さで、バックハンドの方が速くラケットを戻せるのではないでしょうか。これは僕の主観です・・・(^^;そんなこと言ったら、全ては主観ですが。4)単純に、打ちやすい理由はこれに尽きるかもしれません。真ん中付近の球は、バックハンドの方が打ちやすいです。それは、腕の構造に依りますが、バックハンドでドライブを打つ場合、ひじをたたんで、グリップを体の正面に構える形になります。その形から、剣道の「面」を打つような右腕の使い方で振るのですが(これ、なかなか上手い表現です!)そう打つ方が単純に真ん中付近は打ちやすいのです。フォアハンドで持っていて、しゃがんで打てば、真正面の球でも難なく打てますが、この場合、そもそも「しゃがむ」という無駄な動きを入れる必要がありますし、また、しゃがむことで上下動が生じ、それが目線のぶれにつながって、ミスの原因となってしまいます。ジュニアの殆どもそうですが、レディースの方々も、ドライブはフォアハンドオンリー、という方がまだまだまだまだ多いです。やり続けてきた方には、バックハンドメインでドライブを打つことは、革命!とも言える大きな変化かもしれませんが慣れてみると、その打ちやすさはすぐに実感できると思います。打ちのドライブの時から、バックハンドばっかりで打ってみるというのを試してみてほしいと思います。変化が無ければ成長もありません。今まで同じプレー、同じやり方を続けていても、上達するはずがありません。昨日の自分から変わることを恐れずに、いや、変わっていく自分を楽しみながら、レベルアップへの階段をひとつずつ確実に昇っていきましょう!***************************先週末は社会人リーグ戦二日目でした。会場は、懐かしの高槻総合スポーツセンターです。rackets戦を0-3で落とし5位6位決定戦で、SBC(A)チームに2-0(シングルスは打ち切り)で勝って、前回同様、3部の5位という成績に終わりました。僕は先週風邪をこじらせて二日間寝ていて、本当はリーグ戦も休ませてもらいたいくらいでしたが、メンバーがカツカツだったことを知っていたので、無理を押して参加しました。当日の僕は一勝一敗でしたが、体調に関係ない結果だったように思いました(^^;ちなみに一部優勝は、北清水クラブとの決勝を制した三国クラブでした。(北清水)や、園部・虻川(三国)など、僕らがかつて一部でプレーしていた時に対戦していたメンバーが、未だに頑張っていたことは、少し刺激になりました。次の大きな試合は、今週土曜の近畿シニアです。シングルスは三連覇が掛かっていますが、きっとこの体調では体力が持たないでしょう・・・(^^;でもまあ、そのくらいの方が、却って開き直って伸び伸びやれると思いますので、もちろん優勝目指して「当日のベスト」を尽くして参ります!風邪が完治していない僕が部屋で咳込むと、インコのラスちゃんが間髪入れずに「アウッワ、アウッ!」と僕の咳のマネをします。カーテンを開閉すると「キーッ」とマネしますし、僕が指を鳴らすと「ポキッ」みたいな音を出してマネします。夜、ケージにカバーを掛ける時には「チュミチュミ」(おやすみ)ホオミドリアカオウロコインコは、本当はあまり喋らない種なんだそうですが、うちのラスちゃんは例外みたいです。極めつけは、僕が外出して帰ってくると、ラスちゃんは必ず「お帰りっ!お帰りっ!」と元気に連呼してくれるのです!外から帰った時には必ず(必ず、です)言ってくれるので、僕は帰宅のたびに、とっても幸せな気分になります。|2015年02月02日サムアップしたままバックとフォアを打とう先週末は、北海道で講習会を実施しました。北海道での講習会は、早くも第四回目を数えます。地元での講習会より多く実施しているのが、一貫性のない僕らしい感じがしますが、北海道に行けるだけでも楽しいというのが本音のところです。今回も深川のikumimさんに集客から体育館の手配から何から何までお世話になりました。いつもながらikumimさん、本当にありがとうございました。今回の講習会は、色々な要素が重なって、ikumimさんには集客を頑張って頂きましたが、参加人数としては過去最少でした。それは残念には違いありませんが、それを補って余りある嬉しい対面があったのです!今回、深川の講習会には、遠路はるばる苫小牧市から車を駆ってともさんが参加してくれたのです。ともさんは、ブログ読者さんでもありますが、何を隠そう、僕のDVDをいの一番に発注頂いたその方なのです!今もその場面を思い出しますが、その時僕は、九州旅行で大宰府を訪れており、大宰府を出て山鹿温泉の宿に向かおうとしていた時にともさんからメールで発注を頂いたのです。その時の嬉しさと言ったらありません。warに入っています)が流れておりました。down.です)と車内で上機嫌に歌いだしたものでした。講習会がikumimさんとともさんの二人だけでも実施するつもりでした。実際はレギュラーメンバーのお二人にご参加頂いたので、合計4名でしたが。人数が多くない分、皆さんにたくさん動いて頂き、また一人一人をよく見ることができましたので、参加者の方々にとっては、濃い内容のレッスンになったのではないかと思います。今回参加頂いたメンバーです。ともさんは、翌日に仕事があるとのことで、苫小牧から深川まで車で来られて、そのまま泊まらずにとんぼ返り!という強行軍でのご参加でしたが、飲めないまでも、せめて一緒に食事だけでもという熱い!?僕らのお誘いに乗って頂き、ikumimさんが予約してくれていた美味しい中華料理屋さんにお付き合い頂きました。今回は残念でしたが、次回は是非とも苫小牧にもお邪魔したいと思いますので、その時に「飲み会&カラオケで乾杯を熱唱」ということにしましょうね!ともさん、お忙しいところにも関わらずご参加頂きましてご足労さまでした。明けて翌日は、札幌での講習会でした。ikumimさん経由Y本さんに体育館予約を頑張ってもらっておりましたが、残念ながらいつもの場所を押さえることができず無理言って、ホワイトウェーブ(以下WW)さんというクラブの練習場所4面の内1面をお借りして、1面で実施することになりました。札幌での参加者はわずか3名でしたが、こちらの参加者にはな、な、な、なんと、日本最北端の町、宗谷町、つまり稚内から来られた方がいたのです!!!その方は、レッスンDVDを購入頂いたN田さんの息子さんでしたがな、な、な、なんと、高速バスを使って6時間!も掛けて、札幌まで僕の講習会を受けるためだけにお越し頂いたのです。その息子さんも、翌日に用事があったので、レッスン後、今来た道を帰る形で、深夜バスで宗谷町に戻られるとのことでした。そこまでして来て頂くとなると、僕もピンと背筋が伸びました。レッスンでは、いつも一生懸命分りやすく伝わるように熱心に教えてきたつもりですが、そうまでして参加してくれた熱い気持ちに応えようと、いつもより頑張っちゃっていたかもしれません。僕のレッスンは果たして息子さんに良い影響を与えたのかどうかは分りませんが、その後のN田さんからのメールによると、喜んで頂けていたようでホッとしました。ikumimさんは着替え中でした(^^;そして、レッスン後は、コートをお借りしたWWさんの宴会に加わらせて頂きました。WWさんのメンバーは、毎週土曜に練習した後、必ず!飲み会を実施しているんだそうです。僕が参加させて頂いた時は、特に盛り上がった様子で総勢13名(だったかな?)の大宴会で、プレミアム焼酎森伊蔵や、金粉入りの日本酒の差し入れ(持ち込み)もあり、尋常でない盛り上がりのまま、僕も完全に出来上がって少し眠たくなりましたが、飲み会会場の二階がカラオケスナックで、階段を上がるだけで容易に二次会に突入可能ということで、足取りもおぼつかないまま、無抵抗にみなさんの流れに乗って、ヨロヨロ階段を昇っていった僕でした。そのスナックでは、僕もフラフラでしたが、一応!?サザンを2曲だけ歌わせて頂き、あとは睡魔との戦いのため、トイレと席をしきりに往復していました。結局、お開きとなったのは午前3時前!!!ホテルに帰るやいなや、ベッドにぶっ倒れて、数秒で爆睡に落ちましたzzz翌日は、予定はなく帰阪するだけでしたが、この時期のピーチ航空は、時間帯によって運賃が7〜8千円近く変わるため経費削減のために、僕は昼過ぎの便を予約していたのでした。今回は、全く観光はしませんでしたが、僕としてはバドして飲めたら、それに勝る楽しみはありません!?ので、今後も北海道だけでなく、全国各地どこへでも飛んでいって、全国の方々とバド&飲み会をできる限りたくさん実施していきたいと思います。繰返しになりますが、毎回毎回万全のコーディネイトで僕をバックアップしてくれたikumimさんには、本当に感謝しています。ありがとうございました。お忙しいところにも関わらず、講習会に参加頂いた方々も本当にお疲れ様でした。体育館予約を頑張って頂いているY本さんもありがとうございます。今回快く一面をお貸し頂いたWWの金さん始めメンバーの皆さん、どうもありがとうございました。これからも皆さんのお役に少しでも立てるように頑張っていきますので、今後ともよろしくお願い致します。ホテルの窓から見た札幌の街並みです。見るからに寒そうですね。行くのは楽しいけど、寒がりの僕にはとても住めないなぁ・・・では、バドの話。<サムアップしたままバックとフォアを打とう>中級者までの方々は、ドライブをフォアだけで打つ方が多いです。ウエスタングリップ気味に持って、全てをフォアで打って、低い球はしゃがんで打って、バック側の球も右手を左に持っていってフォアで打つのです。その方が打ちやすいからだと思うのですが、決定的にマズい点は「バック側が打てない」(そのままですね・・・)ということです。正確に言うと「バック側の低い位置の球が打てない」です。打ちやすいのですが、バック側に来た球は、自分の左肩付近の球であれば何とか対応できますが、それより低く沈んできた球は打つことができません。見る場面は、フォアハンド同士で打ち合っていて、相手がこちらのバック側低い位置にドライブを打った場合に、こちら側の人がシャトルを左手でキャッチしちゃってるところです。それを補うために、バック側を狭くしようと、バック側に寄って構える人も居ますが、そうなるとフォア側のオープンスペースが大きくなるため、打ちやすいはずのフォア側で不本意なノータッチとなってしまう隙を与えることになります。あらゆる球に対応しなければならないバドミントンでは、そのように、一点張りの待ち方をしていては、自ずと穴が大きくなり安定度の低下へとつながります。するか?イースタングリップでサムアップ(親指を立ててハンドルにつける)した状態で、持ち替えないでフォア側もバック側も打てば良いのです。バックハンドで強い球を打つには、支えとなるサムアップは必要ですが、激しいドライブ合戦の最中に、親指を立てたり離したりする時間的余裕は殆どありません。そんな中でもフォアとバックは使い分けなければならずそうするための対策が、表題の「サムアップしたままでフォアもバックも打とう」なのです。サムアップしていれば、バックハンドは当然打てます。そこで疑問となるのは、その状態でフォアハンドはどうやって打つの?ということでしょうか。「サムアップしたままでも、フォアハンドは打てる」のです!厳密にはサムアップしたままでフォアハンドは打ちにくいですがグリップを緩めて、ラケットヘッドを手前に倒す形を作ればフォアハンドでも打てるんです。いうグリップワーク(と言うのかな!?)をすれば、持ち替えすることなしに、両サイドを正しい面で打つことができます。サムアップしたバックハンド状態だと、体の真正面の球も打ちやすいですし、少しフォア側に来た程度であれば、回外を利かす形で、フォア側をバックハンドで打つことも可能です。打ちでのドライブの時に、サムアップ、つまりバックハンド時の持ち方のまま、バックもフォアも打つようにしてみて下さい。両サイド、速いタッチで打てて、ドライブが強くなるかもしれませんよ。***************************昨日は四條畷市長杯の試合でした。先週、火曜日に四條畷の練習にお邪魔した際、橋本会長に参加を打診されたものです。この大会は、親睦の雰囲気が強く、パートナーも組み合わせもくじ引きで決めるというものですが、それでもいざ試合となれば勝つためにみんな一生懸命にやっていました。昨日の僕はくじ運が良く、新井くんという強い若手がパートナーとなりました。そのペアになった時点で、自他ともに認める優勝大本命となりました!?二試合目の準決勝で、強烈なスマッシュで猛攻してきた前田ペアに苦戦を強いられましたが、何とか凌いで逆転で勝利を収めて決勝戦は相手のミスも多く、余裕を持ってのプレーで、下馬評通り優勝することができました。ホッ・・・(^^;試合は昼過ぎに終わり、その後は、恒例の練習会です。僕は公認コーチの責務を胸に!?いや、ただ単に皆さんに教えて差し上げたい思いから、そこから休むことなく、コートに入り続け、アドバイスを送り続けておりました。お相手させて頂いたのは、レディースの方々ばかりでしたが皆さん、ほぼ問題点は同じでした。それは1)いい球を打っても前に詰めない2)サーブプッシュを相手のフォア側に打つです。1)は、ネット前からの押し込みや、レシーブの切り返しなどで相手のバック奥に厳しい球を送り込んでいるのですが、そういう効果的な球を打った時もその返球を追いかけようとするのでなかなかトップ&バックの形になれないのです。気分はシングルスで、打って返ってきた球も自分が打つ!という気持ちなのですね。パートナーに任せる、という気持ちが必要なんですけど・・・2)は、ただ単にショットのバリエーションとして、角の方に打っておけばいいじゃん、的なショットで、悪く言うと、あまり何も考えて打っていないなぁ、と思ってしまいます。僕が繰返し力説したのは、サービスのプッシュは、基本バック奥を狙って下さい、ということでした。バック奥からは強いドライブは返ってこないので、そこに配球しておけば、何も怖いことはないのです。いうことを何度も、というか殆どそればっかりを強くアドバイスしたので、きっと意識としては持って頂けたのではないかなぁ、と思います。職業:バドミントンコーチウェブサイトURL:http://www.e-bad.net/メールアドレス:info@e-bad.net一言:バドミントンに燃える全力少年です。このブログで自分自身の成長を図ると同時にうまくなりたいと願う発展途上のバド愛好者にバド上達の知識を伝達して、レベルアップの一助になれば最高と思っています。