TablePRパーソンたるもの、心身ともに常にととのっている必要があるーー私たちが忙しい日々のなかで、どうにか時間をつくって訪れたサウナを、4コマ形式でレポートします。博多駅から徒歩10分、中洲から5分の好立地にある、偏差値がかなり高いサウナ施設。今まで体感した中でぶっちぎりで温度が低く、もはや足が痺れる程の整いを感じられます。1時間に1度行われるロウリュタイムの世界観に浸りつつ、強冷水風呂で強制的に整いましょう。福岡にお立ち寄りの際は是非お試しください。登ったり滑ったりするだけの単純な反復運動でも、外気の冷たさからもたらされる筋肉のハリは、翌日によく響く。こんな疲れた肉体を心身ともに「ととのえる」のがサウナの良さの一つでもあります。なんといっても雪山サウナの醍醐味である、降り積もった雪へのDiveは欠かせない。神の湯は現在工事中であるが、来シーズンにはお互い「おかえり」と言いたくなるサウナです。神立高原スキー場に行った際は是非お立ち寄りください。静岡県は伊豆多賀駅から車で10分の場所にある、知る人ぞ知る酵素浴施設。サウナの次の一手を求め彷徨ううちに、たどり着きました。酵素風呂は自然界の微生物の発酵熱を利用したもので、ヒノキの木くずのようなものに埋まって身体を温めます。ととのうことは水風呂がないので難しいですが、「土と同化できる」ので思考を彷徨うには最高の環境です。あと、なぜかわかりませんが酵素風呂を出たあとに、サウナでは得られない謎の心地よさを味わえます。サウナブームに疲れてしまった方は是非お試しください。タリンクホテルリガ@ラトビアサウナ文化で有名なバルト三国のひとつ、ラトビアの首都リガ駅から徒歩5分の立地にあるタリンクホテルリガ。ここには何とも存在感のある、大きなサウナがあるんです。宿泊者は無料で使えるという優しさにも感動。水風呂はありませんが、疲れを癒すジャグジーつき。休息スペースもある広々とした空間が、旅の非日常感をますます盛り立ててくれるかもしれません。ラトビアに訪れた際は是非お立ち寄りください。良質なアウトプットは、良質なととのいからーー。今週も、折り返し地点を迎えました。残りの営業日数も、ととのってまいりましょう。良質なアウトプットは、良質なととのいからーー。今週も、折り返し地点を迎えました。残りの営業日数も、ととのってまいりましょう。