夏祭り狭山に一拍して幡ヶ谷へ帰ったらこの西原の商店街も夏祭りでした。16時のクラスのあと選挙へ行き、散歩がてら商店街へ。いつもはのんびりとしたローカルな商店街ですがこの時とばかりたくさんのひと。こんなに子供がいるのかと思うぐらい。ご近所さんにも知り合いができました。さなえさん家族そして裏のマンションのみかんちゃん家族にあったらみかんちゃんがなぜかいきなりパータングシュタアサナをしてくれて感激!あまりにも素晴らしいので正面でやっていただきました。子供でもこんな力強くできるのね〜!夏大好き!ご近所さんとわんちゃん。なんと狭山市から!狭山市のでんぱ連?あれ?ヨガのポーズ?みかんちゃん素晴らしいので正面でやっていただきました。土曜日は15時から志木へ。母の薬の補充に行きました。母は薬がきいてくれているのか前のような赤ら顔ではなくさっぱりした感じで元気そう。相変わらず、言ったことはすぐに忘れるけど昔のことはすごくよく覚えている。中学卒業の文集でみんなはさびしいとか先生お世話になりました、とか書いているのにわたしだけ石のことを書いていてそれが卒業文集に載ってしまったとか。わたしがさっぱり忘れていることもよく覚えています。母の口癖は稲子は昔から怖がりで運動もよくできなかったのにヨガを教える先生になるなんて信じられない。私はこの言葉を聞くたびに母からわたしへの最大なる褒め言葉ととっています。ヨガをわたしが継続できている訳。無知であった子供時代。私は母から離れるとすべてが怖かった。カラダをかたくなに固くし解放させることがまったく出来なかった。純子先生のクラスに参加しているとその時の怖さと何度も出くわします。その怖さや固さを見つめ、向き合い自分を解放していく。時間と練習が必要です。この週末は志木は夏祭り。踊りにむかう信用金庫の方達。週末クラス先週のようなものすごい暑さはおさまりましたね。おすごしですか?明日の日曜日の21日は16時よりイネコヨガスタジオにてクラスがありますのでぜひおこし下さい。昨日、アセスメントの筆記の課題をやっと提出できました。これによって自分の勉強不足もわかったし新たな理解も増えました。アイアンガーヨガの先生といえるようになるには大変だと実感しています。楽しい週末を!夏になると吹き出ものがでてくるアワ。美しい写真とココロにしみるアイアンガー師の108の言葉があります。小さくて持ち運びに便利です。本を出版してくださった方たちに感謝いたします。ありがとうございます。ご興味があればぜひお手に取ってみて下さい。Amazonで購入できますよ。中級合宿よりもどりました。6年前にはじめて中級合宿にいったことを思いだしました。その年の2月に入会したばかりでしたので先生にお伺いをたてました。稲子さんはまだもう少し時間が必要です。納得して行くのをあきらめましたが締め切りの直前に電話が来て参加していいとのこと。うれしくっていさんで行きました。逆立ちと犬のポーズをたくさんしました。そのときに自分がこんなに伸びれるんだって感激して自分の手をまじまじとみつめたことを思い出しました。今回の合宿も新たな発見があり脚の付け根や仙骨周辺がすごく広がっています。ブラコンに行った時と同じような感触になりました。純子先生のいつものクラスももちろんいいですが合宿はペアワークや時間もいつもよりあるのでゆっくりじわじわとわたしの鈍いカラダには効いたようです。入会したてのひととペアワークをして汗いっぱいに一生懸命アジャストしてくださる姿を見ていつまでも初心を忘れずそして新しい自分を発見していきたいと思いました。2泊でしたが日常生活をはなれてヌエックの質素な自然いっぱいの環境に改めて感謝しました。いつもですがありがとうございます。コナも風通しのいいところでのんびり。共有2013年7月12日金曜日ねじり鉢巻き今週より本格的に暑くなりました。おすごしですか?薄着になって冷房の中にいることが多くなりました。汗はでますが意外と脚は冷えている。水分ばかりとるので胃が水膨れしているようで食欲があるのかないのかわからない。2013年の夏の暑さになれていないのでこんなだらしない夏の過ごし方をしています。して暑さにカラダがなれてくるのを待ちます。アサナをするとすごく汗はかきますがそのあとはすっきりします。ヨガの発祥が暑いインドだということが良く分かります。カラダを動かして汗がでないひとは要注意ですよ。汗をかける体質にしていきましょう。6月はアセスメントの書類書きと課題のレポートと母のことで追われています。ねじり鉢巻き状態です。レポートは書けなくて余計に汗がでそうです。それもアイアンガーヨガの先生はこういうことを理解していて下さいね。いう学びとメッセージと受け取っています。週1で実家へ戻っています。母も介護保険を申請し、規則正しい生活を送っています。朝晩、電話をして薬の確認や戸締まりや火のことを注意するように言っています。あいかわらず物忘れはありますがいつも電話を切る時に明るく澄んだ声でありかとうね。いわれるとわたしのほうが頭が下がります。週末のクラスはお休みです。わたしは13日から3日間は純子先生の中級合宿に行って来ます。厳しいと思いますがレポート書きよりわたしはいいな〜。みなさんも楽しい3連休を!麻布十番のスタジオのマンションの入り口に。週末クラスまだ梅雨は明けていないようですが暑くなりました。