ヨガ・瞑想レッスン、プライベートクラス。瞑想リトリート,インストラクターもためのワークショップを全国で開催。今年は、本当に沢山の人とヨガをしました!!!沢山の素敵な笑顔に出会いました。(命がけでヨガもしました(笑))レギュラークラスだけでなく、イベントでも!リトリートでも!青空ヨガでも!ワークショップでも!そして、色んな所にも行きました(^^♪ヨガで。輪が大きく、そして、広くなっていけている事、本当に感謝です。ダルマトークにコーディネーターとして関わり、新たな自分を見つけたり。今、こうして居られる事は、本当に、本当に皆のおかげなのです。いままでやってきた事は、全部必要な事で、今の自分の一部。楽しいことが好きで、お外でヨガするのが好きで、リトリートも大好きで、マニアックな話しをするのも好きで。面倒くさがりで、まだまだな事も沢山あるし、至らない所も沢山ある。それが全部で自分なのだと、改めて思えた1年でした。生きていく上で欠かす事の出来ない『食』についても、学び、体感するヘルシーで美味しいリトリート!陰陽バランスが整う『重ね煮』は、口に含むだけで、身体のバランスが整う調理法。青空ヨガ&カレーでお馴染み。《マインドフルネスヨガ&瞑想》を中心に、chieが担当します!そして、特別『体感プログラム』として、”お茶所静岡”ならでは【手揉み茶作り】をします!今では、とても希少価値の高くなった手揉み茶を自分の手で作ってみませんか?さぁ、身体と心で『体感』するリトリートに!お宿は。️にも、もちろん入りまーす(*^^*)今回は、【限定8名】の少人数制リトリートです!ヨガと瞑想、重ね煮、美味しい、楽しい、アットホームなリトリートへようこそ!!☆゚・*:.。