年末の大掃除といい...2019年12月26日aya心クリスマスモードにならないのは・・・。そんな中、慌てて昨日クリスマスを。自分で確かめてみるということ。自分の体で色々なことを試してみます。ゆず湯に入られた方も多いのではないかと思います。ゆず湯は本当...2019年12月23日aya日々の気づき座る時間が長くなると。意外と資料作り等のデスクワークが多いです。暖房が効いているリビ...2019年12月22日aya日々の気づき「風邪」への捉え方。今年の冬はぐっと寒い日もあれば、暖かい日もあり、寒暖差が激しいですね。体調を崩している方も多いかと思います。風邪と聞くと嫌なものと考えがちですが、整体では風邪の効用という考え方をします。彩ブログ毎日更新してます!鎌ケ谷市で開催している自力整体教室「癒-yu-」公式ホームページはこちら自力整体は自分自身で身体のメンテナンスをしていくメソッドです。