重心移動と股関節の動きスキートレーニングビデオ、今回もシーズンインを迎えるにあたり押さえておきたいポイントを紹介します。正確でスムーズな重心移動には正確で柔軟な股関節の動きが必要になります、ここでは重心移動に現れる3つのパターンを整理してみたいと思います。谷側股関節と山側股関節がうまく同調してニュートラルポジションをつくっています、足裏感覚としては谷足を雪面に対してフラットにすると同時に山足で雪面をとらえる(荷重してはいけない)。次回は重心が谷足に残ってしまうパターンです。SITEProfilekazuこちらのスペースを通してスキーやゴルフの話題、情報を伝えていきたいと思います。メッセージもお待ちしています。