Blog世界中の治療やトレーニングを研究してます。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。Specialist。Sports[/caption]ピッチングメカニクスの観察ピッチングメカニクスの観察(投手が身体を向けている側の)側方および投手の前方から行います。側方から観察される重要な特徴は、「手をボールの真上に置く」こと、「腕を投球位置まで挙上する」ことになります。前方から観察される重要な特徴は、「股関節を先行させる」こと、「前肩を閉じる」こと、および、「踏み出し足をホームプレートへ向けて接地させる」ことになります。野球肘とピッチングメカニクス(若年野球投手の肘内側に加わる力は最大64.6Nに達し、肘外反ピークトルクは肩関節が最大外旋する直前に最大になる)投球動作と外反ストレスピッチングの重要な特徴を適切に実行していない若年投手には、ピッチングドリルが重要になります。投手腕の挙上が適切ではない場合、ピッチングの加速期において肘が肩の高さに届かない不適切な位置になるおそれがあります。この不適切な肘の位置は肘内側にかかる外反ストレスを増大させます。内旋角制限(非投球側より25°)がある場合、肩肘疾患の危険因子となる)腕の挙上と肘の位置を改善するピッチングドリルはティードリルになり、ティードリルは若年投手が投球時に肘を下げないようにする効果があります。ピッチング動作で起こりがちなもう一つのエラーは、接地時に踏み出し足が不適切な位置に置かれることになります。この問題を修正するピッチングドリルはラインドリルになります。ピッチングの重要な特徴を正確に実行している若年投手には、優れたピッチングメカニクスをほめるなどポジティブな部分を協調し、優れたピッチングメカニクスを常に発揮している投手は、やがてピッチングメカニクスそのものよりも適切なピッチングメカニクスのもたらす成果に意識を向けるようになります。効率的なピッチングメカニクスがもたらす主な成果は、正確さ、速度、および障害予防になります。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。