つくば3時間23分07秒(ネットタイム)■最新記事23、24、25日は、お店はお休みいたします。(01/22)べんひろ:1500mを全力で走ってみた。(01/15)ひでち:1500mを全力で走ってみた。Tue10時に、スタートしました。スタート位置の通過が、10時4分15秒(後から分かりました)ネットタイムを見ますので(笑)このブロック位置では、周りは、ちょっと遅い・・・ような(速い人もいます)奥様も同じブロックでしたが、今回は別々に走ることになってましたので、2キロ以降は先に行きました。混雑してますので先には行けません。ちなみに、今大会のペース表はこれです。事前の30Kとかビルドアップの結果から行けるだろう。かすみがうらは、前半にアップダウンがあり、後半はフラットにに近いのです。2:11:59実際はこんな感じでした。)20キロの所は、上がり坂がありました。前半は、GPS時計(1キロごとにラップお知らせ機能)を見ながらまぁ~いいか?!?!と思って走ってた気がします。ハーフ地点を過ぎて大きな下り坂がありまして、この辺りから霞ヶ浦の側を走ります。後半はバナナとか食べ物があります。今まで大会では、水とスポドリを1つづつ飲んで行きました。以前の金沢マラソンの時も乾いて仕方がなかった・・・何かあるのだろうか???大会の給水所では、紙コップに水・スポドリを入れて置いてあるのですが、それがない!!と言うのは、ランナーがみんな取っていくのが早くて、コップに入れる作業が間に合わないのです!!!これは、仕方がないでしょう!!!給水所の方は、大急ぎでコップに水を入れていました!!みんな、2個3個と持っていくのですから。多くの方が歩いていました・・・この暑さですから仕方ありません・・・いかにして、どうすれば、走れるのか考えていました。腰を高くして、ピッチを上げて、重心の真下着地・・・などなど・・・いずれは元気が出てくるだろうと思いながら(笑)でも、足の指(小指、両足)が、痛くて痛くて・・・レース後、血豆と水ぶくれになってました。私設エイドに助けられたと思います。ご自宅の水道からホースで水をランナーに提供してくれていました!!それも、何箇所も!!ポリバケツに柄杓があって、水をかぶったり!!シャワーになってたり。(奇跡の水、命の水)が、無ければ・・・・どうなってたか分かりません。本当にありがとうございました。タイムは・・・・予定ペースから大分遅れたのが分かりました。30キロ地点で自分のPBタイムにギリギリだなぁ~とでも、それよりも遅くはなりたくないと思って走ってたと思います。いろんな事を考えました。短い距離の折り返しをしまして、大きな道路に出ました。Tシャツ(奥様が着てるのと同じ)が見えました!!何とか、その人に追いつこうと。ありませんが、追いつきました!そして、声を掛けました。「キミ兄さんとはなもも出たのです・・・」などなど、会話をしました(笑)しばらく並走してましたが、もう一人、「撃沈Tシャツ」を着てた方が見えました。したら、お知り合いだったのか?!お二人で先に行かれました~二人で走ってる「撃沈Tシャツ」は、後ろから見て、カッコいいかった(笑)そんな事も、あって、あと何キロ?かは、分からなくなりました~ただ、ゴールは近い!残ってる力????振り絞って走ります。「足がつった・・・・」とすいません・・・余裕がないので・・・先に行かせてもらいました。GPS時計の計測を止めました。時間は3時間47分台でした。キツカッタ・・・です。いつも、キツイけど、暑い時は、もっとキツイと言う事が分かりました(爆)自然が相手ですから、どうする事も出来ません。※PBは、49秒更新しました。記録証で、奥様の帰りを待ちます。何とか救護所のお世話になりませんようにと思いながら待ってました。遅れること、45分・・・現れました。何とか歩いてる(笑)奥様は4時間30分でした。途中でやはり、歩いたと、今回は仕方がないでしょう!「このTシャツを着ていて話しかけられたり、沢山、応援もらえたよ!!」との事でした。新色の黒色が発売(予約)されてます。検索してみてください。当日のつくば市の気温。大会は10時スタート~レース中に補給したものです。前半にアミノバイタル(10キロから15キロの間)とメダリスト(20キロ過ぎ)塩熱アプリ、6個持ってましたが、3個だけ飲みました。一つメダリストを持ってましたが、入れませんでした。30キロ過ぎで、アミノバイタルの顆粒を入れました。私設エイドで、果物をもらいました。駅の方の居酒屋さんに入り、一息いれてから草加に帰りました。大会関係者、ボランティアの皆様方、沿道の応援の方々、とりわけ、私設エイドでの皆様方、そして、一緒に走りましたランナーの皆様方、ありがとうございました。「夏日」になった気温の中、走れたことは、自分だけでなく多くの周りの方々のお陰でもあります。本当にありがとうございました。次回のフルマラソンは秋に予定しています。申し込みしてません~何かありましたら、追加していきます。宜しければ以下のマークをクリックして頂けますと嬉しく励みになります。建物の横に駐車スペースがございます。当店の行き方(草加駅から)改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが入っている大きな建物があります。大きな建物に向かい、右に進みます。T字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。