「もう、そんなことど~でもいい!」こんにちは、心理療法家の玉田まゆ子です。岐阜県高山市のプライベートオフィスでアフタヌーンティーと打保屋・げんこつきなこを楽しみながらブログを書いています。「三度メッセージがあるってことは私にとっても大切なメッセージなんだ!」そんな風に思いましたのでシェアします。筆が止まってしまったのです。今となってはさほどの苦労と思えない。エントリーシートに書く内容としてもパンチが弱い。(笑)「渦中にあった時は苦しかったんだろうけどもう忘れかけてるな」そんな風に思いました。「私の人生って何もなかったんだったけ?」と考えてみました。いやいや色々あったはず...もちろん、ありましたよ。(笑)すると、じわじわと「苦しい思いよりもそれに対してどう取り組んだか?」が思い出されてきました。今までどころか、今、気になってると思っていたことも、今、忘れてたな。(苦笑)なんか面白いな。「ああ、もう、そんなことどうでもいいんだな」と実感できました。二人目の証言2友人Aの証言(人物が特定できないように脚色してあります)小学生から高校卒業までどちらかというと少数派の個性的な人生を歩んできた。何かね、「今ではもうそんなことどーでもいい!」って感じになりましたね。*かつてはそのエピソードが特殊なアイデンティティの一部であったAさんが、そのエピソードに対してありのままを受け入れてOKになって気にもならなくなって、どーでもよくなったのではないと推察。「今が癒えれば過去も癒えていく」そして、三人目の証言3友人Bの証言(人物が特定できないように脚色してあります)かつて職場で辛いことがあり、会社からの帰り道に涙が出て出てこらえきれなかった。毎日、泣きながら帰った。「今ではもうそんなことどーでもいい!」って思っているんです。*毎日泣きながら帰宅するってすごく大変なことですよ、そうとうお辛かったと思います。それが、何か気づきがあって、今ではどうでもよくなって。あの時の苦しさや哀しみを乗り越えたんですね。これも大きな心理的成長ですね。今ある苦しみや悲しみもやがては消えていく。雨のように涙のように。そんなことどうでもよくなる。意識的に取り組むもよし、そうでなくてもよし。それを話して外に出すのもよし、話さないのもよし。どちらでもその思いを放つことができる。苦しみや悲しみも立ち去っていく。苦しみや悲しみも時間を経て、立ち去りたがっている。私たちは常に歩み続けているし、ひとりではない。私たちの気持ちも常に流れの中にある。大切なのはいつも「今、この瞬間」そんな風に思いました。あなたにもそんな経験がおありですか?☆玉田まゆ子のカウンセリング、セラピーの提供先は以下の通りです。ご希望の方はお電話にてご予約、またはお問合わせ下さいませ。(岐阜県高山市)*カウンセリングご予約の前に受診が必要となります。*お早めにお申し込みくださいませ。好評につき再開催「立ち直るこころを養うセミナー」こころのセルフケアシリーズ第3段*7月8~10日に個人カウンセリング・催眠療法を提供致します。個人セッションはすぐに満席となりますので、お早めにお申し込みくださいませ。k-t-pe.0914.rin@softbank.ne.jp*講演会やセミナーなどのご依頼もお気軽にお問い合わせくださいませ。mayuko.tamada@gmail.com☆電話カウンセリングキャンペーンのお知らせ☆6月1日より、電話カウンセリングの受付・予約等の業務を専門の会社(ボイスマルシェ)にアウトソーシングすることにしました。玉田まゆ子のページ6月虹待ちキャンペーンこちらのキャンペーン締切は2016年6月30日(木)23時59分までです。この機会に是非キャンペーンをご活用くださいませ。私の電話カウンセリング25分間が無料になります。懐かしいみなさんやはじめましてのみなさんとお話しできるのを楽しみにしています。