392苦手な運動と読書を克服して習慣化を目指す。好きなワインと映画、日常のことも。本Contact場所変えたい毎日の記録TwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINEコピー2017.07.30スポンサーリンク二度寝してしまい遅い時間のウォーキングスタート。今日は運動公園全体を使って大会が行われてました。運動公園についてもまだ頭はボーッとしていました。駐車場を出てこの写真の位置で、アプリ起動し忘れてたことに気づきました。1周の1/3ほどを遅走り、残りは早歩きしました。気温も高くなく涼しくてとても快適だったのですが、覚悟していた以上に人が多すぎたので1周でやめました。週末は場所を変えたいです。いつもは「屋外ウォーキング」モードにしてスタートいるのですが、今回は「その他」モードにしてスタートしました。終了するときに何をしたのかを選びます。「複合カーディオ」として記録しました。地図が記録されてなかったのは、カーディオにしたからかもしれません。減っていましたが、明日は月末です。1日との差は今日は-0.5kgです。これぐらいだと簡単に超えられるので、明日だけでも確実に増えないようにしたいです。作成中の動画の完成が見えてきました先日結婚披露宴で流すDVDの作成依頼を受けたので、今作っているのをできるだけ早く終わらせなければいけません。頼まれた結婚披露宴用の動画を作り始めました。毎回そうですが、たくさん写真を持ってきてくれます。昨日はストレッチしかしてませんからね。今日は新しいアプリを入れてみたので使ってみました。途中で止まりました今日はいつもの場所から海まで行ってきました。毎日の記録30分のコースを考える今日も昼前にウォーキングしてきました。日曜日は人多いですね。新しくなった人工芝のサッカー場では少年サッカーをやってました。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。場所変えたいスポンサーリンクみっち運動と読書の習慣化したい。自分磨きしてるつもりたまに好きなワインと映画の感想も書いてます。ポジティブもネガティブも、どちらが良い悪いではなくてバランスなんだと思います。simplenote、早速macとiPhoneに入れてみました。使ってみたいと思います。アカウント登録して、PCからも編集可能なところがお気に入りです。ここを見てくれた人に伝えたいと思いながら、なかなかうまく書けずにいます。本ホームトップシェアTwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINEPinterestLinkedInコピーサイドバースポンサーリンクみっち運動と読書の習慣化したい。自分磨きしてるつもりたまに好きなワインと映画の感想も書いてます。ポジティブもネガティブも、どちらが良い悪いではなくてバランスなんだと思います。simplenote、早速macとiPhoneに入れてみました。使ってみたいと思います。アカウント登録して、PCからも編集可能なところがお気に入りです。ここを見てくれた人に伝えたいと思いながら、なかなかうまく書けずにいます。投稿スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。