こっこ手帳活用術:私の手帳の使い方をご紹介します(ジブン手帳愛用)ツイートシェアはてブGoogle+Pocket344手帳を愛してやまないアラサーラリーマン(←New!)、こっこ(@cocco00)です。先日、当ブログ(イロトリドリ)の読者様にご協力いただき、読者参加型の企画「あなたの手帳を1ページ見せてください」を開催させていただきました。本記事では、上記企画内ではご紹介しなかった私(こっこ)の手帳と、その使い方についてご紹介したいと思います。上記企画内で私の手帳は紹介しなかったか。答えは、ボリュームが多すぎるからw長文ですが、お付き合いください。▽ジブン手帳2017発売中です!▽ジブン手帳2017のAmazon販売がスタート!Amazon限定のキットを含めた全カバーラインナップをご紹介2016.08.29手帳術:手帳を愛してやまない私の手帳の使い方いろいろとこだわっているポイントもあれば、まだまだ手探りなことも多いのですが、記事掲載時点での使い方について、項目を立ててご紹介していきたいと思います。△いま私はコクヨS&Tさんから発売されている『ジブン手帳』を使っています。2014-09-18Amazon楽天市場2015年度版は9月から発売されるようですよ。ジブン手帳の魅力については別途記事を書く予定です。分冊IDEAノートは別売されており、足りなくなったら補充できるIDEAノートはCamiApp対応でデジタル化できると言ったところでしょうか。日手帳は1日1ページで、書くことへのプレッシャーが強いのですが、ジブン手帳はメインはバーチカルで、日記等のフリー記述は別冊のIDEAノートに任せることができるため、「書かなきゃいけない!」というプレッシャーがほぼ日手帳と比べて圧倒的に少ないのがポイント。△ある週の私の手帳です。汚く見えますが、色分けなどにより自分にはすぐにわかるように整理されています。字が汚いのは仕様です...。色分けは4色で色毎にルールを決めて、ルールに従った色で記入をするようにしています。青:ビジネス緑:プライベート、楽しいことです。赤は使いすぎないようにしています。使いすぎちゃうと「重要」さが薄れちゃうからね。「1日1緑」を意識し、緑の予定を先取りで記入するようにしています。イロトリドリちなみにペンはフリクションボール4(ウッド)に0.38ミリのリフィルを入れています。記号を使うやっている方も多いかと思いますが、スペースが限られている手帳では記号をうまく使うのが良いです。□:タスク@:場所の記載B:購入(Buy)L:ランチ(Lunch)C:チェック(Check)などの記号を使っています。予定は開始終了時刻がわかるように囲う予定の時間に線を引くだけの人も多いと思いますが、私はあえて囲っています。囲うことでスキマ時間が把握しやすくなるからです。「この予定とこの予定の間に30分スキマができるな」というのが、ぱっと見でわかるようになります。逆に移動時間は囲わずに、線を引いておきます。移動の最中にできることもあるため、移動時間はスキマ時間として扱います。その日やるべきタスクはバーチカルのなかに書き込むこれは是非おすすめしたいテクニック。タスクリストをスケジュール欄外に書き込んでいる人も多いと思いますが、あえてスケジュール内に書き込むようにしてみてください。「この時間にこれをやらなきゃいけない」という意識が働き、やるべきことにフォーカスできるようになります。ルーチンワークもタスクとしてスケジュール内に書き込むこともおすすめです。することで、その時間以外にそのルーチンワークをやる必要がない、という意識が働きます。タスク化が、同時にやらないことリストにもなっているわけです。これを流用し、私はその日ブログでアップすべき記事も予め手帳に書き込むようにしています。これをするようになってから記事の更新頻度が上がりました(というか、サボリ頻度が減りましたw)。イロトリドリその週のうちにやるべき、やっておきたいタスクは欄外に期日までに余裕があったり、優先度の低いタスクはスケジュール欄外に書き込んでいます。その週のうちにやりたいことは左側のスペースに、時間は決めていないけどその日のうちにやりたいことはバーチカルの下部のフリースペースを利用してタスクを記入しています。出勤・退勤時間がわかるようにできるだけオンとオフを明確にする意味で、始業時間と退勤時間に線を引いています。仕事柄たまに遅番の日があったりするので、その日の出勤時間を間違えないようにする意味もあります。遅かった日の翌日は早く帰るようにするなどメリハリをつけるためにも、働いている時間を把握するのは大切ですね。実際にやった事務作業などは鉛筆で記入タスクとして書き込んだこと以外のやったことについては鉛筆でメモしています。業務日誌を記入するときにこのメモが役に立ちます。いうか、このメモがないとその時間何やっていたかわからないw初めから日誌のほうに書きこんじゃうという手もあるのですが、自分の手帳に記録を残したいので。手帳には予定だけではなく結果も書きましょう。感想を書き込む買ったものの感想を書いたり、行ったお店の感想を書いたり。気持ちを書きこむようにしています。手帳は自分の感情の請負人。すべてを受け入れ、時に慰め、時に叱ってくれる。こんな理想的なパートナーはいませんよwトリまとめいかがでしたでしょうか?この使い方に加えて、先日購入したフリクションスタンプがさらに手帳を彩ってくれるようになっています!参考→フリクションスタンプをゲット!種類豊富で手帳用のスタンプとしてかなりおすすめです。イロトリドリいろいろな手帳術本を読み、自分なりに出来てきた手帳術。先日の企画記事や本記事を参考に、皆様も是非自分なりの手帳の使い方を考えてみてください。手帳ジブン手帳手帳活用術この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブGoogle+Pocket344feedly19当ブログで激推しのノート!当ブログでたびたびご紹介している超オススメの『365デイズノート』。一度使ったらやみつき!特に推しはハーフサイズの『1/2イヤーノート』。[...]返信する2015年の手帳候補はどれ?ジブン手帳とEDITに揺れる乙女心。コメントをキャンセル【企画】ブロガーじゃない人のiPhoneホーム画面を見させていただきましたフリクションスタンプをゲット!種類豊富で手帳用のスタンプとしてかなりおすすめです。関連記事は見つかりませんでした。サラリーマンブロガー。