!皆様おはようございます。解放感があるでしょうね。感じることができるようになって頂ければ嬉しいのです。主婦業をしていると、ずーーっと家族のケアーをしないといけない。「お母さんありがとう。今日はゆっくり休んでネ」という母への感謝の意味での「母の日」は本当に素晴らしい休日になりますよね。「ありがとう」の感謝の気持ちも欲しい!ですものね。私はその母の日はもっとたくさんあっていいと思います。ご家庭で「母の日設定」をしてみましょう。ご家族からの協力を得られることで、もっと自由にのびのびと人生を楽しんでもいいのではないでしょうか。しているお母さんを見れるのですもの。同じことがいえると思います。自分の細胞が元気になるように、少し外に出て深呼吸してみたり、可能であれば近くの公園に行ってみて自然の木々や花々、動物たちとお話をして、全く違う環境に身を委ねながら大地と天のエネルギーを浴びてみるのもいいと思います。・心」のスイッチです。私は先日、「祈り~サムシンググレートとの対話」の自主上映のお手伝いをさせて頂いたのですが、その中に出演されている医学博士の★ディーパックチョプラ=Dr.Deepak.Chopraの言葉が心に響きます。1947年インドニューデリーに生まれる。1980年代初めにマサチューセッツにアーユルヴェーダ・ヘルスセンターや1996年カリフォルニアに「ウェルビーイングのためのチョプラセンター」を設立し、西洋医学と東洋の伝統的な自然のヒーリングを統合した治療・健康法を確立されています。その後も世界中での多くの活動をされています。ジャスミンはペンシルベニア州立大学や、カーネギーメロン大学のバイオ研究グループの中に多くの支持者がいることを知り、それからの影響が大きく、特に「チョプラ博士の老いない「奇跡」~意識パワーで永遠の若さを生きるは、バイブルの一つになっています。本当に素晴らしい研究を日々続けています。私の考案させて頂いたレディースメンタルエクササイズ。こちらは意識パワーをとても強くするもので確かに「スイッチON!」の状態になります。フレーム呼吸でもっている5つの肺をしっかりと活かしながら、いらないもの全てを吐き出すのですが、その時に「スイッチOn」をムーブメントとして取り入れています。することにより、意識パワーが全開になり、奇跡的なフィールドに変容していくのです。本当にご体験して頂ければおわかりになりますからね。トライしてみてくださいね。