生活する生き生きと生活する2019年2月19日こんにちは。はまっと整骨院の曽根です。僕は、カラダを動かすことを指導していますが、僕自身も体づくりを意識しています。昨今、社会保障など医療費の高騰が問題となっております。自分が、いつまで元気よく動くことができるのか?皆様の体のメンテナンスを通して、考えさせられることがあります。健康寿命という言葉があります。自分で自立して生活できる寿命の事を指しています。僕自身、長く自分の力で元気よく生活を続けていくことを強く希望しています。そのために、今できることをしっかりと行うことが大切だと感じています。最近、患者様で75歳になられるご婦人が、テニスやバドミントンを毎週楽しんでいるお話を聞いたり、60歳を超えている男性がボーリングに励んでおられたりと、とても生き生きとした生活を送っている様子を拝見しています。僕も高齢になっても、生き生きと生活していきたいとパワーをいただいています。自分の力で生活することが、現在の社会保障等の問題にも必ず貢献出来ていけると信じています。「育つ運動教室ステップ」島田市で開催しました。閲覧数(7)陸上部に伝えたい。