バランス、心とカラダのバランスなどバランスの大事さ、また「自分らしさを生かす」「自分の好き」を見つけ伸ばすことを視点にしてしあわせ探しのお手伝いをめざす著者(精神科医)のフォト・エッセイです。Dr.あやこ東京へ東京へ出張で行ってきました。18年前、山梨に来たころ、夜の10時過ぎてもラーメンを食べに渋谷の街に繰り出していました。友達とホテルに泊まって、友達からパソコンのフォトショップを習ったこともありました。数年たったころから、冷えると不整脈が出たりして夜の街に繰り出すのは無理になりました。8時までにホテルに帰る、と宣言しました。☆それからまた数年がたちました。夜は出かけず、ホテルに隣接したサウナでゆっくりするくらいがせいぜいとなりました。☆それからまた数年たった今。夫が「乗せて行ってあげる」というと「電車でひとりで行く」と言うようになりました。夫の遊び心にはとてもついていけません。今回も夫は乗り気でしたが、夫の故郷里帰りとぶつかってラッキー笑。電車でひとりで行くほうがラクですよ。一時間半で新宿ですもの。結婚生活も18年にもなると、ここまで嫌われるか!と夫は嘆きます。