回こんなことを学びます<アーユルヴェーダって何?>インド発祥・5千年の歴史をもつ健康法です。近年、WHOがその有用性を認め、推奨している予防医学です。<アーユルヴェーダ料理とは?>アーユルヴェーダの原理原則に基づいた食事のことです。以下が代表的なポイントです。・出来立てを食べる・6味を取る・季節に合った食材を使う調味料はスパイスと塩のみ!穀物、野菜、豆をバランスよく取り入れた料理です。<こんなことが体験出来ます>・簡単なアーユルヴェーダコンサルテーションを致します。体質診断(ドーシャチェック)を行います。・アーユルヴェーダについて簡単に解説します。・レシピに沿って、2~3品作ります。・当教室のプログラムについてご説明します。<こんな風に教えます>・パンフレットをお渡しし、分かり易く丁寧に指導します。調理、実食を通して、アーユルヴェーダの食事のポイントを具体的に説明します。<このレッスンで得られるもの>・スパイスと野菜をふんだんに使うアーユルヴェーダ料理の作り方が分かる・ご自身の現在の体質と食事について関連付けて考えられます。(中華街や元町から徒歩圏)にて、アーユルヴェーダを軸にしたスパイス料理とロースイーツの料理「森の時計」を主催しております。スパイスの使い方を学べる教室です。工程を教えるだけでなく、アーユルヴェーダの知識やスパイスの効能をお伝えすることで、料理の考え方が変わると思います。アーユルヴェーダは5千年の歴史をもつインドの伝統医療ですが、現代の日本人にも活かせる知恵が多くあります。スパイスの使い方が分からない。野菜料理はマンネリ化。食べ物と心と体の繋がりが分からない......そんなお悩みを変えられたらと思っております。ロースイーツ教室、その他、顔ヨガの講座も開催しております。丁寧に料理することと、ヨガを通じて、人生を丁寧に生きることを伝えていけたらと思います。当日の流れとタイムスケジュール教室には開始10分前よりお入りいただけます。お片付けのお手伝いは必要ありません。受講料にはレッスン代、テキスト代、材料代が含まれます。受講する際は以下をお読み下さい男性の場合は、女性同伴をお願いしています。女性同伴が難しい場合、当日の参加人数によっては、日程の変更をお願いしております。※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。50代この講座は「アーユルヴェーダとは何ぞや?という入り口に立った感じの講座」でした聞いたことのない言葉が飛び交い、不思議な空間でした。お料理は優しい味で、ボリュームもあり、大満足でした。自分で勉強してから参加すべきだったかな...用語がまったく解らず、多少の戸惑いがありました。スパイスについて勉強になると思うので、また別の講座も参加したくなりました。50代この講座は「アーユルベーダの料理が口に合うかどうかを試すことができる教室」でした自分では料理はしません。先生が用意してくれた料理を食べながら、アーユルベーダについて質問したり、教えてもらったりします。簡単な体質診断も行っていただきました。スパイスというと辛いイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれませんが、とてもやさしい味で、なんだか食べただけですべてが良い方向に向くような感じがしちゃいます。私はとても気に入ったので、さっそくスパイスを買って、家でまねごとをしています。機会に、お料理を習う教室にも参加してみたいと思います。40代この講座は「アーユルヴェーダの概要がわかる講座」でした日にちを間違えて予約してしまいましたが、気持ちよく変更してくださり感激でした。先生は優しく穏やかな方です。アーユルヴェーダの知識は全くありませんでしたが、パンフレットに沿って概要を分かりやすくお話いただけました。お料理はとてもおいしかったです!肉魚なしでもこんなに満足できるんだ、と驚きました。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエスト【はじめてさん歓迎】体に優しい健康的なアーユルヴェーダ料理の体験会まなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。