法人のお客様Schooをご利用になるには、JavaScriptの設定を有効にしてください。■こんな方オススメです・やりたいことが見つからない。・やりたいことはあるけど自信がない。・やり始めてもすぐ挫折する。・どうせ自分には無理だと思ってしまう。なりたい自分になるためには、たくさんのハードルが待ち構えています。本授業は、これらのハードルを乗り越え、なりたい自分になるためのノウハウを学びます。そこで本放送では、ライフコーチの資格を持つボーク重子氏を講師にお迎えし、目標達成のためのツール「スマートゴール」を伝授していただきます。全3回の授業を通じて、自分に適した目標の見つけ出し方、その目標を達成するための計画の立て方を学び、「なりたい自分」を手に入れましょう。授業概要テーマ:目標を見つけるにあたっての心構えを学ぶ目標を達成するためにも、自分に適した目標設定が大切になってきます。1回目では、自分に適した目標設定ができるようにまずは自身を見つめ直すところから始めます。「なりたい自分」なるためには一体何が足りないのか?それはスキルです!目標を見つけることもゴール達成も、パッションだけじゃ無理です。強い思いを形にして、明確な地図を作り、頂点にたどり着くまでの毎日の行程表がなければ道に迷った時、進路変更を余儀なくされた時、ちょっと休憩だけどどれだけ休憩すればいいのかわからない時、そんなことがあるたびに頂上がますます高くなり、雲に隠れて見えなくなってしまいます。自分を確実にゴールに連れて行けるのは自分だけ。親でも先生でも親友でも恋人でもパートナーでも子供でもありません。あなたに必要なのは行程表です。それがスマートゴールというツールなのです。ビジネスの目標設定と達成に使われるゴールですが、これを自分の目標達成に使わないなんて本当に勿体無い。結果のでるツールだから。ツールは正しく使わなければ思ったような結果は出ません。そのためにもまずは心の準備体操をし、体質を改善し、まっさらな心と希望で挑むことが大切です。今回の3回シリーズの講義ではこの行程を一つずつ説明して行きます。3回シリーズの講義の最後には、自分の思いを形にし、自らをゴールへ導くスキルを掴み取っていることでしょう。心のブレーキを外す03:38他人との比較という心のブレーキを外す07:39苦手にフォーカスする心のブレーキを外す03:21Q.なりたい自分になるには、いろんな障害物があるなという時は、どんな気持ちの持ち方をすればよいですか?03:22Q.私は病気を持っていますが、乗り越えられると思いますか?思うのであれば自分自身が変わることが大事ですか?02:16Q.結構なりたい自分で生きていますが、あまり人に好かれる方ではないです。気にしなくていいですか?03:01Q.上司のタイプによっては、「ここがダメ。」とダメなところだけを指摘して、良いところはそれが当たり前みたいなことがよくあります。自分の苦手なところにばかり注意が向くようになります。08:14Q.まず、自分が決断していることが少ないと感じています。授業概要テーマ:ワークショップを通じて成功体質を作る自分にとっての成功とは何なのかを理解してもらい、成功を収められるようになるための体質を作っていきます。■プレミアム生放送とは...?一言で言うなら「Schooプレミアム会員限定の生放送授業」。学びをアウトプットする会員限定の実践型ワークショップや、一人ひとりの今抱える疑問に合わせた個別質問会、また先生の“ここだけの話”などの提供など、先生と受講生がより密なコミュニケーションを取れる機会を通して、無料放送より更に学習効果の高い授業をお届けしていきます。※プレミアム生放送はSchooのプレミアムサービスに含まれる機能の一つです。「なりたい自分」なるためには一体何が足りないのか?それはスキルです!目標を見つけることもゴール達成も、パッションだけじゃ無理です。強い思いを形にして、明確な地図を作り、頂点にたどり着くまでの毎日の行程表がなければ道に迷った時、進路変更を余儀なくされた時、ちょっと休憩だけどどれだけ休憩すればいいのかわからない時、そんなことがあるたびに頂上がますます高くなり、雲に隠れて見えなくなってしまいます。自分を確実にゴールに連れて行けるのは自分だけ。親でも先生でも親友でも恋人でもパートナーでも子供でもありません。あなたに必要なのは行程表です。それがスマートゴールというツールなのです。ビジネスの目標設定と達成に使われるゴールですが、これを自分の目標達成に使わないなんて本当に勿体無い。結果のでるツールだから。ツールは正しく使わなければ思ったような結果は出ません。そのためにもまずは心の準備体操をし、体質を改善し、まっさらな心と希望で挑むことが大切です。今回の3回シリーズの講義ではこの行程を一つずつ説明して行きます。3回シリーズの講義の最後には、自分の思いを形にし、自らをゴールへ導くスキルを掴み取っていることでしょう。いうと、人間関係を上下ではなく平行に捉え、お互いの人格を認めた上で良い関係を築く、といったイメージでしたが、こんな感じで合っていますか?01:58Q.できなかったときの修正で下方修正してしまうと、意味がないと思ってしまうような気がするのですが、そんなときは「やる」という目的達成ができればOK!「自分すごい!」と考えればいいですか?03:14Q.何かやろうとすると、まずお掃除しなくちゃ、片付けなくちゃ、仕事がケリついたら、と、はじめる前にやらなくてはいけないことを山積みにしちゃいます。それとも本当はやりたくないからマゴマゴしてるのかもしれません?01:35Q.緊張しない方法はありますか?01:25Q.好きなことを続けていくと時々パッションが枯渇危機に陥ります。いった時は時々休む、どこか遠くへフラフラ行く等の他に何か良い方法などありますか?01:33Q.職場の人たちの大多数の方のマインドが「失敗体質」な人が多いです。影響されがちなんですが、対抗策を教えてほしいです。授業概要テーマ:「スマートゴール」を使いこなすようになる。本コースの最終テーマである「スマートゴール」を使いこなせるようになっていただき、「なりたい自分」を手に入れてもらいます。■プレミアム生放送とは...?一言で言うなら「Schooプレミアム会員限定の生放送授業」。学びをアウトプットする会員限定の実践型ワークショップや、一人ひとりの今抱える疑問に合わせた個別質問会、また先生の“ここだけの話”などの提供など、先生と受講生がより密なコミュニケーションを取れる機会を通して、無料放送より更に学習効果の高い授業をお届けしていきます。※プレミアム生放送はSchooのプレミアムサービスに含まれる機能の一つです。「なりたい自分」なるためには一体何が足りないのか?それはスキルです!目標を見つけることもゴール達成も、パッションだけじゃ無理です。強い思いを形にして、明確な地図を作り、頂点にたどり着くまでの毎日の行程表がなければ道に迷った時、進路変更を余儀なくされた時、ちょっと休憩だけどどれだけ休憩すればいいのかわからない時、そんなことがあるたびに頂上がますます高くなり、雲に隠れて見えなくなってしまいます。自分を確実にゴールに連れて行けるのは自分だけ。親でも先生でも親友でも恋人でもパートナーでも子供でもありません。あなたに必要なのは行程表です。それがスマートゴールというツールなのです。ビジネスの目標設定と達成に使われるゴールですが、これを自分の目標達成に使わないなんて本当に勿体無い。結果のでるツールだから。ツールは正しく使わなければ思ったような結果は出ません。そのためにもまずは心の準備体操をし、体質を改善し、まっさらな心と希望で挑むことが大切です。今回の3回シリーズの講義ではこの行程を一つずつ説明して行きます。3回シリーズの講義の最後には、自分の思いを形にし、自らをゴールへ導くスキルを掴み取っていることでしょう。オープニング00:41自己紹介01:18アジェンダ00:46皆さんが達成したい目標とは何ですか?06:21SMARTゴールとは13:30自分のゴールをスマート化01:20SMARTゴールとSMARTじゃないゴール09:03ぼんやりしたゴールは定義が大切25:58先生からのお知らせ01:41エンディングQ.日にちが1ヶ月後か2ヶ月後とまだアバウトにしか決まっていないのですが、これでもいいですか?01:31Q.子供がいる時の、スマートゴールの設定・達成にポイントはありますか?自分的には達成可能だとよく考えて設定したゴールでも、子供って、想定外のことが想定外の時に起きて、そちらを対応していると、いつの間にかゴールがスマートでなくなってしまっています。洋一さんが受講しました悩み「自分に何が向いているのかわからない」に対し、哲学者はどう考えたのか。-モチベーションと組織-元翔さんが受講しました悩み「将来、食べていけるか不安」に対し、哲学者はどう考えたのか。閉じる資料をダウンロードするには資料パスワードの設定が必要です。資料パスワードを設定する閉じる資料のダウンロードは1日10件、1ヶ月100件までです。Reserved.スクーについてご意見をお聞かせくださいありがとうございました!いただいたご意見はスクー教務課にて確認し、今後の運営に役立てさせていただきます。個々のご意見にはご返信しておりませんので予めご了承ください。招待したあなたには2枚、招待されたお友達には1枚、録画授業が受けられる「チケット」をプレゼントします。IDで登録メールアドレスまたはパスワードが違います。ログインできない方は「よくある質問」をご確認下さい。