(リズム)※当サイトではJavaScriptを使用しています。閲覧するためにはJavaScriptの設定を有効にしてください。>忘年会&新年会では「あたため効果のあるお酒」をチョイスFood忘年会&新年会では「あたため効果のあるお酒」をチョイス477192忘年会&新年会では「あたため効果のあるお酒」をチョイスhttps://www.life-rhythm.net/onkatsu_171206_3//wp-content/uploads/2017/06/wine-352x352.jpg忘年会、そして新年会と、お酒を飲む機会の多いこの頃。乾杯のあとは「冷えたビールを流し込むのがたまらない!」という方も多いのではないでしょうか。つめたい飲み物を大量にとると、胃腸にも負担がかかりますし、何より、カラダの内側からひやしてしまうことに......。いえ、冷たいビールやサワーを我慢するのも悲しいもの。そこで今回は温活しながら、お酒を飲むコツをご紹介しましょう。飲み会の前には、スープやお茶をとるなどして、胃に少しでもあたたかいものを入れておき、「急激に胃が冷える」のを避けるようにしましょう。胃腸のためには、空腹状態でお酒を飲むのではなく、チーズやナッツなどのたんぱく質を食べるのもおすすめ。あたたかい料理をおつまみにして「冷たいお酒ばかりを胃に入れる」のは避けるようにしましょう。心がけておきたいのが、できるだけ“カラダを冷やすお酒”ではなく、“カラダをあたためるお酒”を選ぶこと。冷たいお酒、氷の入ったお酒よりも、あたためて飲める酒、お湯割りで飲めるお酒をチョイスしましょう。お酒の種類でいえば、日本酒や赤ワイン、ブランデー、紹興酒は“カラダをあたためるお酒”だといわれています。しょうがやシナモンを使ったホットカクテルや、スパイスたっぷりのホットワインをいただくのもいいでしょう。アルコールをとると血行がよくなり、からだもポカポカするように感じます。飲みすぎに気をつけて、ほどほどに楽しむのが一番ですよ。|忘年会、そして新年会と、お酒を飲む機会の多いこの頃。乾杯のあとは「冷えたビールを流し込むのがたまらない!」という方も多いのではないでしょうか。つめたい飲み物を大量にとると、胃腸にも負担がかかりますし、何より、カラダの内側からひやしてしまうことに......。いえ、冷たいビールやサワーを我慢するのも悲しいもの。そこで今回は温活しながら、お酒を飲むコツをご紹介しましょう。飲み会の前には、スープやお茶をとるなどして、胃に少しでもあたたかいものを入れておき、「急激に胃が冷える」のを避けるようにしましょう。胃腸のためには、空腹状態でお酒を飲むのではなく、チーズやナッツなどのたんぱく質を食べるのもおすすめ。あたたかい料理をおつまみにして「冷たいお酒ばかりを胃に入れる」のは避けるようにしましょう。心がけておきたいのが、できるだけ“カラダを冷やすお酒”ではなく、“カラダをあたためるお酒”を選ぶこと。冷たいお酒、氷の入ったお酒よりも、あたためて飲める酒、お湯割りで飲めるお酒をチョイスしましょう。お酒の種類でいえば、日本酒や赤ワイン、ブランデー、紹興酒は“カラダをあたためるお酒”だといわれています。しょうがやシナモンを使ったホットカクテルや、スパイスたっぷりのホットワインをいただくのもいいでしょう。アルコールをとると血行がよくなり、からだもポカポカするように感じます。飲みすぎに気をつけて、ほどほどに楽しむのが一番ですよ。女性がより元気に楽しい毎日を過ごしていただくために、専門家の方々のご協力のもと、体を温めることの重要性や体を温めるための"温活"のヒントなど、冷えを改善していただけるよう、さまざまな情報を発信しています。>この記事をシェアこの記事を気に入ったら”いいね!”をお願いします。フォローしてRHYTHMの最新情報をチェック。Reserved.OKいいえはい。