「マーメイドスクール」が始まります。近日中に皆様にご案内差し上げます。「モノフィン」と美しい「マーメイドテイル」を装着してゆっくりと優雅なムーブメントの数々です。Mermaidしっかりと肩甲骨を後ろに寄せてね。背中の筋肉に意識をして♪男性もがんばって~*****************************************************:************************************************************************************下記の記事は、以前行っていました「セルフUP」の内容です。削除しないでそのまま置いておきますね。今までに、それぞれのUP(フェイスUP・ウエストシェイプUP・バストUP・ヒップUP・下がった筋肉UP)に意識をしながら指導をさせて頂きました。個人のご希望に合わせたレクチャーを行います。詳細はこちらをご参考になさってください。」そう、自分自身でUPする。必要なことだと思っていました。