12:00環境が人間をつくる。僕は、玉城の自然の中で生まれ育ちました。食事は質素、親の手伝いもあったから、太る暇なんてなかった。足腰を動かさずに、口に詰め込むだけでしょ。親が子供を過保護にしすぎだよね。さあ食べなさい、車に乗りなさいと、「なさい」が多い。それでは、体も弱くなりますよ。拡大する「同年代より僕の方がずっと若い感じがする。早朝練習があるときは午前5時半に起きて、練習につきあったり、一緒に散歩したり、寝るまで常に体を動かしています。これまで地球を何周したか分からないくらい運動してきた。酷使してきた分、体が酸化しているところがあるから、ビタミンをしっかり取っています。ビタミンは酸化した状態をきれいにしてくれる、車に塗るワックスのようなものです。口に入れるものは大事。選ばなければならない。僕は、汗を流しているから塩分は取りますが、揚げ物とか調味料はあまり取らない。沖縄に戻ってきたとき、野球部の寮の食事はインスタントが多かった。食事を変えたら、体も強くなった。生徒たちには、食べ残すのは、野球だったらノックアウトだぞと言っている。管理することが長生きにつながる。沖縄は今、その三つのバランスが崩れている。模合と称して夜遅くまで飲んだり食べたりしすぎ。あれでは体が持たない。寝ないと朝は食欲もなくなる。子供が大人をまねている。24時間の使い方を規則正しくしなければならない。玉城村(現南城市)出身。1968年、興南高の主将として甲子園大会に出場し、県勢初の4強入り。卒業後は社会人野球の大昭和製紙北海道などでプレー。大手6出版社のおすすめ図書を紹介。県内書店でぜひ手に取ってみてください。NAHAマラソン公開中!-写真パラダイス令和最初のNAHAマラソン。ジョガーの勇姿を公開中。ゼッケン番号で検索、閲覧無料!はたらくおとなたち学生が働く大人の姿を通じて、企業の魅力を発信する企画です。10:13「日本が安全。注目トピックス大久保寛司が語る人と経営みらい塾お陰様で11周年目を迎えます。今年も受講生が期待できるテーマを準備して引き続き開催致します。電子版で「週刊沖縄空手」が世界のどこでも読めます。今日もがっつり!運転手メシ沖縄タイムスの運転手がつづるグルメブログ。「安い」「おいしい」「腹いっぱい」の食堂や総菜屋さんを紹介します。マンガ家大城さとしが行く!沖縄のじょ~と~企業探訪おばあタイムスでおなじみのマンガ家・大城さとしさんが長編マンガで沖縄の企業を紹介するシリーズ企画です。沖縄の、住まいと暮らしにちょっとした『プラス』を。公式サイトをリニューアルしました。作品募集要項を入手できます。求人情報サイト「ジョブカロリ」お祝い金がもらえる成果報酬型人財マッチングサービスです。お住いの地域周辺で、空いている時間を活用して働いてみませんか?那覇市久茂地にコワーキングオフィスhowlive誕生!howliveは沖縄タイムスが運営するシェアオフィス、コワーキングプレイス。2020開催!約2万点のランが展示される国際規模のビッグイベント。会場は一面のランで装飾され、幻想的な花の世界をご覧頂けます。reserved.サイト内の記事・写真・その他の著作権は沖縄タイムス社が所有・管理しています。許可なく複写・転載することは固くお断りいたします。