豚ひき肉の旨味がかぼちゃの味を引き立てる「かぼちゃとひき肉の甘辛煮」をご紹介します。電子レンジで加熱してからかぼちゃを煮込むので、かなり時短で作ることができます。した甘辛いそぼろあんがかぼちゃとよく絡み、しっとりと美味しい煮物です。お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。小さじ1料理を楽しむにあたって作り方1.かぼちゃを食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れ、水大さじ1(分量外)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。2.鍋にひき肉、☆を入れて混ぜ、1を入れて火にかけ、中火でアクを取りながら4分ほど煮込む。3.かぼちゃが柔らかくなったら水溶き片栗粉を加えて混ぜる。