基本を学んで上達したい方はこちらへ!チャンプショッピング親愛なる山口さんが経営されているバドのお店です。(2017/3/10時点)舞昆に葉わさびを加えて炊き上げてみました。他人にアドバイスするつもりで自分にアドバイスしよう先週土曜日は大阪社会人シングルスでした。僕は40歳の部に出場して、幸いにも優勝することができましたやりました!と言いながら参加者は11名でしたので、3回試合しただけではありましたが、それでも優勝は優勝なので素直に嬉しいです最近、ブロガーとして結果を残せていなかったので、まずはホッとした思いです。kanさん!なわとびの成果出せましたよ!ただ今回は、滋賀から石井先輩がわざわざ僕の応援の為だけに遠路はるばる舞洲アリーナまで駆けつけて下さるという尋常でないプレッシャーが掛かる状況でした。そこまで僕に期待してくれているのは嬉しくないはずはないのですが、そこまでご足労頂いておきながら、もし掟破りの一回戦負けなどしてしまったらなどと考えると夜も寝られない(三球照代か?)程の大きな重圧の方が軽く上回りました。生意気を承知で言いますと、上位である大阪総合で昨年優勝しておりましたので、順当にいけば僕が優勝候補の最右翼であったことは、客観的に見て事実であったと思います。(一人、藤原くんという強い選手がエントリーしていましたが棄権してました)しかし、試合は試合。実力通りになるのかどうかは、やってみなければ分かりません。通りのプレーができて、長くイヤらしいラリーに持ち込んで相手の息を上がらせることに成功できたと思います。なわとびのおかげで、僕は全く疲れませんでした。準決勝(二回戦ですが・・・)も同じ展開で、途中から完勝を確信しながらプレーしていました。線審をしてくれた千菊くんによるコートチェンジ時の「まいて下さい」(早くして下さい)の指令にも「よっしゃ、わかった」と笑顔で対応できるほど、二回戦までは余裕がありました。ちなみに、千菊夫妻は僕も昔からよく知っているのですが僕のブログの存在も知っていたようで、奥さんの佳美ちゃん(社会人からバドを始めたのですが、努力とセンスでみるみる上達して、今では立派な上級者というつわものです。本当のつわものになるのは、飲み会の時らしいですが!?)は「正岡さん、飲んでばっかりやん」とブログに突っ込みまくっているそうです。読者とのことでしたので、初登場させてやりました(^^)後日出演料(生中2杯)を徴収させて頂きます。いつか、かつての江戸沢のように、午後1時から夜の11時までという長丁場で飲みましょう。(うそ)そしていよいよ決勝戦。反対側の山の準決勝で、くせものの合田さんを倒して勝ち上がってきたのは、かつてのチームメイトの真野くんでした。真野くんとは、昨年の大阪総合の準決勝でも対戦しておりまたチームメイト時代には、数え切れないほど対戦したことがあり、そのプレースタイルも熟知していました。今回は状況が違い過ぎます!!!何と言っても、遠路はるばる応援に駆けつけてきてくれている御大の目の前でプレーしなければならないのです。これは正直、緊張の極地でありました。先輩は当然優勝を期待してくれていますし(当たり前ではありますが)、僕はそれに確実に応えなければならないのです。どこまで行っても、応援して頂けるのは嬉しいに決まっているのですが、同時に強烈な重圧にもなるのです。そんな全国大会のように非常に大きな試合でもないのですが。いう状況でしたので、僕も普通の精神状態ではなく、実に浮ついた気持ちのまま迎えた決勝戦でした負けて元々(真野くんゴメン)の真野くんの方が、どれほど楽な立場ではなかったでしょうか。その状況通りに僕のプレーも緊張に歪められ、なかなかいつものように、リードを広げることができませんでした。戦況としては先週のダブルスと同じ感じで、リードは2〜3点で推移する形で、加点を焦る僕は実にしょうもないミスを繰り返していました。ミスの多い傾向がある真野くんが、緊迫して苦しい展開の時に、はっきりと分かるアウトミスを多く出してくれたおかげで、僕としてはその度に息を吹き返す思いでした。試合展開中良かったと思える点は、焦って一発でスマッシュミスをしていたのを認識して、バック奥へのクリヤーが効いていたようなので、それを主体に速いドリブンやロブで追い込めたのと、真野くんは速いロブに飛びついてスマッシュを打ってきていたので、ネット前はヘアピン主体にした(つもり)のが功を奏したような気がしました。結果としては、途中点数は競っていた状況ですが、一度たりともリードは許さず、勝ちきることができました。この記事を読んだ真野くん、存分に悔しがって下さい(^^)ということで、久しぶりに嬉しい報告ができてよかったです。ちなみに、50歳シングルスでは幡野さんが貫禄かつ余裕の優勝でした。おめでとうございます!さすがです。試合後は先輩と梅田で飲み会です。飲んでばっかりと揶揄されている僕ですが、ここは飲んでもいいシチュエーション、というか飲まないわけにはいかない状況でしょう。口コミの評判も良かったし、場所も便利でしたのでここに当たりをつけておきました。10分ほど歩いてたどり着いたその店は、評判通りの順番待ち状態・・・うどんや吉野家ならば回転早いので、ちょっと待つ選択肢もありましたが、お好み焼きは時間掛かります。僕らも一秒でも早くカンパーイ!と強くジョッキをぶつけたい(^^;さあ困った。極まりないですが、その店の隣のフツーの居酒屋ののれんをくぐることにしました。その店は、僕らの貸し切りかと思うほど、隣の活況とはうってかわって、若干不安になるくらいガッラガラに空いてました。その店の奥の一角を陣取って、嬉しさと開放感で一杯になりいったいどのくらいお代わりしたか分からないくらい、焼酎ロックをギンギンに飲みまくって、実に楽しいひと時を過ごしました。今回の優勝者には賞状と盾がもらえたのですが、盾が非常に立派で、彫刻に使われそうな石でできており重量感たっぷり。飲み会での、よいお酒のあてになりました(^^)来月は大阪総合があります。35歳ダブルスで雪辱しなければなりませんし(金澤くん!頑張ろう)40歳シングルスでは連覇が掛かります。今はまだ体調悪いですが、また早急・大至急に復活しますので期待していて下さい。<他人にアドバイスするつもりで自分にアドバイスしよう>これ、なかなか良い考え方を発見しましたよ!練習では落ち着いてできるプレーが、試合では緊張からか気持ちが空回りして、いつものプレーができずに「何やってんだよ!」と自己嫌悪に陥りながらも、そのままズルズルと行ってしまい不本意な敗北を喫してしまう方は、僕だけではないと思います。頭の中では、こうしちゃいけない、こういう風にやらなきゃ!と思いはするのですが、うまくいかない戦況と自分へのイライラから、冷静にラリーを組み立てられなくなっており、またその状況では、ショットの精度も落ちてミスも出やすくなってしまうのです。それをはたから見ている分には、傍目八目(おかめはちもく=他人の囲碁を傍で見ていると、実際に対局している時よりよく手がよめること。転じて、第三者には、物事の是非、利・不利が当事者以上にわかること。広辞苑)で、もし自分自身のプレーを、自分自身がコートサイドで見ていたら、色々と冷静で正確なアドバイスができると思います。それを、自分の頭の中でやってみるのです。試合中、何か上手くいっていない場合に、ラリーの切れ間などにもし僕が、自分自身にアドバイスするなら、どう言うだろうと仮定して、他人の目で自分のプレーにアドバイスするのです。すると、実に瞬時に色々なアドバイス項目が頭に浮かんでくるものです。それが実行できないからイライラするのですが、試合中に自分を客観的に見て、自分が今の自分にアドバイスするならば何て言うのかな?と考えるだけで、その瞬間だけでも冷静になることができます。こないだの試合の場合、僕は点数が欲しいあまりに、スマッシュ一発で決めてやろう!とし過ぎて、一発でアウトにする球が多く無駄な失点を献上していたので、ちょっと冷静に考えて「バック奥へのクリヤーと、速いロブに見せかけてのヘアピンが効いているようだから、無理して打たないで球を回していった方がいいよ」と、自分にアドバイスしてみて、それを「そうだよな」と素直に!?実行して、良い結果に結びつけることができたと思います。「何やってんだよ〜!」ってイライラしてるだけだと、心理的には良くない状態のままです。そのイライラ状況でも「こうやってプレーしなきゃダメだろ!」と自分に言い聞かせてはいるのですが、いけないのは冷静な状態にはなっていないということです。その状態でのアドバイスは、単に言うだけになってしまい実際のプレーには反映されることなく終わる可能性が高いです。そこをちょっと考え方を変えて、自分が今の自分のプレーをコートサイドで見ているならば、どういうアドバイスをするだろう、と考えるだけでも、その時だけは落ち着くことができると思うのです。アドバイスされる自分は舞い上がっていても、アドバイスする自分は冷静なはずです。舞い上がった状態が、アドバイスする側の落ち着きを少しでも持てるなら、それだけで相当価値のある変化ではないかと僕は思うのです。使える思考方法だと思います。***************************今回のシングルス優勝で、上位の全国大会への参加資格が得られました。僕は知らなかったのですが、全国社会人クラブバドミントン大会というのが、6月に石川県金沢市で開催されるということで今大会の優勝者と準優勝者は、希望すれば参加できるそうなのです。こんなHPがあることを真野くんから聞きました。http://www.hellonet.or.jp/~hisato/msbf/石川県、と聞いてちょっと躊躇したのは本音ですが(^^;真野くんに聞いてみると参加するとのことですし、幡野さんもダブルスのみですが参加されるそうなので、小旅行も兼ねて参加することにしました。勝とうが負けようが、楽しいトークと美味しいお寿司は確実に堪能できそうです(^^)もちろんバドも頑張ってきたいと思います。気持ちはいつも挑戦者で!昨日は大阪社会人個人戦ダブルスでした。既報の通り、僕は35歳ダブルスに出場しました。僕は44歳ですが、パートナーが35歳なのです。考えてみたら10歳も違うのかあ・・・しかし僕は、肉体的には29歳!?だと勝手に思い込んでおりますので、全然問題ありません!?僕らは35歳ダブルスでは初出場でしたので、第二シードのパッキンでした。35歳ダブルスは意外!?と参加者が多く、21組出場していました。試合なので、いつもの通り緊張するかなあと思っていましたが気心しれた金澤くんですし、僕も枯れてきたのか(^^;全然というほど緊張しませんでした。本当は少し緊張しているくらいの方が、良いパフォーマンスができるらしいのですが。不必要に緊張する必要もないと思いました。初戦の相手は、O見T野ペア。思ったより、と言ったら失礼なのですが、なかなか強くて速いスマッシュを打ってきました。片方の方のミスが多くそれに助けられる形で、点数的には問題なく勝ちました。前年準優勝しているところです。この相手とは練習で対戦したこともあって、そのプレースタイルは何となく分かっていたので、またまたあまり緊張はしませんでした。対戦前に、対戦相手の倉本さんから「対戦する僕が言うのも何ですが、優勝候補ですね!」と油断を誘う!?お褒めの言葉を頂きましたが、果たして対戦してみると、その方の発言通りこれまた半分くらいで完勝しました。僕もパートナーの金澤くんも、普段通りのプレーができていたので、これは次もいけそうだと思っていました。次の相手はHR.COMのペア。対戦してみて「これは勝てそうかな」と思いましたが、相手も気合十分で、決めたりこちらがミスったりしたら、雄叫びのような大きな声を出して、必死で攻撃してきました。点数を離せないので、少しイヤな気持ちが芽生えてきました。いう気持ちは、現実化してしまうものなのですね・・・2ゲームとも、最後でスッといかれてしまって、無念の0−2で敗退してしまいました。最後の方は、少し大事に行こうとし過ぎて、攻撃的になれていませんでした。安定しなくなってしまいました。金澤くんもよく頑張って動いてくれていましたが、終盤は僕のミスが目立ってしまったようです。35歳ダブルスでは無念の3回戦負けですが、勝った2試合はかなりいい感じでしたし、このペアはなかなか強い!?と思いましたので、次回の試合に期待したいと思います。金澤くん、お疲れ様でした。次回大阪総合に出るのであれば、是非雪辱を果たしましょう!来週はシングルスです。プログラムを見てみると、何と40歳シングルスは参加者僅か11人でした・・・つまり一回勝てば3位確定で、3回勝てば優勝です。試合数は少なくても、試合なので皆頑張ってくると思いますので、僕もチャレンジャー精神で「攻めて」いきたいと思っています。<気持ちはいつも挑戦者で!>これは今回の試合の反省です。僕は最後は気持ちで押し切れなかったのが敗因だと思っていますが、同じ35歳ダブルスで、優勝候補だと思われた第一シードのペア(市井吉森)が、初戦で敗退するという「番狂わせ」が起きたのです!!!ここを負かしたのは、他でもないかつてのチームメイト真野くんと、去年のパートナー勝田くんです。彼らは第一シード下のパッキンでした。失礼を承知で言うと、僕は真野勝田ペアは市井吉森ペアには万に一つも勝ち目はないと思っていました。勝田くんらも、認識していたことだと思います。真野勝田ペアは、第一ゲームは簡単に取られたものの第二ゲームを奪い返すと、ファイナルは28-26の大接戦で非常に価値ある大金星をあげたのです!僕はこの勝利を「純金星」「24金星」と名づけました!?それくらい大きな大きな一勝でした。試合後真野くんに聞いてみると「僕らは負けて元々だったのですが、相手は勝って当たり前なので、最後の方点数が競ってくると気持ちが引いていました」とのコメントでした。ラリーポイントの場合、ミスが即失点ですので、ファイナルで競っている終盤の時は、非常に神経を使うものなのですね。今回僕が負けた理由もそこにあったのではと思います。最後まで真野勝田ペアのように、負けて元々、当たって砕けろ!のチャレンジャー精神があれば、結果は違っていたかもしれません。強気で攻撃していると、確実に球に勢いが出ます。調子に乗ってガンガン攻めている時は、不安な気持ちなど起こらないものです。今回は残念な結果に終わりましたが、真野勝田ペアから貴重な教訓をもらえましたので、必ず次回に活かしたいと思います。真野くん、勝田くん第一シードを撃破しての3位おめでとうございます!次回、成田山で挑戦したいと思います(^^)***************************今日は実は特別な日です。あの、際限ない飲酒量で著名な、うちのオヤジが東京から来襲してくるのです!?毎年この時期は、大阪で会合、つまり飲み会があるとのことでその流れでうちに泊まりにくるのですが、昼間に既に相当飲んでいるので、うちに着いた時はもうベロンベロンなのです(^^;僕と嫁は、オヤジの来襲を「台風上陸」と呼んでいます。それほどまでに、マサやん家をかき乱して去っていくのです。オヤジが東京に帰ると、僕らはしばし放心状態になります。何回対局するつもりなのか???多分名人戦に合わせて7局はやります。今から取りに行こうっと。来週もシングルス頑張ります!また結果報告させて頂きます。職業:バドミントンコーチウェブサイトURL:http://www.e-bad.net/メールアドレス:info@e-bad.net一言:バドミントンに燃える全力少年です。このブログで自分自身の成長を図ると同時にうまくなりたいと願う発展途上のバド愛好者にバド上達の知識を伝達して、レベルアップの一助になれば最高と思っています。