生きるのが辛い仕事が疲れた乗り越える方法をうつ病患者から伝える2019/3/18うつ病になって1度に仕事も何もかも失って生きるのが辛い疲れたところから復活したうさもふからお伝えしたいと思います。睡眠の質の高め方を夜眠れない人におすすめしたい方法2019/3/18中途覚醒して1時間おきに目が醒める、すぐ寝つけない人に睡眠の質を高める方法でおすすめの方法をお伝えします。実際に不眠症だったので是非おためしください。仕事もう会社に行きたくない病の原因と対処法をうつ病経験者から2019/3/18連休明けの月曜日は特に辛いもう会社に行きたくない病です。禁酒や禁煙の禁断症状や離脱症状の気を紛らわせた方法2019/3/18禁酒も禁煙もした自分が実際にお酒を飲みたい時やタバコを吸いたい時にやった対処法を紹介します。禁断症状や離脱症状は半端無いんですよね。対処方法を教えて下さいという問い合わせが何故か来たので回答していきます。引越しうつ病を防ぐ初めての一人暮らしを始める時期は2月から2019/3/18人暮らしはいつから始めたらいいの?家賃がもったいないからギリギリまで待つのはやめましょう。引っ越し鬱や就職うつ病さらに5月病になる可能性があります。考え方うつ病の症状と5年選手の患者の意見とブルーハーツ2019/3/18うつ病って誰でもなるんだよ。自分の職場で大量にうつ病で通院して辞めていった人たちもいるよIT怖いよ。仕事が忙しくてストレスが溜まったままにしておくとうつ病になっちゃうよ。幸せになるとは辛いことを減らすこと2019/3/18幸せになることってどんなことだろう。あなたにとって幸せってなんですか?答えはないですが幸せになるきっかけの問いかけです。ライフハック・便利お風呂の電気を消して入ると癒されストレス発散におすすめ2019/3/18お風呂は1日の体の疲れを落とします。風呂は命の洗濯よ!とヱヴァンゲリオンのミサトさんもいってました。仕事ストレス診断会社の机や部屋が汚い人は注意リラックスの準備2019/3/18ストレスの量や仕事の疲れや疲労などはなかなか自分で判断できませんよね。仕事5月病予防GWの前に先輩が新卒社員にやるべきこと2019/3/18新卒の新入社員が入って1ヶ月たちますね。ゴールデンウィークで5月病を発症する社会人が多いと思います。