引退したのは...30歳くらいから記録もどんどん落ちてきて、気力も低下してきて、もうやりきったという感じで辞めたんですけど。体力も気力も限界だったと。それから1年半くらい何の運動もしなくて、体重も93キロくらいまで増えましたね。最初は体重も増えてきたのでダイエットのつもりでトレーニングを始めて、そこから体重が80キロ台になってきた時に、今度は記録とか抜きに陸上を楽しむことができるんじゃないかと思って。肩の荷が下りた感じでしょうか?譜久里そうですね。今まではどちらかというと、沖縄でトップを取るとか、全国で何位に入賞するとか、そこの割合が大きかったんですけど、もうそういうことじゃなくて、自分の変化を楽しむことが面白いなっていうことに変わってきたんですね。今までみたいに普通にトレーニングしても、37歳だとなかなか難しいだろうと思ってた時にぬちまーすに出会って、ミネラルの重要性を知ったんですね。それまで現役の時でもミネラルのことは重要視してなかったんです。これは塩というよりサプリメントとして使おうと思って。サプリメントですか?譜久里はい。どちらかといえばプロテインだったりとか、いわゆるサプリメントは取ってたんですけど、ミネラルが大事で、さらにミネラルのバランスが大事だと。それでいうと、ぬちまーすは独自の製法で作ってるのでバランスがすごくいいということもあって、現役復帰した時にこれだと。30代の時になかなか10秒台が出なかったのに、ぬちまーすを使ってからあっという間に10秒台が出て、それで社長にお礼のレポートをまとめて提出したという経緯があって。体も動きますし、走れますし。陸上選手のピークは20代後半...25歳から29歳くらいまでがピークじゃないかなと思います。若ければいいということでもないんですか?譜久里まあ、18歳19歳くらいなら勢いでいけるんですけど、100メートルはどちらかといえばメンタル的な要素が強いので。譜久里いくら勢いがあっても力んでしまったりとか、自分のリズムを崩してしまったりとか、そういうことで記録が出ない部分もありますので。そこは経験がものを言うことがあるわけですね。30代後半で復帰されましたが、トレーニングのやり方というのは、やっぱり違いますか?譜久里トレーニングは週3、4回くらいですね。やりすぎるとオーバートレーニングになってしまって、疲れが溜まるので。その代わり週3、4回というのを徹底してやってます。体のケアというか、休むということも大事なんですね。