Q&AQ&Aアクセス・予約アクセスご予約についてお問い合わせ風邪対策で知っておきたい6ヶ条こんばんは、すこやか接骨院の芳賀です。【風邪対策の6ヶ条】をご紹介いたします。☆身体の免疫システムに欠かせないビタミンC☆身体のエネルギー生産に必要なビタミンB☆粘膜を強化する働きのあるビタミンAこれらを多く摂ることがポイントです。ウォーキングなど適度な運動で免疫力を高めることも大切です。鼻やのどの粘膜が乾燥すると身体の防御機能が低下し、ウイルスに感染しやすくなります。疲れやストレスなどで体力が落ちると、ウイルスの感染力に負けてしまいます。睡眠時間はしっかり確保しましょう。風邪に負けない身体づくりをサポートするためのメニューを揃えています。詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください。心よりお待ちしております。最後まで読んでいただきありがとうございます。Q&AQ&AQ&Aアクセス・予約アクセスご予約についてお問い合わせ。