前回も同じようなことを書いたのですが、昨日は純子先生のクラスへ行き、先生は私がマーラのWSにいったことは何も知らないのですがマーラのシークエンスを知っていてそしてわたしの課題や疑問を知っていてそれをすべて解決してくださるようなクラスの内容でした。マーラのWSでさらに気付かされたかかとの内側を押すこと。それは足の付け根の問題だということ。純子先生もいつも口酸っぱくいっていださっていましたができていないことを気がついた次第です。純子先生のクラスにいつもでているので先生が口酸っぱくいってくださっていても慣れが生じていることがよくわかりました。マーラと純子先生は同じアイアンガー先生の教えを忠実に伝えてくださっている。今回はそんなおふたりのそれぞれの指導の手腕を見せていただいたような気がしました。生徒にどのように伝えるか?やはりそれにはまだまだ練習が必要なようです。共有2015年2月2日月曜日2月のお知らせ寒い日が続きます。アッという間に2月になってしまいました。月日が流れるのが早すぎますね。11日水曜日の祭日は11時よりクラスがありますのでぜひお待ちしています。ご予約お待ちしています。その日は14時からフルラヨガでスペシャルクラスをしますのでぜひいらしてください。15日日曜日はティーチャトレーニングのため、お休みします。14日土曜日の11時からクラスを行いますのでぜひ振り替えをしてください。15日のフルラヨガのクラスもお休みです。寒いですがカラダを動かしましょう!お待ちしています!越生にて。なんと説明したらよいものか・・・。聞きたい人は連絡くださいませ。(Atom)ホームページへイネコヨガスタジオのホームページイネコヨガスタジオのスケジュールです。スケジュールはこちらイネコヨガスタジオの料金表です。料金表はこちらローリング61稲子のつれあいのブログです。私は40才過ぎまで第一線でそれなりに仕事をこなしていましたが、仕事と職場の人間関係等のストレスは私の心と体をむしばんでいました。そんなボロボロな私を救ってくれたのは、当時、働いていた香港でのヨガとの出会いでした。08年からアイアンガーヨガセンター(関東では唯一)の日本人シニアティーチャー.ビンダハニ純子先生のいるスタジオで1から学びはじめ、現在も勉強中です。平行して青山のフルラヨガスタジオにて、「教うるは学ぶの半(なか)ば」ではありませんがクラスを担当しています。仕事とストレスとの格闘の経験を生かして、みなさんのレベル、心、体調に合わせた少人数できめの細かいわかりやすい指導を目指します。今後は、認知症の母、夫、雌猫3匹と暮らしながら、ヨガの練習と勉強を主とし、母の見守りをして、ヨガの教えを暮らしに生かしていきたいと思っています。shelfイネコヨガスタジオへの道順です。地図1:都営新宿線&京王新線幡ケ谷駅からイネコヨガスタジオへの道順です。徒歩5分以内(約400m)です。代々木上原駅からイネコヨガスタジオへの道順です。徒歩約16分(約1.3Km)です。地図3:甲州街道から車でイネコヨガスタジオへの道順です。(12)週末のお知らせ3月と4月のスケジュール週末のお知らせ横浜へ行ってきました。