お友達とご一緒の方は5500円です。までみてくださってどうもありがとうございます。応援クリックをしてもらえると、更新の励みになります。風邪の薬膳44歳で結婚して直ぐに自然妊娠、45歳で出産した永井香代です。その秘密は薬膳♡このところ、涼しくなって、空気が乾燥してきたので、お咳で困っている人をfacebookでよく見かけます。外気が乾燥すると、肺も乾燥によって機能が低下してしまいます。うちの3歳の子も、涼しくなって直ぐに、咳がではじめました。そんな時はいつも梨です。最近、外気の乾燥が進んでくると、喜んで食べています。こどもは敏感に自分のからだに必要な物をわかって食べているように感じますね。大人もその感覚って、あるはずですが、忘れてしまってるんです。梨は、肺を潤す効果がありますので、乾燥の季節にはおススメです。肺だけでなく、カラダを潤す効果も高いので、お肌の潤いも期待できます。冷やす作用があるので、コンポートにしたりして、加熱するともっとおススメです。2回「外食でも大丈夫。お友達とご一緒の方は5500円です。までみてくださってどうもありがとうございます。応援クリックをしてもらえると、更新の励みになります。風邪の薬膳45才で出産しました。妊活に役立つ薬膳を紹介するkayoです。最近の空気の乾燥で、喉が痛くなる風邪を引いてしまった方が多いですね。喉の痛みや発熱、咳などの風邪は「風熱」というタイプの風邪になります。ゴボウ・緑茶などがおススメです。お伝えした、カリンと梨のはちみつ漬けです。薬が飲めない妊娠中も授乳中も活躍するので、カリンが今、丁度、スーパーなどで売られているシーズンなので、作り置きをおススメします。