)と比較するとたんぱく質・脂質ともに多く高カロリー。コレステロールが多く、牛レバーと同程度含む。豚ミノよりは若干少ない。精肉卸業者などのサイトでは煮込みや天ぷらなどの作り方が紹介されている。75~105g【PFCバランス】ミノのカロリーは100g(単位)で182kcalのカロリー。ミノは100g換算で182kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は43.96g。たんぱく質が多く24.5g、脂質が8.4g、炭水化物が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB12と亜鉛の成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る33分ミノを追加してカロリー計算機へ移動するg182kcalミノのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したミノの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。