aixingのエステはお客様の理想を叶えます。aixingはエステにてお客様の心と身体の健康作りを努めております。aixingでは考えております。aixingは心と体のバランスを上質なエステで整えていきます。自分を大事にするってはい。いつもの挨拶文やめたくなって辞めました(笑)←反抗期か!産後の感覚がなんというか、笑えるくらい忠実に自分を大事にしたくてたまらなくて、そのペースを乱されそうなら、牙向いてゴルァっ!!てな状態になってます(笑)やだ。こんなに自分に向き合い続けてる事って今まで無かったなーって気づきました。そんな動物的な自分を良しとしてます。昨年末に、自分と向き合うという事を書いたら、思いのほか反響があって。「あー!私もこれだって思った!」とか「このブログを期に考えるようになった」とか「まだ向き合いきれてなかった」...色んな感想いただきました。目を気にするようになるじゃんね。...本当これを伝え続けてしまった私...「人に感謝してごらーん!」てやつ。本当ごめんなさい...感謝はするもんじゃない。感謝は自然と出るもんじゃんね(笑)だからね、ごめんごめん×100!!私も呪縛かけてたやーんという...反省...。いえ「ありがとう」のバリアってあるもんだと思ってる部分もあって。人に発した言葉や行動って自分に返ってくると良く言うけども...特に言葉に関しては、人に発した言葉は自分に言っていると脳が反応起こすらしいのです。「ありがとう」と思った時には心で思うのでなく言葉に出すってことは、大事かなって思うのです。ポイントは“無理に”じゃなくて“感謝を感じた時には”。言いたくない、感じもしてない時に「ありがとう」がダメなわけではないけど、自分を犠牲にしまくってる人が向き合ってる真っ最中だとフィルターになっちゃうかもしれないなぁと。「感謝できない自分はよくない」って。ダークな部分だってネガティブな部分だって、全部あって自分。それを否定することになっちゃう。自分を否定する事ほど辛い事はない。自己否定が激しいときって、恋愛しかり、夫婦関係しかり...うまくいかない。(笑)これは私と旦那の関係で実感してます。私個人で勝手にイケイケ状態で最高に楽しくなってる時って、旦那との関係が良好で何でもかんでも上手くいく。膿が出てきて、ダーク裕子(ネガ裕子...別名どうせマン)が登場して、どこか自己否定が始まると旦那との間に溝ができ始める。何でもかんでもタイミングが合わなくなる。(うまくまわらなくなる)旦那さん、彼氏との関係がうまくいってない人!!無意識に自己否定しまくってませんかー?!という事に最近気がついて。自分を大事にしようとしたら、世間でいう“常識”っていう概念すらも呪縛なのかもしれない...なーんて風に感じたわけです。常識とか、世間一般的にとか、そうゆうの全部取っ払った時に、お金の有る無し関係なく自分が何を求めて、何が気持ちよくて、どうしたくて、どこにいたら心地いいのか?を問いまくる。それが自分と向き合うということの手段のひとつ。そこの感覚が鈍感な人は手始めにコンビニやスーパーで買い物する時に頭で考えた「安い、近い」じゃなく「行きたい気がする」にフォーカスしてみるとこからスタートしてもいいんじゃないかなー...。自分と向き合うきっかけのひとつに!私もまだまだチャレンジ中。実感したから伝えます。息子(2歳)・娘(0歳)同席させていただいております。さいたま市からお越しいただいております。呼吸が止まる入間市の魔女、横田裕子です!みなさま〜幸せ見つけてますか〜?「ありがとう」と「優しさ」連鎖で一緒に幸せ体質になりましょうね!幸せ体質は心がしっかりほぐすとこから。中1の長男との身長差があと4センチ切ってる事を知って...思ったより早く抜かされそうだと、子供の成長になんだかちょっと嬉しくなった今日この頃。あけまして〜なブログからどんだけ時間経ってんだよ!!と言った感じですが。書きたい方盛りだくさんなのに、食う寝るを最優先にしないと倒れそう(笑)というわけで、忙しい時間を過ごす人も、ストレスの多い時間を過ごす人も...今回は身をもって体験したのでお伝えしてせねばー!!とブログ書きます。(布団の中で...笑)基本的に私自身はエネルギー強めなのですが時間に追われて、やることに追われて、自分の体を触る時間すらもとれず、とにかく1日が一瞬で過ぎているほどの毎日に...まだまだ産後回復中の身となると。現在割とズタボロなのですが、かなり基本に忠実にケアする事が精一杯。その中で感じた事が、気がつくと『呼吸が浅い』もしくは、『無意識に息を止めてる』。本当、おいおい...って感じなんですが。これね、無意識に続けてたらさすがに酸欠起こします(笑)なので、体はバキバキ、むくみはでてくる、クラッとめまい起こすし、お腹も壊すし、眠りが浅くなる。深呼吸するようになると、(毎日、1日に何回も何回もね)体にゆっくり血が巡り、体が少しずつ軽くなり、突然動けるようになるんです(笑)あー、深呼吸が免疫力をあげるって本当なんだなって実感した瞬間でした。リフレクソロジストっぽい話をすると。お客様の足を触ってても、首肩の反射区に痛みを感じる人とーっても多いんですよね。ついでに太陽神経叢(たいようしんけいそう)に痛みを感じる人もけっこういます。ココに痛みを感じるというのは、緊張状態にあるからなんです。なると、大抵、呼吸浅いです。お手当をしている時に、実はお休みになられてる方はお腹の動きを見るのですが(理由がありますからね!)お手当始めは、浅く...リフレで緊張状態がオフになると、深い呼吸に変わります。お手当が終わる頃には、お顔が血色がよく、湯上りのようなお肌になっています。んね?呼吸って大事なんですよねー。次男も同席させていただいております。さいたま市からお越しいただいております。自然治癒力を引き出し、お肌も体も本来の良い状態へと「もどす」お手伝いをするサロン♪リラクゼーション・エステ♪2019年01月01日あけましておめでとうございます新年明けましておめでとうございます本年もよろしくお願い致します。子供2人同席させていただいております。さいたま市からお越しいただいております。