脚の浮腫みを解消して、すっきり美脚を手に入れましょう。今回はHikaru先生にお願いして、脚のリンパマッサージの方法を部位ごとに詳しく教えていただきました。マッサージの効果からチェックしていきましょう。美LAB脚の付け根・鼠蹊部をほぐして冷えや浮腫みを改善しよう!座り仕事が多い人は鼠蹊部の詰まりに要注意。下半身の冷えや浮腫みは、実は鼠蹊部をほぐしてあげることで改善に繋がるかもしれません。今回はヨガインストレクターのHikaru先生に、鼠蹊部のストレッチのやり方を教えていただきました。日本に比べ、普段から肌をバンバン露出するアメリカのセレブたち。気になる太もも、股関節、鼠蹊部にまつわるニュースを集めてみました。あるときは肉付きを自慢、またあるときは細く見せるために偽装。女子2016年08月28日ananweb大事なところが黒ずみ...そんなときのおすすめ対処法3つ!ショーツだけでなく、デニムなどの衣類と肌が擦れることでも色素沈着が起き、結果、鼠蹊部が黒ずんでしまう...。そんなにしょっちゅう見る場所ではないけれど、デリケートなエリアだからこそ、キレイな肌でいたいもの。第5話】3叱らない親と怒鳴る親。