今回の番組テーマは「中高年でもカンタン!スポーツファッションの極意」。服も自分も美しく見せるための、スポーツファッションが映える歩き方を、松尾タカシが伝授します。上がったヒップがあれば、パンツスタイルがさらにかっこよく決まりますよね!!いくつになっても歩ける健康な体も、キュッとあがったヒップも手に入る、松尾タカシ流ウォーキング術。松尾タカシ1968年、佐賀県生まれ。長年のフィットネストレーナーとしての経験から、機能解剖学上でも大変重要な意味を持つ「おしり」に着目。プライベートおよびグループレッスン、企業向けレッスンを行うほか、オリジナルの健康グッズの開発も手掛ける。マスタートレーナー)。松尾タカシ1968年、佐賀県生まれ。長年のフィットネストレーナーとしての経験から、機能解剖学上でも大変重要な意味を持つ「おしり」に着目。プライベートおよびグループレッスン、企業向けレッスンを行うほか、オリジナルの健康グッズの開発も手掛ける。マスタートレーナー)。