ホームステイプランは人気プランです。↓↓↓フィリピン・セブ島留学、ホームステイ実績NO.1のETHOS観光したい人フィリピンで筋トレできるところありますか?セブ島に留学中も筋トレしたいなと思っています。フィリピンも筋トレ流行ってますか?フィリピン人筋トレ好きな人多いかな?こんな疑問に答えます。結論から言うと、フィリピンでは筋肉がある人=イケメンです。街には日本にもあるジムからローカルのジムまで価格帯も様々ですが、日本と比べて安いです。意外かもですがフィリピン人筋トレ好き多いです。この記事の内容フィリピンの筋トレ事情フィリピンのローカルジム紹介どーも、かん(@kan11jp)です。この記事を書いている僕はフィリピン留学の経験者で、合計2年以上フィリピンに滞在しています。現在は全授業アメリカ人の語学学校ETHOS(エトス)で働いています。今回はフィリピンの筋トレ事情と、ETHOS(エトス)に留学生としてきて語学学校スタッフとしてインターン中の留学生の細間翔くんに行きつけのジムと彼がフィリピンでつけた筋肉を紹介します。「1年で英語を使いこなせる」ワーホリ・2カ国留学のサポートをしています。フィリピンで筋トレすると筋肉だけじゃなく友達もできるフィリピン人は筋トレ好きフィリピン人は筋トレ好きです。なんでもフィリピンでは筋肉があるいわゆるマッチョはモテ要素のひとつで、マッチョ=モテるになり得るようです。普段全くストイックに見えないフィリピン人ですがジムに行くと、走り込みをするフィリピン人、重たいバーベルを真剣な表情であげるフィリピン人など筋トレを愛するフィリピン人がたくさんいます。街中で筋肉のあるフィリピン人を見る確率も心なしか日本より多いと思います。フィリピンで週5で筋トレに行く留学生(安い!)しょう仕事終わりました!ジムに行きませんか?そんなわけで翔くんと一緒にジムについて行くことにしました。今回は、インターンをしている細間翔くんの1日に密着してみます。平日の仕事の流れは下記の通りです。午前中は留学生と一緒に英語の授業を生徒として受けて、午後にはETHOS日本語教室のフィリピン人生徒に日本語を先生として教えています。他にも、留学生の相談にのったりと1日中みっちり仕事をしています。休日は留学生を空港まで送ったり、新入生を空港までピックアップに行ったりと、いなくてはならない存在です。かん今回は仕事以外の時間も完全に密着してみました!!18時に待ち合わせの場所にいきます。しょうじゃ行きますか。ローカルな道を歩いて行きます・・・・・すたすた・・すたすたと歩いていきます。しょうここです!!写真では暗くてよく見えませんが、ここにジムがあります。使用料:20ペソ/回(約50円)価格について価格は年々上昇中で2020年11月現在は30ペソ/回(約60円)です。up?翔くんがジムに着いてから挨拶をしはじめます。お世辞にも綺麗と言えないジム。高校の汚い部室を思い出します。ジム内にいるほとんどのフィリピン人は翔くんの友達でした。ジム友が多すぎて、一向に筋トレがはじまりません。GYMには英語が喋れないフィリピン人もいて、翔くんは現地のセブアノ語も勉強してコミニケーションを取っています。・・そして筋トレ後には自分の体をチェックです。ジム友がドンドン集まってきました。左の人の腕が凄い・・・・・・ジム友(左)フィリピンのDJは日本で仕事をしてた事もあり、日本語が上手です。ETHOSにいるときとは翔くんが違う輝やきを見せています。1ペソで水を買えます。out後のプロテインはかかせません。筋トレした直後が栄養を1番効果的に摂取できます。ちなみにこのプロテイン学長バリーからのブレゼントだそうです(笑)しょうかんさん。ご飯たべいきましょう。どこいく???しょう連いてきてくださいしょうここです!!プロテインの事しか考えてないようです。かん週何回ジムに通ってるの?しょう5回くらいです。かんそれってほぼ毎日だよね。いつもこのルーティーンです。セブ島に筋トレしにきてるの?しょうあはは笑かん英語はどう?しょう伸び悩んでます。かんやっぱ筋トレしかしてないね。#セブ留学#セブ島#セブ島留学#Kawasanfalls#カワサン#ガイドの必死さ凄い#頼んでもないのにめっちゃ案内された#そんなおっちゃんが好き#バスで3時間#冷房効きすぎて凍えてた...#外国人かと思って英語で写真撮って下さいっていったら日本人だった...#普通に日本語で大丈夫ですよって言われた。PDT右下でおじさんと肩を組んで、かがんでいるのが留学当初の翔くんです。一年後の写真がこちら。写真左から3番目が翔くんです。日本では筋トレをしに行って友達がたくさん出来るイメージはありませんが、フィリピンだと筋トレをすると筋肉がついて健康的になるだけでなく友達がたくさんできます。ジムに通うのもはじめてだったインターン生の翔くんも、トレーニングの仕方、マシンの使い方を筋トレ友達のフィリピン人から教えてもらって今の筋肉を手に入れたようです。人間が変わる方法は3つです。時間配分を変える住む場所を変える付き合う人を変えるそう大前研一氏は言っています。研一氏は日本の経営コンサルタント、起業家。どれか1つを変えるだけで環境って大きく変わりますよね。留学すると、3つ全て変わります。付き合う人種も変わります。考えると留学後の自分って大分変わると思いませんか???何かを劇的に変えたい場合は、留学する・旅に出るという事は理にかなっています。翔くんになぜ筋トレをはじめたか聞いてみると、セブ島で学長バリーにあって一緒に筋トレを初めたのと、セブ島で開催された元アメフト日本代表の芦名佑介さんのセミナーに参加したのがきっかけだそうです。仕事も、筋トレくらい真面目にやっています!!翔くんのポットキャストでは、留学生が最初の1回しか食事に誘ってくれないと叫んでいましたのでガンガン誘ってあげてください。今日はありがとうございました。【安い!】留学中の散髪方法を3つ紹介します。【重要】留学先でのお風呂問題!アメリカ人ホストファミリーの考え海外で水道水が飲めない理由とは?硬度にも注意しよう。↓↓↓フィリピン・セブ島留学、ホームステイ実績NO.1のETHOS海外留学・就職インターンセブ島フィリピン留学この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。東南アジアから南米まで世界中を旅した経験有り。views【セブ島】2月のセブ島にいる僕が服装・気候・イベントを紹介します。僕はこれからも新年の抱負は一月中に忘れると断言できます。生まれてから今まで自分の意思、やる気、モチベーションというものが続いた試しがないからです。小学校のころにやっていたサッカーが少し上手くなった理由は、みんなが行くから仕方なく行った夏合宿でボールが見えなくなるまで練習をする環境があったから。競泳をしていた中学、高校時代にタイムが伸びないスランプから脱出できたのは当日なにをやったのか忘れないように寝る前に日記をかきはじめたのがきっかけでした。して振り返ればいつもそこに、強い意思、モチベーションとは関係のない環境と習慣の変化。それが、自分を変えるきっかけでした。セブ島旅行セブ島レストラン英語学習ETHOSや欧米国に留学経験のある海外留学マスターのアドバイスで、いまある小さな悩みを一つ一つ丁寧に解消していきます。<本サイトにて掲載されている画像・文字等、すべての内容の無断転載・引用を禁止します。