パーソナルトレーニング「プリマ」体幹を鍛え美しい姿勢をつくるバレエメソッドパーソナルトレーニングのPrima(プリマ)。バレエメソッドで美しい姿勢、体幹(コア)の鍛えられた身体、柔軟性のあるしなやかな身体になれるトレーニングを、オーダーメイドパーソナル指導で提供しています。鍛えづらい内側の筋肉を集中して鍛えることで、美脚・ヒップアップに。続きはこちらから2ウエストにくびれをつくるお腹の深層筋を鍛え、美しいくびれのある身体に。続きはこちらから3ダイエット全身の筋肉をバランス良く鍛え、代謝の良い太りにくい身体に。続きはこちらから4猫背や反り腰の改善バレエ由来の美しい姿勢で、凛とした立ち姿に。続きはこちらから5スポーツやダンスの怪我の予防ブレない身体の軸を作り、しなやかに動けるカラダに。続きはこちらから6エイジングケア美しい姿勢を保ち、下半身を強化することで、いつまでも若々しい身体に。2F※階段が使用できませんので、エレベーターで2階までお越しください。【電話】070-5335-0780【メール】sumida@prima-ballet.com東京ティップネス日本橋スタイル【電話】03-3516-0105MAPRECRUITバレエインストラクター、パーソナルトレーナー募集中です。詳細はお問い合わせください。CLASSVOICESTUDIOTOKYOBackCONTACTBLOG。