スキーボディーチェック〈骨盤クロス軸の動き〉tg-fitness2018年12月13日木曜日スキーボディーチェック〈骨盤クロス軸の動き〉スキーボディーチェック8回目も外傾姿勢をとるうえで重要となる「骨盤クロス軸の動き」についてチェックしてみましょう。8回にわたりお送りしましたシーズンインを迎えてのスキーボディーチェックはいかがでしたか!スキーに必要な身体の動きはまだまだありますが今回特に重要とされる動きを紹介しました。今回のスキーボディーチェックに興味ある方、シーズンを通してベストな体調を維持したい方、スキーに必要なストレッチやトレーニングを紹介します。ご自身の滑り動画をお持ちいただければ改善のためのエクササイズを紹介します。SITEProfilekazuこちらのスペースを通してスキーやゴルフの話題、情報を伝えていきたいと思います。メッセージもお待ちしています。