鮭のマヨネーズ焼きjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンB12鮭のマヨネーズ焼き1切れあたりのカロリーは200kcal前後あり、1食分の主菜として摂る分にはダイエット中でも気にする程ではないだろう。エネルギーオーバーが気になる場合は、マヨネーズを鮭の表面に薄く塗るか50%以上カロリーオフした市販のマヨネーズを使えば40~67kcalほど鮭マヨネーズ焼きの熱量をカットできるので、食事の満足度を高めたいときに取り入れるとよい。鮭のマヨネーズ焼きにマヨネーズは欠かせない調味料なので、用途にあう商品をセレクトすれば美味しいサーモンのマヨネーズ焼きを堪能できる。カロリーは高くなるが、とけるチーズやキノコ類を加えたり、鮭マヨネーズ焼きをフライにして食べるレシピも人気で旨い。サーモンのマヨネーズ焼きは脂質が多い分、腹持ちがよい。鮭のマヨネーズ焼きのカロリーは98.6g(切り身1切れ分)で196kcalのカロリー。鮭のマヨネーズ焼きは100g換算で199kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は40.2g。たんぱく質が多く18.3g、脂質が12.67g、炭水化物が0.97gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンDとビタミンB12の成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。鮭のマヨネーズ焼きを追加してカロリー計算機へ移動するg196kcal鮭のマヨネーズ焼きのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価した鮭のマヨネーズ焼きの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。