ファンデーションのツキやモチがよいです。なんだ、ココナッツオイルいーじゃん。ココナッツオイル好きです。今度はコーヒーに入れます。美顔器と美容整形とのはざまで悩んでいます。エラがはっているので、美容整形でボトックス打ってもらってます。いってもまだ3回目です。あー、そろそろまた打ちたいなー。わたしのエラは、骨を削らなくちゃ修正できないと思ってました。夢で、自分が片桐はいりとか、光浦靖子になってうなされてました。削ったあとは人里離れた山にこもって誰にも気づかれずひっそりと暮らそうと、それなりの覚悟もしていました。美容整形の先生によると、わたしのエラは「ただの筋肉の張り」だそうです。うーん、触るとしっかりエラの骨あるんですけど、とにかくまあ、骨を削るまでのことではないとのこと。ボトックスで筋肉をゆるめるだけで十分なんですって。ゆうか、わたし何でエラの筋肉張ってんの?「歯を食いしばったり、硬いものを好んで食べたりしてますか?」んー、そりゃクルミ大好きすぎて、鼻血出るまで食べてますけどね。心当たりないなー、と思いながら、お気に入りのEMS美顔器でスキンケアしてました。EMSの筋肉運動って大好きー。この無理やり感がたまらないー。筋肉動かしてフェースアップ!もちろん出力パワーはマックスで!。ん?ってもしや、、、これですか?エラ張り。わたし、クルミは食べるけどアタリメとか食べないしー。なんか、この美顔器のせいな気がしてきました。しよう、でも美顔器好きすぎるー。EMSなしのやつに買い替えようかなー。ゲンキング愛用のアリーヴォゴーストも気になってたりするし。あれもEMSついてたんじゃ?あー!とりあえず今はエラのとこだけ避けて美顔器クルクルしてます。会社と家の間に比較的素敵な銭湯があります。入浴料金は460円ですが、それにサウナをつけても760円です。機会があれはそこに行って、リラックスタイムを設けるのが好きです。エチケットとして、まず体はしっかりと洗います。このときに化粧落としをするためのクレンジングもします。ジャクジーのようなジェット風呂に入って、充分に温まります。時間が許すようだったら、いろいろ使って体をほぐします。水風呂に入っての繰り返しを最低でも3回は行います。すると毛穴に残っているような垢が面白いようにポロポロと取れてきます。サウナでスペースがあったら、ストレッチをしたり、ヨガのポーズをとったりして、体もしなやかにします。お風呂から上がったら、全身にクリームもしくはオイルを塗ります。余計な汚れが取れ切っているので、浸透が本当よく、面白いほど入っていきます。家に帰ったら、できるだけそのまま寝てください。心身リラックスして、翌朝、快調に目覚めるの、必須です。UVケアいつものスキンケアにお手軽ワンアイテム追加5月30今まではスキンケアというと化粧水と乳液で朝晩手入れはしてましたけど、やっぱり年にはかなわないです。20代も半ばすぎると乾燥や荒れの度合がレベルアップしてきて大人ニキビもちょくちょく出ていてさすがにまずいと思っていろいろ試行錯誤してみました。最終的には結構メジャーだと思いますがホホバオイルに落ち着きました。手ごろなものを見つけたのが良かったです。一日一回お風呂を出る前に顔面マッサージもしながらオイルをつけるだけ。べたつくのが苦手なのでお風呂出る前の湿気が多いところで使ってます。最初のウチはオイルをつけた後に化粧水をつけていましたが、オイルがうまくなじまないと化粧水をはじいてしまうことがあったので我流で化粧水をしっかり浸透させてからオイルをつけるようになりました。使うようになってからは荒れてニキビが出やすかったのがだいぶ落ち着きました。化粧水や乳液のメーカーを良い物にするより手頃でケアができるので気に入ってます。夏の紫外線対策でシミとそばかすを防ぎます。夏のスキンケアと言えば、シミとそばかす、日焼けを防ぐために行う紫外線対策ではないでしょうか。そこで、私が夏に気を付けて行っているスキンケア方法をご紹介します。外出時には必ず紫外線予防効果のある化粧用下地をぬっていきます。日焼け止めでも構いませんが、日焼け止めもぬりすぎは肌をいためます。それならば、より顔の肌のことを考えてあるものをぬりたいため、下地をぬるのです。帰宅後は必ず綺麗に落とします。私は普段から一日三回の洗顔をしていますが、夏は気になった時にはすぐに洗顔するようにしています。その間に何度か洗い、5~6回ほど洗っています。ここで気を付けているのが、洗顔シャンプーは使わないことです。洗顔シャンプーを使うのは外出前と入浴時のみです。洗顔シャンプーの使いすぎも肌をいためるためです。洗顔後は、紫外線予防効果のある化粧水と乳液をぬるようにしています。冬の乾燥からくる、カサカサ肌のケア方法。冬と言えば乾燥に悩まされる季節です。乾燥から肌がカサカサしてしまい、見た目でもわかってしまうほどです。そこで、私が行っている冬のスキンケア方法をご紹介します。毎日、毎回、欠かさずに行うことが一番の予防方法です。私は普段から毎日三回の洗顔を行っています。洗顔後、化粧水と乳液をぬっています。冬はここに乾燥対策として、クリームをぬるという作業を増やします。化粧水と乳液だけではやはり乾燥を防ぐことができません。クリームをぬり始める時期も気を付けています。し始めてからぬるのでは遅いのです。私は、夏が終わったな、と感じた頃から始めています。そのため、始めのうちは紫外線対策と時期が重なり、少し大変になります。それでも、そうすることで、肌の乾燥を防ぐことができるのです。始めた後も、一度でも欠かすと、カサカサになってしまうため、毎日毎回欠かさず行うことが大切なのです。私の朝は5時から始まります。起きたらまず洗濯物を干します。前日の夜食洗機にかけた食器類を片付けて、朝食の準備と夕食の片付けてをします。朝食後、洗顔をしてお肌のお手入れをします。乾燥が気になるときは二度付けします。夏季はサラッとタイプ、冬季はしっとりタイプを使用します。手を使って優しくパタパタとお肌に浸透させるようにします。乳液をつけたら1~2分おきます。その後シミが気になるので、シミ消し用のクリームをつけます。年齢とともにたるみが出て来たので最後はリフトアップ効果のある美容液をつけています。朝のスキンケアはこれで終わりで、日焼け止め効果のある下地をつけてお化粧をしていきます。私は専業主婦なので、午前中は主に掃除と買い物です。午後はネットを見たり運動したりします。夕食を摂ってお風呂に入った後、夜のお肌のお手入れです。朝のお手入れにプラスしてクリームを使います。時間がある時はシートタイプのパックをします。夜はハンドクリームをよく刷り込んで、コットンの手袋をします。お肌のゴールデンタイムは夜10時から2時までときいているので遅くとも10時半には就寝します。私の一日が終わります。UVケアハウスオブロゼのoh!baby最高です。5月25数年前から悩んでいた、ひざの黒ずみ。正座をする機会が多いので、ひざの黒ずみと、ざらつきは、年々ひどくなる一方。保湿クリームを塗って対処をするものの、一向に改善しません。夏でもスカートをはいたら必ずストッキングを着用しないと、ひざが目立ってしまう状況です。考えていたころ、フラッと立ち寄った、ハウスオブロゼで、運命の出会いをしました。何気なく手に取った「oh!baby」。店員さんに効果を聞いてみると、角質が取れて、つるつるすべすべ肌になる優れものの商品と教えてくれました。その場で試してみることに。手に塗って、サッと流すと、本当につるつるすべすべになりました。これは、ひざにも絶対に有効!と確信をし、購入しました。それから、週一回のペースで使用をしていると、ひざの角質が取れてきて、つるつるすべすべに近づいてきました。購入をしてから3ヶ月経ちますが、今ではすっかり見違えるひざに生まれ変わりました。これからも使い続けます。30歳を過ぎ、朝のスキンケアの見直しをしました。30を超え、最近気になることがお肌のことです。20代のころとは違う!!当たり前のことだけど、、、ということで、スキンケアの見直しをすることにしました。朝のスキンケアの見直しです。仕事柄起きるのはお昼前後です。夜起きているので、これがお肌によくないのかもしれません。夜の10時~2時がゴールデンタイムと言われていてこの時間に睡眠をとるのがいいらしいのです。言ってもなかなか難しいですよね。私は仕事の時間帯が遅いので、これは直せそうにありません。朝起きてシャワーを浴びます。朝なので勿論化粧しているわけではないのですが、クレンジングオイルで余分な汚れを落とした後に洗顔フォームで洗顔します。洗いすぎもよくないと聞くので何とも言えませんが、個人的には朝もクレンジングした方が調子がいい気がします。その後髪、体を洗って出ます。順で顔のスキンケアを済ませます。朝は忙しいので適当になってしまうことがあり、保湿が足りないのか、乾燥してしまうことがあります。乾燥するとシワにも繋がるので朝時間なくてもちゃんとスキンケアしないといけないなー。夕方のオイリー顔は艶ではなくお肌の水分不足です朝化粧をするとリキッドファンデーションを使って最後お粉で薄く押さえているだけなのに、なかなか粉っぽくなってしまいます。粉っぽさが消え逆につやがでて朝よりも調子いいとおもっていましたが。顔が水分を足そうと代わりに一生懸命油を出しておぎなっているからだけやしくて。それでもいいかとおもっていましたが。それが原因で無理やり出している分毛穴が悲鳴をあげていたらしくどんどん毛穴が大きくなっていました。それに気づいてからたっぷりと化粧水をつけて乳液でふたをしてと考えてしていましたが。目の下や窪んでいるとところなかなか入っていないとしりました。奥の奥まで浸透するように毎日朝晩ケアすると夕方とオイリー感が少しずつですが落ち着いてきました!めんどくさがらず一番さらされているところなので扱ってあげようと思いました。UVケア洗顔後のタオルオフの仕方2月29お肌は自分達が思っているほど、敏感なようで様々なものとの接触や何かを受けることに抵抗があるそうです。スキンケアだって例外ではなくて、肌につけると自然に浸透してなじんできます。それが肌が受け入れてくれたら問題ないのですが受け入れてくれない場合は少し肌には合わないという反応を見せます。その他目には見えないホコリや紫外線なんかも肌はダメージを感じていることでしょう。何より直接肌に触れるものは大事だと思います。美容大国と呼ばれる韓国なんかではスキンケアではタオルの使い方を非常に重視しているそうです。タオルで肌を直接こするような接触は絶対に良くないようで、肌にとっては大きな負担になるのだとか。洗顔後はなるべくタオルオフの回数は少なめにし、軽く上からタオルをあてるだけで十分なのだそうです。肌にとって感触の柔らかい素材のタオルを選び、優しく水分だけを拭き取る気持ちで行うと洗顔方法としては正しいと言えるでしょう。そばかすは美白で薄くなるのか美白ケアのパンフレットにはよく、メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを予防します。治したり予防をすることはできないのかと思っていました。そばかすは肌が白くて少し敏感な肌質の方に多いと聞いたことがあります。年齢とともに量は増えることもあるし、逆に減ることもあるそうです。そばかすがあるからといってそれがシミに変わるかというとそうではないと聞いたこともあります。気にするだけでなくコスメなどを研究すると考え方も大きく変わるかもしれませんね。UVケア投稿ナビゲーション検索:検索:最近の投稿スキンケアは季節ごとに変えたり肌の状態で切り替える事も大事30代後半からの男性スキンケアはよりきめ細やかな対策が必要やっと肌に合う化粧品を見つけました、とても嬉しいです。WordPress.com.。