競技に打ち込む学生アスリートやキッズアスリートです。趣味としてスポーツを楽しみたい、指導に活かしたいという方からの相談依頼もあります。メンタルもフィジカルやスキルのように取り組みにより鍛えることが可能です。プロ野球チームへの入団をサポート・サッカーの有名クラブチーム入団をサポート・イップス、スランプの克服のサポートメンタルトレーナーによるスポーツ選手へのサポートメンタルトレーナーによるサポートは、大きく分けるとコーチングとメンタルトレーニングとなります。サポートの方法は、基本的にはコーチングをベースに進めて行きます。コーチングを進めて行く中で、メンタルトレーニングが必要な場合は相談内容に合わせたトレーニングを提供していきます。コーチングの方法コーチングは、対話によって進めて行きますが、その中で競技に必要な心理的要素の成長を促していきます。スポーツコーチングメンタルトレーニングの方法メンタルトレーニングは、脳の働きを向上させ、それを競技力につなげるためのトレーニングです。・パフォーマンスの向上のためメンタルトレーニングを取り入れたい。・緊張して頭が真っ白になったり、体が動きにくくなることがある。・イップスになり、もう元に戻らないのではないかと悩んでいる。・選手の個々のレベルは高いのに、チームとして結果が出ない。・チームに負け意識が染みついていて、良い試合をしても競り負ける。・選手とどのように関わって良いのか、選手との距離感に悩んでいる。・指導力としてスポーツメンタルの知識を身に付けたい。メンタルトレーナーの役割アスリートに対するメンタルトレーナーの役割とは、能力を発揮するためのサポートです。緊張やスランプで力が発揮できないという課題に対して、集中力や想像力を高めることでパフォーマンスの向上を図りたいという思いに対して、さらに引退後にスポーツで培った精神的な資源を新たな挑戦に活かしたいという要望にお応えすることがメンタルトレーナーの務めであると考えています。今、メンタル面でのサポートを必要と感じておられるなら一度ご相談下さい。目的達成の思考を構築するメンタルノートメンタル強化の取り組みとしてお勧めしていることが練習日誌を書くことです。そこでAXIAでは、独自に作成したメンタルノートの活用を提案しています。メンタルサポートとして目指すところは、セルフコーチングができるアスリートになってもらうことです。メンタルノートを使って自分にどんな習慣を与えれば良いかを想像し、計画できる力や課題を乗り越えるために現状を分析して工夫する力を養って頂きたいと思っています。スポーツコーチング&メンタルトレーニングのAXIA(大阪)シェア電話お問合わせTOPへ。