男子ごはんフジテレビノンストップ!食材別検索ジャンル別検索TOPフジテレビノンストップ!鶏ササミとたたき長イモの梅風味うどん最新レシピをお知らせしますこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。2014年7月15日(火)梅をめんつゆと煮込んで、さっぱりと!冷凍うどんを使って簡単ランチのご紹介です。うどんつゆに梅干しを一緒に煮ることで、つゆからサッパリといただけます。鶏のささ身も電子レンジを使って簡単調理します。淡泊なうどんながらも、鶏ささ身と長芋、オクラと栄養も摂れる嬉しいうどんレシピです。大さじ1鶏ササミとたたき長イモの梅風味うどんの作り方1、梅干し(3個)は種を除いて実をほぐす。オクラ(4本)は塩少しでもんで水(3/4カップ)で洗い、ヘタとガクを除いて小口切りにする。熱いうちにフォークなどで裂く。3、長イモ(150g)は皮をむいてポリ袋に入れてめん棒で粗めにたたく。–4、鍋にAの梅干し(3個)、めんつゆ、水(3/4カップ)、みりん(大1)を入れて中火にかける。煮立ったら冷凍うどん(2玉)、オクラ(4本)を加え、再び煮立つまで煮る。–5、器に4を盛り、2の鶏ササミ(4本(200g))、3の長イモ(150g)をのせて完成です。冷やし肉うどん夏は潔く、こちやどちやしない。香ばしく焼いた豚ひき肉と塩、しようがとねぎの香味で勝負。第2位イカとワカメのショウガ炒めうどんおいしさの秘訣は、蒸らし炒めをしてイカのうま味をうどんにからめること。鶏ササミとたたき長イモの梅風味うどん冷凍うどんを使って簡単ランチのご紹介です。豚しゃぶ、オクラ、みょうがのごまだれうどん手作りのごまだれをかける冷たいうどんのご紹介です。うどんのレシピ鶏ササミとたたき長イモの梅風味うどんサイドバーニュースレターを購読するこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。人気ブログランキングに参加中です。Reserved.このページの先頭へ。