life不調だといっていたのですが、土曜日に鍼を打ってもらってから、憑き物が落ちたように楽になったような気がします。period先月末くらいから始まった不調はなかなか完全にはリカバリーできずに、ひと月ほど続いています。昨日も頸と背中が痛くて鍼で抑えてもらいました。普段も鍼灸は受けているのですが、今が不調だと認識しているのは、頸や背中の痛みが通常より引きつるような痛みになっていること、そしてそれが原因だと思うのですが、立ち眩みや息苦しさなどを感じているからです。rest急激に気温が上がって、大阪でも20°C近くになりました。そのせいか昨晩、寝汗をかいて身体が熱を帯びて、目が覚めてよく寝られませんでした。ベンゾジアゼピンを断薬した直後から1年目くらいにも、よくあった症状ですが、軽症とはいえ本当に久しぶりな感じがします。これまた久しぶりに会社を突発で休んでしまいました・・・行けそうな気もしたんですが、どうもフラフラする気もして。?出かける予定のない日曜日!こんな日は、いずれやらなくちゃいけないけれど、先送りにしているような用事をしたいところです。cold相変わらず寒い日が続いています。冬季うつなんて言葉がありますが、その原因は寒さによる血行不良からくるんじゃないかという記事を読んだことがあります。最近の体調不良も、血行不良からの自律神経失調症ではないかと感じます。寒い時に血行が滞っているなと感じる部分は、特には頸から頭にかけてなんですが、普段はあまり意識していない部分でも、実は血行不良があって不調が出ているんじゃないかと思ったので、そのお話です。gear前回のブログで宣言しましたように、身体を動かさなきゃと思ってスキーに出かけてきました。世間では三連休ですが、なんとかなるだろうとナメてました。昼頃スキー場に着いて半日ほど滑りゃいいかと考えて出かけんですが、スキー場手前2キロほどの場所で渋滞で身動き取れず。スキー場までたどり着いたと思ったら、駐車場がいっぱいで門前払いです。flow良くなったと思ったら、少し辛かったり、どうもスッキリしません・・・朝が辛いほか、日中も怠いような、背中と後頭部が疼くような、のぼせたような・・・昨年あたりは、かなりの頻度で言っていたことですが、最近は調子が良かったもので、余計に気になってしまいます。悪いわけではなく、良かったり悪かったりなんで、マシなんですけれどね。Essey昨日の「マツコ会議」というTV番組で、「コミックエッセイ」という出版物の紹介がされていました。Wikipedeiaによると、「作者の身の回りで起きた出来事やその感想をつづった漫画作品」とあります。新しく話題になった新ジャンルというわけでもなく、これまでも「ダーリンは外国人」であったり「日本人の知らない日本語」なんかが有名ですね。