体温が下がると免疫力も下がるんです。子育てに追われて自分の時間がなかったママでももう一度キレイを目指したい☆カラダとココロにやさしいおススメ商品のレビューや子育てママに役立つ情報を発信中♪一緒にワクワクしませんか?メインメニューHOMEプロフィールおススメ商品お問い合わせサイトマップ免責事項HOME美容と健康冷え対策冷えを解消したい。体温が下がると免疫力も下がるんです。ママリンのおススメ品レビュー記事です^^赤ちゃんや妊婦さんにも安心。『はぐくみオリゴ』のレビュー5種類のオリゴ糖を使用した食品です。『HANAオーガニックウェアルーUV』のレビューオーガニックで美容成分たっぷり♪白浮きしない安心日焼け止め。体温が下がると免疫力も下がるんです。言うのはきっと、体が冷えることで免疫力が下がってしまい、様々な病気にかかりやすくなってしまうということなのでしょうね。昔の日本人(昭和30年代の調査)の平均体温は、36.9度だったそうです。ところで、あなたの平常時の体温はどのくらいですか?私は36.5度くらいです(^^)高校時代、35度台だというクラスメイトがいて、「え?そんなに低かったら37度の熱でも大変だろうな・・・」なんて思った記憶があります。その後も何人か35度台だという人がいましたし、今は35度台の体温もそんなに珍しいことではありませんよね。子育ての情報で、「小さい頃に厚着をさせ過ぎると、体温が低くなる」なんて書いている本があったような気がします。体温が1度下がるだけで、免疫力は約30%も下がってしまうと言われています。冷えた体の中では血液もドロドロ状態で流れにくくなってしまいます。血液の流れが悪いということは、末端のすみずみまで酸素を運びにくくなったり、老廃物を運ぶ働きも悪くなって血液がキレイになりにくくなってしまうということですよね。がんも、免疫が落ちることで発症する可能性が高まってしまいます。がん細胞とたたかう免疫細胞の働きは、体温を上げて免疫力をアップさせることで、活性化されるとも言えます。最近、音の働きによって体温を上げ、免疫力を上げることによってがん細胞をなくしていくとう民間療法もあるようですが、これは免疫力をアップするということで、がんだけでなく色々な病状に効果があるようですよ。冷えは、体の症状だけでなく、心にも良くない作用をもたらしてしまう場合もあるようです。うつの患者さんの体を温めることで、症状が改善されたというケースも多いのですって。冷えの解消には、「簡単だけどちょっと筋力を使う運動」や「ぬるめのお湯で入浴」、「食べる時によくかんで、脂肪を燃焼させる」、「規則正しい睡眠をとる」なども効果的です。秋の冷え対策についての記事もありますので、参考にしてくださいね^^(⇒『今から『秋の冷え』対策しましょう。朝晩涼しくなってきました。今から『秋の冷え』対策しましょう。朝晩涼しくなってきました。体を冷やす食べ物、体を温める食べ物。コメントはありません。冷え対策<HANAオーガニックウェアルーUV>オーガニックで美容成分たっぷり♪白浮きしない安心日焼け止め。ファンデ代わりにも☆レビュー記事はこちら⇒透明感のある肌に。コメントをキャンセルコメントお名前メールアドレス(公開されません)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。朝に白湯を飲むダイエットの効果って?温度やタイミングはどう?オーガニックのハンドクリームでおすすめは『アルテ』☆レビューあり青汁豆乳きなこドリンク再び。酵素を切らしたら、太りやすくなった。忙しい子育てママさんに、おススメの商品をレビューしています<HANAオーガニック『ウェアルーUV』>白浮きしない、オーガニックの日焼け止め。ファンデーション代わりにも☆レビュー記事はこちら⇒透明感のある肌に。『HANAオーガニックウェアルーUV』<天使の秘密>バストアップ効果のあるプエラリアや、植物性プラセンタ、酵素などの嬉しい成分入ってます♪レビュー記事はこちら⇒ママも女子力アップ♪すべて植物性の『天使の秘密』サプリをレビュー☆<はぐくみオリゴ>5種類のオリゴ糖を使った食品です。おなかの環境を整えてお通じ対策に☆レビュー記事はこちら⇒『はぐくみオリゴ』は、赤ちゃんや妊婦さんの便秘対策にも安心。<珈琲きゃろっとのお試しセット>子育て中は忙しいけれど、時にはおいしいコーヒーを飲んで、ホッとひと息つきませんか?レビュー記事はこちら⇒あなたも定期便にしたくなる?!『珈琲きゃろっと』まずはお試しで♪<日本盛『植物生まれの酵素』>酵素が生きてる非加熱のサプリメント。体に害のないベーキングパウダーの選び方。アルミフリーなら安全。体に害のないベーキングパウダーの選び方。アルミフリーなら安全。体に害のないベーキングパウダーの選び方。アルミフリーなら安全。(1)プロフィール管理人HN:ママリン毎日子育てに追われているママ。自分のささやかな楽しみを探しています。Reserved.このページの先頭へ。