2015吐き気止まらずタバタメソッドタバタタイマーhttp://www.tabatatimer.com/index.php?lang=jp後半どころか、1セット目終了時点から出力が落ちまくるも、なんとか4分のタバタメソッドをローラー台でやりきることができました。その直後から吐き気と胸焼けが止まらず。いや、夕食から1時間も経過していませんでした。冷静に考えると、峠の上りを頑張ると補給食をロッパーしていたわけだからしまして、それと同じか風が無いのとダンシングできないぶんだけ、よりキツイローラー台であれば、さらにロッパー度は高くなるわけです。ローラー台のレモンレボリューションで見ると、休憩があるので200Wぐらいでした。いや、200W4分間ってのは別に問題が無く維持できるので、それだとトレーニングにはならないんでしょうなあ、などと。食後の1時間は危険領域と分かりました。いや、分かっていたはずなので、思い出しました。Heartリンクはするものの、アプリとの連携の段階で動かずさぼっていた自転車のローラー台を再開しないと体重がマズイというか、コレステロール値がヤバイ感じです。スマホSHL25にしてから、心拍計を使ってなかったなあと思い、以前に購入していたカラダフィットハートを使ってみようということになりました。安静時心拍数なども測ってちゃんとしてみたい。アプリと連携して、心拍数があがるとgoogleマップやストリートビューの画面が進んでいくようなものをしてみたい。SHL25とカラダフィットハートはブルートゥースでペアリングするまでは行きました。有料で購入したランスタティックPROでも心拍計の選択画面までは進みます。選択してリンクさせようとするとアプリから認識できずペアリング失敗。ID:qR1jIX3Y.net[2/2]>>137青歯さえ満たしていれは4.3でも実は使えると思っていたけど、条件キツイみたいですね。心拍計もSHL25では使えませんでした。しょうがないので、レモンレボリューションのハートレートモニターで心拍数を計測すると173ぐらいで、もう死にそうになりました。「あ、これは続けたら死ぬな」それがわかるレベル。だめぽになっているようです。まとまった実走ができないためモチベーションの維持ができません。短時間でいいならタバタ式がいいらしいとは聞きますが、いちど試すと「タバタ式を維持できるヤツは、どんな練習でもできるやろ(膝が壊れなければ)!」そういう世界でした。バーチャルサイクリングべつにそんな大げさなものは求めていないのですが......https://www.youtube.com/watch?v=Czmh0AJ7JEk漕いでいるケイデンスか心拍数とあわせてgoogleMAPかストリートビューがずりずり進んで行くだけでいいので、完成しているものはないものか。表紙が変わっていませんが、27話が最新話です。一部で落丁というか、あとがきの後半一部が読めないことになっていますので差し替えがあるかもしれません。26話も別口で細かい修正がはいったとツイッターにかかれていました。この話で竹井のフルネームが判明します。「りょう」といえば、同じく長年に渡って書き続けられている沢崎シリーズ作家の原「りょう」の「りょう」を思い出します。名前非公表の沢崎コースになり、竹井の名前も判明しないところだったので良かったです。物語はここでいったん終了でもよさ気な雰囲気になっていました。強敵のようなキャラも二人でてきていたので、そのメンツと後一人、野口か茜で高額レートで卓を囲むことになるのかもしれません。このまま終わりかもしれません。最後の方のあとがきの文章が切れていてわかりませんでした。田村はポーカーにハマってベガスにいるそうです。舞台は、一瞬だけ横浜桜木町ワシントンホテルかと思いましたが、どうも違うようです。近代麻雀の別冊もいまさら手に入れています。竹井と梶原が登場する話「リターンマッチ」が掲載されているので購入しました。現時点での勝負ごとに対する竹井、ひいては作者の姿勢が分かるようになっています。麻雀知将伝―根こそぎ翠星石―http://yaranaioblog.blog14.fc2.com/blog-entry-2039.htmlこの頃から微妙な変化があるというか、世論や世の中の流れに対応した様子。別立てで書いてみたいものの気力無し。以下ネタバレなので、ここで書くと、「リターンマッチ」には自分たちのサッカー(笑)問題への対応が描かれているわけです。「リターンマッチ」では自分のスタイルを崩さないキャラの代表として梶原が描かれていました。梶原は、強運が続く相手に負けが込んで破綻の瀬戸際に立たされます。竹井の問いかけに対しては、そんなことはしないという答えを返します。自分たちの麻雀(笑)になりかけるところでしたが、竹井が策を用いて、結果として梶原に流れが戻ってくることになります。後になって、スタイルは変えないが、麻雀の場に竹井を呼んだのは梶原だったんだということが語られます。「竹井なら、あのツキに乗って突っ張る相手をなんとかするだろう」ということで来るように仕向けたということだったと。殉じて負けるのではなく、やれることはやりあくまで勝利を目指す。ギャンブルに限らず勝負では当たり前といえば当たり前なのですが、「(負けそう、もしくは)負けると決まれば美しく負けたいよ派」というのもあります。今回は、梶原にしろ、くすぶっていたころ以外の竹井にしろ、やれることをやり最後まで勝ち(負けないこと)を目指すという話だったと解釈しています。ハブダイナモ採用の自転車をホームセンターで見かけるサギサカ扱いのアメリカンイーグルの自転車をホームセンターで見かけました。ハンドル部には、シマノのツインLEDことLP-R200が取り付けてありました。ハブダイナモもシマノのネクサスでNH-40っぽい型番でした。old93mmもののようです。今となっては旧式なんですが、現時点でも日本の自転車に初期搭載されているLEDライトとしては明るい方です。http://www.sagisaka.co.jp/サギサカのサイトからpdfカタログが落とせます。自分で探すと分かるのですが、700Cでハブダイナモを採用している自転車というのはなかなか売られていません。あと付けで700Cのハブダイナモを取り付けようとするとスポーツ用ハブダイナモだと3万円ぐらいは必要になります。売り手はDMCということで、先日、ライトを見に行ったダイキの関連企業です。自転車のライトにこだわりがある中の人がいる模様。old93mmでなければいいのですが。700Cといっても本格的なスポーツ用ではありません。車重も書いていませんがスチールのため軽量でないことは分かります。ほかのサイトの類似車種だと16kgと表示がありました。球切れ、電池切れなどを気にすることなく走行できるので、ライトに関しては悪くありません。パーツのトータル的には普通か、ちょっとハブダイナモに予算をとられて類似の価格帯の自転車に較べて微妙に落ちるぐらいでしょうか。ハブダイナモが全てを許してくれます。