寂しさでご飯のことを忘れるくらい寂しい。寂しいからワンコたちと遊ぶ。タスさんと遊んでいたらペケさんがやきもちを焼く。ペケさんと遊んでたらタスさんがやきもちを焼く。コマッタ!しょうがないので2匹まとめて抱っこして家の中を走り回る。二匹抱っこすると合計で10kgになるのでいい運動になります!嫁ちゃんがいないのでワンコを独り占め!幸せな時は過ぎていく。冷蔵庫で豆乳を発見する!am8:00ご飯食べてないのを思い出す。あぁ、そうだ、ご飯がないんだった。このまま何も食べないと筋肉がどんどん落ちていく気がして凄い怖い。今あるものですぐ食べれそうなものを確認してみる。仕方ないのでとりあえず豆乳を飲んでみた。美味しい!おなか減ってると豆乳ってこんなにおいしいんだね。いえば台湾で食べた『鹹豆漿』美味しかったなぁ。台湾の人たちが朝食でよく食べる物なんだけど豆乳をなんやかんやしてふわふわのスープにして食べるの。朝すっごい行列ができてる。やすくて美味しいよ、一食80円とかそんなくらい安い。台湾にいったら是非食べてみてね。豆乳を飲んで空腹感は少しだけ落ち着いた。買い物行くのめんどくさいなーどーしよっかなー?と、うだうだしていました。思いつきで決意するあれー?あまりお腹が減ってない。°)✧˖°オホッ!これはアレができるんじゃないのか!?けむたろうには絶対に無理と思われていたアレ!。やってみちゃうのか?できるのか!?究極の減量方法。それは生き物としての欲求を精神力でねじ伏せるというこの世のものとは思えぬ痩身法。神のつくりし生命の神秘。神をも恐れぬその所業。強靭な精神力をもった人間にしか無しえない偉業。‘`,、’`,、すごーく軽い気持ちで始めてみることにしました。思い付きで断食をしてみる。見切り発車はなはだしいね。ここで問題発生!!断食の知識がない!自分がまさか断食をやってみようと思うなんて、そんなことが起きるなんて思ってもみなかったので、なにも準備していない。知識も少し調べたぐらいしか無い!ほぼ無いと思っていい。それでもやってみよう。今どきはインターネットで調べたらいっぱい情報が出てきますよね。今回は調べない!ビコーズなぜなら、たぶんね、たぶんなんだけど、今回けむたろうがやってみようと思っている断食ってダメダメな奴じゃない。準備して勉強してやらないと体に悪いじゃない。正しい知識のもとに行わないと筋肉が落ちちゃうとか、健康に良くないとか。調べるとそういう情報が沢山出てくると思うんだ。いうのを見るとせっかくのやる気がなくなるかもしれないじゃないですか。調べない!今ある知識でやってみよう!どんな結果がでても泣かない!途中で挫折するかもしれないけどね。何も食べてないからなのか頑張る自分に酔ってるからなのか、変なテンションになる。家にあるもので断食をやってみよう!とりあえず今ある知識で考えた結果。固形物を食べないことで内臓を休ませてあげるお水を沢山飲む固形物を食べない分水分はいつもより多めに摂取してみる。1日水3リットルを目標にしてみた。豆乳があるのでこれを利用するさすがに水だけじゃ死んじゃうかもしれないから豆乳を飲むよ。家にあるもので頑張ってみる。※良い子のみんなは正しい知識で断食しましょうね。今家にあるもので使えそうなものを集めてみた。BEERは自慢したかっただけなんです。気にしないでください豆乳、コーヒー、ココナッツオイル豆乳これはいいんじゃないだろうか。なんか豆乳で断食がなんチャラってみたことがあった気がするしそんな感じのフワフワした記憶を頼りに色々探してみる。コーヒー&ココナッツオイルココナッツオイルコーヒーを飲んだら空腹感がなくなるのはすでに経験済み。断食とコーヒーってどうなんだろう。中鎖脂肪酸はいいよね。断食+ココナッツオイルでケトン代謝に切り替えれるはず。わかんないけどあるものは使ってみよう。違うかもしれないけどとりあえず摂取してみよう。なんか似てるじゃない。エビオス飲んだら体調がよくなる気がするしね。DHAサプリメント前にコンビニのクジで当たったやつが出てきた。