14:04禁酒1週間。本当は先週の月曜からなんですが、水曜に呑み会あったので明日で1週間かな。大学3年の4月に1か月禁酒して以来の禁酒。今回は腹凹む&二重顎解消、までは続けますよー!!特に二重顎、いつからか出来てるんですよね。会話不足というか、昔はよく喋ってたんで、その分顎の筋肉使ってると思ってたんですが、どうなんでしょう...。身長伸びませんからねぇ。昔は食べたらお腹出て、消化したら凹んでたんですが、今はずーっと出てるからなぁ。ビール呑んでないからね。その分摂取カロリーは少ないし、ちょいちょい走ってるし。根気強く続けましょうかね。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。