30代社会人の自由きままブログ30代社会人の自由きままブログ趣味とか、気になったこととか、ジャンルを気にせず、自由きままに書いていきます。室内の湿度が低い=乾燥状態になるとよく言われるのがのどが痛くなったり、目の乾燥などですが、それ以外にも眠気ややる気にも影響するという情報を見かけました。確認した中では正確には湿度40%はないと上記のような影響があるということでした。この時期だと暖房を付ける機会が増えると思いますが、その際には乾燥、いわば湿度が下がるといわれるので、悪循環のような状況です。やる気、眠気低下という感じです。この時期には加湿器の重要性は高いと思います。暖房とあわせてやると結構な電気代になりそうなので、卓上加湿器位がちょうどいいかなと思います。執筆者:freedomdiary関連記事ハーブキャンディ先日、家族に頼まれてハーブキャンディと頼み、昨日位に届きました。普通の飴だと思っていたらのど飴で、気分もすっきりするともありました。消費カロリーを測定する活動量計は家電とかでみかけますが、これはモチベーション維持にいいのではという活動量計を見つけました。会社のメールを先日確認したら健康診断受診の通知が来てました。指定されているため、本日予約を取りました。正確には予約申請をしたというのが正しいかと。昨日夜勤だったので、夕方に出勤したんですが、一応職場にある体温計で体温を測定し、平熱であることの確認をしました。受けた時にピロリ菌が見つかったので治療ということで薬を処方されました。現在服用してますが、それとは別に血中のコレステロールも高めということもわかりました。シャンクスプロフィール普段はカスタマエンジニアとして仕事をしています。趣味が小学校あたりから始めたゲームや高校時代から始めたPC自作などを今もやってます。PC東方幻想魔録30代社会人の自由きままブログ趣味とか、気になったこととか、ジャンルを気にせず、自由きままに書いていきます。