akira昨日(2/5)は、大分県で開催されている別府大分毎日マラソン大会に参戦してきました!↑別大マラソンとも言われる...「第61回別府大分毎日マラソン大会」に初参加となりましたよ通勤ジョガーな僕には縁が無さそうな大会だと思ってたんですが、去年の第60回記念大会より...参加資格が少し広げられて、カテゴリー3(3時間30分以内の記録あり)なら参加できる事がわかり2002年に新婚なのに妻から「これ以上、太ったら考える...(え?何を!?汗)」っと言われてから確かにその当時、付き合いだした頃から10kg以上太ってしまい、自分の中で反省もあって。N250レースの体力作りにもなるし、ジョギングしてダイエットするか!!!っとジョギング始めてちょうど10年の節目なのもあって、記念?参戦な気持でエントリーしちゃいました(苦笑)(マラソン大会の受付が、前日受付のみなので、、、前日入りする必要があり。↑↓関門クリアして、ここまで戻ってくれば、フルマラソン完走なんだなーっとグランドなど見てからシャトルバスで、スタート地点のうみたまごまで移動しましたよ。してきた(汗)↑準備運動や、ストレッチなどをして、ゼッケンを取りだして今回は個人エントリー(会社エントリーするには陸連登録が必要みたいで...)してたけど↑↓会社半袖Tシャツが戦闘服?な感じなので、前後にゼッケンを付けて準備!↑その後は軽く体を動かしつつ、ギリギリまで大福やゼリーなどを食べながら詰め込んでとうとう、スタートの時間が近づいてきて、荷物を預けてトイレを済ませて整列し陸連未登録なので、後ろの方に並びながらもドキドキしてスタート位置まで移動してあっと言う間に、12時になり別大マラソンスタート!!ちょっと肌寒いくらいだし、スタート直後で渋滞してるからアップな気分でゆっくり走り出し1km地点を5分12秒で通過した後は、アップ終了でペースを上げて1kmを4分7~8秒くらいでペース良く!周りに同じくらいのペースが多くて、集団走になりながら、しっかり給水もしてペース維持して10km、20km地点はそのまま1kmを4分7~8秒くらいを保って楽に走れてたんだけど...26km地点を通過したくらいから、徐々に足が重くなり1kmを4分20秒くらいのペースに落ちて気持だけは「もしかしたらサブスリーいけるかも?」の期待もあってドキドキしつつ粘り走し!!35km地点を通過くらいから、とうとう1kmを4分30秒ペースまで落ちてしまい、必死の粘り走(汗)ギリギリ行けるかと気持は昂ぶってる!けど、いかんせん、下半身が付いて来ません。...沿道からはTシャツを見て「PAL構造がんばれ~!」っと応援も頂き♪(ありがとうございます)39~40kmは1kmを4分38秒ペースに落ちながらも、、、何とか粘りラスト2kmは鞭打ってスパート?↑...ラストスパート中に3時間00分になってしまい、ゴールは3時間00分09秒でしたよ。いやー、サブスリー...やっぱり届きそうであと1歩届かなかったかぁ。↑皆完走して、ちょみー号で大分→長崎への移動を開始して、別府湾サービスエリアで休憩し↑お昼ご飯を食べてなかったので、腹減ってて...地鶏の親子丼すぐに完食しちゃいましたよ(笑)その後は、ちょみーさんの運転で無事に長崎に帰ってきました。↑1週間ほどお酒を控えてたので、やっとビールをグビグビ飲んで水分補給し!ラップを確認しつつ、1人反省会。ロング走が課題だなぁ。後半のスタミナ!!1km:5’122km:4’013km:4’044km:4’075km:4’057km:8’18(4’09/1km)8km:4’079km:3’5010km:4’0911km:4’1013km:8’04(4’02/1km)14km:4’0315km:4’0216km:4’0817km:4’0918km:4’1020km:8’08(4’04/1km)21km:4’0622km:4’1123km4’0424km:4’1025km:4’0926km:4’0828km:8’25(4’12.5/1km)29km:4’2230km:4’1931km:4’2232km:4’1434km:9’12(4’36/1km)35km:4’3036km:4’3537km:4’4238km:4’3039km:4’3840km:4’3841km:4’4642.195km:5’03(4’13/1km)↑今日はもうWeb上にも記録が出てました。