有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー716kcal塩分3.6gエネルギー・塩分は1人分です。温かいご飯にすし酢を加え混ぜ、酢飯をつくる。牛肉は中火で熱したフライパンで両面を焼き、しょうゆ適量を絡めておく。パプリカは薄切りに、グリーンカールは寿司に巻きやすい大きさにちぎる。のりは1/2の大きさに切る。のりの半分程度に酢飯をのせて広げ、グリーンカール、焼肉、パプリカをのせて巻く。コーンをのせ、しょうゆ、わさびを添える。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。