このほかにも塩牛たんと大根おろしのあえもの、ほやの塩辛、葉わさびのおひたしなどをいただいた。登山は夏の季語だった7年前から仕事机に「今はじめる人のための俳句歳時記」(角川文庫)が置いてある。ケルンこれらすべてが夏の季語。(花の名前が間違っていたら教えてください)▲その花たちが見ている空わたしとしては、うれしい発見。トレランをしていても詩を感じる瞬間があるので今度、山の写真俳句をつくってみたい。24日トレランの原稿を書く五月雨。家でトレランの原稿を書いていた。▲こちらは山北駅から大野山登山口に行く途中にある「カフェ・リーフス」。洒水の滝で汲んだ名水でいれたコーヒーが飲める。五月晴れの筑波山トレイルランニング(本編)5月21日(金)は筑波山トレイルランニングへ。岩場が多く、結構ハードだったが、トレイルランナーにとっては、格好の練習場。開けた山頂に茶屋があるので水や食料が確保でき、トイレもあるところは高尾山と似ていると思った。女体山~白雲橋コース弁慶茶屋跡地~つつじケ丘(歩行時間3時間30分)筑波山神社の裏から御幸ケ原コースへ。ケーブルカーで山頂駅まで行けるので幼稚園児もたくさんいた。子どもは、滑り台のように降りてくる。女体山山頂(877m)。田植えが終わった水田が見える。大きな岩場の急坂を降りていく。滑ったのはこのあたり。注意するように教えてくれたのだが、岩と岩の間に左足が滑り落ちてしまい、バランスを崩し、前のめりに倒れそうになって、とっさにマズイと思って体を左にひねって背中とお尻で着地した。グローブもしていたので、手に傷を負うこともなく運のいいコケかた。くぐりぬけると生まれたままの姿に戻るといわれる伝説の岩(あとで名称追記します)。地元のトレイルランナーに聞いたところ、つつじが丘から迎場コースで筑波山神社に戻って2周したりするよう。五月晴れの筑波山トレラン今日はじめて筑波山に行ってきた。地元のトレイルランナーに聞いたコースを回ってみたものの岩場が多くてほとんど歩き。いいトレーニングにはなりそう。今日は思いきり、岩場で滑って転倒してしまった。グローブをしていてよかった。20日トレランのごほうび、信玄ソフトソフトクリームの形も山に見える今日このごろ。先日、石割山トレイルランをした後に立ち寄った「紅富士の湯」の1階レストラン「味彩」の「信玄ソフト」350円。月末に山中湖マラソンに出る方、どうぞお試しを。富士五湖周辺の売店などでも販売中。富士山ビューポイント・石割山トレイルランニング青木ケ原樹海トレランの翌日は、ひとりで山中湖の石割山(1413m)へ。石割山の山頂から、富士山の写真を撮りたかった。あの雲が富士山にかかる前に石割山の山頂に立ちたい。登山口を入ると長い長い階段を上がる。これで終わり?と思ったらL字に折れてまた階段。トレーニングにはちょうどいい。山道に入れば、熊笹や樹間から何度も富士山が見える。富士山山麓トレイルの醍醐味だ。8合目付近にある石割神社に到着。大きな岩の後ろには、幅約60cmのすき間があり、そこを時計回りに3回通り抜けると幸運が開けるといわれている。悪い事をしていると挟まれるそうだ。私でも体を斜めにしないと通れないくらい狭い。ザックを置き、ダッシュで3回通過した。これで心置きなく山頂をめざせる。最後に急坂をあがって、石割山山頂。シャッターを押している間に、薄雲が広がっていくのが分かる。10分遅かったら、この景色を見ることはできなかった。石割山まで上がってしまえば、あとは下るだけ。根が張り出した箇所や岩場がないのでスピードが出せる。平坦なトレイルの割合も多く、楽に走れた。尾根道を上がったところが大平山。画面左に小さく登山者が写っている。大平山の山頂には、ラッキーなことにプロカメラマンがいたので、シャッターを押してもらった。彼は富士山に魅せられて、週末になると東京から車を飛ばして富士山を撮影していると言っていた。この2日間で、そんな人の気持ちが分かるようになってきた。私は樹海と三湖台から見た景色の素晴らしさを語った。青木ケ原樹海と三湖台トレランレポート(本編)15日はトレラン部のナカタさん、コジマさん、カワシマちゃんと一緒に富士山麓エリアではじめてトレランをしてきた。バスで西湖野鳥の森公園7時30分、ナカタ号に乗せてもらい町田駅を出発。車中からみごとな富士山が見えた。「西湖野鳥の森公園」に車をおき、トイレを済ませて出発。公園の脇から、青木ケ原樹海に入れる。▲野鳥の森公園の前にある案内図。表土が薄いため、溶岩の上に繁殖したコケが必要な水を蓄えている。怖いというより神秘的。溶岩トレイルは、ざらざらした感触があった。方向感覚がなくなることが数回あった。観光しながら富士山の大噴火の威力を体感した。コウモリ穴では、アドベンチャー気分を満喫。比較的、穏やかなトレイルを気持ちよく走りながら秋の富士山ビュースポットとして有名な紅葉台へ。登りながら全員が「おおお~っ」と声を上げた三湖台(1202m)に到着。3,000ヘクタールという広さを知った。▲畏れを感じる美しさだった。西湖津原浜に下山することに決定。バスの時間を気にしながら、急ぎ足で下る。山中湖の「富士見会館」まで送ってもらい、お泊り。20時30分過ぎに解散した。水1リットル、アクエリアス250ml※食べても食べても空腹感があった。ナカタさんも同じだったよう。青木ヶ原樹海と三湖台トレラン昨日は仲間に付き合ってもらい、青木ヶ原樹海と三湖台トレラン取材をした。樹海は神秘的で美しかった。今日は石割山〜大平山。富士山が見えるかな?楽しみ。メッセージを入力してください。