理想の状態にいる今のあなたから、3年前の自分に伝えたいメッセージは何ですか?2017/08/31-質問の習慣3年前の自分にはできなかったことが、今はできるようになっていること、ありますよね。...「若い時の苦労は買ってでもせよ」は本当か?主体的な苦労と受動的な苦労を区別する。「苦労」には、主体的な苦労と受動的な苦労があると考えています。苦労が大好きな人は少ないと思いますが、主体的な苦労は、ときには自らとりにいくにくのもいいのではないでしょうか。...子どもとのコミュニケーションで活用している「5つの工夫、3つのやらないこと、5つの質問集」。複業家として、できるだけ質が高まるコミュニケーションを意識しています。...習慣筋力を鍛えて、定着する順番を工夫することによって良習慣は定着する。2017/08/28-良習慣の習慣たくさんの良習慣とともに毎日を過ごしている人と、良習慣がうまく定着しない人。昨日、家族でビアガーデンとバーベキューを楽しんできました。その様子を記事でレポートいたします。...早起き習慣化に重要な記録の3つのルール。おすすめは「デジタル・朝時間・大ざっぱ」。早起き習慣化に欠かせないものは、自分の睡眠パターンを知ることです。そのためには、記録を残して視覚化することが重要です。...強みの定義とは?ニーズを発見し、満たせる自分の能力を知る。1つの答えとして、自分の能力を発揮して「相手のニーズを満たせる」ということがあるのではないかと考えています。...あなたの「オリジナルな価値」はどこにある?氷山の下に眠る才能は直感に聞く。人のオリジナルな価値は、表面に見えていないところに隠れています。発見するためには、さまざまな角度から「診る」ことが大事です。...「完ぺき主義者の憂うつ」状態にならないための5つの考えかた。完ぺき主義は悪いことではありませんが、私は苦しめられてきました。現在は、以前よりだいぶ完ぺき主義をゆるめられるようになってきたので、その考えかたを記事にしてみます。...習慣化したければ「心の中の子どもの自分を育てる」プロセスを大切にしよう。子育てと同じように、自分の心の声もきちんと聞いてあげること。それによって心をニュートラルにキープすることが、習慣化への近道です。・会社員など、複数の活動をしている複業家。定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。詳しいプロフィールはこちら2020/01/24読書会で行動が変わる。アクティブな読書で「問い」と「気づき」を深める2020/01/23「仕事ができる人」になるためにはどうすればいいのか?2020/01/22パフォーマンスを高める「運動と自然」の良習慣を毎日に取り入れる方法2020/01/2110個の質問があなたの人生をプラスに変える。views習慣化が上手な人に共通するのは、6つのポイントの使いこなし+フィードバックの活用。viewsアドラー心理学の「幸せの3つの条件」とは?条件をみたすために、まずは自分を受け止めよう。views「人を傷つけたくない。自分も傷つきたくない。」という生き方は難しい。覚悟を決めるしかない。views1日5分の感情日記を書く習慣。自分の無意識の思い込みを探求するために。views柴又100K完走記。東京から埼玉を超えて茨城まで走った道のりをレポート。views「はなももマラソン」で訪れた30kmの壁。それでも「少なくとも最後まで歩かなかった」。(18)ブログをメールで購読メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。