西野ゆきひろこの変わった男を知らない人はこちらのプロフィールを参考にしてください。被害者の声こんにちは、西野です。「なにやら物騒なタイトルですね〜」と思われるかもしれませんが、今日のお話はあなたの考え方がガラガラと崩れるかもしれません。少なくとも、私がこの考え方に出会ってかなり救われたっていうのがあります。「すげぇ深いなぁ、聞いて良かったわぁ」と関心しておりました。風俗時代の失敗...というのもわたし結構、短気なのであります、実は。私がキレているところを見たことないと思いますが、元々はめちゃくちゃ短気でした。キレちゃうわけですね。風俗で働いていたときも、上司にあたる先輩の理不尽な指示に我慢できなくなってブチ切れちゃったり。「は?このヤロウ」みたいな。笑しかも、1回や2回じゃないんですよね...。余計に死んでなくて奇跡だなぁ..と思うわけです。それでもし相手がとんでもない人だったら、殺されてもおかしくないですからね。笑まぁ、そういうことにはもう関わらないようにしているのですが、とにかく、私はそういう子供っぽい失敗を何度もしてきてしまったんです。自分の中でプチンッて来ても、グッと押さえ込むようになっていたんですね。要するに怒りの沸点が低かったのです。キレるってことは絶対にしなくなったんですけど、ただやっぱりそれって、強烈なストレスが溜まるじゃないですか。「無理やり」押さえ込むわけですから。押さえ込むことで自分を痛めつけていたんですね。あなたも普段生活していて、「チッ」って思うことって、たくさんあると思うんです。いまのこの乱れた時代に、そう思わない人がいたらその人はイエス・キリストの血統だと思います。見つけたら教えてください。「コイツうぜ〜」って思ってしまうことって少なからず1日1回くらいはあると思うんです。消化不良の憎しみによる弊害でも、あなたはそういうとき、どうやってその感情をコントロールしますか?今までの私と同じように、「ググッ」と押さえ込んでしまうでしょうか。それとも、知らず知らずのうちに、他の誰かに八つ当たりしてしまうでしょうか?おそらく、現代人のほとんどは、関係ない人に接するとき無意識に、はけ口としてその感情を当てつけてしまいます。完全にその感情を消化(昇華)できないかぎり。したときに「ふぅ〜」と呼吸に意識を向ける方法も有効です。それでも少ししたら、後からふと「やっぱあれムカつくよなぁ」と思ってしまうこともあるかもしれません。それは私もそうでした。シャワーで髪を洗っているときとかに、ふといきなりムカつくことが浮かんでしまう、なんてこともありました。いう感情って、ビジネスにとっても害でしかないし、人間関係や人生においても害でしかありません。仕事に対して必ず悪い影響を与えてしまいます。なにより、自分自身の心と肉体にとって最悪な影響しかありません。その感情が起こったときには、できるだけ早く処理しておかなくてはなりません。それが非常に難しいんですよね。一瞬にして怒りを“落ち着かせる”方法いまの、“目に見えるもの”だけにしか価値を置かない時代に生きる私たちは、普通に生きていたらどうしても、そういう感情が芽生えてしまいます。山籠りでもしないかぎり、その影響はいやでも受けてしまいます。すればいいのか?って考えたら、先ほど少し触れた「観息」という方法があります。呼吸に意識を向けてゆっくり「スー、フゥ〜」と気持ちを落ち着かせる方法です。これは1つの方法として重要です。武術でも、肉体のエネルギー状態を整えるときにこの「観息」をします。礼法として入っています。私のような短気ヤロウの場合、それをしてもまた後でちょっとしたときに「イラッ」としてしまうのです。この回数が、人よりも多いから大変。タクシーに乗ったときとかも、運転手さんの態度が悪かったりするとすぐ降りて乗り換える、みたいなこともしてました。今はもうそんなことしないし、自分以外の人には「この人も自分と同じ分け身霊(みたま)である」と思って、なるべく丁寧に接するよう心がけているのですが、それでもやっぱり、誰かに雑に扱われるとムカつきます。お店とかでも、こっちが物凄く腰を柔らかくして接しているのに、ブスッと適当に接客されたりすると、キレないですけどイラッとします。憎しみを消滅させるパラダイムそんなこんなで、そういう他人に対して短気な部分をどうにかしたいと思っていたのですが、前に日月神示という古い本の中で、こんな言葉と出会ったんです。悪も御役(おやく)であるぞ。この道理よく腹に入れて下されよ。神のやり方はその罪をも憎まず。悪いこと通して善くなる仕組、よく心得よ。善、真なき悪、偽はなく、悪、偽なく善、真はあり得ない。神は善・真・悪・偽である。