Blog世界中の治療やトレーニングを研究してます。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。Specialist。Tumblr身体運動におけるパワーの伝わり身体運動におけるパワーの伝わりアンテリアおよびポステリアセラーぺ(APS)は、身体運動においてパワーが全身を伝わることを説明する概念になります。このモデルは、最初の螺旋状のセラーぺの概念を発展させ、上下半身の前面と背面まで含めたものになります。斜め掛けのリボンのようなセラーぺは、上半身前面の胸筋群、および背面の菱形筋群のところでクロスしています。このAPSモデルは、専門職にとってランニングから投球動作、バーベルを持ち上げる動作(例:デッドリフト)まで、あらゆる動作を実行する際に身体が用いる力発揮パターンを容易に追跡する手段となります。左打ちのバッターは、バックスイングで左脚に負荷をかけ、同時に肩関節を左に回旋させます。この動作は、左脚から右肩にかけての能動的に活動するポステリアセラーぺ筋群と、関連する受動的な筋膜に負荷をかけます。右の広背筋ポステリアセラーぺが左下から右上にかけて活性化すると、アンテリアセラーぺの右下から左上にかけて、以下の筋に負荷がかかります。上記のAPS筋群(および関連する筋膜)が、バッティングのコンタクト局面を終えると、今度は反対側のAPS筋群が、以下の筋(および関連する筋膜)を用いてスイングの減速を実行します。右の前鋸筋これら対角線方向の筋収縮パターンが相互作用することで、ランニングやゴルフスイング、キック動作、および方向転換など、多くの競技や機能的動作にみられる回旋パワーが発生します。椅子から立ち上がる、サッカーボールを頭上に投げ上げる、垂直飛びを行う、飛び込み競技のエビ型を決める、またバーベルをデッドリフトするなど、垂直方向の動作では、APSの両方の対角線パターンが同期的に協調するため、左右の体幹および両脚が力を発揮して回旋動作は発生せず、McGillが「スーパースティフネス」と呼ぶコアの状態を作り出します。アンテリアセラーぺのすべての筋群が収縮すると、サッカーボールを投げたり、飛び込み競技でエビ型を決めたりする動作が可能になります。反対に、ポステリアセラーぺのすべての筋群が同時に収縮すると、バーベルをデッドリフトしたり、垂直飛びを行ったりすることが可能になります。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。