カルシウム/マグカルシウムとマグネシウム摂取ができる骨や歯の健康に欠かせないカルシウムとマグネシウムをバランスよく配合したミネラルサプリメントです。1日3粒のみで必要な量が摂取しやすく、飲みやすいソフトカプセルタイプです。カルシウムは日本人の多くが不足しているミネラルですが、実はカルシウムとマグネシウムをバランスよく摂取することが大切なのです。カルシウムとマグネシウムを2対1のバランスに保つのが理想で、食生活でミネラルを摂取しているつもりでもなかなか実感できない方に便利です。このサプリメントはカルシウムを1日あたり360mg、マグネシウムは206mg摂取できます。このバランスを保つと効率よく吸収することができます。骨や歯の健康を保ちたい方、ミネラル不足により足がつりやすい方などにもおすすめです。吸収率アップ成分添加このサプリメントはカルシウムとマグネシウムの摂取に特化しているため、シンプルな配合成分となっています。ミネラルはもともと体に取り込みにくい性質があるため、吸収率を高める成分も添加しています。その成分とはカゼインホスホペプチド、ビタミンDです。この2つの原料を加えることで、ミネラルの吸収率をアップすることができます。カルシウムは骨や歯の形成に必要な栄養素で、イライラ対策にも繋がります。マグネシウムは体内の酵素を正常に保つためにも重要で、血液循環とも関わりがあります。成長期の子どもだけでなく、大人の健康にも必要な栄養素ですから幅広い方におすすめのサプリメントです。この2つの原料は炭酸マグネシウムカルシウムが主成分のドロマイトという天然の鉱物を使用しています。カルシウム/マグの口コミ体に合っている感じミネラルを補うために買いました。明らかな体の変化は無いけど、ミネラルは体には必要なものだし、頭痛の頻度も減ってきたように思います。普段から歯や爪が欠けやすかったり、イライラしやすいと感じていました。サプリメントを飲み始めてからはマシになってきたので、自分の体には合っているみたいです。近くのお店に売っているのでいつもお世話になってます。ヒカリさんイライラしなくなったかも?イライラ対策に買いました。したら気分的なものかもしれないのですが、飲むのと飲まないとでは違います。魚や乳製品は好きでは無いので、カルシウムは明らかに足りていません。大きさはちょうど良いですし、カプセルのサプリメントなので飲みやすいです。細長いので喉にするっと入っていく感じです。マルチミネラルと迷いましたが、これで十分みたいです。爪に縦の線が入っているのに気がつき、カルシウムが足りないと思いこれに決めました。最初は爪の健康対策に買ったけど、後で足のつりにもいいと聞きました。いえば足の不調もなくなったような感じです。爪のデコボコは正常に戻ったので、やはりカルシウムは足りていなかったようです。持病もあるので薬の影響などもあって、栄養が不足していたのだと思います。UP!!睡眠中に足がつる方必見!これで私は熟睡できました!私も、3ケ月前まで、この睡眠中のこむら返りにとても悩まされていました。