アウトプット大全』:アウトプットは運動だ『アウトプット大全』(樺沢紫苑著、サンクチュアリ出版)を読む。行きつけの本屋の平台で目立って置かれているし、自分の利用しているSNS上でも自然と話題のひとつとなって流れてくるので、前から読もうかなと思っていた本です。7時間睡眠がベストなのか。@『健康は「時間」で決まる(根来秀行著)『健康は「時間」で決まる』(根来秀行著、かんき出版)読了。根来氏の睡眠関連の本は他に2冊ほど目をとおしてみましたけれど、一貫して主張しているのは健康には「生活のリズム」が最も大事ということでした。守った占守島の戦い』(上原卓著、祥伝社)先の大戦である大東亜戦争の終戦日は、昭和20年8月15日。昭和天皇による「大東亜戦争終結の詔書」の玉音放送があった日です。これが日本においての終戦記念日。「われ思う、ゆえに我あり」の言葉で絶対的知名度が高い哲学者デカルト。高校時代の倫理の教科書あたりで目に触れて、あまり深くは追ってこなかった。何度目かのアドラー本。全体像を把握しようと考えた。マネジメントセンター)を読みました。受け止め方が大切か@『あなたの人生がつまらないと思うんなら......』ひすいこたろう氏の本を読みました。それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。