小郡ロードレース大会」です。公認コースなのでレベルは高そう...(汗)前日に、グリーンランドでゴーオンジャーショーを見たり遊んだりして...嫁はん実家入りしてまして↑↓嫁はん実家で朝6時起きして、準備をして長男と長女の寝顔見ながら準備4月23日が出産予定日なので、嫁はんは里帰り出産で子供達と実家に残る展開なので、1人旅で移動開始(涙)↑7時頃に嫁はん実家を出発して、古賀インターから高速道路を利用しての移動です。雨かな~?↑鳥栖インターで降りて、下道移動で会場入り。鳥栖周辺では小雨だったので、少しだけ安心しました。↑7時40分くらいには、会場入りできて無事に駐車できて、早速受付をすませましたよ。小雨がパラパラしてるけど、夜中には豪雨だったから風も弱くなってるしマシ?な方かもなぁ~↑車に戻って、ゼッケンを会社Tシャツの半袖に付けてから、傘を片手にジョグしてアップ初参加だったので、コースに沿ってジョギングして、1km地点にキロ表示があるのを確認しましたよ。3kmほどをのんびりジョグしてアップ終えてからは、雨に濡れない場所で準備運動とストレッチを10kmマラソンは、9時55分スタートだったので、7時55分にバナナ1本を補給、8時55分にVAMMゼリーを補給そして、9時35分にはVAAM缶を補給して準備しましたよ。周りのペースに合わせて走行してみるも、なかなかのハイペース!「負けられ~ん」っと付いて行ってみて3km地点までのラップを確認すると、3分45秒/1kmペースでやっぱり周りのペースは、かなり速い事を再認識!でもこの集団から離れると、1人ではペース維持できずにズルズル後退していくような気がして。雨の中を激走して引っ張ってもらう!3~7km地点までは途中緩やかなアップダウンがあり、坂の町...長崎人として登りじゃ負けられん?で走ると予想外に集団から抜け出してしまい、前方に見えた高校生2人を追っかけてみる事に作戦変更!!高校生2人に近付いて行くと、7km地点を過ぎた辺りから1人の高校生がスパートしだしてペースを上げたので「おじさんやけど、高校生にも負けたくな~~い?」のよく分からないテンションで必死の追走開始!!!高校生を必死で追っかけて、ペースの落ちたランナーを抜き去りながら8~9kmのラップは3分23秒(汗)かなり「ゼェゼェ~、ハーハー」になり、限界だったようで腕を無理やり振りながら追っかけるも。先週よりも10秒タイムアップしてました。↑その後は、車に戻って着替え。長崎に付くとまた小雨でした。3週連続で10kmマラソンに参加してみたんですが、実戦ベースで本気走りを毎週できるからなのか?平日のジョギング通勤でつないで、10kmマラソンの疲労も回復して、更に状態が良くなるみたいで...3週連続でじわじわとタイム更新できて、かなり満足できましたよ。↑Web上で結果が出てました。