ホームページ今までは自分一人の鍛錬でしたが今月に入り朝の鍛錬を共にする仲間(同志)を欲する気持ちが芽生えてきました。今朝も早くから参加してくださった方々と共に体を動かし呼吸を整え、自分に意識を向け心地良い心身状態を味わうことができました。今朝のテーマは太陽礼拝(スーリヤナマスカーラ)文字通り朝日に向かいながら皆さんと【練り込み】ました。参加してくださった方々ありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。道は一を生じ、二は三を生じ、三は万物を生ず。陽は陰の気を抱き、陰は陽の気を抱く、陰陽は仲気を産み育む。technology.。