ジョグ+ウインドスプリントシェアするLINE!アキレス腱、走り始めから問題なし。アキレス腱に負担のかからない走り方も、取り戻せてきたかな。走るのが楽しくなりそうだ。これは地道にストレッチしていくしかないかな。ここ10日ほどは、お風呂の湯に浸かっている。マッサージしたりストレッチしたり。調子が戻ってきたことと無関係ではないと思う。それにしても残暑が厳しいな。気温26.5度(湿度88%)風なし。左アキレス腱→少し違和感も問題なし。