okobay返信7月31日(金)・快晴/最高気温24度7時半起床。今朝は少し寝過ごした。ブリギッテはすでに朝食を終えていたので私は彼女を送り出してから一人で朝食。そのあと庭の鉢植えの植物に水やりをしたりしていたのでウォーキングへはいつもより1時間ほど遅く出発。今日も気持ちの良いウォーキングが出来た。2週間ほど前には木陰を縫って歩いていたのに今日は陽差しが快い。嬉しくもあり寂しくもある。11600歩・98分を歩いて帰宅。今月は一日の平均歩数が13651歩と大満足。帰宅してシャワーを浴び、昼食は久しぶりにスパゲッティ。昨年山形を訪れたときに頂いたスパゲッティを茹でてインスタントの明太子スパゲッティソースを絡ませて食べた。イタリアのスパゲッティと較べるとツルツルとした喉ごし感は少ないけれど、モッチリとしたおいしさは独特のもの。そのあとお決まりの昼寝をしようとベッドに入ったのだが郵便が届いたチャイムの音で寝入りばなを起こされた。眠ろうとしたら今度は隣人の鳴らすチャイムでまたまた起きなくてはならなかった。鍵を持たずに出てしまい閉め出されてしまったらしい。そんなわけで今日は昼寝は諦めてレンタルしてある映画を観る。「ウォッチメン」というどうでも良いような映画だった。夕食は「茄子の煮びたし」とオムレツを作ることにする。御飯は昨日残った「豆ご飯」を冷凍してあったのでそれを解凍。「茄子の煮びたし」は初めて作るがとても簡単。来週はまた暑くなるそうなのでもう一度作ろうかな。久しぶりに食べるタマネギとひき肉入りのオムレツがおいしかった。ブリギッテは一週間の疲れが出たのか9時前に早々とベッドへ。私も今日は昼寝が出来なかったから早寝しよう。okobay返信7月30日(木)・晴れときどき曇り/最高気温21度6時半起床。今朝はブリギッテにつられて私も早起き。Krankengymnastik(リハビリ体操と辞書には載っていた)の予約を入れてあったらしい。そのおかげで今朝は8時半に家を出てウォーキング。いつものようにTシャツ1枚で家を出た途端「寒い!」と感じてしまった。先週までの暑い日々がまるで嘘のよう。それでも10分ほど歩き続けたら寒さを感じなくなった。最後まで汗を掻くことは無し。11713歩・99分を歩いて帰宅。帰宅してしばらくメールチェックをしてからシャワーを浴び洗髪。昼食は数日ぶりにうどんを作る。今日でうどんの買い置きが無くなった。うどんの箱買いはしばらく休んでも良いかなと思っている。ブリギッテが箱買いしてくるうどんは漢字の商標だったので(三立生うどん)日本製だと思っていたら、生産地がシンガポールだったかマレーシアだったかということがわかって毎日続けて食べるのが少し不安になった。そのあと1時間の昼寝。眼が覚めてからは特にすることもないので、古い書類の束を整理し始める。ブリギッテは退社後義母宅に立ち寄ったらしく7時過ぎの帰宅。義妹は今日、自分の家に帰っていったらしい。夕食はブリギッテが買ってきた焼きたてのパンとソーセージ、チーズで済ませる。先週ユリアと彼が来ていて彼女たちのために買ったハム、ソーセージなどがかなり余っているのでそれを消化しなくてはならない。焼きたてのパンというのはドイツのパンでも外側がパリッとしていて香ばしくバター以外はなにも要らないと思うほどおいしい。おかげで私は夕食を作らなくて済んだ。(^_^)明日からはまた気温が上がりそうなのでちょっと嬉しい。okobay27月29日(水)・晴れときどき曇り/最高気温21度6時起床。昨夜はブログの不具合と戦っていて埒があかなかったので23時前に就寝。夜中に起きることもなくよく眠れたので6時起床だったが頭の中はスッキリしていた。相談メールを出しておいた返事が既に届いていてブログが表示されないという不具合は解消した。ファイルを書き換えたときに半角スペースを入れるのに気がつかなかったという単純ミスだった。朝食のあと今日も8時半過ぎに家を出てウォーキング。いつもの道を歩いて汗も掻かずに帰宅。11529歩・97分だった。帰宅してからシャワーを浴び、メールチェック。路線が修理中で代替バスを使わなくてはならないのでちょっと面倒。食べただけでどこへも立ち寄らずに帰宅して1時間の昼寝。午前中に適度な運動をし、お腹が一杯になったあとの昼寝は気持ちが良い。夕食は初めて「マメご飯」を作った。難しいこともなくおいしく出来て満足。おかずは「マグロのステーキ」。暑さが2cmほどもあるので焼き具合が難しい。今日も少し焼き過ぎてしまった感がある。付け合わせのトマトはわが家製。食事の後片づけもサッと済ませて8時前にはゆったりとした時間。okobay返信7月28日(火)・晴れときどき曇り/最高気温21度7時起床。昨日に続いて今日もけっこう低い気温でウォーキングをしていてもほとんど汗は掻かなかった。身体を動かしているぶんには快適なのだがじっとしているにはちょっと肌寒い。8時40分頃に家を出てウォーキングへ。ここ数日は全く同じコースを歩いているのだが今日は11516歩・96分とまたまた時間短縮。これはわたしの歩数計の誤差なのかもしれないが最近は体調が良いことは確かだ。歩くスピードが上がっていると解釈する。(^_^)シャワーを浴びてからゆったりとメールチェック。今日は午後1時に街中で日本人男性の友人と会う約束をしていた。ビアガルテンで飲みながら話をしようと思っていたのだが、風もあってビアガルテンのベンチに座っていたら少し寒そうだ。そこで彼の家まで迎えにいってその近くで昼食をとりながら話そうということになった。彼のところについてみると、彼が蕎麦を作るから家で食べないかという提案。彼の奥さんもそれを勧めるのでご馳走になることにした。彼はわたしより2歳年上なのだがいつも台所に立っているのが伺えるような手際の良さと味だった。3時半頃までお話をして帰宅。4時半頃から1時間の昼寝。夕食は土曜日の朝市で買ってきたブロッコリーを色よく茹でた。その他にはソース焼きそばを作る。キャベツ、タマネギ、人参、生姜、ソーセージ、を具にして「オタフク・焼きそばソース」でまとめる。これはブリギッテの好物の一つ。20時前には台所のあと片付けも終わって、そのあとはそれぞれゆったりと就寝までの時間を過ごす。そのつもりがサーバーのある書類をいじっていたらこのブログが表示されなくなってしまいちょっとパニック。2時間ぐらい格闘していたが疲れてきたので諦めて就寝。今日は人とあったりして疲れていたので、こういう時に悪あがきすると深みにはまり込む。明日考えることにする。始めたときからご厄介になっているサーバーでなかなか良いサポートをしてくれたから、今回もそこに相談のメールを打ってからベッドへ。okobay27月27日(月)・晴れ/最高気温25度7時起床。昨夜わたしがベッドに入った23時頃から雨が降り出し、夜通し降ったようだ。夕方に水やりしたのが無駄になった。朝8時頃から空が明るくなり青空も見え始める。強い風が吹いていてこれは一日中続いた。8時40分頃に家を出てウォーキングへ。空気感はなんだか初秋の感じで一瞬寂しさを憶えた。これで夏が終わったということは無いだろうと信じたい。アブにも遭遇せずに11667歩・98分を歩いて帰宅。シャワーを浴びたあとでメールチェックなどをしたあと昼寝。1時間の昼寝から覚めたあと久しぶりにうどんを作って昼食。今日は老眼鏡を受け取りに街まで行かなくてはならなかったから、ついでに「匠」でラーメンを食べようかなとは思ったのだが、それも面倒になった。午後3時過ぎに家を出てまずは老眼鏡を受け取りに。プリンタのインキを買おうかなと思ったがAmazonよりもかなり高いので止めた。出来るだけ既存の店舗で買おうと思っているがあまりにもその差がありすぎるのは企業努力が足りないのではないかと思ってしまう。そのあと日本食料品店に立ち寄り「麦茶」を買うつもりだったが訪れた2店とも品切れだった。過去2週間、ミュンヘンも30度以上の日が続いたためだそうだ。わが家の鍋(24cm)とフライパン(28cm)の蓋が痛んでいたのでそれを買い求める。そのあとも面白そうなお店を覗いてブラブラしたあと帰宅。ブリギッテは退社後、今日リハビリから戻った義母宅に立ち寄ったあと帰宅。義母を迎えに行ったのはブリギッテの妹。彼女は数日義母の世話をしてから帰るらしい。して子供達が出来るだけ分担して自分たちの母親の面倒を見るのは当然ではある。7時半頃にブリギッテが帰宅。思っていたよりも疲れた感じではなかったので安心した。KaltesEssen。寂しいので土曜日の朝市で買ってきたトウモロコシをわたしが茹でておいてそれが突き出しのような感じになった。良いところは食べたあとのかたづけが簡単だという事。ほとんど洗い物をしなくても良い。これも女性の負担を少なくするドイツ人の「生活の知恵」なのかもしれない。okobay4十日ほど前にブリギッテの職場の若主人夫婦に頼まれてカローラが作ったケーキ。今回は若主人夫婦の長男が洗礼を受けたのでそのパーティで披露、食べるもの。男の子(名前はダミアン)なので基調の色はブルーということらしい。okobay47月26日(日)・晴れ/最高気温23度8時起床。昨日は一日中曇り空でかなり強い風が吹いた一日だったが今日はまた夏らしい陽の光が戻ってきた。テラスの脇に絡ませた朝顔がようやく数個の花を咲かせた。夏には朝顔を見ないと物足りない。義母が居ない替わりにカローラ夫妻も参加して今朝は6人でのブランチとなった。ブリギッテは病み上がりにもかかわらず嬉しそうに食卓の準備をしていた。自分たちの母親が今週は熱中症で寝込んでいたのだから、娘たちは率先してブランチの準備をするのが当然だとわたしは思うのだが、そうはならなかった。これって娘たちは率先して母親の台所仕事を手伝うべしという日本的な考え方なんだろうか。釈然としないままブランチが始まる。ブランチが済んでから皆で森への散歩に行くということだったが、わたしは残ってダイニングキッチンの後片づけと掃除をした。キツイ日盛りだったのでブリギッテには同行しないで欲しかったが彼女は嬉々としてついて行った。なんだかなぁと思ってしまう。心配していたとおり、帰宅したブリギッテの顔色が良くない。散歩のお終いの方でどっと疲れを感じたのだそうだ。今度はかなり強く言ってベッドに行かせた。幸いにも少し眠ったら顔色は戻ったが・・・。肉親ではあっても他の人に気を使わせてはいけないと無理してしまう彼女の性格はドイツ人らしくなく、わたし以上に古い日本人の感覚を見るようだ。午後2時過ぎに娘たちは帰っていって、そのあとようやく昼寝タイム。ブリギッテも改めてベッドに横になり少し眠れたようだった。眼が覚めてからわたしはウォーキングへ。昨日は強風のために休んだので今日歩けるのは嬉しい。いつものコースを11692歩・99分歩いて帰宅。それほどの汗もかかなかったので着替えをしないまま早めの夕食をブリギッテと二人でとる。そのあと庭の草花と芝生にタップリと水やり。それが終わってからシャワーを浴び、洗髪。ブリギッテは明日からまた仕事なので早々と就寝。okobay返信7月25日(土)・曇り/最高気温24度8時起床。今日は昨日から一転して涼しい日となった。気温が上がっても良いのに、と勝手なことを考えている。今朝はユリアと彼を伴って朝市で朝食をと予定していた。開催となって朝市自体は近くではあるが違う場所に移転していてちょっと戸惑った。開店準備中だったからそれまで会場の店を見て回った。コーヒーの朝食を済ませたあと買い物をするというユリアと彼を街中まで車で送っていく。帰宅途中で義母宅に立ち寄り今日買った野菜、ソーセージ類を冷蔵庫の中に入れ、テラスの草花に水やりをする。義母は明後日の月曜日にリハビリから帰宅の予定。わが家に帰ったときにはかなり疲れていてすぐにベッドに入って昼寝。30分ほどグッスリ眠ってリセット。ユリアと彼は午後3時頃に帰宅。彼らなりの買い物を楽しんだらしい。それからお茶の時間となり、われわれが帰宅途中に買ってきたケーキと紅茶、コーヒーで少しゆったり。夕方からブリギッテは約束していた友人と演劇へ。定期会員になっている義母がリハビリ中で行けないので、友人を誘ったらしい。ユリアと彼はユリアの学校時代からの親友が30歳の誕生パーティを開くので7時頃に出掛けて行った。彼達の今回の帰省はこれが主目的であったようだ。いうわけで夕方7時頃からわたしは1人だけの自由な時間を満喫できることになった。(笑)まず、ラジオのスイッチを入れてバイロイト音楽祭の初日の出し物である「トリスタンとイゾルデ」の実況放送を聴き始める。第一幕は聞き逃したが第2幕の終了間際から聴くことが出来た。家族だんらんの場でこの音楽を流すのはやはりはばかられるので仕方がない。3人が出て行ってからビールを飲みながらゆったりと楽しんだ。夕食は昨夜の残り物であるローストビーフを食べる。「トリスタンとイゾルデ」は22時少し前の終演。okobay27月24日(金)・晴れ/最高気温29度7時起床。30度近くの日が戻ってきた。暑いけれどやはり夏はこの方が良い。ブリギッテもすっかり元気になったようで安心。朝食のあと8時40分頃に家を出てウォーキング。今日も同じコースを歩いたが調子が良く11536歩・98分と時間的には速かった。帰宅してから庭の草花に水やりをしたあとでシャワーを浴びる。ほとんど元通りの状態まで回復したブリギッテは食料品などの買い物に行きたいと言う。彼女は今日の夕方6時までは病欠なので「買い物姿を誰かに見とがめられたら困るんじゃないの?」と問うと「病欠中でも食料品を買うのは生きるためなので問題ない」のだそうだ。それはわたしは知らなかった。一人で車を運転しての買い物はまだ体力に自信が無いから運転手役でついてきてくれというわけ。スーパーマーケットに行く前にガソリンスタンドに立ち寄って満タンにした。今日のガソリンの値段は1.399€/l。