いつもご利用くださいましてありがとうございます。<<--Tweet商品サイズ表を見るサイズガイドを見るカラーバリエーションアイテムイメージヨガジェネレーションでもお馴染みのサントーシマ香先生監修によるヨガムック本。不安が多い妊娠中、赤ちゃんのお世話で忙しい産後。そんな時にこそ無理のない「ヨガ」がおすすめ。本書は妊娠中はもちろん、産後も取り組めるヨガを紹介しているので、長く使えるお得な一冊です。著者・モデルは既刊から引き続き、人気ヨガ講師であるサントーシマ香先生。自らの妊娠・出産の経験をもとにした、かんたんで誰でもできるオリジナルプログラムです。妊娠中の奥様やお友だちへの贈り物としても最適です。DVDの映像付きなので本だけではわからない部分は映像を見て練習ができるスグレモノ。イラストや写真でわかりやすくそのポーズも解説します。ヨガアライアンス認定ヨガ講師(E-RYT200)。モデルや女優の仕事をしていた学生時代に出合ったヨガの、心身の健康を取り戻す力に感動し、2002年に渡米。サンフランシスコを拠点にヨガを学び、現地のスタジオで教え始める。おすすめ送料について【ネコポス】ネコポス可のアイコンのついた小型、薄手の商品を原則単品でご購入の場合、ネコポスもお選びいただけます(一部2点まで可能な商品もございます)。