久し振りに月例赤羽に参加したので、ブログを更新しよう!なんて思っていたのだけど、気付けばもう9月。*なんと今年初参加となってしまった月例赤羽マラソン。子供の行事やら何やらが増えたりしてなかなか行けなくなり...不参加が続くと足も遠のき...7月はもはや存在自体をも忘れていたのだけれど、朝食を食べながら何気なくカレンダーを見ていたら開催日だということに気付いて、重くなってしまった腰を持ち上げ急遽参戦したのでした。7月、8月は申告タイム制で、自己申告タイムにどれだけ近いかを競うもの。自分が何分で走るかを受付時に記入しなければならない。偶然にも前日、滅多にやらない5km閾値走をやっていたmasa選手。その日は珍しく涼しい日で、ちょっと速めに走ってみたくなったんだった。ちなみに普段は安定のキロ6ジョグ。その時の5km閾値走のタイムが24’16だったので、申告タイムは24’00とした。目安のタイムがなかったら22分とかにしちゃうところだった。あぶない、あぶない(笑)最近取り組んでいる事の流れで、この日はピッチを上げない「ピッチ縛り」で走った。ピッチを上げないで速く走るためには、必然的にストライドを伸ばさなければならないわけで、そこから何かを掴んでやろうという魂胆。それにしても、週に1、2回しか走れていないっていうのに、未だに走力アップを捨てきれないこの往生際の悪さって...(笑)前半は狙い通りゆったりと走れた。周りのランナーと自分のピッチを比べていたのだけど、恐らく自分より遅いピッチの人はいなかったと思う。そうそう、TEAM50(で合ってる?)のTシャツを着た女性が走ってた。ブログの中でしか見たことのないTシャツを間近に見れて大興奮(笑)後半は身体が動くようになってきたせいか、ピッチが少し速くなってしまい、周りのランナーと同じぐらいな感じに。気持ちも上がってきたので少しペースを上げてみた。暑さで気持ち悪くなり元に戻した(笑)それでも、ひとり、またひとりと、前のランナーを拾っていく。ピッチ縛りに気を付けながら気持ち悪くならないギリギリのペースを維持する。背後に迫る足音を感じてか、ペースを上げて逃げようとするおっちゃんがいた。抜かせてくれないから後ろに付いた。楽だ~!おっちゃんのペースが落ちてきたので横に出た。しいな~!おっちゃん同士競り合いながらあっという間にゴールへ。最後は向こうのおっちゃんが猛ダッシュをかまして、勝負を制しました。ま、勝たせてあげたということで...(笑)後日わかったタイムは22’47。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。さいたま国際マラソンのコースはこんな感じでしたtwitterinstagramProfileスベオト改めmasaと申します。家族が増えたり仕事の環境が変化したりで、めっきりスキーに行く機会は減ってしまいました。今は手軽にできるマラソンをメインに、ひとりクラブ活動を継続中。