心理学みなさん、こんにちは、こんばんは。今日は久しぶりに本の紹介。今月の勝間塾の課題図書にもなっている日本アンガーマネジメント協会代表の安藤俊介さんの本で「アンガーマネジメント入門」。仕事で家庭で、日々、イライラ、ムカムカに悩まされている人必読!「怒り」のコントロール術である「アンガーマネジメント」をわかりやすく実践しやすいよう解説した入門書。最初のほうに書いてある「「私は、『誰か』や『何か』によって怒らされているのではなく、私は自分で『怒る』を選んでいる」と気づくこと。」ということに集約されちゃってる気もしますが(いわゆる7つ的にいうと主体的であるってやつ)、それはそれで難しいので練習方法についていろいろ書かれてます。怒れって言われますが・・・怒ることによって得することってほとんどないと思うんですよねぇ。怒りすぎたり、八つ当たりしてしまったり、イライラしてしまったりする人にはお薦めの本ではあります。22:36アンガーマネジメント入門Tweet関連記事2016-12-15オンラインデートで学ぶ経済学みなさん、こんにちは、こんばんは。経済学の...2016-07-22久しぶりにビブリオバトルに参加しました♪みなさん、こんにちは、こんばんは。構造構成主義による”新”組織論みなさん、こんにちは、こんばんは。ネット護身術入門みなさん、こんにちは、こんばんは。小室淑恵さんみなさん、こんにちは、こんばんは。(2)検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。