エネルギーを、120%発揮する方法menuトップサービスドラムを始めてみたい方や、急速にドラムのスキルを上げたい方へ。周囲に差をつけたい女性や、生産性を上げたいビジネスマンにも。お問い合わせブログ7.42019エネルギーを、120%発揮する方法スポンサードリンク私は、自分の夢や目標に向かって行動を開始しようとする時、心がけている事があります。それは、「ネガポジ思考(シンキング)」です。簡単に言えば、「ポジティブ」と「ネガティブ」の両面を受け入れた上で、どちらのエネルギーをも、目標達成の糧にしていくという考え方です。正確には、まずネガティブな感情にドップリ浸るのが先で、そこから、一気にポジティブな感情に変換して突き進むようなイメージでしょうか。私たちを取り巻く社会では、どうしても、《ポジティブ思考>ネガティブ思考》といったパワーバランスが、一般的になりがちです。誰だって、常に前向きで楽しく生きたいし、できる事ならば、不安や恐怖など微塵も感じたくないと思っているからです。前向きである事は素晴らしいのですが、「いつでも、ポジティブ100%!」というマインドの人には、意外な落とし穴があるのです。以下のような「データ」があるとします。人によって、また、その時々によって、叶えたい夢や向き合うべき課題というものは様々であり、それらは、次々と目の前に現れます。そのような「高い壁」に挑戦しようとする時には、まず初めに、「現状の把握」をする事が必要不可欠です。当然ですが、自分自身の正確な「現在地」が解らなければ、「目的地」までの道のりを、正しくイメージする事などできません。目を背けたくなるような「低い成功率」を受け止め、「現実を直視する」という行程こそが、ネガティブ思考なのです。先のようなデータを、マジマジと見つめる作業は、現状の厳しさを浮き彫りとし、今の自分のダメさ加減を、痛いほど感じさせてくれます。ゴールを目指す事によって起こりうる、様々なリスクを、あらかじめ想定する事で、自分の弱さと、トコトンまで向き合う事ができます。低い可能性を凝視するのは、とても勇気のいる事ですが、これによって、猛烈に打たれ強いメンタルを築き上げていく事ができるわけです。ネガティブの最大の強みであり、またの名を、「ナニクソ精神」と言います。「最初からポジティブ全開」の人は、この過程を通りません。言うより、このような感情がピンと来ません。良くも悪くも、「アタマの中がお花畑」状態なので(笑)、正しい現在地がサッパリ解らないのです。自分が何をすべきかも不明確です。厳しい現実から、バッチリ目を背けているので、端から見れば、何の悩みもないように映りますが、全てが場当たり的な行動になりがちです。このように、ポジティブの最大の弱味は、ゴールの「的」が定まらないため、エネルギーを集中できず、結果的に遠回りになってしまう点です。ポジティブ思考を、どのように使うのか?キーワードは、目標達成への「ドキドキ感」「ワクワク感」です。目指すゴールへの険しさを冷静に冷徹に認識し、思う存分ヘコんだ後は...。「簡単じゃないからこそ、手に入れたら最高に嬉しいだろうな!燃えてきた!」と、一気にエネルギーを昇華させるのです。ゴールまでのスリリングな道のりを楽しむわけです。この状態になると、逆にデータなどというものは、自分にとっては無意味でバカバカしい、ただの薄っぺらい数字のように思えてきます。なったらチャンスです。大切なのは、先にネガティブな感情に浸れていればいる程、ポジティブへの振り幅は大きくなるという事です。ネガティブも上手にミックスする事で、ポジティブのみでは不可能な位、ワクワクした状態で、ゴールに辿り着いた自分をイメージする事ができます。不思議な事に、苦境の中でも、そうやって振り切って生きている時に、思いがけない「ミラクル(=奇跡)」が舞い込んできたりするのです。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。楽しく身近に!プロのスキルを体感できるドラムスクール|アビリティ・プラン。