ヨーグルト味」って知っていますか?コンビニでもよく見かける商品ですが・・・これ使い勝手が最強かもしれません。マスカット味を使ってるんですが、最近ではプロテインも使っています。これ本当におすすめかもしれません。クエン酸1,000mg配合ウイダーAmazonの商品レビュー・口コミを見るAmazonAmazonで毎月定期購入をしました。すると・・・6個入りのこれが送料込みで910円です。缶ジュース並みに安い!!これ一つで昼食をまかなったりできると思えば破格の安さです。プロテインで食事替わり・・・だと味気はありませんが、それにしても安い!安い!安い!スポンサーリンクプロテインはいつ飲むか?プロテインは筋肉アップに必要なタンパク質がたくさん入っています。運動などで筋肉を使うと、身体の繊維質は傷つきます。その繊維質を戻すためには「良質なタンパク質」が必要となります。ウェイトトレーニングだけじゃなくて普通の運動でも同じですね。運動後の30分以内が効果的だと言われています。この時間帯は回復のゴールデンタイムと言われているので、ぜひプロテインを摂取したいところです。粉を入れてシャカシャカと・・・そんな感じでプロテインを作るのは結構楽しいのですが・・・面倒な時もあります。プロテイン」は作る必要もないし冷蔵庫で冷やしておけばいいだけです。味もヨーグルト味で飲みやすいです。毎日本格的に筋トレする人なら、それなりのプロテインがいいかもしれませんが、週末だけとかたまに筋トレするのなら・・・わざわざプロテインを買うのも面倒です。プロテイン」は冷蔵庫に数個入れとけばいいので、いつでも自分の運動に合わせて飲むことができます。スポンサーリンクダイエットに最適プロテインを飲んでだといって太るわけではありません。必要以上に取りすぎると太る原因にはなりますが、普通に飲んでれば効果的なダイエットになります。週に一度は晩御飯の代わりにプロテインを飲む・・・これだけでも効果があります。僕の場合はダイエットが目的ではないので筋トレをした後にプロテインを飲み・・・その後食事。いう使い方をしています。クエン酸1,000mg配合ウイダーAmazonの商品レビュー・口コミを見るスポンサーリンクこちらもおススメです以前ブログでもご紹介しましたが・・・このシリーズは本当におすすめです。詳しくはこちらでも書いています。最初は面白そうだな?程度のコンビニの商品ですがこういう商品大好きです!ちょっとした外出でも持ち歩いています。なんか楽しい気分になれます。気になっていた商品がありました。コンビニでも有名なウィダーインゼリーですが、1週間ほど試しに使ってみました。夏のそうめんと冷えたビールは最強の爽快感!!猛暑が続く中・・・食欲不振になってる方もいると思います。「夏に超おすすめ!なビールに合う食事」をご紹介します。タイトルとURLをコピーしました。