結果でもあるが、それに劣らず原因でもあるアラン(哲学者・評論家)**********************************************************************先日、たまたま初めてお会いした方が何か作業をしていたのですがなぜか顔が怒っていました。機嫌が悪かったのかはわかりません...。「何か悪いことをしたかな?」という気分になることを気がつけるかどうか...。私は接客をしている時にはほぼ鏡がある環境なので自分が仕事をしている顔を見るように気をつけるようにしていますがそれでも鏡って自分の都合のいいタイミングしか見ていないので他人に見られている時にはもっと気が抜けているはず。常に自分の機嫌をよくすること、スポーツではチームワークをよくするためには必要なことですね。不機嫌(不機嫌そう)が何かの原因にならないように気をつけたいと思います。「筋肉をつける」ではなくカラダを自在に扱い、メンテナンスできるようにトレーニングやストレッチ、アスレティックリハビリテーションなどそれぞれの方に合わせてメニューを組んで「自分のカラダと向き合うパーソナルトレーニング」を提供しています。自分のカラダについてたくさんの方に知ってもらいたい。ライフスタイルの中にトレーニングを取り入れていつでも向き合ってほしい。ブレインフィット】はパーソナルトレーニングを広めています。