期待していたより発売開始日が遅い。11月末ということだ。いう新製品にもちょっと魅力を感じている。okobay410月21日(月)・晴れ/最高気温20度7時20分起床。記録では20度らしいけれど体感的にはそれ以上のような気がした。9時半頃からウォーキングに出掛けて13514歩・114分を歩いて帰宅。今日も快適な天候に誘われて目標(約90分)よりも多く歩くことが出来た。歩道に積もった落ち葉を掻いている人を多く見る。わが家の隣の友人もちょうどわたしが帰宅したときに落ち葉掻きをしていてしばしの談笑。帰宅してからバナナを一本食べてシャワーで汗を洗い流す。12時頃だったから週末に食べられなかった「煮込みうどん」を作って食べた。トッピングはハムと煮卵、そして万能ネギ。レンタルした映画「藁の楯」(http://tinyurl.com/ozcpafs)の鑑賞期限があと2日しかないのに気がついた。これは観なくては仕方がない。人間の心理をよく読み込んだ筋立てで最後まで緊迫感が切れずに楽しめた。所々でちょっと納得いかない描写もあったが最近観た日本映画ではなかなか良い出来だと思う。勢いがついてそのあともう一本レンタルしてあった映画も観てしまった。こちらは洋画で「レッドオクトーバーを追え」(http://tinyurl.com/p2deoqs)という潜水艦のスペクタル映画。主演がショーン・コネリーなので安心してみていられた。なんでこれをレンタルしたかというとこの原作者トム・クランシーが先日亡くなったことを知ったから。見終わった頃にブリギッテが帰宅した。月曜日は帰宅後に荷物を置いただけでスポーツ教室に出掛けるのだが、今日は風邪がまだ完全に治っていないなので説得して休ませた。夜は良くなったかなと思うのだが朝起きると完全に風邪の症状である日が続いている。今回の風邪はそういうものなのだろう。日本からの友人にいただいた「鰻の蒲焼き」があと2つ残っていたのでそれを温め、セロリサラダを添えて夕食とする。AFRIKA”「未知のアフリカ」というドキュメンタリー番組を見た。自然と動物の映像なのだが、これはいったいどうして撮影したのだろうと不思議に思えるほど圧巻の出来だった。okobay410月20日(日)・晴れのち曇り/最高気温21度7時半起床。いつも通りの時間に起床。10時から義母が来ていつものブランチとなった。朝から天気が良かったせいか義母は腰を落ち着けて食後も帰宅の様子を見せない。今日は本当に暖かく、庭に面した戸を全開しても寒いとは感じない。義母を送っていこうと思っていたのだが、待っていても時間の無駄なのでウォーキングに出掛けた。この時間の気温はすでに20度を超えていたようで身体を包む空気が暖かい。今日はシャツだけの姿で家を出たのだが、それでも汗をかいた。日曜日とあって散歩をする人も自転車を走らせている人も多い。へはどう行ったら良いの?」と訊ねられた。一見してアジア人と分かるわたしにどうして道を聞くのだろうと不思議な気がした。ウォーキングの姿が堂に入っているということなのか。(^_^;)13201歩・112分といつもよりは少し多い歩数を歩いて帰宅。下の写真は秋の色が深い森の中の道。帰宅して陽のそそぐテラスでケーキとコーヒー。平日の1人の時ならここで煮込みうどんとかラーメンを作って食べるので週末は調子が狂う。占領して青色申告書類を作り始めていたのでわたしは階下の部屋で音楽を聴くことにした。今日もジョージ・セル/クリーブランドのハイドンの交響曲を聴く。これは共感が持てる演奏と音質だ。夕食にはブリギッテがイベリコ豚肉を解凍していたのだが、肉はちょっと胃に重いような気がして予定変更。冷凍庫の中から残り物の「椎茸の炊き込みご飯」を取り出し解凍。それにハムエッグスと生野菜サラダを添えて食べた。夜はテレビドラマを見るブリギッテに付き合ったあと早めに就寝。今日は昼寝をしなかったから早い時間に眠気が襲ってきた。okobay410月19日(土)・晴れ/最高気温19度7時起床。8時ぐらいまでは霧が出ていたが、こういう日は日中に素晴らしい天気になることが多い。それは今日も裏切られなかった。朝食のあとブリギッテは義母を連れて買い物に出掛けたがその頃から明るい光があふれ出した。ブリギッテが新鮮なベッドカバーやシーツを出しておいてくれたので、まずそれを取り替える。最近は2週間に1度のこの作業もわたしの分担になった感がある。それが終わってすぐにウォーキングに出掛けようと身支度を調えたが、庭の芝刈りを先にやっておいた方が良いような気がしてきて予定変更。土曜日の午後から日曜日全日というのはどこの家でも騒音を立てるのを遠慮する。朝露でまだ芝生は濡れているけれどかまわずに作業を始めた。今シーズン最後の芝刈りになると思う。それが終わってからウォーキングに出掛けた。やることをやったあとだから気分も軽い。11449歩・95分を歩いて12時頃に帰宅。この時間の外気温は16度。シャワーを浴びてスッキリしたところへブリギッテが買い物から戻ってきた。Apfelpfannkuchen。リンゴを薄く切ってパンケーキの上に乗せて焼き、シナモンと砂糖を掛けたもの。昼食としては不満があるが「夕食はあなたの好きなムール貝だから昼食はわたしの好きなものね」といわれて渋々と食べる。食事が終わったあとわたしは1時間の昼寝。実に気持ちが良かった。眼が覚めてみるとブリギッテは今日の買い物で買ってきた薔薇の株を植えている。来年には花を咲かせるのだそうだ。夕食は約束通りムール貝。今日の貝は小粒だったけれど味がしっかりしていておいしかった。貝をわたしが三分の二ほど平らげて満足。下の写真は戦いのあとに残った貝塚である。okobay返信10月18日(金)・晴れ/最高気温15度6時半起床。今朝は6時少し過ぎに眼が覚めてしまった。寝ていようかと思ったが眠れそうもないのでそのまま起きる。今日はブリギッテがいつもより早い時間に出勤するというので結果的には良かった。8時を過ぎる頃から空が明るくなり気持ちの良い空気が拡がってきた。銀行に行く用事があったから、今日はウォーキングのコースを変更して途中から森の散歩道に入る。街路樹の多くは秋真っ盛りという様相で歩道には落ち葉が目立つようになってきた。昨夜はまた雨が降ったのかシットリとした空気が清々しい。家に着く前に菓子パンを買い11460歩・98分を歩いて帰宅。ケバブ屋さんに行くつもりでいた。そのためにバナナを一本と菓子パンを食べて空腹を抑える。13時過ぎから1時間の昼寝。いつもほどおいしいとは感じなかった。空腹が最高の調味料だ。(^_^;)そのあとケバブ屋さんの向かいにある中古CD/LPの店でめぼしい物をと物色してみたが空振り。わたしが帰宅するのと殆ど同時に末娘夫婦が来訪。次女は今週末はまたバイロイトなので、その留守中に妹夫婦に部屋を提供することにしていたらしい。いちおう観光地のひとつなので週末を遊んで貰おうという計画だ。ブリギッテは終業後に買い物があって帰宅が遅くなった。疲れてはいるけれどダイエット中だからキュウリの酢の物を夕食に食べたいとメールを送ってきたが、それではお腹が持たないだろうと思いキュウリに加えて春雨、ハム、チーズの細切りを入れた酢の物を作った。ホフマン主演の映画を観る。肩の凝らないコメディタッチのラブロマンス。okobay210月17日(木)・曇りのち晴れ/最高気温15度7時起床。早朝は相変わらずのどんよりとした寒々しい空の色だったけれど9時を過ぎる頃から晴れてきて、ときおりは素晴らしい光を投げかけてくれた今日の一日。体調が完全に戻っていないブリギッテを送り出して、9時半過ぎにウォーキングに出掛けた。わたしの現在の体調では90分くらいのウォーキングが無理がないようなので今日もそのコースを選んで歩く。10843歩・92分を歩いて帰宅。ウォーキングのコースはもう秋を通り越して木々は冬の準備を始めている感じ。帰宅してちょっと早い昼食を取り、今日は夕方から英語コースがあるので1時間の昼寝。眼が覚めて外を見ると太陽の光が溢れていて、こんな午後の時間を享受出来ることの幸せを感じる。緑茶を煎れてそれを飲みながら英語コースの予習をする。いう雑誌を読んでいたら下りる駅を乗り過ごしてしまった。余裕を持って家を出たので開始時間には問題なく到着。夕方6時に終了して帰宅の途につく。今夜はブリギッテの帰宅も遅くなるというので、予定としては途中下車してラーメンの「匠」に立ち寄るつもりでいたのだが、面倒になってまっすぐ帰宅した。昨日の「炊き込みご飯」の残りもあったし。サラミソーセージを肴に一本。つまみに赤ワインを飲んでいる。このチーズは嫌いだという人も少なくないけれど、わたしは好き。okobay返信10月16日(水)・小雨のち曇り/最高気温10度7時起床。朝食は昨夜から泊まっていた次女と3人で済ませる。わたし以外の2人はすでに身支度を調えていてパジャマ姿なのはわたしだけ。(^_^;)8時過ぎにブリギッテを、その30分ほど後に次女を送り出してから、わたしは朝食のあとかたづけをしたあとようやく着替えた。シャワーを浴びたかったがそれはウォーキングのあとにしようと思った。ところがその頃から空が暗くなり小雨が降り出す。庭の木々も風で揺れているので今日のウォーキングは半ば諦めた。身体を動かさなくてもお腹は空いてくる。早いが12時前に昼食を取った。映画をダウンロードして観る。つまらない、時間の無駄だと思える物を選んでしまったようで落胆。午後3時頃に空が明るくなったのでウォーキングに出掛ける。今日はいつもより短いコースを取って11028歩・94分を歩いて帰宅した。これぐらいだと疲れは感じない。帰宅してから各部屋と浴室に掃除機をかけた。そのあとでシャワーを浴びる。夕食はなにを作ろうかと一瞬迷ったが、冷蔵庫の中に大きな生椎茸が残っていたので「キノコの炊き込みご飯」を作ることにした。例によってインターネットからレシピを拾ってくる。めんつゆを使ったレシピがあったのでそれを使ってみた。材料は生椎茸、ニンジン、鶏のささみ。わたしは硬めのご飯が好きなので普通の米を2カップ、餅米を1カップの割合で炊いてみた。出来上がりは薄味でダシの効いた良い味。餅米の割合を多くしても良さそうだ。食後は明日の英語コースの予習をする。okobay410月15日(火)・曇りときどき小雨/最高気温16度7時20分起床。ブリギッテの風邪は相変わらずで今朝も鼻声。それでもいつものように8時過ぎに出社していった。わたしも9時頃にウォーキングに出掛けようと思っていたら電話が鳴る。忘れていたが今日は先日切った庭の桜の木の切り株と根っこを除去して貰うことを頼んでいたのだった。あと5分ほど早く家を出ていたら彼たちに無駄足をさせるところだった。太い根っこでかなり長く地中に伸びていたからどうするのだろうかと見ていたら大がかりな機械を持ってきて作業を始めた。木の破片が飛び散って窓ガラスを壊す恐れがあるのでシャッターを下ろすようにと言われる。折りから小雨が降り出して作業員の2人にはちょっと気の毒だった。彼たちは30分で終わると言っていたが終わってみれば2時間ほど過ぎていた。丁寧な仕事ぶりには満足。昼食は一昨日の料理でオーブンで焼いた魚が一匹残っていたのでそれにご飯とインスタント味噌汁、香の物を加えて焼き魚定食風。食事のあとは眠くなるに決まっているので、そのあとすぐにウォーキングに家を出た。今日の昼寝は中止である。振りに登山靴の慣らしをすべくしっかりと靴紐を結んで家を出る。この登山靴、手に持ってみるとけっこう重いのだが、履くとMBTの靴よりもむしろ軽く感じる。全体の作りのバランスが良いのだろう。歩き始めて調子が良いのでそのまま15217歩・134分を歩いて帰宅。最後はさすがに少しヨレた。帰宅してすぐにシャワーを浴びて冷えた汗を洗い流す。彼女は明朝ミュンヘンでの仕事があるらしい。ブリギッテは仕事のあとイタリア語コースへ参加して9時過ぎの帰宅。風邪をひいているんだから休んだらと言ったのだが、先週は義母の誕生祝いで休んだから2週続けて休みたくないということらしい。okobay返信10月14日(月)・晴れ/最高気温15度7時起床。昨夜も就寝したのは午前様だった。昨夜はすっかり良くなったと思っていたブリギッテの風邪は今朝になってみるとまたぶり返していた。辛そうにしていたが彼女はいつもの時間に仕事へ出掛けた。昨夜の宴のあとざっと片づけたものの台所は汚れ物が大盛り。時間だけはタップリあるので一つ一つ処理していった。食洗機は2回まわして、壊れては困るグラス類などを手洗いする。やって11時頃にはまたいつものスッキリした台所に戻った。先週は悪天候のせいもあったし(初雪も見た)義母の誕生祝い、そして週末は夕食会が2回続いたから殆ど歩けなかった。命が尽きる寸前まで自分の足で動いていたいという欲求があるので毎日の訓練は欠かせない。午前中はわたしも喉がイガイガして風邪に感染したかと思ったが、何度かうがいをしてウォーキングへ出掛けた。14394歩・122分を歩いて帰宅。久し振りに気持ちが良かった。森の中は至る所に茸が生えていて茸取りの人たちを何人か見た。下の写真は色がきれいなので写してみたがこれは毒茸に違いない。昼食を食べてから今日はタイマーをセットしないで昼寝。2時間近く眠れたのは気持ちよかった。そのあと熱いシャワーを浴びてようやくいつもの体調に戻った気がした。ブリギッテの職場に5時頃電話をかけてみると風邪声だったから6時に仕事が終わる彼女を車で迎えに行った。サラミソーセージ、チーズだけで簡単に済ませる。2日間続けて飽食したので少し胃を休ませなくては。okobay410月13日(日)・快晴/最高気温13度8時半起床。昨夜はベッドに入ったのが午前1時40分を過ぎていたから眼が覚めてもなんだか寝たりない気分。頭も身体もスッキリというわけには行かない。ブリギッテの風邪もそれほど良くなっているようには見えない。午後から彼女は体調を持ち直した。今日まで義父が滞在しているので今日のブランチは4人で。彼は92歳という年齢とは思えないほどよく食べる。96歳で亡くなったわたしの恩師もその食欲は見事なもので皆から感嘆の眼で見られていたから、健啖ということは長寿の必要条件なのかもしれない。11時過ぎにいったん義父母を家まで送っていってそのあと住まいの掃除をする。今夜はわたしの旧同僚達を招いて夕食会をするのでその準備である。ブリギッテは今夜供する料理の準備で忙しい。14時過ぎの列車で北ドイツの自宅へ戻る義父をブリギッテが車で中央駅まで送っていった。その間、わたしは1時間の昼寝。これで体調を取り戻す。ブリギッテが戻ってから今夜の準備のための手順を考えてなんとか行けそうなので、折りから素晴らしい天気になったテラスで日光浴。午後4時頃から本腰を入れて夕食会の準備に入った。一段落がついた頃にブリギッテがテーブルセッティングのアイデアを思いついたと外出。戻ってこなかったが落ち葉や栗など秋を象徴する材料を集めてきた。それらをテーブルの真ん中にあしらったのが下の写真。秋、たけなわといった感じ。招いたのはわたしの旧同僚達3組でそれから午前0時過ぎまではブリギッテの作ったコース料理と楽しい会話で大いに楽しんだ。本当は今日も逐一写真を撮りたかったのだが、ホストとしては料理を運んだり、飲み物のお世話をしたりでそんなことをしている余裕がなかった。客の来る前にセットした前菜の写真が下のもの。ブリギッテの風邪も客が訪れる少し前からスッと良くなって宴が終わる頃にはすっかり普通通りになっていた。本当にお客が好きな人だと思う。okobay返信10月12日(土)・曇りのち晴れ/最高気温7度7時40分起床。朝のうちは曇り空でちょっと霧雨も降ったりしたが午後から夕方にかけて晴れてきた。ブリギッテは風邪をひいているが朝食のあといつもの買い出しに出掛けた。あの症状でわたしだったら完全にベッドの中に入っている。わたしが風邪をひいてもあまり同情しては貰えない。地下室の冬眠箱に入れた。早いような気がするのだがすでに初雪を見たのでこれで良いのかもしれない。そのあとは少し溜まっていた洗濯物のアイロン掛け。自分のシャツを6枚とブリギッテのブラウスを2枚、布巾を2枚。彼女が買い物から戻ってから残っていたケーキでお茶。彼女はしっかりケーキを食べるので昼食は要らないらしいが、甘いものの苦手なわたしはほんの少しつまむだけなのでお昼にはちゃんと昼食を取りたい。このあたりのリズムのズレがあるので週末はなんとなくストレスとなる。(ちょっと大げさかな)彼女はそのあと短い時間だったがベッドに横になって眠ったようだ。起きてきてからは明晩の食事会のための準備を始めた。今夜は19時半から友人宅の食事に招かれていて19時頃に家を出る。4組の夫婦8人で食卓を囲んだ。季節柄かここでも最初はカボチャのスープで食事が始まり、次にサラダが出たあとのメインは鮭と付け合わせのリゾット。デザートはババロアに果物が添えたもの。食後も話題はあちこちに飛んで大いに盛り上がった。途中で政治の話になりかなり緊迫した瞬間もあったが、それが過ぎてしまえばカラリとしたもの。議論は議論としてそのあと妙な雰囲気にならないのは文化云々というよりは、やはり個人個人の教養だろうと思う。明日はしっかりと予定が入っているのでブリギッテの健康状態が気に掛かる。眠れて明日は元気になってくれればいいのだが。okobay返信10月11日(金)・雪のち曇り/最高気温6度7時45分起床。昨夜は3時過ぎに眼が覚めてからなかなか寝付けなかった。ことが気に掛かりだした。彼はまだ庭に放し飼いにしてあるので今夜のような寒いみぞれの夜はどうしているだろうか。今週末には地下室の冬眠箱に移してあげなくては。それでも6時頃からまた眠ったらしく眼が覚めたら7時半を過ぎていた。起きてみるとブリギッテはすでに朝食を始めている。冴えない顔をしているのでどうしたのかなと思ったら風邪をひいたらしい。彼女を定時に送り出してからシャワーを浴びて「煮卵」を作り出した。これは作っておくと何かと重宝する。買い置きが切れているのでそれを買いがてら眼科医へ再検診に向かう。