美しさを軸から作りあなた本来の美しさを手に入れる「シンメトリー美人®セラピスト」の野田千容子です。美しく!今日は、ウルトラマンビームでまぶたスッキリ!ぱっちりeyeのセルフケアをご紹介!https://youtu.be/ci9IDTB9IkIまぶたと目がスッキリ!眼輪筋ストレッチ昨日は、余分なゆがみがなくなるとお顔のパーツが輝いてくることをお話しました。今日は、その輝くパーツの一つ。”の一部をご紹介します。美しい目元を作り出すには目の周りの筋肉である眼輪筋(がんりんきん)が関わってきます。まぶたのたるみが気になる方は眼輪筋が衰え筋肉と皮膚の間に疲労物質が溜っているからかもしれません。ウルトラマンビーム!ですっきさせましょう人差し指と中指でまぶたを開かせて力もいらず、お顔を左右にまわすだけ。効果を出したい方は、お顔を左右にまわす時に”鼻の奥”お顔の真ん中から動かすようにすること。頚椎一番から動かす意識が効果をあげてくれるんです。鼻の奥にある頸椎一番から波及するように回し動いていきあとから外枠であるお顔の表面が動いてくるそして最後に指がついてくる気持ち少しだけ指が遅れてついてくる感覚が目元のむくみをリンパに流してくれるのです。お顔の中から動かしていく。そんな風に動かしていくとお顔を回すだけでまるでマッサージを受けてるかのように中からほぐれていくのです。https://youtu.be/ci9IDTB9IkIウルトラマンビームでまぶたスッキリ!ぱっちりeye!ぜひ、やってみてくださいね。年末年始、お正月太り対策にもなる内臓矯正(インナーリフォーム)とゆがみの大きな原因になりる大腰筋のストレッチも入れていきますよ!お申し込みはこちらから▼▼▼https://symmetry-bijin-smile.com/?p=107インスタグラムも更新しています!簡単に、記事がチェックできます!ぜひ、フォローをお願いします!https://www.instagram.com/chiyoko_symmetry_hamamatsu/女性は、きれいになることで自信を持ち仕事でも、家庭でも、お友達同士でも様々なシーンで、今よりも輝くことができます。女性が輝いている家庭や職場は、その雰囲気もいいと思います。大袈裟ではなく女性がきれいになることは社会を変えることであると思っています。シンメトリー美人®の施術はただエステを受けるだけではなくセルフケアを徐々に覚えていくことで自分の美を、自分でケアできるようになることも目標としています。一生サロンに定期的に来てくれたら私も嬉しいですが、(実際、お金も時間もかかるし、実は考えものじゃないですか?笑)だんだんと、自分でケアできるようになってその確認のためにサロンを利用してほしいのです。