最近の日本人は、体力が落ちただけでなく、花粉症、アトピーなどのアレルギーが増え、うつになったり、セックスレスが蔓延......と“生き物”としての強さを失いかけている。免疫力を高め、見た目だけでない“本当の若さ”を手にする具体的なコツ、科学的若返り法が満載。日本人の「平均寿命」は世界でもトップクラス。近年は平均寿命より「健康寿命」を延ばすことが重要視されてきています。ただの長生きではなく、ずっと元気に楽しく生きるには──!?最近の日本人は、体力が落ちただけでなく、花粉症、アトピーなどのアレルギーが増え、うつになったり、セックスレスが蔓延......と“生き物”としての強さを失いかけている。最新の研究に基づいて老化のメカニズムを解き、導き出した答えとは?免疫力を高め、見た目だけでない“本当の若さ”を手にする具体的なコツが満載。70歳を過ぎてなお海外の野山を探検し、研究する。小社より2008年7月に刊行された『寄生虫博士の「不老」の免疫学』を、文庫収録にあたり加筆・再編集したものです。国際文化栄誉賞を受賞。主な近著に『50歳からは炭水化物をやめなさい』(大和書房)、『脳はバカ、腸はかしこい』(三五館)、『人の命は腸が9割』(ワニブックス【PLUS】新書)などがある。現代社会の歪みを生態系の視点から鋭くとらえ、そのわかりやすくユーモア溢れる語り口が幅広く支持される。第10371006号)です。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちらをご覧ください。