車の中の乾燥対策はこれで安心。車中泊でも喉もお肌も潤いキープ。車の中の乾燥対策はこれで安心。車中泊でも喉もお肌も潤いキープ。寒い冬場はとりあえず、乗車したらまずエアコンのスイッチオン!とにかく温まるまでパワー全開。冬場の車の中は暖房をガンガンにつけているので乾燥しますよね。短い時間の乗車だったらそれほど気にならないかもしれませんが私の場合、冬場もサーフィンに出かけますので、海までの距離がおよそ3時間の長旅。途中、休憩も兼ねての車中泊もしますので、朝目覚めた時なんかはのどがガラガラになって、風邪の症状へ突入したります。サーフィンもこの状態で気持ちよく出来なかったりします。風邪を引きやすい冬場ですから、乾燥には特に気を付けないと本格的な風邪を引いて病院へ行く羽目に。長時間、車に乗る場合の乾燥対策はないものだろうかと調べてみました。濡れたタオルをダッシュボードにおく出発前にフリーザーパックやタッパーに水でぬらして軽めに絞ったハンドタオル程度のもの用意します。それをダッシュボードにかけて除湿を促し乾燥を防ぎます。乾燥がひどい時は、タオルが渇くのが早かったりしますのでいくつか用意しておくといいですね。車内でお菓子などつまみ食いした時のお手拭きにもなりますから一石二鳥です。笑マスクをする定番中の定番ですね、マスク。風邪を引いた時しか使わないって人も多いかもしれませんが冬のマスクは私には欠かせません。マスクをしているのとしていないのとでは、喉への影響が本当に雲泥の差があると思います。自分の呼吸で喉が潤うのですから、マスクをしない手はありません。密閉された車の中は乾燥と同時に細菌やウイルスも活発になっています。長時間つけたマスクには、ばい菌もいっぱいですし毛羽立ってきてマスクの繊維などで、よけいに咳が出たりします。出来るだけ小まめに変えましょう。風邪の予防対策にもなります。それにすっぴんの時も安心です!笑またちょっとした小ワザなのですが、アロママスクもおススメです。作り方は、精油=エッセンシャルオイル(100%天然)のものを使用してアロマ水を作ってからマスクに塗布します。付ける場所は、マスクの外側やマスクのフチに付けてくださいね。間違ってもマスクの内側に付けて、口に直接触れることの無いよう注意してください。オイルそのものを直接マスクに付けると、ニオイがきつくて気分が悪くなったり、お肌のトラブルにもなりますので、必ず希釈して使いましょう。汗をかかずとも、乾燥によって体内の水分は消耗します。喉の潤いも奪われますので水分補給は忘れずにしましょう。長時間のドライブではおトイレの心配もありますので利尿作用の高い緑茶やコーヒーは避けて、温かい麦茶やほうじ茶などを飲むと良いですね。長時間車内にいる場合は、遠慮した方がよさそうです。次のインターまで持ちません。喉だけ潤したい場合は、のど飴や、のどスプレーを使うと良いですよ。これだけでも喉の潤いは、随分違います。関連記事>>>経口補水液はどんな時に飲む?健康な人の日常の用途や活用方法ミストスプレーで保湿ミストタイプのエアー消臭剤や水を入れたスプレー容器を準備しておくと良いですよ。必要に応じて噴霧しましょう。ミストタイプのエアー消臭剤なら空気も除菌出来ていい匂いです。余談ですが私は、乾燥した肌にはビタミンC誘導体配合のプレ化粧水をスプレー容器に入れて吹きかけてます。ちなみにこの時はすっぴんです。車のエアコンを上手く使う車のエアコンには内気循環と外気導入があるのをご存知ですか?外気導入は外からの空気を取り入れ、内気循環は車内で空気を循環させる機能です。私はもっぱら眠気防止係&方向音痴のナビゲータ―なので運転しません。車の機能の事は殆ど皆無でしたが内気循環(車の中で矢印がグルッと回っている表示)にして車内がある程度温まったら時にはA/Cスイッチをオン(除湿)にして空気を入れ替えるなどエアコンの機能を上手く使うことで車内環境を整えましょう。ウワサの車載用加湿器はいいの?最近はUSB電源を使うタイプのものも出回っているようです。ドリンクフォルダーに収まるようなコンパクトなものも売っているようですが、あまりおススメできません。加湿をしながら内気循環すると露結する恐れがあります。窓の曇りを発生させ安全面が心配されます。車は精密機械ですので湿度に弱いです。加湿器の噴霧する方向も考慮しなければなりません。露結や窓の曇りも考慮しながら、たまには窓を開ける、外気導入にするなどして車内環境を調整することを忘れずに乾燥対策できると良いかもですね。車中泊の乾燥対策のまとめこの冬はご紹介した簡単にできる車の中の乾燥対策でサーフトリップを楽しもうと思います。長時間の車中泊の旅は、肉体的にも疲れますので免疫力も弱りがちになります。上手に乾燥対策を取ながら乾燥する車内を快適に過ごしたいものです。海外旅行で機内の乾燥対策に、持ち込み可能な手荷物は?今年も終わりに近づいて、年末年始を海外で過ごすという方も多いのでしょうか?憧れます。海外旅行となると、行く場所にもよりますが結構なフライト時間ですよね。ハルコ関連記事インフルエンザになったら社会人は診断書や治癒証明書は必要?とうとうインフルエンザになっちゃた!でも会社にはどうやって申告すればいいの?証明書などは必要なの?体が辛いのに考えないといけないことが多くて大変。記事を読むまぶたの痒みと腫れの原因やプツプツした白い発疹は何科を受診すればいい?まぶたの痒みって突然なりませんか?無意識に掻いてしまったりしませんか?一度掻いてしまうとゴシゴシしてしまう、そして肌荒れを起こすの悪循環です。そんな時の対処法と受診するには内科がベストか調べてみました。記事を読む花粉症の時の鼻づまりを薬以外で楽にする方法とは?花粉症の時の鼻づまり。薬を使わず簡単に楽にする方法。薬を飲まなくても今すぐできる解消法です。記事を読む日焼け止めは海を汚染する?海を汚す化学物質の成分とは?あなたはどんな日焼け止めを使っていますか?ただ単に紫外線を予防するためだけに日焼け止めを選らないで。エコを意識してみませんか?海を汚さない日焼け止めが、アナタの肌にも良いのです!記事を読むサプリメントで胃痛?飲むタイミングと方法を見極めて内服すべしサプリメントを飲んで体調不良を起こしたことありませんか?実は私も胃痛に悩ませれました。自分の目的と体質にあったサプリメントを探し、内服することが健康維持の近道かもしれません。記事を読むインフルエンザ予防接種後に起こりうる副作用と対処法は?予防接種は、体を病気から守るための一つの方法です。副作用がイヤでインフルエンザの予防接種をしない人もいますよね。副作用を知ることで体調を悪化させないように対応することも大切です。これってインフルエンザ?朝起きたら、すごい目ヤニで目が開けれない!そんな症状はありませんか?それってもしかしたらインフルエンザ菌かも!?目が充血している、熱い、重い、腫れてるなど、結膜炎とは少し違うような・・・。記事を読む熱中症対策に塩分補給がなぜ必要なのか?塩分の取りすぎにならない?熱中症は水分はもちろん、塩分が不足することで、めまいや吐き気、痙攣などを起こすと聞いたことがりませんか?熱中症対策に適した塩分補給とはどんな時なのでしょうか?なぜ塩分補給が必要なのでしょうか?調べてみました。夏休みやお盆休みの終わり、鏡を見てビックリ!顔が頬がパンパンに丸くなっている!これはもしかして夏太り!?暴飲暴食もしていないつもりだったけど、それに体重は変わっていない。顔だけが丸々をしている・・・これって顔太り?いったい何が。記事を読む正月太り最大の原因は?やってしまいがちな行動と解消方法でダイエット誰もが経験しているお正月太り。その原因の殆どがむくみです。だらけてしまいがちなお正月でも簡単な方法でお正月太りを予防しましょう!記事を読む夜間の咳で眠れない。生理痛サイト内検索この記事を書いてる人こんにちは!ハルコです。皮膚科で医療事務と助手をしている40代の兼業主婦です。結婚はしていますが子供はいません。夫とヨーキーの女の子と暮らしています。痛くないインフルエンザ予防接種フルミストが気になる!【日本無認可】インフルエンザ予防接種の値段が高い!助成や補助金クーポンはある?【とくダネ】モンスター返品者の返品理由がヤバい!Twitterの反応まとめ日本一美しいニューハーフvan(バン)が凄い!wiki風プロフや職業は?【レディース有吉5/21】コリヤダ選手(フィギュア)にフィアンセ!婚約?結婚相手は?インスタSNS情報wiki風プロフまとめ人気記事ランキングインフルエンザ予防接種前後の運動や筋トレは?サウナやマッサージは?スーパーの餃子を美味しく食べたい!出来上がり餃子の温め直し方は?縮んたニット、ウール100%のニット帽は元に戻せるのか?山本キッドの体脂肪率!ベンチプレスで筋トレも背中の筋肉はイケメン級?車の中の乾燥対策はこれで安心。車中泊でも喉もお肌も潤いキープ。人生はハッピードルフィン.。