材料(2人分)卵...3個あさりのむき身...100gコーン缶(ホール)...40gにんにく...1/2片パセリのみじん切り...大さじ1/2・塩、バター、こしょう作り方1.あさりはざるに入れ、うすめの塩水につけてふり洗いし、水けをよくきる。にんにくは薄切りにする。2.フライパンにバター10gを溶かし、にんにくを炒めて香りが出てきたらあさりとコーンを加えて炒める。あさりに火が通ったらバター10gを加え、塩小さじ1/4、こしょう少々、パセリを加える。3.卵を割りほぐして2のフライパンに流し込み、混ぜながら半熟程度に火を通し、ふたをして火を弱める。1~2分して焼き色がついたら裏返して焼き色をつけ、切り分けて皿に盛る。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。