Q&Aトップレシピスムージー・ドリンク【えん麦レシピ】スパイシーオーツポタージュスパイシーオーツポタージュ「えん麦のちから」と相性の良い牛乳は腸内の善玉菌の栄養源。そんな牛乳に食物繊維たっぷりのレーズンと、血流を良くして身体を温めてくれるスパイスを混ぜるだけの簡単ポタージュ。牛乳...200ccクリスマススパイス...3g※グローブ、シナモン、オレンジピールがミックスされたスパイスを使用。プレーン味・えん麦のちからで作るのがおすすめです。作り方1.ミルクパンに、牛乳、えん麦のちから、クリスマススパイス、未精製砂糖、レーズンを入れて、混ぜながら火にかける。2.牛乳が煮立ってきたら火を弱め、1分間温めたら火を止め、カップに注ぐ。