2014女子クラス!久しぶりに女性会員さんのみの参加だった火曜クラス。以前から火曜日は男性会員さんの参加が少ないのです。「ブラジリアン柔術に興味はあるけど、男性と組み合うのはちょっと・・・」という女性の方、山里中での火曜クラスの見学・体験練習をお勧めします。本日はクローズドガードからの腕十字、そしてそれを凌がれた場合に三角絞めに切り替えるコンビネーションを練習しました。腕十字にいく際は、脇の下の足の使い方がもっとも重要です。その上で、相手の真下で回転しましょう。首に足をかけることを意識すると、その後の三角絞めへの移行も難しくなります。移行する時は足を横に大きくスイングしてください。することで結果的に足が組みやすくなり、タイトに絞めることができます。クラス中の写真を撮り損ねたので、21:30のバスに乗るため急いで武道場をあとにする伊東さんと吉川さんの写真をあげておきます。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。