月に2~3回ですかね、今は...。・「40代くらいを迎えると精力的な人間とそうでない人間にはっきり分かれてしまいます、私も毎日してます。私は枯れない部類のようです。・「私も30代の既婚者ですが、毎晩寝る前にしてますよ。嫁さんとHした日も、必ず就寝前にオナニーはしています。」(引用教えてgoo)ネットの質問サイトをめぐってみると、30代以上になってもしっかりオナニーしているという回答が目立ちますね。ひんちゃんちなみに、あなたはどうなの?夫なんだ、友達には聞けないのに俺には聞くのかよwん~20代の頃は毎日のようにしてたな。30代になってからは週1~2回ってとこだ。ネット上では「最近ごぶさたです」と書き込むのは少し悔しいでしょうから、積極的意見の方が目立つのかもしれませんが、夫の場合明らかにオナニーの頻度は落ちているようですね。2017年に行った、性に関する大規模な調査によると、年代別のオナニーの頻度は以下のようになっています。3.7%となっています。この調査結果が世界平均的にどうかまではわかりません。60代男性でも4割近くが「週1回以上マスターベーションしている」としていると答えています。日本では、性に対する積極的な姿勢を恥ずかしいこととする風潮、暗黙の了解があります。中高年になってもマスターベーションしてしまう自分に対し、「いい年してみっともない」「大人になっても性欲をコントロールできない」と劣等感を抱いていた方もいるかもしれません。そんな人々にとって、「60代になっても4割近くの男性が週1回以上マスターベーションしている」という調査結果は、ある種の救いになるのではないでしょうか。逆に「平均よりオナニーしすぎだったw」という人は以下記事もチェックしておいてくださいね。(関連記事)☛オナニーのしすぎによる体への影響がヤバい!病気や死の可能性も?▲目次に戻る既婚者男性のオナニーの頻度について上記の調査では明らかになっていないのですが、気になったのが既婚者男性の場合も同じくらいオナニーしているの?ということ。こちらは年代別ではわかりませんが、女性セブンが既婚男性150人に調査したアンケートでは以下のようになっています。「どれくらいの頻度でひとりHをしていますか?」という質問では、「月に1~2回程度」が28.7%でトップ。続いて、「月に3~4回程度」(23.3%)、「週に2~3回程度」(15.3%)、「ほぼ毎日」(6.0%)、「1日1回以上」(0.7%)という結果だった。一方で、「しない」という回答は26.0%だった。次に「どこでしていますか?」(複数回答)という質問をしたところ、トップは「寝室」が41.4%。続いて「リビング」が33.3%、「書斎」が18.9%だった。自宅以外の場所では、「出張先のホテルなど」が10.8%、「個室ビデオ店」が2.7%、「職場のトイレ」が2.7%という結果になった。ポストセブン全体平均と比べると若干は頻度が低下していますが、それでも「既婚者であっても多くの人が定期的にオナニーをしている」ということがわかりますね。オナニーをする場所に関しては「寝室」や「リビング」など、普段の家でも奥さんがいない時にしているみたいですね。ひんちゃんあなたも私の留守の時とかにしてるの?夫ま、まあね。オナニーってセックスとはまた別ものだから夫婦生活に満足してないってわけじゃないよ。ひんちゃん確かに多くの既婚者男性がしているみたいだし。気にする必要はなさそうね。オナニーをすること自体は夫婦生活に問題があるわけではないですが、オナニーの仕方によっては夫婦生活に支障をきたす場合があります。以下では理想的なオナニーの方法に関してみていきます。▲目次に戻る理想的なオナニーの方法とは?1.時間かけオナニーオナニーに理想的なペースはあるのでしょうか?精子の寿命は2~3日、長くても1週間と言われています。古くなった精子は分解され、体内へと吸収され、新しい精子に交換されていくのです。このサイクルを、ひとつのめやすとしてもよいでしょう。日頃から足腰を鍛えていないと、駅の階段でも息切れしてしまうように、生殖機能も普段から使っておくことが大切です。「もう歳だから」「セックスレスだから」と気後れせず、定期的にオナニーすることで勃起力や精子造成の機能を維持しておきましょう。男性ホルモンの分泌にもつながるので、心身ともに若々しさを保つことにつながります。頻繁に行いすぎても体力を消耗してしまいますが、禁欲期間が3日を過ぎたら、古い精子を処分する意味も含めてオナニーしてみてもよいでしょう。オナニーする時、ぜひ心がけてほしいのは時間をたっぷり使って楽しむこと。射精だけを目的としたペニスへの強い刺激を続けていると、女性の膣ではうまく射精できない「膣内射精障害」を招くことがあります。(関連記事)⇒精子がでない!オナニーやセックスで射精しない原因と対策オナニーをする場合には、ソフトタッチで、できるだけ長い時間、刺激を続けて想像力もフル稼働させましょう。夫オナホって言っても色々あるからなw刺激的すぎるのはNG。ノーマルなものを選択しないとな。ちなみにおすすめはやっぱりテンガw⇒TENGAの販売ページへまた、個室ビデオボックスなどを利用して、誰にも邪魔されない環境を整えることも大切です。自分にとってワクワクできる環境を作り出すことで、単に男性ホルモンを分泌させるだけでなく、リラックスしたり、セルフイメージを高める効果も期待できるのです。2.精液量UPオナニーそして、今のオナニーよりもっと気持ちよくなるためのもう一つの方法。それはズバリ精液の量をアップさせること!もちろんオナ禁すれば精液はある程度溜まりますが、あえて苦しいオナ禁をしなくても精液量アップの技があるんです。それは、精子の原料となる栄養素を採ること。精子を作るための栄養素をしっかりとれることで、精子の生成に繋がります。精子が沢山作られることによってそれを外にぶちまけたい!というムラムラも強くなり、精液量も増えドクドク感がアップして気持ち良さが倍増するわけです。出た時と、ドクドクッと精液が出た時と、どちらが気持ち良いかは言うまでもないですよね笑そりゃぁAV男優並みにドバドバでてドクドク感がある方が気持ち良いですからね。夫そうそう、溜めてから出した時のあのドクドク感は爽快なんだよな。はははまた、本サイトでは精力をアップさせる方法を色々記事にしていますので、参考にしてみてくださいね♪(参考記事一覧)⇒精力アップに外せない食べ物ベスト10!⇒精力を高める最強の筋トレメニューはコレ!⇒精力を上げる最強のツボ!精力・性欲アップにはここを揉め!⇒精液の量を劇的に増やす9つの方法!ドバドバ出して快感UP!⇒精液をドバドバ出したい人必見!おすすめサプリBEST3!▲目次に戻るまとめ60代になっても4割近い男性がオナニーをしているというデータがあります。どの年齢でも、精液の入れ替わる3日前後が、オナニーするひとつのめやすとなるかもしれません。オナニーのために落ち着いた環境を用意して、セロトニンなど「幸せホルモン」を分泌できるようにしましょう。オナニーのしすぎもオナ禁のしすぎもよくありません。多くの人が日常的にオナニーはしているので、オナニーの頻度はそこまで気にする必要はないのかと思います。オナニーの仕方には十分気をつけましょう。以上、「30代40代50代男性のオナニー頻度は?年代別の平均回数について」の記事でした。本サイトでは、精力をアップするサプリメントを実際に試してその成果などを体験記として載せています。さと太さが大きくなる・精液が大量に出るという観点で個人的におすすめのサプリメントを紹介します。アソコがカチカチに!勃起力向上が見込めるサプリNo1「シトルリンDX」ペニスを硬くするために重要な成分であるシトルリンとアルギニンを豊富に含んだサプリです!特にシトルリンはサプリの名前になるだけあって、900mgも配合されていますし、そのほかの精力増強成分も20種類以上配合されています。実際に試した中で最も勃起力が上がったと実感できたのがこのサプリでした。実際に試した体験記ページへシトルリンDX販売サイトへアソコをビッグに!でかくする増大サプリNo1「ギムロット@」ギムロット@には、他のサプリには配合されていない新しい成分「クラボワスカ」が豊富に含まれています。個人的にはこの成分が非常によく合ったおかげか、太さ・長さともによくなったことを実感できました!もちろんチンコ増大に欠かせない3大成分と呼ばれるものもしっかり含まれていていて超優秀なサプリです。精子を作り出す栄養素である亜鉛やアルギニンを豊富に含んだサプリです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。頼ってしまいませんか。...アソコもビンビン!精力アップに外せない食べ物ベスト10!・精力減退に悩んでいるけど、できれば医薬品には頼りたくない。...PREV精欲減退する男性がヤバイ!年代別の原因と5つの性欲改善方法NEXTテストステロンブースターおすすめはコレ!効果や副作用も解説プロフィールオトコの精力バイブル管理人のひんちゃんです。実は結婚して数年が過ぎ、これから子供を作ろうと話し合っていた矢先のこと、夫(30代)のアソコの元気がない!そんな夫をビンビン元気に復活させるべく、やる気のない夫の代わりに私が猛勉強。夫と同じように精力・勃起力減退に悩んでいるあなた、私と同じようにパートナーの元気のなさに戸惑っているあなた。AFFINGER4.。