石鹸だけでは不十分?手洗いではすすぎが重要なワケ。不十分?手洗いではすすぎが重要なワケ。石鹸だけでは不十分?手洗いではすすぎが重要なワケ。実は洗い流しのほうが重要だったりします。汚れや外来菌などを落とす過程には、大きく分けて3つの段階があります。石けんで泡立てこする”についてお伝えしました。・石けんを使って手でこする時間は数十秒程度にとどめておく(気になる汚れがあるときは、様子をみて延長する)になります。石けんで丁寧に洗った場合、手についた付着物だけではなく毛の組織(毛包)からどんどん常在菌がでてくるからです(*1)。石けんで洗っても菌は死なないようです(*2)。・指先や指と指の間を忘れないように洗うも行ったほうがいいかと思います(時間をかけて泡立てなくてもいいですが..)。手洗いは、手のひら部分で終わってしまいがちのためです。2.石けんを洗い流す方法についてご説明します。実は洗い流しのほうが重要だったりします。外来の菌等を落とすためには、洗い流しの方が重要です。それは、次の手の洗浄試験で確認されました。15秒間石けんで泡立てた後、流水で手をすすいだところ、時間が長いほど菌数が減少したそうです。ちなみに、洗い流した時間は8秒間〜120秒間になります(*1)。手のひらを120秒間洗浄すると、菌のコロニー数は洗浄前よりも1/1000程度まで減り、0に近い状態になったようです(*1)。石けんで泡立ててこする(洗浄)時間は、長くなると菌が増えてきました。反対に菌が減っているということは、泡立てる洗浄よりも洗い流しをしっかりしたほうがいいかと思います。基剤(石けん等のような洗うときにつかうもの)よりも手洗いで菌を除去するためにはすすぎを充分行ったほうがいいと別の文献もありました(*3)。日常で120秒も洗うのは大変ですよね。結果を見ると、30秒程度の洗い流しでも十分のようです(*1)。(15秒でも2/3は流れ落ちます。日常的には時間を計れないので、石けんの泡がとれても少し長めに洗うということを心がけてもいいかと思います。)ところが、指先など細かい部分は水洗いだけでは菌などは落とせないようです。ほかに方法はあるようです。⇒指先部分の菌を落とす方法とは。1位ありがとうございました。していただけたら励みになります。54-55あわせて読みたい記事はこちら石鹸での手洗いだけでは菌が落ちていない?意外と重要な手の乾燥のコツ手洗いで石鹸を使っても手荒れを防いで洗う方法とは。石鹸って成分によって種類があります。〜石鹸のススメ11〜石鹸で肌へのダメージが少ない使用方法とは。〜石鹸のススメ4〜酸性の石けんとはどういうもの?アルカリ性の石けんとの違いとは。「脂肪酸と有機酸って同じものですか?その違いについてわかりやすく解説!」サイト運営者についてこのサイト運営者で元研究員の”きらら”と申します。本当に「美容や健康に良いもの」を追求し、少しでもお役に立つ情報を提供していきたいと思っています。⇒もう少し詳しいプロフィールはこちらお問合わせはこちらまで!ご質問やお問い合わせはいつでも受付けております。お肌に関する悩みや日常生活で使う殺菌剤選び等で迷われている方もご気軽にご連絡ください。どんなものでしょうか。湯シャンをする際には、ブラッシングを丁寧にした方が頭皮のフケ(垢)と皮脂が取れて頭...身体はお湯だけで洗ってもいい理由とやり方とは。身体はボディーソープや石けんを使って洗わない場合、どうなる?実践してみました。一年前ぐらいからはボディーソープや石けんなどの洗浄剤を使わずに洗ってい...湯シャンをする時は、布製の手袋があった方が断然よい理由とは。これまで湯シャンの前のブラッシングについてお伝えしてきました。界面活性剤は、化学的な性質によって次のように分類されています。2015研究員による環境に優しく安全な。