1〜30件を表示おとなの健康2019年05月16日発売コレステロール・中性脂肪を自分で下げる方法の大特集。コレステロール・中性脂肪値を改善する2週間献立など料理レシピ満載の1冊。緑茶は,体に貯まった脂肪の利用効率を高め,食事由来の脂肪をも代謝しやすくして,体脂肪を減らすのを助ける。体脂肪を燃やすなら、この3メソッドの組み合わせがキモ。増えた体脂肪が溜まるのは内臓、皮膚の下、そして血液。ヒトは太るのが宿命(サダメ)。■今月号の特集は「体脂肪燃焼スペシャル」。腹筋が6つに割れたシックスパック、そりゃ格好いいですよ。▶︎タダ読みサービス無料で雑誌が読み放題♪今日発売のあの雑誌も。