表現がしづらかったので。足の甲については両足ともに噛まれまくってぼろぼろになっています。足の中でおそらく一番皮膚が分厚いのは踵(かかと)だと思います。いつも踵も噛まれますが流血するまでは至りません。今回のぴょん吉さんは本気だったのでしょうね。見事に噛み切られてしまいました。足の甲だとそこまで流血はありませんが、踵はどんどんと流血していきます。ティッシュが近くになかったので家族を呼んでも無視・・。ことでティッシュをとり、ふき取り止血をしました。その後就寝中もズキズキ痛みました。本当に勘弁してほしい気持ちですね。それでも憎めないやつですけど。これからも元気でいてほしいものです、ぴょん吉さん。running記事にさらっと触れて終わります。今回のrunningも早起きrunning!!過去記事で『ノミの理論』を説明させてもらいました。www.ken-j.workだから、いつもは5kmで固定化されてきている距離を打破すべく、少しだけ長く走ることにしました。約7.6km!あんまり変わりませんでしたね。走り始めはやはり寒い。それでもいつも思うのは走り始めてあったかくなってきて、そして汗がでてくる。なんだか贅沢な気持ちになりますね。瞑想しているわけではありませんが、自分自身と向き合える貴重な時間となります。走り始めは例の足ダメージが痛くて気になりましたが、だんだんと慣れ終盤戦は快調に走ることができました。足の関してはこれからばい菌等が入り腫れたりしないか心配ですね。そんなこんなで完走です。できれば4時台に到着したかったのですが、現状の体力ではこんなものでしょう。4月に行われるフルマラソンに向け、トレーニングを続けていこうと思います。フルマラソンまで約4ヶ月。さあ、頑張ろう!最後までお読み頂き、ありがとうございました。20:30〈running♪記事!とペット〉うさぎにより負傷。老齢のぴょん吉さん、まだまだ元気。持てる力を発揮しよう!無機質な記事を作成した結果、どうなったのか?怠惰ですね。『365』原点に戻る。毎日更新のシンプルな感想。ところで『Voicy』は聞いてますか?フォローパーソナリティのご紹介。PDCAサイクルはご存知ですか?ブログや仕事が伸びない理由はこれ。筆者を例に一緒に考えてみませんか?このブログについてプライバシーポリシーお問い合わせお問い合わせはこちらからスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。