Blog一口あたり30回2019年09月11日みなさんこんにちは今回は「よく噛むことのメリット」をお伝えします。毎日時間に追われる生活を送っていると、食事もついつい急ぎがちになってしまいますよね。食事のスピードが早い人は、噛む回数が少ない傾向にあります。噛まずに食べると消化によくありませんし、満足感も十分に得られません。食べて太ってしまいます。逆にゆっくり食べるようにすると、噛む回数が増えて消化が良くなり満足感もアップします。食べる量が少なくても満足感は得られるので、ダイエットにも繋がるのです。当院はインプラント専門の医療センターを併設。目立たない矯正装置インビザラインホワイトニングホワイトニングは少しの時間で歯を白くする効果的な方法です。※土曜日診療は月1回となりますのでお問い合わせください。