17時00分たばこ、ドカ食い、夜更かし......。頭では「体に良くない」と理解していても、やっぱりやめられないことはありませんか。マイナビニュース読者の皆さんにアンケートで聞きました。1,000件(ウェブログイン式)暴飲暴食、ケーキのホール食い「体に悪いと分かっていても、つい○○してしまうことはありますか」という質問に対して、「はい」と答えた人は580人(58.0%)、6割近くの人がいるという結果になりました。具体的に、どのようなことがやめられないのでしょうか。「二日酔いになるのを分かっていて飲みすぎてしまう。お酒がおいしくて、人と話すのが楽しいから」(32歳/女性)「テレビを見ながらお菓子を食べること。やめられない、とまらないで、気が付けば一袋あけてしまうことも」(27歳/女性)「暴飲暴食」(29歳/女性)「脂っこいラーメンを深夜食い」(27歳/女性)「ケーキのホール食い」(26歳/女性)「寝そべっての間食。ああ、また肥満に逆行で情けない」(31歳/男性)と、「食」に関する話のオンパレードです。「好きなものを買うと無意識で野菜を買わないから、栄養バランスが悪い」(同上)とも。理由も結果も理解しているけれど、とにかくやめられない......思わずうなずけます。食っちゃ寝の生活、きりがないゲームで夜更かしまだまだ続きます。「一日に吸うタバコの本数を決めているが、ついたくさん吸ってしまう」(45歳/男性)「休みの日に一日中だらだらしてしまうこと。運動した方が健康によいとは分かっているが、動くことが面倒になり、食っちゃ寝の生活をしてしまう」(31歳/男性)「まあ、いいか」と思ってしまうのかもしれません。「化粧をとるのが面倒でそのまま寝てしまう」(30歳/女性)「明日の朝が早いのにゲーム、本で夜更かし。きりがない」(26歳/女性)「早く寝るべきなのにパソコンを開いてしまう」(30歳/男性)「翌日仕事なのに、夜中放送のドラマや映画を見始めてしまう」(27歳/女性)など、つい不規則な生活を送ってしまうことを自覚する声が多数寄せられました。要約すると、食べ過ぎること、運動しないこと、無為な一日を過ごすこと、夜更かしをすること、でした。考えると、やめられないという意識があるからには、改善の余地が十分にあるということでしょう。皆さんの生活改善の参考になるでしょうか。矛盾してませんか?日本は元々、大麻は違法ではなかった、しかしタバコを売って税金をむしり取る為にアメリカが大麻を禁止した。大麻で死んだ人は一人もいないが、酒、タバコ、脱法ハーブで死んだ人はいる。脱法ドラッグや脱法ハーブはマジで危険なので良い子は絶対にやらないように!ゾンビになります!ラりってる時に犯罪犯して逮捕され刑務所にぶち込まれますよ。厚労省は相変わらず韓国産海産物の全面輸入禁止を発表しないし、自称公共放送NHKはアメリカでの禁止措置についても報道しない。自分たちで海産物を買う時に注意する、いつも買うスーパーなどに韓国産海産物を取り扱わないようお願いする、などを地道に続けるしかないのかな?(二枚貝については厚労省が取扱い禁止をHP上で公表していた。パチンコ屋の実態を全て暴露します!ブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。(01/31)「ビートたけし「民主党が図々しくまた公約を作ってるのには笑っちゃうよ。×この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。