美貌も手に入れて当たり前!財色兼備を目指す「大人女史」のための次世代美容法を研究中。口呼吸睡眠をやめたい普段気をつけていても、寝ている間はほぼ100%口呼吸な私。́д`)口呼吸による健康への害はた~くさんあるけど、美容に関してもかなり悪影響です。口呼吸をしてると、本来鼻で防ぐはずのさまざまな物質がそのまま肺に入り込む。その結果、白血球を大量に消費し、体が酸化してしまう。病気になる可能性も上がる。鼻呼吸なら鼻が詰まってない限り、どんな寝がえりをうっても気道がふさがれることはない。その他、アレルギーなど色々な病気にかかりやすくなる。口を開けている状態だと、筋肉は緩んだ状態でいるから、フェイスラインがだらしなくぼやけてくる。ブルドック顔や老け顔の原因に。アレルギー体質の人は口呼吸睡眠を治したほうがいい特にアレルギー持ちの人は睡眠時、口呼吸の人が多いらしい(@_@;)私もアレルギー体質だけど、やっぱり口呼吸がいけないのかもしません。そこで、鼻呼吸習慣をつけるために便利なグッズを購入しました。ネルネルの感想かなり良い!です。́Д`)」ってちょっとバカにしてたんだけど、使ってみたら。寝る前に、唇にネルネルのシールを貼りつけます。以上(笑)このシール、朝までしっかりついててはがれないし、かぶれないし、苦しくないし、で見かけによらずカナリいいアイテムでした。以来毎晩使ってますが、やっぱり朝起きた時が全然違います。口呼吸の時は喉が痛くて、ガラガラで、すぐうがいをしないと耐えられない感じだったのですが、今は喉が痛くない。́・ω・)注意ポイントちなみに、絆創膏を使用している人もいますが、敏感肌の方は被れやすいのでオススメしません。粘着力もネルネルに比べて弱いです(・×・)←試した外国では子供の頃に口呼吸を直させる外国では口呼吸がいかに害か広く認識されてるから、赤ちゃんの頃から徹底的に鼻呼吸ができるように指導するみたいです。私も気を抜くとすぐに、お口ポカンになっちゃうから気をつけないと。゚)しっかり密着してはがれにくいから。私はリップを塗ってから貼ってますが、それでも朝まではがれていない。注意ポイント鼻づまりの時には、絶対に使用しないでください。どこで買える?ネルネルはamazonや楽天など通販でも買えますが、ドラッグストアにも置いている所があります。前にマツモトキヨシで置いてあるのを見ました。商品自体が1000円以内なので、送料を払うのがもったいないですよね。気になる方は、まずは近所の薬局をチェックされることをおすすめします。その内100円ショップでも登場しそう、と思っていたのですが、なかなか出ないですね。一晩中唇に貼りつけるものなので、被れにくい素材と安全性は求められると思ます。まとめ口呼吸を防ぐためだけでなく、いびきがうるさい人のいびき予防にも重宝しそうですね。グガグガうるさいパートナーのお口にピタッと貼りつければ即静か♪になるかもしれません。鼻詰まり時などは危険ですので、本人に貼らせて差し上げた方がいいです。冬は空気も乾燥するので、風邪予防にもかかせないアイテムになりそうです(^-^)注意ポイントこの商品は口呼吸睡眠をかなりの精度で防ぐことができます。粘着力がしっかりしている分、睡眠時の呼吸確保には注意してください。鼻づまりの時や、枕の高さが合わずに気道が十分に確保できない時などは、使用を控えた方がいいです。以下の文章は私が急性アトピー性皮膚炎を発症した頃に書いていた文章です。湿疹の炎症がピークの頃に痒み、痛みとどう向き合い、治療していくか試行錯誤していた時期です。薄毛対策中のノマドワーカー。時短でコスパのいい美容法が大好き。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト関連記事スキンケア春湿疹が悪化!久々のプロトピックでかなり痒い&花粉対策治療いろいろ。3月に入り花粉量が増大したのが原因か、収まっていたアトピー湿疹がまた顔、首に出始めました。洗顔後すぐに保湿剤を塗らないと、お肌が乾燥しバリバリになる・・秋冬になるとお肌の乾燥に悩む方は多いと思います。「絹のように美しく、風になびく髪」は時代を超えて異性を魅了します。...スキンケア宇津木流スキンケアと生活習慣改善で肌は若返るか!?実践してみた私はこれまでスキンケアは成分に徹底的にこだわり、できる限り肌に不安の少ないブランドの化粧品を使用してきました。私はもう8年以上、洗顔料は固形石鹸を使用しています。石鹸洗顔は敏感肌の人にも向いていますが「バリバリ、ゴワゴワするのが苦手!」という方も多いと思います。ヴェールがすごい2019/11/12スキンケアポーラのbaシリーズって高いけど買う価値あるの?【デパコス検証】2019/11/6カテゴリーガジェット系スキンケアダイエットメイクアップ薄毛対策プライバシーポリシーさんじょーのブログ経済力も美貌も手に入れて当たり前!財色兼備を目指す「大人女史」のための次世代美容法を研究中。