ココナッツオイルde健康生活。ゆずのバカヤロー、16年スマートフォン用の表示で見るゆずのバカヤロー、16年フリーのデザイナー主婦の子育て&きまぐれ日記。ココナッツオイルde健康生活。2017-03-07ココナッツオイルde健康生活。★お気に入り健康や美容に良い「ココナッツオイル」。健康オタクの私は4、5年前から食べています。オイルを選ぶときは「エキストラバージン」であることが重要なんですよね。栄養価の高いものもありますし、ほとんどお菓子みたいなもの等色々あるようです。選ぶ際に参考にしたい表記ではあります。エキストラバージンココナッツオイルについて】フィリピンで収穫された新鮮なココナッツの果肉をコールドプレス(低温圧搾法)で抽出したエキストラバージンオイルです。利用されているココナッツは、無農薬、無肥料で栽培されている100%自然の産物です。小さく、ココナッツオイル選びの決め手となる中鎖脂肪酸が69.2%も含まれている最高品質のオイルです。・厳格な「コーシャ認証」によりオーガニックと認定されているオイル海外製だと安全性が気になりますよね。原材料はココナッツ100%!天然素材で安心安全です~Amazon評価星4・4!さすが高評価ですね!気になった方はお試しください。Amazonさんの販売ページがメーカーさん直通みたいです。現在、250mlが840円で販売されていますね。お安くなっているみたいです。低評価を見たらそんな理由で・・・というものが多かったので、もう少しあがっても良いんじゃないかと思いました。ココナッツオイルを色々使ってみる。・アイスやその他のおやつに加えてのご利用エクーアさんの公式より。中でも私は「調理油」としての利用を推したいと思います。私は豚汁を作る時に必ず活用します。無調整豆乳にマッチしてとっても美味しいです。飲むたびに唇が潤うおまけつき!乾燥した室内では良いですね~ただし、やけどに注意です。大さじ2杯ほどのココナッツオイルで肉を炒めて、そのまま野菜をINしていつもどおりに作ります。焦げ付き防止のためにもココナッツオイルを使っています。隠し味になってとっても美味しいですよ。オススメです!!ちなみに今回はきんぴらごぼうにも使ってみました。ごま油とココナッツオイルを半量ずつ加えて・・・とっても美味しかったです。ココナッツの風味はあまりわかりませんが、自然な甘さが加わり、減糖にも。栄養はばっちりと摂取できます。和食との相性はとっても◎ですよ~!!おやつに!健康によいおやつ作り。話題のりんごのココナッツ焼き。作ってみたらとっても美味しい!りんご1玉にココナッツオイル大さじ1程。はちみつとシナモンをかけて召し上がれ。簡単なのに美味しいおやつなので、オススメです。海外セレブ女優なイメージがしてしまうのは私だけでしょうか。庶民の食卓(しかも和食)にも使えてしまうココナッツオイル、サラダ油みたいにドバドバ使うには高級食材ですが、いつかココナッツオイルで揚げ物をやってみたいな~と思う今日この頃です。バナナのココナッツオイル揚げとか売ってますけど、たぶんエキストラバージンじゃないやつですよね。美容と健康に良い生活を続けようと思います!美味しくて無理せず続けられるのが良いですね。12:20ココナッツオイルde健康生活。手作りティラミス至高。イラスト・ものづくりが趣味です。フリーのグラフィックデザイナーです。産後始めて見直した防災対策。アップ2週間チャレンジ!MREリバランス最近作ったものとお茶タイム。検索はてなブログをはじめよう!yuzuwasabiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。