2018.02.25東洋医学において、五臓の心には心臓のポンプとしての役割の他に、「こころ」としての働きも認めています。精神活動の取りまとめとしての役割から、心の働きが乱れると不眠症など、意識の高ぶりによって起こる症状も起こります。舌や顔など、まさに「血色が悪くなる」と、心の調子が乱れているサインです。不整脈や動悸なども心の病として治療をしますが、そういった循環器の症状はまずは病院への受診をオススメします。この記事では五臓の「心(しん)」について、東洋医学的に認められている働きやその養生法についてまとめていきます。これらの物質に過不足があったり、巡りが停滞したりすることで、不調や病が現れます。した気・血・水・精を、過不足や停滞なく循環させるのが、五臓六腑の働きです。五臓六腑の働きが乱れることで、体内の気・血・水・精の状態が悪くなり、体調が崩れてしまいます。五臓六腑も、気・血・水・精の働きを受けて動いています。そのため、一度不調になると悪循環に陥り、病が長引いたり、持病化してしまいます。それを避けるためにも、原因となる臓腑を把握することが重要だと考えられています。五臓の心には、血を送り出すポンプの働きと、精神活動の取りまとめである「ココロ」としての働きがあります。心不全や不整脈など実際に心臓に起こる不調だけでなく、不眠症や多汗症(汗が多い)などに心の不調が絡むことがあります。昔には心臓の病も鍼灸で対応していたようです。現代では、心臓の病を鍼灸だけで改善することをオススメはできません。病院に受診し、その補助的に鍼灸治療を用いる人は少なくありません。まとめ東洋医学的な五臓の「心」の働き東洋医学における五臓の心の働き「ポンプ」と「ココロ」についてまとめる東洋医学において、五臓の心には血を全身に送り届けるポンプとしての役割と、精神・意識活動の取りまとめとしてのココロの役割があります。ポンプの役割が果たせなければ血が循環せず停滞し、ココロの役割が果たせなければ正常な意識が保てません。東洋医学においても、心は重要な臓器です。atashinchi0605.com2019.06.26東洋医学における五臓の心の働きについて、詳しくまとめた記事もあります。ここでは、重要な点をピックアップして紹介します。五臓の心には、血を送り出すポンプとしての物理的な働きと、精神活動を取りまとめる機能的な働きの2つがあります。血液循環の「ポンプ」の働き東洋医学でも、「心」はよく知る心臓のイメージ通り、全身に血を送るポンプの役割をします。ポンプとして拍動することで熱を生み、その熱を血に乗せて全身に運搬し、体を温める「温煦(おんく)」の働きもあります。「ココロ」としての精神活動の働き人間の精神活動を支えるのも、「心」の働きです。東洋医学では「心」と書いて「シン」と読むのですが、この場合は「ココロ」と読む働きを指しています。思考や判断、記憶などの精神活動は、「心」の役割になります。物忘れが増えたり、落ち着きがなくなったりした時は、少し心の調子が悪いかもしれません。▶︎五臓の心に関する詳しい内容はこちらへ五行思想から「心」の働きをチェック東洋医学において、五臓六腑の状態は体の各部位に現れると考えています。そのため、体のどこを見れば、どの臓器の調子が悪いのかを判断することができます。鍼灸や漢方の世界では、レントゲンなどの設備がない頃から、体内の様子を診断するためにこうした知識を活用してきました。ここでは五臓の心の様子をチェックできる部位を簡単に紹介します。詳しくまとめた記事がありますので、こちらもご覧ください。五行思想から五臓の心に関わる体の部位や感覚をまとめる東洋医学における、五臓の心と関係する部位や感覚を五行思想をもとにまとめます。五(六)腑:「小腸」が表裏関係にあり、心に対応する腑。五竅:心は「舌」に開き外界とつながる。五主:心は「脈」の働きをつかさどる。五華:心の状態は「顔面(顔色)」に表れる。五液:心が作用して「汗」を作り、流す。心に対する感覚(味覚・感情)五味:心は「苦」味に栄養される。五志:心は「喜」の感情と関係する。体に現れる症状から五臓の心の不調を確認し、治療や養生に役立てよう動悸や不整脈など、西洋医学的にも心臓の問題とされるものは東洋医学も同様に、心の問題と捉えます。心の働きの乱れは他にも、物忘れや動揺など精神活動への影響から、不眠や寝汗などの睡眠障害があります。atashinchi0605.com2018.04.20心の働きが低下して起こる症状として、下記の症状があります。▶︎気になる症状から五臓の心の不調を確認してみよう!スポンサーリンク現れる症状を東洋医学ではどう捉えるか?東洋医学における五臓の心の病証と症状。atashinchi0605.com2019.02.12一口に「心の不調」と言っても、その症状の現れ方などから、「心がどのように不調に陥っているのか」を考えます。一つの病証として明確にし、その改善に向けた治法を取り入れることで、症状の改善、心の状態改善を目指します。心気虚(しんききょ)心の働きの低下に、気の不足である「気虚」が合わさることで「心気虚」という状態になります。冷え心血虚(しんけっきょ)心の働きの低下に、血の不足である「血虚」が合わさることで「心血虚」という病証になります。物忘れが多くなる心血瘀阻(しんけつおそ)心の働きの低下に、血の停滞である「血瘀」が合わさることで「心血瘀阻」という病証になります。心陽虚(しんようきょ)心の働きの低下に、陰陽の陽の不足である「陽虚」が合わさることで、「心陽虚」という病証になります。心火亢盛(しんかこうせい)心の働きの低下に、「実熱」が合わさることで「心火亢盛」という病証になります。心の病証と治法をまとめた記事はこちらへスポンサーリンク「心」の東洋医学的な養生について五臓の心を整えるツボ私たち鍼灸師が、心の働きを整えるために用いるツボをいくつかまとめました。五臓の心を整える経穴(ツボ)のまとめ東洋医学における五臓の心の働きを整える経穴(ツボ)をまとめます。心には精神活動の取りまとめとしての「ココロ」の働きと、血を循環させるポンプとしての働きがあります。したことからも、心を整える場合は特に肝や脾などに属するツボが効果的です。atashinchi0605.com2019.05.26この中でも、特に心を整えるのに効果的なツボをピックアップします。内関(ないかん)内関は心を支える臓器である心包に属するツボです。【内関(ないかん)】というツボについて、ツボの位置や、刺激することで期待できる効果などをまとめていきます。内関には自律神経を整える働きがあります。他にも、乗り物酔いなど日常的に重宝するツボです。atashinchi0605.com2018.10.12膻中(だんちゅう)膻中も内関と同様、心包に所属するツボです。【膻中(だんちゅう)】という経穴(ツボ)について、ツボの位置や、刺激することで期待できる治療効果などをまとめていきます。膻中は特に精神を安定させる効果が高いツボです。気虚や気滞など気の不調に効果的なツボでもあります。心は季節では夏に該当し、熱・暑さに弱い臓器です。心には元々、体を温めるための熱を産みだす働きがあります。そのため、外からの熱が過剰になると、熱が上がりすぎたり、こもりすぎたりする恐れがあります。夏の暑い日に、陽にあたり汗をかきすぎると、熱中症になります。これは、熱によって心の働きが乱れ、汗を大量にかいてしまい、体の中の水分が足りなくなってしまうからです。体の水分が少なくなれば、それだけ血の濃度は増し、心のポンプとしての働きに負担がかかります。すると、循環不全による全身症状につながる恐れもあります。夏の暑さが、ここまで心の不調を呼び起こすこともあります。熱中症は、小さなお子さんからお年寄りまで、皆さんリスクを抱える症状です。塩分を摂りすぎて血圧が上がる、というのは西洋医学も同じですね。高血圧になってしまうと、循環器にかかる負担は大きくなってしまいます。五臓の相生・相克関係を見ても、「鹹(しおからい)」味に栄養される腎の働きが強くなり過ぎると、心を抑制する力が強まってしまいます。まとめ東洋医学では、五臓六腑はそれぞれ特殊な関係を持って体を支えていると考える。表裏関係は、臓と腑の関係を表す。相生関係は、サポートし合う関係。相克関係は、抑制する関係。それぞれの働きのバランスにより、健康は維持されている。atashinchi0605.com2018.02.28スポンサーリンクまとめ心は血を送るポンプ同時に熱を産み、体を温めている精神活動もコントロールする暑さ・熱に弱い苦味に栄養される心臓としての働きだけでなく、精神活動も担う心、コーヒーを飲んで気持ちを落ち着かせるのも納得ですね。おける五臓の肝の病証と症状。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスウェブサイト上に表示された文字を入力してください。スポンサーリンクprofile鍼灸指圧治療院あたしんち鍼灸指圧治療院あたしんちです。東洋医学だけでなく、西洋医学や運動なども合わせて、体に関する情報を公開していきます。横浜市瀬谷区の鍼灸指圧治療院あたしんちが運営する出張施術【ひとり、ひととき】の、予約専用ページです。当サイトの免責事項・プライバシーポリシーです。個人情報の取り扱いなどまとめます。目(うおのめ)に関する考え方とお灸での治療の流れ【鍼灸治療実例】2017.12.082019.07.07肩・上肢セルフでできる肩甲骨はがしと立甲。noteは割と好き勝手投稿していきます。鍼灸指圧治療院あたしんち運営。当サイトの免責事項・プライバシーポリシーです。個人情報の取り扱いなどまとめます。横浜市瀬谷区の鍼灸指圧治療院あたしんちが運営する出張施術【ひとり、ひととき】の、予約専用ページです。webセルフケア法ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクprofile鍼灸指圧治療院あたしんち鍼灸指圧治療院あたしんちです。東洋医学だけでなく、西洋医学や運動なども合わせて、体に関する情報を公開していきます。横浜市瀬谷区の鍼灸指圧治療院あたしんちが運営する出張施術【ひとり、ひととき】の、予約専用ページです。当サイトの免責事項・プライバシーポリシーです。個人情報の取り扱いなどまとめます。目(うおのめ)に関する考え方とお灸での治療の流れ【鍼灸治療実例】2017.12.082019.07.07肩・上肢セルフでできる肩甲骨はがしと立甲。noteは割と好き勝手投稿していきます。鍼灸指圧治療院あたしんち運営。HP:note.comスポンサーリンク。