Womanへの取材依頼、お仕事依頼はママハピHPお問い合わせフォームからお願いします。Woman(ブリリアントウーマン)をご紹介しています。今回は美ボディデザイナー(ピラティス&ファスティング)の山口知夏さんです。オーナー兼インストラクター。日本ソムリエ協会ソムリエハングル検定3級1.現在の活動・お仕事は?ピラティス、ファスティング、マスターストレッチ、ベビーバレエのスクール,ルナスタジオを主催しています。グループレッスン、プライベートレッスン、出張レッスンなどで忙しい毎日です。2.なぜその活動・仕事をしようと思ったのでしょうか?前職の国際線CA時代に度重なる腰痛で歩けなくなり、入院を強いられた経験からマッサージや整体だけでなく自分で身体をメンテナンスできるようになりたいと思うようになりました。様々な治療やエクササイズを試す中で、最も効果的でかつきれいになれるピラティスにたどりつきました。長男妊娠中の2008年頃には、妊婦さんやお子様連れOKのスタジオがまわりにほとんど皆無だったため、「ないなら私が作る!」と一念発起したのがきっかけです。「ピラティスでおなかがぺったんこになってビキニが着られた」などなど、生徒さんが喜んでくださった時が一番嬉しいです。マタニティピラティスの生徒さんが、産後赤ちゃん連れOKの産後ピラティスに、その後お仕事に復帰して土日クラスに、また二人目を妊娠してマタニティピラティスに、とご縁が続いていくのがとっても嬉しいです。4.転機になった出来事があれば教えてください。妊娠で16キロ太り帝王切開でガタガタになったカラダをピラティスで戻し、その方法を教えて欲しいと言われたこと。子育てで産後うつになりかけたこと。産後お子様連れで通えるスタジオがないので子連れで産後ピラティスを教えて欲しいといわれたこと、がいい転機になったと思います。5.この先の目標や実現したいことは何ですか?本を出版すること。日本全国に出張すること。目標は大きく!ですね。6.ストレス発散方法は?一番のストレス発散方法は宝塚をみること。バレエのレッスンをすること。ロックミシンで子ども服を作ること。子どもたちと遊ぶこと。7.人生で特に大切にしていることを教えてください。信念徹底(母校の教えです。自分と未来は変えられる!8.お気に入りのスポット・お店と、好きな洋服のブランドを教えてください。セオリー、男の子ママの強い味方(笑)GAP。ピラティスウエアはルルレモンがお気に入りです。9.読者にメッセージをお願いします。ママのみなさん、毎日の子育てお疲れさまです。時に心折れそうになりながらも頑張っているママの気持ち、よくわかります。『子どもを預けられないから○○できない』とやりたいことをガマンしてしまっていませんか?子どもが小さくてもできること、行けるところはたくさんあります。できることからやってみませんか?わたしは○○したい!と声に出すことで助けてくれる人やアイデアをくれる人が現れたりします。身動きの取れない子育て中だからこそアンテナを大きく張ってみることで見えてくる世界もグンと大きくなってきます。