好きな物は続いても平気♪熱々の黒豆茶と一緒に食べましょう。10594歩やった〜!目標達成です。夜になっても1万歩にまで1500歩ほど足りませんでした。普通にしていてはどう見ても達成しそうもなかったので、9時になっても家族は誰も帰ってこないし、見たいテレビもないし・・・。家の中でウォーキングしてしまいました。(笑)音楽をかけて、階下の人に迷惑にならないようにソロリソロリ歩き。家中を隅から隅まで歩いてみるのですが、ただ歩いているだけでは暇だし、豪邸でもないなので狭いところをくるりくるりと方向転換してると目が回ってくるのですよね〜。(笑)たまに玄関から外に出てエレベーターホールまで行っては夫や娘が帰って来ないか見に行ったりしてました。(笑)30分ほどしたところで夫が帰宅したので、そこで終了。見事に目標達成してました。起きてすぐから万歩計を付けていれば楽勝で目標達成していたと思います。家族を送り出してから付けてたもんなあ。今朝はバッチリ!起きてすぐに付けました。今朝(am10:00現在)はまだ1100歩しか歩いていません。ゴミ捨ても行ったのになあ。天然酵母パンホシノ丹沢酵母を買い、「天然酵母でつくるお菓子」の本を買って、本を眺めたりしているうちに、自分がすっかり酵母生活を送っているかのように満足していた日々でしたが、やっとホシノの生種を作って焼きました。(笑)本当はワッフルとかスコーンを焼いてみたかったのだけど、やっぱり基本のパンから!ってことで。強力粉も気を遣って「はるゆたか」で焼きました。(いつもは「スーパーカメリア」とか「スーパーキング」で)焼きたてをバリバリと割って食べてみました。