カートを押しながらそれに付き合ったのだが、わたしはこれでガックリと疲れてしまった。スーパーマーケットでの買い物は本当に嫌。帰宅して昼食を食べてからわたしは1時間の昼寝。ブリギッテは今夜訪れるユリアと彼のために夕食の準備をしていたようだ。若い二人は暑い盛りの午後5時頃に到着。ブリギッテが作ったローストビーフとサラダ、そしてデザートの夕食をテラスでとる。今日も気温が高い夏の日だったから虫が多くて参った。わたしは半ズボンのままだったから数箇所を蚊に喰われたようだ。okobay27月23日(木)・曇り/最高気温24度7時起床。ブリギッテ、平常に戻る。朝食のあとわたしはウォーキングへ。今日は朝からどんよりとした曇り空で今にも雨が降りそうだったので傘を持参した。途中で1度傘を差したがそれもすぐに止んだ。11833歩・100分で帰宅。前からブリギッテに頼まれていたことで、義母宅のテラスにある古いプラスチック製の椅子を粗大ゴミ場に持っていって欲しいというのを今日やることにした。ウォーキングのあとシャワーを浴びる前に片付ければちょうど良い。するとブリギッテがわが家の地下の物置も整理して要らないものを粗大ゴミ捨て場に持っていって欲しいと言う。いうことを言い出すということは彼女はすっかり元気になったということだ。(笑)物置に乱雑に詰め込んであったものを1度外へ出して床の掃き掃除をし、今度は整理しながら戻した。彼女が溜め込んだガラス瓶が多量にあったのでそれを捨てることにする。その他の不要なものを車に積んで出発。途中義母宅に立ち寄りプラスチック製の庭椅子をピックアップし車に積んでゴミ捨て場へ。粗大ゴミ捨て場は時間にもよるのか、閑散としていた。帰宅してシャワーを浴びたあとブリギッテが作ってくれた昼食を食べてから昼寝。午後3時を過ぎた頃に義母から電話があって現金が不足しているという。ドイツはまだチップ社会だから食堂で食事をしたり、病室で何らかの特別の世話をして貰ったときにはチップを渡すのだが、手持ちの細かいお金がなくなったらしい。ブリギッテは電話で退院まではあと3日間だから何とかしなさいと言うのだが、古いタイプの人間である義母にはきっと居心地の悪いものだと理解できる。そこで急遽わたしが車で届けることにした。ブリギッテは病欠中だから外へ出て誰かに見つかるとまずい。渋滞さえなければ2時間程度で往復できる距離だからどうということは無い。途中でやはり工事中による渋滞に捕まって予定よりも30分ほど遅れてしまったが、無事に届ける。今日は最高気温が24度だったけれど湿度がけっこう高くて少し蒸し暑い日となった。明日はまた30度近く気温が上がるそうだ。okobay27月22日(水)・快晴のち晴れ/最高気温35度7時起床。今日も35度まで気温が上がった夏日。心配だったブリギッテの熱中症も昨夜は一度も夜中に眼が覚めることなく眠れたようでようやく本格的に回復したようだ。朝食のあとわたしは8時20分頃に家を出てウォーキングへ。これ以上遅くなると暑さでバテる。帰宅後に庭の芝生を刈る予定にしていたので体力温存のために短い距離を辿るつもりだったのだが、途中で調子が出てきて11614歩・100分を歩いて帰宅。途中で道ばたに咲く夏の花の勢いの良さに圧倒される思いだった。時間が早かったせいかまだアブの飛来はなくて普通に歩けたのは幸い。帰宅して靴を履き替えただけで芝刈りに取りかかる。アパートの外壁塗りの時に痛めつけられた芝もようやく快復したようだ。ぶりに整然とした芝を見るのは気持ちが良い。かいた汗をシャワーで洗い流し、洗髪も同時にしたのでスッキリ。昼食はブリギッテがご飯に納豆をかけて食べたいと言うがそれだとちょっと寂しいので「納豆炒飯」を作ることにした。味良くできてブリギッテも満足。そのあと13時頃から1時間の昼寝。午後は特別な用事も無かったし3時頃の外気温は35度まで上がった強烈なものだから家の中に閉じこもっていた。夕方近くなり5時頃から空が暗くなり待望の夕立。これで今夕の水やりをしなくてよくなった。稲光もかなりなものだったのでモデムの電源を落とそうかどうか迷っているうちに夕立があがった。夕食は元気になったブリギッテが久しぶりに料理。使って鶏肉の胸肉、ジャガイモ、オリーブ、レモンをオーブンの中で蒸し焼きにした。これに家庭菜園の生野菜サラダを添えて夕食。夕立のあとで外気が冷えたのでテラスではなく今日は家の中で夜を迎える。okobay27月21日(火)・快晴/最高気温33度7時15分起床。今日も日中は強烈な暑さだった。ブリギッテの状態は昨日よりもまた良くなってきている。それにしても今週金曜日まで病欠にしたのは良かった。この暑さの中、冷房の効かない事務所に座っていたらまた症状がぶり返すところだった。それでも朝起きたときにはかなりフラフラしていた。ここ数日ちゃんと食べられなかったからそれも仕方がない。朝食もトースト2枚以上は入らないようだった。わたしはそれからウォーキングへ。今日は8時半前に出発したのでまだ太陽の光が斜めから射しているから陰になる部分が多く快適。いつもよりちょっと短いコースを選び10423歩・89分を歩いて帰宅。シャワーを浴びたあと掃除婦さんが来るのを待つ。届け物、買い物など)を片付けるのに車で家を出る。今日で在庫の無くなるビールを買うつもりもあったのだが昼休みで閉まっていた。帰宅すると寝室の掃除は終わっていたので横になったらいつの間にか寝入ってしまった。午後3時過ぎの一番暑い時間に再びビールを買うために家を出る。¥88!7時頃に庭の草花と芝生に水まきをやったあと夕食に取りかかる。お腹の状態が良くなったブリギッテはもうなんでも食べられそうなので、マグロのステーキを作ることにした。レシピは例によってクックパッドから。ニンニクとオリーブオイル、それに醤油味がうまくバランスしておいしく出来た。サラダとトマトは家庭菜園のもの。今夜は9時半を過ぎても外の気温が26度と快適だったので10時過ぎまでテラスで夏の夜を楽しんだ。今年の夏はあたりかも。okobay27月20日(月)・晴れ/最高気温30度6時半起床。今日も早く目が覚めて、そのまま起きてしまった。眠れたのでそれで良しとする。ブリギッテと朝食のあと家庭医まで車で送り迎えをする。朝食はトーストが2枚と量こそ少なかったが食べることが出来たのでそれほど心配はしていない。医者の診察ではとにかく水分を取るようにということだった。勤め先の欠勤届は金曜日までだそうで今週はずっと在宅という事になる。家に着いてブリギッテはすぐにベッドへ。下痢が続いて食べていないだけに体力が落ちている。金曜日以来2キログラム体重が減少したそうだ。わたしはすぐにウォーキングに家を出た。昨日とほとんど同じ数字だけれど11724歩・101分を歩いて帰宅。ブリギッテがお腹が空いてたまらないというので昨日作った野菜スープを温めなおし、豆腐を加えて食べさせる。わたしもそのあとで野菜スープと残りの冷やご飯で昼食を済ませた。冷やご飯もおいしいものだと思う。(笑)13時過ぎにベッドに入って1時間の昼寝。タイマーを掛けなかったがちょうど1時間で眼が覚めた。溜まっていた洗濯物のアイロン掛けを今日は寝室でする。寝ているのが退屈になってきているブリギッテとお話しをしながら40分ほどで終了。夕方6時頃になってまたブリギッテがお腹が空いたという。いうわけかソバを食べたいというのでおろし生姜ともみ海苔で簡単に食べさせる。これだけ食欲が出てきたのは良いことなのだろう。これはわたしも一緒に食べた。7時半頃から庭の草花に水をやって今日も1日が終わった。明日もまた30度を超える夏の日になるようだ。okobay47月19日(日)・曇りのち晴れ/最高気温31度6時起床。帰省していたアンナが9時発のバスで帰ることになっていて、その前に朝食を一緒にとるので早起きして準備。ブリギッテは6時半頃に起きてきて「元気になったよ!」と笑顔で言うがまだ下痢は続いているらしい。昨日までとは違って元気になりつつあるようだ。幸いにも今日は日曜日なので道路も空いているから8時に家を出ればバスの発着所までは充分に間に合う。8時半に到着してアンナを下ろしてから帰宅したのは9時少し過ぎ。ブリギッテの様態もずいぶん良くなったようなので、一人でおいても大丈夫だろうとウォーキングに出掛けることにした。途中で曇り空が晴れてきてだんだんと暑くなってくる。あと30分ほど早く出掛けられれば快適だったのだがかなり汗をかいた。帰宅してすぐにシャワーを浴びる。そのあとトマトを2つほど丸かじりし、朝食の残りのゼンメルを1つ食べて昼食とした。下痢の状態のブリギッテには水分をとらせないといけないので「麦茶」を作る。生暖かい「麦茶」がとてもおいしいと感じるらしい。いう野菜スープを作ることにした。幸いにも冷蔵庫の中にある野菜で作れるようだ。夕方5時頃にそれを食べさせた。6時半頃から庭に水まきを始めたのだが終わり頃になって夕立が来た。それは5分くらいの短いものだったのでその前の水まきも無駄ではなかった。夕方8時過ぎから他愛のないテレビドラマを観て、そのあとわたしもちょっとだけ野菜スープを食べたあと就寝。okobay返信7月18日(土)・曇りときどき晴れ/最高気温31度8時起床。昨夜はブリギッテが2度3度とトイレに行かなくてはならない状態でわたしもよく眠れなかった。空調のない部屋で仕事をしていたことがこたえているのではないか。暑気あたりだと思える。義母をアンナと一緒に訪れるはずだった。今日の体調ではそれは無理。ブリギッテは朝食を食べたあとすぐにベッドに逆戻りだった。結局、彼女は一日中寝たり起きたり。お天気の方は昨日のように強烈な陽差しではなく曇り空。暑いのではなく上から押さえつけられるような不快感。ブリギッテの喉を通るようなものをと思い、いただき物の細い饂飩を冷やしそうめんのようにして食べた。薬味はおろし生姜、万能ネギの小口切り、極細に切った海苔。つゆはこれも同時にいただいたもの。茹でてすぐに氷の入った水の器に移して食べたからキリッとしておいしかった。昼食後にはわたしを含む全員が眠くなって昼寝。眼が覚めてからわたしは義母の住まいに行って鉢植えの草花に水をやる。今日はウォーキングが出来なかったのでせめてもに往復を歩いた。帰宅するとブリギッテがバナナのつぶしたのを食べたいと言う。買い置きがなかったのでスーパーマーケットまで車を走らせる。バナナをつぶしてその上からブドウ糖の粉末をまぶした。今日は注意してしょっちゅう様子を見、水分をとらせるようにする。夕食はアンナが「親子丼」を食べたいというので作った。先回と違い今日は薄口醤油を使ったのでおいしい色合いに出来上がり満足。台所のあとかたづけをしてから、庭にタップリと水やりをして今日も暮れる。看病とご飯作りで終わった1日。okobay返信7月17日(金)・晴れ/最高気温35度7時15分起床。数日前から今日が一番暑い日になることは分かっていたので8時過ぎに家を出てウォーキングを済ませる。11731歩・101分を歩いて帰宅。今日は歩くことに集中できなかったような気がするけれど、それは暑さのせいかもしれない。帰宅してすぐにシャワーを浴びて汗を流す。キッチンペーパーとかトイレットペーパーの在庫が少なくなっているので午後から買い物に出掛けることにしていた。ソーセージとかも切れているのでそれも買わなくてはならない。いつもだとブリギッテが買い物をするのだけれど今週は彼女もなんだか忙しそうなのでわたしがすることにした。お腹が空いている状態で買い物に行くと不必要なものまで買ってしまう失敗を何度かしているので、その前に昼食をとる。今日は「焼きそば」を作った。茹でた状態で真空パックになっている焼きそばはかなり日持ちがするのだがそれにしてもそろそろ食べてしまった方が良い。キャベツとサラミソーセージ、そして万能ネギの小口切りが具。焼きそばは日本酒をかけてフライパン上でほぐした。冷凍庫に「青のり」が有ったのでそれをかけるとまるで中華料理店で食べる「焼きそば」が出来上がった。冷凍庫の中にはこぶし大のご飯があったのでそれを解凍し「焼きそば・ライス」を楽しむ。お腹が落ち着いたところで車で買い物へ。午後1時前の今日の陽差しと来たら文字通り暴力的だった。帰宅して冷蔵庫の中を整理。この暑さだから夕食は冷やしソーメンでも作ろうかと思ったのだが、大きなピーマンが3個有る。そこで急遽「ピーマンの肉詰め」を作ることにする。ポピュラーなトマト味ではなくめんつゆを使った日本風のもの。現在、ブリギッテの職場はクーラーが入っていないのでここ数日の暑さには悲鳴を上げていた。そこで夕方退社時に彼女を迎えに行くことにする。最初は「大丈夫だから」と言っていた彼女も帰宅の交通機関を考えて気が変わったらしい。途中で買い物をして帰宅したのだが、彼女はなにも食べずにベッドに入って熟睡。軽い熱中症にかかったのではないかと少し心配である。8時半頃から3人で夕食を食べる。ブリギッテは食事のあと再びベッドへ。okobay27月16日(木)・快晴/最高気温32度7時15分起床。今日も30度を超す暑い日となったが湿度がそれほどではなかったのか耐えられないというほどではなかった。室内にいるぶんにはほぼ快適。天気予報では午後から30度以上になるということで今日も9時前に家を出てウォーキング。11942歩・105分を歩いて帰宅。今日はアブにも出会わなかった。湿度のとの関係があるのかもしれない。帰宅してシャワーを浴びたあとメールチェック。昼食は昨夜の残り物に溶き卵を回して親子丼風にして食べた。これがまたおいしい!満足して1時間の昼寝。眼が覚めてコーヒーを飲んでもまだ3時。外は明るい陽が溢れていてなんだか手持ちぶさた。街へ出掛けることにした。数日前から本を読む眼鏡(老眼鏡とも言う)が合わなくなっているのではないかという疑いがあった。今使っている眼鏡は2年前に東京で作ったもの。思って新しく眼鏡を作ることにした。3時41分のバスで出掛ける。街中の暑さは思ったほどでは無い。身体が慣れてきたのかもしれない。眼鏡店で視力検査をして貰いフレームを選んで注文し終わるまで1時間ほど掛かった。出来上がるのは2週間ほどあと。日本では考えられないほどの悠長さだ。立ち寄り「デジタル・アナログ・コンバーター」とオプティカルケーブルを購入。使いわたしのオーディオシステムから音を出そうと考えた。それにはアナログーデジタル変換器が必要なようだ。下の回路図はここからの借用です。出て時間を見ると午後6時近く。ブリギッテの職場まで100mも無いので電話をしたら今帰宅するところだと言う。簡単な夕食をとってから帰宅することに話がまとまった。提供するワイン・フェストが開かれている。ビアガルテンの雰囲気で値段も高くはない。今日はたまたま出会った日本人ご夫妻と一緒のテーブルについた。オペラを聴きにミュンヘンまでお出でになったそうだ。聴いてまたイギリスに帰るのだそうな。途中下車し義母の住まいに立ち寄り植木に水をやってから帰宅。okobay4日本ではもう紫陽花の季節は過ぎてしまっているだろうけれど、わが家の庭では今が盛り。この写真は5日前に写したものだが今日あたりはもう少し力がみなぎっている感じがする。赤い花の紫陽花も植えてあるのだが、青い花の方が美しい。記録としてアップしておく。okobay返信7月15日(水)・晴れ/最高気温27度7時半起床。今日は街へ出ていかなかったことを除けば昨日とほとんど同じリズムで終わった。朝食のあと9時頃に家を出てウォーキングへ。このところ選んでいるコースはアブの出る箇所があるのでそこを避けるために違うコース。10926歩・93分を歩いて帰宅。昼食は昨日と同じく炒飯を作って食べる。昨日よりは少し上手においしく出来たかな。前の日に2合炊いたご飯は二人で食べるにはちょっと多いので、これまでは残りを冷凍庫に入れたのだが、それが面倒だとそのままにしてしまうと次の日には炒飯になってしまう。(^_^;)午後1時過ぎから1時間の昼寝。眼が覚めてしばらくしてからレンタル終了まであと8日となった映画「少女は自転車に乗って(字幕版)」を観る。アラブのどこかの国での少女のお話だが話の筋はたわいのないもの。アラブの街の様子とかがけっこう新鮮で面白かった。5時頃から夕食を作り始める。ブロッコリーを色よく茹でてマヨネーズを添える。あとはジャガイモとインゲン豆、タマネギ、鶏の胸肉を煮物風に。本当はジャガイモとインゲンの煮物を作ろうと思ったのだが、作ったソースがしょっぱ過ぎて水を足していっている間にスープのようになってしまった。(汗)しかし出来上がってみるとどこかデジャブ感のあるものになっている。違う点はスープが醤油仕立てであることと牛肉の替わりに鶏の胸肉であること。今日はまたかなり暑かったから「煮物」よりも汁気のあるものでちょうど良かったと思う。庭に水やりをしてから今日も9時半過ぎまでテラスでくつろいでいる。okobay返信7月14日(火)・晴れときどき曇り/最高気温26度7時起床。今日もゆったりとした一日だった。朝食のあとは少しグズグズしていて9時過ぎにウォーキングに出る。11374歩・96分と昨日とほとんど同じ。帰宅してシャワーを浴びたあと昼食を作って食べる。今日は昨日の残りご飯で炒飯を作った。具はハム、ネギ、キャベツ。付けてみたらレンタルしてある映画が5本も溜まってしまっていてその中の一本は期限切れ寸前。¥100とは言っても観ないまま消えてしまうのは勿体ない。それで昼寝を犠牲にして観始めた。いうもので今回も「時間の無駄」だった。(-_-;)納豆とかの日本食品が切れていたので4時過ぎに家を出て街へ買い出しに。街へ出るのも一週間ぶりなのだが空気がよどんでいる感じでジットリと汗をかいてしまい疲れた。買い物のあとは速攻で帰宅。夕食はブリギッテが出社前にキュウリの料理を作ってから出掛けたので、わたしはご飯を炊いただけ。彼女が帰宅してそれに加えて海老のチリソース風を作った。ミュンヘンは9時半になってもまだ明るい。テラスで夕暮れを楽しみながらこの日記を書いている。okobay27月13日(月)・曇りときどき雨/最高気温22度7時半起床。昨夜は夜中に自分のクシャミで起きてしまってからしばらく眠れなかった。ブリギッテは昨日が金婚式の筈だった義父の墓参りのためにバラ一輪を持って1時間ほど早く家を出ていった。わたしはそのあと3日ぶりの静かな朝を満喫したあとウォーキングへ。11494歩・97分を歩いて帰宅。自分の決めたノルマを達成したあとは1日が心静かでいられる。ウォーキングの最中、既に空腹を感じていたので帰宅してシャワーを浴びたあとすぐに昼食を作る。それを食べ終わってから1時間の昼寝。眼が覚めたあとトースト、鶏肉などちょっとした買い物に出る。そのあとダイニングキッチンと浴室、玄関の床に掃除機を掛けてから夕食の準備。今夜は「親子丼」と「キュウリと大根の浅漬け」。「親子丼」は白だしというのを始めて使ってみた。味はしっかりしていて問題ないのだがやはり醤油の色が欲しい。親子丼に使うのはせいぜい薄口醤油までだなと思う。テレビで映画を見るのも久しぶり。ブルックナーの交響曲1番を午前中に、8番を午後に聴いた。MDR-1ADACを繋いで聴いてみたのだが、ブルックナーの分厚いオーケストラの響きが耳に快く響く。それでいて細部まで見渡せるこの音質はなかなかのものだ。MDR-1ADACを買ったのは正解だった。okobay6先週Carolaが作ったケーキがまたまた見事だったので記録しておく。ギムナジウム時代、音楽教師だった恩師の奥さんが60歳の誕生日を迎えたので奥さんのためにと頼まれたそうである。例によってマルチパンで作られたグランドピアノの見事なこと。ピアノの内部もいかにもそれらしい。黒鍵のひとつが床に落ちてしまい見つからなかったのでちょっと変なのはご愛敬。それぞれの単語の最初に注目して欲しい。ト音記号やらバス記号を使っている。ケーキを囲んでいる音符は「ハッピー・バースディ・トゥ・ユー」のメロディだ。このケーキを見たかつての恩師は「これまでで最高のケーキだ!」と感激だったらしい。okobay返信7月12日(日)・晴れ/最高気温29度7時起床。1日が終わってみればなんだか疲れた日だった。肉体的に疲れたのとは違って自分の思うような時間が過ごせなかったからだろう。朝はいつものように7時頃に起きる。ブリギッテはゆっくりと朝寝を楽しみたいというので彼女の起きてくるのを待ちながらお茶を飲んでいた。朝食の準備をしているとき9時半頃に末娘から電話。義母をお見舞いに行くので道順を訊いてきた。われわれは午後に行こうと思っていたから、それなら二台の車で別々に行かずに一緒に行こうと話がまとまったようだった。わたしたちはバタバタと大急ぎで朝食を食べ終わって末娘たち夫婦の車に同乗。そんな気ぜわしさもあって車の中では眠ってしまった。義母を見舞い、5人でまた食堂での昼食。そのあとわたしを除く3人は湖で水浴をするという。わたしはクリニックの芝生の上で本を読むことにした。写真はわたしが座っていた場所から写した湖。午後2時頃にクリニックをあとにしてミュンヘンに戻ったが帰路もわたしはグッスリと眠った。夕方5時頃になってようやくウォーキングに出掛けることが出来た。7468歩・64分と短いコースを選んで帰宅。ものだからわたしにはサッパリ分からない。夕食のあと義母宅の鉢植えに水やりに行くというブリギッテを車で送り迎え。9時半過ぎにようやくそれらの雑用から解放された。okobay返信7月11日(土)・快晴/最高気温30度7時半起床。最近の土曜日は朝市へ行って、そこで簡単な朝食をとることにしているので今朝はゆったり。シャワーを浴びたあと朝市に着いたのは10時頃。いつもの屋台で朝食をとったあと買い物を済ませて末娘宅へ車を向ける。先日彼女が作ってくれたケーキを運ぶのに使った道具を返しに行くと同時にわが家から貸してあった車載冷蔵庫を受け取るため。末娘は今休暇中なのだがプライベートでケーキ作りを頼まれてゆっくり休めないとボヤいていた。休暇中ぐらいゆっくりと休ませてあげたいと思う。そのあとで浴室の展示場へと向かう。今日は先回とは違ってミュンヘンの北にある展示場。2人とも疲れていてすぐにベッドに入って1時間の昼寝。眼が覚めてから遅い昼食。今日で木曜日の食事会の残り物が片付いた。