睡眠負債を解消する為に敷寝具環境を改善し眠りの質を上げて睡眠資産を積み上げよう。身体と寝癖とベッド&マットレスとの相性や馴染みについて眠りの質と健康、病気と生活習慣病の関係アルツハイマー症と睡眠の関係いい睡眠で病気発生と生活習慣病予防を睡眠の休養感で心と体の健康を質の良い睡眠とは?質の良い睡眠をとる為に必要なこと。病気も身体の不調も質の良い睡眠で治す!「勿体ない」が勿体ない。睡眠とアンチエイジングと美容の関係ベッドフレーム2種類、働きの違いSLEEPSHOPのこだわりウッドスプリングベッド&ラテックスマットレスセットお薦めの理由XPoint/Na(フラット)ベッドとラテックスマットレスセットXPoint/R4(4モーター電動リクライニング)ベッドとラテックスマットレスセットEnergy/Na(フラット)ベッドとラテックスマットレスセットEnergy/Ra(2モーター電動リクライニング)ベッドとラテックスマットレスセット腰に良い、腰が痛くならないベッド&マットレス背中と身体が痛くならないベッド&マットレス選び方ウッドスプリングベッドとはウッドスプリングベッドの特徴ウッドスプリングベッド違いと比較ウッドスプリングベッド製品と仕上げについてウッドスプリングベッドに乗せるマットレスについてウッドスプリングベッドXPointとはウッドスプリングベッドEnergyとはウッドスプリングベッドForestとはDorsal(ドルサル)社について。起こる歯ぎしり、寝言、寝ぼけ等の現象を睡眠時随伴症(すいみんじずいはんしょう)と言われています。睡眠中におきるねぼけ行動の総称。睡眠中に生じるねぼけ、夜尿、歯ぎしり、悪夢など望ましくない現象を総称して睡眠時随伴症と呼んでいます。いわゆるねぼけに含まれるものがあります。その他のものとしては、悪夢、睡眠麻痺などがあります。いう範疇で括られる症状です。ノンレム睡眠時には感覚系は正常に機能しているとされています。その為夢遊病の人は徘徊していても、障害物などを避けることが出来、徘徊の後自分で再び床に戻る場合も多いようです。大脳皮質は深いノンレム睡眠の状態である為、周囲の働きかけには反応せず完全に覚醒させることは困難です。目覚めた時は徘徊したことを全く覚えていないのですが、それでもいろいろな行動が出来るのは、大脳が部分的に覚醒していることを示していると言われています。夢遊病は深いノンレム睡眠状態と一部の脳機能の部分的な覚醒が混在した状態である。言葉を発すること等も運動の一種であり、言語中枢(言語野)のうち発語を司るのは前頭葉のうち運動機能と関係の深い部分にあります。寝言も夢遊病とかなり近い状態なのです。これは言語機能が前頭葉の管理下を外れて活動している状態であるわけです。「歯ぎしり」も咀嚼機能に近い運動パターンが発現しているわけです。武著」(講談社)より歯ぎしり、寝言、寝ぼけとは?脳が睡眠で充分に休めていない状態の現れである(SLEEPSHOPの理解)。考の整理作業も十分には行えない状態にある場合には「深いノンレム睡眠状態と一部の脳機能の部分的な覚醒が混在した状態」が起きているのではないかと思われる実例が私達に寄せられたお客様の声からうかがえます。逆にこれらが阻害されることのない状態に睡眠状態があれば、脳内でスムーズに整理される事でこれら寝言・寝ぼけ歯ぎしり現象として現れることが減少したり解消しうるものだと実際のお客様の声からは感じられます。歯ぎしり、寝言、寝ぼけとは?脳が睡眠で充分に休めていない状態の現れである(SLEEPSHOPの理解)。考の整理作業も十分には行えない状態にある場合には「深いノンレム睡眠状態と一部の脳機能の部分的な覚醒が混在した状態」が起きているのではないかと思われる実例が私達に寄せられたお客様の声からうかがえます。逆にこれらが阻害されることのない状態に睡眠状態があれば、脳内でスムーズに整理される事でこれら寝言・寝ぼけ歯ぎしり現象として現れることが減少したり解消しうるものだと実際のお客様の声からは感じられます。金縛りって何?金縛りとは睡眠中、意識があるのに体が動かない、しゃべれない、不安感や恐怖感を感じる状態を指します。若い人の中には、心霊現象と捉える人のあるようですが、もちろん心霊現象などではなく、睡眠中に起こ値部くして起こる一つの現象で、40%の人が経験すると言われています。movement睡眠)」の2種類があり、交互に現れます。金縛りはこのレム睡眠によるものなのです。レム睡眠は、急速な眼球運動を伴う睡眠で、睡眠中に目がキョロキョロと活発に動いているのが特徴です。目が活発に動くのか、まだわかっていませんが、浅い眠りで、脳は覚醒に近く、身体はゆったりと弛緩している状態です。このため、レム睡眠は′′身体の眠り”とも言われています。夢を見たり、金縛りにあうのも、レム睡眠時に体は眠っていても、脳の各制度があまり低下していないので「意識があるのに動けない」と感じるからです。レム睡眠時には自律神経が不安定になり、心拍数や呼吸が乱れたり、男性ならペニスが勃起したりする現象も認められます。ノンレム睡眠は、文字通り”レム睡眠ではない睡眠”と言う意味で、脳自身がねむる深い睡眠です。身体はある程度動かすことが出来て、寝返りも打てるので、”脳の眠り”とも言われます。先に述べた成長ホルモンなど、身体の健康維持に必要なホルモン分泌を促すのもノンレム睡眠の特徴です。引用)歯ぎしり、寝言、寝ぼけ等睡眠時随伴症を改善、解消できた人達の声SLEEPSHOPのウッドスプリングベッドとラテックスマットレスで快適な睡眠ができる様になり寝言や寝ぼけ等の症状が改善したり、解消したした人達が確かに存在する事実があります。なった原因をお使いになった人たちがその要因としてSLEEPSHOPのウッドスプリングベッドとラテックスマットレス、ラテックス枕を使い始めて改善、解消したとおっしゃる実際のお客様の声で確認ください。◎「以前は激しかった寝言や寝ぼけ(突然まくらを投げ捨てたりしてました(笑))、寝返りするたびに起き上がるということも、ピタっとなくなりました。今では、いびきすらかかず、朝までとても静かに、トイレにすら起きることもなく、スヤスヤと眠っています。◎「歯ぎしりが減ったのはやっぱり、ベッドと枕が影響あると思います。身体の具合や眠りの状態の表現については個人差があります。「良い」という状態にも様々なレベルがあります。(それまでの寝具環境との違い、使用年数、使用される人の身体の状態など。)それらを含めて参考ください。使用されて暫くうまく適応できなかった事例や慣れるまでに時間を要した事例等も纏めています。参考くださいお客様の所在地とお名前についてはご本名のままやイニシャルなど掲載に当たりお客様への確認とご要望に基づいて使用しております。今では、いびきすらかかず、朝までとても静かに、トイレにすら起きることもなく、スヤスヤと眠っています。それに伴い、私も安眠することが出来ています。以前は寝起きのひどかった夫ですが、今は昔より1時間半も早く起き朝食を食べてから出かける様になりました。(お届けから約2ヶ月後メールを頂戴しました。)その後、ベッドは夫も私も、とても快適に使用しております。ご相談した肩こりも、アドバイス頂いたとおり枕の高さを変えたら、改善されました。寝返りするたびに起き上がるということも、ピタっとなくなりました。今では、いびきすらかかず、朝までとても静かに、トイレにすら起きることもなく、スヤスヤと眠っています。それに伴い、私も安眠することが出来ています。以前は寝起きのひどかった夫ですが、今は昔より1時間半も早く起き、朝食を食べてから出かけるようになりました。これには、とてもビックリしています。私たちにとってはかなり高い買い物でした。(結婚指輪よりも!!)でも、本当に買ってよかったと思います。おかげで、生活の質が向上しました。素敵なお品物を勧めていただいた中村様には感謝しています。何かありましたら、ご相談させてください。今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。(その後更にコメントを頂戴しました。私も夫も、コンビニ菓子パンやオニギリを食べるのをやめ、さらに昼までの間食がなくなる。仕事の集中力も向上!・・・と、生活全体が健康スパイラルなんです(^^)使用してまだ2ヶ月弱ですが、長期使用してどうだったかなども、またお送りしますね。・これまで、スノコベッドに、腰痛対策用の布団(病院で使われている腰をしっかりホールドしてくれるやつ)で寝てました。腰痛は確かに一時的にはなくなったのですが、腰をホールドされているせいか、いちいち起き上がって寝返りを打つように・・・。おしりの凝りと肩凝りが辛そうでした。他が凝ってるので、最終的には腰痛も(^_^;)以前は固めのテンピュール枕を使用、今は、西川のオーダー枕です。ベッドにしてから、1センチほど低くしてます。YM様Energy/Na+7zone18cm(ミディアム)シングルロングとEnergy/Ga+7zone18(ミディアム)シングルサイズ2台をお使い頂いています。Beforeご主人の真面目で仕事に取り組んでいらっしゃるご様子がうかがえるお便りをいただきました。仕事のプレッシャーやストレスを取り除き、癒すはずの眠りの時間が、その条件を欠いている敷寝具状態である場合にはこうしたことも起こる例と言えます。お知らせ頂いたようなご主人の状態は典型的な睡眠時随伴症、レム睡眠行動障害(れむすいみんこうどうしょうがい)とされる症状に見受けられます。それは「健康な人ではレム睡眠中には骨格筋が弛緩して動きません。レム睡眠行動障害ではこの抑制機構が障害されるため、夢の中での行動がそのまま現実の行動となって現れてしまいます。大声で寝言を言ったり、腕を上げて何かを探すしぐさをしたり激しい動作がみられます。ための健康情報サイトよりと言う程のものでした。寝返りするたびに起き上がるということも、ピタっとなくなりました。今では、いびきすらかかず、朝までとても静かに、トイレにすら起きることもなく、スヤスヤと眠っています。」という顕著な変化となり「以前は寝起きのひどかった夫ですが、今は昔より1時間半も早く起き、朝食を食べてから出かけるようになりました。」と言う風に劇的に変化しました。あるはずの睡眠が敷寝具環境の悪さでそうした作業を妨げる場合に起こる睡眠時随伴症やレム睡眠行動障害の典型的な事例となりました。睡眠環境の中でも敷寝具環境=布団やマットレスの環境を変えることで、睡眠の質を上げれば健康な生活で活力ある毎日を送ることが出来る様になります。この体験者がお書き頂いた経験を多くの人に知って頂き、もっと多くの人に気付いてほしい、知って欲しいと私達SLEEPSHOPは願っています。みましたが、歯ぎしりが大幅に少なくなり驚いています。無事に搬入・設置を完了いただきました。数日寝てみましたが、歯ぎしりが大幅に少なくなり驚いています。恒常的にあった背中の張りも少なくなっているようでこれも驚きでした。K.K様30代上半身がっしり体型コイルスプリングベッド(約10年お使い)1日中デスクワーク、マッサージに定期的に通う。スマホの睡眠計で全然眠れていない。Energy/Na+7zone18cm(ミディアム)シングルをお使いいただいています。Before「歯ぎしりが」ありました。「恒常的に背中の張りもあった」After「数日寝てみましたが、歯ぎしりが大幅に少なくなり驚いています。「恒常的にあった背中の張りも少なくなっているようでこれも驚きでした。「寝るのが楽しみです。」SHOPコメント「恒常的に背中の張りがあった」ことと「歯ぎしりがあった」のが、働くベッドとマットレス使用によって共になくなったことからはこの二つの要因には何らかの関連性が伺われます。「寝るのが楽しみ」になる位以前は「楽しくない」睡眠であったことも伺えます。背中の張りを恒常的に感じていた睡眠環境では質の良い睡眠がとれていなかった様子も伺えます。睡眠時随伴症を発症する原因の一端とその現象が共に解消したのが快適に眠れるウッドスプリングベッドとラテックスマットレス使用によってなされた可能性が大きい事をうかがわせるお便りとなりました。K.K様その後ご結婚に際してEnergy/Na+7zone18cm(ミディアム)シングルをもう1台追加でご購入いただきました。この様に単身時にSLEEPSHOPのウッドスプリングベッドとラテックスマットレスをお使いの場合ご結婚に際して相方の方様にもう1台追加でお使い頂くことが多数あります。歯ぎしりが減ったのはやっぱり、ベッドと枕が影響あると思います。(夜勤で寝る)ホテルのテンピュールマットレスと大違いで気持ち良いと言ってます。歯ぎしりが減ったのは(外にも原因があると思うのですが)やっぱり、ベッドと枕が影響あると思います。勤務でホテルのベッドで寝る(有名ホテル勤務)時とは、大違いで気持ちいいと言っています。娘が夜勤の時には、私(お母さん)が自分で使っています。Before自宅ではフランスベッドのコイルスプリングマットレス(硬い連続コイルの)ご使用でした。用として用意されていたテンピュールマットレスでお休みでした。歯ぎしりが激しく、結婚を控えて歯ぎしりを減らす為に通院もしておられましたが改善が見込めない為にお母さんが色々調べてベッドの寝試しにお越しになりました。Energy/Naと7zone18(ミディアム)をお使い頂き2週間後のご連絡をいただきました。結果はホテルで寝るテンピュールマットレスとは「大違いで大違いで気持ちいい」という感想をいただきました。その1年後ご結婚に際して新たにEnergy/Na(シングル)2台、ラテックスマットレス7zone18(ミディアム)2台を新居にお買い上げいただきました。SHOPコメントお母さんが仰る様に「ベッドと枕」は歯ぎしり等睡眠時随伴症と言われる症状の緩和には大いに関係しています。睡眠時随伴症は主に睡眠時に脳が十分に休めないことで、整理作業ともいえる脳内部での情報や知識や感情の整理作業がうまく進めない等の反映と考えられます。身体に負担を掛けない状態でレム睡眠とノンレム睡眠を交互にしっかりとれる環境を整えて戴きこのお客様の様に、改善、解消に向かって戴きたいものです。結婚される方を同伴されて買い足しされてツインベッドにされることが多いのですが鳴滝様の場合、お嬢さんが夜勤などで使用されないときはお母さんが使用されてその快適さを実感しておられましたのでお嬢さんお使いのものはお母さんが「私が使う」ことにされて新たに新居用に2台をご用意戴きました。顎が痛くはないと思います。(使用3ヶ月後に以下の感想を頂戴しました)私の朝起きた時の腰の痛みのことでは随分ご心配をかけていましたがおかげさまで今はほとんど改善しました。こちらのベッドに寝てから2ヶ月ほど経った頃から痛みが随分改善されこの1ヶ月間少しずつ朝の痛みが感じない日が増えてきて今ではほとんど感じません。今度は寝て起きたときの体のこわばりが出てきたように感じます。日中の腰の重さは軽くなったとはいえ相変わらずですが...。これは前のベッドでも同じ症状だったのでもう少し様子を見たいと思っています。先週は寝る前にかなり腰が痛くてどうなるかと思っていましたが朝起きたら痛みが改善していたのでこのベッドの効果を感じられました!(その後3年経過、再度感想をいただきました。)おかげさまでベッドは二人とも快適に使っております。夫のいびきは良くなったり戻ったり、結局は体調やお酒の影響も大きいのかな?と思います。ベッドを変えた後にお伝えしたように全体的に回数やいびきの音が少し収まった気がします。このベッドの良いところは、いびきがうるさい時は私がリクライニングをあげて、夫のいびきを落ち着かせられるところです。リクライニングは首の部分と肩の部分を少し上げます。あげないと本人が気づき、なんであげるのか?と責められるからです。いびきはこの作業でほぼおさまります。私のマウスピースはもう慣れでつけていてたまに忘れますが前に比べて次の朝、顎が痛くはないと思います。これがベッドのせいかわかりませんが。夫は単に面倒くさくてマウスピースを使わないそうです。おかげさまでいびきもかなり落ち着いているのでそんなに問題はないと思います。寝相ですが、お互いに良く寝返りが出来ていると思います。私の方は自分で見ていないのでわかりませんが夜寝た向きでない方で朝起きているので。以前は朝起きると体がこわばっていましたが今はスムーズに起きられるので。シングルサイズベッドをお使いです。シングルサイズ、ラテックスオーダー枕をお使いです。2台共キャスター脚をお選びいただきました。2度新宿会場へご来場いただきました。だんなさんのいびき、睡眠ドックで無呼吸症候群の手前くらいと診断されていたそうです。以前はキングサイズのコイルスプリングベッドでおやすみでした。詰め物のみ購入いただきました。詰め替え作業につきましてご指摘いただき改善検討いたします。お使いウッドスプリングベッドXpoint/Na(フラット)ラテックスマットレス7zone20(ソフト)駒付き、キャスター付きシングルベッドウッドスプリングベッドXpoint/Na(フラット)ラテックスマットレス7zone20(ソフト)女性寝姿勢図お使い頂いているベルギーのラテックス製造工場で出来るスパゲッティー状ラテックス素材を使用したSLEEPSHOPオリジナルのオーダーメイド枕SLEEPSHOPオーダーメイド枕はスパゲッティー状ラテックス素材500gを使用し、中ぶくろと専用枕カバーで製作します。オーダーメイド枕は首筋、頭部、両サイドの4室に分れ、夫々に詰めるラテックス素材の量を調整することが出来、各人の体型や敷寝具状態に合わせて最適な枕を作ることが出来ます。同じラテックス使用オーダーメイド枕には外カバーが4層オーガニックコットンカバー付きもあります。汗かきの方にはこちらも好評です。睡眠負債を解消する為に敷寝具環境を改善し眠りの質を上げて睡眠資産を積み上げよう。身体と寝癖とベッド&マットレスとの相性や馴染みについて眠りの質と健康、病気と生活習慣病の関係アルツハイマー症と睡眠の関係いい睡眠で病気発生と生活習慣病予防を睡眠の休養感で心と体の健康を質の良い睡眠とは?質の良い睡眠をとる為に必要なこと。病気も身体の不調も質の良い睡眠で治す!「勿体ない」が勿体ない。