サザエやホタテも美味しかったですね。この時点でかなり満腹になっていましたね。茎がまとまってかなり大きな苺もありました。最後にデザートのアイスを食べましたよ。3ヶ月ぶりくらいでしょうか?魚介類は糖質が引くとはいえ食べ過ぎましたね。最近はいつも通りの食事に戻っているので体重も少しづつ下がってきています。月に1回は好きなものを食べる日も作りながらトレーニングを頑張っていこうと思います。スタジオ三河の石田でした。最近はダイエットのお客様が増えています。ダイエット当店にお任せくださいね。お問合せお持ちしています。