2015.05.13今年は台風の発生もとても早いですが気温の上がり方もなかなか早くすでに夏のような日もあります。春だと思っていても気温の高い日が続くと心配なのが熱中症です。最近は春の熱中症というのがあるのです!ちなみにそろそろ紫外線の多い季節です。↓のページでは紫外線についてご紹介しています。朝の紫外線量ってどれくらい?5月に紫外線量が多い理由!よろしければどうぞ。Link台風が去り、全国的に暑い日が続いています。埼玉県・熊谷も真夏日を記録!太陽に照らされたコンクリート部分は36.3度にもなることもあるのです。真夏の熱中症だけではなく春にも熱中症があるのです。夏はすでに身体が暑さに慣れていますが春はまだ涼しかったりするのでまだ慣れていないのです。朝昼の温度差、前日との温度差などなど自覚症状のないまま脱水症状に陥ることもあります。車内の熱中症が多い!車の中は太陽に照らされ続けどんどん温度が上昇します。自動車内でのこどもの熱中症事故は真夏よりも春先から初夏に発生する傾向もあるのだそうです。子供だけではなく、ペットに対しても注意が必要です。外出時にペットを車内に置いてでたりしないようにまだ真夏ではないからといって油断してはいけません。こまめに窓を開けるなどの対策をする必要があります。他にも尿の量が減っていたり、色が濃くなっていなりめまいを感じたりした時は脱水症状の危険があるのでこまめに水分を補給することも必要です。春の熱中症対策!身体の中で水分を一番蓄えることができるのは実は筋肉なのです!つまり、普段から適度な運動、栄養摂取をすることで熱中症になりにくい身体にすることができるのです。睡眠リズムも重要です。毎日規則正しい時間に起きて朝日を浴びることも大切です。男性自衛官との違いは?結婚は?髪型は?又吉の火花が映像化!?キャストは!!?【動画】キルギスで人気?!三田りょうさんとキルギスの税妙なマッチがすごい!上西小百合の写真集を撮ったカメラマンの素顔とは?モー娘。紫外線対策!紫外線は何時から強くなる?ピークはいつ?5月に紫外線量が多い理由!どんどん夏に向かって暑くなっていっています。おもしろ情報局.ホーム検索トップタイトルとURLをコピーしました。