夫婦に離婚の危機...産後クライシスとは長かった妊娠生活と出産が終わり、ようやく可愛い赤ちゃんがお家にやって来ました。ママは赤ちゃんのお世話で、これからもっと大変な時期に入りますが、それでも待ち望んだ新しい家族が増えて、幸せなことに変わりはありません。ところが、そこに忍び寄る家庭崩壊の危機......。幸せな出産後に、なぜか夫婦仲が急激に悪化してしまい、夫婦の愛情が冷めてしまう......。離婚に至ることも......。そんな状況を「産後クライシス(産後危機)」と言い、社会問題の1つになっています。産後クライシスとは、2012年9月放送のNHKの情報番組「あさイチ」の中で、産後の夫婦の危機を特集をした際に名付けられたもので、夫婦の一方、またはお互いの愛情が急速に冷めてしまう夫婦関係の危機を指す言葉です。産後クライシスにはさまざまな原因がありますが、名前の通り出産がきっかけになることは間違いありません。今回は、幸せな出産後に夫婦に産後クライシスが起こる原因についてお話したいと思います。産後の夫婦の愛情の変化ベネッセ総合教育研究所の調査によると、妊娠期から子供が2歳になるまでの夫婦の愛情関係は以下のように変化しています。この調査では、夫婦の「結婚生活」と「愛情関係」は別物という観点で調査されています。速報版│ベネッセ教育総合研究所まず妊娠期は、夫婦が結婚生活と愛情関係のどちらもある程度満足しており、夫婦両者に愛情の差がないことがわかります。出産から子供が2歳までの間で、夫婦の「結婚生活」と「愛情関係」に対する満足度は徐々に低下し、とくに夫に対する妻の愛情は34%まで減少しています。産後クライシスでとくに注目されるのは、妻から夫に対する愛情の低下が著しいことで、その原因は出産後の夫に父親の自覚がないことだとよく言われています。出産を境に夫婦の愛が急激に冷めてしまうのは、本当に「父親の自覚がないこと」だけのせいなんでしょうか。産後クライシスの原因1.産後に妻の負担が増えたからこれまで愛情を持って夫の料理を作り、掃除や洗濯などの家事を甲斐甲斐しくしてきた妻が子育てをするようになると、夫のお世話が負担に感じるようになることがあります。妻の突然の変化に、「え......今まではいろいろしてくれたのに......。」と夫は思うかもしれませんが、「夫は育児をしたり、家事を手伝わないくせに、わたしに面倒を見ろという......。わたしって一体何?」と考えてしまいます。夫婦にとって子供ができることは、とても大きな変化です。妻は子供が産まれる変化を長い妊娠期間にある程度受け入れ、子供が産まれた後の生活も考えますが、夫は妻が妊娠中でも子供が産まれることを実感できません。子供が産まれてようやく......いえ、もしかしたら子供がある程度成長したときに、ようやく子供がいることの変化を感じるのかもしれません。その子供の認識に対するズレが、妻から夫への愛情の低下につながってしまいます。産後クライシスの原因2.産後に夫婦が離れる期間ができたから里帰り出産をしたり、出産後に妻が実家に帰ってしばらく産後の養生をする家庭は少なくありません。育児に慣れて、赤ちゃんも落ち着く3-4か月程度を実家で過ごす人も多いでしょう。産休から里帰りし、産後の子育てが落ち着くまで実家に帰る妻もいることを考えると、半年以上離れて生活をする夫婦も少なくないかもしれません。育児ログ里帰り出産する割合は?いつからいつまで?メリット・デメリットそんななか、結婚をしていっしょに過ごしてきた夫婦が初めて長期間離れて過ごすため、今後の夫婦の関係性や家庭のあり方を客観的に冷静に考える妻もいます。子育てに慣れるまでの大切な期間に夫が何もしなかったり、夫が妻を気にかける素振りが見えなければ、夫婦は物理的な距離だけではなく心の距離も離れてしまうかもしれません。「あれ?この人いなくても良いんじゃない?」と妻が少しでも思ってしまったら、その疑問は止まらなくなってしまうでしょう。産後クライシスの原因3.夫に父親の自覚を感じられないから妊娠の期間中、妻はお腹の中の赤ちゃんにずっと愛情を注いで気遣って過ごしますが、夫は赤ちゃんを直接感じられないため、父親の自覚は生まれにくい状況です。赤ちゃんが産まれても、夫が自分が産んだわけではないですし、自分のおっぱいで赤ちゃんに授乳ができるわけでもありません。そのため、どこか他人事のように感じてしまいます。妻は夫に対して父親の自覚がないように感じてイライラしますが、夫は妻がイライラする心情が理解できません。夫に父親の自覚があり、育児や家事を積極的に手伝いたい気持ちはあるものの、上手く表現できなかったり、空回りしている場合もあります。pocket子育て参加・協力しない夫を積極的な育児パパに変える5つの方法その状況を妻が見ると「父親の自覚がない......。」と余計に感じてしまい、結果的に産後クライシスにつながってしまいます。shares父親の自覚がない夫...妊娠中に子供と育児を意識させる方法とは産後クライシスの原因4.妻が愛情を注ぐ対象が変わったからこれまで妻は、夫に愛情を注いでいれば良かった(楽だった)のですが、出産後に自分がお腹を痛めて産んだ赤ちゃんに愛情を注ぐようになるのは当たり前のことですね。愛情を注ぐ対象の変化は、赤ちゃんが成長するまでの一時的な優先順位の変化であることがほとんどでしょう(おそらく)。ところが、その一時的な優先順位の変化を「愛情がなくなってしまった。」と夫婦両方が誤解してしまうことが、産後クライシスにつながってしまいます。産後クライシスの原因5.妻にマタニティブルー・産後うつが起こったからマタニティブルーとは、出産後の「プロラクチン」「オキシトシン」という女性ホルモンの分泌によって、ホルモンバランスが乱れて起こる情緒不安定な状態を言います。その際に、夫が妻の心のケアをしなければ、妻のマタニティブルーが悪化して、産後うつになってしまうことがあります。うつ状態になると、悲しい気持ちになったり、今まで好きだったことや趣味が変化したり、物事に情熱ややる気が起きなくなったり、家族と話すことが面倒になったり、常につまらなさを感じるなどの症状が起こります。shareプレグナンシーブルー・マタニティブルーと産前・産後うつの違いそれらの症状が夫への愛情低下につながったり、そんな妻を見る夫の見る目が変わってしまうことで、産後クライシスが起こります。妻がマタニティブルーにならなくても、夫の心の負担がマタニティブルー(パタニティブルー)になってしまい、それが産後クライシスにつながる場合もあります。産後クライシスの原因6.妻にプロラクチンの影響が強く出たから出産後の女性に大量に分泌される女性ホルモンの1つ「プロラクチン」は、母性本能に基づいた作用をもたらします。する機能がありますが、その他にも赤ちゃん以外の他者を排除しようとする敵対行動を引き起こす作用があります。share母性本能と母性神話の意味の違いは?子供への愛情は本能?感情?このプロラクチンによる敵対行動が夫を遠ざけ、産後クライシスにつながってしまうこともあります。産後クライシスの原因7.妻が子供の母親になったから産後クライシスは、妻の心の変化だけで起こるわけではなく、夫の心の変化がきっかけで起こる場合もあります。夫は妻の妊娠・出産を間近で見て、妻の身体や心の変化によって、1人の女性から子供の母親になったと感じてしまいます。その変化のせいで妻への愛情が冷めてしまったり、妻の妊娠、出産、里帰りの期間で寂しさを感じることで羽を伸ばし過ぎてしまったり......。浮気癖がある夫は論外なので置いておきますが、夫が妻に対する愛情低下などの感情の変化がきっかけになって、産後クライシスにつながってしまう場合があります。産後クライシスチェック夫婦問題のカウンセラー岡野あつこさんによると、以下のチェックに1つでも当てはまると「産後クライシス」の可能性があるそうです。About産後クライシスは、出産をきっかけとして、さまざまな原因で起こる夫婦関係の危機なので、ちょっとした感情の変化が大きな溝になることはわかります。......これ1つもあてはまらない夫婦って、どれだけいるんですかね......(^_^;)とにかく、この産後クライシスチェックが1つでも付いたなら、夫婦でその原因を認識して解決する努力をすることは、産後クライシスを起こさない方法の1つだと言えそうです。ネット上で産後クライシス診断と謳うものを見かけますが、それらの信憑性はわかりません。そんなチェックするまでもなく、まずは夫婦で意思の疎通を図ってください。夫婦の意思疎通に違和感を感じたら、産後クライシスが起こらないように気をつけてください。産後クライシスは夫婦お互いに原因がある産後クライシスは、世間でよく言われているように「父親の自覚がないこと」だけで起こるわけではありません。産後クライシスの原因1.産後に妻の負担が増えたから2.産後に夫婦が離れる期間ができたから3.夫に父親の自覚を感じないから4.妻が愛情を注ぐ対象が変わったから5.妻にマタニティブルー・産後うつが起こったから6.妻にプロラクチンの影響が強く出たから7.妻が子供の母親になったからそのため、誰が悪いという決め付けをしてはいけません。夫の原因、妻の原因、お互いに原因があることもあります。女性ホルモンで情緒不安定な状態になれば、誰のせいでもないとも言えます。男女の愛情には、婚姻関係にかかわらず時間による変化があるため、結婚から妊娠・出産を経て、心変わりがあることも仕方がないことでしょう。人によっては、産後クライシスが起こることで、「顔も見たくない」「触られたくない」「話しかけられたくない」「同じ空気を吸いたくない」......という夫婦関係に陥る場合もあります。どちらにしても、夫婦仲が冷えきった家庭にいる赤ちゃんはかわいそうです。そんな家庭状況を改善しようとせずに、簡単に受け入れてしまうことも悲しいことです。産後クライシスによって夫婦仲が冷え切った状態も、簡単に離婚をしてしまう決断も、今後赤ちゃんが成長していくうえで、受ける影響は少なくありません。平均年収は?収入格差がある理由もしも夫婦がお互いに愛情を感じなくなったとしても、それは一時期の誤解かもしれませんし、夫婦の愛情が形を変えようとしている過程かもしれないと考えてください。可愛い赤ちゃんが産まれたんですから、まずは冷静になって、もう一度家族としての役割を話し合うことが大切です。ちなみに、産後クライシス自体が離婚の原因になることはありません。別居に至って事実上の離婚状態が続いたり、DVや浮気に発展することで離婚の理由が成立します。次回は産後クライシスを防ぐ方法や、産後クライシスになってしまった夫婦が話し合うことについてお話したいと思います。センターを複数回経験して、もうすぐ業界歴20年です。仕事と2人の子育てをこなしつつ、勉強をしつつ、ゆっくり情報を発信しています。