夢を全て叶える方法とは2020.01.09遂にやってきた2020年のオリンピックイヤー。Lifestyle2019.12.19心地いい生き方に欠かせない、視る力、知る力。植物と野菜で体をケアする植物の力を用いて心身を癒やし、心と身体の調和がとれた、健やかで美しい毎日を過ごすための自然療法です。フィトセラピーは毎日の生活に簡単に取り入れることができ、ヨーロッパでは、古くから医療の一環として日常に根付いています。ここでは、やまと薬膳の考え方に基づき、肌や体の症状に応じて植物の恵みを最大限に活かしたレシピをご紹介します。精油で体をケアする芳香植物の花や葉、根などから抽出した香り成分であるエッセンシャルオイルを用いて、心身の健康や美容に役立てる芳香療法です。エッセンシャルオイルには、植物の力が凝縮されています。使い方を正しく守ることで、楽しく日々の生活に取り入れていくことができます。ここでは、エッセンシャルオイルの香りや効能、症状に合わせた効果的なレシピをご紹介します。コスメの成分をちゃんと理解したい日本では“ナチュラル”、“無添加”、“オーガニック”と謳った化粧品の中にも、肌や体に刺激や弊害が起こる可能性のある成分や、採取、抽出する際に環境に負担がかかる化学物質が配合されている製品も多く見られます。ここでは、体にも環境にも優しいと考えオーガニック化粧品を選んでいるみなさまに、ご自身が使っている化粧品がクリーンな成分を使っているかどうかをチェックする際の目印にしていただきたいと考えています。JavaScript。