アロマUVベースBB(2)UV徹底対策!~完全対策マニュアル超美肌の友人に「美肌のヒミツ」をインタビュー。「参ったー」と思うほど完璧なのです。彼女が異常に嫌っているのは『紫外線』です。春夏秋冬一年中365日24時間、無休で完全ガードしているのです。朝、起きたらすぐに洗顔。保湿をしてしっかりUVカット!それから朝ご飯の支度や子どもたちのお弁当作りが始まるそう。紫外線は、直射じゃなくても反射して思わぬところから受けるでしょ♪とのこと。朝、洗顔後はとりあえず保湿のみ。UVカットとメイクは、お出かけする直前に。実はUVカット前に、ちょっとだけお洗濯干しにバルコニーに、ゴミ出しに外に・・・などなどもあり。家の中でもUVカットはもちろん必須だそうです。私たちの皮膚の奥まで届き、シワやシミの原因を作ります。洗顔後は、お出かけしなくてもしっかりUVカットしましょう。雨の日も曇りの日も、365日年中無休です。お出かけのときはホントに紫外線対策できてる?彼女と、ガーデンテラスのあるカフェで待ち合わせ、ランチを楽しんだある初夏の日。『女優さんが来た』と思いました、本当に。サングラス+帽子+日傘+長袖のシャツ。完全UVカットメイク。1時間おきにお化粧念入りチェック。(脂取り+UVカット塗り直し+清潔なスポンジでお粉たたく。汗を拭いたついでにUVカットも拭いてるかも。紫外線は反射して、あらゆる方向からやってきます。日傘も帽子も、できればUVカット素材のものがおすすめです。日傘や帽子は、紫外線を防ぐには完璧ではありません。光は、物質に当たると反射するのです。コンクリートの紫外線反射率は10%と言われています。10%の紫外線が、下からあなたの顔を狙っているのです。それがプールサイドやキラキラ光る素材だと、さらに多くの反射が!必ずUVカットを塗って万全の紫外線対策を。ベッドルーム大丈夫?●彼女のベッドルーム●お邪魔してビックリ。朝日が全くささない完全遮光カーテンの暗いくらいベッドルーム。カーテン閉め切りだと、電気をつけないと過ごせません。朝も真っ暗な中、こっそり起きて洗面所に直行だそうです。うーむ、ここまでやってる。起きたら太陽に向かって「おはよー!今日もがんばるぞー。」メンタル的にはかなりよいけど・・・はっと気がつくと、太陽光をバシバシ浴びながら寝ていた朝も・・・。気がついて現在は遮光カーテン入れました。お出かけのときにはUVカットをしっかりしていた私ですが、うっかりしていたことがありました。直射じゃなくても、紫外線は反射するので要注意。あなたのベッドルーム、太陽光入ってませんか?よく観察してみると、こんなに違いがあるものなのです。これが365日何年も続けば・・・お肌に相当違いがでてくるに決まっているのです。彼女の生活はちょっと極端かもしれません。全部真似をする必要はないかもしれません。キレイな人はここまで徹底しているのです。取り入れられるところから、ぜひ参考にして見直してみましょう。紫外線によるダメージは、どんなに優れたスキンケアを使ったとしても、その効果を帳消しにしてしまうのですから。紫外線を浴びて『じわじわ蓄積されるダメージ』を『光老化』と言います。皮膚の奥まで入り込み、じわじわとシミ、シワ、たるみ等を引き起こします。日焼けよりもこのじわじわダメージ、『光老化』なのです。日陰や室内、曇りの日も紫外線はゼロでないのです。シーンに合わせて、しっかりUVカット。365日年中無休を心がけましょう。「ちょっとくらい」「曇りだから」「冬だから」なんてUVカットをさぼっていませんか?紫外線は真夏だけでない!特に4月から途端に強くなってきます。UVカットも下地もファンデもこれ1本の艶肌BBクリーム。4,830美容成分たっぷりで肌に優しいUVカット下地。肌の明るさをアップして色むらやくすみをカバーします。約7日間お試しできます!商品を見てみるこちらは以前にアマルディアの冊子「10歳若くなる方法」でご紹介した内容です。冊子を作るにあたって、肌が美しい友人にインタビューしたのです。最初、冊子は『5歳若くなる方法』というタイトルにしていたのですが、『あら、5歳じゃなくて10歳って言ってくれる?肌質だけで言えば、10歳は当然若く見えるでしょ。』と彼女が言ったのです!自信満々!悔しい~!そのくらい肌がキレイで自信満々の彼女。思った以上に気を遣っていて、色々と違うものですよね。1967年2月26日生まれ。15:35女を美しくする!フィトエストロゲンで女性ホルモン活性化!ホワイトアクアゲル(d)乾燥肌用に配合のダマスクローズ精油。16:50いくつ当てはまる?乾燥度チェック!肌の乾燥は季節が過ぎれば元通りじゃない!毛穴の開き・たるみ・シワ...老化を引き起こすのが乾燥です。11:10乾燥肌、朝はぬるま湯洗顔だけじゃだめ?こんにちは!アマルディア加藤理恵です。15:35女を美しくする!フィトエストロゲンで女性ホルモン活性化!ホワイトアクアゲル(d)乾燥肌用に配合のダマスクローズ精油。16:50いくつ当てはまる?乾燥度チェック!肌の乾燥は季節が過ぎれば元通りじゃない!毛穴の開き・たるみ・シワ...老化を引き起こすのが乾燥です。11:10乾燥肌、朝はぬるま湯洗顔だけじゃだめ?こんにちは!アマルディア加藤理恵です。permission.。