risayogaやっと写真撮りながらギーを作ったよー!!ということで本日はギーの効能と作り方のご紹介です♪そもそもギーとは何なのか?ギーとは無塩バターを煮詰め不純物を取り除いた純製オイル。アーユルヴェーダの中でも神聖なオイルとも言われ、すべての体質にピッタリのオイルです。こちらのギーは免疫を高めたり、消化力をアップしたり、若返りや抗酸化作用、エネルギー分解も早くオイルですが脂肪になりにくい働きがあります。そのまま食べるもよし!肌に塗るもよし!の万能オイル。今回はこのギーの作り方を説明していきます。簡単だからぜひ作ってみてください。無塩バタを準備します。中火でグツグツ煮詰めます。なり始めたら弱火に!その合間に瓶の消毒を!バターのパチパチがなくなるまでゆる〜く弱火で煮詰めます。通常のバターが怖くて食べれなくなるね・・・wwギー作成の注意点!ギーを作る時は瓶の煮沸消毒をお忘れなく!そしてバターは無塩です!不純物を取り除きたいのに不純物が増えるからです。何にでも使える万能オイルにかかわらず使えなくなってしまうので!塩入のバターを使うと水分量が多いのかはぜやすいのでやっぱり注意が必要。自分のやりたいことで生きていくために。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。