「気」の巡りをよくしてくれます。神経の緊張や不安を和らげてくれます。血行を良くし、生理痛や胃痛にも効果が期待できます。血流を良くする働き、腹痛にも。血行を良くする働きがあります。※妊婦は絶対に控えること。茶葉に利尿作用があり、ウーロン茶ポリフェノールのは脂肪、油分を吸着して排出してくれるといわれています。水分を排出し、むくみを取る働きがあります。吹き出物や肌トラブルにを改善する効果も体調別でお茶を選びましょう。病気ではないけれど、どこか調子が悪い、元気が出ないという「未病」の症状は日常的に起こります。そんな時に試してほしいのが体調別でお茶を選ぶということ。好きな味、香りのものが見つかればいいと思います。眠くてぼーっとしているときに龍井茶カラダの余分な熱を冷ます作用があり、頭がすっきりします。食べ過ぎて胃腸がもたれるときにウーロン茶+さんざし↑甘酸っぱくて美味しいです。さんざしは胃酸の分泌を促して胃痛や胃もたれに効果的です。食欲がないときに紅茶+レモン+陳皮レモンや陳皮などの柑橘類のさわやかな香りは「気」のめぐりをよくし、食前に飲むと食欲がわいてきます。就寝前にリラックスしたいときにカモミール茶リラックス作用があり、就寝前の定番茶として知られています。古くから腹痛や風邪の民間薬としても使われています。↑綺麗ですよね!それだけで癒されます。茶葉と花を束ねてまとめて乾燥させたもの。湯の中で蒸れて茶が花開いていくさまは、見ているだけで心を元気にしてくれます。さぁ、お茶を楽しみましょう!いくら、カラダに良いからと言って、苦手な味を飲むのはストレスにつながりそう・・・。良薬は口に苦しと言いますが、苦くても、カラダの為に飲むお茶もあれば、ココロに嬉しいお茶もあっていいと思います。今は恐ろしいほど暑いです。カラダの熱がこもりがち。そんな時は熱を冷ましてくれる緑茶をチョイスする。参考にしながらあなたに合ったお茶をみつけていくのもいとおかしだと思います。ココロやカラダと相談してみましょう。04:26お茶は種類がたくさんあって、あれもこれもって気になって選べずじまい。結局買ってしまうのはたまたま見た時にセールで安くなっていたお茶ばかりでした。体質に合わせて選択肢を絞っていくのは名案ですね。欲しくなっちゃいました。20:40昔中国茶にはまったことがらあって、工芸茶飲みましたが、綺麗でしたよ。味は苦手なお茶でした。種類もいっぱいあるので、合うのを探せたらなと思います。カフェインに弱く、フラフラになって帰りました(^◇^;)カフェインのないハイビスカスティーが大好きです。01:05欲しいなぁと思って検索してみたのですが、こっちのショッピングサイトでは出てきませんでした。見た目は良くても味に期待できないんですね。01:07ハイビスカスとローズヒップティーのミックスを愛用していますが、酸っぱくて赤い色が綺麗です。01:34酸っぱそうなイメージありますね。ハイビスカスもローズヒップも両方酸っぱいのかなぁ。蜂蜜たっぷり入れて飲んじゃうかも。14:06酸味苦手ですか?私は平気なのでストレートで頂きます。22:32酸味苦手なほうですね。柑橘系の酸味は平気だけどお酢の酸味はあまり好きじゃなかったりします。最近はあえてバルサミコ酢を使うよう努めていました。23:52私もお酢嫌いで、お寿司もあまり好きじゃなかったです。年齢と共に食べれるようになってきました。00:09私はお寿司だけは大丈夫で、他の酢の物が全て嫌いでした。バルサミコ酢はgrazedやagedなどと書かれたとろみのあるものの方が酸味がまろやかで食べやすいですね。00:46実は私も去年気付いたばかりだったんです。ディズニー・エプコットのフェスティバルフードの中に、年季の入った熟成バルサミコがたっぷりかかった一皿があったんです。全食制覇目指していなければ自ら好んで選ばない食べ物でしたが、食べてみてその美味しさを始めて知りました。以来自宅で色んなバルサミコを試している最中でした。00:16バルサミコ酢欲しいけど、使うの?と言われると...なんですよね。04:47トロミがあって酸味が少ないバルサミコは使いやすいのでサラダによく使うようになりました。通常のバルサミコ酢はパスタに絡めるラグーソースを作る時に大量に使っています。フードプロセッサーにかけたニンニク、人参、長ネギ、セロリをひき肉と一緒にオリーブオイルで炒めて、そこにバルサミコ酢を思いっきり入れて水分飛ばしてから崩したトマト(トマト缶でもOK)と一緒に煮詰めるんです。あとは塩、胡椒、オレガノ、パセリなどで味を整えたりアクセントをつければOK。00:26フランス料理に出てくるバルサミコ酢のソースが美味しいから、一度勝手みようかな。のぶ公式レシピブックで、イカの生姜煮を作ったら、柔らかく煮込めたよ。今回は異世界居酒屋のぶ公式レシピブックよりイカの生姜煮を紹介します。Amazonプライムデーの時に購入しちゃいました。加齢は止められないが、老化速度はゆるめられます。残念ながら加齢は止められない。楊貴妃やクレオパトラなど、永遠の美を求めましたが、科学が発達した令和の時代でも永遠というのはまだ開発されていません。老化速度を緩やかにすることは可能なのです。湯奴(ゆやっこ)は温まって最高!今回はだんだらごはん3巻より湯奴を紹介します。幕末のお話なので、素朴な料理が多いのですが、シンプルに美味しい!料理が紹介されていて、はまっております。動悸で不安な時は赤い食べ物を食べると良い。どのレベルで病院に行けばわからないし・・・。心臓に関係ありそうなら病院へ。炊飯器飯えっ?炭酸水でお米を炊くですって?こんばんはitookasiです。冷え性の私ですが、だんだん長袖は無理だな・・・。扇風機が必要だなとなってきました。冬も苦手だけど、夏も苦手、夏の冷房は必須なのにカラダは冷房が苦手。...PREV冷凍卵黄でおにぎり&卵かけごはん。異世界居酒屋のぶの塩唐揚げは衣サクサクで美味し!いとおかし。