瓢箪山駅から徒歩1分。東大阪で今話題の歪み矯正専門の整骨院。カテゴリー:ブログみなさん、今回は筋肉の量が少ないとどういったことが起こってしまうのか、ということについてお話させていただきます。筋肉というのは使う頻度が落ちていくと、どんどん弱くなっていきます。筋力が落ちていくと普段の生活では大丈夫でも、少し身体を使う頻度が増える場合や、負荷をかけてしまうとすぐに痛みに変わってしまいます。筋肉は常にあった方がお身体にとってはいいことなのです。無理に筋肉をつけようとすると、その筋肉トレーニングで痛めてしまう可能性があります。適度な運動をすることがいいことなのです。年齢や性別によってすることは異なりますが、ご高齢の方だと歩くだけでもしっかりとした運動になるのです。何も運動をしていない人は歩くことから始めてみるといいかもしれませんね。痛みを出さないために筋肉トレーニングも大事ですがそれと共に、筋肉の柔軟性をあげておかないといけません。そこで私たちがさせていただいているのが筋肉への施術です。私たちは筋肉の施術を行わせてもらっているので、それにより血流の流れが良くなり、お身体の回復力をあげていきます。筋肉の柔軟性をあげて普段から痛みや疲れの出にくいお体つくりをしっかりとしていきましょう。メールでのお問い合わせについてメールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。比較的空いております。比較的空いております。まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。項目はすべてご記入ください。