本日は湿度の影響か、皆さんの息が上がるのが早かったですね。そんな中でも、ちょっぴりハードなエクササイズを皆さんが楽しみながら、全メニューをこなしていらっしゃいました。「久しぶりに出したズボンが履けるようになった」という嬉しい報告も!モチベーション上がりますね!新メンバーも増えて、ますます活気が出てきた「BJJエクササイズ」クラス。皆さんも試してみませんか?次回クラスは来週土曜日。NBCソシア8-1教室でお待ちしています。競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで!!見学・体験入会は随時受け付けています。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。