SwimmingLovers|水泳愛好家のブログSwimmingLovers|水泳愛好家のブログ水泳のタイムお問合わせはコチラSNSとの連携を開始致しました。競泳ドルフィンキックのコツや仕方を動画を交えて解説2018/08/08SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINEスポンサーリンクこんにちは、ドルフィンです。ドルフィンキックは四泳法全てに共通するキックの仕方ですが主にバタフライで使われるキックです。このことからもバタフライキックとも呼ばれております。このキックが上手にできるようになるとスイマーとしての箔が付きます。推進力の大きなキックですし、何より汎用性が高いので磨きをかける事でより競泳に強くなります。それでは、ドルフィンキックのコツ等について動画を交えながら解説していきたいと思います。スポンサーリンクこの記事の目次ドルフィンキックのコツなどドルフィンキックがうまくなる上達ドリルドルフィンキックの疑問を解消します。まとめ関連ドルフィンキックのコツなどドルフィンキックはその名の通りイルカのようなキックという意味でその名が付けられました。イメージまずは正しいドルフィンキックの仕方を身に付けるために、動画でイメージを掴みましょう。両足を揃えて蹴れば良いという訳では無く、下半身のうねりも加えるのが正しいドルフィンキックなんですね。ドルフィンキックを上手に行うコツは以下のようなイメージが大事だと言われています。イルカのようなムチがしなるように以上のようなドルフィンキックが出来ると良いとされています。イルカの泳ぎも見てみましょう。いかがですか?ムチがしなっているようなキックだと思いませんか?最高にドルフィンキックが上手くなりたいのであればこれから紹介する解説やポイントを身に付ける事は勿論、自分自身が泳いプールで泳いでいるときにイルカや魚になっているイメージをしながらドルフィンキックを行ったり、実際にムチを購入してみて「しなり」の本質を掴んでみるのも良いトレーニング方法ですよ。ポイント両足は揃えてキックする。キック時、内股気味に両足の親指を軽くくっつける。