みどり初めての出産前はとても不安で、インターネットで体験レポなどを読み漁っていました。そんな私が妊娠中におこなっていたことをご紹介します。私は極度の怖がり&痛がりのため、臨月に入るころは心配で毎晩インターネットで出産について調べていました。里帰り出産ということもあり、夫と離れていたことから、より一層不安になっていました。安産で出産できるかを考え、自分の動ける範囲で気分転換も兼ねて毎日運動していました。1日1時間以上は歩いていたと思います。歩くコースも自分が飽きないように途中スーパーや書店に入り、店内を散策する。これを毎日繰り返していました。「パパがこの日に来ることになったから、この日の朝に出てくる準備を始めたら長くパパと一緒にいられるよ~」とおなかの中の赤ちゃんに声をかけていました。おなかの張りが...そして出産予定日2日前。痛みはあまりなかったものの産婦人科へ電話しました。夫が来る前日だったので、念のため夫にも電話しました。いざ内診すると子宮口は2cm弱。痛みもさほどなく、前駆陣痛だろうとのことで自宅待機になりました。夫も新幹線で飛んできましたが、まだまだやわ~と2人でのんびりしていました。ぎからおなかの痛みが前日より強くなり、痛いときに動いたほうが良いと友人から聞いていたのでひたすらスクワットをしていました。すると夕方、痛みが3分間隔になり産院へ。産院で診察すると、子宮口3cm。「産院を歩き回って!」と先生に言われ、夫と一緒に15分歩き回っているといきみたい感覚になり、そのまま分娩台へ。分娩室に入ってたった20分でわが子は出てきてくれました。年々やせにくく...。そのリスク因子と普段気を付けたいこと食べるとアンパンマングッズがもらえる♪親子で外食なら◯◯で決まり!やっぱり一文字ネーム大人気★2月生まれの男の子に人気の名前TOP10子育てランキング1叱らない親と怒鳴る親。