占い師LutaのシャンティCafeHOMEPROFILECONTACT鑑定依頼ホーム普通のレシピ主菜のレシピ【レシピ】えびとブロッコリーのニンニク炒め2018年12月1日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketえびとブロッコリーのニンニク炒めのレシピです。感が大切なので、炒め過ぎには注意です。作り方ブロッコリーは小房に切り分け、洗ってレンジ600Wで2分チンし、えびには小麦粉をまぶしておきます。フライパンにごま油とニンニクを温め香りを出したら、えびとブロッコリーを加え中火で炒めます。火が通ったら、酒、ガラスープの素、レモン汁を加え、塩コショウで味を調えれば完成です。レシピブログランキングに参加中♪ぽちっとしていただけたら嬉しいです。【レシピ】サラチキとパプリカの味噌マヨ和え【レシピ】豚もも肉とほうれん草のピカタこの記事を書いた人Lutaヨガと料理を愛する占い師Luta(ルタ)っていいます。好きな占いは、占い全部。好きなヨガは、アシュタンガヨガ。好きな料理は、肉料理と体が喜ぶ料理です。【レシピ】鶏皮とにんじんの柚子胡椒ポン酢Luta占い師LutaのシャンティCafeへようこそ。このブログは、大好きな、占いとヨガと料理がメインの雑記ブログです。