【ヨガマルシェ福岡2019*当日レポ2】ヨガレポート(初日)ヨガマルシェ2019当日レポート【ヨガマルシェ福岡2019*当日レポ2】ヨガレポート(初日)~ヨガマルシェ福岡2019当日レポート2~2019年10月12日(土)、13日(日)に大濠公園と舞鶴公園で開催された「ヨガ・マルシェ福岡2019」。当日のダイジェストをお届けします。第2弾は、12日(土)に開催された「ヨガプログラム」の様子をお届けします。太陽礼拝にチャレンジしよう」ヨガをするのがはじめての方も多いのではという先生の心配りから、ほぐしを入れてからの優しいレッスン。老若男女沢山の方にご参加いただきました。自宅に帰っても気軽に再現できるようなヨガを伝授してくれましたはじめる前後で体の違いを体感できる、充実のレッスンでしたヨガマルシェ福岡2019のスペシャルゲスト、浅野佑介先生によるレッスン!本日3回目のレッスンは、全国で活躍中の浅野先生による特別レッスン。先生はデイサービスの開設や要介護・要支援者に対してのヨガプログラム開発するスペシャリスト!そんな先生直々にレッスンを受けられる機会は少ないこともあり、多くの参加者が訪れました。特別レッスン「インナーシェイプヨガ」では、動きと呼吸を繋ぎ、効果的に身体をシェイプアップするためのアプローチを体感。理想的な姿勢を保ったりなど、日常的な動きに役立つメソッドを伝授してくれました元々リハビリとして生まれたピラティス。体を動かすごとに新しい感覚が刷り込まれ、整っていくのが実感できるレッスンでした!当日の模様はHPはもちろん、インスタグラム・フェイスブック・ツイッターでも配信しています。チェックしてみてくださいね。ヨガマルシェ福岡2019*当日レポ3】ヨガレポート(2日目)【ヨガマルシェ福岡2019*当日レポ2】ヨガレポート(初日)【ヨガマルシェ福岡2019*当日レポ1】大濠パークヨガ【ヨガマルシェ福岡2019*スタジオレポ6】ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスの3つが柱。「健康に自分らしく生きたい」と願う全ての人に向けて。