序盤からスマッシュを見せていこうではバドの話。<序盤からスマッシュを見せていこう>バドミントンには、色々なショットストロークがあります。上からのショットだけでも、スマッシュ、カット、ドロップハイクリヤー、ドリブンクリヤーと、大きく分けただけでも5種類のショットがあります。本当を言うと、スマッシュにも球足の長いスマッシュやちょっと速度を犠牲にして角度重視のスマッシュなど速度・角度にもう少しバリエーションはあるものですが大雑把に分けると5種類となります。このうち、やはりスマッシュというのは、エースショットになる確率が高い攻撃的なストロークであることは疑いありません。速いスマッシュに対しては、相手もやはり集中して身構えますしまたそうしないとなかなか反応できませんので、守備的なロブを上げた時、またそれが浅くなってしまった時は、一番強いショットであるスマッシュに備えた体勢を取るのが普通だと思うのです。いうのは、ぼけーっとハイクリヤーを待っていて、一閃ズドンとスマッシュを打たれると、反応が遅れて決められるだけだからです。バドミントンは、野球と違ってボールを見逃す事ができず必ず1ラリー1点になりますので、基本的には全てのショットに対応していかなければならないのです。そこが厳しくも楽しい!?スポーツですね。(実際は、負けない範囲での途中の失点は致し方ないですが)ですので、理想は全てスマッシュ&ネットで、打ち続け攻撃し続けられたら強いと思うのですが、バドミントン専門に練習を重ねている体力ギンギンの若手でもなければ、できるものではありません。してもクリヤー、カット、ドロップなどを打ち分けていくことになりますが、それらのショットを少しでも効かせる必要があります。その為に標題の「序盤からスマッシュを見せていく」ということになるのです。野球の投球でもいわゆる「見せ球」というのがあります。これは、最終的に討ち取る球をより効果的にする為に、投球の組み立てとして投げておく球です。インコースに打ってもファウルになるような速球や相手がのけぞるような球を投げ込んでおいて、十分にインコースを意識させた上で、最後は外角に流れるスライダーで泳がせて討ち取る、というようなことです。ここで僕が言いたいことは「意識させる」ということです。何を?もちろんスマッシュを、です。試合の序盤は、お互いに様子見の部分があり、最初は無理せずつないでという考えもありますが、最初からバンバンスマッシュを打つ事によって、まず相手に「スマッシュを積極的に打ってくる選手」と認識させるのです。相手がロブやクリヤーを打った際に「次はスマッシュか?」と意識させることによって身構えさせ、クリヤー、カットなど他のショットへの対応を一瞬遅くさせるのです。して対応が遅くなることで、一回一回のラリーで少しずつ有利になり、その積み重ねによって長い一試合の間には、最終的には少し相手より抜け出す形で勝利している、ということを期待しているのです。有利に働くと思います。何より、最初にスマッシュを見せておかないと、最後の方は疲れてしまって打ちたくても打てない状況になるかもしれませんので・・・(若い選手は別ですが)同じ意味合いで、ネット前のショットで、プッシュかヘアピンかロブか色々選択肢がある場合、まずは最強のプッシュで攻めたいところです。ネット前を積極的に突いてくる相手だと認識させて、対戦相手を少しでも安心させないようにするのです。そのプッシュがネットに掛かってもアウトになっても、プッシュしてくるイメージは与えられると思うので、とにかく序盤は相手を威圧できることは何でもしていくべきですね。プッシュしていく気持ちがあれば、ラケットを立てて速く動こうとしますし、その動きで最終的にロブやヘアピンを落としたとしても相手には普通に打つロブやヘアピンよりは、少しだけ効いていると思います。強いショットを相手の頭にイメージさせて、その他のショットを効果的にする。実感できる効果ではないかもしれませんが、そういう意識は大事だと思っております。先週土曜日は久しぶりに盛り上がりました。既報の通り、神奈川から親友の小室、愛称ムロさんが来阪してきたのです。彼は大阪では元チームメイトで、一緒に練習して飲んで騒いだ仲でしたので、彼の来阪に際しては11名(一人マメちゃんが仕事で不参加)も集まってくれることとなり、先週の頭くらいから週末を心待ちにしておりました。僕の携帯に電話をかけてきて、幾分元気の無い声で「まーさん、実は・・・」と上記の事情を説明し「宴会の人数も集めてもらって、俺も楽しみにしていたのに申し訳ない」としょんぼりしていましたが、仕事の都合ではどうしようもないので「俺も楽しみにしていたけど、しゃあないよ。今度にするしかないな」と言って電話を切ったのですが、その10分後くらいに再度ムロさんから電話があり「まーさん。そんなに集まってくれてドタキャンも申し訳ないしそれよりもみんなに久しぶりに会うのが楽しみだし」と、何と練習参加と飲み会の為だけに、自腹で往復交通費を出して大阪に来てくれることになったのです!ただし、飛行機や新幹線では費用がかさむので、ネットで探してJR高速バスの往復でということになりました。それもスゴイ・・・JR高速バスは、夜行便というイメージがありますが、ムロさんの乗ったのは、9:14大和バス停発、15:59名神高槻バス停着という、それはそれはしんどい行程なのでありました。片道6時間45分という長丁場の移動だったので、僕は車内のひまつぶしとして、ムロさんに超難解な詰め将棋の問題を携帯の画像で送って道中少しでも気が紛れればと思いました。超難解と言っても手数は短く5手詰めで、しかもこちらの持ち駒は無く、相手の盤上の駒は王様と歩だけ、という一見すぐにでも詰みそうな感じの問題です。僕が以前これを解いた時にはエラく苦労して、普通5手詰めならば、長くても5分は掛からないものですが、僕は確か20〜30分くらいウンウン唸ってやっと解いた記憶がありました。棋力に劣る(失礼)ムロさんなので、この問題だけで相当楽しめるのではないかと思ったのです。僕がその問題を送ったのは12時17分でした。聞くと、ムロさんは、この詰め将棋を親父さんにも転送していて違う場所で親子が別々に、同じ問題でウンウン唸っていたのです。その図を思い浮かべるだけで、僕はおかしくて仕方ありませんでした。確かに難問なので、僕はその時点で初手だけ教えてあげました。初手を教えると、二手目は同玉以外にはありえず、その段階で3手詰めの問題になって難易度はグッと下がってしまうのですがムロさんは結局、高槻に着くまでに解けなかったのでした。親父さんは解けたようで、ムロさんが電話を掛けて親父さんの詰め手順を確認していましたが、初手が間違っていて、即座に「それは違う」と指摘し、親父さんが再度考え出したらあまりに解けなくて面倒になって途中で眠ってしまったようです!?あの問題、結構使えるなあ!そんなことで、ムロさんを高槻でピックアップして、一旦自宅に来てもらってコーヒーをご馳走し、あまり嫁と話す暇もなく練習に行く時間になり、嫁に送ってもらって、ムロさんも懐かしい寝屋川市民体育館に二人で乗り込みました。ムロさんは、在阪当時体重は90kg付近をうろうろしている巨漢(身長は182cm)だったのですが、神奈川に戻り一時は103kgまで到達して、さすがにヤバいと思って、晩飯を抜く食事制限を続けた結果、さすがに効果てきめんで、20kgの減量に成功し、現在は83kgになったとのことでした。それだけ痩せれば、さぞかしバドでの動きも良くなったんじゃない?って聞いたら、食事を制限すると脂肪も落ちるけど筋肉も落ちるので体力がなくなってそんなに動けるものでもない、とのこと。僕には全く未知のゾーンです!?でも、83kgになって体重は安定してからは、現在は普通に晩飯も食べてるけど、体重は変わらなくなったそうです。バドを一緒にやってみての感想は・・・あんまり昔と変わっていないなあ、でした。多少、スマッシュを打てる範囲が昔より広がったかなあと思ったけど、90kg時代のプレーとあまり変わらなかったのであります。それでも、仲の良い有人と久しぶりに一緒にバドができるのは本当に楽しく、ムロさんも同じだったみたいで、終始大声を出して盛り上がりながら明るく楽しくプレーしまくりました。久々なので、ずーっと僕もコートに入りっぱなしで、最後は僕もムロさんもバテバテの棒立ちでした。練習後はメインの飲み会です。体育館から歩いて1分のI心亭は、見市の巧妙な交渉にて焼肉のコースにも関わらず、わずか\4,500で大量の美味しい肉と飲み放題が付いて、気さくな店長と美しく若い女性が居ていつぞやのチファジャとは雲泥の差でありました。(まだ根に持っている・・・)気のいい仲間と、気兼ねなく楽しく飲みながら楽しくトークする。これ以上に幸せな瞬間は他にあまりないでしょう!疲れて乾いた体に、美味しいビールやチューハイがどんどん吸い込まれ、全員もれなく酩酊状態になりながらも、バドの話題やその他のネタで大いに語り、飲み、そして語り、時間の経過も忘れて、気が付いたらその店で1時を回っていました。ちなみにメンバーは、ムロさん、僕、幡野さん、見市、真野くん勝山、北村くん、勝田くん、丸野くん(半笑い)、小野(西高)、長谷川(専門医)という、そうそうたるメンバーでした。かわいそうだったのは北村くんで、少しでも遅くまで居たいがために車で来て、一滴もお酒を飲まずひたすらウーロン茶で次第に狂いつつある僕らをしらふのまなざしで観察していたことですね。ここだけの話、全日本2位の幡野さんは、いつものようにエロ親父と変貌を遂げていたことを告白します。僕の隣で何度も「鯛釣り船」とか「かいたいかいたい」とか言って、それを逆さに言わせようとしていましたが、酔って頭の回らない僕は適当な下ネタを繰り返していたような気がします。お店の綺麗な女性と写真を撮った際の幡野さんの舌先は軟体動物の生殖器官のようで、とても直視できる光景ではありませんでした!?飲み会はとても楽しかったのですが、楽しかった飲み会に限ってその話の内容はあまり覚えていないものです・・・ただ、すごく楽しかった、という感情の記憶だけが、脳裏に焼きついているのでした。機会なので、歌いに行こう!ということで、11名のうち7名で徒歩5分のシダックスになだれ込み、さらなるお酒と歌で、自腹来阪のムロさんに喜んでもらおうと、1時過ぎから二次会に突入しました。フロントで「時間はどうしますか?」と聞かれた時、さすがにその時間からだったので「1時間」と言ったのですが、いい調子で飲んでたら1時間などあっという間で、軽〜く延長してしまいお店を出たのは3時を回っていました。そこからフロント前でバシバシ写真撮影して、タクシーの到着を待っていたら3時半になり、幡野さん、勝山、僕、ムロさんと4人でタクシーに乗り込み、僕のマンションでムロさんと降りて部屋に戻るやいなや、そのまま死んだように爆睡したのでした。将棋どころではありませんでした。翌日、ムロさんは高槻バス停8時15分発のバスで帰るので7時に飛び起き、ムロさんをバス停まで送って、バスに乗り込んで発車まで、見送りました。僕も家に帰り、さっとシャワーを浴びて、それからまた改めて死んだように眠りこけましたzzzその後も、体力は容易には回復しませんでした・・・まあしかし、楽しさは100点満点でしたので、またムロさんの次回の来阪に期待したいと思います。次回は、どの詰め将棋でいこうかなあ(^^)ではバドの話。<ドリブンクリヤーの威力と対処>クリヤーには二種類あります。ハイクリヤーとドリブンクリヤーです。ハイクリヤーは文字通り高い軌道で、バックバウンダリーラインまで高く奥まで飛ばして、相手を動かしたり、また自分の体勢が良くない時に時間を稼いだりする場合に使います。ドリブンクリヤーとは、もっと軌道が低く、相手が届くか届かない位の高さを、上空のドライブのように床面に平行の軌道(実際はもちろん少しは山なりですが)で飛んでいく攻撃的クリヤーです。ドリブンの高さとしては、ちょっと飛びついたら届くくらいの低い軌道で、実際飛びつかれたら、打たれたりカットを食らったりして、危険と言えば危険なのですが、それ以上にかなり効果があります。それは・・・ドリブンを受ける側は、体力的にキツいのです!ドリブンを受ける前提で待っているなら別ですが、シングルスでは、一応全てのショットを待っている必要があり(無論、ある程度は待つコースによって警戒度の軽重はありますが)飛びつけば届くドリブンクリヤーでも、待っていなければ対応が遅れてその低くて速い軌道がゆえに、追い込まれた状態でシャトルを捕らえざるを得なくなります。やって取る球を返すのは、追い込まれているだけにキツいのです。追い込まれている事以上に、追い込まれずに取った場合でも速く体を動かさなければならず、ペースを崩され無酸素運動になるので、同じ回数のラリーでも息が上がるのが早くなります。いうショットなら、常にそればかり打てばいいような気がしますが、基本的にはそうでも、打つ方にも覚悟が要ります。前記の通り途中でカットされる危険性があることと、相手にもドリブンで返されると、打つ方も体力的にしんどいのです。トッププレーヤー同士の対戦ですと、この速いドリブンクリヤーの応酬で、お互い少しでも速く前でシャトルを捕らえて、少しでも速いタッチで返球することで、相手を追い込もうと思っているので、さすがにトッププレーヤー同士の場合、クリヤー合戦程度では容易に崩れず、カット、スマッシュネット、速いロブなど具体的な攻撃で崩してエースをもぎ取っています。一般プレーヤー(がどこまでを指すか?ですが)の場合はドリブンクリヤーははっきり効果的なショットなのです。皆さんの中には、クリヤーというと自動的にハイクリヤーを想像してクリヤーを打つ時は無条件で、高い軌道のショットを打っている人もいるかと思いますが、相手のラケットのちょっと上辺りを狙って打つ軽めのスマッシュのようなドリブンクリヤーはうまくいけば一発で相手の体勢を崩して、ミスを誘える効果的なショットです。昔の大阪総合で、中国人が、かなり強い若手を相手に試合していたのをいまだに強く覚えていますが、その中国人は手先だけで非常に速いタッチでドリブンクリヤーを連射(そういうイメージでした)し、その他のショットもテンポ速く、あまりに速いラリーに次第にそのかなり強い若者の体力を奪い始め、最終的には完全に酸欠状態にまで追い込み、フラフラになって翻弄されていたのが非常に印象的でした。ラリーのテンポのみならず、ネット前でもいちいちフェイントが効いていましたが。その若者も、最初は速いタッチのクリヤーについていくのですがあまりにラリーのテンポが速いので、休み無く激しいダンスを踊らされているようなもので、呼吸を整えるヒマもなく、次第に息も上がり乳酸も溜まり、エラがついた中国人に海の底まで連れていかれてご臨終の形になったのでした。最後は無残なまでに完全に体力が枯渇して、動くのがやっとでした。そこまでのラリー組み立ては困難ですが、その試合はドリブンクリヤーの威力を十二分に認識させられた試合として強く印象に残っています。威力については十分に語りましたが、ドリブンへの対処はどうしたらよいのでしょうか?1.こちらも負けじとドリブンで、さらに早いタッチで弾き返す勝負をかけて戦う競技であることを考えると、この負けん気の強さは必要だと思います。厳しい球と感じながらも、なにくそ!と同じかそれ以上の球を返して、崩そうと思って打った相手を逆に崩してやる、くらいの鼻っ柱強い心意気は勝負に必要な「強気」を保つ上でも大事だと思います。してドリブンの応酬で、根負けせず少しでも早いタッチで返球することで優位を築こうという、これは王道ですが自分にとっても厳しい選択でもあります。2.飛びついてカットするドリブンは球が速くて低いので、飛びついてカットして前に落とせば、打った相手まだコート奥にいるので、それだけで厳しい球になる筈です。クロスはストレートに落とし、ストレートはクロスに落とす。飛びつく、というプレーの引き出しがない人は、なかなかやりにくいプレーかもしれません。普通にシャトルを打てるところまで待っていたら、打点が後ろになってしまいますので、飛びついて、しかも意識的にちょっと打点を前にして速く返球すると、その速さの返球を想定していなかった相手はちょっと反応が遅れて、ちょっと追い込まれることになります。それもほんのちょっとかもしれませんが、実力均衡の相手ならば一気に崩そうとは思わず、少しずつ追い込んでいくという方が、長い試合では、最終的に重いダメージを与えられるのではないでしょうか。3.飛びついてスマッシュするラウンド側のドリブンを、逆クロスで相手のバック側にスマッシュするのはなかなか困難かもしれませんが、フォア側に関してはクロスに来た球を飛びついてストレートスマッシュまたフォア側にストレートに来た球をクロスにスマッシュというのは可能だと思います。飛びついてスマッシュが打てる、ということは、その時点でもう有利になっていると思われます。「これは打てる!」と判断した球は、どんどん飛びついて打てば良いと思います。いずれにしても、飛びついて打つので、疲れる速度が速まりますが・・・ポイントは、多少打点が後ろ気味でも無理やり打つ、ということです。中国の林丹の打つスマッシュはよく決まりますが、彼の打点は常に体の前方というわけではなく、追い込まれて頭の後ろにシャトルがある場合でも、強靭な筋力と腕力にてスマッシュを打ち込み、それがよくエースになっています。あなたが良い体勢でしかスマッシュを打たない人であれば良くない体勢からはスマッシュは打ってこないんだな、と相手に読まれてしまいます。苦しい状態からでも、時には意地でスマッシュを打たねばならないのです。相手に有利な条件は、少しでも減らさなければなりません。以上の通り、ドリブンクリヤーは相手にも厳しいですが、打つ当人にとっても覚悟を強いられるショットであります。相手を少しでも苦しめる、という観点からは、是非多用しなければならないショットだと思います。強さ、高さの調節が微妙なところですが、どんどん使って相手に厳しい思いをさせてやりましょう!***************************来月が大阪社会人個人戦ですが、僕のエントリーが確定しました。シングルス、ダブルスとも30代で出場します。本来ならば、実年齢通り40代で出場するのが自然かもしれませんが、それぞれ理由があります。楽に優勝しており、チャレンジという意味合いからは、30代が最適と考えました。ダブルスは、パートナーが30代ですので、40代には出られずこれまた一般はちとキツイということで、いずれも30代ということに相成りました。パートナーは先週の飲み会時に、ひょんなことから勝田くんと組むことになりました。勝田くんは、同じチームの寡黙な青年で、スマッシュはかなり速いのですが、その他はまだまだこれからという選手です。自称「バドばか」と言うように、練習は週に4回!やっており、初めて子供が産まれたその二日後に、狂乱の合宿に二つ返事で参加したという、筋金入りのバドメインです。ちなみに合宿時の新米パパ勝田くんは、大貧民で負けて、幾度と無く裸で腕立て伏せしていました。彼は、毎週木曜日別の場所で練習していましたが、僕と組むことが決定したので、少しでも一緒に練習すべきということで、僕の練習している方に呼びつけました。真剣に組んで、金澤くん・丸野くんと対戦したところ勝田くんの速いスマッシュとプッシュ、カットもよく決まり競りあいながらも、2−1で勝利したのです。分が悪いと思っていただけに、上出来な結果に満足でした。泣きの一回(勝ったこちらから持ちかけた)でもやはり競りながら2−1で勝利!ちょっとこのペアでもいけるんじゃない?と早くも都合の良いように考えるのが得意なマサやんでした。今年は全日本シニアで上位に行く、という目標があります。高校の先輩と後輩も今年は福島行きを目指して頑張っている筈です。福島の夜に、盛大に高校OB会を実施するのが最大の目標です。僕以外は予選に勝たなければならないので大変ですが決して難関と思わずに、絶対に行く!の強い気持ちで予選突破して欲しいと思っています。福島の名物と言えば、喜多方ラーメンとなりますか。飲んで二次会終了後に、おいしいラーメンをみんなですすりたいですね。職業:バドミントンコーチウェブサイトURL:http://www.e-bad.net/メールアドレス:info@e-bad.net一言:バドミントンに燃える全力少年です。このブログで自分自身の成長を図ると同時にうまくなりたいと願う発展途上のバド愛好者にバド上達の知識を伝達して、レベルアップの一助になれば最高と思っています。