金曜日Vigneに半年近く通っていただいているアメリカ人のV様ご夫妻。トレーニング中にいわゆるオールアウトが近づき補助に入るとき、私はこう声を掛けます。適切な補助がなければトレーニングの成果はほとんど得られないことは確かです。違う視点から見れば、パーソナルトレーナーにできることはあくまで皆様の補助に過ぎません。ダイエットに最も必要なことは、ご自身を変えたいと願う皆様の気持ちだと思います。それさえあればあとはお任せください。皆様のご期待に応えられると思います。先週の体験&カウンセリング筋トレ日和まあるくて上がったお尻が理想Bさま、2020初トレストイックよりプリミティブで。Reserved.HOMEMENUINFORMATIONACCESSCONTACTBLOG。