バテ予防高血圧脳の活性化レシピ検索マイタケとブナピーのすき焼き風うどん鍋11/29は、いい肉の日。お肉の入ったお鍋一つでできる「うどんすき」です。下ごしらえの手間もなく短時間で仕上がるお手軽人気メニュー。適量つくり方ブナピーは石づきを切って小分けにし、マイタケはやや大きめに分ける。長ねぎは4cmのぶつ切りにし、ごぼうはささがきにする。鍋に油もしくは牛脂を入れ、長ねぎを敷き詰めるように入れて焼き色を付ける。火を止め、(3)に50g程度の牛肉・ごぼう・調味料・凍ったままの冷凍うどん・水・(1)の順に入れる。10分ほど焦げないように煮込む。食べる直前に、ざく切りにした三つ葉と残りの牛肉を広げながら入れ、とき卵を鍋にかける。菌活実践プログラム身体に良いとされる菌活。自分の状況を知るところから始めましょう。気軽に菌活度チェック!アスリート必見!栄養素の吸収を潤滑に!筋肉やエネルギーの素となる「三大栄養素」と、三大栄養素をうまく代謝し支えるのに欠かせない「潤滑栄養素(ビタミン・ミネラル)」を知ろう。商品情報レシピ情報きのこらぼオンラインショップお客様相談室よくお寄せいただくご質問こちらから、お問い合わせください。Reserved.ポイントページを見る度にポイントを貯めて素敵な賞品をGetしよう!きのこらぼに無料会員登録をしていただき、ログインした状態で記事をご覧いただくとポイントがもらえます。貯まったポイントは、プレゼント応募にご利用いただけます。ログイン▶ポイントプレゼント▶。