基本を学んで上達したい方はこちらへ!チャンプショッピング親愛なる山口さんが経営されているバドのお店です。(2017/3/10時点)舞昆に葉わさびを加えて炊き上げてみました。>>2009年02月26日キくカットの打ち方2木曜日は、毎週定例の練習があります。略して「コミセン」があり、3面あるバドミントンコートを最近は太極拳の団体としのぎを削って奪い合っているのです!?ここのメンバーは、ほぼ僕の所属している飛羽会と同じメンバーで50代全国2位の幡野さん、最近あまりシングルスを挑んでこない丸野くん、僕、利光くんなどがメインメンバーで、レギュラービジターとして、泉北バードの金澤くん、スクラッチの上地さん(嫁)が、狭い体育館内でアツい戦いを毎週繰り広げております。先週もやる気満々で、基礎打ちから気合を入れて、金澤くんと11点サーブ権ありの半面シングルスをやり、飽きもせずにクリヤーで繋ぎまくって相手がイヤになるまで打ち続けるスタイルを貫き相当年下の金澤くんの体力を、5点目の段階で枯渇させて完勝し自分もそれなりに疲れながらも、充実感たっぷりのウォーミングアップでした。書くと、僕の体力が無尽蔵のように読み取れるかもしれませんが、決してそんなことはなく、僕は体が大きくて(182cm)リーチが長いので、半面の場合は、大して動く事なくシャトルに届いてしまうのです。届きさえすれば、それなりに腕力やリストの力はあるので、手先だけでドリブンクリヤーを繰り出せて、さして疲れることなくラリーを続けることができるのです。考えてみたら、もともと半面シングルスをする目的は疲れる為、体力をつける為にやっているので、疲れないようなプレーのやり方では、当初の目的を達成していないということになります。反省して、次回からは疲れるように、スマッシュをバンバンラリー中に炸裂させる方針に変えたいと思います。スマッシュを打つのは、一瞬の無酸素運動なので、連発すると非常に体力を消耗するのです・・・ゼーハー言いながら、少しのインターバルで回復して次のラリーに臨むこの繰り返しがシングルスの苦しいところだと思いますので、自分に甘いクリヤーだけではなく、ちょっと次回からはスマッシュ主体でいこうと思います。ここでのレベルは、大体皆似たり寄ったりで、毎回点数的には僅差となるケースが多いようです。レベル的にはまだまだ自分も含め、最近メンバーにも今ひとつ物足りなさを感じていて、毎週同じようなラリー、同じようなミスの繰り返しで、少々マンネリ気味なのが、ここだけの話!?若干不満なのであります。金澤くんは、動きも良くタッチもまずまずなのですが、どうしてもただ単にラケットを大きく振り回しているプレーで、ハーフにドライブをすっと流したり、ネットに落としたり、フェイントを効かせたショットを打つという繊細なプレーがなく、またネット前の跳ね上げ(ロブ)も、いつも指摘しているのですが、わざわざ打点を低くして打つくせが抜けず、ロブで攻めることができませんまた丸野くんは、何といっても致命的なのがショートサーブ・・・これは本人も強烈に自覚しているのですが、ここぞ!という大事な場面ではまず入りません(ToT)また普通のラリー中に、今ひとつ返球コースを考えていないようで不用意に相手のフォア側に甘い球を返すケースがよくあります。加えてレシーブの際ひじを伸ばして待っているので、腕の付け根を狙われると、ラケットヘッドが間に合わず決められることが多いのです。利光くんは、スマッシュこそ豪快かつ強力で決定力十分なのですがやはりサーブでチビってしまうことと、なまじ力があるだけに金澤くん同様、強い球一辺倒で全て弾いてしまう為、微妙な高さの中間辺りの球の処理を苦手にしており、ミスが多いのであります。練習不足から、前後への動きが鈍く、速いロングサーブと良い体勢で打たれたドロップに反応が鈍い・・・また配球にもくせがあり、クロスに打ってこられた球は自動的にそのままクロスに返す傾向があります。完全に親父の小言状態ですが、彼らと木曜日に一緒に打てることは僕にとって非常に貴重な時間で、重要な練習の一つですのであえて小言を吐き、もっと日々意識してレベルアップを図っていって欲しいと思うのです。金澤くんは、昔に比べたらかなり上達しました。丸野くんはあまりプレーに変化の兆しがなく、利光くんに到っては、多分昔の方が強かったと思われます!?現状のプレーでも、それなりにラリーは続き楽しい瞬間はありますが、僕としては、やはり日々少しでもプレーに変化を出して欲しいのです。完全に自分を棚に上げていますが(^^;せっかく余暇のメイン競技であるバドミントンなのですから毎回前回とは違うプレーをひねり出して、ラリー中「おっ!」と驚く瞬間を一つでも二つでもちりばめて欲しいものです。愚痴はこのくらいにして・・・お三方失礼しました。当たってるよね?ではバドの話。<キくカットの打ち方2>前にもこの標題使いましたが、新ネタということでまた使います。普通はフラットですが、面を斜めにしたままで、擦るように打つという、腕の振り自体はスマッシュと同じ速度で振るショットでしたが、今回はどちらかというと、ドロップに近い意味合いです。キくカット、というのは、自分が拾う際に痛いほど実感できるのですが、タメが効いていて、打つ瞬間までスマッシュのような気がして、そこから瞬時にカットを繰り出されて、足が止まってしまうようなショットのことを言います。カットを打ってノータッチとなる場合は、相手がスマッシュに備えて待っている場合が殆どだと思います。除きますなので、ここで言うキく(あえてキだけカタカナなのは、いかにもキいている感じが出てるからです)カットは、大前提としてスマッシュを打てる体勢で打つ必要があります。シャトルの下に速く入って、スマッシュを打てる体勢でシャトルを捕らえる事が条件となります。本来、そういう体勢で打てれば、基本的にキくと思うのですがそれでも同じ体勢からで、キくショットとキカないショットが厳然として存在します。それは何故でしょうか?体の回転の速度なのです。スマッシュを打つ際、体の捻転を使う為に、右利きの人の場合は一旦自分の左側面をネット方向に向けます。右足に体重が乗って、これから強力なスマッシュを打つ準備が出来ている状態です。スマッシュを打つ時は、この状態から素早く左足から体を捻り始め腰→胸→肩というように、ムチのしなりが時間差を掛けてムチの先端に到達し先端の速度が最速になるように、足先から始まる回転は、体の上部に上がるにつれて遅れて回転することでタメができ、ムチの先端に相当するラケットヘッドの速度が最速になるという理屈です。それで打ってしまうと、スマッシュになってしまい、相手の足を止めるカットにはなりません。言って、体の回転を使わないで手だけで打つカットは見え見えでバレバレとなって、全然キカないのであります。キくカットは、腰の回転くらいまではスマッシュと同じフォームにして、上体を回転させる途中で、回転に急激に「ブレーキ」をかけるのです。この「ブレーキ」というところがポイントです。キくか、ということを考えるに、次の球はスマッシュだと思っていて、スマッシュに備えて待っているところにカットが来るからであって、ならば、打つギリギリ直前までスマッシュのフォームと同じにしておくことが、キくことにつながるのだと思います。極論を言えば、インパクトの直前に「ピタッ」とラケットヘッドの動きを瞬間的にストップできれば物凄くキくと思うのですがさすがにそこまで急にラケットを静止させられる筋力は、普通は誰にもありません。その手前のギリギリの、スマッシュを打つと見せかける上体の回転にブレーキを掛けることで、相手の足を止めるカットが繰り出せるのです。このカットが素晴らしく上手いのが、韓国のチョン・ジェソン(鄭在成。イ・ヨンデ=李龍大のパートナー)彼は上背は無いのですが、ジャンプ力とスマッシュ力は途方もないほど強力で、高い打点から打ち下ろすスマッシュは爆発的かつ乱暴なまでに決定力があります。そんなエースショットを持っている彼が時折見せるフェイントの効いたカットは、スマッシュが異常に速いだけに、ものすご〜くキくのです!!!彼のカットは、ジャンプしてスマッシュを打つ時と寸分違わぬ同じフォームで入り、インパクトのほんの直前まで全くスマッシュとしか思えないフォームで、相手に尋常でない威圧を与えた後にスイングに急ブレーキを掛けて、一転切れ味抜群のカットを打つので、さすがに相手もトッププレーヤーなのでノータッチこそ食らわないまでも、そのカットで激しく体勢を崩されてしまい次の強烈至極なスマッシュで仕留められてしまうのです。彼のようには打てませんが、そのエッセンスとしてスマッシュと全く同じフォームでスイングを開始して、腰を回転させたあたりで、急激に上半身にブレーキを掛ける、という打ち方を実践してみると、相手の足が止まることが多くなるかもしれません。このショットは、スマッシュを打てる体勢で羽根を捕えることが大前提です。そもそもスマッシュがあまり速くない場合は、あまり効果がないかもしれません。今まで明らかに「今からカット打ちま〜っす」的な打ち方で、スマッシュのフォームとは完全に違うフォームで最初からゆっくりしたフォームで打っていた人にとっては新たな知識となったかもしれません。難しいかもしれませんが、トライしてみて下さい。***************************今週金曜に、神奈川の友人が来阪します。小室といい、僕と同い年で、ちょっと前に大阪に単身赴任していて同じチームに所属していた仲の良い友人です。バドミントンも頑張っていて、やはり僕の友人の永井と組んで神奈川県の40代ダブルスで上位に進出しているようです。一心亭にて、大宴会の予定です。小室くんの人徳からか、飲み会メンバーは総勢12名集まりましたしかも飲み放題。これは翌日は廃人となるのが決定的です。飲み会でも相当飲みますが、おそらく僕の家に帰ってからも飲み直して、そこから始まるのが将棋です。小室くんと飲むと必ず将棋対局となり、小室くんの手つきだけは羽生名人のようにご立派なのですが、いかんせん実力の程は「そこそこ」で、対戦成績は僕の30勝1敗位です。この1敗が痛恨で、いつぞやも酔っ払って対局していましたがあまりにお酒に脳みそが犯されていて、自分の王様が極度の危険にさらされているのに僕は一向に気づきませんでした。酔っ払いの僕は、一手詰めの局面にすら気づかず、不覚の敗北を喫してしまったのです。僕の記憶では、小室くんに負けたのは確かその一回だけです。小室くんは二匹目のドジョウを狙っているようで、また桂馬の一手詰めに多大な期待を掛けているようです。その手はくわなの焼きはまぐりです。次回の対局では、自陣の桂馬を全力で守り抜きたいと思います。|2009年02月19日プレー中に一喜一憂しないようにしよう一昨日、会社の先輩が亡くなりました。年齢は、何と44歳!僕のわずかひとつ上でしかありません。聞くと、奥さんも子供も居て、お子さんはまだ小さいそうです。僕はその先輩とは、それほど親しかった訳ではありませんがそれでも会って話したことのある知人が、帰らぬ人になってしまった事実は、無念以外の何物でもありません。思えば、この地球上で一日に死ぬ人は数え切れない程も居るのでしょうが、やはり自分に関係のある人がこの世を去ってしまうというのは、とてもつらく悲しいことであります。死因である「がん」は、三大死因の筆頭で、今の時代もはや誰でもがんになる可能性は十分に秘めております。聞いた話によると、健康な人の体においても、日々小さながん細胞が発生しては消え、発生しては消えているので、通常は大事には到らず、健康な生活を営んでいられるのです。実は、僕も母親を血液のがん「白血病」で18年前に失っていますがんは遺伝する、というのを信じていたので、直結する母親が白血病で亡くなっている息子の僕は、いつかは白血病になる可能性があるのかなあ、と漠然とした不安が完全には拭い切れませんでしたが、最近読んだ新聞記事で、白血病は基本的に遺伝しないとのことが分かり、漠然とした不安は完全に無くなりました。がんが発生するかどうかは、様々な要因はあろうかと思いますが多いに関係している原因は「たばこ」だと思います。たばことがんの因果関係は、医学的に既に証明済で、喫煙者は非喫煙者に比べて、発がんのリスクは数倍も高いのは周知の事実となっています。そもそも、たばこには百害あって一利なしです。1)健康を損なう(発がんのリスクが確実に高まる)2)息が臭くなる(コーヒー飲まれたりしたら最悪の臭いです)3)副流煙で他人にも害を与える(副流煙の方が発がん性高い)4)煙が臭い(前を歩く人に歩行喫煙をやられたら最悪!)5)環境破壊(歩行喫煙するような人は大概その辺にポイ捨て)6)お金がかかる(現在¥300。これを毎回の昼飯代に加えたら結構いいもんが食えるのに・・・)7)息が切れる(酸素摂取能力は確実に低下する)8)寝たばこで火事の恐れあり(非喫煙者にはその危険性なし)9)歯が汚くなる(茶色いヤニが確実に付着する)10)ごはんがまずくなる(味覚に影響が出る)11)咳やたんが出る(たばこを吸いながら咳きこむ人は愚かです)と、ざっと書いても十一害あります。これらのことは、喫煙者の方々は十二分に理解していることだと思います。止めないのか?それは、体が中毒になっているからです。止めたくても、体が欲している以上、上記の事は分かっていてもその事実に顔をそむけて「落ち着く」だの「イライラが収まる」だの「コミュニケーションに役立つ」だの「たばこを吸っても全員がんになるわけじゃない」と屁理屈をこねくり回して止められない自分に無益な言い訳を捻出して、非喫煙者からの揶揄のつぶてを、開き直ってやり過ごしているのが実情です。実は僕も昔は喫煙者でした。止めたいという気持ちは常に持ちながら、やはり僕も中毒でしたので、完全に断煙というのは長く困難でした。あるきっかけを境に、僕はピタッと喫煙を止めてそれから一本たりとも、二度と吸うことはなくなったのです。いう本を読んだからです。この本は、止めよう、止めたいと思っていた僕の背中を強烈に押してくれて、なかなか戻れなかった非喫煙者の世界にまた僕を押し戻してくれた、大変にありがたく貴重な本でした。思えば喫煙時代は、シングルスをやっていても、息が切れるのが早かった気がします。新鮮な酸素を摂取しなければならない肺の細胞表面が、黄色いヤニにコーティングされてしまうのですから。喫煙者の肺は、酸素の摂取能力と、二酸化炭素の排出能力が落ちているそうです。それなりに長い間、喫煙の悪習から手を切れなかった僕が5年前の7月7日以来、ただの一本も吸っていません。それまでの禁煙では、お酒を飲んだ時には無抵抗な意思薄弱児と成り下がり「悪いけど一本ちょうだい」ともらいたばこしていましたが、きっぱり断煙してからは、喫煙のマイナスポイントを胸に刻み込んで、完璧にニコチンの呪縛から逃れることができたのです。禁煙セラピーのおかげ様様です。あ〜、良かった良かった!いや、何も僕は、僕が禁煙に成功したことをアピールしたい訳ではありません。喫煙者の方々が、一人でも多くきっぱりとたばこと決別し昔のようにスッキリと目覚めの良い朝を迎えて欲しいと思うだけです。その理由は、たばこはがんの大きな原因になるからです。喫煙者にとっても、その周りの人にとっても。これは以前も書いたように、人は一人で生きているのではないという考えに基づいております。貴方が亡くなれば誰かが悲しむのです。喫煙イコールすぐ死亡!?とまでは言いませんが、どう考えても健康よりは、病気の方向に向かう行為でしょう。人間の未来は、日々の小さな積み重ねの結果です。毎日少しずつでも、運動を続けていれば、何ヶ月何年後にはそれなりの体力・スキルが身についていると思います。たばこ1本は、吸ったからといって即どうということもありませんが継続的に喫煙を続けることによって、見えない程度にでも一本ずつ着実に、貴方の体を蝕んでいき、長い年月の後には取り返しのつかないほど、ヤニで汚れて、ニコチンに侵された不健康体が構築されてしまうのです。それってイヤですよね!やはりせっかく意思ある人間に生まれた以上、少しでも体も心も健康な状態に保ち、自分も周りも明るく楽しく健康的文化的な生活を送れるように気をつけるのが本分だと思うのです。face」になるhttp://www.health-net.or.jp/tobacco/menu03.htmlこれだけ並べただけでも、喫煙のデメリットは甚大であります。バドミントン選手ならば、間違っても喫煙などしてはなりません!世界のトッププレーヤーで喫煙している人など居ないはずです。日々忙しい社会人の身だと、練習やトレーニングなどのバドにプラスになることをするのもままならない場合がありますがならば少なくとも、バドにマイナスになることはしない、ということはすぐにでも実行すべきではないでしょうか?人間は自分の意思で自分の行動を決めることができます。北村くん、マメちゃん。実兄と晴彦先輩と青ちゃんと見市弟はこのブログを読んでいないと思うので、せめて、北村くんとマメちゃん、もうたばこなんて無意味な行為とは、今日中に早急に決別しよう!(KSKですね)もう少し言うと、僕の持論は「寿命は性格で決まる」です。心と体は直結不可分であり、緊張すると心拍数が上がりビックリすると血の気が引き、心配事があると胃が痛くなります。障害を体内から受けやすく、毎日少しずつですが体内に負担を強いられ続ける為、それが恒常的なダメージとなり、図らずも自らの寿命を縮めてしまっているのだと思っています。僕もかつては色々と思い悩む性格でした。読書や他人から得た知識で*物事をありのままに見つめる*過ぎ去った昔の事は変えられないし終わった事*起こってもいないことを心配しない*何とかなるなどの、心に便利な知識を蓄積した結果、あまり悩んでストレスを溜めることがなくなったのですが、それより何より即効性の高い対策があります。忙しくしていること、です。社会人になると、日々仕事や家庭やプライベートなどでめまぐるしく時は過ぎ去っていきます。いう状況に身を置いてみると、一つの事で悩んでいるや否や次から次にやるべき事がそこここから発生して、それらに対応している間に、悩み自体の存在を忘れてしまうのであります。忘れてしまう程なので、元々大した悩みでもなかったのかもしれませんが、悩みの大半は過ぎ去ってみれば大した事ではないことが多いように思います。悩み多き人イコールヒマな人、なのかもしれません。たばこを止めて、忙しい社会活動に没頭していれば、悩みが蓄積する余地が無くなり、活き活きとした生活が送れるのではないでしょうか?ではバドの話。(やっとかよ・・・)<プレー中に一喜一憂するな>これは気持ちの持ち方です。さっき書いたように、心と体は直結しているので間接的に体の動き、つまりプレーに色濃く影響が出る部分だと思います。試合をしていますと、普通は勝ちたいです。勝ちたいという気持ちがあると、エースが決まるとヨッシャ〜!と雄たけびを上げたくなり、逆に大事なポイントでミスしたりすると落胆し、イライラして、焦ってしまい、その結果ミスの連鎖が起こってしまうケースがあります。好きでやっているスポーツなので、感情を表に出すのは自然な事ですが、いざ良いプレーをしようという観点からすると感情に踊らされる状態は、心も体も不安定であると思います。昔、デンマークの名選手にモルテンフロストハンセンという人が居ましたが、この選手は試合中に感情をあらわにすることは滅多になく、ただただ淡々と正確無比なラリーを展開するのです。以前ジャパンオープンの決勝で、このフロストとホイヤーラーセン(ラーセンの弟。長身のサウスポーで、ショットは超強力。アトランタ五輪の金メダリスト。調べてみたら僕と同い年でした!)がぶつかりました。1990年の決勝だと思います。フロストが年上であり、ラーセンは日の出の勢いの若者。フロストとしては、同国の先輩であり負けるわけにはいかなかったと思われますが、何分若さと勢いとパワーがあり、実力者のフロストも対応にてこずり、試合は一進一退の息詰まる攻防となりました。そんな緊張の展開(見ていてですが)でありながらも、フロスト選手は実に淡々と表情を変えずにプレーするのです。自分が決めても、相手に決められても、自分がミスしても、相手がミスしても。一人でトレーニングしているかのように、感情を表に出さないでただひたすらラリーを続けていました。抑えていた感情を爆発させて、喜びが天まで届くかのようなガッツポーズをしたのです!その場面は強烈に印象的だったので今でも覚えていますがその時に解説していた池田監督(当時)が、フロストの振る舞いを称して「これが本当のファイティングスピリットですよ」と言ったセリフが今でも忘れられません。試合中は、1ラリーの結果にに一喜一憂することなく、淡々と平然と厳しいショットに耐え抜き、試合が決まったその瞬間まで自分の感情を見事なまでにコントロールしていたフロスト選手は本当の意味で「勝負師」だったんだなと、今でも尊敬してしまいます。トッププレーヤーでない皆さんは(って決め付けてもいけませんが)そこまでストイックに、感情を押し殺してプレーする必要はないとは思います。試合の途中において、自分のエースショットやミスショットにいちいち心を乱されているようでは、安定した成績は残せないのではないでしょうか?まあ、エースを決めたらガッツポーズや声を出すのは良いかもしれません。それで勢いが出る事もありますし、相手にも焦りと怒りが芽生えるかもしれませんので。自分がミスしたり、相手に決められた時の、自分の心の乱れは、極力胸の中にしまいこんで「たかが1ラリーだ」位に言い聞かせて、次のラリーにも落ち着いた気持ちで臨むようにするのが、勝利へ近づく一策であると思います。その方が、相手に対して無言のプレッシャーを与えられると思います。こちらが決めても、相手がミスしても、動じずに表情を変えない対戦相手は、何かやりにくく不気味なものです。<ラリー中にいちいち一憂するな>かもしれませんね。勝利が決まる最後の瞬間まで、自分の感情をコントロールしきったフロストのように、余計な考えでショットが乱れることをフロストの10分の1でも実行していきたいものです。****************************以前も書いたと思いますが、松山には今年90歳になる祖母が健在です。他の祖父・祖母はかなり前に他界している為、僕にとって唯一のおばあちゃんです。僕くらいの年齢ともなると、両親の安否も微妙な時期に来ておりそんな状況でお祖母がまだ健在であるということは、本当にありがたく嬉しいことであります。先週の金曜、愛媛県に出張があったので、おばあちゃんの所に泊まることにしました。おばあちゃんと二人きりで一夜を過ごす!?というのも何なのでおじさん(母親の弟。祖母の末っ子)に、一緒に飲みましょうと声を掛けたところ、喜んで来てくれました。おじさんだけでなく、おじさんの娘(いとこ)と孫も一緒に来てくれて、総勢5人のちょっとした宴会になったのでした。このおじさんは、姉である僕の母親が幼少時相当可愛がっていたらしく、おじさんも母を慕っていたようで、なんとおじさんの新婚旅行時に、大阪のマサやん家に来てくれた程だったのです。酔いで、布団から起き上がることができず、そのままもう一泊してしまったという、忌まわしい過去があったそうです。明けて翌朝、おばあちゃんは僕のために朝ごはんを用意してくれていました。酔いの為、まだ泥酔に近い状態で往生しておりました・・・そんな体調でありながら、おばあちゃんが気を遣ったのか「ビール飲むけ?」と聞いてきたので、よせばいいのに「ハイッ!頂きます」と、調子に乗ってさらに二缶のビールをグビグビ注入し、そしてもちろんおばあちゃん特製の美味しいけど大量な朝食も残らず完食し、その後おばあちゃんとの取りとめもない会話を楽しみながら、寂しい出発の時間が訪れたのです。「おばあちゃん、お世話になりました。「またおいでえや」あまりそこで深刻になると寂しさが増してしまうので、あくまでもさらっと、またすぐに来る感じを出して、極力あっさり淡々としながらも、本当は後ろ髪引かれる思いでおばあちゃんの家を後にしたのでした。おばあちゃんは、家の前に出て僕の姿が見えなくなるまでずっとずっと見送ってくれました。その姿が僕にもちょっと辛かったので、最後に大きく手を振って少し早めに角を曲がり、おばあちゃんの視界から消えたのです。行きのバスに飛び乗りました。空いている座席にどすんと座り、バスに揺られていると、徐々に体調が悪くなっていくのに気づきました。完全にお酒が残っているところに、さらに缶ビールを注入しさらに大量の朝ごはんを一粒残さず平らげて、僕の弱い胃袋が平気で居られる筈が無かったのです。する胃を押さえながら、しばし気持ち悪さに耐えておりましたが、自分がNGとなる瞬間は、飲酒暦の長い僕にはよおく診断できました。松山市在住の方なら分かりますが、松山市駅とJR松山駅は車で5分位の至近距離です・・・バス乗んなきゃ良かった。一点を見つめながらバスを降りて、よろめきながらこみ上げるものと戦い、やっとの思いで駅のトイレに到着。そこから先は・・・割愛させて頂きますがご想像の通りです。30何年ぶりに、おじさんのリベンジが成功した形でした!?しかし、親族というものは温かいものですね。久しぶりに会っても、殆どブランクを感じさせないほど、自然に普通に楽しく飲めましたので。おばあちゃん孝行ではないですが、また近い内に訪問したいと思いました。最後に、今回感心したこと。おばあちゃんの家に行くと、前回訪問時から明らかな変化がありました。何と、TVが地上波デジタル対応に変わっていたのです!アクオスの37インチ液晶ハイビジョンです。おばあちゃんいわく「この先いつ死ぬか分からん。綺麗なTVを見とかんで死んでしもたら損やと思って買った」う〜ん。深イイ話でした!人生一度、やりたいことは躊躇せずすぐにやろう、といつも思って周りにも吹聴している僕でしたが、生きたお手本を見せつけられた思いでした。おばあちゃん!地デジの綺麗な映像をいつまでもいっぱい見れるように、まだまだこれからも長生きして下さいね。|2009年02月06日お知らせお伝えするのを忘れておりました。以前のURLでの記事も、こちらのアドレスに移設済です。正月休みを利用して、しこしこと移設作業しておりました。(それにともない、以前のURLは完全に閉鎖しております。ご存知かもしれませんが)移設作業時に改めて読み直しましたが、以前の記事も、なかなか良いことを書いております(^^)ですので、以前の記事もまた時間がある時に、覘いてみて下さいよろしくお願い致します。積極的に自分より強い相手と打とう今日はバドミントンにおけるマナーについて考えてみます。マナーについては一度書いておきたかったのです。国語辞典に書いてあります。ここでは「礼儀作法」という意味で使用したいと思います。社会の中で、他人と生きていく上では、一定のルール(法律)が必要です。交通で言えば、赤信号では止まる、車は左側を走る、制限速度を守るなど。生活で言えば、税金を拠出して、生活の為の設備(道路、施設など)を作る。極端な例は、他人を殺してはいけない、人の物を盗んではいけないなど。これらは、守らなければ生活に混乱を招き、人命の危機にも瀕します。ルールについては、絶対に守らなければなりませんし、守らない者は当然罰せられるべきです。そこからもう一歩進んだ文化的な営みがマナーです。朝会ったら挨拶をする、老人には電車で席を譲る、ドアを開けたら後ろの人のためにドアを押さえておく、列に並んだ順番を守る。電車で携帯電話で話さない、エスカレーターに乗ったら左側を空ける(大阪では!)ポイ捨てをしない、歩行喫煙をしない等などで、これらはみんなが気持ちよく過ごすために成熟した社会人としては、守るべき事柄だと思います。年齢の方々が、唯一つバドミントンという種目によって、定期的に集い、同じ体育館、コートで一緒に汗をかいて楽しんでいるわけで、そこには一定のマナーがあってしかるべきと思います。回りくどかったですが、僕が言いたいことは、下記をしっかりやりませんか?ということなのです。1)自分が引っ掛けたシャトルは、自分で取りに行こう→僕の学生時代は、自分が引っ掛けたシャトルはもとより先輩が引っ掛けた場合でも、全力ダッシュで拾いにいかされたものです。先輩が引っ掛けた時も、過剰な程のスピードで拾いにいってたので。それはちょっと歪んだ年功序列だと今は思いますが、少なくとも自分がミスして引っ掛けたシャトルは拾いにいく姿勢は必要だと思うのです。実際は、相手の方がネット、つまり落ちたシャトルに近ければ相手が拾うのが合理的ですが、それでも拾いにいく姿勢だけでも見せる事は礼儀として必要ではないか、と思っております丁度親におごってもらう際に、払う気が無いのに財布に手を伸ばして払う素振りを見せるみたいな!?2)ダブルスのパートナーにシャトルを渡す時は手渡しで→よく、床面に落ちているシャトルをラケットですくい上げてそのままパートナーの方に放る人が居ますが、これはちょっとどうかと思います。シャトルはバドでは球ではありますが、いわば「物」でもある訳です。物と考えれば、人に物を渡す時に放る人は居ないでしょう。相手が目上、年上の人であればなおさらです。できるだけ手で持って、相手のラケット面に置くようにして渡すのが良いマナーだと思います。仲の良いペアならば、床面から拾ってそのまま放るというのも有りかとは思いますが、その場合でもシャトルの軌道を山なりにして、相手のラケット面を狙ってふんわりと返すべきだと思います。年上の方に、そっと手でラケット面においてもらえたらそれだけでその人を尊敬したくなります!?3)対戦相手にシャトルを返す場合は、ネットの上からそっと→これは2)と同じ意味合いです。こちらがネットに引っ掛けてミスして、ネット下に落ちたシャトルを相手に返すのに、ネット下床面のシャトルをラケットで「あっち行け」みたいに、バックハンドの面で払って返す輩が居ますが、止めて欲しいものです。2)と違って手渡しは、ネットを挟んでいるので現実的ではないので、シャトルを弾いて返すのが合理的ですが、返し方も相手のラケット面を狙ってふんわりと返すのが礼儀だと思います。イライラしている時は、僕も若干球は強めになってしまうのですが・・・4)ゲームのカウント(点数)を率先して数えよう→この意味は、練習で試合をしている時は、審判はつかないのでダブルスなら4人の内の誰か1人が代表で点数のカウントを取るわけですがこのことを言っています。これは以前、神奈川に住む僕の後輩が提起した問題でした。その後輩論では1)年下がカウントすべし!2)同年齢ならば、暗黙の了解でバド実力に劣るものがカウントすべし!とのことでしたが、僕は2)にはきっぱり反対しました。1)は、日本の文化で長幼の序、つまり年功序列の部分があり年上を敬うのは自然な振る舞いであるので、例えば僕が50歳3人の中に一人入ってダブルスをしたら、率先してカウントを取るのは当たり前だと思います。50歳の人3人もそれが当然だと思うでしょう。年下などと言うのも微妙であります。その際は、誰か率先してやれば良いと思います。基本的には、日本の場合は年下が率先して積極的にカウントを取るのが普通だと思います。2)についてですが、これは僕は明らかに間違っていると思います。バドの実力が高い人は、実力そのものに対して多大な敬意は払うものの、だからといって人間的に上下があってしかるべきではないと思うからです。僕よりバド実力に劣る人と一緒にプレーする事はいくらでもありますがだからといって、僕はその人達に「お前ら下手くそなんやからお前らが審判したらええんじゃ」とは、一回も思ったことはありません。5)相手にシャトルをぶつけたら謝ろう→これは当然ですね。手を差し伸べるだけで、全然握らない人がいます。何か陰鬱な感じがしてイヤなんですよね。握手というからには、ギュッと握って少しシェイクする位の動きは欲しいところです。4)の件は、僕はこれまではメンバーが誰彼構わず、どこの練習場所においても積極的にカウントを取ってきましたし、それは大して苦にならなかったので継続してきましたが、最近それではいけないなあ、と思うようになってきたのです。いうのは、うちのクラブでは、僕がカウントを取るだろう、ということで、誰も進んでカウントを取ろうとしない傾向があるからです。明らかに年下の人には、自ら進んでカウントをして欲しいですし僕がカウントしていても「いいですよ、僕がやりますよ」と言って欲しいのです。他の練習場所でプレーした時には、率先してカウントを取るようになって欲しいのです。オヤジの小言みたいになってきていますが、カウントを自ら進んで取る姿勢は、積極性と気遣いを養うことだと思います例えば、みんなと一緒にお店に入って、テーブルに着いた時に割り箸、お手拭取り皿を率先して分配するとか、一緒に飲んでいて周りの人のお酒が少なくなっていたら注文を促すとか、会話のきっかけを自ら作るとか。いうことは、何も営業(僕・・・)だからというわけではなく社会人なら誰でも銘記すべきポイントで、他人との係わり合いの中で生きていくのが人間なので、他人に対する気遣いは、基本的には何時でも失ってはいけないと思うのです。徐々に脱線しつつありますが、僕が重要視するのは「会話」です同じマンションで他の住民とエレベーターで一緒になることがありますが、挨拶だけはしてもあとはムスッと無言の人や、にこやかに話を切り出してくれる人、こちらが切り出したら話す人、こちらが切り出してもノリが悪い人と様々ですが、やはりムスッと無言の人とは、何か一緒にやりたいとは思えないのです。エレベーターでたまに会う夫婦が居て、旦那さんは迫力のある容姿をしていて、僕は最初非常に怖かったのですが、話しかけてみると非常に社交的かつ温厚な明るい方で、同じ体育館スポーツの卓球をされており、お酒も好きだとのことで、この方と一緒になると何故か嬉しい気持ちになるのです。その奥さんも、よく朝のエレベーターで一緒になりますがいつもにこやかで明るく話しかけてくれるので、朝の低いテンションを上げてくれるありがたい存在です。この旦那さんにして、この奥さんあり、という感じです。気を遣わないのは、そりゃあ楽でしょう。家に一人で居る時みたいに、な〜んにも考えなくていいんだから。同じ社会に集う仲間として、常に相手を思いやる気持ちは持たなければならないと思いますね。30歳を越えて、他人に気を遣われるのをいつも黙って受け入れているようでは、僕は社会人として全く未熟だと思います。最後は社会人論にまで及んでしまいましたが、ここではバドのマナーについてが主題ですのでもう一度まとめますと1)自分が引っ掛けたシャトルは、自分で取りに行こう2)ダブルスのパートナーにシャトルを渡す時はできる限り手渡しで3)対戦相手にシャトルを返す場合は、ネットの上からそっと4)ゲームのカウント(点数)を率先して数えよう5)相手にシャトルをぶつけたら謝ろう6)試合の開始と終わりの握手はしっかり握ろう4)は賛否両論あるかとは思いますので、例えばダブルスする4人でじゃんけんして決めるのもありかも、です。最初のトスに続いて、直後に審判じゃんけんをするとか。その方がはっきりしてていいかもしれません。僕もせっかくここまで書いたので、これからは率先してカウントを取ります。それでは今までと同じ!?ではバドの話。<積極的に自分より強い相手と打とう>これは上達に不可欠なポイントです。実力が同じ位の相手とでも、対戦している内に得られるものはありますが、端的に、自分より強い人、つまり上級者と基礎打ち練習試合と積極的に打ってもらうようにするのです。自分より上手い人は、つまり自分ができないことをできたり、自分では思いつかないようなラリーの組み立て方ができたりするものです。自分より上手いのですが・・・それをそばで見ているだけでも練習になりますが、やはり確実なのは、実際にそのショット、プレーを直に肌で感じられるように直接打ち合うのが何よりも勉強になると思います。このことは至極当然で皆さんも「そんなこと分かってるよ!」と抗議の声すら聞こえてきそうですが、何故敢えて書いたのでしょうか?それは、基本的に同じレベル同士で一緒にプレーしようとするのが普通だからです。バドレベル3の人2人と、バドレベル5の人2人が居たら自然な流れで、同じレベル同士で基礎打ち〜試合となってしまう筈だからです。通常の練習であれば、基礎打ちのパートナーも固定化傾向にあり、レベル差がある人とはさらに打つ事が少なくなります。豊富に練習できる学生ならばまだしも、社会人のクラブやサークルでそのように同じ人とばかり打っていては、新たな発見もレベルアップも期待薄だと思うのです。(本人によほど上達意欲がある場合は別ですが)ですので、次回練習での基礎打ち時から、思い切って上のレベルの人に屈託無く「基礎打ちお願いします!」と明るく声を掛けてみて下さい。言われた方はいきなりで戸惑うかもしれませんが、決してイヤな顔はしない筈です。(本人がよほど嫌われている場合は別ですが・・・)試合もどんどん気軽に挑戦したら良いと思います。いや、積極的にそうすべきです。僕が自分の上達した理由を振り返るに、学生時代にいろんな場所に連れて行ってもらって(ラケットショップフジの渡辺さん。感謝してます!)自分より遥かに上のレベルの人と打たせてもらったり、プレーを見させてもらったりしたのが、何よりも大きかったと思います。いった上級者の方々も、どこの馬の骨か分からん僕でも普通に打ってくれましたし、その人達の普通が僕にとってはスペシャルな球ばかりでした。それも貴方に上達する熱意あってのことです。一生懸命にやる姿勢が見えない人とは、上級者も打ちたくないでしょう。このブログを読んでいる人は、もれなく上達を熱望していると思いますので、次回の練習から遠慮せずに、上級者にどんどん胸を借りていっては如何でしょうか?**************************1月25日(日)は、大事なリーグ戦二日目でした。初日に二勝していたわがチームは、一期での一部復帰を目指して寒風吹きすさぶ池田市体育館に集結しました。リーグ戦の後は、勝った場合は祝勝会、負けた場合は反省会といずれにしても飲み会となるのが通常ですが、今回は用事があって僕がNGだったこともあり、飲みはなしということで、みんな車での移動となりました。リーグ戦の時は、体育館の駐車場は選手の車でいつも満杯となりあまり遅く到着すると、駐車するのに四苦八苦していたので用心深い僕は、8:30頃の到着を目論んで7時には自宅を出発したのでした。当日は、全国的に寒気が流れ込んできており、大阪も例に漏れず車で中央環状線を走っている時には、前方から物凄い吹雪で視界も遮られるほどでした。体育館は山の手にあり、平地よりもさらに気温が低い感じで道路はところどころで白く凍っているほどで、車についている外気温のボタンを押したら、オドロキの0度でした!僕の予想に反して、道はガッラガラに空いていたため8時前には体育館に到着してしまったのですが、そこの駐車場が有料かつ、料金が高かった為、少しでも入場を遅らせようと入り口のバーの所で、時間調整をしておりました。後ろから車が来るまではそこで停まってて、少しでも料金をセーブしようという、いわばみみっちい作戦でした。やって停まっていると、駐車場にいた誘導員のおじさんが僕の車の方ににじり寄ってきました。僕が何か困っているとでも思ったのでしょう。「どうかされましたか?」と聞かれるよりも前に「いや、ここ駐車料金高いので、後ろから車が来るまでギリギリ粘ろうと思ってるんですよ」と若干バツ悪く説明したら、そうですかってなもんで誘導員のおじさんは手持ちのポジションに戻っていきました。「これはイカン」僕は我慢するのは不可能と即座に判断し、たった今、誘導員のおじさんに「ギリギリ粘ろうと思っている」と言った舌の根も乾かぬ内に、予定変更してずんずん駐車場に侵入しきょとんとしてるおじさんの誘導も上の空で、駐車するや否や体育館入り口に向かって、内股の小走りダッシュを敢行したのです小刻みかつ速いピッチでダッシュしましたが、足が地面に付く度に、気が遠くなりそうな刺激が直腸付近で暴れて、朦朧とした表情でようやく体育館入り口にたどり着いたのですが、な、何と時間が早くてまだ開館していなかったのです!!!や、ヤバイ・・・何とかたどり着いたと思った僕は、まずい事に下腹部の集中力を少し緩めてしまったのです。そよ風が吹いても噴火しそうな限界の状況でした。その段階で、草むらでの違法行為まで視野に入れかけた僕ですが入り口の左隣を見ると体育館の事務室があり、そこは電気が点いていたのです!もはや恥も外聞もへったくれもない僕は、一切の躊躇なしで事務室のドアを開け、そこに居たさえない事務員のにーちゃんに「トイレ貸して下さい」と、貸さなかったらただじゃおかんぞ!的オーラを全身から発揮して、有無を言わさず事務室から入館し事務室のすぐそばのトイレに駆け込んで、震える手で慌ててペロリーンとジャージを下ろし、何とか事なきを得たのでした。肝心の試合ですが、何と一試合目にはメンバーが揃わず、その時点で最下位決定戦に回ることが確定。ベベタ決定戦に悲しいかな二部残留を賭けて戦うことになってしまったのです。ベベタ決定戦の相手は、なかよしパワーズ。このチームは力がありながら、やはり試合中にシングルスの人がアキレス腱を断裂してしまった為、一試合棄権を余儀なくされ、不本意なベベタ決定戦に回ることになってしまったのでした。第一ダブルスは見市と多谷。磐石の試合運びで、まずは一勝を勝ち取ってくれました。第二ダブルスは、僕と丸野です。ここで勝って何とか2−0で決めたいところです。1ゲーム目を落とし、2ゲーム目を取り返し、勝負はファイナルゲームへ。点数の感じから、全くの互角と思われました。ファイナルも一進一退の攻防が続き僕らが先に19点目をゲットしたのですが、そこから相手に連取されてしまい、無念極まりない19−21での敗戦となってしまいました(ToT)これで1−1。勝負はシングルスへと持ち込まれました。うちのシングルスはマメール中川くんです。最近は段々シングルスの動きも良くなってきていますが、今回はいかんせん相手が悪かったのです。うちのクラブにも何回か来てくれていた三嶋くんというサウスポーで、高校時代は奈良でシングルス、ダブルスともインハイに出場しており、またダブルスでは関西で優勝しているという、それはそれは相当なつわものだったからです。三嶋くん本人曰く、シングルスの練習は全然していないとのことだったし、実際試合でもミスは多かったのですが、やはりここぞという時のショットに尋常でないキレがあり、落ち着いて粘って良いプレーを見せてくれたマメちゃんも、最終的には軍門に下る悲しい結果になってしまったのです。僕らは、リーグに参加して以来初めての3部落ちという、受け入れ難い結果を眼前に突きつけられてしまったのです。本来であれば初日に二勝していたので、メンバーさえ揃っていたら少なくとも残留は間違いありませんでした。何を言っても3部落ちの事実は覆すことはできません気を取り直して、次回スッと2部に復帰し、その勢いで1部に戻るのみです。いうことで、これからもまだまだ上手く強くなりますよ〜!この敗北は、相当なモチベーションになりました。これからも、自宅で鉄アレイを振り回す日々が増えるものと思われます。職業:バドミントンコーチウェブサイトURL:http://www.e-bad.net/メールアドレス:info@e-bad.net一言:バドミントンに燃える全力少年です。このブログで自分自身の成長を図ると同時にうまくなりたいと願う発展途上のバド愛好者にバド上達の知識を伝達して、レベルアップの一助になれば最高と思っています。