高齢出産のリスク高齢出産体験ブログよくある質問Home高齢出産体験ブログもうすぐ40歳。ストレス発散が重要!【体験ブログ】もうすぐ40歳。歳も歳なのですが(もうすぐ40歳)。私は現在3人目妊活中です。歳も歳なので(もうすぐ40歳)なかなか授かれていませんが、まだまだ諦めず頑張ろうと思っています。私が妊活で心がけているのは、ストレスをためない、生活習慣をきちんと整えるということ。たかがストレス、されどストレスです。私は精神的にかなり弱く、ちょっとしたことですぐにイライラしたり落ち込んだりとストレスを溜め込んでしまいがちな性格です。このストレスというのが実は妊活には大敵らしいです。ストレスを感じることで、ホルモンのバランスが乱れてしまい、生理周期が乱れたり、場合によっては無排卵を引き起こしてしまうというから怖いなーと思います。たかがストレス、されどストレスです。ストレスとの戦いと言っていいかもしれません。妊活でストレスを感じない人っているのかなぁ?と思ってしまいます。果ては3人目、4人目が「そのつもりじゃないのにできちゃったー」などと言ってくるママ友がいたり...。ストレスとの戦いと言っていいかもしれません。妊活を始めたばかりのときは焦ってしまい、なかなか妊娠できないことでストレスをためてしまっていたなぁと思います。最近は周りからの妊娠報告にもだいぶ慣れてきましたし、ちょっとやそっとでは心が乱れないように自分をコントロールすることができるようになった気がしていますが(悟りの境地なのかも?)、やはり妊活を始めたばかりのときは焦ってしまい、なかなか妊娠できないことでストレスをためてしまっていたなぁと思います。ストレスをためなくなったのは、うまく気分転換できる方法をいくつか見つけたというのも大きいかもしれません。私にとって一番のストレス解消はなんといっても運動です。汗をかけばモヤモヤした気分も吹き飛んでしまいますし、さらに体型維持もできますから、一石二鳥です(笑)。あとは、最近はDVD鑑賞にもはまっています。泣ける映画を選んで、ワーッと泣いてしまうこともあります。泣くことで感情をリセットすることができる、涙には浄化作用があると聞いたことがあるので、この方法もストレス解消・リラックスに効果的なんじゃないかなと思っています。妊活でストレスがたまる...という方がいたら、泣ける映画を見るというのは、とってもおすすめですよ。羊水検査を行いました。【高齢出産体験ブログ-1...マタニティビクスで楽々出産できました。ブログ-30...35歳。出生前検査をするかどうか夫婦で話し合い。生姜&ルイボスティー&ストレッチが肝。物凄い勢いで晩婚化が進む日本ですが、芸能人...2018/1/152人目不妊で排卵誘発剤を注射しました。【体験ブログ】1人目の子供を妊娠・出産したのは28歳でした。晩婚化が進み、30代、40...2017/8/252人目不妊卒業のために私がした冷え性対策。私は二人目を妊娠するときになかなか妊娠まで結びつかず、不妊...2017/8/25基礎代謝アップにおススメの「ブロリコ」。現在、私は、43歳の専業主婦です。焦った頃、やっと二人目を授かりました。2018年2月1日2人目不妊で排卵誘発剤を注射しました。2017年10月27日2人目不妊卒業のために私がした冷え性対策。二人目不妊で37歳から不妊治療開始して。基礎代謝アップにおススメの「ブロリコ」。2017年8月18日34歳になる女性です。高齢出産を目指す方へ。前置胎盤とは?症状と原因。焦った頃、やっと二人目を授かりました。【体験ブログ】2人目不妊で排卵誘発剤を注射しました。口コミ抜群!女性用の妊活サプリメントランキング!【2017年度】2人目不妊卒業のために私がした冷え性対策。二人目不妊で37歳から不妊治療開始して。基礎代謝アップにおススメの「ブロリコ」。効果や効能は?1人目の出産が35歳、2人目の出産が37歳の私がしたコト【体験ブログ】34歳になる女性です。高齢出産を目指す方へ。おすすめサプリ「ミトコア300mg」とは?坂本美雨さんの不妊・妊活情報!【高齢出産した有名人】39歳で出産。【体験ブログ】43歳から不妊治療開始。1周期の治療費や顕微授精の事。【体験ブログ】2回の流産を経験後、35歳で2人目を妊娠しました。登録されている記事はございません。焦った頃、やっと二人目を授かりました。【体験ブログ】2人目不妊で排卵誘発剤を注射しました。口コミ抜群!女性用の妊活サプリメントランキング!【2017年度】2人目不妊卒業のために私がした冷え性対策。