基本を学んで上達したい方はこちらへ!チャンプショッピング親愛なる山口さんが経営されているバドのお店です。(2017/3/10時点)舞昆に葉わさびを加えて炊き上げてみました。睡眠不足だったため、一昨日はぐっすり深〜い眠りについて体力は完全に回復!みつわ旅館のおいしい朝食を完食して、何気なくコート番号を確認したら、体が固まりました!9:30開始とばかり思っていた試合が、プログラムをよくよく見てみたら、なんと8:30だったのです!!!その時点ですでに8時10分8時20分に、宿のおかみさんに車で体育館まで送ってもらう約束でしたが、慌てて準備して宿を出たのが8時15分おかみさんいわく「15分では着きません」との正確と思われる地元民情報に、全身の力が抜けてしまいましたしかしダメ元で体育館に急いでもらい、途中で友人の真野くんに電話を入れて確認したら「もうコール始まってますよ!早く来て下さい」と当然のあおりを受け、宿のおかみさんに気持ち急いでもらいましたが、体育館到着は試合開始時間を回っていました...しっかりした大会なので、時間には厳しいと思われ、僕は棄権を覚悟しました(>_<)それでもダメ元とおかみさんの車から荷物をつかんで飛び降り、体育館に駆け込んだら、一段目の試合はすでに始まっており、館内放送で「大阪の正岡さん、至急第五コートにお入り下さい」と、恥ずかしいコールをされていました対戦相手の田中さんは、一人コートで手持ちぶさた状態でしたつまり何とか駆け込みで間に合い、慌ただしく上着を脱いで、落ち着かないまま第一試合は始まりましたアップも基礎打ちもなしでのゲームでしたが、何本かラリーをしたら急速に落ち着いて、実力差もあって初戦は難なく、いや難はありましたが(;^_^A突破することができましたこの大会を目標にしていながら、試合開始時間を思い込みで間違えるなんて、本当に情けない話でしたm(__)mそんな僕に負けた方には、非常に申し訳ない気持ちです...しかも北海道の方でしたすみませんでしたm(__)mしかし何とか初戦突破ということで、次が勝負の第一シードとの対戦です第一シードは沖縄の照屋さん昨年の準優勝者です昨年二回戦負けの僕からしたら、はるかに格上の方です勝てる気はしませんでしたが、それでもとにかく実力は出し切って、悔いだけは残さないように「気持ちは挑戦者で」(完全に挑戦者ですが...)最初から最後まで攻め続けようと心を決めていました照屋さんは上背こそありませんが、動きが速くスマッシュも速く、何回かラリーをした感想は「これはちょっと厳しいな」と思いました...なので、僕の方針は「つないだら厳しい。出来過ぎと言ってもいいでしょう飛行機乗り遅れというアクシデントから始まったドラマチックな今年のシニアは、実に印象に残る良い大会になりました未だダブルスは悔しいですが...試合後、楽しみな石井先輩との祝勝会です石井先輩のホテルのフロントの方に、おすすめの店を聞いたら「鉄砲という焼き鳥屋さんがおすすめです。昨日は定例の練習でした。既報の通り、ミズノの堀田が、バドの上手い外人さんを連れてきてくれるということで、一体どんな人が来るのだろうと楽しみにしていました。若干遅れてフロアに入ると、堀田と外人さんが既に基礎打ちをしていました。見ると・・・で、デカい!僕より4〜5cmは高い感じで、しかも体もがっちりゴツくてサウスポーで、一見してバド上級者であることはすぐに分かりました。イギリス人で、何と僕と同い年。10月生まれだということで盛んに僕のことを「5ヶ月若い」としょうもないコメントを述べていました。ちなみにこのトニーさん。日本語、一切話せません。話せないどころか、全然話そうという気すらなさそうで、しかも実にベラベラよくしゃべる人でした。Pubつまり飲み屋さんのマーケティングマネジャーをされているそうです。僕は明るく挨拶し、早速ダブルスをしようということになりました。トニー・堀田vs僕・谷野さんで対戦しました。その身長から物凄い威圧感なのかなあと思っていましたがダブルスにおいては、ショートサーブのレシーブも少し後ろ目に構えており、強いながらそれほどの恐怖感は感じませんでした。試合は1−2で負けましたが、最後の最後まで競り合ったいい勝負でした。チャンスなので、僕はトニーにシングルス挑戦をしました。外人と、しかも僕より大きい人と対戦できるというのは、あまりありませんので。対戦してみて、シングルスは、非常に彼のデカさを実感させられる結果になりました。どこに打っても、問題なく取られるのです。いつもはちょっと効いているはずの僕のショットが、何事もなかったように奥まで弾き返されるし、それだけではなく逆に押される感じとなるので、必然的にラリーが続き、僕の体力は序盤で一気に吸い取られてしまい、息が上がって全然動けなくなってしまいました。デカいのに、スイングは手先でコンパクトに打つので、ショットも分かりづらく、一発目のフォア奥へのクリヤーで何本も何本も簡単に崩されてしまいました。トニーはさぞかし楽だったに違いありません。結局、1ゲーム目は13−21くらいで落として、一応2ゲームもやりましたが、既にヘロヘロでした。その割には2ゲーム目の点数は19−21でしたが、16−20位からのトニーのミスだったので、実質は完敗でした。試合後のトニーのコメントで、僕はダブルの衝撃を受けました。彼は何と、今年バドをするのは3回目とのことだったのです!いくら本場イギリスの、体のデカい上級者だったとしても、今年3回しかやっていない人のプレーとはとても思えませんでした。_)mその後、堀田と谷野さんの因縁対決です。いうのは、3年前の全日本シニア30歳シングルスで、この二人は対戦していたのです。その時は2−0で堀田が勝利しましたが、堀田曰く「デュースでギリギリ勝ちましたが、実力は全くの互角だったと記憶しています」とのことでした。僕はこの対戦を見たかったのですが、ちょうどその時にH田さんにダブルスを誘われて、残念ながら観戦できませんでしたが観戦していた見市によると、堀田が2−0で勝ったが、2ゲーム目は21−19だったとのこと。以前と同じような展開だったのでした。見市曰く「堀田の方がスマッシュを決めきれるパワーがある」(だったか)ということで、谷野さんは残念ながら返り討ちに遭う形になってしまったのでした(^^;その後谷野さんをそそのかして、トニーへ挑戦してもらいましたしかしトニーの実力はさすがで、谷野さんを13点くらいで退けておりました。その後堀田が対戦しましたが、さすがは堀田、トニーをイワしたそうです!(これまた見ていない)聞くと、一番最初に対戦した時は負けたが、その後は負けていないらしいです。言っても、トニーが今年バド3回目ならば、堀田の2勝1敗ということですかね。僕は堀田vsトニー戦の際、やはり堀田が連れてきてくれたミズノの小塚さんに「シングルスお願いします」と挑まれて、僕は既に体力は終わっていたのですが「お願いします」と受けて、奥のコートで1ゲームだけ対戦しました。序盤こそ僕がリードしましたが、途中で完全(ホント完全)に体力が終わり、息は続かず足は棒立ち、打たれた球を高いクリヤで返すだけのほぼ廃人状態となり、簡単に逆転されて、ああこれは負けるな、と思いながら、まあしゃあないなと考えていました。17−20くらいだったでしょうか。その時点で勝ちを焦ったのか、小塚さんは凡ミスを繰り返しました。何か知らないけど追いついてしまったのです。追いつきはしましたが、僕の体力の終わり具合には何ら改善はなかったので、その時点でも勝利への意欲は微々たるものでしたしかし、相変わらず凡ミスを繰り返す小塚さんが決めきれず25−23くらいで逆転勝ちしてしまいました。「ヘロヘロのプレーですみませんでした」とお詫びしました・・・小塚さん、本当にすみませんでした。3ゲームマッチならば、100%負けでした。小塚さん、これに懲りずにまた今度、元気な時に対戦をお願いします。いうことで、非常に疲れた僕は、晩ご飯もあまり食べられないくらいに疲労困憊して、ビールすらも飲めないくらいでした。おかげで非常に深い眠りにつけたので、朝は久しぶりに頭がスッキリ爽快な目覚めでありました!ということで、シニア前に実に貴重な体験ができてよかったと思います。堀田、ありがとう!また是非来てください。谷野さんも、また堀田にリベンジしなければなりませんよ!またよろしくお願いします。僕ももちろんまたトニーと再戦したいです。当面の課題は身長差の克服です。牛乳飲んで日光に当たって現在182.8cmの身長を183cmにしたいと思います。練習後の写真を添付します。写真で見ても、トニーはデカいっす!ではバドの話。<スマッシュを速くする方法>最近、何故か非常にスマッシュの当たりが良いのです!僕のスマッシュ速度の全盛期は、おそらく23〜26歳位だと思うのですが、最近のスマッシュはその頃の速さに匹敵するかもしかしたらそれ以上の速度が出ているかもしれません。僕は元々子供の頃から、力は有った方です。身体的にも恵まれてはいるのですが、やはりそれだけでは速いスマッシュは打てません。そこには確実に「コツ」があるのです。このテーマは以前も書きましたが、最近の速度アップの理由を考えてみます。1.打つ前に脱力できている(特に手)速くて強いスマッシュを打とう!と力むと、逆にあまりスピードは出ません。体に力を入れてしまうと、関節のスムーズな動きが損なわれてしまい、ラケットヘッドが思ったより走らないからです。体の力を入れ過ぎないことが大事ですが細かいコツとして、グリップを握る手を脱力することがとてもスマッシュの速度に影響するのです。ショットの速度=ラケットヘッドの速度です。ラケットヘッドの速度に直接的に影響が大きいのは、手首から先なのです。グリップを握る手に脱力と余裕を持たせて、インパクトの瞬間に、ギュッとグリップを握ると、ラケットヘッドがビュッと走ります。それが実に速度に影響が大きいのです。僕の最近のスマッシュ速度アップは、この「手」の脱力に負うところが大きいと診断しています。2.体を入れて、前で打つ。これも基本中の基本ながら、速度アップに大いに関係しますそもそも、相手もこちらを崩してくるのがバドミントンなので、あまり十分な体勢でばかりは打てませんが、それでも、味方のヘアピンが上手く決まったとか、上手く前に落としてもらえて、十分な体勢でシャトルの下に入れる事はあります。ここで、自分の打点を再度確認してほしいのです。意外と頭の真上で打っている人が多いのです。頭の上で打っても、体を使えている限り、それなりの速度は出るには出るのですが、やはり体の前で捕らえた時の速度とは比較になりません。体の前でシャトルを打てると、ラケットの速度が最大になるゾーンでラケットを振れる、つまり振り下ろしているところで打てるので、スマッシュが速くなるのです。した握りをギュッとする、の一連の動作が一本のムチのようにうまく力を伝えることができるので、非常に速くなるのであります3.自分に合ったラケットを使う。実はこれ、もんの凄く大きいと思います!前に書きましたが、以前のウィルソンのラケットは、残念ながら僕には全くフィットしなかったのでした。山口さんのチャンプで買った、YONEXのカーボネックス30。このラケットに変えてから、明らかに速度が段違いにアップしたのです!具体的に言うと、僕の力がうまいことシャフトのしなりにマッチして、ヘッドがかなり走ってくれる感じなのです。たくさんの種類のラケットを試し打ちするわけにもいかないと思いますが、今ひとつスマッシュが走らないなあと感じている方は、思い切ってラケットを変えてみるのも一考の余地ありと思います。基本的にパワーがあることは前提ですが、パワーはあってもなかなか速くならないという方は、上記を試してみてほしいと思います。少なくとも、僕の場合はかな〜り速くなりましたので!***************************僕は、昨日ちょっと冒険をしました!?って言うと大げさなのですが、実は髪の毛を染めたのです!無論、茶髪や紫色(大阪のオバハンか?)にした訳ではなく最近、ストレス・加齢によって、非常に増えた白髪を目立たないように、ダークブラウンに染めたのです。白髪染めは、一旦染めたら染め続けなければならないので面倒くさがりやの僕は、年齢相応の白髪でいいやと思っていました。考えてみると、外見を良くしようというのは、小さいレベルでは、相手に対するマナーなのかもしれません。綺麗なロマンスグレイともなれば別ですが、中途半端な白髪頭よりは、黒々と若々しい髪の方が、見た目的には好感が持てると思うようになりました。緊張!?とワクワクを感じながら、お風呂場で頭を泡だらけにして待つ事5分。^*)でも昨日の練習でも、今日の練習でも、誰にも指摘されなかったのが若干寂しかったなあ・・・まあ、黒髪が似合っていたということにしとこう!ということで、まだまだ色々頑張るまさやんでした。待たれていることを恐れないようにしようでは、バドの話。<待たれていることを恐れないようにしよう>バドミントンは、相手の読みを外して、できる限り意表を突くようなショットを打つ球技だと思います。できる限り相手の予測と逆、逆の方に打っていった方が良いのですが、そんなに毎回毎回、上手く逆ばかり突ける訳ではありません。ラリーの中においては、逆を突こうとしながらも、それが実は相手がズバリ待っているコースだと言うことは、まま有ります。その状況は本当は避けたいながら、しかし打つコースの選択肢など知れているので、どうしても相手が「待ってました!」というコースに、図らずも配球してしまうケースがあるのです。いう場合を必要以上に恐れて、あまりに逆ばかり突こうとしてしまうと、伸び伸びとした攻撃ができないということにつながってしまう恐れがあると思うのです。相手の考えることなど、はっきり言ってあまり分かりません。ラリー展開で、相手に一定のコースを意識させない配球を続けることが大事なのだと思います。バドミントンにおいて、一番マズいと思うのが焦ることです。焦ると自分のプレーはできませんし、ミスも重なり不要な失点を相手に献上することが、どうしても多くなってしまいます。決めても決められても平常心。種田山頭火に通じるものがありますね!?明日も18時から練習です。ライク」でしょうかね(^^)明日は、僕の錆付いた英語を駆使するチャンスです!今晩予習しよっと!?***************************愛媛県今治市に住む岸本さんは、既にこのブログでは有名ですが岸本さんは、会社を辞められてかまぼこ職人に弟子入りした事は書きました。それだけではなく、何と岸本さんは田んぼ600坪!購入されたそうです。10kgも!!!さらに、ハウス(とメールには書いてありましたが、ビニールハウスのことでしょうか?)も建てて、そこで見事に育ったサツマイモ11個も頂戴しました。岸本さんは会社を辞められてから、どうしてそんなにストイックになるんですか?というくらいに、長時間労働にいそしんでおられます。一応美味しいと思われる芋焼酎をお送りしましたが、岸本さんの過酷な労働には決して見合うものではないので、岸本さんが少しでも「美味しい」と思って頂ければそれで本望です。_)m今後とも、心温まるお付き合いをよろしくお願い致します。早いもので、ビッグイベントである全日本シニアまで、あとわずか16日です!なかなか十分な練習はできておりませんが、最近スマッシュの調子だけはなぜか良いので、ダブルスには密かな期待をしているのでありました。今は、美味しい美味しい焼酎を頂いています(^^;練習は、明日頑張ろうっと!ではまた。職業:バドミントンコーチウェブサイトURL:http://www.e-bad.net/メールアドレス:info@e-bad.net一言:バドミントンに燃える全力少年です。このブログで自分自身の成長を図ると同時にうまくなりたいと願う発展途上のバド愛好者にバド上達の知識を伝達して、レベルアップの一助になれば最高と思っています。