「はばたき肩甲骨ストレッチ」が小顔への近道。あとは小顔になるだけ。by.SHomeFashionBeautyOthersExpertChannelHomeBeautyあとは小顔になるだけ。「はばたき肩甲骨ストレッチ」が小顔への近道。痛いマッサージ不要、整体師考案の自宅トレを✔︎2018.08.08「小顔になりたい!」と渇望しているあなた。顔をマッサージすればいいと思っていない?そんなひとたちへ朗報。小顔になりたいのなら、肩甲骨にアプローチするのが、実は賢い選択みたい。さんがなんと、くっきりきれいな肩甲骨と同時に小顔も手に入る、一石二鳥の方法をご紹介。プロ推奨の毎日5分ストレッチで、もっと美しくなっちゃいましょ。https://www.shutterstock.com自力で小顔になるには、顔のストレッチやマッサージしか方法はないんでしょ。思ってない?だけど実は、全身の血流をよくことが、すっきりとしたフェイスラインに導く近道みたい。川島さんいわく、全身の血流をアップさせるのには「肩甲骨のストレッチ」が効果的なのだとか。このストレッチを毎日やっていくと「巻き肩」が治り、猫背が治ります。肩の猫背が治ると首のストレートネックも改善し、首から頭の滞ってた血流がスムーズに流れ出します。それによって顔に溜まってた水分などが流れていき、いつもよりすっきりとしたフェイスラインになってきます。川島悠希さんマッサージ不要なのに小顔に直結。肩甲骨をくっきりさせたいのなら、じっくりとストレッチが必要。川島さんに1日5分で効果が出る簡単ストレッチを教えてもらった。ストレッチポールを準備する。ない場合は、バスタオルをギュッとかためにくるくると巻いたもので代用してもOK。ストレッチポールを背骨の真ん中に置いて、仰向けに寝る。両手を真横より若干上に広げ、そのまま3分~5分。最初は少し痛いけど、じっくりと肩甲骨がほぐされ、全身に血流がまわってぽかぽかとしてくる。詳しくみてみたいひとは、川島さんが実際にやり方を紹介している動画をチェックしてみて。整体KAWASHIMA実際に、5分間ストレッチをした背中を見てみると、ストレッチ前より肩甲骨が浮き出てきているのがわかる。このストレッチは、やればやるほどきれいに肩甲骨がででくるとのこと。結婚式を控えてるプレ花嫁さんも、ドレスに似合う美しい背中になるべく、まずは1日5分のこのストレッチ、試してみる価値がありそう。顔をひとまわり小さくするマッサージ方法ダイレクトにフェイスライン、骨格にアプローチするマッサージ方法は下の記事をチェック。整体師が教える小顔マッサージ|そのエラ張り、骨格のせいじゃないかも。顔幅を縮める秘技を✔︎https://lulucos.jp顔が大きく見えてしまう原因のひとつでもあるエラは、1日たった3分の簡単セルフマッサージで、引っ込めることができるんです。引っ込める「自力コルギ」で大陸顔とお別れhttps://lulucos.jp顔が大きく見えてしまう原因のひとつ出っ張った頬骨は、1日たった3分の簡単「自力コルギ」で、引っ込めることができる。結局リンパマッサージが「小顔」への近道。整体師が教える"朝3分の神ワザ"のやり方https://lulucos.jpぐりぐりと痛い小顔マッサージを必死にやっても、効果が出にくい原因はリンパの詰まりかも。さんに、最短ルパーツを大きく見せるマッサージで、小顔見せまた、顔のパーツを大きく、きれいに際立させることも、小顔につながる。重要パーツを整えて、余白のない小顔に見せる方法は下の記事をチェック。広げるプロの秘技https://lulucos.jp目の幅を狭く、目を小さく見えてしまう原因のひとつでもある「蒙古襞」。そんな悩みを1日5分のマッサージで解消する方法を「整体KAWASHIMA小顔マッサージの整体師直伝、鼻を高くする方法。整形不要で“鼻筋シュッ”が実現https://lulucos.jpあと数ミリ鼻が高かったら...もうすこし鼻筋が通っていたら...なんて悩みを抱えているひとは多い。川島悠希Instagram公式ブログYoutubeチャンネルChannelバックナンバーあとは小顔になるだけ。配信日:日曜日(不定期)人気整体師が、スキマ時間にできる簡単&即効マッサージ方法を伝授。「はばたき肩甲骨ストレッチ」が小顔への近道。KAWASHIMA」代表。技術力の高さに顧客が絶えず、予約の取れない整体師と話題に。女性誌・TV出演、セミナー登壇他、多方面で活躍中の美容整体師。by.Sチャンネル「あとは小顔になるだけ。肩甲骨はがしRecommendRanking1旬顔になれる絶対買いな春新色。ルナソルの”新作アイシャドウ”をイエベ・ブルベ別...パーソナルカラーアナリスト榊原貴子2【#1】VERY・新カバーモデル矢野未希子が、30代になってやめた習慣。公式by.S編集部4【#8】彼の未開発ゾーンをやさしく刺激。12星座占い】1月20日~1月26日|早くも1月後半。