夕食はコンビニや外食で済ましてしまうことありませんか?私は朝は特にバタバタしていて子どもの朝食だけで手一杯になりがちです。栄養バランスが偏りがちになってしまうことがあります。食事だけでは補えなかったタンパク質を摂取することができます。いえ最近ではメーカーでも沢山の種類があって何を選んだらいいのかわかりませんよね。自分にあったプロテインを飲むことでより高い効果を得られるのではないでしょうか。カウンセリングをしながらご説明しますので迷うことがありません!有効的な飲むタイミングをご紹介します運動後であれば45分を目安に、できるだけ早く飲みましょう置き換える場合は朝食や夕食、小腹が空いたときにプロテインを活用しましょう!夕食に置き換える場合は就寝前の30~60分前に飲むのがおススメです。睡眠中に分泌される成長ホルモンのピークに合わせるためです。faceで検査結果についてもご説明いたします。内容は食事、運動、ライフスタイル全般について目一杯盛り込んでおり、その中から実際にあなたの理想の生活習慣になるためのアドバイスをピックアップしてご説明します。ワトリックですと、自分で検査結果を読み込む必要もありませんし、あなたの生活習慣をヒアリングした上で最適な食生活をお伝えしますので、検査結果を100%毎日の生活に取り入れることができます。ご興味がございましたら無料体験にお越しください。30分程度で、あなたのダイエットDNAタイプをチェック、予想し、自宅でもできる運動プログラムを作成します。実施しておりますので、今すぐご予約しましょう!ご予約はこちらから※ワトリックオリジナルの遺伝子検査では3つのリスクの高さを調べます。3つの遺伝的なリスクが気になる方はこちらの記事をご覧ください。3つの遺伝的リスクから作るあなたに最適なダイエットプログラム!こちらの記事もオススメです。店舗案内お問い合わせ。