DIARYマタニティ・ヨガ♪1ヶ月ほど前からマタニティ・ヨガに通い始めました。̄;)他の妊婦さん...みんな30週超えてて大きなお腹なのに体の柔らかいこと(゚Д゚;)!!座ったままY字バランスみたいなポーズもキレイに決まってる!私なんて足の裏を掴むだけでいっぱいいっぱいだというのに...。ヨガのあとはハーブティーをいただきながら助産師さんでもある先生が、一人一人に悩みを聞いて優しく丁寧にアドバイスをしてくださいます。ネットや本で情報を集めるよりも経験者の声を聞くのが一番安心します。FC2ブログのテンプレートデザイン研究プロジェクト。