うさぎ前夜:焼き鳥丼、ココア体重:49.8kg運動:腹筋、かかとあげ朝:食パン、豆乳、麦茶昼:トマトスープ、ヨーグルト装置のせいで口の中が傷だらけで痛いです。うさこ嫌な仕事アサインされそう・・凹む。以前の日記から5年弱が経過。連休だから?家に家族居るとなんやかんやとつい食べてしまう(T_T)意志が弱すぎる...自分。筋トレだけは多めにやろう!!!スクワットは継続中!15時までで20回×4セット!次は腹筋も。りな朝Height153.9cmWeight48.3kg(-1.3kg)URL/diaries/2018/08/12/5087490.htmlダイエット、再び。あーちゃん頑張ります。あやっちゴールデンウィークで、美味しいものの誘惑にかてません。今日からダイエットスタートです。