続けていくことで、トマトジュースが習慣になると最高だと思います。トマトジュースについて調べたことや感じたことを紹介します。記事を読む血圧を下げる食べ物「大豆」栄養たっぷりスーパーフード!大豆には血圧によい栄養がたっぷり入っています。大豆は姿を変えながら、様々な料理に使われている食材でもあります。大豆の3つの栄養につい...記事を読む血圧の下げ方特集!高めの血圧の下げ方はコレ!血圧が高い場合の血圧の下げ方を紹介します。3つの方法がありますが、大切なのは自分に合った方法を選ぶことです。何よりも続けて...記事を読む高めの血圧が気になる?徹底比較おすすめサプリベスト6!必要な栄養を補ってくれるのがサプリメントです。血圧をテーマにしたサプリはたくさんありすぎて、どれを選べばいいか分かりません。血圧安定所では、おすすめのサプリメントを紹介すると同時に、成分や選ぶポインについて説明していきます。記事を読む高めの血圧に!血圧を下げる野菜特集!毎日食べて健康生活!野菜には、血管を健康に保ったり、血液の流れをよくしたりする成分がたくさん含まれています。高めの血圧を改善する上で、野菜は欠かせません。血圧が高い場合に食べるのをおすすめする野菜を紹介します。野菜中心のバランスの良い食事で血圧を下げましょう。血圧とは、血液が血管の壁を内側から押す圧力のことです。単純に血液の量だけ増えれば、血圧は上がることになります。血液には水分も含まれる...記事を読むDHAとEPAは高めの血圧を下げる?多く含む食べ物は?DHA、EPAは血液をサラサラにしてくれる成分として注目を集めています。