体外受精しない女性にも不妊鍼灸は価値あり体外受精を受けない女性にも鍼灸は良い妊活目的の患者さんが鍼灸を試そうと思った理由には、「知人が鍼灸を使って良かったから」というクチコミ的な理由の人もいれば、「何となく良さそう」という雰囲気的な理由から選択する人もいれば、「研究結果で有効性がある」という理由の人まで、多様です。「研究による証拠」に関しては、たしかにいくつか論文がでています。(※妊娠に鍼灸が有効であったという論文が少なくないですが、中には無効であったという論文もあります。)その多くの論文は「体外受精を受ける人に鍼灸が効くかどうか」で語られることが少なくありません。たしかに、現代医学的な生殖医療の主役は「体外受精」ですし、結果を測定しやすいという意味でも、体外受精が使われるのは妥当でしょう。その他ガン患者の何に鍼灸は使われてるか?そして効果は?緩和ケア現場での鍼灸の実践結果ガン治療は病院が主役、つまり西洋医学が主役です。その主軸となるのは、手術・抗がん剤・放射線の三大療法でしょう。新薬の開発・副作用をやわらげる方法の多様化・検査機器の進化など複数の理由があいまって、ガン治療の成績も少しずつは改善されてきているようです。言ってもまだまだ多くの方が悩まれる病気ですし、先の三大療法は体への負担が大きい治療です。現在、緩和ケアは病気が分かった段階から介入した方が効果があると言われています。必要以上の痛みやストレスを緩和する方向性は、早期だろうが末期だろうが必要なことだと考えます。妊娠のしやすさの指標に「卵巣予備能」があります。卵巣予備能が低下するとは、卵子の量や質が低下し妊娠しづらくなることです。一般的には年齢が関係していて、40歳以降は急速に低下します。卵巣に病気でも予備能は低下します。FSHの値が高い、E2の値が低いなどで確かめられ、AMHの値で予想することができます。このような卵巣予備能が低下した患者さんに体外受精をするときに鍼灸が役に立てるという研究がありますのでご紹介します。不眠症には耳ツボを併用した方が効くか?不眠症の鍼治療に耳ツボを併用した方が効くか?鍼治療には催眠作用があります。今までの他の研究でも、不眠症に対してニセ鍼治療より効果的である結果が示されてきました。特殊鍼法である耳介鍼もまた不眠症の治療に有効です。含むいくつかの脳神経活動を増強し、交感神経の不均衡を改善することで効果につながると考えられています。通常の鍼治療では不眠症に効果の出るツボとしては内関(PC6)や四神聡(EX-HN1)があります。これらのツボへの刺激は、脊髄および三叉神経の感覚系を活性化することで不眠症に効果を出すと考えられます。このように身体の鍼と耳鍼は違ったルートで効き目を出すのだから、通常の鍼治療と耳ツボ治療を併用したら、通常の鍼治療単独よりも効果を出すのではないかと推測した研究があるのでご紹介します。耳鳴りは「拍動性耳鳴り」と「非拍動性耳鳴り」に大別することができます。拍動性耳鳴りとは心臓の鼓動のように一定のリズムで脈打つタイプの耳鳴りで、非拍動性耳鳴りとは一本調子な音色でリズムのない耳鳴りのことをいいます。副作用などが原因で起こります。非拍動性耳鳴りでもっとも多い原因は「難聴」です。耳鳴りにかかわる難聴には、大きく2つの原因があります。1つ目は加齢による難聴、2つ目はストレスによる難聴と言われています。非脈動性耳鳴りはほとんど主観的なもので、程度も軽度から重度まで様々です。産後うつに効果のあるツボ産後うつに効果のあるツボ「産後うつ」は絶対的な定義があるわけではありません。通常、出産後から1年以内に発症するうつのことを言います。一般のうつ病よりも、早く見つけて早く対応すれば治りも早いのが特徴です。里帰りをしていれば親の援助もあり気づかなかったことも、自宅に帰れば支援がなくなり、1対1の育児が始まります。小さな赤ちゃんを前にして、自分のしている育児が正しいかどうか不安、待望の子どもなのに可愛いと思えない、眠れない...。身体的に、精神的にも追い詰められていくのが産後うつです。産後うつは、お母さんの10%(約10人に1人)が経験すると言われています。その他ドライアイへの鍼灸ドライアイへの鍼灸ドライアイは、目を守るのに欠かせない涙の量が不足したり、涙の質が低下するなど、目の表面を潤す力が低下した状態で「涙の病気」といえます。高齢化・エアコンの使用・パソコンやスマートフォンの使用・コンタクトレンズ装用者の増加に伴い、ドライアイ患者さんも増えいます。その数は800万人~2,200万人ともいわれ、増加しています。症状としては以下のようなものがあります。不眠に百会が効くワケ不眠に百会が効くワケ脳内には微弱な電気信号が常に流れています。脳波とは、脳内で発生する電気活動を測定したものです。人の脳波は、α波(アルファ波)、β波(ベータ波)、γ波(ガンマ波)θ波(シータ波)、δ波(デルタ波)に分けられます。この中でも、α波が出ていると、集中することが出来たり、脳がリラックスしている時に出る脳波です。β波は、人が普通に起きて活動をしている時の脳波です。活動のβ波の脳波から、布団に入って体がリラックスしてくると、脳波がα波になってきます。肥満の鍼治療そもそも私たちが生きていくためには「エネルギー」が必要です。体の中では「脂肪」はたいへん優秀なエネルギー源です。歴史的な背景から、人間のカラダは飢餓状態に備えて、脂肪をたくわえておく仕組みを備えるようになりました。肥満とは、その体脂肪が過剰に蓄積された状態です。して体脂肪が過剰に蓄積されてしまうのでしょう。一般的に、毎日の食事からとったエネルギーが、その日一日の活動(呼吸をしたり、胃腸を動かしたり、仕事をしたり)するエネルギーとして使われます。その摂取エネルギーと、消費エネルギーの収支が合っていれば、太ることもやせることもありません。その他メニエールにおける鍼治療に根拠はあるか?メニエールにおける鍼治療に根拠はあるか?メニエール病の鍼について調べた研究を紹介します。『メニエール症候群治療における鍼治療の根拠探究』https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19505974【概要】メニエール症候群に対して、エビデンス(科学的証拠)を根拠に治療決定を行うため、メニエール症候群の鍼治療の各種論文の調査を行った。6つのデータベースから、英語と中国語の体系的レビューを集めた。結果、27件の研究があった(英語では9件、中国語では18件)。メンタル系うつ病への電気鍼治療うつ病への鍼灸治療うつ病は「脳のエネルギー」が欠乏した状態であり、それによって眠れない・食欲がない・一日中気分が落ち込んでいる・何をしても楽しめないといった心身の症状を引き起こす病気です。精神的・身体的ストレスが重なるなどの理由から脳のエネルギー欠乏になり、結果として脳がうまく働かない状態になっていると考えることもできます。そのため普段なら乗り越えられるストレスも、よりつらく感じられるという、悪循環が起きてきます。治療はうつになった原因により様々ありますが、基本的には投薬治療です。抗うつ薬などをメインにした薬の治療です。鍼灸もうつ病治療に役立てられないかということで、この薬の治療と鍼治療を比較した研究があるのでご紹介します。その他じんましん(蕁麻疹)に鍼治療は効果的かじんましん(蕁麻疹)に鍼治療は効果的か最初に蕁麻疹症状が出始めてから1ヶ月以内を「急性蕁麻疹」、それ以上を「慢性蕁麻疹」と呼びます。蕁麻疹の多くは痒みを伴います。一過性であればまだしも繰り返し続く慢性蕁麻疹では、仕事や勉強など日常生活の問題となります。蕁麻疹のことを思うとストレスがたまり、仕事に集中できない、眠りが悪くなる、など「生活の質」を大きく損ないます。原因はアレルギー・ストレス・内臓からなど複雑多岐に及び、原因が分からないことも少なくありません。治療としては、第1は、原因・悪化因子を取り除く、または避けることです。第2は抗ヒスタミン剤、抗アレルギー剤などの薬の治療です。陽陵泉穴への鍼刺激はパーキンソン病に関する脳神経を活性化する陽陵泉穴への鍼刺激はパーキンソン病に関する脳神経を活性化する我々が活動すること(手足を動かす・食べたものを胃腸で消化するなど)は、すべて脳からの指令で行われています。この脳からの指令は「神経伝達物質」という物質を介して体の各部分へ伝えられています。パーキンソン病の患者さんは、脳の中で神経伝達物質のドパミンが不足することで、指令がうまく伝えられなくなっています。このドパミンは脳(中脳)の「黒質」という部分の神経細胞で作られています。パーキンソン病の患者さんの脳では、黒質細胞が減り、ドパミンの作られる量が少なくなっているのです。黒質の神経細胞が減少するのかは、まだよくは分かっていません。今回は、鍼灸で使うツボの「陽陵泉」穴を使い、パーキンソン病患者さんの脳神経がどう反応するかを調べた研究を紹介します。月経前症候群(PMS)とは、生理前3~10日間に起こる心身の症状で、生理が始まると軽快するものを言います。PMSの原因ははっきりとはわかっていません。生理周期の中での女性ホルモンの変動が関係していると考えられます。症状としては以下のようなものがあります。このような不快な症状に鍼灸がお役に立てるという研究をご紹介します。体外受精の鍼灸は海外でも研究されている体外受精の鍼灸は海外でも研究されている海外でも鍼灸は研究が進んでいます。※最近では論文発表数は(中国がぶっちぎり1位ですが)日本なんかより欧米が多いです。不妊にまつわる鍼灸の活用も大きく取り上げられています。今回は「不妊に鍼灸が効果的です」という内容ではなく「海外でも広く鍼灸が使われている実際」をお伝えしたく、以下のような研究を紹介します。・表情が乏しくなる・しゃべりにくさ・よだれが出やすい・歩行時の足の引きずり・椅子から立ち上がりにくい・字が小さくなる・眼瞼けいれん...などがあります。鍼灸はパーキンソン病の治療に使用できる有望な方法です。慢性頭痛の治療に鍼灸を加えるメリット慢性頭痛の治療に鍼灸を加えるメリット慢性頭痛への治療は、β遮断薬・抗うつ薬・抗けいれん薬などの予防薬の組み合わせや、頭痛発作が出た場合はトリプタンや非ステロイド性抗炎症薬などを使って継続的に治療することが必要な場合が少なくありません。すべての頭痛が薬でコントロールできるわけではありません。診断が不完全であったり間違っていたりなどの理由で薬物療法が不十分であったり、その他の要因で投薬治療が失敗することもあります。クスリ以外の治療手段を増やすのは有効と考えられます。鍼治療は、頭痛を含む多くの「痛みの治療」において長い歴史を有しています。その有効性は、主に頭痛(とくに片頭痛および緊張型頭痛)において研究されています。鍼治療は、投薬の必要性を減らし・頭痛を減らすとコリをほぐし・脳内鎮痛物質を増やし・自律神経を整え・ストレスを緩和をもたらすと結論付けられています。女性は50歳前後で閉経を迎えます。この閉経の前後10年間(一般的に45~55歳頃)を“更年期”と呼びます。加齢とともに卵巣機能が低下し、エストロゲン(女性ホルモン)の分泌が急激に減少することでホルモンのバランスが崩れ、心身にさまざまな不調があらわれやすい時期でもあります。更年期症状は女性ホルモンの減少だけでなく、生活習慣や心理要因(仕事や家族環境など)も複雑に関係しますので、現れる症状も多岐にわたります。呼ばれるものについてです。具体的には「ホットフラッシュ、冷えのぼせ、動悸などの症状」です。それらに鍼治療が役立てるという研究をご紹介します。緑内障の原因は複数の要因が考えられています。重要な危険因子は「眼圧」です。西洋医学の緑内障治療では、クスリなどにより眼圧を低下させ、この疾患の進行を止めるため努力がなされます。眼圧以外にも緑内障を進行させる要因があるようです。いくつかの研究では、クスリで十分にコントロールされた眼圧にもかかわらず視野低下が進む可能性のある原因として、「眼球血流の障害」が確認されています。鍼治療が緑内障の補完代替療法となる可能性を持つ、という研究もいくつかあります。実際、いくつかの研究では「鍼治療の有益な効果」が報告されています。・欧米では自分が抱えているネガティブな感情を書いて心を解放することは心身に良い結果をもたらすとの研究が盛ん。・欧米の医学会ではがんの痛みや腰痛、喘息やリウマチの症状緩和すら報告され、それを臨床応用。・週3日・1日20分程度、つらい思いをした経験やトラウマをエッセーのように書き出すだけ。眼底の血流が鍼治療で改善するか眼底の血流が鍼治療で改善するか眼底に位置する「脈絡膜」は血管にとみ、眼球の栄養をつかさどっています。目に栄養をしっかり送れているかどうかは脈絡膜の血流状態を調べればわかるということです。ヒト眼底組織循環へ及ぼす影響について検討した。以下のような場合は気管支喘息が疑われます。・たばこは吸わないのに咳が出る。・アレルギー体質である。・気管支拡張薬の吸入で楽になる。・家族に気管支喘息の人がいる。以下のような場合は咳喘息が疑われます。目には「網膜」という膜があります。網膜は眼球の最内方の壁で、視神経の先端が分布している層です。外界からの光がここに像を結び、その刺激を受け取る役割を果たしています。ここもやはり細胞として常に栄養や酸素をもらって生きています。網膜動脈閉塞症という病気があります。網膜に血液を送っている動脈が詰まり、網膜の細胞への血流が途絶えてしまう病気です。細胞が活動するために必要な酸素や栄養は、血液によって供給されていますので、血流が途絶えると、間もなくそこから先の細胞は死んでしまいます。「めまい(眩暈症)」には脳に原因がある「中枢性」とそれ以外の場所が原因の「末梢性」があります。末梢性めまいの原因は内耳という場所が主です。この内耳の病気の代表的なものとして「メニエール病」があります。回るめまい(回転性)、耳鳴り、難聴(低い音が聞きにくい)を起こす病気です。原因になるといわれています。メニエール病への病院での治療としては、薬を飲む事も出来ない強い発作時はめまい止めの点滴を行います。日本の認知症患者数は2012年で65歳以上の高齢者の約7人に1人と推計されています。今後、高齢化がさらに進んでいくにつれ、認知症の患者数がさらに膨らんでいくことは確実です。2025年には、認知症患者数は700万人前後に達し、65歳以上の高齢者の約5人に1人を占めるとも見込まれています。認知症の中で一番多いのが「アルツハイマー型認知症」です。脳の神経細胞が減って脳が小さく委縮してしまうために、症状が現れます。最近では生活習慣病との関係性が分かっていますが、原因はまだ不明の部分も多いです。徐々に進行する病気で、急激に進行したりするものではありません。円皮鍼とは身体の痛い部位やツボに貼るだけという手軽な鍼道具が「円皮鍼」です。0.3~1.5mmの極短の鍼がついたシールのことです。鍼灸院でも施術の補助として使われますし、自宅でも気軽にセルフケア用に使うこともできます。肩こりや腰痛、さらに顔のくすみなどにも効果が期待できます。円皮鍼は、鍼灸院での鍼施術と同様の仕組みで効きます。微細な皮膚(ツボ)への損傷により、身体はそれを修復するために血流を良くして筋肉のコリを和らげるのが円皮鍼のしくみです。片頭痛について頭痛の中でも最も多い「緊張性頭痛」は、頭全体がギューッとしめつけられるような痛みです。「片頭痛」は、血管が拡張することでコメカミから目のあたりがズキンズキンと痛みます。体を動かすとつらいので仕事や家事をしたくなくなり、いったん痛みだすとしばらく続きます。片側に現れることが多いですが、両側から痛むこともあります。痛みが起きると、光や音、においに敏感になるのが特徴です。女性ホルモンと関連があるため女性に多く、20~40代女性に起こりやすい頭痛とも言われています。生理前から生理中の不快な症状を「月経随伴症状」と呼びます。具体的には、腹痛・腰痛をはじめ、乳房がはる、眠くなる、イライラする、倦怠感、肌あれ、下痢、便秘などさまざまな症状があります。婦人科疾患がある人の方が症状が強く出やすい傾向があります。このような生理にまつわる不快な症状に、鍼灸が効果を出すかを調べた研究がありますので紹介します。膠原病は、現在、西洋医学でもとても難しい病気です。東洋医学(鍼灸)でもそれは変わりません。病院での治療を受けていて、他にもっとできることはないかと考えた時に鍼灸は選択肢になり得ます。病院(西洋医学)とは全く違ったアプローチですので、試す価値があると考えます。「鍼灸が膠原病に影響を与えられるのか」を調べた論文がありますので紹介します。「ストレスは万病の元」と当院ではお伝えしています。ストレスそのものが病気を生むとは言いませんが、過剰なストレスが慢性的にかかり続けるとき、ヒトは心身に不調をきたすと考えています。鍼灸の作用のひとつには「リラックス作用」があります。それは本当にあるのか?そしてどういう仕組みで起こるのか?その辺に関しての研究がありますので紹介します。ラットを使ったものですが、鍼治療がストレス緩和に効果を出していることと、ストレス反応の一部に「オレキシン」という脳内物質がかかわっているということが分かる研究です。緊張型頭痛とは、頭の両側が締めつけられるような頭痛が数十分~数日間ダラダラと続くタイプの頭痛です。片頭痛のように、前兆や悪心・嘔吐などはなく、動いてもひどくはなりません。平均して1ヵ月に15日以上(年間180日以上)の頻度で起こる頭痛です。それぞれのタイプの緊張型頭痛に鍼灸がどう効果を出すかを調べた研究がありますので紹介します。生理周期で排卵後から月経までの期間に起こる不快な症状を、PMS(月経前症候群)と呼びます。体の痛みやだるさといった身体的症状のほか、情緒不安定になる、イライラする、落ち込むといったメンタル面での悩みなどです。生理前(高温期)のホルモンのせい(イライラなどは心のバランスを整えるセロトニンが減少するせい)と考えられていますが、はっきりとは分かっていません。家事・子育て・仕事と日々の疲労やストレスを感じやすい30代の女性に多いです。疲れとストレス...。心身を整えるために「自分をいたわる(生活習慣に気を配る)」のも大切ですね。今回はそんなPMSで悩む(とくにイライラ)人に、鍼灸が役立てるという研究を紹介します。冷え症の生理学的メカニズム冷え症の生理学的メカニズム冷えはやはり自律神経ですね。自律神経系とは、呼吸や内臓の働き、体温調節などを、体が自動的に行ってくれるのに使っている神経系です。「交感神経」と「副交感神経」があり、両者がシーソーのようにバランスをとりながら調整しています。自律神経は脳(視床下部)がコントロールしています。自律神経系が乱れると体温調節機能が正常に働かず、手足の血流量が少なるなると起きるのが「冷え」です。そのことを確かめた論文を紹介します。糖尿病が怖い病気だと言われるのは、合併症があるからです。その代表例は以下にあげるようなものです。高血糖が続くと網膜の毛細血管に障害が起きます。進行すれば失明の原因になります。高血糖が続くと神経の働きが障害されます。その他モグサの製造の違い(日中韓)モグサの製造の違い(日中韓)お灸の燃える材料であるモグサ。一言でモグサというけれど、じつは製造方法が日本と中国・韓国では違うという事実。モグサの製造方法に日中韓で違いがあるという報告を紹介します。メンタル系うつ病のための鍼灸治療うつ病のための鍼治療うつ病で悩む方は大勢います。そのほとんどが薬での治療を受けていると思われます。投薬治療には副作用的なデメリットも存在し、そのためクスリではない治療方法には社会からの関心が向けられています。うつ病治療に鍼治療を用いるべきかを検証した論文をご紹介し、当院の考察を書きます。鍼治療の適応として最もよく知られる肩こりに対し、鍼治療は本当に効果があるのかを証明するために、治療者と患者に治療の真偽を知らせずに治療する「ダブルブラインド法(二重盲検法)」を用いた無作為化プラセボ対照臨床研究を実施した。その結果、治療しない場合よりも、鍼治療を施した方が肩こり感は改善したが、鍼が刺さっても刺さらなくても一定の肩こり改善効果が認められた。肩こりの部位に鍼を刺して治療した場合にのみ、皮下血流に変化が認められた。これらのことは、「鍼治療を受ける」ことによって肩こり感は和らぎ、特に鍼を刺す治療であれば血流改善の効果も期待できることを示唆する。飲む人と緑内障の関連性』https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29242183【方法】カフェインコーヒーとノンカフェインコーヒーとアイスティー(冷たい紅茶)とホットティー(温かい紅茶)と清涼飲料を取る人たちと緑内障の関係を調べる。・コーヒー・ノンカフェインコーヒー・冷たい紅茶と清涼飲料には、緑内障との有意な関連はなかった。・毎日少なくとも1杯の温かい紅茶を飲んでいる参加者は、飲んでいない人に比べ緑内障の発生率が74%低下した。腰痛の鍼灸治療は、日本の医療保険でも保険適応が認められています。医療保険で鍼灸が使える6疾患のひとつで、これは国がお墨付きを与えているわけです。正確には、どうして腰痛が適応疾患になったのかは知りません(すみません)。「腰痛に鍼灸は外せないでしょ!という明らかさ」があって保険適応になったと推察しますし、事実、鍼灸院で腰痛はよく見かけますし、実際に効果も出ます。腰痛に鍼灸が効果を出すことを改めてしっかり書かれた論文がありますので、紹介しつつ当院の考察を書きます。痩せた男性は緑内障になりやすい!?痩せた男性は緑内障になりやすい国立長寿医療研究センターの研究によると「男性では高齢であること・体格が痩せていることが緑内障のリスクと関連することが分かりました。女性では、眼圧が高いこと・角膜の厚みが薄いことなどが緑内障のリスクを高くすることが分かりました」。http://www.ncgg.go.jp/cgss/department/ep/topics/topics_edit22.html痩せの東洋医学(鍼灸)視点この研究では痩せていることと緑内障になることの繋がりは不明とのことですが、東洋医学的な視点で考えてみます。婦人科系ご懐妊率(2018年1~6月)ご懐妊率65.4%(3ヶ月以上通院された方たち)3ヶ月以上継続した方でデータを取る理由は、当院の不妊鍼灸は「体質改善」を目標にしているためです。このような「妊娠しやすいカラダになる」ためには、やはりある程度の継続治療が必要と考えています。体質に変化が出るまでの期間は一番短いタームで「3ヶ月」としています。実際に通院期間をご提案する際は、6ヶ月程度(2ターム分)の継続治療をおススメすることが多いです。その他めまいに鍼灸が有効との研究めまいとはめまいは以下の4種類に分類できる。【クルクル回るめまい】クルクル回るような、回転しているかのような感覚。激しい嘔気を感じることがあり、体のバランスを失って倒れることもある。抹消神経系の問題であることが多く、大抵は耳の障害で生じる。【フワフワするめまい】フワフワするような、よろめくような、回る感じはないふらつき感。眼圧の低下には運動が良い生活習慣が目の病気に影響を及ぼすなどと考えてこられなかった中、様々な切り口で研究が進んでいます。今回は運動と眼圧の関係についての話です。2017年、「運動習慣が眼圧に与える影響」と題した九州大学の研究チームの発表。5年間の眼圧変化との関連を調べたものです。結果「運動の回数の増加、運動習慣の延長にともない、眼圧は有意に低下」した。広島大学からの発表でも、「被験者が有酸素運動を3カ月続けると、眼圧が下がった。その下がり方は運動の強度に比例していた。運動をやめると3週間ほどで眼圧はもとのレベルに戻った」という内容が発表されています。運動は、毎日一日13,000歩ほどのウォーキングがおススメらしいです。『カロリー制限は正常眼圧緑内障における神経変性を改善』カロリー制限が正常眼圧緑内障に良い効果をもたらす可能性がある研究について書きます。マウスを、一日おきの絶食をさせることによって網膜の神経細胞のダメージが抑制できるかを検討した。その結果、一日おきの絶食をしたマウスでは、神経細胞死が減り、視機能が保たれることが分かった。カロリー制限は、生活習慣病対策だけでなく、緑内障進行の抑制にも有用である。「原因はストレスからですね」と言われてしまう可能性のある体の症状には以下のようなものがあります。代替療法と疑似科学(ニセ科学)と鍼灸は、それぞれ重なり合いながら出てきます。私が「鍼灸はニセじゃない!」「鍼灸は正統派!」と言っても、しょせん鍼灸師の言葉です。身内びいきじゃないの?ということです。・・・というわけで、少し掘り下げてみました。代替療法とは代替療法とは「西洋医学的なスタンダードな治療法ではない療法」のことを言う、わりと大きなくくりの言葉です。「鍼灸」は東洋医学の大きな柱です。東洋医学は「東洋思想」に裏打ちされています。この哲学の大きな特徴は、『自然界のすべてのものはお互いが関係し影響しあっている。自然界を形作っているものは皆その内部の仕組みに自然界と同じ仕組みを有している。人間も自然の一部分であり、人体の内部の仕組みも自然界の仕組みと同一である』という考えです。西洋医学では細胞の組織や器官などはそれぞれ独立しているという考えから、臓器別にそれぞれ独立した専門科があります。それに対して東洋医学では、細胞や器官などは異なった機能を持ちながらも、全体としてつながり合っている一つの総合体としてみます。東西どちらが正しいかではなく、東洋哲学=東洋医学的なカラダの見方にも優れた点が少なくありません。月経困難症とは生理痛がひどくて起きていられず、学校や仕事に行けないなど日常生活に支障をきたすほどのつらさの場合を「月経困難症」といいます。痛み、頭痛、吐き気などです。便秘や下痢、寒気や発熱、貧血を伴うことや、憂うつなど様々な症状を感じる場合もあります。生理痛に関して、痛みや不快感がある人は7~8割にものぼると言われています。前者は30代以降の女性に多く、後者は年齢の若い女性に多いという特徴があります。「月経困難症」には、「器質性」のようにつらさを引き起こす別の病気が原因の場合もあるので、生理痛などの症状がある人はまずは婦人科の病院に相談することをおすすめします。乱れが原因で起きる体調不良は、病院ではなかなかはっきりした原因が見つからず、治療もハッキリしないことが余計なストレスになります。そのストレスが原因でより症状が悪化する場合もあります。症状が軽いうちは我慢できてしまうかもしれませんが、時間とともに積み重なってしまうケースも少なからずあります。無理はせずに早めの対処をお勧めします。治療法の一つとして鍼灸をお試しになってみてはいかがでしょうか?なぜ鍼灸がおススメになるのか、そんな話を書きます。乱れによる体調不良は、病院の検査などでは異常を認めることができないことが少なくありません。自律神経とはどのようなものか?という記事を書きました。実際に、自律神経失調症と鍼灸施術の相性は良いと感じています。自律神経系のお悩みでの鍼灸はまさにうってつけなわけですが、日常生活の過ごし方もまた重要な要素です。今回は、自律神経の整え方はどのようなものがあるか書いてみます。大きな自律神経を乱す原因は「ストレス」です。technology.ホーム料金アクセスネット。