岐阜県の恵那はスケートがさかんなエリア。中央道恵那ICから車で10分。大きな白い建物が見えてきました。入ってみましょう!担当の市川さんが出迎えてくださいましたよ。市川さん「恵那スケート場は、屋外にあるスケート場です。青空の下で、のびのびゆったりと滑走できますよ。」スケートをやったことがないんですが......私も滑れるようになりますか?「靴の履き方から歩き方、滑り方、転び方も、ていねいにお教えします。今回は特別に、普段の「無料スケート教室」と同じ流れでレッスンを受けさせていただきます♪スケート靴のひみつまずはチケットを買うところから。受付で自分のサイズのスケート靴を受け取って。一口に「スケート靴」と言っても、種類があるのをご存知ですか?恵那スケート場には、スピードスケート用、ホッケー用、フィギュアスケート用の3種類が用意されていました。☆スピードスケート用は、競技でスピードが出るように、刃が長いのが特徴。おまけに約1ミリと薄いので、初心者はなかなか履けないそう。ホッケー用は、刃が分厚くて丸いのが目印。今回使うフィギュアスケート用は、スピンやジャンプのために、刃先にギザギザの刻みがあります。あ、そうだ!今日は手袋を忘れたんだった。スケート靴の刃でケガをしないよう、必ずつけること。今回は受付で購入しました。次はスケート靴の試し履き。ここからはスケート教室の講師、鈴木さんに教えていただきます。高校生までスケートをやられていた、地元のボランティアの方です。鈴木さん「スケート靴は硬い革製なので、履くのにコツがいります。靴の紐をほどき、少しずつ開いて足を入れてくださいね。緩いと危ないので、初めての方は試し履き必須です。」ヘルメットとサポーターも貸していただき、リンクへ向かいます!いざ氷の上へ!冬はアイススケートやカーリング、他の季節はインラインスケートやフットサルが楽しめる恵那スケート場。冬はこんなふうに氷が張られています。真ん中に見える黒い場所が、普通の靴で歩けるエリアです。この氷を張るのに、どれくらいの時間がかかると思いますか?準備期間も含めて、1ヶ月かかるそうですよ。スケート靴が引っかからないように、修復が大変な深い傷にならないように、製氷車でこまめに氷を削って整えています。氷の上に砂や泥が入らないように、リンクには地下から向かいます。階段を降りると待っていたのが......イルミネーション!!予想してなかったので、びっくり!センスがあって綺麗☆リンクの中に到着したら、靴・ヘルメット・手袋・サポーターを装着。靴紐は、しっかりバッテンをつくりながら詰めていくのがポイント。氷に立つとなると、途端に腰が引ける......。怖い!!よちよち歩きでレッスンスタート「初めは歩く練習から。地面で歩くのと同じような感覚で。滑るスケーターの横で、きゃーきゃー叫んでしまいます。あ、あああああ(汗)転ばないように力を入れるから、おへそから下が鍛えられてる。真冬ですが、太陽の下のスケートは意外と体が熱くなるんですね。コートは脱いじゃいました!「次は、滑る練習です。左足に体を乗せて、右足で氷を蹴ってみましょう。右足でケンケンするように氷を蹴って進む。足の指に変な力が入って、結構難しい......。続いて練習したのはブレーキ。滑っている時に、足を内股にして体重をかけると止まれます。「お尻を後ろに出すと下がっちゃうので、注意!」と言われた直後に転びました(笑)立つ時も、基本は地面で歩いている時といっしょ。落ち着いて手をついて、がに股で立ち上がります。みなさん、これだけは伝えたい!テレビで見るフィギュアスケーターって転んでもすぐに立ち上がってるけど、最初からあんなにうまくいかない!フィギュアスケーターってほんとすごい!リンクには、小さなフィギュアスケーターも。