Training寝不足が重なると暴食なりがちらしいです。早く寝て早く起きる&そこそこの運動とそこそこの食事と、まともなサイクルの生活すべきなのは分かってます。24時帰宅の時点で健康もくそもあるかという話です。暴食暴ローラーが続きます。年末週末で帰宅が午前様という状況。やらんでも良いローラーをやろうとしたら数分でレースがありムシャクシャしてエントリー。序盤から集団に食らいつけていて、何とかなるかなと思っていたところで唐突に24分くらいで何かが起こりサイコンもZwiftもフリーズ。