ゆるゆるはとても魅力的だけど早くけむちゃんに追いつきたい。今現在のゆる糖質制限に筋トレをプラスしてみる。そんであんまり落ちなかったら厳しめの糖質制限でやってみたい。筋トレは出来ないかもしれないけどお互いに励ましあって頑張ってみようという結論に至りました。今の所楽しくダイエット出来ているみたいです。ホントに我慢してない?ってしつこく聞いていたらそれがストレスになるからやめてと言われたよ。目標いろいろな串揚げ。小泉今日子さん、森高千里さん結婚記念日までにマイナス10キロ達成したいそうです。あと4ヶ月しかないじゃん!!1ヶ月で2.5キロ!いけるのか!?達成出来ないとと嫌になっちゃうからもっと甘々な目標を設定してみたよ。٩)アババババァ日本酒おいしいです。日本人に生まれて幸せです。そんな感じでやってみよう!美味しいのいっぱい食べて飲んでしたからストレスなくなったよ!若者たちがキャーキャー言ってる中で中年夫婦がダイエットについて熱く語り合っていたよ!はたから見たら面白いね。バランスボールを椅子にしたらダイエットになるの?日常に運動を取り入れる。夫婦で糖質制限筋トレダイエット6日目です。ヘルシーおやつを作るよ嫁ちゃん第4話だよ。夫婦でダイエットしてるんです。ボクは標準体重になりました。パートナーを痩せさせる。奥様を痩せさせるをやってみる。PMお嫁さん、4ヶ月でー10キロですか?期間的に考えるといい目標じゃないですか?出来ないことは、ないと思います。主食ってほぼ糖質のようですからね。なにでお腹、我慢させるか?ですね。食欲の秋を上手くかわせればいいですね。