Rinker【参考価格】約2,500円ゴリペディア公式Amazon楽天市場YahooショッピングCLOSE筋トレグッズ会社社長による筋トレ情報メディアHOME筋トレグッズ・ギアトレーニングウェアトレーニングウェアオシャレでカッコ良く、かつ機能的なトレーニングウェアをご紹介します。サポーター・ギアの紹介ジムに入会したら読んで欲しい便利グッズと大切なマナー2019年5月28日ilohas834この記事ではジムに入会したら読んでほしい便利グッズと大切なマナーを紹介したいと思います。言うまでもなくトレーニングジムは老若男女問わずたくさんの人が利用する施設です。したがって誰もが気持ちよく利用できるようにしっかり...トレーニングウェア見た目は大事!モチベーションを高めてくれるトレーニングウェアの選び方2019年5月24日ilohas834この記事ではトレーニングのモチベーションを高めてくれるトレーニングウェアの選び方を紹介しています。ジムや自宅でのトレーニングの際、多くの人がトレーニング用の格好に着替えていると思います。ダイエット・運動不足解消・カッコイイ体作りのため・・・人によって様々な目標はありなが...人気記事ランキング【筋トレ界最強説】ハイクリーン(パワークリーン)の効果と正しいやり方。キャビンアテンダント。日本語、英語、スペイン語を操るトリリンガル。テーマに商品開発する会社を経営しています。【ゴリペディア】は、マッチョでゴリゴリなモテる男を増やし、日本を活性化することを目的として、僕が筋トレを通じて得たフィットネス情報や経験をシェアするために作りました。詳しい自己紹介はこちらライター紹介AKI自転車トライアル全日本選手からバルク系ボディメイク研究家、パワーリフティングの世界へ。2018年ベンチプレス選手権93kg級優勝。大学アメフト部時代から筋トレを続け食事管理も徹底。結果、超デスクワーク職にも関わらず30歳を過ぎた今もシックスパック。毎日プロの麻雀動画を見るほどの麻雀好きでもある。給食管理栄養士を経て、現在は管理栄養士としてライターや食事指導など多方面で活躍中。ilohas宅トレダイエット北海道在住。スポーツ観戦を愛する。一時期27%まで増えた体脂肪率を筋トレ+有酸素運動で15%までダイエットに成功。体脂肪率10%前後を目標とし宅トレをメインにトレーニングを継続している。life」に参画しています。circle.・カッコイイ体になりたい・筋肉をつけたい・効果的なトレーニング方法を知りたい・とにかく痩せたいそんな方たちにわかりやすく、役に立つ情報を発信しています。腰が痛い人にこそ!体幹トレのプランクは腹筋に効果抜群。