前屈みになったままふと見下ろすと、ポッコリお腹とこんにちは。暗闇フィットネスとは、暗闇の中で大音量の音楽にのって運動をします。朝起きてすぐの運動には注意が必要?!2018年8月23日この前まで運動する気も起きないぐらい蒸し暑かったのに、最近は涼しくなってきましたね。私も蒸し暑いときは冷房をつけていたのですが、涼しい日は窓を開けて入ってくる風だけで過ごしていました。「そうか、もう夏なんだな・・・」と実感する今日このごろ。最近は夜になっても蒸し暑いので、冷房をつけて寝ている人も多いでしょう。(サイト管理人)当サイトへお越しくださいましてありがとうございます。管理人のmocimociと申します。