AKBのダンスでダイエットAKBのダンスでダイエットHOMEへ戻る先日、本屋に行ったら面白いダイエット本を見つけました。8時間ダイエットそれはアイドルが好きすぎて、ダンスの振りを覚えてずっと踊っていたら、1年たらずで10kg以上のダイエットに成功したという実体験のダイエット本でした。私もAKBのヘビーローテーションやフライングゲットが好きでよく真似るのですが、やはりダンスのセンスがいまいちなので、何回も巻き戻さないと覚えられないんです。銀座カラーしかし、そのハウツー本には一コマずつ写真が掲載されていたので、今までわからないパートも覚えることができました。ダイビング真面目に踊るとけっこう汗かくので、いい効果になっているんだと思います。一万借りるAKBの曲が踊れると、カラオケでも盛り上がるし、結婚式の余興を頼まれても、これなら場にエンターテイメントをバッチリ提供できるので、覚えて損はないと思います。原一探偵事務所どんな方法でもいいから、長く続けられどうな自分に合ったダイエットを見つけることが大事ですね。今は部屋で一人で踊っているので、ダンスダイエットのサークルでも作ってみんな和気あいあいと踊りたいです。