(月)昨日は今年の初めに結婚した甥が結婚式はしないけど両家の親族だけの食事会をすると言うので行ってきました。2か月ぐらい前から予定はわかっていたのですが場所とか時間とか決定したのは数週間前。服装もスーツまではいかないでかといってTシャツじゃなくてジャケットぐらいでとのこと。その手の集まりというか初対面の人とかに会うことや、人ごみは苦手。気になりだすとストレスだと思ってあまり考えないようにしてました。潜在意識ではそうとうにストレスだったのかな?当日支度してたら、手とかに力が入らない感じになってしまった。これは精神的にやばい奴だと...。わかっていてもどうしようもないのよね。食事会自体は何事もなく過ぎましたけど終わったらどっと疲れがでました。今朝も頭が重くてとりあえず家族のお弁当と朝ごはんの支度してからしばらく休んでました。こんなことだろうと仕事は休みにしましたからね。今日はのんびりすると決めてだらだらしてたらお昼前にはすっきりした感じ。これはどうもここのところの不調はこれが原因だったか?って思うぐらい。こんなことぐらいでと他人は思うだろうけど精神病んでから、前よりもダメになったと思う。言うか、自分に正直になったのかな。精神安定剤に頼らずに乗り越えられて良かったと思おう。難しいな≫コメントお久し振りです。このブログを読んで、この気持ちもの凄~く分かります。私も同じだから・・・。何とも言えない気分になります。ほんとに後からドッと疲れがやって来ます。2、3日寝込むこともあったりします。【編集】ゴンさんへ仲間がいて嬉しいです。変化の無い生活してるので、この頃はブログネタもないのですが精神衛生上はそれが一番という...。それだと精神的には楽だけど脳の衰えが心配ですけどね。(08/19)ゴンです。~~にLuckyDuckyDiary専業主婦のひとりごと甘次女の日常。