今日は市で募集していたシニアリーダー講座のお手伝いに行きました。6つの区がある内、今日は2つの区の保健センターへ🚙1つの区で定員20名程度。今回お断りした方が20人超いたそうです。認知度が上がってきている様子。65歳以上の方が対象で地域の公民館等で体操教室を通し介護予防の普及啓発を行ってます。皆さんお元気で、自分の為にという方もいますが、地域と繋がって自分ができることをやっていきたいという方が多くて驚きました(o^^o)私はほんの少しサポートするだけですが...メインは理学療法士さんがおこなってくれます。ココと主人、娘なぎとのドタバタ生活を綴ってます。