栄養士を応援しています。COLUMN?コラムはイートリスタを中心に執筆しています。イートリスタという専門家が書くコラムなので信頼性はお墨付きです。日常的な知識から、栄養士としての働き方、職場の紹介、イートリスタの実体験を元にしたコラムなど栄養士の皆さんが知りたいリアルな活躍の場を中心に紹介していきます。会員になれば深く聞きたい内容など、コメントで直接聞くことができます。最新のコメント四六時中気持ちが悪くて、食事ができない時がありました。最新のコメントアルコールは適量の範囲であれば、1日で代謝されるため、妊娠が分かる前の飲酒については、あまり神経質になる必要はありません。この一言でホッとしましたが油断は禁物ですね。最新のコメントサプリメントの過剰摂取による副作用のリスクって怖いですね。最新のコメントコメントをいただき、ありがとうございます。運動の習慣はつけておく事をおすすめします。病名の指摘を受けた時、習慣化された事柄があると、生活の中に取り入れる作業が軽減されます。SMBGで、食事のタイミングや食事量を見て、血糖コントロールに繋げていくようにフォローしています。個人差はありますが、出産予定日の前月までフォローすることが多いです。それまで栄養指導室に持参していただいた食事記録は、のちにお母さんの宝物になっているようです。最新のコメント早速試してみました。きのこ1パックは案外量が多く、数種類使いたくても使えませんでした。冷凍するようになってから、手軽に数種類のきのこを使えるようになりました。閉じるあなたが投稿した記事を削除しました。閉じるあなたが投稿した相談を削除しました。閉じる回答を締め切りました。閉じるあなたが投稿した意見(コメント)を削除しました。閉じるあなたの予定1件を削除しました。閉じるプロフィールに反映しました!プロフィールを見る閉じるクリップボードにコピーしました。閉じる計算結果をブログや他サイトで紹介するにはコピーボタンを押して右のタグをブログや他サイトにHTMLタグとして貼付けてご利用ください。お好みの大きさに変更できます。例)max-width:510px;HTMLタグをコピーマイ食品に取り込みました。マイ食品一覧を見る閉じるマイ食品1件を削除しました。閉じる公式食品1件の終売状態を変更しました。閉じるマイ食品登録画面に進むと、計算機はリセットされます。計算結果を保存する場合「計算結果を保存する」ボタンを押してください。