脳をレベルアップさせる奇跡の物質の生み出し方ツイートシェアはてブLINEPocketTweetPocket※今回の記事には、リアルな脳の中身の画像が使われています。最近ますます探究心が止まない大地です。(周りから良い意味で目をつけられ始めました。)さて、皆さんの頭の中にはとっっっっっっっても、さいっっっっっこうに美味なる物質があるって、ご存知ですか??(なぬっ!)それはどんな物質?それは、BDNFという物質B...バリアーがD...ドバッと出てN...ヌルっと柔軟性のあるF...ファンキーな物質すいません、わざわざ点線の囲いをつけて遊びました。遠からず近からずで...皆さんの脳を守り、脳細胞を増やし、強化するんです!!この物質はタンパク質で出来ていて(タンパク質は重要ですね〜ゆで卵食べとこ)脳の・大脳皮質(人間たらしめる部分)・海馬(短い記憶を保持、長い記憶への橋渡しなど)で生成されていると言われます。記憶・記憶っと言われている「海馬」めっちゃ重要なの、お分りいただけただろうか?サプリメントで取れば楽?現在、サプリメントとして沢山の栄養が取れるようになってきています。僕も、筋トレで愛用しているホエイプロテインがあります。(筋トレに関してはまた後日)じゃあ、このBDNFもサプリでとっちゃえば?そうお考えの方...なかなかことは上手くいかない。「関門」を用意しているのです。実は大きすぎて、この関門を通れないのです。外部からは取れないようです。すればこの物質をゲットできるのか?我々には、外からとる必要がないのです!人間っていいな素晴らしい!!そう感じる意外になくなります。この関門を通らずとも内部で生み出すことができるのです...そう、その方法は...ドンっ!!↑コレ...お馴染みの、「運動」です。(笑)「運動をしない者、文句を言うべからず」って言うくらい、本当に運動は必要です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。日常的に脳を鍛える方法RECOMMENDこちらの記事も人気です。tube登録はこちらから。サイト内検索はこちらです。言葉サイト作成者プロフィール初めまして、伊藤大地と申します。このサイトでは、科学を用いて人生を豊かにする方法を追求し、その方法と提案をしていきます。