Comment(4)Trackback(0)最近手相読みの方の素敵なブログに読者登録しました。一昨日のブログ記事からです。(アメブロじゃないのでリブログできなくて残念ですが)。私の手「健康線」がくっきり・・・どころか盛り上がって見えます。「限界を超えて頑張る癖がある」という意味があるそうで。盛り上がっている!写真ではわかりにくいのですが実際はもっとくっきり。凝り性なのは自分でも承知。気づいた時には疲れすぎ。時にはほどほどに、適当に、体を壊す前に気づかないと。終わるからというその時点でストップすることにします。Comment(2)Trackback(0)同じ市内とはいえ我が家よりもっと便利がいい町中に住んでいた友達が大都会に引っ越し2年ほど経ちました。この間会った時自然が恋しい、癒されたいと言っていました。春に数日、あたり一面田んぼの緑に囲まれ、うぐいすの鳴き声が聞こえるところにいたらものすごく癒されたそうです。私「うちなんか田んぼの緑もすぐ近くにあるしうぐいすの鳴き声だけじゃなくカッコウも鳴いているし。私「いや、当たり前だと特に癒しは感じない」おとといバレエのレッスンメイトさんたちと野外バレエを見に行く途中の景色に市外の友達は感激していましたけど私は何に癒されればいい??非日常の風景が必要なのでしょう。海かな~?おとといの中止になった野外バレエのステージバックのもやがかかった湖は素敵でした。この景色はステージを通してみることで非日常的だったんですね。デジカメが役に立たなかったいきさつは昨日ブログに書きましたけどラインで写真をもらいました。ダムマニアの方がいるそうです。野外バレエの会場そばで食事をして初めて知りました。ご飯でカレーが堰き止めてあります。(ちりめん雑魚でワカサギを、右に見える細長いものは流木をイメージだそうです)放流してめしあがれ~。Comment(2)Trackback(0)以前「靴の乾燥機」を物々交換してくれる方を募るブログを書きました。今日おかげさまで交換が成立!上等な胡麻油と交換していただけました。私のブログを読んでくださっているバレエのレッスンメイトさん。お子さんがサッカーをやっていて毎日靴が汚れてちょうど欲しいと思っていたところだったそうです。お子さんも喜ぶと言って交換してくださいました。私のほうも使い道のないものが上等な胡麻油にかわってよかったです。それともう一つブログを読んでくださっているので私のインコ好きをご存知なのでしょう。インコのシールがそっと入っていました。かわいい~!!さりげない心遣いが自然とできるって素敵ですね。私はどうもさりげなくが苦手なもので。心がホッコリした一日でした。Comment(2)Trackback(0)昨日楽しみにしていたのに雨で開演直前に中止。レッスンメイトさんたち5人で車で行ったのでそれはそれで楽しいドライブになりましたけど。タイムスリップしたようなレストランがなかなかの面白い話のタネに。デジカメは持って行ったもののまたもやSDカードを入れ忘れてしまいダブルショック。レッスンメイトさんがたくさん写真を撮ってブログにアップしてくださったのでこちらをご覧ください。今日不思議体験したのが嗅覚。においにはさほど敏感なほうではないんですけどかといって生活に支障をきたすほどでもなくだいたい普通だと思っていました。今日のバレエ教室での出来事。アロマを勉強中のTさんがAさんにいつも何の香りをつけているのか聞いていました。??私、Aさんが香りをつけているのをまったく気づきませんでした!普通だと思っていた私の嗅覚が衰えている??!!これも年のせい??それがなんとその話を聞いてしばらくして急にスイッチが入ったように「ポン・ポン」と香りのカプセルが今はじけましたとばかりに香ってきました!まるでテレビの宣伝のように。意識がそうさせたとしか思えない出来事でした。年を取るにつれて、いろんなことに興味も薄れて鈍感になってくるんですね。五感を豊かに、もっと意識のアンテナを広げておきたいなと思った出来事でした。Comment(0)Trackback(0)年齢を重ねると疲れが抜けにくくなります。筋肉をほぐさないと疲れと老廃物がたまっていき体のあちこち、不調になります。たまらないように毎晩寝る前にほぐしていたんですが・・・・・・いまいち深いところのコリが取れません。鼠蹊部が特に痛いほど凝って?きてどうしたものかと思っていました。そんな時義母が「足がだるくてしょうがない」と嘆いていたので官足法グッズの「赤棒」を買ってあげることに。官足法/足もみ/足ツボ/官有謀/官足法/反射区/むくみ/美脚/マッサージ/フットケア/足裏/足ツボ義母の非力でも楽に揉めると気に入ってくれました。この赤棒、もっと早く買えばよかったと思ったほど。足の甲や足の裏、ふくらはぎ、鼠蹊部はもとよりお尻や腰、肩・脇などいろんなところを楽に揉みほぐせます。長さが約33cmほどあるので片手や両手でいろいろ揉めます。突起の反対が平らになっているので置いても使えます。夏休み明けからバレエの発表会の練習に突入して3曲も踊ることもあって想定外にハードな日々。(一曲がそれほど長くないので甘く見ていたのですが)。疲れがたまるとからだが気持ちについていかない。そんな時にこれで疲れをリセットできています。パソコンするときもテレビを見る時も寝る時もいつでもそばに置いてほぐしています。Comment(0)Trackback(0)2度目の栗。「もうこれで終わりかも」と叔母が届けてくれました。