不安や心配ごとで頭がいっぱいになり眠れなくなってしまったら、頭に浮かぶ考えをすべて紙に書き出すと良いことがわかっています。※メールアドレスは公開されません。"ねとなび"は今ネットで話題になっている最新記事と最新ニュースを全部まとめてチェックすることができるサイトです。スマートフォンからも同じURLで閲覧できます。トップページへ人気の反応もっと見るニュースTOPTwitterやRSSで記事を配信しています。