Tuesdayサップ、ルールを守ってね。^^v近年、逗子海岸は、サップ愛好家・スクールが増え、列をなして活動していて、衝突しそうになるという話を聞くようになりました。知って欲しいのは、日本の海には日本の海の交通ルールがあること。悪気がないのは分かるのですが、ルールでは、避ける方向も決まっています。湾内のローカルルールとして、海上衝突予防法(船舶免許)を回避法を使っている。他の艇は全て避ける、特にウインドの海岸なのでちなみに、一番小回りが利くので、トラブルを防ぐためにそうするべきだと思いますが、避け合うのが基本。安全にみんなで楽しみましょう。その避け方は?ちなみに、航路以外は動力船が避けるのでジェットは、避けなくてもいい。近づくと危ないのは変わらないので、そして、まだまだ、飲酒している方が多いいので操船者を信じないように。サップをやる人、教える人、海保から抜粋いしたので、見ておいてください。SUPを使ったヨガが人気のようです。みんないい笑顔です!!とっても楽しそうですねそしてSUPの後でサンセットビーチヨガ。YOGAは、不安定なSUPのボードの上でヨガポーズをとる事により、更にインナーマッスルを鍛える事ができます。大自然の中で身体をゆだね、のばす事で、心身ともにリラックス。ボードの上に寝てゆらゆら揺られるだけでも本当に気持ちいいです。第1回目となる今回は、あいにく風速15m/s越えの強風。先生達も中止だと覚悟していましたが、実際にどこまで出来るのかチャレンジしてみることに!!私たちも実際にレッスンへ参加させて頂きました。ペアヨガといって、2人で1つのボードに乗り身体を伸ばしたり押し合いっこし、一人ではなかなか出来ないところをうまく伸ばす事が出来ます。落ちるときは一緒、パートナーとのコンタクトが大事になります。私はりょうくんと組んだのですが、案の定不安は的中。日頃の鬱憤をはらすかのように、海に投げ出されました。体格が違うのでなおさら体重の掛け方や、バランスの取り方が難しく、思った以上に難しかったです!しかしさすが先生達は、軽々と難しいポーズをこなしていきます。私たちの姿はSUPYOGAとはほど遠かったですが、終わると不思議と身体がスッキリ!!とっても楽しかったです^^毎週水曜と土曜に開催していますので、ぜひご参加してみてください。ENTRIESサップ、ルールを守ってね。(05/29)オーシャニストからの決意。