自立ではなく自律する。自立ではなく自律する。心の悩み2018.05.03この記事は約3分で読めます。心の支えが欲しい・・・。弱っている時、究極なのは物理的なことではありませんね。精神的に参っている時、苦しい気持ちの時、逆境に出会った時など、ネガティブな状態からの復活には何かしらの支えが必要に思います。いった想いのある方に向けた記事です。自信がない目に見えない支えお互い様の思いやり自信がないそもそも弱い心というのは自信がないためだと思っています。弱っているから悩むのです。強気でいる時は悩みませんよね?強気の時は自信に満ちあふれています。自分がそういう時は余裕があるので、他人にも分けてあげられます。弱っている時は足りないのです。誰かに支えもらいたい。自信がない=自分を信じていない、そういう意味です。逆算で考えられれば簡単なことです。ツラい→物理的に支えてもらう→精神的に支えてもらう→人に支えてもらう→人を信じる→自分で自分を支える→自分を信じる先ずは自分を信じてあげることで自信が沸きますから、そもそもそこまで落ち込むことは無くなります。言ってもなかなか実践できないから悩むのですけどね・・・。スポンサーリンク目に見えない支え実際に心の支えとは何でしょうか?物理的な支えとは主に金銭的なこと、または代わりに動いてもらうことです。それは明確に助かります。それを常に誰にでも求められるものではありません。いった物理的な支えから感じることは安心です。その安心から心が満たされ嬉しいという感情が沸いたりしますよね。いうことは、安心できれば心が穏やかになり、ポジティブな感情へ変化することでしょう。この安心は他人から享受するだけでなく、自分自身で作ることが可能です。これが自分で自分を信じ、自分で安心を得ることです。それができないから不安で悩むのですからね。私なりの答えは、大半を自信を持ち癒やし、残りは愛しい人や信頼できる人に癒やしてもらうことです。それが自律に繋がると思っています。自分で自分の心を制御(律する)できれば、やがて経済的にも生活的にも自立することになります。逆に言えば、自立していれば自律もできると思います。お互い様の思いやり愛しい人、特に恋人や配偶者には、癒やしを受け取ることが容易で、しかも最大限の癒やしになります。私なんか、俺なんか、そういう風に思わないで、あなたの信頼が相手をどれだけ心安らかにしてあげているのか、自分に置き換えて考えてください。嘘でも「そうだね」と同意してくれる。それだけで後は何も要りません。それが想うということで、出来ることをするという意味だと思います。何も物理的に何かしなくてもOKなんです。癒やしている人も癒やされているのではないですか?思いやりがある人になりたいですね。心の支えが欲しいなら、先ずは自分が自分を支えましょう。2017.12.202019.06.07心の支えが欲しい。自立ではなく自律する。2018.05.03モノを減らすと悩みが減ります。”普通”という宗教を辞めて楽になった。2017.07.032019.12.27なんだかイライラするのは不安と自信の無さがそう感じさせる。自分の感じ方を変える2018.01.26物を手放すことは心に余裕を作ること。余裕があると落ち着いて行動できます。我が子に会えない父親がすべきこと2017.07.202020.01.21子供がいた男の離婚は何も残らないのか2017.02.212018.10.04離婚後は思い出に生きない。過去は見ない勇気が必要。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホーム心の悩み心の支えが欲しい。自立ではなく自律する。読まれていますNHKの契約で余分な衛星契約の受信料を払っていませんか?すぐに変更し返金してもらえる方法2016.04.192020.01.10NHK受信料がBSNHKやBSプレミアムが観られないのに衛星契約になっていませんか?間違った契約の世帯かどうか確認しましょう!2017.06.182018.11.06NHKが起こした最近の不祥事をまとめてみた!2018.06.272020.01.10衛星のアンテナが無いのにNHKの受信料は衛星契約で払うの?2018.06.182019.01.29我が子に会えない父親がすべきこと2017.07.202020.01.21心の支えが欲しいなら、先ずは自分が自分を支えましょう。2017.12.202019.06.0740代で人生をほぼあきらめて生きる!生きているだけで充分2018.09.132019.03.05子供がいた男の離婚は何も残らないのか2017.02.212018.10.04離婚後は思い出に生きない。過去は見ない勇気が必要。2016.07.102019.03.05死ぬしかないと思ったら生まれ変われるチャンスです!2017.06.302017.09.23カテゴリー一覧NHK受信料の悩み5心の悩み9悩んでいる人生を考えられる書評9生き方で悩む8離婚の悩み12スポンサーリンクおすすめNHKの契約で余分な衛星契約の受信料を払っていませんか?すぐに変更し返金してもらえる方法これは2016年に実際にあったお話です。知ると知らないでは大違いです。このサイトの運営者オナヤミ人生20年間も悩んで迷ってきました。自分なりの悟りの境地へ向かう中、同じ悩みを抱えている人のヒントになればという気持ちで運営しています。悩みナビ.home当サイトについて。