強くなるという話です。見所と言えばこの「戦」です。絶対にくじけないという姿が漫画では描かれます。ピンチがやってくるとどんどん強くなる。私たちもそんな風にありたいですが現実にはストレスを受けて弱っていく人と強くなっていく人がいます。ストレスに対してどう体が反応するか違いがありますポジティブな受け取り方ができる人にはドーパミンやノルアドレナリンをはじめとするやる気ホルモンそして回復するホルモンが出ます。日々のエクササイズを行うことがストレスにくじけないカラダを作ってくれます。ストレスにも強いカッコイイカラダを作っていきましょう。〜〜ちなみに、ようたんわと前半で死んでしまった王騎将軍が好きでした。信頼の阿吽(あうん)の呼吸が大切。女性トレーナーも男性の補助...物を拾うのもスクワット!<若さはどこで判断される??>効果的な筋トレ考え方・いろんなやり方があります。