「棘上筋(きょくじょうきん)を意識して動いてみよう!」Tweetおはようございます。「棘上筋(きょくじょうきん)を意識して動いてみよう!」です。これまで、棘上筋の起始停止、作用を学んできました。この筋肉を意識しながら使えるようになると、ヨガのポーズや生活の中でも肩をコントロールしやすくなります。最初はなんとなくでもかまいません。この筋肉をイメージしながら腕を挙げてみて下さい。いつもと感覚や動きがどう変化するかを感じてましょう。開催予定のリアル解剖学講座スケジュールこのカテゴリーの講座の募集は現在ありません。