桑の実(マルベリー)採取してきたよ。ダイエットに良い成分や効能がありまくるんだ今回の「糸島で採って食う」は桑の実(マルベリー)だよ。La’puni(ラプニ)地産地消の素敵スムージー。...ブログ放置をやってみたら太ったよ!筋トレダイエットのその後。ダイエットの為にブログを始めて走り続けた1年間。体重体脂肪の変化と結果だよ筋トレを1ヶ月間やってみた結果とまとめを書いてみるよ。やってみた嫁ちゃん第4話だよ。嫁ちゃんを痩せさせる為に全力でサポートをしてみる!ポップコーンダイエット作戦前編の続きだよ。前回、何が起きたのか分からないが、ポップコーンの海に溺れかけました。ココが噂のグランドラインなのか!!?急激なダイエットしたら皮膚が余ってゴム人間になったけむたろうです。お久しぶりですおはようございます。ありがとうございます。初めましてこんばんわ。嫁ちゃんにストレスを与えずに痩せさせる第4話はっじまるよー!エアポップコーンダイエット作戦後半だよエアポップコーンがダイエットに有効かどうかやってみるよ。18.3%嫁ちゃんのダイエットにお付き合いしてたらボクの体重も落ちていくよ!お家ごはんを緩めの糖質制限にしています。ルールブログがバレないように作戦を実行する。今のところこのブログの存在は気づかれていません。ダイエットのメンドクサイ部分を変わりにやってあげるよ。痩せてとか言わない「痩せなさいよ」そんな事言われたら嫌じゃない!本人のヤル気を出させるために頑張る全力でコソコソサポートするけど結局は本人のやる気がないと無理だと思うの健康的な身体になる様に全力でサポートする。...http://kemutarou.com/yomechan03一回戦は平皿で敗北。二回戦目は袋が溶けて部屋中がポップコーンまみれになったよビニール袋にね。弾けてない熱々の種が飛んできて、こんな感じになりました。ワンコ達、大勝利!!大歓喜!!パクパクわんわんお!そして掃除機要らず!!わんわんおのおやつにするときはあげた後に歯磨きしてあげないと歯にくっついてるよ。痩せちゃうんじゃないの?ていう作戦の続きだよ。嫁ちゃんが帰ってくる前にお買い物にダッシュ!後は嫁ちゃんがポップコーンを気に入ってくれれば今回のミッションコンプリート。嫁ちゃんの為に更にダイエット効果をアップさせる為にこんな物を揃えてみた。エアポップコーンはそのままでも食べられるけど味がないとやっぱり飽きちゃう。そのまま塩コショウなりしても味が全く馴染まない事が判明しましたなので少しのオイルを入れて味がなじむようにしてみます。MTCオイル中鎖脂肪酸100%オイル、高いけど少しずつしか使わないからいいかもしれない。お値段が張るけど、エアポップコーンに使うなら少量ずつしか使わないから良いんじゃないだろうか。太らない油代表みたいな中鎖脂肪酸100%MTCオイル。肥満やコレステロール、血管年齢も若返っちゃうんだ。