ペース走シェアするLINE!ハーフマラソンの距離をペース走。キロ5:00ペースで。12月の湘南国際マラソン以降、久しぶりの20キロ超。前から、右アキレス腱に少し違和感がある。(左に出ることはよくあったが右だけというのは珍しい)そしてこのところ、足運びがしっくりこない。脚が疲れてきた終盤に楽な走りを模索した結果、体幹で走ることを思い出した。脚に意識が集中しすぎていたのかもしれない。次は少し体幹を意識して走ってみよう。風邪治りかけ(咳、鼻水)はほぼ治癒。右アキレス腱わずかに違和感。HRM4-Runは重傷。Postsランに最適?ミニマルな財布。