最初の頃は筋肉は1週間で元の状態戻ろうとします。完全に戻ってしまう前に次の施術を行うことで早く改善へ進みます。90日間の施術が終わったあとは、日常で出てきた歪みを調整するための月1回程度でメンテナンスを行うと効果的です。どのような服装でいけばいいの?初めに写真を取ります。体のラインが見えやすい服装の方がわかりやすいです。ストレッチポールでは関節を動かしたりしますので、ストレッチがきいたパンツスタイルが好ましいです。電話もしくはWEB予約でご予約できます。WEB予約の場合、メニューは「基本施術」と「初めての方」を選択してください。受付にお名前の記入をお願いします。アクセス・駐車場のご案内3予診票のご記入お体の状態など、気になることをできるだけ詳しくご記入ください。4カウンセリングお話しを伺いながら、不調の原因はどこにあるのかをチェックします。写真を撮って歪みをチェックします。二色の浜整骨院ではストレッチポールを使います。円柱状のポールでゆらゆら揺れることで、体を支える筋肉(インナーマッスル)を緩めます。痛くないのでリラックスできます。<その2>体を支えるための筋肉を鍛えます。パットをお腹につけて寝るだけのトレーニング(EMSトレーニング)効率よくそして楽に筋肉を鍛えることができます。痛くないので安心して下さい。痛みや可動域の変化をチェックします。自宅でのケアや今後の施術計画などをご説明します。約40分(初見時カウンセリング+約20分)※子の画面をご提示下さい。