実は考え、ドンドン緊張した方が良い。緊張は、今保持しているエネルギーを目の前にある場面に向け、一番良い結果を残す為に、体が準備している証だ。体と頭の矛盾が引き起こす緊張は、最高のパフォーマンスの為に、眠っている力を呼び覚ましていると言っても過言ではない。手に汗をかいたり、ドキドキしたりすると、嫌だ、緊張していると考えてしまい、早く、なんとかして緊張を沈め様とする。早く沈めないと、早く沈めないとと焦る。