秋鮭のレンジ蒸し食の情報(レシピ等)レシピ検索結果へ戻る食の情報トップへ戻る秋鮭のレンジ蒸し美味しい旬の鮭と野菜に、ねぎたっぷりのたれをかけて蒸せば、簡単ヘルシーなおかずのできあがり!ごま油の香りが食欲をそそります。約15分おすすめ0おすすめここがポイントお好みでぽん酢をかけると、更にさっぱりいただけますよ!野菜は冷蔵庫の残り野菜を活用しても良いですよ。秋鮭は塩こうじを薄く塗り、2〜3等分に切る。エリンギは食べやすく切る。パプリカは細切りにする。耐熱皿ににら入りもやしと2を広げ入れ、1の鮭をのせ、酒を回しかけ、バターを所々にのせてラップをし、レンジで約3〜4分位加熱する。3に4をかけ、更にレンジで約30秒位加熱する。