つくば3時間23分07秒(ネットタイム)■最新記事23、24、25日は、お店はお休みいたします。(01/22)べんひろ:1500mを全力で走ってみた。(01/15)ひでち:1500mを全力で走ってみた。草加30Kは・・・大会ではありません~一人(ボッチ)で走ります(汗)30キロ・・・長い距離です。一人で走るよりも大会のように大勢と走った方が走りやすいと言われております(そうでもないと言う方もいるでしょう)また、マラソン大会の3週間ほど前に、練習として30キロを走っておくと本番の予行練習にちょうどいいとも言われております。そんなんで、自分も昨夜、行ってきました。同じ所をグルグルと回ったり、遠回りしたりします。家からのスタートです。時間は、20時37分~終わったのが、23時09分。ダウンジョグで家に戻りました。家には23時23分頃だったか。イチオウ、予定ペースは1キロを5分前後(±5秒位)でした。夜は人が少ない~暗くて・・・モチベーションが・・・・つらい・・・・ラスト2キロは・・・なんとか、持ちこたえました(汗)まぁ~なんとか、本番に向けて、いい練習になりました(笑)昼間で人が多ければ、もう少し速く走れる気がする。予想以上に走れたのが嬉しくて(笑)記事にしました~参加しています。宜しければ以下のマークをクリックして頂けますと嬉しく励みになります。建物の横に駐車スペースがございます。当店の行き方(草加駅から)改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが入っている大きな建物があります。大きな建物に向かい、右に進みます。T字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。