こんにちは!今日は朝から曇っていますね。雨が降る所もあるみたいなので、外出の際はお気をつけください。きやすいんだよね」とか「前はそんなことなかったのに、どうしてできやすくなったのかしら?」などのご質問を良くお受けします。「ストレス」や「睡眠不足」による「免疫力」の低下、または偏った食事による「鉄分」や「ビタミン」の不足などからおこります。ビタミン、特に「ビタミンA」が不足すると皮膚や粘膜が弱くなり「口内炎」や「歯ぐきの炎症」を引き起こす原因にもなります。「風邪をひきやすい」「食欲がなく胃がむかつき何となく体がだるい」などの症状も「ビタミンA」の不足が考えられます。痛みも伴いますので食事も困難になりますよね。出来てしまってから治療するのではなく出来ないように日頃から「免疫力」を高めるよう意識したりお口の「粘膜」を強くしておくことも大切なのです。