2017.10.05マインドフルネスはいつも、そこに何年か前から取り組んでいることがあります。それがマインドフルネス。「今この瞬間にいる」とか「あらゆることにまんべんなく気づく」と表現されますが、個人的ことだけではなくて、相互関係・共存などの捉え方..とてもとても奥が深くておもしろいんです。自分のことは知ってるようで何も知らないし、そもそも何者でもないというか、内側に空を感じます。自分をかっこよく仕上げようとか誰かよりも優れようとか、そういうの、あんまりなくなります。そのままに受け止めてみる。することがあったら、やってみる。私の興味のあるヨーガ的思想と繋がります。最近は、この言葉が何かブランドのようにcoolで出来る人がやっているような..「オレ、マインドフルネスやってますけど」みたいに広がっている気がします。ないよなーーマインドフルネスとは、とてもシンプルで、いつでもどこでも簡単に体感出来るもの、な気がします。マインドフルネスは何の役にもたちませんけど..その体感を積み重ねていってみませんか?どーなるんでしょうねー?ってくらい、力みや目標を持たずにとにかくやってみる。いうのがピッタリな気がします。胡座をかいて座らなくてもいつでもマインドフルになることが出来ます。運転するとき食事するときお水を飲むとき洗濯物をたたむとき床を拭くとき歩くときお花を見るときいつでも、どんなときも、マインドフルネスはそばに..いや、そこにあります。TweetShareGoogle+HatenaPocketfeedly【ボディワークセラピスト育成コース】これまで15年近くのセラピスト人生で培った知識・技術などをベースとして、そこから「ボディーワークを通してこれからあなたがどうあるのか・何をしていくのか」を一緒に見つけていくような学びのコースを開催しています。このセラピスト育成コースは、ゆっくり時間をかけて一緒に進んでいきたい。人間としての自分の在り方に寄り添っていると感じています。自分の可能性を広げてみたい方ハッピーにお仕事をしたい方Re+は、県内5ヶ所にてお仕事をしていますので、学んだ後はボディワークセラピストとして一緒に働いてもらうことも可能です。無料です!ピンと来た方は、どなたでもWelcomeです。Entry2018.08.09時間の拘束は、心の拘束に繋がっていく件。moon.2019.07.12マインドフルネスヨガのプライベートレッスン。2019.11.12ヨガの生徒さんからのメッセージ。セラ...2019.11.05価値を感じるものは人それぞれ。興味の対象であった「人間の心身のこと」にアプローチするため20代後半にマッサージセラピストに。その後導かれるようにヨーガインストラクターへ。病気とうまく付き合っていきます←事前宣言、笑。この身体を抱き締めたい。ゆるるとヨーガがはじまるよ。-ヨガ三昧の毎日から私が学んだ大切なこと「目的別マインドフルネス」と「生き方マインドフルネス」の違いを知る。ボディワークセラピストの勉強会をしています。6お仕事の依頼ヨガのグループレッスン、マインドフルネス講座、ワークショップ、ボディーワークなど、お仕事の依頼は随時承ります。お気軽にフォームよりお問い合わせください。crosspiece。