整腸に、美肌に......と多くの効果を発揮する乳酸菌。日本人の体にあわない牛乳からではなく、豆乳のヨーグルトから摂るようにしませんか。整腸に、美肌に......と多くの効果を発揮する乳酸菌。日本人の体にあわない牛乳からではなく、豆乳のヨーグルトから摂るようにしませんか。整腸に、美肌に、放射能防護に、アレルギー抑制に、生殖能力アップにと、限りなくひろがる健康効果を持つ乳酸菌。摂るならば西洋由来のものでなく、日本土着の乳酸菌を、利用したいものですね。麦みそは、西日本で多く利用される味噌ですが、マクロビオティックで使う基本の味噌でもあります。2014年7月7日ヘルシー、おいしい、放射能防護効果でも話題の「豆乳ヨーグルト」。自分でつくれるようになってみませんか。整腸に、美肌に、放射能防護に、アレルギーの抑制に、驚くほどの効果を発揮する乳酸菌。今年のルナは麦みそ―マクロビオティックの基本の味噌―を手づくりするワークショップを企画しました。前回の豆乳ヨーグルトワークショップに、来たかったけど、来られなかった(嘆)!という方々のリクエストにお応えして、10/6(日)にも、開催することになりました。9/7(土)は、テンペ・ワークショップです。テンペはインドネシア伝統の大豆発酵食品。食の安全勉強会)」、リクエストにお応えして久々に開催します。放射能防護に、免疫力アップに、アレルギー抑制に、便秘解消に、美肌に、とマルチな効果を発揮する乳酸菌。