女性誌で「早起きが苦手」と答えた読者の人は50.9%。なんと半数以上が早起きが苦手なのですね。あなたの近しい友人に「あなたがそれをやる目的は何?」と言われて、ひと言で答えられるでしょうか。本日は「正しく自問自答する技術」ともいうべきフォーマットをご紹介いたしますね。基本的なことですが、もしかしたら「知らないと損」かもしれません。...本をたくさん読みたいあなたに。私は最近、電子書籍で読書への欲求を満たせるようになってきました。...何を習慣化したいのか分からない人へ。実は、それは「感情」なのです。本日の記事は、「得たい感情」から逆算で考える習慣について書きました。...習慣化につまづいているあなたへ。その場合、「習慣化の3原則」に照らし合わせてみることをお勧めいたします。...夫婦のコミュニケーションを円滑にする!「妻会話」スキル磨きの勧め2015/05/24-家族の習慣ご結婚されている方には必須の、お勧めスキルがあります。なく、「妻会話」のスキル(笑)です。今回の記事では、「朝の目覚をすっきりさせる3つのアイデア」をご紹介いたします。私は怒らないために、赤信号を渡らないようにしています。・会社員など、複数の活動をしている複業家。定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。詳しいプロフィールはこちら2020/01/24読書会で行動が変わる。アクティブな読書で「問い」と「気づき」を深める2020/01/23「仕事ができる人」になるためにはどうすればいいのか?2020/01/22パフォーマンスを高める「運動と自然」の良習慣を毎日に取り入れる方法2020/01/2110個の質問があなたの人生をプラスに変える。views習慣化が上手な人に共通するのは、6つのポイントの使いこなし+フィードバックの活用。viewsアドラー心理学の「幸せの3つの条件」とは?条件をみたすために、まずは自分を受け止めよう。views「人を傷つけたくない。自分も傷つきたくない。」という生き方は難しい。覚悟を決めるしかない。views1日5分の感情日記を書く習慣。自分の無意識の思い込みを探求するために。views柴又100K完走記。東京から埼玉を超えて茨城まで走った道のりをレポート。views「はなももマラソン」で訪れた30kmの壁。それでも「少なくとも最後まで歩かなかった」。(18)ブログをメールで購読メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。