あなたは、何がしたいの?毎日が楽しくないときの対処法。21日間のワーク≡ホーム事例・ケースモデルあなたは、何がしたいの?毎日が楽しくないときの対処法。love2namieあなたは、何がしたいの?毎日が楽しくないときの対処法。お知らせ今、楽しいですか?これをしないといけないなぁあれも、これも。私は、こんな感じの日々。お姉ちゃん中3は、あれも欲しいこれも欲しいです。どちらが楽しそう?そりゃ、お姉ちゃんですよね。昨日は、アドラー心理学仲間の大場まさみさんが、奇跡のパンケーキお茶会に参加してくださいました。大場さんも、私も看護師で母親の年齢は同じで、しかも共に闘病中。お子さんたちは中学受験経験者と共通項の多い二人でした。彼女とお話ししていて、自分の日々を思った時、楽しい時とそうでない時があることに気がつきました。なんでだろう?それは、私の行動の「主語」が違っていたから。母のために、毎週、お惣菜を届けるのはなんの苦労もない。チビすけのために、理科のテキストに翻訳つけるのも、全然へいき。チビ助と勉強を始めると、バトルになっちゃい楽しない・・・・これを、一番、いま、解決したいと思っていました。ドラマのエピソードそこで、たまたま先日見た、ドラマ「僕らは奇跡でできている」このセリフを思い出したのです。彼が通う歯医者の女性院長さんとのやり取りで構成されています。エピソード1ある時、教え子の実家のこんにゃく農家に行った時、こんにゃくに感動している主人公に相対して家業を隠して、家業を継ぐかさえ不明の教え子が、こんな質問をします。・・・・これを聞いて、女性の歯科医さんは驚いて、どうしてそんな答えをしたのか聞きました、すると。主人公「主語が新庄さんではありませんでした。先生がすごいって言ったから親が喜ぶからとか」エピソード2歯科医「私、忙しいんです。審美の勉強しないと行けないし、中国語もやっておかないと行けないし、経理の勉強もしないといけないし、忙しいんです。しそうじゃありません。歯科医「それは、いつか叶った時に楽しくなるのです。歯科医「それは私の努力次第です。」エピソード3生徒さんに「先生の願いはなんですか?」と聞かれ、主人公が「今はありません」と答えたことを、不思議がる生徒。主人公の上司にそのことを伝えたら主人公をよく知る上司がこう答えました。「満足しているから、願いがないって言うのは違うんじゃないかな。目の前のことが夢中になってやっているうちに、願いが叶っちゃうだから、いちいち考えないんだよ。」エピソード4主人公に夕飯を誘われますが料理教室を予約するつもりなので行けないと答えた歯科医。歯科医「行かないんじゃなくて行けなかったんです。主人公「行きたくないから、仕事を忙しくしていたんですか?歯科医「行きたいから、入会したんです。入会してからこの三ヶ月。今日も行けなかったって自分にイラっときて、落ち込んできたんです。したくないので今日は絶対に料理教室に行きたいんです。主人公「僕が水本先生だったら料理教室をやめます。欲しい気持ちのために、行動する自分がしたいからするそのシンプルな思考に持っていく。これが、非常に優れた主人公なのです。「焼肉を食べたいから食べるんですよね?」って聞かれて、歯科医は「ストレス発散で食べています!」と答え主人公に「ストレス発散という名目で食べている」と指摘されてしまいます。ここでもわかるように「食べたいから食べている」という自分のシンプルな感情に目を向けて気持ちと行動を素直に、つまりねじれずに、繋いであげればいいのですよね。「だったら、やめたほうがいいですね」となるでしょうね・・・やりたいから勉強しているんですよね?「確かに、今は、どうやっていいかわからず、困っているけど息子と居られる時間、短い時間だけど言葉が通じた瞬間はとても嬉しいと感じます。「その時間が増えたらいいですね」となるでしょうね・・・・つまり、私は、同じ「勉強を一緒にする」という行動だけど、意識の問題なのです。息子と、やりたくて勉強しているんだ!って思ってやるのと、やりたくないけど、仕方ないからやる。いうのでは、結果が変わる。やりたくないことばっかりそんな風に、感じたら、本当に自分がどうしたいのか?主語は、自分です。子供が落第するとか、子供が困るのは主語が子供。あなたがどうなのか?そこを問いかけて。次に、本当はしたいなら、どうして、やりたいのか、ワクワクするとまではいかないけど、あなたを本当は駆り立てている、本当のそれはそれは小さな「楽しさ」がなんなのかそれを探してみましょう。私は、一緒に勉強するということで役割があることが嬉しい。思春期の子供が毎日、自分の隣に座ってくれるのが嬉しい。思春期の子供といっぱい話せて嬉しい。したら、これからは、その気持ちが欲しいから、その行動をするんだ!と意識を変えましょう。あーやんなきゃ・・・・ではなくあーー今日も息子が横にくる!るんるん!嬉しいなぁ。人は、言い訳の天才ですり替えも上手。していると、人生がちっとも楽しく無くなる。やらない言い訳が上手になる人生ではなく小さな楽しさを見つけてやりたくてやってる!楽しい!と、日々を面白がれる天才になりたいですね。6月15日(土曜)猿カフェ読書会@新宿どうぞ、お気軽にご参加くださいね。子供のやる気を引き出す魔法の質問@町田10時から12時1000円こちらもおすすめです。3000円リクエストください。スカイプでもお受けしています。体験会のお客様の声はこちら◎本講座:本講座のお客様の声はこちらLINE@はこちら。LINE@にスタンプカードがあります。イベント参加ごとに1個3個スタンプを集めると60分無料でコンサル受けられます!お申し込み・お問い合わせはこちらから。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトアイメッセージを間違えて使っていました!子供が怒り出す時に、どうしたらいい?RECOMMENDこちらの記事も人気です。子供のやる気を引き出す魔法の質問キッズトレーナー2004年11月生まれの長女(お姉ちゃん)と2007年1月生まれの長男(ちびすけ)の2児のママ。二人ともモンテッソーリ教育を受けてました。子育てに行き詰まり、夫婦もうまくいかなくなり義理親とも、ママ友とも、、と負のスパイラルになりどん底でした。2013年にアドラー心理学と「魔法の質問」に出会い一気に人生を好転させることができました。その経験から、2016年オリジナルメソッドの「アドラー式質問法」をリリース。ママの精神的自立を応援する才職兼美塾を主宰しています。なりたい自分になるお手伝いをさせてください。