直近3ヶ月の走行距離。練習時間が少なくてもフルマラソンを楽しく走りたい!少ない練習量でもそこそこ走れる方法はないのだろうか。わずかでも夢と希望を持ちたいのだ!というわけで、実験。今回は直前の3週間だけフルマラソンの練習として取り組んでみました。2週間の走りこみと1週間の疲労抜き、なので実質練習としては2週間。週50kmオーバーといったところでした。それと、今まで練習の軸としていた30km走は一切なし。これで明日、どのくらい足が持つのかが今回の実験です。走れないおっさんに夢と希望を!写真使いまわし。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。古河はなももマラソン【速報】人体実験の結果は?twitterinstagramProfileスベオト改めmasaと申します。家族が増えたり仕事の環境が変化したりで、めっきりスキーに行く機会は減ってしまいました。今は手軽にできるマラソンをメインに、ひとりクラブ活動を継続中。