皆さま、クリスマスはどう過ごされましたか?年末年始に向けて大寒波が訪れる予報ですね。今日はつかの間の晴れ間となるかもしれません。Vigneではトレーニングの合間に大掃除も終え、XmasリースもKさまに頂いた鏡餅(!)に代わりました。もち米は禁忌なのでガラス製のお餅です(^^);Kさまともお話ししましたが、お正月はたとえ奔放に過ごしたとしても、体重等の測定は毎日一回以上おこなってくださいね!将来設計には現状認識が不可欠ですよ。今年もありがとうございました。先週の体験&カウンセリング筋トレ日和まあるくて上がったお尻が理想Bさま、2020初トレストイックよりプリミティブで。Reserved.HOMEMENUINFORMATIONACCESSCONTACTBLOG。