院長の一言マザークラスマザークラス上手なお産をするためには、積極的な勉強も必要です。痛みを少しでも軽くして楽なお産ができるよう、呼吸法・リラックス法、補助動作を練習したり、お産について学ぶことによって、分娩に臨む積極的な心を育てる、それがこの教室の目的です。当院では、ご主人の立ち会い分娩をおすすめしています。当院で行っているマタニティヨガを体験してみませんか。呼吸法や簡単なストレッチを紹介します。ヨガ初体験の方もお気軽にご参加ください。マザークラス後に開催しています。ヨガとは呼吸とともに体を動かしていくことで、日々の生活で硬くなった筋肉や関節をほぐし、体の疲れや痛み、コリなどを取り除いていきます。筋肉に働きかける動きを取り入れており、心身の疲れを緩和させるだけでなく、体力・免疫力の向上、前向きな気持ちへと導いていきます。マタニティヨガは、妊娠中の女性にむけた、“呼吸や動きを行うその場のリラクゼーション”自体が目的ではなく、お腹にいる胎児を感じながら、母自身の心、体と向き合う事で、ヨガをいう1つのツールを通して、生命についての理解を深めるきっかけとし、出産からその後に続く子育てでの母としての喜び、最高の幸福感を得られるよう導くことを目的とし、そんな女性を強くサポートします。Reserved.TOPへ。