アプリによるサポートを通じて、一人ひとりに合わせたオーダーメイドプランを作成し、マシンやダンベルを使用しないトレーニングと管理栄養士による食事アドバイスでボディメイクを行います。専用アプリ『FiNC』により、自宅トレーニングや食事サポートを行うなど、ジム時間外も徹底サポートを行っています。リーズナブルな価格設定も大きな魅力です。!】ボディデザインプログラム|198,000円(税別)こちらは食事指導付きのコース。パーソナルトレーニングと食事指導を組み合わせることで、より成果を出すことができます。2か月で計8回のパーソナルトレーニングに加え、専属の先生による毎日の食事指導とお客様の体調や状態に合わせてトレーニングを行っていきます。ダイエットでは、食事:トレーニング:睡眠が7:2:1の割合で重要といわれています。人の体は食べたものから作られているので、食事を変えることはダイエットにおいてとても重要です。食事指導では、過度な糖質制限などは行わずFiNCメソッド(炭水化物:タンパク質:野菜=1:2:3)に基づいた指導を行っています。プログラム中にはファスティングを行います。ファスティングでは乱れた食生活をリセットすることで、栄養素を吸収しやすい状態にして、効果が表れやすくします。【期待出来る効果】2か月のプログラムを通して、「一生使える知識」を得ることができます。厳しい糖質制限や、カロリー制限に加え、ハードなトレーニングを行うことで短期間で体重を落とすことは可能です。それでは2か月を終えた後に自分で継続することが困難です。姿勢や呼吸を整えることで、全身の筋肉を使えるようにすることで、痩せやすい体にしていきます。プログラムを終了した後に、2か月で学んだ知識を生かして最終的には、「自立」をしていくことができます。目標に合わせたトレーニングを提供致します。運動は、『運』を『動かす』と書きます。仲間に恵まれ、運動が好きになり、このように仕事をしています。運動指導、女性向けの整体サロンで身体のケアやメンテナンスも経験。BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。(女性/20代後半/その他)5.00スケジュールや体調に合わせてマネジメントしてくれる自分のスケジュール、体調に合わせて、マネジメントしていただけるのはとてもありがたいです。日本にいればほんとはもっと継続したかったです。スタッフの皆さん一人一人もすごく優しく厳しく、丁寧な方が多くすごくいいです!※個人の感想であり結果には個人差があります。』により、ITを活用した館外での徹底フォローを受けることができます。Q2.御社ジムが他の店舗に比べて優れている点はどのような点ですか?ジム以外の時間のオンラインサポートです。FiNCでは自社で開発しているアプリを用いて、宿題を動画で送ったり、悩んでいることに対してのコンテンツをお客様と共有することができます。Q3.御社ジムのトレーナーについて、他の店舗に比べて優れている点はどのような点ですか?トレーナーがお客様の成果に対してお客様以上に本気になっているところです。これは自信を持って言えます。Q4.御社ジムの環境や設備で他の店舗に比べて優れている点はどのような点ですか?5店舗すべてが駅から徒歩5分以内/マンションの1室ではなくおしゃれな施設Q5.御社ジムのプログラムについて他の店舗に比べて優れている点はどのような点ですか?先ほども記載しましたが、圧倒的に優れている点は、ジム以外の時間のオンラインサポートです。FiNCでは自社で開発しているアプリを用いて、宿題を動画で送ったり、悩んでいることに対してのコンテンツをお客様と共有することができます。ダイエットやボディメイクに欠かせない食事サポートもオンラインで毎日のフィードバックが可能なので、お客様がダイエットを継続しやすい仕組みがあります。Q6.トレーニング指導では他の店舗に比べてどのような特徴やこだわりがありますか?FiNCでは、過度なウエイトトレーニングは一切なく初心者や女性の方でも安心して行えるトレーニングになっています。姿勢の歪みや筋肉のバランスを整えてから行うことによって、怪我のリスクが減ることはもちろん、トレーニングの効率がかなり高くなります。i-bodyやバイパー、ダ・ヴィンチボードといった機器をも強いることで、よりパーソナライズされたトレーニングをすることができます。ジムに来ている時間は週1時間程なので、残りの167時間をいかに良い状態で過ごせるかにフォーカスして、トレーニングの指導をしています。Q7.食事指導では他の店舗に比べてどのような特徴やこだわりがありますか?特徴としては、自社開発のアプリを使用している点です。食事指導の先生とチャット形式でやり取りをするため、食べた食事を写真に撮って送るだけと手間がほとんどありません。食事に対するフィードバックも毎日あり徹底した食事指導を行っています。Q8.今までで、一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください2ヶ月で体重−16kgQ9.カウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?お客様の目的を叶えるため・お悩みを解決するために、一番いいアドバイスがしたいと思っているので、初対面の自分に対してでも、何でもお話ししてもらえるような関係を早く作れるように打ち解けてもらうことを大事にしている。ロジカルな説明はもちろん、感情面もフォローするように心がけているQ10.体験トレーニング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?パーソナライゼーション、気付きを与える。無料相談するダイエットコンシェルジュは「一人でダイエットに悩む人をなくしたい」というビジョンのもとパーソナルトレーニングジムの紹介とダイエットに関する情報を提供しています。