肩こり朝、目覚めて起き上がろうとすると、イタタタッ!朝の第一声です(汗)朝からツライ肩こりに困ってました。睡眠をとっるのに何だかだるいし、頭痛まで・・・どうして朝から肩がこるの?なんとかしようと思っていろいろ試しました。たどり着いたのが「枕とストレッチ」です。私の場合は、枕とストレッチを合わせたことで、思った思った以上の結果でビックリ!でした。(T-T)もともと姿勢が悪く猫背気味だったのでそのせいかと単純に思っていました。酷い肩こりに悩む人は多いですよね。朝の肩こりの原因は何か知っていますか?それは、この4つ!1寝る前の仕事や遊びの疲労の残り。