根性論から脱却しよう(テラシリカ水Rのススメ)スポーツ業界にも科学が浸透し、道具、トレーニング方法、技術指導などを含めて、パフォーマンスの向上がめまぐるしい時代へと変化しています。20年ほど前からプロアスリートは、専属の栄養士やトレーナーを設けてコンディション管理を徹底していました。食事だけでなくサプリメントも取り入れてパフォーマンス向上に努めています。休養=睡眠、オフ破壊=練習という3点です。重要なことは、この3点を連動して考えることです。監督の立場だと結果を残すためにとにかく練習させたいと言う思いが強いでしょう。トレーナーからするともっと休むべきという意見もあります。実際にトレーナーをしていた私の観点からすると、いくらケアや疲労回復に努めるようなことをしても体が追いついていかないというのが実情でした。私が現役時もそうでしたが、疲れている時は積極的に休むということをすればよかったと思っています。練習してなくても結果を出してる奴がいるスポーツされてて、こう思った方も多いのではないでしょうか?練習しない奴がプロになったり活躍してる悔しいですがこれは事実です。このことをセンスという言葉だけでは片付けないでください。良い選手ほど体の状態がいいということは体を触れば分かります。疲労しにくい動きをしていたり、体の使い方が上手いから筋肉もよく動くという事はあります。疲労して硬くなっていることの方が多い事実があります。疲労によって筋肉が硬くなり、動かなくなっていくのです。これは明らかにオーバーユースです。オーバーユースさえなんとか克服できれば、ケガの防止や体力、筋力の回復にも繋がります。練習するという考えではなく、疲労を回復するのもアスリートの責務という認識を持つことが競技力向上に不可欠なのです。テラヘルツ波とはテラヘルツ波とは、遠赤外線とサブミリ波の両方の良い点をもつ波動です。1秒間に1兆回以上の振動をする波動で、人体においては生体波動領域(細胞振動)により、共振作用という効果が得られます。細胞との共振作用により身体バランスを整えると言われており、体内の深部に届き細胞から活性化させることから身体能力を潜在的なレベルに近づけるという効果が出ています。スポーツ選手においてはパフォーマンス向上、身体能力のアップ、疲労回復の効果が見込まれるものであるということが科学的に判明しています。シリカとはシリカとは二酸化ケイ素を表しております。二酸化ケイ素の役割はコラーゲンやエラスチンを結びつけることです。ひざ関節、肘関節などなど構成する成分である人体や腱組織はコラーゲン成分です。この組織の断裂、微少断裂はかさぶたを作り、組織を硬化し運動制限の要因となりやすいため、できる限り壊さない、回復させることを心がけてください。水へのこだわり人体は70%以上もの水からできていると言うことはご存知ですよね。この水が良いものか悪いものかによって病気を発症するかも関係してきます。テラシリカウォーターでは南アルプスの麓からの天然水を使用しております。天然水にはミネラル等の成分も非常に多く含まれること、塩素処理などをしていないことから体に害のある薬品は入っていません。テラシリカウォーターです。水にテラヘルツ波を転写することで水の成分は活性化するとともに低分子化します。体の深部まで水が入り込めるような構造になり、深部の細胞までテラヘルツ波が行き渡ります。するとクラスター効果により体全体が活性化し、潜在的なレベルに近づくことができるのです。拡大など効用を挙げればキリがありません。野菜の洗浄に使う(農薬を落とす)決して安価な水ではありません。必要最小限の利用で大きな効果が得られる方法を考えて利用することをお勧めします。投球時楽に腕を振っているけどボールは切れている指導者も学び続けなければならないスポーツの世界だけに限らず、テクノロジーは様々な場面で活用されています。スポーツ界はかなり遅れています。できる時代へと突入してきております。選手は上手くなって試合に出るために必死に練習をしています。ところが肝心の指導者のほとんどはいまだに根性論を信仰しているのも事実です。根性論がダメということではなく、時代に沿った形でバランスよく物事を行うことが重要です。時代の変化に若者は適応しています。年齢を重ねている指導者もこの時代の変化に適応し、新しいオリジナルな指導方法を確立し、よりよい選手の育成、教育ができると信じています。テラシリカウォーターがその手助けになると胸を張ってお伝えしたいです。野球選手サポートウォーター/テラシリカウォーターR下記画像をクリックすると購入画面に進みます。﻿いつでもお問い合わせくださいご質問は野球肩革命所のLINEアカウントまでお願いいたします。DIRECT」でもっと野球が上手くなる2投手が球速を上げるために必要なこと3腕はいくら振っても球速はあがりません。4ある投手がたった2年間で球速を25km/hもあげられた理由5投手の肩が柔軟だから球速が速くなるわけではありません。野球肩を防ぎたいなら投球後は温めた方が良い。下半身は筋トレやランニングで安定なんてしない「体幹」を知らずして「体幹トレーニング」をするのは無意味です。~「体幹」のイメージのやり方~【野球肩の対策】ストレッチが肩関節の可動範囲を狭めている?!いくら腕回しをしても、野球選手の肩は温まらない。不必要なのか?野球を本気で上手くなりたい人は、自分で考える「個」の力を高めよ!足の指の付け根に力を入れても意味はない。投手が球速を上げるだけなら意外と簡単?!野球選手向けに特別調合したブレンド米を開発中です。~野球肩の原因を探る野球肩とは。野球肩を治療するならアイシングを辞めましょう。投手が上達したいなら体幹を鍛えてはいけません。【小難しすぎて閲覧注意】筋肉の働きについて真面目に語ってみました。~「右投げ左打ち」が一番有利な理由~親はもっと子どもを信じましょう審判を利用して勝利を掴む悪魔の方法いくら走りこんでも下半身は強くなりませんよ。~ストレートがすぐにシュートしてしまう人の対処法~野球が上達するためだけにやっている練習時間を計ってみましょう。~筋肉の硬化による故障~投手のボールの握り方なんて何でもかまわない。~1週間まとめ記事(2016年4月18日~4月24日ver.)野球肩革命所~1週間まとめ記事(2016年5月30日~6月5日ver.)勝つために最も重要なことは練習ではありません。~投手のシーズンオフの過ごし方~投手に必要な練習は、打者を抑える練習をすることプロ野球選手の引退後の生活が悲惨であることから目を背けてはいけません。投手の基本はストレートなんてことはない。野球肩革命所~1週間まとめ記事(2016年5月23日~5月29日ver.)野球肩革命所~1週間まとめ記事(2016年5月16日~5月22日ver.)野球肩革命所~1週間まとめ記事(2016年5月30日~6月5日ver.)野球肩革命所~1週間まとめ記事(2016年4月11日~4月17日ver.)野球肩革命所~1週間まとめ記事(2016年5月9日~5月15日ver.)野球肩革命所1週間まとめ記事(2016年3月14日~3月20日ver.)その筋トレって何のためにやってるの?【投手編】プロ野球の投手ですら知らない本当のシャドーピッチングとは左投手のクロスファイヤーはなぜ打ちにくいのか野球選手が雨の日に「すっぽ抜ける」は嘘だった。~「腕をふる」の正体とは~野球肩革命所1週間まとめ記事(2016年1月11日~1月17日ver.)下半身は筋トレやランニングで安定なんてしない野球肩革命所1週間まとめ記事(2015年10月26日~11月1日ver.)炭化竹バット「無料モニター抽選会」キャンペーン終了まで3日【確変中】アイシングのリスクについて知っていますか?~本当は怖いアイシングの正体~野球肩革命所1週間まとめ記事(2015年11月2日~11月8日ver.)最新記事のチェックにフォローしよう@2018。