ホテルふじやさんとご縁を頂き、昨年の第1回半断食合宿に引き続き5月に第2回半断食合宿の企画をさせて頂きました。特効があると言われております。大自然の中で過ごす2泊3日の半断食合宿!断食でカラダを整え、心身共にリラックスする時間として、また自分の食生活を見直したい方のご参加お待ちしております。TEL:0241-36-2121※場所によっては携帯(ソフトバンク・au)が通じないため緊急時の連絡はホテルにてお願いします。※2月15日現在満員御礼!好評につき追加募集します!※キャンセル料につきましてはお問い合わせの際ご連絡致します。満たない場合はキャンセルとさせて頂きます。※ご自身の都合でメニューをお休みする場合でも料金は変わりませんのでご了承下さい。レンタルヨガマットご希望の方はお問い合わせページにて確認下さい。※詳細は申し込み時にご連絡します。方、食事・運動を見直し、より健康な体作りを目指します。方はお申込み前にお問い合わせ下さい。※昨年の様子はかなこのYOGAくらすHPよりご確認下さい。櫻井美晴先生は、沖ヨガ創設者、沖正弘氏の静岡県三島道場および下田道場にてスタッフとして、指導を受けたお1人です。指導者養成コース、操体法コース、健康ヨガコース、判断食合宿を20年以上にわたり企画と指導。合わせて海外での判断食ワークショップのサポートも20回以上行い、台湾沖道ヨガ会にも貢献した実績をお持ちの先生です。https://www.yogakana.com/私自身、アトピー、花粉症、アレルギー、肥満、ヘルニアといろいろありましたが、YOGAと出会い半断食を繰り返す事で、私のカラダはさまざまな変化をしました。カラダの状態に合わせて食事を調節する。整える!!断食と言ってもいろいろありますが、半断食は何も食べない断食ではなく、食べながらカラダを判断する断食です。食事前に飲み物で体調を調整しお野菜を中心とした食材でお食事を頂きます。合わせて、体操とお手当でカラダをゆるめる事で、内臓の働きも活発になり、老廃物もしっかりデトックスできます。食べる事が大好きな私が繰り返しできた半断食を皆さんに体験して頂ければ幸いです。KANAKOのホームページ福島県郡山市を中心にヨガ教室を開催している坂詰香奈子です。リラックスヨガやビューティーヨガ、温泉ヨガ合宿などを行っています。編集トップへ戻る閉じる。