運動も食事制限もあまり出来ていないので、むしろキープ出来ているのがまだ良いと言うべきかもしれない。食べたものをそのまま記録する感じになってる。食べ過ぎないように意識出来ると言えば出来るんだけど・・・。痩せないと、と思うのがちょっとしんどい感じ。;∀;)せめて痩せてないとな~・・・、って思春期くらいからずーっと思い続けているという・・・。中に85キロくらいまで太ってたし、その後もダイエット頑張って60キロくらいまでしか落ちず、そしてリバウンドして70キロ前後をウロウロしていたので、たぶん、60キロっていうのはすごく大きな壁なんだろうな。妊娠前でも58キロくらいだったから、もともと痩せ形ではないしな。ホメオスタシス(恒常性の維持機能)が働いているというのもあると思われる。今までこの体重で安全に生きてきたやん?体重減るとかあかんのんちゃう?・・・と脳が現状を維持しようとしているのだ。これを越えないとな~。来月は頑張ろう!・・・と思うけど、12月だもんな~・・・。クリスマスもあるし、忘年会もあるし(^_^;)一抹の不安・・・。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。よる乳房再建手術後1日目、硬膜外麻酔の副作用がえげつな過ぎた件。reserved.ページ上部へ戻る。