itLINELINERSS「えっ、あれ?〇〇さんですよね...。すごくスリムになりましたね?」そうなんです。25キロやせましたから。数か月ぶりにお目にかかったとき、そんな会話からこのインタビューをはじめました。このように、足の浮腫みがとれて代謝が良くなると、ダイエットも容易になりますので参考にしてください。足のむくみ方はどのような感じでした?私は、ほんとに足が張っている感じでした。ふくらはぎもパンパンでした。夕方になれば顕著に浮腫んできました。起きた時から張ってるんですか?はい、私は起きた時から張っています。張っていることが多かったです。夜になると、もっとひどくなりましたか?もちろん、ありました。むくんでいるんで足の甲をおすと指の形が残るくらいむくんでいるときもありました。デスクワークだったと思いますので昼頃になると大変でしょ?そうなんです。昼過ぎくらいからパンパンでしたね。パンパンになるひとは痛いって人もいるんですけど靴はいて大丈夫でした?靴のサイズも変わりました。大きい靴はいてました。細身の靴は履かない様にしてました。朝走ると靴が脱げてしまいます。夕方のむくみにあわせた靴なんです。そこまで違うんですね。屈伸とか足曲げたりするのはどうでした?例えば、この間聞いた方は夕方料理を作っていてスプーンを床に落とした時に拾うの大変だった!とか言ってました。屈伸ができないと言う感じではなくて、ふくらはぎがパンパンに張って曲がらないと言う感じですね。そんな感じになってました。この状態を何年ぐらい続いていたんですか若い頃から大体20歳位から続いてました。それが当たり前と思ってました。夕方になるとうっ血して、足がパンパンに腫れるのが当たり前と...疲れも取れないでしょう?疲れてましたね。それが当たり前だと思っていたんで。したらね、仕事もやられて家事もこなさないといけないじゃないですか、連続してできました?週末とかは死んだように寝てる時もありました。家のことができないこともありました。平日は頑張るんですけど。木曜日ぐらいから疲れてご飯作ることもできなくなっていました。今もむくみほとんど関係ないんでしょう?今はもうほとんどないです。むくんだりすることもある。なんでなんでしょうか?やっぱり食べ物ですよ。後は低気圧が反応しますよね。あーそれはあるかもしれませんね。それ以外体の症状でありました?例えばめまいとか立ちくらみとか?私は貧血にはなっていましたけど、あまりめまい立ちくらみは無いんですよ。頭痛はなかったですか?頭痛は生理の時にすごいありました。生理痛がはっきりと出るタイプでした。足のむくみとれると生理痛とか軽くなりませんでした?まったく今ないんですよ。頭痛もほとんどないんですよ。違うでしょう?もう、全然違いますね。朝の起き方から全然違います。以前はよいしょと起きていたんですけれども、今はすっと起きれるようになりました。朝の目覚めが全然違うし、睡眠時間も変わりました。朝から足がパンパンとおっしゃられてましたが、今はもうその感覚は全然ないですか?今は全くないです。ほとんどなくなりました。ほんとに楽になりました。生理痛と頭痛がある人は、生理前になると精神的にも大変だと思うんですがいかがでしょうか?大変でした。すごくイライラして子供を叱ってました。それは自分の感情を投げていただけですね。普段から怒ってましたけれども、その時は怒り方が尋常じゃなかったと思います。かわいそうなことをしていたなと思います。ご自身でもおっしゃられていましたが、ほんとに痩せましたね?何キロぐらい痩せました?25キロ位痩せました。ほんとに別人でしたもんね。みんな糖尿病かと思って、あんまり言わないみたいなんですよ。いえいえ顔色とかも凄く良くなってましたよ。今はすごく健康的になってます。イライラもまったくしませんし、何かを受け止めても前はふつふつと怒りを溜めていたんですが、そういうのは全くないんですよ、さっと怒りがどこかに去っていくような感じ。抜けてしまうような感じ。それはある意味お嬢さんに感謝ですね。お嬢さんが具合が悪くなってウチにお見えになったんですけれども。それがなかったらお母さんも良くなる事はなかったですよ。娘と一緒にやってたから、そのおかげだと思っています。精神面もそうですが、体の不調もそうだし、ほんとに足のむくみと生理痛もそうですし、生理前症候群も顕著にリンクしている。それはほんとに著しくありましたね。生理前のイライラとかは病院にも行ったことがある。病院に行ったらそれはあなたが女性だからですと言われた。子供さんもお母さんも一緒に元気になれば、お互いが良いミラーリングが起こりますよ。子どもが前向きになってますし、先生のお菓子の話を聞いてから、子供が今コンビニでお菓子の後に書いてある成分表を見るようになった。すごい夢中になって調べてますよ。面白―いってむくみが取れてそれだけ痩せると、お仕事終わった後前と比べると活動が楽になったんじゃないですか?そうです全然疲れがないです。それがもともと疲れがあったから何もできていなかった。今は全然疲れないから走れるようになりました。走るようになったから痩せれました。サプリメント娘と一緒に飲んで、体が楽になったから、新しいことをやろうと言う気持ちになった。前向きになったと言うことが1番大きい。気持ちが前向きになるっていうのもむくみが取れたからそうなったんですよ。ほんとにそうだと思います。理屈を説明すると脳もむくんでいたわけですよ足がむくむと言うだけでなく。脳がエネルギーを作ることができなかった。むくみが取れたから脳がエネルギーを作りやすくなった。それでもって勝手に前向きになっちゃう。本当にある日突然て言う感じですよ。湧いてきましたやる気が。ごめんなさいもう一回20何キロっていましたっけ?25キロです。