結婚して、長く月日が流れるうちに、段々とそうなっていってしまうかもしれません。夫婦ってそんなもんでしょ?結婚して夫婦になったらそうなっていくものよ。それが当たり前になっていませんか?しかし、夫婦関係を良好に維持するには、夫が大事。それを通し続けることが秘訣です。離婚にまで発展しかねないのです。不妊治療を始める前に夫婦でルールをつくる不妊治療出口が見えない治療です。妊娠率も、出生率も決して高い治療ではありません。不妊で悩んだら、最後の砦と思って思い切って進んでいく道かもしれません。不妊治療は期待する以上に結果がともなわない治療です。病院選びを間違えたり、長期にわたり治療を続けることで本当にあともどりができない不妊体質を作り上げるリスクもあります。不妊治療にかける金額が大きくなればなるほど、治療をやめる覚悟もなかなかできなくなります。不妊治療を始める前に夫婦でよく話し合い、あらかじめルールを作ってそのルールに従う事も大切です。無刺激・低刺激の採卵方法を用いる病院で行う。原因不明の場合はステップアップはしない。大事なのは、自分を大切にすること一生懸命になりすぎて、自分自身を大切にすることを忘れてしまってはいませんか?妊活とは本来つらいもの。思い込んではいませんか?自分の体の不調があるにも関わらず、治療費のために仕事は絶対にやり続けるしかない。不安で押しつぶされそうなのに、誰にも相談できずに苦しみ続ける。卵子の質が妊娠には大きくかかわります。今、あなた自身は元気ですか?あなたの心は落ち着いていますか?今あなたの体調は調子がいいですか?卵子はあなたの細胞の1部です。今の自分を見つめてみれば、卵子の質が手に取るようにわかります。妊娠するには、何よりも自分を大切にしていくことが大切です。自分を大切にするから、パートナーも大切にできるようになります。自分も、パートナーも大切にしていたら、不妊であっても離婚になることはまずありません。自分を後回しにするから、相手に不満が出てきてしまいます。本当は、一番に自分自身を大切にしてあげていいんですよ。夫婦関係がうまくいくには性格や愛着形成がカギイランで行われた実験をもとにした研究で、146組のカップルを対象に全員の愛着スタイルを調べその上で最も別れやすい男女の特徴について調べています。うまくいかない組み合わせが、不安型と回避型の組み合わせだったようです。不安型同士もうまくいかなかったり(熱しやすく冷めやすくなる)回避型同士だとそもそも信頼し合えていないから夫婦としてカップルが成立するのかも疑問ですが・・・。どちらかが安定型だと問題を回避しやすくはなっていきます。夫婦関係がうまくいくにはメンタルがいい状態である事はとても重要な要素となっていきます。相手をうまくサポートできなかったり、回避型では距離をとってしまうため悩みを打ち明けにくくなってしまう関係性になってしまいます。愛着形成が安定型になるように瞑想や認知行動療法といったメンタルトレーニングを始めていきましょう。結婚して幸せを感じる、不幸になるカギは対人トラブルのとらえ方オークランド大学の研究では、結婚によって幸福感が高まる人、不幸感を感じてしまう人の違いを調べています。その結果、カギを握るのは、対人トラブルに捕らわれてストレスになってしまうのかどうかという点でした。対人関係で、トラブルがおきて、もめることがあったとしてもそれを解決できたり、うまく気にせずやり過ごせたりできたり、トラブルが起きてもそこから受ける対人ストレスが少なく意外うまくなんとかしているという性格のひとだったら結婚しても幸福度は高まるけれど、対人トラブルに捕らわれたりそこからストレスを感じやすい人は不幸感が高まってしまうようです。夫婦関係を結婚してから良好に過ごすには、トラブルが起きてもうまく対処できたり、ネガティブな事があってもすぐに立て直したり気にせずやり過ごせるようなレジリエンスが必要ということですね。NPO法人日本不妊カウンセリング学会所属。病院や企業にて心と体の健康管理に12年従事した後、自然妊娠カウンセラーとしてパーソナルカウンセリングを行う。・プレママ産み分け男の子女の子つらい・離婚・浮気・諦める・やめる妊娠された方々も読んだ「妊娠するための教科書」を無料プレゼント。喜ばれたメルマガです。メルマガ登録はこちらから妊活セミナー・カウンセリング・その他ご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください。繋がりにくい場合がございます。繋がりにくい場合はメールでお問い合わせください。当サイトは医療専門職が監修・運営しています。