私は自分で気がついている。私の生徒さんが私の外見だけでクラスに来ているのではないことに。私はそれがとても嬉しい。伝わってるなとその度に気がつくから。今日はそんなBLOGを書こうと思う。いうレッテルが貼られ、ちまたではヨガインストラクターはモテるらしい。思い今日はみなさんにヨガ哲学目線の首里城のお話です。2019年11月5日このBLOGを読んでくださっている方の中には様々な方が存在しているかと思います。今日は私の今の目標について書いていきたい。2年ほど前にとあるキーパーソンに聞かれてもがき苦しんだことがあります。いう他愛もない興味本位の一言。私にはその時答えられなかった。わたしは読書が大好きです。小さな時から部屋でずっと本読む子どもでした。本の話題も大好きです。この本はヨガをする人は知る雑誌【Yogini】の監修で作られている本。ヨガのことを満遍なく書いてある。いう言葉がありますがこれはいろんな捉え方があります。私達感情があるからいつも落ち着いていつも心穏やか。思った時をとても大切にしています。なんだか穏やかやかな状態の時にふと湧いたことってとても幸せなことだから大事にしているのです。誰かに優しくできるってとても素敵な能力だと思う。それと同じくらい自分に優しくできるって素敵なことじゃないかなって最近思います。今日は私がヨガニードラをどうしてお伝えしているのかを踏まえて最後に講座のご案内です。究極のリラクゼーションとも言われるヨガの手法です。