20~40代男性の代表的なEDの原因と対策方法│ED治療・正規品バイアグラの処方なら【六本木EDクリニック】メニュー20~40代男性の代表的なEDの原因と対策方法。ED(勃起不全)はいくつかの種類に分類されています。EDの原因は、罹患(りかん)状況により人それぞれであり、その人に合った最適な治療方法を見つけ出す必要があります。ここでは、20代〜40代男性に特徴的なEDの原因3つをご紹介します。大きく分けるとEDは3つの種類と原因が考えられます男性はEDになると思うように勃起状態が維持できなくなるため、満足な性交為ができない状態となります。EDの種類と原因には次のようなものがあります。言われるもので、心理的な影響に起因する症状です。心理的な影響とは、例えば以下のようなものです。いった感情(予期不安)が発生します。いう認識を強化してしまうのですまた、仕事や人間関係のストレスを過度に受けていると、そもそも脳が性的な興奮を感じにくくなります。その結果、勃起を維持するのが難しくなります。これらの場合、バイアグラなどのED治療薬の服用が効果的です。いう自信に繋がります。薬のサポートを受けながら性行為を何度も成功させることで予期不安を払拭でき、やがては薬に頼らなくても勃起を維持できるようになります。上に挙げたストレスは自覚可能なものですが、自覚できない、深層心理に深く根差したトラウマや欲求不満などが原因となる場合もあります。幼少期の性的トラウマ抑圧された怒りコンプレックスパートナーに対する愛憎これらは自分自身も気づいていないケースが多いです。心理カウンセリングやセラピーにより、深層意識に根差した信念やトラウマを書き換えたり解消したりする必要があります。性の悩みに特化したセックスセラピーなどを受けて根本から解決を図ることが重要です。パートナーとの関係性に起因する場合は、カップルでセラピーやカウンセリングを受けるといいでしょう。身体的に問題があって発症するEDのことです。40代以降の中高年の方に多いです。加齢や糖尿病、高血圧といったことが原因で血管の老化が進むと、動脈硬化に繋がる恐れがあります。なると、陰茎海綿体に十分な血液が行き渡らなくなって勃起機能が低下するのです。加齢は器質性EDとの関連性が特に高いと言われています。男性ホルモンの元となるテストステロンの分泌量は30歳ごろから減少。テストステロンの分泌量が減ると性欲は衰え、精巣の委縮や男根の筋力低下が起こります。性行為からも遠ざかり、EDの症状がさらに重症化します。テストステロンは飲酒や喫煙、ストレスといった要因でも減少します。普段から生活習慣に気を配ることで、EDになるリスクは低減できます。血管の老化や糖尿病などの生活習慣病が原因で引き起こされる器質性勃起不全を根本から改善するしたい場合には、EDウェーブを用いた血流改善治療が効果的です。安全な低衝撃波を患部周辺に照射することで、新たに血管が形成され血流がを改善し、勃起機能を回復できます。心因性と器質性両方が混在する混合性勃起不全もあります。これらの慢性疾患は器質性勃起不全の原因となるだけでなく、心因性勃起不全を引き起こして混合性勃起不全を発症することが多いです。混合性の場合は器質性・心因性の両方に対するアプローチが必要です。器質性EDは加齢によるテストステロンの減少や血管の老化以外にも、事故による身体麻痺や神経障害が原因となるケースもあります。性的刺激を受けて脳の中枢神経が性的に興奮しても、その情報を陰茎に届ける脊髄神経が機能していないと勃起は起こりません。している薬が原因で引き起こされるEDです。以下のような、神経系に働きかける薬剤を常用している場合は、薬剤性勃起不全を疑ってみましょう。脳の中枢神経が性的に興奮して起こりますが、神経系に作用する上記の薬剤は脳の神経を鎮める働きがあるので、勃起を阻害してしまうのです。神経系以外では降圧剤や循環器系の薬剤も原因になり得ます。薬剤性勃起不全の場合、常用薬の服用を止めれば徐々に回復に向かっていきます。回復速度には個人差があるので、明確な期間は提示できません。服用を止めても症状が改善しない場合は、心因性もしくは器質性の勃起不全の可能性もあります。自己判断は難しいので、医師の判断を仰ぎましょう。普段の生活からEDの原因となるリスクを取り除いてEDを予防するには、生活習慣を改善することが大切です。適切な運動を行う運動不足は血液の循環を悪化させますし、動脈硬化を引き起こす可能性があります。動脈硬化で血流が悪化すると、体全体の機能低下に繋がります。陰茎周辺の血液の流れにも影響を及ばし、勃起を維持できなくなり中折れなどの悩みが出てきてしまうのです。血行促進に効果的なのは以下のような有酸素運動です。ジョギングランニングヒンズースクワット特に、ヒンズースクワットは下半身の筋肉も鍛えることができるのでおすすめです。下半身の筋肉は血流の調整に深く関わっているので、鍛えればEDの改善が期待できます。禁煙するタバコの煙に含まれる有害物質は血管細胞を傷つけます。動脈硬化を促進させ、陰茎周辺の血流が阻害されてEDに繋がります。1日に吸う本数が多いほどEDリスクは高くなるので、本数を減らす、もしくは禁煙を試みてはいかがでしょうか。禁煙によって陰茎の機能改善が期待できます。お酒の量を控える適度な飲酒はED改善に効果的だと言われています。アルコールが緊張やストレスを緩和させてくれるからです。それは適度な飲酒量に留めた場合に限ります。過度な飲酒は脳の神経細胞に影響を及ぼし、勃起機能に支障をきたす恐れがあります。いう経験がある方もいるでしょう。一時的に飲酒量が多くなる程度でしたら大きな問題はないかもしれませんが、過度な飲酒が習慣になっている場合は、適度な飲酒量に調整する必要があります。食生活は動脈硬化を引き起こしやすいです。高タンパク質・低脂質の食事を心がけましょう。亜鉛やビタミンB群も精液を形成するために積極的に摂取したい栄養素です。バランス良く取り入れましょう。)EDは運動や禁煙、飲酒量の調節など、生活習慣に気をつけることで改善できる可能性アリEDの種類を知っておけば、ある程度は自分で原因を予測して対策を立てることができます。自己判断が難しい微妙なケースもあります。服用している薬に問題があるのか、それとも血管そのものの状態が悪いのか・・・正確に特定することは専門家でなければ難しいです。判断に迷ったら、まずは専門医にご相談ください。若返りの秘密は男性ホルモン!?<無料>10秒簡単予約。