生活習慣や食生活の他に気を抜けないのが根気が必要なことです。わたしは妊活中ではありますが2児の母です。妊活1年で1人目を授かり、その後2人目。前途多難に見舞われた今日この頃です。妊娠に至るまでの期間は個人差がありますが実際にどのくらいの期間でみんなさんは子供を授かることができたのでしょうか。妊娠までの平均期間は?1回目で妊娠する確率は?どんな妊活をした?いま妊活で戸惑っている人や焦っている人にぜひ参考にしていただきたい内容でお届けしていきます。妊活を続けた平均期間は半年という結果が得られたそうです。焦ってしまうことに繋がりかねません。妊娠に至るまでの結果を見てみましょう。【30代でも妊娠できる妊活方法】べビ待ちストレッチをご紹介します。1回目の妊活で成功する割合ってどれくらい?妊活して1回目で授かる人は、約4%未満。約1か月の間に妊娠したことになりますが、やはりこれは奇跡に近い結果ですね。妊娠に至ったのでしょうか?その結果がこちらです。大半の人が授かっていますね。授かっていることは確かです。目安として参考にしてくださいね。具体的に何ヶ月の時にはどんな妊活方法を試してみた?妊活の仕方は十人十色と言われるように、その人に合った妊活方法がベストなんです!では具体的に何カ月のときにどんな方法を実践していたのか妊活経験者の意見をもとにご紹介したいと思います。他にしたことは、なるべくストレスを貯めずにリラックスしていたことです。生活習慣の見直しバランスの良い食事作り睡眠を取ること最低限必要なことはしていました。妊活6か月そろそろできてもいいかなぁ。思う時期が6か月にやってきました。冷え対策のために妊活ヨガやサプリを飲むことに挑戦しました。年齢のこともあるし1年できないと不妊治療をしようと決めていました。自分たちでタイミング法をしてもなかなか授からない場合はもしかしたら病気やその他の原因があるかもしれません。検査をして問題がなければ次の段階へ目標を立てればいいと思ってました。「何カ月目にはコレをする」というように目標を持って過ごすと気持ち的に楽になります。運気も下がっちゃうかもしれませんよ💦そんな不安を取り除くためにも、こちらの記事も参考にしてください。⇒妊娠出来ない理由!考えられる10個の原因と5つの対策とは?妊活を諦めた時期はいつが多い?みなさんが妊活を諦めたときの年齢は、37歳~40歳の時期が最も多いですが、いつ諦めるかは人それぞれです。諦めどき、、、なのでしょうか。諦めたことで妊娠できないとは限りません。妊娠に至った夫婦も実際にいらっしゃるのでもしかしたら、「諦めることもチャンス」なのかもしれませんね。可能性を絶やさないために5年、7年、10年と頑張っているご夫婦もわたしの周りにもたくさんいらっしゃいます。妊活中のわたしとしても、とても励みになることです。妊活はそう甘いものではありません。前途多難でありそれを乗り越えないといけないのが辛いことでもあります。できるのであれば何歳になっても諦めずに希望を持ち続けることです。生活習慣や食生活を気を付けることは基本中の基本ではありますが、その中でも最も大変なのは”食事”のことだと言われます。栄養バランスの良い食事といっても毎日考えるのは本当に大変ですし、ストレスになっては逆効果です。調理方法によっては大切な栄養分を失ってしまうこともあるので注意が必要です。そこで便利なのが「ベルタ葉酸サプリ」です。妊娠してもずっと摂取したいという人にとっては、おすすめのサプリなんです。妊娠中に必要な栄養素が一度で摂取できるのでわたしはこれを選びました。妊活中から授乳中も安心して飲めるので、ずっと続けたい人には、お得な定期便を!!通常価格:5,980円⇒3,980円(送料無料)ご夫婦で飲みたい人には、こちら。通常価格:8,480円⇒5,980円(送料無料)妊活を続けるためにも、サプリに頼って自然妊娠を目指しましょう。⇒妊活の応援に”ベルタ葉酸サプリ”はこちら葉酸を食べ物や飲み物で摂取するためにはどんなものが効果的なのでしょうか?こちらをご覧ください。⇒葉酸が多い食べ物&飲み物15選!料理に取り入れやすい食材とは?妊活から葉酸の摂取が求められる理由を知りたい方はこちらをどうぞ。妊娠することって本当に奇跡。遅く授かった人にとっても奇跡なんです。妊活は続けることが大切だということです。根気を忘れないで希望を持ち続けましょう。健康に不安がありますよね。・妊娠中は口に入れるものが恐い・市販薬はリスクがあるから医師に止められてる・元気な赤ちゃんが生まれてくるか心配などの悩みはありませんか?そんなあなたにはBELTAの葉酸サプリがオススメです。食事による天然葉酸が体内に吸収されるのは約50%と言われています。食事だけでは十分な葉酸を取ることが難しいので、サプリでの摂取を厚生労働省も推奨しているんです。結婚後も子育てと仕事を両立しています。仕事は独立し、ママからの意見や悩みを聞き開発した抱っこひもを販売しています。抱っこひもコンシェルジュとして、べビーヨガアソシエイト認定講師:抱っこマイスターの資格を取得。子育て広場やワークショップで行なっています。*上に表示された文字を入力してください。