至るまで、言いたいことを書きまくる。激しさを増す演劇活動はリンクから「経済とH」へGO。脱ぎ捨てなくては前にいけない。脱ぐだけじゃダメ!2/28今年のテーマは要らないものを捨てる。ストイックにならない程度に、自らの食欲を捨てました。ああ、いま身体に蓄積された余分なエネルギーが代謝され始めている。減ってる減ってると実感できるのだから。あの、俺、狂ってるわけじゃありませんから。してかっていうと、知性が食欲に勝ってるだけなのさ。これをやり始めたのも昨年のNスペでサーチュイン遺伝子ってのがあるってことを知ったから。これ分かりやすく言うと、老化を防止する遺伝子なんです。生物学的には生物は死んで次の世代と入れ替わらなくてはいけない。こちとら、そう簡単には死にたくない。ここでちょっとお勉強。老化を遅らせ、寿命を延ばす遺伝子が見つかった。「サーチュイン遺伝子」というその遺伝子は、特別な人でなくても、誰もが持っている。うまく働かせられれば、平均寿命は100歳を超える。サーチュイン遺伝子は最初に酵母で見つかり、その後、ハエ、ネズミ、サル、ヒト、と、地球上のほとんどの生物が持っていることが分かった。動物実験では、サーチュイン遺伝子の働きを強めることによって、寿命が20~30%延びることが確認された。暴走」など、老化をもたらす具体的な要因が最新の研究で分かって来ている。サーチュイン遺伝子がONになると、指揮者のように働いて、100近くの老化要因を抑える。様々な器官が若く保たれ、寿命が延びるのだと考えられている。この遺伝子、万人が持っているが、普段は眠っていて働かない。働かせる簡単な方法も分かった。腹が減る状況がしばらく続くとこのサーチュイン遺伝子がオンになる。痩せてるといいってこういうことなんね!さらにはサーチュイン遺伝子の機能を高める“長寿薬”も開発中とか。今年のテーマの要らないものを捨てるってのと、今後10年のテーマが、そこそこ若く元気なうちに人生を楽しむ!ってのもテーマでね。寿司屋やレストランに頻繁に行ったり、旅行したり、若者におごったりってのもその流れに沿ってるわけよ。ユニクロ買うだけじゃなくて、もう少し洋服も買いたいなあと思うのだけれども、洋服あり過ぎで、もうクローゼットが満杯。そこで捨てることにしました。