『こいつを使わない』ということに、喜びを感じていた。なんか、マイナスにされて、ゼロに戻されたけれど、ハッピーって感じで、だまされている感覚だけれども、ただ嬉しかった。入院して、実践すると良いことがあった。食べ物の記録を付けること。自分がたべすぎなのかどうかが解る。これを行うことがいい。カロリーを計算する必要は無い。食べたものや量に関心を持つことが大事。どれだけたくさん食べているか、良く判る。[軽い運動とハードな刺激]炭酸飲料みたいなキャッチだけど、運動は無理せず軽めに。何かスポーツを組み入れたいけれど、そう言う相手もいないし、ジムマシーンもない。XX養成ギブスみたいな育てる対象もない。有るのはハードな電気風呂。こいつと共に生命の息吹を感じてる。[人生急がず、ゆっくり]生きてるだけで、つかれるね。ITで人間が本来行う以上のコミュニケーションをしている人は、そう思うかもしれない。それって、常に脳トレの状態だから疲れるのだろうと思う。脳を休ませて、筋肉を鍛えよう。脳だけで生活するのは、まだ時代が早いから。]会社の中で筋トレを叫んでいるのに、全く筋トレに進まない。筋トレに行く前に、事前準備がいろいろ必要だから。本番前の準備と緊張は難儀な事項だ。緊張のあまり、急にやってくる『おなかの急降下』の対処も必要だ。[筋膜、中はぐちょぐちょ]年を取ると硬くなると言う。筋膜も硬くなるとさけやすくなる。本来はヒアルロン酸でしっとりの素材。血管が傷つくと血液がでで、分解され二酸化窒素に。それにより引き起こされる激しい収斂-足がつる現象。人体って、意外とドミノ倒し。]筋トレに、なかなか進まない。運動より始めに食事制限から始めたし。それだけ筋トレって奥が深く、人それぞれ『こだわり』があるということかな。ここに書いてるのも、経験と思い込みだし。正しいと信じているのは、自分だけ。[僕の脂肪を食べたい]君のXXを『食べたい』小説を聞くけれど、外側の脂肪は自分の体に一端吸収しないといけない。その脂肪に逃げ場はない。「えー、なんかいやだ。]体重を落としたければ、食べないといい。やり過ぎは腸内細菌が飢えて死んでしまう。ダイエットはそもそも普通の人が始めるから、はじめから無駄な栄養が少ない。メタボは、無駄な栄養をベースに生きている。医師に処方された処方薬は、処方箋薬局にて、以下の内容の情報の説明書が渡されるかと思います。喉がかわく]病気になると体調が不調になるから、当然体は重くなる。最後の瞬間、超絶絶好調を迎えると聞く。だるいって感じたときに、突然ナチュラルハイになるのは、ヤバい証拠。徹夜明けって、なんか無性にハイな気分。今日も朝日がまぶしい。胃カメラって痛いの?かゆいの?胃とかの調子が変になったので、胃カメラ検査してもらうことになったの。あたしにとっては、とてもきついと思ったことなの。コメントをキャンセル名前、メールアドレスの入力は任意です。メールアドレスが公開されることはありません。URLを入力するとコメントが反映されません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。チタンマグカップ]伝えたいけど、だめーーー。実はうなぎがお薦めです最近のコメント日本最速!新わかばと新ECHOの味を比較してみた。日本最速!新わかばと新ECHOの味を比較してみた。