imageみなさま、こんばんは。更新できなくて、すみません。毎日だらだらと過ごしておりますので、ネタがないんです(笑)。朝起きて、朝食食べて、元気があれば、掃除と洗濯をして、昼食後は読書&お昼寝、そして夕食を作って片付けて、お風呂に入って寝る。毎日こういう生活をしています。もって、週に3日くらいは、頭痛で寝込んでいます(苦笑)。回復しておりますので、ご安心ください。本とマンガお奨め「うつ病」関連の本。image皆さま、こんばんは。間が開いてしまってすみません。週末からの3連休、ずっとうつ状態が続いて、一日中寝たままのような感じでした。今日の夕方頃起き上がれるようになり、4日ぶりに夕食を作りました。連休中は、夫&息子に家事を委ねていたので、お礼をかねて夫の好きなエビスビールを息子に買いに行ってもらいました。汗だくで帰宅した夫でしたが、サラミと枝豆をつまみにご機嫌でした。image皆さま、こんにちは。今日も全国的に不安定なお天気が続くようです。東海や北陸、中国地方にお住まいの皆さま、どうぞお気をつけてお過ごしください。今頃になりましたが、6月に読んだ本の備忘録&簡単な感想です。本とマンガドクターの話。image皆さま、こんばんは。クリニックめぐりという、最近めったにないスケジュールをこなし、クタクタで帰って来ました。今日は暑くて、本当にしんどかったです。心療内科のドクターに、うつ病に関する色々な疑問を聞けたし、回復への道筋みたいなものが見えてきたので、とても良かったと思います。うつ&パニック障害7月ですねえ。imageこんばんは。今頃、間の抜けたタイトルですみません。この2ヶ月半というもの、ずっと心と身体の不調にふりまわされっぱなしで、気づいたら7月という感じの私です。今週は、週明けからずっと↓だったのですが、今日は、午後からでしたが、久しぶりに穏やかな1日を過ごしました。たまった家事を少し片付けることが出来ただけですが、とてもうれしいです。お気に入り頭痛な毎日。imageこんばんは。放置していてすみません。土日は、どうしても家族に合わせて生活してしまうので、無理しちゃうんですよね。週明けにダウンするという...(苦笑)。昨日今日は、頭痛もひどくて、ずっと寝込んでおりました。頼みの綱のロキソニンもあまり効かず(...涙)。今頃になってようやく、ズキズキガンガンから解放されました。健康シンプルライフに憧れる50代主婦です。人生の秋をどう過ごすか、ただいま模索中。管理人:暁生(akio)サイト移転のお知らせ2017年2月、サーバー移転に伴いサイトのアドレスが変更になりました。新しいアドレスはこちら↓です。(12/28)認知症検査、受けてみた。(12/14)ご無沙汰です。(10/31)70キロでした。(10/24)つかれたー。(10/14)やらかした。New?よいお年を!2019/12/28認知症検査、受けてみた。・・・2019/12/15連続でアクシデント2019/12/14ご無沙汰です。2019/12/03近況です2019/11/17働いてます2019/11/10寒暖差アレルギー2019/11/03すっきりしたい2019/10/3170キロでした。2019/10/24つかれたー。2019/10/23雪組全ツ『はばたけ黄金の翼よ』2019/10/21義母と母、W介護2019/10/1930キロ分、処分2019/10/17嵐の後2019/10/14やらかした。