ていねいな暮らしをしたい。......でも、できてない!!わたしも、体調不良も重なって、そんなジレンマに苦しんだ1ヶ月でしたが、ふと感じたことがあるのです。リンクていねいな暮らしってなんだろう?ていねいに暮らすって、なんだか優雅なイメージもありますよね(笑)ご飯は毎日栄養たっぷりのものを準備して。子どもたちのおやつも、できるだけ無添加で良いものを。ときにはハンドメイドをして小物なんて作ってみたり。いつもすっきりと片付いた部屋で、日記がわりにインスタを更新。家計簿もしっかりつけて、毎月貯金もできてる。夫のスーツもしっかりクリーニングに出してる。じぶんみがきにも余念がない。美容院も定期的にいってカラーリングもやってもらってる。言ってもらえる!好きなものに囲まれて、毎日笑顔で・・・......って、できっこないんです(笑)これ、わたしが思い描くていねいな暮らしです。人それぞれ、「ていねいに暮らす」基準は違いますが、わたしと同じように、高い理想を掲げてしまい、それができていないじぶんとのギャップを埋めきれていない人も多いかもしれませんね(苦笑)できないことで、自己否定をしたり、攻撃的になったり、人のせいにしたり。結果、自己嫌悪したり。人と比べて、できないじぶんにがっかりしているのかもしれません。毎日毎日、できないじぶんを責めているんですから。できないことが多いと心が疲れてしまう約1ヶ月も、まともに仕事も家事もできない期間のなか思ったことは、ていねいな暮らしって、手をかける暮らし方のことだけじゃないよね?ってことだったんです。わたしが思うていねいな暮らしは、手がかかります。仕事をしていたら、時間が足りなくてできないことが多いんですよね。わたしはやりたいことも多いんです。全部やろうとおもって、結局、全部できてないんです。それでいて、できないじぶんなんて......っておもってるんですよ。できないことに目を向けてしまうから、苦しくなっていく。それにともなって、心がものすごく忙しくなってしまい、疲れてしまうんですよね。体以上に、心の疲れはしんどいです。それに、ていねいな暮らしの中で、じぶんには「合わない」ことだってあるはずなんです。合わないことをやろうとしても、長続きしないし、きっとそれは、楽しくない。心を疲れさせない暮らし方。それが、じぶんにとってていねいな暮らし方かもしれません。先日、夫が梅ジュースを作ってみたいと言っていたので、キットを注文しました。先ほどから載せているこの画像、夫がつけている梅ジュースなんです。じぶんでセッティングして、できていく様子を毎日観察していますよ(笑)毎日朝早くに出勤し、バタバタと仕事をして社内を走り回り、電車に揺られて帰ってきます。帰ってきたら、子どもたちの相手をしたり、家事をしたり、父親業もがんばっています。ほんとうにヘトヘトで、顔に生気がないときも(苦笑)だから、夫にとっても、夫の思う「ていねいな暮らし」とは、ほど遠いのかもしれません。そんな忙しい中でも、なにか1つ、新しいことをはじめてみたんです。それは、前から興味があることだったり、やってみたかったことだったり。夫にとっては、梅ジュースを作ることだったのですが、そんな小さなことでも、ほんとうにやってみたかったことを、忙しい毎日に1つだけ放り込んでやることで、心が元気になってくることもあります。疲れているのに、梅ジュースの具合をチェックするときは、目がキラキラ輝いているんですよね。毎日見せてくれますよ(笑)しかも、ちゃんとできているんです。そのできているとは、梅ジュースだけではなく、「梅ジュースを作りたいと思っていたこと」を実現できているんですよね。ていねいな暮らしとは、心を疲れさせない暮らし方。合わないことをやめること。できないことではなく、できたことを積み重ねていくこと。毎日料理できなくても、子どもたちに手作りおやつを作ってあげられなくてもいいんです。そこに心苦しさを感じる必要もない。「今日はこれができた!」これを積み重ねて、心を元気にしていくことが、ていねいな暮らしにつながっていくんだろうなって、なにもできない1ヶ月の間にヒシヒシと感じました。できないことは、正直、たくさんあるものです。できなかったことと同じくらい、できたこともあるはずです。昨日はトイレ掃除ができなかったけど、今日はできた!昨日は手作りできなかったけど、今日はできた!前からやりたかったことが、できるようになった!「今日はこれができた!」を積み重ねていこう。決めてから、心がふわっと軽くなり、人と比べることも減ってきました。毎日がほんの少しだけ明るくなったような、そんな印象も持っています。こちらの記事もおすすめです憧れていた「なんでも手作りしている、丁寧な暮らしをするお母さん」像を手放した日。いうタグをツイートで見つけました♪これでつぶやいて、じぶんでじぶんを確認して、満足感を高めていきませんか?こちらの記事が好評。いうハッシュタグがあるので、つぶやいていきませんか?ほんのり募集。"ていねいに暮らすということ。yumi_HappyStyle布団生活はフローリングに「い草ラグ」で湿気対策。暮らしにマッチしたアイテムを取り入れるメリットNextテレビまわりに置くと便利なもの。Amazon調べ-詳細)KindleAmazon楽天市場Yahooショッピングこちらの記事も読まれています。片付けには2種類あります。...いつか訪れる、お墓の問題。墓じまいを考えながら先祖への思いを馳せる。この休みに、お墓の話をしてきました。...「あんたなんかに言われたくない!」って思ってるところに、答えがある心の片付けが続きそうです。...どうせ○○なんだし。楽しみ切ることを意識する。頭のなかは、言い訳でいっぱいいになります。...気持ちが落ち込んで片付けられない。ハードルを最低まで下げてできることだけやろうしばらくお休みしていた理由は、「強いうつ状態」にあったから。...オイシックスのお試しセット会員になって2年が経ちました。おいしっくすのKitOisix献立コースで、時短調理&料理の負担を軽減しています。各書店にて販売中です。2児の母お金が貯まるお片づけを実践中です。捨てるだけが目的になるのではなく、モノ(とお金)がきれいに循環していく暮らしをめざしています。整理収納アドバイザー1級FBページを開設しました!持ちすぎない暮らし、増やさない生活。(13)お知らせ・ブログ運営について。