Views0シェアする2はてブする0つぶやく送る今日はランニングが続かない、マラソンでなかなか目標が達成できないという方に朗報です。ここで少し、ランニングやマラソンに関する「考え方」を変えてみましょう。私は、ランニングやマラソンを楽しむ、そして失敗しないためにも、できるだけ他の分野から学習するという習慣が必要だと考えています。その中でも特に「恋愛」「恋人作り」というテーマには、マラソンで失敗しないための教訓が沢山詰まっているわけです。そこで今回は、マラソンで失敗しないためのエッセンスを「恋人作りのプロセス」から学んでみることにしましょう。付き合いだしてからが本当のスタートいきなり告白しない!恋人作りのプロセスの中で、いきなり気に入った異性に対して告白する人はあまりいませんよね。第一印象だけで決めてしまうことほどリスキーなことはありません。「この人と付き合うメリットが分からない・・・」などなど、断る理由は無数にあるわけです。一部の恋愛のできない人(自信過剰タイプ)はこれらをやってしまう。告白をして、付き合ってもらうためには入念な準備が必要です。時に、好意を抱いている異性の友人からアプローチをしてリサーチすることも必要かもしれません。!まさに情報戦ってやつです。マラソンに関しても同じことをやってはいけません。練習もせず、コースの確認もしないまま自分が思ったとおりにマラソンを走れる人は、そうそういません。フルマラソンに出場しても、足を痛めてしまうことがほとんどです。「フルマラソンくらい余裕で走れるぜ!」と思ってしまう。「マラソン完走に必要なものは何なのか?」を考える。身体が硬いのか、膝に痛みを抱えているのか、そもそもどうやって運動する習慣を作ればいいのかわからないってこともあるかもしれない!そして、時にマラソン経験者やトレーナーにアドバイスを求めることも必要かもしれない。所謂、情報戦ってやつだ!相手との駆け引きの中で「空気」を読む恋愛のプロセスの中で「空気を読む」ことは重要です。執拗にご飯に誘ったり、執拗にメールを送ったりすれば、異性が引いてしまうことはよくあります。的な駆け引きが時に必要かもしれません。いずれにしても、相手に知り気に入ってもらうための「察知能力」が鍵を握ることもあるでしょう。マラソンに関しても、「空気を読む」ことは大事です。「ここだ!」と思ってスパートを掛けてみたものの、相手は平然とついてきたり、不意にスパートをかけられて、全くついて行けなくなる時があったりしますよね。相手の様子を見るために、あえて揺さぶりをかける必要もあるかもしれません。ランナーズNEXTこの記事が気に入ったらいいね!しようランナーズNEXTの人気記事をお届けします。長崎県長崎市生まれ高校卒業後、大学でスポーツ科学(運動生理学・バイオメカニクス)を学び、トレーナーとしてスポーツの世界で実績を積む。フェニックス(アメリカンフットボール)他。2011年、サハラマラソンランナーのトレーナーとしてトレーニングと身体のケアを担当。2011年4月に会社を設立。テクノロジーの力でスポーツアクティビティを今より楽しくすることで、「もっとチャレンジしたくなる世の中を創る」ために事業活動を行っている。2015年4月に開催されたサハラマラソンにランナー兼トレーナーとして出場・完走。Ultra(7日間6ステージ273kmのレース)に参加し完走を果たす。鍼灸・あん摩マッサージ指圧師の国家資格者でもあるが、現在はランニングウォッチやランニング用パワーメーター(Stryd)などのデバイスを活用しながら、効率的にマラソンやランニングの目標を達成するためのサポートをしている。自分自身もマラソンやトレイルランニングの実践者として、常に挑戦を続けている。スポーツ栄養学を専攻する大学院生。トレーニング効果を高める栄養...Ayumiランナー歴4年。フルマラソン完走3回。大学まで駅伝部に所属。その後アメリカ、カナダ、オーストラリアの3カ国に在住。スペイン・サラマンカ在住。編集長コラムUTMFチャレンジ企画ホームランナーズNEXTとは?オンラインショップ広告掲載メンバー募集ブログ運営者情報お問い合わせ。