中学生になると、さあ部活だ!頑張るぞー!でも、ちょっと疲れるなー。高校生になると、今日も予備校だ・・。今日も夜まで勉強だ・・・。大学生になると、今日も部活だ・・。徐々にマイナス言葉を発するようになっていることに、こうして書き出してみると気がつく。マイナス言葉を使うと、周りからマイナスな気を引っ張ってくるらしい。疲れていても、疲れているとは言わず、別の言葉に置き換える。新陳代謝は活発だなんて置き換える。痛くても痛いとは言わず、体が悲鳴をあげている。ペースを緩めようとか。2019年7月25日(木曜)08:10暑くなり始めました。体調に気をつけてくださいね。普段何気なく使う言葉に”ありがとう”という言葉がある。ありがとうという言葉は、発するとオキシトシンという人が幸せを感じる時にでるホルモンの分泌を良くするんです。幸せを感じる幸せホルモンのセロトニンを放出するんですよ。ありがとうだけで、そんなに人の体の中では変化が起こっているんですね。さあ、隣の人にありがとうって言いましょう!本日の教訓:言葉には意味がある。一語一語に心をこめて。2019年7月24日(水曜)07:31夏がもうすぐです。蒸し暑い日々が続きますので、健康には注意しましょう。アメリカの大学の研究で、人との距離という研究があります。アメリカの殺人犯が入っている刑務所でやった実験では、その方達は3メートルくらいに近づくと違和感を感じたんですって。普通の人は60cmくらいで違和感を感じるんですって。自分のテリトリーの距離というのが人によって違うんですね。最近は、理解不能な事件がものすごく増えて、悲しい限りですね。危ないところから離れる直感力はそんな自分の距離感にあるのかもしれません。本日の教訓:自分の立ち位置を探せ。自分らしさを出せる場所、安全領域が見つかるよ。2019年7月18日(木曜)07:48来年は東京オリンピック。昭和39年に東京で行われて、55年ぶりにまたやってくる。世代的には次のオリンピックの時には僕は、今の世の中にはいない計算になる。55年後といったら、110歳近くになっているから・・。55年後、魂の残し方なんて科学が発達して、魂さん、一緒にオリンピックを見に行きましょうなんて話になるかも?この100年の文明の発展はすごいなあと思うけど、自然破壊もすごいですよね。人類も気がつく頃なのにとも思うけど、この便利な世界に住んでいる自分も共犯者なんだよなあ・・・。2019年7月11日(木曜)07:25世の中には知らないことが沢山ありますね。えーっ!なんて、驚くこともしばしば。識別番号の33Fというのは何なんだ?外務省の車?高官の車?いやいや、普通の兄さんが乗っている・・・。調べてみると、去年の1月から希望ナンバー制の中で、識別番号にアルファベットを入れれるようになったんだそうだ。全部知るわけにはいかないが、新しい情報はどんどんと吸収した方が、やはりいいな。本日の教訓:素直になる。2019年7月08日(月曜)08:24昨日は七夕でしたね。毎年曇りますね、この頃は・・・。新暦の7月7日はまだ梅雨のさなかで星空もよく見ないことが多いですね。旧暦の七夕は現在の8月なので夜空もきれだったんですね。天の川に輝く琴座のベガが織姫(織女星)で、鷲座のアルタイルが彦星(牽牛星)。この2つの星と白鳥座のデネブを結んだものが「夏の大三角形」と呼ばれ、夏の星座を探す目印になっています。白鳥座は、二人の橋渡し役となるカササギです。この時期は短冊をかけますね。笹竹に短冊をつるして願い事をするようになったのは、江戸時代からだそうです。手習いごとをする人や、寺子屋で学ぶ子が増えたことから、星に上達を願うようになったそうです。本来はサトイモの葉に溜まった夜露を集めて墨をすり、その墨で文字を綴って手習い事の上達を願います。サトイモの葉は神からさずかった天の水を受ける傘の役目をしていたと考えられていたため、その水で墨をすると文字も上達するといわれているんですって。歴史って紐解いてみると面白いですね。何といつでも興味を持って行こう。2019年7月03日(水曜)15:46何かを始めよう、これをやり続けようと思った時、どうすればうまくいくのか?これができたら、みんな成功者じゃん?っていうことになるのだが、出来ないからうまくいく人とうまくいかない人が出てくるのである。うまくいく人はどんな人だろう?決断して、動いた人。なんだって声が返ってきそう・・。結果を決めて、それに対して動けばことはなされる。未来の自分、それが出来た自分に目を向けるだけ。痩せたい!痩せた自分、こんなことができるぞって。禁煙した自分、空気がうまいぞって。会社を立ち上げた自分。一流社長さんたちと会合で話をしている。結果をより明確に思い描き、その時の匂い、風景、聞こえる音までも想像してみる。あとは、行動するだけ、それも今すぐ、大量に。今すぐ決めよう、自分の未来を。本日の教訓:未来は手に入った。アンチエイジング学会に行ってきました。長生きするかではなく、どういう生き方をするかというのがその会の発足の目的でした。人まで他業種が参加する学会です。その中で、おーっと思ったのは、癌の早期発見の話。今は遺伝子系の検査をする事で、癌が体にあるかないかが分かってしまうんですね。線虫という虫を使って検査をすると、いとも簡単にがん細胞の有無がわかるということも研究されているんです。癌は、どんどん早期発見されていく時代になっていきますね。治療も、薬剤メーカーの利権がかかった、何千万円もかかって治らない治療から、もっと本質をついた治療が出てくるでしょう。本日の教訓:本質はどこにある?本物を見つけよう。2019年6月10日(月曜)12:17数年前にたい焼きやと称する店が一時ブームになった。白いたい焼きといって、少しもちもちのたい焼き。そのうちたい焼き屋は無くなっていってしまった・・。ブームというのはなんとも儚いのか。スーパーマーケットにお好み焼き屋たこ焼き、たい焼きの売っているお店がある。最近のスーパーではよくみる光景ですね。そこでたい焼きを購入した時の話。たい焼きはもちろん身がしっかり詰まって、アンコが尾っぽまであるのがまさに理想。限定と書いてあったのでミルククリームたい焼きというのを買ってしまった。そこで、食べてみると中身が無い・・。たい焼きは空洞になっている。作り手のお姉さんが小麦粉の時汁をケチっていたので空洞になっていたのだ。2019年5月31日(金曜)07:46先週、ご飯を食べていたら歯が欠けてしまった・・・。違って、機材もものすごく進化しているんだと実感。歯医者=キーンという音、痛いそれがもう根底から覆されてしまう。世の流れについていかないとと感じた、歯の治療でした。本日の教訓:新しいものは新しいとして受け入れる。診療時間外でも対応可。