院長プロフィールCLOSEHOME坐骨神経痛に悩むランナーの方へ坐骨神経痛に悩むランナーの方へもし、こんな状況なら原因は神経ではありませんリリカやロキソニンを飲んでも痛くて走れない朝起きた時がとにかく痛い走るとお尻や太ももの裏、ふくらはぎが痛くなるこの状態は神経ではなく筋肉が原因なので、筋肉へのケアを始めてみて欲しいのです。その理由を解説します。坐骨神経痛というと、名前からして神経が原因のように思えます。筋肉が原因の場合も非常に多くあるのです。筋肉の疲れが抜けないと固まって痛みやしびれの原因になります。ならないためにも、筋肉のケアが良いということですね。腹痛に目薬は使わない固まった筋肉が原因の場合、残念ながら下記の方法では筋肉への対策にはなりません。炎症が原因なら湿布やロキソニンが組み合わせとしては合っています。筋肉が原因の場合は間違った組み合わせということになります。お腹が痛い時に目薬は使わないのと理由は同じです。走ると痛むけれどお風呂上がりは少し楽なら筋肉が原因。お風呂に入ることで固まった筋肉が少しゆるんだため楽に感じるからです。今、あなたの現状がこんな状態なら、必要なことは冷やすことや湿布、薬ではありません。筋肉へのケアなのです。坐骨神経痛の原因になりやすい筋肉バツ印の部分の筋肉が固まると、赤い印の部分に痛みやしびれが出やすくなります。腰・お尻の筋肉が原因で坐骨神経痛になる走行距離が長くなるに従って痛む。そんな場合は、腰・お尻の筋肉に原因があることが多いです。股関節・ふくらはぎの筋肉が原因になるこちらも同じく走行距離に従って痛むなら、バツ印の部分が原因になることが多いです。当院では、筋肉に鍼をするトリガーポイント施術を行っています。走るとお尻から足に痛みが出る。その原因が固まった筋肉にあるなら施術が可能です。使用する鍼について当院ではすべて使い捨ての鍼を使用しています。すべて使い捨ての鍼を使用しています坐骨神経痛の施術例Nさんは、お尻から足先まで痛みとしびれがありました。走るとお尻から足にかけて痛みやしびれが出るとのことでご来院。腰、お尻、股関節周りの筋肉が固まり、足に痛みとしびれが出ていた。そのため、数キロ走ると痛みやしびれが出る状態(写真はイメージです)。施術内容Nさんに対して施術を行ったのは、下記の部分です。股関節周り腰とお尻が特に症状の原因になっていたため集中的に施術を行った。坐骨神経痛について、よくあるご質問をまとめました。坐骨神経痛で走ると痛くなるため練習ができません。痛みの程度にもよりますが、レースが近いならまずは練習量を減らしてみることをおすすめします。体のケアをしながら状態に合わせて練習量を調整し、当日に合わせていくのが良いですね。自分で器具を使ったマッサージをしても構いませんか?■当院からの回答やり過ぎなければ構いません。物足りない位の刺激と時間が良いですね。最初の2週間程度は週に2回前後。その後は、週1回程度が良いでしょう。坐骨神経痛の施術をご希望ならご予約ください坐骨神経痛は神経ではなく筋肉が原因のことが多いです。筋肉が原因の痛みは、レントゲンやMRIでも分かりません。筋肉が原因なら筋肉への対策が必要なのです。薬や注射でも変わらない。そんな方はトリガーポイントの施術をお試しください。施術をご希望の方はお電話でご予約ください。