公開日2018/09/11超絶眠たい時に眠らないための具体的な対処法#ライフハック眠い時は大人しく寝るのが一番なんだけど、どうしても寝たくない時や眠ってはいけない時があると思うので、超絶眠たい時に眠らないでいるための対処法を考えてみた。姿勢を正す姿勢は大事。姿勢を綺麗にすると意外と眠気は飛んでくれる。コーヒーを過剰摂取カフェインの力を借りる。効き目に関しては個人差がある。普段からカフェインを摂取していない人であれば非常に効きやすい。普段から飲みすぎていると効かなくなる。顔の筋肉を使う眠い時って顔から眠る体制に入ってしまうので、顔の筋肉を使うように意識してみると良い。具体的には変顔とかする。これはかなり効果的な方法。一人で会話する声を出すのが良いんだと思う。終わりに思いついたら追加していく。フォローお願い致します。2018/10/16RSSCONTACTフィードバック・お仕事のご依頼はコンタクトフォームよりお願いいたします。