ウォーキング4月30日BSフジ「華大知りたいサタデー」は、ウォーキング特集。今や4千万人以上とも言われるウォーキング。Eテレ「チョイス」は腰痛についての再放送。金スマ4月22日放送のTBS「中居正広のキンスマ」は、自律神経について。ランニング4月17日放送のTBS系「この差って何ですか?」で紹介された、圧倒的にほどけにくくなるという靴ひもの結び方。4月16日放送分は、姿勢について。団塊スタイルEテレ「段階スタイル」4月15日は、脚を鍛えてふけない体。ゲストは酒井和歌子さん。あさイチ4月6日のNHK「あさイチ」は、BENトラブル。日本テレビ3月31日の「ぐるナイ」。見る予定もなかったが、GACKTが出ることを新聞で発見したので、ワナにはまるかのように見てしまった。簡単運動・ストレッチメモ。