「もなか」の体重がまた増加気味なので、ダイエット再開です中でも、「もなか」が太る一番の原因ははっきりしており、それは、家族がご飯を食べているときのおねだりです。「もなか」の食事は、基本、朝晩のおじやと、お昼どきにおやつを少量与えており、それだけで一日のカロリーと栄養は十分なはずです。Linkただ、家族の誰かがおやつやご飯を食べていると、「もなか」が必ず近寄って来ては、いつもおねだりをします。奪っていったりはしないのですが、ほしいものに顔を近づけて、じっーーと見つめるのです。それに負けてしまい、ついつい、ちょっとだけと与えてしまうのがダメなのです。分かってはいるのですが。一人ひとりは少しずつしか与えていないのですが、トータルすると結構な量になっているのです。いうことで、朝晩のご飯を若干減らし気味にし、おやつは半分、間食は基本禁止と、ダイエットをまた再開しました。あと、普段は朝にしか散歩に行かないのですが、夜に時間があるときにはもう一度散歩するようにしてます。以前、「もなか」が太ったときには散歩に行くのも嫌がったり、走り方もドタドタという感じで、明らかに体が重そうだったのですが、今回はそんなこともなく、散歩には喜んで行ってます。逆に、足取りも軽快で、一緒に走ったりもしていたので、ここまで太っているとは気づきませんでした。まとめさすがに11kgは太り過ぎですね。今回、ダイエットの目標としては、一ヶ月以内に9kg台を目指します。ダイエットには毎日体重を量って記録することも効果があるので、「もなか」の体重管理のために、久しぶりにWiiFitPlusというゲームを引っ張り出してきました。このフィットネスゲームは良くできていて、運動不足解消のために昔はよくやっていました。ゲームを始める前に、体重を測定して記録することができます。ついでにペットの体重管理もできるようになっているので、これで「もなか」の体重管理をやっています。ちなみに、さっき「もなか」の体重を量ってみたところ、「10.6kg」でした。健康診断のときよりは若干落ちているのですが、まだまだですね。私も、最近、体が重くなってきたので、ついでにWiiFitで「もなか」と一緒にダイエットです。今日は、愛犬の奥歯の歯石取りにチャレンジするも、難しい。ついて考えてみました。もなパパ早いもので「もなか」を飼い始めて、7年になりました。やんちゃだった子も今ではりっぱなレディです。(相変わらず臆病者ですが。)犬と生活していると、色々とおもしろいこと、分からないことが何かと出てきますが、疑問に思ったことを納得いくまで調査し、記事にしております。記事を書く上で色んな資格試験にも挑戦した結果、今では以下の資格を持っています。ブログランキングに参加しています。このブログが少しでもお役に立てば、ポチッとお願いいたします。technology.。