気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。右肩を前に突き出すねじれた姿勢が改善し、肩こり改善。VネックTシャツの襟ぐりの真ん中に首が来るようになりました。正座した時に腰も伸びましたね。7,8年前から慢性的な肩こりでお悩みの方がみえました。前日にフットサルをやって腰痛になったそうです。今は腰痛が一番気になるようです。今までもフットサル後に腰が筋肉痛になっていたのですが、腰痛は今回が初めてであり、スッキリ改善しようとネットで検索し、しんそう池袋西口のホームページ見て来てくださったのです(ありがとうございます)。体の形を見ると、肩こりの原因がわかりました。立った姿勢では右肩が上がり、前に突き出すようにしているので、右の肩幅の方が広くなっています(首がVネックTシャツの襟ぐりの真ん中にありません)。正座していただくと、やはり猫背です(骨盤が後ろに傾いていますね)。これでは背中側の筋肉のバランスが崩れ、肩こりにもなります。このような体でフットサルをやったので腰痛にもなったのです。原因がわかったのであとは体の形(ゆがみ)を直すだけです。手足を動かしても痛みも出ず、問題なく施術は終わりました。左右の肩幅が同じになり、首がVネックTシャツの襟ぐりの真ん中にありますね。猫背も改善され、骨盤が立ってきています。これが人間本来の姿勢なので体も楽なんです(肩こり、腰痛も楽になっていきますよ)。この方は体の形(ゆがみ)の程度と症状の程度を考慮し、週2回の頻度で調整をする事にしました。肩こり、腰痛はだんだん楽になり、3回目の調整に見えた時にはほとんど感じない位になってきました。ひとつわかった事があります。このかたは姿勢を良くしようとして、腰を少し反り気味にしていたのです(猫背なので胸が開かず、腰を反らしていたんですね)。普段から腰に負担が掛かっていたのです。フットサルをやると、いつも腰まわりの筋肉が筋肉痛になっていたんです。腰が耐え切れなくなって、腰痛として自覚するに至った訳です。早い段階でしんそうに来ていただいて良かったです。いう程度になりました。いうまでになりました。この「そういえば・・・」という言葉が出てくると気になる症状を忘れている、気にならなくなっているという事です!良い姿勢が感覚的にもわかってきました。フットサルをやっても体の動きが良く、その後の腰痛も気にならなくなりました。仰向けに寝た時の腰の反り感が若干残っています。そこで、この腰の反り感が改善するまで、週1回の調整を続けることにしました。この腰の反りがあるために背中の筋肉が緊張し、フットサル後の腰痛や肩こりに結び付いているからです。それも、9回目の調整にみえた時には気にならなくなりました(良かったですね)。そこでメンテナンスへと移行することにしました。2週間空けて様子をみましたが、腰の反りも肩こりも大丈夫です。次は3週間開けて様子をみます。定期的に調整を受けられたのが良かったです。定期的に通うというのは、ご本人の努力です。来ていただければ、私もゆがみが少しでも直るよう最大限努力します。両者の努力が一致すると好結果に繋がるという事ですね・・・。方へ肩こり・腰痛等の改善例しんそう療方®とは効果的に受けていただくために体の手入れが大切しんそう療方®で改善した症状しんそう療方®は、こんなあなたにピッタリ。方へ肩こり・腰痛等の改善例しんそう療方®とは効果的に受けていただくために体の手入れが大切しんそう療方®で改善した症状しんそう療方®は、こんなあなたにピッタリ。第四土曜日(しんそうの研修会のため)。