[人間関係]あらゆる人間関係にSTEP勇気づけSTEP勇気づけセミナーのチラシにこんなキャッチフレーズがありました。実は私、この「セルフカウンセリング」の意味がよく分かっていませんでした。カウンセリングというと、カウンセラーという相手がいて、その相手に向かって色々と話をして、カウンセラーが解決に導いてくれるというイメージですよね。自分で自分をカウンセリングをする、というのは成り立たないし仮にできたとしても自分の中で堂々巡りするだけではないかと思っていました。それが先日その意味がようやくわかったのです!STEP勇気づけセミナーを受講することが、自分自身をカウンセリングすることになるのです。セミナーはもちろん一人ではありません。リーダーがいて、一緒にディスカッションする仲間がいます。その中でテーマに沿って発言していくうちに、自分はこう考えていたのだ、ということに気づくことができるのです。先日セミナーの中で、私はこんな発言をしました。「私のストレスの半分は夫のことなんです。夫へのストレスがなくなれば、人生のストレスは半減します。」これが自分の本音であると、実はそのとき初めて自覚しました。それについてリーダーの横川さんは「旦那さんにもSTEPは効果があります。大人なので厄介ですよ。」とおっしゃいました。複雑な事例が登場するSTEPティーンもお勧めだそうです。STEP体験説明会を川崎生涯研修センターにて開催します!是非STEPを体験してみませんか。