除圧ができれば、どんなテクニックでもOK。出来るだけ楽な姿勢で出来るものが理想です。施術時の患者さんの姿勢はまずは座位。座位で施術して除圧してからうつ伏せや仰向けで施術します。コツは患者さんにリラックスしてもらう事。痛む姿勢を出来るだけさせずに施術することが大事です。椎間板症状に対する的確な施術の効果は劇的です!患者さんが帰りに笑顔でスタスタ歩いて帰る姿を見る事が出来ます。職人として、一番うれしい瞬間です。秦野カイロ治療院の市野貴則です。炎症がおさまっても腰部の強張りは残ったままです。腰椎もバランスを崩し、筋肉の緊張のため動きが硬くなり椎間部も圧縮された状態になっていることが多いです。当院のぎっくり腰に対する施術はまず、椎間部の除圧。この時、ぎっくり腰による痛みからくる腰部周辺の筋肉の緊張もチェックします。非常にソフトな骨盤矯正により、ぎっくり腰の為、不安定になった骨盤を安定させて腰部周辺の筋肉をリラックスした状態にします。これだけで大抵の方は動けるようになります。後は炎症がおさまればOK。アイシングも大事です。一日の大半を座って過ごす方が多いです。草むしりや畑仕事をして「ぎっくり腰!」というパターンが非常に多いです。秦野カイロ治療院の市野貴則です。ぎっくり腰は痛いです。すっごく痛くて日常生活の何気ないことが、(靴下を履いたり、ズボンを履く等)が出来なかったりします。介護なしで何も出来ないことが情けなくて「精神的に痛かった」のを覚えています。激しく痛みだすため、予防しづらいのが困りものです。「ぎっくり腰は症状としては『腰の捻挫』です」なんて、私は説明することもあるのですが、これは患者さんに分かり易く伝えるためであって、正確には違います。捻挫とぎっくり腰の違いを明確にしたいと思います。「捻挫」は読んで字の如く「捻って(ひねって)挫傷(ざしょう)」するものをいいます。(皮膚が傷つかないで内部の筋肉や靭帯が傷つくものを挫傷といいます。)つまり、関節の正常可動域以上に捻って痛めたものを「捻挫」という訳です。正確には「腰の挫傷」です。パソコン、デスクワークや草むしり等の労働で、腰に負担がかかり、固く緊張状態になる事から始まります。筋肉は疲労の為、バネの利かない状態になってきます。筋肉が痛みを伴って持続的に収縮する発作を起こします。周辺の筋膜、靭帯も急な収縮に耐え切れず損傷するため炎症を起こしてしまいます。(古い輪ゴムがすぐに千切れてしまうのと似てる)これが「ぎっくり腰」です。揉みほぐしたりマッサージしたりすると炎症が増し、悪化します。ぎっくり腰になってしまったら、とにかくまずは「固定と冷却!」で、自力でトイレに行けるようなレベルになったら施術。(自力で歩けるなら施術は当日でもOK。肩こり、腰痛、ぎっくり腰など身体が痛む方に整体や骨盤矯正によるケアをしております。・足裏からのメッセージ。認知症Seesaaブログ。