陸上競技に関する情報や基礎知識を発信します。陸上競技を始めた人、もっと知りたい人、また、指導者の皆さんにも参考になるブログです。MENU記事一覧プロフィール2017-09-03競技の前に身体を冷やさないように・・・脱衣のタイミングベストコンディションのために競技前にウォーミングアップを行い、身体と心の準備を行いますが、競技前に身体を冷やしてしまったりしてパフォーマンスが発揮できないということがないように。今回の記事のテーマ、ある程度意識の高い選手にしてみれば当たり前のことです。できていない選手も多数います。したくてもできない選手もいます。8月に開催された世界陸上ロンドン大会の男子4×100mリレー決勝でボルト選手が走っている最中に脚を痛めて途中棄権となったことは記憶に新しいことですが、それは競技前の選手控え場所が寒く、そこでユニフォーム姿で長く待たされて身体が冷えてしまったことが原因でもあるとも言われています。4×100mリレー日本代表選手の帰国後のインタビューでも控え場所が寒く、身体を冷やさないように体を動かしていたと言っています。その時海外の選手は身体が冷えてしまってから体を動かす傾向にあったとも。選手は着衣していたかったのにそうできなかった状況だと想像します。規模の大きな大会では、選手は競技場内に入る際にはまだジャージなどを着ていて、スターティングブロックのセットなどの後選手紹介直前に脱衣することが多いのですが、昨年のオリンピックや今年の世界選手権のリレー決勝のようなチーム紹介が行われたために早くにユニフォーム姿にさせられているということでしょうか・・・日本代表チームがリオデジャネイロオリンピックでは「侍(さむらい)」ポーズ、世界陸上では「お辞儀(おじぎ)」を行ったチーム紹介です。日本では春先や秋の大会ではかなり気温が下がることがあります。そのような中で自分のレースまで時間があるのに早くからユニフォーム姿になっている選手を見かけます。小中学生だけでなく高校生にも。ウォーミングアップの効果を失うことにもなります。残念ですが、せっかく選手がきちんとしていても、競技役員がかなり早くに選手をユニフォーム姿にさせ、並ばせ時には座らせている光景を見ることがあります。これはルールで定められたことではありません。スターティングブロックをセット、試走させる。3分前1500m~10000mの競走(競歩)では脱衣を指示。2分前1500m~10000mの競走(競歩)ではスタートラインに並ばせる。レーンを使用する競走(800m以下、4×400mリレーを含む)の場合、脱衣を指示し、ただちに集合線に並ばせる。競技者の集合を再確認後,スタート準備完了をアナウンサーに連絡。連絡を受けたアナウンサーは競技と選手の紹介を行う(中長距離種目や競歩で選手数が多い時はスタート後に選手紹介を行う場合もある)。アナウンス終了後スターターはスタート合図を行う。記載されています(一部略または追記)。詳しくは過去の記事で説明しています。これはスターティングブロックをセット、試走してからトレーニングウエアなどを脱衣する、どちらかというと規模の大きな大会でのことです。多くの大会ではトレーニングウエアなどを脱衣後にスターティングブロックをセット、試走を行います。この運用の違いや選手紹介の有無などにより異なりますが、トレーニングウエアなどを脱衣し、競技を行う衣類(姿)になるのは自分の競技開始の5分以上前ということはありません。私は指導者や引率者の立場で大会に参加するときは、選手にあまりにも早くに競技役員から脱衣を指示されたときは、ハンドブックの記載を理由に着衣を認めてもらうよう指示することがあります。その時の気温などを考慮しての指示です。競技役員の立場なら早くに脱衣をさせないようにしています。基本は「アスリートファースト」。選手がベストパフォーマンスを発揮できるようにすることです。選手自身も常にその場の状況を考え、競技に臨みましょう。00:57Tweet関連記事2017-11-11競技の時にいない、「欠場」とされることがあります。社会人に陸上競技を指導。資格を有し競技会の開催・運営に関わることもあり、競技役員(審判員)も行う。注目記事!広告スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。