迷惑を掛ける事を嫌がり『いなくなりたい...』との発言)・食事の支度等に時間が掛かるようになる。段取りを組んで料理が出来ない。途中、何を作るのか忘れてしまう...。・モノとられ妄想(目の前に探している物(バック等)があっても認識できなくなり、盗まれたと思い込む。見つけられない事を盗まれたと言って解決しようとする。毎月の帰省時に徹底して片付けや不用品の処分を行なっていた私や姉が、母の探し物を持ち去った犯人となり、電話で責められるようになる。信頼を失った私からの電話や帰省の後、母はまた何かなくなった...と混乱する為、父から『しばらく電話も控えてほしい』と言われる。優しかった母からの攻撃は初めての事。私自身どうしようもない悲しみを味わう。母の様子を見て『もう失うものはない。失ってしまった』と思い、リコード法に踏み切ったのもこの頃。認知症になるということ・悲しみ、絶望、恐怖...まとめて目の前に現れる。・人生に楽しみを持つ代わりに、恐怖に向かって進んでいくリコード法リコード法との出会い・きっかけリコード法を~で知るアルツハッカーさんサイト黒澤うにさんのブログ『アルツハイマー真実と終焉』の本で。『アルツハイマー真実と終焉』を読み勉強。両親の生活習慣を変える事や、特に食事改善(大きな制限)はとても家には無理だと諦めかけた。父はバリバリの亭主関白。これまで、家事などいっさいしてこなかった。家事全般を行う母が認知症...リコード法の理解と実践は厳しすぎる...それでも家族で役割分担をし、協力しながら『出来ることだけでも!』実践しようと家族の意見がまとまる。リコード法の検査を受けられる病院を探し連絡を取り始める。クリニックで各種の検査を受けさせて頂いたが、検査結果を読み解けない事や対処の仕方が分からない事で、せっかくの検査を無駄にしている部分もあるかと思うと、焦り落胆する日々。母は残念ながら3型が強いタイプ。途方に暮れるような対策を避けられないのだが、その大きな問題に加え...サプリ・薬の用量や摂取タイミング、服用期間、また再検査のタイミング等...個人での判断は非常に困難で行き詰まっているところ。・家は家事を行なっている母が記憶障害のため、食事のプログラム等を作成し、あの手この手で分かるように掲示するも実行できず。持ち帰り...のいたちごっこが始まる(T-T)・帰省時に色々(カビ対策や整理整頓、買い出し、冷蔵庫整理...etc)もまとめてこなさなければならないが...時間が圧倒的に足りなすぎる。・これまでの主治医には2ヶ月毎に定期的に受診しているが、リコード法に理解がないため、薬の減薬等の話しがなかなかスムーズにいかない。『頑張って下さい』と言って下さってはいるが...。ポイント私自身、リコード法をはじめて約半年弱。悪戦苦闘しており...途方に暮れ挫折する日々。それでも可能な限りの検査を受けた事で、まずはその数値の最適化を目指す事、問題点の対策を一つ一つする事....というはっきりとした目標を持つ事が出来た。(その対策の一つ一つが壮大すぎて手に負えていないのだが......(T-T))また、食べて欲しい食材、避ける食材、ケトフレック12/3......記憶できない母に、それでも毎日毎日、同じ事を伝える...毎回、初めて聞いたような反応ではあるが、毎日繰り返し伝えられる事で記憶できる事も少しは見られてきた。毎日母に向けたメッセージが、隣にいる父の脳裏には自然と焼き付けられていき、少しずつリコード法の理解にも繋がっていった。『お前が毎日繰り返すから覚えちゃったよ』という父の言葉が嬉しかった。同時にこちらの熱い思いも伝わり、更に協力的になる姿が見られた。瞑想、運動、脳トレ、野菜摂取...を積極的に取り入れてくれるようになった。体の調子が良好になる特に排便の状態。疲れにくくなった様で、登山後も『前より全然疲れが残らない!』と本人も驚いていた日中、居眠りばかりしていたのが改善CPAP使用後、AHIが平均3くらいに劇的に改善した事が大きい情緒安定モノ盗られ妄想時の攻撃的な母......まるでその傾向はなくなり、穏やかな母に戻る。家族を疑ってしまう悲しい日々から、家族を信じられ、希望を持てる様になった事がとても大きいと感じているリコード法開始の頃、多量のサプリを前に『こんなに薬を飲むほど私は重症なの!?』と涙を流した母だが、今では『これだけ栄養とれば良くなるよね』と前向きになっている事がとても助かっている。感謝して暮らせる様に皆に迷惑を掛けるくらいならいなくなりたい...と鬱の傾向があった母だが、家族みんなが協力して母のためにしている事を理解し『ありがとうね』『私は幸せだね』『お母さんも頑張るからね』と感謝の気持ちで前向きになる。認知症改善のため『自分でも努力したい』と、食事内容や、脳トレ、瞑想...など積極的に私から聞き出し、忘れない様にと毎回メモをとるが、次の日に実践できる事は少ない。メモ事態を忘れていたり、メモを見てもピンとこない様子。〈アルハカさんのLLLT使用〉この頃から『以前より良い兆候』が見られ始める。一時期、つまずいたり『引く数』『引かれる数』を忘れて問う事が多くなっていたが、自力で最後までクリアできるようになる。(元々、昔は計算が得意)家族の会話を理解し自分の主張もするようになる。『前はみんなが話している事が難しくて分からない事があったけど、今は何となく分かる事が増えてきたよ。......忘れちゃうんだけどね〜あははっ(笑)』の、母の発言に先日驚いた。会話中、言葉がテンポ良く出てくるようになり会話もしっかり成立している。短期記憶を除けば認知症ではないように感じてしまう。最近、難しい単語が出てきて驚く事があり、母と話すのが嬉しくなる。ポイントアップ記憶、情緒の安定が見られ、クリニックで再検査を依頼。遅延再生の項目でも改善が見られた。検査内の文章を書く項目では、久々にしっかりとした文字で、漢字も正しく書けていた。嬉しい気持ちになるのと同時に、母の切なる思いを見て泣けた。好きだったドラマも見なくなる曜日の感覚がない。ストーリーを理解できない事が多い。※幸いにもひどく悪化したと思われる事はまだない。この『悪化していない』という状況を常に喜び、モチベーションを上げて頑張っていきたい。一年後も悪化が少ない事を毎日祈る日々。・リコード法の食事に適した食材や宅配食がもっと身近に豊富にあれば、とてもとてもありがたい。・ヘルスコーチが必要(涙)個人では労力と時間が足りなすぎる。・食事(ケトン値)の改善まだ取り組めていない。取り組む時間の確保も難しい現状。リコード法を始めてみようする人へのメッセージなるべく早く取り組む事で、回避できる困難はものすごく大きいと思うので、頑張って先に進んで欲しい。リコード法は大変な事も多いが、アルツハイマーの未来はもっと大変。大変ならば、リコード法のように希望を持てる大変さを選択して欲しい。遠距離ゆえ、徹底した管理はできていない。父が私からの要望をこなそうと奮闘中。食事リコード法の中で『食事』が一番苦戦しているところ。私が遠距離の為、1日の終わりに食事内容を確認するくらいのレベル(汗)アブラナ科の野菜、葉物野菜、きのこ、平飼いたまごの毎日の摂取は定着してきている。外食し思わしくない食事報告の際も、内心『えー......(T-T)』と思っても、普段『あれはダメ!これもダメ!』と強要している弱みもあり『美味しいの食べて良かったねぇ』との甘い返答をしてしまう。そのせいが大きいと思うが『たまにはいいよねぇ』となぁなぁになりつつある事に焦っているところ。食事の大切さを伝えねばと思っている。一日8時間の睡眠7~8時間ぐっすり眠れる光のコントロール朝しっかり光を浴びている。AHI5以上でCPAPを使っている。私とのビデオ電話にて、ほぼ毎晩。ヒ素の血清検査を行っているカドミウム・鉛の血清検査を行っている毛髪検査を行っている口腔ケアフロスで毎日ケアを行っている。QSS社など水銀専用のキレート剤を使っている。1g※ビタミンEは基準値内のため摂取なしビタミンD3検査を受けており、リコード法の基準値に達している。母の様子を見て、遅延再生、新しい記憶の継続、情緒安定に大きな効果を感じており、使用継続中。MoCA-JでのポイントアップもLLLT効果が大きいと思っている。最近では「ことば」が湧き出るように出てくる事に驚き、嬉しい。使用がとても簡単で継続しやすいのがありがたい。(調子が良くなり始めた2017年12月。その中でも特に調子の良い日に診断。母(現在71歳)頭が良く真面目でしっかり者、教育ママという感じで育てられました。若いころは高校の教師をしていた。父と結婚し自営業を切り盛りする。現在は記憶力は衰えながらも、手伝いをしくれている。患者さんとの話したことや、リコード法お役立ち情報、質問箱の回答などをつぶやいてます。)関西オフ会(同窓会・LLLT・ケトンソルト試飲会)ご参加いただいたみなさまありがとうございました!詳しくはフェイスブックリコード部まで。患者さんとの話したことや、リコード法お役立ち情報、質問箱の回答などをつぶやいてます。)関西オフ会(同窓会・LLLT・ケトンソルト試飲会)ご参加いただいたみなさまありがとうございました!詳しくはフェイスブックリコード部まで。毒素の解毒サプリメントホルモンLLLTの。