秒でお読みいただけます。泳いだあとってかなり体力消耗しますよね?ダイビングの場合どうなんでしょうか。2017そうですよね。そんな疑問ってあると思うんです。そんな疑問にお答えしちゃいましょう。浜松でみんなが笑顔でダイビングを楽しんでくれたらいいのにねー!と思っているPADIインストラクターの我妻です。こんばんは!先週は、菖蒲沢で潜って、マリンダイビングフェアを見に行って、大瀬崎と田子で潜ってきました。基本的に、ダイビングしている時が一番楽しくてうれしくて。そんなことが二十歳前からずーっと続いているんですけど、「疲れないの?」という疑問、確かにありますよね。僕は、もうすでにこんなことをやり続けて何十年なので、潜ったからすごく疲れる!というのは感じていないつもりです。皆さんと潜りに行くと、朝早いのもありますけど、帰りの車の中ではだいたい爆睡、もしくは幽体離脱状態に陥っています。確かにダイビングはそれなりの運動量です。流れに逆らって泳いだりすれば、もっと!になります。慣れってあるんだろうけど、それだけではなくて、体の使い方の工夫と水中での効率のいい動きというのがきちんと身に付けば、体力を消耗する割り合いも減るんじゃないかな?と思うのです。無駄な動きをたくさんすれば、通常のレベルよりさらに疲れる。エアの消費などにもかなり影響が出てくるはずです。一つわかっておいてほしいこと。体力を消耗することが大前提のアウトドアの活動だから、健康で、普段からそれなりに体を動かしている人たちが楽しめるアクティビティである!ということを忘れないで欲しいのです。若いときにできたから、今も同じようにできるよね?昔、やってたけど、ブランクがあるけど大丈夫だよね?できないし大丈夫じゃないです。そこをわかってほしいんです。無駄な動きをしないためには、ブランクがあったらなかなか元通りにはならないし、年齢が進んでくれば若いときと同じようなパワーもなくなる。したら、それなりにやるっていうことを考えましょう。最近、そう思うことがたくさんあります。別に帰りの車で寝ちゃダメ!って言ってるわけではないんです。皆様の安眠を妨げない努力はしますから。ダイビングに関して、なにか聞きたいことがあれば・・・TwitterでもFacebookでも聞いてみてください。お答えできるものはきちんとお答えしますから。.............................................................................ブログを読まれた方は、フォローをお願いします。静岡県浜松市中区でスクーバダイビングのお店をやっているダイビングインストラクターの我妻です。ダイブテリーズというPADIの店です。ダイビングという楽しみを通して笑顔を見ることのできることに幸せを感じる毎日。亨さんはFacebookを利用しています。.............................................................................伊豆方面日帰りダイブツアー常時受付中!LINE@でお申込みください!.............................................................................★スタッフ募集してます★ダイブテリーズではスタッフを募集してます。興味のある方は我妻までお声がけ下さい。定休日のお知らせ4月~6月・9月~12月は毎週木曜日1月~3月は毎週水曜日及び木曜日7月~8月は不定休(基本木曜日)定休日でもスクール、ダイビングツアーは受け付けております。リクエストお待ちしております。店舗営業時間はダイビングツアー等がなければ12時~19時です。その日の営業状況はTwitterでも発信中!平日、週末問わず、1名様からリクエストツアー開催中!PADI各種ダイビングスクールも1名様から受付中!.............................................................................いつでも聞いて?ダイビングのこと!ダイビング始めてみたいんだけど・・・ダイビングしているんだけどもっとステップアップしたい!もっといろんなところに潜りに行きたい!ダイビングインストラクターになりたい!お手伝いさせてください!.............................................................................ダイブテリーズでは、スタッフ募集しています。ダイビングのお仕事をしたい、ダイビングから笑顔を届けたい!そんな方はお気軽にお問い合わせください。0120-10-2703(スマホからご覧の方はタップするとそのまま電話できます!)メールでのお問い合わせは&nbspこちらからお願いします。姿はダイビング屋さん、でも大工さんから自動車修理までなんでもこい!ダイビングは37年目。PADIインストラクターは33年です!日本国内の南の島のリゾートガイドダイバーから1990年にPADIコースディレクター認定、現在に至る。ダイビングバカなダイビングインストラクターと一緒にダイビング思いっきり楽しみませんか?ダイビングに関してのことならなんでもご相談ください。海とスクーバダイビングからは一生離れることのできない自分。2020/01/21無断キャンセルってねぇ・・・。秒でお読みいただけます。なんだかここ数日、妙に暖かいですねぇ。明日の雨を境目に冬に突入する気配ですけどね。秒でお読みいただけます。ゴールデンウィーク後半戦。今日から潜りまくりです。3日ぶりのダイビングでした。秒でお読みいただけます。8月の終わりからずーっとやっていた専門学校の授業。秒でお読みいただけます。秒でお読みいただけます。17時から19時まで営業しております。