体験レッスン初めての方へお客様の声ご予約アクセスお問い合わせプロップスSHOPいのブロ(Blog)07-18-2019今日の嬉しかったこと井上ヨガ研究所に来て、今月で1年になるご夫婦がいらっしゃいます。今までは、週に1回だけのレッスンでしたが、来週から週2回に変更を考えているそうです。ヨガでは、自分の体を変えるためには、最低週に2〜3回のレッスンを推奨しています。私がやってきたアイアンガーヨガは、よく「きつい」と言われます。アイアンガーヨガは、元の体に戻す背骨を伸ばして内臓を元の位置に戻したりするので、体が変わってしまった大人の人にとって、少し大変かもしれません。それだけ「生まれてから自分は変わってしまったんだ」と思いませんか?それを元に戻そうとするのですから、当然少し痛い時もあります。その時期を乗り越えてくれたのが、このご夫婦です。お二人で来られているから、お互いに励まし合うこともできたのかもしれません。こんな感じでもっと輪が広がってくれるといいな〜と思いました。