駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。こちら■202.キッズチアダンス概要チアダンスの基本動作やポンポンを使いリズム感や敏捷性などを養います。ダンスの技術の向上や受講者間のコミュニケーション能力の醸成を図るとともにチアスピリット(笑顔で人を応援し元気づける)を育みます。2019/3/23■106.ナイターテニス中上級(木)概要ダブルスゲームで色々なショットを打てるようになること、ボールをコントロールし打ち分けることができるようになることを目標にしています。2020/3/19■310.レディースビューティーヨガ概要身体の柔軟性を高めるストレッチ(柔軟体操)が主体の運動です。正しい姿勢と深い呼吸で心身ともにリラックス。運動量が少なめなので、ご年配の方にも好評です。2020/3/18■306.呼吸法deストレッチ概要ゆっくりとした呼吸法と動作で体をほぐしながら、リンパと血液の流れをよくして自律神経を整えます。体の不調や歪みを改善し、リラックスしながら体力向上をはかります。駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。