焼津みなとマラソン(但し5km)43歳の挑戦こんばんは、チェスです。***ある深夜、どこからみてもくたびれかけた、風采の上がらない一人の男は、寝酒をひっかけて寝ようと思い、いつものように「カルーアミルク」を作るためグラスを出した。(男は甘党だった)カルーアを適量グラスに注ぎ、冷蔵庫に入っていたミルクを出し、必要量をグラスに注ぐ・・途中でミルクは無くなった。思わず男は、小さく舌打ちした。仕方なく、男は、既に着ていたパジャマの上からおかしくない程度に何か着込み、深夜の街に出た。静謐な空気、遠く聞こえる車の音、雲の切れ間からのぞく星の瞬き。男は、自分でも気がつかないうちに、走り出していた。身体は思った以上に軽い。軽やかにスピードが上がる。さかりのついたネコが騒ぐ。簡単に、そう、あまりにも簡単に、男はミルクを買うためのコンビニに到着していた。(走るのって、なんだか悪くないじゃないか・・)もっと遠くのコンビニでミルクを買って、どうして悪いことがあるのだろう。***以上は、得意のホラを交えた脚色された舞台の第1幕です。いうわけで、4月9日に静岡県焼津市の海岸で行われる、「焼津みなとマラソン」(但し5km)にエントリー致しました。して、満天下に晒してしまったからには、その動機が(あるお方にそそのかされて、思わず乗ってしまった)からであっても、既に後戻りはできませぬ。自分を追い込まないと、こうした事はできませんからね。さぁ、43歳の(無謀かもしれぬ)挑戦が、本日始まりました。»コメントおはようございます。マラソン大会デビューですか。走る時間はおそらく30分前後。スピードとか距離とか気にせずに、30分走る練習から始めるとイイと思います(できれば週2回程度)。30分走るのに慣れたら、時間を伸ばしても良し、スピードを上げても良し...と。新たな目標に向かって、頑張ってくだされ~。09:23かつしこさん、どうもありがとうございます~。制限時間は40分なんですよ。その位ならまぁ頑張れるかな、とお気楽に考えまして。専用のランニングシューズを買ってと(そこからかいっ(怒)とおこられそう)それも高い奴を買って、自ら退路を断つ、この気構えでいきます。同じ時間走るのに慣れたら、距離を延ばすとか考えればいいんですね。10:29カタチから入るのは大事ですよ~。いいシューズ買いましょう。膝などを痛めるかもしれません。走で「走る脚」と「走る習慣」を作りましょう、と。走る回数も3回、4回と増やしていくとイイと思います。無理に坂道走を取り入れる必要は無いです。コースの殆どは平坦路だと思いますし...。11:11チェスです。しこさん、どうもです。はい~カネに糸目をつけずに、高いシューズに高いウェアと・・GPSに看護師さんとドクターと・・キリがないですな。揃えられるのは早速揃えます。最初は、週2回くらいでいいのですか!確かに最初に猛烈に頑張ると、その後がどうなるか、もう見えてしまうような気がします。前の記憶を頼りに、隅田川リバーサイドのコースを練習する予定でございます。始めましたら、またご相談いたします。お見捨てにならずによろしくお願いします~。頑張りは、水泳にも生きてくるし、なによりも、水の中、風の中、という環境の両方を楽しめるって素敵ですよね。私のスポーツクラブの水泳の先輩も誘われて駅伝に出たら夢中になってしまい、外を走れないときやスポーツクラブに来た時はランニングマシンで走ってました。15:29チェス様マラソン参加、凄いですね~。私も、スポーツクラブのインストラクターさんから、いつも誘われていましたけれど、陸上競技は学生の時いろいろあって(なくても・・・)踏み切れませんでした。水泳・マラソンと新たなことにチャレンジすること、素晴らしいことです。走ることは、場所を選ばすに練習できます。グッズを揃え、気分はもう高橋尚子・・・なんて感じになるのもいいですよ。室内のマンニングマシンは、速度を調節できますし、負荷も変えられます。スポーツクラブを利用したければ、割引券が手に入りますので、遠慮せずにいってください。本番には応援に行きます~。根性なしですから、頑張りが水泳に活きれば確かにいいですね。公表してしまったのですから、やるだけですっ。>AAさん、恐れ入ります~道具揃えました。善は急げということで(何が善なのかよくわからんが)早速今日からスタートでございます。確かに気分は(気分だけ)Qちゃんでございますっ。point.たかちゃんののんびりダイアリーれ。Volumeかつトレ。掃除)RSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。