肉類は大切なタンパク源となりますが、摂りすぎるとEDを招きやすいので注意が必要です。肉類には動物性脂肪が多く含まれており、食べすぎにより脂肪過多になりやすいのです。引き起こし、血液を汚すことで流れを悪くし、勃起不全を招いてしまうのです。EDはバイアグラを飲めば即座に解決しますが、一時的に解消しているにすぎません。根本解決するためには、バイアグラを服用しつつ、血液を綺麗にしていく必要があるのです。血液が綺麗になると、それに連動するようにペニスも元気になります。若いころは生活習慣病のリスクは低く、EDに悩む方も非常に少ないものです。体調によりペニスの立ちが悪いことはありますが、20代で性行為不能な状態に陥ることは少ないでしょう。30代に突入すると一気にリスクが高まるため、20代から予防対策をしておくのが好ましいのです。20代の食生活により、30代以降のEDの発症率が変化してくると考えていいでしょう。肉類の摂取は悪くはありませんが、食べすぎは避ける必要があります。そのためには、他の食材で満腹感を促すことが大切です。魚、野菜、豆類などを多めに食べるようにすれば、自然と脂肪の摂りすぎを防ぐことができます。魚に含まれる油に関しては、血流をよくしてくれる働きがありますので、バイアグラとの相性もよいのです。最初に野菜、それから魚、肉という順番で食べると、肉の摂りすぎを防ぐことができますし、カロリー制限もできます。最初に高カロリー食材を食べる方は、総摂取カロリーが高くなるので注意しましょう。EDの予防のためには、摂取カロリーは適正範囲内に抑えておくべきです。