2019年7月31日これから時折、夢叶のタイムマネジメントの私自身の1日の流れを参考がてらご紹介しようと思います。私自身の1日の流れには興味はないかもしれませんし、ライフスタイルもみなさんそれぞれ違うと思いますが、スケジュール変更などがあった際にどういった対応をしているかなどはお役に立つかもしれませんので、参考まで。2019年7月30日のタイムマネジメントこの日のスケジュール変更は前日に起こりました。前日に香り師さんのお子さんがお熱が出たとのことで、急遽予定がキャンセルになりました。そのため、外出の予定を削除して、新しく予定を立て直したのが左側です。右が1日終わっての結果。1日パソコン仕事の日になりました。時間がなくなって予定していたタスクが2つともできませんでした。このタスクはどうしても今日やりたかったことなので、リスケジュールして日中に移動することに。子どもたちを送っていってからすぐにカフェに移動しました。今日1日のスケジュールチェック各メッセージの返信やりとり(飛び込みタスク)タイムマネジメントグループへのシェア(飛び込みタスク)を先にもってきました。これら全て落ち着いたのが、なんと12時半超え笑(スケジュールではちょっとだけずれたままになってます)大幅に時間がずれ込みましたが、そこから1のメールレターに取り掛かりました。朝にできなかったタスクです。13時頃メールレターを配信。そこから5の資料作成にうつりました。この153のタスクは今日絶対やりたいことだったので、ここは休憩入れずにそのまま走ります。1時間ほど5の資料を練って、8割方、形が見えてきたところで集中力が切れたのとお腹も空いたのでお家に一旦帰り、ご飯を食べて休憩することにしました。breakと書いてあるところが移動と休憩ー。ここで休憩しすぎるともう精神的にだるだるになってしまうのがお昼の休憩のムズカシイところ。ストーリーとフェイスブックに投稿をアップして、20分程度で休憩を切り上げてパソコンの前にすわりました。6来週以降の講座のテキストの印刷ができているかを確認3ポップ作成ここまで終わって15時半くらい。ポップ作成が7割方、形が見えてきたところでホッとしたので、とりあえず終わり。そのあと、子どもをお迎えにいくまであと1時間ほどなので、このブログをまとめることにしました。そんな流れが、最初のこのスケジュールです。飛び込みで現れるタスクはきっとどんなお仕事でも主婦業でも発生する可能性のあることです。考える余力がなくなっていたりすることがクライアント様にも多いです。絶対にやりきりたいことを明確にしておくことはかなり有効です。1日パソコン仕事だと体は楽なはずなのですが、一日中頭使いっぱなしで結構疲弊します。その中で要らぬエネルギーを消費しないように、タスクの優先順位は明確にしてあげることをお勧めします。それでは、子どもたちのお迎えに行ってきます。心にスペースを作りながら余裕のキモチで1日を過ごせることが一番大切です。マメに見えるかもしれませんが、かなり怠惰な人間がスケジュールをうまくまわすために覚えた手法です。2000名以上の方のご相談を受けてきて、皆さんが口を揃えておっしゃいます。香り師に興味があるけれど勇気があと一歩出ない、聞いてみたいことがあるなど、悩まれている方には45分間の朋美との無料コンサルテーションの機会を設けております。遠方の方もzoomを使ってお話させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。無料ご相談申込み*申込送信から2日経っても連絡がない場合は不達の可能性がありますので、LINE@からお手数おかけしますがメッセージご連絡いただきますようお願い申し上げます。香り師®︎の育成・プロデュースを行う。