30km手前で早くも壁にぶち当たる。周りも歩き出したりペースががた落ちになる選手が多いので自分のペースを錯覚する。ガーミンのペースを見る頻度が多くなる。4分45秒/kmくらいに落ちて3時間10分はあきらめる。落ちないように、3時間15分に目標を修正してがくがくの足に気合を入れる。35kmでついに5分/kmオーバーしてしまった。お腹が空いてきたので梅丹サイクルチャージを補給。道端の縁石に「走れる喜びをかみしめよう」みたいな意味のことが書いてあって、さらに気合が入る。無意識に「シャー」とか「ソイヤ」とか意味の無い声を出して走っていた。前半からずっと攣りそうだった右脚は大丈夫そうだったけど、右足の第1・2指間の付根に肉刺が発生。残り距離が短いので助かった。トラックに入って、あと約400mのところでスパート!ここだけ4分30秒切るペース。