骨盤枕ダイエットの人気は高まっていますが、その名前の通り、ダイエット方法の1つです。寝るだけで良い、手軽な方法ですから、興味のある女性も多いでしょう。やり方は非常に簡単で、骨盤枕を腰の下に置き、両腕は上にあげた状態で、小指同士をくっつけます。足はハの字に開いて、親指同士をくっつけます。このままの状態で5分間キープするだけで良いのです。これを毎日繰り返すだけで良いですから、誰でも実践しやすいでしょう。この骨盤枕ダイエットを考案したのが、アスカ鍼灸治療院の院長である福辻先生なのです。福辻先生はO脚矯正の福辻式の考案者でもありますが、骨盤枕を使用することで骨盤の歪みなどが改善され、O脚が改善されやすいというメリットもあります。骨盤枕については、書籍を購入すれば付いているのですが、自分で作ることも可能です。やり方を把握しているのであれば、後は骨盤枕を用意するだけで良いですから、継続的に実践するのであれば、1度書籍を購入してみても良いでしょう。シェアするツイートフォローするinfo関連記事O脚の人におすすめのスキニーの履き方O脚の人がスキニーを履くと足の形がはっきりと分かってしまいますので、恥ずかしいと思う人も多いようです。O脚の人でもスキニーをかっこ良...記事を読むO脚の人のレインブーツ選びについて最近は、雨の日でもおしゃれをしたいという人が多い事から、レインブーツの人気が高まっています。身近なものを利用して、自宅でO脚矯正ができれば最も良いと感じる方は多いでしょう。どこの家でもタオルはあると思いますので、そんなタオ...記事を読むO脚矯正ができるレギンスを利用して手軽に直そうただ履くだけでO脚矯正が出来ると聞けば、誰でも魅力的に感じるはずです。O脚矯正に効果的なレギンスもありますので、試してみると良いでし...記事を読むO脚を治したい場合は?O脚であることがずっと悩みで、なんとかして治したいと思っている人もいるでしょう。O脚を治すのは残念ながら簡単なことではありませんが、自分で実...記事を読むO脚矯正で足の長さは変わる?O脚矯正をすることで、足の長さが変わるという噂もあります。足の長さが変わるというと、何センチも伸びるような気がするかもしれませんが、1~2セ...記事を読むO脚矯正方法としてテレビで紹介された美魔女のポーズテレビでは、度々O脚に関する話題も取り上げられますが、以前O脚矯正方法として紹介された美魔女の方法は反響が大きかったようです。お金を掛けずに...記事を読むO脚の方がスポーツをする時の注意点O脚であったとしても、スポーツをすることはできます。O脚の状態によっては、足がまっすぐな状態では無いため、スポーツをした時に上手くバ...記事を読むO脚は膝への負担を軽減することがポイントO脚を改善するのであれば、膝への負担を軽減する必要があります。現代では、日本各地でO脚矯正ができるところが増えています。日本で初めてO脚矯正を行ったのは、山田光敏先生だと言われているのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。