スキムコップ1杯で1日分の1/2のカルシウムが効率的に摂取できるトクホのスキムです。この食品はカルシウムを豊富に含みます。日頃の運動と適切な量のカルシウムを含む健康的な食事は、若い女性が健全な骨の健康を維持し、歳をとってからの骨粗鬆症になるリスクを低減するかもしれません。1日当たりの摂取目安量16g(大さじ2杯半)を目安にお召あがりください。一般に疾病は様々な要因に起因するものであり、カルシウムを過敏に摂取しても骨粗鬆症になるリスクがなくなるわけではありません。医師の治療を受けている人は、医師に相談してください。