今週は、「道着の握り方」と「握る場所」に焦点を当てて練習をしています。効果的に相手に力を伝えるようになります。すると、力のロスが少なくなるので、乱取りも疲れなくなります。「柔術では?、余分な力を入れる必要がないんだな~」と実感していただけるのかな~???と思っています(笑)。力を入れ過ぎない乱取りを目指すためにも、まず技の練習では、スピードや力に頼らないようにしたいですね~。ポイントを意識しながら、ゆっくり手順を確認しながら練習をすることが大切だと思います。技の練習の時に、過剰な力を込めて練習をすると乱取りでも自動的に過剰な力が入ってしまいますからね。この点に、気を付けて練習をすると良いなぁ~と思います。乱取りの時間では、今日練習をした握り方、握る場所に焦点をあてて皆さんの乱取りを眺めていました。今日練習したことが、乱取りで活かせた場面が多くありました。個人的に嬉しい瞬間でした!会員さんが、練習したことを乱取りでちょっとづつ使える瞬間を観れるのは、嬉しいですね~。自己成長に繋げて欲しいな~と思っています。練習日記をつけてみるのも良いのかなぁ~思っています。そんな感じです(笑)。練習でお会いしましょう~。編集トップへ戻る閉じる。