タグが付けられた記事一覧を表示しています。2019【補給を極めよ】フルマラソン完走セットは初心者ランナーの強い味方フルマラソンを完走するにあたり、補給は欠かせない。エイドで提供される補給食もアリですが、ご当地ものが多く。消化が追いつかない固形物を摂取してしまうと腹痛のリスクが。トイレに立ち寄るだけでもタイムロスだし、レースプランが見えないとそれだけでもストレス。2019【初フルマラソン完走】5つのポイントに気をつけて完走を目指そう!!人生初めてのフルマラソン。タイムは誇れるものではありませんが。それでも制限時間内に間に合ってゴール。完走するためのポイントを備忘録にまとめてみました。これから気温も寒くなるのでモチベーションを保つのが難しいです。】ハイク・キャンプ・ギア・音楽フェスなどアウトドアを発信するブログです。アウトドアを通じて見た事のない非日常を探してます。最近はテントサウナでアウトドアイベント開催を目指しています。【これさえあれば大丈夫】パタゴニア・トラベルトートを持って出かけよう。ハイキャンギア.TOP。