秦野PW定例会(12月12日)秦野NW定例会(12月3日)秦野PW定例会(11月28日)秦野PW定例会(11月19日)丹沢湖ブログ記事検索RSSお申し込み・お問い合わせお申し込み、お問い合わせは下記フォームもしくはお電話にてご連絡ください。朝まで降った雨が7時にはやんで気温も20度を超え暖かくなった。秦野市ではフレイル測定が始まり、フレイルとサルコペニアについてワンポイント説明ウォーキング前に歩幅のチェック、意識すると広がる、ひじを引くと広がることが解る。ポールを持って歩くと広がる。それはバランスよく安定するからです。いつも通りに歩きます。コメント(0)コメント投稿されたコメントはありません。コメントを投稿メールアドレスは公開されません。