まとめ足の疲れの取り方。グッズを使うメリットは?立ち仕事や、家事をしている間はあまり気にならないものの、気づくと足に疲れがたまり、重苦しくなることってありますよね。整体などにいくなどいろいろ考えられます。いえ、なかなか時間が取れなかったり、マッサージするのもおっくう・・・ということも多いと思います。そんな時に役立つのが、足の疲れを取るグッズ。何かをしながら、簡単に疲れを取ることができたり、寝ながらとか、履くだけ、というものも多いです。疲れて帰ってきてマッサージする気力がない、という日もあるので、グッズに頼るのも一つの方法だと思います。そんな足の疲れの取り方としておすすめなグッズをいくつか紹介しますので参考にしてみて下さい。足裏のマッサージ道具を使う寝る時に足裏にシートを貼る吸い玉を利用する着圧ソックスを履くマッサージ器を買うなどの方法が挙げられます。それぞれ、使い方やメリット、販売情報について紹介していきます。フットリフレッシュ足裏のマッサージをすることで、足の疲れを取るグッズです。足裏というと、思い当たるのが、ボード状の足裏マッサージ。あれ痛いですよね^^;その点、これは足裏においてコロコロするだけなので、簡単に使うことができます。両足を同時にマッサージすることはできないので、片足づつ座った状態で足裏をコロコロさせて使用します。火を使わないお灸「バキューマー足裏コンプリート」いわゆる、「吸い玉」とか「カッピング」と呼ばれている方法です。スポーツ選手でも利用されている方もおおく、水泳選手なんかが、背中に丸い斑点模様をつけているのを目にしたことがあると思います。整体などではよく行われている施術方法ですが、これは整体師の方が、自宅でも簡単に足の疲れを取ることができるようにと作られたもの。皮膚を吸い上げることで、体の奥で溜まっていた血液などを一気に流します。使ったあとはだるくなったり、気持ち良くなったりと、人それぞれ感じ方は違いますが、整体の世界では常識とも言える施術方法なので効果は間違いありません。冷え性なんかにも効果が見込めます。足裏に吸い付けて置くだけなので簡単ですよね。シート100均とかにも売ってることがあります。寝ている間に、足裏に貼り付けて置くだけのもの。実際に使っていますが、貼った直後から足裏がじんわり温かくなり、朝には足裏に汗をかきシートはベトベトになっています。自分男ですが、冷え性で足がなかなか温まらず、寝付きも悪かったんです。この足裏シートを貼ると、足が温かいので寝付きも良くなりましたし、足の疲れもあまりたまらなくなりました。100均とかで買って試してみると良いと思います。いえ、まとめ買いも難しいので、1ヶ月分をまとめて購入できるようなものを選んだほうが良いかもしれません。着圧ソックス今や王道とも言えるかもしれません。これも、履くだけ、という部類のものです。履くだけで下肢が加圧されるので、むくみや足の疲れを取る効果があります。身近でも利用されている主婦の方が多い(実際に見たわけではありません)ので効果は間違いないようです。これ↓まとめ以上ざっくりですが、グッズを使った足の疲れの取り方について紹介しました。足の疲れをそのままにしておくと、膝や腰にきたりとあまりいいことは無いです。自分なりの解消法を決めておくと良いと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。短い鉛筆の使い道を考える。繋げる道具も買ってみた。次の記事ナンバープレートの赤線斜めの意味と使い道の話。子育て、家事、現在の住まいの北海道道南のことなどいろいろ書いている雑多なブログです。凝り性という自覚はありませんが、何かと実験したり、検証したり、作ったりが好きです。同じカテゴリの記事1佳作と入選の違いってなんだろうね。入賞・受賞とは違う?2「領」のナンバープレートの車を初めてみました。3乾燥剤が発火する条件とは?そもそも乾燥剤は発火する?4動物の名前が入る都道府県・数字が入る都道府県は何個ある?5北枕はだめなのかどうか。