紅茶で2型糖尿病のリスクが下がる!?からparaparabird-12/04/2012767紅茶はアッサム・ダージリン・セイロンなど産地でネーミングされてる時代、ベルガモットの香りのするフレーバーティ、アールグレイを最初に飲んだ夏はとても印象的でした。以来、アイスミルクティはアールグレイと決め込み気取ってオーダーを。近年、バレンタインシーズンにはローズ、春のサクラ、アップルやフランボワーズなどのフルーツの香りとバリエーションが増え、「あ、何でもありなんだ!」と自己ブレンドも楽しんでいます。「紅茶消費が一番多いのは?」と聞かれると、当然アフタヌーンティで有名な「英国」と答えますが、意外なことにお隣のアイルランド。1人あたり年間2kgを超えていました。英国とトルコが続きます。反対に消費量が少ないのが韓国・ブラジル・中国・モロッコ・メキシコです。Beresniak博士の研究チームは紅茶消費全50ヶ国の2009年における紅茶消費量を基に数学的に分析し消費量の多い国では2型糖尿病の割合が低いという結果を発表しました。世界の2型糖尿病患者数は、過去数十年間に6倍以上に増えました。Federation)は2010年に全世界で2型糖尿病患者が2億8500万人でしたが、2030年には4億3800万人に急増するだろうと予測しています。2012)紅茶・ウーロン茶・コーヒーは一緒に食べる食事の種類によって選び方は違いますよね。変わらないのは、抗酸化作用のあるフラボノイド効果。中国料理(飲茶)にはウーロン茶。イタリア料理の食後はエスプレッソコーヒー。午後のブレイクタイムにはアフタヌーンティで小腹を満たしながら健康効果も手に入れます。日本ならではの緑茶も忘れないでください。あるカテキンは免疫力を高めてくれるとインフルエンザのシーズン、うがい薬の代用品としてもオススメです。移動中の電車やバスの中は乾燥しがちなので持ち歩いています。間違って飲んでもOK!ですヨ。握力が低下するごとに、男性16%!女性20%!も全死因死亡リスクが上がる。