ViViキーワードを入力してください。RESERVED.ビューティ脚長・美脚効果も♡今、お尻を鍛えたい5つの理由2019.08.22筋トレでコンプレックスを克服し、ボディラインを変えたサチのトレーニング企画、サチトレ。スキニーやニットパンツを着こなす、ぷりりんヒップを作りましょ♡12kgストレス太りの経験も。私、母がアメリカ人なんだけど、その遺伝なのか、お尻が大きくて。小さい頃はすごくイヤだったの。“なんで私だけ......”って。したら、自分のカラダを受け入れて良い方にのばしていこうって思えてきたの。お尻を鍛えてからは、パンツが好きになって、スキニーやタイトミニなどお尻が強調される洋服も躊躇なく着られるように。前はダボっとした洋服で隠していたんだけどね。お尻って、洋服を着こなすのに一番影響するパーツな気がする。それに、お尻を鍛えてから姿勢が良くなったよ。お尻に力を入れて立てるから、外ももが張り出す悩みも解消したしね。お尻がペタンコでも正しく鍛えればどんどん丸みが出る。サンダル¥2990/FOREVER21❷下半身のバランスが整い、カラダのラインが変わる!お尻に筋肉がないと日常生活でお尻がうまく使えないため、太ももの前や横側などが発達し下半身太りが進む。このラインは嫌らしさ皆無な女性らしさを放つ。お尻は元から上がっているわけでなく、10代後半からどんどん垂れていく。❺自信がつき印象が変わる!お尻を鍛えてカラダが変わると自信がつき、表情や仕草が変わる。すると、人に与える印象も変化。藤井サチもっと見るSHARE!関連記事ビューティジムに行かなくても美尻に!藤井サチが教える、簡単エクササイズビューティ優しく刺激を与えて!お尻をぷりんっとさせるトレーニング法ビューティ2000円以内で買えちゃう!エクササイズバンドで美尻トレ効果をUPしよビューティ12kgストレス太りの経験も。藤井サチが教える、おうちでできるエクササ...ビューティ美尻モデル八木アリサから学ぶ。ABJマークについて、詳しくはこちらを御覧ください。