●美肌と美容を意識するなら(アンチエイジングに!)●すっぽんの口コミ体験談をCHECK●すっぽんコラーゲンランキング(製品概要を比較しよう!)●【夜の生活】男のすっぽんランキング●すっぽんサプリの選び方(覚えておきたい必須情報)すっぽんの飲み方講座(100%活用するには?)すっぽんは非常に優れた効果を持つ健康食品です。疲労回復や生活習慣病対策などの健康管理にも、美容やアンチエイジングにも有効に活用することができます。そんなすっぽんでも「適当に飲む」のでは効果が実感できなケースがあります。ここでは、すっぽんの実力を十分に引き出す為に絶対に覚えておきたい飲み方・使い方の基本をレクチャーします。大前提:継続すること!すっぽんは薬ではなく、健康食品です。その為、副作用がないというメリットがあります。薬ではないからこそ「即効性」もありません。豊富でバランスのとれた栄養価が、根本から身体をケアしてくれることによって効果が得られるのです。効果を実感する為には、ある程度の長期間にわたって飲み続ける必要があります。具体的には「三ヶ月」くらいを目安にして摂取してみると良いとされています。健康効果も美肌効果も大体それくらい飲み続けないと「明らか」な変化を感じることができません。逆に、三ヶ月を目安に飲み続けることができれば、十分にすっぽんの効能を感じることがでた!という方が多いです。いずれにしても、ポイントは「継続すること」にあります。・途中で諦めない・飲み忘れないようにするという二点を意識しましょう。これが飲み方の基本です。飲むタイミング「いつ飲めば、すっぽんの美肌効果を一番実感できますか?」という質問を数多く頂いているので、ここでその回答をしたいと思います。「飲むタイミング」のお勧めは食後。朝でも昼でも夜でもOKです。都合の良いタイミングで良いので吸収率の高い食後に摂取しましょう。このタイミングはあくまでも目安です。大事なのは飲むタイミングというよりも、どちらかというと「飲み続けること」です。その点をしっかりと意識しておくと効果が実感しやすくなると思います。飲みやすいサプリを選ぼう!また、この他のポイントとしては飲みやすいサプリを選ぶということが挙げられます。「継続すること」を意識してサプリを選んでおくということ例えば、味や匂いなどについての情報を集めておくと良いでしょう。続けることを考えると、できるだけ匂いが少なくて味がしないものが良いですよね。匂いもほとんど感じない。