相談を受けたときに「なぜ?」を聞いてはいけないあなたのライフスタイルを少し楽にする研究をしているブログですホームライフハック相談を受けたときに「なぜ?」を聞いてはいけないライフハック2012.01.22相談を受けたときに「なぜ?」を聞いてはいけない1/21に行われた静岡ライフハック研究会Vol.3において、心理カウンセラーのハラコヤスフミ氏による「人を動かす質問力」の講演がありました。その講演の中で私がグッときた内容について1つシェアします。カウンセラーの方々は、相談された内容に対して、5W2Hを基本として依頼者に質問し、問題解決の手助けをするらしいのですが、その際に1つ気をつけていることがあるそうです。それは「なぜ?(Why)」を聞かないこと。これがどういうことなのかを説明する前に、いわゆる5W2Hをおさらいしましょう。「なぜ?(Why)」を聞いてはいけない理由。それは「なぜ~なのですか?」という質問は、他の4W2Hと比較して回答するための答えが大きすぎる(広がりすぎる)からです。何が?誰が?どこで?いつ?どうやって?どのぐらい?これらに対する質問は、少し記憶をたどればすぐに答えられますが、「なぜ?」を即答できる人は少ないはずです。悩んでいる人に対しては「なぜ?」を考えることは心理的なストレスが大きく、「それがわからないから相談しているのに!」といったことにもなりえるようです。この話から私たちが学ぶこと友人や家族から相談事を受けたことがない人はいないと思います。これからも私たちは相談を受けるでしょう。そんなとき、相談を持ちかけられたら「なぜ?」を質問しないことを覚えておけば、相談してくれた相手のスムーズな悩み解決に役立つかもしれません。相談を受けたら、できるだけ力になってあげたいですよね。そんなときに私たちがするべきなのは「アドバイス」よりも「相手がなるべくストレスを感じずに悩みを分析できるような手伝い」なのです。病気もタスク管理も予防から喉が痛い痛いと思っていたら、ウイルス性咽頭炎だったみたいです。喉の奥...ライフハック[Lifehack]朝リストをつくる-ついでに私の朝リストも晒しましたすでに活用されている方も多いであろう朝リスト。朝リストをつくっていない...ライフハックPhraseExpressを使って爆速でTwitterアカウントリンクを生成する方法この記事は@Sayobsさんの記事に触発されて書いたものです。伝えるために伝えることを減らす伝えたい事は、たった1つに絞って話す。TRAVELINGいとー...ライフハックオンラインを活用して切磋琢磨し合う集まりを作りたい。深層心理学のカウンセラーをやったりもしています。詳細なプロフィール・連絡先はこちら。TaskChute情報。Amazonのほしいものリストを公開中です。