ADHDの暮らしを愉しむ108の方法スマートフォン用の表示で見るADHDの暮らしを愉しむ108の方法ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。2018-05-05から1日間の記事一覧2018-05-05世界遺産の大峯奥駆道、90kmの山道を歩く目的おはようございます。今日から世界遺産の大峯奥駆道を6泊7日かけて歩きます。歩行距離はおよそ90km。登る高さは全部で7000m以上、下る高さも同じくらい。一生に一度だろう経験をもっと楽しみ味わうため、この道を歩く理由を簡単にま...世界遺産の大峯奥駆道、90kmの山道を歩く目的2018-05-05準備が間際まで終わらなくてよかった。人に助けてもらって、そのありがたさや人のやさしさに気づけた。よかった探しこんばんは。なんとか、登山の準備がおわりました。準備を早めにおわらせるための工夫が必要だということがわかった。→今は眠いから今度考える...準備が間際まで終わらなくてよかった。人に助けてもらって、そのありがたさや人のやさしさに気づけた。はてなブログPro「大丈夫。愉しむための技術を日々習得中です。愉しむ方法ストレスコーピング一覧(所要時間別)マイミッションとマイクレド最新記事マイミッションとマイクレド(2018年9月28日版)懸垂練習器の作成に失敗してよかった。中断した習慣を再開するコツがわかった!?今月はアプリを活用してルーティンとその時間を計測してみる。(1)お問い合わせこちらからお願いいたしますプライバシーポリシープライバシーポリシーリンクInstagramtwitterスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。