先日、クランク長を180mmから170mmに変更して近くの坂(1.4kmくらい)を登ってきました。「クランク長180mm→170mmに変更して坂を登ってきました。結果、色々な所に違和感が出て2日間、170mmにしただけですぐに180mmに戻しました。その後、引き続き坂に挑んでいますが180mmに変更してどうなったか書いていこうと思います。次の日1本目2本目3本目4本目5本目180mmクランクに戻しての感想クランク長を170mm→180mmに戻して登ってみたよ!坂データ距離1.4kmくらい斜度は4%〜12%1本目いつものスタート位置に行くとローディーの方が止まっていらっしゃいます。ぬぉ!これは共闘?それともバトル?とドキドキしながら水を飲みどうするか待ちます。待つ事30秒くらい(体感)中々出発されないので満を持して、僕が先に飛び出す!初めは踏む感じでペダルに力を込め斜度が緩くなった時に回す感じに切り替える。出だしは良い感じ!そして感じる後ろの気配!多分、ついてきてる!本当は、すぐにでも振り返りたいのですが振り返った時に目が合うと気まずいので後ろは気にしませんよ~!というスタンスでいつもより少し早いペースで登っていきます。いつもより早いペースで登っているので息が苦しい中盤から終盤にさしかかりさらに息も苦しくなってきますが後ろに付いてきてると思うと垂れる訳にはいきません!キリッそして、この間、一切振り返っていない。一本目の1人バトルのせいで足も呼吸も限界なのでゆっくり登る。登っているのかフラフラ登っているのか分からないような登り方でしたw3本目2本目に登りながら休憩出来たので3本目は普通に登る。うん、普通!3本登った時点で凄い雨が降ってきたので練習を止めて帰宅。次の日この日も180mmクランクで出発。セッティングは1年以上あ~でもない、こーでもないと試行錯誤して出したポジション。長く、楽に、そしてちょっと速く進むと思っていますwそして上る坂は距離1.4kmくらい斜度は4%〜12%いつもと同じ坂。タイムは6分44秒これが、この坂での僕の標準的なタイムですね。序盤をゆっくり行くとタイムが悪いなぁ~と感じよし!序盤ちょっと踏んだろ!と言う訳で序盤を少し速いペースで登る!序盤、ええ感じや~!中盤、ええ感じや~!終盤、ちぬぅ~!でタイムは6分12秒ベストタイム更新w最近は心拍を計測していませんが心拍計付けていたら最高心拍更新していたと思います。基本的に練習不足なので足と心拍、両方常にやられていますが170mmクランク長はどちらかと言えば先に足が終わるので息がマシです。180mmクランク長は足が持つので息が最高心拍まで行きますwどちらも辛いのですが180mmクランク長の方が登れて、速くなっている事が実感できるので僕には合っているのかなと思って使っています。ひざ、腰、股関節は今の所、大丈夫です。TwitterShareGoogle+PocketB!HatenaLINE-ロードバイクauthor関連記事ロードバイクを自分で組み立て!結果的に「バラ完」となりました。