5元素で構成されていると考えます。人間は、宇宙の縮図である小宇宙ととらえます。体にあるものすべてが宇宙にあり、宇宙にあるものすべてが体の中にあるとされています。人間や宇宙のすべては三つのエネルギーに支配されています。『ヴァータ』、『ビッタ』、『カパ』の三つのエネルギーです。あなたは自分のドーシャを知っていますか?三つのエネルギーの強さで自分の体質(ドーシャ)が決まります。auto-rU4wiK.docあなたのドーシャのバランスは取れていますか?体や心にアーマ(詰まり)がありませんか?auto-fB5UAQ.docアドバイスをご希望の方は、アーユルヴェーダトリートメントの』オプションを受けてください。肉体的にも性格的にもヴァータ性質が反映さます。ヴァータ体質の人は、フットワークが軽く、機敏で、早口にしゃべったりします。肌は乾燥肌だったり、変化しやすい性質のために、消化が良かったり悪かったり、便秘になりやすかったりします。病気になりやすいといわれています。ヴァータ体質の人はヴァータドーシャを多く持つといいます。ピッタは火と水の性質が強く現れています。熱、鋭、軽、油の性質を持ちます。強く、見栄っ張りなところがあります。アルコール依存症、皮膚病になりやすいといわています。ピッタ体質の人はピッタドーシャを多く持つといいます。ふくよかで白くてつややかな肌、黒くてしっとりした髪、大きな目、落ち着いてゆったりした性格、節約家でお金をためこむタイプの人が多いです。なりやすいといわれています。カパ体質の人はカパドーシャを多く持つといいます。これらの体質はそのまま当てはまるというよりは、この三つのエネルギーが複合しています。ヴァータピッタ体質や、ピッタカパ体質などに分けられます。この体質は受精の時に両親の体質で決まるといいます。妊娠中の状態(食べ物や季節)にもよるといいます。誰一人おんなじ体質の人はいません。体質はその人だけの固有のものです。そのために、誰かがいいといったものは、自分にも良いとは限りません。自分の体質を知った上で、ドーシャをバランスをとるものを食べ、日ごろの生活を送り、季節を過ごしたり、リラックスしたりすることが必要になってきます。ヨガや瞑想、早起きはすべての体質の人にお薦めです。オイルマッサージはヴァータ体質の人には特にお薦めです。ピッタ体質の人も週に1、2度のオイルマッサージはお薦めです。カパ体質のひとには、強めのマッサージなどが良いです。トリパラーオイルを使ったマッサージもとても有効です。身近な人の体質を推し量ることで、その人が突き動かされた理由を知り、理解することができます。友好な関係を築けるきっかけになります。家族の体質を知ると、家族の不調(ドーシャの憎悪)に、深刻な病気になる前段階で、食事や生活習慣を見直し、アグニを立て直していくことで、ドーシャのバランスを整えていくことができるようになってきます。Facebookライン@アーユルビューティアーユルビューティのお得な最新クーポンはこちらから。AM9:30~20:00頃お気軽にお問い合わせください。technology.。