リンパの役割★リンパの役割★2017/11/24カテゴリーブログこんにちは(^^)/今日はリンパの役割についてお話をさせて頂きます。リンパには大きく分けて『排泄』と『免疫』の2つの役割があります。リンパ液の流れが滞ると、余分な水分や老廃物が体内に溜まり、栄養素の取り込みが正常に行われなくなる事で、たるみや体調不良などが現れます。いった症状を改善するにはマッサージでリンパ液をスムーズに流し筋肉の疲労物質を体外に排出し、全身疲労の改善を行います。リンパには体を細菌から守る働きもあります。リンパ節をマッサージをする事で免疫力アップとも言われているため風邪などの予防にも役立ちます。女性に嬉しいダイエット効果も兼ね備えているのでリンパマッサージは非常に健康維持に不可欠であるというわけです。