Pupins仕事、スポーツ、コミュニケーション全てにおいて、よい結果を出すには「いかにリラックスできているか?」が最も重要なことだと思います。頭では分かってはいるけれど、いざとなると緊張してしまう人は多いのではないでしょうか。いますね、「なんでアイツこんな時でも余裕なんだ???」みたいな人。いう人って良い結果を出す場合が多いです。一方では、すごい真面目に練習や準備をしているような人でも、肝心の本番になるとガチガチに力が入って思うように結果が出せない人もいます。僕の場合、後者の方なのですが・・・。藤平信一さんの、意識の場所についての教えが分かりやすかったので、紹介したいと思います。意識を下に持っていくと気落ちが落ち着く心が静まっているとき、落ち着いているとき、わたしたちの意識は下腹の方にあります。それに対して意識が頭の方に来てしまう瞬間があるんです。日本語では怒ることを「頭にくる」といいます。緊張することを「あがる」ともいいます。あれも意識が上がるんです。