「てげ、よだきぃ」(宮崎弁で超だるい)誰しも、こういったときはあるはずです。私にもあり、むしろこういった状況を感じないほうが怖いので、正常なこととは思っています。はいっても、やるべきことはやらなければいけません。自分のかわりはいませんし、そうしなければ食べていけなくなるからです。やる気がないときには、次のようなことをやっています。New!強みづくり過去記事一覧(直近365)■スポンサードリンクやる気は出ない。やる気を出そうとはしていません。やる気はコントロールできないものと思っているからです。「あ、今はダメだな」と客観的に見るようにしています。やる気を出そうと考えると、余計にやる気がでなくなることも多いです。天気のように、刻一刻を変わるものととらえて、自分のやる気を観察しています。これは、17年前の税理士受験のときに感じたことです。やる気があるときとやる気がないときの波があり、やる気があるときにやっておかないと、いつやる気がなくなるかわかりません。やる気があるときに攻め、やる気がないときは徹底して守ります。土曜日の午後〜日曜日の午後くらいまでは、やる気がなく、それ以降はやる気があります。(休みなのでやる気がなくてもいいのですが。)今がチャンスタイムです。月に2回はやる気がなくなるときがあります。前述したやる気の対処方法にも特効薬はありません。場合によってきく場合もあるし、きかない場合もあります。何もしない、寝るというほうがいいかもしれませんが、「何もしなかった」「寝ちゃった」というちょっとした罪悪感が、さらにやる気を削ることもあるので困ったものです。やる気を出そうとせずに、やる気が出るまで待てるようにすることだけを考えています。やる気が出るまで待つには、空白の時間が必要です。予定を入れておく、他人とアポを入れるほうがやる気は出ます。やる気を出してもその反動がきたり、知らず知らずのうちに疲弊してしまうでしょう。空白の時間があれば、対処できます。・午前中アポを入れない・3日連続で夜の予定を入れない・早朝に自分の時間をつくる・定期的な予定を作らない・なんとなくの予定を入れない・期限ギリギリの仕事をしないなどで、空白を時間を作っているのは、やる気対策でもあるのです。予定がきつきつだったり、ギリギリだったりすると、やる気を無理に出さなければいけません。パンダのやる気をコントロールできないのと同じように、自分のやる気もコントロールできないと思っています。怖いのは人為的に作られたやる気です。やる気がないときに、ほうっておけるだけの空白の時間を作っておきましょう。今回やる気がなくなったのも、最近予定を詰めすぎていた(私にしては)のも原因と考えています。時間がないのはやる気をなくす理由にもなりますし、やる気の回復を邪魔することにもなるのです。ひとりで仕事をしている以上、やる気の回復を自然に待つしくみももちましょう。誰も回復してくれませんので。そのために、時間管理、仕事のとり方、スケジュールの入れ方などを考えなければいけません。仕事のとり方を工夫し「やる気が出ない」となる根本を断つことも大事です。なんとか予定どおり仕上がりました。1冊ずつ仕上げていきます。陽一EX-ITExcelの折れ線グラフ入門。よういち)「ひとりしごと」=雇われない雇わない生き方を、時間・お金の両面でサポート。そのまま使える経理&会計のためのExcel入門』『フリーランスのための一生仕事に困らない本』『ひとり社長の経理の基本』、『ひとり税理士の仕事術』など。日課は1日1新、ブログ。