魂熱38°Cあなたは虫歯がありますか?以前,虫歯になったことはありますか?おそらく,1度も虫歯になったことがない人は,ほとんどいないでしょう。いう私も,30歳になるまでは虫歯が1本もなかったのですが,油断がたたってその後4本も虫歯になってしまいました(涙)本書は,「歯はみがいてはいけない」という衝撃的なタイトル。虫歯や歯周病にかかっている人,かかったことがある人。現在は歯の悩みはないが,年をとっても歯が維持できるか心配な人。本書は,虫歯や歯周病の話にとどまらず,健康長寿の大きなポイントのひとつが口内フローラにあること,それなのに多くの人が間違った歯みがきをしていること,健康寿命を延ばすためのコツなどが紹介されています。以下のようなショッキングな内容が説明されています。「キシリトールで虫歯になる!?」もちろん,下記のような具体的な対策も紹介されています。著者は約30年,延べ60万人の口腔内を診てきた歯科臨床医。唾液に注目した臨床歯科の第一人者として知られ,テレビ,雑誌等で多くの監修を手がけるほか,全国各地でセミナーや講演会を開催しています。日本国内のみならず世界の臨床歯科事情についても随所で紹介され,幅広い視野に基づいた明快な主張は論理的根拠に基づいており,十分信頼できると思われます。現在,日本では100万人以上が寝たきりになり,スウェーデンで寝たきりの人はほぼなし。80歳で残っている歯が,日本人は10本以下,スウェーデン人は21本以上。著者に言わせれば,日本人の大量の寝たきりを生み出している原因は「歯」であるとのこと。電動歯ブラシを使い始めて2ヶ月。3ヶ月ぶりに歯科定期検診へ...2019-02-04みうらじゅん「ない仕事の作り方」ブックレビューみうらじゅんさん「ない仕事の作り方」を読みました。みうらさ...2019-01-09【もっと世の中にやさしさを!】骨折で得たもの,失ったものこんにちは。はてなブログProビジュアル(写真,絵,漫画,映画)とテキスト(読書,モノ書き,キャッチコピー)を好む元新聞社員。ボクたちの魂は冷めていないだろうか?いえ,激アツに生きようなど暑苦しいことはいいません。激情は熱しやすく,冷めやすいもの。