職務経歴書の書き方を相談したら、余計混乱してイライラしてよかった。駄々をこねていることに気づけて、そんな生き物だし仕方がないって思えてよかった。ADHDの暮らしを愉しむ108の方法スマートフォン用の表示で見るADHDの暮らしを愉しむ108の方法ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。職務経歴書の書き方を相談したら、余計混乱してイライラしてよかった。駄々をこねていることに気づけて、そんな生き物だし仕方がないって思えてよかった。2018-12-17職務経歴書の書き方を相談したら、余計混乱してイライラしてよかった。駄々をこねていることに気づけて、そんな生き物だし仕方がないって思えてよかった。Tumblrこんにちは。最近、もやもやしています。今日は、職務経歴書を書いていて、気分が30点になりました。感情の割合は、もやもや50、イライラ40、悲しさ10といったところ。その感情を生み出す思考はあんまり整理できていません。すみませんが、いつも以上にぐちゃぐちゃです。言えることは、ブログ書いてみてよかった!ってことです。書き連ねることで、だいぶ整理できました。おかげさまで、今回のことも、よかったと思えました。思考のクセを再認識できて、対処しようと思えた。分からないことが、すごいストレスだとわかってよかった。上手くいかないことが、すごいストレスだとわかってよかった。人のせいにして、駄々をこねているとわかってよかった。今後その対策をして行こうと思えてよかった。同じようなことがおきたら、「そんな生き物だし仕方がない」って力を抜こうと思えた。そんな今日の内容です。職務経歴書の書き方も書いていないし、長文でぐちゃぐちゃでもOKという方がいたら、読んでみてください。今、就職のために応募してて、今後も今以上に応募していく予定です。(4社応募して、1社が書類選考でダメ、3社が結果待ち)で、思った以上に書類作成に時間がかかるんですが、(1社分の履歴書や職務経歴書などを書くのに6時間くらいかかる)その作業がとてもしんどいんです。やっているととてもモヤモヤします。「職務経歴書は一度書いたら、ほとんど手直ししない。どの会社でも変える必要がない職務経歴書を作成したらどうか?」とのアドバイスをもらいました。思って、作業するのも、しかし、なんだか納得がいかない。もんもんとしてから、もう一度聞きに行きました。「会社が求めていることを自分ができる能力があるとアピールするためのもので、当然、会社によって求める人材も違うから書き分けるもの」な気がするのです。何が必要かと判断するのは相手次第だから事実を書く」ということを教えてもらいました。その時はそれで分かったような気になりましたが、時間が経つとやっぱり納得いかないのです。何かが違うと思うけれど、それがわからない。心の声を聴いてみるう~~~~どうすればいいのか?そんなときは、心の声を聴いてみるんでした。どんな酷い内容だろうと、それをまずは認めるんでした。いうわけで、心の声を叫んでみます。記事に書きなぐってみます。意味わからないし、見苦しいし、重要じゃないので、飛ばしてくださいね。あ~~~~もやもやする!!!人や本によって職務経歴書の書き方が違うし、同じ人でも言っていること違うじゃないか!!今の職務経歴書はダメ??だったら、今まで書いてきて提出した職務経歴書は無駄だったっていうこと??もっと早く言ってよ!!あ~~~~もういやだ~~~~!!相談しに行って、悩みが増えるってどういうことなんだ??で、また相談しに行ったら、反対のこと言うってどういうことだ?辛くなるならやらなくてもいいって、どういうこと??あ~~~もう、なんか言っていることがブレてるきがして、信用できない。悩みを解決してほしい。プロなんだからしっかりしてほしい。相談する意味あるのか?早く書類を書き終わらせて、カウンセリングやコーチング、目標達成の勉強したい!!心から叫ぶとすっきりして、思考のクセがわかったふう、すっきりしました!まとめると、完璧な職務経歴書を書きたいけど、その方法がわからなくて、人に聞いても意味がわからなくて、「今までやってきたことが無駄になった、教えてくれることが当然なのになんでしてくれないのか?どうしてくれる?」と、周りに不満を言っている感じですね。一般化、べき思考にマイナス思考などなど。思ってしまうのは仕方がないです。思考のクセに気づけたことがすごい。あとは、うまく付き合って、どう行動するか。意味がわからないことが嫌、で、上手くできないことが嫌、そこから、人のせいにして駄々をこねているかんじです。今後はその対処を考えていきます。それらをしてよかったことを考えていきます。あと、今思いついたことなんですが、いつか読んだ小説を見つけて読み返したいです。こんな感じのことを書いていました。人は分からないことが嫌いで、無理やりでも定義づけて納得して生きていく生き物。無限という言葉についても、「何千畳かの広さの岩場を、天女が何千年かに一度やってきて羽衣でなでて、岩が摩耗して消滅するまでの時間」と定義している。わからないことが嫌なのは当たり前なんだよ。(すごいあやふやです。すみません)この小説読んで、「あ~わからない、イライラする」って時に、このエピソードを思い返して、「人間ってそんな生き物だし仕方ないよ」って気分をしずめたいです。迂遠すぎるかもしれませんが。22:05職務経歴書の書き方を相談したら、余計混乱してイライラしてよかった。駄々をこねていることに気づけて、そんな生き物だし仕方がないって思えてよかった。Tumblr関連記事2018-12-03苦手なことや問題点などをあげてみてよかった。これを改善していけばいいんだ、と気が楽になった。苦手なこととか、問題だなぁ...2018-11-07本が見当たらなくなってしまってよかった。整理整頓を身につけるチャンス。この頃、モノを色々失くしてしまっています。今...2018-11-01いつの間にか目的からずれた作業を2時間もしていてよかった。訓練中でよかったし、とりあえず1週間は、3...こんばんは。今年の前半はいかが...2018-06-30インタビューがまとめられなくて、最近苦しんでいてよかった。好きなことが楽しくなくなってきたら要注意と...こんばんは。おかげさまで、記事をかくことができています。読者登録していただけたら小躍りして喜びます。よろしければお願いします。はてなブログPro「大丈夫。愉しむための技術を日々習得中です。愉しむ方法ストレスコーピング一覧(所要時間別)マイミッションとマイクレド最新記事マイミッションとマイクレド(2018年9月28日版)懸垂練習器の作成に失敗してよかった。中断した習慣を再開するコツがわかった!?今月はアプリを活用してルーティンとその時間を計測してみる。(1)お問い合わせこちらからお願いいたしますプライバシーポリシープライバシーポリシーリンクInstagramtwitterスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。