Blog最近の私の食事情。ナチュールデザート」白砂糖を減らしてシンプル・ヘルシー・美味しいレシピがお気に入り!(^^)!この本の中でも「すっぱい系」のフルーツに魅かれた私。フランボアーズ、レモン。すっぱい果物買ってみました。本当はレモンとプラムなどの組み合わせで作ってあったのですが、プラムを買いに行くのが面倒で、レモンとアガペシロップで作ろうかと思いましたが、せっかくなのでフワフワのシャーベットにしたいと思い、卵白を投入。朝8:00に卵白以外のものを冷やし固めたので、9:00ではまだシャリシャリの状態なのに、早く食べたいばっかりに卵白作って、ウィーン。それでまた冷やし固めて12:00.まずアイスクリーム、シャーベット、3時間で作ろうと思う方が間違ってますね。12:00、はい👏いただきまーす。食後ならぬ食前にいただいちゃいました。美味しかったです😋レモン味のメレンゲシャーベット。甘酸っぱくておいしかったです☺続きを一人でぼちぼち食べていたのですが、バットに入れてるシャーベットを「冷凍庫に入れておいて」と主人に頼んだら、冷蔵庫に一晩。;∀;)、じゃりじゃりで続きをいただきました(T_T)まぁ、微妙に作り方が雑だったし、反省点も多いので、また夏の間につくろうと思います。かんたん!!次も微妙なアランのレシピ👇ベイクドバナナ、グラノーラがけ。グラノーラを作るところからレシピにはあるんです。日本ではもうグラノーラで売ってます。いう訳で好きなところ、簡単なところだけ作ってみました。バナナをグラタン皿に切っていれて、レモンをかけ(先のシャーベットで余ったが、本当はライム)、ラム酒とグラノーラをかけてオーブンで焼く。香り高く、ラム酒の香りが好きなので、美味しくいただきました😊これも簡単!!👇夏の暑いときには、フルーツはまとめて切っておくに限ります!冷蔵庫で冷えてたら、いつでも食べられる。夏のビタミン補給に♡グレープフルーツとキウイ!どれだけすっぱいもの好きなんでしょう。冷凍庫にはラズベリーなど甘酸っぱいベリー類がたくさん!これもアランのレシピ用に買ってあります。フルーツの甘味で血糖値の上昇も緩やかですし、ビタミン補給にもなるので、果物はおススメです。最近の美肌のおとも!プラエンザイム。夏の元気の素に!私は飲んでます!美容ドリンクのプレゼントで、お嬢様の34歳のお誕生日にお母さまが買っていかれました。最近強めのマッサージを好まれる方が多いというお話でスタッフ宮内大人気!というお話をお客様としてたら、「テクニシャンなんですね😊」という、初めてのボキャブラリーに「今度ブログの話題にしますね。」そんなお話をしてたのですが、こんなたわいもない食や健康、美容のブログをご来店できなかった間、ずっと読んでくださってたということをお聞きしてとても嬉しかったのですが、いざブログを書こうとすると「あれ、テクニシャン宮内の話題ってなんだっけ?」になってしまったので、最後にこの話でしめておきます。笑って読んでくださりますように😊とにかく、甘酸っぱい果物のデザート、おすすめです。2020/01/142020年、通常営業に戻りました。2020/01/072020年今年もよろしくお願いいたします。2019/12/29全身シェイプアップ5回×2クール、年内目標達成おめでとうございます。小さい頃からキレイなものや美しくなるプロセスが好きで、エステティシャンを志しました。現在8歳の息子がいますが、子供を産んだことや30歳になったことをきっかけに体型や体調、お肌のコンディションが変わったことを実感し、美しく年を重ねることやアンチエイジングについてもっと多くの方に知っていただきたいと思いこのエステサロンを立ち上げました。当ブログではサロンの日常と日々の美容法やお肌に関する知識、エステティック技術なども紹介したいと思っています。090-3651-4406★お気軽にお電話ください。7-7駐車スペース2台/電車・バスでお越しの場合はJR大津京駅まで送迎いたします。ヒマラヤンセラピー全身とハーブピーリングは片道90分までの範囲で出張いたします。