背中をトンと押すモノワクワクオーバードライブ感謝の言葉スポンサーリンク背中をトンと押すモノ自分がやりたいことへの対応って、環境によっても変わります。今の自分にとっては、心の健康状態が大きいかなと感じています。やりたいと考えていて、調べても情報が古いものばかりで金額や実際にできるかどうかという点で不明瞭すぎて半ばあきらめていたことがありました。昨日TwitterのTLを眺めていると、突然それに関する内容が流れてきました。予約日程を考える時間で少し悩んだものの、2時間ほどで予約フォームで送信している自分がいました。年末から体調不良で落ちていたのもあるんですが、それ抜きに考えても、行動速度が上がってきているのを感じます。自分で自分の背中を押すことができてきている・・・そんなイメージ。予約は2月下旬でとれましたので、今から楽しみです。内容は人によっては人間の生理的嫌悪も含まれるのですが、過去にやったことあるから抵抗感はないですね。(むしろそれを利用したい気持ちがすごく強い)母にその話をしたら「信じられない・・・自分は絶対にやらないわ」と変態を見るような表情で言われたんですが、誉め言葉と捉えておきます。ちなみにバンジージャンプをやった時も似たような反応でしたね。(母に限らず)そういえば心療内科の医師にも似たような感じで「変わり者」と言われましたね(遠い目)その言葉の裏に潜むメリット、わかりますか?ちなみに来月はもうひとつイベントを追加。これは少し悩んでいたのですが、背中をトンと押しました。「面白そうだろ?」って。オーバードライブ今は仕事をしていないからだと思いますが、ワクワク優先主義のようになっていますね。それが心を活き活きさせているのも感じます。今年はようやくそのモードも解放されてきたようです。調子が悪い時ほど先に楽しみではなく、苦しみしか浮かばないものですからね。自分を成長する経験をすることに躊躇なく動けるようになりたいです。ここ数年本当に微弱モードだったので。不安定なものの、気持ちと行動がリンクしてきた感じはします。今年はもっとワクワクを先に置くことを意識してみようかなと。今だからこそできることを意識できるようになっています。調子に乗りすぎないようにコントロールも必要ですが、その流れを殺さないようにいきたいですね。リアル、複数のSNS・・・コミュニティをいくつか確保しておくことが心に大きな安定感を生むことを実感しています。感謝!少しでも自分の発信があなたの心にいい作用をもたらすことができたら幸いです。就労移行支援のCocorport(旧社名:Melk)職場定着率90%!うつ症状専門の就労移行支援【シゴトライ】ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。購入したおもちゃを触ったら、テンション上がって、やる気出ました。心療内科に明日行くのでその準備。今回報告すべきことは多いですね。ブログでは話をしていましたが、本日心療内科に行きました。一応メモしたものを基に報告し、かねてから考えていた抗うつ薬レクサプロの減薬を申し出ました。今年やりたいことの準備や2019年の総括などをやって過ごしました。好きなことや集中しやすいことを組み合わせるのは大切かもしれないなと改めて感じました。これをいかに形にするかが今年最大の課題。約1か月ぶりに明日心療内科に行くのでドキドキしております。確実に回復期に入って入ると思うのですが、薬を少し減らしても良いかを打診してみようと思います。今の仕事で一番大変な一日でした。朝から自分が作った資料中心の会議、説明やら質問やらの対応、それ以降はそれを踏まえた上でのデータ作成。仕様が複雑なので大苦戦。processed.ホーム日記スポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて“不眠”から”快眠”へ心療内科医に行って後悔しないために日記ダイエットグルメ読書ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。四柱推命*自習ノートさいメンタルめでぃあスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。