diary香さんが広げることばは、からだの中に染み込んで柔らかく全てを包んでくれる。香さんのことばに導かれていくと、きゅって締め付けられていたからだが、こころがふわふわ〜にいつのまにかなっていて、じぶんの中を触りたくなる。香さんはきらきらな光。香さんの笑顔がとても大好きです。diary彼女のヨガクラスを初めてうけてから、いろんなクラスにいっても結局かおりちゃんのヨガに帰って来てしまう。diary根っこのあるあたたかい声とアーサナが、身体の芯からほどいてくれるような感じです。ときどき優しい口調で厳しいことを言うのでしっかりヨガをしたい人にもおすすめよ。diary香さんのクラスの特徴は姿勢解説の際に飛び出す豊かな表現です。小さなおじさんがたくさんやってきて手伝ってくれたり、充電スタンドに立つ携帯電話になってみたり。自身をいろんなものに例えたり、変身させて、旅行気分を味わえます。最後にきちんと自分に戻ってきます。普段全く運動していない人にはそこそこキツイです。diary先生にずっとお会いしたいと思っていましたので、とても貴重なヨガの時間になりました。呼吸のことも、知っているようで全然呼吸をしていなかったと気づきました。先生のお話やフレーズが1つ1つ、自然に身体に入ってきて、最近、身体の事を労わっていなかったなーと反省もしました。次の日は少し身体に変化があったのですが、日に日にすっきりとしてきて、癒しの効果がゆっくり起きているのを感じました。magazineサントーシマ香の最新情報をメールでお届けします。お名前、メールアドレスを入力してください。