ボールに卵をいれほぐし、豆乳を合わせてよく混ぜる。軽く塩コショウをする。8空焼きしたタルト生地に具をまんべんなく散らし、お好みのチーズも入れる。190°Cに余熱したオーブンで40分~45分焼く。冷めたら型から出して、出来上がり。きっかけバター、生クリームたっぷりだと胃もたれする今日この頃。ヘルシーなキッシュを考えました。おいしくなるコツ具はお好みのもので大丈夫です。焼き時間は、程よい焼き色がつくまで調節して下さいね。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。2件(2人)2011.07.25全粒粉入りのタルト生地でも美味しくいただけました。家族も気に入ってくれたので、また作ってみたいと思います。masya0928いいね承認が遅くなり申し訳ありません。作っていただいて、とてもうれしいです。ヘルシーでもたれた感じがないので、ぜひまた作ってくださいね♪お返事を見る2011.03.22バターなしのキッシュは初めてだったけど美味しかったです♪なぁお21いいね初つくレポ、ありがとうございます。うれしいです♪バターなしでお腹にも優しいので、ついつい食べ過ぎてしまいます。