栄養が詰まった、にらのパワーで元気がみなぎります!お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。1かけ料理を楽しむにあたって作り方1.にらはみじん切りにする。鶏肉は食べやすい大きさに切る。2.フライパンに調味料を入れ、煮立ったらすぐににらを入れて火を止め、耐熱容器に入れる。3.フライパンにサラダ油をひき、鶏肉を入れ中火で炒め肉の色が変わったら、大根を入れふたをし弱火で肉に火が通るまで焼く。4.にらだれに鶏肉、大根を熱いうちにつけラップをし20分程度味を染み込ませる。