しぶんのブログとしぶんのブログ。妻は躁うつ病(双極性障害I型)です。サポートしながら生活していますが、我慢夫は辞めたいと思います。わたしは私らしく明るく生きていくためにこのブログを始めます!としぶんへのお問い合わせとしぶんのプロフィールサイトマップとしぶんへのお問い合わせとしぶんのプロフィールサイトマップあなたに合わせたオンラインカウンセリングなら【cotree】オンラインカウンセリング【コトリー(cotree)】について、詳しく記事にしてみました!としぶんのブログコトリー(cotree)のオンラインカウンセリングってうつ病や躁うつ病の人にはどう...https://matome-page.com/cotree/「オンラインカウンセリングのコトリー(cotree)ってなに?」カウンセリングには行ってみたい、でもなかなか実際に通うとなると一歩踏み出せないという人がたくさんおられます。病気でも貧乏でも幸せに暮らすことはできるこんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。先日このようなツイートをしています。2019妻を見ていると、過去にこだわった生活をすることはムダだと、ホントによく実感しています。精神疾患で悩む人のなかには「なんでこんな病気になったんだろう」と、そんなふうに自分自身を責めている人が多いことに気がつきます。今をうまく生きる術を見つけて、未来に繋げてもらいたいと考えるのです。スポンサーリンク「今」の積み重ねが未来~努力と工夫を積み重ねる少し話は変わるのですが、娘2人を含めて、家族でよく雑談をするんですね。娘2人は中学生ですが、わたしは彼女らと3人でもよく話をします。2人が今どんなことに興味を持っているのか興味があるのです。みなさんのお子さんも多いと思うのですが、娘はスマホでユーチューブをいつも見ていますが、娘が推してるユーチューバーがいるんですね。聞きだしてはわたしも見るようにしています。妻は妻で、美容やファッションの話などを子供たちとよくしていますし、学校での様子などもとても詳しく聞いています。子供がどのようなことに興味を持っているのか、どんな悩みを持っているのか、とても良く知っていますね。子供たちの言動も、ものすごくよく覚えていますしね。わたしはこれを妻の努力だとは思っています。妻は子供たちのことを知っておきたいと常に考えているのです。それで先日、このようにツイートしました。https://twitter.com/toshibunbun/status/1101979162623934465偉そうにいうわけではありませんが、「幸せ」って勝手にやって来るものではないと考えています。今大事なことをしっかりと積み重ねていくことが大事です。妻はその積み重ねの中で子供たちの中で信頼を得ていますし、日々家庭が明るくなるのはこういった妻の努力と工夫にあると感謝しています。スポンサーリンク病気でも貧乏でも幸せに暮らすことはできるこれも偉そうにいえる立場ではないのですが、妻のように双極性障害で悩まされているとしても、貧乏でお金がないとしても、それ自体は幸せかどうかとはあまり関係のないことだと感じてます。我が家は決して裕福ではないですし、普段はホントにびっくりするほど節約している家庭です。我が家は節約するために、電気のコンセントはほとんど抜いているか、電源タップで切っていますしね。冷蔵庫と電話くらいですよ、常時電源が入っているものなんて。妻の病気は7年目を超え、8年目になろうとしています。状況はよくなっていますが、それでも薬と通院がなくなることはありません。妻の睡眠は1日に15~20時間くらいは、毎日ありますからね.わたしの家庭だけが特別なことではありません。家庭のことを考えて、どうすれば家庭がうまくいくのか考えることは必要だと、妻を見ていて感じたのです。家族であっても人間って、コミュニケーションがないと分かりあえないものですからね。躁うつ病の妻をサポートしながらフリーランスで自立した方法~うつ病で退職した人の社会復帰の手段としてとしぶんは、躁うつ病の妻をサポートしながら、フリーランスとして自宅で仕事しています。その経験を活かして、うつ病で退職した人の社会復帰の手段として、フリーランスで働く方法をまとめてみました。しぶんのブログ躁うつ病の妻をサポートしながらフリーランスで自立した方法~うつ病で退職した人...https://matome-page.com/utsu-freelance/こんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。わたしは躁うつ病(双極性障害)の妻をサポートしながら、フリーランスとして生計を立てています。妻はすぐに電池が切れたようになりますので、わたしが家事の大部分をまかないます。以前のようにサラリーマンであれば拘束...こちらをクリックしてぜひご覧ください!フリーランスといっても、スキマ時間を利用して5分程度のアンケートに答えるものから、正社員なみにがっつり働けるものまでご紹介しました。私としぶんがフリーランスとして実際に活動している内容ばかりですので安心して取り組んでみてくださいね!スポンサーリンクFacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人としぶん妻と子供二人で生活している旦那。会社を退職し、躁うつ病の妻をサポートしながらフリーランスとして働いています。経験を活かして、現在はライティングやコンテンツ作成、WEB集客コンサルとして活躍しています。妻には悪いけど、ストレスを抱えていることが多くある。首という首を冷やさない!~冬季うつにならないために暖かく過ごすこんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。そりゃ12月ですからね。妻は躁うつ病だ!サポートするけど夫だって楽しみたい!→アバター作ってみた!こんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。花粉症の時期はうつ病に注意~双極性障害の妻が実践する自律神経の整え方こんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。双極性障害の妻は幸い花粉症ではないのですが、夫のわたしは毎年ひどい花粉症に悩まされて...躁うつ病という病気とは双極性障害(躁うつ病)の妻を支える家族として「疲れた」と感じるのは甘えなのか限界点なのかこんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。ツイッターで日々情報発信していると、双極性障害(躁うつ病)の人だけではなく、サポート...躁うつ病という病気とは双極性障害の人は寝てばかりなの?躁うつ病の妻は1日15時間寝ているけどいいの?こんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。「頑張ったかどうかは自分で決めればいい!~双極性障害の妻のホメ療法こんにちは、としぶんです(@toshibunbu)。ツイッターを見ていると、うつ病をはじめ精神疾患をお持ちの方で「今日も頑張れなかった」と...躁うつ病のストレス解消うつ病で仕事を休んでいる時は遊んではいけないの?いや遊びもリハビリのひとつだ!!こんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。先日、このようにツイートいたしました。躁うつ病(双極性障害)の妻の一日とわたしの接し方~気分の日内変動は無関心で乗り切ってます!こんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。わたしは双極性障害(躁うつ病)の妻を日々サポートしながら日々生活していますが、同じよ...記事を書いている人としぶん妻と子供二人で生活している旦那。会社を退職し、躁うつ病の妻をサポートしながらブログを運営しています。妻には悪いけど、ストレスを抱えていることが多くある。うまく吐き出すためにこのブログを始めました!プロフィールはこちら人気の投稿とページわたしの妻は躁うつ病。サポートはするが我慢夫は辞めることにした。