「とても優雅に楽そうに、いくらでも泳げそうに泳いでいますよ」えっ、そう見えるんですね。(嬉しい♪)実は必死で、息も絶え絶え。25メートル泳いだだけでゼイゼイ、ハーハー。呼吸がキチンと出来ていないのか。全力疾走したように苦しいのか、分かりません。両方のような気がします。胸が苦しい以外は、何とも有りません。これが克服出来たらいくらでも泳げそうな気がします。元々は、運動音痴のシニアです。練習有るのみでしょうかねぇ。背泳ぎは、力を抜く様に言われますが、抜くところと入れるところのバランスが難しい。入れ過ぎて緊張しているような。抜くと、腰下がるし、手首もダランとなり上に上げた時に内側に入っているようです。楽に泳げるのを目指して頑張ろう。Pixabay土曜日から左側の足の痺れ、違和感が出てきて歩くのが辛い。不自然な歩き方をしているのか左の背中まで緊張して張っている。寝ていても熟睡できずに何度も目覚める。こんな日はやはり水泳です。全身運動なので、体がほぐれます。術後2年半近くなり、調子が良かったので、ウェッジソールのミュールを履いたのがいけなかったか?土曜日の講座で2時間、同じ姿勢で座っているのも辛かったので、これも不調の原因か?両方とも手術前後は出来なかった事。調子がいいと思って、やってしまったのかな。ヒールが履けなくても、ペタンコ靴でも歩ける方がまだいい。欲張ってはダメですね。スポンサーリンクランキングに参加しています。クリックして応援していただけると更新の励みになります。水着に頼る60歳の手習い(水泳)チャレンジ2カナヅチだった私が、お手本のような泳ぎと言われた鏡に映った手を見てびっくり足がいっぱいでビックリ腕が痛い!少しだけ負けん気で泳いだから??70歳を超えてバタフライが泳げるってステキ頑張りすぎて筋肉痛この記事を書いた人pansy好きこそ物の上手なれ60代、年金暮らしのおひとり様です。仕事を辞めて自由な日々ですが、腰の手術後リハビリも兼ねて60年来の金づちから水泳を始めました。泳げるのはクロールと背泳ぎのみで、一向に上達しませんが水が怖かった頃が嘘のように楽しんでいます。物を捨てらられない性格の私の終活は、捨てることとの戦いです。お問い合わせプロフィール60代、年金暮らしのおひとり様です。仕事も辞めて自由な日々ですが、腰の手術後リハビリも兼ねて60年来の金づちから水泳を始めたものの上達しません。落ち込む日もありますが、前向きに暮らしたいと試行錯誤の毎日です。