何気ない日々を、少しだけ見つめ直してみる...2018-06-26家族会議でも活用できるコーチングやKPTfamilyおはようございます。先日KPTという振り返りの手法とコーチングの手法を活用して、家族会議(夫婦会議)をしてみました。今回テーマの決め手となったのは、以前から何度か妻に指摘されている『ケイタイの見過ぎ問題』できるだけ意識はしてみるものの仕事もプライベートも含め連絡のやりとりが気になってしまい、すきまを使ってしょっちゅう見てる。いう話から『夕方から夜にかけての家族の時間を快適にするには?』でスタート。家事をスムーズにすると子どもたちと遊ぶ時間を確保できない子どもたちと遊ぶ時間を確保すると家事が手付かず家事と子どもとの時間が両立できていない【Try】ケイタイを見る時間と見ない時間のメリハリをつける帰宅してから眠るまでのタイムスケジュールを見直し、家事と子供との時間の両立を図る作成したタイムスケジュールをまずは遵守する帰宅から眠るまでのタイムスケジュールを『家事と子供との時間の両立』を意識して見直したところ、なんとか作ることができた。いくつか課題は残ったけど...。したタイムスケジュール通りに動いてみる帰宅(18時ごろ)から寝かしつけ(21時ごろ)までは原則ケイタイ禁止!洗濯物を畳む時間が確定できていないので、次回までに落とし所を見つけるちなみに、ケイタイ見過ぎ問題に関して今まで何度か指摘されているにも関わらずなかなか改善しない原因はなんだろうと思い自己分析&妻とすり合わせ。ケイタイばかり見ている姿を見るとイライラすると言われたので、なぜイライラするのか。