『自分にできるかどうか自信がないからやめます』という方、いますよね?これは実はとてももったいないことなのですが、だいたい自信がないからやめてしまう時というのは今からやろうとしていたことは自分にとって優先順位の低いもののことが多いようです。今回のブログの中では自信をつけるための方法を二つご紹介していきますね。『自信』という字は、『自分を信じる』と書いて自信になります。自分を信じることができると自信が持てる。『また三日ぼうずで終わっちゃうでしょう、きっと・・・』なんて、頭の隅で思っちゃったりしている自分がいますよね?一年の抱負とかどうでしょうか?今年こそは!!!と意気込んでいるのは1月の最初の週。『やっぱりこんなの無理だよな〜』になってしまうことが多々ありますよね?これは自分がだらしがないのではなく、できない行動プランを目標にしているからできないだけであってちゃんと行動できるプランを作ってそれをやれば良いというだけの話だったりします。15分以内でできることこんなルールでパパッとやってしまえる行動プランを立てることが大切です。できる行動プランを立てて必ず実践する。これを繰り返していくとちゃんとできるセルフイメージが出来上がってきて次に目標を立てたときにも『いつもちゃんとできてるから、まあ次も当然できるよね〜!』って思えるようになって、もちろんちゃんと行動できちゃうわけですよね。自分が立てた目標や行動プランをちゃんとやる!という習慣を作ること。自分の言葉を信じられるようになる、そして自分のこともちゃんとできるって信じられるようになる。いうことで自信が持てるようになります。本当にどっぷりネガティブに浸っちゃってる時の対処法もお話ししています。最初の音楽が大きいですが、1分くらいで収まります。Posts引き寄せは望みを書きそれが叶った気持ちを感じて手放すのが大切。Posts期間限定★1月17日(金)まで。2020明けましておめでとうございます。2019年末年始の休業のご連絡★今年も残すところわずか!1年ありがとうございました。2019終了しました。お申し込み、ありがとうございました^^。20199月9日(月)〜15日(日)のお問い合わせ先について。問い合わせメールアドレスが期間中、変更となております。