本来持っている能力を無理なく引き出し、日常生活をより快適に過ごせるよう運動をプログラミングしています。身体を動かすだけではなく、オレオスを通じて心や人との繋がりが豊かになる。本当の健康や幸せに貢献できる。そんな場所でありたいと願っています。維持、増進」のため、個人の体力に合った運動プランを作成し指導する運動のスペシャリストです!健康運動指導士の他に看護師も常勤していますので、安心してご利用いただけます。椅子やマットでのストレッチや、トレーニングマシンを利用した運動、脳トレを取り入れた動きを、お一人ひとりに合わせた個別プログラムをご提案いたします。平日の午前や午後の短時間に、少人数で集中して運動に取り組めます。随時受付中!見学や体験はお気軽にお申し付けください。こちらにお伺いいただいてもOKです。新規利用者47名中、初回時と6か月後の測定実施者30名(男性11名女性19名)の平均値評価を示します。階段が1段づつ昇り降りできるようになりました。歩くコツがつかめて、家でも意識して歩いています。女性)ここの先生の指導は分かり易い。意味が分かるからやる気になる。男性)椅子の立ち座りが楽になり、以前より外出する機会が増えた。女性)身体を動かす心地よさが分かってきました。楽しい時間は、あっという間。女性)スタッフの方がやさしく丁寧に教えてくれるからうれしい。