「右手右足の法則」ブログクライミングは足で登るクライミングをした経験がない人は、クライミングは手で登っているイメージが強いと思います。手も大事ですが、クライミングで重要なのは足です。足で登るイメージを強く持った方が上達が早くなります。クライミングの基本「右手右足の法則」クライミングにはムーブと呼ばれる、有効な身体の使い方がたくさんあります。その中でも、1番最初に覚えるべきムーブが「右手右足の法則」です。これは、次のホールドを「右手」で取りにいく場合は、「右足」を先に上げてからホールドを取りにいく動きのことです。左手で取りにいく場合も同様に、先に左足を上げてから取りにいくのが基本となります。ハシゴを登る動作と同じですね(^^)何も考えずに登るのと、この「右手右足の法則」を意識して登るのでは、手・腕にかかる負担に大きな差が出ます。「足」で登ることができれば、身体全体の負担を減らして登ることができます。【登る動作】1左足を先に上げて左手を出してホールドを取る2右足を先に上げて右手を出してホールドを取るこの繰り返しがクライミング動作の基本となります。初心者ボルダリングスクールもございますクライミングでは、右手右足の法則のような技の習得が上達の近道です。Allezでは初心者を対象としたクライミングスクールを実施しております。スクール詳細はこちらスクールでは、クライミングの基本動作について丁寧にレクチャーいたします。スクール開講時間以外でも、初回レクチャーは行っておりますが、より細かく、より早く基本を習得したい方はスクール参加をおすすめいたします。ボルダリングデビューを全力でサポートいたしますので、皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております。ボルダリングでは専用のクライミングシューズを使用しますが、その使い方が重要です。Allez!では月に1度マンスリー課題全25課題が更新されます。...記事を読むクライミングホールド専用の洗浄剤レビュークライミングホールドはすぐに汚れてしまいます。クライマーにとっては絶好のトレーニング施設となります。高知が誇る名課題揃いのボルダー群ですが、近年人気が大変高まってきております。