前田カイロプラクティック整体院リバウンドはなぜ起きるリバウンドはなぜ起きるリバウンドの原因の一つが、運動をしないで行う食事制限にかたよったダイエット法で、運動をしないで食事制限をすることにより、筋肉量も減少をして基礎代謝が落ちてしまいます。基礎代謝とは、人間が生きていくうえで毎日消費するエネルギーのことです。二つ目の原因が、食事量を減らすことにより、身体が飢餓状態にあると判断をして、少しの食事量で沢山の栄養を吸収しようとしてしまうことです。そのため、最初は痩せていきますが、途中で痩せにくくなってしまいます。痩せるためには、更に食事量を減らす必要があるのです。ダイエットに成功をして、食事量を元に戻すと、身体は少しの食事で沢山の栄養を吸収できる体になっているため、リバウンドしてしまいます。三つ目の原因が、脂肪細胞の数で、一般的なダイエットは、脂肪細胞の数が減らずに、各脂肪細胞がダイエットをした状態であるにすぎず、リバウンドすると簡単に元の体重に戻ってしまいます。脂肪溶解ダイエットは、脂肪細胞の数が減るため、もしリバウンドをしても、脂肪細胞の数が少ないので元の体重には戻りません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。WordPress.com.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。