靴のマシモ世の中には、靴のために、体調を崩す人が、非常に多いようです。アレクサンダー・テクニークは、刺激(外的条件と内側の条件)に対する自分自身の反応を変えていくことを学びます。刺激によっては、どうにもならないものがあるのも、事実です。申しますのも、アレクサンダー・テクニークのレッスンを通して、身体全体や足や脚の調子が良くなった人の話は、よく聞きますが、靴を変えずに強度の外反母趾が治った人の話は、まだ聞いたことはありません。変えることのできる刺激は、変えるというのも、建設的な態度だと私は思うのです。私自身も、1994年4月から、マシモさんで、フィンコンフォートの靴(ビジネスシューズ)の調整をお願いしています。低血圧なのですが、マシモさん靴をお願いするようになってから、就職してビジネス・シューズを履くようになって以来、更に下がった血圧が20上がり、体調が改善しました(それでも、上が100前後ですけど)。それから、就職してからマシモさんの靴をはくまで、冷えてどうにもならなかった足が、汗をかくことができるようになりました。マシモさんで靴をお願いしても、まだ身体に不調がある方たちや、さらにより表現力・運動能力を向上させたい方たちには、自信を持って、アレクサンダー・テクニークをお薦めします。ボディーバランスボードボディー・バランス・ボードは、私も愛用しています。気に入っているところは、ボードに乗ったときに、頸の後ろ側がきゅっと縮む反射が起こることが起こりやすいことです。この反射は、人間の身を守るために備わった機能で、必要不可欠なのですが、その反射によって体が緊張するのを防がないと、何事においても、自分自身をうまく使うことはできません(ボディー・バランス・ボードから落ちます)。アレクサンダー・テクニックは、その反射からの体全体へ及ぼす影響をより少なくしていくものですが、ともすればそのことに熟達していたつもりなりがちなのですが、ボディー・バランス・ボードを使うと、まだまだだということを思い知らされます。残すことのできないF1の種ではなく、固定種野菜の種(タネ)を扱っています。私もお世話になっています。医師で画期的な介護の理論(「アウェアネス介護論」)の考案者の澤口裕二先生のホームページです。づきなどについて、示唆に富んだ内容が盛りだくさんです。私も勉強させていただいております。満月を月齢カレンダーで探そう月の満ち欠け(月齢)を紹介する美しいホームページです。ムベ高田馬場にあるすてきなお花屋さんです。だれかにお花をプレゼントしたくなったときには、迷わずお薦めします。質のよいお酒・みりん・味噌・醤油・酢などを取り扱っています。お電話またはファックスでカタログを取り寄せてください。わたくしも、お世話になっています。ひろひこ2003年から教え始め、35,000人以上の演奏家やダンサーなどの舞台芸術家、5,000人以上の首コリ・肩コリ・腰痛の方、リハビリ職やボディセラピストなどの専門家に教えている。『実力が120%発揮できる!ピアノがうまくなるからだ作りワークブック』(ヤマハミュージックメディア)を2019年2月下旬に上梓。発売から3ヶ月以内の5月初旬に重版出来。詳しいプロフィールはこちらに。ブログ更新をメールで購読メールアドレスを記入して読者登録されると、ブログの更新をメールで受信できます。グループレッスン詳細はこちらをご参照ください。けの講座は随時行っています。グループ様向け、レッスン主体の全国出張を随時受付中。東京レッスンほぼ毎日個人レッスンをしています。12:45東京で月に3回程度グループレッスンをしています。横浜レッスン月に2回程度個人レッスン。個人レッスンセンター南でのレッスンは下記の時間帯以外も承ります。出張個人レッスン詳細はこちらを御覧ください。9:15-12:45福岡個人レッスン2020年2月13-16日(木-日)ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。