2018.01.27たぶん、多くの人の関心があるのが「ダイエット」。年齢性別関係なくダイエットをしている人は多いと思いますが、ダイエットをしていると体臭が臭うという話があります。体型も気になりますが、知らない間に臭っていた・・・、となるのは嫌ですよね。対処法などについて紹介します。スポンサーリンク目次ダイエット中は臭う?臭いの正体についてダイエット臭のチェック方法についてダイエット中に臭わなくする対処法は?まとめ関連記事ダイエット中は臭う?臭いの正体についてダイエット中に体臭がする、というのは実際にあるんだそうですが、その臭いの原因はいくつかあります。糖質制限などの食事制限でダイエットをする場合に臭うことが多くなるようです。舌苔が増えることで発生する口臭があります。次に、糖質制限の代わりに動物性蛋白質を摂取したことで、その動物性食品を消化吸収するときに発生するアンモニア臭があります。糖質制限によって脂肪が燃焼し始めたときに代謝がうまくいかずに発生するケトン臭があります。飢餓臭とも呼ばれています。ダイエット臭のチェック方法について今ちょうどダイエットしているんだけど、臭っているかどうか気になる、という方もいるかと思います。いって、人に臭いがあるかどうか聞くのもなかなかできないですよね。スポンサードリンクそこで、臭っているかどうか簡単なチェック方法を紹介します。舌が白っぽくなっていて苔が溜まっているかどうかチェックします。水分補給や噛む回数を増やすなどしてみましょう。尿の臭いが普段と違って甘酸っぱい感じになっていると糖分が代謝不良になっていて臭いが出ている可能性があります。脂肪の代謝が悪くなっている可能性があるので、ケトン臭が出ている可能性があります。ダイエット中に臭わなくする対処法は?ダイエット中に臭わなくする方法は、上で挙げた原因を解消すると効果的です。体内が酸性に傾いている可能性があります。そこで、アルカリ性の食品を摂取することで体内を中和しましょう。酢や柑橘類などがおすすめです。炭水化物には食物繊維も多く含まれています。食物繊維は臭いや老廃物を便として排出してくれます。食物繊維を摂取するようにしましょう。汗をかかない体質だと、臭う汗をかきやすくなります。臭わないサラサラした汗が出るようになります。急激なダイエットは避けるようにするといいでしょう。悩みそばかすは消すことができる?消すor薄くする方法について顔に「そばかす」があって困っている、という方は意外と多いようです。肌が汚れた感じがするので嫌に思う人も多いようですね。今回はこのソバカスができる原因と、消すか薄くする...2016.08.19美容さつまいもの美容効果がすごい!栄養と効能について秋になると見かけるようになる「さつまいも」。焼き芋なんかはすごい美味しいですよね。産後は毛深くなる?レーザー脱毛はいつからなら大丈夫?若い女性の方なら特に気になるのが「ムダ毛」。カミソリやクリーム、エステなどで脱毛している方もいるかと思います。出産後などは避けておいたほうがいい、という話もあります。出来上がりが残念なことに・・・・。こんなことってたまにありますよね。髪を切りすぎた場合だと、髪が伸びるまで待たない...2015.09.22美容レモン酢はダイエットにいい?作り方と効果的な飲み方について最近、いろいろな効果があるということで人気が出ているのが「レモン酢」です。テレビなどでも扱われていますね。酢もレモンも健康にはいい食材なので、それを合わせると、さらに健康によさそうですね。なんだかうまく汚れが落ちてない、という時があります。いうことってありますよね。