人物(外部記事)問い合わせ日付サイトマップ東西南北〜ジャパニュース〜日本中の様々な情報をお届けいたします。2019年9月29日タレントのクリス松村が29日、ブログを更新。2カ月弱で15キロのダイエットに成功したことを明かした。「自分の力」で食事療法で減量したという。ブログでは、具体的な食事でのダイエット法を説明している。(8)食事はサラダから--などと紹介。「とにかく、体の具合は絶好調!」と喜んだ。出典:Yahoo!ニュースhttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190929-00000063-dal-ent<スポンサーリンク>kykすごいことだとは思うけど、いかに炭水化物やジュースやデザートや揚げ物を摂取してきたかって感じですね。無芸大食その写真に悪意を感じる。減量しないとしわくちゃババアになるから!eこの写真は悪意ありすぎ!実践内容を見たら某CMのダイエットよりはまだ健康的に思えるけどここからはゆっくりペースで無理せずに!shin管理すると分かってくる糖質や炭水化物の多さ。やめられないのに、我慢して15kg痩せたのはすごいと思う。名無しさんクリスさんそんなに体重あるように見えなかったけど、いつもマツコさんの側で出演してる時しか見てなかったからかしら。食事、運動とバランスよくしていけば痩せられるとわかっていても、なかなか出来ないからみんないろんなダイエット法を試すんだけど、やっぱり心の強さなんだよなぁ。クリスさん素敵!名無しさん私も経験があるがダイエットで痩せると顔のしわが深くなり老けて見える。爪が弱くなったり髪が抜けることもある。健康的でないにしても丸々していたほうが印象は良いと思います。名無しさん独身は、食事にしても誰も止めないし管理が出来ない。外食や間食がいけない。食事の間を広げて、胃を休ませてあげれば良いだけ。炭酸類はお腹を膨張させる。常にお腹に食べ物を入れるから膨らむ。後は速足で歩けばよい。歩いてもゆっくり過ぎると燃焼しない。逆に走ると、ひざや腰に負担がかかる。真似しようと思ったが出発点が違う。今までよく病気にならなかったな。気を付けなくてはいけません。一気に老けてしまう事が珍しくありません。気を付けて頂きたく思います。いいんだけどね(^^)名無しさん健康のためには、やらないよりはいいんだろうけど。食習慣変えないとリバウンドしそうだな。ジュースだけやめるとか。一年で5kg以下の変化に抑えておかないと年取ってからのダイエットはしわしわになって老けやすいから気を付けてください。わかってるとは思うけど。名無しさんまぁ、それまでの食生活が普通ではなかったって事なんだろうよ。名無しさんダイエットは、自分との戦い。食べたいものを我慢するのは、自制心と信念と意志の固さがものを言う。25年吸った煙草はスッパリ止めれたが、白ご飯とラーメンを止めるのは厳しい...クリス、すげぇーわ。ちゃん年取ると食が楽しみの大半を占めてくるから食事制限は本当に大変ですよね。やり遂げられる方は意志が強いなと尊敬します。うちなんか夫婦揃って食い道楽なので太り方が似てきて...情けないですわ。名無しさん今までの食生活が突っ込みポイントが多すぎて、それを改善したらそりゃぁ体重減るでしょうよ、という感じ。いえ、欲求を断って大変だったとおもいますよ。これからはキープが大事ですね。名無しさんもとの食事が大問題だったのね。それらをなくせばそりゃあ痩せるでしょう...が、頑張った精神力がすごいと思います。名無しさん元々太ってるイメージがない名無しさん急激なダイエットは見た目が大変な事になるのが良くわかった。名無しさんこの人がオネエと公表した時は、本当に驚いた。当時、かっこいいFMラジオのDJってイメージだったから。名無しさん基本、自分はジュースとカフェラテ、お菓子類は口にしないけど、全然痩せない。結局白米とパスタがいちばん太る原因だと思う。cafemo細いイメージだったから太っていた事にビックリ元々太りやすい体質だけど頑張ってスリム体型を維持していたのか、年齢の代謝低下で太ったのか原因の方が気になる名無しさんかなり無理したな。間違いなくリバウンドするな。1年維持できたら大丈夫だろうけど。この年齢で急激なダイエットはかなり体に堪えるだろ。****そこまでストイックだと続けるの辛そうだし、維持難しそうだね。長続きはしないんだよね。その食事を継続できるから、いいんだろうけど。名無しさん健康的に痩せないと体に反動来て入院になりますよ名無しさん2ヶ月で15kg減量はちょっと急ぎすぎだし食事制限も極端だと感じる。ほんの少しだけ運動をする習慣と満腹になるまで食べない心掛けだけで体重は減りますよ。松村氏と同年代だと思うが1年で10kg(BMIで27から22)程落ちたしリバウンドも無く快調です。名無しさんもっとしわしわになってなければいいのですが。MSN-001000なるほど、ローファットにした訳ね。確かに運動して筋量を上げれば落ちるね。どこかのトレーナーに指導してもらってだから自力では無いが、日本は炭水化物が主食で溢れているから、欲に目が眩むんだよね。実現したんだから偉いわ。ワイも今、ケトジェニックからローファットに切り替えてトレーニングしてるけど、クリスの結果を励みにするわ。ワイが65キロまで落としたら体脂肪0になってしまうww名無しさん失礼ですが、シワが増えていそうな気がします。最後の方に書いてある食生活の管理できたら間違いなく痩せてくるよ。簡単なことだけど、デブはそれが出来ないからデブ。簡単な事なんですよ(笑)名無しさん最近お見かけしないから、ご病気か何かと思ってました。記憶からすると、そんな減量が必要な体型されてましたっけ。別にご病気で痩せたのを、ダイエットということにして言っておられるわけではないのですよね。お元気そうなら良かったです。最近はインストラクターより、音楽マニアとしての知識を活かし、たくさん音楽を聴かせてくれるラジオDJとなってますね。名無しさんもう少しゆっくりと時間かけてやるべき。リバウンドしますよ、こういうやり方すると!名無しさんちょっと年齢を考えると急激なダイエットは、、、<スポンサーリンク>名無しさんすごい!!マイナス15キロはすごい事!しかも2ヶ月でなんてがんばったよ!すごいわ!名無しさん急激なダイエットでお肌もかなり荒れてるんですかね。ファンデーションを塗っておられるようですが、とても不自然に浮き上がってますね。徐々に体重落としていかないとシワになってしまいますね。名無しさんこの人ってエアロビクスのインストラクターですよね?出てきた当初はテレビで色々と痩せるエクササイズを紹介されたりしていたような気がします。自力で痩せたのもプロとしての意地が根底にあるように感じます。名無しさん元々はフィトネスのインストラクターだから、トレーナー指導を受けなくてもそれなりの知識はあるでしょ。名無しさんそもそも80kgもあった時期があったのか....全然気づかなかった名無しさん気持ち悪いと感じる自由もあるはず名無しさんクリスさんの年齢がわからないです。24クリスさんの食べ物ってめちゃくちゃ砂糖と炭水化物だらけだったんだね。それだけ食べてれば太りますし、止めれば痩せます。量も食べておられたのかな?だから体重は減るのが早い。あとは少しずつ筋肉をつけてリバウンドしないようにしないとね。名無しさん水代わりにジュースでは太る。食事制限しなければ病気になりそうな食生活だったんだな...名無しさん写真が•••他にあるでしょうに。名無しさん昨日感謝祭で見かけたけど、何の違和感もなかった。膨張状態から痩せて、尚更シワが目立つようになったようです。名無しさんやっぱり糖質と過剰なカロリーを減らせば痩せる訳やね。あとは、出来る範囲で運動かな?名無しさんこの人、意外とそんなに年齢いってないんですよね。見た目年齢は、80歳くらいに見えるけど。生活してるだけで、ここまで老け込まないと思うし、この人、煙草とかも一切吸わないし、飲酒量も多くないし、適度に運動もしてるみたいなのにね。なんでこんなに老けてるんだろうね。名無しさんダイエット成功する人って意志が凄く強い人なんだろうな!!!名無しさん極端な減量は、肌のたるみに繋がります。この人、もともと顔色がめちゃくちゃ悪いなと思ってた。ローカーボの肉食は肝臓に負担大だから、もっと顔色悪くならないか心配。Zzz画像はいつのものか知らないけどダイエットには運動も大事だなって思った。名無しさん某てあれしか思い浮かばんけど、断るセンスはいいと思う。リバウンドしないと良いですね!私もあと5キロくらい痩せないと。無理なダイエットはよくないと思います。名無しCMを意識している何の得なの?今までが不摂生生活だろ継続出来ますかね?名無しさん急に老け込んでしまった感じがするね。tjack80.2が重すぎるだけじゃないかと名無しさん何だか健康で痩せたようには、見えない。過激ダイエット?名無しさんこの写真から判断してお口が臭そうございますって感じかな名無しさん勿論太りすぎは良くないし、ジュースやお菓子の摂り過ぎも体に悪い。好きなものを全て断って痩せることに、何の意味があるのだろうか?たった一度の人生なのだから、摂取量に気をつけながら好きなものを食べたら?名無しさん一日の摂取総カロリーとタンパク質量が気になる。名無しさん目の回りが恐竜の皮膚みたいになってる。風に吹かれて次は松子のダイエットに期待。名無しさんジャンクフードがいかにも、人体への影響してるってことやな。名無しさんあまり太ってるイメージはなかったけどな。名無しさん象さんかと思いました。名無しさん健康的かも知れないけど生きてて楽しくなさそう名無しさんクリスさんは若い頃はイケメンだった。名無しさん痩せたというより、枯れた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。