思うことやりたくないこと「やりたくないことをやらない」これはシンプルながら自分のエネルギーを上げる一番の近道だったりするかもしれません。仕事をやめるとかそんなに大きなことからではなく日々の小さな頼まれごとであったりちょっと無理していることをやめてかわりに自分の時間を大切にしてみる。嫌々やることによる、エネルギーの損失を抑えられその余裕によって少しでも自分の心が満たされていけば気づく、ひらめきを行動に移してプラスのサイクルに入っていくキッカケになることもあると思います。自分があまりに無理をしていると、感じている方には自分にお休み、充実した時間をプレゼントしてあげてみてはいかがでしょうか。投稿者プロフィール青柳裕美くれたけ心理相談室(浜松支部)の心理カウンセラー、また事務局長としても活動しています。メッセージ2020.01.10ゆるす(赦す)ことメッセージ2020.01.04今年もよろしくお願いいたします。メッセージ2019.12.31今年もありがとうございました。今年もありがとうございました。今年もよろしくお願いいたします。今年もありがとうございました。reserved.MENUHOMEアクセスご予約・お問い合わせTEL。