職業URLユーザー名プロフィール“走る”フリーライター。さまざまな媒体で、ランニングに関する情報を発信中です。大会はフルマラソンやウルトラマラソンを中心に、ファンランではトウモロコシ仮装も。そのほかランニングコーチとして、クラブ運営やパーソナルレッスンなども行っています。サブ3&サブ10ランナー。Masafumi)“走る”フリーライター。さまざまな媒体で、ランニングに関する情報を発信中です。大会はフルマラソンやウルトラマラソンを中心に、ファンランではトウモロコシ仮装も。そのほかランニングコーチとして、クラブ運営やパーソナルレッスンなども行っています。サブ3&サブ10ランナー。印西市で森ランを楽しむなら、草深の森がおススメ。イベント時などを除くと人は少なく、駐車場やベンチもあります。1周約700mのため、ゆっくりジョギングするだけでなくインターバル等のスピードトレーニングにも最適。森の中は足場が不安定、さらに自然なアップダウンがあるため、バランス力や脚力の強化にも繋がります。キャンパスの周りを囲む「葛飾にいじゅくみらい公園」。JR金町線から徒歩圏内で、敷地内には広々とした芝生が広がっています。1周約1.2kmと手頃で、インターバル走などにも良いでしょう。信号待ちのないキレイに舗装されたコースは走りやすく、ランニング後には芝生でストレッチすることも可能。家族で訪れ、子どもたちの遊ぶ姿を見ながらちょっとトレーニング...なんていうこともできます。めぐるランニングコース。バックパックを背負えば、駅に着いた瞬間に走り出せます。整備された舗装路は走りやすく、ホテルやビルなども。各スポットの中へと足を踏み入れれば、古都京都の風情を存分に感じることができます。距離を伸ばしたい方は、鴨川を北上したり、近くにある「清水寺」なども経由してみると良いかもしれません。宮城県石巻市にある猫島『田代島』にある、2つの港(大泊/仁斗田)を繋ぐランニングコースです。アップダウンが多く、短いながらも走りごたえがあります。道中には『猫神社』が、そして仁斗田港の近くには『マンガアイランド』があり、立ち寄るのにオススメな観光スポット。仁斗田の集落にはたくさん猫がいるので、大泊からスタートし、残った時間で集落を散策するのが良いでしょう。港の回りも、心地よい海風が疲れた身体を癒してくれます。標高531mの藻岩山は、札幌の観光名所としても有名です。山頂までの距離は約3km。登山者も多いため、走る際には注意・配慮を徹底しましょう。足場は整備されているので、初心者でも登りやすい山です。山頂にはトイレやレストランが。展望台からは札幌を一望でき、晴れた日には最高の景色を楽しむことができます。車やロープウェイでも山頂へ行けるため、家族・友人と合流することも可能。夜になると美しい夜景も見られます。藻岩山にはこの他にも「旭山記念公園コース」「スキー場コース」「小林峠コース」「北の沢コース」があり、それぞれ距離が異なります。その中で、こちらの「慈啓会病院前」は最もスタンダードなコース。走り比べて、お気に入りのコースを探してみるのもオススメです。札幌駅をスタートし、小樽市を通って余市にある「鶴亀温泉」まで走るランニングコースです。コース上にはコンビニなど点在しているので、休憩を取りながら走ると良いでしょう。銭函駅を過ぎると海が眺められ、その景色は最高です。途中で銭函・朝里・小樽などの駅を経由するので、途中から走ったり離脱したりすることもできます。ラスト数kmは歩道の狭い(白線のみ)場所を通るので、車には十分に注意してください。ゴールの「鶴亀温泉」は余市駅から約3km。余市駅から札幌駅までは約1時間で戻れます。ニッカウィスキーの余市蒸留所をはじめ、観光を楽しんで帰るのもオススメです。広大な敷地の公園内を走るランニングコース。駅から公園までは少し遠い(約4km)ものの、札幌駅から約10分とアクセスにも優れています。緑溢れる公園はとても気持ちよく開放的。木陰は夏場でも快適に走ることができるでしょう。道が枝分かれしているので、走る道を選ぶことでコース距離をカスタマイズ可能です。園内にはパークゴルフやバーベキュー用のスペースもあり、家族とのレジャーがてら走りに訪れるのも良いかもしれません。(11.7km)ロード,早朝,昼間,夕方,周回たくさんの木々に囲まれた清々しいコース。その姿を見せる本栖湖は美しく、コース上には湖畔へ続く道もあります。キャンプ場も周辺にたくさん点在しているので、キャンプ&ランニングで楽しむのもオススメです。猫がたくさん住む“猫島”として知られる「男木島」。島内に設けられた周遊路を基本として、男木島灯台などを巡りつつ島を1周するコースです。中盤にはトレイルコースも含まれ、港周辺ではいっぱい猫たちに出会えるでしょう。道中、桃太郎によって退治された鬼が逃げ込んだとされる『ジイの穴』など、観光スポットに立ち寄ることもできます。