-人とすぐに比べてしまうんです。>比べてしまう入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。人とすぐに比べてしまうんです。一気に憂鬱になり、気持ちが落ち込んでしまうんです。私が我慢している事を普通にやり遂げたりする友人を見たりするとその日は何もやる気にならない程に落ち込みます。自分に対するやるせなさでいっぱいになってしまうんです。通報するこの質問への回答は締め切られました。「なりたい自分」と今の自分を比べることを意識してみてください。自分の人生ですから、自分の納得が大事です。「なりたい自分」に近づくための原動力となるなら、うらやましい気持ちってのも悪くないと思います。運、ということもあると思いますが、すばらしい環境を得ている人はそれだけの努力していると思います。人の芝生は青く見えるというだけかもしれませんしね。なんでだよーって思う気持ちもわかりますが、うらやましい→落ち込む→なにもできないだけだったら、あなたのマイナスにしかなっていません。11:49NO1の方と同じ意見です。いう性格で抜け出した人の体験談を直接きけたり、ふれられたらいいかもしれませんね。10:12私よりも仕事が出来ない・・・それはあなたから見ての意見ではないですか?誰か他の人が言ったことですか?キツイことを言うようですが、自分に甘く、他人に厳しい。そのような考えに思えます。それでは一生後悔ばかりですよ。人が自分よりいい状況になったのならば、結果だけを見ないで、その人がどうしていい状況になったのか、考えてみることです。人をうらやましい、と思うことはパワーにも変えられるはずです!『どうして出来ないのか』ではなく『どうしたら出来るか』です。09:48視野を広げることと、自分の良さを見つけることです。チューリップがきれいだからと言って、すべて花をチューリップにするのは望ましくありません。桜には桜の良さがあるものです。大根が美味しいからと言って、蓮根の変わりは出来ません。自分の素材としての特徴を見つけ、人は人、自分は自分と考えることです。05:57あなたは自分ひとりで楽しめる趣味をお持ちですか。22:59比べることはとても役立つことだと思います。それは自分がしたことや、しなかったことが良く理解できるからです。自分がしなかったことを目の当たりにして落ち込むことが役に立つならそうすればいいだけです。自分のしなかったことをやり遂げた人がいるなら、たぶんそれはあなたもやり遂げることが可能なのでしょう。(もちろん全てとは言いませんが)何故、それを自分がしなかったのか。探せば自分がいろいろな理由を作り出してきて自分が自分にさせないようにしていたのだと思います。その理由に誰かがという理由もたぶん含まれているでしょう。自分の作り出した理由に従わないようにして、自分のやりたいことをするようにすると、たぶん落ち込むことは少なくなるでしょう。自分のやってみたいことを邪魔する自分がいなくなるのですからそれだけでも気分が良くなると思いませんか。友達が自分よりもいい状況だったりすると、#1のお答えのようにお友達は日々悶々として暮らしているのかもしれませんよ。自分を全ての人の個々の長所、メリット、幸運だけと比べていったら世界一の富豪でも、毎日心休まることがないでしょう。実際そうやって自殺してしまう人がいます。全ては自分次第身の丈で気持ち良く生きていける環境が「天国」です。ひとつのメリットのために無理をしている人は「地獄」でしょう。16:06自分もそんな傾向があります。自分よりいい生活を自慢されると羨ましい気持ちが出てしまうんですよね。そんな時は友人に今の生活の不満を聞いてみてはどうでしょうか?有名企業でも高給取りでも理不尽な怒られ方をされたこともあるでしょうし、実は上司とうまくいってなかったりとか、上司が嫌いとか色々あるはずです。良い面しかしらないから羨ましいんですよ。悪いところも聞くと、どこの世界も一緒だなと思えますよ。人間誇れることは周りにどんどんと言いたくなるけど、嫌なことは触れないで欲しいから、いいことだけ言うものです。比べたくないのに、まわりと比べてしまう自分が辛いです。死にたいと思ってしまう。パニック障害でカウンセリングを受けようか考えています。人と比べちゃいけないってわかってても比べてしまいます。人と比べられるのが凄く嫌で悩んでいます。そのせいで比べられた所を全て治そうとしてしまいます。理想が無意識に高く、自分をいつも責めてしまい苦しい。ここ1ヶ月程食べるとすぐに吐きたくなってしまい、お風呂で無理やり吐いてしまいます。わか...7どうしようもなく悲しくなった...8統合失調症の友人との距離感が...9精神疾患の友人からの電話10鬱病の友人のしつこいメールに...11引きこもりの彼女12境界性人格障害かも?友人の依存13何か生きる糧がほしい14注意力が足りない。わか...11「なにをやってもうまくいかな...12親しくなった人をある日突然拒...13リンパマッサージしたらむくみ...14鬱病の友人のしつこいメールに...15うつ病の友人と距離をおきたい...16依存性の高い友人に頼られて17注意力が足りない。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。