野菜で女性を幸せにする物語。亜鉛は女性の排卵や着床のホルモン合成・作用にも。鍋に★の材料を入れ、煮立て、牛肉と生姜を入れて炒める。1.に火が通ったら、ザルにあげ、汁と具材に分ける。2.の汁と米を炊飯器に入れる。炊飯器の2合のメモリまで水を加える。枝豆と2.の具材を乗せ、炊飯スタート。炊きあがったら器に盛り、お好みでいりごまをふりかける。※牛肉は脂肪分の少ない赤身肉が亜鉛を多く含んでいます。亜鉛、たんぱく質(亜鉛の吸収を助ける)を多く含む。亜鉛、葉酸、たんぱく質、ビタミンC(共に亜鉛の吸収を助ける)を多く含む。発汗作用や血行を良くする効果のある辛味成分「ジンゲロール」を含む。>その他のおすすめレシピ夫婦でおすすめの妊活食!牛肉と野菜のマリネ温活にオススメ。豚肉と長ネギの炒めものストレスにならない妊活レシピ。technology.。