執着と葛藤つまらないこだわりを捨てると人生がラクになる!何でも完璧を求め過ぎると上手くいかない。家事も育児も仕事も恋愛も終着して、頑張り過ぎると余計なエネルギーを使ってしまうから、自分の本当の力を発揮できない。負のスパイラルから脱出する方法(頑張らなければ上手くいく!)何でもそうだけどイヤだイヤだと嫌わなければ自然に仲良くなれる。ネガティブな感情も敵じゃない。イヤな奴だと思わなければ味方になってくれる。無理に闘わなければ敵はいなくなるよ。お問い合わせソフィアエムートの部屋ソフィアの日常を綴っています。technology.。