友人の紹介で腕がいいという都内の病院に通っていたが、「1時間半かかる」「待ち時間が長い」「総合病院なので支払いまでも長い」「薬局が混み合っていて時間がかかる」ということで毎回フラフラになっていた。今は近所の心療内科に転院して(紹介状もなしでなんとかなりました)快適に通えている。最初に通っていた心療内科は院長が胡散臭くて、施設もボロく、予約制でないにも関わらず待合室がガラガラだったので怖くなり転院しました。保険証と財布だけ持ってネットで探した転院先の病院に行き、口頭でこれまでの治療の経緯と処方されていた薬の説明をして、その後はずっとその病院に通っています。引越しのためにやむなく転院しました。何も持たずに転院先の病院に行って、結果としてその病院に通っていますが、前の病院とは投薬の量が異なり(今の先生は薬を少量しか処方しない方)ちょっと不安です。前の病院の方がよかったなと感じますし、他の病院に行けばよかったかなと少し後悔していますが、面倒なので同じところに通ってます。医師1人、受付1人のちいさな町医者にかかった。薬が出るばかり、一向によくなる気配がなかったので転院を決意。ネット上で話題になっている都心の病院を受診した。紹介状については「治療は継続して行うのがよいので、これまでのカルテが欲しい。貰ってきて欲しいが、なくてもよい。理由に納得できたので2回目の診察で提出した。町医者で紹介状を貰うときは、普通の診察と同様予約をし、医師に紹介状が欲しい旨を伝えるとその場で作成されるという流れで、診察代+発行料1500円程度だった。現在順調に回復しており、思い切って転院した甲斐があったと思う。どこでもいいので心療内科にかかる、という目的で近所の病院に通院していたが、薬の出し方や対応などがいまいち信頼できない部分もあった。会社に精神科の産業医がいたので、産業医の方に主治医を変えた。「病院に掛かる為に出社しなくてはいけない」ということがマイナスにならないかという危惧もあったが、「具合の悪い時に通院のためにだけは出社することが出来た」「調子よく出社出来ているときは手間無く通院できる」「医者が会社内の事情に精通している」というようなプラス面がとても多かったので思い切って転院してよかったと思う。全ての人が上手くいくわけではないと思うが、精神科の産業医がいる人は産業医を主治医とすることを検討するのも悪くないと思う。2011年から4年ほど近所にある心療内科に通っていた。薬物投与のみで、医師とはそれなりに良好な関係とそこそこの回復はできたが、薬の量が年数を重ねる毎に少しづつ増えていくのが不安だった。そのとき認知行動療法の本やこのサイトに出会い、臨床心理士のカウンセリングなども含めた薬だけに依存しない治療をやっている医院を探すことにした。最初は認知行動療法のみ別の医院で受け、薬物は現状の医院でという形を考えていたが、どの医院でも転院と認知行動療法はセットでないと無理と言うことだった。転院候補を探した際には、どこも紹介状を要求される所が多かったが(大きな不満がある訳ではないので、先生に言いづらかった)、その中でも紹介状持参は任意のクリニックがあったので、そちらにお世話になることになった。転院先の先生には、過去の治療履歴などの話を通して、今まで通って居たところの治療も適切な薬物投与であることが分かった。最初のうちは新しい先生との対話や、そっけない対応などにストレスを感じることがあったが、医師に依存するのではなく、患者が自分自身で治そうという意識を持って貰うために色々と考えて言葉を発している、あえて厳しく接していること等が分かって、今では毎日の記録を元に、フィードバックを貰えている。私の場合、結果として転院して良かったと思う。ちなみに認知行動療法をやっているかどうかを調べるときには、市の保健所に電話をすると候補をピックアップして教えてくれます。利用規約への同意が必要です。最後のチェックボックスにチェックを入れてお進みください。1.投稿テキストの著作権等の帰属については以下の各号に定めるとおりとします。(1)著作権(著作権法第21条から第28条までにおいて定義される権利。)については、投稿した利用者から譲渡され当社に帰属します。(2)著作者人格権(著作権法第18条から第20条までにおいて定義される権利。)については、投稿した利用者は、自らまたは第三者をして、当社または当社の指定する第三者に対して行使せず、またはさせないものとします。(3)第1号および第2号の対価として、当社は、投稿した利用者に対し、何らの支払も要しないものとします。(4)投稿した利用者は、投稿テキストの著作権を自ら有することまたは、権利者から投稿するために必要なライセンスを得ていることを当社に表明し、保証します。万一、第三者との間で何らかの紛争が発生した場合には、投稿した利用者の費用と責任において問題を解決するとともに、当社に何等の迷惑または損害を与えないものとします。2.投稿マルチメディアデータの著作権等の帰属については、以下の各号に定めるとおりとします。しくはその他の財産権および個人情報を含むプライバシー権、肖像権などの諸権利について保有するか、または、当社をして投稿マルチメディアデータの利用をさせるのに必要なライセンス、権利、同意および許可を有していることを保証するものとします。万一、第三者との間で何らかの紛争が発生した場合には、投稿した利用者の費用と責任において問題を解決するとともに、当社に何等の迷惑または損害を与えないものとします。(2)著作権については、投稿した利用者または第三者に留保されます。(3)著作者人格権については、投稿した利用者は、自らまたは第三者をして、当社または当社の指定する第三者に対して行使せず、またはさせないものとします。派生著作物の作成および利用の場合を含む)することができるためのライセンス(サブライセンスが可能であり、譲渡が可能なライセンス)を、無償で付与するものとします。利用の場合を含む)することができます。これらを行う場合でも、当社は投稿した利用者に対し、何らの支払も要しないものとし、また、当社は投稿した利用者の氏名、会員IDおよびハンドルネーム、その他の投稿した利用者を表象する名称および情報を表示しないことができるものとします。4.投稿内容の利用について、利用者および第三者に損害が発生したとしても、当社は一切責任を負わないものとします。5.当社は、第1項に基づき当社に著作権が帰属する本サービスにおける投稿テキストを、会員が本サービスまたは当社が運営する他のサービスにおいて利用することを許諾します。利用規約に同意します。