Flickr最近では,アイディアがひらめきやすい環境がほぼわかってきました.ひらめきやすいのは,ジムやプールで運動しているとき(たいてい1つはひらめきます)リラックスして散歩しているとき(朝がオススメ)ほぼひらめかないのは,仕事中(面白いアイディアをひらめく可能性はほぼ0)心身の疲労がたまっているとき座っているとき,横になっているとき脳科学者の茂木先生も歩くことの効能は指摘していますね歩く(1)今年の一月に、突然思いついて2時間40分歩いてしまって以来、ずっと歩く生活が続いている。仕事から仕事への移動など、隙さえあれば歩く。アホみたいに歩き回っていたら、一ヶ月で体重が4キロ減ってびっくりした。続き.歩く(3)「歩行禅」という言葉があるように、歩くことは頭の中をからっぽにするにはとても良い。脳がアイドリングし、デフォルト・ネットワークが活性化する。さまざまなアイデアや思いが浮かんでくる。歩くことで、脳をメンテできる。歩く(6)めったやたらと歩いていると、それだけデスクワークの時間は減る。結果として、無駄なことをしなくなった。文章を書く密度が高まり、ネットで調べものをする時間が筋肉質になった。デスク・ウォーク・バランスがよくなったのである。