Y-STYLEプライバシーポリシーよくあるご質問Webまたはお電話にて入会予約を受付しています。お気軽にお問い合わせください。週末は花見、デート、付き合い、交流の場。摂る水分が少ないことが挙げられます。飲み物からの糖質は身体に蓄積されるのに3倍の水分を必要とする。甘めのカクテルを2杯ほど飲むと600gほど水分でむくむ。これは細胞外(体の外側)の水分が減り細胞内(体の内側)から絞り出すように働きかけ、表面にパンパンなむくむを作り出します。●お酒の種類を変える→糖質を含まない蒸留酒である焼酎、ウイスキーの水割りがベスト!甘みが欲しい場合はフルーツで割るようにするのもオススメ!●お酒の倍の水を飲む→利尿作用の話からも水は多く摂る方が望ましい。不足することでむくむことはあっても水を摂すぎてむくむということは体の貯水機能からもほぼないでしょう。