9月30日(金)地域の人々が健康で活気あふれる街づくりに貢献したいと考えます。き賛助会員募集お問い合わせSPAC会員用ブログ9月30日(金)今日で9月も終わりですね。時がすぎるのが、あまりに早く感じてしまうのは私だけでしょうか?さて、昨日はJC富士の練習がありました。暗くなるのも早くなってしまったのでまた体育館での練習が多くなりそうですね。基本動作の後は、スタートの確認です。何回も確認をして、速くスタートできる自分なりのポジションを身体で覚えてしまいましょう。運動会でもマラソン大会でもスタートが速いほうが有利に決まっています。練習をしておきましょう。この後、折り返し走、3分間走、縄跳びの時間跳びをやりました。昨日の体育館の中は、蒸し風呂状態で、みんな汗だくでしたね。