峠2015年5月2日ここのところ天気と休みの都合が合わずなかなかランニングにもロードバイクでのトレーニングに行けなかったのですが、久々にロードバイクで短時間トレーニングトリップに出かけました。トレーニングと小さな旅を兼ねてるのでトレーニングトリップと勝手に名...続きを読む春は運動をはじめやすい季節です。春は運動をはじめやすい季節です。2015年3月22日1月よりパーソナルトレーナーとして活動している村戸です。ランニングとボディコンディショニングを中心に活動しています。