明けましておめでとうございます。穏やかな天気に恵まれた元旦を迎えておりますが、皆さん元気に走っておられるでしょうか。今日は恒例のように朝から床波海岸まで行って初日の出を拝んで(ここ何年かは何時も天気が悪くて拝めませんでしたが)、今はニューイヤー駅伝を見ながらブログを更新しています。久しぶりのマラソンコラムの更新です。昨年12月20日の防府読売マラソンの結果報告です。残念ながら3時間切りは果たせず、3時間1分50秒でした。下関海響よりは伸ばせましたが、下関のコースより遥かに走りやすく記録が出やすい好条件でこの記録では現時点での自分の出せる実力はこれが限界のようです。言い訳を含めレースの流れを言いますと、自分としては前半抑えめに走ってハーフの時点で1時間27分台でこれなら3時間は切れそうと思って、最後10kmの時点で44分少しと余裕があり大丈夫と思い少し気を抜いたのがまずかったのか、それともやはり最後にガクッと落ちてしまったのか、ラスト3kmで12分一寸となり、しまったーと思い慌てて全力で走ったつもりでしたがもうダメでした。練習量特にペース走の練習が足りてなかったのではと反省してます。今年の個人の予定は、もう一度フル3時間切りを目指して3月の楠カントリーにトライしてみます。その後は色々検討しましたが病院を休まず参加できる春~前半のウルトラでは(萩往還は申し込みを忘れてましたが、医師会の当直が5月の連休に当たるためどうせ無理でした)、4月のチャレンジ富士五湖を申し込んだのと、去年から始まった6月の周防大島の100kmが今年もあれば申し込もうかと考えてます。秋~後半にはどれかウルトラを一つ(昨年の村岡か丹後か四万十か)、その後は昨年と同じ位のペースでフルに出ようかと考えてます。ところで2月7日の常磐公園FMキララ駅伝ですが、今年は何とかひうら整形外科クリニックで男子2部と女子の部に1チームずつエントリーする事が出来ました。病院職員とその関係者の方で、僕より早い人から最近走り始めたばかりの人まで、また最年長の事務長とそのご主人も含め平均年齢がかなり高いメンバー色々ですが、ひうら整形外科クリニックの宣伝も兼ねてみんな頑張って全力でタスキをつなぎます。皆さん応援宜しくお願いします。マラソンコラムももう少し頑張って更新していきますのでお楽しみに。診療に従業員一同で取り組んでまいりますので引き続きよろしくお願いいたします。