コラム緊張をほぐす・やわらげる方法2020.01.6こころ緊張をほぐす・やわらげる方法TweetShare+1HatenaRSS整体セラピーに来られる方の中には、常に体が緊張状態の方がいらっしゃいます。通常、人は、仕事などの集中したい時に体が緊張状態になり、リラックスしたい時は緊張がとけて体が緩みます。なんらかの原因で、常に緊張状態になってしまう方がいます。どんな状態かというと、首と肩がコチコチ。背中に鉄板がはいったように硬い。