すべてのイベントこのイベントは終了しました。寒くなるとついつい体が丸くなり、呼吸も浅く手は上着のポケットに。外に出るのも億劫になりジッとする事が多く益々循環が悪くなります。した動作で無理なく関節を緩めながら体の中から循環を良くし寒さ平気な体作りしませんか?呼吸を深くゆっくりする事で心も安定自分を客観的に眺める力もついてきます。年齢、性別問わず是非ご参加ください。11/7(水)、11/22(木)、12/4(火)、12/19(水)10:40~12:1019:00~20:30参加費:2,000円(最新図書プレゼント)*体験当日ご入会の場合お得なキャンペーンがございますのでお問い合わせの時にご確認ください。※表示価格はすべて税込です。