気持ちに乱れが生じると、些細な行動が雑になります。それが元で失敗したりすることもあります。毎日何らかの習慣にしていることがあるでしょう。こんな気持ちが心の中に生まれたらチャンスです。一つで生きているようなミニマリストと呼ばれる人たちがいます。僕は「習慣」の力を借りるようにしてます。朝起きたら、珈琲を淹れる。日常生活の中で小さな発見をすることがあります。いう、何気ない小さな発見です。したいと思った時にはどうしたら良いでしょうか。「バランスを取る」ということはあらゆることにおいて重要です。うことをこれまでに何度か書きました。融和をはかるために自分を変えていかなければいけません。水害や地震など自然災害の多い一年ではないかと思います。分からなくなってしまった方も多いことでしょう。一刻も早い心の安定と暮らしの立て直しを願っています。夜眠りに就く前に、今日一日を振り返ってみます。楽しいことが一つでもあったかどうか。一回でも大声で笑ったかどうか。感動して涙を流したかどうか。日課としていることはすべて完璧に終えたかどうか。不思議なことですが、「1」の段階ですでに躓いてしまうのです。雨のせいもあるでしょうか、涼しい時間が多くなりました。秋の訪れを感じる頃です。秋になると胸騒ぎでわくわくします。いうことを意識してみると良いでしょう。苦しいこと、心理的にやりにくいことがたくさんあります。そのようなことに直面した時は、幸運だと思いましょう。悲しくも実現してしまうものです。物事は始まってしまっているからです。自分の好きなことをしていても、壁にぶつかることがあります。そのような時には、戦わなければいけません。多くの場合は自分自身の心との戦いです。「現状維持」できるかできないかでしょう。生きていると、問題が次から次へと発生します。一息ついた瞬間に、また次の問題が襲い掛かってきます。明確にイメージすることが大切ですね。毎日決まったことをします。映画を観て、人に会い、話をし、家に帰り、お風呂に入り、眠る。知明やることなすことすべて上手くいかないような時。そんな時が誰の人生にもあるものです。そんな時にはどうしたら良いでしょう。これを延々繰り返すだけです。知明いよいよ今日で今年度も終わりですね。明日から新しい環境で生活を始められる方も多いことでしょう。なあといつも思います。増やせるように考えること。苦しいと思うことでもすすんで実践していくのですね。仕事をする上では、稼げるか稼げないか。人生においては、幸せか不幸せか。時間が無い時にこそ、丁寧にやったほうが早く終わるものです。毎日やっている習慣を淡々とこなすと良いでしょう。皆様いかがお過ごしでしょうか。年初めに目標を立てました。布団をきれいに整える・・・など。ものであるということになります。生まれた時は、目に見えない多くのものを持っています。いる方も多いかと思います。人間の自由を奪うことのひとつとして「物」の存在があります。未来のことは誰にも分かりません。10回やって10回とも当てることはおそらくできないでしょう。今日、誰かに会います。その人と会って話ができるのは、今日が最後なのです。そんな風に人は考えないものです。直すための具体的な方法も知っています。知明たとえば、道端に咲いている花を二人の人間が見たとします。一人はただ何気なくその花を一瞥して通り過ぎるだけです。花から溢れ出ている美しさを胸いっぱいに感じます。無断で使用してはいけません。