navigationホームスタジオ、教室インストラクターINSTRUCTOR真栗島子shimako活動エリア東京都プロフィールPROFILE女性のための訪問ヨガ(平日13:00~18:00)を中心にヨガをお伝えしています。代行レッスンもぜひお声かけください。訪問ヨガでは「あなたの居場所で、あなたの健康を」をモットーに自宅でシェイプアップを目指す方、心身の浮き沈みにお疲れの方・外出がむずかしい方などに、丁寧な呼吸と安全なヨガやアーユルヴェーダで健康のお手伝いをさせていただいています。女性のためのヨガハタヨガパワーヨガヴィンヤサヨガホットヨガムーンサイクルヨガメンタルヘルスヨガヨガ解剖学ヨガ哲学リストラティブヨガリラックスヨガインタビューINTERVIEWヨガを始めたきっかけは?はじめはスポーツクラブのスタジオレッスンでした。身体が固く全く出来ませんでしたが、運動が苦手な自分でも出来る運動に魅力を感じたのがきっかけです。ヨガを始めて何が変わりましたか?心が明るくなりましたし、穏やかになりました。女性らしく優しくあろうとすることに抵抗がなくなり、素直になったと感じています。あなたにとってヨガとは?心身のチューニングです。日々のレッスンで心がけていることは?初めてヨガをした時のことを忘れないようにしています。落ち着いた誘導と、難しくない言葉でレッスンを行うようにしています。これからヨガを始める方へ一言。ご自身の心身の為に、日々の暮らしに新しい風を吹き込んでください。休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?ストレッチとフットバスで手軽にリフレッシュをしています。あなたが認めるお勧めインストラクターは?青野(柴野)ゆみ先生のレッスンに非常に感銘を受けました。us!最新情報をお届けメールマガジンには広告が含まれる場合や、ヨガジェネレーションのイベント関連情報などをお送りさせていただく場合もあります。記事インド・リシケシでヨガの養成コースを受けた後、そのままインドに残りインド哲学やインド古典文化を学び続けています。Chaurasiaの元で学び、国内外の公演に同行しています。記事ひとりハワイ旅行をきっかけに英語を勉強しながらハワイ移住を決意。その後ニューヨークへの2週間の旅行中に、友達に招かれたセントラルパークでのピクニックで出会った彼が旦那さんに。乳がんを克服し、日本、ニューヨーク、ハワイを行ったり来たりの旅人。記事ヨガ数秘学占いのマダムYUKOです。日々のエネルギーを数字で読み解き、大自然のカナダからお伝えします。数字のエネルギーは、そこにあるものでも、歩み寄るものでも、調和していくものでもあります。大いなるものの力も、自分の意思も大切に。肉体的な不調を改善する為にヨガを学び始めるが、その実践を通して体以上に心の変化に気付き、生き方までにも影響を与えるヨガに魅了される。南インドのアシュラムにて伝統的なyogaを700時間以上学び、帰国後も伝統~現代ハタヨガを幅広く学び、実践と指導を積み重ねている。journey]をオープン。スタジオを拠点に日々指導しつつ、岩手県外でもクラスやワークショップ、講座等を行い積極的に活動中。2.0アカウント新規登録ログインログアウトログインが必要です×フォローやお気に入りの機能をご利用の場合、ユーザー登録が必須です。ご登録の上、ログインを済ませてからご利用ください。