マラソン」と言われる、アフリカ・ルワンダのキガリマラソン(ハーフ)に挑戦します。去年も参加して今年は2回目。やってマラソンを楽しもうかと思い、キガリマラソンのコースに合わせて走りながら聴けるMr.Childrenのみのプレイリストをつくってみました。26曲で、再生時間はウォーミングアップ10分、ラン2時間の計2時間10分。これで各曲を目安に走ればペース配分もバッチリです。去年が2時間ジャストだったので、今年はキレイに2時間を切れるタイム(1時間55分くらい?)を目指します。GIFTミスチルでウォーミングアップまずはウォーミングアップから。走る前から気分を高めます。WORLD』の一曲目。これから始まるぞ―って感じがしますね。蘇生1曲目が『overture』ということは、当然2曲目は『蘇生』ですね。ライブでもよくセットで演奏されるこの流れは外せません。ミスチルでハーフマラソンここからマラソンスタート。ハーフマラソンで2時間以内の完走を目指すプレイリストです。昨年走ったデータはこんな感じで、今年も同じコースを走ります。※昨年走ったときの記事はこちら。このコースの給水所やアップダウンに合わせて、Mr.Childrenの曲を並べてみました。fanfare(1)0:00~6:16映画『ワンピース』の主題歌。船出のイメージでイントロからめちゃくちゃテンション上がります。マラソンのスタートにはぴったりの曲。PADDLE(2)6:16~11:01船出したのでパドリング(船を櫂でこぐこと)していきましょうということで『PADDLE』。擬態(3)11:01~16:51海つながりということで「トビウオ」の歌。秩序のない現代にドロップキック-(4)16:51~21:28この辺でガツンとテンションの上がる一曲を。この辺からコース的には一番しんどい登り坂になるはずなので、両手振り回して上昇気流を生む作戦。5km走って最初の給水ポイントもここで来るはず。three』でカウントしたら『ヨーイドン』。始まってるけどwここで走りはじめて30分経過。未来(7)30:48~36:11『ヨーイドン』の後は同じシングルに入っている『未来』。このあたりで眺めのいい道になるはずなので爽やかな曲で(歌詞の内容はわりと鬱っぽいけどw)。未完(8)36:11~41:02『未来』からの『未完』。マラソンは終わりません。エソラ(9)41:02~46:08『未完』から「ヘッドホンフルボリューム」つながりで。ツアーやReflectionツアーでもこの流れ)。この辺で10kmの給水ポイントに入れればいいペース。day』からのファンタジー路線。箒星(13)59:30~1:04:42「星」つながり。ここで走りはじめて1時間経過。しんどくてもこのイントロで元気出そう。靴ひも(14)1:04:42~1:09:08半分以上走ってきたので「靴ひも」がほどけてないか確認しましょう。ここから4曲はアルバム『I♥U』から。ランニングハイ(15)1:09:08~1:14:31後半戦に入ってこの辺で「ランニングハイ」にならないように注意。跳べ(16)1:14:31~1:21:12苦しさからの解放をテーマにした『跳べ』は、レース後半で苦しくなるであろうこのタイミングにぴったり。