2016安全で効果のある「禊ぎ」の仕方をお伝えします。日々お風呂に入る前に行います。冷水ではなく、お湯で禊ぎをします。「そんでは生ぬるいのでは・・」と思われるかもしれません。毎日続けられること、そして一日の心の疲れや汚れを翌日まで持ち越さないことに主眼を置いています。次のような意味があります。「火」と「水」の両方の力が加わっています。「水」は、「ミ」です。それは「カ」「ミ」=神。湯船に入ってゆったりとして一日の張り詰めていた緊張を解きます。湯船は、神の懐だと言えます。一日の身心霊の疲れを癒して頂くのです。「清まれ!!」と言いながら肩から、お湯をかぶります。左肩、2右肩、3左肩・・と交互にかぶって5回から10回くらいかぶります。肩ではなく、頭からかぶります。「今日一日、ありがとうございました」と手を合わせましょう。今日一日に感謝し、ゆったりと寛いで、すべてを癒して下さい。分からないことやブログで記事にして欲しいことはありますか?ぜひお気軽にあなたの声をお寄せ下さい。reload月別アーカイブ。