暑い気温の中、可愛いくてかっこいい水着を着用しながら、優雅に海水浴を楽しみましょう。おしゃれでトレンドを抑えた水着は必須ですよ。2015年も水着を楽しみましょう。あやたろ花粉症対策におすすめのサプリメント!人気の健康補助食品紹介TwitterFacebookGoogle+はてブPocket花粉症予防で薬を飲む方が多いと思いますが、今の時期は病院が混んで処方までに時間がかかるし、薬の種類によっては眠くなるので困る方もいらっしゃると思います。そんな方はサプリメントがいいかもしれません。薬ではなく健康補助食品なのであくまでも、花粉症抑制に効果のある栄養素を補うという役割になりますが、摂取することで緩和される方も多くいらっしゃいます。そこで今回は花粉症緩和におすすめのサプリメントをご紹介します。共有:れんこんパウダーレンコンを切るとねばねばとした糸をひくと思います。あれは「ムチン」と呼ばれる成分で鼻やのどの粘膜とぬているといわれています。ムチンは花粉が粘膜に付着するのを防ぎ体外排出のお手伝いをするので花粉予防に効果的なのです。レンコンに含まれるフラボノイドという抗酸化成分は花粉症の症状の原因であるヒスタミンを抑制するはたらきがあります。こちらはパウダー状になっているので汁物やカレーなど様々な料理にいれて摂取しやすいのでおすすめです。じゃばらサプリTVや雑誌などで話題になっているのがじゃばらです。じゃばらは希少価値の高い柑橘で幻の果実といわれています。和歌山で獲れる果実で、果皮には花粉症の症状を抑制するナリルチンがたっぷりが含まれています。ナリルチンは伊予柑やグレープフルーツにも含まれますが含有量はじゃばらが圧倒的に多いです。ジュースもありますが、気軽に摂取するならサプリメントが良いでしょう。ネトルネトルはオーガニック認証取得したサプリメントです。花粉予防以外にも健康維持、ビタミン・ミネラル補給・疲労緩和などのに向いています。鉄分や葉酸も摂取できるので妊娠初期の方にもおすすめです。甜茶エキスそもそもなぜ花粉によって鼻がムズムズするのかというと、花粉が体内に侵入しアレルギー反応して異物を排除しようとして対抗する物質を作ります。対抗する物質は鼻や目の粘膜にある細胞の表面にある交代と結合してヒスタミンを分泌し花粉などの異物を外へだそうとしくしゃみがおきます。甜茶にはポリフェノールが豊富に含まれており、くしゃみや目のしょぼしょぼの原因であるヒスタミンを抑制してくれます。甜茶エキスには他にもストレスを緩和させる甘草、強い殺菌力を持つ成分ベリルアルデヒドを含むシソ葉、外敵から守ってくれるカテキンを多く含んだ緑茶が含まれています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。健康サプリメント花粉症ABOUTこの記事をかいた人あやたろ2016年〜フリーランスとして記事執筆・制作などのお仕事をしています。トレンドに敏感です!ではファッションや地域情報など最新情報やレビューなどを発信中。最近発売された商品試してほしい!ここに行ってみて欲しいなど要望大歓迎。あなたのお店・商品・サービスなどをぜひ私たちに紹介させてください。2018.2.5花粉による肌荒れ対策におすすめの化粧品はこれ!BBやミストなど花粉症に効く飲み物6選!じゃばら・ハーブティー・べにふうき・赤しそジュースなど名古屋でプレスバターサンドが期間限定販売!予想通りめちゃうまだった!RECOMMENDこちらの記事も人気です。