地面にしっかりと着地する。等々の管楽器の教師からのアドバイスは、適切ではないから、そんなことをいう指導者の言うことを聞く必要はない。70年台のロックスターが手法で、一過性の人気を得ることはできるでしょうが、流行りモノの常で廃れるのも早いでしょう。何か芸事や技能を学ぶために先生は必要なのです。社会的に引き上げてくださることもあります。先生はご自分の感覚に基づいて、誠実に教えてくださる。先生のアドバイスの意味が分からないということは結構あります。同じ日本人で同じ日本語を話しているとしても、身体と感覚の文化は個人ごとにユニークだからです。感覚から生まれる言葉の文化もユニークです。身体の感覚と言葉の文化が近くそのうえ、おひとがらがよい先生から学ぶことができればこんなによいことはないでしょう。実際にはそういう幸運に恵まれることはほとんどありません。身体の感覚と言葉の文化がご自分自身と近い先生を見つけることができる可能性は、ほぼゼロに近いでしょう。すればよいの?という疑問がわきますね。私自身が出した答えは次のとおりです。先生がおっしゃっていることは、私たち自身にとってはどういうことなのかということを理解できるようになればよいのです。私自身はアレクサンダーテクニークをそのように使って来ましたし、アレクサンダーテクニークの優れたところは、そこにあると思います。私のレッスンでしたら、生徒さんにアレクサンダーテクニークを経験していただきながら(手と言葉で導きながら)、その時に生まれる感覚を受け取りながら、一緒に謎(なぞ)解きをします。腹式呼吸をする→股関節を解放すると、お腹や骨盤底筋が動き始めます。股関節を解放するためには、股関節周辺の例えば大腰筋や大殿筋などの共収縮(同時収縮)をやめる必要があります。じゅうぶんに股間周辺を解放するには、胴体の奥行きと胴体正面も背面も上に広がり、胴体の下には斜め後ろ下への方向を与える必要がございます。十分に胴体を解放するためには、首を自由にして頭を前と上に解放する必要があります。アレクサンダー・テクニークを実践すればよいのです。楽器を演奏するときには、楽器保持のためにさらにアレクサンダーテクニークを独特の使い方が必要になります。それは私が生徒さんたちと編み出した方法です。詳細は実際にお会いした時に経験していただきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新しい投稿をメールで受け取るアクティビティ・レッスン親御さんとの会話RECOMMENDこちらの記事も人気です。ひろひこ2003年から教え始め、35,000人以上の演奏家やダンサーなどの舞台芸術家、5,000人以上の首コリ・肩コリ・腰痛の方、リハビリ職やボディセラピストなどの専門家に教えている。『実力が120%発揮できる!ピアノがうまくなるからだ作りワークブック』(ヤマハミュージックメディア)を2019年2月下旬に上梓。発売から3ヶ月以内の5月初旬に重版出来。詳しいプロフィールはこちらに。ブログ更新をメールで購読メールアドレスを記入して読者登録されると、ブログの更新をメールで受信できます。グループレッスン詳細はこちらをご参照ください。けの講座は随時行っています。グループ様向け、レッスン主体の全国出張を随時受付中。東京レッスンほぼ毎日個人レッスンをしています。12:45東京で月に3回程度グループレッスンをしています。横浜レッスン月に2回程度個人レッスン。個人レッスンセンター南でのレッスンは下記の時間帯以外も承ります。出張個人レッスン詳細はこちらを御覧ください。9:15-12:45福岡個人レッスン2020年2月13-16日(木-日)ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。