早いもので2019年も後少しとなりました。皆さんはどんな1年でしたか?今年最初に立てた計画、目標はどうだったでしょうか?最後までやりきりましたか?決めた事が出来る人、出来ない人は何が違うのでしょうか?いろんな要因が重なっていますが一つは脳の状態です。脳は100%選択すれば成し遂げられるといいます。選択しているはず、つもり、では違うのです。本当に選択していたら成し遂げられているという事です。100%選択というのがポイントです。それは脳が統合される状態です。そのためには脳の情報浄化が必要です。イルチブレインヨガではブレイン体操、呼吸法ブレイン瞑想を通じて体力、心力、脳力を養うトレーニングを行っています。誰でも簡単に瞑想ができるようにトレーニングを行います。深くできるようになるため体作りを行っています。気血循環(巡るカラダ)することでお腹が温かく頭がスッキリと健康になります。体、心、脳は全てが別ではなく繋がっています。皆さんもざわざわした頭から解放され年末年始を瞑想を通じて1年を振り返り、来年をイメージしてみませんか?30日月曜日まで行っています。間に合います!ぜひお待ちしています。今年はなかなか寒くならない感じがありましたがさすがに朝晩は冷える日もでてきましたね。例年ならスタジオに朝着いても直ぐ暖房をつけていた感じがしますが今年はつけなくても平気。レッスン中も会員様の為と思ってつけていると皆さも暑いと汗だくで消すこともしばしば。これは気温のせいか?そうではなさそう。間違いなく体温が上がっていると思います。会員様も同じことを言われます。いつもなら絶対寒い寒いって厚着しているのに今年は全然大丈夫なんですって^^トレーニング効果も俄然凄いと思っていますが会員様も自宅でも1分運動よくされています。1時間に1回1分間筋トレするのですがこちらの効果も相乗効果で現れているようです。体の芯が温かいので外に出るのも全然平気。手袋もまだ必要ない感じ。いつまでこのまま笑っていられるか。冬が終わる頃ご報告しますね。今、私が自分に対して行っていること。それは自分に真心をかけるお辞儀瞑想です。中心を強くしたいと思い始めました。イルチブレインヨガに出会うまで自分を立てるとか口では言うし思うけど、じゃ実際どうしたらいいのよって感じでしたが、イルチブレインヨガには実際変わることが出来るためのトレーニングがわんさかあります。トレーニングは裏切らないし、筋力は脳力だと師匠もおっしゃいます。真心をかけながら、淡々と体と心と向き合うと答えは自然と自分の中からわかります。これが本来の人の姿なんですね。人間性回復トレーニング!まだまだ、たくさんあります。下半身強化すると肩の力が抜けます。緊張したらすぐ肩の力が入る方は下半身を鍛えて丹田強化すると良いですね。物事決められない方も丹田強化です。丹田強化と言っても色々ありますよ。体が変われば心が変わるし、心が変われば体も変わります。体を鍛えると気持ちいい^^もっと謙虚にもっと明るく逞しくなります!スッキリ!スッキリ!こんな感じですっきりしたい方ぜひお待ちしています。癒しフェア開催します!こんにちは^^1月ですが、桜井にて癒しフェアを開催いたします!桜井では初!です。入場無料!出入り自由!ブースのご紹介ですが(各ブース500円)・オーラ撮影&リーディング・チャクラヒーリング・天符経タロット・へそヒーリング・ハンドヒーリング&BHP(セルフヒーリング)無料!なかなか、これだけ揃うことはないと思います。通常ではあり得ない特別価格です。予約制ではありませんのでご自由にご参加ください。このイベントにご参加くださる方の特典としてスタジオ体験レッスンをプレゼントいたします。イベント前にぜひ、スタジオに来てみたいなどご希望ありましたら、特別に体験していただけますのでお電話お待ちしています。その際は「イベントに興味あります」とお話ください。2019年11月21日BHP瞑想....その後。こんにちは^^継続中のBHP瞑想のその後の経過を少しお話します。やり始めてからどんどん深くなり初めは頭も場所を限定して行ったり手や足も爪の周りだけだったり。やるうちにどんどん場所がわかり始め体が訴えてきます。ココ!ココ!押してって。こんな場所?て聞くと「そうそう」って。ホント?でも押すと激痛のSSポイント。こだわっていた時はどうしても結果に疑問が残りました。新たな発見を初めてからは辛かった痛みがみるみる瞬間軽減するようになりました。押すだけで?と最初は思いましたがSSポイントの痛みたるや大の男がのけぞる程の痛み♡でも、そのお陰でスッキリ解消!爪で押すこともできますが、やはり専用のファインダーには敵わない。私は手放せない相棒になりました。どれぐらい押したら良いの?って聞かれますがこのファインダーなら楽になるタイミングがわかるんです!いかんいかん😅また、テレビショッピングになってしまう。騙されたと思ってぜひやってみてください。(あくまでも個人の感想で保証されたものではありません)でも私のカラダには保証されたみたいです😆なぜ瞑想かというと押しながら1点に集中することで今に集中できるのです。瞑想とは、「今、ここ、私」です。私に集中、考えや感情から離れ私を感じること。それがBHPを行うことで簡単にできるのです。頭もすっきりするので受験生にもピッタリだと思います。☎0744-21-0330イルチブレインヨガ橿原スタジオまでご予約くださいお待ちいたしております。会員様の分かち合い(膝痛編)こんんちは^^急に肌寒くなりましたね。今日は入会まだ1か月未満の会員様の分かち合い。60代前半の女性ですが膝が痛くて病院で注射を打ったりサプリメントを飲んだりでとても大変で来られました。数回のレッスンでサプリメントやめました!「なんか効果ないしレッスンに来ていると良くなってきたからサプリメント飲むの結構高いし勿体ないと思って」と。「今まで階段も手すり持たないと昇れなかったけど持たなくても昇れるようになりました!」と喜んでくださっています。終わった後は肌が艶々でそれをお伝えするとこの前もそうでしたと、とても不思議そうです^^内側から整うと思いもよらぬところからも幸せが来るようです。全部繋がっていますから。これからどんな風に改善されていくのか楽しみにしておられます。どんな問題も正常に整えば解決していきますね。どんなことでもご相談ください。新たな挑戦!こんにちは^^今回、新しくチラシを作りましたが初の試み。確かにピンク、一番好きな色ですけどチラシには?と思っていました。鑑定していただいた結果ピンクを身に着けたりピンクの手帳やピンクのスマホカバーとかとにかくピンクにするのが良いと。その時、チラシを丁度作る直前でした。これからチラシを作るのですが、まさかチラシもピンク?いうまでもなく偶然ピンクのチラシをお持ちでこんな風に素敵になるよと言われ、まあとにかくやってみますと作ったのがこのチラシ。目立つのでわかってもらいやすいかなと。あとは好きな色でもあるので元気になります。脳のひみつこんにちは^^みなさんは脳をもっていますか?もちろんだと思いますが、そんな自覚をしたことがありますか?私は脳教育に出会うまでそんな自覚を持ったことがありませんでした。脳について考えたこともありませんでした。わかり始めると逆に知らずに生きていたことがとても残念でした。早く知りたかったと思いました。いうか、知らないと何も始まらない!だって脳に記憶されている情報通りにしか現実は動かないから。顕在意識はまだ自覚があるからよいですが、潜在意識のように無意識で自覚のないものの影響がとても強く自分ではわからない間に作用します。その無意識レベルの否定情報を浄化するか。こんな話を聞くとなんか洗脳されそう!とか何か怖い!と思う方もいると思いますが、知らないうちに結局自分の脳の情報に自分が洗脳されているようなもので、そっちのほうがよほど私は怖いと思いました。そんな脳に対して脳教育では5段階で伝えています。脳について興味のある方は是非一度体験にお越しください。本当の自分をみつけた!こんにちは^^毎日雨が続きますがいかがお過ごしですか?トレーナーの小倉です。私は、イルチブレインヨガに出会って自分を眺めるということができるようになりました。それまでの私は人間観察が好きでよく人を眺めることが多かったのです。自分も眺めているつもりでしたが全くそうではなかった。そもそも、私が思っていた私は本当の私ではなかったこと。これがまず、衝撃でした。本当の自分を知りようやく眺める意味がわかりました。そこから本当の私の成長が始まりました。そこから約9年、我ながら成長できたなあと実感できていることが幸せで感謝です。内面の成長、できるところがありそうでない。頭でわかっても体感、体得、実践できるところがありません。体、心、脳(意識)すべてが整うところ。バランスのとれるところ。「私が変われば息子が変わった」こんにちは^^今日は会員様の分かち合いのご紹介です。来年小学校に行かれる息子さんのお母さん、この息子さんは発達が遅く普通に生活するのが難しく、さらにてんかんの発作もあり幼稚園や保育所にも行くことが難しいです。つきっきりでみておられます。発作も多くどうしたらよいか悩んでおられるときに出会いました。彼女が先日、「先生が言った事は本当でした」と。私は何が?と聞くとこの話をされ、「最近息子が凄く元気になりいたずらが多くて困るほど」っていう分かち合いでした。家族も変わってきて「結局私だったんですね」と話されました。その会員様もすっかり強くなられ顔色もよく力が感じられるように変わられました。母子は本当によく共鳴します。子供はお母さんのエネルギーに共鳴してそのまま反応します。お母さんが変わることで子どもは自然に変わります。誤解しないでいただきたいのは、お母さんが悪いと言っていることではありません。お母さんも仕方なくそうせざるをえないことも多いです。いって悩んでも解決しないのです。悩む時間があれば丹田を叩くことをお勧めします。体が変われば心が変わります。子育てに悩んでいる方はまず、悩まず丹田叩きませんか?体験も大歓迎です。癒しフェア開催します!2019年12月6日BHP瞑想....その後。