不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーますの、春夏秋冬山歩きと日常の記録です。最近は山登りのトレーニングとして2009年12月から始めたランニングにもはまってます。ランニングはグランドスラムを達成し、自己記録更新を目指して特訓中です。阿武隈)富士登山競走:4:01:03完走('13/7/26)1日1クリックして応援していただけるとありがたいです。?!雪不足七ツ森も変わらなきゃ2幸せのパンケーキ雪不足nadeshikoさん、こんばんは。冬季限定みたいですよ、一切目印とかありません。私もどなたかのブログで見て昨年初めて行ってみたんですけどね。^ω^)・・・nadeshikobuta幸せのパンケーキnadeshikoさん、こんばんは。うちの奥さんは、すでに友達と何度か食べに行ってたみたいですけど、オッサン一人では行けないですよね。ラーメンなら全然平気なのに・・・とーます幸せのパンケーキふっくらして美味しそう・・・(*^-^*)食べてみたいけど旦那様は嫌がるだろうな(^^ゞと言って一人では・・・nadeshikobuta躓きにくいランニングシューズてっぺ~さん、こんにちは。シューズの差については、まったく意識してませんでした。(^^;とーます躓きにくいランニングシューズこういうちょっとした差が、普段の経験となってなんでもない高さに引っかかったりするんですね~てっぺ~01/11のツイートまとめnadeshikoさん、こんにちは。シロノワールプリン(ミニ)をいただきました。シロノワールの生地の間にカスタードクリームが挟まってて、カラメルソースがトローリと掛けらとーます躓きにくいランニングシューズutinopetikaさん、こんにちは。写真右側のシューズは同じメーカーの厚底系です。箱根ランナーたちが履いてるのは3万円もするので、ちょっと二の足踏んでしまいます。男体山(2,484.5m),女峰山(2,483m)朝2時に自宅を出発して、日光の山に行ってきました。目標では5時ごろ志津の登山口に到着の予定だったのですが、途中で眠気に勝てずにパーキングで仮眠したりしてたら、目標より1時間以上到着が遅くなってしまいました。6時過ぎに志津乗越に着くともう駐車する隙がないほど車がいっぱいでした。なんとか隙間に車を突っ込んで、6時35分に出発。5合目まで36分、登り一辺倒でかなりきついですが良いペースで登れてます。7合目辺りからちらほらと花が見られるようになってきます。写真のゴゼンタチバナのほか、ウスユキソウやシャクナゲなど。先々週の和賀岳の標高1400m辺りの花が、ここでは2200mくらいで見られるというのは面白いですね。9合目を7時51分に通過すると、これまでの登りが嘘のように平坦な歩きやすい道にかわります。いやー気持ち良い!男体山山頂に8時2分に到着。青空に山頂の剣が突き刺さる。格好良い!しばらく山頂周辺をぶらぶらしてると、良縁の鐘というものを発見。「良い縁を祈り鐘を鳴らしてください。」って書いてあります。男体山と女峰山の良縁を祈って鐘を鳴らしてみました。ヘ(__ヘ)☆\(^^;)だんだん雲が少なくなってきました。これ女峰山の方だと思っていたのですが、帰ってからよくよく調べたら、太郎山のほうでした。男体山と太郎山じゃお見合いにならないね。男体山の下りは、所々で団体さんとすれ違うのでなかなかペースがあがりませんでしたが、9時20分に車に到着。体力的には大丈夫なのですが、この日は午後3時ごろから雷雨の予報だったのでちょっと迷いましたが、3時までに車に戻れるように行けるところまで行ってみようと決心して9時25分に再出発します。女峰山への最短ルートは途中までほとんど林道歩きです。林道歩きにうんざりした10時12分ようやく林道から登山道に分かれます。登山道に入ると荒沢出合まで急降下して、その後唐沢小屋へ向けて急上昇。全身汗だくで、一歩一歩止まらないように登ります。きつくて心が折れそうになったところで、水場が現れました。ここで冷たい水で顔を洗い、頭を水で冷やし、冷たい水を口に含むとやる気が復活しました。よしなんとしても山頂を踏むぞ!唐沢小屋を11時39分ごろ通過。山頂まで1時間ないぞ。小屋の上からこんなガレ場を緊張しながら登ります。疲れてきたので、滑落などしないように慎重に慎重に・・・。上から来る人に2、3回もうすぐ山頂だよと声を掛けられます。?")ハテ?かなりへばっているように見えた?実際、そうでしたが・・・。やったー!ヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ!これで男体山と女峰山の縁結びができた。帝釈山方面の稜線歩きは楽しそう。雲が多くなってきて、早く降りないとやばそうだったので、来た道を戻ることにしました。山頂直下のガレ場を慎重に下って、唐沢小屋の前を過ぎる頃には遠くで雷鳴が聞こえるようになって来ました。樹林帯まで降りられたので一安心ですが、まだまだ油断は禁物。雷に追い立てられるように、走れるところは走って下ります。途中、山頂方面に2度ほどドギャーンという落雷のすごい音が聞こえました。うわー30分遅かったらえらいことだった。}}途中、少しだけ雨がきましたが傘でしのげました。荒沢出合まで降りてくると青空も見えましたが、この後も断続的にごろごろという音と大粒の雨が続きました。帰りの林道歩きはきつかった。14時39分車に到着。とーますの山登り史上最高のスリルを味わいました。(^^ゞひょっとして女峰山の神様は、男体山のことお気に召さなかった?この日のGPSによるトレースです。志津乗越から林道の途中までGPSの電源入れ忘れたり、唐沢避難小屋の手前で電池切れになっていたのに気づかなかったりで、実際歩いた距離より少ないですが、GPSによる歩いた距離は19.6km、累積標高差は±1740mでした。帰りには龍頭温泉で日帰り入浴。して3時間半かけて帰宅しました。途中那須塩原の辺りでかなり激しい雷雨に見舞われましたが、車の中なら安心です。この図は国土地理院発行の2万5千分の1地形図を使用しています。赤面山(1701.1m),三本槍岳(1916.9m),朝日岳(1896m),茶臼岳(1915m)先々週行けなかった那須に行ってきました。廃業した白河高原スキー場から、三本槍岳と茶臼岳まで登って東北百名山も日本百名山もゲットしちゃおうという欲張りな計画です。このコース山と高原地図の標準コースタイムで見ると10時間30分も掛かることになっていて、自宅からの往復の時間(順調に行って片道2時間半)を考えると次の日が休みじゃないとつらいところです。実は先々週二の足踏んだのも日曜日だったためでもあるのでした。東北道の白河ICを降りるまでは順調だったのですが、カーナビにわけの分からない道へ誘導されてしまって思わぬタイムロス。́)oコラー!6時18分に旧白河高原スキー場の駐車場前に車をとめて出発です。歩かれてないかなと心配していた登山道ですが、よく整備されていて目印も要所についていたので迷うことなく歩けました。7時38分に赤面山山頂に到着。スっているのであまりシャッターチャンスもなくスタスタと登ります。帰るころに晴れたら奇麗だろうなあ。リンドウの葉っぱも少し紅葉してきてて、花から紅葉の季節へとバトンタッチですね。スってますけど、東北百名山48座目げっとん。北温泉分岐まで戻って、朝日岳方面へ向かいます。清水平から1900ピークへの登りでイワヒバリがまるで道案内のように数歩先に飛んでは餌をついばんでました。この鳥は本当に人を恐れないなあ。素晴らしい眺望なんでしょうが・・・。(*ノ-;*)エーンそのうち晴れるだろうと茶臼方面に向かいます。朝日岳分岐から少しの間はかなりの急降下。(ー'`ー;)ムムッ急降下の後はスリリングな鎖場。ここ、鎖がなければないで良いんでしょうけど、鎖があると余計に危険を感じます。それが狙いなのか?ロープウェイの山麓駅からの茶臼岳のメインコース(?)は、なにかの宗教ですかと思うほどたくさんの人が行列して登ってきます。峰の茶屋跡を過ぎて少し登ったところにあるベンチで昼食にします。昼食中にガスがすっかり晴れてきました。茶臼岳の噴煙があがっているところは黄色く変色してますね。硫黄?またローソ○でリラックマ祭りが始まったので今日の昼食はパンです。菓子パン二つで4点ゲット。10時半から20分ほどのランチタイム。食べてすぐなので、茶臼への急坂をゆっくり登りました。25座目ゲットン!ヾ(●⌒∇⌒●)ノ茶臼山頂からは来た道を戻ります。ガスが晴れて同じ道とは思えません。朝日岳の荒々しい山肌。熊見曽根(熊味噌ねじゃないよ)から朝日岳方面を見ると奇麗な紅葉!朝日岳はこちら側から見るとまるで違う印象です。清水平のあたりもこんなに奇麗。写真ばっかり撮っててぜんぜん進みません。アセアセコハウチワカエデ?ミネカエデ(ebiyanさんのコメントから見直した結果ミネカエデと判明しました)のオレンジの葉が素敵!背景は赤面山です。赤面山から北側の谷をのぞきこむ。日差しが強かったらすごいだろうな。デジカメの設定を色々変えて目で見た印象に近いものを撮りたいと思ったのですが、どうしても撮れませんでした。実際にはもっと色鮮やかだったのですが。リフトの近くにヤマハハコが群生していました。一つ一つは地味な花ですけど、群生してると見事ですね。石ころゴロゴロで歩きにくいゲレンデの中をゆっくり下って、14時49分に車に戻りました。休憩時間込みで約8時間半でした。先週に引き続き今週もよく歩きました。ヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ!今日の歩行距離は21.9km、累積標高差は±1905mでした。標高差がない分、先週よりもずっと楽でした。この図は国土地理院発行2万5千分の1地形図を使用しています。帰りに新甲子温泉みやま荘に立ち寄り湯。高かった(800円)ですがかけ流しで良い湯でした。̄)ボ~~~~ッ帰宅途中東北道ではやはり交通量が多くて、二本松の手前から福島西あたりまで渋滞してました。それでも往路より30分くらい余計にかかっただけでした。