>作り置きメニュー2017年5月7日の作り置き(11品)2017/05/07お久しぶりです。ゴールデンウィーク後半も全力でぶっ飛ばしていました。付き合ってくれた相方氏に感謝。朝時間がのんびり&相方氏が寝ているのをいいことに、これらに加えて、私はジョギングの距離をいつもより3~5km伸ばして、毎日15~17kmほど走っていました。5/6:ジョギング約8km時点で左足首が悲鳴→どうにか帰宅してシャワー→アイシング後撃沈(午前9時台)→ずーーーーーっと寝てました。気が付いたら、日付変わって5/7の昼?夕方?え??ファ???あかん。