^その中で最近、といよりも、以前からよく質問される内容について書いて行こうと思います。その一段として圧倒的に多い質問を1つ紹介したいと思います。『減量の速度について』です。ダイエットを行う人であれば必ず思い当たる疑問だと思います。本日はこれについて答えていきたいと思います。前提になりますがあくまでも私の意見として捉えてください。落とす速度は経過にしかなりません。そのため、この『落とす経過』に正解、不正解はありません。目的達成のためにたどる経過はトレーナーによって変わってきます。そのため、短期集中で落とすプランもあれば、うちが推奨する長期プランも存在するということです。落とす速度に正解も不正解もないということです。上記にあったように『長期的に落とすこと』を推奨しております。これは短期的を否定しているわけではありません。上記のような期限につきなどの『条件』がつく場合は短期的を推奨します。『お客様の目的』によって変わってきます。条件があるのなら短期的も止むを得ないが、それ以外は長期的をお勧めします。次回はその理由を書いていきたいと思います。以前に書いた内容とかぶる面もありますが、ダイエットは日進月歩。情報はアップデートしないといけません。その内容を追加して長期的が良い理由を書いていこうと思います。^)***********************************************Luregene(ルアジン)は、お客様のプライバシーを第一に完全個室のプライベートトレーニングを提供しております。専門資格を有したセルフコードトレーナーによる遺伝子結果に基づいたボディメイク、ダイエットを行います。結果がでない、リバウンド、情報がありすぎて何をしたらわからない、等お悩みのある方はぜひ一度お問い合わせください。