関東は夜明けが早い生まれてから33年間暮らした広島から筑波に移住してきて,あきらかに夜明けが早い。いまの時期だとだいたい4時には明るくなりはじめる。これが広島だと,それぞれ1時間ほど遅いような感じがする。関東のトライアスリートが,朝5時ごろからスイム練習をする,というような話を聞いて,広島にいたころはまったく信じられなかったが,こちらに来てみると,それもありかな?というような気になる。それはそうとして,こちらに移住して以来の体調の悪さの原因のひとつに,この夜明けの早さがあるようなのだ。ぼくは,寝ている時に襲われてすぐに応戦する武士のごとく,ちょっとした気配ですぐに目が覚めてしまう。それで,カーテンを通して漏れてくる光線の感じで早く目が覚めてしまうのだ。この積み重ねで,どうも疲れが蓄積しているような感じ。ベッドの配置で工夫してもうまくいかなかったし,重ったるい遮光カーテンを買ってくるのもどうか?そこで,ヨメさんがいいものを見つけてきた!「無印良品の遮光ライニング」カーテンの後ろに重ねて使う。これがワリといい感じである。寝る部屋は暗い方がよい。|この記事へのコメント東京に越してきて関東は夜明けが早い、って私も実感しました。今と比べて随分朝が遅いような気がします。私は未だに寝不足で悩み中です。奥様ご推薦の、無印カーテンうちも買おうかな...。23:42やあちゃんは五時半おきせんといけん事があるから、パチっと目が覚めていいよ〜。遮光にしたらおきれんかもしれん。07:02すぎさんまいどです。寝不足はヤバいですよね〜〜!スキマから漏れないように少し大きめがいいかも。07:45僕も感じました!日暮れの早さには相当やられました。12:57本当は早寝早起きすればいいんじゃけど,どうも体質的に朝から運動したり勉強したりはできんのよね〜!ロングライドも平気で昼からとか行くし。そのうち慣れるとしよう。13:06ご無沙汰してます。この前はいろいろお世話になりました。同じものかどうか分からないけれど、うちの寝室はこれ使ってますよ。僕は特に意味もなくカーテン屋さんに言われるままに買ったのですが、確かにカーテンを閉め切っていると昼でもけっこう暗いです。いい案だと思いますよ。西日本と関東で夜明け、日暮れの時間がそんなに違うとは知らなかった。住まいに必須なのはカーテン!カーテン一つで雰囲気はガラリと変わりますよね。(07/10)アクセスカウンタSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。