橋本病のダイエットブログ橋本病になりました。朝ごはん本日のお食事です。コストコ、カークランドのプロテインドリンク。タンパク質欲しいので納豆追加。ご飯多かったので半分だけ。51.75kgでなんとか維持。体脂肪は25.9%となかなか。朝ごはん本日のごはん。体重増えちゃったかなー。51kgまで落としたい。朝ごはんファスティング空け、通常ごはんです。朝ごはんダイエット144日目の食事。お昼はお粥、豆腐、...記事を読むダイエット144日目の体重。体重記録ファスティング終わりました。朝ごはんファスティング回復食1日目。うーん、50kg台まで落としたかったんだけどなー。ファスティングファスティング中に飲んだドリンク。ファスティングファスティングで今回使ったファスティングドリンクはこちら。昨日の夜からファスティングしてるので、少し減ってる。ランチ島から帰ってきて1週間、1kg増えてしまったので、本日夜よりファスティングを。ブランチがわりにおつきあいでお寿司。朝ごはん明日からファスティングしようと思って、準備食になりそうなものを。お昼はサラダストップで全粒粉のラップサンド。どれだけ痩せられるか?橋本病になりました。通販できるお店はどこ?最近のコメント葵2017/12/24みかんの糖質ってどれくらい?ブログランキングから訪問させていただきました。糖質の事までは気にしていませんでした。訪問させていただきます。6カ月以上かけて、しっかり取り組まれた結果ですね。健康面も大丈夫ですよね。食事おやつ・甘いものランチ夜ごはん朝ごはんプロフィールダイエッターSYO1年前、痩せてた頃(たぶん54kgぐらい)の写真。この頃に戻りたい...。現在159cm・62kg。ちなみに太ると顔につくタイプです。橋本病のダイエットブログ。