^^夜はお刺身やお酒をたくさん買い込み、自宅でのんびり宴会をして。なんだか食べてばかり。?あっという間に一日が過ぎてゆくのでした。Yさん、&Hさん、忙しいのに、遠くからはるばるきてくれてありがとう。冬に向かう季節、栄養補給も万全にしなくてはね。|岩盤浴でリフレッシュ☆一人ごはんを楽しむコツ♪みなさま、おはようございます☆う~ん、今朝もいいお天気でうれしい!週末は来客なので、どうかお天気もちますよーに。映画館&100の専門店からなるファボーレに併設されている、その名も「ファボーレの湯」。サウナ、ジャグジーなどいろいろあり、楽しい♪ジャグジーは、誰でも身体が浮いてしまうウキウキ風呂やエステ、ダイエットなどたくさんあり、みんな試してみたくなる。♪そして火釜発汗房(ひがまはっかんぼう)という岩盤浴が、謝恩dayで300円でした^^うふふ、これは。入るしかないでしょう♪100畳の大広間に、800度に熱した天然溶岩から放出される遠赤外線がじわじわ。(やせそう~^^)そして、こんなに明るく&広い岩盤浴は初めて。リラクゼーションルームや他にもお香を炊いた「トルマリン岩盤浴」、「ゲルマニウム岩盤浴」があり驚くことに。どこも時間制限なしなのです。ま~、おおらかなのですね~。素晴らしい汗をかいたら、温泉にも何度も入れるなんて夢のようです。デトックス効果で老廃物が出たのか、身体がすっかり軽くなりうれしい♪いつの間にか、夕暮れになっておりました。病み付きになりそうです。COOP&直営のカフェもあるので今度ゆっくりブランチにいきたいな。ウインドーショッピングをした後、帰ってのんびり一人ごはん。ソーセージとキャベツのスープ、妙に好きなのです。かかっているのは、京土産にいただいた、原了郭の黒七味。