池袋整体ゆっくりのまつもとです。前回に続けて先輩の整体師の方にわざわざ池袋まで来てもらえたので無事に2回目の勉強会を開催することができました。効果が期待できますでも書いたように、弱い圧でカラダを調整する整体の勉強が中心です。痛くない整体がお望みの方へというページでお伝えしている手技になります。ふだん整体を受けさせてもらったりしてお世話になっている施術家の方もお誘いしたかったのですが、お仕事が忙しい様子で1度目の勉強会のときと同じく予定が合わなくて非常に残念でした。この整体をしている先生が少ないことに加えて、共に学んでいるメンバー達は関東にいなかったりするので都内で一緒に勉強できる機会は貴重なのです。腰や背中といった基本になる部位から整体をはじめ、呼吸器系や腎臓を調整し、ハムストリングや首などひと通り施術をして先輩の感想を待ちます。概ねこのような反応があって短い時間の施術でも、この整体の特徴である深いリラクゼーションを感じられたそうです。五十肩や肩こりで肩の動きの制限がある方。ぎっくり腰や腰痛などで腰やおしりに痛みがある方。症状に対してアプローチすることもできる手技なのですが、現時点では真骨頂といえそうなのはほぐしとは一味違ったリラクゼーションにあると思います。押されての気持ち良さはほとんどないにも関わらず、呼吸や血圧や体温にはじまり胃腸の状態などを調整している自律神経に働きかけるこの整体のメリット。受けてる途中や施術後のなんともいえない脱力感や解放感はなかなか他では味わえないことです。ベッドから起きて立ったときに脚が重く感じる人もいます。ふだんはフワフワしている感じだけどいい意味で重たい、安定感があるそうなんですね。頭がスッキリしたり余計な力が抜ける感覚が出たりするのは自律神経に働きかけていることが1つ。加えてカラダのなかで滞っている部位のつまりをとって流れを整えていくような働きかけをしていることによる効果です。弱圧での整体とは違ったものになりますが、情報交換のために池袋整体ゆっくりでふだんやっている手技を先輩に受けてもらうことに。そのなかで骨盤の一部である坐骨(座るための骨)に仰向けの状態で圧をかけるやり方に興味を持ってもらえたのでやり方やコツをお伝えしました。膝にも応用が利くもので、これをすると「膝のつまりがほぐれた」「膝がもっと伸びたいと思っているところが伸びた感じ」など良い印象を持ってもらえます。変形性膝関節症の方には使いませんが、ふだんから脚がスッキリしない・股関節の動きが硬い・足のむくみが気になる方にはわりと好評な施術なんです。次は自分が受ける番に。先輩がふだん使っている推拿(すいな・・中国の手技療法)をはじめとした整体を今度は受けさせてもらったりすることで気持ちよさあり、肩がラクになる感じありで勉強になったなあ。結局この日も気づけば5時間があっという間に過ぎて・・・ふたりともその前に別々の整体セミナーに参加した後だったので、めいっぱい勉強して情報交換もできて、たくさん笑って充実の1日でした。お気軽にお問い合わせくださいませ。【受付時間】9:30~20:00※日曜は基本的に13時半までになります。池袋整体ゆっくりは池袋駅東口から3分で通いやすく、自然の光がさしこむ明るい場所にあります。女性の方でも安心できるように整理整頓、きれいで爽やかな空間を心がけてます。29※カレンダーのピンク色が現在のところのお休みです。変更になる場合もあります。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。