それでも子どもが渋ったら、とりあえず宿題をはじめる準備だけでもさせてみてください。これからやるべき宿題の道具を出してきて、勉強スペースにセット。鉛筆と消しゴムを出し、今日やるページを開いてスタンバイ。ここまでやってしまえば、もう宿題をスタートできたも同然です。次は、1問だけでもいいので勉強させてみます。脳にはやる気や快感に関係する側坐核という部分があります。側坐核は行動によって刺激されるところ。「勉強する」という行動を起こして側坐核を活性化させると、快感ややる気をもたらす神経伝達物質のドーパミンが分泌され、どんどんやる気がわいてくるのです。最初に、簡単な問題をとりあえず1問やらせてみてください。1問、もう1問......とやっているうちに、いつのまにかその日の宿題は済んでいることでしょう。問題を解く以外には、本や教科書の音読も手軽にできておすすめですよ。宿題に集中できている?宿題に取り組みはするけれど、なかなか集中できないというお子さんもいるでしょう。色々なものに目移りして集中できないと、目の前の宿題はおろそかになります。そのような場合は、勉強の環境を見直してみてください。・宿題する前に、お片づけを宿題をする時なのに、絵本や塗り絵、おもちゃなどが机の上にあるようではいけません。宿題に関係ないものがあると、集中できなくなってしまうのは当然のこと。宿題をする前に片づけておくようにしましょう。机の周りや部屋がカラフル過ぎると、気づかぬうちに視覚が刺激されて集中が阻害されることがあります。勉強スペースのインテリアはカラフル過ぎないよう注意したいものです。宿題をどこでやるかも大事なポイント。子ども部屋で勉強しているお子さんのやる気で悩んでいるなら、勉強場所をリビングに変えてみてはいかがでしょうか。おもちゃや漫画など楽しいものがたくさんある子ども部屋では、勉強には集中しにくいもの。勉強道具だけをもってリビングに移動すれば、自然と勉強に集中できるはずですよ。リビング学習には、親の目が届きやすい、子どもが安心してリラックスできる、などのメリットもあります。親からの視線がプレッシャーになることもあるので、親の視線が長時間当たり過ぎないような場所に勉強スペースを設けるよう工夫するといいでしょう。宿題が楽しくないのかも?誰しも、やりたくもない勉強をするのは楽しくないもの。お子さんが、宿題をするのがつまらないようであったら、勉強を楽しめるようになる工夫をしてあげましょう。・ご褒美を用意するさきほど「勉強と楽しいことをセットにする」という方法をご紹介したように、適切にご褒美をあげることは、宿題のやる気をアップするのに効果的です。「今日の予定分の宿題が終わったら、アイスを食べよう」「○分宿題をやったら、おばあちゃんちに行こうか」など、子どもが楽しんで勉強してくれそうな、ちょっとしたご褒美を用意してあげましょう。ここで大切なのは、結果ではなく行動に対してご褒美をあげる、ということ。「このページの問題が全部マルだったら、アイスをあげる」よりも「このページの問題を全部解いたら、アイスをあげる」のほうが、勉強に対するハードルが下がります。ご褒美が待っているとわかれば、宿題も楽しくなるはずです。・勉強の記録をつける宿題を進めるごとに、記録を付けていきましょう。スタンプでも、シールでも、親御さんの花丸でも構いません。ポイントがたまっていく感覚でどんどん記録をつけたくなり、宿題をするのが楽しみになりますよ。夏休みの宿題計画表のカレンダーに1日ずつ印を付けても良いですし、宿題をやった時間の分だけ記録をするのもおすすめです。StudyHackerでは、受験生や社会人の勉強に最適な「ぬりえ勉強法」を紹介しています。ぬりえ勉強法では、勉強した科目別に色分けしながら、勉強した時間のぶんだけ方眼紙のマス目を塗ります。15分で1マス、1時間なら4マスです。これを小学生の子どもにも応用してみてください。低学年の場合15分で1マスでは長いかもしれないので、5分で1マスに短縮してもいいでしょう。カラフルな勉強記録ができあがれば、きっとお子さんも喜びますよ。・親も一緒に勉強する子どもが勉強したくなさそうにしていたら、隣で一緒に親御さんも勉強してみてはいかがでしょう。子どもが「宿題やるの楽しい!」と思えるようにするために、親も一緒に「楽しそうに」勉強してみましょう。仕事に関係する勉強でもいいですし、語学学習もいいかもしれません。教科書とノートを広げ、鉛筆をもって、子どもと一緒に勉強しましょう。お父さんやお母さんが隣で勉強するとなれば、子どももきっと宿題の時間が楽しみになるはず。***長い夏休みの間、宿題に向かうお子さんのやる気を維持するのは大変なもの。親御さんのちょっとしたひと工夫で、やる気減退を乗り切りましょう。効果的な予防と対策は?ベネッセ教育情報サイト|【小学生の宿題、親の関わり方【後編】宿題に関するお悩みに答えます!ベネッセ教育情報サイト|夏休みに崩れた生活リズムを取り戻す5つの心がけStudyHackerこどもまなび☆ラボ|子どもが勉強しないときの対策。部屋づくりStudyHacker|「勉強のやる気の出し方」完全解説。さまざまな角度から伝えてまいります。「心」も「身体」も「脳」も大きく成長する子どもたちが未来への一歩を踏みだすときの、羅針盤となりますように。確かな学力・健やかな体の基盤になる『道徳力』を育てるヒントグローバル社会で通用する人材に必要な「話すちから」~子どもたちの将来の職業はどうなる~ストレスと無縁の人生を送ることは不可能。ユング心理学が裏付ける昔話の力と「生きる知恵」を授ける読み聞かせ。クリアできてる?自己肯定感を高める「甘えさせ」と子どもを壊す「甘やかし」。有名な「4つの発達段階」をまとめてみた「親の言葉遣い」に見る、成績優秀な子が育つヒント。