女性アスリートならではの悩みを解決してくれる「女性アスリート本」3選をご紹介します。体育会系の女の子を持つ親御さんや、女性アスリート自身も読んでおくべき本です。女子アスリートを指導する立場の方は、男性と女性は根本的に違うということを理解するために、読んでおくことをおすすめします。2018-07-19AmazonKindleまさに「教科書」といってよい内容です。わかりやすく女性アスリート特有の注意すべき点や、コンディショニングについて解説されています。2012-12-25Amazonで最安値を探すKindleで最安値を探す女性アスリート特有のしなやかな柔軟性を活かす筋力アップトレーニングを具体的に解説しています。女性アスリートが十分に力を発揮するためには、「女性として健康な身体」である必要があるのです。女性アスリートや、その成長に関わる関係者の方々はしっかりと理解しておきましょう。【アスリートの練習時間】1日2時間あればほとんどの練習効果は得られる。月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。