産後1カ月のお母さんと赤ちゃんのご様子を見せていただきます。お母さんと赤ちゃんに合わせた健診や母乳・育児相談にも対応いたします。母乳の出が悪い、赤ちゃんがおっぱいをあまり飲んでくれないなど、トラブルがある場合は、乳房マッサージや哺乳量測定を行いますので、お気軽にご相談ください。アフタービクス・ベビービクスベビービクスで赤ちゃんの成長をお手伝い優しいマッサージによるスキンシップと発育・発達をあわせたエクササイズで、赤ちゃんの成長に必要な刺激を与えます。アフタービクスで出産後の気になる脂肪を燃焼させようボールエクササイズや簡単なエアロビクスで、ウエスト・ヒップ・太もものシェイプアップや骨盤底筋群のエクササイズなどを行い、産後の体をケアします。運動が苦手なママも大丈夫。楽しく体を動かしてストレス解消しましょう。高橋奈津子ママにも、赤ちゃんにとっても、素晴らしいプログラムです。ママヨガママヨガは産後のシェイプアップと疲労回復をはかるヨガのプログラムです。ママヨガのポーズは体の外側をキレイにするだけでなく、インナーマッスル(深部筋群)に働きかけることで美しい姿勢をつくり、産後の機能回復にも効果があります。ブリージング(呼吸)とメディテーション(瞑想)で精神の安定もはかりましょう。退院後のフォローその他。