冷めてもおいしい☆おからでポン1おやつに、おからを使ったヘルシーなパンはいかがですか?☆12個分の作り方です(1個は約3cm)生おから30グラム、片栗粉40グラム、薄力粉10グラム、牛乳40グラムを混ぜあわせ、塩コショウをしっかりします。☆2人分の作り方ですまずはカラメルを作りましょう。耐熱容器に砂糖大さじ1杯と水小さじ1杯を入れ、スプーンでかき混ぜます。電子レンジ600wで1分30秒チンします。湯小さじ1杯を入れて、よく混ぜます。プリン型に薄くバターを塗っておき、カラメルを熱いうちに入れます。つづいて、プリンの作り方です。牛乳100ccを電子レンジで40秒チンして少し温め、砂糖大さじ1と1/3杯を入れ、混ぜて溶かします。そこに卵1個を入れ、よく混ぜます。カラメルを入れた容器に流し入れましょう。耐熱容器に湯をはり、プリンを入れます。電子レンジの弱で7分30秒チンします。表面をさわり、柔らかいながらもコシがあればokです。朝からおいしいフレンチトーストが食べられたら幸せですよね。忙しい朝に、5分間で簡単に作ることができるフレンチトーストの作り方をご紹介します。食パンをトースターもしくはフライパン1分ほど温めます。牛乳80cc、卵1個、砂糖大さじ1を混ぜ、先程の食パンを1分間漬けます。Hamachiya2.。