私は躁うつ病になってから10年以上経ちます。躁でも鬱でも沢山の失敗を経験してきました。本気で挑戦しては失敗するのを繰り返してきたので、力を出し切れずに葛藤の日々です。調子が良い時には、必ず後でうつが来るのを、調子が悪い時には、必ず調子が回復するのを、それぞれを覚悟して備えておくことが、最初の一歩だと思っています。思春期の頃から元気な時と鬱っぽい時がありましたが、皆そんなものだと思い生きてきました。yucco鬱の時にリーマスを大量服薬し、リチウム中毒に体験談,失敗体験2018年から、躁鬱の波が非常にきています。2018年4月に、職場の飲み会の幹事をしたのがきっかけです。今、混合状態にある、と言われました。混合状態は今までもあったはずですが、はっきりと自覚した事が無く、今、対処に困っています。躁状態のときは、前の躁状態のときを思い出して、「あの時みたいに完璧にやらなければ」と思う傾向にあるなと思いました。軽躁状態のときに本などを大量購入して、鬱状態のときに罪悪感から大量売却するというパターンを繰り返してきました。私は中3で自殺未遂、以来うつだった。20代後半、人間関係のストレスによって失声症となり初めて精神科にかかりうつ病と診断。気の毒な病気だと思っていたから、自分がなった時はショックだったコラムやエッセイ,体験談,病気と生きる・向き合う,症状や治療の経緯40代後半、バツイチ子供なしの女です。今は実家暮らしですが、京都、沖縄での生活が長かったです。混合状態の記述に非常に共感した書籍(kindleのみ入手可)を紹介します。混合状態とは」より、医師である著者自身の体験を以下に引用します。医療・福祉系の専門職として働いています。鬱状態でひきこもった時は「べき思考」から逃れるコラムやエッセイ,体験談,病気と生きる・向き合う,症状や治療の経緯50代後半の男性です。15年前に突然、社会的な関わりが持てなくなりました。長時間労働による過労で鬱状態になりました。i_m_one鬱の診断から8年を経て双極性障害へ体験談,症状や治療の経緯8年ほど前、社会人1年目(23歳)の冬に、仕事のストレスで鬱状態になりました。自己判断の断薬が招いた症状の悪化と入院コラムやエッセイ,体験談,失敗体験,医者・診察・治療ずいぶん前に、抑うつ状態が続いて抗うつ薬ばかり増えていった時期があります。薬に関すること,体験談,薬の副作用,対策リーマス(炭酸リチウム)を改めて飲み始めて10年近くになります。薬の効果はかなり感じています。躁状態になることはなくなりました。最近は、うつ状態も改善してきています。全般的な対策,コラムやエッセイ,その他の体験談,体験談,病気と生きる・向き合う,対策メンタルを鍛えるという意味では、割り切りが大事だと思っています。うつの時、躁の時、フラットの時で、別人が行動していると考えるようにしています。うつと躁のときの失敗は病気のせいにして、フラットのときだけ改善に注力しています。持続性に欠けてもいいのです。フラットのときに攻勢に出て、あとは守勢に回るようにしています。羽田京YES/NOチェックでの判断はあてにならないその他の体験談,医者・診察・治療YES/NOチェックで自分は躁うつ病だと自己診断する人がいます。症状の自己診断はあまり当てにならないと思います。薬に関すること,体験談,薬の副作用,対策ラミクタールを初めて飲む時は発疹などの副作用の可能性があるらしく、短期入院をしてラミクタールを試すことになりました。私は病院で双極性障害I型と診断されました。診断されて少ししてから、首や肩が強張って動かなかったり、原因不明の高血圧に悩まされたりするようになりました。診断された当初は、人間関係がめちゃくちゃになると思い、「人とはなるべく関わらないようにしよう」と思っていました。私はセミプロで漫画を描いています。結論を先に言うと、薬の一包化と、よく見る壁へのお薬カレンダーの設置です。薬物療法は基本中の基本です。(2)主な更新情報2020年01月04日7名の方から頂いた18件のナレッジ(2019年11月受付分)を追加しました。次回のナレッジ追加は1月下旬~2月上旬を予定しています。2019年12月01日7名の方から頂いた11件のナレッジ(2019年10月受付分)を追加しました。2019年11月04日3名の方から頂いた6件のナレッジ(2019年9月受付分)を追加しました。2019年10月05日4名の方から頂いた4件のナレッジ(2019年8月受付分)を追加しました。「初めての方へ」ページをリニューアルし、新たに「活動の沿革」や「収支計算書」を閲覧できるようにしました。お知らせ2019年1月22日Webメディア「あなたの健康百科」様にBIPOGRAPHYの活動を取り上げて頂きました。「第25回ボランティア活動助成」にBIPOGRAPHYの活動を採用して頂きました。『募集してます!』BIPOGRAPHYでは引き続き当事者の皆様からナレッジを募集しています。お力添えの程、何卒よろしくお願い申し上げます。連絡が取れなくなってしまったナレッジ提供者様を探しています。謝礼をお渡しさせて頂きますので、是非ご連絡下さいませ。BIPOGRAPHY。