「インナーマッスルを鍛えるとお腹周りが綺麗に痩せられる」と聞いたことが人も多いはず。胴体にあるインナーマッスルにアプローチをかけることで、くびれができやすくなる、ぽっこりお腹が解消されるなど嬉しい効果が!今回は、そんなインナーマッスルを鍛える体幹トレーニングをご紹介します。「あなたの悩みからコスメが見つかる体験型レビューサイト」を提供するWebブログ!Mottoナビゲーターの体験ストーリーをヒントに、“今のあなたにぴったりなコスメ”を見つけませんか?©aimsnet,Inc.。