いいことを教えよう孔子は四十歳を“不惑”と言ったそうだけれど、自分がその歳になってみると、まったくその通りで、孔子の機を見るセンスには一目置かざるを得ない。ボクは35歳の誕生日の朝に、突然、作家志望になってから、文章読本や小説作法や名文の誉れ高い本を買い漁ってきた。それを読み続けてきたかと言えば、そうでもない。いう将来を見越して買っておいた本は本棚にそのままで、そのとき興味の沸いた本を新たに買って読んでしまうのである。鉄分が足りないとレバニラ炒めを食べたくなり、ビタミンE不足になるとウナギを食べたくなるように、そのとき必要な栄養を取るかのごとく必要な本を読んできたのだ。そこで、現在、本棚で眠っている本を処分してしまうことにした。ついでに、40歳のオジサンにふさわしくない服や雑貨など、「何でこんなものを買ったのだろう」というモノも捨ててしまおう。いうものは三十代における迷いの記録でしかないのだから。この先何百年も生きるなら、やりたいことを手当たり次第にやればいい。一日は24時間、一年は365日、寿命も残り数十年というのが現実だ。考えてみると、やるべきことは必然的に決まってくる。して自分の限界を知ったとき自分の進路がたった一本になった。ボクは今、三十代を清算する作業をしている。自分の可能性を拡げるために二十代、三十代をしっかり迷うと、四十代に入ったとき自分に出来ることと出来ないことを知れる。“不惑”というのはそういう意味だったらしい。ここから見渡せる景色には自分を活かすフィールドが一面にある。それがあまり広過ぎても却って走り廻れないじゃない。自分の可能性の一部を切り落として見つけるのが四十の不惑。39歳半ばを過ぎるまで自分の可能性を拡げる挑戦を止めてはいけない。気のあった仲間たちとも25歳くらいから価値観の違いが顕著になってくる。33歳を過ぎる辺りからは友人も伴侶も両親も妥協を勧めてくるだろう。そんな愚か者を道伴(みちづ)れにせず孤高の道を歩め。途中で妥協をおぼえた人から挫折していく事例をボクは幾つも見てきた。坐禅入門の決定版!心の欠陥を克服する唯一最善の方法は坐禅・瞑想を実践することです。この本以上の坐禅・瞑想の入門書を私は知りません。【5つのチベット体操-若さの泉・決定版】これはエクササイズの革命だ!たった5つの体操を毎日続けるだけで体調は良くなるわ、痩せるわで驚きの効果が・・・!?食事に関するアドバイスも実に簡潔で的を得たもの。真向法】チベット体操と併せてどうぞ。4つの体操を毎日続けるだけで怪我を予防するための柔軟な筋肉を作れます。チベット体操と併せてどうぞ。何にもならない坐禅はやめよう!坐禅は単なる心の慰めではありません。坐禅を人生に役立てるための智慧がここにあります。救いのある仏教の入門書。