しぶんのブログとしぶんのブログ。妻は躁うつ病(双極性障害I型)です。サポートしながら生活していますが、我慢夫は辞めたいと思います。わたしは私らしく明るく生きていくためにこのブログを始めます!としぶんへのお問い合わせとしぶんのプロフィールサイトマップとしぶんへのお問い合わせとしぶんのプロフィールサイトマップあなたに合わせたオンラインカウンセリングなら【cotree】オンラインカウンセリング【コトリー(cotree)】について、詳しく記事にしてみました!としぶんのブログコトリー(cotree)のオンラインカウンセリングってうつ病や躁うつ病の人にはどう...https://matome-page.com/cotree/「オンラインカウンセリングのコトリー(cotree)ってなに?」カウンセリングには行ってみたい、でもなかなか実際に通うとなると一歩踏み出せないという人がたくさんおられます。理解されないのは、やっぱり知らんだけこんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。先日、このようなツイートをしました。2018躁うつ病の人やその周りにいる家族さんなどであれば、分かると思うんですが、周りから理解されないんですよね。普段は薬飲んでて、どちらからというとやや「うつ」状態で、人と関わることがなかなかできません。「躁」になると本人もびっくりするくらい元気になり(テンション高いだけ)、周りの人たちから「奥さん、元気になって良かったなあ~」って言われます。「元気じゃないんだよ、テンション高いだけ!」でもはっきりとそのように伝えても、真意は伝わりません。これは、妻が病気になってから、妻もわたしも悩みの一つでした。理解されなんだなぁって。スポンサーリンク理解されないんじゃない、病気のこと知らんだけでも「理解してくれない」ばかり言ってても、なんかネガティブな感じがして、すっきりしないんですね。そもそも理解してくれないのって、悪気があるわけでもないし、むしろ理解しようって思っている人の方が多い気がする。「元気になってよかったなあ」って、良い言葉やもんね。みんな、そう言ってくれるもん。病気のこと知らんだけやって、思うようにした。妻ともそう思うように話をした。病気のことを理解すべき人が理解していればそれでいい。妻の躁うつ病は、夫のわたしが理解していればいいこと。「ありがとう」って言えるようになったわ。そのほうが、お互い気持ちいいしね。気持ちが軽くなりました。スポンサーリンクそういえば理解していないことが多いことに気が付いたツイートしていると、うつ病の人たちとやり取りすることも多くなりました。「理解してもらえない」って言葉を多く聞きます。「わたしも最近、うつっぽいんだよね」みたいなことを言うとか。わたしはうつ病の人に対して、そのような発言をすることはないけど、悩みを抱えている人に対して、知らずのうちにそんな失礼をいっているのかも知れないとも感じています。病気に限らず、人の悩みって深いですからね。気を付けないといけないなって。理解されないのは、やっぱり知らんだけわたし自身は、受け取る側の気構えも大事かなって感じてます。明らかに悪気があって言っている人であれば許さんけど、悪気がない、むしろこちらを気にして言ってくれているんであれば、やはりこちらの受け取り方にも問題ありかなとも思うんですね。病気であるのは妻の方ですから、妻はまた受け取り方が違うかもしれんのですけどね。わたしは病気は敗北ではないと考えているので、むしろ病気になって良かったなと思える人生にしたいんです。妻が病気になってみて、気付くことができた部分も多いですからね。元気だったら分からなかったこと、たくさんあるんです。病気に感謝できる自分のほうが、素敵でしょ。そんなこと言ったら、妻に怒られるかもしれんなあ(笑)。躁うつ病の妻をサポートしながらフリーランスで自立した方法~うつ病で退職した人の社会復帰の手段としてとしぶんは、躁うつ病の妻をサポートしながら、フリーランスとして自宅で仕事しています。その経験を活かして、うつ病で退職した人の社会復帰の手段として、フリーランスで働く方法をまとめてみました。しぶんのブログ躁うつ病の妻をサポートしながらフリーランスで自立した方法~うつ病で退職した人...https://matome-page.com/utsu-freelance/こんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。わたしは躁うつ病(双極性障害)の妻をサポートしながら、フリーランスとして生計を立てています。妻はすぐに電池が切れたようになりますので、わたしが家事の大部分をまかないます。以前のようにサラリーマンであれば拘束...こちらをクリックしてぜひご覧ください!フリーランスといっても、スキマ時間を利用して5分程度のアンケートに答えるものから、正社員なみにがっつり働けるものまでご紹介しました。私としぶんがフリーランスとして実際に活動している内容ばかりですので安心して取り組んでみてくださいね!スポンサーリンクFacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人としぶん妻と子供二人で生活している旦那。会社を退職し、躁うつ病の妻をサポートしながらフリーランスとして働いています。経験を活かして、現在はライティングやコンテンツ作成、WEB集客コンサルとして活躍しています。妻には悪いけど、ストレスを抱えていることが多くある。妻は躁うつ病だ!サポートするけど夫だって楽しみたい!→アバター作ってみた!こんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。2020年2月号を読んでみた!としぶんです(@toshibunbun)。躁うつ病の妻を日々サポートしています。妻はメンタル疾患ですが、サポートしているわたしもメンタル...躁うつ病のストレス解消うつ病禁句集!この言葉を言われたらどう思うのか心の叫びを書いてみた!こんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。躁うつ病(双極性障害)の妻をサポートしていて自分自身の精神状態が「ヤバい!」と思った瞬間こんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。このようなご質問を頂きました。躁うつ病の妻にイライラした!ハイテンションの妻に対してわたしがマジで取った怒りを鎮める方法をお伝えしていきましょう。)になってから約7年。サポート方法に悩みながら、今に至...躁うつ病という病気とは双極性障害(躁うつ病)の妻を支える家族として「疲れた」と感じるのは甘えなのか限界点なのかこんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。ツイッターで日々情報発信していると、双極性障害(躁うつ病)の人だけではなく、サポート...躁うつ病の社会復帰としぶんが考える精神疾患の人の働き方~誰でも働ける社会のためにできることこんにちは、としぶんです(@toshibunbun)。先日次のようなツイートをいたしました。https://twitter.com/to...記事を書いている人としぶん妻と子供二人で生活している旦那。会社を退職し、躁うつ病の妻をサポートしながらブログを運営しています。妻には悪いけど、ストレスを抱えていることが多くある。うまく吐き出すためにこのブログを始めました!プロフィールはこちら人気の投稿とページわたしの妻は躁うつ病。サポートはするが我慢夫は辞めることにした。