「和」のメソッド、マインドフルネス・タッピングを実践し、新時代を共創するおっさんの雑記帳です。2019-08-20安定感。Videoこの商品を含むブログを見る今日も蒸し暑いですね。乗り切って行きましょう♪マインドフルネスタッピング、リミットブレークマスター、エネルギーマイスター、、と、主に三つのメソッド(ほかにもあるんです。^^;)をやってきて、ひとつ言えるのは、精神面での安定感が半端ではないこと、です。日々、ぶれない、という・・・。良いときは良いときで、浮つかずに、じっくり楽しめるし、悪いときは悪いときで、沈まないで、何か楽しむようにする、、ということができます。良いことがあっても、悪いことがあっても、何か、「どこ吹く風」的なノリがあって、しっかりと地に足を付けて生活できます(断言)。・・・まだ、「苦しい」というのがあれば、活発なほうで、ひたすら、沈んで、ただただ時間が過ぎ去るのを呆然と見守っている、というか、、かろうじて生きている状態です。́・ω・`)少し元気が出ると、今度は、「躁鬱モード」に入ります。うつの反動で、無闇に明るくなる、というか、無鉄砲になる「躁病」モードが入ります。なると、無謀な買い物をしたり、体は弱っているのに無理な活動をするから、ケガをしたり、なんらかの「事故」に巻き込まれ&引き起こしたり、、、ロクなことがありません。いう日々と、完全に、「サヨナラ」できました\(^O^)/タッピングその他のメソッドをやってゆくと、こういう病気に打ち勝ち、さらに、元気に生きてゆく、、という流れが出てくるようです。これらのメソッドをこなしてゆくと、自然に、日常の生き方・自分の「在り方」というのが、前向きになってゆくようです。前向きになってゆくと、メソッドの「効き」がさらに高まり、そこでさらに、メソッドの威力の相乗効果があるから、さらに前進するという、フィードバック的な生活ができるようです。いうところから、より深いところに入ってゆけるようです。なると、いつの間にか、人生を楽しんでいる、というモードに入ってゆくようです。