「和」のメソッド、マインドフルネス・タッピングを実践し、新時代を共創するおっさんの雑記帳です。ダウンロードこの商品を含むブログを見るご愛読ありがとうございます(・_・)(._.)今日の東京は豪雨に見舞われました。ご無事だったでしょうか。うつ病だった頃は、雨が苦手でした。気分が滅入るし、なんともいえない重苦しさに身も心も包まれて、悲しくなったりすることも多かった。内臓疾患もいくつも抱えていたから、つらさ、みたいのは、並、ではなく、特上、しかもサラダ付き、という感じでしたなあ(遠い目)。前から気づいていたのですが、今日、確信しました・・・もはや、雨は苦手ではない(断言した!)。雨天独特の風情が楽しくもあって。タッピングとかリミット・ブレイク・マスターとかを日々、行っていると、心身のエネルギーが飛躍的に高まりますね。そのうえ、悪いモノがなくなってゆくから、気持ちが良いし・・・いいことだらけやわ(・・・勧誘の催眠誘導みたいになってきたぞ。思うに、昔の日本人って、貧しかったかもしれませんが、心身がピュアで、四季と上手に付き合って、楽しんでいたのでしょー。身近なところから快感を見いだしていったのでは。・・・これ、大切かもしれん。現代日本は、エンタメにあふれてますから。身近な、日常の中に、感覚的な楽しみを見いだすことを忘れているのかもしれません。タッピングとかで、心身の汚れを落として、ピュアになってゆくと、しぜん、感覚が良い意味で研ぎ澄まされてくるんですね。リラックスしたまま、深みが出てくるんです。なってくると、雨だけでなく、風なども、体をかすめる「風を切る」感じがとても気持ちよかったりするし、空とか植物とか動物とか、見ていて飽きない(で、愛しかったりします)。いうのって、幸せ、なんでしょうね。2013/11/...2019-07-21趣味のストレス外し。N...2019-07-04「リミット」効いた-。FO...2019-06-28快眠。アーティ...2019-05-26バウハウス。