薬剤師の令和から始める健康ブログスマートフォン用の表示で見る薬剤師の令和から始める健康ブログ日常生活に役立つ、健康に関する話題を提供します。健康についてお悩みのことがありましたらテーマとして取り上げますので、お気軽にコメントください。2019-08-12【雑記】ブログを半月ほど休んで思ったこと先月末でブログをはじめて3ヶ月ほど経過するところでしたが、なかなか更新することが出来ずに、あっという間に半月ほど休んでしまいました。休まず毎日更新しようと気張っていましたが、生活の中にブログを書くという行為を組み込むことが難しいと再認識いたしました。毎日書くことが続かなかったか?時間を確保するためにもっと出来ることは無かったのか?肉体的、精神的にヤバい状態にならずにブログを続ける自身のスキルアップが急務。まとまった休みを取るブログは役に立つ内容を、私生活を圧迫せずに。毎日書くことが続かなかったか?今日に至るまでに色々と考えてみたのですが、一番はブログを書く時間を確保することが出来なかったことでした。私はブログを大体仕事から帰ってきてお風呂上りに書くことが多いのですが、ちょうど仕事が多い時期と重なったこともあり、ブログを書くために睡眠時間を削ってしまっていました。このブログでも睡眠に関する記事はいくつか書いておりますが、睡眠時間が減少すると日常生活のパフォーマンスが下がり、本業にも影響が出てしまいかねない状態になってしまいました。本業が一つ間違うと人の生命を脅かしかねない業務なので、自己管理不行き届きが原因で体調不良を招くわけには行かないというのが半月サボった理由でした。時間を確保するためにもっと出来ることは無かったのか?記事数が50記事を超えたときにまとめた雑記の中でも同様の自問自答を投げかけました。無用な飲み会に出ない。疲れたら無理せずに帰る。仕事量の偏りに文句を言う。今思えば調子に乗ったことを書いておりましたが、人で不足が理由で同僚とコミュニケーションをより円滑に行わなければならない場面が増えたことや、立場上先に帰りにくかったり、仕事を振る立場になって気付くブン投げられない業務の多さ等により、少し前にも風邪をこじらせてしまうなど上手く行かないことばかりでした。ここまで書いていて気付きましたが、言い訳ばかりですね(汗)自身のポンコツさを再認識するには十分な期間でした。肉体的、精神的にヤバい状態にならずにブログを続ける言い訳ばかりでしたが、今後どのようにしていくかについて再度考えをまとめたいと思います。自身のスキルアップが急務。円滑に自身の仕事をこなすだけではなく、部下や同僚を信用して失敗が許されない業務を任せれるようになる必要があると感じました。結果インプットにも時間を割く必要があり、先行投資の大変さを現在進行形で感じております。関連の書籍なども読んだりしていますが、自身のスキルとして上手く活用できるの日は果たして来るのか...自信がありません...まとまった休みを取るこれについてはお盆休みに加え、8月末に一週間休みをもらい、シンガポールで休暇を取ることにしました。精神衛生的にもかなりヤバい状態だったこともあり、上手くリフレッシュできるようにしたいと思います。と今の時代だと言われそうですね。私はどちらかといえば保守的な人間で、正直辞められるものなら仕事を辞めて遊んで暮らしたいといつも考えているくらいです。現在、2人に1人が転職する時代と言われており、キャリアアップのためにはむしろ転職が必要!といった意見も目にします。今の仕事そのものが嫌いではないことや、頼ってくれている人(クライアントや患者さん)の信頼を裏切りたくないので、休みをくれる上司がいるうちはワークライフバランスを保ちつつ続けていきたいと思います。本当に信頼を得ているかは不明ですが...自己満足も時には重要ですよね?ブログは役に立つ内容を、私生活を圧迫せずに。ここまで書いてみて、毎日数年単位でブログを更新している方の凄さを肌で感じております。した方は、きっと生活の中にブログがある方や、ブログが生活の中心になっている方だと思いますが、自身が上手くできなかったことなので尊敬しますし、私も行えるように生活内で取り入れられる工夫があれば参考にしたいと思います。今後も日常生活に役立つ健康知識を発信できるように細々とですが頑張りますので、何卒よろしくお願いいたします。最後まで読んでいただきましてありがとうございました。読者登録してもらうと更新の励みになりますので宜しくお願いします。50記事ブログを始めておよそ2ヶ月目が終わろうとしているところですが...2019-06-19【クーラー病】あなたの自律神経は大丈夫ですか?暑かったり、寒かったり。はてなブログProはじめまして!会社員薬剤師の「まちいし」と申します。元号も令和に変わり、私も何か始めたいと思いブログを始めました。身をおいて11年目になります。医療人ですので、日常生活に役立つ、健康情報を発信します。知識リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!machiyuuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。