雪上インターバル&今月の走行距離数。く雪やみません!!泣本当一週間アスファルト見てないです!!(笑)そんな中、今日は日中陽が射して雪が融け、ようやくアスファルトが見えてきました。雪上15キロペース走。昨日はトレッドミルで10キロやって、地元の名店「くいしん坊」にて、「とんかつチャーシュー麺」をチャージしてきました。旨い!!頼むなら断然味噌です!!柏崎市に来た際は是非寄ってみてください!で、今日は早起きして15キロペース走。猛烈な寒波ですね、、。昨日一昨日、吹雪のため予定通り走れませんでした。一昨日は通勤run12キロ。(本当は+10キロの予定。昨日はトレッドミル15キロでラスト2キロ、キロ3分45程度。(10キロ、キロ4ポイント練習をやりたかった。買っちゃった!!前回の記事で、シューズを見に行くと書きましたが、、やはり買ってしまいました!(笑)買うならこれしかないと思っていた。「ミズノ、ウェーブエンペラー2」です!!ジャパンではなく、旧モデルですが、半年くらい前お店でこれを履いて、瞬間にビビッ!!と。現ターサーや他の2018年01月21日25キロペース走。レースまで3週間!日曜早朝ペース走でした。↓ポチっていただけたら幸いです。