パワーブレックファーストとも言います。まとめガッツリ系の朝食?「パワーブレックファスト」ん?なんだ?なんかの決まり文句?とっても魅惑的な言葉と感じるのは私だけでしょうか?朝からステーキやハンバーグをガッツリ食べること?それとも、プロテインをキッチリ摂取できる朝食?疑問だらけですが、なんとなくワクワクさせる響きです(笑)パワーブレックファーストとは米国のパワーエリートと呼ばれる超多忙なビジネスピープルが、朝食の場を利用して行うミーティングや意見交換がコトの始まりです。日本でも様々な人々が早朝の時間を利用して集まり、異業種交流や情報交換の場として、パワーブレックファストを行っているらしいんです。「パワーランチ」です。なんで、わざわざ朝会議?朝食の場を利用して、朝から会議なんて、絶対イヤですね、私は!消化に悪いし、何も生まない会社の会議なんかに朝から出たくはないです。「それってメールや日報でできないの」って上司に聞いたら、「この会社のしきたりだからって...」言われたな。一年半で辞めたけど...そんなことはどうでも良かった。あ、その前に自分はパワーエリートではなかった(泣)でも、会議ではなく、朝の意見交換などは、真新しいアイデアなどを発掘する場としては、すごくいいと思います(笑)仕事だって脳の働きは朝がいいので、朝からクリエイティブなことをすることには大賛成です。パワーブレックファストとは言っても、日本の議員連中も昼食兼会議はパワーランチを真似しています。その時に食されるのは、カレーライスなどが好まれます。一品一品味わうような凝った料理よりも、単品メニューのカレーライスなどが、食べることよりも、話し合うことに適しているからだそうです。ま、どうあれ、パワーエリートが朝から会議やミーティングのために、ステーキやハンバーガーを食べていても不思議はないのかな。ダイエットの観点からすれば、朝からガッツリ系を摂ることはカラダにも脳にもいいので、パワーブレックファースト=ガッツリ系(ステーキまたはバーガー)でもいいのかなぁ、なんて思います(笑)あなたの胃腸の調子次第だと思いますが...まとめパワーという言葉についついそそられてしまい、想像力が働いてしまった感が否めません(笑)しかし、朝食の時間を利用してまで、忙しい人々の会議の場がパワーブレックファストです。明日からやってみようかな。いやいや、それほど私は忙しくないでしょ!でも、朝からステーキやハンバーガーは週末、たまに食してます♪ダイエット的には朝からステーキやハンバーガーはエネルギー源になるので良いんですよ。快便!Next自己流ダイエットでも押さえておきたい3つのコツこの記事を書いた人monk88キロ(身長は173cmで、糖尿病予備軍だった)あった体重を73キロまで減量。15キロのダイエットに成功。現在もその体重をキープしたまま、働くアラフィフ親父が食習慣を変え、筋肉を鍛えることで、自分の仕事や生活がどう向上していくのかを検証し、配信しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。運営者情報monk88キロ(身長は173cmで、糖尿病予備軍だった)あった体重を73キロまで減量。15キロのダイエットに成功。現在もその体重をキープしたまま、働くアラフィフ親父が食習慣を変え、筋肉を鍛えることで、自分の仕事や生活がどう向上していくのかを検証し、配信しています。QRってスマホからもご覧ください。