詳細は下北沢ベリーダンスクラスをご覧ください。2/6(木)9:30~/10:45〜ベビーマッサージクラス開催詳しくはコチラ大人のみのヨガ、子連れ、マタニティOKのヨガがあります。出張ベビーマッサージレッスンも受付中。詳しくはコチラをご覧ください。mommyベビー&チャイルドケアマッサージアドバイザーのKomonです。1999年よりヨガを始め、これまでに5度にわたりインドを訪れ、ヨガの聖地リシケシュなど各地で本格的にヨガを学ぶ。幼少の頃よりバレエや新体操をし、異国のダンスや音楽を求め、アジア、アフリカ、中東など30カ国近くの国々を巡る。サロンなど都内各地、バンコクのヨガスタジオ、国内外で講師を担当。mommy(シャンティマミー)主宰。ベビー&チャイルドケアマッサージの本が出ました。Fri今日、ヒブワクチンの予防接種を受けてきましたヒブワクチンについての記事はコチラを。料金は9000円と結構な負担です。選挙を明後日に控え、いろいろ考えさせられます。本当に尋常じゃない広さのスペースに、ビックリする程の種類のスパイスがあって、ここにいるだけでかなり幸せ我が家のカレー=インドカレーなので、インドで一番メジャーなMDHのスパイをいくつか購入。日本で買うとえらい高いので、今まで買ったことが無かったココナッツオイルも購入。あと今回絶対買おうと思っていたのがインドのヘナシャンプー。なんとなく近いものを買ってみました。観光客が行くようなレストランには子供用のイスも必ずあるし、むしろ東京よりも子連れは快適で、ストレスはほとんどありませんでした。子供のクルターパジャマと、私のパンジャビスーツも購入したのですが、インドみたいに値段交渉で言われる最初の値段が笑える程高額な値段からスタートしないのも、かなり都会的なものを感じ、インド人相手にすんなり買い物ができるが夢のようでした。紙おむつなんかも、いろんなところで手に入りやすいです。結局、直接ホテルのサイトで予約するのが一番安かったです。海外旅行もある意味、楽になった気がします。会いに行ってきました。育児中の女性にはとっても難しいポーズだと思います。育児中の体の負担が、私自身全然違うと実感しています。10年後、20年後先のことはまだわかりませんが、やっぱりこの自覚の積み重ねなんじゃないかな?と思ってやっています。全てがスケジュール通りに運ぶことはありません。火曜日15:00-16:00/16:00-17:00お申し込み、お問い合わせはおでかけひろば@あみーごまでお願いします。体は結構疲れているものですよね。疲れがたまると、ぎっくり腰になったりします。今日のamigoヨガ部もとっても有意義に感じましたそんな私も明日から旅に出ます来週またamigoヨガ部でお会いしましょうねamigoヨガ部についてはコチラをご覧ください。サイゴンでランチをしました。ベトナム料理や、インド料理など大きくくくってエスニック料理が食べられるお店ですが、もちろん料理もおいしいけど、とにかく子連れも楽しめるハッピーなお店ですベビーカー組もよく見かけます。時間かせぎができるで、その後向かった先は馬事公苑ええ、もちろんママチャリでですお盆だったからか、ほとんど人もおらず、たまにパパが子供を連れて遊んでいる姿も。相変わらず水曜日は午前のベリーダンスレッスンに通っています最近はインナーマッスルが悲鳴を上げるようなレッスンが多く、すごい汗をかいて、この1時間で絶対痩せた!って実感する程の脱力感で、レッスン後は、とにかくホイップの乗ったコーヒーだとか、メイプルシロップがかかったパンだとか、すごい勢いで体が欲しています。Festivalですねまだ行けるかわかりませんが・・・。サマージャム’95こういう感覚、忘れてた~。最近やっと音楽が聴きたくなったり、ライヴに行きたくなったりしていますもともと学生の頃はレコード屋でバイトしてたので、レコード屋をうろうろするのが好きですが、さすがにそこまでの時間もないので、新譜をあさったりするのはもう少し先です。本当に久しぶりにアルバム聴いて、ちょっと楽しくなりました。商品詳細を見るスキンケアはこのクレイパックで十分!魔法の粘土です。今月から「スーリアナマスカーラ」を始めてみましたまた、みなさん継続の成果か?自分自身のからだの観察がとても面白いようで、いろんなからだの変化がわかるようになっているようです。宇宙のリズムがあって、それがバチッと合った時に地球から太陽と月が重なって見えたんですよね私たちも動物なのでバイオリズムというのを持ち合わせていて、そのリズムに乗れないと女性だと生理不順になったり・・・。普段の生活もとってもしやすくなるんじゃないかな?と感じた一日でした。週に一度のamigoヨガ部がママたちにとってそんな時間になればとても嬉しいです来週は@あみーごもお盆休みで、amigoヨガ部もお休みです。Sun昨日は代々木公園に遊びに行ってきました。蒸し暑い一日だったけど、この公園での散歩はとても楽しいその後、4.5年ぶり?に竹下通りを歩いてみました。本当にミクスチャーな一本道。私はイラクで見た事があったのですが、アザーンクロックという、名前の通り、アザーンが流れる時計です。ふるさと区民まつり」に行ってきました息子は消防車と記念撮影。竹馬も乗れるところがあって、挑戦しました。私が!20年振りくらいに竹馬乗ったけど、乗れるもんですね。火曜日15:00-16:00/16:00-17:00お申し込み、お問い合わせはおでかけひろば@あみーごまでお願いします。