※今回の記事は、メルマガへのリクエストに答えて書きました。自分を責めるからつらくなるすぐに会社を辞めてしまった、A君とB君がいます。自分にあっていなかった。新しい会社に就職しました。人間関係も上手くできない。そんな自分に問題がある...。次の仕事に就きました。自分を責める癖があります。全て自分に原因がある。思い込んでしまいます。絶えず自分を責めてしまう。何か言われたわけでもない。辛くなってしまいます。何度も同じことの繰り返し。「自罰傾向」といいます。自分はダメだという思いから、いつも萎縮してしまいます。萎縮しているから、ミスも増えてしまう。余計にまた萎縮しちゃう。ミスをして、また怒られる悪循環...。