自転車や電車やどこでも聞ける。これで1日1冊、年間1000冊の本の虫へのハードル下がった。無料期間あるので是非お試しを。audiobook.jp---------------------------------------こんにちはひろきんです。今回は少し変わったテイストの記事です。断酒と断煙のススメです。お酒は毎日1.5リットル。タバコは1日1箱吸っていました。結構なアル中ヘビースモーカーでした。僕はどっちも辞めました。禁酒、禁煙ではないですよ。依存しているものから抜け出すには熱中できるものを。始めること前提の考え方ですよね。禁止しているだけですので継続しているという意味も含まれます。本当に辞めたいならまずは言葉から。