いつものスパ泉ヶ岳に寄ってじっくり暖まって帰りました。editたいやき本舗藤屋でラーメンを食べてきました。たいやき屋でラーメン?ヽ(。_゚)ノしかも「二郎系」これでも野菜少なめですが、凄いボリュームです。麺が極太でもっちり、チャーシューはほどほどに柔らかく美味しかったです。editいわきサンシャインマラソンの記録証が届きました。去年より順位が下がっちゃって軽くへこんでましたが、参加者が激増してましたね。去年=143位/3025人中=4.7%今年=164位/3769人中=4.4%おお!若干比率は良くなってるじゃないか!少しは救われた気分です。edit突然ですが、問題です。(^^ゞこの写真の中に、ウソが3羽写っています。左上に写ってるやつは、飛び去っていくところです。ウソというと胸の赤いのが特徴ですが、背中の白いのも目立ちますね。edit・・・というわけで、先日久々に映画館に行ってみてきました。原作とつかず離れず、うまく映画化されていて面白かった。アクションやグロテスクなシーンがちょっと多目なのは映像化するので仕方ないのかな?個人的にはもう少し、頭脳戦みたいなシーンを盛り込んで欲しかった。脳男役の生田斗真がなかなか良かった。最後の方で微妙な作り笑い?をするシーンがあって絶妙でした。最近映画化されて、気になってたら電子書籍になってたので読んでみました。途中、冬の上高地に車で出かけるシーンがあって、マイカー規制はどうなってるんだとか、冬の上高地を軽登山靴で素人が歩くなんて無謀だろうとか、変なところが気になりましたが、全体的にはすごく面白かったです。続編も続けて読んでます。映画も見てみたいなあ。刈田岳(山頂手前で撤退)最近どうも、山に行こうとすると天気が悪くて、早起きができません。)昨日の強風は、うちを出るときには全くといっていいほど感じませんでしたが・・・。3回券で澄川スキー場のリフトトップまで上がって、10時ちょうどにスキー場の外に踏み込みます。風が強くて視界が悪くなって道を見失いそうなので、途中でエコーラインに出ました。下ってくる雪上車と出会います。空が明るくなって周りが見えるようになります。おぉモンスターズ!しかし、ほとんどずっと強風にさらされて寒いったらありゃしない。のぼりでも今日はちっとも汗をかきませんでした。なんとか刈田岳の頂上まででも行けないかとがんばったのですが、山頂の少し手前でもうホワイトアウトでリタイヤ決定!来た道をたどって帰ったつもりが結構違うところにいってしまって、ひょっこりゲレンデにでました。ここでランチして、シールを外して滑走。下の方はガリガリで大変でしたが、13時10分にゲレンデの下に到着しました。今日のGPSトラックです。今日歩いた(滑った)距離は約12km、累積標高差は+1056m、-1347mでした。この図は、国土地理院発行の2万5千分の1地形図を使用しています。帰りは遠刈田温泉で立ち寄り湯。edit2月は走行日数16日、ポイント練習は、LT走1回、ロング走1回、レースペースの25km走1回でした。2月は、いわきサンシャインマラソンの調整と、雪と左脚ハムストリングの故障などなどで、練習の質・量ともに不足でした。3月は、6月のいわて銀河100kmマラソンに向けてじっくり長距離に耐える脚を作っていきます。