2014/02/04嫁が肉食ダイエットなるものを発見してきて、今週からスタートする事にしました。こんな本まで買ってきました。89,802Amazon.co.jpで詳細を見るまだちゃんと読んでいませんが、肉や魚ならどれだけ食べても構わないというコレまでのダイエットの常識を覆すような内容です。摂取するのは脂身を極力抜いた肉で、いわばたんぱく質。控える代わりに、たんぱく質はOKという事です。ちなみに魚の油は不飽和脂肪酸なので積極的に摂取します。「肉食」とだけ聞いて、んなワケあるか!!と思っていました。著者の方は加古川で崇高(すこう)クリニックという病院で、肥満治療を行っている方だそうでちょっと親近感が沸きますな。嫁だけ「肉食化」させるのも悪い(横で甘いものとかコメとか食ってると怒られそう)ので、私も参加してみようと思っています。肉食ダイエットの経過をブログで書いていこうと思いますので続きをお楽しみに!↓ブログ村のランキングに参加しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。MB-RC02を買ったクリスマスに買ってよぅ!という嫁にプレゼントしました。...炭酸水ダイエット最近ヨメが炭酸水ダイエットにハマってます。...東京出張5日目-最終日-いよいよ最終日。Truengine2のクラウドファンディングに乗ってみるすっかりSOUNDPEATSの虜になっている充電完了です。