潜在能力を引出すメソッドをお伝えしています。同時に一般コーチング&タロットコーチングを行っています。2020自律訓練法の役立ち方の例どんな時に役立つか自律訓練法によって心身が自律状態に入ると心身ともに大きな快感を得ますが実生活で具体的にどんな役に立つでしょうか。強いストレスがかかる状況の中にいるとします。仕事で追い込まれていたり、とても多忙であったりくたびれてしまって頭が働かないような状況です。その時に自律訓練法により自律状態に入ることができるようになっていればどうでしょうか。なんと疲れは噓のように取れるのです。自律状態中には消えています。戻った時には問題の捉え方も変わっているのです。ニュートラルになった頭で問題に取り組むことができるのです。ストレスを解消ではなくて、中和してしまう効果があります。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。