女性ホルモンの「エストロゲン」とよく似た化学構造をしており、働きもよくにています。女性のらしい若々しさを保つことができます。発ガン物質の生成をおさえます。納豆菌は、免疫を高める効果もありがんを予防します。納豆には大腸がん予防効果も!大豆食品を使ったがん予防レシピをご紹介します。約15分2.豆腐を縦に4等分に切り、小麦粉をまぶす3.2にのりをつける4.フライパンに油を敷き、のりを張った面から焼き、ひっくり返して両面焼く5.醤油とはちみつを混ぜてたれをつくり、4に入れる6.汁けがなくなった皿に盛り、山椒をかける■のりは良質なたんぱく質やミネラルをたくさん含んでいます。抗酸化作用があり、がん予防効果があります。大根は、ビタミンCとベータカロチンも豊富に含んでいます。Design:Template-Party&Girl-Staff。