[生活]2018年11月28日放送の「梅沢富美男のズバッと聞きます!」は脳を活性化して認知症予防SPここではお手軽脳トレのやり方の紹介!スポンサードリンク認知症メモリークリニックお茶の水の朝田隆先生が加齢と認知症の見分け方を紹介。夕食のメニューを思い出せないのは加齢。ご飯を食べたことを思い出せないのが認知症によるもの。「自分が何をしようとしていたか忘れる」などは認知症の可能性があるとのこと。朝田隆先生が認知症予防に効果がある指を使うお手軽脳トレを紹介。寝ながらでもできます。1.両手の指をそれぞれ合わせる2.薬指だけをくるくると回すだけ。この時、他の指が離れてはいけない。やってみると意外と難しかったりします。普段使わない指を動かすことで脳が活性化されます。【ごごナマ】菜の花のブリブリ味噌鍋のレシピ!認知症予防にタグ:認知症予防コメントを残す返信をキャンセルする。平野レミの福きたるおびゴハン趣味どきっ!所さんの目がテンバイキングの料理のレシピスマステ(SmaSTATION!!)その原因、Xにありキスマイレージいきなり!黄金伝説。NHK連ドラ【半分、青い。Reserved.このページの先頭へ。