私は自転車がないので車で通勤しちゃってます。́艸`)自転車はあまり効かないです。18:45じゅえり(退会済み)こんばんは!この1年で7キロリバウンドして焦っている、じゅえりと申します。来年、友人と大好きなアーティストのライブに行く約束しているので、心を入れかえて頑張ろうと思います。21:54いおりん初めまして。小さいころから太っていましたがダイエットをして一時期は55kgに。食べても太らなくなって怠慢なことを続けていたら逆戻り。体重計が怖くてのらなくなった、服がきつくなったけれど現実を直視できなくなったこと、甘さが原因ですよね・・・。かかって寝たきりになったら一気に体重がアップしてしまいました。頑張りたいと思っているのでどうぞよろしくお願いします。12:20いおりん初めまして。小さいころから太っていましたがダイエットをして一時期は55kgに。食べても太らなくなって怠慢なことを続けていたら逆戻り。体重計が怖くてのらなくなった、服がきつくなったけれど現実を直視できなくなったこと、甘さが原因ですよね・・・。かかって寝たきりになったら一気に体重がアップしてしまいました。頑張りたいと思っているのでどうぞよろしくお願いします。;∀;)無理せず頑張れるといいですね。今日はダイエットする気あるのか?!と聞きたくなるような日でした...自分に負け負け~。22:25ころん初めまして。何回も何回もダイエットして、いつも挫折して終わっています。体重が減るとその分余裕が出来たと思い食べてしまいます。12/1から3/1までの3ヶ月で6キロ以上痩せるつもりです。食事は朝はいつも通り食べる。昼と夜は野菜中心にします。日記にお邪魔させていただきました!めちゃくちゃ順調ですね!!!感動しましたーーーー☆彡一緒に頑張ります(^_^)/日記も参考にさせてくださいね。給料日後は食生活が荒れることに気づいた...食生活の管理は、お金の管理からだなってすごく思いました...マジで。́・ω・`)普通の絆創膏しかなく、仕方なくつけてみる。痛いよう...という事で、嫌々ながら自転車で買いに行きました。面倒だが、運動量が少し増えたと思おう。キズパワーパッド最強!!!つけた瞬間、痛くない(≧▽≦)無事に家具も完成☆彡めでたしめでたし。18:19ちょこ(退会済み)はじめまして。痩せて、happyな40代を迎えたい!と最近思うようになりました。́Д`)最近すごくすごく疲れてたぁ...。今日はランチがガッツリだったので、夜は食べずに寝ま~す。さん疲れてると、お風呂に入るのも面倒になるのは、わかります!私もここ数ヵ月、疲れて、寝落ちして朝風呂生活してました。ぃさんぐーも運動しないとと思ってはいるんですが(;_;)ぐーたらぐーたらしてしまう...。体調戻ってきたので久しぶりに、長風呂しました。18:36えりー**オナカイタイ......。お腹壊しました......。さんありがとうございます。早く治って欲しいです。今日も夜ご飯は鍋だよ~(・∀・)鍋生活2日目。́-`*)今日は一杯だけお酒もプラスしましたが...おかげでよく寝られそうです。́-`*)今日は一杯だけお酒もプラスしましたが...おかげでよく寝られそうです。22:41やかんはじめまして!いつも目標まで痩せて頑張ってた時期を忘れ過食に走り、リバウンドを繰り返しています。今回は過去最高体重を記録してしまったので我に返りダイエットしております。今回こそ痩せてリバウンドしないよう頑張りたいと思って登録させて頂きました。09:57ぐーやってきました。20:09ぐりこ(退会済み)はじめまして!必要に迫られてダイエット始めました。3月までに元の50以下になるつもりです。お仲間に入れて下さいね。21:18Hinata(退会済み)はじめまして!同じようなキッカケでダイエットを始めました。私は、仲の良い友達とプチ同窓会やったときに、私の変わりように驚かれてしまい、友達の協力の下ダイエットやってます。お仲間に入れてください。22:00ryuumomoもう一度ここから。食べすぎではないけど、ダイエッターとしては、ダメだな。明日も絶対体重計る、自分への戒めに。Hinataさんがんばりましょうー!!やっぱり、久々の人に会う時って、体型が気になりますよね。ryuumomoさんコメント、ありがとございます。太ってしまってから友達に会うのに抵抗があって、ずっと断ってたんです。してもと言われてしまって...。20:29ぐーついこないだ、健康診断行きました。痩せなさいと言われましたよー。病院の先生にまず麺類を完全にやめなさいと言われました。..)φだから麺類はダメだって言われました。先生、説得力ありますね。確かに麺は噛めませんわ。20:47ともちゃんはじめまして。結婚を機に太ってしまい自己嫌悪...。だらけた自分に喝を入れる&自分磨きの為にダイエット始めました!よろしくお願いします。さんよろしくお願いします。麺類、ダメなんですね。ねぎは、ダイエットによさそう。ねぎ鍋いいですね!あたしも、食事、きをつけてみます。22:09ryuumomo体重は増減を繰り返しつつも、なんとか日記は継続中です。19:51ひつじ0831はじめまして。入会させていただきました。2016.2月期生です。161.0cm・59.1kg・43才です。2・3日前に中学時代の同級生に偶然に会った。昔からスレンダーでモテ系女子。現在4児の母でも昔のままの印象で素敵だった。すっぴんで法令線もない・・。ダイエットを決意した時期、この再会。体重は標準(53Kg)まで落としたいと思います。今度こそ頑張りたいです。最近、できる日は夜ご飯食べるのをやめています。20:01ぐーまた、長いこと書き込みサボっていました。確かに!!!!!wwwなにこれ、天の声なの?!ってぐらい胸に響いた。今回のダイエット目標を9月に設定してます(自分の中での設定ね)この目標を職場で毎日言いふらしてます(*‘∀‘)www職場でのランチをコーヒーとサラダにしていたら、同僚に「ガチだね...(・∀・;)」って笑われた。久しぶりに飲みに出かけると楽しくなって色々しでかしてしまう。ご飯もねストッパーが外れるしね...うん。最近、食べ過ぎる時と食べない時の差がすごい気がする。よくないよねぇ睡眠不足な日もね。22:27コメントを書くにはログインする必要があります。関連データおすすめ本し、世の中で見てみたら中の中よりかすかに上ってくらいだよ。思えるようになりました。