シックスパックを目指すため!購入しちゃいました。考える桑の実研究所お問い合わせHomeブログ一覧シックスパックを目指すため!購入しちゃいました。ブログ10.52018シックスパックを目指すため!購入しちゃいました。TweetShare+1Hatenaみなさんこんにちは今日は現在ダイエット継続中の私がシックスパックを目指すために先日見つけて思わず購入してしまった物を皆さんにもご紹介いたします。身体を鍛えるのにジムに通ったりされてる方も多いかと思います。それが出来る方は良いのですが、忙しい方や仕事に追われている方などいざジムに行くにも天候や気分などに左右される事もあるでしょうさぁ、やるぞという気持ちになってもジムに行くまでの準備や人前に出るのだからと着替えたりするのが面倒で結局続かない方も多いのではないでしょうか?私もそう!その一人です。今、鍛えたい気分でもジムに行くまでの準備などを考えると面倒くさくなりいつも最初の1~2回行ってあと続かないの繰り返しで高い会費を無駄にしておりました。ジムにはジムの良いメリットがありますが、続かなければ意味がありません。そんな人は誰気兼ねなく出来る自宅トーレーニングが向いていると思います。自宅で鍛えるのですからジムに備わっている機械などはもちろんありません。自宅で鍛えるには自分の身体の重さで鍛える自重運動を基本するしかありません。最初はそれでも十分でしたが、もっと効率よく負荷をかけたいなという気持ちが湧いてきた時にたまたま見つけた物がこちらになります。マルチコンパクトジムという商品です。毎日のプランクや腹筋運動も最初はあんなにも辛かったのが日々の鍛錬の成果かお陰様で最近は楽々とこなせるようになり、回数や時間を増やすしか負荷をかけられなくなりトレーニング時間が増える一方で、なにかもっと効率よく腹筋に負荷を掛けられないものかと考えていた時に見つけたんです。思っていたよりも小さいですしリビングに置いても邪魔は邪魔ですがそれほど私は気にならない大きさで普段やっている腹筋もこれですと、より腹筋に体重が掛かり回数や時間もかなりキツイですが短縮され買ってよかったなと思っています。これで腹筋をする時にペットボトルに水を入れた物などを頭の後ろに持ちながら腹筋運動をすると更に重さが加わり腹筋に負荷がかかりますので今後もガンガン鍛えて行こうと思っております。今日はそんな最近購入したトレーニング機械についてのお話でした。低糖質麺でダイエット|おからそば。