広告Tweet最近自分の読書傾向が分かってきた。日刊たち:乱読好き一昨年は230冊くらい、去年は150冊くらいの本を読んできたが、長くて重い本を読み始めると、すとんと読書スピードが落ちることが分かってきた。要は飽きてしまうのだ。一つの本を何日も続けて読んでいると、他のことに目移りしてしまい読書時間が減るのだ。何か対策はないかなと思い、最近試しているのが複数の本を同時並行に読むこと。20分なら20分と決めて一冊を読む。別の本も1日20分読む、という感じで、毎日3〜4冊を同時並行に読むようにすると、飽きずに長い本もコンスタントに読めるようになってきた。20分あれば、そこそこの厚さの本もそれなりには進むので、一週間くらいで読了することができるし、その間に「これも読みたい」「あれも読まなきゃ」という本を置き去りにすることもなく、ストレスが掛からない。すべての人にこの読み方が向いているとは思わないが、少なくとも僕にはこのスタイルが合っているようだ。この形で試してみようと思う。Day今日は写真はなし。カラダログ:朝寝坊で皇居ランできず前日に一人ハーフを走ったダメージもあったのだが、朝寝坊をしてしまい、元旦恒例の皇居初日の出ランに出走できなかった。起きてすぐに家を出れば走れないこともなかったのだが、脚のダメージを考慮して無理をしなかった。5年くらい続けて初日の出ランをしていたのでちょっと残念だが、代わりに自分の部屋から初日の出は見られたので良しとしよう。筋トレと瞑想を夜寝る前に移動しているのだが、これはダメだ。昨夜も完全にやるのを忘れてさっさと寝てしまった。MB)全てのバージョンの評価:(9件の評価)筋トレもともと夜にタスクを入れないので、夜は油断してしまいダメだ。