これは気圧に関係なく、常に痛む。助手席に座って左肩からベルトを引っ張るような動作をすると、腕の攣ったような激痛に襲われてしまう。タオルで背中を洗おうとしたり、背中をかこうとするような動作もダメだ。これの原因は不明だった。ヘルニアのせいだと思っていた。なんとなく、これは【左が痛んで身体を動かすのが億劫になってしまった運動不足が原因の筋肉の拘縮】なんだろうなという気がしている。ヘルニアになったら安静にするのではなく、積極的に身体を動かしなさいという指導を受ける。理屈はよく分かるので、左腕は意識して動かすようにしていたのだけれど、左右のバランスはまったく考えていなかった。右肩の筋肉も痩せてしまったのだろう、そちら側を下にして身体を横にすると、骨に当たるような痛みを感じる(これは左でも同じようになるので、感覚が分かる)。両肩、両腕が痛くて不自由なんだ。10月になってからは、上着の着脱ひとつでも苦労している次第。