橋本病のダイエットブログ橋本病になりました。間食で豆乳ラテと会社でいただいた萩の月で、きょうは池袋のBeautyfitnessで安川トレーナーのパーソナルトレーニングでした。夜は豆乳と野菜サラダでした。朝昼でけっこう糖質脂質取っていたので、夜はさっぱりめに。→スポンサーリンクスポンサーリンクスポンサーリンクシェアするツイートフォローするダイエッターSYO関連記事ファスティング回復食1日目夜、少しお腹空いたのでお粥ファスティング回復食一日目の夜、少しお腹空いてきたのでお粥と具なし味噌汁を飲みました。お粥は小さいご飯茶碗に1杯、具なし味噌汁は少し...記事を読むダイエット99日目の食事。いうことで、体重測定はお休み。...記事を読むベレッツァ表参道でトレーニング&エステ今日はベレッツァ表参道でトレーニング&エステ。朝はみかん食べて、ブリトー。ブリトーは脂質多すぎて胃痛が...。お昼は甘いもの食べたくて、ライザップの低糖質...記事を読むダイエット91日目の食事。...記事を読むファスティング準備食レシピ(夜)ファスティング準備食のレシピ。お粥少量...記事を読む糖質制限41日目の食事。ローソンのブランブレッドまずい...糖質制限41日目の食事です。デイリーヤマザキでプリマハムの若鳥ささみと、昨日1枚食べ残したブランパンケーキ。...記事を読むダイエット145日目の食事ファスティング空け、通常ごはんです。今日はあまり動かない1日。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。どれだけ痩せられるか?橋本病になりました。通販できるお店はどこ?最近のコメント葵2017/12/24みかんの糖質ってどれくらい?ブログランキングから訪問させていただきました。糖質の事までは気にしていませんでした。訪問させていただきます。6カ月以上かけて、しっかり取り組まれた結果ですね。健康面も大丈夫ですよね。食事おやつ・甘いものランチ夜ごはん朝ごはんプロフィールダイエッターSYO1年前、痩せてた頃(たぶん54kgぐらい)の写真。この頃に戻りたい...。現在159cm・62kg。ちなみに太ると顔につくタイプです。橋本病のダイエットブログ。