日本の奥之院といわれる奈良へ。夢殿で静かに手を合わせている姿に何かが満ちて広がっていく感覚と言いようのない感謝の念に包まれていました。旅は続いていきますから、そこで膝を折り震えて泣き出すことはありませんが、心の中では感涙です。「人生の成果は、胸の高鳴りで測る」まさに”高鳴る”プロセスでした。「まだ方法はわからないけどそれが実現したら嬉しい」そう感じることを実現できるのが冥想+NLP(=マインドフルネスNLP)の醍醐味ですし、かけがえのない喜びです。「人はなぜ、冥想するのだろう···」とあらためて思いましてね。毎日座り続ける理由です。冥想によって奇跡的な展開が生まれていくのですがそこまで実感していない段階でも「冥想を始めようかな」と思うことはありますよね。朝晩の冥想を続けてくださっている方も大勢いらっしゃいます。冥想を始め、続けるのでしょう?ここが、単なる綺麗事や頭で考えているだけのことだったり、冥想への誤解があると続かないのも自然なことですよね。話を戻して人が冥想を通して体得していくことそれは3つ、あるように今は感じています。それぞれ感じていることを詳しく書いていきたいと思っていますが、まず概要をお伝えしますね。1つ目は、よく言われるようなストレスケアや集中力·創造性の向上こうしたことが、とっても大切な状況ってありますものね。死活問題になっている場合もある。したことにも冥想を続けていくことはズバ抜けた成果を発揮していきます。そこについても書いていきますね。何か問題が起こると、考え続けて何とか解決しようと取り組みますが「それが全て」「それが理想」とは感じていない方が多くいらっしゃいます。進んでいくことができます。「たまたま、耳にしたんです」と「たまたま」が増えて、シンクロニシティが頻発してくるプロセスでもあります。頭では事前にわからないのですがまさに冥想が貢献できるポイントになってくることでしょう。先々代の冥想の先生の言葉で「より少なく行動して、より多くを実現する」というのが好きでよく引用していますからどこかでお聞きくださったかも知れませんね。行動で慌ただしくなっていくこともありますよね。私は忙し過ぎて倒れたこともあるくらいです。望む成果には遠い···そういう状態から「何もしないで、すべてを達成する」へこうした発想の転換が、冥想に取り組む成果のひとつだと思うのです。次回、もう少し詳しく書き進めていきますね。その前に、よかったら教えてください。あなたが冥想するのは(しようと思うのは)どんな理由からですか?追伸11月18日(日)午後に、鹿児島でマインドフルネスNLP®の講座がございます。詳しくはサイトをご覧ください。翌19・20日は鹿児島で冥想伝授の枠を設けています。よかったらご活用ください。追伸2来年4月に開講するマインドフルネスNLP®コースの体験説明会を開きますので、もし興味を持ってくださったらいらしてみてくださいね。少人数で、そもそもNLPって何?あなたの人生にどう影響してくるの?ということからご説明していきます。▼龍全が無料でマインドフルネスNLP®の基礎からガイドします。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。