豪華なジムは期待できません。限られたスペースの中で、必要な器具を厳選しておかなくてはならない。160cmバーベル、マルチポジションベンチにダンベルでしょう。懸垂機はパワーラックで代用。エアロバイクは悩み中。今のところはこれでいきます。引っ越しの可能性等、現在は不確定要素がまだまだあるのが今の現状なので、実際に動き出すのはもうちょっと先になりそうです。それまでに、念願のホームジムを必要十分なものにするために、本当に必要なものは何かを考えていこうと思います。この考えてる時間も楽しいですしね。実際に買うときは考えがコロっと変わっていて、全然違うものになるかもしれませんが、今のところはこれでいきます。迷いのタネは尽きませんが、楽しんで考えていこうと思います。バーベルスタンドは部屋のサイズを気にせず置ける最高のアイテムだった!【レビュー】ホームジムを作りました。BIG3が出来ることが大前提でホームジ...2019-03-17自宅トレに必須なトレーニングベンチのオススメ5選【買うならコレ】ホームジムを作りました。マルチポジションベンチは機能・サイズ・コストを備えたベンチだった!【レビュー】ホームジムを作りました。筋トレしている人にとって一つの夢である(だろう?)ホームジ...2019-02-04【自宅トレ】ホームジムを作ります。中古戸建を購入して、リノベーションをしています。【読書NO.4】全ての仕事したくない人へ。腹筋を鍛えるには高負荷が必要。オススメのトレーニング方法を紹介します腹筋を割るには毎日トレーニングした方がいい?→週2回で十分です。(1)プライバシーポリシー・お問い合わせプライバシーポリシーとお問い合わせについてスポンサーリンク-->スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。