この3点を意識して描くと良いです。広背筋を実際に描いてみました。2筋繊維の方向を意識して自分で動いてみます。とイメージしましょう。実際に自分で動いてみます。多少間違っても構いません。自分で動く事がとても大切です。これをやるのと、やらないでただ専門書を読む暗記するだけでは、この筋肉の親近感は全く違って来ます。大切なことはこの筋肉に対して親近感を持つことです。これは整体にとても役立ちます。3筋肉に触れさせてもらい、ありがとうの言葉をもらう。家族でも、友達でも誰でもいいので実際に身体に触れさせてもらいます。筋肉の起始と停止、筋繊維の方向とその筋肉の形をイメージしながらやります。なんとなくプロっぽいですよね。ちなみに筋肉の柔軟性は、筋繊維に対して進行方向の柔軟性と、横方向の柔軟性があります。これらを意識してみると良いです。やって5分でも良いので、実際に家族でも友達でもなんちゃって整体をやってみましょう。多少なりとも身体は軽くなりますよ。相手からは「ありがとう」などの言葉をかけてもらえます。ありがとうの言葉このような感謝の言葉をもらえると嬉しくなるものです。この瞬間にあなたの筋肉の勉強は「使える知識」に昇華します。整体のスクールで解剖学を学ぶ時、どうしても暗記中心の勉強になりがちです。この3ステップ筋肉勉強法で何倍も身につきます。骨盤力・整体スクールカンファレンス開催しました!千葉県、神奈川県からお便りをいただきました。千葉県より骨盤力のお便りが届きました。骨盤力のお便りが届きました。骨盤力のメルマガお名前メールアドレスNEW公式ガイド活動報告2020.01.23歩く時に足音が響きます、なにか影響はありますでしょうか?...2020.01.23東京都多摩町から骨盤力のお便りが届きました。子どもに聞かれたらどう答えます?...2020.01.19背が高い子のパパ,ママ必見。目立ちたくない心理で猫背にな...2020.01.19O脚矯正を行っても、すぐに元に戻ってしまう7つの原因「骨...2020.01.18ハムストリングスを動画で学ぼう「骨盤力公式ガイド」2020.01.084コマガイド、姿勢を良くしたい、優先順位の高いのはどれ?...2019.12.31指先で物をつかむ事と心の関係。骨盤力が低下する原因。骨盤力公式ガイド2019.12.184コマガイド、姿勢で分かる。/...2019.12.214コマガイド、ウエストのくびれ矯正「骨盤力公式ガイド」2020.01.19背が高い子のパパ,ママ必見。/...東京都多摩町から骨盤力のお便りが届きました。北海道札幌市から骨盤力のお便りが届きました。東京都府中市から骨盤力のお便りが届きました。骨盤力カンファレンスを開催しました骨盤力ランウエイのイベントを企画開催してくれました。北海道旭川から骨盤力のお便りが届きました。お隣の国、中国から骨盤力を学びにきてくれました。福岡県から骨盤力のお便りが届きました。県大会で優勝!三重県より骨盤力のお便りが届きました。島根県益田市より骨盤力のお便りが届きました。