参加の大会、乗鞍天空マラソンに参加してきました。日記スカイライントレイル菅平当日朝。4時に目覚ましをセットしたのに、3:30に起きちゃったので、そのまま起床。支度をしながら、前日受付でもらった「アスリート応援パン(たんぱくミルク黒糖)」をmgmg。5時前くらいに会場着。日記モントレイル戸隠マウンテントレイル当日。朝イチで整骨院でテーピング。全身ほぐしてもらい、特に坐骨神経を刺激してもらい、足上げも好調。朝食はおにぎり2個を食べ、10時に出発して、11時過ぎに戸隠スキー場到着。朝4:30に自宅を出発し、6:30頃駐車場着。朝食は、セブンイレブンのたまごパン(最近お気に入り)と、飲むおにぎりってのを飲んでみました。一夜明け、いよいよ野辺山ウルトラマラソン当日。いう恐怖のような夢を見て、熟睡できませんでしたが、ちゃんと目覚まし通りに3時に起床。