beartちょっと前に参加したサイエンズの検討合宿での気づき私たちの認識構造(捉え方)に潜んでいる「言う」「伝わる」「やる」の3点セットがあるということ。暮らしの中でこんなことが起きる。パートナーに「明日は雨だから、今日洗濯しちゃったら」と「言う」。相手は「あっ、そっか」と応える。その瞬間に自分劇場の中では「相手は洗濯をする」となってしまう。「言う」「伝わる」「やる」がワンセットになっている。なると、「いつやるんだ」「まだやっていない」といった感覚が出てくる。「ねぇ、洗濯したら?」とまた伝える。そこから劇場はさらに展開して「何度も言っているのに」「なんで分かんないんだ」「早くしろよ」みたいに加速してくる。「自分の言い方が悪いのかな?どうやったら伝わるんだろう」といったアプローチを取ろうとする。「やる」が大前提になっている。この場合は「洗濯をする」。この時に何が起きているのか?どういったカラクリがあるのか?サイエンズでは、それを「見ていく」「調べていく」ことをする。自分の中で起きているのは、「明日は雨の予報」「洗濯物がたまっている」「今日してしまった方が良い」などなど色々な情報が組み合わさって、「今日洗濯をすべきだ」になっている。「それが正しい!なぜなら、今日を逃したらもっと洗濯物がたまるし、明日洗っても乾かないからだ。そんなことも分からないのか!」というモードにギアが入っている。そこにはまり込んでしまうと、「いつになったらやるんだ」「他のことしてる場合か」などなど、相手を「責める」感じ。自分の正しさを証明しようと「させる」エネルギーやモードが出てくる。「洗濯をする」に意識が固定化されてしまう。はて、これが「自分劇場だ」という自覚の元、冷静に捉え直してみると、どうなるか?そもそも、「洗濯する」が大前提になっているけど、そうなのか?自分の見解として「した方が良い」となっているだけで、相手のリアリティとは異なる。相手は多分「まぁ、今日じゃなくても良いか」というぐらいのスタンスで、「今はのんびりしていたい」というだけのことかも知れない。「洗濯したければするし、しなくてもOK」というのが本来の状態だろう。本来の状態に意識を向けたら「すべきこと」も「正しいこと」も無い。「しなければならない」「した方が良い」といった思考があるだけのことだ。この思考の世界を少し分解して見てみよう。「言う」「伝わる」「やる」がセットになっている世界。それぞれを切り離して観察するとどうなるか?「言う」のは「言った」これは、主観的には確かなことだろう。次のステップ「伝わる」はどうか?「伝わったかどうか」はどうしたらわかるのか?相手の返事が「はい」や「あっ、そっか」、「分かったよ」といった感じだったら伝わっているのか?本当にそうだろうか?受け取った人の内面や心の世界はどうなっているのか?「あっ、そっか」という返事の奥には「いや〜、今日はそれ面倒だなぁ」という気持ちがあるかも知れない。「言ったら伝わる」ということ自体が幻想だし、「伝わる」の中身も質感がそれぞれで異なるだろう。厳密に言えば、言った人の気持ちや感覚が100%伝わるってことは無いよね。それぞれで感覚や世界を知覚している質感は異なるのだから。3ステップ目に「やる」がある。仮にこちらのメッセージが届いたとしても、「それをやる/実行する」かどうかは別のことだ。「はい、今これを読んでいる皆さん。読むことを一旦脇に置いて、ぐーっと背伸びをしてください。実際にやってみてくださいね。1分もかかりませんから。呼吸にも意識を向けながら、自分の体の心地よさを味わってみてください。はい、どうぞ!」さて、この文章を読んでいた人の中でどれだけの人が実際に「背伸び」をするのだろうか?本人がしたければするだろうし、したくなければしないだけの話。「明日は雨だから、今日洗濯しちゃったら」という発言も、聞いた当人が、やろうと思えばするだろうし、やろうと思わなければしないだけの話。実際の世界では、それぞれに心の動きがあって、言う背景があるし、聞いている方にも背景がある。お互いに「必要としていること」「大切にしたいこと」、「ニーズ」があって動いている。検討したり、観察すると「洗濯したらって言ったんだから、洗濯しなよ」「何度も言ってるのに、なんでしないんだ!?」っていうモードってとても暴力的だ。相手の状態やニーズには意識が向いていないし、自分が正しいというところからの押し付けになっている。日常の中でこの「言ったらやる」回路に陥っている自分がけっこういる。脳内で高速にて機能している思考回路のなせる技なのか、自分の中がどうなっているのか?はたまた、どうしたらこの一直線的な回路から降りることができるのか?探究は続く。