不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーますの、春夏秋冬山歩きと日常の記録です。最近は山登りのトレーニングとして2009年12月から始めたランニングにもはまってます。ランニングはグランドスラムを達成し、自己記録更新を目指して特訓中です。阿武隈)富士登山競走:4:01:03完走('13/7/26)1日1クリックして応援していただけるとありがたいです。?!雪不足七ツ森も変わらなきゃ2幸せのパンケーキ雪不足nadeshikoさん、こんばんは。冬季限定みたいですよ、一切目印とかありません。私もどなたかのブログで見て昨年初めて行ってみたんですけどね。^ω^)・・・nadeshikobuta幸せのパンケーキnadeshikoさん、こんばんは。うちの奥さんは、すでに友達と何度か食べに行ってたみたいですけど、オッサン一人では行けないですよね。ラーメンなら全然平気なのに・・・とーます幸せのパンケーキふっくらして美味しそう・・・(*^-^*)食べてみたいけど旦那様は嫌がるだろうな(^^ゞと言って一人では・・・nadeshikobuta躓きにくいランニングシューズてっぺ~さん、こんにちは。シューズの差については、まったく意識してませんでした。(^^;とーます躓きにくいランニングシューズこういうちょっとした差が、普段の経験となってなんでもない高さに引っかかったりするんですね~てっぺ~01/11のツイートまとめnadeshikoさん、こんにちは。シロノワールプリン(ミニ)をいただきました。シロノワールの生地の間にカスタードクリームが挟まってて、カラメルソースがトローリと掛けらとーます躓きにくいランニングシューズutinopetikaさん、こんにちは。写真右側のシューズは同じメーカーの厚底系です。箱根ランナーたちが履いてるのは3万円もするので、ちょっと二の足踏んでしまいます。戸隠キャンプ場~五地蔵山(1,998m),高妻山(2,352.8m)この日は、4時半ごろ起床。前夜飲みすぎたせいか?イマイチ食欲が無いので、朝ごはん用に買っておいたサンドイッチは食べずにクーラーボックスに置いていきました。靴の中など乾ききれない装備を身につけ、5時9分に出発。最初はキャンプ場の中、ついで放牧場の中を進みます。放牧場の手前に弥勒尾根経由の道の分岐があり、これが手持ちの08年版の登山地図に載ってなくて、かなり混乱しましたが当然一不動経由の古い道を選択。牛さんが登山道におかまいなくウロウロしてます。熊避けの鈴も一切かまわず、近すぎて怖いんですけど。(^^;体が重くて調子がでず、ノロノロと沢伝いの一不動経由の道を登って行くと、こんな鎖場が!濡れ濡れのヌルヌル岩場と鎖で難易度めちゃ高いんですけど。これはさすがに修行の山だな。こんなとこ下るのいやだなあ。冷や汗を流しながら、なんとか鎖場をこなして不動避難小屋に6時36分到着。(見つけられなかった)、五地蔵と過ぎて五地蔵山を7時25分に通過。軽いアップダウンをこなすうちに体調が良くなってきました。六弥勒のところで弥勒尾根経由の道の分岐点を発見。帰りはこっちに行こう。急勢至を過ぎると最後の修行?の急坂が現れます。調子が出てきたといってもきついもんはきつい!急坂を何とか登りきるとシャクナゲが出迎えてくれます。十阿弥陀を過ぎるとこれで修行完遂と思いきや、岩岩が行く手を阻みます。慎重に一歩一歩岩岩地帯をこなすと8時40分高妻山山頂に到着。これで日本百名山67座目です。風がまったくといってよいほどないので山頂で快適におにぎり2個を食べていると、ときどき近くの山(焼山?)の裾野がちらっと見えます。これはもしかして・・・と期待してしばらく雲が切れるのを待ちましたが、待ちきれず山頂を後にします。帰りは弥勒尾根コースを下りました。このコースは新しくて道がふかふかしてて、気持ちよく下りられました。鎖場やぬかるみがひどいところもありましたが、全体的には一不動コースのような修業的要素はありませんね。牧場まで下りてきて見上げるとだいぶ天気が回復してきました。11時31分に駐車場に到着。戸隠周辺は大混雑で、下山後は神告げ温泉に寄ろうと思いましたが、途中で渋滞に巻き込まれたのであっさりあきらめて黒姫温泉に立ち寄り湯。こちらは心配になるほどがらがらでしたが、すっきりできて良かった。この日関東甲信は梅雨明けだったとか。昨日、この日と新潟と長野の県境の山を歩いたのでちょうど時間的にも地理的にも梅雨と夏の境目を歩いてきたのですね。この日のGPSトラックです。歩いた距離は14km、累積標高差は±1486mでした。雨飾高原キャンプ場~雨飾山(1,963.2m)道の駅小谷で快適に車中泊して5時過ぎに起床、道の駅から登山口まで30分程度でしたが、断続的に降る雨にやる気をそがれながら準備してたのですごく時間が掛かって、7時に出発。出発時は脚にスパッツ、頭に傘でした。木道と小さな橋を渡る平和な道です。雨に濡れた木道はすごく滑るのでゆっくり慎重に歩きます。このコースは400mごとに山頂まで写真のような標示があって分かりやすいです。2/11まではほぼ平坦なのですぐ通過しちゃいます。2/11を過ぎると本格的に登りますが、比較的歩きやすい道で片手に傘、片手にストックでも全然平気でした。平和な時間はあっという間に過ぎて、雪渓が現れました。これがものすごく滑りやすくて、足を置く場所を間違えると簡単にスリップしちゃいます。しながら大小3ヶ所の雪渓を無事通過。この後、股すごい岩登りの急登が現れます。この少し手前で風が強くなってきたので、傘をあきらめて上下レインウェアを着用。風が出てきて余り暑くなかったのでちょうど良かったかな。一生懸命歩くと汗で雨に濡れる以上に濡れてしまうのと、足場が滑りやすいのでゆっくり慎重に登りました。笹平というところで山頂稜線に出るとあとは緩やかなアップダウン。ハクサンフウロやミヤマシシウドなどたくさん花が咲いてましたが、雨と風でまともに写真が取れません。山頂手前の急坂がラスボスのように現れます。ラスボスを30分ほどでやっつけると山頂に9時50分到着。いやー見事なまでに真っ白け。雨飾山といっても、この天気はないわ~。いえ、日本百名山66座目ゲットです。速攻で来た道を下ります。下りも滑りやすいのでゆっくり慎重に。カタツムリは嬉しそうですね。12時13分に駐車場に到着。結局最後まで降ったり止んだりでした。この日のGPSトラックです。この日歩いた距離は9.2km、累積標高差±1203mでした。慎重に歩いたのでかなりダメージ少なめでした。戸隠高原のキャンプ場の向かいの登山者用駐車場で車中泊しました。