前日から、胃の調子がいまひとつだったので当日調理できる範囲で朝食。気温が上下するからねぇ。朝のほろ苦いお茶がおいしく、すっかりハマってしまいました。しじみスープの雑炊は、志村けんレシピ。玄米茶が切れたため、しばらく緑茶を飲みます。冷蔵庫にしまってあった築地のじゃこ(買ったのは新宿だが)をご飯にかけたら、超美味。ブルーベリーはちみつ味は、学生の頃よく行ったシャノアールという喫茶店のビッグパフェを思い出します。●6/9(月)ドイツ語教室。朝、しょうがをすりおろして薬味にしています。かまぼこは、ようこ父からの旅のお土産。●6/10(火)本日も仕事。あじのいいとこどり焼き*小松菜の煮びたし*キャベツ、しめじ、わかめのみそ汁ご飯キウイ*緑茶ヨーグルトを買い忘れた~~。小松菜の煮びたしはちょうど食べ頃。志村けんレシピに従い、オリーブオイルで焼きました。さわやかでおいしかった!●6/11(水)しごと。鶏肉は、山椒風味が効いたお酒のつまみ風の味付け。オーブントースターで焼きます。断面がきれいだった手前の一切れは、レア過ぎたので食べずに、後ほど再加熱予定。みそ汁が巨大に見えますが、いつもの大きさです。料理本は、白菜を使ったレシピでしたが、家にあるキャベツで代用。あさりの砂の吐かせ方が不十分だったけれどスープ(酒、みりん、しょうゆ)はおいしかった。左上の皿は、あさりの殻入れでーす。●6/16(月)ドイツ語教室。豚肉の網焼きがんもどきとかぶの煮物ご飯キウイ、ヨーグルト緑茶フィスラーの小さい鍋で前日から煮つけたがんもどきと根菜おでんみたいな味わいたっぷりのだしを使った煮物なので、みそ汁はお休み。豚肉にはポン酢をかけました。保温性のあるカップのおかげで早めにお茶を用意しても冷めることなく重宝しています。(^v^)●6/17(火)しごと。拡大はまぐりみそ汁に豆腐を入れる予定が、豆腐を切る時間がなく断念!魚のグリルで、はまぐりをジューシーに焼くことができました。●6/18(水)しごと。最後にごま油と酢で調味するので中華風の味わいです。濃い色の器にすべきだったか!もやしのひげ根をとらないと気がすまない性分なので前夜、モクモクと手でひげ根をちぎりました・・・。●6/19(木)しごと。男前豆腐から出ている、しっかりした油揚げをグリルで焼きました。しておいしいし、体の中に元気が入ってくる感じです。えびかまぼこも、ようこ父からのお土産。●6/23(月)ドイツ語教室。ピアノ発表会あけということもあり、何もかもサボりたくなる気分ですが一応続けることにしよう・・・。朝起きてからお米をといだ炊きたてのご飯が美味。朝起きてからおろした大根が、甘くて美味。熟しすぎてふにゃふにゃのトマトには、フランスの塩を数粒かけて豪華に。いつのまにか、さくらんぼの季節ですね。●6/24(火)しごと。写真がイマイチなので、小さくしました。補充用のお茶の葉を買ってこなくちゃ。●6/25(水)しごと。生協の”ほぐし鮭”を初めて使いました。炊きたての温かいご飯ときゅうりのヒヤッとした感覚がよかったです。●6/26(木)ピアノの本番2回を控え、アーティスト~な一日を送る予定。いっても、もう半日経ってしまったけれど・・・。ようこ夫は先に軽く食べ、私はゆったりとブランチ。前日のしじみ汁に葉ねぎを足しました。みそ汁を鍋で温めなおすとおいしいなーと思います。今月のヒットは、温かいお茶!もちろん、来月も、朝食&お茶を続ける予定です。6/30(月)の朝食は、7月分に編入しま~す。(水)ランナーボーナスから遠ざかって私も早や3年・・・。仕事から一旦家に帰り、たまった洗濯物を外に干し、ボーナスに縁のあるようこ夫に近所のお店で、生ビールと芋焼酎お湯割りをおごってもらいました。雨がポツポツポツポツ・・・。二人で顔を見合わせ、おごってもらった私がランナー担当に。人々からは、「ごせいが出ますね~」と言われそうなジョギングスピードですが。洗濯物を取り込んだときにはもう、ゼーゼーハーハー。酔いもどこへやら・・・という感じです。(^^ゞそんなに速く走れないので、ご心配なく~。(月)Generalprobeピアノ発表会明けの月曜日。したいなーと、かすかなサボリ心が沸き、ドイツ語教室に行くかどうか、ほんの一瞬考えてしまいました。予定通りドイツ語教室に出席。すると、たまたま生徒さんたちのお休みが重なって今日は先生:生徒=1:2でした。休んだら、先生にももう一人の生徒さんにも申し訳ないところでした。授業は会話中心に進められ、私は土曜日にピアノを弾いたことをドイツ語の簡単な文章で話しました。和独辞書を手放すことはできません。動詞の活用が不正確になったりするわけです。先生に丁寧に直してもらったり、自分ですぐに直したりするのです。そんな中、「(発表会の)リハーサル」と言おうとして和独辞書を引いたら「Generalprobe」(ゲネラルプローベ)と書いてありました。舞台のゲネプロって、ドイツ語由来だったのですね。立ち位置を指示しているような図が浮かびますが・・・。そんなこんなでいきなり充実の月曜日が始まり、たっぷりと話した私は、アゴが筋肉痛?気味だったりします。土曜日は、年に一度のピアノ教室の発表会でした。ALFEEの『星空のディスタンス』をミックスした怒涛のアレンジをプロのドラム、ベース奏者と一緒に演奏します。タカミーに許可をもらったわけではないので、大声で言うのもなんですが・・・。2曲をくっつけたのか?それは、一年前の発表会の後に「来年はラフマニノフはどうですか?」と声をかけられたのがきっかけでした。ALFEEもクラシック曲とアルフィーの曲をつなげたCDを出していて中学生の頃からファンのあの曲と大学生の頃、ピアノの発表会で弾いたこの曲がどちらもマイナーコード(和音)とsus4のコードが特徴的だったのでくっつけてみようと思ったのでした。重量級に耐えられるよう筋トレしたり、ミックスした全体の楽譜を書いたり・・・。静かに弾く音に到達していました。(^^ゞお忙しい中、聴きに来てくださってありがとうございます♪アルフィーファン仲間、ころぼっくるさんより。ピアノを聴いてもらえました。この日のためにグリーンをアレンジしてくれたそうです。演奏前にお辞儀する時に視界に入り、すごーく安心して弾き始めることができました。今回の経験を糧に、明日からは次の本番に向けてがんばりまーす。毎回好評をいただいております。ご予約はお早めにどうぞ。http://r.gnavi.co.jp/a002200/03-5634-1237ご予約は私あてmixiのメッセージ、メール(PXN02635アットマークnifty.ne.jp)又はお店に直接TELにて、お願いします。*店舗裏手にエレベーターが御座います。ご利用の方はご連絡ください。落語と電子ピアノの生演奏が聴けます。和みのひとときを過ごしにいらしてください。今回は、酢豆腐も食べられるそうです。仕事の後、室内楽を聴く予定があったため時々ランチを食べに行く、さぬきうどんの店に行きました。ランチタイムと同じく、定食をサクッと食べて・・・と思って入ったら照明がやや暗めになり、おしゃれなジャズが流れています。メニューを見ると、おすすめの刺身やおつまみが・・・。予定していなかった赤ワインを一杯頼みました。おかわりしたくなるから、かえってツライんですがねぇ。酢味噌のきいた突き出しと、カリッと揚がった舞茸の天ぷら、そしてコシのあるさぬきうどんを急いで味わい、(ワインのおかわりはガマン)JTアートホールアフィニスにギリギリで駆け込みました。~花房晴美を迎えて~という演奏会です。徳永二男さんは著名なヴァイオリニストで、このシリーズの音楽監督とのこと。ピアニストの花房晴美さんは、私が小学生の頃だったでしょうか一度だけ生の演奏を聴いた記憶があります。他に、ヴァイオリン1名、ヴィオラ1名、チェロ1名が出演しました。左手だけで演奏します。広い音域を片手で弾くため、テンポキープも難しいのではないかと思いますがたくましく弾き続け、演奏後の花房さんの腕が筋肉質だったのが印象的です。休憩をはさみ、E.v.ドホナーニ(ハンガリー生まれ)の弦楽三重奏曲(ピアノは無し)です。民族音楽風な和音が好みに合い、知らない曲でも聴きやすかったです。フランス風のシャレた和音を連打するピアノと弦楽器が複雑に絡み合った曲です。花房さんのグリッサンド(鍵盤をドゥラララララッと連続的に鳴らす)が重くなく、軽くなく、きれいに響いたのに驚きました。コルンゴルトもドホナーニも、作曲家の名前すら知りませんでしたが音楽の幅を広げる意味でも、生で聴くことが出来てよかったです。聴けない曲目を、ツウ好みな出演者でありながら都心の便利な場所で3000円、という面白い試みなのでチケット取りがかなり大変なのですが、また折をみて行ってみたいです。(水)一人でうちごはんようこ夫が飲み会のため、今日は夕食を作らないでよい日となりました。仕事の帰り道にサクッと外食しようとしたら、どこも混んでいたので家の近くのお寿司屋さんで、海鮮丼を作ってもらいました。仕上げにコンビニで500mlの缶ビールを買い、あとは家でゆっくり店を広げるだけ~。朝食用に作った鶏のスープを追加。海鮮丼を食べるのは久しぶりでしたが豪快に食べて、ぜいたく気分を味わえました。今日のドイツ語教室では、パウゼ(Pause=休憩時間)に先生を囲んでお茶を飲みながら、フランスに出かけたクラスメートの話を聞きました。座っているだけでなく、質問して話を進めるためむしろ聞く側の方が大変なぐらいです。「あなたは、どの航空会社でフランスに飛びましたか?」フランス語の出来る方なので「飛行機の中で、あなたはフランス語を話しましたか?」という質問もしてみたり・・・。答えも、単なるJa(ヤー=はい)、Nein(ナイン=いいえ)だけでなく「フランス語を話さなかったけれど、フランス語の雑誌を読みました」などと、話としても面白かったです。ドイツで居酒屋トークを目標とする私には、とても大事な練習。質問したり答えたりするよい機会なのかもしれないですね。毎年、父の日には双方の家にプレゼントを贈っています。例年、衣類だったのですが引き出しに溜まってきたようなので、今年は焼酎にしました。素焼きのグラスつきのボリューム重視の焼酎。ようこ父には、大分の麦焼酎でパッケージは、銀座の街並みが描かれているモダン風味を選びました。(^v^)品物選びは必ず夫婦で行い、意見が一致したらOKです。二人の性分的に、納得いくまで品物を探しますがそれでも所要時間各5分といったところでしょうか。このたびの地震で、福島の浜通りもかなり揺れたようです。明日何が起こるか分からない中、ゆるっとした交流ではありますができるうちにできることを・・・などと思っています。『新・科捜研の女』(ちょっと暗めのHPです)の録画を見ながら化学者になった気持ちで!?手作りスプレーに挑戦しました。時計回りに無水エタノール材料を混ぜるビーカーゆすぐ用無水エタノールスポイト、コットン精油オレンジ・スイートという柑橘系の精油20滴を無水エタノール30mlと混ぜ、ミネラルウォーター70mlで希釈してスプレーを作ります。・・・が、ビーカーを使うのは初めてで、20ml刻みの目盛りを10ml刻みと勘違いし、倍量のスプレーになってしまいました。精油は20滴しか入っていないので、薄めのスプレーということになります。ミネラルウォーターを入れたら白濁!冷蔵庫やキッチンの扉などを拭いたら、光りました。いう部分そうじにも有効。蛇口の根元の汚れスプレーを吹きかけ、布で拭き取ると・・・。洗剤やスポンジ用の入れ物の裏側も磨きました。コワーイ汚れが落ちましたスプレーは使いませんが、これを機会に、重曹でシンクの水あかを落としました。茶色い部分の上に生ゴミを入れる袋をぶら下げているのです・・・。手作りスプレーでも、(多少力は必要ですが)汚れが落ちるようです。オレンジ・スイートの香りもやる気を出させてくれます。これからは、こまめに拭き掃除ができたら理想的・・・。偶然にも、香りつきテレビのような感じになりました。最後になりましたが、無水エタノールを使うので以下の点に要注意です。・濃いぃアルコールゆえ、手につくと荒れる可能性があります。私も最後の方は、手が乾燥気味に・・・。・エタノールは引火性液体の危険物に指定されているほどで、火気厳禁!うっかりコンロの火をつけないようにし、換気をしながらスプレーしました。安全に楽しい家事ライフを~~。(木)はためく国旗から~南半球の国~朝の土砂降りを忘れてしまいそうなほど、さわやかな風の吹く夕方でした。空が明るいから、退社時間を間違えたかと思ったほど!数日間、こちらの旗が飾られていました。南十字星のようだから、ニュージーランドかな?・・・と思ったら、オーストラリアでした。首相と令夫人が来日していました。オーストラリアは一度だけ行ったことがあります。いうコースで時差と飛行時間の関係で、日本時間午前4時頃にブリスベン空港に到着したのをよく覚えています。『Hanako』の表紙を飾ったケン・ドーンの店@シドニーにも行きたくさんのお土産を買いました。ナベツカミ体力つけたら、エアーズロックに行ってみたいです。(火)住民税のシーズン仕事から帰ると、ポストに薄いが少し重い封筒が入っていました。来た!いわゆる住民税の通知書です。微妙な重みは、分割払いの納付書でした。いえば、正社員だった頃、ちょうど今の時期に税額が書かれた細長い紙をもらったのを思い出しました。今回の場合は、郵便局や役所に出かける手間ヒマを考えると一気に払った方がよいのかどうか、迷うところです。忘れてしまってもまずいしねぇ。(月)結果届きましたドイツ語教室から帰ると、ポストに分厚い封筒が入っていました。先月受けた、アロマテラピー検定1級の結果です。独検2級は、まだ敷居が高いんですよねぇ~。精油にも水にも溶ける無水エタノールは必須アイテム香りテストがあるのに、まったく覚えられず試験前の連休中、色鉛筆で香りをイメージしたお絵かきをしていました。出題されたレモングラスそれにしても、頭と鼻が疲れたので、来年までのんびりしようと思います・・・。今日は一ヶ月ぶりに、ジムで筋肉や体脂肪などを測定してもらいました。ジムに行ったことのある方は、経験あるかもしれませんが足跡マークのついた体重計に乗り、なわとびみたいな物を持って測ります。両脚は「虚弱」という結果が出てしまいました。心当たりはあるのです。子供の頃から、特に運動をすることなくピアノに向かうか机に向かっていた私の脚に筋肉がついているわけもなく・・・。体を動かさない生活をしてきたこともあり、体脂肪も見事な数字!現在は、筋肉を増やして基礎代謝量を上げてモクモクと有酸素運動をして、脂肪を燃やそうとしています。週3回50分走る必要があるみたいで・・・。(^^ゞいずれにせよ、この年齢で気づいてよかったです。トレーニングに燃えたいと思います。筋肉増量仲間のみなさま、これからもがんばりましょ~~。(金)フィルターそうじ今日は何も予定を入れず、のんびり~な一日を過ごそうと思いました。視界の中にチラチラ入るエアコン。この前、フタを開けたら、フィルターにすごい汚れが付いていたなぁ。いえば、浴室乾燥機のフィルターも洗っていない。汚れをためればためるほど、そうじが大変になるのに。晴れていて乾燥させやすいし、と意を決して取りかかりました。水洗いした直後ためてはいけないと思うのですが・・・。食事作りと異なり、リアルタイム性を要求されない家事をいつ実行するか決めるのが苦手な私はすっかりほったらかしにしてしまいました。現在乾燥中のフィルターをはめたらきっとすがすがしい風が吹いてくることでしょう。(水)はためく国旗から~梅雨の合間に~梅雨の合間にほっとしつつ駅を出たら、オリエンタルな旗がはためいていました。→モーツァルトのトルコ行進曲2.2002年ワールドカップに出場した、イルハン選手3.のびーーーーるアイスの3つでした。(^-^)トルコ共和国大統領と令夫人が来日するとのことです。(月)出だしだけMomotaro先週休んだドイツ語教室に、今週は無事出席できました。「水(川、海など)が出てくる物語を知っていたら説明してください」という課題がありました。恥ずかしながら、ストーリーをまったく知りません。先日の桃太郎体操を思い出して頭の中に、桃がどんぶらこ、どんぶらこ、と流れてきました。ブログに一回まとめておくと、思わぬ時に役に立ちます!?そして、超有名フレーズ”おばあさんは、川へ洗濯に”を独訳。Grossmutter(おばあさん)を主語にしたら、先生に「誰のおばあさん?」と質問されました。します」そして出来た文章はこちらです。gefunden.(そして、彼女は川の中に桃を見つけました)川のことをフルスと言い、「古巣」ではなくルにアクセントがあります。長く訳せるとよいのですが、少しだけでも昔話が新鮮に感じられました~。