Blog~バレエ教師兼ダンサーが綴る、踊る心~バレエを踊る心や、日々の徒然等を綴ります。プライベートレッスン行っています。2019/06/18KayanoBalletStudio主宰バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。昨日はとても綺麗な満月でした。ホロスコープに詳しい方曰く、「いて座の満月」だそう。私は太陽星座がいて座。12月生まれでして今日から半年後に誕生日を迎えます。中学生ぐらいからダイエットに目覚め周りの子よりも、少しませていてどちらかと言うと「大人っぽく見られたい」時期が長かったのに、ある時期から逆転。見た目と言うのは、努力次第で何とかなるものだと思う。何をどう努力するか?私はいわゆる”キラキラ系”じゃないし性格的には、割とさっぱりしてる。見た目が、ふんわりタイプ。肌質や、筋肉がモチモチしていて柔らかい。(これは両親に感謝)老けて見えないようにする努力よりも今の状態をキープする、と言う方が、私は続きやすい。キープすることから、発展に繋がります(大人の場合はね)だからおうちトレーニングも、する。これは「バレエのため」だけではなくて筋肉がモチモチしてるせいか、動かずにいると緩んだ感覚が、まるで本当にお餅が伸びたように感じるのとそれでいて、身体の奥の芯が固くなった感覚にもなるので「動かしてないとなあ・・・」なのです。感覚の感じ方は、本当に人それぞれ。外側は柔らかいのに、中に芯があってそれが硬くて違和感と言うのは、すごく気持ち悪い感覚なのですよ^^;体も一つの道具と見ると年齢が経つこと=劣化に繋がると思う。メンテナンスしたり、磨いたり、時には休ませたりして大切に、艶が出るように使いこなしたいものですよね。幾つになっても踊り続けたい、と言う気持ちを大切に。ケア方法や、よりよく体を使いたい方はどうぞお問い合わせくださいね。レッスンスケジュールはこちら★5月より【初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース】スタート初見の方は体験レッスンできます。月謝制クラスですが、チケットでの受講も可。スタジオでの10:30~11:30セルフケアエクササイズ11:30~13:00バレエクラス継続受講で体験される方は、2クラス¥5,000で受講できます。6/23(日)ポワント見直しレッスン行います。**********体験レッスン、個人レッスンWS等のお仕事依頼は問合せフォームからお問い合わせください。★6月より料金改定しました。個人レッスンのご案内レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら大人のバレエはエレガントに美しく。バレエ解剖学や、コンディショニングの知識をクラスに取り入れ身体を整えながら、音の取り方、身体のコーディネーション等を大人からでも改善できるように、お伝えしています。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。連携中かや野KayanoBalletブログへのご訪問ありがとうございます。バレエ教師兼ダンサーが、バレエで美しくなる方法や日々の雑感などを綴っています。都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを教えています。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。