ハッピーナチュラル自然食品の店ハッピーナチュラルは、オーガニック・無農薬野菜の通販で、4児のママや育児中のスタッフがプロデュースしています。有機玄米クリームで元気に回復!こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。昔、急性胃腸炎を発症した時のお話を再度紹介します。無事、痛みもなくなり、とても平和な体に感謝感謝です。今まで痛みを感じることのなかったこの体のありがたさをまた実感しています。痛みがあってこそ、気づけることが沢山ある。痛もほんとは大切なんですよね。毎朝が憂鬱だった中学時代を突然思い出しました。お産のときのことも思い出して・・・。心と体を開けば開くほどその痛みは遠くにいく。なんだか、その痛みすら懐かしかったです。(当然か・・)でもほんと痛みってありがたい。痛みのないからだってありがたい。大デトックスになりすごく体が軽くなってます。ファスティング状態の時は頭は使わずぼーっとすることがよいのですが、その時は、どうしてもメールやパソコンで仕事を続けたいことがあったのです。仕事計画を練ったり相談したり、FBで会話したり。脳の大切なエネルギー源が必要でした。梅干しを食べながら仕事を続けてみました!ほーーっと体に広がる甘さ。私が学んでいるJORAの食事でも炭水化物は排除してはならないと言われています。大事なブドウ糖を、炭水化物から摂取する私たちの体の仕組みが崩れてしまうのです。(※体は、一時的にブドウ糖の代わりにケトン体を使用することはできるのですがケトン体を使用すると色々な害があります。鬱のような症状がでることもあるそうです。糖質制限では炭水化物を控えるよう言われますが炭水化物を含む食べ物には糖質以外に食物繊維やミネラル、カルシウムなどなど体に必要な栄養素が含まれています。低炭水化物ダイエットは、私はしないほうがよいという認識です!おっと長くなってしまった!もっと調べたい方はこちらやこちらを。玄米クリームはこちら毎週木曜日発行のお得なメルマガはこちらですセール情報や美帆のコラムを配信しています只今8500名が登録中!Facebookにはファン限定のコミュニティがございます。こちらから参加申請下さい。2020.01.25ハッピークレンズが!紹介されました♪いかがお過ごしですか。ハッピーナチュラルの美帆です。千切りした大根を天日で乾燥させてできる切干大根。Letter】花粉症大丈夫?お得で楽しいバレンタイン第一弾こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。花粉の季節が近づいてきました。ハッピーナチュラルの美帆です。2020.01.21オーガニックガトーショコラもうすぐバレンタインですね!お菓子を手作りされる方も多いのではないでしょうか。Letter】台湾お土産プレゼント・抗酸化イチオシ商品10倍ポイント・ローズジェリー特別セットこんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。年末は台湾に娘二人と滞在しました。