鎌倉薬膳アカデミーの高尾です。5月26日・27日の2日間、鎌倉薬膳アカデミーでは研修旅行を行いました。ツアー&薬膳ミニ満漢全席という内容です。1日目の様子は、後日改めて。今回は本日開催した満漢全席の様子をご紹介したいと思います。中国料理「鳳凰」の岡部料理長に腕をふるって頂き、今回も大満足の薬膳ミニ満漢全席を頂きました。鎌倉薬膳アカデミーの高尾です。3弾にお申込みの皆様をお迎えして講習会を開催致しました。生活クラブ会員の方は、やはり健康志向の方が多いです。この他に、薬茶2種、デザートが付いて3時間の講習。薬膳の基礎知識や梅雨・夏の過ごし方もお伝えしました。鎌倉薬膳アカデミーの高尾です。今日は、月1回・全6回の薬膳料理研究コースを開催しました。このコースは、手軽に薬膳の作り方や基礎的な知識を学びたい方におすすめです。2回目の今日は、「薬膳食材を学ぶ」がテーマ。薬膳食材が持つ効能や使い方、実際の応用編などを試食を交えて行いました。使い方が難しそう・・・と思われがちな薬膳食材ですが、免疫力を高めてくれるものが多く、個人的にも非常におすすめな食材ばかりです。鎌倉薬膳アカデミーの高尾です。昨日は弁証施膳マスターコースの授業を行いました。このコースは、1年コースを卒業後にさらに薬膳を深めるための研究コースです。午後は山内先生による施膳の授業。午前中の王先生のお話をベースに症例の施膳をトレーニングします。鎌倉薬膳アカデミーの高尾です。昨日の中医薬膳営養師コースでは、調理基礎の授業を行いました。当校では、理論+調理をしっかりとお伝えするという観点から調理基礎の授業にも力を入れています。計量の仕方、包丁の持ち方や立ち方、野菜の切り方、煮物の作り方、野菜の見分け方、魚の下ろし方などなど、本当に基本的なところをしっかりとお伝えしています。鎌倉薬膳アカデミーの高尾です。アサヒ飲料様の「チャレンジ100」というサイトで薬膳のお話とレシピを掲載させていただいています。第3回目は、「イライラの薬膳」についてとイライラにおすすめの薬膳レシピ。鎌倉薬膳アカデミーの高尾です。今日は、体質改善薬膳クラス「シミ予防の薬膳」を開催しました。体質改善薬膳クラスは、毎月1回、どなたでもご参加頂ける単発の講習会です。今からの時期に気をつけたいシミについて、シミのタイプや改善法、食材などをご紹介しました。少人数制なので、お一人お一人に合わせたアドバイスも行っています。鎌倉薬膳アカデミーの高尾です。今日・明日は、株式会社タビックス様よりご依頼頂き、生活クラブ会員様向けの薬膳講座を開催しています。今日は20名程のご参加を頂き、新宿駅からバスで当校にお越しいただきました。今回のテーマである「梅雨・夏を軽やかに乗り切る方法」について、薬膳的にじっくりお話。生活クラブの会員様は、食べ物にご興味がある方が多く大変熱心に聴いて頂きました。鎌倉薬膳アカデミーの高尾です。鎌倉商工会議所の会報誌に2010年から隔月で薬膳コラムを担当させて頂いています。2018年5月号では「シミ予防の薬膳」ということでベリーベリーのヨーグルトゼリーをご紹介しました。ビタミンCで美白!さらに血の巡りを良くして老化防止にもおすすめのベリーを使った簡単ヨーグルトゼリーです。鎌倉薬膳アカデミーの高尾です。今日は、「旬野菜ランチの会」を開催しました。旬の食材をたっぷり使った全11品を作りました。この会は、楽しいお話と美味しいランチを食べて頂く気楽な会です。今日は「いつまでも若くいられる秘訣」について山内先生がお話しました。ネット「miyaka.net。