9月ホーム2017年9月のアーカイブ自分の口から食べる事が大切です。歯科のアンチエイジングこんにちはv(^^)v今日も元気なおばちゃんです!!そろそろ夏の疲れが出る頃ですね。胃腸にも、暑さのため冷たいビールや飲み物をガンガンに頂いた付けが来る頃です。しつこいようですが、胃腸を温める事を意識してくださいね。人間は口で食物を噛み砕き栄養を得ています。それが口腔内環境が悪くなり、良く噛み砕けなかったりすると・・・途端に体力が落ちます。高栄養化の点滴をしてもサプリを飲んでも、体力は良く噛んで食べている時よりも落ちます。噛むという事は脳の血流も上がり、また軟骨成分であるプロテオグルカンが増えると言われています。何より、噛む事により食べ物に対しての美味しさや、楽しさにより幸福感が得られ精神的にも安定感があります。不幸にも食べるだけの体力がなくなったりした場合は、何とか栄養を取るために点滴に頼るしかありませんが、少しでも食べられる環境下にできるなら、そうできるように努力が必要です。何よりも重篤な病気になったなら医師の指示通りにしなければいけませんが、ご自分の管理が悪く歯を失い食べる事が困難になって流動食になるなんて絶対に避けなければいけません。歯を1本くらい失ってもという考えは断じてダメです。反対に・・・明らかにその歯は残せる状態ではないのに歯科医院に行かず放置しますとその周りの歯までダメになることもあります。自己判断で診断を下す事ほど怖い事はありません。当院の患者さんで、大病をされ義歯が全然合わなくなり流動食に頼らなければならなくなり、夏が越せるかというくらい体力が落ちた方がいました。当院に来院する体力がやっと出たのでと来院されました。(ご自宅が当院からかなり遠いのです)もう一度、ご自分の口で物を咀嚼したいとの熱い思いで当院に来てくださいました。顎堤の状態も悪かったのですが、色々審査して院長が治療計画を立て、まずは身体全体の状態を少しでも良くするために腸内環境を整え便通の改善と、骨密度があまりにも低く顎骨の状態も悪いので、骨密度を上げるサプリを最低限服用してもらう事にしました。全身状態が良くなってから普通の義歯では無理がある顎堤の状態だったため、インプラント(もちろん金属アレルギーは無し)を打ち、その上に義歯を置く形にしました。先日、定期検診にいらして、とても元気で少し太ったとの事です。体力が弱っていらした時とは別人のようでした。口は最初の栄養摂取機関です。これをないがしろにしてはいけません。さあ皆様!!歯科医院の予約をして今のお口の状態を見て頂き、口腔環境をいつも最適な状態にするように努力してください。口から肛門までは一つの機関です。最初がダメなら最後までダメになります。皆さんでお口ピカピカ美人になりましょう!!舌のお話をしますね。歯科のアンチエイジングこんにちはv(^^)v今日も元気なおばちゃんです!!少しブログをさぼりまして・・・すみません。私は元気だったんですが・・・・言い訳はしませんね。急に涼しくなりましたね。このように気温の差が激しいと・・・身体がついていきませんね。いつも書きますが暑さから急な涼しさは胃腸関係の不調に繋がります。夏の間、冷たいものを飲みすぎていなか・・・自問自答し体を温める努力をしてください。胃腸は元気になります。今日は舌のお話をしたいと思います。歯科医師はお口の中を見せて頂きますと舌も見る事が出来ます。全身的な疾患により舌の表面が変化している方もいますが、健康な方にも色々な条件で舌苔はあります。免疫力が落ちていたり、タバコ、飲酒、暴飲暴食やストレスなど原因は様々です。舌苔とは舌の上皮が伸びたものに細菌や食べかすなどがついたものと言われています。それを放置しますと口臭の原因や口腔内や咽頭部の癌の原因にもなるとも言われています。口腔や咽頭の癌の原因とされるアセトアルデヒドの濃度は舌苔があると高まり、適切に除去しますと下がるという研究データが前に岡山大学から発表されました。そのアセトアルデヒドがドーパミンと結合して神経毒に変化するとも言われます。そこで問題なのは、その舌苔をむやみやたらに歯ブラシでゴシゴシしますと舌を傷つけ却って舌苔が多くつく環境下になる事です。舌にやさしく舌苔を取るには、まずは弱アルカリ性のうがい薬でうがいをし、舌から取れやすい状態にして舌にやさしい舌ブラシで軽く優しく除去してあげます。(これは最初は専門の方に聞いた方が良いでしょう)当院では、推奨していますエピオスウオーターが弱アルカリ性ですので、それでうがいして頂いてから舌ブラシで優しく除去しています。舌苔のできる原因である免疫力の向上や飲酒、喫煙を控える事、ストレス発散も必要ですね。口腔内の細菌バランスをより良い状態にすることは腸内環境にも影響いたします。言え、いつも書きますが全ての菌を殺菌、除菌する事を良しとはしません。体内に必要な常在菌もいます。細菌バランスが大切なのです。舌苔をむやみやたらに根こそぎ除去しようとして舌を傷つけてしまう事は常在菌にも影響します。平成も残りわずかですね。花粉症の季節に知っていただきたい事。今年もよろしくお願いいたします!良いお年をお迎えください。何気なく使うアルミホイルも使い方次第では・・・?楽しく食べると免疫力がアップします。先週末は学会に行ってきました。(沖縄県)尊敬する平良茂先生のクリニックです。取り入れた最先端の医療を実践されています。佐藤歯科医院は平良先生に師事し、医療連携をさせて頂いています。