本日は礼和元年の初日、実は私の68歳の誕生日なんです。今、わたしはGotomos猫背矯正ベルトをつけてブログを書いてます。実はそのスイーツが老化を促進してしまっているのですよ。続きを見るコラーゲンの美肌効果とは?効果的な摂取方法は?効果のあるサプリメントは?女性が最も気にするのは、なんといっても肌の老化です。昨今、コラーゲンが配合されたいろいろな化粧品が販売されていますが、一度は使った経験がある方も多いのではないかと思います。美肌のために続きを見る血管の老化現象=動脈硬化とは?食物繊維が血管を掃除する?その整腸効果とは?食物繊維は体内には吸収されませんが、健康のためには重要な役割を果たしており、第六の栄養素ともいわれ近年注目されています。食物繊維には血管の掃除をしてくれるという働きがあり続きを見るカロリー制限は痩せない?エネルギーバランス方程式やカロリー摂りすぎ説の間違いとは?多くの方ががダイエットを始めるときに、意識するのはカロリー摂取量です。失敗の原因は?健康・長寿の秘訣とは?食後血糖値を上げる栄養素は糖質だけです。サーロインステーキ1枚(200グラム)は糖質1グラム未満です。脳はブドウ糖以外に脂肪をエネルギー源とするケトン体でも動くことをご紹介しました。コラーゲンの美肌効果とは?効果的な摂取方法は?効果コラーゲンの美肌効果とは?効果的な摂取方法は?効果のあるサプリメントは?女性が最も気にするのは、なんといっても肌の老化です。