秋のウトウト〜リフレッシュしたいな〜2017年10月4日どうも中園です。涼しくなってきました。寝やすさも倍増!!寝るのが早すぎるぐらいの・・即寝。́-`)起てる・・・か?可愛すぎる・・・。最後の四枚目に至っては目開いてるのに・・・寝ぼけて・・呼んでも・・大人しい笑。՞)☝︎ウェ〜イとりあえず毛は抜けるわ腰痛いわ口乾燥してるわ・・ですが私とおなじかたいらっしゃいますよね?肌は保湿効果でしっとり。30手前になると『乾燥』が敵にしかならないので朝の顔は水洗い。余分な油をを取らずに化粧ノリもいいです。腰痛い方などは体育座りのポーズ、足を曲げた状態で寝るか。右向きに寝るといいそうです!体育座りだと腰が浮かないので楽になります右向きはリンパが溜まる反対なのでいいとか・・・・。嘘だったらすみません!!また、毛が抜ける予防としてはブラッシングを毎日してあげてください。シャンプーブラシもあるのでいいですよ。