毒親育ちの人の特徴のひとつ「自分を大切にできない」。自分を大切にできるようになると、生きづらさがグーンと回復します。「自分を大切にする」とは、どういうことなのでしょうか。それができない人は、どうなるのでしょうか。したら自分を大切にできるようになるのでしょうか。毒親育ちの人は、親から大切にしてもらった経験が少ない、あるいは皆無なため、自分を大切にするという感覚を知らずに育ってきています。それが普通になっているために、自分を大切にできていないことに気づいていない人がいるくらいです。