たこ焼き器に油を敷いて、熱し、生地を流し入れて、具材を入れていく。ひっくり返してこんがり焼ければ完成。大1~2わかめをさっと湯にくぐらせて戻し、食べやすい大きさに切る。玉葱は横細切り、長いもは短冊切りにし、玉葱からフライパンで炒める。わかめ、長いもを加えて、溶き卵を絡ませポン酢で味を整えたら完成。プロフィール雲水(うんすい)1978年生まれ。特定疾患のSLE(全身性エリテマトーデス)発症。ループス腎炎のWHO-4型びまん性。APS(抗リン脂質抗体症候群)合併。雲水ホームページ雲水のやりたい放題オイラの生き様ブログも毎日更新中です。ボタンを押してください。ボタンを押してください。実際に使用してる減塩調味料や、気になる調味料です。ネットショップで購入可能なので、検索してみてください。ブログ(blog)テンプレートカスタマイズ。