親子でやってみよう!やる気が出る!学力も上がる!『伸びる』片付け術ツイートカテゴリー:生活&サポート机上がすっきりした状態は、学習意欲を刺激します。そこで、収納カウンセラー・飯田久恵さんに、整理収納が苦手な人でも今日からできる「カンタン片づけ術」をうかがいました。飯田久恵さん子育てを経験した主婦の立場から収納の重要性を痛感し、キッチン設計の仕事を経て日本初の「収納カウンセラー」に。1990年より収納相談の会社、ゆとり工房を主宰。理論に基づく収納術には定評がある。テレビ出演や雑誌、新聞連載などでも活躍し著書も多数。海外で翻訳もされている本も多い。一生使える「モノが片づく5つのステップ」スッキリするとこんないいことも!きれいに片づいていると、作業がスムーズに進みます。机まわりが片づいていれば、頭の中もすっきりし、やる気も持続するのです。片づけの第一歩は、いまあるモノが収まり切る量なのかどうかを考えること。「いつか使うかも」ととってあるものや「いつ使ったか」の記憶がないものを中心に、「本当に必要かどうか」を考えてみましょう。あせらずゆっくり進めましょう。STEP1で「必要ない」と判断したモノから捨てていきましょう。片づけ成功のコツは、知らず知らずのうちに増えてしまったモノを「減らす」ことなのです。モノを減らした後はいざ収納...ですが、ただしまうだけではではなく、使う場所から最も近置き場所を決めるい場所をモノの「指定席」に決めます。置き場所を決めたら、次は入れ方です。使用する回数が多いものほど、扉のない収納など、「少ない動作で出し入れできる」ラクな場所に、取り出しやすいように入れましょう。一度きちんと片づけられたら、その状態をキープするために「出したらすぐ戻す」を習慣にします。そのためにも、使う場所から近い置き場所(STEP3)、出し入れしやすい入れ方(STEP4)が重要です。日々過ごしていくうちにモノは増え、また散らかってしまうこともあるでしょう。そんなときは、STEP1に戻りましょう。「片づける前にモノを減らす」を意識すれば、面倒だった整理収納もスムーズに進みます。勉強を始めやすい環境が学習意欲を刺激する家がきれいに片づいていると、いいことがたくさんあります。ひとつめは、部屋がすっきりしていると精神が安定するということ。ホテルや旅館の部屋に入ったとき、清々しさを感じるのがよい例で、これは大人も子どもも同じこと。ご家庭には生活道具が多くありますが、収納・片づけがうまくいけば、心地よい空間をつくることができます。精神が安定すると、人の話をきちんと聞くことができ、集中力も育まれます。気持ちのよい空間には人が集まり、会話も増え、家族が仲良くなります。ふたつめは、さまざまな作業へのやる気が出るということ。大人でも、机の上が散らかっていると仕事に取りかかる意欲が薄れます。子どもも同じで、きちんと片づき、すぐ勉強に取りかかれる環境は、成績向上につながるのです。身のまわりのものを効率よく収める「片づける力」は、自己管理能力につながります。子どものうちから身につけておけば、将来に役立てることもできるのです。勉強に必要な道具、教科書や参考書、ノートや文房具は、イスに座ったままで出し入れできるのが理想です。教科書や参考書は机のそばの本棚に、辞書類はすぐ手に取れるよう机の上に「置き場所」をつくりましょう。片づけもしやすく、「きれい」が持続します。学習机まわり教科書、参考書は机のそばの本棚に納め、イスに座って手の届く範囲に。机の上に置く場合は、ブックエンドやブックスタンドを活用しましょう。置いた辞書や参考書が倒れやすいと、出し入れが面倒になってしまいます。円ショップなどで購入できる「書類トレー」を活用しましょう。いちいち中身を出して確認する手間が省けます。学用品は棚に置き場所をつくることで、忘れ物も減らすことができます。使うものだけをひとまとめに文房具類は、使うものだけを机のうえにひとまとめにしておきます。漫画やゲーム機などの遊び道具は、勉強中に目に入らないよう、ふたつきの収納ボックスにしまう。イスに座ったままでは手の届かない場所に、置くのもいいでしょう。片づけやすい、または面倒と感じる目安を「収納指数」としました。これはモノの出し入れに必要な歩数とアクション(=動作数)を足したものです。辞書を使うとき、まずイスから立ち上がり、5歩移動して、本箱の扉を開けて出したとすると、2アクション+5歩で指数は7。扉を閉めて戻ることを考えると倍の14、結構多いですね。それが座ったまま取れるオープン本棚なら指数は0。指数が少ないほど片づけやすいので、この考え方を参考にしてくださいね。こちらの記事は、明光義塾と保護者をつなぐ情報マガジン『BRIDGE』2015年冬号でもお読みいただけます。いいね!6「いいね!」すると王冠マークをプレゼント!前の記事へ次の記事へ一覧へ戻るこの記事へのコメントログインをしてコメントをする。アカウントをお持ちでない方はこちらからご登録ができます。17:09そうですよね!部屋がキレイだと気持ちも落ち着く、なのに息子はそれを否定してなかなか片付けようとしません。こっちがイライラします。受験生には間食選びも大切!身体の芯からぽっかぽか。