2019フィットネス会員の皆さまへ入会ご検討の皆さまへプログラム【暗闇WORKOUT】新感覚エクササイズの体験してみませんか?今話題の暗闇プログラムがルネサンスにも登場!駅近ルネサンスで利用しやすい!参加しやすい!暗闇と照明の演出で、周囲を気にすることなく、集中してエクササイズができるのが特徴です。暗闇ワークアウトのおすすめポイント一つでも気になった方、暗闇ワークアウトをぜひご体感ください!◆【暗闇ワークアウト】カーディオキックボクシングシンプルな格闘技の動きや走る、跳ぶなどの有酸素運動の動きを交互に行うことで、効率よく体をシェイプアップさせるプログラムです。RUNadidas社が開発した「走らなくても走れる脚をつくるショートプログラム」。膝などの怪我が不安なランナーはもちろんの事、走る事や振付を覚えるプログラムが苦手な方でもご参加頂ける、低負荷高回数でシンプルな内容のプログラムです。短時間で効果的に脚力アップ、シェイプアップ!!◆【暗闇ワークアウト】deepWORKR高強度の有酸素系インターバルトレーニング。アップテンポな音楽に合わせ、アライメントと呼吸に重きを置き、力強い動作と緩やかな動きを行うことで、瞬発力・持久力を養い、体幹強化も期待できるプログラム。3,000円(税抜)※Web限定体験は、暗闇プログラム参加とスパエリアのみのご利用となります。ご予約についてご体験は事前にご予約が必要となります。上記リンクまたはお電話にてご予約ください。ご希望の体験内容をお電話またはフロントにてお伝えください。体験前日のご予約はWEBではなくお電話にてお願いいたします。10:00~20:00(最終受付17:00)スタジオプラムプログラムスケジュールはコチラ参加ご希望プログラムには、余裕をもって30分前にはご来館ください。体験は当クラブを始めてご利用の方で、15歳以上の方に限ります。体験・見学の際は、営業終了時間の2時間前までにはご来館ください。不安や疑問なことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。ご来館を心よりお待ちいたしております。