周りの音をよく聴いて自分の音を奏でます。聴くことができなかったら音楽にはなりませんし、また始終落ち着きのない観客が、会場を出たり入ったりしていたらせっかくの美しい演奏もさらにはコンサートの時間も、とても勿体無いことになります。調和のために周りを良く聴く(聞く)、見る、観察するというのは、ちょっと順番が違います。周りに耳を傾けることができるから、調和の状態になる、ということが本当です。人はそれぞれ個性があり、物事の感じ方や表現の仕方が異なります。日々、大小様々な刺激を私たちは受けています。あまりにもそれは瞬間に過ぎ行くものなので、気がつかないことが多いのです。体のどこかで刺激の影響を大きく受けていたり、いつの間にか心の襞が増えていたりするものです。心と体がいわゆるフィルターの役割となって、通過を許された刺激のみが私たちの芯に蓄えられます。この蓄えが機動力となり、実際の行動を起こさせます。これらの一連の流れは実に自然です。100人の人がいたら、100通りの異なる行動として現れます。このルートに乗って現れた行動が、調和を生み出します。ポイントは、「集中」と「解放」。『緑のファストキャンプ』はこの集中と解放を断食とヨガで実践します。この二つが同時にあるときは、周りに耳を傾けることが出来、さらに調和の上昇気流に乗っているということです。Strikingly。