聞いたり読んだりする。寝る・・を繰り返すのです。すると、最初は訳が分からなかった英文でも次第に「耳や目になじむ」ような感覚を覚えるようになってきます。ポイントは寝る前にインプットする際にそれが理解できないからといって「イライラしない」ということです。イライラしながら読んでしまうと、脳が上手に働かないため、インプット自体が起こりにくくなってしまいます。インプットされていなければ当然のことながら寝ている間の情報整理は起こりません。チンプンカンプンなら、聞き流したり英文を眺めるだけでも構いません。リラックスしていれば、それだけでインプットは起こります。私は、これを「シチュー効果」と呼んでいます。シチューは一晩寝かせると味が具にしみ込んでさらにおいしくなるので、そこから連想して名づけました。多くの人はこの「シチュー効果」を知らないので、すぐに理解できないことがあったり、覚えられないことがあるとイライラしてしまいますが、この方法を知っていれば少しでもイライラや疲れを感じたら「寝よう」と思えるので、学習がとっても楽になります。シチューは眠ているうちに味がしみ込んで、起きたら勝手においしくなっているのと同じように、知識も眠ている間に脳に定着して、起きたら自然に理解しやすくなっているのです。英単語が次々覚えられる睡眠学習のためのストーリーはここをクリックLoadingmangaeigoコメントは受け付けていません。