カタボリックホルモンとはカタボリックホルモンとは2011年05月28日カタボリックホルモンとは、体内の物質を分解するホルモンです。体内の物質を利用及び分解してエネルギーに変えることがあります。栄養が十分に摂取できていない状態で、トレーニングをすると筋肉や基礎代謝量を減らすことに繋がりかねません。普段からしっかりした食事を摂ることが大切になります。欲しい体を手に入れてこそ仕事も遊びもうまくいく。そのためにはライフスタイルに合わせたトレーニングが大切!今日からできる王道のトレーニングをお伝え致します。週刊・携帯でも読むことができます。