心と体と地球に優しく暮らしたい。自己紹介お問い合わせLINK食べるかぼちゃの種のおやつ2019年10月23日かぼちゃのカップケーキを作ったYouTube動画の中でコメントをいただきました。かぼちゃの種いつも捨ててしまってました。ローストしておやつにできるんですね。私がしているゴミの出し方、減らし方についてお話します。ミケランジェロが7歳2019年10月21日ミケランジェロが7歳になりました。毎年誕生日に発信しているのですが、保護猫出身のミケランジェロがうちの子になった経緯と、ペットを飼うなら是非、里親になることを検討してほしいというお話をします。誕生日なので、おやつにケーキを食べながら43歳の抱負を語ります。一年でしたいこと、4つ挙げました。そもそもの始まり、YouTubeの配信側って楽しそうだな、と思って初めました。ビーチ編2019年9月9日プーケット旅行の滞在先2箇所目はカタビーチ近くのホテルです。以前泊まったホテルはいい感じだったんですが、取り壊して新しい建物を建てている最中でした。ビーチへは徒歩5分程です。遅ればせながら、夏休みに旅行したタイのプーケットについての旅行記です。なんと夫は終業後空港へ行き、帰りは朝着いてそのまま出勤というスケジュールでした。タイとの時差は2時間。Tubeでお話した手作り歯磨き粉ですが、その後何度か作って私なりのレシピが固まりました。平日一人ご飯の定番は納豆丼です。火を使わず、5分で完成。毎日これが続いても全然平気な舌とお腹で本当に良かった。ご飯に納豆と冷蔵庫にある残り物や野菜を盛り付けて完成です。食器洗いのスポンジをへちまに替えました。理由はプラスチック製品の利用を減らしたいと思ったから。「マイクロプラスチック」「プラスチックフリー」「脱プラ」「海洋汚染」などの言葉を見聞きする機会が増えています。moreiHerb購入品:プラスチックフリー、エコ、ヴィーガンな商品が届きました2019年7月6日iHerbで2回目の買い物です。プラスチックフリーやヴィーガンの商品が手に入りにくいので、ネットで購入しました。meミヤケサチコ夫と三毛猫ミケランジェロの三人暮らし。心と身体と環境に優しいサスティナブルライフを目指しています。WordPress.。