内臓や神経までリラックスさせてストレス解消に向かうように、体・気・心を調和する心と身体の健康づくりのプログラムの総称です。日本フィットネスヨーガ協会が運営する目黒スタジオと日本フィットネスヨーガ協会が担当する外部契約スタジオレッスンにて、日本フィットネスヨーガ協会認定ヨガインストラクターからフィットネスヨーガを受講することが可能です。東口の右へ東口の階段を降りますJR目黒駅東口よりロータリー右側。りそな銀行方面へ信号を渡ったら左に曲がる、目黒通りを白金方面へ担担麺とファミリーマートの間の道を右へ右側の白いマンションが秀和目黒駅前レジデンス正面入口より奥のエレベーターで5Fまでお越しください。512号室が事務所となります詳しい道順(東急、地下鉄から)東急、地下鉄からは地上へ出て右へ曲がり、りそな銀行通過してまっすぐすすむ担担麺とファミリーマートの間の道を右へ右側の白いマンションが秀和目黒駅前レジデンス正面入口より奥のエレベーターで5Fまでお越しください。