フジテレビ日本人の足腰の弱体化が、年を取った人たちだけでなく深刻な社会問題になっているという。絶対達成!サブ3マラソン大会に持っていくものを確認しておきます。初耳学10月28日の「林先生が驚く!初耳学」で、ガンバレルーヤの2人が、二の腕の部分痩せ術挑戦。世界一受けたい授業10月27日の「世界一受けたい授業」で、腰痛やむくみ・外反母趾に効果的という、1日3分でできる足指を広げる簡単ストレッチが紹介された。呼吸法10月25日の「ごごナマ」に、順天堂大学の小林弘幸先生が登場。ソレダメ!10月24日の「ソレダメ!」で、座りながら簡単に腰痛を改善できるという浮き指体操が紹介された。聞きます!」で、誰でも簡単に今すぐできるという、奇跡の腹ペタ体操が紹介された。TBS10月22日のTBSテレビ「NEWS23」で、陸上100メートルで活躍する山縣亮太選手が取り上げられた。日本テレビ10月18日の「スッキリ!」に、シカゴマラソンで2時間5分50秒の最高記録を出した大迫傑選手が登場。簡単運動・ストレッチメモ。