山口県に開設されている、臨床心理士の運営する私設相談室です。ストレス低減法、学級経営コーチング、等を教えています。医療機関ではありませんので、病気の診断・治療は行っていません。相談は完全予約制です。navigationHOME●とね臨床心理士事務所について(事業内容の紹介)・・・最初にお読みください●このような方法で、あなたをサポートします。(ZENの会)会員はカウンセリング料が半額になります。●メンタル・ウェルネスに役立ちそうな情報を集めました。山口県研修センターについて知りたいのですが?とね臨床心理士事務所に開設された、「マインドフルネス瞑想」の研究・実践、ならびに一般への普及を行うための「研修センター」です。宗教や精神修養法ではない「科学的な瞑想法」をお伝えします。お気軽にお問い合わせください。(以下をクリックすると、お問い合わせフォームが表示されます。「マインドフルネス瞑想」とは何ですか?「マインドフルネス」は仏教の瞑想法から宗教色を取り除いた「科学的瞑想法」です。取り上げられるようになってきました。臨床心理士事務所の「マインドフルネス瞑想」教室では、宗教や精神修養法ではない「科学的な瞑想法」をお伝えします。アメリカで制作された以下の番組をご覧ください。「マインドフルネス瞑想」をすると、どんな良いことがあるのですか?個人差はあると思いますが、以下のような効果が期待されます。●不安や落ち込みなどの否定的な感情や物事にとらわれることが少なくなる。●これまで苦手で、ストレスを感じていた事柄にも、立ち向かえるようになる。●「あるがまま」の自信に満ちた自分を、取り戻すことができるようになる。●意思決定能力が磨かれる。●記憶力と学業成績がアップする。●ストレスが減り、健康の問題が改善・解決する。●健康的なライフスタイルになり、幸せ感に満たされた人生になる。理由の一つに、最近の脳科学の進歩で、効果が客観的に示されるようになったことが挙げられます。『マインドフルネス瞑想』山口県研修センター」で学ぶことができます。お気軽にご予約ください。必要事項をご記入の上、送信してください。⇓http://thone-zen.com/toiawase/%e3%82%ab%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%82%bb%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%80%81%e7%a0%94%e4%bf%ae%e4%bc%9a%e5%8f%97%e8%ac%9b%e3%80%81%e8%ac%9b%e5%b8%ab%e6%b4%be%e9%81%a3%e7%ad%89%e3%81%ae%e3%81%94%e4%be%9d/(周南市にあるフラワーショップCHACHADO(チャチャドゥー)でも受講できます。詳細は下記をクリックしてください。飲み物、持ち帰り用のお花が含まれた、コスパのよい講座です。「数息観瞑想」と「寝転び瞑想」(寝転んで行う一番楽な瞑想法)「生活瞑想(瞑想を日常生活に活かす。講師(刀根)は、瞑想歴40年のベテランです。マーク・ウィリアムズ博士(マインドフルネス認知療法創始者の一人)からも、直接に学んだ経験を持ち、両博士からのサイン入り修了証も取得しています。「モジュール3」までの研修を修了しています。マインドフルネス瞑想を学んでみたいのですが、どこに申し込めばよいですか。このホームページの「お申し込みフォーム」に必要事項をご記入の上、送信してください。テレビ番組でも紹介されているそうですが?NHKの番組でも、盛んに取り上げられるようになりました。企業の社内研修を担当しています。講師として来てもらえますか?可能です。以下をクリックしてください。ご希望の方は、こちらからお申し込みください。CDブック等購入のお申し込みCDブック等を購入される方は、こちらからお申し込みください。お問い合せは、こちらからどうぞ。reserved.山口県に開設されている、臨床心理士の運営する私設相談室です。ストレス低減法、学級経営コーチング、等を教えています。医療機関ではありませんので、病気の診断・治療は行っていません。相談は完全予約制です。