「キャベツ」献立のコツ今回はひき肉と組み合わせたキャベツを主役にした献立をご紹介致します。ひき肉だからこそ楽しめる定番料理からアレンジ料理までたくさんありますね。キャベツの甘味をしっかり味わえる料理がたくさんありますよ。さくらさんのレシピからPickup!つくったよ2「簡単」献立のポイント見た目もボリューム満点の、丸ごとロールキャベツです!丸ごとキャベツを使ったロールキャベツなので、おもてなしなどでもインパクトに残る料理ですね。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できますよ。副菜はさば缶とじゃがいものカレー炒めにしましょう。カレー粉を使ったスパイシーな香りが広がる1品です。副菜2品目はルッコラとアボカドのサラダにしましょう。野菜ジュースで作る!トマト野菜ジュースのロールキャベツ主菜トマト野菜ジュースのロールキャベツ絶品トマト野菜ジュースのロールキャベツkurapiyo2011さんのレシピからPickup!つくったよ59副菜ほうれん草とベーコンの炒めほうれん草とベーコンの炒めりょうようみささんのレシピからPickup!つくったよ1副菜ハニーマスタードさつまいもサラダハニーマスタードさつまいもサラダliqueurさんのレシピからPickup!つくったよ10「簡単」献立のポイント野菜ジュースを使って簡単にできる、トマト野菜ジュースのロールキャベツです!余っているトマトジュースがあったら無駄なく使えますね。副菜はお弁当にもおすすめの、ほうれん草とベーコンの炒めです。副菜2品目はハニーマスタードさつまいもサラダにしましょう。粒マスタードを使っているので、さつまいもの甘味が引き立ちますね。☆ゆぅ♪☆さんのレシピからPickup!つくったよ991副菜ごまたっぷりの中華サラダごまたっぷりの中華サラダ豪YukarinさんのレシピからPickup!つくったよ2汁物チンゲン菜ときのこの中華スープ*チンゲン菜ときのこの中華スープ*ぶるぶるらぶさんのレシピからPickup!つくったよ16「節約」献立のポイントにんにくやしょうがも入れて風味豊かな、餃子です!たっぷりのキャベツもニラやねぎを入れることで風味が増し、キャベツの甘味が引き立ちますね。副菜は春雨やきゅうりも入って食感を楽しめる、ごまたっぷりの中華サラダにしましょう。にんじんも入っているので、見た目も鮮やかに仕上がりますね。スープはチンゲン菜ときのこの中華スープにしましょう。にんじんの葉がない場合は、かぶの葉やセロリなどでも代用できます。根菜さん集合です!じゃがいもと人参と玉ねぎの味噌汁oppeke22さんのレシピからPickup!つくったよ4「節約」献立のポイントピリ辛で食欲そそる、豚ひき肉とキャベツのピリ辛炒めです!にんにくやしょうがと一緒に唐辛子も使って炒めましょう。キャベツは炒め過ぎに注意し、食感良く仕上げたいですね。副菜は白菜と油揚げの煮浸しにしましょう。白菜の甘味と油揚げの風味がよく合いますね。じゃがいもの味噌汁には、にんじんや玉ねぎを入れましょう。大根のコンソメスープ大根のコンソメスープもぐもぐばばちさんのレシピからPickup!つくったよ8「栄養満点」献立のポイント中にうずら卵が入っているので断面もきれいな、巣ごもりきゃべつのプチ・シュー・ファルシーです!豚ひき肉を使った肉だねの中にうずら卵を入れて、まわりに千切りキャベツをつけてフライパンで中に火が通るまで蒸しましょう。ソースは電子レンジで簡単にできますよ。副菜はさつまいもとりんごのレモン煮にしましょう。レモンの他にシナモンの風味も加わった1品です。野菜たっぷり!ごぼうとキャベツのタコライス主菜ごぼうとキャベツのタコライスごぼうとキャベツのタコライスNicoさんのレシピからPickup!つくったよ4副菜セロリとベーコンのガーリック炒めセロリとベーコンのガーリック炒め(アヒージョ風)おっさん5593さんのレシピからPickup!つくったよ3汁物かぼちゃと玉ねぎのコンソメスープカボチャと玉ねぎのコンソメスープMomo.さんのレシピからPickup!つくったよ5「栄養満点」献立のポイント珍しい組み合わせの、ごぼうとキャベツのタコライスです!ごぼうの風味がアクセントになりますね。仕上げに目玉焼きやミニトマトを添えて、彩りもきれいな1品に。副菜はおつまみにもおすすめの、セロリとベーコンのガーリック炒めにしましょう。炒めて、シャキシャキのセロリの食感を楽しめる1品です。スープは甘味を楽しめる、かぼちゃと玉ねぎのコンソメスープにしましょう。献立作成や食育活動に携わる。現在は(株)エミッシュに所属しながらフリーランス管理栄養士としてレシピ提案などを行う。毎日の生活の中で食の楽しさや大切さを子どもたちに伝えていきたい。食欲そそる料理がたくさんあるキャベツはレパートリーを増やしたいですね。6提案キャベツの人気料理を集めました。寒い時期に食べたくなる料理が多いですね。寒くなってくると煮込み料理も食べたくなりますね。炒めても煮ても使いやすいキャベツは、甘味も味わいたいですね。