曇り(5.0°C)・ストレッチ・ウォーキング・ジョギング・ウォーキング・クールダウン(公園にて)※計1.58kmジョギング2回目は時折小雨あり。1回走ったからといって急に体力がつくわけもなく、前回と同じような疲労度。アレルギー持ちの息子、鼻炎薬を服用しているが走っている最中に鼻水が出すぎて一度立ち止まり、鼻をかんだため前回より少しタイムは遅くなる。タイムより楽に3kmを走れる事が最初の目標なので、自分のペースと走り方のコツを掴みたい。(187)「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。