試してみているのですが、蕁麻疹が発生する食べものを検証していると、やはりアレルギー系に起因するものが多い。小麦に反応しているような感じがする。吾輩、昭和生まれで、学校給食は全てパン食。朝も手軽な食パンを食べてきました。最近まで、食パン癖が抜けず、シリアルも大好きときた。牛乳から豆乳に変えたりと多少の変化はつけてみたものの、大差ないか・・・。スポンサーリンク小麦グルテンが原因か?以前、中耳炎の手術の際、アレルギー検査をしたことがあるのだが、全てに20%くらいの割合でアレルギーがあることが分かっていた。うろ覚えなので、再度検査した方がいいかな・・・。ネット情報は、ほぼ同じ内容を繰り返しているので、参考にならず。ところが、またまた妻が一冊の本を出してきた。2週間で体が変わるグルテンフリー健康法リンクこれには、思い当たることが散々書いてあるぞ・・・。同じものを毎日繰り返し食べていると、アレルギーが出やすい・・・とか。アレルギーには、すぐ出てくるものと、遅く出てくるものとあるらしい。他にもいろんなことが書いてあって、今後のヒントになりそうだ。・・・パン・・・好きなんだよなぁ・・・。米粉のパンに変えるか・・・?インドカレーのナンで爆発!!田植え帰省していた時のこと。作業を終えた後、実家の近くにある美味しいインドカレー屋に、みんなで行くことになった。本場の方が作っているカレーなので、本当に美味しくてついつい食べ過ぎてしまうお店。ナンとライスのお替り自由・・・そういう甘い言葉にまんまと乗っかってしまった。ナンを二枚ペロリと平らげたのでした。辛口のルーを頼んでしまったので、いろんな面でホットになってしまった・・・。Ω\ζ°)チーンあれだけ引いていた蕁麻疹が発狂したかのように全身に・・・。頭をよぎる・・・超美味いナン。次の瞬間、グルテンを命一杯摂った結果だと思い知る。スポンサーリンク田舎は自然~久々の休息?!なにせ、見渡せば山々と川と畑とたんぼ。集落の中にあるものの、自然は満載だ。朝は早くに起きて、夜は11時には就寝する。いろんな面での精神的安定には、もってこいの場所なのだ。PCはないし、スマホいじるくらいだけど、出来ない事の方が多いので諦めもつく。霊体的にも、自然の氣にあたっている方が、健康的であるのは間違いない。都会の喧騒は、氣を使う場面がとても多いし、仕事が頭から離れないので、四六時中考え事をしている状態だ。霊体的には、まー忙しいですよ。関わりのある人からの様々なヘルプ信号や、伝わらないメッセージの数々。神々の動きから世間の動向まで、ある意味意識範囲の中なので、氣は休まらないのです。いちいち手放しては次を掴むの連続なので、ストレスもたまってきます。ストレスが一番の原因かもしれないストレスが溜まって、疲れが出てくると、免疫力が低下し、ヘルペスが騒ぎ出す。同時に、蕁麻疹もブワーッと出てくるのです。現在、小食を意識して、腹7分目を維持してます。体重も減って、始めた当初よりも4~5キロは減っているかな。日に2食は守り、ほぼお粥で過ごす。他者との理解の差を埋める作業が一番のストレスかな。いえ、ほぼ一般的に知られていない知識の共有はとても難しいです。霊感を研げば研ぐほど、敏感になるのは当然の事それが仕事なので仕方ないとは思う。息の抜き方は徹底して改善する余地はあると、心底思った。1分瞑想では足りんのかな。した感覚の中で、ぼーっとしているだけでもいい。2~上手に休む方法~睡眠Part2体内時計を知ろう朝の光で体内時計はリセットされます。成長ホルモンがよく出る時間帯は、体内時計によって決まっているようです。太陽の光の明暗による周期に従っていて、人間誰もが同じです。蕁麻疹格闘日記~その4蕁麻疹格闘日記~その3蕁麻疹格闘日記~その2蕁麻疹との格闘開始~その1蕁麻疹と向き合ってみるその2蕁麻疹と向き合ってみるその1蕁麻疹と闘う日々メニューホームサイトマップお問い合わせ、サイトへの要望はこちらからお願いしますプライバシーポリシー・免責事項お買い物は楽天でサイト運営者スピリチュアル・マネジメント・カンパニー代表スピリチュアルカウンセラー・霊術師の両角紀人誉です。現在に至るまで述べ数百人のカウンセリング、霊的施術、ヒーリングをしてきました。その体験実績と、参考図書による照らし合わせからこのメッセージを送っています。症状、症例、環境などでも細かく違いが出てくるので、参考までに留めて頂ければありがたいです。全ての事象に偶然はあらずをモットーに日々過ごしています。