高槻店より、『久々にやってしまいました。店舗案内お問い合わせスタッフブログ高槻店より、『久々にやってしまいました。』2014年1月20日こんにちわ!高槻店の井上です。先日、休みの日に久々にやってしましました(^_^;)今まで軽いのからひどいものも含め4回。腰に何か力が入らないなっと思った瞬間!ピリッ(;一_一)アッと思っても、もう後の祭り。やってしましました、ギックリ!!経験した人しか解らない(あたりまえです)この痛さ。正月明けからかなり詰めて働いたので、やっと休めるっと思っていたのに~~私の場合のギックリは腰部を支える筋肉を痛めるのが主な原因。お腹周りに余分なお肉が付きかつ筋肉が減るとすぐになります。日頃の適度な運動が大切です。わかっていてもなかなかできません(-_-;)このような時に特に寝る時の寝姿勢は大切です。