寝ても疲れが取れないこともあるし。なんだか最近疲れ...記事を読む真面目な完璧主義の私を捨てる...ここ最近の不調は、私の真面目すぎる性格が災いしているんだと思います。長男の高校受験の心配(親の私が心配しても仕方がないのです...記事を読む肩の力を抜いてリラックスしていたら、気持ちがふわっと上がってきました♪だるさ、やる気のなさ、朝のしんどさが続いて、朝から腹痛もする...。昨日から今日は仕事を休んでしまおうかな、と思っていたんですが...記事を読む毎年2月になると思い出すこと...そろそろ2月も半ば。春が近づいてきているのかな?福島はまだ寒いけれど...。なんだか最近、朝から鼻がぐずぐずします。朝だけでなく仕事から帰ってき...記事を読む体調が悪い自分も、疲れすぎちゃう自分も、全部受け入れてみる...一週間以上、ご無沙汰してました。先週末からちょっと不調で、昨日はほとんど一日中寝てました。(多分疲れがたまっていたの...記事を読む冬のコタツの誘惑と、1日5分の運動を続けたい理由...最近、家にいるとこたつの中に入ってしまって、ダラダラ主婦に変身してしまいます...。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は読めませんのでブロック対象となります。検索プロフィール40代の主婦(こころ)です。2012年の春からうつ症状が出ました。現在はうつの薬も飲んでおらず、うつ症状も出ることがなくなりました。2013年11月の頭から週4、5日ほど5時間ほどのパートをはじめ、2018年の秋からフルタイムの仕事に変わりました。うつになったきっかけ、今までの経過はもうひとつのブログ明けない夜はないからに書いてあります。家に帰ってくると何もする気が起きなくなる。家に帰ってくると何もする気が起きなくなる。