チャレンジごとアイキャッチは、11/4の夜、トレーニングに行った時トレーナーさんとふざけて撮ったもの。この日の60分パーソナルトレは・・・ひたすらヒップ中心・・・。お尻をいじめ抜いた感じです、笑。この記事は完全な自分の備忘録になってます。英語学習コーチである自分が、かつてTOEIC970点を取っているものの、最近英語学習ができていないことを改め、英語を頑張るためのメモ。20分リスニング(ウォーキングしながら)勉強時間は引き続きカウントせず(スキマで実施しているため)。