■思い込みを手放そう。■自然体で心穏やかに生きるには?全記事一覧sitemapホームプロフィールページお問い合わせ/メールプライバシーポリシーホーム楽に生きるヒント!■思い込みを手放そう。■〇〇でなければいけない。■〇〇になったらいけない。■〇〇な生活をしないと笑われるんだ。「〇〇でなければダメなんだ」と、自分が作り上げたルールに縛られて、どんどん不自由に、どんどん不自然になっているようです。頭も身体も固くなってしまうのかもしれません。他人にまで自分の考える「〇〇でないといけない」を傲慢に押し付けてしまうことになり兼ねないのですにゃ🐈スポンサーリンク■なぜ自分の考えを押し付けてしまうのか?!・それは、何処か不満があるからかもしれません。・それこそが、自分が信じてきたことだからかもしれません。・自分が我慢しているからかもしれません。誰もが一人一人「自分の価値観」を持ってるんだということをすっかり忘れてしまうのです。自分の価値観だけが正しいのでしょうか?価値観は、環境や習慣、或いは時間と共にいつも移ろいゆくものなのです。「〇〇でないといけない」を思い切り手放してしまいましょう。自分の心に響くこと、響くものを選んでいけば、自然と「〇〇でないといけない」を手放している自分に気付くのかもしれません。自分の心に響くもの(こと)や心が動くもの(こと)は、あなた様が自然に取り組めて、喜んで夢中になれることだと思います。こんな風に自分が自然体で喜んで夢中になれることは、一見自分の為だけに生きているように見えるのですが、実は結果として人の為にもなるようです。...・自分が満たされることで、他人にも優しくなれるからです。・自分が満たされることで、他人にも寛大になれるからです。・自分が満たされているから、笑顔が自然と溢れるんです。「〇〇でないといけない」を手放して、自分の心に響く、心が動くを少しずつ選択して行くと、より自然体でより自由な生活を送ることが可能となるのです。■卑屈になる?!卑屈にならない方法!人生には「卑屈になってしまう」時があるようです。卑屈とは、(他人にへつらって)自らを卑しめるいじけたさまのこと。過去の辛い経...記事を読む■性格を直したい?性格は直さなくていい?「性格を直したい」とか、性格について悪口を言われた、性格を直したいけど直らない、こんな風に「自分の性格」について悩むという人も多いかもしれま...記事を読む■悪口を言われる理由。悪口を言われるくらいがちょうどいい?!「悪口を言われる」ことに恐怖心や反発心を持つという人もいるかもしれません。学校や職場での悩みに多いのは「悪口を言われること」「陰口を...記事を読む■「動けない時」はじっとしていればいい?!生きていると「動けない」という時期があるようです。■寂しさから解放される方法!寂しさ、孤独感を軽減するには?■なぜ理不尽は起きるのか?理不尽を回避する方法!■いつのまにか他人の人生を生きていないか?■世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ/絵本の内容を紹介!■自分の感覚を大切にするだけで、人生はうまくいく■幸せになる方法!幸せになりたいでは幸せになれない?!■充実感を得る方法!基本的なことをしっかりやるだけで充実感が得られる■人生はパズルのようなもの?!■批判と向き合う。吾輩は猫だった!!楽に生きるヒント.。