夏肌の大敵は紫外線ではありません。夏肌の大敵は紫外線ではありません。夏肌の大敵は紫外線ではありません。アナトミック経絡セラピーオーナーセラピスト倉橋です。世間様と真反対の事、言っちゃいますが(>_<)夏肌の大敵は紫外線ではありません!というと、「えぇ~嘘でしょう?」と思いますよね?紫外線は悪者ではありません。シミへの影響はゼロではありませんが・・・でも、昨今の紫外線から肌を守るUV対策が行き過ぎじゃないの?と常日頃、疑問に思っていました。太陽の日に浴びない事で現代人はビタミンDが不足している。身体は骨と筋肉で形造られています。筋力の低下は体形の変化、プロポーションの崩れの原因になります。骨が土台となり、筋肉が着きますので骨密度が低下するという事は一軒家の大黒柱がシロアリ被害にあうようなものです。骨のバランスが崩れだすとまず背中に現れます。背中が丸くなると自然とバランスをとるように下腹が出ます。最近、若くても猫背で下腹の出てる人が増えてますね。幸せホルモンのセロトニンの分泌が減ります。それに概日リズムという朝と晩を判別する体の生理作用がおかしくなり色んなホルモン分泌のバランスも崩します。すると、自律神経にまで影響は及びます。気分が落ち込んだりイライラしたら甘いもの欲しくならないですか?そうすると、ニキビやら太ってしまう・・・などの原因にもなりますね(>_<)■自己免疫疾患やガンになる可能性が高まるかも?単純に考えても、体の生体リズムが崩れてホルモン分泌も崩れ、筋力が低下したら血流も悪くなるし病気になりやすくなりますよね。こんなに弊害あるのに!ほんの少しのシミのきっかけでしかない生活紫外線を避ける事でこんなにも美容面、健康面で影響出るのに!そこまで紫外線、避ける必要はないと思います。確かに海や山、農作業などの場合は紫外線対策は必要ですが都会で生活していたら建物から建物への移動くらいしか太陽の光に浴びる機会がありません。そんな貴重な紫外線を完全防備で防ぐ必要はありますか?ちなみに私は真夏も素焼き(笑)日傘もしません!もともと、酸化チタンたっぷりのクリームが嫌いで日傘が面倒なんですけどね(笑)肌の中が健康なら生活紫外線くらいでシミは出来ません。肌細胞にはちゃんと紫外線を弾き飛ばす力があります。その力が最大限に発揮できる肌作り、身体を作る方が最大のエイジングな気がします。閉経後の女性はビタミンDが欠乏する事で骨粗しょう症が加速しますね。(閉経後は女性の骨粗しょう症のリスクが高まります。)心配しなくても、日焼けはしても秋には戻ります。東洋医学では春夏は芽吹き、成長する季節です。成長期じゃない大人でも体の土台を作る大切な時期です。東洋医学では春夏秋冬に応じた生活が最大の養生と考えています。【関連記事】あわせてお読みください。美容の事2019.12.19最近、流行りのボーンブロスを作ってみました。当サロンは、大阪京橋の美顔(美容)鍼、全身調整鍼、ハーブセラピー、アナトミック経絡セラピーなど【姿、心、身体】の全てを美しく整えることを目的とするサロンです。医師やセラピストの方も通われています。女性特有の不調(未病)など一般的な美容サロンでは解決できなかった症状などもご相談くださいね。年末年始のお疲れが溜まってくる頃ですね。最近、流行りのボーンブロスを作ってみました。膝が痛い、腰って言うよりお尻が痛い方は早く改善した方がいいですよ。安心で高濃度なまつげ美容液です。小顔の完成には〇〇〇の解消が必要です。