私は機械だ!&チェック例をあげておきます。タスクを事細かく、全部書いてみるとにかく、見えるように可視化させよう!やらないといけない事を全て書き出す。絶対にやらないといけない事だけAとする全て書き出したら【今日やらないといけない事なのか】を考えて、今日やらないとまずいものにAとふります。人と関わっているものは、先に連絡A意外の人が関わっているタスクをチェックし【○○の件について○日に取り掛かります】と連絡を入れる私は機械だ!&チェックロボットのようにタスクをこなしていく、そして大事なのがタスクを終えたらチェックを入れていく。する事によって【私、やれば出来る子ね!うんうん!】とセルフイメージも高くなり、忙しくても忙しくない自分でいられます。ここで、ひと工夫♪タスクをこなす時は必ず【15分以内で終える】とかリミットを決めて取り掛かる事。ブログや調べ物等は、延々と時間を取られやすい。大事なのが基準と時間を必ず決めておく例をあげておきます。宿泊プランの詳細を見比べることを止められます。「ちょっとでも安いサイトで予約しよう」とホテル予約比較サイトを延々まわるループにはまらない。そこで数千円安くホテルを予約するより、そのリサーチしていいる時間で売上につながる仕事をするほうが効率的。私の時給は、◯◯万円!(と考える)あとね、マインド面ではいっぱいいっぱいになりそうな時ほど「私なら、これくらいたいしたことないっしょ。できるできる」と自分を信じる。定期的に、伸びや深呼吸をして、からだの緊張状態をほぐす。たいしたことないかもしれないが、効果は絶大だ。最新記事2019-02-06オオカミの住処の漫画感想ネタバレあらすじ2017-08-11ツイッターは自分の思考を湧き出させたり新しい観点をくれる2017-07-07自分らしさは結局、自分で作り出したものでしかない。2017-06-29あなたを制限するものは、あなただった。2017-06-28思いや、考えの前に『行動』からはじめてみる。月別アーカイブABOUT日々の備忘録タイムログブログ︎CREATORガイド:HAL-Cフォローよろしくね★Facebook☆Twitterスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。