夫の本音・妻の本音を探ろう。ハッピーライフ暮らしの工夫シンプルライフを目指して部屋の片付け・掃除100均グッズ節約・家計の悩み美容・ファッション子育て人間関係の悩みママ友付き合い夫婦関係円満のコツ美容・ファッション記事一覧ホーム人間関係の悩み夫婦関係円満のコツ夫の本音・妻の本音を探ろう。0家事や育児をしていると、自分ひとりが頑張っている気分になってくることってありませんか?仕事で疲れて帰ってきた夫に「私も疲れてるよ!」とは言えず、モヤモヤしていませんか?そんなモヤモヤを解決するワークシートがあるんです。気持ちを伝えてみよう2人の今を再確認!「家のこと」のシェアの仕方を考えよう3年後の自分たちを想像してみようという4つのステップに分かれています。素直な気持ちを伝えてみようなかなかこんなこと本人には直接言えませんよね。ワークシートに記入して交換するだけで、相手が何を考えているのかわかります。うちの夫はかなりのツンデレで、このワークシートもなかなか書いてくれなかったのですが、あとから見たら「二人の時間が持てると嬉しい」に○がついていました。○をしてくれているとは思わなかったので、とってもうれしかったです。2人の今を再確認!お互いに書いてみて気づいたのは、夫の仕事の時間が16時間だったこと。家に帰ってきてからもなんだかんだ仕事をしていますからね。おかげで麻痺しているのか理想の仕事時間が13時間。いえ、私も家事・育児が13時間あって理想は11時間なのでどっちもどっちですが。将来はその勉強やブログ運営を仕事に活かしてみたい!」と書いたら、夫はびっくりしていました。勉強やブログ運営は趣味の一環だと思っていたようです。ここもしっかり話しておかないと、ずっと遊んでいると思われてしまう......。「家のこと」のシェアの仕方を考えよういまは私が専業主婦なので、うちではこのシートをシェアしていません。書いたとしても、理想も現実もほとんどが妻10になってしまいます。その分「家のことは妻に任せよう」という夫の意志を感じました。お前は家事を頑張れ」と。大事なのは、シェアが必要になったときには、最初に確実に決めておくこと。途中からシェアしようと思っても、「いままでできていたんだから」と分担するのは難しくなってしまいます。うちの場合は、私が働きに出るときにこのワークシートはきちんと記入していく必要があると思います。3年後の自分たちを想像してみよう子どもいる場合、意外と大事なのが3年後を想像すること。3年もすると子どもってステージが変わります。未就園児は幼稚園へ、幼稚園児は小学校へ、小学校は低学年と高学年で生活スタイルが変わりますし、その後も中学・高校と3年毎に通う場所が変わります。子どものいる場所が変われば、自分たちも立場が変わっていくのが子育て世代。3年後の姿を想像し、未来へそなえることは大切なことです。うちの場合は、3年もすれば下の子も幼稚園へ通い始めます。なったら、私は専業主婦を続けるのではなく、パートに出る可能性が出てきます。夫の転勤もありうるかも。3年後、夫の父親は65歳。仕事をやめて家にいるようになるかもしれません。放課後は子どもを連れて、会いに行く回数が増える予感。3年後には資格を1つ取っておきたいと思っています。資格を持てば、私も仕事の幅が広がります。新しい環境に身を置くことで、友人との時間の使い方も変わってくるでしょう。ワークシートを夫婦で記入して交換してみよう私はこのワークシートを、夫婦の関係を見直す講座に出席して知りました。その場で記入時間があったものの、時間が足りず、全てを記入することはお互いできませんでした。夫婦のあり方を確認する時間を数分でも取れたのは有意義なこと。ワークシートは内閣府のHPで無料でダウンロードすることができます。簡単なシートなので、一度やってみると夫婦のコミュニケーションツールのひとつとして使えると思いますよ。誰が夫をフラリーマンにしたのか。自由時間と家族時間のバランスが大事。夫婦で会話がないのがつらい。旦那に話を聞いてもらうためのコツ。夫が家事や育児に積極的になった言葉とは。旦那が転職したいと言い出した。不安な中、妻としてやったこと。産後に夫婦間で呼び名を変えないことが夫婦円満の秘訣。思いやりのない夫に腹が立つ。イライラが止まらないときの考え方。葉桜ふみ4歳の娘と2歳の息子を持つズボラ専業主婦。元根暗なポジティブママ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。前の記事ブランドバッグはいらない。処分できなかったコーチのバッグ...次の記事たった200円で洗面台の掃除が楽ちんに。毎日をラクに楽しく過ごすコツを発信中。情報サイト『みのりんく』も運営しています。沐浴終了後も使えるすぐれものをご紹介。オキシクリーンとウタマロせっけんの使い方にコツがあります。3おねしょでできたマットレスの染みの落とし方。スマートキーが水没したときの対処法。ダイソーとセリアで実際に買ってきた。