〉(社)日本姿勢調律協会では、Aウォーキングを通して60代からの「ビューティ&エイジングケア」を提唱します。認知症予防対策や、介護予防対策、ロコモ症候群対策など様々な活動が行われていますが、なかなか認知度が低いのが現状です。「美容→健康」に繋げた活動として提唱します。繋がる活動を行って参ります。「正しく歩くAウォーキング」によって若々しい歩行法を身につけてると、歩くための筋力強化に繋がります。高齢者の方が実際に抱く不安を「Aウォーキング」によって解消していくサポートを行います。いつまでも元気に若々しく歩き続けたいという願いを叶えるために、高齢化社会への取り組みを目指します。姿勢調律協会が提案するAウォーキングとは、日本人の骨格構造に合わせた歩行方法を言います。正しい姿勢で歩くことは基本動作の「所作・作法」にあたります。日本人は元来、猫背姿勢(前傾姿勢)のため、加齢と共にさらに姿勢が曲がることで、老化現象へと繋がると考えます。Aウォーキングは「重力対応に合わせた姿勢を整える歩行法」となるため、心身の調整、活力、さらにはエイジングケアにも繋がります。主人が姿勢良く歩く姿を初めてみました!足腰が丈夫になり、自信がつきました!膝や腰の痛みが減り、歩くのが怖くなくなりました。周りの友人から背中が綺麗になったわね、と褒められました。孫を抱いたり、遊んでも体の不安がなくなりました。〉Aウォーキングレッスンの開催スケジュールはコチラからご覧になれます。出張レッスンも行います。お気軽にお問い合わせください。Reserved.Top。