アクセスサイトマップお問合わせEnglishおいしいレシピタカナシ乳業TOP>おいしいレシピ>野菜たっぷりのトマトミルクスープ無脂肪乳を使ったダイエットレシピ野菜たっぷりのトマトミルクスープ不足しがちな野菜、きのこ、豆類がたっぷりとれ、トマトの酸味が食欲アップの手助けに。仕上げに無脂肪乳を加えることで、スープにコクが増します。作り方1.レンズ豆は水で洗い、水気を切ります。2.じゃが芋、玉ねぎ、にんじんは皮をむき1cm角に切ります。さやいんげんは3cmの長さに切り、しめじは小房に分けます。3.鍋にオリーブ油を熱し、中火でAを炒める。全体に油が回ったら、トマトジュースと水、ブイヨンを加えて中火で20分煮ます。4.電子レンジで温めた牛乳を3に加え、塩・こしょうでととのえます。Reserved.TOP。