ジーナ式実践中、授乳で寝落ちする赤ちゃんを起こしておく方法30代後半で第一子を授かった晩婚夫婦の育児日記。2016/04/281ヶ月の子供にジーナ式を実践してるんですが、意外と難しいのが、寝かせることじゃなくて、起こしておくこと。ジーナ式スケジュールだと、だいたい2時間くらい子供を眠らせずに起こしておかなきゃいけないんですが、これが難しい。私がやってる具体的なジーナ式スケジュールはこちらで紹介してます≫どうしても2時間持たずに寝ちゃう。あとね、授乳すると寝落ちしちゃう。新生児の寝かし付けに苦労こそすれ、新生児を眠らせないことがこんなに難しいとは思いませんでした(T_T)で、寝落ちする新生児を起こしておくために悪戦苦闘した足跡と成果がこちらです。スポンサーリンク足の裏を刺激するこれは赤ちゃんを起こす鉄板の方法だと思いますが、足裏刺激。足をこちょこちょくすぐったり、ぐぐっと指圧して刺激してあげる。産院で習った人も多いと思います。これ、うちのチビには微々たる効果しかありません。しかけている時なら、まあ1秒か2秒くらいは効いてくれるかな?でも、眠くなった時、すでに眠りに落ちている時は、どんだけガッツリ足裏マッサージをしようとまったく起きません。よって気休め程度に使ってます...。スポンサーリンクペットボトルの音で驚かせるうちのチビはあんまり繊細なタイプではないようで、大きな音が聞こえてもかまわずに眠ってます。モロー反射でしたっけ、赤ちゃんが音にビクッとしてバンザイするやつ。あれで赤ちゃんが起きちゃうって言いますが、うちの子はあれで起きちゃったことは一度もありません。......鈍いのかな。そんなチビがわりと反応を示すのが、ペットボトルを潰す音。2リットルペットボトルを力強く潰すのが1番反応がありました。結局ペットボトルでも起きてはくれないんですけどね...。手を叩いたり大声を出すよりは反応ありました。授乳せず、おしゃぶりで時間を稼ぐ今のところ、1番実用的なのがこれ。寝起き直後とか、子供を起こした直後って泣くことが多いじゃないですか。それを泣き止ませるために、つい授乳しちゃってたんですが、寝起きに授乳すると、またすぐに寝落ちしちゃうんですよね。そこで、寝起きに泣いている時におしゃぶりを使うようにしてみました。したらこれがいい感じ。これだとお腹いっぱいにならないので、授乳に比べれば寝落ちの確率は減ります。お腹が満たされないわりに運動にはなるのか、うまくおしゃぶりをくわえてくれれば、しばらくして落ち着いて目が覚めることが多い気がする。目を覚ましてから授乳すれば、寝落ちも防げます。ジーナ式スケジュールで、起こしてから授乳まで20分くらい時間が空いてるのはこういうことだったのか、と納得。おしゃぶりは退院後すぐに新生児用を購入してたんですが、口に入れてもペッとされちゃってあきらめてましたが...1ヶ月検診の頃、ある時に夫がおしゃぶりを使ってみたら、今度はちゃんとモグモグしてくれて。新生児用とはいえ、生後1週間とかではサイズが合わなかったのかなー。ギャン泣きの時にはさすがにダメですが、ちょっとぐずって泣く時にも使えるし、おしゃぶりの効果を見直しました。あきらめてスケジュール調整する最後はこれ。何しても眠い時は眠い。本当に何しても起きない時は、しょうがないのでお昼寝させます。ジーナが言うところの、お昼寝トータル時間4.5~5.5時間なんて思いっきりオーバーしちゃいますけど、しょうがない。赤ん坊がいきなりスケジュール通りに生活できるわけないし、徐々にお昼寝時間を短くして理想的なスケジュールに近づければいいやと、ゆるーくやってます。夜の19時前後に寝てくれるようになっただけでも、私にとっては十分満足できる成果ですしね。1ヶ月を過ぎたばかりの我が子ですし、これからもゆるジーナで続けてみたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新生児のジーナ式スケジュールと実践のポイント3つ夜寝なくなった新生児に手を焼いて試してみたジーナ式。生後1ヶ月の新生児とジーナ式を始めて約2週間。...生後2ヶ月、ジーナ式実践30日目の成果と振り返りジーナ式を初めて1ヶ月が過ぎました。...ジーナ式1日目。新生児の昼夜逆転がいきなり治る生後3週目から、すっかり昼夜逆転して夜寝付かなくなった我が家の新生児。...PREV寝ない新生児は授乳で寝落ちじゃなく、眠くなるタイミングで寝かせると眠ってくれるNEXTジーナ式実践中だけど、授乳の回数と方法が超ゆるジーナです。毎朝、早起きでねむーい。...生後3ヶ月のジーナ式、お昼寝がスケジュールに乗らないのでEASY式を取り入れてみた新生児からジーナ式を始めた我が子も、もうすぐ生後3ヶ月。...生後2ヶ月の赤ちゃんはプレイマットで楽しく遊ぶのか?親の気持ちがわかるわ〜〜。言いながら、子供用品をドンドン買い漁る嫁。...赤ちゃんの背中からうんち漏れ!オムツをグーンに変えた結果..うぎゃー!うんち漏れてる〜。乳頭混乱、2日で治った!克服した!ジーナ式1日目。新生児のジーナ式スケジュールと実践のポイント3つ30代後半で第一子を授かった晩婚夫婦の育児日記。