Ultrasガジェットビザコンタクトフォーム伸びない爪2019.07.10ニュージーランドに来てから冬に爪が伸びなくなった。日本に住んでいたときは年中1週間に1回は爪を切っていたのだが、なぜかニュージーランドに住み始めて冬になると2週間に1度くらいの頻度。爪の根本の白いのがないし見た目はあまりいい感じではない。どこか体が悪いわけでもないと思う。悪けりゃマラソンを走ってられない。爪の見た目診断だと色々な病気持ちになるのだが何年も前からこの状態でこれ以外の症状はでてきたことがない。伸びないだけでなく欠けやすくもなってきて栄養素が足りない気がするのでビオチンをしばらく摂ってみることに。10mgってかなり多い気がするけど。栄養素って食事で十分摂れていると思うのだがストレスとか体調によって体内から流出して不足するしまうことがあるようなので冬になると体で何か起きているのだろう。↓この小ネタが役にたったと思う人はポチッとお願いします。↓この小ネタが役にたったと思う人はポチッとお願いします。ガソリンはテクイティでロトルアのガソリンが安いというはよく書いている。こんなところでガソリンが安いのだろうというところはいくつかある。その一つがテクイティにあるGull。ここはいつもハミルトンより安い。今日は1リットルで1.927ドル。冬の暖房用にエアコンつけたけど夏もシャワー浴びた後くらいには使うかなと思っていた。ところが最近は毎日使っている。家に帰る16時くらいはまだリビングの気温は28°C、湿度50%ほどで耐えられるレベル。移住7年目この週末でニュージーランド移住7年目に突入。6年の区切りまでにこのシリーズを終わらせるつもりだったけどあれこれ思い出しながら書くと時間がかかって思うように進んでいない。2つ目を書いてるいるけどうまくまとめられずに中断中。7年目だ...日常生活ニュージーランドの低糖質ビール最近糖質制限で家でビールも飲んでなかったが制限ばかりでつまらなくなってきた。それで低糖質なアルコールを飲もうと色々考えた。その名の通り農業関係のイベントだけど一般向けにも色々と展示して皆買い物にやってくる。入場料が大人で20ドルくらいだったような。電話という手段ニュージーランドでは電話がまだにコミュニケーション手段の中心になっているような気がする。会社で電話を使っている人がたくさんいる。家族との電話、取引先との電話。Challenge早起きトレーニング早起きトレーニングといっても朝早く起きてトレーニングするという意味ではない。レースに向けて早起きに体を慣らしておくというトレーニング。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。