中医学をご存知ない方。どちらも、普段の食事や生活が自分の身体を作っていることはご存知と思う。養生のお話をする際、あまりにも無理な生活習慣の見直しはかえってストレスになり、余計、症状が悪化することがあるので、優しい言い方で、言い換えれば『あまあま』で終始してしまう。すると?次回お会いしても何も変化がない場合もある。ストレスをかけないように、ストレスにならないように、ご自身を甘やかし養生になっていないから。今、ご相談者や受講生さんのことは、置いておこう。指摘できる程モンさんは立派じゃないし、甘やかしてきたのは私だ。モンさん自身はどうか?振り返ると、わたくしもストレス化してしまうようで養生養生と云いつつも、さほどいい養生は出来てなかった。良いも悪いも自分に帰ってくるのが人生。甘やかしたら半年後も変わっていないだろう。老け込んでいるのは間違いない(^^)こんなこと大嫌いだったけど〜やっぱり半年後の自分に目標を立て、コツコツやっていきます!養生法の組み立て直し!心にいい負荷をかけることは必要。輝かしい未来のために♡この過程をストレスとは言わないと思いたい。