ふくらはぎのへこみが治らない原因は内臓機能の低下?どう改善する?ふくらはぎのへこみが治らない原因は内臓機能の低下?どう改善する?靴下やブーツを履いたときにできるふくらはぎのへこみ。これがなかなか戻らないという方はいませんか?ふくらはぎのへこみが戻りにくい方は、血行不良の疑いがあります。へこみが戻りにくいということは、ふくらはぎがむくんでいる証拠でもあるのです。むくみができると、足が太く見えてしまうだけでなく、セルライトという脂肪の塊ができたり、ふくらはぎに痛みを感じ安くなります。した症状は、日ごろの生活習慣が大きく影響しています。それ以外にも、冷え性などの体質から血行不良になり、ふくらはぎのへこみが起きてしまうということもあります。ふくらはぎのへこみ=むくみの悪化と考えがちですが、内臓が弱っているときでも、ふくらはぎのへこみが戻りにくいときもあります。それは、肝臓の機能が弱っているときです。肝臓の機能が弱っていると、体の細胞の間に水がたまりやすくなり、むくみを引き起こすこともあります。これがひどくなると、ふくらはぎもへこみやすくなるので気を付けてください。下半身は人間の体の中でも特に冷えやすい部分です。寒くなるこれからの季節は、ふくらはぎを中心とした足元の血行を促進し、へこみができない足にしていくことが大切です。肝臓の機能を維持する対策として、アルコールを控えることも大切です。食事は体を温める効果がある根菜類などを積極的に摂取して、今からむくみとふくらはぎのへこみ対策をしていきましょう。