世界中に呼吸法と名の付いたものは数多くあるが、ヨーガ呼吸法はテクニックの繊細さにおいては、どんな呼吸法も比較にならないほどの内容を持っている。吐いていく息の音を細かく分析したり、吐き出す一瞬の間に、意識や腹筋の状態をいかにコントロールするか、などを磨き上げていくのである。極意ゆっくり吐くこと」より)ヨーガ行者の王の称号をもつ、成瀬雅春先生にヨーガ呼吸法の基本から極意まで、凝縮してご指導いただきます。方も基本から学べますので、安心してご参加いただけます。確実に身に付けるためのヒントとなるテクニックを、研修中、希望者に個別に伝授していただけます。この稀な機会を逃さず、是非ご参加ください。この研修はこんな方におすすめです!人生の中のさまざまなことを克服したい!血液の循環をよくし、心身を浄化させ、肌を美しくしたい。気力の低下を補い、気持ちを前向きにしたい。精神的な疲れを取り除きたい。精神を安定させ、決断力と精神力を高めたい。心肺機能を強化し、強靭な精神力を養いたい瞬発的な対応力を養いたい全身を浄化し、頭脳をリフレッシュさせ、集中力を高めたい。講師プロフィール成瀬雅春ヨーガ行者、ヨーガ指導者。12歳の頃に「即身成仏」願望が生じ、今日までハタ・ヨーガを中心に独自の修行を続けている。1976年からヨーガ指導を始め、1977年2月の初渡印以来、インド、チベット、モンゴル、ブータンなどを数十回訪れている。1990年に、ヨーガ経典に記されている幻のヨーガ技法「地上1mを超える空中浮揚」を完成させた。空中浮揚以外にも、シャクティチャーラニー・ムドラー(クンダリニー覚醒技法)や心臓の鼓動を止める呼吸法、ルンゴム(空中歩行)、系観瞑想法などを独学で体得している。全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。アーカーシャ・ギリ(虚空行者)という修行名。2011年6月、ガンジス河源流ゴームク(3892m)での12年のヒマラヤ修行を終える。カルチャーセンター講師。~研修受講後の声~秘法を教えていただき、ありがとうございました。非常におもしろかったです。今後も続けてみようと思います。50歳手前になってヨーガに興味をもち、成瀬先生を知ることが出来たことは、つくづく幸運であったと思います。今後もできるだけ講座に参加しますので、ご指導よろしくお願いいたします。(男性)瞑想法を教えてくださり、ありがとうございます。続けてみようと思います。成瀬雅春先生へ、またお会いできる日を楽しみにしています。今後ともご指導お願いします。(女性)とてもステキな時間が過ごせました。ありがとうございました。成瀬雅春先生にお会いできてよかったです。次のワークショップでお会いしたいです。本当にありがとうございました。吐くこと」(成瀬雅春著・BABジャパン)をお読みの上ご参加ください。当日はテキストとして使用しますのでご持参ください。アクセス<申込み方法>お電話(TEL084-931-2470)かお申込みフォームにて、お申込みください。お申込み後は、指定の振込口座へ参加費をお振込みくださるか、または教室にてお支払いください。入金順に受付いたします。お支払後の参加費用の返金はできませんので予めご了承ください。