運動みなさんは、ベビースイミングをご存知ですか?『スイミング』というと、小学生くらいの子どもに人気の習いごとですよね。いわゆる習いごととしてのスイミングと、ベビースイミングは意味合いがちょっと違います。赤ちゃんにたくさんの嬉しいことがあるベビースイミングについて、くわしくご紹介します。まとめベビースイミングってなに?効果・メリットは?出典:http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=11021007856ベビースイミングとは、生後4ヶ月くらいからの子どもと親が一緒にプールに入り、水中で運動を行うことをいいます。水遊びや水慣れを目的とし、楽しく水のなかでスキンシップをはかることができる習いごとです。それではここからは、ベビースイミングのおすすめポイントをみていきましょう!1.しっかりスキンシップができるベビースイミングは、泳げるようになるというようりも、赤ちゃんとママとが一体感を感じられるところにメリットがあります。プールにいる時、ママの視線は赤ちゃんにのみ向いているので、赤ちゃんは、ママが注目してくれている安心感を感じることができます。話の出来ない赤ちゃんとのプール内でのやりとりを介して、言葉以上のコミュニケーションを取ることができます。2.水に慣れる沐浴の時から、水が目に入らないように丁寧にお風呂に入れてもらっていた赤ちゃん。大きくなると、ママが抱えて洗ってあげるのもなかなか難しくなりますよね。一人でお座りができるようになると、目をつむって頭からシャワーをかけて洗えるようになるのでママは楽ですが、これが水嫌いのもとになることもあるようです。ベビースイミングで水に慣れておけば、お風呂タイムに水を嫌がることも少なくなるという効果もあります。3.熟睡できる大人もプールに入ったあとは、少し疲れてだるくなりますよね。それは赤ちゃんも一緒です。ベビースイミングで赤ちゃんは、体全体を使って遊びます。赤ちゃんは、プールの中で全力で運動しています。運動して疲れた赤ちゃんは、夜ぐっすり眠ることができるのです。早く寝てくれれば、ママも大助かりですよね。習いごとに興味があっても、知らない人ばかりの場所に参加するのはなかなか勇気がいることですよね。ベビースイミングに通うと、毎週同じママと赤ちゃんに会うことになります。プールの中で一緒に遊んだり、ロッカールームで着替えをともにすることで、回を重ねるごとに仲間意識が深まります。ママ友ができないという方は、初めてのお友作りの場としても役立ちそうですね。ベビースイミングはいつから行える?出典:http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=11021007853一般的には、生後半年くらいから幼稚園に入る前の3歳くらいまでと言われています。ベビースイミングの実施時期は、スイミングクラブによってさまざまです。4か月くらいから受け入れてくれるところもありますが、赤ちゃんの成長には個人差があるので、ママの判断が必要です。首がしっかりすわってから始めることをおすすめします。どんなにママがやりたくても、赤ちゃんが楽しめるかどうかはわかりません。体験レッスンをしてくれるスイミングクラブも多いので、気になるママは、まず体験してみてくださいね。おむつはどうすればいいの?出典:http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=11015192566ベビースイミングに行く際に気になるのは、やはりおむつの問題ですよね。水遊び用の濡れても大丈夫なおむつを着用するのが一般的なようです。普通のおむつに比べると割高ですが、しっかりした作りになっているので安心です。繰り返し洗って使うことができるおむつ(スイムパンツ)もあるのでそちらもおすすめです。おむつを着用しないで取り組むところもあるようなので、行く前にスイミングクラブに問い合わせをしたほうがよさそうです。■ベビーの水遊びにスイムパンツ3段階にサイズ調節ができて、成長に合わせて使うことができます。¥1497(Amazon)【素材】ポリエステル100%妊娠中でも一緒に入れるの?出典:http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=11030031748下の子の妊娠中に、上の子のベビースイミングに参加することを考えているママも多いかもしれませんが、注意が必要です。マタニティスイミングのように、やはり妊娠初期は避けたほうがよさそうです。一般的には安定期に入れば大丈夫なようですが、臨月の時期も感染症などが気になるのでやめておきましょう。こちらの基準も、スイミングスクールによって異なります。妊婦以外の保護者の付き添いを条件にしているスクールもあるので、きちんと確認してください。いずれにしても、妊娠中に自己判断で参加するのは避け、不安な方は産科医の判断を仰ぎましょう。ベビースイミングに通う前に留意しておくべきこと出典:http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=11015193178ベビースイミングに通うメリットはたくさんありますが、気を付けたほうが良いこともいくつかあります。水を介する感染症にかかる可能性があります。プール熱(咽頭結膜炎)や流行性結膜炎などです。プールのあとにしっかりシャワーで身体を洗ったり、目をきちんと洗うことで予防しましょう。プールにはそれらの感染症を防ぐために消毒液が入っています。消毒液には細菌やウイルスを死滅させる働きがあるからです。この消毒液の塩素が、敏感肌の赤ちゃんには強すぎて、肌荒れの原因となることもあります。赤ちゃんは、水の中では一人で何もすることができません。プールの中で溺れてしまったり、大量に水を飲んでしまうことによる事故にも気を付けましょう。マリン柄1かっこいいマリン柄のベビー水着です。着心地もよく、股部分に裏地がついています。ストレッチ素材でのびのび着ることができます。マリン柄2こちらもマリン柄のベビー水着です。タイムリーのベビー水着は、吸水性と速乾性に優れているうえ、とてもリーズナブルです。グレコスイムスーツフランスの人気ブランドDPAMのおしゃれなベビー水着です。背中にボタンがついているので、脱がせるのも、着させるのも簡単です。した色合いの水着と、ドラゴンの模様がなんともかわいいです。モンキーグレコスイムスーツこちらもDPAMのベビー水着です。かわいいおさるさんがプールに入るのを応援してくれそうです。Nicolaはっきりとしたボーダー柄のかわいいベビー水着です。プールの中でも目立っていいですね。色も、レッドだけでなく、ブラック、ブルー、マルチブラック、マルチレッドがあります。大きな水玉柄のかわいいベビー水着は、伸縮性があるので、着せやすく脱がせやすいです。リーズナブルなのがうれしいですよね。無地部分(ナイロン82%/ポリウレタン18%)■サイズ:90、952.sandiaイエローボーダーにデニムのスカートが組み合わさり、活発な女の子にぴったりのベビー水着です。おそろいのキャップもついています。ポリウレタン18%■サイズ:80、90、100、110、120、1303.sandiaチョコレート色の水着に細かい水玉がシックなベビー水着です。大人な女の子にぴったり。おそろいのキャップもついています。バタフライワンピースDPAMの女の子用のベビー水着です。ちょうちょうの羽が少しだけ外に飛び出ているのがなんともかわいいですね。無地部分(ナイロン82%,ポリウレタン18%)■サイズ:6M(67cm)、23M(86cm)、3T(94)5.chienchienお花やハートがちりばめられたキュートなベビー水着です。付属のキャップには大きなリボンがついていて、かぶるのが楽しくなりそうです。無地部分(ナイロン82%,ポリウレタン18%)■サイズ:80、90、95まとめ出典:http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=11021000944いかがでしたか。ベビースイミングは、親子のコミュニケーションにはぴったりです。プールを楽しむためにも、入る前の30分くらい前には授乳を済ませましょう。すれば、プール内でミルクを吐くことを防げます。赤ちゃんの様子がおかしかったり、体調が悪そうなときには、プールに入ることを控えましょう。プールに入る前に、念のために熱を計っておくといいかもしれませんね。事前リサーチをしっかりして、楽しいベビースイミングの時間を過ごして下さいね。その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行うすべての行動やその他に関する判断・決定は、利用者ご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。商品詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。関連する記事あふれ出る我が子へのラブがとまらない!それはそうとして、一人になりたいうん、よ~く分かります!その気持ち。運動この記事を書いた人mapple現在子育て中の二児の母です。小学生と乳幼児の世話に、毎日奮闘しています。分かりやすい文章を心がけています。「子ども<ママ友」になってた?自分は絶対そうならないって、思っていたの。泣く娘にと、見知らぬ人がくれたチョコ。就学時健診でSOSを出せなかった私が、入学式前に踏み出した“小さな一歩”長女に生まれたこと、がつらかった母。