くきはの余生スマートフォン用の表示で見るくきはの余生60歳目前に患った卵巣がんと糖尿病についての覚え書き。エイジングエイジング加齢をあるがままに受け入れ、ホジティブに過ごしたいと思っています。エイジング今年は柿に蜜柑など、実のなる木はダメだったのですが、裏庭の隅っこにある柚子は台風被害にも耐えて、いつもほどではなくても、少し収穫できました。日々の暮らし幼なじみで同級生のショーちゃんが亡くなりました。知らせに、ショックで、しばらく茫然としてしまいました。60歳ともなると、同級生の訃報がちらほら届くようになって、寂しくなります。エイジング夫は長いこと腰痛に苦しめられています。正確には「脊柱管狭窄症」で、腰というよりは背骨でしょうか。約2年前、私が病気にならなければ、私より先に夫が手術を受けたはずでした。エイジングお盆に、久しぶりにお墓参りに行って来ました。病気になってからずっと行けなかったもので、3年ぶりになります。我が家のお墓は丘の上にあるので、坂道を上がっていかなくてはなりません。日々の暮らし田舎暮らしでは、車が無いと生活ができません。地域のコミュニティバスはあるのですが、来るのは1~2時間に1本くらい。停留所でのんびり待っている乗客はほとんどありません。近くのスーパーへ行くのは、車で7~8分。エイジング白髪染めをやめて、現在グレイヘアにしていますが、髪が乾燥してパサつくので、ヘアオイルとして椿油を使っています。これがなかなか良い感じで、パサつきがなくなり、滑らかになってきました。シャンプーの後につけておくと、翌朝、しっとりして気...つげブラシを買いました・木の感触がやさしい2019-04-15最近むせやすくなったのは加齢のせいなのかエイジング最近、食事の時にむせやすくなったような気がします。同い年の夫も同様で、二人して食卓でゴホゴホ咳をしていることも。むせやすいのだから気をつけて食べればいいのですが、つい、無意識に飲み込んで「変なところに入っちゃった」と言うことになります。エイジング髪のお手入れに「椿油」を使い始めました。抗ガン治療で髪が抜けて、再び生えてきた髪が白髪でした。良い機会なので、この際髪染めを止めグレイヘアで行こうということにしました。髪の長さは、今では肩よりも長くなって、セミロングくらいになりましたが...パサパサのグレイヘア対策に椿油をつかってみました2019-02-20エンディングノート更新中・自分はどんな死に方をするのだろうエイジングエンディングノートを書き始めたのは10年ほど前、父が亡くなった後のことです。当時私は50歳になる直前でしたが、父を看取りながら、自分はどんな死に方をするのだろうと考えました。子供がいない私達夫婦は、いつか2人だけになります。夫か私か...エンディングノート更新中・自分はどんな死に方をするのだろう2019-02-13加齢によって目立ってくるシミは老人性色素斑というエイジングアニメやマンガなどで老人を表現する時に、額や頬に黒いシミを描くことがあります。あれは、加齢によってできるシミ、老人性色素斑です。鏡を見て、ふと気づいてしまったのですが、右の頬骨あたりが、まるくベージュ色に変色していました。加齢によって目立ってくるシミは老人性色素斑という2019-01-25加齢による髪質の変化・髪が痩せてきましたエイジング抗ガン治療で一度抜けてしまった髪も、もうかなり伸びてきました。美容院へ行けていないものですから、肩よりも長いくらいになって、髪を染めないことにしたのでグレイヘアです。日々の暮らし昨年末の話になりますが、郵便局から母あてにお知らせが届きました。郵便貯金の取引きを10年以上していないので使ってくださいというもの。2018-12-03老化による冷えについて・年を取ると寒さがこたえるのはなぜかエイジング若い頃は暑がりで、家では冬でも靴下をはかないで素足でいられるくらいだったのですが、最近は寒さに敏感になったような気がします。病気をしてからは寒がりになって、夏はエアコンが寒いと感じるようになり、冬になると温感下着は手放せなくなりました...老化による冷えについて・年を取ると寒さがこたえるのはなぜか2018-11-16年を取ると早起きになるのは睡眠の質が低下するからエイジング今は亡き祖母が、一度目を覚ますと眠れなくなって、あたりが明るくなるのを待って起きてくると言っていたのを思い出します。年をとると早く起きてしまうと聞いていましたが、最近の私が、まさにそうなりつつあります。エイジング病気後の現在の私の生活はかなり「ヒマ」です。以前は仕事でパソコンに張り付いている時間が長かったこともあって、かなり手抜きで、時間に追われるようにして一日中バタバタ家事をしていました。当時、家事は面倒臭くて嫌いなものでした。エイジングAmazonで注文していた『グレイヘアという選択』(主婦の友社編)が届きました。『グレイヘアという選択』は、文章を読むタイプの本ではなくて写真がメインです。抗ガン治療・化学療法6回が終わってから約1年。抗ガン治療の副作用で抜けてしまった髪も生えそろって、今ではセミロングくらいに伸びました。見た目では副作用で髪が抜けていたなんてわからないです。日々の暮らし先日、老眼のせいで文庫本の文字が小さくて読みにくいというお話をしましたが、そのせいで、本の読み方が変わりました。メガネをかけての長時間読書は疲れるので、どうしても必要な時以外、小さい活字の本は敬遠しがち、新聞もあまり読まなくなりました。老眼の読書には電子書籍リーダーがなかなかに便利2016-08-17気がつけば老眼。日々の暮らしふと気がつけば、なんだか近くが見えにくくなっていました。近視で車の運転は要眼鏡なのですが、これまで日常生活にはメガネが無くても支障はありませんでした。ところが最近は、遠くも見えにくいし、近くも見えにくい。...気がつけば老眼。目の老いはある日突然やってくるランキング参加中お気に召したら応援していただけると励みになります。