2018年7月アーカイブ50代★中高年ダンス&ボイス★熱中症対策~肩甲骨ストレッチがいい!!連日暑いですね~。熱中症が、心配ですね。中高年クラスの生徒さん【先生、暑すぎるのでお休みしま~す】と、いう方もいらっしゃいます。体温が高い意識が遠のく以上の症状が見られたら、熱中症の恐れがあります。?と感じたら衣類を緩める。首の両側・わき・足のつけねなどを冷やす体に水をかけて、あおぐことで身体を冷やすうちわやタイルで仰いで身体を冷やしましょう。汗をかくことで、体内の塩分やミネラル分も不足しがち。タブレットで補充したリ、スポーツドリンクで補ったりしましょう。学力だけでなく、個々のパーソナリティーを重視した入学試験という事です。私は受験生ではないですが、オーディション対策として訓練出きるので、学生さんに混じって継続的にトレーニングしています。その結果、今では人前で話すことにも慣れ、初対面の人とのコミュニケーションにもなれて、仕事もスムーズに回っています昔の私は人前で話すのか大の苦手でした。面接やオーディションは、出来れば避けて通りたい派でしたでも、受けるからには合格したい。演技クラスの受験面接・オーディション対策では...自分のキャラクターを客観的に判断し、教えてくれる顔の表情、目線、声の大きさや音色、発声滑舌を教えてくれるまた、継続的に訓練すべき課題や宿題を、一人一人提示してくれる。今では人前でも顔がひきつらず、自分のキャラクターで、しっかりと、自分の言葉で話が出きるようになったと思います。この間、2年くらいでしょうか受験生のみなさん。面接も勉強と同じ、こつとテクニックと日々の積み重ねが必要です。見つけて、有意義な夏休みにしてください。本当にたくさんの地道で細かなお仕事があります世に出るものの裏には、その100倍ボツになるものがあります。地道なことを誰かと一緒に作り上げるということは、チームワークが必要で、いいチームワークにはいいコミュニケーションが必要だと思うようになりました同じ人ばかりじゃなくて違う意見も必要で、ピリッとした空気を和らげてくれる人も必要だったり...この人なら一緒に作品を作りたいと思える人と作品を作れることってすごく素敵なことだなと思いました。今年の夏は記録的な暑さですね。】と、いう子もいますが...まだまだ、ここからダンスを踊り込んだり、芝居の、中身を埋めたり、動きを付けたり。豊島区の【みらい館大明】での、ミュージカル発表。詳細は、近日発表です。参加できるシーンがあります。ミュージカルに参加してみたいお子さんは、お早めにお問い合わせくださいませ。