!「まずは運ゲーからの脱却を」カリスマトレーダーが語る“はじめの一...年収240万円から副業年収4000万円に。前代未聞の10連休が明けた。休日の余韻に浸る暇などなく、先送りにしていた案件が山積み。メールを開けば鬼のような催促の嵐。上司からは次々と無理難題を押し付けられ、もはや爆発しそう。仕事のプレッシャーをはじめ、人間関係、お金や将来の不安など、日常生活においてストレスは溜まる一方......という人も少なくないだろう。すべての働く人たちにとって、仕事は頑張りつつも、なるべくストレスの少ないライフスタイルを心掛けたいものだ。そんななか、5月14日(火)に「ストレスオフ県ランキング2019」が発表された。今回、47都道府県中、1位に輝いたのは鳥取県だ。日本で一番「ストレスオフ」な県ランキングは、株式会社メディプラスと関連会社の株式会社メディプラス研究所が、全国の20~69歳の女性約7万人を対象に「ココロの体力測定」(ストレス指数チェック)を行い、その分析結果によって作成したもの。女性を対象にしたものではあるが、男性にとっても参考にすべきことがあるはずだ。そもそも、よく聞く“ストレスフリー”や“ストレス解消”と、“ストレスオフ”の違いはなんなのか。代表取締役社長の恒吉明美がこう話す。「ストレスフリーは、ストレスをなるべく受けない環境にする、ストレスからなるべく逃げましょうということ。ストレス解消は、暴飲暴食とか、ストレスをさらなる刺激で上書きすること。次の日に胃がもたれてしまったり、次のストレスを誘発してしまう可能性があります。一方で、“ストレスオフ”とは、ストレスを溜め込まないという考え方。生活リズムを戻したり、自分で上手にコントロールすること。記者発表会には、ゲストとしてお笑いコンビ・バイきんぐの小峠英二(福岡県出身)と西村瑞樹(広島県出身)、タレントの上田まりえ(鳥取県出身)が登壇。発表されたランキングのトップ10は以下のとおり。第1回は鳥取県、第2回、第3回は愛媛県が「ストレスオフ県」第1位という結果だった。今回は鳥取県が返り咲く形となった。オフラボ顧問の有田秀穂がその理由を説明する。今年で終わる美魔女コンテスト、栄冠は最年長の52歳に。柔道全国大会の覇者がセクシー女優になるまで...「柔道を辞めて“何もない自分”を実感した」10年前に柔道で全国優勝した少女がセクシー女優に。人気ランキングラブホスタッフが驚いた宿泊客の忘れ物。胸の型取り女性モデルを募集したら.../藤沢数希2020年01月24日モテる映画工学10歳年下彼女に振り回された39歳男性の末路。新春ボートレースでついに舟券覚醒2020年01月21日4月から全面禁煙のパチンコ店。チェーン大手・ダイナム「ファン拡大に期待」の理由とは2020年01月19日2020年の競馬は騎手で買うのがオススメの理由。フリーランス」の34歳...どんな働き方をしている?2020年01月22日40代中年ライターが自分の時間を売ってみた。有名人に会えてレアな酒も飲み放題「ウイスキー試飲イベント」は最高2020年01月24日26歳OLが一人で海外旅行。そこで出会った現地イケメンと...2020年01月24日カジサック、中田敦彦だけじゃない。