2019年01月2019.01.19ものづくりワークショップ開催しました!パッチワークのオリジナルチャームづくりワークショップのご報告。5名で和やかにチクチク手仕事です。お裁縫は学生以来かも...という初心者さんばかりでしたが、河合先生のレクチャーで思い思いのオリジナルチャームが完成しました。生地選びから手縫い、チャーム選びまで、ものづくりに没頭する時間は楽しいですね。ワークショップをナチュラルワークアウトで開催しました!マスタートレーナーのATSUKO先生直々にレクチャーいただけるチャンスはなかなかありません。ハードなエクササイズでもストレッチでもないのに皆さん、一瞬で身体が変わる感覚に「すごーい!柔らかくなった」と驚きの声。セルフでできる美構造メソッドを実践していただきました。家事、お仕事、お出かけ、子育て、エクササイズ...なにか始める前に、シュッシュッ!と美構造姿勢で整えてからやってみてください。一瞬で変わる美構造は、続けることで本当に生まれ変わったように変化するから不思議です。◆参加者さんの感想などはこちら【たくさんのコメントありがとうございます。わかりにくい事もあるので、直接教われるのが嬉しかったです。幅は平均5.8cm(踵から踵まで測りました)最大で9cmも開いた方もいらっしゃいました。身体が軽く感じる、脊柱がスッとなるのを感じまっすぐ立てている感覚、足裏が覚醒している感覚など、感覚的にうれしい声がたくさん聞けました。帰宅後、ご家族にアウトプットしてご主人が感動された、というメッセージもいただきました。本当にうれしい限りです。参加者のみなさんが日々実践しやすい知識を分かりやすく伝え、質問に応えてくれました。シュシュさんのグルテンフリーのドーナツとクッキーをオーダーさせていただきました。こちらもおいしくいただきました。生熊美千江2019.01.02新年明けましておめでとうございます新年明けましておめでとうございます。旧年中はレッスンにお越しいただいたお客さまをはじめ、レッスンを担当してくれた6名インストラクターなど、大変お世話になりました。本当に感謝しかありません。昨年5月から自宅スタジオでレッスンをスタートしてから約120名のお客さまにレッスン参加いただきました。健康的な心と身体作りのサポートのお手伝いがをできたことを心からうれしく思います。今年も新しいメニューやワークショップなども織り交ぜながら皆さんに元気を与えられる存在になれるようがんばりたいと思っています。なっていませんか?気負いせず少しずつレッスンで身体を戻していきましょう。レッスンご予約はいつでも受け付けています。お待ちしています!体験レッスンご希望の方もこの機会にぜひお越しください。