伊勢へと続く神話の舞台で心身ともにリフレッシュ天皇に代わって天照大神に仕えた斎王と呼ばれる皇女が神嘗祭で伊勢神宮へ向かう際に身を清めた「禊」の地を歩く、ここにしかないタラソテラピーです。斎宮」を構成する文化財のひとつです。ここちよい波の音とゆるやかな時間の流れを感じながら歴史ある海岸を歩くことができます。大淀海岸ふれあいキャンプ場にて健康チェック・ウォームアップを実施(10分)キャンプ場を出発し、潮風を浴びながらタラソテラピー・歩き方についてレクチャーを受ける(20分)砂浜でウォーキングゲーム・スラロームウォーキング・青い海と空を眺める座観を体験(20分)貝殻カルタ・ビーチコーミング等を行ったのち、キャンプ場へ戻る(30分)海岸でウォームダウンのためのストレッチを実施(10分)ハンモック体験で休養(20分)健康チェック・振り返り(10分)プログラム公式サイトへプログラムの目的バランスを取るために自然と負荷のかかる砂浜を活用し、素足で波打ち際を歩き、温冷を繰り返すことによって血行を促します。潮風のエアロゾルから効率よく体内に取り入れられたミネラルが自律神経を整え、深いリラックス状態へと導いていきます。歴史的に見てもリフレッシュに適したフィールドで、景観や交流を楽しみながら健康への気づきをもたらす「ココロとカラダを整える」プログラムです。興味がある方、生活習慣改善を意識している方、ウォーキング意欲のある方、自然にやさしく接する方。FAX0596-67-4081E-mailinfo@hana-meiwa.jp認証プログラム一覧へトップへ戻る。