肩こり・腰痛・腕や足、背中の痛み、スポーツの怪我、交通事故、すぐ対応いたします。にじいろ鍼灸整骨院のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。これから、皆さまに役立つ情報を配信してまいります当院でもマタニティー整体をメニューに取り入れていますが妊婦さんで多い症状がやはり腰痛が多く次いで肩こりです。妊婦さんが腰痛になってしまうのか今から解説していきますまず、妊娠が進むにつれてお腹はどんどん大きくなり、体に負荷がかかって腰の痛みに悩むことが増えてきます。妊娠中の腰痛は運動不足による腹筋や背筋の筋力の低下が原因のひとつといわれています。症状が悪化すると、腰が痛くて歩けない、痛みで眠れないほどの腰痛もあります。妊娠中に腰痛が起きやすい理由は?妊娠中の腰痛は、主に妊娠によって変化したホルモンバランスによって骨盤が歪みやすくなったことや、大きくなってくるお腹を支えるために姿勢が悪くなったことが原因として考えられます。妊娠すると、早期から「リラキシン」という女性ホルモンが分泌され、出産に向けて赤ちゃんが産道を通りやすいように骨盤の靭帯を緩めてくれます。同時に腰の左右の骨盤をつなぐ「恥骨結合」という部分まで緩んでしまい、体を支える力が弱くなってしまいます。妊娠中期~後期になると、お腹が前にせり出したような姿勢になり、腰が反って重心が前にかかった状態になります。した、骨盤の歪みや姿勢、重心の変化によって、腰回りの筋肉、靭帯、関節に大きな負荷がかかり、腰痛を引き起こしやすい状態になってしまいます。有資格者の専属スタッフが対応いたしますのでお気軽にお問い合わせください。