ダイエットの記録-シェア-ツイート-LINE-Pinterestスポンサーリンク3月6日(火)朝の計測。体重+0kg、体脂肪+0.5kg。3月5日(月)の食事内容は以下の通り。【朝食】MCTオイル入りバターコーヒー。【夕食】サラダ、ゆで卵、ゆで鶏、チーズ、プロテイン【感想】ランチは外食だということを忘れ、お弁当を持っていってしまった。いうことで、夕食にお弁当を食べました。夏じゃなくてよかったですねー。PressSync-シェア-ツイート-LINE-Pinterestこの記事を書いた人れもんはーとブログをがんばるの、やめました。つれづれに綴っていきまーす。プロフィールの詳細はこちらから。却下されてもめげない!Amazonアソシエイト・プログラムに...関連記事ダイエットの記録3/12(月)体重0.0kg、体脂肪+0.1kg。【今回こそはのダイエット!】3月13日(火)朝の計測。体重0.0kg、体脂肪+0.1kg。体重▲0.6kg、体脂肪+0.6%。4月24日(火)朝の計測。体重▲0.2kg、体脂肪+0.3%。体重+0.2kg、体脂肪+0.0%。