気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。K.Oさん直筆の「喜びの声」を読むホームページを見たという方がみえました。紹介してくれて、最寄りのしんそう池袋西口に来てくださったのです(ありがとうございます)。膝の痛みと肩こりでお悩みです。膝の痛みは1ヶ月前から、肩こりは1週間前からです。お話を伺うと、膝の痛みはスポーツクラブ通いからきています。毎日通っていたそうです。肩こりはデスクワークからですね。この方はコンピュータのソフト開発の仕事で、ほとんど1日中座りっぱなしなのです。体の形を見てみると、立った姿は左に傾き、正座した姿は猫背です。傾いた体で毎日スポーツクラブで体を酷使していれば、体の一部分に過度な負担がかかります。この方の場合は膝に負担がかかり、膝の痛みが出たんですね。猫背の姿勢で1日中座りっぱなしでは、背中側の筋肉の負担が増し、肩こりにもなります。これらの原因である、ゆがんだ体を直せば、膝の痛み、肩こりも改善する事を説明して施術をしました。施術後は立った姿も真っ直ぐですし、正座しても背筋が伸びました。あとはスポーツクラブ通いを少しガマンしていただきました。これは相当ストレスになったようです(運動が習慣になっている人はやめられないんです)。私もジム通いが習慣になっているので、ホント良くわかります。体を酷使して膝が痛んだので、体を休める事が必要なのです。これが功を奏し、3回の施術で膝の痛みも改善し、肩こりも気にならなくなりました(良かったですね)。膝の痛みや肩こりが気になりだして、早くしんそうを受けていただいたのが良かったですね。痛みや不調はガマンせず早く体を調整して改善したほうが賢明です。その方が改善も早いです。その後も週1回、しんそうで調整しながら、ジムにも週2回位のペースで通って様子を見ました。膝の痛みもたまに出た位で、もう膝の痛みも良くなりました。肩こりも気になりません。そこで8回目の施術をもって、メンテナンスへ移行することにしました。実はこの方、他にも不調があります。そうで、寝る時にマウスピースをしています。歯医者さんで定期的にチェックをしているのですが、顎関節症については特に何もせず、歯の掃除をするだけのようです。昔からあるそうで、風邪を引いた時に症状が気になるようです。最後に、脊髄披裂という難しい病気。15歳の時に手術をしたそうです。仕事で疲れたり、ジムで運動した後で痛みが出る事があるようです。それでも、ジムに通い始めて痛みが軽くなったそうです。これらの事を勘案し、腰の負担軽減、肩こり予防、顎関節症や蓄膿症の進行を予防しつつ、毎日を良い状態で過ごせるように、2週間に1度の体のメンテナンスをご提案しました。この方はこの提案を快く受け入れてくださいました(ありがとうございます)。現在も2週間に1度の体のメンテナンスをしながら、忙しいお仕事の合間を縫って週3回のジム通いを続けつつ、良い状態を保っています。「一病息災」という言葉があります。何かひとつ不調を持っている方が健康に気を配るので、長生きするというものです。この方のようにキチンと体をメンテナンスしながら積極的に体を動かせば、何もしない普通の方より良いコンディションを保つ事も可能かもしれません。方へ肩こり・腰痛等の改善例しんそう療方®とは効果的に受けていただくために体の手入れが大切しんそう療方®で改善した症状しんそう療方®は、こんなあなたにピッタリ。方へ肩こり・腰痛等の改善例しんそう療方®とは効果的に受けていただくために体の手入れが大切しんそう療方®で改善した症状しんそう療方®は、こんなあなたにピッタリ。第四土曜日(しんそうの研修会のため)。