産後の不調を感じていませんか?四ッ谷治療院の産後ケアとは。産後の不調を感じていませんか?四ッ谷治療院の産後ケアとは。産後の不調を感じていませんか?四ッ谷治療院の産後ケアとは。治療院ブログこんにちは。産後の身体...変化をすごく感じている方が多いと思います。産後の骨盤の変化にあわせてのケアはしていますか?妊娠中に骨盤は、赤ちゃんが大きくなるのに合わせてどんどん形が変化していきます。出産に向け赤ちゃんが生まれやすいように傾いていきます。妊娠中の腰痛に悩まされる女性も多いといえます。と時期に対応していきます。無理なく、大きな負担なく、その流れに身を任せていればトラブルは少なく逆に妊娠前にあった骨盤周りの不調や、生理に関係するトラブルなどが改善される場合もあります。現実は妊娠後のトラブルを抱える女性が多いものです。妊娠中の反った腰そのままの姿勢が戻らなかったり...。骨盤の状態が不安定であることからくる腰痛や頭痛、肩こりなどが慢性化してしまうこともあります。出産後は、とてもハードな時期ですが、お母さんの今後の身体にすごく大切な時期です。産後一ヶ月まではできるだけ無理をせず、動いたら休むを繰り返すことや立つ時間をできるだけ少なく過ごすことを意識していただくことをおすすめします。産後、不調が出ないように快適に過ごすためにも、無理なく骨盤・骨盤周囲の状況を回復させてあげることが大切です。自分の時間がとれないというお母さんも多いと思いますがたまには、毎日の自分を褒めて、自分の身体を労わる時間を作ってあげてもいいのではないでしょうか?四ッ谷治療院では、そんなお母さんの力になりたいと思っております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。technology.。