『免疫力』で大きく左右されます。だらけで、悪い菌とあまり戦ったことのない赤ちゃんの腸。逆に加齢や生活習慣などにより、悪玉菌だらけになってしまった大人の腸。どちらも免疫力は低くなります。悪玉菌はいるが、それがはびこらないようにしっかり善玉菌優勢の状態にある腸内環境が、免疫力も高く元気な腸といえます。目に見えるものではないし、急に悪くなったり、急によくなったりするものではないので、大切なのは本当に日々の腸に良い生活の積み重ねだと思います。ドゥースでは、そんな腸内環境から元気に美しくなるカウンセリングも行っています。健康の土台がないとブレない美しさは作れないから。なると、腸から変えるのが一番確実で早いから(^^)今日は何か腸に良いことしましたか?毎日少しづつでも意識してみること。