不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーますの、春夏秋冬山歩きと日常の記録です。最近は山登りのトレーニングとして2009年12月から始めたランニングにもはまってます。ランニングはグランドスラムを達成し、自己記録更新を目指して特訓中です。阿武隈)富士登山競走:4:01:03完走('13/7/26)1日1クリックして応援していただけるとありがたいです。?!雪不足七ツ森も変わらなきゃ2幸せのパンケーキ雪不足nadeshikoさん、こんばんは。冬季限定みたいですよ、一切目印とかありません。私もどなたかのブログで見て昨年初めて行ってみたんですけどね。^ω^)・・・nadeshikobuta幸せのパンケーキnadeshikoさん、こんばんは。うちの奥さんは、すでに友達と何度か食べに行ってたみたいですけど、オッサン一人では行けないですよね。ラーメンなら全然平気なのに・・・とーます幸せのパンケーキふっくらして美味しそう・・・(*^-^*)食べてみたいけど旦那様は嫌がるだろうな(^^ゞと言って一人では・・・nadeshikobuta躓きにくいランニングシューズてっぺ~さん、こんにちは。シューズの差については、まったく意識してませんでした。(^^;とーます躓きにくいランニングシューズこういうちょっとした差が、普段の経験となってなんでもない高さに引っかかったりするんですね~てっぺ~01/11のツイートまとめnadeshikoさん、こんにちは。シロノワールプリン(ミニ)をいただきました。シロノワールの生地の間にカスタードクリームが挟まってて、カラメルソースがトローリと掛けらとーます躓きにくいランニングシューズutinopetikaさん、こんにちは。写真右側のシューズは同じメーカーの厚底系です。箱根ランナーたちが履いてるのは3万円もするので、ちょっと二の足踏んでしまいます。赤岳(八ヶ岳、2,899.2m)この週の前半の週間天気予報を見て、そろそろ関東甲信地方も梅雨明けすることを当て込んで、勇んで八ヶ岳に遠征してきましたが、出発前夜に日本近海で台風発生の見込みの残念なお知らせが・・・。^^;行くだけ行ってみるかと7月26日の4時頃自宅を出発。圏央道から中央道にかけて所々渋滞して、11時過ぎに八ケ岳山荘前の駐車場に到着。天気が良さそうなので行者小屋までは行ってみることにしました。久しぶりのテン泊装備が肩に食い込みます。車も通れる林道をアブに包囲されながら登ります。40分ほどでやまのこ村を通過。お腹が空いてきたのでコンビニで買ってきた菓子パンを歩きながらもぐもぐタイム。前を過ぎると分岐があり、行者小屋方面の南沢コースをとります。ここでようやくアブからも退屈な林道歩きからも開放されて、良い雰囲気の登山道に入ります。このルート、それほど急ではないのですがずーっと登りっぱなしで汗を絞られます。知らないうちに標高が上がって(行者小屋で2,350m程度)いるので呼吸が苦しい。14時8分行者小屋に到着。小屋の方からディーゼルエンジンの音が聞こえていたのは重機の音でした。(ヘリコプターで荷揚げしたプロパンガスのボンベを運んでた。)早速テントの受付をして、ビールを沢の水で冷やしながらテントを設営。冷えたビールで乾杯!ちょうど雲が晴れて横岳方面がきれいに見えてくれました。汗が冷えてくると急に寒くなってきて(小屋の入口にあった温度計では15°C)、せっかく冷やしたビールも持て余し気味・・・。^^;たまらずレインウェアを着込んでビールを持ったままブラブラしてたら、雨が降ってきてしまいました。行者小屋はドコモの電波は届かず、この日はラジオも忘れてしまい暇だったので、テントの中で昼寝して夕食をとって、17時頃には就寝。時々強い風や雨がテントを叩く音や雷?の音で目が覚めますが、意外とよく眠れました。雨は断続的に降り続けてました。朝食をとって、4時頃からスタンバイ状態でゴロゴロしてましたが、気づくとしばらく雨の音が聞こえない。外をうかがうと横岳方面にかすかに青空が見えました。テントに寝具などをデポして軽身で5時31分に出発。天候が不安だったので赤岳だけをピストンで落とすことに予定を変更。安全なルートをと思い、文三郎尾根を登りましたが、山頂稜線に出るまでほとんど写真のような階段が続き、空気も薄くてきつい。山頂稜線に出るとかなりの強風で、ハクサンイチゲの花もブレブレです。キレット分岐からはかなりの岩場、この辺から風雨がきつくて写真なんか撮ってる場合じゃない!6時47分赤岳山頂到着。これで日本百名山82座目ゲット!何も見えないし、風に吹き飛ばされそうなのでさっさと来た道を下山します。7時44分に行者小屋のテン場に到着。お腹が空いてきたので、テントの中でランチして止まない雨でびしょ濡れのテントを撤収して、8時13分に行者小屋を出発。10時12分に八ケ岳山荘に到着。いつの間にかまた青空が見えるようになってました。これまで何度となく諸々の都合で企画が没になった八ヶ岳、今回もピークハントしただけになってしまいましたが、いつか晴天のもと八ヶ岳の稜線を縦走してみたいなあ。四阿山(2,354m),根子岳(2,207m)前夜はあまり寒くもなく快適に眠れて睡眠不足を回復しました。^^;5時過ぎに起床。道の駅マルメロの駅ながとから約1時間かけて菅平牧場の駐車場に到着。前日より少しだけ服装と装備を春寄りにして6時54分に出発。10本爪アイゼンとピッケルは持たず、ズボンを春秋用にしましたが、意外と寒かった。駐車場からして北アルプスの眺めがすごい!四阿山の登山口は駐車場から舗装道路を数分歩いた所にあります。この登山道は木が割とまばらなのであちこちで眺めが楽しめます。浅間山はてっぺんに少し雲がかかっちゃってました。登りはじめて30分位で少し滑るようになったので簡易アイゼンを装着しました。緩やかに登っていきます。四阿山の山頂方面も格好良く見えます。8時47分に四阿山の山頂に到着。日本百名山81座目!前日と違ってそこかしこで良い眺めなので山頂だからといってあまり感動しません。^^;四阿山の山頂から少し来た道を戻って、次の頂、根子岳を目指します。四阿山の分岐から根子岳へはかなり急な斜面を下ります。踏み跡がまばらで、所々見失いながら歩きました。鞍部まで下り切ると、根子岳も格好良く見えます。ここでも踏み跡を見失ったり少しだけ笹薮を突破したりしながら根子岳へ向かいます。根子岳山頂が近づくと今度は岩場の難所が少しだけ。9時41分に根子岳山頂に到着。ここも360度眺めが良いのですが、雲が多くなってきてあまりスッキリとは行きませんでした。根子岳山頂周辺は全く雪がなくて、少しおりてくると雪がつながってと、簡易アイゼンを着けたり外したりしながら下りました。牧場まであと2km弱というところでおにぎりでランチ。10時46分に駐車場に到着。今日も半日気持ち良く歩けました。とほとんど渋滞もなく実家にたどり着きました。甲武信ヶ岳(2,475m)前日4月27日に奥さんの実家経由で八ヶ岳南麓の道の駅こぶちさわに入り車中泊。季節外れの寒気流入で寒くてよく眠れませんでした。4月28日は4時半起床、約1時間かけて毛木平の駐車場に到着。道路の気温表示が氷点下5度とかってところもあってビビりました。毎年この時期の遠征に備えてスタッドレスを履いたままにしてましたが、少しだけ安心して走れました。路面は乾いてたので滑りそうなところはなかったのと、滑ってしまえばスタッドレスといえども危険なのは変わりないですけどね。事前の情報で10本爪以上のアイゼン、ピッケルと真冬の装備、服装で6時13分に出発。((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル駐車場の奥の登山口から入ります。ここ、登山口とか甲武信ヶ岳とか言う表示が全く無くて不安になりますね。^^;ダケカンバと青空。登山道には、前日降ったと思われる雪が所々に薄っすらと積もってました。ナメ滝の手前で日陰の道では凍ってるところが出始め危険を感じて、7時34分アイゼンとピッケル装備。7時39分ナメ滝に到着。一面残雪で覆われてて、どこが源流なのかさっぱり分かりません。このずいぶん手前から水の音も聞こえなくなってました。8時52分に国師ヶ岳の分岐を通過して少し登ると所々で遠望がきくようになってきます。北アルプスから八ヶ岳、中央・南アルプス、富士山の眺めがすごい。アイゼン歩行でどうしても足元に注意が集中してましたが、ここの眺めは素晴らしい!山頂で少しの間、おやつを食べながら眺めを楽しんだら、風が強くて寒いので来た道を戻ります。寒いのでだいぶおりてきて陽射しのぬくもりを感じるくらいになってからランチにしました。12時6分に下山完了。下山後は佐久市で観光しながら、道の駅マルメロの駅ながとに移動。早めの入浴と夕食を済ませて、前夜の睡眠不足を取り返すべく7時半頃には就寝しました。黒斑山(2,404m)、蛇骨岳(2,366m)2日目は4時半ごろ起床。コンビニに寄って食料を調達しながら、登山口の高峰高原へ。途中、浅間山の朝焼けが美しかった。駐車場のすぐ上の草原にはニッコウキスゲが咲き誇ってました。高峰高原ビジターセンターの駐車場に車を停めて、6時18分入山。分岐がありますが表コースを行きました。登山道に入るとゴゼンタチバナやツリガネニンジン、クルマユリ、シャクナゲなどがちらほら見られました。槍ヶ鞘辺りまでは樹林帯で・・・、トーミの頭辺りまではガスってて涼しかった。トーミなのに全然遠くが見えない。(つд⊂)エーン黒斑山に近づくと晴れてきました。黒斑山山頂に7時26分到着。浅間山はもちろん、富士山も見えました。7時48分に蛇骨岳の山頂を通過。この辺から北西方面も良く見えるようになって、北アルプスなんかもスッキリ。́∀`)∩ワーイこんな蟻地獄の縁のような所や岩場もあるので、歩くときは歩きに集中しましょう。仙人岳を過ぎて浅間山の外側の外輪山から内側の外輪山(前掛山)との間(Jバンドから賽の河原)まで一気に下降。前掛山までは、まだまだ登らなきゃ。レベル2(2018年7月15日現在)では、賽の河原までしか浅間山に近づけません。(^^ゞしかし、トーミの頭への登り返し(草すべり)がかなりきつかった。タカネグンナイフウロやオダマキなど花がたくさん咲いてるので、写真を撮るついでに休み休み登りました。9時29分トーミの頭到着。往路ではガスってて何も見えませんでしたが、この頃にはガスも無く下の方も良く見えます。見えなくて良いものが見えて脚がすくみます。ここでおにぎり3個食べて、帰りは中コースで下りました。近くの高峰温泉に行こうと思ってましたが、11時まで待てなかったので少し下ったところにある天狗の湯浅間山荘に立ち寄り湯。通って藤沢の実家にプチ里帰り。二日間で浅間山を堪能しましたが、いずれ規制レベルが解除されたらまた登りに来たいな。(1日目)に戻る穂高周回縦走2日目は、涸沢から岳沢小屋まで、標準コースタイム10時間25分の道のりを歩く予定です。3時半起床、マジックパスタの朝食、コーヒー、後片付け、トイレ、テント撤収をテキパキとこなして、4時56分に出発。いつも朝露で濡れてるテントのフライがなぜかカラカラ(インナー内側はそれなりに湿ってたけど)で片づけやすかった。北穂高岳の南稜を登る5時46分、夜明けを迎えました。何度見ても山で見る夜明けは格別ですね。ハシゴや鎖場をガシガシと登り、7時2分に北穂分岐を通過すると、山の西側だけ白くなってました。̄)ガーン||||||||||||||||ただでさえ難関の北穂から涸沢岳間がこんな状態で行けるのか?動揺のあまり、出だしでちょっと道を間違えてしまいました。指先が痺れてくるので夏の薄手の手袋の下に冬用の薄手の手袋を重ねました。道は稜線の西側に行ったり東側に行ったりするのですが、同じような岩場歩きなのに天国と地獄ほどの差がありました。西側に行くと手足が滑らないように気を使うのと、風と寒さで思考がマイナスになるのかすごく恐怖感が増します。東側はなんとなくのほほんとした雰囲気。写真は西側を歩いてきて振り返って撮りました。何度か地獄の稜線西側を過ぎて8時52分に涸沢岳山頂に到着。すごく眺めは良いのですが、とにかく寒くて長居してられないのでそそくさと奥穂へ向かいます。9時5分に穂高岳山荘に到着。ここで小休止して、スニッカーズを食べましたが、冷え切っててカチカチでした。(^^;穂高岳山荘から奥穂までは最初だけ急な岩場でしたが、すぐにわりと緩やかな登りになります。ここまですごいところばかり歩いてきたのですごくほっとしますね。9時50分に奥穂高岳山頂に到着。これで日本百名山70座目です。ワーイ山頂の神社では家族の幸せをお願いしました。涸沢岳山頂よりは少し温もりを感じられたのでゆっくりあたりを眺め回せました。あれは白山?左手前はジャンダルムですね。富士山も、日本海もすごく良く見えました。気温が低く空気が乾燥しているせいかとーますの山歩き史上屈指の遠望が楽しめました。さあ次は前穂だ!しかし前穂までの吊尾根も険しい!何度も鎖やハシゴの難所を越します。11時8分に紀美子平に到着。ここでザックをデポして、前穂山頂までピストンしました。ここもものすごい急傾斜の岩場なのですが、何しろ空身なのでガンガン登れました。こりゃまた絶景!槍ヶ岳や、乗鞍岳、御嶽山?・・・えーとこないだ登った針ノ木岳?鹿島槍?←山座同定が苦手なのです。(^^;前穂から下りたらまた重いザックを背負って(一度空身を経験しちゃうと重さが倍化するような気がする)まだまだ続く重太郎新道の難所をこなして、13時39分岳沢小屋に到着。ここで小屋の前に掲示してあった天気予報を見ると翌日の天気が相当悪そうなのと、ここまでかなり早く進めたので、上高地まで下ってしまうことにしました。テン場はなかなか環境が良さそうだったんですけどね。100円でトイレを借りて、300円でCCレモンを飲んで小休止したら、ストックを久しぶりに出して、ヘルメットを脱いでラストスパート。かっ飛ばしながらも紅葉が見事だったので度々立ち止まっては紅葉を愛でます。ここは黄色がちょっと優勢なのかな?上高地バスターミナルに15時15分に到着。涸沢のテン場からここまで10時間20分でした。来るときに往復のバス券を買っておいたのですぐに列に並んで、次々に来るバスの3台目に乗れました。バスを降りたら近くの梓湖畔の湯でさっぱりして、松本ICまでの混雑した道も充実した山歩きのおかげでいらいらせずに運転。波子江PAで車中泊して翌日朝自宅に到着。この日歩いた距離は約12.7km、累積標高差は+1412m、-2580mでした。翌日、家に帰ってから大腿四頭筋はもとより、岩や鎖にしがみついてたので腕や肩回りも筋肉痛でした。(^^;この図は国土地理院発行の2万5千分の1地形図を使用しています。岩小屋沢岳(2,630.3m),鳴沢岳(2,641m),赤沢岳(2,677.8m),スバリ岳(2,752m),針ノ木岳(2,820.6m),蓮華岳(2,798.6m)後立山縦走記II(2日目)に戻るこの日は、前日の失敗を生かして腕時計を耳元に置いて眠りに付いたので、3時にバッチリ起床できました。暖かくて寝袋から手を出してたので、対策してなくても起きられたかもしれません。標準コースタイム13時間(針ノ木小屋から蓮華岳往復を除くと11時間)のロングコースに向けて、4時23分にテン場を出発。このために前日少し無理して冷池山荘のテン場をパスしてきたのです。夜明け前なのでヘッデンを点けて歩きます。ほどなく後方が明るくなってきます。5時27分に岩小屋沢岳山頂を通過。立山方面がモルゲンロートに染まります。新越山荘に5時54分到着。ここでヘッデンを外し、上着を脱ぎます。稜線上は結構風が強くて寒いのですが、行動していればちょうど暑くも寒くもない体感でした。6時30分に鳴沢岳山頂を通過。7時9分に赤沢岳を通過。前日ほどではありませんが、この日も所々ストックをしまう必要があるような岩場や滑落しそうなガレ場がありました。8時41分にスバリ岳山頂を通過。赤沢岳辺りから黒部湖が見えるようになりました。スバリ岳山頂からは湖面の船も見えました。針ノ木岳への登りは写真のような岩ガレの急斜面でかなりきつかった。言いながら、9時23分針ノ木岳山頂を通過。針ノ木小屋には9時56分到着。予定よりだいぶ早く着いたので、これなら余裕で蓮華岳往復ができます。ここでカロリーメイトを補給したり、水をザック内のプラティパスからザックサイドのボトルに詰め替えたりして、ザックを置いて水500ccと非常食だけ持って蓮華岳にアタック。蓮華岳はこれまでの山と打って変わって緩やかでとってもとーます好みの良い山でありました。テント泊装備のザックを背負ってないという体の軽さと緩やかな道のりで1時間15分で往復できちゃいました。さあ後は針ノ木雪渓沿いに下るだけです。事前の情報どおり、雪渓は通行禁止でしたので巻き道を下ります。この巻き道が曲者で、滑りやすい砂利状な上に雪渓側に斜めってて、つかめるものが何もない。今回の縦走路中でもっとも恐かった。゚i)タラー・・・しかも1ヶ所どう考えても雪渓上を行くしかないような目印が何も無いところがあり、かなり長いこと雪渓上を踏み跡を慎重に見つけながら通るところもありました。後から考えるとかなり雪が薄いところもあったかも・・・。咲いていたニッコウキスゲに励まされて、14時5分に扇沢の駐車場に到着。登山道の下部の方が、車道に分断されてて、分かりづらかったけどちょうど少し前を経験者らしき人がスイスイ歩いていったので助かりました。