記憶のメカニズムを調べていたら興味深い記事をみつけたので紹介します。山口大学は12月27日、いつ、どこで、何があったか、といったエピソードに関わる記憶形成の中心的な役割を担う脳の「海馬」の学習機能が、興奮性と抑制性のシナプスの多様性によってもたらされていることを発見したと発表した。Communications」に掲載された。海馬には時間や空間の情報が入り、特定のエピソードに反応するニューロンも近年の研究から発見されていたが、実際に記憶情報をどの様にデータとして記録するのかといった様態は不明のままであった。研究グループは、これまでの研究から、シナプスには、神経細胞を繋ぐ部分が無数にあり、相手の神経細胞を興奮させる「興奮性シナプス」と、相手の神経細胞を静める「抑制性シナプス」があり、学習を行うとマウスの海馬神経細胞の興奮性シナプスの連結が強化されること、ならびに学習時に興奮性シナプスの強化を阻止すると回避学習ができないことを報告していた。何が興奮性シナプスを強化するか、その引き金となる分子が不明であったことから、今回、その解明に向けた研究を行ったという。具体的には、アセチルコリンに着目し、学習前後の海馬内の分泌量を測定。その結果、アセチルコリンは学習中から分泌量が増加し、学習後にも高く維持されることが判明したという。山口大が解明ピラセタムについては他の記事にも詳しく書いてありますが、簡単に言えば『脳機能調整薬』です。認知機能を強化し脳の老化を防ぐといわれています。ピラセタムは大脳の左右半球の情報の移動を促進し、記憶の処理に関係があるとされるムスカリン性アセチルコリン受容体における、神経伝達物質アセチルコリンの機能を向上させていると言われています。ピラセタムは記憶と学習に関係するNMDAグルタミン酸受容体に対する効果も持っているといわれています。要は記憶にはアセチルコリンが重要であり、ピラセタムはその機能を高めてくれるわけなのです。記憶力を高めるために、ピラセタムとアセチルコリンのもとであるコリンを同時に摂取することは、理にかなっているわけです。集中力がかなりアップします。私は勉強する日の朝にコリン1錠とピラセタム1錠、夜にコリンを1錠を飲んでいます。今の所これがベストですね。他の飲み方で良い方法があれば教えて下さい。脳に大切な栄養素の詳細はこちら。(必須)ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。頭が良くなるサプリ一覧あなたはきちんと脳が働くための栄養素を取れてますか?記憶術とか、暗記法とか、思考法とか、それを活かせる脳の状態にするための栄養素が取れていますか?では、具体的にどんな食事をして、どんなサプリメントを取れば、あなたの脳がきちんと働いてくれるのか?その答えは「頭が良くなるサプリ一覧」に書いてあります。投稿お酒を飲んだ次の日に二日酔いにならずに、勉強したいあなたへ。穏やかな気分になりたい方へ「南極クリルビタミン」を注文してから4日で届きました。その真実と実際ピラセタムの効果的な飲み方その3-無意識を意識するピラセタムの効果的な飲み方その2-読まないと効果が激減します。脳が記憶できるものとは?最新情報はこちら!このブログについて頭が良くなるサプリって本当に効くの?あなたは頭が良くなるサプリって本当に効くの?って思ってませんか?今これを読んでいるあなたきっと「記憶力」に不安、もしくは「記憶力」をもっとアップさせたいと考えてらっしゃると思います。やったら「記憶力」を高められるか!?それを調べていました。暗記法や脳科学の本など色々調べていく中で、ある商品と出会いました。それが「ブレイン・ライトニング」でした。試しながら私と同じように実体験に基づく効果の情報を探している方に、情報を提供しようと思ってこのサイトを作りました。当時私が目指していた「年金アドバイザー3級」の資格試験に向けての勉強の様子を主体に、その様子を綴ってあります。「ブレイン・ライトニング」を飲み始めてから、資格試験に合格発表までの日々も書いてありますので、資格試験合格を目指している方は参考になることもあるかと思います。現在では「ブレイン・ライトニング」は販売されていません。他にも頭が良くなるサプリメントを探したところ、「ピラセタム」に出会いました。個人的には「ピラセタム」は「ブレイン・ライトニング」以上の効果を感じています。「ブレイン・ライトニング」の効果、「年金アドバイザー3級」の試験結果についてはここをご覧になってください。プロフィール教育業界で25年指導。投稿されたピラセタムの効果的な飲み方その2-読まないと効果が激減します。2013頭が良くなるサプリメント。