・「○○すべき」「○○しなきゃ」と思うことが多い。・本当にやりたいことがわからない。・自分のことが好きになれない。・論理的に気持ちを整理するのが苦手だ。・世界が優しいとは思えない。・自分を大切にするってどういうことかわからない。・ノート活動をしようと思っても挫折してしまう。文章を上手に書く必要は全くありません。文字も汚くたって構いません。思いの丈をぶつけてもらえれば、隠していたって見抜きます。お手紙に向かいあってくださいね。文通セッションの進め方は?<文通セッションの進め方>1下記ボタンより詳細をご確認の上、お申し込みください。2terico.より、文通セッション専用封筒と、セッションの進め方についてのお手紙をお送りします。3お好きな便箋に、封筒に入る範囲で好きなだけお手紙を書いてください。4専用封筒に入れてポストイン!5お手紙に赤ペンチェックを入れます。心理学や脳科学の観点から、問題解決の視点や、アドバイスを書いたお手紙を返信します。6お申し込みの期間内に、3〜6を繰り返します。やりとりの最後の一通は必ずterico.からになります。これを繰り返していくことで、カウンセラーはどう言った視点で現実の見方を変えていくのかを実践的に体感できます。最終のお便りを受け取ったら、今までのお手紙は何度でも繰り返し見て、現実をクリエイトするための力として使ってくださいね!初めてお申込みの方にプレゼント!初めて文通セッションを受ける方に、お手紙&ノートのライティングマニュアルpdfをプレゼントします。・「書く」と一体何が良いの?・手書きには意味がある。右脳と左脳の使い分け。・文通セッション3つのお約束。・ノートを書くとエフィカシー(自己肯定感)が上がるワケ。・自分の内面をさらけ出す「もやっとノート」の書き方。・書くと願いが叶う!「予言ノート」の書き方。書くことで思考の癖を深いところまであぶり出せる。セルフメンテナンス方法が身に付く。お申込み後、私からの最初のお手紙発送から3ヶ月間有効。お手紙を発送していただくペースはお任せします。こちらからの返信はお手紙到着後5日以内に発送します。Recommended怒らない体質になるコツ。元ド短気の私が実践して効果のあった10の事。エネルギーマネジメントの必須項目「怒り」の正体を知る。やめて、ラクな人間関係を作るために必要な4つのこと。人を怒らせてしまった時の対処法。許してくれない人の心を解くには。怒りのコントロールに悩むあなたへ。短気はもともとの性格じゃないから変えられます!生きづらさから抜け出せない人に知ってほしい。大人は自分で自分を幸せにする責任があると言うこと。感情コントロールの肝【人間の持つ2種類のエネルギー】とは?【感情を大切にする=自分を大切にする】現代人が忘れがちな感情の持つ力。Up!Searchカウンセラー兼グラフィックデザイナーterico.カウンセラー兼グラフィックデザイナー。3年前までは超がつくほどのド短気プッツンOLだったが、心理を学ぶことで劇的に改善。その変りようは、元短気だなんて信じられない!と周囲に驚かれるほど。現在は海とお酒(特にウイスキー♡)をこよなく愛し、鎌倉での自由なスローライフを謳歌中。自らが短気な性格に悩み、振り回されてきた経験から、短気さんを主に、感情コントロールが苦手な人の心理トレーニングをお手伝いしています。2019年1月カウンセラー兼グラフィックデザイナーterico.カウンセラー兼グラフィックデザイナー。3年前までは超がつくほどのド短気プッツンOLだったが、心理を学ぶことで劇的に改善。その変りようは、元短気だなんて信じられない!と周囲に驚かれるほど。現在は海とお酒(特にウイスキー♡)をこよなく愛し、鎌倉での自由なスローライフを謳歌中。自らが短気な性格に悩み、振り回されてきた経験から、短気さんを主に、感情コントロールが苦手な人の心理トレーニングをお手伝いしています。Up!最新記事のお知らせ記事更新をプッシュ通知でお知らせします。