???これはグリセリンの保湿効果のせい?そのおかげで繊維がやわらかに保たれているんだけど。通常より時間がかかりましたが乾燥終了。洗いあがりはふわっとしてます。繊維がしっかりとたってる。長く乾燥しすぎたせいかすこしカラカラ(笑)香りもほのかにのこっているのでこれはありです。手作り天然物でこれくらいなら、申し分なしです。好きな香りを自分で楽しめる☆彡すきな市販の香りに近づけるような研究もやることリストにのってしまった(笑)今朝、外干ししてたタオルを見てみたら、こちらはふっくら!!!!ゆっくり時間をかけて乾いたおかげできちんと繊維が立ち上がったままです。天日でカラカラにもなってなく、これはグリセリンの効果なのかな?香りは若干外気に取られてしまってました。fire)があったりで夜中によく煙ってたりしてるためです。サスティナブルSustainable(持続可能な)産業活動6/19/2017コメントサンダルウッド私を引き付けては止まない魅惑の植物。オーストラリアでは内陸の赤茶けた荒野で茂り、厳しい自然な中生き抜く生命力。種子からはomega3が多く含まれアンチエイジングにうれしい効果もある希少なキャリアオイル・サンダルウッドナッツオイルが取れる。食べても次期スーパーフードと呼べるくらいの栄養が詰まったサンダルウッドナッツ。古い時代から白檀として取り入れられていたこともありインド産のサンダルウッドは長くの乱獲、無計画な収穫で絶滅危惧。出荷量を制限し、生産体制を国をあげて整え、今ようやく安定供給ができるといえる環境が整ってきた。エッセンシャルオイルとしての効能のすばらしさはもちろん、サスティナブルSustainable(持続可能な)産業活動に成功しつつあるというのも魅力だなと。最近こちらの販売元、生産元の方とお話しする機会があって、みなさんこのサスティナブルSustainable(持続可能な)活動の意識が高い。プライドもって取り組んでる姿がますます私のサンダルウッド熱を高める(笑)そんななか、違うアプローチでaromacraftでも使用している蜜蝋Beeswaxこちらでエコな観点で活動しているかたにお会いしました。wrapつくれます(笑)つくりましょう(笑)準備するものは蜜蝋(ホホバオイル)今回はアイロンでやる方法で行いました。蜜蝋を細かく削ります。綿100%の布地をのせます。布地の上に蜜蝋をまんべんなく振りかけてもう一枚クッキングシートをかぶせ上からアイロンで蜜蝋をとかし、布地にしみこませます。全体的にしみこんだら適当な場所で干せばすぐに蜜蝋が固まって完成です。仕上がりはごわごわと硬いです。それのおかげでいろんな包み方をしても形状記憶。保湿するのでこれはいいです。汚れれば洗えるし、何度でも使えます。メンテをすれば一年くらいは。肉類は衛生上包めませんが、その他であれば問題ないとのこと。皆様にも強くおすすめです。プラスチックラップって、使い捨て。捨てられた後はどうなる?捨てられるためにどうやって作られてる?これこの間娘に聞かれました。ゴミランチの曜日があってラップなどの過剰包装のランチは禁止。いつもラップをつかったランチはしてないのでいいのだけれど、でも、この弁当箱もプラスチック。再生可能、環境にやさしいものをと子供たちが習うのに大人ができてない、反省です。変化は難しいけれど、こういった商品を試してみることから環境を考えたサスティナブルSustainable(持続可能な)活動を担っていけるといいな。いうわけで、自作しましたが、自作は厳しいと思う方(私もそっちよりです。今後私のほうでもオーストラリアのサスティナブルSustainable(持続可能な)産業活動応援として取扱品として加えようと考えてますのでご期待ください。岩盤浴&DIYリードディフューザー6/10/2017コメントヨガメンバーのお友達と瞑想インストラクター兼メンバーの主人と(笑)四人で岩盤浴&ランチに行ってきました。今現在、オーストラリアにはここPerthにしかない、唯一の岩盤浴spa岩盤浴について、主人は日本歴が長いので見知っていますが体験は初。家族と話したときサウナとの違いは?石板に寝そべる?焼肉(笑)?と想像できない感じでした。こちらの方にはなじみがない感じ。サウナと岩盤浴の違いは?との質問で私も考えるところがあり調べてみました。どちらも温熱によって体を温め、血流を促し発汗させる健康法。サウナからの汗と岩盤浴の汗は全く違います。サウナからの汗はドロッとしていて、岩盤浴からの汗はさらっとしている。これはサウナは急激な温度変化で肌表面からの温熱の刺激により体の表面で体温を調節をしようとし、体に含まれる塩分ミネラルなどが汗とともに溶け出してどろっとしており、サウナ後はスポーツ飲料やミネラルウォーターなどで補給してくださいとよく聞きます。岩盤浴ではじっくりと体の内部からの温熱でミネラルなどの成分は保たれたまま水分のみ汗となってでてくるのでさらっとしていてべたべた感はないしお店でも特に利用後にシャワーで洗い流さなくてもいいですよと言われました。使用している岩盤浴の岩盤はブラックシリカで効果として遠赤外線を発し体内の深部からあたためる助けをしているとのこと。意外にさらっとした汗だったりすることあります。体内の深部からの発熱を下げようとしてミネラルはまもられて水分だけでてる感じは納得です。利用方法も水分補給をこまめに行い、仰向け・うつ伏せを交互に数セット。汗がでて、利用したspaガウンがぐっしょり!!90分の利用で大満足な岩盤浴でした。調子に乗って岩盤浴ヨガをまねてやってみたら、ヨガマットなしのなので痛かった(笑)お店の方、ものすごくサービスが良くて対応もよくてここは日本かと錯覚するくらいの大満足(笑)気持ちよく汗を出し心地よい音楽に癒されてランチでもいっぱい食べて、いっぱい話して最高の一日!ますますこれでヨガ邁進と決意です!!!岩盤浴、日本のほうが気軽に利用できると思いますので自己メンテの一つの選択肢におすすめですよ。spaにいて気づいたのが店内の香りがとてもよかったこと。随所随所にアロマのリードディフューザーがおいてありました。今回はグレープフルーツとブレンドoilのプラナサナオイル。最後にサンダルウッドなど樹脂系の香りに落ちつくように仕上がりました。竹串はあまり吸水し発散しないので、途中からクラフトのスポンジのような素材のスティックを混ぜてみました。幾分か香りが長く広がってます。マメに上下をひっくり返して使っています。(ここポイントです)竹串でもこのようにマメに上下にひっくり返していれば香りは持続できますのでお試しください。手作りコーヒースクラブwithサンダルウッド6/5/2017コメント朝は毎日コーヒーを豆から挽いてdripで飲んでいます。手動ミルではなく電動のgrinderでガガガガ。自分なりにアレンジして飲んだりして。毎日のことなのでやはりコーヒー豆のカスがでます。再利用の用途をみると消臭剤、肥料などよく聞きますよね。うちもしっかりではないですけど消臭剤では使ったりしてますが。この間スーパーでオーガニック美容ケアものをリサーチしてるときに、コーヒースクラブなるものをみつけまして。コーヒー豆に砂糖や天然塩、はちみつとキャリアオイルを配合してやさしくお肌にスクラブするものだと。世界のDIYコスメ女子たちの間では手作りが主流だとか。それをきいたら作らずにはいられない。sugar)天然塩はちみつessentialoil(サンダルウッド)大体コーヒーカスとキャリアオイルは同量比であとはお好みで質感をみて混ぜます。全部でなくてもまずはコーヒーカスとキャリアオイルだけでも。最初は大匙1で作ってみてもいいですね。今回キャリアオイルには取扱品のボディオイル使用。自宅にあるココナッツオイルやEXバージンオリーブオイルも可。ホホバオイルなどaromaで使う種類のをお持ちでしたらそれで!なぜコーヒーかというと。コーヒーに含まれるご存知のカフェイン。持つことが知られており、コーヒーにはビタミンや抗酸化成分なども豊富に含まれているとのこと。毛穴に詰まった汚れ・角栓の除去や肌をすべすべにする効果も期待でき肌のくすみ・くすみの改善、肌がやわらかくなる効果も!毎日のことだったコーヒーがこれでまた楽しみに(笑)量産するときはカフェと提携かしら???とにかくやってみないと気が済まないので作ってみました!保湿重視で今回は天然塩は入れないで、しっとり系で作成。塗布して優しく、さすり、しばらく放置。皮膚からカフェインが浸透するイメージで待つこと5分。洗い流しオイルのベールのおかげでつるつる。タオルドライ後はしっとり柔らかいお肌に!このしっとり感を保ちたいのでコーヒースクラブの中に入れておきました。エッセンシャルオイル・サンダルウッドを数滴。週に数回の特別お手入れで検証してみます。香6/3/2017コメント毎月最終週にワークショップを開催。様々なessentialoilの登場でワクワク。蜜蝋BEEWAXをチョコの湯煎のようにナイフで削って湯煎にかける。溶けたらキャリアオイルのホホバオイルをいれてさらに混ぜ湯煎から外し冷えてくるのを待つ。熱いうちに精油を加えると熱で香りが飛んでしまうので。すると周りが冷えて透明から白っぽく変わってきたら竹串でかき混ぜ、精油を入れる。今回はトップノート(香り立ちがいいが揮発速く10-30分ほど持続)グレープフルーツ(力強いインパクト)ミドルノート(香りの持続は30分-2時間ブレンドの心臓部)ゼラニウム(甘さとパウダリーな印象)ベースノート(揮発が最も遅く2時間から半日!ブレンド全体の香りを保つ)サンダルウッド(香りが熟成され時間とともに変化)フランキンセンス(ややミドルより)テーマは「笑顔」つけたてのフレッシュさで凛と、時間がたつにつれて変化する香りにだんだんと引き込まれて最後は熟成された大人なサンダルウッドの深い甘さもプラスされた香り。耳の後ろや手首に塗布。切り傷や肌荒れ、虫刺されなどオールマイティな万能バーム。作り方は練り香と過程は同じで、分量が少し変化。USEで公開)ここではメディカルな効果の期待できるラベンダーティーツリーユーカリを加え仕上げました。蜜蝋を使っているので有効成分がゆっくりと肌に浸透していきます。これは本当に万能で子供が虫刺されや風邪ひきはじめっぽくなったら虫刺されは患部に、風邪のひきはじめは足裏マッサージをしてあげます。くすぐったい!!って逃げますが(笑)まんざらでもないようで親子でゆっくりスキンシップ。これを塗ったら病気は飛んで行っちゃうからね!と暗示をかけるのをお忘れなく(笑)最後は化粧水こちらは湯煎などしないので混ぜるだけです。無水エタノール(30-40度のウオッカで代用できます)精製水(フローラルウォーターでもOK)グリセリン(保湿効果UP)おこのみの精油(効き目を考慮して選んでください)もちろん乾燥肌の皮脂バランス調整、肌を柔らかくして潤すサンダルウッド!(笑)フランキンセンスまぜまぜまぜ、はい、できあがり!!!無添加の自作化粧水です。自作レーベルまで(笑)今回のworkshopのためいろいろと手配してくださった魔女校長に感謝!さささとaroma瓶をもって効能を解説なされる姿に感動でした。workshopはオーストラリアパース限定になりますが開催していこうとおもっています。日本へ帰国した際に単発でできればまたその模様もUPしたいと思います。Perthにて健活、菌活、アロマ活で7年間精力的に活動後、一家で都会生活から日本の豊かな田舎へ移住。