レッスンモニターブログこんにちは、CHIKAです。台風11号が迫っていますね。名古屋でも台風の影響か風が強いですし、みなさまもお気をつけくださいませ。先日受けた2回目のレッスンの様子をお伝えします。レッスンメニュークラブを使ってストレッチクラブを体と垂直に保ってスイング!基本姿勢になってスイング!はじめてボールを打つクラブを使ってストレッチ画像のように、クラブを肩に乗せてスイングの軌道を描くようにストレッチをおこないました。これは毎回した方がいいみたいです。クラブを体と垂直に保ってスイング!ストレッチをある程度したら、次はクラブを体に垂直に保ったままスイングの練習です。軌道やうごきを体に覚えさせます。クラブと体との距離は常に一定、顔は正面のままです。このスイングフォームは基本フォームだそうです。基本姿勢でおじぎした姿勢になったときに「あれ、どの軌道だったかな」となることがあるらしく、そのときはこの垂直姿勢で確認し直してください。長井レッスンプロはおっしゃっていました。右にクラブを持っていったときに腕がへんな位置に来てしまうことがあり、ゆっくりゆーっくり頭の中で体の向き、クラブと体との距離、顔の向き、基本姿勢などたくさんの項目を確認しながらでないと、このフォームでイケてるかな!?となるのは難しかったです。繰り返し練習が必要ですね。レッスンのときもフォームを確認しながら何度も何度も繰り返しました。家でできるので家でやってみてください。家にクラブは無いので、家の中を見渡すと...あった!傘!そういえば駅のホームで傘をゴルフクラブみたいにしてフォームを確認してる男性を見たことある!と思い出しました。基本姿勢になってスイング!はじめてボールを打ついままで、体を起こしたまま垂直になるようにクラブをスイングしていましたが、いよいよ、本番...!?実際の基本姿勢でスイングです。足は肩幅、ひざを軽く曲げ、上体をななめにお辞儀、腕をブラン、クラブをグリップ。この姿勢で先ほど何度も練習したスイングをおこないます。スイングした感想は、「あ、ぽい♪」でした。何度かフォームを確認しながらスイングし、いよいよ長井レッスンプロから「ボール打ってみましょか。」とおゆるしが出たので、ボールを打つことに。ここでの注意点は、ボールを打つことに意識をするのではなく、先ほどのフォームに意識を集中させてください。1回目、空振り、2回目、あたった?...うれしかったです。笑だけど、フォームにまだまだ自信がなかったので、それから何度かボールなしで、フォームの繰り返し練習をして、本日のレッスンはおしまいです。今回もはじめて教わることばかりなので、頭の中で整理しながら体で実践、繰り返し体に覚えさせるという流れでした。今回のレッスンは合ってるのか、合ってないのかが自分の中でよくわからなくて難しかったです。基本の部分だと思うのでがんばって修得したいです。ゴルフグローブ買いました!前回の記事でグローブ買います!と宣言していましたが、宣言どおり買いました!1cm単位でサイズがあり、自分にぴったりサイズを見つける為にたくさん試着しました。グローブには二種類の「革製」のグローブと「合成革皮」のグローブがあるそうです。メールフォームはこちらこの投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。