(10ページ目)要注意!暴飲暴食で腰に負担?更新日:2012/05/31お腹周りにつきやすい脂肪は、腰痛にも関わりがあるといわれています。更新日:2012/04/26椅子に座っていると、腰痛や肩こりを感じやすくなる人が多いです。正座で負担のかかる姿勢をリセットしてみましょう。更新日:2012/03/25腰の負担は、横になり寝ることで軽減されます。腰の状態によっては、寝る姿勢によって腰痛になることも。寝る姿勢別の対処法をご紹介しましょう。更新日:2012/01/24お尻の筋肉の中には、腰痛と関連の深いものがあります。その働きをチェックして、腰痛予防に役立てましょう。更新日:2011/12/25妊娠初期の腰痛を不安に感じる人も多いようです。心身ともにゆったり過ごし、締め付けすぎない下着で腰やお腹を温かく保ちましょう。腰痛を予防・解消するグッズ・アイテム年末を元気に乗り切る!疲労回復エクササイズ更新日:2011/11/30忙しい年末、この頃は1年の疲労も蓄積させているかもしれません。元気に新年を迎えられるよう、疲労回復エクササイズをご紹介しましょう。ストレッチ意外な原因を発見!?腰痛日記のススメ更新日:2011/10/28繰り返す腰痛、もしかすると適した腰痛ケアができていないのかもしれません。ストレッチ靴擦れ、かかと痛...足トラブルの原因は腰・骨盤!?更新日:2011/07/20今まで履けていた靴が、突然、靴擦れなどで履ききにくなってしまったり、足の裏やかかとが痛み始めたり......。このような足のトラブルは、腰部・骨盤の歪みが影響しているかもしれません。詳しくご紹介しましょう。更新日:2011/07/13嫌いな上司と仕事をすると腰が痛くなる、という人がいます。これは、本当は腰が悪いのではなく、脳が痛いと感じるためです。慢性腰痛症を例に、痛み止めが効かない痛みの原因と治療方法について説明します。患者さん自身が痛みを前向きに捉える考え方をするだけで、痛みが和らぎ、痛みの治療成績が向上します。更新日:2011/06/17ゆったりしたくつろぎ姿勢は、ラクで、身体への負担も少ないと考える人が多いでしょう。実際はラクなつもりでも腰への負担が高く、腰痛につながるおそれのある姿勢もあるのです。ラクな姿勢の落とし穴と注意すべきポイントについてご紹介します。健康・医療」の公式アカウントです。あなたの健康的な毎日をサポートする情報を配信します。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。