一日中だらだらと眠ってしまうためか、ウトウト寝ては目を覚ます。睡眠になってしまいした。そのせいか、一日中体もだるく眠たい。そのくせ、消灯時間には目がさえてしまう。こんなんで、だまされへんぞ~・・・とおもいやってみると。おかげさまで昼間の覚醒度が上がり、夜しっかりと眠れ、翌日の昼間の眠気も改善されました。ベッドから動けない入院中に昼間眠らないのは難しいけど昼間しっかり起きられると不思議と体も元気になる。