詳細は下北沢ベリーダンスクラスをご覧ください。2/6(木)9:30~/10:45〜ベビーマッサージクラス開催詳しくはコチラ大人のみのヨガ、子連れ、マタニティOKのヨガがあります。出張ベビーマッサージレッスンも受付中。詳しくはコチラをご覧ください。mommyベビー&チャイルドケアマッサージアドバイザーのKomonです。1999年よりヨガを始め、これまでに5度にわたりインドを訪れ、ヨガの聖地リシケシュなど各地で本格的にヨガを学ぶ。幼少の頃よりバレエや新体操をし、異国のダンスや音楽を求め、アジア、アフリカ、中東など30カ国近くの国々を巡る。サロンなど都内各地、バンコクのヨガスタジオ、国内外で講師を担当。mommy(シャンティマミー)主宰。ベビー&チャイルドケアマッサージの本が出ました。Tue本日のベビー&チャイルドケアマッサージアドバイザー養成講座は「アーユルヴェーダの基礎知識」についての講義でした。最低3日、通常1週間の予定が組まれ、その人の現在の体質を調べ、その状態にあった食事療法、スパイスをあわせたオイルケアが施されるとのことでした。お願いして体質に合わせたオイルケアだけしてもらったのを覚えています。(水)」の3つの生命エネルギー体として表現し、そのバランスで現在の自分の心や体の状態を知ることができます。私の場合、ヴァータ(運動の生命エネルギー)体質になりやすいようです。たしかに昔から一所に留まることが嫌いで、その時々でやりたいことが出てきて、それに向かって動くことが多かったです。体の特徴として、手足の冷えや肌の乾燥があげられます。産後のベビーマッサージも実は理にかなっているんですね。