医療コラムログインイシコメ全身の不調の悩み下痢カフェインの摂取で下痢になることはある?医師527人に聞いてみましたカフェインの摂取で下痢になることはある?医師527人に聞いてみました本調査では、カフェイン摂取により下痢になることはあるか聞いたところ、「あまりない」との回答が一番多く、次に「多少ある」、「全くない」が続きました。「あまりない」と「全くない」との回答数を合わせると、全体の61%を占めており、カフェインと下痢との関係に否定的な回答が過半数となっています。医師のコメントによると、腹痛や軟便気味になることはあっても、下痢をしてしまうケースはないとの回答が多く見られました。一方で、体調や体質によっては常用量のカフェイン摂取であっても下痢をきたしてしまう、過剰摂取では下痢も起こりうる、といった見解もみられました。【みんなの健康相談】1ヶ月ほど前から吐き気が続いており、実際に吐いてしまうこと...「コーヒーを飲んだらお腹を下してしまう・・・」という悩みを抱えている人はいるのではないでしょうか。カフェインで下痢をしてしまう可能性があると、おしゃれなカフェでもなかなか行く気になれませんよね。カフェインと下痢は、本当に関係があるものでしょうか。527人に、カフェイン摂取により下痢になることはあるのか聞いてみました。527人から回答を頂きました。カフェイン摂取により下痢になることはある?「カフェイン摂取により下痢になることはありますか?」という質問に対して、次の選択肢から選んでもらい、その理由をコメントしてもらいました。ある多少あるあまりない全くない以下のグラフが結果となります。集計結果では、「あまりない」との回答の割合が45%と一番高く、次に「多少ある」31%、「全くない」16%が続きました。「あまりない」と「全くない」を合計するとカフェインの摂取によって下痢になる可能性はないとの回答が、半数以上という結果になりました。カフェイン飲料を摂取したら下痢になってしまうということはあまり見られないものなのでしょうか。それでは医師のコメントを見ていきましょう。「あまりない」あまり関係ないと思います。「あまりない」カフェインの摂取により下痢になることはありません。「あまりない」お腹が痛くなることはあっても下痢になることはありません。交感神経を活性化するので、かえって下痢はきたさないのではないでしょうか。「あまりない」そのような症例は経験がありません。今まで、明らかにカフェインが原因と思われる症例はありません。常用量では起きないと考えます。多量に摂取しなければ、問題ありません。摂り過ぎれば、胃の不調から消化不良や下痢に繋がることはあると思いますが、自験例はありません。濃度の高いものだとあるかも知れません。個人的にはカフェインで下痢になることはありませんが、なる人もいるという認識です。多く回答を集めたのは、「あまりない」との意見でした。こちらを選んだ医師によれば、カフェインと下痢は関係がなく、腹痛が生じることがあっても下痢になることはないと言われています。医師の経験の中でも、カフェインが原因で下痢になってしまっている症例はないとのことです。少なくとも常用量では、下痢に繋がることはないといったコメントもみられました。多量に摂取した場合は、胃の不調によって、消化不良や下痢に繫がってしまう可能性があるそうなので注意が必要です。薬理学的にはあるのではないでしょうか。「多少ある」カフェイン飲料を飲むと便通が良くなるという人もいます。多少軟便になる可能性はあります。下痢に関しては多少関係があるかもしれません。人によっては多少あるように思います。「多少ある」カフェイン摂取により下痢になることはあります。激しい下痢まではありませんが、影響が想定されることがあります。腸の蠕動が亢進し、下痢をきたすことがあります。「多少ある」その人の体質によると思います。「多少ある」ほぼありませんが、最初からお腹の調子が悪く、壊している人は多少あるかも知れません。「多少ある」そのような訴えの人は複数いました。大量に摂取すれば可能性はあると思います。「多少ある」コーヒーのタンニンが下痢の原因になり得ます。次に回答で多かったのは、「多少ある」との意見でした。カフェインを摂取したことによって下痢の症状が生じてしまうことは、薬理学的にはあり得るとの意見が挙がり、実際にそのような訴えの人が複数いたと言われています。コメントによれば、カフェイン飲料を飲んだ人の体質や健康状態に左右されるようですが、腸の蠕動が亢進して、多少軟便になったり、下痢をきたしてしまったりすることはあるようです。激しい下痢とまではいかないと言われています。その他にも、コーヒーのタンニンが下痢の原因になるとの意見も挙げられていました。「全くない」エビデンスがありませんから、下痢にはならないでしょう。摂り過ぎれば、下痢になる可能性はあると思います。常用量では経験ありません。「全くない」カフェインの摂取により下痢になることはありません。個人的にも症例としても、下痢をきたした経験はありません。他の要因を考えた方が良いのではないでしょうか。人それぞれ、そういう人がいてもおかしくありません。「全くない」プラセボ効果だと思います。次に回答で多かったのは、「全くない」との意見でした。カフェインと下痢を紐付けるような検証結果はなく、少なくとも常用量で下痢になることはないと言われています。医師自身にも患者さんにも、そのような症例はないといったコメントもみられました。一方で、プラセボ効果により、下痢の症状が生じてしまう可能性もあるといった見解もみられています。プラセボ効果については、以下の説明を参考にしてもらえればと思います。プラセボ(プラシーボ)効果とはプラセボ効果とは、治療を受ける側の期待感や信頼感によってもたらされる見せかけの効果のことであり、代替医療の治療効果のほとんどはこのプラセボ効果である。常用量で下痢にはならないが体調・体質によって起こることも本調査では、カフェイン摂取により下痢になることはあるのか聞いたところ、「あまりない」との回答が一番多く、次に「多少ある」、「全くない」が続きました。基本的にカフェインを常用量・摂取しただけでは、下痢になってしまうことはないとした医師の声が多く聞かれました。体調や体質によって、常用量のカフェイン摂取であっても、下痢をきたしてしまう可能性があるようです。一方で、カフェインで下痢を起こすことは薬理学的にはあり得るとの意見や、実際にそのような訴えの人が複数いたという医師のコメントもみられました。カフェインと下痢の関係について気になるという方は、本記事を参考にしてみてください。MedPeer,Inc.。