仕事を辞めてから15kg太りました。自分でもちょっと病的で怖いなーと思います。太っていたので、標準体重からいうと約20kg重いです。意訳して考えるとリュックに米20kg入れて、それを常に背負って生活していることになります。今回久々にバイトをしてすごく辛かったです。体重が重いことと、日頃全く動かないので体力がかなり落ちているせいもあると思います。こんなに辛い思いをして、数千円を稼いだ訳ですが、帰り道はずっと今までの暴食とそれにかかる浪費を悔いてました。ほんと、暴食は大罪だー。これからはなるべく無駄に食べ過ぎないようにしようと思いました。健康を維持するための食事は大切ですが、無駄に食べる必要はない。自分の活動量以上に食べると太るし、収入に見合った食事をしないと破産する。私はこんなことすらわかっていなかったのです。小学生でもわかるよね。怖いのが自分でも制御できない時があることです。甘えと言ってしまえばそれまでなんですが、一種の病気のような感覚。今はすごく冷静にこんなことを書いていますが、またいつ過食スイッチが入るかと思うと怖いです。太ると動きたくなくなるし、余計自分に自信がなくて、外にも出たくないし、そうするとまた太るし悪循環です。今のところ、お家で仕事ができるようなこともないので、外に出て働くしかないです。今までずっと色んなことから逃げてきて、その付けが回ってきたんだなー。