浮き沈みの激しい健康食品サプリメン業界で受託製造加工や原料供給を行う栗山雄司のブログ。始めとした海外展開の話など健康食品サプリメントを利用して介護のない幸せ笑顔あふれる世の中を作ることが夢です。そのためには、アンチエイジングをベースとしたセルフメディケーション;予防が不可欠です。本ブログでは、その理想像を追い求めながら、市場の未来を予測しつつ、勝ち残っていける商品作りを追求し続けています。マーケット情報や学術情報を集約しながら、会社のフォーミュレーターとして、日々、健康食品サプリメントを作ってます。近年は、機能性表示食品にも力を入れております。仕事のご依頼がございまいたら、弊社までお気軽にお問い合わせください。kuriyamayujiComment(0)空手の稽古納め後、年末年始は、逆上(上段逆突き)を見直しを行いました。逆上が速くなりました。実験台にした小僧小娘も。そこで「なぜ、細身でも海外選手の逆上は速いのか?」という疑問について、考えてみました。結論として、ヨーロッパ式の逆突きの打ち方に理由があるのでしょう。ヨーロッパ式の逆突きについて、日本式の逆突きと何が異なるのか?まぁ、ざっくりいうと、体の使い方が根本的に異なります。基本、ヨーロッパ式は、踵が上がります。多くの人は、踵を上げるか上げないかの差くらいにしか考えていないかもしれませんが、実は、腰の回転の軸の数が異なります。ルフェーブル先生の突きも完全にヨーロッパ式です。日本式は、腰の軸だけで回転させてます。ヨーロッパ式は、後ろ足のつま先と腰の2軸で回転させます。ヨーロッパ式の逆突きは、まず、つま先を中心に後ろ足を回転させ、その回転を腰につなげて上半身を回転させることで突きが放たれます。日本式以上に腰が回転します。基本、逆半身で突かれます。これは、ボクシングのストレートと同じ体の使い方です。ヨーロッパの選手はボクシング経験者も多く、ボクシングの技術がヨーロッパの競技空手に組み込まれているのでしょう。ぶっちゃけ、ボクシングの経験がなければ、踵を上げて突くだけ程度しか指導ができないでしょう。実は、踵を上げるだけでは、上手く速い突きが打てません。多少、腰の周りが良くなる程度。重要なのは、つま先の軸の回転方法!これは、私のノウハウなので、このブログで詳細は公開しない。教え子と身近な仲間だけにしか伝えません。ヨーロッパ式を組み込んでいる選手が多いです。体の使い方の本質にたどり着いていそうな選手は見たことがないです。ステルス逆上の最新の日本式技術とも組み合わせやすく、非常に有効です。最新の日本式である、四股立ち構えでも問題なく導入できるのですが、むしろ、四股立ち構えと相性が良い様に思えます。ちなみに、後の先にもどの程度利用できるかが今後の研究課題です。あと、中段逆突きは、どこまでヨーロッパ式を組み込むべきか?という疑問も解消させてなければなりません。近年、回し蹴りも、ヨーロッパ式が導入され、さらにトップ選手は改良まで行っています。植草選手もテコンドーを学び、技術を取り込もうとしているようですし、競技空手の技術は、今後、もっと進化していきそうです。付いていくのが大変・・・。最新の技術を自分のものした方が有利に試合を進めることができます。日々研究あるのみです。幼児や小学校低学年の組手kuriyamayujiComment(0)前回は、幼児や小学校低学年の子供達が勝てない理由でもある、飛び込みの弱さを補う秘策を紹介しました。この秘策により、間合い内の相手には、ポイントが取れるようになるでしょう。これだけでは、まだまだ不十分。間合いがわかっている相手に対しては、自分からポイントを取りに行くことはできないでしょう。勝てない子の多くは、届く間合いに入れないのです。いうか、組手に必要な足さばきができないのです。この記事でも紹介したのですが、足さばきは、主に3つあります。送り足/寄り足だけで十分。常にステップインしてから突くことを体に覚えさせなければなりません。インしなければ、届く間合いに入れない。初心者の子や勝てない子は、そんな簡単なことがわからないので、足踏みしてしまいます。最初は、大きくステップインして、徐々に小さくしていけば良いと思います。これが出来るようになると、間合いというものも、徐々に覚えていくでしょう。したら、ステップインに継ぎ足を隠したり、その他の足さばきを覚えていけば良いと思います。自分の間合いを把握するための補強として、10~20cm離して手と手を合わせたステップトレーニングを行っていくと良いでしょう。主導権側に合わせて、距離を保つ練習。実践性の高い練習として、肩タッチゲームなどをさせていくと良いでしょう。ジムでのトレーニングも、明日で終わりの予定。時間があれば、金曜日にもできたらと企んでいます。年末年始の休みは、太らないよう、形の稽古を欠かさないようにするつもりです。今年は、挫折もあり、多くを学んだ年でもありました。和道と松濤館の両方で稽古する難しさも痛感しました。苦労した分、普通の人ではなかなか理解できないような両流派の違いを理解することができました。使い分けも可能になりました。両流派で、体の使い方が異なることや、同じ前屈でも足幅が異なり使い分けないと形に影響する点など、大学時代にはわからなかったことを多く理解できました。その際、ほんの短い期間でしたが、大学時代にお世話になった偶成会(故)高木秀穂先生の指導の記憶も非常に役立ちました。粘り強く、ご指導いただいた横尾師範にも感謝です。ちなみに、松濤館の形でも、柔や粘りの部分が二十四歩などに存在します。ニーセーシー以上に流れるような柔らかい動きが存在していることに気が付きました。対になる両流派の形として(一定レベルで)両方マスターするのは、ニーセーシーと二十四歩とし、次は二十四歩を稽古してみようと考えています。何か得られるものがあるだろう。(観空大・小は、それなりにできるが、クーシャンクーは難しくてトライする気になれない。セーシャンはできるようになってきたが、半月に手を出す気になれない。エンピとワンシュウは、両方とも柔がないので、将来的には・・・という感じ。ジオンやジッテは、未だ候補に入っていない。)また、組手の競技空手の進化についていけなかった部分が、ようやく、追いついた感じです。新たな戦い方が構築できました。結局、先と取るという点では、変わらないこともわかりました。空手の組手に役立つジムでの鍛錬方も確立しました。お陰で、スタミナ以外、現役の時にかなり近づいています。ふともも54cm、ふくらはぎ38cmと太くなり、いくつかのズボンも履けなくなりました・・・。今後は、コーチングというものも学んでいきたいなぁ。>仕事のガイド35万アクセスを超える前のノウハウを凝縮したブログ記事ガイド業務効率化の神ツールを紹介!成熟する健康食品サプリメント業界、勝てるセオリーで商品を作り、業務は効率化する!が非常に重要になってきております。参考にしていただければと思います。vol.4でプロテオグリカンの記事を書かせていただきました。秘密の赤ワイン順天堂大学の吉田先生と書かせていただいた書籍です。赤ワインのアンチエイジング成分について、一般の方でもわかりやすく書かれています。赤ワインを使った料理レシピが紹介されていたり、普通に読んで楽しい内容になっています。書籍の帯は、たかの友梨さんです。広告代理店での所属経験がある異色のコンサルタント。博士論文は海洋プラスチックごみがテーマ。プロフィール詳細は、カテゴリー最下段より。業界人ならびに健康食品関係の企業は携帯必須。東京都のマニュアル最新版。機能性食品のデータブック神田昌典さんの本で一番好きな一冊。分厚いけど、あっという間に読めちゃう一冊。Kindle版もあり。アソシエイト・プログラムやバリューコマースを利用しています。オススメ書籍やスポーツ用品を示すのに活用しております。+マーケティング調査のためです。良い商品はオススメしても、本プログラムで儲けるつもりはないため、スポーツ用品などは、Yahoo!ショッピングや楽天も含め、最も安いショップでご購入いただければ幸いです。