一の会鍼灸院と内実ともに改めました。院長・金澤秀光が綴る東洋医学に関するよもやま話。「心身一如」の古典医学に立脚し、個人の有り様と、人間を取り巻く環境との相関的視点から気ままに書いています。診察室の窓みなさま、こんにちは!随分と久しぶりの投稿です。鍼灸院」と変わりまして、より公益性の高い治療所として出発しております。この間、まあ繁忙でして、年代物のCPUがフル活動でした。移転のお話が急であっという間に事が進みましたので、ホームページの書き換えもできておりませんが、移転と名称変更の告知は致しておりますので、下記アドレスでご確認頂けたらと思います。http://www.iori-hermitage.jp/さてこの時期、梅雨ですね。例年ですと、蝉が鳴き初めてしばらくすると梅雨明けだったのですが、今年は蝉がうるさいほど鳴いているのに、まだ梅雨明けしません。気温もそんなに上がりません。この気温の上がらない梅雨の影響で、様々な身体症状を目にする機会が非常に多いのです。梅雨時期の身体の特徴的な状態と言えば、体液の循環不全を来しやすいことです。湿度が高いと、身体の毛穴から水分が蒸発しません。加えて気温が上がらない→代謝が上がらない。結果どういうことになるかと申しますと、体液の停滞が気血の流れを阻むことになるのです。体液の代謝が悪くなりますと、明確に現れるのが大小便の状態です。おしっこは、毎回計る訳にはいかないので、なんとなく少ないかな?程度の自覚しかないと思います。うんちに関しては、粘っこくなったり軟便、下痢傾向が現れて排便後もすっきりとしません。この程度ならよろしいのですが、身体のどこにどの程度体液が停滞しているかによって、様々な病変が現れます。似た発熱、喉痛などの疾患、うつ病などの精神疾患、さては生理痛や月経異常などほんとに多彩です。手足口病も大流行とのことですが、東洋医学からみますと体液の代謝異常に起因した疾患です。最近よく遭遇する女性の生理状態として、いつもより出血量が少ないのに、おりものが異様に多いという方です。おりものも、体液ですから循環せず停滞したものが、下に降りてきて気血の流れを阻んで出血が十分行われないというものです。下腹部は、なんか脹った感じがするといったものから鈍痛まで色々とバリエーションがあります。このような気候でどのようにして過ごせば調子よく過ごせるのかといったことですよね。ポイントは、代謝を上げること、です。冷たいものを極力避けて、温かいものを口にする。冷房下で長く過ごしておられる方は、しっかり入浴したり適度な運動をして発汗させるなどです。適度に汗をかけば、ぼんやりとしていた頭も、すきっとするはずです。金澤は、山に登ってこようと思います。梅雨明け、もうしばらく先になりそうですが、みなさま、うまくお過ごしくださいね。12:09天候と身体Tweet関連記事2018-07-27言葉遊び先日、フェイスブックで見つけた名言です。思考に気をつけなさ...2018-06-21地震と身体、その対処(1)18日月曜の朝、大阪泉北の自宅の書斎で、大きな揺れを感じなが...2018-06-15梅雨の過ごし方(4)関節痛と湿気この梅雨の時期に現れる、関節痛について。梅雨の時期に現れる心身の不調と湿気との関係とその対策。金澤秀光が綴る東洋医学に関するよもやま話。「心身一如」の古典医学に立脚し、個人の有り様と、人間を取り巻く環境との相関的視点から気ままに書いています。まあるい世界の中へ」はてなブログをはじめよう!ichinokaiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。