4月ホーム2019年4月のアーカイブ平成も残りわずかですね。アンチエイジングな食事こんにちは(✿✪‿✪。今日も元気なおばちゃんです!!平成もあと残りわずかですね。新しい時代の令和も輝ける時代になるように、みんなで努力していきたいですね。最近、寒暖差があり当院の患者さんも体調を崩される方が多いです。身体が炎症系に傾いたときはプロスタグランジンE2(PGE2)という生理活性物質が沢山出てきています。これは炎症の始まりです。それを落ち着かせるにはプロスタグランジンD2にもっていかなくてはいけません。ノビリチンはシークワーサーに豊富に入っています。シークワーサージュースやお酒のシークワーサーハイなどはいいですね。セレンは玉ねぎに豊富です。今は新玉ねぎが美味しいですよね。皆さんもご存知のように、玉ねぎには血液サラサラ成分も入っていますから、特にこの時期に美味しい玉ねぎをサラダや炒め物にどんどん使ってくださいね。旬の野菜は栄養価も高いですから料理にどんどん取り入れたいですね。平成も残りわずかですね。花粉症の季節に知っていただきたい事。今年もよろしくお願いいたします!良いお年をお迎えください。何気なく使うアルミホイルも使い方次第では・・・?楽しく食べると免疫力がアップします。先週末は学会に行ってきました。(沖縄県)尊敬する平良茂先生のクリニックです。取り入れた最先端の医療を実践されています。佐藤歯科医院は平良先生に師事し、医療連携をさせて頂いています。