user青汁の素材としても使われる卵殻膜の効果・効能とは?ツイートシェアはてブLINEPocket卵殻膜は化粧品の原料として扱われる機会が増えているので、世間での認知度も少しずつ高まっています。実際のところどのような成分を含んでいるのかまでは、あまり知らない人が多いと思います。そこで今回は卵殻膜の成分やその効果・効能をごく簡単に説明します。まとめ卵殻膜のおかげで鳥という動物は存在できている卵殻膜はタマゴの殻の内側に存在する、わずか0.07mm程度の薄い膜のことです。人の赤ちゃんと鳥のようにタマゴから生まれるタイプでは以下のような違いが存在します。人:へその緒を通じて母親から栄養を受け取る鳥:母親から栄養を補給してもらう手段がないどのように考えてもタマゴは生存競争をする上で得策とは思えないですね。この方法でなぜヒヨコが元気よく孵化できるかと言うと、それはまさしく卵殻膜のおかげなのです。実は卵殻膜がヒヨコが誕生するまでの間、その生命を外部の微生物から守るとともに栄養を与え続けているのです。卵殻膜が存在しなければヒヨコは育ちません。鳥という種自体がこの地球上から消えてしまうのです。卵殻膜は美容に大切なアミノ酸がたっぷり卵殻膜にはアミノ酸が豊富に含まれています。この成分は3大栄養素のひとつであるタンパク質を構成する有機化合物です。20種類ありますが、ひとつでも欠けるとタンパク質を合成することができません。簡単に説明をすると、タンパク質とは複数のアミノ酸の結合体です。両者の関係をLEGOで例えると以下のようになります。タンパク質:LEGOで作ったお城アミノ酸:ひとつひとつのLEGOブロック人体の約20%はこのアミノ酸で構成されていて、大きなカテゴリーで分けると体内で合成することのできない必須アミノ酸と、体内で合成可能な非必須アミノ酸のふたつが存在します。必須アミノ酸は体内で作れないので、食事という形で摂る必要があります。アミノ酸は美容にとって非常に重要な役割を果たしています。上の画像は卵殻膜が含むアミノ酸含有量を示したグラフです。この中で特に豊富に含まれている、ピンク色で示された物質を簡単に説明していきます。プロリン:コラーゲンの合成をサポートプロリンは非必須アミノ酸です。美容に関心がある人なら誰もが知っているコラーゲンの合成をサポートする働きがあります。脂肪を燃焼させる効果があることが実験などにより明らかになっています。グリシン:睡眠の質を高めるグリシンは非必須アミノ酸です。コラーゲンを構成するアミノ酸の約3分の1がグリシンと言われています。睡眠の質を高める効果があります。(トレオニン):肝脂肪を抑えるスレオニンは必須アミノ酸です。肝臓の代謝を促すため、肝脂肪が蓄積するのを抑制する効果があります。こちらもコラーゲンの合成をサポートするので美容にいい影響があります。シスチン:メラニンの発生を抑えるシスチンは非必須アミノ酸です。シスチンは摂取すると体内でL-システインという成分に変化します。L-システインは肌の結合組織を生成するタンパク質に必要不可欠な要素です。ビタミンCとともにシミ・そばかすの原因であるメラニンを発生を抑える効果があり、白い肌を手に入れるために重要なアミノ酸とされています。このようにL-システインには美白効果があることが医学的に実証されているので、それそのものがサプリメントとして取り扱われています。実は卵殻膜はシスチンの宝庫なのです。これはシスチンを多く含む食材と卵殻膜を比較したグラフです。卵殻膜が保有するシスチンの量は圧倒的ですね。卵殻膜には顔に発生するシミなどを抑える働きがあるのです。これだけを見ても卵殻膜の美容に対する絶大な効果が分かると思います。卵殻膜は肌のターンオーバーを向上する結論から先に言うと、卵殻膜は美容に欠かせない肌のターンオーバーを向上します。はじめにコラーゲンの説明をごく簡単にします。コラーゲンはタンパク質の一種で、皮膚、骨、髪の毛など様々な組織を構成している物質です。現在分かっているだけでも30種類以上が存在しますが、人の皮膚の大部分は「I型コラーゲン」と「III型コラーゲン」というふたつのタイプでできています。I型は体内に最も多く存在する硬い線維状のコラーゲンであり、皮膚の90%を占めているとも言われています。III型は通称「ベビーコラーゲン」とも言われ、赤ちゃんの肌にとても多く含まれています。生まれたての子どものハリのある肌はこのIII型コラーゲンによるところが大きいのです。このふたつのコラーゲンは加齢とともにその比率が変化していき、I型が増加しIII型が減少していきます。これが肌から弾力やみずみずしさが失われていく原因です。皮膚を損傷した場合その細胞の再生を開始するのがIII型であり、その後I型により完治するという仕組みになっています。III型は皮膚の修復機能が高いコラーゲンなのです。ここで卵殻膜の登場です。注目すべきは卵殻膜の細胞増殖効果です。過去に卵殻膜を傷口に貼ることにより怪我が早く完治するということを実証したテレビ番組の企画がありましたが、卵殻膜の成分によりIII型コラーゲンが増加したという研究報告が2008年に発表されています。卵殻膜にはシワ取りに効果があるヒアルロン酸の増殖効果も2010年に確認されました。これらの働きにより、卵殻膜には肌のターンオーバーを向上しアンチエイジングにも効果があることが科学的に認められたのです。まとめ卵殻膜の話をまとめると、以下のようになります。卵殻膜は美容に効果のある各種アミノ酸を豊富に含む卵殻膜は皮膚の細胞を修復するIII型コラーゲンを増加させる一言でいうと「卵殻膜は美容への効果が大いに期待できる」ということです。現在は化粧品の素材として扱われることが多いですが、その美容効果にさらなる注目が集まり今後は様々な食品の原料としても扱われるようになるでしょう。青汁の栄養素ツイートシェアはてブLINEPocketfeedly青汁を選ぶコツが分からない?初心者に教える4つのポイント!青汁の定期コースを申し込むときの3つの注意点とは?RECOMMENDこちらの記事も人気です。青汁の栄養素2017.6.20青汁でも使用されるクロレラの4の健康効果とは?青汁の栄養素2017.6.26青汁素材としても使用されるキトサンの3つの効果・効能とは?青汁の栄養素2017.6.3青汁にも含まれる難消化性デキストリンとは?青汁の栄養素2017.4.19ケールの簡単説明!大麦若葉に青汁素材としての地位を奪われた2つの理由とは?青汁の栄養素2017.6.30減量したい女性必見!青汁素材としても使用される葛の花の2つの健康効果とは?青汁の栄養素2017.7.2「生きて腸まで届く」?あなたが抱いている生菌にまつわる2つの誤解とは当サイトのセキュリティ青汁総合研究所はHTTPS通信を採用しています。当サイト上でのあなたの操作が外部に漏れることはありませんのでご安心ください。当サイトは青汁マイスターの認定を受けた者が運営しています。