-FC2-FC2カウンタープロフィールAuthor:ウルトラ・マックウルトラ・マラソンってご存じですか?フルマラソン以上の距離を走る競技。長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。ウルトラ・マックは今日も走る。(117)QRコードメールフォーム名前:メール:件名:本文:ブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク管理者ページこのブログをリンクに追加するまたも皇居へ昨日も皇居へ行って来ました。今週からしばらくは走り込み期間なので、昨日もたっぷり走りました。夜、皇居練が始まる前に、先乗りして2周弱。この2周の間に知り合いにも会いました。追い抜いたときに、向こうから声を掛けてくれたのですが、「後ろ姿で(マックだと)わかった」らしいです。そんなに特徴的なフォームなんでしょうか。本番の15kmビルドアップ。昨日はペーサーからあぶれました。速いグループ(23、22、フリー)に入りました。彼に引いてもらって、トータル3名で走りました。曰く「この前、中間地点まで飛ばして、8分そこそこで入ったんですよ。それだと後半ばてるので、前半飛ばさないようにします」だったのですが、後で聞くと、中間地点に7分台で入ったとか。のう・そ・つ・き昨日の結果:3周目19分14秒なんとか目標の19分20秒を切りました。来週、再来週と、30秒ずつあげていきます。身体は切れていたのですが、さすがに蓄積した疲労は隠せなかったです。ビール3杯とマグロ丼を食べて帰宅しましたが、帰宅してから少し気持ち悪くなりました。キロ5分くらいのジョグならともかく、全力走を入れると、さすがに堪えます。昼練も止めて、休養します。あわてない、あせらない。明日は、仲間とマラニックです。編集]後姿ですぐ分かりました。わたし、意外と観察力がすごいんです!しかもマックさんのファンなので。日曜にハーフで自己ベスト更新できました。マックさんに会えたおかげですね。声をかけてペースを乱してしまってごめんなさい。編集]元ご近所さん、はい、僕もファンですよ。皇居で会えるといいですね。自己ベスト更新おめでとうございます。