白身魚とひじきの混ぜごはん【1歳~1歳6ヶ月ごろの離乳食レシピ】Tweet1歳~1歳6ヶ月ごろから使える、米、めん、パンなど炭水化物を含む食材を使った、エネルギー源になる炭水化物のレシピをご紹介。作り方(1)白身魚(刺し身)2/3切れは電子レンジで約20秒加熱してほぐす。(2)水でもどした芽ひじき小さじ1、にんじん1cm厚さの輪切り1個は粗みじん切りに、生しいたけ1/5個はみじん切りにする。(3)耐熱容器に(2)、だし汁大さじ2、しょうゆ・砂糖各少々を入れて混ぜ、電子レンジで約1分20秒加熱する。(4)(3)に(1)、軟飯子ども用茶碗1杯を加えて混ぜ合わせる。情報は書籍掲載時のものです。実家のそばに引っ越してチーム育児。