内容~スポーツに合わせた運動処方~スポーツの直前にリラックスさせすぎることはあまり推奨できません。リラックスすることで副交感神経優位になり、筋出力が落ちパフォーマンスが低くなるためです。反対にリラックスしすぎないようなベーシックセブンを実施するとアライメントが整い、怪我の予防につながります。具体的にどのようなコアコンの指導をスポーツ現場では実施すべきなのでしょうか。このセミナーではアメリカのスポーツ現場でも指導していた2人の講師が、スポーツにコアコンを導入するポイントをお伝えしていきます。スポーツ選手に特化したベーシックセブンの指導方法や、コアコンの活用法もお伝えします。ため申込いただいた時点で100%のキャンセル料が発生します。※2)日程変更・申込み間違いの場合もキャンセル扱いとなります。※3)キャンセル等の連絡先はセミナー毎に異なります。各セミナーの問合わせ先情報から直接ご連絡ください。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。