樋川の整体です様々な体の痛みや悩みを整体・アロマ・レイキヒーリングを織り交ぜながら貴方の身体に合った方法を見つけ施術をしています。運動・ストレッチなど色んな事を紹介しています。31最新記事(01/24)アン○ンマンのきもち(01/22)ここを押すと睨まれる事も...笑(01/20)オススメ!お腹に染み渡る。最後へ2020年01月24日アン○ンマンのきもち皆さんこんにちは!骨格調整・由(ゆい)の宮城です。昨年、お客さんからの声で『頭』だけのメニューみたいなのはありませんか?と、問い合わせがありました。※流行ってる様ですし...悟空の...とか当初は、当店も全身コースでは頭部も含め、扱ってましたのでメニュー化はどうだろう?と中々行動にはうつせませんでしたが...年明けも、他のお客さんなどからもお願いされる事や頭痛や不眠の方も多くいましたので今回、頭部に特化した。『元気100倍!ヘッドリフレッシュコース』(仮)を始める事にしました。他のメニューとの組み合わせや単体で受けられる事も可能ですので興味がある方は是非体験されてみてください。※多少、見切り発車的な部分もありますが、少しづつ改善していけばいいかなと思っています。料金は下のほうに載せています。⓵いつも仕事で疲れて元気がない方。⓶頭などの不調も手っ取り早くこんな感じにならないかなぁ〜って思ってませんか?⓷そんな方の為に当店もヘッドリフレッシュコースを始めました。本日も最後までお読みいただきありがとうございます。腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などでお気軽にお問い合わせください。ほうれい線対策に!肩こりや頭痛...ほうれい線対策に!首が痛い方にオススメ。ご先祖様のせいにしないで!毎日、座りっぱなしの方にオススメ。皆さんこんにちは!骨格調整・由(ゆい)の宮城です。先日腰痛で来店のお客さんですがある部分の筋肉を集中的にほぐしてあげたところその場で「楽になった」と喜んでいました。効果は人それぞれですが腰が痛い人は特に硬くなりやすいのでオススメな方法です。この部分は腰痛の大きな原因とも言われてますので是非ご自身でもほぐして欲しいと思いますので下記に紹介します。ピンポイントで当たるととても痛い所ですので無理の無い範囲でお試しください。※施術中よく扱う部分ですが痛さの為か睨まれる事もあります。骨盤の上側の中臀筋という部分ですが場所的にストレッチで伸ばすのが難しいのでテニスボールを使用したり人に押して貰うのがオススメです。横向きになりテニスボールを挟んで眠るだけです。※イタ気持ち〜い部分がありますので少しづつボールを動かしてみてください。手元にテニスボールがない場合は握り拳で押したり、タオルなどを丸めて行ってみてください。本日も最後までお読みいただきありがとうございます。腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などでお気軽にお問い合わせください。腰痛2020年01月20日オススメ!お腹に染み渡る。皆さんこんにちは!骨格調整・由(ゆい)の宮城です。ここ数日寒くなってますね...なので人によっては冷えなどで痛みが増したりする方が多いと思います。本日も風邪によりキャンセルの方がいましたので皆さんお気をつけ下さい。昨年末、友達が『白湯』を飲んでいると言う事を聞いてそれから自分も飲んだりしています。血液をサラサラにして代謝を上げてくれる効果があるそうです。○温かい飲み物は内蔵を温める。内臓が冷えると全身の血行が悪くなり、代謝も落ちて太りやすい状態になります。※腰痛や肩こり体の不調もまた体温が1度上がると免疫力が30%アップすると言われています。寒くなると水分を取らなくなる方もいるみたいですが今の時期は特に積極的に温かい水(白湯)を取るようにしていきましょう。寝起きに飲むのが一番オススメで空腹のお腹に染み渡っていきますよ。本日も最後までお読みいただきありがとうございます。腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などでお気軽にお問い合わせください。出来事2020年01月16日カカトもツルツル皆さんこんにちは!骨格調整・由(ゆい)の宮城です。スクラブ入りのクリームへと変更になりました。私も使っていますが初めはザラザラとした感覚はどうかな?と思いましたが徐々に病みつきになっています。足湯の後、足の裏に使用してますがカカトのガサつきが取れツルツルになっています。足の裏のコースを希望される方5000円で半年間受け放題を購入されてまだ受けてない方お楽しみ〜子供にも試しましたがくすぐったいと暴れてました。体験して無理な方はお気軽にお申し付けください。スクラブ無しのクリームに変更も可能です。本日も最後までお読みいただきありがとうございます。腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などでお気軽にお問い合わせください。ひざ下美脚コース2020年01月11日チョコチップアイスでマッサージ?!皆さんこんにちは!骨格調整・由(ゆい)の宮城です。ショックで何処かに逃げ出したくなりました...年明け前の習慣が崩れてしまい反省中です。それと、最近風が強かったり気温が下がった事により体調を崩しかけてしまいました。(崩したと認めない)笑その時、体調が変わる前に体の冷え、特に足の冷えを強く感じていました。大丈夫かな?と思ってましたがその後からか喉が痛くなったり少しだるくなったりしましたが(認めない)その後の対処が良かったのか何とか治っています。お客さんの中にも足が冷え冷えの方がたまにいますがよく体調を崩しているようですし特に座りっぱなしの方は足先が冷える方が多いようです。皆さんも足先が冷えたらすぐに温めてあげてください。体調を崩すだけでなく腰痛の原因にもなったりしますので。このように足湯もオススメ。足湯の後はクリームつけてマッサージで効果アップ!(スラブ入りのクリーム)と、メニューの紹介みたいになりましたが連休中も体調に気をつけてお過ごしください。本日も最後までお読みいただきありがとうございます。腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などでお気軽にお問い合わせください。隠し芸大会!皆さんこんにちは!骨格調整・由(ゆい)の宮城です。運動も休んで体が重くなっている方!そんな時はスクワットがオススメ。笑2日に1回の2週間続けるのがポイントですが運動習慣のなかった方は10回×3セットたまに運動をしていた方は20回×3セットを、目安に始めてみてください。↑動画をどうぞ〜本日も最後までお読みいただきありがとうございます。腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などでお気軽にお問い合わせください。こんばんは〜骨格調整・由(ゆい)の宮城です。残すところ今年の営業も後1日となりました。解消していきましょう!1年間頑張った体を労ってあげましょう。仕事始めは1月4日(土)からとなっています。お時間に余裕がある方は是非ご利用お待ちしています。本日も最後までお読みいただきありがとうございます。腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などでお気軽にお問い合わせください。皆さんこんにちは!骨格調整・由(ゆい)の宮城です。残すところ今年も1週間となりました。最近お店にもあちこち痛くなったり疲れなどが溜まっている方が増えています。仕事も忙しいと思いますが体操やストレッチなどで体を動かしていきましょう。先日も朝起きると腰が痛いという方が来店しました。体が硬い事もありますが夜寝る時に短パンで寝ているようですが腰痛の原因に足の冷えも関係する事があります。長ズボンで寝る事をお勧めします。思っているより足は冷えていたりしますのでお気をつけください。起きて腰が痛いときは足、太もも、ふくらはぎのストレッチを行うようにしてみてください。本日も最後までお読みいただきありがとうございます。今年は31日まで営業しています。皆さんのお越しをお待ちしています。(30、31日)は前日までにご予約を!腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などでお気軽にお問い合わせください。皆さんこんにちは!骨格調整・由(ゆい)の宮城です。《お知らせです》またまた当店につながる一方通行の道が通行止めになります。(水)午前9時〜午後4時(予定)ですのでいつもの入口より与儀十字路近くからの侵入となります。店舗前の駐車場に停めるには逆走となるようですのでご注意してお越しください。分かりにくい場合や迷った時はお気軽にお電話ください。ご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します。本日も最後までお読みいただきありがとうございます。腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などでお気軽にお問い合わせください。出来事2019年12月14日クソじじい!皆さんこんにちは!骨格調整・由(ゆい)の宮城です。今週もご利用ありかとうございます。この1週間はお疲れの方が多かったのか、施術の途中で寝てしまう方がよく見られました。自分も以前、中々夜寝付けない時は頭のマッサージをしながらよく寝てました。寝れるだけでなく起きた時のスッキリ感は最高でした。長女(小5)の寝言で「うるさいクソじじい」と言うフレーズがよく出てきます。悲しい...本日も最後までお読みいただきありがとうございます。腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などでお気軽にお問い合わせください。