家事はラクなほうがいい!料理も洗濯も【〇〇するだけ】でOKの手抜き術Tweetkazoka30/gettyimages家事に休日はない。手抜きをしたいと思うのは、みんな同じ。省けるものは省き、育児など手をかけたいところに時間をかける、と割り切ることが大切。そこで『ウィメンズパーク』に寄せられた声の中から、毎日の家事にすぐに活かせる手抜き術を集めました。時間や手間をかけなくても、おいしく豪華にみえる料理を作りたい!できれば洗い物も減らしたい。電子レンジ、ホットプレートを活用したり、鍋1つですぐできる簡単調理で、手抜きに見えないメニューをまとめました。皿うどんのパリパリ麺を買ってきて、冷凍の中華丼をレンジで温めてかけるだけ!使えるものは何でも使う!ひと手間で、手作り感UPピーマンを半分に切って種を取って、内側に小麦粉をまぶしておきます。焼くだけの生のハンバーグを買ってきて、ピーマンの中に詰めていきます。生のハンバーグ2個もあれば、そこそこの数の肉詰めができます。鍋も包丁も使わない、手抜きうどんメニューうどんにレトルトの牛丼の具を乗せるだけ。冷凍うどんを、レンジでチン。牛丼の具も、レンジでチン。うどんの出汁は粉末のものを使用すれば、ケトルでお湯を沸かして溶かすだけ。余裕があれば、彩りに冷凍野菜のホウレン草をのせると、豪華になります!鍋も包丁も使わず、10分かかりません!茹でるだけで豪華冷しゃぶサラダ茹でたしゃぶしゃぶ肉を冷水で冷やし、カット野菜(レタスメイン)のうえにお肉をこんもりとのせます。プチトマトを添えれば、色合いもバッチリ。味付けは、市販のドレッシングかマヨネーズです。ホットプレートで蒸すだけホットプレートにもやしとありもの野菜、ウインナーや厚揚げ、薄切りの肉を乗せて、蓋をして蒸すだけ。蓋を開けたら、何となく豪華に見えます(笑)ポン酢でも焼き肉のたれでも、お好きなもので食べます。野菜がいっぱい摂れて一石二鳥。お弁当も手抜きでOK!毎日のお弁当作り、メニューに悩むこともしばしば。毎日のことだからこそ、少しでも手抜きができたら助かります。みなさんの日々の工夫の様子を集めました。スープジャーでカレーもお弁当に早変わりスープジャーを活用すると、少しバラエティーのある弁当になる?気がします。暑い日は冷たいもの、冬場はあたたかいスープ。私の固定メニューは、卵焼きとウインナー、トマトとブロッコリー。これで毎日のお弁当の3分の1は決定です(笑)そこに、市販のポテトサラダやごぼうサラダを入れたら、あとはメインとおまけ1品で完成。隙間が埋まらないときには、冷凍食品のシューマイやちくわの磯部揚げを詰めます。「タレを変えるだけ」の続けられる手抜き術お弁当に関しては、完璧主義は捨てましょう!長く続くお弁当作り...息切れしてしまっては本末転倒です。洗濯・掃除も毎日のこと。ラクにしたい!乾燥機など家電に頼ったり、掃除は週末しかしないというご家庭も多いようです。時短家電を購入せずとも、比較的導入しやすい手抜き術をまとめました。ハンガーラックを活用して、洗濯物は畳まずOK大型のハンガーラックを購入し「洗濯物は畳まない派」になりました。・服をハンガーにかけて干す→そのままラックにかける・パジャマ類はその日の夜に着るので、脱衣所のかごにポン。・タオル類はたこ足ハンガーに干すのですが、これで二つ折り状態で乾くので、そのままタオル置き場に畳むのは大人用インナーと靴下ぐらい。家にある服はハンガーラックを見ればわかるので、転勤族のわが家としては、服を増やすのを防ぐ効果もありました。子どもにとっては遊びの延長、床掃除わが家は床掃除っていってもフローリングシートで拭くだけです。子どもがやっています。生後11ヶ月の末っ子は最近、コロコロを持たせるとハイハイしながら床掃除してくれています。断捨離で、省ける掃除の手間リビングにソファーがないです。いつもソファーに座らずに背もたれになっていたので。わが家はソファーの代わりにハンモックにしました。片付けが楽だし洗濯出来るし、なにより宙に浮いているので掃除が凄く楽っ!!リビングが広くなります。手抜きで家事がラクになるだけでなく、「手抜きできるところは手を抜く!」と割り切ると、気持ちも軽くなります。手抜き家事で、忙しい毎日を少しでもラクに過ごせるといいですね。■文中のコメントは『ウィメンズパーク』の投稿を再編集したものです。・学びたい!が盛り上がる年少さん。実家のそばに引っ越してチーム育児。