2015年4月2日aiyouchiroFacebookTwitterはてブFeedlyこんにちは。愛YOUカイロプラクティック院スタッフの尾上です。日中は部屋の窓を開けっ放しでも平気なくらいですね。心なしか、外に出ている人が多くなってきたような気もします。暖かくなると、コタツもお役御免。押し入れに片付けることになりそうです。片付ける時はなんだか物悲しいものですね。朝食が健康に及ぼす影響についてです。朝食が健康にとって大事、というのはほとんど常識的な話ですよね。幼少期から、朝ごはんをちゃんと食べないと大きくなれないよ、なんて躾られてきた方も多いことでしょう。健康への意識が高い人ほど、朝食をしっかり摂っていると仰います。朝食を摂ることは必ずしも健康的であるとは言えないものなのです。身体は様々な循環によって常に新しく健康な状態を維持出来るようになっています。古いものを身体の外に排出する循環です。私たちは健康でいることが出来るのです。排泄する(排出)循環です。この吸収と排出にはリズムがあります。体内の老廃物が集められます。人は平均で6時間眠るので、その間は排泄が出来ず、体内に溜まります。目が覚めた時、まずトイレに行く習慣の人が多いと思います。食べ物の残りや、老廃物を排出するためです。リズムで言えば、朝は排出するタイミングなのです。朝食をしっかり摂るというのは、リズムを崩すことになります。朝は食欲がなかなか湧いてこないといった記憶はありませんか?リズムに則れば、朝食は食べなくても良いくらいなのです。実は調査方法が正確とは言えないものが多くあります。朝食の有無を正確に判断出来るものではありません。量を少なくして、ヨーグルトなどの消化しやすいものに変えてみては如何でしょうか。内蔵への負担が少ないものであれば影響も少ないと思います。体調はすこぶる良いです。ご飯を食べてみると、日中にだるさがあるくらいです。朝食を減らしてみて下さい。冷え性改善の必殺兵器!?2015年12月12日4月6日に移転します。足を組むと骨盤がゆがむ??今日は、骨盤と足組みについてお話したいと思います。愛YOU(ユー)カイロプラクティック院としまし...ブログ先日、当院で働きたいとおっしゃって下さった女性の方へどうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。しても、もう一度会いたい方がいます。【12月】ゆがみも大掃除しませんか?どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。・バ...スタッフ・つぶやきいい香り♪またまた、こんにちは。今日、先生の机に何やら目新しいものを発見しました。...足のトラブル9月に入りましたね~(^O^)今月もよろしくお願いします。9月は、カイロプラクティックが発祥した記念日があります。生理痛にお悩みの方へどうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。生理痛もカイロプラクティックで症状の緩和が十分図れます。週末の予約状況どうも、愛YOUカイロプラクティック院の友田です。午後...コリや痛み【患者様の声】両膝の痛み!こんにちは、松山の愛YOUカイロプラクティック院の友田です。30歳代女性の方がコメントを下さいました。