ワンコとの生活を始めました。A-styelを経営しているので、そのお手伝いをしています。ワンコとニャンコ(他動植物全般)が好きなボンヤリ主婦です。我が家には魂の通勤生活をする事になりました。今年の3月に区の無料健康診断というのを初めて受けました。送られてくるのを待ってました。したら、『軽度(85%)の骨粗鬆症です。保健指導を受けに来なさい。食事も運動もまあまあ出来てるから、指導するほうもちょっと首を傾げてました。「まあカルシウムの吸収がちょっと遅いのかもね~。気持ちで終わりました。一つだけ私に足りないとすれば、ビタミンDです。ビタミンDはカルシウムの吸収を高めるので、併せて摂りましょう!だそうです。魚は時々しか食べてないので、早速昨日はかつおのたたきを作って摂取。缶詰でもいいようなので、上手く利用してみます。私は保健指導のみでした。ボスの骨が丈夫になりますように★なっちゃん、ありがとう~。星に願いをだね頑張ってボーンを丈夫にするよ~。