開発物語はじめよう、おいしい乳和食JavaScriptの設定をONにしてご利用ください。作り方STEPレタスは洗って水気を切り、手でちぎる。にんじんは千切りにする。STEP調味料Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。STEPグリーンアスパラガスは堅い部分を除き、2~3等分し、スナックえんどうは筋を取ってそれぞれ塩ゆでする。STEPボウルに卵を溶き、牛乳と調味料Bと油を切ったツナ缶を加える。STEP皿に1・3を載せる。STEP熱したフライパンにサラダ油を入れ、4を流し入れ混ぜ合わせながら、半熟状にする。STEP5のゆで野菜に6を載せ、くるみとラディッシュを添える。POINTディルウィードとは、ディルの葉を乾燥させたもので、北欧ではサーモン料理に欠かさず使用されるハーブです。魚介類だけでなく、ドレッシングに使うと香り良く仕上がります。無くても充分おいしくいただけますが、例えばパセリのみじん切りなどを代用してもかまいません。にんじんの他にトマトやポテトのサラダにも合います。「春野菜とツナ・スクランブルエッグプレート」に関連した特集ワンランク上の朝食特集お休みの日は優雅に朝食。時間をかけて作った朝食を牛乳と共に。時間をかけずに手早く調理!15分以内でできる、急ぎの際のお役立ちレシピ。