しませんか?先日、ご来店いただきました看護師さんは、日勤と夜勤があるため、寝る時間がバラバラで睡眠不足が続いていました。10年以上、夜勤の仕事をしていて体も慣れているはずですが、若い頃には感じなかった疲れが年齢を重ねるごとに蓄積し、体のだるさやむくみがお悩みでした。普段、夜勤のお仕事が終わり家に帰るとすぐに寝たいところですが...朝や昼に職場を出て、帰宅途中に目が覚めてしまい、お家に着いてもしばらく眠れず、結局睡眠時間が短くなってしまうと。睡眠不足になると、体のむくみや顔のむくみを感じやすくなります。・鏡を見ると、まぶたが重く腫れている...・顔全体がパンパンになる・ふくらはぎに弾力がなく、だるさを感じる・足のむくみで靴が窮屈になるむくみの自覚のない方でも、施術中に体や顔をほぐすと「普段は、全く自覚がありませんが、こうしてマッサージをしてもらうと凝りやむくみを実感します」という方も多くいらっしゃいます!そして、体や顔のむくみは、まだ感じやすいとは思いますが...さらに気づきにくいのが『頭皮のむくみ』です。顔のむくみを感じているお客様の頭皮をさわらせていただくと、ぶにっとむくんでいることがよくあります。むくみのある頭皮は、ヘッドスパでしっかりほぐし、リフトアップの手技を繰り返し行っていきます。頭皮の血液やリンパ液の流れもよくなり、むくみを解消していきます。atamaのヘッドスパコースは頭皮だけではなく、顔の施術もコースに含まれています。顔のツボを刺激して、筋肉をほぐしていきます。顔や頭には、不眠にも効果的なツボも多くあります。そのような部分を刺激しほぐすことで...「体のマッサージでは、眠れたことがないのですが、ここのお店にくるといつも気づかないうちに眠っていて、さらにお家に帰ってしっかり眠れてるんです!」とお喜びいただいております。「夜勤明けでヘッドスパを受けると施術中だけでなく、家に帰るとぐっすり眠れて身体の疲れが取れて楽になるんです!」と仰っていただいております。睡眠は、体や脳を休める・疲労回復・細胞の修復・免疫力を高めるなど大切な時間です。