横山内科クリニック空気が乾くうえに、水が冷たくなる冬場は、お肌にとって一番ストレスのかかる季節。洗剤は汚れと一緒に皮脂を洗い流します。ゴム手袋をはめ皮脂の流出を防ぎましょう。手袋をはめる前に、ハンドクリームを手先に塗り、薄手のポリ袋→ゴム手袋の順ではめます。入浴剤を使いましょう。※硫黄成分入りの入浴剤は、皮脂を流出させやすいので使わないこと温められた体は、水分がすぐに蒸発するので、お風呂からあがったらすぐにローションやクリームで保湿ケアを。表皮にたっぷりの水分を吸収して柔らかくなった肌は、保湿成分が浸透しやすくなっています。部屋の中エアコンの温度が高いと空気を乾燥させるので、低めの設定を。加湿を心がけましょう。加湿器がない場合は、軽く絞ったタオルを室内に干したり、水をはった洗面器を置くのも効果的です。