これにもすべてつながる話なんだけど、たとえ時間ができたとしても子供が一緒だとなにひとつ自分のやりたいことを最後までやり通すことができない辛さ。ワンオペ育児が辛くて、旦那さんが少しばかり早く帰ってきたとしても、家事と育児がちょっとばかり分担されたくらいで、わたしのやりたいことが、中断されながらこなさないといけないことが多いと現実は、たいして変わらない。お風呂あがりの息子をキャッチしてくれるようになったとはいえ、自分の着替えにゆっくり時間をかけれるわけでもなく、次は娘の宿題みることに取り掛かったりね。本来人間はマルチタスクではなくシングルタスクしかこなせない。なんて記事も読んだことがありますが、日々マルチタスクの毎日で、しかもその瞬間シングルタスクをしようとも、それさえも中断させられてしまう。▽人は本来マルチタスクができるような仕組みにはなっていないらしい。主婦って確実に日々マルチタスク状態。そりゃストレスたまるわ。うえのブログwww.uenoyou.net自分のしたいことが自分のタイミングでやれたり、完了されられないことに対するストレスって気づかないけど、相当なストレスなんだろうなって思えました。旦那さんも仕事は大変でしょう。辛いこともあるでしょう。トイレは自分が行きたいタイミングで行けるだろうし、そのトイレの外から誰かに呼ばれてトイレを中断するなんてことはないはず。コーヒー飲みたいなっていうタイミングでコーヒーも飲めるだろうし、そのコーヒーを誰にも邪魔されず飲み終えることだってできるはず。この何もかもがやりたいようにできず、中断させられてしまう理不尽さって旦那さんは感じることはないかもしれない。わたしという一人の人間の「あれしたい!これしたい!」という自然とわいてくる欲求がことごとく中断させられてどうしようもない状態が続くこと。そんなもどかしさが子育てをしだいに辛いものにしてるんじゃないかな。家事だったり、自分のかわいい我が子のお世話だったりするんですよね。自分一人が楽しむためにやりたいことではないってこと。ここがモヤモヤするポイントなのかな。旦那さんは仕事で疲れて帰ってきても、自分のタイミングでご飯を食べるし、そのご飯もほぼ中断させられることなく最後まで席を立つことなく食べてる。それが終われば自分のタイミングでお風呂に入り、自分のタイミングでたばこを吸いにいき、自分が眠たくなったタイミングで寝れる。自分の家で、自分の好きな時間に、好きなことを誰にも中断させられることなくできていることがうらやましくなり、やがてそこに腹が立ってくるんですよね。それが、わたしばっかり家事やってる!や、わたしばっかり子育てやってる!っていうグチや文句みたいになってしまうんだろうな。旦那さんも家事やってるし、子育てもしてるから、そりゃケンカになるわね。わたしの場合は、家事だって1時間誰にも中断させられることなくできたら、そこまでストレス感じずにできるだろうし、ストレスフルでない状態で子育てをしていると、自由奔放な子供にも寛大でいられる気がするんですよね。わたしはきっと、何かをする際、一度も中断させられることなく最後までやり遂げたいんだな!!それによってよし!やってやった!という達成感を味わいたい!細切れ時間で何度も中断させられながらすることではやってやった!という達成感って味わいずらいですよね。なんとか最低限のレベルにまでもっていくことができたという状態。これが続けば、ここがまたストレスになっていくんですよね。あぁ、あそこもうちょっとやりたかったな。あそこもっと手をかけてあげたかったなとかね。そんな気持ちがどんどんたまっていく。このすべてが中途半端に中断させられている現実をどうにかして旦那さんにわかってもらいたい。この問題は、自分だけではどうしようもできないこと、自分の力だけでは解決できないことだってことだからな。旦那さんにわかってもらえるよう、仕事や会社で例えるなら会社に行こうとして電車に乗ったのに、毎日毎日、事故が発生して会社に辿りつくことさえできない状態。電車が駅に着いたとしても今度は道が工事中で通ることができない状態だったり、それならコンビニでも行ってコーヒー飲もうかと思ったら、コーヒー売り切れだったり・・・。「もうなんなんこれ!」っていうのが毎日起こってるんよってことかしら。笑こういう気持ちを人に伝えるのって難しいな。これからも伝える努力は必要だろうけどね。自分のストレスの原因がわかったら、自分でも解決できることもあるなって思えてきました。それって家事や育児へのハードルを下げること。料理だって1から10まですべて手作りじゃないと愛情がないわけではないし、部屋が汚くても今すぐ病気になるわけでもない。自分で自分のハードルをあげてやらなきゃいけないことを増やしていくと、一つのことですら中断せずにすることができない毎日にさらにやらなきゃいけないタスクが増えるだけなんですよね。することで知らぬうちにストレスがたまり、次第に笑顔がなくなり、沸点が低くなりちょっとしたことで爆発してしまう。それではきっと悪循環ですよね。実際このやることなすことがすべて中断させられている状態っていうのは、子供とべったり一日中一緒にいてるからこそ起こる問題。そこがわかれば違う選択肢も見えてきますね。子供と一日中一緒にいてる時期なんて長い人生のうち長くても3年くらいのもの。この3年がどうしようもないことでのストレスとの闘いなんじゃないかな。したら、そのストレスを少しでも解消するために、旦那さんに半日でも丸一日でも預けて自分だけに時間を使える時間を確保したり、実家や一時保育を利用するっていう方法もあるかもしれない。家事代行やベビーシッターさんに来てもらうっていう選択肢もあるかもしれない。自分で自分のストレスの原因をわかって、少しでもそのストレスを受けないようにしたり、ストレス発散できる方法を模索するもの大事ですね。わたしで言えば、このわたしが子育てでどこにストレスを感じているかを旦那さんに言葉で伝える努力をし、せめて気持ちを共有してもらうこと。それをわかってもらった上で、旦那さんにできることはしてもらうこと。旦那さんが家にいるときくらい、一つの家事に集中させて!最初から最後までやってることを中断せずにやれる環境作りをしてほしい!どうしても仕事でできない場合は、お金で解決することも大事かもね。(子供を預けたり、家事をやってもらったり。自分が笑顔になるためのお金なら率先して使うと思えるようになりたい。「ゆっくりできた?」って言うんですよね。悪気はないのはわかるけど、いつも心の声が漏れそうになる。え、そんなわけないやん!笑。その間に、洗濯して、掃除して、おまけに昼食の用意もしてるやん!ゆっくりできるわけがないし。このあたりもしっかり言葉にしていかないとな。わたしにゆっくりしてもらいたいって気持ちがあるのなら、朝一2人でできる家事はすべて早く終わらせてから子供を連れて出てねって♡そうすることでようやくゆっくりすることができるんやもん。笑さらにはそこでようやく自分の好きなことに時間が使えるねん。別に旦那さんに全てやってほしいわけじゃないしケンカしたいわけでもない。▼長らくわたしだけ旦那さんの実家には帰省していません!十分我慢したからこそできた決断。自分が幸せでないとまわりの誰も幸せにすることはできない。選びながら生きていく☆www.yamachi-choose.com▼わたしの子育てストレス発散法をこちらでご紹介しています☺まずは旦那さんに理解してもうらうことが前提ですが3時間一人の自由時間もらい心と身体を癒すようにしています♪男性にはやはり言葉で伝えることが大事なのかな。06:00子育てが辛い本当の理由ってこれだよね。モヤモヤの原因を探ってみた。日)大学卒業後、新卒で化粧品会社に入社。営業職を経験後、結婚を機に退職。その後趣味のネイルが仕事となりネイリストに。女性磨きーおすすめアイテムリンクプライバシーポリシーお問合せスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。