ONEjive.comONEjive.com)足の裏には、数多くの神経の末端が存在します。これらは身体のあらゆる器官と繋がっている。これらの末端神経を刺激することで、カラダの調子が良くなることで知られていますね。昔から日本では「風邪を引くと長ネギを首に巻くといい」と言われますが、このような慣習が西洋でもあります。それがこの、「タマネギを靴下に入れて寝る」です。就寝前に、スライスしたタマネギを足の裏に着くように靴下の中に入れ込みます。(サランラップなど巻いておくと、匂いも気にならず、ずれにくくなります。アップ・風邪の予防、症状緩和などの効果があります。実際にやってみると、もちろん個人差はありますが驚くほど効きます。目覚めもスッキリしました。タマネギの殺菌効果により足の臭いも抑えてくれるという嬉しい効果もあります。「ちょっと風邪気味だな。」といった方は、ぜひお試しを。【アスリートの練習時間】1日2時間あればほとんどの練習効果は得られる。月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。