ノース*junkoのブログアロマやハーブ&セラピーのブログアロマは心と身体とお肌によいものです。セラピーはサトルアロマテラピー、チャネリングなど各種行っております。最近は健康によい食物に気を付けています。ガーデニングや畑で植物を育てるのも好きです。可愛い猫が3匹います。今日は今年で5回目癒やしのアロマハンドマッサージ講座でした。どんぐりさんで行いました。北広島市在住の0歳から就学前のお子さんを持つ親と子の講座です。小さなお子さん達はママと同じお部屋で先生と遊びながら講座を待っていますアロマテラピーの精油の基礎的なルールなどをお話し、妊娠中の方が注意する精油、光毒性の話、精油を飲まないこと、お子さんにマッサージする時の精油の濃度などのお話をします。アロマハンドマッサージの良さ、ストレスのあらわれやすい部分、スキンシップの良さをお伝えします。一人のママにモデルさんになっていただき、ハンドマッサージの手技をお伝えします。ラベンダーとオレンジのお好きな香りの精油を選んでいただき、アロマオイルを優しく手や腕にのばし、ハンドマッサージを行います。私「手の指は揃えて優しく腕を上下します。」「親指ではさむ時は、けっこう強めに...」等々。毎日お子さんのお世話や抱っこ、お料理、掃除、洗濯をするママの手は緊張が取れ、リラックスしてきます。