)切った野菜をお皿に載せて、かつお節を振りかけ、わかめを載せて、その上からドレッシングをかけて、よく混ぜてから食べてください!!!かつお節がいい働きをしてくれます!美味い。大匙1.5湯を沸騰させて、具材と調味料を入れて煮込む。簡単で美味い!!!この具材が最強コンビですね。大匙1.5湯を沸騰させて、野菜を煮、調味料を加えれば完成。減塩醤油~砂糖までをよく混ぜておく。大根を細めの千切りにし、水気を切る。大根を皿に盛り、かつお節を振りかけ、その上から混ぜたドレッシングをかけてから混ぜれば完成!あおさを載せてどうぞ。鶏レバーの血合を取り除き、流水でよく洗う。醤油と酒で半日ほどつけておく。水洗いし、沸騰した湯で茹でる。茹でてから水気をきり、食べやすい大きさに切る。黒コショウを適宜ふり、白髪ねぎを乗せて完成。お好みで大根おろしでも。適量モロヘイヤは、茎から葉をむしりとってレンジでゆでる。辛かったら、水にさらす。モロヘイヤが冷めたら、大根とポン酢とかつおぶしを混ぜる。なんだか、微妙な味です(笑)モロヘイヤのオカカ和えと、大根のオカカサラダを作ってて、もぅいいやと思って、混ぜてしまったものです。1にぎり大根と人参は拍子切りに。ごま油で、全部の野菜をいっぺんに炒める。火が通ってきたら、しょうゆを入れる。味がなじんだら最後に、適当に切った大葉を入れて火を止める。盛り付けて、かつをぶしを乗せたら完成。約0.682gお急ぎの時は、野菜を薄めにカット!時間がある時は、しょうゆを入れる前の段階で一旦調理STOP。フタをして放置しておけば、余熱でしんなりします。100cc手羽元を一度ゆでこぼす。大根は乱切り、大きめで。調味料を沸騰させて、材料をドカっといれて、1時間くらいコトコト。時々、ひっくり返して。大匙1.5湯を沸かして、細かく切った牛肉を加えて、大根を加えて煮る。調味料を加えて一煮立ちすれば完成。ネギは多めが美味いです!簡単お吸い物。小1大根とヤマキ減塩だしをお鍋に入れて、火にかける。豚肉をダマにならないように入れる。夏場の大根は水分が少ないので、若干水を足しても。調味料を加えて味をしみ込ませたら完成。大1ナスと人参を鍋で軽く炒めて、大根のすりおろしを加える。他の具材を次々に加えて煮る。大1野菜は全てサイコロ状に切る。フライパンを熱し、具材を炒めて、最後に調味料を加えれば完成!美味いです!別にサイコロ状にせんでもいいですが、キレイです。大根ときゅうりを切り、他を合わせるだけ!!美味いです。小1大根は+の隠し包丁を入れておく。鶏むねは一口大に切っておく。湯を沸かし、削り節で出汁をとり、大根と鶏むねを弱火でグツグツ煮込む。調味料を加えてじっくり煮れば完成。豚肉と白菜は食べやすい大きさに切る。フライパンで、生姜と豚肉を炒める。白菜、大根を加えて、炒め合わせる。水、調味料を加えて蓋をして煮る。白菜、大根が柔らかくなったら、舞茸を加える。最後に一旦火を止めて、水溶き片栗粉を加えて、混ぜ、再度火を入れてとろみがついたら完成。和風な味のトロトロ煮です。小1/2そばを油でさっと素揚げにする。ボウルに醤油・レモン汁・ごま油混ぜ合わせ、大根を加えて混ぜる。素揚げにしたそばを乗せれば完成。見た目はなんだか、線香みたい(笑)お菓子みたいになりますよ。大2鍋に水を入れて、にぼしの頭と腸を取り除き、水に入れて15分おく。そのまま火にかけ沸騰させる。切った材料を加えて煮る。大根と小松菜の甘味が最高です。大2大根を3~4cmくらいの幅に切り、湯で煮る。串がすっと通るようになれば、湯をひたひたくらいになるまで捨てて、ブリと調味料を加えて煮るだけ。簡単で美味いですね!!冬は大根です。大2湯を沸かし、削り節で出汁をとる。大根と豆腐を煮て、最後に減塩味噌を溶いたら完成。大根と豆腐の組み合わせが一番お気に入りかも。小1湯を沸かし、削り節で出汁をとる。大根・えのき・豚肉を煮る。調味料を加えて味を整える。別で茹でた素麺を合わせたら完成。大2大根と人参は千切りにし、大根菜は3cmくらいに切っておく。春雨は炒め物用の戻し方で戻しておく。ごま油で野菜を炒め、春雨を合わせて、水にめんつゆを混ぜ、フライパンに加え、水気が飛ぶまで炒めれば完成!簡単でほっこりした優しい味の逸品です。大1強ごぼうはささがきにし、水に少しさらす。他の野菜は千切りにし炒める。水を入れて、少し煮、豆腐を崩し入れて炒める。調味料を加え、味を整えたら完成。大2水に昆布を入れて沸騰させる。鶏ささみは一口大に切り、切った大根と一緒に入れて蓋をして煮る。調味料を加えて、弱火にしてさらに煮込む。大根に串がスッと通ったら、サイコロ状に切った木綿豆腐を加えて一煮立ち。小1/2水を沸騰させ出汁を取り、千切りにした大根、適当に切った小松菜を煮る。調味料を加えて味を調えて、溶き卵を落とす。別で茹でたそばを合わせたら完成。すりおろし鍋に油を適宜入れ、熱し、豚肉を炒める。生姜のすりおろしと酒を加えて炒める。火が通ったら、ナス、人参を加えて炒める。ある程度火が通ったら大根のすりおろしを加えて、蓋をして弱火で煮る。調味料を加えて一煮立ち。これだけで、美味い!のです。ナスもそろそろ良い感じの価格になってきたので。1つまみ大根は皮をむき、5cmくらいの厚みに切る。白菜は葉はざく切り、茎は3cm幅くらいに切る。鶏ももは一口大に切っておく。水に昆布を入れて沸騰させ、鶏ももを入れて煮る。灰汁を取り、大根、白菜を加えて蓋をして弱火で煮込む。大根に串がスッと通ったら、調味料を加えて一煮立ちすれば完成。大2出汁をとり、千切りにした大根、3cmくらいに切った小松菜を加えて煮る。