ゆきこサンタも大忙し地域の人々が健康で活気あふれる街づくりに貢献したいと考えます。き賛助会員募集お問い合わせSPAC会員用ブログゆきこサンタも大忙しこんばんは。世界中のサンタさんが大忙しのこの季節ですがゆきこサンタも大忙しです。毎年、仕事で必要な、プレゼント作りに大忙しの毎日。中身は、ちょっとしたおやつ・・・ではありますが子どもたちが、大喜びしてくれるので作るのは少し面倒ではありますが笑顔のために、頑張って作っています。楽しみな行事が続きますがおかしの食べ過ぎケーキの食べ過ぎごちそうの食べ過ぎジュースの飲み過ぎ・・・・・・などなどには、十分に気を付けて過ごしてくださいね。縄跳びを、3分跳んでみるとかその場サーキットトレーニングをやってみるとか工夫をして自己管理をしっかりしていきましょうね。女子のみなさぁ~~~ん。中学3年生、高校3年生のみなさ~~~ん。体重管理は、厳しく行ってくださいね。この時期が、一番太りやすいですよ~~~。あ、私もせっかくキウイマラソンで少しだけ落ちた体重が戻らないように、気を付けま~~~す。