「ジャンプして着地した時にふくらはぎに痛みが出て、ぶつけてもいないのに腫れてきて、歩くのもつらい」それって、肉離れかもしれませんよ!こんなお悩みはありませんか?ダッシュやジャンプしたら、モモの裏やふくらはぎに電気が走ったように痛い。足を地面に着くと痛くて歩けない。痛みが怖くて、うまく歩けない。痛い部分が紫色になって来て不安。痛み無く歩けるようになりたい。早くスポーツや競技に復帰したい。どこに行って診てもらったら良いかわからない。どこに行っても良くならない。そのお悩み当院にお任せください。肉離れとは?特にスポーツをしてる方に多く起こるスポーツ障害です。全断裂が起こる状態などを言います。すると激しい痛みと足に力が入りにくい、入らない状態などになり、歩行が困難になったり、辛くなったりしてしまいます。野球選手など急激にダッシュする競技やジャンプを良くする競技、バレーボールやバスケットボール選手などでおこります。一般の方でも、立ち仕事や歩きが多い仕事などをしている方など足の筋肉が疲労して固くなっている状態で、ダッシュやジャンプした時に起こります。注意:足のケガや障害は痛みを感じたら、すぐ施術しに来てください。足には常に体重がかかっているので、酷くなると良くなるまでにどうしても時間がかかってしまいます。肉離れは、しっかりと良くなるまで施術を受けないと再発しやすいので注意です!どんな症状が出るの?急なダッシュやジャンプをした時に、筋肉が「ブチ」っと切れるような音がして、特にモモの裏やふくらはぎに急激な痛みが走り、痛みで走ったり、ジャンプしたり、酷くなると足を引きずって歩くようになってしまったり、歩けなくなってしまいます。見た目では、痛めた筋肉が腫れたり、へこみが出来ていたり、青くなって内出血したりします。肉離れの三大特徴1、力を入れると痛みが出る。2、押すと圧痛がする。肉離れの重症度は3段階(ステージ)に分かれていています。第1ステージ(軽症)痛みはあるが自力で歩行が可能。筋繊維の一部断裂、筋膜の損傷で皮下組織の内出血が少々見られる。(約2週間~3週間)第2ステージ(中度)痛みで自力歩行が困難。損傷など、皮下組織の内出血が見られる。(2ヶ月~3ヶ月)第3ステージ(重度)立位が困難。筋繊維や筋腱移行部の完全断裂。筋の断裂部分にへこみが見られる。完全断裂の場合は、医療機関で手術が必要になります。(3ヶ月以上)当院では、第1、2ステージの方を対象に施術いたします。第3ステージの方は医療機関をご紹介いたします。注意:軽い肉離れだから大丈夫と思って無理をすると、再発してもっと酷くなってしまったり、なかなか良くならなかったりしますので注意です。どんな人がなりやすいの?この7つの中で、当てはまることが多ければ多いほど、なりやすくなりますので注意して下さいね。予防するには?スポーツ、特にダッシュやジャンプなどを多くする方は、準備体操や整理体操を丁寧に行い、毎日十分な休息や睡眠をとりましょう。柔軟性を高めましょう。仕事で長い時間歩いたり、長時間立っている方も同じです。