臨済宗の僧侶であり、作家でもある玄侑和尚が、これらにとらわれた現代人の心を6つの「無」の言葉からゆるゆるとほどきます。・「無分別」?悟った人の世界はこんなに自由!・「無為自然」?小賢しい思惑から離れると、身についた性(もちまえ)が豊かに現れる・「無常」?自分自身も無常。「それはそうだ」を常に突き崩そう・「無限」?人間に完成はない。一歩を踏み出せば無限の可能性が広がる・「無我」?全てを受け容れると、人は最も強くなれる・「無心」?未来を憂えすぎず、「今」に無心になろう活発で平安な心の在り方を、「無」を手がかりに紐解く。