脱!ビギナー整体師!玄人になるための6つのポイント筋肉の固くなったところをほぐすだけなら電動マッサージチェアで十分でしょう。動き方にはパターンがあります。ビギナー整体師が一歩先に進むためのポイントをまとめてみました。松乃わなり1整体の「あ~気持ちよかった」は2種類あります。(これ以上やると危ないですよ)が入ります。これを判断するセンサーが筋紡錘と腱紡錘です。筋紡錘と腱紡錘では、刺激を入れた時の反応に全く逆のことが、身体に起こってしまいます。拮抗筋―出力UP経絡に沿って刺激が入っていくと主に腱紡錘に刺激が入っていきます。施術が終わると「あ~~気持ちよかった!」は、全身の筋肉がリラクセーションしたからです。気持ちよかった、さあやるぞ!!」という感じになります。相手の環境に合わせて結果をコントロールしましょう。あ~気持ちよかった、さあやるぞ!!」この正反対の効果を狙って引き出すことができると上級者の仲間入りです。お年を召してちょっと体が弱っている方の整体。最後に筋紡錘に刺激を入れてシャキッとさせます。これが出来てなかったら足元が不安定になったり忘れ物をしがちになったりと大変です。筋紡錘に刺激の入れ方。ストレッチが一番分かりやすいです。開業鍼灸師のための診察法と治療法(医道の日本社)2筋肉をほぐす。安全に効果を引き出すために。判断基準は相反神経支配(相互神経支配)原則は健側からです。相反神経支配(相互神経支配)と言って健側からアプローチをかける事で患側も緩んできます。中医学ではこれを上下の関係、とか左右の関係などと言っています。何はともかく安全第一ですね。弱っているからこそ効率的に筋力アップ。自分の狙っている筋肉(主動筋)の出力を上げるには、その逆の筋肉(拮抗筋)を先に強い収縮をかけます、するとその直後では主動筋の出力がUPします。ベンチプレスでMAXに挑戦する時、先にベントロウなどで背筋群をパンプアップさせから挑戦すると好結果が得られます。フローズンショルダー(五十肩)で腕が上がらない時に自力で上げられるようにするために拮抗筋をしっかりと使わせるなどで用います。運動ラインと治療ライン。運動ラインはパフォーマンスUPの動き。治療ラインは故障した時にでも動かしやすい動き。これを使い分けると安全に体のパフォーマンスを引き上げることができます。人間の自然な動きはこのラインに集約されています。ベッドから起きるときなど。このライン上で運動をする事により最大の効果を出す事が出来ます。治療ライン肩のインピンジメントなどで腕が上がりにくくなっても、治療ラインでは腕を動かしやすくなります。言い換えるといきなり運動ラインで動かすと危険です。最初に、治療ラインで身体がスムーズに動くようにする。無理のない身体回復が可能となります。歩けば歩くほど軽くなる体作りのポイント。運動ラインと治療ラインの特性を理解して、相手の状況に合わせて体を動かします。整体が決まると歩けば歩くほど体が軽くなる結果を引き出すことが可能です。