ひき肉のミートボールをハンバーガーのバンズに見立てた、かわいいメニュー。バンズ替わりの生地は、鶏ひき肉の食感と絹豆腐のふわふわ感が楽しめます。鶏ひき肉はカリウムたっぷりです。楊枝やピックを使う場合には、小さいお子さんには気を付けてあげてくださいね。作り方1鶏ひき肉、たまねぎ、豆腐、片栗粉をボウルに入れ、手で粘りが出るまで混ぜ合わせます。21を4等分し、生地が付かないように油を手に付けてから丸く成形し、熱湯で3~4分ゆでます。3スライスチーズを4等分にし、レタスも手でちぎって4つに分けます。42をザルに上げ、粗熱が取れたら横半分に切りバンズ状にします。54に、レタス・スライスチーズ・ケチャップの順にはさんでハンバーガー型にし、ピックを刺して固定します。栄養価計算(1人当り)栄養価計算についてレシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。レポート手作りの恵方巻きで節分を楽しもう!「太巻き」のすすめ栄養相談室もっと見るお蕎麦は何歳から大丈夫?子どもに緑茶を飲ませても大丈夫?にんにくはいつから食べられる?siroca「電気圧力鍋(SP-D131)」メルマガ会員とは?siroca「電気圧力鍋(SP-D131)」メルマガ会員とは?運営会社お問い合わせプライバシーポリシーHAPIKU(ハピク)は子育てを楽しむためのWEBマガジン。子育て・食の専門家、HAPIKU読者から募ったサポーターの声を結集し、すべての子どもたちの笑顔あふれる毎日を願い情報発信しています。