地域の人々が健康で活気あふれる街づくりに貢献したいと考えます。明日は東部中学新人戦です。楽しみが続いていきますね。7月に悔しい思いをした人もここで、それを取り返すつもりでがんばってくださいね。力まず、あせらず、楽しむ気持ちを忘れずに・・・・。これは、基本中の基本ですよ。「力まず、あせらず、楽しむこと・・・」これができる人は、大事な場面でチャンスをつかめます。心に余裕をもって、大会に挑んでくださいね。0このページのトップへ8月を振り返って・・・こんばんは。8月30日...8月ももう終わりですね。素晴らしかった!感動しましたね。熱い戦いを繰り広げていますね。一生懸命頑張る姿は、心打つものがあります...。AC、AC富士の皆さん、9月からもまだまだ試合はあります!JC,JC富士の皆さん、9/24(月・祝)には誰でも記録会が愛鷹競技場であります。旅行に行ったり、花火を見たり・・・どうでしょうか?陸上の大会もたくさんありましたね!全国レベルの大会が各地で行われ、世界ではアジア大会が行われていますね!全国大会に出た人、あともう一歩だった人・・・。個々が様々な思いを持っていると思います。その思いを是非大切にしてください。来年はここに絶対立つ。その思いがあったからこそ今年はリベンジできたと思います。9月になると新人戦が始まり、11月まで記録会は行われます。0このページのトップへ8月28日こんばんは!夏休みも終わり、学校が始まりますね!二学期が始まるにあたって「この教科を頑張る」などといった目標を立てた選手もいるのかな?目標が明確になるとそのためにコツコツ頑張りますよね!例えば勉強で言うと、「何時までにこれを終わらせる」、「いつまでにこれを克服する」など目標を達成するために自分で考えると思います。時間に対しての管理をもう少ししてほしいなぁと思います。休憩の際に周りの人との話が盛り上がってしまい、時間が経ってしまっていることはありませんか。試合の日なら、レースが何時からだから何時には起きて、何時にアップを始めようなど時間のことを考えると思います。ACの練習でも、だいたい何時までにはアップを終わるようにと時計を見ながらやると思います。健身塾でも休憩は何分、このマシンは何分で終わらせようと時間のことも頭の隅に入れてトレーニングしてほしいです。0このページのトップへ陸上アジア大会こんばんは。土曜日から始まった、陸上アジア大会、見ていますか?私は、録画しつつ、毎日見ています。日本の選手達の活躍、素晴らしいですね。普段は大会ではあまりじっくりとは見ていない投てき種目や、跳躍種目も、じっくりとみて、良い動きを確認しながら楽しんでいます。解説者の説明も、とても分かりやすくて、勉強になりますね。時間がある人は、自分の本種目以外の競技も、じっくり見てみてください。新しい発見がたくさんありますよ。どこを、どうすれば、もっと良くなるのか、どこが失敗で、どこが上手くできているのか本当に分かりやすいです。いつか、スポウエルの子達が、アジア大会やオリンピックに出場する日が来ますように。昨日は、で愛鷹競技場では、ジュニアオリンピック静岡大会が行われました。暑い中、選手の皆さんは、お疲れさまでした。気持ちを切り替えていきましょう♪さて、そんな今日のブログは、AC富士の先日の練習風景を掲載します。みてください、この風景...。秋の気配を感じるのは、私だけでしょうか...。ちなみに、此方は、今日の練習風景です。今日は、愛鷹ダッシュ教室3日目。台風が心配され、多少の雨には降られてしまいましたが無事に行うことができました。3日目なので、少し、疲れ気味の子もいましたね。基本動作は、リズムを覚え、上手にできるようになってきていました。最後の練習、マーカー走、スタート練習を行い、記録測定へ。走り方が、とてもカッコよくなりましたね。ジャンケンダッシュで、お友達と交流できたかな?一瞬の判断力、瞬発力が鍛えられる、楽しいトレーニングでしたね。伸ばしてくれたのは・・・・・・まなちゃんでした。50m走の1日目の記録から、0.98秒速くなりました。50m走をほぼ1秒速くするなんて、素晴らしいですね。最後に、みんなで記念撮影。みんな、とてもいい笑顔ですね。今回も、全員記録更新という結果を出してくれました。9月に、運動会があるんだ・・・・と教えてくれたお友達もいましたね。今回のダッシュ教室の成果が、運動会で出せるといいですね。私、大勝と瀧口君が出場してきました。(えがお健康スタジアム)。プラス枠で残り、全体8位で決勝へ。したバトンミスもありましたが...結果は7位でした!!私にとっては最後の大会となりましたが、3年生で初めて全国大会に出場した時、この表彰台に立つことに憧れを抱きました。最後の最後になりましたが、こうやって、夢をかなえることができて、とても嬉しいです。1日目の様子こんばんは。み研修会」~栄養講座~こんばんは!昨日、8月20日には栄養講座がありました!わたしも高校生の頃から何度もお話を聞いているので、覚えていたお話もいくつかありましたが、やはり改めて聞くと、競技をしていく上でとても大切なことがたくさんありました。今までの自分の食生活を見直してみると改善すべき点がいくつも見つかったのではないでしょうか。今回の栄養講座をきっかけに進んでお手伝いしてみるのもいいかもしれませんね。全国で勝負している高校生の選手の食事内容が写真であげられていたと思います。参加した皆さんはしっかり目に焼き付けましたか?自分と同じくらいの歳で、同じ競技で全国で戦っている人の食事を見れることはなかなかない機会だと思います。女子200mの準決勝では1組目の5着までが24秒台。5着の記録は、24秒98・・・・という素晴らしい記録にもかかわらず決勝に残れないという、本当に熱い・すごい戦いが行われています。女子中学生が、24秒台ですよ???速くないですか?私だって、24秒台で走るために、必死でしたから。そんなすごい大会に初めて出場した、翔太君、全国の舞台はどうでしたか?私が初めて全中に出場した100mは、「走らされた」という感覚でした。何も分からずに、走らされた・・・・・。自分の走りは、何1つできずに、知らないうちに終わっていた・・・という感じでした。いうように予選が二回もあるんですよね。決勝にたどりつくためには、3回勝ち進まなければなりません。中学生の大会で、こんなに勝ち進んでいかなければならない大会はありませんね。そんな、いつもと全く違う雰囲気の中、いつも通りに走ることだけでも、難しい状況だったと思います。翔太君、二回目の全中では、きっと自分の走りができるはずです。そのためには、全中出場を目標にしてはいけません。全中の決勝で戦うことを目標にしていってほしいと思います。レースの話を聞かせてくださいね。結月君は、予選2着で、50秒57の記録で、準決勝進出、おめでとうございます。この400mの予選も、49秒台が2人もいました。結月君は、全国の決勝で戦うことを目標に練習を積んできたはずなので明日の準決勝が、1つの勝負どころとなってきますね。周りの速い選手は気にせずに、自分の走りをしてきてください。何よりも、全国の舞台を楽しむ気持ち・・・・それが一番大事だと思います。結月君にとって、最後の全中です。楽しく、気持ちよく走ってきてくださいね。楽しめるだけの余裕があれば、目標に届くと思いますよ。0このページのトップへ季節の変わり目こんにちは!今日は、御殿場にて、東部強化記録会が行われました。天気に恵まれて良かった!!!御殿場では、とくに感じたのではないでしょうか...?季節の変わり目を。ここ数日で、だいぶ、気温や湿度の変化を身体に感じている私です。夕方になると、少しづつ日が短くなってきたような気がしています。夏から秋にかけての季節の変わり目です。身体に変調をきたしやすい時期でもあります。