無料メルマガブログ夫の不倫・浮気を解決するためのカウンセリング(カウンセラー花田好久)不倫をした夫への怒りを手放す方法について解説します。不倫問題カウンセラーの花田好久です。不倫をした夫に怒りを感じるのは当然のことです。怒りの感情は決して悪いものではありません。夫への怒りにとらわれ続けるのは、大変苦しいものです。怒りを手放せるのなら、手放せるに越したことはありませんよね。いえ、「怒るのはもうやめた!」と決意して手放せるほど、夫の不倫で受けた心の傷や怒りは生易しいものではありません夫への怒りを手放すには、怒りにフタをせず、何度も何度も吐き出していくことが必要です。やって怒りの気持ちを消化していくことで、自然と手放していけるものなのです。私は夫に怒りをぶつけているが、ちっとも怒りが収まらない・・という方もおられるでしょう。実は、妻が怒りをぶつけて、夫がそれに耐えるというだけでは、怒りはなかなか収まらないものです。怒りが収まるのは、怒りの下にある気持ち(不倫されて辛かった、悲しかった、寂しかった・・)を表現できて、夫から深い理解と共感と謝罪が得られたときです。「不倫を心から反省してくれていて、もう繰り返すことはないと信じて良さそうだ」そうした実感の積み重ねによって、怒りが収まり、怒りを手放していけるのです。夫が妻の怒りにじっと耐えているだけでは、妻は「自分の気持ちを分かってもらえた」と感じないので、怒りが収まらないのです。それどころか、「気持ちを分かって欲しいのに分かってくれない」と感じて、余計に夫への怒りがつのってしまいます。怒りをストレートに表現することも必要です。怒りを手放すには、怒りの下にある気持ちを自分でしっかりと認識して、素直に表現することが大切なのです。夫への期待を手放すと怒りも手放せることがある夫に不倫で傷ついた気持ちを分かって欲しい。分かって欲しいのに分かってくれない・・。夫に分かって欲しいという気持ちがあるうちは、「この人は私の気持ちを分かってくれるはず」と、夫に期待をしているということでもあります。その期待が裏切られるから、怒りがさらにつのるわけですね。逆に言えば、夫への期待が無くなると、もう怒る気にもならなくなる、ということもあります。「この人は、本当の意味で私の気持ちを理解するのはムリだろう」と、良くも悪くも夫への期待が消えることで、怒りを手放せることがあるのです。さびしいことではありますが、夫への期待を手放すと、怒りも手放せることがあるわけです。やって怒りを手放すことで、夫婦としてやっていくのも一つの選択肢です。・夫の不倫後のやり直し〜気分の落ち込みを何とかするには?・夫の不倫の事実は変えられなくても、出来ることはある!・夫の不倫と妻の心の傷の回復について・夫の不倫から立ち直るとは、●●●を取り戻すことである・「不倫相手を反省させたい!」方へ・夫の不倫で傷ついた妻の心を回復させるサポートブック(カウンセラーNAOKO先生)夫の不倫解決に役立つ電子書籍3部作(累計販売数700冊突破!)当事務所では、夫の不倫を解決するために役立つ電子書籍を3種類販売しております。おかげさまで累計販売数は700冊を超えております。電子書籍はこのような方に特にお勧めです。本書は、不倫をする夫の心理や本心を解き明かし、わかりやすく解説した1冊です。本書では、「不倫後のやり直しのために必要なこと」「夫が果たすべき役割」「やってはいけない言動」などを分かりやすく解説しています。花田好久へのご相談はこちら花田好久(はなだよしひさ)。不倫問題カウンセラー。カウンセラーの特性を活かし、不倫をする夫の心理を読み解くのを得意とする。相談者や読者からは「不倫を解決できた」「心が救われた」「勇気づけられた」と、多数の感謝と支持の声が寄せられている。不倫している夫と距離を置く勇気を持とう!不倫中の夫に不機嫌な態度で接すると、夫の気持ちがますます離れる?夫への依存度チェック夫の不倫継続中の妻は「北風」で良い不倫した夫のご機嫌を取る必要はありません夫の不倫・貴女はもっと怒って良いのです。不倫している夫は妻の様子を気にしている夫が夢中になっているのは不倫相手の女ではなく、××である。