交通事故の患者様は21時まで受付。友だち追加をお願いします。『暑さ寒さも彼岸まで...』少し前まで暑すぎて、夜でもエアコンなしでは過ごせなかったのに、朝晩は肌寒さも感じるほど、少しずつ秋に近づいています(^^)それに伴い、夏バテの症状も落ち着き、目一杯この季節を堪能できるかと思いきや、、、、過ごしやすい気候になっても夏バテのような症状を感じているかたも少なくありません。この正体は??実はこれ!「秋バテ」と呼ばれ、近年注目されるようになっています。その原因といわれているのが、夏場の冷房による冷えと急な寒暖差です。自律神経が乱れ、身体が悲鳴をあげています!秋バテ対策には、まず体の冷えを防ぐことが大切です。1、朝晩と日中の気温差に対応できる服装を心がける。2、消化が良く栄養価の高い食材、身体を温める食事をとる。3、シャワーだけでなく、できるだけぬるめのお湯にゆっくり入る。4、しっかりと睡眠をとる。2155-1ご予約は095-857-2344保育士在籍。