フランキンセンスではないけど。イメージ的にキリストが誕生したときに、贈られた乳香というのがこのフランキンセンスのことだそう。ティトリーやクラリセージとも近いニュアンスですが、フランキンセンスが最もニュートラルで、ある種の神聖な感じがあります。フランキンセンスを使う時、イメージが思い起こされるというよりは、たとえば「裏切られた」や「気持ちが通じない」などの深い悲しみが消えていき、昇華されていく。そんな感じになることが多い気がします。「ティアードロップス」「魂の涙」とも言われ、古代から魂の傷を癒してきたというのもうなずけます。自己否定、無力さなどにとくに効果を感じやすいティトリー。私もそうだと思いますが、いわゆるアダルトチルドレンに当てはまると思う方が感じやすい「無価値感」。そのような感情を思い出したとき、感じているとき、フィットする確率が高い香の一つがティトリーです。この「自分には価値がない」という無価値感。ほんとにしんどいものです。幼少期からの強いネガティブを抱えている場合はなおさらでしょう。そのような深い感情を解消するために必要なこと。それは、最終的には「気づき」です(解放が段階を追って進むと、しんどい体験の意味を理解し、納得できてくるものです)。アロマには、潜在意識の「癒し」とともに、この「気づき」を起こしやすくさせる効果があります。ペパーミント使用頻度の高いアロマの一つ。感情解放では、抑圧した感情や怒り、ガマンなどを一瞬で軽くしてくれる強い作用が特徴でしょう。それらが消えた後、さらに奥に別の感情を感じることも多いですね。感情は玉ねぎのように層になっていて、一つめくると奥が見えてくる。怒りの奥には、悲しみや分かってもらえなかったなどの感情が出てくることがよくあります。つらくても、もし残っているのであれば、、いったん感じて癒すことができれば、それも解放できます。ベルガモット個人的に好きなアロマの一つ。感情解放をするようになって、しばらくしてから、このアロマの本当の香が分かるようになった気がします。これも怒りやガマンなどにも対応しますが、、私的には一言で言えば、「心の自由」。制限を外した、その広がりの心地よさを感じさせてくれる香です。