徒歩10分06-6351-1927(火水:営業)14:00~18:00フレンドスペースにてトラウマとは、自然に治らなくなってしまった“こころの傷”とも言えるでしょうか。心が傷ついたとき、「トラウマかも」という言葉も耳にしたことがあるでしょう。私たちの心は、体と同様に、ちょっとした外傷であれば自然と治ります。転んで擦りむいて血が出ても、しばらくすると治っていくのと同様です。人には、自己治癒力が備わっているのです。した作業中に、指に針が刺さってしまったとします。自然に抜ければ、痛いですが、しばらくすると治ります。この針に返し(抜けにくいように釣り針などでよく見かけますね)がついていると、針が抜けずに、いつまでも痛いままです。針を何とかして抜かないと、傷が治りません。心の傷が治らない時にも、同様のことが生じていると言われます。心に刺さったとげが抜けずに、心の自然な回復を妨げてしまっているのです。東京メンタルヘルス・カウンセリングセンターでは、トラウマに苦しめられている人たちの支援も、他の様々な人間関係や仕事・家族の悩みと合わせ、更には医療機関と連携した精神疾患への支援と同様に行ってきました。この度、カウンセリングセンター内にトラウマ・ケア・センターを立ち上げ、少しでもトラウマ、その軽重や苦痛に様々悩まされている方々に、情報提供を行いながら、心のケアの支援を届けたいと考えております。した“心の傷”を癒しにいらしてください。トラウマへの取り組みは、様々なアプローチが開発されています。100%の治癒率を誇るアプローチは存在しませんが、それは、セラピストとの関係性や、他の要因も影響することによるのでしょう。本センターでも、基本的には科学的に実証されたアプローチを中心にしながら、相談にいらっしゃる方々のご希望と、提供できる支援について話し合いながら、具体的な支援に進めていきます。苦痛となる人生経験が、脳の中で不適応的にあるいは不完全に処理されたことにより、トラウマとなると仮定します。眼球運動等を通して、少しずつ脳が適応的に情報処理ができるようになるよう促します。自我状態療法など、研究も実践も盛んです。認知行動療法のアプローチと類似する部分も多いが、トラウマと関わる認知を特定し、その認知の変容を促すことで、適応的な思考を取り戻すように取り組みます。日本でも研究と実践が進んできました。トラウマ障害への介入の中では、海外にでは最もエビデンスが積まれているアプローチといえるでしょう。分断され、歪んでしまったトラウマ記憶に徹底的な曝露をかけることで記憶の再構成を促します。本センターでは、PEの本格的訓練と資格従事者による支援は行えない環境にありますので、ご了解ください。東京メンタルヘルス・チーフカウンセラー(臨床心理士)20年超にわたる心理臨床活動、こころの支援を提供し続けています。広いスペースでくつろぎながらお話しいただけるソファースペースや、グループでもご利用いただけるスペースをご用意してお待ちしております。19:00(水・日・祝:定休)JR松戸駅西口徒歩5分。西口に出るとテラスになっています。正面茶色の松戸市民劇場方向の階段を降り、バス通り沿いに市民劇場の交差点まで歩きます。ポラス側に渡り、右折します。そこから松戸本町センタービルの2Fにお越しください。野毛町を利用し地上へ出る。出て右手へ(野毛町[のげまち]方面の表示を目標とする。(改札口は地下3階部分にある)階段とエスカレーターを利用し地上へ、ブリーズベイホテルを右に見て3つ目のビル(第一測量ビル)のエレベーター利用8F。19:00(祝:定休)JR立川駅中央の改札を出て、北口に。北口を出ると目の前やや左手には、三井信託銀行や伊勢丹があるそのまま(2階)真っ直ぐ北へ行くと、木の彫像のオブジェに突き当たるので、そこを右手に行くとすぐに地上に降りるエスカレーターがあるので、地上に降りる。エスカレーターを降りてすぐのところにはビックカメラがある。そのまま、道の右側を真っ直ぐ道なりに行く。大きな交差点『曙橋』がある。交差点には、銀だこ(たこ焼きや)、ローソンがある。』という信号があるが、そのまま真っ直ぐ。あり、そのすぐ先に『立川女子高東』という信号があるので、そこを渡り左に曲がり路地に入る。そのT字路には、左手に9階建ての『マスターズオフィス立川ビル』という青いビルがあり、そこのビルの5階、504号室。ビルの入り口は、路地を少し行ったところにあり、ビルの入り口には『マスターズオフィス立川ビル』とビルの名前がかいてある。入り口はオートロックなので、504と部屋番号を押してから「呼出」のボタンを押して呼び出してください。*建物などはいずれも2013年2月現在のもの。建物や会社、店の名前などは変更になっている場合があります。EAP特定商取引法に基づく表記(PDF)心の中に未解決なことはありませんか?お1人で抱えていませんか?カウンセリングを受けることについてご不安はありませんか?。