昨日は、生涯学習サロン東京八王子プロバスクラブにて「はじめてヨガ」の講師を担当しました。会場は八王子エルシィです。yogaのホームぺージをご覧いただきありがとうございます。今年もあと半月ですね。オリジナルのほぐしボールを使って全身をほぐし。始める前に、皆さんに持っていただいて記念撮影しました。ほ...記事を読む自分の力で治したい方のヨガ前日の微熱で体調がすぐれないK様。顔色も悪く「無理しないで、できる範囲でやります。」とアロマヨガクラスに参加しました。