【越谷の整体院】辛い頭痛・腰痛から解放されたい貴方へ。ついて先日、空手道の稽古の時、門下生たちに、試合での心構えとして、たとえば形を演武する際、入場して始まりの礼~そして終わりの礼から退場まで、動作や姿勢やすべてに気を配ることの重要性を伝えました。しても形の内容のみにこだわりがちですが、実は、入場の時からどんな入り方をするのかから、審判員はじいっと見ています。形が終わり、判定するのは、選手がコートの外に出てからです。そこまで見極めてから、審判員は最終判断を下すのです。最後の最後に緊張の糸が切れてしまって、判定を待つ態度がいいかげんでは、勝ちを逃してしまいかねないのです。いう意見もあろうかと思いますが、それは違います。空手道は武道だからです。その武道を表現したものが形(かた)だからです。常に、目の前や周囲に相手がいることを想定しての攻防をあらわしているのです。常に気を抜いてはいけないのです。言えば、そこに『残心』がなければ、それは形とは、武道とは、言えないのです。コートに向かう時、すでに相手(=仮想の敵。この場合、試合相手という意味ではありません)を意識していなければなりません。髪の毛から、指先まで、しっかりと神経が張り巡らせているくらいの気持ちが必要なはずです。入場の仕方や礼などにもそれが現れます。演武終了後も同様です。気を抜かず、周囲に最後の最後まで気を配った状態を維持し続けるのです。『残心』は組手にも必要不可欠な物です。適切な距離とタイミングで、気力のある技を繰り出しても、引き手(拳での攻撃の場合)をしっかりと取り、残心の姿勢を見せなければ、ポイントになりません。有効技が極まった後の姿勢が崩れたりしても、ポイントになりませんし、勝手にポイントが取れたと思い込んで、背を向けてしまったところを攻撃されては、逆に相手のポイントとなることもあります。大事だということになります。稽古でただ突き・蹴り・受けのかたちや威力を気にするのではなく、試合でただ相手に勝とうとするのでなく、『残心』を常に意識する。これは、集中力にもつながりますし、ブレない気持ちと折れない心を作っていくのにたいへん役立ちます。『残心』はその字のごとく、気持ちを切らず、心をその場に残したまま、相手や周囲に気をつけて(気を配って)行動することです。『残心』ができるようになると、周囲に目が行くことで、自然に気を配れるようになり、次の動作がすばやくなります。「ああ、あの子はよく気が利くね。いうふうにもなるわけです。常に、相手の行動に気を配り、先を読み、動き、そして、フォローする。これって、整体師のみならず、サービス業ならクライアントさんに対して必ずやっていることだと思います。自然にできるのが一番ですが、できない人は、意識してでもやってください。ございましたら、お気軽にお知らせください。これからもどうぞよろしくお願いいたします。トラックバック(0)審判が試合を作る先日、都内の開催された、ある会派の大会の審判を務めてまいりました。大きな大会で、参加人数も1200名という規模でした。私は今回はじめて、審判に行ってきたのですが、その会場の盛り上がりに圧倒されてしまいました。形も組手も、上位の選手のレベルはとても高く、5・6年生の決勝で見た形は、大人顔負けの素晴らしいものでした。間違いなく全国レベルですね。そんな中、組手試合の審判を務めて、やはり「審判が試合を作っているんだな。選手がかわいそうだなと思ったシーンが2つありました。2つとも、自分が副審を務めていた時ですが、1つは1-0で赤の選手がリードしていて、後半逃げの姿勢に入っているように見えたのです。修了10秒前なら、即警告となり、相手にポイントが与えられます。主審に動く素振りは見られません。逃げ方が巧妙で、反則ラインギリギリの試合運びだったとも言えます。私が、旗を出し、逃げ回りの反則をアピールしたと同時に、終了のブザーがなりました。結果、赤の選手はそのまま勝ちを得ました。あの時、反則を取っていれば、1-1となり、延長戦となって、青の選手にも勝つチャンスが生まれます。「もっと早めに旗を出せば・・・」と後悔しました。1つは、赤の選手の技が反則となり、それが決め手となって、青の選手が勝った試合です。たしかに赤の選手が勢い余って、つい接触技になってしまい、決め手となる技の前には、私も赤の反則を見留めました(しかも2回)。その間に有効技も出していたので、基本的に技のコントロールは出来ていたと思います。プラスして、青の選手の無防備も若干気になっていました。最後の技となった、赤の上段突きが、青の顔面(直前)で極まり、私は赤のポイントを示しました。主審を含め、他の副審も同様だったと記憶しています。次の瞬間、青の選手が顔を押さえて泣いてしまったのです。ちなみに1・2年生の部で、メンホーの着用はありません。カウントは3-2で、赤リード、4ポイント先取りの試合です。私は、青の選手の顔や首の動きから、直接打撃によるダメージを受けたとは思えない、青はビックリして泣いてしまっただけだと思いました。主審は、青の選手を見てから、赤の反則をコールしました。3回目の反則なので、相手に2ポイントが入り、青が逆転勝ちとなりました。私が主審を務めていたら違う結果になっていたでしょう。主審が替わって素晴らしい試合もありました。5・6年生団体戦の準決勝と決勝も、自分のコートで行われたのですが、今大会最後に残ってプログラムとなったため、他のコートの試合を終えた、全国審の資格を持つ先生が、審判を務めてくださいました。地区審しか持っていない私もなぜか、監査として審判に加わることとなりました。お名前を存じ上げず大変恐縮なのですが、ある先生が主審を務められました。私は、その先生の立ち居振る舞いから出る、雰囲気というか、存在感というか、オーラというか、何かそのようなものに、自分の審判の仕方との、圧倒的な差を感じました。選手もこの主審の試合は、下手な技は(ポイントを)取ってもらえない、ごまかしはきかないと感じ取ったことでしょう。すごく締まった素晴らしい準決勝・決勝戦でした。私は主審を務めてもあの雰囲気は作り出せないなと感じながら、「これが全国審か・・・」とそばで、監査を務めていました。選手のレベルが高かったのはもちろんですが、その選手の実力を十分に引き出せるかは、審判にかかってきます。私はあらためて、試合における審判の責任の重さを痛感しました。私も全空連公認四段位となり、一応これで、全国審を受審する資格が与えられます。今年4月から大幅なルール改正もあるので、さすがに今年受審はできそうにありませんが、しっかりと新ルールを熟知して、私も全国審取得を目指したいと思います。患者さんとの和やかな雰囲気も、自然に出来上がる場合もありますが、整体師の方が意識して作るというのも、とても大事です。ございましたら、お気軽にお知らせください。これからもどうぞよろしくお願いいたします。トラックバック(0)やっぱりメンテナンスが大事ですね!1月に入ったあたりから、原付(2種)バイクのバッテリーの調子が悪く、エンジンがなかなか掛からない状態が続いていました。「そろそろバッテリーも交換の時期かなぁ。」と思いながらも、イザとなったらキックで掛ければいいやと、あまり気にせずにおりました。実際に、先週はキックでエンジンを掛けることが多く、そしてついに、土曜日にはキックでもエンジンが掛からず、バイクに乗れない事態になってしまいました。その日は、第3土曜日で、明治大学まで空手道の指導に行く日だったので、駅まで自転車で行く羽目になりました。その後、近くのホームセンターにバッテリーを買いに行ったのですが、あいにく(しかし、これが逆に良かった!)、在庫がなく、パソコンからネットショップに注文することにしました。すると、その価格差にビックリしました。ホームセンターでの表示価格が、たしか8,190円(7,800円+税)。それに対し、ネットショップの方は、メーカーは違いますが、同等品で本体価格1,800円(税込み)、送料含めても2,640円と、なんと1/3の安さです。そのショップの対応が良く、メールでの問い合わせの回答も素早くて、月曜日の入金で、水曜日の午前中には商品が届きました。液充填後、セットし、バイクのエンジンもスムーズに掛かりました。おかげで、今日のみひかり幼稚園の空手教室には、無事、バイクで行くことができました。あの時、ホームセンターで買えなくてラッキーでしたね。後でちゃんとした商品が、こんなに安く買えたのですから。土曜日から火曜日までバイクが使えず、不便な思いをしたのは事実です。メンテナンスをしておけばこの不便さは避けられたはずでした。以前、プラグの劣化⇒交換で苦い思いをしたのに、その経験を活かしていない自分が少し情けなくなりました。バイクも、クルマも、そして、人の身体も、メンテナンスが大事です。転ばぬ先の杖とは、よく言ったものです。故障する前には、何か前触れがあるものです。