スポーツマッサージ金沢パーソナルトレーナー・山田辰徳が、あなたの悩みを解決します!諦めずにご相談下さい。辰徳こんにちは〜☆痛み解消コンサルタント・山田辰徳☆です。今日は『ケガからの復帰とは何を意味するか?』です。スポーツをしている人なら誰でもケガでリハビリ生活を経験したことがあるのではないでしょうか?ちなみに僕はケガだらけのスポーツ人生でした・・・。ケガをすると嫌な気持ちになりますよね。スポーツができないイライラ・・・。いつ治るかわからない不安・・・。何をすれば良いかわからなくなる・・・。これらはと〜ってもネガティブ思考ってやつですね。無理にポジティブになりなさいって話ではないのですが。要するに『今ではなく未来を考える』まぁポジティブ思考の人なら簡単にできるでしょう。ネガティブ思考の人には無理ですよね・・・。こんな考え方をしてみて下さい。ゲーム(ロールプレイング)で例えてみますね。1ケガというのは、してしまったらもう戻れません。(データをセーブしたらセーブする前には戻れませんよね?)2痛みがあるなら回復させましょう。(魔法を使うか宿屋に泊まるかですね)3ケガをした原因を考える。(ボス等に負けたら敗因を考えますよね?)4原因を克服するためにさらにトレーニングをする。(レベルあげってやつですね、必ずボスが倒せます)こんな感じ〜。ゲームをクリアできない人は、2の痛みがあるなら回復・・・。ここで終わってしまいます。これではクリアできないことはわかって頂けるかと・・・。ケガを再発する人も同じ。『痛みがなくなったら、復帰していませんか???』これは多いですけどダメなパターンです。痛みがなくなってから色々トレーニングできるし。当院にくる患者さんはそこのところをしっかり理解してます。今日は「ケガからの復帰とは何を意味するか?」でしたね!それは『ケガをした原因を考え、2度としないために何が必要かを理解しトレーニングを本気でやること!』です。『ケガをしたら、ケガする前より強くなって復帰する』どんなに落ち込んでいる患者さんでも最後には言います!!(キッパリ)ケガして落ち込んでる暇があったら当院に来て下さい。幼少の頃からサッカーを始め、プロを目指す為に上京。度重なるケガの末、医師から言われた「痛みとうまく付き合っていきなさい」という言葉で引退を決意。以後自らの経験を元に「ケガをしても痛みを取る+ケガをしにくい体づくり」をポリシーに、スポーツトレーナーとして敏腕を振るう。して、金沢で唯一のスポーツマッサージを行なっている。予約で施術対応可能TEL:090-2837-7638※「ホームページを見てるんですが...」とお声がけください。※施術中は応答できかねますので、留守電をご利用ください。来院できない方も1度ご相談ください。technology.。