「足のしびれ」は病気のサイン?足がしびれる原因とは?「足のしびれ(足がしびれる)」と一口にいっても、「脚のしびれ」や「下肢のしびれ」、「片足(右足・左足)・両足のしびれ」、「足首の痺れ」、「足の指のしびれ」と検索する部分も様々です。病気のサインとなることもあります。ヘルニア腰や臀部が痛み、下肢にしびれや痛みが放散したり、足に力が入りにくくなります。神経の通り道である脊柱管(せきちゅうかん)が狭くなり、神経の通りが悪くなることで、背骨の内部の神経が圧迫されて足腰のしびれや痛みが出る病気です。腰骨の変形によって神経を圧迫することから足のしびれも起こる病気が頸椎椎間孔狭窄症です。合併症の中で最も早く出てくるのが糖尿病神経障害です。末梢神経障害の足や手の症状はさまざまで、手足のしびれ、ケガや火傷の痛みに気づかないこともあります。Commons)閉塞性動脈硬化症とは、高血糖によって、動脈硬化を起こし、足へ行く血管が細くなったり詰まったりする病気です。糖尿病で足(下肢)切断のリスクが上がる?「足の痛みがない」「足の冷え」に注意!閉塞性動脈硬化症を発症しているときは、血管が詰まりやすい状態になっているため、脳梗塞や心筋梗塞になりやすいと考えられます。よれば、カテーテル治療は、カテーテルという細い管を挿入し、風船を膨らませたり、ステントを挿入して開いて狭くなったり詰まっている血管を押し広げる治療法です。■自宅でできる閉塞性動脈硬化症テスト●足の脈を診る足の親指と人差し指の間に、手の人差し指を置き、そこから約5センチ足首の方へずらします。脈を見つけたら、そこで脈を測ります。左右の脈の感じ方に差がないかをチェックしましょう。脳卒中とは、脳の血管が詰まったり、破れたりすることなどによって、脳の血流が悪くなったり、脳に血液が供給できなくなることで、脳の組織が傷ついてしまう病気です。くも膜下出血があり、その症状として、手足のしびれが現れます。迎える時期になると、卵巣の機能が衰え、その結果、卵巣から分泌されている女性ホルモン(エストロゲン)の量が減少することで、肌の張りが失われて、皮膚が刺激に敏感になり、神経が刺激されて、手足のしびれを感じてしまいます。■ギランバレー症候群#仰天ニュースギランバレー症候群とは、主に筋肉を動かす運動神経が攻撃され、手足に力が入らなくなったり、腱反射がなくなる、免疫にかかわる神経疾患。生の鶏肉のカンピロバクターなどの食中毒が原因で起こることがある。2018年10月9日ギラン・バレー症候群は、運動神経の障害のため、急に手や足に力が入らなくなる病気です。人口10万人あたり年間約1~2人がかかるといわれる難病です。難病の「ギラン・バレー症候群」にかかった?■まとめ「足のしびれ(足がしびれる)」が起きる病気には様々あり、ここで挙げたもの以外にもまだまだあることだと思います。新たな治療法も(2009/6/24、産経新聞)国民の2人に1人がかかっているといわれる顎(がく)関節症。顎関節症に国民の2人に1人がかかっているそうで、20代から30代に多いそうです。自分が知らないうちに顎関節症になっている人も多いということでしょうね。ところで、顎関節症とは一体どういう症状をいうのでしょうか。あごが痛む」「口が開かない」「カクンと音がする」-の3つが代表的な症状。症状が進むと頭痛や腰痛、めまいなど体のさまざまなところに変調をきたし、手足がしびれたり、呼吸困難になったりすることもある。症状がひどい時には手術が必要なケースも。顎関節症の症状をまとめます。あごが痛む口が開かないカクンと音がする症状が進むと頭痛や腰痛、めまい、手足のしびれ、呼吸困難になることもある顎関節症の症状がひどい場合には、手術が必要なのだそうです。顎関節症の原因は、以前は、かみ合わせの悪さ・異常にあるとされてきたそうですが、現在では歯ぎしり(歯を食いしばる癖)やほおづえ、ストレスなどの要因が重なり、強い力が関節に加わり、クッションがずれたり削られたりして起こると考えられているそうです。顎関節症を予防するためにも、ほおづえをつかないようにするなど、あごに負担をかけないようにしていきたいものです。■子どもに顎関節症が増えている!?顎関節症は、子供の患者が増加しているそうです。原因ははっきりとわかっていないようですが、柔らかい食べ物を好む食生活の変化で、かむ力や回数が減ったことがその原因の一つと考えられるそうです。ストレス原因、マッサージで改善(2013/12/21、日本経済新聞)から顎関節症のチェック方法をまとめてみます。人差し指・中指・薬指を縦にそろえて、口の中に入らなくなった(顔や口の小さな人の場合は、人差し指・中指でチェックする)食事をするときに、アゴが痛くて噛みきれない起床時にアゴがスムーズに動かない耳の前やこめかみに痛みを感じるアゴが引っ掛かり、たまに動かなくなる口を大きく開いたとき、左右で開けにくいところがある口を開け閉めした時に痛みとともにアゴが「カク」などの音がする。センター長によれば、マッサージや運動を積極的に治療に取り入れる考えが広まっているそうです。原センター長は顎周辺の筋肉を覆う組織「筋膜」に着目し、マッサージでほぐす治療を提唱していますが、「筋膜」について一般での関心が高まったのは2015年ですので、早い段階から筋膜に着目していたようです。ためしてガッテン】肩こり解消ストレッチ(筋膜リリース体操)|肩こりの原因は「筋膜のシワ」?|9月9日そこで、筋膜リリースによって、筋膜のシワを伸ばすことにより、痛みを解消する方法が注目されています。指に力を入れて首の後ろからゆっくりと前に移動する。こめかみを指で押して小さな円を描くようにする。頭頂部からゆっくりと指を耳の上まで移動して、円を描くようにほぐす。●重症の場合は手術が必要な場合もマッサージでも痛みが引かなかったり、口があかなくなった場合には、鎮痛剤などによる治療が始まり、顎関節症の症状がひどい場合には手術になることもあるそうです。そのため、顎関節症の原因となる生活習慣・クセに気を付け、マッサージで筋膜を伸ばすようにしましょう。肩こりや歯の痛み、顎関節症の原因になるTCHはスマホの使い過ぎで起きる?|TCHの予防法スマホの使い過ぎが健康に様々な影響を与えているというニュースを聞いたことがある人も多いのではないでしょうか?今回の記事で解説を行なっている三重県にある林歯科医院の林尚史院長によれば、スマホの使い過ぎが歯や顔に影響を与えるそうです。Commons)スマホ利用で顎関節症予備軍に?(2016/6/19、R25スマホ情報局)「食べ物を咀嚼する瞬間を除き、上下の歯の間には常に2~3mmの空間があり、本来はほとんど接触しないようにできています。睡眠中の歯ぎしりや食いしばりが歯に悪い、といわれますが、これは上下の歯を長時間強い力で接触させてしまうことが原因なのです。上下の歯の間には常に空間があり、本来は接触しないようにできているのですが、最近では寝ているときだけでなく、起きているときにも歯をかみ合わせる人が出てきているそうです。上下の歯を接触させる悪習慣は「TCH(トゥースコンタクトハビット)」と呼ばれるそうだが、スマホ利用がTCHを引き起こす一因になっている上下の歯を接触させる習慣のことを「TCH(トゥースコンタクトハビット)」と呼び、スマホの使い過ぎがこのTCHを起こす原因の一つとなっているそうです。■なぜスマホの使い過ぎがTCHを引き起こしてしまうのか?なぜスマホの使い過ぎがTCHを引き起こしてしまうのでしょうか?「何かの作業に集中して、長時間うつむく姿勢になるときは、無意識のうちに奥歯を噛み合わせてしまうため要注意。下あごの骨は、頭蓋骨に対し、筋肉で宙吊りにされた状態になっているため、姿勢や頭の向きに従って、下あごの骨の向きは変化するそうです。下あごの骨の向きがどう変化するのかは、実際試してみるとわかりやすいので、一度頭を上下してみてください。すると、頭を上げると歯は離れ、頭を下げる(頭がうつむき気味になる)と上下の歯が合わさりやすくなるのがわかると思います。頭がうつむき気味になる動きで最も私たちがしている動作といえば、スマホの操作です。長時間のスマホ操作をするということは、長時間うつむく姿勢になり、上下の歯を接触させる状態になり、TCHになりやすくなるのです。Commons)林院長によると代表的な症状には、歯の慢性咬合痛(上下の歯を噛みしめたときに痛みが生じる)や過剰な咬合負荷による歯周病の悪化、銀歯や歯の破折などが挙げられるという。<中略>「本来は離れている歯同士が接触している状態が長く続くと、顔まわりの筋肉の活動量が上がり、筋肉痛を引き起こしてしまうのです。いった口腔周囲筋の疲労は、肩こりや頸部の痛み、めまいなどにつながる場合もあり、その症状は筋筋膜痛症候群と呼ばれています。睡眠中の歯ぎしりや噛みしめとは違い、TCHは起きている間に起こるものなので、かみしめているかどうかを意識することで習慣を改めることができるはずです。■まとめスマホ症候群チェックをしてみましょう。スマホやパソコン使用で肩こりや首こりを感じる。パソコンを一日5時間以上使っている。天井を見ようとすると首に痛みや違和感がある。目が疲れやすく、ドライアイになっている。*あてはまるものが2個以上ある人は、スマホ症候群になっている可能性が高いです。当てはまる方はスマホ症候群の可能性がありますので、スマホから定期的に離れるようにしましょう。パソコン病とは?舌に力が入っていたら要注意!?によれば、パソコンを長時間使用していると、舌が口の中でリラックスできず、緊張してこわばっている状態になり、息を詰めてしまって、十分に呼吸ができていない状態になったり、舌を上あごや下の歯に押し付けてしまう人もいるそうです。TCHもパソコン病も共通しているのは、筋肉が長時間緊張状態におかれたことによる身体のこわばりが体の各部に悪影響を与えることです。顎関節症によって頭痛の症状が現れるのか?|主治医が見つかる診療所2016年4月25日放送の主治医が見つかる診療所のテーマは「頭痛の裏に隠された危険な病気」です。Commons)顎関節症はアゴを動かす時に強い痛みが現れたり、大きく口を開けられなくなってしまう病気です。顎関節症の原因は、かみ合わせの悪さや歯ぎしり、歯を食いしばる癖、ほおづえ、ストレスなどの要因が重なり、強い力が関節に加わり、クッションがずれたり削られたりして起こると考えられているそうです。顎関節症は年代では20代から40代に多く、性別では女性に多いといわれています。顎関節症は2人に一人はかかるといわれています。■なぜ顎関節症によって頭痛の症状が現れるのか?顎関節症によって頭痛の症状が現れる理由は、歯のかみ合わせの悪さから、アゴから頭にかけての筋肉が炎症を起こし、三叉神経(額の内側に通っている神経で、顔全体から脳につながり、顔のあらゆる感覚を伝える神経)を通じて頭痛が起きていると考えられるそうです。この状態を放置すると、頭痛だけでなく、肩や手足のしびれが起きたり、うつ病を起こす危険性もあるそうです。日テレ・宮崎アナが休養...顎関節症の治療に専念(2009/6/2、サンケイスポーツ)日本テレビの宮崎宣子アナウンサーが顎関節症の治療に専念するため休養することを発表したそうです。体には気を付けてくださいね。顎関節症の症状をまとめます。あごが痛む口が開かないカクンと音がする症状が進むと頭痛や腰痛、めまい、手足のしびれ、呼吸困難になることもある顎関節症の症状がひどい場合には、手術が必要なのだそうです。202040代・50代へのおすすめオイル!島根県産えごま種実を低温圧搾生搾りしたえごま油です。保湿スキンケアやクレンジングオイルにも!グループサイトハクライドウ(舶来堂)コーポレートサイト健康ギフトにえごまそば【長崎の新名物!?】長崎島原手延えごまそばFoodisco親にできないことを子供に習わせてもダメ妊娠初期兆候とPMSと更年期と眼精疲労で髪が抜ける・・・2「HAKUR」は、40代・50代のための健康美容ブログで、ダイエット(筋トレ)・スキンケア・恋愛・お金・介護・ライフスタイルに関する情報をまとめています。