企業情報サイトポリシーご利用上の注意お問い合わせじぃじとばぁばバランスを考えた動きこんにちは。パーソナルトレーナーの小山です。先月、息子は無事に3歳を迎えることができました。<あんよ期>9~10ヶ月になるとつかまり立ちを始め、1歳ごろからは歩き始める子も増えてきます。みどり筋膜を緩めて、動きやすい身体をつくるこんにちは!トレーナーの岩切です。前回「おでこをこすってみてください。柔らかすぎず、硬すぎない身体を手に入れようこんにちは!トレーナーの岩切です。みどり花粉症の症状を和らげるアロマ少しずつ暖かくなることにほっとする反面、花粉症の人には、つらい季節が続きますね。未来ウォーキングを続けて、毎日をアクティブに前回は「アクティブケアとは何か」についてお話ししました。隆行アロマで風邪を予防しよう今年も風邪をひきやすい季節がやってきました。高齢者の健康のためのキーワード「フレイル」とは?皆さま、はじめまして。パーソナルトレーナーの小山雅弘と申します。現在2歳の息子のパパでもあります。前回の記事では、「シナプソロジー」の効果についてお話ししました。毎日を気分良く過ごすためのアクティブケアみなさんこんにちは。トータルリハビリテーションの友広と申します。葛飾区のプラチナ・フィットネスで65歳以上に運動を!東京都葛飾区は、2013年から高齢者支援事業として「プラチナ・フィットネス」を導入しています。「自立した子に育つ、幼...世界で活躍するアスリート...固まった手のひらをほぐして、肩こりを解消...こんにちは!トレーナーの岩切です。常温の水を飲もう...こんにちは。前に「13歳のハローワーク」という本が話題になりました。未来こんにちはトレーナーの岩切です。