ホワイトミントスマートフォン専用ページを表示ホワイトミントイラスト、デザイン、名刺、年賀状・チラシのホワイトミント。最近の記事(08/14)サイトを引っ越しました。名刺作成サイトを引っ越しました。https://www.whitemint.biz/お手数ですが、こちらにブックマークの変更をお願い致します。>>2019年08月02日ノルディックウォーキング報告5月頃から、マイポールでやっているノルディックウォーキング。5月は、1日10分×8回6月は、1日10分×11回7月は、1日10分×11回できました(^^)/ウォーキングすると、余計疲れるのではないか?と思っていましたが、全く逆で、ウォーキング後は、勢いづいて、その後の家事(掃除)が、はかどるという効果が出ております。日記2019年05月13日ノルディックウォーキングついに、買っちゃいました(^^)/ノルディックウォーキングのポール!4、5年前にノルディックのイベント等で、ウォーキングしていたのですが、自分のポールを買っても、どうせ3日坊主だろうと思って、ポールは借りていたのです。最近1日10分の散歩が1ケ月以上続いていたので、それなら、ポールを使って歩きたい!!という思いが強くなっていきました。イベントでは、いろいろなメーカーのポールを試せたのですが、その中でも一番、しっくりきた「LEKI(レキ)」!LEKIより安いものにしようか、迷ったのですが、他のメーカーでは、バウンドしすぎて、どうも物足りない感じになったことを思い出し、やっぱり、LEKIにしました。1本207gで軽いのも気に入りました。届いた時は、ダンボールが軽すぎて、中身を入れ忘れたのかと不安になったくらいです。退職代行、ご存知ですか?最近「退職代行」というものがあることを知って、びっくりしました。会社が辞められなくて、自殺してしまう人、過労死する人もいるので、そんな人は是非、利用してほしいです。私が、今まで勤めた会社を辞める時は、自分で上司や社長に伝えてきましたが、ある会社は、離職票を発行してくれませんでした。その時は、どうしていいかわからず、泣き寝入り。貯金も少なかったので、失業保険をあてにできないとなると不安になり、安易なバイトを始めてしまいました。本当は、失業保険をもらいながら、じっくり就職活動をしたかったのです。あの時、第3者が退職代行をしてくれ、離職票ももらえたなら、私の人生も変わっていたのかもしれないと思います。弁護士に頼むとなると高いですが、「わたしNEXT」なら、29,800円で退職代行をしてくれるそうです。庭でバンバン釣れた思い出が忘れられないのです。(ギャンブラーもこんな気持ち?)先日は、ちゃぷちゃぷランド(芦田川)で釣りをしました。エサは、近所で獲れたエビ。釣りを始める直前に、息子(小6)と「でっかい魚が獲れたら...、怖いよね(笑&不安)」と、話していたのに、全く釣れませんでした。潮の満ち引き、エサ、場所等、いろいろと研究が必要なんだな〜と感じました。子育てせ、ママが作る弁当は、いつも同じでしょ...。」と、息子(小6)が言うので、今回はシューマイ!遠足用です。昨日から仕込んでおいて、今朝は5時半に起きてがんばりましたよ。シューマイだけは息子に見られないように、こっそり入れました。