楽しみ切ることを意識する。断捨離話こんまり流で片付ける「循環ライフ」でこんなにキレイ!ゆるい片付けMenuSidebar«Prev»NextSearchRSSFeedlyホーム>心とマインドの整理術どうせ○○なんだし。楽しみ切ることを意識する。HatenaPocketLINELINEFeedly頭のなかは、言い訳でいっぱいいになります。子どもの頃の体験というのは、思いもよらない形で引きずっているもの。わたしには「ない」と思っていましたが、ありました。過去のこだわりを捨てて、がんばらないで生きて行く。何したって怒られるし。がんばったって認めてもらえないし。リンク小さなことから開放されよう良い意味で、どうせ○○なんだから、変なことを考えないで楽しんでしまおう!と思えるならいいですよね。わたしの場合は、逆でした。怒られるから、がんばってやったって意味がない。認められないんだから、このくらいでいいだろう。考えてしまう部分があるのです。何をやっても怒られるから、100%の力でやりきるということができなくなってしまった。いや、それを言い訳にやりきらなくなってしまったんですね。頭のなかでは、100%やりきらなかったことを指摘されたら、こうやって言い訳しようって「妄想」してしまうんです(苦笑)だれも、そんなこと言ってこないし、思ってもないのにね(笑)あとね、100%本気でやって、笑われたらどうしようって思ってるじぶんもいたんです。本気でやることって、ダサい。これ、子どもあるあるかもしれないけど、真剣にがんばっている人を笑ってしまう文化って、根付いてると思うんですよね。わたしにも笑われた経験があって。それ以来、「本気ってダサい。」につながってしまいました。がんばりたいのに怒られるからがんばれない、がんばってみたけど認めてもらえなかった。がんばりすぎて、必要以上に責任を持とうとしているのに、頭のなかではがんばっているじぶんを否定する。100%の力が出せないことに、なにか失敗があったときのために、ひたすらに頭のなかで言い訳を考える。そんなじぶん像がここ最近、見えてきました。こじらせてるんだなってのも、わかってきました(笑)いろんなことに気づけた、パッカーンしたあの日から、うっかりしてると後戻りしてしまいそうになる。それは、まだまだいろんなものを抱えているから。それでも、あの日以来、心がすごく軽くなったのは事実です。夫も喜んでくれています。抱えているこじれたじぶん、少しずつ手放していけたらいいな。心の片付けをして、人生かる〜く生きていきたいから。yumi_HappyStyle住宅ローンもミニマムに。お手入れしながら住む、中古住宅という暮らし。Nextがんばろう、片付けようと思っても、突然やる気がなくなる症候群を消す方法。Amazon調べ-詳細)KindleAmazon楽天市場Yahooショッピングこちらの記事も読まれています。気持ちが落ち込んで片付けられない。ハードルを最低まで下げてできることだけやろうしばらくお休みしていた理由は、「強いうつ状態」にあったから。...捨てて片付けるのではなく、残すために片付ける。モノを整理することから始めよう。片付けには2種類あります。...ああ、イライラする!!と感じる時期は、心のメンテナンスデー。体のリズムとうまく付き合っていく毎月、この時期がくると、ものすごく憂うつな気持ちになってしまいます。...がんばろう、片付けようと思っても、突然やる気がなくなる症候群を消す方法。がんばろうって思うんだけど、いざとなるとがんばれなくなる。...オイシックスのお試しセット会員になって2年が経ちました。おいしっくすのKitOisix献立コースで、時短調理&料理の負担を軽減しています。各書店にて販売中です。2児の母お金が貯まるお片づけを実践中です。捨てるだけが目的になるのではなく、モノ(とお金)がきれいに循環していく暮らしをめざしています。整理収納アドバイザー1級FBページを開設しました!持ちすぎない暮らし、増やさない生活。(13)お知らせ・ブログ運営について。