何かの機会に登場するまで、サヨナラです。その他、実習の中ででっかいお題(それ一生かかるんちゃう?)をいただいたりなど、いろんなことがパラレルに進行していた2週間でした。あー、おもしろかった。第11セグメント終了から一週間2014.09.01夏のプラクティショナートレーニング終了から一週間がたちました。卒業に向けていっそう学ぶことが山盛りになっていました。トレーニング後にこんなにぼおっーとしたのは初めてかもしれない。期間終盤からとにかく眠い。眠いというほどではないときも、アタマが回らない、考えが先へ進まない。ネットに接続すれば、その情報量とスピード感にあきらかについて行けず、そそくさと切りたくなる。体のバランスが良かったりめちゃくちゃ悪かったり。今回は毎度のレッスン後の体感が微妙だけど多彩で、それの消化に手間取っているのかも、という解釈で、この一週間は可能な限りぼおっーとすることを自分に許して過ごしていました。レッスンの動きによって、より楽な体の使い方やより無駄な緊張のない状態を発見することができる。時には発見できずに、より高い緊張状態で終わることもある。そんな体感を、脳が選び取り、学習し、自分のものにしていく。その過程の、背景となる環境や過ごし方はできるだけ快適でありたい。自分自身からの強迫的なものは取り除く。すべてにスローのままでよしとする。動きたくなければ昼間でもゴロゴロする。日常動作の中での移り変わる体感ーーースカイフックの楽さから強烈な首肩コリまでーーーを丁寧に味わう。一週間たって、普通のリズムに近づいてきました。体の感覚もなんとなくまとまりがついてきたような。やって書いている文章が、どうもとりとめもなく。次のセグメントまで、少し長めに時間があきます。この期間また、ゆっくりと時間をかけて消化し、何らかの自分なりの統合がされていくことになります。「スローダウン」「スモールチェンジ」という先生の声が耳に残っています。何をしているかに気づき、どうなれるかを知る2015.01.28(こちらは公開していなかったものです)1月20日に、4年間のトレーニングを修了しプラクティショナー資格をいただきました。味わい深い4年間でした。第11~最終セグメントの間、フェルデン本を読み直したり、過去のセグメントのビデオを見せてもらいに行ったり、ノートを読みなおしたり、かなり集中してもう一度自分が何を学んできたのかに向き合っていました。そこで出て来たものはなんと、、、あらーーー!わかってないなー私!!!、、、でした。^^;おかげさまで(?)最終セグメントはまるで新入生のような気分でした。まわって、4年前よりはほんの数センチ?数ミリ?上には居るのかな?そのぐるーっっとの時間が本当に必要でかけがえのないものであることは、間違いなしです。少なくとも私の学習過程・学習スピードには。何を学んできたのか・学んでいるのか・学び続けようとしているのか?1年以上前グループレッスン開始準備の時点から今まで、このメソッドをどんな言葉で人に説明するのか、ずーっと試行錯誤の繰り返しでした。(わかってないなー!な私なので当然ですが。)文章にすれば長くなる。キャッチコピーでは伝わらない。言葉では切り口があっち行ったりこっち行ったり。