引き続き新聞読む10:15タブレットいじくるプレイストアが表示されなくなった。Googleのアカウントに問題ありでした。濡れた服を交換そしたら気持ち良かった昼寝18:05起床18:20夕食タバコは無し。19:15風呂、髭剃り20:00タブレットとパソコンいじくる。Shinobu,Kコメントタバコ頑張っていますね。タバコを止めて7か月になりますが長い道のりでした。煙や匂いなど思っていた以上に迷惑かけていたのだと止めてから再確認。本当に思っていた以上でした。タバコの変わり、人との関わりと心の安定かな。周りとの関わり豊かで安定しているように見えます。タバコ捨てられますよ。PMタバコは12月になったら止めます。コメントありがとうございます。すずめさんのような方がいて、救われます。