(上信越)2日目の朝、目を覚ますと部屋の窓から正に清流が、水が透き通って川底までしっかりと見えています。地図(下図)をもらい、10分程で巖立公園駐車場に到着。太古から噴火を繰り返してきた御嶽山から流れ出た溶岩流の断面が露出したものと説明されていますが、凝固のスピードの差によるものなのか?、場所によって柱状節理形状に差があるのが不思議です。溶岩流は御岳山から17kmも続いているようで、下のイラスト図がこれをうまく表現しています。御岳山からの溶岩流と滝めぐり上の拡大図の現在地から遊歩道(滝見遊歩道)で、滝見橋、三ツ滝、そして行者橋を渡って戻ってくるルートを選択し小坂の滝めぐり入口へ、ここで環境維持協力金200円/人を払いスタートです。(尚、入口の看板には←三ツ滝まで250mと書かれています)三ツ滝とは3段になった滝のことで、滝見橋からは下段と中断の2段の滝しか見えませんが、ここから急な階段を上っていくと三ツ滝の説明板と上段の滝が見えてきます。階段を上ると説明板の通り、綺麗なエメラルドグリーンの上段滝壺が眼下に現れます。ランプの宿へ、220kmを約4時間のドライブで15時30分標高2,000メートルのランプの宿に到着。ランプの宿建屋(2階建)フロント&ロビー付近フロントでチェックイン後、2階への階段を上り、2階廊下奥の階段を上がった直ぐ右の水ノ塔(部屋名:みずのと)へ案内されました。ランプには油ではなく白熱灯が使用されています。雲上の野天風呂に辿り着きます。天気が良く見晴らし最高の野天風呂と申しておきましょう。湯口からは飲泉もできる加水無しの源泉掛け流し、お湯は硫黄の匂いがする半透明の乳白色。源泉は以下のように35.6°Cと低い為加温されているようです。20分程入浴後部屋に戻り休憩後、24時間入浴可能な館内の内湯探求に先ずは1階にあるランプの湯へ、風呂場入口の扉に”石鹸類は環境保護の為にも使わないで下さい”と、替わりに蛇口から出る創生水をと...横の壁には創生水の説明書き(右)。扉を開けると浴槽が2つに分かれており、左は源泉34°C、右は加熱浴槽41°Cと温度調節されており、交互入浴することで血流を上げる効果があると推奨されている。1階のランプの湯2階の内湯は1階のランプの湯よりかなり広めで、シャワーの装備もあり同じく2槽に分かれている。2階の高嶺の湯ここでの入浴は体内脂肪燃焼の入浴法が推奨されており、38°Cの冷たい源泉浴槽に約30~40分浸かり、41°Cの暖かい加熱浴槽によく温まってから上ってくださいと、又シャワーの前には創生水での髪の毛、身体の洗い方等が説明されています。普段の入浴で石鹸やシャンプーを使用している我々にとっては、創生水では今一つ洗った気がしない感じです。共同の洗面所にも洗剤類は一切置いてありません。夕食にはたっぷりの生野菜サラダに、メインは信州豚陶板焼きを食しました。夕食後はこの旅館で毎日開催されている盛りだくさんのイベント(下表)の中から星空観察会に参加。明日は8:50~12:00の自然観察会(池の平湿原)の参加を申し込み、翌日の晴天を期待して就寝しました。