BRINGスタジオクローズのお知らせ。タイヨガマッサージを学んでる方やヨガの先生でアジャストメントの学びを深めたい方、また、未経験だけどマッサージを体感したり実際に自分でやって見たい方にとってもオススメなクラスです。セバスチャンは個人個人にあわせた手法で相手を感じながら毎回臨機応変に対応できる素晴らしい先生です。彼から学ぶことは大変多いと思います。経験のある方も、ない方にも自信を持ってオススメできます。このワークショップはいろいろな楽しいヨガの要素。キルタンイベントの報告です。タイラーファウンデーションに¥13,000を寄付をさせていただきました。インドでこの数ヶ月間更に経験を積んでいたAnandra。今回は2時間半のロングバージョンです。ご参加の費用は前回までと変わりません。前回ご参加いただけなかった方も是非!今回はお早めにご予約くださいませ。過去の彼女のワークショップはこちらからご覧いただけます。このワークショップでは、素晴らしい解放のマントラの一つにフォーカスします。これは、私たち自身の内に秘められた神のゆるぎない存在を、どんな状況でも対応出来るように、強化します。このマントラは、神の加護と、恩恵のマントラで、癒しの効果も備えています。yuriyogaで毎週火曜日にハタフロークラスを担当してくださっているKyoko先生のアシュタンガ2時間のスペシャルクラスです。アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨーガはサマスティティヒ(ターダアーサナ=山のポーズ)から始まります。アーサナの基本となる均衡のポーズ。この均衡は心身の調和を示す、ヨガの象徴的なポーズです。スーリヤナマスカーラ(太陽礼拝)を体が覚えるまで繰り返し、ポーズとポーズの間にはヴィンヤーサが入ります。繰り返しは精神の安定をもたらし、呼吸と連動した動きは肉体と意識を結びつけます。Emailメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。