自分が思っているよりも筋力が低下しているものです。本当に毎日がバタバタで自分のボディラインの崩れも(産後太りで17キロ)気にはなってはいるものの想定外のことが発生したり、上手に時間が使えなくって、放置のままなるべく鏡を見ないようにしていました。思い出の様になっていますが、当時は毎日が精一杯でしたから。ワタシの様に自分に時間が取れないママ、でも筋力をアップしボディラインを整えたいママに育児しながらボディラインを整えられるのです。実はこれだけでも筋力アップ、スタイルアップするのです。ヒップアップ、お腹、背中もすっきり、立体的なボディラインを作っていくことができるんです。過去の同レッスンで、1回でウェスト-6cm、ヒップ-5cmのママも。ボディライン変わりましたからっ。二人目出産の時は、産後2か月ちょっとで体型戻りました。育児しながらキレイになれる!ボディメイクウォーキング方法をお伝えします。ワタシは、ウォーキングスタイリストとして主に大阪を中心に、姿勢と歩き方をお伝えしています。2015年2月より、ミスユニバースジャパンのナショナルディレクターであったイネス・リグロン監修のビューティースクールの講師も東京でしています。美しく歩くブログ.TOP。