20分~(症状、ご希望に合わせて変動有り)1.受付こんにちは、はじめまして。お手数ですが、予診票にご記入お願い致します。どの辺りが、いつ頃から、どんな風につらいのか、などわかる範囲で構いません。詳しい症状等は後ほどお話を伺います。書くことが難しい場合などは遠慮なくお申し付けください。伺った内容をこちらで記入するなど臨機応変に対応致します。2.問診・カウンセリングお書きいただいた予診票をもとにより詳しい状態をお聞かせください。症状はいつ頃からなのか、どんな時に痛むのか、どんなことを出来ずに困っているのか、また過去のけがや病気、飲まれているお薬なども伺うことがございます。お話の中で症状や施術のヒントがある場合も多いです。改善に向けて、皆様と当院で共通の目標や認識を持つための大切な時間と考えております。些細な事でも構いません。お話をお聞かせください。歩き方や姿勢、つらい部分の関節の動きや、筋肉の硬さなど動かしていただいたり、触らせて頂きながら症状を確認していきます。可動域の検査などは痛みなどを考慮しながら症状に合わせ必要に応じた検査を行っていきます。可動域を確認することによって症状を客観的に見ることが出来、また皆様と共通の認識を持つことが出来ます。当院の施術は主に筋肉をじっくりとほぐしていくことを中心としております。トリガーポイントマッサージと言って痛みやつらさの原因となっている筋肉にしっかりとほぐしていきます。ボキボキとするような施術ではありませんのでご安心ください。ほぐしますが痛みを伴う施術ではありません。マッサージの強さはその方に合った強さで行います。強すぎると身体が抵抗しますし、弱すぎてもまた狙った筋肉をほぐしきれない場合がございます。抵抗は触っていてもわかりますが、お話しを伺いながら調整いたしますのでご安心ください。症状によっては、うつ伏せがつらいなどの事もあるかと思います。横向きや座った状態での施術も可能です。確認は致しますが、そのような際には遠慮なくお申し付けください。手による施術を行なった後、必要であれば物理療法、いわゆる低周波や超音波、レーザー治療などを行うことがございます。炎症が強い場合や深い筋肉がほぐしきれなかった場合、温熱療法を併用した方が効果が高いと判断した場合など様々な状況が考えられます。使用する場合はなぜ使用するのかの説明をさせて頂きます。過去の経験などにより苦手なものなどございましたら遠慮なくお話しください。これらの治療器も痛みを伴うものではございません、ご安心下さいませ。6.アフターケア・運動療法などより早い改善や再発防止のためのセルフケアや必要であれば運動療法を行っています。肩こりや腰痛などは生活習慣や姿勢などにより大きく左右されます。施術の効果の継続と再発を予防するためにストレッチや運動器具をご提案させていただく事もございます。運動器具については使い方を覚えて頂くとセルフでもやって頂けるものです。猫背予防やO脚やX脚にお悩みの方もおすすめです。最後にお会計、次回予約等を済ませて頂いて本日は終了です。ご来院誠にありがとうございました。ご来院心よりお待ちしております。お支払いにはクレジットカード、電子マネーもお使いいただけます。