週替レッスン情報スタッフ紹介スタッフブログ求人情報お知らせ見学予約・お問合せご入会受付フォーム初心者だし体力に自信ないから不安スポーツクラブは少し激しそうでハードルが高い腰痛などの悩みを解決してくれるかわからない値段が高そうなイメージがある・・・など、お客様がフィットネスに抱くイメージを全て払拭した新しいスポーツクラブの形。それがディーズライトです。最適なトレーニングをセミパーソナルレッスン形式で安価にご提供させて頂きます。ありがたくお客様よりディーズで人生が変わったとお喜びの声を多数頂いています。私たちディーズは、ただ施設を提供する不誠実なスポーツクラブに一石を投じ、お客様一人ひとりの「成果」に真剣に向き合い、いつまでも若々しく笑顔でいられる人生を応援したいと心の底から想い日々精進しております。繋がりの輪も沢山広がります。一度ご体験からディーズライトへ足をお運びください。皆様のお越しを心よりお待ちしております。Q.どんな所で教室を行うの?A.ディーズスポーツクラブ内の芝生エリアやマシンジムエリアを利用します。Q.予約制なの?A.原則予約は不要です。Q.腰痛・肩こりがひどいけど大丈夫?A.まずどのような痛みか、何をしたら痛いのかをお聞かせください。痛みの出ない範囲での運動ですので、ご安心ください。Q.体がかたいけど大丈夫?A.柔軟性の向上も見込めます。(かたい方でも大歓迎)今以上の柔軟性を目指し、共に頑張りましょう。Q.年齢的に不安だけど大丈夫?A.20代〜70代の方まで楽しく通われています。年齢や能力に合ったメニューを作成します。Q.フィットネスクラブが初めてだけど大丈夫?A.ご安心ください。汗をかくような激しい運動はいたしません。経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートいたします。Q.持ち物や服装は?A.動きやすいジャージやTシャツ、ハーフパンツなどでお越し頂き、内履きをお持ちください。Q.ダイエットしたいけど続くか不安。A.ライフスタイルに合わせたメニュー作成し「続かない」をサポートいたします。トレーナーと一緒に楽しくダイエットを行いましょう。