ペットボトル温灸の当て方のコツや注意点を動画で解説!→詳細・予約はこちら!「未病」と「已病」また寒い季節がやってきます。寒暖の差が激しいので、既に風邪引きさんたちが続出しているようですね。今回は、葛根湯とペットボトル温灸でどうやって風邪を未然に防ぐかをさらっと解説しておこうと思います。未病と已病という概念をまずは解説したいと思います。「未病」というのは、未だ病ではない状態。「已病」は、既に病となっている状態を指しています。この概念は、「黄帝内経」(*東洋医学の最古の医学書)には既にあります。このように、病の手前で治すのが最上の手立てだと考えていました。それ以降に治すのはまあ、中くらいか下等の医者のやることだと。東洋医学の真骨頂は、この未病治にあるっていっても過言じゃないのです。じつは、未病とはみんなが思っているよりもずっと病の手前の状態で、ほとんどの人が已病(既に病になってしまっている状態)を未病と勘違いしています。未病ってなんなのよ......というと、「あれ、なんかちょっとヘン?」という段階なのです。これ、かなーり病気よりも手前の状態。いつもよりなんとなく体が重い、いつもよりちょっと手足が冷える、いつもより妙に怒りっぽい、いつもよりちょっとしたことで落ちこむ......いつもより少しなんかちょっとヘン......って時期。ここを逃さないことで、未病を治すこと「未病治」が行えるというわけです。「風邪」に関して、どこまで未病で、どこからを已病って考えるのかというと。ウィキペディアにご登場願いましょう。