ADHDの暮らしを愉しむ108の方法スマートフォン用の表示で見るADHDの暮らしを愉しむ108の方法ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。片づけと掃除2019-04-04DAIGOの片づけ本を読んでよかった!片付けして、大好きなモノにエネルギーを集中したいと思った。よかった探しこんにちは。整理整頓が苦手で、部屋が荒れているよっんです。片づけよう片づけようと思いつつも、ついつい先延ばし。この日曜日も片付けようと思ったのですが、やりませんでした。いうわけで、今日は片付けたくなることを目指してブログを書いてみま...DAIGOの片づけ本を読んでよかった!片付けして、大好きなモノにエネルギーを集中したいと思った。2018-10-09ふと思いついて、水やりが自然とできるコケの置き方を試してみてよかった。思った以上に気に入ったし、行動力抜群なADHDでよかったと思えた。ものづくりこんばんは。PCでこのブログを見たときの背景もコケの写真だし、アイコン?もそう。みずみずしくて、ふかふかで触り心地もよくて。なんだか癒されますよね。ちなみに、...ふと思いついて、水やりが自然とできるコケの置き方を試してみてよかった。思った以上に気に入ったし、行動力抜群なADHDでよかったと思えた。2018-07-17やるべきことをやらなかったり問題はいろいろあるけど、部屋を片付けることができてよかった。したし、ベターを選ぶことができた。片づけと掃除こんばんは。軸がブレブレなよってんです。すみません、考えていることもブレブレで、今日の記事はいつも以上にまとまっていないです。えっと、とにかく、言いたいことは、思いきって部屋のモノを捨ててよかった、ということなんです。問題はあるけど、...やるべきことをやらなかったり問題はいろいろあるけど、部屋を片付けることができてよかった。したし、ベターを選ぶことができた。2018-01-30ブログをお守りのようにしたい。ためしてみたら、なにやら大丈夫な気がしてきた。嫌な気持ちになりやすい。ブログ更新がめんどうになる。神社やお寺で気持ちよくリラックスできた。お守りをいただいたら、なんだか安心した。やる気もでた...ブログをお守りのようにしたい。ためしてみたら、なにやら大丈夫な気がしてきた。2018-01-24ほったらかしの使いたいモノが部屋にいっぱいで、心苦しくて、よかった!ちょっとした問題解決に使ってみると、ささいな変化でもわくわくすると気づけた。よかった探しこんにちは。部屋の片づけと掃除が苦手なADHD男です。効率のいい方法を探すうちに、日...ほったらかしの使いたいモノが部屋にいっぱいで、心苦しくて、よかった!ちょっとした問題解決に使ってみると、ささいな変化でもわくわくすると気づけた。毎日の暮らしウツになってから、モノを大切にしたいと強く思うようになりました。動けなくなる前の、モノを雑にあつかっていた自分は、すごく嫌でした。その経験があるおかげで、今はモノを使うたびに幸せを感じることができます。はてなブログPro「大丈夫。愉しむための技術を日々習得中です。愉しむ方法ストレスコーピング一覧(所要時間別)マイミッションとマイクレド最新記事マイミッションとマイクレド(2018年9月28日版)懸垂練習器の作成に失敗してよかった。中断した習慣を再開するコツがわかった!?今月はアプリを活用してルーティンとその時間を計測してみる。(1)お問い合わせこちらからお願いいたしますプライバシーポリシープライバシーポリシーリンクInstagramtwitterスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。