話題のサバ缶超簡単レシピ。ANZEN漫才あらぽんが1週間の「朝サバ生活」を実践。ここでは今泉マユ子さん直伝さば缶スープのレシピの紹介!スポンサードリンクさば缶スープのレシピ栄養管理士の今泉マユ子さんがもう1品教えてくれました。方』1.鍋に水と食べやすい大きさに切った白菜を入れひと煮立ちさせる。2.1にサバ缶を汁ごと加える。※サバ缶はあとから入れたほうが良いとのこと。3.最後にカツオ節を加えればできあがり!白菜とサバの旨味、鰹節がマッチした一品。スポンサードリンク朝から食べると体が温まって1日元気にすごせるとのことです。【梅ズバ】さば缶生活レシピまとめ!あらぽんの血圧、中性脂肪が正常に!タグ:さば缶コメントを残す返信をキャンセルする。平野レミの福きたるおびゴハン趣味どきっ!所さんの目がテンバイキングの料理のレシピスマステ(SmaSTATION!!)その原因、Xにありキスマイレージいきなり!黄金伝説。NHK連ドラ【半分、青い。Reserved.このページの先頭へ。