一日中スマホ依存など、デジタルデバイスが手放せない方は要注意です。寝る直前にスマホをしようしたりしていませんか?デジタル機器への依存は目の疲れ以外にも心身に様々な影響を与えます。Kao』では、スマートフォンやPC、タブレット端末などのデジタル機器の使用と心身の疲れに関する意識調査を、首都圏在住の643人を対象に実施しました。2.注目ポイント1の詳細デジタル機器を長時間使用し“つながりっぱなし”によって起こる「デジバテ」を実感している人が全体の6割になることが明らかになりました。20代は7割と若いほどこの疲労を実感しているようです。3.注目ポイント2の詳細デジタル機器の利用によって疲れるのは目ですがそれ以外にも睡眠時間の減少や、目的なくネットサーフィンを続けてしまうなど心身に影響を与えていることも明らかになっています。当然ですが、デジタル機器の長時間利用は目へ与える負担がとても大きいです。目の疲れ、ピント機能の低下、目の乾きなどが起こります。目の疲れは全身に影響を与えるので軽視できるものではありません。就寝の2時間前までにメールチェックを終わらせる継続して使用する時間を減らすベッドにスマホを持ち込まないなど自分でルールを決めてデジタルデバイスを使用して上手に目と身体を休めましょう。6.まとめリラックスタイムについついスマホを使っていませんか?これでは休憩しているようで休憩できていません。スマホを使わない時間を確保するなど、しっかり休息する時間を意識的に確保していきたいですね。新展開に向けて、2018年10月末日からニュー新橋ビルでの営業をお休みとさせて頂いております。ご利用・ご愛顧いただいております皆様ご来店予定でございました皆様には心よりお詫び申し上げます。新展開等に関しましてご案内できることがありました際にはこちらのページにてご案内させて頂きます。*回数券をお持ちの方で未消化分がございます方は未使用分についての返金対応をさせて頂きたく思いますのでお手数をおかけいたしますが、お問い合わせフォームよりご連絡を頂けましたら幸いです。その他、何かご不明な点、ご質問などございましたらお問い合わせフォームよりお問い合わせ下さいますよう、お願いいたします。追加でのご案内情報が分かり次第、当HPにてお知らせさせて頂きます。お問い合わせCLOSE。