■心技体ここ何年か、正月にその年のモットーを色紙に書いている。いろんな試練がありましたが、まあなんとか乗り越えられたような気もします。この言葉を咀嚼するときに「誠実であれ」と思っていたようにも思います。実際はわかりませんが気持ち的には少ーし成長もできたのではないかと思っています。40を前に、己を鍛えなおす年としたいと思います。・・・さてどうなることやら。PAGETOP■謙虚へりくだって、つつましやかな様子を[謙虚]といいます。へりくだり過ぎる人が居ますが、それはもう謙虚ではなくて卑屈です。謙虚な人には余裕があります。控えめだという部分を引き合いにして、謙虚さを良くないイメージで捉えている人もいます。自信がないわけではありません。あるがままを受け入れ、自分を客観的に捉えることができなければ謙虚にはなれません。難しいことですが、だからこそ謙虚であることは重要だと思うのです。自己主張をすることも大切ですが、まずは落ち着いて周りを眺めて見ましょうよ。して自分を見つめてみましょうよ。行うこと其の為さんとする所を払乱せしむ。其の能くせざる所を増益せしむる所以なり。PAGETOP■がんばる人はよく「がんばれ」って言います。私もつい子供に言っちゃったりします。がんばってる人に「がんばれ」っていうのは相当に酷なことだと思います。鬱病の人に「がんばれ」や励ましの言葉がNGというのは最近随分広まってきました。がんばりには個人差があるので、傍目から見てがんばっている様子がよくわかる場合とそうでない場合があります。自分から見るともうちょっとがんばれるんじゃないの?って思っても、本人はものすごくがんばってることもあります。これ以上がんばれないと思っていても「がんばれ」って言われてもうちょっとだけがんばれちゃったりすることだってあります。心理カウンセラーをやっている友人とも話しますが「がんばれ」というのはとても難しい言葉です。相手との関係や状態、使うタイミング、言い方ひとつで、間逆の効果を生み出します。「がんばってるね」と暖かく見守る方向で使えるように気をつけたい言葉です。いうと、私をよく知っている人には大笑いされるのだけれども。座右の銘というか、戒めの為にも心に刻んでおきたい言葉なのです。自分に全然関係ないことでも、かなり本気で怒っちゃったりします。平たく言えばおこりんぼってことですね。普通の人だったらヘコんじゃうような場面では、自分に怒ってたりします。予定通りに事が運ばないと、そのこと自体に怒ってたりします。そんなに腹立てなくてもーと自分でも思いますが、やっぱり立っちゃうんですね、腹が。若い頃は怖いもの知らずですから、よくトラブルを起こしてたようです。いうつもりはなくても結果的にケンカをふっかけてたりします。1人自分がいたら、多分すごく仲悪いです。妊娠・出産を機に、これではいかんと本格的に思いました。そのときに出会ったのが「平常心」という言葉。言葉自体は知ってましたが、なんでだったかその時心の深ーいところにずーーーんときました。なにものにも囚われず、煩わされず、波立つことのない心。平常心であろうとすること自体が既に平常心でないわけです。囚われのない穏やかな心になる道なわけです。えーと、なかなか実践は難しいですが、いい言葉だなぁと思います。袖すりあうも他生の縁、ってね。ご縁は大事にしないとね。37年も生きてくるとまぁ結構いろんな人と出会います。出来たお友達、ママ友、etc...。すごーく仲良しになる人もいれば、なんとなくそりの合わない人もいます。中には理解不能な人もいます。お互いに人間ですからね、当然です。何某かのご縁があってのこと。どんなご縁が、自分に新しい目を開かせてくれるかわかりません。ひとつひとつのご縁を大事にしたいですね(希望)。zou-no-niwa。