シーズンオフの過ごし方プロ野球選手の仕事というと、誰もがまず最初に思い浮べるのは、試合に出場することでしょう。ペナントレースは通常3月下旬に開幕し、10月頃に閉幕します。プロ野球選手が仕事をするのは、この期間だけではありません。シーズンは、キャンプインの2月1日から始まり、2月下旬から3月にかけては、調整のために行う紅白戦や、他チームとのオープン戦があります。これらも含め、ペナントレースや日本シリーズなどが全て終わる11月末までが、所属球団に拘束される期間となります。プロ野球選手にとってシーズンオフとは、12月と1月だけということです。シーズンオフをどう過ごすかは各選手の自由ですが、ほとんどの選手が次のシーズンを見すえて、この期間に自主トレを行います。いえ、日本では寒い時期なので、金銭的に余裕のある選手は、グアムやハワイなど海外の暖かい国で行うことも多いです。シーズンオフにどれだけ身体を作るかによって、次のシーズンでの活躍に影響を及ぼしますから、多くの選手が積極的に自主トレを行っています。