企業情報サイトポリシーご利用上の注意お問い合わせじぃじとばぁば理学療法メソッドで構築したプラチナプログラム2017年3月1日プラチナプログラムというものを聞いたことがありますか?パーキンソン病の運動療法プログラムとトレーニングの分野でエビデンスがあるエクササイズを組み合わせて構成したプログラムです。4抗重力筋強化運動)がバランス良く入るように15~20程度のエクササイズをインストラクターが選んで提供しています。手軽にエビデンスのある効果の高いプログラムを提供できることから、介護予防プログラムとして急速に浸透し始めているのです。プログラムの中には運動機能評価項目が盛り込まれており、指導者は厚生労働省推奨の測定項目の測定方法も習得できることで受ける側に効果を実感していただける内容となっています。プラチナプログラムは、理学療法士とトレーナーで構成されたチームが、2013年から開発をスタート。プレコリオプログラムのようなパッケージにまとめ、2014年から指導者育成も含めた展開を加速させています。大きな特徴は、介護予防に目的を特化して、理学療法やトレーニング分野ですでにエビデンスがあるエクササイズ要素を組み合わせていることです。プログラムは、パーキンソン病の運動療法として医学的にも認められているプログラムを参考にしています。バランスセンサーの機能を高めるため、重心移動を認識する足裏の感覚機能を高めるとともに、体幹部の関節をやわらかく使えるようにすることで、重心やバランスを安定させるメソッド。公衆衛生学会でエビデンスが認められています。3の関節機能向上運動は、ストレッチで可動域を広げるとともに、関節に適切な動きや圧をかけることで関節の滑液分泌が増えるというエビデンスが得られているエクササイズです。4の抗重力筋強化運動は、筋肥大や筋力増加にエビデンスのあるスロートレーニングを採り入れられています。Rがレッスンを提供しています。ある60歳男性参加者は、パーキンソン病の症状が進み、字が書けなくなっていたが3回のレッスン参加で自分の名前を3年振りに書けたと喜んでいました。その後も継続して参加し、現在では自分で愛車を運転して参加できるようになるまでになったのです。椅子から立てなくなった90歳女性は最初、杖を付いてレッスンに参加していましたが、1回のプログラム実施で立ち上がりが軽くできるようになり、帰りは杖なしで帰宅するなど、確実な効果が得られています。「自立した子に育つ、幼...世界で活躍するアスリート...固まった手のひらをほぐして、肩こりを解消...こんにちは!トレーナーの岩切です。常温の水を飲もう...こんにちは。前に「13歳のハローワーク」という本が話題になりました。未来こんにちはトレーナーの岩切です。