baseball.TweetPocket盗塁を100%成功させる秘訣それは、アウトになる盗塁はしないこと!!そんなの当たり前じゃないか!!そう思うでしょうが、では、アウトになる盗塁とは何でしょう?簡単に言うと勝算のない盗塁はしないこと!ん~?何を言ってるんだ?そうおっしゃる方もいるかもしれませんね。詳しく話す前に盗塁に必要なことを書いていきます。盗塁成功するには必要な要素が3つあります。ご存知の方もいると思いますが、いわゆる3Sと言われること。3Sとは・スタート・スピード・スライディングこの頭文字を取った3Sがとても重要になります。走塁途中にいかにスピードに乗れるか走塁のスピードを緩めずそのままのスピードでスライディングできるかこの3Sができるかどうかで盗塁の成功率が変わってきます。この3Sがしっかりできれば盗塁が100%成功できるの?いやいや!そんなに盗塁は甘くないですよ!!3Sが完璧にできたとしても失敗します!!私は現役時代の50メートル5.7秒で走っていました。この数字はかなりの速さです。盗塁をよく失敗していました。足が速いから盗塁成功率が高くなることはあり得ません。実際、新人時代は私より足の遅い選手の方が盗塁成功率が高かったのです。3Sは盗塁成功に必要条件ですが絶対条件ではありません。それ以外に何が必要なのか?先ほども言いましたがアウトになる盗塁はしないこと!!勝算のない盗塁はしないことです。今、あなたは1塁ランナーです。バッテリーは侍ジャパンの選手です。盗塁しますか?侍ジャパンがバッテリーなら盗塁したい!と思うかもしれませんが...では、盗塁をしてセーフになる自信はありますか?根拠のない自信はだめですよ!!じゃアウトになる自信は?おそらく「ある」と答えるでしょう。その根拠は?では、話を変えましょう。あなたは1塁ランナーです。相手バッテリーは小学4年生です。盗塁して成功する自信は?おそらく「ある」と答えるでしょう。セーフになる根拠は?この「根拠」がハッキリと言えることが盗塁を100%成功させるための絶対条件になるのです。詳しく説明していきますね。これは私が現役時代に取り入れて成功率がかなり上がった方法です。ランナーが1塁にいるとピッチャーはクイックで投げることが多くなります。当然と言えば当然ですよね。足の速いランナーが1塁にいれば、クイックも速くなる。社会人時代の平均を忘れたのでプロ野球の数字で書きますがピッチャーがクイックしてキャッチャーミットに届くまで平均して1.25秒と言われています。キャッチャーが捕球してセカンドベースに投げるまで平均1.95秒と言われています。いうことは1塁ランナーはリードをしてスタートをする1歩目からセカンドベースに到達するまでに3.2秒以内にセカンドベースに到達しないと数字の上ではアウトになるのです。これはあくまでも数字での計算で悪送球や、タッチの甘さなどで条件は変わってきますが...ということは、私がスタートをしてセカンドベースにスライディングし到着するタイムが3.2秒以内であれば、セーフになる確率は高い逆にセカンドベースに到着するタイムが3.2秒以上かかればアウトになる確率が非常に高い私は試合でストップウォッチをもってきて、常にバッテリーのタイムを計っていました。当然ですが、自分のスライディングしてセカンドに到着するタイムを知っておかないといけません。何度も何度もセカンドベースに到着するタイムを計り自分の平均タイムを把握するのです。自分の平均タイムを把握し相手バッテリーのタイムを計り、ギリギリだと盗塁しません。タイムに余裕がある時にだけ盗塁をします。これは、コーチの協力が必要になるので、コーチと選手とで一緒にすることをおススメします。全ての試合で100%の成功率がないと盗塁しなかったかと言うとそういうわけでもありません。練習試合などでは数字的にはアウトになる確率でもあえて盗塁をすることもあります。アウト、セーフに関わらず原因を見つけたいからです。数字的にはアウトでも実際に盗塁をするとセーフになることもよくありました。その原因を探すことでさらに盗塁成功率は上がるのです。100%成功する盗塁は公式戦や全国大会でしかしませんでした。原因を見つけれない失敗はいつまでたっても成功しません。セーフだからよかった!アウトになったからダメだった勝った、負けただけを見るのでなくそれには原因があるはずです。その原因を探し根拠をはっきりさせることで盗塁にしてもバッティングにしても勝ち負けにしても成功する確率は上がってきます。~少年野球でここまでする必要も、研究させる必要もないのかなとは思いますがせめて監督やコーチや指導者の方はこう言った方法もあるという参考までに聞いてください。手首強化のトレーニングhttp://okishige28.com/wp-content/uploads/2017/10/8UTyhhB8lkUNXDZTvo916kEm-1.mp4私のバッティング練習http://okishige28.com/wp-content/uploads/2017/10/IMG_1393.mp4バッティング教室Copyright。