>アフィリエイト参加者宣言Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています。オガライフ(ogalife.com)は、amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。使用しているアクセス解析ツールについて。オガライフ(ogalife.com)では、Googleによるアクセス解析ツール「Googleアナリティクス」を利用しています。このGoogleアナリティクスはトラフィックデータの収集のためにCookieを使用しています。このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。この機能はCookieを無効にすることで収集を拒否することが出来ますので、お使いのブラウザの設定をご確認ください。免責事項オガライフ(ogalife.com)に掲載されている情報の正確さについて可能な限り努力をしていますが、その正確性や適切性に問題がある場合、告知無しに情報を変更・削除する事があります。商品やサービスのご購入に関する最終的な判断はご自身の責任でお願い致します。当ブログの情報を用いて行う一切の行為、被った損害・損失に対しては、一切の責任を負いかねます。~民間療法で健康ライフ~1,305view世田谷区学芸大学で自然食品店がOPEN!五風十雨を取材してきました!今読まれている記事ヨガ・アーユルヴェーダを楽しむライフスタイルポーズよりも大事?!ヨガの八支則のヤマ・ニヤマについて10~読誦(スヴァーディーヤ)について~今回は「読誦(スヴァーディーヤ)」を説明したいと思います。studying」とだけしか書いてありませんでした(当時、最終試験が近づいてて先生もさらっとだけしか意味を書きませんでした)。当時使っていた教科書・日本語でのヨガの本(ヨーガスートラやヨガ関係の本などいろいろ)で調べたところ、意味が色々とありました。私が調べた読誦(スヴァーディーヤ)について解説したいと思います。環境問題・エコノミーについて考えるナチュラルクリーニングは環境の味方!ナチュクリの実践方法をご紹介!~アルコールスプレー編~ナチュクリ実践編5回目となる今回の記事では、アルコールスプレーの活用方法をご紹介します。私が愛用しているものは、「消毒用エタノール」と「無水エタノール」という名称です。「エタノールとアルコールって何が違うの?」と思った人もいるかもしれませんが、エタノールはアルコールの一種です。無水エタノールを使用する際は、必ず手袋を使いましょう!以前誤って触れてしまったとき、手がカサカサ、そして真っ白になってしまいました。消毒用エタノールも何度も何度も触れると手がカサカサになるので、私はなるべく手袋をつけています。簡単、美味しい、おしゃれなアメリカの巻き寿司!みなさん、こんにちは!新しい年の始まり、みなさんはどんな毎日をお過ごしですか?私は・・・と言いますと、御多分に洩れずホリデーシーズンに重くなった体を16:8ダイエットとヨガでリセット中です(汗)お正月太りに悩むのはアメリカ人も同じようで、この時期ヨガスタジオはマットの置き場に困るほど人でぎゅうぎゅう!世界中、抱える悩みはみんな同じですね。そんなヨギーたちも大好きなヘルシーフードと言えばやはり“Sushi”!と言っても、上等の江戸前握りではありませんよ。こちらでもっと身近なSushiは、カリフォルニアロールに代表されるアメリカ生まれの“Roll(ロール寿司)”です。いうことで、今回は、今やアメリカが世界に誇る日本食、“ロール寿司”についてご紹介していきます!オーガニックフード(食材・食品・メニュー)バレンタインにおすすめ!ロー(Raw/生)チョコレート、~カカオの魅力に迫る~ロー(Raw/生)チョコレートとは?もうすぐバレンタインデーですね。一年で一番チョコレートを食べる機会があるこの季節だからローチョコレートの魅力に迫りたいと思います。ローチョコレートとは、47度以下で加工・調理した生のチョコレートのことです。高温で加熱処理されないため、生きた食物酵素や多くの栄養素を取り入れることができます。熱に弱い成分だけど、この時期ならではの強い味方の成分もカカオには含まれているので、低温で作ることがとても大事なのです。ヨガ・アーユルヴェーダを楽しむライフスタイルヨガ・アーユルヴェーダ的朝の毒出し習慣~シャットカルマ~朝は1日のチューニングをするのにとても大切な時間。寝坊をして慌ただしく家を出る...ではなんだか心も落ち着かないし、ちょっと勿体無いです。今回は私が毎朝行っているアーユルヴェーダの教えに沿ったルーティーンを紹介したいと思います。アーユルヴェーダでは未消化物はアーマと呼ばれ、心身全ての不調の根源だと言われています。そんなアーマを取り除き、この世界と私たちの接点である、五感をクリアにしていい一日を始めましょう。