Blog~バレエ教師兼ダンサーが綴る、踊る心~バレエを踊る心や、日々の徒然等を綴ります。プライベートレッスン行っています。コメントをどうぞバレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。9月も今日でおしまい。秋が深まり、実りを受け取る季節。春に種を蒔いたものが、この時期になると収穫になるのを今年はいつもよりも強く強く、感じます。それは健康面だったりお仕事の成果だったり学生の方は、勉強の成果だったりなど、色々あると思う。1年を通して、全く変わり映え無く365日突っ走ってるようでいて実はそうじゃないんだなと。今年は自然災害が多く今日も大きな台風が来ています。これから先、こう言った自然現象が当たり前になってしまうかもしれない。四季美しい日本の、最も過ごしやすい春と秋がどんどん短くなってしまってるし。1年を通して、昼夜かまわず同じように生活出来てる事のツケなのかな、と時々思います。夜22:00頃までスタジオに居ることが、週4回ありました。身体のサイクルとしても、かなりハード。バレエの先生って肉体労働。夜遅くまでスタジオに居るのが、当たり前。その当たり前、に対してそれでも良いの・・??と、疑問を投げかけてみることを最近はしています。夜遅くハードに動くと、交感神経が活発になってしまいますね。普段会社でハードワークをこなしてる方はバレエのレッスンも、本当に頑張られるから結果、体が付いて行かなくなります。今は夜のクラス、週1回位になりましたけど(笑)過去の様なやり方とは、かなり変えてます。自分をリセットしてもらいたいから。大人のバレエクラスを今後どのように良い形で継続できるのかを、考える今日この頃。来てみたいな、と考えてくださってる方のためにもね。そんなことを想う、9月の最終日でした。Nagashima***********************大好きなバレエに、より向き合う時間にしてみませんか。「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を存分に引き出す方法を取っています。身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。コメントをどうぞバレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。相手を思いやれるって、ステキだな、と感じた昨日年少~年中さんクラスでのエピソード。トイレに行った後、ほぼ裸んぼ状態で手を洗ってる子にタオルを差し出してくれる子、レオタードを持って待っててくれる子、がいました。3~4歳ですよぉ♡^^普段はもう、自分のことだけが楽しくてたまらなくて全然、静かにならないクラスだけど時折相手のことを見て思い遣ってくれる行動を取ってくれたりします。へー、と思うのは考えて動いてる、と言うよりも反応して行動してくれてるところ。私って優しいでしょうーとか、一切ない(笑)それがむしろ良い。人との関わり方が、集団で分ってくる年齢ですよね。子供から大人になって行くとき残ってて欲しいことが、新しく身に付いたことによって綺麗さっぱり、簡単に消えてしまうことがよくありますね。集団行動が身に付いた時期から何か芸事に関する習い事をさせることそれが理に適ってると言うのは多分、技術だけの習得じゃなくて思いやりの心が芽生えるからじゃないかな、と感じます。我欲なく、相手に対して反応できることを教え込んで、学ばせるのではなく自然に身に付けさせられること。これが幼少期の、バレエを学ばせる良さだと思います。それが大人になり踊りで最も酷使する、身体についての思いやりエネルギーの出し方は考えるのでは無く、反応として必要。頭で考える癖がついてしまうとやった気分になってしまうからだから、何となくな動きに見えてしまうのですよね。大人でバレエを習ってる方が、ご自分の手や足に対して反応することがムズカシイとか、分からないと仰るのは多分そこなんじゃないかな、と感じます。***********************大好きなバレエに、より向き合う時間にしてみませんか。「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を存分に引き出す方法を取っています。身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。コメントをどうぞバレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。先日まで暑かったのに、急に寒いぐらいになってぎっくり腰になる人が増えてるようです。朝から嚙むかむ、おうちご飯。動く日、と分ってる時は朝を沢山食べます。朝パンを食べていた頃と違って、今は積極的にお米を食べるようになりました。お米とお味噌汁の朝食が良い。朝炊いたご飯は、おにぎりにして持って行くこともあります。あと1か月で10月の舞台がやってきます。それまでに、少しでも良い状態にしておきたいから昨日アマニ油も買ってみました。個人的なことではありますが月イチの投薬注射が、あと1回に。3回で終わるはず・だったのが、半年になり効いてる反面、身体の色々な箇所への影響が出たこの9月。辛かった・・・(涙)けれど、信頼できるところで良かった。疑問をぶつけたら、しっかりお話してくださるし。普段の生活、と言うのが身体的な負荷がかかる仕事だけに知識とこなす術(すべ)は、身に纏っていると、楽かな?^^パーフェクト、に近づけるのは、元気な時は簡単。ない時こそ、丁寧に見直すチャンス。************************大好きなバレエに、より向き合う時間にしてみませんか。「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を存分に引き出す方法を取っています。身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。コメントをどうぞバレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。バレエベーシックのクラスのご紹介です。このクラスは、代々木スタジオミキさんをお借りするようになってから続けている、息の長~いクラスです。基本を大切に、と言うのは原点を説明できることだと、思っています。ポジションでの体重のかけ方はそのまま、立ち方や姿勢に繋がります。足を遠くに伸ばす足の使い方が、分からない方などなどこれらを”理解出来てない”と言うは簡単ですが気づかせて、改善して行く方向性をいつも取っています。心はいつも踊ってるのに身体に上手く表れないわ~、と言うのは余計なフィルターが掛かってることが原因ですね^^やってることは、バレエクラスです。アンシェヌマンは、基本的にシンプルです。シンプル=単純ではないですけど(笑)息を長~く、そして深くできるようにコツコツ築き上げた基本を身に付けることは身体の財産価値になります。代々木スタジオミキその後基礎ポワント20:45~がございます。スタジオは踊りやすいスペースです。参宮橋または初台駅から徒歩5~7分です。体験希望の方は、ご連絡のうえお越しください。************************大好きなバレエに、より向き合う時間にしてみませんか。「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を存分に引き出す方法を取っています。身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。コメントをどうぞバレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。今週幼稚園バレエは、参観週間です。保護者の方に、クラスの様子を見てもらうことでお子さんへの気づきを高めてもらう良い機会。お勤めされてるご家庭も多いので日中のお子さんの様子は、中々分りませんよね。お子さんの身体の特徴については、レッスン見学で、気づきを得られる方が多いです。「あれウチの子、皆よりも足首が固いわ・・」とか「ちょっと太ったかしら?」とか「身体固いのですよね・・」などなど。昨日は目線の取り方について、お話しました。普段、近くを見てることが多いそうです。普段から、もっと遠くを見るようにしましょうね。「お星さま見るぐらいの感覚でいるんだよー」と伝えたら(その時は)背中がスッと伸びる。あぁ、普段からそうあって欲しいな・・。身体が固いのは、体幹が弱いせい。座ってるんだろうな、と思います。騒いだりふざけたりするエネルギーはあるのに体幹がしっかりしていないとエネルギー循環が上手く回らないよ。聞くと秋の運動会に向けて、様々なことを習ってるのねーだけどだけどまずは、基本は座り方、所作です。椅子に真っ直ぐ深く腰掛けられるか床から足が離れてブラブラしてないか座って集中したあと、スッと立ってすぐ動けるか。これはご家庭で身に付けてくださいますように。最近ちょっと太った?な子には保護者の方に、お知らせします。先日衣装の採寸で、ウェストが大人サイズになっているのに気付き「沢山食べるの?」と聞くと「給食6回おかわりするー」と言うのでビックリ。お母様はお子さんの言ってることを、冗談だと受け止めていたようですが本当だったと分かり、その時の状況をお子さんから聞き的確なアドバイスに至り、ホッとしました。観察力は、バレエ指導で培われました。趣味?みたいな部分と上手くリンクしたのかな。鋭くなってきてる気がします(笑)けれどその人たちの生活も想像できるように、なってきてます。************************大好きなバレエに、より向き合う時間にしてみませんか。「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を存分に引き出す方法を取っています。身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。コメントをどうぞバレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。昨日は昔レッスンに来てくれていた方と、語らっていました。先月は一緒に舞台に出れて良かったね。「かや野先生の踊り、好きですよ~」と、言ってくれました。昔とどこか違いますね、とも。勢いが有る年齢は、とにかくキレッキレなことが可能です。「相手への思いやりや配慮」を、もっとパフォーマンスで出したい。いう作品を創る人と出会いたいし自分でも創りたい。若さが眩しい!と言う年齢での踊りは瑞々しいけれど、色々経てきた年齢での踊りは、包み込むようでありたいそこに上手下手とか自分は普段働いてて、趣味だから、とか全く関係ないと思うよ、などなど。そんなようなことを、2時間話してました^^普段相当色々溜め込んでいたようでそれが何となく容姿にも出ていたからその辺りの事情も少し聞いてみたけど心の中に風が通り、やる気が出てきたそうです^^最近ウチのレッスンを好む方も、以前とは変わってきたけど私と話が通じ合う人が、来てくれています。************************大好きなバレエに、より向き合う時間にしてみませんか。「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を存分に引き出す方法を取っています。身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。コメントをどうぞバレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。お彼岸の3連休、久しぶりに従姉妹達と会いました。メインは叔父の誕生日。叔父さんはブラジルに住んでいます。私の父方の祖父と祖母は、戦後ブラジルに移住しました。大学生だった父だけ日本に残り、兄妹皆日本の裏側へ。話しを聞くと、父の弟のお嫁さん達。遠いし、会ったことも無い。その後ブラジルは300%を超えるハイパーインフレが起こり銀行封鎖、その後貨幣が変わり叔父さんたち一家は、日本にやってくることに。(その前に祖母や祖父も日本に来て、またブラジルに戻られました。)その時初めて会った従姉妹達。今では家族を構え、日本やアメリカ、ブラジルに住んでいます。私も20数年前、家族でブラジルに行きました。20数年も前のことだけど、今でも鮮明な記憶です。義叔母さんお手製のフェイジョアーダ。これ、大好き♡これが食べられないと、ブラジルに住むのは難しい(笑)従姉妹が持って来てくれた、美味しい葡萄。叔父さん、85歳になりました。お誕生日おめでとう!私がバレエをやってるからなのか叔母の従姉妹の娘さんが、ブラジルでバレエを習っていたりアメリカに住む従姉妹がオーランドで少しバレエに関わっていた時期が有ったり。親戚って不思議な巡りあわせの中に居るなあと、思います。激動の時代を切りぬけて来られた存在が身近にいることもありものごとや世界を俯瞰して見ることが、彼らにとってはごく自然なことでそして豊かさの考え方が違う部分を、いつも感じます。会えるように、がんばろ^^************************大好きなバレエに、より向き合う時間にしてみませんか。「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を存分に引き出す方法を取っています。身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。読み込み中...投稿ナビゲーション過去の投稿かや野KayanoBalletブログへのご訪問ありがとうございます。バレエ教師兼ダンサーが、バレエで美しくなる方法や日々の雑感などを綴っています。都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを教えています。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。