FTPサーバー名を記入します。FTPユーザー名を記入します。FTPパスワードを記入します。この状態でFTPに接続出来ない場合はチェックを外してみて下さい。これで接続が完了しました。左の窓が自分のパソコン内のファイルで、右の窓がサーバー内のファイルです。接続が完了したら左の窓からアップロードしたいものを選択し、中央の青い矢印ボタンをクリックします。上の矢印がアップロードです。ダウンロード方法ダウンロードは右の窓からダウンロードしたいものを選択し、中央の青い矢印ボタンをクリックします。下の矢印がダウンロードです。ファイルなどの操作は、ウィンドウ内の対象ファイルを右クリックする事で各操作が可能となります。ファイルの名前を変更します。ファイルを削除します。アクセス権(パーミッション)を変更します。クリックして終了です。解説を行っているので参考にしましょう。