意図的に休んでたとか、もうダイエットの必要性が無くなったからとかじゃなくて、ただ単に忘れてたって事なんです💡この5年間に色々と環境の変化があり、精神的にも肉体的にもたくさんの変化がありました。まっ、そのへんは又少しずつおいおい書いていこうと思ってます。昨晩から以前の内容を読み返したり友達登録やコメのやりとりをしてた方のブログにもお邪魔してみましたが、私と同じように休眠放置状態や既にサイトが無くなってる方もいらっしゃいました。なんだか正直寂しいもんですね・・・💦ウォーキングダイエットに関しても正直5年間ストップしてます。体調と仕事の段取りをしながら再開していきたいと思ってます。影響で中止になりました東北地方のそれぞれの大会に出場予定をされてた方、またそれを楽しみにされてたご家族の皆様や知人の方々には本当に残念なことと思います。被災地の皆様には心よりお見舞い申し上げます。一日も早く復旧・復興をお祈りします。日本カラオケスタジオ大賞石川県大会が開催されました。開演12時30分この大会は事前にテープ審査があり当日はポップス部門が24名、演歌部門が29名の審査通過者出場者で、ポップスから順に歌い始めました。娘の出番はポップス部門の14番目でした。曲は、絢香さんの「ブルーデイズ」です12時半から開演し、午後5時頃からいよいよ結果発表です。特別賞各1名、敢闘賞各2名、歌唱賞各1名、準グランプリ(優秀賞)各1名、そしてグランプリ(優勝)が各1名の順です。景品は...現金が20,000円と5,000円相当分のヘアーアイロン(カール&ストレート)を頂きました。応援して頂いたみなさん本当にありがとうございました。感謝の気持ちで一杯です。|2011年04月20日ご無沙汰してました!また半年近くブログをお休みしてしまいましたこの半年間の間に、自宅の引っ越しがあり、年末年始は上の娘の受験やほかにバタバタと多忙の日を送ってましたウォーキングダイエットの方も、先週あたりから再開しました今年に入って、体重計には乗ってませんが見る限り、またお腹も出てきて右上の写真のように3年前の状態に近い程、リバウンドしてるようです年後の娘達も、それぞれ進級して上の姉ちゃんは高校1年生に、下の娘も中学3年の受験生となりました又、不定期になる可能性もあるけど、ダイエット復活してマイペースでブログも更新していきたいと思ってます。カロリーオーバーもいいとこって感じなんだけど、3日前と数字上ではほぼ変化なしって・・・やっぱりホットヨーグルト効果なんだろうな〜って思うんだけどツイッターでもホットヨーグルト効果や、作り方や手順を聞かれるので再度書かせてもらいますわ以前の記事にも書きましたが、あの後色々試した結果ホットにする場合の一番ベストだと思うやり方です手順1.グラスやカップに、ヨーグルト入れる。(今現在は手作りのカスピ海ヨーグルトを使用)2.ラップはせずに、電子レンジ600Wで40秒(500Wは50秒)加熱がベスト。3.とり出して、なめらかになるまで混ぜる。応援のポチをお願いします今回から設置した下記のピンクの「おきてがみ」と言うブログパーツですが、このパーツは足跡を残すというパーツです。このブログの右上角に設置してある「あし@」と同じでようなものです。違うところは「おきてがみ」はバナーをクリックしないと、足跡が残らないという所です。訪問すれば必ず足跡が付いてしまう「あし@」とは違い、足跡稼ぎの人は足跡として残らないので、キチンと訪問してくれたんだなと言う事が分かります。ことづて機能もあるので、メッセージを残す事もできますよ。300文字までしか残せません。「訪問しましたよー」とか「応援しました」とかを報告するのに使うのがベストです。体重はMax72kgありました。絶対諦めずに継続していくので、このメタボでデカ腹がどれだけ凹むか結果を楽しみにいつでもお気軽に遊びに来て下さ〜いこのウォーキングダイエットによる経過、体験とレコーディングダイエットの実践経過が皆様のお役に少しでも立てれば幸いです。コメント&TBも大歓迎ですよ■このブログはリンクフリーです。■相互リンクご希望の方はお気軽にお声をかけくださいな。(04/25)ブログランキング参加中ブログランキングに参加しています。SEO対策アクセスアップSEO対策に自動で被リンクが増えるオートリンクネットの登録はこちらからどうぞ。過払い広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。