^^さて、5月27日夜は。わが家で”わくわく天然会”でした。淡路島のまゆみさん、大阪のayaさん、そして、神戸のAちゃんもお誘いして、大盛り上がり、お泊り天然会。まゆみさんとAちゃんは、以前、身体のことでメールのやり取りがあり。この機会にぜひ、お引き合わせしたかったのですayaさんとAちゃんも初めてだけど。ノープロブレムかなぁと。お二人似ている面が判明。ご無沙汰の気がしないのだけど。!笑)みんなが来てくださるなんて、ホントにわくわく。?いつだって身体や自然治癒力、ナチュラルな暮らしを大切にする人たちだから野菜中心、そしてワインに合う献立にしよう。北海道のアスパラは、たまご&ツナと、味噌&青じそのディップで。まゆみさんとAちゃん到着です。大根をおろしたり、グレープ・フルーツ&海老の皮むきetc。お手伝してもらって、助かりました♪(ありがとうです^^)ペンネは、歯ごたえのあるものが合うなぁと思います。薄切りにしたパプリカは、さっと蒸し、ゆでたペンネ、上記の野菜、ピンク・グレープフルーツ、ツナを合わせます。こんな風に、香りのいいフルーツ入り、サラダ感覚のパスタも好き。シンプルに、塩&コショウ。お好みで、バジルソース&チーズ。食感を合わせると、無理のない味になる気がします。