TETSUマッケンジー体操で腰痛予防!椎間板ヘルニア克服しました!私は今でこそ健康のためにランニングを続けて、年に1度、ハーフマラソンを走っていますが、20代の頃は椎間板ヘルニアになり、2回も手術をしています。腰の痛みや座骨神経の痛みを改善するために、いろいろな事を試してきました。マッスルフィットネスを購入して試しています。実際に使ってみると、電気の刺激はすごいです。お腹と腕で試しましたが、貼ったところの部位が刺激で動きます。4枚の粘着パッドを貼るだけです。ーしゅーが美味しすぎ!千葉県東金市にある有名なラーメンのぐうらーめんを食べてきました。行列ができる人気のラーメン店です。到着時間は13時過ぎ頃、店内はほぼ満席で、次から次へとお客さんがはいってきます。今回は並ばずに入ることができました。充電&データケーブル出張で関東に来ています。レンタカーで移動していますが、今回、携帯の充電器を忘れてたしまったんです。富士見店で横浜家系ラーメンが美味しかった!私の住まいは大阪なので、家系ラーメンは、ほとんどありません。関東に出張に来たときは、横浜家系ラーメンをよくたべます。解決案!私は四人家族なのですが、次女が今年の春から小学校1年生になりました。小学校に入る前は、早く小学校に行きたいと、とても楽しみにしていました。TETSU歯周病を改善する歯磨き習慣!歯と歯茎を健康に保つには?今回は、歯と歯茎を健康に維持するためにはどうすれば良いのかを、私なりの経験でお話ししたいと思います。アンケートの結果で年をとって老人になったとき、無くなることが大変辛いことって何か分かりますでしょうか。私は以前、椎間板ヘルニアになって手術を2回もしています。(切開手術とレーザー手術)ピークの時は歩けずに床をはっていたぐらいです。TETSUロカボダイエット!低糖質麺ローカーボヌードルロカボダイエットが流行っていますね!糖質制限をする食事法です。私もストレスが溜まらないプチ糖質制限をしています。糖質制限の天敵と言えばラーメンも当てはまります。そのラーメンで、糖質が低いカップラーメンがあるんです。知っていて、もう使ってるよという人もたくさんいると思いますが、まだ知らない人もいると思いますので、簡単な紹介をします。私は営業の仕事をしており、車でお...続きを読む12>profile40代!WEB情報が大好きな4人家族の父(妻・長女・次女)で暮らしているKAZUYAです。