3分ヨガジェネレーションのキッズヨガ講座でもおなじみの片岡まり子が保育士の視点から、ヨガ哲学と保育理論から見えてきた「子育てがぐっとラクになるアイデア」をお届け!前回、“待つ”ことについてお伝えしましたが、今回はなかなか公園から帰ろうとしない子どもを“待つ”ことについてのケーススタディを学びます。状況別ケーススタディ~公園編~子どもが公園から帰ろうとしない状況の対処法とは?なかなか、子どもとのコミュニケーションがうまく取れない。子どもが言うことを聞いてくれない......と、悩んでいる方は、状況別のケーススタディを学んでおくことも役立ちますよ。今回は子どもが公園で遊ぶのに夢中になって、なかなか帰ろうとしてくれない状況に、どう対処したらいいのか、具体的にお伝えしたいと思います。公園からの帰宅は45分前行動で特に男の子は、外で遊ぶのに夢中になると周りが見えなくなり、「帰るよ!」と言った途端、泣く、怒る、逃げ出す、滑り台をしつこく滑りだす......など、手につけられない状況に直面することが多いかもしれません。そんな時に役立つのが、実際に帰る時間の45分前から“帰るサイン”を出すことです。17:00には確実に公園を出たい場合、16:15には、「もう帰るよ」と、伝えましょう。駄駄を捏ねる男の子のイラスト嫌だ、まだ遊びたいとなることがほとんどです。何か遊具に夢中になっている場合は、あと3回やったら帰ろうね笑顔の女性イラストと、再びアナウンスをします。それでも子どもは言うことを聞かないのがほとんどですので、イライラせず、気長に待ちながら、うまく帰る方向に誘導していきましょう。“尊重”こそ、最高の愛情表現17:00に帰りたい場合は、45分前の16:15に子どもに伝えるポイントは、3回で終わるはずがない、と見込んでおくこと。そのための45分前行動ですから、たとえ子どもが言うことを聞かなくても「約束したじゃない!」と言葉にするのは禁物です。子どもにしてみたら“勝手に約束させられた”という気持ちになり、かえって状況がこじれていきます。駄駄を捏ねる男の子のイラストもっと遊びたい!と、言われたらママは帰りたいんだけどなぁ。あと3回はどう?それなら帰ってくれるかな?笑顔の女性イラストと、無理やり約束をさせるのではなく、“代案”として持ちかけましょう。代案とは自分の希望を相手に伝える行為です。相手が引き受けるかどうかは、確定ではないことを念頭に入れてください。対等に意見を交わすことが重要になるわけです。ここからが、いよいよ本番です。ラスト3回で満足してくれれば取引成功。取引に応じてくれない場合、タイムリミットの15分前に、あえて多めの回数を伝えてみてください。あの時計の針が5時になったら帰るからね。協力してくれるかな?じゃあ、最後!あと5回やってもいいよ!笑顔の女性イラストそれでも、うまくいかないケースもあるかもしれませんが、はなから親の言い分を子どもに押し付けるのではなく、子どもの様子を見守りながら、会話を交わしたことで、子どもは「自分が満足するまで待ってくれた」と、感じてくれるはず。それは自分のことを大切にしてくれたという自覚にもつながります。自分のことを尊重してくれる人には、子どもであっても自然と協力したくなるものです。した工夫で子どものほうから「協力をしたい!」と思ってもらえるような対応を心がけることは、お互いにとって謙虚な愛情表現になります。そんな風に育てられた子どもは、いつしか、多くの人を受容し、そして結果を急がず待てる、大らかで優しい大人へと成長を遂げていくことでしょう。自分の内側をフォーカスできるようになると、他人の気持ちを察することが自然とできるようになる考えに瞑想すると、他人の気持ちがわかる(ヨガスートラ3-19)瞑想とは、感情の赴くまま、思考を動かさないことです。感情的になると、視野が狭くなります。した自分の心、考え、行動パターンや態度に注意を払うことを瞑想によって体得することで、自分の心を理解できるようになります。いつも自分の都合だけを考えてしまう......。それは、自分の感情だけに囚われている状態に等しいといえます。そのとき、感情だけを見てしまっている自分に気づくことができれば、感情と、考えや行動を切り離すことができます。して冷静に自分の内側をフォーカスできるようになると、他人の気持ちを察することが自然とできるようになります。相手を待てるようになるということです。その結果、自分の気持ちも大事にしながら、相手の要求も大切にできるWIN-WINな関係を築いていけるでしょう。その姿勢は、子育てのみならず、あらゆる関係性をよりよくするうえでも役立つはずです。記事えびすヨガスタジオ主宰。大手スタジオで9年間養成講師として活動後、2017年5月えびすヨガスタジオをオープン。全国各地でヨガ指導者養成講座やWSを開催。現場で活躍できるインストラクター育成に力を入れている。子どもが生きやすい環境作りを目指し、母親はもちろん、お孫さんに関わるシニア世代のケアーを中心としたクラスや講座を展開。母親達が前向きになれる支援をえびすヨガスタジオから発信している。記事えびすヨガスタジオ主宰。大手スタジオで9年間養成講師として活動後、2017年5月えびすヨガスタジオをオープン。全国各地でヨガ指導者養成講座やWSを開催。現場で活躍できるインストラクター育成に力を入れている。子どもが生きやすい環境作りを目指し、母親はもちろん、お孫さんに関わるシニア世代のケアーを中心としたクラスや講座を展開。母親達が前向きになれる支援をえびすヨガスタジオから発信している。us!最新情報をお届けメールマガジンには広告が含まれる場合や、ヨガジェネレーションのイベント関連情報などをお送りさせていただく場合もあります。記事インド・リシケシでヨガの養成コースを受けた後、そのままインドに残りインド哲学やインド古典文化を学び続けています。Chaurasiaの元で学び、国内外の公演に同行しています。記事ひとりハワイ旅行をきっかけに英語を勉強しながらハワイ移住を決意。その後ニューヨークへの2週間の旅行中に、友達に招かれたセントラルパークでのピクニックで出会った彼が旦那さんに。乳がんを克服し、日本、ニューヨーク、ハワイを行ったり来たりの旅人。記事ヨガ数秘学占いのマダムYUKOです。日々のエネルギーを数字で読み解き、大自然のカナダからお伝えします。数字のエネルギーは、そこにあるものでも、歩み寄るものでも、調和していくものでもあります。大いなるものの力も、自分の意思も大切に。肉体的な不調を改善する為にヨガを学び始めるが、その実践を通して体以上に心の変化に気付き、生き方までにも影響を与えるヨガに魅了される。南インドのアシュラムにて伝統的なyogaを700時間以上学び、帰国後も伝統~現代ハタヨガを幅広く学び、実践と指導を積み重ねている。journey]をオープン。スタジオを拠点に日々指導しつつ、岩手県外でもクラスやワークショップ、講座等を行い積極的に活動中。2.0アカウント新規登録ログインログアウトログインが必要です×フォローやお気に入りの機能をご利用の場合、ユーザー登録が必須です。ご登録の上、ログインを済ませてからご利用ください。