2017.11.26便秘の改善策!安全な野草類を紹介♪ツイートシェアはてブLINEPocket今回は、「便秘について」、もうどうにもならないという方へ宿便も剥ぎ取る最終兵器ともいえる方法を紹介します。ゲンノショウコ便秘は3種類、貴方はどれ?当ブログがお勧めしている野菜スープでほとんどの方は解消されるのですが、何をやってもダメという方もおられます。このところ、野菜スープの問い合わせを多く頂きますので、改めて追加情報も組み込んで記載いたします。この「野菜スープ」は一時たいへん有名になり、立石和氏自身が「元祖野菜スープ強健法」(徳間書店)を出版しました。○ンが!・・、驚くべき改善があったようです。ところが、1993...便秘にはどうも3つのタイプがあるようです。便意を慢性的に少しづつ我慢していると便意が麻痺してしまい出口の手前、直腸で止めているような便秘です。便意を感じたら直ぐに出しましょう。3痙攣(けいれん)性便秘ストレス、刺激の強い食物で起こりやすいです。便意は起こるのですが、腸は良く動きますので食後にお腹が痛くなります。コロコロ状で、少ししか出ません。僕もよく旅行時に起こります。転勤時など、がらりと環境が変わるときに起こる神経性の便秘ですね。女性に多い便秘は、神経伝達物質のセロトニン不足だといわれています。自立神経を乱さず、副交換神経が優位ときに速やかに分泌されます。痙攣性便秘は、セロトニン不足ですが、多すぎると、下痢に成ります。セロトニンの増やし方1朝日をたっぷり浴びながら歩く2食べ物は、良くかむ3深呼吸、丹田呼吸なんか最高ですね。バナナ、アーモンド、ひまわりの種、納豆、たらこビタミンB6レバー、肉類、魚類、ピスタチオこのようにセロトニンは、食べ物以外の行動で増えるほうが顕著ですね。朝日を浴びながら歩いてください。頑固な便秘でお困りの方へ便秘は腸だけの問題ではなく、肝機能の低下により便秘を誘発している可能性もあります。各種臓器は単独で機能しているわけでは無く、連携して作動しています。副作用が無く体全体の機能向上も見込めるお勧めを記載いたします。血液、体全体の改善効果が非常に高いです。強健ラボhttps://maron49.com/10701モリンガの効能が凄い!解毒力と生命力の神秘なぜ添加物や医薬品などの化学物質がそこまでいけないの?この記事を最後まで読んでいただければご理解頂けると思います♪実は私は少年補導員をしておりまして定期で青パトに乗っておりますが、今日は近所の幼稚園で誘拐の寸劇の声優をしてきました。久しぶりに大勢の小さな子供たちに出会い、素直な子供たちで若いパワーを頂...立石野菜スープ消されてしまった幻のスーパースープです。このところ、野菜スープの問い合わせを多く頂きますので、改めて追加情報も組み込んで記載いたします。この「野菜スープ」は一時たいへん有名になり、立石和氏自身が「元祖野菜スープ強健法」(徳間書店)を出版しました。○ンが!・・、驚くべき改善があったようです。ところが、1993...ニガヨモギ肝機能向上効果もあります。大人1日3~15gを20~30分ぐらい煎じて温かい内に飲みます。大人1日3~10gを20~30分ぐらい煎じて飲みます。大人1日15gを20~30分ぐらい煎じて飲みます。常習便秘に~オオバコ大人1日20gを煎じて飲みます。ニワトコ(タズノキ)緩下剤として干した若葉を大人1日15gを煎じて飲みます。粉にして大人1日1gを水に溶いて飲みます。これは下剤的な効果があります。ゲンノショウコ万病の霊薬と称されるほど、懐妊も含めあらゆる効果が期待できます。PMまるさん、そうですね、現代病は全部化学毒が原因ですのでやっぱり解毒ですよね。MMS2で解毒してくださいね。いいですね、その気持ちが一番大事です、解毒、アルカリ化に頑張りましょう。AMマロンさんおはようございます。新しい記事が着々と増えてきましたね!ありがたいことです◎そういえばこの新ブログ何と呼ぶのが正しいですか?強健はキョウケンかゴウケンですかな?ゴウケンなら略してゴケラボですが(笑)。あと一つ、もし可能なら以前のコメント数を記事タイトル横にでも標示してもらえると嬉しいのですけれど。旧コメ(22)とでも。談義が盛り上がった記事がすぐわかりますし。これから別の形に工事をお考え中ならすみませんが♪よろしくどうぞ。PMnamさん、ありがとうございます。ゴケラボは、ちょっと不細工ですね(笑)一応キョウケンのつもりです。コメント数ですか、なるほどですね、では記事冒頭にでも書き添えようかと思ってます。ありがとうございます。PMお返事ありがとうございます。旧コメント表示の件はいつでも大丈夫ですよ~。