お問い合わせいらっしゃいませ。最近、美より健康を考えるようになってきたこの頃。出産後は腹筋がなくなり、より猫背になったり。運動をしに行きたいなぁと思っていてもまだ子供が小さいとなかなか・・・。張り切って行ってみると、あれ!?人の気配がない(汗)というか、レッスンが始まってる!!どうやら、私が1時間間違えていたようで(涙)でも、せっかく来たのだからと次のクラスを受講することに。次のクラスは外国人の男性の先生。さっきまで、受講者が多かったのに、そのクラスの受講者は、私を含めて4人。何だか嫌な予感・・・。そのクラスでは、三転倒立のポーズをしたり、ブリッジをしたり。はい、どうやら上級者クラスだったようです。まともに体を動かすのが何年ぶりかの私にとってはキツイ!!!でも、胸のあたりがほぐれて開いた感じが快感。今の私にはヨガはちょうど良いみたい。時間の確認、大切ですな。