「時間栄養学による生活習慣病の予防」PDF:3.0MB「時間栄養学」とは、時間の流れを考慮した栄養学です。今までは食べる時刻、速度、順序についての食事摂取基準は定められていなかったのですが、これらが生活習慣病の発症や健康寿命に大きな影響を与えることが判りました。私たちの覚醒、睡眠のリズムを決める時計遺伝子と、“寿命の回数券”テロメアの発見は、ライフサイエンスを大きく前進させました。従来の栄養摂取量だけの栄養学に、時間栄養学を加えて、心身の活力を向上させ、生活習慣病を防いで、健康寿命を実現する正しい指針を与えてくれます。今回のセミナーでは、時間栄養学に基づいた生活習慣病の予防について、わかりやすくご紹介します。~偽装の歴史と一元化の議論~」です。骨・関節・筋肉などの運動器が加齢のため、痛みや運動不足に陥り、生活に支障をきたす状態です。運動器の衰えは40歳代頃から徐々に始まると言われ、要介護とならないためにも早めの対策が必要です。今回のセミナーでは、ロコモを引き起こす要因から予防方法、改善につながる実技などをわかりやすくご紹介します。上をも視野に入れた、みんなで頑張っていける職場復帰支援とは何か、どうすれば実現できるのかを考えます。当者や産業保健スタッフが現場で使える、実践的なワークショップを展開いたします。(または産業保健職)、観察者の役を順番にやりながら、それぞれどんな気持ちになるのかを体験します。「みんなで頑張っていける『職場復帰支援』を考える」PDF:3.0MBメンタルヘルス不調に陥った方の職場復帰は、ほとんどの企業において大きな課題です。近年、従業員のこころのケアに留意する傾向がある一方で、企業を取り巻く厳しい競争環境の中で、ケア的な対応では限界が生じているとの声も聞かれます。完全に良好な状態を示す「健康」の重要な構成要素といえるでしょう。その意味からも、職場における精神保健は、メンタルヘルス不調者の疾病の改善とともに、「働く能力」の再生を目指すことが真のゴールではないでしょうか。向上をも視野に入れた、みんなで頑張っていける職場復帰支援とは何か、どうすれば実現できるのかを考えます。この分野に関係する方々のご参加をお願いします。メンタルヘルス対策を新しい視点から一緒に考えましょう。渡邉正己先生には「低線量被曝の健康影響」と題し、内部被曝検査データの読み解き方と低線量放射線の健康影響についてご講演いただく予定です。現況をご報告いたします。見た内部被曝の評価」2012年6月1日に行われた食と環境のセミナーでの小泉昭夫先生の講演PDFです。健康影響」2012年6月1日に行われた食と環境のセミナーでの渡邉正己先生の講演PDFです。