nanae数日前、あるレストランで順番を待っているとき、前に立っている女性の髪の毛がとても美しいことに気づきました。まっすぐで、艶つやの綺麗な黒髪。長さは肩くらいだったかな。洋服も今季大流行したブーティーと素敵なミニワンピを上手に着こなしていました。彼女がちょっと動くたびにゆれる髪。いつの間にかうっとりと見とれてしまいました。どんな方なのかしら?と思う暇もなく、後ろ髪に引き寄せられていきます。後ろ姿を見るだけでも、彼女がいかに自分の髪を大事に思っているのかが伝わってきました。何ともいえないオーラというか、空気感が漂っていたのを今でも忘れません。皆さんにとって髪ってどんな存在ですか?私にとって髪は、もしかしたら三度の食事より大切かも(笑)。普段から髪には気を遣うようにしています。直接のお手入れもそうですが、食べ物での栄養補給も欠かせません!とはいっても特別に「どこどこの、これ、絶対食べてます!」というようなストイックさは0。仕事もおしゃれもそして健康管理も、がんばりすぎないのが一番!だと思っているので。いえば、私の髪の栄養分の99%は“わかめ”ちゃんかな。国産の黒々とした色のものを見つけては、試しに買って食べています。自分の口にあえば、その後は飽きるまでそれをず~と食べています(笑)。美味しいものはとにかく“こし”があるので、是非皆さんもお時間のあるときには”わかめ探し”に出掛けてみてね!ちなみに食べ方はいろいろ。お味噌汁にいれるのもいいですが、私はもっぱら洗って戻したらそのまま頂きます。すり胡麻と手作りぽん酢と一緒がお気に入りです。時間のあるときは、これに赤、黄色、緑の野菜たちと一緒に頂くようにしています。「髪」ってその人の人生そのもの。お化粧やおしゃれも大事ですが、髪の手入れはもっともっと大事。だらしなくしていると、その人の習慣や品格までもが丸見えになってしまうのだから要注意です。どんなにおしゃれさんで、どんなにキレイな人でも、髪がボサボサでは見ているほうもあまり心地良いものではありません。反対に、髪の手入れの行き届いている人は、髪だけでなくその人の“空気感”が澄んできれいなものに見えてしまうから驚きです。最近髪を切ってない人、面倒だからいつも結わいてしまう人など、忙しいのを言い訳についつい後回しになってしまう髪のお手入れ。今年はお手入れの優先順位を1つでも2つでも上げてみてはいかがですか?髪のキレイな人は、不思議と心も綺麗に見えます。何より独特の空気感を感じます。お休みにはゆっくり行き着けのサロンに足を運ぶのもいいですよね。時間があればちょっと贅沢に栄養たっぷりのトリートメントをしてもらってもいいかも。髪を手入れした日の夜は、自宅でアロマの香りに包まれて、お気に入りの音楽とお茶でまったりと過ごしてみてくださいね。/カラーキュレーター®)それぞれの色が持つ普遍の魅力を組み合わせ、独自の価値基準で、これからの新しい生活価値を提案する、ライフスタイル・クリエイター。企業やビジネスパーソンを対象とし、ファッション、食、インテリア等ライフスタイル全般のカラーコンサルティング、ブランディングを行う。「色」を視覚だけに頼らず五感全てを通してイメージできるように、さまざまなものの価値向上を図る。多くのメディアにて監修、大学や講習会でも講師業を行う。クチコミで広まったサロン「Lustre(ラスタ)」には全国から多くの女性たちが訪れている。(講談社)」はロングセラーとなり、衣食住にまつわる色の本「知って役立つ色の事典・TJMOOK」(宝島社)は発売後すぐに完売となる。2015年2月には初の書き下ろし文庫本「色が教えてくれること〜人生の悩みの9割は「色」で解決できる(大和書房)」を刊行。