動きにくい足を筋肉をつけて鍛えるたくさん歩いて体力がつけば楽になると思っている上のような、治療や考え方をしてきた人はたくさんいるはずです。実際、現役セラピストでもこのような考えの人はまだまだたくさんいます。来店→痛いところを聞かれる→痛いとこをモミモミ・・・スリスリ・・・→電気かけて湿布張って→終わり私も野球をやっていたころ、野球肘になって接骨院に通っていましたがこんな感じでした。「痛くなった所へ処置を行い症状を軽減する」「動きにくさを筋肉をつけてカバーする」どちらも間違いではないけど、以下のような問題点があります。必要なこととは?痛みやコリ、歩きにくさなどの症状はすべて【結果】として身体に出ているサインなんです。その結果が出るまでの過程を考えていきアプローチをしていくのが【原因治療】です。のぞみ整体院では、原因治療の1つとして「自分にあった身体の動かし方ができているか」を必ずチェックします。臨床経験上、痛みや動きずらさを感じている場合、自分の身体にあっていない動きをしていることが非常に多いです。そのため前回の記事でも紹介した4スタンス理論を活用して、クライアントの「個別性のチェック」をする必要があるのです。【脳梗塞でリハビリに励んでいる方必見】アッ!という間にパフォーマンスが上がる秘訣とは?自分の身体のタイプをチェックしよう「己の身体を操るためには、己の身体を知ることが一番」ということで、自分で簡単にできるタイプ診断法を紹介します!!まずは、簡単にどのようにタイプが分かれるかを解説していきます。動作の主動面が「身体の腹側【クロスタイプ】」「身体の背面【パラレルタイプ】」この3つが大きく分けられる使い方の違いになります。これらを組み合わせるとA1タイプ【クロス】A2タイプ【パラレル】B1タイプ【パラレ】B2タイプ【クロス】この4種類に分類されるのです。ここから自己チェック法の紹介です。2)1タイプ2タイプこの二つの判別方法の組み合わせで自分のタイプが判別可能になります。今回で自分のタイプが分かったので、次回はタイプ別の身体の正しい使い方を紹介ていきます。多くいただいている為、営業時間内に電話に出ることが困難な状態になっています。お手数ですがご予約の方は、留守番電話に「予約希望の〇〇です。何日何時に予約希望です」とメッセージを残してください。その日のうちに、こちらから折り返し連絡いたします。...10年間ずっとあった腰痛が2ヶ月で完治しました。...1日4回もリリカを飲んでいました。北柏駅から徒歩3分の好立地。