詳細は下北沢ベリーダンスクラスをご覧ください。2/6(木)9:30~/10:45〜ベビーマッサージクラス開催詳しくはコチラ大人のみのヨガ、子連れ、マタニティOKのヨガがあります。出張ベビーマッサージレッスンも受付中。詳しくはコチラをご覧ください。mommyベビー&チャイルドケアマッサージアドバイザーのKomonです。1999年よりヨガを始め、これまでに5度にわたりインドを訪れ、ヨガの聖地リシケシュなど各地で本格的にヨガを学ぶ。幼少の頃よりバレエや新体操をし、異国のダンスや音楽を求め、アジア、アフリカ、中東など30カ国近くの国々を巡る。サロンなど都内各地、バンコクのヨガスタジオ、国内外で講師を担当。mommy(シャンティマミー)主宰。ベビー&チャイルドケアマッサージの本が出ました。mommy(シャンティマミー)が掲載されましたリトルママのホームページでもサロンの事が紹介されています。双子ちゃんはベビーカーなしで、ママとおばあちゃんにおぶられてやってきました。散歩に行こうと誘うと、自分で帯を持ってきたんですよ」っておっしゃっていました。昔はおぶったまま家事や農業などの仕事もこなしていたので、3歳くらいまで地に足を着けさせてくれないと言われていたという話を聞いた事があります。本当に頭が下がる思いですまた腹帯やさらしは災害の時にも役に立ちますね。両手が空く状態で逃げるということです。実際、腹帯などでおんぶしようと思ってもかなり難しいんですよね日頃から練習しておいた方がいいと思います。我が家も玄関にはとりあえずの災害用荷物は用意しています。災害はいつやってくるかわからないですもんね。今日のCDドリームランド(2003/12/01)オムニバス商品詳細を見る世界の子守唄。うちは妊娠中から聞いていました。putumayoレーベルは売り上げの一部を世界中の様々なNGO団体に寄付しています。mommy9月度のベビーマッサージレッスンスケジュールをUPしました。Thu今日、ポストにぱどが入っていました結構楽しみにしていたりします。イベント欄に「スリランカフェスティバル」の文字発見9/13(土)14(日)と代々木公園でイベントが行われるそうです。Wed今日も午前中からベリーダンスを踊ってきました水曜日のクラスでは託児付きのためママさんダンサーが半数以上。先生もママなので、会話も自ずと育児に関する事で盛り上がります。肩シミー、肩から手首までの関節をぐるりとまわしてスネークアームやトライバルの動きに効果ある!とか・・・もちろん信号待ちなどの時に行ってください。more...予約はありませんので、当日に直接お越し下さい。詳しい事はこちらのsaliさんのページをご覧ください。人前で最後に踊ったのは出産3週間前でした。早食いになってしまって、良くないなーと思いつつ直せていません。Monとうとうオリンピックも終わってしまいましたこちらは、我らが梅ヶ丘にある国士舘のオリンピック出場選手の横断幕です。がむしゃらにがんばっているアスリートの姿は本当にいいですね。日本人アスリートのインタビューでは、メダルを取った人も、取れなかった人も、必ず口から出てきたのは「感謝」という言葉だったことに心を打たれました。「フェアリージャパン」にも注目していたのですが、リングの場外で決勝に残る事ができませんでした。ひとつミスをすると負ける世界で、2分半の団体演技の緊張感というのはとても伝わってきました。ひとつでもミスがあると終われない「ノーミス練習」というのを思いだしました。彼女たちとは次元が違いますが。体操の冨田選手もそのひとりで、とても歯がゆい思いでした。何はともあれ、次は冬季大会。Sat普段からオイルでのセルフケアはしています。スキンケア、リフレクソロジー、ハンドマッサージ、ヘッドマッサージなどでもたまにはただ寝転がって、人にマッサージされるのも疲れがとれますよね。「オイルは使った方がいいのですか?」という質問を受けました。オイルを使う事によって、潤滑油効果で皮膚や筋肉の余分な刺激にならず、リラックス効果が高くなるとデータでも証明されています。mommy9月度のベビーマッサージレッスンスケジュールをUPしました。場の空気もぜんぜん違います。増して、ママたちも楽しんでるな~と、私もうれしく思います今日のサロンでは、「お盆休み子どもたちとどこに行った?」という話題になりました。近くのご主人様のご実家へ遊びにいったそうです。階段ばかりでベビーカーは大変だったようです。ベビーカーだと、使う路線や駅もかなり考えてしまいますよね。見る高級感のあるピアノ弾き語りアルバム。男前過ぎますとにかくゆっくり休ませてあげて!お願いします。それにしても、日本女子オリンピック選手は、男前揃いですね中でもレスリングの吉田沙保里選手、ソフトボールの上野由岐子選手はズバ抜けています。したりさっきまでソフトボール3位決定戦を観ていましたは~、もう見てられない延長に入ってからは、見るのも辛くて落ち着きませんでした。就学前の子どもたちが遊べる室内の施設です駅前のビルに入っていて、市外の人でも無料で登録すれば利用可能です。Friタイ料理は、屋台で教わったガパオをよく作って食べています。台湾に留学していた友達がパクチーの種をくれましたやっと芽が出てパクチーっぽい葉っぱがちらほら見えてきましたうちで育てている植物は、観賞用より、食用のほうが圧倒的に多いです料理をする直前に摘み取るので新鮮だし、無農薬。ハーブ類は香りもするので、虫もつきにくく育てやすいですね。早くパクチーを大量に食べたいよーで、今日は最近さぼり気味だった公園遊びをしてきましたさすがに今日の陽気じゃ、公園もガラガラですね。mommy9月度のベビーマッサージレッスンスケジュールをUPしました。大きくなったなぁとしみじみ。「お風呂に入れてあげてたんだよー!」って言ったら、すごいビックリしていました。後日改めて報告します今日の息子の遊び場はあいぽーと。Tue北京オリンピックが始まっています開会式も芸術として本当に素晴らしかったです。他の国では絶対にできない、すべてを飲み込んでしまう中国のダイナミックさを見せつけられました。中国全土で同じ時間を使っているのですこの強引さも中国らしいなぁって思いますこういうところ嫌いじゃないです。いや、いろいろ思う事はあるけどむしろ好きなんです。先輩のところは、もうすぐ2人目誕生しかし、この夏真っ盛りに妊婦って本当に大変ですよねただでさえ動くのも大変なのに、こんなに暑けりゃ外出もしたくないですよね。Fri私が長期の旅行をしていた頃、バックパッカーが集まる安宿には「情報ノート」というものがありました。自分の知っている情報を提供するという、情報シェアのアイテムです。アフリカなど情勢が不安定な国での旅にはなくてはならないものだったのです。活きた情報で、本当に頼りになりました。私自身、現役ママたちの情報にどれだけ助けられたか分かりません。」と感心しっぱなしでした。子どものためのレゲエコンピ。putumayoレーベルは売り上げの一部を世界中の様々なNGO団体に寄付しています。「子どもに負けないくらい面白い事を考えないと」とおっしゃっていました。絶対素焼きのカップでチャイを飲むんだ!と決めていたのです。商品詳細を見るもはや教科書。大事に新聞紙で包んで日本に持って帰ってきました。結局5回行っていますでも、今家にある素焼きのカップはこれだけ。まりこ商品詳細を見る初めての子育てに、すべてのママが思っている事を代弁してくれています。前置きの文章だけで泣きました初めての子ども、子育てに対する喜怒哀楽すべての想いが、この一冊に閉じ込められていますすべてのママの想いを優しい言葉で代弁しています。本当に貴重な経験です。過ぎてしまったけど、間違いなく私にもあった最高に幸せな出来事。mommy8月度のベビーマッサージレッスンスケジュールをUPしました。豪徳寺の接骨院へ直行しました。電流を流して、薬を塗ってもらいました。痛みは引かず、ごっついサポーターをしてしばらく安静。ぎっくり腰って、冷やして安静にするしか治す方法はないんですねストレッチやマッサージもしてはいけないんだそうです。筋肉の組織が壊れているので、それが元に戻るまでは何もしてはいけないみたいです。今まで新体操などでいろいろ怪我とは付き合ってきましたが、これは初めて知りました主人の協力もあって、2日目の今日はだいぶ痛みも引いたので、なんとか大丈夫そう。東松原駅近くの松原5・6丁目自治会館で10:00~やっています。