2020ウルトラランナーへの道®️ブログ昨日までの自分を超えるために。ウルトラランナーへの道®️ブログ昨日までの自分を超えるために。2018年10月3日コメントなし9月30日開催のセミナーは急遽開催を決めたにも関わらず10名の申込みをいただきました。今回は同じ内容を平日夜に開催します。8月に開催したチャレンジsub4セミナー、チャレンジsub3.5セミナーは過去にsub4したことない方などタイムに関する参加条件を設けさせていただきましたが今回も9月30日同様自己ベスト(社会人ベスト、故障後ベストなど含む)を狙っているランナーという条件です。<スポンサーリンク>ウルプロメンバーの自己ベスト率は算出していませんが非常に高く、フルマラソンに限らず様々な距離やフィールドで成長を続けています。現在の自分自身の力を把握し、目標を明確にして、どのような練習をしていけば達成できるか把握し頑張っているからです。ウルプロにも、自分が繰り返し同じ失敗をしていることに気付いているメンバーもいれば、気付いていないメンバーもいます。同じ失敗をしていることに気付いていても、その失敗が引き起こされている原因に気付いていないメンバーもいます。原因を把握していないと同じ失敗を繰り返すのは当然です。そこに気付いてもらうのも、このセミナーの目的の一つです。これから本番で目標達成するために力を付けていくわけですが、そのための練習プランの考え方や、上手にレースを走るためのレースマネジメントなどもお伝えします。ウルプロメンバー以外の方は、セミナーから1ヶ月以内に開催するウルプロ練習会に1回体験参加できます。頭で理解するだけではなく、頭で考えたことを身体で動かせるようにする。主観と客観を一致させることが大事です。これは練習中に短時間アドバイスしたメンバーのアドバイス前後のフォームです。彼もsub3.5に向けて頑張っています。こちらはチャレンジsub4セミナーついて書いた記事です。合わせてお読みください。旭倉庫内)□テーマセミナーは以下の内容を中心に、一緒に考え、気づき、具体的に何をするのかイメージできるようなワークショップにします。:5,000円(ウルプロ練習会体験参加付き)・ウルトラプロジェクト会員価格(レギュラー会員:2,500円、ビジター会員:1チケット+1,500円)*当日ウルトラプロジェクトに入会された方は、会員価格となります。1包(500〜1000cc用)□会場限定価格アスリチューン、CC、CCP、CNC、スマッシュウオーター、ランニングネックレスKernerなどオススメのサプリメントやアイテムを会場限定価格で販売します。・画像など会場内で撮影した画像などはウルトラランナーへの道ウエブサイトやFacebookで使用することがありますが、掲載されたくない方は事前にお伝えください。・参加確定ウルトラプロジェクトメンバー以外の方は会費支払いをもって参加確定となります。お支払いただいた会費は参加者都合による欠席などの際は返還できません。資料やサンプルはご送付いたします。□申込みについて参加ご希望の方はFacebookページのメッセージにてお問い合わせください。参加者全員がセミナー開催後に振り返り、セミナーで明確になった自分の課題などをご連絡していただきました。合わせてお読みください。やるべきことが明確になった。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。31カテゴリー100均アイテム活用50代でも自己ベストを出すためにGPSウオッチkernelMAURTENUTMF、STYうつくしま。初10kmもナイキ厚底だった。箱根駅伝区間タイムをハーフマラソン換算してみた。箱根駅伝区間タイムをハーフマラソン換算してみた。近所の競技場でスパイク履いてみた。2019年12月9日ソックスでシューズのサイズはこんなに変わる。2019年12月5日さまざまな距離を走りたい。2019年11月29日ランニング中の事故で、もし1億円賠償請求されたら・・・。2019年11月11日アスリチューンを自分好みにチューニングする。2019年10月21日スパイクのソールが剥がれたので、もう一方を検証した。