詳細は下北沢ベリーダンスクラスをご覧ください。2/6(木)9:30~/10:45〜ベビーマッサージクラス開催詳しくはコチラ大人のみのヨガ、子連れ、マタニティOKのヨガがあります。出張ベビーマッサージレッスンも受付中。詳しくはコチラをご覧ください。mommyベビー&チャイルドケアマッサージアドバイザーのKomonです。1999年よりヨガを始め、これまでに5度にわたりインドを訪れ、ヨガの聖地リシケシュなど各地で本格的にヨガを学ぶ。幼少の頃よりバレエや新体操をし、異国のダンスや音楽を求め、アジア、アフリカ、中東など30カ国近くの国々を巡る。サロンなど都内各地、バンコクのヨガスタジオ、国内外で講師を担当。mommy(シャンティマミー)主宰。ベビー&チャイルドケアマッサージの本が出ました。Tel:03-6407-0081下北沢駅から徒歩4分のきれいなスタジオです。▶クラス内容ダンサーに必要な身体作りをヨガの要素を含めながら行います。ベリーダンスの基本の動きからゆっくり始めますので、全くの初心者でも大丈夫。最終的には気持ちよく即興で踊れるところまで楽しみましょう。子連れでも受講できるようになりました。▶身体のラインがわかりやすい服装、動きやすい服装であればなんでも結構です。あればヒップスカーフもお持ちください。お着替えは12:45よりBスタジオでしていただけます。ご予約はコチラのご予約フォームより受け付けております。その他、ご質問等お気軽にどうぞ。その他、レッスン、ショーのご依頼もこちらのお問い合わせフォームかメール(shantimommy5@gmail.com)にてお気軽にご連絡ください。ヨガのレッスンはコチラのページをご覧ください。下北沢さんにも記事を掲載していただきました。現在組んでいるデュオ、トリンカファイブのHPはこちらです。■対象:生後2ヶ月から7ヶ月までのお子様(7ヶ月以降は個別にご相談ください。)■ご用意いただくもの:バスタオル1枚、防水シーツ1枚、布おむつまたはハンドタオル■注意事項:予防接種24時間以内、発熱など病後すぐはお控えください。当日はその後10:45〜11:45で、子連れヨガを開催しています。そちらは通常1回1000円ですが、ベビーマッサージ+ヨガの場合、合計3000円です。産後久々にゆっくりヨガも楽しめると思います。畳の部屋の気持ちいい空間です。スペースで少人数で行いたいと思います。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。お問合せ、ご予約はコチラのメールフォームまで。mommyについてはこちらのHPをご覧ください。ご興味ある方はコチラもどうぞ。ご好評いただいております、スマホやタブレットで読める電子書籍です。現時点で場所が確保できたところをアップしています。スケジュールは随時追加していきます。下北沢ベリーダンスクラスについてはコチラをご覧ください。対象:未就園児とママ※ベビーマッサージのワークショップも開催します。※ベビーマッサージのワークショップも開催します。対象:未就園児とママ※ベビーマッサージのワークショップも開催します。皆さんが気兼ねなく楽しめるように、大人のみ、子連れOK、二つのクラスを設けました。お子様が幼稚園、小学校に上がったママたち、お疲れ様です。お子様を送り出した後、久々の自分ひとりの時間を楽しんでください。乳幼児をお持ちのママたち、寝不足でイライラすることもあると思います。ほんのひとときでいいので、リラックスタイムを楽しんでください。子連れクラスにももちろんご参加いただけます。マタニティの方もOKです。(経過の順調な妊婦さんなら妊娠15週から始められます。医師の許可とご家族の同意が必要です。)※動きやすい服装で参加してください。※その他、赤ちゃんのお世話セット一式(すべてにお名前をご記入ください)など。※入れ替え時間が短くなっています。ご協力よろしくお願い致します。東日本大震災で関東に母子避難されているママたちは無料でご参加いただけます。全てのご予約はこちらのメールフォームよりお願い致します。お申し込み頂いた後、2日以内には必ずご連絡いたします。メールが届いていない場合、迷惑メールフォルダーに分類されている可能性が高いので、そちらもご確認ください。お問い合わせなどお気軽にどうぞ。mommyについてはコチラをご覧ください。mommyのFacebookページをフォローしてみてくださいね。飲食持ち込みOK出演者募集中ですエントリーはコチラからお申し込みください。ritamによるベリーダンスと音楽のチャリティーショウ。収益のすべてを「国境なき医師団」に寄付いたします。今年への感謝と来年への希望を持ち寄り、年末をご一緒に過ごしましょう。3日以内に返信のない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。出演者への予約も可能です。当日は自由席、ご来場順の入場となります。