2019年10月25日スポンサーリンク電車やバスで通勤していた頃、1日につかえるエネルギーを朝ほとんど使っていました。疲れるだけでデメリットしかない通勤のムダに気づくほど、通勤が”イヤ”から、通勤が”ムリ”になっていったので、引越すことに。結果、通勤というストレス時間が減るだけで、気持ちもからだも楽になり、仕事がイヤという気持ちもなくなりました。それだけでなく、家に戻ってお昼休みを過ごせるようになったので、ランチ代がうき、食べたい物を食べられ、寝不足の時は昼寝もできて、ランチ休憩が充実するという、思わぬメリットが得られました。いうことで、会社まで徒歩10分の私の、ランチ休憩の過ごし方を紹介します。みそぎ1時間のランチ休憩中の過ごし方を、動画で再現しました。動画は最後にのせています。会社を出るランチ時間は特に決まっていないので、好きな時間に1時間とります。私は10時始業なので、ランチも遅めにして、だいたい14時くらいからにとっています。会社と自宅は徒歩10分なので、ランチ休憩中は家で過ごします。戻ったらまず、お昼ごはんの準備。作り置きしておいたものか、外で買ったお弁当などを食べます。準備はだいたい5~10分。食べる準備できたら、食べます。食べるのが早いので、5分~10分で食べ終わります。片付け食べたら、食器を片付けます。すくないので、片づけは一瞬。食べ終わったら、好きなことをします。読書したり、動画見たり、昼寝したり、自由に過ごしています。夜食べるものを準備していることもあります。歯みがきもしています。会社へ10分前に家を出て、会社に戻ります。徒歩通勤のメリットとデメリット徒歩通勤2年しているので、そこで感じるメリットとデメリットをあげておきます。メリットいやな時間が減り、好きなことする有意義な時間が増えたのは大きなメリットです。通勤1時間かけていて、その1時間、電車やバスが遅れてイライラしたり、混雑して身動きとれなかったりストレスがかかっていたとしたら、今はその時間で好きな映画やドラマをみてくつろげます。デメリットデメリットは、休日にも会社の前を通ったりするので、休みモードにならないかもしれないと考えていたけど、それは気になりませんでした。その他のデメリットは、会社の所在地によっては、家賃相場が高いことがあげられます。私の引越したところも家賃相場が少し高めですが、よくいく場所に自転車でいける場所になり、交通費不要なため、逆に節約になりました。デメリットってはありません。まとめ毎日仕事がつらいと感じてたのは、仕事が嫌じゃなくて、通勤が嫌なだけだったかもしれません。通勤は大きなストレスだからです。そこまで負担じゃなくても、通勤は、ストレスはあってもメリットはありません。徒歩通勤にすることで、心身と時間の負担というデメリットがなくなり、時間もお金もエネルギーを好きなことに費やせるというメリットを得ました。好きなことを楽しむゆとりを持てるようになり、ランチ休憩までも、充実して過ごせるようになりました。(1)30代(女性)1人暮らしミニマリストみそぎ全持ち物約140アイテムで生活する会社員。ミニマリストの持ち物、部屋、洋服、バッグの中身、靴、コスメ、財布、下着、その他愛用品や、生活について書いています。クリアリストドットコム。