いうことを最優先で教えています。最初からうまくできませんし失敗ばかりですが、こういうことを念頭に教え、練習を何度もやっていると、いつの間にか自然にケガをしない戦い方を身に着けてくれます。当会ではそれに加えさらに護身空手として、サバキという投げやつかみもある空手もやっています。パンチやキックをいなし、安全に相手を制圧する優れたテクニックで一見するとむつかしい動きですが、保育園児でも練習して動きを覚えています。試合もあるのでみんな楽しく一生懸命練習します。いった複雑な動きを何度もするうちに、優れた運動神経が育まれます。当会の空手を練習した子は、どんなスポーツでも優れた能力を発揮しています。これは少なくとも当会で空手をすることが、正常な子供の成長に寄与している証拠となってます。勉強とも絡めて物の覚え方を教えるので、勉強もできるようになったら良いなと思ってます。空手は乱暴者のスポーツではありません。思うなら、私は入会をお断りさせてもらいます。心と体の健全な発達を考えている方でしたら、ぜひ一緒に練習しましょう。大人にもすごく良い効果がありますが、それはまたいつかお話ししましょう。教室紹介サバキゲーム結果報告6/5(日)滋賀県立武道館にて行われた京空会主催の「第21回捌遊戯(サバキゲーム)」に参加してきました。この試合は実戦を特に意識し、掴みや投げもある「サバキ空手」を実践できる数少ない試合です。殴り合い蹴りあいばかりで、実戦で役に立ちにくい試合が多い中、安全でありながら楽しく実戦を意識できる素晴らしい試合だと考え、毎回参加させてもらっています。試合は基本的にトーナメントと何回もいろいろな人と戦って勝ち星を競う、勝ち星戦になります。3年生は、強いため1学年上の選手と2回対戦していての結果ですので、数字以上に良い出来でした。全勝した中学生の選手は1年生で上の学年の子と戦ってすべて勝ち取っているのでこれもとても素晴らしい結果だと言えます。6年生の子は膝が痛く、そのうえで戦うことを決めての結果です。全敗しないだけでも素晴らしいでしょう。最近頭角を現している選手で今後の努力次第では大化けする可能性もあります。5年生の子はとても才能にあふれ、努力家なので、この大会のみならずPOINT&KOルールの全国大会にも出場しているなど、期待している選手になります。幼児クラスの選手は負けず嫌いで後ろに引かず前に出ての結果ですので、これからがとても楽しみです。2勝1敗の中学生の選手は、今までいつも負け越していたので、十分成長したと言えるでしょう。この調子で油断せず精進してもらいたいです。全敗した選手は、試合経験も浅く戸惑いながら戦っていましたが、試合のたびに修正していき最後は負けはしましたが格上相手に堂々とした戦いぶりに、思わず熱いものがこみ上げてきました。当会は道場生も少なく細々とやっていますが、どの選手も厳しい練習にしっかりとついてきて、どんどんと結果を出している良い子たちばかりだなと、胸が熱くなる試合でした。「point&KO」というルールの試合に力を入れています。簡単に言うと、腰から下の攻撃は無し。つかんだり押したりも無し。なると必然的にローキックなどの近距離の攻防が無くなり、近づきすぎると戦いにくくなります。中間距離から遠距離の攻撃が有効になり、そのために普通のフルコンタクトの試合ではあまり見られない、後ろ回し蹴りやスピンキックなどの様々な蹴り技や、ステップを使った華麗なボディワークが特徴となります。試合を見ると、なかなか派手な格好良い技や、一瞬のスキを狙ったカウンター技など、これぞ空手の醍醐味と言える素晴らしい戦いが繰り広げられます。そこでトレーニングには、常にステップワークを使い、さらにステップワークをしながらの様々な蹴り技を練習することになります。すると、「体幹」「ボディバランス」「脱力」といった、スポーツをするうえで鍛えることが重要となる要素を、ほかのスポーツでは鍛えにくいその部分を主に、そして自然に鍛え上げていくわけです。実際ほかの競技をしている人が、同時に空手道場でトレーニングすることで、そのパフォーマンスは驚くほど上がっていきます。余分な動きが無くなり、力を無駄に使わないので疲れなくなります。脱力は瞬間的にすごい力を生み出すので、スピードとパワーが段違いになります。ぶつかられてもぶれない体幹が、組手などのトレーニングで自然につくので、どんなスポーツでも安定した動きができるようになります。どんなトレーニングをするかです。キックミットを膝の間に挟んで、それを落とさないようにステップをする。様々なステップをするので、少しでもぶれたりすればミットが落ちてしまいます。落としたら嫌な罰トレーニングが待ってます。ステップをしながら片足を上げたりして、だんだんとキックの形に持っていきます。リズム感と全身の協調性が鍛えられ、アクロバティックな技ができるようになります。ステップを使いながらミットにパンチを打ち込んだりキックを打ち込んだりします。バランスと一瞬のパワーを必要とするため、全身に余分な力が入っているとうまくできません。傍から見ると、それはまるでダンスをしているような、軽快で楽しい動きでもあります。これらはあくまでほんの一部ですが、どれも高度な身体能力を必要としています。それなのに習うとだんだん皆できるようになるんです。臨時休業のお知らせ臨時休業のお知らせです。4/2(土)は東京の代々木第二体育館で行われる空手の全国大会のため、お休みとさせていただきます。皆様にはご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたしますm(__)m。その3カラテ道場の案内の3回目です。当道場で土曜日の後半に教えているサバキについてです。創始したカラテで、相手の動きをコントロールし、相手の攻撃できない場所に動き、攻撃するチャンスを作る技術を言います。フルコンタクトカラテと違い、顔面の攻撃、金的、つかみ、投げ、足払いなど、およそ反則と呼ばれる行為全てを実戦で使えるように鍛え上げます。サバキの実践練習として、サバキゲームという試合が京都や大津で行われていますので、その試合にも参加させてもらっています。試合ですので、金的や顔面攻撃などの急所攻撃は禁止されていて、とてもクリーンな試合になっています。子供たちにも人気で、ほかの試合はイヤだけど、サバキゲームは好きという子もいます。練習は、足さばきを教え、つかみ、投げ、足払いなどをします。サバキゲームのルールでの組み手もあり、投げても大丈夫なように基本的には畳のある場所で練習しています。護身術としても優れていて、動きが分かり少しずつ使えるようになると、本当に堪らずはまっていく魅力があります。護身術という意味で、大人の方にはこちらをおススメしています。大人は万が一の怪我のことを考え、特に試合に出ることは強制していませんが、目標を持つならこの試合を目指してみると楽しいと思います。道場の住所などはお店と一緒ですので参考にしてください。その2こんにちは立て続けですが、その2です(^^)私が教えているカラテは、「フルコンタクトカラテ」に分類されます。実戦を想定し様々な状態に対応するために、掴みや投げもある「サバキルール」や、足の攻撃を禁じ、くっついての攻撃を禁じた「Point&KOルール」などの少し珍しい試合にも出ています。フルコンタクトカラテは試合を前提としているため、目の前の目標は試合で勝つことです。試合と練習などのなかで、礼儀と相手を心から尊敬する心、そして思いやりを養って欲しいと日々教えています。フルコンタクトカラテは、以前大会ドクターとお話したのですが、ほかのスポーツに比べて事故がかなり少ないそうです。命に関わる事故はほぼまったくと言っていいほど無いそうで、安全性については抜群に考慮しています。一対一で向かい合い、殴りあい蹴り合いです。他のスポーツと比べてもかなり怖くて、闘っている途中で泣き出す子供もいるほどです。試合時間は1分から2分で園児・少年・成人でそれぞれ時間は違いますが、他のスポーツと比べて競技の時間事態かなり短いです。勝つためには相手が強くても、その短い時間で萎えた気持ちを立ち直らせたり、切り替えたりととても難しいことをしなければいけません。そこがフルコンタクトカラテのすごいところだと私は思うのです。誰にも頼れず、たった一人で、自分をやっつけようと必死で来る相手に対して、いかに気持ちを作って立ち向かうことが出来るか?それは誰かに教えてもらうことができない、自分だけで見つける「心のありよう」なのです。これは多くの子供に当てはまりますが、例えばどうしても勝てない子の話です。試合が始まり、必死の相手に攻撃を受けてしまいます。すると心が浮ついているので、簡単に恐怖に飲まれてしまいます。怖いと体が硬直してしまいます。するとまともに動けなくなり、相手の攻撃が当たりやすくなります。体中に打撃の衝撃が走り、恐ろしさで益々動けなくなります。がんばろうとしていますが、どうしても動きが悪くて、行き追いついた相手のどんどん追い込まれていきます。怖さと悔しさが後からこみ上げてきて、試合後泣いてしまいます。ここからがその子にとってとても重要な経験になります。それでも勝ちたいと思う子は、次はどうすれば勝てるのかを考えます?どういう練習をすれば勝てるのかを考えます。先生の言っていることを必死に聞いて、何とか強くなりたいと考えます。怖いと動けないことも知っています。怖さに対してどういうふうに気持ちを持っていけばよいのかと考えます。勝ちたくない子はいないのです。何年も負け続け、ですが必ずあるとき勝つことが出来ます。そこで初めて、自分があきらめなければ、必ず結果が出ることを知るのです。勝つことが出来ると、勝つことのうれしさをもっと知りたくなって、もっとがんばるようになります。その子は全国まで行き、そして何度も優勝しました。本当にいる子の話です。それはみんなと一緒の、むしろ弱かったくらいの、本当にまったく特別な子ではないということです。カラテを経験した子は、あきらめなかった子は、ほかのどんなスポーツをしても結果を出しています。それはカラテが体の作り方に優れ、心の作り方に優れているということだということを証明しています。それは子供の話だけではありません。大人になっても(30歳過ぎてから入る人も多く、50代で始めた人もたくさんいます)心と体を鍛えることが出来ます。この話に興味がありましたら、ぜひ体験しに来てください。道場の住所などはお店と一緒ですので参考にしてください。教室紹介カラテ道場の案内こんにちは。私は整体院をしている傍ら、半田市の公共施設でカラテの指導もしています。修士館という本部岡山県の実戦カラテの知多支部になります。カラテには実は色々な流派が混在していて、どこを選べばよいか分からない方も多いと思います。そこで大まかにどんなものかを書いていきます。型と寸止めの試合がメインの「伝統派」と呼ばれるもの。大体大きく分けるとこの二つです。伝統派の組み手試合は寸止めですが顔面への攻撃が許されています。実際に突き込んで当てるわけではないので、本当に効いているか分からないです。型の試合は伝統派がやはりすばらしいです。下半身の鍛錬ぶれずに動くスピード大きく気合の入った掛け声その凛とした姿は、見る人を圧倒します。実戦のために考案されたものなので、突き詰めればこの型を理解することが、真に強くなるためには必要な要素であります。フルコンタクトの組み手は実際に当てあいます。危険なため顔面への手での攻撃は禁止しているルールが基本ですが、それぞれ団体などで細かくルールが違うために、実は大変分かりづらいものもあります。キックボクシングの顔面無しのルールに近く、ただし掴んだり投げたりの攻撃を禁止する場合が多いです。背後からの攻撃や金的などの攻撃も禁止されています。型の試合は少なく、伝統派に一歩譲る感じは否めません。組み手の試合に関してはそれぞれ一長一短ですが、それを改善しようと様々な取り組みが行われています。私が教えているカラテは、「フルコンタクトカラテ」に分類されます。実戦を想定し様々な状態に対応するために、掴みや投げもある「サバキルール」や、足の攻撃を禁じ、くっついての攻撃を禁じた「Point&KOルール」などの少し珍しい試合にも出ています。参考になれば幸いです。道場の住所などはお店と一緒ですので参考にしてください。教室紹介キャンプ合宿!9月5日(土)6日(日)の二日間、新城市にある半田野外活動センターにてキャンプ合宿を行いました。合宿といっても、キャンプがメインで、道場生の家族も参加の、お楽しみ会的な企画でした。軽やかにクリヤー!私も思わず参加です。山の間にあるフィールドアスレチックを利用したトレーニングや、併設の体育館内での親子揃っての体験稽古。日曜日の朝は、散歩を兼ねて一時間のウォーキングなど日頃なかなかできない楽しい稽古も出来、最後はガッツリ組み手で締めました。ほんとに最後の組み手などは、迫力のある良い内容で、皆ノリノリでホントに強くなってきています。これが試合での良い結果に繋がるようにうまく指導できるようにと、私も気合いを入れ直しました。試合でこんだけ上がれば...。兄弟対決!目指せ全国!!一方キャンプはビックリデザートや、カレーライス・焼き肉で盛り上がり、花火や水浴び、釣り・手作りの弓矢など、書き尽くせないくらいこれでもかと遊び尽くしました。キャンプマスターが大活躍でした。芸術家も何人かいたようでした。芸術その二これはなんでしょう?花火はたくさんあって、飽きるくらい長い時間やってましたひとつ残念だったのは参加人数が少なかったことですが、初めての支部の合宿としては、おかげさまで大成功だったと思います。来年も企画したいとおもいました。父兄の皆様、本当にありがとうございました。新着のお知らせ当院と他院の根本的な違い。数日かかることもございます。(※必須)画像の文字を入力してください半田市で整体院(カイロプラクティック)なら「へるしーらいふ・てらした」へ。リンパ・オイルセラピーも有り、スポーツ障害にも対応出来ます。