カイロプラクティック整体院デス。血液中の糖やコレステロールを下げて血液をサラサラに保つ働きがあります。●さ(魚)血液サラサラでお馴染みの「DHA」や「EPA」。青魚に多く含まれています。結果として、血液に糖や脂肪が増えるのを抑えて血液サラサラに貢献します。血液が固まるのを防ぎサラサラに保つ働きがあります。血糖値の上昇が穏やかになることがわかっています。クエン酸などの有機酸には血液をサラサラに保つ働きがあります。糖や脂肪の吸収を抑える働きが期待できます。●や(野菜)身体が正常に働くためにはビタミン・ミネラルが欠かせません。ビタミン・ミネラル、活性酸素のダメージから身体を守るポリフェノールの豊富な野菜もマストです。血液をサラサラに保つ働きがあります。骨盤の調整なら秦野カイロ。肝臓や骨髄などに蓄えられている「貯蔵鉄」があります。各組織間に鉄を運ぶ「運搬鉄」に分けられます。血清鉄の濃度を調節しています。血清鉄の濃度が一定に保たれるようコントロールするのです。このように、体内の鉄はまず貯蔵鉄から減っていきます。ヘモグロビンなどの値が正常でもすでに貧血が始まっている場合があります。いわゆる「かくれ貧血」です。軽度のかくれ貧血では一般に血清鉄は正常です。減るのは運搬鉄からです。血液中を運ばれる酸素量も少なくなってしまいます。血管を狭めて血液量を増やします。水の出口を狭くして水圧を上げるのと同じです。頭を覆っている筋肉は血液量が減って酸欠状態になります。緊張性頭痛を起こすのです。骨盤の調整なら秦野カイロ。生まれたばかりの赤ちゃんは、20cmほどの距離のモノしか見えないが、モノを認識する能力は視力よりも高い。口の部分に入れた切り込みから舌をかたどった紙を出し入れする。すると、生まれたばかりの赤ちゃんは、どんな顔を見ても真似をして舌を出す。切り込みから舌の紙を出し入れしても真似をしなくなる。安心して真似をして舌を出すようになる。目や眉や鼻の配列や位置が正確な絵だけを、ヒトの顔だと見分けているからだ。相手の体の部位が自分の体のどの部分なのかをちゃんと分かっているのだ。骨盤の調整なら秦野カイロ。持病があるか、などの調査が行われた。この調査から約10年後に同じ対象者の脳機能が調べられた。若いと思っている人に比べて記憶力と認知機能のスコアが25%低かったという。関連は見られなかった。暗記力に関する「流動性知能」は18〜25歳くらいがピークで、その後徐々に低下し、40歳代以降になると著しく下がるという。「やればできる」と思う人ほど伸びるとも述べている。身も蓋もないのですが、、、そうは言っても、やっぱり思い込みは重要。わが肉体逞しくならざりという感じで、筋トレの効果がなかなか上がらないのが悩みデス【年齢に関係なく「筋肉量をアップ」するポイント】まず筋肉量を低下させないことから始めます。いつもより歩行動作を少しずつ増やしていきます。体重に見合う量にしていかなければならないからです。半月ごとまたは1ヵ月ごとに、1日の歩行時間を5分、10分と増やしていきます。これは体重によって個人差があります。慎重にならなければなりません。筋肉量の増加をするためのトレーニングをしていきます。単純に筋肉を動かすことで筋肉量を増加していきます。筋肉を動かす速度」を考えます。体の各部位の筋肉を動かすだけで、その時の量と速度を少しずつ増やすようにします。骨盤の調整なら秦野カイロ。誰かに足指を1本つついてもらい、それがどの指だったかを言い当てる実験をしてみてほしい。実験に参加した人々の中で第2指を言い当てられなかった人は半数近くに上ったという。健康な人による第2、3、4番目の足指の平均正答率は、それぞれ57%、60%、79%と予想を下回る結果となったという。実験は、22〜34歳の健康な19人を対象に行われた。第2指と第3指、第3指と第4指を混同するケースが多くみられた。「予想外の」錯覚も確認できた。耳石という砂粒のようなものの位置がずれることで起こる病気です。近くにある半規管という部分にこぼれてしまったときBPPVが起こります。3部分に分かれ、BPPVのうちでは後半規管に耳石が入る「後半規管型BPPV」が最も多いと言われています。めまい症の患者99人を、エプリー法、セモン法、偽の方法にランダムに分けました。それぞれの方法を行い、その後の眼振やめまいの状態に対する効果を検証しました。眼振の解消率が最も高かったのはエプリー法を行った群でした。介入後1日、1週間後においてもエプリー法を行った群で最も効果が見られ、これらの効果はめまいに対しても同様でした。口に入る大きさのモノには要注意!子供って何でも口に入れてしまうから、たま〜に親は本当に怖い思いをしてしまうんデスよね【ボタン電池を飲み込むと何が起きる?瀕死の1歳児ギリギリで助かる】オーストラリアに住むクーパー夫妻は、1才1カ月になる子供のアンダーソン君がボタン電池を飲み込むところを見ていなかった。そのため、咳をし始めた子供を見ても、インフルエンザだとしか思わなかった。子供から酸っぱい臭いがしはじめたという。その後すぐに子供は危篤状態になった。病院の医師がレントゲンを撮ると、そこにボタン電池の影がくっきりとあった。自力で呼吸ができない状態になっていた。胃から上がって来る消化液(胃酸)に6日間晒されて表面の金属が溶け、やがて「電池内部の強酸性の液体が漏れ出したのだろう」と医師は言う。肺の内部を焼いてしまった。子供から「酸っぱい臭い」がしはじめたのも納得がいく。