BELOW)よく何かが起きると、「相手が悪い。」と解釈したがる方が多いですよね。私も意識していない場合は、知らない間にそう脳が働いている時があります。結果としてはなんのためにならない考え事をグルグルしている時があります。✅自分が犠牲者になっても、人生は始まらないのが現実。STORY).例えば私のパートナーとの会話。昔は同じことを繰り返し言わないと、全然理解してくれなかった彼。最初は、知らずに彼を責めてました。「なんでわからないの?」「なんでまた言わせるの?」と知らず知らずイライラのあまりに、繰り返し言っていたことがありました。.しかし、自分が犠牲者意識を抱えていたことに気づいた瞬間に、彼の行動の基盤には彼の過去がきっかけにあったことに気づきました。彼は、本当に私のことを聞こえることができなかったことに気づきました。そこから、私たちは、お互いで、何が引き金で、聞こえなくなるのかを明確にし、私はそれを避けるように私の行動を工夫することになりました。