2017年8月2017-08-299月セッションスケジュールトライアスロンシーズンも後半に!そしてマラソンシーズンインですね^^ラプレムの9月セッションは、スイム、バイク、ラン、OWS、キャンプと盛りだくさん!9月からは新たに新豊洲でランセッションを開催します。フォーム作りドリルとインターバル走でピリッと刺激入れを。怪我が減るだけでなく速くなります。Tumblr2017-08-28手強かった!2017湘南OWS10k逗子湾から江ノ島まで10k泳ぐ国際最高峰のOWSレース、チャリティー湘南オープンウォータースイミング10kの部。昨年初めて参加して、こんなにも難しくて楽しいOWSレースがあるのかと今年は多くの仲間を誘い一緒に出場しました。Lapulemの泳ぎこみセッションを開催して、私も一緒に泳いできました。誘った手前、私が泳げなければという思いもあり。おかげで充実した日々でした。