どれをやっても、結局問題は頭の中で堂々巡り。最近、立て続けに、かなり前に参加した自己啓発セミナーの会社スタッフから、カリスマともいえる講師のライブセミナーの招待メールが来ています。今回のセミナーは、なんと特別価格で9割引きだそうです。1万円弱なので、お手頃価格なのかと思います。書籍などを出していてそれなりに著名な講師です。本人は、ビジネスで大...≫続きを読む知らないうちにフィルターバブルフィルターバブルという言葉をご存知でしょうか。「インターネットの検索サイトが提供するアルゴリズムが、各ユーザーが見たくないような情報を遮断する機能」(Wikipedia)検索エンジンでも、既に検索した言葉からその人が好きそうな関連の商品コマーシャルなどが表示されます。最近は、「わかりやすい」や「ビジュアル」であることが、どこでも求められます。池上さんが、引っ張りだこなのは、その明快でわかりやすい説明によるのでしょう。わかりやすく説明できないということは、それを説明している人が良くわかっていないとも言えます。「わかりやすい」ということは大切です。「...≫続きを読む人の評価は当てにならないさて、今回も、トランプ大統領に関係した話題です。気になってしまいます。ところで、第40代アメリカ大統領は、ロナルドレーガン大統領でした。就任当初は、ハリウッドの売れない俳優と酷評されていました。就任後も、軍備増強などを協力に押し進め、危ない大統領といった評判も結構あったかと思います。大統領は...≫続きを読む自分の人生の主人になるとは多くの人は、自分の生き方を振り返って、こんなふうに考えます。〇〇のために、こうせざるを得なかった。家族のため、会社のため、社会の慣習のため、家庭環境のため、・・・・実際、そのような原因で、自分の意志に反して、そうせざるを得なかった、あるいは、そうしているのでしょう。問題は、それが事実だとしても、無条...≫続きを読む知ろうとすることの大切さ作家柳美里さんと福島の演劇部高校生の交流をテレビで見ました。その中で、心に残ったことがあります。原発事故の時、福島市にいた子が原発で故郷を立ち退かざるをえなかった友達に対して引け目を感じて苦しんでいました。自分たちの本当の苦しみはわからないと言われ。前回は、不安は「書き出す」ことが解決のキーポイントであることを書きました。不安への向き合い方具体的な方法として非常に参考になる本があります。アスコム)人間は嫌なことに弱くできている。悩みの種になっています。最近、仕事上の問題が山積して不安になることが何度かありました。寝る前に、それを思い出して寝付くのが遅くなったりしたこともありました。この感情は、「不安」です。この不安に対処する方法について、紹介します。不安は、まだ起きていない悪い結果を予想して、それにとらわれている状態です。願いが叶わないわけの一つは、自分が本当に好きなことでないことを願っている。以前、そんなことをお伝えしました。なってしまう、残念なわけをケン・ロビンソン卿が明確にしてくれていました。TED今の教育が産業革命によって生産的な活動をするために都合の良い人を生産するシステムとして作られ...≫続きを読むまずは自分が幸せになれるか私が師事する矢野惣一先生は、「自分が持っていないものを、相手に分け与えることはできない。自分自身がまず「幸せ」にならなければ、「幸せ」を分け与えることができない。周りの人に配慮する、人を助けるということは尊いことです。自分が不幸な気持ちでいなが...≫続きを読むはやく気が付いて!今年も、想定外の災害で、多くの被害が発生し、尊い人命までも失われました。ご冥福をお祈りいたします。災害の後に、しばしば取り上げられる問題があります。それは、避難が遅れること、そして普段の準備が十分でないことです。これを、正常性バイアス(偏見)というそうです。異常事態の場合でも、「正常の範囲」と判断し...≫続きを読むお医者さんはわかりやすいか?皆さんは、お医者さんの診察を受けたあと、症状の説明がよく理解できて「ほっとした」と感じられますか。私は、ここ数日、咳が出たので、病院に行きました。その先生の声は優しい方で、比較的、丁寧に説明してくれているのような印象はありました。話し方にあまり変化がなく、淡々と言われているような気もしました。誰もが、本当に望んでいることを探しています。私たちは、「自分以外の人たちが考えている正しいことを行い続ける」傾向にあります。一つ、気を付けることがあります。テレビ、ラジオ、新聞、雑誌、そしてSNSなどネット媒体。いろいろなところで、さまざまな話題が取り上げられます。私たちは、それを聞いて...≫続きを読む自分の物語は好きに変えられる前回、自分の物語をどう語るかという、お話をしました。自分の物語を語る上で、大切なことがあります。これは、『幸せを目指すだけが人生ではない』エミリー・スミス、TEDが参考になります。自分の物語は、「編集できる」、「解釈しなおすことができる」ということです。今までの、さまざまな出来事があったでし...≫続きを読む願いとのギャップが大きすぎる願いが叶わない理由の一つに「本当に望んでいることではない」ことをやっている場合がありました。本当に望んでいることか二つ目の理由は、現実とのギャップが大きくて、潜在意識が拒否しているということです。願望実現のアファーメーションは、自分の望みを、何度も口に出して言うということで願いが叶うといわれます。...≫続きを読む本当に望んでいることか?前回は、願いが叶わない時の理由の一つに「本当に望んでいることではない場合」があると書きました。願いが叶わないわけレバナ・シェル・ブドラさんが言うとおり、「人は、自分にとって正しいことではなく、自分以外の人たちが考えている正しいことを行い続ける」傾向にあるのでしょう※。有名な大学へ行く、より名声...≫続きを読む願いが叶わないわけ願いを叶えたいとき、よく言われる方法にアファーメーションがあります。願っていることを、口に出し何度も、繰り返すことです。たしかに、効果期待できます。それでも、効果がない人は、次のことがネックになっている場合があります。一つは、実は、本当に望んでいることではない場合。仕事上、縁があって、愛知県のある小さな町の宿に泊まりました。その宿は、100年以上の歴史がある宿です。昔は、馬宿であったとか。建物の外見はものすごく趣があるのですが、中は、古い建物の継ぎ足しのような(失礼)ところがあり、いまどきのホテルを想像している人には、だいぶ想定外の宿です。その女将さん(?)は...≫続きを読む不幸のメリット不幸の「メリット」についてです。「デメリット」ではありませんよ。デメリットであれば、誰でもすぐに思いつきます。何事も、メリットだけ、デメリットだけということはありません。人は、何かのメリットがあるから、今のことをやるし、今の状況が続いているのです。意識しているかもしれませんが、潜在意識でやっているか...≫続きを読む疲れてもそこにいる有名なことわざなので、ご存知かもしれません。together.”「速く行きたいなら、一人で行きなさい。遠くへ行きたいなら、みんなで行きなさい。」定年を迎え、残りの人生を後悔ないよう...≫続きを読むタイムトラベルでたら良いか?映画の『アバウト・タイム』(2013公開)を見ました。タイムトラベルをできる青年が、恋人との関係を取り戻すために少しだけ前の時間に戻って、間違いを直す。最後には幸せな家庭を築く。いうホッとするストーリーです。誰でも、そんなことができたらなと思うのではないでしょうか。テストが終...≫続きを読むスリランカで騙されて(つづき)前回の続きです。結局、寺院に連れてゆかれ、元の場所に戻るため、待たせておいたトゥクトゥクが走り出しました。私が少し態度を変えていたのを、気が付いたのか、付いていないのか。相変わらず、帰りの途中でも、沿道の建物などを説明しています。元の場所に戻りました。降りようとした時、運転手が値段を言う前で...≫続きを読むスリランカで騙されてスリランカで、やられてしまいました!仕事で、スリランカへ行ったのですが、公園を一人で歩いていたときに、スリランカ人が話しかけてきました。結局、引っかかって、払いたくないお金を払うはめになってしまいました。私も、これまで、途上国をいろいろと旅行しており、だいたい、手口も知っているので声をかけられたとき...≫続きを読む本田圭佑の活躍と運を高めることロシアワールドカップで、本田圭祐が同点ゴールを入れ、セネガルと引き分けるという活躍をしました。本田選手というと、よく「めげずに頑張る姿」が皆の共感を呼びます。「めげずに頑張り続ければ、夢は叶う」といったメッセージです。これは、自己啓発的な意味で良く取り上げられます。普段からニュースを気にされる方は少なくないと思います。今、意識的にニュースを無視する必要がある時期だと思います。私は、ラジオを付けながらいろいろなことをする癖があります。そのため、意識しなくても、何度もニュースが耳に入ってきます。悪い癖で、テレビをつけると...≫続きを読む日大アメフト部問題とマインドコントロール日大アメフト部の選手がありえないプレーで相手のQBをケガさせた事件で、混乱が続いています。事実関係やどう対処していくのかはしばらく、見守ることになりそうです。今回の話を聞いて、まず思い出したのは、かつて話題となった、新興宗教団体のマインドコントロールのことです。今回は意図していたかは別として、...≫続きを読む「今しかできないこと」を無視していませんか私が若かりしころ、気を付けていたことがありました。それは、今しかできないことをやろう。高校生の時までは、ただ他の人と同じように、何も考えず、ごく普通に学校へ通う毎日でした。あとは、大学へ入って好きなことをやろう。その程度のことしか考えていませんでした。大学に入ってからは、この先...≫続きを読むあなたの人生も安全と引き換えになっているじつに22日間も脱獄囚がしばらく逃亡を続けた末、拘束されました。逃亡中、その地域の住民の方は、さぞかし、不安だったと思います。その一方で、埼玉県では、不審火が連続して発生しました。良いか悪いかはともかく、事件の解決を早める方法として、防犯カメラを増やすという対策がとられるのかもしれません。それで生活...≫続きを読むいやな相手と話さなければならないときいやな相手なんていない。皆大好きです!などと言える人は、これ以上読む必要はありません。ほとんどの人は、たいていいやな人、苦手な人がいます。できるだけ、避けているのではないですか。それでも、話をしなければならないときもあります。そんな時、私がいつもやっていることがあります。話かける前に、自分の心...≫続きを読む大谷翔平は誰と戦っているのか?大谷翔平選手が、大リーグで大活躍をしています。3ホームランやパーフェクトに近いピッチングの後、大リーグの球団はきっちり対応してきました。最近のヒューストン・アストロズ戦では先発登板し、6回途中4失点でした。しても、完璧な投球をしてくれると期待していたファンも少なくないかと思います。TALK)を聞いていて目から鱗が落ちました。パラリンピック競技は、障害者のスポーツということで、健常者のやっているスポーツとは別物と受け止められていることは否定できないかと思います。『長期にわたってストレスの回避困難な環境に置かれた人や動物は、その状況から逃れようとする努力すら行わなくなるという現象』(Wikipedia)だそうです。日常の様々な問題に翻弄され、なにもできずに、耐え続ける。それを繰り返しているうちに、自分は何も...≫続きを読む麻生大臣の言葉が軽いけど麻生大臣が、「TPPよりも森友問題ばかりを取り上げている」と国会で新聞を非難しました。そのような発言自体の問題も指摘されていますが、今回、特に気になったのは、言葉の軽さです。大臣は、まず、TPPでの政府の対応を新聞が取り上げていないという事実誤認をしていました。署名を締結と言い、挙句の果て、ペ...≫続きを読むカナダの適当さと生きやすさ1週間ほど、カナダに行ってきました。息子がカナダの学校に通っています。住んでいるのは、オンタリオ州の1都市です。カナダは、先進国の中でも豊かな国と言ってよいでしょう。カナダの市民権または永住権を持っていれば、医療費はタダです。高校までの授業料もタダです。社会保障も充実していて、生活に困ることは無いと...≫続きを読む捨てた羽生選手か引き寄せか平昌オリンピックは終わりすでに、パラリンピックの選手の活躍が聞かれるようになりました。私には、いまだに羽生選手が試合後(帰国後だったか?)に語っていた言葉が残っています。今回のオリンピックのためにたくさんのことを「捨てた」そうです。スケート以外で日常的に直面しているすべての誘惑を断ち...≫続きを読む虹色と思い込みの恐ろしさ先日、久々に、出張の新幹線から右端から左端までしっかりとした形の美しい虹を見ました。そこで、思い出したのが、国によって、見ている色が違うということです。アメリカ、イギリスでは6色、ドイツが5色などといった具合だそうです。色の話でいえば、以前、アメリカにいたとき書類に目の色を記入する欄がありました。日...≫続きを読むツキを呼ぶために毎日できる簡単なことツキを呼ぶために、「ついている」と自分に言い聞かせるアファーメーションが有効だと言われます。それは、そのとおりです。うまく行かないのであれば、実感として「ついている」あるいは「つく」と感じられていないせいかもしれません。そんなとき、簡単にできるちょっとしたことがあります。日常のどんなささいな...≫続きを読むあなたは羽生タイプ?宇野タイプ?平昌オリンピックで世界中を感動させてくれたフィギュアスケートの羽生選手と宇野選手。二人のインタビューの発言が、あまりにも対照的なので、面白くありませんでしたか。羽生選手は、このオリンピックで勝つために日常のあらゆることを切り捨ててきたそうです。オリンピックで演技することに対し並外れた思いで臨...≫続きを読むIT進んでも外国語を学ぼう前回、人々が直接会わず、メールで済ませる傾向にコミュニケーション力の低下を心配しました。『メールで人間のコミュニケーション能力が落ちている』同じように、IT化が進むことで、不安に思っていることがあります。それは、外国語の学習が軽んじられないか。私は田舎で育ったので、小中学生のころは、学習塾など行く人...≫続きを読むメールで人間のコミュニケーション能力が落ちているみなさんの職場などで、こんな人いませんか。話たくない人にはメールを送って済ませる人。大切なことであっても、送りっぱなしで、話は通じたことにしてしまう人。半分冗談ではないかと思いますが、隣の席の人にメールで連絡する、なんてことも聞いたことありませんか。たしかに、スマホなどが普及して、地球の...≫続きを読む自分の物語をどう語りますか?私は、じきに定年になります。職業人としては、技術者として、自分なりに成果をあげたつもりです。定年にあたり、感謝の会を開いてくれるとのことです。先は長い(?)のですが、人生の節目として、これまでの自分の人生を振り返っています。映画『ヨコハマ物語』2013喜多一郎監督作品を見ました。この映画で印象に残るセリフが「死んだあとの命日よりも、生きているうちの結婚記念日」です。妻のことより、サッカー場のグリーンキーパーの仕事のことしか頭になかった主人公(奥田瑛二)。その彼が、定年退職した時、妻も亡くして、悲嘆にくれます。そんな時、...≫続きを読む計画を立てると不安が無くなる新年となりました。今年一年、良い年になりますようお祈りいたします。新年にあたり、一年の計画を立てられる方もいらっしゃるかと思います。計画を立てるというのは、常にやっていない人にとっては、結構、苦痛ではありませんか。その一番の理由は、迷いの中から決断をし、かつ、それを実現するという宣言をするよう...≫続きを読む大切な人の顔をちゃんと見ていますか?こんなことしていませんか?喧嘩している人。日常的に会っている人。相手の顔はチラ見するだけで、無感覚で話をしたり、一緒に行動したりしていませんか。それでは、相手がどんな気持ちでいるのかなんて、知る由もありません。その存在が、当たり前になっています。大切な人なのに、ぞんざいな...≫続きを読むなぜ「自分はダメな人間」と思いたがる?あなたは、自分をダメな人間と思っていますか?「自分は凄いんだ」と思える人もいるかも知れませんが、あまり聞きません。考えていると、自分の潜在意識に、「自分はダメだ」と言い聞かせているだけで、そうなる確率が高くなるだけです。それを自覚して、頑張る人もいますが、多くの場合、賢明な方法とは言えません。...≫続きを読むインスタ映えで、言葉が軽くなった?ご存知のとおり、今年の流行語大賞に「インスタ映え」が選ばれました。私は残、インスタグラムはやっていないので、報道などから、その様子を知るだけですが、利用者数は増加しているとのこと。写真投稿サイトですので、手軽さだけでなく、言葉よりビジュアルに集中する最近の傾向に合っているのだと思います。フェイスブッ...≫続きを読む横綱日馬富士は恐れに負けたか?横綱日馬富士は、あの小さな体で厳しい勝負の世界を生き残り、しかも、横綱という重責を担ってきました。厳しい稽古を続け、勝ち続けるだけの強い精神力があるのだと思います。尊敬に値する人だと思っています。それだけに、真相が明らかになるのはこれからですが、今回の暴力事件は非常に残念です。詳細は別として、...≫続きを読むなぜそこまで?座間の殺人事件あまり、この話題は書きたくないですが、本当に気分が良く無かったので書きます。先週、たまたま小さな定食屋さんに入り、昼食をとっていました。食べていたのは、生姜焼き定食です。私が座ったカウンター席の直ぐ左隣では、テレビがついていました。番組の内容は、今話題の座間の殺人事件です。その番組は、殺人の...≫続きを読むボクシング村田諒太選手に思う−スポーツは「道」か?WBA世界ミドル級新王者になった村田諒太選手は誰もが尊敬できる選手です。村田選手は、本を沢山読むそうです。常に、考え、常に克己心をもって自分を鍛え上げています。発するコメントも、ただ、感心させられます。あまりに圧倒的存在であるがゆえに、私たちが見誤ってしまうことがあります。村田選手のボクシング...≫続きを読むガイドブックを捨てて旅に出よう今は、ネットで調べると驚く程の旅の情報が得られます。スマホがあれば、その場で、どこに何があり、どう行けばよいのか、指先ひとつで分かってしまいます。昔は、紙媒体が主体でしたから、旅行の際はガイドブックが必須でした。若者の間で人気があった海外旅行のガイドブックは、「地球の歩き方」でした。これは、実際に旅...≫続きを読むNHK電通−若い命を奪った過労死−心と体の声を聞くことの大切さ電通の、将来ある若い女性社員が過労自殺してその判決が出たと思ったら、今度は、NHKの若い女性記者が過労死したいたことが明らかになりました。「死ぬ前になぜ、相談しなかったのか」とか、「死ぬならなぜ、会社をやめなかったのか」とか。第三者としては、そう思ってしまうでしょう。夫婦が、若いカップルがすれ違う理由。男と女が誤解する理由。男性は、論理優位、女性は、感情優位ということです。女性が仕事で、家庭であった問題をパートナーである男性に話す時。女性は、話を聞いて欲しいだけ。希望の党という名の党を立ち上げるとのこと。小池さんは、環境相の時「クールビズ」を流行らせたのですから、ネーミングは得意なのだと思います。最近は、様々な政治のスキャンダルが続き繰り返される国会のやり取りにも、正直、食傷ぎみです。その中の話ではありますが、小池都知事の「希望の党」がイン...≫続きを読む夫婦は熱病でできた−だから?普段は、そこまで考えないので、聞いた時軽いショックを受けた発言がありました。最近、難解な物理法則についての本を書いた、超超天才的優秀な若者のインタビューの中でです。恋愛に興味はないかと聞かれ、ないとのこと。理由は、ただの熱病だからなそうな。私は、現在会社へ自転車通勤しています。先日の金曜日の夕方に帰る時、同僚も帰ろうと、自転車置き場に来ました。私の自転車の隣でした。パンクしてしまったので、これから、近くの自転車屋へ押して行くとのこと。私は、パンクを直すことはできますが、修理道具を持っていなかったので、何もできません。...≫続きを読むSNSで五感が失われていませんか?いまや、インスタグラム、ツイッターなど、SNSで、手軽に画像がアップできるようになりました。簡単に、自分の体験を他の人と共有できます。便利で、楽しい時代になりました。一抹の不安もあります。画像に偏り過ぎていませんか?ビジュアルで、美味しそうな食事。