育児悩みクロニクル育児悩みクロニクル4歳差兄弟パパによる子育て雑談ブログです。スポーツ・健康よかったらシェアしてください!先日、第5回さいたま国際マラソンを走ってきました。1年ぶり、久々のフルマラソンです。この記事ではその1日を振り返ってみたいと思います。朝はゆっくりで嬉しい以前出走していた湘南国際マラソンは、朝5時くらいの電車に乗っていたのですが、家からの近さもあってこの日は7時半前に家を出ました。早起き自体はまあ大丈夫なんですが、その分前日(土曜の夜)に早く寝ないといけなくなるので、これは結構大きな違いですね。さいたま国際マラソンは会場がさいたまスーパーアリーナなので、さいたま新都心駅からすぐ!これも嬉しいポイントです。この日は素晴らしい快晴でした。9時40分スタートで、会場に着いたのが8時50分くらいとゆっくりした感じが助かります。会場はさいたまスーパーアリーナ会場はさいたまスーパーアリーナ。こんな感じでアリーナ部分が開放されています。スタンドが荷物置きになっていて、係の人がゼッケン番号に応じて置いてくれます。このあたりの会場設備含めたホスピタリティは参加費が高いだけのことはあります。(さいたま国際マラソン:15,000円、湘南国際マラソン:12,500円)そしてスタート地点へ。待機列はゼッケン番号ごとに決められてます。さいたまスーパーアリーナを囲むような感じで列がつくられていました。スタート~レース中~9時40分にスタートしてから、スタート地点を通過するまでおよそ10分くらいかかったと思います。この日は体調も良く、順調な感じでスタートしていきました。目標をサブ4としていましたが、走り込みが足りてないことはわかってましたのでペース配分が大事かなと思っていました。作戦は、前半でいかに貯金を作るかということを意識していました。今までフルマラソンを2度走って、結局42キロも走って最後は足が持たないので、どうせ最後失速するなら最初にタイムを稼ぎたいと思ったのです。その作戦通り、前半はかなりいいペースで走ってました。あと、この日は使ってるRunKeeperのアプリのGPSが調子悪くて、明らかに実際より距離が稼げてしまってました。その調整を走りながらしてるのが結構ストレスでしたね。さいたまスタジアム2002の近くも通りました。後半戦は、予想通り足が動かなくなってきました。25キロ過ぎからガクンと踏ん張りがきかなくなってしまい、そこからまだ15キロもあるのかと絶望しました・・・。当たり前かもしれませんが、今までの2回のハーフマラソンの中で一番30キロ過ぎはきつかったですね。ゴールまで本当にしんどかったですが、なんとか完走しました。フルマラソンのゴールはほんとうにグッときます・・・。目標はサブ4でしたが、結果はまたも達成ならずでした・・。このRunKeeperアプリでは、タイムが4時間11分となってますが、前述のとおりGPSが不調でいろいろと調整したので、公式のネットタイムだと4時間26分でした。なんとかサブ4.5を切ったくらいで、2年前の湘南国際マラソンよりもちょっと遅いくらいでしたね。走ったさいたま国際マラソンでしたが、コースとしては細かいアップダウンがあって、割と消耗する感じはありました。まあそれくらいはよくあるコースかと思うので、個人的にはアクセスや会場の快適さが勝って、とても良い大会だなと思ってます。いつになったらサブ4達成できるのか。終わったあとに考えましたが、やっぱりそもそも走り込みが必要だなという基本的な結論に達しました。次回のフルマラソンはいつどの大会にするか決めてませんが、出るとしたらしっかり走り込むことを意識的に練習したいと思いました。次回の大会は、2月の青梅マラソン、そして3月の立川シティハーフマラソンです。フルマラソンを走るにあたって準備したアイテム全リストまとめ(追記あり)2017年2月19日追記)青梅マラソンでのアイテムも追加しました。フルマラソンは昨年、同じ大会を走ってきまして4時間44分(公式記録)でした。子どもを育てていると、なるべく運動神経が良くなるように育てたいな~と思うのが親心だと思います。...記事を読む【今買うならこれ!】子ども用サッカーボールはワールドカップ公式球テルスターがオススメ(決勝トーナメント用ボールの追記あり)我が家の長男(7歳)が最近サッカークラブに入団しまして、毎週末はサッカー漬けの日々を送っております。次男(...記事を読む子どもにも教えていきたい「勝利への貪欲さ」あけましておめでとうございます。2017年もよろしくお願いいたします。2017年は元日から日帰りで大阪に行ってました。家族旅行と...記事を読む小学二年の息子がサッカークラブに入るにあたって準備したこと何度もこのブログで書いていますが、7歳小学校2年の息子が段々とサッカー好きになってきています。今年の湘南国際マラソンは12月3日ということで、ちょうどあと約半...記事を読む【立川シティハーフマラソン2017】準備と目標タイムについて最近すっかりマラソンばっかりです。先週は青梅マラソンを走ったばかりですが、次週は立川シティハーフマラソン2017を走ります。この...記事を読む子どもにはチームスポーツをやらせたい子どもにスポーツをやらせたい。思っているパパママは多いですよね。僕もそう思っています。僕は今ではマラソンとサッ...記事を読む子どもがJリーグのクラブを応援することで得られる5つのメリット僕はJリーグの川崎フロンターレをもう10年にわたって応援し続けています。息子は、上がもうすぐ7歳、下がもうすぐ3歳になるのですが、この半年で完全...記事を読む【青梅マラソン2018】結果発表!当日の様子を含めてご紹介さて、完走してきました青梅マラソン2018。天気にも恵まれ、走りやすいコンディションでしたね。赤ちゃんが生まれると、色々とそれまでに知らなかったようなグッズと出会いますよね。2016年、2017年、そして今年の湘南国際マラソン2018と3年連続の出場となります。...記事を読む【保育園の運動会】リレーでの悔しい想い週末は長男と次男の保育園の運動会でした。長男はこれが最後の運動会です。次男は初で一種だけちょっと参加しただけでした。タックパパ4歳差兄弟を育てるパパです。WEBプロダクションでの仕事と育児の両立に奮闘し、いろいろと試行錯誤しながら子育て頑張ってます。