ヒルナンデス2019年6月17日。冷蔵庫の中身、全部出してみるンデス!セレブ芸能人の冷蔵庫の中身を大公開。プロの収納術も教わりました。冷蔵庫の中には体に良い物がたくさん、整理されて入っています。水は飲まずに炭酸水を飲むそうです。炭酸ガスで食べ過ぎを防ぎダイエット効果も。納豆は毎日食べる、キムチが好き、タンパク質と酵素は欠かせないそうです。中島さんは、2014年ヨガスタジオをオープン。空中ヨガを続けるため、豆乳にプロテインを入れて飲んでいます。冷凍庫にはビールにグラスを冷やしています。みそ汁用のしじみも冷凍。しじみは冷凍すると、栄養素のオルニチンが約8倍になります。レストランオーナーシェフのご主人が、こだわって買ってくるそうです。カジュッタ野菜室にはたくさんのグレープフルーツがありました。カジュッタで、毎朝ジュースにして飲んでいます。グレープフルーツの内側の果汁を搾って、皮がそのまま器になります。空気に触れずに絞ることで、酸化を防ぎ、甘さが際立ちます。冷蔵の収納のポイント料理研究家・ラク家事アドバイザー島本美由紀さんのアドバイス。一般的な冷蔵庫の場合、上と下では温度が2度くらい違います。冷蔵庫の冷機は下に溜まるので、ドリンクが1番下だと冷えすぎ。上の段には、飲み物や日持ちする漬物を置きましょう。下の段位は、納豆、豆腐、卵など傷みやすい物を置きましょう。野菜室キュウリは95%が水分。自分の持っている水分がでて、袋に溜まると傷む原因に。キュウリの表面の水分を拭きとり、キッチンペーパーで2本ずつ巻き、袋に入れて保存。1週間たってもシャキシャキ。キッチンペーパーが濡れたら、新しいものに変えるとより新鮮に。トマト、ナス、オクラなど、他の夏野菜でも効果あり。冷凍室パンはカビやすいので冷凍保存が〇。パンはスポンジ状なので、冷凍庫内の匂いを吸収しやすいです。ラップで1枚ずつ包んだ後、保存袋に入れて冷凍しましょう。食費、光熱費のムダをカットして、家事ストレスも解消。究極の冷蔵庫活用テクニック。リンクよかったらこちらもどうぞ。ヒルナンデス冷凍庫収納術!収納のプロのキッチン潜入、マネできるアイデアは?2018年9月4日放送。ドケチ隊副業!テグスアクセサリー&ハーバリウム2018年11月28日放送。ドケチ隊が、副業で稼いでいる主婦に弟子入り。ドケチ隊が主婦に弟子入りして、ハンドメイドを売る主婦の副業企画。元気な88歳の女性が登場しました。動画で再生回数50万回以上の、ユーチューバーおばあちゃん。...記事を読むヒルナンデス荻窪ウォーキングの名所はどこ?大田黒公園&角川庭園2019年4月23日。ハンドメイド副業主婦!和紙折り紙アクセサリー&羊毛フェルト2019年4月10日。ドケチ隊が主婦に弟子入りして、ハンドメイドを売る人気企画。あるアクセサリーを作る女性が登場。家では旦那様...記事を読むヒルナンデス、ワイヤークラフト&水引アクセサリーのハンドメイド主婦に弟子入り2019年6月12日。ドケチ隊が主婦に弟子入りして、ハンドメイドを売る主婦の副業企画。冷蔵庫小分け収納は無印良品で!梶ヶ谷陽子のキッチンの秘密2018年12月11日放送。無印良品の商品を使いまくった、小分け収納の達人のお宅へ。教師から転職し大成功した女性が登場しました。ある楽器の奏者として有名。YouTubeでも...記事を読むヒルナンデス脇田恵子のカバンの中身!モデルの乾燥対策は?2019年3月26日。人気モデル脇田恵子さんがターゲット。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。