」わたし「ホームページにも書いときましたけどわたしの患者さんで枕を何個も変えた患者さんがいるんですよ。それでも寝れないんですって。「先生いい枕知らない?」って言うんで「もうあなたの身体が変わらないとどの枕も合わないんじゃないんですか?」って言ったんです。」U.Kさん「なるほどね~。」わたし「首・肩が凝ってると寝つきが悪い眠りが浅い睡眠の質が悪くなりますね。当院でしっかり治療を受けるとぐっすり寝れたという方たくさんいます。お会計時にあくびしている人もいます。みなさん肉質が硬いのである方向でしか寝れなくなったりまたもっとひどくなると一定の寝相でいると苦しくなってずっと寝れなくなり寝返りを何度も打つようになります。子どもは寝相が悪いでしょ。(これは子どもは基本暑がりなので冷たいところを探してコロコロしてるんだと解釈している)あれは肉質が柔らかいのでどんなカッコでも寝れるんですよ。飯食いながらでも寝ちゃうでしょ。」U.Kさん「そうねぇ。」わたし「ホットヨガ始めて身体が軽くなりましたけど特にそう感じるのは首・肩が軽くて首が良く動くってこと。わたしは寝れなくなったら自分の肉質が硬くなったと解釈し肉質を整えるようにしますね。値段の高い布団やまくらはプラセボ効果もあって悪くなってきている感覚が感じづらくなっちゃう。安い布団と枕とマットレスで(ニ〇リ製)身体の状態がより感じやすいようにしてますよ。夕方に診療しています。ご予約・お問い合わせはたなごころ治療院までお願いいたします。