>_<フルーツとヨーグルトとマドレーヌを食べました。●12/14(水)しごと。炊き込みご飯は志村けんレシピ。薄味で、根菜の味がじわーっと広がります。●12/15(木)しごと。ゆたかみどり前日と同じようなメニューだったので、器を変えました。●12/19(月)ドイツ語教室納め。大福茶まぐろは前日の夜から自家製タレにつけておきました。みそ汁には、茨城野菜の即売会で買ったニンジンと水菜を使用。きゅうりはようこ母より、ぬか漬け用にともらったものです。●12/20(火)しごと。朝6時20分に起きると真っ暗です。築地で買ったたらこが、ようこ父より差し入れられました。茨城の野菜即売会でおまけにもらったお米を炊きました。して甘みがありました。おからも、この時にサービスでもらったものです。●12/21(水)しごと。同じ会社にいるようこ夫の学生時代のお友達さんと年末のご挨拶をしました。来年もお世話になります。ゆたかみどりようこ夫の実家、いわきの両親からあんこうや海産物が送られてきました。みそ味の鍋にして温まりましたよ~。私の両親が、震災以来送り続けているペットボトルの水のお礼だそうです。●12/22(木)仕事納め。ゆたかみどりおからをたくさん作っておいたので、朝食の助けになりました。牛肉にゆずの絞り汁をたらすとさっぱりします。野菜即売会でもらった斎庭の穂米。2合パックってなかなか便利ですねー。●12/27(火)東京体育館で運動納め。薩摩揚げは私の実家からの差し入れ。グリルで少し焼き目をつけました。●12/28(水)朝食納め。大福茶ふぅ、今年の朝食作りを完走≡39月に買ったベトナムの竹製ランチョンマットが朝の定番となりました。(^^)今年も長いレポートを読んでくださり、ありがとうございました。来年も同じような感じで朝食を綴ろうと思っていますので、よろしくお願いいたします。朝食レポートを一月以上も溜めていました。2,3日に一回は下書きモードで編集しているのですがブログに公開するタイミングを逃してしまいました。>_<ということで、我が家の朝食を10月に遡って振り返りたいと思います。長くなって申し訳ありませんが、ぜひ最後までご覧ください。●10/24(月)ドイツ語教室。生協の有機ベビーリーフを一袋買いました。牛肉とごぼうの煮付けを常備菜的に作っておいたので重宝します。●10/25(火)しごと。おかげさまで、結婚15年目に入りました。ドレッシングを作りました。酸っぱさが目立ちますが、自家製らしくてよかったです。●10/27(水)しごと。生協のスモークサーモンを解凍しました。●10/27(木)しごと。碧雲ほうれん草とエリンギが小さくなってしまいました。先日買った小岩井バターでソテーしました。いいですね!●10/31(月)ドイツ語教室。前日の鍋のために作ったダシ汁をとっておき、雑炊にしました。柿はようこ母からの差し入れ。●11/1(火)あらーー、もう11月だ。大根おろしがあるとさっぱりします。●11/2(水)しごと。時間がどんどんと過ぎてゆく~。玄米茶ぶり3切れ入りを買ったため、この日もぶり。ザルツカンマーグート(オーストリア)のハーブ入りの塩を使いました。みそ汁を少しとっておき、うどんを入れて煮込みました。●11/7(月)ドイツ語教室&病院ボランティア。静岡のおいしい干物をいただきました。かますは特に好物で、早速、網で焼きました。かますの干物の盛り付け方を間違えてしまいました。積極的に海藻を摂取しようと突然思い始め、塩蔵わかめを買ってきました。●11/8(火)家で勉強。乳製品も摂った方がよいので、ヨーグルトも追加しました。干物シリーズ、この日はアジです。●11/9(水)外に出る方が合っているのですが、家で勉強しました。ようこ夫の食欲の関係で、バナナなどだけを朝食にしました。日頃の食習慣から、昼前には空腹に・・・。●11/10(木)千駄ヶ谷で運動、夜は20年来の知り合いたちで飲み会。根菜のみそ汁を飲みたくなり、前日からコトコトとじっくり煮込みました。酢の物の器はベトナムのバッチャン焼。●11/14(月)ドイツ語教室。生協の厚切り豚肉をソテーしました。ピーマンも油で炒めるとおいしいですね~。柿はようこ母からの差し入れです。●11/15(火)家で休憩。碧雲この日は温かいそばにしました。自家製そばつゆとふきの相性もなかなかよかったです。●11/16(水)工事対応。前日深夜に見たランキング番組で、おいしそうな雑炊が出ていました。いうことで、しじみのみそ汁にする予定を変更。初登場の器は、生協で買った有田焼です。●11/17(木)ランチ。野菜を摂取するために、急きょ作った蒸しもの。甘みが出ておいしかったです。●11/21(月)ドイツ語教室。久しぶりに鶏そぼろを作りました。みそ汁のニンジンがやわらかくておいしい~。●11/22(火)しごと。里芋とニンジンは前日からやわらかく煮込んでおきました。●11/24(木)23日は祝日で試験を受けに行きました。24日は通常通り出勤。ゆたかみどりトマトは中野サンプラザまで売りに来たいわき市産のもの。苦労もあるんだろうなと思いながら、トマトとジュースを買いました。●11/28(月)ドイツ語教室。夕方はケーブルテレビ工事対応。冬が近づいてきて、温かいものを食べたくなります。朝食の玉子も元気の素、という感じがして好きです。●11/29(火)しごと。しいたけもおいしくなりました。(^v^)●11/30(水)しごと。ゆたかみどり脂ののったさんまがこれまた美味!あと一切れも大切にいただきます。●12/1(木)しごと。ゆたかみどりワンプレート風に盛り付けました。トマトジュースの入っているグラス、本当はワイン試飲用なのです。---ふぅ、夏休みの絵日記を書き終えたような気分です。お読みくださりありがとうございました。朝から食事の用意をすると、日の出の時間がずれていく様子が分かります。今年も残り一か月、温かい食事で体調をととのえながらクリスマス、そして新年を迎える準備をしたいと思います。