2017.01.13正直、見よう見まねでやっていた臥床時のポジショニング。写真でわかる拘縮ケア』という本を読みました。拘縮の仕方には、個人差があるので対応が難しいですよね。写真でわかる拘縮ケア』には、たくさんの写真とイラストによってケアのポイントが書いてあり、とても理解しやすかったです。改善する姿勢がひと目でわかる!ベッドでの適切な姿勢をつくる。椅子での適切な姿勢をつくる。縮部を無理なく動かす。生活場面の負担を減らす。それぞれのシーンで必要とされる、実践的な実技が掲載されています。■カラーだからわかりやすい!利用者と介護者の実技ポイントは、一つの動作をとっても数多くあります。身体の向き、目線、力の入れ方、NG例など、瞬時に理解できるように色分けした、理解を助ける紙面になっています。この本を読んで一番共感できたのが、冒頭部分「はじめに」に書いてあった文章です。介護は、制度や福祉用具などがどれほど発展しても、最後は必ず「人が人に関わる」ものです。介護に関わる私たちには、つねにスキルアップが欠かせません。そのなかで最も大切なのは、支援を受ける人たちがどういう状態であるか、「原因」と「根拠」を学び、理解することです。自信を持って介護をするためには、目の前のご利用者さんをケアするために必要な勉強をして実践していくことを繰り返し続けないといけないですね。正しいポジショニングが出来るように、拘縮の基礎知識とケアのコツについてまとめていきたいと思います。拘縮とはどういう状態か拘縮を調べてみると、以下のように書いてありました。contracture)は、関節包外の軟部組織が原因でおこる関節可動域制限のことである。生理学的には活動電位の発生の停止により筋が弛緩しなくなる現象。拘縮/wikipedia難しい言葉が並んでいますが、簡単に言うと「筋肉や皮膚が委縮して関節を動かしにくい状態」のことを拘縮といいます。関節が拘縮すると褥瘡や摂食嚥下障害などの原因になってしまう可能性があります。入浴や排泄介助での衣類の着脱も大変になりますよね。拘縮は、なぜ拘縮するのかという原因によって5つのタイプに分けられます。:脳卒中の後遺症として片麻痺になり、麻痺側が拘縮すること。・筋性拘縮:寝たきりや、関節の治療で長期間固定することで筋肉が縮んでしまい、拘縮すること。外科的治療の対象です。介護施設では、神経性拘縮と筋性拘縮が圧倒的に多いですね。この2つの拘縮を予防、改善していけるようになりたいですね。拘縮(予防)ケアのコツ筋性拘縮は、広い意味で廃用症候群のひとつです。日常生活での動きが極端に少なくなることで筋力が低下することが原因なので、まずは「生活を活性化させること」が大事ですね。「正しい姿勢で生活する」ということです。本には、ベッドとイスでの適切な姿勢の作り方がかなり詳しく載っていました。ベッドでの姿勢に自信がなかったのですが、かなり解消されましたね。正しいポジショニングのポイント正しい姿勢(ポジショニング)のポイントは、「隙間をなくす」「ねじれ(傾き)をなくす」ことです。隙間をなくすことで効率的に体圧を分散できるので、褥瘡の予防にも効果的です。以前、褥瘡予防の研修に参加した時にも同じように「体圧分散の基本は隙間なくクッションを入れること」とお話があったのを思い出しました。身体の「ねじれ(傾き)をなくす」というのもこれから意識していきたいですね。側臥位の時は両足がずれないようににしたいです。これ、文章で説明するのが難しい内容でしたね...。丸顔介護士ヒデ30代、男性ユニット型特養8年目(2施設合算)の介護福祉士、現在は施設ケアマネ2年目!元ユニットリーダーです。詳しいプロフィール介護の情報発信中!丸顔介護士ヒデをフォローする17この記事や当サイトへのご意見やご感想、介護に関する相談や質問などはフォーラム(掲示板)からどうぞ。持ち上げない介護抱え上げない看護』を読んだ腰痛を軽減したい。持ち上げない介護抱え上げない看護』という本を読みました。本の内容は、持ち上げない・抱え上げない介護をするための抽象的な理念・考え方の話が多く、すぐに現場で役立たせることが難しいと感...2016.05.08健康の悩み介護の腰痛を軽減するために「片腕1本でできる!腰に負担のかからない介護技術」を読んだ!身体の向きを変える、ベッドから車いすへ移乗する、中腰の姿勢での作業など介護をしていると腰に負担のかかる場面が非常に多いですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【2019年度】介護士より安い!?特養で働く施設ケアマネの給料を公開します【随時更新】タイトルとURLをコピーしました。