記事更新日:2017/11/7ビタミンCは身体に良いことはみなさん、ご存知の通り。様々な働きがある、ビタミンCですが、長期間不足することで心身・そして美容面でも不安が出てしまうかもしれません。そんな心・身、そして美容にも良いと言われているビタミンCですが、私が日頃飲み比べている(笑)コラーゲンにもこのビタミンCが大きく関わっています!ビタミンCは、体に必要なタンパク質であるコラーゲンをサポートする働きがあるようです。私が日々せっせと摂取しているコラーゲンは、ビタミンCととるとよりパワーが実感できるのです。ビタミンCってすごいですね。そのため、コラーゲンドリンクやサプリメントと併せて、同時にビタミンCを摂取することをおすすめします。サプリメントやパウダーの場合は入っていないケースもありますが、特にコラーゲンドリンクの場合は、併せてビタミンCも入っているケースも多いです。厚生労働省が推奨している成人のビタミン摂取量は100mgとなっています。私が今まで飲んできたコラーゲンドリンクの中に含有されているものは少ないもので1日分80mg、平均的に100mgぐらいのものが多いです。私がおすすめする商品1位の「天使のララ」は入っていませんが、2位「サントリーのリフタージュ」はビタミンCが100mg入っていました。私はビタミンCが含有されていないコラーゲンパウダーを摂取しているときは、コラーゲンとは別にホットレモンと併せて飲んだりと工夫していましたが、もともとビタミンCが入っているのは嬉しいですね。アスタリフトコラーゲン(富士フィルム)常温でも飲める!翌日のメイクのノリが全然違います。私の独断と偏見!重視するポイントで選ぶおすすめランキングで、実際コラーゲンってどうよ!?効果なんてあるの?コラーゲンを採る前まで、「本当に効果なんてあるの?」って、正直半信半疑でした。無添加コラーゲン特集カロリーが気になる方へフィッシュコラーゲンなぞのアラフォーOLについてYON(38歳)去年までコラーゲン未経験者だったが、ひょんなことからコラーゲンを始める。コラーゲンの効果に感動しつつも、コスパがよいコラーゲンの旅に放浪中。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。