親戚づきあいが得意になります。気持ちに余裕ができ、人にやさしくなれ、旅行に行きたくなります。人の成功したことが自分の成功として喜べ、「ポジティブ」を肌で実感できる。最後に、こんなに世の中って楽しいのか!と感嘆するでしょう!★体験者の喜びの声!「生きる勇気をいただきました。「仕事への恐怖を感じなくなった」「フラッシュバック・トラウマが消えました」など間隙の声を頂いています。★もう高価な民間療法のカウンセリングは必要ありません!◎うつの原因になるストレス。実は「自分の心の中」にあります。ストレスは、どんな心の状態が引き起こすものなのか。それを知るだけで、目の前がパッと開けたような気がします。◎ストレスを体外に“排出”する方法とは?...困ったことに、ストレスもまた「エネルギー」。徐々に自分自身を攻撃し、やがて体調不良やうつ病に。ストレスを発散する「3つの方法」が、あなたをうつから守ってくれます。