普通なら、5時間も6時間も吹雪の中を運転している人が横にいたら、「疲れるだろう」と思うでしょう。彼は決して自分勝手な人間というわけではなく、周囲に言われない限り、それが分からないタイプだったんですね。30年以上前だったので、当時は発達障碍の知識などは一般には知られていない為、彼はその後もいろいろと人間関係で苦労したようです。本人としては、うまくやっているつもりでも、実は周囲が合わせてくれているだけの場合もあり、それにより仕事や結婚がうまくいかないケースも多々有ります。したがってまず一番に大事なことは、アスペルガー症候群若しくはその傾向がある事、そしてそれによっていろいろな問題が発生しやすい事を周囲や本人が知るという事となります。しい』などの、間違った評価を受けてしまい、『聞く耳を持たない』とか『我が儘な言動を治す気が無い』などと、本人の人格とかけ離れた言われ方をされることが多いんですね。これを考えていきましょう。なんと言っても、効果が有るのは行動療法や応用行動分析です。日本は行動療法に長けたカウンセラーが、まだまだ少ないんですよね。そこで、まずは一般的な方法を挙げてみましょう。アスペルガータイプの人は、『文字通りに受け取る』のが特徴です。皮肉やメタファや曖昧な言葉が通じません。従って、周囲は『正確に告げる』ことが必要です。...と言っても、沢山の情報ほ一字一句正確に伝達するというのは、とっても大変な場合があるので、そういう場合は視覚情報、つまり箇条書きで書く、手順を絵で書く、図で説明するとかがよいでしょう。『手順』や『リスト』等を紙に書いておき、それが必要な時にすぐ見られる場所に貼っておく、などの工夫も有効です。アスペルガータイプの人は、うまくいかない時に怒りを押さえられないことが多いのですが、そういう時はどのようにすればいいかを考え、その手順をカードなどに書き、いつも持つというのもいいでしょう。怒りといえば、周囲もアスペルガー症候群の人に怒りを感じる場合も多いのですが、例えば彼の図々しさは、『暗黙の了解』というものがわからない事から、そう見えてしまっているということを知る必要があります。怒ってもしょうがないんですね。『彼』が悪いのではなく、『彼とのコミュニケーションのやり方』に問題があると、できるだけ理解したいものです。これが一番難しいのですが...。不器用なことも多いのですが、『身体能力的に不器用』なのか、『やり方を理解していないから不器用』なのかでは、教え方を間違えると教える人に対しての不信感が増すばかりです。ペースややり方も、その人のペースに合わせたやり方でやらないと、反抗ばかりが目につくようになってしまいます。大人のアスペルガーのネット・スマホ依存対処方さて、今現在かなり問題となっているのが、アスペルガータイプの人のネット・スマホ依存です。アスペルガータイプの特徴である『こだわり傾向』や、円滑な人間関係の構築が苦手という特性から、ネット・スマホ依存に陥るケースが急増しています。上記の8.人に対しての関心をあまり持たない15.強迫的なところがある17.強いこだわり傾向20.狭い分野を深く掘り下げるなどの特性が仇となっているわけですね。スマホ・ネット依存になってしまうと、非常に抜けにくいのもアスペルガータイプの特徴です。早めの対応が必要なのですが、現状ではネット・スマホ依存対策が後手後手に回ってしまっているのが現状です。ネット・スマホ依存について詳しく知りたいという方は下記ページをご参照ください。好評発売中のネット・スマホ依存の本ネット・スマホ依存から抜け出す方法~応用行動分析(ABA)~鷲津秀樹著(このホームページの著者です)慢性の精神疾患となるネット・スマホ依存について、その原因や克服する方法、また予防方法を応用行動分析などの心理学でわかりやすく説明しています。長くなっても読むのが大変ですので、まとめに入りましょう。アスペルガー症候群の人を、所謂『普通にコミュニケーションのとれる人』にしようと思うと、かなり無理があります。阿吽の呼吸が必要な高価なモノを売る営業職や、心理カウンセラーになろうと思っても難しいでしょう。それよりも、どうしても社会生活においてトラブルが起きることにだけ問題を絞り、それを何とかクリアーできるように対処するほうが現実的です。『こだわる』ということは、1つのものに集中できるし、掘り下げて考えていく能力があるという事です。それを活かして、良いところを伸ばしていくのが大事です。下図にあるように、視野が狭くて「空気が読めない」とか「トラブルが多い」などの問題はあっても、集中出来たり掘り下げていくことを活かしていくと、いろいろなヒントを見つけることも出来るのです。他にもアスペルガー症候群の人には、優れた能力、例えば記憶力などを持っているケースが沢山あります。そちらに注目し、デメリットを上回るように周囲も本人も心がけていけば、問題は少しずつ改善する場合も多いのです。アスペルガータイプの人のコミュニケーションにおける問題対応は、その人が積極型か消極型で違ってきます。・仮に〇〇だったら...、という「仮に」と考えるのが苦手となりますので、それを如何に工夫したり、誰かに応援してもらったりしてカバーしていくかが大事ということになります。本人のやる気と努力は必要ですが、とにかくその人に合うやり方で、うまくいくようにしないと始まらないんです。それにはしっかりとその事を知っているカウンセラーのフォローが必要です。カウンセラーは、アスペルガータイプの人と世間との通訳の役割を果たします。アスペルガータイプの人の気持ちを理解するだけではなく、その人の「一般から見ると、これってどういう意味なの?」とか、「一般的な人に、これを上手く伝えるにはどう言ったらいいのかなぁ」という質問にしっかりと答えられるカウンセラーが望ましいということですね。お役に立てる発達障碍の本です。心理学セミナーなどにおいて、発達障碍についてお話した内容をまとめたものです。発達障碍児童の子育てはもちろん、大人の発達障碍にも役立つことを考え、セミナーの講義のように口語形式で、図を交えながら書いてあります。中日新聞12月8日(日)に「子ども&大人の発達障碍とグレーゾーンに役立つ心理学」セミナーを開催しました。センターで追加講演を予定しております。詳しくは下記ホームページをご覧ください(鷲津講師の発達障碍の追加講演は、次回で最後となります)。大人の発達障碍に関するカウンセリング(有料)のご相談は、こちらをご参照ください。心理学講座が開かれました。9:20~12:30「もっと早く知っていたかった」と言われる心理学を学んでみませんか?仕事や子育てや人間関係に起きる問題に対処できる心理学です。人間関係のしくみがわかり、コミュニケーションのスキルもUPします。子育てにもすごく役立つ心理学です。年齢に関係なく心理学は初めての人でもOK!今、注目されている【ネット・スマホ・ゲーム依存】の対処法や【発達障碍】の知識も得られます。修了書が発行されます。PTA協議会が小中学校に配布するPTA新聞で紹介されました。鷲津が、愛知大学OCでの講義の内容を元に書いております。