不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーますの、春夏秋冬山歩きと日常の記録です。最近は山登りのトレーニングとして2009年12月から始めたランニングにもはまってます。ランニングはグランドスラムを達成し、自己記録更新を目指して特訓中です。阿武隈)富士登山競走:4:01:03完走('13/7/26)1日1クリックして応援していただけるとありがたいです。?!雪不足七ツ森も変わらなきゃ2幸せのパンケーキ雪不足nadeshikoさん、こんばんは。冬季限定みたいですよ、一切目印とかありません。私もどなたかのブログで見て昨年初めて行ってみたんですけどね。^ω^)・・・nadeshikobuta幸せのパンケーキnadeshikoさん、こんばんは。うちの奥さんは、すでに友達と何度か食べに行ってたみたいですけど、オッサン一人では行けないですよね。ラーメンなら全然平気なのに・・・とーます幸せのパンケーキふっくらして美味しそう・・・(*^-^*)食べてみたいけど旦那様は嫌がるだろうな(^^ゞと言って一人では・・・nadeshikobuta躓きにくいランニングシューズてっぺ~さん、こんにちは。シューズの差については、まったく意識してませんでした。(^^;とーます躓きにくいランニングシューズこういうちょっとした差が、普段の経験となってなんでもない高さに引っかかったりするんですね~てっぺ~01/11のツイートまとめnadeshikoさん、こんにちは。シロノワールプリン(ミニ)をいただきました。シロノワールの生地の間にカスタードクリームが挟まってて、カラメルソースがトローリと掛けらとーます躓きにくいランニングシューズutinopetikaさん、こんにちは。写真右側のシューズは同じメーカーの厚底系です。箱根ランナーたちが履いてるのは3万円もするので、ちょっと二の足踏んでしまいます。花染山(1,013.4m)少しは積雪増えたかな~っと船形山界隈へ。9時29分、林道の入り口近くに車を停め出発。林道の入口から少しだけ新たに積もった雪に潜るのでスノーシュー装着。例年に比べて雪は少ないけど、スノーシュー歩きには問題ないくらいは積もってました。一人分の新しいトレースがありました。橋を渡って少し行ったところから、林道を外れて林の中に入りました。林道を外れるのが早すぎてこんな壁のような斜面を木や笹に掴まりながら登る羽目に・・・。^^;この辺は掴まるものが多くて、雪の少なさが幸いしたかな?尾根上に出て少し行くとまた林道と(さっきのトレースとも)出会ってしまいました。今度はトレースをたどって花染山の尾根をたどります。́∀`*)ウフフ北泉ヶ岳方面がきれいに見えました。遅かったのに、ここでランチして引き返すことにしました。帰りはトレースをたどって、12時53分到着。今度はもう少し早く来て三光の宮を周回するか、前船形山に行ってみよっと。台ヶ森温泉で温まって帰りました。泉ヶ岳(1,172m)生まれてはじめての初日の出登山に行ってきました。3時に起床、4時10分に泉ヶ岳スキー場の駐車場を出発。スパイク長靴で歩き始めたら足が冷たくて、でもあまり早く行っても真っ暗なうちに着いてしまいそうなので、無駄に脚を動かしながらゆっくりゆっくり登ります。大岩の脇を5時34分に通過。真っ暗だし、結構雪が降ってます。気温はあまり低くないようだし風も弱く、足以外は冷たいところはありません。超ゆっくり登ったにもかかわらず、まだ真っ暗な6時4分に汗もかかずに山頂到着。山頂で家族の安全と健康を祈願して、一旦賽の河原の上まで下って、再び山頂に6時25分到着。山頂からゆっくり下ってくるとようやく空が白んできました。・・・が、空中真っ白。仕方なく下山、7時39分に駐車場到着。下ってきたら足が摩擦で?温まった。帰りにコンビニで買ってきたお屠蘇で乾杯!しかもまだ9時前・・・。^^;何だこの1日で2日分楽しんだような圧倒的な充実感は。edit今年一年の山歩きを振り返ります。今年は、日本百名山でこれまでの最長距離の遠征をしたし、二百名山の遠征も2回しましたので、ここ数年の中では充実したピークハントができました。どこも良い山でしたが、八ヶ岳と大山は山頂からの眺めが見られなかったので、もう一度行ってみたいですねぇ。(大山はそうホイホイ行けませんが・・・。^^;)あと新潟の二百名山三座もインパクト強かったですね。八海山は強烈な(辛口な)印象が残りました。今年の山行日数は26日(昨年比+3日)、登頂した山頂は53座(昨年比+27座)でした。ランニングで走れば走るほど遅くなってしまうバッドスパイラルに嵌ってしまったのであまり走れず、山に回帰したような感じでしょうか。(元々、山のトレーニングがランニングだったんですけどね。^^;)日本百名山は4座加えて83座になりました。未踏の百名山は北海道7座、北アルプスに2座、四国に2座、九州に6座と、長い連休がないと行けないようなところばっかりになってしまいましたが、気長に登って行きたいと思います。松倉山(291m),撫倉山(359m),大倉山(327m),蜂倉山(289m),鎌倉山(313m),遂倉山(308m),たがら森(232m)今日は、久しぶりの七薬師掛けに七ツ森に行ってきました。8時23分に信楽寺の駐車場を出発。大雨により遊歩道の一部が崩落していますの注意書きがありビビりました。おやっ?最初から崩落していますね。ここを何とか乗り越えたらあとは目立った崩落箇所はありませんでした。一つ家族の安全と健康を祈願していきます。今日は悪路を予想してスパ長で行きましたが、グチャグチャのところはほとんどなくて、グリップが効きすぎて下りでつま先が痛かった。9時54分大倉山、10時20分蜂倉山、10時58分鎌倉山、11時18分遂倉山と順調に進み・・・。(蜂倉山の下りの岩場のトラバースでロープに体重が掛かり切って冷や汗かきましたが・・・。)11時35分たがら森山頂到着。これにて七薬師掛け完遂。(^○^)ここでランチして、遊歩道を通り13時24分に駐車場に到着。風が強くて結構寒かったので、帰りに滝ノ原温泉に立ち寄り湯して温まって帰りました。今日歩いた距離は、約12.8km、累積標高差は±1459mでした。この図は国土地理院発行の2万5千分の1地形図を使用しています。黒鼻山(842.9m),北泉ヶ岳(1,253m),泉ヶ岳(1,172m)遠目にすっかり白くなった泉ヶ岳に雪を踏みに行ってきました。8時39分に泉ヶ岳スキー場の駐車場を出発。水神コース登山口までの舗装道路がカチカチに凍ってたので早速軽アイゼンを装着します。黒鼻山への分岐辺りはトレースが見つからなくてちょっとウロウロ。適当なところで渡渉したら割とすぐにトレースを発見。までずっとトレースがあって楽でした。関口への分岐から三叉路方面はノートレース。お望み通り新雪フカフカ、息フーフー。^^;水神からの道と合流すると再びトレースがしっかり付いてあとはラクラク。まで戻って、泉ヶ岳への鞍部まで下りたらランチ。休んでるだけで体が冷えてきます。冷えてしまった体を温めながらガシガシ登っていくと、雲の隙間からの日差しがキレイ。あとは踏み固められた道に軽アイゼンがよく効いて(水神碑から下はグチャグチャのところも多かったけど)スタスタ。13時29分駐車場到着。いつの間にか800円に値上がりした?スパ泉ヶ岳で温まって帰りました。泉ヶ岳(1,172m)今日は、一昨日初冠雪の報せがあった泉ヶ岳に行ってきました。8時34分泉ヶ岳スキー場の駐車場を出発。今回から冬山用のジャケットを着てきました。前日に車のタイヤもスタッドレスに交換済みです。それにしても地鶏って・・・。(^_^;)自撮りです。今日はアウトドア用メガネを忘れてしまったので、度付きサングラスで登りました。このサングラス、十年以上前に作ったので遠近両用じゃなくて地面がやけに近くに見えて違和感ある~。賽の河原まで上がってくると、雪が薄っすらと積もってました。船形山は真っ白ですね。強いのですぐ降ります。下りは滑降コースで、下界を眺めながら。眼鏡の見え方の違いが下りですごく邪魔(地面がすごく近く見えるので足が着地したかと思うとまだ地面が遠くてがくっとなったり、そうかと思うと木の根に引っかかったり)して、おっかなびっくり降りました。(それでも2回ほどつまずいて転んだ)だいぶ下まで降りて風の影響が少なくなってから、おやつタイム。このおやつ323kcalもあって危険だ。(^_^;)10時52分、駐車場に到着。歩き足りないけどちょっとだけ冬山を感じることができました。船形山(1,500m),蛇ヶ岳(1,400m)今日は久しぶりに県内の山に行ってきました。台風やら大雨で地盤が不安でしたから。8時51分旗坂の駐車場を出発。登り始めるとすぐに紅葉に包まれます。(^○^)登山道にはほとんど台風や大雨の被害は無いようでしたが、25番の標識が付けられた大木がバッタリ倒れてました。枯れ葉が散り敷いた登山道は気持ち良い!時々、枯れ葉に隠れたくぼみや岩で足首ぐにゃりそうになりますけど。(^_^;)風が強くて寒いので、升沢小屋の前でレインウェアを着用。山頂稜線まで出るといい眺め。船形山の山頂避難小屋が近づいてくると、むひょ~っ!寒いはずです。11時20分船形山山頂に到着。満員に近い避難小屋の中でぬくぬくとランチ。́∀`*)ホッ下りは蛇ヶ岳経由で。合流点まで降りてくる間につるつる滑る土の斜面で2回も尻もちついちゃいました。いつの間にかぬくもりを感じるようになると、また紅葉に包まれます。13時59分駐車場に到着。来週から高い山に登るときは冬装備が必要だな。大山(1,709.4m)片道1044kmをドライブして鳥取県の大山に登ってきました。1日目は雨の中、兵庫県の道の駅但馬楽座で車中泊。2日目4時起床で7時過ぎに夏道登山口近くの駐車場に着きましたが、すでに満車でナショナルパークセンター脇の駐車場に停めました。7時34分歩きだします。南光河原駐車場を過ぎて夏道登山口を7時43分に入ります。のっけから階段の連続で、かなり涼しいのにじわじわと汗をかきます。標高1000m付近までは、まだほとんど紅葉してないですね。人が多くて所々渋滞にはまりましたが、五合目を8時22分に通過。登り始めは山がすっぽり雲の中でしたが、登るスピードに合わせて雲が取れていくような感じでした。六合目をすぎると、山頂方面から日が差してきて神々しい!七合目をすぎると登山道の様子が土から岩に変わってきますが、相変わらず大きい段差の階段が続きます。石室の分岐をすぎると木道を行くようになります。山頂近くはダイセンキャラボクの緑と草紅葉がきれいでした。(ガスってて写真には撮れませんでしたが・・・。木道と避難小屋が改修中のため、少し低い位置に仮の山頂標がありました。山頂周辺は雲の中で寒い。山頂周辺でウロウロしましたが、雲が切れそうもないので下ります。降りてくると、崩壊が進む斜面と紅葉のコントラストがきれいに見えました。下りは行者谷コースを行きました。ブナの黃葉の中下ります。10時23分大神山神社奥宮の立派な建物を通過すると、石の階段と石畳の道を下るようになりますが、これが程よく湿ってて滑りやすくて、何度も滑ってひっくり返りそうになりました。この日一番の難所だったかも・・・。(^_^;)10時50分駐車場まで戻りました。思ったより早く降りてくることができたので、車に戻って着替えてから持っていったおにぎりを食べて、その後参道の途中にある豪円湯院で日帰り入浴。時間があるので境港で水木しげるロードを観光して、舞鶴まで移動。道の駅舞鶴港とれとれセンターで車中泊。3日目は天橋立を観光して19時半頃自宅に無事帰りました。この日歩いた距離は約8.6km、累積標高差は±1060mでした。この図は国土地理院発行の2万5千分の1地形図を使用しています。editこんな時に恐縮ですが、この週末から即位礼正殿の儀の祝日にかけてどこかに遠征しようかなあと考えていました。ショッキングな情報を発見してしまいました。先日、八ヶ岳に登ったときに通った橋も流されちゃってます。(つд⊂)あれだけの大雨が降ったのだから登山道や登山口へのアプローチ道路に被害があるのは、当然ですよね。いうことで、被害の少なそうな鳥取県の大山まで、明日から2車中泊3日で遠征してきます。片道車で13時間以上もかかるのでほとんどドライブです・・・。