9:00~13:00/14:00~17:00)日曜・祝日:休診TOP医院ブログお知らせリンパアクティベーションリンパアクティベーション2014年5月19日お知らせTweetみなさん、こんにちは。「リンパアクティベーション」をご存知ですか?これは、全身のリンパを促すストレッチのことです。全身を網の目のように巡っているリンパの働きは、老廃物や疲労物質を身体の外に出す「排出機能」と、細菌やウイルスを退治し、免疫向上で病気にならない身体をつくる「免疫機能」があります。背中の中心でタオルをしっかり垂直に持ち、上下に伸ばします。目の高さでタオルの中心を持ち二つ折にして肩と頬がつくように内側にひねります。(5秒間、3~5回)☆小顔フェイスラインすっきり☆タオルを首にかけて上を向きながらタオルを引き上げて頭を倒します。昭和中央(イオンモール釧路昭和)の歯科・歯医者ならオーク歯科クリニックへお気軽にご相談ください。