体験談から、営業の長時間労働からの脱出法をお伝えします。僕が営業マンとして働き出したときは、月27日出勤し、残業(無給)も25時越えも珍しくない状況で働いていました。本当に、しんどかったです...。周りの人が家に向かう時間の電車で、会社に戻らないといけない。眠くても、先輩のために処理しないといけない書類が山積み。そんな営業生活でした。工夫を重ねた結果、数ヶ月後にはかなり状態が改善したんですね。月24日出勤、24時までの退社を実現できました。月80時間以上は削減できてます。実際に何をしたのか?その方法を3つに分けてお伝えします。気持ちよく休める話し方その2:好意まとめ:営業に疲れたら「休み」を工夫して取ろう残業・出勤日数を減らすための3つのコツとは?では、実際に出勤日数を減らすにはどうすればいいのか?そのコツは以下の3つです。「休み」についての考え方を変える結果を出すための努力をする&アピール上司など社内への根回し1つずつ解説しますね。営業に疲れた時のコツ1:「休み」の考え方を変えるまず1番は「マインド」を変えることです。実は、休みを取ることを難しくしているのは、実は「自分自身」なんですね。社内で嫌われたらどうしよう...売上がもっと下がったら生活が厳しいなあ...昇進した先輩はもっと働いていたらしいけど...このような恐怖を感じたことはありませんか?人は、考えすぎたあげく「じゃあみんなと同じくらい働いておこう」となるんです。恐怖をぼんやりと感じ、逃げるように働いてしまうのです。なによりも、僕が実際にそうでした。僕は「適度に働いて、自分の時間がほしい」タイプです。週5で働きたい、いやいやもっと休みが欲しい...と大学時代は言っていた人間でした。入社後に上司から「みんな新人の頃は週6日以上働いてるぞ」と言われたり、先輩が「俺今週休みなしだわ」と言われつづけ...。新人時代のショウ今月は結果出すために週6出勤します!そう、「自ら」休みを削るようになったのです。分かってるじゃねえか!さすがだな!と褒めてくれるんですね。尊敬する上司に褒められると、やはり嬉しいんです。「上司に認められたい!」「社内で嫌われたくない...」「会社で居心地よく働きたい。」こんな思いが、僕の中で大きな部分を占めていたんです。これで結果が出るならいいのですが、現実は違います。僕は長時間労働の結果疲れはて、大切な営業で眠たくなったり、ろれつが上手く回らないなど売上は一向によくなりませんでした。そこでやっと「休まないとダメだ」と気づいたんですね。その後休みをしっかりと取れるようになりました。言いかえると、僕が休めるようになったのは「休みの必要性に心から納得した」からなのです。あなたもぜひ「自分には休みが必要だ」と強く自らに言い聞かせてください。その信念がある方は、この後の2つのコツを有効に活かせるはずです。まとめると、1つ目のコツは「自分は休まないといけない」と考え方を変えることです。流されないこと、ですね。*営業全体の「考え方を」変えるにはできる営業マンの「ビジネスマインド」とは?シンプルな身につけ方を解説!【結果が出せる】がおすすめです。営業に疲れた時のコツ2:結果か努力を見せるではここから、気持ちよく休めるためのコツを2つお伝えします。何より大切なのは「結果」ですね。売上の高い営業マンの方が、低い営業マンよりも休みが取りやすいのは残念ながら事実です。覚悟を決めたら、まず実力をつける所から始めましょう。認められれば、休みはすぐに取れますよ。言っても、「もう十分努力してるけど、結果が出ないんだ」と悩んでいる人を僕は多く見てきました。実際に、僕も「できない」→「頑張る」→「疲れる」→「考えずに行動」→「できない」の負のループをイヤというほど経験しているんですね。深夜25時まで研修して、そこから事務所の掃除、書類の作成、付き合いの麻雀...。いう人は、努力の方向が間違っている可能性があります。それは非常にもったいないことですので、ぜひ「正しい努力をしているか?」をチェックしてみてください。営業で最短最速で結果を出すための7つの方法とは?【要ブックマーク!!】で結果を出すために必要なことを紹介しています。努力を見せると成長途中でも休みが取れる!しかし、結果は努力を始めてからすぐには現れないことがほとんど。その間休むにはどうするか?それが、努力のアピールです。「あいつがんばってるな」と思われると、その営業への思いはかくじつに周囲に伝わります。その人が、「営業に集中したいから、体の疲れを取りたい」と言ったらどうでしょう。僕もまず先にアピールをすることですんなり休みが取れました。営業から戻ったら、誰よりも早く書類を処理し、すぐにトーク練習に取り掛かったんですね。目標を宣言して行動していたのもよかったと思います。逆に僕の後輩のJくんは、結果も出ておらず、努力も伴っていませんでした。「俺は旅行に行くんで」と社内に言いふらし反感を買ってましたね。彼はトーク力と熱意はありましたが、根回しが下手だったので成長に時間がかかっています。「結果」と「努力を見せる」ことから始めてください。営業に疲れた時のコツ3:上司への根回しをする最後のコツは根回しです。結果や努力を見せても、偉そうな人は長い目で見ると社内でうまく行かないですよね。上司との関係を一気に良くする必殺のコツをお伝えします。根回しの極意は「同意」と「好意」の2つです。同意...「理解」を示し、受け入れる好意...「好き」と伝えることこの2つを普段から上司に届けることで、コミュニケーションが大幅に改善します。すると、「休みが取りたい」と言った時に嫌な顔をされずに、むしろ笑顔で「おお、休め休め!」と言ってもらえるようになりますよ。具体的に、会社の上司には普段以下のようにします。例)アドバイスをもらいに行く。そのアドバイスをその日のうちに社内で実践する。数日後、「〇〇で役に立ちました!」と伝える。上司との距離を縮める秘訣は、アドバイスをもらうこと。「部下の成績=上司の実績」ですし、たいていの上司はアドバイスが大好きです。アドバイスをもらい、すぐに実践し、結果をフィードバックしましょう。全身で上司の方針に「同意」するのです。すると、上司は「自分の意見を聞いてくれた」となり、自分の価値を感じられてハッピーになります。僕はマネージャーにアドバイスをもらった日には、すぐさま別の部屋でトーク練習をするようにしていました。動画を取れと言われたらすぐに始めたし、先輩のトークを聞けと言われたらすぐに先輩に録音をお願いしました。後日「ショウはすぐやるから見込みがある」と言われ、心の中でガッツポーズしたのはここだけの話です。例)「〇〇さんのその姿勢が好きです」「このチームで働けて嬉しいです」「〇〇さんのアドバイスをもらえると自信がつきます」などを伝える。「好き」という言葉を伝えます。ちなみに、別にこれは「個人が好き」と言わなくても大丈夫ですよ。こんな所を褒めてみてください。「集団」...業界・会社・部署など「行動」...上司の話し方・教え方・勤務態度など「身の回り」...持ち物・髪型・カバン・時計など「Aさんの〇〇、好きなんですよね」と伝えると効果抜群です。僕の場合、上司か営業をほんとに好きだったので、仕事についてほめまくりました。「マネージャーの教え方って分かりやすくて好きですね」これ、手前味噌ですが、自分がもし言われたらたまらないです。自分の行動や持ち物って褒められたら、嬉しくない人っていないんじゃないでしょうか。ちなみに同僚・後輩や他部門の方、さらにはお客さんにもこのコツは使えるので、どんどん試してみてください。やればやるほど、職場が楽しくなって、今回の目的である休みもどんどん取れます。笑まとめ:営業に疲れたら「休み」を工夫して取ろう「休み」は必ず必要です。「休み」についての考え方を変える結果を出すための努力をする&アピール上司など社内への根回し以上3つをお伝えしました。営業マンが体を壊しては元も子もないので、体調は大切にしてくださいね。現状を変えるのは何気ない1つ1つの行動です。最初は勇気がいりますが、その1歩をぜひ今日踏み出してください。今回説明はしていませんが、勤務時間を減らすのにムダな練習時間の削減もかなり効果的です。以下の記事で効率的な方法をお伝えしているので、あわせてチェックしてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。反響営業とは?これだけで分かる流れと営業マンの役割【現場目線!...ショウのプロフィールはじめまして、ショウです!「営業はセンスじゃない。学べばできる」をモットーにブログを書いてます。僕は大学を中退した後で「自分の人生を変えたい!」と営業を始めました。苦労もしましたが、営業に真剣に取り組んだおかげで、最近は楽しい毎日を過ごせています。そんな僕の信念は「営業で苦労したり、悩む人をひとりでも減らしたい!」です。当ブログでは、1人でも多くの方が営業を通じて人生の選択肢が広がるような発信をしていきます。