気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。前傾し右に傾いてていた体が真っ直ぐになり、首こり、頭痛などが改善。真っ直ぐにキレイな姿勢になりましたね。首こり、頭痛、背中の痛み、疲れ目でお悩みのかたがみえました。仕事柄、大量の書類に目を通したり、パソコンのモニターを凝視しなければならないとの事です。以前、他の整体でストレスを抜く療法を受け、朝起きるのも辛かったのが改善したそうです。そこが遠方のため再度ネットで検索し、我がしんそう池袋西口のホームページを見つけてくださったのです。「丁寧そうな印象を受けた」との事で来てくださったのです(ありがとうございます)。ご本人も猫背を気にされており、その猫背が背中のこり、首こりの原因ですね!という事で体の形をチェックしてみました。立った姿を横から見るとやはり猫背です。後ろから見ると上体が右に傾き、右肩も下がっています。手の長さや膝の曲がり方の左右差は小さい方です。ところが股関節の左右差が大きいのです。右の股関節がかなり硬いです。ご本人曰く、足を組む癖があるとの事(なるほど、そうでしょう・・・)。手足から調整して体を真っ直ぐに直していき、施術は何の問題もなく終了しました。手の長さ、膝の曲がり方も左右同じになり、あんなに硬かった右の股関節も開いてきて、左右ほぼ同じです。再度立っていただくと、「少しラクかな・・・」という感覚なのですが、見た目の姿勢はかなり改善されました。横から見ると、頭が肩の上に乗った理想的な姿勢に近づきました。後姿は上体が真っ直ぐになり、右肩の下がりもかなり改善しました。写真をお見せすると、やはり驚かれていました。足を組まないようにアドバイスさせていただきました。このかたは体のゆがみと症状の程度から、週2回の頻度で調整を開始しました。2回目にみえた時は背中のこり、首こりに変化は見られませんでしたが、足が筋肉痛になったそうです(本来使われるべき筋肉が使われ始めたからですね)。ご自分でも車を運転する時の姿勢や、本を読む時の姿勢を気を付けたそうです。これが奏功してか、3回目以降から、背中のこり、首こりが楽になりだしました。途中、腕や足のダルさが出ましたが、段々と背中のこり、首こりが楽になっていきました。6回目にみえた時は背中のこり、首こり、目の疲れは気にならなくなりました。そこで1週間、施術の間隔を空けてみる事にしました。1週間空けて体の形を見てみると、今まで以上に良いのです。右肩の下がり方が小さいのです。お聞きしたところ、パソコンのキーボードをデスクの手前に持って来たり、書類にハンコを押す時も書類を手前に持って来たりしたそうです。日々の積み重ねは大きいですね。調整しても、毎日体をゆがませる事をしていたら、体は真っ直ぐになっていきません。しんそうでの調整と生活習慣の改善、この二本立てで体が真っ直ぐになっていくのです。「これからもずっと気を付けてくださいね!」と伝えました。仕事の量に波があるので、1週間毎の調整で3回様子をみてみましたが、背中のこり、首こり、目の疲れは気になりませんでした。そこで2週間の間隔で2回様子をみました。背中のこり、首こりは気になりません。ところがシステムの入れ替えでパソコンのモニターを凝視する機会が増え、目の疲れが気になる事がありました(仕事量が増えて目が疲れるのは、ある程度は仕方がないと思います)。次に3週間空けてみました。多量の書類に目を通さねばならず、疲れ目から軽い頭痛になりましたが、そんなに気にならなかったそうです。首が前に出てきたのがわかりました(真っ直ぐな体になると、逆に曲がるのがわかるようになるのです)。4週間空けてみました。体の傾きは感じるのですが、背中のこり、首こりは気になりませんでした。仕事量が多いと疲れ目から頭痛になる事もありますが、以前より程度も軽く、すぐに回復します。このかたの場合、3週間目以降から体の変化(首が前に出る、体が傾く)は感じますが、背中のこり、首こりは気になりません。仕事量が増え、目を酷使すると目が疲れるのはある程度仕方がありません。疲れ目から来る頭痛も以前より程度は軽く、すぐに回復しています。これらのことを勘案し、4週間つまり1ヶ月に1度のメンテナンスを続けていく事にしました。このかたのように仕事量は常に一定ではなく波があるので、私は徐々に施術の間隔を空けて様子を見ながら、そのかたに最適なメンテナンスの頻度を見極めています。方へ肩こり・腰痛等の改善例しんそう療方®とは効果的に受けていただくために体の手入れが大切しんそう療方®で改善した症状しんそう療方®は、こんなあなたにピッタリ。方へ肩こり・腰痛等の改善例しんそう療方®とは効果的に受けていただくために体の手入れが大切しんそう療方®で改善した症状しんそう療方®は、こんなあなたにピッタリ。第四土曜日(しんそうの研修会のため)。