今まで普通に口にしていたものがアレルギーの原因だった、ということがあります。アレルギー症状はコップに水が注がれるのと似ているそうです。反応をしてしまう物質のタンパク質が原因になっており、蓄積をされてコップから溢れてしまうと症状が出てしまう、ということになるそうです。なるともうコップの中の水を戻すことはできません。水を止めることも難しいので、その量を減らす努力をする必要があります。これを口にして症状が出たというものが明らかになっているのであれば、その食品を避けることによって、症状を抑えることができます。それまで何も問題なく食べることができていたものが突然苦しい症状の原因になってしまうことを考えていない人もいるかもしれませんが、要因になる可能性はあるので、症状が出た際には直前にどんなものを口にしていたのか、わかるようにしておくとよいでしょう。今後の症状改善のためにも原因を突き止めることはとても大切です。