糖質がなければ脂肪を使ってくれる(=痩せる)のです。分解されるとき作られるのがケトン体。源になりますが、特に使われるのが心臓と腎臓、そして脳の神経細胞。んどん分解されて消費。ク・ダイエットと呼ばれるゆえんです。糖質を含む食べ物をカットし、肉と葉物野菜中心の食事に変えるだけ。筋肉が落ちたりしないよう、重点的にとるのがポイント。脂肪酸を含む牧草牛の赤身肉。「カロリーをいくら制限しても、糖質をセーブしないと痩せられません。やすのは糖質だけだということ。化物を食べると太るのは糖質の塊だから。やす助けになるんです」(斎藤先生)斎藤糧三さん1973年生まれ。ともに設立、副理事長に。ブドウ糖の代わりにあらゆる細胞に送られます。血液脳関門を通過できるため、脳のエネルギー源になるのが特徴。血液に貯まると尿として排出されるため、尿検査でも確認可能。性脂肪を使いはじめます。ケトン体は脳を含む全身のあらゆるエネルギー源になるため、脂肪がどんどん燃えることに...。次回も、ケトジェニック・ダイエットについてもっと解説しますね。編集部の今日のつぶやきこんにちは。ライブ大好き編集者のすぎです。姿勢と歩き方セミナー」が開催されました2019.12.04○○○色のファンデーションは肌をくすませる。アラフィフの肌には○色がベター!「美人メイク基本塾」が開催されました2019.11.16片づけのポイントは〝だわへし〟と〝しあわせ〟!「毎日を笑顔にする片づけセミナー」が開催されました。口もとの不調は体や心の不調の元。Line40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。リアルな悩みや思いにしっかり向き合い、役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。reserved.トップに戻る40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。