上半身のフリーウェイト、マシンの筋トレとランニング7kmを行いました。ベントオーバー...スポンサードリンク検索:プロフィールボクシングをやっています。コンタクトスポーツ全般が好き。スポーツ科学、筋生理学も好きで自らの身体で競技に活かされるかを実践しています。携わっていたボクシングジムでは半トレーナーっぽいこともしていました。本業はクリエイターで、スポーツ関係の仕事などのウェブ・広告制作もしております。現在、実施中のトレーニングここに記載しています肉体改造トレーニングは、体脂肪を減らし筋力を増やすための動ける身体作りです。高強度インターバルトレーニング最近の投稿はじめてのおつかいではなく、はじめてのおやじファイト。世界王者たちの凄いトレーニングはじめてのおつかいではなく、はじめてのおやじファイト。(2)ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。style.vs5.biz。