兵庫県芦屋市で整体院をしております、高岸眞智子です。睡眠健康指導士(上級)です。この度、子育て中のママに、睡眠の大切さをお伝えします。前回もベビーカーをコロコロしながら一生懸命聞いていただきました。成長期に大切な睡眠のお話。子育ての参考にしてください。エスコート・芦屋という整体院の院長高岸眞智子です。みなさん睡眠のお悩みが多いです。資格をいただきました。方、歩き方、ストレッチや運動指導に加え、睡眠指導することでトータルで早い回復を目指しています。来院者の方たちにも喜んでいただいております。企業や地域セミナー、学園祭などでもお話させていただいております。