論理力が弱いと思ってよかった。本を読んで「ソラ、アメ、カサ」を見つけ、論理力のトレーニングをしようとおもえた。ADHDの暮らしを愉しむ108の方法スマートフォン用の表示で見るADHDの暮らしを愉しむ108の方法ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。論理力が弱いと思ってよかった。本を読んで「ソラ、アメ、カサ」を見つけ、論理力のトレーニングをしようとおもえた。2019-11-12論理力が弱いと思ってよかった。本を読んで「ソラ、アメ、カサ」を見つけ、論理力のトレーニングをしようとおもえた。Tumblrこんにちは。最近の自分の課題は色々ありますが、大きなもの1つに論理力があります。説明するのが下手だし、考えるのも下手。日々積み重なっていかない。同じ間違いを繰り返しているような気がします。これは思い込みで、実際は徐々に成長していると思います。それがきちんと説明できない。要因があると思うのですが、その一つに論理力の少なさがあると思います。ここまで書いていてなんなんですが、全然、論理的に説明できない!!!なんで論理的な説明できないと積み重なっていかないの??もやもやする!!混乱しております。そんな状況で見つけた本の一節を紹介します。ホウレンソウには限界があります。稼げる人は、ホウレンソウではなく、「ソラ、アメ、クモ」で上司と接すのです。これは、マッキンゼーの日本オフィスが考案した思考のフレームワークで、「ソラ」は今の状況・事実、「アメ」はその状況下で何が起きるか・何が問題になるか、「カサ」は問題に対処する打ち手や行動を指します。1ソラ......観察力。事実を数多く見つける力2アメ......洞察力。)を見出す力3カサ......発想・行動力。「空を見ると曇っていて(事実)、雨が降りそうだから(洞察)、傘を持って出かける(打ち手・行動)、そうすればもし雨が降ってきても傘をさして濡れずに済む」といった具合に、この「ソラ、アメ、カサ」が3点セットで揃っていると、事実をもとに論理的に判断・納得して行動につなげることができるのです。文庫この商品を含むブログを見る「ソラ、アメ、カサ」が3点セットで揃っていると、事実をもとに論理的に判断・納得して行動につなげることができるもやもやしていたことがすっきりしました。今回のブログの内容について、ソラ、アメ、カサをやってみる。納得する行動を見つけるブログでアメ(認識)について書くことによって、明日の自分とその認識がずれないようにする。成長していると納得する。08:44論理力が弱いと思ってよかった。本を読んで「ソラ、アメ、カサ」を見つけ、論理力のトレーニングをしようとおもえた。Tumblr関連記事2019-11-13「ソラ、アメ、カサ」で状況を整理してみてよかった。事実がないのに考えようとして混乱していたことがわか...こんにちは。成長していないと思うがそれを説明できない。論理...2019-03-12認知行動療法の基本その1。ストレスと上手くつき合うため、自分にコントロール可能な「認知」と「行動」に...こんにちは。僕はウツになってよかったこ...2018-10-17よかった探し続けていてよかった。思ったより簡単に自分のよい所100個探すことができた。僕は昔は...2018-06-30インタビューがまとめられなくて、最近苦しんでいてよかった。好きなことが楽しくなくなってきたら要注意と...こんばんは。ここのところ、ヨガの先生へのインタビュー記事を...2018-06-03セミナーをドタキャンしてまで、やろうとしたことが終わらなくてよかった。集中力をつけようと思えた。セミナーをドタキャンしてしまったよってんです。おかげさまで、記事をかくことができています。読者登録していただけたら小躍りして喜びます。よろしければお願いします。はてなブログPro「大丈夫。愉しむための技術を日々習得中です。愉しむ方法ストレスコーピング一覧(所要時間別)マイミッションとマイクレド最新記事マイミッションとマイクレド(2018年9月28日版)懸垂練習器の作成に失敗してよかった。中断した習慣を再開するコツがわかった!?今月はアプリを活用してルーティンとその時間を計測してみる。(1)お問い合わせこちらからお願いいたしますプライバシーポリシープライバシーポリシーリンクInstagramtwitterスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。