3.カウンセラー石原こんにちは、心理カウンセラーの石原です。「ピンチはチャンス」これ、ほんとなのでしょうか?私が...数年前にセラピールーム・ソラに出会うきっかけとなった...人生最大のピンチにいた時、ふと頭にこの言葉が浮かびましたが...一瞬で消してみました(笑)「ピンチはピンチだよ〜!」でも、数年経って...あの時が人生の大きな分岐点で、あのピンチに今は心から感謝しているのです。!ピンチはチャンスでした。そもそも、ピンチになるということは、それまでの自分のやり方や考え方では通用しなくなった。変えていかなければならないものがありますよ(^O^)という神様からのお知らせなんです。それは・自分が成長したから次の段階(子どものまま、未熟なままでは上手く行きませんよ)に進みましょう。・時代の流れで前の方法は通用しない。(以前ならOKだったけど、これからは違う)ということもあるでしょう。どちらにしても、【今まで通り】の方法や考え方に無理がきたので...ピンチなのです。「ピンチは自分を変えるチャンス」えっとぉ...残念ながら、ピンチがきても、自分を変えようとしない限り...ピンチは続きます...(><)どこまでも。自分を変えるとは?変えるためには、自分をまず客観視する必要があります。どんなこと考えていて、どんなことを大切と思っていて、どんな風に表現して、どんな風に人に関わっていて...よくよく観察していくと、自分の姿が見えてきますね。ちなみに...数年前にピンチだった時の石原は、ちゃんとしなくちゃ!と考えていて人の期待に応えることが大切と思っていて可哀想な人と思われたくないので、涙が勝手にこぼれてしまうほど無理をして認められたい!と思って人と関わっていて...おぉ〜とんでもなく、大変な生き方してたみたいです。ピンチになるわけです。客観視して見えてきた自分、これではピンチのままですね。当時、私は代表の水元先生のカウンセリングの力を借りました。́艸`)そして...今なら言える!「ピンチは自分を変える大チャンス」ピンチにぶつかっている人は、大きなチャンスです。...変わることができるのですから。私たちの体は食べた物でできています。私たちの心は言葉でできています。自分が使っている言葉を意識的に変えることで、自分の心や人生そのものが変わってきます。記事を読む分かっているのに...できない。頭では十分に分かっているのに...自分はできないんです...。本を読んで、こんな風にすれば良いのだな!分かるけど、できません。何が足りないのでしょう。記事を読むどこまで許容できる?子どもについつい「それダメ!」言ってしまいがちですが...子どもの経験値アップと、親の穏やかに過ごせる時間のため、親側の許容範囲を少し見直してみませんか?記事を読む姪っ子のピンチ(2人目問題)お正月休みで、姪っ子がお泊まりに来ていて...衝撃的な発言を耳にしました。生きにくさを抱える人の、原点...根本の原因が見えてきました。子育て中に限らず、知っていると良いと思います。記事を読むオープン・デイ2019.9.22今回のオープンデイは、7名のお客様にご参加頂きました。三連休の中日でもあり、お席もゆったりと少人数での開催となりました。...記事を読むオープン・デイ2019.10.27オープンデイを開催しました。たくさんのご質問を頂き、学びと笑いの満載な素敵な午後となりました。ありがとうございました。その様子をご覧下さい。記事を読む不登校〜子育て学童編こんにちは、心理カウンセラーの石原です。子どもが学校に行きたがらない、行かないで困ってる。そんな状況のご家族に少しでもヒントになれば...記事を読む心のクセは変えられる無意識のうちに行っている、いろんなクセ。生活の中の動作や、心の思考パターンなど。実は、意識的に行動する事で変えていく事ができます。変えた新しいパターンが...無意識的にできるようになるのです。記事を読むあなたを苦しめているその出来事...そんなに重要ですか?過去の嫌な記憶。失敗したこと、理不尽な出来事。言うと...実はそうでもありません。何か違いをもたらす違いがありそうです。(3)soraブロセラピールーム・ソラの公式ブログです。心理カウンセラーの日常.。