menuCLOSEメルマガ登録プロフィール出張プライベートレッスンお問い合わせメニュー・料金CLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOMEテニスの技術ストローク【テニス】ストロークでスピンをかけるための最適なラケットダウンの形テニス強くなろう!SHUICHIテニス超実践練習会テニススクールは練習ばかりで試合ができないあなたへ!1人で参加しても最低2回は試合ができるSHUICHIテニス超実践練習会LINE@にて開催情報を配信しています。【テニス】ストロークでスピンをかけるための最適なラケットダウンの形ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは。テニスコーチの永田修一です。テニスを始めて少し経ちボールが飛ばせるようになってくると、段々とスピンをかけていく練習をしていきます。そこで今回は【テニスのストロークでスピンをかけるための最適なラケットダウンの形】を紹介します。ストロークでスピンをかけるための最適なラケットダウンの形のまとめ何故、ストロークでスピンをかけるためにラケットダウンが必要なのか?ストロークでスピンをかけられるようになると、次のようなことができるようになります。チャンスボールでしっかりと、スピンを打って決められる。ストロークからボレーに移動するためのアプローチショットのときに、ストロークをしっかりと打つことが出来る。試合を優位に進めることが出来る。時にテニスの戦術ではスライスのように優しく合わせるように打つのではなく、スピンをかけることでしっかり打ってもボールがコートに収めることが必要です。ボールにスピンがかかるわけスピンをかけるとボールが落ちる原理は、空気抵抗にあります。逆にボールを飛ばしたい野球は基本スライスがかかっていますが、テニスではスライスを力強く打つと、ボールはコートに収まらず飛んでいってしまいます。実は、木製のラケットだった時代はスライスをかけてボールを頑張って飛ばしていました。今ではラケットが進化してボールは簡単に飛ばせるようになっているので、基本的にスピンをかけて打っていきましょう!スピンをかけるコツはラケットダウンにあるので、今日はストロークでスピンをかける為に必要な「ラケットダウンの形」を紹介します。下から上に振る必要があります。テニスではこのテイクバックからラケットを「下」におろす動作をラケットダウンと呼びます。綺麗にラケットダウンが出来ればボールにスピンはかかります。ラケットをただ下におろせば良い。いうわけではなく、ラケットダウンにも形があるので今回はラケットダウンの形を見ていきましょう!おすすめのラケットダウンの形はこの形です。ラケットヘッドが地面に向かって落ちていて、面がやや下に向いています。このラケットダウンの際、大事なポイントは2つです。ラケットダウンのポイントその1:リラックスしてラケットヘッドを落とすラケットダウンの時は。手や腕に力が入っているとラケットダウンが出来ないので、ラケットダウンではリラックスして、ラケットヘッドを下げます。することにより、インパクトの時にラケットヘッドが上がりスピンがかかります。リラックスしてラケットダウン出来るようにしておきましょう!ラケットダウンのポイントその2:ラケット面を下にむけるラケットダウンで面がふせてないとインパクトで面が上を向いてしまいます。良いラケットダウンの例ラケットダウンではラケット面はやや下に向いています。振る事で段々とラケット面が下にむいていることでインパクトの時に、ちょうど良く面を作ることが出来ます。下を向いていれば大丈夫です、ストロークでスピンをかけるための最適なラケットダウンの形のまとめスピンをかけるために必要なラケットダウンの理想的な形はこんな形です。ラケットヘッドが落ちている面が下に向いている実際にボールを打っていない時に素振りをして「きれいなラケットダウンが出来ているかどうか」を確認することをおすすめします^^ラケットダウンが出来るとスピンはかかってくるので、あとは飛ばすだけ。スピンをかけてかっこいいフォームを目指しましょう!それでは失礼いたします。GIANT」を読みながら考えてみました。テニスはメンタルに大きくかかわるスポーツなので、意外と大切なことを見失いがち。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。?【テニス基本のフットワーク】これでもう迷わない!コツは後ろ足にありRECOMMENDこちらの記事も人気です。ストローク2018.3.8【テニス初心者必見!】ストロークのミスを減らすコツ!ストローク2018.3.23必読!テニスでラリーが続かないならスプリットステップを見直そう!ストローク2017.9.28テニスで「グリグリの高く弾むスピン」を打ってくる相手への対処法。ストローク2018.3.30【テニス左手の使い方・フォアストローク編】安定もするしスイングスピードも...ストローク2017.7.14【テニスの上達】フォアに回り込むメリットは?得意だからだけではない。名門テニススクールにおいて全国大会に出場する選手を対応輩出。感覚的なコーチングではなく理論的なコーチングには定評があり、テニスは強くなる前に楽しむ、その結果強くなるという考えをもとにコーチングをしている。