猫背になると、どうしても全体のバランスが崩れてきてしまいます。便秘の原因になるなんてこともあるんです。この悪い姿勢を素早く解消するにはどうすればいいのでしょうか。女優の清野菜名さんも、姿勢に気を付けている女性の一人。背中の筋肉が弱いことを自覚しており、猫背になってしまうのが気になるのだそう。そこで、特に意識せずとも姿勢を正せるように、肩甲骨周りの筋肉や、胸の周りの筋肉を重点的に鍛えているそうです。いえば、銃を撃ちまくる過激なアクションシーンが話題になりましたが、普段の清野さんの透明な清楚さとは相反する驚きのシーンで話題になりましたね。「最近、猫背の癖がついちゃって....」と悩んでいる人は、清野さんのように、肩甲骨や胸の周りの筋肉を鍛えてみるのもいいかもしれませんね。これは、2012年7月に復活した女子選手による競輪競走のこと。|50歳で結婚歴のない「生涯未婚率」が激増しているそうです。これは2015年の国勢調査の結果によるもので、親世代となる1970年の同調査に比べると、その率なんと約4倍強なんだとか。|30~40代の毎日仕事で忙しい女性や、育児で肌ケアが疎かになりがちなママのビューティケアに欠かせないのがコラーゲン。代表的な美容成分の一つとしても知られていますよね。掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。