ラジオ配信|正しい体の使い方|年末掃除編Tweetこんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。)の中の構造について話をしました。あっという間に、年末ですが。大掃除をしながら聴いてくださっている方もいらっしゃるかもしれません。掃除機のかけ方や雑巾の使い方などお伝えしました。掃除はぜひダラダラしないで、エクササイズを思って体幹をつかって楽しくしちゃいましょう!いよいよ来年はオリンピック!来年末頃自分のオリンピック、五十三次を完走したいという企画を妄想中です。本年も聴いてくださりありがとうございました。体を見直す時間は、人生を見直す時間です。===================iPhone/iPad(Podcastアプリ)https://itunes.apple.com/jp/podcast/id1119065593※podcast聴き方https://support.apple.com/ja-jp/HT201859#listenAndroid(Castboxアプリ)https://goo.gl/px4d2L※アプリをインストールされていない方はアプリ(無料)インストールをしてください。手のシビレ2018年バージョン|マラソン大会が近づき始めたら、準備するもの。今すぐ、椅子を捨てなさい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ミッドフット着地で走りたいなら、まずは中心で立てること!!椎間板ヘルニアと言われたら、するべき3つのこと。仕事中に腰痛になってしまった時に、するべき3つのこと。【Garmin935】ランニングダイナミクスと姿勢ルナサンダルが、パタパタする時のポイントはここ!!最近の投稿1週間の睡眠を振り返ると、自己暗示が効果的でした。人生の最後まで体を動かすなら、背伸び習慣を。姿勢が変わると、人生が変わる。姿勢を見直す時間は、人生を見直す時間である。新着記事1週間の睡眠を振り返ると、自己暗示が効果的でした。人生の最後まで体を動かすなら、背伸び習慣を。仲野孝明公式サイト.。