マラソンの補給食で軽くておすすめのエネルギージェルはこれ!!日々の出来事、日常役に立った情報、色んな雛形を作って掲載。音楽PCお笑いたまに行くならこんな店アニメサーバ運用システムセキュリティテレビランニング効率化ベストBUYAndroidAndroidOSについて記載しています。古い情報もあるので、更新日を確認して下さい。2016.02.04スポンサーリンク冬に入り本格的なフルマラソンシーズンとなってきました。私も月末にマラソンに出場するのですが、いつも困るのが10km毎に食べる(飲む?)補給食であるエネルギージェル。いろんな味があり、かなり好みが分かれますし、ジェル自体が重いとウエストポーチがどっしりとしてしまい、フルマラソン中に腰や足に負担を与えてしまいます。私が食べて比較し、味、コスト、軽さ、という観点でこれがオススメ!というものを見つけましたのでご紹介します~。パーフェクトエネルギー』です。アミノ酸5000mgと糖質を含んだエネルギー補給ジェルです。後半まで途切れない全力のパフォーマンスが期待できるようです。味はグレープフルーツ味で飲みやすく、それ程固形化していないため、マラソン中でも補給しやすいです。1つ130gと、だいぶ重めです。10km毎に補給しようと思うと、4つ合計約500gもウエストポーチなんかに入れて走らねばならず、ちょっとツライですね。:62mm×207mm×146mmAmazonの商品レビュー・口コミを見るAmazonRakuten明治のザバスから出ているエネルギージェルは、3つの味「栄養ドリンク風味」「ウメ風味」「ピーチ風味」から選ぶことが可能です。ピーチ風味は良いのですが、あとの2つはなんか微妙・・・・^^;特に栄養ドリンク風味って(笑)恐らく、オロナミンC的な味ということなんでしょう。考えるとどれも飲みやすいかと。特筆すべきは、その軽さ!わずか69gで、アミノバイタルの半分。これなら4つ持っても大丈夫な重さだと思います。17:28時点)Amazonの商品レビュー・口コミを見るAmazonRakutenオーストラリア製のエナジージェルで、マラソンランナーに広く愛用されています。味はさすが、英語圏なだけに「レモンライム」「コーラ」「ワイルドベリー」「マンゴパッション」「コーラバニラ」「カプチーノ」「グリーンプラム」というバラエティーに富んだチョイス。個人的には、かなり抵抗がありますが、人によってはこれだけあれば飽きが来ずにいいかもしれません^^;重さは45gと最軽量ですが、濃縮しているだけあって超甘いです。日本Amazonの商品レビュー・口コミを見るAmazonRakuten私が一番オススメしたいのがこのグリコの製品です。コンパクトな86gで、エネルギーも165kcalと充分。味はクリアレモンとライチ風味の2種類あります。個人的にはライチがあまり好きではないので、疲れにも優しいクリアレモンを選びます。マラソン時に愛用していますが、疲れている時に濃いいレモン味がグッと疲れを癒やしてくれる感じです。濃いい蜂蜜レモンを飲むような感じといえば近いでしょうか。09:24時点)Amazonの商品レビュー・口コミを見るAmazonRakutenマラソン中に取るのではなく、マラソン前に飲むジェルでサブ3,サブ4ランナーの多くの人が、この「蜂のジェルが良い!」と言います。皆さん、ちゃんとした正式名は覚えておらず、「蜂のやつ!」ということが多いです(笑)体脂肪を燃焼させる効果があるというスズメバチの栄養液をもとに作られています。原材料は、はちみつ、スズメバチ抽出液、生ローヤルゼリー、プロポリス、ビタミンC、クエン酸とのこと。最新情報をお届けします。スポーツようかん』を売っている販売店とマラソン時の効果や食べる際の注意を解説!マラソンに参加すると井村屋が協賛していることがあり、エイドでスポーツ羊羹が提供される事があります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(5)yaboonzのプロフィール元阪神タイガース藪恵壹をこよなく愛す。雑多な情報を垂れ流す。基本的に自分が困ったトラブルの解決法をつらつら書くのが日課。(5)yaboonzのプロフィール元阪神タイガース藪恵壹をこよなく愛す。雑多な情報を垂れ流す。基本的に自分が困ったトラブルの解決法をつらつら書くのが日課。どちらがコスパが良いか検証した2018.01.11。