最近、健康茶にはまってます!最近、健康茶にはまってます!この間、テレビを見ていると医学情報(?)のような番組がたまたまテレビをつけると放映されていました。他に見たい番組もなかったのでそのままつけて、パソコンに向かい仕事をしていました。は・・・この間の人間ドックで、高血圧を指摘されてしまったんです。上が143で下が102。下が高いらしく、心臓疾患に気をつけるように医師にいわれました。降圧剤を飲むか飲まないかの境界線と医師に言われたので「運動とか頑張ってみますから、薬はもう少し待ってください。」と話してから・・・もうすぐ1ヶ月。減塩食にしていません。お風呂もシャワーで済ませちゃいます。「こんなんではいけないですよね。手始めになにからして良いのか分からなかったので放置していました。その健康番組では健康茶のパワーを紹介しており、1週間試してみて、どのくらい血圧が下がるのかを調査をしていました。降圧剤を服用していないのに、健康茶を飲むだけで血圧が正常値に下がっていたので、テレビにかじりつくように見入ってしまいました。麦茶などとあまり味が変わらないので、家族みんなで飲んでいます。昨日、子供と一緒に行ったプールで血圧計を発見したので計ってみると、上124下89。正常値に戻っていました。仕事中の妻にメールまでしてしまいました。子育てにも体力はいりますから、健康管理は大事ですよね。これからは放置しないように、健康管理も出来る主夫を目指そうと思います。子供が小学校に入学して約2週間。勉強らしきものが始まってきているようです。私たち親がいなくなった後の息子の生活を考えてみました。名前を覚えるのは一苦労です。「いつもブログを見ています。コメントはありません。管理人ー『こてつ』こんにちわ!2児の父&40代の主夫の「こてつ」です。Reserved.このページの先頭へ。