今日のフセンメッセージ不安は根拠がないことが多い。今日のフセンメッセージこんばんは!篠木です。今回はフセンじゃなく、チョコメッセージだよ。...続きを読む心がすり減った時に、簡単にしあわせになる方法2019年12月23日がんばるあなたに楽しかった頃に味わった味や音楽に触れてみよう。その時の感覚が蘇ってくるよ。...続きを読む自己肯定感を上げる方法2019年12月22日がんばるあなたに謙虚は時には危険。自分の自己肯定感を低めてしまうよ。