mother赤ちゃんがこの世に出てきて3ヶ月が過ぎました。ほやほやの命を全力で守るママ業は24時間オープン自分にしかできないことも多くてたいへんです身体をくしけずって母乳を出して育児に家事に。産後うつにかかりやすいということがリサーチで明らかになっています。私自身は住んでいる自治体の提供している産褥(さんじょく)支援事業を利用して洗濯や掃除、食事の準備などの家事を手伝いにきてもらいました。自治体の保育課、子育て支援事業をやっている係などで問い合わせると、特別そういった名前がついていなくても安価で利用できるシルバーサポートなどを紹介してくれると思うので、これはオススメ。育児経験のあるおばあちゃんが来てくれました。頼み事ができたりちょっとしたアドバイスが受けとりやすかったような。自宅まで遊びにきてもらってお菓子を食べたり電話で家族や友達とおしゃべりすることからも元気がもらえました。他者とつながりたい社会的な生き物なんだなぁと思った。周りからの親切を感謝とともに受け取って、ゆるゆるやっていきたいです。magazineサントーシマ香の最新情報をメールでお届けします。お名前、メールアドレスを入力してください。