食べ過ぎ、ストレス...胃の痛み自体は、それほど珍しいものではありません。激しい痛みに襲われたり、慢性的に痛みが出ている場合には注意が必要です。何らかの、病気のサインかもしれません。皆さんもご存知の通り、胃の役割は食物を消化することです。胃の粘膜からは、食べ物を消化する働きのある胃液が分泌されています。強い酸性を持ち、大多数の細菌は胃の中で殺菌されます。自身の胃壁は消化されません。それは、胃粘液が粘膜の上に薄い粘液の層を作り、胃液から自身を守ってくれるから。胃の痛みの原因には、大きく分けて以下の二種類があります。関係している場合もありますので注意が必要です。胃痛で考えられる主な病気とは当然、胃の痛みを引き起こす病気はいくつもあります。今回は、その中でも特に顕著な病気について紹介しておきます。参考になさってください。かかりつけ医へ受診されることを強くオススメします。(胃潰瘍,十二指腸潰瘍,急性胃粘膜病変,NSAIDs潰瘍など)...胃や十二指腸の粘膜が、胃液によって傷つけられた状態をいいます。症状としては、胃の痛み・胸やけ・げっぷ・胃のむかつき・黒い便・吐血・空腹時のみぞおちの痛みなど。個人差があり、症状が出ない場合もあるので要注意です!原因は、ピロリ菌・薬の副作用・胃酸の過分泌など。病院で、胃カメラや胃透視(バリウム検査)で検査をしてもらってください。起こりやすい胃のトラブルです。胃粘膜に、突然炎症が起こった状態のこと。その多くは、安静にして食事に気を付けていれば2~3日で治ります。強い食べ物の摂りすぎ・暴飲暴食・アルコールの摂りすぎ・薬の副作用・アレルギー・ストレス、と多々あります。不安や苦痛、ストレス、寝不足、仕事による疲れが原因で引き起こされます。もたれ・げっぷなどです。血が混じっていないかという検査をした後、内科や精神科医の問診で判断されます。胃下垂(胃が垂れ下がっている状態)が原因で、胃の働きが弱っている状態のことをいいます。張ったような痛み・すぐ満腹になってしまう、など。病院では、バリウム検査で判断されます。胃アニサキス症これは、アニサキスという虫が寄生している魚介類を生のまま食べることで起こる病気です。症状は、魚を食べた数時間後に起こる激しい胃の痛み・おう吐。主な感染原因は、サバ・アジ・イワシ・イカ・サンマなどです。原因は、胃の壁に腫瘍や隆起ができたため。腫瘍が小さい時はほとんど症状がありません。時々腹痛・胃の痛み・不快感が起こることがあります。腫瘍が大きくなるにつれ、吐血・下血(肛門から血液が出てくる)の症状が出てくることもあります。内視鏡や超音波検査で簡単に発見できるものですが、あまりに腫瘍が大きくなると摘出手術が必要になるケースもあります。胃がん胃がんは、日本人死亡数の男性第2位、女性第3位。本当に気をつけたい病気です。原因は、ピロリ菌ではないかと考えられています。行わないと判断できません。機能性ディスペプシア原因となる疾患がないにも関わらず、慢性的にみぞおちが痛くなったり胃もたれが起きたりする症状を伴う病気のことです。詳しくは、診断された後、医療機関で医師にご確認ください。胃けいれん胃けいれん自体は病気ではありません。みぞおち部分を中心に突発的に激しい痛みを伴う症状が出ますし、痛みが数分~2時間ほど続く場合もありますので一応覚えておいてください。いった他の部位の病気が原因で胃けいれんは引き起こされるのです。日常的なことから予防できます。胃に負担を与えすぎないことが大切です。塩辛いもの・辛い物を避けるコーヒーは濃すぎないものを飲む、ミルクを入れるアルコールは控えるたばこも控える良く寝るリラックスする、イライラする機会を減らす腹筋を鍛える起きてすぐ、寝る3時間前にものを食べないことでも予防できます。まとめ現代はストレス社会です。不規則な生活になってしまいがちです。食の習慣も随分変わってしまいました。その結果、胃痛に悩まされる人たちが増えてきています。「仕方がない」と諦めていませんか?まずは「予防法」で述べた方法で改善をはかってみてください。「よく噛んで食べる」「規則正しい食習慣を保つ」...これらを少し意識するだけで随分改善されてくるはずですよ。できることから始めてみてはいかがでしょうか。