朝の5時に起きて、お風呂に入って、ご飯を炊いて、家族のお弁当を作って...。...記事を読む気持ちが穏やかでいられる理由...疲れって知らない間にたまっているんですね。昨日あらためて実感しました。今日の日中は30度近く気温が上がって暑かったのに、夜はぐっと涼しくなっています。...記事を読む家事ができないときはできないけど、家事ができるときはスッキリできるんだってこと...夕べから雪が降っていたせいで今日は3月とは言えないほど寒かったです...。今朝は子どもを車で学校に送った後、3日分の大量の洗濯を...記事を読む一年前と比べて、どのくらい元気になっているかって・・・ゴールデンウイークが終わって、疲れがどっと出ると思ったけど...。...記事を読む今年一年間ありがとうございました......おはようございます。今日で今年も終わりですね。一年間特別な病気することもなく過ごせたことに感謝の気持ちでいっぱいです。...記事を読む気持ちがあがらなくても、調子が出なくても気にしない、気にしない...なんだかわからないけれど、元気が出ない...。そんな日々が数日続いていました。なんだか調子が出ないのは、バイオリ...記事を読む真面目な完璧主義の私を捨てる...ここ最近の不調は、私の真面目すぎる性格が災いしているんだと思います。長男の高校受験の心配(親の私が心配しても仕方がないのです...記事を読む空が青いと思える気持ち...月に数回何もしたくない日がやってくる検索プロフィール40代の主婦(こころ)です。2012年の春からうつ症状が出ました。現在はうつの薬も飲んでおらず、うつ症状も出ることがなくなりました。2013年11月の頭から週4、5日ほど5時間ほどのパートをはじめ、2018年の秋からフルタイムの仕事に変わりました。うつになったきっかけ、今までの経過はもうひとつのブログ明けない夜はないからに書いてあります。家に帰ってくると何もする気が起きなくなる。家に帰ってくると何もする気が起きなくなる。