横浜からメッセージを発信しています。seasonいよいよ関東地方も入梅となりました。今日は朝(昨夜)から雨が降り続いてましたが、ムシムシした感じもなく、比較的すごしやすかったですね。洗濯物(タオルなど)が乾きにくく、乾燥機に頼る比重が高くなります。問題はそんなことではなくて、”梅雨=冷房”が問題。今日はもともと「何にも予定がなかった。」という”安心感+疲労(睡眠不足)”で、一日寝太郎になってしまいました。ほんと、起きようにも眠気が勝り、いかんともしがたかったです。30代に一度だけぎっくり腰になったのがきっかけで坐骨神経痛にもなったので、これからの(もう、すでにですが)冷房が大敵となってきます。今日もお尻のほっぺたのくぼんだ部分に鈍い痛みがあり、これこそまさしく坐骨神経痛の症状。寒い時期と、このジメジメした時期は古傷が痛みます。(>-<)「外から冷やしたら、中は暖める。閉店後、キャスターの取っ手部分~金属で出来ていました~に触れたところ、まるで氷のような冷たさ。冷房の凄いところというか、身体にとって非常に悪いところが、”骨から冷やす”そう、骨も内臓も冷やされてしまいます。冷房に晒されてる時間帯は、暖かい飲み物で応戦するほか無し!真夏に真冬のような対処法ですが、実際これが一番かと。