詳細は下北沢ベリーダンスクラスをご覧ください。2/6(木)9:30~/10:45〜ベビーマッサージクラス開催詳しくはコチラ大人のみのヨガ、子連れ、マタニティOKのヨガがあります。出張ベビーマッサージレッスンも受付中。詳しくはコチラをご覧ください。mommyベビー&チャイルドケアマッサージアドバイザーのKomonです。1999年よりヨガを始め、これまでに5度にわたりインドを訪れ、ヨガの聖地リシケシュなど各地で本格的にヨガを学ぶ。幼少の頃よりバレエや新体操をし、異国のダンスや音楽を求め、アジア、アフリカ、中東など30カ国近くの国々を巡る。サロンなど都内各地、バンコクのヨガスタジオ、国内外で講師を担当。mommy(シャンティマミー)主宰。ベビー&チャイルドケアマッサージの本が出ました。歯科医の先生からいろいろ教わりました。家に帰ってからもしばらく「どや顔」で歯みがきしていましたこの調子でいってほしいものです。この講座、2ヶ月後にも開催の予定。Thu毎週水曜日はベリーダンスのレッスンのため、たいがい木曜日は筋肉痛だったり、身体のどこかが緊張しています。悪天候で、なんとなく背中が危うい感じなので、公園遊びは断念して、おでかけひろば@あみーごへ行ってきました今日の様子はこんな感じやっぱり外遊びが大好きな我が子なのでした。stage」な出来事がありました。時に、やっぱり降りてみたりして・・・。なんか「そういうタイミング」を感じました。なるのか、自分でも楽しみいろんな出逢いに感謝TweetTheme:ママのひとりごと。「なんか旅してる時の話みたい」って言っていました。地元の人の家に泊めてもらったことも。知りたいことも、やりたいこともたくさんTweetTheme:ママのひとりごと。怪我しないように踊ったりしていると、もっと知りたくなるんですよね、解剖学が。若干ズレがあるのですが。mommyのベビーマッサージにはヨガの要素がたくさん入っています今日も朝からいつもの羽根木公園へ梅の花も徐々に開花しています。mommyのベビーマッサージレッスンは始まりました。一人が寝返りを打てば、こちらで寝返りして、おっぱい飲めば、こっちも・・・。Artists商品詳細を見るアジアのお茶の国のエキゾチックなオムニバスアルバム。putumayoレーベルは売り上げの一部を世界中の様々なNGO団体に寄付しています。Thu以前、南インドに行った時、アーユルヴェーダのオイルマッサージや、シロダーラを受けた事があります。日本でもヘッドマッサージがいろんなところで受けられるようになりました。mommyでのベビーマッサージレッスンでは、お皿に出したオイルが余ってしまったら、ぜひママのハンドマッサージやヘッドマッサージに使ってくださいと、クレイの使い方、マッサージの仕方など、セルフケアのお話もしています特に産後は、乾燥しやすく、ホルモンのバランスによって髪の毛への影響も大きいです。ひとみ商品詳細を見る小野ひとみさんという、日本人初のアレクサンダー・テクニーク指導者協会(STAT)公認教師の本です。体に負担をかけず、効率よくすべてをこなすには、まずは自分におかれている状況に気付くこと。体の事だけではなく、心においても同じ事で、それに気付けば姿勢も行動も変わってくるはずなんです、という感じ。実に興味深いですねーやっぱ、仕事ができる人って絶対に効率がいいんですよね。育児している人って効率はいい方だと思うんです。自分の時間なんてないですもんねじゃ、なんでママたちは肩こりや腰痛、腱鞘炎など体のトラブルが絶えないか。アレクサンダーテクニーク的解釈をするとやっぱ心に余裕が足りないから?アレクサンダーテクニークのレッスンを一度受けてみたいですTweetTheme:ママのひとりごと。」なんて慰められて、また同じ道を帰っていくと、ドロドロの赤かったスニーカーが片方ずつ違う場所から見つかりました。商品詳細を見るスキンケアはこのクレイパックで十分!魔法の粘土です。今日も楽しく私のレッスンに付き合ってくれましたそんな調子なので、息子もお腹を出したり、ひっこませたり、とっても上手に腹踊りを披露してくれますそしてこちらはレッスン後のあいぽーとの様子。詳細はコチラ~以下HPより~音楽家、中ムラサトコがナビゲーターとなり、毎回様々な面白アーティストと共に、新しい視点で子どもたちを見つめ、観察し、子どもの中にある表現、生きているエネルギーの素晴らしさを、音楽やパフォーマンスを通じて発見します。元町・中華街の「港の見える丘公園」近くです。Mon3連休、みなさん楽しんでいますか?年末年始、親戚に会ったり、バーゲンに行ったり、この3連休も寒かったり・・・。今日もお庭でママたちが二重とびやハヤブサなどに挑戦していたのですが、あるスタッフがふと「今の子ってゴムとびとかするのかな?」と言いました。二人のママは知らないとの事。Wed今日は、ベリーダンスの初レッスンでした新たな振り付けも始まり、楽しいもしかしたら、今年はこのクラスのメンバーでどこかで踊る機会があるかもレッスン後はいつものあいぽーとへお庭でランチして、三輪車やお砂場でたくさん遊んできましたそしてそして、今日はオマのBirthdayうちも、主人の実家もPCはMacで、1.2週間に一度はiChatを楽しんでします。今日もチャットでたくさんお話をしましたオパやオマの顔が見れて、息子もハイテンション本当に便利な世の中になりましたよね。身体の事勉強してたんだけどなぁ・・・。ネス商品詳細を見るTweetTheme:ママのひとりごと。Satあけましておめでとうございます本日、神戸から戻ってまいりました。