西村順式あがり症克服体験記こんにちは、真一です。再度、西村順式あがり症克服講座のDVDを少しずつ見直すことにしました。後からすぐに見直せるようにしようと思ったからです。西村順式あがり症克服講座の内容を暴露していきたいと思います。講座内容の一部が紹介されていましたが、これに沿ってお話ししていきますね。「3分でできる、スピーチに自信が持てるようになるトレーニング」についてです。あがり症を克服するためのトレーニングについては、DVD内で、いくつか紹介されているのですが、これも、そのうちの一つです。DVDの後半の方で、「朝礼・スピーチができない」という話の中で、そのトレーニング方法が出てきます。その場面を映し出した画像です。ヒントだけいうと、“電車の中で簡単にできるトレーニング”なんですよね。このトレーニングを行うことによって、いつでもあがらずにスピーチができるようになるんです。つぎに、「なんであがるの?あがりの原因4タイプ」についてです。自分が気付かなかった原因も、あがりに繋がっていたんだと納得できます。あがりの原因を解説している画像です。やっばり、問題を克服するためには、その原因をしっかりと把握しておくことは大事ですよね。「症状別、あなたのあがりにこの対処!」についてです。人によって、いろいろと違いがあります。赤面症、すぐに、顔が赤くなるんですよね。場合によっては、頭の中が真っ白になったりします。症状別の対処法を解説している画像です。具体的に、どう対処していったらいいのか、その方法を教えてくれています。(^^)赤面する場合の対処法の解説画像です。その解説を聞いて、ぼくとしては、かなり、気持ちが楽になりました。赤面した際、どういうところに自分の意識を持っていけば、いいのか、そのことについて、自分でも腑に落ちた感じがしました。今回は、この辺で終わりとしたいと思います。管理人はじめまして、管理人の真一です。ぼくは、小学校時代のトラウマが元であがり症になってしまい、そのせいで精神的にどん底の経験をしました。西村順さんのあがり症克服の方法によって、あがり症をなんとか克服することができ、今では充実した毎日を送ることができるようになりました。あがり症は克服できると信じています。