ご紹介したいと思います。髪が成長する時間帯は夜から朝にかけて寝ている時に成長します。シャンプーの目的は、髪の毛の汚れを落とすことも必要ですが、頭皮の汚れを落とすことが一番大切です。頭皮に脂が多すぎても乾燥しすぎてもいけません。髪が成長する時間帯の前に頭皮をきれいにするため夜のシャンプーがおすすめです。梅雨のジメジメした時期や夏の暑い時期は体だけでなく頭皮も汗をかきます。汗をそのままにしては、塩分によって髪のたんぱく質が固まって傷んだり、臭いがつきやすくなったりします。早めにタオルでやさしくふき取りましょう。基本的にはブラシを頭皮に当てると、頭皮に細かい傷がつく場合があります。ブラシは頭皮につけないこと。(マッサージブラシなどでクッション性のあるブラシに関しては頭皮を傷つけないのでやさしくしても良いです。ブラシが汚れていると細菌などが入りやすく頭皮トラブルになりやすくなるため注意が必要です。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。