22:46:39なんだかとてつもなく、愛しい気持ちに朝、料理の写真を撮っているとなんだかとてつもなく一つ一つの食材に対して愛しい気持ちが湧いてくる。色、形、匂い・・・どれも奇跡のような美しさ。私の所にやってきてくれてありがとうって。23:33:58【”週末”料理教室の作り方2】限られた時間をどう使う?時間の使い方を見直す3つのステップこんばんは、さかみです。先日よりスタートした【”週末”料理教室の作り方】シリーズ、第2弾をお届けします。第1弾の記事はこちらから。23:43:35”食×心”で人はどこまでも変化する。昨日は一生ものの”食”と”心”の習慣をつくるこころごはん講座ベーシックコース5期、Day6最終回講義の1日でした。午前中は女子は皆大好き、スイーツについてのお話。甘いものは悪いものじゃない。22:35:09夢・目標の叶え方。悩む前に、とりあえずやってみる!こんばんは、さかみです。これまでたくさんの方とお会いして思うこと。23:33:03【”週末”料理教室の作り方1】週末から料理教室を始めたい人がまずするべき3つのことこんばんは、さかみです。21:46:07安定した心の作り方。内向きと外向きのバランスこんばんは、さかみです。本日は心の整え方について。私はこの数年間、ほぼ毎日SNSやブログメルマガ等の発信を欠かしたことはないのですが、実は外向きと内向きのバランスをとること、すごく大切にしています。22:11:08【野菜の切り方レッスン】友達にも200%の自信をもってオススメしました全国各地で450名以上が受講。22:30:15インストラクターコース5期&6期最終講義。これからもずっと繋がっていく。こんばんは、さかみです。昨日はこころごはん講座インストラクターコース第5期&6期の最終回の講義を開催しました。08:38:14終わりじゃない。ここからが新たな始まり。本日はこころキッチンインストラクターコース第5期・6期の最終回講義。通っていただきました。23:49:552018年は”食×心”を伝える『こころキッチンプランナー』活躍の年!こんばんは、さかみです。(20)リンクAmebaブログ。