身体が温まってもすぐに冷えたりしませんか?人間は熱をもつ生き物で、健康に活動できる体温が決まっています。冷えることは、身体にとっては害なのです。こんなことありませんか?お風呂に入っても、すぐに足先手先が冷える人に触ると、「すごい冷たい」って言われる体温が35度台だ暖房つけても、自分の身体がなかなか温まらない極端に汗を書きやすい人が汗かかないようなときに汗をかく身体の芯から暖まる実感がないもしこのようなことでお悩みなら、あなたは「冷え性」です。冷え性は非常に厄介です。冷えであること=不調になりやすい身体である、ということだからです。肩こり・腰痛を整体やマッサージで対処しても、冷え性であると再発しやすいです。冷え性だと疲れやすく、疲れが取れにくいです。冷え性だと筋肉が凝りやすいです。様々なデメリットがあるのが冷え性。解消しておきたいところです。冷え性になるメカニズムでも人って、なぜ冷え性になるのでしょうか?もちろん体質というのもあるのですが、冷え性になっていくメカニズムもあります。1筋肉が凝り固まったり、緊張したりして、血行を圧迫します2血行が圧迫されるので、身体の隅々まできちんと血液が流れません3血液が流れないので、栄養・酸素も細胞にきちんと届きません4栄養・酸素が無いので、細胞が燃焼できません5自然と身体が冷えていく6冷えが慢性的になっていくという流れです。漢方などで冷え性を対策するのは、血行を良くしていくことで対策をしてるのです。整体やマッサージでは、根本原因である筋肉のコリ・緊張を緩めることで、血行を促し、冷え性を解消していくのです。古澤-BodySettingOffice-練馬院の冷え性対策それでは当院では、冷え性の患者様のために、どのような施術をするのでしょうか?1下半身の筋肉を緩める下半身の筋肉というのは非常に重要です。ふくらはぎの筋肉は、血液が心臓に戻っていく流れのポンプの役割をしています。ここが凝り固まっていると、ポンプ機能が弱まり、結果として身体全体の血行が悪くなり、冷え性になっていくのです。2お腹付近に筋肉をゆるめるまたお腹の筋肉も、冷え性と密接に関係しています。お腹まわりの筋肉を緩めていくことを行います。以上が、当院の冷え性施術です。ご注意いただきたいのが、冷え性は「慢性症状」であるので解消するのに時間がかかることです。施術後は身体がポカポカするでしょうが、また冷えやすいです。冷え性の場合は、ぜひ定期的に通っていただき、慢性症状を治していただきたいです。完全予約制とさせていただいております。予約時間の5分前までにお越しください。※キャンセルは前日までにご連絡ください。コインパーキングをご利用ください。駐輪場がありますので自転車でのご来院が可能です。当院は完全予約制の整体院です。ご予約の上、ご来院ください。