形の違う食材を同じ大きさに切って盛り合わせたサラダです。食感もそれぞれ違うので、楽しみながら食べましょう。作り方1豆腐は1cm角に切り、熱湯でさっとゆでます。きゅうりもトマトも同じような大きさに切ります。チーズは少し小さめに切ります。2調味料を合わせドレッシングを作ります。3食べる直前に1とドレッシングを和えます。栄養価計算(1人当り)栄養価計算についてレシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。季節のレシピ栄養たっぷり!夏野菜を使った副菜2019.7.3Recipe副菜・汁メイン料理は決まったけど...。レポート手作りの恵方巻きで節分を楽しもう!「太巻き」のすすめ栄養相談室もっと見るお蕎麦は何歳から大丈夫?子どもに緑茶を飲ませても大丈夫?にんにくはいつから食べられる?siroca「電気圧力鍋(SP-D131)」メルマガ会員とは?siroca「電気圧力鍋(SP-D131)」メルマガ会員とは?運営会社お問い合わせプライバシーポリシーHAPIKU(ハピク)は子育てを楽しむためのWEBマガジン。子育て・食の専門家、HAPIKU読者から募ったサポーターの声を結集し、すべての子どもたちの笑顔あふれる毎日を願い情報発信しています。