詳細は下北沢ベリーダンスクラスをご覧ください。2/6(木)9:30~/10:45〜ベビーマッサージクラス開催詳しくはコチラ大人のみのヨガ、子連れ、マタニティOKのヨガがあります。出張ベビーマッサージレッスンも受付中。詳しくはコチラをご覧ください。mommyベビー&チャイルドケアマッサージアドバイザーのKomonです。1999年よりヨガを始め、これまでに5度にわたりインドを訪れ、ヨガの聖地リシケシュなど各地で本格的にヨガを学ぶ。幼少の頃よりバレエや新体操をし、異国のダンスや音楽を求め、アジア、アフリカ、中東など30カ国近くの国々を巡る。サロンなど都内各地、バンコクのヨガスタジオ、国内外で講師を担当。mommy(シャンティマミー)主宰。ベビー&チャイルドケアマッサージの本が出ました。野菜を家まで届けてくれるそうです熱い信念を持ってやっているこのファーム。気になる人は一度WEBを覗いてみてね。Thuいつもかまいキッチンのクミコさんが作ってくれるフライヤーができましたイヴェントの詳しい情報はコチラのブログをご覧ください。大満足だったようです。電車好きには至れり尽くせり。義父からHPを作ったと知らせがありました。実は義父、クラシックの本をいくつか執筆しているんですが、それらの紹介や、現在執筆中のものも随時紹介されるようです。Wed11月のamigoヨガ部スケジュール(世田谷)11月2日、16日、30日(9日は会場の空調整備のためお休みです)火曜日15:00-16:00/16:00-17:00お申し込み、お問い合わせはおでかけひろば@あみーごまでお願いします。mommyのナマステニュース!」も始めました。Tueついにやってきましたね、この寒さが。何気にメンバーも少し入れ替わっているので、もう一度各アサナの細かい説明を行いながら2セットやってみました。今日は寒かったので、はじめからやろうと決めていたのですが、これ、2セットやるだけで、もう身体は温まってしまいました朝、起き抜けとかにやるのオススメですよ。何度も確認した8点のポーズ。Tue本日はベビーマッサージの10月度最終日でした。本当に目紛しく、なんと、おすわりも獲得した模様ママは、もうちょっと遅くてもいいのに~と、2人目らしい感想です今日もママの優しいマッサージにうっとりしつつ、マッサージ後もベビは絶好調で、あっち行ったりこっち行ったりすごい運動量。その間、ママの久々のおひとりさま気分転換のお話や、お茶のお話など聞かせてもらいました。なんと、茶道は12年もされていたとか!仕草やお話の仕方が美しい人だなぁと思っていたので、その話を聞いて納得です。本当にそれぞれ素敵な個性があって、人として尊敬できる人が多いんですよね。今日のママも尊敬すべき大好きな女性です。Sat経堂クラスに続き、11/9分の【芦花公園】見守り保育付産後ヨガは満席になりました。12/14はまだ余裕があります。ご興味のある方は、12/14のクラスにお申込お願い致します。キャンセルが出た場合、優先でご案内できるかもしれませんので、キャンセル待ちご希望の方もお気軽にメッセージをください他にも都内各地でヨガクラスはございますので、スケジュールをご参考になさってください。大きいのがたくさん取れました。実際楽しかったのか、寝る前もずーっとお芋掘りのことを嬉しそうに話してくれました。Fri昨日お伝えした通り、残席1組だった【経堂】見守り保育付産後ヨガの11/30分も本日を持ちまして満席となりました。Thu世田谷区こども基金助成事業の【経堂】見守り保育付産後ヨガクラスですが、11/16(火)の枠が満席となりました。11/30(火)も残席1組です。残席わずかとなっています。別の日程で追加開催を考えてみた方がいいかな?とも思っています。5-17-6※動きやすい服装で参加してください。※その他、赤ちゃんのお世話セット一式(すべてにお名前をご記入ください)など。お問い合わせなどお気軽にどうぞ。mommyについてはコチラをご覧ください。気兼ねなくやってもらっています。yogaも1月以降は定期的に曜日を決めてやっていく予定です。休講にさせてもらいました。今日、楽しみに遊びに来てくださっていたママたちすみませんでした。今日も「やる気満々でした!」って声かけてくれて嬉しかったです。来週は必ずや!!スーリヤナマスカーラやろうね(のどの風邪がはやっているようです。皆さんも気をつけてね。今日もベビはかなりご機嫌さん。勇姿を見せてくれましたマッサージ後はぐっすり寝てくれたので、その間にママたちでおしゃべりタイム先週もイラクに住んでいたという話を聞いていたけど、よくよく聞いてみると、イランイラク戦争中に住んでいたらしい実際生活をするってどんな感じなんだろうと、とても興味津々で面白いお話がたくさん聞けましたいろんな話を聞けば聞く程、また旅がしたいモードに入ります。参加者のやりやすいやり方で進めていこうと思っています。最終的に9:50にスタートしました始まったばっかりなので、疑問点はいろいろ質問してくださいね。皆さんがレッスン日を把握しやすいようにするつもりです。次回の開催日は11/4(木)。松原地区会館、1F第2会議室です。yogaも早速開催決定しました初日は10/20(水)です!で、今日はかなり久しぶりに心音kononのaccoちゃんとランチしました。対象:2歳から未就園児のこどもとママ朝の30分、こどもとママで一緒にヨガごっこを行なうクラスです。ヨガのポーズは自然や動物の様子を表したポーズがとても多いです。こどもとママで楽しみながら、木や犬や身近にある物のまねをしながら楽しく身体を動かしてみます。増すと言われています。親子で楽しくヨガをしながら、ママのマイナートラブルも解消していきます。対象:生後2ヶ月からあんよまでの赤ちゃんとママ産後のからだの軸と重心を取り戻す。見守り保育付でゆったり身体と向き合う産後のママのためのクラスです。ヨガのゆったりとしたムーブメントと深い呼吸で身体をゆるめ、心が穏やかで満たされていく自分を体感してみませんか?母子同室でヨガを行ないますが、見守り保育スタッフがサポートしますので、リラックスしてヨガを楽しんでください。月齢が低く託児が不安だったママたちにも参加してもらえます。見守り保育スタッフは出産育児経験があり、有資格者です。※動きやすい服装で参加してください。※その他、赤ちゃんのお世話セット一式(すべてにお名前をご記入ください)など。予約フォームにて承ります。私がご予約を承ります。mommy(シャンティマミー)についてはHPをご覧ください。Fri今日は風邪も流行っていてお休みになってしまった方もいましたが、ご新規さん2組含め、いつものメンバーも集まり表参道の産後ヨガでした。いつものメンバーはそれぞれもう半年近くの付き合いになるので、お互いの子どもの成長を「また大きくなったねー」と確認しあったりして初めてのママたちも、お友達が連れてきてくれたり、ヨガの経験者だったりで、とっても和やか子どもたちも月齢のわりになんとなくお互いを意識して遊んでいるというか、レッスンも滞りなくできました。Thu代々木上原ママヨガの会場でもある、上原社会教育館で、ひさびさの「アフリカンダンス踊ろう会」の開催決定!みたいです。親子で楽しめるプログラム。いろんなところにカオリちゃんと共通の知り合いがいるのです。場所は松原地区会館(1F第2会議室)です。(世田谷区松原5-17-6)月2回程度開催。スタートは朝9:45くらいから60分くらい。子連れクラスもやりたい方がいらっしゃれば開催するかも?第1回目は10/18(月)です。その後は11/4(木)。こちら、残席少なめなので、お早めのご予約がオススメです。自由が丘の女神祭にも行ったりした。パジャマ着る時はこれでポーズとるのが最近の流行みたい。柔軟性を高めるのにいいヨガ日和?でしたね。私にとってはヨガをするのにちょうど良かったです今日は木のポーズや鷲のポーズなど、特に集中力を要するポーズもやったのですが、さすがのヨガ部のみなさん、素晴らしいバランスでした。近いうちに、もう一度細かくやる機会を設けたいな、と思っています。寒い日にやってみようかな?何回もやるとかなり汗かけるもんね。骨盤の戻り、乾燥肌、抜け毛、乳腺炎などのメカニズム。腰痛、肩こり、おっぱいに効くヨガのポーズなど。商品詳細を見るスキンケアはこのクレイパックで十分!魔法の粘土です。ご好評につき、毎日寝不足で頑張るママにベビーマッサージ割引キャンペーンのお知らせですまずはレッスンの事前お申込をお願いします。空きがあれば正式にご予約受付のメールを致します。mommyのベビーマッサージに参加します」と参加表明をつぶやいてください。mommyのベビーマッサージに参加します」と参加表明してください。(参加表明はTwitterかmixiどちらかひとつで大丈夫です)当日のレッスン費1000円引きになりますご不明な点がございましたら、こちらのお問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。上のお子さんはうちの息子と同級生だったりして、いろんな話に花が咲きました。みたいなところもあり、たくましく、そして人懐っこくて、ずっとご機嫌でした初めてのマッサージも、ママが上手だったというのもあり、ニコニコしながらママを独り占めできる楽しい時間になったようでした。Mon世田谷区子ども基金助成事業の詳細が決定しました。●定員:各8組(生後2ヶ月からあんよまでの赤ちゃんとママ)●お申込、お問い合わせはコチラのメールフォームへお願いします産後のからだの軸と重心を取り戻す。見守り保育付でゆったり身体と向き合う産後のママのためのクラスです。ヨガのゆったりとしたムーブメントと深い呼吸で身体をゆるめ、心が穏やかで満たされていく自分を体感してみませんか?母子同室でヨガを行ないますが、見守り保育スタッフがサポートしますので、リラックスしてヨガを楽しんでください。月齢が低く託児が不安だったママたちにも参加してもらえます。見守り保育スタッフは出産育児経験があり、有資格者です。ご不明な点などございましたら、お気軽にお尋ねください。mommy(シャンティマミー)についてはHPをご覧ください。Sun世田谷区子ども基金助成事業の詳細が決定しました。●定員:各5組(生後2ヶ月からあんよまでの赤ちゃんとママ)●お申込、お問い合わせはコチラのメールフォームへお願いします産後のからだの軸と重心を取り戻す。見守り保育付でゆったり身体と向き合う産後のママのためのクラスです。ヨガのゆったりとしたムーブメントと深い呼吸で身体をゆるめ、心が穏やかで満たされていく自分を体感してみませんか?母子同室でヨガを行ないますが、見守り保育スタッフがサポートしますので、リラックスしてヨガを楽しんでください。月齢が低く託児が不安だったママたちにも参加してもらえます。見守り保育スタッフは出産育児経験があり、有資格者です。ご不明な点などございましたら、お気軽にお尋ねください。mommy(シャンティマミー)についてはHPをご覧ください。ここが渋谷とは思えない程の緑の景色。子を持つ母の仕事の話したりしてました。dictionaryのイヴェントがあったり、ここでのランチは子連れにも穴場かも。Tue今日のamigoヨガ部は固定メンバーのみだったので、ひとつひとつのアサナについて、さらに一歩進んだ説明を交えながら、すんごく集中力の高いヨガの時間でしたこの充実感がたまらない。いう日って、身体が硬いとか、痛いとかそういう空気が全く無くて、ただただ「気持ちがいい」ということだけ。タダーサナもたった一言で今日はすっとキレイに立てたりして、もうハンパなかったです!!産後の女性ならではの体型に関する悩みとか、いろいろお話ししながらのヨガ部なんですけど、きっとダイエットよりも先にやるべきことに気付いてもらえたんじゃないかと思います。Mon下北沢の「かまいキッチン」さんで不定期に行っているベリーダンスイベント。dance)かまいキッチンは、下北沢にあるこどもにみんなにやさしい自然派家庭料理とおやつのお店。第2ミチルビル2FTel/Fax:03-6318-5323子連れもOK(*お子様はノーチャージです)18:00からは通常のディナータイム営業です。気軽に楽しんでくださいねあと、Michiさんが世田谷区松原で教えているママフラサークル「ohana(オハナ)」は随時参加者募集だそうです。子連れでフラやりたいママ、ブログをチェックです。*イベントはご予約のお客さま優先です。お問い合わせは私Komonかかまいキッチンまで。Mon先日、幼稚園の運動会がありました。本番はかけっこもお遊戯もすごく楽しそうにしていて、とってもいい運動会でした。子どもってあっという間に成長しちゃうね。