夜から次の朝までに仕上げなければならない仕事があるときは「まずご飯を炊く」そう。ご飯に海苔や梅干しで軽く一膳。体の芯に、ぽっと炎が灯されて、その某女性作家は朝まで乗り切れるそうです。コンビニの一個の梅おにぎりも忙しい仕事の最中お腹に入れると何だか落ち着きます。昔々、武士たちは梅干しを見て唾液をだして喉の渇きを潤していたそうです。食べることで疲労回復に即効性の求められる戦場では梅干しは必携の品だったようです。梅には殺菌作用や血液サラサラ作用も期待できますね。食欲がなくなったときは梅おにぎりを握って食べると胃がすっきりして体調が改善されるかもしれないですよ。常食にすることは避けた方が良いでしょう。Strikingly。