kawakami固有感覚のゲーム(ジェニファーさんのワークより)ツイートシェアはてブLINEPocketアレクサンダー・テクニーク教師のひろひこ@(^-^)ノです。Internatonl)の当時チェアマンをしていた、ジェニファー・ミゼンコさんの3時間のお講座に参加しました。お会いする方だと思っていたら、2004年にオックスフォードでアレクサンダーの国際会議(インターナショナル・コングレス)が開催されたときに、いっしょにパブに繰り出した方でした。彼女はカントリー・ソングをたくさん歌って拍手喝さいを浴びていたな。2007年にアイルランドで開催されたATIの年次総会でのルシア・ウォーカーさんのクラスで組んだ方でした。ジェニファーさんのクラスでやったゲームの1つに次のようなものがありました。2人ひと組になって、一方が(以下Aとする)目をつぶり、他方が(以下Bとする)Aの腕や脚や胴体や頭を動かしてポーズを作ってもらいます。Aが目をつぶったまま、自分の腕や頭や足の向きを説明します。目をつぶったまま説明できるのは固有感覚があるからなのです。固有感覚とは、位置の感覚・速さの感覚・力の感覚からなる自己を認識する感覚です。お詳しくお知りになりたい方はこちらをご参照ください。面白かったのは、からだにストレスがかかるような捻りが加わると、腕や足や胴体の向きについて誤ることが多かったことでした。ストレスをかけないように捻っても誤ることは少なかったのです。このことが示唆することは大きいです。活動中にもおそらく無理がかかるような使い方をしていれば、私たち自身の状態を誤って認識するであろうから。自由なまま動けることが大切で、アレクサンダー・テクニークは役に立つなと。今回の最掲載に際し、多少書きなおしました。アレクサンダーテクニークのレッスンのスケジュールは、こちらに。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新しい投稿をメールで受け取るピーク・パフォーマンスに到達するために何が必要か?踊りの手順が覚えられない~なじみのない固有感覚RECOMMENDこちらの記事も人気です。ひろひこ2003年から教え始め、35,000人以上の演奏家やダンサーなどの舞台芸術家、5,000人以上の首コリ・肩コリ・腰痛の方、リハビリ職やボディセラピストなどの専門家に教えている。『実力が120%発揮できる!ピアノがうまくなるからだ作りワークブック』(ヤマハミュージックメディア)を2019年2月下旬に上梓。発売から3ヶ月以内の5月初旬に重版出来。詳しいプロフィールはこちらに。ブログ更新をメールで購読メールアドレスを記入して読者登録されると、ブログの更新をメールで受信できます。グループレッスン詳細はこちらをご参照ください。けの講座は随時行っています。グループ様向け、レッスン主体の全国出張を随時受付中。東京レッスンほぼ毎日個人レッスンをしています。12:45東京で月に3回程度グループレッスンをしています。横浜レッスン月に2回程度個人レッスン。個人レッスンセンター南でのレッスンは下記の時間帯以外も承ります。出張個人レッスン詳細はこちらを御覧ください。9:15-12:45福岡個人レッスン2020年2月13-16日(木-日)ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。