20191021脱毛に関しましては保湿というのは非常に重要なこととなりますブログ:20191021オレは、高校を卒業するまで、バレーボールをやっていました。食べないと体力がもたない!午後もミックスフライ2人前など、かなりの量を食べていたんです。身体もひきしまり、むしろ体重も落ちていってたほどです。体操量と食べる事量がうまい具合にバランスがとれていたんだと思います。ところが、バレーを辞めてしばらくするとブクブク太ってしまいました。体操してる時と同じ感じで食べる事をする...太るのは当たり前ですよね。今の生活に合った食べる事を考えて摂り、そして、できる時にはなるべく身体を動かすようにしました。痩せにくくもなってしまいます。それこそ、8時柔軟運動をやるだけでも違いますよ!オレは球技は得意ですが、マラソンなどが苦手なんです。日々、8時柔軟運動をやっていました。