)そんな感じで、食事も以前と比べて野菜を多めにとるように気を付けたり、揚げ物を控えたり、炭水化物を減らしたりしています。あと、私はお肉が大好きなのですが、最近どちらかというと魚の方を食べるようにしています。最近ダイエット停滞期?スポーツジムに通って運動量も以前に比べたら多いはずなのですが...。体型が変わらないというより少し太ったんじゃないか?という感じ(お腹周り)。食事を管理しないとダメかな~。置き換えダイエットとかやってみようかなと考え始めているところです。(続ける自信がないけど、試してみようか迷い中)未来の痩せた自分の姿を想像しつつ、もっとダイエット頑張ります。・ダイエットの経過を書いています。07:00停滞期に突入?~婚活中アラフォー女のダイエットランキングに参加しています。道のりは長いかもしれませんがあきらめずに頑張ります。(8)月別アーカイブ私の他のブログ発達障害(ADHD・自閉症スペクトラム)日出子のブログ当ブログについてプライバシーポリシーお問い合わせスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。