美しい上半身を作れることでしょう●極厚10mmニトリルゴム製ヨガマット通常のヨガマットとは違い、10mmのニトリルゴムを使用しているためクッション性が高く体への負担を軽減してくれます優しい弾力と厚みで体を冷やさずトレーニング横になって使用できるワイドサイズ収納バンド付きでコンパクト収納さらに持ち運びに便利なメッシュケース付き■運動だけでは腹筋はすぐに割れません筋肉をつけるためには鍛えたい部位に対して負荷をかける事です。1日5分1セット10回の簡単トレーニングで理想のボディを!■効果があるのは腹筋だけじゃない!上半身にくまなく効く万能ローラーバランスを取りながら運動を行うため、普段使わない筋肉に対しても効果的にトレーニングが行えます。■上級者は床に膝をつけずにさらに高負荷トレーニング※腹筋以外にも負荷をかけるトレーニングです。過剰なトレーニングで肩や腰に負担をかけすぎないようご注意下さい。