本日は妻が仕事でしたので、彼女が家を出る前に帰宅できるよう時間を見計らって家を出ます。途中で「予定より早く家を出ることになったから帰ってこい」との指令が入り、急遽帰宅することになりました。コース&タイム前述のような事情でしたので、予定の10kmを走れず6kmで切り上げることになってしまいました。4Summary0:39:30151168.40.913131走っている最中はストライドが伸びているように感じましたが、こうしてみると思ったほどはストライドが伸びていません。この結果はちょっと意外でした。一方で旧コースに戻した成果少しづつペースが上げられるようになってきたように思います。本日の振返り今月の走行距離もかなり伸びてきました。この調子ですと今月は月間走行距離が最長になりようです。朔日は東京でソメイヨシノの開花宣言がありました。本日で3連走となりますが、どこにも痛みはありませんし体の状態は良いです。Vol.004-土曜日ですので、早朝のワークアウト。今回からコースを変更し4kmとします。コメントをキャンセル※メールアドレスは管理者のみに通知されます。イサーンで走りタイ!.。