不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーますの、春夏秋冬山歩きと日常の記録です。最近は山登りのトレーニングとして2009年12月から始めたランニングにもはまってます。ランニングはグランドスラムを達成し、自己記録更新を目指して特訓中です。阿武隈)富士登山競走:4:01:03完走('13/7/26)1日1クリックして応援していただけるとありがたいです。?!雪不足七ツ森も変わらなきゃ2幸せのパンケーキ雪不足nadeshikoさん、こんばんは。冬季限定みたいですよ、一切目印とかありません。私もどなたかのブログで見て昨年初めて行ってみたんですけどね。^ω^)・・・nadeshikobuta幸せのパンケーキnadeshikoさん、こんばんは。うちの奥さんは、すでに友達と何度か食べに行ってたみたいですけど、オッサン一人では行けないですよね。ラーメンなら全然平気なのに・・・とーます幸せのパンケーキふっくらして美味しそう・・・(*^-^*)食べてみたいけど旦那様は嫌がるだろうな(^^ゞと言って一人では・・・nadeshikobuta躓きにくいランニングシューズてっぺ~さん、こんにちは。シューズの差については、まったく意識してませんでした。(^^;とーます躓きにくいランニングシューズこういうちょっとした差が、普段の経験となってなんでもない高さに引っかかったりするんですね~てっぺ~01/11のツイートまとめnadeshikoさん、こんにちは。シロノワールプリン(ミニ)をいただきました。シロノワールの生地の間にカスタードクリームが挟まってて、カラメルソースがトローリと掛けらとーます躓きにくいランニングシューズutinopetikaさん、こんにちは。写真右側のシューズは同じメーカーの厚底系です。箱根ランナーたちが履いてるのは3万円もするので、ちょっと二の足踏んでしまいます。聖岳(3,013m)ツアー最終日は2時40分起床。椹島ロッジまでのコースタイムは、9時間35分。畑薙ダム行きの最終バスが14時発ですから、コースタイムどおりだと4時出発でピッタリ。行く手に聖岳がドカーンと待ち構えてますが、その前にかなり下まで降りなければなりません。真っ暗なので一歩一歩確実に、コースを見失わないように。月が西の空に傾く5時ごろになるとヘッデンが不要になります。聖岳への最後の登りを一歩づつ一歩づつ登ってると聖岳の影がきれいに見えました。3日間で一番空気が澄んでいるようです。北アルプスまで見えました。聖岳山頂に5時40分到着。いやーすごく良い眺め!心が洗われるようです。富士山も耳がはっきり見えます。さあ山頂で心の洗濯が済んだので、あとは椹島へ向けて約2000mの下降です。聖平小屋の手前で聖岳にサヨナラ。(^ー^)ノ~~聖平小屋を7時5分ごろ通過すると、ただひたすら長いちょっとだけ登ったりちょっとだけ下ったりの道でした。標高が下がらないのでつらいのですが、聖沢登山口を10時28分に通過。あとは林道を歩いて、11時6分椹島ロッジに到着。次のバスが13時発かあ、ちょっと早すぎたな。あまりにも時間が有り余ったので・・・。さあここでとーますは何をしたでしょうか?正解はキンキンに冷えた生ビール@600円一気飲みでした。̄@)それから、特製チキンカレー@700円も大変美味しくいただきました。ヾ(@⌒¬⌒@)ノそれから昼寝をしたり体を乾かしたりして暇をつぶして(椹島ロッジはラジオも携帯も電波がだめでした)、14時には畑薙ダムの駐車場に戻ってきました。帰りは駐車場からすぐのところにある白樺荘で立ち寄り湯してすっきり。ここのお湯はかなりぬるぬるしてました。帰りも東名のUターンラッシュにはまりましたが、なんとか20時半ごろには鎌倉の実家に戻れました。南歩プス満喫ツアー最終日は歩いた距離約15.5km、累積標高差+792m、-2259mでした。(@⌒▽⌒@)ノこの図は国土地理院発行の2万5千分の1地形図を使用しています。中岳(3,083m)、小赤石岳(3,044m)、赤石岳(3,120m)中盛丸山(2,807m)、兎岳(2,818m)ツアー2日目は4時20分に出発。小屋のきまりで3時半までは活動開始しないこととなっていたので、3時半に起床、シュラフなどを片付けて、チキンラーメンを食べて出発です。今日はコースタイム9時間20分の兎岳避難小屋か、13時間20分の聖平小屋が目的地です。小屋からすぐの、荒川中岳を越えていきます。真っ暗な中、荒川小屋への下り坂はかなり急なので、足元に気をつけて一歩一歩確実に進みます。鹿除けの柵を何度か通過しますが、なんだか家畜泥棒にでもなった気分です。オイオイ...うをっ!富士山だ。荒川小屋に5時17分到着。ここで給水して手持ちを2リットルにしました。5時前には明るくなったので不要になったヘッデンをしまい、頭にバンダナを巻いて気合を入れて赤石岳に挑みます。小赤石岳の手前で雷鳥の親子発見!可愛いなあ。̄*)・・・ところが雷鳥は悪天候時によく見られるというジンクスをきっちり守るように、この頃からガスってきちゃいました。7時24分赤石岳山頂に到着した頃には、あたり一面ガスガス・・・。残念ですが先は長いので、後ろ髪を引かれながらも進みましょう。赤石岳から急降下して、しばらくは比較的緩やかな道です。百間平のあたりでは先ほどのガスが嘘のように青い空!気持ち良い!ヾ(@⌒▽⌒@)ノ百間洞山の家に9時11分到着。ここで水場のない兎岳避難小屋に泊ることを想定して、手持ちの水を3リットルにしました。百間洞からの登り返しも、中盛丸山や小兎岳への下って登っても予想外にきつかった。登り下りで削られた体力、気力の問題と、道中ラジオを聴きながら得た情報で、今日午後は雷雨のおそれと、明日は比較的天候が良さそうだったので、今日は兎岳避難小屋でストップする方向に、一人作戦会議の結果決定。小兎岳の先の鞍部(上の写真)の左手を数分下ったところに水場があったので、ここでビールを冷やし、水を確保し、顔や体を拭いていきました。水場の近くにはミヤマアケボノソウが妖艶に咲いてました。兎岳避難小屋に12時29分到着。早い到着ですが、もはやここからさらに4時間もかけて聖平に向かう気力は残ってませんでした。このころは再びガスガスで見通しが利きませんでした。小屋の外観はボロボロですが、中は一応きれいになっていて、詰めれば10人ぐらいは寝られそうでした。私はせっかくテントを持っていったので小屋の前のスペース(上の写真のモンベルのテントの手前)にテントを設営しました。それから、苦労の割にはあまり冷たくならなかったビールを飲んで、ラジオで高校野球を聴いて、昼寝をして、夕飯を食べて、ウィスキーをちびちびやって、17時過ぎには就寝してしまいました。2日目のGPSトラックです。この日歩いた距離は約14.4km、累積標高差は+1480m、-1745mでした。登っては下り登っては下りが非常にきつい一日でした。この図は国土地理院発行の2万5千分の1地形図を使用しています。千枚岳(2,879.8m)、悪沢岳(荒川東岳)(3,141m)1時半ごろ鎌倉の実家を出て、東名で厚木から清水まで走りましたが、御殿場あたりからまさかの渋滞。̄;)!!畑薙ダムから椹島への送迎バスの始発臨時便が7時に出るようなので、それに乗れるように余裕で着くつもりが7時ちょうどに畑薙第一ダム着。仕方なく公式の8時の始発バスに乗りました。バスは9時少し前に椹島(さわらじま)ロッジに到着しました。トイレに行って、気合を入れて9時に椹島ロッジを出発。今日の目的地は荒川中岳避難小屋か千枚小屋か。バスの臨時便に乗れなかったので、コースタイム11時間20分の荒川小屋まで行くのはあきらめました。明日13日の午後に天気が崩れる予報だったので、今日のうちに何とか中岳避難小屋まで行きたいところですが、コースタイム約10時間なので、暗くなる前に着くのはかなり厳しいところです。登りはじめは、よく整備された歩きやすい道ですが、ほとんど樹林帯の中を行くので展望があまりよくありません。見晴台に12時10分ごろ到着。ここは荒川岳や赤石岳がよく見えます。千枚小屋に13時35分到着。今夜の宿の予定の中岳避難小屋までは水場がないので、ここで給水して手持ち3リットル+ビール1リットル(←バカ)にしました。ここからしんどいところですがさらに負荷がかかります。千枚小屋のあたりから急に花が豊富になります。疲れてきたこともあり、写真ストップが多くてなかなか進まなくなります。千枚岳山頂に14時32分到着。すごく良い天気に見えますが、周りの山はガスに覆われててあまり展望が良くありませんでした。千枚岳から悪沢岳へは岩場を一旦急降下します。これがかなりきついし怖かった。一歩一歩少しづつ少しづつ進んで15時53分悪沢岳(荒川東岳)山頂到着です。41座目の日本百名山ゲットだぜ!ここは槍ヶ岳に次いで標高が国内6番目に高い山です。́ヘ`;)ハァそして、今夜の宿の荒川中岳へもかなり下って登ります。素泊まりの受付をして、小屋の外で濡れタオルに包んだビールを冷やして、夕飯にしました。ここは近くに水場や雪渓がないので、ビールを冷やすのに知恵を絞って気化熱と水冷効果を狙って濡れタオルで包んでみたのですが、効果のほどは?でした。明日こそキンキンに冷えたビールを飲むぞ!小屋は10数名の宿泊者でキャパの半分以下でかなり空いてました。夕焼けに赤く染まる悪沢岳を見て、19時ごろ就寝しました。・・・が、一晩中続くだれかのいびきと、高山病のせいか夜中に少し気持ち悪くなって水を飲んだりして、なかなか快眠とはいきませんでした。南アルプスツアー1日目のGPSトラックです。歩いた距離は約13.7km、累積標高差は+2301m、-408mでした。1日目からよく歩いた、よく登ったー。ヽ(^0^)ノこの図は国土地理院発行の2万5千分の1地形図を使用しています。万二郎岳(1300m),万三郎岳(1406m)金時山を降りたら芦ノ湖スカイラインと伊豆スカイラインで伊豆半島を南に向かいます。ところどころに富士山の絶景ポイントがあるのですがいちいち停まっていると進まないので、いい加減にして先に進みます。芦ノ湖スカイラインは600円、伊豆スカイラインは960円でした。凍結してるところが結構あって、スタッドレスを履いてても気を使いました。伊豆のあたりはなんとなく南国なイメージを持っていたのですが、結構冷え込むんですね。途中側溝に脱輪した車もありました。ノーマルタイヤじゃきついですね。10時ごろ天城高原ゴルフクラブの手前にあるハイカー専用駐車場に到着。いざ天城越えに10時10分出発!なになに一人一石?とーますは小石を10個ほどポケットに入れて協力します。途中、土石流の跡が残るところの前後はゴルフ場にかなり近づくんですね。ロストボールを2個発見しました。登山中にボールに当たったら嫌だな。遭難の理由が落石ではなくゴルフボールだと笑われるので、ちゃんと登山道の方に打ち込んだときも「ふぁー!」って言ってください。オネガイ万二郎岳には11時2分到着。ここには万一郎はいないようです。・・)^ドコドコ?山頂標示の脇に皆さんのボッカの成果があります。大きな石がたくさんありますね。とーますも今度来るときは金太郎蹴落岩くらいのやつを持ってきます。コイツゥゥρ(^O^)ノm(+。+;)m万二郎の山頂から万三郎へ向けて下り始めるとすぐに左手にちょっとした岩があり、そこに登るとコース中唯一の富士山が眺められます。天城山縦走路も一望できます。天城峠側まで縦走(約17km)したら結構タフだな。アセビのトンネルです。登山道が掘れちゃってるのがちょっと痛々しいですが、花が咲くころは良さそうですね。アセビは別名「馬酔木」(まよいぎ)。人間は迷わせないでくださいよ。ブナの根っこが動物の白骨死体のように見えますね。いつ降った雪なのか凍っていました。アイゼンをつけようかと思うほどつるつるでしたが、アイゼンは車の中。わずかに氷の上に顔を出してる石などの上を選んで足を置きます。おにぎりと(年越し)そば。昔は眺めがよかったらしい万三郎岳山頂も今では木々の向こうに富士山が見えるだけになってしまいました。ここにも万一郎はいませんでした。(^^ゞ12時17分万三郎を出て往路を戻ります。13時51分登山口に戻りました。歩いている途中所々で鉈で武装して、朽ちた木をむしっている人たちを見ました。何をしてるのか聞きたかったのですが相手は武装しているので下手に声を掛けて逆襲にあうのも嫌だ。すごく興味があったので帰り道に遭った一番弱そうな人(失礼)に聞いてみると、クワガタをとっているらしい。ふーん天城山は昆虫採集の穴場でもあるのか。☆-(^ー'*)bナルホド帰りには伊東の高原の湯で日帰り入浴。ほとんど無色無臭の湯ですが、気のせいかお茶のような匂いがしました。帰路はスカイラインが高いので海岸線を帰ってきましたが、所々で渋滞していて、3時間半ほど掛かってしまいました。富士山(3776m)そしてついに山頂へ到着。浅間神社におまいりして、山頂で携帯が通じるのを知ってモブログに投稿して、写真とってあげてと山頂小屋(休業中でした)の周辺をうろうろしている間に、富士山測候所が目に入りました。隊長も当分きそうもないし、体調もよろしかったのでチャレンジしてみました。測候所に向かう斜面が急な上に足掛かりがなくてダブルストックでなければ一歩進んで二歩分下がるような悪路でしたが、何とか到着。剣ケ峰、日本最高点の標柱を撮影しようとしましたが、中国人の団体さんが我も我もと記念撮影しているので、人が入らないでは撮れませんでした。測候所前から見る火口は蟻地獄のようです。あそこに降りたら這い出られないかも。曇りだし七合目から下は完全に霧の中。写真は七合目から六合目の中間点あたりですが、かなりやばい感じです。ときどき見えるロープと踏みあとを頼りに淡々と延々と下り続けます。この恐ろしく退屈で長い下りは大腿四等筋に着実にダメージを与えました。二日後の今になって階段の下りがとてもつらいです。̄;)オイオイフツカゴカヨときにはこんなオンタデと名前不明の紫の花が慰めてくれましたが・・・。14時前に新五合目まで下りて来て、やっと隊長とめぐり合えました。車について靴を履き替えたりしているとぽつぽつと雨が降り出しました。車に乗ってスカイラインを下っている途中から本降りの雨に。モンテル君ありがとう。(教訓)日本一高いところに登ったら、日本一降りなくてはならない。約10分、八合目で約30分休憩して隊長の到着を待ちました。隊長の姿を見ることはありませんでした。隊長は九合目まで登ってふくらはぎ痛で下山したのでした。見捨ててごめんよ隊長。八合目の有料トイレ(200円)ですっきりして、ゼリー状の栄養食を取り、次の目標である九合目を目指します。八合目ですでに気圧は700ヘクトパスカルを割っています。持ってきたカロリーメイトもこんなにパンパンになってしまいました。大きく吐いて大きく吸う呼吸に気をつけ、歩き方が早くならないように気をつけながら一歩一歩上を目指します。ふーーーー、すー、ふーーーー、すー。(⌒▽⌒)七合目から九合目あたりはご来光を見た人たちが多数下山途中で、挨拶の連続。「こんにちは」ではなく「おはようございます」。ながいっちゅうーのっ!!挨拶の連続は確実に私の体から酸素を奪っていきます。八合目からは山頂が手が届きそうなくらい近くに見えます。そんなに甘くはありません。小屋の上に干してある布団がシュールです。八合目直上の鳥居の柱跡と思われる物体には何故か硬貨がさされています。(?-?)九合目では缶コーヒーが400円にインフレーション!しかもなんか見本が古いような気がするし。その心は物資輸送のブルドーザー。九合五尺からみた山頂方向。山頂を見ながらおにぎりをひとつ食べます。ここからあと30分の表示があります。火山の砂や石ころの路面から岩場にさしかかってきて、一歩の間隔が広くなったり狭くなったり登りづらくなってきます。九合五尺付近には残雪が川のように残っていました。(教訓)高山病にはラマーズ法が効く。4時半について新五合目から雲の上を目指します。前夜到着したのでしょうか、駐車場では寝袋やテントを張って休んでいる人がいました。今日は、父親をガイドに一緒に登ります。ハイテクトイレは混んでました。みんなちゃんと百円入れましょうね。なんだかんだで5時半ごろ登り始めました。駐車場についてから約1時間高度順化することができました。五合目から六合目の間で見つけた花、ムラサキモメンヅルという花のようです。宝永火山と朝陽を見ながら五合目から七合目を目指します。五合目から十分ほどで六合目に到着。六合目では、ジュースは250円です。等間隔で○合目とついているのであればあっという間に頂上なんです。新七合目には40分ほどかかって6時半ごろ到着。この頃から、隊長(父親)との間隔が開き始めます。がんばれヨレヨレ隊長!!富士山の砂というか砂利の道は、割と足に優しいと思いました。八合目手前付近からの岩場は登りづらかった。七合目から八合目では、オナガアゲハ?と思われる蝶を見つけました。見知らぬおじさんが大陸を渡る蝶だ。アサギマダラだと力説してましたが、それはガセビアです。岩の隙間に生えているイワツメクサです。富士山にもこんなかわいい草花が生えているんですね。́▽`llllll)ノ♪(教訓)つるつるにはげているように見える人の頭にも、いくらかの産毛がはえている。