詳細トレーニングルーム明るく開放的な空間で気持ちよくエクササイズできる空間です。健康づくり、ダイエットなど目的にあった運動が行えます。シチュエーションに利用できるストレッチエリアです。リラックスマシンやボディーケア、ストレッチツールも充実しています。幅広く対応できるエアロバイクです。筋力強化、ダイエット効果などの運動効果が期待できます。9台(ダンベル、バーベルなど)安全性が高く、初心者でも取り扱いやすいトレーニングマシンと、高重量でのバーベルトレーニング、ダンベルも対応できるフリーウェイトエリアも充実しています。クライミングウォールクライミングウォール人気急上昇のクライミング。自分のペースで身体と頭のトレーニングができます。(1Fトレーニングルーム内)目標とする身体づくりのために今の自分はどのくらいなのか、どのようなトレーニングが必要なのかが明確になり、やる気やモチベーションの向上に繋がります。こしVO2MAX(エアロバイク)アピールポイントご自身の現在の体力を測定し、結果をもとに、フィジカルトレーナーが運動のアドバイス、トレーニングメニュー作成を行います。