左目の下部分がピクピクしていたけど、治ったwwその対処法は?2015年10月2日こんにちは、左目の下のピクピクが治ったぐーたら主婦・MANA(まな)です。世間では福山雅治さんがご結婚されて祝福したり落胆したりされていますが、私は目の下のピクピクが治って嬉しいです(笑)参考までに、どうやって治したのかを書いておきます。睡眠不足とストレスと眼精疲労ではないかと思います。いつもよりも睡眠時間が少なかったことが主な原因なのではないかと思います。治すためにやったこと私が、左目の下のピクピクを治すためにやったこと。1つ目は、良く寝る事。いつもよりも1時間~30分くらい早めに就寝しました。早く寝れば、その分だけ目を使わずに済みます。起床時間はいつもと同じにして、なるべく休むようにしました。2つ目は、仕事をちょっとのんびりしました。パートのお仕事をしていますが、バリバリやらずに、ちょっとのんびりやらせてもらいました。お客様も少ない日だったので、それでも大丈夫でした。いつも、つい頑張りすぎてしまうので、頑張りすぎないように心掛けました。3つ目は、好きなものを飲食しました。我慢すると、余計にストレスになってしまうので、普段よりも欲望解放して(笑)、好きな物を食べました。やめられないのが、コーヒー。本当は飲まない方がいいのですが、我慢してしまうとかなりのストレスになるので、我慢しませんでした。あと、お菓子を結構食べていました(笑)。スポンサードリンク[ad#ad-1]4つ目は、気分転換に出かけました。ひーくん(夫・仮名)がお出かけに連れて行ってくれたので、ちょっとした気分転換になりました。家にいると気分も滅入ってしまいますので、ちょっとした買い物やお出かけは結構いいストレス発散になります。本当はカラオケが一番いいのですが、ちょっとだるかったので、やめておきました。5つ目は、パソコンを触らないようにしました。本当なら、ブログの更新をしなくてはならないのですが、これが一番目に負担があるのではないかと思い、パソコンを触らないようにしました。昨日、気が付けばいつの間にか、ピクピクはおさまっていました。おとといくらいが、左目の下のピクピクがMAXで、ほぼ1日中動いていたので、このままだったら病院行かないといけないな、と思っていたので、治ってよかったです。あって、ちょっとイライラしてしまっていたこともあって、症状が出てしまったのかもしれません。睡眠時間をきちんととるストレスを溜めないことが大切なんだな~、と、しみじみと思います。́▽`*)まとめ左目の下のピクピクは6日程度でおさまった睡眠時間を多くし、ストレス軽減に努めたら治ったピクピクがおさまらない方は、病院へ以上です(*'ω'*)最後までお読みいただき、ありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。知恵袋PS3でエラー「80710016」でネットにサインインできない!?原因と対処法は?こんにちは、MANAです。最近の楽しみはYouTubeでドッキリ動画を見ることなのですが、動画を見るために使用しているPS3に問題が発生しました。社会マタハラ問題に取り組む小酒部さやかさん。マタハラとは?マタハラを回避するには?アメリカ国務省が選ぶ、「勇気ある女性賞」に、マタニティーハラスメント被害者の支援に取り組んでいる、小酒部さやかさんが選ばれました。思うシーンは多々あると思います。相手の気持ちまでコントロールするなんてことは無理ですが、少しでも印象を良くしたり、相手の気持ちを察することはできると思います。杏、腸炎で緊急入院!腸炎の原因と治療法とは?8月5日、女優の杏さんが、腸炎で入院していることが明らかになりました。杏さんと言えば、元旦に俳優の東出昌大さんと結婚されて注目を集めました。使おう!2019/10/29ダイエット糖質制限ダイエットの成功談~私の場合~2019/10/10ダイエット糖質制限ダイエットを始めよう!糖質制限とは?2019/10/10マインクラフト(PC版)マインクラフト食料の集め方~初心者向けマイクラ講座~2019/10/4マインクラフト(PC版)マインクラフト初日にしておきたい事~初心者向けマイクラ講座~2019/10/3サイト内検索ブログランキングに参加しています☆ぽちっとご協力をお願いします☆よく読まれている記事1スマホのSIMカードが認識されない?!簡単に直す方法!!まだ新しくなっていない私のスマホ。最近、特に不具合が増えてきました。今、ブームになっているココナッツオイルダイエット。私は知らなかったのですが、どうやらとても効果のあるダイエットなのだそうです。...3赤ちゃんが夜まとめて寝るようになるのはいつから?私がやっていることとは?赤ちゃんが生まれると、生活リズムが一気に変わりますよね。赤ちゃんは2時間おきや3時間おき、ひどいと1時間おきに起きて、親は睡眠不足に陥ります。AFFINGER5.。