夢はちゃんと私達にヒントをくれているのです。運気がアップしているとき、体調がよくないとき、プレッシャーに負けそうになっているときなど、そのときの状況により、見る夢は違ってくるのです。最近、私の守護天使様に「夢でヒントをください」とお願いしてから就寝するようにしています。起きると必ず印象的だった夢を調べるようにしていますが、納得することがよくあります。不思議なことは会ったことがない人や訪れたことがない場所に、よく遭遇すること。場合によっては見たことがない文字で書かれた看板や駅名などが登場してくる夢もあり、「この世界ってあの世とこの世の中間なのかなぁ」と思ったりしています。さぁ、あなたも夢の世界に触れてみませんか。最後に夢には種類があるそこまで意識して夢を見ている人は少ないと思いますが、夢にはこれから紹介するように種類があります。人間は1日に5回程度の夢を見るそうです。現代の科学では夢を人間が見る理由ははっきりと解明されていません。夢には人の辛い感情を軽減する効果があるとも言われており、感情の整理をするために見るという説もあります。夢を見ることで現実に対する耐性を培っているとの説もあり、夢は脳にとっても重要な役割を果たしていることがわかります。地震の予知などがこれに該当します。未来に起きることを夢で見ることです。未来なのでこれから起きるであろう出来事。コンクールで入賞するなど良い夢の場合は問題ありませんが、地震が起きる夢でしたら避難グッズや防災対策など、事前に用意や準備をしておくことで回避できるでしょう。天災事変絡みの予知夢は誤報やデマも多いので一概に信用できませんが、実際に地震などは予知夢で見られています。メジャーな予知夢では、リンカーンが暗殺される予知夢を見た、心理学者のユングが大洪水で血の海に多くの遺体が浮いている夢を繰り返し見たときに第一次世界大戦が開始されたなど衝撃な予知夢もあります。予知夢で曲のアイディアや発明のヒントをもらっている人もいます。かの黒澤明監督も夢で見た光景を映画にしましたね。正夢は自分が想定できる内容の夢が多く、既にその出来事が起きてしまっていることが通常です。回避することができず、ただ現状を見守ることしかできない。夢で見たことが数時間後に起きるなどは正夢です。物理的にも起きる時間がそれほど遠い未来でない場合が多いようです。正夢の場合、予知夢と同様にハッキリと覚えていることが特徴と言えるでしょう。昔から「正夢は明け方見ることが多い」と言われていますね。これは起きる直前に見る夢が一番覚えている確率が高いことからきています。逆夢はその言葉の通り、見た夢と逆のことが起きることを言います。夢で自分が事故に遭っていても現実には起こらないことを指しますが、これは事故の夢を見たことで普段よりも注意して運転するように注意を呼びかける警告夢でもあります。現実にはその逆のことが起こるとされています。お財布の中にお金がない、盗まれる夢は、金運がアップしたり臨時収入が入るという解釈になります。排泄物を踏んでしまったり、服についてしまう夢も金運が上昇する逆夢としてメジャーですね。良い夢はその逆ということが多いので、素直に喜ぶことができないのが逆夢です。殺される夢や追いかけられる夢など、悪夢はその名前の通りよい夢ではないですね。何度も同じ夢を見てうなされ、その内容をよく覚えていることが多いのも特徴です。その夢の内容によっては眠るのが怖くなってしまい、睡眠障害に陥る人がいるほど深刻な場合もあります。身体的にストレスやトラウマを抱えているときに見ることが多く、症状が進行するとうつ病や自律神経失調症になることもあります。悪夢を見るときは精神的にリラックスして質の良い睡眠を取ることが大切です。ストレスやトラウマなどを解消していくことも悪夢を見なくなる秘訣です。最後に少し前に正夢を見ました。その日は朝寝坊をしていてお昼前までベッドの中にいました。午後に予約をずっと延ばしていた美容院に行く日だったので、ぎりぎりまで寝ていようと思ったのです。私は見た夢を毎日覚えているのですが、なんと夢に私の担当スタイリストが出てきたので、ビックリしました。彼は腹部を押さえながら具合悪そうな表情で足早に通り過ぎて行きました。私は「具合悪くて早退するのだな」と感じて大丈夫かなぁと夢の中で思っていました。それから少し経ち電話がなりました。眠い目をこすり出ると美容院からで「本日、担当スタイリストが倒れたので施術できません。申し訳ありませんが別の日に変更していただけますか?」という内容でした。夢で見た数分後にその担当スタイリストがダウンした知らせがあり、これって正夢?と思ってしまいました。彼は腹部を押さえていたので内臓系にダメージを受けたのかも。次回、美容院に行ったときに確認してみようと思います。