Mancora今日はビーチで一日中のんびり。本があればどこでもいつまでも過ごせちゃう。この1週間プチ断食から少食生活を続けてて、今日も色々読んでみた。そもそも断食を始めたのはこれ読んでから。歯と体全体の健康は昔から絶対関係あると個人的に思っていたので、納得。https://www.amazon.co.jp/名医は虫歯を削らない-虫歯も歯周病も「自然治癒力」で治す方法-小峰-一雄/dp/480190887Xそれから何故か少食の本が目につく。買うほどでもないけどただで読めるってのが便利。サラダ、赤ワイン一杯またまた赤ワイン飲んだら腸の動きが止まった感じ。今日はチクラヨの街近郊のシパン遺跡のツアー。6:30にはいつものおはようコールが流れる。月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。