水素水や酸素水など、健康や美容に良いとされる「水」っていろいろありますよね。次に来るのはこれ!『シリカ水』です。シリカ水とは植物や鉱物に含まれるミネラル、「ケイ素」が溶け込んだ水のこと。実は、ケイ素は私たちの体の中にもともとあるものなんです。皮膚、髪の毛、骨などにもケイ素は存在しています。血管をしなやかに保ったりする効果が期待できるんですって!このことからシリカ水は「若返りの水」と呼ばれることもあるとか。老化現象の原因の1つは体内のケイ素不足だとも言われていますから、シリカ水を飲むことは老化防止にもつながるんですね。