1分シェア筋トレラボのカワムラです。大胸筋は、胸の筋肉です。大腿筋と背筋と並び、ビッグスリーの1つです。厚い胸板は男の象徴ですね!この筋肉を鍛えるには、ベンチプレスがあります。カワムラ長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターし、多数の指導経験を持つ。178cm、75kg、体脂肪9%。カワムラ長年の筋トレ経験で理想的な筋トレをマスターし、多数の指導経験を持つ。178cm、75kg、体脂肪9%。レビュー2019.01.29マイプロテインの徹底レビューと20年前の話。他の筋トレDVD/教材をすべて含むほどのハイクオリティー。史上最強の筋トレ教材。