辛い腰痛,姿勢,O脚の改善なら、西尾市の爽快整体院がお勧めです。0今日3年ぶりに患者様のN様が懐かしくご来院いただきました。以前から介護のお仕事をなさっていて、最近耳鳴りや体の疲れが取れなくなっていておみえになりました。久しぶりのご来院にNさんは少し照れながらも「先生のところが私に一番合っていることが分かっているので、このような状態の時に必ず整体を受けて良くしておきたいんです。」と3年のすいな整体のブランク期間も忘れるくらいですね。私にとってもいつまでも爽快整体院のファンでいてもらえるので有難いことです。本日のNさんの状態はうつ伏せになった時に身体が右に流れていて、右脚が2cm短く、右の骨盤も挙がっており、何もないところでもつまづきやすくなっている状態です。右の腰部の硬さ、肩甲骨の硬さ、ハムストは左右55度くらいまでしか挙上できないほどの硬さがありました。こんな状態であっても今までの経験上で磨き上げた調整の仕方がありますので、右腰の状態を正常にして、矯正をかけることなく右脚と、骨盤の高さをそろえることもでき85%くらいまで柔軟性と本来の状態を取り戻すことができるようになりました。完全に身体の状態を回復させるために「来月も必ず予約してみてもらいたいです。」とNさんも日頃のケアの大切さをしみじみと感じてみえました。私自身も13年前腰椎椎間板ヘルニアが発症しても、整体で克服できた経緯があります。腰椎椎間板ヘルニアは原因となっている腰への持続的な負担を取る必要があります。腰の柔軟性を保つためのケアや柔軟体操を習慣づけます。アブアイソメトリックなどの体幹の筋力トレーニングも有効です。この3本の柱を意識して生活することで、ヘルニアの負担から解放されていきます。腰痛のある多くの方々に有効な改善方法をたくさんお伝えできます。返信をキャンセルコメント上の計算式の答えを入力してくださいお名前(必須)メールアドレス(公開されません)(必須)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。辛い腰痛,姿勢,O脚の改善なら、西尾市の爽快整体院がお勧めです。【ご注意】掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。人生にありがとうのブログ。