Y-STYLEプライバシーポリシーよくあるご質問Webまたはお電話にて入会予約を受付しています。お気軽にお問い合わせください。現代の問題でもあります。○ボディメイクの方法などと検索すれば正しい情報限らず何万との情報が出てくる。現実痩せないことはこれを読んでるあなたが一番知っていること。痩せる情報はある!それを実践してる!すぐ飽きる!新しいダイエット情報GET!カリスマトレーナーも実践してるから安心!でも続かない...。痩せない?!!?僕が危惧するダイエット情報の拡散。この情報社会の便利さ故にこれから先、ダイエット難民は減るどころが確実に増える。インスタでよく見る一般の方でダイエットのビフォーアフターの写真を載せたり、ダイエット効果を紹介したり、ダイエット食材を紹介。引き締まった身体、ムキムキの身体を自慢するために投稿する人も皆さん、1人はそう言う人をフォローしてるはずです!!それに関しては悪いとか良いとかは全く議論の問題ではない。僕的には良いことだと思う。「あなたではないことを認識すること」それを自分と置き換えたらダメ。痩せない脳を作り出してる。太った!痩せたい!!藁にもすがる思い...。その中で脂肪撃退グッズ購入!でもあなたの脂肪歓迎周期はなにも変わってない。ダイエットに悩む20代女性。1日8時間はスマホに費やす統計がある。二の腕痩せについて調べてるけれど、まずその調べてるスマホの使い方が二の腕の脂肪が増える姿勢を作ってることを認識して!!しかも8時間も二の腕の脂肪を付ける姿勢、さらにおまけのお腹の脂肪もセットで!痩せたいならスマホを使うな!つまらないダイエット情報をたくさん調べてダイエットマニアになる前にまずは行動すること!「トレーナーはカーナビのようにあなたの最短ゴールを出来る限り案内するもの。最初はパーソナルトレーナーを全員信じるな!ただトレーニング好きか、トレーナーかをしっかり見極めて!最初に述べましたが、トレーナーは国家資格ではないので、その見極めはあなた自身を任せられる。トレーニング好きな人ならば誰でもなれる職業です。そんなトレーニング好きな人に1時間トレーニングで1万とか2万とかを支払うことをしっかり考えて!他の仕事で時給1万円とかの仕事とかってありますか?!夜の仕事ならあるかもしれないけれど資格なしでトレーニングを教えてくれるだけです。価値観はトレーニングだけでなく、そのトレーナーの価値観もあるので金額ではないということある。知識があってもこの人から教えてもらいたくない。知識が微妙でもこの人からは教えてもらいたい。金額が安いから...それだけでもよい。山野さんは他のトレーナーよりボディメイクの知識がとてもある!とコメント頂きましたが、それはまず違う。僕の周りには僕以上の知識を持ってるトレーナーは何人かいる。逆に他のトレーナーのボディメイクやダイエットの知識が極端にないということ。僕から見て、このトレーナーの知識でお客さんとして教えてもらいたくない方はたくさんみてきた。筋肉をつけるならガッツリトレーニング。筋肉をつけたらリバウンドしませんといいながら、そのトレーナー自身がボディコンテストの為に糖質制限やハードなトレーニングをし、ボディメイク成功、コンテストが終わればほぼみんな好きなものを食べるから体重はリバウンドする。ボクサーが一番良い例。その人がリバウンドしてるのに説得力ないやん。筋肉がついてもリバウンドは絶対します。それを一番知ってるのは紛れもなくトレーナー自身。した情報はパーソナルトレーニング指導やダイエット講座、トレーナー育成講座はしっかり日々伝えていきたい。