雲水の減塩レシピ集1日5g以下の塩分生活を送る、料理好きな男の減塩料理レシピ。素人ですが、減塩食のお役に立てれば・・・。マロニーは一旦軽く茹でておく。牛肉は一口大、キャベツは一口大、人参は薄切り、ピーマンは細切りにしておく。フライパンを熱し、牛肉、人参、キャベツ、ピーマンの順番に炒め、マロニーを加えて調味料を加えれば完成。春雨の代わりのマロニーです。春雨の国産はなかなか出会えないので...。2個フライパンを熱し、にんにくを炒め、鷹の爪の種を取って加える。牛肉を加えて炒め、あとは、次々に具材を炒め合わせていく。水、調味料を加えて、蓋をして煮込む。ほっとくだけでこんなに美味しい逸品に。フライパンままでどうぞ。お好みで溶き卵に絡めて食べてください。プロフィール雲水(うんすい)1978年生まれ。特定疾患のSLE(全身性エリテマトーデス)発症。ループス腎炎のWHO-4型びまん性。APS(抗リン脂質抗体症候群)合併。雲水ホームページ雲水のやりたい放題オイラの生き様ブログも毎日更新中です。ボタンを押してください。ボタンを押してください。実際に使用してる減塩調味料や、気になる調味料です。ネットショップで購入可能なので、検索してみてください。ブログ(blog)テンプレートカスタマイズ。