PC-Mac関連お問い合わせプライバシーポリシーCLOSEキーワードで記事を検索CLOSE僕が思ったこと愚痴や悪口を言う人は最悪の嫌われサイクルに陥るよ!陰口を言う暇あるなら褒めるべし。僕は世の中で最も時間や思考の無駄だと思っているのは「人の陰口や悪口を言う」ということだ。時々ちょっと言うくらいならいいのだが、人の悪口を言うことで快感を覚えたり、それがクセになっているのはかなりヤバイ状態ではないかと思...筋トレ・糖質制限ダイエット糖質制限ダイエットの本当の効果とは?3ヶ月で−9キロの減量に成功した僕が思うこと。糖質制限ダイエットの本当の効果とは、糖質を抜くことで血糖値やインスリン分泌を適正量にするというものではなく、別のところにもあるんじゃないかなと思います。ぎゃもちゅーそんな、意志の弱い方に向けて、ダイエットや禁煙、ブログの執筆などを継続させてきた僕が意識している「続ける力・継続力」を育むために意識すべきことや、やるべきことをまとめておこうと思います。沖縄グルメといえば、沖縄そばやタコライスなど、地元に昔からあるものやアメリカから来たものまで、独特なものも多いのですが、やはり海に囲まれた島の県。当然の事ながら、魚も美味しいわけですよ。ぎゃもちゅーすっかり30代も中盤に差し掛かろうとするころに、人生初めてガチ目に筋トレを始めるとすっかりハマってしまっている僕です。前々から、30代になると急に筋トレを始める人が多いよねとは思ってはいましたが、いざ自分が30代になっ...芸能関係BABYMETALのYUIMETALちゃん(水野由結)マジで脱退なのか?復帰するのか解散なのか。ぎゃもちゅーどうもどうも、なんとか糖質制限ダイエットを成功させ、現在でもまぁまぁ糖質をセーブしながら暮らしているぎゃもちゅーです。ぎゃもちゅー2018年7月。それは全国各地で史上初の最高気温を記録するほどの猛暑です。コストコにて、なかなか値段と性能を比較して良さげな扇風機があったので購入してきました。ぎゃもちゅーなんだかんだで糖質制限ダイエットに関することも、このブログで取り扱っているテーマなのですが、糖質制限ダイエットは卒業しました。ぎゃもちゅーちょうど、このブログ記事を書いている頃は、2018年7月の連日37度以上の日が一週間以上続くという猛暑日に書いています。インプットしたことを、自分がしっかり覚えるためと誰かの役に立てるようにこのブログでアウトプットしていきます♪ついでに富山のグルメや観光情報などもPRしていきます。愚痴や悪口を言う人は最悪の嫌われサイクルに陥るよ!陰口を言う暇あるなら褒めるべし。2019.01.31糖質制限ダイエットの本当の効果とは?3ヶ月で−9キロの減量に成功した僕が思うこと。