男子ごはんフジテレビノンストップ!食材別検索ジャンル別検索TOPNHKNHKきょうの料理ビギナーズタンドリー風チキン最新レシピをお知らせしますこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。小さじ1ボウルに材料を入れ、混ぜ合わせます。2、鶏肉を入れるボウルに鶏もも肉(小)2枚(400g)を入れ、1で混ぜ合わせた材料となじませます。そのまま30分おきます。ヨーグルトで肉がジューシーになります。付け合わせのナス3こ(200g)は、皮を縞模様に剥き縦2等分、さらに長さ2等分に切ります。フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れ、なすを炒めます。油がまわったら、蓋をして弱火で3分間蒸し焼きにします。お皿に取り出しましょう4、鶏肉を焼くフライパンに2の鶏肉を皮を下にして並べ入れて、中火で蓋をして4~5分間蒸し焼きにします。5、仕上げ焼き色がついたら、ひっくり返します。同様に3~4分間、中火で蓋をして蒸し焼きにします。なすと同じ皿に盛りつけて完成です。まろやかなカレー味がおいしい、簡単タンドリー風チキン。»タンドリー風チキンサイドバーニュースレターを購読するこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。人気ブログランキングに参加中です。Reserved.このページの先頭へ。