痩せない豚は幻想を捨てろ|テキーラ村上公式ブログスマートフォン用の表示で見る痩せない豚は幻想を捨てろ|テキーラ村上公式ブログデブに現実を叩きつけるダイエット追究メディア。独自の体験と科学に基づいたボディメイク論&サプリメント情報を提供します。最強ダイエット飯【amazon編】ランキングもまとめてみた本気で痩せたいならダイエットの嘘を片っ端から正せダイエットサプリの現実教える2018-04-02BCAA(必須アミノ酸)のダイエット効果・飲み方まとめ【BCAAダイエット】サプリ・プロテインテキーラ村上です俺はTwitterで「ダイエットするならまずBCAAとプロテインを飲め」と、テキ村=BCAAダイエットの人、ぐらいはうるさく言ってる最近、プロテインは分かるんだけどBCAAって何?効果は?飲み方は?飲むだけで痩せるの?っていう声をちょくちょく聞くようになった確かにBCAAについて一度も詳しく解説した事なかったなと思ってまとめ記事にしました。ダイエットのためのBCAA知識はここに全て書いてある。詳細を見るBCAAを飲みながらダイエットすると様々なメリットがたくさんあるよ。ダイエット効率がよく、リバウンドしにくくなる。BCAAが直接脂肪を落としてくれるとかそういうことではない。以下、なぜBCAAはダイエットに効果的なのか・適切な飲み方とタイミング・よりおいしく飲めるレシピなどを紹介するよ。※ここでは筋肥大よりも、ダイエットに特化したBCAAの効果や飲み方がメイン。