2018/09/18膝が痛い根本原因が、膝にあることって少ないです。これは膝に限って言えることじゃなくて、腰や首など他の部位でも一緒です。今回は臨床経験上、よく遭遇する膝痛を出してしまう原因についてお話ししていきます!膝痛で悩んでいるあなた!膝の筋トレばかりしていても良くなりませんよ!是非この記事を参考にしてください。膝は寂しがりやさん?膝関節は構造上、関節の噛み合わせが少なくとても不安定な関節です。そのため、膝関節は隣接した関節(股関節・足関節)の影響を受けやすいと言われています。膝痛の原因が股間節や足関節にある可能性って結構高いんです。股関節や足関節が何らかの影響で動きが悪くなり、アライメントが崩れてしまうとそれに伴って膝関節も動いてしまい、結果的に不安定さをカバーすために膝周囲の筋肉が頑張りすぎて痛みを起こしてしまうことが多々あるのです。真犯人は誰だ!人によって膝痛の原因は違いますが、結構な確率でヒットする犯人は「股関節」です。股関節は膝関節とは対照的で、関節面ががっちりはまっていて、なおかつ自由度の高い関節です。そのため、この自由度の高い股関節は、歩行時にかなり体をねじる要素を担っています。股関節を怪我をして、この動きが制限されたらどうなるか想像できますか?他の場所で、代償しなくちゃいけなくなります。その時に、膝や腰を代償として使って、長い距離を歩くと「膝痛」や「腰痛」として出現してくるのです。股関節の自由度チェックを紹介します。多くいただいている為、営業時間内に電話に出ることが困難な状態になっています。お手数ですがご予約の方は、留守番電話に「予約希望の〇〇です。何日何時に予約希望です」とメッセージを残してください。その日のうちに、こちらから折り返し連絡いたします。...痛み止め薬を飲んでも治らないシンスプリントの正体〜柏の膝痛整体【北柏のぞみ整体院】こんにちは!柏のスポーツ障害整体【北柏のぞみ整体院】のうじはらです。...膝を動かすと音が鳴る!?その原因とは?〜柏の膝の痛み整体【北柏のぞみ整体院】こんにちは!北柏のぞみ整体院のうじはらです。今日は膝の痛みについてお話します。・長時間立っていると、ふくらはぎがパンパンになる。...PREV膝痛は筋トレでは治らない!?最新セルフケアを公開します。...10年間ずっとあった腰痛が2ヶ月で完治しました。...1日4回もリリカを飲んでいました。北柏駅から徒歩3分の好立地。