先日、米子市の化粧品店IVY.(アイビー)さんが開催している美容セミナーにお邪魔して、ストレッチ教室を行なってきました!姿勢と足のむくみについてお話しです♪アイビーさんでは、美容指導やダイエットの指導をされています。姿勢や足のむくみのケアをお伝えし、ストレッチも一部体験していただきました。▽注目人気ブログ▽マンガでストレッチシリーズ運動前のストレッチは悪者?ストレッチヒーロー『来店目的』ランキング40歳を過ぎてから太りやすくなった女性が見るブログ「肩こり」「腰痛」「冷え」など目的別にセルフストレッチを紹介しています。運動部、スポーツチームなどに伺い学生アスリートをストレッチでサポートしています。児童向け、教員向け、企業向けの講演を行っています。