カイロプラクティック整体院デス。認知機能の検査とともに検便を実施。認知症との関連を調べた。その結果、認知症の人は、そうでない人と比べ「バクテロイデス」という種類の細菌が少ないことが判明。認知症を発症していない人が多く、リスクは10分の1と見積もられた。一方で種類の分からない細菌が多い人はリスクが18・5倍に上った。興味のある方は是非ご覧になってください。治る病気もグッと増えるはず。初発に限って25歳人口の脳卒中生涯リスクを解析。その結果、脳卒中全体の生涯リスクは24.9%だった。出血性脳卒中(くも膜下出血等)の8.2%より2倍以上高いことが示された。興味のある方は是非ご覧になってください。脳卒中の予防の為には肉体面ではやはり適度な運動が大切。座りっぱなしの方が急に筋トレをすると筋肉痛で運動する気持ちが折れてしまいがちなので、まずは軽く、ラジオ体操やストレッチなどから始めて、慣れてきたら少しずつウオーキングやジョギング、水泳や筋トレを加えるべきかと。含まれる豊富な食物繊維が腸内の老廃物を排出してくれると言われています。便秘解消が期待できるでしょう。胃腸の健康に役立ちますのでデトックス効果を高めることにもつながるのだそう。豊富なカリウムによって余分な塩分が排出されてむくみにも効果的。興味のある方は是非ご覧になってください。死亡リスクを下げることが出来るのか?というのは難しいけれどとても重要な問題ですよね【1日30分。早期死亡リスクにどのように影響するかを導き出しました。結果、以下のようなことが明らかになったようです。強度は低くてもなんらかの身体活動をすることがカギとなりそうです。興味のある方は是非ご覧になってください。目立ち過ぎずに仕事に差しつかえないレベルで実現できそうな数字かな。自分の生命にかかわることなのだから堂々と実行すべきかと。がんなどのリスクを下げる)と現在考えられている食品は、(1)魚、(2)野菜と果物(フルーツジュース、じゃがいもは含まない)、(3)茶色い炭水化物、(4)オリーブオイル、(5)ナッツ類の5つである。精製されていない炭水化物のことです。興味のある方は是非ご覧になってください。完璧にしたいと思ってしまいますが、それはちょっと難しいし、あまり現実的ではないかも。他の健康に良いとされる行為で代替すべきかと。一般的にアルコール濃度が記載されています。3%で、1粒食べても飲酒に匹敵する量にはならないでしょう。甘酒には2種類の製法があります。酒粕(日本酒を作る際に出るカス)を溶かして甘みをつける方法です。後者にはアルコールが含まれます。通常市販の甘酒は、酒類に分類されないようにアルコール濃度1%以下に調整されています。アルコール濃度が0.9%だったとして、60kgの人が200ml飲んだ場合、血中アルコール濃度は0.0036%。酒気帯び運転の基準には至りません。興味のある方は是非ご覧になってください。問題はなさそうですね(^_^;)とはいえ油断は禁物。体を内側から温め、冷えからくる腹痛や関節痛などの痛みを和らげる薬効があります。消化機能を高める効果もあります。興味のある方は是非ご覧になってください。身体の冷えも和らぐはず。急に起こる難聴の一つで、アメリカやカナダでは約3000人の患者が確認されている。20代から40代の女性に発症することが多いという。低い音の耳鳴りがしたり、耳が詰まった感覚がするというものだ。この難聴は、耳の中にある蝸牛(かぎゅう:内耳にあり聴覚を司る感覚器官)に障害が起こると発症する。興味のある方は是非ご覧になってください。再発しやすいのも特徴なんだとか予防としては過剰な労働や睡眠不足に気をつけて規則正しい生活やストレス解消を心掛けるのが大切。早めに耳鼻咽喉科を受診するべきですね。無臭の状態で不健康な料理を選ぶ子どもの割合とほぼ同程度でした。不健康な料理を選ぶ割合が21%ほどにまで減少したと研究チームは述べています。興味のある方は是非ご覧になってください。購入するまでに時間が掛かると「別のモノでも良いかな?」という気持ちになったことは何度もあるけど、この気持ちはジャンクフードに対して不健康なイメージを持っていなくても思い浮かぶものなのかな?今の段階では細かい理由は分からないけど、ジャンクフードを避けたい時には「食事前にファストフード店の匂いを2分間以上嗅いでからメニューを考える」とか使える方法かも?ですね。小松菜パワーで頑張ろう!徳川吉宗が命名したといわれている小松菜。今が旬だし、吉宗も寒い中で食べたら身体も芯から温まって美味しく感じただろうな。小松菜には、免疫力アップに欠かせないβ-カロテン、ビタミンC、ビタミンEが豊富に含まれています。手に入りやすいのでNo.1に選びました!ほうれん草のようなえぐみも少ないので、下茹でいらず。栄養価の損失の少ないレンジ加熱でも美味しくいただけます。炒め物にしたり、和え物やおひたしにごま油を少し加えたり、オイル入りのドレッシングで食べるのがおすすめです。興味のある方は是非ご覧になってください。肩こり、腰痛、ぎっくり腰など身体が痛む方に整体や骨盤矯正によるケアをしております。・足裏からのメッセージ。認知症Seesaaブログ。