嬉しいご連絡をいただきその度に言葉にならない喜びでいっぱいです妊活ヨガはこのポーズをすれば妊娠に繋がる!食事や生活習慣を徹底改善!1日何回◯◯のトレーニングをする!などとといったメソッドではありません。日々行なっている習慣(意識)を丁寧に行います。快適な身体の築きをレッスンしています。体が硬いとかそこは一切気にせずただ一歩踏み出してもらえたら妊活ライフをもっと楽しめると思っています。長く続けられる方が多い理由はここにあります。全ての方が心も体も快適な方向へ向かっていきます♡レッスンの始めに静かに瞑想(呼吸法)を行いますスピリチュアルな要素はゼロ(この辺は好みがあるので先にお伝えしておきます。私自身が苦手なのです)終始現実的な表現で日々イメージして気持ちよく生活出来るインストラクションのヨガスタイルで行ないます。●妊活に何かプラスしてみたいと探している方どのクラスでも体験できます。orプライベートの個人レッスンふたパターンございます。