不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーますの、春夏秋冬山歩きと日常の記録です。最近は山登りのトレーニングとして2009年12月から始めたランニングにもはまってます。ランニングはグランドスラムを達成し、自己記録更新を目指して特訓中です。阿武隈)富士登山競走:4:01:03完走('13/7/26)1日1クリックして応援していただけるとありがたいです。?!雪不足七ツ森も変わらなきゃ2幸せのパンケーキ雪不足nadeshikoさん、こんばんは。冬季限定みたいですよ、一切目印とかありません。私もどなたかのブログで見て昨年初めて行ってみたんですけどね。^ω^)・・・nadeshikobuta幸せのパンケーキnadeshikoさん、こんばんは。うちの奥さんは、すでに友達と何度か食べに行ってたみたいですけど、オッサン一人では行けないですよね。ラーメンなら全然平気なのに・・・とーます幸せのパンケーキふっくらして美味しそう・・・(*^-^*)食べてみたいけど旦那様は嫌がるだろうな(^^ゞと言って一人では・・・nadeshikobuta躓きにくいランニングシューズてっぺ~さん、こんにちは。シューズの差については、まったく意識してませんでした。(^^;とーます躓きにくいランニングシューズこういうちょっとした差が、普段の経験となってなんでもない高さに引っかかったりするんですね~てっぺ~01/11のツイートまとめnadeshikoさん、こんにちは。シロノワールプリン(ミニ)をいただきました。シロノワールの生地の間にカスタードクリームが挟まってて、カラメルソースがトローリと掛けらとーます躓きにくいランニングシューズutinopetikaさん、こんにちは。写真右側のシューズは同じメーカーの厚底系です。箱根ランナーたちが履いてるのは3万円もするので、ちょっと二の足踏んでしまいます。前宮谷登山口~恵那山(2,191m)今年のゴールデンウィークは日本百名山の恵那山と塩見岳という伊那谷を挟んだ二つの山に登ることにしました。伊那谷ツアー0日目は仙台から塩見岳の登山口まで行けるか下見(鳥倉林道が通れるかどうか不安だったので)しながら、道の駅信濃路下條に車中泊して初日の恵那山に備えました。広河原登山口からの恵那山は標準コースタイムが6時間ほどなので、ゆっくり目に道の駅を出発。6時半ごろ登山口への峰越林道の手前。花桃祭りだかでとてもきれいでした。||しかたなく岐阜県側の黒井沢登山口に移動。̄)ガーン||||||||||||||||山と高原地図で代替案を探すも前宮コースという途中でちょん切れてて登山口がどこかよく分からないコースで往復11時間半か、往復8時間40分の神坂コースか・・・。ナビの地図で現在地からちょっとスクロールすると前宮コースの入口と思われる林道には近そうなので、そちらに行ってみることにしました。したら、その林道(恵那神社の少し奥)も入口に通行止めの表示。」と小さく書いてありました。ワーイ登山口に7時24分ごろ到着。やれやれ、山に登る前にすっごく疲れました。コースタイム11時間半なので行けるかどうかまだ分かりません。身支度を整えて7時35分出発。このコース、標高2000mあたりまで樹林帯の中をとにかく急登。花もなく景色も楽しめず修行のようです。(^▽^;)それでもたまにはオウレンの花と・・・。ツツジの花が、朝から痛めつけられた心を癒してくれます。この木、「枯大桧」と書かれてましたが、ツツジが咲いてました。標高2,000m辺りから雪が現れ始めます。しまってて表面だけ柔らかい雪だったので、アイゼンもワカンも必要ありませんでした。10時48分ごろ2191mのピークを通過。GPSの山頂標示はこのピークでしたが、ここは何もありません。ハテ?踏み跡を見失ったりしてウロウロしてたら山頂小屋に到着。ここの軒先のベンチでおにぎり3つをほおばってたら、広河原から登ってきたと言う登山者さん達と遭遇。前日に通行止めのところを入ってテント泊して登ってきたそうです。小屋からほんの少しで山頂標示のある2190mピークに到着。山頂にはやぐらが組まれてましたが、立ち並ぶ木に阻まれて登ってみてもびっくりするほど景色が見えません。青空が見えただけで幸せだ。来た道を戻って、13時41分駐車地点に到着。6時間しか掛かりませんでした。下山後は、大幅に時間が余ったので下呂温泉まで足をのばしてさっぱりしてから、伊那谷に戻って道の駅花の里いいじまで車中泊しました。双六小屋~双六岳(2,860m),三俣蓮華岳(2,841m)~三俣山荘2日目は4時ごろ起床。レインウェアの中の服はだいぶ乾きましたが、その分シュラフが濡れました。テントも強風でフライシートの中にかなり雨が浸入してくるので、内と外から濡れ濡れです。)依然として強風と土砂降りの雨の中、早立ちはあり得ないので、今後の行程を考えながらゆっくりと朝食。テントの中でラジオを聴きながらごろごろしていたら雨音が軽くなってきたので、外に出てみるとガスが晴れてきてました。小屋のデータ放送を表示しているTVでは、高山の天気はこのあと曇りの予報。山と麓では違うので、あまりあてにはなりませんが、それほど大きな天気の崩れは無いと判断して、今日は12時までに双六を発って、三俣山荘まで移動することにしました。テントの中を片付けていると、また大粒の雨が降り出しました。テントの中を片付けてしまったし、小屋の繁忙時間も過ぎただろう9時ごろ、小屋の食堂でホットミルクを飲みながらこの後の計画を練り直し(もともと適当な計画でしたが・・・(^^ゞ)ます。ここのホットミルクは300円とお安くて、すごくお得感がありますね。小屋の食事時間以外は畳敷きの広い食堂で過ごせるので幸せです。小屋で1時間ほど時間をつぶしてるうちに、雨も小康状態になってきたのでテントを撤収することにしました。テントを撤収するときに気づきましたが、張り綱が1本切れてました。恐るべし双六のテン場の風!10時18分撤収を完了して三俣山荘に向け出発します。今日は時間はたっぷりあるので、巻き道を使わずに双六岳と三俣蓮華岳の山頂を経由して行きます。11時7分に双六岳、12時8分に三俣蓮華岳の山頂を通過。雨は時折降りますがほとんど止んでいました。双六岳を過ぎると先ほどまでの強風が嘘のように無風になります。双六小屋の周辺は風の通り道になっているようですね。三俣蓮華岳を過ぎて三俣山荘に向けて降りていくと、青空が見えるようになりました。\(^o^)/気分上々で12時59分三俣山荘に到着。テン場の受付をして、まず小屋でビールを1本。天候が良いとうまいなあ。オイオイ...この後、テントを設営して濡れたものをテントや岩の上で乾かしながら、テン場の中を流れる沢で冷やしたビールで乾杯。明日も晴れますように。(^人^)オ・ネ・ガ・イテン場から鷲羽岳や大天井岳方面がとってもよく見えます。ここのテン場は、トイレと水場がテン場と少し離れた小屋にしか無い(しかもトイレは小屋の中)ので若干不便ですね。双六と違って風が全くといっていいほど無いので気象条件的には天国ですが・・・。この日は歩いた距離約5.7km、累積標高差+711m、-626mでした。この図は国土地理院発行の2万5千分の1地形図を使用しています。大ノマ岳(2,662m)、弓折岳(2,592m)笠ヶ岳ツアー1日目に戻るツアー2日目の朝、前夜(っていうか日没前から寝てましたが・・・)17時に寝てしまったので、さぞかし早起きできるだろうと思っていましたが、起きて愕然。12時間も寝ちまった。̄;)!!まあ運がいいんだか悪いんだか分かりませんが、外はガスガス、昨日のうちに笠ヶ岳のピークは踏んでおいたので、今日は稜線歩きを楽しみましょう。震災の後買いだめして持て余してたチキンラーメンで朝食。ヾ(・・;)ォィォィ出掛けに奥さんにもっと持ってってと頼まれたのですが、丁重にお断りしました。テント内をかたずけて、テントの外に出てみると・・・。ヘ(__ヘ)☆\(^^;)すっかり好い気になって6時25分テン場を後にします。笠ヶ岳方面はほとんど雲の中だったのですが時々姿をあらわしてくれます。(^o^)/~~~秩父岩のあたりまで快適な稜線歩きが続きます。うーん気持ち良い!秩父岩から秩父平というところに少し降ります。ここは箱庭見たいですねぇ。大ノマ岳を8時29分に通過。ここから弓折岳までは、雰囲気が一変して結構急な下りと登りになります。最後梯子が連続する急登を登りきると弓折岳の山頂に9時3分到着。山頂周辺はすごく平らな良いところでしたよ。あとは新穂高までひたすら下りです。鏡平山荘に9時40分到着。ここは晴れてれば槍ヶ岳が池に写ってたいそうきれいなんだそうですが、このときは残念ながらほんのチラッとしか槍は見えませんでした。大キレットのあたりは見えましたよ。下って、11時48分わさび平小屋に到着。ここまでくれば後は林道歩きで12時59分に駐車場に到着しました。あーよく歩いた、気持ちよく歩けた。昨晩よく寝たせいか、重荷(主にビール)が無くなったせいか、今日は最後まで足が軽かった。(^^ゞこの日のGPSトラックです。切れ切れですが、取れてるデータだけでも14.8km、累積標高差-1907m、+557mとたっぷりでした。この図は国土地理院発行の2万5千分の1地形図を使用しています。突っ走って、この日の3時に新穂高の無料駐車場に到着。3時間ほど車内で仮眠をとり、目覚めると晴れてるような雲ってるような、びみょーな天気。折りよくあいたところを見計らって、1ヶ所だけある仮設トイレで用を足し、パンを食べて7時に駐車場を出発。この駐車場、朝3時に来たときでももう数台しか空いてませんでしたが、出発の頃は満車でした。笠新道の分岐まで1時間ほど林道を歩くと、そこからは本格的な登りになります。辛くないような気がしてましたが、かなり汗びっしょり。テント泊の装備とビール1リットル(←バカ)が寝不足の肩に重くのしかかります。ヒメサユリが咲いてました。なんだかここのヒメサユリは大きいなあ。他にはニッコウキスゲやゴゼンタチバナなどもたくさん咲いてましたよ。標高2200mの標識を10時4分に通過。10時20分ごろパンとジュースで昼食をとり、再び気合を入れなおして歩き始めると、上方がスカッと開けます。ヾ(@⌒▽⌒@)ノもうひと登りで稜線だと重い足を一歩一歩繰り出していると、11時12分杓子平に到着。猫も杓子も休憩してます。ヾ(・・;)ォィォィとーますは水と干し梅を立ったまま補給して先に行きます。この辺から、お花畑の中心はハクサンイチゲやシナノキンバイなどに変わってきます。杓子平からも結構登ります。12時29分に抜戸岳の脇を通過して、双六方面との分岐を笠ヶ岳方面に行きます。この正面の山がてっきり笠ヶ岳だと思ってたらもっと全然奥のほうでした。(^^ゞでも、この辺から緩やかな上り下りで、涼しい風が吹いてとっても気持ち良い。汗びっしょりだった服も乾いてきました。なんだかこちら側から見ると「笠」という感じではないなあ。13時42分に笠ヶ岳山荘に到着。)\モヒトツ\(^o^)/バンザーイもう今日はここで終了!ってことで山荘でビール(@800円)買って、テン場(@500円)の手続きして、近くの雪渓で苦労して持ってきた(←バカ)ビール冷やしながら、テント張って、指が切れそうなほど冷たい水場の水を汲んで、飲み頃になったビール飲みながら夕飯食べて、さあ寝る前にトイレ行ってこようと山荘まで登ってきたら、まだ時間がちょっと(4時ごろでした、ちょっとどころじゃない)早いので酔っ払いながら笠ヶ岳に登っておくことに・・・。16時18分山頂到着!妙な展開だ。男女4人組に4台分の写真とってあげたので1枚撮ってもらいました。この後、すたすたと下って、テントに入りラジオ聞いてるうちに17時ごろには寝ちゃいました。寝る前に、明日の日の出は4時15分頃だなと確認はしたのですが・・・。この日の歩行距離は約12.4km、累積標高差は+1988m、-226mでした。重荷のせいか、7時間を超す運転疲れのせいか、はたまた高所の空気の薄さのせいか思った以上に疲れました。́ヘ`;)ハァこの図は、国土地理院発行の2万5千分の1地形図を使用しています。