ryuzenTweetShareRSSこんにちは、龍全です。何度目だろう?という引越しをしましてね。今は山梨の山奥の住んでいます。水田に囲まれていて、カエルと鳥の声がよく聞こえるいいところですよ。以前は都会がいい!と盛んに言っていましたら人は変わるものです。」などのお気に入りの掛け軸を下げる場所を探しています。これまでにオンライン基礎講座ではNLP(特にニューコードNLP)では、”本領をフルに発揮できる”ステートをハイパフォーマンス・ステートといいます、とお伝えしました。私がNLP(神経言語プログラミング)を通じてあなたに心からお伝えしたいステートは2種類。ひとつがこの【ハイパフォーマンス・ステート】もうひとつは【コア・ステート】といいます。的確に、創造的に対応することができます◆過去や未来ではなく、【いまここ】に生きることができるようになります◆意識と無意識のつながりと調和を促進することができます等々、効果は数知れません。「自分にとって本当に大切なことが何かわかった」と成果をお聞かせくださいます。したハイパフォーマンス・ステートに瞬時に入る力は本来、誰でもが持っていますしすでに、スポーツや趣味やうまくいった仕事など何らかの形で体験したことがあるのです。したステートに【いつでも】入れる力はタイムマネジメントや様々なスキルよりも土台となる、大切な技術であることをご理解いただけるのではないかと思います。ジョン・グリンダー博士(NLP共同創始者)が挙げるハイパフォーマンス・ステートの特徴は以下の3つです。楽しみながら周辺視野を活性化するトレーニングをいろいろ行います。これが効果的な学習や創造性開花などさまざまな恩恵をもたらしてくれます。組み合わせ、楽しみながら、体得していただくことができます。今回は基本的だけれども、とっても大切な稽古をご紹介しますね。いまここ、に戻る稽古です。『怒り~心の炎の静め方~』から一節を引用します。身体と心は完全にひとつになっています。にぎやかに音楽が流れるカフェで、たくさんの仕事で頭がいっぱいの状態で座っているとき、あなたは実際にはコーヒーやお茶を飲んでいません。あなたは自分の仕事や心配事を飲んでいます。あなたはそこにおらず、コーヒーもそこにはないのです。過去や未来や心配事から自由に解き放たれているときにのみ、コーヒーや紅茶はあなたの前に実際にあるものとして姿を現します。そのとき、あなたとお茶の出会いも現実のものとなります。これが本当にお茶を飲む、ということです。」これまでご紹介したように【呼吸に意識を向ける】こともいまここ、に戻してくれますし【意識的にお茶を飲む】こともとてもよい稽古になります。【目の前の人をありのまま観る】ことも。tea」が掛かっています。その軸をみながらお茶を飲む時間が大好きです。【本当にお茶を飲む】を実行して気づきの瞬間を増やしていってみてください。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。