「なんだか行きたくないなぁ」とか「気持ちが持ち上がらないなー」っていう感じになりますよね。予期不安なんですよね。本当にそうなるかどうかなんて何も分かりませんよね。気になってしまう事があると気になってしまうのが人間の心理です。そんな時はあえて、「そうならなかった(考えていた結果にならなかった)状況を考えてみる」事も効果的です。他にも、そうなってしまうだろうなという不安に感じる根拠を紐解く事も効果的です。私は、今日少し気分が乗らないのは、自分がしないといけない仕事が上手くいくイメージが今のところないからです。朝にチームに話そうと思いますが、そういう不安が強いとか良いイメージが考えられないときは、他のスタッフや上司に相談して、他社から見た視点や考え方をインプットするのも効果的です。意外と心のわだかまりが溶けるかもしれませんよ^^今日も1日頑張りましょう!ではまた。Tumblr関連記事2019-08-29ゲーム4時間って...どうも。こどものゲームの時間が決めてある約束か...2019-08-24手抜きしたっていいじゃない。