−暫く放置していた料理ブログとお弁当ブログの二つを統一しました。通販LINKYSYK(ヨシユキ)福岡県在住。2016年からインスタグラムも始めました。鯵フライ高嶺の卵の卵焼きズッキーニと蓮根の土佐和え城葱の塩蒸し茹でモロッコいんげんマイクロトマト黄パプリカ今日は「鯵フライ」が主役のお弁当。夏場は朝から暑いので、揚げ物は気温の谷間を狙います。鯵はフライにするのが一番好き〜。スーパーで「やけに色の悪い鯵だな・・」と思いながらも手に取った物は、金鯵(黄鯵)さんでした(帰宅後調べた)。