巷で話題の「メモの魔力」という本をご存知でしょうか。私もメモをするのが好きで、いろいろなアプリを試して今はEvernoteに落ち着いています。今までは、何気なく思いついたことを書き留めたり、備忘録として活用していましたが、それだけではほぼ意味がないということを、この本を読んで痛感しました。この本では、メモを単なるメモではなくより深く掘り下げ、夢に向かって最速で具現化するための手法を具体的に教えてくれています。基本的に紙のノートを見開きで使用することが前提になっているのです。手帳を持ち歩く派の人は、そのまますぐ始めることができますが2019.01.25おすすめおすすめ2ヶ月で8kg減の「チョコレート効果」ダイエット補足〜同時にやっとこと前回書いた、2ヶ月で8kg減ったぞーというレポート記事。Facebookのコメントで、「私もやる!」「早速買ってきた!」「いい情報ありがとう!」などのコメントをいただき、こりゃちょっと補足しておいたほうがいいなと思ったので、今回はその補足記事です。レポートで書いたように、高カカオのチョコレートが肝機能を改善し、基礎代謝を上げてくれたことは間違いないのですが、それだけではダイエットとしては弱いと感じまして・・・2019.01.21おすすめおすすめ中年が毎日チョコレートを5つ、2ヶ月間食べ続けた結果をレポート中年、朝の定番テレビ番組といえばNHK朝ドラから朝イチでしょう。昨年のことになりますが、朝イチで、気になるワードを耳にしました。そんなことあるわけがないじゃない。代謝が上がるどころか、糖尿デブ中年にとっては天敵じゃないですか。番組では、お医者様がマジメな顔で淡々と、まことしやかにその根拠となる研究結果を話しています。密教はキラキラしていてゴージャスだ。東寺の講堂に行っても、高野山の根本大塔に行ってもそう思う。何よりあのマンダラだ。なんと言えばいいのだろう。あの世界観は驚異的ではないか。一方で現世利益バリバリの宗教でもある。財運だって出世だって病気平癒だって恋愛成就だって祈りの対象であるという。ストイックにひとつの教えに専念する仏教も魅力的だが、密教は聖も俗も、美も醜も、崇高な理念もドロドロとした煩悩も、一切合切差別なく包み込んでそれぞれが輝いているという。ありながら、肝心なところは“秘密”だったりするという。密教(秘密の教え)とは何なのだろうか。原点というべき弘法大師空海の事跡から辿ってみよう。2018.12.30Amazon全般おすすめおすすめ名医のTHE太鼓判「簡単!内臓脂肪を減らす方法大公開」のもち麦効果がすごかった「内臓脂肪がヤバいですね・・・」お医者さんにヤバいと言われてしまいました。実は30代の頃から言われ続けてるんですよね。お医者さんには黙ってたけど。するとなんとタイミングよく、よく見ている「名医のTHE太鼓判」で内臓脂肪についての特集をやると言うじゃありませんか。これは見ないといけないと、がっつり真剣モードで見ましたら、これがすごかった。内臓脂肪を気にされているご同輩のために、番組のポイントをまとめます。Pro使いの皆さんなら経験があると思います。Airの時はそんなことなかったんですけど、Proに替えたらいきなりでした。これから夏だというのにですよ。こりゃやばい・・・ということで、熱暴走が起きる前に対策を施すことにしました。2019.04.06おすすめおすすめ仕事効率化でiPhone+Ewin折畳式Bluetoothキーボード〜コスパ最強?中国製だけど大丈夫?ノートパソコンはもちろんのこと、もっと手軽に持ち運べるようにと買ったiPadやタブレットもやっぱり重い。必然的にスマホの利用頻度が高くなるわけですが、おっさんはどうもスマホでの長文入力が苦手なんですよ。メールやSNSだけでなく、ブログや書類作成などもスマホでできればどれだけ効率的か。そのためには、若者のようにスマホでスイスイ長文入力をする必要があります。Bluetoothキーボード」を購入しました。2018.08.31おすすめブログを書くおすすめパソコンの文字が老眼で見づらいのでサブディスプレイを繋いでみた若い頃は両目2,0だった管理人。目がいいと早く老眼になるという噂は聞いていましたが......。40代後半あたりから怪しくなり、今は遠近両用メガネを使用していますが、年々見えづらくなっていきます。1日の半分はパソコンに向かっていますから、その影響もあるのでしょうか。かすみ目によく効くという医療用の目薬を買って来て点していますが、一瞬です。@hajimaru2017主業はドッグサロン経営(16年目法人13期、2019年現在)です。梅花女子大学で「ペット社会学」「ペット経営学」、ヒューマンアカデミー&日本ペット技能検定協会で「ペットのお仕事丸わかりセミナー」等、ペット全般講座の講師をしています。@hajimaru2017主業はドッグサロン経営(16年目法人13期、2019年現在)です。梅花女子大学で「ペット社会学」「ペット経営学」、ヒューマンアカデミー&日本ペット技能検定協会で「ペットのお仕事丸わかりセミナー」等、ペット全般講座の講師をしています。気になるワードで記事を。