ベゼラパパベゼラパパ美容室からの情報を随時配信します。≫シャンプーベゼラパパ近くの北公園でもミンミンゼミが鳴き始め暑い夏、本番となりました。頭皮を健やかに保つのを妨げる天敵続出。洗っても洗ってもかゆい・・・などなど。シャンプー剤をメンソール系などのちょっとスースーする物に代えたり流行の頭皮ケア用のシャンプー・トリートメントなどを使ってみるのもひとつ。なんといっても基本中の基本、「シャンプーの仕方」をちょと見直してみてください。お店でシャンプーをすると「自分じゃこんなに丁寧に洗わないわ」というお客様がほとんど。自分で洗うとついつい髪をわしゃわしゃと洗う程度だったり頭皮を洗うといっても爪を立ててゴシゴシなんてしてませんか?シャンプーは「頭皮の皮脂や汚れを落とす」のが第一の目的です。当然のようにわかっているはずの基本をもう一度再確認。1ぬるま湯で髪と頭皮をぬらし、軽く予備洗いします。表面についた汚れを落とし、シャンプー剤を泡立てやすくします。2シャンプー剤は手のひらで軽く伸ばし、髪につけて空気を含ませながらしっかり泡立てます。3頭皮を指の腹を使ってこすります。皮膚に爪を立ててひっかくと赤くなりますね。頭皮も同じ、痛めつけるような洗い方は禁物です。4生え際などもすみからすみまで洗いましょう。髪の生えているところだけでなく、フェイスライン、襟足、耳の裏など生え際は境目も忘れずに。5ぬるま湯でしっかりすすぎましょう。シャンプー剤が残っていると、かゆみや匂いの原因にもなります。お肌のお手入れは毎日手をかけても頭皮は手抜き、多くの方がそうだと思います。顔と頭皮はつながっていると考えてみてください。髪の毛に隠れて見えないから・・・なんて油断は禁物。頭皮を健康に保つことが髪のためには大切です。サロンでのヘッドスパなどもたまにはよいですがやはり日々のお手入れの積み重ねが一番。おろそかになりがちなケアをちょっと見直して気分もすっきり暑い夏を乗り切りましょう。「そうだ!富士山を見に行こう!」となりました。三つ峠山へいくつかあるルートのうち最短を選んで朝7時過ぎに歩き始めます。木陰でなければじりじりと夏の太陽が照りつける登山道はさすがに時間が早いのかまだ誰もいません。1時間ほどで富士山どーーんのビューポイントお花も更にちょっと登ると南アルプスの山々、日本ニはこの中に。三つを総称して三つ峠というのだそうです。ここではあっという間に雲が湧き富士山は姿をかくしてしまいました。それでも「先週登ったジグザグ」を確認しながら早朝の絶景を堪能。CM(0)梅雨明け3日前、店の裏にタオルを干しに行ったらクモの巣に引っかかった。ここ数年、「クモの巣に引っかかったら梅雨明け」を独自に宣言している。さっき関東甲信近畿の梅雨明けが発表された。当たってるんだね、クモの巣予報。夏本番こちらお客様の営む酒屋さんで頂くうちわ。木の骨組みが粋でしょ。プラスチックとは全然風が違います。節電の日本の夏にセンスある逸品。ルートは本当の最高地点剣が峰のちょうど反対側。標高3700mでぐるりと歩かなければならないのです。甘い物と紅茶で軽く一休み。こんな雲と太陽に背中を押され導かれ途中箱根駅伝のような格好をしたトレランのお兄さん達に目を奪われながら(ここ走るんかい!)剣が峰に近づく富士山測候所跡かつてここにあったレーダードーム今は麓の「道の駅富士吉田」に隣接する「富士山レーダードーム館」に展示されています。峰3776mせまいんです。夏休みのハイシーズンはとてもゆっくり写真なんか撮れないんじゃないかな・・・20人くらいが思い思いに日本一を満喫。この剣が峰の下にまだ雪渓が残っていてトラバースがちと怖い。軽アイゼンは持ってたけれど緩んでるしステップ切って三点確保で慎重に下る。滑ったら止まらない斜度です。一周して山小屋街に戻りランチ。容赦なく照りつける太陽。ひとたび雲が切れると真夏の伊豆よりヤバイ紫外線が降り注ぐ。長居はせず下るひたすら下る下山道。最初は軽快だったのに1時間もすると飽きて来る。