雲水の減塩レシピ集1日5g以下の塩分生活を送る、料理好きな男の減塩料理レシピ。素人ですが、減塩食のお役に立てれば・・・。小匙1)大根を細かく切り、かつお節を振りかけ、予め混ぜ合わせたドレッシングをかつお節の上からかける。最後に適当に切った焼き海苔をふりかければ完成!美味いです。焼き海苔を細かく切っておく。湯を少しずつ、加えて海苔を柔らかくし、混ぜる。ポン酢とわさびを加えて混ぜたら完成。初のわさび菜に挑戦です。小1鶏ささみを茹でて、身を手でほぐしておく。わさび菜を洗い、水を切り、葉の部分をちぎる。皿に盛り付け、ささみのほぐし身を乗せて、焼き海苔を散らしてから調味料を合わせたものをかえて完成。焼き海苔がかなりポイントですね。マヨネーズだけでも美味しいです。サーモンの磯辺揚げ2008/10/10(金)【サーモンの磯辺揚げ】サーモンを切り片栗粉をまぶして、焼き海苔を巻いて水でとめ、焼く。今回は揚げてみました。プロフィール雲水(うんすい)1978年生まれ。特定疾患のSLE(全身性エリテマトーデス)発症。ループス腎炎のWHO-4型びまん性。APS(抗リン脂質抗体症候群)合併。雲水ホームページ雲水のやりたい放題オイラの生き様ブログも毎日更新中です。ボタンを押してください。ボタンを押してください。実際に使用してる減塩調味料や、気になる調味料です。ネットショップで購入可能なので、検索してみてください。ブログ(blog)テンプレートカスタマイズ。