-FC2-FC2カウンタープロフィールAuthor:ウルトラ・マックウルトラ・マラソンってご存じですか?フルマラソン以上の距離を走る競技。長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。ウルトラ・マックは今日も走る。(117)QRコードメールフォーム名前:メール:件名:本文:ブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク管理者ページこのブログをリンクに追加する昨日は昼にポイント練習。アップ+5km(20分8秒)+2kmジョグ+5km(18分39秒)+クールダウンスピードという刺激を入れると、身体が引き締まった感じがします。スリムにはほど遠いのが、我が娘。ソファーに座っていると、次第に横滑りして、最後には泣き出します。