2月の富栖号の運行のご案内と冷えのお話。2月の富栖号の運行のご案内と冷えのお話。富栖の里ブログ2月の富栖号の運行のご案内と冷えのお話。ご愛顧ありがとうございます。毎日元気に営業いたしております。富栖の里の運行表です。ご不明な時は、お問合せくださいね。○冷えることはなぜ悪いのか?血のめぐりが滞れば、これらが必要な分、届きにくくなるということです。実は最近若者を中心に35°C台の低体温の人が目立っているのです。体温は36.5~37°Cが望ましく、体内深部の温度は37~38°Cが理想的なのです。体温が下がれば免疫力も下がるので、病気に抵抗する力も落ちます。冷えは身体の悲鳴とも言えるのです。血液の循環の滞り=血めぐり不良になると1身体に栄養や酸素が行き渡らず代謝が悪くなる2有害物質がたまり血管が詰まりやすくなります3リンパ球が減って、免疫力が低下します。いったことが起きます。その状況は、多くの病気の始まりとなる状態でもあるのです。身体を温めれば1~3の逆のことが起こるので、健康そのものになります。それだけで今ある症状が改善することも多いのです。女性は男性に比べて脂肪が多いことがまず理由の一つで脂肪には血管がないので、身体の末端まで血液が届かなくなります。筋肉が少ない=血液を促す筋ポンプが弱く、血行不良になりやすいのです。自分の身体をしっかり温めること、身体の中の免疫そのものをUPさせることがとても大事です。坑道ラドン浴で得られる効果は免疫UPです。皆さまの健康をサポートできますように。スタッフ一同心よりお待ちしています。酒井藍ちゃんありがとうございました。