UPの特徴2.子連れOKジムアドバイザージムに行きたいけれど、子供の面倒を見てくれる人が周りにいないといった方も大丈夫。UPではバウンサーやキッズサークルなどもあり、トレーニングに集中することができます。お母さん本人が心から楽しそうに何かに取り組む姿は、お子様にも伝わるものです。ご自身のやりたいことは後回しにせずにチャレンジしてみましょう。あるジムアドバイザーペア割、学割は全てのプログラムが30%OFFで受けられます。親子割では、高校生までのお子様は実質無料で受けることができるシステムも。運動を通して会話することで素敵な体験となりそうですね。キャンペーンなどを行なっているようですので、価格は問い合わせてみてくださいね。※食事指導もオプションであります。しない方針ですので、食事制限に抵抗がある方には嬉しいですね。UPの人気の在籍トレーナーglamupのトレーナー鬼海玲奈さんは、ご自身の経験からウエイトトレーニングの大切さや、その魅力について、頑張れば頑張った分だけ結果が出ると語っています。メンタル面のフォローなども女性ならではのきめ細やかさを持って行なっており、大変好評のようです。2019「先生がついてくれていると思うとちょっとのキツさは頑張れます。「なりたい自分に心も体も近づけてくれる」といった声まで聞かれ、1人1人に寄り添った形でのトレーニングはとても楽しそうに感じました。UPのオプション・設備なんといっても「グルーツビルダー」が使えるというところが魅力です。グルーツビルダーとはヒップ専用マシンで、お尻を鍛えるバリエーションは30を超えるのだとか。お尻に特化したスーパーマシンですね。お尻から綺麗をgetする発想はとても面白いですね。UPの住所・アクセス住所:プライベートジムなので住所は予約時に教えてもらえます。STYLE※画像はイメージです。広い空間を独り占めしてトレーニングできるなんて、とても贅沢ですね。STYLEの特徴2.初心者〜上級者までレベルに合わせたトレーニングジムアドバイザー1人1人にあったメニュー提案をしてくれるので、結果が出やすい。大人数は苦手、でも1人も心細い、と思っている方に、ペアコースもあるので親しい友人や家族と通えます。STYLEの人気の在籍トレーナーこれまで200人以上をトレーニングしてきたパーソナルトレーニングの経験を活かして指導してくれます。STYLEの評判・口コミ週2回の50分トレーニングで、2ヶ月でウエスト−11.5cmダウンに成功された方も。したくびれが印象的ですね。美脚トレーニングコースがあるのでスラッとした脚をゲットしたい方はぜひ。安い・格安・コスパ抜群の長崎パーソナルトレーニングジムパーソナルトレーニングを受ける上で、価格はやはり大切な基準です。出来るだけ安く、充実したトレーニングを受けたいと願うのは誰しも同じです。ここでは、コスパが良いジムを紹介していきたいと思います。設備:☆☆☆☆レナトスの特徴1.30分でお手軽にパーソナルトレーニングジムアドバイザーレナトスは1回のトレーニングが30分と短く集中して取り組む事ができます。今まで、最初は無理ができたけど、結構ハードで続けられなかったという経験をお持ちの方や、気軽にやってみたいという方、仕事終わりの隙間時間に通いたいといった方に向いています。レナトスの特徴2.メニューが豊富ジムアドバイザーレナトスでは、「筋トレ」「有酸素」「ストレッチ」の3つのコースがあり、特に筋トレでは正しいフォームで、ヒップアップやバストアップなど部分的にもきっちり効果が出るように指導していただけます。「ちょっと興味があるけど、やっぱり止めておこう」と思った時に勧誘がないというのはとてもありがたいですし、最初の一歩を踏み出す勇気にもつながりますよね。退会したいけどなかなか言い出しづらいという場面でも無理な引き止めがないのも心のストレスがなくて良いですね。自分なりの結果が出たら辞めてOKなら始めやすいですね。回数を増やしたい方は、半年間有効の追加チケット10回分が19000円で購入できます。ご自身の仕上がり具合で利用するのも良いですね。9月月19日午前5時41分PDT長崎店の古川トレーナーの投稿。お客様の要望を細かく分析、パーソナルならではの良さが出ていますね。ダイエットだけでなくストレス発散も兼ねてボクシングのミット打ちも。1人1人の体と心に寄り添ったプログラムで笑顔になれそうです。レナトスの評判・口コミ女性専用ですので、通いやすいと評判です。「マンツーマンだからこそ頑張れる」という言葉でも分かるように、一緒になって目標に向かってくれるその姿勢は大きな力となってお客様を支えているのでしょう。カップル、夫婦でお互いを高め合ってトレーニングしている方も必見ですね。親しい方との時間がより健康的で楽しいものになりますよ。1人ではない環境を作るのも継続の要となります。切磋琢磨してモチベーションを上げていきましょう。レナトスの住所・アクセス住所:長崎市銅座町4-21アクセス:観光通停留所から徒歩5分レナトスを動画で紹介お腹の引き締めやお尻の引き締めなど、部分的にフォーカスして筋トレしてくれるので女性には嬉しいですね。パーソナルとレーニングで吸収した正しい筋トレ方法は、一生の財産になるでしょう。S&C画像はイメージです。「出来るだけお金をかけずに健康的なカラダを」という理念のもと、低価格で充実したプログラムを展開中。コストが低いのは何より嬉しいですね。S&Cの特徴2.ダイエットだけでなく身体の不調も改善してくれますジムアドバイザートレーナー全員が柔道整復師の有国家資格者。肩こりや腰痛、膝痛などの身体の不調にも対応してくれます。一石二鳥の効果が得られそう。代表トレーナーは15年以上のスポーツトレーナーの経験があり、パフォーマンスを上げたい方にも。「ダイエットは勿論のこと、健康増進、筋力アップなどの皆様の要望にあったトレーニング指導を心がけております」と代表の中島氏は言う。前田氏は「現在の想いから将来的な想いまでを全力でサポートさせていただきます」とコメント。何とも心強いではありませんか。整骨院ならではの視点で身体のことを教われます。科学的にアプローチして結果を出したいという方にも向いていますね。特徴1.リーズナブルな価格設定ジムアドバイザーパーソナルトレーニングだけど高くない。「トレーニング方法を知りたい」「試しに取り組んでみたい」という方にもぴったりです。特徴2.ビジター利用もできるジムアドバイザートレーニングに慣れた方は価格がぐっと安くなる「ビジター利用」ができます。ビジター利用は1回1000円ととてもリーズナブル。運動習慣を継続するのにもとても親切だと思います。完全予約制なので混み合うことなく、ペースが乱れることもありません。heartのトレーナーのみなさん。磨き抜かれた身体作りのヒントを教えてもらえます。豊富な経験と知識で、運動だけでなく、食事面、メンタル面もトータルサポートしてくれます。大手ジムに負けないくらいのマシンも揃っているので充実したトレーニングができそうです。GYMの特徴1.低価格ジムアドバイザー40分で5000円から通えるのはとても親切な価格設定ですね。運動習慣をつけたい方にもいいですね。運動面にプラスして、食生活も見てくれるのは心強いですね。あらゆる角度から体を見つめ直してみましょう。GYMの特徴3.マシンのこだわりジムアドバイザーアスリートも使用するマシンを導入していて、本格的なトレーニングが受けられます。GYMのトレーナーさんは「根拠」に基づいた指導を行ってくれます。一緒に寄り添ってくれるトレーナーさんと一緒に頑張ってみましょう。GYMの評判・口コミ科学的なアプローチが好評のようです。理にかなったトレーニング方法で綺麗な体をゲットしたいですね。GYMのオプション・設備トレーナーさんによっては、格闘技のプログラムやストレッチ、タイ古式マッサージなども取り扱っています。興味のある方は相談を。駅近の長崎パーソナルトレーニングジムご自宅や仕事場が長崎駅付近の方は、駅近で探したいですよね。ここでは長崎駅近のパーソナルジムをご紹介いたします。設備:☆☆☆☆コナミスポーツの特徴1.駅から近いジムアドバイザーコナミスポーツは長崎駅から近く、通いやすいのがメリットです。駐車場も無料で3時間まで止められますし、駐車可能台数も250台までなので安心ですね。雨の日でモチベーションが下がっても車で向かえますのでとても便利ですね。コナミスポーツの特徴2.豊富なコースジムアドバイザーコナミスポーツのパーソナルトレーニングは、様々なコースが準備されています。「ダイエット」「ボディメイク」「スタイルアップ」「体幹力アップ」といったコースが用意されていて、ご自身の目的に応じて選ぶことができます。天然温泉がついているなんてとても優雅な気持ちになれますね。ジムで汗をかいた後、たまには気分を変えてゆっくりと天然温泉につかってのんびりとするのも良いですね。「ダイエット」「ボディメイク」について※コアトレーニングについては1回30分で3300円となります。コナミスポーツの人気の在籍トレーナートレーナーとの相性は大切ですね。コナミスポーツ長崎店ではトレーナーの情報は掲載されていないものの、実際に体験ができるので、自分に合うかどうかを確かめることもできます。体験料金は1100円です。積極的に利用したいですね。コナミスポーツの評判・口コミ「プログラムが充実している」「結果が出てきた」「お風呂でゆっくりできる」などの声が聞かれました。コナミスポーツのオプション・設備ロッカーが契約できるので、タオルやシューズ、お風呂のセットなども置いておくことができます。心ゆくまで施設を利用したい方にぴったりですね。ウエアやシューズも有料になりますが貸し出してくれるシステムもあり、身軽に通うことも出ます。今の体の状態を機械で測定し、それに対して理にかなった方法で体作りができるので結果が出やすい。結果が出ると体作りも面白くなりますね。加圧トレーニングが受けられるコースがあります。軽い負荷で最大限の効果が得られるので好評のようです。筋トレの効果が得られるように、正しいフォームを教わることができます。会員の間は、トレーニング指導をずっと受けられます。納得がいくまで取り組みたい方にいいですね。トレーニングはプレミアム会員のみ受けられます。GYMのトレーナーさんは、1人1人の目的・年齢・身体の状態・体力に合わせてプログラムを作成してくれます。完全オーダーメイドで取り組むことができるのがいいですね。GYMの評判・口コミ「頑張れば必ずいいことある」とトレーニングに励む女性。確実に成果を出している姿が眩しいですね。現ソフトバンクホークスストレングスコーチ・髙西文利のパーソナルトレーニングも希望すれば受けることができます。評判・口コミの良い長崎パーソナルトレーニングジムジム通いは、結構なコストもかかりますので、自分にあっているかどうか、トレーナーとの相性はどうかなど、口コミが気になりますね。ここでは口コミの良かったパーソナルトレーニングを紹介していきたいと思います。設備:☆☆☆☆☆ライザップの特徴1.トータルボディメイクジムアドバイザーライザップが独自に開発したトレーニング方法で、脂肪は落として筋肉をつけていきます。基本のセッションは1回50分、週2回。これも筋肉をつけるために考え抜かれたメソッドです。トレーニングの負荷もやりすぎない事を大切にしています。この負荷も効率的に筋肉をつけるために計算し尽くされていて、1人1人に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングに取り組むことができます。ライザップの特徴2.食事メソッドジムアドバイザー1日3食、2ヶ月で全180食のお食事を専属トレーナーが指導してくれます。「正しい食習慣」を身に付けることで、トレーニング期間が終わった後でも継続的に健康な体作りができるようになります。考えると、一生物の経験ですね。結果に満足できなかった場合、契約したお金が返ってきます。それだけ内容に自信があるという自信の表れなのでしょう。本気で取り組みたい方は是非。※ペアシェイプアップはお友達やパートナーと一緒に取り組むことができるプログラムです。ライザップの人気の在籍トレーナーライザップ長崎店のトレーナーさんは、「自分史上最高の体作り!そのお手伝いをさせていただきます」「ボディメイクで人生一緒に変えていきましょう」「今ここにない未来は自分で創る。RIZAPでこれから出会うことのなかった未来を一緒に作っていきましょう。笑顔あふれる人生で輝き続けましょう」といった言葉を発信しています。どの言葉もとても心強いですね。5月月21日午前12時12分PDTライザップの評判・口コミ「体の変化だけでなく、心の変化に、人間ってここまで変われるのかと驚かれている」「途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい理想以上の自分になれた」「体が変わった今、着たい服を悩まず着られたり嬉しいことがいっぱい」といった声が寄せられています。心理カウンセラー監修のメンタルサポートが充実しているので、調子が悪い時にも適切なアドバイスがしてもらえるのは嬉しいポイント。ライザップ専用アプリで店舗で測定したデータは自動で管理してくれますし、食事記録もつけられます。毎日見える化することで、体と心のコントロールがより簡単になりますね。ウエアは無料でレンタル可。シャワーやメイクスペースも使えますので、お出かけの前後にも通えますね。個人にあったプログラムを組んでくれますので、的確に効果が出るようです。完全にプライベートでのトレーニングが可能。周りの目を気にしないで集中できる環境は何にも変え難いですね。何を食べてどんな食事をしたら良いのかを教えてくれます。トレーニングと合わせると相乗効果が得られますね。食事管理量も含みます。BISTARの人気の在籍トレーナーラグビーを14年間プレーしてきたBISTARのトレーナーさん。そこで培った知識と、インストラクターとしての豊富な経験をもって多様な要望に答えてくれます。「短期間で痩せたい」や「筋トレはやりたいけど知識がない」「ジムに行っているけど効果がない」等々、1人1人にあったトレーニングが受けられます。BISTARの評判・口コミ「筋肉がついてきたことはもちろん、仕事で疲れにくくなってきた」「1回のトレーニングでこんなに変わるんだと驚いた」などといった声が上がっていて、とても高評価です。BISTARのオプション・設備コース終了後は低価格チケットにてトレーニングを継続できます。運動を日常の習慣にしたい方にはとてもお得なシステムですね。設備:☆☆☆☆Shapeの特徴1.ピラティスセッションジムアドバイザーshapeはピラティスセッションにで美しい体作りを目指します。身体の深層部の筋肉を鍛え、全身のバランスを整えることにより、しなやかな美しいボディラインが手に入ります。Shapeの特徴2.10回で気分が良くなり、20回で見た目が良くなり、30回で新しい体に生まれ変わるジムアドバイザーshapeでは健康的で美しい体と心を作ることを目指しています。ピラティスは医療現場でも取り入れられていて年齢や運動歴などは関係なく誰でも取り組む事ができる運動です。専用マシンを使う事で体に負担をかけずに背骨や関節、固まった筋肉を緩めてストレッチさせる事で正しい姿勢をキープできるようになります。Shapeの人気の在籍トレーナーshapeのトレーナーさん達のメッセージです。「身体と心、トータルの美を一緒に目指しましょう」「楽しみながら綺麗になりましょう」「クラシックバレエを取り入れたセッションを行います」「なりたい自分を目指して一歩踏み出すお手伝いをします!」「しなやかで健やかな体作りをお手伝いします」「綺麗になりたい皆様を笑顔でお出迎えします」「無理をしすぎず、楽しみながらカラダを動かしましょう」Shapeの評判・口コミ「短時間でも本当に気持ちよく、クセになります」「トレーナーの方のマンツーマンのサポートで三日坊主だった自分が変われる気がしています」「ただ痩せる、ではなく、筋肉をつけながら痩せられそうなので始めました」「終わった後の達成感がなんとも言えません」といった声が挙がっています。様々なコースが準備されています。コリ痛み改善」「ブライダル」「産後ダイエット」「マタニティ」「プレマタニティ」「マインドフルネス」「インストラクター養成」あなたにぴったりのコース選びを。内装が綺麗・おしゃれな長崎パーソナルトレーニングジム「ジムもおしゃれな所に通いたい」と思う方も多いのではないでしょうか?ここでは、綺麗でおしゃれなヨガ・ピラティススタジオについてまとめました。ダイエットだけでなく、ヨガは、骨と骨、筋肉と筋肉を押し合いながら骨に負荷をかけることができるのでアンチエイジングにも効果が高いとされています。健康的に綺麗を手に入れたい方必見ですね。「がんがんに筋トレをするのはちょっと...」と感じている方はヨガやピラティスに目を向けてチャレンジしてみてはいかがでしょうか?ヨガはゆっくりな運動に見えますが、実はインナーマッスルを鍛えるのでスタイルアップにも十分効果があるのです。心にも変化が現れるという方も多いようです。ヨガを通して心も落ち着き、リラックスしてストレスが少なくなったと感じるようです。長崎駅から近いので、仕事帰りでも、ショッピングの帰りにも立ち寄ることができます。何かのついでに通うことができれば、「習慣化」に繋げることができます。好立地な条件を活かして成果を最大限に引き出したいですね。Lienの特徴2.継続しやすさジムアドバイザーLienは他のジムに比べて継続月が3倍以上なんだそう。「少人数で週に1度通うスクール制」だからこそ、習慣になり、継続がしやすい仕組みになっているそうです。Lienの特徴3.ウエアブランドも取り扱っているジムアドバイザーLienではヨガ・ピラティスに特化したウエアを取り扱っています。運動だけではなく、身につけている物にも気を配ってこだわりたいというオシャレさんには嬉しいですね。ウエアから気分を上げてモチベーションもupさせたいですね。料金についてはスタジオにお問い合わせください。Lienの人気の在籍トレーナーLienのインストラクターは、全員公認団体のライセンス保持者。知識と経験が豊富なので、指導ができるだけでなく、心と体の仕組みを理解し、個々にあったプログラムを提供してくれます。Lienの評判・口コミ「こんなに続けられるとは思わなかった」という声が多く寄せられています。いつでも通い放題という謳い文句のジムは多いけれど、結局「いつでも行けるから」と足が遠のく場合もあるようで、Lienのように決まった日に決まった時間トレーニングする方が身につくのかもしれません。「アットホームな場所」という意見も。インストラクターが担当制なこともあって、二人三脚で目標に進めるので結果が出やすいようです。Lienのオプション・設備ピラティス、ヨガの他に短時間で効果を感じられる「パワープレート」や、「ダイエットプログラム」、さらにバレエバーを使って体幹を鍛える「バーフィット」など、様々なプログラムがあります。プライベートレッスンも受け付けているので、1人で受けて効果を最大限に感じたいという方は是非。studioの特徴1.低価格ジムアドバイザー50分間で5000円、ビジターさんは+1000円でパーソナルトレーニングが受けられるのでとても低価格です。加圧トレーニングメニューもあるので興味のある方はぜひ。studioの特徴3.キックボクシングもあります。ジムアドバイザーキックボクシングメニューもありますので、チェレンジしてみても面白そうですね。体力をつけたい、ダイエットしたいなど、個人の要望にあったプログラムを作成し、指導していただけます。今すぐにGRITやりたいです。2017年10月月26日午前3時35分PDTこちらの方はパーソナルトレーニングとは別のプログラムをリバーススタジオで受けられていますね。きついけど楽しかったと充実した時間を過ごされたようですね。studioのオプション・設備パーソナルトレーニング以外にも、加圧トレーニング、ブラジリアン柔術、キックフィットネスなどもあり、興味に応じて様々なトレーニングに挑戦してみても面白そうです。感じている方にはとても嬉しい内容となっています。お野菜は産地直送だそうで、フレッシュなお野菜が楽しめるのも魅力の1つ。その他、スーパーフードなどもラインナップされていて美容と健康に一役買ってくれそうです。ランチの種類は3種類。アボカドハンバーグランチ(1500円税抜)、季節野菜のバターチキンカレー(1500円税抜)、とろけるチーズときのこの煮込みハンバーグ(1600円税抜)が用意されています。ドリンクにも力が入っていて、赤しそを使ったスパークリングジュースや無添加トマト甘酒など、季節ごとに体のことを考えたドリンクメーニューがあり、飽きさせない工夫が嬉しいですね。DECORATE」さんこちらは長崎のリフォーム会社さんが経営する観葉植物とオリーブオイル販売にカフェを併設されています。2018エントランスも店内もホッと気持ちが安らぐような空間作りも魅力で、greenがお店の良さを引き立ててくれています。おしゃれで健康的と、評判もとても良いお店です。足を運んでみたくなりますね。PRINTではcafeも楽しめます。建築デザイン事務所が展開するカフェって、何だかとても興味をそそられますよね。ここで楽しめるメニューのうち、注目は「スープ」。野菜をベースにしたスープで、こだわりを感じます。冬の寒い季節にはぴったりですね。他にはカレーやパスタなどもあって、その時の気分で色々楽しめるのも魅力の1つですね。はずしたくない時に」「こんな美味しいクロワッサン初めて食べた」など口コミでも評判が良いようです。カフェ空間はメニューもしかりですが、居心地も重要です。全てがデザインされたこの空間に是非足を運んでみてください。2019年12月月7日午後9時25分PST長崎出島にあるbranchottoのランチは日替わりがあるので嬉しいですね。同じお店でもメニューが違うと、飽きもこないですし何度でも利用したくなりますね。何より、多めのお野菜があしらわれたプレートは健康を意識している方には嬉しいですよね。タンパク質と野菜のバランスも良いようです。日替わりランチの他にもチキン南蛮などの定番ランチ、カレーランチ、トルコライス、ナポリタンなどメニューがとにかく豊富。その日の気分でランチを楽しめます。いつ来ても新鮮な気持ちで楽しめるbranchotto。次のお休みには訪れたくなるようなそんなお店です。基本的には無休ですが、結婚式の二次会などで貸切営業があるようです。まとめいかがでしたか?今回は長崎にあるパーソナルジムやヘルシーランチのお店について様々な角度からまとめました。ご自身の目的やライフスタイル、または考え方に合ったジムを見つける一助となれば幸いです。これが最後のダイエットとなりますように。【最大4万円入会お祝い金・キャッシュバック実施中】ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイトジムカツは女性におすすめの全国パーソナルトレーニングジム検索サイトです。お祝い金のキャッシュバックでお得にパーソナルトレーニングジムをご利用できます。ジムアドバイザーによる徹底サポートであなたの相性の良いジムをご紹介します。パーソナルトレーナー情報やボ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