プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。755ログインプロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。山Pおはようございます。山P新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。今年はオリンピックイヤーで東京の街が盛り上がるだろうと思いますが、盛り上がる都市は東京だけではありません。大阪も福岡もオリンピックともう1つあるかもしれませんよ。大阪はタイガースの15年ぶりリーグ優勝パレードそして、福岡はホークス日本一4連覇パレードもあるかもしれませんよ。今年はいい年でありますようにと願ってほしいですね。今年も神社バイトしてきました!明日も神社バイト(。山Pおはようございます。サプリメントのことなんですが今、家にあるのは半年以上前に買ったマルチビタミンですが、飲むか廃棄して買い直すかがまだわかりません。山Pマルチビタミンをプロテインと一緒に飲むのはいけないのは自分でそう思っていますけど飲むタイミングでは仕事の合間に飲むかトレーニング30分前に補うことをこれから始めようと思っています。山Pこんばんは、今日からシェイカー不要でも飲めるプロテインを1ヶ月間使用して試し体重や除脂肪体重がどんだけ増えるかを試してみます。山Pこんにちは、プロテインの種類のことですが今、飲んでいるのはアミノプロテインという水と一緒に飲めるスティックタイプの物を使っています。!それは便利そう!プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。プロのパーソナルトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。筋トレ、アスリートトレーニングに関する質問もどうぞ。専門的な話も、なるべくわかりやすく伝えられたらと思います。