そのままシャワー浴びてさっぱり。昼ご飯はこしあんと生クリームのサンドカフェオレです。寒くなってきたのでカフェオレはホットカフェイン制限もあるのでネスカフェゴールドブレンドのカフェインレスでゴールドブレンド旨いな。いつも相方の弁当に持たせてるこしあんと生クリームのサンドもあまり食べたことなかったが旨い。あさもパンだったので夕飯はご飯にしたいが米が無いな。冷凍ご飯でチャーハンにでもするかな。食べたら濡れて疲れたので一眠りしよう。出掛けようと思ったが世界が白く見えるくらい雨がひどいので出掛けるのはやめておこう。オムライスと明太ポテトサラダ。おとといびっくりドンキー行きまして明太子のサラダ無くなってない?という話になり明太ポテトサラダ食べたいとリクエストが。明太子もあったので作りました。じゃがいも4つを洗って皮むかずに耐熱容器にラップしないで入れてレンジで火を通し適度に冷めたら皮むき。むき終えたらマヨネーズと明太子入れて混ぜて出来上がり。色が黄色いだけになるのでパプリカパウダーをトッピング。オムライスは先日使いきれなかったミートソースとチキンコンソメの顆粒とケチャップ冷凍コーンと酒で炊きました。プレーンオムレツ乗せるつもりがよそ見していてぼろぼろにf(^_^;ま、いいか~で、ケチャップかけておしまい。