書籍のなかで、これは私には無かった発想だな。思うことがあってそのことについて書いてみる。「健康」「お金」「時間」以外にも管理すべき大事なことがある。その管理は意外と難しい。文化戦略会議」のなかでの開催された講座の中身を抜粋補足しての書籍ということで、この「感情管理」ということは和田裕美さんが提唱されている。「健康」「お金」「時間」はいわゆる世の中の成功者はこの3つの管理に長けている、なんてよく言われている。わたしもこの3つに対しては今年半年はかなり意識してきた。これからもするつもり。和田さんがおっしゃるにはプラスこの「感情」の管理も成功者と言われる人たちはできている人が多い。この人生100年時代において、管理したほうがよいとされる「感情管理」和田さんも4つの事柄に対する管理のなかで一番難しいとおっしゃっている。自分自身を客観視しつつ、前向き穏やかに感情を維持すること。いつも暗く悲観的な人にはお金集まらないし、悲観的な人は不安感が強くお金も使えない。いつも明るい人は周囲から好かれる、自然と人が集まりお金が集まってくる。確かにそうだよね...表向きのわたしはそんなにイラっとした感情をあらわにすることはたぶんそんなにはなくて、なるべく前向き穏やかに過ごしているつもりだけど、自分の感情をぐいっと押し込め蓋をし、カタカタと蓋を押し戻すその感情をまた押し戻す、臭いモノには蓋、日々悶々と...ああ、今日もまたイラっとしてしまった後悔...そして、最近は特に、おばちゃんになったせいか、閾値が狭まったのか、とにかく感情を乱されるようなことに対してすごく敏感になり、今まで以上にちょっとしたことでイラっとしたりすることがあり、感情が乱れまくりである。朝電車のなかでのイラっから始まり出社すればしたで、「どうして、こういうことするのかね??」なることが1日数回(いや数十回?)ある。ホントに些細すぎてちっちゃくて書くのもおこがましいけれども。「誰が書いたのかがわからない電話メモ。「ひろこ」とか電話メモ書いた本人の名前を書くだろが...しかも折り返し先が書いてあるのだが、折り返し先××さん、はその折り返し先の部署には二人いる。折り返し先の内線番号のメモなし。」ということを違う折り返し先で1週間に3回ほど、メモを残された。「スメハラなんだよ!!(スメルハラスメント。加齢臭やら柔軟剤臭が語源。)会社でカキピーナツを食べるな。「天気と電車遅延、居酒屋の飲み放題以外に話題は無いのか...そなたは...」まあ、この3つのことは、すべて同一人物の行為に対し、わたしは、小さな怒りがプチプチとわき、いちいち感情を乱しているのである...自分の時間やただでさえ乏しい自分の集中力を乱されたことが腹立たしい...これら気分を乱されることに対してわたしが取ってきた対応というのは、「極力そういう人とはかかわらない。」いわゆる臭いモノには蓋、である。和田さんは以下のようなことを提唱されている。(陽転思考というものらしい。)どんなマイナスなことからも得られることはあるはず。書籍で紹介されていたのは、和田さんが英会話教材の飛び込み歩合セールスに従事されていたときに、行っても行っても断られる、話聞いてもらえない...門前払いばっかだった。いうことがあり、でもそんななかで「今のお客さんからは得られたものはなんだろう」とひたすらプラス思考で考える。「今日断られたのは時間が悪かったからかな?この業界の人はこの時間帯はダメなんだ。