昨日の嫌いは今日の好き。スムージー、ブレンダーいつかは47都道府県を食べ飲み制覇したいと思いつつ行動範囲のせまい、ワタクシ的・食の記録。ワインと日本酒とカレー。>8月6結果はマイナス5.55♪@家ごはんデトックス週間、脂肪燃焼ダイエットを終えた翌朝。体重は5.55kg減、体脂肪は2%減という結果。今日は何を食べよう?って考えるも、もう少し余韻に浸りたいので再びバイタミックス。ゴールドキウイ、グレープフルーツ、トマト、小松菜、サニーレタスのブレンド。小松菜を入れすぎたなぁ。青臭いのが勝手しまってあまり美味しくない(笑)とにかくアルコール飲料が飲みたい気分。ワイン飲みに行こっと。解禁バイタミックス2017年08月06日10:00goon_netコメント:0Tweet9月8桃を入れると劇的に旨し♪@家ごはんうう、手が痛くて包丁を握るのが辛い。それでも、昨日よりはいくらかましなので今日はブレンダーを使って朝食を。マスカット、桃、バナナ、ほうれん草、ブロッコリーの組み合わせ。桃は最強に旨いなぁ、高いけど。青臭さを微塵も感じさせないのでめちゃ飲みやすくて旨いと思う。家ごはん朝食2013年09月08日10:25goon_netコメント:0トラックバック:0Tweet9月6これは不味い♪@家ごはん今朝は、ほうれん草と小松菜と水菜とバナナとキウイ。今までで一番まずい...ちょっとみどりの野菜をごちゃごちゃ混ぜすぎたなぁ。家ごはん2013年09月06日08:00goon_netコメント:0トラックバック:0Tweet9月5野菜の過剰摂取♪@家ごはん今夜は、気合を入れて野菜と果物を大量に購入。冷凍保存して本格的にスムージー用に管理。その中で今日はこの食材を使うことにした。葉野菜、あっという間にあふれ出る(笑)今夜は野菜の過剰摂取。ほうれん草、サニーレタス、オクラ、かぼちゃ、トマト、桃、バナナ、キウイのスムージー。家ごはん2013年09月05日20:30goon_netコメント:0トラックバック:0Tweet9月4今夜は、オールスター級♪♪@家ごはん今日はゲリラ雨もあったし、日中は最悪な天候やったけど夕方にようやく雨が上がった。空はまだ雲が多くて変な色やけど、早くも秋を思わせる空。なったら一杯ひっかけて帰りたいところやけど、鉄の心は動じない!?そんなわけで今日もまっすぐ帰宅。今夜はゴージャスに、ゴーヤとトマトと冬瓜とアスパラとマスカットとバナナのミックス。パワフルブレンダー、Vita-mixにかけてスムージー。ゴーヤが入るとやっぱり苦甘いや。残ってるマスカットも入れたらよかったと、☆2つです。難波なかやブログピパーチキッチンblogミシュランごっこ。~ちぎれ雲きょうはどこへ行くのやら~天(ten)の陶芸日々日記てっぺん。