自分自身がそのルールに縛られて苦しくなっていることを発見してからは、そのルールを見つけてはそれを緩めて、〇〇でなくてもいいとしてきました。ルールといっても、自分にとって心地よい、周りの人にとってもいい習慣というのもありますね。今の自分のなかにあるとすれば、「自分のfeelingを大切にして、心地よいを良しとして過ごすということ」です。投稿者プロフィール青柳裕美くれたけ心理相談室(浜松支部)の心理カウンセラー、また事務局長としても活動しています。メッセージ2020.01.10ゆるす(赦す)ことメッセージ2020.01.04今年もよろしくお願いいたします。メッセージ2019.12.31今年もありがとうございました。今年もよろしくお願いいたします。今年もありがとうございました。reserved.MENUHOMEアクセスご予約・お問い合わせTEL。