ライフログ感じたこと本・漫画ホーム仕事のヒント職場に慣れないと悩んでいる方に知ってもらいたい4つの変化(シュロスバーグの「4-Sモデル」より)仕事のヒント2019.11.26新しい職場に慣れなくて困っている・・・そんな悩みをお持ちの方におすすすめの記事です。環境の変化が意味するもの環境変化に対応する心構え職場に慣れるためにおこなうべき5つのことどうしても慣れないときに考えるべきこと新年度が始まって、2週間が経過しました。人事異動によって、違う部署や異なる役職などに就かれた方もう、新しい職場には、慣れましたか?「職場には、すっかり慣れて、毎日、順風満帆に過ごしている」という状況であれば良いですね。「なかなか慣れなくて悩んでいる」という方もいらっしゃるのではないでしょうか?もし、職場に慣れず、つらい毎日を過ごされているのであれば、それを何とかするために知っておいていただきたいことと、試してもらいたいことがあります。ご一読の上、トライしてください。人事異動は、これまでの毎日とは大きく変わる、まさに「人生の転機」と呼べるものです。見方の変化の4つの変化が、1つ、または複数、発生します。新入社員は学生から企業人とその立場が大きく変わっていますし、転職・人事異動された方も、職場が変わることによって、その立場が変わっています。この立場の変化とは、やるべきことや期待されていることと言った役割が変化しているということになります。大きいのは、これまで接したことのない新たな人たちとの人間関係が発生することです。これまで築いてきた人間関係も、就職・転勤等で住む場所が遠くなった、時間が合わなくなったなどが理由で、疎遠になることもあります。社内で役職などの立場が変わることによって、これまでと同じ付き合い方ができなくなる場合もあります。やって、人間関係は変化するものです。働く場所や時間といった生活サイクルの変化もあれば、働く内容や働き方が変わることも含みます。収入額が変わることなども日常生活の変化と言って良いでしょう。変化に伴って、自分自身に対する見方が変わることもあれば、社会システムや会社、あるいは、関係する人に対する見方が変わることもあります。見方自体が、ポジティブに変われば良いのですが、往々にして変化はストレスを伴うためネガティブな変化、つまり、自信をなくしたり、周囲のせいにしたりするケースが多いのです。職場に慣れないのは、入社や人事異動などの「人生の転機」において起きるこれら4つの変化に、うまく適応できていないことに原因がある、と言えるでしょう。上で記した「人生の転機」や4つの変化は、ナンシー・シュロスバーグというアメリカ学者が提唱した理論の一部です。彼女の理論では、「人生の転機」を認識し、自分に今どの変化が訪れているのかを理解したうえで、「4つのS」と呼ばれるリソースを用いて点検し、対応方法を考えるべき、としています。状況(Situation)自分自身(Self)支援(Support)戦略(Strategies)です。シュロスバーグの理論は、とても分かりやすく実践的だと思いますが、自分の問題を解決するための特効薬を見出すには、さらに深堀りする必要はあります。職場に配属されるときにどうすべきかはこちらの記事をご覧ください。新入社員研修の過ごし方や新しい職場でやるべきこと、歓迎会での立ち振る舞いなどが分かります。職場に配属されたら絶対にやるべき7つのこと新入社員へのアドバイス:職場に配属されたら絶対にやるべき7つのこと新入社員の皆さんへ就職、おめでとうございます!いよいよ本格的な社会人生活が始まります。大変だった就職戦線を乗り越えて、ようやっと手にした今の職場、ぜひとも良いスタートを切っていただきたいと願っています。そのためにも、職場に配属されたら、これb-zone-s.com変化とストレスは、あって当たり前さて、学生から社会人へ、異なる会社に転職、社内で人事異動・・・、このような「人生の転機」と言う大きな変化があったわけですから、すぐに適応できなくて当たり前です。適応できなければ、ストレスは溜まっていくのが当たり前なんですよね。(逆に、すぐに適応できた、ストレスは全くない人のほうが、圧倒的に少ないでしょうし、もしかしたら、このような人は大きな勘違いをしているかもしれません)ということで、まずは、職場にすぐに慣れないのは当たり前のことだと知っておきましょう。時間が経てば、誰でも慣れる慣れるということは、環境に馴染むこと(適応すること)であり、時間が経てば経つほど、慣れるものです。言われるのが、「3日、3週間、3ヶ月」という期日。3日で雰囲気が何となく分かり、3週間で仕事や人の概要が分かり、3ヶ月で仕事のやり方やツボが、人の個性や交流関係が分かる、というものです。一定の努力は必要ですが、時間が経つと分かってくるものが多く、分かってくると慣れてくるものなのです。言うことで、「職場に慣れない」という悩みは、慣れなくて当たり前という気持ちを持つことと、時間が解決することが多いと考えることが大切。逆に言えば、「慣れない」と悩みすぎないよう、自分で自分をコントロールすることが、まずは需要だと言えるでしょう。職場に慣れるために試すべきこと慣れなくて当たり前、時間が解決してくれる、とは言え、やはり、できるだけ早く職場に慣れるようにしたいもの。そのために、試すべきいくつかのことがあります。職場の「お作法」を理解する職場のお作法を理解するとても細かいことなのですが、実はもっとも「職場に慣れない」と感じ入ってしまうのが、それぞれの職場における「お作法」が分からず、右往左往することにあります。独特の社内用語などなど。書きはじめたらキリがないくらいたくさん、職場ならではのローカルルールがあるでしょう。これらを「生活のしおり」よろしく、ペーパーでもらえたら助かるのですが・・・。いった「お作法」は、職場の風土によって作られているものでもありますので、とにかくマスターするしかありません。そのためには分からないことは、質問する教えてもらったらメモをし、同じことを二度聞かないことを地道に繰り返し、ひとつずつ覚えていきましょう。私の経験では、ひとあたりするまで1ヶ月、自分で大体のことができるようになるまで3ヶ月はかかっておりました。仕事の具体的なやり方の2つがあります。職場に慣れるためには、自分がどんな仕事をやるのか(仕事の本質的な目的)を理解することであり、かつ、出来るようになること(仕事の具体的なやり方)が大切です。「仕事の本質的な目的」とは、そもそも何のためにその仕事をやるのか、部署のミッションは何かといったところから、自分自身がやるべきことと期待されている役割や成果があげられます。着任時に、ある程度の説明はされているはずですが、一度聞いただけで理解できるものではありません。分からない点を素直に上司に質問しましょう。質問するのは、早ければ早いほど良いです。その際は、ここは分かるけれど、ここが分からない自分はこう理解しているけれど、間違っていないかといった風に、自分の理解していることを示した上で分からない点を質問するようにしてくださいね。「何が分からないのか分からない」と丸投げ質問をすると、「こいつ、ダメだ」とマイナス評価されますよ。環境変化に耐え生き残れる企業人になりたい方はこちらの記事をご覧ください。「仕事が出来る人」になりたいなら、必ず身につけるべき3つの普遍的要素を紹介しています。仕事のスタイルをつくる人によって時期は異なると思いますが、概して30代中盤以降になると、考え方や行動の仕方が固まってくるように思います。自分のスタイルが出来上がると言うことです。これは、よっぽどのことがない限り変わりません。「仕事の具体的なやり方」は、期待されている役割や成果を達成するためにどんなことをやるのかであり、ほとんどは会社として決められた方法があります。マニュアルがあればそれを読み込み実践してみる、分からないところはOJT担当の先輩に聞くことを繰り返します。これらは、実に広範囲に渡っているでしょうから、そう簡単に覚えられないものですが、「教えてもらったこと」とともに、「分かったこと」と「出来たこと」をメモしていくと、身に付き方が格段に高まります。自分専用のマニュアルを作るというのもありです。いちいちメモするのは億劫と思わずに、地道に取り組みましょう。仕事内容にもよりますが、3ヶ月経ったころには相当覚えて、メモすることが少なくなっているはずですよ。周囲の人間を知る同じ部署の人や、業務上関係のある人の顔・名前・役職を覚えることは大前提です。十分ではないと言う人は、今すぐに覚えてくださいね。次に大切なのは、そういった人たちの人となりを知ることです。どんな仕事をしているか、何がうまくいっていて何に困っているか、細かいところまで知る必要はありませんが、大体、どんな状況かを本人に直接聞くか、周りにいる人から教えてもらいましょう。それぞれの性格や仕事上のクセ(早いけどアバウト、遅いけどきっちりしている、手を抜く、細かい、NGワードなどなど)を知ることも大切です。その他といったところでしょうか。これらの方々と良い人間関係をつくることは大切です。仕事の話はもちろん、雑談したり、飲みにいったりとコミュニケーションを図るのは大切。そのことに意識が集中しすぎると自分で自分を振り回すことになり、さらにストレスが増していきます。お付き合いは無理のない範囲とし、人間関係は、あせらずじっくりと作るという気持ちが必要でしょう。あなたが、仕事を通じて周りからの信頼を得ていけば、自ずと良い人間関係は出来上がりますから。しても職場に慣れない人が考えるべきことここまで書いた「職場になれるために試すべきこと」は、比較的職歴の浅い人に向けたものです。ある程度以上、企業人としての経験はあるけど職場に慣れないという人もいらしゃると思います。転職した人事異動で全く経験のない業務を担当することになった人事異動で管理職等の役職に就いたのいずれかに該当することでしょう。基本は同じこれらの方も基本は同じです。上に書いた「職場に慣れるため試すべきこと」をベースに、ご自身をチェックされることをおすすめします。中でも一番のポイントは「仕事が変わったこと」ですので、まずは仕事の本質を把握することに傾注されてはいかがでしょうか?多くの場合、これで解消されることと考えます。「慣れない」と「合わない」の見極めは困難ただひとつ、職歴の長い・短いに関わらずとても深刻な問題があります。それは、「慣れない」のではなく「合わない」という場合です。転職したものの、その企業の風土に溶け込めない経理の仕事を10年やった後、営業に配属されたが、心と身体が拒否反応を起こしているどうしても許せない人間がたくさんいて、まともな人間関係など作れないなどです。転職した先が、とんでもないブラック企業であれば、慣れる必要も合わせる必要もなく、「即、再転職」することを考えるべきです。普通の職場に慣れるための努力をしたけれど、どうしてもダメというときは、あなたの本質的な適性が「合わない」ということになるでしょう。自分でいくら「合わない」と思っても、それが本当に合っていないのかどうか、見極めるのは難しいものですが・・・。自分は職場に合わないと思っている人は、かなり深刻な状況ではあるものの、人によってさまざまなケースが起きています。そのため、どのような対応をすべきかは一概に言えないのです。個々の問題として本当に合わないのか見極めることができれば、そして、合わない根本的な理由が見つかれば、個別の対処法方はあるはずです。冷静になって状況を分析する職場が合わない、仕事が合わないと感じていても、なってよくよく考えてみたら、職場の雰囲気に悪い影響を与え、あなたに無為な仕事の指図をする「上司」と「合わない」だけだった、ということがあり得ます。本質的な原因は職場や仕事ではなく上司、というパターンですが、感情的になっていたら、案外、それに気付かないものです。原因は上司だと分かれば、対処法方は考えられるものです。冷静になって、現在の状況を分析することが、まずは重要と言えますね。相談する次に、人に相談することを上げます。上司の順番でしょうけど、得られる答えの「確からしさ」は、ほぼこの逆になるでしょうね。自分ひとりで悶々としているのであれば、人に話を聞いてもらったほうが絶対に良いですし、相手からの答えが期待するものではなくても、自分で話しているうちに、何かの気付きを得られるかもしれません。自己分析するもうひとつの方法は、自分自身の適性を分析し、職場もしくは仕事と照らし合わせてみることです。おすすめの分析は「MBTI®」という検査です。*私が「MBTI®」を受けた内容は、こちらの記事をご覧ください。受講先も書いています。受けて本当によかったです!この検査を受けるのは少しハードルが高いなと思う人は、転職サイトの自己診断をやってみるのも良いでしょう。自分の強みが分かると、自分の適性がわかりますし、自ずとその反対も分かるものです。これらに職場や仕事の本質とを照らし合わせれば、あなたに合う・合わないと合わない場合の理由を見つけることができます。以上の方法を試してみて、合う・合わないの確認を行い、その理由から対処法を見出していけば良いですよね。結果として、今の状況のまま、自分の気持ちを切り替えるといった対応もあれば、配置替えの願い出を行う場合もあるでしょう。人によっては、転職に踏み切ったほうが良いことも十分、考えられます。いずれにしても、自分の強みを知ることで、必ず先は開けていきます。職場に慣れない方が知っておくべきこと職場に慣れるために試すべきことどうしても職場に慣れない人が考えるべきこと職場に合わない理由の見つけ方を記しました。職場に慣れないと悩んでいる方は、まずは時間が解決してくれると楽観的に考えながら、なすべき努力を続けること。しても慣れないと言う人は、職場に合う・合わないを冷静に判断した上で、対処法方を考えることが大切です。言っても、決して無理をせずに出来るところから取り組んでくださいね。良き会社人生を過ごしたい方はこちらの記事をご覧ください。会社生活で後悔しないために20代で身につけておきたい7つのこと会社生活で後悔しないために20代で身につけておきたい7つのことこれまでの会社員人生を振りかえると、「あのとき、ああすれば良かった」「なんで、あんなことをしてしまったのだろう」「もし、あのとき、今の考え方ができたら、全然違っていただろうに・・・」と思うことがたくさんあります。キャリコネ転職サービスでは、また。ドナルド・E・スーパーというアメリカのキャリア研究家がいます。遅ればせながら、内定、おめでとうございます。前、「嫌われる勇気」という本が爆発的なヒットをしました。した偶然をきっかけに、幸運を...2018.09.29マインドセット私が行っている職場にいる「顔を見るのもイヤな奴」への対処法どの職場にも苦手な人や、合わない人、そして、顔を見るのもイヤな奴っていますよね。ライフログタイトルとURLをコピーしました。