続きを読む専業主婦におすすめ。Q:塩麹が健康や美容への効果があったと感じた体験談を教えてください。第10回目の「発酵から6日後編」では、6日後の実際の塩麹をレポートします。第9回目の「仕込みから5日後編」では、5日後の実際の塩麹をレポートします。第8回目の「仕込みから4日後編」では、4日後の実際の塩麹をレポートします。第7回目の「仕込みから3日後編」では、3日後の実際の塩麹をレポートします。第6回目の「仕込みから2日後編」では、2日後の実際の塩麹をレポートします。第5回目の「仕込みから1日後編」では、1日後の実際の塩麹をレポートします。第4回目の「発酵させよう編」では、うまく発酵させるためのコツを少しお話しします。第3回目の「仕込み編」では、実際に塩麹を仕込んでみます。発酵コラムツイート飽食の時代と言われる昨今、生活習慣病に悩む人がとても増えています。発酵コラムツイートつい最近、ちょっとおもしろい記事を読みました。長谷川ろみ腸内環境アドバイザー/発酵プロデューサー。発酵食品との出会いにより、腸内環境が整い、数十キロのダイエットに成功。同時にネガティブ思考⇒ポジティブ思考に急激に変化したことで、腸内細菌叢に興味を持つ。「おなかが整うと、心も体も整う」が体験に基づく持論。過去の自分と同じ悩みを持っている人に向けて、腸内環境の大切さを伝える活動中。