暖かいお正月でしたね。小寒(寒の入り)に入りましたが、日中は暖かく感じます。朝晩は冷えますが、、お正月疲れはありませんか?感じてるとしたら胃腸でしょうか。下痢ムカつき食べ過ぎ、飲み過ぎ、睡眠不足だと胃袋に邪が入り、こんな症状がでます。脂や砂糖を摂りすぎたならば、これらも原因。重たいものを体外へ排出しましょうね。胃を清め、風邪を引かない。体質改善は今です!寒の内に身体をキレイにしよう(^^)いつもありがとうございます。