一週間酒抜きしたら身体に異変があったので離脱症状について調べてみた2019-05-12一週間酒抜きしたら身体に異変があったので離脱症状について調べてみた健康Tweet皆さんごきげんよう(^^)/体の80%がビールでできているピエールです。一週間酒抜きして起きた異変について書いてみたいと思います。去年は1日しか呑まない日がなかったピエールが自分で検証してみました!離脱症状とは?早期離脱症状は飲酒を止めて数時間すると出現し、手や全身の震え、発汗(特に寝汗)、不眠、吐き気、嘔吐、血圧の上昇、不整脈、イライラ感、集中力の低下、幻覚(虫の幻など)、幻聴などが見られます。後期離脱症状は飲酒を止めて2~3日で出現し、幻視(見えるはずのないものが見える)、興奮などのほかに、発熱、発汗、震えがみられることもあります。患者さんは、離脱症状による不快感から逃れるために、さらに酒を飲み続けることになってしまいます。寝れないこれにつきますね。今までが気絶するように寝てたので、布団に入ってからの時間が長かったです。結構な時間まで記憶があります。目覚めがいい身体が暖かい寝れない寝つきが悪かった割には早めに目覚める。日中何故か身体が暖かい。初日に続いて、なかなか寝れない。慣れないブログをスマホで書いてるせいもあるのかな~って思いながら寝る。早めに目覚める身体がピリピリする震え爆睡スッキリ目覚める。身体がピリピリだかムズムズだかする。夜になり軽く汗と震えがきた。10分くらいで治まる。この日はすぐ寝れました。汗と震えは睡眠不足が原因かもしれませんね。頭が痛い気がする身体がカクカクする感じ。小刻みに震えてる?前日からなんとなく軽い頭痛。気付いたら膝が痛くない。寝起きスッキリ顔スッキリ?顔が小さくなった?(笑)瞼とか顎周りがスッキリした気がしする。気のせいですかね?(^-^;頭痛は継続中。頭スッキリ頭痛治った?身体のカクカク感も無くなりました。酒抜けた?明らかに以前より起きてからのダルさが無い。午前中から頭の働きが良い気がする。ピエールの場合ですと、依存症までいってなかったのか、症状は軽くて済んだみたいですね。3日目4日目の発汗震えカクカク感は、離脱症状だったのかな?と思う程度でした。膝が痛くない(関係あるのか?)・タチがいい(←コレ重要笑)生活、仕事に影響してたんだなと改めて感じました。・お腹が減るなど、気のせいもあると思いますがプラス要素が多いと思います。お酒の呑みすぎは良くないですね。ストレス発散で飲んでも、実はストレス溜めるだけなんだとか。日)終身雇用制度が崩壊しましたね。何やれって言うんでしょうか?仕事や将来の事に不安なく、楽しく生きたいですね。皆さんと情報交換しながら何かできる事を探していきたいと思います。(5)月別アーカイブこのブログについてプライバシーポリシーお問い合わせはてなブログをはじめよう!junkroadさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。