重ね着し過ぎると、着ぶくれして動きにくくなるばかりか、暖房が効いた電車の中などでは逆に汗をかいてしまう、なんてこと、ありますよね。重ね着にはコツがあります。肌に触れる下着やシャツに、保温や吸湿などに優れた機能性の高い素材を使ったものを身に着けること。その上には保温効果の高い「空気層」を作ってくれるニットなどを着て、その外側をコートなどで覆って風を防ぎます。いう、3つの首を保温することです。3つの首には、太い血管が通っています。ここを保温することで、からだが冷えるのを効果的に防ぐことができるのです。その1マフラー、手袋、レッグウォーマーを活用しましょう!太い血管のある部分を重点的にあたためることでからだ全体があたたまり、冷え性などの改善にも役立ちます。その2お風呂上がりには一枚多く羽織り、寝るときも、首にタオルであたたかく!お風呂上がりにいつものパジャマの上にもう一枚羽織ったり、寝るときに布団の隙間から入ってくる冷気から首もとを守ります。「素材」に着目し、おしゃれにあたたまりましょうその3軽くて薄い腹巻など、機能性素材の下着を着用しましょう。薄く、軽く、暖かく、機能性素材は進化しています。Tシャツ、腹巻き、股引、靴下など、下着の素材を意識して、体幹をあたためましょう。その4セーターなど上に羽織るものは機能性素材を選んで着ぶくれ防止!寒いからといってただ上に羽織るだけでは着ぶくれをしてしまうこともあります。そこで、機能性素材を活用したセーターやジャケットなどを選ぶことで着ぶくれを防いであたたかさもおしゃれ度も上昇します。その5ひざ掛けやストールを活用しましょう。ひざ掛けでこまめな体温調節、ストールはひざ掛け代わりにもなります。スポーツ観戦などで利用されている“スポーツひざ掛け”など男性が使いやすいものもありますよ。3つの首をあたためるには、マフラーやネックウォーマー、手袋、機能性の高いソックスなどを活用!スカートの女性の場合はブーツを活用するのも効果的です。首元や足元などは、冬のおしゃれの大切なポイントでもあります。ウォームビズで、おしゃれで快適な冬を過ごしてくださいね。CHOICE」は、CO2などの温室効果ガスの排出量削減のために、低炭素型の製品・サービス・ライフスタイルを賢く選択していこうという取り組みです。CHOICE」に賛同して、できることから始めてみませんか?詳しくはクールチョイスのホームページをご覧ください。CHOICE」次回も是非お楽しみに!藤井尚子でした。同じ部屋に長くいると実際よりも寒く感じたり、あたたかく感じたりします。今回ご紹介しますのは「空気清浄機の気になる電気代や省エネになる使い方」です。空気清浄機が省エネなワケ!買うべきメリットもあるんです。空気を浄化する部分に使用されているのは主にフィルターなので、電気の力が必要になるのはファンを回転...Basic失敗しない”省エネ家電の選び方【エアコン編】エアコンの寿命は一般的に10〜13年と言われています。CHOICE」の「5つ星家電買換えキャンペーン」でも推奨しているよう、購入後10年経過したあたりで買換えを検討し始めてほしいです。10年経っていないのにエアコンの調子が悪いなと思った方は、室内機のフィルターが目詰まりを起こしていないか、室外機が直射日光に晒されていたり、ファンが塞がれていたりしないかなどを確認してみましょう。Basic地球温暖化によるさまざまな影響ついて今回も引き続き地球温暖化によるさまざまな影響ついてご紹介します。地球温暖化対策のお話を続けていますが、今回は地球温暖化防止コミュニケーターについてご案内いたします。今回もご紹介しますのは「失敗しない”省エネ家電の選び方【エアコン編】」です。前回は部屋の大きさ、日当たりなど適用されたエアコン選びについてご紹介しました。今回は最新エアコンについて。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。"https://761event.info/cool-choice/wp-content/plugins/instagram-feed/js/sb-instagram.min.js-end");タイトルとURLをコピーしました。