足の親指やその付け根ということではなく、つま先全体が痛みます。ランニングシューズは、ジャストサイズのものを履いています。サポーターを着けた分、靴紐は合わせて結びなおしましたが、むくみが出たとたんに、予想以上にシューズの中がぎゅっときつくなって、足全体が痛くなったようでした。この痛みは、外反母趾によるものとはまた違うので、翌週、少し環境を変えてリベンジ!今度は、ソックスを薄手のものに変えて、ランニングシューズも少しゆとりがあるものに変えてみました。すると......今回は、つま先全体痛くないし、快適!足全体と、ランニングシューズの一体感が増しました。アーチサポートの、きゅーっとする感覚をずっと感じながら、足の痛みもなく、外反母趾の痛みが出る下り坂も、快適に走りきれました。ちなみに、こんな坂道を走ってきました!走れるランちゃんを着用して走って、わかったことがあります。足裏にきゅーっとくる感じは、ランちゃんを外してからもしばらく続くこと。着用を長く続けたら、ゆるんでしまったアーチが、少し元にもどるのかな?と希望を持てるような、効いてる感があります。注意すべきこともわかりました。着けても、ずれてしまうと、かえって足が痛くなってしまうこと。ランちゃんを着用する分、ソックスの厚さやランニングシューズのゆとり調整が必要なことです必要な部分を調整しながら着用すれば、走れるランちゃんは、快適なランニングをサポートしてくれるツールになると実感できました。読者限定『ヘルスポイント』10%OFFこの記事を読まれた方だけに読者限定『ヘルスポイント』10%OFFクーポンを進呈いたします。商品をカートに入れた後、下記のクーポンコードを入力頂きますと表示価格よりさらに10%お値引きいたします。[記事一覧]多摩地域在住の一児の母。「(株)キャリア・マム」で在宅ワーカーの支援をしてる。家族と健康の為にもランニングに興味あり。十年前以上前の陸上歴だけで今も「やればできる」と思い込んでいる。MDS』編─靴作りの本場イタリアで誕生。MDS』編─靴作りの本場イタリアで誕生。中村匠吾選手に、マラソンにかける情熱と「MAURTEN」についてうかがいました。中村匠吾選手に、マラソンにかける情熱と「MAURTEN」についてうかがいました。MDS』編─靴作りの本場イタリアで誕生。MDS』編─靴作りの本場イタリアで誕生。『塩梅水』をトレイルランで使用してみてかずきかずきアンバサダーリポート「『塩梅水』をトレイルランで使用してみて」フルマラソンに向けての30km走で『MAURTEN』を使ってみました。shoshoアンバサダーリポート「フルマラソンに向けての30km走で『MAURTEN』を使ってみました。