カイロプラクティック整体院デス。「隠れ不眠」は存在します。十分な深睡眠が取れていない可能性が高いでしょう。実は気絶に近い状態で脳がシャットダウンしているだけ。「寝入りがいい=よく眠れている」というわけではないのです。興味のある方は是非ご覧になってください。深睡眠がとれているとは思えないので絶対にやめた方が良いかと。充実した睡眠の為には静けさや暗さは必須なので寝室で落ち着いて眠るべき気分を落ち着ける為にはやっぱり入浴が大事なポイント。肩こり、腰痛、ぎっくり腰など身体が痛む方に整体や骨盤矯正によるケアをしております。・足裏からのメッセージ。認知症Seesaaブログ。