今回は前回出来なかったLSDのリベンジです。8kmずっと向かい風。これに体力を取られました。芦屋?(もしかしたら水巻かも)の折り返し地点。下りはなるべく足を大きく出してそれぞれスピードを出します。先週末お仕事だったので今週は!と意気込んでやすらぎ堤へ。曇りですが気温15°C。な〜んとなく気が進まない・・・これが。体も判っているのでしょうか、体重やばい事。昨日今日と酒の陣!やすらぎ堤も多くの方(酔っ払い)が・・・。先週数か月振りに乗った体重計。結果は目標+7kg超の76kg。1週間一応注意したのですがまったく減らず。林道部分がランニングコースとなっている武蔵台公園。西側は一般的な公園で平坦になっている。クロカンではキツイとなれば、そちら側の園路を上手く使ってコースを作るのも良いと思います。公園を出ると新府中街道。広い歩道があってジョギング向きですね。卒業生とおぼしき子達が花束を持っていました。残念でしたが音楽なしで軽めに走ることにしました。その後軽めに流して来ました。ジョギングに使ってみました。コードがなくなるだけでこんなに違うものかというぐらいです。過ぎると途端に脚が重くなり...。距離耐性がついてないんでしょうね。購入したBluetooth対応、完全防水イヤホンです。今日は3月3日!今年の冬の新潟市・・・まれに見る超暖冬でした。そんな今冬RUNを総括します。