産後ダイエット今回、ベルタ酵素を活用した酵素ダイエット体験談を紹介してくれた、なっつさんのプロフィールが以下の通りになります。妊娠したことがきっかけで体重が増加し、産後しばらく経っても妊娠前の体重になかなか戻らずにいたので何かダイエットをしなければと感じていました。当時は産後半年が過ぎ、ちっとも体重に変化が無いという状況です。このままではヤバいという気持ちから、何か始めようということで、ダイエットに取り組むことにしました。運動があまり得意ではなく、食べることも好きなので。無理な食事制限せずにできるダイエット方法をとにかく探しました。テレビや雑誌などで、酵素ドリンクが話題になっていた時期です。酵素ドリンクという言葉は知っていたのですが、それがどんな物かは詳しくは知りませんでした。そんな時に友達も酵素ドリンクダイエットをしているということで、詳しいダイエット方法を教えてもらったんですね。話を聞いて、無理な食事制限がなく、やり方もとても簡単だということに魅力を感じ、私もやってみたいと思いました。これが酵素ドリンクをダイエットの方法に選んだ理由です。ベルタ酵素を選んだ理由についてですが、もともと妊娠中からベルタ葉酸を飲んでいたので、信頼できるところのものにしようと思ったからです。ちなみに、私の妊娠前の体重は47kgで、妊娠中に8kg増加しました。産後多少減りはしましたが、妊娠前からは5キロプラスの52kgからは全く体重が落ちないという状況でした。その頃は、まだ母乳をあげていた時期ということもあったため、無理のないようにゆっくりとしたペースでダイエットをスタート。1ヶ月に1kgの減量を目標にしていたので、自分のペースで無理なく進めることができたのでよかったです。最終的には4ヶ月で目標体重の47kgまで減量することができました。私が取り組んだやり方は、朝食を酵素ドリンクに置き換えるという方法です。母乳を出さなければいけないので、昼と夜の食事もちゃんと摂ることが条件でした。そのため朝だけ酵素ドリンクで過ごし、ほかは低カロリーのものをたくさん食べるようにしたんですね。飽きないように炭酸で割ったりヨーグルトにかけたり、ぬるめの紅茶に混ぜたりして飲んでいました。ほかのダイエットと比較すると、やり方がシンプルで続けやすいのでいいのですが、デメリットとしては、結果が出るまでにそれなりの期間飲み続けなければいけないということがあります。食事制限がないと言っても、食べ過ぎに注意する必要もありました。ベルタ酵素の味はピーチのようにほんのり甘く、飽きのこない味なので長く続けることができました。ダイエットを終えての感想としては、これほど健康的に痩せられたことは今までにないと感じています。デトックス効果もあり、減量だけでなく便通が良くなったり肌が明るくなったという効果も実感できたので、やってよかったですね。次の公式サイトからならベルタ酵素を、通常価格から大幅値引きされた金額で購入することが可能です。当サイトの管理人のしおりと申します。自分の経験を活かして、正しい酵素ダイエット方法を紹介しています。