広告IZどうも!カラオケ大好きなイズです!カラオケがめちゃくちゃ好きで月に2回は行っています。ストレス発散にもなるし高得点が出ると気持ち良いし、やっぱり楽しいですよね。本記事ではそんなカラオケ好きな僕が喉を枯らさないために飲んでいるもの、食べているものからおすすめの飲食物を紹介していきます!▼この記事はこんな人におすすめカラオケで長い間歌い続けたい歌うとすぐ喉が枯れてしまう喉が枯れにくい飲み物・食べ物を知りたい喉に悪影響な飲み物・食べ物を知りたいずっと歌っていると喉が枯れてきてうまく歌えなくなる経験は誰しもあるはず。フリータイムで入ったり、長くカラオケにいるときは特に飲食に気をつけてみてください。常温の水カラオケで一番ベストな飲み物は「常温の水」です。́)お水は喉に刺激を与えず、炎症を抑えてくれるのでライブをするプロのアーティストもステージにはペットボトルの水を置いています。IZ僕はずっと歌いたいとき、水をこまめに飲んでいるよ!歌っていると非常に喉が乾燥しますし、カラオケ部屋の環境(エアコンやタバコ)も喉に適していないので、こまめにお水を飲んで乾燥を防ぎましょう。飲み物はなるべく「温かいもの」を飲むと、喉の炎症が抑えられます。喉の炎症を未然に抑えるためにも最初から温かい飲み物を飲んでいた方が良いですね。伊右衛門Amazonで探す楽天市場で探すYahooショップで探す玄米茶は喉に優しくないとされる「カフェイン」がほとんど含まれていません。全てのお店であるわけではないですが、お茶を飲みたくなった時にウーロン茶ではなく玄米茶を飲むようにしましょう。500ml×24本AQUARIUS(アクエリアス)Amazonで探す楽天市場で探すYahooショップで探すスポーツドリンクを飲むと水と同じように喉に優しく、スムーズに歌えるようになります。水だけだと飽きてしまう人におすすめ!注意点として、糖分は喉にあまりよくないので水や氷でスポーツドリンクを薄めると良いです。カラオケ店でスポーツドリンクってほとんど見ませんよね・・・。10本セットカラオケボイスドリンクAmazonで探す楽天市場で探すYahooショップで探すカラオケボイスドリンクは「avex」が発売しているカラオケ用のドリンクなんですねえ!喉の調子を整えるハーブエキスや果実エキス、はちみつを配合しているスペシャルドリンク!たまにカラオケ店でも売っていますよね。喉に良い成分を配合しているのは嘘じゃないなと思いました。唐揚げなどの油ものカラオケに行ってお腹が空いたり、つまむものが欲しくなったときは「唐揚げ」がおすすめです。揚げ物の油分が喉を潤してくれて、「鶏肉の油」が喉に馴染んでスルッと声が出てきます。個人的にポテトは口が乾きやすくなるのであまりおすすめしません。(とんがり容器)かの蜂Amazonで探す楽天市場で探すYahooショップで探す蜂蜜は殺菌効果もあり栄養も満点、喉の炎症を守り・和らげくれます。カラオケに蜂蜜を置いているところは少ないので小さいボトルに入れて持っていくと良いですよ。蜂蜜は喉の薬みたいなものなので、持ち込み禁止のところでも許されると思います。不安な人は店員さんに聞いてみましょう(°▽°)!また、プロポリスというハチが使う粘着性の物質をスプレーにしたものが販売されています。喉が少し痛い、イガイガする時にシュッと吹きかけると喉が守られます。カフェインが入っているものコーヒーやお茶類にはほぼカフェインが入っています(玄米茶を除く)カフェインを摂取すると体外に水分を逃がすので喉が乾いてしまいます。ウーロン茶は喉の油分まで洗い流してしまうので良くないです。お茶を飲みたくなったら玄米茶を飲むことをおすすめします。炭酸・アルコールカラオケで弾けたい人は炭酸もアルコールもガンガン飲むべき!ですが、しっかりと歌いたい人は避けましょう。炭酸は喉にとって刺激の強いものです。歌いすぎて炎症を起こしている喉に刺激のある炭酸やアルコールを入れるのは傷口に塩を塗るようなものですからね。糖分も多用されており喉に良いことはないので、長時間歌いたい・喉を枯らしたくない人は飲まないように気をつけてください。糖分の多いジュースオレンジジュースやコーラ、メロンソーダなど糖分の多いジュースは飲めば飲むほど喉が渇いてきます。甘いものをたくさん食べると喉が乾きますよね。それと一緒で飲みすぎても喉が乾きます。喉が枯れてきた状態でオレンジジュースなど刺激の強いものを飲むと炎症の後押しをしてしまうことにも。辛い食べ物カラオケボックスに意外と多いのが坦々麺や辛いカレー、ロシアンルーレットたこ焼きなどバラエティ向けの食べ物。辛いものを食べた時喉が痛くなる経験をしたことがある人も多いはず。そこまで辛くないものでも、多くの胡椒や塩などの香辛料が含まれています。お腹が空いたら唐揚げやチキンナゲットなど、油分の多い料理がおすすめですよっ!カラオケで喉に良いもの・悪いものまとめ本記事では《カラオケで喉に優しいおすすめの飲み物と食べ物はこれだ!【喉に悪いものも紹介】》についてまとめてきました。-イズ-IZMはIZ(イズ)が運営するブログメディアです。辛い食べ物カラオケで喉に良いもの・悪いものまとめHOMEライフ音楽カラオケで喉に優しいおすすめの飲み物と食べ物はこれだ!【喉に悪いものも紹介】IZMについてこのサイトでは管理人のIZが「いいな、これ!」と思ったものや、面白いな・役に立つなと思ったことをまとめています。調べて欲しいことや、執筆・寄稿の依頼も受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。