麻酔を使った楽な胃カメラ・大腸カメラを行います。今回のテーマは「おなかの張りと食事の関係」です。おなかの張りを訴える患者さんは案外多くおられます。ガスが多く出ることがあります。大腸検査をしても異常は見当たらないし。食事も気を付けているのに...。(食物繊維や善玉菌をとっている)早食いも避けているのに...。おなかの張りを起こす食材があることも分かってきました。一般的には身体にいいとされている食材でも、実はガスを貯める可能性があるのです。その一つが「発酵性オリゴ糖」と言われるものです。ポリオールなどが言われており、これらを総称して「FODMAP(フォドマップ)」と言われます。FODMAPは、小腸では吸収されにくい短鎖炭水化物で、小腸の奥や、大腸の腸内細菌によって発酵され、生じたガスがおなかの張りを起こす可能性があります。これらの食品を「食べてはいけない」ということではありません。一般的にはこれらの食品は「健康にいいもの」として紹介されることが多いです。おなかの症状がある人は、「少し気を付けるように、頭の片隅に入れて」摂取してほしいと思います。(特に真面目な人ほど)せっかく食事に気を付けているなら、体にいいもの、栄養のあるもの、そして体に合ったものを摂りたいですよね。良かれと思ったものが症状を増悪させることがないように、少し覚えてほしいことでした。鎮静剤を使った楽な胃カメラ、鎮痛剤を使った痛くない大腸カメラをしている内視鏡専門クリニックです。内視鏡検査を通して、本気で胃がんと大腸がんの撲滅に取り組んでいます。JR森ノ宮駅直結にあるクリニック、大阪市内で京橋、玉造からもアクセス良好です。胃カメラや大腸カメラでお困り、お悩みの方はご気軽に相談ください。便潜血検査が陽性になったら...大腸がんが心配な方はぜひ読んでおきましょう。