2019年4月30日スポンサーリンクおぐこんにちは。おぐ(@OGU_Blog)です。かわいい我が子の離乳食。裏ごしたり、すりつぶしたり、切り刻んだり、出汁を丁寧にとったり...、正直かなり手間ですよね。時短テクニックを使えば、だいぶ楽になりますよ!この記事では、実際に私がやっていた裏技的な離乳食調理の時短テクニックを紹介したいと思います。大人メニューの取り分けでも、離乳食単独で作るのでも構わない最後に。食材はアイラップに入れて、ごはんと一緒に炊飯器で炊いちゃいましょう。アイラップは食品用ポリ袋のことなんですが、なんと耐熱温度120°Cもあり、食材を袋に入れたまま茹でたりレンジ調理もできるんです。食材を適当な大きさに切って、アイラップに入れるお米を炊く際に炊飯器へ1を入れて、普通に炊飯する炊きあがったらやけどに注意して袋を取り出す食材を袋から出して、裏ごしたり切り刻んだりする(裏ごし&切り刻みは、次を参照!)アイラップ、炊飯器調理以外にもいろんなことに使えて、とっても便利です。おぐ↓の記事で、炊飯器調理のやり方を画像付きで紹介してるよ!食品保存袋ならアイラップ!電子レンジ・茹でる・炊飯器に使えます!こんにちは、OGU(@OGU_Blog)です。Rinker岩谷マテリアルAmazonで探す楽天市場で探すYahoo!ショッピングで探す裏ごし・すりつぶし・切り刻みは、ハンドブレンダーで離乳食といえば、面倒なのが裏ごし・すりつぶし・切り刻み3兄弟!これが本当に面倒で...。ハンドブレンダーさえあれば、あっという間に裏ごし&すりつぶし&切り刻みができちゃいます。私は野菜のみじん切りや挽肉も出来るチョッパーと、泡だて器なども付いたハンドブレンダーを買いました。おすすめポイント!これ1台で裏ごし&すりつぶし&切り刻みOKお鍋に直接ブレンダーを入れて使える大量に下ごしらえできるブレンダー調理の手順アイラップ炊飯器調理などで食材を加熱する付属のカップに食材を入れてブレンダーでガーっとするまたは食材を鍋に入れてごく少量の水で茹でる鍋に直接ブレンダーを入れてガーっとするなおブレンダーを使う際は、茹でた野菜など水分多めでないとやりにくいです。生野菜のみじん切りをしたい場合は、付属のチョッパーでやった方がうまくいきますよ。Household)Amazonで探す楽天市場で探すYahoo!ショッピングで探す少量の裏ごしは、水切りネットでほんのちょっとの量を裏ごししたい...でもブレンダーを使うのはおっくう...。ブレンダーでのすりつぶしが必須の10倍粥。おぐ一から作るとなると、数十分はかかっちゃう...。上記は16cmの小さいフライパンで作りやすい分量です。米粉は「うるち米」100%のものを選んでください。レンジでやるとダマになりやすくて...。小鍋で作るのをおすすめします。生煮えだと消化不良を起こす可能性があるので、沸騰してからしっかり2~3分は加熱しましょう。急いでいるときや疲れているときなどは、手作りにこだわらずベビーフードを利用しちゃいましょう!作る労力と金額を照らし合わると、ベビーフードを使うメリットは大きいです。おぐなかなか食べてくれない時にベビーフードをあげてみたら、意外と食べてくれたってことも!おすすめポイント!とにかく手軽にサッと準備できる月齢に合った硬さや量などの目安もわかるシーンに合わせて、冷凍食品・パウチ・ビン詰など種類も豊富おぐ個人的には、冷凍食品がコスパ良くておすすめ♪ちなみに!赤ちゃんがいると、お買い物も大変...。【裏技的!】離乳食は時短で楽に作って、ママの負担を減らそう!でも紹介しましたが、小さいお子さんがいるご家庭では、食材宅配サービス...大人メニューの取り分けでも、離乳食単独で作るのでも構わない離乳食が進んでいくと、育児書やママ向けのWEBサイトなんかで栄養士さんとか大人メニューから子供の分を取り分けて、離乳食を作りましょう。みたいなの、見かけません?実は私、これにけっこう苦しめられて...。おぐ離乳食にも出来て、大人も食べられるメニューは...。〇〇はまだ食べられないから、△△にして...。あそこの工程から取り分けて...。感じで、食事を作るのに毎回悩まされちゃったんですよね(汗)。結局私の場合、大人のご飯は大人用として作る・子供の離乳食は子供用として作る、って分けて作った方が楽だってあとから気付いたんです。人によってどっちが楽かっていうのは異なると思うけど、大事なのは育児のアドバイスを直球で受け止めすぎないってこと。いうのも、私自身が母乳神話に固執したり、「〇〇が良い」を「〇〇でなきゃダメ」に自動変換してけっこう苦しんだから。恐怖の乳頭混乱!母乳拒否からの完全ミルクへ。我が家の長男だいず(4歳)、赤ちゃんの頃は完全ミルクで育ちました。多くのお母さんがそうだと思うのだけど、おぐとしては出来...「人それぞれ」とは言うけど、育児に関して言えばことさら「その子によって、その家庭によって違う」って顕著です。アドバイスは、あくまでも参考程度に聞き流すくらいで良いと思いますよ~。おぐ絶対にこうでなければいけないって訳じゃないので、自分に合ったやり方でね!最後に。離乳食は時短で楽に作って、ママの負担を減らそう!ネットやSNSで離乳食レシピなんかを見ていると、みんな手間暇かけて何品も作っていて「自分もそうしなきゃ!」ってつい思っちゃいません?無意識に「手間暇かける=愛情が深い」のように感じちゃうこともありますよね。おぐそんな必要、全然ないですよー!本音丸出しで言っちゃうと、あれはネットにアップする用のもの、または元々そういうのが得意で趣味的にこなせる人なんですよ。忙しくてなかなか離乳食作りに時間をかけられない、もしくはどうしても料理が苦手な人だっていますよね。みんながみんな同じ環境ではないし、得手不得手だって違うんだから「自分も同じようにしなきゃ!」ってする必要は全然ないと思います。言う私も、長男だいずの時は手間暇かけた手作り離乳食にこだわってたんですけど(笑)でも泣かれて離乳食作りを中断させられてイライラしたり、作ったものを食べてくれなくて落ち込んだりして。「せっかく時間を割いて手間暇かけて、だいずの為に作ってあげてるのに」って気持ちが強かったんですよね。【夜泣き対策】上の子ありの夜間断乳、成功の3つのポイント。oguおぐのオウチ育児・子育て幼児自慰の原因&対処法!うちの子の場合。oguおぐのオウチ育児・子育て男の子もおままごとが好き?我が子のLGBTs(SOGI)の可能性。このブログ、要約すると「浪費家夫婦が無料保険相談で保険を見直し、念願の注文住宅を建てた」ことをまとめたものです。「マイホームがほしい、でも将来が不安・・・」と以前の私のように思っている方に、少しでも参考になることを発信していきます。その他、育児関連のこと・暮らしのお役立ち情報なんかも発信しています。