夏までの60日で周りに差をつけろ!2019.5.11こんにちは。スタジオリアン香住ヶ丘店の岡です。『食べて飲んで寝ての繰り返しでした』『〇キロ太りました・・・』『背中がガチガチに固まってます・・・』との声が多かったです。連休明けていつもの生活に戻ったのに体重は増えたまま、身体は重く背中が固まったまま・・・なんてことにはなってませんか?そんな時には身体を動かしてあげること=ピラティスがピッタリです!ピラティスは体幹を鍛えることで「基礎代謝アップ」により痩せやすい身体を作ることができます。姿勢改善により「肩こり、首こり、骨盤の歪み、腰痛改善」など様々な身体の不調を改善することができます。春になって温かくなってきたからか?新年度を迎えて心機一転でしょうか?最近、体験にいらっしゃる方が増えています。いうことはここで何かを始める人、何も始めない人で差がついてしまいます。初回入会金0円!登録料0円!体験料0円!(セミプライベートは500円)です!少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!こんな方は今すぐ体験レッスンへ・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。・最近少し身体の不調を感じる。・少人数制のレッスンにご参加頂きます。・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。スタジオリアン高宮店の松尾です。...続きを読むピラティスのお客様★before→afterこんばんは。スタジオリアン香住ヶ丘店の岡です。...続きを読むパワープレート効果!Before☆Afterこんにちは。スタジオリアン香住ヶ丘店、岡です。体験してから決めたい...」「続けられるか心配...」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい...」そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。