3年前ツイート天然素材のエッセンシャルオイルを使ってヨガをする「アロマミストヨガ」の教室が4月21日(金)に上越市市民プラザで開催されます。(クリックで拡大)教室ではアロマを炊きながらヨガをしたり、エッセンシャルオイルを使って足裏やヘッドマッサージをしたりします。エッセンシャルオイルは植物の花や葉などから抽出した天然素材のオイルで、体にやさしくデトックス効果があるといわれています。ヨガの講師は上越市内でインストラクターをしている小林貞子さん、マッサージ担当は上越市島田にある美容室「ドルフィン」の西片奈美さんです。1月20日(月)6:30より。