晴れていびがわを走りたかったので今回は満足。スタート地点に並んで、そこで初めて忘れ物に気が付く。塩タブレットを持ってくるのを忘れた。自宅から忘れていたのでどうしようもない。ことで、今回はエイドで塩分を補給することにする。スタートは陸連登録の恩恵でAブロック。今年から、タイム申請すれば、速いひとはSブロックから走れたので、過去2回見られたブロックへの割り込みは見られなかった。スタートブロックでもみなさんとのんびり。晴れていて半袖でも全く寒くはない。6’10′′)このあたりは、少し上っているけど、殆ど平坦。無理せずに沿道の声援に応えながら走る。スタートして少しすると、プーさんに抜かれ、2km過ぎて左折して橋に向かうあたりでまちゃさんに抜かれる。今回は、スタート時にもペットボトルで水分を手に持って走っていた。3kmを過ぎて、最初の給水。ここで水分補給と頭から水かぶって、エイドにあった梅干しの小さなやつ?をポケットへ。エイドで水分以外の物をパクったのは、今回が初めて。淡々とマイペースで5kmを通過。6’24′′)7kmぐらいから最初の上り。ペースは落ちてもいいので心肺だけ負担がかからないように走る。過去2回は雨だったのでこのあたりで靴もビチャビチャだったし、それに比べれば楽しくて仕方がない。走っていて、太陽の日差しが当たるともろに暑い。出来るだけ影のあるところを走るようにする。8kmすぎて揖斐峡大橋?を渡る。ここを晴れた時に走りたかったのだ。余裕を持って走っているのでまだまだ余裕。6’17′′)この区間は、比較的平坦。上りがあっても下りもある感じ。無理せずにマイペースを維持。15km通過時点で、余裕は残っている。あと5km走ってこの余裕さがあれば後半上げれる。気楽なことを考えていた。この時点で脚の裏が痛かった。6’17′′)5kmごとに区切るといびがわで一番上りがキツイ区間。ここまで余裕を持って走ってきたけど、上りがあるごとに段々と脚が売り切れてきた。おっとーさん応援場所の道の駅「ふじはし」の地点では余力がなくなってきた。それでも、おっとーさんには「速ーっ」て言われていたような気がする。5’58′′)道の駅周辺が最高地点のはずなんだけど、そこから一回下って上るので体感的には、ハーフを過ぎて少し上ったところから気分が楽になる感じ。ハーフの通過が2時間11分40秒この時は、ちょっとだけ欲を持っていて4時間20分切れるんじゃないかと思っていた。6’54′′)思っていた以上のタイムが出るかも・・・。なんて考えがあっさり覆される。上りになると全く走れない。わずかな上りでもペースダウンしているのが分かる。今回の裏目標は、「歩かないでゴールする」だったので歩いている人と変わらないスピードでも走る。5’57′′)後半の一番つらい5km区間。後半にある最後の上り。いびがわ走った人は、この区間落ちてる人が多いと思う。いびがわ前の練習で最長20kmだったのがもろに響いています。走っているつもりでもラップは8分台目前。それでも、ここを走ればあとは上りはないから・・・。この区間で、メイタン取るのを忘れていてメイタンを補給。上りきると、あとは下り。自分的にはご褒美コース。5’57′′)下り基調といっても、残り5kmで河川敷に出ると気分的には平坦にしか見えない。それでもいびがわは何故か頑張れる。(若干でも下り基調だからなんだろうけど・・・)ここにきて、ラップで5分台連発。一人ハアハアいって走っていた。4’54′′)40km通過、2年前は、この辺りまでプーさん迎えにきてくれたなー。探しながら走っていたけど、今回ぷーさんは現れなかった。41km通過して、左折して最後の橋を渡る手前で「えーかわさん」って応援で声をかけられる。べた足さんが応援にきれくれていました。走っている時は、全く誰かわかりませんでした。(スイマセン)べた足さんから、「少し前にローラさんがいるよ~。」って教えてもらったので、ダッシュして前を探す。