人は食べたもので出来ている-シェア-ツイート-ブックマーク-LINE先日かぼちゃのポタージュを作りました。かぼちゃのポタージュ。母親も沢山食べてくれました。87才の母親がいます。食いつきが悪いことがあり、そんな時は、何だったら食べるのだろうと考えています。かぼち...jun3.jpあっというまになくなってしまい、味見程度しか食べられなかった。北海道展があった時に、パンプキンフレークと一緒に買ってきていたコーンフレークで、コーンスープを作ることにしました。裏に作り方が書いてあります。少々コーンフレークは、牛乳、または豆乳を火にかけて温めてから、溶かすのがポイントだそうです。最後に塩を加え、味を整えます。実際には、豆乳1パック、1000mLを鍋に投入。コーンフレーク1袋、140gの1/2入れて。溶けたら、15分間、時々かき混ぜながら、とろ火で煮て。塩を少し入れて、味を整えて、出来上がり。母親は冷めてから飲みますよ。呼吸器教室のお知らせ呼吸について正確な知識を手に入れ、実践することで、息切れに困らない生活を手に入れる助けになります。・身体は、60兆個の細胞からできている共同体。それぞれの細胞の意図が大切。・肺は、役割り分担として、酸素を取り入れ、二酸化炭素を吐き出す役目を担っている。・呼吸の役割りはエネルギーを作ること。・息切れがある時は、安静にするのではなく、動く。・息は吐いてから吸う。・食事と運動が呼吸リハビリの両輪。呼吸リハビリの専門医。呼吸を整えるとパフォーマンスが上がるとの考えで活動中。詳しいプロフィールはこちら。記事一覧FacebookInstagramYouTube古い投稿かぼちゃのポタージュ。母親も沢山食べてくれました。