ぼん日記harubonsはるぼん日記2013/02/01今日から2月4月前半と同じくらいの気温。2月になって気の早い春はもうやってきたはりますが、まだ節分も終わってないので、もうちょっと寒さを堪能したいと思います。今日は休暇を取って、先日から対応している親戚付き合いの仕事の日。伝票の切り替えも無事終了し、1年間のコスト削減に協力することができました。売上アップに貢献出来ませんが、利益捻出には貢献できてよかったです。夕方、変子さんと美春とクリーンピアへ。25mを全力でクロールすると、25秒。両側ブレスでバタ足はエンジン全開。このまま成長していけば50m1分とかで一緒に練習できるのは、2ヶ月ほどしかなさそうです。2013/02/012013/02/02村上龍:55歳からのハローワーク朝に雨があがって気温が17度とむっちゃ暖かい日。携帯が鳴って、嫌な予感。昨日、納めた親類宅ソフトに不具合が発生。電車に乗ってソフトの回収へ。無事終了して、駅まで歩いていたら再度、コール。プリンタが変わって、100万の位の数字が出ないとのことで急いで戻って対応。法事の後の会食にはなんとか合流させていただき、美味しい料理をビールで流し込むことができました。美春は夕方からママ友のお宅へ宴会へ。夕方までは遊んでもらえるお友達がいないようで家でまったりしたはりました。読書記録:[村上龍:55歳からのハローワーク]ちょっと考えさせられる内容でした。昨日は最高気温が20度を超えていたようです。朝から快晴でAM7:10から30kmのランニング。いつもよりペースを上げて走るつもりがどうにもエンジンがかからず。8kmくらいでようやくペースをあげることができて、16km地点までのビルドアップ的な走り。時計をしてないので体感ですが最後は4分40秒/kmくらいまであがったはず。1kmほどJogして再び、ペースアップ。帰りも適時、ビルドアップをしながら22kmあたりまで走ることができました。その後は、お腹も空いてきたので普通のJog。30km走っても疲労感はすくなかったのでいい感じのようです。昨日のことですが:30km走っているときに、「そういえばホルモン長いこと食べてないなぁー」と思ったので今晩はホルモンに決定。変子さんは昼から葛城山往復に行って、PM6:00前に帰宅。ともちゃんとK川さんとK保さんもお呼して、総勢、7人でホルモン大会となりました。久しぶりなので塩タン、ハラミなど美味しかったです。半年に1回くらいはホルモン大会がいいですね。自転車談義:夕方、取引先のところで打ち合わせ。見ぃ、30歳ぐらいの男性がブルベなどに参加しているという話から自転車談義。ポタリング系がよいという男性と、ハードな走りがよいという私で微妙にずれていましたが自転車好きということで40分ほど盛り上がりました。自転車乗ろうと思います。2013/02/042013/02/05渕田先生から学習いろいろ教えていただき、相続時精算制度というのを利用することなりました。家屋だけか土地も含めるかなど細かな点もいろいろあって素人のにわか知識では無理。その道のプロに頼るのが良いですが、自分なりに勉強もせんとあかんことが分かりました。正月明けに依頼した我が家のガレージと門灯は本日、無事LED化。こちらも甥といろいろ相談して実現。その道のいろんなプロが身近に居ててよかったです。2013/02/052013/02/06今後の予定を修正2月10日:ハーフマラソンに参加することなりました。K川さんと1時間30分を切らんとあかんでと釘を刺されましたが、1時間33分くらいが今の限界かとおもいます。ともちゃんが、「この大会はちょっと短いで」という情報を頂いたのはひょっとしたら1時間29分50秒くらいでいけるかも。2月17日:ハーフ走って1週間後にフルマラソン。今までだったら考えられないメニュー。今だったら、これくらいやっても影響がないというか、これくらいやらんと体が活性化しないかもしれません。2月23日:フル走った6日後に夙川から宝塚まで六甲縦走。変子さんが参加予定ですが、万が一に備えて私が代走できるようにしとこと思います。2013/02/062013/02/07一週間が短くなってきた年度末が近づいてきて、新しい仕事がいくつも出てきました。確定申告など申告関係に実家の片付けもしないといけません。週末はマラソン大会にも出場します。大変な状態になってきました。1週間があっという間に過ぎてしまいます。2月は35日くらいほしいです。窓をあけたら雪がちらついていてむっちゃ寒そう。「雪、降ってるで」と寝たはる美春に言ったら飛び起きて見てました。ケーキはいらなくてフルーチェがほしいということでしたが、節目なのと変子さんがリクエストしたのでケーキを購入。記念なのでちゃんと写真も撮りました。大人用のショコラのケーキ。ケーキはハレの日に食べるもんですね。プレゼントはクリスマス用に確保していた"ダイヤモンド"のネックレス4点セット。午前中:ハーフマラソンは明日ではなくて明後日であったことを今朝知ってちょっとショック。今日は15kmのJogだけで終了。昼から:竹ポさんから、映画の試写会に招待していただいたので変子さんと美春と一緒に参加。魚屋さんの対応があったので先発して出発し、木津市場→ヤマダ電気で時間をつぶして御堂会館へ。映画を3人で観るのは初めて。映画を映画館で観るのは15年ぶりくらい。竹ポさんにこのような機会を作っていただき、感謝です。現地合流した変子さんと美春はマクドでハンバーガーセットを買って、御堂会館の隅の方で食べたはりました。映画は感動的なものですが、美春にはちょっと退屈だったようで、1時間経過時点で寝ていました。巻き戻しも停止もできない一期一会の映画鑑賞、いいですね。変子さんと美春は昨晩、35人分で200個くらいのチョコレートを作ったいたそうです。今朝は固まったチョコレートに顔を書いて、メッセージを作成して、袋詰め作業。その作業中に、電話のコール。スポーツ万能で頭もよいD君から、「”遊べる?"と電話があった!!」と喜んでいました。作業優先なので、デートはキャンセル。チョコレート完成した昼から、D君とH君に持って行ってました。私は疲れがどっと出てきたようで遅めの起床で走る気力も出ない状態。いうことで大人系の方々への配達作業を担当しました。2013/02/102013/02/11斑鳩の里ハーフ15年ぶりくらいに斑鳩の里法隆寺ハーフマラソンに参加。河内長野ハーフでは1時間35分くらいかかっているので、平地のハーフだと1時間32分くらいが予想タイム。出来れば1時間30分を切りたいのが目標。PM0:00スタート。ロスタイムは10秒ほど。1kmのタイムは4分15秒ほど、2kmで8分30秒弱とまずまずのペース。いうか今のレベルでは最初の入りとしてはちょっと速いかもしれないので少し自重。前半は登りが多くて、全体的にコーナーが多いコース。ラップを取っていないのでペースがいまいち分からず。12kmあたりでほぼ並走していた4位の女性に目標タイムを聞いたら1時間32分切り。1時間30分が切れそうな気がしていたので、ちょっとがっくり。14km地点で前方の黄色のジャージの男性、八木さんに似た走りでゼッケンを確認したら正解。10kmくらいでこそっと抜いて行かはったのに追いつきました。八木さんにペースを聞いたら、4分23秒/kmということでやっぱり1時間30分は切れない状況。とりえあず、八木さんに負けないよう頑張ってついていって残り3kmで並走できる状態までもっていって、「勝てる」と思ったのですが、残り2kmでペースアップした八木さんについていけませんでした。最後まで頑張って走って、ネットタイムで1時間30分47秒、年代別7位でした。ゴール後に、具沢山のぶた汁を頂戴して回復。43回も続いているいい大会です。2013/02/112013/02/124日しかない一週間の始まりハーフマラソンの前日はすっきりしない体調でしたが走り終わると体調も気分もすっきり。こんな感じが結構あります。今日、お客さん先で「昨日、走ってましたね!!」と声をかけていただきました。5km地点でボランティアをされていたそうです。頑張って、必死で走っててよかったです。・休み時間にサッカーをした。・学童でもサッカーをして、1対3で負けた。1年3人、2年2人の対決だったそうです。