~先日のあさイチでこんなことを取り上げていました。調査を始めた昭和54年以来最も高くなりました。番組では、太陽光に含まれる「バイオレットライト」が近視の進行を抑制するという慶應義塾大学教授の坪田一男さんらの研究が紹介されました。「バイオレットライト」は、赤から始まる可視光線の一番外側に位置し、紫外線の手前の光線です。近視は眼球の長さが伸びすぎてピントが合わなくなる状態です。坪田一男先生の研究によると「バイオレットライト」は伸びた眼球を修正する効果があるそうです。どれくらい太陽を浴びれば良いのか?一日2時間だそうです。皆さん、子供たちは今、どれくらい外遊びをしているか、ご存知ですか?園児で40分、小学生で20分、中学生は10分・・・だったと思います。(私の記憶によれば・・・)子供たちをもっと外で遊ばせたいですね!でも、公園でボール遊びができない、子供の声がうるさい!・・・。この国は一体どうなってしまったのでしょうか?ただし、「バイオレットライト」に関して言えば、家の中で、ガラスを開けて光を入れることでも乱反射などによって浴びることができるそうですよ。参考にしていただければ幸いです。