40才までにフルマラソンに挑戦記40才までにフルマラソンに挑戦記スポーツジムに通い初めて半年あまり。運動不足解消すなわち肥満解消の為に、通い始めました。そんな、理由だから、スポーツは得意な方ではない・・・。とっつきやすい、エアロバイクに挑戦。スタジオに行ってエアロもどきもやりました。うん、それなりに成果が出て少しはおなかも引っ込んで来たかも。ある時、ふと・ランニングマシーン(トレッドミル、いわゆるベルトコンベアの上で走るやつですね)に挑戦。おお、同じ時間でも、エアロバイクに比べて消費カロリーが大きい!ん?でもそれなりにやはり疲労感が・・。