IndigoFacebookTwitterPinterest「ジムに行かず、着用するだけで筋肉が増えるわけがない!」これが最初にシックスパッドを見たときの私の感想である。長年の不摂生で体重が増え続けている筆者だが、これでもジム歴は5年。筋肉に高い負荷をかけなければ筋肥大しないことぐらいは知っている。そんな半信半疑の私がシックスパッドを2週間試してみた。身体の部位にあわせてラインアップされた5種類から選んだのは、腹専用の〈アブズフィット2〉と腕専用の〈アームベルト〉。試して驚いたのが電気刺激の強さだ。1〜20までレベルを調節できる低周波は、レベル4だとチクチクするぐらいなのに比べ、10まで上げるとビクンビクンと大きく筋肉が収縮運動する。数十秒ごとにその刺激のパターンは変わり、1回の使用時間である23分が自動停止するころには、腕はパンパンに、お腹はギュッと筋肉が詰まった感覚がした。3日目あたりから筋肉痛が始まった。後半は徐々にレベルを上げ、終わるころにはレベル13まで上げることが可能になった。結果を測ってみると、開始前と比べて腕回りは約1cm太くなった。気になるお腹には変化なし。調べてみると電気刺激は筋肉に届く距離が短いため、脂肪が厚いと届きづらく効果は低いようだ。どの部位にも同じような効果がある万能アイテムというわけではないようだ。体脂肪が薄く筋肉量の多い腕や太腿には絶対的な効果がありそう。逆に筆者のようなお腹回りに“ゆとりがある”(ありすぎる?)人は、有酸素運動など体脂肪を燃焼させる運動をしながら併用するのがいいようだ。26つのウイングが腹筋にぴったりフィットする腹筋専用。中心の電源ボタンをおへその位置に合わせて使用する。Belt腕を集中的にトレーニングする腕専用。ベルトタイプのため、どんな太さにもフィットし、しっかりと固定する。RESERVED.※2014年3月31日以前更新記事内の掲載商品価格は、消費税5%時の税込価格、2014年4月1日更新記事内の掲載商品価格は、消費税抜きの本体価格となります。