筋トレと金持ちの意外な関係。筋トレこそ最強のオシャレ。最近下っ腹が出て来てなんとかしたいんだよなー、と言う方には「そんななんとかしたいとか甘っちょろいこと言ってないで、SixPackを作ると心に決めて明日からガッツリ筋トレはじめようぜ!」なんて言いたくなるのですが、ドン引きされて終わってしまうので、今日は下っ腹を鍛える簡単な筋トレをご紹介。http://news.mynavi.jp/column/training/001/index.htmlこれなら家のソファーでテレビでも観ながらでもできますね。椅子に座ってて、「あ、ちょっと筋トレしようかな」と思ったらすぐできちゃいます。チュートリアル徳井ダイエット企画。