筋トレサイトマップクノスペブログ「趣味なら本気で。レバ最後まで読んで下さりありがとうございました。Facebookページ,Googleページもやっています。よろしければ、「いいね!」または「フォロー」宜しくお願い致します。@knospe_musashiFacebookページGoogleページ関連B!LINEへ送るおすすめ記事1ダイキンのエアコンが壊れた!運転ランプの点滅対処方法とエアコンのエラーコード確認方法エアコンが故障してしまいました。これから暑くなるばかりなのにショックを受けたのは言うまでもありません。壊れたのはダイキンのルームエアコン。作動中は運転ランプが点滅していて、冷暖房やドライ運転が利かずただの送風のみ。2ダイキンのエアコンを修理した!室外機の基板の費用などwebでの修理依頼を済ませたらすぐにダイキンから電話がありました。webの修理依頼にエラーコードを記入することになっていたので対応が早い。2日後に修理に来てくれる事に。3調理いらずで簡単に食べられる低カロリー高タンパクなささみの燻製。超コスパ!低カロリー高タンパクの食品、ささみに調理いらずで簡単に食べられる、しかも超コスパな、ささみの燻製がありましたので紹介します。[日誌]花粉症の影響で、鼻水が止まらない(T_T)集中できずにだらだらしたトレーニングになってしまいました。[日誌]これ意外においしい!駄菓子屋さんにあるコーラのお菓子みたいな味で懐かしい感じ。買うかも^^味覚は人それぞれだと思いますが、僕はおいしかった。2013/6/19[トレーニングvol.13]1日の摂取カロリーは1525kcalを目安にして3ヶ月ほど。体重は増えたり減ったりの繰り返し。いつもカロリーばかりを気にしてるとストレスになるので、週に1度くらいは高カロリーな物を食べるようにしている。それがいけないのかな。[日誌]仕事中、軽く背中をまるめたら、シャツが破けてしまいました。今後は普通のタイプにしないとなぁ。マラソン大会(10km)に出場しました!にんじんの里マラソン大会の10kmに出場しました。実は10kmは初になります。レースになると思うとドキドキでした。目標は1時間以内にゴールすることです。菊陽町にんじんの里マラソン大会にエントリーしました!ランニングログ「菊陽町にんじんの里マラソン大会」にエントリーしました。実は10kmマラソンは初参加。2016.9.14健康診断の結果がでました。肝機能の精密検査を受けろということでした。2016.9.5昨夜のランニング。先日、9月は70km走ることにしたのでRunkeeperで目標の設定をした。昨夜は10km走ったので、目標の35%を達成している。意外にいけるかもしれないコレ。2016.9.3TATTAを導入した理由は、「オクトーバーラン2016」に参加するため。(月)の期間に50km走るごとにスーパースポーツゼビオの500円分のクーポンがもらえるというもの。RSSプロフィールムサシウドン当ブログ管理人よくうどん屋さんですか?と聞かれますが、違います。Apple/VW/スポーツジム/パインブロック好き。極度の猫アレルギーのサラリーマンです。2013/06/22調理いらずで簡単に食べられる低カロリー高タンパクなささみの燻製。2013/10/20味良し品質良しコスパ良しなプロテイン。RSSWordPress.orgプライバシーポリシーサイトマップ2013/8/25[トレーニングvol.42][日誌]「趣味なら本気で。