今日は応急処置時の「RICE」ということですので、違った言葉を表します。ケガでの応急処置事項です。ご家庭にある氷を水につけて、周りを少し溶かします。その氷をビニール袋に平らに敷き詰めます。ビニール袋の中の空気を吸い取り、封をします。それを患部に当て、圧迫するようにバンテージで固定します。15~20分間冷却したら、1時間冷却を取り除きます。患部は高く上げ、安静を保ちます。5をできるだけ繰り返す。※入浴、運動はできるだけ避ける。以上、簡単ですがご紹介しました。いったケガの施術をさせていただいています。ケガは早期の施術が大切になってきます。