悩み改善お悩みや症状を改善する食事方法や、効果的な食材などをご紹介します。|マイティ健康的に痩せる本物のダイエットをしたいあなたへ、「正しいダイエットの知識」として絶対に知っておくべき知識をまとめました。|マイティ前回の花粉症改善に関する記事で、【花粉症対策の最強食材】としてご紹介したレンコンを使ったレンコン餃子です。ナチュラルフードライフ・マイティのMasaです。...サイト管理人Masaヘルシー&ビューティーフードアドバイザー/食生活アドバイザー。食と運動の大切さや本当に正しい知識を広めたい。