ゆるジョグ→(変更)Eペース→(変更)ダッシュした件。東京マラソン2018の参加案内が届きました。SWGPは真っ白でした。雪が降り続いているせいで4日ぶりのジョグ。大寒波で休足しながらフォーム改善への手ごたえを感じる。»ゆるジョグ→(変更)Eペース→(変更)ダッシュした件。[edit]おばんです。仙台は今朝もまた雪が降り積もってました。なんとか日中のうちに解けましたけどね。それにしてもやたらと寒い。地球温暖化ってなんです?温暖化の影響で寒暖差が大きくなる?今年は寒くなる?平年並みとか言ってたのに。それに、寒くなるなら寒冷化じゃないか!さっぱり意味が分からない。寒さに対して誰にも文句を言えないので天気予報に当たってみる。いえ、決して天気予報は当たっていませんけどね。顔は冷たい、耳も冷える、あちこち感覚がないのに意味不明にスピードが出ていたので、それから更に流しを入れて終了となりました。あーさむい寒い!もっと寒い所は大変ですね。骨盤の連動意識がマイブーム。(2018/03/06)疲労抜きっていうより、疲労溜まりジョグ。(2018/02/06)ゆるジョグ→(変更)Eペース→(変更)ダッシュした件。(2018/01/30)雪が降り続いているせいで4日ぶりのジョグ。0東京マラソン2018の参加案内が届きました。[edit]おばんです。走り始めたらジョグ以下のスピードだったものです。感じなかっただけで、疲労は蓄積されているのでしょうか。前日までに受付を済ませようってことですね。東京マラソンを含めた旅行計画。(2018/02/16)東京マラソンまであと10日。(2018/02/15)東京マラソン2018の参加案内が届きました。(2018/01/29)東京マラソン2018当日は「都庁前駅」は利用できない件。(2017/09/27)東京マラソン当選に付き、宿探ししている件。[edit]おばんです。今日は山形から仙台へ遠征してくる方々を迎え入れるべく、いつもの【SWGP】で走っていました。言っても、昨日の積雪の状況とあまり変わりないですけどねwそれでも一部では、聖地化しているため、みんな集まってくれたんです。いつものトラックの「0km地点」でも。その後、1kmトラックを目測でパレードラン。雪にズボズボと入り、凍っているところもありました。そのため、土手の上で走ることにしました。歩道の直線で約1.2kmあるので折り返しながら、それぞれのペースで声掛けしながら走ることに。雪深い日本海側から来ている方たちは、20~30km走っていました。話しているとあっという間でしたね。異動のラン友といつものラン、からの二部練。(2018/01/28)【SWGP】明日の30km走前に調整ジョグした件。0SWGPは真っ白でした。[edit]おばんです。今日は久しぶりに雪の降らない日でした。交通量の多い道路の雪はなく、その歩道の雪もだいぶ溶けています。いつもの練習場所【SWGP】はこんな感じでした。誰も手を付けないとこうなるんですね。通るのは、奇特なランナーや散歩の人くらいかな。