2014/09/01水素水(すいそすい)ってご存知ですか?健康をサポートしてくれるお水として、今世界でも注目されています。マウスの実験でもその効果が確認され、多くの学者も認めているものなんです。知れば知る程にすごいチカラを持つ素晴らしい飲料。これが今、健康にとても良い効果があると注目されているんですね。その製造の方法は幾つかあるようです。電気分解やミネラルを使って水素を発生させる方式や、「クリスタル水素水」が採用する加圧方式で天然水に直接水素を含ませる方法があります。水素水に含まれる水素の量にも違いがあって、「溶存水素量」が高い程たくさん水素が入っているということになるそうです。糖尿病や高血圧の方に私は水素水について元々詳しかったわけではないのですが、知れば知るほど興味深くなってきたんです。生活習慣病の約9割が体内で発生する「活性酸素」が原因と言われています。この活性酸素は、高血圧や糖尿病といった成人病を引き起こすわけです。水素は活性酸素と結びついて無害な水へと変化させる働きがあります。血管を圧迫するドロドロ血や、活性酸素に弱いすい臓を守ることで血糖値上昇を抑える働きをするんですね。紫外線で発生する悪玉活性酸素を無害の水へと変えてくれるんですよ。体験談の中には便秘、リウマチ、アトピー、花粉症が改善したというものもあります。こんな素晴らしい水素水の効能を知ってしまうと、もう飲まずにはいられません!以前にも記事に書いた、夫の生活習慣病にも対策ができそうですよね。口コミ水素水の中でも、注目度と人気が高いのがクリスタル水素水。その理由は以下の通りです。0.8〜1.2ppm、他社0.5〜0.8ppmと比較してかなり高い(週刊文春でも水素水特集が組まれました。熊本菊池水源の天然水を使用まろやかな軟水でとても飲みやすいクリスタル水素水は500mlごとに4層構造のアルミパウチに入っています。立てても寝かせてもいいので、冷蔵庫に入れやすいです。感じながら飲むと爽やかで元気になれそうな気がします。水素水のお味は無味無臭の”お水”そのものですが(笑)もちろん水道水とは大違いで、とってもまろやかで飲みやすいのでゴクゴク飲めてしまいます!コップに注ぐと半日程度で水素が全部抜けてしまうのですぐに飲みます。アルミパウチの空気をきちんと抜いて保存すれば、水素の量はそれほど減らない状態で1日程度はキープできるようです。気になっちゃうので、水素が抜けないうちに!と思うのでなるべく早く飲みます。コレからの暑い季節は多めの水分を摂る必要があるからちょうどいいですね。食べたり飲んだりみらいのしょうがをカレーに入れたら大人の味!タマちゃんショップで買った、生姜の粉末『みらいのしょうが』。ショウガ湯を飲んで重宝しました。先日の4○回目のマイバースデー。