踵の痛みはシーバー病という名前があり、日本語の正式名称は踵骨骨端症(しょうこつこったんしょう)と呼ばれます。原因はかかとそのものではなく、ふくらはぎの筋肉にあります。ふくらはぎの筋肉は3つあり、アキレス腱につながっています。アキレス腱はかかとの骨に付着しており、ふくらはぎの筋肉に負担がにより、腱が骨を引っ張る状態となってしまい、かかとに痛みや腫れを引き起こします。主な症状はかかと部分に痛みを感じたり、患部が赤く腫れあがってしまったりします。この疾患が重症化すると歩くたびにかかとが痛み、つま先立ちで歩くことが出来なくなる場合もあります。予防法シーバー病の予防は下半身の柔軟性が重要です!以下のようなケアをしっかり行うと、発症予防や症状の改善に効果的です。日頃からこまめに行うように心がけましょう。練習後などに痛みが強く出ているときは、炎症が起きているので患部を冷やす事で痛みが和らぎます。慢性的な痛みの場合は、筋肉の血流を良くした方がいい為、ふくらはぎを温めた方が症状が軽減します。脚の状態を診させていただき、痛みが強い場合は運動を休止していただく場合があります!個人だけでなく、チーム状況をふまえた上で早期復帰を目指す治療法を選択していきます!レントゲン、CT、MRIなどの精密検査が必要な場合は、提携している整形外科さんへの紹介も可能です。いった効果があり、オーバートレーニングによる筋肉疲労や違和感、痛みなどの改善が期待できます。スポーツ鍼灸は、ケガの治療はもちろん試合前のコンディションづくりや、筋肉をベストの状態にもっていくためにも効果を発揮します。練習後にストレッチやマッサージに加えて鍼治療をすることで、コンディションを保つことがでます。◆ストレッチ手技により筋肉の緊張を取り除き踵の負担を軽減させていきます。全身のバランス調整も大切で踵以外の状態、例えば骨盤動きの悪さ股関節の柔軟性の悪さによって踵の負担になっている場合があるのでそちらを調整していきます。当院では、少年サッカーチームや中学サッカー、高校サッカー、社会人サッカー、所属などの競技者が多数来院されます。骨格によりケアの方法は変わってきます!かがやき鍼灸整骨院ではお一人お一人にあった治療法を選択していますのでお身体でお悩みをお持ちの方は、ぜひかがやき鍼灸整骨院にご相談ください!かがやき鍼灸整骨院では小・中・高生の部活動や、クラブチームで輝いているアスリート、一般スポーツ競技者を応援しています!身体のケアはパフォーマンスアップに欠かせないものです。なって帰ってもらいたい。※受付は15分前まで●お気軽にお問い合わせください。