主婦のお悩みナンバーワンこんにちは!主婦歴11年ののりのりです。今日はこちらのお悩みを解決出来る方法を紹介したいと思います。私の献立の決め方はオリジナルの献立シートを作って、その通りに献立を決めています。その献立シートの作り方を紹介しますね。紙とペンを用意してください!1食材×調理法の表を書く紙に上の図のような表を書きます。食材×調理法の表になります。ごはん麺類は調理法で分けなくてもいいかなと思います。分けたい人は分けてくださいね。2メニューを書き込むこの表に、実際にあなたの家庭でいつも食べているメニューを書き込んでいってください。この献立シートのメリットは、それぞれの家庭に合わせた献立作りができること!3曜日を割り振る献立シートの上部に、曜日を割り振ります。ここでの割り振り方も自由です。我が家はご飯麺類は休日の楽ちんメニューという位置づけなので、日曜日にしています。日常のメニューに肉が多い家庭は肉4日!とかでもいいですよ!意識的にさまざまな食材をまんべんなく食べるように割り振ることもできますね。毎日の献立決めがこのシートで解決!あとはこのシートに乗っ取って、毎日献立を決めていくだけ!月曜日は肉×焼く火曜日は魚×煮る水曜日は卵×揚げる木曜日は肉×煮る金曜日は魚×焼く土曜日は卵×焼く日曜日はご飯もの...と、こういった感じに。こちらを、各家庭に合わせて「食材×和洋中」にしてもいいですよね!スポンサーリンクまとめ:献立決めのストレスから解放!いかがでしたか?毎日の家事も、このシートを使ってルーティン化するとスムーズに決められるようになります。LINEのりのりをフォローするのりのりのりのりデイズ関連記事ワーママの時短家事ワーママ・兼業主婦の私が実践している時短家事テク〜買い物編〜こんにちは!きんのりです。今日はワーママである私の時短テクニック・買い物編について書いていきたいと思います。私は夫と子供(長女9歳、長男8歳、次男2歳6か月)の5人家族。夕飯メニューを考えるのが面倒な人へ!オススメレシピ最強の1品こんにちは!のりのりです。主婦だって疲れている...!夕...2019.03.15ワーママの時短家事ベタベタしないハンドクリームを探しているならオススメはこれ!主婦の手荒れのお悩み解決こんにちは!きんのりです。主婦のよくあるお悩み、それは手荒れ。入学準備の名前付けで楽な方法は?ワーママおすすめ文房具紹介こんにちは!働きながら3児の子育てをしているきんのりです。小学生二人の経験から、忙しいワーママの皆さんにこれがあると便利!!とおすすめできる、入学準備グッズを紹介します。こんにちは!主婦歴11年ののりのりです。RSSWordPress.orgスポンサーリンクスポンサーリンクスポンサーリンクスポンサーリンク。