3か月で10キロ減!「やせるみそ汁」|田中ひろみ|cakes(ケイクス)使いかた会員登録ログイン購読手続きをすると、有料記事を含むすべての記事をご覧いただけます。腸の専門家で、みそ汁の権威、順天堂大学の小林教授が直接指導。その過程を、血糖値や腸内環境のデータと共に、実録コミックエッセイにしました。金スマでも紹介された「みそ汁ダイエット」ですが、ただみそ汁を食べるだけではダメ。小林弘幸式ダイエットの詳細がわかるのはこの本だけ。5キロやせたところで、やってきた停滞期。さあ、どう乗り切る!?腸の専門家で、みそ汁の権威、順天堂大学の小林教授が直接指導。その過程を、血糖値や腸内環境のデータと共に、実録コミックエッセイにしました。金スマでも紹介された「みそ汁ダイエット」ですが、ただみそ汁を食べるだけではダメ。長続きのコツは自己流カスタマイズ。腸の専門家で、みそ汁の権威、順天堂大学の小林教授が直接指導。その過程を、血糖値や腸内環境のデータと共に、実録コミックエッセイにしました。金スマでも紹介された「みそ汁ダイエット」ですが、ただみそ汁を食べるだけではダメ。ファミレス、コンビニ活用で、外食も問題なし。腸の専門家で、みそ汁の権威、順天堂大学の小林教授が直接指導。その過程を、血糖値や腸内環境のデータと共に、実録コミックエッセイにしました。金スマでも紹介された「みそ汁ダイエット」ですが、ただみそ汁を食べるだけではダメ。血糖値が上がる、ダメな食べ方がわかった。腸の専門家で、みそ汁の権威、順天堂大学の小林教授が直接指導。その過程を、血糖値や腸内環境のデータと共に、実録コミックエッセイにしました。金スマでも紹介された「みそ汁ダイエット」ですが、ただみそ汁を食べるだけではダメ。お気に入りに登録するみそ汁を最初に食べれば、ごはんを食べてもOK。これならできる!腸の専門家で、みそ汁の権威、順天堂大学の小林教授が直接指導。その過程を、血糖値や腸内環境のデータと共に、実録コミックエッセイにしました。金スマでも紹介された「みそ汁ダイエット」ですが、ただみそ汁を食べるだけではダメ。お気に入りに登録するみそ汁を食べるだけではやせません。腸に効く「生活習慣」を公開!腸の専門家で、みそ汁の権威、順天堂大学の小林教授が直接指導。その過程を、血糖値や腸内環境のデータと共に、実録コミックエッセイにしました。金スマでも紹介された「みそ汁ダイエット」ですが、ただみそ汁を食べるだけではダメ。ウワサの「やせるみそ汁」の作り方を一挙公開!何度もダイエットに挑戦してはリバウンド、齢を重ねるにつれどんどんやせにくくなり、ついに70キロを記録。お気に入りに登録する空腹時のどか食い、果物、甘いもの。血糖値急上昇の原因が山盛り!何度もダイエットに挑戦してはリバウンド、齢を重ねるにつれどんどんやせにくくなり、ついに70キロを記録。何度もダイエットに挑戦してはリバウンド、齢を重ねるにつれどんどんやせにくくなり、ついに70キロを記録。お気に入りに登録するこれまで失敗してきたダイエットの数々、総ざらいしてみると!何度もダイエットに挑戦してはリバウンド、齢を重ねるにつれどんどんやせにくくなり、ついに70キロを記録。お気に入りに登録する162センチ、70キロはさすがにヤバイ。腸の名医に相談に行こう!何度もダイエットに挑戦してはリバウンド、齢を重ねるにつれどんどんやせにくくなり、ついに70キロを記録。ひろみイラストレーター&文筆家。ナースを経て「セツモードセミナー」で絵を学ぶ。仏像本をたくさん出し、講演や仏像ツアーも行なう。『仏像なぞり書き』シリーズは累計約20万部のベストセラーに。これまでの著書は約60冊。女子の仏教レジャーサークル「丸の内はんにゃ会」代表や、奈良市観光大使も務める。若い頃は、たくさん食べてもまったく太らなかったが、徐々に体重が増え、なんども自力でダイエットを試みるがリバウンド。今度こそ本当にやせたいと心に誓い、ダイエットを実施。お問い合わせ記事の書籍化のお問い合わせTOP。