ココロの漢方スマートフォン用の表示で見るココロの漢方20代の時に風景写真の為に北海道から小笠原まで住み込みながら全国を放浪し、町工場の溶接工からホテルマンなどをやってきた、薬局で働く現役の漢方大好きで風変わりな薬剤師が、ドラッグストアや通販で手に入る漢方やメンタル面、ランニングや呼吸などによって自身を整えていく考え方や独自の価値観を紹介しています。雪かきでの角スコ術を紹介します^^生活の知恵Tweet先日の記事でもあげてましたがガチの大雪では、ダンプはあんまり役に立たないので角スコが大活躍しますがこれは、昨年の北陸豪雪を機に庭の雪にダイブするだけに飽き足らず自衛隊式など、僕がいろいろ研究して効率的な方法を考えました歴史的な大雪で転んでも、タダでは起きません^^まず、鉄則として「スコップの取手を持ってる手の方へ移動する」ことです。先輩友人によるとスコップを、両手とも順手、手のひらは下、そのまま前に突き出した形で持つと腰を、よりいわせにくいとのことです。前に出したヒザの上に、スコップの柄を持ってる手が来るようにすると、より腰と力が入ります。全身から、スコップを雪に入れて切り取っていき、ダンプに載せます圧雪されてると、四角いキュービックなやつが切り取れます2取手を持ってる方向に、一歩移動します今回は、右に一歩。1〜3を繰り返します5一定距離進んだら、今度は取手を反対の手に持ち替えて反対方向に同じことをやりますダンプの雪は、溝なり、どこぞ(道路以外)に捨てますもう、これだけ。「脇を締めて」肘を縦の直角にして小学校の時の、小さく前ならえみたいな格好で太ももを使って、全身から押しますときに、足で押す!長靴に、スパイクでも履かせてたら最強です。角スコ術は、雪に限らず、どこでも使えます。この方法の良いところはめちゃくちゃ効率が良い腰をいわせにくい取手を持ち変えるので、負担が一方だけにかかることがない足腰が鍛えられる(マジで)ですね。☆今回も、最後までお読みいただき、ありがとうございました。夕方には、強い西風が吹いたかと思えば...2018-09-30常備薬を漢方でそろえるならコレ。»ブログ紹介です♪はじめまして。広瀬謙典(けんすけ)と申します。僕は、兵庫県出身の33歳の薬剤師です。薬剤師ですが、僕の社会人生活は、薬剤師なんかになってたまるかと、0から1を生みだす「ものづくり」をしたいと思って、経営者に10枚近い手紙を書いて送ったらインターンにおいでとなった、北海道の小さな町工場の溶接工から始まりました。北海道で出会った雄大な自然と会社で借りた一眼レフカメラがきっかけで、自分で0から1を生み出している風景写真を撮るために北海道から小笠原諸島など、全国各地をシーカヤックガイドやホテルマンなどを住み込みでやりながら放浪。放浪後、心を入れ替えて真面目に勉強して国家試験に上位成績で合格し、かつては非常に特殊な漢方薬局にいたこともあり、今は別の薬局で働く現役の薬剤師であり、毎日、漢方をのんでいる漢方大好きな人間です。多岐に渡る経験を活かし、このブログではドラッグストアや通販で手に入る漢方やメンタル面、ランニングや呼吸などによって自身をメンテナンス・整えていくために、皆様のお役に立てるような考え方や独自の価値観を紹介しています。※漢方系含めて、あくまで体験・経験を通した考え方や価値観を述べています。(102)脂肪燃焼への道。(7)諸悪の根源の瘀血(おけつ)。(5)月ごとのアーカイブやで♪スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。