更新日2019年07月06日スマホ断ちで自分を取り戻す?あなたはスマホを持っていますか?私もスマホです。今使っているものが4台目くらいでしょうか。今はスマホなしでは生活できないですね。移動する時はお財布とスマホを忘れていないか常にチェックします。行く場所にはグーグルマップが欠かせません。スマホが無かった時代では地図をグルグル回しながら目的地を目指しました。今は違う方向に歩けばすぐにわかります。手放してみるこれだけ私たちの生活に浸透しているテクノロジーですが、あえてそれが無くなるとどうなるか、実験した様子を記事で見ました。「GAFA断ち実験」GAFAとはGoogle、Apple、Facebook、Amazonの頭文字を取った略語です。皆さんのスマホはおそらくiPhoneかアンドロイドのどちらかだと思います。するとそこで既にAppleかGoogleが介在していますよね。Facebookは使っていない方もいらっしゃるかもしれません。Amazonはどうでしょうか?Amazonを使ったことが一度もない、という現役世代は限られた数だと推測します。GAFA断ち実験は、これら全てを無い状態で生活してみるということです。数カ月遅れで出版される書物を当たることになります。一説によると、GAFA断ちで生産性が3分の1に落ちるとも言われています。そもそもこのGAFA断ち実験は「個人のデータを守る」ために始めたそうです。ご存知のようにGAFAを利用することで個人データが筒抜けになっています。ちなみにこの実験を行った人は、友人まで失ったそうです。学生時代の友人とはSNSでつながっていましたが、GAFA断ちの間にガラケーで飲み会に誘ったそうです。怪しくて本人かどうか疑いました。15人に呼びかけて、集まったのは2人だけ。想像しただけでも、GAFA断ちをしたら、かなり不便になるだろうな~と思いますよね。不便なことばかりでもないでも一方、いいこともあったそうです。スマホをいじる時間がなくなったので会話が増えた。図書館で調べものをしていた時に、意外な本を見つけた、など。Google検索ではたどり着けないような発見もありそうです。考える時間が増えた、という効果もあったそうです。正直なところ、私自身はGAFA断ちは難しいだろうな~と思います。必要以上に個人データを提供したくはないので、そこは節度ある使い方が必要ですね。