更年期だって元気に美しく!スマートフォン用の表示で見る更年期だって元気に美しく!夫と小学生の息子と暮らす40代の専業主婦です。42歳から始まった更年期症状。動悸、めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。今日は、最近買った私のお気入りをご紹介します。これ、何だか分かりますか?ローラー鍼です。小児鍼、美容鍼として使われていますね。これは肌に刺さない鍼で、コロコロと肌の上を転がして刺激を与えていくものです。突起がありますが刺さないので痛みが少なく、ほど良い刺激が得られます。「鍼にほうれい線を薄くする効果がある」と知ったからです。私、30代に入った頃からずっとほうれい線がコンプレックスで(--;)年々濃くなってる気がするのでどうにかしたい!とずっと思っていました。美容鍼が効果的だとは知っていましたが、わざわざ鍼をしに通うのは面倒だし、お金かけてまでは・・・と思って諦めていました。ところが、家で手軽に鍼ができるとの謳い文句でこちらを見付けました。家でできるなら試してみたい!と思ってすぐに購入。価格が安かったのも決め手ですね。物によって高価な物もあります今日は、ローラー鍼の使い方、使ってみた感想などについて書いてみたいと思います。肌のハリツヤリフトアップなどが期待できるようです。気になる部分に転がすだけです。コリをほぐす場合・・・肌に対して垂直に立てて転がす顔などの柔らかい部分・・・水平に寝かせるようにして転がす転がす方向に決まりはないようなので、好きにコロコロしています。私の場合は、夜テレビを見ながらコロコロしている事が多いです。顔だけでなく、足のむくみが気になる時はふくらはぎ全体をコロコロ、肩こりがひどい時は痛い部分をコロコロ。旦那に背中をコロコロしてもらうととても気持ち良くなって眠くなります(^^)自律神経に働いてリラックス効果を得られるそうですよ♪ローラー鍼は小児鍼として使われているので、赤ちゃんにも使えます。夜泣きがひどく、なかなか寝付けない時にコロコロしてあげると良いそうです。良い!と思うところチクチクする程度で痛くはないコロコロしたところが温かくなってくる(血行が良くなった?)小さいので顔には使いやすいテレビを見ながらできるので楽チン即効性があるちょっと気になる・・・と思うところやり過ぎると皮膚を傷める(目元は特に注意)転がした後はしばらく肌が赤くなる効果が持続しない私が感じた効果とは!?使用後は肌に赤みが差してポカポカとしてくるので、血流が良くなったのでは?と感じました。顔のむくみにも効いていると思います。リンパの流れが良くなるんですかね?肌のハリツヤや自律神経の安定などは、少し使った程度では分からないと思います。日々使っていく中で感じる効果なのかもしれませんが、私にはまだ感じることができていません。言葉では伝わらないので、恥を忍んでビフォーアフターでどうぞ(^_^;)※アップなので閲覧注意です!(笑)before↓afterアフターはコロコロした直後に撮っていますが・・・どうでしょう?すこーし薄くなってる気がしますが分かりますかね?特に向かって左側。肉眼では少し赤みがかっているんですが、画像では分かりませんねただ、やらなくなれば当然元に戻ります(^^;)日々のお手入れが大事ということですね。私の場合ですので全員に効果があるかは分かりません。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングほうれい線が気になる方、たるみやむくみが気になる方、赤ちゃんの夜泣きに困っている方などにオススメです。私の毎日の日課となっているヨガ。最近は忙しくて、ゆっくりと...2019-08-29シミへの効果はなし?でもローラー鍼を地道に使ったら小顔になりました私が愛用しているローラー鍼。夜のリラックスタイムに、テレビ...2019-07-14飲んでいたサプリメントを全部やめたら、全く何も変わらなかった話しばらく続いていた動悸の症状がだいぶ収まってきました。...2019-07-0310個のヨガ効果、それ本当!?1年間自宅ヨガをしてきた私が検証します私が自宅でヨガを始めて1年になりました。はてなブログPro夫と小学生の息子と暮らす40代の主婦です。めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。(3)月別アーカイブこのサイトについて当ブログのプライバシーポリシーに関しては、こちらをお読みください。お問い合わせお問い合わせフォームスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。