柔軟性を必要とする競技者パフォーマーさんの中には、ストレッチ中に失神した経験を持つ人もいるのではないでしょうか?トレーニングが足りない?根性がないから?そんな事はありません!!指導者の皆さんは、この【迷走神経反射】の症状だけでも頭の片隅に入れておいてください。初期(前駆)症状の訴えとしてふらふらする、力が抜ける、発汗、視野がぼやける、視界が狭くなる、頭痛、吐き気、あくびが出る、眠気、寒気、ほてり、などがあります。言っていいほど身に覚えのある症状です。意識喪失(失神)が起こります。オーバートレーニングなどで似た様な症状を訴えます。※各種カードの取り扱が可能となりました。カラダの歪みと顎の歪み。1分のACRO(アクロ)整骨院にお任せください(o^-’)b現在LINEをご利用の方は下記URLよりご登録いただけます。http://line.me/ti/p/%40cmv8452cブログの更新情報やLINEメッセージでのご予約も承っています。スポーツ整体・ストレッチ▲ページの先頭へ『パーソナルストレッチを受けていたら不調が表れた。『パーソナルストレッチを受けていたら不調が表れた。』といったご相談です。以前に注意喚起したような【関節機能のエラー】が起きている例も依然とありますが最近では明らかに【怪我】の状態が多々あります。・固定支による筋や神経の挫滅これらは知識と技術があれば防げたはずの【事故】です。なんとか変えて行きたいですね。ACRO整骨院が開催するセミナーではこういった事例を判断する基準を学んでいただきます。※各種カードの取り扱が可能となりました。カラダの歪みと顎の歪み。1分のACRO(アクロ)整骨院にお任せください(o^-’)b現在LINEをご利用の方は下記URLよりご登録いただけます。http://line.me/ti/p/%40cmv8452cブログの更新情報やLINEメッセージでのご予約も承っています。11:01写真は先日行われたエアロビックとの合同ジュニア強化合宿です。質問箱などは設けていませんが、フォローしていない方でもDMを受信できるよう設定してあります。お答えできることに限りはありますが、ご質問いただければと思います^_^☆スピ系不思議系の治療家につかまると、2年は時間を無駄にすると思ってください。迷ったり弱っている時につかまりやすいですよ。・固定支による筋や神経の挫滅これらは知識と技術があれば防げたはずの【事故】です。なんとか変えて行きたいですね。指導者は常に引き際を考えるべきだと思います。自分の引き際は、成長(勉強)を止めたときだと考えています。毎度ニッチ過ぎるネタですが。【倒立と言っても、種目によって微妙に意識や使うヶ所が異なります(逆立ちだとまた大きく異なります)。共通して言えるのは、肩甲骨の可動が十分でないのであれば、長時間のキープは避けるべきです。☆ちょっとオシャレに【緑のコルクブロック】はいかが?余分に仕入れときましたので、御用の方は取り置きしておきますよ。『真の幸福に至れるのであれば、それまでの悲しみは、エピソードに過ぎない。近くに新しく(居ぬき)入る、鍼灸整骨院の社員の方が挨拶にいらした。やってちゃんと来てくれると嬉しい^^☆どのレベルの治療やトレーニングを求め必要性を感じるかは、その人のレベル次第。成長できない、壁を超えられない人は、環境要因も大きい。出会いは自分で見つけるしかありません。トレーナー』へ向けたセミナー【評価編】https://posts.gle/W6A3mご参加をお待ちしています。※各種カードの取り扱が可能となりました。カラダの歪みと顎の歪み。1分のACRO(アクロ)整骨院にお任せください(o^-’)b現在LINEをご利用の方は下記URLよりご登録いただけます。http://line.me/ti/p/%40cmv8452cブログの更新情報やLINEメッセージでのご予約も承っています。☆【腰は要】と申しますが、痛みや違和感があるときなど「少し働かせすぎでは?」と振り返ってみましょう。視られるのが【股関節の伸展運動の腰部での代償】があります。一度確認してみてはいかがでしょうか^^これ、流れて来るエクササイズやトレーニングの動画を観ていると、腰の代償でやっている場合がホント多いんですよ。_)m☆状態を分類したり数値化したりできる人って本当にすごいと思う。私なんかは全ての情報が自分の頭の中にしかないので、自分が出来ても共有したりするのが難しい。『良い悪いではなく、必要かそうでないか。練習でも筋肉でもストレッチでも。あなたにとっては必要がない事でも、他人のソレを悪いとしない!☆『良いと思っやっていたトレーニング』が『痛みや出来ない事の原因』なんてことは頻繁に目にします。習慣になっている事でも定期的に見直しをしましょうね!☆ハードルの上げる脚を見ていると・・・どちらを上げるかと姿勢の関係も面白いな〜。☆〇リンピックだったり〇-ルドカップ。テンションは上りますが、報酬は上りませんね(笑)☆夏が終わって一斉にタピオカ屋がなくなるとして、スペースの限られた空き物件が大量に出る事になる。ある程度の来客予測もできる駅近で、一斉出店できるのはかなりのメリットですが、私にはうまい使用目的がまったく思いつかない(笑)きっともう決まってるんだろうな~。☆とあるバレエを売りにしている整体屋さんで甲だししてもらい、その後踵骨に傷害が出てうちに相談に来た子が、今でもそこの成功例としてHPに載っている闇。☆院の特徴として、『背中が反れない』というご相談が多いです。専門により『反り方』も様々で、当然『支える場所』も変わってきます。アプローチの仕方は一つではありませんが、【脊柱の可動】を出し【土台(支える場所)の安定】を作ってもらいます。【安定】がないと安定しません。☆『〇〇(競技・種目)は〇〇筋が使えるからトレーニングに取り入れると良いです!』ってのを見かけますが、使えていない選手プレーヤーも多いですよ。使えていない人の方が多いんじゃないかな?まずは反応(発火)する事から始めた方が良いです。☆ある程度の年齢になってのケガは一生もの。※各種カードの取り扱が可能となりました。カラダの歪みと顎の歪み。1分のACRO(アクロ)整骨院にお任せください(o^-’)b現在LINEをご利用の方は下記URLよりご登録いただけます。http://line.me/ti/p/%40cmv8452cブログの更新情報やLINEメッセージでのご予約も承っています。▲ページの先頭へまだまだ会いたい方がいっぱい。10:57お会いしたかった方にご来院していただけました!本名のご予約だとまったくわからず油断していたので、まるっきりドッキリ企画でしたよ(笑)まだまだ会いたい方がいっぱい。頑張るぞー!<以下恒例のTwitterからの転載です>☆10月の予約枠を更新しました。9月は土曜の営業が少なくご迷惑をおかけしました。超えた動きは【技術】だと捉えています。コントロール出来ていない場合に【正常でない】と判断します。正しい事をやっている人が正しいとは限らない。柔軟性を必要とする競技者やパフォーマーに対するストレッチやトレーニングで、忘れちゃダメなのが【参考可動域】。これが基準の全てではありませんが、無視して良い物ではありません。「一回でクライアントさんの悩みを解決したい!」この発想は時に危険。自分に言い聞かせておく。状態が把握(評価)できれば、ストレッチ、トレーニング、物理療法、など何で対処しても一定の効果は得られます。【評価の精度】によって、何を選択するのが最適かが決まります。偉そうな事を言ってますがまだまだ精度を上げないとなと反省する毎日です。※未評価での対処はケガにつながります。『骨がぶつかってるだけですよ。『ケガさせてますよ・・・・。』などなどツッコみ満載でお送りします。『絶対に暗闇は終わるから。終わらなかったら、私が引っ張り出してあげるから。※各種カードの取り扱が可能となりました。カラダの歪みと顎の歪み。1分のACRO(アクロ)整骨院にお任せください(o^-’)b現在LINEをご利用の方は下記URLよりご登録いただけます。http://line.me/ti/p/%40cmv8452cブログの更新情報やLINEメッセージでのご予約も承っています。