「新鮮激安~!ビッグヨーサン。昨日の通勤での電車の中。左の首から肩にかけてピクピクしてるぞ。あー、夕べもあったような。言えば、管理栄養士さんが言っ...温泉でデトックスし過ぎて身体症状が現れ、反省した日2019-08-30急に食べたくなる食材には意味がある!先日は、豚肉を使って調理しました。昨日は、おこわのお弁当。それまで、暴飲暴食で疲れた胃に優しいお魚中心のスタイルにしてましたが、なんか、急に鶏肉が食べたくなるときがあるのです。なんで疲れ...急に食べたくなる食材には意味がある!2019-08-29デパ地下でいつも行列のお弁当を食べてみました今日は職場で、お弁当が出るとか。糖質制限中だけど、たまには解禁するのも良いと管理栄養士さんより。低血糖には気を付けないと。ポル...デパ地下でいつも行列のお弁当を食べてみました2019-08-28一時間半も寝坊しても簡単に作れるお弁当のレシピってあるの?今日は寝坊してしまいました。いや〰️、参りました。...一時間半も寝坊しても簡単に作れるお弁当のレシピってあるの?2019-08-27冷蔵庫にあるもので面倒臭がりでも、胃に優しい栄養豊富な食材とは今朝の目覚めは、なかなか起きられず。昨日、温泉でサウナで脱水起こして疲労が残ってるのかな。目覚め・寝起きはすこぶる良くなりました。線維筋痛症は睡眠にも障害が起きたりします。今日から仕事が1週間...冷蔵庫にあるもので面倒臭がりでも、胃に優しい栄養豊富な食材とは2019-08-26土日は大混雑の綱島温泉でデトックスお盆から帰省旅行や暴飲暴食で・・。懐石料理を食べながらお酒が進みすぎてしまい。改善した腸が、悪化したワケ線維筋痛症の痛みと糖質の取りすぎの関係はあるの?糖質制限で浮腫が増強するわけ。ダイエットで糖質制限を実施している人、上手くいってる?まずは腸内環境を知ってみて。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。