斉藤直子さん、木村博美さんの「自分を変えるということ」です!自分についてに関する本です!変わりたいけど、変われない人にぴったりの本です!少しでも参考になればと思っています!一部を紹介しています!!気になった方は是非手に取ってみてください!はじめに最高の人生とはあなたを幸せにできるのは、あなたしかいない不遇なときこそチャンス幸福とは何かはじめにあなたは今の自分に満足しているだろうか人間関係に悩んだり、将来のことで不安になったりしていないだろうか。自分の人生をどう生きるかは自分次第です。あなたが人生の主導権を握らないで、誰が握りますか。「どんな環境にであっても、自分の考えを信じて正直に生きることが、自分にとって最高の人生になることを教えてくれる」というところです。「自分にとっての最高の人生とは?」の質問に対して、答えることは難しいのではないでしょうか?今すぐになんて答えられるわけないんです。笑それは、何年、何十年と内なる自分の気持ちに目を向け、正直に生きることで少しずつわかってくるのです。日々の、「自分の気持ちに正直に生きる」ことが大切になってくるのです。「今、人生のどん底だな」と思ったり、考えたことあると思います。このようなうまくいってないときこそチャンスである!という考え方をすべきなのです。「思考する機会に恵まれている」ということです。順風満帆なときは自分と向き合ったり、一人になって考え事などすることはあまりないと思います。自分がついていないと感じた時ってみなさんはどうされていますか?自分は今の状況とかを頭の中で考えたりしています。自分に問いかけることができ、自分に向き合うことができるのです。「今の自分の仕事本当に合っているのかな」と考えている人はあまりいないと思います。新しい道が開けることもあるのです。www.akilearning.com幸福とは何か人間には2つの承認欲求があります。1.他人に認められたい承認欲求2.自分で自分を認めたい承認欲求みなさんはどちらの方が幸せに感じることが出来ると思いますか?1は確かに他人から評価されると嬉しいし頑張った甲斐があったなと感じることがあります。これには落とし穴があります。他人の承認ばかり得ようとすると、自分の存在意義を他人の評価によって確信してしまうことなりうるのです。今の自分で満足かどうか自分の価値で判断するのです。1の他者への欲求が満たされても、2の今の自分が「自分はこれでいいんだ」と承認できなければ、幸福にはつながらないかもしれません。自分の心が満たされればそれでいいのです。生きていく上で、何より大事なのは自己信頼なのです。www.akilearning.com今回はこれで終わりです!次回もこの本の続きをお話ししたいと思います。-ビジネス書2020-01-14目に見える前進にこだわり過ぎないこと。ライフスタイル-生き方・考え方2020-01-12いつも食べ過ぎてしまっているあなたへ。-健康2020-01-10「今横浜に来て、いい景色を見ながら、ただ黄昏ています。月別アーカイブこのブログについてプライバシーポリシースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。