Plusは、30分間という短時間で高い効果が得られる効率的かつ効果的なプログラム。運動後には最長40時間も脂肪を燃やし続けるというアフターバーン効果を最大限に引き出し筋肉を引き締めることができます。Plusは、身体全体をバランス良く鍛えられるようなプログラム。24時間ジムでどのようなトレーニングが正解なのか未だ掴めず、なんとなくトレーニングした気になっている方、その時間を私達に託して下さい。Plusは、グループセミパーソナルトレーニングで週替わりのプログラム。1人ではなく最大12人で同じトレーニングを行うので、みんなで楽しく一緒に達成感も味わえます。RESERVED.SOCIAL。