Gracefullyエイジンググレイスフリーとは人生100年といわれる現代。40代、50代女性が主役となる時代がやってきました。Gracefully(=優雅に年齢を重ねる)」という概念がすでに浸透しつつあります。日本での浸透を目指します。「無理しない」「内面もステキ」でいるために。前向きに年齢を重ねる、6つのヒント。「わたし」を大切にする。子のため、夫のため、好きな人のため、会社のため。今まで後回しにしてきた「わたし」を大切にしてみましょう。2「今さら」を「今こそ」に変換してみる。昔、やってみたい、行ってみたいと思っていたコト。欲しいと思っていたモノ。おしゃれ、お稽古、スポーツ、趣味、仕事、なんでもいい。「今さら」なんて思わず、「今こそ」と考えてみましょう。