17:53昨日、暑かったのでDAHONでのんびり走っていると、会社の同僚F原君がランしてました。いえば、前日にLINEを始めたようで、ついにスマホデビューを果たしたようでした。走りながら、STRAVAの話をすると興味津々でした。帰ってLINEでお誘いすると、すぐに登録していました。落車から13週が過ぎ、体の痛みがなくなったので、家族で飲むことにしました。いつもの、鶏や食堂えんさんです。生ビール2杯と酎ハイみたいなのを2杯。動物に例えられています。おつまみ4連発さらに4連発そして〆です。ご飯の上に焼いた白身が載っていて、醤油をかけ溶いた黄身をかけて食べます。今朝は朝から、サイクルキャリアの最終確認です。暑かったけど、8時過ぎからDAHONで出かけることにしました。野々池貯水池を3周(ノノサン)。明石方面に向かいます。明石公園に寄って・・・(写真はありません)林崎松江海岸からの淡路島です。10時半頃の帰宅となりました。'朝のライド(DAHONで)'さて、しまなみ海道ポタのお天気はどうでしょう。9/22(日)に雨マークがありますね。9/21(土)も9/22(日)も雨マークありです。涼しげな予報でしたが実際は暑かった。(12/31)たぶん今年最後のライドでしょうね。(12/29)これにしました。