muscle)腰腸肋筋(ようちょうろくきん)とは脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)を構成している腸肋筋群(ちょうろくきんぐん)の中で下部に位置する筋肉です。腰腸肋筋は主に体幹をそらせたり、体幹を側屈させる作用があります。腰腸肋筋(ようちょうろくきん)は脊柱起立筋を構成している腸肋筋群の中で下部に位置する筋肉です。起始し、第6~12肋骨の後面へと停止しています。腰腸肋筋は主に腰椎を反らす働き(体幹の伸展動作)があり、体幹を側屈させる作用もあります。腰腸肋筋は脊柱の外側に位置するため、体幹の側屈の作用が比較的強く働きます。腰腸肋筋の主な働き運動動作においては体幹部の伸展(後屈)、及び側屈させる作用があります。なく、かがんだ姿勢から上体を起こす動作に関与します。スポーツ動作あらゆるスポーツ動作に関与し、上半身を安定させる働きに大きく貢献します。Tweet胸最長筋(きょうさいちょうきん)胸腸肋筋(きょうちょうろくきん)トップページに戻るKindleBookになりました。サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。都内でトレーナーとして約20年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。現在はフリーランスで活動していて主に健康や運動に関する情報を発信しています。