活用事例・エクササイズ紹介メディア情報お知らせTRXサスペンショントレーナーとTRXパワーバッグの活用19/10/04TRXパワーバッグは、それだけでもよいトレーニングが可能ですが、ほかのファンクショナルトレーニングツールと組み合わせたサーキット形式のトレーニングにも有効に使うことができます。まで、激しいトレーニングにもよく使われています。高強度インターバル(HIIT)プログラム19/08/23高強度インターバルワークアウトは、コアの筋力とパワーを向上しながら、代謝機能も高めることができる、非常に効果的かつ効率的なワークアウトです。今回はTRXリップトレーナーを使った高強度インターバルワークアウトのプログラムを紹介します。4選19/08/05サーフィンは、全身の筋力はもちろん、心肺機能も重要なスポーツです。エリートサーファーであれ、波乗りを楽しむ週末サーファーであれ、陸上でのクロストレーニングは、パフォーマンス向上に欠かせません。今回はよりうまく波に乗るためのエクササイズを4つ紹介します。気持ちの良い波をつかんで下さい。アトミックプッシュアップ続きを読む介護予防向けTRXトレーニングの活用方法19/07/23きついイメージが先行しがちなTRXですが、工夫をすれば、シニア層にもとても効果的なエクササイズができます。下記では、椅子を使って腹部の活性、立ち上がり動作をトレーニングできるエクササイズをご紹介します。続きを読むTRXサスペンショントレーニングを活用した介護予防向けエクササイズプログラムが新登場19/06/20アスリートであれ、一般のフィットネス愛好家であれ、高齢者であれ、動きは、すべての人にとって重要です。TRXは、誰にでも最適なトレーニングを提供することにより、トレーニングをするすべての人が、より良く動けるようになり、より豊かな生活を送れるようサポートしています。Xマウントを自宅に設置された方の事例をご紹介します。サッカー18/06/22サッカーのパフォーマンス向上にデザインされたトレーニングプログラムをご紹介します。力強く、安定したコア、片脚でのバランス能力の向上におすすめです。柴崎剛さん18/04/09柴崎さんは、介護職員として働いていた2014年の春、突然の頭痛と歩行障害に見舞われ、病院へ緊急搬送された。大脳の下、脳幹の後ろにあり、脳の中で運動機能を司る部位にあたる。続きを読むTRXで自宅をトレーニングジムに!!17/06/22TRXサスペンショントレーニングの大きな利点は、様々な目的に応じた300種類以上のエクササイズができ、使用者のレベルに応じたレベル調整が簡単、かつ、使う場所を選ばないということです。ドアアンカーという付属製品を使えば自宅のドアにかけてトレーニングをすることもできます。雨が降っても、寒い日でもいつでもトレーニングができます。K.K.PAGETOP。