ファームブレンド」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。メタバリアEXが届いた。体重は元に戻ったので不要かな。(^-^;長野県千曲市の堤防。一部は「霞堤」という造りだったようだ。上流からの水を一旦取り入れ下流の洪水を防ぐという造り。武田信玄の頃に作られたとか。今回はその堤を水が超えたようだ。大阪で収容予定の女が男が運転する車で逃走した。何をやっているんだろ。(-_-)8時50分、利休へ出かける。いつもの順番でお風呂に入る。温泉はいつもよりぬるく感じる。休憩所で横になり、10時20分、退出。瞼がかゆくなったのでかく。すると車がスルスルと前に進んだ。ブレーキを緩めたようだ。危うく前の車に追突するところだった。