きぼうのほとりきぼうのほとり日々の暮らしと資産運用。それと時々、好きなこと、好きな物など。ケンタと赤ワイン昨日いきなりステーキで肉450gも食べて、今日のジムでの体重が心配。朝からとろろを食べ過ぎて、お腹が苦しい。1資産運用NYダウ200ドル強高で、また最高値更新。嫌になるくらい強いです。今日はSUBARUが大幅に上げました。2スポーツジム体重、59.5キロ。悪い予感が当たり、0.1キロ体重が増加。言うか、59キロ台で推移していること自体が大問題。早く、58キロ台の半ばまで戻さなくては。58キロでも、これまでに比べれば十分重いが・・・。ランニングの方はもうヒーヒー言いながら何とか粘って、5.26キロ、360Kcalで終了。前回は、250Kcal、4キロも走れずに終わったから、今日は必死でした。昼食は、昨日いきなりステーキからの帰りに買ったケンタッキーのフライドチキン。スーパーで買ったサラダをまず食べて、血糖値の上昇を抑えてからチキン3つと、赤の安ワインで戴きました。チキンはレンジで温め直しなので、ちょっと味は落ちますが旨し。ワインのボトルを半分飲んだら気分が良くなってそのままソファーでごろり。何時ものようにペットの柚子がわたしのお腹の上に乗っかり二人でぐーぐー。気が付いたら1時間以上寝てました。食べて寝てたらまた豚になるね。カーボン、FPGが冴えません。下がれば配当利回りが上がるのでまた仕込みますが・・・。それにしてもNYダウはまた最高値更新。2ワイルドステーキ450g食べてきた今日もいきなりステーキでランチのワイルドステーキ450gを食べてきた。独居老人にそんな高いお肉食う余裕はありません。ワイルドステーキも月1回が限度。その資金を作るのに、すき家に行って安いランチをいっぱい食べているくらい。高いお肉は一度バースデープレゼントでUSリブロースを食べただけ。確かにワイルドステーキに比べ、柔らかくて霜降りだったような記憶があるけど・・・。ワイルドステーキ、硬いとか言われているけど、わたし赤身肉が好きなだし、レアでガツガツ食べるので気になりません。今日も焼きたてのワイルドステーキにジュワ〜と辛い方のソースを掛けて、ニンニクをたっぷり乗せてワシワシと食べてきました。塩・胡椒、ワサビやマスタードも試したけど、やっぱりニンニクが一番。マスタードが2番目かな。肉とライスとの相性がバッチリなだけにライスを小で我慢するのがホント辛い。帰りは途中でケンタッキーによって何時ものようにオリジナルチキンを3つお土産に。これもホントは4つ食べたいんだけど、太るからね、我慢我慢。いつからこんなに食い意地が張ってきたんだろ。車に乗って40分も掛けて食いに行くとは・・・。真っ暗な中起きるのはどうも苦手です。投資信託の含み損がかなり減ってきました。40年をめぐる旅」をウイスキーを飲みながら見ていた。竹内まりや、1955年生まれ、シンガー・ソングライター。ご主人は同じシンガー・ソングライターの山下達郎さん。3つ年下だけど、年齢を全く感じさせない若さである。「純愛ラプソディー」を出したあたりからファンになって、曲がいいんで全曲スマホに取り込んでいます。メロディーも歌詞も素敵だし、歌もホント上手いし、本当にすごい才能の持ち主だと思う。天は二物を与えずと言うがあれは嘘である。才能のかけらも持っていない私からすると、不公平だなあと思うけど、才能はやっぱり与えられているものなのだとつくづく思う。先日のNHKの紅白で歌った「いのちの歌」もいい曲だけれど、私は「人生の扉」が大好きである。何時迄も元気で、これからもいい曲を作り続けて欲しい。:このページのトップへあわや60キロ眠りが浅いせいか、9時間以上寝ているのに朝から眠くて眠くてたまらない。1資産運用ウクライナ旅客機の撃墜、再度のイラク米軍駐留地への攻撃でNYダウ大幅安と思っていたが、逆に80ドル強高で一安心しました。出光興産が下げているので100株だけ買い付けです。2スポーツジム体重、59.4キロとこれまでのワースト記録を更新。60キロに乗っかるところでした。こりゃ真剣に減量しないと・・・。ランニングはこの体重のせいかもう全然ダメ。走れず、3.89キロ、250Kcalという情けない記録で終わりました。減量を踏まえ、牛丼の小のランチセットを注文。JAFの割引券を使って390円でした。牛丼の小のカロリーは496Kcal、並盛りは733Kcalだから多少は効果あるかな。夜ご飯はいつも抜きなので、こんばんはひもじくなりそうです。言っても、木曜日はいきなりステーキでワイルドステーキ450g食べてくるんだけどね。朝から小雨がパラパラ、雪が降らないだけいいけど、カラッと晴れて欲しい。ホッケって大きいから朝から食べ過ぎ。大根おろしが欲しかったなあ。1資産運用ウクライナ旅客機の撃墜、再度のイラク米軍駐留地への攻撃。一段落したかと思ったけど、まだまだ不透明。月曜日のNYダウの下落が心配。思うや、12/上旬には、「社長のお願い」という張り紙騒動。12/27には新株予約権の発行による第三者割当増資の発表。財務的にも厳しくなっている様子。いつもなら年末年始は、ランチ営業はしないのに今年はランチ営業も展開。追い詰められている感じがする。株価も急落に次ぐ急落で今や1.100円台。今回の44店舗閉鎖は大都市の隣接店舗の競合を避けるための動きだが、いずれ採算の悪い地方都市の店舗閉鎖も始まる予感がする。算で閉鎖した店舗だけに、いずれ閉鎖されるんじゃないかとヒヤヒヤである。ステーキのファンの皆さま、頑張ってもっとステーキを食いましょう。現在、肉マイレージ5,332g。