料理・ランの写真日記です。11月あいの土山マラソン、12月大阪マラソンを走ります。スパイスを使ってキーマカレー。白菜とえのきと鯖缶のくったり煮。NEW☆ステラのニットキャップとある日の晩ごはん。えど読者になる1401,7204位ゆっくり走っていますゆっくりのんびりマイペースで走っています。走ることや日常のことなど書いています。42歳で走り始め46歳でウルトラにも挑戦。小梅や家族の記録と走った記録です。リバウンドして元の肥満体型までの経緯kouiti2019読者になる1207307位うろうろ自転車・歩き・ジョギング・鉄道・車等々、ふらついた記録です。八王子いちょう並木から高尾山2019年11月振り返りnamazu読者になる98638位ひたすら走りを愛するブログ運動不足解消がきっかけになりランニングを開始!今ではランニング愛好家になりました。おふざけが多いですが、研究は真面目にどこまで速くなれるのかを検証していくブログです。方々が健康のために、ジョギングの有酸素運動を通じて簡単にできる運動方法やモチベーションを高めるためのアイデアなど紹介しています。冬至の朝・ジョギング復活jogging2019読者になる8032010位まーさんのラン&独り言日記マラソンを通して、日々感じた事、思った事、大会奮闘記、など・・・色々書き綴ります。年納めランと2019振り返りまーさん読者になる8033011位バックストレート走行中ジョギング・自転車・釣り・登山・旅などアウトドア全般と普段のありのままの生活をお伝えしております。「楽しんで走りたい」アラフィフ主婦のランニングと日々のこと。令和最初の振り返りまよねぇ読者になる4858416位36歳のフルマラソン挑戦3年前にフルマラソン初挑戦。あの時の自分が達成できなかったフルマラソンのサブフォー(4時間切り)に再挑戦。何もしていない状態から3か月後のマラソン大会で達成することを決意。雪・・・よっしゃ、走るか。走りたくない時こそ走れるようになりたい。エピレタ照射により腕毛の毛根が瀕死に・・・。筋肉ほぐしプール・水中歩行メインで1.4kmぽち読者になる4022019位みはまのおっさんのブログ(2)基本、出無精。家に居たくてダラダラとテキトーに走ってます。大会は主に100K超になりますけど。原発性アルドステロン症という病気になり記録を目指した走りができなくなりましたが、ぼちぼち走っています。気持ちを整理する意味でもブログを書いていこうかと思っています。開始直後に具合が悪くなる原因が解った。ジム通いの日々24時間営業ジムに通い始めました。アムロジピン追加になりました。千歳ひょうたん健康マラソンに参加しました。温泉ランニングランニングで温泉へ行くコースを開発しています。その中から思い出深いものを紹介します。元気なクマの日曜日アウトドアで遊ぶのが大好きなクマの絵日記です。ウインタースポーツなど。読み逃げOK!ぜひ遊びに来てください。元気なクマ読者になる1816524位さぁ、今日も走ろう!ダイエット目的でランニングを始めました。ランニングやダイエットにまつわるネタをブログで綴っていきます。今日も元気にランニング健康診断の結果が悪く、61歳からウォーキングを開始し、62歳の今では20キロ走れるまでになりました。目指せフルマラソンです。岩泉のオヤジ日記(現在生息中)岩泉周辺の美味しい店の話やプチ農業の事など田舎暮らしの中年オヤジ日記です。ロイヤルサミットG3読者になる143427位ノンタンのともだちのブログジョギング、筋トレと資格取得などの勉強が趣味のノンタンのともだちと申します。23年前の大学2回生の頃から、統合失調症という病気を患っています。紆余曲折がありましたが、現在は正社員で働いています。読者になる127829位なまけものウルトラランナーの冒険100キロマラソンサブ8を目指します。山と森と海と不眠を解消するために心拍数を上げる運動を始めたところ、いつしか山登りとジョギングが楽しくなりはまってしまいました。富山の山と森と海の自然に触れながら美味しいものを見つけて食べようと走り始めたばかりの女子ひとり旅です。ダイエットと健康維持の為、夜にジョギングしています。モチベーション維持のためにブログを書きます。自転車その他のブログ札幌在住の自転車乗りの、休日サイクリング、最近始めたランニングなどの日記です。雨だ止んだら、遠回りをして帰ろう。令和のお正月ラン、三日目。令和のお正月ラン、二日目。新しい時代へ駆けだそう。真昼の白石CRで捕り物騒ぎ?hata2772読者になる82034位よく分かる筋トレ部位別の筋トレ種目、ストレッチなど、初心者のための効率のよい筋トレ方法です。葉山森戸海岸でボート釣り福浦岸壁・釣り桟橋での釣り日記です。ヴェイパーネクスト使用禁止報道!!市民ランナーは使用可能です。利根運河を走るこれまで運動したことなかったおじさんが、57歳で一念発起して健康維持のため走り始めた還暦を過ぎた素人ランナーです。当初は苦しかったですが、最近では走るのが楽しくなってきました。旅ラン】京都マラソン前日、京都へ。天水ブログ街で見かける猫の写真がメインのサイトです。別館として熱帯魚のブログもあります。あと190日、寒いよく晴れた朝です。皇居濠周りの街路樹に、ヒヨドリ沢山羽休めしております。幸せって何だっけアラフィフ女「あやこ」が、ささやかな日常を綴ります。マラソンで自己記録を更新し、楽に速く走れる方法を紹介。モータースポーツ少年スポーツ障害者スポーツボウリングビリヤードダーツ射撃スポーツ施設スポーツクラブフィットネスクラブスポーツインストラクタースポーツトレーナーパーソナルトレーナースポーツ障害・外傷スポーツ科学スポーツビジネスその他プロスポーツその他マイナースポーツスポーツ用品・グッズその他スポーツ情報eスポーツスポーツ鬼ごっこおすすめのテーマファミリースポーツ家族でどんなスポーツを楽しんでいますか。わがやは、マラソン大会に盛んに出ていた後、今はバドミントンです。靴が壊れた汚れてしまった。プロが「簡単手入れ法」を伝授いたします。楽しく走るをテーマに大会情報、グッズ情報、体験談、ランニングスポット情報などランニング・ジョギング・陸上競技関連いろいろです。キッズダンスキッズダンスに関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。マラソングッズマラソングッズ、マラソン大会記念品。ロンドンオリンピック、ロンドンパラリンピックに関する記事はこちらに宜しくお願い致します。(浅田舞)...など随時追加。)六甲の名山観音山へ?低山にして、名山の六甲・観音山への団体登山の記録。西宮、芦屋の市街地の背後には、ゴロゴロ岳山塊が屏風の様にそびえる。その北端の観音山(526m)から、大阪平野の眺望を楽しむため、六甲でも難路の観音山に登ってきました。ジャズダンスジャズダンスに関することならなんでも。ずっきーさん4ヴェイパーネクスト使用禁止報道!!市民ランナーは使用可能です。luuknumさん9ちょこっとRun。movinowさん12金曜日のランチ。masqさん19雪・・・よっしゃ、走るか。nobbuさんスパイスを使ってキーマカレー。おさーるさんこども食堂。老松さん金曜日のランチ。