自然の循環の輪に入れさせてもらえるうよう整体を再開します整体を再開します。場が整い、ハナムスビの道筋が見えてきたので、ここから再出発をします。新天地でいきなり始めることも出来ず、ひとまず生活を成り立たせることに時間を割いてきました。焦らず、自分を磨くことに専念しました。身体を通してこそ得られる幸福感を提供していきます。*まだフルタイムでできないので、不定期になります。下記より予約を入れてお問い合わせください。コメント(0)|自分デザインつまるところ自分をどうデザインしていくのか?なんですね。10年後、20年後、どんな自分でありたいか?どんな自分でありたいですか?僕の整体、健康相談、ファスティングはまずここを聞いていきます。自分の主体性からみると一つの枠のなかのことにすぎません。大切なことは自分がどうありたいか?ではないでしょうか。70歳になったとき、どういう自分が理想なの?明確な像がなくてもイメージを持つことができていないと、そこには到達できません。69歳になったとき、あと一年でスパー爺さんになろうと奮い立ったところで、いくら頑張ってもできないからです。自分をデザインして、コツコツ積み立てていくのです。今からやれば遅くない。いつからでも始められる。春までにやせる!もいいけれど、それと並行して10年後、20年後をデザインしていくととてもイイものになりますよ。愉しいじゃないですか。やれば成果が出るのですから。10年後の自分を見てください。圧倒的な差が出ますよ。若さだけが輝きではないですからね。内面も、外面もコツコツ磨くことができるのです。長年付き合ってきた、自分のカラダのクセ、使い方のクセ、ココロのクセ、食べ方のクセ、などを知ることから。今やっていることをどう伸ばしていくか。10年、20年後どうありたいか。今やっていることの延長のなかで、どうカラダを造っていくか。ココロをどう磨いていくか。自分主体ということはタマシイで生きること。その実感をどうとらえていくか。さあ、遅くないですよ。長い目で、自分を育んでいきましょ。心がそうつぶやいているのならば一度僕に話しに来てください。放置すればするほど、あとあと元に戻すのが面倒なことになる。話すことで、客観的に自分を捉えなおすことができ、より良い道を歩み始めることができます。実際は、より良い自分になるための思考なんだ。何か問題があること自体は問題ではない。聖人なんて、いきなりなれないでしょ?みんな持っている。ポイントは問題にどう向き合うかと、それが本当に今拾うべきの問題なのか。今ある問題は、痛みは、解消に向かう。身体の痛みと違うところで心の難しいところ。普段なら何事もなく見過ごせることに執着して問題視していることと、ごっちゃになっている状態がよくある。頭の中で整理がつかなく、まとめて全てが問題、うまくいっていないと感じている。そんな時は過去のあの事、この事と引き出しにしまっていたことも出てきたりする。問題が増えるほど、解決が遠くなる。本当に今自分が悩むべきこと、考えるべきことを、これまた話を進めていくことで削ぎ落としていく。脳のキャパシティーに余裕を与えること。身体や内臓のはたらきもそう。一杯一杯の状態ではなかなか前にすすめない。自分をより良くするためには想像力も必要だから。そのための余裕、スペースを確保する。深い、本来大切にするべき自己の核心に触れることがよくある。人はみんな自分なりの旅を歩んでいる。勇気が必要なときもある。今まさに自分らしくあることができるのです。コメント(0)|ファスティング中につきカズですめぐりを良くしてますか?今日から三日間のファスティングに入りました。何年も続けてきたものなので、とても充実したファスティングに仕上がっています。心身をリニューアルする。半年に一度のペースはなかなか良しです。ファスティング中は色々と変化があります。僕のファスティングはとてもディープなものになっているので(今夜から三日間の気づきをこちらに綴ります→こちら)今回も良いものが得られそうです。施術にもいい影響があります。気のめぐりがよくなって、特に押圧時の感覚がさえます。一押しの感覚が冴えるというか...手ファスティング中の今、最高にできてます。期間中に味わいに来てください。お腹のマッサージも格別なので是非やっていただきたいなぁ。6月4日火曜日の10時半から13時まで、20分のお腹のマッサージ無料にしよう。この二つがないと生きていけない。周りの仲間これもないと...想像もできないけれど立ち方が揺らぐな。丁寧に接していくのが良い。酸素ならば呼吸、栄養ならば食事をどれだけ丁寧にできるか。これだけで生きることの基礎が固まる。周囲にどれだけ丁寧に接することができるか。言葉づかい、目配せ、気配り...丁寧にやってみよう。縁ゆえに今、僕があるわけだから。(09/12)夏野菜と子どもたち。