サプリメントは有効なのか?唯一おススメできるサプリがあるとすれば脳を若返らせる"ホスファチジルセリン"認知症治療薬の効果を上回るキノコ?脳は眠っている間にアミロイドβを排出する認知症を防ぎたいなら、白米より○○です。認知症予防に関する情報発信を行っています。今日も若々しい脳を保つ秘訣を学んでいきましょう。あなたはヤマブシタケというキノコをご存知ですか?ヤマブシタケは森の奥深くに自生する白い球状のキノコで、その採取の困難さから「幻のキノコ」とも呼ばれます。中国では古くから漢方薬としても利用されていたようです。「ヘリセノン」「アミロバン」は、このヤマブシタケだけに含まれる特有の成分です。これらの成分が認知症予防に画期的な効果があることが判明し、ヤマブシタケは認知症を防ぐキノコとして一躍有名になりました。「ヘリセノン」「アミロバン」が認知症に効くのでしょうか。そこにはNGF(神経細胞成長因子)と呼ばれる物質が関わっています。NGFはいわば、神経細胞の栄養成分です。脳内の神経細胞は情報伝達の役割を担いますが、これの成長に欠かせないのがNGFです。アルツハイマー病はこの神経細胞が、アミロイドβやタウなどの異常たんぱく質によって死滅してしまうことで引き起こされます。NGFにはアミロイドβやタウによって破壊された神経細胞を修復・再成長させる働きがあります。脳の必要な部位に届かないことです。手術によって直接脳内にNGFを注入しなければなりません。一般的にはなっていません。安全にNGFを直接脳に届ける方法はないか?そこで発見されたのが、ヤマブシタケから抽出されたヘリセノンという成分です。ヘリセノンは血液脳関門を容易に通過して脳内に入り、NGFの合成を促進することが証明されたのです。加えない状態と比較して、NGFの分泌量が4倍に増加。脳内の神経細胞の突起が顕著に伸びることがわかりました。海馬におけるNGFの量が1.5倍に増加しました。同じヤマブシタケから分離に成功しました。ヘリセノンが神経細胞の栄養であるのに対し、アミロバンは神経細胞を保護する物質です。国内外の研究施設、クリニックで研究・利用されています。以下のような実証データがあります。開始時に比べて1〜6ポイント、スコアを上昇させた。ヤマブシタケ摂取グループは、8週間後に記憶力テストの成績が向上。物忘れの改善も認められた。長く摂取するほどテストの成績は向上した。16週目以降に摂取を中止したところ、スコアの低下がみられた。認知症患者を2群にわけ、10人にはヤマブシタケ錠剤を1日12粒。7人には認知症治療薬として一般的なアリセプトを1日5ミリグラムを24か月間、飲み続けてもらう。ヤマブシタケ摂取グループは、24か月連続でテストの成績が向上した。対してアリセプトを飲んだグループは12か月目以降から成績が徐々に下がっていった。脳血管型の認知症とレビー小体型認知症に対する効果が認められた。意思の伝達が困難でほぼ寝たきりの状態をさします。乾燥ヤマブシタケを毎朝5グラム入れた味噌汁を摂取してもらう。摂取しない50人の患者グループとFIM値(生活の自立度を測る国際的評価基準)を比べる。ヤマブシタケを摂取したグループの認知症患者7人が自立度を改善。要介護度5と判定されていた3人の介護度が要介護度4に改善。私たちの身体にうれしい効果をいくつかもたらします。脳の場合は脳梗塞、心臓の場合は心筋梗塞といった血栓症を起こす原因となります。ヘリセノンには血小板が凝集するのを防ぐ作用があるため、これらの血栓症を予防する効果が期待できます。身体の免疫力を高める役割があるため、ガンの発生を抑制する効果があるのではないかと言われています。ヤマブシタケはいつでもどこでも入手できるというわけではありません。「今後スーパーから消える可能性がある食品」としてテレビ番組でも紹介されたほどです。長期間続けることによって効果を発揮するタイプの成分でもあります。安定して摂取し続けるには、サプリメントの利用がおすすめです。認知症予防に関する情報発信を行っています。AFFINGER5.。