Japanマラソンクラブ—初心者・ビギナーのランニング教室・マラソン教室ゼロから始めるランニングスクール。第1回目のセカンドチャレンジクラスを開催しましたー!レッスン内容は今の現状の確認として皇居2周の10キロ体力走。今回の記録を覚えて頂き、今後の参考にして頂ければと思います。東京自由走JMCメールマガジン登録JMC公式ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。