食べる食べ物の種類は健康にとって、非常に重要である。これは世界保健機構(WHO)によって報告されている新しいレポートによって証明された。同レポートの著者は、北欧または地中海沿岸のような食生活をすることで、病気になる確率を下げることが可能であるかもしれないと結論づけている。北欧の食生活は多くのヨーロッパ諸国で人気がある。北欧の食事は、もやし、ブロッコリー、たまご、魚介類、フルーツ、低脂肪の牛乳、チーズ、そして一部の脂肪が多い魚が主体である。菜種油(カノーラ)が料理に使用される。地中海料理はオリーブオイルを使う。野菜、穀類、フルーツ、ナッツ、オリーブオイル、少量の鳥肉、魚、肉、お菓子、乳製品などが含まれる。がんなどの病気を減少させることに大きく貢献している。地中海料理が健康に良いのです!このポッドキャストはこちらから登録できます。1日10分ビジネス英語なら、このポッドキャストで紹介されている記事だけでなく、週5日間、最新のニュースを使った学習記事が毎日配信されています。音声と日本語訳付きです。ProはBeginning、Basicレベルのみ日本語訳付き)ニュースソースは世界中の様々なニュース、メディアを元にスペシャリストにより作成されたオリジナルのニュース記事!常に新しい記事で学習ができて、同時に最新の情報もインプットできます「英語は勉強したいけど時間が...」という忙しいという方。Proなら毎日レベル毎に難易度の異なる記事をそれぞれ配信。Reviewなど、通常の学習記事以外のコンテンツも充実していますレベル修了テストで学習の成果を試すことができます。