禁欲と自己改善のブログスマートフォン用の表示で見る禁欲と自己改善のブログオナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。2019-12-07禁欲18R・4日目Tweet禁欲18R・4日目になります。ここ最近の不調が疲れがたまっているのが原因のようです。筋肉痛もいつもよりひどくさすがに今日は無理だと思いやりませんでした。まあいつもより回数をこなしていたので休めば回復するはずです。無理して自分の能力以上の事をすると怪我をする可能性もあります。いう時は開き直って休もうと思いました。次の週から頑張ればいいだけです。これも着実に進歩している証拠なのかもしれません。確実に重量も回数もアップしているしスキルもアップしているし、できなかった事も少しずつできるようになってきているからです。禁欲も筋トレも鍛錬ですから乗り越えれば能力がアップするわけですから、できなかった事ができるようになる事でスキルも増えていくわけで、そう考えるとポジティブに考えようかなとも思いました。不調というより次のステップの前兆と前向きにとらえていきます。禁欲16R・37日目になります。禁欲16R・11日目になります。禁欲15R・9日目になります。禁欲15R・6日目になります。禁欲13R・30日目です。はてなブログProオナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。月別アーカイブ参加グループあいうあはてなブログをはじめよう!Abstinence-LifeHackさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。