透き通った青白い色をしています!そして、少し弾力があり、指で1センチ前後動かすことができるんです!!そこで今日は頭皮のセルフチェックの仕方をご紹介していきます(*^^*)1.頭皮が1センチ前後動くかまず、頭皮に指を当て力をいれて上下左右に動くか確認してください。しなければ硬くなっている証です。2.頭皮の温度を確かめる温度の感覚で血行の良さがわかります。頭皮を触って温もりを感じますか??ほっぺなど顔より低い温度に感じた人は頭皮の血液循環が悪くなっている=頭皮が凝っています。頭皮を触ってもいまいちピンとこない!という人は手の甲の柔らかさが参考になります。グーを作った手の甲と頭皮の硬さや動きはどれくらい違いますか??手の甲の皮膚と同じくらい動く人は問題はありません。酸欠状態にあるか、何らかの炎症を起こしている可能性があります。皮膚が参加して変色した状態です。