ドームサブグラ今年、初めてのサブグラでの練習。言えば、今までは5月初旬からサブグラだったから桜が綺麗だったはず。今年は既に桜の姿は無く、なんか違う花が咲いてました。今日のサブグラ@午前中は、珍しくほぼ無風状態。お日様が暖かく、気持ちの良い練習見学。ユースくん(DF)が一人参加。́Д`)ハァハァ紅白戦、AチームのDFからのコーチングが凄い。単語の羅列@早口なんだけど、FWまで指示飛ばしてるし。ピッチの外からはBチームをとりまとめる松井コーチの指示が飛ぶし・・・もちろん監督や三浦コーチの声も飛ぶ。サブグラの作りの関係もあるんだろうけど、宮の沢や東雁来@無料駐車場有るよよりも、皆の声が響きまくり。見ていて気持ち良かった。ゲームの内容も、良かった・・・気がする。最後はセットプレー練習。その後、FWはシュート練習で、それ意外の選手はクールダウンしてお終い!セットプレー練習やシュート練習で、サイドからボールを入れていたのはあの選手とこの選手。用足りん午前中、銀行の用事が2件と郵便局の用事が1件。銀行は引落しされるクレジットの請求額の預け替えと、自動車税の支払い。郵便局は、給料をおろした時にATMが混んでいたので預けるのを保留していたお金の入金。「あ、預け替えする金額をメモしてくるの忘れた」なので、ちょっと多めに預け替え。・・・多かった分は、家計簿の中では私の小遣いとして処理だ。「あ、自動車税の納付書を忘れた」これはどうしようもない。・・・最近の郵便局の残高はヤバイ。明日は、銀行や郵便局は混むだろうなぁ。サブグラの帰りに本屋と一緒に寄ってくるかぁ。旦那が職場から持ってきた月めくりカレンダーがトイレに。座るとちょうど左手、目の高さ。日付の横には、ちょっとした日常のヒント。月ごとに、健康に関してのあれこれ。人間の体は、太古からの記憶で午後10時頃に寝るのがベスト。・・・最近、そんな時間に眠れてないし・・・うたた寝ならあるけど。大切なのは、睡眠開始から2時間の「睡眠の質」ここでぐっすりと眠れると、睡眠時間が実質短くても平気なのだそうで。・・・ダラダラ眠っているのにいつも眠いって事は、きっとここが問題なんだなぁ。質の良い睡眠のためにはどうすればいいのか・・・それについては記述無いな。布団とか枕とか・・・関係あるかな。テレビを見ながら寝るなんて以ての外?夕べは、札幌vs福岡の後半20分くらいを見た後、浦和vs横浜Mをオフタイマーにしてウトウト。「あれ、どうした?」と思ったら、ちょうどオフタイマーで電源が切れる寸前。このテレビの電源オフって、プツッと切れた後に一瞬画面がピカッて光るから、真っ暗な中で見ていると目つぶし喰らう感じで。寝ていた筈が、目が冴えちゃった。そんな寝方しているからダメなんだな。根っからのテレビっ子なんだもん。マヨネーズキューピーが、6月の出荷から値上げ。味の素が7月の出荷から値上げ。Tube、プレビューだとobjectでそのまま表示できるけけど、実際に送信しようとすると、セキュリティでひっかかる。exciteって制限が多い。ペットも飼えないしー。征也からのパスは受け流せても、西谷からのパスは受け流せない。・・・なんとなく分かる気がする(笑)だけど、征也が遠征に行っていて、予想される右サイドはスナさん。スナさんからのパスは受け流せるんだろうか。ァ~今日の仕事を昨日済ませちゃったから、朝からウダウダァ~。パソコンのデータを丸ごとコピーしたり、HDDの中を少しばかり整理したり。あ、洗濯機も回したな。・・・って、それだけかぃ。昨日、仕事の帰りに「喉が痛い」って言ってた長男が、今朝は「喉が腫れて、鼻水が出る」って。あいつ、小さい頃は扁桃腺腫らす事無かったんだけどなぁ。鼻水が垂れるって事は、きっと仕事がはかどらない・・・今日の帰宅は早い?昨日、近所の卸小売りの店でふと目に留まったロシア産の毛ガニ。今日のニュースでは、ロシアは活ガニの輸出を禁止したとか。ボイルは対象外なんだろうけど、またまた値上がりしたり手に入りにくくなるのかな。・・・なんて考えたら、「買ってこようか・・・」と思っちゃう。この間のティッシュペーパーは、次の日には無くなっていたもんなぁ。あれは、薬品コーナーで2日連続の特売だったのに。前倒し明日行く予定だった、俺様のワクチン他。二男に夕飯を食べさせた所で思い立ち、前倒しで動物病院へ。病院に向かう途中でウンモを踏ん張り始めた俺様。あやうくウンモの切り離しに失敗するところだった。格闘の末、無事に切り離し成功。病院の階段を上って入り口を入るまでは勢いがいいのに、その先は借りてきた猫。一連のあれこれを済ませ、今回は6ヶ月分のチュアブルを貰ってJALカードでお支払い。15,000円、イターィ。今年も血液検査でひっかかりそうで恐ーぃ。曽田さんは、元気(not中山)にリカバリーに参加。試合に出なかったら練習試合のはずだけど、さすがに今日は免除か。ツムさん謙伍がご指名で抱きついたのはツムさん。試合後にゴール裏で胴上げされていたツムさん。今日の試合はまさにそれだったのかな。後半、征也からスナさんに交代しただけで、あれだけ変わるとは思えない。絶対にギアを入れ替えたよね。福岡は後半になってすっかり足が止まっていた。解説氏が超ネガティブ。気持ちは分かるけど、その解説はないんじゃないかな。呼ばなくていい悪い気を呼んでしまっているような感じがした。́・ω・`)だったけど。得点シーンの、スナさんとFW2人の頑張りはGJ!そのちょっと前の池さんの守備もGJ!く~、湘南・福岡と連続で逆転勝ちを現地応援している暢気さん、ウラヤマシス。