日々のヨウス最近、腰と膝(の外側の筋?)の痛みに悩まされてます。屈伸すると膝が痛み、かがむ角度によっては腰が痛んだり。常に痛まないものの、やっぱり痛いのはイヤなので、何年もお世話になっている整骨院にかかってます。そんな2015年4月、僕の普段履きであるステキシューズ「ビブラムファイブフィンガーズ」(以下VFF)で、スロージョギングを始めました。したら、「おんや?」となんか知らんけどイイ感じがしたのでまとめます。僕は専門家ではないので根拠はありません。自分が感じたことをそのまま書きます。整骨院の先生に原因を尋ねると、主に骨盤の歪みや首が起点となり、気圧や気温の変化などが身体のバランスを崩しているとのこと。ちなみに、「骨盤が歪む/ずれる」ということは、ある年代以上の整形外科界隈ではそれ自体信じてもらえないようです。僕の首については数年前に交通事故にあって、その影響が今もすこ〜しあるんです。バランスが悪いから身体に無理が出るバランスが崩れたから身体の一定方向に無理が生じている。