位置を1本のラインにする。左右にブレナイ身体にすること姿勢を正しくすることが、こりや痛みのない身体にすることになります。『最近、肩こりがひどくて疲れやすく体調不良の日が多い』とお悩みの40代男性の方の歪み事例!身体が左側に傾いています。本来は背骨を中心に身体は左右均等の筋肉バランスであるのが良い状態です。治す方法は教えてくれないですよね。赤外線を当てる療法などが一般的ですよね。背骨が歪むと起こることが、自律神経失調症です。背骨の中心に自律神経と中枢神経が通っています。ここが歪めば、神経もスムーズに通らなくなります。筋肉の縮みがあると身体は縮んだ方向に引っ張られてしまいます。それが原因で、骨も変形してしまいます。身体のコンディションも良くなりますよ。スタジオプラーナ108『セルフメンテナンス川村教室』まで連絡をくださいね。脊柱側弯症の方にオススメのネコのポーズです。猫のポーズから左右の捻りも入れてくださいね。リリース講座の様子2020/01/06令和2年!新年明けましておめでとうございます。2020/01/04CATEGORYブログARCHIVE2020/132019/1222019/1112019/1062019/9102019/89多摩市で丸太ヨガなら、少人数でじっくりとレッスンを受けることができる当スタジオをお選びください。ご希望の皆様が、ご自身の力で健康維持に励むことができるように取り組んでおります。体の歪みを正常な状態へ戻すためのセルフ整体の仕方について指導いたします。体験レッスンもございますので、ご自身に合うかご不安な点をお持ちの方も遠慮なくご相談ください。猫背やストレートネック等を原因とする肩・首のこり等の改善はもちろんですが、肩こりや肩甲骨痛をお考えの方にもおすすめの健康法です。