AIR(ドクターエア)」の「スーパーブレードS」(5万9800円)がぴったり。AIR(ドクターエア)「スーパーブレードS」は細かな振動で筋肉に刺激を与えて、運動をサポート。振動スピードは10段階から選ぶ「マニュアルモード」のほか、「Low」「Mid」「High」があって、この3コースではそれぞれエイベックス監修のディスコミュージックが流れるのだとか。1分間隔で最長10分まで設定可能なタイマー機能付きだから、同じ種類のエクササイズを数セットこなしたいときに活用を。「上に乗って簡単なポーズをとるだけで、全身をバランスよく引き締め、体幹を鍛えるエクササイズができます。結果として代謝もアップするので、ダイエットにもお役立ち。同様の機械の中では、比較的リーズナブルな価格もオススメの理由のひとつ。土台部分は動かないので、振動音も静か。Ball(ウェルネスボール)」(3万3480円)。Ball(ウェルネスボール)」3万3480円/Technogym(テクノジム)背骨をのばして球体の上に座るだけで、体幹を鍛え、正しい姿勢へと導いてくれる。そのほか、脚をボールにのせて腹筋をしたり、ボールの上に斜めにのって背筋を鍛えたりという使い方も。バランスボールと違って空気が減って、しぼんでしまうこともない。抗菌繊維でできたボールカバーは、取り外して洗うことも可。「不安定なボールに座る点がバランスボールに似ているけれど、安定感が格段に違うので、長時間座っていても疲れません。徒歩4分http://real.tsite.jp/futakotamagawa/※記事で紹介した商品の価格は11月8日現在のもの。【旬菜】悪玉コレステロールを減らしてくれる「カボチ...TOP米国生まれのヘルシーなおやつ。コメントをキャンセル※編集部で不適切と判断されたコメントは削除いたします。※寄せられたコメントは、当サイト内の記事中で掲載する可能性がございます。date*最新コメントコメント日|2019.12.31雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。「おすすめ食材」に入れるのはなぜでしょうか??【著者に聞く!】シリコンバレー式の“完全無欠ダイエット”を日本式に転換。お役立ち食材7つって?16+コメント日|2019.12.21勉強になりました。黒木メイサも!服がかぶっちゃったスタイリング対決さらに見る最新コメント雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。...雅子皇后、「23年前の思い出のお着物」で和の...145+ケトン体ダイエットなら、炭水化物である白米やサツマイモは基本食べないほうがよ...【著者に聞く!】シリコンバレー式の“完全無...16+勉強になりました。お行儀悪くて良くないと思いますダイエット中のオムライスの食べ方|カロリー...7+市橋有里さん素敵な人ですね。自分も鯖缶詰め食べるようにしてます。サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号10401039号)です。permission..掲載の記事・写真・イラスト等すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。