手軽にカンタンを最優先に、お役立ち情報をご紹介します。降りそうでしたが、日中は降らずにもてました。気温も落ち着いて過ごしやすかったですね。明日は崩れそうな気がしますがどうでしょうか。天気予報は晴れで、気温は平年より高く25°C以上のところが多い予想が出ていました。このお天気は回復して明日は晴れそうですね。気温が高くなりそうです、熱中症に注意してください。今日も熱中症対策の話を少しだけ。トマトジュースの話しご存知の方も多いと思いますが、熱中症対策にオススメする飲料をご紹介します。それは「トマトジュース」です。トマトジュースにはナトリウムが多く含まれているため、水分と塩分を1度に補給できます。トマトと言えばリコピンですよね。リコピンは熱中症予防はもちろんのこと、疲労回復効果があるので熱中症対策にオススメです。この「トマト」ですが、摂取するのにベストな時間があります。それは朝の、朝食時が最適です。〖暑くなる季節にとりたいわけ〗1水分とナトリウムがいっしょに摂取できる。2健康を維持するビタミンやミネラルもバランス良く含んでいる。3リコピンの抗酸化作用が活性酸素を消去してくれる。4日焼け予防のため効果がある。トマトは熱中症対策以外にも優れた食材なのでオススメです。明日も気温が上がりそうです、熱中症対策に「トマトジュース」を試されてみてはいかがでしょうか。気温差が大きいので、体調管理に気を付けて下さい。投稿一覧よろしくお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。WordPress.。