2018年1月8日FacebookTwitterはてブPocketFeedly待ちに待った赤ちゃんとの対面を喜ぶのもつかの間。だらけの育児はいろいろと大変ですよね。私は授乳が苦手すぎて泣いてばかりいました。乳首からは血が出るし...その割に母乳でないし...。そんな時に出会ったのが桶谷式母乳マッサージ。私はこのマッサージのお陰でミルク混合から完全母乳に移行することができました!今回はそんな桶谷式のマッサージのやり方・料金・時間について、マッサージを受けた感想について書いていきます。母乳が出なくて悩んでいるママさんの参考になればと思います。痛くないとの評判の桶谷式の母乳マッサージ。YouTubeなんかで方法がアップされているんだろうと調べてみましたが...ないんですね。私が出産した産院では桶谷式のマッサージを採用していたので出産して数日後に初めてマッサージを受けました。流れはこんな感じだったと思います。1ベッドに仰向けになる2温かいタオルでおっぱい全体を温める3おっぱい全体を優しくマッサージ上下左右に大きく動かす感じ。これはおっぱいの基底部の伸展性をよくする効果があるようです。方向ではなく縦横斜め、いろいろな方向から。もったいなく感じるけど母乳は作られるから大丈夫!古い母乳を溜め込んでいる方が良くないみたい。52~4を繰り返す6ふわふわのおっぱいの完成!※私の記憶とネット上にある情報で手順を書いているので、実際と違う点があるかもしれません。自分でやる場合はお風呂場でやると体も温まっているので良いみたいです。プロではないので助産師さんに施術してもらった方がやっぱり効果は抜群です。私も見よう見まねでセルフでやっていました。気になるのはやっぱり料金ですよね。桶谷式のホームページを参考にすると...料金の目安としては初診料:5,000円〜再診料:3,500円〜往診料:7,000円〜となっています。往診料には別途車代も加算されます。往診に対応していない母乳相談室もあるので確認してください。二人目となるとお金のこともあってちょっと躊躇しちゃいます...。施術時間については個人差があって私の場合は30分くらいでした。助産師さんによって所要時間が変わってくるみたいですね。『母乳が出なくてもとりあえず吸わせろ』という教えのもと頑張ったものの母乳はあまり出ず乳首は傷付いて吸われる度に激痛が...。何度も吸わせたお陰で産後3日におっぱいは張るようになっていましたが張っている割に母乳がでない...しかも乳首めちゃめちゃ痛い...と精神的にまいっていました。そんなときに桶谷式のマッサージを受けました。痛みは全くないし温かいタオルで温められて気持ち良かった。それにあまりでなかった母乳が驚くほど出るようになりました。ガチガチに張っていたおっぱいも施術後にはふわふわおっぱいに。乳首も柔らかくなって赤ちゃんに吸わせてもあまり痛くない!(傷があるので全く痛くないとは言えませんが)本当に施術を受けて良かったなと思います。その後も3~4回お世話になりました。そのお陰で2ヶ月後から母乳だけで育てることができました!お陰で二人目の時はマッサージを受けなくてもたくさん母乳が出ています。いうことで今回は桶谷式母乳マッサージのやり方や料金・時間について調べてきました。喋らない(言葉が遅い)!いつ話すのか心配。