毎年冬が来ると歌いたくなるこのフレーズ。赤ちゃんとどんな風に遊んだら良いのかわからない。お尻まわりにお肉がついたような気がする。下半身ってなかなか痩せづらいのよ。毎日の家事や育児で1日があっという間・・・。眠りの浅さや不眠症は、とても深刻な社会問題となってます。プロフィール陽気なオーストラリア人と国際結婚。DVD付書籍1日2分3ポーズの簡単ヨガを紹介♪DVDを見ながらヨガが自宅で楽しめる!ゆるめる、整える、引き締めるの3ステップで産後の悩みを解消。出産祝いにもおススメ。