昼から帰宅して税務署と2つの市役所巡り。寒いので車を活用したいのを堪えてロードレーサーで行くことに。地元の市役所で住民票を取って、税務署へ。確定申告の書類はほぼ揃っているので、指示通りパソコンで入力するだけ。やって入力するか指示していただきて30分ほどで完成。世の中、パソコンが使えることが前提となっているようです。20年後の世の中に自分自身がついていけるようになっているでしょうか?最後は2つ目の立派な建物の市役所で証明書の取得。地元の市役所より手数料が高めのような感じ。立派な建物と手数料は相関関係があるのかないのか、ちょっと気になりました。病院まで行って頑張って走り、帰宅。変子さんが風邪でヘタっているので美春のスイミングの送迎へ。久しぶりにスイミングの風景を見ながら、こちらも練習。濃縮した午後でありました。幸久:展覧会いまだ準備中]他の本の主役だった醐宮さんもちょっと出て、疲れている会社員をちょっと元気にしてくれる本。本日はバレンタインデイ。美春と変子さんがいっぱいチョコレートを配り、私もいくつか貰うことができました。来月のホワイトディには、何を返そうか考えないとあきません。1000円未満で大人の女性が喜びそうなものだと、焼き芋?これだけだと寂しいので中にダイヤモンドでも入れとこかな。朝から冷たい雨、空はどんよりで空気は冷たいですが、なんとなく明るくて雨でも春を感じる日でした。夕方から変子さんがクリーンピアとマッサージに行って不在。その間、美春は1人で夕食を食べながらお留守番。帰宅してTVでも観ているのかとおもったら居間で寝てました。金曜日はお疲れの日?結局、そのまま起きることなく朝まで爆睡してました。昨日のことですが:私も久しぶりに張っている背中と足のマッサージ。筋肉のつき方が「F田さんと同じくらい良いですね」と褒めていただきました。同じものを食べていますが、変子さんとはえらく違いらしいです。食べたものの吸収力がよいのでしょうか?利き足の左足は内転筋、右足は外転筋が張っているとのこと。左足はちゃんと地面を蹴っているからかな?翌日は体が軽くなりましたが、体中に痛みがあります。マッサージの翌日はちょっと走れそうにありません。読書記録:[重松清:気をつけ、礼]毎度、自分の昔も回想できる時代のよい話。雨があがりの土曜日は朝から快晴。空気が冷たくて、体が引き締まる思いです。明日は泉州マラソンなので今日は超久しぶりにバイク練習。装備はバッチりですが、行った先はサイクルロードから河内長野の平坦な道で往復38kmほど。ジムでエアロバイクを漕いでるような感じですが、とりあえず乗れたことに満足。美春は朝から夕方までH君を我が家に呼んで自宅デート?お昼ごはんも我が家で食べたはったので、将来はマス夫にもなれるかも・・・。昼からは父親の退院の送迎や食料の買い出しなどして、夕方に変子さんと美春と一緒にクリーンピア。美春と一緒にクロールで200m一緒に泳いでと練習らしくなってきました。練習が好きそうなので、トライアスロンに向いているかも。2013/02/162013/02/17泉州マラソンAM5:30起床し、AM7:57発の電車で出発。新今宮でO村さんと合流し、AM9:00会場に到着。りんくうタウンの陸橋が寒そうなので、アンダーアーマーの冬用で防寒対策。目標は3時間30分切りでかるくアップして準備完了。マラソン:AM10:30スタート。M木さんが横におられたので6kmあたりまでおしゃべりしながら並走。50秒くらいのロスタイムで1kmが6分30秒、2kmで5分15秒。3km以降で5分/kmのペースに上昇。8kmくらいまで、このペースを維持できましたが、それ以降は右肩下がり。ハーフのダメージが残っていて、3kmあたりで足の筋肉痛が出てきました。22kmあたりでリレーで走っている吉本芸人のちゃらんぽらんさんと5分/kmにもどして2kmの並走が限界。24kmあたりで後ろにいてるはずのO村さんが前で歩いているのを発見。「なんで後ろから来るのん!?」とO村さん。