2018.02.18スポンサーリンク幼稚園や小学校などに行きだしみんなの前で発言したり何かする時すぐに緊張してしまう子供っていますよね。子供だけではなく、大人でもいると思います。私も人前で喋る時ドキドキして手汗が出るタイプでしたが、全くと言う人もいますよね。本当に凄いと思います。そもそも「あがり症」って克服できるんでしょうか。子供があがり症の場合何かしてあげられる事はあるんでしょうか。今回は「あがり症」について知っていきましょう。スポンサーリンクこどものあがり症を克服させる為にできる方法とは?あがり症になる原因は自信がないマイナスのイメージを持っている自分を良くみせたい大勢の人に注目をされているからと言うのがあげられます。子供は間違っていたらどうしようという1の自信のなさや4の注目されるというのに慣れていなく緊張して上がってしまうのが多いでしょう。これを克服するのにはどの様な方法があるんでしょうか?人を動物や野菜に置き換えてイメージしてみましょう。私もこの方法はよくやりました!たくさんの目が怖かったりするんですよね。それを野菜などにイメージすれば少し緊張がほぐれてくれます。おまじないをするルーティーンじゃないですが、何かをする前にこれをすればあがり症が克服できるかと。おまじないを決める目を見て普段から話すようにする当たり前かもしれませんが目を見られるという事になれさせます。同じような場面を何度も経験する初めての事は誰でも上がってしまうと思います。回数を積み重ねる事で、慣れてきて自信もついてきてあがり症を克服できるでしょう。あがり症のこどもを持つ親ができるフォローとは?子供がもし上がってしまって失敗をしたとしても「大丈夫。誰でも失敗するものだよ」と言ってあげましょう。緊張しながらでも頑張った姿をほめてあげましょうね。怒ったり注意したら、次回同じような場面が来た時に思い出しよけいにまた失敗してしまったらどうしようとマイナスのイメージであがってしまいます。上手に出来ていたらいっぱい褒めてあげましょう。するとだんだんと自信がついてきて、あがり症も克服できるかもしれません。子供の一番の味方になってあげてくださいね。まとめ子供はいろんな事を乗り越えて、あがり症も克服することが出来るようになると思います。プラスのイメージを持たせてあげれるように褒めてから次へのアドバイスを伝えるなど工夫をしてみましょう。おまじないも親から子供へ伝えても良いかもしれないですね。いざという時に自信がついて、力を発揮してくれるかもしれませんよ。先ほどもお話ししましたが一番の味方になってあげてフォローしてあげましょう。関連記事2017.12.31そうだったのか...!ママ友付き合いがめんどくさい人の上手な世渡り術2018.04.15スライムは洗濯のりなしでも作れちゃう!?意外なものが代用に!?2018.04.26赤ちゃんと迎える初めての夏!エアコンを使うとき気をつけたいこと2018.01.22新幹線で多目的室を利用して授乳。しあわせのカケラ%d人のブロガーが「いいね」をつけました。