心理的支援」の過去3年分をまとめました。余裕が出来たら解説も組み込められたらと思います。センターで公開されているものです。試験対策としてまとめました。質問は毎回ランダムに表示されます。H26~H28過去問題)のクイズ終了しました。%%RATING%%あなたの選択した答えは強調表示されています。ある友人との人間関係が悪化して悩んでいたが,機会をとらえ,仲直りし,悩みが解消した。これは問題焦点型コーピングである。音楽の発表会であがりそうになったが,課題曲を思い浮かべ演奏のリハーサルをしていたら気分が楽になった。これは情動焦点型コーピングである。試験前に緊張したが,深呼吸をして,試験が終わった後の楽しい旅行のことを思い浮かべたら落ち着いてきた。これは問題焦点型コーピングである。仕事量が多く心身の調子が悪くなったので,上司に相談し仕事量を軽減したら回復した。これは情動焦点型コーピングである。仕事で小さいミスをして気分が落ち込んでいたので,ある友人とカラオケに行ったら元気が出てきた。これは問題焦点型コーピングである。生起した原因は曖昧である。した生理的な反応を伴う。急激に生起し数秒間で消失する。表情にはっきりと表れやすい。成熟優位説では,学習を成立させるために必要なレディネスを重視する。環境優位説では,周囲への働きかけや環境及び出生前の経験を重視する。輻輳説では,発達は遺伝的要因と環境的要因の引き算的な影響によるとした。環境閾説では,心理的諸特性が顕在化するには固有の人格特性があるとした。行動遺伝学では,遺伝と環境の関係を地域環境の側面から統計的手法で見積もる。エス・自我・超自我の区別と相互作用説は,特性論の一つの証拠となっている。体格や価値に基づく生活様式などの違いでカテゴリー化し,特性をとらえる。因子説)は,特性論の一例である。典型例が明示され,パーソナリティを直感的・全体的に把握するのに役立つ。パーソナリティ全体をいくつかの層の積み重なった構造としてとらえる。抑圧とは,現在の発達段階より下の発達段階に逆戻りして,未熟な言動を行うことをいう。昇華とは,ある対象に対して持っていた本来の欲求や本心とは反対の言動をとることをいう。退行とは,苦痛な感情や社会から承認されそうもない欲求を,意識の中から閉め出す無意識的な心理作用のことをいう。合理化とは,自分がとった葛藤を伴う言動について,一見もっともらしい理由づけをすることをいう。反動形成とは,社会から承認されそうもない欲求を,社会から承認されるものに置き換えて充足させることをいう。明るい場所から暗い場所に移動すると,目が慣れるのに時間がかかる。中空にある月より地平線に近い月の方が大きく見える。コップの飲み口を斜め上から見ても丸く見える。これを大きさの恒常性という。電光掲示板の文字が動いているように見える。これは近接の要因による。風景を眺めていると奥行きを感じる。これは知覚的体制化による。同時にいくつもの仕事を引き受けて,次々にやってくる締切りに追われる。つのことにじっくり時間をかけて行う。他の人との競争を嫌い,競争のない場面で本来の力を発揮する。他の人に親しみを感じやすく,柔和で協力的な対応をする。成果を挙げたとしても,組織内での地位にはこだわらない。自律訓練法は,筋肉を漸進的に弛緩させる技法である。認知行動療法は,転移関係についての解釈と洞察が重要である。家族療法のシステムズ・アプローチでは,家族間の関係性の悪循環を変化させる。来談者中心療法は,夢分析を行い無意識の意識化を促進させる。精神分析療法は,自己認知の変容のために認知再構成法を用いる。あなたは,ご自分の人生がうまくいっていると思いますか?問題10次の記述のうち,達成動機の高い人に関するものとして,適切なものを1つ選びなさい。自分が取り組んだ課題に失敗すると,その原因を運などの外的要因のせいにする。高い目標を設定し,困難な課題に果敢に挑戦しようとする。自分が下した決定に対する責任を重視しない。一緒に働く同僚として,有能な人よりも親しみのもてる人を選ぶ。自分が挙げた成果については気にしない。自分や周囲に対して過度に否定的で,挫折感に浸っている不安やうつなどの気分障害のクライエントに対して,考え方や感じ方を肯定的な方向に変化させていく。四肢の重感,四肢の温感,心臓調整,呼吸調整,腹部温感,額部涼感を順に得ることで,心身の状態は緊張から弛緩へ切り替えられる。「すべての人に愛されねばならない」という非合理的な信念を,「すべての人に愛されるにこしたことはない」という合理的な信念に修正していく。観察者はお手本(モデル)となる他者の行動を観察することで,新しい行動を獲得したり,既存の行動パターンを修正する。クライエントは,個別に作成された不安階層表を基に,リラックスした状態下で不安の誘発度の最も低い刺激から徐々に刺激が増やされ,段階的に不安を克服していく。「進路選択の相談であれば,隣町にあるキャリア支援センターに行かれたらどうでしょうか。「あなたはこの町でもっと人と関われば,この町がきっと好きになりますよ。「亡くなられたあなたのお母さんがあなたにはいつも優しかったように,私の母親も私には特別優しかったですねぇ。あるつらい体験をした。その後,その体験に関する記憶があいまいになった。飛行機事故をいつも心配していた。事故の確率は極めて低いと考え,不安な気持ちを静めた。これを取り入れという。自分の欲しかったものが手に入らず悔しかった。それで,あんなものは大した価値がないと思い気持ちを落ち着けた。競争心が高まりライバルを攻撃したくなった。それは不適切だと感じ,ボクシングの練習で気持ちを解消した。ある友人に批判的な気持ちになった。そんな気持ちは不適切だと思い,逆に優しい言葉をかけた。