加齢と老化は違うもの「加齢と老化」の概念をはっきりさせる時代がやって来ましたょ。加齢と老化は違うもの!って知っていましたか?1年365日。コレは誰にとっても同じ。歳を重ねても元気な90歳100歳の方。若くても病気をしてガクッと老け込む方。「正常な加齢」と「病的な要素をもった老化」は違うものです。ぉお!「老化」は、一種の病気なんです。良くない!ってわかっているのに続けていませんか?続けても続けなくても本人の自由だけれど、確実に老化は進みます。(活性酸素で錆びつく・糖化ストレスで焦げつく)そして!「もぅ歳だから、、」と思った瞬間!言い訳をした瞬間!老け込みます!笑。家族やお友達、仲間を大切にして「気だけは若いからねぇ!」と、支え合いながら、日々楽しく生きましょう。「病は気から」といいますが、全くその通り。