今季初戦、第30回六甲シティマラソン大会は今年もPBならず!ということは当然目標のサブ45もならずでしたでも、一昨年のPBには及ばなかったものの、なんとか昨年の自分は超えられました。いう感じです大会直前3日間の過ごし方なんですが、木曜日に予定通り途中1kmだけ上げる4kmを走り、金曜日は完全オフ、で、前日土曜日は早朝にWSを2本やって心肺と脚に刺激を入れました。ここまでは予定通りでした。この後、ちょっと予定外のことが起こりました土曜日はもともと自分の見ている比較的近くの雑工事の現場で仕事が有ったのですが、10時半頃に行って、15時前には帰宅してあとはゆっくりする予定でした。とり急ぎ自宅から社内各方面への連絡を入れ、仕方ないので先に自分の現場を周り、そのまま神戸に向かうことに現場でヒアリングしたり、報告書類を確認したり、再度社内各方面に報告入れたり、顧客に挨拶に行ったり等し、結局帰宅したのは17時前でした。結局エリザベス女王杯は買うのを止めましたそんな感じだったので、しっかり寝ようと、22時前には眠りにつきました。その甲斐有ってか、朝5時前にトイレに起きたりはしましたが、6時までしっかり眠れ、すっきりした朝を迎えることができましたおにぎり2個とバナナ1本、アクエリアスを1杯摂り、8時過ぎに自宅を出て、9時過ぎに会場に入りました。