́ω`*)昨日今日と天気も良く気持ちが良いですね!!今日は花粉症と身体のケアの関係性についてお伝えできればと思います!花粉症はアレルギー症状の一つであることはご存知だとは思います。このアレルギー症状は、身体の代謝が関係してきます。運動不足や身体の歪み等で身体の代謝が落ちると血流も悪くなり免疫機能が落ちてしまいます。この状態だと、風邪もひきやすく体調もすぐれなくなります。気持ちも晴れない・・・なんて悪循環に。実は身体をちゃんとケアしていくと血流UP代謝UP免疫力UP美肌効果(弾力UP)なども!!また、人の手でケアしてもらうとリラックス効果もあり副交感神経も優位になるので睡眠の質の向上・改善も見込め、心にも余裕が生まれます。現代人はストレスという名の元にさらされているといわれ、睡眠の質もDOWN↓しがちと言われています。0紹介文:ブロマガ記事一覧ブロマガを購入する購入したコンテンツは、期限なしに閲覧いただけます。・**Kaleidoscope**。