くれチャレンジマッチ・スタジアム長座ダッシュリレーねらい走力を高めます。スタートダッシュの力高めます。ライン間は,20mです。両方のラインに,3人ずつに分かれて並びます。第1走者は,かかとをスタートラインに合わせて足を伸ばして座ります。スタートの合図ですばやく立ち,ダッシュをします。向こう側のラインまで走りましょう。次の走者は,足を伸ばして座って待ちます。かかとをスタートラインに合わせて座りましょう。次の走者には,手と手でタッチをします。タッチしたら,次の走者はすばやく立ち上がり,スタートをします。1人が3回走り終わったタイムが,チームの記録になります。学級で複数チームに分かれる場合は,各チームのタイムを合計し,チーム数で割った平均タイムがその学級の記録になります。ルール長座をしたとき,かかとをきちんとスタートラインに合わせましょう。手と手でタッチをしてからスタートしましょう。