腰痛治療家Hiroのブログ。腰痛に悩まされ痛づけてきたキックボクサーで腰痛治療家のhiroが自身の腰痛の体験、また施術家としての腰痛治療の経験から得たノウハウを提供。このノウハウを使ってセルフケアを行うことで、今持っている腰痛を軽減し、その後もヒドイ腰痛を再発しないようにすることができる。腰痛を解消しながら、そのほかの生活での不便も解消しましょう。治療,寝違えの治療を間違わないことで早期改善するためのポイントをまとめました寝違えというのは、頚椎の周りに痛みが引き起こされるという特徴があります。寝違えたという人がいますが、こういう人は目覚めた際、特定の姿勢になったときに痛みを感じているのです。頚椎の動作に支障をきたすケースが一般的であり、症状としては頭の痛みや背中の痛みを感じたり、しこりや圧痛が引き起こされる部分が発生するケースもあります。知って再発時の激痛を回避しよう尿路結石はかなりの激痛。お腹に酷い痛みを覚えて病院に運ばれるくらいです。この尿路結石とはどういった病気なのか、そしてその治療、再発防止にはどんなことが必要かをお伝えします。総称として尿路と呼びます。この部分に出来た結石のことを尿路結石と呼びます。他人事ではないこの病気で知っておくべきこと脳梗塞は、命が助かっても、後遺症を残しやすく、介護が必要となることが多い脳の疾患です。早期発見と、素早い治療が、予後を大きく左右します。超急性期の治療では、内科的治療のみで機能回復が期待できます。脳梗塞は、脳の血管が詰まって血液が行かなくなり、脳細胞に栄養が届かないために脳の組織が壊れてしまうことです。日本においては年間七千人以上の人が罹患しています。いった種類があり、他の癌と同様、高齢であるほど罹りやすいものです。口の中を構成する全ての部分が癌に冒される可能性があるガンです。他の先進国では、癌対策の結果として口腔癌による死亡者数は減少傾向を示していますが日本においてはいまだ増加傾向。病気になった時、抵抗力が落ちている時、熱がある時など、いつもより体調が悪い時に口の中が腫れたり、出血したり、食事中に誤って口の中や舌を噛んでしまい、その部分が炎症を起こしてしまうということがよくありますよね。これを総じて「口内炎」と呼ぶことはご存知でしょうか。口内炎と聞くと、口の粘膜の一部が白くくぼみ、周りが赤くなる...そういう炎症を思い浮かべる方が多いかもしれませんね。外反母趾は、足の親指が小指側へと曲がってしまう症状の総称です。軽い間は親指の見た目が曲がっている程度のものですが、酷くなると歩けないほどの痛みを伴います。足がすっかり変形して普通の靴が履けないようになってしまいます。こんな痛い外反母趾も正しい知識と対応を知っていれば避けることが出来ますし、なってしまっても痛みを改善することも出来ますのでその辺を紹介していきます。治療,腱鞘炎の痛み改善するにはまず腱鞘炎のこんなメカニズムを知る「腱鞘炎」という病気について、皆さんはどれくらい知っているでしょうか。「名前は知っているけど、よくわからない」という方が、多いのではないでしょうか。腱鞘炎になる人は多いけど実は知られていないこの痛みのメカニズム、対処法について解説し、早く改善するためのヒントをお伝えいたします。首相撲対策!打撃専門の選手もコレだけは知っておくべき3つのポイント!自重トレーニング!時間なし器具なしでも効果を出すメニュー!経営者のやる気アップ短時間ワークアウト。腰痛はこれだけでOK!カラダのプロが教える効果的なストレッチ。腰痛の治し方を正しく知る。自重トレーニング!時間なし器具なしでも効果を出すメニュー!経営者のやる気アップ短時間ワークアウト。