2019年1月25日FacebookTwitterはてブPocketFeedly産後にグラグラになった骨盤を一刻も早く骨盤を矯正したい!そう考えている産後ママさんも多いのではないでしょうか?私もその一人です(笑)そこで活用しようと思ったのがおしりリフレ。過ごしていました(笑)...旦那ちゃん、ごめんね。子供は2人で終わりと考えているので今回こそは体型を戻したい!骨盤がグラグラのうちにきちんと矯正してスレンダーボディを手に入れたい!との思いで今回使用してみました。ショッキングピンクとブラックの2色展開になっています。私がおしりリフレを手に入れた時は確か品切でピンクの方しか残ってなかったんですよね~今はブラックも普通にあるみたいです...ブラックがよかったなぁ~(笑)さて、本題ですがおしりリフレはいつから使用できるのでしょうか?私は一刻も早く骨盤を戻そうと産後1週間でギューギューとおしりリフレで締め付けまくりました。おしりリフレを使用して数日。下腹部がいつまでも痛い...もしかしておしりリフレのせい?と思って公式サイトで安全に関する注意をみてみるとどうやら産後直後の人は医師に相談してから使用しなければならないとのこと。体調が悪い時にも使用しない方がいいとのこと。私のように産後2週間でギューギューと締め付けるのはよろしくなかったようです...。実際に産後2週間の時点では後陣痛は治まっていなくて下腹部がめっちゃ痛かったですし。いうことで産後2週間では早すぎたと思われます。産後1か月間は出産でダメージを受けている体の回復が最優先です。1ヶ月健診で先生に普段の生活に戻っていいよと言われてから始めるのがいいと思われます。産後は骨盤がグラグラで悪い姿勢をしていると骨盤がどんどん歪んでいくから一刻も早く矯正しないと!と思ってしまいますよね。そんなに焦ることはないようです。ホルモンの影響で不安定な骨盤は産後数ヶ月(6ヶ月くらい)かけて普段の状態に戻っていきます。産後1ヶ月から6ヶ月の間にギューギューとおしりリフレで締め付けてあげればいい!と考えられます。不安な方は一ヶ月検診で先生や助産師さん看護師さんに確認をしてみるのがいいかもしれませんね!産後すぐできるケアと言えば骨盤ベルトですよね。私は産後3日後に骨盤ベルトを巻いていなかったら助産師さんに今すぐ巻きなさいと注意されました(汗)正直あのベルトで効果があるのか私には謎なんですが...しかも後陣痛が痛すぎてそれどころじゃなかった(笑)あれって強く締めればいいというものではないらしいですよ。そうそう、産後6ヶ月を過ぎてしまっても整骨院などに行けば歪んでしまった骨盤も正すことができるようです。高い効果を求めるなら整体などでケアしてもらうのがいいです。プロですからね~おしりリフレはあくまでもマッサージ器なので...矯正効果が保証できるものではありませんのでご注意を。調べたことをまとめると産後直後はおしりリフレではなく骨盤ベルトを。骨盤が不安定な産後6ヶ月の間に悪い姿勢をとっていると骨盤が歪みまくるので注意。骨盤矯正は産後1ヶ月~6ヶ月の間が効果的。別に6ヶ月過ぎたからと言って矯正できないわけではない。整体などでプロにやってもらうのが1番。以上今回はおしりリフレは産後いつから使用できるのか調べてみました。喋らない(言葉が遅い)!いつ話すのか心配。