看護師歴30年の私が経験した仕事、結婚、愛犬との生活をつづったブログです。?!病気についてこんにちは。「気象病(きしょうびょう)」と言う言葉を聞いたことがありますか?先日、ニュース番組で取り上げられていました。私は、なんとなく知っていた程度。気温や湿度、気圧などの変化によって引き起こされる体調不良の総称。・めまい・肩こり・イライラといった「不定愁訴」(ふていしゅうそ)です。※「不定愁訴とは」・・・明確な原因もないのに、肩こり、頭痛、めまいなど身体の不調を訴えること。こりなどの、持病が悪化する「天気痛」と呼ばれているものに分かれているようです。変化で引き起こり、特に梅雨や台風シーズンには注意が必要なようですね。なりやすい人のチェック項目がありました。項目が多いほど、かかる可能性が高いようです。几帳面な性格であるいかがでしたか?私は3つ当てはまりました。気象病と上手く付き合う為には、適度な運動や、十分な睡眠。それと、天気と体調を記録する事で、悪化するタイミングがわかり、体調管理に役立つそうです。今が台風シーズンです。💦気象病かも・・・と思われた方は、天気予報をこまめにチェックして、台風接近の前後には無理な予定を入れない方が良いみたいですよ。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。ラブとレオくんのツーショットです。19:26ブログランキングに参加しています。応援クリックお願いします。はてなブログPro看護師歴30年の私が経験した仕事、結婚、愛犬との生活をつづったブログです。#「読者200人突破」皆様へ感謝!(削除ブログ復活42)#獣医学部と聞くと反応しちゃうんです・・・💦#愛犬ラブ。うんちの思い出・・・。💩#ブルドックトムのお正月は・・・。ルキに癒されて来ました~。犬ペットリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProプライバシーポリシーこのサイトについてこちらをご覧ください。お問い合わせお問い合わせフォームはてなブログをはじめよう!Lovechanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。