お客様に真剣に向き合っていたら、厳しくなることもあります。結果に責任を持つプロなら当然です。>お客様に真剣に向き合っていたら、厳しくなることもあります。結果に責任を持つプロなら当然です。-evergreen表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。応援に隅田川で行われた早慶レガッタを観戦してきました。6年ぶりの対抗エイト勝利、よかった!あ、ちなみに私、東大大学院が最終学歴ですが、大学は早稲田大学で、人間科学部スポーツ科学科を卒業しています。今までの人生で通った中で、ボクの人間性というか、アイデンティティを形成する根幹になり、人生にもっとも大きな影響を与えてくれた学校が、早稲田大学です。神宮球場には、早慶戦以外でも六大学野球の応援で幾度となく足を運んだし、その知名度から第二の国家とも言われる早稲田大学校歌も、応援歌・紺碧の空も何千回単位で歌ってきました。夏ですねコレ...さて、昨日久しぶりに、お客様に指導中に厳しいことを言いました。「このままじゃ変われませんよ!」そんなことを伝えました。口調とか言葉選びもあるとは思いますが昨日はちょっと厳しかったなー。ボクのことを知らない人から見たら「え、お金もらってるお客さんに対してそんなこと言うの?」と思われてしまうような厳しいことも言っています。お金を頂いているからこそ、絶対に成果を出してほしい。厳しいことでも、必要ならば遠慮なく言うんです。(小心者なので、内心ドキドキですが)お世辞や社交辞令は一切抜き、というかできません。́Д`今までできなかったことができるようになったこと、よかったこと、結果が出たことは率直によかったとフィードバックします。真剣度が足りないと思ったりやれることをやっていなかったら、そこはきちんと指摘しますし、取り組む姿勢が甘ければ、ときには厳しいことも言います。ときに、あなたのダイエットとは関係ない周りの人が、食事改善やトレーニングに頑張る皆さんを見て無責任に同情したり、甘い言葉をかけてくることもあるでしょう。「無理しなくたっていいじゃん!」でもそれを言っているのは、あなたのダイエットに責任を持たない、結果が出なくても何も損しない人たちです。そんな人たちの言うことに付き合っても、何の得もありません。本当にあなたのことを大切に思っているなら、あなたが目標を達成できるように応援したり、厳しいことも言ってくれますよね?ダイエットに限らず、あなたが生活の中で何かを変えたいと思ったら、その分野に関しては、付き合う人・相談する人をきちんと選びましょう。すれば、自然に結果は出ます!付き合う人の力はとっても大きいです!今日はこの辺で。7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。-evergreen表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。-Prev-パーソナルトレーナーはサービス業。-Next-そもそも栄養バランスってどういうこと?ちょっと考えてみましょう。