年齢とともに減少する副交感神経は首の状態が大きな鍵。首にあてるだけで良質な睡眠に導き、副交感神経をあげて血流・免疫力、体のサビつきを抑える方法を1冊に。アスリートにも愛用者が多い、ベネクスのハイテク生地を使用。科学の粋を集めた特製付録・首ウォーマーつき。◆首で「顔年齢」「カラダ寿命」を変える!血管・神経の通り道である「首」が正常になると、副交感神経がUP。血流が良くなることで、心と体の不調が改善され、アンチエイジング効果も!◆つけて寝る以外にも!肩にあてるだけで副交感神経を上げるなど、首以外の他の部位にも使えるメソッド多数掲載!※効果には個人差があります。(小児外科)博士課程修了。