飛躍の法則」)があります。直訳すると、「グッドから素晴らしいへ」「よいから偉大へ」とでも訳することができるでしょうか。人の真似ではなく、なんとなく周りと一緒でもなく、自分が「自分の人生」を生きることは、今の「個の時代」を生きるために土台となるスタンスだと思います。同時に「自分」にばかり焦点をあてていると、「自意識過剰」になったり、「自己嫌悪」や「自己満足」になってしまったり、逆効果となる時もあります。「自分」が苦悩の原因であるという表現さえあります。自分の努力や自分の力でがんばってできるけれども、グッドからその先に行くにはどうしたらいいのか?という問いにも繋がっていきます。モーツアルトはたった数年の間に何百曲も素晴らしい曲を作曲をして天才音楽家と呼ばれました。彼にとっては、音の塊(かたまり)がメロディーがとしてまさに彼の上に降ってきた、というような体験だったそうです。作曲をすることは、もちろん彼の努力を土台にしていますが、彼の能力を超えた、彼に与えられた役割とまさにギフト(贈り物)でした。わたしはクラシック音楽のコンサートに行くのが好きですが、一生懸命に努力して指揮棒を振る指揮者と、自分が導管(conduit)となってその人を通じて音楽が醸し出されていくかのようにオーケストラ全体から音色を引き出す人の両方を体験したことがあります。簡単にいうと、前者の人は力が入っていて、後者の人は軽やかです。前者は「Good」ですが、やはり「Great」にはたどり着けません。Greatな演奏は、その人個人を超えたより大きな力と一体になったようなものです。それがまさに「Great」=「偉大な」と呼ばれるゆえんだと思います。Great」という本のタイトルは、まさにその違いを見事に一言で表現しているなあと思います。自分を超えたより大きな力である「偉大さ」(Greatness)とつながることを意図しましょう。これは大きなことをするという意味ではありません。仮に「大きな仕事」をしていても中途半端な気持ちで取り組んでいたら、まったく偉大さを発揮できません。逆に聞こえるかも知れませんが、自分ができることの「小ささ」を認めて、大きな力に道を譲って働いてもらうのです。掃除でも、料理でも、一見小さな仕事と見えるものでも、そこに自分を通じて今やっていることに「偉大さ」(Greatness)がもたらされるようにと自分を明け渡すのです。大きな力に道をゆずるときに、私たちは自分を通じて働く大きな秩序を体験し、畏敬の念を感じ、心が満たされ、充足感を感じるのです。心をこめて何かに取り組んでいるとき、またはその人が情熱を感じていることに取り組んでいるときには偉大さが自然に表れています。自分が好きなこと、情熱を感じることをやりましょう、と言われるのですね。それがもし人と関わるときには、自分を通じて相手の人に対してより大きな力によって愛や慈愛、安らぎがもたらされるように意図しましょう。それは自分の力でできることではありません。大きな力に働いてもらいましょう。自分が努力をするというレベルでは満たすことのできない部分が私たちのDNAの中には組み込まれています。Languages)についての話しになりました。人は常に人間関係の中で、常に何らかのメッセージを送り合っていて、人によって愛されていると感じる方法が違うと言われています。)は、なんと世界1100万部!だそうです。豊かな人間関係を築き保つためにはやはり理解や工夫がいるということなのだと改めて思います。5つの愛の言語(人が愛されていると感じる方法)があると言われていますが、「愛を伝える5つの方法」を参考に、5つのタイプを簡単に紹介したいと思います。人それぞれ、愛を感じる点があって、大きく以下の次のタイプに分類されます。Affirmation)思いを言葉にして表すこと。勇気を与える言葉、優しい言葉をかけること。相手を尊重する気持ちを言葉にして伝えること。このタイプは、単純な励ましの言葉一つで安心感や絆を感じます。肯定的な言葉を聞くたびに愛を感じ、リラックスします。逆に声のトーンが否定的だったり、批判的だったりすると、不安レベルが上がやすいので、何かを伝える時には必ず愛のある優しい言葉でフィードバックを挟むことが大事です。Time)相手のために時間を作り、いっしょに過ごすこと。目の前の相手に関心と注目をそそぐこと。このタイプの人は、どんな1日を過ごしたか、など、相手の人が自分に関心を向けて聴いてくれると理解され、気遣われていると感じます。その人のために時間をつくってあげないと、あなたはその人に対して無関心だと捉えられてしまう傾向が高いので、長い時間でなくていいので、5分だけでも完全に相手に関心と興味を向けて会話をしたり、一緒に行動してあげることが大切です。Gifts)相手を思っていること、考えていることを表現するプレゼント。品物の金額ではなくて、それが象徴する思いが重要。贈り物によって愛を感じる人は、贈り物を受け取ることでその人が自分のことを考えていてくれたと感じます。「君を理解しているよ、考えているよ、君のことを研究しているよ」というメッセージを贈り物という象徴に感じます。このタイプの人は誕生日や記念日に贈り物をあげることを好みます。自分がそこに価値を置いているからです。このタイプが期待するプレゼントは必ずしも値のはるものである必要はありません。あなたのことを理解していますよ、あなたのことをわかっていますよ、というメッセージが伝わればいいのです。高価なものを一回贈るよりも、小さいプレゼントを何度もこまめに贈る方が喜ばれます。Service)勉強や仕事を手伝う。猫の世話、花を活ける。親切な行為や身の回りのことをしてもらうと愛を感じる人がいます。家事を手伝ったり、料理を作ってあげたり、文字通り、相手に何かをしてあげる事で愛情を感じるタイプです。このタイプにとっては、散らかった状態の部屋やキッチンなどは「災いのもと」となります。その人がやって欲しいこと、自分が相手にやって欲しいことをお互い丁寧にコミュニケーションをすることが大切になります。Touch)手をつなぐ、抱きしめる。パートナーといっしょにソファでくっついて座るなど、身体的なふれあい。スキンシップタイプの人は、触れてもらうことで安心感を覚え、気遣われていると感じ、そして、それによって愛されていると感じます。このタイプには、優しい抱擁をされることは100回優しい言葉をかけられるよりも勝ると感じる人もいます。相手の肩に手をおいたり、さりげないタッチや外を歩く時に手をつなぐこと、触れ合って座ることに安心と愛を感じる人もいます。相手に聞かずに自分のやり方で決めつけて相手に触れることは逆の効果となりかねません。スキンシップは相手の空間に入り込むことでもありますから、相手の人と丁寧にコミュニケーションをとりながら相手によって心地よいスキンシップをみつけましょう。自分のタイプを知ることが大切ですね。自分の言語をみつける診断サイトもみつけたので、ぜひ、やってみてください。自分のパターンについて発見があると思います。Languagesは、世界的に結婚カウンセリングで使われているそうですが、家族のタイプを知ったり、上司のタイプを知ったり、ビジネスやプロジェクトのチームビルディングでも使われているそうです。個人的に面白いと思うのは、これが人間関係に関する愛の「言語」と呼ばれていることです。同僚やチームメートでも国や母国語が違う人とは、お互いに違うことを前提として相手を知ろうとしたり、言葉で伝えようとする努力をもっと意識的にしますが、たとえ同じ日本語を話す人同士であっても、やはり基本的には違う人とコミュニケーションをとると考えて、お互いを理解しようとする姿勢が大切なんだと改めて思います。隣の国には国境管理がなくて。」やっぱり行ってみて感じないとわからないこと先月、出張で14年ぶりにロンドンへ行く機会がありましたが、久しぶりの印象がいくつかありました。第一に、キャッシュレスが浸透していることでした。一緒にいたある同僚は、そもそも成田空港で両替をするつもりもなく、実際、出張の8日間の間の買い物と食事の全てをクレジットカードのみで通していました。第二に、いろんな国の料理・レストランが増えたことでした。オフィスと宿泊先のあった「第二の金融街(シティー)」と呼ばれる高層ビルに囲まれた再開発地区だったのですが、繁盛していたレストランはトルコ料理だったり、インド料理だったり、タイ料理でした。第三に、これはレストランが増えたという点とも繋がるのですが、移民というか、いわゆる白人以外の人たちが圧倒的に増えたという印象でした。14年ぶりのロンドンで、その間にオリンピックもあったし、ロンドン市長はすでにパキスタン系イギリス人になって数年経つので、それは「想定内」のことではあったのですが、空港へ行くタクシーのドライバーの人はロシア系の人だったし、スーパーのレジや空港のチェックインカウンターの受付の人や空港で働いている人たちの7割以上が非白人系の人でした。今回はパリ経由だったのですが、パリの空港でも事情はほぼ同じでした。ロンドンーパリ間のエールフランスの乗客も、7割近くが非白人系の乗客でした。(旅行客というよりも通勤?住んでいる人のように見えました)20年前もすでに「イギリス料理で一番美味しいのはインドカレーだ」などと言われていて、インド料理はイギリス社会にすでに浸透していていたように、旧植民地のとくにインド系やパキスタン系の二世の人たちが社会の第一線で活躍し始めていましたが、トルコ系の人たちはこの20年の間の新しい移民の人たちなのだと思います。ロンドンでもニューヨークのようにまではいかないけれども、SUSHIやみそ汁やうどんなどが普通のモールの中の小洒落たお店で食べることができるのは私みたいなたまに訪れる人にとっては有難いし、いろんな国の料理を食べられるようになって嬉しいけれども、気になるEU離脱(BREGXIT)に関するイギリス人の本音については、こんな声も耳にしました。「君も、少し想像してみて。隣の国から国境管理もなく大量の人が押し寄せてきて、いつの間にか周りは隣の国の人たちばかりなんだよ。自分の国の経済のことなのに、毎回毎回となりの国と一緒に議論しないといけないんだよ。キミ、それ我慢できる?」それを聞いたとき、そういう意見があることもわからなくはないなあ、と思いました。意見を聞く相手がロンドンに住む人か、地方に住む人か、または、若い人でEU圏内で働くことができるなどの恩恵を受けているかどうなか相手によって返ってくる意見もまったく違うでしょう。クーリエジャポンに、ちょうどEU離脱が決まったばかりの時期に住民投票を左右したのは、いずれにせよ、イギリス人の「エモーションだった」という趣旨の記事を書いたこともありますが、人間はロジカルなようでも、まったくロジカルではないので、わたしたちは、人間の価値観や安全というものをもっと丁寧に扱っていかなければいけないのだろう、と改めて思います。Challenges)に私たちが向き合うことができるようになることが重要である」、とハーバード大学のロナルド・ハイフェッツ教授は指摘します。ハイフェッツ教授は、各国の大統領、首相、IBM、マイクロソフト、マッキンゼー、世界銀行、CIAなどのアドバイザーを務め、ハーバード大学ケネディースクールで35年間リーダーシップについて教鞭をとっていますが、さらにこう言います。「わたしたちは問題に対して、技術的に解決しようとするが、この変化の早い時代にわたしたちが直面する多くの課題は、技術的な問題ではなく、人の適応や価値観の転換に関する課題であって、その本質は「適応」に関する課題」だ」と。Leadership)と呼ばれています。人はどのようにしたら別のやり方を受けいれやすいのか等を理解し、もしなんらかの不安や障害があるならば、それに気づいて安心を与えること、そして、新しい方向性を示すことです。国連職員として南スーダンで元兵士の職業訓練に関わっていたとき、釘やネジ一つ隣国のウガンダやケニアから輸送しなければいけない中で苦労をして、元兵士の人たちに職業訓練などの技術的な支援を提供することはできましたが、本当に求められていたのは、「適応」に関するサポートだったということは多々ありました。最近のヨーロッパの動きは、どの国でも起こりうることで、日本も無縁ではありません。自分の目で見て感じることを大切にしながら、日本の歴史における鎖国の解禁や、江戸から明治の近代国家への移行、終戦後の国づくりなど、改めて勉強してみたいと思っています。隣の国には国境管理がなくて。2018」を発表しました。幸福度ランキングの第1位はフィンランド、最下位はブルンジで、日本は54位で、昨年の51位から後退しました。保育、良い学校へのアクセスの良さと、ヘルスケアが無料であることなどが高い評価となりました。今回フォーカスしたいのは、ここでの幸せを指標化する要因としてあげられている幸せにかんする公式な指標は何か?という点です。所得?学歴?健康?人間関係?ほかには何でしょうか?この順番は何だと思いますか?神戸大学の西村和雄特命教授と同志社大学の八木匡教授による国内2万人に対する幸福にかんするアンケート調査の結果があります。5つについて幸福感と相関するかについて分析を行いました。この、2018年8月31日に発表された研究によると、http://www.kobe-u.ac.jp/research_at_kobe/NEWS/news/2018_08_30_01.html一番にあげられたのは、(1位)健康、次に(2位)人間関係でした。個人的に面白いと思ったのは、3位に挙げられたのが、所得よりも学歴よりも先に「自己決定」でした。自己決定は「自分で決めること」です。一般的には所得が多いとより幸せになると思われがちですが、所得よりも「自分で決めること」の方が、幸福度への影響は強いという調査結果が明らかにされたのです。自己決定度を評価するにあたっては、「中学から高校への進学」、「高校から大学への進学」、「初めての就職」について、自分の意思で進学する大学や就職する企業を決めたか否かを尋ね、幸福感に与える影響力を比較したところ、健康、人間関係に次ぐ要因として、所得、学歴よりも「自己決定」が強い影響を与えることが分かりました。その結果に対して、この研究は、「自己決定によって進路を決定した者は、自らの判断で努力することで目的を達成する可能性が高くなり、また、成果に対しても責任と誇りを持ちやすくなることから、達成感や自尊心により幸福感が高まることにつながっていると考えられるため」と結論付けています。「自分で決めると納得感がありますし、なにより自分で決めたという体験自体が自信になります。自分の意思で決めたので多少の困難があっても、ふんばれます。自分で決められるかどうかは、長い人生の質に大きな「差」がでるだろうと感じます」と書きました。「逆に自分で決めないと誰かのせいにしたくなる気持ちがでてきて、目の前の状況や自分の人生に対してどこかで他人まかせにしてしまいます」とも書きましたこれが幸福についての調査から、統計的にも、実証的に証明された形となりました。日本は世界的にも「人生の選択の自由」の値が低い=自分で決めていない人が多いとされ、それが幸福度を下げていること、そして、そういう社会でこそ、自分で決められる人、つまり、「自己決定度」の高い人が、幸福度が高いとされるという結論は、改めて注目に値します。欧米の子供たちはリーダーシップがあるかどかの前に、何が聞かれ、何をどう表現したらいいかを小さい時から訓練されていると書きました。国際機関や外資系企業、欧米の大学・大学院や奨学金の応募で、よく聞かれるのが「リーダーシップ」に関する質問です。仕事についてからも評価項目の中にも「リーダーシップ」が含まれると思っていていいでしょう。リーダーシップについて質問されたとしたら、ガツガツ自己主張しなくても、自分の強みをきちんと伝えるにはどうしたらいいのでしょうか?まず、彼らのいう「リーダーシップ」について理解しましょう。相手は何について聞きたいのでしょうか?まず、「リーダーシップ」とは、社長とも部長とも委員会の委員長といった正式な役職や係とは違います。役職と権限は「リーダーシップ」とイコールではありません。古いリーダーシップは一人のリーダーがチームを引っ張るトップダウン型でしたが、今は一人一人がそれぞれの役割と責任を持っているという意味で誰もが「リーダー」であるという考え方にシフトしてきているからです。「リーダーシップ」と聞くと、「大きなこと」や「立派なこと」を話さないといけないと思うかも知れませんが、人は一人で成し得ることは限られているし、ただ文句を言うだけの人も、自分の意見だけを主張してチームとして動けない人も困りますから、小さいことでもいいから自分の役割を自覚し、誠実に取り組むことのできる姿勢は重宝されると言えます。「ああ、この人は、『チームワーク』『リーダーシップ』について自分なりに学んだ体験があるんだな、チームで成果を出すための自分の役割とは何か」を体験的に分かっているな、という事が具体的な例と共に相手に伝わることが大切です。私の友人で、「不法移民」だったので正式な職歴が短く本人も半分諦めていたのに、アメリカ連邦政府の幹部プログラムに受かった人がいます。彼女と一緒に考えた作戦は、ウェイトレスとしての「リーダーシップ」体験を話すことでした。正式な職歴はとても限られていましたが、イトレスとして働いていたレストランでは若い人たちに慕われ、いつも人の相談を受けていました。二人で相談して、以下の点にフォーカスすることにしました。働きながら大学院を修了した体験に関して、どんな状況でも諦めずに道を切り開いてきたこと、を全面に押し出しました。彼女は見事に合格しました!今ではワシントンDC郊外に3軒の家を所有し旦那さんと息子さんと幸せに暮らしています。正式な職歴はありませんと言うのか、こんな経験がありますと言うのか、「言い方」「魅せ方」一つで全く印象が変わります。ー欧米の子供たちは何をどう表現したらいいかを小さい時から訓練されているガツガツ自己主張しなくても、自分の強みがきちんと伝わるにはどうしたらいいでしょうか?国際機関や外資系企業に応募したいとしたらどうアプローチするのが効果的でしょうか?欧米の子供たちは、スキルがあるかないかの前に、応募書類や面接の際に何が求められて、何をどう表現し、何と答えたらいいかを小さい時から訓練されているように感じます。これは外資系の応募、面接、国連や国際機関に応募する際の書類の準備にそのまま当てはまります。何をどう表現するかはとても重要です。国連に応募するための応募書類(p.11)の作成にはいくつかの意識すべきのポイントがあります。Verbを使って書き出す。Descriptionからキーワードを書き出す。表現の仕方を工夫することによって印象がまったく変わります。これまで関わった方々は、数回のコーチングでp.11はまったく変わりました。国連で採用面接官を務めた体験を踏まえ、お伝えします。お気軽にご連絡ください。スカイプ・zoomにて1時間ー18,000円(税込み)3回ー50,000円(税込み)info(at)peaceblossom.net*添削サービスではありません。大仲千華プロフィール国連ニューヨーク本部、南スーダン等で元兵士の社会統合支援(DDR)や現地国政府の人材育成に約10年従事。南スーダンでは80人強の多国籍チームのリーダーを務める。コンプライアンス、安全管理制度について担当。アジア・中東8カ国の軍人のべ400人以上に指導・助言を行う。紛争地で身につけた洞察力と海外で受けたトレーニングを活かしコーチとして活動。製造業、外資系等)、政府機関職員などから支持を得ている。南スーダンにおいて和平合意履行(仲裁)に関わった体験から信頼醸成やコミュニケーションについて伝えている。ー欧米の子供たちは何をどう表現したらいいかを小さい時から訓練されているにコメント仕事やスキル、人生全体を数段階上げてくれる人生の「コアスキル」は「嫌われるおそれを超えてほんとうのことを言えること」!昨日「コアスキル」という「業種や職場を超えて通用するスキル」についてお話しをしました。業種や職種を超えても、これを身につけるとその人の仕事やスキル、人生全体が数段階上がると思われる「コアスキル」の一つは、「嫌われるおそれを超えてほんとうのことを言えること」だと思います。ジョギングしながら、野球を指導している大人を見ながら思いました。小学生低学年向けの野球教室なのか、ユニフォーム姿がまだあどけなくて可愛いかったのですが、フライをとる練習を指導していた大人がちょっと遠慮しすぎているように見えました。野球は詳しくありませんが、中学校でソフトボールをやっていたのでフライをとるなら、真下でどっしりと構えていることが大切だということはわかります。構えていて、それで外してしまったらそれはしょうがないですが、でもその構える姿勢が中途半端だったのです。したら、大人はその点について指導をしないといけないのですが、それに対する大人の反応もなんだか中途半端な感じでした。野球を上手にするよりも伸び伸び遊ばせようという趣旨の野球教室なのかも知れません。中途半端な指導はそれがどんな勉強であっても、どんな内容であっても、「人生を生きる上で大切なこと」を学ぶ機会を逃してしまいます。それがなんであれ、適当でもよければ、その子供はそんな姿勢で人生を歩むことになってしまうでしょう。わたしたちの中には、「こんなことを言ったらどう思われるんだろう」という人の目を心配する部分があります。したら、野球の指導者たちは、今どきの子たちにはあんまり厳しいことを言ってはいけない、とか、親御さんの反応を心配したのかも知れません。相手のことを真摯に思って紡ぎ出される言葉を愛を持って伝えるとき、伝わることは伝わるのです。ここはとくに、先生や講師、コーチ、カウンセラー、教える人や指導する人が超えないといけない関門です。彼女はコーチングを受け始めてから、相手の相談にのりながら、言うべきことが前よりもはっきりわかるようになったそうです。職業柄、時には厳しいことを言わないといけないこともあるのですが、「それでいい」と自分が発することに対して自信が持てるようになったそうです。そんな時、職場に電話がかかってきて、どうやら彼女が担当した件にかんしてだったのですが、上司が「それはあなたの問題ではないでしょうか?」とはっきり伝え、彼女の仕事ぶりをきちんと理解して、信頼して上手に対応してくれたそうです。「誠実に仕事をしていると、全員とはいわなくても、どこかに必ず理解してくれる人がいますよね」とお伝えしました。大事なところでごまかさずにきちんと大事なことを伝えてくれることは、対人援助職の仕事をしているかどうかにかかわらず、人生のレベルを数段階あげてくれる「コアスキル」だと思います。わたしも改めてそう自分に思います。:GPOI)で唯一の日本人女性として講師・教官を務め、中東8カ国の軍人のべ400人に対して教鞭をとる。次のページプロフィールコーチ・コンサルタント、分筆家。国連ニューヨーク本部、南スーダン等で元兵士の社会統合支援や現地国政府の人材育成に約10年従事。80人強の多国籍チームのリーダーを務め、紛争国の最前線でリーダーシップや仲裁について研鑽を積む。Relations)の専門家・講師としてアジア中東8カ国の軍人のべ400人以上に教鞭をとる。紛争地での体験から燃え尽き症候群と二次受傷になり、起きれなくなり、心理学やカウンセリングを学び始める。心理学者やカウンセラーが集う世界学会(ISSEEM)に招聘される世界的カウンセラーの先生から、直伝メンタリング・トレーニングを受ける。NGOクリエーター、学生さんなどのクライアントさんから支持をえている。クーリエジャポン(講談社)で連載中。する人は沖縄小浜島のおばあ達。新規投稿をメールで受け取るにはメールアドレスを記入してください。隣の国には国境管理がなくて。使用に同意したとみなされます。