いろんな肩書きや価値観があります。偉くいられている感覚がずっとあります。肩書きや価値観が隠してくれます。何だか満たされずに寂しさが残ります。楽しい人生を創ることが出来ます⌒***この記事の特集として続き「心を解放して、心を癒していく方法」を、2015年8月31日のあきのメルマガにて配信されます。私あきが寝たきりから立ち上がろうと2009年4月2日から始まった言葉配信の言葉です。現在は、元気な毎日を送っています闘病記も一緒にご覧頂けると状況がよく分かります。多くの人が失敗しています。失敗するのかと言うと、ダイエットを頑張るからです。ダイエットへの意思がプツッと切れたとたんに元の食事や生活に戻ります。体重も体型も維持出来るようになりますずっと持続出来る生活は、ほんの少しでいいです。自宅で多めに動くようにする。仕事で多めに動くようにする。食事に必ずサラダを入れる。成功します⌒***この記事の特集として続き「心を解放して、心を癒していく方法」を、あきのメルマガにて配信しています。私あきが寝たきりから立ち上がろうと2009年4月2日から始まった言葉配信の言葉です。現在は、元気な毎日を送っています闘病記も一緒にご覧頂けると状況がよく分かります。どんな夢も信じなければ叶いません。