表示できるデータがありません。人から注意されると全否定と感じる...落ち込みのループを止めるには?私は現在パニック障害とうつ病が併発している状態です。&nbs...パニック共感68理由なく気分が落ち込む...4つの原因と対処法とは?精神保健福祉士が解説なんとなく気分が落ち込んでしまう日は誰にでもありますよね。...メンタルヘルス共感0見捨てられ不安が強い...強くなりなさいと言われるけどどうすれば?自分で自分をコントロール出来ず困っています。共感285仕事のミスで給料泥棒と言われ憂うつで休日も楽しめない...対処法は?仕事のことで悩んでいます。共感32落ち込みやすい性格で仕事の気分転換ができない...どうしたら?初めまして。共感67体の違和感に強い不安...ストレスを軽くするには?20代の女です。共感38辛い状態から抜け出せずに自己嫌悪...気持ちを切り替えるには?色々辛いことや大変な事が重なって何度か辛い時期がありました。共感38無気力で無断欠勤も...これってうつ?気持ちを切り替えるには?こんにちは。たばこを吸いたい!という衝動は香りが減少させる?【米国心理学会の研究から】におい,禁煙メンタルヘルスをもっと見るメンタルヘルス相談Q.リストラされてから人嫌いで仕事に向き合えません...どうすれば?ここ最近、職場や街など、人嫌いが激しく、職場でも一言も発することが出来ません。休日もあま...20代,リストラ,人嫌い,会社員,抑うつ,男性,転職Q.いきなり泣きそうになったり、イライラが止まらず辛いですここ一年、ほぼ毎日いきなり泣きそうになったり、イライラが止まらなかったりする症状が出て辛いです。メンタルクリニックでもらった薬を飲みながら会社に行ってたけど治りません。会社にいると孤立してるような気分...20代,イライラ,仕事,女性,孤独感Q.不安や不眠...乗り物での息苦しさ...行くべきは心療内科?精神科?・夜になると不安で眠れない・電車やバスに乗っていて突然息苦しくなり、帽子やマスク、マフラーを外したくなる・暑くないのに汗をかくときがあるこのような症状が約3年前から数ヶ月に1~2回あり今では回数が増え...20代,不眠,夜,女性,息苦しい,病院Q.統合失調症を親が理解してくれず、バカにされているような気持ちです私は統合失調症で通院中です。相談内容は母との関係についてです。現在の生活環境は、母と二人暮らしで、私は週1回作業所に通っています。母は、70代で定期的にジムへ通ったり、習い事に行っています。母が人目を...40代,女性,家族,母,理解,病気,統合失調症,親Q.母からの暴言や暴力がひどく、「生きていてはいけない」と落ち込みます母からの暴言、暴力が子供の頃ひどく、大人になるにつれ、「生きていてはいけない」「私は存在していてはいけない」と落ち込む事が多くなりました。うつ病と言われ、十数年。×LINEでお悩み相談受付中。今は必要ない相談相手はいますか?今の不安やモヤモヤを本音で話せる相談相手はいますか?ここでは、臨床心理士などの専門家があなたの相談相手。話を聴くだけでなく、具体的な解決策をご提案します。一歩でも早く抜け出してみませんか?無料登録して匿名相談するご解約はいつでも可能です。センター(JSSC)の「いのち支える相談窓口一覧」などをご活用ください。特集・まとめみんなの。