女房着替えは70%できていました。味噌を入れてくれました。女房きょうも全部食べました。洗い物を一緒にしました。歯磨きをしてあげました。女房がピアノの練習を始めました。調子がよかったでした。バッハ/グノーのアベマリアを合わせました。初めは途中で止まってしまいましたが,そのあと2回連続で最後まで弾けました。音色もよくとてもいい感じで弾いていました。最近では一番よかったです。きょうはデイサービスの方が迎えに来るのですが,話しませんでした。チャイムが鳴ったので,「サポートステーションの方が迎えに来たよ」って言いました。どんな反応をするかなと思って見ていたら,直に車に乗って出かけて行きました。私は泌尿器科の定期検診なので自転車で行き受付をしてきました。帰宅後私は一人でお昼を食べました。マッサージチェアでマッサージをしていたら電話があったのでまた自転車で行きました。この所PSA値が3回続けて上がり今回は19.10まで上がりました。先生は問題ないと思うけど取りあえず血液検査をしてもう少し詳しく調べましょう。言うことで血を採られてしまいました。一度家に帰り自転車を置いて薬局に処方してもらった薬を購入してきました。私は数学教室の原稿用のイラストを描いたり,原稿通り作って見て出来るかどうか実際に作ってみてのチェックをしました。女房が帰ってきました。問題なかったようです。今回は光が丘ローズガーデンに行ったそうです。野菜ジュースを飲みました。サクランボを食べました。自家製ケフィアヨーグルトは用意したのですが食べませんでした。お米を研いでくれました。女房少し涙を流していました。疲れているのだと思ったので横になって寝てもらいました。コープデリの夕食宅配です。洗い物を一緒にしました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。指示しながらできました。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。指示しながらですができました。続きを読む16年後〜16年半後2018/06/27「福島の今」写真34点展示高円寺に二人で出かけました女房久しぶりにノーミスで弾けました。女房一人で起きました。最低気温は24度、最高気温は32度でした。本日の太陽光発電の総発電量は13.94w/hでした。昨日の歩数計は21198でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は3.00kmで時間は38分14秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。