MYLOHASこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptをONにしてください。」そう感じたことはありませんか?いわゆる「女」の嫌な部分や、「女」同士が生み出すイライラのメカニズムを知り、軽やかに生きる方法を、精神科医の水島広子先生の著書から、毎日ひとつずつご紹介します。(すぐ感情的になる、裏表がある、群れたがる、張り合ってくる......こうした「女」の嫌な部分を、この連載ではカッコつきの「女」と書いています。Shutterstockこれから考えていきたいのは、それぞれの女性の中にある「女」を癒やしていく方向です。女性である自分をもっと好きになり、自分が女性であることに誇りを持つことができ、自分の力を感じながら発揮することができ、男性とも女性とも協調していける、そんな新たな女性像を一緒に考えていきたいのです。そのためには、まずは自分から、「誰が選ばれるか」というサバイバル・ゲームを降りてしまう勇気を持ちましょう。これは魅力的な女性であることをやめるという意味ではありません。物事の判断の軸を、「どうすれば好かれるか」から「自分はどうしたいか」に変える、ということです。魅力もそのひとつです。「どうすれば魅力的に見えるか」から「どういう魅力を持ちたいか」に変えるのです。「女」は「女」に危険を感じますが、「女」度の低い女性には安心することができ、癒やされます。すると、まわりにいる女性たちからも「女」がだんだんと減っていきます。ひとりひとりが、自立した、力強い、本当の意味で女性らしさを生かした存在になっていけるでしょう。専門とする著者ならではの視点で、女子の人間関係をスムーズにする方法をレクチャーします。(精神神経科)、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表。2000年~2005年衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正実現に尽力。『「ドロドロした嫉妬」がスーッと消える本』など著書多数。ストレスの根源は?マリアージュカウンセラー斎藤芳乃さんが、人生を前向きに楽しむための思考法を紹介する「運命を変えるマインド革命」連載。本のタイトルも著者も明かさず、その本とのエピソードだけ...https://www.mylohas.net/2019/08/196419lh_bbc.html#本#メンタルヘルス#ストレスフリーシェアツイートブックマークRankingDailyWeeklyMonthlyメーガン妃が1日の食生活を公開。英王室でのNGフードとは?科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!みそ汁を最強のダイエット食に変える方法。食べても許されるおやつ10週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!簡単ドーシャチェックで、あなたのアーユルヴェーダ体質を診断!やせる体を作る方法。100回の腹筋よりおすすめの運動って?プロが教える、驚くほど効果ありの簡単筋トレ毎日たった2分。精神的につらくない10kg減ダイエットって?メーガン妃が1日の食生活を公開。精神的につらくない10kg減ダイエットって?深い眠りが脳の大掃除をしてくれる!?プロが教える、驚くほど効果ありの簡単筋トレインフルエンザ対策、ここがポイント。食べても許されるおやつ10やせたい人向け朝ごはん8選。管理栄養士が教える、風邪予防におすすめな食材ベスト3心臓発作が起きている3つのサイン。女性の「心臓発作は恐ろしい」と医師。2020年に流行るフィットネスは?隣の部屋に人が寝ているとき。一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?あなたも「アルコール依存症予備軍」かも。自己診断の方法は?甘いもの、こってりしたものが欲しいとき。代わりに食べるといい食品5Advertisementあわせて読みたい科学が実証。New高血圧や動脈硬化の危険性も。Favorit...SPORTS2020.01.17ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい...BODY2020.01.17その後ふぐちり鍋を食べたのに...【こぐれひでこの「ごはん...EAT2020.01.17研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料...EAT2020.01.175役も果たすオールインワン。毎月25日に更新中キャメレオン竹田の占い今年の運勢を公開中Present5役も果たすオールインワン。