サウナこぼれ話mother-gaiaルアンパバーンの薬草サウナで蘇る「サウナ狂」だった10歳の私...ツイートシェアGoogle+はてブPocket世界のサウナトラベラーLico(@SaunaLico)です。本当に好きなことを見つけたかったら子供の頃の自分を思い出すと良いよ!子供の頃、夢中になってたことに答があるよ!なんて良く聞くけれど「それって本当だ...」と思った私の個人的なお話。SAUNA【ルアンパバーン】ラオス伝統「薬草サウナ」おすすめ厳選6選!https://butterfly2020.love/world/laos-sauna6/世界のサウナトラベラーLico(@SaunaLico)です。して知られるルアンパバーンの、知る人ぞ知る「薬草サウナ」ってご存知ですか?私はルアンパバーン旅行中、薬草サウナに入り浸りすっかりハマってしまいまし...そのサウナって色んな生の薬草や薬木を炊き込んだスモークタイプの薬草ハーブサウナで本当に本当に気持ちが良かったのです!深く深呼吸すればするほどレモングラスの香りが肺の奥深く、そして毛穴全体に浸透する感じ。最高に癒やし効果のあるサウナでした。地元の人しか来ないサウナに1人お邪魔しても笑顔で微笑みあいながら言葉なんて必要ないって思える瞬間を楽しむ。「あ~幸せだなあ...」なんて思っていたら子供の頃の思い出が走馬灯のように蘇ってきました。遡ること30年も昔の話。▼小学4年生、当時10歳の私は近所の銭湯にあるサウナにハマりまくって友達と良く行っていたのです。▼こんな感じの銭湯でした。?マセていたのか「サウナに行くと痩せるらしい」という話を聞きつけ友達と毎週のようにサウナに通うようになったのでした。水分が減っていただけなのですけどね(笑)でも今思えばサウナ内で友達と過ごす時間が楽しかった。▼サウナに行くといつもいたおばあちゃんいわゆる「サウナの主」がとっても優しくて色んな話をしてくれた時間が好きだった。サウナはどえりゃあ気持ちええで、わしなんかもう30年も通っとるがねえ。気分がスッキリするでよお。帰りの風を感じながら自転車を漕ぐ時のなんとも言えない気持ちよさとかを求めていたのかも。▼ザ・下町の銭湯って感じでした。裸の付き合い...お風呂で険しい顔をしている人なんて居ないです。みんなで詰めあって笑顔で楽しむ感じ♪みんな萌えているしとっても柔らかい空気が流れている♪そんな空間が、そこで過ごす時間が大好きでした。ルアンパバーンのサウナも同じ空気が流れていた。新参者の私をみんな笑顔で迎えてくれた。言葉は交わさなくても受け入れてくれてるのが空気感で伝わってくる。そんなラオスのサウナ空間で10歳の頃のステキな想い出が蘇ったのでした。サウナと離れた30年は温泉&岩盤浴&ホットヨガにハマるですが中学進学で環境が変わったこともあり私の人生からサウナは潔く消えてしまっていました。温泉好きな母の影響で良く家族でスーパー銭湯や温泉に行ってました。20代でカナダとオーストラリア生活を経験しさらに日本文化の銭湯や温泉が大好きになりました。30代の10年間は古事記を学びながら日本全国津々浦々の神社巡りをさせていただいてました。九州は良く訪れていました。参拝後の1番の楽しみはその土地の天然温泉を訪れることでした(*^^*)今となってはその時にブログを書いていたら日本中の素晴らしすぎる源泉かけ流し温泉をご紹介出来ていたのに...話を戻します(笑)30代前半からは岩盤浴にハマりよく汗を流しに行ってました。ホットヨガも数年前から始め汗をかく爽快感は好きでした。サウナ狂に向けて準備は着々と整っていたのでしょう。30年振りにサウナ狂に舞い戻るキッカケは「サウナしきじ」そんな私を30年振りにサウナワールドに引き戻してくれたのは今年(2018年)の初めに訪れたサウナの聖地「サウナしきじ」@静岡でした。この頃の私はサウナ狂だった10~12歳の自分はすっかり忘れ切っていてLicoサウナに行く人なんてMに違いない...あんな苦行なんのためにするのか...なんて思うまでになっていました。固定概念とか先入観って怖い怖い...。炭酸泉や岩盤浴は大好きだけど、サウナは素通り...自分には関係ないと思っていたのです。サウナの聖地だけあって「サウナしきじ」は凄かった!私がハマったのは薬草サウナ。ラオスの薬草スチームサウナと一緒!「サウナしきじ」は本場フィンランドサウナこそがきっと人気なのですが、それに加え生薬を使用した薬草サウナもありました。そのサウナが本当に気持ちよくってよもぎの香りも素晴らしくってしかも勇気を出して水風呂に入ってみたら天然水の水風呂がめちゃくちゃ気持ちよくってその後の爽快感がクセになったのでした。それから私のサウナ通いが再燃しました。Licoもうサウナのない人生なんて考えられない...地元名古屋のスーパー銭湯に行くと炭酸泉しか入らなかった私がその後必ずサウナに入るように...しかも最低週2~3ペースで行かないとカラダがサウナを求めてウズウズ...「ああ、水風呂はいりたい...」とうずく。水風呂がヌルいと物足りなさを感じるように。SAUNA【女サウナー初心者必見】整うとは?私が初めてサウナで整った体験談https://butterfly2020.love/memo/sauna-totonou/世界のサウナトラベラーLico(@SaunaLico)です。2018年1月に恐らく日本一有名なサウナの聖地「サウナしきじ」に行って以来、サウナにハマっています。サウナ知らないなんて人生損してる!!と思うまでサウナ好きになりました(^-^)そんな私...サウナに行くといつも感じること♡Lico心身のバランスが整って、気持ちがニュートラルになれちゃう♪そして、理屈抜きでこの瞬間が幸せと思えて感謝の気持ちでいっぱいになる!サウナって奥が深いでしょ(笑)そして、中毒性があります。自分の人生の中にこの素晴らしい時間を増やしていきたいと心から思ったのでした。まとめ...からの続き▼ルアンパバーンの別のサウナLico何だか、自分の中で色々繋がったような気がしました。「理屈抜きで好きだったこと」コレってきっと大人になって「何か好きなことを探したい」って時に役立つなって思いました。私の場合、サウナに関しては、なかなか思い出せなかったけれど...(;・∀・)でも思い出せて良かった(*^^*)このサウナタイムでもうひとつ「閃き」があったのでした。それはまた次の記事で...サウナこぼれ話ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly私の夢『旅×世界のサウナ本』出版して世界の伝統サウナ文化を伝える!【ホーチミン】「ゴールデンロータススパ」で韓国式チムジルバンサウナ体験口コミ!RECOMMENDこちらの記事も人気です。2018.12.10【女サウナー初心者必見】整うとは?私が初めてサウナで整った体験談サイト内検索こだわりの特集記事一覧!旅ブログも書いています!↓こちらをクリックプロフィール初めまして!世界のサウナトラベラーLico(@SaunaLico)です。『サウナの素晴らしさ・奥深さ・伝統文化を伝えたい!!』そんな思いで生まれたサイトです。日本だけでなく世界中を旅し、その土地で培われ尊ばれてきた伝統サウナを体験し、ご紹介していきたいと思っています!「人々は古来からサウナで心身や魂を癒し、自分と向き合ってきた」その精神性・アイデンティティにも触れ、伝統の素晴らしさについてもお伝えしていきたいと感じています。SPA(アイムオンセンスパ)でサウナ・マッサージ・ビュッフェを堪能♪2019.11.02【マニラ】SM健康スパでのSMサウナ体験談?実際に行ってみたよ。