ついてイルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。2018年10月24日Tweet私たちの腸の中には100種類以上、100兆個もの細菌も存在していて、これらが一定のバランスを保ちながら腸内フローラという一種の生態系をつくっています。健康な人は、この腸内フローラにおいて「善玉菌」が優位になり、健康でない人は、病気を引き起こすような「悪玉菌」が優位になっています。悪玉菌が優位だと、腸の中が腐りやすくなり、硫化水素、アンモニア、フェノール、インドールなどの有毒ガスが多く発生するようになります。全身をめぐる血液も毒素によって汚染されがちです。世界的に長寿で有名な地域の人たちは、便があまり臭くないという調査報告がありますが、これは、善玉菌が優勢なため、腸内の腐食が少ないからだと考えられています。健康寿命をのばすには、腸内フローラのバランスを整えることが重要だということですね。秘訣は腸にある!』」では、健康に関するお話のあと、腸と脳を活性化させる健康体操やへそヒーリングを体験していただきます。健康長寿をめざしている方どなたでもお気軽にご参加ください!男性OK!10代~80代の方まで参加OKです。脳活性化ヨガを体験しようイルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。