実はhokkai7goスマートフォン用の表示で見る実はhokkai7go2017-02-18思い出し怒りとシャワーはじめにあまり書きたい話ではないように思ったのだが、ポジティブにまとめることにトライしてみようと思って書いてみた。思い出し怒りお世話になっている人と話していて、思い出し怒りをするという共通点があることに気がついた。思い出し怒りは気持ちのいいものではない。あれこれ考えてみたが、思いついたのはフィードバック回路のことだった。一応、怒りのゲージは減衰していくので、負のフィードバックにはなっているようではある。思い出し怒りとシャワーでは、どうやって減衰させていっているのだろうか。シャワーを浴びながら考えてみたけれど、こうして思い出し怒りをしたり、思い出し怒りについて考えるのってシャワーをしているときが多いなと気がついた。シャワーを浴びながらつらい気持ちを味わうのだけれど、シャワーから上がると少しだけ気持ちが楽になっている気がする。減衰のための儀式おお、これは一つの儀式ではないかと感じた。怒りを静めるための方法は人それぞれあると思うんだけれど、みんなはどうしているのだろうか。おいしいご飯を食べるとか、お酒がその儀式になっている人もいると思う。僕は人に聞いてもらうことでかなり軽減される気がしている。僕は共感を求める人間だなと感じるときが結構ある。さいごにこうして文章を書いているあいだにも気持ちが落ち着いていくのを感じた。元気をもらうためにアイドル曲を聞こうと思う。ポジティブにしてくれるいい曲ヒトの道は楽しいことがなきゃバカみたいじゃんここの歌い方がとても好きです。推しは未鈴ちゃんです。10:10思い出し怒りとシャワーTweet関連記事2019-02-19自分の状態をつかむ方法と良くないときの対処方法アラートレベルで分類してみた。地...2017-02-12私の(推し)歌を聴けー!2017春というイベントを家で開催した掲題のイベントをやってみました。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hokkai7goさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。