READセラピスト紹介THERAPIST健康コラムCOLUMN全国のFMT整体ACCESSご予約/お問い合わせCONTACT症例Yさんの慢性疲労症候群が改善しはじめたきっかけその他TwitterFacebookはてブPocketLINEコピーこんにちは。FMT整体の三浦です。今日は、慢性疲労症候群(CFS)が改善をみせたYさんのお話をします。恥ずかしながら、私は“疲れがよっぽどたまっているんだな”などという漠然としたイメージだったようなおぼえがあります。毎日毎日、いつ終わるともしれずに続くような、とても深刻なものだったのです。先進国ではすでに社会問題となり、日本でも患者数が激増しています。20代から40代に多く発症し10代にも増えていると言われています。ひどい疲労感に襲われ日常生活を送ることが困難になります。患者さんの1/4は長期間に渡りほぼ回復がみられず、ひどくなると生活介護も必要になる場合が多いとのことです。インフルエンザで3日寝ているだけでもとても辛いのにそれがずっと続くかもしれない恐怖と絶望感は計り知れません。Yさんは、27才の男性。建築作業員をされていてずっと健康体でしたが、2年前の夏に突然発症しました。病院で何度も何度も精密検査を受けたのに診断がつかず最終的に慢性疲労症候群と診断されました。漢方薬などでの治療も効果はなく、Yさんは「もう治らないかもしれない」と思ったそうです。本当に最後の最後という気持ちで予約をされたとのことでした。来院時は、全身、特に手足が、立っているだけでも辛いとのことでした。お身体に触れると、全身の筋肉や筋膜が硬直していました。施術をしても柔らかくなった手応えがほとんどなくその後3回施術を受けても症状に全く変化はありませんでした。変化がないという今回は、もしかしたらYさんの生活の中に改善を妨げている事由がある可能性が考えられました。何か改善のヒントがないかカルテを見ていました。すると、“夏ぐらいに症状がひどくなる”という文字が、浮かび上がってきました。直感的に水分不足が症状に関係しているのではないかと思いYさんにそのことを伝えました。「そういえば、喉が乾かないので、水をあまり飲まないようになりました。人は徐々に喉の乾きを感じづらくなっていくそうです。高齢の方が熱中症になりやすくなる所以かもしれません。喉が乾く前の水分補給が望ましいと言われるのもうなずけます。画像出典:http://ysgv.jp/waterlab/2081人間の体は70%ほどが水分でできています。体内の水分に依存しているということが容易に想像できると思います。脳の炎症が原因とも言われています。炎症を起こすヒスタミンなどを多く作り出すそうです。体の中でも脳はその80%が水分でできています。体内に水不足が起こると脳に炎症が起こりやすくなるのかもしれません。体が1日に必要な水分量は、体重1kgにつき30mlと言われています。Yさんには、まず、少なくとも毎日2lは水を飲むようにすることをお伝えしました。あるカフェイン・アルコールを含む飲み物は控えること・体に効果的に保水させるために天然の岩塩を0.1%の割合で水と一緒に摂って欲しいこと(水だけだと体液が一気に薄まるので、体の恒常性維持機能によって水分を排出する機能が働くことがあります)(身体の細胞の中に水が入るためには、細胞壁にある「アクアポリン」という水路を空けなければなりませんが、この水路を空ける役割をするのが、ナトリウムイオンです。)・食塩(精製塩)はなるべく摂らないようにすること(精製塩(塩化ナトリウム)は、体内で安定するためカリウムやマグネシウムなどのミネラルを奪う可能性が指摘されています。「前回までは調子の悪さが一定で悪い意味で安定していたのですが、塩水を飲み始めてから、悪いときはもっと悪くなったのですが、少しだけ調子が良い日も出てきました。波があるようになりました。」と話してくれました。・・・サビついて固まってしまった体の機能が再び動き始める時、ヤジロベエのように、一時的な揺れ戻しが起こる場合があります。私は、Yさんにこの反応が出ているのだと確信しました。カチカチに硬かったYさんの筋肉が、施術で初めて柔らかくゆるんだからです。「前回の施術後、2日間はだいぶ(体が)軽かったです。(慢性疲労症候群の症状が発症してから)初めてのことだったので、とてもびっくりしています。3日目からは重くなったのですが、前回の施術前よりは軽い状態をキープしています。」と報告してくれました。Yさんのお身体は、体幹部分と太ももは随分柔らかくなっていましたが肘から先、前腕と、ふくらはぎと足にはまだカチコチの硬さが見られました。調子がいい日が出てきました。調子が悪い日が少なくなり、調子が悪い日でも程度が軽くなってきました。」Yさんの表情は通院当初とは全く別人のように輝いていて筋肉や筋膜も本来のしなやかさを取り戻しつつありました。現在もYさんは通院されています。今後の経過も報告したいと思います。“人間が病むのは、本来必要なものが不足しているか、間違ったもの(生活習慣)を取り入れているから”だと言います。現代では、水以外にも化学的に作られた多くの飲み物があります。体にとって必要なものと不要なものは何か?生物である人間にとって自然な生き方とそうでない生き方とは何か?を一度考えてみるのは有益だと思います。昔から最も私達の身近にあるものなのかもしれません。ランニングで患った足底筋膜炎が治らず困っていた時、偶然見つけたFMT整体の「足底筋膜炎セルフケアDVD」で痛みが改善し、その後横浜センター南院に通院して足底筋膜炎を完治。一気にFMT整体のファンになり、ここの整体師に憧れました。今、本当に自分が通っていた院で施術をしているとは、人生の不思議さを感じます。治らないと諦めかけていた時に救ってもらったこの場所で今度は私が皆さんに“治る可能性”をお伝えしていく番です。機能を最大限に活かすコツシンプルなものほど奥深い月一の研修でランニングクリニックを行いました。健康コラム全国のFMT整体ご予約・お問い合わせタイトルとURLをコピーしました。