スマートフォン用の表示で見るアラサー、がんばる。アラサー、日々の生活をがんばる。美容TwitterGooglePocketパントテン酸飲み始めて、2ヶ月。パントテン酸を摂取する量を増やしたところ、皮脂の分泌量は改善気味になってきました。それでもまだまだテカテカしてるけど。化粧くずれは抑えられる程度。頭皮の油と耳の油についてももうちょい改善したいなぁ...耳の油のせいで、耳が痒くなるんです...(酸化しちゃう?角栓とかできて耳の中が荒れちゃう)頭皮も前よりはペッチャリになりにくくなりましたが、どうしても疲れてくる、ストレスたまると過剰に皮脂が出てしまい、痒いわ不潔だわで...(;_;)ほんと嫌だ、この体質...私が今飲んでいるパントテン酸は、タイムリリース型ではないので、朝昼晩と飲んでいます。昼飲まないと夕方がほんと不安。タイムリリース型と言われるものは、ゆっくり溶けるそうなので、その場合は昼飲む必要はないのかも。いやでも不安...そうそう、パントテン酸を、夜飲むようになって、起床時の油田具合が治ってることに気づきました。化粧する時に鏡を見た時に、たまに鼻周り、頬の毛穴が少し小さくなってることがあったんです!今まであまり気にしてなかったんですが、皮脂が過剰に出てるから毛穴とかも常に開き気味だったのかなぁ...と。生理前で体に熱がこもりやすくなったため、毛穴についてはすぐ元に戻っちゃったのですが...毛穴が小さくなった?閉じた事に感動です。飲み続けよう!と思えた1つ。パントテン酸に頼りっきりなのも良くないとは思うのですが、もうすっかりパントテン酸がないと不安でしょうがないです。1000mg60錠のものを購入したのですが(二回目)、これじゃ1ヶ月もたない...なので、今回は3個セットで購入しました。コスパは...今の所悪いなぁ...今の摂取量が1日3000mgまたは4000mgなので、あともうちょいしたら2000mgまで納めたい...皮脂よー、落ち着けー。海外サプリなので錠剤の大きさが半端ないです。それに抵抗がなければ、過剰に皮脂が出る方は一度試してみるのも良いかもです。12:26パントテン酸がないと不安でしょうがない...関連記事2019-02-07顔の油がヤバイ最近ファンデーション見直しております。タイムシークレットの...2018-10-10ソーパルメット(ノコギリヤシ)って皮脂抑制にいいのかしら顔と頭がベタベタギトギトちゃんです。はてなブログProアラサー、がんばる。読者になるスポンサーリンク最新記事あけました2020何を言っても聞こえてない卑屈ですので抜毛した夢を見て離席時間の長さ月別アーカイブスポンサーリンクTOPプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!aaaanyさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはアラサー、がんばる。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。