女房着替えは70%できていました。味噌を入れてくれました。女房きょうも全部食べました。洗い物をしてくれました。歯磨きをしてあげました。ピアノの練習をしました。きょうも調子よかったのですぐにバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。久しぶりにノーミスで弾けていました。野菜ジュースを飲みました。言う記事があり,近くなので女房と二人で観に行きました。先日行った浪江町の事を思い出しました。会場はライブ&イベントハウスと言うことでピアノもあり,もしかしたら「注文をまちがえる料理店」が出来るかもしれないと思いました。帰りに郵便局により株の配当を受け取って来ました。我が家のボーナスです。コープデリの夕食宅配です。魚を少し残していました。洗い物を一緒にしました。私は数学教室の原稿用のイラストを描きました。サクランボを食べました。自家製ケフィアヨーグルトを食べました。お米を研いでくれました。ピアノの練習を始めました。最後まで弾けたので二人でバッハ/グノーのアベマリアを合わせる練習をしました。午前中に引き続きしっかりとした音で音色もよくとてもいい感じに弾けていました。したら今日行った会場で演奏が出来るかもしれないと言うことがいい影響を与えたかもしれません。夕食の準備をしました。美味しいと言って全部食べていました。女房と一緒に洗い物をしました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。自分で言いながらできていました。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。指示しながらでしたができました。続きを読む16年後〜16年半後2018/06/26女房何とかデイサービスに行きました女房デイサービスに行く出がけにトラブルがあったが行って元気になりました。女房一人で起きました。最低気温は22度、最高気温は30度でした。本日の太陽光発電の総発電量は18.99w/hでした。昨日の歩数計は11264でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行く予定でしたが,雨が降ってきたので途中で帰りました。歩いた距離は2.90kmで時間は40分57秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。