首と足腰のストレッチをしました。朝食後、診療所に行きました。経絡整体と針治療を受けるためです。リュウマチだとはっきりでないことがあるとのことでした。針やマッサージをしてもらい、かなり肩のこりは楽になりました。したがって頭痛も軽減されました。昼食後、少し昼寝をしました。1時間チェロの練習をしました。早めに夕食を食べ、明日の発表会のチェロ合奏最後の練習に行きました。始めは、かなりひどかったですが、最後の方は結構いい気分になりました。明日を控え軽く1時間程前夜祭をしました。今は肩のこりも落ち着いています。明日はこの調子で行けば大丈夫そうです。02008/08/29肩こりから来た頭痛が辛かったですきょうは雨が上がり、湿度が高く蒸し暑い一日でした。30分ウォーキングに行きました。