[アボカド]『森のバター』と呼ばれるアボカド。バターと言えば脂分ですが、アボカドに含まれる脂質はオレイン酸という『不飽和脂肪酸』の種類の成分がメインで、悪さをする種類の脂ではありません。「アボカドの栽培方法のまとめ!カビを抑える種の植え方とは?」の続きを読むサブコンテンツサイドバープロフィール美容・健康に興味のある管理人Nが主に20~30代の女性に対して美容・健康に良いと言われる食べ物や飲み物を紹介していきます。Reserved.このページの先頭へ。