認知症予防と趣味とお気に入り眠剤で眠れない人は、サプリなどで環境を変えてみてはいかがでしょうか日本では、成人の約30%の人が、不眠症だといわれています。これは、ある意味、国民病といってもいいのではないでしょうか。成人の20人に一人は、睡眠薬を服用しているという統計もあります。食品添加物で悩んでいる方に少しお話します。私たちは、いったいどれくらい食品添加物のお世話になっているのでしょうか。認知症ケア専門士をおすすめします。認知症ケア専門士という言葉を始めて聞く方もいらっしゃるかと思います。認知症という病気は、身近な人が認知症になって初めて認知症のことを勉強するのが普通です。