LINE転職活動が長い間つづいてしまい気持ちが折れそうになっていませんか?何度受けても採用されず、不採用の通知ばかりが届く状況は辛いものです。30~35歳までの転職活動は、長引く傾向があります。これは、あなただけが経験していることではありません。この年代の多くの人が経験していることです。そこで妥協をして希望条件を下げてしまえば、転職する意味がありません。最悪の場合、転職先が決まっても不満でまた会社を辞めたくなっても困ります。簡単に妥協はしないでください。言うものの、人は常に前向きでいられるほど強くはありません。そこでこのページでは、折れそう心を前向きな考え方に変える8つの方法を、私の経験をまじえながら解説します。気持ちが沈んでいるときは、考え方を変える必要があります。その方法には、以下の8つがあります。良いことを考える習慣をつける完璧主義をやめる「最近調子がいい」を口グセにするできる理由を考える終わり良ければすべて良し!健康的な生活をする得意なこと・好きなことをするポジティブな人と会話をする以上です。それでは、1つずつ具体的に解説します。1.良いことを考える習慣をつける転職活動が長引いてしまうと、どうしても悪いことを想像しています。人間の思考は元々否定的に考えるようにできているからです。大昔の人間は、恐竜やマンモスと違い、腕力も体力もなかったため生きるために知恵を使うしかありませんでした。この場所は以前に危険な目にあったなど。それらに対応するため、常に悪いことを予測して対応するしかなかったのです。それが、危険から身を守る役割をしてきました。否定的なことを考えてしまうのは人間の本能なのです。あなたが否定的に考える機能が備わっていなければ、ビルから飛び降りてしまったり、車がブンブン飛ばしている交差点の中に、ためらいもなく歩いてしまいます。習慣が成功のカギである!しかし、問題はありません。確かに否定的に考えてしまうのは人間の本能なので無くすことはできません。それを上手く活用することはできます。それは、否定的なことに対応しつつ良いことを考える習慣です。私は多くの成功者に出会い、たくさんのことを学んできました。そこで、気づいたのが成功には良い習慣が必須であるということです。習慣は些細なことを継続することで身につきます。良いことを考える習慣など。他にもたくさんの習慣があるでしょう。これらの習慣は赤ちゃんの頃から自動的に備わったものではありません。育っていく過程で自然と身についていくものです。親や遺伝の影響があることも事実です。今からでも習慣にすることは可能です。習慣にするコツは、小さいことを繰り返すことです。最初は意識してやらなければなりませんが、しだいに無意識にできるようになります。前向きに考える習慣も、意識して少しずつ良いことを考えればいいのです。すれば、しだいに習慣となり自然に良いことが考えられるようになります。否定的な考え方を肯定しよう!そのときに重要になるのが、否定的な考え方を悪く思わないことです。くり返しますが、否定的な考え方は自分を守る役割があります。その役割を認識しながら上手く利用すれば良いのです。何かをしようとしたときに、悪いことを考えてしまうのなら、それを紙に書き出しみましょう。それを1つずつ解決すれば良いのです。ときに、大きな問題も出てきます。そのときは、大きな問題を小さな問題に分解して、1つ1つ解決していけばいいのす。このように、否定的にことに対応しながら前向きに行動していけば、否定的なことはマイナスではなくプラスに働きます。2.完璧主義をやめる30~35歳までの転職活動は、上手くいくことの方が少ないと考えてください。深刻に受けてしまうと、しだいにモチベーションが下がってしまいます。まじめな人ほど不採用のたびに自分が否定された気がしてしまうのです。それには、完璧主義をやめるのが良いでしょう。私は、まじめで完璧にやらないと気がすまない性格です。上手くいかないと、すごく落ち込みました。何十通と応募書類を出しても不採用ばかりが届くたびに、「自分は社会から必要ない」と感じていたのです。そんなときに転職エージェントから「完璧主義はやめましょう」というアドバイスをもらい、少し気が楽になりました。それほど深刻に受け止める必要はありません。不採用は、あなたを否定しているのではなく、求人企業の条件に合わなかっただけだからです。3.「最近調子がいい」を口グセにする繰り返しますが、人は習慣の生き物です。良いことは積極的に習慣にしてください。中でも、オススメなのが「最近、調子がいい」という口グセです。調子が悪くても、口グセにしてしまうのです。人の脳は、口に出すことでその情報を集めるようになるからです。「最近、調子がいい」と口に出すと、その証拠を集めようとします。すると、良い情報ばかりが集まるようになり、結果として良いことが起こるようになります。これは「引き寄せの法則」とも言われ、最近は、書籍にも多く取り上げられています。(引き寄せの法則シリーズ)」をご覧ください。4.できる理由を考える転職活動が上手くいかない状況になると、何をどうして良いか分からなくなることがあります。そのようなときは、やり方に問題がある場合が多いです。くり返しになりますが、人は考えたり口に出すことを引き寄せるようになります。できないことばかりを考えたり、口に出してしまうとできない情報を集めてしまうのです。できる理由を考えてください。すれば、脳はできる情報を集めるようになり、結果としてできるようになります。5.終わり良ければすべて良し!人の幸せの合計はプラスマイナス・ゼロと言われています。人生の前半にハッピーなことが続ければ後半はそうではないということです。この真偽は分かりません。あなたの人生が今まで幸せなことがあまり無かったならば後半にあるかもしれません。要は「終わり良ければすべて良し」と考えれば良いでしょう。仮に転職活動が長引いていても、決まってしまえばOKということです。実は、私は20回以上の転職と3度の起業に失敗しています。今はすべてが順調です。転職活動では最長で8か月間決まらないことがありました。振り返ってみれば、良い経験であり貴重な財産になっています。現在が上手くいっていないとしても、今後は上手くいくと考えてください。6.健康的な生活をする「健全な魂は健全な肉体に宿る」と言います。人は健康でなければ健全な考え方はできません。前向きな行動を起こすことはできないでしょう。歯が痛いだけでも、気になって集中することはできないのが人間です。健康は非常に大切です。野菜や果物を中心にした食生活にするウォーキングなどで1日30分程度歩く8時間程度の睡眠をとる朝型の生活を送る読書や音楽、趣味を楽しむ好きな仕事をするストレッチやヨガで身体をほぐす他にもいろいろな健康法があると思います。自分に適した方法を行ってください。7.得意なこと・好きなことをする私のモットーは仕事を楽しむことです。私にとって仕事は人生そのものだからです。仕事を楽しまずして人生は楽しめないと考えています。そのためには、人は得意なこと・好きなことに集中することが大切です。人は得意なことをしているとき、好きなことをしているときに楽しい気分になれます。私は長い間、生活のために嫌いな仕事をしてきました。当時はつまらない日々を送っていました。現在は本業でコーチングをするようになり、毎日を楽しく過ごしています。※コーチングとは、夢や目標をコミュニケーション・スキルを使ってサポートする手法です。人は得意なこと、好きなことをしているときに最大の能力を発揮します。やる気も出て楽しい気分になるのです。転職活動で気持ちが沈んでしまったときは、得意なこと・好きなことをしてください。「そんな時間はない!」と思う人もいるでしょう。それは、むしろ逆です。得意なこと・好きなことをやらないから気分が落ち込み能力が発揮できないのです。心おきなく得意なこと・好きなことをやりましょう。8.ポジティブな人と会話をするポジティブな人と会話をすると、自然とこちらも前向きな気分になれます。逆にネガティブな人と話をすると、こちらも落ち込みます。人はそれだけ、他者からの影響を受けているのです。誤解しないでほしいのは、私はネガティブな人を否定しているわけではありません。転職活動で気分が沈んでいるのなら、ポジティブな人と会話をした方が良いです。気持ちが前向きになれるからです。私はプライドがあり、仕事を辞めたことや転職活動のことを友人に話しませんでした。その間はいつも孤独でした。その孤独に追い打ちをかけたのが不採用の通知です。何度出しても採用されず、送られてくるのは不採用ばかりでした。そんな時に、心の支えになったのはポジティブな性格であった転職エージェントでした。その方は、いつも私の沈んだ気持ちを明るくさせてくれました。そのポジティブな会話がなければ、前向きなれずに転職活動が長引いていたでしょう。それだけ、私にとっては励みになっていたのです。今でも感謝の気持ちでいっぱいです。このように、ポジティブな会話ができる人がいれば、その人とできるだけ話をするようにしてください。すれば、自然と前向きになれます。ちなみに、そのポジティブに対応してくれたのはパソナキャリアの女性の転職エージェントです。明るく朗らかな人でした。転職活動をスムーズに行う方法このページの方法を実行すれば、前向きな気持ちで転職活動を行うことができます。それと同時に重要なのは、正しい方法で転職活動を行うことです。転職成功のカギになるのは、求人数の多さです。30~35歳までの転職は、若い人に比べ求人数が少ないです。求人を集めるには、転職サイトやハローワークが一般的な方法です。それだけでは、十分とは言えません。求人の多くが一般には公開されない情報が多いからです。この非公開の求人を数多くかかえているのが転職エージェントです。転職エージェントの活用は必須です。非公開の求人は下の図のような理由から、好条件な案件が多い傾向があります。あなたの希望の求人が見つかる可能性が高いです。転職業界トップのリクルートエージェントは、公開している求人数が3万件に対して、非公開の求人数は18万件以上もあります(2018年7月現在)なんと、その差は6倍以上です。これを利用しない手はありません。利用価値の高いサービス転職エージェントは、求人紹介だけではなく応募書類の添削、面接のアドバイス、給料の交渉なども行ってくれます。求人企業が費用を負担してくれるので無料で受けられます。30~35歳までの人にとって利用価値の高いサービスです。おすすめは「転職エージェント3選」をご覧ください。まとめ以上が、転職活動で否定的な考え方が前向きな考え方に変わる8つの方法です。この8つの方法を実行すれば、落ち込んだ気持ちが前向きに変わります。30~35歳までの転職活動はやる気が重要です。期間が長引いてしまうとモチベーションを維持するのがきびしいです。そんなときは、この8つの方法がオススメです。それでも上手くいかない時は、転職エージェントに相談してください。最後に頼りになるのは専門家のアドバイスです。Reserved.©35歳までの転職活動の始め。