GALLERYヘアギャラリーPRODUCTS取り扱い製品STAFFスタッフBLOGブログACCESSアクセスBlogブログTOPブログ髪のデータベース『もっとも大切なもの』タンパク質CATEGORY(カテゴリー)とAGE(対象年齢)を同時に選択いただくと、調べたい項目の対象年齢別の記事が表示されます。(51)AGE20代30代40代50代60代70代以上CATEGORY(カテゴリー)とAGE(対象年齢)を同時に選択いただくと、調べたい項目の対象年齢別の記事が表示されます。GALLERY取り扱い製品PRODUCTSスタッフSTAFFブログBLOGアクセスACCESSウェブ予約ショップRESERVEDWEB予約2018/05/09『もっとも大切なもの』タンパク質カテゴリー名:髪のデータベースこの記事は約1分で読めます。こんばんは????今回は、5大栄養素の1つであるタンパク質について書いていきますね✏タンパク質は、ギリシャ語で『もっとも大切なもの』を意味するほど重要な栄養素で、私たちのからだは約60%は水分でできていますが、15~20%はタンパク質でできています。★筋肉を増やして寝たきりを防ぐ★内臓や血管を丈夫にする★ハリのある肌や美しい髪を作る★貧血を防ぐ★免疫力を維持する★脳の老化を予防する★骨粗鬆症を予防する★体温をしっかり保つタンパク質は、毎日どれくらい摂ったらいい??どの世代にも必要なタンパク質ですが、とくに中高年は筋肉の衰え、病気の予防・回復のために多く摂る必要です。タンパク質を意識した生活をこころがけてみましょうオンラインでのご予約はこちらから髪についてのご質問お待ちしています。頭皮、髪のことで、お困りの方が増えてきてると思います。