たけくま.2SHARESShareTweetTweetPocket自分をたいせつにするためにやめたこと心の声を大事にするようになってから、自分の時間をもっと大切にしようと思った。誰にでも平等に与えられている一日24時間という時間その中から自分がやりたいことに時間を使うためには、寝る時間を削るか、今まで他のことに費やしていた時間を確保するしかない。寝る時間はとっても大事。人とおんなじことをやってたら、自分らしく生きることなんて出来ない。やらないことを少しづつ増やしていった。スケジュールが埋まってないと不安感に襲われる。なんて人も世の中にはいるみたいだね。わたしは、スケジュールが埋まってるとちょっとうんざりしちゃうんだ。なんだかタスクをこなすだけの日があるってだけで、気が重い。何にも予定が入っていなくて、自由に自分のやりたいことにだけ時間を使える日が大好き。その「やりたいこと」の中にはこうして文章を書くことも含まれてる。参考にはならないと思う「わたしがやめた5つのこと」1.テレビを観ること。我家にはテレビはありません。パソコンでもテレビは見られるけど、ほとんどつけない。つけると、意味もなくぼ~っと見ちゃう。勝手に入ってくる情報に受け身になって、ほんとはそんなに興味があるわけでもないのに先が気になってしまう。テレビは思考することを奪う魔物だな~ってつくづく思う。2.飲み会や女子会どうしても避けられないものを除いて、極力無駄な飲み会には行かない。行ったら楽しい時もたまにはあるけど、行って楽しい飲み会は「飲み」の場じゃなくても楽しい。3.SNSをだらだら見ること投稿もするし、他の人の投稿も見るけど。時間つぶしでひたすら見続ける。SNSのいいところは、日常では接点のない著名人などの考え方やモノの見方を感じ取れるところだと思ってる。それ以外のものを必要以上に見ていると、疲れちゃうんだよね。4.掃除機をかけることカーペットを全部取っ払っちゃった。するとワイパーで、くるくるっと床の掃除が出来るの。掃除機を出す手間が省けて、気になった時、しかも隙間の時間に床のお掃除ができる。お掃除は気になった時にぱぱっと出来るのが綺麗を保つ秘訣でもあるし、気合を入れたり、時間を確保する必要もない。5.無駄な残業やることてんこ盛りの仕事であっても、自分で何時までに仕事を終わらせる!って決めると大抵はその時間で仕事は終わらせることが出来る。緊急で、予測不能の突発的なことでも起きない限りは。終わらないのは「みんな残ってるから」とか場の雰囲気に惑わされたり、自分で時間を決めて仕事をしてないからってことが意外と多いもんだよ。空気なんて読まなくていい。無駄な残業はとっととやめて自分のための時間を確保した方がよっぽど自分のためになる。何に価値観を置いているのかは人それぞれ。わたしがやめたことはどれも私にとってとても価値観の低いもの。参考にはしないでください。(笑)ブログランキングに登録してます。応援が励みになります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトURL上に表示された文字を入力してください。新しい投稿をメールで受け取る検索:ブログランキングに登録してます♪ぽちっとしてくれるとめちゃくちゃ励みになります。応援よろしくお願いします。「きっきょんのパラレルワークのススメ」amazonで絶賛発売中。自分史上最高の自分になるためのマインド塾モチベーションアップ心の在り方ページ一覧くうねるあそぶ「たけくま堂」~モテるばあばの今どきハンドメイドハンドメイド部応援隊~くうの箱は空(くう)なりプロフィール最近の投稿2020-01-17望みが叶わないのは、本当は〇〇を望んでいるから。2020-01-15たくさん抱えたままでは先には行けない。不要なものはポイっ!2020-01-10自分のことは意外と知らない~自分発見ワークのススメ2020-01-09土台がもろい家に住むとどうなる~ネットビジネスの土台って?2020-01-08難攻不落に見える最初の一歩も〇〇を変えると怖くない。