〇猫背にならない2顎を安静にする。(寝ている際歯ぎしりをする人に多い)〇仰向けに寝て下さい。〇電話・スマホの受話器を顎と肩で挟むのをやめて下さい。3口を大きく開けない・固いものを噛まない・長く噛まない〇食べ物は一口で食べられる大きさに切って、口を大きく開けることを避ける。〇パンの皮の固いところや生野菜、肉など固い物、長く噛まなければならない食べ物は避けて下さい。〇チューイングガムを噛んではいけません。注意することを書きました。顎関節症の患者様は、首・肩・背中の凝りや、痛みを同時に訴えられる患者様が多いです。根本的に治ることが多いです。↑顎関節症の原因の筋肉です。顎関節の近くは、首肩の筋肉と隣合わせなのです。首の筋肉に引っ張られ症状を悪化させるのです。加え顎関節矯正をする治療で、改善に導きます。お困りの方は、いつでもご相談下さい。歯医者で治らなくて諦めない!顎関節症は当院で!↑背骨骨盤首矯正です。一度、お電話ください。診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。むち打ち治療協会に認定されています。おいて厳しい認定基準を満たしていることを認められむち打ち症治療の専門家として会員認定されました。当院は、むち打ち治療協会い認定されているので、交通事故が原因で発生するトラブルや示談などについて、交通事故の専門に取り扱っている弁護士のサポートを受ける事ができます。患者様に安心してむち打ち症の治療に取り組んでいただけます。