[Default]スマホ依存みなさんは「スマホ依存」という言葉を知っていますか?今や誰もが持っているスマートフォン。本当に便利な時代になりました。道に迷っても、スマホが現在地を教えて誘導してくれます。「電話」というメインツールであったはずが、今や「電話もできる」くらいのサブになりつつあります。そんな便利な機械、辺りを見渡せばみんなの視線は自分のスマホ。家にいても、会社でも、電車やバス、そして歩行中ですら眺める先は・・・スマホ。こり、ストレートネックの健康を害する症状も深刻です。便利すぎるがゆえに離れられなくなるスマホ依存。健康を害するようではいけませんね。スマホから離れる時間を意識的に作り、運動や読書など気分転換をしましょう。