シャッターストック/シナポン英国の教室に足を踏み入れると、蛍光灯の明るい白色光に迎えられる可能性があります。学校は、1950の中央に蛍光灯を導入し始め、これらの低コスト、長寿命、高効率のランプの列は、世界中の多くの学校で選択される照明になる傾向があります。眼精疲労や頭痛の原因。これは、多くの蛍光管(すべてではない)が絶えず色と明るさが異なるという事実に基づいています。これは、蛍光灯の光が、交流の各サイクルで2回(放電など)のガス放電によって生成されるためです。色の変化は、放電からの紫外線がランプの内側の蛍光体のコーティングによって可視光に変換され、これがフラッシュ間で輝き続けるために生じます。結果として生じる色のちらつきは、見るには速すぎますが、目の後ろからの電気信号になります。視覚的なタスクのパフォーマンス。それはすべての人に影響を与えるわけではありませんが、いくつかに深刻な影響を与える可能性があります。ロンドンのオフィスで頭痛と眼精疲労の発生率が蛍光フリッカーが減少すると半分になったことがわかりました。色がどのように役立つか過去10年間に設置された蛍光灯は、通常このようにちらつきません。教室の80%がまだ昔ながらのちらつきの蛍光灯で照らされていることがわかったので、イギリスの学校にはまだ昔ながらの電球が潜んでいるのではないかと疑うのは合理的です。–ページに配置されます。色付きのオーバーレイを使用する子供は、より早く読むことができることに気付きます。眼精疲労や頭痛の軽減をしばしば報告します。それは、昔ながらの蛍光灯で起こります。蛍光灯の下で多くの時間を費やす必要がある場合は、蛍光灯が高周波電子回路によって制御されていることを確認してください。毎日のインスピレーションランプの蛍光体、および子供がちらつきを経験してそれに適応した度合いに応じて、蛍光灯からの色と明るさの急激な変化の影響を減らすのに、他の色よりも適した色があります。経験から、一部の子供は、オーバーレイが有効でなくなったと報告するまで、限られた時間だけオーバーレイを使用することも示されています。これが発生すると、色の変化が有益な効果を回復することがあります。色付きレンズ付きメガネ。片頭痛のリンクもちろん、蛍光灯は学校で見つけられるだけでなく、その影響は子供に影響を与えるものだけではありません。多くのオフィスはチューブ照明でいっぱいであり、蛍光照明と片頭痛の間にもリンクがあることが知られています。片頭痛のある人では、不快と感じるものを見るとき、脳は大量の酸素を使用します。–テキストが見やすいように色が個別に選択されている場合。/秒の変動を除去する新しい電子回路に置き換えることが望ましいでしょう。これは、子供と教師にとってより健康であるだけでなく、ランニングコストも削減します。イギリスでは、11の年齢までに読むことができません。少なくともこれらの子供の一部にとっては、蛍光灯が問題の一部になる可能性があります。ポール・ブラントンCBDの利点について私たちが本当に知っていることは次のとおりです。InnerSelf出版。