(#^.^#)阿南では連日激しい雨が降ったり止んだりしています。車の運転やお足元には十分注意してくださいね!さて、このジメジメと鬱陶しい梅雨の時期が終わると本格的に夏が始まりますね!お祭りやイベント事が多くあったりご家族やご友人などと旅行に行ったり夏は何かと楽しい時期ですよね!そんなときに身体に痛みや不調があると楽しい夏を楽しく過ごせなくなってしまいます。筋肉が硬くなりやすくなる時期でもあります。意外と知られていないのが夏のギックリ腰です!夏場は冷たい食べ物や飲み物をよく口にすると思います。これによってお腹の筋肉が冷えやすくなり、ギックリ腰を引き起こすリスクが高まると言われています。冷房の効いた場所で長時間いることで身体全体が冷えてしまうので、これもギックリ腰を引き起こす1つの要因になります。室内でデスクワークのお仕事をされている方は特に注意が必要です!冷房が効いている部屋で同じ体勢が続くため筋肉が硬くなる条件が揃ってしまっているのです!しかし、もし万が一ギックリ腰になってしまったとしたら早めの治療をオススメします。「ギックリ腰っぽいけどまあ動けるしそのうち良くなるだろう・・・。当院にもこういう方は多くご来院されます。