05:12対人トレーニングについて私ども城北F・Iファイトクラブはボクシングジムではありません。その為ジム設備に当然あるサンドバッグやパンチングボールといった常設設備がありません。練習内容は、しっかりとしたトレーニングメニューで行なっております。道具が無い分練習の大半は、対人練習になります。一人で練習をする場合。サンドバッグやパンチングボールを叩きながら、意識なく負荷を下げてしまう事があります。対人練習はお互いがお互いのペースで動く為、自ずと運動量が高くなります。相手の動きに併せる必要がある為、自分のペースで動く訳にはいきません。結果相乗効果を生む事ができます。実際の試合も同じです。設備以上の練習成果をお約束致します。板橋区を中心に活動している非営利団体です。ボクシング初心者の方から、スキルアップを望む経験者の方まで、親切、丁寧にレッスン致します。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。