11時00分チーズをたっぷり使ったピザいろいろな種類のチーズロングセラーのダイエット食品「マイクロダイエット」を展開するサニーヘルス株式会社は、ダイエット情報発信サイトmicrodiet.netにて調査レポート「ダイエット中はチーズを食べる?食べない?」を公開した。チーズの種類は大きく「プロセスチーズ」と「ナチュラルチーズ」の2つに分けられる。ナチュラル・プロセスどちらのチーズも脂肪分が多く、ダイエッターは敬遠しがちだが、どちらのチーズも非常に栄養が豊富であることを考えると、むしろダイエット中には食べた方がよい商品であるという。高栄養である乳を原料とするチーズは、乳の栄養成分が濃縮されている。チーズ100gを作るためには、乳は10倍の1000mlもの量が必要。日本人が慢性的に不足しがちな栄養素としてカルシウムが挙げられるあ、チーズはカルシウムを多く含み、その吸収率も優れている。ビタミンAやビタミンB2が豊富に含まれており、栄養はたっぷりだ。ビタミンAは皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあり、ビタミンB2は摂取した脂肪を燃焼させ、体内に蓄積させない役割を持っている。健康にもダイエットにもぴったりなチーズ、ぜひ日常的に食べていただきたいものだ。関連記事まだまだ続く、「炭酸」ブーム...「美容×炭酸」がさらに進化(2012年夏トレンド予測レポート)「炭酸ブーム」が続いているが、その影響は飲料業界にとどまらない。最近注目を集めているのが、“美容”の分野。美容ドリンクやヘッドスパなど、さまざまな商品で「炭酸」が用いられてヒットしている。芸人ノンオイル生活宣言イベントレポート理研ビタミンとよしもとがコラボした「理研ビタミンpresents芸人ノンオイル生活宣言!」プロジェクト。ステージで行われた「健康になり隊」結成イベントの続報が入った。チーズあじ」を、2012年7月17日から期間限定で全国発売する。ハヤシ」を8月20日より全国で新発売する。マンナンごはん」の発売も開始する。当サイトに掲載の記事・見出し・写真・画像の無断転載を禁じます。!ラボNewsユーザQ&Aコミュ方法レシピ日記HOME。