✿さいとまっぷ✿ピックアップダイエット217-220目~60kgを切るためにはプチ断食しかないと思う–☆やっぱりここはこの週末にプチ断食を決行するしかないと思うのです。平日は、なんだかんだといい仕事に支障がでると困るしね。「メチャぜいたくフルーツ青汁」を使ってプチ断食に再挑戦しますかね。防風通聖散を11時30分と16時30分の2回飲んでます。大根足を細くしたくて2年ほどたかの友梨ビューティクリニックに通った時。moreダイエット211-213目~あと2kg減で60kgが切れるのに、その2kgが落とせない!–☆60kgを目前にしてなかなか体重が落とし切れないでいる今日このごろ。当たり前といえばそれまでなのですが...。本日は1ヶ月に一度の通院日。久々の体重測定の結果は、先回5/19に62kg⇒6/17は61.8kgでした。ここ1ヶ月体重の変動なしでした。防風通聖散は東洋医学で痩せ薬に使われる漢方薬です。糖尿病の肥満症にも処方される漢方薬。体重を減らすことができませんでした。私、むかし「まずい!」って言われた青汁を毎日飲んでました。キッカケは忘れたんですけど、今考えると更年期真っ最中。私、更年期を終わってみたら軽かったなぁって思っていたんです。今日帰宅の車で夕日がまぶしく、車中も暑かった。梅雨でジメジメして体臭が気になる月に突入した。今年はさほど加齢臭が気にならない。これも防風痛聖散をのんでいるおかげかな。moreダイエット200目~硬い筋肉ほぐす方法を調べてみました!ここ2週間体全体の筋肉が硬直している。肩なんて岩みたいに硬くて、吐き気がしている。ここ最近は肩こりがなかっただけになおさら辛い。歩くとしびれた感じの痛みを感じて10日ほど経ちました。続けたら左足の違和感が軽減。