朝5時過ぎにトイレで起きたら、今朝もあまり眠れなくなったが、起きるのは嫌なので、布団の中にいた。iPhoneのアラームが鳴ってから、起床した。3連休の中日なので、洗濯はしないし、掃除も明日に回したので、のんびりする1日になった。朝10時半まで輸入盤Blu-rayの発売日チェックと購入をしていた。Fantasiumに一部注文を切り替えた。10時半に家を出て、馴染みの酒蔵に出かけた。新酒が出来たという葉書が届いたので、父へのプレゼントと、自分が地ビールを飲みに行くためだった。酒蔵は混んでいて、テラスに空きがなかった。料理を持って、ある夫婦のいる席に相席をお願いしたら、快く受け止めてもらった。それどころか、食べきれなかった料理をご馳走になったので、こちらの財布に優しい結果になった。酒蔵から帰ってきて、スーパーで夕食のおかずを買って家に戻った。午後もネットでショッピングと検索をしていた。地ビールの酔いが、疲れを呼んでいた。ベッドに横になってた。那覇まちま〜いの本」ボーダーインク沖縄といえば、観光で潤っている土地である。青い空と青い海、独特の文化や食、人々の生活など、魅力が多い。いった名所でしか観光は語られていないところがある。ここ数年、その那覇で普段の観光客が訪れないような裏路地や市場を巡ったりする「那覇まちま〜い」という観光ツアーが開催されている。電話やネット予約で受付をしていて、那覇の知られざる一面を大体1-2時間のツアーで紹介しているものである。価格も1000円から1500円とかなり安い。那覇まちま〜いの本」である。那覇はここ数年本土化が激しいが、そんな中でも、この本に記述のあるように、まだ沖縄らしい部分が那覇には残されている。それを巡るツアーの紹介ということで、沖縄に行ったことのある人にも、新鮮な印象を与える本になっているのではないかと思う。ガイドの書いた本なので、文章的にはプロにはかなわないが、それでも沖縄、那覇の魅力が伝わってくる本だと思うので、那覇の知られざる一面を知りたい向きにはお薦めの本である。この本は沖縄県内の出版会社であるボーダーインク社なので、本土の本屋では入手は難しい。ネット書店か大型書店の地方の出版物コーナーで探すしかないと思う。Amazonでは売っているのを確認したので、興味ある方は、Amazonで購入するのがいいと思う。昨晩は、ネットを早めに見終わって、入浴を済ませ、本を読んでも就寝予定時間の15分前に眠れた。やることがなくなっていたためもある。睡眠は朝4時まで熟睡。トイレで起きた後、眠れなくなった。横にはなっていたが、睡眠の満足度では低い。AutoSleepでは、よく眠れているという結果が出ているので、まあ寝ているのだろう。本日は会社を年休を入れていたが、起床時間は通勤するときと同じ時間に起きた。洗濯をして、朝食を取り、少しネットを見ていた。今日は「ドクター・ストレンジ」という映画を映画館に観に行く予定にしていたが、チケットはクレジットカードの利用ポイントで引き換えた招待券を使うため、チケットの座席指定が映画館に行かないと出来なかった。ネットで予約状況を見ていると、週末とはいえ、平日の金曜の1回目の上映なのに、結構席が埋まっていて、ちょっと焦った。9時過ぎに出かける支度をして、家を出た。映画館に着いて、座席指定をすると、まずまずの場所の席を確保できた。IMAX劇場での鑑賞だと、初日特典としてポスターがもらえるので、得だと思った。「ドクター・ストレンジ」は面白かった。IMAXシアターを意識した画面構成になっていて、かなり迫力があり、一瞬めまいを感じるほどだった。高い金を出しても見る価値はあると思う。今年観た映画のNo.1だと思っている。映画が終わった時には1時になっていた。昼食は映画館のそばにある天ぷら定食店で、天ぷらを食べた。春節のせいか、店の客が中国人だらけなのには閉口した。店は混んでいて、料理が出てくるのに時間がかかってしまった。昼食後、一旦家に帰る。ポスターが邪魔だったので、家に置いてきたのである。それから再度出掛け、郵便局で年賀状のくじで当たった切手シートを引き換えに行った。それから、耳鼻科に出かけた。スギ花粉のシーズンが来るので、その治療のためである。明日の土曜に行くと、大変混雑して閉口するので、あえて今日に詰め込んで行ったのだが、さすがに今日は空いていた。待ち時間5分と言ったところ。早く耳鼻科の治療も終わったので、スーパーに行って夕食のおかずを買い、家に戻って、洗濯物のアイロン掛けをした。映画を見ている最中、雨が降っていたらしい。洗濯物の大半は乾いていたが、ズボンだけはまだ湿っていた。キャナルシティ13)映画界で快進撃を続けるマーベル・コミックの新ヒーロー、ドクター・ストレンジの誕生と、魔術師との戦いを描いた映画がこの「ドクター・ストレンジ」である。あるスティーブン・ストレンジが、どのようにして魔術を身に付け、悪の魔術師と対決するのかを、克明に描いている。マーベル作品の一つなので、当然他の作品と若干は絡むが、本編自体は、この作品で独立しているので、他のマーベル作品を見ていなくても、楽しめる。鏡の世界での街が歪む様子は、観ていて圧巻とさせられるところがあり、特にそのシーンがIMAXのフル画面で再生されるので、迫力がかなりある。時間や空間の概念を駆使したストーリーも、なかなか面白い設定である。高慢なストレンジがどのようにヒーローとして目覚めて行くのかも、展開として面白いところである。エンドクレジットの途中と最後におまけ映像があり、他のマーベル作品と絡むので、他のシリーズを見ている人は、席を立たない方がいい。エンターテイメント作品を望む人には、オススメの映画である。IMAXの画面の迫力を考えると、IMAXシアターで見た方がいいと思う。映画・テレビ電機メーカーが3Dテレビの生産終了1月25日のGIGAZINEの記事によると、2010年以降、高級テレビに搭載されていた、3D機能だが、市場からは芳しい売り上げがなく、徐々に対応テレビを出すメーカーが撤退して行ったようである。現在3Dテレビを発売しているソニーと、LG電子も2017年には3Dテレビの撤退を決めたと回答してるとのことである。市場占有率では、2013年に23%あったものが、2016年には8%まで下がっていたそうである。Blu-rayをコレクションしてきた僕としては、残念としか言いようがない。Blu-rayの対応の温度差に悩まされ続けてきたのだが、自宅でも映画館と同じように3Dで映画を見られるというのは、結構変え難い体感を得てきたので、今後、それができなくなるのは痛い。Blu-rayが見られなくなる恐れがある。時代が4Kに流れていく中、3Dは自宅環境では徒花だったのかな、と思う。映画館では多分まだ3Dは続くと思うが。昨晩は、夕食後、洗濯物のアイロン掛けがあったので、ネットを見始めるのは遅かった。それは織り込み済みで、果たしてそれで、iPhoneで設定した就寝時間に眠ることができるのか、をテストしていたのである。結果的には、ネットを見て、入浴をし、その後はあまりネットを見ないことで、就寝予定時間の15分前に就寝することができた。睡眠は熟睡の感じもしたが、朝5時に目が覚め、トイレに行ったら、眠れなくなった。今朝は本当に目が覚めきっていて、ベッドの中にいるのもきつかったが、起きても会社に行くまでの時間の過ごし方が分からず、結局アラームが鳴るまで布団の中にはいた。起床時間を少し変更したので、朝の支度は滞りなく行われ、少し早めに会社に着いた。メールをチェックするが、特に問題になりそうな案件はなかった。仕事は暇だったが、体制変更に伴う品番に紐付く一連の数字の件は、販売会社の担当課長と電話で協議し、担当課長の方から本社に確認してもらうことになった。一連の数字は、僕も多少は困るが、あまり大ごとではないと思っている。意識が遠のきかけていた。紅茶を飲みきってしまい、後でコーラを買って飲んでいた。定時近くになって、仕事の依頼が来るので、頭を抱えた。明日は年休を取っていたので、今日中に処理しないと、また文句を言われそうで、結局多少定時を超えて処理を行った。その後も帰ろうとすると電話が鳴ったりするので、なかなか帰れなかった。それでもいつも乗る電車には乗れた。座れはしなかったが、普段の時間に家に帰れたので、よしとする。飛行機の機内モニター廃止の流れか?飛行機に乗ると、よほどの型遅れとか、LCCの機体を除いて、大抵はシートの前に機内モニターがあり、テレビの録画したものとか、映画とか、バラエティを見ることができる。これまでは、飛行機の機内の中、何時間かの過ごし方として、機内モニターの役割は大きかったと思う。アメリカン航空が新規に採用するボーイング737マックスという機体では、機内モニターが完全に廃止されているという。その理由として、アメリカン航空は、乗客の90%が自身の持つスマートフォン、タブレット、ノートPCでエンターテインメントを楽しんでいることから、機内モニターの廃止を決定したということである。機体には高速Wi-Fi等を整備し、NetFlixなどが見られるようにするとはしている。僕も実家に帰省の際には、iPhoneで音楽を聴いていることが多いが、機内モニターも一つだけ利用している。それはフライトレーダーである。自分の乗っている機体がどこを飛んでいるのか知るのに、機内モニターは欠かせないと思っている。これもスマートフォン用にアプリか何かで提供されれば、機内モニターはいらない。いう意味では、時代の移り変わりの間に今、いるのかもしれないと思ったりする。昨晩、家に帰った時、軽いアカシジアに悩まされていた。WatchのOSのアップデートをしていたこともあり、精神的に落ち着かなかったためである。夕食も途中中断して、OSのアップデート状況を確認していた。アカシジアは、夕食後、泡盛を飲んで、それでも抜けなかったので、もう1錠ロラゼパムを飲んだら、ようやく抜けた。Sierraのアップデートも行ってしまった。そのため、iPhoneのベッドタイムで設定した就寝時間を20分過ぎてしまった。睡眠はまずまずだと思うが、6時前にトイレで起きたら、眠れなくなった。眠れるのだが、完全に目が覚めたので、6時45分までベッドの中にいて、そこで起きた。週半ばなので、洗濯をして、朝食を食べた。会社に行き、昨日の夕方、依頼のあった仕事を早々に片付けた。それからは、ダラダラしていた。居眠りはしなかったが、落ちそうにはなっていた。寒いから温かい紅茶を持って行っているのだが、それを飲んでも喉が渇くばかり。逆に冷たいアイスコーヒーを飲んだりしていた。夕方、品番に紐づく特定の数値の件で、販社から確認があり、情報部門に確認したところ、4月1日の組織変更に伴い、特定の数値が切り替わることになる、と聞いた。これを確定させないといけない状況になり、ちょっと気分的に焦りが出た。今日できることでもないので、定時で切り上げた。帰りは疲れからアカシジアが出やすいのだが、今日は出なかった。スーパーに行って、夕食を書い、家に帰って、夕食を食べた。洗濯物の片付けもあるから、忙しい夜である。10で、ベッドタイムを設定して、睡眠時間のコントロールを始めたことを語った。それとほぼ時期を同じくして、睡眠の分析ができるアプリがないかな、と探し始めた。4sに入れたことがある。これはiPhoneの加速度センサーを活用して、睡眠の深さやノンレム睡眠とレム睡眠の状況を分析できるアプリだった。欠点が一つあり、このアプリを使うのにはiPhoneを電源に付けっ放しにしないといけないという点がある。バッテリーには負荷がかかるので、あまりよくないと思っていた。ネットで調べて見つけたiPhone用アプリが、「AutoSleep」というアプリである。これは厳密にいうと、AppleWatchにインストールするアプリではない。iPhoneにインストールして、単に分析するだけのアプリである。使い方は結構ユニークである。WatchからiPhoneのヘルスケアアプリに送り、それを「AutoSleep」というアプリで分析するという仕組みになっているのである。iPhoneは単にデータを受け取っているだけなので、バッテリーはほとんど消費しない。Watchの方は、8時間で10%ぐらい消費するが、その後1日使って、家に帰宅後、腕から外して3時間充電すれば、問題なく使える状態である。アプリが英語なので、最初は理解しがたいが、ネット上に使い方を書いてあるサイトがいくつかあるので、それを見れば分かってくると思う。Wactの使い方に広がりを感じると思う。残念なことに有料アプリで、360円するのが、欠点かなと思うが、自分の睡眠の質に疑問のある人は、試してみたいアプリだと思う。昨日の午後、iPhoneにユニークなアプリを入れてみた。Watchの加速度センサー等が睡眠状態を記録し、可視化してくれるAutoSleepというアプリである。Watchを腕に着けていなければならないので、充電のやりくりが大変。いつか、レビューは書いてみたい。睡眠は、朝4時にトイレで起きて、その後、あまり眠れなくなったと思ったが、AutoSleepによれば、比較的寝ているようである。起きた時にもあまり眠くはない。会社に行き、上司に情報セキュリティ講習の報告書を見せ、確認をもらう。上司から、「なんで今だに業務の非効率化を加速させる報告書なんか作っているのだ」と突っ込まれた。僕も知りたいが、事務局からの指示なので仕方ない。了解は取り、提出をした。4月1日体制に対する変更の打ち合わせに今回から参加することになった。僕個人としては、自分の部署に関わる文書だけ他の部署の人と調整取れればいいのだが、まだ、そこに到達していないので、今日はオブザーバー的に参加していた。会議中もメールは入ってくるし、打ち合わせ後に席に戻ると、特注品の処理完了検印待ちの書類が山のように積まれていた。定時なので、それらは明日に処理、と決めつけて、家に帰宅した。Watchのアップデートを行った。他にもやることはあるが、まずはその二つ。日記スター・ウォーズ・エピソード8のサブタイトルが決まる今日、スター・ウォーズシリーズの製作を手がけるディズニーから、今年12月15日に公開が予定されている「スター・ウォーズ・エピソード8」のサブタイトルが発表になった。JEDI」(最後のジェダイ)というタイトルになるそうである。エピソード7のサブタイトルが「フォースの覚醒」で、最後にフォースの力を持つレイが、ジェダイの騎士、ルークに会いに行くという展開で終わっていたが、「最後のジェダイ」というサブタイトルは、ルークを指すのか、レイを指すのか、それとも両方を指すのか、今の時点ではストーリーが明らかになっていないので、わからないが、かなり好奇心をそそられるタイトルである。「ローグ・ワン」も面白い作品だと思うが、でもスピンオフなので、正史には数えられない。いう意味では、正史である「エピソード8」の展開は、関心を持っている。今後の情報に期待である。昨日も夕方、ネットを早く見終わり、暇を持て余していたので、早めの夕食を取った。食後に泡盛を飲んでいると、実家から電話があり、「NHKのサブチャンネルが見られない」という問い合わせがあった。Eテレのサブチャンネルでテニスの錦織の試合を中継していたらしいのだが、それが実家では見られない、ということのようだった。僕も実家のテレビがCATVのチューナー経由で見ていることから、操作がどうだったか、よく覚えておらず、残念ながら、力になれなかった。入浴は早くしたが、就寝まではダラダラしていた。10のベッドタイムを設定したので、寝たのは10時5分。最初はよく眠れたが、朝5時にトイレで起きたら、鼻づまりで眠れなくなった。起きるのは寒いので、ベッドの中にいたが、あまり寝ていない。アラームも、効果なく、朝は起きた。会社に行くと、メールが色々。処理をして、一息つけた。その後はなんとなくストレスで不調の中、過ごしていた。昼食は、今日も揚げ物。メニューのバリエーション少ないんじゃない?と思った。午後は軽いアカシジア。1時間半の間、ロラゼパムの頓服で、なんとか静めた。今日、郵便局のゆうパックが午前中届くという情報を得て、不在のため持ち帰ったことを確認してから再配達の申し込みをした。今はLINEで郵便局の郵便物の再配達ができるので、便利である。定時で帰宅し、ネットを見つつも音楽を聴いて、家に戻った。Watchをして寝てみる。Watchでできるという便利さ。10の時計アプリの「ベッドタイム」を使用してみる去年の春か初夏の頃、AppleのCEOであるティム・クック氏が、「次のiOSには人間の生活には欠かせない機能が組み込まれる」と発言して、一部で物議を醸し出していた。結局それがなんだつたのかは、ティム・クック氏が明確にしなかったので、明らかではないが、実は、時計アプリに組み込まれた「ベッドタイム」がその人間の生活には欠かせないものなのではないかと、思うようになった。人間だけでなく、動物すべてが睡眠は取るからである。そのベッドタイム機能を昨晩、初めて起動させてみた。いう機能かというと、まず起きる時間を設定する。これが1個しか設定できないのは残念だが、どうも毎日決まった時間に就寝、起床するのが健康である、という考えによるものらしい。ちなみに起きる時間を設定した後、その時間に起きたくない、例えば週末などは、曜日ごとにその機能を働かせるかどうかが選択できる。僕は試しに洗濯のある水曜だけはスケジュールから外して、土日も平日と同じ時間にしてみた。起きる時間を設定すると、次は何時間眠るかの設定である。理想論で言えば8-9時間は欲しいが、間を取って8時間半にしてみた。最初の設定だと、1時間単位でしか設定できないが、後で微調整は効く。朝起きる時のアラーム音の設定と、寝る時間の事前通知の設定である。アラームは時計アプリの持っているアラーム音とは別の音源が用意され、徐々に目覚めるような爽やかな曲たちが並んでいる。寝る時間を設定すると、その何分前に事前通告をするかの設定もできる。僕は15分まえに通知が来るように設定した。それで寝てみたが、日曜の夜の睡眠は安定度が悪いので、あまり役に立っていない。今晩以降の調整になると思うが、iPhoneやiPadで睡眠の管理ができるのは、実は地味に重要かもしれないと思っている。昨日の夕方、ネットを見てしまい、テレビ番組も見てしまって時間を持て余した。それで夕食はちょっと早く食べた。食後は泡盛をお湯割りで飲んでいた。両親から電話があり、体調等の話をしていた。電話後、ベッドに横になって本とか読んでいたら、寒くなってきたので布団をかけた。すると眠くて、半分居眠りをしてしまった。最初は「あと30分」程度ものだったものが、結局眠くて起きられず、10時までウトウト寝ていた。10時にさすがに歯磨きと入浴しないといけないと思い、起きて、歯磨きと入浴をした。熟睡で、夢も見なかったように思う。気づいたら、すでに朝7時20分を回っていたので、そこで起床した。今日も洗濯をして、朝食を食べ、部屋の掃除をした。このサイクルで1時間以上かかる。掃除が終わった後、コーヒーを飲んで、リラックスした。今日も映画を見る気があったので、輸入盤Blu-rayで映画を見た。昨日公開された「ザ・コンサルタント」の輸入盤Blu-rayが手元にあったので、早速見ることにした。面白い映画だったと思う。映画を見終わったら、すでに12時近かった。レビューを書く前に昼食だな、と思って、スーパーに出かけ、昼食の弁当と、夕食のおかずを買って帰った。家に戻って昼食を食べ、それからレビューを書いていた。レビューを書き終わった後、なかなかアクセス数の上がらない「がちゃんの部屋」のSEO的観点で調べていた。元あったdionからのリンクがスパム扱いされているらしい、とわかり、悩んだが、一旦すべてのデータをdionのサーバーから削除した。このリンクがなくなっても、多分そんなに影響しないと思う。疲れてきたら、洗濯物を片付け、午後のコーヒーを飲んだりしていた。スターシップ・コレクション」を届けにきてくれた。70号をついに突破してしまった。段ボールが部屋の隅で積読状態である。ACCOUNTANT(Blu-ray)/ザ・コンサルタント/輸入盤DVDで観た映画のレビューを参照のこと。実際に才人であるベン・アフレックが、凄腕の数学の能力を持ち、また格闘技にも長けた会計士であるクリスを演じ、犯罪に巻き込まれ、自身の身と、その渦中にあるデイナを救うため、一人戦いを挑むアクションスリラー映画である。ベン・アフレックが寡黙な会計士を演じていて、超人的能力を持つクリスを、本当に存在するかのように扱っているところは、好感の持てるエピソードだと思う。連邦当局がクリスを追っかけながら、最終的に何も手を出せないという展開はちょっとホッとするというか、残念というか、と言ったところである。クリスは、子供の頃から情緒不安定なため、人との交流が下手くそであるが、そんな彼がデイナのために戦いをするというところが、面白いところである。冗長だな、と思ったのが、連邦当局のレイがクリスを追い詰めながら、捕まえられなかったことをメディナに告白するシーンで、物語冒頭のシーンとリンケージしていくのであるが、ここが間延びしている感触を受けた。クリスというキャラを描写するのには必要だったシーンであるとは思うが、もう少し割り切っても良かったのでは、と思うところでもある。ラストはちょっといい余韻が残った感じで終わり、出来としては悪くない。見る価値はある映画だと思う。昨晩は電車のダイヤ乱れのため、家に着いた時には、7時を回っていた。着替えをして、夕食の刺身で一杯やっている時には、なんかホッとしていた。その後、ネットを見て、中田ヤスタカの新譜がリリースされていることを知った。買おうかなと思ったら、シングルなので価格が安く、配送料が取られる。なんか買うものないかなと思ったら、来週、土岐麻子の新譜が出ることを思い出したので、それを一緒に注文した。最近、2000円以下の商品をAmazonで買うことが多いので、もしかしてプライム会員になった方がいいのかな、と思い始めている。入浴後、少しネットを見て、本を読んで、10時半には就寝した。夢は見たが、朝5時まではまあ眠れた。トイレで起きて、その後眠れなくなったが、「5時にベッドを離れるのは嫌だな」と思って横になっていたら、6時45分になっていた。それで、そこで起きた。洗濯をして、朝食を食べる。逆襲のシャア」のBlu-rayを見なきゃと思い、朝から映画を見ていた。映画を見終わって、ブログの記事を書き、外出した。最初、ウォーキングして昼食を取るかと思っていたが、近所の食堂も飽きたので、あまり行かない博多ラーメン店に行くことにした。その時点でウォーキングはする気を失せていて、博多ラーメンを食べたら、スーパーに行って、夕食のおかずを買って帰るつもりだった。スーパーに行っておかずを買い、自宅に戻っておかずを冷蔵庫に入れた時、まだ12時だった。それで、やはりウォーキングをするかと思い、1時間ほどウォーキングをした。運動すると、体も温まる。家に戻ってきてからは、iMacでネットを見ていた。午後はのんびりしていて、ゆとりがあった。外は寒いが、天気は悪くないので、洗濯物はちゃんと乾いた。早めにアイロン掛けをした。逆襲のシャア」である。物語としては、「機動戦士Zガンダム」、「機動戦士ガンダムZZ」の後を受けて、「機動戦士Zガンダム」の最終回でハマーンとの死闘の末に行方不明になったシャアが、新たにネオ・ジオンの総帥となって、地球を寒冷化させて、地球に住む愚民たちを粛清しようとする話である。それを阻止しようとするのが、シャアの永遠のライバル、アムロ・レイで、シャアの野望を叩く展開になっている。物語的に重要なのが、シャアに惹かれて戦いに参戦するクエス・パラヤと、クエスが気になるブライトの息子ハサウェイ、強化人間のギュネイ・ガスとアムロ、シャアとの関係である。大人になった者たちと、子供との関わり合いが、物語のテーマの一つであると言える。その子供たちが大人になった身から見てみると、かなり鬱陶しいものがある。理想論だけ論じているので、「そんなわけないだろう」とツッコミを入れたくなるところである。シャアは、「機動戦士ガンダム」、「機動戦士Zガンダム」でもニュータイプとしての能力を発揮出来ていなかったが、この「逆襲のシャア」では、ニュータイプとしての能力を発揮していて、かなり手強い。それについて言うならば、地球連邦に監禁されていたアムロも、ニュータイプの感をかなり発揮していて、シャア以上の能力を見せていると思う。クライマックスのアクシズ落下を阻止しようとするアムロのニュータイプとしての行動は、アムロとシャアの生死を分からなくさせているが、多分この二人は死んだのだろうという感触を受ける。映像は、Blu-rayの解像度になって、セル画の手書き感の魅力がよく表れていると思う。アクペクト比を正確にするためか、映像はワイドテレビ一杯には映らず、ディスプレイの上下左右に黒帯ができる。それでも迫力は感じ取れる。SURROUNDなので、あまり現在の5.1chサラウンドに比べると、音場感は狭い感じを受けるが、要所要所で効果は出ていると思う。昨晩はかなりゆとりがあった。Consoleのトラブルを、調査する時間があったぐらいである。入浴後、本を少し読む時間もあった。寝たのは10時23分ぐらい。朝は5時ぐらいに一度目覚めた。その後はあまり眠れず、アラームが鳴る前に完全に目覚めてしまった。6時45分で、いつもより少し早い。天気は雨で、寒かった。会社に着いて、メールを見たが、大した内容は入っていなかった。午前中は、開発手順の仕様書を眺めていた。4月からの新体制に伴う修正を探していたのであるが、一箇所発見してしまった。ここは他部署の人の意見も必要だな、と思った。休憩時間にiPhoneをいじっていると、通勤に使う電車が強風でダイヤ乱れ、という情報を得た。朝からこれだと、帰りに巻き込まれそうだな、と嫌な感じがした。午後一番で開発手順の仕様書についての打ち合わせを行う。僕が担当するのは、そんなに多くはないので、ちょっと安堵している。今から何個も出てくると、パニックになるだろう。定時になって、速攻で片付け、駅に向かった。電車は定時に来たが、ダイヤは乱れていたようで、途中駅で乗客を積みきれず、しばらく停車するというトラブルにもあった。いつもより5分ぐらいダイヤが乱れていたと思う。帰り道、軽いアカシジアで悩まされていたが、ロラゼパムの頓服服用で、なんとか回復した。帰りの電車は混んでいて、すし詰め状態だったので、精神的にも圧迫感はあった。犬を虐待?!今日のニュースで一番驚いたのは、アメリカ、ハリウッドの映画で、撮影時に犬を虐待して撮影していた、というニュースだろうか。Purpose」という映画で、犬が主人公のコメディー映画であるということ。2017年1月27日に全米公開が予定されている。今回、この犬の虐待かと思われる動画を公開したのは、TMZという芸能情報サイトで、YouTubeで見ることができる。これによると、撮影は2015年だということだが、流れの速いプールの中に、嫌がっている犬を無理やり落とし込む、という衝撃映像が写っている。いう経緯でこのビハインド・シーンが撮影されたかは定かではないが、ハリウッドの映画では、「動物を撮影のために傷つけることはしない」という宣誓があったはずなので、それに完全に外れている。監督であるラッセ・ハルストラムは、このことを知らなかった模様で、徹底調査をするようである。日本でも「子猫物語」で、チャトランが水に落ちるシーンで、身代わりの子猫を何匹も用意して、撮影に臨んだ、という例もあるようだが(これは都市伝説的だが)、動物を不当に傷つけるのは良くないと思う。動物愛護団体が映画のボイコットを呼びかけているということだが、こういう悪い評判を得てしまった映画は、ヒットはしないと思う。映画を楽しむには、製作者の資質が必要であると思う。昨日、家に帰ってからも、少しアカシジアで辛かった。夕食にビールを飲み、リラックスしようとしたが、なかなかできなかった。食後にロラゼパムを服用し、ゲームをしばらくやっていたら、ようやくアカシジアは消滅していった。アカシジアが消滅した後、洗濯物のアイロン掛けをした。途中で面倒になって、形状記憶Yシャツは、アイロンを掛けなかった。1枚のYシャツと、2枚のハンカチにアイロンを掛けただけだった。夜のネットを見る時間は遅くなり、風呂に入るのも遅くなった。寝るのも遅かったが、それでもなんとか11時は回らないように気をつけた。今日は朝会があり、その準備で8時過ぎには会社に着いていなければならないからである。睡眠は比較的熟睡だったと思うが、朝5時20分ぐらいに一度目を覚ました。そこで、「まだ1時間半寝られる」と勘違いしていた。アラームをセットしていたので、寝坊はしなかった。会社に行って、朝会の運営をする。今回は、なぜか映像・音響の操作のサポートをさせられた。役割が変わるのかな、と思った。その後、調子はあまり良くなかった。なんか胃がムカムカしていた。疲れが出ていて、早く帰りたいと思っていた。課のおじさんが「フレックスで帰る」というのを聞いて、僕もフレックスで帰ろうと思った。課のメンバーに連絡をして、1時間早くフレックスで帰ることにした。午前中は、開発基準書を眺めていた。これを4月からの新組織でどう改定するか、考えていた。結論としては、名称変更以外は、多分追加削除はない、というところに達した。夕方、1時間定時より早く帰宅。ゆとりがあるので、体に優しい。夕食をのんびり食べて、ネットを見ている最中である。日本映画大賞に「シン・ゴジラ」、優秀賞は「この世界の片隅に」毎日映画コンクール第71回の毎日映画コンクールの結果が、19日に発表された。毎日映画コンクールとは、毎日新聞社と、スポーツニッポン新聞社が主催する映画のコンクールで、かなりの歴史を持っている。この大賞として、「シン・ゴジラ」が受賞したというのは、かなりの驚きである。当然だな、と思ったのが「この世界の片隅に」の日本映画優秀賞の受賞で、この作品を押している僕としては、正当な評価を受けているな、という実感をしている。人気のすごい「君の名は。」はアニメーション映画賞での受賞で、これも悪くのない成果だと思う。外国映画ベストワンが「ハドソン川の奇跡」というのは、キネマ旬報での受賞も含め、「そんなに素晴らしい映画だったかな?」という印象が強い。いい映画だと思うが、他にももっと評価されてもいい映画があるような気がしている。興味があったのは、音楽賞を受賞したのが、コトリンゴの「この世界の片隅に」のサウンドトラックで、これはコトリンゴの評価につながっているのでは、と思う。僕もサントラを買ったが、よく聞いている。これから春にかけて、いろいろな映画賞が発表されていくかと思うが、「シン・ゴジラ」、「この世界の片隅に」、「君の名は。」辺りがどういう評価をされていくか、邦画を普段見ない僕としても、興味津々である。昨日の夜は、普通にネットを見て、入浴し、本を少し読んで、10時に就寝した。眠りはそこそこ深かったが、朝4時に目覚めた。その後は1時間ごとに目覚めてしまった。洗濯をするためである。早く起きたが、朝の支度をして、洗濯をしていると、大して早い時間に会社に行くことはできなかった。会社に着いて、朝一番で統計作業の配信を行っていた。30分ぐらいかかっていたと思う。その後は、暇なので、ダラダラしていた。昼食時、食堂で男性の一人が皿をこぼして、料理が床に散らばっていた。それをかわしながら、僕は料理を受け取った。食堂のスタッフが片付けるのだろうと思った。夕方、会社の手順書について品質保証の人と、打ち合わせをした。4月に組織が変わるので、それに対しての手順書の改定をしてくれ、というものである。僕が関与するべきものでもないような気がしたが、関与せざるを得なかった。今日見た限りにおいては、組織名の改定以外、修正すべき箇所がないような気がした。定時で帰宅したが、途中でトイレに行きたくなり、我慢していたので、少々辛かった。アカシジアも少し出ていて、家に帰ると、きつかった。食事を取った後、ロラゼパムを服用して、なんとか改善した。日記iPhoneにYahoo!Japanアプリを入れてみるこれまで、Yahoo!Japanのサイトは、iPhoneでは、Safariで見ていた。見るといっても、検索をするわけではない。Yahoo!Japanはニュース総合サイトとして優れているので、ニュースを知りたくて、見ることが多いのである。僕のiPhoneの契約が格安SIMのIIJmioであることからして、通勤時間に速度が遅くなりがちで、Yahoo!Japanも例外ではなく、ページ表示に時間がかかっていた。Yahoo!Japanのサイトを見るたびに、「アプリの利用を」という広告が入っていて、気にはなっていた。昨日の夜、気まぐれにYahoo!Japanのアプリを入れてみて、今日の通勤時間にアプリでYahoo!のニュースを見てみた。基本的にはSafariと変わらないと思うが、表示スピードに対しては、少し早いような気がする。表示方式がSafariとアプリで異なっているので、ストレス感が少ないような気がする。アプリ単体で、ニュースの他に天気予報や、占い等もみられるので、使い勝手のいいアプリと言えるのではないかと思う。Watchへの通知もしてくれて、重要ニュースが通知されるのも便利だと思う。使いこなしていきたいと思う。昨晩は、普通通りにネットを見て、入浴し、本は読まずに10時過ぎに寝た。睡眠は比較的熟睡だったが、朝4時に目覚めた。寝てしまったが、次はアラームが鳴るまで起きなかった。最近、朝の支度に時間がかかる。寒いので、会社に持っていく紅茶を作るのに時間がかかったり、朝食の牛乳を電子レンジで温めるのに、時間がかかったりするのが原因だが、そのために今日は普段乗らない遅い電車に乗ってしまった。その電車が急病人発生のため、途中でダイヤが乱れたので、会社に着いて、ひと息つく間もなく、朝会になってしまった。会社ではやる事が特にないので、ダラダラしていた。正確にはやることもあるのだが、気力がなかったからしなかった。11時からの課のミーティングには参加した。これが時間が大幅に伸び、昼食時間まで達してしまったので、薬を飲む時間が狂った。午後も暇だったが、眠気とアカシジアは来た。眠気はそんなでもなかったし、アカシジアも薬に頼らずには済んだ。休憩時間にネットを見ていると、「夢を見ることは、睡眠の質が悪いわけではない」という学者の話を見かけ、ちょっと驚いた。あと「夢は誰でも見るが、覚えていても最後の20秒分だけ」という話も面白いかった。定時になり、家に帰宅する。駅まで歩くと、ちょっと背中がそわそわしたので、ロラゼパムを飲んで、アカシジアを解消した。警視庁がTwitterで、ウイルス付きメールが拡散しているとして、早期注意を呼びかけている。(株)発注書」という件名のものだという。いずれもzipファイルが添付されており、これがウイルスだということである。今日は、まだ僕はメールは見ていないので、僕のメールにこういったウイルス付きメールが届いているか、確認取っていないが、最近はウイルスメールも巧妙になってきて、意外と自然な日本語でウイルスをばらまいている例も多いので、注意が必要だと思う。OSのセキュリティアップデートと、ウイルス対策ソフトの導入は必須と言える。僕が使っているのはMacなので、まだ多少は危険性は少ないと思われるが、用心に越したことはない。昨日の夕方、ネットを見ていて、同時にご飯の支度をした。支度といっても、炊飯器の電源をオンにするだけ。おかずは買ってきてあるので、後はご飯が炊けたら、電子レンジで温めるだけである。夕食後、ふとしたことから沖縄二世の仲村清司氏が出演しているラジオ番組が、インターネットで再配信されているのを知った。それで、普段聴いているFM横浜を聞くのを止め、仲村清司氏の出ている番組を聴いていた。先般感想を書いた「消えゆく沖縄」についての話が中心だった。