菜の花と鮭の混ぜごはん動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。「菜の花と鮭の混ぜごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。彩りがとても綺麗な混ぜごはんはいかがでしょうか。春の食材である菜の花を使い、入り卵、鮭フレークと合わせました。そのままでもちろん、おにぎりにしても美味しくいただけます。パーティなどにもオススメです。菜の花はラップに包み、600Wの電子レンジで1分20秒程加熱し、水にさらします。1の水気をキッチンペーパーで拭き取り、3cm幅に切ります。ボウルに卵を割り入れ、塩を振り、よく混ぜます。中火で熱したフライパンにごま油をひき、3を流し入れ、菜箸で大きくかき混ぜます。卵が固まったら、火から下ろします。ボウルにごはん、2、4、鮭フレーク、しょうゆ、白いりごまを加え、しゃもじで切るように混ぜ合わせます。全体が混ざったら、器に盛り付けて完成です。料理のコツ・ポイント塩加減は、お好みで調整してください。お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。たべれぽコンテンツがありません。たべれぽを投稿する質問する質問するこのレシピに関連するレシピコンテンツがありません。