季節の薬膳44歳で自然妊娠!妊活薬膳セラピストの永井香代です。9月にイベントを2つ開催します!詳細はメルマガではじめにするのでご登録まだの方はこちらにご登録してしてくださいね。暑いと夏バテしたり疲れが出やすくなったりしちゃうので妊娠するぞ!というにはあまり向いてない季節それならば妊活のことをすっかり忘れて思いっきり楽しんで秋からの妊活の準備期間にするのもいいですよ。薬膳の考え方って面白いですよね。季節によって食べるといい色があるなんてね。その辺の話は長くなるのでまた別の時や講座の時にお伝えしますね。「小豆」などもおすすめです。なかでも「トマト」は特に夏におススメ生のトマトでなくてトマト缶を使っての料理でもいいんですよ。簡単なのありますよ!知りたいですよね~~~引っ張りますね~~もっと簡単なのが「トマトジュース」トマトは余分な熱を取り去って汗で奪われてしまった潤いを補給してくれて血行も促進してくれちゃうんですよ。カラダは食べた飲んだものでできているので日頃のちょっとした積み重ねが40代でも妊娠しやすいカラダへと繋がります。心もカラダも休ませてあげましょう。最後までみてくださってどうもありがとうございます。応援クリックをしてもらえると、更新の励みになります。妊娠しやすいカラダになる44歳で自然妊娠!妊活薬膳セラピストの永井香代です。「子供を欲しいなー」って思っているのに毎月くる生理の経血の量が段々と減ってきたりすると私、結婚してから妊娠できるのかな。親からもプレッシャー掛けられるし。凄ーく不安になってしまいますよね。不安を抱えているばかりではいられません。妊娠しやすいカラダになる準備を整えましょうね。自分では妊活のつもりではなかったのですがやっていたことが、正に妊活だったんですね。私が最初に取り入れたのは「クコの実」クコの実を一握り約20グラムを毎日のお味噌汁にガバっ!と入れるだけ。それだけを、1ヶ月続けたら爪が割れにくくなった!髪に艶がでた!肌の色が明るくなった!と、嬉しいことに私はまず外見が美し~~く外見が少しでもきれいになっちゃうと嬉しくてやめれません~~~~嬉しくて、簡単なので続けることができたのです。効果が高い生薬でもあるんです。食べると期待される効果は沢山あって子宮ととっても深い関係のある妊活の要になる「腎」の働きをUPしてくれて女性ホルモンも滞ってしまうと困る「血の巡り」を助けてくれる「肝」の働きもUPしてくれます。いうのは妊活では妊娠のあらゆる過程でなくてはならないものですよね。あなたも大丈夫きっと妊娠できます。最後までみてくださってどうもありがとうございます。応援クリックをしてもらえると、更新の励みになります。