CommentSanamihana宿泊プランで、有美子さんに参加してもらったエンシニータスのヨガクラスは、ヨガスタジオ「ソウルオブヨガ」で。昼間は、サーフィンや街散策を楽しんでからの夕方のヨガクラスに。ソウルオブヨガのヘッドインストラクターの一人、フロッシーのインヨガクラスでは、surrender(サレンダー)がテーマ。身体の奥の方までしっかりストレッチをきかせた後に、身も心もなげだした感、フロッシーの心のこもったクリスタルボールのサウンドが心地よく。アートクラスでは、しっかりと身体を動かし、心地よい汗をかいて、リフレッシュ。最後の日には、未経験のクンダリーニヨガに。体験できないクラスでした。ヨガナンダ氏の書籍などがたくさんおいてあるギフトショップ。落ち着いた空気が流れている空間でした。初日のフロッシー先生の心のこもった説明がとても良かったですし、スピリチュアルな感じが伝わってきました。日本と違って、周りと比べることなく出来るのもよかったです。本当に楽しい経験ができて、とても良かったです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。