女房着替えは60%できていました。味噌を入れてくれました。女房きょうも全部食べました。洗い物をしてくれました。歯磨きをしてあげました。ピアノの練習をしました。私は皮膚科に行きました。ビタミン剤が復活しました。帰りに薬局に行き処方箋を出してきました。コープデリの夕食宅配です。美味しいと言って全部食べていました。洗い物を一緒にしました。お米を研いでくれました。二人で昼寝をしました。女房はすぐに起きていました。二人で薬局に行き薬を受け取って来ました。自家製ケフィアヨーグルトを食べました。珈琲を飲んでもらいました。二人でバッハ/グノーのアベマリアを合わせる練習をしました。1時間で最後まで弾けたのは3回でしたが,テンポもよく綺麗に弾けていて,楽しめました。女房も楽しかったと言っていました。夕食の準備をしました。美味しいと言って全部食べていました。女房と一緒に洗い物をしました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。続きを読む16年後〜16年半後2018/06/19女房デイサービスに行きませんでした女房薬の副作用か尿がよく出ます。女房一人で起きました。最低気温は19度、最高気温は28度でした。本日の太陽光発電の総発電量は16.84w/hでした。昨日の歩数計は11630でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。歩いた距離は2.53kmで時間は38分43秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。