趣味は海外旅行で語学留学経験あり健康だけでなく、美容にもお薦めの青汁。青汁なのに、寝る前に飲むことを勧めるほどの美容成分が人気の秘密。芸能人に大人気の美容青汁。腸をデトックスしながら、そのきれいな腸に美容成分をしみ込ませる!お試しセットがお薦めです。朝晩はちみつを舐めて、風邪予防をする。加藤あいの健康法こだわっているのはお茶。ハーブティーや紅茶など、気分によっていろんなお茶が飲めるように色々揃えている。健康や美容で一番気にかけていることは、野菜を意識して食べること。トマトや葉っぱ類も好きだし、カボチャも好き。肌のために紫外線は良くないので、冬でも日焼け止めを塗る。美肌のためにはとにかく保湿が大事。加藤あいの美容法・美肌法10日に一度ほど、美顔器で毛穴のクレンジングをする。食べることが大好きで、健康のために三食バランス良く食べるようにしている。朝はグリーンスムージーのみで、固形物は摂らない。休みの日はジムに行ったり、トレーニングをする。三年前から、樫木先生のトレーニングを受けている。ウェーブストレッチリングは色んな箇所に使えて便利なので、車に常備。20分から30分は半身浴をする。食べ過ぎた翌日やがっつり食べる予定がある日は、サラダでコントロールする。具だくさんの野菜スープもよく食べる。ジムとパーソナルトレーニングで体型維持。凝りを感じたら、こまめにストレッチやマッサージ、指圧をする。青山のハンサロンが最近のお気に入り。スーパースリミングコースは痛気持ち良く、脂肪が燃焼する感じ。ウェーブストレッチリングウェーブストレッチリング伸ばして、捻って、ゆすって、3次元ストレッチで、むくみにも効く。reserved.ログイン。