例:私は癌になって治らないに違いないあなたの「信念」を「モルツビーの5つの法則」に照らし合わせてみましょう。事実に基づいていない。その事を考えるとつらくなる。あれば、健全な信念です。3つなければ、サポートシートで健全な思考への書き換えを行います。私は癌であっても治る為に全力を尽くしているので、治る可能性が十分にある。この健全な信念に書き換える場合、自分自身がしっくりときて、負担がないように書き換える事がポイントです。何か書き換えた信念に対して、「ちょっと無理」「全力でできているかな」など違和感、抵抗が起こる場合は、さらに書き換える必要があります。私は癌であっても家族の為にも生きたいと思う気持ちは強いし、治った方を知っているので、私も治る可能性を十分に持っている。絶えず不健全な信念によって気分が悪くなれば、書き換えた言葉を読み返して下さい。読み返すことにより、とても気分・感情が和らぎます。2、がんの原因をさぐる。原因が理解できれば、原因を改善する事で結果を変える事ができます。]白紙の紙を用意し、真ん中に線を引く。左半分に今までのやり方で原因と思える、心構え、食生活、環境を書く。右側に原因に対しての対策法を書く。・物事の捉え方、心構えについて考える。実践したサポートシートのように行ってみる方法もありますので、不健全な感情がおこる場所から離れる事もできます。食生活について考える。一つ一つの選択の積み重ねが人生であり、健康を勝ち取るための道なのです。]白紙の紙を用意し、書きとめる。出来れば二人で行い、パートナーがリラックスした状態を確認し、質問をしながら書きとめるほうが良い。健康を勝ち取ったイメージを現実にするためのサポートシート健康を勝ち取った日はいつですか?日にちは明確であれば明確なほうが良いです。1で治った姿に近づく為の治療法を書き出す。心、環境、食生活の取り組み。日どれだけ行うかを具体的に書く現在の段階での治療法のため、その治療法が本当に良いのかは、正確にはわからないと思うかもしれません。そのような自信のない物、やりたくないものは避け、自分自身で良いと思える自信のあるものから、実践する事をお勧めします。それと、実践していくうちに、手応えを感じたり、人から見て顔色、肌のつやで驚かれたりする事もあります。そのような事があれば、自信をもって取り組んでみる価値はあります。実践していくうちに変化がなかったり、あまり結果がえられなければ、変更したり、付け加えたり、実行する時間を増やしたり、摂取する量を増やしたりも選択できるのです。すべて最終的な選択は、ご自身です。ご自身の選択は、ご自身の判断ですので、すべてご自身の責任となります。それが、今までの人生であり、生き方だと思います。サポートシートでの取り組みの仕方でわからない点、迷われる事がありましたらお気軽にお問い合わせ下さいませ。このサポートシートはあくまでも、きっかけと整理の為です。文字で書く事により、より具体的に表現する事が出来ますし、見直すことが出来ます。私達も健康を勝ち取っていただく為に、どんなご要望にもできる限り、お答えしたいと思っていますので、お気軽にお申し出ください。「浄血」こそ万病の根本的な療法。体内の微生物が元気になれば、健康になる。生き方・考え方のヒントとして~「抗ガン剤で殺される」船瀬俊介著を読んで「ガンの患者学ワールドIN大阪」参加レポート流行の健康食品の「落とし穴」を見破る方法とは?知名度のある商品が必ずしも良いとは限らない特許の意味とは?特定健康食品が一番良い健康食品とは限らない?メーカーのポリシーがしっかりしているほど、広まっていない商品もある。