女房が洗い物をしてくれました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。指示しながらできました。続きを読む16年後〜16年半後2018/06/18女房きょうは落ち着いていました女房雨だったせいもあるが一人で外に出たがらなくなりました。女房一人で起きました。最低気温は20度、最高気温は22度でした。本日の太陽光発電の総発電量は3.10w/hでした。昨日の歩数計は15191でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は3.00kmで時間は42分18秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。