受付時間・アクセスお問い合わせ・ご予約フォーム3日坊主を3回する。2019.02.26こんにちは。はりきゅうサロンの奥田です。2月も終ってしますね~!今月は早いのか長いのかよくわからない感覚です。先週のイベントまでがすごく長くて、イベントが終わった虚無感みたいなものを未だに感じております。人は目標があるとイキイキするんですね。体感しました(^^)/また新しい刺激を求めて動いていきたいと思ってます。お仕事をして、好きなことをしてというのを実現していきます(/・ω・)/あと1日1断捨離を実行します!300個くらい断捨離できる想定。物は減らない気がする。久しぶりに昨日不食日に成功した!が、今日お味噌汁の誘惑に負けまあまあしっかりと朝食を頂いたことをご報告します。2019ということで久しぶりに不食日をやりきました!10月に月曜断食を始めて、2か月不食日は必ずやってきました。体重が落ちたせいか、バスケで踏ん張りが弱くなったのでちょっと戻しましたが。月に1回、月の初めの月曜日を不食日にしよう~っと思ってました。12月は2か月終わったばっかりだったので抵抗なく終わり、1月はお昼までは抜いたのですが、夜ご飯があまりにも美味しそうで...2月は無意識にパンをかじっておりました。笑やっとこさ、飲み会続いてて朝が起きづらくなってきたので頑張りました!やっぱりすっきりする~\(^o^)/眠たくて眠たくて仕方がなかったのでこれはちょっと食べ過ぎてたな。́ω`)_ペショ(本当に改められるかはちょっと自信ないです。笑)やるまではなんでも億劫ですよね。;∀;)何事もこんな感じで続けています。初めは結構やる気あって「よ~し!」ってなります。大体3日ぐらいで日頃してなかったものを習慣にしようとするのって難しくてやめちゃうことが多いです。筋トレとかも家で続けるのって難しくないですか?小顔になる便利用品のコロコロするやつとか毎日できますか?楽しい!とか、やってる最中にうきうきできないものとか、成果が目に見えないものって私はあんまり続きません。絶対やりきらなくちゃいけないって思えば思うほど、できなかったときに「やっぱり私は継続できないダメなやつだ...」って落ち込みまくります。月曜断食は1週目で3キロも落ちてしまったので続きました。3日坊主とか私のための言葉だと思っています。笑でも私の中の心がけとして、3日坊主を3回続けて無理だったらやめよう!3日坊主3回できたら9日もできてるやん!って継続をさせてます。やらなくちゃというのは質が落ちてしまう気がするので。できなかったことよりできることを褒めていきたい。断食しようと思えたことだけでも褒めてあげたい!ちゃんと生きてるえらい!っとまではいきませんが、それぐらいの気持ちを持てたらいいなあと思っています。ブログも書くこと思いつかなくてこんなこと書いてますが、なんか書こうと思えた自分偉い!っと今日ものほほんとやっております。しょうもないことを呟きたいんやけど全く思いつかなくてもやもやする。2019こんなことをつぶやく始末です。笑はりきゅうサロンアンシシは日々の疲れた心と身体を癒す女性専用サロンです。人間関係などのストレスでの精神的疲労や不調、いつもと違う空間でゆったりとした時間でしっかりとした施術を行います。日々の生活に身体のメンテナンスを取り入れられる環境の一つに。一人でも多くの方のサポートします。↓しんきゅうコンパス・Instagram↓erik0620wmgはりきゅうサロンAnshishi関連記事Anshishiのことリラックスすることで楽になるこんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。先日ご紹介で来ていただいた方が、日頃しない慣れない作業で肩と腕の痛みがなかなか治らないとご来院されました。動きには問題なく、日頃しない作業を1日していたこ...2019.08.22Anshishiのこと美容鍼と一緒にお身体もこんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。日常的な身体の疲れはもちろんのこと、お顔のお悩みはお顔にだけ原因があるというわけではな...2019.09.12Anshishiのことホームページの写真新しくなりました!こんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。プロの方にこういった写真を撮ってもらうのは初めてだったのですがとても良...2019.12.10Anshishiのこと小さな繋がりから。その人の時間をいただくということ。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。前回のクラウドファンディングのリターンとして出張施術に行きました。お声をかけさせていただき2回目をすること...2019.08.05Anshishiのことご予約についてこんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。はりきゅうサロンアンシシは完全予約制でさせていただいております。ご予約していただくことで、待ち時間なく...2018.07.13Anshishiのこと最初のブログ投稿これは最初の投稿です。言われた通りに編集してみる。鍼灸サロンを6月オープン目標に準備中です。開業やお店のこと、私個人のことも知っていただき興味を持っていただければ幸いです。...2018.04.21つぶやき最高の時間を過ごすために最高の準備をする!こんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。最近ま...2019.01.27日常のこと令和こんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。平成最後と令和初日はお休みさせていただきました。ありがとうございました。年明けもそうですが、元号や年が変わるからって何かが劇的に変わるわけではないし、...2019.05.02Anshishiのこと踏み出すこととそこから始まることこんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。ただいま2月に東京であるイベントに関わらせていただいています。鍼灸師による鍼灸師向けのイベントなので一般参加はできないのですが。経過報告1週目こんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。気温がぐっと下がる時期は体調崩しやすいのでお気をつけてお過ごしください(_...2018.09.10Anshishiのことキャンペーン延長します(^^)/こんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。8月20日までとか言いながら、8月20日休む私。...2018.08.11Anshishiのことちょこっと空いた隙間にこんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。当サロンで使えるネット予約は当日の3時間前までのご予約可能となっています。...2019.09.11Anshishiのこと他の人や他の場所でもこんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。...2019.10.10出産・子育て産後クライシスについてこんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。ご予約なかったのでセミナーに参加させていただきました。産後クライシスのセミナーでした。産後ク...2018.11.25つぶやきそのとき必要な人は現れるんじゃないかって話こんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。VARってサッカーでもあるんだな。使ってるとこ初めて見たかも。審判って難しいですよね。サッカーの審判とか結構攻撃...2019.01.25Anshishiのこと今週のお休み情報(10/21~10/27)こんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。今週のお休みは23日(水)です。22日(火祝)はご予約埋まってきております。19:00...2019.10.21Anshishiのこと6月お休みこんにちは。6月20日オープンのはりきゅうサロンアンシシです。6月10日よりご予約開始いたします。ホームページよりご予約いただけます。オープンキャンペーンも行います。↑で内容がご覧いただけます。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。...2018.08.06Anshishiのことテレビで東洋医学が放映されます。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。ホントのチカラ」という番組が放映されます。東洋医学が最新医療や技術で効果が確認され始...2018.09.23日常のことお試しブログこんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。ブログも移行でき、まだまだいじりらなきゃのでコツコツしております。;...2018.08.14私の歩んだ2か月3月のお休みと二日灸ホームAnshishiのことブログ新着↓↓↓お灸の温かさを感じリラックスすること2020.01.17美容鍼でお身体も整えましょう2020.01.13美容鍼でまぶたのたるみがスッキリ!2020.01.06今週のお休み情報(1/5~1/13)2020.01.052019年の感謝と1月のお休み2019.12.31定期的なメンテナンスでセルフケアもしやすくなる。※駐車場はございませんのでお近くのパーキングをご利用ください。メール:harikyu.anshishi@gmail.comLINE:@tkt1453cで検索からトークでご連絡できます。1丁目5-24コスモライフカタヤマ405駐車場はございません。近くのコインパーキングをご利用ください。はりきゅうサロンAnshishi.タイトルとURLをコピーしました。