)が、吃音(どもり)について語ります。>2019年04月25日22:27カテゴリ糖尿病患者の幸せ糖尿病患者の幸せ4月28日が近づいてきました。僕の75歳の誕生日です。後期高齢者の仲間入りかと思うと、不思議な気がします。勝手に、63歳で野垂れ死にすると思っていたので、ここまで生きるとは感慨深いものがあります。誕生日の月には、いろいろなところから、ハッピーバースデーの催し物の案内が届きます。第1弾として、以前もブログで紹介したこともある、枚方市のサンタバーバラというフランス料理店に行きました。オーナーシェフは、僕より一つ年下ですが、同級生のようです。何回か通ううちに、顔なじみになり、ことばを交わすようになりました。サービス担当のおつれあいだけでなく、シェフも、厨房から出てきて、いろいろな話をするようになりました。僕のブログも読んで下さっているようで、お店に行くのにちょっと間が空いたりすると、体を心配して下さいます。「インフルエンザだったんですね」というふうに。僕は糖尿病なので、普段は野菜や大豆食品中心のかなりの「粗食」です。糖尿病はいつも食事に気をつけなくてはならないし、一日45分はスロージョギングをするなど、時に嫌になることもあります。旅行には、薬やサプリをかなり用意しなければならないので、不便です。おいしい食事をするとき、本当に幸せな気持ちになります。すき焼きは伊賀の「金谷」、てんぷらは銀座の「近藤」、うなぎは名古屋の「蓬莱」などに行きます。かなりのグルメだと自認しています。普段が普通の人以上に粗食だから、たまに食べるおいしいものの「おいしさ」がよく分かります。「何でもおいしい」というような「舌」ではなく、違いのわかる「舌」にしてくれた、料理が上手だった母親に、今、とても感謝しています。「舌」がこえているので、よほどおいしいところでないと複数回行くことはありません。「血糖値を上げる」リスクを負ってまで食べるのですから。枚方のサンタバーバラは、いい食材が入ったとき案内してくださいます。そんなとき、喜んで行ける、数少ないお店です。僕も、まだまだがんばらなくてはならないことがあるので、元気でいたいですが、シェフには元気で料理を作り続けていただきたいと願っています。糖尿病患者には、あまり血糖値をあげないフランス料理が一番いいと、「糖質制限食」の提唱者はすすめています。誕生日なので、いつもは遠慮するデザートもいただきました。スペシャルランチなので、写真を撮るつもりでいたのですが、普段、その習慣がないので、出てきたらすぐ食べ始めてしまい、気がついたら、時、すでに遅し状態でした。最初の一皿や、野菜スープ、天使の海老やシタビラメ、ステーキなどのメインのお皿が紹介できず、残念です。きれいに盛り付けられたオードブルと、デザートだけは、かろうじて撮ることができました。午後7時頃から始まった大阪吃音教室の講座は、9時には終わります。あっという間に、2時間が過ぎました。録画をしてくれていた、映像プロジェクトの井上詠治さんが、今、大変な編集作業をしてくれています。吃音の奥深さ、豊かさを実感した時間でした。最後の質問を紹介します。6.どもる自分が好きではありません。したら、好きになれますか。「どもる自分が」ということだと、どもらなかったら自分が好きなの?と返したくなってしまいます。どもる、どもらないにかかわらず、自分が自分を好きでない人という人はとても多いようです。どもる自分を好きになろうとして、そのことを目標にすることはありません。「どもる自分」という条件を外しましょう。人が「自分が好きだ」、少なくとも「嫌いじゃない」と思える時はどんなときでしょう。夢中になれることをしているとき、すばらしい自然の中にいるとき、おいしいものを食べたとき、人は幸せだなあと思います。好きなことに熱中することなどの、日常生活のささやかなことの積み重ねで、自分のことを嫌いにならないようにしたいものです。それにプラスして、仕事でも、趣味でも、近隣の人でも、同窓生でも、仲間がいることが大切だと思います。7.どもれない体から、どもれる体になったと伊藤さんは言うけれど、どういうことですか。昨年末に金子書房から出版した「どもる子どもとの対話」の中に、どもれない体からどもれる体になったと書きました。この気づきのスタートは、滋賀県東近江市のことばの教室で、子どもたちと対話をしたときです。子どものひとりが僕に質問をしました。「伊藤さんは、どもることで困ったのはいつですか」と。子どもは小学生時代に音読や発表で困っただろうと想像したのでしょう。僕は、困ったことはなかったと答えました。思う?と問い返しました。子どもは、「どもらなかったから?」と考えながら答えました。どもらなかったから、困ることはなかった、そう考えるのは当然ですね。僕は、どもるのが嫌で、音読や発表をしなくなり、人前でしゃべりませんでした。どもる人間でありながら、しゃべらなかった、つまり、どもらなかったのです。困ることはなかったのです。悩んだり、悔しい思いはしていました。僕は、どもれない体だったのです。センターでのイベントで講演したとき、僕の東京正生学院での30日間の体験の意味づけが変わりました。どもりを治すために行った東京正生学院で、治すための方法を実践せずに、30日間、どもりながらしゃべりました。どもりづめだったのです。話したことは、どもり漬けだったことで、どもっても話す喜び、心地よさを知りました。それでどもれる体になりりました。僕たちどもる人間には、どもる権利が、どもりながらちゃんと生きる権利があると思います。その権利を奪ってしまってはいけないと思います。どもらないように、どもらないようにとしていたら、しんどい。どもるときはどもるに任せる今は、楽です。自然に生きていくのがコツですね。8.他人が私のどもりに気づかなければ、私はどもりではないのでしょうか。昔、「あのー、えーと」などをたくさん入れて、ゆっくりしゃべったら周りはどもりに気づかない。「自分は治っていないと思っても、周りが気づかなければ、万々歳で、その人はもはやどもりではない」と言った、「リズム効果法」を提唱した人がいました。それはあり得ないことです。以前、吃音の定義の定説は、3つの条件が揃ったときだと言われていました。区別をしていますが、脳に異常があるのは吃音とは言いませんでした。失語症のなかで吃音と似た話し方があり「吃様症状」として吃音と明確に区別していたんです。本人が意識していることが条件なので、他人が気づかなくても、本人が意識していれば、吃音です。治ったかのように見えても、瘢痕は残ります。著名人も、今、治ったかのように思える人でも、吃音であること、どもる仲間であり続けたいという人がいます。スキャットマン・ジョンが有名です。神戸での吃音相談会このブログで紹介したつもりになっていましたが、どうやらまだしていなかったようです。今日、午後1時から、こうべ市民福祉交流センターで、神戸スタタリングプロジェクト主催の吃音相談会があります。震災の年以外、ずっと開催していて、今回で、36回目と聞いています。どもりのことを勉強したいと九州から出てきて、僕の研究室に入り、一緒に、全国巡回相談会に行った人です。長いつきあいになります。その伊藤さんが、毎年、僕を呼んでくれて、相談会を開いています。神戸の会員のみんなも集まり、いつも、和やかな雰囲気の中で、いい時間を過ごすことができます。参加して下さった方の話を中心にすすめていきますが、古くからの神戸スタタリングプロジェクトのメンバーも参加して、その場を支えていてくれます。場で話す、最初でもあります。紹介になってしまいましたが、お時間の都合のつく方、ぜひ、お越し下さい。Q&A」のつづきです。質問を出してもらい、それに答えていきました。4.「吃音者宣言」を最近、読んでいて、その中に、甘えということばが出てきたので、気になりました。「どもりさえ治ればすべてが解決するという自分自身への甘えから、私たちは人生の出発(たびだち)を送らせてきた」とは、どういうことですか。吃音者宣言は、僕が起草文を書いたのですが、この「甘え」ということばはどうしても入れたかったのです。僕の吃音の悩みの源泉には、甘えがあると思ったからです。21歳まで、僕は「どもりさえ治ったら自分の人生はバラ色になる」と思っていました。何でも、どもりのせいにしていたら、ある意味、楽なんです。自分の逃げている、責任を果たさない行動を正当化できるからです。恋が始まっても、どうせ僕はどもりだからふられるに決まっていると予想する。すると、実際にふられたとき、ああ、やっぱりなと思い、あまり傷つきません。ふられたのは、どもりだからだと、どもりのせいにしてしまうのです。本当は僕の人間性や、人間として未熟な部分が原因だったかもしれないが、どもりを原因にしておけば自分自身は傷つかないのです。どもりを隠れ蓑にして、どもりさえなければ、幸せになれるのにと、責任転嫁していることになります。これは僕の経験ですが、たくさんの人と話すうちに、僕だけの経験ではなく、僕の周りの吃音に悩んできた人は、大なり小なり多くの人が僕と同じように「どもりさえなければ」と考えているようでした。そこで、「甘え」を入れたのです。アドラー心理学でも何かを理由にして、口実にして人生の課題から逃げることを、劣等コンプレックスといいます。精神科医の土居健郎さんは、「日本人の甘えの構造」を書きましたが、日本人だけの特別のことではなかったのです。アドラーのいう劣等コンプレックスは、日本のことばで言うと、「自分への甘え」ということになります。5.子どもがどもっているとき、とても苦しそうで見ていられない。何を言おうかということが分かっていたら、代わりに言ってもいいかなと思うのですが、やはり待つべきなのでしょうか。この質問は、吃音相談会など、保護者との集まりではよく出てきます。それは、いろいろな本に、「どもっているときは最後まで待ちましょう。しないと、どもっていても最後まで話せたという子どもの達成感を奪ってしまいます」などと書かれているからです。僕は、違うと思います。言おうとしている内容が分かっているのに、長く待たなければならないとなると、お互いにしんどいです。どもる子どもは、「どうしても自分で言いたいときは、待ってほしい。いいことだったら、代わりに言ってくれた方がいい」と言います。「こういうことが言いたかったのかな?」と言ってもいいと思います。待った方がよかった?」と聞くことです。子どもが待って欲しかったと言えば、これからは、待てばいいです。吃音Q&A4月12日の大阪吃音教室は、4回目の「どもりQ&A」の講座でした。約2時間で、8つの質問に答えましたが、その中の3つを紹介します。これらは、まだアップされていません。アップされる前に、メモを頼りに報告してくれたものを少し紹介します。1.どもる人が、発表やプレゼンテーションの前にすることって何かありますか。準備をして、効果があることと効果がないことがあります。したら、聞いている人に伝わるだろうか、ということに関しては一生懸命準備した方がいいですが、どもらないようにしようという準備は不可能といえます。家の中と人前は違うのだから、家の中でひとりで練習したり準備したりしても、役に立ちません。するかというと、なりゆきに任せるしかないのです。どもったときはどもったときのこと、しょうがないと思うしかありません。発表やプレゼンテーションの本番では、不自然ではない程度に、自分なりに、できるだけゆっくり目に話すことを心がけるといいと思います。どもる覚悟を決めることです。どもったとき、うろたえないで、さわやかに、平気でどもりましょう。話すことは急にはできません。普段から少しゆっくり目に話すことを心がけたらいいろでしょう。それが効果のある準備だといえます。2.どもる人は面接や受験に不利ですか。どもる人本人や関係者は、どもることは面接に不利だと思っているようですが、僕はそうは思いません。不利になるとしたら、どもりを悪いもの、劣ったものと否定的に考え、どもる自分を嫌いだと思っているからだと思います。採用する側からすると、どもることそのものより、どもることによって起こってくる、様々な影響の方が気にかかります。電話をしないといけないのにどもるのが嫌で電話しない、報告が必要な時に、報告しない、などです。そのような影響があるのは困るし、それが予想できると、採用に二の足を踏むだろうと思います。困難を抱えていても、それにきちんと向き合い、対処している人なら、問題はありません。世界一のセールスマンは、立て板に水のようにすらすらしゃべる人ではなく、とつとつとしているけれど、商品に対する知識は豊富で、誠実な人だといいます。現実には、どもるという理由で採用しない会社もあるのは確かなので、そういう所は、初めから自分に合わなかったところだと思うしかありません。どもっていてもその人の人柄、能力で採用してくれるところは必ずあります。なければどもる人は就職していないことになってしまいます。現実にはどもる人のほとんどが、様々な仕事に就いています。3.最近、よく100万人が悩んでいると聞きますが、本当ですか。長い間、吃音の発生率は、1%といわれていました。今は、発生率は5%で有病率が1%と言われています。そこから、100万人のどもる人がいて、その全員が悩んでいるとされているようですが、そもそも100万人という数字も正確かどうか、分かりません。仮にどもる人が100万人いたとしても、悩んでいるのが100万人とはとても思えません。そんなに多いのなら、セルフヘルプグループやことばの教室にもっとたくさんの人や子どもが訪れるでしょうし、私の電話相談の電話ももっとたくさんかかってくるでしょう。そんなことはありません。研修会などで、身近にどもる人がいますかと尋ねると、多くの人が「いる」と言います。教員や校長、近所の人」などで、ほとんどが、どもりながら、ちゃんと生きていると言います。どもる人は100万人いたとしても、その全てが悩んでいるとは言えません。私の実感としては3割程度だと思います。吃音Q&A4月12日の大阪吃音教室は、「吃音Q&A」でした。このシリーズは、今回で4回目。藤岡千恵さんが、僕に、吃音に関する質問をして、それに即興で答えるという形をとっています。ホームページの「動画」の項目から見ることができます。参加者の発言の機会は、ほかの講座と比べると多くないのですが、聴衆がこの場にいて下さるということは、僕にとってとても大きい意味を持っています。Tubeで映像を見て下さる人を意識することもいい意味での緊張感をもたらし、僕の頭を活性化させてくれるのです。質問に答えながら、これまで出会ったたくさんのどもる人やどもる子どもたちの顔が浮かび、また、その人たちのエピソードが浮かび、実際の体験を交えて、僕の考えを紹介することができます。文章で答えるのではなく、考えながら話していくことで、質問者と直接対話をしているということになり、そこに大きな意義を見出しています。やりとりの中で、思わぬ展開になることもあります。これまでにアップされたものを見てください。これまでどんな項目が出てきたか、タイトルだけ拾ってみました。どもる人に武器があるとしたら、それはどんなものですか。対人関係と吃音についてどう考えますか。魅力的などもる人って、どんな人ですか。どもる覚悟とはどういうことですか。吃音が治らないことの意味をどう考えますか。笑いとユーモアは吃音にとってどんな意味をもちますか。言語訓練で治そうとするのが難行で、吃音と共に生きるは易行なんですか。喋りやすくする工夫はありますか発表や、プレゼンテーションで事前の練習の効果はありますか。どもりは差別用語ですか。第一声が出ないとき、どんな対策がありますか。自己紹介の時の工夫や対策があれば教えて下さい。緊張とどうつきあったらいいですか。どもることへの不安が大きいです。何か対処はありますか。どもりと予期不安について教えて下さい。欧米語でどもる人と、日本語でどもる人に違いはありますか。どもる人にとって、子音と母音をどう発音すればいいですか。吃音が発達障害の中に入ったと聞きました。吃音と発達障害について教えて下さい。どもりを説明しようと思うのですが、どういうふうに説明すればいいですか世界の吃音状況はどうなっていますか。どもる人は、どんな仕事に就いていますか。どもる人は人口の1パーセントと言われていますが、本当ですか。ひどくどもったり、あまりどもらなかったりします。どもりの波について教えて下さい。