2013/01/06体重は平均程度なのですが、よく言う二十歳の頃の体重をそのままずっとキープすると健康である、ということを考えると、軽く5キロは増えています。増えてからというもの、体のきれが悪くて、さあ走ろうという時、例えば電車が来ているので急ごうとか、待ち合わせまでぎりぎだから走ろうとか、そういう時にワンテンポ遅れて体が動きます。あとは肌がなんとなくくすむようになってきて、お通じも悪くなってきました。なんとなくの感覚ではあるのですが、「結構、悪いものがたまっているのかな...」という感じです。これではいやだな、アラサーのうちになんとかしておかないとと思い、なにか体にいいことを始めようと思いました。そんな時に、仕事の休暇で実家に帰ったとき、母が青汁を飲んでいました。青汁がまずいという印象が強かった私は飲もうという気にはなれませんでした。母親が「フルーツと混ぜて飲んだり、蜂蜜を入れると飲みやすいよ」と言ってくれたので、バナナなリンゴとお水と、粉末の青汁をいれてジューサーで青汁フルーツジュースにしてみました。見た目は緑色のどろっとした液体になるのですが、飲んでみると飲みやすい。お腹にも結構たまるのでいいなと思いました。毎朝、ご飯の前に青汁フルーツジュースを飲むと、びっくりするほどお通じがよくなります。肌にも透明感がでてきて、体重も1週間で1.5キロほど減りました。お化粧ののりもばっちりです。体にいいものを摂って、悪いものをだすというのはダイエットの基本だなと思った次第です。更年期を乗り切るには女性は人生の中で何度かホルモンの大きな変革期を迎えます。大きく変わるのは思春期。初潮を迎え、外観的にも精神面でも大きく変化します。できるだけ嘘をつかないようにするとよい。倦怠感がきれいさっぱり解消し、体調がすこぶる改善されました。快便生活を送ることにあります。栄養をきちんと吸収して老廃物を排出する。青汁は健康維持のサポートにとても役立つと言われています。(73)2019/08/20エディストクローゼットはかぶる?かぶらない?そんな心配はないの?2019/08/19プラズマローゲン18000の口コミは?効果はどのくらいあるのか?2019/08/19赤本の買取をするにはどこを利用するのがいい?2019/08/19ペットドライルームの口コミは?犬用専用ドライヤー代わりに2019/08/19エカス(ekas)で二日酔い対策ができる?飲み過ぎても翌朝OK。