みんコワきたみとピラティスコーチKOTOEによりますコラボレッスンのご案内です。姿勢が良くキレイになれると話題沸騰のジャピカメソッドによるピラティスレッスン。呼吸やニュートラルへの導き、ベース作りを主にご紹介するプレピラティスからはじまり、各回ごとにテーマに沿って理想のカラダ作りの極意を伝授いたします。夏に向けて理想のカラダをゲットしましょう!みんコワピラティスでは、日頃向き合うことを忘れがちなカラダをリラックス、メンテナンスして理想のカラダに近づけることが出来ます。・ピラティスをしたことはあるけれど、イマイチよくわからなかったという方どなたにも安心して楽しく体感して頂ける定員5名の75分間レッスンです。エクササイズ後は軽く心地よいココロとカラダで美味しいコーヒーなどを楽しんでいただけます。■料金:各回1,500円(1ドリンク付)※4回以上ご参加の方は1300円(1ドリンク付)の割引特典もございます。info@kitami-coworking.com以下のフォームからお申し込みいただけます。