振り回されてイライラしなくなる』3つの習慣。軸となる考え方を学びたかった。暮らしの中でどうやって回していったらいいのか。智恵美さんの教えをお聞きしたかった。何年も前にちえみさんの講座を受けて自分なりに工夫しながら取り入れていたことが、すこしずつ変化してしまっていたことを自覚できて、またもう一度基本に立ち返ることができたのが一番良かった。変化させられるということも自分の力になるけど、こうしてたまに基本に立ち返ることがとても役に立つと実感した。違う方法を試して見るという言葉も印象に残っています。難しく考えずにできそうに思います。智恵美さんの離乳食講座でした。離乳食講座と言っても、レシピや調理法の話は一切なし。野菜の美味しさを引き出すちょっとしたこつ、それから敢えてとらなくてもいいもの。お話の基本は大人の食事も共通なので、いまの自分の食卓も振り返るいい機会になりました。私は食べたものでできているってことを思い出します。今夜の夕飯から思い当たるフシに対応してみることに。肉や魚や卵をかなりがっつり食べるようになり、それがそのまま続いていた。食べすぎてるんちゃうかと思うところもあったし。娘の便秘改善しないか試してみようかな。...続きを読む介護職×料理で未来を激変させた本当の話。いう期待に期待以上に答えて下さったと思います。こんにちは!15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油野智恵美です。...続きを読む結婚なんて...こんなものかよ...。結婚なんて...こんなものかよ...。トータルでは19年目。できるお野菜をうまく使えないとお悩みだった生徒様。...続きを読む向き合ってくださる姿勢に感動しました!今日は1年クラスの生徒様たちの最終日の日。...続きを読むできなくても死なないけど一生苦手はつらいのが家事!家事が大っ嫌い!得意じゃないし苦手。子供と寝落ちして夜中に起きて家事。お金では買えないもの子供に笑顔になれない自分がいや。長女だけが可愛くない。...続きを読む時短勤務からフルタイム勤務への不安!7つの変化の実録。