Tumblr料理への苦手意識は克服しましたが相変わらず、お弁当の中身を「朝」に作ることは月に数回だけ😝でも、できれば彼にはバランスの良いお昼ごはんを食べて欲しいと思って生み出したワタクシのずぼら弁当の秘訣はお弁当ファイルです!余裕のある日に作って小分けにしファイルに入れて冷凍します。自分が分かるように書いてます。この他にもタンパク質ファイルとその他(焼きソバやパスタ等)のファイルがあるのです。私が辿り着いたずぼら弁当です。冷凍してみて分かったのは厚焼き玉子は冷凍すると美味しくない!ってこと。厚焼き玉子は必ず当日の朝焼くようにしています。ずぼら弁当には、冷凍ファイルに入っている物だけでなく常備菜や前日の夜ご飯の残りも入ったりします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新しい投稿をメールで受け取るお弁当が少しずつ進化しました。technology.。