あらゆる市民マラソンを紹介します。マラソン関連のリンク集では、世界の大会ホームページとリンクしています。今週は、英国でロンドンマラソンが開催されました。ケニアのケイタニー選手が中間点で1時間6分台という驚異的な世界記録ペースで飛ばし、終盤ペースを落としましたが、2時間17分1秒の世界歴代2位、女子単独レースでは世界歴代1位の記録で優勝しました。男子に比べると、女子は、マラソンの記録が伸び悩んでいる状況が続いていましたが、条件が整えば、2003年のラドクリフ選手の世界記録も破られる時が近いうちに来るかもしれません。女子のハーフマラソンは1時間4分52秒、今月世界記録を更新したばかりのジェプコスゲイ選手が、ぎふ清流ハーフマラソンを走り、1時間7分44秒で大会新記録で優勝しました。世界陸上マラソン代表の安藤友香選手は、約4分半遅れの3位でした。安定したペースで走っていますが、今後、夏場のマラソンで、名古屋ウィメンズのような走りができるかがポイントになってきそうです。第3回のさいたま国際マラソンの大会概要が発表されました。さいたま市が今年度も2億7000万円という多額の負担金を出していますが、大きな改革はありませんでした。この時期は、実業団女子駅伝と重なり、実業団ではないスズキ浜松ACも、東日本女子駅伝に多くの選手が出場しているため、有力な選手の参加はあまり見込めない状況が続いています。したがって、協賛金の確保は前回以上に厳しくなってきています。自治体に多額の負担を強いてまで、開催を続けることがよいことなのか、考えるべき問題だと思います。参加者レポート緊張状態の北朝鮮。世界陸上女子マラソン選考問題/川内優輝選手が語る。スプリングステージ(10km/東京)http://www.s-taikai.jp/kasai/index.html2007年8月の第1回大会以来、10年ぶりに走ってきました。昨年7月、葛西臨海公園ナイトマラソンの誘導ボランティアをしましたが、その時、夜の公園を走るのは気持ち良さそうと感じ、再び、ランナーとして参加することにしました。4月21日(金)夕方、東京駅から京葉線に乗り換えて、葛西臨海公園に向かいます。ナイトランなので、LEDのライトを左手に装着して出かけたのですが、GPS時計をつけたつもりなってしまって、電車に乗っている時、時計を忘れたことに気づいてしまいました。普段は1キロ毎のペースを見ながら走っていましたが、今回は時計を見ずに10km走ることになります。それは、それで、面白いかなと思いました。午後6時40分頃に葛西臨海公園駅に到着。スーツ姿の参加者も続々と下車して、会場に向かいます。駅から10数分ほどで、スタート・フィニッシュ会場に到着。ナンバーカードは、事前送付ですが、スタート前、ヘッドライトの当たる抽選会(くじ引き)が行われ参加しましたが、残念ながら当たりませんでした。スタート時間が近づいて、会社帰りのランナーが続々集まってきました。レースは午後7時30分に10km40歳未満男子、午後7時33分10km40歳以上男子、午後7時36分に10km女子、午後7時40分に5kmの順にスタートしてきます。40歳以上男子の部が始まりました。時計があれば、キロ4分45秒ぐらいでと思うところですが、今回は感覚だけで走ります。最初はゆっくりペースになっていました。コースは、最初、ディズニーランドの夜景を見ながら走ります。その後、葛西臨海公園の駅、近くを走り、大観覧車のライトアップが綺麗に見えます。2kmで一旦、ゴール地点付近に戻り、その後、海沿いのサイクリングロードを走り東京ゲートブリッジなど都心の夜景も綺麗に見えてきます。途中で折り返して、5kmでフィニッシュ地点に戻ってきます。Touchで時刻を確認。分単位ですが、26分近くかかっていました。3分遅れでスタートした女子の部のランナーに数人抜かされたので、もう少し頑張らなければいけないと思い、2周目はペースを上げました。夜で気温も下がり、走りやすいコンディション。夜景を楽しみつつ、2周目はどんどん前のランナーを追い越して、気持ちよくなってきました。ビルドアップ走で気持ち良いスピードでラスト1kmもペースを落とさず走りきることができました。気持ちよくフィニッシュ。2周目は、23分半ぐらいで走れたので、まずまずでした。10年前の第1回大会は、49分55秒だったので、上回ることができました。テントでさっと着替えて、そのまま家路へ。金曜の夜なので、帰りの電車は混雑していましたが、平日の夜の大会も楽しいと改めて感じました。春大会と夏大会両方エントリーすると値引きがあり6000円となるので、夏もエントリーしています。東京2017長野マラソン完走記(その2)2017年4月16日(日)長野マラソン(フルマラソン)つづきです。スタート前のセレモニーのあと午前8時30分、自身16回目の長野マラソンがスタートしました。昨年は、強風で撤去されていたスタートアーチも2年ぶり復活です。例年のように、沿道から多くの声援に見送れてスタートして行きます。走り出しは、やはり体が重たい感じで、調子が悪いことを実感しました。キロ5分半ペースですが、あまり無理をしたら、最後まで持たないと感じ、どんどんランナーに抜かれてますが、焦らず、ゆっくりを心がけました。湿度は低く暑さは、それほど気になりませんが、汗を大量にかきはじめました。長野市の歓楽街、権堂に入って、5km地点27分26秒で通過。今日は、これ以上ペースを上げると厳しいので、我慢の走りが続きます。5kmの給水ポイントは、ほとんどのランナーが給水をとり、コップが不足気味。過去の長野マラソンでも経験のない光景です。体感以上に喉の乾きを感じている人が多いことが想定されます。今日は体調・気候だと制限5時間以内の完走が最大目標と感じました。善光寺に向かう上り坂、サングラスから汗が滴り落ちて、前方が見えづらい感じになりながら、走って行きます。上り坂が終わり、長野駅前まで続く中央通りの下り坂。応援も多く、走っていて一番気持ちいい場所です。天気もよく、いつもよりも応援が多いと感じます。上がりそうなペースを抑えて走っていきます。湿度が低いので、ウェアはそれほど濡れいていないのですが気温が上昇して、汗をかきつづけています。国道19号線の跨線橋のアップダウンを通過して、前日受付会場のビッグハットへ10kmは、27分52秒で通過。ランナーに抜かれ続けていますが、それでも、このペースだと速いと感じ、スピードを抑えるようにします。日陰に入ると涼しく、体感的にはそれほど暑く感じていないのですが、喉は乾いており、動きも鈍くなってきています。コースは堤防道路に入り、自然豊かな景色、山々が美しく、草木も鮮やかで、壮観です。15kmまでの5kmは、28分42秒。このタイムで今日は十分と考え進んでいきます。エムウェーブが近づき、先を走るランナーとすれ違うところ。ペースは徐々に落ちてきて、疲れも感じてきました。完走するか考え、ペースが落ちても無理せず、着実に進んでいきます。エムウェーブを周回する道路。細かなアップダウンがきつく感じています。普段であれば、止まらず通過する給食所も、今日は止まって、ゆっくり補給して、体力を回復させました。時刻は、お昼に近づき、気温が上昇してきました。給水所付近は、例年以上に混雑して、各ランナー多めに水分を補給しています。20kmまでの5kmは、30分5秒。あとは、キロ6分台のペースで着実にゴールを目指します。五輪大橋のアップダウンは、例年以上にきつく感じました。中間点は、2時間で通過。身体の余裕度はあまりありませんでした。ホワイトリング近くになり、応援が多いポイント。今日は走るのは厳しいですが、過去一番の応援日和になっています。途中、私設のシャワーゾーンがあり、オアシスのように感じました。第2折り返し地点、周りのランナーもかなりバテているように見受けられます。汗は引き続きかいて、喉も乾きが続きます。その中、マイペースで走っていきます。25kmまでの5kmは、31分37秒で通過。長野マラソンは25km以降が辛い。コースを知り尽くしている分、ここからの残りの大変さを感じ始めました。ここからは、コースの大半が堤防道路になります。正午が近づき、雲が増えて、徐々に風も吹いてきました。今年は暑さと終盤の風、久しぶりに長野マラソンらしい天気に感じました。序盤、抑えて走っていたものの、足は止まり、ジョギングのようなペースになってきました。コースは松代が近づき、大河ドラマで話題となった真田幸村の六文銭や武士の格好をした応援なども増えてきました。この5kmは34分31秒。順調にペースが落ちています。風が強く吹き、雲が出始め、暑さは落ち着いてきましたが、喉は異常に乾いています。名物のふたこぶらくだの坂、ランナーを追い抜くことが増えてきましたが、ペース自体は上がってきていません。昨晩苦しんだ歯の痛さは、序盤、水を飲むときに多少感じましたが、身体の他の部分が気になるので、終盤は、完全に忘れていました。堤防道路に戻ってきたあたりで、体力的にはまだ余力があったのですが、喉の乾きが続いたことで、3年前の土佐の国横断遠足での脱水症状で意識障害に陥ったことが頭をよぎりました。思った途端、足取りが悪くなり、ペースは一段と遅くなっていきました。安全に、無理をしないようにと、無意識に体が反応してしまった感じです。向かい風が厳しくなったこともあり、ペースはキロ8分近くに落ちてきました。完走するには、問題のないペース。ラストは苦しみながら、楽しむことを忘れずに走ることにしました。コースの一番南・岩野橋まで到達、この付近も応援が多く、励みになります。千曲川の対岸の堤防道路に入り、追い風になりますが、ペースは上がらず35km地点を通過。この5kmは、38分4秒でした。ゴールのオリンピックスタジアムが見えますが、ここから長いのが長野マラソン、厳しい道のりが続きます。36km、過去にはなかった大型ビジョン。前日収録した選手・家族など応援メッセージが流されています。頑張ろう、そんな気持ちにさせてくれました。残り5kmを切っても、ペースが上がらず、4時間30分のペースランナーにも抜かされました。それでも、今日は完走することが大事だと思い、マイペースで走ります。救急車の音も何度か、聞こえはじめ、今回のレースの過酷さを改めて感じます。39kmで長かった堤防道路が終わり、残り3km、オリンピックスタジアムに向かう直線道路に入りました。15年前は、オリンピックスタジアム以外に目立つ建物がほとんどなかったのですが、ここ最近は、沿道に大規模店舗などが増え、風の影響や、(ゴールのスタジアムが見えるのになかなか到達しない等)視覚的なきつさもなくなり、楽になったとはいえ、この日は長かったです。40km地点までの5kmは、39分8秒。昨年のフィニッシュタイムもすでに上回っていました。最後は、着実に、ペースを刻みゴールを目指します。残り1kmとなり、ゴールのオリンピックスタジアムが見えてきました。スペシャルゲストの高橋尚子さんが、ハイタッチでフィニッシュ間近のランナーを出迎えていました。例年にも増して、多くの沿道の応援を受けて、運動公園内に入ってきました。スタジアム内に入ったら、ダンサーの子供たちとハイタッチしながら、ゆっくり周回しました。不調、歯痛による睡眠不足、暑さの三重苦の中、4時間33分57秒。77.9%過去最低の完走率となった今年の長野マラソン、無事、完走することができました。最後、ゆっくり走ったので、フィニッシュ後も思ったよりダメージが少なかったですが、周りを見ると、多くのランナーが横たわり、今回のレースの厳しさを感じました。昨年現役を引退した那須川瑞穂さんもフィニッシュでランナーを出迎えていました。ゴール後は、おしぼり、タオル、完走メダル、おにぎり、ドリンク等をいただきました。スタジアムの外は、芝生でダウンしている人が目立っていました。今回、気温は高かったですが、湿度も低く、途中から風も吹き、体感的には、そこまで完走率が低くなったのは不思議な感じもしました。ここ数週間、気温が低い中で、突然、暑くなったことで、暑さに慣れておらず、多くのランナーが苦戦したと思われます。いつもであれば、着替えが終われば、最終ランナーを観戦する時間がありますが、今回は、ゴールが遅く、着替え終わるとレースは終了していました。楓の湯へウェアは乾いていますが、体中が乾燥して塩だらけだったので、汗を流して、スッキリしました。湯田中駅前は、外国人観光客が目立っていました。湯田中駅からは、長野電鉄の特急、ゆけむり号(昔の小田急ロマンスカーの車両)に乗って、長野駅に戻りました。長野駅では、昨年と同じく、ソースカツ丼で有名な明治亭に入りました。今回は、馬刺し丼を頂きました。肉のボリュームと柔らかさ、格別でした。帰りも、北陸新幹線かがやき号に乗って、東京に戻りました。来年は、20回記念大会。いうことは、長野五輪から20年。あっという間ですが、来年はしっかり調整をして、長野マラソンでのベストタイムで走れるよう頑張りたいです。(金沢マラソンを通じて)2015年に北陸新幹線開業を記念して2015年11月15日に開催される金沢マラソンで、こんな記事がありました。http://www.chunichi.co.jp/article/ishika...関東近郊のハーフマラソン大会(2014年1月~4月)まだ、開催が決定しないものもありますが、整理してみました。11/13に第2回さいたま国際マラソンが開かれました。昨年から制限時間が4時間から6時間に緩和されて、参加定員も1万5000人と大幅に拡大して行われました。