最近の記事ブログが残ってた。45(04/11)次のページブログが残ってた。2014.03.12(14:43)2014年3月12日朝の時点での体重は・・・65.4kgです。492006.04.18(12:14)昨日はウォーキング。具合悪かったが、寝付かないのでやりました。482006.04.15(02:12)まず、昨日は今日の朝は早いため中止しました。今日もステッパーでした。時間は約33分でした。昨日もステッパーにしました。理由は一昨日めっちゃ汗かいたから(笑ストーブつけてるわけでもないのに、相当汗が出ます。462006.04.13(13:05)11日火曜のこと雨だったので、帰宅後ウォーキングではなくステッパーにしました。なんだか、めちゃめちゃ汗かきました。時間としては、40分。ステップ数は忘れてしまいました。452006.04.11(01:56)今日は残業で帰宅が23時すぎてましたが、今日もサボるわけにはいかないので先ほどウォーキングしてきました。小雨降る中でしたが、霧雨のような感じだったので体が温まってから寒さも感じなく、気持ちよかったです。普段とは真逆の方向に行ってみました。次ページ≫はじめに2006/1/1から開始したダイエットに関しての内容、運動の結果報告などを書いています。sample開始時体重87.0kg↓↓↓4/1現在84.0kg(開始時より-3.0kg)開始時体脂肪率30.1%kg↓↓↓4/1現在29.8%(開始時より-0.3%)体重経過2006/04/01⇒84.0kg2006/03/01⇒84.8kg2006/02/01⇒86.0kg2006/01/01⇒87.0kg体脂肪率経過2006/04/01⇒28.8%2006/03/01⇒28.4%2006/02/05⇒30.1%商品検索ダイエットグッズなどの検索はこちらから最近の記事ブログが残ってた。天候や体調によっては、走れない日もありますが出来る限りランニングしたいと思ってます。最高タイム⇒19分44秒(2006/02/15)初回タイム⇒23分25秒(2006/02/04)ランニングは現在休止中です。代わりにウォーキングをしています。相互リンク大募集!!現在、相互リンクを激しく募集しています(笑こちらより、登録申請していただければ対応させていただきますので、宜しくお願いします。アダルト関連はサイトの趣向と合わないのでお断り致します。※コメント欄はスパム書き込み制御のため、URLが入れられなくなっていますので、お手数をおかけしますが申請フォームからお願いします。意志薄弱なまりもさんがダイエットに奮闘しているダイエットBlogガハハ母さん、本気でDIETドイツ在住10年。ブログアフィリエイト|アフィリエイト:。