#407フォークダンスにバルカンダンス年間5,000曲を目標に踊るぞ。・・を2013年掲げて達成しました・よ。・・・と考えていたら2015年も過ぎてしまい、2016年はも一度5,000曲踊るぞっと。ワルツ(America)Xポロネーズ(Poland)2869グランドカーネルスピン(America)今回はイスラエルとラウンド日和。この日はあの恐怖の激痛から丁度1年。慎重に予防処置を常々していたので再発もなく過ごすことができました。前年、或いは5年前の自分と比べ、いろいろな面で劣化しています。皆さんも心当たりがあるかと思います。鍛えられる箇所は少なくなってきています。現状を維持できるよう生活のスタイルを見直す時期なのかもしれません。以前書いていますが、内臓と血管は鍛えることはできません。食べ過ぎ、飲み過ぎは理性を持ってけじめないといけません。・・・と思うこのごろです。Yaffoさんに誘われて四半世紀ぶりに踊り始めて早2年。最初はハンボで目を回し、ショプスコ・ホロ1曲踊っただけで顎が出る始末。挫けず踊り続けてパーティーデビュー。踊りから遠ざかっていたので知らない曲が多すぎる。そんな矢先に蒲田フォークダンスサークルに拾われた。新曲や昔ながらの踊りを教わり少しは勘を取り戻してきた。楽しみながらのダイエット。このブログは管理人が体重の管理や折々の例会、パーティなどの活動を日記代わりに紹介し、記録するためのものです。