幸せ実践塾−傷つきやすい、内気、自信がない、を幸せ体質に改善します。幸せ実践塾−傷つきやすい、内気、自信がない、を幸せ体質に改善します。傷つきやすく、内気で、自信が持てず、自分が役に立つ場所がないと感じているおじさんのための、幸せ実践塾です。「幸せの公式」メソッドで、確実に幸せ体質に改善します。幸せ実践塾の無料講座です。幸せ実践塾の無料メルマガです。★メルマガ「SJ通信」では、ブログに書けない過激なことも書いています。★「SJ通信」の内容の一部は、このブログの「SJ通信過去ログ」カテゴリにも掲載しています。★メルマガ「SJ通信」(=「幸せ実践塾」通信)はまぐまぐで配信しています。こちらのフォームからもお申込みいただけます。まぐまぐ!※まぐまぐ配信になってからのバックナンバーは、上のフォーム内のリンクからすべてご覧いただけます。★同じくまぐまぐで、「神との対話」シリーズの解説に特化したメルマガを購読できます。内容は過去に送付した「SJ通信」と重複するものが多くなります。幸せ実践塾のサービスには「無料相談」と「レイキ施術」の2つがあります。★精神的な問題や身体的な問題を抱えて悩んでおられる方は、遠慮なくご利用ください。記事の一覧をご覧いただけます。その中から読みたい記事を選び、タイトルをクリックしてください。過去ログ【過去記事を投稿順に閲覧する場合】2020年01月(1)2019年11月(1)2019年10月(1)2019年09月(3)2019年08月(4)2019年07月(6)2019年06月(4)2019年05月(2)2019年04月(3)2019年03月(5)2019年02月(6)2019年01月(3)2018年12月(7)2018年11月(4)2018年10月(5)2018年09月(7)2018年08月(6)2018年07月(7)2018年06月(14)2018年05月(19)2018年04月(19)2018年03月(32)2018年02月(11)2018年01月(19)2017年12月(11)2017年11月(9)2017年10月(11)2017年09月(18)2017年08月(9)2017年07月(15)2017年06月(14)2017年05月(11)2017年04月(13)2017年03月(17)2017年02月(19)2017年01月(12)2016年12月(10)2016年11月(9)2016年10月(10)2016年09月(10)2016年08月(12)2016年07月(9)2016年06月(6)2016年05月(7)2016年04月(8)2016年03月(11)2016年02月(6)2016年01月(3)2015年12月(4)2015年11月(2)2015年10月(8)2015年09月(5)2015年08月(11)2015年07月(8)2015年06月(10)2015年05月(8)2015年04月(13)2015年03月(12)2015年02月(14)2015年01月(11)2014年12月(8)2014年11月(8)2014年10月(8)2014年09月(6)2014年08月(8)2014年07月(9)2014年06月(11)2014年05月(12)2014年04月(10)2014年03月(13)2014年02月(11)2014年01月(8)2013年12月(16)2013年11月(18)2013年10月(18)2013年09月(27)2013年08月(27)2013年07月(24)2013年06月(31)2013年05月(23)2013年04月(22)2013年03月(27)2013年02月(24)2013年01月(29)2012年12月(27)2012年11月(30)2012年10月(21)2012年09月(18)2012年08月(36)2012年07月(86)2012年06月(101)2012年05月(52)★過去の記事を投稿した順にご覧になりたい場合は、こちらが便利です。選択した年月の最初の記事から順にご覧いただけます。本音で話すようにしましょう幸せになれないのは、自分らしく生きていないからです。自分の価値観ではなく、他人の価値観にしたがって生きているからです。したがって幸せになるには、自分の価値観で生きることが大切になります。その第一歩として、本音を言うということが大切ですね。第一歩と書きましたが、おそらくかなりハードルが高いと感じられることでしょう。うかつに本音を出してしまって、みんなから総スカンを食らったという経験でもあると、なおさらだと思います。実は私も、本音を隠して生きてきました。無意識のうちに、周りに合わせようとしていたのです。?それは、周りの人から受け入れてほしかったからです。他の人から認めてもらえないと、生きていけないと感じるほど不安だったからです。私は20歳くらいまで、自分ほど平凡な人間はいないと思っていました。どこにでもいるような人間。いついなくなっても、誰も気がつかないような人間。社会の片隅でひっそりと生きているだけの人間。そんな風に思っていたのです。ある時から、「意外と個性的かもしれないぞ」と感じるようになりました。特別に大きな出来事があったわけではなく、いつしかそう考えるようになったのです。そのころから読み始めた自己啓発書の影響かもしれませんね。それでもまだ、自分を表に出すことに臆病でした。なんでも相手に合わせるようにし、自己主張をすることは滅多にありません。「良い人」にはなれても、「愛しい人」にはなれなかったのです。自分の考えを堂々と言えるようになったのは、おそらく35歳くらいからではないかと思います。気づいたのは、他の人と意見がぶつかることが増えたからです。取っ組み合いのケンカこそしませんが、お互いに感情的になることもありました。感情的な言い合いをすれば、良い気分にはなれません。「何であんなことを言ったんだろう?」と反省することも多かったです。」と相手のせいにすることも多々ありました。そんな経験をしながら、自分の考えを主張することに慣れてきたように思います。なんでもかんでも自己主張すれば良いというわけではありません。相手に気に入られようとして、自分を隠すのをやめましょう、ということです。時には、相手の考え方に合わせることもあるでしょう。そのときでも、相手に気に入られようとして、そうしてはいけません。相手に気に入られるためではなく、そうすることで物事がスムーズに運ぶからというように、自分の決断でそうするのだと考えることです。表面上は差がなくても、自分の生き方としては大きく違います。相手に気に入られたいという気持ちから離れることが大切なのです。場合によっては、相手を怒らせたり傷つけたりするかもしれないとわかっていながら、あえてそうすることもあってよいと思います。それでもそうすることが自分らしいと思うから。やってみて、もっとこうすれば良かったと反省することはあるでしょう。それはやってみたからわかること。やらなければ、いつまでたっても想像するだけのことです。積極的に自分らしさを体験しましょう。その繰り返しによって、自分らしく生きる考え方が身に付くと思います。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。●コメントを書く前に、こちらのコメント掲載の指針をお読みください。ランキングに登録しています。面白かったらボタンをポチッと押してね。自己紹介:こんにちは、赤木です。幸せ実践塾の塾長をやっています。●Facebookページ:「幸せ実践塾」Facebookページの「いいね!」を押してくださいね。2.0Seesaaブログアクセスランキング。