岩城真由美(いわまゆ)です。先日、はじめましての生徒さんが自宅スタジオにレッスンを受けに来てくれました。自分に合ったヨガはじめましての生徒さんヨガは初めてではないものの自宅スタジオで私のレッスンがはじめてだったので不安そうな表情でした。自分に合ったヨガが出来ていなかったそうです。内容もそうですが先生との相性もありますね。私も、生徒としてレッスンを受けに行くことがありますがこの先生は合わないなと思うことがあります。レッスンの内容は表示してあるためあらかじめ選ぶことが出来ますがどんな先生なのかは受けてみないとわかりません。同じ表示のレッスンでも先生によって進め方やポーズの選び方も違います。受けてみて自分で感じることが大切です。体験してみる現代は、様々なヨガの種類、流派があります。数えきれないほどのヨガの種類がありありすぎて迷ってしまうという話もよく聞きます。場所も、スポーツクラブ、ヨガスタジオ、公民館など様々。どこで、どう始めるのか?それは、自分の心とカラダの状態によって変わります。リラックスしたいのか、カラダを引き締めたいのか。今の自分に聞いてみてください。体験してみてください。自宅でDVDや、YouTubeを見ながら行うことはおすすめしません。ヨガ経験者の方も、一人で自宅で行っていると自己流になってしまうこともあるので時々ヨガの指導者に見てもらうことをおすすめします。大勢のクラスより、少人数クラスの方がよく見てもらえます。生徒さんの笑顔はじめましての生徒さんですがレッスン後の表情がガラリと変わっていました。「すごく楽しかったです。笑顔でそう言っていただけたのでホッとしました。この瞬間、ヨガ指導者としての幸せを感じます。自分に合ったヨガを見つけるためにまずは動いてみましょう。見つかったら継続して通ってみましょう。Instagramもやってます。最後までお読みいただきありがとうございます。お片づけサポートについてはコチラヨガレッスンについてはコチラランキングに参加しています。↓こちらからプロの収納をご覧いただけます。↓ご紹介したものを載せています。最新情報をお届けします。iwamayuここからくらし関連記事ヨガ春のヨガウェアを探しに。リーボック・ミナペルホネンのウェア。ヨガインストラクターとして仕事を始めて15年。あっても着るものは...2018.03.17ヨガ自分に合った場所でヨガをはじめてみよう。今日も、あたたかい1日でしたね。4月は新しいことをはじめるのにいいタイミングですね。小学生の息子と一緒に毎日やっています。生徒さんにもおススメしていま...2018.10.29ヨガ【夢を叶える手帳】2020年は『CITTA(チッタ)手帳』を使います2020年はCHITTA手帳を使います。船橋にオープンした小さな隠れ家自宅スタジオです。幕張ここヨガサークル...2020.01.16ヨガ『年齢はただの数字』アンチエイジングには、ヨガがおすすめ。ヨガ・バレトンレッスンをしています。15年と長く続いているサークルです。バレトン...2018.06.01ヨガyogaworks(ヨガワークス)SNSにて『ここヨガスタジオ』を紹介して頂きました。ここヨガスタジオを紹介し...2019.07.03ヨガ月の成長パワー!新月に願いごとをして、満月に感謝をしよう。月の形が欠けたり、満ちたりし...2018.12.08スポンサーリンクついにデビュー!リーディンググラス(老眼鏡)を購入しました。取材【住宅情報誌SUUMO】の方が来てくださいました。ホームヨガスポンサーリンクiwamayu千葉・船橋のライフオーガナイザー®︎×ヨガインストラクターこころとからだと暮らしを整えるサポートをしています。現在も週に200人程の生徒さんを指導。【無印良品のユニットシェルフで収納】ヨガグッズをシンプルに使いやすく。ここからくらし.メニュープロフィールメニューヨガスケジュールお問い合わせホーム検索トップサイドバースポンサーリンクiwamayu千葉・船橋のライフオーガナイザー®︎×ヨガインストラクターこころとからだと暮らしを整えるサポートをしています。現在も週に200人程の生徒さんを指導。【無印良品のユニットシェルフで収納】ヨガグッズをシンプルに使いやすく。日々のことミニマル無印良品キロクキャンプ自分のこと子供のこと子供のこと家族のことlink。