女房着替えは70%できていました。味噌を入れてくれました。女房きょうは全部食べました。洗い物をしてくれました。歯磨きをしてあげました。左に体が傾いているのでマッサージやツボ押しをしてあげました。娘家族とお昼を一緒に食べるので二人で新宿に行きました。予定していたお店に行ったら,残念ながら前日に予約していないと入れませんでした。仕方がないので髙野のフルーツパーラーで食事をすることにしました。美味しいサンドイッチをみんなで食べました。買い物をしてから娘の家に行きました。女房は娘が服を縫ってくれるというので,採寸をしました。その後柏に行きました。株主優待券があるので楽蔵に行きました。みんなで好きな物をタップリ食べ,お酒も飲みました。美味しくて女房もよく食べていました。元気な孫にも会えてうれしそうでした。帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。最後のところが出来ませんでした。更新の時期なのでその書類をもらって来ました女房きょうは雨だったので出ていきませんでした。女房一人で起きました。最低気温は18度、最高気温は20度でした。本日の太陽光発電の総発電量は2.46w/hでした。昨日の歩数計は16091でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は3.00kmで時間は42分18秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。