巷で話題の健康情報を紹介しています。食べ物の中でもグレープフルーツだけ、薬との相性が悪いのでしょうか。4月8日放送『ためしてガッテン』の「グレープフルーツ天国」で紹介されていました。実際にグレープフルーツの影響を受ける薬としては、次の薬が挙げられます。高血圧の薬、不整脈の薬、高脂血症の薬、睡眠導入剤などの一部です。薬というのは服用すると、腸で吸収されたのちに血液中に入っていて全身に運ばれます。腸の壁には薬を分解する酵素が存在。この酵素の働きで、一定の量は分解されてしまうのです。グレープフルーツと薬を一緒に摂ると、グレープフルーツが酵素の働きを邪魔してしまいます。その結果、想定した以上の薬が吸収されてしまうことに...。じつは薬が効きすぎてしまうのです。グレープフルーツで薬が効きすぎるグレープフルーツで薬が効きすぎてしまうのは柑橘系全般ではなく、グレープフルーツに限った話。これはグレープフルーツの「フラノマクリン」という成分に、酵素を邪魔する働きがあるためです。健康な人がグレープフルーツを食べることには何ら問題はありません。1日に1/2個のグレープフルーツを食べている人は脳梗塞のリスクが19%減るというハーバード大学の調査もあるほどです。いずれにしても、薬を飲むときには注意書きをよく読むことが大切。そこにグレープフルーツと一緒に服用しない記述があれば、それは薬が効きすぎるということなので、注意書きの指示に正しく従いましょう。