女房が洗い物をしてくれました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。きょうは眠かったようで,殆ど出来ませんでした。続きを読む16年後〜16年半後2018/06/14女房1時間以上歩いてまた左に傾いてしまった女房夜中起きたとききょうは歩けました。女房一人で起きました。最低気温は19度、最高気温は23度でした。本日の太陽光発電の総発電量は11.40w/hでした。昨日の歩数計は12850でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながらです。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。歩いた距離は2.44kmで時間は34分39秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。