views最近“炭酸水”ってよく聞きますよね。美容にダイエットにと万能な発泡系ミネラルウォーターとして美容家たちの間でブームになり、女性誌やメディアでずいぶん取り上げられるようになりました。外国ではすでにポピュラーなものでしたが、日本のスーパーでも、じわじわ炭酸水のバリエーションが増えてきたと思いませんか?今回は、炭酸水を毎日愛飲している英国在住の筆者が、飲むだけじゃない“炭酸水を使った美容法”をご紹介いたします。炭酸の“血行促進効果”とは炭酸水は、飲むだけじゃなくいろいろな用途に使えます。洗顔に使えばお肌の血行を良くしてくれるんです。炭酸ガスが皮膚から吸収されると、血中二酸化炭素が上昇します。すると、血液からもっと酸素を取り込もうと毛細血管が拡張し、血流を良くして新陳代謝を促してくれます。これによりシミ、くすみ、毛穴の詰まりなどの改善や美白効果も期待できるんですよ!■炭酸水の洗顔で美肌をゲット!炭酸水は弱酸性なので抗菌作用があり、細菌を抑制してくれる効果も期待できます。細かい気泡が毛穴の皮脂汚れや古い角質を取り除いてくれます。毛穴の引き締め効果もあり、たるみを防いでくれるんですって。して書き出すと、いいことずくめですよね!洗顔のすすぎに炭酸水を使ってもいいのですが、おすすめなのは顔を浸すこと!洗顔後、炭酸水を張った洗面器に数秒間、顔を浸けます。呼吸を挟んで数回繰り返してみて。刺激が気持ちいいですよ。コストパフォーマンスのいい手作りがおすすめ毎回炭酸水を洗顔に使うと、コストがかさみそう......という心配もあるでしょう。そんな時におすすめなのが、炭酸水を手作りすること!作り方はとても簡単!水500mlに対し、クエン酸と重曹をそれぞれ小さじ1杯(5g)ずつを目安に加えてみましょう。どちらもドラッグストアで安く買えます。作り置きできない手間はありますが、試してみる価値アリですよ。いかがでしたか?普段の水分補給を炭酸水に変えた、という人は多いかもしれませんが、洗顔に使うなんて意外だったんじゃないでしょうか。毎日のスキンケアに取り入れてみてくださいね。JR東日本シワを改善する「救世主」登場。節目の年、晴れやかな気持ちで。iTunes(外部サイト)が起動します。