食・息・動・想の総合的アプローチで体質改善どれ1つが自然の法則に外れても、人間の体は少しずつ病的状態に近づいていく。人間の活動の絶対必須4条件は、食(飲食)、息(呼吸)、動(身体活動)、想(精神活動)である。そのどれ1つが自然の法則に外れても、人間の体は少しずつ病的状態に近づいていく。これら食・息・動・想の4つはお互いに影響しあう関係になっている。人間の生命にとって最も恐ろしいものは「空気」の欠乏。WordPress.。