習慣化の会に触発されて、軽いノリで始めた「習慣化」とりあえず、1ヶ月やり続けられたので、反省をしてみようかと思います。私が実践しているこの内容なんですが、最後の「ブログ更新」以外はすべて朝起きてからの1時間で全て完結します。読書20分という流れできて、1時間ぐらいです。その後にニュースフィードのチェックAND振り分けをして、犬の散歩に出かけるという流れになってます。ちなみに、フィードのチェックに使ってるのはこのアプリです。単純に朝の習慣行動を滞りなく終われば、ブログ更新だけになりますので結構気分的にはちょうどいいと思っているのです。習慣化の会の皆様はタスクの種類が豊富で凄いなぁと思います。PhotoPinで、ここで「誰のための習慣化なのか?」を考え直します。これをやるのか?自分が変われるかもしれないからやるのではないのか?「習慣化の会」の人に認められるためにやるのか?以前の私なら《「習慣化の会」の人に認められるため》が目的になってしまって本末転倒な感じになっていた事は間違いないでしょう。続かなかったのがオチだと思います。自分のためにやるということを意識してやったおかげて続いているんだと思います。通過点ですが、もう少しバリエーションを増やしたいですね。(昼のタスクとか、寝る前のタスクとか)本日はここまでです。ありがとうございました。神戸市にある湊川神社の西側で司法書士業務をおこなっております。その他雑多なことも書いていくことで「自分をさらけ出していって、少しでも親近感のある司法書士でありたい」と考えております。お気軽に読んでいただければ嬉しいです。【習慣化の会】月次レビュー9月度:振り返りそして修正を!本日は「習慣化の会」活動の振り返りです。【親指シフト】day34:ここ最近、習慣化できてないけど順調だと思う本日は親指シフトを導入して1ヶ月以上経過したことを受け、レビューしてみたいと思います。【習慣化の会】月次レビュー6月度:振り返りそして修正を!本日は「習慣化の会」活動の振り返りです。英司2017/07/06つれづれ【習慣化の会】新たな挑戦ができる喜び本当に1年前では考えられなかったことです。