飲みはじめてから、早や3週間ちょっと。1日2回、食間に飲んでます。飲みはじめて、ガツンと体重が減るわけじゃないけど体重はリバウンドなしに少しづつ減ってきてます。相性が良いみたいです。皮下脂肪が減ってきて、お腹の皮がたれてきました。洋梨を冷蔵庫に入れっぱで、シワシワになったみたい。いやはや、これって結構かっこ悪ー!って感じです。・そこで、このたるんだ皮をどうすればいいか調べてみました。・腹筋する・お腹のターンオーバーを良くするこの2つを施せばたるみはとれるんですって。お腹に保湿クリームを塗ってからマッサージすると血行アップして痩せやすくなるから一石二鳥かな。お腹の皮膚のターンオーバーは4ヶ月。お腹の血行をよくするのが良いのでつまみダイエットもきっと効果あるね。顔の手入れのついでにと同じことをお腹にしてあげればよいのです。背中のえくぼがあいかわらずはっきりくっきりなのです。脂肪が背中についている証拠なんだけどね。背中の脂肪が一番落ちない。このぶよぶよした背中をどうにかしたい...。鏡に映った姿はかなりしぼんできたとはいえ、まだまだ背中も分厚い。した後ろ姿とは程遠い。背中えくぼあたりをさわると硬い脂肪がしっかりあるからつまみたいけど、これが腕がすぐにだるくなちゃって思うようにつまめません。あとは、背中のストレッチかな。802.ふくらはぎマッサージ3.つまみダイエット4.ライトスクワット62kgをキープしたかったぁ。❤お読みいただきありがとうございます。ランキングに参加してます。励みになるのでクリックお願いします。❤クリックお願いします。よかったらコチラもお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。