頭頂部に薄毛の兆候がでたら早めの対策と改善が必要ところであなたは頭頂部が薄毛になる兆候と言うのを知っていますか?私は運よく早めに気づきましたが(それでも結構薄毛が進行していました)頭頂部は自分では見えないので、気づかないまま生活していると気づいたときにはツルっとハゲていたなんて事もあり得る話です。頭頂部が薄毛になる兆候と言うのは実は代表的な物がいくつかあります!これらの兆候があらわれた場合は早めに何らかの対策が必要になってきますが、対策の話はあとでするとして、まずは代表的な頭頂部が薄毛になる兆候を一つ一つ見ていきましょう!髪の毛の量の減少これは当たり前といえばあたりまえですが、気にしてなければ頭頂部の事って意外と自分では気づかない物です。つむじの周りの頭皮が見える以上のポイントを抑えておけば頭頂部の薄毛になる兆候の一つである髪の毛の量の減少に早めに気づくことが出来るでしょう!家族や親戚に薄毛の人がいる場合は、男性型脱毛症(AGA)になりやすいのでこまめにチェックしてみると良いかもしれません!抜け毛が増えたように感じるこれは1本1本確実に本数を数えるのは至難の技ですが、通常、一日に抜ける髪の毛の本数は50〜100本と言われています。「多いなぁ〜」と思うかも知れませんがこれくらいはみんな抜けているので気にする事ではありません!ところが頭皮に何らかの異変が起きると200本だったり300本っだったり抜けるようになっちゃうんです。つむじ周りから抜け毛が増えるのは男性型脱毛症の特徴でもあるので髪を洗ったときなどに「ちょ、なんだこの抜け毛の量は!」と思ったら早めの対策が必要です。私も経験しましたが、抜け毛が増えると言うのはかなりショッキングな物です。髪の毛が細くなった髪の毛が太かったのに細くなった。細かったのに更に細くなったなど、元々の髪の太さより細くなったと感じたらそれは薄毛になる兆候です。そのようなことが起こるという事はヘアサイクルが乱れ髪の毛がちゃんと成長していない状態であると言えます。これも頭頂部の髪の毛が細くなったと感じたのなら男性型脱毛症の兆候ありです。頭皮にフケや痒みが出てきた前までは何ともなかったのに頭頂部付近にフケが出たり痒みがでたりしている場合は、頭皮環境が悪くなっていると考えられます。これもほっておくとフケが毛穴を塞いで抜け毛の原因になりますし、痒くて痒くて頭を掻いたりしていると当然ですが頭皮に傷がついて抜け毛が増える原因になります。薄毛に気づくまで育毛剤の効果なんて全く信じていませんでしたが、ハゲて娘に嫌われないために藁にもすがる思いで購入を決意し、育毛を開始しました。薄毛に気づいてチャップアップを始めた頃の頭皮の写真がこちらですね。なんかもう本当は見たくないですし、思い出したくもないのですが、この状態で気づけたのは不幸中の幸いでした。初日の育毛日記「【1日目】育毛剤シャンプーとローションの使用を学ぶ」を読み返すと薄毛時代も懐かしいものです。頭頂部は壊滅寸前で気づいてからは外に出るにも人の目線が気になり、気分も落ち込みましたが、諦めずにチャップアップを育毛をして5ヶ月経過すると。頭頂部はほぼ真っ黒になりました!これでも髪のボリュームや密度は20代の頃には戻り切っていませんが十分な成果だと思いませんか?勿論、対策は育毛剤だけではありませんが、しっかりとした育毛剤を使えば髪は生えるんだなと思いましたし、薄毛になって色々調べているうちに、薄毛じゃなくても育毛剤を使って日々髪の毛や頭皮をケアすることが大切なんだという事がわかりました!適度に運動する!運動不足は頭皮や髪の毛に関わらず、やはり体全体に良い影響は与えません!体内脂肪が増えると血管の中の血液はドロドロになります。なると頭皮に必要な栄養を届けにくくなると言うわけです。ミネラルは髪の毛にとって大事な栄養素なので一日の食事に上手く取り入れてみてはいかがでしょう!薄毛に効果のある食事についてはこちらの「薄毛に効果のある食材と栄養素」を参照!ストレスをためないストレスがたまると抜け毛が増えたり円形脱毛症になってしまうのは一般的にも知られていますが、ストレスをためないでストレスと上手く付き合っていくという事は非常に大事になってきます!仕事や人間関係などで大なり小なりストレスは溜まっていきます。髪の毛が成長するのは夜の22時〜2時と言われています!なので、出来る限りその時間までに寝るように心掛けましょう!睡眠不足になると血流が悪くなり頭皮や髪の毛に必要な栄養素が届かなくなってしまいますし、ストレスもたまっていいことはありません!レッツ早寝早起き!頭頂部が薄毛になる兆候がでたら育毛剤などで早めの対策を!のまとめ!いかがだったでしょうか!頭頂部の薄毛の兆候や前兆に気づいたときはものすごいショックを受けて絶望感に襲われるかもしれません。頭頂部が薄毛になる兆候。いわゆるハゲる前兆、ハゲ始めをご存知でしょうか?実は薄毛になる前には様々な兆候があって、育毛剤などで早めの対策をしないと大変なことになっちゃうんです。