糖尿病とは血糖値が高くなる病気で、わかりやすくいうと、上手くブドウ糖を取り入れられない病気です。糖尿病の症状としては、以下のような特徴的な症状がみられることがあります。立ちくらみ目がかすむ足の冷え糖尿病の症状・初期症状の一つに、「尿の泡立ち(おしっこの泡立ちがなかなか消えない)」があります。Commons)糖尿病の症状・初期症状の代表例としては、「尿の量・回数が多い(頻尿・多尿)」があります。おしっこの回数が増えると危険な理由としては、高血糖が続いて血管に血糖があふれると、尿に血糖を流そうとするため排尿が増えるためです。糖尿病を心配している人の中には「尿の泡立ち」が気になる方もいるようです。病気でなく、尿自体に異常がない場合にも、おしっこが泡立つケースもあります。●尿の勢いが強いために、空気が大量に含まれることで泡立ってしまう。尿が泡立つのは病気?オシッコが泡立って気になる方へ(2013/12/19、五本木クリニック院長ブログ)尿の勢いが強く、専門用語で尿流が強いといいますが、その場合、尿が勢いよくトイレを満たしている水に注がれると空気が大量に含まれる為に泡立つという現象が起きる可能性もあります。●夏場に大量の汗をかいたり、冬場に水分の摂取量が少なくなるなどによって、尿の色が濃くなると尿の粘稠度が高くなってしまうことで、おしっこは泡立ってしまう。夏場や運動後に発汗量が増えている時、あるいは冬場の乾燥している場合に皮膚から水分が蒸発している時に水分摂取量が不足すると尿が濃くなります。尿が濃くなると粘稠度が高くなって尿の泡立ちが目立つようになります。病気ではなく正常な尿でも泡立ってしまうということがあるということです。正常な尿であるという一つの目安としては、正常な尿の場合は、尿の泡立ちがしばらくすると消えてしまうということです。:早期発見で合併症を防げ!|#あのニュースで得する人損する人その場合には、尿に蛋白(たんぱく)が混ざっているおそれがあり(いわゆる蛋白尿)、糖尿病性腎症などの病気の可能性があるため、一度病院で検査を受けてみることをおすすめします。人はインスリンの作用が十分でないため、細胞が十分な量のブドウ糖を血液中から取り込むことができません。その結果、体のエネルギーが不足し、疲れやすくなります。すい臓でインスリンを作る際には、亜鉛が欠かせません。亜鉛にはインスリンの働きを持続させる働きもあります。順天堂大など●タウリンタウリンには、すい臓機能を高め、インスリンの分泌を良くする働きがあると言われ、糖尿病の予防に良いとされています。■まとめおしっこの回数が増えた人の中でも、特におしっこの泡が消えない人は注意が必要。泡がきめの細かいクリーミーで消えない人は、糖尿病の合併症である腎症のおそれがあります。ついて詳しくはこちら気になる方は一度病院で診てもらうことをおすすめします。Commons)糖尿病の症状・初期症状の一つに、「尿の量・回数が多い」があります。糖尿病になると、尿の量・回数が多くなるのでしょうか?糖尿病とは、血糖値が高くなる病気で、簡単にいうと、上手くブドウ糖を取り入れられない病気です。糖尿病になると、ブドウ糖がエネルギーを必要としている細胞の中に運ばれなくなり、血液の中にあふれてします。その血液の中にあふれた大量のブドウ糖を排出するため、尿の量が増えてしまったり、尿の回数が増えてしまうのです。その結果、体の水分が失われてしまうため、のどが渇くのです。ついて詳しくはこちら■おしっこ(トイレ)の回数が増えると危険な理由おしっこの回数が増えると危険な理由としては、高血糖が続いて血管に血糖があふれると、尿に血糖を流そうとするため排尿が増えるためです。おしっこの回数が増えた人の中でも、特におしっこの泡が消えない人は注意が必要。泡がきめの細かいクリーミーで消えない人は、糖尿病の合併症である腎症のおそれがあります。3大合併症をもたらす糖尿病。疑いも入れると患者は全国で2200万人を超すといわれ、日本の代表的な生活習慣病となっている。糖尿病は、高血圧や脂質異常症(高脂血症と呼ばれていた病気です)などの病気と同様に、虚血性心疾患の原因となります。動脈硬化を起こし、栄養分や酸素を運ぶ冠動脈の内側が狭くなったり、血液の流れが悪くなっている病気のことです。糖尿病は尿の病気ではありません。血液でもなく、血管の病気です。いった3大合併症を引き起こします。記事によれば、糖尿病予備軍(糖尿病の疑いのある人)も含めると患者は全国で2200万人を超すそうで、国民病といえるのではないでしょうか。(えそ)といった命や生活にかかわる重大な病気をもたらします。糖尿病の状態が進行してしまうと、心筋梗塞や脳梗塞、足が壊疽してしまうといった重大な病気になってしまいます。深刻化すると合併症を引き起こす■糖尿病の診断基準として使われる血糖値について血液中のブドウ糖の濃度のことで、ブドウ糖は体や脳を動かすエネルギーです。健常な若い人の血糖変動は、食べたり食べなかったりに関係なくほとんど一定で、1デシリットル当たり80~120ミリグラム程度に保たれています。血糖値が常時、1デシリットル当たり200ミリグラム以上になると糖尿病です。血糖値は通常1dl当たり80~120mg程度に保たれているのですが、常時、1dl当たり200mg以上になると糖尿病が疑われます。血糖値が高くなると、身体の中ではどのようなことが起こるのでしょうか?血糖が高くなると、血管の内皮が障害を受け壊れてきます。血糖の変動幅が大きいほど血管の障害が進み、心筋梗塞が増加することが分かってきました。高血糖が続き、目や腎臓が悪くなる糖尿病に先行して、心筋梗塞を発症することも多いのです。血糖値が高くなると、血管の内皮が壊れてきて、血糖の変動幅が大きいほど血管の障害が進むそうです。ついて詳しくはこちら■血糖が変化するメカニズム血糖は食事をすれば上がります。血糖は食物と膵臓(すいぞう)のβ細胞から分泌されるインスリンだけでコントロールされているのではなく、筋肉へ取り込んで消費したり、脂肪細胞へ取り込み蓄積したり、肝臓で糖の取り込みと放出をするなど、複雑に微調整しています。断食しても、血糖が下がりすぎて倒れないのはそのためです。食事をすると血糖が上がります。血糖はインスリンだけでコントロールされるのではなく、筋肉に取り込んで消費したり、脂肪細胞へ取り込み蓄積したり、肝臓で糖の取り込み・放出をするなど身体の中で微調整されているそうです。人間の体のメカニズムというのはよくできているというのがわかります。食べ過ぎや運動不足をするとこの体の中の血糖コントロールするメカニズムが崩れてしまうようです。過食や運動不足で大きくなった脂肪細胞は、血糖コントロールを悪くさせるホルモンを放出することも分かってきています。■血糖値を下げるには?筋肉を使うことです。大きい筋肉、最大のものは大腿筋です。歩けばいいということになります。実際には30分で3キロ歩く速さ、やや速く歩くのがいいでしょう。1日の摂取カロリーの10~15%を消費できれば十分と考えます。一つは、食べ過ぎをやめて、適量の食事に切り替えること(=食事制限)。ひとつは、運動をして筋肉を使うこと。記事によれば、やや速く歩く(30分で3キロ歩く速さ)のがいいそうです。それでも血糖値が下がらない場合には、病院で指導を受けて、投薬治療などが必要となってきます。ならないためにも、食事の見直しと運動不足を解消することで糖尿病を予防していきましょう。Commons)歯周病、糖尿病で合併も(2010/1/27、47ニュース)糖尿病の合併症の中で、網膜症や腎症、神経障害などに比べ知られていないのが歯周病だ。腎症などによる死亡にもかかわっているとされる一方、歯周病を治療することで糖尿病のコントロールもよくなったとの報告もあるといい、医科と歯科が協力して患者をケアする取り組みが始まっている。糖尿病と歯周病の関係についてはこのブログでも取り上げてきました。糖尿病の患者は、歯周組織の微小な血管の障害や、歯肉部分の血行の悪化、免疫機能の低下などで歯周病が悪化しやすいと考えられている。糖尿病になると、歯周病が悪化しやすいと考えられ、また反対に歯周病が糖尿病に影響を与えているとも考えられています。公立昭和病院(東京都小平市)内分泌・代謝内科の貴田岡正史部長によると、糖尿病患者の死亡率は、合併している歯周病が重度になるほど高まり、糖尿病性腎症や心筋梗塞が原因で死亡するケースでは、約4割に歯周病がかかわるとの研究がある。記事によれば、糖尿病患者の死亡率は歯周病が重度になるほど高まるそうです。糖尿病の予防のためにも、また糖尿病の合併症の予防のためにも、歯科医や眼科医などの医師同士の協力が重要になってきそうです。糖尿病のスクリーニング検査は30~45歳から始め、定期的に検査を受けた方が費用対効果が高い■糖尿病のスクリーニング検査は30~45歳から始め、定期的に検査を受けた方が費用対効果が高い糖尿病検査は早期開始がお得(2010/4/9、サンケイビズ)糖尿病のスクリーニング検査は、30~45歳の間に始め、3年から5年ごとに定期的に検査を続けた場合に費用対効果が高いということが、米国と欧州の研究者によるコンピューターのモデルを用いた研究により明らかになった。医学誌「ランセット」に掲載されたこの報告によると、この頻度で検査を受けるだけでも生活習慣の質を向上させ、失明などの合併症の予防に役立つという。半年ごとに検査を行う場合は、毎年約4万1000ドル(約382万円)の費用に加え多くの時間を割かなければならないのに対し、上記の頻度で検査を行えば費用は毎年1万500ドル以下。このコンピューターモデルの正当性を立証する臨床研究は行われていないという。糖尿病のスクリーニング検査は、30~45歳の間に始め、3年から5年ごとに定期的に検査を受け続けた方が費用対効果が高いそうです。http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(10)61332-3スクリーニング検査とは、定期健康診断や人間ドックなどで、検査を実施する段階では自覚症状がない方を対象に行い、隠れた病気を早期発見することが目的としています。糖尿病のスクリーニング検査は、検尿(尿糖検査)と採血による血糖検査が一般的です。検尿(尿糖検査)には簡単にできるというメリットがありますが、一般に尿糖は血糖値がかなり高くならないと現れないため、空腹時に行なう尿糖スクリーニング検査はあまり意味がありません。糖尿病でない場合でも、つまり血糖値が正常であっても、腎臓の機能が低下している場合には、尿糖が陽性になることがあります。そのため、より確実に糖尿病であるかをチェックするには、血糖検査が重要になります。らないと損する!医療費徹底節約|たけしの本当は怖い家庭の医学メタボリックシンドロームだとかかる医療費5割増しこうした点から見ると、若いうちから定期的に検査を受けた方が、生活の質を向上させて、なおかつお得となるようですね。202040代・50代へのおすすめオイル!島根県産えごま種実を低温圧搾生搾りしたえごま油です。保湿スキンケアやクレンジングオイルにも!グループサイトハクライドウ(舶来堂)コーポレートサイト健康ギフトにえごまそば【長崎の新名物!?】長崎島原手延えごまそばFoodisco親にできないことを子供に習わせてもダメ妊娠初期兆候とPMSと更年期と眼精疲労で髪が抜ける・・・2「HAKUR」は、40代・50代のための健康美容ブログで、ダイエット(筋トレ)・スキンケア・恋愛・お金・介護・ライフスタイルに関する情報をまとめています。