株式会社NTTぷらら様、NTTコミュニケーションズ勉強会様など多くの大企業様にご提案してまいりました。これら大企業の社員さんからご意見を参考にするとせっかくの高額な椅子が合っていない方が多いのです。皆様方も社内を見渡せば、身長150センチの女性から180センチ越えの男性まで、30センチ差も珍しくないと思います。日本のオフィスメーカーのデスクの規格は700mmと720mmと言われています。2センチの差しかないのです!社員の皆さんが全員同じ椅子やデスクを使用している場合は椅子とデスクの環境設定をしないといけません。覚えてほしいのは、座り方です。座り方が崩れていては、環境設定はできません。下の写真のように腰が反ってもいない、丸くなってもいないパワーハウス座りを基本にします。このパワーハウス座りをした状態で以下の原則に注意してデスク環境を整えます!但し、上記したパワーハウス座りが辛かったり、しんどい場合は正しい座り姿勢ができない、身体の状態と言っても過言ではありません。その場合は、先ず、身体の調整をしてから、環境設定をするようにしてください。お身体のご相談はJCR登録カイロプラクターまでお願いいたします。*JCR登録制度は、WHO基準(世界保健機構)の教育を修了し、登録試験として実施されているIBCE(国際カイロプラクティック試験委員会)試験に合格した者(もしくは海外の学位および資格取得者など同等の条件)を任意でカイロプラクターとして登録する制度です。「座り姿勢コンサルティングセミナー」にご興味ある法人様は行動姿勢研究会サイトをご覧ください。事務職症状:胸の痛みと腕のしびれとだるさ(変形性頚椎症)2年前に、会社で覗き込むような体勢(デスク環境上仕方がなかった)でPCを使用していた。何回か、このブログでも取り上げているストレートネックですが、今回はレントゲンでの状態を検証してみます。人はストレートネックになってしまうのか?人間の背骨は、以下の写真のように頸椎(首の骨)は7個、胸椎(背中の骨)が12個、腰椎(腰の骨)が5個で構成されています。そのうち、頸椎...記事を読むむくみの原因〜反張膝(過伸展膝)の女性が多い!反張膝とは、膝が反りかえり、膝のお皿が中に入り込むような状態です。痛みがない場合も多く、女性に多い疾患です。歩いていると、時々膝が反りかえる感覚があります。最近、この反張膝が非常に多いことにびっくりいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。<strong>AUTHOR:姿勢の匠-木津直昭KIZUカイロプラクティックグループ代表院長。カイロプラクティック健康科学士(豪州)。グラストンテクニック認定クリニシャン。マットピラティスインストラクター(BESJ)。1992年、東京・日本橋で開院。以来25年以上にわたりグループ全体で約25万人以上の患者が来院している。雑誌、新聞、テレビなどにも多数出演し健康情報を発信している。サイエンス協会」の代表理事となり「根拠ある姿勢で日本人を健康でカッコよくする!」を目指す。