皆さんは、時間があるとひたすらスマホやパソコンで、インターネットを閲覧したり、訳もなく、だらだらとTV番組や雑誌を見ていませんか?それは、私の師匠、わたもりさま曰く、魑魅魍魎を引き寄せることになるかもしれない危ない事なのです。スピリチュアルな友人も、「アサミホホコ」さんの「引き寄せ」の本にもTVは見ないようにとあると言ってました。ネガティブな番組やニュースが、ネガティブなものを引き寄せるようです。私は、ついついパソコンでインターネットをだらだらと見るくせがあり、この機会に止めようと思いました。調べものをするときだけ利用しようと。思わせてくれた、わたもりさまの記事jがこちらです。↓こちらを先に読むと分かり易いかもしれません。|子猫のももちゃんのその後こんにちは。私の実家で、伝染性腹膜炎(ウェットタイプ)で亡くなった猫のジュン君の生まれ変わりとして、飼うことになった新しい子猫のモモちゃん!2/22に生まれて、もう3/9時点でこんなに目も開いて可愛くなりました!子猫は成長が早いですね~左から2番目がモモちゃんです!どんとでっかく写っているのがモモちゃんです!(しつこい?)これも左から2番目がモモちゃんです!(しつこすぎ?)父母に写真を携帯で送ったら、すごく喜んでいました!!獣医さんから言われ、家中というかジュン君がいたところは、消毒をするそうです。絨毯などは買い替えるという事でした。大変!!でもモモちゃんのためなら、全然平気みたいです。猫が飼いたいんだなーと思いました。|スライト・オブ・マウスこんにちは。今日は、ちょっと長い話になりますが、この前の日曜日に習ったNLPのスキル、「スライト・オブ・マウス」の紹介を。以下の文をやってみる前に、簡単に解説されているこちらの記事を見るとよいかも?URL:http://www.nlp.co.jp/about-nlp0011.phpスライト・オブ・マウスは、マジシャンなどが巧みな手さばきで技を見せるスライト・オブ・ハンドから名付けられたスキルで、リチャード・バンドラーの巧みな言葉の使い方が、相手の否定的なビリーフ(信念)を見事に変化する様子を観察研究して体系化されたスキルです。ビリーフは、因果関係(A→B)や複合等価(A=B)を形成しています。スライト・オブ・マウスのいつくかの質問(時には、たった一つの質問)を投げかける事で、相手の制限をくずし、新たな視点が開けたり、別の見方へと導いてくれる効果的なスキルです。「私は優秀であらねばならない」というビリーフがあったのですが、最終の質問で、「弟への嫉妬」という潜在意識にあったものが出てきて、なんか「そうだったのかー」とすっきりしました。「嫉妬」なんてしたってしょうがない。私は私の道を行こうとまで思えることができました。0.自分が持っているネガティブなビリーフを選ぶ。「そのことは、あなたに何を与えているの?」「それは、あなたの何に役に立っているの?」2.再定義:ポジティブな意味を持つ別の言葉に言い換えて表現する「Aをポジティブに言い換えてみて」「ユーモアたっぷりに言い換えて」3.再定義:ポジティブな意味を持つ別の言葉に言い換えて表現する「Bをポジティブに言い換えてみて」「ユーモアたっぷりに言い換えて」4.チャンク・ダウン:このビリーフを具体化することで一般化を変化させたり強調させたりする。「それを具体的に言うと?」「詳しく表現すると?」5.チャンク・アップ:このビリーフをもっと大きなチャンクにして、役割や意味を問う「それを信じていることで、何が得られるの?」「あなたの生きる意味と、どの様に関係しているの?」6.メタファー:このビリーフに与えるメタファー(比喩)やたとえ話ガイド役は、ふと思いついた童話やおとぎ話をしてみる。※:答えられない質問はパスして結構です。質問をしていくことが大事。