12:30深く吸って、吐ききる。朝・昼の呼吸力を上げるワークで、健やかな心と体を手に入れて。これまで4万人以上の施術、指導実績から、心と体、呼吸への意識を変えることで、さまざまな...さらに見るさらに見るアプリで見るあわせて読みたい"正しい"呼吸のために日常生活で気をつけたいこと【キレイになる活】Marisol正しい”深呼吸”をマスターして、体の”緊張をリリース”【キレイになる活】Marisol1日10分×3日でおなかがへこんだ!美ST眠る前の腹式呼吸で、深い眠りへ。ONLINEアプリで好きな記事を保存!ココロうごく。reserved.あわせて読みたいあわせて読みたい"正しい"呼吸のために日常生活で気をつけたいこと【キレイになる活】Marisol正しい”深呼吸”をマスターして、体の”緊張をリリース”【キレイになる活】Marisol1日10分×3日でおなかがへこんだ!美ST眠る前の腹式呼吸で、深い眠りへ。【キレイになる活】Marisol不調が現れやすいアラフォー世代必見!「正しい呼吸法」を身につければ体がぐっと楽になる!Marisol×アプリならお気に入りの記事をクリップして何度でも読み返せます。