泳げない方を泳げるように!泳げる方は速くなるように!一緒に水泳大会に出てみませんか?【こもさん】の一礼ブログAuthor:こもさん(小森)マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください489☆swim10.com(「☆」の部分を「@」に変えてください。本文...「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます【練習会ご予約】こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。(練習会名)の記入をお願いします(返信は行いません。日程表は練習会の時にお配りしております。土日昼...【徹底的平泳ぎ】月1~2回*********************(集合時間は20分前です)連続開催などの時はプールサイド集合ですお申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。データ2019.12.30(22:36)徹底的平泳ぎデータ12月7日分と12月29日分のデータです!そのままUPしますので~~ひとかきひと蹴りの距離とタイム。写真をUPする予定です。映像はちょっと長めの12分です。ご確認ください!!!さて来月の徹底的平泳ぎは・・・・*************12月7日(土)13-15時12月29日(日)13-15時*************どちらも先着12名様とさせていただきます。徹底的平泳ぎ練習会は満員になることが多いです。2回ともご希望の方は、2回目をご遠慮いただく場合がございます。(ご予約は受付致しますが、お申込み状況によりお断りすることがございます)ご協力をお願い致します。今日のデータを載せておきます。前半の2本と少し違っているようです。記入してもらった紙のまま載せてあります。順番などを元に切ったり貼ったりしています。今日は100%の力で泳いだ時と、90%で泳いだ時の違いについて考えていただきました。自分の泳ぎに向き合うことも大事です。自分自身をうまくコントロール出来るか?ですね(^^)映像は明日(11/24)YouTubeにUP致します。徹底的平泳ぎ今月のテーマは、TOP選手の泳ぎを解説。この泳ぎで〇〇秒が出る!?何で?・前を見ながら泳いだら、普通は腰や足先が沈みます・肘を引きすぎると、リカバリーの抵抗が増えますでも速い選手もいるということです・・・・・(><)普通に真似をするだけですと遅くなってしまうと思います。理解して自分にとっていい部分は真似をしてみましょう(^^)それでは映像です!練習前と練習後を比べてみてくださいね(^^)そして練習後は撮影時に「1つ何かを意識して泳いでみてください!」とお伝えしました。『その意識したことが出来ているか?』ここも見てくださいね。数名OKです*********************お申込みは先着順です。キャンセル待ちはありません。満員になることが多いので、ご予定が変わりましたらお早めにご連絡ください。例)辰巳の場合......練習会開催時間20分前(○○:40)からカードをもらうことが出来ます。団体名を受付の方にお伝えください。-マスターズ登録「一礼会」*この枠内はマスターズ登録「一礼会」の方へのご案内です。・3月千葉チャレ(長)⇒ご準備をお願いしますfacebookFBは少しだけやっております。書き込みはしますがなかなか見ることが出来ず......。ブログアフィリエイト|。