5・5kgブログズボラな私でも痩せちゃった!−5.5kg私のはじめてのお客様。肩コリや頭痛に長年悩まされていて、3級、2級セルフケアと受講してくださったあと、そのままキープアップクラスへ!月2回のレッスンを続けて半年。毎回キープアップレッスンは一生懸命頑張ってくださってます!家ではなかなかストレッチできない...ただ、3ステップは気づいたときに続けてくれてます。最近、引き締まってきたなぁと私も本人も感じていて...レッスンのときに写真撮影!すると......この変化!!体重をはかると、なんと!−5.5kgビックリ!!!びっくりし過ぎて、病気じゃないかと心配してしまったほど。肩コリ、頭痛もだんだん改善されてきました。一人じゃなかなか続かないことも、みんなで一緒にやるから頑張れる!家では頑張れるときにやる!くらいの気持ちでこれからも長く続けていきましょうね。ステキになりましたよ〜!!︎イベントのご案内です。