女房着替えは70%できていました。味噌を入れてくれました。女房きょうは全部食べました。洗い物を一緒にしました。歯磨きをしてあげました。私はニコリのパズルをやりました。数学教室9月号の原稿を送りました。その間女房は寝ていました。昼食の準備をしました。美味しいと言ってよく食べていました。洗い物を一緒にしました。私は疲れたので昼寝をしました。野菜ジュースを飲みました。お米を研いでくれました。スーパーに二人で買い物に行きました。女房はまた寝ていました。私はトイレ掃除をしました。私が帰ってきたらピアノの練習をしていました。お礼を兼ねて3人で夕食を食べに行きました。焼き肉屋に行ったのですが,女房も美味しいと言ってよく食べていました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。指示しながらできました。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。続きを読む16年後〜16年半後2018/06/22期日前投票に一人で行きました女房1時間練習して最後にやっと一回だけ最後まで弾けました。女房一人で起きました。最低気温は19度、最高気温は29度でした。本日の太陽光発電の総発電量は16.89w/hでした。昨日の歩数計は13216でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は3.07kmで時間は39分00秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。