アンチエイジングクッキングスマートフォン専用ページを表示はじめてのアンチエイジングクッキング食を通じてのアンチエイジング(老化を食い止める)効果を目指し、料理のレシピ集を生活習慣等を通じてお伝えし、きれいになって、若返りを目指す事等を紹介しています。基礎知識とともにお伝えしていきます。お役に立てたら嬉しいです。研究グループで発見されたトマトの実とジュースの成分分析で脂肪の燃焼を最も活性化させる成分である不飽和脂肪酸であるリノール酸にとても良く似た物質を特定できたとの事で、更にトマト効果は、タンパク質を増やしたりエネルギー代謝を向上したり血糖値の低下したり中性脂肪の減少まで。夜だけにしてその効果を十分引き出そうというものです。具体的にリコピンで抗酸化作用や、ビタミンCでコラーゲン生成促進やビタミンB6で代謝アップ、カリウムで、デトックスし便秘解消等。なんでも3ヶ月は続けると効果が期待されるとの事でした。サプリメントも効果的との事です。明日からできる!!お手軽ダイエット本日のアンチエイジングクッキングレシピです。味のアクセントにしています。人参、玉ねぎ、セロリを1cm位の角切りにする。アスパラは、輪切りエリンギは2等分してスライス。水を加え沸騰させてから火を弱め煮込む。柔らかくなったら、アスパラ、エリンギを加え火を通し、塩、カレー粉、そばつゆで調味する。最後までお読みくださり有り難うございます。ランキングに参加中です。レシピSeesaaブログ。