女房着替えは90%できていました。味噌を入れてくれました。女房きょうは全部食べました。洗い物をしてくれました。歯磨きをしてあげました。左に体が傾いているのでマッサージやツボ押しをしてあげました。昼食の準備をしました。美味しいと言って食べてくれました。編集会議があるので二人で出かけました。女房は会議中何の問題もなく静かにしていました。終了後6人で夕食がてら飲みに行きました。生野菜が特に美味しかったでした。帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。指示しながらで下ができました。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。こちらも指示しながらでしたが何とかできました。続きを読む16年後〜16年半後2018/06/16娘家族と一緒に食事をしました女房きょうは雨だったので出ていきませんでした。女房一人で起きました。最低気温は16度、最高気温は18度でした。本日の太陽光発電の総発電量は5.30w/hでした。昨日の歩数計は15582でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.49kmで時間は37分16秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。