〜バッチフラワーレメディ・コンサルテーション〜http://clematispath.blog73.fc2.com/フラワーレメディとか、猫とか趣味とか。さやかバッチフラワーレメディ・プラクティショナー、わかやまさやかです。2016年春に群馬県高崎市に移りました。ペットのご相談も承っています。23:52|・日常とか最近お気に入りの曲があります。正確にはずっと昔に気に入って、でもCDを買うほどじゃないし、と思っているうちに忘れていた曲。先日ふと思い出してiTunesで買ってみたのです。周りには迷惑なタイプですので(笑)、とにかく毎日ヘビーローテーション。これを書いている今も聴いております。ヒマさえあれば口ずさみ、家事をするのも鼻歌まじり。それで発見したのが「鼻歌を歌ってるときは機嫌が悪くなりにくい」ということです。猫が部屋中に吐き散らかしてしまった毛玉を片付けるのも、鼻歌歌いながらだとぜ〜んぜんイライラしなくてすんだり。「じゃ、丸めてこっちにちょうだ〜い」と言っただけで鼻歌を歌うのに忙しくて怒らなかったとか(笑)鼻歌って機嫌の悪いときには歌いませんよね。気分がいいから歌うのであって、それは最初から機嫌がいい状態ということになりますが、ヘビロテしてた→つい口ずさんだ→気分が良くなった(好きな曲だから)というプロセスもあるみたいで。鼻歌のほうに意識が向いていることで、わりと気分が変わりやすい私でも、ダメージが少なくなる効果もあったようです。鼻歌のおかげで私自身が嫌な気分にならずにすみ、さらに猫の毛玉のときは、猫の機嫌もすぐに直ったので、これは私がイライラしていなかったから早く安心できたんだ、とハッとさせられてしまいました。人に「あなたは真面目だよね」って言われることの多い私。真面目すぎるために、何事も真剣に、そして深刻に受け止めがちなところがあります。最近は、ユーモアの気持ちがあったら、さらっと軽く受け止められるなぁと思って、日々ユーモアを忘れずに過ごす練習中だったのですが、鼻歌も効果アリ☆なことがわかりました。今月のコンサルテーションDayは13日(土)です。静かなカフェでおこなっています。