原因不明・気のせい・年のせい...あきらめる前に。九月に入ってからは随分と涼しくなりましたね。竹を割ったかのようにパカっと気温が変わったので、調子を崩している方が多い、9月前半でした。寝違え、ぎっくり腰、肩、肘、膝など関節の痛み。鼻水、くしゃみをしている方も多かった。めまい、など耳鼻咽喉科の症状も多く聞きました。そこで寝間着について尋ねてみると、どうもいまだに半袖、短パンで寝ているらしい。小学生かっ!寝るときは暑くても、明け方に冷えるんで、せめて七分丈でお願いします。前回までで、四季の養生についてのコラムは一段落したので、しばらくお休みします。内容はたまにブラッシュアップしていくと思います。週末からは合宿に行ってきます。3年ぶりに作務衣着て鍼灸の稽古です。それでは皆様よい週末をお過ごしください。前の記事コメントタイトル:お名前:認証コード3164コメント:コメントは管理者の承認後に表示されます。