中にあるかなり一貫した知覚・認知の構えです。個人が世界をどのように構造化しているかということを指します。スキーマの形成スキーマは過去の学習や経験に基づいて形成されます。自分自身を個人として、集団の一員として規定するための信念体系や基本法則です。個人がある出来事に特定の意味を与える規則でもあります。belief)不合理な信念、非論理的な信念などとも訳されます。論理情動療法で用いられる用語です。(self-monitoring)自己調整(Self-regulation)、セルフマネジメント(Self-management)ともいわれます。thoughts)その場の状況や相手などに応じて、ふと浮かんでくることばや思考のことです。(self-instruction)認知的技法の1つです。D.H.マケインバウムによって開発されました。restructuring)認知的再構成法ともよばれます。クライエントが自己の否定的で不合理な信念を、適応的で合理的なものに変容することを目的とした技法です。training)社会的スキル訓練、(社会)生活技能訓練などとも訳されます。認知行動療法の技法の一つです。therapy)行動や情動の問題に加え、認知的な問題をも治療の標的とした治療アプローチの総称です。training)認知行動療法の治療技法の一つです。認知行動療法の開拓者の1人であるD.H.マケインバウムによって提唱されました。distortion)「推論のあやまり」ともよばれます。実際のできごとを極端にマイナスに評価したり、強迫的に解釈する認知傾向のことをさします。therapy)認知療法は、認知行動療法と総称される一群の治療アプローチの代表的なものです。アメリカの精神科医A.T.ベックによって開発されました。サイトの情報は自己責任でご利用ください。本サイトの情報を使用してトラブル・不利益が生じても、本サイトおよび管理人は一切の責任を負わないものとします。