2017.06.26こんばんは、じゃすです。徐々にじゃすへのお問合せが増えてきていますよ。食に関するご質問が多いです。子宮筋腫が悪化して重症貧血になって子宮全摘手術をして、術後の後遺症に苦しんで更年期障害みたいに毎日調子が悪かったのが、50歳になって急激にわずか数週間で体が激変したのか?なぜエネルギーが満ち溢れる状態になれたのか?皆さんどうやったのかやり方を知りたいようです。ベジタリアンやナチュラルハイジーンにご興味がおありの男性からも女性に比べますと少数ではありますが、ぜひ詳しく教えてほしいとメールが来ています。返信メールをご紹介しますね。▼ここから*************************(前略)私がやってる食は、気づいたらこれってビーガンよねという感覚で、全く難しくも大変でもないです。昔の日本人なら皆当然のようにこのような食事をしてきたと思うので、ナチュラルハイジーンとは違います。ナチュラルハイジーンのような断食も、午前中フルーツも、生野菜中心でもありません。東洋人でこのような食では体が冷えると思います。すの食事方法は、どちらかというと加熱をしっかりしますね。*****************************ここまであぁ、そうそうこの写真は、とろろ芋じゃないですよ。笑じゃすが愛用している小さめのすり鉢で、五穀米のアイスクリームを作り型に入れて冷やすところです。今夜作ったものはどんなお味になりますか。毎日実験してるみたいで楽しいです。あ、相方が帰ってきたようです。相方に今夜も手作りアイスクリーム(食べても体が冷えないよ)をリクエストされる前に出してやろうと思います。今夜もおやすみなさい。いつもありがとうございます。発達障害の彼と暮らしています。彼は私を成長させてくれる役割なんだと、最近ようやく腑に落ちました。天の文をフォローする天の文タブカレ.com関連記事たべるジャラハニーレシピ:きなこ&ごま豆腐のおやつで春を感じるこんばんは~、じゃすです。今日からまた新しい自分に生まれ変わったような目覚めを体験しました。いうことで、昨日今日で何かと...たべる水星逆行中に納豆リベンジしました~こんにちは、じゃすです。先日行った美容室で納豆の話題になったので、数年ぶりにリベンジしようかなと思い立ちました。それで昨日関西に来て初めてスーパーで納豆を買ってみました~。現在実家に彼が帰っているので、その留守に納豆リベンジですよ。...くらしじゃすは一人のお盆休暇をどう過ごしているのか?こんにちはー、じゃすです。新住人が実家に帰っているので一人暮らしを満喫していますよ。読者さまやお友達から、一人で寂しくないの?と電話やメッセージで言われますが、元々一人のほうが好きなので全然寂しくはないです。それで何をしてるのか皆さ...たべる遅めの夕食&甘酒切らして砂糖入りおせんべいでウトウト居眠りこんばんは、じゃすです。今日は朝に食べたものと、夕食をご紹介します。(すこやか)を食べた感想です亀戸升本(かめいどますもと)さんの本格マクロビオティック弁当「和正食(わせいしょく)」を食べた素直な感想を書いています。普段から健康に関心が高いと自分では思っています。しい、薄...からだ小林麻央さんのご冥福をお祈りします(食を変えるということ)こんにちは、じゃすです。今日は朝から別の記事を書いていましたが、なぜかいつもは見ないテレビをお昼頃につけました。小林麻央さんの訃報をそこで知りました。