サリービューティエイジングデザイナー関谷ですA4M国際学会に参加したことは先日お伝えしましたが、こちらの学会に参加。正しいアンチエイジング情報を得る難しさ現在美容情報は巷に溢れていて、その中にはいい加減な情報もたくさん。その情報の解釈の仕方使い方ではかえって老化、劣化を招くことも正しい情報を得ることがエイジングケアの第一歩それには自分の知識のベースを最新に更新しておくこと、そしてネットではなく顔が見えそしてエビデンスのある情報は信頼できますよね私は医療関係者ではないので、得た知識をそのまま施術に取り入れることは出来ませんが、最新のアンチエイジング情報、多くの症例、先生方の講演を聞くことで知識の引き出しを増やし、巷に溢れている玉石混交のアンチエイジング情報の中から良質な情報を掴むためのベースにしたいと思います。二人の医師によって設立された米国抗老化医学会です。含む26000名に及ぶ会員を擁しています。脳がストレスを過剰に受けないことが私たちが長寿で生き生きした生活を送る上で如何に大切か再認識できました。ストレスフルな生活が続くと脳が炎症状態になるとのこと。それが長く続くと腸やそのほか様々な体調に影響を及ぼすこと。睡眠は脳の組織の回復をさせるので、睡眠をとることが大切。頭を強くぶつけることも脳にとっては良くないことなので、若い頃にアメフトなどのスポーツは危険とも言っていました。S.スミスさん「女性のアンチエイジングとバイオアイデンティカルホルモンリプレイスメントセラピー」ホルモンは個人特有のものであり、人それぞれ差が出るもの。閉経年齢も世界レベルでみると、35歳から55歳と幅広いそうで、これにはびっくりですね。35歳の閉経も異常ではないとのこと。えて細かい手の動きが出来にくくなる。逆にエストロゲンを補充することで、毛細血管が拡張、改善、お肌のコラーゲン量が増え、LDLを下げてくれる効果もあり白内障や認知症の予防など嬉しいことがたくさんあります。ホルモンが減ることで起こる身体の様々な不調は正しい補充療法で解決できることがたくさんありますねエストロゲンは天然由来のものを選ぶこと大切。プロゲストロン(黄体ホルモン))と組み合わせることでガンのリスクが下がります。代表理事)「高濃度ビタミンC点滴におけるがんとアンチエイジングへの応用」オーソモレキュラー医学とはビタミン、ミネラル、アミノ酸、脂肪酸など体内で自然に存在する栄養素を分子レベルで適切に投与することで病気の予防や治療をしようとする栄養医学。疾病に対する食事療法、サプリメント療法、点滴療法として発展してきました。特徴的なのは疾病によってビタミンCやビタミンB群の1日推奨量の10倍から100倍を投与するメガビタミン療法。薬ではなくて栄養素で病気や不快な症状を改善できることがとても興味を惹かれます。子宮頚がんワクチンを注射した女性が6か月後から不快な症状が出て色々な治療をした中でオーソモレキュラーによるビタミンC投与が一番改善効果が高かった症例あり。ビタミンCは放射線によるガンリスクを抑えるのに効果があり、またエイジングケアとしてにもよい。実際、3.11の救援活動に携わった自衛隊はビタミンCを摂っていて、摂っていないグループより体内の放射線量が少なかったとのデータも。ビタミンCの大量投与が身体に対して抗酸化作用はじめとする様々な効果があるというのは驚きである。ビタミンCを普段から摂取することは、身体に非常に良く薬のように副作用もないというのだから、飲まない理由が見つからないと思った。何歳にみえますか?89歳だそうです赤い服は元気になれるそうですよ~中高年男女に対し軽老化効果を示す「男女両性における健康長寿医学としてのテストステロン補充療法のすゝめ」1時間に渡る講演を座ることなくご登壇されました。声にハリがありそして背中もスッキリ伸びてらっしゃいました。どんなに素晴らしい理論やメソッドを発表されていても、その人自身がハツラツとしていなかったら、なんか信用できない(論より証拠?)と思うので、熊本先生のこのお話は非常に説得力がありました。お話も色々エピソードやホルモンに関して面白い話が飛び出し、一々納得させられたあっという間の時間でした。性ホルモンに比べると、疾患としての印象が強い甲状腺ホルモン。若返りホルモンとして、でも補充するとなると目が飛び出るほどの高額なホルモンという印象を勝手に持っていた。講演を聞いてからもっと詳しく甲状腺ホルモンや成長ホルモンについて、また成長ホルモンの補充によって10年から20年の健康指標の改善、若返り効果があったという論文が発表されアンチエイジングに成長ホルモンの補充療法が治療として大きく進展したこと。死なない(健康寿命を延ばす)を実践する集学的な医療分野である。ホルモン補充療法からペプチド療法への動きなどの著しい変化を遂げてきたその変遷の歴史とホルモン補充療法からペプチド療法までの流れ。)コラーゲン・エラスチン摂取後、血中に見いだされるペプチド機能について~最新のトピックスを交えて~ランチョンミーティングとして先生のお話を伺いましたが、お昼をいただきながら聞くのがもったい内容でした。しても食べる方に気がとられてしまうので。おまけの話ということで・・・コラーゲンと紅茶を一緒に飲むと吸収率が上がるそうです。この話はまだそのエビデンスが分かっていないので未発表だそうです。代表メディカルストレスケア飯塚クリニック~日本国内におけるCBDオイルの臨床最前線~これだけ多くの講演を聞いていると、偏りのないアンチエイジング情報や正しい情報がみえてきます。オーソモレキュラー(分子整合医学)に興味があり、高濃度のビタミンCが身体にもたらす影響、その症例を実際実践している先生から多く聞けたことは貴重でした。熊本先生による性ホルモン補充療法についての話は、世間でホルモン補充に対してのガンなどのリスクを必要以上におそれ、踏み出せない人も多いはず。単独ではなく組み合わせることまたその量も少なくスタートさせることで、リスクは大幅に回避でき、若返り健康維持に非常に有効であることとにかく一番驚いたのは熊本先生が本当に若々しいこと。先生を見る限りこのアンチエイジング療法は素晴らしく説得力がありました。この他パメラ先生のホルモンについて数々のホルモンについての話及び症例などもとても面白かったです。ちなみにエストロゲンは経皮吸収タイプが身体に負担がなくよいとのこと。ガンのリスクも単独投与ではなく組み合わせることで、そのリスクはとても減るとのこと。ホルモン補充療法は、やみくもに怖がらず、正しい知識をもって取り入れることで老化からくる様々な症状を減らすことが出来ると可能性をとても感じました。他日本ではまだこれからという感じですが、CBDオイルが神経性の病気や不眠など様々な症状に、効果があるらしく、とても興味がわきます。老化現象は身体の様々場所で起こりそれは身体の中のネットワークのようにつながっています。逆に、年齢と共に足りなくなっていくものを少しずつ身体に補充してあげれば、年齢を重ねても人生を生き生きと楽める可能性がたくさんあるということも見えてきました。究極のエイジングケアとは?そんなことを私なり考えてみました。命は永遠ではないということをだれでも知っているはず。季節の変化、風、緑、花を楽しみながらお散歩できる幸せ。美味しいものを食べ、あー美味しいと思わず笑顔。いつものようにお風呂に入りベッドに入りそして今日も1日ありがとうと感謝の言葉。翌日眠るようにして息を引き取ること。小手指・新所沢から送迎サービスあり。