どこに行っても良くならない。このようにお悩みの方が多数ご来店下さっております。ヒゲのオーナーでおなじみの整体師長谷川です。床に座り、一方の足を前方にまっすぐ伸ばしつま先は上に向けます。他方の足をももの上に乗せ交差します。そのまま上体を徐々に倒しつま先に向かって手を伸ばしましょう。背中をなるべくまっすぐにし、つま先を上に向けた状態を保つよう注意して行いましょう。内容はアメブロに掲載しています。http://ameblo.jp/zixiizm/どうぞお役立て下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。reserved.ログイン。