2ヶ月目の報告と断念のお知らせ剥脱性口唇炎2018.11.07私は剥脱性口唇炎を治すために、絶対に唇を濡らさない「脱刺激生活」を2ヶ月間試してきました。お知らせをお伝えします。「脱刺激生活」ってなに?という方は、まず下記の記事をご覧ください。始めてから2ヶ月が経過しましたが、改善の兆しは見られませんでした。「唇の皮がだんだん硬くなる」→「硬くなった皮の端がめくれてくる」→「硬い皮が全て剥ける」→「炎症した唇があらわれる」→「唇の皮がだんだん硬くなる」...この無限ループに変わりはありませんでした。何でもいいから改善の兆しがあれば良かったのですが、全くの変化なしです。2.プロテインも併用したが効果はなかった実はプロテインを3週間ほど併用しました。いうのも、「プロテインを飲み始めてから剥脱性口唇炎が治った」という情報を見たことがあったので試してみました。タンパク質は筋肉や臓器、肌、髪、爪など人の体を作るために必要不可欠な栄養素です。タンパク質不足が剥脱性口唇炎に繋がったとしてもおかしくありません。私は1日2食の生活を15年以上続けています。知らず知らずのうちにタンパク質不足になっていたかもしれません。剥脱性口唇炎の発症時期も一致しています。思ってプロテインを約3週間飲んでみたのですが、残念ながら効果はありませんでした。脱刺激生活2ヶ月目の唇の様子をざっと紹介したいと思います。・2018年10月8日(脱刺激生活36日目)下唇中央部分の皮が硬くなっており、端がちょっとめくれています。・2018年10月10日(脱刺激生活38日目)下唇中央部分の皮がさらにめくれて浮いてきています。・2018年10月11日(脱刺激生活39日目)下唇中央部分の皮が全て剥けました。皮が剥けた後はやはり炎症しています。・2018年10月13日(脱刺激生活41日目)下唇中央部分の皮が再び硬くなってきました。・2018年10月17日(脱刺激生活45日目)下唇中央部分の皮がめくれて浮いてきています。・2018年10月19日(脱刺激生活47日目)下唇中央部分の皮が全て剥けました。皮が剥けた後は相変わらず炎症しています。以上のような感じで、皮剥けのループは止まりませんでした。改善の兆しも見られません。後は写真だけ貼っていきます。・2018年10月23日(脱刺激生活51日目)・2018年10月25日(脱刺激生活53日目)・2018年10月28日(脱刺激生活56日目)・2018年11月1日(脱刺激生活60日目)4.脱刺激生活を断念します2018年一杯は脱刺激生活を続ける予定でしたが、2ヶ月目終了をもって断念することにしました。心が折れた正直に言います。脱刺激生活を断念する1番の理由は私の心が折れたからです。脱刺激生活は想像以上にストレスが溜まる生活でした。2ヶ月経っても決して慣れることはありませんでした。唇を濡らしてはいけないというストレスもそうですが、何よりも唇の皮が硬く分厚く浮いてくるのが気になってしょうがありません。体に付着した異物を取り除きたくなる本能に逆らうのは、並大抵のことではありません。それでも剥脱性口唇炎が治るなら...と2ヶ月続けてみましたが、改善の兆しすら見られない。心が折れてしまいました。硬い皮は「瘡蓋」というより「異物」なのかもしれないそもそも脱刺激生活を始めたのは以下の仮説に基づいてのことでした。唇の皮が瘡蓋のように硬く厚くなるのは、炎症した唇を治そうとしているから剥脱性口唇炎で弱りきった唇にできる瘡蓋は、水に濡れただけで剥がれるほど脆い治る前に瘡蓋が剥がれてしまってはいつまで経っても治らない水で濡らさないようにすれば瘡蓋が定着し自然治癒力で治るのではないかつまり剥脱性口唇炎の硬い皮は、傷を治す「瘡蓋」の役割を果たしているという考えですしかし実際に試してみて感じたのは、「瘡蓋」というより「異物」なのかもしれないということです。水で濡らさないように気をつけても瘡蓋は剥がれる→体が異物と認識して排除しているから瘡蓋が剥がれたあとの唇は炎症している→体が異物と認識して反応しているからこう考えたほうが自然な気がします。脱刺激生活は逆効果かもしれない...と思いはじめ、断念しました。5.治すことは諦めない脱刺激生活は断念しましたが、剥脱性口唇炎を治すことは諦めません。別の方法を考えて試していきたいと思っています。剥脱性口唇炎がいくら難治性の病気とはいえ治っている人もいますし、自分にだって治る方法があるはずです。試して答えを見つけるしかありません。地道な作業になりますが頑張ります。ID:E2OTA3NTI同じく剥脱性口唇炎のものです。ointmentがいいと書いてありました。ID:I2MTIyMjg情報ありがとうございます。乾癬にも使用されるようなので、剥脱性口唇炎に対しても使用する価値があるかもしれませんね。ID:ExNzY0NDA全く同じ症状。一度病院で細菌検査受けてください。ID:IyNTU5MTI中学生の頃に口唇ヘルペスを患ったことが剥脱性口唇炎のきっかけかもしれないので、細菌は確かに怪しいですね。ID:EyNDA5MTQはじめまして。口唇炎の検索をしてたらこちらのブログへたどり着きました。自分も同じような症状です。10年くらい悩んでます。同じようなことをいろいろ試しましたがよくなりません。見た目的にまだマシな状態を維持しながら生活していました。今年になって一旦止めて食生活で体質改善を目指しながら唇には何もしないということにしています。見た目が酷いので、何かと不便でそろそろ限界なんですけどね・・。お互いつらいですが、地道にがんばりましょう。いい情報がありましたらまた書き込みしますね。ID:EyMzExOTkしんしんさんも長年悩んでいらっしゃるんですね。精神的にとても辛いことと思います。私も現在、この病気を治す鍵は「食生活での体質改善」にあると考え、体内からのアプローチを重点的に色々試しています。いうと、この病気の原因は唇以外の別の場所にあって、その症状がたまたま唇に現れているだけだと思い至ったからです。考えた方が、唇自体にどうこうしても治るはずがないのは当たり前のことで納得できます。完治したら実践したことを事細かにシェアしたいと思っています。しんしんさんも気付きなどありましたら、気軽に書き込みしてくださいね。ID:k2OTQzNTMはじめまして。現在29歳ですが、中学生からかれこれ10以上も同じ症状で悩んでいます。お写真で拝見していると、全く同じ症状です。私の方が少しひどいかもしれませんが・・・アトピーということもありますし、唇の皮はもって5日間です。唇の色も変わってきますし、昔と比べて厚くなってきていますし、将来が不安になります。病院に行っても同じですしね。このように情報を発信されていて心強いです。ID:QzMjg1MDk心強いと言っていただけるなんて、情報発信して良かったです。ありがとうございます。まいさんも長年悩んでいらっしゃるとのことで、本当に治るのか不安になる気持ちとてもわかります。ID:U1Mzg5NDYこれは一年中変わらないのですか?それとも季節で多少なりとも変わるのでしょうか?そこに重要なヒントがあると思います。ID:c4OTA2MTQはじめまして、今唇良くなってますか?私は現在46になりますが20代頃から皮が剥けはじめて、色々なリップやらラップやらハチミツなどためしましたが、治らず剥いてしまう生活をしていました、基礎化粧でメディプラスゲルを使ってるのですが、リップもあったのでたいして期待もせずたのんだら5日でほとんど皮が剥けなくなりました。私にあってただけなのかもしれませんが機会があれば試してみてください、きかなかったらごめんなさい。ID:AyNjUwMTg今は唇には何も塗らずに様子を見ているので、どうにもならなくなったら検討してみようと思います。情報ありがとうございます。唇は去年に比べたら確実に良くなっていますが、完治には至らずという感じですね。焦らず気にせずにいこうと思います。ID:AxNTgwOTg私も長年アトピーで悩んでいたのですが、今は完治しています。勝手ながら、もしも役に立つかも知れないと思い、私ならこうするを書きます1今までもやられていたとは思いますが、ワセリンを何度も何度も塗る※今まで、純度が低いものを使っていたのなら、高純度のものに変える(純度が低いのだと、まれにアレルギーが出る人がいるようです)2歯磨き粉を止めてみる。しても止められない時には低刺激のものに替える3洗顔料などを使うのを止める4すでに取れてしまった皮は、取れるのなら優しく取る※すでに残った死んだ皮は皮膚にとっては異物で、上皮化が遅れますだまされたと思って試してみて下さい。上記のものは、適当な思いつきではなく、細菌の生態や湿潤療法に則ったものです。少なくとも、私はこの事に基本に忠実にしてアトピー完治しました。糖質制限も大事ですよ。ID:MzNTY0MDE湿潤療法ですか。自分なりに調べてやるかどうか決めたいと思います。情報ありがとうございました。ID:E4MDk4MTQ私もこの夏ずっと唇の皮むけの無限ループで悩んでいたところ、あらゆる方法を試して完治しましたのでコメントさせていただきます。私が皮むけループの入った原因は、無意識に皮をむいてしまう&オロナインを乳液がわりに使っていたことでした。自分の肌に合わない化粧水や乳液だと保湿されずカピカピになり、癖も相まって無限ループに入るようですね。乳液を他のものに変えることにしました。濃厚保湿】をこまめに使用するようにしたらみるみる改善していきました。最初は皮がべろべろに垂れ下がってしまう箇所もありましたが、なるべく食事の時も我慢して剥がさないように心がけました。しようもなく剥がれてしまっても、剥がさないよう我慢してたのも効果があったのか新しい正常な皮膚が再生されていて、前のように無限ループに入ることなくブヨブヨの白い皮膚になることもなく綺麗な唇になりました。手順は以下の通りです。1.化粧水は変えていませんが、【専科パーフェクトエッセンスシルキーモイスチャー保湿化粧水】を顔全体に塗る。2.ニベアソフトを顔全体に塗って蓋をする。唇は特に多めにたっぷりと塗る。濃厚保湿】を塗る(ニベアは他にもたくさんの種類のリップがあるけどこれ以外は全て効果がありませんでした)4.ご飯ではどうしても皮が柔らかくなるが絶対に剥かない。5.毎食後は必ず歯磨きの後にソフトニベア、リップを欠かさない。これを徹底して、私は1か月で完治致しました。主さんは私よりも長い間苦しんでいますので、どうにか完治することを願っております。ID:gwNTUxOTQ30代後半の男性です。同じ症状で15年ほど悩んでいます。自分の場合は下唇のみの症状で、病院に何度か行ったことがありますが、ワセリンを処方されるだけですね・・・。じゅーはちさんの記事を見て、ステロイドを試してみているところです。他には、下唇の荒れは、腸の状態が関係しているような記事もみましたので、小腸や大腸の状態を良くする薬も試してみようかと考えていました。効果があった方法がありましたら、またコメントしますね。ID:g5MTE1NTk小学生から22歳まで皮をめくって荒れての繰り返し、色々試したけど18さんと同じく全く効果なし。23歳の時1年間農業研修へその1年間一度も皮がめくれずスキンケアもせず日焼けし放題....24歳で研修が終わり25歳を過ぎるとまためくれ始め今35歳。農業体験の時なぜ剥けなかったか、その原因を突き詰めていくと運動不足、腸の調子にたどり着きました。昔から運動せず、ふくらはぎの筋肉が一般の方より少ない、太っては見えないけど体脂肪が多い私が農業で毎日歩き毎日筋トレ並に体を動かすことで体脂肪が減りました。同時に2週間に一回下痢、綺麗な便が出なかったことに悩まされていたのですが農業している時必ず毎朝綺麗な便が出るようになっていました。体温も高かった覚えがあります。1、体脂肪を減らし筋肉量を増やし血行状態を良くする。2、毎日良い便が出るように食べるものに気を配る。この二つで私はまた剥けなくなりました。どちらが欠けても駄目だと思います保湿やストレスなどよく言われている事は全然関係なかったです。人の体はよっぽどのことがない限り外からのケアをしなくても良い状態を維持するようにできているはずです。ID:E0NDY4NTgテツさんコメントありがとうございます。体の内側から改善して治すという考えは私も同感です。私もその考えに基づいて実践しているのですが、改善はみられるものの、なかなか完治に至らず何かが足りないと感じています。そんなところ、テツさんは再現性をもって治したとのことで、その方法に非常に興味があります。1、体脂肪を減らし筋肉量を増やし血行状態を良くする。2、毎日良い便が出るように食べるものに気を配る。上記の状態になるために、テツさんはどのようなことを行ったのか具体的に教えていただけないでしょうか?また、もっと詳しいことを聞いてみたいので、お問い合わせでもツイッターのDMでも連絡をいただけたら嬉しいです。面倒なことを言ってすいません。ID:IyMDk0OTk私も20年くらい剥けまくってリップクリームを何十本も無駄にしましたが、ワセリンで改善しました。体調が悪くなると今でも剥けまくって、何をしてもお手上げですね~。一つだけ気付いたんですが、唇を舐めると悪化するんですよね。舐めないよう気を付けても舐めてしまうので、そのときは水でさっと洗うと剥けませんでした。口の中の菌か、唾液に反応している気がします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。管理人プロフィール名前:じゅーはち(ツイッターはこちら)お得なことや節約に関することが好きな30代男。おはこメモ.タイトルとURLをコピーしました。