会場の近くに駐車場がたくさんあります。無料の1時間のワークショップで痛みのない生活を送ることを学ぶ。多くのワークショップは、ストレッチ練習の方法を示すことから始まります。これは座席に座って穏やかな牽引力を与え、背骨の圧迫を緩和し、背筋を緊張させたり痙攣させたりする方法です。痛みを軽減または排除する筋肉や関節の変性や損傷を防ぎますあなたのエネルギー、スタミナ、および柔軟性を高めますストレスを軽減し、あなたの外観を向上させます効果は、多くの場合、即時であり、生涯続きます。よって力を与えCiviCRMあなたの先生エスターゴーカレー、L.Ac.エスターゴーカレー(GOクレイ)は、生涯を通じて統合療法に携わってきました。インドで育った少女として、彼女は母親である看護師が養子縁組を待っている放棄された赤ちゃんの治療を手伝いました。この癒しへの初期の関心から、ハーバード大学とプリンストン大学で生化学を学び、後にサンフランシスコ東洋医学学校で鍼治療を学びました。彼女の最初の妊娠中に不自由な背中の痛みと背中の手術の失敗を経験した後、ゴーカレは背中の痛みを克服するために生涯の十字軍を始めました。Methodが開発されました。これは、人々が痛みのない生活に戻るための独自の体系的アプローチです。痛みフリーバックに8手順、150,000コピーを販売し、10の言語に翻訳されています。(DVDおよびストリーミングで利用可能)。Methodは、それぞれがGokhaleによって個人的に訓練された数十人の資格のある教師が世界中でメソッドを教えるようになり、成長を続けています。49ersおよび複数のスタンフォードスポーツチームのトレーナーに相談し、スタンフォードの医師グループ向けのワークショップを実施しました。Health、PAMF、およびUCSF。2013でエステルに「シリコンバレーの姿勢の第一人者」というタイトルを与えました。エステル・ゴーカレーはスタンフォード大学のキャンパスに住んでおり、数学部の教授である夫のブライアン・ホワイトと3人の子供を育てました。©エスターゴーカレー、2018。