カテゴリー:ブログ先日、当院の利用者で腰を前後の動きでは痛みは出ないけど、捻る動きで痛むと言われた利用者様がおられました。今回は「腰を捻る動きで痛み」というところで説明させていただきます。腰には、多くの筋肉がついています。その中でも、身体を前に倒す時や、後ろに反る時に使う筋肉は別々の筋肉になります。どこからどこまで筋肉がついているかを理解しているかで、ストレッチの効果なども変わります。捻る時に痛みが出る利用者様には、「捻った時にここの筋肉に痛みが出ているということは、このようにストレッチをしてみてください。」と言ってやってもらうと、感動した表情で「私の痛い筋肉が伸びているのがよく分かる。的確なアドバイスをありがとうございます。このように腰のストレッチをするときに、少しの角度を変えるだけでも伸びる筋肉が変わります。当院では、施術に入るスタッフ全員が、柔道整復師という国家資格を持っております。身体のことを良く理解しているスタッフばかりなので、「お身体の悩みなどを気軽に質問しやすい」という利用者様からの声もいただいております。腰の痛みでお悩みの方は、愛媛松山整骨院までご連絡お待ちしております。読み込み中...関連メールでのお問い合わせについてメールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。比較的空いております。比較的空いております。まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。項目はすべてご記入ください。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。