プール、野球場、テニスコートなどのスポーツ施設があります。各施設によって異なりますので、詳しくはお問い合わせください。プールでは水中ウォーキングもできます。エアロビクスやヨーガ、ストレッチ、フラダンスなど、好きなときに好きな種目に参加できるスポーツレッスンも充実しています。:03-5285-1477URL:https://www.regasu-shinjuku.or.jp/利用時間:9:00〜22:00休館日:第3月曜日(祝休日にあたるときは、その翌日)、年末年始(12月29日〜1月3日)、臨時休館日テニスコートや多目的ホール・和室などがあります。下記の屋外スポーツ施設を利用する場合は、事前に団体登録が必要です。詳しくはお問い合わせください。電話:03-3232-0171URL:http://www.shinjuku-sportscenter.com利用時間:9:00〜22:00休館日:第4月曜日(祝休日にあたるときは、その翌日)、年末年始(12月29日〜1月3日)、臨時休館日トレーニング室やジョギングコース、温水プール、体育室、武道場などがあります。電話:03-3202-6291URL:http://www.sportsoasis.co.jp/sh45利用時間:9:00〜21:00(トレーニング室は、月~土曜日20:45まで、祝休日17:45まで)休館日:第2月曜日(祝休日にあたるときは、その翌日)、年末年始(12月29日〜1月3日)心身の健康のために、乳幼児から高齢者まで、どなたでも気軽に参加できるヨガやストレッチなどの各種運動プログラムを用意しています。ウォーキングや筋肉トレーニングができるトレーニング室もあります。そのほか、バスケットボール、バドミントン、卓球などができる体育館、集会室などの施設を貸し出しています(予約制)。利用料金や利用時間が異なりますので、詳しくはお問い合わせください。各施設によって異なりますので、詳しくはお問い合わせください。メンバー募集!!~夏目漱石の本を外国語版で読みたい方へ~新宿区立の図書館で読むことができます。