今日2月26日は魚座の新月。新月入りは真夜中ですが、その前に【魚座新月の陰ヨガxクリスタルボウル】開催でした。会場準備から一緒にお手伝いをしてくれました。頼もしいお姉ちゃんです。今回の会場は大田原市の中心にあるトコトコ大田原の3階にある大会議室でした。こちらのコラボで利用するのは初めてです。入口にはこんな感じにコラボネームが表示されます。会場が3階になるので、窓の外の風景がいつもと違ってちょっと都会的に見えました。今日は魚座の新月をイメージした音、レ♯D、ファ♯F、シ♯Bのボウルをセッティング。普段はレッスンでしか使わない乳白色のクラシックボウルも登場です♪アルケミーとクラシックボウルのハーモニーはゆらぎと音圧が交差しながら、ぐわんぐわんぐわん〜と力強く空間をまわる感じ。高低差のある同じ音のボウルを2〜3個重ねて鳴らします。陰ヨガでは1つのポーズをじっくりと、身体の体感を感じながらゆっくりとっていくので、その静止時間にクリスタルボウルの響きを感じ、呼吸に意識を向けて、じんわりじんわりゆるんでいくのですね。おやすみのポーズには無音の時間を。この無音の時間こそ、倍音振動の残響が隅々まで沁み渡り浸透していく大切な間(ま)になるのです♪レッスンは75分。大きな動きはありませんが、1つのポーズをじっくりと3〜5分とるからか、いつも気づくとあっという間に最後のポーズペンタクルへと入っていきます。他のヨガで言うところの、シャバアサナがペンタクルです。今日は魚座新月のイメージヒーリングを入れながらクリスタルボウルを演奏してみました♪イルカのようなエネルギー、アクアゴールドのF音プラクティショナーはまさに魚座のイメージ。水に関連し強力な浄化のサポートをしてくれます。最後は皆さんすっとは起き上がれずに、ゆっくりペースで進みます。陰ヨガxクリスタルボウルは新月の翌日、3月29日水曜日の10〜11:15、那須塩原市のタムラ建設本社2階での開催となります。FBイベントページにて募集中ですので、是非ご覧くださいね。今夜は2月の坐禅とYOGAとクリスタルボウルの集い開催でした。寒い時期は参加者さんが極端に減ります(笑)リピーターさんは季節に関係なく継続して参加されていますが、自分のための月一習慣と決めてみると意識が変わり、行動することも出来るようですね。先月末に不慮の事故で突然天国へ旅立ってしまった宗源寺の愛犬からちゃんを偲んで、今夜は静かにゆったりとしたやさしいイメージでクリスタルボウルを奏でました♪いつも時間になると会場へさり気なくすーっと入って来ては、皆さんにそっと寄り添う姿がとても印象的なからちゃんでした。ヨガの裕子先生とあまりに突然のお別れすぎていまだに受け入れられないよね...と話していました。今夜、からちゃん会場にお友達のワンちゃんと一緒に来ていたようです。^)きっと皆さんに「今までありがとう!」のご挨拶をしに来ていたのかもしれませんね。本当にお利口でかわいいワンちゃんでした。外は雪が舞い散る真冬の寒さでしたが、室内では早くも春の訪れを感じさせるように白梅が見事に咲いていました♪そして、温かい地方のイメージがあるみかんまで!冬空にたわわに実るみかんかな(笑)こちらも暖かい室内で見事ななりっぷり。季節は巡り、春には綺麗なお花が咲いて、果実が実る自然の摂理をひしひしと感じる夜でした。時間は有限ではないのです。生まれたらあとはひたすら死へと向かって時間は進んで行きます。限りある命、後悔のない時間の過ごし方をしたいなぁと思います。後回しにはしない、やれるときにやるのです。本音で生きることですね。3月の坐禅とYOGAとクリスタルボウルの集いは、18日土曜日20〜22時開催です。nanaha3472月サロン予約可能日2月のサロン予約可能日は以下のようになります。当日のご予約は受け付けておりません。ご予約のご連絡は前日の17時迄にお願い致します。15〜19時お問合せ・ご予約は、こちらからどうぞ。先週金曜日は午後から、クリスタルボウル・セルフヒーリング講座を修了された生徒さんの、個人レッスン初日でした。講座で練習しても、やはり時間が経つと感覚を忘れてしまうものですが、レッスンがはじまると結構すぐに感覚が戻ってくるのでまた楽しくなりますね。モニタリング、第1チャクラのボウルから順番に叩く→まわすの練習からスタート。簡単そうに見えて、なにげに一筋縄ではいかないクリスタルボウルの世界♪ボウルとの向き合い方から、現実でのその方の特徴や癖なども見えてきます。全て無意識のうちにそこに現れるから面白いのです。クリスタルボウルを通して心理学的なアプローチも入れていきます。することで、自分でも気付いていない本来の自分の要素が見えてきたり。心地よく感じるボウル、違和感を感じるボウル、いろんな反応が出てきます。それは全て今の自分の状態を知るために、音を通して確認していく作業です。一通り確認が出来たら今度は、第1チャクラから順番に意識を集中し今の状態を感じていきます。スムーズに活性化ささていくイメージングと奏法の練習です。呼吸を意識して、ストロークはゆったりと、湧き上がるものは全てそのまま自由に表現していきます。普段じっくりと自分自身に目を向けることの少ない人にとっては、このクリスタルボウルと向き合い自分の内側と共鳴する音を探す時間はとても貴重な体験となり、まだ気付いていない新しい自分との出逢いにもなっていくように感じます。水晶でできた不思議な楽器、クリスタルボウル。変われないと思えばそのまま、本氣で変わろうと決めて動けばいいだけなのです。代わりにと彼女にピッタリなMyマレットをプレゼント。自分のマレットを持つことで意識も変わります。これからはMyマレットを使い自分の音をイメージしながら練習に励めそうですね♪そうしているうちに素敵なボウルさんがベストタイミングでやって来ますよ。新しい門出を前にクリスタルボウルとの出逢い♪そこにもきっと意味があります。クリスタルボウルは宇宙と共鳴し、あなたの夢を応援してくれます。あなたはどんな夢を叶えたいですか??新月と満月前後に今年からクリスタルボウル単独の音浴会なるものを開催していきます。参加してくださるお一人お一人のサポートがしっかりと出来るよう少人数での開催となります。新月と満月のクリスタルボウル音浴会♪のご案内は近日中にホームページにて情報アップします。お楽しみにお待ちくださいね。《平成29年1月から15分延長した90分になります。先月ご参加いただいた皆様にアンケートのご協力をいただきました(*^^*)ご参加の地域としては、大田原市と那須塩原市からが多く。年齢層では、20代~60代と幅広く。性別は、この会は女性ばかりでしたが、常に主催2人の旦那様達も参加しています(笑)なので男性のご参加も大歓迎です(*^^*)リピート率としては、2~4回目と5回目以上が同率でした。みなさんほぼほぼ月一週間としてご参加くださっているようで嬉しいです❤このコラボの魅力については、ヨガが断トツで、次いでクリスタルボウル、曜日と時間帯、リラックス、自分と向き合う時間、日常で使えるヨガポーズ、自分メンテナンス、朝のお寺。いう回答をいただきました(*^^*)感想としては、「気持ちよくリフレッシュできました。「運動の機会がないので月一でもありがたいです。平日の夜にあるのも良いかも。「自分の体に向き合う時間がとれて良い時間でした。「毎回参加させてもらっています。自分にとってきつくなくできているので続けられていると思っています。これからも日程があう限り続けて行きたいと思います。」といったお声をいただきました。(一部掲載)忙しい毎日の中で、自分と向き合う時間を持つのはなかなかできないのが現状です。お寺ヨガxクリスタルボウルのご案内*日曜日の朝の静寂に包まれたお寺で、自分自身を見つめる習慣はじめてみませんか(^_-)お寺ヨガは「ココロを穏やかにする呼吸法」と「カラダをゆるませ、ココロと対話する静かなヨガ」を体験していきます。脳波がリラックスモードになり、全てが調和していく瞑想感覚を体感いただけます。駐車場:完備*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*★受付開始は9:40からとなります。5分前までに入室をお願いします。★ヨガマットのレンタルもあります。(1回200円)数に限りがございますのでご予約時にご希望をお伝えください。★お水は置いておくだけでからだに美味しい波動水になりますのでお好きなだけお持ちください。★飲み物は糖分の無いお水かお湯でお願いします。★ヨガは空腹時に行うことが理想です。食事は2時間前には済ませましょう。こまめな水分補給はOKです。先週金曜日は午後から、クリスタルボウル・セルフヒーリング講座を修了された生徒さんの、個人レッスン初日でした。講座で練習しても、やはり時間が経つと感覚を忘れてしまうものですが、レッスンがはじまると結構すぐに感覚が戻ってくるのでまた楽しくなりますね。モニタリング、第1チャクラのボウルから順番に叩く→まわすの練習からスタート。簡単そうに見えて、なにげに一筋縄ではいかないクリスタルボウルの世界♪ボウルとの向き合い方から、現実でのその方の特徴や癖なども見えてきます。全て無意識のうちにそこに現れるから面白いのです。クリスタルボウルを通して心理学的なアプローチも入れていきます。することで、自分でも気付いていない本来の自分の要素が見えてきたり。違和感を感じるボウル、いろんな反応が出てきます。それは全て今の自分の状態を知るために、音を通して確認していく作業です。一通り確認が出来たら今度は、第1チャクラから順番に意識を集中し今の状態を感じていきます。スムーズに活性化ささていくイメージングと奏法の練習です。呼吸を意識して、ストロークはゆったりと、湧き上がるものは全てそのまま自由に表現していきます。普段じっくりと自分自身に目を向けることの少ない人にとっては、このクリスタルボウルと向き合い自分の内側と共鳴する音を探す時間はとても貴重な体験となり、まだ気付いていない新しい自分との出逢いにもなっていくように感じます。水晶でできた不思議な楽器、クリスタルボウル。変われないと思えばそのまま、本氣で変わろうと決めて動けばいいだけなのです。代わりにと彼女にピッタリなMyマレットをプレゼント。自分のマレットを持つことで意識も変わります。これからはMyマレットを使い自分の音をイメージしながら練習に励めそうですね♪そうしているうちに素敵なボウルさんがベストタイミングでやって来ますよ。新しい門出を前にクリスタルボウルとの出逢い♪そこにもきっと意味があります。クリスタルボウルは宇宙と共鳴し、あなたの夢を応援してくれます。あなたはどんな夢を叶えたいですか??新月と満月前後に今年からクリスタルボウル単独の音浴会なるものを開催していきます。参加してくださるお一人お一人のサポートがしっかりと出来るよう少人数での開催となります。新月と満月のクリスタルボウル音浴会♪のご案内は近日中にホームページにて情報アップします。お楽しみにお待ちくださいね。nanaha3472月のお寺ヨガxクリスタルボウル開催レポ今日は2月のお寺ヨガxクリスタルボウル開催の日でした。お天気も良く会場には良い氣が溢れていましたね。風邪やインフルエンザが流行ってますね。キャンセルも続出し、少人数での開催となりました。少人数だといつもとは違ったアプローチが加わり、一人一人に細かな手ほどきの時間も出来るので、参加者さんにとってはラッキーだったりもするのです。^)レッスンの最初に参加者さん全員で、まずは座り方チェックから。́▽`)次は呼吸法の練習で、手足を呼吸に合わせてゆったりと動かしながら、呼吸をコントロールしていきます。両手両足をあげるポーズはなかなか難しい!まずは先生のお手本を拝見。昨日満月だったこともあり、今日のクリスタルボウルは倍音の響きが一段とパワフルで、微細な響きがなかなか消えません。鳴らしていないボウルまで微かに共鳴音を響かせていたり。満月の影響は大きいようです。気持ち良さげな吐息もちらほら。後半は、ここ数ヶ月取り組んできた太陽礼拝のポーズを練習。とみ江先生がいくつかのポーズの説明をしながらお手本を見せてくれました。一人一人のポーズを確認しながら、皆さん犬のポーズでホールド。そこからいくつかのポーズを連続でとっていきます。見てるぶんにはヨガを代表する流れのあるポーズですが、やるとなるとなかなか難しいポーズでもあるようです。最後のお休みのポーズ、シャバアサナ♪1回目よりもわりと深くクリスタルボウルの倍音振動が入ったようで、吐息もあちこちから聞こえてました。お寺ヨガxクリスタルボウルが始まって1年目になることもあり、参加者さんアンケートを実施したので、その結果をまとめてのちほど改めてアップしてみたいなと思います。来月3月は、5日の日曜日10時〜11時30分開催です。ご予約既に受付しておりますので、気になる方はお問合せくださいね。近日中にFBやホームページへ開催情報をアップします。3月*お茶会*そっと片手に触れるだけ、3分で1個心のブロックを解除する❤マインドブロックバスター®公認インストラクター三品七葉による心のブロック解除の体験会です。現役インストラクターの三品七葉があなたの疑問質問にお答えします♪*実際にあなたの「今一番気になる心のブロック」をその場で1個解除!*あなたの潜在意識は何人?!→潜在意識の人種チェック付き!気軽に楽しく、身体にやさしいお菓子やオーガニックのお茶をいただきながら、MBB(マインドブロックバスター®)について「知って」、実際にご自身でブロック解除を「体験して」いただく体験会です(*^_^*)ほんの1個の心のブロック解除がきっかけで、「今まで悩んでいた事が不思議と気にならなくなった!」という方や、「職場の人間関係が劇的によくなりました!」という方や、「長年出来なかったことがすんなりとできました!」という方など。開催前日の16持までにご予約ください。お一人お一人の時間を大切にするため、6名様以上の参加はご遠慮させていただいております。※お友達とご一緒に参加の際にはお一人様500円引きとなります。※電車でお越しの方は、JR那須塩原駅または黒磯駅への無料送迎も致しますのでご予約時に送迎希望の旨とご利用される駅名と到着時間をお知らせください。気軽に楽しく、身体にやさしいお菓子やオーガニックのお茶をいただきながら、クリスタルボウルについて「知って」、実際にご自身でクリスタルボウルの演奏を「体験して」いただく体験会です。クリスタルボウルの音浴体験をすると、「普段なかなか眠れないのに気付いたらいつの間にか寝てました!」という方や、「身体の末端がぽかぽか温かい感じになりました♪」という方や、「ザワザワした気持ちが自然と落ち着いていました♪」という方など。嬉しい声をいろいろと聴かせていただいています。開催前日の16持までにご予約ください。お一人お一人の時間を大切にするため、6名様以上の参加はご遠慮させていただいております。※お友達とご一緒に参加の際にはお一人様500円引きとなります。※電車でお越しの方は、JR那須塩原駅または黒磯駅への無料送迎も致しますのでご予約時に送迎希望の旨とご利用される駅名と到着時間をお知らせください。3月のサロン体験会のご案内です。詳細情報はこちらからご覧ください(*^^*)お問合せ・ご予約はこちらからどうぞ。詳細情報はこちらからご覧ください(*^^*)お問合せ・ご予約はこちらからどうぞ。@main_menu。