これにはちみつ、ピーナッツを塗って食します。(カロリー取る為に)色が変ですが、ホテルで食べたベーグル。邪道かもしれませんが、これにもはちみつ、ピーナッツを。幸せなパン生活でした。宿泊した先の晩ご飯うぅ麺というご当地麺。油を使わず製麺しているんだとか。レース前、体に負担の少ないものをチョイス。味も見た目も素麺かな、おいしかったです。40代カテゴリ(360人中)20位。上出来です(^<^)まさに目標タイムは1時間12分台で、平均速度15km/hを目安に走ったのが、結果につながったと思う。76rpm反省として体のケア。これは練習以上に大切、これからはちゃんとストレッチをやるように心がけたい。PS帰ってタイヤをきれいにしていたら、棘が刺さってた、あぶねー。Home次へプロフィールAuthor:るぱんさんしぇい40代双子の育メン。FC2ブログのカスタマイズレシピ。