河口湖湖畔に行って花火大会をしました。私は愛の挨拶とおくりびとを弾きました。先生からも誉められました。ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はありませんでした。今までの収穫の合計は、きゅうりが13本、ピーマンが9個、ゴーヤが6個、なすが4個です。きょうは、指の関節や足の関節等は、まあまあでした。最低気温26度、最高気温は32度でした。本日の太陽光発電の総発電量は9.20kwhでした。(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。昨日の歩数計は11726歩でした。ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。エアコンの取り付け工事がきました。エアコンの工事がやっと終わりました。きょうからチェロの合宿ですので準備をしました。チェロの練習を1時間しました。チェロの合宿なので出かけました。今年も河口湖のさんすいさんです。19時30分頃着きました。いつものように夕食はバーベキューでした。美味しくみんなで食べました。ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はありませんでした。トマトがこんなに大きくなりました。色づいてきたものもでてきました。今までの収穫の合計は、きゅうりが13本、ピーマンが9個、ゴーヤが6個、なすが4個です。きょうは、指の関節や足の関節等は、まあまあでした。最低気温23度、最高気温は30度でした。本日の太陽光発電の総発電量は12.63kwhでした。(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。昨日の歩数計は16820歩でした。ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。大学生に出した課題の評価をつけました。大学生の講義の感想にコメントをつけました。講義の資料を作りました。大学の講義なので出かけました。きょうで私の前期の講義は終わりでした。来週は学生の作った教具の発表会を行ってすべて終わりになります。帰宅後遅い夕食を食べました。7月31日に福岡で腎癌研究会の第4回市民講座が開かれます。強行軍ですが、参加することにしました。終了後すぐに新幹線に乗って京都まで行き、さらに乗り換えておごと温泉まで行きます。翌日の講演に何とか間に合います。言うことで参加申し込みをしました。ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はピーマン1個でした。今までの収穫の合計は、きゅうりが13本、ピーマンが9個、ゴーヤが6個、なすが4個です。きょうは、指の関節や足の関節等は、まあまあでした。最低気温24度、最高気温は31度でした。本日の太陽光発電の総発電量は18.10kwhでした。(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。昨日の歩数計は13599歩でした。ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。チェロの練習を1時間しました。早めにお昼を食べました。チェロのレッスンがあるので出かけました。帰宅後高南プランの日だと思い出かけたら、きょうはなく来週でした。ファイザー社の方からの依頼で一度会ってお話しをしたいとのことでしたので、本日出かけました。そらまめの会にとってもいいお話しも聞くことができました。そのうち具体化して報告ができればと思っています。帰宅後女房と娘と近くのカレーショップで夕食を食べました。ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はピーマン3個でした。今までの収穫の合計は、きゅうりが13本、ピーマンが8個、ゴーヤが6個、なすが4個です。きょうは、指の関節や足の関節等は、まあまあでした。最低気温25度、最高気温は34度でした。本日の太陽光発電の総発電量は13.10kwhでした。(ウォーキング)は暑かったので、夕方女房と愛犬と一緒に行きました。昨日の歩数計は9530歩でした。ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。コスモへの出張指導の日でしたのですぐに出かけました。帰宅後遅いお昼を食べました。明日の高南プランの準備をしました。数楽教室の準備をしました。数楽教室なので教室へ行きました。次男がひょっこり来ました。話しをしながら一緒に夕食を食べました。ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はゴーヤ1個でした。今までの収穫の合計は、きゅうりが13本、ピーマンが5個、ゴーヤが6個、なすが4個です。きょうは、指の関節や足の関節等は、まあまあでした。最低気温28度、最高気温は33度でした。本日の太陽光発電の総発電量は17.29kwhでした。(ウォーキング)は暑かったので、夕方女房と愛犬と一緒に行きました。昨日の歩数計は8433歩でした。ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。チェロの練習を一時間しました。高南中学の「高南プラン」に日なので出かけました。出てきている子どもはきちんと理解できていました。我が家でできたゴーヤで作ったゴーヤチャンプル最高に美味しかったです。ベランダ菜園は順調で、きょうの収穫はゴーヤ1個となす1個とピーマン1個でした。オクラの花がきれいに咲いていました。今までの収穫の合計は、きゅうりが13本、ピーマンが5個、ゴーヤが5個、なすが4個です。きょうは、指の関節や足の関節等は、まあまあでした。最低気温25度、最高気温は33度でした。本日の太陽光発電の総発電量は12.97kwhでした。(ウォーキング)は暑かったので、夕方女房と愛犬と一緒に行きました。昨日の歩数計は10556歩でした。ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。