腰を守るには2つの事が大事!「体重を減らす事」と「腰回りの筋肉を起こす事」だ!2020-01-12楽なダイエットは無いものだろうか?体重を落としたいけど続かない俺ダイエットで腰痛にアプローチ体重を落とす必要がある。医者からそう言われた。わかっていることを改めて言われてもツラ...楽なダイエットは無いものだろうか?体重を落としたいけど続かない俺2020-01-02腰が痛い!それならばと40代親父が筋トレに走ると挫折する筋トレで腰痛にアプローチ男、40代。それも20代ならば、友達と遊ぶだけで体力が回復した。時々、栄養ドリンクで回復した。それが40代はどうだ。栄養ドリンクにエナジードリ...腰が痛い!それならばと40代親父が筋トレに走ると挫折する2019-11-08親ばかですいません。自慢したくてしょうがない娘です。小6の娘が「おめでとう」と誕生日プレゼントをくれた。青色のガラスの小さなコップ。スワロフスキーでデコレーションされている。これを娘が買っているのを俺は知っていた。もったいないと注意した...親ばかですいません。自慢したくてしょうがない娘です。2019-10-30取説読まなくても大丈夫。物を買って、取説って読まない事あるよね。なんとなく感覚でわかるからいらないやって。...取説読まなくても大丈夫。思ってない?2019-10-26髪がなくなる恐怖。何とか抵抗したい人集まれ。これは昔のCMのフレーズ。