美肌づくりをサポートする、成分を作る成分や栄養素についてご紹介します。No.1のコラーゲン美容成分と言えば、コラーゲンが一番に頭に浮かぶ方が多いと思います。美容業界でも年々新しい成分が生まれ、コラーゲンの一人勝ちという状況も、今は昔。春におさえておくべきスーパーフードとは?つらい花粉症の季節がやってきました今年も花粉症が気になる春がやってきました。今回は、特にこの時季に摂りたいスーパーフードについてご紹介します。血をチャージする小松菜小松菜は薬膳的に「血」を補う効果の高い食材。中医学では、血は西洋医学の血液としての要素だけではなく、全身に流れて身体のすみずみにまで栄養を与える液体として考えられています。「今年こそ、女っぷりを上げたい!」、そう新年に決意を固めた方もいらっしゃるのではないでしょうか。どんなに外側の見た目をキレイに繕っても、それには限界が生じます。そこで、内側からゆるぎない美しさを手に入れるために、ホルモン美容についてご紹介します。絢子イベント事が増えてくるこの時期。それだけでなく、代謝が落ちると肌コンディションが悪くなったり、便秘やむくみなどの不調も引き起こしやすくなってしまいます。女性の多くが鉄分不足であり、“隠れ貧血”。鉄分が不足すると、貧血だけでなく原因不明の無気力感や、慢性疲労の状態になるなど、様々な健康被害が表れてきます。肌の代謝が低下してターンオーバーが乱れ、乾燥やニキビなどの肌トラブルを引き起こすことも。美容にも鉄分は欠かせない成分なのです。絢子よく耳にする成分、「たんぱく質」。たんぱく質を英語で「プロテイン」といいますが、そちらの方がなじみのある方も多いかもしれません。王道の美容成分といえば、コラーゲン。その一方で、美容成分として定着しつつあるのがプラセンタです。それが、『プロテオグリカン』なのです。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。