大阪帝拳ボクシングジムMENUお知らせ当ジムのコースについて施設情報トレーナー・プロ選手一覧プロ選手トレーナーお問い合わせサンドバッグパンチの基本動作をしっかり身に付けたら実際にサンドバックを打ってみましょう。その固さに初めての方がだいたいビックリされます。サンドバックにおいて最も効果があると言われているは全身の筋トレになることです。全身を鍛えたい!という方にはサンドバッグをおすすめしております。筋トレ以外にも日頃のストレス発散にももってこいのものとなっております。自分の中に溜まっているストレスをサンドバッグにぶつけてください!これ以上気持ちいいものはありませんよ。正しいフォームでの練習が必須なのでいきなりサンドバッグでのトレーニングをケガの元になるので注意しましょう。ミット打ちウォーミングアップトレーニング一覧クールダウンシャドーボクシングスパーリング・マスボクシングパンチングボールミット打ちページ上部へ戻る大阪帝拳では、ボクシングを通じて健全な肉体・精神を養ってもらおうと、2003年10月から教室を開講しております。大阪帝拳のプロのコーチを指導者に「礼儀・作法・マナー」等人が社会で生きていく上で必要で欠かせない項目を重点に指導致します。ボクシングは1対1の格闘技です。相手を殴ることは、相手を尊重し、思いやる心を持つことでもあります。この精神を、今の時代を生きる若者たちにぜひ伝えたいと思います。その他大阪帝拳では、多様なニーズに合わせてボクシングというものをご体験いただけます。大阪帝拳ボクシングジム。