首と足腰のストレッチとつま先立ちスクワットをやりました。朝食後、そらまめの会の資料と名札の荷造りをしました。その後、大学へ行きました。これで成績もつけたので来年度まで行かなくてすみそうです。帰宅後昼食を食べました。当日のスケジュール等をメールを送りました。昨日の結果を受けて前立腺の検査をしてもらいました。柔らかく特に問題ないとのことで一安心です。血圧が少し高かったです。きょうはやはり疲れました。早めに寝たいと思います。02009/01/22前立腺肥大きょうは雨が降っていて寒い1日でした。空気の乾燥はおさまりその点ではよかったです。朝の30分ウォーキングに女房と行きました。