Habits」を導入した”ぞの(@z02n05)”です。行動を達成するとカウントが増えていき、モチベーションがアップ!アイコンバッチが表示されたり、リマインダーでお知らせしてくれるので、やり忘れることが少ない。習慣化をアシストしてくれる最強のアプリと言ってもいいかもしれないです。Habits」は習慣化させたいことを登録することで、アイコンバッチに表示させて習慣化を忘れないように教えてくれます。僕は、スマホの目立つところに設置しています。登録した習慣を行ったときは、アプリを起動させてチェックマークを打ちます。すると、右側のカウンターが一つずつ増えていくという仕組みです。指定した曜日に、行動をサボるとカウントが1からになってしまいます。そのため、続ければ続けるほどやめにくくなっていきますね。カレンダーの色がついている部分は、行動を行った日にちを表しています。中段の曜日のチェックマークや下段のスクロール部分で、行動を促す時間をセットすることが可能です。reminder」を選んで、通知が来ないようにすることも出来ます。僕は、いちいち通知が来るのが嫌なので、こちらを選択中。Habits」に登録している行動は9つ。やりたいことがありましたが、一気に登録すると、挫折しそうなのでできることから登録しました。「feedly」はRSSリーダーの「feedly」を一日一回は、すべて既読にするという習慣です。Habits」を入れる前から続けていたことなので、毎日必ずチェックマークが入ります。気になるのは、「change0.2%???」ではないでしょうか?この習慣は、就寝前に一日を振り返って、昨日よりも自分が0.2%だけ成長することが出来たかを確かめるためのものです。勝間和代さんの、この言葉から取り入れている、とってもお気に入りの習慣です。私は毎日「0.2%」ずつ改善していくことをいつもお勧めしています。自分の行動習慣を0.2%改善すると、明日の自分は100.2%になります。これを365日続けると、207.3%になります。毎日0.2%ずつ改善していくと、1年後には2倍の変化を達成できるわけです。わずかな変化であっても、毎日コツコツと新しい方向に進んでいけば、大きく変われるのです。Habits」は、課金することによって過去のデータを見ることが出来たり、習慣をサポってしまった理由を記録することが出来ます。僕は、アプリ開発者への感謝の気持ちも込めて課金していますが、無料版でもまったく問題ないと思います。追記:5ヶ月間使い続けた結果、見事アプリから卒業することができました。Habits」を卒業しました。その理由は、アプリの力を借りなくてもやっていけるという自信が持てるようになったからです。z0n0.comこの記事を読んだ人は、こちらの記事も読まれています。board」でGTDを実践。脳内を見える化できて気持ちいい。関連:夢語るSkypeのやり方と仲間と1年続けて得られた熱いものぞのドットコムはぞの.jpに完全移行しました!ぞのドットコムは生まれ変わり、今はぞの.jpがすくすくと育っています。「写真.app」で簡単に修正ができる「DxO」のMac用アプ...関連記事ライフハックリマインダーアプリ「Any.Do」と「Due」の使い分けは時間が決まっているタス...リマインダーアプリを使って物忘れを防止している”ぞの”です。[...]ぞの2016年1月25日ライフハック1日10分だけを毎日の習慣にすると、苦手克服されるかも苦手なことを習慣化するコツは「一日10分だけを毎日やること」です。この小さな習慣が、続けると大きなものへと変わるのです。Habits」を卒業しました。その理由は、アプリの力を借りなくてもやっていけるという自信が持てるようになったからです。2016年6月1日ライフハック脳は習慣が大好き。同じ場所、同じ時間に行うのが習慣化のコツ。習慣化のコツは、同じ場所、同じ時間に行うことです。脳が省エネされるので、三日坊主になることが少なくなります。2017年3月8日まず最初に読んでほしい7つの記事1000以上ある記事の中から、厳選した7つの記事をお届けします。Cloudを使いこなすための8つのステップを紹介しています。時間の使い方を自覚し、自分らしい人生を送るための必須ツールです。WordPressホーム「ぞの」とは誰か?。