右の写真は東公園の紅葉の様子です。朝食後、チェロの練習を1時間しました。ソナタは少しテンポを上げて練習を始めました。小品は譜読みが終わりました。昼食後、診療所に行きました。問題ありませんでしたが、血液検査をしました。今は相似についてやっています。いいアイディア-が浮かびませんでしたが、何とか楽しいプランができそうです。数楽教室の日なので教室に行きました。難しいと言われている分数の指導に入りました。問題があるわけではないのですが、最近どうも疲れっぽいです。早めに寝ることにします。02009/11/25チェロの曲の仕上がり順調きょうは朝は雨が降っていましたが、午後からは晴れて気温も16度まで上がり、暑いくらいでした。ストレッチとスクワットをしました。朝の30分ウォーキングに女房と一緒に行きました。雨が降っていたので愛犬はお休みしました。朝食後、チェロの練習を1時間しました。急いで昼食を食べ、チェロのレッスンへ行きました。ショスターコービッチのチェロソナタの2楽章ですが、丁寧に見ていただきましたが、テンポも上がってきましたし、順調な仕上がりです。来月からは小品も見ていただくことになりました。この曲はバレー組曲2番からの編曲ですが、これもとてもショスターコービッチらしいいい曲です。帰って来たら、何か疲れてしまい、昼寝をしました。その後、学生の指導案の添削をしてメールで送りました。きょうも特に問題もなく体調はまあまあでした。02009/11/24雑誌「数学教室」2月号の特集の原稿が揃い担当者へきょうは曇っていましたが、夜になって雨が降りました。ストレッチとスクワットをしました。朝の30分ウォーキングに女房と一緒に行きました。愛犬はきょうも行きたがらなかったです。朝食後、コスモでの出張指導の日でしたからすぐに出かけました。久しぶりに指導している5人全員が参加し、活気がありました。今回も楽しくできました。帰宅後昼食を食べました。やすらぎの森のブログにさっそく報告をしました。チェロの練習を1時間しました。数学教室の編集後記を書き、執筆者のファイル等をCDに書き込みをしました。夕方から編集会議なので出かけました。2010年2月号の特集の原稿を担当者に渡しました。終わってから食事を兼ねて飲みに行きました。色々な話しをして楽しい時間を過ごすことができました。きょうも特に問題なく体調はまあまあでした。02009/11/23マクドナルドの社長の講演会に行きましたきょうは晴れて気温も15度まで上がり穏やかな一日でした。ストレッチとスクワットをしました。朝の30分ウォーキングに女房と愛犬と一緒に行きましたが、きょうも愛犬はすぐに家に帰ってしまいました。したがって女房と出直しました。いう教材にしようかとても悩みましたが、何とか方向が決まりホッとしました。昼食後、息子が大学の学園祭のゼミ企画で講演会をするというので、女房と一緒に聞きに行きました。余りにも込んでいて会場の場所までなかなかたどり着けませんでしたが、何とか講演までに間に合いました。講演をされたのはマクドナルドの社長の原田さんで、司会はフジテレビアナウンサーの斎藤さんでした。「価値を創る経営」というテーマで、赤字だった会社をすぐに黒字に建て直しこの不景気でも成長し、5年間で日本を代表する会社にまでなったわけですが、どの様にしてそこまで成長できたのかについて話されました。工学部出で、アップルコンピュータの社長から、まったく畑の違うマクドナルドの社長になり成功できたかについて丁寧にお話しをして下さいました。分かりやすかったし面白かったでした。きょうも有意義な一日を過ごすことができました。体調も問題ありませんでした。02009/11/22久しぶりにのんびり過ごしましたきょうは時折雨が降り気温も8度までした上がらず寒い一日でした。ストレッチとスクワットをしました。朝の30分ウォーキングに女房と愛犬と一緒に行きましたが、愛犬はすぐに家に帰りたいと行って一目散に帰ってしまいました。したがって女房と一緒に行ったのですが、途中で雨が降ってきたので半ばで帰りました。右は蚕糸の森公園の紅葉の様子です。朝食後、チェロの練習を1時間しました。ショスターコービッチのチェロソナタ2楽章は大分安定してきました。昼食後は、ニコリのパズルをしました。女房は、ピアノの先生のお宅に出かけて行きました。素晴らしい「インペリアル」という97鍵のベーゼンドルファーのピアノを入れたので、門下生の人たち何人かで「インペリアルを弾く会」をすることになり出かけました。私は本当はつくばまで研修会に行くつもりにしていましたが、朝早くでないと間に合わないし、午前中だけなので休んでしまいました。したがって久しぶりにのんびり過ごしていました。しましたし、体調はまあまあでした。02009/11/21チェロ合奏の曲難しいきょうは晴れて気温も16度まで上がり風もなく穏やかな一日でした。ストレッチとスクワットをしました。朝のウォーキングは大学の日なのでお休みしました。朝食後すぐに大学へ出かけました。午前中講義をしました。楽しくでき満足でした。帰宅後、すぐに課題や本日配布した資料等をネットの学習システムにアップしました。やすらぎの森のブログに書きました。チェロの練習を1時間半しました。チェロ合奏の曲をやったのですが、難しくて思うように弾けませんでした。こちらも練習をしなくてはだめですね。夕食後、チェロ合奏の練習へ行きました。例によって終わった後飲み会になりました。きょうは首が少し痛かったのと、風邪気味なのか頭が少しいたかったでした。02009/11/20マッサージ効果あるみたいきょうは晴れていて気温は13度まで上がりました。朝は3度と一番の寒さとなりました。ストレッチとスクワットをしました。朝の30分ウォーキングに女房と一緒に行きました。愛犬はきょうも行きたがらなかったので置いて行きました。朝食後、チェロの練習を1時間しました。チェロ合奏の曲の譜読みをしましたが、けっこう難しかったです。練習をしないと簡単には弾けない感じでした。大学生の課題の評価をつけました。昼食後も、大学生の評価をつけました。あるので出かけました。今朝は一段と寒かったですが、右足のマッサージをして出かけたら痛みませんでした。これ結構いけるかもしれません。02009/11/19女房が愛犬のために防寒着を作ったのですがきょうは寒い一日で、午後から雨も降ってきました。気温は7度までしか上がりませんでした。ストレッチとスクワットをしました。朝の30分ウォーキングに女房と愛犬と一緒に行きましたが、愛犬はすぐに家に帰りたいというので一旦戻っておいて、再び女房と一緒に行きました。右の写真は、女房が愛犬のために作った防寒着を着ているところです。作ったのにすぐに帰ってしまい女房も残念がっていました。朝食後、チェロの練習を1時間しました。きょうは割とうまく弾けました。この調子で頑張ります。昼食後、大学生に出した課題の点検と評価をつけました。数楽教室の日なので、教室へ行きました。元気にやって来たのですが、少し咳をしていたのでちょっと心配です。やすらぎの森のブログを書きました。昨日より寒かったのですが、朝右足薬指をマッサージしたのがよかったのか、痛みはありませんでした。02009/11/18きょうは足指の痛みありませんでしたきょうは晴れましたが風は冷たく体感温度は低かったでした。ストレッチとスクワットをしました。朝の30分ウォーキングに女房と愛犬と一緒に行きました。寒かったのでマフラーと手袋をしていきました。朝食後、チェロの練習を1時間しました。ショスターコービッチの小品の譜読みをしました。期末試験対策をしました。帰って来たら何か疲れてしまい、昼寝をしました。パズルを少ししまして気分転換をしました。パズルはやはり楽しいです。右足薬指の神経を圧迫しての痛みは本日はありませんでした。暖かくして行ったからかもしれません。したがって問題のない一日でした。02009/11/17寒いから?右足薬指が痛くなりましたきょうは雨が降っていて気温も9度までしか上がらず、一番の冷え込みになりました。ストレッチとスクワットをしました。朝の30分ウォーキングに女房と一緒に行きました。雨が降っていたので愛犬はお休みです。手が冷たくて手袋が必要になってきました。朝食後すぐに出かけました。きょうはコスモへの出張指導の日でした。上から見ると文字が見える正四角錐を作り、みんな感動していました。帰宅後昼食を食べました。やすらぎの森のブログを3日分書きました。寒くなってきたせいなのか、以前痛くなった右足の薬指が靴を履いて歩くと痛くなりました。神経を圧迫するようです。ある程度歩いていると治ったのですが、きょうはずっと痛くて歩きずらかったでした。02009/11/16立って演奏するチェロの演奏会に行きましたきょうは曇っていて気温も16度までしか上がりませんでした。ストレッチとスクワットをしました。朝の30分ウォーキングに女房と愛犬と行きました。朝食後、「やすらぎの森」通信の印刷が終わったので発送の準備をしました。その後チェロの練習を1時間しました。今回も頚椎治療のためです。首の位置は正常に位置になっているとのことでした。今までの位置と違いので、その位置で支えるために痛みがあるとのことでした。したがって、今回は首のアジャストはしないで、首と頭で引っ張っているところをほぐしてもらい、さらに背中の骨の位置の矯正をしてもらいました。首の位置も少し安定してきているので、次回は二週間後ということになりました。どちらにしても正常の位置を体が覆えるまではまだ大分時間がかかるとのことでした。昼食後、少し昼寝をしました。数楽教室に高校生が体験に来ました。学校の勉強は問題ないようで、応用力をつけたいとのことでした。これからの方針を話しをし、来週から始めることになりました。女房の友達の旦那さんがチェリストの木越洋さんで、きょう演奏会があるので女房と一緒に聞きに行きました。2回に渡ってベートーヴェンの全曲演奏をすると言うことで、きょうはその前半で第一番から3番と12の変奏曲でした。この人の特徴は何といても立って演奏するというものです。私は始めて聴きにいったのですが、箱の台の上にエンドピンを刺して弾いていました。立って弾くと音が大きくなるとプログラムには書いてありましたが、箱が共鳴して大きくなるのも影響しているのかなって思いました。2時間もベートーヴェンの曲を聴くと少し疲れましたが、とてもいい演奏会でした。帰りに女房と2人で夕食をかねて飲んできました。体調も問題ありませんでした。02009/11/15折り紙サークルで楽しんできましたきょうは久しぶりに太陽が顔を出し気温も22度まで上がりました。ストレッチとスクワットをしました。朝食を先に食べました。朝の30分ウォーキングに女房と愛犬と行きました。折り紙サークルの例会があるので出かけました。午前中は、堀井さんに小学校の図形指導のお話しを交え等積変形等をやりました。永田さんにアステカ宮殿と言う「つのこう箱」を使った作品作りをしました。午後は鈴木さんに「ツイストローズ」の作り方を教えていただきました。楽しく参加出来ました。きょうも特に問題もなく体調はまあまあでした。02009/11/14とても楽しい一日でしたきょうは午前中雨が降っていましたが、午後からは晴れました。ストレッチとスクワットをしました。大学の日なので朝のウォーキングはお休みしました。朝食後すぐに大学へ出かけました。午前中大学で楽しく講義をしました。帰宅後すぐに月例研参加のために出かけました。私は「文字の見える正四角錐」の実践と報告しました。みなさんから「これは楽しくていい。やってみたい」との評価でした。その後東数教の会議があり、終了後は食事をかねていつものように飲み会になりました。きょうも特に問題なく体調はまあまあでした。02009/11/13無事に過ごせましたきょうは曇っていましたが、夕方から雨になり気温も12度までしか上がらず、寒い一日でした。ストレッチとスクワットをしました。朝の30分ウォーキングに女房と愛犬と一緒に行きました。