管理栄養士が解説します。一例ですが、参考にされてみてください。Q.食事中にゆっくり座ってくれません(10ヶ月)A.食事の椅子は、赤ちゃんの足をしっかり足置きにのせられるよう、位置を調節して、おちついて食べられる環境を作ってあげることが大切です。足がぶらぶらとしていると、集中しにくいからです。一方で、その位置によっては、足台の上に立とうと飛び上がるような仕草を繰り返してしまうことも。足がちょうどつくという程度に調節できるといいですね。テレビを消したり、おもちゃを片付けたりすることが理想ですが、実際にはおもちゃを片付ける余裕がないことが多いかもしれませんね。おもちゃから背が向けられるようにリビングのテーブルや赤ちゃんの椅子を、遊び場とは背を向けるように配置しておくのも良いかと思います。それでも気が散るようであれば、食欲がないのかも。「ごちそうさまだね」と声をかけて食事をさげることを何回かやってみると、食事は集中して食べなくてはということがわかってくれるでしょう。Q.朝は私も忙しく、赤ちゃんも食べてくれません。それでも食べさせるべきですか?(10ヶ月)食欲がわきにくい朝は、野菜を混ぜ込んだパンケーキなどもおすすめA.そうですね。朝は何かと忙しいものです。幼児や小学生になったら朝ごはんは習慣的に食べておきたいものですよね。それまでの間、少しずつでもいいので朝ご飯をどうやったら食べるようになるのか考えていきましょう。早朝に授乳などをしている場合は、その授乳を白湯などに変更してみてから、少し時間をおいて朝ごはんをあげたりするといいかもしれません。起きたあと少し動く時間があると食べることが多いので、起きる時間を少し早めにしましょう。食べられない場合でも、バナナやパンケーキなど簡単に食べられるものを少しだけでも用意して、1歳すぎたくらいには「朝ごはんは食べる」という風習を少しずつみにつけていきましょう。朝をしっかり食べることで昼、夜としっかり食べ、生活のリズムがつきやすくなります。Q.好きなモノしか食べてくれません(1歳)A.好きな食べ物が出てくる時期です。おなかが空いているときに、好きな食べ物をみせてしまうとそればかり食べてしまうので、最初は、ちょっと苦手なものからあげてみて、最後に好きな食べ物を食卓にならべてもいいかもしれませんね。気にしすぎず「好きな食べ物がみつかってよかった」というスタンスで、その好きな食べ物を上手に利用して、いろいろな食材を混ぜてつかってみたりしてもいいでしょう。「好きなモノしか食べてくれない」と思うか、「好きな食べ物がみつかった」と思うかでも異なります。好きな食べ物も次第に変わってくるので、次のブームがくるまで上手にその食べ物を利用していくのもいいですよ。卒(小児栄養学研究室)。安全上、立ち歩かない乳児は可。幼児期は、いろいろなお菓子の味を覚えていきますよね。市販品はなるべく遠ざけたいけれど、いろいろなところで覚えてきてしまったりすることも。春の七草は、「すずな、すずしろ、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ」です。順番が違うかもしれませんが、私は歌に合わせてこのように覚えています。温かいおかずは、心と体をあたためますよね。卵アレルギー対応「卵なし伊達巻」お正月といえば1年に1度、この時期だからこその華やかなおせち料理を思い浮かべる方も多いですよね。アレルギーを持つお子さんには「食べさせるのが心配...。食べさせてあげたい...。記事の無断転用を禁止いたします。