わけにもーいきませんよね〜私の場合え?かずみさんにそんな時あるの?て、よく言われますが...あるあるあるあるあるあるーあるよー。あるよーありますよー。そんな時は私の場合はお布団の中でゆっくり呼吸をします。吸って〜吐いて〜吸って〜吐いて〜呼吸のリズムを整えます。意識的にも行い自律神経に働きかけ、整える事ができます。美selfでは呼吸のリズムを整える自己整体yogaルーシーダットンを行っております。身体が硬くてyogaを諦めていた方も安心して行っていただけます。神戸の桜も一気に咲いて来ました朝、サロンに入りカーテンと窓をオープンし春の爽やかな陽射しと風を感じる瞬間がたまらなく好きです。美selfは先日4月3日にグランドオープンから3ヶ月を迎えました。口コミのみでたくさんのゲストの方にお越しいただき、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。最高の技術と笑顔でお迎えしたいと思います。