熊本です!12月になりましたね!皆さんはどんな一年でしたか?また聞かせてください^^そして、12月になり、気も焦りますし、大掃除などで忙しくなるのではないでしょうか?しかし、身体が健康でなければ、したいこともできないので、忙しくても身体のケアをしっかりしていきましょう!さて、今回は近視についてです!最近は若い子の近視が多いと言われています!それはなぜか?原因は携帯の普及です!最近ではyoutubeやインスタグラムなど携帯を見る時間が増えています。それによって近視が増えています。TEAM』に決まったり、紅白の出演者が決まったり、2019年の締めくくりに向かってどんどん進んでますね。筋肉が固くなり、動かせる範囲が狭まります。動かせる範囲以上の負荷がかかり、筋肉の肉離れと捻挫(ぎっくり腰)が起こります。家事や仕事はもちろん、痛すぎて歩くこともできなくなってしまいます。腰痛の緩和・ぎっくり腰の予防をしていきましょう!!腰痛があるのはしょうがない!今までぎっくり腰にはなったことないから大丈夫!と思われている方。(^O^)!2019年も残り2ヶ月を切りました。ホームページにも掲載して約1年。逆子にお悩みのママさんにたくさん来ていただいています。(*^O^*)逆子治療は、主に灸治療が中心です。赤ちゃんにとって、温かく居心地の良い子宮環境ができます。赤ちゃんはお腹の中で動きやすくなるという効果もあります。治療中や治療後、赤ちゃんがいつもより動いてる!!とすぐに変化を感じてくださる方がほとんどです。1つ多い質問が、「お灸は熱いですか?」です。逆子治療で1番大切なのは、至陰という足の小指の爪の際にあるツボです。!みなさん天気が悪くなると頭痛やめまい、耳鳴り、疲労感、むくみ、関節痛などでてくることはありませんか?これらの症状が出るのには原因があります。その原因は、身体の内圧も下がるからです。わたしたの身体には外から圧力がかかっています。押しつぶされることなく生活できているのは、私たちの身体の中にも圧力があるからです。雨が降ると気圧は下がり、私たちの身体の内圧は高くなります。すると身体内の血管が一気に拡張されてしまうので血流が過度によくなり頭痛などの症状がでたり、関節も膨張するため関節痛がでてきます。呼吸が浅く感じている方このような特徴がある方は交感神経が優位に働いている時間が長く、頭痛などの症状もでやすくなってきます。睡眠と食事をしっかりととる。鍼灸治療をおすすめしています。一度、お電話ください。診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。寺田です!今年もあと2週間を切りましたね~~。12月は1年の締めくくりの月なので、お忙しい方が多いようですが、お身体には気をつけて、ラストスパート、走り抜きましょう!!忙しくて、疲れがとれない、むしろ溜まっていく一方(>_<)というお声を最近よく耳にします。筋肉が硬くなったりします。身体にダメージが起こると、神経が脳に「痛み」として、連絡します。これらが、だるさや痛みといった症状として出てきます。脳は、ダメージを修復するよう、命令を送り、身体が回復していきます。その修復に必要なのは、栄養です。血液の循環は悪くなります。これらが改善されれば、血液の循環が良くなり、回復力が高まる。歪みを整えるために、骨盤矯正!!筋肉を柔らかくするために、鍼灸治療!!冷えをとるために、オイルマッサージ!!をおすすめしています。一度、お電話ください。診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。寺田です!今日を含めて、今年もあと20日。体調や交通事故などには気を付けてください!今回は、冬の養生法についてです!冬は、気温が低下し、草木は枯れ、動植物は活動を停止します。春を迎えるのを静かにじっと耐えて待つときだと言われています。冬は、腎の働きが弱くなりやすいです。身体のあちこちで不調が起こります。すれば、健康に冬が過ごせ、楽しく春を迎えられるのでしょうか?黄帝内経という中国の古い本に書かれている冬の過ごし方は、、、1夜は早く寝て、朝はゆっくり起きるとよいつまり、睡眠をしっかり取りましょう!ということです。睡眠中に腎気が養われ、体が温まる力も高まります。夜更かしは禁物ですね。2欲望を潜めながら、すでに遂げたような満足感を保つつまり、静かな充実した気持ちで、冬を過ごしましょう!春から活発に動き始められるよう、冬は十分に休息を取ることが大事なのです。他にも、冬に大切なことは、3身体を冷やさないようにしましょう!冷えは、痛みやしびれの原因にもなります。お料理にとりいれてみてください(^^)5適度に運動をしましょう運動をすると、気の巡りがよくなります。体が温まる程度のストレッチやウォーキングがおすすめです。一度、お電話ください。診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。カウンセリング:予診表を元に症状や訴えをお聞きして、今ある症状が何かを把握していきます。検査:症状や訴えを元に必要な検査を行い、更に詳しく症状を探っていきます。治療提案:カウンセリングと検査結果から、知り得た情報をわかりやすく伝え、必要な施術方法を提案させていただきます。この際、患者様の窓口料金もすべてお伝えします。治療前にわかりやすく今がどのよう状態か説明します。治療:患者様一人ひとりの症状に合わせた施術を行います。治療説明:施術の結果を説明し、今後の施術内容や日常生活などでのアドバイスもさせていただきます。一度、お電話ください。診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。寒さは、痛みやしびれを引き起こしたり強くさせる原因になります!!そこで、今回は、寒さと痛み・しびれの関係について、書いていきます。痛みやしびれが、治りにくい体になってしまいます。冷えを改善するツボを使い治療を行います。痛みやしびれが軽減されます。一度、お電話ください。診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。みなさんはどんな2018年でしたか?また聞かせてください(*^O^*)☆みなさん、鍼灸と聞いてどのようなことが思い浮かびますか?・鍼って痛くないのかな?怖いな。・お灸って熱くないの?やけどしないの?・鍼灸治療って本当に効果があるの?・ツボってなに?・鍼はどのくらい刺さっているの?などなど。方だと、痛くない?熱くない?という不安が多いように感じられます。痛いのかな?という心配がありました。注射のようなチクッとした痛みは非常に少ないです。ツボや筋肉の硬いところに刺さると、ズーンっという独特のひびきを感じられる方もおられます。鍼の刺す深さは、体型や部位によって違います。鍼の刺激や深さは、患者様に合わせて行いますので、安心してください!鍼は、全て使い捨てなので、衛生面も安全です!お灸は、お灸と皮膚の間に、台紙があるので、やけどの心配はありません!体の冷えやツボの反応、患者様の感じ方に合わせて、お灸と熱さも調節していきます。全身には、約700個のツボがあります。ツボは、体の不調を知らせてくれる反応点です。局所以外の全身のツボを使い根本から症状を改善いきます!最後に、1番重要な鍼灸治療の効果!1鍼灸治療をすると、血液の循環がよくなります!血液の循環がよくなると、筋肉が柔らかくなり、痛みが出にくくなります。冷えも改善され、体がぽかぽかします。体が自分で回復しようとする力(自然治癒力)が高まります。自然治癒力を高めることで、今ある不調を改善し、そしてこれから起こるかもしれない不調を未然に防ぐことができます。(↑画像をクリックしてください☺)鍼灸治療とはどんなものなのか、知っていただけたでしょうか?心身の不調は、たくさんの原因が重なり合って起こります。一度、お電話ください。診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。膝には、負荷を吸収するためのクッション(関節軟骨)があります。O脚・体の歪みなどによって、どんどんすり減っていきます。残念なことに、このクッションは、修復できないので、一度傷付くと治りません。!痛みを取り除くために、鍼灸治療!(↑写真をクリック!)体のバランスを整え、膝への負担を和らげるために、矯正治療!(↑写真をクリック!)膝は日常生活で必ず負担がかかります。一度、お電話ください。診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。