頑張るママと家族の子育て応援サイト│マイマムわたしらしく。頑張るママと家族の子育て応援サイト会員登録ログインわたしらしく。“正月太り”を経験したことがある人は7割を超える5人に1人以上が“正月太り”したパートナーに幻滅した経験あり。ウォーキングを行う人が最多。名に対して、「ビジネスパーソンの運動に関する調査」を実施いたしましたので、その結果を報告します。年での体型の変化、会社の福利厚生、正月太りの実態など、運動やダイエットに関する様々な項目に回答してもらいました。ビジネスパーソンの半数近くが5年前よりも太ったという結果も出ており、サラリーマンの運動と体型の変化なども見て取れる調査結果となっております。本調査では、“正月太り”をしたパートナーに対してどう感じたかも聞いており、中々耳の痛い結果も出ました。ビジネスパーソンの約4割が日頃運動をしない。約半数が、5年前よりも「太った」と回答。忙しく過ごすことも多いビジネスパーソン。どのくらい、日々運動をしているのでしょうか。多様化したりジョギングブームが起きているといっても、まだまだ運動が習慣づいていない人は一定数いるようです。運動しない人がいる一方で、運動する人においては週一回以上と回答した人が多く、比較的コンスタントに運動しているとことが分かりました。5年前より「太った」という人が半数近い運動の頻度と関わりがありそうなのが“体型”。運動不足が何年も続くと、体への影響も出てくるものです。今回は5年前から体型が変化しているかどうか、「太った」「痩せた」「変化していない」の選択肢で答えてもらいました。結果、「太った」「どちらかと言うと太った」と回答した人を合計すると、47.6%と約半数に。18.2%に留まりました。未満」と回答した人が最多5年前よりも「太った」と回答した人を対象に、どのくらい太ったのかについても質問。未満」という結果になりました。大半ということが分かりました。以上太ったという人もいました。こまめに運動をする習慣がなく、漫然と過ごした結果、太ってしまった人が多いようです。運動を怠る月は「1月」。結果、7割以上の人が“正月太り”を経験。休みが続くお正月にはおせち料理を中心に、ついつい食べ過ぎてしまうもの。昔から“正月太り”という言葉があるように、お正月に太ってしまう人は多いイメージがあります。そこで、年末年始に太った経験があるかどうかを回答してもらいました。結果、「何度もある(30.0%)」「ある(20.0%)」「何度かある(22.6%)」を合計すると、72.6%。実に多くの人がお正月太りの経験が“ある”と回答しました。回以上運動をする人を対象に、運動を怠ってしまう時期についても調査を実施。結果は月によって、かなりのバラつきがありました。他の月と圧倒的な差を付けたのは、「1月(29.8%)」。月(17.5%)」、「2月(14.6%)」が続き、寒い月が目立つ調査結果となりました。15.5%の人が「運動を怠る月はない」と回答し、一部の人の運動への意識の高さがうかがえます。歳女性)ウォーキングをする人が最多どのような運動を普段行っているのかを調査しました。半数以上の人が「ウォーキングと回答。続いて「筋力トレーニング」「ジョギング・ランニング」の順に人気という結果になりました。ジムでできるトレーニングや、あまりお金をかけずに手軽に始められることが人気の要因と考えられます。半数以上の人がダイエットを挫折。モチベーションにつながるのは、“見た目”や“健康”運動をするきっかけとなるのが「ダイエット」。ダイエットでなかなか成果が出せず、途中で挫折してしまう人もいると思います。挫折の経験の有無について質問しました。「何度もある(20.4%)」「ある(14.8%)」「何度かある(16.4%)」を合計すると、51.6%の人が挫折経験があるということが明らかになりました。続けて、挫折してしまった理由を質問。成果が得られない、食欲に負けてしまったなどといった理由が目立ちました。歳女性)「どうしても食欲に勝てない。歳女性)運動のモチベーションダイエットするための手段の一つともいえる運動。運動をする上でモチベーションとなることについて聞きました。「自身の健康状態(45.4%)」「自分の体が引き締まること(43.0%)」「数値として体重が減ること(34.2%)」の順番に回答数が多いという結果に。健康や身体、見た目、他の人から視線に関する選択肢に回答が集まったほか、「アプリなどでインセンティブがもらえること(6.6%)」と回答した人もいました。項目について、その理由も併せて回答してもらいました。定番に音楽を聴きながらなど、スマートフォンとともに運動をすることが定番となっています。スマホアプリには、健康・運動・ダイエットをサポートするものが多数登場しています。アプリをインストールしている人がどのくらいいるのか、どのようなものが使いやすいかどうかについて質問しました。アプリを1つ以上インストールしている人は、26.4%いることが分かりました。どのようなアプリが使いやすいかという質問に対しては、「運動サポート(51.5%)」と回答した人が最も多く、続いて「目標達成サポート(41.7%)」「体型管理(40.2%)」が多いという結果に。アプリを使いやすい理由についても聞きました。理由を見ることによって、どういうアプリが求められているかが見て取れます。日歩いた歩数を表示してくれる。歳女性)45人に1人以上が“正月太り”したパートナー対して幻滅した経験あり年末年始に美味しいものを食べたり、運動を怠ってしまったりすることによって、“正月太り”をしてしまう人も多いと思います。自分ではなく、恋人やパートナーが年末年始に太ってしまったという経験を持っている方もいるのではないでしょうか。太ってしまって幻滅したことはあるかどうかを質問しました。「何度もある(5.0%)」「何度かある(8.2%)」「何度かある(8.2%)」を合計すると、21.6%の人が太ってしまったパートナーに対して幻滅してしまった経験があるということが明らかになりました。年末年始という限定された時期・シチュエーションを加味すると、幻滅したことがあると回答した人の割合はなかり高いと言えそうです。太ってしまったパートナーに対して、どのように感じたかを具体的に質問しました。相手を思いやるものや好意的な意見もありましたが、辛辣なものが目立ちました。歳男性)5社員の本音!会社が社員の健康に「気を遣っていない」と感じる人が半数近くビジネスパーソンが健康を維持するには、少なからず会社のサポートが必要です。企業はどの程度社員の健康に気を遣い、福利厚生を充実させているのでしょうか。本音を調査すべくアンケートを実施。13%に留まった一方で、「福利厚生がない(36.2%)」「あるかどうかわからない(22.0%)」「全く利用していない(27.8%)」と、利用していないまたは、できない人が大半を占めました。会社が社員の健康に「気を遣っていない」と感じる人が半数近い実際会社に対してどう感じているのかを知るため、「会社は社員の健康に気を使っていると感じますか。「気を遣っていない(25.2%)」「全く気を遣っていないと感じる(21.4%)」と半数近くの人が“気を遣っていない”と感じているという実態が明らかになりました。ついて充実した生活を送るためには健康であることが不可欠です。継続的な健康促進を実施するために、手軽に始められるアプリの使用も方法の一つです。歩く、走る、頑張るあなたにスポンサーがつくアプリ「SPOBY」。ユーザーは運動量に応じて、企業のスポンサーシップを獲得することができ、魅力ある商品やサービスを手に入れることが可能となります。万ダウンロードを達成している、健康促進アプリです。年春に会社の福利厚生に利用できるサービスも開始します。年春に開始いたします。これにより、社員の運動モチベーションを刺激し、社員の健康意識の向上と、運動量の向上を促すことが可能です。社員の運動量が可視化できるため、企業側は、会社の健康課題に対し、早期対策を行うことが可能になります。URL】SPOBYSPOBYSPOBY運動量に応じて企業のスポンサーシップを獲得できるアプリ。日々のウォーキングやランニング次第であなたもプロスポーツ選手並みに企業のスポンサーシップを獲得できることが可能になりました。Storeで‎「SPOBY」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。touchでお楽しみください。日常生活やレジャーの場で頑張るあなたを企業がスポンサードするアプリの登場です。あなたはいつも通り、Androidを持って出掛けるだけ。自動で運動量が記録されます。スポンサーが設定した運動量、頻度を達成すれば、あなたも有名企業からスポンサーシップを獲得できます。スポンサー企業からはあなたの健康生活をサポートする特典が提供されます。あなたと企業とのスポンサーシップはWEBニュースになります。友達を驚かせてあげましょう。Play1この記事が気に入ったらいいね!しよう関連するまとめ「赤ちゃんが欲しい」人に知って欲しいこと。第1回(全5回)「妊娠しやすさ」は、女性の年齢により大きく変化します。30歳台後半になると、年ごとに妊娠し難くなります。372子育てママにオススメ!便利すぎる『オムニ7(セブン)』のサービスとは先日放送された「所さんのニッポンのミカタ!」でもコンビニエンスストアのサービスの一つとして紹介されていた『オ...暮らしタネちゃん。あなたの家は防災対策が出来ていますか?今年は強烈な台風が日本列島をすでに2回も上陸しています。脂肪レジャーマイマム編集部マイマム編集部では、皆様に子育てに関するお役に立てる情報を提供していきます。インフルエンザなどのウィルスなどを少しでもなくせるよう情報発信をしてまいります。病気ニュースPRダイエットわたしらしく。