冷えとり健康法をはじめていつの間に5年目になっていた。イライラすることは減り、こころは軽くなった。重ね履いてる絹のくつ下もよく破れている(これは毒が出ている証拠)。30代後半でも、体内年齢は20代後半ぐらいなので、自分は健康体だと思っていた。稽留流産は全く予想外で、目の前が真っ暗になった。子宮を掃除する手術をして、その後は安静のため、4日間も仕事を休まないといけなかった。「なぜ女性なら自然にできること(妊娠)ができないのだろう」と涙ぐんでしまう。昔からそうだったけど、みんながしている「普通」のことができなかったことを思い出した。超自己流の、それはゆるいものであった。夏でもくつ下2枚、冬でも3枚しか履いていなかった。半身浴も毎日ではないし、イライラしたときは大食いしてた。「なぜ自分ばかりこんなつらい目にあっているのか」と一人で勝手にメソメソすることがあった。「冷えとりと女性のからだ」特集のマーマーマガジンの別冊「body&soul」を買って読んでみた。私と同じように流産を経験している人の出産した話も載っていて、まだ私は不幸な方ではなかったようだ。冷えとりが足りていないことに気づかされた。私の場合、「心の冷え」=自分本位の考え方が捨てられていないようだった。結局それは、「自分をよく見せたい」の裏返しなのだった。これではいかん!もっと楽しく自由に生きなきゃ!絹のくつ下はすぐ穴空くし、結構高いし、もったいないと思ってたけど、からだの毒を吸い取ってくれると思えば、そこはケチってはいけない。それに新しいくつ下を履いていると気持ちがいいし。冷えとり健康法をはじめて5年目、やっと本気で取り組もうと思った。これからやることメモ◎半身浴を1時間以上をする(遅番のときは時間が遅くなるので朝半身浴する)◎湯たんぽとくつ下を履いたまま寝る◎くつ下は絶対4枚は履く◎食べ過ぎない。コンビニでおやつ買うのをやめる◎絹のレギンスをいつも履くために仕事用のパンツをゆったりめにするここ最近ようやく、流産の事実を受け止められるようになった。お前に母親は早いぞと言われたような気がした。猶予ができたようだから、もう少しやりたいことをしていようかな。02:255年目の冷えとり健康法で本気を出すTweet関連記事2017-11-01謎の高熱と痰─あれは「めんげん」だったのか?最近ごはんを食べたあと、痰が絡むような感じがする。何とも気...2017-10-18冷えとりファッション計画2017最近、急に冷え込んできて、気づけばもう冬の気配を感じます。冷えとり健康法について。初夏!って感じですね。»プロフィールokaeri1981年生まれ。マンガはkindle派、活字は紙派。冷えとり健康法6年のマーマーガールです。(20)注目記事*本屋さんをはじめました*usagibooks.thebase.inはてなブログをはじめよう!eritoshi1005さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。