〜「あなたのお友達もきっとそう。加藤久美子先生からのメッセージです。深刻になりすぎていませんか?尿もれの症状が少しあっただけで驚いていませんか?でも、たまにあるぐらいは心配ないのです。水分摂取が多かった時や、冷えた時などは、たまたま失禁することもあります。尿もれを病気と捉えることもありますが、軽い尿もれは症状と言ってもいいでしょう。尿もれは誰でも起きうる症状なので、1人で悩まず、周りに話してみてはいかがでしょうか?あなたのお友達も同じ悩みを持ってるかもしれませんよ?軽症であれば、まずは1年様子みて。軽い尿もれであれば、すぐに病院に行くのではなく、尿ケア専用品を使い、骨盤底筋トレーニングをするなどして、まずは様子を見ましょう。1年様子を見るくらいで大丈夫!尿もれは、冷えや水分量、肥満や運動不足が影響するので、自分の尿もれタイプを知り、セルフケア・対処を心がけてください。女性泌尿器科部長40代女性の尿もれ経験率は、3人に1人以上(※)!尿もれは年を取ったから経験する。いうものでもなく、40代の女性では3人に1人以上が尿もれを経験しているという結果が出ております。尿もれ経験者のうち、ほとんどが軽い尿もれ!尿もれを自覚している、40代女性を対象に尿もれのレベルを診断したところ、半数以上※の人が「軽い尿もれ」という結果になりました。Corporation。