↑ここ数年は、毎年参加してる感じですよ。最近は1月の某所内駅伝に向けて練習してて、ハーフの距離は久し振りで去年の4月以来だから10ヵ月ぶり?↑長男の水ぼうそうがまた治って無かったので...僕1人での移動となりましたよ(汗)朝6時半に起きて、すぐに準備して...7時過ぎには自宅を出発!長崎~大村までは高速利用してから大村~鹿島までは下道経由の山越えルートで移動しましたよ。鹿島に近付くと小雨がパラパラ...↑受付時間が8~10時なんですが、8時半くらいには到着してすぐに受付を済ませましたよ。車の中でストレッチしながら時間潰し。↑ハーフマラソンのスタートは12時15分なので、3時間以上は時間がありましたよ。ゼッケンも付けたりしてスタートの1時間前には、軽くアップで約2kmくらいをゆっくりジョギングしましたが、すでに濡れる展開で急遽、透明ビニールカッパを300円で購入し、丈が長かったのでハサミでチョキチョキ切って丈調整!アップで濡れたので、また車に戻って暖房付けて靴下なども乾かしながらスタートまで車待機しましたよ。12時過ぎには、車から出て...スタート位置へ。雨が結構降ってる感じでテンションダウン(汗)12時15分にスタートすると、周りのペースが速くて...10ヵ月ぶりのハーフでペースが??だったのもあり周りのペースに合わせて走行を続けると、4分/1kmペースを切る勢いでかなりペース速いなぁっと思ったけどこのままバトルしながら、行ける所まで食らい付いて行こう作戦?でペース配分は無視して追っかけ走!!ん?途中5kmくらいと、折り返し地点までが去年コースと違うなーっと思いつつも、何とか食らい付いたままで12kmまでは4分切り/1kmペースで走れましたが、13km辺りでタンが絡まり咳をしながら走りペースダウン。↑雨の中で寒かったコンディションを考えると、なかなか満足できる結果となりましたよ。↑参加賞で無料の...おしるこ、おにぎり、豚汁をもらって食べて少しは体が温まって全身びしょ濡れで寒かったので、車ですぐに着替えて...帰る事にしましたよ。↑↓帰りも下道で大村まで、大村~長崎は高速移動でした。途中霧も出てたので安全運転で移動しましたよ。↑初参加となる「いきつきロード2009大会」です。↑↓天気が良かったので、貸切り家族風呂からの眺めも楽しめましたよ~!海を見ながらのんびり↑1時間の貸切で...家族4人でのんびりと過ごせました。...で2月8日(日)↑受付が8時からなので...6時に起床時間です!長男がなかなか起きずに苦戦しましたよ...↑7時には「ビジネスホテル富士屋」を出て、生月の会場には無事に8時前に到着できました↑↓島だからか?風が結構強いな~、受付を済ませると、参加賞はあご(トビウオ)のかまぼこでしたよ。↑↓ぜんざいをもらって、「シイラバーガー(セットで500円)」を購入してランチタイムです!↑↓ぜんざいは長女が気に入って食べてましたよ。27↑んで、愛車サンバークラシックで帰路に、まずは生月大橋(3径間連続トラス橋としては世界最大規模)を渡り↑次に、真赤な平戸大橋を渡っての移動ですよ。島から島...そして本土に戻ってきた感じですね~↑↓長男と長女は、車に乗ると...すぐに熟睡してましたよ。朝早かったしなぁ↑道の駅「昆虫の里たびら」でトイレ休憩して↑↓世知原抜けの山越えルートで三川内に抜けて...「牧のうどん」でちょっと食事休憩その後は、東そのぎインターから高速道路を利用して、長崎市内まで戻ってきましたよ。3分30秒アップダウンの影響でタイムはバラつきありな感じです。7~9kmは向かい風も強くペースダウンただ、最後の1kmはフラットな区間でラストスパートできて、3分30秒なら手応えアリですね↑今日確認すると、もうWeb上では成績確認できましたよ。