Commentsテニスが大好きです。いっても、上手なわけではなくてただ単に、プレイをすることが好きで好きで仕方ない!純粋に楽しいと思えるのがテニスです。テニスって、楽しいだけじゃなくて私がコーチングをする上での精神鍛錬にもすごく役に立っているとコーチングを始めてからは思うようになってきました。いうのも、テニスは極限の集中力と一瞬で適切な判断を必要とするので脳が研ぎ澄まされるのです。そのため心と体が完全に調和して一体化する感覚が味わえます。真のメンタルスポーツです。パリには、いくつか日本人のためのテニスサークルがあり私もその一つに所属させて頂いているのですがその皆さんとダブルスで練習試合するときは、無になる勢いで完全に集中します。笑)コーチングでは、傾聴が非常に大切です。傾聴とは話し手の話に100%集中して心から聴くことです。この世にはこの人しか存在しないという勢いで話し手の話を聴きます。コーチは、クライアントとセッションをしている間クライアントのことだけに集中します。そのためコーチの集中を邪魔するコーチの思考、思い込み、判断基準、信念などのフィルターがない状態の真っ新な状態でクライアントの話を心を込めて聴きます。コーチングにおいて、その状態になるのとテニスのサーブを受ける瞬間の集中度の感覚が似ているのです。ないですがそのセッションに賭ける。サーブを受け取る瞬間はその瞬間にしか生まれません。それと同じでその人とのセッションはもう二度と同じ内容では繰り広げられません。コーチである私にとってもクライアントにとっても人生の中でたった一度きりです。二度と現れないその一瞬その一回を大切にしてボールを受け取るコーチングをすることを大切にしています。茶道の「一期一会」に通じますね。「あなたとこうして過ごしているこの時間は二度と巡ってこないたった一度きりのもの。私が好きな四文字熟語です。Posts私の好きなことシリーズ2旅行(とコーチングの関係)旅行って楽しい、とつくづく思い...コーチングと出会うまで初めまして。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。