『ひと掻きひと蹴りを訓練する手順』の情報は、おそらく存在しない。少なくとも日本語で書かれているものでは、最新、最高の情報であるはずだ。『水中動作写真を外側から指摘する、表面的な技術解説』しか載っていない。『ちょっと教わるだけで、うまくなってしまう人』用の技術解説で終わってしまのは仕方のない事だ。『ひと掻きひと蹴りのテクニックは、平泳ぎのテクニックじゃなく、ドルフィンキックがうまく打てなくちゃだめなんだ。俺のスタート/ターンは一生遅いままだ。しょうがないから、泳ぎで何とかしよう』と、ずっとそう思ってきた。『元々、スタート/ターンがうまかった平泳ぎの選手』の情報よりも、的確で、『出来ない人』の的を得た情報を出せるのは当然だ。(なんか、通販番組みたいな口説き文句だけど、この先を読んでも変なもんを売りつけられるような事はないので、安心して(^.^)。私の理論は、他人から得た知識であっても、常に、自分の脳みそで思考し、自分で検証して、確認できた事に対して、確信を持つようになった事ばかりなのだが、一応、証拠を示しておく。20年も克服できなかった不器用人間が、わずか4ケ月で、これほど成長した事を、不器用なあなたなら、驚く事だろう。50M平泳ぎを泳いでいる。(^.^)梶田君には負ける事が多いとはいえ、スタートで先行する梶田君を私が追いかけるレース展開で、どちらが勝ってもその差は0..5秒以内程度の僅差で、昨年(2009年)は最後になんとか私が追い付いて同着優勝したりと、『平泳ぎの泳力』という意味では、ほぼ互角と考えて間違いはない。『泳ぎの速さの差』よりも、『スタートの入水から浮き上がりまでの差』が大きい。国体合宿のスタート練習で、毎年のように12.5M通過タイムを計測してきたのだが、梶田君には常に、0.2〜0.5秒も負けていた。(『たった0.X秒じゃないか』と思う人は、下の写真を見て、その差を、時間ではなく、距離で実感すると良い)12.5M通過タイム競争では、『梶田君の最悪通過タイムと、私の最高通過タイムが同じ』という結果が、これまでの私にとっての最高結果だった。15M通過地点の写真を例に示す。毎年、毎回の事だが、『バックの選手で、バサロがうまい梶田君』には、とてつもなく引き離され、呆れかえるほど、私はヘッポコだ。(梶田君も、私も1ストローク目。梶田君の方が前にいるのに、私の方はすでにプルが完了していて、梶田君はまだ、掻き始めたばかり。2010年からは違う2010年2月に行われた短水路マスターズ大会の1週間前、調整練習で感覚を確認しながら軽く、そして気持ちよく泳いでいる時に、何気に、初期のコツに気付いて、そこからメキメキ上達して4ケ月後のレースでは、これだ。(梶田君とコースが離れてしまったので、映像が小さい。今年は、泳ぐ前から、スタートで並べる自信があったので、このHP用に、2人が画面に入るように撮影をお願いしておいた)梶田君に、ほんの少し負ける程度にまで成長しているし、私たちよりも1.40秒も速く泳いだ隣の高校生にも、スタートでは勝っている。速い高校生に勝っているだけでなく、その高校生がすでに1ストローク掻き終わっているにもかかわらず、私と梶田君だけは、やっと浮上してきた所で、まだ呼吸をしていない。(^.^)v念のため、15Mの通過時の様子も示すが、高校生が追い付いてきただけで、梶田君との差はほとんどない。「なぜ、どうすれば、これだけうまくなるんだろう?」と、不思議でたまらないはずだ。(ちなみに、このレースの私が、たまたま速かったわけではない。2010年の2月以来、別のレースでも、スタートは出遅れなくなった)そのテクニックを、すべて公開する。̄)どうするぅ?やめとくぅ〜?。