加藤です!!先月から「高地トレーニング」始めてます。http://dope-fitness.com/高地トレーニングとは、標高3000Mに設置された空間でのトレーニング。高地にて運動し、身体の中のミトコンドリアを増やし、細胞を活性化させるという健康手段!およそ30分のトレーニングで3倍の効果が発揮できるという。ミトコンドリアは動物が生きていくために必要とされる細胞。このミトコンドリアが増えると免疫力がアップし、未病な身体になるとか?さらに!ミトコンドリアの大好物は「脂肪」つまり、身体の中のミトコンドリアを増やせば自然に理想の身体になるということ!でも、自分への挑戦は簡単ではありません!歩いても走っても同じ30分なら、きつくても走ったほうがミトコンドリアは増えてくれます。常務と大村チーフと会社帰りや休日を利用して通ってます。先日は、「ダイエット花嫁」というタイトルで、ドレス姿でDOPEではしりました(笑)この写真をインスタで見た方もいると思いますが、結構、お客様からも「みたよ!」と言われました。鳥羽さんもフィーノのお客様です。このDOPEに通ってる人の中にはアスリートがすごく大勢いて。サッカー選手やセミプロゴルファーや...いい出会いがあるといいなぁぁ~~(笑)体験は無料です。