船橋中央公民館にて講座をさせていただきます。講座をさせていただきます。21世紀・明日へつなぐ患者様の紹介により、船橋中央公民館で行われている成人講座にてお話する機会をいただきました。11月より毎週火曜日に船橋中央公民館での講座とバス研修の日程です。船橋市生涯学習コーディネーター連絡協議会の主催です。私は11月26日(火)に「健康寿命を延ばす簡単体操」をテーマにお話させていただきます。定員は40名ですが、まだ少し空きがあるようです、ご興味の方はお早目にお問い合わせください。電話047-434-5551こちらへお願いします。覚えていただきたいです。左のもも裏からふくらはぎまでが張って伸ばすと痛い。その患者様に色々聞いてみるとハーフからフルのマラソンをたまにするようで、そのために体幹トレーニングをジムで習っているとのことでした。左側だけがふら...痛い!強いリンパケアって本当に効果あるの?患者さんからの素朴な疑問をいただきましたので、今回はタイトルのまんまのテーマです。