~千葉県の初心者ゴルファーがゴルフスクールに通い始めましたゴルフ場のコース管理で働く初心者ゴルファーが、ちょっと練習をしてみようかなと考え、その経過を記録していこうと思います。「マネージメント」と言っても大した事はやりません。1)苦手なガードバンカーを徹底的に避ける。2)苦手なクラブは使わない。100切りが目標のマネージメントです。80切りが目標の場合は変わってくるかもしれません。苦手なガードバンカーを徹底的に避けるガードバンカーに入ったらビッグイニングの始まりです。出ない、乗らない、寄らないなど、色々なミスが待っています。3つとも重なる事も多々あります。従って、ガードバンカーは徹底的に避けます。バンカーの上にピンが切ってある場合には、ピンを狙わずにバンカーとは関係ない方向に乗せる感じで狙います。グリーンに乗らなくてもバンカーに入らなければ、ボギーやダボで上がれる確率がだいぶ上がります。苦手なクラブは使わないそしてもう一つ、苦手なクラブは使いません。グリーン側から距離を逆算して得意な距離を残して攻める、と言う話も聞きますが、100前後のプレーヤーに得意な距離もへったくれも有りませんし、そう計算通りには行きません。苦手なクラブを使うのを止めよう、って事です。苦手なクラブ、それは5Wです。私のクラブセッティングの中では、ドライバーの次に飛距離が出るクラブです。ロングホールの2打目で残り250ヤード。5Wではいくら頑張ってもグリーンには乗りません。出来るだけ近くまでボールを運びたいと考え、ドライバーの次に飛ばせるクラブ(5W)を使いたくなりますが、チョー苦手なクラブなので当たりません。して20-30ヤードって事がよくありました。あれば、5Wよりは当たる確率が高い4Uを使います。当たっても170ヤード位しか飛びませんが、やっぱり当たる確率が違うのでこちらを使います。ユーティリティは別名、レスキューとも言われています。ラフやフェアウェイバンカー等で困った時にはこれを使います。(まあ、必ず助けてくれるとも限りませんけど)と言う訳で、最近は5Wを1回も使わない事が多いです。5Wを使う場面は、200ヤード位のショートホール、残り200ヤード位でライが非常に良い時、そんな感じです。ほとんど使う機会がないですね。その上のレベルに目指す為に練習していますよ。上手くなりませんけど。パッティングで大事なのは距離感です。1mのパットを必ず決めると言うのも大事なのですが、その前にファーストパットを半径1m以内に寄せないと話になりません。感が鋭い人はぱっと見で距離感が合うかもしれませんが、残念ながら私はそうではありません。スポンサーリンクそこでやり始めたのが歩測です。カップまで、5歩なのか、10歩なのか、15歩なのか、をまず歩測で測ります。プレー時間に余裕が無いと出来ませんけど、2打目を打ってから歩測に入るまでの間をなるべく急いで時間を作るようにしています。計測したら後はその距離を打つ訳ですが、その打つ加減をパッティング練習場でしておきます。以下は、一般的なグリーンスピード(9フィートくらい)の時の私の感覚です。5歩の場合、スタンスの右足までクラブヘッドを上げる。10歩の場合、スタンスの右足の更に1足分余計に上げる。15歩の場合、スタンスの右足の更に2足分余計に上げる。練習はなるべく傾斜のない場所で練習するのがポイントです。広くて平坦な練習グリーンが良いですね。狭くてマウンドが有る練習グリーンだと調子が掴めないです。歩測&パッティング練習をする様にしてからだいぶ3パットが減ってきたと思います。スタート前のパッティング練習はグリーンスピード&距離感を確認します。グリーン周りでの目標はとりあえず1回でグリーンへ乗せる事。「上げて寄せる」とか「低く打ち出してスピンを掛けて止める」とかはまだまだ早いです。何とかして1回でグリーンに乗せる事です。すれば、ボギーで上がる可能性がだいぶ高くなります。スポンサーリンクそこで大事なのがクラブ選択。以前はグリーン周りは兎に角SW、ってな感じで使っていましたが、トップして大叩きと言うのを幾度となく経験してきました。その失敗を少なくする為には、ロフト角の立っているクラブから選択していった方が良いと考えました。ロフト角が立っているクラブと言うと...パターですよね。以前、ツアープロからアプローチレッスンを受けた際に、ガードバンカーからでもアゴが低い場合はパターを使うの事も考えましょう、と教わった事があります。これは極端な話ですけど、アプローチはロフトが立っているクラブを使った方がミスが少ない、と言う事です。パターがダメならその次は1Wなのですが、そんなアプローチは練習していません...実際のラウンドでは、私は8Iを良く使いました。言うと、何回かアプローチ練習をしていく中で、シャフトの長さ、ロフト角、転がり具合が何となくしっくり来たからです。8Iを使ってパッティングする様なイメージで転がします。そもそも転がすつもりで打っているので、多少、トップしてもそんなに大きなミスにはなりません。精神的にも余裕が出てきます。グリーン周りはもちろん、残り30-40ヤード地点から8Iで転がして乗せる、なんて感じでやっています。グリーン乗せなくても良いのです。花道を転がったり、手前の土手でワンクッションさせたり。これが大事です!!バンカー越えだとちょっと困っちゃいますけど、その時は頑張ってAWでチャレンジです。スコアを縮める為にはショートゲームが大事だよ、と良く言われます。それはもっと上手い人の話しです。スコア100を越えちゃう人はやっぱりティーショットに問題が有ると思います。各ホールの最初のショットは気持ち良くいきたいですよね。スポンサーリンク取り組みは以下の2つです。素振りシングルと言うあまり有り難くない言葉もあるくらいです。上手い人ほど素振りと実際にボールの打つ時の差が少ないのでしょう。私はボールに当てたいと言う思いから、つい当てに行ってしまう。当てに行くと何処かバランスが崩れるから余計に当たらない。「素振りは本番の様に、本番は素振りの様に。」なかなか難しい事ですけどね。ラウンドに行ったら打つ方向を決めて迷わず振り切る、これが大事です。クラブヘッドを上から下へ私のミスのほとんどはボールの頭を叩いてチョロです。原因に、ヘッドがアドレスした時の元の位置に戻ってきていない、というのがあります。「ヘッドアップしているからだよ。」と言う指摘を良く頂きます。ボールを上げようとして、すくい打ちやあおり打ちみないになっていたのです。ボールを上げようと思っている時点で「ヘッドアップ」は直らない様な気がします。言う訳で、ちゃんとヘッドを元の位置に戻すというのを練習しました。イメージとしては、「上げたヘッドを下に」と言う事です。私にとって一番しっくり来たのは以下のドリルです。メンコ打法)皆さん、お試しください。2つの取り組みにより、最近ではだいぶティーショットのチョロは減ってきました。ティーショットがそこそこ当たれば、2打目以降にだいぶ余裕が出てきます。昨年はアベレージで100を切る事が出来ました。ブログを書き始めてから3シーズン目です。センスの有る人は簡単に達成しちゃうかもしれませんが。そんな訳で100切りを達成するまでにどんな取り組みをしきたのか、私なりに纏めてみました。題して、「100切りを達成するために」。(ありがちなタイトルですけど)(スポンサーリンク)まず、自分がどうして100切りが出来ないのか、と分析してみました。18ホールをボギー平均でラウンドすれば「90」、ダボ平均でラウンドすれば「108」となります。100切りする為にはボギーを9ホール、ダボを9ホールとなります。計算上はそうなのですが、それが出来ないのが初級者の証です。私の100切り出来ない原因は、1)精神的な問題2)技術的な問題の2つです。技術的な問題もありますが、まず大事なのは「ラウンド慣れ」だと思いました。以前は、それこそ年に数回のラウンドでしたが、最近は年に20~30回のラウンドが出来ています。「ラウンド慣れ」していない時は、それこそラウンドする事で精一杯でした。慣れてくると気分的に余裕が出来る、そして、練習した事をゴルフ場でチャレンジ出来るようになって来ました。(練習通りに出来るかは別問題ですが。)そうなると、こんな事を意識してスイングした時にはちゃんと当たった、とか成功体験が出来ます。成功体験があれば、失敗した時に「あれが出来なかったから失敗した」と分かるようになりました。以前は何で失敗したかが分からなかった。この差は大きいと思います。技術的な問題はいっぱいありますが、100を切る為だけなら大丈夫!!(何が??)そんなに大した事はやっていないと思いましたが、書いていたら長くなってしまったので、いくつかに分けて記載したいと思います。