!!最近朝晩がめっきり涼しくなりましたね!季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあるので十分お気をつけください。季節の変わり目に体調を崩しやすい要因としては気温の変化や朝晩と日中の寒暖差にうまく体温調整ができないことが挙げられます。これは【自律神経の乱れ】が関連してきます。循環器や呼吸器、消化器などの働きを調節する機能を持っています。人には《交感神経》と『副交感神経』があり、これらをまとめて【自律神経】といいます。【自律神経】は自分ではコントロールできないものです。リラックス時に働く神経です。この《交感神経》と『副交感神経』のバランスが崩れることを【自律神経の乱れ】と呼んでいます。【自律神経の乱れ】によって逆に交感神経が優位になってしまっているのです。日常生活の中でも自律神経が乱れる要因があります。夜寝る前に携帯やパソコンを触っているなどです。自律神経の乱れは目に見えない症状が多いのも特徴の一つです。便秘、下痢、むくみ、冷え、などです。自律神経の乱れでお困りの方が多くいらっしゃいます。このような方に対してはMPF療法という特殊な施術をさせていただいています。MPF療法とは、全身の筋肉骨格矯正のことで、M(マッスル)P(圧迫)F(揺らす)の英語の頭文字をとって名付けられた施術です。筋肉は層で分かれており身体を動かす筋肉(表層)と骨を支える筋肉(深層)があります。始めに一番外部の筋肉(表層)へアプローチをします。それによって血流を促進でき、深層へアプローチが可能となります。MPFは筋肉の表層・深層の二層の施術ができるのでこれによって根本的に原因を取り除くことができます。