品川区ヨガで手に入れたいこと。ヨガスタジオASTIの絵里です。私はスキーが好きすぎて、インストラクター資格もあります。ヨガスタジオ、ASTIの絵里です。今回は自分自身の痛みと運動についてです。生徒さんの中には、痛めた箇所がある、今も痛みがある方もお越しです。武蔵小山のヨガスタジオASTIの絵里です。ヨガスタジオASTIの絵里です。母は、体が不自由な方のお出かけをサポートするボランティアをしています。先日、気温が25度近い日のサポート中、暑かったので上着を脱がせる介助をしたそうです。ヨガスタジオASTIの絵里です。最低気温がどんどん下がり、朝起きるのが辛い季節ですね。ヨガスタジオ、ASTIの絵里です。スタジオには鏡を置いていません。バレエやダンススタジオでは鏡で動きを確認する必要がありますが、それはもともとの目的が「誰かに見せる」為だから。ヨガスタジオ、ASTIの絵里です。実はスタジオを作る時に設定したターゲットは、35歳以上でした。ブログこんにちは、ヨガスタジオASTI絵里です。9月30日に、薬膳WS「秋編」を行いました。「今の状態」を知る事。未分類こんにちは、絵里です。9月の3連休は毎年恒例のヨガフェスタでした。ウェアやマット、ヨガグッズのブースが出るほか、色々な先生がクラスを担当するので、講座をはしごして丸一日楽しめる機会なんです。ヨガスタジオ、ASTIの絵里です。technology.。