練習日記あの日の惨敗から一年2019年3月、はなももマラソンを走りました。60歳の節目の年でした。50歳を過ぎてからはじめたランニング。初マラソン・初完走が2014年東京マラソン。4時間38分40秒で走りました。その後は乳がん手術や抗がん剤治療であまり記録も出ず、ひとり練習にも限界を感じ、ランニングクラブに入ったのが2017年のお正月。2018年、2019年と走り続け、60歳はすぎてしまったけれど癌を知る前の自分を超えたい、と思ったのです。ところが...還暦自己ベストならず!初マラソンから5年、あの日を越えろ!!調子は悪くなかったのですが、ゼリーを食べ過ぎ、トイレに行くこと数回...残念な結果に終わりました。今シーズンは、介護で秋レースを断念!夏の猛暑に加え、母の介護で8月はまったく練習できず。早々に諦めてしまいました。それでも、春レースには、なんとか還暦「過ぎ」自己ベストをめざしたくて練習を重ねてきました。一時は痛みで流動食生活。3か月ほど苦しみましたが、お正月頃ようやく回復してきました。母が施設に入るなどの介護ストレスと、親の家の片付けで不規則な生活をしたこと、本の執筆などが重なって免疫システムが著しく低下したせいだと思います。練習したらそれなりに練習後の爽快感、などの気持ちでゆれながら、10月は110キロ、11月は111キロ、そして12月は120キロと月間距離数を伸ばしてきました。10月にはキロ6分半かかっていましたが、寒くなってきて走りやすくなり今は6分を切ります。自分比では調子があがってきています。1月25日に東京30Kに出場。最初から突っ込まないようにしてできるだけイーブンペースで何とか3時間を切りたいものです。私の記録これまで13回完走しました。4時間49分09秒さて、3月の「静岡マラソン」ではどんな結果になるか、楽しみです。このブログの「主婦をやめて一人暮らしをはじめました」シリーズが本になりました!「やめ主婦、はじめました!」というタイトルです。現在キャンペーン中(2020年1月31日まで)詳細はこちらのページから。キャンペーンの申し込みフォームはこちらにも。清美1958年大阪生まれ、大阪育ち。子どもの頃の夢だった「留学したい」を37歳で実現。帰国後は英語を使って仕事を続け、今後は「自分の人生を変えてきた」英語を教えたい!と修行中です。