「骨盤の左右の高さが違う。」とサロンや整体院でこのような事を言われる結構いらっしゃるんじゃないでしょうか?そう言われるとちょっと焦りますよね。ほとんどの原因は、骨盤の位置を決める腰回りやお尻、股関節周りの筋力のアンバランスが原因です。日常生活では左右でも力を込めやすい方、込めにくい方とありますから、、力が入りやすい方の筋肉が発達して骨盤を引っ張ってしまい左右差ができます。骨盤調整といって骨盤自体を押したり引いたり回したりするよりも、骨盤周りの筋肉を柔らかくした方が解決は早いです。お腹、背中、腰、お尻、太腿のストレッチがオススメです。日常生活動作の癖が筋肉のアンバランスを作っていしまうので、毎日お風呂上がりに癖によって負担がかかった体のリセットのつもりでぜひ、ストレッチしてみてください。月に数回しか行かないマッサージや整体よりも、日頃のセルフケアの方が重要ですよ。メールを送信する都合上、前日の夕方18:30(前日がクラーレ定休日の場合は2日前)までにお願いします。オープンは10:30となっております。*利用キャンペーンで「その他」を選んだ方は、下の備考欄にキャンペーン内容をご記入下さい。ご要望・備考*利用キャンペーンで「その他」を選んだ方はキャンペーン内容をご記入下さい。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL100日間ボディデザインダイエット「本気でダイエットしたい。4丁目13-23STRウィスタリアガーデン405054-293-5530駐車場:あさり動物病院さん隣の駐車場21番カーナビにはあさり動物病院さん(静岡市駿河区馬渕4丁目14-3)の住所を入力するとスムーズです。