パーソナルジムジムのアイコンをクリックすると公式ページに飛びます!デブにゃんとパンサーくんのプライベートジム入門では、掲載希望のプライベートジムを募集しております。御社希望サイトからデブにゃんとパンサーくんのプライベートジム入門へリンクを設置していただくだけで、掲載料金は無料です。メールでご連絡ください。銀座周辺の大手プライベートジムは7社エクスリム(Xslim)クレビック(CREBIQ)ベレッツァ(bellezza)ボスティ(BOSTY)プライベートジム選びのポイント自分に合うトレーニング方法、店舗の様子、パーソナルトレーナーとの相性を見極めるためにも、いくつかのプライベートジムの見学をして、自分に一番合ったプライベートジムを選ぶと良いでしょう。プライベートジムそれぞれの特徴やおすすめポイントを参考にしてください。●営業時間7:00-23:00●ライザップ(RIZAP)の特徴プライベートジムのパイオニアであり「結果にコミット」=、絶対痩せさせると言い切っているのはライザップだけです。ライザップのパーソナルトレーナーは毎月1000人の応募の中から3%しか採用されず、その3%が様々な研修やトレーニングを受け合格しなければ、トレーナーとしてデビュー出来ません。トレーナーの質も一流でありながら、トレーニングの内容も過去の膨大なデータを研究し科学的根拠に基づいて、個々にあったメニューを作成してくれます。言ってコース料金は高いです。他のプライベートジムでは決して得ることのできない安心、信頼があります。>>ライザップの詳細はこちら●こんな方におすすめ予算に余裕がある整った設備の中で質の良いトレーニングをしたい年齢や健康面で不安がある効率よく痩せたいライザップ公式サイトはこちらジム選びで迷っている方、絶対失敗したくない方は断然ライザップがおすすめです。その理由は、トレーニング期間終了後にあります。ライザップでは2か月後のさらにその先、どのような目標でどのようにトレーニングを継続していくかをサポートする「ボディマネジメントプラグラム」というものがあります。スゴイのがこれ!きついトレーニングで手に入れた体ですが、時間とともに体も気も緩んでくるもの。そんな体に、定期的にトレーナーから適切なメンテナンスを受けられるので安心です。ジム大手のライザップとしては、ジム終了者はいわば歩く広告となるので失敗やリバウンドは許されません。ホームページの体験者の方々の仕上りを見てもわかる通り、ライザップのジム終了者は筋肉のつき方がとてもキレイです。ワークアウトは大手プライベートジムの中では一番コストパフォーマンスのいいプライベートジムです。トレーニングウェア、タオルレンタルの他、ジムでは水素水が飲み放題、プロテインが1か月無料提供された上、料金的には大手の中ではやや安めです。数多のプライベートジムのように「今なら入会金半額」や「今だけ2万円OFF」と言うような誘い文句もなく、料金プランをシンプルに1つに絞り、いつでも同じ価格で申し込みが出来る、じっくり検討する事が出来る信頼性の高いプライベートジムです。営業時間も24時までなので職業柄、仕事帰りに立ち寄れない・・・なんていう事がありません。ワークアウトの場合は筋肉をつける場所や質、形に定評があります。女性の場合は「女性らしいライン」と言うより、カッコいい仕上りになります。希望のボディラインがある場合はトレーナーに伝えておけば、責任を持ってボディメイクしてもらえます。>>ワークアウト公式サイト迷っている場合は体験者の声を参考にしてみてください。目標とする体を手に入れた方々が「初めに抱いていた不安」、「続けられるか不安だった時」、「くじけそうになる停滞期」などをどうやって乗り越えられたのか、成功者の生の声を聞けます。18:00)●リボーンマイセルフの特徴リボーンマイセルフは女性の為だけのプライベートジムです。トレーニングプログラムはゴリゴリの筋トレではなく、女性の体を意識して、ただ痩せる・筋肉をつけると言う事ではなく、美しボディラインになるようなメニューになっているのが特徴です。食事も一人ひとりに合わせて、プロテインに頼らない指導を受けられます。痩せるための知識や経験が豊富な女性トレーナーなので、ダイエット中の女性ならではの悩みや疑問にも、様々なアドバイスが受けられて安心です。無料カウンセリングだけでは不安な女性は、自分の目で一度確かめて、体験をしてから入会を決められるから安心です。21:00)●エクスリム(Xslim)の特徴エクスリムの特徴は、入会した方に「人生最後のダイエット」を実現してもらうためのプログラムを徹底しています。4ヶ月間のアフターフォローは業界初でありながら、大手ではまだエクスリムでしか実施されていません。エクスリムではアルバイトスタッフを置かずパーソナルトレーナーも全て社員、トレーニング開始から30日経過前には「トレーニング継続の意思確認」を行っており指導や金銭面でとても信頼できます。全室にWebカメラが設置されているので安心してトレーニングに集中出来ます。大手の中では後発組になるクレビックですが、立地・ジム内・アメニティなどエステティックサロンのようにオシャレでラグジュアリーなのに「プライベートジム」と言うギャップから、20代~40代のキャリア女子注目の女性専用プライベートジムです。森高千里似のフィットネスフィギュアチャンピオン、豊島香奈子さんがプログラムを監修。仕上り後のボディメイクは、女らしいラインも残しつつも適度に筋肉がある「カッコ可愛い」ボディになります。(仕上がり具合は、女性専用のシェイプスとライザップの中間っぽいです)1回のレッスンは75分、内容は筋トレオンリーではない、体幹トレーニング・ボールやチューブなどによるコアを意識した効果の高い女性向けプログラムです。全店舗、最寄り駅から徒歩5分以内なので、天候に関係なく気持ちよく通えます。他のプライベートジムと違うところは何と言ってもファスティング(断食)を摂りいれているところです。断食と言っても、ただご飯を食べなければいいという訳ではなく、体調を見ながら体に負担をかけないよう、管理栄養士による正式なファスティングを行っています。トレーニング内容は、筋力トレーニングと有酸素運動が中心となり、必要なウェアやタオル等も全てレンタルで手ぶらで通えると言う、他の大手プライベートジムと同様でありがら、ベレッツァ(bellezza)最大の特徴は「安い」と言う事。モニタープランは入会金なしで2ヶ月(16回)料金196,000円(税別)、ベーシックプランはこれにプラス入会金35,000円(税別)で通えます(半額キャンペーン中なのでただいま17,500円です)。女性には「エステ&トレーニングプラン」(銀座店・表参道店)と言う、高周波をあててセルライトを分解するマシンを使い、より脂肪の燃焼を促すエステ付きのプランもあるので「短期できれいにやせたい!」と言う女性におすすめです。(年中無休)●ボスティ(BOSTY)の特徴BOSTYは、元ライザップのカリスマトレーナーである阿部一仁さんが立ち上げた、腹筋専門のプライベートジムです。ライザップで得たノウハウを最大限に活かし、ただ痩せればいい、筋肉がつけばいいという事ではなく「美しい腹筋・美しいボディライン」にこだわったトレーニング内容となっています。トレーナーの質や指導内容など総合的に高いクオリティを維持するため、無理な店舗拡大をせず、東京都心部だけに出店しています。画一的でマニュアルに沿ったトレーニングではなく、お客様一人ひとりに合わせた、完全オーダーメイドのプログラムを、適切な価格で丁寧に行っています。大手プライベートジムの基本コースは2ヶ月(16回)ですが、BOSTYは、2週間・1か月・2か月・3か月と4つのコースがあり、2か月コースは(12回)料金159,800円(税別)です。料金は、1トレーニングに換算すると平均よりやや高めですが、立地や信頼性、オーダーメイドなトレーニング内容から、会社経営者や芸能関係の会員が多く、「それほど太っていないけれどカッコいい筋肉をつけたい」と言う会員が多いのも特徴的。美しい仕上りにこだわりのある人に絶対おすすめです。Reserved.このページの先頭へ。