一度スタンプしてください。水をルイボスティーにして、ミネラル分を増やしています❤・・❤豆腐より麩の方が崩れなくて気に入っています♪ジョン・リーバス作り方1鍋にルイボスティーを入れる。切った根菜を加えて蓋をして強火で点火。大根は半分厚さのイチョウ切り。人参、薩摩芋、カボチャも大根に合わせた大きさに切ります。2ネギは大きめに斜め切り。チンゲンサイは1cm幅程度に切る(葉の方は3cm幅程度)。31.の野菜に、ほぼ火が通ったら、チンゲンサイの茎の方とネギを加え、ダシを加える。火を止めて、チンゲンサイの葉を混ぜ入れて出来上がり。きっかけお腹に効きそうな根菜たっぷりの味噌汁を葉物で彩り良く、麩で蛋白質も加えて作りました。おいしくなるコツ野菜だけなので、ジャガ芋よりカボチャや薩摩芋の方がこっくりと美味しい気がします。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。