髪の毛も日焼けする?夏の紫外線から髪を守るヘアケア♡いつだって憧れられるママでいたい!トレンドから新しい知識までの情報をご紹介します。便利で作り置きできる常備菜レシピ情報も豊富。2018年6月14日seriiiiieFacebookTwitterはてブ髪の紫外線対策していますか?肌と同じように髪の毛も日焼けをして傷んでしまいます。夏のダメージで秋には髪がボロボロ。髪の毛だって日焼けします!@sakuranbo10517)夏は皆さん、日焼け止めを使いますよね。「シミ・そばかすができたら大変!」そう思って日焼け止めをしっかり塗っている方も多いですよね。日焼けをすると、枝毛・切れ毛・退色などの症状が出てしまいます。海で紫外線を浴び続けている職業の人はどうしても髪の毛が傷んでしまいますよね。海水の影響もありますが、それだけ夏は髪のダメージが大きいのです。肌と同じように、髪の毛にも日焼け止めを使うことで、紫外線から髪を守ることができます。髪用にはスプレータイプが多く販売されています。液体と違い、ヘアスタイルに影響をうけないのが嬉しいですね。手軽に持ち運べるので、レジャーの際にもおすすめです。スプレーが舞うので車内など密室では他の人に迷惑をかけないよう注意しましょう。スプレーの中には髪にとって乾燥の原因になるようなものもあり、決して髪にとって良い成分だけでできているという訳ではありませんが、それよりも紫外線のほうが髪にとって有害なんですね。UVカットスプレーを選ぶ際にはなるべく負担の少ないものを選びましょう。ヘアアレンジをする毎日同じ髪型をしていると、必然的に同じ部分が紫外線のダメージを受けやすくなってしまいます。分け目の薄毛にも繋がるとされており、気をつけたいところですね。イメージを変えて、分け目を変えてみたり、ヘアアレンジをすることで防ぐことができます!できればアップスタイルをおすすめします。紫外線に強いシャンプー・トリートメントを使う紫外線は痛みを引き起こしますが、そこで注目したいのが保湿力の高いシャンプーです。髪の毛に潤いを与えることで、髪そのもののバリア機能が高まり、そもそも痛みを受けにくい髪の毛にすることができます。洗い流さないトリートメントも重要です!シャンプーとトリートメントは水で洗い流すので、髪を保護(コーティング)する為にもぜひ洗い流さないトリートメントを使いましょう。髪を丈夫にするという意味では、おすすめはオイルタイプです。髪にしっかりとどまり、髪同士の摩擦も防ぐことで髪を健康に導きますよ。紫外線の多い時間に気をつける紫外線が1日で最も多い時間帯はいつでしょうか?実は午前中。11〜12時の1時間が特に紫外線が多いのです。髪のダメージはかなり軽減されますよ。したことの積み重ねが、髪の美しさに繋がるんですね。帽子・日傘を使って太陽光を避ける外出を避けるとは言っても、毎日そんなわけにはいきませんよね。帽子や日傘を利用して紫外線から髪を守りましょう!おすすめは黒っぽいものです。白などの明るい色に比べて紫外線を通しにくいので、濃い色のほうが紫外線を防ぐことができます。黒は熱がこもりやすい色でもあります。明るい色でもUVカット加工のされたものを選ぶなど、夏らしいスタイルにうまく取り入れていきたいですね。最近では、遮熱加工された製品もあり、直射日光でも熱を逃して涼しさを感じられる傘や帽子も販売されていますよ。注意はしていても、髪が傷んでしまった!という方も、諦めないで下さい!♡ヘアケアをきちんとすれば、髪は綺麗になるのでご安心下さい。ほったらかしにはせずに、できるだけ素早く!アフターケアをしてあげましょう。ヘアパックで髪を整えるお手持ちのトリートメントで結構なので、たっぷり塗った後に、蒸しタオルやシャワーキャップを使ってヘアパックをしてあげると、日に焼けて乾燥した髪が保湿されます。肌に良いとされているオイルならなんでも可能です。髪の痛みが気になるところに馴染ませ、蒸しタオルかシャワーキャップを被り10分ほどおいた後洗い流します。オイルの量や質によってはべたつくこともありますので、その時は、お湯でしっかりすすぎ、それでもべたつく時はシャンプーを軽くしましょう。低刺激のものを使用する髪が日焼けをしたり、頭皮が熱を持っている場合にはなるべく刺激をしないよう低刺激のシャンプーを使用した方がいいです。頭皮の細胞には自然治癒力があるので、無理な刺激を与えないほうがベターです。赤ちゃん用のシャンプーやアミノ酸系の優しいシャンプーを使用して強くこすらないように気をつけましょう。乾かすときも、冷風かなるべく温度の低い風を当てるようにして乾かすのがおすすめです。日焼けはやけどのようなもので、早く回復するためには睡眠もたくさん取るようにしましょう。カラーやブリーチはしないダメージを受けた髪は、弱っている状態です。そんな時にカラー、ブリーチ、パーマをするのはやめましょう!痛みが強く出る順番としては、カラー<パーマ<ブリーチですがどれも髪をいじめているようなものです。弱っている時にいじめるのは特にやめましょう。ダメージにダメージが重なり、もっと髪はひどい状態になってしまいます。言っても、どうしても今の髪型が気に入らない時もありますよね。そんな時は、カットするのをおすすめしますが、サロンでプロに相談してみるのも方法の1つですね。後悔しないように気をつけましょう。紫外線のヘアケア対策を知っていれば太陽の下でのレジャーも怖くないですね。自分の気づかないうちに、「メンヘラ彼女」になってしまっている人が意外と多いです。話題/トレンド固定ページmignonについてお問い合わせお気に入り一覧プライバシーポリシーライター募集ランキング。