定番!やっぱり定番!写真とか日記とか。サドルの微調整は必要だが今のところはいい感じ。腹が重くなってきた今日頃ごろ、そろそろ食生活気を付けないと。ランチ2012/05/29カテゴリ:い・しょく・じゅう日記コメント:0件Editもはや中毒?嫁の友人夫妻と4人でカレーバイキングに。見た目は学校給食っぽいんですが・・・、めっちゃおいしい。辛い(卵)日替わりで変わるようです。サドルではありません。今日も2枚半平らげました。行きたくなっている私達。最後1分上げて50km/h+クールダウン10分。スプリンタースイッチの位置を変更。ボントレガーRXL(146)に変更。軽く乗った感じでは悪くない。相性が良ければ、いつか新品を購入しよう。決戦ホイール見直しで、ボーラはオークションに。予算の都合で後輪だけ購入。ありがとう、上がったよ(*゚▽゚*)塩ラーメン上がったところで軽くローラー。まわした2012/05/28カテゴリ:じてんしゃ日記コメント:0件Edit昨日は休養。×3今週はローラーが多い週かな・・・。春の記録会2012/05/28カテゴリ:双子日記コメント:0件Editスタート前から泣いていたせがれ。最後は歩いてしまう娘。みなみへ2012/05/26カテゴリ:じてんしゃ日記コメント:0件Edit久しぶりのポタ。夏油を目指して北上へ。行きも帰りも向かい風。トレーニングとしては良かろうもん。緩斜面のストレートでは25km/hを下回るところも。最初から脚がいっぱいいっぱいで、心拍も上がらず。なんか蔵王よりきつかった。2回コンビニに立ち寄り。アメリカンドックうまかったぁ。持参したおやつ宮古版福田パンだそうだ。