立ち向かうための処方せん。づくりに関わるすべての方へ必携です!こちらから申込書をダウンロードし、ライフ出版へFAXしてください。大田区「みま〜も」にみる可能性とうきょう福祉ナビゲーション特集記事「とうきょうの地域包括ケアを考える」に、みま~もの取り組みが掲載されています。こちらからご覧ください。おおた高齢者見守りネットワークの活動の中から生まれた「みま~も体操」。誰にでもできる体操です。地域包括支援センターが取り組んでいるみま~もの記録です。村人のコートを脱がす力比べ。北風は何とかコートを吹き飛ばそうとする。風を強くすればするほど、相手は身構え、コートをしっかりとつかんで離さない・・・。太陽はあたたかさとともに、村人自身がコートを脱ごうという気になるために力を注ぐ・・・・。今まで着ていた重いコートを脱いでもらうためには、何が必要なのでしょう・・・。しても必要だということです。一人はしょせん一人でしかありません。一人の人間ができる限界などたかが知れている。何に力を注ぐのかが大事なのだと思います。専門職としてのプライドを、本来自分たちが持っている専門性を発揮するために力を込める・・・。今の現状の中で、業務に忙殺され、専門職としての誇りすらも擦り減っていく・・・。そんな専門職ばかりでは、地域包括ケアもへったくれもない!そんなのはまっぴら!太陽の如き専門職であれ!地域を照らす専門職に・・・。一人でがんばる必要などない!いや、がんばってはいけない!地域の専門職みんなで考えましょう!力を出し合いましょう!元気になりましょう!輝きましょう!それが、地域包括ケアの原点だと思うんです。本年もよろしくお願いします。00:05仕事納めの12月28日・・・。本当に多くの方々が、わが包括支援センター事務所に訪れてくれました・・・。ところでもなんでもない。その中にいると、ともすれば気づくことができない見えない敷居の高さを取っ払って・・・。特別な人間がいることろでもない。専門家である前に、人で在りたいと思います。人と向き合う業務に携わる専門家として・・・。この思いを実感したくて、みま~もとともに5年間を歩んできたのです。自分にとっては大変な道でした。自分を入れ替え入れ替え、やっとここまで来ました。自分でも、地域に在る場所としてのわが地域包括支援センターを実感できます。この実感を得るために道をつくって、その道を踏みしめながらここまで歩いてきたのです。仲間とともに、みま~もとともに・・・。今年の締めくくりに、そして新たな年に向かって、この詩を自分自身のブログに刻みたいと思います。皆さま、一年間本当にありがとうございました。「はつらつ喫茶」という講座を開催しています。健康チェックや体操・コーラスを楽しみ、昼食を参加者で共にする・・・。そんな気軽に参加できる講座です。(居宅・通所介護)、山王リハビリステーションの方々が中心に関わってくれています。配食サービス「ニコニコキッチン」さんが、毎回ではありませんが協力してくれています。みま~もステーションでは、年間約100を超える講座を開催する規模となっています。金太郎飴のようにどこを切っても地域包括支援センターだけが現れるというようなことをしていては限界がありますし、意味がありません。地域で活動しているさまざまな団体の、それぞれの得意分野や専門性を、ますますこの地域の中で発揮してもらえるような講座を考えていきたいと思っています。今年最後のはつらつ喫茶は、12月25日(火)に行いました。Nさんが、手作り料理を参加者に振舞ってくれました。藍原さんの、楽しくて効果的な体操指導。藍原さんもすっかり地域の人たちと顔なじみ!みま~もの取り組みを通して、地域で働く専門職と地域住民のつながりが、たしかな形で確実に広がっています・・・。このポテトサラダは、商店街の広報誌「アキナイ」でも紹介された、Nさんの得意料理の一つです。さんで用意してくれたWiiのカラオケでお腹から声を出しましょう!↓その後は、1月から始まる新しい講座!「手話ダンス」を、講師でみま~もサポーターのKさんが教えてくれました。来年からの講座が楽しみになりました。保健師うさ子が、カナッペを作ってくれました。松島さんの音頭で乾杯!松島さんはこのはつらつ喫茶を、中心でずっと取り組んでくれています。来年1月のみま~もステーション予定表。地域に根ざしたみま~もの拠点!みま~もステーションは、来年も多くの講座を通して、地域に暮らす人、地域で働く専門職を、日常的につないでいきます。14:52みま~もで実施する今年最後のイベント!「みま~も感謝祭!」を、27日(木)アキナイ山王亭(みま~もステーション)にて開催しました。この1年間、みま~もステーションを支えてくださった皆さんです。この皆さんたちと、平成24年をみま~もらしく楽しく!元気に締めくくりたいと思います!!それではみま~も感謝祭の様子をご覧ください!!みま~もステーション!があるウィロード山王商店街は、すっかりお正月を迎える雰囲気に様変わりしていました・・・。↓アキナイ山王亭では、みま~も感謝祭の準備が急ピッチで進められています。Nさんは、誰よりも早く来て、餅米を蒸す準備をしてくれていました。今年はNさんお手製のラー油が、みま~もとして初の商品化となったりと大活躍でした!1年間本当にありがとうございました・・・。サポーター同士・・・、もうすっかり顔なじみです。みま~もの取り組みを通して、着実に日常的な地域住民と専門職の交流が図られてきています。NRE大森弥生ハイツ管理栄養士!さとちゃんが手洗いの講習会!ノロウィルスが猛威を振るっています。Nさん自ら、作業をしている一人ひとりにふるまってくれました。↓この菜の花で胡麻和えを作ってくれたんです。↓さとちゃんたちが、NRE大森弥生ハイツで作ってきてくれたお雑煮の汁・・・。昆布としいたけのお出汁が絶妙のハーモニー!本当においしい汁でした。↓もち米投入!↓こねて、こねてぇ~~~~。返し手は、みま~もサポーターの方がかってでてくれました!息を合わせていきましょう!↓せぃ~~~~~のぉ~~~~っ!よいしょぉ~~~!冬休みに入っているので、子どもたちもたくさんやってきました。みま~もサポーターの奥様方が、今か今かと待ちわびています。↓みま~もサポータの奥様方の見事な腕さばきは、ぜひ動画でご覧になってみてください。VPSつきあがったお餅のメニューは、きな粉、磯辺、お雑煮。何か親子のように微笑ましい光景ですね。最後にせっかくなので、来年のご多幸と健康を祈って、みま~もサポーターの皆さんに餅をついてもらいました。来年もよろしくお願いします・・・。↓みま~もくんも、餅つき初体験!↓みま~もサポーターのAさんは、お孫さんとお嫁さんと参加してくれました。↓アキナイ山王亭の中では、この一年間のみま~もステーションの写真をまとめて音楽で綴ったものを、テレビで常時流していました。そこにはAさんの写真も入っています。Aさんは、「あの写真はねぇ~・・・・・」と、お孫さん、お嫁さんに、みま~もの活動を一つひとつ説明していましたよ。他のみま~もサポーターの方々も、餅つきが終わり、いすに座ってお茶を飲みながら今年1年を映像を見ながら振り返っていました。↓その頃、保健師うさ子と私は、商店街の皆さんに、つきたてのお餅を届けながら、今年1年のお礼のごあいさつ。商店街の理事長さんです。「来年もいっしょにがんばりましょう!」と、力強く声をかけてくれましたよ。↓おはなナースもこの1年、みま~もステーションの発展のために力を尽くしてくれました。ひとまわりも、ふたまわりも、大きく成長したおはなナースです!この日も、餅つきが終わった後も、保健師うさ子のいたずらには一切気づかず、後片付けに専念。18:59「年末のごあいさつに・・・」そう言ってわが包括支援センターに二人の男性がやってきた。この方々との出会いは、3年半前にさかのぼります。みま~もで生み出した地域住民とつながるツール、「みま~もキーホルダー登録システム」の申請をはじめてしばらく経った頃、NHKのニュースで紹介されたことがあった。じつは(株)アイビスさんは、高齢者だけでなく女性やペットなどにこのようなシステムを考え、事業として具体化を検討していたのです。「私たちがやろうとしていることとまったく同じものをすでに取り組んでいるところがある。」と、その日のうちに私に連絡が入り、会うことになった。一企業で考えていたシステムを、区の委託機関である高齢者の総合相談窓口が、地域とつながるツールとして行い、浸透し始めている。自分たちが手がけていた事業が、このような形で地域や行政機関に認められていることを、感嘆しながら聞き入っていました・・・。アイビスは、おおた高齢者見守りネットワーク(愛称:みま~も)の協賛事業所として、さまざまな取り組みに皆さんで参加してくださっています。それだけではありません。自分たちのもともとのノウハウを活かし、また、協賛事業所として実際のセミナーなどの取り組みに参加しているからこそわかる地域のニーズ、そして現場の地域包括支援センターの職員たちの意見をもとに、SOSみま~もキーホルダー登録システムに特化したソフトを開発してくれたのです!このソフトはもちろん、キーホルダー登録システムソフトとしては全国初のものとなります。このソフトは現在、大田区の2包括で導入。今もこのシステムを生み出した私たちの意見を取り入れながら進化を続けています。Kさんが年末のあいさつに来てくれたのです。そこでお二人は新たな自分たちのビジョンを話してくれた。それは、地域見守りネットワーク構築の支援活動。この事業に関しては相談役Mさんの強い思いから始まっているそうですが、最終的に会社として全員が賛同し、協力体制を組んだという。「M相談役の強い想いがまずあるんです。私どもも企業ですから、これをいかに自分たちの事業として成り立たせていくのかは、私の役目だと思っています。Kさんは笑顔でこう言った。株式会社アイビスが行う新たな事業・・・。「地域見守りネットワーク構築のために」と書かれた1枚の紙を手渡してくださいました。そこにはこのようなことが書かれています。「私たちは、個人情報保護の専門企業として正しい理解と相手の尊厳を大切にする思いやりの気持ちがあれば、個人情報保護は難しいものではないことをお伝えできればと思っています。見守りツールであり、且つ高齢者情報を自発的に収集できるツールの必要性。最終目標は、住み慣れた地域で最後まで暮らすこと。そのために住み慣れた地域を活性かさせるとともに、楽しいネットワークとしてつなぐこと。アイビスの方々は、一人ひとりが各分野の企業の一線にいた人たちが起業した会社。このあらゆる分野の企業マンの方々がみま~もと出逢い、ここでの実感を全国に伝えていこうとしている。Mさんを動かせたのはみま~もだけではない。ここ最近の個人情報保護法に起因する風潮もMさんを動かした。個人情報保護法という障壁が見守りというものを困難にしている。たしかにそうかもしれない・・・、でも障壁だから今度はなくせばいいというYESかNOかという安易な流れも一旦となっているようだ。個人情報保護の専門企業として・・・。お二人は新しい年に向かって、自分たちの新たなスタートに向かう思いを私に伝えてくださった。この方々のスタートのきっかけにはみま~もがある。みま~もとの出逢いがこの方々を新たな方向へ動かした。「みま~もって何なのだろう???」改めて考える・・、考えなければならない。これだけ多くの人たちがつながり合い、力を出し合えるベクトルって何なのか・・・。語り合い、お二人は帰って行った。展望が拓けている方たちに共通する輝きを放ちながら・・・。↓このロビーだけではなく、外のスペースも借りることができました。当日は、暦のうえでは春ですが、まだまだ寒いでしょう。会館の方との簡単な打ち合わせ。1部は講演形式、2部はわらび座のステージ・・・。舞台の入れ替えなどが必要になってきます。詳細については年明けですね・・・。22:583連休で家で休んでいると1本のメールが届いた・・・。わが包括職員あっ子ちゃんからのメールでした。「お休み中すいません・・・。じつは、先のことを考えたらいろいろ悩んでしまって、25日(火)9時半に相談にのってもらえませんか?」あっ子ちゃんは、今年の4月に入職した職員。いつも生き生きと仕事をしているはず。そんな不安な気持ちで今日出勤!事務所に着く。あっ子ちゃんが私の部屋に入ってくる。引きつった笑いであっ子ちゃんを迎える。するとあっ子ちゃんだけでなく、他の包括職員たちも部屋に入ってくる・・・。「あのね、今日はこれからあっ子ちゃんと話しがあるからちょっと席はずしてて。仕方がないので、あっ子ちゃんの悩みがたくさん書いてあるだろう封筒を開ける。封筒にはこんなものが入っていた。「早く、時間がないから私服に着替えて、着替えて!」あっ子ちゃんが私の誘導係らしく、遅番でまだ業務時間ではない私を、大森駅方面へ引っ張っていく。この店に私を連れ込む。↓あっ子ちゃんは、私をこの部屋に突っ込んでお役目終了!いつの間にか気が付くと個室に一人・・・。身を任せるしかない状態です。夜は、今年最後の包括ミーティング!せっかくなので、みんなで食事をしながら来年へ向けての包括入新井を考えましょ!↓みんなが誕生日ケーキを用意してくれました。VPS心に染みました・・・。』で、締めくくりたいと思います。杵と臼は、町会からお借りすることができました。決まればやるこたぁ早い、わが包括職員!さっそく餅つき機で雑煮作りが始まりました。餅つき機にもち米を入れてまずは蒸します。餅つきの始まり~~~!さすが機械!みるみるうちに餅になっていきます。このあと、Kさんは営業に出かけていきましたが、スーツ粉まみれになっていなかったかなぁ???口のまわり粉で白くなっていなかったかなぁ???↓お雑煮も、当然!おいしゅうございました・・・。17:37年の瀬も次第に迫る12月20日。市からの委託を受け17ヶ所の地域ケアプラザを委託、運営しています。地域ケアプラザとは、横浜市の各地域での福祉保健活動や交流の拠点となる在宅介護支援施設で、その機能の中に地域包括支援センターもあります。↓<地域ケアプラザ>市民の誰もが、地域で安心して生活できるよう、地域の福祉・保健活動を振興するとともに、福祉・保健サービスを身近な場所で総合的に提供する施設です。(デイサービス)研修の対象は、地域包括支援センター職員。今回の研修資料では、地域包括ケアの中核機能を担う地域包括支援センターの皆さん向けに、ネットワークに特化した内容で資料を一新!この資料をもとに、横浜市で働く地域包括支援センターの仲間たちに語りかけていきました。研修の時間は3時間という長丁場。私の発表を聞くだけではもったいない!参加者同士で考え合う時間もつくり、また、みま~もに関わる協賛企業の人たちにも参加してもらい、地域包括支援センターがつくるネットワークに協力する企業・事業所としてのメリットや、みま~もに参加することでのやりがいなどを自身の言葉で話してもらいました。研修終了後、アンケート用紙をその場でもらい、大田区に戻ってきました。アンケートの中には、皆さんの発見、発想の転換がたくさん綴ってありました。一部を紹介させていただきますね。「とてもわかりやすく、楽しく話しを聞くことができました。(主任ケアマネージャー)「ネットワークづくりは楽しいものなんだな・・・という印象を受けました。決まりきった関係機関のみではなく生活に関わるさまざまな事業所と手をつなぐことによりできることが広がっていくことはすばらしいと思います。1つの点で終わらせずに、線でつないでいくことで、地域がもっと見えてくると感じました。早い段階から元気な高齢者を把握し、地域包括支援センターを知ってもらえるような工夫をひとつずつ考えていきたいと思います。(保健師)「小さな始まりが、区まで動かす事業となったことに驚きました。町の活性化にまでつながっていることが、包括的・継続的ケアマネジメントそのものだと実感しました。(主任ケアマネージャー)「ネットワークは、つくるだけでは意味がない。つくったネットワークをどう活用し発展させていくかが大切。ネットワークで取り組む課題を明確に、具体的にしていく。参加者みんなにメリットがないと活性化しない。目的を明確にし、それをみんなにわかる形で伝え、共有してもらうよう意識的につないでいきます!それも、ソーシャルワークの専門性だと思うので・・・。(主任ケアマネージャー)「見守りが本当に必要な人は、自分では手を挙げられずにいる人!適切な時期に専門職につなげるために必要なシステムづくり!あらためて、地域に即したネットワークづくりが必要なんだと思いました。日々の活動を後押ししてもらったような気がします。(主任ケアマネージャー)「発想の転換はキーワードになりました。みま~もがとてもかわいらしいマスコットですね。ネットワーク構築の過程では、ご苦労もたくさんあったかと思います。お話しを聞きたかったです。現地に行ってみたくなりました。(保健師)「元気をたくさんいただきました!この研修に、他の職員を参加させられなかったことが悔やまれます。これからもつながっていきたいと思いました。(主任ケアマネージャー)「できるだけ多くの人に・・・、自分ではたどり着くことのできない手を挙げられない人のために・・・、という思いで、生き生きとされている仲間に囲まれて・・・、うらやましいです!先生ご自身のお話しは、大変わかりやすく、聞いている私たちも前向きな気分にさせていただきました。(主任ケアマネージャー)皆さんの感想を一つひとつ読ませていただいて、参加した地域包括支援センターの皆さんに、今後何に力をこめていけばいいのか、自分たちは何を求められているのか・・・、すっきりと包括支援センター業務に打ち込める何かを手渡すことができたのかなぁと、ほっとしました。すれば、相談業務だけでさえ手いっぱいの日々・・・。ネットワーク構築まで手が回らない!その通りだと思います。包括支援センターの業務とネットワーク構築は別のものでも何でもありません。本来のネットワークが構築できていけば、自分たちが形作る地域包括ケアに、ともに力を注いでくださる方々は地域にたくさんいるのです。ネットワーク構築を「しなければならない」という発想から取り組んでいる段階では、この多くの協力者が見えないのです。少ない職員だけで、「何とかしよう、これもしなければ・・・」でいては、この「大変!」という迷宮からいつまでたっても抜け出すことなどできません。今、地域包括ケア実現のために必要なネットワーク構築に一番必要なこと・・・。それはもしかしたら、私たち地域包括支援センターで働く一人ひとりの発想の転換なのかもしれません。使用した資料は、こちらからご覧になれます。地域包括ケア研修に参加してきました。各地区から、地域包括支援センター職員の皆さんが集まってくれました。参加した皆さんに改めて考えてもらいます。↓この研修には、みま~ものメンバーにも参加してもらいました。みま~もに関わる協賛事業所・企業の皆さん(宅配弁当ニコニコキッチンの株式会社ソーシャルクリエーション・スターツコーポレーション株式会社・高齢者ホーム入居相談センター神奈川ロイヤル株式会社)には、地域包括支援センターと連携するメリット、一緒に取り組んでの思いなどを話してもらいました。みま~も蒲田を取り組んでいる六郷地区の地域包括支援センターの皆さんも参加してくれました。20:27やっと、やっと・・・・!ゴールが見えてきました!みま~ものまとめ集の完成まで、カウントダウンが始まったのです!みま~ものまとめ集・・・・。Tさんからこのようなメールが届きました。みま~もの書籍の件ですが、現在、別添のような形でゲラが出ています。これを当方で校正等しておりまして、近々に校正用のゲラとして持参する予定です。これを校正していたければと思っています。今しばらくお待ちください。以上、近況報告でした。」このようなメールとともに、119ページに及ぶ原稿が送られてきました。Tさんの方で校正し、そのあと送られてきた原稿を最終的に私たちで校正・・・。Tさんが、予約申込書を作成してくれました。いった多様な地域資源とつながり合って、先々に支援が必要となるであろう高齢者を見守り、地域全体で支えていく・・・。」などユニークかつ効果的なものばかり。センターといった研究機関までもが後援団体となり得た経過、組織運営のコツなどをくわしくまとめています。超高齢社会の到来を控え、地域におけるネットワークづくりに取り組んでいる、あるいはこれから着手しようとお考えの関係者にオススメです。作成した会の趣旨を盛り込んだ「呼びかけ文」、消防署や警察など、専門機関へのセミナーなどの協力依頼の流れなど、今まで5年間で蓄積してきた資料も余すことなく掲載させていただきました。予約申し込みは、もう開始しています。こちらをクリックしてください。このブログの左上も、申し込み書をダウンロードできる場所をつくりました。この本の売り上げは、すべてみま~もの地域貢献活動に使わせていただきます。』のキセキ」の表紙はこんな感じです・・・。↓みま~ものキセキの予約申込書はこんな感じです。対象とした忘年会に、久しぶりに参加して来ました。行っている、当院にはなじみの会場です。前スタッフが一同に会していました。今年度は当院にとっても、大きな変革の年でした。医師が新理事長となりました。西蒲田に完成!12月3日に内覧会・開院式を行い、年明け1月4日から稼動していきます。60床に増床し移ります。分院に新たに増やします。(365日24時間対応の往診)に向けて、24時間対応としていきます。来年は、わが医療福祉部も新たな段階へと舵を取っていく年となりそうです・・・。当院の大きな変革の年となった平成24年もまもなく終わろうとしています。忘年会!多くの職員が大集合!会場の大森東急インは熱気に包まれています。ゲームタ~~~~~イム!!今年は「旗揚げゲーム」。↓このKさん、ひょいひょいっと勝ち抜いていきます。ここからはいろいろな面で難しくなります。旗は、院長と理事長の写真が貼られているものに変わりました。「院長あ~~~げて、理事長下げない。↓3位の賞金をゲットしたKさん。事前に全職員に投票してもらい、発表が行われました。名誉副院長の忍田先生が選ばれました。紳士で、どの職員にもいつも笑顔であいさつ。私も大好きな先生です。↓さてさて、ゲームもひとしきり終わった頃、何やら女性陣が何も置いてないテーブルを取り囲み始めました。わが包括職員、たぐナース、おはなナース、保健師うさ子、あっ子ちゃん、たわ子もその輪の中に・・・。取り囲んでいる女性陣は一様に目が血走っています。医療福祉部のみんな!今年一年お疲れ様でした・・・・。来年は新たな歩みを始める年になりそうですね。センター研修会に、講師としての依頼を受け参加してきました。今回、長野市から私に話しがあったのはきっかけがあったのです・・・。昨年11月、長野市でケアマネージャーをしているKさんが、おおた高齢者見守りネットワークのホームページやこのブログから私にたどりつき、長野市のケアマネージャーたちで定期開催している「ケアマネージャーのつどい」に私を呼んでくれたのです。そこに来ていた何人かの地域包括支援センター職員の方が私を推薦してくださり、今回の研修への参加となったようです。今回の研修に、私は二人の同行者をお願いしました。一人は、「たぐナース!」私の地域包括支援センターリーダーです。みま~も発足から今まで、ともに歩んできました。野口さん!みま~もと商店街をつなぎ、みま~もステーションを支え続けてくれています。センターから協力を求められたときに、企業や商店街としての立場からどのように感じ、どのような関係を築くことができるのかを話してもらうことができると考えたからです。センターの皆さんも、同じ専門職からではない野口さんからの話しを、客観的に聞けることができるだろうと考えたからです。「沢登さんが私に声をかけるということは、きっと何かの意味があるんでしょう・・・」と、快諾してくれました。研修には50名ほどの地域包括支援センター、在宅介護支援センターの職員の方が各地から集まってくれました。私の話のあとに、たぐナースが語ります。「私たちは、みま~もの活動を地域包括支援センター業務とは別のもう一つの取り組みだとは思っていません。ある皆さんに企業の責任者の立場からこう話します。「企業というのは、ある意味地域に貢献することを求めています。商店街も高齢化が進んでいる。何かをしなくてはいけないと思ってはいてもできない。そんな中でみま~もさんは場所お求めていた。商店街は何かを取組んでくれる団体を探していた。このような形で出会って、お互いがWIN・WIN!な関係で今取り組んでいる。お互いがメリットを感じて連携することがなくては、どんなにいい取り組みであっても長続きはしない。」たぐナース、野口さん・・・。私と一緒の地域包括支援センターの職員の立場から。みま~もの協賛企業の立場から。それぞれが、お互いのこの場での役割を理解して話してくれました。研修が終わり、とんぼ返りで東京へ!忙しい一日でした。東京駅に着いて、別れる前に3人で食事&まとめ会。話が尽きることはありませんでした。参加したときのブログ記事は、こちらをクリックしてご覧になれます。「そこどいてください。野口さんがやってきました。「車中でこれを食べようと思って・・・・」と、フィナンシェを買ってきてくれました。「これをコーヒーを飲みながら食べたかったんですよぉ!」と、あたたかいコーヒーも・・・。野口さんありがとうございます。僕にはね、たぐナースが果物ジュースを買ってきてくれたよ。今回の長野市研修へ参加するみま~もメンバーのたぐナースと野口さん・・・・・・、と、みま~もくん。↓11時過ぎ、長野に到着!長野は数日前に降った雪がまだ残っていて、白銀の世界でした。数日前に降った雪があちらこちらにまだ残っていました。長野県と大田区のキャラクターのコラボがここに実現!せっかくなので、アルクマくんのご紹介。名前:アルクマ●信州だけに出没する、大変珍しいクマ。●クマなのに寒がりで、いつも頭にかぶりもの。●クマなのに旅行好きで、いつも背中にリュックサック。●信州をクマなく歩きまくり、信州の魅力を世の中にクマなく広げるのが生きがい。↓ご当地キティーちゃん・・・。大田区から別の地域に行くときにはいつも私こんなことばかりしています・・・。研修は午後1時半から4時まで・・・。長野といえば蕎麦!この昼ごはんのために、たぐナースが駅前のおいしいお蕎麦屋さんを調べておいてくれました。さっそうと歩く野口さんのうしろを付いていきます。↓お蕎麦屋さんに到着!↓ここのお蕎麦本当においしかったなぁ~~~~。市役所の方と待ち合わせていた時間が近づいてきました。待ち合わせの長野駅で待っていると、私の名前が書いてあるプラカードを持っている人が・・・。!市役所の担当者の方と、直営の地域包括支援センターの皆さんが、車で迎えに来てくれたのです。お互い顔がわからないので、こんなものを用意してくれたんですね。ありがとうございます。暖房の効いた控室でお茶を出してくれました。一口お茶を飲むと待っていたかのように継ぎ足してくれます。ちがう方がやってきては、またお茶を継ぎ足してくれる・・・。