2019年1月10日どうも。́・ω・`)人間の人生の1/3~1/4は睡眠ですから非常に大事。オーダーメイド枕は4年近く前に購入済みです。レビューなどはこちらで書いてますが、じぶんまくらにしただけでも偏頭痛の回数は凄まじく減りました。じぶんまくらを実用中!使用した感想やメンテ、寿命など詳細口コミレビュー!どうも。起きた時の感覚マットレスを選び方の一番は体感これを言うと元も子もないと言われそうですが、【こういう人にはこれが向いてるよ!】と言う基準はありますが、しっくりくるかは別問題です。一口に「かため」「やわらかめ」と言ってもその度合いも様々です。ほんの数分だけ体感するのと実際数時間寝るのでは体に感じるものが大きく違う可能性もあります。寝返りでもお店だと寝返りする意識をもって寝返りしますが、寝てるときはほぼ無意識なので体の力の掛かり方も違います。コイル入り】になります。これらの特徴をよく知るとマットレス選びがしやすくなります。低反発マットレスな安定感!文字通り反発の少ない物で、負荷がかかるとそのまま沈み込んでいくタイプ。元々はスペースシャトルの添乗員の打ち上げの際の衝撃吸収素材です。包み込むように形が変わりますのでどっしりとした寝心地です。安定感がありますがその分寝返り動作がしにくい欠点もあります。寝心地としては【やわらかい】に属するものが多くなります。高反発マットレスは腰痛の方向け!高反発と書いてあるとトランポリンのようなはじき返しが来るのか!?と言うわけではなく、通常よりも反発の少ない物と言う意味です。言うより【高反発】と言う線引きは無く、低反発の逆だから分かりやすく【高反発】ってなってるだけです。低反発とは逆に少し浮いたような寝心地で、寝返りなどの動作はしやすくなります。寝心地としては【かたい】に属するものが多い。腰痛もちの方は高反発マットレスがおすすめです!コイル入り・点重心マットレスはハイブリット!これまでの高反発・低反発はウレタン素材などが中にぎっしり入って平なものが多いですが、コイル(バネ)や凹凸を作ってバランスよく支えているタイプ。素材次第で固くも柔らかくも出来るので様々な寝心地です。欠点はコイルの場合動くと音が発生する可能性が多い事と、畳んだり巻いたりってのが出来ません。その欠点を克服したのがウレタン製の点重心やコイルマットレス。動いても音はせず巻いたりもできて通気性も兼ね備えたハイブリットモデル。ウレタン製の点重心モデル特殊立体凹凸構造マットレス【エアキューブマットレス】ウレタン製のスプリングモデルまるで無重力の快眠マットレス、オクタスプリング移動を前提としていない据え置きベッドに備え付けのマットレスはコイル入りが多くなってます。いずれもマットレスの硬さは「ニュートン(N)」と言う単位で表示されます。・・・・柔らかめ60~100ニュートン・・普通100ニュートン以上・・固めとなっています。このニュートンと言う単位は同じ100ニュートンと書かれていてもメーカーによって違いがあったり、書いていない場合もあります。こんな特徴だけサーっと書かれても分からんよと、いう事で今度は選ぶコツをまとめました。マットレスを選ぶコツ!体感+体重マットレスと一口に言っても、厚みや価格もピンキリで種類もあるしどれを選べばいいのやら・・・。寝心地を体感して選ぶのが一番ですが、実は体格や悩みによって選ぶべき硬さや中身が変わります。体重で選ぶ意外と知られていないポイントで体重でマットレスにも向き不向きがあります。軽体重の方は高反発にやや向いていません。した寝心地なので体が浮きすぎてしまうからです。向いていないと言う程度なので、低反発だと体がだるいと言う人は高反発を試してみて。重体重の方は低反発は辞めた方が良いでしょう。必要以上に沈んでしまうため、体に負担が大きくなります。軽体重の方の場合と異なり体への負担が大きく、柔らかいマットレスは耐久性も低いので、高反発のマットレスを選ぶべきと言えます。中身で選ぶウレタン素材ウレタン素材のマットレスは通気性が悪く、熱がこもりやすい為、夏場は要注意です。寝汗をマットレスが吸い込むため、カビが生えやすいことや熱が逃げないので暑く感じるかもしれません。その分寝返りなどの動作をしても音がしない事や、折りたたんだり巻いたりと形を変えられるのがメリット。良い物になるとウレタン素材でも通気性を考えた構造になっていたり、湿気を逃がす工夫がされているなどお値段の高い物には理由があります。コイル入り逆にコイル入りはバネ以外の部分は空間が空いているものが多く通気性は抜群。その分折りたたむなどの形状変化が出来ません。ボンネルコイルは一人ならイイですが、夫婦でダブルベットなどの場合バネが連動しているため片方の動きがダイレクトに伝わってしまいます。無重力の快眠マットレス、オクタスプリングスポンサーリンク【高反発】【固め】【ウレタン素材】マットレスのレビュー!そもそも今までマットレス持ってなかったんか?と言う話ですが、一人暮らし6年目にして初マットレス。オーダーメイド枕持ってるくせに敷布団には気を使っておらず、コーナンとかで売ってる折り畳みベッドに、同じくコーナンとかで売ってる敷布団を2枚敷いてました。硬さは色々触ってみましたがずーんと沈む柔らかいマットレスは寝転がるとしんどかったので固めをチョイスしました。カエレバ楽天市場Amazon8cmの厚みで140ニュートンとマットレスではかなり硬い部類に入りますね。中身はウレタンなので陰干しなどのメンテが必要・・・らしい。最初はやはりいつもと違うので違和感を感じましたがそのうち慣れます。使い続けているとまったく寝心地の快適さが違うのがわかってきます!なんですぐに買わなかったのかと後悔しました。起きた時の感覚たった2日ですが起きた時の体の感覚がめちゃくちゃ楽。今までなんか重い感じだったのが全くなくなりました。首回り、肩回りですね。そこまで良い物でもないマットレスでコレとなると・・・エアウィーヴとかだと極楽なんだろうか。寝坊すること間違いなし寝具にこだわるとホントに体にかかる負担がかなり違いますので迷ってる方はぜひ購入をおすすめします。じぶんまくらを実用中!使用した感想やメンテ、寿命など詳細口コミレビュー!どうも。近所は今回紹介する「じぶんまくら」を買ってからと言うもの...コラントッテとファイテンの効果と違いを比較!肩こりに効くのか?徹底レビュー!コラントッテとファイテン。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。上に表示された文字を入力してください。元販売職の30代男ブロガー。旅行や便利グッズ、気になる世の中のトリビア紹介が中心。/ブログ主への問い合わせレビューのご依頼はこちらから。不得意ジャンルやレビュー実績を載せております。元販売職の30代男ブロガー。旅行や便利グッズ、気になる世の中のトリビア紹介が中心。注文住宅はセミオーダーが安い?契約者がローコスト住宅の感想を語る!注文住宅を安くする方法はセミオーダー?!頭金など実例の赤裸々まとめ!家づくり暴露バトン!【こだわりは?予算は?】気になるポイント公開!ブログ主への問い合わせレビューのご依頼はこちらから。不得意ジャンルやレビュー実績を載せております。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。