整体&ロミロミ「ロミロミ整体サロン」をやっております『ならろは』です。本日も有難うございました。アッという間に2週間が経ってしまいます。「待ちきれなくて、昨日間違えて来てしまった(笑)」と笑いながら、おっしゃっていた方がいらっしゃいました。嬉しいような、申し訳ないような。そんな楽しいお話しから始まりました。今日は大和ふれあいスポーツクラブの冊子を作るための写真撮影がありました。写真撮影と言っても、いつものようにやっている所を、写真に撮るだけなのですが。皆さん澄ましてしまいます。うまく、皆さんのお顔は綺麗に撮れている事だと思います。今回は股関節を中心に。股関節は、柔らかければ柔らかい方がいいです。左右対象にやっていて、左右差があることも多い。出来るだけ左右差はない方が良いですが、自分の身体を解っていただきたいのです。自分の身体を知るという事は、とても大切なことです。最後は正しい立ち方です。簡単な方法で、姿勢を良くして立つことが出来ます。姿勢はもちろんヒップアップ、下腹ポッコリもなくなっていきます。次回も正しい立ち方、正しい姿勢をやっていきたいと思っています。コメントこの記事へのコメントはありません。コメントをどうぞ返信をキャンセルする。メールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。