基礎体温を記録することは体の状態を知る手がかりとなり、妊活に大きく役立ちます。今回は、基礎体温とはどういうものなのか、また基礎体温の測り方や記録の仕方、基礎体温表の見方について徹底解説していきます。腰痛にお悩みの方必見!原因と対処法を徹底解説☆2019-05-16妊婦さんを悩ませる症状の一つに、「腰痛」があります。何をしていても痛みが気になり、やる気が出なかったり熟睡できなかったりとかなりやっかいな症状ですよね。そこで今回は、妊娠中の腰痛の原因やすぐにでも実践できる対処法をご紹介していきます。摂るべき「葉酸」とは?必要量や多く含まれる食材をチェック!2019-04-26元気な赤ちゃんを産むためには、葉酸の摂取が必要不可欠。葉酸が不足すると、生まれてくる赤ちゃんに奇形や病気が起こるリスクが高まってしまうんです。産後は痔になりやすい!?今から知っておくべき原因と対策2019-04-01出産経験のある女性の約7割の方が妊娠中や産後に痔になったといわれています。今までなったことがなくても、妊婦になって初めて痔になる方もいます。そこで今回、もし痔になっても恥ずかしくて誰にも聞けなくて悩むなんてことのないように、妊婦さんがなりやすい痔の種類や痔になった時の対処法を紹介します。(w)産婦人科マタニティマタニティーマタニティブルー妊娠マタニティブルーは誰でもなりうる!?知っておくべき5つの対処法2019-03-30せっかく赤ちゃんを授かって嬉しいはずなのに、なぜか不安感や焦燥感が出て、気分が落ち込み、涙も出るなんて悩みを抱える女性は多いのではないでしょうか。そのような不安定な精神状態のことを「マタニティブルー」と呼びます。我慢するだけじゃつらい!つわりを軽減して上手に乗り切る対処法!2019-03-26妊娠初期に多くの妊婦さんが経験するつらい「つわり」。個人差はありますが、つわりの症状にはみんなが悩まされています。症状がひどいと入院を必要とする場合もありますので、あなどれません。そこで今回、きついつわりを軽減する方法やつわりとの上手なつき合い方をご紹介します。(w)産婦人科オリモノお産ベビーマタニティオリモノの不快なニオイには原因があった!放っておけない危険信号!2019-03-24オリモノって独特の臭さが鼻について、変な色の時もありますよね。そのニオイがいつもより生臭かったり、見たことのない色や量でしたら要注意です。したら体に何らかの異常があるシグナルかもしれません。そこで、オリモノの異常に関わる症状と対策について紹介します。気になる不安の元を取り除きましょう。妊娠中は何kg増まで平気?聞くのが恥ずかしい体重管理の疑問を解決2019-03-23妊娠していない頃でも甘いものが好きで体重管理に苦労していた方は、妊娠してからは過食かな?と思うくらい食欲が増すことがあります。食い意地がはっていると思われたら恥ずかしいですから相談しにくいでよね。妊娠中のお肌は揺らぎやすい?美肌を取り戻すスキンケア法♡2019-01-27妊娠中は、カラダはもちろん、ココロやお肌のコンディションにも不安定さを感じる揺らぎやすい時期。女性の美を追求するWEBマガジン【Beautism】を運営しております。