定期講座≫********​1アーユルヴェーダ体質診断〜自分の体質を知って快適ライフ~アーユルヴェーダとは「生命科学」という意味でインドで5千年以上前から日常生活で実践されています。健康的な生活を送る上でヨガは不可欠であるとされ、アーユルヴェーダと深い関係にあります。​2女性と小児のためのアーユルヴェーダ的オイル作りアーユルヴェーダでターメリックは、健やかな暮らしを送る上で重宝され日常生活に不可欠なスパイスとされています。​ターメリック?カレーに入ってるスパイス?と思う方も多いのではないでしょうか。カレーのスパイスとして有名ですが、インドでは女性がお嫁に行く前にターメリックを塗る、というくらい肌の調子を整える効能があります。​また、ターメリック入りオイルは主にアトピー性皮膚炎など肌の炎症に効果的、とされています。日常からアーユルヴェーダを取り入れた生活の準備をしていきます。お子様連れの参加も大歓迎です。小学生以下無料でご参加いただけます。​3【アーユルヴェディック】季節のおすすめアロマオイル作りアロマの香りは脳へと作用し、疲れた心や体を癒してくれます。効果的、且つ気軽にアロマライフを取り入れることができるでしょう。​*基本的に2名様〜の開催となります。日時、場所はご相談可能です。お気軽にお問合せください。*2~をご受講される場合は1の体質診断の講座で事前にご自身の体質チェックをしていただくことをおすすめします。すべての講座は体質が不明でも楽しんでいただける内容になっております。LifeEmail:Contact@yamyogawithlife.com。