首と足腰のストレッチとつま先立ちスクワットをしました。朝食後、フレッシュ高南タイム数学で使う教材研究をしました。昼食後も、教材研究をしました。今日の予定分は何とか終わりました。1時間チェロの練習をしました。お腹が少し痛くなりました。編集会議があり出かけました。熱はないようですが、午後からお腹が痛くなり少し辛かったでした。みましたきょうも寒い一日でした。日でしたが、名古屋まで行くつもりにしていたのですが、やはり体力的に自信が持てず、今回初めてお休みさせて頂きました。いい交流会になったと思います。朝の30分ウォーキングに女房と行きました。