そこでこのページでは、転職活動が辛いと感じる3つの理由をとりあげて、その対策について私の経験をまじえながら解説します。転職活動が辛いと感じる主な理由には以下の3つがあります。それでは、1つずつ具体的に解説します。1.不採用の通知ばかり転職活動が一番辛いのは内定が決まらないことです。何度受けても、不採用の通知ばかりだとメンタルが不安定になります。そんな状態が長く続いてしまうと「本当に転職先が決まるのだろうか」という不安で、夜も眠れなくなります。私が行った転職活動で8か月間決まらない時期がありました。その間に受けた応募先は、おそらく100社を超えていると思います。最初のうちは、応募先も多くあり「なんとかなるだろう」という気持ちで応募書類を書いていました。3か月が過ぎる頃には応募先がなくなってくるのです。思いで応募先を見つけ、書類を郵送しても、返ってくるのは「不採用の通知ばかり」です。前向きに考えようとしても、なかなかメンタルがついてきませんでした。転職活動が上手くいかない時のメンタル面で重要なことは、自分の成長に気づくことです。これに気づくことができれば、あなたは、これからも頑張り続けることができます。やればやるほど成長につながっていくことが実感できるからです。成長を実感したからといって、現状は何も変わらないと感じるかもしれません。確かに、自分の成長に気づいたからといって、状況が好転していくとは限りません。病は気からというように、何ごとも気の持ちようで、現状の捉え方は変わるものです。得ているものを考えることが重要!転職活動が上手くいっていないからといって何も得ていないのでしょうか?いいえそんなことはありません。私は転職活動が上手くいかず、半年間が過ぎた時の話です。当時は、かなり落ち込んでいる状況でした。そんな時、転職エージェントが次のようことを言ってくれたのです。※転職エージェントとは転職相談を無料で行ってくれる仲介者を言います。詳しくは「転職エージェントって何?」をご覧ください。「私が転職エージェントをやっていて良かったなって思うときが2つあります。1つは紹介者が内定をもらったとき。1つは、紹介者が自分の成長に気づいたとき」です。大きな成長につながる機会を得られた!転職エージェントが言うには、なかなか採用が決まらず、苦しんだ人の方が自分の成長に気づくことが多いそうです。自分のプライドが捨てられたあきらめないことの大切さを知った自分の本当の強みと真剣に向き合えたといったことに気づくことができるからです。結果として、大きく成長につながる機会を得られたというのです。転職活動でプラス思考に切り替わった!この話を聞くまでの私は、上手くいかないことばかりを考えていました。振り返ってみれば、転職活動で得られたことも、たくさんあることに気づいたのです。プラス思考に切り替わったということです。私は自己啓発好きだったので、多くの書籍を読んできました。読むだけではプラス思考にはなりませんでした。人は本当に苦しんだとき、そして、それを乗り越えたときに「絶対になんとかなる!」というプラス思考になっていきます。あなたも現状が苦しかったとしても、なんとか乗り越えてください。会社を辞めた後での転職活動は、孤独との戦いです。誰にも相談できずに1人でいると本当に孤独になっていきます。私は失業中であることを誰にも話しませんでした。プライドがあったからです。家族の了解は得ていたものの、日中は誰もそばにいません。毎日、ハローワークには通っていたものの、その間も誰も話す相手がいないのです。話す相手がいないと余計に不安が増してきます。不安と焦りで自分の殻にこもってしまいます。誰かに相談するというのも、1つの方法です。人と話すことでストレス発散になるからです。現実に戻ると不安が再びやってきます。根本的な解決にはならないからです。それには、専門家である転職エージェントに相談するのが一番良いでしょう。できるだけ多くの転職エージェントと定期的に連絡をとることです。すれば、孤独の解消になります。転職エージェントは、求人紹介だけではなく応募書類の添削、面接のアドバイスを行ってくれます。求人企業が費用を負担してくれるので無料で受けられます。以下の図のように、一般には公開されない非公開の求人を数多く持っています。非公開の求人は好条件な案件が多い傾向があります。活用することをオススメします。おすすめは「転職エージェント3選」をご覧ください。退職後の転職活動は、かなりの金額が必要になります。30~35歳までの転職は、長引く傾向が非常に高いです。自己都合で会社を辞めた場合、失業給付を受けるまでに4ヵ月近くかかってしまいます。【対策として】お金がなくなってくる問題として不安や焦りがあります。内定が決まらず、お金に余裕がなくなってくると、どんな会社でもいいから転職したいと考えるようになるのです。希望条件を下げてもいいので、すぐに入社したい衝動にかられるのです。なると、転職が決まっても、また転職先で不満がたまってしまいます。それに耐えきれず転職を繰り返すことになります。これは私がはまった失敗のパターンです。転職活動が長引くようなら、つなぎバイトで急場をしのいでください。詳しくは、転職活動中の「つなぎのバイトの注意点とメリット・デメリット」をご覧ください。まとめ以上が、転職活動が辛いと感じる3つの理由とその対策です。30~35歳までの転職は、想像以上に厳しいと覚悟してください。転職活動も長引く傾向があります。確かに辛いことも多いです。あきらめずに活動を続ければ確実に成果が出てきます。1人の力には限界があります。それには専門のコンサルタントを活用するのが良いでしょう。Reserved.©35歳までの転職活動の始め。