数楽教室の日なので学び直しの社会人が来たので指導しました。娘が棚に置く入れ物を買ったので、整理がてらきれいに入れ直しました。様々な取扱説明書も整理して入れました。疲れたので昼寝をしました。チェロの練習を2時間程しました。現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二・三楽章です。弾けないところは少しゆっくり何度も練習をしました。暗譜できていないところも何度も練習しました。チェロ合奏の曲はベートヴェンの曲です。したがって合奏曲まで手が回りませんでした。大学生に出した課題の添削をしました。今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。本日の収獲はありませんでした。今年の収獲数は現在トマト86個、オクラ37本、きゅうり28本、なす12本、ゴーヤ9本、ピーマン4個、苺3個、梅12個です。きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。最低気温は24度、最高気温は31度でした。本日の太陽光発電の総発電量は10.79kw/hでした。昨日の歩数計は12264歩でした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。きょうはセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏から蚕糸の森公園に戻るコースでした。昨日久しぶりにフィットネスへ行ったら筋肉痛なので休みました。大学生に出した課題の添削をしました。防犯カメラの見積もりの件で業者の方が見えました。疲れたので昼寝をしました。チェロの練習を2時間程しました。現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二・三楽章です。よくなってきています。チェロ合奏の曲はベートヴェンの曲です。合奏曲まで手が回りませんでした。今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。本日の収獲はオクラ2本ときゅうり1本でした。今年の収獲数は現在トマト86個、オクラ37本、きゅうり28本、なす12本、ゴーヤ9本、ピーマン4個、苺3個、梅12個です。きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。最低気温は27度、最高気温は32度でした。本日の太陽光発電の総発電量は10.40kw/hでした。昨日の歩数計は13205歩でした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。きょうはセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏から蚕糸の森公園に戻るコースでした。7月9日以来1ヶ月振りにフィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。アパートに寄りました。銀行に寄りお金を下ろし、通帳に記帳してきました。疲れたので昼寝をしました。チェロの練習を2時間程しました。現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二・三楽章です。チェロ合奏の曲はベートヴェンの曲です。合奏曲まで手が回りませんでした。今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。本日の収獲はありませんでした。今年の収獲数は現在トマト86個、オクラ35本、きゅうり27本、なす12本、ゴーヤ9本、ピーマン4個、苺3個、梅12個です。きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。最低気温は27度、最高気温は32度でした。本日の太陽光発電の総発電量は10.40kw/hでした。昨日の歩数計は13205歩でした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。きょうはセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏から蚕糸の森公園に戻るコースでした。チェロの練習を一時間半程しました。現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二・三楽章です。チェロ合奏の曲はベートヴェンの曲です。合奏曲まで手が回りませんでした。チェロのレッスンがあるので出かけました。ピアノ合わせの二回目でした。テンポ設定をしました。帰宅後遅い昼食を食べました。久しぶりに角田先生と二人で飲みに行きました。今までのことやこれからのことについて語り合いました。今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。本日の収獲はピーマン1個、ナス1本、オクラ1本、きゅうり1本でした。今年の収獲数は現在トマト86個、オクラ35本、きゅうり27本、ナス12本、ゴーヤ9本、ピーマン4個、苺3個、梅12個です。きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。最低気温は26度、最高気温は34度でした。本日の太陽光発電の総発電量は14.64kw/hでした。昨日の歩数計は16347歩でした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。きょうは中野のアパートのコースでした。ゴミ収集場所に収集日出ないのに1つおいてありました。