この半月板が損傷してしまうと、膝の引っ掛かり感やぐらつきなどの様々な症状を引き起こしてしまうことになる。最後に半月板がどのように損傷するのかをご紹介する。靭帯損傷と同時に生じる事が多い。膝単独による屈曲や回旋の外力が加わる事によるものが多い。文献にはこのような記載がある。一般に半月板の損傷は、膝前十字靱帯やその他の靱帯損傷の合併損傷や二次的障害として起こることが知られている。靱帯損傷がない場合も半月板損傷は単独で発症するが、その原因は膝への強い屈曲、回旋力と認識されている。引用:若年者の膝半月板損傷の実態つまり、内外側半月板とはずに、半月板損傷は前十字靭帯などの靭帯損傷に伴うものが多い。非常に強い回旋の力や曲がる力が膝にかかってしまうと単独で半月板も損傷してしまうようだ。中高年では変形性膝関節症に伴う膝の動揺性により、若年者に関しては膝のオーバーユース(使いすぎ)に伴い半月板を痛めてしまう方が多いようだ。※半月板に関してはこちらの記事にて詳細を綴っております。詳しく半月板の形などを知りたい方はこちらの記事を御覧ください。膝の中が丸見えで半月板の場所がよく分かる!「あぁ~、半月板がいたんでますね~。...続きを見る原因が外側側副靱帯によるもの次に膝の外側の痛みが外側側副靱帯によるものについて解説する。膝の外側側副靱帯の解剖と機能そして受傷原因については以下の通りとなる。大腿骨の外側上顆と脛骨の外側顆に付着する。内側側副靱帯よりも細い構造をしている。外側側副靱帯は関節包や半月板との連結を持たない。膝の外傷を中心に3Dで外側側副靭帯を見るとこのように見える。実際の膝に外側側副靭帯をトレースしてみるとこのように見える。以上のような構造をとっている為、内側側副靱帯よりも強度は弱いとされている。これは膝の軽度外反の構造と重心の位置が関わっているからだとされている。外側側副靱帯の機能についてご紹介する。大腿骨と脛骨をつなぎ合わせる役割。膝の内反力(内側から外側への力)を防ぐ役割。膝の外旋(爪先を外に向ける力)を防ぐ役割。膝が伸展した時の制動をする役割。基本横方向の制動に関しては内側側副靱帯と対の働きをしている。回旋の力に対しては十字靭帯と対の働きをしている。受傷原因は以下の通りである。膝に大きな内反力が加わった時に受傷する。外側側副靭帯の単独損傷は自転車の転倒などで多い。体重増加やO脚による慢性的な負担。疑われる場合は是非こちらの記事をご参考にしてください。治し方・リハビリを教えて!高校生の時ラグビーをやっていて、左膝の外側側副靭帯を損傷したことがある。...続きを見る原因が腸脛靭帯によるもの最後に膝の外側の痛みが腸脛靭帯によるものについて解説する。腸脛靭帯の解剖と機能そして受傷原因については以下の通りとなる。腸脛靭帯の解剖についてご紹介していく。腸脛靭帯は大腿筋膜から起こり、脛骨の外側顆に付着する。