HC2012/07/09カテゴリ:レースコメント:2件Edit今回はゆるめにカーボローディングを試してみようと。朝は軽く炭水化物をとり、練習量をぐっと減らした。夜は結構食べてしまい、減量はさほど見込めず、60kg前後を行ったり来たり。今までと違うのは、体の一部に筋肉痛や疲労感がないこと。運動量を減らし、本番は体が動くものなのか。結果からいうと、想像以上に動けた初日のTT。アップは翌日のコースで長い下りのあるところまで、軽く。(雨が降りだし、風邪をぶり返すきっかけになってしまった)そのあと、TTコースを1本試走。飛ばしすぎないように。Ave38.6km/h初めてのTTにしては上出来。機材としては、やはり空気抵抗のあるRーSYSを前輪に持ってきたのはマイナス。(今回それしか無いのでしょうがない)TTヘルメット。