昨日は発表会の打ち上げでかなり遅い時間に寝たけれども今朝はいつもの時間に起きた。朝目覚まし時計が鳴ったが無意識に止めてしまい、結局二度寝をして太極拳に出ることが出来なかった。今日は朝起きたら外は真っ暗だった。人間何となく朝日と共に起きたいと云う気持ちがあるから、どうもこんな日は目覚めが悪い。それでも頑張って起きて、朝のメニュー、太極拳、ノルディックウォーキングとこなす。朝目覚まし時計で目が覚める。昨日はなかなか寝付けなくって睡眠不足のはずだけど、体が動くので何とか起き上がった。そのまま太極拳に出る。朝起きたら船が大きく揺れている。波がとても高いし、大雨が降っている。テーブルの上に乗せていたものが、全部床に落ちてそこら中に散らばっている。昨日までの観光疲れが一気に出たせいか、今朝は結構遅くまでぐっすりと寝ていた。それでもまだ眠りが足らないという気分。疲れたが溜まっていたのだろうと自分でも思う。朝目が覚めたら外が真っ黒だった。今日の日の出は7時前だから当然か。6時からの太極拳は星空の中で始まった。暗くて周りがよく見えないけれども、たまにはこういう中でやるのも良いものだ。この日は特に何もなかった。朝うす曇りの中目が覚めて、いつものように太極拳に参加。その後これもいつものようにノルディックウォーキングに参加して、結構汗をかいた。朝目が覚めたら気分が重い。昨日は9時過ぎに寝た上に時差があったから10時間近くは寝たはずなのにまだ寝足らない感じがする。相変わらず海は大しけで昨日より激しいくらいだ。昨日は気分が高揚していたせいか夜中に何度も目が覚めてしまい、睡眠時間は十分取ったつもりなのに朝から何だか寝不足気味の感じがする。送迎バス3タイトルとURLをコピーしました。