更新ドッジボールの速い球!投げ方のコツとは?【初心者ガイド】ドッジボールで速い球を投げるにはそのための投げ方を覚える必要があります。その投げ方をコツや注意点と一緒に紹介していきます。がむしゃらにボールを投げ込めばよいというわけではありません。投げ方を覚えて、ドッジボールで速い球を投げられるようになりましょう。www.youtube.comそもそもなぜ、ドッジボールで速い球を投げた方がいいのでしょうか。速い球を投げると、相手に自分が投げたボールをよけられたり、キャッチされることが少なくなります。なると、相手にボールを当てることができる確率が上がります。相手にボールを当てることができれば、それだけ自分のチームの勝利が近づくわけです。速い球を投げることができれば、それは大きな武器です。この武器を持っているのと、いないのとでは、プレイの幅にも違いがでてきます。速い球とゆっくりの球を投げることができれば、2通りの投げ方を軸にして作戦や戦略を考えることができます。このようにドッジボールで速い球を投げることは大きな武器となります。www.youtube.comドッジボールでの速い球を投げ方は、まずステップを踏んで助走をつけます。次にボールを持った腕を下から上に回していき、反対の手は投げる方向に向けます。腕を振り上げたら足を踏み込み体重移動をしながらボールを投げます。ボールを投げた後は片足で体を支えます。これがドッジボールでの速い球の投げ方です。この投げ方では腕を高い位置に振り上げるようにします。具体的には自分の耳の横の位置まで腕を振り上げます。すると腕を振り下ろす時にいきおいがつき、速い球を投げることができます。このように聞くと背が高い方が速い球を投げられると思うかもしれませんが、小さくても体全体を使えば速い球を投げることは十分可能です。www.instagram.comドッジボールでの速い球の投げ方は上記の通りです。次は、そのドッジボールでの速い球の投げ方のコツを説明していきます。速い球の投げ方のコツは、助走からのいきおい、投げる時のフォーム、手・手首の使い方の3つに分けて説明します。www.instagram.comドッジボールで速い球の投げ方で大切なことは、まず助走でいきおいをつけて、そのいきおいを殺さずにボールを投げきることです。投げ始めの時点でのステップでしっかりといきおいをつけます。ここでいきおいをつけられないと、ボールにいきおいをのせることができなくなり、速い球を投げることができません。大切なことは、このいきおいを殺さずに投げることです。投げる動作に入ったら止まることなく、腕の振り上げから振り下ろしまで一連の動作を1つの流れで行う必要があります。それを行わないとせっかくつけたいきおいを無駄にすることにもなります。助走でつけたいきおいをいかしてボールを投げるようにしましょう。www.instagram.comドッジボールで速い球を投げるには、投げる時のフォームも重要です。基本的には「ドッジボールでの速い球を投げ方」のところで説明した投げ方が正しいフォームです。ここでは投げ方で注意しなければならないポイントを説明します。腕を振り上げて足を踏み込み時に、やや内側に踏み込みます。することによりふんばりがきき、しっかりとボールに力を加えることができます。体重移動を行いボールにいきおいをつけるために、投げる時と投げ終わった時に左右に体をぶらさず、体をまっすぐにして投げることが大切です。することにより、体重移動をしっかりと行うことができ、ボールにいきおいと力を加えることができます。www.instagram.comドッジボールでの速い球の投げ方では、ボールを投げる時の手や手首の使い方も重要です。これらがしっかりできないとボールがまっすぐ飛びませんし、ボールにスピードをのせることもできません。ボールを投げる時の手の位置ですが、ボールの中心を持つようにします。ボールの中心を持って投げるとまっすぐ投げることができます。ボールの横を持つと横回転がかかって曲がってしまいますし、ボールの下を持つと浮き上がった球になってしまいます。投げる時はしっかりとボールの中心を持って投げましょう。手首のスナップをきかせて、人さし指と中指で押し出すように投げましょう。すると、ボールにスピードをのせることができます。www.instagram.comドッジボールで速い球を投げる投げ方のコツを説明したところで、次は初心者にありがちなドッジボールで速い球を投げる時の投げ方のミスです。ここでは投げ方のフォームと、ボールキャッチの2つに分けて説明します。こんな記事も人気です♪ダーツの投げ方のコツ!うまく投げるために5つの必要なこととは?ダーツの投げ方のおすすめのコツとして、5つのポイントが挙げられます。そのダーツの投げ方の5つのコツである腕の使い方やスタンスなどについて詳しく解説します。投げ方のコツを理解して、上手に投げる方法を習得しましょう。viewアンダースローの投げ方!最速で投げるためのフォームとコツ!野球においてピッチャーの投球フォームのひとつであるアンダースローとは、どのような投げ方なのでしょうか。アンダースローの正しい投げ方からストレートを最速で投げるコツ、そしてアンダースローの投球フォームを安定させるためのトレーニングや練習方法を解説します。viewドッジボールの投げ方!初心者が気になるフォームやポイントとは?初心者や小学生の子供は必見!ドッジボールの投げ方が上手くなるコツを教えます。ドッジボールでなかなか相手に当てる事ができない方や始めたばかりで上手く投げられないという方は投げ方のフォームやボールを速く投げるコツを覚えて、さらにドッジボールを楽しみましょう。viewサッカー蹴り方特集!キックの種類や蹴り方のコツのポイント解説サッカーのキックにはどのような種類があるのかご存知ですか?インサイドキックやインステップキック、インフロントキックなど、蹴り方でボールの飛び方は大きく変わります。ここでは初心者でもわかるように、サッカーで使うキックの種類と蹴り方のコツを解説します。view腹筋ローラー初心者必読!正しいやり方とフォームどの時期になってもお腹周りはとても気になります。いろいろな通販の定番ですが、どんなに頑張ってもなかなか腹筋が割れてこなくて挫折した方々も多いのではないでしょうか?しかしこれを読むことで今までよりも簡単に鍛えられます。最近アブローラー始めようか迷っている方々やただがむしゃらに腹筋をするのではなく効率よく腹筋運動をした方や夏に向けて追い込み絵をかけたい方も必見必読です。日々の生活をアクティブに彩るスポーツなメディアです。