2019-06-11ストラテラは一度安定してしまえば24時間効き続ける薬です。筆者が実際にストラテラを服用し続けた結果、明らかにADHDの特徴的行動が強く出る日、つまりストラテラが効かない日がありました。これまでに書き溜めてきた記録からストラテラが効かなかった日にどのような共通点があるのかを探った結果、2つの要因にまとめることができました。失敗が続いたり我慢を強いられ続けたりした時など、精神的に疲れている時はADHDの特徴的行動が強く出ました。仕事内容に会議が含まれていた日は会議後や帰宅後に集中を失ったり話が聞けなくなったりすることが多くありました。先日実家に帰省した時は車の中に何度も物を忘れたりするなど、ADHD的行動が増えていることを妻に指摘されました。自分にとって実家は精神的に疲弊する場所です。精神的な疲れは自分自身気づいていない場合が多いですが、行動には明らかに違いが現れていました。気圧が低い日は決まってADHDの特徴的行動が強く出てきました。<ストラテラ13日目>今日も早起きできず。仕事はまるで集中できない。いわゆる自分の悪いところが全部出ている日だった。そこで昨日と今日の環境の共通点を考えてみると...どっちも天気が悪かった。2017年10月12日このツイートをした日はまるでストラテラを飲んでいなかった頃のような感覚で仕事をしていました。帰宅後は夕食前に1時間ほど眠ってしまいました。気を失うように眠ったのは日中の疲れが原因でしょう。ストラテラを飲み始める前もこのように眠ってしまうことがよくありました。まとめ「環境の悪化による精神的消耗はADHDの特徴を強める」ストラテラ服用中であってもADHDの特徴的行動が強く出たのは、いずれも苦手な環境に身を置いたことで精神的に消耗している時でした。これについてはストラテラの薬効が弱まったのではなく、自分は精神的に疲れるとADHDの行動がより強まる傾向があり、その結果ストラテラでは抑えきれなくなったのではないかと考えています。ストラテラはADHDの行動を調整する手段として効果的です。ストラテラだけに頼るのではなく、環境調整も可能な限り行っていく必要があると改めて思いました。ストラテラを服用した体験談4ヶ月間の記録副作用を医師に伝えるために、忘れやすい自分の第2の脳としてブログを使っていました。ところがそんな自分用メモ記事を検索して見に来て下さる方がとても多かったんです。そこで、メモではなく誰にでも読みやすい形に文章を書きかえ、ここにまとめました。メンタルストラテラと眠気・睡眠の関係について。(9)最近のコメント小学校教員の仕事が辛い方へ。小学校教員の仕事が辛い方へ。HOME発達障害・メンタルストラテラが効かない日の共通点は精神的な疲労と低気圧だった小学校の臨時教員タビセン30代♂。Webライター→臨時。一度正採用受けるかは微妙。/人気記事1腹腔鏡手術で胆嚢を摘出した体験談。手術後の痛みと回復について2胆嚢を摘出した後の生活。下痢や腹筋の痛みについて1年後までの記録3特別支援学級にはハズレ担任が配置されやすい。