総会参加のため走っていく。地図見て15キロくらいかと思ったら、結構遠い。東京マラソンで筋肉痛なので4kmのジョグ。LSDスピードを上げて走ると頭が痛くなりそうだったので、野川公園でLSD。1周目の方がよかったが途中でトイレに行ったので再計測。4分/kmでいっぱいになってしまった。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。