お花とカウンセラーの日記2016年10月お花とカウンセラーの日記プリザーブドフラワーのアレンジを行うネットショップの店長から、カウンセラーを目指して突き進むmariの日記です。今年の我が家のクリスマスリースこんにちは。今日は、花材が届いたので、早速今年の我が家用のクリスマスリースを作りました!私は、可憐さが際立つリースを作ったのですが、家族の意見は「姫系」まあ、いっか。|フードヒーリングは、糖尿病にもいいみたいこんにちは。基本の食事も食べていたので、体重も大分減りましたが、なんと糖尿病にもいい!!(血糖値とHba1cにもいい!!)という事が分かりました。定期検診に行くのですが、このような結果でした。定期検診(2016/8/26)体重:66.4Kg血糖値:91Hba1c:6.9(<6.2が正常値)定期検診(2016/10/28)体重:61.5Kg血糖値:87Hba1c:6.2Hba1cは、なかなか下げるのに大変で、皆運動したり、食事療法をと色々とやられているのに、フードヒーリングでは、食べるだけでOK。(私は、毎食後腹筋してますが)このまま、久恵先生についていこう!!と思いました。|卒業の記念品のアレンジこんにちは。今朝は、花材が届いたので、即アレンジの作成に取り掛かりました。)ママ友からの依頼で、娘が卒業するので学校に記念に渡したいとの事でした。今回は、「ゴージャスで、背の高い花器を」という事だけ決まっていてあとは、私にお任せと。|卒業祝いのアレンジこんにちは。ネットショップは、もう廃止したのですが、お花のレッスンや私のアレンジを気に入って下さって、何かお祝いがある時はアレンジを依頼してくださる方がいらっしゃいます。赤いガーベラ赤いカーネーションダイヤモンドの粉がちりばめられている、バラ。ユーカリのプリザーブド。校長室か廊下に置かれるだろうとのことで、もっとイメージをかためてから、アレンジを作成しようと思います。|年賀状用のアレンジこんにちは。|季節とともにこんにちは。冬から春にかけて咲く、ミルフル(フリル咲パンジー)を植え替えました!!ちょっと、暑いお昼に写真を撮ったので、グテーとなってますが。ポストの下で、お客様をお迎えするイエローのミルフル後ろが、ミルフルのピンク、手前がミルフルのアンティーク。今日届くのが、クリスマスローズ!!ダブルのピンクとダブルの糸ピコティを購入しました!!と、blogを書いている間にクリスマスローズが届きました!早速、植え替え!!みんな元気に育ってほしいなピンクのダブル。|フード(風土)ヒーリングその後こんにちは。フードヒーリングを開始したころ、体重が68.7Kgでウエストが95cmでした。その後、どんどん体も精神、心の軽くなっていきました!そして、睡眠薬も減らしても、熟睡できるほどに!!!この事を精神科医に言ってみると、「最近調子がいいな」と。「目の色が変わったなー。一時期太り過ぎで、奥二重だったのがちゃんと二重になったからかな?風土ヒーリングの結果は下記の通りです。|自分に6ステップリフレーミングとSCOREモデルをしてみたこんにちは。取るか取らないか悩んでいる。自分で自分に質問をしてやってみました。結果は、(1)国家資格になる精神保健福祉士になる。(2)カウンセリングの実務経験を積むため、カウンセリングルームで働く。(3)カウンセリングルームに入社できるよう、NLP応用と認知行動療法を学ぶ。すれば、ある程度のまとまった給与になるカウンセラーになれる。時間もお金もかかるので、大変!!という結果を得ました。「やれるとこまでやってみたら?」という父母の言葉もあり、頑張ってみようかな?とまだ悩んでます。「メンタリストDaiGoの心を強くする300の言葉」をペラペラとめくってみました。今の私への言葉は下記でした。(1)とりあえずやってみよう。うまくいかなかったとしても、あなたの行動の先に待っているのは、失敗ではなく学びである。その学びを積み重ねていくことが、成功への一番の近道なのだ。考えれば、失敗は怖くなにし、むしろ失敗するほど次への期待感が高まっていく。これが失敗しても行動し続けるコツだ。(2)好きでもない仕事につくことは、好きでもない相手と結婚するのと同じくらい愚かな選択だと思う。長い間付き合っていくことになるのだから。(3)人生でできることは2つだけだ。立ち止まることと、前に進むこと。どちらかを選べと言われたら、前に進みたい。思いませんか?(4)焦ってはいけない。望んだものは少しずつ手に入る。焦らずにひとつずつピースを集めるように生きれば、いつかあなたの大きな絵が完成するはずだ。大学に質問して、情報収集して考えたいと思います。|6ステップリフレーミングこんにちは。前のblogでタイムラインを使って、「大学(通信制)で、精神保健福祉士の資格を得て受験し、精神保健福祉士になって、私がかつて精神病になり苦しんだ経験を活かしカウンセラーになる」が私の望む道と分かったのですが、なかなか行動に移せずにいるので、NLPのテクニックの「6ステップリフレーミング」を使ってみようと思いました。変えたいけれど自分の意思で変えづらい行動、習慣、感情そのほかのパターンを無意識レベルで変化させるモデルの1つです。6段階のリフレーミングは、人生において、より望ましい結果と、それへ導く新しい行動を見つけ出すのに役立ちます。(1)変化させたい行動パターンを明確にします。(「X」)(例)優等生な自分(2)その行動を起こしているパート(部分)は体の中にあります。それはどこにありますか?(詳細まで聞く)→Aとする。(例)両目(3)パートAとしっかりつながってください。できましたか?AにXのプラスの意図を聞く。(私に何をくれていますか?)(例)友好(4)体の中で、創造性豊かな部分につながり、何をすれば、プラスの意図を達成できるか、3つ案を聞く。(例)頭のてっぺんで、「聞き上手」「笑顔」「ラポール」(5)Aにこの3つで出来るか聞いてください。OKなら、「今日からやりましょう!」NGなら、(4)に戻り、違う案を出してもらう。3つの案をなしとげる事で、問題が減ってくる。これと、以前blogで書いた「SCOREモデル」もやって、なんとか私の未来をより良くしたいと思います。FC2ブログ.プロフィールAuthor:mari天然ボケのmariさんに飼われている猫のblueです!2002/6/2生まれの♂のアメリカンショートヘアです。ブルーリンパ腫で虹の橋を渡る。さくら長寿をまっとうして老衰で亡くなる。シオン、4回に渡る痙攣で若くして亡くなる。R管理者ページこのブログをリンクに追加する。