【4日焼けは2種類ある】JavaScriptが無効の場合は一部ご利用いただけない機能がございますので、有効への切り替えをお勧めいたします。日焼けと一言で言っても、実は日焼けにも2種類あるんです。紫外線を浴びて数時間後に赤くなるサンバーン、そしてサンバーンが消えてから肌が黒くなるサンタン。くて入れない、こういった状態になるのがサンバーン。このサンバーンを経験した身体が皮膚を守ろうとしてメラニン色素を発生させ、肌の色を黒くすること、それがサンタンです。そんなにひどいサンバーンにはならないよ、という方もいらっしゃいます。火照ったり痛みがなくてもサンバーンは起こっています。身体が皮膚を守ろうとしてメラニン色素を発生させるわけです。いうことは!サンバーンを防げばサンタンも防げる!詳しいことはこの後の7でお伝えしますが、火照ったりヒリヒリしたりするとパフォーマンスに悪影響があることは分かりますよね。サンバーンを防ぐことが大事なんです。