女房が洗い物をしてくれました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。スムーズに出来ていました。続きを読む16年後〜16年半後2018/05/17女房本当に久しぶりにノーミスで弾けました女房とても調子がよかったです。女房一人で起きました。最低気温は21度、最高気温は29度でした。本日の太陽光発電の総発電量は9.05w/hでした。昨日の歩数計は24572でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。具材は何と8種類です。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながらです。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。歩いた距離は2.53kmで時間は39分01秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。