viewsBBSにご投稿いただいたレビューを転載します。本を読むため「だけ」のスペース、を作ってました。今まではデスクで、本を読んだりノート書いたりPCしたりしていたのですが、なんだか何をしてても何か他の事に気が割かれて注力できていない事に、そのスペースに座るようになってから気づきました。アプリを立ち上げすぎて挙動が遅くなったスマホみたいな状態だったんだと。私も脳内で不要なアプリを沢山たちあげたままでフリーズしがちなのを、ひとつずつアプリ閉じる時間をとるのに、このスペースが役立ってるみたい。今まで読みたいけれど後回しにしていた本をちまちま読み進めたりできるようになりました。自分にとって難解な本を、わくわくしながら捲るのはとても久しぶりでかなり嬉しい。日々の愉しみになってきました。ここで過ごす時間は少しなのに、一日24時間のなかでいちばん濃厚。本を読まずにただ座って目を閉じるだけのこともあり、そこで得た情報や考えたことは、スマホやTV/PCで情報を得て反応したときよりも、もう少しだけ深く、しみこむ感じがします。自分のテンポで処理できるからかな?(この辺が7月ポンの「時間軸を伸ばす方向での気づき」っぽい)この「本を読むため、だけ、のスペース」を作ってから、色んなことに気づきます。そこにスケジューリング(ToDo)、全部書き込んでました。情報量の多さに対応するのと振り返りやすいノートにするには無茶ぶりだったかとやっと気づいて分けてみたりとか。「何がでてくるか描けるか、自分でもわからないワクワクがある」のに、Thinkすることは「正しい答えに必ず辿り着くべき=正しくないと意味ない」というのをいつのまにか自分に課して、自由を制限していたこと。うまく言えないけれど、自分の「考えるという行為」をもうちょっとマシなものに造りかえられるのではないか・・・そんな感じが。自分を再教育する足がかりがつかめたような、そんなフィーリングがしています。(ずっとここに居る猫)(気に入ったんか)8月の石鹸ポンのお知らせイラスト(ピカッとした電球が笑顔のやつ)がかわいくて、なんだかみるだけでウキっとなります。追記)7月、8月のポンの効果について書いたのですが、9月のポンをした今振り返ってみると、8月から9月の間にもうひとつ大きな変化がありました。夜型から朝型にシフトしつつあること。気づいたら「早よ寝て、早よ起きてから愉しいことしよう」ってなってました。朝に愉しいタイム取れる日もあれば、取れずにギリギリまで寝てる日も。いう日は、体調やら、前日の仕事の濃度やら、より睡眠をとる必要があったりして。今のところ、3勝4敗/7day。寝ちゃう時は「これは必要な眠りだったんだ」と思うことが出来るようになり「ああ自分って寝穢い」と時間を無駄にしてしまった罪悪感を自分の頭に載せずに済むのもありがたい。私の中であんなに問答無用で強固だった「寝る前にちょっとでも愉しいことを」が諦められるようになったのはやはり、6月の「固執、執着を減少」の延長線上か・・・。エネルギー風呂や石鹸ポンで「朝、スッキリ起きられるようになった」って感想しましたが、この朝スッキリ起きられる感を重ね続け「・・・もしかして私、朝、起きられる・・・かも?」ってなったからこそ、この「寝る前に愉しいことしたい」執着をほどくことができた感。・本を読むスペースをつくった・実験ノートや手帳の書き方が変わった・娯楽時間をどこで捻出するかを変えた大きくこの3つがあったわけですが、それぞれ、よりマシな優先順位をつけられるようになってきているのでは?という感じがします。朝余裕を持ってスッキリ起き続けられる人生を歩んでこられた方々には「なにゆーとんやコイツ」って話だろうと思います。思春期の頃からの、自分の朝のパターンが、こうも「するり」と変化するとは。「ものすごく頑張ってやろうとした」のではなく「なんとなくそんな時がきた」みたいな感じ。ストレスをかけず、ストレスフリーに、いつのまにかつるっと進展しているのが共通点でしょうか。※レビューは全て個人の感想であり、効果や使用感等を保障するものではありません。(16)Ge3についてリアリティを追求したオーディオ製品、性能だけでなく快適性と楽しさを向上させるカー製品、いろいろな意味で健全であるためのライフ製品を開発・販売しています。