今回の断食は5泊6日で、0日目(夕食のみジュース)を含めると5泊6日の断食。半分がすぎ、あと1日半です。明日からは重湯が始まり、楽しみです。それほど食欲を感じなかった3日間ですが、明日からは「食べられる」と思うと、なんだか食欲が出てきます。お風呂には1日で3回、そして昨年9月ごろから苦しんでいる「五十肩」を治したいと思い、鍼治療をしました。ところで、こちらで販売されている黒砂糖、とても優しくて美味しいので、メーカーを売店で調べました。残念ながらアマゾンでは手にはいらないらしく、工場に直接注文するしかないようです。優しい味、美味しいです。1つ気に入ったのは「はらまき」。身体に柔らかくフィットして、薄い。「温かくムレにくい」と書いてあります。石原結實先生のお嬢さん、石原新菜先生、テレビでも引っ張りだこの人気女医さんですが、とにかく、身体を温める、ショウガを摂るということを推奨しています。高原なので少し寒い、と感じ、ハラマキを買いました。これ、つけていると本当に温かいです。「エンバランス加工」と書いてあります。特殊な加工技術を使った繊維をつかっているようですが、「医療用」ではない、と明記されています。株式会社ホワイトマックスのエンバランスはらまきサナトリウムのショップ、なんだか欲しいものがいっぱいなのです!特にこのチョコレート(長さ30センチはあります)、まだ食べた事ないのですが、明日、断食明けには買おう、と決心しています。食べられないから余計色々ほしくなっちゃうのかも、ですね。清美1958年大阪生まれ、大阪育ち。子どもの頃の夢だった「留学したい」を37歳で実現。帰国後は英語を使って仕事を続け、今後は「自分の人生を変えてきた」英語を教えたい!と修行中です。伊豆高原、ヒポクラティック・サナトリウムでの断食、2日目です。朝は5時半に起きました。今日は、朝8時半から石原先生の後援会がありました。7日目終了、明日から重...相も変わらずジュース生活ですが、それも今日で終わり。明日から重湯になるので楽しみです。清美2015年5月4日この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。