40歳から走り始めてサブ3を目指すブログスマートフォン用の表示で見る40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。その4トレーニング今日は先日見つけた坂道でガッツリ起伏走をするつもりでしたが、左太ももの付け根に違和感を感じたのでジョグすることに。それでもウォームアップのドリルをやっていたら調子が良くなってきたので坂道ダッシュをすることにしました。いつもよりスピードに乗れませんでしたが、昨日もトレミで追い込んだのでこんなものかな。終わってからはジョグしてきました。その2今日は掛川新茶マラソンに向けて起伏走をしてきました。起伏走...2018-03-14起伏走1今日は4/15の掛川新茶マラソンに向けて起伏走をしてきました。今日は朝から子供とプールに行ってきました。̄)外に出てみると、、え?...2017-08-06坂道D今日は坂道ダッシュをしてきました。(6)最新記事はてブロ中部親睦会に参加してきました!大井川、大阪DNS【レポ8】乗鞍天空マラソン2019【レポ7】乗鞍天空マラソン2019【レポ6】乗鞍天空マラソン2019月別アーカイブ参加グループその他リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro検索はてなブログをはじめよう!k-nisiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。