外からさすったり力を入れるだけで、内臓に何かが届いてるんだよな......その技はご自身の心身構築にもいかんなく発揮されている。以前は横浜のジムでドーピング言われてたというのも頷く。身体に詳しいってのは、何をするにも強みだな。そんなあれこれも、三原さんの8歳(!)からの積み重ねと聞くと、先天的な資質と後天的なもろもろの組み合わせの妙を改めて実感せずにはいられない。......多少ずれたところで、あとから軌道修正はいくらでも可能なのだと思う。その軌道のズレすらも必要なものだったか。私には、あのズレは必要だったな、と思う。身体がとても気持ちよく軽くなった。ほんと、生まれ変わったみたいだ。最後に2つ、おススメのトレーニングを教えていただいた。姿勢の崩れは足元の土台からきている、と。それなりに筋肉もついてきた。このトレーニングはきつい。この個所は衰えているんだなぁ......なるほどだ。頻度減ってるからめっちゃ楽しみなのだ......[Facebook記事]2017.03.11生理痛、PMS、不妊治療にも整体が!?長いので分割。17.03.11(土)【表参道】リラクワさん月1のお楽しみ。今日も姿勢から見ていただく。直立の状態で肩、腰の位置を補正。よくなってる......!横になり、股関節を直していただく。この施術、月1で3回目なのに今日も笑ってしまう。これだけ可動域が広がるとその影響がシャレにならない。2倍じゃ効かない......「そうですね。最近もキック打つときに腰、股関節の動きは指摘されてて......でも今の施術でずいぶん改善されたはずです。「そうだと思いますよ。課題の解決の仕方を間違えると回り道したり、迷走したりしますよね。」そしてお話してくださったのが、『改善練習』と『反復練習』。フォームなどの『改善練習』は整体などで時間短縮し解決することができる。そのぶん時間短縮できない『反復練習』に使えたら、どれだけ効率的に強くなれることか。......反復練習。GSAの上田さん初心者MMAクラスでやってるのはもっぱら、反復練習だ。「毎日でもやってほしい」のコメント付きで、同じ練習を上手く行こうが行かなかろうが黙々と繰り返している。あとおそらく『技術練習』はあって、他にもあるんじゃないか。スポーツを学術的に体系的に学んだ方なら常識なんだろな......勉強したほうがいいかもなぁ。それこそ、課題解決の仕方を誤りかねない気がする。