今日からは強度を保ちつつボリューム下げていく。体重は500mlとバナナ...トレーニングちょっと沖縄に行ってくる。わたしは、会社の飲み会はほとんど行かない。いうより大人数での宴会的なものは好かない。していたほうがなんとなく居心地がいい。いうわけで京都に行って来ました。朝9時過ぎに集合(結局出発は10時くらいでしたけれど)。そこから淀川沿いをひたすら走りに走っての道のり。途中枚方でご飯食べて、更に京都へ。京都でお茶して、少しお寺眺め...トレーニング朝晩の違い。あさよりも、夜の方が出力出しやすい傾向にあります。ディスカウントのジャパンでエネルゲンの粉末を買ってきた。汗をかくスポーツであるラン、自転車に乗る人はヒートテックを使わないほうがいい。山の装備は生死を分ける。素材のレーヨンは乾くのが遅く外気の影響で汗冷えを起こす。この体温の低下は死活問題である。ビブショーツ+レッグウォーマー」だけでひと冬通す理由2020.01.17ヤフオクに自転車機材を1円スタートしました。2020.01.16漫然とただ生きながらえるだけ2020.01.152020.01.15三連休も乗り込む。views三連休も乗り込む。viewsヤフオクに自転車機材を1円スタートしました。viewsスポンサーリンクスポンサーリンクBCAAはコレ飲んでます。クーポンコードで10%OFF→FUJ122↑現在1万6千人のサイクリストさんがいいねしてくれています。新情報だけをお届けしてますので、いいねしてみませんか。難消化性デキストリンとは何でしょうか?トクホ飲料の殆どに含まれています。これらのキャッチコピーは「脂肪と糖に効く」や「脂肪吸収を抑える」といった効果をアピールしていますが、その効果やいかに。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。