女房着替えは70%できていました。味噌を入れてくれました。女房きょうも全部食べました。洗い物を一緒にしました。歯磨きをしてあげました。女房はマッサージチェアーでほぐしました。バッハ/グノーのアベマリアの合わせを1時間半程しました。きょうはしっかり弾けていました。野菜ジュースを飲みました二人でスーパーに買い物に行きました。コープデリの夕食宅配です。洗い物を一緒にしました。ケアマネージャの方が見えました。女房とても流ちょうにお話ししていました。自家製ケフィアヨーグルトを食べました。アイス珈琲を飲みました。女房が珍しくテレビを見ていました。私は夕食の準備を始めました夕食を食べました。洗い物を一緒にしました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。指示しながらですができました。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。指示しながらですができました。続きを読む16年後〜16年半後2018/07/29子どもたちが女房の誕生日会をしてくれました女房八ヶ岳に行ってから食欲が戻ったようです。女房一人で起きました。最低気温は25度、最高気温は31度でした。本日の太陽光発電の総発電量は16.01w/hでした。昨日の歩数計は9096でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。歩いた距離は2.58kmで時間は38分08秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。