武蔵小山のヨガスタジオASTI、絵里です。生徒さんとの挨拶が「寒いですね~」ばっかりです。筋肉量が多い人は少ない人に比べて免疫力が高い、という内容をTVでやっていました。最近は男性でも冷え性が増えて来ているそうです。「それってやっぱり動いて無いから」だと思うんです。仕事はデスクワークで座り通しだとしたら、、、そりゃ冷えますよね~。昔に比べて格段に楽になった生活を有り難く享受しながら、正負の法則では無いけど、ちゃんとその分動いてますか??人間は動物なので「やっぱり動いてナンボ、じゃなきゃ冬はただ寒いだけ。me!FacebooktwitterHatenaPocket関連記事を表示ヨガで手に入れたいこと。ASTI関連記事ヨガで手に入れたいこと。technology.。