女房着替えは70%できていました。味噌を入れてくれました。女房きょうも全部食べました。洗い物をしてくれました。歯磨きをしてあげました。マッサージチェアーでほぐしました。そのまま寝てしまいました。私は数学教室の原稿の校正をしました。野菜ジュースを飲みました。女房はピアノの練習を始めました。二人でバッハ/グノーのアベマリアの練習をしました。相変わらず,最後の三小節から後で止まってしまいます。コープデリの夕食宅配です。洗い物を一緒にしました。お米を研いでくれました。マッサージチェアーでほぐしました。そのまま寝てしまいました。母親から電話がかかってきました。したら一人で母親のところに行くと言い出しました。遠いから無理と言ったのですが,歩いて行けるから大丈夫と言って聞きませんでした。そこでいつもの手で,じゃあ頑張って行ってらっしゃいと言って行かせました。GPSで所在地を確認していました。青梅街道を越えることはなくいつもの散歩のコース辺をうろうろしていました。40〜50分位したら帰って来ました。帰って来たらケロッとしていました。二人でスーパーに買い物に行きました。買って来たバナナを食べました。自家製ケフィアヨーグルトを食べました。夕食の準備をしました。今日収獲したゴーヤで今夜もゴーヤチャンプルを作りました。美味しいと言って食べていました。女房と一緒に洗い物をしました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。指示しながらでしたができました。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。暗証番号スラスラできました。続きを読む16年後〜16年半後2018/07/10女房の定期検診があるので一緒に行きました女房薬が増え朝と夜の薬が昼も飲む事になりました。上手くいくといいです。女房一人で起きました。最低気温は25度、最高気温は32度でした。本日の太陽光発電の総発電量は19.10w/hでした。昨日の歩数計は10407でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。歩いた距離は2.36kmで時間は35分35秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。