テストを行った結果〇10×10と普通の結果でした。アサーティブな人間になれるよう頑張ろうと思うます。第2回、公開楽しみにしていました!チェックリスト、面白いですね。私はちょうどA,B同じ結果でしたが、否定的な項目を除くという部分がちょっとうまくできなかったので、どうかなと思います・・・自分もOK、相手もOKというコミュニケーション、難しいけどとても重要なので一歩踏み出してみたいと思います。チェックテストをやってみたら「自己表現」ができてないことに気づきました。チェックリストはスムーズに回答出来ました。はいが多かったのですが、その中で、アグレッシブな対応をしているかどうか、自分ではわからない面もあり・・そこが難しいなと思いました。自分が立場が上のことが時折ありますので、その時は注意が必要だということがわかりました。チェックリストでノンアサーティブの傾向でした。これを受け止めることから始めるのですね。自分の発言を後々自身でダメだしすることが多い。非常にコンパクトにポイントが絞られていて分かりやすい。わたしもOK、あなたもOKというコミュニケーションについて、日常会社でよくあるシーンを事例に説明しているのでとてもわかりやすく「ぴん!」ときました。文川先生のテンポある語り口がとても聞きやすいです。普段の会話を思い出してモヤモヤの原因が分かったような気がします。アサーションを身につけたいです。自他尊重という考え方をするのはなかなか難しいことだと思いますが、意識することで人間関係が少しずつうまくいくようになるように感じました。アサーションの考え方がよくわかりました。アサーティブが要望や提案には、yes/noどちらの返事もあり得るとわかっているのが深いと思いました。自分の気持ちも他人の気持ちも大切にし、最善の策を探す。日頃、私が言いたいことを言えずに我慢してため込んでいることに気づきました。言いたいことを伝えて、気持ちよく過ごしたいです。次回も楽しみにしています。自分も相手もOKという考え方を頭に置いておきたいと思います。アサーションの本は一度読んだことがありますが、この動画では、事例がわかりやすくドラマ仕立てになっていて、頭に入りやすかったです。あるある事例なので、イメージしやすかったです。Reserved.Googleにブックマークする。