上田さんが、食事摂取のコントロールに関するサービストークをしてくださる。最近、「~~はどう思いますか?」のパターンが多くて思考が深まる。私の解答は、よい線行ってて、基礎知識と感覚が定着してきたのを感じる。考えるのはやはり面白い。上田さんの正解をうかがってなるほど、そう進めるのか!、と。加減と塩梅が難しく、それがプロのトレーナーとしての上田さんの腕の見せ所なのだと思う。フローチャートが繊細かつ緻密だ......ほんと、気づかないところで微妙な匙加減の采配を振るわれてるよなぁ......雑談内容はときどきほんとにしょーもないのだけど......最後のミット打ちも見学。加圧直後にミット打ちするって、すごいなー......あの体力。2年やってるだけある。有酸素運動が目的だからフォームは置いとかれてる。各動きは、筋肉あるからこそできる動きだ。キックの足と、パンチ・キックの連打。私もやったら連打上手くなるのかな......うーん、考えとく......体力落ちたところにあのトレーニングして、さらにこの勢いか。へばっても、止めないものな。