発芽玄米を混ぜてご飯を炊くようになりました。以前は、大麦みたいなのを混ぜていましたが、今回は発芽米。野菜を食べてくれない子どもたちのために、自然に食物繊維が摂れるようにと期待してのことです。割合としては、まだ1割ほどしか混ぜていないので、今のところ違和感なく食べてくれているようです。黄金比率としては二対一らしいのですが、いきなりそれだと拒絶反応が出そうなので、やめています。発芽玄米、いろいろなメーカーが発売していますが、ファンケルのものがけっこう人気のようです。嫁にも勧めてみようと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。楽天銀行の口座開設と入金で1000ポイントもらえる子どもに発芽玄米。ヤフーショッピングいい買い物の日ASPは数あれどまつげ美容液なるものが流行っているらしい。