【CAからインナービューティープランナーに】~CAの転職&セカンドキャリア体験談vol.14〜【CAからインナービューティープランナーに】~CAの転職&セカンドキャリア体験談vol.14〜Yuki2019.12.24結婚を機にCAを辞めてから色々な葛藤を経て、現在インナービューティーダイエット協会認定のインナービューティープランナーとして活動しています。インナービューティーダイエットに出会いそれを仕事にするまでの経緯、CAだったからこそ活かせていること、インナービューティープランナーになってからの生活など、これから新たなことにチャレンジしたいとお考えの皆様に、少しでもお役に立てるよう綴ります。「CAの転職&セカンドキャリア体験談」ここでは転職をお考えのあなたへ、「CAの転職&セカンドキャリア体験談」として生の声をお伝えして参ります。CAの方もそうでない方も参考にしていただけたら幸いです。現在の職業:インナービューティープランナーCAを卒業して気づいた大切なこと2016年、結婚を機に約10年間勤めた日系航空会社を退職しました。辞めてからしばらくは主婦をエンジョイして過ごしていましたが、周りの同期が頑張って働いている姿を見ると自分も何か頑張りたい、何かに打ち込みたいという気持ちが強くなっていきました。これが私のセカンドキャリア探しの始まりです。CAの時にできていなかった「体を想うこと」と辞めてから特に感じた「おもてなしの心」。この二つが私にとって大切なことだとCAを卒業して感じました。相手に喜んでもらうこと、喜んでいる姿を見ることが好きでなったCA。今思えばCAとして働いていた時、全てにおいて常に全力投球していたように思います。楽しく仕事をさせていただいていましたし、サービス訓練部の教官をしたり、大学や企業様にセミナーを行ったり、イベントの司会をしたりと空を飛ぶだけでなく様々なことを経験をすることができました。CAが他の業種と違って特殊な職と言われるのには不規則なことが第一に挙げられるかと思います。国際線乗務の時には時差もあります。朝外地に着いてお腹が空いてがっつりハンバーガーを注文。日本時間を見ると夜中の2時...なんてことはしょっちゅうでした。国内線でも朝一の便の時は明け方の2時、3時起きは当たり前でした。常に逆算の世界で、3時に起きるから9時に寝る、9時に寝るから5時に夕食を食べるというような生活でした。ヨーロッパやアメリカの長距離フライトから帰ってくると睡眠不足で次の日はお昼過ぎまで寝てしまうこともしばしばでした。今思うと体もよく時差や不規則な生活についてきてくれていたなぁと思います。平均的に月半分は家にいないので、あまり料理はしませんでした。野菜や果物なども丸ごと買ってもまたすぐにフライトに出るので腐らせてしまいます。そのため、当時はコンビニのカット野菜やサラダやお弁当で過ごすことが多く、思い返すと食生活も整っていませんでしたが、CAであればしょうがないと思いながら過ごしていました。体に負担がかかっていたのだと気づいたのはCAを辞めて一年ほどたった時、整体師さんに「溜まっている疲れが取れずなかなか体がほぐれないね」と言われた時でした。現役の時、もちろん不規則な生活からの疲れはありましたが、CAを辞めてゆっくり過ごせば改善するだろうと思っていました。長年不規則な生活に耐えてきた体は、辞めて一年経ってもなかなか疲労感が抜けませんでした。口ではよく言っていたけれど、やはり健康第一、自分の体を大切にしないといけない、体を労りたいと改めて思いました。CA時代に培った強みまた、CAから離れてみて当たり前だったからこそ見逃していた自分の得意なことや強みにも気づかせてもらいました。サービスする上で当たり前であった「相手の立場に立つこと」「相手を思いやること」、「マナー」や「様々な方に対して接すること」、「おもてなしの心」など、気づかないうちに仕事を通して自然と身につき、自分の一部となっていたのです。色々な人とコミュニケーションを取れることが私の強みでもありそれはCA時代に培った「おもてなしの心」からきているのだということを改めて実感しました。インナービューティーダイエットとの出会いもともと食べることが大好きな私。結婚して少しずつ料理もするようになり、自分以外の大切な人に美味しいものを食べて健康になってもらいたいう気持ちが大きくなっていきました。食事が大切だと思い、独学でフードコーディネーターの資格も取得したりしましたが、なかなか普段の食事には実践できず、食に興味はあるもののどう自分の中で活かしていけばいいかわからない時期を過ごしていました。結婚式まで食事制限をしていたダイエットも式を終えてホッと安心すると徐々に体重が増えていきました。あるあるですね!今までと同じようにダイエットをしてもなかなか痩せないことにイライラしてしまったり悩んだりもしました。女性は結婚すると苗字が変わり、色々な手続きもあり、周りの環境も変わってきます。今までとは違う環境に適応するために頑張ったり、緊張したり、心の中でもその変化に適応しおうと必死で、ストレスになっていたのかもしれません。ダイエットしたい気持ちともう少し穏やかな心でいたいという気持ちが常にありました。そんな中で出会ったのが、インナービューティーダイエットでした。インナービューティーダイエットって?インナービューティーダイエットとは「内側(腸・心)から整えて綺麗を叶える食事法」です。美しいとは体も心も健康であることで、食事を大切に、体を想う食事をすることで、理想の体型に近づいたり、肌質が改善したり、イライラが治って心が豊かになっていく、まさに私が悩んでいたことが一気に繋がった瞬間でした。お肉が大好きな私は、体に優しい料理と聞くとヘルシーな食事や野菜の味が濃い食事などあまり美味しくないイメージがあったのですが、講座のランチでいただいた食事が野菜だけとは思えないとても美味しいもので、もっと学んでみたいという気持ちが強くなりました。続けて2ヶ月コースへ。2ヶ月コースでは毎日の食事や体重などをノートに取り、なりたい自分になるために自分の体がどう変化していくのかを体と向かい合いじっくり見ていきます。コースに通ってまず驚いたのが、実はCAの時から困っていた便秘体質がすぐに改善したことでした。習ったレシピを家で実践していると、知らぬ間に便秘が解消され、体も徐々に自分の中でのベスト体重に戻っていきました。同時に周りから「肌が明るくなった」と言われたり、メイクをする際に自分でも肌質がスムーズになったのを実感しました。食事でこんなに変わるなんて!と正直驚きでしたが、身をもって体験したことで、「食べるものが自分の質になる」と食事の大切さと素晴らしさを心から感じました。周りの大切な人に食事を通して健康で輝いて欲しいと思い、体のことや栄養のことを更に深く学んでいくプランナーコース(講師養成講座)へ進み講師の資格を取得しました。#ライフスタイルYuki皆様、こんにちは。結婚を機に日本航空を退職した後、美容クリニックの受付の仕事を経て、現在インナービューティープランナーとしてサロンや自宅でレッスンをしています。体の内側(腸・心)から整えるインナービューティーダイエット。腸を整える食事をすることで主に肌質や肌荒れ、冷え性やむくみや便秘などを改善することができます。お料理だけでなく、女性としての「美しさ」を追求しているところも魅力です。食事や美容、ライフスタイルの幅広い面で発信できればと思います。インナービューティーレッスンにもご興味があればぜひいらしてください。絵里2017.12.05やっぱりこの理想はワガママですか?CAの理想の男性像とはCAは仕事が大好きだからこそ、男性に求めるものが多くなってしまうのかもしれません。どんな男性を求めているのか、どんな男性とお付き合いしたいのか、こっそりお教えします。羽蘭2017.06.30ボリュームたっぷりで美味しい!CAおすすめアメリカのデザートアメリカ旅行に行くと食事だけでお腹いっぱいになりませんか?しかし、アメリカには美味しいデザートがたくさんあります。旅行先として人気急上昇中の北陸・金沢。古くから和菓子の街として栄えていて、魅力的なお土産がたくさんそろっています。その中でも、実際に金沢出身の筆者が昔から慣れ親しんでいて本気でオススメしたいお土産をご紹介いたします。寛美2018.05.06お菓子も食べて大丈夫!お腹も心も綺麗も導くロースイーツとは?ダイエットしたい、綺麗になりたい、そんな時に我慢するのがお菓子だったりしませんか?食べないとストレス、食べると罪悪感、そんな気持ちの間で揺れ動く経験を何度もしました。そんな時に出会ったのがロースイーツ。身体も心も満たしてくれるロースイーツをご紹介します。気温もぐんぐん上がってきて、メイク崩れが気になる季節。朝キレイに仕上げたお肌がお昼にはヨレヨレなんてもったいない!今回は、一日中メイク仕立てのお肌が続く、一手間かけた崩れないベースメイク術をご紹介します。機内の湿度は5%にも満たないと言われています。そんな過酷な環境で働くCA達が「風邪かも?」と感じたら即行う風邪撃退法をご紹介します。滞在先のホテルでもできることなので、ぜひ取り入れてみてくださいね!kico2017.11.27ホテルで寛げない方へ!ホテルのお部屋を自宅に近づけるコツ出張先や旅行先のホテルではなかなかリラックスできないという方もいらっしゃるかもしれません。CAにホテル滞在はつきもの。ホテル滞在を自宅のようにリラックスして過ごすコツをご紹介します。COMMUNICATIONS。