ハートチャクラの中心に戻ります。今度は体の前を通ってハートの中心に戻ります。​3回以上、自分自身が、納得いくまで続けてみてください。​ゆっくりと天に高く両手を挙げ、万歳の形をします。額の前で、人差し指同士と親指同士をくっつけるように三角形の形を作ります。際、両手のひらは、開いている形です。目の中(額の中)で、グレート・セントラル・サンに繋げます。その輝く光が、額から手で作った三角形の中に映し出されていきます。​そのまま、ゆっくりと手を下げていき、胸の前で構えたままにします。自分自身の中心から溢れ出すグレート・セントラル・サンのエネルギーが、三角形の手を通り、ヒーリング・エネルギーが送り出されていきます。自分自身の中心が、世界に点在している皆さんと繋がっていると信頼してください。内側から繋がっていくヒーリング・エネルギーと外側に放出されていくヒーリング・エネルギーが、内へ外へと流れていきます。静かに、ゆっくりと呼吸しながら、行ってください。長くても5分から10分以内で終了します。終了の際は、ゆっくりと両手を広げて離していきます。両手を下に下ろし、そのまま小指同士をつけ、エネルギーをすくうように(すくい上げる)まっすぐに天に向かって一気に帰します。​そのまま、両手を下ろしながら、合掌し、一礼し終了します。最後に、『ありがとうございました。』など声に出すか、心に響かせてます。ヒーリング終了後は、ゆっくりと休んでください。リラックスし、ゆっくりと呼吸をしながら、世界中にヒーリングが行われていることに安堵してみましょう。することで、引き続き、ヒーリング効果が継続していきます。上級者用(参考)グレイト・セントラル・サン・ヒーリングを行うには、ある程度ヒーリングを送るのに慣れている方の方がいいかもしれません。​かなり強い光のエネルギーなので、慣れていないと自分のエネルギーびっくりしちゃうかも。​まずは、自分自身にあった参加方法を選んでみてください。意識を向けるだけでも、ちゃんとしたエネルギーの架け橋になります。楽しく、リラックスして、世界中が向上し癒されていく。そんなヒーリング・ワークをしていきましょう。