定番!やっぱり定番!写真とか日記とか。Newタイヤ職場の都合でなかなかレースの予定が立てられず、今のところノーエントリー。うーん、このまま今年はおわってしまうのだろうか。近場のコースでタイムを更新することを目標に走ってみようかと。思って、今日久しぶりに出勤前に外を走ったら、遅刻しそうになってるしwタイム更新どころじゃなく走れないし。今年の朝練(外)はチーム朝練以外では、お初かな!?ヨメには(朝練は)何年ぶりですか?と聞かれた(笑)レースはないけど、そこそこ走れるようにと下方修正の方向でお願いします。鳥海のレース明けから1度乗っただけ。体重も食事も気にせず、どんな結果になるのか試験的な意味でトライ。したらサラ脚でいい結果が出るかも、なんて淡い期待も...結果ここ数年のワーストタイムを記録。平坦は集団に残れたものの、上り区間でタレまくり。練習はうそつかないんですよね〜。休んだら、また走ろうかな。企画運営の米倉さん、スタッフ、ボランティアの方々、スイカや給水、お昼ごはんやプレゼントなどなど、暑い中お疲れ様でした。定番のチョコまき、残念ながら参加できなかったけど、おもてなしに感謝です。行き、食べて飲んでラッと言う間に3kg増量。むくみっぱなしで4日ぶりのライド。体全体に血が巡った気がします。健康の為にも乗リ続けよwHomeプロフィールAuthor:るぱんさんしぇい40代双子の育メン。FC2ブログのカスタマイズレシピ。