commentMaiさんは、日本でクンダリーニヨガを楽しんでいらっしゃるヨギーニです。サンディエゴに縁があってこちらに滞在されていらっしゃる時に、Sanamihanaにご連絡をいただき、半日ヨガガイドをさせていただきました。午前中に、エンシニータスのソウルオブヨガで、クンダリーニヨガとマスターティーチャーのトム先生の二つのクラスを受けていただきました。ソウルオブヨガでは、1週間に10クラスのクンダリーニがあり、毎日でも参加できます(2019年7月現在)。クンダリーニのワークショップやトレーニングコースもあり、人気のヨガの一つになっています。Maiさんによると、日本ではかなり限られたクラスになるとのことで、違いに少々驚かれていました。Maiさんが今回参加したクンダリーニヨガのクラスは、ケリンが担当。優しさが身体全体から伝わってくるヨギーニです。Mat」のクラスに参加。クラスの間中、ずっと参加者たちに力強く、ジョークも交えて笑わせて、話しつづけるトム先生。日々の暮らしの中で、私たちは何を大切にしていったらいいのか、、トムの愛情と信念を感じる言葉が続きます。クラスの後に、Maiさんの質問に丁寧に答えてくれるトム。トムの笑顔に癒されました。ヨガクラスで心と身体が満たされた後は、エンシニータスの街へランチに。ヨギが集まるロータスカフェで、ベジたっぷりに豆腐、玄米、チキンなどのヘルシーメニューを美味しくいただきました。日本でのヨガの話、エンシニータスの事などお話ししながら。エンシニータスのヨガとスピリチュアルアイテムが揃うショップでじっくりお買い物。アロマスプレーをお買い上げ!ビーチのすぐそばのストリートにある素敵なインテリア雑貨ショップや今でも現役なのがすごい歴史ある映画館、エンシニータスのスピリッツを今でも守り続けている不思議なお店など、楽しくお散歩。Sanamihanaヨガガイドでは必ずご案内するSRFメディテーションガーデンには、一緒にこられているご主人とすでにいかれたとのことで、今回はご案内いたしませんでした。短い時間でしたが、ヨガクラスとヨガの街散策、満喫していただきました。