脳を劇的に若返らせるために生活習慣を改善しましょう。老若男女問わず聴いてほしい、即効性抜群の一本。心当たりはありませんか?そんな対策として脳トレーニングが流行していますが、実はその前に、生活習慣を改善することが、一番の特効薬なのです!脳神経外科医として多くの患者と接してきた著者が、誰にでもわかりやすく、すぐに実行できる効果的な習慣を紹介しています。今まで知られることのなかった「私たちの生活が豊かになる秘訣」を、実際の患者さんのケースも参考にしながらやさしく解説しています。専門用語を使っていないので、すんなり理解できるでしょう。豊かな人生には脳の健康は欠かせません。1無料体験する興味がない次回からこのダイアログを表示しない。