2Hare元野良猫のハレ。2014年10月に捕獲した時は全く触らせてくれず、只今飼い猫修行中。sazabyもしかして、果糖の入っているグリーンスムージーって、身体にどうなの?と疑問に感じて、ここ3ヶ月くらいグリーンスムージーを作って飲むのをやめていた。その代わりに、ここ3ヶ月くらい、一日7000歩位を目安に毎日歩いてた。sazaby久しぶりのグリーンスムージー。スーパーで見切り品で売られていた日向夏を入れてみたら、なんと爽やかな味のグリーンスムージーができたので投稿。sazaby最近やけに野菜の値段が高いので、ベランダの植木鉢でサンチュを育てはじめた。サンチュの隙間にはルッコラ。手前の空いてる場所にも追加でルッコラの種を蒔いた。sazaby日課になりすぎてすっかりアップするのを忘れていたグリーンスムージー。sazaby朝のグリーンスムージーに使う葉物野菜が無くて、でも、目の前に摘んできたからし菜があったので、おそるおそる使ってみたら思いの外美味しかった。sazaby相変わらずグリーンスムージー飲んでます。最近はりんごを使う事が多い。sazabyそういえば最近アップしてなかったグリーンスムージー。相変わらず毎朝飲んでるよ〜。sazaby酸味のフルーツの代わりにヨーグルト使った。sazaby私の大好きなぶどうの種類はかいじ。本当はそのまま食べたいけど、やっぱりグリーンスムージーに入れて皮ごと摂取。種を取り忘れると、ちょっとダメね。sazaby本当はこの季節は梨を混ぜると美味しいのだけど、旅行前なので買えず、冷蔵庫の余り物系でグリーンスムージー。sazaby最近は暑いのでバナナはスライスしてたくさん冷凍してある。凍らした果物でスムージー作るとひんやりして美味しいよね。sazabyグレープフルーツは内側の皮ごとミキサーにかけて食べられるらしいけど、なんとなくむいちゃってる。sazabyキウイは皮ごとミキサーへ。オーストラリアの人はキウイはケバケバをジーパンとかでこすって、ワイルドに皮ごと食べるって情報では聞いたことあるけど、なんか抵抗があってやったことない。ぶどうは半分にカットして種を取り除いて皮ごとミキサー。真夏だったら、これを冷凍しておいて、冷凍のままミキサーに入れるとひんやり美味いし、朝の時間短縮にもなるよね。sazabyとりあえず、大抵の事はネットで知れるけど、何かを始める時はとりあえず本を買う私。sazaby小松菜のスムージーは舌がピリッとするけど、栄養満点で緑も濃いスムージー。sazaby週末スーパーに行ったら、赤い水菜が売っていた!アントシアニンが多いみたいね。アントシアニンってなんだっけか忘れたけど、98円で安かったので買ってみた。12>2019年2月にサービスが終了してしまった日記アプリ「my365」の日記データを、My365ユーザーのyfaさんと共同で、Web形式で見れるようにしてました。ビビとハレの日記になってます。見れるようになりました。2Hare元野良猫のハレ。2014年10月に捕獲した時は全く触らせてくれず、只今飼い猫修行中。