全てのクラスは要予約となっております。下記のクラススケジュールより、予約&詳細をクリックし、場所とクラス内容をご確認の上、ご予約をお願い致します。ご予約受付は各クラス前日の夜7時までとさせていただきます。鎌倉Resort以外の場所にて対象となります。気-呼吸法のセッションでは、ゆっくりとした腹式呼吸と気功の動きをベースに身体を動かしながら、緊張をほぐし、心と身体を緩めていく練習をして行きます。セッションでは個々の心と体の状態に合わせながら、優しいストレッチや、ボデイーワーク、シンギングボウルなどのツールを使うこともあります。relaxation.​​ゆっくりとした腹式呼吸と共に、五行の気功のポーズと東洋医学の五行説に基づく五臓とそれに関係する感情を整えていくことを2セッションに分けて学んでいきます。腹式呼吸と八段錦の一つ一つの動きを東洋医学の五行説の視点から2セッションに分けて学んできます。WorkshopsAboutTeachersShopBlogMore0。