女房は洗い物をしました。その後風呂を沸かしてくれました。続きを読む15年半後〜16年後2017/11/13女房連れて歯医者に行きました女房ソプラノの歌声を楽しみました。朝は一人で起きました。最低気温は6度、最高気温は18度でした。本日の太陽光発電の総発電量は10.82w/hでした。昨日の歩数計は15336でした。朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。歩いた距離は2.86kmで時間は39分17秒でした。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の掃除をしました。女房着替えはまあまあでした。女房は洗い物をしました。担当の方がお休みなので仕事は休みでした。女房の歯が人間ドックで指摘されたので歯医者に連れて行きました。上下左右の奥歯が歯周病になりそうなのでしっかり磨いて欲しいとのことでした。磨き方が悪いとのことでした。女房は駐車場を掃除してくれていました。その後ピアノの練習をしていました。私は家の前の道路を掃除しました。コープデリの夕食宅配です。女房は洗い物をしました。昨晩よく眠れなかったこともあり女房と一緒に昼寝をしました。何回も電話で起こされました。ピアノの練習をしてました。バッハ/グノーのアベマリアを中心に練習していました。自家製ケフィアヨーグルトを食べました。ピアノの練習をしました。バッハ/グノーのアベマリアを合わせました。まあまあのできでした。その後G線上のアリアの練習をしてもらいました。きょうも4小節目から6小節目を重点的に練習しました。その後一人練習していました。私は夕食の準備をしました。