おいしい書評ブログ本を読むことは、心と体に栄養を与えること。読むと元気が出る、そして役に立つ、ビタミンたっぷりの“おいしい”本をご紹介していきます。生き方・ライフスタイルTweetPocketお薦めの本の紹介です。心屋仁之助さんの『望んでいるものが手に入らない本当の理由』です。2013-07-10AmazonKindle楽天ブックス心屋仁之助(こころや・じんのすけ)さん(@kokoroya)は、著名なセラピストです。心理療法・NLP(神経言語プログラミング)を取り入れた独自手法でのセラピーを展開されています。「欲しいものを手に入れるために、いちばん効果的な方法」とは?欲しがっても手に入らないという「もがき」を繰り返す。そんな体験を続けた心屋さん。それまでの努力と逆の方法、「欲しいものを手に入れるために、いちばん効果的な方法」を試み始めると、効果はてきめんに表れ、「欲しい」と思っていたものが、次々と手に入るようになります。本書は、欲しいものを手に入れるためにいちばん効果的な方法、『「いままでと逆」をする方法』をまとめた一冊です。その中からいくつかピックアップしてご紹介します。スポンサーリンク[ad#kiji-naka-1]片方を拒否すると、片方も逃げていく心屋さんは、◉「欲しいもの」と▲「欲しくないもの」のリストを書き出しすることを勧めています。このリストの◉と▲はセットです。▲失敗して、大したことがないと言われるのがイヤというような具合です。ここから、自分の「欲しいもの」の対極に「欲しくないもの」があることに気がつきます。じつは、この対極にある「欲しいもの」と「欲しくないもの」は切り離せないもの。例えると、「コインの表裏」です。「欲しいもの」が手に入らないのは、対極にある「欲しくないもの」を嫌っているから。理屈では理解できたからといって、すぐには納得いかないのも当然ですよね。いままでイヤだからこそ、避けてきた。それを受け入れましょう。それをやりましょう、と言われても、そう簡単にはできないのもわかります。「受け入れる」ってどういうことなのかも、まだピンとこないと思います。人に仕事を頼んでみた。自分が「できない」という弱みを見せた。自分が嫉妬しているということを、本人に告白してみた。誤解されたことを理解してもらおうとせず、誤解されたままにしてみた。自分の失敗や恥ずかしいことを人に話すようにしてみた。「じつは大したことないんです」「すごいと思われたいんです」と告白してみた。