いまやっているところ。今日にかけて、先週の「梅丘THE生エンタ」のライブ映像を編集中。それをやりながら、オーディオブックの音楽製作も同時進行で。平行処理でメール、ツイッター、Facebook、ブログ作業も。MacBookがフル稼働。いうわけで、ずっと家にいて作業。あ、一度だけ出かけたか。あまりに身体を動かさなさすぎるので、散歩がてら下北沢まで。〈気流舎〉に行って、ビールを飲みながら留守番の桃ちゃんとお話。近況とか、共感的コミュニケーションのこととか。今日は午後からボイスセラピストのための共感的コミュニケーションの研修会。「音読日めくり」を更新しました。今日のフォトはアパートの電気メーターです。これで電気の使用量をはかり、料金を払えない人は電気を止められる。生きていくのに必要な電気を、払えないからといって止められてしまう社会構造に、なんとなく違和感を覚えます。Vol.6」がおこなわれ、無事終了した。ご来場いただいた方々にはお礼をもうしあげます。残念ながらご来場いただけなかった方々は、次の機会にぜひ。昨日は午後からげろきょの昼ゼミをやっていたのだが、みぞれちゃんがそのまま残って「槐多朗読」にも来てくれるというので、荷物運びを手伝ってもらうことになった。槐多はピアノがないので、毎回演奏機材を運ばなければならないのだ。最小限の機材とはいえ、キーボードもあるし、ひとりで運ぶとなると気がめいる。午後6時すぎ、もう完全に日が落ちたなか、みぞれちゃんとふたりでえっちらおっちらとひと駅半、明大前まで歩く。着いたら槐多には工藤くんと海野さんがいた。演奏機材のセッティング。KORGのシンセX-50とMacBookAirをつないで、音源はシンセとMacのMainStageとLogicに仕込んだサンプリング音、それらをミニミキサーを通してBOSEのモバイルスピーカーから出す、という最近の定番モバイルセッティング。午後7時半、最初にカルメン・マキさんがいらした。ひさしぶりにお会いする。「買いに行くの、付き合ってよ」ということで、今度ご一緒することになった。Windowsマシンを買うのに付き合いたくはないけど、Macなら喜んで。2月にここのホールでいっしょにやるダンサーのキム・ウィシンさんが来る。するとマキさんがびっくりする。ふたりは知り合いなのであった。そもそもキムさんが最初にげろきょと知り合うきっかけを作ったのはマキさんのツイートらしく、キムさんはそのことをわかっていたが、マキさんは知らなかったので「びっくり」というわけだ。ほかに何人かのゼミ生や、講座を受けてくれたことがある人や、まったく知らないけれどわざわざ電話で予約して来てくれた人など、しかし客席にやや余裕がある状態でスタート。このくらいが私にはちょうどいい感じだったし、お客さんも窮屈な思いをせずにすんだのではないかと思う。こと、ここでやるときは定員を15名くらいにしてしまおうかな。野々宮卯妙の作品タイトル読みからはいって、私がすぐに演奏にはいる。そこからはすべて即興、リハーサルは一度もしなかった。昨日のセットリストを掲げておく。童話は村山槐多の作品、『夢十夜』は夏目漱石、そして「ふたつの夢」は私の作品。全75分くらいのパフォーマンスを野々宮は休みなく一気に駆けぬけた。最後の「いのり」では質のいい、気持ちのいい、しかし多彩な色と音に満ちあふれた「沈黙」がおとずれた。終わってからみんなとよもやま話。10時に撤収し、今度は照井数男に荷物運びを手伝ってもらって、羽根木の家までもどる。次回の「沈黙の朗読」は同じ場所だが、上の〈キッド・アイラック・アート・ホール〉を使って、2月22日(金)昼・夜の2回公演をおこなう。次回は私の「初恋」という作品を用い、ダンスのキム・ウィシンさんにも加わってもらって、アーティスティックな雰囲気でおこないたい。「音読日めくり」を更新しました。今日の音読日めくりは、土田耕平「さがしもの」です。今日のフォトはドウダンツツジの紅葉です。生け垣に四角く仕立てられることの多いドウダンツツジですが、これは珍しく丸く仕立てられていました。@明大前ブック・カフェ槐多のお知らせ明大前ブックカフェ〈槐多〉でおこなっている大好評「沈黙の朗読」シリーズも六回めとなります。現代朗読とはテキストを素材とした音声表現である。ある人は笑い、ある人は眉をひそめ、ある人は癒される。あなたはまったく別の受け取り方をするだろう。水城ゆう村山槐多作品をモチーフとして連想された作品群。ライター、会社経営等を経て現職。ボイスセラピスト、音読療法士マスターコース修了。現代朗読オーディオブックと音楽製作、今夜の槐多朗読のお客さん某社からの依頼でオーディオブックとそのための音楽を製作中。納期が今月中と決まっているので、ちょっとがんばっている。全部で10本、つまり音楽も10曲作るので、ちょっと大変。いまやっているのは3本め。今日は午後、昼ゼミをやってから、夜は明大前のブックカフェ〈槐多〉で「槐多朗読」の第6回を開催。シリーズ「沈黙の朗読」としてつづけてきたのだが、今夜は「夢」がテーマ。村山槐多の「五つの夢」という童話と夏目漱石の「夢十夜」からの抜粋、そして私の書き下ろし「ふたつの夢」というテキストを織りまぜて朗読をお送りする予定。私は電子楽器を持ちこんでの演奏。今夜はカルメン・マキさんや語りの古屋和子さんもいらっしゃるとのことで、かねてから聴いていただきたいと思っていたおふたりが来られるのは喜ばしい。ゼミ生やほかにも何人か来てくれる予定だが、いまのところだいぶ定員割れしているので、みなさんにはゆったりと聴いていただけるだろう。窮屈な思いをさせるのは私の本意ではない。自分自身がそういう会場はいやだからね。音読日めくり11月19日:アントン・チェーホフ「犬を連れた奥さん」(訳・神西清)「音読日めくり」を更新しました。今日の音読日めくりは、アントン・チェーホフ「犬を連れた奥さん」(訳・神西清)です。今日のフォトは男性用便器です。池袋の公共施設〈あうるスポット〉の3階のトイレで撮影したものです。公共施設のトイレというと公衆便所もふくめてなんだか汚いイメージがあったんですが、ここはとても清潔で最新の設備のトイレでした。池袋まで出かけ、「介護予防アーティスト養成講座」の2日めに出る。今日も音大を出た人たちを含む若い人たちが参加。午前中は私ではなく、高齢者の運動指導の宮崎先生が講義。お昼休憩をはさんで、午後は私がふたコマを担当。ひとつは介護予防の現場でのコミュニケーション法として強力なスキルとなるであろう「共感的コミュニケーション」についての基礎的な講義。これはまた、認知行動療法にもつながる、とてもパワフルな、自分自身のケアをも含むこころのケアの技術としても使うことができる。みなさんには身につけてもらいたい。音楽をやっている人が多いのだが、クラシック音楽の教育を受けてきた人はどうしても「即興演奏」には強くないという事実がある。介護予防などの「現場」では即興性が要求される。それをどのようにして身につけてもらうことができるか、私の腕がためされる場面だ。昼休み後ということもあって、みんな眠そうにしていて、集中がやや途切れぎみだったのがちょっと残念だったかも。次回はそのあたりを工夫して進めてみたい。夜は音楽塾を羽根木の家でやったので、引き続きそれに出る佐藤くんといっしょに羽根木に戻る。今日は「リズム」の話。単純な「拍子」のことと、音楽的な「ノリ」というふたつの側面から、リズムの理解についてアプローチしてみた。音楽塾もそろそろ実際の演奏法に入っていきたいと思う。終わってから「即興ってこんなに楽しいし、難しくかんがえる必要はないんだよ」ということのデモンストレーションをしてみる。とたんにみんなピアノにむらがって遊びはじめた。そうそう、音楽は遊びから始めなきゃね。cc気持ちが落ちこんでいる、悲しい、つらい、怒っている、むかついている、イライラしている、といった感情を「負=マイナス」、楽しい、わくわくする、うれしいといった感情を「正=プラス」、というふうに区分けしてかんがえてしまうことがある。プラスの感情を持つように毎日をすごしたい、マイナスの感情を持ったときはそれをなくすために別のことに心を向けようとする、といったふうにふるまう人がいる。いま自分は楽しい気分なので「よい」、落ちこんで元気がない自分は「よくない」というふうに、自分で勝手に自分を判断・評価してしまう。この癖があると、たとえば楽しいことがあったときには必要以上に「楽しかった!」と自分自身やまわりを盛りあげようとしたり、逆につらいことがあったときにそれを「なかったこと」にしようとすることがある。いずれも自分をないがしろにする行動で、よい結果をもたらさない。感情はどんなものであれ、自分がなにを大切としているのか、なにを必要としているのかをしめす大切なポインター(指針)である。自分自身をないがしろにしないためには、これを丁寧にあつかってやる必要がある。なにか感情が動いたとき、ちょっと立ちどまって自分のなかにスペースをつくり、その感情がどこから来たのか、なぜ起こったのかをかんがえてみる。仕事で上司にしかられて、悲しくなった。その「悲しい」という感情はどこから来たのか、なにが原因で起こったのか、かんがえてみる。仕事で役に立ちたかったのに、それがうまくできなくて悲しくなったのだろうか。失敗もふくめて上司に受け入れてもらいたかったのがかなわなくて悲しくなったのだろうか。上司との信頼が失われたような気がして悲しくなったのだろうか。自分がどんなことを大切にしていたのか、さがし、それを見てみる。悲しくなった理由がわかると、「悲しい」という感情にとらわれてしまっている自分から、「自分が悲しいことの原因がわかっている自分」に立ち位置がシフトする。すると自分にたいして客観的な理解がうまれ、冷静になれる。冷静になり、客観的な理解が生まれたら、それにどう対処すればいいかという次の行動のことをかんがえられるようになる。ここで一番大切なのは、最初の感情を評価・判断せず、丁寧に扱うということだ。「音読日めくり」を更新しました。今日の音読日めくりは、太宰治「美男子と煙草」です。今日のフォトは鉄製のミミズクの置物です。朝ゼミ、梅丘THE生エンタ、夜ゼミ今日から始まるはずだった今期の「朗読はライブだ!」ワークショップは、たぶん初めてのことだが、ゼミ生以外の外部参加者が最低催行人数(3名)に達しなかったので、開催できなくなった。ワークショップの代わりに臨時の朝ゼミを開催することにした。新ゼミ生が数人参加してくれたので、土曜の臨時朝ゼミメンバーでひとつのチームを作って、年末の「キッズ・イン・ザ・ダーク」公演にかけられかもしれない。朝ゼミ後、近所でパンを買ってきて腹ごしらえしたあと、男ばかり4人で雨のなか、ぺたぺたと歩いて梅丘まで行く。「梅丘THE生エンタ」というイベントに参加するためで、会場の〈テイク・ファイブ〉にまず行き、それから梅丘駅のチケット売場まで行く。関係者に挨拶したりして待っていると、ゼミ生の菜穂子さんが来た。月海ちゃんも来るはずなのに、来ないので、〈テイク・ファイブ〉にもどり、われわれの前の出演者である「ラピスラズリ」という朗読と音楽のユニットの演目を観る。そのうち出演のゼミ生やら、客として参加のゼミ生が続々とやってきて、ラピスラズリの会場は半分以上が我々げろきょ関係者で占めるという現象になった。それはともかく、ラピスラズリが終わり、私は機材のセッティング。〈テイク・ファイブ〉にはデジタルピアノがあるのだが、それに加えて持参した朗読用マイク1本と、いつもの私のMacBookAirを音源にしたセッティング。15時すぎに我々のパフォーマンスがスタート。満席に近い客席は関係者が多いが、知らない顔も何人かある。トランジション仲間の浅輪くんと桃ちゃんが来てくれたのはうれしかった。そもそも、このイベントは桃ちゃんのお母さんが主催者のひとりとして関わっていて、桃ちゃんのお母さんから誘われて始まったことなのだった。ラピスラズリの人たちは私たちを観ることなく、いなくなってしまった。観てほしかったのになあ、残念。2回のステージをしたけれど、大盛り上がりで楽しませてもらった。いやいや、ほんとにげろきょメンバーはみんなすごいなあ。自分を必要以上に飾ることなく、素直に子どものように楽しんで自分を表現している。今日がライブデビューとなった佐藤くんですら、のびのびと楽しんでいるのを見て、本当にうれしい気持ちになった。自分でいうのもなんだけど、私もけっこういい演奏ができたと思う。この様子は、抜粋になるかもしれないが、ビデオメモのようなものを近くYouTubeで公開する予定。げろきょのパフォーマンスは実際に生で観てほしいのだ。午後5時に撤収して、羽根木の家にもどる。6時から夜ゼミ、テキスト表現。佐藤くんがおもしろいものを書いてきた。奥田くんの、なかなか見つからなかった決定的な課題の方向性が見えたような気がした。ふなっちは究極にくだらないおもしろ作品を書いてきた。月海ちゃんの描写力は、すぐれた絵画を観ているような気持ちよさをもたらしてくれた。疲れを感じているけれど、かんがえてみれば、2ステージのライブに出ずっぱりだったのは私だけだな。それに朝ゼミと夜ゼミも加わったんだから、疲れたのも納得。明日は朝から池袋に行って、介護予防アーティスト養成講座に参加。今日は梅丘THE生エンタ今日の午後は梅丘という街でおこなわれる一種の音楽祭ともいうべき「梅丘THE生エンタ」が開催される。現代朗読協会もパフォーマーとして招かれていて、8名で会場のひとつ〈テイク・ファイブ〉に午後3時から出演する。イベントの詳細はこちら。今日のげろきょの演目と出演者は次のとおり。予定のセットリストを紹介しておく。Police」(作・水城ゆう)お時間が合う方はどうぞ遊びにいらしてください。チケットはどのイベントにも出入りできる通し券が1,500円。梅丘駅前で売ってるそうです。めくり」を更新しました。今日のフォトは池袋のメトロポリタンプラザのモニュメントです。見ると、メトロポリタンの「n」の字が欠けてますね。完成してから20年、もう老朽化が進みはじめているのかな。髪を切りに行く、明日は梅丘THE生エンタ朝起きたときの室温、10度。