11:24こんにちは。学校や会社で風邪が流行っていませんか?もしくは今、風邪気味の人もおられるかもしれません。今日は、最近なんだか風邪気味だという人にもお勧めの野菜、「白菜」をご紹介します!この野菜を食べれば風邪とはおさらば!?■1.白菜の解熱効果!!普段何気なく食べている白菜ですが、なんと白菜には体の中の余分な熱を冷ます解熱作用があります。かぜで熱があるときは、積極的に食べると効果的です。熱を出したら、ついつい食欲がなくなり食べるのが億劫になってしましがちです。摂取しなければなりません。白菜はビタミンCが多く含まれているので、効率よく摂取できます。|最近の投稿これであなたも風邪知らず!栄養たっぷりほうれん草。