自分の商品メニューやサービスをつくるコツは、対象者を「過去の自分」に設定してみること。先日参加したセミナーで、「伊藤さんは、週末起業の1番最初のメニューを、どんな風に考えてつくったんですか?」と質問を受けました。私は、「過去の自分に向けてつくりました。...習慣化は新しい役割を自分にフィットさせること。新しい習慣を定着させること。それは、役者さんが、新しい役を演じていくプロセスに似ているように思うのです。...週末起業家に必要なのは売上だけではない。継続するために整えるべき3つの要素。雑誌に掲載していただいたことで、ここ数年の活動をふり返りました。その取材が、週末起業家がビジネスを継続するために必要なポイントをあらためて考える機会となりました。...早起きにこだわる男が早起きにつまづいた理由。その打開策は「金曜日に早寝する」ように戻すこと。「人生で初めてのセミナーコンテンツを作成する。それは、私にとって非常に負荷のかかるタスクです。今回、「ブログ1,000記事セミナー」を開催するにあたり、まさにそのような状況に陥りました。...会社員は定年になるまで好きなことはがまんするべき?「やりたいこと」を「やるべきこと」より優先しよう。「やるべきことを先にすべて終えてから、自分の好きなことをやろう。正論に見える意見です。私は異なる意見を持っています。...ブログ1,000記事以上のブロガー3人が語った「ブログを継続する3つの共通点」。2016/05/26-ブログの習慣ブログを毎日継続するために大切なことはいくつかあります。実際に続けている人たちが意識しているポイントを抽出するのが効果的です。...ブログネタに困ったら、目の前のできごとを専門分野とむすびつけてみよう。2016/05/25-ブログの習慣ブログセミナーで「ある現象と自分の専門分野をつなげてブログネタにする」というネタをつくるコツをお伝えしようと考えています。セミナーでは時間が足らず、説明が難しいので記事にしました。...肩書は必要?自分の名前だけで「あなたにお願いしたい」と言われる究極のスタイルを目指す。今年の大きな目標のうちの1つを達成いたしました。コーチとして新たなフェーズに入ったことで、改めて「肩書」について考えてみました。...ブログ継続と猛暑のハーフマラソンの共通点を考える。「少なくとも、最後まで歩かなかった」。2016/05/23-ブログの習慣つらいときこそ「この一歩を前に進める」意識を大切にしています。猛暑のハーフマラソンを走りながら、あらためて「自分のベストで前進すること」の大切さを感じました。...ゴール達成でペースダウンしてしまう人へ。常に自分をアップデートし続けるコツ。2016/05/22-良習慣の習慣ゴールを達成したからといって、そこで力尽きてしまってはもったいないです。新たなゴールを設定して、常に「より好ましい自分」に変化できるように心がけています。・会社員など、複数の活動をしている複業家。定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。詳しいプロフィールはこちら2020/01/171日15分で新年の目標に挫折する可能性を減らす方法2020/01/16毎日をポジティブにすごすための小さな習慣を取り入れよう2020/01/15大事にしたい価値観がわからないときに考えたいこと2020/01/14毎日が不規則で「一定の時間に早起きできない」ときの対処法2020/01/13習慣をつくる3つの要素。views習慣化が上手な人に共通するのは、6つのポイントの使いこなし+フィードバックの活用。viewsアドラー心理学の「幸せの3つの条件」とは?条件をみたすために、まずは自分を受け止めよう。views「人を傷つけたくない。自分も傷つきたくない。」という生き方は難しい。覚悟を決めるしかない。views1日5分の感情日記を書く習慣。自分の無意識の思い込みを探求するために。views柴又100K完走記。東京から埼玉を超えて茨城まで走った道のりをレポート。views「はなももマラソン」で訪れた30kmの壁。それでも「少なくとも最後まで歩かなかった」。(18)ブログをメールで購読メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。