仕事中に会社の同期からこんな声がかかりました。いえば最近一緒に飯行ってなかったな・・・。同期はすでに結婚して子供もおり家庭持ち。独身のころは一緒に飲みにいったりしていたのですが、今は小遣い制であまりお金に余裕がないそうで、上等お店にはいけそうにありません。昼食でふらっと行くだけなんで安いそば屋や牛丼屋でいいかなと思ったりしていたのですが。久々に出かけるわけで少し話もしようというわけでファミレスに行く流れになりました。たしかに牛丼屋で談笑するわけにはいきませんもんね・・・。そんなわけで今日の昼食場所は彼の希望で近くのサイゼリアをチョイス。実は私、こいったファミリーレストランはここ何年も利用しておりませんでした。高校・中学の時はちょくちょくいってはいましたが、食事というよりもドリンクバーを利用しながら友人と雑談をすることが多かったです。ようは喫茶店のような感じで使用していたわけですね。久々に訪問したファミリーレストラン「サイゼリア」はというと。メニューを一通り見てみるとピザ・パスタ・ハンバーグといったいかにもファミレスらしいラインナップ。すべてのメニューにカロリー表示があり、カロリー計算をする上で非常に便利ですね。グラスワインが1杯100円と激安なのも印象的でした。ここで好きなものをどんどん注文する私の同期。彼は野球をやっており、ばりばりのスポーツマン。ダイエットとは無縁の人間です。カレー、ピザ、チョリソーなどどんどんオーダーが入ります。残念なことは私は彼のように細身ではありません。年齢は同じ、背丈も変わらないのに体重は20kgほど違います。うーん、早く痩せねば・・・。そんなこんなで私が選んだのは海鮮ピラフ。理由は単純、カロリーが少ないから。1食410kcalしかありません。なりますが、今の私は減量中の身。食べた感想はと言うと・・・。499円ですし、過度な期待はしていません。食べる分には問題ない味ですね。今度も利用しようかなあ。ちなみに今日カロリーを控えたのにはもう一つ理由が。夜に友人との飲み会が入っています・・・。人気の投稿とページ普段食べている食品のカロリー表(牛肉編)|和牛と輸入肉で違うのは値段だけではない!その驚きのカロリーとは??鮮度の良い魚の見分け方|市場のプロはこうして見分ける!コツをマスターして自分で魚の目利きをしてみよう。米はうまい|3食ご飯を食べてしまった結果・・・。ポテトチップス|最も手軽なおやつの定番だが、そのカロリーとは??中華丼を食す|ダイエット中にご飯ものは不向きかダイエット中の豚肉の食べ方|同じ豚肉でも部位でカロリーは全然違う!1日で体重o.7kg減!|体重は減ったがその実態は・・・。タラ(マダラ・スケソウダラ)|100gあたりのカロリーは脅威の77kcal!鶏のササミと並ぶ最強クラスのダイエット食品!マグロ|高級品のクロマグロから安価なメバチマグロまで。低カロリーでダイエット向けだが、意外な落とし穴も・・・。銀ダラ|名前は似てるがタラとは全くの別物。旨いがカロリーにやや難あり。