武蔵小山ヨガスタジオASTI、絵里です。「素直な人は変化が早い」とは、ヨガを習っていた時に聞いた言葉。その時は《性格と体の関係性》なんて嘘だぁ~、と思ってました。教え始めてみたら、あれこれ一理あるな、なんて(笑)真面目な人ほどきちんと落とし込むまで、その場所で考えるから次に行くまでに時間がかかります。逆に知らないがゆえに、とりあえずリードの通りに動いてみたらできちゃった。いうの、実は初心者さんに多い事。いやいや、素直が一番なんて事はとっくに分かっているけれど、「今までこう生きてきたのに、今更変えられないよ」と思っているアナタ!大丈夫です。私も頑固者ですけど、ちゃんと体は変わってくれてるから。「自分の事を知る場所」と思って来てもらえたら嬉しいです。technology.。