悩みを根本的に改善・解決します。カラダがブルブルお知らせ寒くて。カラダがブルブル寒くて。2019/01/04こんにちは!阪神尼崎駅にあります伊東鍼灸整骨院のしもどうです。あけましておめでとうございます!!本年も宜しくお願いします!!2019年(*^_^*)はどんな年になりますかね(笑)今年から年号も変わりますからね(笑)良い2019年になりますようにーーーー!!これからがこわいギックリ腰これくらいの時期が怖いんです。年末で忙しかった疲れが溜まっていたり、年始で仕事が始まってしんどかったりで一番からだの痛みを起こしやすい時期と言われています。これからが寒さがきつくなるのでカラダも縮こまり筋肉がかたくなってしまいます。からだの不調を感じている人の80%の人達がからだの冷えを感じています。冷えはからだに良くない事なのです。この時期が一番からだを痛めやすいのか?寒くなってきたので、服を重ね着をしてしまうから。年末年始で仕事や家事で忙しくなり、肩や腰の痛みを感じたままにしてしまい放置してしまうから。あと、だんだん気温が低くなってきて、忘年会や新年会がたて続けにあったりして座ったままの姿勢が長時間続くから。大掃除や普段やらない体勢が多くなり、余計からだの負担が大きくなるから。このような事が続くことによってからだの血流が悪くなりカラダを痛めやすいです!!最近患者さんで多いのが女性でとくに子育てをしている方が多くみられます。赤ちゃんを抱っこする姿勢や疲れが溜まった状態が続いている影響があるかもしれないですね。あと、携帯を触っている時間が長くその触っている姿勢が悪いのが原因かもしれないですね。ぎっくり腰の原因はこれ!まずは、からだの冷えです!次にからだの疲労がたまることです!あと、同じ姿勢が長いことです!これらのことが重なり筋肉の血流が悪くなり、老廃物を排泄できなくなり流れが悪くなります。肩を痛めたり、腰の痛みを感じたりします。運動不足が続いて、突然からだを無理に動かすと筋肉が驚いてギックリ腰になったりもします。6丁目168−4TEL:06-6411-0606皆様のご来院を心よりお待ち申し上げます。お気軽にご相談ください。