女房着替えは70%できていました。女房に味噌を入れてもらいました。女房きょうは全部食べました。洗い物をしてくれました。歯磨きをしてあげました。女房はピアノの練習をしていました。私は旅行中のブログを書きました。女房が沢庵と人参を切ってくれました。コープデリの夕食宅配です。しったり食べていました。洗い物は急いでいるので私がしました。女房が左に傾いているので整体に二人で行きました。先生の話ではこの程度なら大丈夫だとのことでした。骨盤がずれているので治療して下さったとのことです。帰宅したら,すぐにケアマネージャの方が見えました。6月のサービス利用についてです。デイサービスを週二日にできないか聞いてもらっています。女房がお米を研いでくれました。私は夕食の準備をしました。美味しいと言って全部きれいに食べていました。女房が洗い物をしてくれました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。誘導はしたものの割とスムーズに出来ました。続きを読む16年後〜16年半後2018/05/2439(サンキュー)回目の結婚のフルムーン旅行も無事終わりました女房帰ってからさっそくピアノ頑張って弾きました。女房一人で起きました。最低気温は15度、最高気温は21度でした。本日の太陽光発電の総発電量は14.18w/hでした。昨日の歩数計は12488でした。朝の30分(ウォーキング)は旅行中で休みました。したがって記録はありません。ホテルの普通の和食でした。和倉駅まで送ってもらいました。そこで少し見学し昼食を食べてから帰るつもりでしたが,疲れたし一度二人で来たことがあったので新幹線の時間を2時間変更してもらい早く帰ることにしました。1時間程の時間があったので柿の葉寿司と笹寿司を買いました。北陸新幹線で一路東京へ向かいました。列車の中で火っておいたお弁当を食べました。2泊3日の39(サンキュー)回目の結婚のフルムーン旅行も無事終わりました。自家製ケフィアヨーグルトを食べました。ヤクルトと珈琲を飲みました。女房が何とピアノの練習を始めました。久しぶりでしたがしっかり弾けていました。その後二人でバッハ/グノーのアベマリア合わせました。30分程で3回最後まで弾けました。調子よく弾けていました。その後G線上のアリアの練習をしましたが,こちらもけっこうしっかり弾けていました。コープデリの夕食宅配です。洗い物をしてくれました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。指示しながら何とか出来ました。続きを読む16年後〜16年半後2018/05/23トロッコ列車に乗って欅平と鐘釣を散策しましたトロッコ列車に乗って欅平と鐘釣を散策しました。女房一人で起きました。最低気温は13度、最高気温は27度でした。本日の太陽光発電の総発電量は7.10w/hでした。昨日の歩数計は14926でした。朝の30分(ウォーキング)は旅行中で休みました。したがって記録はありません。ホテル自慢のバイキングでした。30種類の中から選べました。トロッコ列車に乗り欅平まで行きました。室井滋さんの解説を聞きながら歴史や素晴らしい景色や建造物を見ながらの80分でした。欅平に着いて様々な所を見学しようと思っていたのですが,残念ながらまだ整備が出来ていなくて通行止めになっていて,人食い岩と河原展望台の2個所しか見ることが出来ませんでした。お昼を立ち食いのなめこそばを食べました。そこから引き返し鐘釣で下車しました。ここでは万年雪展望台と河原展望風呂に行きました。河原展望風呂で足湯と思っていたのですが,列車の時間に間に合わないので見るだけで帰りましたさらに宇奈月まで戻りました。そこから列車に乗り換えて今度は和倉温泉に行きました。途中金沢くらいから雨が降り出しました。駅からは送迎してもらいホテルに行きました。豪華な夕食をいただきました。女房はあまりにも多くて食べきれませんでした。そのあとこちらの温泉も貸し切り家族風呂に入りました。二人で入れて最高でした。続きを読む16年後〜16年半後2018/05/2239回目の結婚記念日なので二人で北陸旅行に出かけましたきょうは39回目の結婚記念日です。女房一人で起きました。最低気温は15度、最高気温は27度でした。本日の太陽光発電の総発電量は20.70w/hでした。昨日の歩数計は17243でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながらです。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に蚕糸の森公園から四季の森公園へ行くコースに行くコースでした。歩いた距離は2.48kmで時間は35分47秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。