女房着替えは70%できていました。味噌を入れてくれました。女房きょうも全部食べました。洗い物をしてくれました。歯磨きをしてあげました。マッサージチェアーでほぐしました。女房はピアノの練習を始めました。バッハ/グノーのアベマリアを合わせました。スムーズに弾けていました。野菜ジュースを飲みました。銀行に行くために2人で中野まで歩いて行きました。キャッシュカードがロックしてしまったので,暗証番号の変更をしてきました。コープデリの夕食宅配です。洗い物を一緒にしました。お米を研いでくれました。ちーたーひろばの日なので2人で歩いて行きました。暑くてへいこうしました。一人の方が朝から家を出てしまったとのことで,Facebookで告知して探してもらうことにしました。アップした後家に帰ったら,見つかったとのメールが入っていて胸をなで下ろしました。猛暑のなかっだたので心配していましたが,元気だとのことで安心しました。夕食の準備をしました。焼き肉とシュウマイでしたが,美味しいと言って食べていました。女房と一緒に洗い物をしました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。機嫌が悪くしてくれませんでした。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。こちらは指示しながら何とかできました。続きを読む16年後〜16年半後2018/07/17女房デイサービスで誕生日会をしてくれ喜んでいたそうです女房ピアノ最高でノーミスから始まりほぼ最後まで弾けました。女房一人で起きました。最低気温は27度、最高気温は35度でした。本日の太陽光発電の総発電量は17.95w/hでした。昨日の歩数計は15552でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。歩いた距離は2.48kmで時間は33分41秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。