「人を相手にせず、自然を相手にしてゆく」と思考していくと、思い考えることが少なくなってきます。それとともにストレスがあります、暗いことを思考する以前にストレスがあるのです。ストレスは厄介なもので、ストレスを受けているのが解っても、原因は以外なところにあるのです。過去を振りかえって見ました。皆から反対を受けたために傷ついていたことに気がついたのです。反対され、自分から退会しているので、心が傷ついていたことには、まったく気づいていなかった。ストレスを捨てる、捨てると思っていると、小学一年の時、苛めにあった時のことを思いだしたのです。苛めを見つめながら、ストレスを捨てると観じていると、苛められた事はストレスにはなっていなかった。苛めにあっていることが、親に知られるが、ストレスになっていたのです。「人を相手にせず、自然を相手にする」、、とストレスを捨てる、捨てると両輪で心を磨いている、思考することが、少なくなり心も頭も楽になってきています。今はこの道を歩んでいる。何処に到達することでしょう。「人を相手にせず、自然を相手にする」事だけを思考してみては、思うことが少なくなっていきますよ。雑念、妄想に悩まされなく、平安になれることでしょう。---------------------------------この真理を求めての項は、何かに取りつかれたように、書いてしまった。パスカルの言葉である。考えることは人間の習性なのでしょう女性は、思い考えることが大好きなように見受けられます。単純なことですが、考えるということは、頭の脳みそを使用することです。勘違いしてはならない。考えていることではないのです。胸で思うだけでは無く、武道、ヨガなどをしてきた人は複式呼吸をするのでお腹で思っている人々もいるのです。思うことが多い人は、胸で呼吸せずに、お腹で呼吸している人が多い。呼吸は胸で肺でするものなのです。胸筋が上にあがるほど、大きく胸で肺で深呼吸する習慣をつくりましょう。人々は相手の気持ちを思いやって、心を大切に、、、と語ります。心がその人自身であり、心がその人の全人格を表しているように思っています。移りかわる心の思いに、振り回されてしまっているのです。心が自分自身では無いのです。心が自分では無いの、声が聞こえてきそうです。こんな暗いこと、嫌なことを思いたくないのに、思ってしまうと感じたことがありませんでしたか。暗いことを思っているのは心です。2,3日前にお参りにいき、心と頭の思考を外にださないように、黙祷していました。お参りの帰り道、予期しない精神状態になった。感を感じたのです、(皆が考えているような、思い通りにできる自由ではないですよ)心が開放されるという言葉は知っていたが、開放感は初めて感じた。心の自由、開放感と記載しても、経験のない人々には、頭で理解できても、ハートでは理解できないでしょう、その時の感情を解りやすく表現すると、何事にも囚われない気持ちでしょうか、この時の気持ちを皆に解るように説明すると落ち着きという表現とするのが近いのではと感じている。自分の都合だけで思うのではなく、心を落ち着かせて思考すれば、思うことも少なくなってくるでしょう。心で何かを思う、思うだけでも、精神エネルギーを使うので、精神的に疲れてしまいます。思うことを少なくすれば、心も身体も健康になっていくでしょう。心の安定となっていきます。私が高校生の頃、、、精神世界の本を読んでいたのですが、心を大切にと言うような表現方法は無かったように覚えている。現方法が多かったのです。魂を辞書で調べると、心と身体の両方を表すとある。魂とは心と行為、行動の両面を現しているのです。大津市の学校のいじめ問題、担任の先生もいじめを見ていて一緒になって笑っていたと、ネットで報道されている。先してしまったのです。心だけで自分の思いだけで判断していたのです。心がすべてと考えていたのでしょう。心が楽しければ何をしても良いわけではないでしょう。悪がつかなくなってしまうのです。楽しければ何をしても良いと考え、良い行為か、悪い行為かの判断が欠けてしまう。学校の運動会、心だけを優先して、走競争で、全員が一等賞でしょう。「何か、おかしい」と言われるのだが、その何かが解らないのです。したら、善悪の行為、行動の判断がつきにくくなってしまいます。本題にはいりましょうか。勉強しようと思ったら、勉強していたでしょう。動に繋がっていかない。行為、行動に繋がらないのは、雑念に近いのです。子供が勉強しない、ガミガミと勉強しなさいと感情(心)だけで言うだけでは無く、勉強させるために、どのように行為、行動すれば良いか、考えて動くのです。健康、等々を平均的に行うのが良いのです。かさ健康、等々の行為、行動をと具体的に考えるべきだった。心のみの善に偏らずに行為、行動も善なのかを、判断材料として、考えていくことです。大和魂、人類としての魂(心と行為)、人としての魂(心と行為)の両面を、磨いていこう。人に迷惑さえ掛からなければ、何をしても良いというような風潮がありますこれも心のみを重視しているのです。電車の中で老人に席を譲らない、迷惑をかけている訳ではないですね。席を譲る場合、一言いいましょう。小さな親切、大きなお世話になるので、私は聞いてから態度を決めます。電車の中で座り込んでいる人がいる。迷惑をかけていないですね。電車の中で座っている行為は、人間としてどうなのか。心だけでは無く、行為、行動も磨いていけば良くなりますよ。