女房着替えは80%できていました。味噌を入れてくれました。女房きょうも全部食べました。洗い物をしてくれました。歯磨きをしてあげました。右に傾いているのでマッサージチェアーでほぐしました。そのまま寝てしまいました。私は「無限に開ける立方体」の作り方のプリントを作りました。野菜ジュースを飲みました。コープデリの夕食宅配です。洗い物を一緒にしました。女房ピアノの練習を始めました。バッハ/グノーのアベマリアを合わせました。初めはよかったのですが,最後の所でどうしても止まってしまうので,休憩をしました。アイスコーヒーを作って飲みました。自家製ケフィアヨーグルトを食べました。バッハ/グノーのアベマリアを合わせる練習をしました。この後も同様に最後の所でどうしても止まってしまい,なかなか最後まで行き着きませんでした。お米を研いでくれました。夕食の準備をしました。冷凍ですが焼き肉に玉ねぎとジャガイモを入れたのと,鶏肉の海苔巻きです。美味しいと言って食べていました。女房と一緒に洗い物をしました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。指示しながらでしたができました。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。指示しながらでしたができました。続きを読む16年後〜16年半後2018/07/059月に演奏できそうです女房ピアノ張り切って練習しています。昨日大起の廣瀬さんから電話があり,「9月にピアノを弾きませんか」とのことでした。私もその頃自宅で講演と演奏をする計画を立てようとしていたところなので,願ってもない提案だったので喜んで承諾しました。女房一人で起きました。最低気温は27度、最高気温は29度でした。本日の太陽光発電の総発電量は4.87w/hでした。昨日の歩数計は13868でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。歩いた距離は2.55kmで時間は35分19秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。