症状別に民間療法をまとめました。効果があるとされ、古くから薬用植物として重宝されてきました。キダチアロエとアロエベラとありますが、古くから日本で利用されてきたのはキダチアロエです。‪家で栽培する場合はキダチアロエが育てやすいです。アロエベラは葉皮の部分にアロインやアロエシンなどのたくさんの薬効成分が含まれているため、薬事法による規制の対象となっています。自宅で食べる場合もアロエベラは葉皮を取り除いてください。生で食べるなら、アロエベラの方が苦みが少ないので食べやすいです。キダチアロエの場合は、皮をむけば食べやすくなります。どちらのアロエも生で食べて良いのですが、トゲは必ず取り除きます。アロエを食べる際の注意アロエが便秘に良い理由キダチアロエ(木立アロエ)5号鉢植えアロエには、緩下作用(かんげさよう)と瀉下作用(しゃかさよう)があります。緩下(かんげ)とは、おだやかに腸を刺激して、時間をかけて大便を排出させる作用のことです。瀉下(しゃか)とは、強制的に大便を排出させる作用です。即効性のある下剤のイメージです。便秘の時にアロエを食べると良いのですが、瀉下作用もあり下痢になることもありますので、少量ずつ、様子を見ながら食べてください。アロエを便秘のときに食べるにはアロエを便秘のために摂る時は、生食が良く、アロエベラはよく洗って、葉皮とトゲを取り除きゲル(ゼリー)を使用します。ゲルをそのまま食べるゲルに水・氷を加えてミキサーにかけてジュースにして飲む飲みにくい時は牛乳やハチミツ、果物を混ぜてもOKキダチアロエはよく洗ってトゲを除く。そのまま食べれますが、苦くて食べれない場合は葉皮を取り除きゲル(ゼリー)の部分を使用します。葉皮付きの方が薬効成分があります。葉皮付きのまま、またはゲルをそのまま食べる葉皮付きのゲルのまま、またはゲルだけを水・氷を加え、ミキサーにかけてジュースにして飲む飲みにくい時は、牛乳やハチミツ、果物を混ぜてもOKすりおろすそのまま食べるのが苦手な人は、ヨーグルトに入れたり、はちみつをかけたりすると、食べやすくなります。大アロエに含まれる【アロイン】には子宮を収縮させる成分が含まれますので妊娠中・授乳中の方や月経時には使用しないでください。体質によっては、合わないこともあるようなので、アロエの生食には気をつけてください。腸の病気の方、痔、小児は使用しないでください。効果が...キャベツの葉で熱さましキャベツの葉を使って熱を冷ます民間療法です。すりおろしりんご湿布は、りんごの消炎...注意とお願い※注意※※ご紹介した民間療法は、あくまでもおばあちゃんの知恵、生活の知恵、古くからの伝承的なもので、医療ではありませんので、病気のときは専門のお医者さんに診てもらってください。人によっては、体に合わない場合があります。お子さんの場合は特に様子を見ながら試すようお願いします。・ご紹介した記事は、すべて自己責任の範囲内でご使用・管理をお願いします。・ご使用の際、またはご使用後のトラブルに関しては当方では責任を負いかねますので、ご了承ください。・美容関連等は、必ずパッチテストをして下さい。有効成分でも、体質によってはかぶれや湿疹などのトラブルになることもあります。掲載されている記事・画像などの無断コピー・無断転載は厳禁です。