女房着替えは70%できていました。味噌を入れてくれました。女房きょうも全部食べました。洗い物をしてくれました。歯磨きをしてあげました。きょうは女房の病院に行く日です。サポートセンターの方からのアドバイスもあり,主治医と相談をして1日2回だったクエチアピン12.5mgを1日3回にすることになりました。帰りに薬局に行き処方された薬を買いに行きました。混んでいるのであとで取りに行くことにしました。帰宅したら丁度昼のお弁当が来たところでした。コープデリの夕食宅配です。洗い物を一緒にしました。女房はピアノの練習を始めました。その後女房はマッサージチェアーでほぐしました。そのまま寝てしまいました。二人でバッハ/グノーのアベマリアの練習をしました。最初すぐに最後まで弾けました。そのあとなかなか弾けませんでした。最後の方になり調子が上がってきて弾ける様になりました。疲れたのかまたマッサージチェアでほぐしながら寝てしまいました。私は薬局に薬を取りに行きました。夕食の準備をしました。鮭のムニエルを作りました。お米を研いでくれました。美味しいと言って食べていました。女房と一緒に洗い物をしました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。指示しながらでしたができました。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。指示しながらでしたができました。続きを読む16年後〜16年半後2018/07/09バッハ/グノーのアベマリアなかなか最後まで弾けません女房きょうも頭が働いていませんでした。女房一人で起きました。最低気温は25度、最高気温は31度でした。本日の太陽光発電の総発電量は15.91w/hでした。昨日の歩数計は13552でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.81kmで時間は38分29秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。