暑いと水分補給が大切になってきますので、炭酸飲料やジュースを飲む機会も増えると思います。そこで今回は『酸蝕症』についてお話したいと思います。酸蝕とは主に、普段から口にする食べ物や飲み物に含まれる酸によって、歯の表面が溶けることで起こります。酸を含む食品は非常に多く、柑橘系の果物🍊や炭酸飲料、スポーツドリンクなどに含まれます!酸により溶けて軟化したエナメル質は徐々に弱くなり、歯がシミやすくなります。酸蝕が進行するとともにエナメル質は薄くなり、歯の色が黄色くなったり、前歯の先が欠けたり、歯が平らになったりなど、見た目に変化が生じます。◯酸性の飲食物の過剰摂取を控える◯だらだら食べたり飲んだりしない◯酸性の飲み物を飲む時はストローを使い、口の中に溜めないようにする◯酸性の飲食物を摂取したあとは、うがいをするなどがあります。