先ほどの続きです♪いつも子どものことに一生懸命なのにまだ子どものために愛情が足りないと自分の時間も忘れ24時間子どものためにと走り続けるママがいます。何か子どもに起こると・私の育て方が悪かった・私のあの行動がダメだったと自分を責め最終的に私は子どもへの愛情が足りない母親なんだって心のどこかで思ってしまう方がいます。愛してあげないともっと尽くしてあげないとってさらに子どもへ尽くします。疲れて疲れきってしまいます。最初に言いたいのが子どものことで悩むってことが根底には愛があることだから愛情が足りないなんてことは全くない!!そこはまず、認めたらいいです(^^)それでねなんでそうなるのかなってみた時に自分の中で小さい自分が泣いているんです。話を聞いていくと「もっと親に愛して欲しかった。「もっとこうして欲しかった。」ってことがたくさんあってでも、大人の自分が「親だって忙しい中育ててくれたからそんなこと言えない。「親には親の事情がある。」と、その感情に蓋をしている。小さい自分を否定していつまで小さい自分が育たないのですね。そんな時、どうしたらいいのか。小さい自分を心の中で「よしよし、そうだね。」って認めてあげることが大切です。今、実際に自分の子どもにしてあげているように自分の中の小さい自分にたくさん愛情を注いでみてください。これはイメージの中でいいです。一緒にご飯を美味しく食べるイメージでもいいし公園で楽しく遊んでいるイメージでもいいし行きたかった場所へ行っているイメージでもいいし小さい自分をハグしてあげるイメージでもいいハートをイメージしてその中でよしよしってしてるイメージでもいい。なんでもいいしこれが正解ってものがないし誰もあなたの頭を覗いたりできないからたーくさん、自分に愛情を注いでください。子どもの頃の失敗とか恥ずかしかったこととか心に残っていることがふと浮かんできた時にやるんですけどね。効果あります(^^)自分への愛が満たされるとね自分を責めることがなくなり自然と育児も楽にできるようになります(^^)自分はこんなに愛情深い人なんだって気づいたりよく一人で頑張ってきたね!って認められるようになったり。自分ってこんなに温かい人なだって気づけて嬉しくなるはずです(^^)満たされるとなぜかあれ?でも親にもちゃんと愛されていたかも。過去の捉え方まで変わったりもします。資格を持ち、食べること、読み書きの相談にも応じます。療育では教えてもらえない体の仕組みや発達お話も。ママが自分の軸を大切に、自信を持って育児ができるよう「チャイルドメッセージ」でサポートします。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。