誰にでも「大変なこと」はあります。取り組むことが大変な習慣があります。...出版記念イベント(読書会&セミナー)開催レポート。人生で初めての体験は貴重です。初体験を楽しむつもりで取り組んでいきましょう。先日、出版記念イベントを開催しました。習慣においても迷う時間はもったいないですから、「習慣のイエスマン」になってみましょう。誰にでも未知の分野があります。そのようなときこそ「思考信託」という考え方を採用してみましょう。「やりたいこと」「好きなこと」はどこからでも見つかります。ふだんは誘惑の強敵YouTubeでも、意図を持って活用すれば味方になってくれます。朝のルーティンが整っている人は、ぜひ夜のルーティンにも取り組んでみることがおすすめです。おすすめの習慣と続けるアイデアを5つ記事にしました。そのような基準をもっていないなら「原因基準」をつくっておきましょう。「不安」は誰にでもある感情ですよね。対処していけばいいのか。「3つ質問」に答えていくことで、不安は軽くなります。私たちの人生が動くのは、たいてい「面倒くさい」ことに取り組んだときです。「面倒くさい」に立ち向かうためにはどうすればいいのでしょうか。「健康」は、幸福な人生の重要な土台です。体だけでなく、頭や心にも健康の意識を持つようにしています。・会社員など、複数の活動をしている複業家。定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。詳しいプロフィールはこちら2020/01/171日15分で新年の目標に挫折する可能性を減らす方法2020/01/16毎日をポジティブにすごすための小さな習慣を取り入れよう2020/01/15大事にしたい価値観がわからないときに考えたいこと2020/01/14毎日が不規則で「一定の時間に早起きできない」ときの対処法2020/01/13習慣をつくる3つの要素。views習慣化が上手な人に共通するのは、6つのポイントの使いこなし+フィードバックの活用。viewsアドラー心理学の「幸せの3つの条件」とは?条件をみたすために、まずは自分を受け止めよう。views「人を傷つけたくない。自分も傷つきたくない。」という生き方は難しい。覚悟を決めるしかない。views1日5分の感情日記を書く習慣。自分の無意識の思い込みを探求するために。views柴又100K完走記。東京から埼玉を超えて茨城まで走った道のりをレポート。views「はなももマラソン」で訪れた30kmの壁。それでも「少なくとも最後まで歩かなかった」。(18)ブログをメールで購読メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。