食事は毎日何もしないでも入っていくから、健康なのだろう。食後はあんみつなんて食べてしまった。外気温が下がっているので部屋の窓は締め切った。それでも外気温の低下に順応できなかったようである。深夜1時半に涼しさで目が覚め、トイレに行った後、鼻づまりがひどくて1時間半ぐらい眠れなかった。呼吸ができないのだから、寝られるわけない。3時半ぐらいから鼻づまりが解消していったが、その後の睡眠も夢を見るなど、しっかりした睡眠は取れなかった。5時半に外が明るいのでもう寝ていられないと思い、起床した。睡眠時間6時間を切っていた。朝食後から鼻水がずっと出ていた。ティッシュが手放せなくなったが、鼻をかみ続けていたら、ようやく止まってきた。その代わりに鼻の中は鼻くそだらけである。今日は福岡の自宅に帰る日なので10時半に実家を出た。電車に乗って1時間、羽田空港に到着。昼時だったのでレストランの候補を当たってみたのだが、どの店も混雑していた。そこで羽田空港のはじの方にひっそり開店しているSUBWAYに入って、サンドウィッチを食べた。僕が入った時には2人ぐらいの待ち人数だったが、順番が来て食べる段になると5-6人の待ち人数になっていた。飛行機は定刻より少し早く離陸した。定刻より15分早く福岡に到着した。機内にいる時に軽いアカシジアで座っているのが少々苦痛だったので、早く到着したのはありがたかった。福岡空港から自宅まで電車で帰り、一旦荷物を置いてお金とスマホを持ってスーパーに行った。今晩のおかずと明日の朝の食事を用意したのである。買い物から帰ってきて、荷物をほどき、洗濯物のアイロン掛けをして、ようやく一息ついた。昨日の夕方も、先にシャワーを浴びてしまった。両親にとっても夜にシャワーを浴びる時間が重ならなくて、都合がいいとのこと。こちらも食事後に寝てしまってもいので、気が楽である。夕食の時、前歯が少し欠けてしまった。固いものを食べたわけでもないのに、ごく一部が欠けるとは、どういうことだと思ったが、とりあえずまずいと思った。翌日に歯医者の予約しなければ、と思っていた。21時半に薬を飲み、22時に就寝した。昨晩、結構気温が下がって涼しかったので、窓を閉めて寝た。朝の5時半までしっかり寝ていたが、トイレで起きてもまた寝てしまった。7時半に父が「まだ寝ているのか?」と部屋にやってきて、ようやく起きた。睡眠時間は多いが、熟睡時間が短く、頭は重かった。朝食後にネットで輸入盤Blu-rayの発売情報をチェックし、その後RottenTomatoで新作映画の予告編を見ていた。20日の月曜日が夏休み最終日なので、この日に治療の予約を入れた。Pro用の外付けディスプレイの購入検討をずっとしていた。Displayを買おうかと思っていた。7月末ぐらいから考えていたのである。外部モニターに84000円を出す気にどうしてもなれなかった。Storeでの価格に比べて半額以下で買えることを知り、ネットで調べた結果、とりあえずRetinaではないものの、4K動画は再生できることから、変換ケーブルと合わせて注文を入れた。価格は40000円だった。明日の夜、福岡の自宅に届くように配送調整をした。Proに座っているのも疲れるので、ベッドに横になっていた。Plusというアプリを入れて、ウェブブラウジング時の広告をカットしてきた。Plusが拡張機能として使えなくなった。Safariがこれまでの拡張機能のファイルを廃止する方向だからである。Storeで拡張機能対応のアプリを探す必要が出てきた。最初に入れたのはAdBlockという広告ブロックアプリであるが、ホワイトリストは設定できるものの、その他のブラックリストは配信で自動的に定義されるだけで、日本のサイトでは広告が消えない事例が多く、あまり使えなかった。Masterというアプリを入れてみたが、こちらに至っては、広告が消えて欲しいサイトで消えず、消えて欲しくない箇所まで消えてしまって、さらに使えなかった。しかたなく、iPhone用広告ブロックアプリとしても有名な1BlockerのmacOS版を購入して、広告カットをすることにした。値段は記事を書いている時点では1200円するので、ちょっと高い。iPhone版で提供されている280blockerという広告ブロッカーアプリの定義ファイルを1Blockerでも利用できるので、元々の広告ブロックに加えて、日本のサイトに特化した広告ブロックをすることができる。これをインストールしたことで、ようやく消えて欲しい広告のみが消えて、消えて欲しくない要素は残っているという状況になった。この9月にMojaveが正式リリースされると、これまでの機能拡張機能は使えなくなるので、今から検討はしておいたほうがいいと思う。昨日の夕方にネットを見終わった時に、父から「シャワーを浴びたら」と声がかかった。父は先にシャワーを浴びていた。それで、昨日も夕方にシャワーを浴びた。顔に脂が浮いているので、顔を洗うとスッキリした。夕食はステーキとポテト。日本酒も飲んで、心地よくなっていた。食後、デザートのスイカを食べて、夏を感じていた。Proでネットを見ていたら、急速に睡魔に襲われ、うとうと寝ていた。21時40分になんとか起きて、歯磨きと薬の服用をした。