大好きなファッション、ハンドメイド、ディズニー、くらし、子育て、お出かけ情報まで、新しい物好きのzumyが綴るマイペースブログ♪ハンドメイド作家として、小さい女の子向けの布小物作品を制作。アイテムの作り方ブログも好評。GU、ユニクロ、H&M、しまむら、無印良品など、リーズナブルで人気のブランドアイテムを使い、154cmの身長をスラッと見せるバランスの良い大人っぽいファッションに注目を集める。台風が近づいていますが。今夜から明日の朝にかけて通り過ぎていくようですが・・・しばしの「涼しさ」を感じていたいと思います♪さて。夏休み、「ママ〜!喉渇いた〜!!!」攻撃や、「お腹空いた〜〜〜!!」攻撃。それに、対応できる様にパパッと作れるレシピを研究したり。夕食前のちょっとお腹を落ち着かせる時に、飲んだり♪♪こちらの豆乳ヨーグルトは。その名の通り、「豆乳」を乳酸菌で発酵させたヨーグルト!!!なので、「植物性」の飲むヨーグルトなんです♪でも、味は、完全に飲むヨーグルト!美味しい!!!!豆乳の味もしますが。腸に効く乳酸菌と豆乳由来の大豆イソフラボンが、手軽に一緒に摂れるので。女性にも嬉しいですよね♪そうそう!豆乳ダイエットなるものがあると聞いて。豆乳の大豆イソフラボンは、女性ホルモンと化学構造が似ていると言われ。ホルモンバランスを整えてくれる効果があるそうです♪で、生理前の7〜10日前に浮腫んだり、食欲旺盛になったり。PMSが出る時期がありますよね?もちろん、無い方もいらっしゃるとおもいます☆ホルモンバランスが崩れて起こることだそうで。その時に豆乳を摂取すると。大豆イソフラボンがホルモンバランスを整えてくれるお手伝いをしてくれて。生理が始まってから、脂肪燃焼効果が見込める。