目に見えないところのういういしさ。学ぶことがいっぱいです。出会う人、みんな先生だー!めちゃめちゃたのしかったよ!!!いっしょにヨガをしてくれてありがとう。素晴らしい機会を与えてくれた、ともだちに感謝です。はじめは照れ屋さんだった彼女たちも、ヨガがおわったあとにっこりとして感想きかせてくれました。わたし、こどもと関わることがすきだったと思い出しました。comment今年もやります。年末に、108回の太陽礼拝をおこなうことによって、108の煩悩を取り払うということで一年の締めくくりとして、ヨガをしている人たちの間で広がっています。昨年に続き、今年も、4人の講師で繋いでいきます。昨年とはテーマを変えて、今年は、それぞれの講師が今年を振り返り、自分のトピックをテーマに沿って太陽礼拝をおこなっていきます。この数人の講師で繋いでいく太陽礼拝は、気分も雰囲気も変わるので。108回の太陽礼拝もあっという間だったと、参加者からは好評でした。(昨年の様子)当日は、誘導しますし、動きも説明します。いつでも確認できるように前で講師も動いていますので安心してご参加ください。講師によって多少動きは変わりますが、同じ動きを続けていくので、はじめての方には筋力的にちょっとハードですので、太陽礼拝を少し練習しておくといいかもしれません。このイベントに参加する、しないにかかわらず、毎朝、自分のために数回やる!というのを習慣にするのもおすすめです。今年を振り返り、感謝して、すっきりと浄化。