女房着替えは80%できていました。味噌を入れてくれました。女房きょうも全部食べました。洗い物をしてくれました。歯磨きをしてあげました。野菜ジュースを飲みました女房はマッサージチェアーでほぐしました。女房はピアノの練習をしていました。一緒にバッハ/グノーのアベマリアを合わせました。しかりした音で弾けているのですが,なかなか最後まで弾けず,2回しか弾けませんでした。コープデリの夕食宅配です。洗い物を一緒にしました。お米を研いでくれました。ちいたび会の交流会の日なので一緒に出かけました。今回も楽しそうにしていました。終了後いつものように懇親会に参加しました。こちらでも楽しそうにしていて落ち着いていました。帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。指示しながらでしたができました。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。スムーズにできました。続きを読む16年後〜16年半後2018/07/13きょうは女房デイサービスに行けました女房デイサービスに行ってご機嫌でした。このまま順調に行けるといいのですが。女房一人で起きました。最低気温は26度、最高気温は34度でした。本日の太陽光発電の総発電量は16.30w/hでした。昨日の歩数計は12515でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.74kmで時間は36分03秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。