次に自分で自分を認めるという事ができるんですね!私が、Bさん役の時、Aさん役の友人は、号泣してました。「mariちゃんの声がほっとするーーー!!!」って。嬉しいけど、泣かしてどうしようって焦っちゃいました。|シオン再び入院に(><)こんにちは。帰りは、一人寂しくタクシーで帰宅しました。帰り道、涙が出そうでした。酸素室で過ごし、無事回復したシオンでした。医師から「ぜんぞくの季節は気を付けて」と言われていたので、花粉に気を付けてシオンを見ていたのですが...。血便をしたりしだして、ぜんそくも出てきて、見るに堪えなくなったので今日いつもの動物病院の前の時と同じ医師に診てもらったのですが、とりあえず、「縦隔気腫」の再発でも肺に血や空気が溜まってもいませんでした。ホッ!ただ、レントゲンで見るのに、気管支が普通の半分くらいの太さになっていて、それで、息がしずらくなって、ゴホゴホしたり、お腹で息をしたり、ガスがお腹に溜まって、血便になったのでしょうということでした。気管支が細くなっているのは、周囲で炎症を起こしているからと。体質的に、呼吸器系が弱いそうです。3日程度入院して様子を見て、又酸素室を自宅に設置するかどうかですねということと、薬を飲み続けないといけないでしょうねとのことでした。「呼吸器系なので、何かあってもおかしくないと思っていてください」と。シオン、私を置いていかないでね。|自分にとっての幸せの見つけ方こんにちは。皆さんは、「あなたにとって、一番幸せと思う事はなんですか?」という質問に即答できますか?偽善でもなく、いい恰好しいでもなく、素の自分が望むもの。「な、なんだろう?」とつまっちゃいました。家族の幸せ第一で生きてきたので、自分のことは後回しで。そんな時、役に立つのが、この前の日曜日にやったNLPのワーク「バリュー&クライテリア」だと思います。人生において、あなたに最もやる気を与えるものであり、それが満たされる時、あなたは最高の満足感と幸福感を感じるものです。そのバリューを満たすために必要とされる階層の基準や順位です。1あなたが「価値」があると思われるものを8つ選んで、それを一枚の紙に一つずつ書いていってください。21の紙を並べてみて、眺めたり、順番をつけたり、入れ替えたりしながら上位から順に並べてみましょう。納得したら、1、2、...8と紙に順番を記載しましょう。3それは、どうしてその位置にある必要があるのでしょう?これとこれを入れ替えたらどうですか?等と、できればカウンセラー役の人に言ってもらいながら、見直していきましょう。これでOKとなったら、読み上げていき、最後に今日の日付と順番を記載していきましょう。私の場合、2で1.家族2.両親3.夫への愛情4.希望5.心の美しさ6.安全7.健康8.ご近所さんでしたが、最後はこうなりました。1.家族2.両親3.安全4.健康5.夫への愛情6.希望7.心の美しさ8.ご近所さん家族が一番だから、家族の「安全」や「健康」も大事だよねということで「夫への愛情」や自分の「希望」「心の美しさ」が順位を落としました。今、その順位を見ると、「これって、どうなんだろう?」と思うけど、その時、(2016/1/31)ではそれが私の価値基準だったのです。して分かった価値基準を元に生きていって、また一年後にやってみると、新しい価値基準ができあがっているかもしれません。毎年、自分の誕生日や元旦等にやってみるといいかもしれませんね!そして、テキストとして配布されたアメリカ人の男性NLPトレーナーの価値には、「家族」とかいう言葉はなく、下記のようなものがありました。|メタプログラムに興味!こんにちは。昨日は、第二回目のNLPマスタープラクティショナーの受講日でした。午前中は、毎週、一人一人が何の話題でもいいので、VAK-OG(五感)を取り入れて、聞き手一人一人を見ながら、プレゼンテーションを行うというものをやって、終わりました。プレゼンテーション後は、聞き手からシェアされるのでドキドキ私は、ジュン君の話をし、カウンセラー候補として父母にいい言葉一つ出てこなかったという話をしたのですが、同じように猫を飼っている方が泣き出して、「ど、どうしよう?」と焦りました。とって、終わったのが19時でした。腰限界って感じでした。中でも「メタプログラム」に興味を持ちました!「メタプログラムとは、最も無意識的な知覚、思考パターンの傾向である。完全に無意識レベルのものであるにも関わらず、メタプログラムは個人の性質を決定付ける要因となる。それは、まさに、人それぞれの脳の使い方の癖のようなものである。メタプログラムは、心理学者カール・ユングの分析心理学の一部である「性格類型」を応用し、開発された。自分が、どんなメタプログラムを使っているかは、下記のサイトで、チェックシートに記入していき、各合計点をだし、チャート図にすると分かります。企業で、面接時等にやるSPIテストの元になっているそうですよ!適職等が分かるからだそうです。・チェックシート:http://www.kondohikaru.com/PDF.pdfちなみに、私はCタイプ(感情・人情派)で、カウンセラーや看護師に向いているのと、Dタイプ(直感、アイデア派)で企画に向いているそうです。メタプログラムを使えば、カウンセリングやセールス等で、相手と良いコミュニケーションが出来、効果が上がるそうなので、これは使えるようになりたいと思いました。人にチェックシートをやってもらう訳にはいきませんよね?それは、言葉や行動で分かるということなので、下記のメタプログラムの本を買いました。頑張って勉強したいと思います。FC2ブログ.プロフィールAuthor:mari天然ボケのmariさんに飼われている猫のblueです!2002/6/2生まれの♂のアメリカンショートヘアです。ブルーリンパ腫で虹の橋を渡る。さくら長寿をまっとうして老衰で亡くなる。シオン、4回に渡る痙攣で若くして亡くなる。R管理者ページこのブログをリンクに追加する。