女房着替えは70%できていました。味噌を入れてくれました。女房きょうも全部食べました。洗い物をしてくれました。歯磨きをしてあげました。野菜ジュースを飲みました女房はマッサージチェアーでほぐしました。私は数学教室原稿の校正をしました。コープデリの夕食宅配です。洗い物を一緒にしました。お米を研いでくれました。女房はピアノの練習を始めました。二人でバッハ/グノーのアベマリアの練習をしました。最初すぐに最後まで弾けました。そのあとなかなか弾けませんでした。集中力が続かなかったのは薬のせいかもしれません。したがって眠くなったようなので女房はマッサージチェアーでほぐしました。そのまま寝てしまいました。夕食の準備をしました。きょうもゴーヤチャンプルを作りました。美味しいと言って食べていました。女房と一緒に洗い物をしました。女房が風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。指示しながらでしたができました。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。指示しながらでしたができました。続きを読む16年後〜16年半後2018/07/11女房はは親のところに行くと言って出かけたが周辺を50分位歩いてから帰ってきました女房ピアノは相変わらず最後の所で止まってしまいます。女房一人で起きました。最低気温は26度、最高気温は34度でした。本日の太陽光発電の総発電量は13.88w/hでした。昨日の歩数計は16053でした。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.82kmで時間は40分06秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。