意志の弱い私自身を制するにはもうこれしかないと思います。実は今週もものすごく順調に体が絞れてきていたのに、昨日(金)に爆発しました(笑)朝からずーっと食べ続けました。朝のフルーツから始まり、チョコレート、柿の種、ビスケット等々。これでもか!!というくらい食べました。それでもその分金曜日の夜はジムでしっかりトレーニングを行い、土日はゴルフでしっかり汗を流し、更に夜はランニングマシーンで有酸素運動をしたいと思います。ここをぽちっとしてくれると嬉しいです。関連記事オートミールこの10日間は惨敗その後の経過(10/5~10/10)検索リンクSachiのSantai日記(以前のブログはこちらからどうぞ)はてなブログをはじめよう!santaisachiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。