いうことだよなー......T氏と、話をせねばな。課題であり、飯のタネだな。これが欲しくてこんな形で部活を始めたんだ。おもしろくなってきた。考えていたら『代謝機能が最底辺』が実によいヒントになった。汗っかきで快食快便なので、新陳代謝はよい方だと思ってた。最底辺、最下層の域なのだな。残念どころか、哀れまれる、可哀想な人レベル。部分的に最底辺なのだ。把握してる限りでヒドいのが、塩分の代謝。ラーメン1杯で翌朝、別人なくらいに浮腫む。同様に、疲労物質の排出が致命的に苦手なんじゃないか?過去の身体を痛めた経緯を思い返すと、疲労物質の蓄積が回復機能をアッサリと凌駕した結果、最終的に肉離れを起こしている。地味な細々としたトレーニングを3週間、細切れにしただけで、身体痛めた。逆を取れば、そんなアッサリ身体を痛めるだなんて、あのトレーニングは私の弱点克服によいのだろうな、とも思う......その側面でも情報収集したいのだがさておき。(てか、質問しようと思って忘れた。)おそらく外的な働きかけをし、疲労物質を積極的に流してやることで、私の身体はさらに快適になるんじゃないかな。それやらないとダメなんだろな。練習負荷に堪えられない。めんどくさ......と思うが、おかげで身体のケアに長ける機会が得られたと思えば。人体実験のエビデンスを豊富に持ち、惜しみなく与えてくださる、よいトレーナーさんに恵まれてることだし、解決方法は得られる。考えると、いろいろとコンテンツを作るネタに事欠かなくて、今日も日本語が長くてよいねぇ......と、なごむ。先週のRIZINを振り返る。いくつか感想を言ってみたり聞いてみたりして、なるほど、と合点がいく。してお話するのも、格闘技を見る目が養われてよいな。技術練習は腕十字からの脱出方法。あの大会は腕十字がいくつかの試合でキーとなったよなぁ。それでいて奥が深い技。......動画、撮ればよかった......orz17.04.22(土)【GSA】初心者MMA:上田さん打撃の技術練習はストレート。「この状態で打ち切るのが理想です。