花粉症ってなあに?花粉で起こるアレルギーを総称します。代表的なものとして、スギ花粉などが鼻から吸い込まれたり、目に入ったりすることによって起こるアレルギー症状をいいます。様々な植物ですが、その代表的なものは前に記載したスギです。スギ花粉症は日本独特のもので、近年とみに増えています。原因となる植物の開花時期によって異なります。原因植物の飛散時期を知っておくことは、予防対策を講じる上で大いに役立ちます。主な原因植物の開花時期及び飛散時期は表に示します。鼻と目に毎年決まってあらわれます。<鼻の症状>(アレルギー性鼻炎の症状)はくしゃみ、鼻水、はなづまりが花粉症による三大症状です。<目の症状>(アレルギー性結膜炎の症状)は目のかゆみです。この他にも充血涙が出る、目やにが出る、目がゴロゴロするといった症状があらわれます。これらは鼻の症状と同時に起こるケースが多くあります。適切な診断を受けることです。上記症状があれば原因を知ることが大切です。原因を知るには”かかりつけ医”に受診し、原因物質を検索してもらうのがよいでしょう。テスト、血液検査があります。これらでほとんどの原因はわかります。花粉との接触を断ったり、生活環境を改善することが大切です。適切な治療を受ける晴れて風のある日は外出を控える。室内の花粉の侵入を防ぐ。雑草が原因なら除草する。部屋の中はいつも清潔にする。ストレスを避け、十分な睡眠をとる。風邪をひかないようにする。