(健康寿命の延伸)のための取り組みのひとつとして、定期的な運動習慣の契機となるようにラージボール卓球を取り入れた運動教室を開講しています。普及に努めてまいります。木曜日10:00〜11:30特徴(1)通常の卓球ではない、ラージボール卓球を採用ラージボール卓球で元気になる〜年配層に人気上昇中のスポーツ「ラージボール卓球」って何?〜【ラージボール卓球とは】ラージボール卓球は、生涯スポーツとして開発されたスポーツです。そのため、だれでもすぐにラリーを楽しむことでできるように、以下のような特徴があります。効果的な運動をサポートします。おいては、ロコモ度テストを導入しています。教室では(公財)日本体育協会の卓球公認コーチや全国規模の大会で優勝経験のある選手がコーチを務め、丁寧な指導のもとケガをしない運動のコツやラリーが続く楽しみを知り、参加申込みいただいたほとんどの方が毎週教室に参加されています。脳梗塞や転倒での骨折などにより運動から遠ざかっていた方々がリハビリ目的で参加されるケースも見受けられます。〜ラージボール卓球をやってみよう〜参加者からは、「関節が動きやすくなった」「歩幅が広くなった」といった身体面の改善効果についての声をはじめ、「生活にリズムができた」「気持ちが前向きになった」といった精神面の変化についての感想も寄せられています。取り組みラージボール卓球教室の。