かこまれた世界で、少しでも言いたいことを残すブログ。「春眠暁を覚えず」とは、春は気持ちよくて、陽が昇っているのも忘れるほど眠っちゃったよ、という意味でしたね。孟浩然(もうこうねん)の詩ですね。わたしにはあまり当てはまらないなあ、と、少なくとも今年は思うんです。1.前提として~睡眠障害そもそもわたしは睡眠が普通の人と違い少々障害があるので、同列で比較できる話ではないということを先に申し上げておきます。「普通の人と違う」を簡単に言うと、薬を飲まないと眠れない・薬を飲まずよく眠れなかった翌朝は非常に体調が悪い、ということ。いえ、他の季節よりは眠たくなる季節であってほしい。なくとも、少なくとも普通の季節と同じであってほしいと願うのですが、そうでもない。なんとなく気分がソワソワするというか、何か違和感があり、睡眠が深くない。たとえるなら、子どもの頃、「明日は楽しみにしていた遠足。待ち遠しくて眠れない」てな感じでしょうか。子どもだからほんとに「眠れない」ことはないですけどね。普段から、夜中の2時頃、目が覚めることはときどきあります。眠りにはいるか、あるいはトイレを済ませ再び眠ります。ここしばらく(そうですねえ、1〜2ヵ月程度でしょうか)は30分しても1時間しても睡魔がやってきてくれず、眠りに入れません。仕事のことが気になって眠れない、とか、職場に嫌な人がいて行きたくない、とか、近所の人とトラブルになってるとか、そんなことがあるわけではない。