える以前、阿佐ヶ谷のママEXPOにドゥーラとして出展させていただいたとき、お知り合いになった樋口みゆきさん。元客室乗務員で、現在はインプレッションアドバイザーとしてご活躍されています。以前お会いしたときと変わらず、2児のママとは思えないプロポーション!見習いたいものです。冷え・むくみ改善1DAYウォーキングレッスンに参加して参りました。こんな感じで、まずは普段の姿勢とウォーキングチェック。和気あいあいで進むレッスン、あっというまに1時間が過ぎていました!冷え・むくみを予防、改善するために大切な足運びや重心移動などのウォーキングはもとより、セルフチェック方法や日々の生活で意識してほしいことまでも教えていただきました。それらを継続することで、からだの細胞が正しい姿勢や動作を覚え、意識せずともできるようになるそうです。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。