koutarou【朝活が続かない人必見】超簡単!LINE朝活のやり方ツイートシェアはてブGoogle+Pocketどーも!最近「LINE朝活」をしている小太りです。「世界的に有名なCEOは、みんな朝型」など朝の重要性は、いろんな書籍やネット記事で目にしますね。いくら「朝が大事」と理解していても、毎日朝活するのはとてもハードルの高いことでしょう。「続いても3日程度で、それ以降は睡魔に負けてしまう。笑」という人もいると思います。ぼくも「朝活できない人間」だったのですが、LINE朝活を取り入れることにより、朝活実施率がグッと上がりました。やり方は一緒に朝活する相手を決めて、起きた&朝活始めるときに「おはよー、朝活スタート」と送るだけ。簡単にできるし、朝が弱いぼくでも実施できているので、「朝活したいけど、挫折する」という人はぜひ参考にしてみてください。いうことで、今回はLINE朝活のやり方・メリットについて詳しく紹介します。まとめLINE朝活のやり方では、LINE朝活の方法について説明していきます。時間にしたら1分もかかりません。笑まず一緒に朝活する人を決めてさい。相手は誰でもいいのですが、なるべく真面目な方がいいですね。笑そして、朝起きて「朝活始めるぞ!」というときに「おはよー&朝活スタート」とLINEを送りましょう。そこからは、自分の朝活に集中します。朝活が終わったら「朝活終了&お疲れー」とLINEを送って、終了になります。「たったこれだけ?」と思うかもしれませんが、たったこれだけ。オンライン朝活みたいにスカイプでつなぐ必要もないし、カフェ朝活のようにどこかにいく必要もありません。起きてLINEを送るだけでOK。時間も決めないし、直接会う必要もありません。LINE朝活の3つのメリットではLINE朝活のメリットについて説明していきましょう。詳しく説明していきます。朝活はひとりでやると挫折します。強制力がなく「眠たい欲」が勝ってしまうことが多いから。ぼくも「朝活しよう」と思って、なんど二度寝をしたことか。笑LINE朝活は「誰かを巻き込んでやる」というのがポイントになります。「8時にスタバ集合!」といったガチガチのルールが一切ないので、「朝活をする」というゆるめの強制力を持っています。ガチガチの朝活をやっている人もいますが、ぼくは辛くて1日でやめる自信がありますよ。2:時間を決めないので自由LINE朝活は時間を一切決めません。時間を固定することが挫折の原因になるからです。お互いに時間を合わせる必要もないので、自分ができる時間で「朝活スタート」と送るだけでいいのです。厳しく時間を設定すると「起きなきゃ」とか「遅刻しちゃいけない」という思いがプレッシャーになって、辛いですよね。笑もっというと、LINE朝活の場合は「実施しなくてもいい」「起きれなくても、相手に迷惑がかからない」という逃げ道もあります。人間である以上、起きれない日もあると思うので、そういうときのために言い訳を作れるのがLINE朝活のいいとこ。笑3:LINEを送るだけなので簡単LINE朝活は実施方法が、とても簡単です。LINEを送るだけでOK。メッセージも「朝活スタート」「朝活終了」だけでいいので、合計時間は10秒ぐらい。新しい習慣を作るときのポイントとして「極限までハードルを下げる」ことが大切です。自分で簡単に超えられる壁を用意して、それを毎日クリアしていけば、スムーズに習慣化ができるでしょう。LINE朝活は「オフライン朝活、オンライン朝活、カフェ朝活、モーニング&朝活」などいろいろある中で、もっともハードルが低くて簡単。「何時に起きて、どこどこのカフェにいく」みたいな面倒なことをしなくてもいいんですよね。まとめ今回は簡単にできて、実施率も上がる「LINE朝活」を紹介しました。簡単に実践することができます!また普通の朝活と違って、下記のようなメリットがあります。時間を決めないので自由LINEを送るだけで簡単ぼくは「朝起きるのが苦手&朝活継続できたことない」というダメ人間ですが、LINE朝活の導入で朝活実施率が上がりました!簡単にできるので、友達を誘ってLINE朝活やってみてはどうでしょうか?スポンサードリンク複業・パラレルキャリアこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る【やりたいことがない人向け】好きなこと・幸せなことリストを作ろう!【アナログのススメ】マルマンの横書きノートは使い勝手抜群!RECOMMENDこちらの記事も人気です。仕事2018.1.1「会社員・フリーランス・パラレルワーカー」の全て経験したのでメリットとデ...ブログ2017.10.24会社員/パラレルワーカーのぼくが考える副業ブログ戦略とは?プロフィール小太り会社員をしながら、個人ブログを運営するパラレルワーカー。会社員、フリーランス、パラレルワーカーのすべてのキャリアを経験済み。複数の仕事をこなす「複業家/パラレルキャリア」の情報を発信していきます。本が大好きで月30冊の本を読むことも。高知プロフィール小太り会社員をしながら、個人ブログを運営するパラレルワーカー。会社員、フリーランス、パラレルワーカーのすべてのキャリアを経験済み。複数の仕事をこなす「複業家/パラレルキャリア」の情報を発信していきます。本が大好きで月30冊の本を読むことも。