虫歯のことこんにちは(^^)きよはら歯科クリニックスタッフの谷口です。毎日暑い日が続きてますが、夏バテしていませんか?学校の夏休みもそろそろ終わりですね。夏休みなど、家にいる時間が長かったり、どこかに出かけたりするとおやつを食べる機会も増えると思います。そこで今回は、こんなおやつは虫歯になりやすいをテーマにお伝えしたいと思います!まず、虫歯の最大の原因は、虫歯菌が糖分で酸をつくり、歯を溶かすことです。普段、唾液がそれを修復(再石灰化)してくれますが、長時間口の中に糖分があると、再石灰化が追いつかず虫歯になってしまいます。糖分の中で一番危険なのは砂糖(ショ糖)。「砂糖が多く含まれて、口の中に長く残るもの」が虫歯になりやすいといえます。砂糖が使われておらず、口に含んでいる時間も短いため、虫歯になる危険性は比較的低い糖分が一切入っていないおやつを選ぶのは大変です。大切なのは糖分が口の中にある時間を短くすることです。食べ続けることは、虫歯になりやすいだけでなく、肥満の原因にもなります。そこで、おやつを食べるポイントは・・・1時間を決めてそれ以外は食べることを控える2適度な量を食べる3キシリトール100%のガムやタブレットを食べるまた、飲み物でも同じことが言えるので、おやつと一緒に飲むものは砂糖が入ってないお茶か水を選びましょう。(*^U^*)☆まず、みなさんは【歯科衛生士】という職業をご存知でしょうか???よく私たち歯科衛生士は看護師さんと間違えられます。歯科衛生士になるには専門学校や大学で3年以上学び、国家試験に合格しないといけません***広島県には歯科衛生士になるための学校が5校あります。私は、歯科衛生士になってたくさんの患者様の笑顔に逢いました♪歯科衛生士になってよかったなぁ☆と日々感じております。きよはら歯科のことこんにちは。小児歯科にも力を入れている安佐南区緑井のきよはら歯科クリニックスタッフの古川です。8月になり太陽がジリジリと照りつけ、暑さもいよいよ本格的になってきました。皆様体調を崩されていませんか?当院には夏休みに入ったこともあり真っ黒に日焼けしたお子様が元気よく来院されます。お子様にはこの暑さもなんのその!!その姿に私も元気をもらっています。先日ご案内していました親子イベントきよはら歯っぴースクールVol.5を8月6日(日)開催しました!今回はイベント内容について紹介致します。当日は15名のお子様と保護者の方に参加していただきました。合流しスタンプラリースタートです。スタンプラリーのゲームは6つ用意しました。使ってむし歯を治す体験2.ボーリング・・・むしバイキンをボーリングでやっつける3.実験・・・フッ素の効果を卵を使った実験で確かめる4.写真・・・歯医者さんの白衣を着て記念撮影5.味見・・・キシリトール100%ガムやフッ素の味見6.つり・・・むし歯になりにくいものをつりあげるそれぞれのブースを体験終了するとスタンプラリーカードにシールを貼っていき、今日の思い出に持って帰っていただきました。保護者の方もお子様も皆、笑顔でブースを回っているのを見ると私達もとても嬉しかったです。今回のイベント開催は2月から少しずつ準備を進めてきました。至らない点もあったかと思いますがご参加下さった皆様、ありがとうございました。その他こんにちは、きよはら歯科クリニック歯科医師の村岡です。今回のテーマは『歯科医師という仕事』についてです。歯科医師になるには6年制の大学歯学部もしくは歯科大学を卒業し歯科医師国家試験に合格した後、1年以上の研修を受ける必要があります。(ちなみに私と院長は広島大学の歯学部を卒業しました)この時点でもなかなかの年数を必要とするのですが、歯科医師としては半人前にも達していません。そこから一般歯科医院に勤務する、大学病院の医局に残る、大学院に進学するといった選択をして技術・知識を磨いていきます。そんな歯科医師についてみなさんはどのようなイメージを持っていらっしゃいますか?インターネットで調べてみると、『痛いことをする』『すぐに抜歯する』など耳の痛くなるような記事もちらほら見られました。私自身、治療中に患者様に痛い思いをさせてしまったら申し訳ない気持ちでいっぱいになりますし、治療後に痛みが出ていないか、お食事ができているか等心配でたまらないときもあります。逆に患者様から『痛くなくなった』『かめるようになった』といった言葉をいただいたときは本当に嬉しいですし、この言葉を聞くことが仕事のやりがいにつながっています。回には歯科衛生士編の投稿がありますよ。