」などと優しく言葉をかけなら、食べるものを見せ、スプーンを口の手前まで持っていき、赤ちゃんが自然と口を近づけてくるのを待ちましょう。お母さんが笑顔で、「あーん」と言いながら大きな口を開けてみたり、スプーンを飛行機に見立てて「ブーン、ブーン」と口元に近づけると、つられて口をあけてくれることもあるでしょう。偏食がある子は、あまり食べてくれないものを最初に食卓に出してあげるといいでしょう。お腹がすいているときであれば、きっと食べてくれるはずです。2目安量以上に多く盛り付けていませんか?「あんなにたくさん走り回っているのだから、これくらいは食べるだろう」「いっぱい食べておおきくなってね」などと考えて、ついつい盛り付けすぎていませんか?普段の食事量をはかってみて、目安量と比較してみるのもいいでしょう。目安量と同じくらいであっても、その子どもにとっては多い場合もあります。そんな時は、はじめから食べられる量を盛り付けて、全部食べ切った時に思い切りほめてあげるといいでしょう。3間食は多くありませんか?食事と食事の間は、3~4時間くらいはあけるといいと言われています。水やお茶以外の飲み物はカロリーがあり、意外とお腹がいっぱいになるものです。牛乳の飲みすぎで食事が進まない場合もよくあります。4食事に興味を持たせてみましょう毎食は大変ですが、ちょっと余裕があるときは、子どもと一緒に食事の準備をしてみるのもいいですね。おにぎりに海苔をつけてもらう、白菜を一枚ずつはがしてもらう、箸をならべてもらう...など、包丁が使えなくてもできるお手伝いはいろいろあります。子どもも自分で作ったものは格別においしいと感じることでしょう。散歩の途中のベンチや公園でお弁当を食べたり、お友だちと一緒に食べる機会を作ってあげると、いつも以上によく食べてくれます。●まとめこのようなことを試しても、食べないときは食べない、そんなこともあると思います。食事の時に、いつもと違うな?調子が悪そうだな?と感じたら、病院で診てもらうことは大切です。偏食が続いたり少食であっても、ゆっくりでも成長し、健康であれば、それはその子どもにとっての「個性」かもしれませんね。そんなふうに考えて、お母さんも気持ちに余裕をもって、食事の時間を楽しく過ごせるといいですね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。INNOVATION。