オスミエフ笑顔で楽しい毎日!を送るための情報をお届けします。美容・健康ウサギのフンのようなコロコロ便秘を改善するために試してみたふたつの食べ物ウサギのフンのような小さいコロコロの便・・・一応出るのだけれど、これは便秘の一種になるらしいです。水分が不足しているのは一目瞭然だけれど、じゃあどうすれば改善するのでしょう。私はそんなにひどくないものの慢性の便秘で、いろいろなことを試しています。今回はこれをどうにか改善しようといろいろ調べてみて、このふたつの食べ物でかなり改善することができました。腸を刺激して食べるのはこれ!便秘が長引くと、お肌も荒れるし、お腹もでっぷりして来るし、何と言っても気分が悪いです。・・・はい、わかってますって。長期的に見ればそうするのが良いのでしょうけれど、今どうにかしたいんですってば。いうわけで、もう何日も出てない!すぐどうにかしたい!という時に私がしている解消法をご紹介します。食べもの以外で改善する方法!頑固な便秘は、食生活を改善しても効果があまりないのかも・・・と思って調べてみたら、あ~そういうことだったのか・・・今はかなり改善されてきましたので、その方法をみなさんにもシェアしたいと思います。海外旅行の時に役に立つ情報を、こちらにまとめました。海外旅行の時に役に立つ情報を、こちらにまとめました。☒タイトルとURLをコピーしました。