アンチエイジングクッキングスマートフォン専用ページを表示はじめてのアンチエイジングクッキング食を通じてのアンチエイジング(老化を食い止める)効果を目指し、料理のレシピ集を生活習慣等を通じてお伝えし、きれいになって、若返りを目指す事等を紹介しています。基礎知識とともにお伝えしていきます。お役に立てたら嬉しいです。夏バテにも疲労回復にも。・・・と言う事で、家庭菜園のミニトマト(アイコ)を使ってつくってみました。硬めで収穫しても時間を置くと真っ赤になり、皮も柔らかくなります。時間があまりかからない割には元気にランチでも夕食でも両方大丈夫かと思います。鶏肉を入れフタをして10分焼く。鶏肉を焼いている間、鍋に中火で残りのオリーブオイルを入れにんにくを1分炒め(もしくは香りがする迄)トマトを加え更に焼き、皮がやわらかくなったら、バジルを入れる。上にチーズをのせ、3をかける。フタをして、チーズが溶けるまで、1〜2分焼く。最後にバルサミコ酢をふり、すぐ食べる。こちらのサイトを参照しました。自家製栽培も収穫期はとても短いのが悲しい所でもサプリならいつでも摂れるのでまた、ダイエット効果も引き出してくれるので安定出来るかと思っています。ランキングに参加中です。レシピSeesaaブログ。