it10月最初の休日。朝から近所の運動会のBGMが流れていました。この時期の週末は、家族総出で運動会のご家庭も多いハズ。さぁ、年に1回の運動会。「よく、片づける所をココって決めておくといいって、TVとかでもやってるじゃん。」そんなことを言う家族は、いつもリビングでソファーに座って、のんきにTVなんか見ていたりして。そんな状況に、毎回イライラしていませんか?私も昔は、この「イライラ」に支配されて、何をやるにも要領を得ない事がたくさんありました。その度に、「私の周りには、問題ばっかり。いつまで経っても、気持ちが晴れない。扱っていいか分からない「イライラ」を埋めるために、2度買いに走ったり、使い切れないモノを買ったり。その結果、買ったまま使わないモノが部屋に散乱して行きました。何にも出来ない自分が、本当に嫌いで仕方ありませんでした。自分の事を嫌いになるために、自分で嫌がらせをしているみたいでした。整理と収納の事を学び、心のあり方を学んだことで、なぜそんなことが起こっていたのか、全てわかったのです。言われたのは「イライラ」することは、悪ではない。今感じている「イライラ」をどう使っていくのか?そして、「イライラ」を上手に自分の活動エネルギーに変換することができる・・・と。日常生活で感じる「イライラ」これは、今の生活を改善するための、見直しポイントを知らせてくれる大きなヒントです。このイライラに注目して・どんな時に・どんな出来事に対してイライラを感じているのか?これを考えてみて欲しいのです。「イライラ」はあなたをより良い暮らしへ導いてくれる、大きなシグナルです。ここから、あなたの生活を改善する為のポイントが見えてくるのです。「問題」と感じることが少なくなっていきます。私も、「イライラ」を自分の活動エネルギーに変える方法を学び、実践することで日常生活の些細なことで「イライラ」しない状態を手に入れました。逆に、まれに「イライラ」している自分を発見すると、楽しく感じることさえあります。日々のストレスを減らしたいあなた。「イライラ」の上手な扱い方を覚えてみませんか?気になる方は、ご相談下さいね。0片づけをはじめる前に、まず、やること。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。