2016年8月25日がっつり一ヶ月集中ダイエットならこれがオススメ!アラフォーに必須の栄養&美容成分をたっぷり配合で安定のダイエットシェイク!健康&キレイ痩せにオススメのダイエットアイテムアサイーレッドスムージーアサイーをたっぷり配合した大人のスムージーチアベリースリムスーパーフードで話題のチアシードに8種類のベリーをミックスした健康ダイエットアイテムベルタ酵素ドリンクヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロの三大美容成分をたっぷり配合した美味しい酵素ドリンクついにフェードアウトしてしまいました...こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。前回の日記からずいぶん経ってしまいました。いやー、ついにやっちまいまいしたね。ダイエット途中でフェードアウト。モチベーションが下がりっぱなしでどうしたもんか、と思いつつもとりあえず、一つのダイエットをやっている間はどうにか続けよう、と続けることにこだわっていたのですが。ダイエットの心構え【10~16日目】いつもと同じ一週間こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。前回、しばらく数日に一度の報告にします、と宣言して、早一週間が過ぎてしまいました。この一週間の体重変化について報告します。美容液ダイエットシェイク実践記3やる気の著しい低下とリバウンドの嵐こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。今年に入ってから、ずーっといいところなしで、それでもどうにか踏ん張りつつダイエットを続けてきていましたが。先日のお盆休みを境に、食欲抑制機能が再びぶっ壊れてしまったようです。体重:57.4kgまた増えたー。完全に悪い食べ癖がついてしまった。年始の自分がみたらがっかりして泣いてしまうでしょう。ダイエットって、ほんと、難しいです。前日はパン、食べすぎでした。体重は嘘をつきませんねえ。体重:57.3kgちょっとだけ減りました。なんでこんなに太っちゃったかなー!orzどんどん目標が遠のいているここ数ヶ月。体重:57.8kgひーーーー!いきなり増えた!しょうがないですよ、初日からご飯いっぱい食べちゃったから。体重:57.4kgやばいー!すっごい増えてる!!そりゃそうだ。お盆休みの一週間を振り返れば当然の結果。美容液ダイエットシェイク実践記3随分サボってしまいました・・・こんにちは、アラフォーダイエッターサランです。体重:56.6kgほら増えた。前日食べたものを見れば増えるのは当然。200gしか増えてないのは奇跡。体重:56.4kgちょっと減りました。