ミニマリスト&インドア生活スタイルを日々紹介します。良かったこと、困ったこと◆ミニマリストTwitterGooglePocket自宅のスタンディングデスクでコーヒー飲みながらブログを書いてます。いつも寝起きしているマンションと比べると、部屋の広さが段違いなので、逆に寝付きが悪くなりました。ふだんタタミ&布団で寝ているのに、旅行先で急にクイーンサイズベッドで寝たら広さの違いに驚いてなかなか寝付けなかったりします。そんな気分で一晩過ごしました。ミニマリストの日常生活について。モノがグッと無くなってから、変わったこと、困ったこと。特別ではない毎日の話をします(赴任先のマンションを思いながら書きます)気にかけることが減る→好きなことに没頭できるこれは何度も触れていること。好きなことに使う時間が増えました。毎日するけれど、数分で終わるから、気になりません。片付けるものが片手で収まる程度しかないので、すぐに終わります。朝は、折りたたみ机、パソコン、読んでいた本、そしてマットレス&タオルケット。これを片付ければ居間から何もなくなる。どの程度片付けるか、何を残しておくか、悩む手間が0になったことが嬉しいです。1と2の差、0と1の差は算数としては同じ「1」ですが、気持ちとしては大きな違いになるんです。個人的には0の状態を保つのがとても気持ちがいいものです。そんな部屋で仕事帰りや休みの日に過ごすと何ができるか。映画ですフロアに家電製品を何も常設しない。その代わりに使っているのが、持ち運び式のプロジェクターと、プロジェクタースクリーン。数カ月前に購入したサウンドバー(壁付け)です。www.nogame-nolife.onlineワンルームの狭いマンションでも、何もなければ1人用映画館に早変わりです。気を紛らわすものもないので、映画に没頭できます。逆に心配なのは、没頭できすぎて日がな1日映画を観て過ごせてしまうこと。Hulu・AmazonPrimeの月額定額配信、そして楽天TVのポイント無料動画の併せ技を使うとなんでも見放題。9時から観始めて、気づいたら21時はざらです。没頭できすぎるのも考えものですね。次は読書これは長野の自宅でもできるのですが、何もない部屋でゴロゴロしながら見る1冊はまた違うものです。しても気が散ってしまうのが自分の悪い癖。本のハマっていても意味のある音(ラジオ)や、動画が流れているとそちらにも気づくと視線が向かっている。今はどうかというと、そもそも目線を向けることがないので本に没頭するか、ちょっと目を閉じて休むか。この二択になりました。これも集中できる良い時間です。好きなことだらけで過ごせる。魅力的な話を膨らませましたが、良いことだけではありません。自由に過ごせる、集中できる。これは逆をいうと、自由に過ごさなければ「ならない」、集中しなければ「ならない」時間が増えたということです。どんな穴かというと、時間と意識の穴です。それまで、テレビを観ていたり、なんとなく家事に費やしていた時間が不要になる。すると、なんでもできるようになる。映画や読書をする時は良いのですが、それ以外の時間が空虚に感じられる瞬間が出てきます。無意識の義務がなくなる分、「意識的になにかしないと」という強迫観念のような思いが到来するのです。空いた穴を安堵(あんど)と感じる人もいるでしょう。私にはまだ不安な部分が捨てきれません。コーヒーをやめたときも同じでした。毎日コーヒーをがぶ飲みしていた習慣をやめ、カフェインが常に身体に入らない生活に切り替えた時です。噂に聞いていた「カフェイン切れ」の頭痛と共に襲ってきたのは、「その飲んでいた黒い水の代わりをどうするか」という不安でした。健康のための試みが、当初心理的に逆効果になっていたのです。自分の生活スタイルを見直すときには、心の痛みも伴うその行動の良し悪しではない。それまでの生活を埋めていた習慣や行動を一旦止めてみるというのは、気持ちの上でリスクを伴うこと。不要なモノや習慣から離れてみて気づいた発見です。いえ、これはあくまで「考え方」の話です。「何かしないと」と思い続ける人はミニマリストのライフスタイルは辛いものかもしれません。不自由な生活スタイルの方がしっくりくると思います。逆に、「何もしない時間も、また良し」と思えればどうでしょうか。その願いはすぐに叶います。「好きなことをする」時間+「何もしない時間」自由時間として、受け入れるか。これが、「少なく過ごす」ライフスタイルの分水嶺に見えてなりません。いった訳で、日々同じような生活をしているミニマリスト部屋の中でも葛藤が渦巻いている。良かったこと、困ったこと関連記事2019-05-26【デジタルデトックス】スマートフォンを断捨離するための2つのステップいきなりなタイトルです。いってもスマートフォン自体を手...2019-05-24【いくつ当てはまる?】ミニマリストあるある仕事で一路大阪に。出張先からから更新中です。習慣とは恐ろし...2019-04-20【いつでも何度でも】ミニマリストな人が増えていくには先日とても驚いたことがありました。それは身近でミニマリスト...2019-03-22【買い物?】ショッピングモールをプロ目線「ごっこ」で遊ぶ家族旅行の間は遠出ばかりではなく、息抜きも必要です。1年の仕事終えて、大掃除。»こんにちは、よそイです30代単身赴任サラリーマンです。興味はミニマリズム(最適生活)好きなものは、家族と友人、そしてボードゲームこんな人にぴったりなブログ作りを目指してます。◆ミニマリスト地震、災害の備えを考えさせる記事。誰もが「息」をして生活してます。話し方その人の美しさ。気に入っていただけたらプライバシーポリシーにほんブログ村はてなブログをはじめよう!karasumiyamaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。