買ってきたトマトの添え物程度?(^▽^笑)さて、アマニ油(亜麻仁油)の話です。私が買った健康雑誌を見ていたボスが「アマニ油がいいみたいだな」ですって!「これ以上何を望んでいるんだ?血圧もコレステロールも中性脂肪も無くなるぞ!っていうか、その成分を知ってるのか?」って言いたいところだけど、グッとこらえて(笑)まず、スーパーで『アマニ油』なるものをボスに見せた。値段が、いつものオリーブオイル(ボスコのエキストラバージン)の4倍ほど!「高いんだな。まっいいや」ってボス。高いから止めるんじゃない!それが不必要だってことを納得させないことには!!ってことで、ボスに説明!健康に良い油はオリーブオイル!追随するのがアマニ油。アマニ油の主成分は『オメガ3脂肪酸』これは人間の脳に必要不可欠な成分。この脂肪酸は、イワシやサバなどの青魚に多く含まれている。最高だね♪そういうわけで、青魚が苦手、という方には、アマニ油がいいのかも。投稿者メールコメントURLコメントは新しいものから表示されます。コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。(*`・∀・)ノ☆.。