恋学[Koi-Gaku]まずはアプリで相手を探してみる会員になる恋学TOP恋愛モテるアラサーになると表れる心の寂しさと上手に付き合うための方法3つアラサーになると表れる心の寂しさと上手に付き合うための方法3つ会社から帰宅している帰り道、ふと寂しさを感じることはありませんか?年齢を重ねれば重ねるほど、仲のいい友達が結婚していく光景は珍しくありませんよね。おかげで結婚への焦りがますます募る一方で、将来への不安で押しつぶされてしまっている女子も少なくないかもしれません。そんな状態に陥ってしまった時、どうやって心の寂しさと向き合えばいいのでしょうか......?今回はアラサー独女に向けた、心の寂しさとの向き合い方について考えてみました。柚木深つばさ2015.10.08自分のやりがいを見つけるいくら結婚への焦り、将来の不安を抱えているとはいえ、四六時中その事ばかり考えていては息が詰まってしまいますよね。体にも良くないので、まずはできるだけ寂しさを感じる原因を遠ざける工夫が必要になってきそうです。没頭できる趣味を見つける、仕事にとことん打ち込むというのも、その工夫のひとつ。女子のなかにはこれといった趣味がなく、休日は暇を持て余している人も少なくないのでは......?そんな時は、行ったことがない場所まで気が向くままドライブをしてみる。普段の買い物は自転車で済ませている人は、休日は散歩がてら徒歩で買い物をするなど。普段の生活とはちょっと違ったことに取り組んでみることで、おのずと休日の時間が充実していくはずです。その感覚が新鮮に感じられて、「次は●●に行ってみよう」「今度は●●をしてみよう」と、そのうち「●●をやりたい!」という自分のやりがいも発見できるのではないでしょうか。vol.5】ストレスを抱え込まないストレスを溜め込んでいると、ますます考えがネガティブ思考に陥ってしまいますよね。できるだけ普段の気分をリラックスさせてあげることで、考え方が楽観的になり、物事もいい方向に運んでいくはずです。オススメは外に出て体を動かすこと。息抜きの時間を1日のなか上手に作ることで、気分が上手にリセットされて体内リズムもスッキリとするのでは。平日であれば仕事終わりにジムに行って体を動かしたり、夕飯の買い物、本屋に立ち寄ってみるのも、ちょっと贅沢な息抜き方法になりそうですね。ストレスを解消してあげることで気持ちが前向きになり、再び恋愛、結婚意欲が湧き出てくるかもしれません。同じ悩みを持つ人を探す結婚への焦り、将来の不安はアラサーであれば、誰しも少なからず抱える問題です。いって、ひとりでグルグルと考えていては、ますます寂しさが募る一方......。いった時は、同じ悩みを抱える独身の友達をひとりでも多く見つけることが大事になってきそうです。仕事関係者で同じ独身者と悩みを共有してみたり、SNSで同じ悩みを持つ人がいれば積極的に関わりを持ってみて。積極的に出会いを求めるのは恋愛に限った話ではありませんよね。人の縁とは不思議なもので本当に出会いを求めている時、自分に相応しい相手がおのずと現れるものです。自分と同じ悩みを抱えている人がいるとわかれば、寂しいと感じることは少なくなるはず。したら心の寂しさをきっかけに、あなたに似合った異性の出会いも期待できるのではないでしょうか。これも読んでみる?【レポート】久しぶりに会って結婚相手の候補に急浮上する女性の条件3つ寂しさと上手に付き合える女性になろういかがでしたか。20代後半になれば誰しも少なからず、こういった寂しさが沸々と湧き出てくるものです。いった心の寂しさを上手に処理できてこそ、初めて自立した女性と言えますよね。自立した女性になることで、同じように自立した男性もきっと現れるはず。「独りはやっぱり寂しいな......」と思い悩んでしまった時は、こうした工夫で心の寂しさと上手に付き合ってあげてくださいね。PROFILE柚木深つばさフリーランスライター。「AppWoman」「ハウコレ」「東京独女スタイル」「愛カツ」「ラルーン」「ウレぴあ総研」「教えて!gooウォッチ」「マイナビニュース」など、女性向けWeb媒体を中心に恋愛、モテテクに関する記事を連載。読者目線を心掛けながら、男女にまつわる素朴な疑問を解決できるような記事作りをモットーにしている。「仕事は裏切らない」の声も決意した男性だけが見せる!プロポーズ前に感じた「彼の変化」3つ必ずピッタリ合う異性はいる。ENQUETES恋学アンケート【トイアンナ】職場恋愛、したことありますか?【トイアンナ】あなたは浮気を許しますか?【トイアンナ】未婚女性へ質問です。恋愛2020.01.17ブサイクでも女性にモテる男の特徴10個。モテる秘訣を知ろう!皆さんこんにちは、今回は「ブサイクでも女性にモテる男の特徴10個。意中の人に「生理的に無理」と思われてしまうことほど辛いことはありませんよね。そんな悲劇...占い・診断2020.01.14「大人の恋愛満喫度」チェック。おままごとみたいな恋愛はさよなら!恋愛スタイルは人それぞれ。付き合い方に正解はありません。男性が「本気で好き」と思った女性だけに話すこと男性は、女性が想像する以上に告白してくれません。最近、彼からのデートのお誘いはなくなり、...恋学コラム2015.09.16男性が本命女性にするキスはここが違う!好きになった人が実は遊び人だった。ハッピースーパーフードの秘密に迫る!海外セレブやダイエッターにも人気の「カカオ二ブ」はご存知ですか?カカオニブは美と健康に...PR編集部おすすめ2019.11.22「もう絶対に無理だ。諦めよう......。」担当美容師に無謀な片想いをした私が幸せになった方法とはLINE(ライン)の通知音がなると、がばっと起き上がり淡い期待を胸にスマホの通知画面を確認...PR編集部おすすめ2019.09.20復縁したいならやってはいけない行動5選また彼と一緒に東京タワーに行きたいな。初対面の人と話すってことだけでも体力を使うし、なんならその人と...PR編集部おすすめ2018.08.21【婚活の現実】婚活初心者が陥りやすい悩みとその対処法これから婚活を始めようと思っている女性の皆さん。イベントECサイト「街コンジャパン」の婚活パーティーカテゴリー内、58.0%のイベントが対象となります(2018年9月3日時点)会員登録はこちら。