Entry新年に思うこと。乳癌手術から10年後、ピラティスに出会う。本年もよろしくお願いいたします。ピラティスおはようございます!ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。台風が去りまだ風は強いけれど...台風一過の日射しが眩しい小淵沢です。今日は小淵沢在住のご夫婦が初めてピラティスの体験に来てくださいます。朝晩の冷え込みが少しずつ始まっているので薪ストーブを焚いて暖かく準備をしています。お二人で行うピラティスも楽しいものです。マットと、ピラティス専門器具のリフォーマーを使ってエクササイズをします。いらしてくださいね(*^^*)♪____________________________________________________________ピラティスで健康的な美しさを。肩こり・腰痛・便秘・冷え性・姿勢改善などお困りの方はご相談ください。