妊活に真剣に取り組んでいる方、もしくは取り組んでいた方は婦人用体温計を必ず持っていることでしょう。私は「よし妊活するぞ!」と決めて購入いたしました💛まずそもそも「まだ基礎体温を測っていませんよ!」という方には婦人用体温計の購入をお勧めします。婦人用体温計も多くの種類があります。私は特に通信機能のない婦人用体温計を購入し、スマホに入れたアプリに毎朝自分で入力する方法を選びました。休みの日も目覚ましをかけて同じ時間に測定をし、終わった後に二度寝していました🎶とにかく習慣化すること、寝たままの状態で朝手に取りやすい位置に体温計を置いておくなど継続できる環境を自分で整えましょう✨この習慣だけで、しっかり「排卵」が行われているかなどグラフを通して自分でも判断できます。妊娠後の基礎体温の計測について私は病院の先生からは「基礎体温はもう測らなくていいです!」と言われました。体温低下など、計測していると小さなことでも気になってしまうのが良くないからという理由もあるかもしれません。体温測定が自分のリズムにはまってしまった私は妊娠発覚後先生の忠告を無視してしばらく測り続けました(笑)5カ月の半ばくらいで安定期に入りなんとなく安心したのか急に測るやる気がなくなり中断しました。基本的には病院の先生が推奨するように妊娠した後は測定する必要はないと思いますので、いいタイミングで中断しましょう。体温が下がっただけで不安になったり...あんま良い事はなかったです!(笑)妊娠している時の基礎体温は?基礎体温表はどんな感じ?では、実際妊娠していた場合の基礎体温とはどういったものでしょうか??こちらでは一般的に言われていることと私の場合の基礎体温を合わせてご紹介させて頂きます!まずそもそも女性の基礎体温には低温期と高温期というものがあります。簡単に区別すると月経があるあたりから低温期になり、排卵が起きるあたりで高温期に上がるという感じですね。妊娠が成立している場合はそのまま高温期が続き月経はこないということです。低温期から高温期に上がるには人によってかかる日数は異なります。高温期が2週間以上続けば妊娠の可能性はかなり大きくなってきます。生理周期なども個人差があるものです。一概にこういうものです!と断言出来ないのが妊娠。高温期が続くのは間違いないですね。私の基礎体温のスクリーンショットをご覧ください。◎グラフのように少しガタガタしている高温期です◎生理予定日は5月5日でした◎生理予定日の数日前の5月1日と5月2日に着床出血らしき微量の出血ありといった感じです。はいつ来るの?腹痛や体温の変化は?妊婦さんの1〜2パーセントが体験すると言われている「着床出血」。私が体験したものは着床出血だったと思っています。出血の様子や時期、腹痛などのお話をしています。妊娠初期の流産の予防方法は?確率はどれくらい?誰もが心配する妊娠初期の流産の可能性。この時期は辛いですよね。残念ながら誰しもに一定の確率で起こりうることなのです。私たちに流産を予防する方法はあるのでしょうか?こちらでは流産の確率や予防法について考えてみましょう。妊娠9週目に入り、ぼちぼち妊娠していることに慣れて来た気がしますね。後々に後悔しないためにもしっかりと事前のリサーチを妊活中からしておくべきです。こちらでは私が確認すべきだったなぁと感じているポイントをご紹介いたします。妊娠8週、妊娠初期の通勤や勤務。仕事では注意しよう!まだまだ安定しない妊娠初期。こちらでは妊娠初期における通勤時や勤務時の注意点などを私の経験を元にご紹介いたします。妊娠初期で不安しかないあなたへ、体調変化で受診すべき?妊娠初期は妊娠期間全部通して1番不安でいっぱいな辛い時期です。不安しかない!なんて思いますね...。悩むのが、どれくらいの体調変化で病院を受診すべきなのか...。こんなことで病院を受診したらダメかな...?なんて心配しているあなたへのアドバイスです。私の妊娠が発覚するまで~妊娠を確信した体験談~べビ待ちをしているプレママの皆さんが気になるのが妊娠超初期症状じゃないでしょうか?生理前の症状と妊娠超初期症状は非常に似ております。妊娠初期11w0d頃の生活は?つわりは?妊娠初期の11週目、妊娠三カ月の最終週まで到達!初期流産の可能性が少しづつ減ってきて気持ちも少しづつ安定しだします。子作りのタイミング、仕事をしていて悩んでいるあなたへ人気記事マクドナルドへ赤ちゃんと行くとき、プチパンケーキが重宝します着床出血はいつ来るの?腹痛や体温の変化は?妊娠中にマック週1がやめられない理由!赤ちゃんの頭皮にかさぶた?!うろこみたいな乳児脂漏性湿疹が解決された経緯。プレママ初期から読んで欲しいブログ.。