2019/11/15お問い合わせの際は、過去の記事もございますので、掲載時期をご確認ください。福岡100よかトレ実践ステーション令和百道会いつまでも健康で生き生きと過ごすためには、日頃から体を動かすことが大切です。福岡市早良区は、主体的に介護予防に取り組む団体を「よかトレ実践ステーション」として認定し、「よかトレDVD」の進呈や健康運動指導士の派遣などを行っています。今年8月に発足した「令和百道会」は、百道公民館で毎月第1・3木曜日に、60~80歳代の10人ほどが活動しています。介護予防のための運動や口腔(こうくう)体操、脳トレを組み合わせた同会オリジナルメニューを90分間行い、途中の休憩時間にはみんなで楽しくおしゃべりをしています。参加者からは、「体を動かさないとすぐに筋力が落ちるので、毎回参加しています。みんなでやると最後まで頑張れます」「今回が初めての参加です。無理なく運動ができそうなので、友人も誘ってみます」などの声が聞かれました。代表者の工藤恵美子さん(82)は、「生活の中に運動を取り入れて、みんなで健康寿命を延ばしていきたいです。皆さんも気軽に参加してください」と話しました。福岡市早良区内には81の登録団体があります(10月末現在)。みんなでよかトレ」で検索)で確認することができます。新規立ち上げもご相談ください。人生100年時代を仲間と一緒に元気に過ごしませんか。申込み方法(共通事項)※ご記入いただいた個人情報は適切に管理し、目的外には使用しません。電話以外で申込む場合は次の応募事項を書いてください。はがきの場合は、返信用はがきに返送先を書いてください。●だれでも参加(申込み)可能です。●応募多数のときは抽選となります。)の福岡市へのご視察がありました。福岡市早良区2020年1月31日(金)は個人市県民税(普通徴収)第4期の納期限です。遅れないように納付しましょう。問題などの相談に応じます。障がいの当事者等(今回は知的障がい者の家族)が相談に応じます。運営を審議する同協議会を傍聴できます。外国の話や日本の昔話など、子ども向けのおはなし会です。