姿勢きれいな姿勢だ、と思う人はセスジが伸びていると表現されます。セスジが伸びると何が違うのか。文字通り、セスジ・背筋に力が入ることで地面に対して身体がまっすぐに伸びた感じになります。空気が身体に入ってくる感じがします。数年前から流行りのコアマッスル、横隔膜を使った呼吸が意識に上るようになります。横隔膜は、心臓や肺など、主に肋骨で覆われた胸腔と胃や腸などを収める腹腔を隔て呼吸(腹式)に大きく関わる筋肉(随意)です。不良姿勢によって、この横隔膜の機能が低下します。呼吸が浅くなったり、体幹の支持が不安定になります。感情は姿勢に現れますが、嬉しいとき、楽しいとき背中が丸くなり前かがみにはなりません。塞がれたり、落ち込んだ気持ちのとき人は前かがみになります。よって、不良姿勢によって気持ちが沈むことになります。法則で行くと横隔膜を使った呼吸ができれば姿勢の改善につながり体幹の安定、機能的な身体が得られるということになります。長引く腰下肢痛が、横隔膜の操作で緩解する症例がありました。身体は、全身の相互作用によって機能しています。岡山市南区福田134-12【予約優先】TEL:086-261-0380駐車場2台、待合あり。