品川ゲーマーズ品川ゲーマーズ魚を中心とした食事によるダイエットブログお問い合わせ初めての方へ夏バテ防止のスタミナ食|鰻のカロリーってどうなの?admin2015年8月5日お知らせこんにちは。最近いろいそろと忙しくブログの更新が滞っていました。今日は久々の更新ですね。仕事もほどほどに、今日会社の社員食堂に行くと食事になんと鰻のメニューが!いやー、鰻って美味しいんだけど一人じゃあんま食べる機会ないんですよね。1匹買ったらば国産品で2000円ほどしますし・・・。会社の食堂で提供してもらえるとは!普段はしょぼいメニューばかりだけどたまにはいいもの出すなー、なんて思いながら食事開始。社員食堂なので、市販の蒲焼を温めたものがでるだけなのですが、なんせ今や鰻は高級食材。見ただけでテンションはMAXです。ダイエット中ですが、今日だけはご飯も大盛りに。たまの贅沢だから仕方ないでしょう。そんなこんなでさっそく1口!・・・。うん?なんだこりゃ、すげえ堅い・・・。箸で切ることすらできねえ・・・。鰻って皮がすごい堅いやつありますよね。鰻はあまりに堅すぎる・・・。これゴムじゃないの?ってくらい堅いですね。一緒に食べてた先輩もあまりの堅さに「!?」といった表情。かんだで鰻は美味しいですね!。皮は堅かったですが、身の方はしっかり鰻の味がしましたし。鰻のたれってのはご飯が進みますね。こいつは要注意、しばらくは食べません。そんなこんなで楽しんだ鰻のカロリーはというと・・・。1匹あたりおおよそ400kcalほどだそうです。まあダイエット中としては微妙なラインですかね・・・。鰻の蒲焼だとだいたいご飯も一緒に食べることになると思います。増やすとあっという間に一食1000kcalを超えそうですね。考えるとあまりダイエット中は食べない方がよさそうです。しても食べたい場合はご飯をとらない食べ方を検討しましょう。白焼なんかいいかもしれません。値段も高いのでそうそう食べれませんがね。人気の投稿とページ普段食べている食品のカロリー表(牛肉編)|和牛と輸入肉で違うのは値段だけではない!その驚きのカロリーとは??鮮度の良い魚の見分け方|市場のプロはこうして見分ける!コツをマスターして自分で魚の目利きをしてみよう。米はうまい|3食ご飯を食べてしまった結果・・・。ポテトチップス|最も手軽なおやつの定番だが、そのカロリーとは??中華丼を食す|ダイエット中にご飯ものは不向きかダイエット中の豚肉の食べ方|同じ豚肉でも部位でカロリーは全然違う!1日で体重o.7kg減!|体重は減ったがその実態は・・・。タラ(マダラ・スケソウダラ)|100gあたりのカロリーは脅威の77kcal!鶏のササミと並ぶ最強クラスのダイエット食品!マグロ|高級品のクロマグロから安価なメバチマグロまで。低カロリーでダイエット向けだが、意外な落とし穴も・・・。銀ダラ|名前は似てるがタラとは全くの別物。旨いがカロリーにやや難あり。