もち麦+トマト+ベーコン+コンソメ⇒洋風スープ。もち麦+梅干し+乾燥ひじき+昆布だし⇒和風スープ。はくばく■ホットクックに水で戻した乾燥ひじきとスライサーで千切りした人参と冷凍しといたきざみあげと調味料つっこんでひじきの煮物すぐできた。次は大豆の水煮も入れよう。子どもが食べてくれるレシピは貴重。大豆はShopeeで買いました。ひじきは乾燥ひじきを持っていました。ひじきはマニラでなら買えますね。■美肌レシピ:ひじきと蓮根の炒め煮→水で戻した乾燥ヒジキ15gにカットした蓮根を好みの量加えてオリーブオイル小匙1杯でさっと炒める→水を50cc加えて煮る→水分がなくなったら醤油を好みの量垂らして完成。