今日帰宅の車で夕日がまぶしく、車中も暑かった。梅雨でジメジメして体臭が気になる月に突入した。今年はさほど加齢臭が気にならない。これも防風痛聖散をのんでいるおかげかな。加齢臭は老廃物が溜まったサインやはり、私の加齢臭は便秘が原因ひとつではないかと思っています。なんたって老廃物の便が75%尿が20%との割合で排出されると言われています。その75%の便が昨年はほとんど出ていなかった。食べたものは、こんな真っ黒でコロコロちょっとだけしか出なくて大丈夫なのかしらと思うくらい便がでなかった。体の中はかなり老廃物が蓄積されていたんでしょうね。老廃物の排出3%と言われる汗にもどんどん老廃物が排出されているからカエルみたいなヌルヌル汗がでるんでしょうね。いまでも、サウナにいくとヌルヌル汗のでる割合が多いですね。今年は便秘知らずで過ごせてます。出ないときだって茶色の柔らかな便が出てくれます。お風呂にはいるときにその日着ていた上着や下着をクンクンしても昨年みたいな酸っぱい汗のニオイはしません。汗がひくと汗臭さはさほど残らないですね。絶対加齢臭は治らないとあきらめていただけに快挙です。カラダの中に老廃物をため込んじゃいけないんですね。炭水化物を抜くと汗が臭うとか。炭水化物を抜くと癌になりやすいという報告もあるらしい。適度に糖質もとらなくちゃね。リンパマッサージで老廃物を押し流す今週は筋肉が硬直していたので、リンパマッサージを積極的に取り入れています。リンパマッサージをはじめる前に水をたっぷり飲みます。胸の前で腕を交差して腕のつけ根あたりの鎖骨のくぼみから中心に向かってリンパを流してあげます。耳の後ろや脇の下などのリンパ節を軽くマッサージします。リンパマッサージをはじめた当初は胸の脇あたりが少し硬いなって思いました。昨年ダイエットを開始したときは、胸の脇がガチガチに硬くってピリピリ痛かったなぁって思い出しました。そのくらい私のカラダの中は老廃物で充満していたんです。加齢臭ってカラダの中に老廃物が溜まってますよのサインかもしれませんね。今回もリンパマッサージを始めたときの尿が少し生臭かった気がします。リンパマッサージを始めたら尿の回数や量が増えました。積極的に水分の補給も行ってます。私のカラダの中の老廃物を排出してくれる手助けをしてくれるのが防風通聖散。平日は私、規則正しい生活をしているので飲み忘れがないです。週末は外出が多く飲み忘れることがしばしば。すると、週末は確実に便意がなくなってしまいます。まずいまずいと思って慌てて防風通聖散を飲みます。外出時はそのまま水で飲むことが多い。スティックタイプで顆粒がなので喉越しがとてもいいんですよ。病院で処方してもらう防風通聖散は粉なので水と飲む時に喉にくっついて飲みづらいし、苦いです。娘曰く、防風通聖散はまずいから水で一気!に流し込む派です。錠剤もあるので顆粒や粉は苦手な方はコッコアポとかナイシトールなどにしてもよいですね。カエレバ今年の夏は加齢臭の悩みなし今年の夏は加齢臭に悩まなくてもいいなんてうれしいです。歳を重ねていろんな悩みをかかえていますが改善策ってあるんだなぁって思う今日このごろです。服用して2ヶ月で、3k減達成しました!!↓初回購入のみ半額!1日×3回、3包・防風通聖散が満量4500mgで脂肪代謝促進で痩せやすい身体つくり!【今日のダイエット行動】1.ふくらはぎマッサージ2.リンパマッサージ3.ストレッチリンパマッサージが効いて肩こりが治った!❤お読みいただきありがとうございます。ランキングに参加してます。励みになるのでクリックお願いします。❤クリックお願いします。よかったらコチラもお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。