各社サービスの詳細レビュートップページサイトマップMenuSidebarPrevNextSearchRSSFeedlyホーム>腸内環境を整える方法ヒ素を食べて筋トレしてました!?TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocket週に1回ペースでコナミスポーツへ行くように心がけています。?もちろん、ボディバンプ※というプログラムレッスンで筋トレをするためです。腹筋とか胸筋を鍛えてマッチョにならなきゃいけないじゃないですか。若返りたい気持ちもあるし、そしてモテたいし、笑。「筋肉の成長のためには鶏肉が良い!」ってトレーナーさんが言うのです。ヒ素を食べて筋トレしてました!?※ボディパンプとは60分で10曲使用してエクササイズ(脚・胸・背中・二の腕・腕の前・脚・肩・腹)を行うプログラムです。洋楽好きな人にはもってこいです。専用のバーベルやプレートを使って、ドラマティックな音楽に合わせながら全身の筋肉をバランスよく動かし、体力(筋力)の向上・シェイプアップをします。ダイエットしたい女性に大人気なプログラムです。綺麗なオトナ女子になるプログラム。筋肉のゴールデンタイム筋肉のゴールデンタイム、いわゆるトレーニング後の30分以内、私はこの時間にプロテインを摂取し、その後、夕食には鶏肉のササミを意識的に食べていました。素直にトレーナーの言う通りにしていました。その行動は・・・間違っていたのです、ガーン。あなたはヒ素ってわかります?猛毒です。あの和歌山のカレー事件で有名になった毒です。症状5:ボーエン病なんじゃ、こりゃ。ヒ素は超悪いやつです。どこにも長所が見当たりません。素直な私は・・・この猛毒であるヒ素を間接的に食べていたのです。ボディービルダーならほぼ毎日食べています。ところで、あなたはどちらの肉を買いますか?お肉A:スーパーで色がとってもピンク色のものお肉B:信頼のおけるお肉屋さんで鮮度が良いもの大半の人がスーパーでお買い物しちゃいますよね。これって、致命的です。聞いた話ですが、実はニワトリさん達が食べている餌の中にはヒ素が混じっているそうです。?それは、肉に厚みが出てピンク色になるからだそうです。すると、売れるでしょ。私は間接的にヒ素を食べていたのです。叫んでも、後の祭りです。お国が認めているんだから。おいおい、大丈夫か?日本は。恐ろしいですよね、怖いですよね。お肉をたくさん食べると、それは消化されにくいので、腸内でガスがたまりおならとなって爆発します。これにより、腸内の善玉菌が悪玉菌にやられてしまいます。すると、腸内は腐敗し、便秘になるのです。いう具合に、便秘だけでなく、とっても厄介な病気を引き起こします。筋トレをしながら、ヒ素を食べていた私は自ら腸内環境を悪化させていたわけです。結局、「便秘」という症状は私達が食べているものから引き起こされる現象です。私達の身体は、口から物を入れて、咀嚼して唾液で消化し、食道、胃でさらに消化し、腸で吸収します。それが我々の活力の源です。スーパーに並んでいる食品には色々と問題はあるのだけれど、とにかく、極端にピンク色をしたお肉にはお気をつけください。最後にこれまで14回に分けて便秘を解消するためには腸内環境を整える必要性があるよ!というお話しをさせていただきました。できることからチャレンジしてみてくださいね。「善玉菌」を増やすことに成功したら、あなたの身体はますます健康になって、髪も肌もツヤツヤで、脳みそも冴えてきて、どんどん体調が良くなっていくので、バリバリ働けるようになります。運気も良くなって、自然と収入も上がってきますから。セレブな生活も夢ではありませんよね。共に、若返ってお金持ちになりましょう。最後に1話目から13話目まで全部読んでいただけたでしょうか?もし、読んでいないお話があったら下記の記事タイトルからご覧ください。今すぐ、こっそり受け取ってください。綺麗なオトナ女子になるプログラム。便秘、肌荒れ、ほうれい線、女性特有の悩みもスッキリする「エンザイムで若返る方法」を始めてみませんか?※ブログじゃ言えない・・・実体験を包み隠さず暴露中。最新の幹細胞コスメ情報もお届けしています。時間のないサラリーマンにとって筋トレをする時間の確保は非常に難しい。...ジム通いで痩せる?ビジネスウーマンの筋トレ腹囲は大丈夫ですか?女性だってメタボリックシンドロームになるのですよ。今日は、前回の「水道水の安全神話」の続きになります。