おもいやり鍼灸治療院(愛媛・松山)おもいやり鍼灸治療院(愛媛・松山)子どもさん、女性、ご高齢者の皆様に安心してお越しいただける治療院です。トレーニングを行う時、1セット終わった時点で肩を大きく動かす程息が上がっていることはないですか?当院でもハァハァと呼吸が乱れる方を目にします(:_;)その原因にあげられるのが呼吸を無意識に止めているという事です。しても負荷がかかるとそれに意識をとられ忘れてしまいがちになります。呼吸を止めてトレーニングを行うと血圧が上がり血管に大きな負担をかけてしまい、1セット終わっただけなのに呼吸が荒くなってしまいます。辞書では、大きく分けると三つになります。ThemeGrill.アクセスご相談・お問合せ。