1よく寝ることインタビューでありがちな女優の回答と同じです。エステに行ったり注射を打ったりするお金があれば旅に回したい。安上がりな肌ケアはとにかく睡眠です。平均8時間以上は寝ます。2顔をあまり洗わないこと昔から顔にニキビとかができにくい肌でした。何もしなくても大丈夫なタイプ。化粧品とかには、負けやすく、合わないものを使うと皮がめくれたりすることがありました。洗顔料というものはいい大人になるまでは使ってきておらず、今はさすがに2日に1回ほど夜だけは泡立てて使いますが、それ以外は(朝は毎日)水洗いです。肌を甘やかさないように、過酷な場所や状況下で、何もせずにいても大丈夫なように、肌を鍛えるつもりでそうしています。メイクはビオデルマで拭き取って終了。言っても、薄化粧のため、拭き取ったコットンにほとんど色が付いていない...。「食べたい物を食べてます。その代わり、本気で今の自分の食べたい物が何なのか、自分の体に本気で問いかける。すると自ずと体が欲しているものが分かる。」という仙人のようなお言葉を話していたことがあります。私もそれを聞く以前から同じことを実践していますが(注意:私の場合、好き嫌いが多いだけ、嫌いなものを食べないだけとも言う)、肉とお菓子が続くのであまりバランスは良くないです。それを補うためにも果物でビタミンを取ること。それと、「嫌いなものも食べないといけない、野菜を食べないと!と考え過ぎると、したくない事に縛られてストレスになるし、ストレスは肌に良くない」という屁理屈で、好きなものだけを食べて乗り切ります。4乾燥を防ぐ冬は加湿器をガンガンに焚きます。乾燥でシワになりやすいので。夏でも保湿のためのクリームを塗りまくる。シワやタルミに抗うのはなかなか大変ですが、乾燥を防ぐことでシワの発生を少しでも遅らせれると信じています。あと、顔は洗わないくせに、韓国で大量購入するパックを割と頻繁にします。100枚あると3日に一回の使用で約一年持ちます。効能うんぬんより水分を与え保湿に効果ありと信じています。以下のQOO10というサイトならパック100枚で2980円。→5まつ毛エクステだけはさせてもらいます目がしょぼいので、これだけは汚い手を使わせてください。奥二重と一重だった私がアイプチを使い続けて自分の力で二重にし、学生時代からマスカラ重ね塗りで生きてきましたが、30代でまつ毛エクステに出会ってからは、もうずっとエクステをしています。アイメイクをしなくてもいいし、落とさなくてもいいし、起きた時から目がぱっちりしてくれるので、このお金だけは必要経費としてつぎ込んでいます。アラフォー貧乏バックパッカーの、時々「肌綺麗やなー」と言われる程度の女のメイクについてのプチ情報、スペシャルケア情報でした。11:30女バックパッカー、旅先でメイクをどうする?アラフォーのお肌事情、スペシャルケアについて。