'0820年以上前になるが銀座・伊東屋(大きな文房具屋)でチック・コリアにサインを頂いた事がある。学生時代の話だが、買い物から帰ってきた後輩から伊東屋にチック・コリアがいた、という話をきいて”まだいるかも、、、”と行ってみたら、筆記具売場にいらっしゃった。”あなたの音楽が好きでよく聴いています。私はベースギターを弾いています。foreverのワールドツアーが行われる。http://www.stanleyclarke.com/frontpage.htm今年8月初旬までの予定だと日本へのツアーはないようだが、是非スタンリー・クラークと一緒に来日して欲しいものである。(上記のスタンリー・クラークさんのHP、音をオンにするといろんなアルバムからいろんな曲をずーっと流している。Comments(0)さて、これは?これはなんでしょう?あるものの特徴的な部分です。ひかり号”、大宮の鉄道博物館に展示されています。実は私と同い年、感慨深いものを感じます。まぎれもない大きな実績をつくってきた”ひかり号”、ちょっと励まされました。運転席部分に電気がともっていますが、中には入れず。今はやりの動物園の行動展示ではありませんが、来た人がどこに行ってみたいか、、、何か工夫のしようがありそうですね。快食快便?参加者数2万人、暑いくらいの天候に恵まれた荒川マラソン、同じマラソンといえども大会ごとに特色が有り、それもまた走る楽しみ。この荒川マラソン、制限時間が7時間、はっきり言ってかなりゆったりとした大会。スタートのリラックス加減がすごい。開始の号砲が鳴ってもかなりの人はマイペース。空いている便所に行ったり列に並ばずストレッチングをしたり、記念撮影をしたりと、良くいいえばリラックス、悪く言えば緊張感がない。走り出してからもとにかくスピードが遅い。申告タイム順に並んでいると思うのだが、制限時間いっぱい使ってマラソンを楽しもう、、、そんなリピーターが多いのだろうか。大会のコンセプト自体がそうなのだろう。制限時間いっぱい使って楽しんでもらおう、そんなサポート体制が整っている。バナナやアンパンといった食べ物が用意され、更に35.7km地点にはなんとシャーベットステーションなるものがあり、食後のデザートまで用意されている。そんなおもてなし(?)の心にうたれたのか、ついつい食べては走る、、を繰り返していると当然でるべきものもでてくる。タイムロスにはなるがどういうわけか異様に通じがよくなった。42.195km中3回も用を足してしまった。ギネスブックものか??そんなわけですっきりしたところで完走。途中、25~6kmまでは(遅いながらも)快調だったのだが、左足のふくらはぎに痛みを覚え、走れなくなくなってしまった。前回の青梅マラソンでの最長練習距離がちょうど同じくらいの距離。体は正直に限界を示しているのだろうか。その後は歩きがメイン、痛みが弱まると少し走って、、を繰り返す。結果、30km通過タイムは3時間50分。青梅マラソンの関門タイムには20分及ばず。来年に向けて目標が出来てしまった。試しに走り出すと、遅いながらも走れるではないか、、、遅いながらも走っているのと歩いているのではタイムも違う。一時は6時間越えを覚悟していたが、ここで上方修正。なんとか5時間台に踏みとどまろう。途中、そんなドラマを体験しつつ、最後の2km、最後の1km、とゴールは近づき、あっけなくゴールイン。タイムは意地の5時間57分。(トイレ休憩を含む)かえってきて頭からシャワーを浴びると思い切りしょっぱかったりする。さあ、次は瀬戸大橋マラソン。今週末は荒川マラソン。荒川マラソンのスタート時間の9時にあわせて走り始める。マラソン当日の天気予報は曇り時々晴れ、最高気温は17度。今日の天気より若干気温が高め、といったところ。下はショートタイツ、上は長袖シャツで、調整用に手袋と帽子、くらいの装備だろうか。今回のマラソン、正直、マラソン完走の為のトレーニング、タイムを上げるトレーニング、などというものは特にはやっていない。今までの経験と、最低週一回のトレーニングを欠かさない、程度の用意。言えば、スタミナ対策として、パワージェルとパワーバーを用意したのが、今までの大会との違いだろう。栄養補給が後半にどのくらいの違いを出すか、、、ぶっつけ本番だが、完走目指してマラソンを楽しもう。メッセージを入力してください。