オーナーの瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。薬膳料理4月と5月の第4回「ゼロから学ぶ方剤クラス」はテーマが「ストレスに使う漢方」です。(4月と5月は同じテーマです。開催場所および時間が異なります)4月は新生活になったり寒暖差が激しかったりで、心身がストレスを受けやすい時期です。心身がストレスを受けた結果、イライラしたり落ち込んだり、情緒不安定になったり、体がだるくなったり、頭痛がしたり・・・もしくは自分では気が付いていないけれど心身が負担を感じている事もあります。いう時は、自分の意志やメンタルコントロールで対処するだけが対策ではありません。漢方を飲むことで今まで感じていたストレスを感じなくなり、心身が強くなります。イライラする、落ち込む、怒りぽい、これらは性格の問題や自分を変えるという事ではなく、漢方で体が変わると性格も変わります。これは私がずっとずっとずっと言ってる事ですが、性格を変えるのは自己否定にもつながります。自分の発想や物事の受け止め方を変えたい人、性格を変えたい人は、ぜひ漢方を飲んでみると良いと思います。自分に合ったものを選ぶのが難しいので、これをしっかり学びましょう。「この前習ったのを飲んだらすぐ治った」という意見もよく頂きます。合わない漢方を処方されて「やっぱり漢方なんて効かないじゃん」という経験をされた方は、おそらくは証に合ってないものが処方されたのでしょう。マスターする中級テーマクラス薬膳の基本をひと通り習得し、具体的な症状と体質について学びます。基礎クラス修了者は中・上級どちらに参加されても大丈夫です。漢方薬・方剤を学ぶクラス自分が飲んでいる漢方薬がどんなものか知りたい方、ドラッグストアなどで自分で漢方薬を選んで購入できるようになりたい方、登録販売者として働きたい方などにお勧めのクラスです。14周年において思う事。その1カテゴリ「わたし」な日々。