新宿・代々木ので参加できるバレエ教室・バレエレッスン新宿・代々木のバレエ教室・バレエレッスンの一覧。動作を通して、美しい姿勢や強い体幹を身につけることができるバレエ。ダイエット目的や、大人なってから挑戦したい方もいますよね。気軽に1回から体験できる講座を掲載中。東京フリーランスのインストラクターとして都内でヨガ、ピラティス、ダンスのレッスンをおこなっています。「ムーブメント(身体運動)」と「健康」に強い関心と情熱があります。過去30年以上にわたり、ダンス、ヨガ、ピラティス、フランクリンメソッド等、様々なエクササイズやボディワークをボーダレスに探求してきました。幅広い経験と知識に裏付けられた、柔軟でありつつも適格な指導は、「わかりやすい」「効果的」と定評があります。