Fun【ファン】」で、タイに古来から伝わる伝統民間療法であるハーブテント(テント式のスチームサウナ)を体験してきました!1時間、休憩無しでみっちり蒸されて汗ビッショリ!初体験だったのですが、サウナとも、よもぎ蒸しとも、岩盤浴とも違うし...なんだか不思議な体験でした!「タイのハーブテントとは?」ってところもご紹介しながら、体験談をシェアしてみます!今回のハーブテント体験について、画像掲載の了承は「岩盤浴&マッサージFun」さんよりいただいております。「岩盤浴&マッサージFun(ファン)」詳細情報タイ伝統の「ハーブテント」とは?タイ伝統の「ハーブテント」とはテント式の1人用スチームサウナでハーブの香りに包まれ発汗しまくるサウナです。日本ハーブテント協会の説明を引用させていただきますね。ハーブテントはタイに古くから伝わる民間療法。ハーブの薬効成分が含まれたスチームテントで、大量の汗をかくことにより、高いデトックス効果が期待できるリラクゼーションです。ケアなど多くの効能も期待できます。ハーブの香りを全身に浴び、心地良い香りを身にまとうことで、素晴らしいリラクゼーション効果が得られ、心も体もリフレッシュできます。ハーブテントとはその名のとおり、テントを使用して身体全体をケアするトリートメント引用元:日本ハーブテント協会リラクゼーション効果が高いのが特徴のよう。起源はインドのアーユルヴェーダのようですね。参考URL:https://blog.goo.ne.jp/aaz101/e/30ac8e6ba5e04381492a45bd69694589「ハーブテント」には2タイプあるみたいハーブテントには2タイプあるようです。▼1~2Fが全てFunの施設になります。「よもぎ蒸し」は全裸に首から全身が隠れるポンチョを着て、ポンチョで釜を全部覆って蒸しあげますよね。子宮から蒸気を取り込む。「ハーブテント」はよもぎ蒸しと同様に、椅子の真ん中には穴が空いてるけど、その上にタオルが敷かれていて、館内着のまま座ります。テント内で皮膚から蒸気を吸収なので、どちらかと言うとサウナに近いように思います。▼2Fのマッサージエリアに突如現れるハーブテント。▼天井からテントを吊り下げるタイプ▼予約制なので時間に行ったら既に準備万端。椅子の下で13種類のハーブがグツグツと煮えたぎっております...。▼テント内にはタイマーやお水が用意され防水であればスマホも持ち込みOKとのこと。▼テントは2重で内側はビニールタイプで蒸気を閉じ込め、外側は布で覆われています。中に入っても真っ暗ではありません。▼蒸される前に記念撮影してもらいました(笑)館内着を着てのスチームサウナとなります。Licoなんとこのまま1時間じ~っと楽しみます。(30分コースもあり)とりあえず水分補給しながら「ぼ~~~~~~」スチームサウナと言われていますが、実際スチームでモクモクというわけではないので、視界は曇らないし、行き苦しくもなく、我慢大会な感じではないです。サウナよりきつくなく、結構緩やかに楽しめます。ハーブの香りはどちらかというと漢方のような香りでした。タイと言えば”レモングラス”を勝手に想像していたので、ちょっと意外な香りでした。蒸気を浴びてる感あります。30分くらいのところでスタッフの方が、様子を聞きに来てくれて、お水もたっぷりついでくれました。きつくなったら外にでて休憩しても良いようですが、私は結局1時間入ったままいけました。途中で退屈してきて、あぐらかいて瞑想とかしてみました(笑)よもぎ蒸し経験者であれば、よもぎ蒸しのがキツイです。ハーブテントのほうは、ジワジワとマイルドに温まる感じです。瞑想とかできちゃうくらいだから(感じ方に個人差はあると思います)日本ハーブテント協会が記載しているように『リラクゼーション効果が高い』意味が体験して分かりました(*^^*)▼こっちは15分後位の腕の発汗具合。▼こっちはふくらはぎ。「お風呂」の習慣がない国が多くタイもそのひとつ。民間療法としてサウナの習慣はあるのですね。いうことでタイ伝統のハーブテント体験談でした!Lico結論...相当、気持ちよかったです!Funで体験できる『蒸し系』は、よもぎ蒸し(韓国)、漢方蒸し(韓国)、ハーブテント(タイ)の3つです。「よもぎ蒸し」も体験してみたよ!後日、リピしたくなりその際は韓国のよもぎ蒸しを体験!▼よもぎ蒸しするテント▼正面から▼ポンチョの下はすっぽんぽんです。(実際よもぎ蒸しする時は首までポンチョ持ち上げます。サイドから手が出せる作りです。)▼電気ポットの中でよもぎがグツグツ煮えたぎっております。▼椅子の真ん中に穴が開いていてポンチョで椅子を覆いかぶせるので子宮から直に蒸気を吸収します。▼ポンチョで椅子を覆ってから更にテントで自分が覆われる。絶対蒸気を逃さないって感じ(笑)お水も用意してもらって飲みながらガッツリ蒸されます。Licoよもぎ蒸しの方が、熱さも激しく、カラダの深部までじっくり温まる気がします。私の友人は、よもぎ蒸しで生理痛がなくなったと言っていたので、女性には嬉しいですよね!3種類の「岩盤浴」も楽しめます♪こちらの施設内にサウナや水風呂などお風呂施設はないのですが館内着のまま岩盤浴が楽しめます。私が申し込んだのはハーブテント体験後に好きな時間だけ岩盤浴も楽しめるコース!1岩塩房(男女共用)岩盤房は80~84度でした。サウナじゃん(笑)と思ったのですが湿度が違う。室内がカラカラだからサウナ程は汗かかないです。最初は10分とか入ってても額から汗が少し流れるほどでした。何度か繰り返すうちに岩盤浴並みに気持ちの良い汗かけました。2岩盤浴(男女共用)出典:http://www.jumbo-group.com/fun/岩盤浴は55度でした。こっちのがよく知られている岩盤浴で湿度が高いので良い汗かけます。3岩盤浴(女性専用)出典:http://www.jumbo-group.com/fun/私が利用した時の室内は50度でした。本当は15分ほどの利用が良いようですが、30分くらいゆっくりしてしまった...寝れる。▼1Fは女性専用エリア▼ロッカー、シャワールーム、女性専用岩盤浴あり▼着替え、タオル、紙パンツの貸出しあり。▼アメニティ揃っているので何もいりません。▼2Fは仮眠室(ピンク部分)以外は共用スペース。いつでも寛げるのがありがたい。▼マットタイプもあり▼毛布とかも用意されています。▼屋外に喫煙エリアがあるのですがもはや外気浴スペースとなってました(笑)良い風吹いてるわあ~♪Wifiもあります。『よもぎ蒸し60分+岩盤浴フリータイム』3500円ホットペッパ-からの予約で割引が適用されお得に利用できました。色んなプランあります。以下、公式サイトからリンクに飛べます。サウナラボ訪問!フィンランドサウナ徹底口コミ体験談RECOMMENDこちらの記事も人気です。2018.12.10【東京駒込】女性も泊まれる「カプセル&サウナロスコ」快適度を女1人旅目線...サイト内検索こだわりの特集記事一覧!旅ブログも書いています!↓こちらをクリックプロフィール初めまして!世界のサウナトラベラーLico(@SaunaLico)です。『サウナの素晴らしさ・奥深さ・伝統文化を伝えたい!!』そんな思いで生まれたサイトです。日本だけでなく世界中を旅し、その土地で培われ尊ばれてきた伝統サウナを体験し、ご紹介していきたいと思っています!「人々は古来からサウナで心身や魂を癒し、自分と向き合ってきた」その精神性・アイデンティティにも触れ、伝統の素晴らしさについてもお伝えしていきたいと感じています。SPA(アイムオンセンスパ)でサウナ・マッサージ・ビュッフェを堪能♪2019.11.02【マニラ】SM健康スパでのSMサウナ体験談?実際に行ってみたよ。