麦茶の驚く効果こんにちは(*^^*)定額エステノイミーです。今日は麦茶の効能や効果についてお話します。毎日暑い日が続きますが、みなさん体調の方はいかがでしょうか?暑い日の水分補給は水やお茶を飲まれている方が多いと思いますが、お茶は断然麦茶がオススメです!緑茶やほうじ茶、烏龍茶には利尿作用を含む成分が入っており、せっかく水分を摂っても体の外に排出されてしまいます。その分、麦茶はカフェインが0。ミネラルも含まれており、夏の水分補給にはピッタリの飲み物なのです。麦茶にはアルキルピラジンという、血栓を防いだり、血液をサラサラにしてくれる成分も含まれています。血液をサラサラにしてくれるので、脳梗塞や心筋梗塞などの血管系の病気の予防にも効果的です。GABA(γ-アミノ酪酸)という成分も多く含まれています。高まった神経を鎮めることから、ストレス解消や不眠解消、血圧を下げる効果、また生理前のPMSにも効果を発揮してくれます。麦茶にはカフェインも含まれず、ミネラルの豊富であり、カリウムも含まれているので、むくみにも効果があります。0紹介文:ブロマガ記事一覧ブロマガを購入する購入したコンテンツは、期限なしに閲覧いただけます。・**Kaleidoscope**。