マイク・レインスキー。2.0)私は報酬が大好きです。私は宇宙が報酬制度に機能していることに気づいた。多くの宗教がそうしている反対の観点からそれを見ていれば、宇宙が人々を罰すると言うかもしれません。これは、罪の罪と地獄の罰の前提です。私は宇宙が実際に私たちを罰するとは思わない。誤った報酬は表示されません。それは単に原因と結果です。間違った原因、間違った効果。「正しいこと」をすることを選択すると、報酬はその日かその次のいずれかに従います。"正しい"ことを続けるインセンティブです。何人かは彼らが知らない、あるいは伝えられないと言う人もいる。自分自身に正直であれば、「正しい」選択と「間違った」選択の違いを知っていることを認めなければなりません。結局のところ、私たちが自分自身に嘘をつくことを選択したとしても、深く、私たちは嘘をついています。あなたが店に行ったとしましょうと店員が、彼女に5ドルの請求書を渡したときに20代の変更を与えたとしましょう。あなたは気づいて何も言わなかった。あなたはそれが正しいことではないことを知っていました。別の状況では、バスに座っている座席が1つしかなく、立ち上がった高齢者や太りすぎの人よりも早く移動できるので、それをつかむために急いで前進すると、それは「正しい」ことではないことが分かります。「正しい」ことが何であるかを教えてくれる内側のプロンプトを無視したいかもしれませんが、われわれは知っています。愛を選択するか、愛を控えるしかし、「正しいか悪い」よりも、私はこれらの選択肢を愛する行動を選択するものとして見ることを好む。それは差別化を容易にします。右に戻る報酬は、愛する選択肢を作る理由ではありませんが、それが正しい方向に向けるために必要なものなら、どうですか!自分自身を愛する自分の幸福に関係する愛する選択をすることも重要です。食器でいっぱいのシンクがあり、あなたは疲れているかもしれませんが、あなたはまだ料理をする必要があると思います。"すべき"ことの一つです。毎日のインスピレーションしかし、おそらく愛することは、座ってリラックスして足を上げることです。パターを外に出すか、座って何かを読んだり、友人に電話をかけたりしてチャットします。その瞬間に取るべき「正しい」行動は、あなただけが知っています。いけません他の誰かがあなたが「想定されている」と思っているものにではなく、その特定の瞬間にあなたの内なる幸福のための愛する行動になっています。精神的にも精神的にも、いつでも安心してリフレッシュすることができます。私は庭で時間を過ごすために「あまりにも忙しい」と感じた時や、私の個人的な幸福のために本当に必要と思った何か他のものを知っていることを知っています。私がいつも戻ってきたら素晴らしい驚きが私を待っている。単純に、私は再活性化され、より速く、より幸せで軽い態度でやる必要がある雑用を通過することができます。時には、私が自分自身を楽しんでいる間に、顧客が電子メールで注文を送信したことがあります。私にはそれが報酬だった。私は自分のために時間を取った、そして宇宙は私にボーナスを送った。"私の電池"を充電するために出かけました。私が戻ってきたとき、夫は食器洗い機を装填(または空にしていた)しました。自分自身を世話するためのもう一つの報酬。すべてがつながっているあなたは、他の人につながることが分かります。あなたは自分自身に素敵だったので、宇宙は(別の人の形で)あなたにはうってつけでした。それはナップタイムですか?ナップスは自分自身を世話する他の例です。大人として私たちは時折昼寝をすることに抵抗します。同じ推論が瞑想や運動などの他のものにも当てはまります。私たちが昼寝、短い瞑想的な再充電、または運動のスリルを取る時、私たちはより多くのエネルギーと明快さでそれから出てくるのです。その15分のセッションは、あなたが頭を上げて集中しているので、1時間または2時間の生産時間を得ることになります。そこには報酬があります。ナップは子供のためのものではありません。瞑想は精神的な人のためだけではありません。運動はそれを「必要とする」人々のためだけではありません。これらは、私たちが中心に置かれ、集中し、自分自身や私たちの周りの世界と調和するのを助けるすべての行動です。澄んだ頭と安静の体は、ストレスに満ちた疲れたものより良い決定を下すのにはるかに適しています。宇宙報酬の喜び私が発見したことの1つは、私たちが教えてきたこととは反対に、宇宙は苦しみと苦しみと「砥石の鼻」の態度に報いるものではないということです。それは喜びに報い、愛に報い、それはあなた自身に本当の報酬です。すべき私たちは報酬を招かないエネルギーを滲出させます。職場や自宅で「殉教者」であれば、より多くの殉教しか招かれません。悲惨なことは会社が好きなので...あなたは、あなたが世界に発信しているより多くのエネルギーを得るでしょう。それは「感謝の法則」の背後にある秘密です。あなたの人生に感謝しているとき、あなたのエネルギーは喜びと愛の1つになり、あなたはそのエネルギーにマッチする人々と出来事をあなた自身に引き出します。"怒っている"場合は、あなたの頭の上に大きな黒い雲が浮かんでいて、定期的にあなたを溺れさせます。暗い雲の中でぼろぼろにしたい人は、磁石のようにあなたに引き寄せられます。感謝の報酬はあなたが感謝することができるより多くのものになります。間違いなく素晴らしいサークルです。感謝と喜び、苦情と悲惨さ、サークルの性質を決定するエネルギー。私たちはこれが自然界に現れているのを見ます。あなたは蒔くものを収穫します。うろつき、それは成長するでしょう。サワーレタス、同じこと。discord、同上。選択することができます。それは私たちの思考と内的な選択から始まり、私たちのエネルギーと私たちの行動に移ります。私たちが自問できるいくつかの質問があります。私は気分が良いですか?これらの質問に対する回答は、私たちの行動を評価するのに役立ちます。私たちが内なる指導に誠実で、体の必要を聞いて、自分自身と他者の両方に愛情をもって行動すれば、それは私たちの人生において明白になります。私たちは、私たちのために提供された報酬、またはその欠如によって行動を評価することができます。報酬は必ずしも物質的なものではありません。彼らはまた、精神の明るさ、存在の喜び、ちょうど流れやすいもの、そしてあなたの人生に対する一般的な平和的態度です。我々は何をする必要がありますか?それは私たちの選択です。それは私たちの兆候です。覚えておいて、あなたが作る選択は何度も何度も繰り返す必要があります。これは1回限りの問題ではありません。選択肢は、それぞれの思考、それぞれの行動、各単語で作成されます。最初は、それは多くの注意を必要とするかもしれませんが、すべての習慣と同様に、しばらくすると第二の性質になります。実際には、それが下に来るとき、愛はあなたの元来の生まれつき自然であり、あなたはそれが表面に戻ってきて、喜びを広げ、あなたの周りのすべてをもう一度愛するようになります。それはかなり基本的です。私たちは愛を選択するまで、私たちが取るすべての呼吸で愛や恐怖を選ぶようになります。私たちはそれを意識して覚えておく必要はありません。愛は7つの色を持っています:エネルギーセンターのための心臓中心のプラクティスジャックアンジェロによって。あなたの魂の知恵とのつながりを回復させ、心の中心に戻すためのガイド。29の呼吸、リラクゼーション、瞑想、視覚化の練習を提供する著者は、心臓の知能に各エネルギーセンターを開き、恐怖の代わりに愛で人生にアプローチするよう心を再訓練する方法を探究します。(1985を設立しました)。彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。3.0ライセンスの下でライセンスされています。InnerSelf出版。