[メンタル]今週、心療内科に行ってきました。薬はいつも通り、院外薬局でマイスリーとロヒプノールを処方されました。在庫切れのため、今回は白いロヒプノールと青いロヒプノールが半々で処方。苦しみましたが、何とか根本の機能性胃腸症から回復して、今はほぼ薬なし、ほぼ通院なしの生活で落ち着いています。ファッションは楽しい。オシャレにも危険があって、体に悪影響を及ぼしているものを『おしゃれ障害』といいます。オシャレにも保健指導が入る時代です。[うつ病・不安障害と薬]1つ前の日記に”休職中の過ごし方”とタイトルを書いていたのですが、正しくは”リワーク中の過ごし方”という内容でした。復職に向けてのリワーク中に、彼氏が一番求めているものが”自信”。[うつ病・不安障害と薬]休職中の過ごし方を色々と考えてみました。ちなみに彼氏がうつ病になって仕事を休職。リワークが始まったのでスケジュールを作っているところです。最近は何でも”新型”がつきますが、フェリチンは重要なキーワード。うつ病や睡眠障害を経験したので(睡眠障害は継続中)、注意したいもの。逆境を乗り越えたあの人の魂の言葉2013という番組で、草間彌生さんが幼少期から恐慌性障害を患っていたと紹介されていました。”命を救う言葉”についてインタビューをされていました。続きを読む以前の記事へ関連記事がありますスポンサードリンク他の記事のもくじProfile日々、気になったことを書いていますが、ズレていたらスミマセン。