陸上競技大会に向けて「スタート練習」を毎回しています。向けて「スタート練習」を毎回しています。まなみ陸上競技大会に向けて「スタート練習」を毎回しています。ツイートシェアはてブGoogle+Pocketこんにちは!「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。今日は、Nちゃんとの短距離の「スタート練習」の様子をお届けしますね。^^Nちゃんのお母様より「なかなかスタートにスピードがつかないのですが、練習できませんか?」とご要望を頂き、8月の陸上競技大会に向けて、スタート練習を6月より始めました。・ケンケンで地面を蹴る・笛が鳴ったら、移動する・ボールが落ちたら、瞬時に取りにいく・重心移動といった実に様々なトレーニングを積み重ねていきました。実際に、タータントラックを使って練習をしていきました。「用意」の姿勢で重心移動。笛の合図でスピードを上げてスタートをすることができましたー。:6月のご報告RECOMMENDこちらの記事も人気です。個別指導教室2017.12.2跳べなくなってしまった縄跳びを、見事、改めて縄跳びを一人で4回、連続で跳...個別指導教室2017.6.2910月のタートルマラソン大会に向けてトレーニングをスタートしました。^^個別指導教室2017.4.12プールの中で浮力を使って「歩く」ことを楽しんでいます。^^個別指導教室2017.8.55kmのマラソン大会のトレーニングをスタートしました!個別指導教室2017.9.4「好きなこと(水しぶき)=練習」で、バックキックを泳ぎました。個別指導教室2017.9.24頭まですっぽり水の中へ潜ることができちゃいましたー!個別指導教室2017.8.7プール教室と平行して「体幹トレーニング」と「筋トレ」も行っています。個別指導教室2018.12.26赤羽ハーフマラソン顔合わせトレーニングレポート2最新の投稿はじめまして伴走コーチと楽しく走る事ができました^^。2020.01.15マラソン大会に向けて、初めて3km走りました^^。2020.01.15モノスキー(チェアスキー)のシーズンイン教室は、バランスを取りながら真っ直ぐ進む復習から始めました。