プロフィールAuthor:ピンクすずらん姫FC2ブログへようこそ!すずらんの花が大好きなんです特に《ピンクすずらんの花》が好きです。2009年4月から仕事復帰。要介護4一年半で進みがはやい痴呆症です。●自分の心に問いながら、自由に行動をとれるように。違った人生も味わえて楽しむことのできるように。やらない後悔はしたくない》と思っています。12月20日から明るい在宅介護をスタトしました。姑は脳内出血の為90歳で旅立ちました。今日で5月も終わりです。久しぶりの晴れ間は嬉しい主婦ですし、仕事は休み。青葉・若葉がキレイです~♪いろいろあっても月日は思い出をのせて流れているのですネ。デイサービスが月1~2日はお休みの姑・・・(要介護3の為)本日、ヘルパーさんに変身の私です。知人に誘われた「ヨガ、ダンス?」に行ってきました。20時45分~45分間行ないます!お陰さまで・・今朝は体のアチコチが悲鳴をあげてますよ。「ピラティス」でした。姑を寝かせてから・・思いつきで泳ぎにいく私。決まった時間にスタジオでやるのははじめてです。ピラティスとはピラティスの効果として高い評価を得ているのがコア(体幹部)に対するアプローチ。パソコンと運動不足で肩こり・腰痛に悩まされる私たちが気になる「ネコ背」や「骨盤のゆがみ」を、ニュートラル(正常)な状態へと導いてくれます呼吸法一つとっても、ヨガは腹式呼吸、ピラティスは胸式呼吸という違いがあります。ヨガはポーズ(静止)をとりますが、ピラティスはつねに体を動かしています。日々の努力を重ねてみます結果はその後に考えることにして~(笑)それにしても、体のアチコチが痛いぞ~。台風第2号から変わった低気圧が東日本の太平洋沿岸を東へ進んでいます。私はつぼみが好きです。ヘルパーとして過す私です。ことをたくさん計画中・・・・はじめて見る「こんにゃくの花」・・これだけ?満開直前の状態です。サトイモ科の花らしい咲き方です。(尾瀬に咲く水芭蕉も仲間です。)比較されると・・(笑)真ん中が花で、それを取り巻くように仏焔苞(ぶつえんほう)と呼ばれる風ヨケのようなものがあります。私は生の花ははじめてなんです~♪。その下に雌花があり、ここから強烈な匂い(生臭い)がします。花が咲くと「コンニャク玉」は小さくなります。緑のカーテン常連さんと店側の意見で「キュウリ」を植えます。※ゴーヤとキュウリを一緒にするとキュウリがニガくなるらしいです。網(10センチ角の粗いネットでキュウリが垂れ下がる予定?)の元には「ミニトマト」「花」を置きます・・・希望です。芽がでて丈は3cmです。ヒマワリが、放射能汚染された土壌の浄化に効果があるとされている。植物には根っこから土壌の放射性物質を吸収する者もあるそうで、その中でもヒマワリが最も吸収の効率が良いのだという。30年以上かかる土壌の放射性物質の除去までに30年以上はかかると言われる場所でも、わずか20日で95%以上を除去したという記録が残っている。泳ぎと平行して、体を鍛えます。5月28日から6月3日まで気圧の谷や前線の影響で曇りや雨の日が多いでしょう。夕方はドンドン下がって寒いです。四季のある日本はいろいろの花があり嬉しいです。我家の庭でも待っていたかの様に咲きます。今日日中の最高気温は水戸で29.2度、土浦で28.2度でした。泳ぎたい・・・ジムで泳ぎました。朝から過ごし易い一日でした~。庭に植えた「木いちご・ラズベリー・ブラックベリー」の種類に花が咲き始めました。ブルーベリーと合わせて「ジャム」をつくります。余震も少なくなったので、気になっていた事を確かめてきました。夜にドーンときました、まだある余震です。ご近所の墓石が地震でかなり倒れています。墓石が倒れた近所の人が石屋さんに「見積もり」をとったところ高額だったようです!100万円とか200万円とか・・・・ドヒャ~我家の墓石がず~~っと気になっていましたよ。日立方面の高台にあるので車で50分ぐらいかかります。墓石が倒れ、お隣の墓にころがっているのもあります。↓我家はこの墓の一番上あたりにあります。きな墓石は10センチぐらい後ろにズレてました。小さいのは倒れてますが、壊れていません。何とかセーフです、ヤレヤレ。恐ろしいと思いました。墓石と屋根瓦はいつになったら元通りになるのやら・・!?私「ないものねだり」をしてしまいました!アゴの癌で術後は下の歯がほとんどありません。歯医者さんに「歯が欲しい!」とお願いしてましたが・・・おそらくは無理との返事でした。ここで引き下がる私ではないのです。アゴに肩の骨・肉(肩甲骨)を移植した為、歯茎が柔らかいのです。残っている下の左奥歯4本にブリッジして出来上がりました。べっぴんさんとは間違っても言えない我が顔(笑)見せかけの歯でもいい、納得の私だよ~~失ってわかる事ってたくさんあります。気持は負けたくないんです。5月11日で2ヶ月が経とうとしています。原発事故の影響から、まだまだ不便な生活を強いられる人が多くいらっしやいます。頑張って下さい!って言うのが気の毒になるくらい皆さんは頑張っていると私は思ってます。生活は普通の生活ができてます。ナニワイバラ次々に咲く花が眩しいです。トラックバック:0『ピンクすずらん』で~~す。今回はすべて「ピンクすずらん」になりそうです。シラーいちごも食べごろです。アイスプラントも次々葉っぱが出て来て食べるのに忙しいです。↓私が一番好きな色のツツジなんです。ひたち海浜公園に行ってきました。↑クリック我家からは3kmぐらいかな?曇り空で気温は16度ですが、動くのにはいい陽気です。毎年気になる「ネモフィラの花」です。チューリップを同時に見るには今と思って急いで行ってきました。思ったら、即行動をして良かったです。雨が降り出しました・・・。実地の体験をして、自分の目で自然の素晴らしさに触れると十分に学んだ事を生かす知恵がついてきます。朝からの強風で、地震で壊れた屋根にかかっているブルーシートがバタバタいってます。風か余震かわからないくらいに・・いつも揺れてます(↑これは近所の屋根)壊れた瓦は何処の家でも順番待ちです。※我家は71番目だそうです。鮮やかに照り映える季節です。GWは無い私、仕事は楽しいから~まあ、いいか。スズラン(普通の・・)私のGWはコレ姑を寝かせるのに成功したら~~、これがポイントです。夜に「泳ぐ事」です(笑)ジムはPM10時まで泳げます。1キロ泳ぎ、ジャグジー、サウナ、シャワーと。新しい自分でいられるようにしたいです。