-あじこんにちは!元高校球児の管理栄養士あじです。『あなたの健康法教えてよ!!』と、よく聞かれます。最後に私の健康の定義とは?健康ってなんでしょうね?考えれば考えるほど難しいですよね・・・(;ω;)そんな時は辞書に聞いてみましょうか!!1、異状があるかないかという面からみた、からだの状態。「―がすぐれない」「―優良児」2、からだに悪いところがなく、丈夫なこと。「―を保つ」「―な肉体」3、精神の働きやものの考え方が正常なこと。