本文のはじまりですクリーミーな牡蠣と牛乳の相性抜群。作り方1カキは塩水でふり洗いする。2しいたけは石づきを取り、十文字に切り込みを入れる。豆腐、白菜、長ねぎ、春菊は一口大に切り、にんじんは飾り切りする。3ボウルに[B]を入れ、よく練り合わせ、鍋の側面に固めるように塗りつける。43.に1.2.の材料を並べ、[A]を注ぎ、煮る。春菊は、鍋が沸いてきてから入れる。おいしいポイントみそに牛乳を加えることで、洋風な仕上がりに。時間がない時は、牛乳と一緒に、今自分に足りてないもの、例えば旬の素材や野菜類からビタミンを意識してとるのがおススメです。新着イベント情報Tweet。