バストアップ専門家!美胸セラピストCOCIAのタメになるブログmenuオフィシャルサイト美胸的体験コース美胸アドバイスお客様の声お問い合わせホーム筋トレ【新常識】動画で実践!バストアップしたいなら大胸筋は鍛えないで!2018.08.20筋トレ【新常識】動画で実践!バストアップしたいなら大胸筋は鍛えないで!バストアップ情報を見ると必ず目にする、「バストアップするには大胸筋を鍛えよう!」という記事や動画。『バストの大半が脂肪で出来ているから』というのが理由です。え!!そんな!今まで信じて大胸筋を一生懸命鍛えていたのに!という方の為にバストの構造を一緒に見ていきましょう。バストの構造はこのようになっています。ベースに肋骨があって、大胸筋があって乳腺があって靭帯があって脂肪がのってバストは成り立っています。そもそも脂肪というのは揉んだり鍛えたりすると燃焼して減ってしまいます。いうのも、筋肉は、脂肪を燃焼させる為のもので乳房は大半脂肪でできています。バストの部分の筋肉が鍛えられるほどに、バストの脂肪は燃焼しやすくなってしまうのです。大胸筋を鍛えてガチガチにする事でバストが増えることは残念ながらありません。鍛える事で減ってしまう可能性もあるのです。1-1バストアップへの近道!大胸筋を鍛えるより大切な事は?バストアップの為にと一生懸命大胸筋を鍛えり、筋肉トレーニングをしている方もいらっしゃると思いますが、実は頑張れば頑張るほど女性らしいふっくら柔らかいバストから遠のいてします。大胸筋をほぐすマッサージや、一番下の土台である肋骨の形を整える事をまずはおススメします。実際にサロンにご来店される方の8割は筋肉が強張っていたりガチガチな状態です。そこにさらに大胸筋を鍛えようとすると、他の部分も固くなってしまったり、栄養もしっかり摂れていなければ良質な筋肉が作られずに固いバストになってしまいまう可能性があるので注意が必要です。2.大胸筋を鍛える代わりにオススメエクササイズでは実際にどのようなエクササイズがおススメかご紹介しますね。2-1大胸筋をほぐすこちらは大胸筋をほぐすマッサージです。タイミングは朝ブラジャーを付ける前と、夜お風呂上りに1日2回、バストアップ美容液やバストアップクリーム、ボディークリームやオイルなどで滑らせて行いましょう。2-3大胸筋をほぐすだけでなく胸の形もキレイにするエクササイズバストアップするためには、ただ大胸筋をほぐすだけでなく、綺麗な形を作る事もポイントです。「美胸エッセンスCOCIA・EX」COCIAに来ると、内面からキラキラと美しくなるため『大きなオーディションが受かる』『仕事が不思議と舞い込んでくる』『異性にご縁がなかったのに同時に2人の男性から口説かれる』『自分を大切にすることができるようになった』などなど、ハッピーミラクルが押し寄せてくるとご好評いただいております。沼田COCIAの店長で、かなりの勤勉家。エステ歴10年とキャリアは長く、約2万人以上の施術を担当。フェイシャルやボディマッサージ、ヘッドマッサージなど全身のケアの技術を網羅。その中で、最も女性にとって悩みの深い、バストアップ・インナーの担当になりその魅力にハマり29歳から転身を決意。本物の技術を提供するバストアップサロンに出会いたいと、バストアップ技術の真髄を極めるために色んなサロンをまわる。その中で偶然、表参道バストアップ専門店COCIAを見つけ出し、うわべだけのマッサージと違い根本的に身体の土台を作り、バストを育てていくCOCIAの技術に惚れ込み、美胸セラピストへの扉を叩き、現在に至る。大きな手で、包み込むようにとても丁寧な施術をする。COCIAの何人かいる弟子のうち最も技術に長け、本人から多くのことを学んでいるためお客さまからの信頼も厚い。関連記事バストアップしたいなら大胸筋は鍛えないで!最近の記事Eカップなのに胸が小さく見える原因と改善方法!ブラジャーのサイズはEカップでぴったりなのに、脱ぐととてもEカップあるようには見...【痩せ型さん必見】自力・自宅で簡単にバストアップす...自力でバストアップしたいけど、痩せ型で食べても全然太れない。忙しくてお金も時...【太れない人必見!】ガリガリ痩せ型さんのバストアッ...バストアップしたいけど、痩せ型で全然太れない。食事で解消したいけどなかなか量も食...【痩せ型さん向け】自宅で簡単に出来る!おすすめバス...昔から食べても太れない痩せ型で、バストがある友人と比べては落ち込んでしまう...そん...簡単!自宅で即実践できるバストアップオススメレシピ...バストアップしたいけど、痩せ型で全然太れない。【VIP専用】バストアップ美容液申し込みはこちらから!Before&Afterバストが小さくてマンモグラフィーで挟めなかった...Before&After耳が不自由です。ついてBefore&Afterモニターさん3ブラをはずすとボリュームダウン。過去ブログ無料募集!効果絶賛のバストアップクリームのサンプルプレゼント!過去ブログバストアップできない理由!原因は骨の歪みにある!過去ブログ私もバストアップサロンCOCIAのお客様でした過去ブログ読むだけでバストアップする魔法の無料メルマガ!過去ブログ衝撃です!人生で初めて胸の谷間ができました!過去ブログ某有名会社のバストアップの取材でした!過去ブログ大ショック!彼氏に胸がないね。過去ブログバストアップに失敗しました!その理由は間違った知識だからです過去ブログ出産後に大きな変化!バストのハリがなくなりました。過去ブログ理想的な身体は?胸が大きくて身体が細い体型ですお客様Q&Aブラジャーを外すとバストがなくなるのは悪いことではないダイエットダイエットしてバストのハリがなくなりました。過去ブログ有名雑誌『ViVi』にてバストマッサージ掲載!プライベートおっぱい女子会をやりました!過去ブログ謝罪会見です!当サロンでは深夜予約はしていません。過去ブログブラジャーつける前に○○するとバストアップしやすくなる過去ブログ福岡にてバストアップスクール説明会ですよ〜過去ブログ施術+◯◯でバストがぐんぐん育ちます!エクササイズバストの下垂を防ぐ簡単にできるバストアップ方法バストアップバストアップしたければ、残念おっぱい生活習慣を正しましょう!バストアップ美胸はハッピーでできている!笑顔でいると谷間ができる下着バストアップできる下着とできない下着プライベート表参道にある行列のできる豆大福!食べたら神だった!お客様Q&Aバストアップに吸引マシンは効果的なのか?!過去ブログパッド盛り盛りにいれていたブラジャー!卒業できますよ!過去ブログCOCIAオリジナル☆バストアップクリームの打合せ過去ブログバストアップの技術だけではなくて下着についても学びます過去ブログ雑誌掲載決定!有名女性誌の◯◯に掲載!過去ブログブログ掲載のバストアップ施術写真について過去ブログ成功☆自宅ケアでデコルテがふっくらしてきた過去ブログバストが小さくて下着屋さんで試着ができませんでした。過去ブログ授乳後バストが小さくなり姿勢も悪くなり、やせ細ってしまいました。グレイトバーガーさんに行ってみた過去ブログファイブタッチバストアップDVDの効果は?マッサージ離れたバストが気になる!小さなおっぱいをおっきくするマッサージのやり方マッサージ『最近、キレイになったよね』女性に言われるのが本当に嬉しい!過去ブログバストアップDVD発売記念パーティーを6月4日に開催します。