日常の日記をつづります。ワタシ、ちょっと風邪気味で・・・。寝る時は暖かくして休みましょう。言えばワタシのばぁちゃん、風邪ひいた時はタオルを首に巻いてくれてました。首の後ろを暖めるとカラダが暖かくなって風邪の治りは早いって言うてたな。いうのを大人になって思い出しまして。タオルを首に巻いても寝てる間に外れてしまう。ワタシは寝る時にネックウォーマーしてます。寝ている間に脱いでしまっていることもありますが(笑)。風邪をひいていても、いなくても、寝る時にモコモコしてないネックウォーマー良いですよ。ありがとう、ばぁちゃん。開脚ストレッチワタシ、腰痛にたまになるんです。腰痛っていうか、何だか腰が重だるくなって。激しい痛みではないんですけどね。整骨院や整体にいったり、マッサージしてもらったりするんですが、効果もそう続かない。通えれば効果もあるんでしょうけど。コレを買ってみました。(2017/5/1時点)開脚したい訳ではないんですが(笑)。腰痛改善の効果もあるって書いてあるので。ワタシ、カラダ柔らかい関節もあるんですが、硬い関節もあるんです。腰回りはたぶん、硬い。取り組んでいこうと思います。ストレッチをやった後は、腰が軽くなるような気がするので、信じて続けていこうと思います。|2016年07月09日ハラマキワタシの職場の後輩、昨日から風邪ひいて休んでいました。本当は今日は休みの予定だったんですが、彼女が休みになってしまったものだから、私が代わりに出勤しました。彼女、とても暑がりで、きっとガンガンに冷やした(凍らせた?)部屋で寝てたんだろうね。そりゃ風も引くだろうさ。コトで彼女に電話して休んどきって言うてあげました。ついでにそんなに冷たい部屋やったらハラマキでもしたら?って言うておきました。冷たい部屋にはハラマキを。(紳士肌着,婦人肌着,メンズインナー,レディースインナー,男性下着,女性下着,メンズ下着,レディース下着,メンズ腹巻き,メンズはらまき,メンズハラマキ,レディース巻き,レディースはらまき,レディースハラマキ,インナーキナズ)価格:518円(税込、送料別)今日の仕事は何にもすることがなかったので、一日中オフィスの掃除をしてました(笑)。ホントは彼女の仕事の遅れを取り戻す仕事をしたらよかったんですが、微妙に担当が違うので解りません・・・スマン、役立たずで(笑)。2.0ひまわり日記Seesaaブログ。