フィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。コープデリの夕食宅配です。美味しくいただきました。チェロの練習を1時間程しました。現在練習している曲はラフマニノフのチェロソナタの1楽章チェロ合奏曲です。合奏曲は一通り練習しました。女房はピアノの練習をしていました。訪問看護の方が見えました。いい方で女房もとても気に入っているようです。今は漢字を書くことと色々話しを聞いてくれて言うようです。私は島忠に自転車で買い物に行きました。教具の材料を買ってきました。孫のお宮参りの時の産着を着れるように作りかえてもらっていましたが、出来たというので女房と一緒に自転車で取りに行きました。帰りに夕食の食材を買いました。