07月前半は、ぐずついた天気で中々走れずでした。最後で帳尻を合わせる感じで95キロほど。ラスト1週間の46キロ超の追い込み方が・・・。30日は出張の旅ジョグ函館12キロ、あほです。かなりの猛暑になってきたので、気を付けながら走っていきます。旅ジョグは前述の通り、函館と京都。ラストは、堀川正面の本願寺総門とカブ(笑)続いて、函館~まとめてドン!今回は立待岬まで行っちゃいました。いい景色を堪能できました。京都、函館共に住んでいたので地の利があるから走りやすかったです。函館最終日は、久々の4分台をマーク。なんとかこんな感じを続けたいものですね。なんと、10月初旬にジムに入会してしまいました。頑張って走っています。体重の減少は、ほぼ止まった感じです。3月&4月まとめ1か月ほどアップしてませんでしたが、真面目にジョグを継続中。3月は総距離78.9キロ最長は8.2キロ。1月で、ペースダウン。生身の体に戻りましたが、何ら変わりなく。それほどタイムが悪くなることもなく、...記事を読む禁煙外来【スタート編】すでに禁煙して10日目と順調です。出張があったため、23日に受診してきました。...記事を読む走るぞ『つくば』本番直前準備編(雨?携行品?シューズ?)なんかねぇ、雨の予報なんですよねぇ。大会で雨の経験がないのでどうしようか心配です。3か月分まとめて上げちゃいます。sakizoはGSX250Rを手に入れた!%d人のブロガーが「いいね」をつけました。