海は霞んで見えないし、蒸し暑い日でした。高齢になったら無理、無理と思いました。飲み物は今Facebookなどで教えていただいて作った麦ちゃを凍らせて持ち歩いてます、便利です!ペットボトルの飲み物の量を半分にし、冷凍庫の中で斜めにして冷凍させるだけ。出かけるまえに残りの半分を入れて持っていけばOK!半分のみ凍らせるのですぐに飲めることに加えて、斜めに凍らせることで液体との表面積を増やし、より解凍されやすいシャーベット状のペットボトルになるそうです。家に帰ってからは仏壇の掃除から始まってます。私、忙しいほうがテキパキやれるのかな?庭ではサルスベリの花が咲いてます。主婦ですが、お盆でも休まないで働こうと思います。