domybest365更なる食事改善ツイートシェアはてブLINEPocket雨が降っています。サッカーW杯を観戦したいけれど、ルーティンワークを大切にしているので、やらなければいけないことをやりますよー。食が細くなったと感じています。今日のランチですと、暑さにバテないようにカツ丼をいただいたんです。量がまあまあ多いもんで、胃もたれしてグッタリ。食べられる量が減ったなと寂しくもなります。胃が小さくなったと思っていますが、もしかして胃の消化が遅くなったのかなとも思っています。なると、胃の機能が衰えているのかしらん。何年か前の検査で、胃が少し荒れていると言われたなあ。もんで、胃を強くしないといけないお年頃です。したら胃が強くなるんだろう。アルコールを控えるに越したことはないだろうし、脂肪の取りすぎもダメだろうな。