私は〇〇で花粉症を改善しました。READセラピスト紹介THERAPIST健康コラムCOLUMN全国のFMT整体ACCESSご予約/お問い合わせCONTACT日々の気づき私は〇〇で花粉症を改善しました。その他TwitterFacebookはてブPocketLINEコピーこんにちは。FMT整体の三浦です。薬を飲むほどではありませんでした。その体質改善方法はこちらをご覧ください。→花粉症改善のカギは、「入れる」よりも「出す」こと。花粉症は改善していくということを患者さんにお伝えしているところでした。「私も蕎麦の食べ放題後、長年のひどい花粉症が劇的に改善しました。」というお話しをいただきました。十割の蕎麦と蕎麦湯が一番効くとのこと。理由が分からないので、これまで誰にも話してこなかったそうです。花粉症で悩む人に役立つ情報となるはず。調べると、蕎麦には「ケルセチン」というフラボノイド(ポリフェノール)が含まれていることが分かりました。炎症を起こすヒスタミンを出しにくくするとのこと。市販の抗アレルギー薬よりケルセチンの方がヒスタミンの放出を抑えるという結果も出ています。非常に高い「抗酸化作用」もあります。免疫と深いかかわりのある腸の細胞を酸化ストレスから守ってくれるということです。「体内に生じた活性酸素が身体のあちこちに炎症を起こしていくことが原因」との考え方も主流となりつつあります(※)。ケルセチンには花粉症改善だけではなく多くの効能が期待できるかもしれません。多くなりすぎると、問題が出てきます。癌や心臓病やその他の生活習慣病を引き起こしてしまうと言われています。他の食材でケルセチンを手軽に摂れるものはないか調べると玉ねぎの皮に、身体に吸収されやすい配糖体という形でケルセチンが非常に多く含まれていることが分かりました。(玉ねぎ自体にも含まれていますが、皮はその30倍多く含まれています。)「玉ねぎの皮の粉茶」が安価で市販されていますので、これなら簡単に定期的に飲用することができます。飲みはじめて約1か月、今では花粉が飛んでいることすら分からなくなりつつあります。実践された4名の方からはほぼ1週間以内に花粉症が改善されたとの報告があり、再現性もあるようです。生活習慣の改善や思考の改善が何より大切ですし効くか否かは、人によってやってみないと分からない部分もありますが実際に効果のほどを確かめてみるのも一興かと思います。その知識や体験、考え方が、花粉症だけではなく今後、健康な生活を送る上で役に立つことがあれば幸いです。よい変化があったら、是非、教えて下さいね。アップ、睡眠など、予防医学の総合知識と、それらの具体的な実践法を学ぶ健康講座です。この無料メール講座から学びを始めてみてください。ランニングで患った足底筋膜炎が治らず困っていた時、偶然見つけたFMT整体の「足底筋膜炎セルフケアDVD」で痛みが改善し、その後横浜センター南院に通院して足底筋膜炎を完治。一気にFMT整体のファンになり、ここの整体師に憧れました。今、本当に自分が通っていた院で施術をしているとは、人生の不思議さを感じます。治らないと諦めかけていた時に救ってもらったこの場所で今度は私が皆さんに“治る可能性”をお伝えしていく番です。月一の研修でランニングクリニックを行いました。7時間以上寝ないとだめですか?2週間で人は変わるのか。Iさんが教えてくれたこと腸脛靭帯炎がよくなり、髪の毛も生えてきたSさん洗いすぎはNG!美肌の秘訣、水洗顔。健康コラム全国のFMT整体ご予約・お問い合わせタイトルとURLをコピーしました。