・・・・スマホを触っている時間、読書に充てればいくらでもある。WEB上の情報だけでは、脳が受動的になってしまい得られないものが多い。自発的に脳を使う必要がある。本を読むと、明日こうしてみようとか、こうなりたいとか、こんな方法があるんだとか、こんな世界があるんだと、想像力が膨らみ、それが活力と行動に繋がる。人と会うということは、普段漠然と考えていたり、仕事でなんとなく感じていたり、インプットしたことを発露する機会でもある。違った角度からの見方、感じ方に気づき教えてもらう場でもある。自ら会いたい人に直接連絡をして会う。刺激と気付きを共有でき、ポジティブな発想をもたらしてくれる人がいい。単なる快楽や慣れ合いや居心地の良さでは、大した意味をなさない。【旅に出る】いつも同じるルーティンの中にいては、発想も次第に乏しくなっていく。行動が大きな変化をもたらす。旅と言っても、海外や県外に行ければ越したことはないが、いつも行けるわけではない。身近で小さな行動も旅と位置づければ無限大にある。隣町のカフェに行ってみる。数千円でも充分旅はできる。隣町に蕎麦を食べに行こうと思えば簡単に行ける。行くか行かないかの判断だけ。お金や機会がないから行けないというのは、グータラ生活への言い訳か、そのまま何も変わらなくてもいいという現状維持か。新鮮な気を取り込むことができる。武田信玄の言葉にこうある。一生懸命だと知恵が出る。中途半端だと愚痴が出る。いい加減だと言い訳が出る。