パート22018/08/30ツイート中田先輩の指揮で午後からのBBQがスタート!楽しい催しであるが、そこには協力してひとつのことを0から自分たちで成し遂げるという学習の機会でもあります。いうことで全てはじめから準備をしてもらいます。炭の配置から火をおこすまで!わからないところは大人に聞いてもらい、試行錯誤しながら!ただ炭を並べるだけではなく効率的に火が起きるように並べなければなりませんが。火が起きにくい場合は炭の配置を工夫しオプションを追加しましょう!オプションはこれ!?ということで松ぼっくりを投入!なんとか着火成功だ!!成せばなる!どんなもんじゃい!!こちらはカレー部隊です。室内でカレーの具材をカット!包丁はじめて使う人もいるので大人がしっかり見守りながら切ってもらいました!高温の油を使うのでフライ関係は大人の担当!保護者の方に手伝ってもらいました!これは暑かったはず!ありがとうございました!ではでは。肉を焼こうかな!!おいしく焼いてね!!久保先輩がいたら網で焼く前にはレモンを絞らないと怒られますが、今日はいない~BBQ楽しいの~みんなよう焼いて食べえの!ゆま先輩は黙々と準備中!!よく焼けたおいしい肉いかがすか!?海上から休暇を利用してやってきた一成初段!!このカレーもうまいっす!!水っぽくないっす!トッピングは焼肉!!晩御飯でお腹いっぱいになった~夕食後は演芸会!!各チームがクイズだしたり組体操したりして楽しいひと時!!暑いのでかき氷をみんなに!横山先輩暑い中ごくろうさまです!ばりうめえぜ!舌が青くなって頭キーン!写真ばっかり撮らないで先輩も食べようよ~やれやれだぜ。パート12018/08/23ツイートみなさんおはようございます!今日も1日宜しくお願いします!合宿2日目の朝の稽古です。朝6時からの稽古ですが、10分前行動のためみんな5:30くらいから自主的に体育館に集合してきました。早朝稽古のあとは朝食!お腹減ってるのでみんなたくさん食べてました!中学生はてんこ盛り!!女子高生も大食いならまけてません!さらにおかわり!朝食後の稽古は元気を出すために師範がおもしろい稽古を用意しています!みんなこの稽古?ですごく元気になりました!ちなみにじゃんけんして喜ぶという斬新すぎる発想の稽古!?です笑その後は型を全員揃えて行います。一糸乱れぬというか全員の呼吸と動作を一致させることが重要です。白帯から黒帯までの全員の動作が揃うまで続けられます!!回数を行ううちにだんだんとみんなの動作が統一されていきます。前後左右の人の動きを察知し行動することもとても重要な稽古の一つです!その後はセミコンタクトルールの稽古!見本を見せるのは小田幸奈初段!華麗な上段への蹴りでお手本となります!そしてセミコンタクトルールといえば!セミコンタクトルール初代チャンピオンの塚川さん!彼女は圧倒的な強さで極真初のセミコンタクルールの大会で優勝しました!分かれての対面稽古!素早く動き技をヒットさせます!初参加の子も楽しそうに稽古してくれます!その後は初日に引き続き帯別に分かれて型の稽古をおこないました!昼食は牛丼!?だったかな。おや朝ご飯大盛りだった人が辛そうにしてますね・・・どうもお腹減ってないみたいです。一応寝ころんではいますが笑お昼寝の後、BBQ準備開始!肉を焼く準備をする部隊とカレーを作る部隊に分かれました!コンロの設置から炭の配置、火をおこすところも全部自分たちの手でやってもらいます。小学生は自分のことは自分でできるようになるのが基本。センターにて毎年恒例の夏合宿を行いました!毎年恒例ですが久保初段はサマータイムバケーション風のヒデルック!?で登場!体育館に集合したところで施設の方から施設での過ごし方の説明を受けます!みんなが見守る中、シーツのたたみ方を教わりました。アシスタントをしてくれたのはしょうごくんです!その後、礼の基本である挨拶の仕方を全員で練習!小田師範からは、「体調は自分が一番わかると思うのでしんどい場合は無理をしないで!みんなを信じてるからしんどいなら周りの大人に伝えて下さい。」という説明がありました。基本稽古!そして次は中田弐段の真マッスルトレーニング!中田先輩!これでいいですかぁマッスルトレーニング後はしばし休息!お昼寝して熱中症対策だ!その後は型を帯別で稽古!9月の審査に向け規定型を練習する人!さらに上級の型を練習する人も!夕方まで続いた稽古はここで終了!!夕食は唐揚げだ!お腹いっぱい食べろ~アレルギーや食べれない理由がない場合は全部食べるのが基本ルール!そして中学生になるころにはヒデルールというさらにレベルアップした量の食事が用意されます。