テレビ番組で突然、自身の症状が判明。自殺未遂をして、目が覚めたのは、12時間後でした。何で、目が覚めてしまったんだ。』それから、数日間、生きているのか、死んでいるのか分からない状況の中、もうろうとした意識の中で、突然、ある情報番組が私の目の中に飛び込んできました。自殺未遂をして1週間後位の事です。時間にして約5分、たまたまTVの情報番組でその特集が流れているのを、偶然、見掛けたんです。自分の症状、そのままでした。自分だけじゃ無かったんだ。自分は、心の病だったんだ。』と、気が付く事が出来ました。】ただ、それですぐに、病院に行く事が出来るかと言えば、現実的には、そうは行きませんでした。当時は今みたいに心療内科もあまり無く、世の中に浸透する前。精神科が主流の時代です。世の中の偏見も今以上に数多くあり、当時、子供の私にはハードルが高すぎたんです。』を誰にも打ち明けた事がありませんでした。』と言う複雑な思いもありました。そこで、私はわらにもすがる思いで、すぐに街の1番大きな書店に駆け込みました。地獄から一転、希望の光が。人生で初めて、心理学コーナーの書籍の前に立ったんです。ここでも、偶然が起こりました。分からない中、一番最初に手に取った本が、心理学系の書籍を多数出版していらっしゃる、加藤諦三さんの書籍でした。加藤さんが過去にご両親から受けた事と、私が両親から受けた事がほぼ同じだったんです。私は本を持ったまま、その場で泣き崩れました。自分の家庭は、異常だったんだ。』その時、悔しさと同時に、全く将来の事が見えなかった私の人生に、一筋の希望の光が見えたように思いました。泣いたままイチかバチかの決意。書店コーナーの一角で、1人泣き崩れながらとっさに私は、こう思ったんです。今、病院には行く事は出来ないけど、世の中には、もしかしたら、本当の意味で心が豊かな大人の方が一杯居るのかも知れない。両親ではなく、その大人の方々に、ゼロから育て直して貰う。他に私には選択肢が残されていません。決意するしかありませんでした。同時に、浪人はしたものの、私の場合、運よく大学進学と言う事で親元を離れる事が出来ました。その希望を胸に、狙って、県外の大学に出たんです。安全だと思っていた、家庭と言う危険地帯を避け、そこから、自分が育った家庭環境や、症状、その他全般の事を心理学の専門書を片手に冷静に、そして客観的に1つ1つゆっくりと把握をして行きました。今から思えば、長い間、ストレス源となっていた父親の元を離れる事によって、随分と精神的に救われたように思います。友達にも恵まれ、色々な意見交換をしながら、徐々に精神的にも自分で意識をしながら成長をさせて行きました。大学生活中は強迫神経症は完全に治ってはいなかったものの、うつ状態になる事も、自殺願望が芽生える事もありませんでした。理由としては、まずは、強制的にストレス源から離れられた事と、周りの環境を変える事が出来た為だと思っています。様々な正常な家庭環境で育った友達と話しをする中で、冷静に自分自身と向き合える事が出来るようになった事も、1つの要因になったのではないかと考えています。強迫神経症だけは完全には治りません。大学を卒業し、就職する頃には、精神的に少し余裕は出て来てはいたのですが、社会に出る時、私は4つの目標を定めました。強迫神経症を克服する。本当の大人の方々に一から育て直して貰う。働きながら心理学系の大学をもう一度、出直す。人とは遅れている為、全力でビジネススキルを出来る限り蓄える。1個1個を個別にやって行くのではなく、同時進行で、それこそ無我夢中で8年間走り抜きました。』と心の中で呟くようにしました。』となるべく自分を責める事がないよう、心構えました。』するようにしました。具体的には、幼少期の頃です。何も症状が無く、楽しかった頃のイメージです。それを繰り返している内に、徐々に回数が減って行き、1年半~2年位で症状が無くなって、軽くなって行きました。この人は本当の意味で大人の方かも知れない。)を徹底的に模写し、真似をして行きました。とっては1つ1つが生きた勉強でした。今日一日で自分自身が得た事は何だったのか、そして、それを明日の自分に、どのように繋げて行く事が出来るのか。』そのように考えながら、毎日365日、1日も欠かす事無く約5年間続けました。大学は仕事をしながらですので、毎日、朝2時半くらいに起きて、6時に家を出るまで教科書や心理学のテキストで勉強。会社に7時に着いて、就業時間の9時までの間に休憩室で復習。最短となる2年で卒業後、そのままカウンセラーの養成校に入学。2011年にカウンセラーの免許を取得。当時は働きながらでしたので、まずは周りの方々や、会社の方、友達などを対象にどんどんカウンセリングをして経験を積んでいきました。それだけではなく、ジャンルを問わず、様々な心理療法のセミナー等にも積極的に参加をし、徹底的に技術を向上させて行きました。この時に学んだ事や、技術として取得した心理療法等が、今のカウンセラーとしての、確固たる基盤となっています。当時、大変素晴らしいカウンセラー仲間や、先生方とも出逢う事が出来、今でも交流が続いています。ビジネススキルに関しましては、事務的な資料作成からはじまり、営業、データ分析、マーケティング、プレゼンなどなど、仕事上で得られる知識や経験は1つも余す事無く、吸収をさせて行きました。』と1人で大喜びをしました。同時期に、カウンセラー有資格者の団体代表にも就任。森本さんのおかげで、本当に助かりました。』とおっしゃって頂ける事も多くなって来ました。時間が出来た時、ふと、後ろを、振り返ってみたんです。自然にそう思いました。現実的に私を育てて下さった、本当に数多くの大人の方々との出逢いもあり、その経験は誰にも真似できない私の宝物となっていました。この時、産まれて初めて両親に感謝出来たんです。これでやっと、20歳になれた。』そう強く思ったのを今でも良く覚えています。同時に、もう強迫神経症の症状も無く、うつも無く、自殺願望も一切、残っていませんでした。当時、真っ暗闇の中で、イチかバチかで決めた事。両親ではなく、世の中の本当の大人の方々に一から育て直してもらう。』この考え方が、間違っていなかった事を、15年後に自分の力で証明出来た瞬間でした。離職をし、完全に対人援助の道に入る事を決意致しました。2012年、9月の事です。早くカウンセラーと出逢っていたら。今、自分の人生を振り返ってみると、症状が悪化する前にもっと早くにカウンセラーに出逢っておけば良かったと思います。当時、私は通院する事が出来ず、大変長い時間を掛けて、独力で回復をさせて行きました。それは大変な遠回りでした。確かに脇道に逸れたお陰で、強迫神経症やうつだけに留まらず、対人関係や仕事上の悩み、その他、様々な症状や悩みなどにも一カウンセラーとして対応する事が出来るようにはなりました。今、これをお読み頂いているご相談者の皆様が、私と同じ苦労をしなくても良いのです。カウンセラーは諸外国と比べ、まだまだ日本では、定着を致しておりません。