〜自然★怠〜で生きるべし〜自然★怠〜で生きるべし徒然なるままに日々の出来事を〜〜季節を感じ、自然の恵みに感謝!そして健康であるために。青太を終えて1週間・・・・今朝ようやくラン再開です。休養が長かったような・・・・天気もあったし、朝の寒さも(^_^;)それよりなにより、やはりゴールタイムは大したことなくてもそれなりに、本気ばしりで30キロ以上走ると、ダメージは大きいですね。腰と太ももとふくらはぎには違和感があります。明日は防府の本番・・・天気は良さそうだし気温もまずまず・・でも、やはり風が心配ですね(^_^;)出場者それぞれにいい走りができますように!ということで、来年の年賀状案を作ってみました。>>Comment青太お疲れさまでした。天気が良くて(暑かった?)よかったですね。私も本気走りの後の筋肉痛をまた味わってみたいです。走れるようになったら糸島方面にもお邪魔したいと思いますので、そのときはよろしくです。PM★ikeAさんへ>先週は天気良すぎでした。日に焼けましたもん(^。^)・・・走り終わったあとにつった箇所がまだ痛いです。site.Mobile。