【オーガナイズチャリティイベント】ヨガタイム担当しました。scheduleお問い合わせcontact【オーガナイズチャリティイベント】ヨガタイム担当しました。岩城真由美(いわまゆ)です。全国で行われていたオーガナイズウィーク最終日チャリティイベント千葉の日でした。素敵な森下じゅんじゅんさん・愉快でかわいい同期きのちゃんとかわいらしいお二人同期あこちゃん・松林なほこさんライフオーガナイザー®としてはじめてイベントに参加させていただきそしてヨガインストラクターとしてリフレッシュタイムを担当させて頂きました。椅子に座ってヨガポーズ壇上にて、イスに座ったまま行えるヨガのポーズをご紹介しました。講演でのお話の中に「感情を整理すること」「呼吸を整えること」「自分と向き合うこと」とありましたがこれはまさにヨガにつながることなんです。そんなこともお伝えしました。体側を伸ばすポーズは内蔵を活性化し、呼吸を深めることが出来ます。ねじりのポーズはからだの凝りや痛みの解消、胃腸の調子を整え引き締めにも効果的です。「受けにいきますー」など嬉しい声を続々頂けました。嬉しい!先輩オーガナイザーさんからも「先生」と呼ばれたり(照)「来年はもっと長くリフレッシュタイムを!」とたくさん褒めてもらいました。52才褒められてまだまだ伸びていこうと思います。千葉会場でのテーマは、「片づけから始まるなりたい私」みなさんのしたい暮らしはどんな暮らしですか?なりたい自分はどんな自分ですか?ワークの時間では自分の思いを書き出し、言葉にして同じテーブルの方とシェアすることでそれがより明確になってきました。目に見えないものしたい暮らしをするためには、モノと向き合うことなりたい自分になるためには、自分と向き合うことが大切なんですね。どんな暮らしがしたいのか紙に書いてみましょう。時間の管理もしてみましょう。片づけは、簡単なようで実は、複雑な作業です。自分でうまくいかない時は誰かに手伝ってもらってください。私もサポートさせていただきます。お片づけで人生が変わりますよ。Instagramもやってます。最後までお読みいただきありがとうございます。お片づけサポートについてはコチラヨガレッスンについてはコチラランキングに参加しています。↓こちらからプロの収納をご覧いただけます。↓ご紹介したものを載せています。最新情報をお届けします。実家のお片づけを始めました。モノが多い一人暮らしの母は、3LDKマンションに一人で暮らしています。この収納は、使いやすく気に入っています。夫のクローゼット...2018.10.28片づけ『暮らしのおへそ展』に行ってきました。日本橋三越で開催中の「おへそ的、買い物のすすめ展」に行ってきました。OUR...2019.09.01片づけどんな暮らしがしたい?キッチンにどんな家電を揃えるのか想像してみる。家電って突然壊れます。昨春、我が家の洗濯機が突然壊れた時は本当に困りました。家族みんなが毎日使う場所。日々見直しが必要ですね。モノの居場所(定...2019.04.10片づけ【お財布ミニマル化】イルビゾンテのお財布は使いやすくておすすめ10年程前からイルビゾンテのお財布を使っています。イルビゾンテは、オシャレな男女が憧れる大人気レザーブランド。...2019.12.02片づけライフオーガナイザーカンファレンス2019参加してきました。今日から12月ですね。お子さまの部屋のお片づけのチャンスです。夏休みは、お子さまとの...2019.08.01片づけあけましておめでとうございます!【新年のごあいさつ】と【無印良品の福缶】あけましておめでとうございます。新たな年がはじまりましたね。南アルプスで『キャンプヨガ』大自然の中で深呼吸ホーム片づけスポンサーリンクiwamayu千葉・船橋のライフオーガナイザー®︎×ヨガインストラクターこころとからだと暮らしを整えるサポートをしています。現在も週に200人程の生徒さんを指導。【無印良品のユニットシェルフで収納】ヨガグッズをシンプルに使いやすく。ここからくらし.メニュープロフィールメニューヨガスケジュールお問い合わせホーム検索トップサイドバースポンサーリンクiwamayu千葉・船橋のライフオーガナイザー®︎×ヨガインストラクターこころとからだと暮らしを整えるサポートをしています。現在も週に200人程の生徒さんを指導。【無印良品のユニットシェルフで収納】ヨガグッズをシンプルに使いやすく。日々のことミニマル無印良品キロクキャンプ自分のこと子供のこと子供のこと家族のことlink。