今まで何度か「幸せになる」という言葉を聞いてきて、なんとなく、いつか私もなれるのかな、と遠くに感じていたのもが、今日初めて、ピンときました。感謝しかない、という言葉を何度も聞きながら、感謝しようと思っていたら、ある時気がつきました。感謝はするものじゃなくて、自然に溢れてくるものだな、と。それに気づいてからは、自然とありがたいと感じることが増えました。それと似ていて、幸せも、なるものではなくて、感じるもの、自然に溢れてくるものなのかも。心で感じるものなのか。そこにある幸せに気づくようになる、ものなのかな。今日はそんなことをなんとなく感じることができました。三毒で葛藤する日々ですが、三毒が少しずつでも減っていくように、先ずは自分がいい波を起こしていこう、と素直に思えました。ヴィパッサナー瞑想は、無私にになれなくて、よくわからなかったのですが、だからこそ、自分はやった方が良さそうな瞑想だな、と感じました。妄想がなくなったら、頭がすっきりしそうです。瞑想も気功も実践しかないですね。ここ勉に行くようになってもうすぐ2年です。毎回続けて行けなくても、行ける時に行くというスタンスでやってきて、のんびりでも確実に自分が変化している、怒りンボだけど怒りや不満が少しずつ減ってきたと確認できました。終わりのない学びなので、気長に、これからも続けていきます。まーくさん、あっちゃん、今日もありがとうございました。(みわちゃんさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~感謝を感じられている時は幸せ。現在の私の現状では、欠けてしまっている部分だったので考え直してみました。悩んでいたら、方向変換を考えてみたら良い!これもまた私には痛い言葉でしたが、楽になる気がしました。事実だけを知りなさい。三軒茶屋から帰宅して、我が子にある問題がありましたが..勉強会で聞いたこの言葉が、私を違う考え方に導いてくれました。結果、いつもより寄り道もしましたが結果オーライになりました。自分が、変わればと見方も変われる楽になると理解出来ました。気功体験も凄く良かったです。参加の方とペアを組み体験。びっくりが沢山でしたが、相手の気が伝わる感覚が嬉しかった喜びです。時間調整して参加出来て良かった!とわかりやすい内容でしたよ。紙粘土もボードの絵も可愛かったです。(くまちゃんさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今日は「心の浄化」についてがテーマでした。心の勉強会の番外編?(きっかけ編?)という感じでしょうか。午前の講座から参加していましたが時間が近づくと、参加者がなんと30人以上!初めての光景でビックリです。凝縮させたような内容でした。今まで参加してきた内容を分かりやすく、要点をまとめたような感じです。苦しみはどこから現れてくるのか。本当に大切なことばかり。何回聞いても心にグサッときます。気功編もやはり内容が満載です。気の鍛錬、相手を気で癒すなど、日常でためになるものばかりでした。次回、探究編もよろしくお願いいたします。(ゼロさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~仏教、初心者の自分においては、その教えの世界感、アウトラインを知る事ができて、共感しながら、大変、楽しい時間を過ごすことができました。印象的だったのは、年配の男性の方と、まーくさんとで「仏教における、本当の幸せ」についてQAしている風景でした。善のみを実践するために「今」の自分の心に浮んでくる、いろんな心を解釈する力を養い、心の分析etcの勉強を通じて、「今」の自分の心、行動を、善に変える。後半は、生徒さん同士の交流も交えて、気という存在を、実際に体感できた事や、動作にのみ集中することで自分の中の妄想を取り除く、具体的な練習方法を体感でき、日々の生活に生かせそうで、とても為になりました。お子さんたちの風景も、大変、癒しになりました。(Mさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~見えるから...という理由で全てのモノに実体があると信じて私たちは生きていますが、本当のところはどうなのかな?というところを科学的な部分も交えてわかりやすく説明していただけました。元を辿れば境目なんて存在しないのに「自分」という枠に囚われ、「自分探し」をすることが幸せの一歩なんだと勘違いしてた昔がもったいなかったな(^^;;と思う一方で、そういう迷ってた時間があったからこその今なんだとも思います。幸せは心で感じるからこそ、心を清らかに...という教え、ホントにそうですね。今を認識し、事実を見つめていきたいです。いう意味で、気功で行った感情を入れずに行為をひたすら見つめる瞑想が気持ちよかったです。日常の中でこういう時間を意識的に持てたらいいなと思います。本日もありがとうございました♪(なおさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~仏教での悪=○○からくる行為。仏教での善=○○からくる行為以外全部?全部なんだ!善悪どちらを選んでも良い、自己責任ですから。善を選べば善が返ってくるのですから善を選ばないとね。今日学んだことが知識に終わらないように少し実践してみます。本日はありがとうございました。(msgreenさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~仏教について学んだことがなかったので、触れる事が出来て為になりました。人間の営みはほんの点にしかないというお話しは、ささいな事を考えたりする事が馬鹿らしく思えました(笑)気の使い方も大変楽しかったです。(Maiさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~幸せって何なのか...。"感謝"だと私も感じていたので、やっぱりそうかー!とストンと入った気がした。難しいなと感じた所もあったけど、仏教ってすごく身近なんだなと思った。(千春さん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~仏教の世界は全く初めてでしたが、最近考えていた事とシンクロする事が多々あり、もっと深く勉強してみたくなりました。身体の開発編では、妄想を無くす具体的な方法の1コを知ることが出来て嬉しかったです。相手と自分の気を使い、相互にそのエネルギーを初回の本日、体感することができてとても良い経験になりました。(直樹さん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ドラえもんの正体は何なのか、子供達2人と楽しみにしてきました。人間は好きか嫌いかだけで環境によって動かされていると聞き、何とちっぽけな存在なんだろう...と思いました。思っていたより分かりやすい内容でした。(けいたんさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~前回より具体例があったので色や心はイメージしやすかったです。実生活の中でうまく結びついていない感じがします。「今この瞬間を認識できる」よう心掛けていきたいです。最後の実験、簡単なのに実感しやすくておもしろかったです。言われてみると、よく分からない。これまでの概念が消えてしまいそうだ。(東さん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~とても楽しかったです。(小濃さん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~まーくさんのお話も、あつこさんの気功(瞑想)も、分かりやすく毎回楽しく参加しています。勉強会に参加し始めた頃は、まだまだ理解できなくてモヤモヤした感じを払拭したく、まーくさんやあつこさん、皆さんがどんな本を読んでるのかなぁ?とか、他の参加者の方の感想文を読んで、私もたくさん書かなきゃ!とか...、早く理解したい気持ちや周囲が気になっていましたが、今はそんな気持ちが薄くなってきたように思います。仏教は何回も何度でも聴いて、日々の生活の中で実践して体感しないと腑に落ちないことがハッキリとわかったから...。忙しくて今ある環境や関わっている人に流されないように、ここ勉に参加して聴いて体感して、善に触れ続けられる場所にいたいと思っています。今日もありがとうございます。(ふくさん)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~心の勉強会in東京(三軒茶屋・自由が丘)心を学ぶ講座に参加することで心がフワッと楽になり、気持ちが軽くなる...。人生を楽しく過ごしていく為に、自分自身を知る学びの場が仏教心理学をベースとした心の勉強会です。