作り方きゅうりは縦半分に切ってから5mm幅に切ります。(1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、よくもんでから冷蔵庫で約20分漬け、汁気をきります。茶碗にごはんを盛り、(2)とちりめんじゃこをのせて、出来あがりです。※お好みでかつお節をのせてお召しあがりください。調理時間5分+エネルギー271kcal塩分:1.0gたんぱく質:5.5g※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。冬に食べたくなる鍋レシピを紹介。