>>2022年03月04日カラダ美人になろう皆さんは美人というと、どんな女性を想像しますか。様々な例が挙げられるでしょう。実はこれ、あなた自身が追い求めている理想の姿なんですね。整った顔立ちにビューティーを感じたり。貴女の理想としている美のカタチなのですよ。美人になりたい!と思って最初に、あなたはどんな行動からスタートさせますか。日々の生活の中にストレッチを取り入れてみたり、スキンケアにひと手間加えたり。自分が一番効果を実感できそうな方法を探して実行することと思います。トータルな美人には、一体何が必要なのでしょう。その答えの一つに「自信」があります。自分の持つ魅力を何十倍にも何百倍にもできるという不思議な生き物です。この自信は一体どこから生まれてくるものなのでしょうか。答えは、日々の努力です。日々、より美しくなるために、女性は様々な努力をしていますね。実はその効果の実感そのものよりも、「私は日々、美しくなるために頑張っている」という自信こそが、精神的な強さを生み出し、より魅力的な女性へと進化するパワーを生み出していくのです。これはとても素晴らしいことで、あなたにもぜひ実感していただきたいことです。「もったいない...背中に胸の脂肪が逃げてる〜」なんて事にも目がいって、ついつい、おせっかいにも手や口が出そうになるのが困ったものですが...。最近感じるのが、やっぱり40を過ぎると加齢のスピードは上がっている、という事。大澤美樹さんの「バストアップラボ」で日々の女性ホルモン活性化、コアマッスルを落とさないためのエクササイズ、重力に負けた脂肪集めなど、私自身もこの繰り返しなのですが、やっぱり1年前よりも、もう一手間かけないと加齢に勝てないというか。《ニキビ》の出来やすい体質あなたは『体質』だと思ってませんか?科学的には証明されていませんが、《ニキビ》の出来やすい体質は遺伝している場合があると考える専門家もいます。体質は変える事ができます。原因になっている場合の方が多いのです。肌には1立方センチメートルの範囲に、およそ100万もの常在菌がいると言われています。常在菌は善玉菌と悪玉菌の2種類があり、この2つのバランスがとれていればお肌にトラブルは起きないのです。菌だけではなく善玉菌まで殺してしまいます。その結果この2つの菌バランスが崩れてしまい、ニキビができてしまうのです。>>Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。