結果も出ず途中で挫折していました。前から気になっていた耳つぼダイエットでしたが、初めは半信半疑でした。始めてすぐに食事量がとても減っていることに気付きました。始めて1か月もしないうちに、ウエストが-8cmにもなっていました。その後訪れた停滞期でしたが、毎回暖かい励ましや、的確なアドバイスのおかげで乗り切る事が出来ました。4カ月後には目標を達成することができ本当にtiptopに決めて良かったと思います。1人のダイエットでは絶対に続いてなかったと思います。