フィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。帰りにアパートに寄って来ました。問題ありませんでした。銀行に寄ってお金を下ろしてきました。予約していたので歯医者に行きました。神経を取ってしまった歯に土台を付けました。遅い昼食を食べました。コープデリの夕食宅配でした。美味しく食べられました。チェロの練習を1時間程しました。現在練習している曲はヴィヴァルディのチェロコンチェルトボッケリーニのチェロコンチェルトの1楽章です。女房はピアノのれんしゅをしました。その後カーブスに行きました。二人で夕食の食材を買いに行きました。きょうは鯖の味噌煮を作りました。女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。きょうはなす2本、オクラ2本、ゴーヤ1本収獲しました。今年の収獲はきゅうり19本、なす11本、オクラ7本、ゴーヤ1本、苺が6個です。きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。最低気温は24度、最高気温は33度でした。本日の太陽光発電の総発電量は17.99kw/hでした。昨日の歩数計は9425でした。(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。歩いた距離は2.76kmで時間は33分50秒でした。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の掃除をしました。