美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。納豆には、メタボ対策に欠かせない成分が豊富に含まれていて、その中でも、血栓を溶かして血流をスムーズにするナットウキナーゼは、まさに食べる薬と言われているそうで、そこに、ビタミン類を補うと、さらに代謝が高まるため、特にお勧めなのが、青ネギのみじん切りだそうです。美味しさはもちろん、ビタミン類が豊富で、最高の組み合わせで、さらに、キムチを細かく刻んであえれば、辛味成分である、カプサイシンが、血行を改善して脂肪の燃焼を助けてくれるそうです。ネギは東洋医学的に気をめぐらせて、発汗させる作用があり、血行をグングンよくしていくことで、風邪の予防や、鎮静効果もあり、ストレスを和らげ、安眠を誘ってくれるそうですよ。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。