新橋・吉祥寺でインドの伝統的なヨーガの瞑想・呼吸法・アーサナをお伝えしています。意識と呼吸と背骨を中心とした本格的なハタヨーガです。気楽に体験してみてください。カレンダーQ&Aブログお申込み・お問合せアクセスヨーガは瞑想のためにできたシステムです。インド古来の伝統的なヨーガを、夫婦でお伝えしています。瞑想ヨーガ・新シリーズ「ヨーガで磨く丹田力」2019年11月28日12/7(土)瞑想ヨーガ「丹田で微息を感じる瞑想」2019年11月25日ご報告・11/23(祝・土)「眼のヨーガ」アーナンダ・ヨーガTOPに戻るプライバシーポリシーサイトマップ当サイトについての全ての著作権はアーナンダ・ヨーガにあります。