Dream」という言葉があるくらいです。イギリスの病院(NHS)からもらったパンフレットにもちゃんと書いてありました。「妊娠中は、異様にVividだったりStrangeな夢をよくみることがありますが、ホルモンの関係によるものなので、心配しないで下さい」云々。なんでも妊娠中は、お腹の赤ちゃんの代謝が24時間常に行われているために、それに合わせて母体も一晩中ほとんど、浅い眠りであるレム睡眠状態になるためなんだそうで、そのため夢を見やすいというのは、医学的にも根拠があることなのだそうです。私の場合、妊娠初期は割と普通に眠れていたのですが、妊娠5ヶ月目の頃から連日すさまじい悪夢にうなされるようになってきました。それが、毎晩のように、1.超長編2.超リアル3.超悪夢の三拍子そろった夢で、夜中に何度もうなされて目を覚ましてしまいます。産まれた赤ちゃんが、悪魔の赤ちゃんとすり替えられて助けに行くのだけどなかなか見つからないというファンタジーだかホラーなんだか良く分からん夢だったり、何故か中東の戦争に巻き込まれていて戦場で銃撃戦から逃げ回っていたり・・などなど。普通は夢って、起きてしばらくすると忘れてしまうものですが、あまりにもリアル過ぎて、昼になっても翌日になっても、脚本に起こせる位(?)はっきりと台詞や場面の一つ一つまで覚えている感じです。いくらホルモンの影響とはいえ、あんまりにも連日の悪夢が続いて、気づくと全身に力を入れて硬直してうなされていることもあるため、これはさすがに赤ちゃんにも悪影響なんではなかろーか、と思い始めた私・・。「妊娠中はホルモンの関係で寝る時にも頭に熱が溜まってしまうため、余計悪夢を見やすいのではないか」ということで、寝る前にタオルなどで頭を冷やすことを薦めて下さいました。役立ったのは、我が家にあったけれどもなかなか出番の無かったアイピロー!中の白い袋を、レンジで30秒チンすればホットアイピロー、30分位冷凍庫に入れておけばアイスピローとして使えるという優れもの。これを寝る前までに冷やしておいて、ラベンダーの香り袋と一緒に布袋に入れ、目ではなく頭の上にのせて眠りにつくようにしてみました。冷やした温度が朝まで続くわけではないし、そもそも寝返りをうった瞬間に頭から落っこちてしまうのであんまり効果が長続きする訳ではないと思うのですが、それでも幾分効果があり、これまでの「超長編、超リアル、超悪夢」の3拍子が、1.超長編2.超リアル3.小悪夢くらいになってきました!相変わらず夜熟睡できないので昼間常に眠——いですが、夢の内容は少しましになってきて、いわゆる「超悪夢」は3日に1回くらいに減ってきました。時々胎動で起こされて「よかった・・、夢だった・・・」と思うこともしばしば。PROMS(イギリスの夏の大音楽祭)に行ってきたレポートです。Orchestraによるマーラーの交響曲4、5番(その時の日記はこちら)。たちがユロフスキーのの指揮を初めて見たのは3年前。彼が、ロンドンフィルの首席指揮者に、史上最年少(当時35歳位)で就任した、その就任記念お披露目コンサートでのこと。そのコンサートでのプログラム前半は、あの有名な大ピアニストポリーニとのベートーベンのコンチェルトでした。この時は、指揮目当てで行った訳ではないので、ユロフスキーに関しては全くのノーチェックだった上に、コンチェルトでは普通指揮者の上手さが特別に分かることは少ないのですが、この時は明らかに、(むむむっ、この指揮者はすごいかも・・)と予感が。後半は、いよいよ指揮者とオケが主役になる、ラフマニノフの交響的舞曲。楽章の合間で大興奮で夫と顔を見合わせ、終わった後も興奮が冷めやらず。彼のセンセーショナルなロンドンデビューの現場に立ち会うことができたこと、本当に幸せに思います。戻って、あれから3年たった今回のPROMS。PROMSが行われるロイヤルアルバートホールは、巨大な円形劇場になっていて、座る場所によって、見え方も音響も全く違います。今回は、兎にも角にも、指揮が良くみえるようにということで、オーケストラの真後ろの席となるコーラス席を予約。コーラス席から見た舞台(演奏前)。この席だと指揮者が真っ正面からしっかり見えます(@_@)意外に音響も良いし、席の値段も安めのことが多いので、ロイヤルアルバートホールにコンサートに行かれる機会がある時は、コーラス席かなりおすすめです。この日のプログラムはこちら。ラフマニノフが無いだけのが残念ですが、それでもロシア音楽大好きの私にとっては超楽しみなプログラムです。前半のメインは、難曲として有名なショスタコーヴィチのバイオリンコンチェルト1番。この曲、ピアノ伴奏でオケパートを弾いたことがあるのですが、ソリストとオケパートを合わせるのが死ぬ程大変な曲です。この日の演奏は、指揮やオーケストラはもちろん、ソリストも素晴らしくて、手に汗握る良い緊張感に満ちた快演!そして、コンサートのクライマックスは後半のプロコフィエフの交響曲3番。いう、ロシアもののリズミックな曲を振らせたら、ユロフスキーの右に出る人はいないんじゃないかと思ってしまいます。いわゆる巨匠と呼ばれる指揮者達によくある、指先だけちょちょちょっと振って最低限の動きだけでオケに音楽を伝える、というような振り方でなく、ユロフスキーの指揮は、全身を使って、まるでダンスや演技をしているかのような動き。人によっては「やりすぎ」と思う人もいるかもしれないし、好き嫌いは分かれるかもしれませんが、その動きが決して野暮ったくなく、あまりにもスタイリッシュなので、見ていて本当に快感なのです。どんな小さな箇所でも、決していい加減にせず、全てはち切れんばかりのイメージに満ちている。地の底から這い上がるようなおどろおどろしさや、透き通るような透明感や崇高さ、全てを破壊するかような爆発・・。様々なイメージが(もはや指揮者というよりActor?)と思ってしまう位Vividな彼の動きを通してオーケストラに伝わり、それが音楽となって観客である私達にも強烈に伝わってきます。彼が振ると、音楽が隅から隅まで、まるで生き物のように、不思議なほど生命力に満ちて来るのです。指揮者はオーケストラにテンポや拍、タイミングを伝える役目、と思いがちですが、それにも増して重要な役割は、音楽のそれぞれの箇所の「イメージ」を伝え、統合することなのだなぁと、彼の指揮を見ていると思わされます。今回も、私も夫も大満足で帰ってきたPROMS。次の彼のコンサートは、9月下旬のロイヤルフェスティヴァルホールでのマーラー。楽しみです!批評もやはり賛否が分かれがちで、「いくらなんでも大袈裟に振りすぎ。若さの爆発の所以でしょう。彼の指揮、私は大好きです。それに彼はまだ30代と若いので可能性も無限。日本でもコンサートをしてくれるのではないかと思います。妊娠20週検診5日前の月曜日、NHSの20週検診に行ってきました。お腹の赤ちゃん、無事に元気にしていました(^o^)/イギリスの医療システムは、日本とはだいぶ違っていて、大きくわけて次の2つの選択肢があります。国立病院(NHS)の医療サービスを受ける。メリット:在英1年以上であれば、登録さえすれば全て無料。手術や入院、妊娠・出産に関する診療なども全て無料。デメリット:どんな病状でも、まずは地元のGP(家庭医)で診察を受けなければいけない。風邪くらいなら問題ないが、専門医の診察を受けるには、まずGPの診察を受けた後に紹介状をもらい、その上で専門医の診察を受けるなど、かなり面倒な手順が必要。予約が取れず何週間も待たされることも・・。設備やサービスの質は、病院によってかなり差があり、入院の病室や食事なども簡素。私立の病院(プライベートホスピタル)の医療サービスを受ける。メリット:NHSほどサービスの質にばらつきが無いので、安定して上質のサービスを受けることができる。有料なだけあって、病院の設備もキレイ。入院個室はホテル並に豪華なことも。初診料だけでも数万円など、かなり高い。海外旅行保険に入っていれば適用され全額保険がおります。妊娠に関する医療には、全く保険が効かないので自費となる(大手企業の駐在の場合、出産に関しても会社が全額負担してくれる場合もあります)。出産費用を全額自費負担の場合、100万円〜300万円位!!NHSもプライベート病院も、それぞれイギリス内各街、各地域ごとに沢山あり、自分の希望で選択することができます。私の場合、日系の海外旅行保険に加入しているので、普通の病気や怪我の場合にはプライベートの病院に行っていたのですが、妊娠に関することは保険が効かないため国立病院(NHS)へ。私立病院で対応しきれなくなった難病患者さんを、NHSが引き継ぐというパターンもあるのだそうです。NHSでの出産も悪くなかったという感想も聞くし、実際イギリス人の9割以上の女性が無事NHSで出産しているので、郷に入れば郷に従えで、私もNHSに身を任せてみることにしました。(といいつつ、それだけじゃやっぱり不安なので、検診だけは日系プライベート病院にも行っているのですが・・^^;)さて、NHSでの妊娠エコー検診は、12週と20週の2回しかありません。その他に、Midwife(助産婦)との面接やチェックは何度もあるのですが、NHSでのエコーは基本的にこの2回のみ。今回はその20週検診でした。受付システムも、液晶画面から診療科目を選択するタッチスクリーンで最新式です。全科入っている総合病院です。超音波(Ultrasound、ついウルトラサウンドと読みそうになりますが、実際はアルトラサウンドです)を専門に行うエコー室もとってもキレイ。エコーの機械も、よくわからないけど最新式ぽくて、ものすごく画質もいいし、今回対応してくれたイギリス人の若い女性技師さんも、本当に親切でした。妊娠期間中のエコーの回数が少ない分、一人30分位かけてじっくりと、赤ちゃんのサイズや様子を見て説明してくれます。12週辺りでの、初めての助産婦との面接の際にもらえる、緑のブックレット。これが母子手帳の代わりのような感じで、私自身の身体に関する基本データや、妊娠中の検診結果などは、全てこのシートに記入されていきます。Notes」といいます。NHSでの出産体験は、色々な酷い噂も聞くので、病院や担当ナースによって確かに当たり外れがあるのかもしれませんが、私自身は今のところNHSでの妊婦検診にはとっても満足しています。無料で、しかも外国人である私がこれだけのサービスを受けられるというのは、本当に大感謝です。肝心の赤ちゃんの様子ですが、今回はお尻だけじゃなくて(笑)横顔をちゃんと見せてくれました。指しゃぶりしている姿も見ることができ、エコーの間中、ぱたぱた元気に動き回っていて、検査技師さんがエコーで追いかけ回してました。現在身長は22センチ位。数ヶ月前まで携帯ストラップのキューピーさんサイズだったのに、胎児の成長の速さって、本当に凄いなぁと思います。あと、昨日初めて、地下鉄で席を譲ってもらえて感動・・・。イギリスでは、元々お腹のかなり巨大な女性が沢山いるので(笑)、なかなか妊婦を見分けるのは難しいのですが、そんな中でも、やっとはっきり妊婦と分かるくらいお腹がぽっこり膨らんできました。座りたいのって、安定期に入った今じゃなくて、むしろお腹が目立たないけど、つわりが辛かったり赤ちゃんの状態が不安定だったりする、初期の頃なんだけどな・・。友達から聞いた話によると、イギリスでも、日本にある「妊娠してますバッジ」が配布されたことがあるらしいのですが、妊娠していなくても、席を譲ってもらいたいがためだけにバッジを受け取る人が続出し、結局廃止になったそうです・・(^-^;)何にしても、こうやって無事に妊娠20週の折り返し地点まで来れたこと、本当に感謝です。残り半分の妊娠生活、大事に過ごしていきたいと思っています。イギリス妊娠出産育児カンタベリーへ高校時代のクラスメイト、エミが、ご主人の関係で1年間イギリス南東部のカンタベリーに住んでいたのですが、今年の夏で派遣期間が終わり、日本に帰ってしまうことに。先週末、私たち夫婦と、友達のレイちゃん夫婦で、カンタベリーに行き、エミ夫婦のお別れパーティも兼ねて、3夫婦合同バーベキューをしてきました。A地点がロンドン、B地点がカンタベリーです。カンタベリーは、7世紀頃から既にイングランドのキリスト教の中心地として栄え、以来巡礼地として数多くの巡礼者が訪れてきた歴史的な街。中心部にあるカンタベリー大聖堂はもちろん、周辺の景色もとっても美しい街です。S.<左上>カンタベリーのカナル(小運河)のボートツアーの説明のお兄さん。ディズニーランドのジャングルクルーズのプチバージョンみたいでお勧めです。<左下>カナルの風景。ボートツアーでは1000年以上前まで遡る歴史的風景を回ることができます。<中央上>カンタベリーの地元産フルーツジュースたち。地元の新鮮な野菜や卵などを買うことができます。<中央真中>高校時代からの友達、エミと一緒に記念写真。会った高校時代から15年近くの時を経て、こうやってイギリスで再会できるのは不思議な感じです。<右上>カンタベリー街中のアンティークショップにあった、小さな瓶のコレクション。<右真中>上記ファーマーズマーケットのブラックチェリー。BBQで食べる丸焼きサバは格別でした。帰りがけにファーマーズマーケットで、野菜や果物などを沢山買って帰ったのですが、そのうちの一つがこちら。漂白したかのような驚きの白さ!うーむ、ここまで見事に白いと、マジックで顔書きたい衝動に駆られる・・・・。白なすって、どうやって食べるのでしょう???普通のナスと同じでいいのかなぁ。どなたか白なすのおすすめレシピ知っている方教えて下さい♪えみ夫婦は、来月でいよいよ日本に帰国。イギリスに5年間住んでいると、色々な出逢いや再会、そしてお別れがあるけれども、「母国が同じ」ってすごく素敵なことだなぁと思う。用事が済んだ後、領事館の道沿いのバス停でバスを待っていました。7〜8分待ってもなかなかバスが来ない。バス停のベンチには、私が来る前からバス待ちをしていたらしき、アラブ系っぽいおじさん(というかおじいさん)が隣に座っていました。おじさんの姿は全身黒。黒ターバンのような黒ハットのような不思議な帽子。from?」と声をかけてきました。私「はい????」あまりの話の飛躍に頭がついていけず、口ぽかん。ラッキーナンバーとかラッキーカラーって聞いたことあるけど、ラッキーフェイスって何だ??するとおじさん、もんのすごいアラブ訛り(人のこと言えないのですが・・)の早口で、何やら説明し始めた。半分くらいしか聞き取れなかったのだけど、要は、君は運勢がなんたらかんたらで、家族も人生もきっとハッピーになるよ、と言ってくれていて、取りあえず何か悪いことを言われているのではないっぽい。その丸めた小さい紙くずを、私の手に握らせてきました。????わけが分からずきょとんとしていると、更にすっとんきょうな質問が。私が返事する間もなく、バスのドアが締まり発車。ふーーーーー、なんだったんだ今のは・・と思いながら、バスの座席に付き、一息ついて、ああ、そういえばこのもらったくしゃくしゃの紙はなんだったんだろう、と思いながら開けてみると、(実際にもらった紙です)ぞぞぞぞぞぞぞぞぞぞぞぞぞぞ。そこにはラッキーナンバー7の下に「Blue」と書かれた文字が・・。この紙は、私が「好きな色は青です」と答える前にもらった紙。おじさん、なんで私の好きな色がブルーって分かったんだ???!!今日の私の洋服は黒いコートに、バッグもブラウンだったから、洋服から推測したわけでもないだろうし。前回の日記の続きです。周辺の海岸線が世界遺産として登録されているイギリス南西部の街、Weymouth。Fishing(サバ釣り)ツアーへ。イギリスの魚というとなかなかイメージが湧きませんが、イギリスのサバとサーモンだけは、何故か日本より美味しいんです。釣れたら持って帰れるのかなぁ、1匹でも釣れるといいなぁ・・とワクワクしながら乗船。昨日通った運河沿いの道からの出発です。一人7ポンドで、1時間半のツアー。運河から、海に向けて出発進行——!こんな感じの小さな船です。上の写真は二艘で出発したうちのもう一つの船。この日は、風がなく海もフラットだったので、殆ど揺れもなく、船に酔いやすい私でも全く大丈夫でした。ひもの先に針と餌が付いています。一匹目のサバが釣れましたーーー!!この位の大きさです。釣り堀以上のペースです!!!途中からは釣り針の先に餌なんかとっくについていないのに、それでも不思議なことにどんどんかかる。私は1時間半で、全部で19匹釣ったのですが、夫は多分25匹位、他の人たちも沢山釣っていたので、この船で釣っていたツアー客4人全部合わせて、軽く80匹〜90匹位は釣っていたのではないかと思います。釣ったサバはおじさんがどんどんバケツへ。ツアー主催のおじさんと岸に戻る途中で記念写真。何匹でも持って帰ってよいよ〜と言われたのですが、さすがに二人で釣った分全部(40匹以上)持って帰っても、冷凍庫に入りきらないし、さばくのも気が遠くなりそうなので、取りあえず20匹持って帰らせて頂くことに。いっても、小さなクーラーボックス3つ分もありました。ちなみにこのお持ち帰りは、何匹持ち帰っても特に追加料金も無し。ツアー料金一人たったの7ポンドで、これだけ楽しめて、しかもこんなに沢山持って帰れるだなんて、満足度150%です。ロンドンの自宅に戻って、早速20匹のサバをひたすら夫と二人でもくもくと3枚に捌く作業。その日の夜はサバの塩焼きと、サバの頭でダシを取ったお味噌汁。思った以上に新鮮で、どれもとっても美味しかったです。これだけ食べても、更に知り合いにお裾分けしても、まだまだ大量に冷凍庫に余っているサバ。サバ三昧が続きそうです(^-^)Weymouthに行かれたら、このサバ釣りツアーは是非是非おすすめです。朝10時半から1時間半ごとに運行しています。予約無しで飛び込みでOK。Fishing」の看板が目印です。先々週末のHastingsに続いて、先週末も、夫のウィンドサーフィンの付き添い(?)で、イギリスの海岸へ。自由に動けるのもあとせいぜい2〜3ヶ月くらいだし、今のうちに、イギリスの色々なところに行っておきたいなぁと思っています。今回の行き先は、イギリス南西部のWeymouth(ウェイマス)という海岸。周辺の景観は世界遺産にも登録されている美しい街です。地図上のAがロンドン、BがWeymouthです。ロンドンWaterloo駅から直通で電車も出ているみたいです(電車だと2時間半〜3時間)。海では、ウィンドサーファー、カイトサーファーなどが気持ちよさそうに波の上を滑走しています。実はこのWeymouth、2012年ロンドンオリンピック、セーリング競技の公式会場。各国のナショナルチームも練習に来ていました。水も透き通っていてキレイ!!前週のHastingsより水の透明度は数倍上!しかし、この日はしばらくすると風がなくなってきてしまい、ウィンドサーファーの皆さんは諦めて次々陸へ戻ってきました。うーん、天気はいいのに残念。待っても風は弱まるばかりで、この後はウィンドができそうな気配もないので、夫もあきらめて、一緒に周辺観光に行くことに。Sculpture)があるそうです。Weymouthの砂はこの砂彫刻に非常に適している珍しい質の砂なのだとか。毎年決まったテーマに沿って、砂浜に彫刻が展示されているそうなのですが、今年の作品は・・アリスのティーパーティー!!アリスの大きさは本物の人間の大きさ位もある、かなり巨大な作品です。最後の仕上げに型くずれ防止のスプレーをかける他は、基本的に砂と水だけで形を作るのだそうです。Weymouthの街から西へ海岸沿いを走って行くと、Portlandという小さな半島に辿り着きます。この半島の丘の上の展望台からの眺めは絶景!この辺りDorsetからデボン州まで続く約150キロの海岸線は、通称ジュラシックコーストと呼ばれ、世界遺産に登録されているそうです。右側は、先ほどのオリンピックセーリング会場のビーチ。ジュラシックコーストという通称の由来は、この一帯は、三畳紀、ジュラ紀、白亜紀の地層が露出している地域で、数々の化石が発見されたりと、いわば化石の宝庫。考古学者達の間では、有名な発掘スポットなのだそうです。Beachの砂浜からの眺め。砂浜といっても、ここの浜は、砂でも岩でもなく、丸みを帯びた一定の小石が一面に広がる、独特の小石の浜。この小石の浜がどうしてできたのか、未だに専門家の間でも討論中なのだそうです。この浜でも、化石探しなどのイベントが定期的に行われているそうです。ビーチ沿い以外の景色も本当に美しいです。夕暮れ前の海をのんびりと眺めるどこかの知らないカップル。