作り方1.ゴーヤーはへたを切り落として縦半分に切り、種とわたを除き、薄切りにして冷水にさらす。2.みょうがとしょうがはせん切りに、万能ねぎは斜め3cm長さに切る。3.ボウルにゴーヤーと2の香味野菜を入れ、塩少々をふってさっと混ぜる。ドレッシングの材料を混ぜ合わせて加え、よくあえる。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。