※1:入会時にのみ、お支払いが必要となります。(クレジットカード払い不可)※税抜き価格です。入会手続きのご案内1お問い合わせお電話(082-846-6335)またはお問い合わせフォームよりご連絡ください。入会手続きの日時を決定し、ご来店いただきます。2ご来店いただき入会手続きご来店いただき、入会手続きをいたします。下記のものをご持参ください。当日はクレジットカード支払いは不可です。(口座番号が分かるもの)金融機関届出印3入会完了1回20分、1日に何回受けてもでOK!ご自由にくびれサーキットをお楽しみください。上半身シェイプアップバストアップ、デコルテライン、適切にセッティングすることで、バランスが良い、背中のシェイプアップ、二の腕の弛み改善、ウエストのくびれを作るプログラムです。エイジングしやすい下半身にフォーカスしたプログラムです。下半身トレーニングによって、歩行&ランニングスピード、基礎代謝アップによるダイエット、健康的で動けるカラダを得ます。膝を伸ばす角度や足幅の設定など細かい部分も適切に行うことで、さらに効果が出ます。わき腹&内もも&ヒップ&二の腕シェイプボディメイクに特化したプログラムです。これらの筋肉は、普段使いにくい部分ばかりです。これらの筋肉を活性化させる選択的なマシンを用意しました。専門トレーナーが丁寧に指導いたします。腰椎と肩こり予防&解消のためには、局所だけでなく、骨盤の傾斜角度や胸椎の伸び、肩甲骨の動き改善が必要です。根本から予防できるマシン、どの関節を意識して動かすのかなど、細かい部分を専門トレーナーが指導します。足痩せ足痩せには、体幹の安定化とヒップ筋、さらにはバランスの良い太もも&ふくらはぎのトレーニングが欠かせません。ふくらはぎのカットを出す選択的なエクササイズも入れています。ウエイト及び動作速度は、通常よりも異なる設定が必要になります。アンチエイジングアンチエイジングには、姿勢を整えること、さらに背骨と股関節を機能的に活性化させることがポイントです。そこにフォーカスし、大きな筋肉を動かすことで、代謝が上がり換気効率アップによるダイエット効果も出てきます。レッスンでは、どこの関節を意識的に動かすのかなど、細かい部分を指導いたします。股関節の痛み予防には、股関節をまたぐインナーマッスル強化と、骨盤をコントロールする腹筋強化がポイントです。膝痛予防には、股関節を機能的に使うことと、太もも前後及び内外側のバランス改善が大切です。マットプログラム、ウエイト設定&フォームを丁寧におこなうことで、痛みを予防できます。]月に1回休日(不定休で2ヶ月前にお知らせにて告知します)※無料体験のご予約は、ホットペッパーからも受け付けております。