☆プチヨガ体験☆ぐっすり眠れる。PM参加費:¥1000腸は第2の脳。セロトニン分泌で心ハッピー!本来は1時間30分あるレッスンを1時間にまとめてプチヨガ体験をしていただけます。プチヨガでもリラックスと心地良い汗をかいてリフレッシュにいらしてください。0ぐっすり眠れる夜ヨガ体験会ぐっすり眠れる。体を緩やかに動かして、脳の緊張をほぐすヨガです。今、注目の腸をほぐし、脳をリラックスさせて脳の働きを回復します。◆期待できる効果ぐっすり眠れる。動きやすい服装、タオルをお持ちください。ヨガマット無料で貸し出しいたします。◆その他ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。ほぐしてリラックスできるへそヒーリング。!が味わっていただけます。◆その他ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。(1)ぐっすり眠れる。(1)ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。(1)集中力UP、ポジティブ志向になる。(1)からだも心も脳もスッキリします。(1)身体が、元気になる。(1)身体はもちろん、頭や気分もスッキリ。(0)身体が、元気になる。(1)チャクラにまつわる意味と期待する変化、効果的なボディーワークを繋ぎます。(1)本当の自分、エネルギーについて感じられる。リラックス、自信感、肯定感など。(3)タオを感じ、タオとひとつになる。スピリチュアルなうわべだけの概念ではなく、タオが生活の一部になるようにする。こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダイエット効果も期待できます。