オーシャンナビ公式ホームページ海をもっとずっと楽しもう!オーシャンナビ会員ログインで、各種お申し込みやお買い物が簡単に。スイム・オーシャンスイム今朝のレッツスイム町田は、マスターズ大会や100kmトレイルなど色々なレースに参加するため、いらしていない方も多かったようですが、それでも20名弱の方々が集まって朝6:30から元気にトレーニングを行いました。いつもは上級のことばかり書き込んでいるので、きょうはフォーミングクラスの話!フォーミングクラスは、泳ぎがまだ得意でない方はもちろん、泳げるけどフォームを見直ししたい、効率よく泳ぐためにポイントアドバイスが欲しいという方など、泳ぎの基本をしっかり学びたい!というメンバーように設けているクラスです!レッツスイム町田でこのクラスを主に担当しているのは田村コーチ。田村コーチは水泳指導歴は40年以上。数々のスイミングクラブなどで指導部次長などを歴任、社会体育の専門学校で講師なども勤めた経験を持つ、オーシャンナビきってのベテランコーチ。競泳だけでなく、ライフセービングにも力を入れ小田原ライフセービングクラブを設立。神奈川県内の有名校で遠泳の指導やサポートなどにも携わっています。この長年の経験から海もプールもなんでも来い!なんですね。親切・丁寧な指導に定評がある田村コーチそして、今朝もフォーミングクラスを担当した田村コーチによるレッスンの内容は???「肩に負担をかけずに楽にリカバリーする方法」「スムーズな入水の仕方」「力強く水を搔くためのプル動作」などなど、参加された方1人ずつに、ストロークのメカニズムを詳しくアドバイスされていた様子。いらしていた皆さんも手応えがあったみたいですよ!練習に追われると知らず知らずのうちにストロークが崩れるということはよくあること!普段、上級クラスに参加されている方も、泳ぎ込んでいるばかりではなく、たまにはストロークの見直しも必要です。「ん!!なんか調子悪いな?」と感じたら、このフォーミングクラスで泳ぎを修正して、また上級に戻るというように、自身でレッツスイムをうまく利用して、練習をアレンジしてみるのもいいと思いますよ!今朝のフォーミングクラスの皆さん次回のレッツスイム町田は7日(木)am6:30~8:00で実施します。担当は上級がちょっと癒し系の北島コーチ、フォーミングは持ち上げ上手な川戸コーチです。レッツスイム町田では唯一、プライベートレッスンを開催しています。今月もまだ空きがありますのでぜひこの機会にご利用ください。))M))><関連記事2つのキャッチアップで神経を刺激こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田では、2種類のキャッチアップスイムを練習しました。1つめはおなじみ、手を前で合わせ...記事を読む時間切れで次回に持ち越しです...こんにちは、さくです。ご連絡ですが、明日は祝日の翌日の火曜日となりますので、レッツスイム新代田はお休みです。一昨日の金曜日から日曜日までの3日間、辰巳のプールで競泳のW杯が開催されています。早いもので、今年ももう後半戦に入ってしまいましたね。7月というと、あちこちで海のイベントが開催される時期です...記事を読む効率よく泳ぐには「あそび」が大切!耳寄り情報。今朝の情報によると、茅ヶ...記事を読むフィンを使って足腰を鍛えましょう1コースの総距離は5000m。新代田らしくガッツリ泳ぎました。昨年春から新代田を中心に担当しております加藤慶一です。ッ...記事を読む平日も早朝からOWSに向けたトレーニングこんにちは、さくです。初級者から上級者まで、フォームを見直ししたい方向け!泳ぎこみもあり。新代田スイミングスクール『レッツスイム新代田』5コース貸切での贅沢レッスン。Support海峡横断泳サポートいままで何度も津軽海峡を単独横断、グループ横断を経験してきた、この海峡を知る尽くしたオーシャンナビスタッフが国内外からの選手を広く受入し、安全にこの海峡にチャレンジして頂くために完全サポート致します。page.オーシャンナビマスターズオーシャンナビのマスターズチームで大会に出場しませんか?新規会員募集中!カスタムオーダーウェットスーツ自分の身体にぴったりフィット!あなたのためだけに作るカスタムオーダーウェットスーツ。スイミングスクール≫レッツスイム新代田を開催。≪セサミ三鷹≫レッツスイム三鷹を開催。≪セサミ大船≫レッツスイム大船を開催。≪ユース町田≫レッツスイム町田を開催。