湘南から日々の出来事をつづります。健康の話題が多いです。最近時代は、Selfishな時代に変わったなぁとひしひしと感じます。14:02マイブームのアボカドオイル、コストコでも売ってたアボカドオイル、無味無臭で使いやすくて、熱にも弱くなくて炒め物などにも使えるし、ビタミンEなどのビタミンも含まれていてアンチエイジングにもよさそうで気に入っております。21:44インカインチオイルたまたま、歩いて行ける一番近い自然食品のお店で購入しました。アボカドオイルとかオリーブオイルとかMCTオイルとかギーとか、だいぶ家にもオイルが増えてきました。11:40メンタル不調で学校に行けなかったら子供のお友達がメンタル不調で学校に来られないそうです。病院にも通っているそうです。気がつけば周りにも少しの間、学校や職場を休んでいるなんて話はよく聞くようになりました。T細胞産生、NK細胞産生、ミエリン鞘形成に関連したりと、とてもとても重要な回路です。20:08昨日は中学校の保護者会でしたたまたまでしょうか。なんかハイソな方々と一緒の席になったのか、ゆったりとした時間が過ごせました。19:55人には得意と不得手があるから、強みを生かそうと思う中学生の娘が期末テスト前で、数学やら理科やらを教えてといわれます。教えてあげると、わかりにくい、何言ってるのかわからないと、トホホ。14:11太陽を見ない生活〜体に悪影響あるのか週に50時間くらい手術室で過ごす常勤の麻酔科医。手術室は常に空気が循環していてやや陰圧で空調完備、寒さも暑さも分からないです。17:072020年職場が変わるまであと少し職場で早々と、2020年春から夏にかけての当直の話をしていました。そのころに私は新しい職場にいるのだなと思い、あと少しで新たな職場に行くのだとあらためて気づきました。19:34その慢性的な不調を治すのは薬ではないと気づいてほしいインフルエンザの季節が近づいていますが、抗インフルエンザ薬の全世界の70%は、日本で使われています。どれだけ薬が好きなのかと思います。19:48自分であれもこれもできないから、おすすめクリニックを紹介します麻酔科医として週4日、外来を週1日やっていて、自分で栄養外来もやりたいんだけど、時間がないなとずっと考えていました。週一回外来をしているクリニックに来ますが、来るたびに町の高齢化をひしひしと感じます。クリニックに来られる方の3分の2が70才以上という、超高齢化空間です。21:37石器時代の主食は動物からのタンパク質じゃなかった?NHKの食の起源という新番組を見ています。ヘルスコーチ?ヘルスコーチは、医者とは違います。病気についての専門知識を持っているわけではなく、言うなれば、健康に生きていくための環境を整えるための知識を持つ人ということになるでしょうか。続きを見るユーザの参加テーマテーマ一覧テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。参加カテゴリの注目記事1【今日は「履く」ブロガー!】わたし、冬でもサンダル履いてます!の巻。さん6今年、初の風呂で温もる、牡蠣の土手鍋、胸肉ピカタ、バラの剪定、基本が貧乏性です。千鶴さん8人生のゲームを楽しみたい。memikoさん9【ひたすらコーデ】UNIQLO『スラウチテーパードアンクルパンツ』が新・神デニムに決定しました。くらためさん10高かったのは、もう昔のこと。DAHLIAさん16おデブは辛いよ、いつまでも。テレビで生まれ育った町が紹介されていた。まりさん19最近のメイク道具一式は、こんな感じ。