究極の抗酸化物質です。水素を上手に取り入れて健康になりましょう。水素と健康について水素水は通販で、色々なメーカーから発売していますが、いったいどれを飲んだら良いか迷った事がないでしょうか?ここでは、おすすめの水素水を通販で見つける方法をまとめて見ました。人は老化や病気などのリスクと常に戦っています。実はこれらの原因の80%は、身体の錆びと言われています。この身体が錆びる現象の事を酸化といい、この原因物質が、活性酸素なのです。様々な原因から発生しています。これらは、生きる上では、避けられないものなのです。そんな活性酸素を中和してくれるのが、抗酸化物質なのです。そんな抗酸化物質の中で、最上位にいるのが、”水素”そして水素を効率的に体内に取り入れる事が出来るひつとの選択肢として、おすすめは”水素水“があります。水素水は通販などで、販売はされていますが、どれが良いか判りにくいですし、何処を見て選ぶかが判らないのもありますので、水素水のおすすめのポイントをまとめてみました。酸化還元電位については、水素水の通販で表示していない製品が多いのですが、1番重要です。水素が必要なのでは無く、水素の還元力が必要だからです。その還元力の指標が、酸化還元電位なのです。酸化還元電位が小さいほど、還元力が高いのです。(水道水は+100~700mVですので、酸化還元電位の数値が1番高いものでも、水道水よりは良い位の感じです。)還元力が高いと、病気の原因である、活性酸素の除去能力が高いという判断のひとつになります。現在水素水として通販で販売しているもので、水素濃度がかかれていないものは、多分無いと思います。低い濃度であれば、0.1~0.2ppm、高い濃度では、28,000ppm(約2.8%)と非常に高濃度のものまで存在します。水素は、酸素と違って毒性がないため、いくらでも水素濃度を濃くしても問題ありませんが、4%以上で引火性がうまれるため、病気の治療や健康維持に使用する場合は2%以下で使用するのが、普通です。言っても、普段の健康維持の場合は、そこまで必要ありません。結果から言うと1ppm以上であれば、十分です。水素水の場合、水素というガスが水に溶けていますが、水素水を飲用しても、100%水素が体内に吸収されるのかというと実は約60%が体内に取り込まれずに、呼気などから、排出されてしまうのです。一度に吸収できる水素の量も限界があり0.4ppm程度しか取り込めない事が、研究で判っています。1ppm以上あれば、水素水はどの通販商品でもいっしょという判断ですし、広告等で、かなり高濃度の事を書いてあっも、いざ、飲水時には、1.56ppm程度まで落ちてしまうのが普通です。水素水の説明をする場合ミネラル分については、あまり注目されませんが、様々な水素水をみていると、ミネラル分の多いものが、水素が抜けにくい事が判ったのです。ミネラル分として、注目されるものとしては、カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウム、バナジウム、アルミニウムなどが代表的もので、水素よりも電気陰性度が低いものが上げられる。これらによって、揮発して逃げやすい水素水の水素濃度が減りにくい傾向があります。水素水の原水を選ぶ場合、RO水よりも水道水、水道水よりも天然水がより水素の抜けにくい水素水がつくる事が出来ます。いても判らないものです。プロの水素濃度計として、は、溶存水素濃度計みたいなものもありますが、ちょっと高いので、オススメしません。溶存水素試薬なるものも販売されています。透明に変わってしまい、1滴あたり、0.1ppmとの事で、非常に便利ですが、ここで注意が必要です。この溶液は、メチレンブルーと呼ばれる溶液です。昔から、酸化還元指示薬として使われていたものです。水素のある無しというよりも、還元剤となるものが入っている事で、メチレンブルーが、ロイコメチレンブルーに変化して、色が消えるのです。還元剤が入っている証拠になります。実際定量分析に使用されるものですので、正確性は高いものです。変色電位は0.35Vですので、ここからマイナスになると、透明になります。笑っちゃいますが、実はイソジンでも、同様の反応がおきるのです。これは、イソジンに含まれるヨウ素がヨウ化水素になる事で、透明になる反応なのですが、メチルブルーと同様ですが、水素以外の還元剤があっても実は透明になってしまうのです。なんと抗酸化物質の代表のビタミンCも還元剤ですので、これを入れても、実は透明になってしまうのです。水素以外の還元剤が無い前提での確認で、ある無し判定で使用するなら、安価で便利なものです。今、水素水と思って飲んでいるものがあったら、イソジンを入れてみて下さい。透明にならなければ、水素は入っていません。専門的なものは、ありますが、これで十分です。ランニングコストをトータルで比較してみました。1日1Lの水素水を飲んだ事で計算をしました。水素水濃度は1ppm以上で評価しています。買取の方がお得であるが、レンタル方式もある水素水サーバー。人気があり予約しないと購入が出来ない水素水サーバーです。評価アルミパック式ですが、水素濃度が落ちないと言われているASO水素水です。評価アルミパック式の水素水で、500mLと大容量パック、原水をナノ化しているため、水素が抜けにくい形になっています。業界内では、最強の水素水サーバーであり、PEM式で水素が抜けにくい。魔法の言葉「お魚好きやね」で健康的な生活をしませんか?水素水を飲んでコレステロールを下げてみませんか?自律神経の疾患が水素で改善する?大気中にも0.5ppmの水素が含まれているのをご存じですか?[ミルクde水素]水素は、お腹でつくられます。views還元水素水の効果を使って、健康的な生活をしましょう。水素健康協会シェアTOPへ。