いろいろなものを入れておくことができるポーチ。エネルギー補給用品がオススメです。4つ目が、スマホ&スマホホルダー。写真を撮ったり、音楽聴いたりできますね。スマホホルダーもあると取り出しやすく便利です。5つ目が、サングラス。太陽に向かって走るときなどに前が見やすく便利ですね。マラソンは過酷なスポーツですが、道具によって少しでも楽に走ることができます。あなたに合った道具を探して、すてきなマラソンライフをスタートさせましょう。冬のマラソン大会は、非常に寒いですよね。走り始めたら体が温まってくることもありますが、スタート前はとてもつらいです。そんなことありません。本番までに練習すれば必ず完...記事を読むマラソン初心者必見!正しいランニングフォーム6つの秘訣を解説!マラソンは、長距離を走るタフなスポーツです。そのため、誤ったランニングフォームで走っていると、体に負担がかかって怪我をしてしまう恐れ...記事を読むマラソン初心者に絶対おすすめしたい便利なアイテム5選を紹介!これからマラソンを始めようと考えている方、すでに始めてはいるもののまだ数回しか大会に参加したことが無い方がいらっしゃるでしょう。その...記事を読む初心者必見!10キロマラソンのタイムが確実に縮まる4つの練習方法!初心者ランナーの方で10キロマラソンのタイムを縮めようと日々努力している方はいらっしゃるでしょうか。5キロ走は初心者ランナーにとって...記事を読むマラソン初心者に絶対おすすめ!100均で買える便利グッズ7選!マラソンを便利にするためのグッズが、100円ショップに売っています。100均を活用すれば、安上がりで快適なランニングを楽しめます。...記事を読むフルマラソンの平均タイムと初心者の目標タイムは?達成への3つの練習フルマラソンに参加しようと思っている人はまずは完走だったり、自分の自己ベストの更新を狙ってたりと何かしら目的があって参加しますよね。...記事を読むマラソン初心者に抑えてほしいトレーニングの基本とメニュー4選!普段からランニングを行っているランナーの方は非常に多いです。マラソンを乗り切るためには、疲れない長距離の走り方を覚える必要があります。マラソン総合ブログ.。