【偽リア充】友達が沢山いるフリをしてしまう友達が沢山いるふり。休日は毎日予定が入ってて、充実した日々を過ごしているふり。本当は友達いないのに。して嘘をついてしまうんだろう...というあなたへ。【嫌いになったらとことん嫌い】極端な性格を直したい!あなたはご自身を「極端な性格だな」と感じたことはありますか?例えば、一度嫌いになるととことん大嫌いになって、関係を切ってしまうとか...。起きた出来事をどう見る?マイナス面ばかり見ていませんか?我が家の猫がゲーをした。そんな出来事から、日常の出来事のマイナス面ばかりを見てしまう自分の癖を改めて感じ、改善していこうと思った次第です。子ダメだった事や出来なかった事の中にあるもの2019年、大みそか。忘年会シーズンが近づくにつれ、憂鬱になっている方はいませんか?職場の忘年会、緊張するし気を遣うし、自分だけ孤立しちゃうし...。そんな憂鬱な気持ちをちょっぴり楽にして忘年会に参加するにはどうしたらいいのでしょうか。最近笑ってなかったな。~ネガティブ思考のしかめっ面~M-1グランプリ2019を最初から最後まで見て、たくさん笑いました。番組が終わった後で、最近笑ってなかったことに気づき、笑ったら心も体もほわーってしている自分に気づきました。気を遣うから美容院が苦手ですあなたは美容院に行くのが苦手ですか?わたしは苦手です。気に入らない髪型になっても「素敵に仕上げてくださってありがとうございます」っていうふりをしてしまうのがわたしです。PTA役員に選ばれてしまったら...PTAや地区の役員になってしまったら...人付き合いが苦手な人見知りさんは特に不安と緊張でいっぱいになってしまいます。