YOU!あなたの「いいね!」が励みになります!お気に入りしました。「マイページ」から確認できます。290不眠、ストレス解消に効果的なキャンドルヨガ約100個のキャンドルに灯した明かりの中でヨガを行う「キャンドルヨガ」。ゆらめく灯りは心臓と同じリズムのため、自然と心が落ち着きます。「キャンドルヨガ」には、快眠効果があるといわれ、日頃のストレスや疲れを癒やしたいときなどに特におすすめです。オレンジ色に包まれた空間で心を無にすることで、慌ただしい日常から離れ、ホッとするひとときを過ごせるでしょう。レッスン後には、ホットチャイのドリンクサービスもあるので、身も心も温かく終えることができます。Yogaレッスンを開催、福岡ではディレクターを務めるヨガスタジオラニカイにてレッスンを務められています。岩盤浴、エステ、マッサージ、アカスリを体験できる女性専用のスパ施設「ルビーパレス新宿」は、多彩なメニューで女性の気になるお悩みを改善してくれます。中でも特におすすめなのが、冷え性に効果が期待できる岩盤浴です。一般的な岩石を加工したベッドとは異なり、「ルビーパレス新宿」にはピンクの岩塩を敷き詰めた「岩塩浴」と、ホットストーンを小さな玉にして敷き詰めた「岩盤浴」の2つがあります。小さい岩塩やホットストーンは姿勢にぴったりとフィットするため、より効果的に体をしっかりと温められます。岩塩は皮膚炎等の肌トラブルを防ぐ効果があるとされています。お肌の調子や冷え性にお悩みの方は、一度足を運んでみてはいかがでしょうか。五感を通じて日本にしかない美しさを体験できる東京・銀座「WASPA(ワスパ)」。税抜)」が人気を集めています。京都「醍醐寺」で健康長寿の祈祷を受けた国産青竹を使用した、全身青竹マッサージは、1分間に58拍のリズムで気の流れを整えながら免疫力を高めるセラピーで、凝り固まった筋肉を大胆にほぐすと同時に、日頃のストレスも優しく癒やしてくれます。体に響く心地いいリズムに身を任せれば、心身ともにゆったりとリラックスすることができますよ。PLUS(ビューティー・プラス)」。独自開発した「TSUNASHIMA式美容整体」により行う施術は、骨盤などをはじめ、内臓までをしっかりと調整し、内側から健康的に美を目指せます。骨盤、便秘、肩こりなど様々な不調にも効果的なので、姿勢が気になる方はもちろん、全身をスッキリさせたい方にもおすすめです。プライベートサロンとなっています。驚異のヘッドスパ全国でキャンセル待ちが10万人いるほど、人気を集めるヘッドスパ「悟空のきもち」。ヘッドマイスターが行うヘッドスパは、日常の疲れを癒やしてこの上ない極上の時間を提供します。脳を癒やす頭の揉みほぐしが特徴の施術は、ドライヘッドスパに21の手技を盛り込んでおり、極上のマッサージによる幸福感を刺激し、ストレス、不眠、疲労などに効果が期待できるといわれています。気持ちよさに10分以内に眠りにつく人も多い、ヘッドスパで“絶頂睡眠”を体験されてみてはいかがでしょうか。クイーンズハウス4F03-6263-0959「シロダーラ」で感情をリラックス根本的な治癒を目指した施術を提供する、東京・池袋「SPA五感」。数ある施術の中でも、“脳のストレス”に効果的といわれているのが、額の第三の目と呼ばれる箇所に温めたオイルを垂らし続ける施術「シロダーラ」です。感覚神経を刺激するこの施術では、リラックス効果とともに“感情のデトックス効果”も得ることができ、頭の中にあるモヤッとした気分を晴らしてくれます。くすみが取れたり、化粧ノリが良くなるなど美容面への効果もあるとされる「シロダーラ」で、ストレス解消と美しい肌を目指してみませんか。都内とは思えない!「SPA五感」で癒しのひと時を。2020」が、2020年1月24日(金)から2月24日(月・祝日)まで、東京・浅草橋にて開催されます。ホールにて開催されます。ウブドリゾート&スパ」にチェックイン。嫌がらせ、いじめ閉じる。