アウト痒いのか痛いのか訳がわからなくって。今回のは初症状だねぇ。黒目がささくれてます・・・。何それ???4本の目薬でまたまたコンタクト禁止令。今年は目の強い痒み花粉症の患者さんが多いようです。気分を変えて、久しぶりに岩盤浴。睡眠不足解消!そして、リンパマッサージへ。プライベート名古屋ウィメンズマラソン今日は名古屋ウィメンズマラソン。ホントなら今ごろ・・・走る準備をしているだろうな!でも身体を優先で諦めて走らず((+_+))いいの。機会があるから後悔はしないようにしよう・・・。仲間と申し込んだので一緒に金曜に受付を済ませて参加賞だけはきっちりもらいました。・・・記念Tシャツやらタオルにティファニーネックレスは完走者のみに!仲間に完走してもらいがんばってもらおう!この申込も一苦労したんだよね!夜中の12時からWEBだけの申込。アクセスできずに、英語版でやっと1時半過ぎに辿り着いたのです。休み前になると寝れなくなる。いうことで、今朝は5:40に目が覚める。久しぶりに早朝のストレッチとジョギング。真っ暗からだんだん明るくなり心地よい冷たさ。いつ見てもやっぱり落ち着く。かっこいいね!帰りは事故渋滞の案内が・・・たくさん歩いたから、お腹空いた。途中で下りてご飯を食べることにして〆はやっぱりケーキ。プライベートお休み1日目お休みの1日目終了!あっという間に終わってしまうのが休みなんですよねぇ・・・(@^^)/~~~今日は身体ケアにあれもこれもやってリフレッシュ。今年は別の時期にまた独り旅を計画中。昨年の今日は関空から上海経由でフランスへ。1年が経つの?早いですね。奇跡な旅行だったな!モンサンミッシェルの島内に泊まれたんだから!そしてフランス人は英語を話してくれました!時が進化している・・・。(橋本)母と温泉旅行。プライベート今週も!今月の休みは金曜のみ。今日も先週と同じく身体のケアに専念しました。以前より改善しつつも冷え症の私はこの時期しっかりケアをしないと身体がバキバキ。今週はまるで鋼のよう。動かない・・・(>_<)もう故障はしたくないので身体を大切にすることを優先に考える。自分でストレッチやマッサージも念入りにしていてもやっぱり追いつかない。全身マッサージで約2時間。岩盤浴へ行って大量汗。