パーソナルトレーニング加圧ボディメイク加圧ボディメイク料金一覧キャンペーン情報さだじぃ。リンパドレナージュストレッチパーソナルトレーニング加圧ボディメイク加圧ボディメイク料金一覧キャンペーン情報さだじい。寒さ、バリバリ、おはようございます。今日は暦の上では立冬です。「秋が極まり冬の気配が立ち始める頃なので「立冬」とされる。東京も朝晩は本当に寒くなりました。1日の気温差に気を付けてお過ごし下さいね!さて、寒くなると起こりやすい症状が肩こりですね。外に出た瞬間に「寒い!』と肩に力が入り強張ってしまいます。仕事でパソコンや日常的にスマホを一日中見ていると肩こりはどんどん酷くなってしまいます。自分ではどうしようもなくなったら早めにケアしてあげましょう。驚くほど肩が楽になります。「もっと早く来ればよかった〜!」という声をよく聞くほどです。