2018年12月27日はい。イカキム(@イカキム)ですこんにちは!ミニマリストでブロガーです!www.ikakimchi.bizwww.ikakimchi.biz私(わたくしイカキム、3日間断食チャレンジに挑戦しておりましたが、結論から申し上げますと、断念するという残念なコトになりました。この記事を書いている時点で、断食51時間が経過しております。@4時間もすればメシを食ってしまうワケなのですが、理由は後述。断食による身体的な結果を述べたいと思います。断食開始直後の夜、20,000ト歩み進めたコトもあり、多少お腹が空きました。その日の夜は、起きていてもお腹が空くので21時には就寝し、明くる日午前4時には芽目が覚めました。