公開研修/しなやかで折れない心を鍛えるレジリエンス研修しなやかで折れない心を鍛えるレジリエンス研修~しなやかで折れない心(レジリエンス)を鍛え、セルフマネジメント力を高める~困難な状況にも負けず、逆境や試練を機会と捉えて成長できる、しなやかで強い心=「レジリエンス」は、現代のビジネスパーソンの必須能力といえます。中心に、200社15,000人の管理職から若手社員まで幅広い受講者に研修を提供。レジリエンストレーニングでは、単なるアカデミックな知識提供ではなく、各企業の人材育成ニーズ、ビジネスパーソンの現場実務レベルに落とし込み、行動変容につなげる運営で人気を集めている。レジリエンスとは何か、それがなぜ皆様に必要なのか、ではどのような全体像でトレーニング可能なのか、といった概要を共有します。レジリエンス向上の肝となる考え方を共有したのち、ご自身の逆境グラフを作成します。第一人者であるイローナ・ボニウェル博士が提唱するSPARKモデル(認知行動療法を簡易化した捉え方の転換を促すツール)でネガティブ感情へ対処する技術をトレーニングします。カードやインプロゼーションなどを使用したワークを通じて、レジリエンス資源となるポジティブ感情やストレングスを学習・トレーニングします。自分の目標とは?乗り越えなければならない障害とは?ではどうすれば乗り越えられるか?実際の自分たちの業務を題材に、コーチングワークで自己効力感を高めていきます。自分自身の中にある2つのレジリエンス資源、サポーターとウォンツを見える化します。この2つが、今後の困難に立ち向かうエネルギー源となります。自分ごとへの深い落とし込み、気づきを狙います。その後、本日の学びの共有(感想など)を行い、研修終了です。受講者の声(研修アンケートより抜粋)人に無関心な職場はだめだとよくわかった。自分自身からレジリエンスを意識し、周囲に流行らせたい。わかりやすく、お話も楽しく、エピソードも興味深いものが盛り込まれており、大満足でした。ありがとうございました。テンポと話し方に引き込まれてしまいました。時間も短く感じるほどでした。充実した学びを得ることができました。受付中お申し込みはこちら※5名様以上のお申込みの方はお問い合わせ欄に必要事項をご記入下さい。