ロムの部屋スマートフォン用の表示で見るシャロムの部屋もうだいじょうぶ!「自分や子どもを責めてきた」ママたちへ。人それぞれ、思考パターンというのがありますよね。これ、最近のキーワードのひとつで、思考のクセということをよく考えています。私は「こういうふうに」考える。いや、「こういうふうに」考えるのが私だ、なんて思ってきましたが、それが私だとするなら、それも思考のクセがそういうふうな私をつくりあげているということを知りました。「クセ」は習慣化されて、その人にとっては「普通」のことになり、その人の「常識」になります。習慣を変えたら、その「クセ」も「普通」も「常識」も変化し、「こういうふうに」考えていた「私」も変化するはず。したらおもしろいかも、と思いませんか?どうしよう?というクセ先日、友人と話していたら、「ずっと、どうしよう...と思って生きてきた」という話になりました。私も似たようなものだから、よくわかります。自分の価値観に自信が持てず、自分の考えてることや感じてることを人に指摘されたら、ぶれてしまうことがしょっちゅうありました。私、まちがってる?ううん、まちがってない...と思う。しよう?ここで私のふたつの例をあげます。友人とその話をする少し前のことです。美容室に行ったら、私が予想していなかった後頭部に白髪が増えていました。それを美容師さんに指摘されたときの私の第一声は「どうしよう?どうする?どうしたらいい?」でした。担当の美容師さんはこう言って、私の戸惑いにあっさりばっさりブレーキをかけました。今日もカラーするんでしょ?」それはそうなんだけどぉ。それでもまだ動揺している私はしつこく、「え~?どうしよう?どうする~?」と言っていました。美容師さんはまたも冷静に「染めたらいいのよ。染める髪があるんだから幸せよ。