岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。02プロフィールAuthor:GrampsFC2ブログへようこそ!2008年3月、遂におじいちゃんになってしまいました。そこで「Gramps」と名づけました。会での過去、現在の山行文中心のブログです。健康診査&自転車2017.06.19年1度の地域の健康診査日である。1昨年までは血圧も120以下であったが、昨年は131で保健指導。今年は128でぎりぎりセーフでした。その他の検査結果は後日送られてきます。最近年は肺がん、前立せんがん検査も受けています。毎年健診を受けることにより健康状態を把握しなくてはという意識が高くなってます。午後から時間が空いたので、狭窄症リハビリとして自転車に乗りました。こちらは段々と快復してきているようでうれしいです。昨日もクライミングの帰りの電車で尼崎から大阪駅まで満席のため、座れませんでした。10分間くらいかな?なんと立っておれました。km/h翌朝右ひざ痛です。