cool.というわけで、サンバのコースに行って踊ってきました。来週ー!やはり踊ればリズムの深さがわかる。NILO(ニロ)ヨガ再開☆6月になりました。さえない天気が続いていましたが、今日は久しぶりに太陽が顔をのぞかせています。Himmelfahrt/昇天祭)、ほとんどの企業やスポーツジム、スーパーもカフェもお休みでした。家の残りの食材で何とか食べれましたが、祝日と知ったときは「冷蔵庫に何あったかな?」と一瞬困りました。何事もそうですが、継続していないと、また始めるのは大変なものです。久しぶりのヨガはやっぱりきつかったです、特に肩まわり。これは私の持病的なものでいつもなのですが、理想的には毎日のようにほぐしたいところなのです...。ずぼらで毎日できません...。張り切って月の間何度でも通えるカードを購入したので、なるべくまめに通うつもりです。こちらでは、ヨガのクラスに通うとき、名前を言って、お金を払う...基本的にそれだけで、住所を書いたり、電話番号を書いたり...そういうことがありません。行って、1回きりのチケットを購入してやってみる、でもOKです。この世界的なヨガブームというのか、ヨガビジネスというか、これにはすさまじいパワーを感じます。今やリラックスするということは、日常ではなかなか難しいことであり、健康は、努力して手に入れるものである...ということをひしひしと感じます。そんな感じですが、夏になり、いろいろアクティブにスポーツしたい願望に火が点きました。プールも含めて、この夏はいい汗をかきたいと思います。