(10/21)P1左右ペダルのバッテリー交換。体重61.7kg強化期第6週。・L5TT・L4TTだった。坂道HIITは、天候と都合で実施できず。L5TTは、代わりにMAPテストを実施。これは大きな自信になった。近年最高のモチベーションUPネタといっていい。L4TTは実施できず。代わりにFTP値インターバル型式の30-30を8分できた。レスト週であることを考えると十分な成果であろう。土日に3部練習も着実に行うことができたのも良い。泣いてもわらってもあと2週間。今週の練習結果をベースに残りの2週の過ごし方を変えようと思う。1つは、CSCシミュレートにこだわりすぎないこと。2つは、自分の得意分野を使った練習を数多く組み込みこと。3つは、短時間集中して頻度高いトレーニングを試みること。最後の最後は、私がやりやすいやり方で、壁に立ち向かおうと思う。1クリックお願いします。1クリックお願いします。