Wで1分間加熱し、スプーンで潰す。gを加えてなめらかになるまで混ぜる。固いときは水を少しずつ足して、柔らかくする。固くなったら水を少し加える。シナモンを2回ふりかける。61の角切りのバナナとりんご、レーズンを入れて混ぜる。7フライパンを加熱してオリーブオイルを薄くひく。cmの円になるようにのせていく。弱火で蓋をして焼く(約4分)。8裏返して蓋をして約6分焼いたら出来上がり!(5~6個ずつ2回に分けて焼きます)9粗熱が取れたらひとつずつラップに包んで冷凍しています。食べたいときはそのままレンジでチン!←熱いのでよく冷ましてからあげてくださいね。きっかけ娘が乳と卵のアレルギーのため、安全で腹持ちの良いおやつを作ってあげたくて考えました。おいしくなるコツバナナやりんごだけではなく、さつまいもなど自然の甘さがあるものを入れると美味しいです。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。