【重要】予約システムを変えました。現在こちらのシステムではご予約は受け付けておりません。下記をクリックして、新しいシステムからご予約をお願い致します。Kemhohjzhttps://smart.reservestock.jp/menu/profile/26764Io----------------「femina(フェミナ)」はラテン語で「女性」を意味する言葉。人生の様々なステージを懸命に生きる女性を、心から応援し、ヨガと、ボディケアでサポート致します。常に緊張感や強いストレスを感じる他人からの評価が気になる生きる目的が見えずに、空虚感を感じるフェミナでは、ヨガの源流と言われる「ハタヨガ」を基調としたレッスンを行なっています。解剖学に基づいたプログラムで、継続することで、効果的に身体の変化をご体感いただいています。フェミナのレッスンは、単なる身体の動きに特化したフィットネス的なレッスンとは異なります。姿をお伝えしています。健康な方はもちろんのこと、同じような毎日に虚無感や空虚感を感じている、ストレスフルな方にこそ、呼吸・身体・心を一つに繋げ、「今ここ」を味わい、生きる素晴らしさをご体感いただける内容となっています。身体が固いことを心配される方が多いですが、最初からポーズを完璧とる必要はありませんので、どうぞ安心してお越しくださいね。正しい身体の使い方を、しっかりご指導させていただきますので、無理なく柔軟性も筋力も向上し、継続されると身体が作られていくので、ポーズが無理なく行えるようになります。生理不順PMS更年期症状なかなか妊娠できないむくみ肩凝り眠れないボディ&バストケアは、アーユルヴェーダの体質の見立てに基づき施術致します。血液・リンパの流れを促し、毒素を排出。女性ホルモンが整い、女性特有の様々な不調の改善される上、『ふわふわな美しいバスト』が作られるのです。PMS・更年期症状・むくみの改善緩和、妊娠しやすい身体作りに、非常に効果的です。知らせ】2018年2月より、土曜日クラスのプログラムが変わります。「ヒーリングヨガ」→「肩凝り解消ヨガ(肩甲骨ヨガ®)」これまでヒーリングヨガをお楽しみ頂き、ありがとうございました。火曜日の肩こり解消ヨガの人気が非常に高く、ご予約が取り難い状況だったことや、肩凝り解消ヨガにおける、身体を変える効果・最短最速でポーズ上達に導く効果が高いこと・生徒様の変化の目覚ましいこと等を考慮し、土曜日もこのプロプログラムを行なうことに致しました。「心に効かせる」「心まで癒す」ことは、ヒーリングと名付けていなくても、Femina(フェミナ)のヨガプログラム全てで共通して行なっております。帰宅してからも体の内側からポカポカで、胸もフワフワです。バストアップには、血流が関係していることが実感できました。ありがとうございました。返信コメント昨日はお越しくださり、ありがとうございました!ヨガと施術の相乗効果で血流がさらに良くなります。実感していただき、とても嬉しいです^^ヨガもとても深い呼吸で行えていらっしゃいましたね☆またご一緒に、バストも心身も整えていきましょう。40代ここ数ヶ月で、急激にバストのデコルテが落ちてきてしまい、鏡を見るたびに毎日悲しい気持ちになっていました。悩んで、先生の育乳コースを受けさせていただきました。本当に行って良かったです。アーユルヴェーダの診断で、、先生とお話しているうちに、本来の自分を改めて確認出来、知らない間に随分と頑張ってしまっていた自分に気付けました。その後のヨガでは私に合わせたメニューで指導していただき、縮こまっていたバスト周りがかなり開いてほぐされたように。ヨガは、少ししかしないのかと思っていたのですが、バストに良い、いろいろなアーサナを教えていただけて、とても贅沢な時間でした!お部屋を変えて、癒しの空間でのトリートメント施術は、本当に気持ち良くて、途中から眠ってしまいました。足の先から頭まで、全身をほぐしていただき、本当に気持ち良かったです。冷たくなってしまっていることの多かった、バストと背中周りが、施術後は温かく、ふっくらとしていて、腰回りもスッキリしたように感じました。その後教えていただいた自宅でのマッサージもヨガも毎日行っています。バストも少しずつ変わってきましたよ!以前よりみずみずしいというか、中央に寄ってきて、しおれた感がなくなってきたように感じます。初心者にも優しく、心からリフレッシュできました。日本語English。