プライベートヨガサロンenn.(習い事リラクゼーション)投稿日:2019年8月6日Tweet中高年の、男性で、妊娠しているくらい、お腹が、出ている人います。お腹苦しくないかしら。男性ホルモンが、低下してしまい、女性ホルモンの、影響して、お腹周りに、脂肪が、付いてしまう事があります。歩いたり、ジョギングしたり、腹筋したりしても、なかなかスッキリしないと、お悩みも。栄養からの、アプローチが、大事です。ダイエットコーチングしています。私も、毎朝、ヨガと、筋トレを、アルフの、指導で、頑張っています。