野球はピッチャーやね!【10:40】起床。御飯&ベーコンエッグ&パプリカサラダ&納豆&味付け海苔&もずく味噌汁。マイウ~!【13:05】上野。『SSカップ』の編集。【17:20】稲荷町の「中華料理/餃子屋台」で、蒸し鶏の葱油かけ定食(700円)。うん、悪くはないけど、米があまりにも不味すぎるのです...。【21:40】仕事終了。【22:55】軽く買い物して、帰宅。カレイの刺身&海鮮切り落とし盛り&冷奴&子持めかぶで、黒霧島。それにしても、アルテューベは凄いな・...。&ナスとベーコンのソテー&納豆&味付け海苔&あおさみそ汁。『SSカップ』の編集。【17:30】稲荷町の「レストラン/ベア本店」で、“夜のサービス定食”B(ハンバーグ・エビフライ・目玉焼/820円)。相変わらず激しくマイウ~!【23:00】仕事終了。【00:00】軽く買い物して、帰宅。ケンサキイカとスルメイカの造り&里いもうま煮で、黒霧島。60式ムート【11:40】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。「酒菜DINING/くるとん」で、くるとん特製カレー(700円)。食べ終えた直後に、「お下げします!」。ランチタイム終了時間まで20分近くあるにもかかわらず、卓上セットを片付け始める...。日本人ではないのですか?という訳で、『SSカップ』の編集。【19:35】「中華料理/福寿」で、タンメン(650円)。【22:40】仕事終了。冷奴&子持めかぶで、黒霧島。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。げうどん/丸亀製麺」で、ぶっかけうどん・冷・並(290円)&いか天(110円)&大根おろし(60円→クーポン利用で無料)。マイウ~!【09:20】成増。関係各位と合流し、『SSカップ』のロケ。【13:30】昼飯は「本格中華/華星楼」で、豚角煮入り黒炒飯&韮鉄餃子3ケ。【17:15】-30000円で、撤収!【18:20】軽く買い物して、帰宅。めばちマグロの目玉の煮付け&イカとモヤシのガーリックバター炒め&九条ネギたっぷり冷奴で、黒霧島。餃子の王将3・大盛5000で、大ヤケド...('A`)【07:00】起床。御飯&「デリー」のカシミールカレー&納豆。超絶マイウ~!【09:40】CX-5に乗って、自宅近所のパチ屋。『SSカップ』のロケ。【14:00】昼飯は「そば・うどん/三宝庵」で、信州ポークと信州野菜のつけそば。【18:10】-40000円で、撤収!【19:05】ガッツリ買い物して、帰宅。【22:00】金目鯛の刺身&鰹のタタキ&ナスとベーコンのソテーで、黒霧島。御飯&「デリー」のカシミールカレー&ゆで卵。超絶マイウ~!【14:30】上野。『SSカップ』の編集。【21:10】仕事終了。【22:10】軽く買い物して、帰宅。焼き餃子&真ダコのブツ切り&ツナサラダで、黒霧島。&スンドゥブチゲ&味付け海苔。【20:20】CX-5に乗って、「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージ(5400円)。赤飯&ナスとベーコンのソテー&冷奴&いか明太子で、黒霧島。夕波こなみそラーメン【11:20】起床。酷い筋肉痛だ!昨晩は何ともなかったのに、両足首&膝が捻挫したかのような痛み...。手延べふしめん&ツナチーズオムレツ&納豆。【21:30】赤飯&スンドゥブチゲ&子持めかぶで、黒霧島。手延べふしめん&金華さば水煮&納豆&生卵。【18:00】ふと思い立って、ジョギングへ。高校生時以来か...?【18:45】汗だくになって、帰宅。半分は歩いておりましたが、そこそこ走れる自分にビックリ。禁煙、ロードバイク、そして体重を落とした成果だと思ふ。【19:25】FLITE100に乗って、「ラーメン・中華食堂/柳明館」。ビンビール・キリン一番搾り(530円)×2&自家製手作り焼餃子(290円)&エビおこげ(890円)。【21:20】軽く買い物して、帰宅。【01:00】“セブンプレミアム”蒙古タンメン中本・辛旨味噌。ハイパーループ【11:40】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。アメ横の「中華/大興」で、本日の日替り・むし鳥ラー油ソースと玉子焼き(700円)。相変わらず超絶マイウ~!で、『SSカップ』の編集。【21:40】仕事終了。