耳の奥にある「リンパ液」というものが溜まっています。内耳(耳の奥)には気圧を感知するセンサーみたいなものがあり、天気が悪くなって気圧が変動するとこのセンサーも感知します。リンパ液は流れる速さ向きなどで、体の傾きなどを判断しています。この判断によって人間はうまいこと動くことができるのです。いう事は気圧センサーが低気圧によって変動し、リンパ液にも影響を与え脳が混乱してしまうのです。この混乱がストレスになり体調不良になっていくのです。頭痛・めまい・ストレスなど。・天気が良いから気持ちいい!という事はこれも天気痛に関係しているのです。いった気持ちも気圧の変化によるのが原因ですね。対処法ここまで言ってしまったら「雨の日はなにもできなーい」と思うかもしれませんが、きちんと対処すれば防げます。その対処法は、自律神経を整えることです!!お風呂に入る自律神経を整えるのはお風呂も有効的です。40度いかないくらいのぬるめのお湯にゆっくりつかります。無理に長風呂をしてしまうとのぼせたりと逆効果です。自分が気持ちいいな~と思えるくらいがちょうど良いのです!運動する運動といっても激しい運動はあまりオススメではありません。適度な運動をすることです。自分のペースでゆっくりできるウォーキングや軽い水泳などがオススメです。お風呂と一緒で、自分が気持ちいいな~と思うくらいの運動量にしましょう。睡眠は7時間が適度と言われています。これを目安に自分が一番気持ちよく起きれる睡眠時間をとりましょう。寝すぎや寝不足は自律神経を乱してしまいます!!まとめつまり健康的な生活をしてれば「天気痛」を感じることはないかもしれません。いった症状が当てはまる人は、普段の生活から見直してみるのも良いですね!自律神経がみだれてしまうと、うつ・パニック障害などになってしまうことがあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。子どもの言葉が遅い原因を考えた。次の記事トイレトレーニングにオススメ補助便座!3つ紹介!プロフィールあんころ3人の子持ちのワーママ!日々育児家事仕事に追われつつブログ運営しています。