妊娠中の肌荒れに悩んでいませんか?妊婦さんで肌荒れに悩んでいる方ってとても多いですよね。妊娠初期が多いと思うのですが、ニキビができやすくなったり、乾燥しやすくなったり、シミが増えてきたなどなど。して妊娠すると肌荒れがひどくなってしまうのでしょうか。その原因と対策についてまとめてみました。妊娠中は保湿に力を入れましょう妊娠すると肌荒れが起きるのはナゼ?どうして妊娠すると肌荒れが起きてしまうんでしょうか。その原因をまとめてみました。【原因1】ホルモンが増加して肌荒れが起きる妊娠中の肌荒れの原因として一番大きいのが、妊娠期に増加するホルモン「プロゲステロン」が原因になります。生理前になると肌荒れがひどくなったりしますよね。これは女性の多くの人が経験あるのではと思いますが、妊娠初期は生理前と同じようにプロゲステロンが原因で肌荒れがひどくなるのです。ホルモンバランスの変化によって、オイリー肌だった人が乾燥肌に変わったり、逆に乾燥肌の人がオイリー肌になったりということもあります。妊娠前と同じ化粧品を使ってしまうと、さらに肌が荒れることになるので注意が必要です。栄養が赤ちゃん優先になって肌荒れが起きるまた、妊娠すると栄養分や水分がお腹の赤ちゃんに優先的に送られるようになりますので、どうしても栄養不足になったり水分不足になったりします。したことも肌荒れの原因になってしまいます。【原因3】つわりなどで栄養が偏って肌荒れが起きる妊娠初期のつわりによって、どうしても食事が思うように摂れない時期がありますよね。食べづわりによって甘いものなどを食べ過ぎてしまうなど、栄養が不足したり偏ったりすることも。結果、それが原因で肌荒れが起きることになってしまいます。【原因4】ストレスを抱えることで肌荒れが起きるストレスを抱えてしまうことも肌荒れの原因になります。妊娠すると、普段とは違う身体の変化や不安などからどうしてもストレスを抱えてしまいがち。妊娠の場合は特にそうだと思います。精神的なストレスは、自律神経の乱れや血行が悪くなってしまい、肌のバリア機能も低下、結果、肌荒れがおきてしまいます。便秘になることで肌荒れが起きる妊娠することでホルモンバランスが乱れると、便秘になりやすくなります。便秘になると有害な老廃物が身体の中に貯まってしまい、それが原因で肌荒れも起きてしまいます。赤ちゃんのためにも肌ケアをしよう妊娠中期になるとホルモンバランスの乱れが安定してくるため、徐々に肌の状態も落ちついてくることが多いのですが、人によっては後期に入っても安定しない場合もあるので油断はできません。肌荒れを放置するとストレスがたまって、さらに肌状態が悪くなってしまいます。ストレスはお腹の赤ちゃんにも良くないので、肌のためにも赤ちゃんのためにも、肌が落ち着いてくれるまではしっかりケアをしてあげることが大切です。妊娠中の肌荒れにはどんなものがある?妊娠すると具体的にどういった肌トラブルが起きてしまうんでしょうか。詳しくみていきましょう。ニキビができやすくなる妊娠中の肌荒れとしてよくあるのが「ニキビができやすくなる」という悩みです。上でも書きましたが、妊娠すると「プロゲステロン」という女性ホルモンが活発に分泌されるため、ホルモンバランスが乱れてしまうことに。それによって免疫力が低下して、ニキビの原因となるアクネ菌が過剰に繁殖してしまうという訳です。プロゲステロンというのは皮脂の分泌を増加させてしまう働きもあるので、それも大きな原因となります。ニキビ肌を改善するスキンケアをすることが大切です。シミができやすくなるその他、妊娠中の肌荒れとして「シミができやすくなる」というのもあります。日焼けをした訳でもないのにどうしてシミができてしまうのかというと、これもホルモンバランスの乱れが大きな原因です。プロゲステロンが活発に分泌されることで、メラニン色素を作り出すメラノサイトを刺激してシミを作ってしまう訳です。紫外線が原因のシミは一般的な美白化粧品では消えませんが、ホルモンバランスでできたシミは美白化粧品で薄くすることができるのでぜひ利用してみましょう。肌が乾燥しやすくなる妊娠中の肌荒れでさらによくあるのが「肌が乾燥しやすくなる」という悩みです。妊娠すると、母体の栄養分や水分がお腹の赤ちゃんに優先的に送られていきますので、栄養不足になるのと同時に肌の水分も失われてしまします。ホルモンバランスが崩れることで、肌のターンオーバー(肌の新陳代謝)も乱れてしまい、それによって古い角質層が残ってしまうことも大きな原因のひとつ。普段よりも保湿力が高い成分が入った化粧品でケアをしてあげましょう。妊娠中の肌荒れにはどんなケアをしたらいいの?では、どんな肌ケアをしたらいいのか、詳しくみていきましょう。肌にたっぷり潤いを与えましょう妊娠中の肌荒れ、肌トラブルの原因の基本は、肌の水分量が崩れることによっておこる乾燥です。実はシミも乾燥肌の人の方が圧倒的にできやすいんです。肌に潤いを与えてあげることが重要です。「肌に潤い、水分が必要」というと、化粧水をたっぷりつけなきゃと思ってしまいがちですが、これにはちょっと注意が必要です。肌荒れがひどくなっていて、化粧水をつけるとヒリヒリしてしまうような状態のときは、化粧水をつけると逆効果になってしまいます。実は潤いというのは化粧水だけじゃないんですね。美容液やクリームの方が潤いの効果は高いんです。肌荒れがひどいときは、肌が落ち着くまでは刺激の少ないクリームのみでお手入れするのが鉄則です。ちなみに化粧水がつけられる状態になったら、化粧水も美容液もあわせて使うようにしましょう。刺激が強い化粧品には要注意ただし、ここで注意点がひとつ。保湿が優れている化粧品はたくさんありますが、妊娠中は刺激が強い化粧品は避けた方がいいです。いうのも、妊娠中はホルモンバランスの崩れによって肌がとても敏感になっていますので、刺激が強いものだと、逆に肌が荒れてしまうからです。人工添加物などが入っていない、天然の成分で作られた、敏感肌用の化粧品を使うのがベストですね。いっても敏感肌用化粧品って色々あるので、選ぶのに迷ってしまうと思いますが、私が妊婦さんにオススメと思う化粧品はこれです。ディセンシアの「アヤナス」です。専門にしているスキンケア化粧品ブランドで、中でもアヤナスは乾燥肌・敏感肌で悩んでいる人専用のエイジングケア化粧品なんです。乾燥肌用の化粧品は他にいっぱいありますが、妊娠中の肌はまさに敏感肌になっていますので、この敏感肌専用の化粧品「アヤナス」が絶対オススメです。「アヤナス」は肌にもお腹の赤ちゃんにも優しい化粧品ですアヤナスは、薬や刺激の強い化粧品のように積極的に肌を治すものとは違い、肌の内側から健康な肌に改善してくれる化粧品。肌にもお腹の赤ちゃんにも優しいので安心して使用することができるスキンケア化粧品なんです。リニューアル前のアヤナスシリーズでは、ベストコスメもたくさん受賞していて、実際に多くの方が使用していて満足しているという実績があるのもポイント。リニューアルして新しくなったアヤナスは、さらに肌に優しくなって効果もアップしているので、妊娠中の肌荒れで悩んでいる方はぜひ試してみてください。トライアルセットでお試しOKとは言っても化粧品は人によって合う合わないがあるので、いきなり本品を購入するのは躊躇してしまいますよね。クリームの3点が入ったアヤナスのトライアルセットが、現在、お試し価格で出ていますので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。2,700円(容量換算だとなんと計4,895円相当)のトライアルセットが、今ならなんと1,480円(税込)で購入できますよ。アヤナスのトライアルセットはこちらアヤナスは妊娠中の肌荒れにとても効果的です。妊娠中でシミが気になる方に妊娠すると肌の水分量が少なくなってしまうので、どうしても乾燥肌になりがち。なると現れてくるのがシミです。そこで気を付けたいのが美白化粧品。シミができてきたことで、妊娠前に使っていたものをついつい使いがちになってしまいますが、これはちょっと注意が必要です。いうのも、美白化粧品って肌への刺激が強いものが多いので、妊娠中で肌荒れを起こしている状態でつけると却って逆効果になりかねません。美白化粧品も敏感肌用のものを使うことをオススメします。ディセンシアでは「サエル」という敏感肌専用の人気の美白化粧品が出ているので、シミが気になる人はぜひこちらを使ってみてくださいね。こちらもトライアルセットがお試し価格で出ています。サエルのトライアルセットはこちらサエルは、妊娠中で肌荒れを起こしている状態でも安心して美白ケアができます。↓気になる方は下記バナーをクリック↓アヤナスってどんな化粧品?妊娠中などの敏感肌ケアとエイジングケアの両方ができるディセンシアのアヤナスは、妊娠などが理由で乾燥肌や敏感肌といった肌荒れで悩んでいる方専用の化粧品で、敏感肌ケアとエイジングケアの両立を実現した新しい化粧品です。敏感肌の人の場合、肌への刺激が心配で、積極的なエイジングケアってなかなかできなかったりしますよね。化粧品の強さに肌が負けてしまって、肌の状態が余計に悪くなってしまうことも少なくないからです。妊娠中での肌荒れの場合は、強い刺激のある化粧品はお腹の赤ちゃんのことを考えるとあまりオススメできません。このアヤナスはそういった肌荒れに悩んでいる人たちの為に作られた化粧品なので、敏感肌の人でも妊娠中に人でも安心して使うことができるのがポイント。敏感肌を健康肌に変えるのと同時にエイジングケアもしっかりしてくれるという最新の化粧品なんです。敏感肌は老けて見えてしまいます敏感肌って老けて見えるなと思ったことはありませんか?妊娠中で肌荒れしてしまって心配になっている方もいると思います。実はこれ科学的にも証明されているんですね。肌本来のバリア機能が弱いのが敏感肌の特徴なので、乾燥やホコリなどの外部刺激を受けると、角層への影響だけではなく、肌のハリや弾力の鍵となるコラーゲンを破壊してしまい、真皮へダメージを与える微弱炎症を繰り返すことに。その結果、肌のハリ・弾力が低下して老けて見えてしまうという訳です。炎症の原因となる外部からの刺激の侵入を防がなければ、どんなにすぐれたエイジングケア成分でも十分な効果を発揮することができないんです。アヤナスのエイジングケア法では、アヤナスはどうやって敏感肌ケアとエイジングケアを両立させているのでしょうか。その答えがこちらですオリジナル特許技術で、外部刺激をブロックしてバリア機能をアップ肌荒れとコラーゲン破壊の原因となる炎症を止めて、肌ゆらぎを徹底的に防ぐコラーゲン産生をサポートして、ハリ・弾力あふれる肌へと導くディセンシアオリジナルの複合化成分で、ストレスに負けない角層を作るリラックス効果を持つ2種の天然植物成分の香りでストレスを軽減1:角層のバリア機能をアップアヤナスのエイジングケア法のポイントのひとつめは、妊娠することなどで敏感になり弱ってしまった肌のバリア機能を、特許取得のバリアが角層に代わりサポートするということ。そのために外部からの刺激を防いでくれて、さらに同時に通常のセラミドの4倍の浸透力を持つセラミドナノスフィアが徹底保湿をしてくれます。敏感肌に潤い溢れる正常なターンオーバーを取り戻してくれるというしくみになっているんです。2:肌ゆらぎを徹底的に防ぐ2つめのポイントが肌のゆらぎを徹底的に防いでくれるという点です。妊娠することなどで敏感になっている肌というのは、炎症によってコラーゲンが破壊されて肌荒れがおきてしまっている状態なんですね。そこで、抗酸化+抗炎症効果を発揮する「コウキエキス」を配合することで、炎症を止めて、肌ゆらぎを防いでくれるというしくみになっています。炎症の原因となっている物質を働かせずに、美肌成分の効きやすい肌にしてくれるという訳です。3:コラーゲン産生をサポート妊娠することなどで肌荒れが起きると、真皮にあるコラーゲンが傷んで減少してしまうんですが、このコラーゲンが少なくなると、肌の弾力が失われて、シワやたるみの原因となってしまいます。そこでポイントとなるのが、ポーラR&M研究所オリジナル成分の「CVアルギネート」。この「CVアルギネート」が真皮構造に働きかけて、コラーゲン産生をサポートしてくれるんです。コラーゲンが増えることで、ハリや弾力がよみがえって若々しい肌に変わっていくという最新のエイジングケア法がなのです。この「サポート」っていうのが、実はすごく重要なポイント。強い成分で無理矢理改善させるのではなくて、本来肌が持っている健康な成分を産み出すのをサポートすることによって肌状態を改善させる訳です。肌本来の力で健康肌にさせるという方法なので、アヤナスは妊娠中の方で肌荒れに悩んでいる方でも安心して使用できるということなんですね。4:ストレスに負けない肌を作る妊娠すると、シアワセな気持ちになるのと同時に、今までにはなかったストレスも感じたりしますよね。このストレスというのも実は肌荒れを引き起こす大きな原因となります。そこで、アヤナスにはストレスに負けない正常な角層を生むための3種の成分を複合化したディセンシアオリジナル成分が入っています。その名もストレスバリアコンプレックス。化粧品でストレスケアを可能にしたすごい技術なんです。健やかで美しい角層を形成してくれる「パルマリン」、血行を促進し皮膚温を上昇してくれる「ジンセンX」、リラックス成分を促進し、コラーゲンやヒアルロン酸を増加してくれる「ビルベリー葉エキス」。この3つの成分がストレスで弱った肌を健康にしてくれます。5:天然植物成分の香りでリラックス5つめのポイントは香りです。香りというのは、脳の感情に関与する部分に働きかけてリラックス効果をもたらしてくれるという効果があるんです。ある「ラベンダー」の2つの天然成分を配合。優しいほのかな香りでストレスを軽減してくれます。香りって妊娠中はよくないんじゃないの?と不安に感じる人もいると思いますが、アロマほど強くなくほんのり香る程度なので、妊娠中でも全然大丈夫。自然植物成分のみを使用しているので、肌荒れ状態でも大丈夫な優しい香りとなっています。アヤナスを試してみてくださいアヤナスは妊娠中で肌荒れに悩んでいる方はもちろん、下記のような悩みを持っている人にもオススメです。クリームの3点が入った通常2,700円のトライアルセットが、今なら1,480円(税込)で購入できます。ディセンシアのアヤナス化粧品で妊娠中の肌荒れを改善して、同時にエイジングケアもしてしまいましょう。大賞」も受賞している人気の高保湿ローションです。アヤナスのローションは化粧水ではなく「化粧液」であることがポイント。普通の化粧水とは違ってとろっとしているんです。このとろみ化粧液、肌につけた瞬間に、潤いがはじけて気持ちいいくらいに肌に溶け込んでいくので、すごく癒される気持ちになります。しているのに全然べたつかないのもポイント。肌にキレイにしみ込んでくれます。この感覚は他の化粧水では味わえないですね。こちらのローションはトライアルセットに入ってますので、ぜひ試してみてください。妊娠中でも安心して使用できますよ。2位」を受賞している人気の濃密エッセンスです。この美容液の特徴は、乾燥やエイジングなどでダメージを負ってしまった肌に、ハリと弾力をもたらしてくれるというところ。こちらもコクがある美容液なのに肌につけるとすっと肌になじんでくれるので、ローション同様につけ心地がとっても気持ちいいです。使っていくうちに、肌に透明感が出てくるので、化粧のりもすごく良くなりますよ。こちらの美容液もトライアルセットに入ってます。妊娠中で肌荒れに悩んでいる方はぜひ試してみてください。1位」といった多くの賞を受賞している大人気の極上クリームです。こちらのクリームは「ハリ」と「弾力アップ」に特化していて、実際に使ってみた人の9割近い人がこの「ハリ」と「弾力アップ」を実感しているというすごいクリームです。肌につけるとすぐまろやかにとけて浸透していくので、こちらもつけ心地がはバッチリ。ゆらぎ肌を守るバリア機能と美肌成分がしっかり効いてくれるので、妊娠中の方でも安心して使うことができます。こちらのクリームもトライアルセットに入っています。妊娠中は保湿に力を入れましょう乾燥で肌の角質層が不安定に妊娠中はホルモンバランスが崩れたり、栄養や水分が赤ちゃんに優先的に送られるので、肌荒れが起きたり、乾燥肌になったりしがち。普段よりもより保湿に力を入れることが大切です健康な肌というのは、通常角質層内に約20%の水分を保っているんですが、乾燥肌になるとこの水分量が20%以下に低下してしまいます。水分が低下すると肌を守ろうとして角質層が厚くなっていくんですが、通常よりも急いで角質細胞を作ろうとするので、未熟な細胞ができてしまうんですね。そのため角質層は不安定になって、肌のバリア機能もなくなってしまって外からの刺激を受けやすくなってしまうのです。これが敏感肌といわれる状態です。角質層がちゃんとできていないので、カサカサした状態の肌になって、化粧水をつけるとしみたり荒れたりしてしまうんです。妊娠中は特に保湿を高める肌ケアが必要です。保湿力を高めるのは、ヒアルロン酸やセラミドといった成分が必要なので、これらが配合されている化粧品がオススメ。アヤナスシリーズの化粧品には、通常のセラミドの4倍の浸透力を持つセラミドナノスフィアが配合されているので、非常に高い保湿力が期待できます。乱れた角質層を修復してくれて、さらに弱ってしまったバリア機能を回復させてくれる力があるんですね。ヒアルロン酸も配合されています。本来の肌の力をアップさせてくれる化粧品なので、敏感肌や乾燥肌の人にすごく効果的でオススメですよ。肌の状態は人それぞれですしかし、化粧品というのはどんなにいい化粧品であっても、人によって合う合わないがどうしてもあります。肌質や肌状態というのは本当に人それぞれなので。妊娠中となれば尚更ですね。アヤナスが必ずしもすべての敏感肌、乾燥肌に合うとは限らないので、購入する際には、成分などしっかり確認して申し込みするようにしましょう。場合は、いきなり本品を購入するのではなくて、トライアルセットでお試しすることがポイントです。