どこへ行く?お月見に行きたいわ。郊外に行くのもいいわね。疲れるよ、近くでシネコンにでも行こうよ。疲れるって、私といるのが楽しくないの?久しぶりのデートよ。そんなこと言ってないじゃん、移動するのが大変だと言ってるんだ。なによ、面倒くさそうに、もういい。私も暇じゃないのよ、もう帰るわ!このやりとり、どう思いますか?彼は彼女のことを心配して、近場で楽しもうと提案したのです。ところが、彼女は「疲れるよ」「一苦労」というネガティブな言葉に反射して不機嫌になりました。彼女には何が不足していたのでしょう?言葉以外の表情や態度から彼の心を読み取ることでした。彼女は忙しさに潜んでいるイライラやその反動で彼と無邪気な時間を過ごしたい気持ちを持っていましたが、彼にはその気持ちを汲んであげる配慮が不足していました。ふたりとも気持ちに余裕がなかったのか、表面的な事情と言葉に執着してしまい、「こうあらねば」と決めつけてコミュニケーションしてしまったことがトラブった原因です。実際にはとっても難しいと思いますが、このように思いが空回りしてしまうことが少なくありません。大切な相手であればあるほど、身構えてしまい、気持ちの余裕をなくしてしまうので、紋切り型のコミュニケーションに陥る危険があります。これをTAのストローク分析してみましょう。CP(厳格な父親の心)NP(保護的な母親の心)A(大人の心)FC(無邪気な子どもの心)AC(従順な子どもの心)どこへ行く?お月見に行きたいわ。郊外に行くのもいいわね。FC→FC疲れるよ、近くでシネコンにでも行こうよ。A→A疲れるって、私といるのが楽しくないの?久しぶりのデートよ。CP→ACそんなこと言ってないじゃん、移動するのが大変だと言ってるんだ。CP→ACなによ、面倒くさそうに、もういい。CP→ACこのように最初は彼女が彼の無邪気な心に投げかけています。無邪気な気持ちでふたりの時間を楽しみたいのはありありです。それに対して彼は彼女を思って分別のある大人の心から彼女の大人に投げ返しています。(言葉だけでは彼女は誤解してしまう危険があります)それでも彼女は二人の時間を楽しみたいので、彼の無邪気な心に投げかけますが、彼は厳格な父親の心から従順な子どもの心に投げかえします。そこで彼女は切れて「私といるのが苦痛だっていうの?」と厳格な父親の心から従順な子どもにストロークするので、互いのコミュニケーションは交叉します。後はお互いに厳格な父親の心から従順な子どもにストロークを続けるので、せっかくのデートが破綻します。言葉だけ見るとトラブるやりとりですが、もう少し余裕があって、表情、態度に気持ちを強く出し、真意を読み取ることができれば言葉の裏側にある隠れたストロークを発見して、そちらを優先することができれば、楽しい時間を過ごせたはずなのです。それには彼女に「この人はいつも私のことを大切にしてくれている」という信頼感が必要だったのです。彼には信頼関係を築いておく上に、さらに目配り、気配り、心配りが必要なのです。これから言えることは、どんなに愛し合っていても、コミュニケーションはすれ違うものだということです。それを前提に相手の心に寄り添うように聴くということは、言うのは簡単ですが、難易度が高いことです。「相手を思うことは大切だと分かっている。事実思っているのに、具体的にどうすればいいのか分からない。結局、分からないまま、思いだけで時間が過ぎていき、それが形になってふたりの関係が固まって行く。伝えなければ、かなえられる見込みはないのです。子どものころから、期待を抱かなくなった子どもがいます。期待すれば少なめに見ても失望することになるし、最悪の場合にはうちのめされダメージが残ることを体験したからです。親が守ってくれなかった約束は遊園地かも知れない。夏休みの海かも知れない。大学だったかも知れない。期待しなければ傷つかない。言わずにいれば、少なくても誰にも分からない。小さなプライドは傷つかない。恋愛、結婚に於いて、それはいい方法とは言えない。あなたが、望みが適わなかったことで、彼を傷つけていくからだ。表面的にはなにごともなかったように振る舞えても、傷ついた心は二人の関係を傷つける。彼が私のことを省みなかったからだ」とあなたは思うかも知れないが、それは違うのです。伝えなければ、かなえられる見込みはないのであって、それは彼のせいではないのです。大事なことは、彼がいつもあなたの心情を察することではなく、ふたりで力を合わせて二人の望みを叶えていくことです。「私のことはどうでもいいの?」に潜むわたし。年齢問わず、恋愛初期は「のめり込む」ものです。ふたりはとても強い素敵な恋愛感情がわき起こりいつも一緒にいたいという欲求が起こります。情熱的に愛されたら喜びは大きく、悪い気がすることもありません。いい恋愛関係はそれだけでないし、そういうものではありません。その状態が続いたら息が詰まってきて疲労してしまいます。ふたりだけの世界に生きることは不可能だからです。愛するとは、ふたりの関係にだけのめり込むことではなく、お互いの世界を愛し励ますことだからです。人生には他にも大事なことがたくさんあり、責任を果たしていかなければなりません。責任を果たそうとするときに、応援し励ましてくれる存在はなによりありがたくうれしいものです。それがあるから、一緒にいたいという気持ちも生きるのです。ふたりだけの世界に生きるとしたら、責任放棄が発生し、自身を愛せなくなってしまいます。それは恋する相手への憎しみに変わってしまいます。恋愛初期ののめり込みから、いつもの日常に変化するのは健全で自然なこと。そこから恋愛関係が始まるといっても過言ではありません。ところが、そのことを恋愛感情が冷めたと勘違いする人がいます。失望し拒絶されたように感じてしまうのです。その不安を相手にぶつけた場合、相手は戸惑い、自由を奪われたように感じストレスから嫌気がさしてきます。この場合の自由とは好き勝手にする自由ではなく、誰でも持っているはずの基本的な人権といえるものです。「私のことはどうでもいいの?」という不安を消し去りたくて「私と仕事のどちらが大事なの?」「私と趣味のどちらが大事なの?」「私と友だちのどちらが大事なの?」このような尋問を投げつけてしまうと、「なぜ、分からない?」と思うだけで、愛が深まることはありません。ほとんどの場合、あなたと無関係なことだからです。無関係とはどうでもいいのではなく、あなたへの想いは変わっていないのです。あなたほど大事でなくても、大事なことなのです。あなたとの関係を維持するために、果たさなければならない責任なのです。続きはこちら「私と仕事のどちらが大事なの?」。穴の空いた心に降り込む雨。その冷たさに泣きたくなるとき、そっと塞ぐように入り込む男の優しさに、惹かれてします。っ〜と、ガンバってきたんだから。待って!あなたの心の穴に入り込むのが得意な男は、やはり心に穴の空いた男。相性がいいように思います。心に穴の空いた男は、悪い男とは限りません。あなたが悪い女でないように。人生を積極的に生きるという点では、どうか分かりません。彼らは、穴を塞ぐのに忙しくて、他にやることがいっぱいあるのに、優先順位はいつも穴塞ぎになってしまうからです。あなたと相性がよく、お互いに穴を塞ぐのに忙しく動きますが、問題はその後です。穴が塞がればいいのですが、塞がらないので、また相手を変えて同じことをします。何度、繰り返しても同じです。自分の穴が空いていることに敏感な彼らは、穴が空いている人を見ると塞いであげたいと思います。塞ぐことで、自分の穴が塞がるように感じるからです。そのコミュニケーションは、優しさに包まれています。砂漠でノドが渇いた者にとって何より魅力的です。問題の本質からずれているのです。自己肯定感は、他者の力ではどうしょうもないからです。誰だって高い評価を受けるとうれしいです。それが自信になり自己肯定感になるには、自分が自分をこれでいいんだと受け入れたときです。自分が受け入れることができないと、他者から受けた高い評価は偽のように思います。自分を受け入れることができるようになるには、無意味な完璧主義と訣別が必要です。完璧主義は、アーティストがよりよいものを作りたいと願い行動するのとは違います。アーティストがよりよいものを作りたいのは自分との対峙ですが、完璧主義は競争的で、比較するものがなければ、努力しないくせにもっともっとと要求するのです。誰に要求しているのか主語がないのです。これを恋愛に置き換えると、二人の愛を育もうというのがアーティストの心ですが、完璧主義は二人の愛を育むことには熱心ではなく、もっともっと自分の心の穴を塞ぐことを願い。他の誰かを心の穴を塞ごうとするのです。そのたびに相手は喜びますが、その後の建設的な作業には興味がないままです。流した浮き名は数知れず。ドンファンがそうです。ドンフアンに惹かれる女性も、自分だけは特別と思いたがります。特別であることで穴が塞がると錯覚します。否定感は免れたとしても、他者の力ではどうしょうもない自己肯定感が高まることはありません。高まらないので、否定感はそのままです。そこで確信を得たくなりますが、二人の愛は育まれることはありません。この見事にネガティブな相性の良さが「共依存」なのです。あなたの穴を埋めたいと言う男は魅力的です。惹かれるのは当然です。対策はひとつ、あなたが変わるしかないのです。変われば惹かれることはなくなります。あなたが、それを必要としなくなるからです。泣ける!感動の女子力教室は、かゆいところに手が届く感じで、あなたの痛みに手を差し伸べます。痛みを体験したものにしか分からない気持ちが提供するカリキュラムに泣ける。誰かの価値観で描く未来ではなく、自分自身のアイデンティティで描く未来。愛がこぼれる未来地図はあなたそのもの。真面目に頑張ってきたつもりなのにうまくいかない。本気で愛したのに、誤解がすべてをダメにした。リンクをクリックしてご連絡ください。解決したい問題をお尋ねするメールが届きます。解決できると判断した場合、より詳しいサイトへご案内します。楽しむな、女であるな。禁止令を解いて幸福になる。物腰も柔らかく親切だけど、同時に複数の男性と交際していました。彼女には悩みがありました。セックスしても快感がないのです。男性が悪いのか、自分がおかしいのか、分からないので、苦しくなって複数の男性との間で試しているのです。人はそれぞれという意味は、葛藤を持ってるということです。なにもなければ大した違いは生まれません。彼女の葛藤の原因は、「禁止令」にあったのです。禁止令とは、主に親(信頼関係のある人)から注ぎ込まれるもので、「女であるな(男であるな)」「遊ぶな働け」「大人になるな(私から離れるな)」「愛情を信じるな」「健康でいるな」「考えるな」「感情を表すな」。言い出せばキリがありません。彼女には「楽しむな」という禁止令が働いていたのです。両親は働き者で苦労して彼女を育てました。おかげで彼女も勤勉で派手なところはなく質素でした。その態度がベッドでも続いたのです。もがけば、もがくほど快感から遠のき、女性として自信が失われていったのです。禁止令が働いていると、その束縛から解放してあげない限り、解決できません。こんな状態のときに、男性の心ない態度や言葉があると、一層禁止令に拍車がかかってしまいます。「お前には楽しむ資格がない」「お前には女の値打ちがない」ここまで言ったつもりはなくても、女性の心を深く傷つけ、身体まで傷つけられた気持ちになります。解決の糸口はリラックスです。自然な優しさでコミュニケーションすることです。ベッドで愛し合っていても、誰かに見られているような気分になれば冷や水を浴びせられたように萎縮してしまいます。禁止令がかかっていると、思わぬ場面で場違いな記憶、たとえば「親の働く表情」が出て来たりすることがあります。結婚しても禁止令の束縛から解放されず、ひとりで抱えていると、夫婦仲が悪くなり取り返しのつかないことになることもあります。打ち明けて協力してもらうようにしましょう。協力し合ってすることは、オープンになることです。幼児に戻ったつもりでお医者さんごっこのように楽しむことは良い影響を与えます。時には年齢的に10歳以上、遅れている場合もあります。30歳なのに、中学生でもしているようなことを知らないということがあっても驚いたり笑ったりしないことが大切です。長い間、「するな」「知るな」と抑圧されてきたのだから「知らない」、「したことがない」でもおかしくないのです。打ち明けて分かってもらえない場合もあるので、その場合の対策も必要です。場合によっては精神科の先生と事前に相談しておき、うまくいかない場合の対応も相談しておくといいでしょう。オーラルセックスまではできても、それ以上はできないという女性もいます。性交ができても射精が出来ないという場合もあります。性行為は、繊細なことが多いので問題が発覚しやすい場面ですが、日常生活のなんでもない場面で、どうしてもできないとことってあるものですが、「変わってるッ」「苦手ッ」で見過ごしている場合もあります。禁止令は、個人の能力に限界を設けてしまいます。苦しんでいるのは当の本人です。親に代わって「していいんだよ」というメッセージを送ってあげましょう。「私をわかってほしい」肉食系女子の純情22歳になる女性がある男と恋愛関係になりました。恋愛関係に陥ってから、毎晩深夜の帰宅。ひとり娘を女手ひとつで育てた母親は心配で女性の友人に電話をかけて様子を探る。する内に、母親の知らない娘像がぼんやり見えて来た。家ではほとんど会話がないという。女性の友人は口を揃えて「真面目な娘(こ)」と言う。母親は安心する一方で、最近の動向に、なにか違うと感じる。友人は思っていたイメージと違うイメージを持った。それなりにコミュニケーションは十分とれていると想像していた。女性には、親にも、友人にも、隠し事があった。誰にも言わずに男性との関係が多かった。母親はその一端を知った段階で、怒り厳しく叱責で、落胆した。「一生懸命、育てたはずなのに失敗した。女でひとつで育てた自負があった。嘘は思春期に入った子どもに起こります。男女とも同性の仲間と行動を共にします。家庭とは別に心の拠り所を同性の友だちに求め、仲間が自然形成され、自分たちだけに通じる言葉を使い、共通のアイドルを作り、親に聞けないセックスの悩みや家庭の秘密を分け合います。して親の目の届かないところで自分の世界を持ちます。この世界こそ、子どもが本当の自分を主体的に生き始める最初の場所なのです。自分の人生のある場所づくりのスタートです。この状態を親から見ると、「秘密の世界」に見えます。親は自分の子どもが自分の知らない世界を持つことを嫌います。自分の支配の及ばない世界があることに不安を覚えます。幼子を相手にするように友だちとの行動を一部始終話させようとします。母親と娘の関係はそうです。何事も話し合う関係を求めますが、それに応えるられる娘になるには、秘密の世界をきちんと持てることが必要です。思春期の子どもには、秘密の体験なくして、健全に育つことはできないのです。親子の関係が密接でありすぎて、子どもが必要以上に「良い子」でいようとすると、本当の自分を主体的に生き始めることに失敗します。子どもは、主体的に生きることをいくつになっても求めます。それが健全な姿で、思春期に体験するのが自然なのです。嘘は懸命の頑張りなのです。親は、知っていても知らぬふりをして騙されてやることも、子育てなのです。この女性の場合、男性遍歴は、主体性の獲得に失敗した結果なのです。いつも女手ひとつで育ててくれた母親への感謝が重荷になり、言葉や行動が気になって、嘘をつきたくてもつけず、何も言えない状態が22歳まで続いてきたのです。帰宅が遅ければ叩かれ、厳しさに反抗もせず、良い子であろうと続けたために、交際する男性とも率直な交流ができず破綻してしまい、人数だけが増えてしまう。思春期に同性と仲間になって内面性を獲得するようにした方が安全で傷もつかなかったでしょう。ふしだらのように見えても、実は懸命に生きようとしていたのです。それが22歳で付き合った男性は、彼女とのセックス目当てだったのです。引っ張り回し深夜まで離さない毎日。遅すぎた思春期の試みは、妊娠、堕胎という結果になりました。彼女が深夜まで帰宅しないのは、秘密を守り通せなかったからです。肉食系女子にも、ポジティブな肉食系女子とネガティブな肉食系女子がいて、同じ肉食系に見えても実は全然違うのです。「私をわかってほしい」というメッセージを子どもが出す時、きちんと聞いてやれる親になるために、社会の目と同じくしない繊細さが親には必要なのです。恋と愛とセックスに限定した<Eラーニング>講座です。いまなら9月1日〜2月28日Eラーニングだから学習時間も自分スタイルで、相談もしやすい。誰にも言えないこともお気軽にご相談できます。60,000円がいまだけ19,800円オプションでLineサービスもご用意。特別なやり方も特別な人もいないのが現実ですが、特別なやり方も特別な人もいると考えてしまいます。その理由は自分がしたくないからです。必要に迫られてした人と必要があってもしなかった人の違いを、言い訳にしているだけです。その意味ではしなかった人にとって「特別すぎる」方が辻褄が合うだけなのです。その上澄みだけを救いとったネガティブな考え方が、世界を覆っているのです。この「女子力教室」は、あなはがこのままだと将来どうなるのか予測した上で、(まず100%的中すると言っていいでしょう)どうして現在そうなったのか、過去になにがあったのか、それがどのような影響を与えているのかを学んでいただき、幸福な生き方を実践するための「自分を大切にする手帳」を持っていただきます。その上で、幸福な結婚生活のためのモチベーションを身につける方法をお伝えします。重要な点は、自分を大切にするトレーニングをしていただき、できない場合の原因と対策を共有して成果をあげていただくことです。「私のことはどうでもいいの?」に潜むわたし。楽しむな、女であるな。禁止令を解いて幸福になる。(22)絶品ブック単騎、千里を走る。か月前ゲンキポリタン|愛と勇気の生活ブログ存在するな〜禁止令のメカニズムを解く。HELPよくお問い合わせいただく内容がつまっています。