エクセルだけで何とかしようとしてた私がバホだった。目の前でそれまでの苦労が、ほんの数分で完成した暁にゃー、頭がクラクラするほどの衝撃を覚えたね。一人マグニチュード7.2現象(笑)。コレも全ては迷えるPC小羊ゆえの無知。良い・悪いという事は実は定められないものです。良かれと思ってやった事が逆に相手をスポイルする事もありますし、戦争中は人殺しさえ「正しい事」になります。ピンチがチャンスにもなるし、災い転じて福となす事もありますよね。「全てのものには良い面と悪い面がある」と考えてもいいのかもしれません。そのどちらにフォーカスするかは自分次第なのです。私は「風邪をひいたんですよ」と言われると「良かったですね。御さんと仲良くなれたら、大抵の人と仲良くなれますね」などと言ったりします。すると「ポジティブ思考ですね」と感心されたりもするのですが、以前はムリヤリ「良いところを見つけよう」という訓練もしていましたが、今は自然と心から素直にそう思えるのです。悪い事の中には必ず良き種、ハッピーの種がある。思えば、世界は「ハッピーの種だらけ」という気持ちになります。私は自分が住む世界は、自分で決められると思っています。捨てたもんじゃない」で、結構ステキな世の中で暮らす事ができるでしょう。どちらにせよ「どんな世界に住みたいか決める自分の心1つ」なんですよね。悪い中でも、自分にできる事を一生懸命やっていたら「地獄に仏」。トマス・アクィナスは13世紀のイタリア人。「神学大全」という本を書いた神学者です。彼が言ったという「全て存在するものは良きものである」という言葉には共感します。世の中には良いと思う事も悪いと思う事もいっぱいあります。自分がしんどい立場にいたら、むしろ悪いものの方がいっぱいと感じるかもしれません。自分の世界を創るのは自分の心1つ。「存在するものは全て良いもの」そう思おうとすれば、良いものでいっぱいの世界に自分はいるのです。小涌谷のバス停から歩いて15分くらいだろうか。世界中の水不足が深刻化している現在、このような風景は、それだけで豊かだと思う。周りに紅葉が多かったので、秋もキレイだろうなぁ。それはね、超ドデかいプレス機が何かを潰す映像が、かなりクリアに頭に浮かんだのだよ。リと鈍い音まで聞こえてきた。瞬間、あっ、これはパニック障害の事だと思い、イメージ療法として採用する事にした。私は地方に出張に行く際、必ず睡眠薬を持参していた。箱根に行った時は、睡眠薬を持って行かなかった。瞑想すれば何とかなるでしょ。脱睡眠薬と無意識のうちに思っていたからかもしれない。看板犬ミクちゃんのいるHotelラクーンでは、露天風呂を満喫し、寝る前に布団の上でしばらく瞑想すると、後は爆睡状態だった。「私より寝つきが早かったと思うよ」との事。パニック障害と共存して早12年。私だけに限っては、もう共存という言葉を使うのは止めようと思った。少なくとも共存ではないわね。去年辺りから、ものすごく変化が激しいでしょ。いう事は、克服するだけの精神力の強さが出てきたと感じるのよ。瞑想もヴェーダも決して偶然ではないわね。最高のタイミング、今だからこそなの。この際、思い切って立ち向かってみるというのも、1つの方法だと思うわよ」と言われた。私は有り難い事に、パニック障害以外は現在、さほど持病というものを感じない。カラダは固いが(←これも思い込みの1つと考えるようになった)、アタマやココロはできるだけ柔らかくしておきたいと思う。ヴェーダでは、「起きる事の全ては自分にふさわしい」と教えている。しくも感じるが、それが真理なのだ。いう事は、このパニック障害も今の私にふさわしいという事になる。単純に考えて、そんなのヤダなって思う(笑)。生まれた時は健康そのもので、丈夫で元気な赤ちゃんだった。それがいつの間に、こんなモノをしょってるのか(泣)。「トラウマを抱えてるから」。一瞬、納得のいく説明に聞こえても、今の私にとっては自分を甘やかす言い訳にすぎない。それも絶対にイヤだ!勝手にMy医女ことチャングム(←あなたの親切にココロから謝謝!)の言うように、瞑想を始めて、パニック障害が出なくなったのは、神(精神)を司る心のコントロールが強くなったから。心自体が心の火をコントロールできる状態という事だ。腎陰虚体質とはいえ、もっと意識レベルを深めれば、より心のコントロールが容易になるのは間違いない。それがわかっただけでも力がみなぎり、勇気が湧いてくるというものだ。パニック障害には絶対負けない。これは、私に限ってのみ言える事だ。ここだけは強調しておきたい。最近の瞑想で、腕の感覚がなくなる事がある。明らかに肉体の部分が消えている。これが全体に行き渡れば、透明人間になれるのになぁ(笑)。瞑想という史上最強の武器と共に、いざ戦わん。これら全てがいい・加減にミックスされ、“空庵”及び未空自身を創造・構成してると思っている。要は空庵は、“何でもありのココロのお休み処”なのだ。これを基本軸として、今後とも自由闊達に暴れまくるので、そこんトコ夜露死苦(笑)。ミクちゃんが安心して暴れるには体力が必要だ。未空武者修業をするようになってから、今まで以上に自分のカラダへの意識が芽生え始める。人間はこのカラダ以外に生きていく道具がない。気に入らないからといって、途中で取り換える事もできない。カラダとココロは一体であり、そこに魂(Soul)が加わって三位一体。今回は特に、私のカラダをニッポン人チャングムことMy医女(←勝手に命名(笑))に診てもらった。以下は、その診断である。誠にココロ強いではないか(泣)。「調べてみましたが、ベースが腎陰虚である事には間違いなさそうです。疲れがたまると、他に色々症状が出てきますので、要注意です。他の人同様、肝にドカッときて、それが目にドッと出るのでしょう。疲れがジワジワたまった時は、ある地点でドコッと心腎不交状態に陥り、パニック症候群になるのではないでしょうか。瞑想を始めて、パニック障害が出なくなったのは、神(精神)を司る心のコントロールが強くなったからでしょう。心自体が心の火をコントロールできる状態という事。腎を弱らせる疲労の蓄積と睡眠不足は避けなければなりません。前触れとしては、腰のだるさ、微熱、夢を多く見るなどがありそう。腎陰虚の養生法については、また調べてお知らせしますね。睡眠不足には要注意ですぞ!夜中に起きている習慣は、すぐにでも改善されたし!」というMailだった。ありがとうございます。おっしゃる通りでございまふ~。真夜中にお月見しながら、カールのチーズ味なんて食べてる場合じゃないな(笑)。6.6事件(←通称、未空のロクロク事件。詳しくは6/18の未空風呂「Confliction2」を読んでね)を体験して以来、より真剣に瞑想に取り組むようになった。今となっては、私の人生における“究極のサバイバル・ツール”であり、6/6は悪魔の日ではなく(笑)、私のターニングポイントともいえる。あれから2ヶ月半、パニック障害の恐れを抱きつつ、全く出ていない。いう持病を抱えていなければ、私がこれほど瞑想を真面目にやるとは、とてもじゃないが思えない。今となっては、天空の神々がヴェーダを含め、何でも飽きっぽい私に真剣に学ぶよう、パニック障害を与えたのだと勝手に解釈している。きっかけを作ってくれたのだ。現在の状態は時限爆弾を抱えているようなもので、ヤバいかなと思った時は、すぐに心の中でマントラを唱えるようにしている。すると、輪郭に沿って鉛が入ったように体が重くなり、自分から見えないアンカーが出てくるような感覚になる。日8/12~13箱根に行った際、Hotelラクーンの看板犬ミクちゃんには会えずじまいだった(泣)。ホテルの人にミクちゃんは日頃から放し飼いで、首輪も付けておらず、自由奔放に付近をかけ巡ってると聞き、そっか、好き勝手に動き回るのが好きなのは、人間の未空と同じじゃんとミョ~に納得してしまった(笑)。炎熱地獄も回避できた。暑いのが何よりダメな私にとっては、心底有り難かったんだよ。久々の露天風呂&緑中散策は、本当に気持ち良かったし、芦ノ湖の守り神・九頭龍(くずりゅう)をお奉りしている箱根神社は武道場もあり、さすが龍神様だけあって気が高い。霧がかった湖に浮かぶ鳥居は、実に神秘的で趣きがある。絶対、ここには龍が住んでると確信したね。私の周りには龍好きが多い。さり気なく龍グッズが置いてある。空庵でも関西在住の龍好きの方から、「東洋の龍は神秘的で頭が良くて、気高くてカッコイイのだ」というMailを頂いた。