大きめの会場で開催することに致しました。三連休の真ん中なので、ご都合が合いましたら、ぜひご参加ください。過去にご参加頂いた方の声をご紹介します。↓****・マインドフルネスと一般的な瞑想の違いがようやく理解できた・マインドフルネスって単なる呼吸法だと思っていました。奥が深くてびっくりしました。・集中と観察って違うって意味がやっとわかりました。安心して逆に集中できました。・内側を観察したら改めて自分がいつもいかに考え事ばかりしているかに気づいて驚いた・食べる瞑想で誘導を聞いた後、もう一度みかんを観てみたら最初に見たみかんと違うもののように見えた。正しいやり方を学んでみませんか?お申し込みはスタジオHPまでお願いします。Page皆さまのご参加お待ちしてします。