(金曜日)つなぎとめようおさない命まなちゃんを救う会のことをfatmamaさんのところで知りました。昨夜下の記事を書いて、UPしようと思ったら、もう目標金額に届いてたよ。私やること遅すぎる~。何のお力にもなれませんでした。移植がうまくいくことを祈っています。頑張って生きようとしているまなちゃんとご両親のことを知っていただきたいので、ここに載せておきます。余命半年との宣告を受けました。海外での移植手術を受けるしかありません。合わせると、1億3600万円が必要です。募金をすることでお役に立てるのなら、この小さな命に生きる力を与えてあげたいです。我が子が亡くなることだと思っています。微力ながら応援したいと思いました。募金は、銀行、郵便局の他、am.pm.でも受け付けているそうです。まなちゃんを救う会のサイトをご覧になり賛同された方は、どうぞご協力下さい。ブログやサイトをお持ちの方はリンクをお願いします。1人でも多くの人の目にふれることが大切です。(土曜日)めぐりあわせ彼女と出会った時、初めてなのになぜか懐かしさを感じた。私の祖母は30代で病死したため、会ったことがない。「おばあちゃん」と呼んでいたのは後妻に来た祖母で私とは血のつながりがなかった。そのせいか、私はおばあちゃんに甘えたこともなければ、かわいがってもらった記憶もない。一緒にいても、いつも違和感があった。なつかない孫、さぞかし可愛げがなかっただろう。そのおばあちゃんへの気づかいからか、うちには祖母の写真もなかった。どんな顔で、どんな声で、どんな性格だったのだろう。生きていたら、私のことをかわいがってくれたのかな。会ったこともないのに、とても懐かしいと感じた。これが血のつながりというものだろうか。彼女を初めて見た瞬間、あの時と同じだと思った。「ずっと前からあなたのことを知っているよ」そして、不思議なことだけど、彼女もまた私のことを「娘のような気がする」と言う。同い年なのに祖母だとか娘だとか、おかしな感覚だとは思うけど。会うといつも、どちらからともなくハグをしてしまう私たち。今日は待ち合わせしたレストランと、帰りの大阪駅で。祖母は物静かで優しいけど、芯の強い人だったと聞く。ひとことひとことを大切に、言葉を選んでゆっくり話し、ゆったりとした物腰ながら凛とした彼女に、まだ見ぬ祖母、そして永遠に会うことのない祖母の面影が重なる。彼女といるととても癒される。人に甘えることの苦手な私が、ついつい甘えたくなる。心のどこかに、幼い時にかわいがってもらえなかったことが引っかかっているのだろうか?もしかしたら、祖母が私たちを引き合わせてくれたのかな。会った場所が、かつて私の先祖が暮らしていた京都の姉小路だというのも、何かの因縁かもしれない。人のめぐりあわせの不思議を強く感じた今日。年末にラベンダーオイルを買った。他のに比べたら、これでも安いほう。私が買ったのは、生活の木のこの商品。エッセンシャルオイルなんて、どこでも売ってるけど、どうせ買うなら、ちゃんとしたものが欲しかった。100均でお香を買って、大失敗だった経験があるから。水に2、3滴たらして霧吹きに入れて、シュッシュッ。ふんわりといい香りが漂う~。鎮静作用のあるラベンダーの香り。動いて、何かと興奮しがちの私にはぴったりかもしれない。湿度が少ないこの時期、肌が乾燥するのは一目瞭然。体内も同じく乾燥しているようなのです。お世話になってる鍼灸の先生から教えてもらった乾燥対策”ちびちび水飲み”。冷たい水のほうがいいらしい。数種類のお茶を常時飲んでいる私。水分量は十分だと思っていたら、それは大きな間違いでした。どんなお茶も利尿作用があり、体内には溜まらないとのこと。昨日の治療中も「体内がかなり乾いています」だって。乾くと風邪もひきやすくなるはず。私は水分代謝が悪いほうで、飲みすぎると浮腫んでくるためゴクゴクとは飲めません。1回量は口に含む程度のちびちび加減。毎日続けることが大切なのですよ。冬の水飲みを心がけて3年目ですが、前ほど顔がしわしわな感じはなくなっています。(小じわはあるけど)アメリカ人の友人が、遊びに来た時に力説してました。「日本人はもっと水を飲まなきゃダメだよ。アメリカのオフィスでは、机にみんなペットボトルを置いてるよ。体も小さく、湿度の高い日本の暮らしで、その量が適量なのかわりません。水を飲む習慣はつけたほうがいいような気がします。体内の3分の2は水分なのですから。体内水分量で検索したら、骨量とともに水分量まで測れる測定器など出てました。測ってみたい・・でも買う気にはならないよね。(金曜日)PMS真っ只中PMS(月経前症候群)の症状は、人によっていろいろですがこちらのチェックリストによると(PMSの症例をご覧ください)私が当てはまるのは、精神的症例が5、身体的症例が14。全42項目中19個もありました。これは立派なPMSですね。月経間近だよ~という合図です。わかりやすくていいけれど・・・・。