2019年7月6日こんにちは。ミラオ(@mirao1989)です。僕はフリーランスのシステムエンジニアをしていています。そのため普段は椅子に座りっぱなしという状態が多いです。座っていると腰痛い、肩痛い、頭痛い、ケツ痛いと身体を動かしていないのに身体が悲鳴を上げるという謎の現象に陥ります笑(まだそんな歳にもなってないのに・・・)仕事が行き詰まり考える時間が多くなる。そんな時集中力が切れてしまうことありませんか?僕もそのような経験たくさんあります。今は働き方改革で残業禁止という会社さんも多いことでしょう。セキュリティの問題もあって家に仕事を持ち帰れない会社さんも多いですし、納期に間に合わないとかになってしまったら大変です。ちなみに僕はこんなことやってますというのをお教えしたいと思います。身体を動かす動物の赤ちゃんの画像を見るネットサーフィンをする。身体を動かす軽くストレッチなど場所を取らない運動がおススメです。社内だとなかなかしづらいですよね。ほかの人たちの目が気になる・・・。そのような方々には散歩をおススメ致します。喫煙者の方は一服しに外に出られることが多いと思いますが、タバコ吸わない人は業務中外出ることって昼飯食べ行くぐらいだと思います。ちなみに僕もタバコは吸いません。仕事には納期というものがあります。いついつまでにやることをやるということが基本なのでタバコ吸わない方だって外に出ても問題ないのです。常識とかけ離れていることをやったら話は別ですが大抵は文句は言われないです。やることをきちんとやっているのだから・・・。動物の赤ちゃんの画像を見る前にラジオで聴いて即実践したのを今でも覚えてます。見ていて嫌な気持ちになりません。気持ちを落ち着かせて気持ち切り替えてお仕事再開です。̄)こちら、あなたの疲れを癒し隊。可愛いハムスターの写真を眺めるのだ!最近ではハムスター飼いたいと思ってます笑ネットサーフィンをする。~王道ですよね・・・。王道でもルールを設けてやれば全然問題ないです。ルールがないとずっとネット見てたりスマホ弄ったりしてしまいそうですよね。僕の場合は15分作業をして5分休憩。これを繰り返すだけです。ここまで書きましたが実際のところは皆さんの好きなペースでやることが一番です。僕のやっていることなので一度参考にしていただければと思います。MEミラオ「モテる」とは何なのか?を日々考えています。した学生時代とは真逆の人生を歩んできたこの僕がいかにして変貌を遂げているかを皆様にお届け致します。電車遅延時の対処法フリーランスSE兼モテ研究ブロガーミラオ「モテるとは何なのか?」を日々考えています。した学生時代とは真逆の人生を歩んできたこの僕がいかにして変貌を遂げているかを皆様にお届け致します。サイト内検索おススメ記事フリーランスと会社員の違い今からでも出来る。システムエンジニアが出会いを増やす方法システムエンジニアに出会いがない。ミラオのフリーなライフスタイル。