くらし片付けお役立ち犬こころMenuSidebarPrevNextSearchサイトマップお問い合わせTwitterInstagramホーム>からだ>テレビ番組まとめ【NHKあさイチ】冬のファッションを楽しむための垂れ乳大改革!(1月15日)2020年1月15日2020年1月15日(水)NHK「あさイチ」は「魅せるおっぱい」の特集です。「なんだか最近、何を着ても似合わないなぁ」と鏡の前でガックリしている皆さん。それ、“おっぱい”のせいかもしれません。実は、ファッションの鍵は、“おっぱい”にアリ!大きい人も小さい人も、垂れてきたおっぱいを放っておくと、服が決まらないんです。そこで、今回は、おっぱいを大改革!頑張らなくていい、ラクな方法ご紹介します。下着のプロに「選び方」と「付け方」を教えてもらいます。それさえ押さえれば、垂れてブラジャー“カパカパ”になったり、横へ流れて“ハミ肉”になったりしたおっぱいが、スッキリ解消!一方、「ブラは窮屈でイヤ」という方には、キレイと楽ちんをほどよくかなえる“サードウエーブブラ”をご提案。小さい胸の人のニット選びおっぱいはなぜ垂れるのかズバリ、それは「重力」のせい。下着メーカーワコールで行なった無重力実験では、40代女性の垂れたおっぱいが見事元どおりに!しかし地球上では重力があるため、ジョギングなどの運動で垂れ、日常的に下を向く動作であってもたれてしまいます。垂れるスピードは人それぞれですが、一度垂れてしまったものは戻らないのです。適切なブラジャーをつけることにより、垂れた胸を綺麗なラインに見せてくれます!胸を綺麗に見せるブラジャー選び胸の大きさによって、悩みは違ってきます。小さい胸の悩みは、上部がパカパカすること。大きい胸の悩みはお肉がはみ出す「ハミ肉」。どちらも年齢とともに加速していきます。この悩みを解決するブラジャー選びを行います。パカパカを解消するブラジャー選び同じブラジャーのサイズでも、商品によって、カップの高さや素材などが違います。胸がパカパカしてお悩みの場合は、カップがなだらかで、素材は柔らかいものがオススメです。ハミ肉を解消するブラジャー選びハミ肉を解消するブラジャー選びのポイントは、カップの形。丸いものを選びましょう。カップは「フルカップ」で。(他に3/4や1/2カップなどがあります)大きいパストをフルカップで包み込む必要があるのです。フルカップのブラは、サイドベルトが太く、わきのハミ肉を包み込んで、スッキリ見せてくれる効果があります。お肉をカップの中で安定させるのが大事。バストを小さく見せようと思って、小さいサイズでつぶすと、余計にお腹が目立って、ふくよかに見える恐れがあります。正しいブラジャーの着け方ブラジャーの着け方も大事です。正しく着けないと、胸の位置が下がり、それで老けてしまう恐れが。正しい位置につけると、動きも楽になるそうです。正しいブラジャーの位置は、お腹とおっぱいの境目である「バージスライン」。ここにブラのワイヤーをきちっと当てることが大事です。そこがわからずずれてしまう人が多いのですね。ためには、90度におじぎした状態でバージスラインを探しましょう。この状態だと、お腹と胸の境目がわかりやすいのです。楽なのに垂れを防止できるサードウェーブブラ楽だからと、キャミソールにブラカップがついた「ブラトップ」を使っている人も多いのでは。ブラトップでは、垂れは防止できません。着けていて楽なのに、垂れを防止できるブラはないのでしょうか?そんな声にこたえたのが「サードウェーブブラ」。従来のブラではワイヤーで支えていた部分をプラスチック・合成樹脂で作った柔らかい素材で作っているのです。そのため体を締め付けず優しくフィットし、ワイヤーほどではないものの、垂れたおっぱいを引き上げる効果もあります。ちなみに「サードウェーブブラ」というカテゴリーで販売されているわけではないので、お店で買うときには「ノンワイヤーでも、補正力があってバストをきれいに見せてくれるもの」を探しましょう。それでもブラは嫌!ブラトップがいい!というかたは、背中の方までゴムが回っているものを選びましょう。おっぱい一問一答おっぱいについての疑問に、乳腺外科医の土井卓子さんが回答してくださいます。Q.授乳したら垂れるってホント?A.本当です。授乳をしないと、乳腺が硬いままなので、張りがあり垂れにくくなります。授乳をすると、乳腺が脂肪に変わってなくなっていき、柔なかくなって垂れやすくなります。授乳だけでなく、高齢化でも乳腺は脂肪化します。Q.ナイトブラで垂れ防止をできる?A.できません。寝るときは横になりますよね。それを抑えておく効果はありますが、外せば垂れます。生理や更年期で、胸が痛む場合は、垂れている状態が痛かったりするので、それを防止するのにはありだと思います。育乳するブラという商品もありますが、医学的にはブラで胸が大きくなることはありえません。脂肪を中に入れていくことを続けて入れば、大きくなったように見えるだけです。先生曰く「脱げば同じ」。Q.イソフラボンをとると垂れを防げる?A.防げません。食べ物で垂れが防げるということはありません。イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをします。若い時からたくさんとっていると、女性ホルモンが若干多いように体が感じるので、脂肪の増加を防ぐので、垂れが遅くなるかもしれません。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング大きい胸の人にも、小さい胸の人にもおすすめなのがワンピース!着こなしを教えてくれるのは、スタイリストの窪田千紘さん。素敵にワンピースを着こなすポイントは「風通し」と「デコルテ」。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング大きい胸の人にも、小さい胸の人にも似合うのが、前が開くシャツワンピース。大きい胸の人には、普段より2サイズ大きいもの。体の方に合わせてしまうと、胸のところがぴったりになって風通しが悪くなります。谷間が見えないところまで持ち上げて、デコルテを見せるといやらしくなりません。後ろに引いて余った部分は、背中にたるみを作ると、背中に目が行くので、胸がより目立たなくなります。小さい胸の人は、普段よりサイズを落としても、風通しがよいままでした。デコルテは、鎖骨から3cmくらいまでしっかり隠しましょう。大きい胸の人のニット選び大きい胸の人がニットを選ぶ際には、以下のことに気をつけましょう。かい編み目ボトムス・・・Aラインアクセサリー・・・細くて縦長のもの、チョーカーならV字タイプ。見せたいので、ボートネックと細かい編み目でシャープに見せます。アクセサリーも細くて長いもの。ボトムスは、胸ではなく裾に目が行くように、Aラインのスカートを選びましょう。小さい胸の人のニット選び小さい胸の人がニットを選ぶ際には、以下のことに気をつけましょう。首元・・・低めのハイネック網目・素材・・・ふわふわボトムス・・・ハイウエストアクセサリー・・・顔まわりに丸いもの、チョーカーなら丸いライン年齢とともに胸元がゲソゲソしてくるので、それを隠すためのふわふわ素材で、低めのハイネックで目をごまかすのです。アクセサリーもふんわり優しく見せるものです。ボトムスはハイウエストにして、スタイルを良く見せるのがポイント。【林修の今でしょ!まとめ】医師100人が選んだ最強回転寿司のネタBEST10とは?2019年4月2日(火)放映『林修の今でしょ!講座』は3時間スペシャル。...おえだばんジム通いが趣味で16年以上続け、今まで行った施設の数は80以上!ダイエットが得意で、現在ゆるい糖質制限と筋トレで体重管理中。リバウンドするのが悩み。子供の教育についても書いています。フィットネス関連のライターもしています。