期待できる効果:意識を変化しなりたい自分になる。呼吸と瞑想を通して脳の疲れを癒します。脳の無限の可能性に目覚めていきます。オーラ撮影でストレスエネルギーを画像でチェック、おへそ周りのツボで健康チェック(服の上から行います。)結果に応じた簡単にできる解消法をお伝えします。内容:おへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、整えたりリラックスした時間を過ごせます。(腸チェック付)分かりやすく説明もします。内容:◎手にはたくさんのツボが集まっています。健康で美しい手になるように、マッサージして毎日頑張ってくれている手を癒してあげませんか。◎おへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、整えたりリラックスした時間を過ごせます。(腸タイプ診断付)分かりやすく説明もします。2017腸ヨガ体験と簡単ヒーリング内容:腸をほぐす簡単体操・ハンドマッサージ・手気功・リラックス呼吸法お腹と胸をほぐすと呼吸は深く自律神経も整い循環がよくなります。胸につながっている手のツボマッサージもすぐに覚えられます。ゆうこその他:お腹周りの楽な汗をかいていい服装でいらしてください。ご自分にあった飲み物も必要な方はお持ちください。2017●再開!オーラ撮影+健康アドバイス内容:生体エネルギーを色で撮影し、心身の状態・エネルギーや思考のチェックを診断し、体質・気質に応じた健康アドバイスをさせていただきます。※必ず事前に予約ください。参加費:2000円その他:ヨガレッスン(90分)の体験を同時に受けられる場合は3000円。レッスン前後のオーラの変化もご覧いただけます。●「腸」活ヨガ内容:健康の要「腸」を、エクササイズや呼吸をとしてほぐし活性化させます。緊張や不安・ストレスで固くなる腸は、脳の状態でもあります。腸内環境を整え、脳のリラックスを体験ください。※所要時間2時間くらい参加費:1500円その他:更衣室は完備しています。必要でしたらタオル・お飲み物を持参ください。むくみスッキリ、夏冷え解消、お肌つやつや、メンタルヘルスにも。腸は健康のバロメーターです。:瞑想の基本である深い呼吸を通して自律神経が整い、それによって集中力向上、パフォーマンスが向上します。連続でも単発でも参加していただけます。内容:腸が硬くなると便秘だけではなく、体と心の不調和が現れます。簡単な体操で腸の血流をよくして、体と心のバランスを良くすることができます。内容:ヨガで日ごろ動かさない体をスッキリさせ、心もリラックス♪今まで気になっていた方におススメです。(1)ぐっすり眠れる。(1)ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。(1)集中力UP、ポジティブ志向になる。(1)からだも心も脳もスッキリします。(1)身体が、元気になる。(1)身体はもちろん、頭や気分もスッキリ。(0)身体が、元気になる。(1)チャクラにまつわる意味と期待する変化、効果的なボディーワークを繋ぎます。(1)本当の自分、エネルギーについて感じられる。リラックス、自信感、肯定感など。(3)タオを感じ、タオとひとつになる。スピリチュアルなうわべだけの概念ではなく、タオが生活の一部になるようにする。こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダイエット効果も期待できます。