高橋Tweetこんにちは、保健師の山村です。笑う人のほうがメンタル不調になりにくいという研究結果があります!!元気なときは笑えるけれど、調子が悪いと少し面白いことがあっても笑えない・・・なんてことありませんか?笑いは、健康のバロメーターのひとつでもあります。「声に出して笑う」ことが健康につながるのだそうです!!!たしかに、日本一よく笑うイメージのある“大阪のおばちゃん”は元気そうです^^よく笑う人は、「心理的に落ち着いている状態」にあり、うつやストレスを感じることが少なく、怒りを我慢する回数も少ないそうです。会社員時代に産業保健に興味をもち、保健師になりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。