目標4ヶ月、-4kgで減量中、でも2週間でまだ1.6kg減です。゚)死ぬぞ!でも、私も痩せた~い!だから「朝飯抜いちゃおうかしら♪」と言ったら、Navajoさんマリウスさんから「そんなのダメ!!」とお叱りが・・アワワ(汗ならば、これはどう?辛くて美味しいのだけど、小腹がよけい騒ぎ出すのが難点。]私の朝食は、バナナ1本、80kcal。頑張ってますね今は、普通に食べたら太っちゃうんですよね、何か工夫をしないと、でも美味しいものばかりで困ってしまいます。バナナ1本は、良いと聞いてます。]ぶ~ちゃんさんはベスト体重?皆、結婚しちゃうと太りだすような気がします。張果老さんぐらい痩せたら2~3km/lぐらい変わるかもよー♪でも、きみゅさんは太っていないジャン、痩せすぎも健康に良くないですよね。__ヽ)コケッ!!そうなんだよねぇ、やまじいさん意外にやるんだよね。今度、競争する?ダイエット?それとも燃費(笑なんにしても、また遊んでね。]この話題は耳が痛いなあ。こんばんはやせたら、どんなコースでも連勝ですよー♪ほーら、あなたはダンダン痩せたくなるハイ、この目を見てー。̄;)ノ体重は,ここ一年で3kg落しました。食事の内容はほとんど変えていません。若干の運動+間食(おせんべい)減らしました。若干の運動に御輿は入ってますか?ありゃあー若干とは・・(笑1年で-3kg、いいですねー維持してるのが素晴しいと思います。私も、運動量を増やしたので少し引き締まってきたかな?と思いますがまだまだです。体重は、なかなか減りません、ちょっと食べ過ぎたかな?なんて思うと直ぐに戻るくせに困ったものです。張果老さんのは、精神力なんだと思います。凄いですよねぇ、たいしたものです。「ポプリの気ままな日々」優しい人?それだけじゃない素敵なページです。「プリウスマニア」本家でございます「プリウスライフ.com」本家オーナーリスト「PRIUSな日々SNS」PRIUS愛好者の集うSNS招待せいです。「ぷるプリ・静の気ままな日記]素敵な1ページです「怒りのデトロイト日記」苦労話なのに笑える♪覗いてみてください。