﻿メニューとウィジェット夏野菜から、アロマの組み合わせ方のヒントをもらった江戸川橋のオトノハカフェで、迫力のコブサラダを堪能しました人参やナスの香りがしっかり強くしていて、クルミや生のカボチャ、いろんな歯ごたえがあって、美味しかったーよく香りの組み合わせってどうやって決めるの?って聞かれるのですが、サラダを作る気分でやればいいんじゃないかなー?なんて思いました。量はこのくらいにしたらバランスがいいかな。切り方はこの方が綺麗かな...もっとも、人に食べてもらうとき位しかそんなに真剣にサラダ作らないけど笑でも、人が香りを選ぶときも、自分の体や心が欲している香りを選ぶといわれています。働き過ぎの男性はリフレッシュできる樹木系とか...生理のとき辛い女性はゼラニウムやクラリセージ、とか。自分がいま、この香りが心地いい!って思うものを主役ににして、その香りと合うかな?っていうものを合わせるのが一番簡単。瓶をまとめて持って、鼻の下で円を描くようにして嗅いでみても。身体に使うときは1パーセント以内にする、って事だけ守れば、オッケーだと思うのです。その計算はちゃんとしたほうがいいけど!一応書いておくと、アロマオイルは一滴が0.05ml。10ミリのオイルに1パーセントの濃度なら、10ml×1%=0.1ml0.1÷0.05ml=2滴。香水やルームスプレーはこの濃度をもっと濃くしていきます。わかんない!ってなったら。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。