体型の悩みは、毎日の姿勢や体の使い方が影響しています姿勢について学んだことがありますか?そういえばないかも......大体の方がこのように思われるのではないでしょうか。私たちは姿勢を良くしなきゃ!という意識はあるのに、正しい姿勢の作り方は意外と知らないまま大人になってきています。それはなぜなのか?それはズバリ!姿勢についてしっかりと教育を受けてきていないからです!姿勢について学んでみると、骨盤は切っても切り離せません骨盤と姿勢の関係、正しい姿勢とは?その時だけ!で終わらない知識とスキルを身につけるための講座。アラフォー女性の体型の崩れの根本原因もここがポイント!!(学校教育で姿勢について学ぶ時間があれば理想的だと、わたし達講師は本気で思っています。下を見て歩く→気持ちが沈む胸を張って歩く→気持ちが前を向く体と気持ちはお互いに影響し合っています。ジャングルマラソン今年の6月、ペルーのジャングルで230kmのマラソン大会が行われました世界中から集まったマラソンランナー51名。高山病を訴える選手が多数。そんな中を59歳の最年長でチャレンジし完走した男性こそ骨盤力の開発者、松のわなり講師です。バイク事故でのけがも完治していない状態でしたが、そんな中でも試行錯誤して走り抜き骨盤力の効果をしっかりと実証されてきました。この講座は女性が40歳からの環境下で、腰痛、ダイエット、体の歪み、とどのように向き合いそして乗り越えて満足できる成果を手にしていくか?そのためのヒントをたくさん散りばめた初級編となります。正しい姿勢の作り方、知識とスキルをみなさまの日常にお役立てください。今後、継続してお身体をしっかりと整えていきたい方はさらに上のクラス(骨盤力実践塾¥13000/骨盤力ダイエットプログラム¥69000)にお進みください。ご参考にしていただければ幸いです。ランチ会あります美味しい食事をぜひご一緒に♪聞きたいことはランチ会でもどんどんご質問くださいね。骨盤力を整えるワークの前後写真。7月はクライアント様にご協力いただき、パソコン上でセルフ骨盤力の実践レッスンを行いました。Reserved.rss。