レベルでした2019年7月21日あがり症克服総合情報サイト先週末、「60日で人生をガラリと変える『あがり症克服』日めくりカレンダー」の出版を記念してセミナーを開催しました。今回のセミナーでは初めての試みでしたが、これまで私が関わってきたあがり症の方で改善した3名の方をお招きしてスピーチとインタビューを行いました。セミナー前半はこれまで私が関わって改善した7人の方の事例と改善のポイントを解説し、後半にお招きした3人の方のスピーチとインタビューを行いました。これまで100回以上にわたり、あがり症のセミナーを開催してきましたが、もしかしたら今回のセミナーは3本指に入るぐらいの内容だったように思います。普段あがり症のセミナーに来られる方は、実際に良くなったケースというものを話では聞いても実際にそういった人がいるのかどうか見たことがなく半信半疑だからです。今回の参加者の方々は、あがり症でもいろいろありますが、人前で緊張して声が震える方、人前で字を書く時に手が震える方、赤面症の方、吃音(どもり)の方、対人恐怖症など、状態も程度も様々な方々が集まりました。今回の方々はどうかは分かりませんが、こういった方の中には、あがり症はもう治らないというふうに思い込んでいる人もいます。絶望的な状況やあり方の方もしばしばいます。それが、実際に今目の前でよどみなくまるで講師のように話されている方々が、それぞれがあがり症で悩んでいた時にどういった状態だったのか、そして克服の過程でどういった変化を辿ったのかお話しいただくことで、今悩んでいる参加者の方々に希望が生まれたような、そんな印象を受けました。参加者の方から様々な質問が出ました。あがり症の方は質問することも緊張する人が多いのですが、出るわ出るわ。そりゃそうかもしれません。みんな、リアル憧れ?じゃないですが、目の前に将来になりたい自分がいるのですから。インタビューを希望された方には私からも改善のポイントを根掘り葉掘り聞かせて頂きました。いくつか私にとっても学びになる大きなことがありました。ある方の一言が印象的でした。人前で字を書くとき手が震える悩みを、これは書痙というのですが、もうそのままで仕方がないかなっていう一言が実際に同じ悩みを持っている方に何かしら響いてるように見えました。ある方は、あがり症に伴う緊張と不安などを生理現象と言い切りました。生理現象という以上、それは人間の意志ではコントロールできないものであるというニュアンスを含みます。あがり症の方は生理現象に対して、不毛な戦いを挑み続けているんですね。不毛だと知らずして、なんとかなるのではないかと必死に乞い願いながら。改善したか、とにかく何十人の前で話した時に、話す内容に集中する、伝えたいことを伝えることにだけ集中するようになったと言っていました。