青木ゆかのプライベートレッスン募集開始します。AokiTweet6英語情報、お届けしています♡100日間毎朝7時配信。英語にサクッと触れる「言い換えのコツ」をお届けしています。)青木ゆか公式メルマガ、「なんでも英語で言えちゃうメルマガ」の登録はこちらからお願いします。今年も、去年に引き続き「心と身体」のメンテナンスに取り組もう!と思っていたので、食い入るように読みました。血流王子こと堀江昭佳さんの新著です。堀江さんと一緒にいると、笑いが止まらなくなるし、人生で起きるほとんどのことがどうでもいいことなんじゃ?と思えるところが大好きで。あと、一緒に食事に行くと、もうね〜、食べっぷりがいいの!本当に美味しそうに、幸せそうに食事をする姿をみているのが大好きです。前回の「血流がすべて解決する」も20万部を優に超えるベストセラー。今回の本は、また新しい情報がてんこ盛り!!!そして、彼の「想い」を感じる部分がたくさんあって、読んでいて幸せな気持ちになりました。血流が整えば、心も体もうまくいく血流を質も量もきれいにたっぷり整え、そして幸せに生きていくために何を食べるか、どのように食べるかを知っていただきたい。裏表紙にこんな言葉が載っていました。この「幸せにいきていくために」というところが、堀江さんの言いたいことなんじゃないかと思っていて。心を変えたかったら「身体から変えて」自分を責めないでほしい。それは、「身体の不調」かもしれないから。「幸せになるためには、身体からなんだよ」そういうとても優しいメッセージを感じるのです。今年は、夕飯断食をちょこちょこやろうと思う本当にいろいろな情報が載っていて、「これ1年かけて読み続ける本だな」と思いました。四季の流れの中でどう食べたらいいのかとか。食欲が「脳」からきている=身体が必要としているから食べてるわけではないストレスを解消するために「食欲」がわくということを、完全断食の時に学びました。人生2回目の断食で、驚きの発見。https://yuka3.jp/archives/2637どうも。昨晩、娘っ子の「あ、まって〜!」が「ナマステ〜!」に聞こえて固まった青木です。スルーしちゃいがちだけど、日々面白いことって転がってるよね!人生で2回目の断食を今日からスタートさせました。この6月に日本帰国と同時に行った断食ですが。前回の断食...ということは・・・そんなにストレスがたまる毎日を過ごしていることを意識するだけで、食に対する向き合い方が変わってくるかもしれない、と思うのです。おやつをやめなくたっていいのです。自分を大切にすれば、自然とおやつはやめられます。(省略)しっかりと自分を見つめる必要があります。それは、きちんと休みをとることかもしれません。早起きして、自分の時間をつくることかもしれません。音楽を聴くことかもしれません。やりたくないことに対して、「いやだ」と言うことかもしれません。(201ページ)なんども、このメッセージを受け取るんだけど、その度に「やっぱりそうだよな〜・・・」と感じてしまいます。その「優しいメッセージ」を届ける以外にも、実践的に「どうすれば、いいのか」という情報がたくさん。いうメッセージを届けている人を、世界に発信していきたいなぁ〜・・・と改めて感じた一冊でした♡あ、ちなみに堀江さんの想いを語った英語のプレゼンがあるんだよ。堀江さん、いつ発表するんだろう・・・←プレッシャーかけてみる。今年は、彼が世界で活躍する姿をみたいな・・・なんて、ひそかに思っています。(青木、がんばる)なにかしらの不調を感じている人。一度読んでみてください^^英語でのママ友メールコピペ集無料小冊子プレゼント!せっかく海外にいるんだから、英語を使いこなして行きたい!自分の世界を広げて行きたい!と思っていらっしゃる方の背中を少しでも押すことができたらとても嬉しいな、と思い小冊子を作りました。「今から準備できることはなに?」などなど、いろいろな疑問にお答えすべく、無料小冊子を作ってみました。私も何かアクションを起こしたい!と思っている方。読んでみてくださいね。次回青木ゆか主催の講座は、シンガポール!色々な言い換えを作ってみようと思っても、きちんと理解していないと難しいのも事実。中学英語さえあれば、英語なんて話せるんだよ!というアドバイスをもらっても、どうやってそれをできるようにするのかを具体的に知らないと中々シンプルに話すことはできません。その目からウロコの「具体的なやり方」をお伝えしています。一度話を実際に聞きに来てください。「自分の中に落とし込む」体験をお届けします。英語が話せるようになる〜「なんでも英語で言えちゃう☆講座」開催します!「先生、このメソッド出したら、日本から英語話せないやつ、いなくなりますがな・・・」と言わしめた究極の英会話法。参加者の声まずは...青木ゆかの運営するコミュニティーのお知らせ現在、青木ゆかはシンガポールに拠点を移しております。年に何回かは、日本に帰国しているのですが、もっと青木の「捨てる英語メソッド」を体得したい!という方のために、「すてる英語くらぶ」というコミュニティーを運営しています。詳しくは、こちらをどうぞ↓↓↓すてる英語くらぶのイベントって、どんなことをしているの?https://yuka3.jp/archives/429「すてる英語くらぶ」って、一体どんなことをやっているの?よく聞かれるので、今日は、ちょっとまとめてみようと思います^^すてる英語くらぶとは、週に3回のお題をFB上で出して、みんながコメント欄に自分なりの表現を書き込んでいく。開催してみたら興味深すぎてうなった話。「英語の勉強が苦手すぎる!」ことから「勉強せずにペラペラになる方法」を20年間研究。「最小の労力で、最大の成果を得る」ノウハウ「ずるいえいご」メソッドを開発する。イギリスへ、大学院時代にアメリカへ留学した経験を持つが英会話に大きなコンプレックスを抱える。財務・経理コンプライアンス業務に従事し独立。現在は企業研修や講演など幅広く活動し、メディアにも数多く取り上げられる。2時間のレッスンで英語コンプレックスを克服し、今や海外取引先と英語で毎日やりとりするまでになった生徒等を数多く送り出している。現在はシンガポールに拠点を移し、「ずるいえいご」ビジネスを立ち上げ、日本とシンガポールを行き来する生活をしながら、海外への挑戦をする多くの日本人をサポートしている。8万部のベストセラーとなった。ミッションは、「ある前提」で生き、自信のある豊かな人を作ること。断食4・5日目にして、断食の底力を知ることになる。2017年4月25日どうぞ、前に進んでください。青木ゆか公式ブログ.TOP。