チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。いつするのが効果がありますか?今月からチベット体操講座を受講して下さる方が、こんな質問をしてくれました。「私の場合ですが、朝だと思っています。してか?というと、私は朝と夜に体操をしています。ある時仕事が忙しくて、三ヶ月くらい朝の体操が出来ない時があったんです。したら、顔がおっさんに見えると言われました。お酒は飲むんですか?講座では色々な質問をしていただけるので、非常に楽しいのですが、今日は最近の質問で面白かったものを書かせていただきますね。実は、この話はこのブログのどこかに書かれていますが、簡単に書きますね。数年前の夏の暑い日のこと。それも浜松市の隣の天竜市(現在は浜松市です)が日本で一番暑かった日のこと。講座で、こんな質問をいただきました。回数のはなし先日の東京で【体験講座】でこんな質問をいただきました。私はお答え出来るような立ち場にはないのですが、私の経験からお話をさせていただきました。今回も先日の【体験講座】東京での質問です。いう、質問をいただきました。皆さん、非常に興味のある部分だと思います。いわゆる『効能』ですよね。いう話になるじゃないですか。「丹田について教えて下さい」って、コメントをいただいていましたね。いろんな方が丹田について語っておられると思うので、私みたいなのが正確な答えを語ることは出来ないと思いますが、思っている事を書かせて下さいね。私は『丹田』というのは、意識の『場所』だと思っています。物理的に存在していて見えるような場所ではなくて、かといって何もない訳でもない。吸うタイミング昨日と同じように、【体験講座】での質問です。今回は午後の講座からです。これは2番の体操を例にとった質問なのですが、これはこれは、かなりしっかりと体操をしてくれているな!!と嬉しくなりました。みなみさんにも確認したのですが、彼女もそうなんです。わからないんですが・・・」という質問をいただきました。この『とほほ』ですが、いつも息を吐き切る時の表現で使っています。試しに、お腹の底にいっぱい息を吸い込んで、「ほおー」と弱く声を出しながら、最後までお腹を凹ましながら吐いてみて下さい。チベット体操だけなんですか?昨日の事、講座が終わった後で、質問を受けました。私の体が、結構筋肉質である事に対する質問だと思いました。お答えしましたが、本当にそれしかしていないんですよ。遠州森町でのチベット体操の拠点となる『森のがぁんこや』。オープン前後のどたばた?に費やした時間を取り戻そうと頑張ってきましたが、今日で何とか一段落。この一週間の間に、色々なことがありました。時間がなくてこのチベットクラブも書けなかったのですが、その間にご質問をいくつかいただきました。遅くなって申し訳ありませんでした。記事として、使わせていただきますね。儀式と儀式の『間』はどうしていますか?今日も浜松北高校しらはぎ会での、出張出前講座でいただいた質問の続きです。実は先日の質問の中で、私にとっては一番衝撃的な質問でした。皆さん、少し違うなー...という思いがしました。実は、この『間』については、以前も少しお話をしたことがあるのですが、なかなかそこまでは気がつかないんです。やっている間に、自分なりの『間』が出来てくると思うのですが、出前講座で質問されたのは初めてでした。部分痩せって可能ですか?今日も浜松北高校しらはぎ会での、出張出前講座でいただいた質問の続きです。いう質問をいただきました。お答えをしたような気がします。腹式呼吸でむせるんです今日も浜松北高校しらはぎ会での、出張出前講座でいただいた質問です。高木会長さんから質問をいただいて、先日も書いたような気がしましたが、これに関係のある嬉しい書き込みが掲示板にあったので、了解していただきましたのでここに紹介します。今日、ボイストレーニングのレッスンにいきました。どこのチャクラを刺激するのですか?再び浜松北高校しらはぎ会での、出張出前講座でいただいた質問に戻りましょう。今回は本当にするどい!質問が多かったです。これも「チャクラってなんですか?」と質問をいただいた方の続きです。私は「主に第1~4のチャクラ」だと思いますとお答えしました。チャクラってなんですか?先日の浜松北高校しらはぎ会での出張出前講座では、色々な質問をいただきました。時間の関係もあり、簡単にお答えしたものもありますので、答えることができる範囲で書かせていただきます。人間の身体には7つの気の中心点があるといわれています。先日は、7つの大切なツボと思って下さい...とお答えしました。やる...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。違っていてもいいん...私は現在61歳10ヶ月。唾液出ていますか?私は現在61歳10ヶ月。私は現在61歳10ヶ月。いつもの場所でね私は現在61歳10ヶ月。おせちもいいけどカ...私は現在61歳10ヶ月。孫のう...私は現在61歳10ヶ月。けじめ...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。