1リットル・作り方あらかじめ保温ポットなどで、JWT茶を作っておくと便利。玄米は炊く30分ほど前に洗って、ザルに上げて水をきる。炊飯器に玄米とJWT茶を入れて、3時間ほどふたをして、蒸らしておく。炊き上がったら、しばらく蒸す。炊きたてのJWT玄米ごはん、美味しいです。JWT玄米焼きおにぎり、チャーハンにしても美味しいです。天塩(自然塩)をひとつまみ入れて炊くと、もっと美味しいです。黒ごまを入れて炊くと、栄養的にもっとよくなります。美味しいですし、玄米とごまで栄養満点です。白米でも美味しいですよ。私は、新しい茶葉を白い袋から出して、直接お米にまぜて、炊きます。作り置きしたJWT茶ではなく、普通のお水で炊きます。これだと、お茶っ葉も全部食べられますので、お試しください。天塩(自然塩)を少々いれて炊くのがコツです。|このサイト内における全ての無断転載を禁じます。