私が13歳の時、体に異変が起きました。当時は中学に入学したてで、吹奏楽部に入部した頃のことでした。入部後すぐに楽器を持って行進するマーチングという練習が始まりました。スポンサードリンク放課後や休日など毎日練習しました。私はホルンを担当し、もともと人より小柄で体が弱い私にはホルンは重くてかなり辛い練習でした。毎日毎日練習をして、ついに体が悲鳴をあげました。腰が痛くて起きられなくなり、起きられても腰から下がジーンと痛みました。これはおかしいぞと思い、すぐに近所の整形外科に駆け込みました。事情を話し、レントゲンを撮影すると、医師から病名などは言われなかったものの「骨と骨の間の軟骨がなくなってきているね」、「これから週1で病院に来てね」と言われました。医師の言葉をすぐ飲み込むことはできず、「部活があるので...」、「学校があるので...」と、どうにか週1は避けようとしたのですが、医師は苦い顔をしながら「このまま病院に来ないで無理したまま過ごすと、もっと腰が痛くなって歩けなくなっちゃうかもよ」と言いました。スポンサードリンク今思うと、私を脅すために過剰に言ったことなのかなと思いますが、当時の私には相当衝撃的でした。同時に体育についてはドクターストップがかかり、走ることが禁止になりました。体育祭の練習も重なっていたので、必然的に体育祭は出られないということになりました。こんなに深刻なのか...と子どもながらガクンと落ち込んだ記憶があります。その後は部活も辞めて、体を一番に考えて生活するようになりました。主な治療方は、腰を伸ばす機械と腰のマッサージでした。腰の痛みのせいで下半身全体に痛みが回ってしまっていたため、毎日腰から脚にかけて湿布を貼り、包帯を巻いて通学していました。思春期真っ只中の私にはミイラみたいな下半身が本当に辛かったです。私は発見が早かったのでコルセットだけでも相当楽になりましたが、もっとひどいと注射での治療になると言われました。部活も辞めて静かに生活していくうちに足の痛みもなくなり、腰痛も日常的に痛いものはなくなりましたが、10年経った今でもたまにピキーンと痛くなることがあります。他の方の腰痛の体験談を聞くと私のケースは比較的軽度なんだろうなと思うのですが、子どもだった私には精神的にも肉体的にも本当に辛い経験でした。今ではサプリなども豊富なので、今後のことを考えて食事などにも気を使い、無理をしないように生活していきたいなと思います。腰痛のおすすめの治療方法は?診断と治療は分けると良い?高校生の時に初めて腰痛を経験しました。整形外科に行ってMRIをしても、原因不明でした。人生の半分以上を腰痛と付き合いなが...記事を読む妊娠中に腰痛がある時はカイロプラクティックが良い?効果は?妊娠する前から腰痛持ちだったのですが、妊娠してさらに酷くなってしまいかなり悩みました。病院に行ってもレントゲンやMRIは撮れない...記事を読む腰痛の痛み止めには効くものとは?薬の購入前には薬剤師に相談を腰痛の痛み止めの薬は、飲み薬と湿布薬などの貼るタイプ、またゲルやクリームなどの塗るタイプのものがありますが、肌がかぶれやすい方は飲み薬、...記事を読む腰痛の原因は冷えやホルモンバランスの乱れ?鍼灸院でどんな治療?私は39歳の主婦です。ヘルニアの傾向でしたが治すことができました私は19歳の時、右足が痺れて歩きにくくなった為整形外科を受診しました。レントゲンを撮るとヘルニアになりかけていると言われましたが...記事を読む急な腰痛で動けなるなるほどの腰痛に!介護職は姿勢に要注意?以前介護の仕事をしており、もともと軽い腰痛はあったのですが、生活に支障が出るほどではなかったので、特に何もせずに過ごしていました。...記事を読む出産後の腰痛はベルト一つで改善できる?早めの対処をおすすめします私は今年25歳になる主婦です。旦那と娘の三人暮らしをしています。結婚、出産をきっかけに仕事を辞めて、専業主婦になりました...記事を読む骨盤矯正で腰痛改善できるか?3か月通ってみてビックリ元々私は腰痛持ちでした。一年前にいつもより強い腰の痛みを感じ、近所の整形外科に行きました。レントゲンをとってもら...記事を読むヘルニアが腰で起こった時の治療法とは?保存療法と手術療法がある?年齢を重ねると、どうしても体の節々が痛くなりがちです。そのうちの一つに腰痛がありますが、腰痛は日本人の4人に1人が苦しんでいると...記事を読む腰痛にはタオルを使ったストレッチがお勧め!その方法とは?早くに出産を経験し、20歳頃から痛み止めを飲まないと動けなくなる程の腰痛に悩まされるようになりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。