STATION3つのバランス0おはようございます。今日は...8月6日「太陽熱発電の日」サンシャイン計画ですって!では。何かを感じて、考えて、そして行動に移す。何か考えて、感じて、そして行動へ、など。理解に難しい!と思っていましたね。人によっても、変わってきます。美味しそうなケーキが目の前に。今日は運動もしてるから食べても大丈夫!と、考え、ケーキを美味しくいただく。こんなケースなら...?食べたい!美味しそう!!と、感じ、で、でも。あんな高カロリーなもの食べたらダメに決まってる!食べたいけど...でもガマン!!と、ガマンする。一口でも食べたら、もう私はおしまいだ...!と考えるが、食べてしまう...その罪悪感から、吐き出してしまう...でもやっぱり食べたくて...なんていう、とても不安定な状態にも、なってしまうかもしれない。『感じる』こと『考える』こと『行動する』ことこのバランスの、なんと大切なコト!頭と、心と、身体の良いバランスを保ちたいものですね。状況や、人にもよるもの。答えをもっているのは、自分自身なのですからね。