津軽白神湖と対岸の山々。ブナ林の広場でゆったりとヨガ体操。8月16日(日)天候に恵まれ、心地良い川の流れ。上流へ行くにつれ、深みのところも。川幅は狭くなってきました。本日の最終地点ゴルジュ「タカヘグリ」。8月2日(日)自然観察で野イチゴを見つけ、食べてみました。林業体験、下刈り作業もしました。木登り体験、簡単に登れないようです。高いところまで登れて楽しそうです。7月26日(日)ビオトープについて説明。(画面奥につがる白神湖がある)トンボやバッタを捕まえて観察。森の中で葉っぱを使ったゲームをしました。6月28日(日)セラピストの説明と血圧・唾液アミラーゼ測定。小雨となりましたが晴天時とは違った趣です。ニッコウキスゲも見頃でした。廻堰大溜池では、ヨガを取り入れた運動。5月31日(日)最初に岩木山麓ミズバショウ公園へ。少々珍しいコサメビタキを発見。