ブログ運営-シェア-ツイート-ブックマーク-Pocket何を隠そう、つい先日の私です。最近「すごいブログ書くんだなぁ...プロフィール見よ」→「年下」→「この人もすごい!」→「年下」のコンボを立て続けに喰らっております。地味にダメージがすごいです/(^o^)\今日「逆にこれも記事にすればいんじゃね?」とひらめきました。結論としては「発想を逆転して、今できることだけやる」こと。相手を批判せず、自分も否定しない。その上で今やれることを進める。これがベストな対処法です。相手を批判しない方がいいまず大前提として「嫉妬している相手を批判しない」こと。SNSに投稿するとかもってのほかで、悪口もアウト。自分の株を下げてしまうだけで良いことはありません。しても、という場合は紙に書いてみてください。書いたらポイっと捨てちゃえばOKです。これだけでも結構スッキリしますよ。次に、もうひとつ大切なことがあります。嫉妬心を無理に否定する必要はないということです。「自分より若くて」「めちゃくちゃ結果も出してて」「自分が目標としている生活を手に入れている」...そんな人がいたら誰でも嫉妬しますよ。これは自然な感情です。「こんな風に思っちゃうなんて人としての器が...」とか、あなた自身を否定してはいけないんです。嫉妬心は誰もが感じることです。相手のことも自分のことも批判してしまうのは損ですよ。年下の人に嫉妬してしまう原因その相手と自分を比較して、自分はダメだなあ、と思ってるジャンルで嫉妬になります。あなたが大切にしたい、と思ってるジャンルでしか嫉妬は起こりません。同期が昇給したって聞いても、お金にこだわりが無かったり、今の仕事が面白くて楽しかったり、その同期と競争心が無かったら「おぉ、良かったな!!」としか思いません。昇給したって聞いて嫉妬するってことは、あなたも昇給したいんです。その同期より自分が優秀だって思いたいんです。それくらい仕事が大事だし、好きだし、頑張ってるし、何とか上に行こうって努力してるんです。それなのにアイツの方が先に・・・。すごく嫌な気分になるんです。嫉妬する訳、される訳。(その1)これ、ものすごく腑に落ちました。思わずへぇボタンを連打しそうに。「メロンパン入れになってま~す」が大好きでしたね。...若い子には通じないやつ。考えてみたら、年下で結果を出してる人すべてに嫉妬しているわけではないことに気が付きました。「すご~い!私もがんばろ!」って素直に尊敬できる方もたくさんいます。考えた結果、自分の一歩先にいるから嫉妬してしまうのでは?という結論に辿り着きました。(年もそこまで変わらないのに、始めた時期も同じくらいなのにどうして自分は...)私自身、よくこんな風に考えては落ち込んでいました。嫉妬してしまう年下の相手って、本当はすぐにでも追いつけそうな所にいるんですよ。