自分の生活に沢山の制約を受けてしまう事。)がストレスになり、メンタル面に強く影響している。扁桃炎は免疫力が下がった時になりやすく、(免疫力が高い時はそうそうならない。)その免疫力はストレスによって削られる。免疫力にとって最大の敵なのだ。加湿器フル回転、タバコになんて近づいた事もない、それでもストレスであっさり陥落。検査のため病院を訪れた。平常値の100倍を超えたCRPもほぼほぼ快復傾向。“現時点で見た目も数値的も問題がない”と言う事で、それ以上は分からないとの事だった。扁桃腺周囲の見た目が、どこからどう見ても左右非対称なのに「え?対称ですよ。」と言うのだからここは平行線、これ以上言及しても不毛。(この事はまたブログで書きたい。慢性化はイコール扁桃周囲膿瘍に移行する可能性が高いと言う事。扁桃周囲膿瘍は即切開即入院、こんな事繰り返してる場合じゃない。ここ3ヶ月の間に急性扁桃炎が2回、いずれ扁桃腺摘出手術も検討しなければならないだろう。今までずっとじっくり作って来た太ももの筋肉がものの見事にごっそり削ぎ落ちてしまった。友人に「脚細くなりましたね。加齢に因る筋力減少率は、1年間で1%下がると言われている。一日中身体を動かさないと、2日で1%下がると言う。今回7%もの筋肉量が落ちた事になる。筋肉量が増加すれば、体温も上がる。すると、1、基礎代謝があがる。2、新陳代謝が活発に。3、腸の働きが活発に。他にもいろいろ良い点があり、イコール免疫力も上がる。食事面を含めて取り組んで行こうと思う。免疫力の天敵でもあるストレスだね。自分の意志とは関係無く身体や心がダメージを受けてしまうのでそのまま発熱、炎症等に繋がってしまう。何とか巧く消化していくしかない。一日一日地道に積み上げていきたい。扁桃炎との戦いはまだまだ続く。»latest「いろいろ始動開始。「大晦日、そして2020年へ。「『前チャック開いてますよ。「”まず自分の事だけ考えて生きる”のススメ。「ファッションが大好きになったキッカケ。「続・買い物エレジー”目抜き通り”。「ダルビッシュ選手のYouTube。くのりんご畑の画像です。