伊丹のヨガ・ピラティス今ある生活の中でちょっとしたエクササイズを―。経験も特別な準備もいらないヨガ・ピラティス。年齢問わず、運動の苦手な方でも無理なく安全に行えます。講師CHIAKI・全米ヨガアライアンスRYT200・リラクゼーションセラピスト・リフレクソロジスト個人差がある柔軟性や、その日の体調に合わせて、お一人お一人に最適なポーズを提供してまいります。ポースをこなすのではなく、“数より質”を大切にしています。普段の生活の中で無意識のうちについてしまった体のくせを、自分で意識しながらコントロールすることで、正しい位置に改善できるよう個々に合わせてサポートさせていただきます。営業日の平日10時~14時限定でレッスン可能です。ご希望の方はスタッフまで。編集トップへ戻る閉じる。