からまつからまつ烏山、松本をのんびりと。06:020テニスはダッシュとストップを繰り返すので、4時間もやるとすっかり足に来るなあ、トシだなあと感じていました。試合でどんどん勝ちまくるなんてことは考えてないけど、ある程度は動き回りたい。そこでコンプレッションタイツを導入。右がタイツで左がシャツ。カナダのSugoiというメーカーの製品。身体に圧力をかけると、血行が良くなり、疲れにくくなる。ホントかな?さっそく試してみました。社名のSugoiは日本語の「凄い」から来ているそうです。着るときは足首を通すのがピッタリしています。引っ張りすぎて破かないように気をつけて着てみると、締め付ける感じが気持ちいいですね。足を動かすのは少しだけ抵抗が増えた感じです。それほど変わりません。テニスコートに出かけましょう。今日はひさしぶりの二子玉川園スポーツセンター。最初に1、2時間はあまり変わりません。後半になると、少しラクかな?という程度であまり大きな違いはわかりませんでした。最初に飛ばしすぎて後半バテたので、タイツでもカバーできなかったようです。スポーツ後の疲労回復にも効果があるということなので、洗濯した後にも着てみましたが、ま、こっちも気持ちの問題かも。ランニングをしている人が着ているのをよく見かけるので、持久系のスポーツの方が効果があるんでしょうね。今度自転車で試してみます。|Commentname:email:url:comments:Cookieに登録Trackbackトラックバック機能は終了しました。