簡単!?ダイエットや勉強でも活用できる”努力できる自分”に変わるための最も有効な方法。そよかぜそくほうホームお問い合わせサイトマップ知的好奇心を刺激する、今話題の面白くて涼しげな情報をお届けする総合情報サイトです。簡単!?ダイエットや勉強でも活用できる”努力できる自分”に変わるための最も有効な方法。「毎日2時間勉強するぞ!」そんな目標を立てたけれど、なんだかんだであやふやになってしまう。目標達成のためにいろんな努力をしただろう。目標を紙に書いて目に見えるところに張る。