2018のアーカイブ教師エクスチェンジ-2018年3月アレクサンダーテクニーク教師連盟では定期的に教師同士でのエクスチェンジを通じて研鑽に励んでいます。今回は5名が参加し、それぞれ近況報告もされながら和やかなエクスチェンジとなりました。ワークのエクスチェンジでは、2人と3人に分かれてチェアワーク、テーブルワークを中心に行いました。3人目の方の手があると、ワークをしている側の変化が大きく、それがワークをされる側にも伝わる、ということを再認識しました。個人的には、私の肩や背中に他の先生の手があるだけで、自分の思考がとても静かに冷静になり、それがハンズオンにも繋がる体験を多くすることができました。この体験を日々のレッスンや生活に活かせていけたらと思います。有意義なエクスチェンジの時間を皆さんと過ごすことができました。Kanrishaランナー向けのランニングワークショップを開催しますアレクサンダーテクニーク教師の奥村です。今回はじめてワークショップに取り組みます。テーマは「ランニング」。普段運動を全くしない私がなぜランニングなのか?ランニングをテーマにすることで何ができるのか?いろいろ悩み考えましたが、アレクサンダーテクニークの本質を信じよう!と思いました。音楽であれ演劇であれ、ランニングであれ、時に専門家であるがゆえに、アレクサンダーテクニークのアプローチと自分の専門分野の知識とで悩むこともあります。私がアレクサンダーテクニークをクラリネット奏者と行った場合、時に「リードを変えてみたら?」とか「その楽器のキーが調子悪いんじゃない?」とか同じ楽器を演奏するものとしての視点が頭をよぎる可能性がある。それは悪いことではないけれど、脱線することでアレクサンダーテクニークを学ぶ機会を失ってしまうことになりかねない。アレクサンダーテクニークは私達一人一人の心と身体の使い方を見つけていくもの。ランニングの専門家ではなく、アレクサンダーテクニーク教師としてランニングに向き合います。reserved.ログイン。