Tuesday糖質制限ダイエット成功タカシは糖質制限ダイエットしている。大好きなパン、アイスクリームをやめた。毎日、チキンソテーとビーフステーキ男めしだご飯も、もう何日も食べていない。サッカーと筋トレを毎日69キロから64キロに減った。週三回のパーソナル筋トレで筋肉もついた。ご飯のないお弁当で、お腹を満たすメニューってめんどう。トラックバック機能は終了しました。リンダ27年間ありがとうございました。