BJJ8月17日の練習は、中山さん、大和さん、モモ、美風のレギュラー会員4名と、この日から2年ぶりに剛斗館に復帰された大久保さん、コブラ会から尾松さんの6名が参加。前回のレッスンで、モモが三角締めの極め方を知らないとのことだったので、この日は1時間フルで三角締めを行いました。基本の入り方から極めるまでの手順を反復し、その後スパイダーガードやマウントポジションからの入り方、最後は逆に三角をかけられた時の防ぎ方まで紹介しました。スパーは私を含め7名で4分×6本やって終了。2年ぶりに復帰された大久保さんの動きを見ていましたが、青帯の大和さんから一本を取るなど、桂先生から聞いていたとおり流石の強さでした。この日来れなかった会員さんもどんどんチャレンジしていきましょう。