「10年先のわたしをつくる」をコンセプトに、美と健康の情報を発信。10年、20年先の健やかさをつくるために、有益だと思われる情報の中から、一つひとつ自分に合うものを選択し、取り入れ、役立てていく。そんな風に日常を過ごしている方にとって、ときに「拠りどころ」となり、「暮らしのヒント」となる美と健康の情報の提供・提案を心がけています。COLUMN終了「オーガニック味噌づくりWorkshop」HA...毎年この季節になると開催され、すぐに満席になってしまう「ゆったりマクロビ美人食」...世界がハマる!ドイツ発オーガニックコスメブランドを...日本でも大流行のオーガニックコスメ。オーガニックコスメとは有機栽培で育て...日本人の4人に1人が「花粉症」~今から始める花粉症...まだまだ寒い日がつづいていますが、暦の上ではもう春。花粉も飛び始めていますよね。...ストレスが溜まるとどうして体調不良になるの?ストレ...・ストレスで免疫力が下がっているかも・体調不良が続いて風邪をひきやすい......「親子の触れ合い(タッチ)」がもたらす効果とは「触れること、微笑むこと、優しい言葉をかけること、話を聞いてあげること、偽りなく...美腸が健康の近道だった?!今、「腸」が注目されてい...近年、美腸・腸内フローラなどという言葉をよく耳にしますが、なぜ、そんなにも腸が注...今やスタンダードな健康法・デトックス法として知られ...ファスティングとは、断食のことです。Part3...開運するための鍵は「脳」にある、ということで、Vol.1、Vol.2に引き続き、...家庭でも簡単に作れる「水キムチ作り方」~乳酸菌・酵...水キムチの漬け汁は栄養満点!普通のキムチやぬか漬けよりも乳酸菌が豊富って知ってい...美白にさようなら。本当に必要な「日焼け対策」で10...夏休みも始まりいよいよ本格的な夏になってきましたね。「シャバアーサナ」を活用し、睡眠の質を上げる。Fastzyme(ファストザイム)720mlの総代理店です。子育て環境ホルモンってなに?ひ孫の代まで影響。