内容:東洋医学と脳科学の融合うからできているイルチブレインヨガのトレーニングの中の代表的なトレーニングを公開。真由美その他:少人数制のため、1回開催限定4名様まで(先着順)タイトル:お正月太りレスキュー。内容:東洋医学と脳科学の融合うからできているイルチブレインヨガのトレーニングの中の代表的なトレーニングを公開。内容:映画『CHANGE』上映と引き寄せるための運動・瞑想メソッドを実技体験します。(1)ぐっすり眠れる。(1)ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。(1)集中力UP、ポジティブ志向になる。(1)からだも心も脳もスッキリします。(1)身体が、元気になる。(1)身体はもちろん、頭や気分もスッキリ。(0)身体が、元気になる。(1)チャクラにまつわる意味と期待する変化、効果的なボディーワークを繋ぎます。(1)本当の自分、エネルギーについて感じられる。リラックス、自信感、肯定感など。(3)タオを感じ、タオとひとつになる。スピリチュアルなうわべだけの概念ではなく、タオが生活の一部になるようにする。こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダイエット効果も期待できます。