内容:体をほぐして、リラックス。副交感神経が優位になると自律神経が整い免疫力が高まります。本来からだが持っている力が蘇ります。問合せ電話:06-6841-1201トレーナー:北田喜子その他:動きやすい服装とタオルをお持ちください。内容:体をほぐして、リラックス。副交感神経が優位になると自律神経が整い免疫力が高まります。本来からだが持っている力が蘇ります。問合せ電話:06-6841-1201トレーナー:北田喜子その他:動きやすい服装とタオルをお持ちください。レッスンに無料で参加できます。和多田五十鈴その他:着替えとタオルをお持ちください。和多田五十鈴その他:着替えとタオルをお持ちください。和多田五十鈴その他:着替えとタオルをお持ちください。内容:健康の秘訣は腸から。体温を1度上げて免疫力もUP。(腸マッサージ20分付き)要予約(各クラス限定2名のみ)トレーナー:中西智子その他:着替えとタオルをお持ちください。期待できる効果:心身のバランスをよくする。レッスンに無料で参加できます。期待できる効果:肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・リラックス対象者:夏の暑さで体調がすぐれない方。若く、美しく保ちたい方。富士林プラザ8番館3F参加費:2000円(当日入会の方キャッシュバックあり)問合せ電話:06-6312-6007トレーナー:佐々木純栄その他:着替え・タオルをお持ちください。問合せ電話:06-6312-6007トレーナー:佐々木純栄その他:着替え・タオルをお持ちください。内容:発声・演劇で表現力を高めます。期待できる効果:自信がつき、人前で堂々と話せる。対象者:表現が苦手な方。2-18-3F参加費:2500円(お茶・お菓子付き)問合せ電話:06-6312-6007トレーナー:佐々木純栄その他:動きやすい服装でお越しください。内容:10分で完全リラックス法を大公開します!期待できる効果:肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができリラックスできます。内容:全身がほぐれ、脳が活性化!期待できる効果:肩こり防止・ダイエット・集中力アップ。参加費:無料トレーナー:未定その他:体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。ダイエット、リラックス対象者:どなたでも可。心と体の健康、美容に興味のある方。参加費:1,000円トレーナー:未定その他:動きやすい服装、タオルをお持ちください。できる効果:体調を整えたい方、ストレス解消したい方。参加費:1000円トレーナー:太田貴子その他:体を動かしやすい服装でお越しください。(更衣室はございません)飲み物、ヨガマットかバスタオル、汗ふきタオルをお持ちください。●感情開放セミナー~きっと大丈夫セミナー~内容:心のデトックス&ヒーリング。参加費:1,500円トレーナー:太田貴子その他:動きやすい服装でお越しください。対象者:夏の疲れが残っている方、普段から疲れがたまりやすい方。参加費:1,000円トレーナー:未定その他:体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。内容:ヨガ体験の前後にオーラ撮影で身体のエネルギーチェック&アドバイスつき。対象者:身体が硬いのでヨガは無理と思っている方。不調な身体をよくする方法を知りたい方。オーラに興味がある方。老若男女OK開催日:9/18(金)110:00~12:00219:00~21:009/19(土)110:00~12:009/20(日)110:00~12:00時間:19日(土)、20日(日)は午後から個別予約が可能です。お問い合わせください。参加費:2,000円(通常6,000円)トレーナー:未定その他:体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。男性にもおすすめです。対象者:老若男女どなたでも。男性にもおすすめです。対象者:老若男女どなたでも。内容:体を伸ばしたり、ゆすったり。健康と幸せを創造できる人―ソーラーボディになっていきます。喜子その他:動きやすい服装とタオルをお持ちください。短時間でも全身を軽くほぐしてリラックス。仕事モードからヒーリングモードに切り替えて自然治癒力を高めます。内容:私たちの体の健康&性格など全て腸内細菌が作っています。レッスンに無料で参加できます。期待できる効果:肩こりc防止・ダイエット・集中力アップ・リラックス対象者:夏の暑さで体調がすぐれない方。若く、美しく保ちたい方。富士林プラザ8番館3F参加費:2000円(当日入会の方キャッシュバックあり)問合せ電話:06-6312-6007トレーナー:佐々木純栄その他:着替え・タオルをお持ちください。TFTとは経絡を用いた最新の自然療法のひとつで、副作用がなく、誰でも使えて、腰痛や肩こりから、不安や心の悩み、人間関係のストレスまで、短時間で和らげることのできる、実績あるセラピーです。医療の現場でも使われています。その後ヨガのレッスンを行います。期待できる効果:セラピーとヨガでデトックスが深まり、リラックスの相乗効果が期待されます対象者:自分で自分の体を癒したい、こころの底からのリラックスを感じたい、こころの平和、よりよい人生を選択するチカラを取り戻したい方に。問合せ電話:0744-21-0330トレーナー:小倉里江その他:動きやすい服装、汗ふきタオル、水分をお持ちください。マットは無料で貸し出しです。2015●早朝ヨガ内容:暑い一日を有意義にすごしませんか。(1)ぐっすり眠れる。(1)ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。(1)集中力UP、ポジティブ志向になる。(1)からだも心も脳もスッキリします。(1)身体が、元気になる。(1)身体はもちろん、頭や気分もスッキリ。(0)身体が、元気になる。(1)チャクラにまつわる意味と期待する変化、効果的なボディーワークを繋ぎます。(1)本当の自分、エネルギーについて感じられる。リラックス、自信感、肯定感など。(3)タオを感じ、タオとひとつになる。スピリチュアルなうわべだけの概念ではなく、タオが生活の一部になるようにする。こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダイエット効果も期待できます。