2019年3月Category:ごあいさつさくら咲く?2019年3月31日おはようございます。今日も有難うございます。平成最後の三月の日曜日。明日からは平成最後の四月になります。そんなことを思いながら、日曜日がスタートしています。日曜日には日曜日にしかできないことをやりたいですね。平成にやっておきたいことを、やってしまいましょう。続きを読むCategory:ごあいさつこれから?2019年3月30日おはようございます。今日も有難うございます。平成最後の3月の土曜日です。桜の花も開いている横浜です。世代交代のニュースが多く発表されています。時代の流れを感じますね。そんなことを考えるニュースです。そんなことも感じるニュース。人間と続きを読むCategory:ごあいさつ次の時代も?2019年3月29日おはようございます。今日も有難うございます。3月29日の金曜日の朝です。平成最後の3月もあと少しです。来週には新元号も発表で、本格的に次の世代に向かいますね。平成は平和になった時代でした。日本にとっては、見かけは平和な感じです。そんなことを想うひとときです。いくつになっても、元気で動ける体のお手伝いをしたい。年齢を重ねて、経験を重ねると、生活の流れや、リズム、内容を変える機会は少なくなります。何かきっかけがないと変わることは少ない。人間って、実は、そんな生き物です。変わること、変えることが、本質的にはしたくない生き物です。そんな本能があります。続きを読むCategory:ごあいさつ平成最後の三月の木曜日です!2019年3月28日おはようございます。今日も有難うございます。平成最後の三月の木曜日。春らしく、明るくなったり、風が吹いたり、風が止んだりしています。それが春という感じです。春は様々な表情を見せてくれますね。季節の表情が楽しめるのが春という季節です。平和だったのが平成という時代でしたね。お魚の脂のEPAという物質が心疾患の予防になる統計が出ています。一日に約2g摂ることで15%減り、4g摂ることで25%減るとの統計です。このことから、お魚の脂がかなり体にいいことの証明になります。炎症を鎮める作用があること。血液を固まりにくくする作用。他の脂の代謝作用を強めること。この三つの作用が心疾患の予防になるようです。体の病気には炎症が関係していることがほとんど続きを読むCategory:ごあいさつもっと春を?2019年3月27日おはようございます。今日も有難うございます。