仕事終わりが遅くあまり眠れないとのこと。睡眠不足の影響で身体に疲労が溜まっていると考えられます。疲れを取るために、腎臓・膀胱経のツボを交えたケアを行いました。深呼吸をしていただくタイミングが多いので、自然と副交感神経が働きリラックスしやすくなります。下半身にハリと疲れがありましたので、ふくらはぎを中心にストレッチを入念に行っていただきました。下半身のハリが取れました。全身の疲れが取れました。これでお仕事頑張れそうです。facebookブログサイトマップお問い合わせプライバシーポリシ。