自分を成長させる読書日記。)(2011年出版)※Kindle版は(文庫版も)ありません3月に読んだ『よく眠るための科学が教える10の秘密』が面白かったので、同じワイズマン博士の本が読みたいと思って探したところ、地元の図書館にあったのは数冊。その中で一番興味を持てたのがこの本だったので、古かったが借りてみた。面白い、しかも人生を変えてくれそうな本だった。訳者あとがきこの本が生まれるきっかけは、著者自身の「運の良し悪しは、生まれつきなのか?」という素朴な疑問。そこは大学教授、今回もきっちり実験やインタビューなどで結論を導き出している。最初は知能と関係を考えて知能テストをしたり、予知能力があるのかとみんなで宝くじを買ってみたりしたが、運のいい人、悪い人*1で結果に差は出なかったという。実は、運のよしあしは考え方・受け止め方なのだ。それだけ?と思いそうだが、この本を読めば納得できる。運は魔法の力でも、神様からの贈り物でもない。なく、心の持ちようなのだ。どのように考え、どのように振る舞うかなのだ。私たちは「運のいい人」「運の悪い人」として生まれてくるのではなく、幸運や不運の大半は、自分の考え方や行動によってつくりだすことができる(P216)。同じようなできごと、人生でも「自分は運がいい」「自分はついてない」と思う人に分かれるのだ。具体的に、運のいい人になるには「4つの法則」がある、と結論づけている(目次の法則1〜4がそれ)。具体的なポイントを12に分けてある。はじめにノートを用意するように書いてあり、読みながらワークがある。それに取り組んでいくと、12のポイントのうち、自分の弱点はどこなのか、わかるようになっている。運のいい人も悪い人も不運に見舞われることはある。違いはその時の反応なのだそうだ。運のいい人は切り替えがうまく、引きずらないのが大きな違いだという。事実は受け止め、「で、どうする?」と行動できる。能動的、自発的になるのが運のいい人になるポイントのひとつ。印象的だったのは「落ち着いてリラックスしている人の方がチャンスを見つけやすい」という話。集中しすぎは逆効果なのだそうだ。実験で「新聞の中の写真を数えてください」という課題を出す。この新聞の中に「気づいた人には○○ドル差し上げます!」という大きな広告を出していたのに、被験者はみんな課題に必死で広告は見逃してしまったのだそうだ。これに似た状況が日常でも起こっているという。気持ちに余裕があった方が何かとうまくいく、ということだ。ノートを用意した真の理由は、8章を読めばわかる。7章までに書いてあったことを踏まえ、運をよくするための30日間のレッスンがあるのだ。9章はそのレッスンに取り組んだ「運の悪い人」が、どんな風に変化したかが書いてあり、やってみたくなる。この時、大切なのが12のポイントのうち、ここまでのテストでわかった自分の弱点。弱いところを伸ばして、バランスよく運のいい人を目指すようになっている。悪いことが巡ってくる率は変わらない。それをどう受け止め、切り替えていくか。考え方はある意味クセなので、30日間でかなり矯正できるようだ。ここまで運のよしあしに踏み込んだ本、さらに運をよくする方法を教えてくれる本はないと思う。文庫も出ているので、30日間のレッスンに取り組み、ぜひ運のいい人になってください。【参考】勝間和代さんがこの本(文庫版)を紹介した記事がありました。「投資」に絞った内容になっていますが、ポイントがうまくまとめられています。:『HAPPIER』※タル・ベン・シャハーさんの本。こちらは「幸せ」がテーマですが、共通点が多い気がします以下は私のメモなので、興味のある方はどうぞ。※メモに関してこちらをご覧ください。【目標】今年は150冊読みますAmazonリンクは「はてな」版を採用します2019年12月に読んだ本2019年間ランキング発表!月別アーカイブリンク暮らし編(別館)旧ブログバラ色ブログスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。