【01:30】ウォーキング。ジョニ黒60ml×4。今朝の体重:71.1kg今朝の体脂肪:19.3%今日の二枚:鶏肉のからし味噌炒め。タイガースヽ(゚Д゚)ノ【12:20】起床。はちみつバタートースト&チーズオムレツ。【14:30】CX-5に乗って、ガッツリ買い物へ。Amazonプライムで『二郎は鮨の夢を見る』。【19:00】さて、そろそろ仕事でもするか...。【20:40】ツナキムチ蕎麦。【00:25】ウォーキング。激めんワンタンメンでジョニ黒60ml×3をやりながら、引き続き仕事。