地震の影響で車中での寝泊まりなど、長時間足を動かさずに同じ姿勢でいると、エコノミークラス症候群を発症する危険性があります。エコノミークラス症候群の予防となる体操、足の運動方法をまとめてみました。熊本支援の現在の状況や、芸能界・漫画界で広がる熊本応援イラストもあわせて紹介していきます。車中泊をしていると、エコノミークラス症候群の危険性が高まっています。エコノミー症候群の予防のために、心掛けると良いことは、ときどき、軽い体操やストレッチ運動を行う十分にこまめに水分を取るアルコールを控える。できれば禁煙するゆったりとした服装をし、ベルトをきつく締めないかかとの上げ下ろし運動をしたりふくらはぎを軽くもんだりする眠るときは足をあげる本日4/20放送「エコノミークラス症候群で死者も」特に女性はトイレに行くのを我慢するため充分な水分補給をせず、エコノミークラス症候群を発症する例が多いそうです。水分をこまめにとり、ふくらはぎを揉んだり、適度に運動して予防しましょう。皆様へ】エコノミークラス症候群を防止するためエクササイズをして体を動かし水分を取り予防に努めて下さい。画像はフォロワの方からご提供頂きました。ZERO』などのニュースで、マンパワー不足が報道されています。救援物資が届いているのに、避難所へ行き渡らないのはなぜか?原因は人手不足だそうです。県や市の仕分けする職員の数=マンパワーが圧倒的に足りていないとのこと。熊本県庁に全国から支援物資が届いているのに、仕分けができておらず、避難所へは届かない・・・。県庁にこんなに山積みになっていても仕方がないのに・・・。引用元:toyokeizai.netせっかく物資はあるのに、欲しい人のところへ行き渡らない現状・・・。本当に歯がゆいです・・・。救援物資がこれから沢山届くため本日19日午前9時から荷捌き等のボランティアを募集します。のぼり旗が立っている車両がありますのでそこを訪ねて下さい。避難所に一刻も早く物資を届けるためよろしくお願いします。2016年4月18日と呼びかけています。4月18日に、SNSを見て集まったボランティアの人達は約1000人。SNSの力を感じました。ご当地キャラクター「くまモン」の生みの親、放送作家の小山薫堂氏が、4月20日、熊本地震の復興支援のため「くまモン募金箱」を立ち上げることを自身のFacebookで発表。くまモンをデザインした水野学氏は、くまモンの新デザインを手がけました。熊本への想いを伝える為に、小山薫堂さんと一緒に新しいデザインを作りました。今はまだ熊本は大変な状況でくまモンは身動きがとれないと思うから、まずはこれを使ってみんなで少しずつ頑張っていこうと思います。電話つながらないとか連絡つかない方ご利用ください。私に今できる事これくらいです。