21:008妊娠線とは、おなかが大きくなるにつれて皮膚が引っ張られ、真皮が限界まで伸ばされて生じる断裂跡のこと。おなかや太もも、おしりなどにできます。私は入浴時間を長くしてボディクリームを朝と夜にしっかりと塗ることを初期から毎日続けました。おなかが目立つ前からケアを継続することが大切だそうです。すると、赤ちゃんの成長とともに気になるのが自身の体のケアです。ほとんどの妊婦さんが悩むといわれているのが妊娠線です。妊娠線は、できる人もいればできない人もいます。いつから妊娠線の予防をするべきなのか、また私がどのように予防したのかをご紹介したいと思います。妊娠線っていったいなに?妊娠線とは、おなかが大きくなるにつれて皮膚が引っ張られ、真皮が限界まで伸ばされて生じる、ギザギザ・グニャグニャした断裂跡のことです。きやすい場所として、おなかや太もも、おしりなどがあります。一度妊娠線ができると、完全に消すことは難しいそうです。その主な原因は、急激な体重の増加や敏感肌、乾燥肌などがあげられます。妊娠線の原因のひとつに急激な体重増加があります。そのため、私は体調がいい日の散歩と規則正しい食生活を心がけました。激しい運動は難しいので、家事をして近所を散歩するだけでも十分です。妊娠中の私は、吐き気がいつまでもあったので、食欲が日によってまったく違いましたが、決まった時間になにかしら口にするようにして、なるべく3食を食べていました。妊娠中の乾燥肌を保湿ケア妊娠をすると、肌質が変わり、敏感肌や乾燥肌になる人が多いといいます。私も乾燥肌に悩まされていました。そのため、入浴時間を長くしてリラックスすること、ボディクリームを朝と夜にしっかりと塗ることを妊娠初期から毎日続けました。おなかが目立つ前から妊娠線予防ケアをして、継続することが大切なのだそうです。ナチュラルマーククリーム」を使っていました。大きいサイズはポンプ式なので、とても使いやすいですよ。妊娠線は、予防したら必ずできないというわけではありません。妊娠線予防ケアはお肌のケアにもなります。毎日ケアすることで、赤ちゃんの成長を見守るとともに、出産後もキレイなママでいられるといいですよね。クリップ現在ログインしていません。「もしかして妊娠?」予兆は◯週目ごろから。妊娠超初期症状の特徴とはこの記事では医師監修のもと妊娠超初期症状についてお話しします。保育士の中田馨さんが、赤ちゃんの我慢できる心を育てる基本についてお話ししてくれました。生活リズムを整...続きを読むワンオペ育児・ワーママの私が習慣にしてよかったこと!ワンオペ育児のワーママが、気分転換としておこなっているある習慣を紹介しています。Seriaにニ...グッズ順番が待てる!かんしゃくを起こさない!「我...ママネタ「お義母さん、ひどい!」孫の写真を送ったら...暮らし4同僚の“想定外の言葉&rdqu...コラム5出産中に娘が「口唇口蓋裂」とわかった。赤ちゃんの誕生日を設定しよう!あなたの今の状態にぴったりの情報だけを厳選してお届けします。guideフォトスタジオガイドママの口コミ満載お泊まり宿はじめての方へ赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。日めくりカレンダー...グッズ赤ちゃんがいっぱい♪「2019年版ベビーカレンダー」...更新情報ママたちの本音が炸裂。me!ベビーカレンダーは「赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を」をテーマに妊娠・出産・育児の情報を日がわりでお伝えします。