腸内環境と排毒について考える。美容・おしゃれこんにちはタマニャコです!!「頭寒足熱」これは健康の要!!!!現代人は、頭に熱をもって、足が冷えている頭熱足寒になってしまっている人が本当に多い。タマニャコもどうしても足先が冷えてしまうんですよ~~!!だびーー!運動して血流あげたりお灸したりとにかくいろんなことやってます!(趣味になりつつある)やっぱり、外から熱をいれてあげることって本当に大事なんですよね!足先を冷やさないことって本当に大切。足が冷えてていいことなんて1つもない!!!!(冷えてるくせに力説)「冷え取り」(シルクとウールの靴下を4枚ぐらい重ね履きして冷えをとる健康法)もありますよね!お出かけの時でも靴下モコモコしないで重ね履きできる方法ないかなぁ~って探しまくったんです。