スキンケア久々に会った友人に、「あれ、前より老けた?」なんて言われてしまったら、ショックですよね。化粧品を買い揃えてケアしているのに、どうして!?と疑問に思う場合、日頃の習慣が原因かもしれません。そこで今回は、みるみる顔を老けさせる悪習慣をご紹介します。■悪い姿勢でスマートフォンをいじる電車の中や家でスマートフォンを使っている時、ついつい下向きの姿勢を続けてしまっていませんか?低すぎるデスクでのパソコン操作も同様です。このような前かがみの体勢を続けていると、首にシワが形状記憶されてしまったり、首回りの筋肉がたるんでしまいます。男性は「首のシワで年齢を見分ける」とも言われるほどよく見ているパーツなので、注意しましょう。■美顔ローラーを使いまくっている小顔をもたらすとして流行している美顔ローラー。多くの女性が持っているのではないでしょうか。暇さえあればコロコロしているという人は要注意です。ローラーを使いすぎると、皮膚に強い刺激が与えられてしまい、角層が傷つけられてしまいます。シミや赤ら顔、シワ、たるみの原因となります。化粧水を塗る際に叩きすぎる癖がある人も危険です。化粧水は手で抑えるようになじませる程度で充分です。摩擦が起きないよう、優しく触れることが基本です。口周りに存在する『口輪筋』が衰えると、頬のたるみや口角の下がりが目立ったり、ほうれい線が増えたりして、老け顔まっしぐらです。無意識のうちに口が開き、口呼吸になってしまっているという人は、せめて起きている間だけでも口を閉じて鼻呼吸をすることを意識しましょう。習慣にすることで、口角が上がるだけでなく、鼻筋もすっきり通るようになるかもしれません。■上目遣いで可愛さアピール狙った男性へのアピールのつもりで、上目遣いが癖になっているという人は、一度鏡で自分の顔を確認した方がいいかもしれません。上目遣いをするたびに額が上下に伸び縮みし、横ジワが形状記憶されていきます。『気になるむくみを簡単解消法』セルフチェックで診断!あなたの肌は大丈夫?10つの質問に当てはまったら今すぐケアを始めよう!童顔メイクでキュートに♪可愛くて優しい女性を演出!ウォーキングダイエットで効率的に楽しく痩せるコツとは毎日のお手入れで艶のある髪の毛を手に入れられます♪もう一度ヘアケアをおさらいしましょう!あれ?髪の毛綺麗になった?自宅で出来る簡単なヘアケアとは?【ボディクリーム】体を拭いてから塗っていては効果0だった!?正しい塗り方とは??キュッとしまったお尻に大変身♪いつもの習慣を変えて美尻をゲットしましょう!冷え性女子のお悩み解決します!身体の中からぽかぽか温めましょう♪ベース顔さんに朗報!!メイクでシャープな小顔を作る方法があったのです!!寝起きの喉の痛みを撃退せよ!!寝ている間にできる乾燥対策とは?【完全保存版!】本当に痩せるダイエット、体を張って徹底比較してみました。日々忙しい大学生や若い社会人の方でも、簡単にできるメイクやファッション、食事などについてお伝えしたいです。"今”のおしゃれ情報をお届けします♪ティニーファッションデザイナー+クリエイターです。投稿をチェックしてみてください。Designerの吉田美香です。美や心に関わる情報を発信してます♪キキララ今まで色々学んできた美容について皆様にご紹介していきたいと思っております。恋をして綺麗になる!をテーマに執筆する週末ライター。