女性は年齢を重ねると、昔と同じ肌でいることはできなくなるものです。人間の肌を新陳代謝を繰り返して、古い角質が体外に排出されて新しい肌細胞が生まれてきますが、若いころに比べて年をとると新陳代謝が活発ではなくなります。いうことは古い角質が肌にとどまり新しい肌細胞が生まれにくくなるということです。古い角質がいつまでも剥がれ落ちないとそれは、シミやソバカスとなってしまいます。子供の肌がいつも綺麗でモチモチしているのは新陳代謝が活発で、常に新しい肌細胞が表面にあるからです。古い角質は硬いので、肌表面が硬くなりカサカサとした印象になってシワの原因にもなります。シミやソバカス、乾燥やシワなどの肌トラブルを改善するためには、新陳代謝を活発にすことが大切なのです。新陳代謝を活発にするために必要なことは、まずは古い角質を肌表面から除去することが大切です。女性の場合は、化粧がきれいに流れ落とされていなかったりすることが原因で、古い角質が剥がれるのを邪魔したりする場合があるので、化粧のクレンジングと洗顔は、お金と手間と時間を惜しまずに、丁寧に行なうことが大切です。洗顔で綺麗になった肌を正常な働きを促すためには、肌が必要とする保湿をたっぷり行ないます。肌は乾燥していたら、その乾燥を改善するための働きが優先してしまい新陳代謝を行なわないままになります。肌が正常な状態になるためには、肌の奥まで浸透するようにたっぷりと化粧水をふくませることが大事です。