(10/21)P1左右ペダルのバッテリー交換。私の目標は20kmという比較的短距離のTTレースで好成績をあげることだ。このレースは時間にして30分たらず。この短い時間に自分の限界のスピードで一定ペースで走ることが求められる。必要な技能はなんだろう?・CP30(≒FTP)の向上。・自分の最適ケイデンス、ギアの決定とにかく、TTは単純作業だ。時間内に同じことをし続けるだけだ。パワーや心拍数の上げ下げはしてはいけない。それも、とにかく30分だ。