kunstturnenこんにちは。昨日のミーティングで、ホームページに毎日100アクセス程あると聞き、ビックリしました。本当ですか?皆さんそんなに見てますか?ちょっと緊張しながらブログを書くことになりそうです。非常に悲しいお話ですが、昨日の練習をもって同期の康太郎が東大体操部を辞めることになりました。去年入部した時には9人(フィオナとすずかちゃんを入れれば11人!)もいた同期が5人にまで減ってしまいました。男女比も逆転して、東大にあるまじき様相です。体操を続けていく上で怪我をしないことってすごく大事ですね。最近、ブリッジ系にハマっているのですが、ちょっと腰が痛いな〜って言うとあやかちゃんにやめなよとすごく言われます。もっともな言い分ですよね。あやかちゃんも膝が悪い時に跳馬したり、腰痛いのにブリッジしてるじゃん!って思って無視しがちです。体操部、そんな人多いですよね。ふなさんも骨折してるのに、痛くないから〜って床に入っていて心配です。誰かの心配をしてるのと同じくらい、誰かに心配をかけているのを自覚して休む判断をした方がいいのでしょうね。話は変わりますが、どうしても怖いワザってありますよね。私はだんちの後ろ回り、台のおり、床は前宙、それと跳馬が物凄く怖いです。昨日、まりんさんが高台でバクブリをやっているのを見て、私も逃げていてはいけないなと思いました。怖いので、怖くなくなるアドバイスが欲しいです。たくさんの方が見てくださっているブログ、アドバイスを求めるのにちょうどいいかなと思います。村田玲子Tweetコメント怖い技ってありますよね。軸足から体重が逃げています。後ろの足のかかとに荷重。手を着くのが怖い人は着手と手に荷重までの余裕がない場合が多いように感じます。参考になれば幸いです。PM私も怖い技、たくさんあります。できるようになりたいんだもん!懲りずに怖い&#8644;できたを繰り返して、できるようになることが多いです。私のやり方ですが、補助にガッツリついてもらったり、怖くないようにセットを工夫したりして、とにかく"自分ができる"段階から"徐々に"レベルを上げていきます。後ろ回り...補助2人→補助1人→独り立ち側転下り...低台でやりまくる→ガッツリ補助→独り立ち前宙...補助ありミニトラ→補助ありロイター→補助あり床→ポニョあり独り立ち跳馬...エバー積みに台上前転→高さ上げ→低い跳馬→女子跳こんな感じだったと思います。私で良ければ喜んで補助・お手伝いします。(11/19)あしたはしあい。