三宮中央図書館の2階が勤労会館です。2階に受付があります。2014●感情開放!レッスン後のビフォーアフターで効果がわかるオーラワークショップ内容:感情は体のバランスを整えることで、コントロール出来ます!オーラで状態が目に見えて変化がわかります。期待できる効果:どのようなトレーニングをしていけばよいかを知ることができます。●通勤前に!今日一日を明るく過ごす事ができる朝ヨガ内容:ゆったりからだを動かしたり、呼吸をしたり、一日を明るく過ごす瞑想をします。●4のつく日はヨガの日!無料オープンワークショップ内容:老若男女、誰でも簡単にできるヨガ!ぜひ体感してください。して、自然のエネルギーと繋がります。参加費:1000円トレーナー:西岡孝美その他:汗拭き用タオル、動きやすい服装でお越し下さい。動きやすい服装でお越しください。動きやすい服装でおいで下さいよろしくおねがいします。20:02【福岡県・天神】4月24日開催~4日はヨガの日。体操と呼吸で整腸しましょう。映画鑑賞後、生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する、実践セミナーを行います。4-4グランディールIII5F参加費:1,000円トレーナー:赤井その他:動きやすい服をお持ち下さい。体操と呼吸で整腸しましょう。※始めご説明などありますので、クラス開始20分前にお越しください。23:25【福岡県・天神】4月24日開催~4日はヨガの日。2014●呼吸瞑想でリラックス内容:体操、呼吸を通して、ストレス、疲れを解消します。※始めご説明などありますので、クラス開始20分前にお越しください。(1)ぐっすり眠れる。(1)ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。(1)集中力UP、ポジティブ志向になる。(1)からだも心も脳もスッキリします。(1)身体が、元気になる。(1)身体はもちろん、頭や気分もスッキリ。(0)身体が、元気になる。(1)チャクラにまつわる意味と期待する変化、効果的なボディーワークを繋ぎます。(1)本当の自分、エネルギーについて感じられる。リラックス、自信感、肯定感など。(3)タオを感じ、タオとひとつになる。スピリチュアルなうわべだけの概念ではなく、タオが生活の一部になるようにする。こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダイエット効果も期待できます。