かんたん!!腸運動教室-内容:腸の健康はすべての源。お腹が内側から熱くなり、腸の動きが活性化する腸運動を生活の中に取り入れましょう。便秘、肩こり、冷えなどでお困りの方。ダイエットや運動不足解消にも。誰にでもできる簡単な動きで、性別・年齢に関係なくご参加いただけます。(1)ぐっすり眠れる。(1)ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。(1)集中力UP、ポジティブ志向になる。(1)からだも心も脳もスッキリします。(1)身体が、元気になる。(1)身体はもちろん、頭や気分もスッキリ。(0)身体が、元気になる。(1)チャクラにまつわる意味と期待する変化、効果的なボディーワークを繋ぎます。(1)本当の自分、エネルギーについて感じられる。リラックス、自信感、肯定感など。(3)タオを感じ、タオとひとつになる。スピリチュアルなうわべだけの概念ではなく、タオが生活の一部になるようにする。こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダイエット効果も期待できます。