瞑想などのスピリチュアルなメソッドはない。その歴史は古く、1900年初頭に考案されたんだとか。大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズ。そのため、ベッドの上でも行える。体幹のコアの筋肉、いわばインナーマッスルを緩やかに鍛えるのが特徴だ。太極拳でもヨガでも多くの種類があり、それはピラティスも同様で、最近ではヨガとピラティスを融合した「ヨギラティス」などというものも出てきてるそうな。いう世界は、やったもん勝ちで、みんな何らかの創始者になりたいんだよね。私がいつも思うのは、「人の数だけ流派あり」という事。練習して型を覚えたとしても、創始者と全く同じ動きはできないのだ。これは同じ顔の人間がいないのと一緒で、結局、最後は自分流となる。ピラティスで私が一番、驚いた事がある。小学校の頃、球技は大好きだったが、器械体操系は死ぬほど嫌いで、サボる事ばかり考えていた(泣)。4段の跳び箱が飛べない私にとって、この高さは信じられないよね。身体を極限まで使って表現する彼らは、若さに充ち溢れ、美しく輝いている。様々なボディーワークを体験してきた。実はそのほとんどが、自宅から徒歩5分という区の施設で体験する事ができ、無料というのもホント有り難い。区の福利厚生は、♪使わにゃ~損損ってなワケで、私は今でも区発行の新聞を念入りにチェックし、ボディーワーク講座の応募を続けている。ちなみに10月は、睡眠力を高める講座に行くんだよん♪さて、今日は前から興味のあった「ピラティス」。私はピラティスと聞くと、大きなゴムボールを使うイメージがあったのだが、教室に入るとヨガマットだけが敷かれていて、ちょっとガッカリ。講師は顔がKABA.ちゃん似で、しゃべり方がクリス松村風のもうすぐ40歳と言うS先生(笑)。病の腰痛に苦しんでいた彼は、6年前からピラティスを始めたところ、今は腰痛とは無縁のカラダになったそうな。“当時、欧米では乳房温存療法が標準治療となりつつあり、その有効性は多くの科学データによって立証されていた。かかわらず、我が国においては、ハルステッド手術(乳癌を含めて、周りの健常組織を全て取る手術)が主流で、早期乳癌に対してのみ、胸筋を温存する縮小手術が行われているにすぎなかった”との事。私がプルプル震えるほど許せなかったのは、“いかにエビデンス(evidence:科学的な根拠)を突きつけられようが、「日本人と欧米人では乳癌の種類が異なる」とか、「欧米人が乳房全切除術で、乳房温存療法を凌ぐ成績を出せないのは不器用だから」だといった発言が公の場所でまかり通っていた。療法に関する論文が、「悪魔の福音」として編者によって、握り潰される事すらあった”マジで信じられないでしょ。怖すぎるでしょ(号泣)。私は以前、左乳腺腫瘤という事でマンモグラフィーを受けたが、結果良性という事で何の治療もしなかった。できれば一生、体にメスをいれたくない。万が一、私に癌の疑いがあれば、まずは病院に行って検査を受けるが、その後は迷わず、「キャンサーネットジャパン」へ相談に行こうと思っている。考えただけでも、ココロ強いではないか。いったNPO法人は、今後ますます貴重な存在になっていくだろう。絶妙なタイミングで入ってくると確信できた。これからも空庵では、3次元の世界で、地に足がついた毎日の生活を重視し、それを心身共にサポートする情報をGetしたいと思う。精巧にできてるんだよね。「キャンサーネットジャパン」という名称は聞いた事はあったが、今回、その成り立ちを聞いて驚いた。無料配布を開始したのが始まりだった”そうな。“当時はインフォームド・コンセント、セカンド・オピニオンという言葉すら一般的でなかった日本において、癌患者自らが科学的根拠に基づく正確な知識・情報を得られる書籍はなく、先駆的活動として注目された。「あなたと乳がん」を出版し、全国に無料配布した。その後、「乳がんの発見(祥伝社刊)」等の書籍を出版・販売開始となった“との事。2人の若い医師の一人、つまりCNJの創始者が何と、ナグモクリニックの南雲吉則先生だったのだ!さすがは、後に日本で唯一のバストクリニックを開設した南雲先生の事だけはある。ちなみに、もう一人の若い医師は、吉田和彦先生という方で、現在はCNJの理事長であり、南雲先生は顧問をされている。興味深く、とても勉強になった癌のレクチャーを聴いた後は、日本最大級のインドのフェスティバル「ナマステ・インディア2009」が行われている代々木公園に向かった。毎年、開催されているイベントらしいが、私は今年、初めて知ったんだよね。それにしても9月末だというのに、死ぬほど暑くて、日焼け止めを塗ってくれば良かったと後悔したほど。私が会社を辞め、独立する際、まず最初にしたのは保険の見直しだった。これからは給料ではなくなるので、とにかく月の支払いを最低限に抑えたかったからだ。そこでお世話になったのが、五反田にある「家計の見直し相談センター」で、私の担当は八ッ井慶子さん。FP(ファイナンシャルプランナー)の上級資格CFPを持つ、とても信頼のおける優秀な方だ。八ッ井さんが保険の見直しをして下さったおかげで、私は月額数千円を節約する事ができ、とても感謝している。直面する問題とは?」というレクチャーが行われた。講師は、NPO法人「キャンサーネットジャパン(CNJ)」の事務局長である柳澤昭浩氏。空庵でカウンセリングを始めたのは、私が企業で癌患者さんやそのご家族の電話カウンセリングをしていたのがきっかけだ。そのため癌は、ある意味、私の原点を思い起こさせる病気でもある。実際、乳癌の疑いがあり、最悪は乳房を切除という話にまでなったクライアントの方から、自分でもどうしていいかわからず、パニックになったというご連絡を頂いた事があった。この時は、大崎にある「ナグモクリニック」をご紹介させて頂いた。検査の結果、乳房切除には至らなかった。自分の事のようにうれしかったのを覚えている。いざとなった時、病院などの情報は大切だと痛感した。私がまだ会社で働いていた頃、いつもここは自分の居場所ではないと感じていたものの、仕事はマジで一生懸命やったし、国内外問わず、色んな人に出会った事で、様々な経験を積む事ができた。反面教師の上司だらけの中、「ちゃんと一人でやっていこう。一人でやっていけるだけの実力を蓄えよう」と自分の進む道が明確になった。炎天下での本屋の飛び込み営業は、今でも忘れられない。誰からもやり方を教えてもらえず、ダメ出しをくらいながらも、何とか自分で宣材(←宣伝材料、略して「宣材(せんざい)」。屋を確認しながら、一軒一軒周る、忍耐と根性の日々。ペットボトルと書籍が6~7冊入っていた黄緑色のバッグは、いつも肩に食い込んで、それはそれは重かった。小さな本屋では門前払いされる事が多く、営業の辛さと悔しさを味わった。同時に、努力が実って、契約が取れた時のうれしさは格別で、大きな喜びを味わう事ができた。契約が取れたのは、銀座にある老舗の小さな本屋だったが、今でも生き残っているんだろうか。これらの体験は私の仕事人生において、かけがえのない財産だと思う。本当の財産って、使っても使ってもなくならないものじゃないかなぁ。過去は感謝だ!JR有楽町駅に鎮座する「有楽大黒」様は、以前はここにはいらっしゃらなかったそうな。銀座は派遣時代に勤めていた会社があって、当時は同僚とのランチタイムが何より楽しみだった。日とあるブログで見つけた「数秘術による21日生まれのあなた」を読みながら、“わからないから長年模索している”という部分に、ミョ~に納得してしまった。空庵を立ち上げるまでに、干支が1周したからね(号泣)。確かにそうかもしれないなぁ。最初から、組織の中で生きていく気は毛頭なかった。いうより、絶対生きられなかったと思う。会社で自分を生かす術がなかった。その方策が見つからなかった。精神が感じられないって怒られたけど、まさにその通り(←児玉清風(笑))。愛社精神ってゼロだったんだよね。あの日々なくして、今はない。いつだって過去は感謝♪Xmasと同じくらい大好きなハロウィン。ディスニーシーのハロウィンが気になってるんだよね。あの雰囲気がたまらないのよぉぉぉ。“21日生まれのあなたが、持ち前の才能を発揮するのに大切なのは、表現する事。外に打ち出していく事である。質が外向的なナンバーである。そもそも3はクリエイティブな数であり、表現欲求の強いナンバーである。その欲求の度合いは、21になると更に成熟度を増す。何を表現すればいいか、どうやって表現すればいいか、わからないから長年模索している。そもそも自分には才能などあるのか、そんな風に思案し続けている人もいるかもしれない。いずれにしても、何も言いたい事がない、という時のあなたは、このナンバーの恩恵を見逃している。願わくば、そんな時こそ表現してみたい。的に絵を描くのもいいだろう。思いつくままに言葉を書き綴ってもいい。何も仕上がらなくても、あなたの中では目覚めるものがあるだろう。その行為が才能発揮のチャンスに直接結び付くかもしれない”私の誕生日は1/21で、水瓶座のトップだが、山羊座の影響も受けているらしい。本によっては、1/20から水瓶座となっているものもあるので、私は山羊座+水瓶座のイイとこ取りをしている(笑)。何でもミックスが好きなのよぉ。日本だと岡田クンもそれっぽいでしょ。SPの岡田クンで、V6ぢゃないからね。屋上でパピコ手渡ししてほしいなぁ(笑)。役柄にホレるタイプだから、デヴィッド・ドゥカプニーではなく、あくまでモルダーなワケよ。そんでもって、ソフトクリームの基本はバニラ&チョコ。そこに、ストロベリーも欲しいかな。要は、欲張り、ゴーツクってこっちゃね。ユーミンに大賛成(笑)♪欲しいものは欲しいと~言った方が勝ち~ってなワケで、ヨールグッペを飲んでみるっペ(笑)。基本的に、マミー系飲料が大好きなのよねぇ。CLASSEは新しいデザイナーを入れて、急激にバッグの種類は増えたものの、システム手帳がカタログには載ってるのに、日本には入ってきてないんだって。上から目線でリクエストして来た(笑)。根強いファンは世界中にいるのだよ。CLASSEのデザインは、古い地図をモチーフに作られているので、同じ物が何一つない。お取り寄せしても、どの地図の部分が使われているかわからないのだ。今回、私がお買い上げした長財布の正面には、インドとスリランカがあった。それを見た瞬間、フッフッフッ、間違いなく私のためにやってきたわねと、ほくそ笑んだものだ。前の財布はもう10年以上使い込んで、臭ってきそうなほど古くなっていたので、感謝して捨てさせて頂いた。カンケーないけど、河野太郎ちゃん、顔晴れーっ(笑)。CLASSE(ルー大柴風(笑))南インドにある通称「海岸寺院」は、私と縁が深いお寺で、ここにお参りするのは必然だった。瞑想のセミナーを受けていなかったら、南インドに来る事も、この神様を知る事もなかっただろう。スリランカの旅から続く、ある神様とのご縁。いつかご対面できたらいいなぁ。このお導きに心から感謝したい。私が興味を惹かれたのは、キリストの石こと「ブラッドストーン」の主要な産地であるインドでは、古くから媚薬や止血剤として用いられてきた事だった。美しい模様の入ったブラッドストーンを細かく砕き、よく擦って粉にしてから、ハチミツを混ぜる。これを患部に塗ったり、口に含むと、絶大なる効果があると信じられており、今日においてもよく使われている民間療法だそうな。キリストの石からインドに繋がったね。CLASSE(プリマクラッセ)」ずっと探しまくっていたが、あの超どデカなシンガポール空港でも見つからなかったんだよ。それもそのはず、今年になってブランドが復活したらしい。私にはココロ優しいサンタさんがいて、季節外れにプレゼントを届けてくれる。いつもどうもありがとうございます。今回もたくさんの本と一緒に、「キリストの石」なる物が入っていた。友人曰く、キリストの石は南米のもので、サッカー選手などが身につけているそうな。彼女はこれを見た時、未空さん行きだと思ってくれた。何と有り難い事だろう(号泣)。暗緑色の不透明なクォーツに、鮮やかな血のような赤色の斑点があるものを「ブラッドストーン」という。「血玉髄(けつぎょうずい)」などと呼ばれているらしい。いずれにしても、血と関係が深いワケね。十字架に架けられたイエス・キリストの血が染み込んだ石といわれ、「殉教者の石」として崇められてきたんだとか。「キリストの石」なんだ。古代ギリシア語で「太陽の方を向く」という意味の「ヘリオトロープ」という名称もあるらしい。ギリシア神話の中には、ヘリオトロープ(ブラッドストーン)にまつわる哀しい物語が残されている。清純で美しい乙女のクリティは、太陽神アポロンに仕える御者・ヘリオスの恋人だった。他の娘に夢中になり、クリティの元には戻らなかった。哀しみに暮れたクリティは、太陽が駆け巡る大空を見上げたままの姿で息絶え、ヘリオトロープに姿を変えたといわれている。ブラッドストーンの石言葉は「献身」なのだ。思わずブルースの女王といわれた、淡谷のり子センセイの演歌嫌いを思い出してしまった。都はるみの♪北の宿からを聴いて、「着てはもらえぬセーターを編んでるんじゃないわよ」。私は小学3年生の時に、突然血尿が出て検査入院となり、ドレメ出身の伯母が退屈だろうと編み物を教えてくれたのだが、生まれつき超ブッキーなため、くさり編みの段階で見事に挫折。ワケで、9歳から編み棒を手にしたコトがないのさ。どんな事でも宇宙にリクエストをしてみましょう。新月の時刻から約2日以内に、願い事を紙に書き出すだけです。