/“読む講演会”クローズアップパートナーご相談は無料です。講師のイメージなど、お決まりの範囲で構いませんので、お気軽にご連絡ください。今度は80歳でのエベレストです。世界で一番高い標高8848m。今、私どもがいるこの部屋では、酸素がほぼ21%あり、その酸素のおかげで元気よく生きている。ところが、標高が上がるにしたがって、気圧も下がり、同時に酸素の濃度も下がっていきます。5000mまで行きますと、酸素は10%で半分になります。これ以上の高さになると、人間の生存限界と言われます。8000mまでいきますと酸素、気圧が3分の1。この部屋を密閉して空気を抜き、エベレスト山頂同様3分の1の酸素濃度・気圧にすると、5分も経たないうちに僕も含めて1人、2人と気を失います。10分ぐらい経つとほとんど死んでしまいます。山の世界では「デスゾーン」「死の世界」と呼んでいます。あとは体質、体力、年齢にもよりますが、エベレストの山頂に辿り着くと、20歳くらいの登山家の肉体年齢が、ほぼ100歳に近づくとも言われています。それを僕は80歳で登るとなると、150、160歳の肉体年齢になる。その年齢で生きている人は今の世の中、誰もいないわけです。そんなところへ行きました。元気に長く生きることは、それだけでも社会貢献そして87歳になった今年、僕は以前若いころに登った南米最高峰アコンカグア(6961m)に挑戦しました。6000m地点でドクターストップがかかり下山。命があればまた次の挑戦ができる。してこんな風に思えるか自分で考えてみたんですが、やっぱり人間というのは、何もなければぶらぶら美味しいものを食べて、ラクなほうがいいわけです。すると歳をとればとるほど、やはり身体も心もメタボになる。今は歳に負けないで元気よく生きる、アンチエイジングがキーワードになっています。そのためには、運動する。運動も嫌々やっても、あんまり意味がない。面白いとか、ぜひやってみたいということがあれば続けられ、運動効果も期待できると思います。僕の場合も65歳で余命3年と言われ、500mの山を登れなかった。あのままいたら、とっくに死んでいたと思います。エベレストに登るという夢を持ったことで変われた。別にエベレストでなくてもいい。大切なのは夢をなんとか叶えたいという思い。人生元気よく、そして歳をとっても、いきいき生きるためには、まず食事、運動、そして何か目標を持つことです。生きがい、何か「これをやってみよう」という目標があったら、長生きでき、元気に生きられる。元気に長く生きることは、それだけでも社会貢献です。夢に向かって歩き続ける、そんな生き方をしたいと、そう思ってます。プロスキーヤー1932年青森市に生まれる。1964年イタリア・キロメーターランセに日本人として初めて参加、時速172.084キロの当時の世界新記録樹立。1966年富士山直滑降。スキー滑降を完全達成。(70歳7ヶ月)樹立。アドベンチャー・スキーヤーとしてだけでなく、行動する知性派また教育者として国際的に活躍中。クローズアップパートナー一覧へ戻る経験豊富な私たちにお任せください。スタッフ紹介をみるスタッフブログ講演講師の登録は随時募集中!講師登録はこちらご相談は無料です。講師のイメージなど、お決まりの範囲で構いませんので、お気軽にご連絡ください。関するご相談を承っています。候補に入れられる講師は10人です。保存できる検索条件は10件までです。