詳しいエディター&ライター。トレーナーなど、第一線で活躍する多くのプロフェッショナルを取材した経験を生かし、現在はアメリカ・ロサンゼルスから最新の美容・ダイエット情報を発信中。ヘルスコーチ(IIN)を取得。個別のカウンセリングも行なっている。資格取得に向け勉強中。健康2019.12.02アメリカで健康と環境のためと選ばれる「プランツベースミート」とは!?LA在住の健康系ライター&ヘルスコーチの小山陽子です。今回は、アメリカ全土で大ブームになっている「プランツベースミート(植物性の肉)」をご紹介。一大ムーブメントとなっている様子を含めて、レポートします。LAで大人気の大麻抽出成分「CBD」とはLA在住の健康系ライター&ヘルスコーチの小山陽子です。今回は、ロサンゼルスで大ブームになっている大麻から抽出された成分「CBD」についてご紹介します。LAの街ではいたるところでCBDを販売。そんな大流行のアイテムを「CBDってなに?」という基本から解説します。美容2019.08.05薄眉さんに朗報!眉を立体的に増やし、自然に若さを盛れるコスメLA在住の健康系ライター&ヘルスコーチの小山陽子です。今回は、アメリカのメイク事情をお届けします。ナチュラル眉がトレンドの日本と対象的にアメリカで眉はしっかりめにメイクをするのが主流。なかでも、眉を強調させる“ボーイブロウ”が人気に。#メイク#眉メイク#アイブロウ美容2019.07.04肌の乾燥、頭皮の脂や臭い予防には、「常在細菌」がカギLA在住の健康系ライター&ヘルスコーチの小山陽子です。アメリカでは今、「洗いすぎに注意」と警鐘を鳴らす専門家が増えています。肌の乾燥や頭皮の脂、臭いなどは、洗いすぎで肌の常在細菌バランスが崩れて起こるもの。なんとアメリカでは、肌の常在細菌をプラスするコスメも登場。常在細菌をいたわる洗い方も紹介します。アメリカ国内でEastとWestの2箇所で行われますが、ロサンゼルスがあるwestの方が規模は大きく、国内最大。そんな、世界のヘルシー業界注目のビッグイベントを現地記者がレポートします。#CBD#食生活#ゴートミルク健康2019.02.14世界最大の国際見本市「CES」レポート(後編)ラスベガスで行われた世界最大の国際見本市「CES2019」を、アメリカ在住のヘルシー系ライター・小山陽子がレポート。後編は、ヘルス&ウェルネスのブースで選んだ注目のアイテムをご紹介します。#CES#アメリカ健康2019.02.14世界最大の国際見本市「CES」レポート(前編)今年1月にラスベガスで行われた世界最大の国際見本市「CES2019」に、アメリカ在住のヘルシー系ライター、小山陽子が参加してきました。アマゾンやグーグルも出店する巨大イベントで、「積水ハウス」が日本のハウスメーカーとして初出店。発表した“新しい価値の家”についてレポートします。