Yuppyのユッピーこと長谷川ゆきです。人は、自分の足りないことの方が目についてしまいがち。人と比べてしまうこともあるかもしれません。「自分らしく生きる」を望む女性が多いと思いますが、そもそも自分らしく生きるってどういうことでしょうか?「自分らしく」がやっぱりキーワード!「自分らしく」を「理想の自分」で考えていませんか?「自分らしく」ってつまりはそのままの自分。苦手なこともあるし、強みもあるし。人が減点しようとするときは満点から引来ますよね?だから、「足りない」って思うってことは理想から引いてるってこと。「自分」の良さをもっと知りましょう!で弱点、苦手、マイナスと思っている点も、よく知りましよう。掴んだ「自分」どうしていると自然体でいられるのか?どういうことが自分の気持ち満たすのか?何をしていることが好きで何をしたくないのか?失いたくないものは?譲れないものは?それらの答えが「自分らしい」状態だから、減点する必要は本当はないのです!この「自分らしく」をどうキープするかなのです!そのために一旦は自分が短所と思っていること長所と思っているこに向き合う必要があると思います。本当にマイナスなのかよーく考えてみるのです。言っても、言うは易し。これね1人でって結構できないんですよね。短所を見つめてるとやっぱり短所にしか思えなくて余計に凹むんですと言う声もらいますが、それってのは、こうなりたいという気持ちが強くあるってことの表れなのでOK!全然問題ないですよ!そこでまたさらに落ち込む必要はありません。1人で行うのが難しいの知ってます。ユッピー自身が経験者です。考えたり、見つめてたらドツボにはまっていくタイプでしたから。みんなの声も聞くと言うのが大切なので、セミナーなどでワークをしてこの作業をしています。「1人では・・・と言う人が集まってみんなでやったらいいじゃん!」発想です。ユッピーのところでこのワークをすると楽しくなってテンション上がります!楽しかったー!もっと話してたかった。言われることがほとんど!みんな最初、短所を言っていたのに楽しくなって、「自分ってなかなかいい感じ」と思って帰宅。そのテンションと、この見つけた、再発見した「自分」での「自分らしく」に動き出します。勇気がでなかったことがあったけど、思い切ってやってみたら好評で!今すごくいい感じなんです!自分がそんなに悪くないって思えたら自身がついた!面接に行く決意ができました!と初めの1歩を踏み出す方がが多いです。「自分らしく」生きるを気持ちよく実践するスタートを切っています。居心地の良い状態で生きる。自分が満足している状態で生きる。根が深いときは何度か見つめ直しが必要ですが、まずは、楽しく、「自分」を知りましょ!過小評価も、過大評価もしない。楽しくできないしな?と思って友人に教えてもらったたい焼きカードをいう面白ろアイテムをゲットしました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。More...BLOGランキング参加中です。vie無料小冊子HomeProfile理念”ワタシ”を生きるの定義なぜフランス式が良いのか?登壇実績Blog問い合わせ無料小冊子HomeProfile理念”ワタシ”を生きるの定義なぜフランス式が良いのか?登壇実績Blog問い合わせ。