最高気温が11°Cだそうで、いよいよ冬本番です。冬野菜にとっては恵み(?)の寒さ。元気に育った冬野菜でしっかり栄養を摂ってください。【今週の野菜】いよいよ冬の寒さが近づいてきましたね。寒い季節も免疫力を維持して風邪をひかないよう過ごしましょう。同じ野菜でも旬の時期の方がビタミン・ミネラル等の栄養素が多く含まれています。(作成中)トレーナープロフィール私たちがレッスンを担当させて頂きます。Reserved.Top。