広告TweetこのブログやFacebook、メルマガにも散々書いているが、10日ほど前から急性腰痛を発症して大変な想いをしていた。急性腰痛は、その名のとおり、突然激しく痛む腰痛なのだが、ギックリ腰とはちょっと違うように思う。僕の場合、いつもだいたい骨盤が左右で激しく歪み、インナーマッスルが収縮して、身体が平行四辺形に歪んでしまう。立っていても、座っていても、寝ていても、身体をちょっと動かそうとするたびに、激痛に襲われる。くしゃみも咳もできないし、トイレで踏ん張ることもできない。しゃがめないし、伸びもできないし、ズボンを履くことも困難になる。この痛みは、経験したことがない人には説明しづらいのだが、激痛レベルとしては、「机の脚に足の小指を思い切りぶつけた」くらいのヤツが、背中の中心から全身に駆け巡る、という感じ。身体を動かすたびに来るので、3分おきに小指をぶつけ続けるみたいな試練になる。身体を動かす前から激痛がやってくることが予想されるので、必死に身構えるのだが、それでもやっぱりやられてしまう。「ここでトイレに行くためには立ち上がらないといけない。立ち上がると、あの激痛がやってくる」という、イヤな予感しかない状態で、気合いを入れて立ち上がる。予想通りの激痛がやってくると、全身に電流が走るように、頭が真っ白になってしまい、痛みに耐えるために、しばらく何も考えることができなくなる。いうループを、3分おきくらいに延々とやるのだから、それだけで消耗してしまい、他のことが何もできなくなる。この状況で、9日間で7つの講座を無事やり遂げたのだから、なかなか大したものだと自画自賛している。二度とこんなに痛いのはごめん被りたいので、インナーマッスルを鍛え、骨格の歪みを矯正して、再発しないように身体を整えたいと思う。公式無料メルマガ「次はどこへ行こう」購読無料!ほぼ日刊で、朝の7時半に配信中。短く,朝にすぐ読める読み切りタイプ。24時間365日自由なライフスタイル、生き方、メッセージなどをゆるくお届けしています。全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!新刊についてはこちら立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。「立花岳志ツナゲルサロン」会員大募集中!!「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。Tachibana)作家/ブロガー/心理カウンセラー/コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。神奈川県鎌倉市の海街在住。立花岳志公式ブログです。