脂肪がつきやすい体質で悩んでいる、という相談が最近多いように感じています。本当に脂肪がつきやすい体質ってあるのでしょうか。実際のところは科学的に実験をしてみないと分からないのでしょう。あなたが「体質だから仕方がない」、「脂肪がつきやすい体なので悲しい」と悩んでいるのであれば、一度以下の3項目について点検してみてください。体質が原因ではないかもしれませんから。体が冷えやすいのではないか(例・・・夏なのに汗をかかない。冷房の部屋では寒くてたまらない。体がむくみやすくないか(例・・・ジュースやスープを飲むと翌日体重に1キロ以上の変化がある。顔の一部や脚のふくらはぎがパンパン。気分が不安定ではないか(気分の上下も)(例・・・特に理由ははっきりしないのに気分がドスンと落ち込んだり、反対に嬉しくなったりする。したことでイライラする。)いかがでしょうか?これらの不快感がひどくなると一度病院にいってみるのもいいのですが、少し気になる程度であれば、別に改善方法があることもあります。食事を少しだけ改善すると、体の調子が驚くほど改善することがありますよ。変にダイエットしなくても、頑固な脂肪とオサラバできます。脂肪が増えた原因は何か脂肪が今回あのように増えた原因は、彼女の場合いったい何だったのでしょう?彼女があの時さげていた買い物袋から判断すれば、脂肪が増えた原因は「お菓子の食べすぎ」かもしれません。脂肪が増えやすい人、反対に減りやすい人っていうのがあるのでしょうか?例の彼女、「アタシって油断すると脂肪が増えやすいみたいなの」とか言ってましたが・・・。脂肪が落ちない、と彼女がとても悲しそうにしていたので、私は「脂肪が落ちないのには、それなりの理由があるはずよ。体質も少しはあるかもしれません。彼女の話からも少しずつ見えてきたのは、脂肪が落ちにくいのは、それなりの理由があるということです。脂肪がつきやすい体質で悩んでいる、という相談が最近多いように感じています。本当に脂肪がつきやすい体質ってあるのでしょうか。