(木)酒のつまみ先日、ロシア人と部屋で飲んだら、タダで来ちゃ申し訳ないと思ったのか、やっこさん、タマネギとトマトをスライスしたものに、マヨネーズをかけたものを持ってきた。それ以来、もともと野菜の好きなわたしは病みつきになって、しょつちゅう同じものを作って酒の肴にしている。知り合いにいわせると、タマネギには血液をさらさらにする効果があるんだそうだ。あいかわらず高血圧ぎみのわたしが、いまだに大過なく過ごせているのはそのせいかもしれない。タマネギはそのまま食べるには辛みがきついので、どうしてもマヨネーズを多めにかける。テレビ番組に影響されやすい知り合いは、そりゃ健康によくないでしょという。このつぎからはリンゴ酢にしなさいという。ま、マヨネーズが切れたらリンゴ酢にしてもいいけど、それって甘いんじゃないか。気がすすまないけどな。今夜はまた野菜主体の晩餐だ(タマネギ、トマト以外にパプリカも加えてある)。肉の好きな人なら野菜ばっかりじゃないかと文句をいいそうな食事だけど、このほかにいまサバを焼いているから、タンパク質はそれでおぎなうつもり。それっぽっちでは力が出ないと心配する人がいるかもしれない。わたしはもう力が必要な若者じゃないんだよね。(広く浅い生活)【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。3日でも血圧が下がっていきます。改善しなければ100%返金。(出会いはイメージ(明日香編))。