情報発信ビジネス学びたいヤツはココ読め!音声コンテンツ未分類CLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOMEvol.7もしかしてその「自己否定」が人生を詰まらせてるんとちゃいます?vol.7もしかしてその「自己否定」が人生を詰まらせてるんとちゃいます?これが数年前の自分に言いたい言葉、堂々の3位です。僕の仕事の一つはNYでミュージシャンをしていることです。一生懸命になったし、そこからたくさん学びました。今もたくさん学んでます。遠回りしたな、ってことがあって。何年もずっと言葉にできませんでした。それは「不満足」=「幸せじゃない」と勘違いしてたことなんすね。「不満足であること」は一生続くし、解消されないものですよね。完璧を求めるが故に「自分はまだまだだめだ」と現状を認めずに、否定し続けてたんです。「これがストイックなことだ」と勘違いしてた。何一つうまくいきませんでした。人生のありとあらゆる局面で「真面目な奴ほど自己否定する」っていう鉄板法則があります。僕は「一番やったらダメなこと」として正式に認定してます勝手に。それぐらいダメなこと。理由説明していきます。脳がダメなところにフォーカスして、ダメなところを探し続けるようになる。眼科の用語で「スコトーマ」っていう用語があります。これ「盲点」っていう意味を指します。心理学でも使われててその場合「心的盲点」という意味で使われます。悪いところに意識がフォーカスする癖が付いていいところが「心的盲点」になってぼやけるんですね。一眼レフのレンズを想像してもらったらわかりやすいです。悪いところに焦点当てて、いいところがぼやけて見えない状態のことですね。自己否定続けると脳にこういう現象が起こるんです。自分が悪いところばっかりがフォーカスされた”写真”がずらーっと脳内に並んでるわけです。地獄ですよねwwツッコミ入れるとしたら「それフライデーやん!」ですよね。「自分の評価が現実とかけ離れる」んですね。自己否定してません?自分は稼げない人だ。自分は勉強できない人だ。自分は同僚に嫌われてる。自分はトップにはなれない。自分は親に愛されていない。「あかんで!絶対!」ですよ。そんなこと分かってる。この危険さを、そしてそのメカニズムを理解することでちゃんとうまく利用して、人生進めていく。とこまで今日は説明したいと思ってます。前にメルマガの中で話した、「ホメオスタシス」って言葉覚えてます?「新しいことに挑戦しようとした時、周りが引き止めてくる」っていう現象の話。「ホメオスタシス」は「潜在意識」の方が司ってるからコントロールでけへんねんでーって話。このスコトーマも同じ「潜在意識」が司ってます。制御できないんですね。自然と振る舞うようになってしまうんですね。現実として自分は稼げない人だ。自分は勉強できない人だ。自分は同僚に嫌われてる。自分はトップにはなれない。自分は親に愛されていない。