it今日はフラダンスのお話をしてみます。うちのスタジオは色々な方がいらっしゃるのでフラダンスのバックベンドからのロール!みたいな技をできるようになりたい!という方もいらしてくれてます。『バックベンドのコツ』というものなんですよね。1万アクセスぐらいなんです。ちなみにこんな感じ後ろに倒れていくやつなんですけど、45分のレッスンで結構変わったんですよね。これも結局は矢印人間君の流れを体に作っていくとできるようになります。骨盤の中の動きが大事でそれを足と背骨につなげて行ければいいんです。上の写真みたいに上下に伸びて行く感覚を作ってそれが膝を曲げても維持できれば出来てしまいます。外からは体の中身の動きは見えませんが上の写真のように膝を曲げても体の中に矢印人間の体の流れができていれば後ろに倒れたりもどんどん深くできるようになります。何か不具合が生じている場合はこの矢印人間の流れが無くなっている部分があるので、その流れをきちんと作っていくトレーニングをできればたとえ不具合があってもどんどん解消してきますよ。本当に大事ですからね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。おすすめコース誰もが秘かにやってみたい開脚・又割りを目指すコースです。開脚トレーニングを動画で。090-4172-7375TwitterFacebookInstagramRSSCopyright。