思える朝になっています。春だからできること、やれることがあります。春だから、楽しめることもあります。人の異動もあるのが、この季節です。明るく過ごしたいですね。雨でも夢と希望が詰まっています。日本男子の健康寿命が70歳前後。日本女子の健康寿命が74歳前後。介護にお世話になる時間が平均して15年前後。実は介護の予防は可能です。関節や軟骨を傷めないで筋力をアップし、筋肉を保持すること。血管と気持ちの柔軟性を保つこと。これで可能になります。適切な運動で可能にな続きを読むCategory:ごあいさつ・思い3月に向かって!2019年2月27日おはようございます。今日も有難うございます。3月に向かっています。2月27日の水曜日です。それを考えた時に、その時にできることが見えてきます。そんなことを思います。そこには説明のできる根拠が必要です。続きを読むCategory:ごあいさつ明日のために!2019年2月26日おはようございます。今日も有難うございます。2月26日の火曜日です。