みのこ実は40年ほどの人生で、最長のロングヘアです。髪の寄付を考えているので、どうせなら痛みの少ない髪をあげたいなと思うけれど手入れが面倒。ボブが好きな私ですが、こんなに髪が伸びました。2018年の2月以来カットしてません。2019こんなに長くてもヘアアレンジがまともにできないほど、不器用でズボラな私ですが、枝毛が全然ないんです。毎晩のシャワー時に、シャンプーとコンディショナーするだけ。ノンシリコンのシャンプーとか、トリートメントとか全くやってません。ポンプ式の大きなボトルのシャンプー&コンディショナーのセットで、$10(訳,1,000円)ほどの安物を使っています。ママ友そんなこと言っちゃって、特別なことしてるんじゃないの?みのこ髪をとかすのも面倒なくらいよ!そんなわけで今回は、『ズボラが教えるズボラのための髪のお手入れ法』をお話しします。シャワー後と寝る前にする、3つのことだけです。マイクロファイバータオルを枕に。マイクロファイバータオルで巻いて放置まずは、一つ目。朝の忙しい時間にシャワーする習慣があったときから、続けていることです。髪を洗った後(シャワーから上がった後)に、柔らかいマイクロファイバーのタオルで包んで、10分ほど放置。両足を肩幅以上に開いて立ち、頭を下に向ける。襟足から全部の髪を下に向け、タオル(髪の長さより大きい幅)の面をうなじから全体へかけて髪全体がすっぽり隠れるように右と左をクロスさせるようにぐるぐると巻くと同時に、頭を上へ戻す。説明するほどでもないですね(笑)タオルで髪を巻いて10分ほどの間に、お顔から首に化粧水やクリームなどを塗ったりマッサージすると一石二鳥!放置時間はお顔に栄養をその10分放置の間に、蒸気とコンディショナーで髪が潤います。トリートメントをする方にも、もちろんおすすめです。最初から効果を知ってやっていたの?みのこまさか!髪がタオルに入っている状態の方が、顔や首の手入れがしやすいからよ。タオルを外したら、髪がつるつるになっていたの。ドライヤーは途中まで二つ目は、乾かす時です。ちなみに私、3年前までドライヤーを使っていませんでした。担当の美容師に怒られ、面倒だけどやることに(笑)これまた足を開いて立ち、頭を下に向けてやります。ドライヤーはドンキで買った2,000円くらいのを使っています。古いものですが以前はしっかりしたいいものを使っていましたが、大きいものだと疲れてやる気を無くすし、小さくて軽いほうが扱いやすいです。頭を下に向けた状態で、片手にドライヤー、もうひとつの手は鷹の足(もしくは熊手)のようにしてドライヤーを上から襟足のほうへ向けて、右へ左へ下からおでこのほうへ向けて、右へ左へドライヤーを近づけすぎないように時々ドライヤーの手を持ちかえながら、頭の輪郭に沿うようにして、根元中心に乾かしていきます。頭を長い時間下にしているとクラクラしちゃいますので、途中で頭を起こしてうなじのほうから中を、全体的に風を通します。全体にあてるだけみのこ美容師さんがドライヤーをかけてくれる時の感じです。※ドライヤーの背中のファンを隠す部分がアミアミになってるものだと、ドライヤーの向きによって髪を巻き込んでしまうので、気をつけてください。面倒なので、髪が6〜8割乾いたら終わりにします。毛先はドライヤーをせずに、熊手ブラシ(自分の手)で内巻きにカールさせたり、お蝶夫人みたいにクルクルと指でひねって放置です。マイクロファイバータオルを枕に。最後の三つ目は、マイクロファイバータオルを枕に敷いて寝ることです。できれば、シャワー後に髪を巻いたタオルとは別のものを用意しましょう。同じものだと寝るときに冷たいです。枕の大きさに合わせるか適当に畳んで、のせるだけです。ここで大事なのが、髪の上に寝ないこと!髪をうなじからポニーテールするように頭上へもっていって、マイクロファイバータオル枕の上に頭をおいて寝ます。髪が短くて、うなじが浮くのが気になる方は、表面だけとか頭の上半分だけなど寝癖の様子を見ながらやってみるといいかもしれません。みのこ予定のないお休みの日の前の夜などにお試しください。マイクロファイバータオルの選び方マイクロファイバーのタオルなら何でもいいわけではありません。柔らかく、繊維が細かいもの、洗濯をしてもフワフワがキープできるものが良いです。子供のプール用などにある帽子のような形のものは他に使えないのでやめておくのが吉。シンプルなバスタオルサイズですと、枕の上に敷くにはもちろん、寒いときには膝がけの代わりになります。毛足の長いもの(髪に絡みホコリになる)頭と髪が包めない小さめのもの(しっかり包むことに意味がある)髪を包む専用の形をしているもの(髪の長さや量を選び、使いにくい)5枚セットなど格安のもの(ゴワゴワして吸水力悪い)まとめ全部で三つお話ししましたが、そのうち一つだけでもやってみると髪の変化がわかると思います。髪の状態が良くなっていきますよ。洗髪したらマイクロファイバータオルで包んで放置!ドライヤーは根元のほうだけ。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場YahooショッピングAmazonのお買い物はAmazonギフト券がお得!初回に1,000ポイント、チャージするたびに2.5%ポイント還元!\コンビニ払いOK!/最後まで読んでいただきありがとうございました。↓ポチっとクリックで応援よろしくお願いします。更新の励みになります。日本でも買える!海外プチプラスキンケアでお肌にもお財布にもやさしく敏感肌プラス乾燥肌のアラフォー著者がリピートしているものだけをご紹介。日本でも人気定番化!美容&健康セルライトにも効果あり!?マグネシウムとカルシウムの意外な美容効果カルシウムとマグネシウム。意外にもこの二つの栄養素が、美しさをキープするために重要な働きをするのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。views2019.08.242019.10.28プロフィールこの記事を書いた人みのこハワイの風と空気を愛する純日本人。2018年国際再婚を機に、ひとりっこの愛息子を連れてハワイへ移住。ハワイ島で1年過ごした後、オアフ島へ。慣れないアメリカで試行錯誤しながら暮らしています。『ハワイでなんだかんだ』は『ハワイであーだこーだ』のまとめサイトです。日常生活は『ハワイであーだこーだ』でのぞけます。views2019.08.242019.10.28プロフィールこの記事を書いた人みのこハワイの風と空気を愛する純日本人。2018年国際再婚を機に、ひとりっこの愛息子を連れてハワイへ移住。ハワイ島で1年過ごした後、オアフ島へ。慣れないアメリカで試行錯誤しながら暮らしています。『ハワイでなんだかんだ』は『ハワイであーだこーだ』のまとめサイトです。日常生活は『ハワイであーだこーだ』でのぞけます。ヨガタイトルとURLをコピーしました。