2020年1月16日#011-2020.01.14どうも、nakayamaです。私の更新は新年初めてということで、今年もよろしくお願いします。年末年始はカレンダー通りの9連休だったのですが、基本的には家の大掃除で終わりました。その中で12/31と1/5の2回走りに行けました。当初東京湾1周に行こうと思っていた12/31ですが、家を出ると一体何があったのかと思うほどの景色。4時に目覚ましセットして、距離走ることを想定して1000kcal近い朝ごはんを食べて出発したら前が見えません。ちなみにここは利根川橋から100m程の場所。対岸の光も見えず1個先の外灯がかすかに見える程度。それでも、霧は晴れるだろうと思って走り始めたのですが10kmほど走るとなんと手袋が霧で浸水して、ヘルメットから水が流れ落ちてという状況になり大晦日に風邪をひくのも嫌だったので1時間ほどで帰宅。外が明るくなっても霧が晴れず家の外は日本ではないような景色。その日はもうやる気は出ません。1/5はだいぶゆっくりで7時半ごろ家を出て、この日は快晴!道の駅思川に集まって、そこから筑波→土浦まで行ったのですが元々長距離走る予定ではなかったので結構まじめにトレーニングしていたら、帰りに案の定冬の向かい風で久しぶりに下りの階段を転げ落ちそうになる感じに。2019年12月25日#010-2019.12.25どうも、nakayamaです。東京湾1周もチャレンジしたいのですが・・・体力的に(^^;)チャレンジするとなると朝4時出発で帰りが夜10時以降になりそうなので年末には厳しいです。仕事のほうも何とか年内は落ち着いて終われそうです。来年はいろいろとバタバタしそうなのですが、体調に気を付けて過ごしたいと思います!今日は手短に。2019年12月14日#009-2019.12.14どうも、nakayamaです。1級建築士製図試験が先週末に終わりました。運動もあまりしてなかったので体力が落ちすぎて風邪もひきやすくなったりと、これから元に戻すのが大変。いっても、試験期間中に置いておいた仕事もあるので暫くは家でのトレーニングだけになりそうです。環境セミナーに出席してきました。内容として、マイクロプラスチックによる環境への影響について。プラスチックごみが海に流れて、海鳥やウミガメの体内に残留しているというニュースは見ていたのですが、そのプラスチックが海に溶け出しているとは知りませんでした。建築材料としてもプラスチックが原料の建材は多くあります。調査が始まったばかりとのことでしたが、塗料などが雨で溶けて土壌に流れている恐れがある等建築分野でも今後は見逃せない部分になりそうですが。現状はまだまだ分からない部分が多い内容ではあるのですが、注意して気にしていこうと思います。2019年11月25日#008-2019.11.25どうも、nakayamaです。11月もあと少しで終わり今年もあと40日を切ってしまいました。ここ最近ぐっと冷えてきて、今朝はだいぶ濃い霧が出てきました。通勤途中の橋なのですが、いったいどこまで続いているのか・・・という見た目に。夏の終わりから自転車通勤に戻しているのですが、もう耳が痛いくらい。冬は路面凍結もあるのでこのまま自転車通勤を続けるか悩ましいですが、5年前はどんなに朝早くても夜遅くても寒くても自転車だったので往生せずに続けてみようとも思います。2019年11月7日#007-2019.11.07どうも、nakayamaです。前回の更新で、延期となっていた建築士の製図試験ですが12月8日に決まったようです。あと1か月・・・切れた気持ちをどこまで戻せるか。試験に本腰を入れてから1年以上になってきたのでそろそろ生活を戻したい気持ちとの葛藤が続いてます。実は、ここ3年くらい毎年海外に行っていたのですが今年は国内の旅行すら行けていないのです。多少のずれはあるのですが、海外に行くのは10月~11月の間。年内は何の予定もなくバタバタしているので来年こそは一人で海外行きたいと思います!今までほとんど仕事のことを書けていなかったのですが、先日学校内に設ける児童クラブの改修工事が竣工しました。2019年10月19日#006-2019.10.19どうも、nakayamaです。していて間が空いてしまいました。先週の週末に台風19号が直撃しました。皆さまのお住まいの地域は大丈夫でしたか?私は自宅がすぐ隣だったのですが、無事になんとかなりました。言っても12日の夜から13日の朝にかけて、水が出た場合の準備をしながら川の水位計と睨めっこしながら過ごしてました。実は13日が1級建築士の製図試験日だったのですが、金曜日の段階では2時間遅れでの実施(今思えばどう考えても難しかったです)。土曜日の段階で中止の発表が出たのですが、やはり鉄道も夕方まで運休していたり被害の少ない地域でもそれなりに影響はありました。実施されてたとしても、3時ごろまで安心できずに起きていたので試験はボロボロです。試験は、昨年の10月頃から準備を始めていたので気持ちが切れかけているところもあり、延期後の試験まで気持ちが持つかどうか・・・ここまで山に入ることが出来ない事は初めてなので試験前にどこかで休止期間を設けて潜ろうと思います。2019年9月7日#005-2019.09.07どうも、nakayamaです。スケジュール管理は何を使っていますか?私は、学生のころから方眼のモレスキンに自分で線を引きスケジュール手帳として使っていました。ここ半年くらいはgoogleカレンダーを使ってみたところなんか物足りないんです。あと、なんか使いにくい。手帳を使ってた頃は手帳を開いたらそこに書いてあるスケジュールがすべて見れていました。googleカレンダーの場合、パソコンとiphoneで共有できるのはいいのですが、スマホを開いて→アプリを立ち上げて→その日のタップして表示という2手間多いんです。スマートウォッチに通知が来たり便利なんですが、結局は前日退社前と当日朝にスケジュールは確認するので特に必要もなく。とことんデジタルに寄った部分と、とことんアナログに寄った部分と二極化してきています。(時計は、活動量計を使ってカロリーだったり体の疲労度を計算していますw)しかし、以前使っていたモレスキンはノート部分とカレンダー部分の区分けが難しく、先にノートがなくなったりノートが余ってるのにカレンダーが終わったりと・・・そこでA5ルーズリーフの革バインダーを探すんですが、システム手帳用の6穴はあるんですが、ルーズリーフ用の20穴用はどこにも見つからず。工房で制作しているステーショナリーも基本的にはシステム手帳で特注が不可だったり極端に高価になったりと。それでもあきらめきれないので、A5サイズのノートカバーと20穴のバインダーを加工して使っています。バインダーになるとどうしてもリング分幅が増えるので、バインダーの表紙の幅を適度にカットして、カバー側の縫い目を解きペン刺し部分までノートが来るように接着をはがし・・・・となると完成です!ルーズリーフなのでページ数の管理も保存も簡単になります。2019年8月9日#004-2019.08.09どうも、nakayamaです。7月末に1週間休みを頂き、1級建築士の学科試験を受けてきまして。・・・学科はなんとか合格できそうです。いっても、10月にある製図試験に合格しなければ1級建築士試験の合格とはならないので先が長そうです。明日からお盆休みですが、天気が悪いこともあり気温が少し落ち着きそうなのでゆっくりできそうです。2019年7月19日#003-2019.07.19どうも、nakayamaです。前に、ブログに書いていた「花」の定期便サービスですが未だに続けていまししてちょうど先日新しい花が届きました。郵便で届くのですが、ポスト投函になるのでこんな感じの箱で届きます。箱の中は、しっかり種類ごとに水の入っているカプセルに刺さっており枯れ対策はしっかり。それでも夏は、早めに水につけてあげないと弱っちゃいそうです。今回のブーケは、ブバルディア/スプレーバラ/クジャクソウ/グリーンなど。”十文字のように咲く「ブバルディア」。ルイ13世の侍医でフランス王室庭園長でもあったシャルル・ブバールに名の由来があるそう。水吸いが良いので水換え時に水おりしてあげると良いです。可憐な印象の「クジャクソウ」は、繊細な白い小花を溢れるように咲かせます。”と、アプリの丸写しですが花の豆知識も紹介してくれます。定期的に届けてくれるのがよく意外と続いています。2019年7月9日#002-2019.07.08どうも、nakayamaです。昨年11月から学校に通い始めた建築士試験の学校も、今月28日が学科試験なので一つの分岐点。あっという間といえばあっという間ですが、プライベートがだいぶ制限されるのであと少しの辛抱です。・・・試験日近くなると実施される模擬試験の結果が毎年合格基準となる90点前後に届かない80点前後。昨年のこの時期は60点に届いていない状態で最後の1週間で残り3点まで追い込めたのでまだましなのですが、どうもモヤモヤが残る微妙な点数です。仕事が終わって、学校行って帰って夜遅いので食事もパスタばっかりで体が持つのかどうかも。最近の夕食はだいたい、トマト・バジル・チーズ・オイルの4種類をローテーション。勉強をしなければいけないので大体作り始めてから食べ終わって洗い物を終わらせるまで30分を目安とします。やってみると意外と何とかなるのが、パスタ+スープはなんとかなるようになりました。冷蔵庫にもそれぞれのソースのベース・チーズ・アンチョビ・冷凍野菜があればなんとか間に合います。スープもトマトのソースがあれば1:2で溶いてコンソメと塩コショウで味を調えれば完成。何かをやらなければいけない状況になると大体別のことをやりたくなるのが常なので、別の事が上手くなるのはあまり嬉しくはないのですが、ここまでできると生活がだいぶ楽になります。