前の日の食事だとしましょう。痛みの原因を出してしまえば、おなかの痛さがなくなるかもしれません。昨日の食事が原因だな?と思ったのであれば、すぐに、お医者さんに行かないという選択もできます。行かなくても良いのです。原因がわかりそうな、いつも程度の痛みであれば、ちょっと考えてみましょう。病院に行くのかな?と。薬はいらないのであれば、お水をいつも以上に飲んでみてはいかがでしょう。身体に悪いものがおなかにたまった状態なのであれば、それを出すためです。それでも治らないようでしたら、お医者さんに行った方が良いかもしれませんね。飲まない人が多いからです。薬を出す人もいますし、その様子を見るために、また来てくださいという人もいます。あなたのことが心配だからですね。あなたが、あなたの体を治そうとしている人の所に行くのは、あなたも、治したいと思っているからだと思うのです。傷などもそうですよね?最初は、自分で何とかできそうかと考えますよね?そのあと、どうにもならなかったら病院に行こうと考えます。このように、自分の体を自分で考えることは、あなたにもやってみてはいかがでしょうか?あなたの体ですから、あなたがどうしたいのかを考えてみるのです。安静にしてみようか?食事をどうしたらよいか?やっぱり医者に行った方が良いのか?相談に乗ってくれる人がいれば、お話ししてみるのも良いですね。何かの病気が出た時は、原因もあります。支援者を頼ったり、お医者さんを頼ったりしましょう。助けようとしている人もわかりやすいです。どこの場所が痛い?いつから痛い?何を食べた?何をしてけがをした?こうなる前に何があった?そんなことも話ができるでしょうか?あなたの支援者とそんな話もしてみましょう。病気にもなりにくくなります。サポートひろがり代表の山田由美子です。ネットの中では「福祉屋あおい」という名前で存在しています。Reserved.このページの先頭へ。