以前から人気のあったオフィスの置き型お菓子。疲れ過ぎて何か買いに行くのが面倒といった従業員の需要が高く、オフィスの置き型お菓子は大変な人気です。頑張って残業している従業員の強い味方となっています。疲れた時はチョコレートなどの糖分を補給するといいといいます。常に血液からブドウ糖を補給してないと脳の働きが悪くなってしまいます。脳がエネルギー不足を起こしているサインなので、ブドウ糖を体内に補給することが勧められます。ご飯やパンなどの炭水化物でもブドウ糖を補給できますが、これらの炭水化物がブドウ糖として体内に吸収されるまでには2時間ほどかかってしまいます。砂糖は食べてから30分くらいで体内に吸収されます。砂糖をたくさん使ったお菓子を食べるとスピーディーに体内に吸収されてエネルギーとなってくれます。糖分と脂質が多く含まれています。糖分と脂肪分の摂り過ぎとなりアッという間に太ってしまいます。身体に必要な栄養素が摂れなくなってしまうため体調も悪くなってしまいます。そんなオフィス・ワーカーにおすすめしたいのが、置き型のオフィス野菜です。日本人のほとんどが慢性的に野菜不足になっているといわれています。野菜にはビタミンやミネラルが豊富で野菜不足になると抗酸化力や免疫力や低下してしまい心身ともに老化が早まります。そのため見た目が老けるだけでなく、病気にもかかりやすくなってしまいます。毎日残業で忙しい人は、お菓子をほどほどにして野菜で栄養補給をしてみませんか。残業で疲れた心と身体をフレッシュな野菜のパワーでリフレッシュしてもうひとふんばり頑張ってみませんか。