LINE(アウトライン)お子様連れOKのアットホームさと、女性のトレーニングに特化した指導が人気。Self(リボーンマイセルフ)女性のスリムアップに特化したトレーニングと食事指導で、部分痩せなどプランも多彩。定休日なし7:00~23:00ビーコンセプトの食事改善指導と報告方法ビーコンセプトでは、メールによる食事報告を無料で利用可能です。専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行います。トレーニングに必要な持ち物ビーコンセプトは、トレーニングに必要なものがすべて無料レンタル可能。トレーニングウエアの預かり(クリーニングサービス付き)ビーコンセプトの特徴6ヵ月間のスタイル保証でリバウンドを阻止!ビーコンセプトの「スタイル保証付きプログラム」には、ダイエット成功後のリバウンド阻止を目的に、6ヵ月間(月に1回)のアフターサポートが付いています。スタイル保証付きプログラムの具体的な流れは、2ヵ月16回のトレーニングと食事改善で、理想のスタイルを作り上げる。3ヵ月目からは「月に1回×6ヵ月」の計6回ジムに顔を出して、カウンセリングとトレーニングを継続する。コンセプトのトレーニング回数は合計22回(2ヵ月16回+スタイル保証6ヵ月6回)となります。アフターサポート期間中は、リバウンドしないための習慣付けや食生活などの再チェック、正しいフォームを復習しながらのトレーニングを行い、作り上げた美しいスタイルを”定着”させます。リバウンド対策メソッドが充実ビーコンセプトは『独り立ちして体型をキープする』という点に特に力を入れており、2ヵ月16回卒業後に設けられた6ヵ月間のスタイル保証の他に、2ヶ月16回の期間中にも「リバウンド対策期間」を設けています。【リバウンド対策期間とは?】リバウンド対策期間は、2ヶ月16回コース(60日間)の内、46日目~60日目の、ラスト2週間に設定されています。*公式HPより抜粋リバウンド対策期間1卒業後に一般的な食事に戻り、一気に糖質過多にならないように、適切なタイミングで適切な量の糖質を摂取しながら、食生活をダイエットプログラムから一般的な食事に戻していきます。毎日LINEやSNSなどでご指導させて頂きます。2卒業後、一気に筋肉への刺激が無くなるとリバウンドしやすくなるので、ジム機材を使用するトレーニングに加えて、日常生活においても可能な運動方法も取り入れ、卒業後の運動不足に備えます。卒業後に体を維持するためのトレーニング動画を会員様コンテンツとしてご用意しております。引用元:B-CONCEPT公式HPまとめると、2ヶ月16回のダイエットプログラムの残り2週間を使って、元の生活に戻ってもリバウンドしないよう体を慣らしつつ、日常トレーニングも身に付けて卒業に備える。そこから6ヵ月間は、スタイル保証を利用して月に1回ジム通いを継続し、スタイルと知識を完全に定着させる。コンセプトは、上記の二段構えの対策でリバウンドを阻止し、独り立ちを支援します。パーソナルトレーナー部門のチャンピオンがプログラムを監修するプライベートジム。トレーニングメソッドでひときわ特徴的なのが、「くびれ・美尻・美脚」に特化したアプローチ方法も学べるところです。短期間で美しい身体を作り上げるプログラムをダイエット向けに改良したトレーニングは、スリムアップの中でも難易度が高いと言われる「部分痩せ」に特化した内容になっており、その実力は雑誌Tarzanで特集が組まれる折り紙付き。毎回、骨盤の歪みや姿勢改善を行ってからトレーニングすることで、今まで上手く使えていなかった筋肉群を効果的に刺激し、効かせたい、変えたい箇所にピンポイントに負荷を伝えて部分痩せを実現します。トレーニング負荷をデバイスで精密管理ビーコンセプトは、プライベートジム日本初導入となる最新機器PUSH(プッシュ)を使ってトレーニング負荷を精密に計測します。2.0PUSH(プッシュ)とは、加速度計ジャイロスコープを内蔵した、トレーニングスピード計測デバイス。トレーニングを人間の目視による感覚に頼らず、科学的に最も効果的とされるスピードで精密管理することができ、現在*NBAやNHL・NFL、国内でもプロ野球・Jリーグなど多くのチームのトレーニングセッションで活用されています。・NBA(アメリカプロバスケットボールリーグ)・NHL(ナショナルホッケーリーグ)・NFL(プロアメリカンフットボールリーグ)各国でトップアスリート育成トレーニングに公式採用されているPUSHですが、使用するメリットは、トレーニングの「質」と「効率」を大きく高められる点です。トレーニングで重要なのは、適切なフォーム、適切な負荷、適切なスピード。上記のうち、教える側・教わる側ともに感覚的になってしまいがちなのは「スピード」なのですが、これを精密に管理することでトレーニングの質を大幅に高め、同じ回数でも、より効率のよいトレーニングを実現することができます。コンセプトのダイエットメソッドをまとめると、「部分痩せにアプローチできる優れたトレーニング」を、「骨盤・姿勢を矯正してより効果的」に、「PUSHを使って最大限効率よく」効かせるプログラムです。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。そんなあなたへ、この記事では大手ジムだけじゃなく、あまり広告を出していないパーソナルジムもリサーチして、それぞれの料金や特徴をまとめています。LINE(アウトライン)お子様連れOKのアットホームさと、女性のトレーニングに特化した指導が人気。Self(リボーンマイセルフ)女性のスリムアップに特化したトレーニングと食事指導で、部分痩せなどプランも多彩。パーソナルジム比較.com.戻るホームメニューTOPへ。