検索CLOSEPROFILE注目キーワードWordpressaiboHOME世間話HSPなんだか生きにくい...遺伝特性「HSP」とはなんぞや?なんだか生きにくい...遺伝特性「HSP」とはなんぞや?2016/02/112017/07/23HSP人間関係HSPHSPは略語。Person直訳すると「過度に敏感過ぎる人」。自己分析の記事が続いておりスミマセン。診断」あたりで検索すると色々と出てくるかと思います。実のところワタクシは幼い頃から人生については「生きにくい」という感覚しかありませんし、その能力の低さ故に両親には申し訳ないと思いつつも「きっと間違えて生まれてきた」と感じているくらいです。いって自分を抹殺してしまう程のエネルギーにも恵まれてません。消えたいと思うことはしばしばですが、それを達成するためにはいくつもの越えがたい壁が存在します。私自身はそれを全てクリアする自信はございません(いやシャレではなく()。なんで能力が低いかは様々な要素がありますけれど、やっぱり周囲の人とちょっと異なるという感覚が自分にも周囲にもあるという事です。幼い頃からずっと言われてきた一言、それは。「敏感すぎる」ざっくり言えばこんな具合でして。?気にしすぎ考えすぎ敏感すぎ?(‘ω’;三;’ω’)(まぁ、猜疑心だったり心配性だったり不安症だったり...orz)ゼンゼン分かりません...wけれど普通の人と何やら感覚がズレてるかもなーというのは結構あります。座布団運びの山田さんの尺が一時期極端に短くなった時があります。今は元に戻っているかは分かりませんが尺はそこまで短くありません。尺が一時的に短くなっていたのは、一体何故なのか?それが気になって気になってもうね(ぇ?(家族で気付いているのは自分だけですし気にしているのも自分だけです)ちょっとしたネタはコッチに置いといて。職場でのちょっとした音ナドが辛かったり、昼(曇りの日のほうがキツい)も夜(青白いLED/HIDが特に辛い。フォグランプやめてorz)も眩しさが辛くて運転時は常にサングラス(夜は黄色)をかけていたり...室内の青白いLEDも眩しかったりですとか...光源がカバーも無いまま露出していると辛いです。後は栄養ドリンクで胃もたれなどもします(カフェインに反応している?)。(リンゴで胃もたれは恐らくアレルギー反応かとは思うのですが)アクリルのセーターは無理ですし、衣料の品質表示タグでチクチクしたりなども。...の、ように挙げていくとキリがなくて、とにかく過敏です。(生まれつきかはちょっと分からないのです、昔から問題児扱いだったのは確か)大半の方は何とも思われていない風ですのに、何故自分はこんなに辛く感じるのか?いつも不思議で仕方ありません。世の中の人は8時間...それ以上頑張って毎日勤務されているのですがワタクシにはどうしてかそれが出来ません。フルタイムで働いていると、月齢の影響も酷くなり辛くてうつ状態になって仕事どころではなくなってしまいます。ω’)一言で表すと...「生きにくい」のです。して?答えも出ずにずーっと悩んでおりました。ソレがある日のこと、「HSP」というキーワードを発見したのです。Person(直訳すると「過度に敏感過ぎる人」)米国の心理学者が提唱した心理学用語で、世界人口の15~20%が持っている遺伝特性なのだとか。mamanoko(ままのこ)けれどこの質問は、以外と一般的に当てはまってしまう事項もございます。(日本人は特に割合が多いとも書かれている訳ですがー...)もしかすると、私はHSPかも知れない。すると、そうではないかも知れない。本当のところは、よく分からないというのが本音です。小さい頃からこうだったかな?と思いますし10年程前には、携わっていた仕事の影響からか自殺願望が強まったため一度精神科にも掛かっています。当時私はそのような診断を頂きませんでした(ヤブかも知れませんけどもw)。(相談という名のメールだけで3,000円~5,000円とか...どこの出会い系サイトだって話)生き難いから商売にしているのかも知れませんが...どうなんでしょうね。ネットの情報を全て鵜呑みにするのは良くないと思います。一方で、生きづらいと感じるのは確かですし、けれどそれが私だけという訳ではない。みなさん、辛いなぁと思いながら様々な依り代を見つけてそのために日々過ごしているんだと思います。周囲との違いに翻弄され続けることでもなく。弱い自分を認めて上手く付き合っていくしかないということなのです。私に大事なことは、自分自身をこういう存在なのだとよく理解し、把握し、受け入れてやることが何よりなのかなぁと昨今は感じます。光や音などに特に過敏になり始めたのは抗鬱剤を処方されたあたりからなのですよね。(こういう日常的な生き辛さって継続するものだから、新しいものに上書きされて記憶から抹消されているだけかも知れません)今は服薬していませんが(対策はしています)、生きづらさだけが残りました。自分の裁量のなさをチョットくらいは他人の所為に出来ればまだ良かったんですけどwカフェインレスのコーヒーには常日頃お世話になっとります。風邪対策ということでマヌカハニーを小さじ1杯入れて頂いてます’ω’☆この記事を書いた人トヲル内向型でぼっち至上主義のHSP。人並みの世渡りが出来ないため、備忘録も兼ねてざっくりアバウトなノンジャンルブログを運営中。詳細は「管理者について」をご覧ください。関連する記事はありませんでした。2019ホームシェアメニューメールTOPへ。