イップス守護石鑑定無料パンプル・ムースヒマラヤ大聖者ヨグマタ相川圭子トータルヘルスデザインが運営する情報サイト「“女船井”と呼ばれる経営者」の幸せになる生き方このページは、船井本社グループのイリアール株式会社の代表取締役を2006年から務める乗附なほみによるコラムページです。舩井幸雄が経営術を実践的に教え、“女舩井”と呼んだ唯一の女性経営者です。経営者として、女性として、舩井幸雄の教えを活かした生活をお伝えしていきます。2014.07.15(第32回)あなたの歯や骨、溶け出しているかも?!6月に、「自分の寿命と比例するもの」は何か、ご存じですか?という記事を書きました。寿命と比例するのは、歯の健康です。自分の歯で食べられなくなると、衰弱します。(たとえ部分でも)入れ歯にならないこと。歯を失う原因は、虫歯ではなく、歯周病が多いんです。1つがカルシウム不足。今日は、その危険について、書きたいと思います。歯根が溶けて短くなっているため、と判明したそうです。入れ歯かインプラントになるとのことで、かなりショックを受けていました。その原因は、カルシウム不足なのです。カルシウムは、人間の体の60兆個全ての細胞にとって、欠かせない成分。不足すると、骨や歯を溶かして補うんです。あなたは昨日、何を食べましたか?カルシウムの1日の必要量(600mg)を摂れたでしょうか?その量は、鯵の干物なら12枚、釜揚げシラスは120g、ヨーグルト500g、木綿豆腐500g、プロセスチーズ100g、とろろ昆布100g、ワカメは77g、小松菜400g。単品ではなく、いろいろな食品を組み合わせて摂るとしても、現代の食事では到底無理ですよね。