>>2012年09月17日また走る先週2年ぶりくらいに走りましたが、なんと1kg体重が減り、1週間キープしております。気をよくしたので今日も走ってみました。1kg減るようだと、あと2ヶ月せずにトライアスロンをガッツリやっていたピーク時に到達する計算です。久々に久々(2年ぶりくらい)に今朝、家の近くを走ってみました。1周4km弱の自宅から浄水場をぐるりと回るかつてのいつものコースです。以前は3周できていたのに、今日は1周回って3周分くたびれてしまいました。途中でなぜか猫が後ろから走ってきて追い抜いていきました・・・1周に掛かる時間も以前の1.5倍。一度に無理するとろくなことになりませんが、少しずつ復活しないとダメですねぇ。今朝は久々に朝ランしました。10か月ぶりくらいです。身体が重いいやぁ、ホントに重い。身体の芯の筋肉が落ちているのか、フォームも保てない・・・けど、早起きしても明るいし、寒くないし、一番いい季節。ブランクが長くなってしまったので、かなり条件が良くないとなかなか再開できませんね。朝ランへこたれ今朝は早く起きられたので、久々に朝ランに出かけました。しても足取りが重く眠気が抜けません。結局すぐに引き返してベッドに戻ってしまいました。運動系2010年07月21日つくばマラソンつくばマラソンのエントリーが昨日から始まりました。・・・もう定員に達して受付終了してるじゃんたった1日で・・この大会も連続して出場してたのに・・・もうどの大会も一瞬で定員に達するのでしょうね。エントリー開始日にパソコンの前に座ってがんばってエントリーするのも何か違う気がします。考えなければなりませんね。運動系2010年07月15日ひさびさ今朝はかなり久々に朝ランできました。いえほとんど散歩みたいな感じでしたが。今日はいつもよりかなり湿気っていたようですが、このところず〜っと屋内に閉じこもりっぱなしなので、朝の外は気持ちよかったです。先日ペダルを掃除したら、前から気になっていたサドルポストを交換したくなってしまいました。自転車全体が黒っぽいのに、サドルポストだけシルバーで何となく浮いた感じだったので。色以外何の意味もありません。