美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。湿気が少ない分、喘息なども苦しくなりやすい季節なので、カラダに潤いを与える食物を摂るように心がけることが大切なのだそう。秋の食べ物の中で、特に潤いを与えるのが梨だそうで、約90%が水分からできているため、肺を潤し、さきを止め、のどの痛み、渇きを止める働きをしてくれるらしいです。他にも、柿、さんま、ぎんなん、ぶどうなのだそうで、皮膚の乾燥を放っておくとシミ・シワになりやすいので、特に秋は、体の中から潤して肌ケアした方がいいそうですよ。12:11秋の乾燥注意報!!Tweet関連記事2017-10-20潤い食品で潤いのある肌をGet!!「今年の夏も、紫外線を多く浴びてしまった」と、悔やんでいる...2017-09-28寒い日には「黒ゴマ汁粉」を寒い日に是非、試して欲しいものがあるそうです。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。