鶏肉と大豆の五目煮根菜の旨味がたっぷり。手軽につくれるおふくろの味です。酢かけ脂がのった金目鯛をさっぱりとした蒸し物でどうぞ。牛肉とブロッコリーの豆板醤炒め牛肉とたっぷりの野菜を使った彩り豊かな中華メニュー。春菊とかきの春雨スープかきの旨味たっぷりの具だくさんなスープです。鶏ひき肉とごぼうのロール白菜鶏肉の旨味とごぼうの香りを白菜で包み込みました。アボカドとチーズのおかかあえクリーミーな食材を組み合わせた洋風の小鉢メニュー。ほたてと大根のシャキシャキサラダわさび風味のドレッシングでいただく和風サラダです。かぼちゃとブロッコリーの簡単キッシュお子様にも喜ばれるお手軽キッシュです。鶏肉と高野豆腐のれんこんはさみ揚げ高野豆腐を具材に加えてヘルシーに。お酒のおつまみにもどうぞ。さばとチンゲン菜の中華あんかけ揚げさばとオイスター風味のあんが抜群の相性!里いもの柚子みそ田楽ゆずの香り高いみそをのせた、秋を感じさせる一品。きのこと厚揚げのバターしょうゆ炒めバターとしょうゆの香ばしさが食欲をそそります。