基本的な栄養や食べ方などついて60分と姿勢について60分の計2時間行います。今の姿勢や食事をチェックし、なぜ身体はそうなっていたのか?を楽しく一緒に学んでいただけます。自分でも効果的に日頃のセルフケアや食事管理などにも使える内容となっております。姿勢についてカウンセリングを致します。こだわりのコーヒーを飲みながら姿勢のお悩みなど何でもご相談ください。2名様以上からご予約可能です。お時間は30分ほどになります。