チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。腹筋なんてものはないですが、現在こんな感じですよ。8月22日(水)21時から、『第88回ネットでチベット体操講座』を放送します。チベット体操を受け入れる体づくりとチベット体操です。方がいらっしゃる場合は、1つ1つのポーズをお伝えしています。7/25(水)はネットでチベット体操講座7月25日(水)21時から、『第86回ネットでチベット体操講座』を放送します。チベット体操とチベット体操を受け入れる体づくりです。この体づくりは、自分の身体は自分で治すのを目的にしています。腸からの血流をよくしようという試みの一つです。第85回ネットでチベット体操講座7月11日(水)21時から、『第85回ネットでチベット体操講座』を放送します。あっという間に、今年も半分過ぎてしまいましたね。「そのうちそのうち」って言ってる間に、何もできずに終わるのは、あまりに勿体ないですね。やる...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。違っていてもいいん...私は現在61歳10ヶ月。唾液出ていますか?私は現在61歳10ヶ月。私は現在61歳10ヶ月。いつもの場所でね私は現在61歳10ヶ月。おせちもいいけどカ...私は現在61歳10ヶ月。孫のう...私は現在61歳10ヶ月。けじめ...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。