わたしは時々腰痛が出るのですが、その時はいつもストレッチのお世話になってます。当院でも「腰痛や肩こりを治したくてストレッチをしたことがある」とおっしゃる方が多いです。[健康情報ブログ]「ほっ」としたいときや、眠気覚ましにとコーヒーを飲む人が多いですよね。コーヒーに含まれるカフェインの効果として良く知られているのが、眠気を防ぎ作業能率を上げるという効果。[健康情報ブログ]相変わらず寒い日が続きますが、体調はいかがですか。最近インフルエンザが流行しているようですが、この寒い日々をあなたはどのように乗り切っていますか。[健康情報ブログ]私たち日本人の多くは、0脚で悩んでいると言われています。大きい声では言えませんが、実は私も0脚なんですよ。ひどくはないのですが、気をつけをしても両膝がくっつきません。[健康情報ブログ]みなさんは、頭が凝ったことがありますか。「えっ、頭って凝るの?」と思った人もいると思いますが、肩や腰と同じく、頭も凝るんですよ。[健康情報ブログ]みなさんは「おから」を食べますか。私はときどき食べます。和食を食べない最近の若い人たちなじみがないでしょうね。おからを知らない若者も多いかも・・・。先月は山口県の川棚温泉へ行ってきました。別府温泉もそれほど遠くはないのでよく行きます。[健康情報ブログ]毎日寒い日が続きますねぇ。冷え性の人にはつらい季節です。立ちっぱなしや座りっぱなしだと冷えを感じる事が多いと思います。[健康情報ブログ]毎年冬の12月~2月に暖房器具でやけどを負う事故が増えますが、カイロや湯たんぼなどの使用で低温やけどを起こす人も多いようです。寒い夜だと、カイロや湯たんぽを使って寝ると気持ちが良いんですよね。[健康情報ブログ]寒くなってきましたね。ところで寒いと困ることが色々ありますよね。Reserved.このページの先頭へ。