youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。全10160件の内、新着の記事から20件ずつ表示します。返信・引用ぶりひさしのカキコです。この日のために三ヶ月間「明確なる目的」ですごしてきました。なんとしてでも3時間30分切りがしたい。日射しがキツく、塩タブレットを頻回に補給、走りながら芍薬甘草湯を数回服用。30kmからは痙攣が頻発。停止するとオワリになるので、あとは気持ちしかない!40kmの通過タイムで3時間30分切り達成ましがいなしと確信。ボクは泣き虫なんです。魔法使いサリーちゃんの再放送で、よっちゃんとの別れのシーンを見てウルウルしたのをケイちゃんに指摘されたことあり。後から、大阪マラソンを練習で走っている狭山池のサブスリー軍団の4人が追いついてきました。「イカちゃん頑張れ!」と併走してくれるんです。最後は調整してくれて、5人で手をつないでゴール。みんな、イカちゃんやったね~と握手してくれます。泣くタイミングがなかったやんか~~。一度目は、長女タカコンの結婚式で、最後、新郎の挨拶。そこで泣くのは「新婦の父」。ボクなんやけど、隣の新郎の父親を見ると、ウルウル泣いているやん。泣くタイミングずらされちゃいました。時代のながれがかわり、顔本には毎日カキコしておりますが。シーズンがオワリました。「忖度」というコトバが話題になっておりましたが、「渉猟」これもフダン使いませんねえ。論文にはで出来ますが。シーズンがオワリ、フルマラソン1歳刻みランキングが公表されました。故障の長いトンネルからはい出したケイさんは、2017年11月大阪マラソンのスタートラインに立ちました。ボクはペースメーカー。ボクは、12月のアキレス腱不全断裂で、別大は25kmで棄権。今シーズンの唯一の記録がこれ。131位に沈みました。カテーテルアブレーション」「別大」のキーワードで、渉猟するかぎり記録がみあたりません。遡行」も見当たりません。編集済チームK300回、おめでとうございます。え、大峯奥駈道の4ルートで、ようやく熊野本宮大社に4回、辿りつけました。新人の時、山上ヶ岳から弥山まで必死に歩きましたが、それから40年以上かかりました。今、次の目標を考えちうです。楽しい時間をすごさせていただきました。イカ&ケイは、このランニングという「点でのつながり」を大切に、これからも「明確なる目的意識」を持って走り続けさせていただきます。初サブスリー、初330、還暦サブスリー達成者がでたら、またやりませう。集合写真をいただきました。返信・引用この土日は熊野古道の小辺路を歩いてきました。昨年は高野山から十津川へ、今年は十津川から本宮です。天空の集落、果無を通過しました。それと中之島の風景です。返信・引用<昨夜の顔本より>ブリひさしで、晩シメはお好み焼き。ホットプレートのテフロン加工はずいぶん前にはがれております。お好み焼きは、「こて」でキコキコ切って、直接ハフハフたべるもん。間違っても、お箸でたべてはあきません。帰り道で、アサリを買ってきました。酒蒸しにして、残りに鶏スープを加えて、リゾットにしてくれました。