できた!明日は60分やろう!って前向きになれます。Д`)シクシク数学の答えじゃないんだから、ダメなところ、できないことなんて探せば必ずや見つかりますよね。Д`)シクシクあなたの傾向と対策は?何もかも嫌だ!と沈んでいる最中に、「最近何があったっけ?どんなことで自分を責めていたんだろう?」なんて冷静に考えることはできないので、普通の心理状態のときに、日頃どんなことで完璧を求めているのか。自分にダメ出しするのはどういうときが多いかってことを確認しておくと良いなって思います。傾向が分かれば、対策も考えることができますもんね。わたしはこれまで自分のことがさっぱり分からなかったのですが、自分のタイプとか傾向っていうものが、少しずつ分かってきました。さっきも書いたように、忙しかったり疲れているときほど、完璧を求めて自分を責めやすい傾向があります。あれしなきゃ、でもできない。これしなきゃ、でも無理!どうしよう。焦っていき、できない事ばかり目がついてしまうんです。休む時間が大切だし、意識して休息しなきゃいけません。言え、分かっていたってできないことや疲れていることに気づかないこともあって、そんなときに「あーあ。変わってないや」なんて完璧を求める自分や、白黒思考がむくむくと顔を出して、自暴自棄になることがあるんですけどね...。時間があるときに振り返ってみれば、人との接し方も考え方も...やっぱり今までとは違ってきている部分はあるし、成長しているなって思えるのです。こんなときのスイーツは、しっかりはっきり、美味しいです。あなたも、「もう何もかも嫌だ。́∀`*)⇒人付き合い苦手さんの心がほんわかするメルマガなぜ人付き合いが苦手な私がセミナー講師をしているのかわたしはずっと、人とうまく関われないことで悩んできました。今も、昔ほどではありませんが、コミュニケーションが苦手です。そんな人付き合いが苦手なわたしがなぜ、”人間関係構築コーチ”という活動をしているのか、どうしてセミナーを開催するのか...。今日はそれについて書きます。さゆあなたの心に陽だまりを本当に言いたかったことは、それじゃなかった。不運な事も他人から見ればそうとも限らない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。