(3/4)|あまり信用しなくていいんですよ、脳科学の話なんて。脳の基底を鍛えるという意味で有酸素運動が効果的というお話でしたが、ビジネスパーソンが仕事力をアップするための脳の鍛え方というのはないのでしょうか。その答えもめちゃくちゃ簡単です(笑)。機械的な単純作業や事務作業でない限り、自分の仕事を一生懸命やる。ビジネスパーソンが伸ばしたい“脳力”というのは、仕事で使う能力ですから。使わなければ脳機能はおのずと下がってきます。有酸素運動をきちんとやってあとは頭を使う。