冬瓜は利尿作用と解熱効果があることから中国では薬膳料理に使われています。ダイエット食としても使いやすい野菜です。今日は急に寒くなりましたね。夜更かし、不節制をせずに体にやさしく過ごしましょう。今週の野菜リストです。秋野菜も入って来ました。昼寝用くび巻きグッズの紹介をしていました。疲労回復を促すそうです。私は野菜が大好きです。私はなぜか体に良いものを喜んで食べていました。子供ながらに健康にハマっていたようです。今週の野菜いよいよ8月も後半ですね。暦では夏の盛りが過ぎて、もう残暑見舞いの時期です。今週の野菜の入荷予定です。(作成中)トレーナープロフィール私たちがレッスンを担当させて頂きます。Reserved.Top。