JavaScriptを有効にして再度、お越しください。資格エアロビクス、キッズビクス、シニア健康体操講師ファスティングマイスターコメント私にもスポーツを頑張っている三人の息子がおります。以前の私は栄養の事は後回し。ジャンクフードやレトルト食品を食べ、食事は食欲を満たすだけのものでした。その為、長男も次男もずっとケガに悩まされ続け、志半ばで夢を諦めてしまいました。しい」との強い願いから、私はこのスポーツ栄養の門を叩きました。日々の食事や生活スタイルを変えることで、身体も心もどんどん変わり、三男は昨年、念願初の全国大会への切符を手に入れ、今は更にもっと上を目指しております。この学びや経験した多くの事を、今度はみなさんのお役に立てれらるよう活動しております。フィットネス講師として、約16年間、延べ2万人に運動指導をしております。普段の生活の中に運動を取りいれ、身体を動かすこと、身体を緩めることの大切さもお伝えしております。