今まで170日間の禁煙日記をまとめてブログとしてみました。参考に目次を貼りますが結構な量になったなあ、と感心しております。ちなみにこんなのです。禁煙について感じたこと、思ったことを正直に書いてきたのですが、タバコを吸いたくなったときなどに見返すと、禁煙したメリットを思い出して禁煙の一助になります。禁煙当初は、ご飯がおいしくなるとか、目覚めがよくなるとか、メリットを感じる場面が多いのですが、170日経過すると、それが当たり前になり恩恵を忘れてしまうのです。自分が感じたメリットを書き残しておくことにより、禁煙の意志をキープできる効果があるように思えますので、これから禁煙しようとする方にはお勧めです。感じたメリットを箇条書きにする程度でも良いかと思います。この目次を改めて見てみると、禁煙って大変だなあとつくづく思います。今思えば、禁煙外来とかを利用しても良かったのかもしれません。今から禁煙外来行っても、喫煙者でないので、保険が効かないのでしょうね。禁煙攻略日記(136日目~140日目)最近はめっきり減りましたね。吸えるとこがなくなった...2019-10-01山梨行方不明で自分が迷子になった時のことを思い出した。はてなブログProデジカメ、車、ブランド時計、ネットお得情報等、自分の趣味を紹介していきます。問い合わせ先ワンクリックでいけますアドセンスワンクリックでいけたりします!はてなブログをはじめよう!KOGANEHIMEさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。