シェア衝動に振り回されてブレブレ....。彼との良い関係を長続きさせたり、理想的な男性を見つけて結婚にたどり着いたり、仕事、恋愛、プライベートのバランスを上手にとったりするのは大変なことです。これらを成し遂げるには、明確な長期目標、ぶれることのない一貫した態度、感情や衝動的な欲求に振り回されない強い心を持つ必要があるでしょう。今回はその根本的な軸となる「ロジカルな姿勢」について触れてみます。態度で居続けることです。好きな相手の行動にイラっとして大ゲンカになった、なんてことはありませんか?このとき、ロジカルな女性は、「私は彼とずっと仲良く付き合いたいと思っている。ここでイラっとして大げんかするのは得ではない」と考え、喧嘩を避けるでしょう。魅力的な既婚男性にアプローチされたなら、「私は、結婚を考えている。ここで既婚男性を好きになれば結婚は遠のく」と考え、好きになる前に彼と距離を置こうとするでしょう。ロジカルでいられる人は、自分のゴールに最短かつ少ない努力でたどり着けます。ロジカルでない人は、周りに振り回され、一瞬楽しいこともあるでしょうが、長期的には得られるものは少なく、失うものが多くなります。ロジカルな姿勢を保つために必要なのは以下の6つです。恋愛の悩みやご相談は...専門家に直接電話で相談できますCHECK!ロジカルな姿勢を保つ6つのルール1.長期的かつ俯瞰的視点を持つ「私が今付き合っている彼とのゴールはどこにあるか?」「私は10年後どうなっていたいか?」といった“長期的視点”を持つ必要があります。恋愛だけでなく、仕事や結婚を視野に入れた幸せを考えるなど、“俯瞰的視点”を持つ必要もあるでしょう。長期的かつ俯瞰的視点を持つ、つまり遠くに視点を持ち、高い所から全体を見渡すと、「今、目の前の彼とどうなりたいのか?」「その彼に今どうすべきなのか?」が分かるでしょう。彼がデートに遅刻したら、不機嫌になるべきでしょうか?あるいは、大好きな男性でも、その男性が結婚する気がなかったら、しがみついているべきでしょうか?2.正しい情報を集める1が決まっているなら、正しい情報を得ることが重要となります。毎日のようにメールをしていたのに、一ヶ月も連絡をくれない恋人がいるとします。長期的視点では「長く良い関係を築く」と決めたはずなのに、あなたは「もううんざりして別れたい」と思うかもしれません。それはロジカルな姿勢ではありません。正しい情報を集める努力をしましょう。彼に直接聞いても、正しい情報は得られません。一つは、恋愛指南書を読むことでしょう。色々な著者の本を5冊程度読み、正しそうな対処法を見つけます。彼の業界が忙しいことがあるのかなどを、密かに調べてみます。情報が集まってくると、自然に、彼にどうすべきかわかってくるはずです。あなた自身について1の長期的な視点、俯瞰的な視点が持てない場合も、正しい情報を集めることは重要です。仕事をバリバリ続けたら、どうなるかは会社の先輩たちを見れば参考になるかもしれません。尊敬できる何人もの年上の女性に話を聞くことも重要でしょう。あなたが30歳なら、30歳の女性がどうすべきかに関する本も出ているはずです。優良な本、尊敬できる人が、あなたのロジカルな姿勢を作っていきます。3.一度決めたことはやりとげる1、2を実行した上で決めた目標、手段、すべきことは、なんとしてもやり遂げなくてはなりません。時々あなたの感情が「そんなことして意味あるの?」「そんなふざけた態度の彼を許しちゃって良いの?」「彼は既婚者だけど、食事に行くくらい良いよね」など、あなたの目標への到達の邪魔をします。思い通りに行かなくなったときや、強い誘惑があった時は、「そんな辛い努力なんて止めちゃえ」と感情が訴えてくるでしょう。周りの人間が親切心に「それ、あんた馬鹿にされてるのよ」とか「一ヶ月も放っておくなんて本当に恋人?怒った方が良いよ」など無責任なことを言います。それらを無視し、あなたが決めた道を進む必要があります。一度決めたことをやり遂げる力がどれだけあるかが、大きな目標を達成できるかと直接関係していると僕は思っています。4.どうでも良いことが何かを知る1、2、3に従う姿勢を持ったら、自分の今の仕事、趣味、友だちなどに優先順位をつけましょう。彼の遅刻や、他人の幸せ、目先の誘惑など、あなたと取り巻く多くのことが、どうでも良いということを知りましょう。一瞬の感情や衝動的な欲求は、ロジカルな姿勢の敵です。これら些細なことがあなたの貴重な時間を奪い、目標に到達すること、現状を維持することの邪魔となります。5.ノートに記録するこれら4つのことは、ノートなど記録しておくとより良いでしょう。自分がそれをしているのか、どうしてそれが必要なのかを整理して記録すると、感情的になった自分を制し、ロジカルな姿勢に戻りやすくなります。あなたの迷いは減り、目標に到達しやすくなるでしょう。6.感情的な自分を自覚するあなたが、彼の態度などで感情的になったら、それを自覚する必要があります。自分が感情的になったら、ふとその感情にとらわれた自分を離れ、すぐさまタイマーを24時間後にセットし、その24時間は彼に何もしないと決めてください。その間にロジカルな姿勢を呼び戻しましょう。会話のさなか感情的になったら、深呼吸をし、笑顔を作り、3分あるいは少なくとも10秒、心を空にしてください。それで強い感情のかなりの部分を抑えられるはずです。長期的かつ俯瞰的視点を持つロジカルな人は、感情を自然にコントロールできるようになります。そのような人は、失うものは少なく、得るものは多いでしょう。(恋愛カウンセラー)理学博士(生命科学専攻)。現在は主に恋愛カウンセラーとして活躍。自身の体験と生命科学的視点を合わせた独自の恋愛メソッドを展開し人気を集めている。悩める女性の恋の問題が解決するサイト『恋愛ユニバーシティ』主宰。現在、WEB、書籍、雑誌等など多方面で活躍中。大手企業のマーケティングリサーチや企業のブランディング戦略にも参画。近著に『振り向いてくれない彼に1ミリも迫らないで恋に落とす本』がある。他にも『モテの定理』『恋愛マトリックス』(ソフトバンククリエイティブ)、『恋で泣かない女になる61のルール』(講談社)などがある。パスワード次回から自動でログイン簡単ログインFacebookTwitterYahoo!Google+LINE付き合ってるのかわからない。大人気!ぐっどうぃる博士の動画シリーズ!初心者にも分かりやすくてオススメです。【セミナー動画】男性を恋愛モードに変える3つの姿勢~旅と恋愛~もっと聞きたい方は音声コンテンツ一覧へ恋人まとめ恋人との関係をもっと良くしたいあなたへ。恋愛タロット占い今日のあなたの恋愛運は?ワンクリック&無料でできる、簡単占い。彼レポートぐっどうぃる博士理論を用いて彼をプロファイリングします。オーディオブック博士の恋愛メソッドや恋愛相談を収録した音声コンテンツです。博士の恋愛プロトコル博士が紐解く恋愛の駆け引きや心理など、目からウロコのコンテンツ。プレミアム会員プレミアム会員だけの便利な機能やコンテンツが利用できます。博士が相談の回答でよく使用する用語の意味を調べられます。31利用規約に同意するチェックがない場合、ご利用できません。LINEこのコンテンツはログインが必要です。新規会員登録がお済みでない方は下部の新規会員ボタンより登録してください。