「オムライス」献立のコツ和風にも洋風にもアレンジできるオムライスが主役の献立をご紹介します。卵の焼き方やソースによっていろいろなオムライスが楽しめますね。ケチャップライスなどごはんにも味をつけることの多いオムライスですが、簡単に作りたいときは白米のままでもおいしいオムライスも良いですよ。簡単*コーンとマッシュルームのオムライス主菜コーンとマッシュルームのオムライスコーンとマッシュルームのオムライスcachecacheさんのレシピからPickup!つくったよ1副菜アボカドとトマトの簡単ココットクリーミーなアボカド&トマトの簡単ココットaka.ru☆さんのレシピからPickup!つくったよ55汁物キャベツのコンソメスープキャベツとえのき玉ねぎのコンソメスープmint74さんのレシピからPickup!つくったよ1「簡単」献立のポイント炊飯器で簡単にできるコーンとマッシュルームのオムライスです!オムライスのごはんはフライパンで炒めることが多いですがこのレシピは炊飯器で炊き込んだものを使うのでフライパンを使うのは卵を焼くときだけ!とても簡単ですね。とうもろこしは缶詰や冷凍のものを使うと簡単ですよ。マッシュルームがなければ他のきのこで代用しても良いですね。副菜はアボカドとトマトの簡単ココットにしましょう。玉ねぎとしめじのコンソメスープ玉ねぎとしめじのコンソメスープmeisa*さんのレシピからPickup!つくったよ1「簡単」献立のポイントクリームシチューのルウを使って簡単にできるクリームオムライスです!これならクリームソースも失敗なく簡単にできますね。クリームソースにしっかり味がついているのでごはんも白米のままでもおいしく食べられますよ。簡単に作りたい時にごはんを別で炒めなくて良いので洗い物も増えず助かりますね。副菜はパプリカのツナサラダにしましょう。パプリカを使うと簡単に料理に色を追加できますね。野菜コンソメスープ野菜コンソメスープジュピ1982さんのレシピからPickup!つくったよ1「簡単」献立のポイントカレー風味のチーズがとろけるカレーチーズオムライスです!できたてのあつあつをいただきましょう。副菜はカリフラワーのピクルスをどうぞ。カレーやチーズとの相性も良いカリフラワーを合わせると良いですね。カリフラワーがなければブロッコリーでも代用できますよ。主菜や副菜に野菜が少ないのでコンソメスープには野菜をしっかり入れましょう。豚バラとエリンギの中華あんかけオムライス豚バラとエリンギの中華あんかけオムライス。小太郎1212さんのレシピからPickup!「節約」献立のポイント節約したいときにうれしい豚バラ肉を使った豚バラとエリンギの中華あんかけオムライスです!食べ応えのあるオムライスになりますね。ごはんは白米のままでもおいしく食べられますね。副菜はなすの蒸し焼き中華和えにしましょう。ごま油で蒸し焼きにするので食欲のそそる1品になりますね。スープはもやしと豆苗の中華スープにしましょう。白菜と豚バラ肉の和風スープ土鍋で簡単♪白菜と豚バラ肉の和風スープみずたまSweetさんのレシピからPickup!「栄養満点」献立のポイントえのきたっぷりの蕎麦クリームオムライスです!ごはんは雑穀ごはんを使っているので白米より栄養価が増しますね!雑穀がなければ白米でもできますよ。蕎麦粉でクリームソースを作ることで風味が増しますね!雑穀ごはんにはちりめんじゃこを混ぜ込んでいるので旨味も感じられるオムライスです。副菜はトマトとオクラののりわさび和えにしましょう。食べやすい1品ですね。わさびはお好みで調整しましょう。野菜ポタージュ子供の野菜嫌い対策♪秘密の野菜ポタージュななじまるさんのレシピからPickup!「栄養満点」献立のポイントスキレットで作るスフレオムライスです!おもてなしにもおすすめの1品ですね。スキレットがあるとごはんを炒め、そのまま卵をのせオーブンで焼くことができます。スキレットがない場合はフライパンでごはんを炒め、グラタン皿のような耐熱容器にごはんを入れ、卵をのせオーブンで焼くと良いですよ!道具にこだわらずご家庭にある調理器具を上手く活用すると良いですね。副菜はアボカドとサーモンのサラダにしましょう。献立作成や食育活動に携わる。現在は(株)エミッシュに所属しながらフリーランス管理栄養士としてレシピ提案などを行う。毎日の生活の中で食の楽しさや大切さを子どもたちに伝えていきたい。