不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーますの、春夏秋冬山歩きと日常の記録です。最近は山登りのトレーニングとして2009年12月から始めたランニングにもはまってます。ランニングはグランドスラムを達成し、自己記録更新を目指して特訓中です。阿武隈)富士登山競走:4:01:03完走('13/7/26)1日1クリックして応援していただけるとありがたいです。11巻01/11のツイートまとめ躓きにくいランニングシューズ幸せのパンケーキnadeshikoさん、こんばんは。うちの奥さんは、すでに友達と何度か食べに行ってたみたいですけど、オッサン一人では行けないですよね。ラーメンなら全然平気なのに・・・とーます幸せのパンケーキふっくらして美味しそう・・・(*^-^*)食べてみたいけど旦那様は嫌がるだろうな(^^ゞと言って一人では・・・nadeshikobuta躓きにくいランニングシューズてっぺ~さん、こんにちは。シューズの差については、まったく意識してませんでした。(^^;とーます躓きにくいランニングシューズこういうちょっとした差が、普段の経験となってなんでもない高さに引っかかったりするんですね~てっぺ~01/11のツイートまとめnadeshikoさん、こんにちは。シロノワールプリン(ミニ)をいただきました。シロノワールの生地の間にカスタードクリームが挟まってて、カラメルソースがトローリと掛けらとーます躓きにくいランニングシューズutinopetikaさん、こんにちは。写真右側のシューズは同じメーカーの厚底系です。箱根ランナーたちが履いてるのは3万円もするので、ちょっと二の足踏んでしまいます。旦那様はアイスだとメニューを見て気が付いてたけど私は生クリームだとばっかり思っていたので(^^ゞhttps://haijitaga.nadeshikobuta躓きにくいランニングシューズ箱根駅伝で知られるようになった厚底は如何でしょうか?utinopetika3ヌードルショップarakawa@岩沼市nadeshikoさん、こんばんは。この香ばしく焼いたネギとスープの味がマッチしてとっても美味しかったです。美味しそうなものがあればどこでも行きますよ~♪とーますヌードルショップarakawa@岩沼市鴨だから焼きネギが載ってるんですね^^とーますさんは結構、岩沼方面にお出かけですね。edit今日は娘と息子の誕生日(本当は20日と27日なのですが真ん中に集約してます)。奥さんの実家から父母と、妹母娘もきてにぎやかにハッピーバースデイ!とーますさんは、11万ヒット記念料理の作成に忙しいのです。今日は「イタリアンな豚角煮焼き」を作ってみました。豚バラ肉1kは、6cm角くらいに切ってあらかじめ沸騰したお湯で5分くらい煮て脂と臭みをとっておきます。タマネギ1個を乱切りして、焦げるくらいに炒めておいたものと、ニンジン1本、セロリ1本、ローズマリー2枝、ローリエ2枚、塩・コショウ少々を混ぜてダッチオーブンで2時間煮込みます。豚肉だけ煮汁からあげて、少し冷ましたあと、塩・コショウをして、小麦粉をつけてカリッと焼き上げます。焼き上がり!煮汁と同量のバルサミコ酢を煮詰めてソースを作り、つけながらいただきます。おいしーーー!σ゚д゚)ボーノ!煮汁がもったいないので、脂をとってニンジン、白菜を追加した野菜たっぷりスープを、かあ様に作ってもらいました。これまた、豚と野菜のうまみが程よくとけあいおいしい。さいごにこのスープをご飯に掛けていただきました。とーますさんの山ブログを今後ともよろしくお願いします。それにしても最近、キリ番記念の周期が短く、料理の研究に忙しいとーますです。edit初めての体重測定でチュ。34gでかるめでチュ。