(10/21)P1左右ペダルのバッテリー交換。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSQRコード夜、サーキットトレーニング、股関節ストレッチ2013.09.15(Sun):日々の日記サーキットトレーニング。スクワット、腹筋左右、膝つき腕立てを20回x3セット。片脚スクワット、腹筋左右それぞれ、腕立てを20回x2セット。今朝はよく寝たせいもあって体もそれほど疲れていなかったので予定通り実施。汗はびっしょりかくものの、終わった後にきつい!という感じはない。次週は3セット、2セットを入れ替えることも可能だろう。