生活のあらゆるUIを見直してシンプルに生きましょう。特集カテゴリータグメディアRSSInstagramfacebookTwitterYouTubeタグ一覧へ生活のあらゆるUIを見直してシンプルに生きましょう。人生FacebookシェアTwitterツイートLINELINEで送るPocketPocketはてなブックマークブックマークスマートフォンやウェブサイトを見ているとき、私たちは必ず設計されたユーザーインターフェイス(以下UI)の中で操作しています。UIというのは、メールをチェックしたり、記事を読んだり、情報を探したり、やりたいことを終わらせやすいようにデザインされています。考えたことがないかもしれませんが、日常生活のルーティンもUIのようなものです。UIの設計が良くないウェブサイトを使うときと同じように、私たちの生活におけるUIが良くないと、ストレスになったり、イライラしたりする可能性が高くなります。自分の生活のインターフェイスなので、自分で再設計することができる、というわけです。今回は生活のUIを改善する具体例をいくつか紹介します。SNS、ブログ、ニュース、お気に入りのサイトなど、仕事中には通知がたくさんあります。大事な仕事を終わらせようとしていても、そのような通知が現れてくるものです。記事を読んでいると、購読をすすめるポップアップ画面が出てきます。そのような通知やポップアップ画面が表示されないように、生活のUIをデザインすれば、目の前の仕事にだけ集中できます。手順を簡略化するもし、あなたが定期的に運動をしたいのなら、エクササイズを開始するまでに、実際どのくらいのプロセスがあるかを考えてみましょう。ほとんどの人は、ジムで着るウェアなどをバッグに詰め、仕事が終わったらパソコンを閉じ、車を運転してジムに行き、受付を済ませ、着替えて、ジムの中で空いているマシンを探し、それからエクササイズを始めます。この一連の動作は、メールでたとえるなら、7つの動作を完了して、ようやくメール送信画面にたどり着くようなものです。やりたいことにすぐにたどり着くことができるように、プロセスを簡略化できないか考えてみましょう。自宅の床の上で腕立て伏せをしたり、浴室の側にあるバーで懸垂をしたりすれば、ちょっとして休憩などで、1日数回10分間のエクササイズが可能です。日常生活を見直し、手順が多過ぎるものがあれば、途中の手順を省くことができないかを考えてみましょう。面倒くさいと思わずに、やりたいことができるようになります。誰しも、その手の広告をまったく見ずに、記事を読んだり仕事を終わらせたりしたいものです。日常生活でも同じです。セールストーク(もしくは無駄なおしゃべり)をする人には、机のそばに来てほしくないでしょう。テレビやラジオや雑誌でも、広告は見たり聞いたりしたくないものです。売り込みや勧誘をしそうな人のいる場所を避けることで、生活の中の「アド・ブロック」が可能です。生活の中で、広告を排除するためにできることはあまりありませんが、音楽やビデオのストリーミングサービスでは広告のない有料プランにしたり、雑誌自体を買うのをやめたり(もしくは、広告のないサービスを使って記事を読んだり)、広告が多いメルマガの購読をやめたりすることはできます。勧誘しようとする友だちは、SNSで友達から消去をしたり、距離を置くなどということも検討しましょう。大事なものを見つけやすいようにするウェブサイトで、大事なものがページのどこにあるのかわかりづらいと、私たちはフラストレーションを感じます。UIの良いサイトは、一番大事なものはすぐにわかるように、最初に、もしくは真ん中に、大事なものが設計されています。日常生活の中では、まったく大切ではないもの(テレビやFacebook、気が散るもの、ジャンクフードなど)がわかりやすいところにあったり、見つけやすくなっています。食事、好きな人との大切な時間など)は、そのような邪魔なものの裏に隠れていることが多いです。このような大事なものを、目立つように一番前に持ってくるにはどうすればいいのでしょう?パソコンを開いたときに、Facebookやほかの気が散るものを隠し、大事な仕事に関するものだけが見えるようにします。ジャンクフードは家の中に置かず、お腹が空いたときには、健康的な食べ物の選択肢しかないようにします。次に、好きな人と大切な時間を過ごすためには、帰宅時すぐにわかるように、玄関に一緒に楽しみたいものや、アクティビティを準備しておきます。子どもと一緒に読みたい絵本や、一緒に遊びたいローラーブレードなどを、玄関の中に置いておくということです。奥さんと一緒におしゃべりをしたいのなら、ティーカップを置くのもオススメです。生活も美しくデザインするウェブサイトやアプリのデザインは、単に表面的に飾るために美しくデザインされているわけではありません。使い手の気分や体験、楽しさや安心感を生むために、デザインされているのです。良いWebサイトやアプリでは、ひとつひとつの動きでイライラしたり、ぎこちないと感じたりせず、楽しいと感じます。気が散ったり、邪魔だと思うものは排除し、楽しく穏やかな気持ちになれるものを取り入れましょう。抽象的な考え方なので、具体例はあげるのが難しいです。目標やどのような経験をしたいかによっても設計は変わります。何を排除し何を残すのかを考えるのは良いことです。実際には、私たちは日常生活で起こることをコントロールすることはできません。そこまでしようとする必要もありません。生活のUIをもっと素敵に、賢くシンプルにするにはどうすれば良いのか考えることは、惰性ではなく、より意識的に生きることにつながります。新着記事おしりや腰の冷え対策に最適。座ぶとんタイプ」は、座布団のように上に座ることができます。お尻や腰を包み込むように温めてくれます。Chromeの拡張機能です。番組を見る前に、評判をチェックすることで、観た後に後悔することもなくな...2020.01.17発電も充電も本体だけでOK!持ち運びやすい多機能モバイルバッテリー「FREEK」が登場2020.01.17Bluetoothってすごい。73の新しいズーム機能を今すぐ試す方法2020.01.17軽いのに耐久性が高い、高級感も兼ね備えたトートバッグ「アレックス」が終了目前2020.01.17子どもたちと遊びながら、横になって休める画期的なアイデア2020.01.17窓ガラスのサッシ上にセットするだけ。結露を吸収して乾燥する珪藻土のバー2020.01.17もっと読むライフ・ワーク・“ラーン”のレバレッジが重要に。仕事と学びの最新系で知る、近未来の豊かさ2020.01.07Sponsoredランキング1MacBookが抱える最悪の問題(とその解決方法)2020.01.162ToDo管理や少数ミーティングを効率化する、ノート型のホワイトボード【今日のライフハックツール】2020.01.173窓ガラスのサッシ上にセットするだけ。結露を吸収して乾燥する珪藻土のバー2020.01.174飲み残した赤ワインを少しでも長持ちさせるコツ、知ってる?2020.01.165煮込み不要!レンジで作る「豚肉と白菜の重ね蒸し」のほったらかしレシピ2020.01.17新着記事おしりや腰の冷え対策に最適。Chrome2020.01.17発電も充電も本体だけでOK!持ち運びやすい多機能モバイルバッテリー「FREEK」が登場2020.01.17Bluetoothってすごい。