指導者としてパンチの最も基本的なコンビネーションである左ジャブ⇒右ストレート。いわゆるワンツーですが、ほんの15~20cm間合いを間違えているだけで、せっかくのパンチ力を潰している選手を多く見かけます。格闘技において、筋トレは必要か否か。そんな議論は、よく耳にします。わたし自身は、筋トレすることに賛成です。それほど筋力がないのに異様に強い選手を今まで何人も見てきました。雑感キックボクシングで、強いか弱いかを決める要素。他にもあるかもしれませんが、大きく分ければ、この4つになると思います。練習の様子キックボクシングにおいて、ミット練習はとても大切な練習の1つです。キックボクシングを始めたばかりの人には、まず、ミットを打つことの楽しさを知ってもらい、その楽しさの中で動き続ける体力を養ってもらいます。強さとは何か?今、OKファイトサークルには、今年中の試合出場を目標に練習をしている選手が6人います。試合経験のない人にとって、試合に出ることは、大きな不安と恐怖を乗り越えなければなりません。強くなるための考え方トレーナーや先輩、仲間、活躍しているプロ選手などから受けるアドバイス。正しいアドバイスばかりではありません。強くなるための考え方どんな競技でも、「反復練習が大切だ」と言われています。それは、キックボクシングにおいても同様です。多くの選手が、シャドーやミットやサンドバッグで、パンチや蹴りを繰り返しているでしょう。