そこに心配があるなら不安が隠されている、ということだ。子どもの幸せはあたりまえに大いに願い祈ればいい。子どもの今の状況をみてこの先どうなるのかちゃんと生きていけるのかと心配する、ということは、子どもの将来を不安に思っているからだ。子どもや環境、社会情勢などの現状をみて不安に思う。勝手に不安になっている。これは子どもの現状うんぬんではなく、自分の問題だ。自分が勝手に不安になっているのだから子どもは関係ない。わかりやすいので子どもを例にだしているが、他の人やものやことでも同じだ。心配=不安は、自分の、周りのエネルギーを重くする。親がそうなら子にも波及する。子どもを含む他者は、それぞれ魂の計画がありそれぞれに進んでいる。それを尊重し個性を認め否定せずに見守る。自分を尊重し自分を認め自分を否定しない、他者にたいしても自分にたいしてと同じ姿勢であればいいのだ。「気にかける」と「心配する」はちがう。人にたいしてだとすると、大切だから気にかけるけど心配はしない。気にかけていること大切に思っていること愛していることは言葉や態度で表す。大丈夫と信頼し尊重し心配はしない。成人前の子どもなら、養護・養育するのはあたりまえで、体調や様子がおかしくないかなど常に気にかけるわけだが、そこに心配は必要ない。話して抱きしめて一緒にいるときを楽しく過ごす。こんな現状(社会情勢や地球環境なども含め)じゃろくなことにならない、などと思ったあなた、「こんな現状」というのは不要な固定観念である。なにと比べているのか、なにがろくなことになる現状だと思い込んでいるのか、いま一度自分の内側を見つめてほしい。「備える」と「心配する」はちがう。これは人にたいしてや自然災害、環境にかんしてなどに当てはまる。なにかが起こった場合にすんなり対処できるよう物心ともに準備しておく。そこに不安や心配は必要ない。起こったらどうしよう、などという要素はない。起こっても備えているからきっと大丈夫、である。心配の対象者に一見よくないように思えることが起こったとしても、必要な経験であり学ぶべきことなのだ。そのおかげで自分が学べることもある。備えていたのにひどい目にあうこともあるだろう。それも必要な経験であり学びだ。心配=不安の主な原因は「先のことを考える」。なんども言うが起きてもいないことを考えてもしょうがない。起きてから対処するしかないのである。備えがあれば対処の選択肢が増えるのでいいかと思うが、心配だから備えるのではなく対処しやすいから備えるだけだ。親なら子どもの将来のことを考えるのはあたりまえではないか、となるだろう。教育費が必要だから備える、興味があることをなるべくやらせてやりたいから備える、健康に育ってほしいから食事を気にかける、なにかあったらなんでも話しやすい家庭環境であるために気にかける、などなど。起こってもいない先のことを考えて心配する必要はない。ほかの心配事でも同じである。親の介護問題も親が元気なうちに家族みんなで正直な思いを話し合い、うちの場合はどのような形があるのかと備える。気にかけていることを伝える。実際問題になれば手続きなども含め粛々と対処する。問題になるまえに、どうしようどうしよう、などと心配する必要はない。介護が必要になったときにはどうにかして対処するしかなく、そしてどうにかなる。いったことはとても学ばせてもらえる。新たな経験をさせてもらえることに感謝だ。心配=不安を手放すにはどうすればいいのか。これまたいつものようになぜ心配なのか自分の内側を見つめる。不要な固定観念の場合が多いように思うが、これが原因かと意識する。そのことについて考えない。これがなかなかむずかしいのだけど、真理はいつだってシンプルだ。考えなくても必要なできごとが起こるのでそれに対処するだけ。いまの瞬間に起こることを粛々と生きる。楽しいことをしているなら思いきり楽しむ、ご飯を食べているなら感謝して味わう、ぼーっとしているならただぼーっとする、勉強しなきゃならないなら勉強に集中する、かたづけることがあるなら無心でかたづける。シンプルなのだ、人生は。返信をキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*上に表示された文字を入力してください。