お問い合わせサイトマップRSSいびきを自分で治す!最新いびき防止術いびきを治したい方のための自己解消方法をご紹介するブログです。いびきのメカニズムや原因の解説、自分で実践したいびき対策も詳細にレビューしていきます。HOMEいびきの治し方いびき改善マニュアル実践記(21日経過)いびき改善マニュアル実践記(21日経過)管理人ゴォー太郎です。いびき改善マニュアルを実践開始から3週間経ちました。「これはいけるかも...!?」と、半信半疑だった気持ちが確信する方向に傾き、この二週間は、がぜん、やる気を出して取り組んできました。相変わらず、毎晩ボイスレコーダーで録音していますが、4日前から、いびき音が入っていません。「マジで治ったのかな...!?」と半ば確信しています。呼吸の音も聞こえないので、無呼吸かも?と思ったのですが、ボリュームを最大まで上げ、ヘッドフォンで聴いてみたところ、わずかに「スースー...」と寝息が録音されていました。無呼吸ではなかったようです(・∀・;)まだ30日間経っていないのに、いびきが消えてしまいました。私には効果があったようです。ここでトレーニングをやめてしまうと、また元に戻りそうなので、今後も実践は続けていきます。毎晩の録音も続けて、さらに検証していくつもりです。私のような大いびきかきに効果があったということは、ほかのいびきに悩む人にも効果がある可能性は高いと思います。今は、これならおすすめしてもいいかな、と感じています。※追記:現在はいびき改善マニュアルよりも早期の改善が見込めるいびきをかかないトレーニング法を実践しています。コメントはありません。管理人が試したいびき対策と体験レビューえぞ式すーすー茶いびき対策になる健康茶。夜間の鼻づまり解消でスッキリ。体験レビューしずかなおやすみいびき防止サプリメント。1日2粒飲むだけのお手軽対策。気道を開放して呼吸をスムースに。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。本気でいびきを治したい方に効果的な自己解消方法を提案していきます。鼻の通りをよくすることで、口呼吸によるいびきや鼻いびきを改善する健康茶。えぞ式すーすー茶の体験レビュー1日2粒飲むだけのいびき防止サプリメント。活性化コエンザイムQ10配合。気道を開放して呼吸をスムースにすることでいびきを大幅に軽減する枕。眠気を翌日まで持ち越さずに自然な眠りをサポートする液体サプリメント。Reserved.このページの先頭へ。