毎日が楽しくなるゴミ拾い~お金をかけずに最高の気分になる方法~このブログでは、ひとりでもできるゴミ拾いのはじめかたや、必要な道具などについて書いています。2019年5月10日ゴミ拾いの消費カロリーはどのくらい?以前、冒頭のページでゴミ拾いのメリットについて書いた時、カロリーが消費されるとありましたね。そこで今回は、ゴミ拾いがどのくらいの運動量になるのかを調べてみました。男性(体重65kgの場合)は一時間あたり102kcal女性(体重52kgの場合)は一時間あたり82kcalだそうです。100kcalといえばカロリーメイト1本分ですね。ちなみに白米のご飯一合は534kcalです。ウォーキングは1時間あたり136~170kcalで、いちばんカロリーが消費される水泳(平泳ぎ)は1時間あたり492~614kcalだそうです。消費カロリー(運動量)=○○○kcalで出てきた数字がプラスだと太って、マイナスだと痩せる計算です。普段通りしているだけでも計算上太りにくくなります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。今回は、掃除をしている夢について調べてみました。甲板掃除を徹底的にさせたそうです。放って置くと博打やケンカを始めたりするからです。周利槃特(シュリハンドク)という弟子がいました。思ってしまう時があります。防犯パトロール員を半年ほどしていた事があります。おおなんちょう)生まれ、広島市育ち。中学生の時にピアノをはじめる。毎日が楽しくなるゴミ拾い~お金をかけずに最高の気分になる方法~このブログでは、ひとりでもできるゴミ拾いのはじめかたや、必要な道具などについて書いています。