昨日は出張日でしたが、上得意さんとだべってしまって、顔を出そうと思っていた別の上得意さんの所に行きそびれるという大失態。アポ取ってたわけではないので、特に迷惑を掛けたわけではないのですがね。食べ物5日ぶりのエントリーです。見事に、夫婦共に息子からウイルスを頂戴しました。嫁さんは土曜日に発熱して、私は日曜日の午後から発熱です。私は基本的に...復活!そして、ウナギ弁当!2018-06-21「虚空の旅人」読んだ。トレーニング昨日は車で配達仕事だったのだが、まぁ、よく降りましたわ。いつも通る道が渋滞していて、何だか嫌な予感がしていると、こんな有様↓の道路を突っ切らなければいけないことになっちゃってましたよ。渋滞の列はトラックや営業車ばかりで、地元民が乗っ...「虚空の旅人」読んだ。昨日はトレーニングはせずに、アブホイールで体幹強化。腹筋だけでなく斜めに転がして腹斜筋も鍛える。今朝は5時過ぎに目は覚めたのだけど、布団の中でゴロゴロしてしまったのでローラー6:15スタート。はてなブログPro自転車をメインに、日々の備忘録です。雑談ロードバイク(自転車)にほんブログ村にほんブログ村スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。