っちょ歌う時に喉の奥をあけるための2つの練習方法ツイートシェアはてブGoogle+Pocketボイストレーニング等に通っている人なら良く聞く「喉の奥をあけて!」という表現・・・これっていったいどうすれば良いのでしょうか?私も歌を始めたばかりの時、まったくわかりませんでした。そこで、今日はどうすれば喉の奥を開けられるのかを書いていきます。鏡を見ながら自分の筋肉を観察する喉の奥をあけることの目的はなんでしょうか。喉の奥をあけることで、響き増やすことが目的です。喉の軟口蓋をあけることでなく、力みなく空いている状態です。喉の奥をあけるだけではだめなのです。鏡をみて、どこに力が入ってしまっているのかを観察しましょう。口の奥の軟口蓋を力で無理やりあげても・舌が持ち上がってる・喉に力が入っているようなことが起きてしまっていると、喉はしまった状態なのです。声のブロックに関しては、こちらの記事を参考にしてください。声をブロックしてしまう5つの要素を知って音を解放させよう歌もスポーツと言われるように、フォームが大事です。肩は上がっていませんか?息はきちんと深く吸えていますか?ベストフォームを見つけるのがボイストレーニングの役割でしょう。学んだフォームは自分で習慣化しないといけません。野球やゴルフの素振り練習と同じですね。歌も正しいフォームで歌いこなせるようにしましょう。「喉の奥をあける」という表現を使いますが、実は全部がつながっているんですね。軟口蓋を持ち上げ続ける喉の奥をあける=軟口蓋を持ち上げることと認識されている方も多いかと思います。科学的にはそこまで軟口蓋は持ち上がらないです。そのわずかな喉の高さ・縦感で音の響きは変わります。口の奥の柔らかい部分を気持ち持ち上げ続けるように練習してみましょう。この時、声をブロックさせてしまう筋肉を力ませないように注意しましょう。高音の出し方の記事でも軟口蓋のことは書きました。軟口蓋を持ち上げ続ける練習を意識することで、どんな音域も良い声が保てます。力んでしまうと、首の血管が浮き上がったり、舌が持ち上がったりします。なってしまうと、せっかく軟口蓋を上げても、声が出るのを邪魔されてしまいます。血管が見える=悪いということではないです。自分の首をよく観察して、力んでいないかをチェックしましょう。ヒントは自分のニュートラルな状態とどう変わっているかを観察することです。首の血管が出てきたり肩が持ち上がったり舌が持ち上がってきたり・・・なんてことはないですか?最初は感覚を探すために力づくになってしまうかもしれません。無駄な力みをなくしていきましょう。歌う時に喉の奥をあけるためにする練習法・まとめ「喉の奥をあける」というよく聞く表現は、実はとても総合的なことです。喉の奥をあけることは軟口蓋をあけることではあります。軟口蓋は確かに良い音を保ち続けるのに非常に大事です。声は声帯を経由して、あらゆる発声関与筋を使われて声がでます。軟口蓋を持ち上げることを目的にして、他の部分が力んでいては声が出にくくなります。喉周りの筋肉が力んでいないかを鏡で見てチェックしましょう。無駄な力を使わないようにしながら、軟口蓋を上げ続けて歌えるようにしましょう。喉風邪を引いてしまった時の4つの早く声を回復させる方法RECOMMENDこちらの記事も人気です。ricciokitsune新着です歌ブログの更新を再開します。(5)アーカイブ2019年1月2017年9月2017年8月ブログランキングランキングに登録しています!宜しければ応援お願い致します。