世界の棚からPRプロフィールメイヨガインストラクター。老若男女問わず、みんなが気軽に楽しめるヨガ教室を都内各地にて開催。春先、季節の変わり目に体調を崩しやすい人必見!春分の日あたりは、昼夜の長さや寒暖の日数が半々になってくる頃。春を「分ける」と書くのも頷けますね。自然が偏らないようバランスをとっている時期は、私たちも頑張りすぎずゆるめすぎず、程良いバランスで生活するとぐんと過ごしやすくなります。子育て真っ最中のママが欲しいものな~んだ?若々しくて太らなくて、疲れ知らずなカラダ。「体力」が欲しい!ココでの体力とは女子力ならぬ、「カラダリョク」のこと!他でもない自分の体。メイ餃子に白玉団子にブッシュ・ド・ノエル!冬至はお正月だった!?2017年の冬至は12月22日、本日です。一年で最も恐れているシーズンがやって来ました!忘年会、クリスマス、大晦日、お正月。年明けにかけて食べる食べる!このまま、わたし、デブ街道まっしぐらなんじゃないか・・・って心配になりますよね。極上のリラックス♡12月は家事もお仕事もやることがいっぱいで目が回る忙しさ!寒さも増して、冷えと疲れで、体はカチコチ、心はクタクタ。そんな自分を放置せずに、ほんのちょっとの時間でいいので、「がんばったね」って労ってあげましょう。寒くなってきて、マスクをかけている人が増えてきた今日この頃。みなさん、風邪対策は万全ですか?手洗いやうがいはしているけど、他に何をしていいかわからない。薬には頼りたくないなあ。メイさむ~い季節はママも子どももお家YOGAでほっかほか♡11月に入り気温もさがって、ぐっと冬が近づいてきました。北風が冷たく空気も乾燥して、「なんとなく体調がすぐれない......」と思っているママも多いと思います。KODYナスの種が黒い。KODYナスの種が黒い。ろっこ「椅子だけは買いたい!」。ろっこナスの種が黒い。Reserved.カテゴリー表示をリニューアルしました!画面左側「Category」からカテゴリー別に記事をお届け!より一層salviaを活用いただけるかと思います。これからもsalviaをよろしくお願いしますね。今後このメッセージを表示しない。