金運は、全ての行動を底上げする大切な運、金運を上げるには、生命力があり、力強さを感じさせる物がおすすめで、トゲトゲした葉のものよりも、丸みのある葉の方が良いそう。カビ対策他お役立ち情報まずは恋愛運から。部屋の環境を変えることは運気を変えるのにとても効果的で、特に観葉植物を部屋に置くことは、手軽かつ効果的に運気を高め、癒やしやパワーを与えてくれるそうです。I2019-04-13疲れた心身をリセット!!飲み過ぎ・食べ過ぎ・二日酔い年末・年始は飲み会などの付き合いで、断れなくて参加して後で後悔なんてことあると思いますが、その翌日の過ごし方を工夫すれば、内臓機能を回復させて代謝を高め、食べ過ぎをリセットしやすくなるそうです。1食事は水分が多いものを。暴飲暴食してしまっ...疲れた心身をリセット!!2019-04-08ガニ股を改善する対策ボディメイキング1姿勢を良くする。普段から姿勢に気をつけておくことは、ガニ股だけでなく、肩こりや腰痛、頭痛対策としても有効です。くるぶし、が一直線のライン状に並ぶことだそうです。2019-04-08ガニ股とは...??ボディメイキング普段自分では気づきにくい、歩き方のクセのひとつに「ガニ股」があるそうですが、ガニ股は、気がつくと脚が外に開いてしまうので、外見的にも気になりますが、それ以外に脚の痛みなどにつながることもあるそうです。今回はガニ股になる原因や対策法について...ガニ股とは...??2019-04-08「エキストラバージン」と「ピュア」の違い調味料・スパイス・ハーブ(薬草)風味が良いエキストラバージンオリーブオイルは、普通の油と違いとても重い油なので、揚げ物などもカラッと揚げにくいのが特徴で、加熱をすると風味が強くなりすぎるため、なるべく生のまま食するのが良く、ドレッシングや調理した料理の上にタラリとかけた...「エキストラバージン」と「ピュア」の違い2019-04-08オリーブオイルの違い調味料・スパイス・ハーブ(薬草)最近ではスーパーフードや〇〇オイルなど、肌や健康にいいとされているものが増えてきて、どれもいいと言われると魅力的に感じますが、じゃあどれを使えばいいの?と頭を悩ませてしまう方も多いと思います。I体操・ストレッチ肩甲骨のストレッチは、肩こりや姿勢の悪さを改善するために行うのが一般的ですが、実はそれだけではなく、背中の筋肉を鍛え、肩甲骨を閉じることで、実際の体重よりも痩せて見えると言う効果もあるそうです。III美顔エクササイズ・マッサージ・様々な美容法☆マッサージで効果的なのは、眉毛周辺、額の中心部、眉毛と眉毛の間などを刺激するといいそうです。額と髪の境目にもツボがあるそうですので、指の腹を使っておでこを直接マッサージすると効果的らしいです。II美顔エクササイズ・マッサージ・様々な美容法☆もうひとつおでこのシワの原因となっているのが、まぶたのたるみだそうで、日本人はもともとまぶたの脂肪が厚く、年齢ととともに下がってくるのだそうです。一度できてしまったおでこのシワは、どうにかして無くしてしまいたいと思いますよね。マッサージでも改善されない場合、しかも慢性的にむくみが長引いている場合は、病気の可能性も考えた方が良いそうです。むくみの改善2番目は、ストレスの向き合い方によって、むくみを減退させる方法。顔のむくみであれば、食生活を変えればすぐに解消されるケースも多いのそうで、ナトリウムや脂質といったむくみの元となる不要な成分を食事で体外へ排出する方法が非常に効果的なのだそうです。さんまのたんぱく質に含まれている「セレン」という物質。抗酸化作用があり肌の老化を予防や、新陳代謝を活発にしてくれるので、肌のターンオーバーを正常にするはたらきが。赤ちゃんの肌は新陳代謝が活発でツルツルですよね。ダイエット中に食事を我慢して代謝を悪くするより、脂肪燃焼効果の高い秋刀魚(さんま)を食べた方が、痩せやすくなることもあるそうです。加齢とともにコラーゲンがどんどん失われ、肌の弾力がなくなってシワができやすく・・・。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。