by:Akkiy-na2017.11.11.Sat「おひとりさま」という言葉はすっかり浸透し、一人でも入りやすいお店も増えましたね。おひとりさまを満喫する方法3つをご紹介します。お散歩からスタートまずはお散歩から始めてみましょう。なく、お手軽にできることから始めることが大切です。近所を歩いてみたり、好きなお店巡りをしてみたり、あてもなく好きな地域や場所、駅の周辺に一人で出かけて散策していきます。一人でいるときは今まで気にとめなかったものに視点が向き、新しい発見がたくさんあることでしょう。ポイントはその場を楽しむことです。自分が思っているほど他人はこちらを見ていません。周りの目よりも、自分が今楽しいなと感じることはなんだろうと考えてみましょう。道端にあるお花ひとつや入ったことのない素敵なお店など自分が興味がわくものに目を向け、触れたり、訪れたりして体験してみましょう。すると、一人の時間が何倍も楽しくなり、誰かと一緒のときには知らなかった新たな自分に出会えることでしょう。お気に入りを身につける一人では緊張してしまう、落ち着かない......という方は、自分のお気に入りのアイテムを身につけて出かけましょう。お気に入りの服を着てお気に入りの音楽を聴きながら、愛読小説や雑誌を持参していきましょう。自分の好きなものや大切にしているものは自然と安心感を与えてくれます。お気に入りアイテムが一緒だとその空間をもっと楽しめることでしょう。持参したアイテムのおかげで、苦手だと思っていた場所がお気に入りに変わることもあるかもしれません。お気に入りアイテムを持って自分だけの時間を楽しみましょう。一人旅に出るまずは、日帰り旅から始めてみましょう。自分の興味があるものを見に行く、その場所を訪れてみることで、自分のペースで好きなものを好きなだけ楽しめる感覚を味わいましょう。慣れてきたら次は、泊まりがけで旅に出かけてみましょう。その土地の美しい建物を見て、美味しいものを食べ、ゆっくりした非日常的なごほうび時間を過ごしてみましょう。誰に気兼ねすることもなく、心も体も解放されてリラックスしていくことでしょう。オススメは、その土地の方と交流してみることです。お店の店員さんや宿泊先のスタッフさんにオススメの場所やお店を聞いてみましょう。ガイドブックで下調べをしていくのも旅をワクワクさせる楽しい時間ですが、そこに地元の方の情報をプラスすると旅がより楽しいものとなるでしょう。美味しいお店や穴場スポットを教えてもらったり、その土地ならではの文化などを知ることができるかもしれません。自分の目で見て感じた記憶は一生の財産です。地元の方とのふれあいはもう一度来たくなるような、自分にとって思い出深い素敵な旅になることでしょう。お散歩からはじめて、「おひとりさま」時間を思わず過ごしたくなるような楽しい時間にしていきましょう。「丁寧な暮らし」を送ることが私のライフスタイル。ココロとカラダの五感を通して穏やかな毎日を過ごすことが私の幸せ。現在は、「おなかヨガ」・「こころのヨガ瞑想」・「気づきのセラピー」・「女性が心穏やかに喜びと共に過ごす」方法を言葉にしてお届する執筆活動中。「一夜限りの女」と「本命の女」の違いって?本音は「したい」けど...。