日常お役立ち情報サイト日常の「どうしよう?」を解決する役立ちサイトです。熱中症で高齢者がなる原因ってご存知ですか?熱中症って野外でなるイメージがあるのですが、高齢者が救急車で運ばれた、というニュースが毎年流れますよね。青年に比べて室内でいることが多い高齢者なので、なぜ熱中症で高齢者が多くかかるでしょうか?一人暮らしをしているおじいちゃんやおばあちゃんが心配になります。そこで、熱中症で高齢者の原因とさらに対策についてまとめてみました。熱中症の高齢者が占める割合についても紹介しまた。これがまた驚きの結果となっています。対策についてしっかりと実践するように注意してあげれば、現在ひとり暮らしをしているおじいちゃんやおばあちゃんも安心ですよね。チェックして下さいね。スポンサーリンク熱中症で高齢者の原因はズバリこれ!熱中症で高齢者の原因についてまとめてみました。原因については大きく分けて次の4つが考えられます。1.高齢者の体内の水分保有量が少なく、また摂取量も少ない為2.体温調節の機能が低下してきている為3.高齢者は元々体力が低下しており、他にも持病などを持っている人が多い為4.高齢者は暑さを感じにくい為ではひとつづつ説明していきますね。1について、通常一般青年の体の水分保有量は60%前後と言われています。対して、高齢者の体内の水分保有量は50~55%であるんですね。?高齢者は喉が渇きにくかったり、頻尿を恐れて水分を取らない傾向があるからなんですね。その結果脱水症状を引き起こしやすくなるという事なんです。2について、人間は歳を取るにつれて汗をかきにくくなります。それにより体温が下がりにくくなる傾向にあります。気温35度の状況下で青年と高齢者の体温を調べて見るという実験がありました。その結果、25歳の人に比べて65歳の人の体温は0.3度高かったという結果が出ているんですね。確かに子供の方が汗っかきだし、汗っかきの老人ってあまりイメージないですもんね。3については高齢者は持病を持っていることが多くあり、また熱中症の自覚症状が出にくいということがあります。持病があることで体力も落ちてしまい、また熱中症の自覚症状が出ないことで気が付けば重症になっていたという事も。4について、体質的に高齢者は暑さに鈍感な傾向があるのです。暑いというのを肌で感じにくくなっているんですね。真夏でも長袖を着ていたりする高齢者ってよく見かけると思いませんか?そういう理由なんですね。暑い環境にいれば、暑いと感じなくても体の中の水分は減っていき体温も上がっていくのですね。高齢者の服装なんかは、まわりの人が気づいてあげれることですよね。暑い日にはこれらを注意してあげましょう。熱中症で高齢者の対策について次に実際に熱中症で高齢者の対策についてまとめてみました。難しいことではないので、一人ぐらしの高齢者の方には目的を伝えて、確実に実践してもらうようにしましょう。1.気温を計って客観的に知ること2.室内は空調などで涼しくすること3.水分補給は計画的にすること4.外出時には休憩を取りながら無理をしないこれらについて1つづず説明していきますね。1について、高齢者は体温の調節機能が低下してきているので暑さを感じにくくなっています。毎日気温を計って客観的に危険度を知ることが大事です。熱中症計という便利なものもありますね。他にも安いのもありますが、このような警告アラームなど危険度を知らせてくれるものが良いですね。スポンサーリンク2について、高齢者は特に注意が必要な項目です。高温多湿や風の無い環境は熱中症になりやすいので注意です。湿度は高いと汗をかきにくいと言われているから多湿もダメなんですね。エアコン、扇風機、除湿機を活用するようにしましょう。エアコンのつけすぎは体に悪い!そんな昭和世代の方もいらっしゃいますが熱中症の症状になる方が致命的です。昔に比べて温暖化が進んでおり、今ではエアコンは必需品です。そこはしっかりと説明して納得してもらいましょう。3について、もともと高齢者は体内の水分保有量が少ないので脱水症状になりやすいです。喉が渇く前にマメに水分補給をするようにしましょう。風呂上りや寝る時にも水分補給を忘れずに。寝ている間も水分は思っている以上に失われていきます。枕元にペットボトルのスポーツドリンクを置いておくのも効果的ですね。4外出時の服装は体温が上がらないように長袖はNG。服装以外にも日差しや熱の影響を受け、また汗で水分が無くなっていきます。マメな水分補給と共に、休憩を挟みながら無理をしないようにしましょう。残念ですが高齢者の人は自分が思っている以上に暑さには非常に弱いのです。これらについてしっかりと説明をしてあげて、実践して貰うようにしましょう。頑固なおじいちゃんでも、「孫の為にも無理しないでね」の一言で考え方も変わると思いますよ。熱中症で高齢者の割合ってどれぐらいなの?では最後に補足的な内容になりますが、熱中症で高齢者が占める割合についてまとめてみました。熱中症で高齢者が占める割合についてはどれぐらいだと思いますか?今回の記事を見るまではひょっとしたら、なんだかんだいっても野外で活動する機会の多い若者や労働世代が一番多いのではないか、と思っていませんでしたか?結論から言いますと、実は高齢者が一番多いのです。熱中症で病院に運ばれてきた人の中で、65歳以上の高齢者が占める割合はなんと44.1%にものぼるんです。(2011年の7月~9月のデータ)理由と対策については今までまとめてきた内容のとおりですが、やはり熱中症で高齢者の割合って高いんですね。対策を行ってあげて事故を未然に防ぐように仕掛けていきましょう。まとめ今回は熱中症で高齢者の原因と対策、高齢者の占める割合について紹介してきました。最後にまとめてみますね。・熱中症の高齢者の割合は、44.1%にものぼる最後までお読み頂きありがとうございました。他にも関連記事をまとめています。よかったらチェックしてみて下さいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。熱中症の子供の症状で頭痛と嘔吐は危険!処置はコレ!対策は飲み物から。(新しいウィンドウで開きます)PREV熱中症の子供の症状で頭痛と嘔吐は危険!処置はコレ!対策は飲み物から。NEXT汗の臭いの原因はズバリこれ!菌や原因となる食べ物があるってホント?最近の投稿イルミナージュ大阪城の混み具合や待ち時間や当日券や駐車場の最新情報はコチラ!アートアクアリウム福岡の混雑や待ち時間は?前売り券や所要時間は?iPhone7一括0円でMNPしたらソフトバンク光に乗り換えるのがお得なの?ひらパーのイルミネーションの混雑やアクセスやチケットや口コミ感想などのまとめはこちら!Amazonのfire7でユーチューブやラインのアプリは使えるの?ルート化って?人気の記事あさりの砂抜きで味の素を使うと大変な事態に!!唐辛子や砂糖だと?インフルエンザの過ごし方で家族や子供や食事やお風呂で絶対に注意すべきこと!手作りの梅酒のにごりはカビなの?にごる原因とにごりは飲めるのか?手作りの梅酒は腐るのか?カビとペクチンの違いやカビの対処法はコレ!ノロウィルスで出勤停止で休業補償や有給はどうなる?診断書や治癒証明は必要?中古カメラのショット数の調べ方!寿命やリセットで改ざん可能!?免許更新で視力検査の基準は?視力不足の再検査や、不合格の手数料は?BBQに必要なもの一覧はコレ!道具は100均で。日常お役立ち情報サイト日常の「どうしよう?」を解決する役立ちサイトです。