親や友達より幸せになっていいんですツイート幸せ恐怖症は一種の呪いなんです幸せ恐怖症という呪い朝起きてから何の義務もない毎日。30代で就職もバイトもせず平日からフラフラするのにはもう慣れましたが、通勤やドデカい目覚まし時計や長時間拘束や会社という存在が人生から消えただけでも自分は幸せなのかもしれません。数年まえまでは、何か嬉しい出来ごとが起こると幸せを感じると同時に、その幸せを失う恐怖に支配されていました。幸せを噛みしめる時間よりも、幸せを失う恐怖におびえる比重が大きくなっていたのです。「幸せすぎて怖いからたまには不幸も味わっておこう」そして最終的にはこうです。・・・なんとも窮屈な考えかたですね。幸せだと感じたのなら、素直に受けとればいいのに。実はこの、「幸せが怖い」という心理状態を幸せ恐怖症といいます。幸せが怖いのは幸せを受けいれる方法を知らないだけ幸せ恐怖症という、もはや呪いに近い心理状態の特徴が以下です。幸せになればなるほど不安が大きくなり、あわてて悪いことばかり探して安心する。幸せを感じることが出来ない原因が自分の心であることに気がついていない。親から認められたり、親と一緒に幸せを噛みしめた経験が乏しい(ほめられた経験が乏しいなど)自分は幸せになる資格がないと思い込んでいる。愚痴を言い合える友達がいて、その友達と傷をなめ合いスッキリする。あなたがこれから社会に飛び込むまえの状態(10代か20代前半)なら、まだ周りの大人の影響が大きいはずですし、学校教育のすり込みが解けきってない状態がほとんどだと思います。それゆえに、理想と現実のギャップを目のまえにして、心を上手にコントロールするのが困難な場合があります。「幸せを受けいれる方法がある」と胸に留めておきながら、社会に出て何だかおかしいと気付いた日にじっくりと、自分には幸せを受け取る権利があると自身を教育していくといいかもしれません。(幸せを受けとる方法は後に解説しているのでひとまず読み進めてくださいね。)ところが40代や50代、あるいは60代や70代でも、自分の頭で考えられないひとは幸せの正体に死ぬまで気付けないのです。できるだけ早いうちに、自分の脳に幸せ受容体を作っておきたいところです。・・・と、エラそうなことを言いながら自分もまだまだ不安に支配されることが度々あります。感情というのは、本当にやっかいですね。感情があるからこそワクワクを追求できるのかもしれません。幸せを受けいれる方法とはいったいなんなのか?幸せが怖いのは幸せを失ったときを想像してしまうからにすぎないちなみに僕は収入を自動化しており、起きてから寝るまで何の義務もなく生活できています。家族と24時間365日ずーっと一緒といったその幸せを、遠慮なく受けとることにしています。ところがどういうわけか、いまの幸せを受けとると同時に、「幸せを失ったらどうしよう?」という不安がチラつくわけです。この不安を手放すことこそ勇気がいるわけですが、いざ捨ててしまえば意外に心地いいものです。腹ペコのあなたが焼肉ランチを目のまえにしたときをイメージしてください。目のまえに幸せがあるのならば、『いただきます』と合唱して遠慮なく目のまえの焼肉ランチを楽しめばいいだけの話なんですよ。実は幸せを遠慮なく受けとるというのは、ランチを食べるのと同じくらいに普通のことなのですね。考えてもみてください。ご飯を食べるという普通のことを、誰に遠慮する必要があるでしょうか?せいぜいネチャネチャ食べないことくらいですよね?幸せも同じです。幸せというものをそのくらいシンプルで単純にとらえると、もっと気楽に生きていけるのかもしれません。こんな世の中だからこそ、気楽に構えてないとそのうち疲れちゃいそうです。周りの誰かに遠慮して、目のまえに用意されたチャンスや幸せを自分の手で破壊するなんて、もはやモッタイナイの極みですね。「幸せを失うかもしれない」と、まだ起こってもない出来ごとを想像してしまうことが問題なのです。幸せは怖がらなくて大丈夫ですよ。目のまえに幸せがあるわけですし、まだ幸せを失ったわけではないんですから。不安なだけでは、人は死なない。うやすゆき~あとがき~ここ沖縄の日中は強烈な陽射しのおかげでまともに歩けたものではありません。5分も歩けば汗だくになり、陽射しと南国特有の湿気で一気に消耗します。夕暮れ時になると涼しくなり、体も気持ちも活動的になります。海辺で夕陽を眺めるオジサンや、引き締まった体の外国人カップル、幸せそうな家族連れがポツリポツリと外出しはじめています。それに便乗して僕も散歩に出かけるわけですが、海を独り占めできる散歩道を発見しました↓この一本道が海沿いを1キロほど伸びています。軽く汗ばむくらいが健康的でいいです。太陽と青空と海と波風、それに緑。すべてが心地いいです。自分で稼ぐ力が10日で身につく無料メールセミナー13790円相当の電子書籍がいますぐ無料で読めます。※いつまで無料で提供できるかわからないので、興味があればお早めに。ツイート関連記事あなたの仕事、そのうちなくなりますよ運命と宿命の正体はホールケーキ!?敷かれたレールを脱線して10年が経ちました社会に適応できないあなたが読むページ僕たちは旅するように暮らす事にしました悩みや苦しみの正体が分かった!毎日同じことの繰り返し...そんな人生つまらない!!苗字メールアドレス※ご入力頂いたメールアドレスは厳正に管理し外部への共有、貸出し、売却等は一切致しませんのでご安心ください。読書やお酒や旅行や家族が大好きな30代。1住む場所の自由2時間の自由3人間関係の自由4経済的自由これら4つの自由を獲得するまでにやったことを、赤裸々にお話しています。15才...親の破産で電気ガス切断の極貧生活17才...少年鑑別所送致など人生の迷子20才...東京ブラック企業で壮絶社畜体験22才...歌舞伎町ホストNo1。お金貯める26才...飲食店経営で人生初の独立28才...人間関係に病み全身じんましん状態30才...飲食店経営廃業から2度目の起業31才...妻子を抱えド素人でITビジネス挑戦32才...電子書籍がヒット。月収100万達成33才...ノートPCもって国内海外を飛び回り収入自動化34才...月300万突破。シンガポールから帰国1ヶ月後子連れ沖縄移住35才...育児と趣味中心の生活のため30代で南国セミリタイア世の中に自由な仲間を増やすべく、「国や会社に頼らず自由に生きる」を合言葉に活動中。【無料】13790円相当のプレゼントはこちら※15000DL突破。今すぐ読めます詳しいプロフィールはこちら※現状で満足なら読まないでください。最新記事ただの一般人が金持ちになれる仕事カリフォルニアディズニークリスマスに家族で行ってきました【カリフォルニアディズニー旅行記】子連れでLAいってきました【子連れ長時間フライト】7才&2才と長距離飛行機でやった対策ロサンゼルスアナハイムのランチや街歩きや買い物とか電子書籍プレゼント!メール講座とプレゼントを受け取るアドレスをご入力下さい苗字メールアドレスこのページの先頭へ戻る当サイト内の内容・構成・デザイン・テキスト、画像の無断転載・複製(コピー)は一切お断りしています。