断薬カウンセリング依存から脱出するために......断薬カウンセリングと家庭問題解決のカウンセラーの工藤史惠(惠は旧字♪)です私は向精神薬を断薬して、ちょうど3年が経ちました。断薬直後から、私と同じような思いをする人のお役に立ちたいと、講演会でお話する機会をいただいたり、断薬カウンセリングを行うようになりました。当初、講演会などでお話する内容は、精神薬の怖さ、副作用はどんなものがあるのか、後遺症のツラさなど、「薬に近づかないで!」という啓蒙と、体験談をお話をすることが主でした。3年経った今......徐々に、皆さんにお伝えしたいことが変わり、カウンセリングの内容も少しずつではありますが、変わってきていることに気づいたのです。『依存からの脱出』です。......このカウンセリングが出来上がりました。薬の危険性に気づき、断薬したいと思い始めた方でも、自分が依存症だと認めるのって、拒否感が強いんですね。自分が依存症って......イヤですよね。違法なドラッグをしているわけじゃないのに、何でそんな風に言われなきゃならないの!って思いますよね。離脱(禁断)症状がどうしてこんなに出るのか、どうして薬をなかなかやめられないのか、どうして何年も病院に通い続けるのか......冷静に考えてみれば、自分が肉体的のみならず、精神的にも依存症になっているのは明らかなんです。ここに気づかないと、本当の意味で断薬はできないんです。依存症というのは、何も薬だけのことを言っているのではありません。薬を飲み続けて来たかたはみな、依存体質です。(強く否定したがる方もいますが、それはまだ認められていない方です)自分の根本の依存体質に気づき、受け入れて行けないと、ずーっと依存体質から抜け出せず、一度薬をやめてみても、何かあるとあっさり戻ってしまうのです。断薬を目指すかたはたまたま薬に依存しましたが、お酒でもギャンブルでも恋愛でも買い物でも......何でもメカニズムは同じです。知らず知らずに親やパートナーへ依存してしまっていることを、カウンセリングで初めて気づかれた方も多数いらっしゃいますきちんと気づいて受け入れるためには、少しコツがいります。カウンセリングを受けてくださっている皆さんは、かなり昔にまで戻って、色々なことを思い出したり考えたりして、自分と向き合っています。カウンセリングを受けていただいた方、皆さんが、自分が依存体質だということをすんなり認められます。それは、依存症になってしまった自分を責めるためではなく、なんで薬が必要だったのかをわかるための作業であり、それがわかることで、二度とそこに戻らなくて済むようになるのです。薬をやめるだけなら、飲まなくなればOKです。本当の意味で断薬すること......もう薬があるところには戻らず、素の自分とうまく付き合って今後の人生を送れるようになるのは、私のカウンセリングのみだと自負しています。何名もの方が原因に気づき、トレーニングし、脱出されて行っています。何歳になっても遅くはありません。気づいたときがスタートするとき。technology.。