お腹やせのトレーニングで大事なポイントは、下半身や上半身の筋肉ではなく、あくまでも腹筋の力を使って行うこと。上半身や太ももに力が入っていませんか。今日はペタンコ腹、くびれを作るエクサ動画をFYTTE公式インスタグラムからご紹介します。※当選発表はインスタDMにてご当選者様にのみご連絡致します。ハミ肉を防ぐ正しいブラの選び方&つけ方FYTTE大賞を受賞した話題の甘酒『十六穀でつくった麹あま酒』の試食イベントをレポート!何か始めたいと思ったときに、まずやるべきは「2種類のやる気」の使い分け。取得し社員食堂に勤める。