Luck本日は、スピニングSPECIAL企画の「渋谷バイク&ラン」を開催しました。当日の天候が危ぶまれましたが、ご覧の通り、天気は、「大吉」でした。普段から良く走る代々木公園です。その他の企画でも良くやっているバイクとランですが、今回は、3時間スピニングの前にランを組み合わせた最長バージョンでした。3時間スピニング前ながら、ある程度の強度でしっかりと走り込んでいたと思います。頑張っているのですが、やはり、時期的に「やらなきゃ!」という感じに見えました。1月はそんな大事なタイミングですね。楽ではないトレーニングですが、これもいつも通り、「みんな」で乗り切った感が確実に感じることができました。ご参加者は、心機一転、気合いを入れ直した方からハワイを狙うアイアンマンまで幅広いトライアスリートが新年最初の代々木ランとジェロニモ真骨頂「3時間スピニング」で、気持ち良い汗をかきました。GERONIMOの練習会は、レベル差関係なく「みんな」で出来ることをモットーに開催しています。FINISHERS「渋谷組」Meeting.走って!走って~、漕いで、飲んで、食べて、楽しむ、「大人の部活」です。5時間お疲れ様でした。ご参加お待ちしております。次回の「渋谷Bike&Run」は、2/11(祝)に開催です。