試合中やスパーリングの最中、「足を使って動き続けろ!止まるな!」というアドバイスを聞くことがあります。確かに、常に動き続ければ、最初のうちは相手の攻撃をもらう確率を下げることができます。そんな言葉をよく耳にします。強さとは何か?極真空手を創設した故・大山倍達総帥は、「技は力の中にあり」とい言葉を残しています。筋力・筋肉と格闘技の関係は、昔から議論の中心になってきました。筋トレをして余分な筋肉を付けると動きが鈍る。健康のために始めたキックボクシングでも、何ヶ月も練習をしていれば、ほとんどの人は強くなりたいという思いが湧いてきます。怪我の防止・対処トレーナーにパンチの新しい打ち方を教わりました。今までとは、かなり異質な、見たことのない打ち方です。ところが、この打ち方をすると、かなりの強打になり、拳に大きな負担がかかります。強くなるための考え方デビュー戦の選手からベテランや上位ランカーの選手まで、試合に出る時には、それぞれの目標があると思います。強くなるための練習OKファイトサークルから、11月に試合出場する予定の選手が二人います。アマチュアの試合のデビュー戦です。試合で勝ちたいのであれば、スパーリングに慣れることが最優先です。