できない難しいことよりも、できる簡単なこと。できない大きなことよりも、できる小さなことをしていく。それが最も大切なことだと言っています。今もよくありますが、落ち込んだり辛いときに「できないことばかり考えている」とふと気づくことがあります。この本を読んで、「それよりも今できることをしよう!」と考えて行動していく生活に変えていきました。困ったときはこの本を思い出すことが多いです。本の中ででてきた、ある30代の男性の話をします。その人は昔はバリバリと仕事をこなしてたのですが、ある時期から病気になり、部屋に数年間引きこもってしまったようです。そこで、その人は著書の石井さんに助けを求めてきました。「なんとか人生を取り戻したい」と。そこで石井さんは「できることを考え、行動しましょう」と教え、その人は「できる簡単なこと」から始めていったのです。冗談ではなく、真剣に「トイレのスリッパを揃える」ことを行いました。そこからその男性はスリッパだけでは物足りなくなり、徐々に新しい課題に挑戦していきました。そんなことを繰り返し半年が経ち、男性は営業の仕事を始めるようになったのです。その後も仕事を順調に進めたようです。スリッパを揃えること、つまり、できることからスタートしなかったら、彼は「できないこと」ばかりを考え、今でも暗い気持ちで引きこもっていたことでしょう。スリッパを揃えることそのものに意味があるわけではありません。笑顔で挨拶するようにするとか、ベッドメイキングするとか、新聞をしっかり読むとか、日記を毎日つけるとか、何でもいいのです。やろうと思えばできるのに、今までやらなかったこと。1ミリでも目標に近くための「何かできること」を探す。それを行動に移していく。それが大切なようです。車でも動きはじめるときにはエネルギーがいる車でも動きはじめるときはエネルギーがいります。ローギアでゆっくりと動かしますが、走り始めれれば今度は減速するのが大変です。それと同じように、「最初はちょろちょろとした湧き水が、やがて大河となって大海に流れ込むように、小さな行動もやがてエネルギッシュな行動の連続となって目標を実現していく」、と本の中で述べられています。どんな熟練ドライバーもローギアから車を動かす。今までのキミは、いきなりトップギアに入れてエンストしてしまっていたのです。目標があまりにも遠くに思えても、決して気持ちを落とすべきではありません。自分は最短コースを歩いているのだと自信を持ち、ワクワクして行動してください。できることしかできない。これこそが目標に向けての最短距離。それに気づいた人から成功していますまとめ今回は、『ダメな自分』を救う本を読んで印象に残った箇所を紹介しました。人生を生きていく中で、勉強になることが沢山書かれていました。「自分ってだめだな」と思うことがあっても、そこから「小さなできること」を始めていけばいい。それを知れたおかげで、自分は少しずつ努力を積み重ねるようになりました。しんどいときはこの本の内容を思い出すようにしています。ありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。夢を叶えたいあなたへ。...書評マーケティング初心者にはこの本がオススメ。書評たった5分間で自分を変える方法10選!こんにちは。今の自分が嫌だって思うことってありますよね。僕も自分が嫌いな時期もありましたし、今でもときどき思います。検索コム在宅ワークをしている24歳。クラウドワークスとサイトの運営をしています。毎日の日課は筋トレと読書。はてなブログからワードプレスへ移行。未分類2019/09/29HSPの生き方について。心のこと2019/6/4対人恐怖症(社会不安障害)の自分なりの治し方や克服方法、向き合い方を紹介クラウドワークス2019/6/4クラウドワークスの口コミと評判が悪い理由。最近の投稿HSPの生き方について。対人恐怖症(社会不安障害)の自分なりの治し方や克服方法、向き合い方を紹介クラウドワークスの口コミと評判が悪い理由。