中野産婦人科さんで産後のマッサージを依頼されて13年も鷹の台へ通っておりますが初めて立ち寄りました。今まで気がつかなかったのか悔やまれるほど美味しいパンでした。駅改札を出て左に1分ほど歩くとすぐに見えます。ベーコンエピが焼き上がったので購入お店の前に小さなテーブルがあり、そこでもいただけます。外側がパリッと気持ちいい!!黒胡椒がピリリときいてベーコンとチーズの塩味。中はしっとりどころじゃなくもっっちり。焼きたてパン最高です。余計な脂や甘味を感じないからか一瞬で1本が消えてしまいました(笑)重くなくて胃袋も身体も喜んでいるそんなパンでした。ナスの肉味噌も買ってみました。こちらは、おやきの中身のような優しい味噌味にトロトロのナス子供は好きだろうな〜娘が喜びそうなハートの形の食パンも買って。Wednesday0マシン60分コースにVIOの脱毛でご来店くださったお客さまから嬉しい評価をいただきました(≧∇≦)施術と人柄、そしてハートマーク(〃ノωノ)何よりも嬉しいお言葉以上のお気持ちです。本当に毎回ありがとうございます。身体の不調や気になることがあった時に来てくださったり頼ってくださる事が本当に嬉しく、なんとかしたい!という励みになります!!身体の不調があると、家のことも仕事も趣味も100%では楽しんだり打ちこめません。不調を感じた時は、マッサージやトレーニング、元気をもらえる人ととことん話をするなど、メンテナンス方法は人それぞれです身体が軽くなれば色々なことに取り組めるエネルギーがふつふつと湧いてきます。新しいことを始めるときにもこのエネルギーが必須!不調を我慢して悪化する前にメンテナンスする事で回避できるのですが、サキアが皆様にとってのメンテナンスや身体も心も整えるサロンになれたら良いなと思っております。和洋あり、娘も喜んで食べすすめていました。Friday0定期的にオイルセラピーとお顔のEMSマシンでリフトアップに通ってくださっているY様に長野のリンゴを頂きました(≧∇≦)大きくて真っ赤で裏は黄色い!見た目からしてピカピカ美味しそう!リンゴを食べると医者いらずと言われるほど1日1個食べると身体に良いそうですね。何よりそう思うことが大事!これは元気になる美味しいリンゴだよ〜と娘に言い聞かせて美味しくいただきました。あと少しでクリスマスと年末。忘年会やイベントで身体も胃もお疲れになるこの時期。厚着で身体のラインもゆるみます(笑)私も気を引き締めて食べ過ぎに気をつけておかねば。喉の不調や風邪やインフルエンザも流行っております。薬局に売っています!アロマオイルのペパーミントよりもハッカ油の香りが好きでキッチン布巾の除菌や虫除け、加湿などで頼っています。加湿器のスイッチをオンに。毎日のルーティンそれから着替えて(ネックウォーマー必須)2階から下まで掃除掃除。身体がホカホカ温まってきます。Tuesday0年内は31日18時まで営業します(年越し蕎麦を打つので早めに終わります。今月はオイルセラピーのご予約を多くいただいております。急に寒くなったり暖かくなったり季節の変わり目での不調の方が多いようです。オイルセラピーは自律神経を整える効果や、首肩周りを念入りにほぐしたりのばしたりするコースで、凝りをほぐしてお身体を柔らかくホカホカにします。お疲れをとって軽くなるにはオススメです♪〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜私の趣味の蕎麦打ち。蕎麦打ち教室に通い初めて1年半なのでまだまだ細さがバラバラですが、先生の取り寄せる蕎麦粉が良いのでなんとも香りの良い美味しい蕎麦となるのです。我が家では大晦日に年越し蕎麦を打つのが行事になりつつあります。Thursday0運動会の振替休日に娘と高尾山へ行ってきました。登山、寒くないかな?ケーブルカーに乗って行こうかな。心配でしたが、小学2年生は余裕で麓から599メートルを自分の足で登ることができました。色んな出会いがあり、息をする度に身体が浄化されていくよう。程よい運動くらいで、身体ホカホカ頂上では半袖になっていました。軽く疲労感を足に感じるくらいで登頂。美味しく幸せな時間を過ごすことができました。道中は天狗おやき、ソフトクリーム味噌焼きだんご、と食べ歩きしながらのんびり登り帰りはリフトで下山。今年は紅葉が楽しめるのは先になりそうですね。ページを表示しています。