foilでのお出かけ記録を中心に、趣味や旅行、食べ歩きなどを書いています。帰りにたまたま見つけたTarzan。今回は、水泳の特集です。内容は、水泳についてですが、ちょこっとだけ(本当にちょこっとだけ)、マラソンにも効果的とかいう記事が書いてありました。私は水泳が先でマラソンを後から始めましたが、確かに相乗効果がある様に感じています。マラソン練習では、心肺にあまり負荷をかけてこなかったことが先日判明しましたが、それでもうまくやってこられたのは水泳のおかげかもしれません。距離を泳いでも持ちこたえられるようになってきたのは、マラソンのおかげだと思っています。Tarzanとは関係ないですが、自転車は平泳ぎのキック向上や心肺の強化にかなり役立っている気がします。トライアスロンはしたことがないけれども、この三つはそれぞれ相乗効果がある様な気がしてならないのです。今回雑誌を買ったのは平泳ぎを向上させるためです。40.08競泳を初めてまる5年。早くなってきていますが、もっと速くなりたい!!ここに書かれている練習を取り組んでみます。ちなみに、このTarzanの瀬戸大也選手の記事では、25メートルプールなら3ストロークくらいで終わるとのコメントが。何で泳いだら??まさか平泳ぎじゃない。いうことは、バタフライ??3ストロークて、そんなバカな!!それならバテずに泳げるかもしれない。いや、そうなったらそうでもっとしんどい世界があるのかも。05:52水泳の練習とマラソンと自転車と相乗効果Tweet広告を非表示にする関連記事2019-10-14水泳リレーマラソン大会に参加してきました。今日は、水泳仲間とともに水泳リレーマラソン大会に参加してき...2019-09-22ジャパンマスターズ4日目は台風により中止。目前に...2019-08-05水泳の目標を立てました!それと三田の花火大会!6月から水泳に力を入れています。»プロフィールid:codyrun街道サイクリストのCODYです。東海道(2016)と中山道(2018)を走破しました。ロードバイクやマラソンを中心に、グルメ・旅行やその他の趣味について書いています。コロワ甲子園に行ってきた。(1)はてなブログをはじめよう!codyrunさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。