[ダイエットまとめ]芸能人ダイエットモデルダイエット平子理沙の体重とダイエット法!くびれ・スタイル維持の秘訣【昔や若い頃・現在の画像あり】2019.10.21平子理沙の体重とダイエット法!くびれ・スタイル維持の秘訣【昔や若い頃・現在の画像あり】butter4148views0ツイートするシェアするB!はてブする「カリスマモデル」「アラフォーの星」と称され、30~40代女性から強い支持を受けるファッションモデルの平子理沙さん。これまでに数多くの人気ファッション誌で活躍されており、雑誌「VoCE」「Saita」「美人百花」「VERY」「MAQUIA」などに出演経験があります。40代半ばを迎えた現在も、20代女性のような可愛らしさを維持し続ける彼女の美の秘訣は一体どこにあるのか?今回は平子理沙さんの美の秘訣についてまとめてみました。テレビドラマ「チャーリーズ・エンジェル」に影響を受け、成城学園4年次にインターナショナルスクールに転校。その後、15歳で渡米。現地の高校ではベストドレッサー賞を3年連続で獲得。同級生にグウィネス・パルトロウやドリュー・バリモアがいたとされる平子理沙さん。サンタモニカカレッジ進学後はアートを専攻。19歳で日本に帰国し、原宿でスカウトされたことがきっかけとなり芸能界入りを果たすと、同年フジテレビ主催の「第1回日本美人大賞」でグランプリを受賞しました。出典:blog-imgs-50-origin.fc2.comその後は、フジテレビF1中継のリポーターとして活動する一方、雑誌「JJ」でモデルデビューも果たし、「ViVi」では単独初表紙も飾りました。unicorns」を立ち上げ、2010年には写真集「CANNONDALE」の発表、歌手活動を再開するなど活動の場を広げています。出典:blog-imgs-50-origin.fc2.comプライベートでは、1997年に俳優の吉田栄作さんと結婚。ロサンゼルスでの挙式が話題となりました。18年間の結婚生活後、2015年12月21日に離婚を公表。現在は独身に戻り、再びファッションモデルとして精力的に活動されています。出典:https://i.ytimg.com平子理沙さんの身長は164cmです。平子理沙さんの身長から標準体重を計算すると以下になります。身長(m)}(低体重:BMI18.5未満、普通体重:BMI18.5以上25.0未満、肥満:BMI25.0以上)残念ながら、平子理沙さんの体重は非公表とされています。ネット上では47kg前後ではないかと推測されているようです。BMIに換算すると、17.4で明らかに低体重であることがわかります。彼女の腕の細さなどから考えても妥当な数値ではないでしょうか。前の平子理沙さん出典:http://xn--o9jl183uzzac8bpxdu9d3yu2fam76jee4azq3asye.com/今よりも腕周りなどに筋肉があるように見えます。体型に関しては今とそれほど変わっていないことから、体重の変動はあまりないのではないでしょうか?現在の平子理沙さん出典:http://s.eximg.jp/顔の劣化や短足が度々話題になりますが、とても細い腕が特徴的でくびれが凄いです。同年代の女性の多くが中年太りなど体型の変化に頭を悩ませていることを考えると、彼女の細さは異常ともいえるレベルです。出典:http://i.ytimg.com/雑誌「FYTTE」の読者アンケートで「あこがれボディ”No.1′′」に選ばれた平子理沙さん。「FYTTE」2013年8月号のインタビューで美ボディの秘訣が語られていました。無理なくスタイルをキープする秘訣は、低GI食にあり?「食べたいものを食べる」ことがポリシーで、運動もとりたてて時間を設けることはないという平子だが、「白米より玄米や雑穀米」「調味料は有機のものや三温糖」といったように、「プラスマイナス」を意識することで無理なくスタイルをキープ。最近は母親にすすめられたココナッツ油がお気に入りだといい「抗酸化作用があって高温でも成分が壊れにくいので、炒めものなどに使っています」と明かした。モデルプレス週末はフルーツ断食フルーツ断食を行うことで身体をリセットするという平子理沙さん。「ダイエットをしているのに、なかなか効果が出ない...」という人におすすめのダイエットは、体の毒素を一気にリセットできる「週末フルーツ断食」。断食中も「果物と水ならいくら口にしてもOK」というお気軽さで、代謝のいい体を手に入れることができる。MARVEL(コーボンマーベル)」。MARVEL(コーボンマーベル)とは?「コーボンマーベル」は、酵素やミネラル、ビタミンなど、キレイをサポートする成分たっぷりの天然酵母飲料。1950年に静岡県伊豆で販売を開始して以来、60年以上にわたって幅広い世代に愛されてきた、第一酵母のロングセラー商品です。無添加なので、子供からお年寄りまで安心して、お召し上がりいただけます。最近ではキレイに目のない女性たちにも大人気!有名モデルや女優、美容家の皆様にも愛飲していただいております。本来は、野菜や果物、発酵食品などに豊富に含まれる食物酵素を、食事で毎日コンスタントに補うのがベストです。それが難しいという方も多いので、食事以外でも手軽に補えるよう開発されたのが、酵素ドリンクです。ダイエット効果を得たいのであれば、熱に強く、かつ胃や腸などで消化を助ける酵素が配合されたタイプを選ぶと効果的でしょう。日々の食事から摂取することが難しいとされる酵素。忙しい現代人にとって手軽に行えない美容法はどうしても敬遠されてしまいがちです。そこで今人気となっているのが「酵素ドリンク」です。ダイエット&酵素ドリンクの効果・人気ランキング・口コミまとめ■酵素の効果。過信は禁物?酵素ドリンクには、消化の負担を軽減させ、代謝酵素とのバランスを整える効果があります。代謝酵素の不足を補うことで代謝が高まり、結果、痩せやすい体質につながるというわけです。短期間で理想的な体型を作るには、運動やカロリーコントロールなどの地道な努力も併せて行う必要があることをお忘れなく。ヘルスケア大学これらの他にも、夏でも熱いお茶を飲むことで身体を冷やさないことを意識したり、常に良い姿勢を意識することでインナーマッスルを鍛えたり、マッサージでボディケアを行ったり、さまざまな美容法を実践されているそうですよ。平子理沙さんの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ・平子理沙さんの身長は164cmで体重は非公表。「プラスマイナスを意識した低GIの食事」「週末はフルーツ断食」「果物と水ならいくら食べてもOK」「酵素ドリンク「コーボンマーベル」を愛飲している」アラフォー世代から絶大な人気を誇るファッションモデルの平子理沙さん。今回は彼女が日頃行っているとされる美の秘訣についてまとめてみましたが、いかがだったでしょうか?40代になっても20代の女性のような可愛らしさを保ち続けている彼女。その美容法は意外にもとてもシンプルなものでした。誰でも気軽に始められる平子理沙さんの美容法。する記事1佐々木希のダイエット法は?体重・身長・スタイル維持方法まとめ佐々木希さんは、2010年にアメリカで行われた「最も美しい顔100人」ランキングで、日本人唯一となるランクイン(33位)を果たしたほどの美人butter18824views玉城ティナのダイエット方法!身長・体重・スタイル維持法まとめキュートなルックスで人気を集めるモデルの玉城ティナさん。“リアル峰不二子”と称される抜群のプロポーションで人気を誇るグラビアアイドルの小倉優香さん。そんな小倉優香さんが『太った』との理由から、自らsumichel1846viewsまえのん前田希美の体重&ダイエット法!スタイル維持の秘訣まとめ『ピチレモン』や『Popteen』の専属モデルとして活躍してきた“まえのん”こと前田希美さん。華奢だけどスタイル抜群であまりの可愛さにいまsumichel3764viewsスタイル抜群!冨永愛の身長と体重&ダイエット方法まとめパリコレにも出演歴のあるスーパーモデル、冨永愛さん。冨永愛さんgoboutree12427views関連する記事2ツナ缶の栄養・カロリー!効果の期待できるダイエット方法も総まとめツナ缶はそのまま食べてもおいしく、いろいろなアレンジができる便利な食材です。今回はそんなツナ缶を使った、効果の期待できるダイblue23901viewsアラフィフ女性向けの運動&食事ダイエット方法7選!更年期のダイエット方法はこれ!アラフィフになって、一気に太ってしまったと悩んでいる女性は多いと思います。女性は50歳前後で太ってしまうことが多いんです。らっきょうを食べる機会は意外に少なくて、カレーライスのつけあわせくらいしか思い当たらtaurus72762views梨花のダイエット法!現在の体重・身長・スタイル維持方法まとめファッションモデルでタレントの梨花さんは、2011年11月に第1子となるお子さまを出産し、1ヶ月で体重-2kg、ウエスト-7cmのダイエットbutter35620views卵かけご飯は太る?カロリーや栄養&ダイエット中の食べ方4つまとめ少ない材料でパパッと作れるお手軽な卵かけご飯は太る噂もありますが実は栄養バランスもよく工夫をすればダイエット中にもおすすめです。[ハピエット]はダイエット情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などをまとめています。