生理痛になるのか?おはようございます。誠にありがとうございます。明日からの臨床ですぐ使える治療のアイデアやヒントをお伝えしていいます。今回は生理痛のアプローチについてお伝えさせていただきます。最近はボディーワークで月経血調整ヨガのインストラクターの方も増え自分で自分の経血をコントロールすることもできる時代になりつつあります。男性の私にはわからない感覚ですが、そもそも最近多い生理痛はもっと別の要因が多くあります。子宮の異常状態どうしてこんなに女性の大切な臓器にトラブルが増え不妊に悩む方が増えているのか?早く気づいてほしいのでなるべく情報を発信することも重要なのかと思います。すべての女性は自分の体のためにもこれから生まれてくる子供のためにも別に女性だけでなくほんとは男性もお互いのため、家族のためにきちんと体のこと食事のこと心のことを学ぶべき時代になっていると思います。死ぬときゃ死ぬんだから楽しまなくっちゃなんて言いながら不健康祭りを楽しんで死ぬ間際になってうだうだ言うようにならないように。ほんとに余命を宣告された自分のイメージできますか?膝やら腰やら頸を痛めて痺れや痛みに苦しんで睡眠もままならない毎日で薬漬けになりたいですか?自分を守るために自分で学ぶ時代だと思います。内臓への負荷があります。ホルモンこのホルモンとは代表的なものにプロスタグランジンというホルモンがあります。材料となる脂質の種類によって作用が変化します。作用として炎症促進や発痛作用があります。作用として炎症抑制作用があります。現代の食生活はアラキドン酸やリノール酸の方が過剰摂取になっているため子宮の過剰収縮による生理痛につながりやすくなります。このプロスタグランジンは血管を収縮させる作用があり、血流の低下から筋のこわばりや冷えにもつながりやすく生理痛やその周辺症状の大きな原因となります。血流・血質にも関与してくる問題ですね。血流血質の部分では赤血球の質が問われます。赤血球の大きさや赤血球の形状についてです。赤血球は丸い形をしていますがストレスや栄養不足でその形が変形して酸素や栄養素を運ぶ機能が低下します。生理では大量の血液を必要としますが=大量のエネルギーを消費するということです。血球の大きさや形がいびつになっていることで生理を成立させることが困難になると血流不足からくる痛みに繋がってきます。未消化のたんぱく質や脂質・糖質が血球同士をくっつけてしまい毛細血管を通ることができない血球となってしまいます。生理痛の原因となるので普段から食事の食べ過ぎや、加熱食中心の食生活よく噛まない、早食いなどは血質を低下する原因の一つとなるので注意が必要です。最後に3内臓への負荷に関しては最近多い虚弱女子、もしくはぽっちゃり女子に関しては基本的に猫背姿勢になりやすく姿勢の崩れからぽっこりお腹になりやすい傾向にあります。お腹や姿勢の崩れは内臓を支えることができず腹部の内臓全体が下垂している状態です。便秘による大腸からの圧迫など構造的な負荷を受けやすいので子宮の血流や子宮の構造が崩れやすくなるので普段から姿勢や体型の極端な変化には注意が必要です。できれば子宮に異常が現れる前にもしくは子宮に異常がおきてしまった後でも自分の子宮に対して愛情を注いでいただければ幸いです。本日は以上となります。皆様のお役に立てれば幸いです。誠にありがとうございました!それではまた!今日も一日良い時間をお過ごしください。よければFacebookで「いいね」「シェア」をよろしくお願いいたします。tubeチャンネル登録もお待ちしております。興味のある方は、公式サイトよりご登録お願いします。解剖学的特徴とアプローチおはようございます。おける肝臓と心臓みなさん、こんにちは。システムが腰痛の原因となっている人の特徴とは?いつも当協会の公式ブログをお読みいただき誠にありがとうございます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。