自律神経とは自分で意識していないときや睡眠中でも働く神経で、この自律神経のバランスが崩れた自律神経失調症が様々な症状(不定愁訴:ふていしゅうそ)の原因です。自律神経は、ほとんどが自分の意志ではコントロールできないものです。生命維持に大切な働きをするための神経だからです。自律神経とストレスとは深い関係があります。自律神経が乱れる要因は、脳の偏桃体(へんとうたい)から送られる危険信号です。様々なストレスで体や心に負担がかかると、身体は自律神経のバランスを変えることでその状況に適応しようとします。自律神経には交感神経と副交感神経があり、以下のような特徴があります。交感神経とは、日中に活動するための神経で、副交感神経とは夜間に休息するための神経です。この二つの神経は相反する働きを持っており、シーソーの様にどちらかが働けば、どちらかが抑制されるようにできています。脳がストレスを感じると、その時にベストな自律神経のバランスにはならず、生活に支障が出ます。夜眠れない、朝起きられない、食欲が出ない、冷や汗をかく、昼間に眠くてしょうがないなど、病院に行くまでもないけれど、何となくだるい、体調が悪いといった多くの症状は、自律神経のバランスが乱れたことで起きている可能性があります。自律神経失調症とストレスストレスによって私たちの体は「ストレス反応」と呼ばれる心身の変化を起こします。がえりする、チック、吃音、爪噛み、貧乏ゆすり上記のようなストレス反応を放置していると、次のようなストレス関連障害が起きます。うつ病など行動障害...アルコール、ギャンブル、ネット依存、買い物、恋愛依存これらのストレスを回避しようとした結果、自律神経のバランスが崩れるのです。自分でできる自律神経のチェック自分の自律神経失調症のレベルをチェックできますので、以下の項目にいくつ当てはまるか調べてみましょう。:インポテンツこの様に自律神経失調症になると、全身の様々な症状に悩まされます。ひどくなる前に対策を立てることが大切です!整体やカイロプラクティック、オステオパシーなどで全身のバランスを整えることは、自律神経失調症に効果的です。札幌で整体治療院をお探しの方に朗報!腰痛、肩こりなどの終着駅、健康への始発駅になれますよう誠心誠意施術いたしますので、どうぞ宜しくお願いします。札幌で独自の整体治療を是非ご体験ください。方がご来院しています。札幌市近郊,その他の地域からもご来院されています。