方はお読みくださいご予約はこちらから片頭痛の対処方法。片頭痛の対処方法についてです。前兆を感じ取っている方が多いです。今までの経験で感じ取っています。前兆の段階でどのような対処をするのかにより頭痛の程度を軽くすることも可能です。軽い片頭痛の人に良いのがカフェインの摂取です。血管収縮作用があるカフェインを摂取することで脳血管を収縮させるのですが片頭痛が起きそうだなと感じた時に摂取するのがポイントです。カフェインも過剰に取り過ぎると頭痛の誘発や自律神経が過敏になるので注意しましょう。逆に避けた方が良いのが入浴、マッサージ、運動などです。これらの行為により血管をさらに拡張させてしまいさらに頭痛を引き起こします。片頭痛の人は入浴、マッサージなどをされる方が多いです。当院に来られる患者様もマッサージをやったら余計に痛くなりました。その様な場合は頸椎、頭の骨の歪みをバランスよく整えてあげるだけで改善に向かっていきます。自分の身体の為に根本から良くしてあげましょう。ご縁のある方々のお役に立てるように施術させていただきます。