各原因の数や深刻度(穴の大きさ)は人それぞれ。アルツハイマー病の原因が多数あったとしても、36全ての穴を完全に塞ぐ事よりも、まずは大きな穴と十分な数の原因に対処して、バランスをアルツハイマー病抑制経路に傾ける事が大切。シナプス保存」に改善させる事?)但し、改善するまでできるだけ多く対処するのがベスト。2人の日課」の内容に関するコメントや備忘録。P32早期アルツハイマー病の患者やMCI、SCIの人たちは実際に回復できる可能性がある。P86リコード法の最重要部分はインスリン抵抗性を低下し、インスリン感受性を回復し、血糖値を低下させて、それにより代謝を最適に回復する事。真実と終焉」第1章「認知症を食い止める」の内容に関するコメントや備忘録。(MCI)の中には「症状が改善する人」と「アルツハイマー病を発症」する人がいるという。P129ブレデゼン博士の研究の結果、アルツハイマー病を引き起こす経路又は予防する経路に入るかどうかに関係する36の異なる原因が特定された。P81胃腸のダメージは、グルテン(麺類等)や乳製品の消化でも良く起こる。P41認知機能の低下を回復し、将来アルツハイマー病にかかるリスクを下げるには以下の基本事項に対処する必要がある。P57認知機能を回復させるには、認知機能が低下する原因を突き止めて回復不能になる前にあらゆる不均衡を正常に戻す必要がある。真実と終焉」の「訳者まえがき」の内容に関するコメントや備忘録。P87脳のダメージに対する抵抗力を高め、脳を最も良い状態で動かすには、神経とシナプスの補助因子(特定のホルモン、栄養素、栄養のある食品等)が必要。あなたならできる」の内容に関するコメントや備忘録。臨床から研究、そしてまた臨床へ」の内容に関するコメントや備忘録。P84リコード法は現在進行中の感染と炎症を誘発する食品を除去して慢性的な炎症を抑える事も、プログラムの1つに組み込まれている。革命的治療プログラムである「リコード法」を開発した「デール・ブレデセン」医学博士が書いたリコード法のバイブルともいえる書籍について。DEcline)の回復(Reversal)にちなんでReCODE(リコード法)と名付けた。