officeyt『マシンピラティスプライベートレッスンは、マンツーマンで行う通常のパーソナルトレーニングよりも質が高く、より効果的』ピラティス専用マシンを用いることで、プライベートレッスンのレパートリーが格段に広がります。身体の歪みや癖の把握、身体への負担の調整、可動域を広げる、バランス感覚を養うなど、個人個人の体の癖・悩みに合わせたパーソナルトレーニングを効果的に行うことができます。マシンを使うことで、より深くより細かな筋肉の動きを感じる事ができます。これは、グループレッスンの形式をとるマットピラティスやヨガだけではなかなか得ることができません。マシンピラティスは質の高いパーソナルトレーニングが行える一方、扱える指導者がまだ少ないため、一般のスポーツジムやフィットネスクラブ施設などでの導入も少ないのが現状です。ピラティス専用マシンを用いたマンツーマンでの丁寧なプライベートレッスンは、ピラティスの持つ効果をより早く、深く実感できます。方は、まずは体験でのマシンピラティスプライベートレッスンをお勧めします。これまでスポーツジムやフィットネスクラブを利用したことのない運動初心者の方、ピラティス初心者の方、男性、高齢者の方、体幹をトレーニングしたい方、産後の不調回復目的の方も大歓迎です。教室やスタジオなどでピラティスやヨガをやってみたことがあるものの効果を感じられなかった方も是非ご相談ください。ピラティス指導者のレベルには著しく差があるのが現状です。当店のインストラクターは、基礎医学に精通し指導経験も豊富であり、また整体技術にも特化していますので、様々なお悩みに対応が可能となっています。ご利用いただいております。神奈川県全域からご利用いただいております。