「健康になりたい」と心から思うことでしょう。健康って何でしょうか?または、どんな状態でしょうか?それがはっきりせずに、なんとなくのイメージだけで健康になりたいと思ってもなれません。ーーーこれは「幸せ」や「平和」と似ています。幸せって何ですか?平和とは何でしょうか?すんなりと答えられる人は少ないでしょう。一度じっくりとそんなことを考えることはとても大事ですね。語源からいうと、健康は”健体康心”という四字熟語が元になっているようです。健体=「体が健やかである」つまり、病気でなく、丈夫であること。苦しみがなく、やすらかなこと。※康には、苦が無く安らか、という意味があります。いう四字熟語だった、というのですね。私たちは、健康というとどうしても体、つまり「肉体」が元気に動くこと、をイメージしがちです。どこも痛くない、どこも欠けていない、どこも血が出ていない、、など。体を元気に動かしているのが、心です。心と体、両方がなくては私たちは存在しません。次の世代にもつなげていきたいですね。ーーーお読みいただき、ありがとうございました。※ご高齢の方、歩くのが大変な方はこちら↓をご覧ください。»コメントを残す返信をキャンセルする。