-んげまる山形県在中のおじさんです。趣味の自転車(ロードバイク)、料理や日々の遊びの記録から役立ちそうな情報を記しています。こんにちは、カレー大好きのんげまるです。今回は「サグチキンカレー」を作りました。ほうれん草が入った緑色のカレーです。一般的なチキンカレーにペーストのほうれん草を加えた物ですが、味わいがだいぶまろやかになります。・・・小さじ1コリアンダー・・・大さじ1ターメリック・・・小さじ1/3カイエンペッパー・・・小さじ1/3つくりかた準備としてジューサーがあると良いです。ほうれん草のペーストを作るほうれん草です。自宅の畑のものなので虫食いがありますけど(笑)ほうれん草はたっぷりのお湯で1分ほどゆでます。ゆでる際、砂糖と重曹を少々入れると色が変化しにくいそうです。色を気にしない場合は不要ですが今回は入れてみました。粗熱をとったら適当なサイズに切ってジューサーでペースト状にします。ジューサーに掛ける際少し水を加えるとスムーズです。たまねぎ、にんにく、しょうがを切るたまねぎ、にんにく、しょうがをそれぞれみじん切りにします。油を中火で熱しクミンシードが色着くまで炒める油を熱して、クミンシードを入れ30秒くらい炒めます。クミンシードは焦げやすいので30秒くらいで。たまねぎ、にんにく、しょうがを加える。写真ですと、たまねぎがまだ白っぽいですがほんのりキツネ色になるくらいまで炒めます。トマトを加えペースト状になるまで炒める。生のトマトが手に入りにくい時期だったので、カットトマト缶詰で代用。トマトの水分を飛ばしてペースト状になるまで炒めます。残りのスパイス、塩を入れて炒める。辛さ(カイエン)は好みで。スパイスは分量を予めさらに出しておくと楽ですね。今回はターメリックとカイエンペッパーは少なめです。ガラムマサラを加えました。スパイスを投下!混ぜながら炒める。スパイスを加え混ぜながら炒めていくと、スパイスの香りとトマトの香りがまざって、美味しいカレーの匂いがしてきます。鶏肉を入れる鶏モモ肉をいれ、表面に色が付くくらいまで炒めます。肉が固くなるのでサッと炒める。鶏肉と水を同時に入れてしまっても構わないかもしれません。水、コンソメスープを加える。強火でひと煮立ちさせたら、蓋をして弱火で10分煮込みます。この時点でうまそう!コンソメは、私が参考にしたレシピ本には書いていませんが入れたほうがコクがでて日本人好みの味になります。そのほうが食べやすいと思います。10分煮込むとちょっと薄口のスープカレー状態。ほうれん草を生クリームを加える。強火にして、ひと煮立ちさせ塩で味を調える。ほうれん草を加えます。おお!なかなか美味しそうじゃないですか!スポンサーリンク完成!いただきます!いただきます!初めはスパイスの風味がきますが、ほうれん草がの甘味でかなりマイルドに仕上がっています。カイエンペッパーも少な目にしているので辛さも控えめで食べやすいですね!みために違和感があるかもしれませんが(笑)、食べやすくておいしいです。ご飯にもナンにも合うカレーでした。まとめスパイスが効いたインドカレーにほうれん草が加わりマイルドに仕上がったチキンカレーでした。ちなみに「サグ」とは「ほうれん草」ではなく、「青菜の野菜全般」のことらしいです。実は、もっと緑の強いカレーを目指したのですが微妙な色合いになってしまいましたね。レシピ本に出てくるような真緑のカレーを目指しましたが・・・ターメリックやトマトを入れすぎたのが原因か。それとも鶏の脂が原因でしょうか・・・?ほうれん草の量が少なかったかな?色に関しては理想と違いましたが味付けは抜群でした。スパイスカレーの風味が残りつつ、ほうれん草でまろやかで優しい味わいに仕上がります。-んげまる山形県在中のおじさんです。趣味の自転車(ロードバイク)、料理や日々の遊びの記録から役立ちそうな情報を記しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。