2016.05.10離乳食のきのこ類は赤ちゃんにいつから食べさせていいの?きのこは、弾力があり食べにくかったりするものもありますが、少し工夫をすれば赤ちゃんにも食べさせることができます♪ここではきのこ類にスポットを当てて、離乳食ではいつごろから食べることができるのか調べて一覧にしてみました。離乳食のきのこ類はいつから食べられる?しいたけ・干ししいたけしめじ舞茸(まいたけ)えのきだけエリンギなめこ離乳食のきのこ類はいつから食べられる?しいたけやしめじ、まいたけといったきのこ類は、食物繊維、ビタミンB類、ビタミンD2、ミネラルなどの栄養素を豊富に含んだ低カロリーな食品です。完了期(12ヵ月~1歳半)◎しいたけは弾力があるので、すりつぶしたり裏ごしするのが難しい食材です。離乳食が終わっても、しいたけをそのまま食べるのは難しいことも。細かく刻んで肉団子に混ぜたり、とろみをつけてあんかけにしたりと食べやすくしてあげる工夫が必要です。離乳食のしいたけ、干ししいたけはいつから赤ちゃんは食べられる?冷凍保存とレシピしいたけはうまみ成分をたっぷり含んでいますが、弾力があるので離乳食ではすりつぶしたりしにくい食材です。離乳食で与える場合には、細かく刻んであげるのがポイントです。幼児期でも口に残ってしまうことが多いので、気を付けましょう。離乳食でのしめじは赤ちゃんにとって弾力が強く食べにくい食材といえます。軸の部分が硬いので、比較的かみ切りやすい「かさ」の部分を使うなどするとよいでしょう。とろみをつけてあげるのも食べやすくする一つの方法です。離乳食のしめじは赤ちゃんにいつから?冷凍保存やレシピも!”香り松茸、味しめじ”と言われるほど、うまみ成分が多く含まれるしめじ。赤ちゃんには噛みにくい食材ですが、かさの部分を使うなどの工夫で離乳食でも使うことができます。舞茸も歯ごたえはありますが、弾力は少なく他のきのこ類に比べて離乳食でも食べさせやすいきのこ。軸の部分は歯ごたえがあるので、かさの部分を細かく刻んであげましょう。舞茸には、きのこ類の中でもビタミンB2が多く含まれています。離乳食の舞茸(まいたけ)はいつから赤ちゃんは食べられる?冷凍保存とレシピ天ぷらなどにするととってもおいしい舞茸(まいたけ)。火を通すと柔らかく食べやすくなり弾力もそこまでないので、離乳食でも使うことができます。完了期(12ヵ月~1歳半)◎えのきは、しゃきしゃきっとした食感が特徴ですが、大人でも少し噛みにくい食材ですよね。離乳食が終わっても食べられない子も多いですね。えのきの先のほう(かさの周辺)は比較的柔らかいので、先のほうだけを使って離乳食にするのがおすすめです。スープやあんかけなどにしてとろみをつけてあげると、赤ちゃんにも食べやすくなります。離乳食のえのきはいつから赤ちゃんは食べられる?冷凍保存とレシピしゃきしゃきと食感が特徴のえのきは、離乳食中の赤ちゃんには少し食べにくいかもしれません。他の食材と合わせて調理をしたりと一工夫してあげます。完了期(12ヵ月~1歳半)◎エリンギは、よく刻んでも加熱しても歯ごたえがしっかり残るきのこです。すりつぶすのは難しく、赤ちゃんに与えるのであれば後期以降から。無理に与える必要はありません。食べられるようになる1歳以降でOK!エリンギはカサの部分のほうが柔らかいです。スープに入れてとろみをつけたり、炊き込みご飯などにすると赤ちゃんにも食べやすいです。お豆腐、お魚とたんぱく質に慣れてきたらいよいよ肉類を始めます。一言で肉といっても、鶏肉や豚肉、牛肉などお肉の種類も様々。いつから食べられる?離乳食の食材一覧この食材はいつから食べさせていいの?と悩むママも多いはず。ここでは果物にスポットを当てて、離乳食ではいつから食べさせることができるか調査しました。注意点も交えて紹介しています。【パン編】いつから食べられる?離乳食の食材一覧この食材はいつから食べさせていいの?と悩むママも多いはず。ここでは食パン、ロールパン、フランスパン、胚芽パン、菓子パンといったパン類にスポットを当てて離乳食ではいつごろから食べることができるのか調べて一覧にしてみました。離乳食のしめじは赤ちゃんにいつから?冷凍保存やレシピも!”香り松茸、味しめじ”と言われるほど、うまみ成分が多く含まれるしめじ。赤ちゃんには噛みにくい食材ですが、かさの部分を使うなどの工夫で離乳食でも使うことができます。いつから食べられる?離乳食の食材一覧この食材はいつから食べさせていいの?と悩むママも多いはず。いつから食べられる?離乳食の食材一覧この食材はいつから食べさせていいの?と悩むママも多いはず。ここでは牛乳、ヨーグルト、チーズといった乳製品にスポットを当てて離乳食ではいつごろから食べることができるのか調べて一覧にしてみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ママのための離乳食ガイド.ママのための離乳食ガイド検索タイトルとURLをコピーしました。