3期「初めての予防医学講座」スタート!今年で第3期目となる「初めての予防医学講座」がスタート致しました。以下、講座のポイントを事務局三田よりご報告します。私たちが「予防医学」を推奨する根拠について統計データを用いて説明されました。皆様の疑問にお答えする形で講義が進みました。薬には1症状を抑えるための薬(*風邪薬はこちら)2病気を治すための薬がある→薬を否定せずに必要に応じて飲む。うまく付き合っていく。「この薬を飲んでいれば安心」と医者に頼るのではなく薬を飲みながら自分で生活習慣を見直す。◇クリニックで勧めている漢方薬とは自然治癒力を高めるもの。(症状を促して治癒するもの。心も身体も一緒に診る医療。)を組み合わせて、その人自身を診る。◇認知症について認知症も生活習慣を改善することで予防できる!◇健康寿命とは?→何才まで幸せを感じながら生きていられるか?◇健康寿命を延ばすには?「学ぶ」という意識を持つことが健康のキーになる。→ぐんまHHCは「学ぶ事」通して、地域の皆様の「健康」に寄与する場所である。「半年間、健康になるために学んで行きましょう!」とさやか先生。第1回実施報告は以上です。第2回目は11月20日(水)「ボケない為の栄養学」です。*こちらの講座は全6回1クールで開催しています。第3期の募集は終了いたしました。基本的に単回での参加はできませんのでご了承ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。