WorkCRYPTOTRAVELTHOUGHTPARTY2019/06/02SNSでネガティブな投稿は「全てミュート」すべき話【原因療法が良い】LIFEこんにちは、マナブです。常にポジティブなTwitter発信をしています。ありがたいことに、フォロワー10万人を超えました。先日に下記のツイートをしました。ちなみに、アメリカの実験で「SNSで感情は伝染するか」という実験がありました。結果は「YES」です。ネガティブな投稿」とかを見ると、感情が伝染します。Twitterでもネガティブな人がいますが、僕は全員ミュートです。2019年5月28日ちなみに、アメリカの実験で「SNSで感情は伝染するか」という実験がありました。結果は「YES」です。ネガティブな投稿」とかを見ると、感情が伝染します。Twitterでもネガティブな人がいますが、僕は全員ミュートです。ポジティブな投稿しか見ません上記を深掘りします。結論を書いておくと「ネガティブな人は全てミュートして、ストレスは原因療法で解決しましょう」という話です。SNSでネガティブな投稿は「全てミュート」すべき話ネガティブ発言をする人は、即時ミュートを推奨します。基本的に時間が無駄過ぎるネガティブな投稿とか、暗い投稿とか、誰かを攻撃する投稿を見ることで、下記の効果があります。自分にマイナスの感情が伝染する無駄な情報の取得で、時間を失うマインドブロックが、強化される上記のとおり。感情の伝染は、冒頭のツイートのとおりです。次に、そもそも「ネガティブな情報をインプットする時間が、無駄過ぎる」という事実です。それよりも、ドラえもんとか見てるほうが幸せじゃないですかね。最後に1つ、それがマインドブロックです。「ブログで稼ぐなんて無理...」という投稿ばかり見ていたら、その投稿をみることで「失敗率が大きく高まる」と思います。マインドブロックが働き、挑戦する前から気持ちで負けますね。ネガティブな人は、全てミュートしよう基本的にミュート推奨です。ブロックしてもいいですが、それだと角が立ちますよね。角が立つと「嫌われたらどうしよう...」という感情が生まれてしまい、そもそも「こういった感情」を考える時間が無駄ですね。僕は「即・ミュート」です。友達とかでもミュートします。別に嫌いになったとかじゃなく、シンプルに見る必要がないからです。逆に考えるとわかりますが「友達だから、全ての投稿を見ないといけない」という思考が間違いです。この思考だと、人生の大半は「タイムラインを眺める」という行為で消費され、円満な人間関係を維持するためだけの人生になりそうです。テレビのニュースは、全て無視でOK基本的な考え方として「テレビでのニュース閲覧は無駄」だと思います。朝のニュースとかって、ネガティブなニュースばかり報道しますよね。たしかに大切なことかもですが、毎朝のように「◯◯で殺人事件がありました」と聞かされて、幸せですか?それよりも、寝起きで人気ドラマのゴシップガールでも見て、アメリカの幸せ富裕層の気持ちを貰ったほうが、有益です。いうと、事実として「主人公の自殺を扱う本がヒットすると、自殺者が増える」という現象があります。詳しくは「ウェルテル効果」と呼ばれますが、これくらい人間の感情は伝染します。いった情報を取り入れるかは、かなり重要です。情報を集めても、人生は変わりません遊びでSNSを使う人もいれば、情報収集で使う人もいるはず。僕は基本的に「情報収集」でSNSを使っていますが、別に大量の情報を集めている訳じゃないです。したら「SNSで大量に情報をインプットしたら、成果を出しやすくなる」と考える人がいるかもですが、完全に勘違いですよ。本当に有益な人なんて、数名しかいないと思います。基本的に僕は「3名」の投稿しか見てないです。これくらいで充分ですよ。どの3名を選ぶかは、人によって異なりますが、自分が本気で頑張りたい領域で、最も信頼できる3名とかを選んだらOK。その代わり、その3名の情報は、ガチでインプットします。ネガティブな感情を処理するには、日々の鍛錬ですここまで読んだ方で「基本は同意だけど、、、もし、ネガティブな感情が生まれたらどうしますか?」という質問が出るかもです。結論:原因療法を実行するだけです下記のとおり。原因療法を実行している対症療法とは、その症状を緩和するための治療です。「胃が痛い→痛み止めを飲む」ですね。これは、ある意味で解決していますが、しかし、多分また再発しますよね。大切なことは「なぜ、胃が痛くなったのか?」という原因を考えて、そこを解決すること。この「根本原因から解決する方法」を「原因療法」と呼びます。ネガティブの源泉を見つけること繰り返しですが、原因を見つけないといけません。SNSで感情を発散する。