もぎやについてもぎやでは【できる歓び】を提供します。弊社では、平成29年9月1日(金)より、『歓び』をテーマに活動を始めます!きっかけとしては...仕事やプライベートを通して、身近な人達から「首張りを解消したい」「肩こりが酷くて、頭痛がする」等の声をよく聞くようになりました!しかし、そういった方達の話をよく聴くと、「運動する程でもない」「スポ―ツクラブの会員になっても続くかわからない」、また「自分にあった運動が身近にない」という声が返ってきます(>_<)💦その為、上記のような方達のために、どうすれば運動を継続してもらえるのか考えた結果...できるが実感できる・変わることを感じることができれば、楽しく継続してもらえるのではないか?...と考えました。国のデータを見ると...『高齢者の運動の関心は高まってきているが、30~50歳代の運動の関心は下がってきている。自身にかける運動費用(ジムの会員になる・近所を散歩する等)も下がってきているという。関する調査」によると、健康のために特に何もやっていない方の理由として「特に理由がない」がどの年代でも一番割合が多かった。比較的男性は、“忙しくて時間がない”や“経済的ゆとりがない”という理由が割合多いが、女性の20~39歳と、40~64歳の年齢層の理由として「何をどのようにやったらよいかわからない」という答えの割合が多かった。』というデータもあります。実際にトレーニングをされた、クライアントから頂いた声です。・明日からまた、仕事を頑張れる!上記感想の、夕飯づくりが楽しくなった方のことを書いた記事が下になります!⇓www.corestmogiya.comもぎやでは、やりたいこと・叶えたい目標をお持ちの方へ、その目標が実現できるよう、メニューを組んでいきます。はてなブログProストレッチや人の繋がりなどについて記事を書いています。月別アーカイブ検索はてなブログをはじめよう!mogiyaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。