春は体調が崩れやすい。当院の施術について当院のカイロプラクティック女性限定_リファレクションコラムお問い合せトップページコラム春は体調が崩れやすい。春は体調が崩れやすい。ツイート季節の変わり目。春は精神的、身体的に不調が起こりやすくなります。その主な原因は、激しい寒暖差にあります。この寒暖差のよって身体が着いてこれなくなり引き起こされます。春は、新入学や就職、転勤など環境が大きく変わりストレスによるものもあります。落ち込み」といった精神的な不調も多くなります。花粉症などの体質的要因が加わると、更なる精神的なダメージも受けやすくなります。春は、まだまだ寒い!寒暖差を感じにくい生活を心得ましょう。春は薄着になりがちですが、暖かい日でも冷え対策としてのストールやカーディガン、肌に直接貼るタイプの温熱シートなどを常に携帯しておきましょう。リラックスを心がけ、身体を冷やさないよう常に身体を温めることを心がけましょう。炭酸入浴剤を入れた40°Cのお風呂に15分位浸かるのも良いと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。