【14:05】四ツ谷。「日高屋」で和風しょうゆつけ麺大盛。【18:25】赤坂の「TBS」。【20:30】都内某所へ出動!【23:05】取材を終え、赤坂。【11:30】仕事終了。【12:35】武蔵浦和。駅前の本屋を徘徊した後、「ラーメン・アカデミー」内の「まる竹本舗」で、ふるさと味噌らーめん&生ビール。下町のナポレオンの烏龍茶(伊藤園)割りをやりながら、ビリー・クリスタル&デ・ニーロ主演の『アナライズ・ミー』(テレ東)を最後まで観賞。おもろい!で、シャワーを浴びながら30分ほど仮眠を取った後、録画チェック。メディアを信じるな!【12:30】起床。【13:45】「日高屋」で、和風しょうゆつけ麺大盛。【15:00】『13時間』の編集。【21:15】「やよい軒」で、から揚げ定食。【05:00】背中痛い!で、読書。【09:50】約4時間睡眠で、起床。【11:35】『アド街』でも紹介されていた荒川町の「鈴新」で、かけかつ丼。所謂“普通のかつ丼”の、かつを煮ないバージョン。揚げたてのとんかつを御飯に乗せ、たまねぎの卵とじを其れに掛けるという代物...。とんかつが薄すぎる!“贅沢なハムカツ?”みたいな...。1000円も取っておきながらよぉ、まあ、納得はいきませんなぁ~。【20:00】気が付けば空腹につき「ほっともっと」の、のりタルタル弁当&とん汁。【21:30】仕事終了。冷奴を肴に、下町のナポレオン。梅雨と疲れとエアコンの影響か...【12:00】起床。【13:50】四ッ谷。「日高屋」でピリ辛とんこつつけ麺大盛。【23:15】徹夜の構えであったが、背中の痛みが酷く、ギブアップ...。野菜の黒酢炒め&ハムとオニオンサラダ&ひじき&冷奴&パイナップルを肴に、下町のナポレオン。V嬢が黒人になった件...【08:10】約16時間睡眠...で、起床。長風呂の後、ベーコンとアンチョビのスパゲッティ。録画チェック、単発番組の進行台本など。【14:00】冷奴丼&餃子&油揚げ味噌汁&きゃらぶき&ごはんですよ。【17:10】四ッ谷。【20:30】夕飯は、韓国風焼肉トルティア&ピルクル。【23:00】眠くはないが、疲れが溜まりんグゥ~!で、読書。【10:40】都合6時間睡眠で、起床。「ほっともっと」のほっけほぐし弁当大盛。【17:30】初体験!新宿通り沿いの「手打草部うどん/のらや」で、わがまま天食(ざるうどん480g&天ぷら盛合せ&黒米おにぎり)。確かに美味い!が、税込みで924円は...。おにぎりを省いて、800円なら大満足っす!【22:30】仕事終了。