自己完結する仕事を選ぶ。成果主義の仕事を選ぶ。人生からメールの排除は大変でした。現時点で99%は排除しており、1日のメール時間は1分以下です。あと、形式主義もダルすぎでした。会社組織だと「頑張ってる感」が評価されており、本質的な成果を出しても評価されなかったので、そういった仕事は切りました。暴飲暴食とかは、対症療法だからダメです。要するに、ストレスは自己責任ですここまでをまとめると、基本的に「ストレスの原因は自己責任」だとわかります。仮に「世界中、すべての人が感じているストレス」に苦しんでいるなら、諦めましょう。「すべての場所に、10分以内に移動できないのが辛い」とかですね。これは解決不能なストレスです。SNSでそのようなネガティブ発言ならOKかもです。大半の場合において「実は解決可能なストレス」が大半かと思います。対症療法で暴飲暴食とかをしても、それは寿命を削るだけで、完全に無駄ですよ。SNSでの愚痴投稿も同じです。そこで一時的に発散しても、再発して終わりです。日々の鍛錬で、ネガティブ感情は消せますというわけで、今回は以上です。ネガティブな気持ちがあるなら、それは修行不足ですね。日々の努力を通して、改善してください。いえ、、、どうしても愚痴を言いたくなるときもありますよね。その場合は、身近な友達に言えばいいかなと思います。会うたびに愚痴ばかり聞かされていたら、相手は萎えます。愚痴を言うにしても「1割が愚痴・9割が幸福な話」くらいがいいかなと思います。SNSというパブリックな場所で愚痴っても、誰も得をしませんね。いうわけで、僕も引き続き鍛錬をしつつ、ストレスの原因を排除しつつ、ゆとりのある人生を目指して頑張ります。:16記事で解説】SEOプログラミング・ブログの学習の有料ロードマップ【公開】プログラミング独立の完全ロードマップ【月20万を稼ぐ道】PROGRAMMINGブログ型アフィリエイトの完全講義【ブログ歴6年の僕の集大成です】BLOGお仕事の依頼はこちらからどうぞWebマーケティングコンサルティングの依頼ページSEO25万円:ビジネススタートにおけるWeb制作・運用設計をサポートしますPROGRAMMINGマナブブログ・アフィリエイト・プログラミングを愛しています。ブログを書きまくる→ブログ収益7桁達成。普段はバンコクを中心に南国にひきこもりつつ、生活費は5万円くらいで生きています。【収益UP】おすすめなアフィリエイトサイト9選【裏ワザあり】ブログで稼ぐことは可能だと断言します。me!ブログ・アフィリエイト・プログラミングを愛しています。ブログを書きまくる→ブログ収益7桁達成。普段はバンコクを中心に南国にひきこもりつつ、生活費は5万円くらいで生きています。