大部分が動物性タンパク質に豊富に含まれているのです。成長に不可欠な成分もあります。他の食品とあわせて効果的に摂ることが必要です。老化防止にも食肉が不可欠!有名な話にハワイの日系人の平均寿命の話があります。世界一の長寿国として知られる日本に、実に20年前にも平均寿命で達していた人たちがいたのです。それが、ハワイの日系人です。そればかりか年をとっても健康体で、力仕事もこなしているようです。そのカギは、気候というよりも食生活に原因があるようです。多く摂取出来た環境が効果的に作用したとのことです。年を取っても元気でいるコツは良質の動物性タンパク質を沢山摂ることです。摂取しているとの結果が出ています。言われますが見直しが必要です。肉と魚の割合は歳を取っても1対1で食べることが必要です。老化とは再生できないこと老化とは肉体が喪失過程にあり、喪失すると再生できないから老化ととらえることが出来ます。最初に筋肉がなくなります。次に骨重量が減少します。最後に脂肪組織が失われます。筋肉がなくなりますから相対的に脂肪の割合が増えます。脂肪にも大切な働きがあり、老化を防ぎます。ハワイの日系人の例のとおり、「元気に老いる」ことを考え直す必要があると思われます。その為には必要な食肉をきっちりとることではないでしょうか?業務用のお客様へ業務用・プロ用商材を実際にご覧になりたいお客様、お気軽にお問合せ下さい。グルメソムリエ生ハム.COMスペインワインていいね♪スペインワイン日記ブロググルメソムリエの美味しい話サイト上に掲載された文章、画像等を許可なく利用する事を禁じます。