問われれば、日本人の多くの方が「腰痛・肩こり」と答えるでしょう。PC作業の増加やスマホの使用、テレビ鑑賞...このような現代ツールを使っている時のご自分の姿を思い浮かべてみて下さい。低下が気になりませんか?✅寒い季節では、全身的な”冷え”が起こっていませんか?・・・皆さん思い当たることばかりではありませんか?ご想像の通り、これらが頑固な腰痛の原因になっています。気を付けることは1不良姿勢や運動不足で腰の筋肉を慢性的に硬め続けること!2骨格自体(骨や関節、クッション構造である椎間板や靱帯)に負担を与え続けてしまうこと!元を辿ればこれらがほとんどの腰痛の根本原因になっています。・椎間板などの劣化などを招いて慢性化・重症化に至ってしまうのです。その為、一人ひとりに合わせた身体のケアがとても大切になります。腰痛の種類ひとえに「腰痛」といってもいろいろな症状があり分かりづらいものです。分かりやすく考える為に、いくつかの型に分けて考えてみましょう。重症腰痛(椎間板症、椎間板ヘルニア、滑り症による脊柱管狭窄症..等)の3つに分けて考えると分かりやすいでしょう。2週間以上ずっと感じ続ける腰痛を慢性腰痛と考えてよいでしょう。慢性腰痛は、皆さんも想像しやすいものです。「腰痛の原因」は最初に挙げたものが思い浮かびますよね。そんな原因を”積み重ねる”ことによって、身体にいろいろな問題が起こります。...<骨の問題>・背骨のS字カーブが無くなる・・・背筋を伸ばして生活できない・背骨の関節のズレや変形・・・体を反らす、ねじると痛い<筋肉の問題>・腰の筋肉が硬くなる・・・腰が伸びない、前屈がつらい、横になると楽/逆に痛い・腰の筋肉が弱くなる・・・良い姿勢がとれない、長く歩けない、曲げ伸ばしがつらい、フラフラする<椎間板(クッション)の問題>・椎間板の疲労や傷つき・・・朝や疲れたとき、重さがかかると腰が痛くなる<神経の問題>・腰の筋肉の強い緊張・・・腰の筋肉の重さやハリや痛みがいつも無くならない・腰からの出た神経の筋肉による圧迫・・・腰からお尻やふくらはぎにかけての痛みや痺れこれらは突然起こるものではありません。ある一定の期間を経過して初めて起こる問題といえます。生活習慣病ではありませんが、慢性腰痛は生活習慣症状と捉えてもよいものなのです。ズボンや靴を履こうとする...多くの急性腰痛は、腰やお尻まわりの「急な動き」によって起こります。」というメカニズムを忘れないようにしたいものです。★重症と考えられる腰痛...重症腰痛として考えてほしいのは、筋肉や骨や椎間板そのものに問題が起こった場合です。...・筋肉や椎間板が傷ついて、内出血が起きたりヘルニア(突出)が起こる。・骨の位置や関節がズレて神経や脊髄を圧迫する。☆重症腰痛の原因も慢性の問題...さて!重症腰痛になってしまう原因が気になると思いますが、実はまた慢性腰痛の原因とまったく同じなのです!S字カーブの低下や背骨のズレ、腰筋の硬さが長い間続くことで負担が限界に達する。←最終的に!ということは重症化する!ということです。骨や椎間板や長期間の筋肉の問題が元々あるので、症状が軽減するには時間がかかる・・・というのが現実です。いう運動3要素をトータルにケアするところにあります。背骨の位置や関節の問題に対するアプローチは、他の療法では行っていないカイロプラクティックの特徴です!背骨関節のアジャストメント(矯正手技)の効果!・背骨のズレ(位置)の修正・・・本来のS字カーブの回復→良い姿勢になる!・背骨関節の回復・・・身体の曲げ伸ばしが楽になる、柔軟性が向上する(可動域の向上)!・筋肉の回復・・・筋肉の緊張がなくなる!左右や前後の筋肉アンバランスが改善する!・神経機能の回復・・・筋肉にしっかりと”力”が入るようになる→転ばなくなる!フラフラしない!☆背骨のアジャストメントは、『腰痛の根本改善への重要なアプローチ』となっています。筋肉に対する専門的アプローチ筋肉にもいろいろな種類や問題が起こります!そのため当院では、表面の大きなメジャーな筋肉のみならずディープな筋肉・・・インナーマッスル等の施術も行います。施術を受けた場合には、こんなところに問題があったのか!こんな場所は触られたことがない!と思われる方も多いと思います。当院のカイロプラクターは、4年(4200時間)以上の専門教育を受けていますので、インナーマッスルや筋膜、トリガーポイントにも詳しく対応できます!ぜひご相談下さい!抹消神経に対する専門的アプローチ”力”が入りづらい!フラフラする!...なんてありませんか?抹消神経に対しては、神経機能の回復を促します。”という方が多くいらっしゃいます。”力が抜けない”という方も...このような方には、関節や筋肉に対するアプローチを通して、抹消神経の入力の正常化を促すのです。等々を含めいろいろなケアをお伝えしています。再発防止が大切となります。同じような生活習慣をしていると、一度治まった痛みが繰り返すこともしばしばです。そのようなことを防ぐためにも、脊柱の問題、筋肉の問題、抹消神経の問題を定期的に改善し、身体パフォーマンスを向上維持させておくことが腰痛解消には何よりも大切です。・産前産後の辛い症状や早く元の体を取り戻したい!・仕事やスポーツで活躍したい!遅れをとりたくない!・家事や育児を快適にこなしたい!など様々なお悩みで実績を上げてきました。詳細は下記にケース別にまとめました。当院では、WHO基準(全日で4年制以上の学校で4200時間以上)の教育を受け、学位を取得している先生が施術します。全国で900人以下しかいません。他で改善できなかった自分の症状がはたして改善するのか不安・・・WHO基準の教育を受けているので、知識量が多いのは確かです。開院15年目で年間延べ10000人以上の来院数なので、似た症状を経験している可能性が高いと思います。今まで通っていた先生は、毎回同じような施術ばかり・・・ヒアリングと検査を行い、状態把握と施術計画をお伝えします。優先順位が高い施術から行うので安心ください。先生によってもアプローチ方法が違うので随時変更可能です。引継と情報共有は行います。当院では、「こんにちは~お大事に」まで同じ先生が対応させて頂きます。常時3人以上の先生がいるので間違いは起きません。子連れで施術が受けられます。ベビーカーで来院されるママも多いです。確かに、布団や枕、サプリメントを勧める施術院も多いのも事実ですが、当院では物販は行わず施術での改善を当然狙います。常時3人以上の先生がいますし、土日祝日も営業していますので、緊急対応も出来ます。7・8番出口より徒歩2分ご予約はこちから私たち母校の学校説明会です。ご興味のある方は是非!TRINITYカイロプラクティックが『Tarzan肩こり・腰痛徹底ガイダンス号』に掲載されました。治癒力を高め症状を改善する施術法です。PolicyContactEnglish横浜港北区(新横浜2分!)の整体・カイロプラクティック治療院。完全個室でプライバシーも安心。肩こり、腰痛、頭痛、足の痺れや痛み、坐骨神経痛などの神経症状に。