一言でストレスって言っても難しいよね。私のストレスって何なんだろう???自分でも感じていなかったことがストレスだったりするし、よ〜く考えよう。朝、静岡へ行く前に裏庭の餌場に餌をセット。いない間に鳥たちがミャーに襲われずに無事、食べてくれることを願う。御殿場の駅の構内のコンビニに面白いもの発見。携帯電話の『充電ロッカー』だ。充電している間、暗証番号の鍵がかかるようになっている。いつの間に世の中にこんなものが登場したんだろう。東京なんかには、あちこちにあるんだろうな...。無事お教室を終えて帰りのバスに乗り込む。夕焼けの富士山を見ながらうつらうつら...。HPを開けると、「おひさま...」の掲示板に嬉しい書き込み。富士市丘小学校の『1/2成人式』でお母さんたちが「おひさまのたね」を歌ってくださるとのこと。『1/2成人式』とは10歳(4年生)のお祝いだとか...。こんなふうに祝ってもらえるなんていいよね。富士市丘小学校の「おひさまのたね」たちへ。みんなが元気におひさまのような人になりますように...。心からお祈りいたします。午前中、久しぶりに歯医者さんへ行く。皮膚科に内科に整体に歯医者さん。何だかあちこち医者通いの毎日で情けないね。帯状疱疹の痕はだいぶ良くなった。肩に痺れが残っている。昔、スキーで肩を脱臼したのが疼いている感じ。服の縫い目が痕に触れると痛いのでTシャツを裏返しに着ることにした。午後、裏庭で『キャン、キャン』と子犬のような乾いた声。(もしや......)と思ってそっと覗くと雉がいた。このところ毎日のように裏庭にやってくる。雉の来る庭なんて、そうそう無いよね。全長80cmくらいはある。見ていたら餌場の下に何やらうごめくものが...。雉はミャーに気づいて畑の方へ逃げていった。ミャーもびっくりして逃げていった。雉は平然と大家さんの畑を歩いていた。これに懲りずにまた雉が来てくれるといいけど...。午前中、お医者さんへ。今日は疱疹の痕を見ただけで薬もほとんど塗らずに終了。飲み薬も一日一回になった。早く治って温泉に行きたいなぁ。お昼前、沼津から従妹のかよちゃんが来た。このところ電話では話しているけど会うのは何年ぶりだろう...。中学生の娘が3月にカナダにホームステイで行くので暖かい服が欲しいのでマタドールの服を見たいという。スノウやサーフ系のスポーツから生まれたスポーツ・カジュアル・ブランドだから機能性はバッチリなのだ。気に入っていただけたようで、たくさん買ってくれた。ちゃんはお土産にロールケーキを持ってきてくれた。沼津で評判の富久家のロールケーキだ。周りにしっとりとしたパイ生地が巻いてあって美味しい。ちゃんは私のダイアリーを見ていて、わざわざ『安倍川きな粉ロール』を買いに行き、3度目でようやく買えたと言う。言われると何だかまた食べたくなった。木曜日に静岡に行ったら買おうかな...。いやいや、そろそろダイエットしないとヤバイぞ...。屋根の雪が溶けて軒下から顔を出している。見ると目の前の木の枝にもツララが...。木の枝についた雪が溶けて凍り、それがそのまま、木の枝と同じ形のツララになっているのだ。メジロのために枝に刺したミカンも冷凍状態。体調も復活してきたので小山町の整体の先生のところへ行く。数日前から気になっていた首の治療だ。ついでに腕の痛みもうすれた気がする。力を入れて鍋を洗ったりするのが辛かったけど、それもできるようになった。歯医者さんの治療も再開することになった。完全復帰まであと一歩。ゆたぽん薬局でいいものを見つけた。首・肩用の『ゆたぽん』。レンジで温めると繰り返し使えるゆたんぽだ。肩に痛みが残っているのでちょうどいい。以前同じようなものを父に買ってあげたことがあるけどちょっと形が違う。首に巻いたり、肩に乗せたり、腰や他の患部に当てたり、いろいろ形を変えることができるのだ。適度な重みがあるので衣服を抑えてくれる。40°Cくらいの温かさが30分くらい続く。