>【保存版】ベストの状態で朝活しブログを書きまくる方法B!スポンサーリンクどうもサラリーマンブロガーのりゅうじんです。私は早起きして、出勤する前の2時間を朝活として利用し、ブログで月10万円以上稼いでいます。サラリーマンをしながらブログで月に10万円稼ぐことについては、すでに3年間継続できています。先日朝活のコツについて、以下のような内容をツイートしました。朝活を利用してブログを継続する方法をお伝えします。まとめベストの状態で朝活しブログを書きまくる方法ブログは正しい方法で、記事作成を継続できれば、かなり高い確率で稼げるようになります。多くの人が悩んでいると思います。そこでおすすめなのが、朝活です。誰にも邪魔されず、静かな時間で集中してブログ執筆ができます。寒くて起きれない、継続が難しいという人も多いのではないでしょうか?今回は、朝活を継続してブログを書き続けるための10つの方法についてお伝えします。朝活を継続する10つのコツ1.残業しない私は朝4時に起きて6時までの2時間を朝活の時間に設定し、ブログを書いて稼いでいます。睡眠時間を削ると朝活でのパフォーマンスが明らかに落ちるので、22時には寝るようにしています。すると残業している時間などないんです。残業がなくなった途端、残業代は0(ゼロ)になりますよね。帰り朝活をしてブログを書いていると記事が資産となり、ほったらかしでもある程度稼げる状態になります。さぁ、みなさん、残業をせずにさっさと帰りましょう!管理職の人は、残業を無くすシステムを作りましょう。このことは経営者にも喜ばれ、あなたの高評価にもつながります。2.ワクワクを仕込む朝起きて、「面白いことが起きているかも?」という状態をつくると、朝起きるのが楽しくなります。寝ている間に○○円も稼げた!という感じで。朝起きたくなるワクワクはどんなことでもいいです。・寝る前にツイートでつぶやき、フォロワーが何人増えたかを見る・寝る前にLINE@で問いかけて、朝起きてその返答を見る・オンライン英会話でお気に入りの講師の予約を入れておくこれらは私がやっていることです。人それぞれ違うと思うので、自分なりのワクワクを設定してください。3.前の日にやることを決めておく寝る前に次の日の朝活で、やることを細かく設定しておくと朝起きてすぐ行動できます。10分寝坊すると何か1つ予定していたことが出来なる可能性がありますよね。私は、2時間の朝活を利用しブログで稼ぐために、このようにやることをある程度細かく設定しています。1時間:ブログ1記事執筆30分:SEOやライティングの勉強15分:ベンチマークしているブログをチェック15分:ツイートとLINE@の返信このように設定することで充実した朝活をすることができます。これを1年継続できると、1年後には365記事の資産ができます。これでかなり高い確率で月に数万円は稼げるようになります。4.22時までには寝る設定した時間に起きれず朝活ができない人の多くは、単に寝るのが遅いんです。私はこれまでの実験の結果、6時間寝ないとパフォーマンスが落ちることが分かっています。起きる時間から逆算して6時間前には寝るようにしています。5.アルコールは控える夜、お酒を飲むと朝起きたときにスッキリしないことが多いことに気づいたんです。朝活をベストの状態で迎えたいので、平日はお酒を飲まないようにしました。言ってもメリハリが大切なので、金曜と土曜の夜は楽しむ程度には飲むことは許していますw6.夕飯は早めに、腹8分目で夕食を食べたあとは、基本的にはゆっくりして寝るだけですよね。それほど動かないですし、胃に食べ物が残った状態で寝ると朝スッキリ起きることができません。夕食は出来れば寝る3時間前までに済ませて、少なめにしましょう。7.起きたらコップ一杯の水を飲む寝ている間に汗をかいているので、朝身体は脱水状態なんだそうです。私は、朝起きたらミネラルウォーターにレモン汁を少し入れて飲むようにしています。これだけで、身体がスッキリしますよ。水は体の60%を占める大切なもの。美味しくて、品質のよいミネラルウォーターを飲むようにしています。参考記事:水の健康への効果│人間の体の60%は水でできている!大切でないわけがない。8.軽くストレッチ朝起きたら軽くストレッチをしています。寝ている間はずっと同じ姿勢で体が固くなっていますからね。このストレッチは、1,2分だけです。肩を回す、伸びる、前屈する。呼吸しながらこれをやるだけで、スイッチが入ります!9.ツイッターで朝活記録を報告する朝活でブログを書き始めるときに、ツイッターでリアルタイムで報告するのもありです。将来の収益につながる!はず。今日もコツコツやりますよ~。「あっ見てくれている人がいるんだな、頑張らないと!」という気持ちになって朝活を継続しやすくなるんです。朝活でブログを毎日書いていると「こんなことをしていて成果がでるのだろうか?」という思いが沸き上がってきます。これを防ぐために、目標をノートなどに文字にしたものを朝活の初めに見るようにしましょう!目標:毎日1記事、1年間継続し365記事を書き、月にブログで5万円稼げるようになる!この目標はかなり現実的なモノです^^このような目標を毎日見ることは、モチベーションを下げないためにも重要です。まとめブログで稼ぐこと、英会話を習得すること、ダイエットすること。これらに共通することって何か分かりますか?そうです。目標達成のために継続が必要なことです。成功者と言われる人たちは、この継続を圧倒的にやれている人たちなんですよね。祝400本目!ブログで人生100倍以上幸せになったので「ブログをおすすめする理由」を改めて解説するよ。ブログサロン「RxE(リグゼ)」始動!弱小ブロガーの俺がやるべきこと。俺の強みは目標に向かって行動し続けれることだった。2015年に私がブログから得た収穫。Sun煌めきモリンガ青汁口コミ│結論:スーパーフードを日常的に簡単に取れるので最高です。