更新0シェア0ツイート最近人気上昇の子どもに習わせたいもの、ヒップポップダンスは幼少期から始めることでたくさんのメリットがあるといわれています。どんなメリットがあるのか知りたいですよね。読んでいるときっと習わせたくなりますよ。踊りだけではないダンスの楽しみ方も紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。中学必須科目になったため、その準備として最近はSNSでダンスを踊っている動画が流れていたり、ダンスを習っている子どもが増えてきたりしています。要因として、アイドルなどに憧れて目指す子どもがいることと、平成24年から中学校で必須科目になったため、ダンスに慣れておこうと考える親や子どもがいることがあげられるようです。あるダンスの中からヒップホップダンスが必須科目に選ばれたのは、大人数で踊ることで、仲間とのコミュニケーションを学ぶことができるからです。上手な子も苦手な子もそれぞれができることを担当し、全員で作り上げていけるという点も選ばれた理由の一つとなっています。ダンス未経験者の生徒は戸惑う傾向があるので、授業を楽しむためにも事前にダンスに触れておくことはよいことですね。リズム感が身につき運動神経もよくなるダンスは全身の筋肉を使うようになるので、体を左右対称に動かしたり、体の一部を動かしたりできるようになります。体の中心部分である胸や腰を自由に動かせるようにもなると運動能力があがり、いろいろなスポーツで役に立つようになるのです。ダンスを長時間踊ることで持久力も身につき、基礎体力アップにもつながります。上手に踊るためには運動神経がよいだけではなく、リズム感を身につけるようにしましょう。曲を聞いて合わせることが必要になります。成長してからでも身につきますがなかなか難しいので、幼児時代のなんでも吸収できるときに身につけておけば、成長後に役に立ってくるのです。先生のリズムに合わせて練習することで、正しいリズム感を養うこともできます。協調性や団結する力を学び達成感を味わえるダンスの魅力は、個々の技術を向上させることはもちろんですが、仲間と一緒に一つの同じ目標に向かってがんばっていけることです。過程の中でライバル心が出てきてしまうこともあるかもしれませんが、励まし合ったり、喜び合ったりして協調性を学ぶことができます。社会に出ると考えの違う人とたくさん出会います。ひとりでは生きていけないので協調性を身につけておくことで、どこででもやっていけるようになるでしょう。その力を学ぶには幼児期の5~6歳ごろが大切といわれています。息を合わせてお互いを見ることで成功につながり、発表会などで成功したときの達成感はすばらしいものになります。達成できると自分に自信がついて積極性も養えることが可能になってくるでしょう。実際にどんなレッスンをしているかストレッチなどで基礎体力を向上させる幼児クラスのレッスン時間は、平均で60分くらいになります。体力がなかったり、集中力がなくなったりすることもあるので、もう少し短い時間のスクールもあるようです。幼児クラスでは、技術の向上というよりダンスを好きになってもらえるレッスンになっています。ストレッチやリズムジャンプなどを中心に柔軟性やリズム感を身につけ、基礎体力をつけるスクールが多いです。【レッスンの流れ】1.始まりのあいさつ2.ストレッチ3.アイソレーション(首、胸など部分を動かす)4.リズムトレーニング5.振付6.クールダウン(水分補給、体を休める)7.終わりのあいさつ基礎をしっかり教わることがよいので、基礎を大事にしているスクールを選ぶことをおすすめします。リズムにのって楽しく体を動かすリズムにのって動いてみてと言われてすぐ動けますか?もしかすると、子どもは無邪気に動けるかもしれませんが、まずはなにも考えずに音楽を楽しむことが大切です。力が入りすぎると不自然な動きになってしまいます。コツを知り、かっこよくリズムにのって動いてみましょう。音楽に合わせて手拍子から始めて、だんだんと手拍子の手の幅を広げていき、両手を広げるくらい大きくしていきます。手拍子を頭の上でしたり、足元近くにしてみたりと楽しく動かしてみてくださいね。右に一歩踏みだし左足を合わせにいきます。今度は逆に左に一歩踏み出し右足を合わせにいきます。体をゆらしながらステップ、手拍子と一緒にステップ。いろいろな曲で挑戦してみてくださいね。アクロバットも取り入れた大技に挑む幼少期からダンスを習っている子どもは、より高度なアクロバットをするとき習得しやすくなります。身体能力を高めたい子どもはステップアップしてみましょう。いろいろな技がありますが、ここでは人気のアクロバットを紹介しますね。【転回】バク転の逆で前に回転する技です。アクロバットに必要な基礎が詰まっているので、初めのうちに習得しておきましょう。立った状態から後ろへジャンプして手をつき転回、着地する技です。後ろに飛ぶ恐怖を克服すれば成功しやすいです。「後方宙返り」とも呼ばれている技で、後方に向けて一回転します。空中で回転する技の基本になるのでステップアップのためには欠かせない技です。挑戦してみてください。服も髪型もダンススタイルで目立っちゃおうリズムにのるのもダンスの楽しみですが、服や髪型が変わると一気に気分を高めてくれるでしょう。練習のときも普段とは違う服だと、やる気が出てきてどんどん上達しそうですね。子どもは体が小さいので目を引かせるためにも、顔周りやトップスにポイントを持っていくと目立ちます。大きめロゴのビッグTシャツやパーカーは存在感があり、スパンコールがついている服は照明があたるとキラキラするのでアピールできますね。【髪型】ポニーテールはかわいいですが、くくった先がダンスで邪魔になるようなら、お団子ヘアーがおすすめです。一つにしても二つにしてもよいですね。髪の短い子もハーフアップでお団子をつくることができます。ツインテール、三つ編みもダンススタイルに似合います。件12関連記事スポーツブラで仕事や育児中も快適!アクティブママが楽に過ごす方法スポーツブラは名前のとおりスポーツ用というイメージですが、仕事や育児中のアクティブに活動するママにもぴったりですよ。妊娠中でも映画を観たいと感じるママはいますよね。映画が好きなママは、映画館の大きなスクリーンで観たいと思うのではないでしょうか。WEB編集部3歳でスプーンが上手に使えない!練習方法や食具選びのコツを知ろう3歳になる我が子がスプーンを上手に使えず、どのように練習すべきか悩んでいるママも多いのではないでしょうか。生後1週間の赤ちゃんの特徴って?健康チェックとお世話のポイント生まれてすぐの赤ちゃんは、ママのお腹の中とはまったく違う環境の中で育っていきます。子育てであれば、ママは戸惑うことばかりですよね。幼児ピックアップ記事どうやってお金を貯める?資産を作るための家計のポイント今や、社会保障だけに頼ることはできず、子どもの学費や夫婦の老後の生活費など、家族全体の将来を見据えた資金計画が必要だと言われています。「3歳なのに言葉が出ない」など子どもの発達遅れに不安を感じるママは多いと思います。言葉や行動を他の子と比べて落ち込んでいませんか?そんな時はプロ...PRコティマム「夢をかたちに」する家づくりのプロフェッショナル。ホロスホームで叶える快適空間!今回は、理想の家を思い描いている皆さんに、永く・快適に・安心して住める家づくりを心掛け、多くの新築注文住宅を手掛けてきたホロスホームをご紹介します。雅之アレルギー・添加物が気になるママも安心!子どものための「marutaのおやつ」お子様が普段口にするおやつ。原材料や添加物が気になるママは多いと思います。アレルギーで悩むお子様がいる場合、食べ物選びに苦労しますよね。抑えつけていたママの感情。12:00【第3回】急な病気に、残業...。12:00キルギス共和国に嫁いだママの子育て体験。連載記事teo'sコラムお知らせ。