椿のお部屋でホッと一息つきませんか?あなたのお悩みにお答えします。メニューサイトマップストーリーお問い合わせどうやったら抜け出せる?いじめられている時の対処法|子どもから大人までお玉ちゃんつばきちゃ~ん、ノラにバカにされたよぉぉ。つばきなにぃ!うちのお玉ちゃんをいじめるとは!私が仕返ししてやる。お玉ちゃんダメダメ!もっといじめられちゃうぅ...。つばきいじめってホントに根深いからなぁ...。私がいじめられた時にはねのける心がまえをお玉ちゃんに伝授するから。大丈夫、安心して!いじめはあくまでもいじめる側が悪いのです。理不尽なことをされて嫌な思いや悔しい思いが沸き起こって、どうしようもないこともあるでしょう。やり返したいという気持ちも生まれるかもしれません。力を力でねじ伏せることは負の連鎖ですし、自分が同じ低いレベルに落ちることに。黙って今のまま耐えれば良いの?というとそれもまた違いますよね。相手を変えることは難しいのですが、自分が変われば驚くほど周りが変わるのも事実です。さあ、少しだけ新しい視点を持つことで、今の状況を打破しましょう!いじめる人はなぜいじめたくなるのかつばきお玉ちゃんをいじめてる奴ってどこのどいつ!?お玉ちゃんうちの近所をフラフラしてる、黒いボシャボシャした毛で片目の......。つばきああ!あの子かぁ。確かに眼光が鋭くて猫界では強そうな感じ。いっつもお腹空かせてるイメージがあるなぁ...。お玉ちゃんぼくを見るとスゴイ顔で睨んできて「オイ、お前!」ってすごまれるの...。つばきお玉ちゃん、ほんわかしてエサもいっぱい食べれる家ネコだから羨ましいのかしら...。いじめられる立場としては、いじめる側が優位に見えることがあるかもしれません。実はいじめる人に共通していることがあるのです。それは「本人が決して幸せではない」ということ。・誰かに八つ当たりをして憂さをはらしたい・自分が誰かより勝っているために、誰かを引きずり下ろしたい・自分より幸せそうな人を許せない・自分が強いことや正しいことを誇示したいこのような気持でいてはいつまでたっても幸せになれないのは一目両全ですね。いじめる人は黙っていてもいずれは不幸になっていくのです。これはその人だけの問題ではないのかもしれません。悲しいことに現代は自分のことは棚に上げて、人を攻撃したりいじめたりと殺伐とした時代です。形ばかり成功すれば蹴落としても良いというビジネスのあり方が、人々の心を失わせ、攻撃的で心無い人を沢山生み出すこととなってしまいました。いじめたくなる雰囲気とは「どうして私ばっかりこんな目に......」そう思ってしまうことでしょう。もこの状況を打破するためには、少し視点を変えなければなりません。辛いかもしれませんが、広い視野をもって考えることで結果的に自分が救われることになります。そのためには客観的に自分を見ることがとても大切です。いじめられやすい人は、実はいじめたくなるような雰囲気をもっていたりします。それはその人の長所であることも。・素直さ・純粋さ・優しさ・攻撃性の無さ心が荒んでいる人やものごとを斜めから見る人にとって、純粋さは羨ましく輝いて見えるのです。純粋さは崇高さも感じさせ、自分と比較することで惨めな気持ちになり汚したくなることもあります。いじめられることを一度でも経験すると、影響を受けてしまいこのような雰囲気を発してしまうことにもなります。・卑屈さ・暗さ・頑固さ・恨みこれらはマイナスの波動を発するため、何か攻撃対象を見つけようとする人の目に留まってしまうのです。いじめられない人の心の状態はどんなもの?それでは一体いじめられないためにはどうしたら良いでしょうか?いじめられやすい人とそうでない人の決定的な違いの1つはズバリ「脳内言語」の違いです。いじめられやすい人は、無意識にこんなことをずーっと頭の中で繰り返してしまっています。実は脳は否定形が分からないと言われています。「いじめられる」という言葉をインプットしてしまい、引き寄せてしまうということですね。「どうして自分はこんなに人間関係で上手くいくんだろう」ちょっと大げさではありますが、このような感じなのです。人間関係が「上手くいく」「仲良くなれる」が当たり前と考えて疑っていません。「どうして私ってこんなに好かれているんだろう」と強制的に考えてみることです。騙されたと思って継続していくと、1週間もすればきっと何かしらの変化に気づけるようになるでしょう。いじめられたことは無駄にしない才能には2つの種類があると言われています。~「天」の才能~生まれた時から得意なことや人よりも秀でていること~「地」の才能~生きていく中で経験した辛いこと、苦しいこと辛く苦しい体験からはつい目を背け逃げたくなってしまうかもしれません。蓋をしたままでは、マイナスの経験としてだけで終わってしまいます。人生の上で体験することは必ず意味があるものです。体験を血肉に変え経験とした時、多くの人を救う宝となります。転んでも必ず立ち上がる。誰にも自分は傷つけられない。あなたの経験を必要としている人が必ずいます。その人の光となる自分をイメージしましょう。すれば前を向いて生きていくことができるのです。いじめの苦しみから解放される1つの問い今は苦しいとは思いますが、苦しみから一気に解放される問いがあります。それははじめ受け入れられないかもしれません。これは「もしそうだったら」と見立てて考えてみるということなのです。その問いをご紹介します。今の体験を自ら選んだので生まれてきたのだとしたら、それは何を学ぶためだと思いますか?苦しいということや辛いということを知っていながら、敢えて自分に課したのはなぜなのでしょう。大事なことは未来になって分かるものです。自分の人生を全て知っているフリをして、今のこの体験は何を教わるためのものなのか考えてみることで何かが見えてきます。視野が変わると「どうして今までこんなことで悩んでたんだろう?」と面白いほど世界が逆転します。心を乱されることから解放されるのです。まとめつばきお玉ちゃん的に何か気持ちの変化はあった?お玉ちゃん前は外を歩くときに「ノラに会いませんように!」って思ってたんだけど、今は気にならなくなったよ。したら不思議と全然会わないし、会っても何も思わないから向こうも威嚇してこないかも。つばきお玉ちゃん、ちょっと強くなったじゃない。お玉ちゃんそうかなぁ(笑)あとね、家ねこのぼくと違って、ノラはすごい逞しくて偉いなぁって。ノラは、ぼくの甘さを鍛えなおしてくれるための存在なのかもしれないにゃ~。人生は舞台に喩えられます。配役をいろいろに変えながら、お互いに足りないところを埋める学び合いの場だというのです。したら相手も、自分を鍛えてくれるためにわざわざ悪役になってくれているのかもしれませんね。今は憎くて恨めしい相手でも、いつか感謝できる日を信じましょう。あ、でも本当にいじめで苦しい場合は、無理せず逃げることも立派な選択肢のうちです。立ち向かえそうな余力がありそうなあなたは、是非挑戦してみてはいかがでしょうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。元教員椿が、あなたのお悩みをズバッと解決!ただいま、あなたのお悩みを無料でお答えするキャンペーンを行なっております。