食事を摂り、フルーツを食べることで脳の老化を進めたきた。2、DNAにかかわらず、生活習慣を変えることで脳の健康状態をコントロールできる。トゥーレット症候群、頭痛、アルツハイマー病などの脳関連の病気を予防、時には治癒させることが出来る。上記3つの答えは、全て○です。私たちは長い進化の過程で、生命を健康のために脂肪を必要とする種になったことは間違いなさそうです。現在の食生活において大量に消費される炭水化物は身体や脳の中で私たちを焼き尽くす「炎症」に常に燃料を供給することになります。あなたが口にする、パンやサンドイッチ、ピザやパスタというものが一体何なのか。脳にどれほどダメージを与えるのかを今後はみていきます。いつも不安ばかりを煽るような内容ですいません。事実として知っておいていただければご自身を守ることにもなります。ーーーお読みいただき、ありがとうございました。※ご高齢の方、歩くのが大変な方はこちら↓をご覧ください。»コメントを残す返信をキャンセルする。