(日)最近の中村農場陸上部は来月からマラソンの大会やロードレースの大会が増えてくるので最近の練習は上り坂や下り坂を中心に走っています。上り坂や下り坂を走ると平坦な道を走るのとは違い疲労が残ります。疲労が残れば当然怪我をする恐れもあります。そこで自分は疲労回復に良い鶏肉のムネを多く食べることにしました自分のオススメは頬落鶏のムネで作った南蛮のからあげです!!お惣菜で食べやすくお値段もお手頃です来月の大会に向けてスタミナを付けてベストなコンディションで望みたいです。