何をしても自己肯定感が低いまま上がらないたった一つの理由について解説します。自己肯定感を高めることが近道かも知れません。自己肯定感とは、何か?についてです。自分を肯定する感覚のことです。大まかには、「自信」のことだと思って下さい。後ほど解説させて頂きます。人の心の専門家である心理カウンセラーとして「自己肯定感が低いまま上がらず自分に自信がないままです。「そして、自己肯定感を上げる方法は2つだけです」こちらです。「自己肯定感が低いまま上がらないたった一つだけの理由」について解説させて頂きます。高めることに、どのようなメリットがあるのか、ご紹介させて頂きます。2:自己肯定感が高まることの効果とメリット自己肯定感が高まることで人生が大きく変わることがあります。自分のセルフイメージが変わるからです。自分のセルフイメージが変わるなら、できることが随分増えます。自己肯定感が上がり、高まることで解決することも多いです。明るく過ごせるようになります。ここで例を紹介します。人が怖い、近づけないという悩みを解消するとどう変われるのか、の例です。人に挨拶を返すこともうまく出来なくなります。そんな自分が情けなくて嫌い。人生を止めたくもなる。男性(女性)が苦手で目を合わせることもできない。こんな自分はいつまでも一人ぼっちかも知れない。この悩みは私も、よく分かります。人前に出ると、なぜかいつも苦しくなって、ビクビクしていた時期が長くありました。敬語がうまく話せなくなったりしていました。そんな小心な自分がいつも嫌になったものでした。人間関係に悩んだり、困ったりすることはほぼありません。喋れなくなってしまうこともありません。男性(女性)への苦手意識も無くなります。自分はいつまでもひとりぼっち?この不安を解消することができた方を何人も知っています。人生が大きく変わりました。これが、低かった自己肯定感が高まることの効果です。私自身も低かった自己肯定感が高まったことでの効果を、やはり、とても良く感じています。何をするにもより自然体で居られ、生きやすい感じです。次には、逆に、自己肯定感が低い時に起こることを解説します。他人からの褒め言葉や賞賛が受け取れないこのような症状がでます。人生がちっともうまくいかず困るわけですね。自己肯定感を高めるためのおすすめな取組みなんかも沢山考案されていますね。取り組まれたことがある人もいらっしゃると思います。大まかに言えば、3つです。1、自分の良いとこ探し2、小さな成功を積み重ねる2、アファメーションこの3つです。自分も信じている・自分は愛されている・自分には幸せになる価値があるなど自分が前向きになれるような言葉を自分に繰り返し宣言する手法のことです。人に誉められたことを200個以上ノートに書き出してみましょう。上に例として紹介したようなアファメーションを毎日鏡を見ながら自分に伝えてあげましょう。それをまずは100日続けましょう。毎日達成し続けて行く。そのような方法で自己肯定感が上がった方もあるのだと思います。それでは自己肯定感が上がらなかった方もけっこう沢山いらっしゃることを私は知っています。変わらない人生が続いていく。ほんとうには自己肯定感を上げて、高めて、自分の人生を変えたいのに。自己肯定感が根本から高まる方法ではなかったからです。自己肯定感を思い出すための方法なんですね。自己肯定感が高まることがない方法です。高める必要があるわけです。これまでに何をしても自己肯定感が高まらなかった理由はたった一つです。自己肯定感を作りだす方法ではなかったから、です。それでは、自己肯定感はどのように作っていくのでしょうか?その方法は、2つあります。十分に実績のある方法です。作り高める2つの方法」をお伝えします。