エビゾリハイジャンプダイカイテン目玉焼きは醤油派。LINE2016.09.27スポンサーリンク30日プランクチャレンジの2周目です。ここからが己が体力を試されるという感じです。この先生きのこれるか。お休み!!!!いきなり開始当初の倍ですよ。一日目なんて20秒でしたからね。20秒程度なんてやる意味あるの?なんて調子こいてたくらいですよ。なんかものたりねぇ、って思うくらいでしたもの。舐めプはいってましたもの。「それならば」ってことですかね。「ご要望にお応えしよう」ってことですかね。2周目は初日の2倍以上からスタートですからね。今回のターンはやりがいがありそうです。・・・ありすぎそうですw腰を鍛える(腰に良いとは言っていない)昨日、今日と、プランクは45秒ゾーンでした。なんとかノルマはこなせました。やれば案外、「ああ、まだ行ける行ける」って思いますね。今日のプランク中にちょっとしくじりましたよ。片側の足が滑りました。グリップ力が不足していたようです。靴下履いたままやったからね。畳の上で直接やったからね。こんなんもう、さーて、踏ん張りが効かない状態で盛大に滑ろうかな♪という前フリ以外の何物でもないですね。押すなよ?絶対に押すなよ?、というのと同レベル。そこまで用意周到な状態で滑らないわけがない。いった瞬間に腰にきました。いやあ、見事に変な力のかかりかたしましたよ。過去ぎっくり腰をやった部分です。