十割蕎麦&ベーコンエッグ&ほうれん草のバター炒め&納豆&黒ラベル350ml×2。ホットコ~シ~を飲みながら、Amazonプライムで『血と骨』。これこそNHKが大河ドラマでやるべき作品ですよね。2時間24分では、あの小説の面白さの半分も伝えきれない。崔洋一の無駄な味付けもあり、駄作。【18:00】さて、そろそろ仕事でもするか...。【00:00】ウォーキング。34分30秒/4.08km。焼おにぎり&豚汁で、古酒天草。