腰痛ランニング愛好家のNさんが、足のシビレが良くなってから久しぶりの来院。「ずっと調子良かったのですが、2ヶ月前から腰と首・背中が痛い。10日後にフルマラソンに出るのでメンテナンスしに来ました。スポーツを熱心にされる方の場合、1ヶ月に1回は整体するといいのですが、そうも言っていられない時もあります。今回はレース間近での調整です。練習で走れてはいたようですが、身体はギクシャクした状態でした。整体した後は、「体が軽い!」と笑顔で話されていました。フルマラソンに出場するには準備練習でも、相当な距離を走れなければ完走できません。いえ追い込むだけでは、体が参ってしまいます。「鍛えたら、休ませる。」「使ったら、整える。最後は体調管理が明暗を分けます。0476-33-3900✩イオンモール成田の隣りです。新規は1日3名限定>ご予約は「ホームページを見て...」とご連絡ください。ご質問・ご相談だけでもお気軽にどうぞ。»コメントを残す返信をキャンセルする。