カテゴリー:アンチエイジング・レシピ新鮮なサケ収穫直後のジャガイモ。新鮮素材はとてもヘルシーサケ、とくに脂の乗りが最高となる秋ザケは、DHA、EPAがともに豊富。健康維持や体力増強、高血圧や脳卒中の予防にも有効です。血圧の上昇を抑えてくれます。同じ効果が期待できます。血液・血管の老化防止にも役立ちます。約1kg(10切入)画像をクリックすると注文できます。(つくり方)サケは観音開きにして、塩、コショウをふっておきます。ジャガイモは皮をむいて、一口大に切ってゆで、粉をふかせてつぶします。そこに、塩とコショウをふりかけ、牛乳・シソの葉の千切りを加えて、4等分にします。1.に2.をのせて巻き、巻き終わりを下にして、アルミ箔にのせます。オーブントースターで魚に火が通るまで焼きます。(旬のオススメ広告)★日本一のデリバリー寿司ブランドとして、お客様の満足のためにお寿司を笑顔とともに配達します。★宅配釜飯No.1『釜寅』御膳釜飯の出前・デリバリー注文はネットがお得!釜めしの新しいおいしさ。効果サンマの茶飯/認知症予防に効果スポンサーリンク。