今年で4年目になるフィギュアスケートバックアップセミナーで行われた「スポーツメンタル」の全2回のうち、第1回目を受けられなかった方のためのフォローセミナーとなります。昨年や今年の1回目を受けたけど、再度復習をしたい方、あらたにスポーツメンタルを勉強したい方などもご参加いただけます。競技上達のコツは、【心技体】のバランスであり、このセミナーを受けることで、競技力をアップできる心を身に付けることができます。今年の第1回で行われたものをほぼそのまま主催の葵接骨院院長藤田が紹介する形で、シーズン中の2回目に繋げるためのものとなっています。一度もメンタルトレーニングを受けたことがない方でも安心の実践型のクラスですから自分のことをしっかり理解できるようになります。なにからメンタルについて学んだらいいかわからない方にももちろんおすすめ。何度も繰り返しやることで競技力と同じように効果が現れてくるものです。去年の自分はこんなんだったなぁという振り返りもやっぱり成長には必要です。そのために再受講価格というのももうけてありますよまた、多くの方が競技でうまくいかなったとき「メンタルが弱かったから」と思われますが、そもそも「メンタルが弱かった」のかどうかを判定することもしていません。なんとなく、トレーニングはうまくいっているのに本番だけ上手くいかないからその理由を「メンタル」にしていることももちろんあります。メンタルの問題なのか、フィジカルの問題なのかを知る上でもこのセミナーをおすすめします。選手一人での参加、親子での参加、指導者の方の参加もOKです。他競技においてももちろん同じ基礎となります。自身の競技に置き換えて受講してみてくださいね。