元気?2017年7月31日おはようございます。今日も有難うございます。7月も最終日になりました。今月も有難うございました。8月もやらさせていただきます。朝から浮かんだ言葉です。いうことで、その気とやる気、結果として元気!続きを読むCategory:ごあいさつ・小話さあ、選挙に行こう!2017年7月30日おはようございます。今日も有難うございます。さあ、横浜市長の選挙です。私も市民なので、投票には行かせていただきます。結果には注目したいですね。今の政治は、いつも間にか決まってしまっていたことが多いですよね。間接民主主義だと仕方のないことかもしれません。今回の横浜市長の立候補者は3名います。アメリカでは、60代よりも10代の方が身体活動性が低いとのデータがあるとのこと。これが、現実ならば50年後が危惧されます。人間の身体活動能力の基本は、ほぼ10代で出来上がるとのこと。基礎体力がない中で頑張っても限界は、もちろん低くなります。筋力アップトレーニングは裏切るものではありませんが、素質の続きを読むCategory:ごあいさつ・健康・思い一緒に?2017年7月29日おはようございます。今日も有難うございます。夏らしい土曜日の朝になっています。当院でも熱い新しい試みをスタートさせています。大切なこと、一番、重要なことは、どんなことでも続けることです。変化をしながら続けることです。当院の新しい試みは体力アップ、筋力アップのお手伝いです。体力に自信のな続きを読むCategory:ごあいさつ・思い7月も?2017年7月28日おはようございます。今日も有難うございます。7月も終盤になっていますね。7月に忘れ物をしないようにしたいですね。さあ、始まっています。曇り空の金曜日ですが、間違いなく夏本番です。