なしまはりマッサージです。寒くなってきていますね・・寒いとどうしても体がこわばってしまいます。最近は、原因が全く思いつかないけど不調という方が増えてきています。この寒さや雨風という環境的なストレスで体がカチカチになっていますし、スマホのやり過ぎもあって肩甲骨の間の部分が硬くなり呼吸が浅くなって酸欠状態が続いている状況です。なしまはりマッサージでは、肩を大きく動かす運動なども取り入れて肩こりや頭痛解消に取り組んでいます。この動きは猫背にも有効な動きです(^^)気になる症状をお気軽にご相談ください。