スマートフォン専用ページを表示とにかくぐっすり眠りたい。眠るための寝具、考え方を書いていきます。カテゴリはじめに(1)楽天ランキング(1)マットレス(2)まくら(1)布団乾燥機(1)空気清浄機の扇風機(1)除湿シート(1)ロングブレスダイエット(1)ひんやり敷パッド(1)遮光カーテン(1)すのこベッド(1)掛け布団(1)マイクロファイバー毛布(1)記事一覧(11/28)楽天で売れてる枕ランキングTOP20!(10/20)ニトリのマイクロファイバー毛布の吸水性(10/20)トゥルースリーパーコンフォート折りたためる低反発ふとん!腰痛持ちに(10/18)喘息にも優しい陽だまりの休息プレミアムという掛け布団(10/15)眠れないのは単純に運動不足のせいかもしれません。(10/14)すのこベッド折りたたみパイン材。(10/13)低反発マットレス厚さ8cmシングル。部屋が暗くなれば眠れる。(10/10)除湿シート竹炭入りシングル眠れないのは臭いと湿気のせいかも(10/09)そば殻まくら眠れないのは硬さ高さが合ってないのかも(05/21)ぐっすり眠るためのブログ。はじめにプロフィール名前:あきっと年齢:40性別:おとこウェブサイトURL:http://akit1974.blog137.fc2.com/一言:↑メインブログです。基本的にはギターマニアです。まくらが変わって体調がおかしくなったのをキッカケにブログを作りました。眠れないのは単純に運動不足のせいかもしれません。冷え性、アレルギーの人に選ばれた掛け布団1位だそうです。「陽だまりの休息プレミアム」という掛け布団です。この掛け布団の特徴は、1.体に沿った形になるように立体的に作られてる。2.立体的なのでズレにくく寝冷えしづらい。3.掛け布団の表裏で夏と冬で体温調節を切り替えられる。4.遠赤保温素材の光電子でじわじわ体温調整をしてくれる。5.繊維が複雑に絡み合った作りで従来の布団の20倍、繊維がある。6.長さが210cmで長め。7.繊維が細かい事で、ダニアレルギーに強い布団。8.日本で作られてるという安全性。自分にとっては物凄く興味深い内容です。猫を飼ってた10歳あたりから20代後半あたりまで、喘息が酷かったです。本当に酷い時は、咳をしすぎて血痰が出る。いう所までいきました。食べ過ぎた時、部屋が埃っぽい時、わら焼き公害(青森県特有の公害)←最近は少なくなった。目覚めた直後などに起こりやすいです。布団に横になった時に喘息症状が出たら最悪です。朝まで、のどがヒューヒュー鳴って眠れない。悪いことばかりが頭に浮かんで寝れない。いう状態が、しょっちゅうありました。それで良く学校を休んでいました。それで学校の勉強についていけないということがよくありました。睡眠は本当に大事です。改善できるんであれば、改善したいです。良いとも言えない状態です。自分は、身長が189cmあります。一般的な掛け布団だと足が出ることもあります。