全3回アシュタンガヨガ、全てのシリーズの土台を作る。シュリ・K・パタビジョイス氏より、日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケン・ハラクマ先生のワークショップ。方も、無理なく始められる、アシュタンガヨガの基本~実践までを学び、アシュタンガヨガ、全てのシリーズの土台を作っていきましょう。※3講座全て参加された方に修了書をお渡しします。インターナショナルヨガセンター設立。ストレスバスタース設立。企業を対象にストレスの為の健康プログラムを展開指導する。Yogaの正式指導資格を取得。タイ国バンコクワトポー寺院にて古式タイマッサージのセラピー資格取得。自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。日本最大のヨガイベント(ヨガフェスタ)発起人の1人。日本各地及びアジア諸国にてヨガコンファレンス、ヨガ指導者養成コース、ヨガリトリート等多数開催。太陽礼拝&スタンディング攻略編】アシュタンガヨガの歴史から、創始者バタビジョイス師のお話、アシュタンガヨガを始める上での注意点、呼吸の仕方、視点の使い方、太陽礼拝の練習方法と実践。スタンディングポーズの1ポーズずつ解説と、アジャストメント法を、使いながらわかりやすく学び、各自にあった練習が出来るように指導します。解説と実践を交えて行います。スタンディングポーズの実践の後、ハーフプライマリーシリーズの座位のポーズを分かりやすく解説しながら学んで行きます。前屈・ツイストを中心としたポーズを学ぶことで、体の柔軟性と消化機能を高めて行きます。スタンディング、ハーフプライマリーのポーズの後、バックベンド(後屈系)から肩立ち・頭立ち(逆転系)のフィニッシングの流れを解説と実践で、フルプライマリーシリーズへ進む為のスタミナ・柔軟性・バランス感覚を強化します。各5,000円(税込)支払い方法・支払い先:お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオ窓口にてお支払いください。(普)2284614カ)ロータスエイト<ご注意>・お振込み手数料は、お客様にてご負担ください。・ご予約日が開催まで1週間未満の場合もお振込みをお願いしておりますが、事前払いが難しい場合はスタジオまでご連絡ください。・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください。・入金確認のご連絡はしておりません。振込の不備や期限を越えた場合のみご連絡をさせて頂きます。キャンセルについて:・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。03-6825-6888<ご注意>・インターネットよりお申し込みされると、必ず自動返信メールが届くように設定されております。申込み後に届いていない場合は、ご連絡下さい。Googleなどのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。reserved.Top。