4-78-31骨盤の歪みが気になる方へなぜ歪むのか...骨盤が歪んでしまう原因はさまざまですが、生活習慣や仕事の姿勢・動作など、特に長時間の座位が大きな要因にあげられます。デスクワークでパソコンのモニターが左右どちらかに寄っているなど、骨盤に左右で不均衡な荷重がかかり続ける状態や、日常的に足を組むなど、骨盤が歪んでいる状態が長時間続くことが問題です。足組みで歪んだ骨盤をみると、どちらの足を上に乗せているのか判るほどです。長時間のクルマの運転や、腰を横にスライドさせた立ち方の癖などもよく見かける原因です。女性にとって気になる骨盤の形ですが、骨盤の下部が幅広くなり大腿骨の出っ張りが張り出して見えるタイプ、逆に、上部が幅広くなり骨ばって見えるタイプなどがあります。どちらも骨盤の中心にある仙骨と両側の腸骨との連動の仕方に関係があります。骨盤の下部が幅広く見えるタイプは、腰の反りが大きく、膝が内側を向いたO脚であることが多く、反っている部分の痛みや張りを訴える方もいらっしゃいます。上部が幅広く見えるタイプは、腰を丸くする習慣があり、立っていると、臀部の筋肉に常に力が入っていて、足先は開いている傾向があります。腰痛があり、お尻からももの外側に痛みや違和感を訴える方もいらっしゃいます。出産はホルモンの関係で骨盤が緩みやすくなっています。負荷がかかった形に歪みやすい状態です。日常的な片寄った姿勢には気をつけましょう。産後1ヵ月ぐらいからの骨盤矯正をおすすめします。●同じ姿勢を長時間続けていること、特に、座り姿勢の片寄りが骨盤を歪ませる大きな原因。●歪みタイプ別に、それぞれ特徴的な姿勢、不調があることが多い。放っておくと...骨盤の歪みはさまざまな体の不調につながります。腰痛は勿論、背骨が傾くことで肩こりが現れたり、脚の荷重バランスが変わることで、股関節や膝に不調が現れることもあります。骨盤の正常な動きが阻害されることで血行や循環が悪くなり、冷えやむくみ、便秘や婦人系の不調、内臓機能の低下などを招く可能性もあります。骨盤は正に体の土台、全身への影響が大きいのです。・昨年のパンツがももの横で張るようになった方など、骨盤の歪みが気になる方はお気軽にご相談下さい。骨盤の歪みを正すことは、身体全体の調整にもなり、多くのメリットあると思います。●骨盤の歪みは、腰痛から内科的疾患まで、さまざまな不調の原因となる可能性がある。前後への歪み、開き、傾きや捻れなど、一人一人の骨盤の歪み方を見極め、歪みの大元となっている部位に働きかけて矯正します。人が歩行や前後屈・側屈などを行うとき、この仙骨と腸骨には連動した自然な動きのメカニズムが存在します。歪んで可動域が減少している仙腸関節を、自然な動きを取り戻す方向に矯正します。骨盤にはたくさんの筋肉が付着して歪みに影響しています。拘縮して骨盤を引っ張っている筋肉などを、ストレッチなどで調整します。調整方法は痛みの無いソフトな方法で、女性やご年配の方でも安心してお受け頂けます。カイロのイメージにあるような、体を捻ってボキボキする方法ではありません。詳しくは、当院の施術方法についてをご参照下さい。●一人一人の歪み方を見極め、主に仙腸関節を調整する。●腰椎の前弯・後弯や、付着する筋肉も調整する。骨盤の下部(股関節部)の開き昨年のワンピースを着てみたところ、骨盤の下部がタイトになり、見た目にも幅広く感じたため「こんな事でもよろしいですか?」と丁寧に問い合わせ頂きました。診てみると、股関節部の出っ張りが少し外側に張り出しているように見えます。女性にとっては大きな違いでしょう。骨盤は中心にある三角の部分(仙骨)と両側の張り出した部分(腸骨)とで連動しながらそれぞれの動き方があります。Mさんの場合、両側の腸骨上部が締まるような連動関係になっていたため、下部が開いた形になっていました。この形は、両膝が内側に向いてO脚になっている事が多いです。腸骨の下部が締まるような連動の形に仙骨を調整したところ、本人に違いを実感して頂くことができました。2回目の来院時には、仕事で毎日着ている制服に余裕ができたとの報告も頂きました。この形を長く保つためには、必要な部位の筋力を維持していることが大切です。戻ってしまわないためには、適切なエクササイズとメンテナンス来院がおすすめです。骨盤の形や開きが気になる方は、骨盤のバイオメカニズムを考慮したカイロ整体院の骨盤矯正はいかがでしょうか。骨盤矯正は、形のこと以外にも多くのメリットが期待できます。¥1000割引中です今まで、思うような改善がみられずお悩みの方に、是非体験して頂きたいと考えております。向井)が対応いたします。空き時間の確認、予約の旨、質問などお気軽にお問い合わせください。info流れ・時間・回数policy&FAQ施術方法facilitiesはじめての方へaccess当院からのお知らせ当院は、リラクゼーションではなく、腰痛、肩・首こり、膝痛などの改善を目的とした整体院です。神経の“つまり”を解放することが重要であると考え、施術を行っています。ヘルニア」などの診断を受けていなくても、神経の“つまり”は日常的に存在します。何も症状のない人でさえ神経の“つまり”が解放されると「ジョギングがいつもより軽く走れる」、「歩きが力強く、安定する」などの感想を頂きます。腰や首肩などの不調は神経の“つまり”が神経伝達を悪くし、筋肉を硬くしていることが多いのです。神経の“つまり”を解放してから筋肉を弛緩させるという順番が大切です。マッサージなどで筋肉をほぐしても、また不調を繰り返してしまうのは、筋肉を硬くする原因となる神経の“つまり”が解放されていないからなのです。お尻の下やももの痛い部分に湿布を貼っていてもあまり意味はありません。当院は、独自に開発した超ソフトな施術方法でこの神経の“つまり”を解放し、何年もかけて硬結してしまった筋肉の“しこり”を解消しています。あまりにソフトなため、不調が改善されると「不思議な整体」と言われますが、力や勢いではなく理論的に施術を行った結果です。(強くグイグイ揉まれたり、ボキボキされる満足感をお求めの方には不向きです。)ご年配や女性にも安心な極めてソフトな施術ですので、お体の不調でお悩みの方は是非一度お試し頂きたく存じます(院長向井)。●初めての方に限り¥1000割引実施中!空き時間のお知らせ◆予約制です。お手数ですがネットか電話にて予約をお願いします。◆ネット予約が可能になりましたカレンダーを見ながら簡単に予約ができます。※連絡事項にお困りの症状をご記入ください。初回からでもできる限り効果のある施術を行うためにご協力下さい。●1月18日(土)・11:00〜・16:00〜●1月19日(日)・9:00〜●1月20日(月)・9:00〜・11:00〜・14:00〜※ネット予約では上記よりも先の日程の空き時間も確認できます。※電話での予約もお待ちしております。ご希望の方は、早めのご予約がおすすめです。※上記の時間は目安です。その前後の時間でも融通がきく場合もございますので、お気軽にお問い合わせ下さい。