2019.04.28ダウンスイングでの左肩の低さはとても大事です。左肩が低い状態でダウンスイングすることで長くて強いインパクトが生まれます。今はまだ正確に数値化できているわけではないですが、プロの世界でもこのダウンスイングでの左肩の低さはその選手の調子良し悪しを計るバロメーターのひとつです。今回はこの切り返しからダウンスイングでの左肩の動きについて考えてみます。東銀座ゴルフスクールでは、このブログのメソッドを使ったレッスンを行っています。左肩が上がるデメリットとは左肩が上がるとトップボールのミスになるダウンスイングで左肩が大きく浮き上がってしまうと、当然クラブヘッドはボールよりも上を振ることになります。そのままの軌道ではボールの頭を叩くトップのミスになります。アマチュアの方がコースで打つトップのミスはほぼこの左肩のエラーな動きが原因だと考えられます。トップボールのミスは切り返しからダウンスイングでの左肩の浮き上がりが原因だと考えられます。浮き上がりでもインパクトは弱くなるまたこの切り返しからダウンスイングでの左肩が浮き上がりは、その動きが少ない場合でもインパクトが弱くなるという現象に繋がります。ボールがクラブのロフト以上に上がり過ぎたり、各番手のクラブで思った様な飛距離が出ないという場合はこの左肩の浮き上がりを疑ってみる必要があります。切り返し以降で少しでも左肩が浮き上がると、加速したクラブヘッドの力がボールにしっかりと伝わらないインパクトになってしまいます。左肩が上がるのか?力みから肩が上がる左肩が上がる大きな原因のひとつが力みです。「ミスが出たらどうしよう」などの精神的な要因からスイングに力みが生まれます。ボールに向かってクラブヘッドの加速が始まる切り返しから過度に肩に力が入る方は非常に多いです。いつもこのブログで解説しているように切り返しでのクラブの動きのミスはミート率に直結しますので上手くなるためにはこの力みは必ず解決しておきたい問題です。スイング中の力みは左肩の浮き上がりに繋がります。切り返しでの力みはダウンスイングのクラブヘッドの軌道も大きく崩してしまいます。視覚的な要因で肩が上がる左肩が上がるもうひとつの原因としては視覚的な情報の影響が考えられます。見た目のボールの状況によってボールを打ち上げようとして左肩が浮き上がってしまうというパターンです。ドライバーはそこそこ当たるのにセカンドショット以降の芝からのショットが当たらないという場合は、この視覚情報によって左肩が上がるエラーになっていると考えて良いでしょう。視覚的な情報によってボールを打ち上げようと左肩が上がってしまいます。肩の脱力を意識する左肩を上げないことに限らず、このスイング中の脱力はアマチュアゴルファーの方にとっては解決すべき永遠のテーマとも言えます。解決方法としては様々ありますが、まずはボールはクラブが飛ばすものと考えて肩の力を抜きましょう。技術的な解決法としていちばん有効的なのは、グリップを握り過ぎないことです。左手の小指を握り過ぎてしまうと左肩が強く力んでしまうので、常に意識して緩く握る癖を付けることをおすすめします。スイング中にグリップを握り過ぎないことで過度な力みを防ぐことができます。切り返しでの左手小指の握り過ぎには要注意です。意識で低くする実は左肩の浮き上がりは単純に左肩を低くする意識でも修正することができます。この意識で肩を下げることは切り返しでのクラブの動かし方とワンセットになりますので、まずはミート率を上げるための切り返しの技術を身に付ける必要があります。ミート率を上げる切り返しの技術を身に付けることで意識によってダウンスイングで左肩を低くすることができます。左肩が低くなればインパクトが変わるエネルギーロスのない長いインパクトゾーンを作るためには、ダウンスイングで左肩を低く動かすことが重要なポイントです。この切り返しからダウンスイングでの左肩の動きが低くければ低い程に長くて強いインパクトを作ることができます。芝の上から打つショットでは左肩の動きによって大きな球筋の差が生まれます。アマチュアゴルファーの方でも左肩が低い状態でダウンスイングできれば、クラブはヘッドの入射角度も良くなり適正なスピンによってプロのような綺麗な球筋の止まるボールが打てるようになります。切り返し〜ダウンスイングで左肩を上げないことでエネルギーロスのないインパクトが作れます。ライン限定レッスン動画も配信中!大人のゴルフ学校このラインにご登録頂くと技術、フィジカル、メンタル、クラブなどアマチュアゴルファーの方が上手くなるための全ての分野の情報をご覧頂けます。Shimoda.com関連記事ゴルフスイング作りと調整をシンプルにするための考え方とは?ゴルフスイングというものは大きく分けて2つの動きの組み合わせで作られます。ひとつはクラブの動き、そしてもうひとつが身体の動きです。ここは気になっているアマチュアゴルファーの方が多いのではないでしょうか。今回はプロとアマのスイングのいちばんの違いについてご説明します。いうゴルフスイングの本質について考えたみたいと思います。私が考える良いスイングの定義とは次の2つです。...ゴルフプロレベルのスイングチェックの方法について今回はプロのスイングをチェックするときのポイントについて詳しく解説してみたいと思います。プロの世界には、いくら時代やクラブが変わっても、変わらないスイングの動きがあります。その普遍的な動きが切り返しでクラブを立てない動きです。いう経験ありますよね。いうことだと思います。しんじ)独自に開発したスイング理論とメソッドを使って銀座、四谷、愛媛でゴルフスクールを運営しています。ゴルフコーチとしてプロゴルファーから一般ゴルファーまで幅広くレッスンをしています。しんじ)独自に開発したスイング理論とメソッドを使って銀座、四谷、愛媛でゴルフスクールを運営しています。ゴルフコーチとしてプロゴルファーから一般ゴルファーまで幅広くレッスンをしています。曲がらないボールを打つためのグリップ論2020.01.062020.01.13前傾角度を変えないダウンスイングを簡単に作る方法2019.12.262019.12.30手打ちスイングからの脱出!ほんとのボディターンスイングとは?2019.12.022019.12.25インパクトでの詰りを消すための左足の使い方について2019.11.252019.12.26ゴルフ上達の最大のポイント!切り返しについて詳しく解説します2019.11.132019.12.25松山合宿タイトルとURLをコピーしました。