月間走行距離なんて知りませんHOMELIFERUNNINGWRITINGTRAVELGADGET裸足ランニングお問い合わせ春なので山解禁......のはずが雪山トレラン?でも楽しい!2017.04.01(更新日:2019.11.13)LIFEHOMELIFE春なので山解禁......のはずが雪山トレラン?でも楽しい!いろいろありすぎた3月を乗り切って、今日は4月1日エイプリルフール。嘘をつく暇もないくらい、春の大山を堪能してきました。大山阿夫利神社の下社で遭難するレベルの吹雪に遭いましたが。山に入るのがほぼ半年ぶりくらいで、びっくりするくらい走れませんでしたが、それも含めて山は楽しい。きついけど、苦しいけど楽しい。この苦しさを今年の万里の長城マラソンで味わえないのが残念。今年は事務局専念ですので、コース上でのサポートはしますが、追い込むまで走ることはありません。今日は万里の長城マラソンの練習会という名目でしたが、集まった2人は万里の長城マラソンとは関係ないラン仲間。山を一緒に走ることができればそれでOKです。山との対話を楽しむなら1人が一番ですが、今日の大山は「俺は忙しい」オーラに満ちていたので、そっと走ってそっと戻ってくるのがベスト。山頂周辺では山の神様が一生懸命雪を降らせていました。おかげで山頂までは行けずに、途中で下社までのコースに切り替えましたが、こちらもそこそこの大雪。路面はぎりぎり滑らないレベルだったのが唯一の救いでした。途中からは動かない体を強引に前に進めます。追い込んで足がパンパンになったところで、さらに走る。これが山への順応というか、わたしにとってのトレーニングのひとつです。筋力アップが今年のテーマですから。おかげで明日は間違いなく筋肉痛。それでもやっぱり走ることで、自分らしさを取り戻せつつありますし。わたしは走っているときが一番自分らしくいられる。走り続けるし、これからも走り続けます。走りながら、あまりに走り方がおかしいので、あるトレイルランナーの走りをイメージして走ってみました。ものすごい選手なのですが、実際に走っているのを見たのはほとんどありません。うまくイメージすることができて、そのイメージときれいにシンクロしたときは、見事に走れるという不思議な経験。いかんせんわたしの走力が足りないため、長くは続けられませんが、山をスピード出して走るのも、いつもと違う楽しさがあるなということを知りました。その人がとても楽しそうに走る理由が、ほんの少しだけわかった気がします。これからもトレランの大会に出るつもりはありませんが、もう少し多くのランナーを見てみよう。その人になった気持ちで走ってみる。走りをシンクロさせてみる。すれば、これまで見えなかった景色や、山との向き合い方に来づけるような気がします。ここ数年でそういうことがかなり上手くなった気がします。見たらそれをコピーできる。マンガの敵役がよく持っているあれ。いまサッカーとか野球やったら上手くできるのかな。体のどの部分に意識を持っていき、どのように筋肉を反応させるか。ロードだとあまりそういうことしないですが、トレランだとテクニカルに体を動かすので、真似できる体の動きはいくつもあります。いう一つひとつを吸収して成長していく面白さ。昨日の自分とは違う自分に出会うことができます。これから秋まで何度山に行けるかな。1日でも多く山に入って、新しい自分に出会おうと思います。来週も万里の長城マラソン練習会兼トレラン練習会。興味がある人はぜひ一緒に走りましょう。2014.01.124年連続4回目の参加になるスーパーママチャリグランプリ。普段はフォーミュラカーなどが走る富士スピードウェイを舞台に繰り広げられるママチャリの祭典です。2015.02.281月に大阪で開催された中学同窓会に続き、東京でも中学プチ同窓会をすることになり、山のようにある仕事を見なかったことにして定時上がりして品川まで行ってき[...]しげランニングと旅行をこよなく愛するフリーライターです。万里の長城マラソン日本事務局の仕事が多忙になり会社員をやめて、フリーライターとしてランニングの情報発信をしながら、家賃2万円のアパートで生活しています。Meランニングと旅行をこよなく愛するフリーライターです。万里の長城マラソン日本事務局の仕事が多忙になり会社員をやめて、フリーライターとしてランニングの情報発信をしながら、家賃2万円のアパートで生活しています。WordPress.。