17:24今日はサブトラ班の走り納め、東和田の運動公園の外周(1.5km)10周です。降らずに無事に走り納めができました。昨日の夕方から今日の午前中、走りの世界にドップリ浸かっていたので午後からは風呂掃除、部屋の掃除、便所掃除ナドナド次から次と用事を言いつけられる始末、そうですよね明日は大晦日明後日は元旦ですから走ってばかりだと怒られますね皆さん来年も走りの世界にドップリ浸かりそうですね、今年はお世話になりました、来年も宜しくお願いいたします。良いお年をお迎えください。[3]URL:https://yaplog.jp/subthree-is/archive/115CommentNAMEURL不正な自動コメント投稿を防ぐため、チェックボックスにチェックをしてください。※本名・メールアドレス・住所・電話番号など、個人が特定できる情報の入力は行わないでください。禁止事項」に該当するコメントは禁止します。※「ヤプログ!利用規約」に同意の上、コメントを送信してください。上半期は絶不調でしたが下半期で何とか盛り返した一年でした。皆さん色々とご心配をお掛けしまして、大変お世話になりました。来年もご指導ご鞭撻の程宜しくお願い致します。体重オーバー、私もなかなか減りません。怖くて体重計にも乗れない有様ですが、1/7からは減量にも励みます。正月は飲んだり食べたりする機会が多くて仕方がありません。走って減らさないといけませんね、正月過ぎたら頑張らないと。なかを走らなくてはいけませんがお互い転ばないように気をつけて走っていきましょう。午後の紅茶を飲んでLSD赤沼基地に行きましたが見事帰りには雪に遭いました。午前は居残りで走らずに冷え切った体を風呂で温めました。黒豆と小豆を煮ながら転寝してしまった。寒気がしてコタツに潜る。起きたら意外と調子が良さそうなのでLSD。20kは行きたかったが15kで雪でビショ濡れで沈没。30kは走りたかった。10月からの不調とかでこちらも体重がオーバーなかなか減りません。食べたら走りましょう。歳を取ったら力の衰えは仕方ないので現役時よりは減らさなければと思っています。ブログ作成ならヤプログ!。