楽しいから筋トレしてる。筋トレ、めっちゃ楽しいんです。自分の身体がみるみる変わっていくのが楽しい。今まで挙げることのできなかった重さを、挙げることができるようになるのが楽しい。筋トレを本格的にやったことがない人は、「筋トレ」と聞くと「苦しい」という印象が強いのでしょう。確かに自分の限界ギリギリまで追い込むようなトレーニングは苦しい。それ以上に「気持ちいい」し「楽しい」。本格的に筋トレをやったことがない人は、まず、1ヶ月、本気で筋トレやってみてほしい。自分の身体がみるみる変わり、筋トレが楽しいものであることが分かるはず。「何目指してるん?」この回答に、上記のように真面目に答えるとどうしても説教くさくなってしまう。いちいち答えるのも面倒臭い。そのため「何目指してるん?」と聞かれると、「大会での優勝を目指してる。」と答えるようにしています。公言するとそれを実現しやすくもなるので。2018年に、ノービスでも何でもいい。フィジークの大会で優勝することが目標。筋トレしてない人は、こちらの記事を読むと筋トレしたくなるので是非読んでみて下さい。予防にはグルタミン!筋トレにも絶大な効果。【筋トレ日記】パーソナルトレーナーの資格を取得します。卒業後、リクルートに入社。会社員として働きながら4つの副業(パーソナルトレーニング/コーチング/ブログ/YouTube)に全力で取り組む。NSCA認定パーソナルトレーナー資格保有。【写真30枚】本気で筋トレを始めて1年5ヶ月。