いかがですか」と、感情を「当てに」くる。自分がもっと話したいことに、近づいてきた気がした。気がつくと次の話をし始めていた。会社組織や世の中という大きな対象を活性化したいと思っていること。心から愛情を注げる対象は、実際は自分の家族くらい狭い範囲であること。社交的な性格である反面、交友関係を広げていくのが下手くそなこと。したギャップがなぜ生まれているのか分からないこと。今後、どう解決すればいいかも見えていないこと。自分の中の思いが言葉になって出てきた。僕が話している間も、二人の女性は間断なく、傾聴とオウム返し、そして感情を当てにきてくれるやりとりを続けてくれた。その度に、僕の心の中にある「思い」の1つ1つに「名前」が与えられていった。「でも諦めきれない思い」まるでドラマの登場人物とその相関図のように、1つ1つの「思い」に特徴と役割がありながら、それぞれがお互いに関わりながら、1つの体系を作っていることがわかってきた。ドラマのストーリーも見えてきた。僕は、自分が出来る、出来ないに関わらず、とにかく広い範囲にポジティブな影響を与えたい。1人でも幸せな人を増やして、少しでも良い世の中にしたい。いう人間であるようなのだった。「ひとつ、訊いてみたくなったんですけれど......」と、前置きしてホスト役の女性が質問をしてきた。質問者としての意志を感じる切り出し方にハッとした。ここまでは一貫して、僕が話すのをうながす質問ばかりだったので、トーンの違いに少し我に帰ることになった。心の中心点を弾丸で撃ち抜かれたような気持ちがした。答えることができず、しばし、沈黙した。僕は、広い範囲に影響を与えて、何を得たいのだろう......。考えたあとで、言葉が浮かんできた。「僕は、とにかく自分の力で、誰かを笑わせたいんだと思います。自分の力で、関わる場所を良い場所にしたい。いずれも自分が軸なんですよね。人や場に影響をおよぼすためには自分軸を消した方がいいことが多いので、そこが気がかりなんでしょうね」そう言うと、僕はとても晴れやかな気持ちになっていた。いろいろな言葉で取り繕って、ひた隠しにしてきた思いを素直に認めることができて、スッキリしていた。ホスト役の女性はニッコリして、こう質問を重ねてきた。「ここまで聴いて、わかったのは、大事にしていらっしゃるのは、自分自身に誠実であること、正直であること。僕は「正直に、生きていけばいいと思いました」と答えた。「素敵だなと思う人に近づいていく。素敵だなと思う場所に近づいていく。その人や場に、可能な限りポジティブな影響を与えて、働きかけてみる。それを思いっきりやり続けてみる。女性はまとめとして、こう伝えてくれた。流れるようなエネルギーでした。そこに到達した顔が、とても気楽そうに見えました」そして、最後の質問。僕は心からの「YES」をお返しして、このコーチングは終了となった。この30分間に、何が起こったのかを、正確に説明することはできない。感覚的には「自分という氷山」を深堀っていくような時間だったことは間違いない。氷山は、水上に出ている部分はほんのわずかで、大部分は水面下に隠されている。同じように、自分の心も、普段はそのほとんどが水面下に隠れて、見えない状態だということがわかった。今回の「NVCを取り入れたコーチング」は、その「自分という氷山」を質問・傾聴・承認を繰り返しながらどんどん深堀っていってもらえる時間だった。話をしっかり聴ききって、受け止めきってもらえる。自分の感情を当てにきてもらえる。それが的を射ていることもある。的を外していることもある。いずれにせよ、その時間が100%「自分のための時間」であることを感じ続ける安心感がある。「自分のためのステージ」「自分に向かい続ける劇場」そこに第三者が介在してくれていることが、不思議と心地よい。問われる、語る、受け止めてもらえる。この繰り返しの中で静かに立ち上がってくる、「自分の本当の気持ち」。てらうことなく、また卑下することもなく、「ちょうど自分」になれる時間。僕が過ごした30分間は、そんな時間だった。やってみたスポンサーリンクシェアしていただけるとうれしいです。TwitterFacebookはてブLINELinkedInコピーフォローいただけるととってもうれしいです。Kurato自分ハック。「糖質制限ダイエット」が流行ってるようですね。この前の三連休のこと。家族でピクニック気分でお弁当持って公園に行ったら、周囲は皆本格的なバーベキューに興じる人たちだらけでした。人生を変えるために自分を変える。いうわけで、今回は会社の水泳部主催の水泳教室に参加してきました。何をかくそう、僕はカナヅチなんです。...やってみた【ごみを拾わないボランティア】ごみゼロナビゲーションに参加した会社の休暇制度を活用して初めてボランティアに挑戦してみた記事です。-高知よさこい祭り2005・前夜祭の様子-やってみた「『朝4時起き』でうまくいく!」を実際やってみて、初日なのにレビューを書く暴挙に出たおはようございます。昨日立ち読みした「『朝4時起き』ですべてがうまく回りだす!」に書いてあった早起きをさっそくやってみたので、その効果をリアルタイムで書いてみます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。担当する40代会社員。個人で外部の組織活性の支援も行う。埼玉に奥さん・娘・息子と4人なかよく暮らす。コーヒー・牛乳・カレーライスが大好き。自己啓発17つの習慣10アルケミスト4アドラー心理学5モーニングページ3アーティストデート10自分を変える方法15ポジティブに生きる方法17正しく生きる方法15日常を楽しむ方法28時代の空気を感じる方法21創造性を解放する方法21やってみた17抱負・ふりかえり10言葉とキーワード22人材開発19組織開発24キャリア12マネジメント4ストレングスファインダー5仕事のヒント33考えるヒント13人間関係のヒント21生活のヒント24奥さんと生きていく14子どもと育っていく40家族5人から学ぶ13映画から学ぶ33今さらながら名曲2コーヒー好き13食レポ36旅レポ13おでかけ20おすすめ商品29ぼくの失敗談7大きなひとりごと21ブログ運営35Wordpress10スポンサーリンク自分ハック。7つの習慣(フランクリン・コヴィー・ジャパン)アルケミスト―夢を旅した少年(パウロ・コエーリョ)ずっとやりたかったことを、やりなさい。)記事アーカイブ2019年1月12018年12月22018年11月32018年9月22018年8月72018年3月12018年2月82018年1月12017年12月92017年11月12017年10月22017年9月52017年8月112017年7月102017年6月12017年5月22017年4月62017年3月72017年2月22017年1月272016年12月32016年11月42016年10月52016年9月302016年5月32016年4月52016年3月62016年2月82016年1月52015年12月12015年11月12015年10月12015年9月132015年8月52015年7月22015年6月22015年5月122015年4月32015年3月32015年2月82015年1月152014年12月172014年11月112014年10月182014年9月82014年8月162014年7月232014年6月182014年5月212014年4月272014年3月312014年2月222014年1月332013年12月332013年11月242013年10月202013年9月142012年12月32012年11月122007年2月12007年1月12006年12月12006年10月22006年5月12006年4月12006年3月12006年2月12006年1月12005年12月32005年11月12005年10月62005年9月72005年8月102005年7月32005年6月1自分ハック。