スマートフォン専用ページを表示とにかくぐっすり眠りたい。眠るための寝具、考え方を書いていきます。カテゴリはじめに(1)楽天ランキング(1)マットレス(2)まくら(1)布団乾燥機(1)空気清浄機の扇風機(1)除湿シート(1)ロングブレスダイエット(1)ひんやり敷パッド(1)遮光カーテン(1)すのこベッド(1)掛け布団(1)マイクロファイバー毛布(1)記事一覧(11/28)楽天で売れてる枕ランキングTOP20!(10/20)ニトリのマイクロファイバー毛布の吸水性(10/20)トゥルースリーパーコンフォート折りたためる低反発ふとん!腰痛持ちに(10/18)喘息にも優しい陽だまりの休息プレミアムという掛け布団(10/15)眠れないのは単純に運動不足のせいかもしれません。(10/14)すのこベッド折りたたみパイン材。(10/13)低反発マットレス厚さ8cmシングル。部屋が暗くなれば眠れる。(10/10)除湿シート竹炭入りシングル眠れないのは臭いと湿気のせいかも(10/09)そば殻まくら眠れないのは硬さ高さが合ってないのかも(05/21)ぐっすり眠るためのブログ。はじめにプロフィール名前:あきっと年齢:40性別:おとこウェブサイトURL:http://akit1974.blog137.fc2.com/一言:↑メインブログです。基本的にはギターマニアです。まくらが変わって体調がおかしくなったのをキッカケにブログを作りました。枕の硬さ、高さが合ってないのかもしれません。前に使ってた柔らかい低反発まくらを一時的に使っていました。したら左肩がずっと痛むようになりました。自分が38歳なので、これが40肩なのか?とか思ったり、徐々に痛くなってきたので、ある程度時間が経つまで枕が合ってないということに気づきませんでした。前の時のような肩がずっと痛む感じは無くなりましたが、まだしっくりきてない感じがあります。まくら選びは難しいです。自分の場合は、その低反発枕にバスタオルを巻いて硬さ、高さを微調整しています。安い昔ながらのそば殻のまくらだったんじゃないかと思っています。家に新品で予備のそば殻まくらがあったので↓これを使っています。楽天でそば殻のまくらを口コミ感想件数順に見る↓この寝具販売店でいろんな商品を見る。「高反発まくら」というのもあります。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。消臭効果で快適生活サプリメントが気になるお年頃。2.0ファンメッセージを送るこのブログの読者になる更新情報をチェックするブックマークする友達に教えるSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。