/“読む講演会”クローズアップパートナーご相談は無料です。講師のイメージなど、お決まりの範囲で構いませんので、お気軽にご連絡ください。前のページへ1234次のページへ60歳、もうそろそろ引退しようと考えた1966年、富士山の直滑降が終わって、エベレスト、それから北極、南極、世界の7大陸へと命懸けの挑戦を続け、気が付いたら60歳。その頃、植村直己さんがマッキンレーで行方不明になり、山田昇さんもマッキンレーで遭難。さん、小西政継さんと、当時日本が誇る世界的な登山家・冒険家が、次から次へと命を失っていました。僕は彼らよりも10年ぐらい年上で60歳でしたが、運良く生き延びてる。それで、もうそろそろ引退しようと思ったわけです。メタボ、狭心症、500mの山に登れないショック僕の生活のベースは北海道の札幌。ビールは美味しい、焼肉はおいしい、ジンギスカンも食べ放題!引退を考えてからは、若い連中を集めてはよく飲んで食べて「1回の食事でステーキを1kgぐらい食べる」などと変な自慢をしていました。狭心症の発作がおき病院に行くとひどい状況で、この調子だと余命3年もないぞと脅されました。僕自身、発作を経験していつ死んでもおかしくはないとは思いながら、このままくたばるのもどうかな、と思いました。周りをみると、90を超えた父が99歳でモンブランを目指している。2度のオリンピックに出場した息子(豪太)が現役選手でがんばっている。間にいる僕はいったいなんなのだ・・・そう情けなく思い、「それなら70歳でエベレストを目指そう!」と決意をしたわけです。そこで、65歳になって山を登る足腰・体力、これがどれぐらい残ってるんだろう、と自宅近所にある500mの藻岩山試してみることにしました。幼稚園の生徒がキャーキャー言いながら登る。ところが、5分も登らないうちに息は切れ、脂汗が出て、足もつりそうになる。それでも頑張って這いずりながら、登りました。そのとき思ったんです。65歳、この500mの山も登れなかった。エベレストを登ろうじゃないか、と。僕はもともと何処かおかしなところがあるんです。非常に無責任な楽天主義者といいますか。この癖がついてまして、なんとかなるじゃないかと。なんとかしていけよと。健康法には2種類あると思いました。ひとつは、健康を守りましょうという、守りによる健康法。ひとつ、攻める健康法です。守りの健康的なことはやってました。朝の散歩、ちょっとしたラジオ体操、ストレッチ、バランスの良い食事。これだけではエベレストには登れない。攻める考え方を持った健康法をやって、まずメタボをなくそうと。同時に足腰を鍛えて目標として、富士山を登れるようにしてみよう。そこで考えたのが、足首に重りを付けて生活してみることでした。アンクルウェイトです。1年目、1kgずつの重りを両足首に付けました。出かけるときには、10kgぐらいの荷物を背中に乗せました。散歩したり、旅行したり。1日、朝から晩まででもないですが、足に重りを付けて基本的な生活をする。これをやって1年目に1kgずつ、2年目から片足3kgずつ、3年経って片足5kgずつにしたんですね。背中には10kgです。70歳寸前になって、片足に10kgずつの重りを付け、背中に30kgを背負いました。エベレストに登るだけの体力を再び手に入れたのです。プロスキーヤー1932年青森市に生まれる。1964年イタリア・キロメーターランセに日本人として初めて参加、時速172.084キロの当時の世界新記録樹立。1966年富士山直滑降。スキー滑降を完全達成。(70歳7ヶ月)樹立。アドベンチャー・スキーヤーとしてだけでなく、行動する知性派また教育者として国際的に活躍中。クローズアップパートナー一覧へ戻る経験豊富な私たちにお任せください。スタッフ紹介をみるスタッフブログ講演講師の登録は随時募集中!講師登録はこちらご相談は無料です。講師のイメージなど、お決まりの範囲で構いませんので、お気軽にご連絡ください。関するご相談を承っています。候補に入れられる講師は10人です。保存できる検索条件は10件までです。