「10年先のわたしをつくる」をコンセプトに、美と健康の情報を発信。10年、20年先の健やかさをつくるために、有益だと思われる情報の中から、一つひとつ自分に合うものを選択し、取り入れ、役立てていく。そんな風に日常を過ごしている方にとって、ときに「拠りどころ」となり、「暮らしのヒント」となる美と健康の情報の提供・提案を心がけています。基...日本の料理に欠かせない発酵調味料。...夏場の不調を「梅干し」パワーで撃退!中から整える「...『一日一粒で医者いらず』といわれるほど薬効効果が高く、古くから身体にいい食材とし...オーガニックにもグレードがある!最高品質のオーガニ...オーガニックと一言でいっても、実はさまざまなグレードが存在するのをご存じでしょう...「温め食材」切干大根の旨みたっぷりレシピ。Part3...開運するための鍵は「脳」にある、ということで、Vol.1、Vol.2に引き続き、...家庭でも簡単に作れる「水キムチ作り方」~乳酸菌・酵...水キムチの漬け汁は栄養満点!普通のキムチやぬか漬けよりも乳酸菌が豊富って知ってい...美白にさようなら。本当に必要な「日焼け対策」で10...夏休みも始まりいよいよ本格的な夏になってきましたね。「シャバアーサナ」を活用し、睡眠の質を上げる。Fastzyme(ファストザイム)720mlの総代理店です。Organic(オーガニック)プラスティック製品は本当に有害なの?!その影響、危険性について。