略で歯列接触癖のことです。本来、上と下の歯が接触するのは食べる、飲み込む、発音するという動作の時、それ以外の時に上と下の歯が触れている状態のことを言います。TCHがある人のお口の中を見てみると舌や頬粘膜にギザギザと歯型がついていることがあります。お口を閉じる、ということは上と下の歯をつける、と思っている方がとても多いです。上と下の歯がただ触れているだけでも筋肉は使われています。筋肉が使われているという緊張状態が長く続くと当然、疲労が溜まり痛みにつながります。顎が痛くなる、お口が開きづらくなる、顎がカクカクなる、など顎関節症の原因は筋肉の緊張です。顎関節症の症状がある人の7割にTCHがあります。TCHを減らすには「歯をつけない」と意識すること「今、上と下の歯がついていた」と気づくことも大切です。下顎は本来、ぶら下がっているものです。上と下の歯がついていて顎がロックされていてはダメなのです。気づいた時が改善の第一歩です。咀嚼筋を休ませてあげましょう。it顎関節症と小顔って関係あるの?ほうれい線が片方だけ深い理由ブログ虫歯じゃないのに歯がしみる、その原因は?ある日突然、歯がしみる、ズキン!と痛みが襲ってきた。「マウスピースを作りましょう」と言われます。歯への影響は最終回です。歯がしみる歯ぎしり・食いしばりの影響で歯がしみることがあります。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。歯への影響は最終回です。歯がし...歯ぎしり・食いしばりの影響で歯がしみることがあります。Reserved.rss。