食べてもないのに美味しくないって決めつけるのはよくないわ。いまや美しさに美腸は欠かせない存在なのよ?こういう新しいことは試して読者ちゃんにしっかりお届けすることが私たちの使命だと思うの。私よりモテ美のほうが腸内環境悪そうじゃない。棒寒天ヨーグルト検証とは?世間は空前の“腸活”ブーム。なかでも美腸のお伴で定番の「ヨーグルト」にあれこれプラスしてその効果をより高める方法が流行っているらしい。そのラインナップは「乾物」に「大根おろし&はちみつ」、「味噌汁にin」なんてのもあり、もはや美腸のためなら味は重視されない空気さえ漂っている。そんな中から今回モテ姉妹が試したのは「乾物ヨーグルト」だ!ビフィズス菌や乳酸菌が乾物の豊富な食物繊維をエサにしてどんどん美腸がすすむとウワサの腸活食。【下準備】フタつきの容器に、ヨーグルトとさっと洗ってよく絞った棒寒天を細かくちぎって入れるよ。混ぜたらフタをして、冷蔵庫で8時間置こう。\8時間おくとこんな感じだよ♪/完成した棒寒天ヨーグルトを毎日好きな時間に食べるだけ!※棒寒天は毎日翌日分を作って冷蔵庫保存しておこう。【初日】モテ美...見た目も匂いも悪くはないわねぇ~...よく考えるとただのヨーグルトと寒天だしぃ~、、ビビらなくても意外と美味しかったりするのかしらぁ~、、モテ子そうね。私の想像では8時間おくともう少し寒天が戻るというか、、膨らむのかと思っていたわ。...そもそも棒寒天てそのまま食べるものなのかしら?溶かして使うものだったような、、ま、いいわ。いただいてみましょう。モテ子...ゔっ......。モテ子こ、これは、、。一言でいうと「まずい」わ。何かしら?ワカメ?食感がワカメに似ているわね。それに無味希望で寒天にしたはずなのに、ヨーグルトにほんのり磯のかほりが、、、、モテ美ほらやっぱりぃ~!!美味しくないじゃなぁ~い!!このあと2週間もこれを食べさせられるなんてぇ~~!今日ほど私をモテ子の妹に産んだママンをうらんだ日はないわぁ~!グラノーラプリーズ!フルーツプリーズ!!!味が濃くて甘いものを一緒に食べないと無理ぃ~!!モテ子おやめ!せっかくの検証なのにカロリー増やしてどうするの!?モテ美シャラーップ!!これって“腸活”検証なんでしょぉ~!?痩せることが目的じゃないはずよぉ~!?明日からは絶対!絶対!!なにか足して食べてやるんだからぁ~。えぇ~ん!モテ子...そ、そういえばそうね。...まずいものを食べたくない防衛本能かしら。珍しくモテ美の発言が的を射てるわ。食べた時は1時間ほどで二人とも腸が活発に動き出した実感はあったけど、その後は目立った変化はないわね。むくみが減ったり、お通じが増えたような気もするけど...腸活の効果を実感するには至らないわね。モテ美とにかく少しでも美味しく食べられるようにぃ~日々アレンジしてるのぉ~。単品だと相変わらず食べられないけどぉ~フルーツと一緒だとそこまで抵抗がなくなってきたかもぉ~。個人的にはパインと組み合わると繊維質な食感が似てるからぁ~寒天の主張が減って食べやすいわぁ~。モテ子ひとまず続けられそうでよかったわ。2日目なんて食べながら泣いてたものね。寒天だからもうちょっと満腹感が得られて、食事の量が減るかと思ったのにそうでもないのが少し残念ね。【朝】モテ子モテ美?もう会社に行く時間じゃない?モテ美...モ、モテ子。わ、私も、、お腹が、、。モテ美9日目にお腹を下したあとは普段のお腹に戻って快腸よぉ~。あの時に腸内一掃されたってことみたい~。会社を午前休するほどの効果には本当にびっくりしたわぁ~。私もあの日以降は普通の状態に戻ったわ。二人そろって同じ日に異変があったのはきっと偶然じゃないわね。モテ美そうそう!絶対に棒寒天ヨーグルトの効果だってぇ~認めざるを得なかったわよねぇ~。今回は私もサイズには変化なしだったけど、検証内容としてはまぁそこは問題ないでしょ。今日で最終日だけど、続けるとさらに効果がありそうな確信もあるし、とりあえず棒寒天を追加購入してみたわ。モテ美え~!?冗談でしょ!?もしかしてハマったの!?私はもうやらないから一人でやってよねぇ~。気付いたこと姉妹そろって腸内&下腹スッキリを体感サイズダウンは無し。前半は目的を忘れてただ美味しく食べる方法を求める形になってしまったけど、後半にはしっかり過ぎるくらいの効果を腸に感じたわ。なんの予兆もなくいきなりドカンときたからかなり驚いたけど、その先には確実に美腸が見えた気がするわよ。美味しくないけどぉ~フルーツと食べればそこまで苦痛でもなくなったしぃ~なによりしっかり結果が出たからぁ~薬に頼らずに便秘を治したい読者ちゃんにはぁ~本当におすすめよぉ~☆でももう一度言うけどぉ~本当に美味しくはないからぁ~そこは忘れないでねぇ~。まとめモテ美お疲れ!美腸へのハードルの高さを思い知らされたものの、もともと便秘ではない二人でも2週間で効果を感じられた今回の「棒寒天ヨーグルト」検証。本気で腸内環境の改善を望む読者ちゃんにはぜひ挑戦してほしいとモテ姉妹は語っているよ。ドライフルーツもどうやら「乾物」らしいという情報をキャッチ。美味と引き換えにカロリーUPは避けて通れないが、何もしないよりは効果が期待できるかも。ダイエットは美腸の先にある夢と割り切って、まずはハードル低めな美味しい腸活から始めてみるのもおすすめの一手だ!あわせて読みたい便秘解消すれば肌も心も輝く!?簡単&効果テキメンの腸活方法って?「腸活」で肌が蘇る☆アンチエイジングに効く2大美容法Authormb(モテコビューティー)編集部ダイエットを中心に女性のキレイを応援する情報をお届けします。※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。あ~あ、、気づけば2020年ねぇ~。光陰矢のごとしだわぁ~。モテ子の美への執着心ってぇ~ホントにすごいと思うわぁ~。