2018/09/14「人間関係がつらい」「残業が多いのを脱したい」など、何かから逃れたいことで会社を辞めたくなること、ありますよね。今回は、やりたいことがあり辞めるのではない場合、退職前にぜひ確認しておくべきポイントをご紹介します。その1)なぜ辞めたいか、どうなれば満足なのか整理するまず、なぜ辞めたいのか、何が不満なのか、どういう環境やどういう仕事をする会社なら満足なのか、どんなことができる会社なら満足なのかを整理することです。今の状況が大変で、どうしてもそこに意識が向きがちだと思いますが、休日にでも頭の中を整理するために書き出してみましょう。イヤなことは思いつくままに書いてみるとよいですが「どうなれば満足なのか」は、出てきたものにそれぞれ突っ込みを入れてみましょう。・人間関係が良くなればよい・場所が近くになればよい・残業が少なくなればよいと出たなら、「人間関係が良くなるって具体的にはどうなればいいの?」とか「この中で最低限どれが良くなればいいと思う?」とか「残業は週何時間位、1日何時までだったらOK?」とか「転職でお給料が少なくなっても、この条件がクリアならOK?」とか「この条件さえ可能なら、何の仕事でもいいの?」とか。出た答えに質問してみると、だんだんに自分の考えが整理されていくはずです。現実的に転職する場合、すべての希望はかなわないことも多いもの。どこまでが許容範囲なのか、考えておくと役立ちます。退職して転職活動なら、いつまでにどうするのか計画してみる「今すごくイヤだからとりあえず退職して、その後に転職活動したい」と思っている人は、(1)を実施した後、さらに、現実的に〇ヶ月後、〇年後までにどうするか、計画を立ててみるとよいでしょう。採用側の視点としては、一般的に退職後に期間を開けずに入社してくれる人を採りたいと考えています。あなたがよい条件で転職したいなら、半年後までの転職決定を目標に計画を考えてみたほうがよいでしょう。複数のやり方をそれぞれイメージしてみるそして最後は「辞めないで転職に向けて行動するのと、辞めて転職活動するのと、今の仕事で自分のやり方を変えてみるのと、どれがよいかイメージしてみる」ことです。1年後、3年後の自分がどうなっているか、3つを比べてみてください。(1)(2)を行ってからだと、問題に集中していたときと違った答えが返ってくるかもしれません。退職をすることはいつでもできます。大切なのは、一旦客観的な視点で物事を整理する時間を取ることなのです。幸(コーチ/キャリアコンサルタント)について。女性専用のカウンセリング『ボイスマルシェ』の登録カウンセラー。電話カウンセリングなので全国どこからでも利用できる、匿名で話せる、当日予約できるというボイスマルシェの特長を活かし、全国の女性たちの転職や仕事の相談にのっている。みゆき)/キャリアカウンセラー・コーチ。アパレル業人事マネージャーを経て独立。5000人以上の就職、転職相談、3000人以上の学生のエントリーシート添削実績を持つ。キャリアデザイン、コミュニケーション力などのセミナーも多数開催。転職や離婚、不妊治療の経験も糧に、モチベーションを保ちながらやりたい仕事に就ける支援が強み。近著に電子書籍「辞めない転職・幸せな適職探しのための四つの秘訣」。USノーツマルシェは人生を楽しみたい!積極的に頑張りたい、という女性を応援するメディアです。女性が暮らしの中で直面するさまざまな出来事、悩みについて、各ジャンルの専門家が、その経験と知識を生かして有益な情報やアドバイス、ニュースを発信していきます。お問合せ編集部へのご意見や広告掲載についてのお問合せは、以下までメールにてご連絡ください。以下リンクより、お問合せページからご連絡ください。由美子(理系キャリア・コーチ)ノーツマルシェ。