冬スポンサーリンク私は大の温泉好きです。家族や恋人ともたまに行きますが、リラックスしたいのでひとりで温泉に行くことが多いです。時間がある日は遠方の温泉へ足を運ぶことも。え?温泉にひとりって寂しくないの?とよく言われます。平日はひとりでのんびりされている人の方が多いんです^^そこで今回は、画面の向こうにいるあなたにもひとり温泉の暇のつぶし方を伝えたくてパソコンの前に座っています。私が実際にやっている暇つぶしも交えてお話していくので参考になさってください。悩みがちっぽけに思えるひとり温泉友達ができるかも不思議なことに心が穏やかになれちゃうのです。シアワセの形は人それぞれ違うけれど温泉に浸かってのんびりしているとシアワセを感じます。古来、温浴というのはじっと沐浴して頭をからっぽにして無になる場所とされていました。そのことを知ってから日常の喧騒からの逃避する時間を大切にするようになりました。以前の私は、せっかくお金払っているから長風呂したい。実際は15分くらいしか入っていられない。湯船に浸かっているとき何しよう、暇だな...そんなことばかり考えていました。リラックスしに温泉へ来ているのにもったいない過ごし方していたなぁと思います。温泉を楽しむべし湯船に浸かって、出て休憩して、また入るこれを繰り返して温泉を堪能しましょう!ツボ湯や炭酸風呂など種類がたくさんある温泉の場合は制覇してみるのも楽しいですよ。サウナで汗を流すのもいいですね。私はおしゃべりが好きなのでたまたま隣にいるおばあちゃんとよくお話をします^^それもまた1つの温泉の楽しみ方ではないでしょうか。ひとりを楽しむ最近はひとり○○といったひとりで楽しむ人が増えているので心強いものです。ひとりでも退屈しないようにと喫茶スペースや本やマンガが読み放題の温泉施設も増えています。いったコーナーがあるなら活用しましょう!最高の暇つぶしになりますよ。岩盤浴も入れる温泉施設もあります。デビューはそういった温泉施設がオススメです。初っ端から何をすればいいのか迷うこともないですし^^ひとりで満喫している人がたくさんいるので安心して過ごせること間違いなしですよ。有名な旅館の温泉に行ってみるのもいいですね。日帰り温泉もやっているか確認が必要になります。絶景が一望できる温泉なんかも素敵で海を眺めていると悩みがちっぽけに思えるほど。自分探しをしたいとき、心に余裕がほしいときそんなときはやっぱりひとり温泉で暇つぶしがいいと思います。水分補給を忘れずに入浴前にコップ1杯の水を飲みましょう。入浴すると発汗により血液粘度が高まるのを予防します。旅館にはお茶と和菓子が用意されているのでゆっくりいただいてから温泉に入るのも重要なのです。飲酒直後の入浴は危険です!酔いを十分に覚ましてからにしましょう。かけ湯をして体をならすことかけ湯は入浴マナーの基本です。温泉の温度や泉質に体をならすために大切なことでもあります。心臓の遠くから順番にかけ湯をするようにしましょう。長風呂が苦手なら露天風呂へ露天風呂には必ず石があるのでそこへ腰をかけて半身浴してみてください。湯冷めしてしまわないように肩にタオルをかけておくといいですよ。ちなみに私は長風呂したいけどすぐにのぼせてしまうタイプなのでこの方法でゆっくりしています。露天風呂は室内のようにムッとした空気ではなく外の空気を感じられるので、のぼせにくいのです。体の芯から温まることができます。冷たい風が吹いている日は、さすがに風邪をひいてしまう可能性があるので肩まで湯船に浸かりましょう。温&冷を繰り返す水圧、温度の刺激を軽くするために分割浴が有効。倒れてしまうこともあるので気をつけましょう。10分温泉に入ったら、上がって5分休憩を繰り返し、ゆっくり入浴してくださいね。頭に濡れたタオルをのせるタオルを頭にのせている姿って温泉でよく見かけませんか?実は、安全な入浴方法のひとつなのです。頭に血がのぼって起きるのぼせを予防します。冬には温かいタオルが効果的。あがり湯は新鮮な温泉水で行うあがるときシャワーで体を流していませんか?温泉水には皮膚の表面に膜をはり保湿してくれる効果があるので、シャワーで流してしまってはもったいないですよ~!あがり湯は温泉の湯口から出ている新鮮な湯を桶でとって体にかけてあげましょう。刺激の強い温泉はシャワーで洗い流すことが必要になります。まとめひとり温泉の楽しみ方、過ごし方いかがでしたか?あなただけの楽しみ方を見つけてみるのもいいですね。私流の〆は温泉後のアイスクリームです。入浴は体力を使う行為でもあるのでご自身のその日の体調と相談しながらにしましょう。スマホなど電子機器から離れて心の洗濯を。初詣に行かない人の本当の理由は?行くようになった体験談も紹介!毎年多くの人でにぎわう初詣。老若男女問わず、初詣に行くでしょう。クリスマスケーキですよね。恵方巻が並ぶようになりました。様々な種類があって、どれも美味しそ...記事を読む一人暮らしの男の正月3日の食事はこれ!おせちやコンビニ弁当以外で!お正月と言えば、おせち。言いづらい雰囲気がありますよね...。見かけるようになりますよね!...記事を読む肉まんを冷凍した時の賞味期限や消費期限は?保存の仕方で異なる?肉まん好きなんです。アツアツの肉まんを食べる幸せ。オレンジ祭りは世界的にも有名で教科書にも載っていますよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。