去年、夫婦で参加した保護者競技があまりに刺激的だったので今年は自ら手を挙げ、参加。楽しかったのは私だけ...ではなかったようで昨年同様の顔ぶれにも恵まれしみじみと去年の運動会を振り返ってみました。傍観者から参加者になるこの小さなアクションの積み重ねで「人生の幸福度」が着実に増していくということでした!「いや、いや、そんな、大袈裟な。小さな、小さな一歩から。脳科学でもキャリア理論でも偶然の出会い・偶然の機会を掴むことの大切さ「セレンディピティ」が注目され続けています。待っていても偶然の幸福は訪れない。自分から仕掛けていくのです!あ、今日のテーマは保護者競技と幸福の関係性なので話を戻します。幸福学やポジティブ心理学としての研究が進んでいます。興味のある方は、文末の《参考記事》をご覧ください。「幸せを分解すると5つに分けられる」ペンシルベニア大学心理学部教授でポジティブ心理学の第一人者マーティン・セリグマンはなんと、フンワリした幸せを5つにズバッと分類し表現しました。与えられた目標をクリアしたり、困難なことを成し遂げた時に感じる幸せのことです。私が子どもが欲しいけれど、仕事も面白すぎてなかなかやめられなかった原因はまさにこの「達成感の虜」になっていたからでした。幼稚園や保育園に預けた子どもをお迎えにいった時、抱き合った瞬間に感じる幸福感のことです。自分の好きな人と笑顔で生きていけたらいいという幸せ地元好きで、日頃からの付き合いを大事に、集まりには必ず参加する人はこの傾向が強いかもしれません。自分のやってる仕事や活動が大きな文脈の中で誰かに貢献できている、大切な人のためになっている。これを実感できることが、モチベーションの源泉になっていること。「夢中で過ごすのは幸せだ!」パズル、レゴ、料理、アクセサリー作り、スポーツなど、作業に集中し、時間が止まったように感じるくらい集中している時に感じる幸せのことです。5つの幸せを、保護者競技体験に当てはめてみると...ということで、この5つの幸せを実際に保護者競技体験に当てはめてみました各チーム個々に事前練習を重ね、当日に挑みます。「よかったなー」としみじみと喜びが込み上げてきました。幸せ5つ軸をかね備えた幸福感が持続する「一時的な幸せ」から「持続する幸せ」へ人生の幸福度は「達成した!」とか「楽しい!」といった一時的な幸せよりも同じ目的に向かって人とのつながりをもち夢中で取り組み人やチームの役に立てた喜び合えたという実感のほうが、はるかに持続的な幸せを感じることができるポジティブ心理学の科学的根拠に基づいた見事な運動会保護者競技での体験でした!興味のある方はこちらの本を読んでみてください。「父になること」の特権だとも教えてくれた幼稚園の運動会でした。自分の幸せを構築する要素が何なのか先にあげた5つの要素について考えてみてはいかがでしょうか。現在、なんと無料でこちらのワークをダウンロードいただけます。人生デザインLIVE10月は「幸せな人生につながる働き方」というテーマで勉強会を行います。感謝せずにはいられないキーパーソンといえばお父さんたち!レンズを通して応援してくれた、カメラ好きのお父さんバズーカ砲のようなカメラを抱え、走り回るお父さん頼まれなくても、集合写真を撮ってくれたり動画を撮影してくれたり、運動会の後も大忙しお父さん今はLINEのおかげで動画も写真もすぐにシェアお父さんの意欲的な活動も次々にシェアされ感謝と喜びの言葉が飛び交っていました!!自分にはできないことなのでお金を払ってでもお願いしたいくらい。┃参加申し込み以下のページからお申込みください。定員になり次第、締め切らせていただきます。全国5都市でルイヴィトン店舗マネジメントを約10年間経験し、のべ200名の人材育成に携わる。35歳で不妊治療に専念するため退職。母親の声を代表し母のためのコワーキングスペースを提案。自分自身をアップデートしたい女性のためのコミュニティ「子育てからの人生デザイン」を主宰。「お母さんの笑顔が子どもたちの明るい未来を照らす」そう信じ子育て女性の人生デザイナーとして活動中。元気になる!自分の人生がますます楽しみになる!これからも学び続けていこうと前向きになるワークショップでした。フリーランス)日々忙しすぎ、この毎日からどうやって抜け出すか悩んでいましたが、楽しかった!おもしろかった!元気が出る!やる気スイッチのようなワークショップでした。フリーランス準備中)人生100年時代、いかに能動的にモチベーションを上げて生きるか、生きていけるのかのコツを知ることができました。1児の母社団法人代表)こんな私でも動けそう!学ぼう!という気持ちになれました。音楽講師)笑ったり、真剣に聞いたり、あっという間の2時間でした。人生を明るく前向きに捉え自分でやろうと思えるワークショプでした。ブロガー)受講前まではやりたいことがもやもやしていたが、楽しく人生を振り返り、前を向くヒントをもらえた。看護師)参加前までは子どもを預けることと自分のやりたいこと(スクール通い・勉強)のバランスで悩んでいましたが、ママという立場を言い訳にせず、自分軸を決めて動いていこうと思えるワクワクするワークショップでした。育児休暇中)読書は大事だと思った。知識を広く多く持ったら人生もっと楽しめそう。和やか!!緊張感もなく楽しく!!超参加型のイベントでした。2児の母)お問い合わせこちらのイベント内容に関するご質問、お問い合わせなどはお気軽にお寄せください。https://shinoda-megumi.com/question/参加申し込み以下のページからお申込みください。定員になり次第、締め切らせていただきます。ビジネス全体を体系化するのを得意とする。3年間で、セミナー・コンサル顧客は400名以上、のべ600名の目標達成をバックアップ。ルイヴィトン店舗マネジメントとして、200名の人材を育成。私生活では、小1男子の母、不妊治療の末、第2子を妊娠中。・HPの発信内容を大幅に変え、3ヶ月先まで予約が入り、売上100万達成。シンプルに稼ぐ技術.TOP。