わかってもらえると安心する。私はアトピーがひどかった学生の頃ずっと、自分の口から「アトピー」という言葉すら言うのが嫌でした。言わなくても見たらわかるでしょと思っていたし、アトピーである自分のことが大っ嫌いで認めたくなかったのかもしれません。自分で言わないものだから、やはり周りの人は色々聞きたくなりますよね。心配してくれる言葉もその時は嫌で、とにかくアトピーのことについて何か言われたり聞かれたりする度に勝手に傷ついていました。美涼ちゃんはアトピーなの?大丈夫?ちゃんと薬塗ってる?えっ?う、うん...何にも説明しない私...心の中ではこう思っていました。見れば分かることをいちいち聞かないで!薬使えないから苦労してるんだよ!とにかくアトピーの話題になったら、口を閉ざすということをしていました。自分からアトピーの説明ができるようになったのは社会人になってから。歳を重ねて、ほんの少しずつオープンになっていったように思います。全面的にさらけ出せるようになったきっかけがありました。会社で希望の職種の求人を見つけました。誰よりも健康オタクだった私は、ここだ!と思いエントリーして面接に行きました。その会社は、かなりお高い健康茶をメインに販売していて、そのお茶はアレルギーにも効果的だと聞きました。社員になったら会社でそのお茶が飲めるというありがたい環境。私のやりたかった仕事内容でした。私はもう絶対にここで働きたい!と思い、もうアピール(笑)この時は顔にはアトピーの症状があまり出ていなくて、体も症状が出ていたところは服で隠れていたし、言わなければわからないかなという感じでした。いつもは出来るだけ隠したくなるアトピーですが、この時はアトピーだということを自分の売りにしました。私はアトピーなので、ずっと色々な健康食品を試してきました。知識も他の人よりあると思います。このお茶は初めて知りましたが、ぜひ試してみたいです。入社できなくても自分で買って飲んでみたいです。アトピーは目に見える症状なので、御社のお茶を私が飲んで実際に綺麗になったら効果を実証できると思います。仕事内容も私のやりたかったことにぴったりですし、私は絶対にここで働きたいです!そして、見事採用となりその会社への入社が決まりました。後から聞いたところ、かなりの数の応募があったのに、私の面接後社長は即決してくれたそうです。大っ嫌いだったアトピーが初めて役に立った瞬間だったのかもしれません。念願かなって晴れて入社したその会社では、まず最初に私はこのお茶でアトピーを治したい、薬は使っていないなどきちんと説明しました。「このお茶で綺麗になるといいね」とか、「浴びるように飲んでいいよ」と優しい言葉をかけてくれました。入社後、たまに肌の調子が悪くなった時も、皆さんアトピーに関して余計なことを何も言わないでいてくれました。それは私にとって、とても気が楽でした。今までの私は長い間、他の人に自分がアトピーだと悟られまいとしてきましたが、最初から知ってもらっているのってすごく安心できるんだなと実感しました。わかってもらえると安心する。安心感はアトピー改善に繋がる!私は周りの人に恵まれたというのもありますが、アトピーのことをあまり知らない人にも、きちんと説明するときっとわかってもらえます。私は他の人に悪気があるわけじゃないのは分かっているけど、こういう言葉を言われると傷つくとか。いう時はそっとしといて欲しいとか。日頃から、自分で自分が安心できる環境を作っておくと、無駄に傷ついたりすることもなくなり、心も安定するのでおすすめです。その安心感がアトピー改善にもつながります。時にアトピー性皮膚炎が悪化し温泉治療、脱ステを経験。その後、一進一退を繰り返し30年以上あらゆる治療法を試す。自己啓発や心理学に出会い、自分の思考がアトピーである現実を作り出していると自覚する。一度生活を見直し、思考の修正でアトピーが改善。これまでの自分の経験、体験談を紹介しアトピーで悩む方に役立つ情報を発信していきます。いう切実な想いを持っている人も多いかと思います。悶々とする気持ちが負のスパイラルの原因に!心を開放・自分を許す・愛する・大切にする今までの私の経験でアトピーが悪化した時のことを振り返ってみると、ある共通点があります。悪化しやすい季節とか色々あるのですが、今回は心の在り方について考えてみました。病気やアトピー、人間関係に悩まされずに、自分の人生を自由にイキイキとして生きたいですよね。皆さんご存知のようにアトピーはとても痒いです。我慢できない痒さです。...アトピーと心理学アトピーで休養中の有意義な過ごし方|罪悪感なく楽しんだ方が早く良くなる理由アトピーが悪化し過ぎて、会社に行けなくなった・・・。会社を辞めることになった・・・。学校に行けなくなった・・・。今頑張って行っているけど、もう限界かもしれない・・・。中学生の時にアトピー性皮膚炎が悪化し温泉治療、脱ステを経験。その後、一進一退を繰り返し30年以上あらゆる治療法を試す。自己啓発や心理学に出会い、自分の思考がアトピーである現実を作り出していると自覚する。一度生活を見直し、思考の修正でアトピーが改善。これまでの自分の経験、体験談を紹介しアトピーで悩む方に役立つ情報を発信していきます。香りに敏感な人におすすめ私は合成香料がとても苦手です。体質的に化学物質に敏感なのかもしれません。最近、柔軟剤などで香りの強いものを使っている人も多いですが、近くにいるだけで気分が悪くなってしまいます。普段は香水も付けられなかったのですが、アロマオイル(精油)で作られた香水を見つけて以来、愛用するようになりました。ナチュラルな質の良いアロマオイル(精油)の香りはリラックス効果もあるので、とてもおすすめです。私は、毎日野菜を摂らなくては!と思うのですが、3度の食事から十分な野菜の量を摂ることがなかなかできません。実家にいた頃は、栄養士の母が食事にも気を使ってくれていたので、栄養満点の食事を摂ることが出来ていました。その頃と比べると、今の野菜の量は半分くらいしか摂れていない気がします。私もオメガ3のサプリメントを摂っていますが、魚油系のものでした。植物性のものだと、亜麻仁(アマニ)油、えごま油が有名ですね。植物性の方が安心かな?と思い、良いサプリメントはないか探してみました。...アロマ2019/9/24アロマオイル、精油(エッセンシャルオイル)、香料の違いとは?私は、気分転換やリラックスタイムにアロマオイルを活用していますが、使うものは、天然の質の良いものを選ぶようにしています。そこで気になったことが、アロマオイルの呼び方や成分について。アロマオイル、精油、エッセンシャルオイル、香料、フレグランスなど様々な呼び方があって、どう違うのか分かりづらいですよね。今回は、アロマに関しての言葉や、意味、成分についてまとめました。アトピー、敏感肌だと何かと多い脱毛に関しての肌トラブルを解消する方法をご紹介します。いう切実な想いを持っている人も多いかと思います。