人生において、一番嫌いでした。明日から始まる地獄が脳裏に鮮明に浮かび上がってきます。胸が苦しくてたまらなくなりますね・・・。僕は以前、とんでもないブラック企業に勤めていたため、(週6勤務の日曜日休み)学生時代よりも、日曜日の尊さに拍車がかかりました。毎日を楽しく過ごしているのですが、この記事では、どのようにして僕がサザエさん症候群を乗り越えたのかを紹介します。陥いってしまうことです。僕はまさにこの病の重症患者だったと思います・・・。毎週一度は襲われるので、まいったものですね。これらを引き起こす原因とは一体なんなのでしょうか?サザエさん症候群を引き起こす原因は?仕事や学校にストレスを感じる僕は会社員生活にやりがいを微塵も感じませんでした。体育会系の会社だったので上司からは、毎日のように怒号が落とされます。毎日頭を抱えながら仕事をしていました。僕は、毎日のように日付が変わるまでサービス残業に励みました・・・。新入社員が、なんの説明も受けずに100点の仕事ができるわけもありません。10時間かけて作った資料を一瞬でゴミにされるという、ドラマでよく観る光景を体験しました。損してますよね・・・。頑張る理由を失いました。結果的には1年ほどで退職しました。人間関係、やりがい、これらを感じないとなかなか仕事を楽しむイメージが掴めません。今ではストレスフリーに仕事をしています。会社員の頃のように、あくせくと働いてはいませんが・・・。収入も増えるようになったのでやりがいも感じられるようになりました。人生において、必要不可欠なものですが、これにストレスを感じる人がほとんどだと思います。サザエさん症候群を克服するには、これらとどのようにして向き合っていくかが重要なのだと思います。僕が社会人時代に行った方法を紹介しますね。月曜日に予定を入れることだと思います。「お酒を飲んで気分を紛らわす」などと紹介されていましたが、これは僕の中で納得はできませんでした。そもそも、休日の過ごし方なんて、そんなに重要ではないような気がします。「退屈で長い平日が始まる」という幸福度のギャップにあると思います。明日からの仕事に嫌悪感を抱くと思います。連休最終日はサザエさん症候群の末期患者がたくさん現れることでしょう。休日に楽しい思い出を作るほど、サザエさん症候群は深刻なものになってしまうのです。僕は休日は楽しむなと言いたいわけではありません。趣味よりも体を休めることを優先していました。