2017年1月Category:ごあいさつ・スポーツ・リハビリテーション・小話もうすぐ二月です!2017年1月31日おはようございます。今日も有難うございます。火曜日の朝、一月も最終日です。二月に向けてのスタートですね。きつい、厳しい、痛いと思ってしまうリハビリや運動、スポーツのトレーニング。一人では頑張りにくいものです。仲間がいると頑張れる。人間は仲間がいると、とてつもないパワーを発揮できますね。仲間がいる有難さです。愛しき人」?2017年1月30日いま、話題の男、木村拓哉さん。木村さん主演のこのドラマ、いい感じです。浅野忠信さんがいい感じです。いやぁ、いい悪役で男の嫉妬を演じ切っています。女々しいとは、嫉妬深いオトコを表す言葉とは言ったものですが、女々しさを通り越して、やな奴です。勉強?気づき?学習?2017年1月30日おはようございます。今日も有難うございます。青空が冬らしく透き通っています。インフルエンザが少し多くなってきているとは医師会からの連絡網でありました。体力の温存に努めたいですね。昨日の研究会は学びになりました。まとめたものを、ここにも紹介をしたいと思っています。その他にも気づきがありました。日曜日の研究会に...2017年1月29日おはようございます。今日も有難うございます。恒例のスポーツ関連のお話を聞いてきます。毎年、この研究会のお話は、なるほどと思うことが多くありますね。今年は、オリンピック競技、そして、パラリンピック競技に絡めた、メディカルチェックなどのお話のようです。昨年は、為末さん、その前は、奥寺さんのお話でした。雑誌の題名は、英語表記で「Tarzan」です。マガジンハウスさんから発行されています。実は、私が取材を受けました。実は、学生のときのトレーニングの参考にしていたのが、こちらの雑誌です。感慨深くなっています。寝ている間も?2017年1月28日おはようございます。今日も有難うございます。朝が気持ちがいいとうれしいですね。うれしい朝が、うれしく、楽しい一日につながりますね。そのためには良質な睡眠が大切ですね。睡眠、つまり寝ている間に、脳の中ではさまざまなことが起こっています。寝ている間も独特の反応が体を元気にしてくれます。先日、父の故郷の福島県は郡山にふるさと納税をいたしました。昨年までは、お礼状と広報誌が送られてきていました。こんなお茶が送られてきました。母の故郷は福島県は白河の近隣です。福島は水が良くて、米どころ、味噌や醤油、最近ではラーメンや蕎麦でも、有名になりつつありますが...続きを読むCategory:ごあいさつ・健康・思い日本を明るくするために?2017年1月27日おはようございます。今日も有難うございます。さあ金曜日が始まります。そのためには、体力に余裕を持って今日も過ごしたいものです。小さな頃や若い世代の筋トレ生活、スポーツの習慣がポイントです。若い続きを読むCategory:ごあいさつ素敵な青空の木曜日ですね?2017年1月26日おはようございます。今日も有難うございます。お休みをいただき有難うございます。木曜日には木曜日にしかできないことをさせていただいています。冬の青空が私を誘惑してくれます。