SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。※カロリー・塩分は1人分です。小さじ2水400mlシチュールウ2皿分(市販)牛乳100ml作り方フライパンに油を中火で熱し、凍ったままの「冷凍大根」、1cm角に切ったにんじん、シーフードミックスを炒める。油がまわったら水を加え、沸騰したら弱火にし、具材がやわらかくなるまで6~7分煮る。火を止め、シチュールウを割り入れて溶かし、牛乳を加え、再び弱火にかけ、とろみがつくまで加熱する。角切りで!冷凍大根アレンジ[2]コメントもっとみるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。