最新栄養学をもとにしたダイエットプログラムが2020年、新しくなりました!//YORIKOメソッド新ダイエットプログラム\\現在、新しくなった「YORIKOメソッド」によるオンラインダイエットプログラムのモニターを募集をしています。今までのダイエットプログラムでは「ママのダイエット×家族の健康」で食と体を整えるという部分に重点をおいていましたが新しいメソッドでは、それに加えて「ホリスティック×コーチング」で心を整えるという部分にもしっかりと軸をおき自己実現までのサポートも出来るプログラムになりました。ホリスティックとは?私は「ホリスティック栄養コンサルタント」として活動をしていますがそもそもホリスティックとは何だろう?と思っていらっしゃる方がたくさんいらっしゃると思います。ブログを読んでくださってる方はご存知かと思いますが私には摂食障害だった過去があります。「ただ美意識が高いだけ」くらいに思っていたんですよね。蓋を開けてみると、実は心の問題はもっと根深いところで広がっていました。心が食を縛り、思考も体もダメにしていくのを身をもって知り心と体と食は密接に繋がっていると確信したんです。その時に出会った言葉が「ホリスティック」。spirit」の視点でとらえます。含めた全体の調和を目指します。「木を見て森をみる、森を見て木をみる」のがホリスティックの考え方です。ホリスティックな視点で捉えると、目に見えない部分にもフォーカスすることが出来ます。コーチングとは??ブランドの「COACH」のロゴを知っていますか??馬車をウマが引っ張ってる、あの有名なロゴです。コーチという言葉は、もともと「馬車」のことを指し「大切な人をその人が望むところまで送り届ける」という意味があります。コーチングは「教える」「アドバイスする」ことはせず「問いかけて聞くこと」で、考え方や行動の選択肢を引き出します。あなたが心から望んでいることを実現しあなたが決めた行動を最後までやり通せるようにサポートして人生の質を向上させることを目的としたスキルです。私にとって、コーチングは大きく人生を変えるきっかけになりました。周りに評価を求めていて、自分らしさを肯定できずありのままの自分を受け入れることができなかった私が今は自分に向き合って、自分を否定することなく今を楽しむことや、挑戦する楽しさを感じれる今になったのはコーチングがあったからだと思っています。他のママがきれいで羨ましい。良き妻、良きママに慣れなくて自己嫌悪どうせ何をしたってムダ。一つでも当てはまるママへ。誰かのために、自己を「犠牲」にすることはありのままの自分が望んだ生き方ですか?自分が望んだ人生にしたいと思いませんか?私はしたいと思いました。我がママでありたいし、自分らしく生きたい。ダイエットがキッカケで、もっと人生が輝きだす。私に、そのお手伝いをさせてください:::::::::::::::ホリスティックをベースに、コーチングセッションと食事指導を掛け合わせマインドを変え、人生を変える『最強』のダイエットプログラムではホリスティック栄養学をベースとした食事改善の指導を60日毎日とカウンセリングを含めた計5回のセッションを全てオンライン、マンツーマンで行います。セッションはもちろんの事、食事指導は全てがオーダーメイド。型にはめた糖質制限などは一切行いません。食事を改善することと、マインドセットをすることで美しくなるだけでなく、本当に自分が求めている姿に近づくことができます。あなたの求めている姿って、今の自分を続けていて到達できそうですか?もし答えがNOなら、自分の人生に向き合って、挑戦する自分を想像してみてください。挑戦する先に、あなたが求めている姿が見えます。すっごくワクワクしませんか??そのワクワクを忘れないで下さいね。場所:全てオンラインで行います。45,000円(税込)※人数に達し次第この価格でのご提供はできません。内容:オーダーメイドの食事改善によるダイエット指導と、4回のオンラインセッションまずカウンセリングを行い現状把握を行います。5日間の食事内容を写真で送ってください。ファーストセッションからファイナルセッションまで隔週で計4回オンラインのコーチングセッションを行います。60日間、毎日の食事指導をさせていただきます。毎食のお写真を送ってください。米国最新栄養学をベースに、オーダーメイドでの食事指導を行います。家事や育児を言い訳に、なんとなく自分を諦めてる体重と共に気持ちも重くなるたくさん食べる事への恐怖心が拭えないキレイになる食事を知りたい食事を見直して、家族まるごと健康にしたい心と一緒に体もすっきりしたい食に縛られている心を開放したい​周りを気にせず自分らしく生きたい60日後はこうなります。健康度がアップし、体が確実に変わる​キレイになって自信を持てる​食に囚われていた心が解放される心と体が驚くほど軽くなる​自分に合った食べ物を選ぶ力が身につく食べてキレイになる食事を作れるようになるたくさん食べる事にポジティブな感情が芽生える自分を変える力が身につく自分を大切にすることができる食生活に自信が持てデキるママ気分あなたらしさに気付き、他人のキラキラが気にならなくなる子供に食育ができる旦那さんも確実にパフォーマンスが上がる​お申込み前に聞きたい方がある方は、下記のよくある質問をご一読の上コチラ↓からお問い合わせください。家族がいるので食事を変えるのが難しいです。料理が苦手でも意欲があれば大丈夫です。料理をやる気がしないのでやりません。いう方はお断りさせていただきます。!いつかはママになるかもしれないですし、食は、毎日、一生続いていく営みです。一緒に食事改善を行ってください。パソコンでなくても、iPhoneやアンドロイドなどのスマートフォンがあれば、大丈夫です。真剣に取り組んでくだされば成果はついてきます。お金を払って手に入れる商品ではありません。成果は自分のやる気次第で無限大です。基本的にはしておりませんが、相談はさせていただきます。こちらの都合で何らかの不都合が生じた場合、もしくはお客様が真剣に取り組んだにもかかわらず、心身共に何も変化を感じなかった場合は返金に応じます。自営業の道を進むことを決め、21歳の時に沖縄にてBARを開業。24歳で京都にcafeを開業する。その後このcafeは京都2nd店と東京店(ボディワーカー森拓朗氏とのコラボが実現!)が仲間入りする。30歳になりたての時、出会って3ヶ月の男性と結婚(笑)1年後、待望の息子が誕生。強く確信し、米国NTI認定ホリスティック栄養コンサルタントの資格を取得。お店をやりつつ、オンラインダイエットプログラムや、セミナー・料理教室の講師なども手掛けるようになる。その後、一旦全ての仕事を手放しフィリピンへ半年移住。帰国後に妊娠が発覚し、34歳で娘を無事出産。(5)食べてキレイになる。