低糖質ダイエットのキモは糖新生を知ることだった2018-05-13ダイエットテク「低糖質ダイエットに不向きな人」をヒトコトで言うなら「ストレス過多の人」。腎臓や肝臓の調子が悪いとか糖尿病の人もアウト。ストレスにより内臓機能が低下してしまうから負担のかかるダイエットが出来ない。ストレスがあるから太りやすくストレスの所為で痩せにくい。低糖質ダイエットとは糖質量を抑えて血液中の糖分を少なめに保つことで余分な脂肪を燃焼させる方法。糖新生とは肝臓はタンパク質から糖質を作り出し血糖値を一定に保とうとします。ライザップのCMで森永卓郎氏が20kg痩せたそうですが、その方法は要注意なんです。美容・健康関連ブログをメールで購読メールアドレスを記入して登録すれば、更新をメールで受信できます。