旨い飯には福きたるスマートフォン用の表示で見る旨い飯には福きたる管理人かずーきおすすめの居酒屋やレストランをご紹介するグルメブログです。HOME管理人についてグルメブログ運営お問い合わせ2019-09-29【腰椎椎間板ヘルニア】体験者おすすめ座椅子はコチラ!ヘルスケアTwitterGooglePocket読者になるTweetどうもかずーきです!腰痛はとってもつらいですよね。私も10年くらい腰痛と戦っており、今年はとうとうヘルニアになりました。病名は腰椎椎間板ヘルニアと右坐骨神経痛です。ヘルニアとの闘病の記録は以下よりご覧ください。(結構詳しく書いてます。笑)www.kazuki-iroiro.com結果的にギリギリのところで手術せずに済み、保存療法という形を取っております。腰痛というものは再発がつきもの。ヘルニアに関しても、手術をしても再発してしまった人をよく見ます。腰痛は普段の姿勢から蓄積されるダメージが多いのかなと思います。座っている時の姿勢、骨盤を圧迫していませんか?私もデスクワークが結構長いので、座っていることがとてもしんどいです。そのため色々な座椅子をこれまで試しました。笑その中でも『これは良い!』と体で直に感じたものを今回はご紹介致します!必ず腰痛改善につながると思いますので是非お試し頂けると幸いです。座ってすぐに実感することができました。小さい背もたれがかなーりしっかり作られていて、体重をそっと支えながら骨盤と背骨を真っ直ぐにしてくれます。オフィスにて私も毎日愛用中です!今までは3時間座っていると腰痛がジワジワ出てきておりました。立ってストレッチをしてもまた1時間経つとすぐに腰痛が....どんどんと腰痛までのスパンが短くなっていました。これを使うとびっくり!ずっと座っていることができちゃいます!(もちろんこまめなストレッチも大事ですよ!)しかしそれほど凄いんです!座っている姿勢がよくなるので骨盤矯正できますよ♪(底が厚いので、車での使用は厳しそうです。私はデスクワークも多いですが、車の運転もちょこちょこ致します。骨盤がギュッと圧迫されてきついのです。そんな中でオススメなのは『ランバーサポート』もちろんデスクワーク時にも使用可能です。良い具合に腰を真っ直ぐにしてくれます。なんと言っても低価格でコストパフォーマンスが最高!まずはこちらで試してみるのも良いかもしれませんね!人気のスタイルアスリートシリーズ有名どころでいくと、スタイルアスリートも検索に引っかかってきます。腰痛の方は、コルセットが必須です!コルセットは骨盤を支えるだけでなく、姿勢も正してくれるので、腰痛予備軍の方にも着用をお勧めします。ヘルニア体験談と治療費用について椎間板ヘルニアとの闘病記録を詳しく記載。教えます管理人のかずーきです。立ち飲み・1人・はしご酒2020-01-13【はてなブログ】コピペだけできるデザインカスタマイズ1ブログ運営このサイトについてプライバシーポリシーお問い合わせフォームスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。