早朝ウオーキング午前中麻布十番まで年末に撮影した写真を取りにゆく。万歩計歩数16000歩ちょっと。朝ゆっくり時間のウオーキング午後高輪支所へ娘のピアノ発表会を聴きに行く。万歩計歩数12400歩ほど。朝起きるのが寒くて本当につらいので、こうして日記のように書いていないと自分の中のモチベーションを維持するのが大変です。後から見て自己満足のためと思っています。日曜の散歩はいつもと違う道を行きました。魚藍坂下から入ったところにある通称「ダルマ公園」、白金タワーのふもとにある通称「水道公園」などの前を通りました。むかし子供が小さかった頃良く連れてきたなあ。今はどんどん親との距離が離れていっています。どんな親でも経験することですが、小さかった時一緒に遊んだ公園を久しぶりに見てちょっぴりセンチになりました。昨日帰宅後の万歩計の歩数は16400歩ほど。これもすごい!ってことで今日も朝から歩きました。今日はいつもとは逆コース。品川税務署を上がって高輪台経由で白金高輪へ・・・ところが、高輪台駅を過ぎたあたりでお腹の調子が・・・・。国道1号線沿いにあるコンビニ(スリーエフだったか?)に行きトイレを借りようとしたら「小」しかないという始末。その辺にトイレがないか考えましたが思いつかず。途中にある高輪警察署によほどトイレを借りようかと思いましたが、急がず焦らずww我慢して自宅まで。今日は途中棄権となりました。歩数は3400歩ほど。いつもの半分くらいですね。考えてみれば、朝からウオーキングしていれば急にもよおすこともあります。その対策としてどの辺にトイレがあるかなどもこれからは意識しておかなければ。それも続けばのハナシですけどね。:このページのトップへ光熱費がやけに高い気がします巷では4月から東京電力が企業向け電気料金を値上げするとかで話題になっています。家庭向けはそれ以降値上げするかどうかなども。先日事務所でガスの料金が急に高くなったなどと話していました。このところこれだけ寒いので風呂や湯沸かし器などで使用量が増えているからでしょうか。その時はふーんと思って聞いていたのですが・・・。昨日ポストに入っていた電気料金の金額をみてみると、1月の使用料金(12/21~1/20)は17000円ほどとなっていました。前月12月は1万円ほど。1人暮らしを長くしていましたので、1人だと電気代はこのくらい、家族だとこのくらいと何となくわかります。アンペア数も考慮しています。その経験から行くとあれちょっと高いかな?と思いました。昨年の同じ時期の引き落とし額をみてみると9500円ほどです。うーん・・?昨年の同時期は節電など意識していなかったのですが、この冬はもちろん節電を心がけていました。暖房器具もそれほど使わず。かかわらずこの差はどうよ?って感じですね。:このページのトップへ歩く歩くとにかく歩いています。今年の初めに事務所から自宅まで歩こうと決めてから2週間ちょっと。今週は雪になった日も帰りは歩きました。自宅までに歩数は7500歩ほど。今の時期は朝は事務所まで車で通勤することが殆どなので、日中外出しなければ1万歩は超えませんでした。それではちょっと悔しいなと思い、先週くらいから朝5時起きして歩いています。最後に品川駅までぐるっと1周してきます。時間は40分~50分ほどで歩数は6400歩ちょっと。朝このように歩いてなおかつ帰りも歩くと1日終わってみれば歩数は15000歩オーバー。我ながらうーんすごいな。思います・・・・が、大事なのは継続。どこまでできるかな?自分でも半信半疑。暑くなってきたら出来ないだろうなあ。その時は事務所で着替えてからならできるかな?まだ始めたばかりなのにそんな先のこと考えても仕方ないのにww。帰りに歩く道もいまは旧東海道をずっと歩いています。青物横丁近辺や北品川のあたりはお店も多く歩いていて飽きません。ちなみに立会川の商店街には坂本竜馬の銅像があります。むかし近くに土佐藩の藩主山内家の下屋敷があったようでその名残でしょうか。旧東海道を歩きながら竜馬もこの道を歩いて京・大阪や長崎にまで行ったのだろうなと思うと感慨深いものがあります。さあてと今日も歩いて帰りますかね。:このページのトップへ釣りは奥深い土曜日。9時過ぎに布団に入るものの眠れない。するもののそのまま時間は過ぎていき12時を過ぎました。仕方ないので、2時に布団を出て少し早かったのですが、2時20分に家を出ました。船の座席を決める黒板にはまだ1人しか名前がありません。しめしめとばかりに、左の艫(とも、一番後ろ)に席をキープ。そのまま出船の5時半まで車の中で仮眠。出船後釣り場まで小1時間。うみは悪く、うねりがあります。開始直後の最初の1匹ゲット。その後あたりはしばらくありません。開始2時間で、先週は20匹くらいだったのが5匹ほど。これは今日はきついわ。ことで我慢の釣りです。今回は最初から最後までポツリポツリと釣れました。入れがかりはなく、といっても全く釣れない時間帯もそんなになく、平均して釣れましたが終わってみれば30匹。船中は8人ほどで、6匹~42匹でしたから30はまあまあでしょうか。今回はうねりもあり海が悪くあたりも取りづらく難しい釣りでした。自分は結構釣っているなと思ったのですが、私の後ろの右トモの人がトップだったようです。12匹も差をつけられていました。悔しいと思ったものの、まあ私のフグ釣りはこれで6回目。回数から言ったら納得しないといけませんね。前回は、8人ほどで、1~45匹。私は35匹と健闘しました。海はよく、釣りもやりやすかったです。今回のように海も悪く難しい時でもまあまあの結果に満足です。上には上がいるものですね。釣りは奥深い趣味です。(54)をストーカー規制法違反容疑で逮捕した。発表では、浜田容疑者は昨年12月に計16回、自宅アパート2階の窓から女性を撮影した疑い。浜田容疑者は当初、窓から隠れるように撮影していたが、その後、身を乗り出すようになり、昨年11月に女性が気付いた。浜田容疑者は「一昨年秋頃からほぼ毎日撮った。気付いてもらい、うまくいけば交際したかった」などと供述しているという。何んとまあ間抜けというかいい年したオジさんが・・・・。いうのが最初の感想です。考えてみたらいやはやこんなのでも逮捕されるのかとも思いました。ストーカー行為を容認するものではありませんが。話が変わって、私の好きな洋画に「ニューシネマパラダイス」という映画があります。イタリアの小島で生まれた映画好きの子供の主人公が、映写技師のオジさんとの友情を交え、思春期の恋愛を通して成長していきます。最終的にはその恋は実らず、その後島を出て有名な映画監督になります。島を出てから一度も帰らなかった主人公は、かつての映画技師の死を知らされ30年ぶりに帰島します。映画の中で、少年時代の主人公が一目ぼれした彼女を8ミリカメラらしきもので遠くから撮り自宅でそれをみながら恋焦がれるシーンがあります。毎日毎日彼女の家の窓の下で彼女を待ち続けるシーンもあります。映画の中ではそれが彼女にも通じて2人は恋人同士になります。いったことも昔の恋愛話になってしまうのでしょうね。いっても映画自体は30年くらい前のものでそれほど古いというものではないのですが。この映画の中の行為は現在でいえば冒頭のように逮捕される羽目になりかねません。昔だったら「純愛」も今は通用しないそんな世の中なんですね。:このページのトップへ運動不足解消なるか・・このところ運動不足です。フグ釣りに行って鍋や刺身にして食べるとともにお酒もすすむのでなおさらです。本来ならジムでの水泳です。例年そうなのですがこの時期プールへの足は遠ざかってしまいます。そこで一昨日、試しに自宅への帰路を歩いてみることにしました。大森の事務所から品川駅から徒歩10分ほどの自宅まで。時間にして1時間くらいです。外は寒いですがほどよく体も温まり結構いい感じです。昨日は、以前電池切れでそのままにしてあった万歩計の電池を入れ替えて果たして何歩くらいあるか計測してみました。1万5千歩くらいあるかもなと思ったものの甘かった・・・。7500歩しかありませんでした。1日机に座っていることも多いので、普段はあまり歩数は伸びません。昨日も事務所を出る前の歩数はたったの2100歩。1時間自宅まで歩いて帰っても一万歩もいきませんでした。一万歩達成が思いのほか大変なことが分かりましたがこの際です。ジムでのプール復帰まで基本歩いて帰宅を心に誓いました。いつまで続きますかね。:このページのトップへ年明け早々・・w4日仕事始めでバタバタ忙しく過ごしての週末、また3連休でしたね。してしまいそうだったので、急きょフグ釣りに行くことにしました。今回は千葉の大原でなく、茨城の鹿島港。地図で見ると福島に結構近いのですがそんな風評には惑わされず、新規釣り船の開拓ということで1人で行ってきました。AM2時20分に家を出て現地4時着。潮来インターを降りてから20分くらい。行きは1時間半もかかりませんでした。出船は5時半から6時ということなので、しばし車の中で休憩。