静岡の整体・気功・ヒーリング死に関する不安がたまりません~心理カウンセリング10代男性からのお悩みです。最近、死について考えてしまいます。自分が老けて、病気になって、死ぬのが不安です。後、親の突然死が怖いです。親の帰りが遅くなった時に、交通事故になったのではないかと、不安になります。その時の僕は、不安のまま死ぬと思います。すればいいでしょうか。クラリオンヒーリングの心理カウンセリングはじめまして、お悩みの件拝見いたしました。何かを見たり、聞いたりして死について考えるようになったのでしょうか?死について、何か間近かに迫ってきているような感覚でしたら、それは取り越し苦労です。死についての不安感や恐怖心は誰でも持っています。普段あまりそのことについて考えないのは、無意識に死を遠避けているからです。死を遠避ける理由は、人生を楽しめないからです。高齢になり体力が無くなって来たり、病気になったりすれば死について真剣に考えるようになることもあります。人間は、なぜ死について不安感を持つのか?について説明します。逆に、死について不安感や恐怖心を持たなかったらどうなるでしょう。地震が起きて、津波が迫ってきている時に避難するでしょうか。危険だと思う感情は、死にたくないと思うからです。よって、誰でも等しく死について不安感を持ちます。人が死んで悲しく思うという感情は、生きる事が尊いということからくる感情です。歳をとれば、老けていきますが素敵に歳を取っていく人もいます。そんな人を見て、自分もすばらしいなって思えば良いのです。病気に対する恐れは、ならないように自己管理すれば良いのです。健康に対しての知識を増やすことも必要です。死についての不安感を考えるより、今日を如何に楽しく充実させたものにするかについて、意識を向けてください。楽しい友人関係を作る事も大切です。人生を謳歌していただきたいと思います。コラム遅刻癖をなんとかしたい~心理カウンセリング20代後半の女性からの相談です。毎回という訳ではないのですが、遅刻の頻度が仕事等に支障をきたすレベルです。表面化しておらず、また周りの人にもほとんど迷惑が掛からないような状況なので、クビにはなってないのですが、このままでは...と、毎回思うのに、まだ遅刻を繰り返します。主人は時間にゆとりをもって行動できるタイプで、よく観察をしているのですが、特に変わった事をしてる風でもなく、むしろ、後ろの時間が詰まっていても、やれることであればルーティン以外のことにもよく対応してくれます。一人でできる次元じゃないので、カウンセリングに通った方がいいのかなと思っています。病気も疑った時期があり、AEHDの診断も仰いだことがありましたが、もしその病気なら小さい頃からもっと困っているはずなので、違うと思います。診断された事があります。全て病気ではないと診断されています。よって、吐き気、めまい、偏頭痛はストレス性のものだそうです。毎日新しい事を覚え続けているような状況です。周りが言うほどストレスになっているとも思えません。病院での経過を診てもらっている状況ではありません。思ってる事ができない自分はおかしいんでしょうか。クラリオンヒーリングの心理カウンセリングまず、お体の不調について説明いたします。症状から推測いたしまして、起立性調節障害だと思われます。吐き気やめまい、偏頭痛は根本的に改善していないと思いますがそれは、脳幹が緊張し硬くなっていることが原因です。後頭骨の際が、凝っていると感じていませんか?多分睡眠時間が短いと、その日の体調がすぐれないと感じる事が多いと思います。休日に体を休めても、体調が良くなるわけではなく悪くならないようにしているというのが、本音だと思いますがいかがでしょうか?起立性調節障害が改善すれば、1日6~7時間の睡眠でも疲労が取れ現在お悩みの症状がほとんど改善すると思います。時間に、ゆとりが生まれればかなり楽になるものと思います。専門的に治療できる所がほとんどありませんので、よろしければ当院にお越しください。短期間で改善できます。遅刻癖については、他のカウンセリングの内容等見る限り、方法論で改善するというより、時間に関して刷り込まれたネガティブな感情が原因として考えられるので、その部分を変えて行く必要があります。潜在意識を変えて行けば、意識は変わっていくと思います。ご質問ございましたら、お気軽に連絡ください。1日も早い改善お祈りいたします。気功を受けた事の無い方は、どんな感じがするのか、興味があると思います。この仕事をし始めた当初は、温かく感じるだけだったのですが、現在は低周波治療器を当てているような気と、体の中を風が吹くまたはメンソールを身体に塗ったような涼しい気の3種類あります。これは、意識的に行っている訳ではないので、その時の患者様の状態によって気の出方が変わってきます。3種類同時に感じる事は無いのですが、温かくて低周波治療器にかかっているような感じと、涼しくて低周波治療器にかかっているような感じがするのは同時に感じる事はあります。凝りは、抜けて行くような感覚を味わう事ができ、体は軽くなります。コラム退職が切り出せない~心理カウンセリングゆうさん、20代女性からのお悩みです現在の仕事にどうしてもやりがいを見いだせず、退職を決意しました。転職活動自体は順調に進み、3月から採用の内定を頂いております。職場の上司にどうしても退職を切り出すことができません。内定が決まる前から早く言わなければと思っていたのですが、どんな顔をされるかと思うと勇気が出ず、内定が出てからと先延ばしにしてしまっておりました。内定が出れば勇気が出るかと思ったのですが、どうしても切り出すことができません。焦る気持ちばかりが出てしまって、気持ちが落ち込み、夜も眠れず朝は起きて会社に行くことが非常に辛くなってきてしまいました。早く言わなければいけないことは重々承知しているのですが、どうしても怖くなってしまい逃げてばかりの自分が嫌になります。すれば勇気を出せるのでしょうか。クラリオンヒーリングの心理カウンセリングゆうさん、はじめまして。退職の意思を切り出せず、お辛いと思います。上司がどのような態度に出るのかでるのか?杞憂されていますが、かならずしも上司が怒ったり、留まらせたりという態度にでるとは限りません。それは会社を良くしようと考えている上司であれば、むしろ退職理由について知りたいと思うからです。一般的に、離職者が多い企業は社会的に認められていません。ゆうさんが、悩んでいる理由は、退職=会社を否定する事、と考えていませんか。相手に嫌悪感を抱かせてしまった事で、自分を責めてしまう感じがして辛いと感じているのではないのでしょうか?そうであれば、それが一歩を踏み出せない要因の一つだと思います。退職の話を切り出して、相手がどう思うかは相手次第なのです。本当にゆうさんの事を思ってくれる人であれば、”転職先で頑張って”と励ましてくれるはずです。そこで2月末までの、現職で仕事を続ける心がまえが重要となります。1、やりがいを見いだせなかった仕事ですが、最後まで全力をつくす。2、過去の事は考えず、前を向き行動していく。3、人にどう思われるかより、自分はどう思うかに考え方をシフトしていく。ご自分の人生は、自分で決めていくという強い意志を持って乗り越えてください。コラム未来食堂TVで取り上げられた個性的なお店を紹介します。店名は、未来食堂と言います。メニューは、一種類で来店するとすぐに前菜が3つ出てくる。待たせないのがコンセプト。ご飯が、おひつで出される。まもなく煮魚が提供された。一昔前の、吉野家のようなカウンタータイプの店の作りになっている。面白いなっと思ったのが、50分皿洗いをすると食事が無料になること。その他にも、色々な工夫があります。ブログを読むと、オーナーの人柄が出ていて心がほっとする感じがします。ブログはhttp://miraishokudo.hatenablog.com/ブログ内で、店の月次報告までして・・・ただ驚き。HPはhttp://miraishokudo.com/但し東京の神保町なので、上京の機会があった時是非立ち寄りたいと思います。