テーマを管理栄養士が執筆していくブログです。管理栄養士免許はいつ届く?こんにちは!先日やっと、管理栄養士免許が届きました。どれぐらいかかったかを書いておこうと思います。スポンサーリンク栄養学ニュース夏場や運動後は塩分を積極的に摂るべきかこんにちは!今日の記事は、夏場や運動時は塩分を積極的に摂るべきかどうかというテーマです。汗をかいた時には塩分の補給をというのはよく言われると思いますが、実際にはどうなのでしょうか。スポンサーリンク当ブログについてこのブログも開設して1年以上が経ちました。当ブログについての説明ページを作っておきたいと思います。提供している、リンクdeダイエットにて興味深いニュースが記載されていたので紹介します。スポンサーリンク商品レビューヤクルトのミルージュの効果と飲んだ感想についてこんにちは!今日の更新はヤクルトの出しているミルージュのレビューです。簡単にできる!まぐろ山かけ丼こんにちは!今日の更新は料理レシピでまぐろ山かけ丼です。手軽に出来て栄養価も高いおすすめの一品です。(写真は長芋にタレを入れすぎました。スポンサーリンク栄養素関連/たんぱく質について動物性たんぱく質と植物性たんぱく質の違いこんにちは!今日の更新は、動物性たんぱく質と植物性たんぱく質の違いについてです。たんぱく質は、大きく分けて動物性たんぱく質と植物性たんぱく質に大別できます。いう商品についてです。コカコーラから発売されている、からだすこやか茶Wと同じ有効成分の商品です。保健用途も同じですね。血糖値が気になる方に(食後糖の吸収を穏や...栄養学マヨネーズは体に悪いのか?こんにちは!今日の記事は、マヨネーズは体に悪いのか?というテーマです。おいしくて様々な料理に使えるマヨネーズですが、意外と脂質が多いと有名です。記事で、水中油滴型と油中水滴型の違いについて書いたので、どうせなので過去問の解説もしておこうと思います。出題頻度としてはそこまで高くありませんが、簡単なので覚える手間は少ないと思います。記事の内容としては、先日の記事とほとんど変わりありません。(O/W型)と油中水滴型(W/O型)の違い【2019年更新】こんにちは、今日の記事は水中油滴型と油中水滴型の違いについてです。多くの方は聞き慣れない言葉だと思いますが、食品を思い浮かべると、意外と身近な話題です。※検索で結構上位になっていたので、2019年12月に大幅に加筆しました。スポンサーリンク商品レビューサーモスの水筒の保冷効果を検証してみたこんにちは!今日の更新は水筒の保冷効果についてです。今年も夏に入り、気温の高い日々が続いています。そんな中、冷えたペットボトル飲料を持ち歩いていても、すぐにぬるくなってしまいます。水筒の保冷効果が優れるなら、水筒に入れて持ち歩くことでいつでも冷たい飲み物が飲めます...食品成分関連プルーンの鉄分は多いのか?こんにちは!今日の更新は、プルーンの鉄分は多いのか?という話です。皆さんはプルーン=鉄分が多いというイメージをお持ちではないでしょうか。一般的に、プルーンは鉄分が多い果物として扱われていると思います。簡単にできる!フルーツ杏仁の作り方こんにちは!今日の更新はレシピ更新でフルーツ杏仁です。ストレスと生体反応についての出題は、過去数度出題されており、抑えておいて損はないポイントです。過去問題の解説を書いてみようと思います。二つの覚え方について前回の記事でミネラルについて簡単に説明しましたので、もう少し詳しくしてみましょう。分けることができます。...栄養素関連/ミネラルミネラルとは?こんにちは!今日の記事はミネラルとはなにかという内容です。ミネラルについて細かく記事を書くにあたり、まずはミネラルとは何なのかを書いておこうと思います。もくじつい最近、水溶性ビタミン、脂溶性ビタミン、全種類のちょっとした記事を書き終わりました。ビタミンが終わったということで、同様にミネラルについての記事を書いて行こうと思います。記事内で語句が出た時に活用しようと思いま...その他タンパク質分解酵素は筋肉を分解するのかこんにちは!今日の更新は、タンパク質分解酵素は筋肉を分解するのかというものです。ネット上でたんぱく質分解酵素を検索してみると、筋肉との関連も候補に挙がっています。現在は都内某所の施設に勤務しています!どうぞよろしくお願い致します。Blogger.このブログを。