MYLOHASこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptをONにしてください。New新着記事Mind心が体と密接していることや、心を...Sports運動の大切さを訴求し、体を動かす...Body自分のカラダの仕組みをよく知って...Eat意識して食べること、健康的な食事...Horoscope占いSkin&Hair美肌、美髪をつくるためのメソット...Style各カテゴリーにおける最新ニュー...Presentプレゼント検索HomeHOROSCOPELUAの12星座占い7/2〜今週のおとめ座【ストイック占い】7/2〜今週のおとめ座【ストイック占い】HOROSCOPE2018.07.02LUA<乙女座>全体運あなたの中の、ふたりの自分がバトルをしているような一週間。動くタイプの乙女座さんですが、もうひとりのあなたは、なんとなくやる気になれなくなるようです。事務的に動いてしまう自分がいて、気分がすっきりしないと感じるかもしれません。そんな風に、気持ちと身体がバラバラになっているときは、運動で心身を1つにまとめましょう。いつもよりハードに身体を動かして、「もうヘトヘト......」というところまで追い込むと、心と身体が一体化しているはず。栄養を意識して食べる食事が、体力を補ってくれるでしょう。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>運動アドバイスいつもの運動に強度をプラスするか、時間を長めに行い、しっかり疲れて心身をひとつにしましょう。食事アドバイスおやつを食べても、また食べたくなりますが、必要な栄養をとれば、身体は納得して満足してくれるでしょう。マインドアドバイスあなたの中の深いところに目を向けることで、何をしていても自分は変わらないと実感できるようになります。武田侑大#占星術シェアツイートブックマークRankingDailyWeeklyMonthlyメーガン妃が1日の食生活を公開。英王室でのNGフードとは?科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!みそ汁を最強のダイエット食に変える方法。食べても許されるおやつ10週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!簡単ドーシャチェックで、あなたのアーユルヴェーダ体質を診断!やせる体を作る方法。100回の腹筋よりおすすめの運動って?プロが教える、驚くほど効果ありの簡単筋トレ毎日たった2分。精神的につらくない10kg減ダイエットって?メーガン妃が1日の食生活を公開。精神的につらくない10kg減ダイエットって?深い眠りが脳の大掃除をしてくれる!?プロが教える、驚くほど効果ありの簡単筋トレインフルエンザ対策、ここがポイント。食べても許されるおやつ10やせたい人向け朝ごはん8選。管理栄養士が教える、風邪予防におすすめな食材ベスト3心臓発作が起きている3つのサイン。女性の「心臓発作は恐ろしい」と医師。2020年に流行るフィットネスは?隣の部屋に人が寝ているとき。一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?あなたも「アルコール依存症予備軍」かも。自己診断の方法は?甘いもの、こってりしたものが欲しいとき。New高血圧や動脈硬化の危険性も。Favorit...SPORTS2020.01.17ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい...BODY2020.01.17その後ふぐちり鍋を食べたのに...【こぐれひでこの「ごはん...EAT2020.01.17研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料...EAT2020.01.175役も果たすオールインワン。毎月25日に更新中キャメレオン竹田の占い今年の運勢を公開中Present5役も果たすオールインワン。