インフルエンザの治療中に持ってて良かったと思った便利なアイテムストーンヘッド鈴木の分散収入ライフ日本ではちょっと息苦しい30代無職の社会不適合者による雑記ブログ。ワーキングホリデーや外こもりで体得したドイツ・ベルリンを中心としたナイトクラブ(ディスコやアングラ)の健全な楽しみ方や、給与だけに頼らない収入源の分散化やドケチ生活についての他、1557S&P500など東証上場ETFや楽天VTIなど投資信託で日本円のまま実質的に米国株や先進国株について。広告2018-03-04インフルエンザの治療中に持ってて良かったと思った便利なアイテムこんにちは、ストーンヘッド鈴木です。今回は先日、インフルエンザB型を罹ってしまった際に、療養中に持ってて良かったと思った便利なグッズについて述べたいと思います。今回のB型では熱はそれほど出なかったものの、頭や首、腰に強烈な痛みを伴い、なかなか寝れないというしんどい思いをしました。そのような治療の中で便利だと感じたアイテムを上げていきたいと思います。掲載の順番には特に優先順位はありませんが、医学的な根拠はともかくとして、治療や予防の参考のひとつになればと思います。・マスク最近では何かしらにつけてマスクをしている方も見受けられ、もしかしたら過剰ではと思う事もしばしばあったりもしますが、もし自分や同居している家族がインフルエンザにかかっている場合は別です。予防や他の方へ移さない為にもマスクをした方が風当たり的にも非難をされずに無難でしょう。注意点としては予算に余裕がある場合はなるべくフィルター機能がきめ細かいマスクを利用した方がインフルエンザには効果が期待出来るのではと思います。いうのは、インフルエンザウイルス粒子の大きさは直径0.08から0.12ミクロンであり、これよりもマスクのフィルターの目が粗い場合は、ウイルスはフィルターを通過してしまう懸念があります。よって出来れば医療用のN95あるいはそれよりも更に目が細かいナノフィルターの方が気にする方は無難ではと思います。個人的にはフィルターの細かさよりも、小まめなうがいや小まめなマスクの交換(使い捨て)という「細かな対応」が大事ではと思います。・小さめのビニール袋スーパーのレジ付近にあるビニール袋は非常に薄く、すぐに裂けてしまうので、魚コーナーにあるような厚みのあるビニール袋が枕元にあると、鼻をかんだあとの処理や万が一の嘔吐の対応にも便利です。小まめにビニール袋を交換し、口をきちんと結ぶ事で密封出来るので小さめのビニール袋があると衛生的です。あると家族など同居人にも配慮しやすく、トバッチリを受けにくいという隠れたメリットもあります。空気清浄機が無い場合は、小まめに窓を開け、外のフレッシュな空気と入れ替えるのも手です。マンションやワンルームなど気密性が高い住居の場合は、どこかひとつの窓を少し開け、台所や洗面所などの換気扇を回すと、換気扇から吸った分が外から室内に入ってくるので、効率的に部屋の空気を入れ替える事が出来ます。無い場合は加湿器の代用としてタオルを濡らし自分の枕元付近に掛けておくと、部屋の乾燥を和らげる事につながります。【ふるさと納税】ひのき加湿器(木製品)・イソジン(うがい薬)空気の入れ替えやマスクの交換と同様に、こちらもこまめに実施したいところです。【ふるさと納税】キリン生茶PET緑茶2L×6本なお、こちらに採り上げた内容は医学的に根拠があるか否かという事を伝えたい訳ではありませんので、風邪やインフルエンザの疑いのある方は医師の指導の下治療に専念していただけたらと思います。100円あるいは100ポイントから投資信託が買えます。ETFを中心とした外国税額控除の確定申告と必要な物【節税】こんにちは、ストーンヘッド鈴木です。今日は外国税額控除についてです。ETF(米国SPYの円建て)などでも外国税額控除をする事が可能です。自分ですらすらできる確定申告の書き方平成30年...沼津の千本浜の今沢基地(沼津海浜訓練場)への行き方とお出かけ前に自宅から揚陸訓練(上陸訓練)の実施を確認する方法こんにちは、ラーメンを食べた後にシメにラーメンが食べたくなるストーンヘッド鈴木です。今回は沼津の千本浜の一部である今沢基地こと沼津海浜訓練場への最寄り駅からのアクセス方法とお出かけ前に自宅から揚陸訓練を確認する方法について取り上げたいと思います。1/144...【意外な】長期海外旅行に行く場合は住民票を抜いていなくても出発前に証券会社ごと取引ルールに注意すべき【盲点】みなさん、こんばんは。ガチのキレ具合にビビってトイレに行けなくなったストーンヘッド鈴木です。オ...【業スー】業務スーパーに買出しに行ってきました【個人も買える】こんにちは、冬でも冷やし中華を食べちゃうくらい冷やし中華が好きなストーンヘッド鈴木です。格安な移動方法と裏ワザこんにちは、ストーンヘッド鈴木です。名古屋や大阪・京都、福岡からどのように格安で行くことが出来るのかについて述べたいと思います。vol...【EDM】流行のEDMがクラブカルチャーの全て?むしろEBMの面白みに気づかないのはもったいない【EBM】こんにちは、海外ディスコ研究家のストーンヘッド鈴木です。梅雨に入りジメジメしています。こんな不快なジメジメ感をおさらばさせてくれるどころか、もっとHOTにしてくれるといっても過言ではないのが今回みなさんにお伝えしたいEBM。今回はドイツ・ベルリンのディスコ/クラブ/ナイトクラブのドレスコード(服装規定)についてです。