練習の後半には濡れたTシャツを着ていると肌寒いくらいの風でした。テニスの調子はやっと光が射して来ました。早いタイミングでボールを捉えられるようになって来たみたいです。ジュニアの頃から伊達さんの打つライジングに憧れてライジングで打つテニスをして来たのに最近はボールの打点を落として重そうに打っていた。実際打点を落とすとボールが重いんだ。相手のボールの力を利用していないから。重い箪笥を持ち上げるようにボールを打って次のボールへ向かうから反応も遅い、最近はネットに行く機会もエライ減っていました。重い箪笥を持ち上げたあとにビーチフラッグをやっても勝てる気しないですよね。いう感じでボール打っちゃってました。こっちは苦労してボール打っているのに相手にとってはなんのこっちゃないボール。自分は楽に飛ばしているのに相手にとっては速くて重いボール。この体格で勝負したってダメダメ~。大きな身体で重いボールを打つ専門家は足りてます。あとは、早く正確にボールに入り続ける事。明日はもたれないように気をつけて自分がするべきテニス、自分の長所を生かす為のテニスを作って来たいと思います。中島みゆきさんの「わかれうた」が好きな藤原里華でした。皆さんそれぞれのさだまさしさんのおすすめの曲を教えて下さって嬉しいです。itunesにある曲などは聴いてみました。それもなんか好きでなくてまださださんの曲をゆっくり聴く時間は持てていない自分です。自分を高めようと意識にもう一度なってきて今日添田豪くんのサイン入りTシャツを拝見しましたが「己を極めろ」とはとても良い言葉ですね。私も己を極める為に動き出したと気持ちです。全米で予選が上がれない。(予選に入れたらの話ですが)昨日飲んでいたのはお茶、同時に脂肪を燃やすタイプのスポーツドリンクも飲んでいました。お茶を練習で飲む事は現在は1年に1回くらいですが昨日はたまたま水筒にもうお茶ができていたので持って行ってコートで飲んでしまったというような状況、そして痙攣。いう甘さが素直に結果となる仕組みです。原因があって結果がある。悪い要素があったら治す、良い事があったら続ける。ポカリの粉OS-1も買いました。お湯を注いで飲める黒糖生姜湯の粉(ブドウ糖、黒糖、生姜入り)などをGETしました。昨日の夜はそんなこんなでたくさん経口補水して今日は早速効果テキメーンでした。身体はとても素直です。脳ももっと素直になって身体の味方になってあげられるといいんですけれど。考え方、などなど一つ一つ見直しています。自分が本気で自分の事を知ろうと思わないと。自分の事だけれど自分だけで出来ることでは無いのでたくさんの方の力をお借りして頑張りたいと思います。いつも応援して下さってる皆さんもいつも力強いメッセージありがとうございます。帰って来て日本のチャレンジャーやアジア/日本のWTAの大会と言った感じです。相手をみる観察眼、冷静な判断力、途切れる事のない闘志、コートでベストパフォーマンスをする為の体調管理、自分を信じ続ける心、それを裏付ける取り組み細かな技術、アイデア、大胆さ、勇気。あるでしょう例え1回出来るようになっても、克服したとしても全て続けなければ忘れてしまうもののような気がします。水も流れなければ澱むように。常に脳にフレッシュエアーを呼び込んでいたいものです。いつも思いますが、思ってる事を要所を掴んで伝えるって難しいですね。これもトレーニングなんでしょう。したら溢れ出て来て整理しながら書けないいや、書きながら修正して行くとそれはもう作文で毎日続けられる代物ではない頭の中で整理してからタイプするなんてどういった技術なんでしょうか。得意な方教えて下さい。一点、友人から何度か「なんで1行空けるの?」の聞かれたことがあるのですが私はそれが見易いと思っての事なのですがどういった書き方が読み易いのでしょうか?改行しないでこのままずっと書き続けても良いのでしょうか?携帯の方、PCの方両方の方から御意見頂けると幸いです。意見が分かれた場合は私なりにいろいろトライしてみます。この記事のURL帰国しました。負けないぞ今朝帰国しました。花にも教えていただきました。大事を取ってテニスは休む事にしました。出来る限りのトレーニングにします。今日はさだまさしさんの本を読んでいてプリンの事を思い出しました。犬であろうと心を通わせたものの死というものは私に大切なものとの別れを教えてくれました。歌もちゃんと聴いてみようと思います。[テーマ:ブログ]今日はオフを取りました。お昼過ぎまで部屋で本を読んで過ごしました。少々100%ではない足を休める事が目的だったので結果はオーライかもしれません。夕方からセントラルと言う巨大なショッピングモールへでかけ老いるマッサージ(ありゃ、これは時間と共にいただきたい)オイルマッサージを受けました。昨日高雄選手が受け絶賛していた通り最高に気持ち良くお母さんくらいの年齢の方が丁寧に強めにやってくれました。寝言を発してしまいました。自分が幸せボケし過ぎなのでは苦労が足りないなと感じています。世の中にはとても苦労してらっしゃる方がたくさんいます。その状況を楽しんでる。私などは幸運にも職があり好きなテニスを毎日させて頂いています。常に新しいことを吸収する姿勢を持って自分を大きく見せる事も小さく評価する事もなく有りのままを見つめる目を持って生きたいと思います。」って寝言で言う自分は能がお天気過ぎやしないかって。この記事のURL試合終了。[テーマ:ブログ]昨日の相手はボールの速い選手ではありませんがゆったりと振って来てはフォアでカウンターで狙って来るというタイプでした。自分自身が今課題としてることが終止落ち着いてできたので振られても相手から攻められない所に返し逆に甘くなった所をコースを突いて行くリターンからも積極的に狙っていくということができました。ダブルスは全体的に私のプレーの質が低くてチェンイーに迷惑かけました。今日の相手はハードヒッターとにかくフォアをたたいて来ました。ファーストは0-4から3-4にしたもののそこからのプレーが一つ上げられなかった。セカンドも2-5から4-5まで追い上げて相手も相当苦しかったはずなのに先にボールが甘くなってしまったのが私だった。今日は風も吹いていてファーストの確率が落ちていたのも私だけで相手はエースが取れた。コーナーコーナーに厳しい攻めを常にしなければいけないゲームではテニスはないと思う。相手より1本多く相手のコートにコントロールし続ければいいのに、狙い過ぎてしまったり考え過ぎてしまったりして相手との勝負から逃げてしまっては勝つ事はできない。狙い過ぎなくても狙われた所を凌ぎながら自分が振って振ってチャンスを仕留めればいいのに。上がっていると本当に思う。新たな気持ちで頑張ります。トレーニングに時間を割くようにしています。終ってからのトレーニングもテニスで使った動きを助長するような派手なものを好んでいた気がします。テニスを毎日ヘルシーに続けて行く事なんてできないんですよね。身体の使い方が素晴らしい人なら良いのかもしれないけれど。明日はオフを取って明後日決勝を見て練習して夜のフライトで日本に帰ります。次は1週空いて北京で$75,000+Hに本戦からの出場です。高い意識を持ってコートのどんな所に落ちたボールもコントロールできるようになるように練習に臨みたいと思います。