迷ったりしませんか?雑誌などでヨガのウエア特集やホットヨガの流行などで締め付けて肌を露出するウエアが多くなってきました何となくヨガは入りにくいなぁと思ってしまいます。カラダが柔らかくなければいけないし、ウエアのことが気になってチャレンジするにはとても勇気がいりますね。それではスタジオフィオラ場合はどのようなボトムスがヨガに適していないのか少しお話をしていきたいと思いますヨガではなるべく締め付けない方が良いと言われています実は服装でヨガの気持ち良さも効果も変わってきてしまうからなんですね×脚にぴったりフィットするレギンスはカラダを締め付けて体のラインや下着のラインがはっきりわかってしまいますそして血流を妨げてしまいます。×短めのハーフパンツ+レギンスは足を大きく広げることがあります。足首が広がっていて太ももまでボトムスが下に下がってしまうとヨガに集中できなくなります。かがんでみたりして、ストレスなくヨガができそうかどうかがポイント必ずチェックしてから購入しましょうね。ご自宅にあるスエットがあればヨガ用に使えます。着心地が良いですし、ヨガには最高なんですよ服装でヨガの気持ち良さも変わっていきます。それでは次はどのような服装が良いのかUPします。編集トップへ戻る閉じる。