見かけるようになりました。「化粧水だけ」などの内容であったりもします。私が思う肌断食とその効果について記述します。「肌本来の力で、肌の健康な状態を保てるようにすること」です。肌の過度な水分蒸発を防いでくれます。乾燥肌や肌荒れの原因に。肌の常在菌(肌の保湿に重要)も消してしまっているのです。肌断食は、過度なスキンケアをやめ肌本来の力を取り戻します。最初は、お風呂上りのつっぱりや粉吹きが気になりました。頻繁に出来ていたおでこのニキビもなくなりました。肌はいつもさらさらした状態です。ストレスなく続けていけるスキンケアだと思います。つけている人の肌も見た目に美しいです。続けていけるだろうかと思ったときに肌断食を選びました。きれいで自然な肌でいれたらいいなってだけなんですが。わたしは今のシンプルでありのままの肌が好きです。iPhone好きOLのガジェット。