(10/21)P1左右ペダルのバッテリー交換。朝5時半、朝練スタート。20度程度?陽が上がっていないうちは、秋のライドだった。昨日の休養は効いたようだ。筋トレの後のアイシングもよかったようで、疲れが残っていない。メンテナンスは効くのだな。妻にも話をしたのだが、脚の筋肉の付き方が変わった。今までとは明らかに違う。膝の周りにねじるようについている筋肉がぐっと前にでてくるようになった。ロードバイクの練習のせいではないと思う。その練習だったら、今までで既にこうなっていいはず。店長の言うことはあっているようだ。そのせいか、パワーを大きく出してもそれほど辛くない。脚が先になくなることは、大幅に減った。坂道で今日は原付を追いかけたのだが、40km/hのスピードで330~350Wの出力を1分続けることができた。息も完全にあがったりはしていない。明らかに、パワーアップしたように感じる。正確な計測はまた別途しようと思うが、ペダリングが今日はかなり楽に感じた。TSBも無理のない範囲で推移している。CTLも一直線に順調に上昇中だ。100TSSまではまだまだ時間がかかりそうだが、レースがあるわけではないので焦る必要は皆無。朝練で、例の新しいポジションを再度試した。パワーはまぁまぁ、やはりアイウェアは明らかに視野が狭い。上方向に邪魔が入ってしまうことがわかった。手を打つしかなさそうだ。Amo号を持参して、実際に試してから・・・・という手順を踏むことを考えている。1620Km通年:10589Km登録してみました。1クリックお願いします。1クリックお願いします。