小学校教育に籍を置き、本を出す、論文、研究、人を育てる実践をしています。小学校教育に籍を置き、本を出す、論文、研究、人を育てる実践をしています。関係するものをブログに載せています。見て頭の片隅におくと楽になります。ブックマーク,ツイッターのRT,リンクは、内容に賛意を示すものではありません。所属の立場とは独立したものです。雑記ブログのため正確性も保証しません。潰れてしまいそう・・・。思った時におやすみをすることは大切です。わかってはいるけれど、現実は人に迷惑がかかるかもと思いますよね。この時期だと懇談会がある学校もありますし、成績処理もありますよね。そんなときに、最低限迷惑が最小限になる方法。心のもちかた休むことに罪悪感が最小限になるようにしましょう。罪悪感はゼロにはなりません。休まないとますます悪化します。横になって1日過ごす。