指に握る力で動く(2018年6月22日)こんにちは〜皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。さんって歩く速度がゆっくりだね!」とよく言われる。したら早く歩けますか?はい。背中に力が入ると同時に足の指にも力が入る仕組みになっています。背中に力を入れてた後は握りで動く!!1つ1つの動作は指を握る力の感覚で動く強さ、速さが決まります。(加圧トレーニング&骨盤体操)行なっております。