腰痛ベルトと骨盤ベルトは、どちらも腰の辺りに巻くので、同じ物、似たような物と思われがちですが、用途や目的が異なって作られたこの二つは、実は似て非なる物なのです。混同されているのでどちらも腰痛時に使用する物と思っている方が多いですが、腰痛がある時に巻くのはその名前が示しているように腰痛ベルトの方です。腰痛は腰を動かすと痛むことが多いので、腰椎部分をベルトで巻いてしっかり固定することで腰の動きを制限したり負担を軽くして症状を和らげる目的で作られています。スポンサードリンク一般的には症状が出てから着ける物ですが、重い物を持つときに予め着けていると腰痛の予防効果が期待できます。対する骨盤ベルトは、骨盤を固定して歪みを矯正するために使うベルトです。着ける位置は骨盤の上なので、腰の動きには殆ど制限がありません。スポンサードリンク骨盤は背骨を支える土台なので、歪んだりすると腰の負担が増して腰痛の原因となる他に、様々な影響が身体に出るといわれています。骨盤は上から重さがかかると左右に広がりやすい構造をしているため、上半身の重さで骨盤が広がると内臓が下腹部に下がる、腰骨が歪む、太ももが外へ広がるなどして、便秘やヘルニア、O脚、膝痛など様々な症状の原因となります。骨盤の上にベルトを巻くことで広がりを抑えて骨盤の形を整えるので、既にある痛みを和らげるだけでなく予防効果が大きいのが骨盤ベルトなのです。慢性的な腰痛や腰のだるさ、少しの痛み程度なら骨盤ベルトでも症状は和らぎますが、重症の痛みには腰痛ベルトの使用が向いています。腰痛ベルトは腰痛を緩和する為に発症してから使う物、骨盤ベルトは様々な症状を引き起こす原因となる骨盤の歪みを整えるために使う予防的意味が強い物といったところが両者の違いです。どちらのベルトもサポート用途なので腰痛を治すものではありませんが、違いを理解した上で自分に合った物を選ぶことが大事です。出産で一時休職していましたが、復職しました。実は、出産時に尾てい骨を捻挫してしまいました。記事を読む腰痛コルセットは薬局で売っているものでも効く?専門機関で自分の形に合ったものを作る方が良いのか?私が腰痛になったのは、大学生になった時でした。腰痛と骨盤の痛みは密接に関わっていて、どちらかが原因でもう一方の症状が出てきてしまうこともあります。腰痛による骨盤の痛みは、腰痛...記事を読む腰痛ベルトで薄手のものの選び方は?生ゴムタイプで締め付けるものが良い?腰が痛い時には腰痛ベルトをつけている、そんな方も多いと思います。サポートされるタイプはゴワゴワして服の下からでも目...記事を読むワンダーコアで慢性的な腰痛が治った?運動不足による腰痛は腹筋で体幹を鍛えて良くなりましたワンダーコアのおかげで長年悩まされていた腰痛を治すことができました。最初は腹筋を鍛えるためにワンダーコアを買ったのですが、まさか...記事を読む腰痛改善させるプレゼントで喜ばれるグッズとは?ベルトやクッションが良い?プレゼントには色々なものがあり、腰痛を持っている人がもらって嬉しい腰痛を改善させるグッズにも色々な種類のものがあります。腰痛があ...記事を読む腰痛ベルトの値段はピンからキリまで?まずは体に合うものを見つけよう!腰痛で悩んでいる時、あるいは介護や荷物運びなどの力仕事をしているので予防したいと考えた時、腰痛ベルトの購入を考えるかと思います。...記事を読む腰痛ベルトを着用して筋トレをする際はトレーニングベルトが良い?着用することで腹圧を上げ体の中に芯を作ることができ、腰痛を緩和することができる腰痛ベルトですが、出来ることならば腰痛ベルトに頼らなくても...記事を読む腰痛改善に良いバスタオルの巻き方とは?バスタオル一枚と紐やガムテープで縦長に固定すると良い?腰痛があると朝起きるのが辛いものです。体が冷える寒い季節は腰痛が悪化する季節でもあります。日本人の4人に一人の約28...記事を読む腰痛ベルトの大きいサイズのものとは?少し余裕を持たせて大きめのサイズの方が良いが値段は高くなる?腰痛というものには様々な種類があります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。