それでは、次は腕に負担をかけずに楽に育児をする方法を紹介していきます。育児で腕に負担がかかりやすいときは、赤ちゃんを抱っこしているときです。授乳をするとき、赤ちゃんを泣きやませるときなど、一日に何時間も赤ちゃんを抱っこしなければいけないので、相当な負担になるんですよね。この抱っこを楽にするだけでも、腕への負担がぐっと楽になるので、もっと楽に赤ちゃんを抱っこする方法を紹介します。こまめに抱っこひもを使って、負担を軽減する。抱っこをするときに腕の負担を軽くするには、抱っこひもが活躍します。抱っこひもを使うことで、肩などに重さが分散されるのでぐっと楽になりますよね。通常の抱っこひもを使うのは手間と時間がかかります。していて安心ではあるのですが、赤ちゃんが泣くたびに抱っこひものセットをするのって、さすがに面倒くさいですよね。抱っこひもの中には、コンパクトサイズで手軽に使える抱っこひももあります。いった抱っこひもを使うことで、今よりも腕に負担をかけずに赤ちゃんをあやすことができますよ。確かに抱っこひもを使えば、腕の負担は大分楽になりますね。「赤ちゃんがぐずった時には、手軽な抱っこひも」という感じに使えばいいかもですね。ベビーカーとか持っている場合にはコンパクトな抱っこひもの方が荷物が少なくなるのでうれしいですね。そんな感じで使い分けると、腕が楽になるでしょう。