あれこれ抱え込み過ぎるんです。頑張り過ぎちゃうんです。自己肯定感上げましょ!ってのがいつもの根本先生の常套句です(笑)ただ、大事なのはそもそも嫁の立場はアウェーってことです。家族の中で血のつながりがあるのは子どもだけですよね。ところが、旦那側からすれば、親から子供から血のつながりだらけです。旦那の実家で同居でしょう?向こうは何十年と暮らしてきた環境に、いきなり入るんです。近所付き合いも含めて、超アウェーです。「お客さん」じゃないんです。嫁の立場が苦しいのはこれもあります。帰ってくる長男嫁は「お客さん」です。実際、そんな風に扱われてるかもしれません。いつも一緒に暮らしているYさんは「家族」でもあるんです。「家族じゃないけど家族みたいなもん」なんです。早い話、「全校生徒20人しかいない田舎の学校に都会から転校してきた少女Y」みたいなものなんです。あらゆるものが試されているのです。逆に言えば、この課題をクリアすればYさん。どんな職場でも堂々とやっていけるようになりますよ。*Yさんは自立系だと思ってたけど依存系って書いてらっしゃいますが、基本、自立系の人だと思います。自立系の人も問題が起きてるジャンルでは依存しますから。Yさん、受け取れないんですよね。>義理両親は協力的で家事や子供の面倒(保育園の送迎など)をしてくれてます。義理のご両親は協力的なのでしょうか???嫁であるYさんの立場を慮ってのこと???あるいは自分が孫がかわいくてかわいくてかわいくて仕方がないから???そもそも人の世話をするのが好きな人たち???受け取りましょう。そこで自立系武闘派女子が得意とする「罪悪感変換」は手放しましょう。「やってもらって申し訳ない」と思うかもしれませんが、先方は「やりたくてしょうがない」のかもしれませんよ。時々愚痴くらいはこぼさせてあげてください(笑)もしかすると、Yさんの場合、義理の両親はYさんを受け入れようとしてくれているのだけど、Yさんが受け取れないのでなかなかなじめないでいる、なんてこともあるのかな、と。嫁の立場を意識し過ぎているんじゃないかなあ、と。気を遣い過ぎるんです。それ、いつもやっちゃうことじゃないでしょうか??だから、感謝するにも素直にできなくなっちゃうんですよね。ちなみにポッカリを作っているのは「受け取れない私」ですよ。今の家の中の居場所も「作ってもらうもの」でも「与えられるもの」でも「奪うもの」でもなくて、「私が主張して作るもの」です。してお互いの主張の中で折り合いをつけて行くのがコミュニケーションというものです。*・受け取ること・感謝すること・自分の存在を肯定すること・自己価値をもっと認めることその辺をやはり徹底してやっていきましょう。そのうえで、言いたいことがあったら「こうした方がいいと思うんですが」と切り出せる雰囲気を作りましょう。それには「家族会議的な場」を作るのも一つの手ですし、「お義母さん、すいません。折り入ってご相談が・・・」と部屋の隅にお母さんを呼び出して伝えるのもいいでしょう。言いますが、ここでは旦那はあまり役に立ちません。若い世代ならば言いたいことをメールやラインで伝えるのもアリなんですが、年配の方にはそういう行為を否定的に見る方も言います。口で伝えるのが苦手ならば、お手紙(簡易なもの)で伝えましょう。一筆箋を常備しとくのもいいですね。ちなみに筆文字がきれいに書けると年配の方の評価はぐーんと上がります(笑)*そして、大事なことは「楽しむ」という意識ね。両親が子どもの面倒見てくれるんなら、好きなこといっぱいできるじゃないですかー。根本さんのセミナーにも昼となく夜となく来れるじゃないですかー。「あたしは自由だ!」ぜひ今日は夕日に向かってそう宣言してみてください。何をやりたいか?を考えて行きましょう。