5分SHAREツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは。ちよ子@r_chiyokoです。妊娠中にかゆみの強い湿疹が出るトラブルです。この湿疹、とにかく痒くて痒くて眠れないほど痒い!思い出したくもないトラウマです。今も苦しんでいる方がいると思うと涙が出ます。私は妊娠性痒疹とPUPPP一度目の妊娠で両方経験しました。辛い時に試した対処法についてお伝えします。今すぐ対処法だけ知りたい!そんな方は、目次から該当のトピックへどうぞ。MEMO私は2016年1月に女児を出産しました。妊娠性痒疹が重症化した時に試した対処法・ベスト7妊娠性痒疹の治療法はないから、少しでも痒み対策を妊娠性痒疹で眠れないほど痒い原因は?妊娠性痒疹は酷くなると眠ることもできないくらい痒いです。妊娠中の痒みのトラブルでは妊娠性痒疹とPUPPPが有名です。この2つの違いを説明します。妊娠性痒疹とPUPPPの違い「妊娠性痒疹」で検索すると沢山の情報が出てきます。痒い湿疹にも種類があります。妊娠性痒疹とPUPPPは違う疾患で、ごくまれに妊娠性疱疹で重症化することも。わかりやすく解説されたサイトを紹介します。多形妊娠疹(PEP,PUPPP)はじめての妊娠の後期に多く、妊娠線のそばや体部、四肢に赤いかゆみのある発疹が出てくる疾患です。次に、PUPPPについてのマンガ記事の紹介です。ねもとさんのマンガが気になる方は『伝説のお母さん』を激しくおススメします。妊娠性痒疹の原因は残念ながら、はっきりわかっていません。産婦人科では症状を詳しく把握していない先生がいると認識しています。(体験談を後日追記します)妊娠性痒疹は皮膚疾患ですので、専門は皮膚科です。3か月ごろからかゆみのあるボツボツとした発疹が体や四肢にでてくる疾患です。妊娠25~30週頃に、腹部、四肢伸側に瘙痒を伴う丘疹が出現し、掻破していることが多いです。妊娠3ヶ月は週数で言うと8~11週です。専門医である皮膚科でも把握している症例にバラつきがあることがうかがえます。私が発症したのは妊娠4ヶ月。酷い状態は13~15週で、治療期間は約1ヶ月でした。詳しい治療内容については体験談を後日追記します。治療で治ったというよりも、時間が解決した印象です。最新の論文が2011年のものでした。妊娠性痒疹Cnii件数も7件のみ。研究があまりされていない。研究が進むことは期待できなさそう。季節性のものこういった情報を見つけましたが、どれも明確な根拠はありませんでした。本当に辛い病気なので、どうにかしてもらいたいです。妊娠性痒疹が重症化した時に試した対処法・ベスト7私が試したもので痒みに効果があったものを1位から順番に紹介します。劇的に良くなるものではなく、痒みがマシになる効果があった程度です。効果には個人差がありますが、お役に立てればうれしいです。100gシャワーを浴びた後に濡れた状態のままプロペトを全身くまなく厚めに塗ります。これが一番効果がありました!プロペトの上から皮膚科で出されたステロイドも塗っていました。痒くてしばらく着れないので乾燥が必要なことです。私は全裸でバスタオルの上に寝てました。はたから見たら、どうみても死体です。家族に全裸干しが見られるのが恥ずかしい方はバスタオルで隠しましょう。プロペトは純度の高いワセリンです。私は炎症が酷すぎて、痒みだけでなく腫れた痛みもあったせいかプロペト以外の保湿剤では痒みが増してダメでした。水分の上からパックしないとプロペトでも痒かったです。シャワーを浴びた水分をそのままプロペトでパック!ぜひ試してみてください。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングプロペトでも刺激になってしまう場合はサンホワイトを試してみてください。400gお値段は高いですが、不純物が少なくワセリンの中では最高品質です。赤ちゃんにも安心して使えます。身に着けるものを全て綿100%にする化学繊維が痒くて着ていられませんでした。綿100%でも柔らかい素材でないと痒みが出てしまうので無駄な買い物もいくつかしていまい、悲しかったです。困ったのはボトムで、どれもこれも痒い!やっと見つけたのが無印良品のスカート。ユニクロのスーピマコットンのTシャツとリラコにも救われましたが、モダールが混ざっているものは痒みが出てしまいダメでした。購入する際は品質表示をよく確認してみてください。冷やす夜に痒くて眠れないので、保冷剤で冷やしてました。氷枕も使って冷やし続けました。体温が上がったり、汗をかくことで痒みも増すので冷房で部屋をしっかり冷やしてシャワーもほぼ水の状態で浴びていました。冬の場合は寒さや乾燥にも注意が必要なようです。洋服を裏返して着る洋服の縫い目すら痒い!!!ホントは全裸でいたいけど、逮捕されたくないので服を裏返して着てました。ショーツのレース部分も無理!でしまむらに走り飾りげが一切ない綿パンツをGET。ブラジャーはユニクロのワイヤレスブラが良かったです。ブラトップは綿100%であれば着ることができました。ローション天然よもぎのローションで肌トラブルの解消に効果的。使ってみるとスースーして気持ちいいです。痒みを一時的に和らげてくれます。治療薬ではなく、痒み止めとしておススメです。痒い時期には全く効果が無かったです。薬を飲まなくても大丈夫と思えるくらい治った時期と妊娠後期にかかったPUPPPでは大活躍。アルテニーニローションとヒルドイドを使用していました。色とニオイが独特で、効果も個人差があるのでAmazonでも評価が分かれています。購入の際はお得便を選択してみてください。ポララミン(抗ヒスタミン薬)皮膚科で処方された内服薬です。眠れないほど痒い夜に飲んでました。寝たい!!!副作用の眠気に期待して服用。私は薬が効きやすい体質なので眠気効果はあった気がしますがそれを圧倒的に上回る痒みで空振りでした。妊娠中に飲んでも大丈夫な薬の1つですが長期的な使用は推奨されていないようです。しても我慢できない痒みのときは皮膚科を受診してください。72g(3g×24袋)Amazonで人気のよもぎ茶。痒みには効果が無かったけどホッとするような味でした。産地や原料も安心できるお茶なので痒さで消耗した心を温める効果がありそうです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング妊娠性痒疹の治療法はないから、少しでも痒み対策を妊娠性痒疹に限らず、妊娠中のマイナートラブルは辛いですよね。私は本気で死ぬかと思いましたよ。妊娠性痒疹、許すまじ!!!出産から3年たった今も、思い出すだけで辛さと怒りがこみ上がります。紹介した対処法は個人差があると思います。辛い思いをしてこの記事にいきついた、あなたに合う方法が見つかりますように。辛い痒みを乗り越えて赤ちゃんと対面できた時は本当に幸せな気持ちになれます。自分の分は宅配弁当を利用していました。難しい場合はサービスの利用を検討してみてください。この記事が参考になったらうれしいです。娘とマンガをこよなく愛する主婦。ワンオペ育児とカサンドラ症候群で離婚を決意。「離活ママ部」では同じ悩みをもつママと一緒に励ましあいながら、自立することを目指しています。2019-04-02分かります!!私も痒みに襲われ、本当に辛かったです。こんなに辛いのに、医者は詳しくなく、期待ハズレばかりで、最後は耐えるしかなかった。次の妊娠は、少しでも痒みを抑えたく、記事を読ませてもらいました。情報、ありがとうございます。2019-04-21コメントありがとうございます。医師が詳しくないの辛いですよね。私の産科の先生は「妊娠性痒疹」という名前すら知りませんでした。2019-04-08まとめてあって読みやすかったです。私も1人目、女の子妊娠中になりました。痒みが抑えられたのはとにかく冷やすことでした。今出産後3ヶ月経っていますが、まだ少し痒疹が出ます。胎児や羊水に対するアレルギーではなく、ホルモンに伴う身体の変化だったのではと、受け止めています。研究が進まないのは、妊婦にいろいろな試験ができないためと思います。2019-04-21コメントありがとうございます。私も産後しばらく痒くて、産んだら治ると信じていたのでショックでした。今も湿疹が出やすい体質に変わってしまい、ホルモンの影響を感じます。妊娠中は我慢するしかないトラブルが多くて、本当に辛いですよね。2019-04-30周りでこうなってる人がおらず、毎日痒みで病んでます。皮膚科に何件も行きましたが改善されず(・c_・`)このサイトを見つけて自分だけじゃないと少しほっとしました。2019-05-07はじめまして!本日妊娠性掻痒症と診断された妊娠4ヶ月の者です。我慢の限界で皮膚科に駆け込みました...涙まとめの記事、とっても参考になりました!ありがとうございます。自分のこの表現しようのない痒みや辛さを、どうやって夫に伝えようかと悩んでいましたが、この記事を読んでもらうことにします^_^しかし妊婦の数パーセントしかかからないなんて、知りませんでした...。2019-05-27かーゆーいーー!!!痒くて眠れなくてこちらのサイトにたどり着きました。一人目のときもかゆかったですが、今回もひどいです(;_;)毎日寝不足です。私がよくやるのは、かゆいところにドライヤーをあてる(痛くて気持ちいい)手の甲がかゆいときは鍋にお湯を沸かしてそこに手を入れる(50度くらい?)でもそうすると違うところがまた痒くなるだけなのですが(汗)みなさん頑張って乗り越えましょうね(TдT)ブログ読んで少し元気をもらいました!ありがとうございました。2019-06-171人目の妊娠で発疹に悩まされました。お腹や足に赤いポツポツがものすごい数で発生し、毎日薬は塗りましたが見るたびに辛く悲しい思いをしていました。アトピーで行きつけの皮膚科に通っていましたが、はっきりと妊娠によるものとは診断されず、この辛さが皮膚科の先生にさえ分かってもらえないなんてとさらに悲しくなりました。同じようなつらい経験をした妊婦が私の周りにはいなかったので、こちらのサイトを見てとても心が救われました。医学で解明されていない事は残念ですが、気持ちを共有できると思える事は辛さを和らげてくれます。参考になる対処法をまとめていただけて感謝です。現在は妊娠していませんが、2人目がほしいと願うのと同時にまた発疹に悩まされるかと思うと怖くなります。悩んだ時はこちらのサイトを心のよりどころにしたいと思っています。医学でもっと研究が進みますように、いくらでも協力したいです、後の妊婦さんが救われますように。2019-06-21私も1人目の出産時に発症し、産んだら治るを信じてきましが、治らず痒いまま2年がすぎ、また妊娠して薬が使えない日々です!今、跡とか残ってますか?この皮膚をみるのが嫌すぎます。2019-06-26私はつわりよりも、あの陣痛よりも妊娠性痒疹の痒みのほうがつらかったです。;∀;)体質が変わるというヤツですかね。当時に比べたら全然なんですけどね。2019-08-11今、まさに妊娠性痒疹で毎日死ぬ思いを味わっています。23週ですが17週頃から痒みが出始め、それからこんなに痒い地獄が待っているなんて思いもしませんでした...もう痒くて痒くて涙が出てきて、泣きながら日々暮らしています。そんな中こちらのサイトに辿り着きました。分からない方はきっと痒みぐらいでって思われるでしょうけど、本当に辛いですよねこの痒み...皮膚科で処方して貰った薬も全然効かないですね。気がどうにかなりそうですよね。2019-08-23私も2人目(男子)の妊娠8ヶ月かなりました。最初は指→胸→お腹→顔以外の全てに。産婦人科の医者もビックリするほどの酷さでほんと、死にたいと思うくらい辛いですよね...何をしても痒みがおさまる事がなかったので睡眠も1日2時間取れたら良いほうで、家の中じゃ下着もつけずマッパでした。精神的にも肉体的にもかなりやられてました。情緒不安定で毎日旦那に八つ当たりしてましたが、優しく受け入れてくれ、あの時はとても助かりました。私には冷すくらいしか効果がなかったのですが、ムヒはかなり気持ち良くしばらく痒みから解放されました。かきむしってるのでめっちゃ染みますが...妊娠性痒疹の治療が少しでも進んでくれたら世間にもっとこの症状を認知してもらえたらそう思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。娘とマンガをこよなく愛する主婦。ワンオペ育児とカサンドラ症候群で離婚を決意。「離活ママ部」では同じ悩みをもつママと一緒に励ましあいながら、自立することを目指しています。