高反発マットレスのニュートン数をアテにしたらダメな理由あなたに快適な眠りを約束します。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。私は試験機関からの報告が信じられませんでした。高反発マットレスの硬さの目安として「ニュートン値」が用いられています。色々なマットレスを比較検討している方は、商品ページに記載されているこの数値を硬さの参考にされていることと思います。残念なことに、試験機関がきちんと測定していても的外れな数値が出てしまうことがあるので、ニュートン数は全くアテになりません。いうことで本日は「高反発マットレスのニュートン数をアテにしたらダメな理由」についてご紹介します。高反発マットレスのニュートン(N)とは硬さの目安そもそもニュートン数がどのように測定されているか、あなたはご存知でしょうか(試験方法から理解しないと、なぜアテにならないか説明できないので少々お付き合いください)。日本工業規格(JIS)として指定されている測定方法は、以下のようにされています。製品から50×380×380mmの試験片を切り出して、φ200mmの加圧板で垂直方向に始めの厚さの70%ひずみ量まで押し込む操作を3回繰り返した後、直ちに始めの厚さの40%ひずみ量まで押し込み、静止後30秒経過した時の荷重を読み取る。(引用:日本ウレタン工業協会)つまり、人の体が横たわったときにマットレスが押し戻そうとする力を硬さとして測っているのです。測定された数値に応じて、以下のように硬さが決められます。やわらかめ一見、何の問題も感じられないかと思います(私もそう思っていました)。ニュートン数をアテにしてはダメな理由しかし、この「厚さの40%まで押し込み」というところに問題があるのです。マットレスにプロファイル加工が施されていたり、厚みが10cm以上あるマットレスとなると測定結果がブレてくるのです。弊社が販売している厚み14cmのマットレス。硬めのウレタンフォームに凸凹プロファイル加工を施して「ふつうの硬さ」(適切な寝姿勢になる硬さ)に仕上げています。日本工業規格(JIS)の試験方法に従うと200ニュートンというあり得ないほどの硬さになってしまいます。実態よりも押し込んで硬さが求められる1なぜこんなおかしなことになっているのかというと単純に、「厚さの40%まで押し込み」というのが実態にそぐわないからです。14cmのマットレスに寝たときにここまで体が沈み込むことなんてまずないですよね。凸凹プロファイル加工によって表面を柔らかく仕上げたのがまるで無視されています。実態よりも押し込んで硬さが求められる2実際の使用を想定すると、このマットレスなら「厚さの20%程度の押し込み」だと実態に則したニュートン数が出るのではと考えています。いえ、それぞれのマットレスに別々の試験方法を適用するのもおかしな話です。単純に、個性のあるものを一律の試験で測定するのに無理が生じているだけです。学校の教育みたいですね。他社メーカーの高反発マットレス(厚み14cm前後、プロファイル加工なし)のケースですと、300N近くの数値になっているものがありました。この高反発マットレスは「やや硬め」くらいを目指して開発されたのだと思いますが、試験結果のまま表記するとありえないほどの硬さになってしまっていました。このメーカーもこの結果には不服なはずです。上記の理由のため、ニュートン数はあまりアテにしないようにしましょう。【注意】実はこの試験方法2018年に改定されたばかりなのです。以前は「厚さの25%まで押し込む」ものでした。この時はこの時で、同じような理屈から、薄いマットレス(特にプロファイル加工がされたもの)がやけに柔らかく測定されてしまっていました。試験方法を決めるのはとても大変だろうと思います。今後の改善に期待です。ニュートン数よりもメーカーの声、自分自身の声を聞こうではどうすればいいのかと言うと、メーカー(もしくは販売店)がそのマットレスの硬さをどのように伝えているかです。硬めなのか、普通なのか、柔らかめなのかです。体重が平均よりも軽めな人はやや柔らかめ、体重が平均より重めな人はやや硬めの寝心地を好む傾向があることを念頭に置くとよいです。その上で、検討中のマットレスに実際に試し寝が出来れば言うことはありません。自分自身がどう感じるかが大切です。以下のページ試し寝方法をお伝えしています。高反発マットレスの硬さについてよくある質問よくいただく質問についての私なりの考えをご紹介します。使用に応じて柔らかくなる?ポリウレタンフォームは使用に応じて柔らかくなります。徐々に柔らかくなっていくため、なかなかその変化には気づきにくいかと思います。硬めと柔らかめ、どっちがいいの?どちらかが優れているといったことはありません。適切な寝姿勢が取れるのなら後は好みの問題です。その上で「ふつう」か「かため」で迷うのなら、かためのものを選ぶことをおすすめします。上記の通り、ウレタンは使用に応じて徐々に柔らかくなりますし、最悪、ベッドパッドなどで柔らかさを足すことができるからです(と同時に、硬くすることは困難だからです)。プロファイル加工はあったほうがいい?高反発ウレタンフォームマットレスならプロファイル加工がされているものがおすすめです。「ふつう」の硬さで表面がフラットなものは味気のない寝心地ですし、「かため」の硬さで表面がフラットなものはやや硬すぎて体圧分散性に疑問を感じることがあるからです。まとめ試験方法にやや無理があるため高反発マットレスのニュートン数はあまりアテになりません。メーカーの声とあなたがどう感じるかを軸に硬さについて考えるようにしましょう。以下のページであなたに合った高反発マットレスを選ぶポイント(硬さ、厚み、生地、耐久性など)とおすすめブランドを紹介しているのであわせてご参考にしてください。【ステマなし】高反発マットレスのおすすめ6選とその理由2019/10/21また、「高反発マットレス」に関するページを以下にまとめましたので、気になるトピックがあればあわせてご参考にしてください。■あわせて読んでおきたい「高反発マットレス」の記事1最高の高反発マットレスを選ぶ5つのポイントとおすすめブランド2高反発マットレスとは|素材別の特徴と寝心地を解説3低反発と高反発の違い、あなたに合うマットレスはどっちか4高反発マットレスが原因で腰痛に。避けるための3つの知識5高反発マットレスの厚みと硬さは「体重」を元に考える6高反発マットレスのニュートン数をアテにしたらダメな理由7高反発マットレスは「密度」=「耐久性(寿命)」8高反発マットレスの表面、フラットとプロファイルの違いとは9賢くお買い得に!高反発マットレス7つの比較ポイント10高反発マットレスの通気性には期待してはいけない理由11高反発マットレスはやっぱり三つ折り?メリットとデメリット12高反発マットレスに敷きパッドは必須!季節別の選び方13お店でマットレスの試し寝をする時の5つのチェックポイント14マットレスでシングルサイズを選ぶ時の注意点15【高反発マットレスVS敷布団】特徴と寝心地の違いとは16高反発マットレスのダニ対策!素材別に解説17高反発マットレスが臭い?その原因と対策について18高反発マットレスのお手入れ方法19高反発マットレスを処分!賢く安く捨てる方法マットレスおすすめの寝具と選び方TweetPocket朝起きた時、腰や背中に違和感はありませんか?・しっかりと眠ったはずなのに朝起きると体が重い・・。・朝スッキリと目覚められない・・。・日中の眠気のせいで仕事に集中できない・・。睡眠の質が悪くなっていることで、日常生活に支障をきたしていないでしょうか。マットレス」を開発しました。軽い寝心地を生む反発弾性45%のウレタンフォーム腰と背中にやさしい凸凹プロファイルカットによる体圧分散性ウレタン密度32D、たくましい耐用年数(7年前後)表側テンセルTM100%の爽やかな肌心地あなたまでダイレクト、最高のコスパでお届けします!!是非あなたの睡眠改善にお役立てください。詳細を見てみる関連している記事マットレス長時間寝ると腰が痛いのは筋疲労が原因。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「寝付きが悪くなった」など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか?多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。午後の眠気の3つの原因。あなたに快適な眠りを約束します。