先週久々にオーダーした、iHerb.comの商品が届きました。iHerb.com(アイハーブ・ドットコム)は、サプリや健康食品の超大手ショッピングサイトです。アメリカのサイトから個人輸入する形での購入となるので、一度も使ったことがない人からするとハードルが高く見えるかもしれません。今日は初心者さん向けに、iHerbの使い方や私のおすすめ商品をまとめてみました^^iHerb.comでの買い物ってどんな感じ?サイトの構成はAmazonに割と似ているので、Amazonユーザーには馴染みやすいです。各項目ついて、それぞれざっくりと説明しておきます。・送料4,000円〜5,000円(為替により変動)ほどの購入で佐川急便・ヤマト運輸での配送料が無料になります。え?海外からなのに無料??と私も初めて使ったときは驚きましたが、無料なんですよね〜〜。運送会社ごとにありますが、オーバーした際は決済前にちゃんとそれをお知らせしてくれます。・決済方法JSB・VISA・MasterCardなどのクレジットカード決済のほか、Paypalでの支払いも可能です。総額15,500円以内の購入であれば基本的に関税はかかりません。本当の上限は16,000円くらいなのですが、為替の変動を鑑みて「15,500円以内なら問題なし」というのが公式見解のようです。!!私、これまで数十回iHerbで買い物をして、たった一回だけ関税を取られたことがあります......!総額は限度以下でしたし、箱の大きさも重さもいつも通りだったので、原因不明......。運が悪かったのだなと思ってやり過ごしましたが、玄関先で1,800円くらい支払った記憶があります。当時Facebookにそのことを書いたら「私も払いました!」という方がお一人いらっしゃいました。気まぐれでそういうこともあるらしい......と頭の片隅に置いておいてください。トラブルなどなければ、一週間以内には到着します。今回だと、4/16の昼間にオーダーして、4/20の昼間に我が家に到着しているので、4日後ですね。段ボール箱、薄いです。紙の外箱の角が潰れていることは、珍しくありません。それでもエアキャップはきちんと入っていますし、今のところ返品したくなるような破損はありません。日本の梱包が過剰なだけなんだな......と割り切り、USクオリティの梱包に慣れましょう(笑)。・輸入制限iHerbのサイトに載っていても、法律の問題などで日本国内に輸入できない商品というものもあります。バニラ、ヘンプを含むもの、非加熱のナッツ類など幾つか項目がありますが、それも決済前にちゃんと教えてくれるので大丈夫!少しの制限はあるものの、個人輸入ということを忘れてしまうレベルの使いやすさです。いや〜ほんと便利な世の中になりましたよね......。私がiHerbでよく買うものサプリを大々的に取り扱っているiHerbですが、私はできれば栄養はサプリより食事から摂りたい派であること、英語で書かれているサプリの品質を理解できる気がまったくしないことから、サプリは買ったことがありません。以下でご紹介しているものも、「サイトの日本語表示」と「オーガニック認証マークの有無」を基準にしたセレクトだということをご了承くださいね。ココのは◯◯だから止めといた方がいいよ〜なんていう情報はむしろウェルカムです(笑)。・食品ココナッツオイルやオリーブオイル、低GI甘味料として人気のアガペシロップなど、海外原産の食品はやはり安く買えますね。g)スパイスや岩塩などの調味料も海外原産が多いので、時々試しに買って使ってます。g)一時期は物珍しさでグルテンフリーのミックス粉なんかも買ってましたが、最近はグルテンフリーも随分浸透し、どこでも見かけるようになってきたので、iHerbで買わなくてもよくなりました。おやつ系など、びっくりするくらい美味しくない商品もあるので、味がわからないものをiHerbで買うのは若干バクチなんですよね......(笑)。foodsをよく買ってます。ホホバ・スイートアーモンド・アルガンなど種類も豊富です。あとはnatracare(ナトラケア)の生理用ナプキンやライナーなど。こだわりが最も強かったこの時期、無漂白の紙おむつとオーガニックの粉ミルクを月1,2回購入してましたね。母乳育児&布おむつに挫折しても、前向きに育児ができたのは、本当に本当にiHerbのお陰でした。Generation(セブンスジェネレーション)などその時手に入るブランドのものを購入。Best(現在取り扱いなし)が多かったかな......。Oneには植物性の粉ミルクもあります。当時とはラインナップやパッケージなどが変わっているものも多いですが、国内ではなかなかお目にかかれない自然派育児の応援アイテムなので、必要としているプレママさん・新米ママさんに情報が届けばいいなぁ。いやほんとは、国内メーカーにも頑張って欲しいんですけどね......。ちなみに第二子出産後はなんだか色々ズボラになって、紙おむつはごく一般的なものを使いだしましたけど(笑)。この手のおむつには、パンツタイプがないのもネックでして......。オーガニック、幼児用フォーミュラ、毎日、360g(12.7oz)そして今でもお世話になってるのが、natracareのおしりふき。家の中では濡らしたコットンを使うので外出専用ですね。厚手&大判で、一枚でほぼ事足りるのでお気に入り。二枚一緒に出てきがちなのは、なんとかしてほしいけど......。取り出し口のフィルムは剥がして、セリアで買ったフタを貼り付けて使ってます。オーガニックカモミール配合ベビーワイプ、アプリコット・スウィートアーモンドオイル、50枚入り私はおしりふきはオムツと一緒に捨てる派ですが、娘たちが通う保育園では「トイレに流せるものを持参してください」と言われるので、保育園用にはこちらを買っています。Project」認証マークについて日本ではあまり見かけない、この二つのマーク。ORGANIC」の認証マーク。USDAとは、日本の農林水産省にあたるアメリカ合衆国の農務省のこと。ORGANIC」は相互同等性があると合意されているので、ああ有機JASみたいなもんか、と思えばいいかな、と。こちらは遺伝子組換え作物を使用していないことを、非営利団体が認めた証だそう。許認可には利権がつきものですし、規定には抜け道があるものなので、マークさえあれば全面的に安心!とは言えません。それでも何も認証がないよりは絶対にいい。英語が苦手でラベルを読むのが困難な私にとって、iHerbでの購入時、これらのマークは大事な判断材料になっています。賢く使おうiHerb!!ここまで私のiHerbの使い方をご紹介してきましたが、正直iHerbでの買い物の頻度は以前より下がっています。子どもの成長によるところも大きいですが、地産地消と言いますか......できれば国内で作られたものを食べたり使ったりしたいな、という気持ちが以前より強くなったこともひとつです。オーガニック後進国と言われる日本には、まだ欲しいと思うような商品がない場合もあります。機能的に、原産地的に、国内にはない商品が欲しいときにだけ、補助的にiHerbのお世話になりたいなぁというのが個人的な想いです^^とはいえ、とても興味深いサイトであることに間違いはないので、まだiHerbを一度も使ったことがない!という人は、是非サイトを覗いてみてくださいね。お買い物をされる場合は《RHM924》という私の紹介コードを入力しますと、「10ドル(1,000円ちょっと)+5%」という初回割引が受けられますので、ご利用ください。二回目以降の方でも5%オフにはなりますよ〜。▼月2回、更新情報を配信します^^▼LINE@アカウント名:smartnatural《Life》暮らすことiHerb(アイハーブ)この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト「出先で飲めるノンカフェイン&ノンシュガー」まとめ。引き続き情報求むです。片耳からのインプットが、隙間時間のクオリティをあげるRECOMMENDこちらの記事も人気です。《Life》暮らすこと2018.5.4ドラム式洗濯機の糸くずフィルター掃除を、2分で終わらせる時短アイテム《Life》暮らすこと2018.4.18片耳からのインプットが、隙間時間のクオリティをあげる《Life》暮らすこと2018.7.16非常時に断水したら、トイレをどうするか。《Life》暮らすこと2019.4.6通園バッグにも!軽くて大容量なエコバッグ《ENVIROSAX(エンビロサ...《Life》暮らすこと2018.2.27もうPCバッグの置き場所に悩まない!ノマドワーカー必携のバッグハンガー《...《Life》暮らすこと2018.4.7モノが多いキッチンを、カラーレスですっきりと!《Life》暮らすこと2018.5.15シンプルな定番商品で、変化に強い「しなやかな収納」づくりをプロフィール《SmartNatural.Life》は、丁寧でからだにやさしいこと(Natural)と効率的で便利なこと(Smart)を両立させたい自然派ワーキングマザーのライフハックブログです。橘花(kikka)フリーのフォトグラファー、セミナー講師、ライターなどを経て現在はブログ運営に力を入れています。プライベートでは5歳・3歳・0歳の三姉妹を放牧育児中です。大阪・北摂エリア在住。ご当地手ぬぐい集めが趣味。自然栽培に感じた明るい未来!佐伯康人さんのお話会参加レポート全国のローカル発酵食を巡る旅に出よう。