2015/10/20食事制限はしたくないけど、痩せたい!そんな方もきっと多いはず。いって、運動をしてみよう!なんて思っても意志を強く持たなければ、なかなか続かなかったり・・・。本当によく耳にしますよね。皆さん、噂程度でどこまで本当なのか。いう感じではなかったりしないですか??私、気になる事あれこれ管理人もそうです。驚くべき結果が出ましたので、早速皆様にご紹介致します。1日2~2.5リットルを目安に摂取をきれいな水分を摂取することで、古くよどんだ水分とともに毒素が排出される。その結果、むくみにくくなるのはもちろんのこと、自律神経の働きが正常化し、代謝がよくなりやせやすい体質になれる。ダイエットには「硬水」(カルシウムやマグネシウムといったミネラルを多く含有するミネラルウォーター。ラベルに硬度300以上の数値が表記されている)がいいという説もあるが、腎臓に負担がかかったり、腸が弱い人はお腹をこわすことも。硬度10以下の「超軟水」のほうが、内臓に負担が少ない。まとめこのような結果が出ました。2リットルのお水を飲もうとすると大変かも!と思うかも知れませんが、食事制限をしたり、過度な運動をしたりすることを考えたら、意外といけるかも??なんて思う方も少なくないかもしれません。春に向けて、美容を楽しんでますか??メイク道具は女の子にとって必須ですよね。...自分じゃ意外と気付かない、、頭皮のニオイ大丈夫??気になる原因と対処法をお教えします!頭皮のニオイ。いわれても、なかなかピンとこない方も多いはず。下半期の開運ビューティー法とは!?2015年も中盤が終わりを迎え、いよいよ終盤に差し掛かろうとしています。...VOGUE発!秋冬トレンドメイクTOP5秋から冬にかけてオシャレしたい季節ですよね。