kamado私は身長158cm、体重60kgのぽっちゃり体型でした。食べることが大好きで運動は苦手なので、今までどんなダイエットも続きませんでした。kamado僕が以社会人になって行ったダイエットはボクシングジムに通いつつ、食事制限という今考えるとなかなか過酷なダイエットでした。kamado小さな頃からぽっちゃり体型で細身でスレンダーな体に憧れていました。現在30歳に王手がかかっている年代ですが、すっぴんを褒められる事も多く、本当にスキンケアを気にかけてて良かったなと思います。kamado基礎代謝率がアップすると、痩せやすい体質になります。基礎代謝率をアップさせるためには、やはり日々の運動が大切だと思います。kamado今は27歳の主婦です。学生時代はスポーツをしていたので痩せていましたが、スポーツも辞め社会人になるとストレスと不規則な生活で暴飲暴食を繰り返していました。体重も学生時代から10キロも太ってしまいました。kamado私は現在22歳。「ピチピチしてる!」と言われる年齢かもしれません。実際に私自身も、まだまだ人生これから!若い!と思っているのですが「お肌」に関する悩みは尽きないものです...。kamado彼と私が出会ったのは、お互いが学生の時でした。私の方が年上なこともあり、どんな時でもリードするのはいつも私の方でした。kamado私は飲食店の厨房で働いている20代の女性です。働き始めた頃はニキビもなく、特に肌の手入れはしていませんでした。産後の髪はバサバサ!ダイエットのために最近早くねるようにしています。