マラソン初心者についてこれからフルマラソンに挑戦しようと考えている女性の方はいらっしゃいますか?フルマラソンに参加しようと思った経緯は人それぞれですが、参加するのであれば良い結果を残したいですよね。良い結果でなくともせめて完走はしたいと考える方は多いのではないでしょうか。フルマラソンで良い結果を残すためには練習が欠かせませんよね。練習だけではフルマラソンで良い結果を出すには少し物足りないのです。それではどうすれば良いのかと言うと、ある持ち物を持っていけば良いのです。初心者の方はフルマラソンにどのような持ち物を持っていけば良いのかわからないかと思います。そこで今回はフルマラソン初心者の女性が大会に持っていくべき持ち物をこれからご紹介させていただきたいと思います。まとめフルマラソン初心者の女性におすすめの持ち物それではフルマラソン初心者の女性が大会に持っていくべき持ち物をいくつかご紹介していきます。これからフルマラソンに参加しようの考えている初心者ランナーの女性は参考にしてみてください。ポーチこちらはFREETOOのウエストポーチになります。フルマラソンと言えばウエストポーチは欠かせないアイテムとなります。スマホやちょっとした補給食をポケットに入れていたのでは走りづらくなってしまいますよね。そのためそのような持ち物を収納するためにウエストポーチを持って行った方が良いのです。こちらのウエストポーチはまるでベルトのように細いのが特徴です。細くベルトのように巻きつけるため、走行中に揺れたりして邪魔になることが全くありません。細いにも関わらず、伸縮性があるためスマホ程度のサイズであればすっぽり入ってしまいます。どんなウエストポーチにしようか迷ったらとりあえずこのウエストポーチをおすすめします。マスカットこちらはvisionquestのエネルギーゼリーです。フルマラソンに欠かせないのが補給食です。こちらのエネルギーゼリーを持っていけば速やかに栄養補給が出来るので持っていると重宝します。これは一例として紹介したに過ぎないので、自分の好みに合ったエネルギーゼリーを購入しましょう。エネルギーゼリーはコンビニやスーパーなど身近なところで簡単に購入することが出来ます。ランニングウォッチこちらはasicsのランニング用腕時計です。意外と腕時計はあると便利なものとしてご紹介します。フルマラソンの最中にペースを乱してしまっては無駄に体力を消費してしまいかねません。そんなときに腕時計があればペース配分を考えることができます。初心者の方ならなおさら周りの人に影響されてペースを乱しかねないので腕時計は持っていきましょう。1kgこちらは井関食品の塩飴です。フルマラソンで怖いのが熱中症ですよね。暑い日差しの中走り続けたら熱中症に陥る可能性が高まります。そんなときにあると助かるのが塩飴です。フルマラソンのときにこちらの2~3個塩飴を持っていってあらかじめ舐めておけば熱中症対策になります。これもあくまで商品は一例なので自分好みの塩飴を購入して持っていけばOKです。ランニングキャップこちらはMIZUNOのランニングキャップです。フルマラソンで持って行った方が良い物にランニングキャップがあります。これは何故かと言うと、暑い日差しにさらされてしまうと余計に体力が減ってしまうからです。ランニングキャップをかぶっていれば、途中で雨が降ってきたとしても雨によって視界が遮られるのを抑えることが出来ます。女性であれば気になる紫外線をカットしてくれるので日焼けを防ぐことが出来ます。日焼けが気になって走るのに集中できなくなってしまってはせっかくのフルマラソンを台無しにしてしまいますからね。冬のランニングには手袋が欠かせません。走っていれば温まってくるから必要ないんじゃないかと思う方がいらっしゃるかと思います。指のような末端部は走っていてもなかなか温まってきません。指が寒さでかじかんでしまってはストレスとなってしまうので冬のフルマラソンでは手袋を忘れないようにしましょう。スポーツタオルこちらはadidasのスポーツタオルです。フルマラソンにはタオルが欠かせません。冬であればあまり無くても良いかもしれませんが、それ以外の時期であればフルマラソンのような長距離走っていれば当然汗をかきます。汗をだらだら垂らしていると気になって集中できなくなってしまう恐れがあります。そのためタオルを持ち込んでおいて気になったときに汗を拭きとるようにしましょう。アミノ酸αこちらはMARUKYUのアミノ酸です。これは持っていくというよりは事前に飲んでおくと良い物ですが、せっかくなのでついでにご紹介します。アミノ酸はフルマラソンのような長距離を走るランナーにとって必須と言っても過言ではありません。持久力を助けてくれ、なおかつ疲労回復の効果もあります。そのためフルマラソンに参加するときは事前にアミノ酸を飲んでおきましょう。まとめフルマラソンに参加するときは何も持たないで行くより、役に立つアイテムを持って行った方が良い結果を出すことが出来ます。初心者ランナーの女性はフルマラソンに参加するときは今回ご紹介した持ち物を参考にしていただき、フルマラソンで良い結果を出せるようにがんばってください。他にもマラソンに関する役立つ記事を書いています!是非ご覧ください!↓↓↓ブログの目次はコチラスポンサーリンクシェアするツイートフォローする関連記事マラソン初心者に絶対に読んでほしい超厳選おすすめ本6選を紹介!マラソン初心者の方は普段からトレーニングをする以外にも情報を集める努力を日々行っていると思います。効率の良いトレーニング方法だったり...記事を読むマラソン初心者に絶対おすすめしたい便利なアイテム5選を紹介!これからマラソンを始めようと考えている方、すでに始めてはいるもののまだ数回しか大会に参加したことが無い方がいらっしゃるでしょう。その...記事を読む子どもをマラソンランナーに!速く走る為の秘訣やトレーニングとは?マラソンは大人から子どもまで楽しめるスポーツです。親子で一緒に走ることもできるので、家族にもおすすめしたいスポーツでしょう。...記事を読むマラソン初心者でも失敗しない靴の選び方3つのポイントとは?マラソンに挑戦するとなるとただの運動靴ではなく、それ相応のランニングシューズが必要になります。初心者の場合は、ランニングシューズの大...記事を読むフルマラソン初心者がサブ5達成するためのペース配分と3つの練習!フルマラソンを目的にランニングに励んでいるランナーはとても多いですよね。「当日の調整の...記事を読む初心者がフルマラソンを完走するためのペース配分と4つの注意点!初心者にとって42.195キロという距離は想像のできない果てしない距離だと思います。自分のペースが速いのか遅いのか、悩んでしまうこともあるでしょう。...記事を読むマラソン初心者必見!正しいランニングフォーム6つの秘訣を解説!マラソンは、長距離を走るタフなスポーツです。マラソン総合ブログ.。