ウルトラランナーへの道40歳を過ぎてからマラソンを始めました。初フル4"56から2011年にサブスリーを達成。レースや練習、ケアなど日々感じたことを書いています。ウルトラランナーへの道を立ち上げた6月時点でリカバリーのページの枠はありました。書きたいことはいろいろあるけど、他の記事を書くのが手一杯で、中々公開準備中の文字が外れませんでした。22:26日曜日に、いわい将門10キロを予定どおり39分台で走りましたが、ハセツネの疲労がまだ抜けていないことを実感しました。ハセツネというより、春からの蓄積かもしれません。22:49この週末は、いびがわマラソン、来週は埼玉国際マラソンと金沢マラソン、その翌週はつくばマラソンや大田原マラソンなどと、いよいよ秋のフルマラソンシーズンが本格化してきます。09:04一生懸命練習して、力をつけても故障したら、しばらく走ることはできません。走ることができなければ元に戻ってしまいます。場合によってはそれ以下になってしまいます。01:05早いもので、もう10月も終わります。最近までTシャツだったのに、そろそろダウンジャケットを着ようなんて寒さになってきました。時間の経つのは本当に早いです。10:58昨日、大阪マラソンなど走られた方、お疲れ様でした。11月にもフルマラソンを走られる方が多いと思いますが、すぐにポイント練習などしないでくださいね。故障な不調の原因になります。12:35昨日は私の疲労抜きジョグに付き合ってもらう予定でしたが、こんな練習をすることにしました。11:09週末に菅平トレイルを走った友人にレースについて聞いたら昨年よりかなり気持ちよく走れたみたいです。先月くらいから継続していた膝の痛みも、ケッズトレーナーでケアすることで痛みが出なくなったようです。16:55ブログ連発です。まとめて書こうと思ったけど内容が違うから分けました。野辺山走って2日目の昨日はいつも練習する仲間と、仲間の知り合いと三人で走ることになりました。朝起きてもレースで痛めた爪が痛い。16:12本題に入る前に少し前置きです。チャレンジ富士五湖からそろそろ一週間経つけど、右膝の状態がまだ完全ではないので本格的な練習再開は少し先になりそうです。故障ではないし、少しづつ戻りつつあるので気はしていません。最近の投稿ブログページを移転します。秋に向けて海まで走ります。Reserved.Top。