前回のブログでは『体の硬さを改善したり、パフォーマンスを上げるには、そもそも何をすればいいの?』ということを書きました。体をバランスよく使えるようにしていけばいいんです♪なんてお話をしましたね。体をバランスよく使えるようにして様々なお体のお悩みを改善していく!という事なんですね。今日はちょっとりくとれでやっていることも整理しつつお話ししていこうと思います。りくとれでは、主に2つのことをやっています。りくとれで体をバランスよく使えるようにするためにやっていることは主に2つです。体をバランスよく使えるようにしています。・冷えむくみなどの原因になっているので、まずはそれを何とかしないとほんとお話にならないんですね。解決できる可能性が増えてくる訳です。『2体にちゃんとした使い方を教える事』というのも非常に重要です。使い方自体が前のままだとまた前の体の状態に戻りやすいんですね。マッサージして3日ぐらいは持つけどまたぶり返す事ってよくありますよね。それってただ緩めただけでまた普段のように使ってるからぶり返すわけでまたそうならないためには使い方も変えていかないと意味がなくなってくるんです。今年は『2体にちゃんとした使い方を教える事』の要素が強い体操も増やしていこうかなぁと思っています。誰しも体の中に使われていない部分てあるんです!それを地道に使えるようにしてちゃんと使っていけるとどんどん体は変わっていきます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。おすすめコース誰もが秘かにやってみたい開脚・又割りを目指すコースです。開脚トレーニングを動画で。090-4172-7375TwitterFacebookInstagramRSSCopyright。