買い物かごカートに商品がありません。い物かごカートに商品がありません。何から?ナトリウムを食塩相当量に換算するには?塩分摂りすぎチェック1日の塩分摂取の目安は?減塩で高血圧が改善しないのは本当?減塩食のススメ減塩で防げる病気について減塩ダイエットとは?昆布だしを使って減塩。意外と塩分が多い食品・調味料ベスト6話題の『酢ショウガ』で減塩、健康に。関連記事こだわりの無塩・減塩ドレッシング減塩専門店の無塩ドットコムがおススメするこだわりのドレッシングです。1本【お徳用1000ml】646円(税別)通常のドレッシングの塩分量は?市販されている一般的なドレッシング1食あたり(15g)の塩分量を調べてみました。約0.6g〜1.0g市販されているドレッシングを比べてみると塩分量に大きな差があり、2倍以上塩分量に差があるものもあります。日本高血圧学会が推奨する1日の塩分量は6g未満ですので、通常のドレッシングの塩分の多さが分かります。1食あたりの塩分量を0.5gとすると、1日3食サラダを食べた時、サラダだけでも0.5(g)×3食=1.5(g)の塩分を摂取する事になります。サラダを食べただけなのに、実はこんなに塩分をとってしまっているんです。サラダを食べて健康維持をしているつもりになっている方、ドレッシングの塩分量にも気を付けて下さいね。塩分が多いドレッシングは?和風ドレッシングや中華ドレッシングは醤油ベースのものが多く、塩分量が比較的多い傾向があります。減塩ドレッシングを購入する際は、必ず商品の裏面などに書かれている栄養表示成分表でナトリウム分を確認するようにしましょう。減塩ドレッシングの塩分量は?市販されている減塩ドレッシング1食あたり(15g)の塩分量を調べてみました。0g通常の減塩ドレッシングは、一般的なドレッシングと比べて塩分量が最大で半分程度になっています。健康に配慮した塩分ゼロの食塩不使用ドレッシングも当店で販売していますのでご興味のある方は、ご覧下さい。健康維持を目指していたり、高血圧の方の多くは『サラダをもっとたくさん食べたい』と感じていると思います。上記の一般的な減塩ドレッシングの塩分量を見ても分かる通り、減塩しているとはいえ、サラダを1日3食食べると塩分量も1.5g程度になり、かなり多くなります。(日本高血圧学会が推奨する1日の塩分量は6g未満)そこで塩分の多い市販のドレッシングを量はそのままで、美味しく減塩ドレッシングにする方法があったら便利ですよね?その方法は、1.レモン汁で減塩ドレッシングを薄める。2.酢で減塩ドレッシングを薄める。3.薄めたドレッシングにお好みでニンニクやしょうが、ミョウガ、ワサビなどの薬味を入れる。お好みに合わせてレモン汁やお酢などで減塩ドレッシングを薄めると減塩ができ、さらに低カロリーのドレッシングが完成します。市販のドレッシングを薄めるだけなので、1から手作りするよりも手軽に大幅減塩ドレッシングが作れます。ご家庭で無塩ドレッシングを作ろうさらに減塩をしたい方必見。バルサミコ酢を使うと美味しく食塩ゼロの健康ドレッシングができあがります。下の無塩ドレッシングのレシピを参考にしてみて下さい。バルサミコ酢とはぶどうを原料にして長期間樽で熟成させた果実酢です。お酢なのでもちろん無塩です。バルサミコ酢の爽やかな酸味がサラダやお肉にもぴったりです。200mlだしやスパイスをきかせ、塩分50%カットながら風味豊かな味わいです。クリーミィでごまの香り豊かなドレッシングなのでサラダだけで無く、チキンやゆで豚など肉料理との相性も抜群です。詳しくはこちら関連記事1日の塩分摂取量の目安は?高血圧や様々な病気のリスクを高める塩分。一日の塩分摂取量を6gにすることを目標にしてみませんか。ナトリウム量を塩分に換算する方法は?食塩相当量(塩分)は「食塩相当量」として記載されている商品もありますが、ナトリウム量として書かれている事が多くあります。和食は今、世界でも健康食として注目されていますが、塩分が多い事には注意が必要です。塩分摂り過ぎでリスクが高まる怖い病気をご紹介。ご注文案内インターネット、ファックス(0797-87-6377)でのご注文は、24時間、365日承っております。配送には別途送料を頂戴致します。ついて商品のお届けは、佐川急便を使用しております。ご注文頂いた日から最短で5日後以降で配送日と時間のご指定が可能です。※お急ぎの場合は、注文画面の備考欄にコメントを頂ければ、可能な限りご対応させて頂きます。返品に関して商品発送後、お客様のご都合による、(商品の破損・汚損以外)長期不在等・ご返品・キャンセルはお断りしております。長期ご不在による、運送会社より返送時は食品の原則上、往復の運賃+ご購入代金が発生しますので、何卒ご了承下さいませ。発送商品間違いや商品の破損などの場合は、商品到着よりすぐにご連絡ください。運賃等は当社負担にてお取替え致します。代引きでのご購入され、受け取り拒否されたお客様には、往復送料と手数料など料金の請求書を内容証明で送付させていただきます。別途その費用も請求させていただくかたちになりますので、何卒ご了承くださいませ。当社並びに関連会社では今後、代引きでのご注文を受付することはできなくなりますのでご注意ください。■銀行振り込みご注文確定後、ネットショップよりお送りする「注文確認メール」に記載された金額をご注文後3日以内に下記口座へお振り込みください。ご入金確認後の商品発送となりますのでご了承下さいませ。ノルト■クレジットカードご利用可能なクレジットカード※クレジットカードでの引き落としは、ご利用のクレジットカード会社が規定する引落日になります。様々な理由により、減塩・無塩食品(食塩不使用)や調味料を求める方をサポートします。私達は、自分たちの減塩生活での経験から、『まずい、面倒くさい、大変』と考えがちな減塩を少しでも『楽しい』減塩に変えられるよう、たくさんの無塩(食塩不使用)・減塩商品を取り揃える、No.1減塩専門店を目指しています。