>自分を変えるには?2015/11/21こんにちは、うながし家(か)のつばさです。最近よく聞かれるんです。「どうやって自分を変えたの?」って。直接的なキッカケは、「人生最大の挫折」だったのですが・・・これはまた、別の話。以前の僕がどんなであったかは、このコラムで度々(というよりほぼ毎回)ご紹介しております。最近お会いした方々には「信じられない!」と言われます。古い友人たちには「まるくなったよね~」と、しみじみ言われます(笑)では、僕はどうやって「自分の理想像」を少しずつ手繰り寄せているのか。コラム第96話、今回はそのあたりをご紹介します。「このやり方が正しい!」という訳ではありません。お間違えのないように(・ω・)ノ自分変革の第一ステップ。僕は「自分の現状を把握する」ことからスタート。自分の「現状」というものを、可能な限り書き出しました。第二ステップは「自分の理想像を明確にする」ことです。自分の理想とする人は、どんな人なのか。それら特徴の全てを、詳細に書き出しました。進む先がハッキリしないと、何をしていいか分からなくなりますからね。第三ステップは「ギャップを明確にする」こと。自分の現状と、自分の理想像。その二つを比べて、何がどう違うのか。それをハッキリとさせました。第四ステップは「変えられる部分と変えられない部分を明確にする」こと。「ニーバーの祈り」というものを参考にしました。詳しくはWEBで!!(笑)例えば、僕は髪のクセが強いのがコンプレックスだったのですが。これは変えられないですよね。矯正したところで、髪が伸びれば同じことですし。口癖や行動パターンなどは「変えられるもの」に分類できます。こんなふうに分けて、「変えられない部分」は受け入れることにしました。第五ステップは「変えられるものに優先順位をつける」ことです。この時、僕は「コミュニケーションの改善」を最優先事項に設定しました。その理由は、分かりますよね?(笑)第六ステップは「小さく始める」こと。くどいようですが、いきなり大目標を掲げると人間は拒否反応を起こしますそれが、どんなに良い変化をもたらすものであっても。僕は、小さく=出来る事から始めました。「口癖を変える」ことと「笑顔の練習をする」ことから始めました。これならすぐに出来ますし。第七ステップは「人付き合いを変える」こと。「本当に会いたい人」と「その人はどんな場所にいるか」を考え。そこに行くようにしました。今にして思えば、これを第三ステップにした方が良かったかも。今も継続中なのですが「目標を明確にして、定期的に見直す」ことです。成長すると、目標が変わってくるんです。都度目標を見直して、修正して、それに見合った行動をする。慣れてただの「作業」にならないように、結構気を付けているんですよ。大まかに分けてこんなもんです。(注記)12月に講座開催します!僕のホームページにプレゼントをご用意しています。お問い合わせはこちらから。壁にぶつかった時、諦めかけた時。このことを思い出してほしいんです。「価値観」って何?本日のコラムのテーマは「価値観」です。僕は、この価値観というものは「個人の経験や思い出、親からの教育、読んだ本などによって形成される」ものであると考えています。信頼獲得は非常にスムーズになります。いつやるの?誰もがよくやる「先延ばし」。それは本当に自分のためになる?【なぜかお客様に好かれるビジネスマンの会話術】なぜかお客様に好かれる。そんなビジネスマンの会話術とは?コラム863話です。見せ方、打ち出し方を考えることは。セールスの結果をも左右します。【何を大切にしたいですか?】お客様が大切にしたいものは何ですか?ニーズを満たすヒントはそこにあります。して最大のハードルですね。今『会社辞めたい』と思っている人へ、このコラムをお届けします。