無依無靠,苦到要死,怕的要命,所以生是一種苦。病苦:身體的四大不調,百病叢生,所以苦。終歸會變壞,變壞就是病苦。你,就嚇到如此這般,等死期到來時,更不用講了。後,兩人見面就不說話,因為某種業因緣,你不能離開他,天天要會面,這就是怨憎會苦。因此佛教戒殺,提倡素食。偷金,事情都現,亦復如是。:“《內經》曰:日中而陽氣隆,日西而陽氣虛,故早飯可飽,午後即宜少食,至晚更必空虛。:“饑而睡不安,則宜少食;食飽而睡不安,則宜少行坐。,“要想壽而安,須減夜來餐。所吃食物含的熱量,以佔全天總熱量的25-30%為宜。