母に態度が悪い、機嫌が悪くても表に出すな、周りが迷惑する,,,ありんこさん回答数1ありんこさん母に態度が悪い、機嫌が悪くても表に出すな、周りが迷惑する、気が悪くなると怒られます。疲れている時やしんどい時ついつい機嫌の悪さが表情に出てしまう時だってあります。今は特に父との関係が険悪です。私の思春期で父の更年期、最悪です。これまで気にならなかった事、特に父の言動にすごくイライラしてしまいます。私が我慢すればいい話なのですが、ずっと毎日ニコニコ我慢できません、限界があります。母は父の味方しかしません。家に居場所がありません。毎日、24時間、365日、笑顔でニコニコいい子で居ろと言うのでしょうか??そんな事できません。羊男さん羊男さん私がたまにやるの対処法があります。態度に出そうだなと思ったら極力冷静かつ穏当に「今日はなんだか気が立っている。それで態度が悪く見えるかもしれないけど喧嘩がしたいわけではない」ということを言います。私が思う効能は2つです1態度に出てしまうということは、感情を外部に発散したいということです。それを先回りして言葉で出すある程度すっきりします。2相手も予め告げることで「気が立っているだけだな」と受け止められ対立が起きにくいご参考までに。23:47関連するお悩みちょっと、しんどいので、書きます。愚痴みたいなものです。吐き出したくて、ここに来ました。ま,,,両親が毒親の元で育ちました。成人してから鬱を発症し、大学卒業後から療養のため現在は実家にいます,,,両親が離婚しそうって話。昨日当事者たる母に色々聞かされた。母が入らないと誰も入浴できない空気になる。