2018年12月14日こんにちは。ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん(40代女性)です。159.5センチ58.2キロからスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。方法について詳しくはこちらのページにまとめました。体重・体脂肪率と運動のデータ、その日気づいたことを記録として残しています。今までのダイエット記録の一覧も参考にご覧ください。鳥手羽元グリル1本、白菜とツナのサラダメモ先日注文したマイプロテインからの荷物が到着しました。プロテインはここが安いので、セール時にまとめ買いしています。味の種類が色々あって、毎回迷うんですよね。どれも甘味は強いかな。外国らしいなと思います。ここの梱包がすんごく雑で、到着するといつもダンボールはボロボロだし、中身は散乱。私は経験がないんですけど、プロテインの袋が破れていて、粉まみれになっていたという話も聞きます。あと配送にすごく時間がかかって、今回は2週間以上かかりました!安さと引き換えにリスクがある、って感じですね笑そして送料無料にするには8,500円買う必要があります。送料無料にしたいので、いつもプロテイン以外にも何か買っちゃうんですよねー。BCAAとプロテインパンケーキは鉄板なのですが、他に今まで食べたことのないようなものをチョイスして冒険します。今回は「プロテインプリン」なるものを買ってみました。到着してすぐ食べてみたのですが、意外とイケましたよ。今まで食べたプロテインバーとかプロテインクッキーって、甘くてくどい感じがしたけど、今回のプロテインプリンは甘さが控えめでした!ただスプレッドみたいな食感で、日本のプリンを期待するとがっかりだと思うけど。実はいつもこの冒険が楽しみだったりする私。プロテインはしばらく在庫があるので、マイプロテインでのお買い物もまたしばらくはおやすみ。【ダイエット】PDCAサイクルをまわそうダイエットを始めて2週間が過ぎました。ほとんど体重が減っていません。...【40代主婦の糖質制限ダイエット37日目】タンパク質が足りない?こんにちは。ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん(40代女性)です。...【40代主婦の糖質制限ダイエット33日目】ストーン!と落ちたこんにちは。ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん(40代女性)です。...【40代主婦の糖質制限ダイエット68日目】これからの目標こんにちは。ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん(40代女性)です。...【40代主婦の糖質制限ダイエット43日目】ダイエットハイこんにちは。ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん(40代女性)です。...おえだばんジム通いが趣味で16年以上続け、今まで行った施設の数は80以上!ダイエットが得意で、現在ゆるい糖質制限と筋トレで体重管理中。リバウンドするのが悩み。子供の教育についても書いています。フィットネス関連のライターもしています。