体質(トリ・ドーシャ)トリドーシャトリドーシャはアーユルヴェーダを理解するのにとても重要なキーワードです。トリ・ドーシャのトリとは、サンスクリット語の3つという意味です。ドーシャは「病因素」と訳されていて、悪くするとか腐らせるという意味があります。カパドーシャという3つのエネルギー。これは1つの物質として取り上げる事は出来ないもので、目には見えないものですが、生体機能や自然環境すべての現象を司っているエネルギーの源のようなものと言えます。3つのドーシャ(トリ・ドーシャ)でパズルのように理解する事が出来きます。私たちの身体はドーシャが乱れると健康を害し、バランスが取れていれば健康でいられます。アーユルヴェーダでは人が生まれてくるある瞬間にトリドーシャのバランスが決まり、それが一生変わらないと言います。ドーシャは環境や出来事をどう感じるかによっても変化します。常に変化しているといってもいいものですので、生まれた環境や育った環境などによって後天的に変化していくものなのです。持っているものは変わりません。乱れやすいもの乱れ難いものがあるのです。気の長い人短い人などなどこれらはすべてドーシャのバランスで説明がつくものです。持って生まれた体質の事を「プラクリティー」後天的なものを「ヴィクリティー」といって分けて考えます。人には皆「個性」というものがあり、同じものを食べても同じ事をしても反応は持って生まれた性質によって皆違うものなのです。健康という事を考えるとき、個々の体質をはずしては全く考えられないものです。いう5つのエネルギーが存在し、小宇宙である人間もこの5大元素で構成されています。(安定、保持のエネルギー)空が動いて風を作り出します。風の摩擦による熱が火を起こし、その熱が元素を溶かして水になり、それが固まって土となるといわれます。今の季節はどの元素が多いのか、この食べ物にはどの元素が多いのか・・・なんてかんがえたこともありませんよね。持って生まれた自分自身の五大元素所謂ドーシャのバランスによっては取り込むエネルギーによりバランスが狂ったり整ったりするんですね。よって体のバランスは変化します。五感というのは私たちの精神を司る要因になります。どんな精神を育むかは五感をどう使うかによると言うことなのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。クスノキ科の熱帯雨林の常緑樹から採取されます。東京から月は見えそうもない。ヘナというインドハーブとの出会いから始まりました。meアーユルヴェーダとヨーガとインド占星術の実践「あ・うん」プロフィール掲示板リンクヘナオンラインショップヘナ日和ご観覧ありがとうございます。