]大地の恵み人の知恵未来へ。広報誌ご利用にあたってお問い合わせリンク先ホーム携帯電話のメールを利用してJA高知市のお得な情報や営業に役立つ情報を配信しています。アボカドはひとくち大に切る。ボウルに1を入れ、きなこ、しょうゆ、さとうを入れて和える。皿に盛り、仕上げ用きなこを散らす。アボカドは世界一栄養価が高いといわれる果物!!アボカドのもつ脂肪にはコレステロールを減らす働きがあるリノール酸やリノレン酸が含まれています。高カロリーなので体力回復や、栄養補給に適しています。