ランニングのケガランニングのケガ2019年03月13日みなさん、こんにちは!先日、名古屋ウィメンズマラソン2019がありましたね。こじま接骨院にも、ケガをかかえたランナーさんが、よくいらっしゃいます。ケガの原因は、トレーニングのしすぎであったり、走るフォームが悪かったり、ということが挙げられます。皆さんは、走る時、どんなフォームで走っているか、ご覧になったことはありますか?「自分のフォーム(=癖)を知る」ことで、自分がしやすい怪我を知ったり、ケガを未然に防いだりすることができます。※緊急の場合は時間外でも受付ます。