(04/11)マッサージチェアを買いに。画面を見れば動きは分かるので、動きを覚えてしまえばもっとやりやすくなるかなといったところですまだ初めて1週間くらいなので、効果はこれからだと思うのですが、コアマッスルをかなり使うので、激しい動きじゃなくてもじんわり汗をかきます。CDは4枚組ですが、私は『クイックワークアウト』という、トータル25分くらいで、コアリズムの主な動きをダイジェストで動き続けるのがお気に入りです。Tuesdayマッサージチェアを買いに。マッサージチェアが欲しいです。本当なら30万円のが買えたってことになるもんね。いうわけで、通販じゃなく実物を見に行きました。市内のヤマダ電機へ!!!往復30分はかなり良い運動になりましたわ〜やっぱり、実際に見てためしてみて良かったぁ〜2〜3万違うだけで、随分機能が変わったりするのです。大きな買物なので、家族会議をして決めたいと思います。大正解もっと早くやれば良かったわん最近切に思うことがあって、それは『決まってからじゃ遅い!』ということです。状態にしておかなくちゃいけないなぁって、本当に切実に感じています。お金が貯まったら、時間ができたら・・・では遅いんだなって。原液のまま5〜60滴、背骨にたらして行うものです。�ローズオット(?)�マンダリン�ラベンダー。