栄養療法で克服したいと思っている人体実験ブログです。運動スポンサードリンクわたくし、最近そうめんにあるものをかけて食べるのにはまっております。それとの出会いはテレビを見ているときでした。それはそれは美味しそうに梅沢富美男さんが卵かけごはんを食べていたのであります。それからしばらく梅沢富美男さんの魅惑的なねこぶだしのCMに夢中になっておりました。いつしかあのねこぶだしを使いたいと夢見るようになりました。(早く買えよ)一人で買うには初めてのものだし、6本セットなため苦手だった場合の不安がありました。「梅沢さんが言うなら間違いないよね~」と言っていました。(何回梅沢さんって言えば気がすむんだ!?)そうしましたらついに母も「私も半分買ってもいいわ!」と洗脳されてくださいました。現在ではリピートしてねこぶだしを買い続けております。そのねこぶだしをそうめんにかけてレモン汁をたらしてツナを油ごと乗っけて食べるのが至福のときであります。味噌を少しだけ入れて飲むのが美味しいのよ~」というセリフも10回以上聞いております。早く買ってくれと言ったのも母でした。そんなねこぶだしの熱狂的ファンになってしまった最近ですが、お盆の長期旅行に行ってきました。その中で、もしや体調が良くなっているのでは!?と少しだけ感じることができました。スポンサードリンク今回だけたまたま調子がよかっただけではないのか?全く何の確証もなく自分の感覚の範囲内なのですが前よりいいかもしれない。だいだい以前の長期旅行では多少の不安感を感じることがありました。今回はほぼなかったように思います。自分のスマホで旅行中に撮った写真がこのたった1枚でした。旅行中で2日間は暑い中、1時間のウォーキングをしました。それでも今回は不安を感じることなく元気に過ごせました。頭痛も今回はありませんでした。以前は長時間、日にあたると頭痛になることが多かったです。あっ、でも腹の調子は悪かったです。(本末転倒か!?)今回は結構ハードな旅かな。思いましたが以前よりも元気でいることができたのはやはり運動を強化したからなのかな。運動時間を40分程度から1時間以上にしてから何か良い変化をしてくれているように感じます。www.damesyuhu.com運動内容としては、ウォーキングかトランポリンです。後、最近新しく始めたことは温活でレッグウォーマーや腹巻をしています。これもよい変化を与えてくれているのかもしれません。運動をしたり筋肉が増えたりすると精神的にもよい影響を与えてくれるようです。サプリは今までの通り継続していますが、もしや人間最後に行きつくところは運動なのか?と少し思うところがあります。運動強度を強くした状態をしばらく続けて様子をみてみたいと思います。ちなみに最近ネットで見つけた本で気になる本がありました。23:04時点)まさに今の私が求めていた題名であります!今月はお小遣いを使い果たしてしまったので来月あたりに購入したいと思っています。私は猛烈に腹がたっています。20日、まだ20日だわ。ゴールデンウィークが終わりましたね。今年もやってしまいました。春の大不調であります。寒...2016-05-16フェリチンが上がってきているのか!?汗のにおいに変化がありました!最近自分のブログを見返していました。(8)月別アーカイブ問い合わせお問い合わせはてなブログをはじめよう!naushika329さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。