最近の傾向と対策2019.10.10週末から連休ですが台風が近づいています。気圧変動に敏感な方は自律神経を刺激する行動は控えると良いかもしれません。2017.08.06兵庫県西宮市では昨日から夏の高校野球も始まり夏真っ盛りです、冷たいビールにアイスが美味しい季節でも、取りすぎで胃腸に負担かかっていませんか?胃腸のバランスをとっている自律神経をカイロプラクティックでケアしてより良い夏を過ごされてみるのは如何でしょうか?2017.02.07立春も過ぎ、春が待ち遠しいですが今週から来週にかけて寒さが厳しくなりそうです。冷えにより、筋肉などの軟部組織が硬くなると寝違い、ぎっくり腰になりやすいですので暖かくしてお過ごし下さい。2016.08.04熱帯夜が増えてきました。寝不足になり、夏バテになる事があります適度にエアコンを使用して、夏を乗り越えましょう。2016.07.06夏日続いています、気をつけて下さい身体が夏の準備を整える前に真夏の暑さになっています自律神経の機能が低下していると気温に対応しにくいです普段以上に気をつけてお過ごし下さい。神経の機能を高めることをオススメします。2016.06.27沖縄も梅雨明けて夏至も過ぎて関西は梅雨本番な感じです。この時期は気温が25度を境に動きますので自律神経には負担がかかります。背骨の状態によっては自律神経に影響しますのでこの時期に疲れやすい方は身体のケアをしてみては如何でしょうか?2016.04.11春らしくなってきた所で、急に寒さが戻ってきました。血流を調節し体温を管理している自律神経にとっては迷惑な気候ですが、その分各自が生活に気をつけて頂ければと思います。2016.02.08昔から三寒四温という言葉はありますがこれからの1週間は急に季節が進みますので体感しやすいでしょう。寒さに慣れていた身体にはビックリな変化になり気温以上に暑く感じる事が予想されます。体温を調節している神経系がしっかり働いていれば順応しやすいですが、便利な世の中で自身で発熱させる努力をしなくても暖かい衣類や器具に頼っていた身体では神経系の反応が落ちているでしょう。神経を整えるカイロプラクティックで整えるのも良し自身で身体を動かしたり、影響に気をつけた食事を意識するもの大切です。気をつけてお過ごし下さい。2016.01.18明日から一気に寒さが厳しくなりそうです。インフルエンザが流行に入っていますので一層の風邪対策をしていただければと思います。手洗い、うがいはもちろん、室内の加湿も体温を上げるための軽めの運動に湯船で暖めることもいいですね身体を調節する神経の働きが下がっている方はカイロプラクティックでのケアも良いかと思います。準備をして寒い冬の乗り切りましょう2016.01.13気が付けば1月も半ばですねようやく冬らしくなってきましたが、如何お過ごしですか?お正月の反動と寒さで背中のハリなど体調不良を感じる方が増えています。暖めていただく事と消化の良いものを摂って下さいね。2015.12.10今晩からしばらく気温は高めこんな時は知らない内に身体を冷やしがちになります。循環不良からくる肩こり、寝違い、ぎっくり腰に自律神経の不調からくる、身体のダルさに体調不良に気をつけて下さい。カイロプラクティックケアもお忘れなく♪2015.12.04予報通り一気に寒気が入り冬模様になりましたねでも、来週半ばからは気温がグンとあがりそうです。体調管理に気をつけるのは、もちろんですが。神経のバランスを取るためにカイロプラクティックでケアをする事もお忘れなく!整体やマッサージ、鍼灸、整骨院もいいですがカイロプラクティックも選択肢にいれてみては如何でしょう?2015.11.24明日、一気に寒くなります!!寒暖差は自律神経に負担がかかります、身体を冷やさない様に気をつけて下さい。気をつけても、肩こり、腰痛、頭痛などが出る事があります。症状がでたら早めにカイロプラクティックのケアをオススメします。整体に接骨院、マッサージなども、状態によって良いかと思います。我慢せずに早めの対処を!!2015.11.14週替わりで気候が変わっています。神戸市東灘区は今週は気温が高めこの寒暖差が普段から腰痛、肩こり、頭痛を持ってる方には負担になります。ただの整体ではなく、全体はみるカイロプラクティックのケアをオススメします。2015.11.05週替わりで気温の高低がありますね今週は神戸市東灘区では比較的過ごしやすい気温ですが来週からは、また平年通りになるようです。この様に変化が著しい時は身体の恒常性に欠かせない自律神経に負担がかかります。結果として片頭痛や寝違い、ぎっくり腰、なんとなくダルイなどの身体症状がでやすいです。整体やカイロプラクティックなどの施術を受けて神経のバランスを整えるのも大切です。2015.10.27昨日は久しぶりの雨が降り前後で気温の変動が神戸市東灘区だけではなく、全国的に大きかったようです。なんとなく身体がダルイ、気が滅入るなど不安定な体調になりやすいのでお気をつけてお過ごし下さい。日々のケアとしてカイロプラクティックや整体などで身体を整えることをお勧めします。2015.10.25今朝から気温がググッと下がっています。神戸市東灘区では朝が14度と今シーズン一番の寒さになりました。この1週間は先週と比べて低くなりますので、腰や首、背中などのこわばり感が出やすく腰痛、肩こり、背中のハリを感じやすくなると思われます。結果として寝違い、ぎっくり腰などになりやすいのでお気をつけ下さい。当院ではカイロプラクティックをベースに寝違いやギックリ腰になりにくいカラダづくりもめざしていますので予防を考えれていましたら、ご相談下さい。2015.10.21神戸市東灘区は今週気温が高くなっています。季節の逆戻りによって、身体への負担が増えて寝違いやぎっくり腰になりやすくなっておりますのでお気をつけてお過ごし下さい。神戸市東灘区の最高気温が25度を切ってきました。ヒトの体温調整は25度を基準に保温したり、発熱したりする為これからは、身体を冷やさない様にする事を心がけて欲しいです。自律神経が乱れていれば調整も上手くいきませんので整体やカイロプラクティックの施術で神経のバランスを整える事をオススメします。セルフケアとしては呼吸法なども良いと思われます。2015.10.03今朝の神戸市東灘区の最低気温は今季で一番の低さになったようです。日中は日が出てるので体感的にも10度以上の寒暖差を感じると思われます。体温を調節する自律神経には負担の掛かる気候ではありますが、感覚では清々しい秋晴れの日になります。バランスのとれていない方には負担です。セルフケアとして、こまめな脱ぎ着と水分補給です。神経を整えるためにカイロプラクティックや整体でケアをする事も良いです。未病の段階からのケアも考えていいのではないでしょうか。2015.09.22シルバーウィークも後半ですねここしばらく神戸市東灘区の天候は恵まれています。気温も25度前後で過ごしやすいのですがこれくらいだと、気がついた時に冷えすぎ、もしくは水分不足になるので、意識的に行動して下さい。2015.09.15今週は気候がわりに安定していそうですね。神戸市東灘区の気温のブレも少なくなりこんな時は調子の良い方が多いかと思います。来週の秋分の日がすぎれば徐々に冬に近づいていきます。体調の良い時こと、身体のメンテナンスに運動など心がけましょう。2015.09.08今年は台風がバンバン来ています。神戸市東灘区にも近づくおそれがあります。こんな時は、自律神経に負担が掛かり普段何でもない事が身体にはきつい事があります。その結果、腰痛、肩こり、頭痛などを感じる事があります。明日、明後日は台風が近づきますので気をつけて下さい。2015.09.05急性の症状を感じる方が増えています。急に秋になった事で身体がついていけず腰痛・寝違い・頭痛を感じる方が増えています。神戸市東灘区の最低気温がここ数日下がり続けているのが原因かと考えられます。体調管理に気をつけて下さい。2015.09.02気候が不安定です。自律神経に負担の掛かりやすい季節になっています。日中、暑く、夜は涼しくなってきています。神戸市東灘区の最低気温が24度と25度を下回り始めているのでこまめに脱ぎ着をして体温調整をして頂きたいのとまだまだ、水分補給は大切ですので紫外線対策とともに行ってください。2015.08.25台風が近づいた事で気圧の変動が大きくなっています。神戸市東灘区の気圧はここ数日で一気に下がっています。その影響で頭痛やダルさなどの体調不良を感じる方が増えています。変化に身体がついて行けていないからだと思われます。こんな時こそ、規則正しく過ごしていただき自律神経に負担のかけないよう過ごして頂きたいです。2015.08.01暑いです!とにかく暑いです!!神戸市東灘区の最高気温35度越えそうです!!水分補給も大切ですがミネラル補給、紫外線対策もお忘れなく。発汗が多くなりますので同時にミネラルも損失しています。熱中症は怖いですが、ミネラルを損失する事で頭痛やふらつき、身体のだるさなど感じる事があるかもしれませんご注意下さい。日焼け(サンバースト)する事で熱を逃がしにくくなると熱中症のリスクが高まります。皮膚は外のと隔たりでバリアの役割をになっていますのでケアをお忘れなく。2015.07.23梅雨は明けましたがスッキリしない天気が続いています。神戸市東灘区の昨日の湿度は85%!!台風もこの時期にしては近づいて来る事が多そうです。こんな時は、寝違い、ぎっくり腰、体調不良など多くなります。体調管理に気をつけましょう。2015.07.04梅雨真っ只中ですね。神戸市東灘区は24度/23度と最低気温が高くジメジメ、ムシムシしていますが日によって肌寒く感じる事が多くあります。この時期は体調を崩しやすいです。冷たいものを取り過ぎないように、でも水分はこまめに取って頂きたいです。2015.06.16沖縄では梅雨明けしましたが、その分本島では気候が不安定になっています。その影響か寝違い、ギックリ腰の方が急増しています。神戸市東灘区は23度/20度と温度差が少ないです。毎度の事になりますが、気候が不安定になると自律神経に負担がかります、体調を崩しやすくなります。こまめに脱ぎ着する事、質の良い睡眠、バランスの良い食事を心かげましょう。2015.06.03雨が降ったおかけで、気温の上がりが落ち着きましたがその分、湿度が上がってジメジメしています。神戸市東灘区は25度まであがりそうです。エアコンの効いている施設が増えてきていますのでこまめに脱ぎ着をしましょう。2015.05.25もう夏の様な感じの暑さですね神戸市東灘区は最高気温が高くなります。この時期から増えてくるのがエアコンによる体調不良です。来られている方がいらっしゃいます。エアコンの風を直に当たらないように冷たい空気は下にたまるので、足元が冷えないように外気温との温度差もストレスになるので設定温度は高めにするよう気をつけましょう。2015.05.13台風が過ぎて一気に夏日になりそうです。神戸市東灘区の気温は一気に上がりそう。水分不足で熱中症にならないよう、渇きを感じる前に水分補給を行いましょう。紫外線も強くなります。日焼けすることでも身体の放熱の仕組みが変わりますので、日焼け対策もお忘れなく。2015.05.06明日から仕事の方も多いのではないでしょうか?GWで生活リズムが変わった事で、身体がすぐに対応できず疲れが抜けにくくなる事があります。質の良い睡眠、バランスの取れた食事を心がけることで、リズムを取り戻しましょう。2015.05.02寝る時の服装に注意!!神戸市東灘区の朝と夜の気温が25度をはさんで行ったり来たりするここ数日ですが、自律神経にとってはとても負担になります。夜、暑いなと思って寝てしまうと思わぬ寝冷えで、体調を崩す事になりかねません。GWです、気を付けてお過ごし下さい。2015.04.23寝違い、ギックリ腰に注意して下さい。自覚している以上に冷えてしまう事があります。冷え切った筋肉は急な伸びに対応出来ません。こまめに脱ぎ着して対応して下さい。神戸市東灘区の最低気温は低いので気をつけましょう。ギックリ腰になりにくい身体づくりにカイロプラクティック、整体をうけてメンテナンスをしましょう。2015.04.16今日は日中ずいぶん気温が上がったみたいです。この時期、気温が上がると普段水分補給の習慣がない方は脱水症状の様な訴えが多くなります。こまめに水分補給をして下さい。神戸市東灘区の最高気温は高くなりそうです。体温調整をする自律神経を整える事も大切カイロプラクティックや整体の施療を受ける事もオススメします。2015.04.06明日辺りから、気温が下がってきます。水曜には真冬なみに戻るそうなので、暖かい気候になれ始めた身体には負担になります。冬物の準備しといて下さい。神戸市東灘区の気温は不安定です。2015.03.30日中は初夏の陽気になる事もあります。水分補給をしっかりして下さい。急な気温の変化で自律神経に負担がかかっています。質の良い睡眠を心がけてください。カイロプラクティックや整体のケアを受けることも勧めします。神戸市東灘区は暑くなりそうです。technology.。