>「いつか、子どもを。妊よう力(妊娠力)やヘルスリテラシーそのものを上げる、プレコンセプションケアとは」で国立成育医療研究センターの三戸麻子先生に取材させて頂いたプレコンセプションケア、通称プレコン。いつか受胎(コンセプション)するカラダのことを考えて、自分自身のヘルスリテラシーをあげよう、という考え方で’06年ごろからアメリカでスタートしました。日本では認知されていないプレコンですが、ライフプランを考える上でとても重要なこと。妊娠・出産だけでなく「どんな時も自分の可能性を発揮できるようヘルスリテラシーをあげていきましょう」という発想なのです。成育医療研究センタープレコンセプションケアセンターではプレコンセプションチェックプランという外来を設け、検診した後に医師と管理栄養士とのカウンセリングで自分のライフプランとキャリアプランの両輪で考える仕組みになっています。自分が妊娠・出産を経験していながらも知らないことばかりで、中でも前回の取材で衝撃的だったのが「子どもは自然妊娠で3人は欲しいと望む場合、遅くても23歳から妊活した方が良い」という海外データ。20代はどうしてもキャリア優先で考えがちですが、このデータを知るとキャリアプランだけでなくライフプランも両輪で考えなければなりません。これは是非聞いてみたい。編集部からはノヴィータ代表の三好怜子とLAXIC編集長の鎌田薫がディスカッションに参加して参りました。プレコン・レクチャー、知らないことばかり......10代女性:全く知らないことばかりでしたが、実際にプレコンは何歳ぐらいから受けるべきなんですか?三戸先生:性教育という意味を含めて早ければ早い方がよく、アメリカでは小学校入学時ぐらいからと言われています。女の子は特に生理が始まった頃からかかりつけの婦人科があるとベストです。他にも、ブライトフューチャーズと言って子どもの健診が自動的に進める仕組みがあり、幼い頃から自分の体の情報を得る窓口がアメリカにはあるのです。スウェーデンのユースクリニックでは、13~25歳までの男女が、希望したタイミングで身体や性交渉のことなどを相談できる窓口があります。避妊について聴きに来たタイミングでプレコンセプションケアを一緒にお話するのが一番浸透しているそうです。改善していかなければいけない部分が多くあります。世界的にみても月経や妊娠・出産のことに関するリテラシーが低く、これからは男性も女性ももっと知っていく必要があります。20代女性:病院やクリニックによってピルの対応も違っていて「これでいいの?」と思うことも。先生がおっしゃるように、安心できるかかりつけの婦人科がある方がいいと思いました。20代男性:今、29歳で結婚自体を意識し始めたのも最近だし、これまで全く考えていなかったですね。20代女性:就活のタイミングやキャリアを考えるタイミングで、仕事だけじゃなくて妊娠・出産がいかに難しいか、という知る機会が欲しい。10代男性:(主催者の)真凜がツイッターで発信してくれているから定期的に刷り込まれていて、自然と関心を持つようになりました。三戸先生:そうなんです。アメリカやオランダ、イタリアあたりでプレコンが成果を出しています。アメリカではプレコンのアンバサダーがSNS上でどんどんプレコンセプションケアを実践する自身の生活スタイルについて発信していることも、成功の秘訣とされています。妊娠・出産をタブー視している、とさえ思ってしまう10代男性:3人子どもが欲しければ23歳から妊活って話がありました。なに急に?」って思われそうで怖いんですが......一同:あぁ、確かに。今の社会ではあり得ないって思ってしまう。そんな空気が流れていること自体まずおかしいと思う。本人が健康で、パートナーも理解してくれていても、社会がそうさせなければ意味がないし。30代女性:あと、日本だと22歳で一斉に新卒採用で。1年遅れただけで「何かあったの?」みたいな空気が流れている。今日の話を聞くと、これだけの確率でせっかく授かった命なのだから、「産んでも大丈夫だよ」と言える社会にしたい。三好:経営者の立場から考えると、若い社員にも健診を勧めておけばよかった、と後悔したことがあります。いうのも、健康保険組合で人間ドックが受けられるのは30~40代から。「20代は健康でしょう」という大前提だけど、20代も人間ドッグや健診は必ず受けた方がいい。30代女性:起業家やフリーランスにはそういった健康保険組合的な補助は一切ないし、妊娠・出産に対する自己負担も高すぎる。ならないから、出産に到るまでの費用も不妊治療も無料にしたら良いと思う。30代女性:そうなんですよ。いう姿ばかりが世の中に広まってしまうと、若い人たちに「子どもを産んで生きていくって幸せなのかな?」って思わせてしまう。「その人らしく生きているから幸せだよね」と思ってもらえるようになりたい。30代女性:制度や社会は急に変わらないかもしれないけれど、一人一人が本当に自分の望むタイミングで子どもを産んで、いろんな人がいろんな形で子育てに参加する方が、妊娠・出産とか育児の形が多様化になっていくと思う。鎌田:ロンドンに駐在している時に「働くママというカテゴリーで取材させてください」と言うと「それ自体がナンセンスだ」って言われました。ママだけど働いています、という意識がない。男性も定時に帰ってくるから家事分担は男性がやるのは当たり前で、得意なところをやればいい。「周りがどう思うか」ではなく「自分たちがどうしたいか」が最優先だから、日本のように子どもを産む時期も「就職したばかりで妊娠したら会社に迷惑だ」みたいな考え方が一切ないんです。ママになっても夜の飲み会の数は減らないし、「日本は一体どうなっているの?!」って言われました......30代女性:確かに。日本だけがこういう形をとっている、という認識をもっと持った方がいいよね。10代女性:女性はM字カーブがあって、そういうのを考える女性はいるけど、男性ってそんなこと考えてないですよね。男女ともにM字カーブになればいい。育児したいのに働かないといけない、ではなく、したいならすればいい。三好:ちなみに男性陣はお子さんが生まれた後、どのぐらい育児をやりたい?20代男性:個人事業主なので、家で一緒に育児をしたいです。真凛にも「すごく大変だよ」って言われているので、それでも是非やりたい。10代男性:僕も育休を取りたいと思っています。あと自分たちだけなく、ベビーシッターとかも上手に雇いながらやりたいな、と。20代男性:お互いがそれぞれ得意な部分を補えればいいし、会社の制度はどんどん使えばいい。ベビーシッターも、価格面で使えない人もいると思うから、そこが払拭できれば随分変わると思う。会社の福利厚生でつけるとか......20代男性:最初から「育児したくない」って思う人はいないと思う。何かのきっかけで夫婦にズレが生じてしまう時があるなら、事前に具体的な”夫婦のズレあるある”みたいなのを知っておきたい。夜泣きの頻度とか、どんなぐらい大変な状況なのか、とか。30代女性:私たち世代は女性が子育てする、っていう世代。Z世代はそこまで基本女性という考え方に馴染んでいないし、逆に、今の若い人の方が情報を持っている。これからの時代は、女性だけが無理せず子育てできる、新しい兆しだと思う。男性の育児参加率が第二子以降の出生率と相関関係にあるっていうデータもあるぐらいなので。20代男性:Z世代からいうと、男女の役割分担という感覚はないからフラットだけど、超合理的な意思決定をするようになってしまって。極端に言えば、今は男も女も平等に働く時代になった=男性も子育てにコミットしないといけない=じゃあ子どもはのぞまない、という人もめっちゃいると思います。そこの情報の解像度はとても高くなってきていて、子育て期の良いイメージを世間が提示していないからだと思う。