私の痩せたダイエットについて痩せるための知識を書いてます。@riri93177のリリです私がどうやって痩せたかはこちらをご覧ください私が痩せるまでのダイエットレポートこの二重あご、丸顔、もう少しシュッとならないかな~と思っている人もいるともいます痩せると確実に顔も痩せますこちらを見ていただければ、ボカシているけど違いが分かるかと別人?てくらい、どんな人を見てもダイエットに成功すると顔も痩せて綺麗になるけれど痩せてからでは遅い事もあります20代前半なら、代謝も良いし顔に変化も出にくいでしょう。20代後半から30代になってしまっているアナタ。顔の中の脂肪が減っている=皮がたるむ今まで脂肪でパーンと押し上げられていた部分が脂肪が無くなることでハリが無くなる特にひどい人だと、しわっぽくなってしまったり首の皮までたるんでしまったり実は私もほうれい線が気になる。痩せてないけど、ほうれい線が現在気になってますな人のマッサージを書いてみたいと思います痩せる時に顔を老けさせない為には1片噛みをしない2良く噛んで食べる3常に口角を上げる練習4スキンケアに気を付ける1片噛みをしないこれは実体験で。本当に片方の筋肉の発達が悪くなります。太っていた時は気にならなかったんだけど、痩せたらラインが出てきたせいで、とても目立つようになってしまった今はリハビリのように、しっかりどちらの筋肉も使って物を食べるようにしています2良く噛んで食べるこれはね、これだけで顔の筋肉を使うからトレーニングになると思うの片噛みを治す意識をするようになってから早食いだったんだど、顔を老けさせない為にゆっくり、しっかり噛んで食べるようになりました。老けさせない為には口角は上げておいた方が良いと個人的には思います。口がへの字のように口角が下がってしまっていて、それが普通の顔になってしまっている人がいます。もったいない口角を上げるのも表情筋。使わなければ衰えてしまうでしょう常にキュッと上げる口角って上がってた方が良い事ありそうだしね4スキンケアに気を付ける皮膚は代謝しています。水分量というのは身体全体に言える事なんですが、皮をたるませないためには必要しっかり化粧水を使って潤すことが大事。高い物が良い物とは限らないから、自分の肌に合わせて選べばいいと思います。使ってみて、私が今一番合うな!!と思うのはオルビス凄く沢山一回きりのお試しセットが出ているので、安く色々試してみると良いですよ試してみたお試しセットを並べてみるので、興味があればどうぞどれも化粧水とかは3週間くらいもつかな旅行用にしちゃっても便利オルビスでも私はこれが一番好き↓オルビスは特に洗顔がお気に入りで、すごく硬い泡ができます。量で硬い泡がしっかりできるので、とても経済的そして注文の個数ごとに、自分で好きなサンプルも注文できます。このお試しを購入される方はサンプルも忘れずにカートに入れてねもひとつオルビスでオススメなのがジェルパック。凄く肌がつるつるモチモチになるので、サンプルでもらってみてくださいこれは日本酒の酵母と乳酸菌の化粧水。大人ないい香りのセットです。これはセットで揃えると高級な基礎化粧品だから、お試し激安がお得!↓お試しセットといっても凄くしっかり量がある物もあるので、結構もちます!春に向けて肌質も少し変わってきますし、色々試してみてください↑の化粧水とは別に、実はこれをほうれい線に塗り込んでますほうれい線、毛穴、膝の黒ずみ、ついでに踵のガサガサについて!!ついでにシミでお悩みの人はこちらがオススメですシミが確実に薄くなる!!!しっかり効果を実感できたシミ取り商品のレビュー!常に↑の4項目は日常気を付ける。マッサージ私はお風呂上り、メイク前に必死でリファを使ってます夫が何かのポイントが貯まってたからって、痩せたしってプレゼントしてくれた。美容ローラーでも、リファない時は手でマッサージしてました参考にしていたのがこちらの元美容部員さんの動画↓こっちの人は、顔を作るタイプのマッサージ!これも参考になります変に私流のマッサージを紹介するというより参考にしている人の動画を載せさせていただきました美は一日にしてならず~!!!!ダイエットも一日でどうこうできるものではないですが顔もそう!地道に頑張っていきましょう<関連記事>一年の締めくくり。ビフォアフの紹介♪私の昔2年前はこんなに真ん丸でした。・細くなりたい!綺麗になりたい!トレーニングとボディメイクについて!!・空腹睡眠ダイエットのススメ♪睡眠時間を活用して痩せる方法!・体重が増える原因は2つある。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。