自炊は楽しい!料理ができないなんて問題じゃないんだ。自炊は楽しい!料理ができないなんて問題じゃないんだ。iconぼくはみんなに自炊の楽しさを伝えたいこんにちは、自炊愛好家のレイです。ぼくはほぼ毎日なにかしらの料理を作っています。言っても本格的な料理じゃなくて自分で食べる料理がメイン。ぼくはもともと食べることが大好きで、昔は週に5回は外食に行くっていうほどでした。最近はちょっと考え方が変わってきたんですよ。自分で作るのも楽しいよなって。外食では絶対に味わうことのできない“作るという感覚”。“美味しくできた時の喜び”。外食にはない自炊の素晴らしさってこんなところにあるんですよ。丁寧に作ることで精神の安らぎが得られる料理は芸術と同じ創作活動だ自分の健康を自分の手で取り戻せ創作料理は挑戦。それは人生全体に広がるぼくが感じる自炊の素晴らしさ。これについて詳しくお話したいと思います。