《親から離れてはいけない》のビリーフをもっている方は、「親から離れることはとても悪いことだ」「親から離れると、私は(または親は)生きていけない」といったように、親から自立することに対して恐れや罪悪感を感じてしまいます。反抗的に、依存している対象の人物から、過剰に離れようとする場合もあります。反抗期がなかった人が多いこともあります。《自由に行動してはいけない(自分の人生を生きてはいけない)》のビリーフを持つ方は、「自分がすることの中に正しいことや安全なものは何一つない」と感じて、不安や恐れがあるために、やりたいことを行動に移すことができません。自分一人では何をどうしたらよいかがわからず、いつも指示してくれる人を見つけようとする傾向があります。自分を信じることができないために、些細なことでも決断を下す際に非常に苦労をします。反抗的に表れた場合には、不安を抑圧して、どんどん行動する。(止まると怖いから止まれない)《成長してはいけない》のビリーフの影響が行動に出て動けないこともあります。目標を設定できるけど行動できないこともあります。・自分の考えで行動しようとすると、恐怖を感じる、身体が硬くなる、心臓がドキドキする・自分に自信がないために、やりたいことができない・やりたいことが見つからない(やりたいことをさせてもらったことがないので、「やりたい」という気持ちを抑圧しているから)・やりたいことをやると罪悪感を感じる・計画はするけれども、実際はやらない・・・考えることはできるけど行動ができない・考えるばかりで、行動しない・やらない言い訳、できない言い訳が多い・やる前から「自分にはできない」と思ってしまう・仕事の着手が遅い・心配性で、優柔不断。《自由に行動してはいけない(自分の人生を生きてはいけない)》のビリーフは、子どもなら誰でもやってる遊びや活動をやらせない心配性で恐怖心の強い親によって刷り込まれます。「まだ小さいから」「こどもには危ないから」という理由は、一見すると子どものためを思っているようだが、実は、親自身が持つ不安や罪悪感を、自分の子どもに対して押し付けてしまっています(「私は自分が失敗するのが怖い。お前も私のように失敗を恐がりなさい」)。子どもを恐がらせて、子どもを恐怖でコントロールしようとした場合、《自由に行動してはいけない(自分の人生を生きてはいけない)》のビリーフがつくられることもあります。=====ameblo.jpダウンロード#人間関係#心理学#自由#行動#不安#カウンセリング#いじめ#毒親#自分らしさ#自分の人生#親#虐待#セラピスト#カウンセラー#自分探し#行動力#自分軸#人間関係の悩み#セラピー#恐怖#毒親育ち#依存#対人関係#依存症#職場の人間関係#完璧主義#心理カウンセラー#自分らしく#心理カウンセリング#強迫性障害#心理療法#対人恐怖#心配性#対人恐怖症#心理セラピー#心理セラピスト#過保護#過干渉#交流分析#NLP#心理セラピー熊本#心理カウンセリング熊本#正真歩#恐い#ゲシュタルト療法#依存性#行動できない#TI#家族療法#ソーシャルパノラマ#行動できない理由#依存性パーソナリティ障害#強迫性パーソナリティ障害この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターを支援できます。サポートをする「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!3熊本で唯一のビリーフを変える心理カウンセラー/心理セラ...旅好き。