a{display:inline!important;padding:0!important;margin:0!important}.broken_link,a.broken_link{text-decoration:line-through}15年に亘るアトピー生活とおさらばして自分の人生を作るブログホームアトピー治療アトピー情報アトピー考察プライバシーポリシーお問い合わせホームアトピー治療アトピー情報アトピー考察プライバシーポリシーお問い合わせホームアトピー治療アトピー完治のステップ5<薬のやめ方>この記事を書いた人Rato中学生でアトピーが再発。青春の10代20代の15年間はアトピーに苦しめられる。薬による治療に限界を感じ、アトピーや健康に関する本や論文を読みあさり、1年でアトピーを治してしまった。気づいたらアトピーのプチ専門家くらいの知識がたまり、アトピーで苦しむ方へ情報と経験を紹介している。2019.10.11ステップ4まではアトピーについて基礎を知っていただく必要があったので、たくさんの専門用語を紹介してきました。疲れたか方は、一旦コーヒーブレイクをして休んだら、続きを読んでくださいね。ステップ5からは、いよいよ完治へ向けた治療編に入っていきます。治療編の最初のステップは、脱アトピー薬(免疫抑制剤)です。あなたは、現在ステロイドやプロトピックといった免疫抑制剤を使っていますか?もしそうなら、「明日からいっさいステロイドも保湿も使わないでください、そうすればアトピーは治ります」こう言われたら実行できますか?仮に本当だったとしても、恐ろしくてできない方がほとんどだと思います。僕も、この話を信じて実際にいきなりステロイドを使うことをやめたことがあります。したら、みるみるアトピーが悪化していきました。顔の炎症は、見るに耐えない状態にまで悪化しました。これを試したのは1回だけではなく、3回は試しましたが、いづれも同じ結果になりました。薬をやめたことでの症状の悪化は、誰もが予想できますよね。ステロイドの使用をやめることはオススメできません。やって薬をやめるのか、そのポイントは2つです。薬は少しずつ減らしていく保湿剤も使うそれでは、この2つについて詳しく説明していきますが、薬を減らして保湿剤に替えていくためには、ステップ4で紹介している食事での注意点を”全て”行うことが前提です。変えないなら薬を減らすことはできません。薬を減らしても症状が悪化するだけです。薬をただ減らせばいいという勘違いはしないでくださいね。少々、しつこいくらいに説明しましたが、それだけ食事の注意点は大事ということが伝わればと思います。この薬のやめ方は、何年もステロイドを使い続けている方へむけての内容になります。アトピーになったばかりで、ストロイドの使用期間が短く保湿剤だけでも大丈夫な方は、食事改善をしながら少しずつ保湿剤を減らすように調整してくださいね。それでは、薬の減らし方についてです。免疫抑制剤を使い続けてきた方が、何も食生活を変えずに薬の使用をやめても上手くいきません。薬を最初に減らすのは、このステップで紹介している食事の注意点を守って最低でも1ヶ月以上継続してからです。最初から一気に量を減らすことは避けてくださいね。あなた自身で調整して、様子を見ながら減らしていってください。この薬を減らすステップは、時間は何ヶ月、人によっては年単位でかかりますが、地道に継続することが重要です。実は、継続しやすくするために、症状の悪化が最小限になるこの方法を紹介しているんです。焦らずじっくり着実に減らしていきましょうね。薬の量が減っても症状が悪化しなくなったら、今度は薬を使わない日も作ってみてください。薬を使わない日を少しずつ長くしていき、最終的に薬に頼らなくても良くなります。この薬をどのくらい減らすかは、正直あなたにしか分かりません。頼りになるのはあなたの感覚だけなんです。無理せず、できる範囲で行ってくださいね。ちなみに僕の場合、食事改善を行いながら最初は薬を使う量を減らしました。症状が悪化しないことがわかったら、薬を塗るのを1日おき、2日おき、3日おきと間隔を広げました。間隔を空けすぎると、症状が一気に悪化することもあったので、その時は連日続けて薬を使い、落ち着いたらまた間隔を開けるのを再開しました。このお陰で、薬をやめるまでに8ヶ月かかりましたが、脱ステロイドによる一時的な症状の悪化を避けることが出来ました。免疫抑制剤の使用歴が長い程、薬をやめるまでの期間はかかる傾向にあると言われます。長い目で見て焦らずに薬を減らしていくことが痛みや痒みを最小限にして薬をやめる方法になります。次は保湿剤についての説明になります。食事改善を継続すると症状が落ち着いてきます。すると、症状は残っているもののステロイドを塗らなくても良いかなと思う時が出てきます。この時に保湿剤を使ってください。僕も、治りかけの症状が残っていて痒みがあっも時、保湿剤を塗れば痒みがおさまり、症状も悪化しませんでした。症状が落ち着いてきたら、なるべく免疫抑制剤は使いたくないので、可能な限り保湿剤に切り替えることを心がけてくださいね。保湿剤に切り替える調整もあなたの感覚が頼りになってしまいます。無理のない範囲で調整してくださいね。ちなみに僕がオススメする保湿剤は、ワセリンです。ワセリンは、赤ちゃんの皮膚にも塗ることが出来る事で知られているほど、肌に優しい保湿成分です。脱アトピー薬後に肌が乾燥する場合は、ワセリンを使いましょう。ワセリンも色んなものがありますが、お化粧をする女性の方向けにオススメなのがこちらです。独自の製法によりお肌への浸透力を高めた水と窒素のみから出来た無添加づくしの化粧水と高純度ワセリンとトコフェロールのみから出来た無添加づくしの保湿クリームなので、肌へも安心して使えます。ちなみに僕が使っているワセリンも紹介しておきます。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングアトピーの薬のやめ方については以上です。最初にもいった通りステップ4で紹介した食事の改善が前提になります。薬をやめるのには時間がかかるので、着実に進めていきましょう!次は、いよいよアトピーを完治するために最も重要なある栄養素についてです。手軽に始める肌質改善!〜まずはここから整える〜手軽に始める乳酸菌サプリ-米のしずく-15年間もステロイドを手放せなかった僕が、乾燥やかゆみを乗り越えられたのは乳酸菌のおかげ。乳酸菌により腸内環境を整えたことで、アトピーから解放されました。乳酸菌は100%乾燥肌やかゆみを改善する薬ではないんです。【またお菓子にやられた】アトピーが80%の確率で完治する方法を試してみた−4ヶ月経過−「アトピーが80%の確率で完治する方法を試してみた」がいよいよ4ヶ月経過しました。3ヶ月経過時点でかなり症状が回復していましたが、4ヶ月経過時点はどうなったかというと、そんなに大きく症状に変化はありません。痒みはほぼなくなりました。そんな4日月経過時のアトピーの状態をご紹介します。【驚きのプロテイン】アトピーが80%の確率で完治する方法を試してみた−1ヶ月経過−高たんぱく質、低糖質、メガビタミンによる治療を始めて1ヶ月が経ちました。これまでの人生でアトピーの状態は最悪です。想像以上の辛さで襲ってきます。その原因は痒みに端を発しています。脱ステをする方の励みになれば幸いです。【チョコレート封印】アトピーが80%の確率で治る方法を試してみた−7ヶ月経過−アトピーが80%の確率で治る治療の7ヶ月経過時点の報告になります。今月は、お菓子の中でチョコレートをやめてみました。キャンディーやクッキー、そしてアイスなどはふつうに食べてました。そんな状態でアトピーは悪化しないのか!?チョコレートをやめた意味はあるのか?2019.11.16アトピー治療アトピー完治のステップ1<治療を始める前の心の準備>アトピーを治そうと思ったら、本気で決心することが最初の1歩です。何があろうとも、アトピーが完治するまで続けると言う強い気持ちがあなたを支えてくれます。僕の経験を使って、あなたが本気でアトピー治療を進める準備をしましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)管理人自己紹介ある方法で、6ヶ月でステロイドがいらなくなるまで、アトピーが回復したRatoです。15年間アトピーに苦しめられた僕が、今ではステロイド薬も保湿剤すらも使わなくて済むようになりました。アトピーは薬では直せないと気づいてから、自力でアトピーについて勉強して、ようやくある方法にたどり着いくことができました。詳しい内容は自己紹介をご覧ください。【写真あり】僕のアトピーを治したプロテインの効果とは「アレルケア」の効果を徹底解説してみた!!「米のしずく」の効果を徹底解説してみた!!唇がかゆい時にやってはいけない3つのことえごま油が肌荒れに効く人・効かない人カテゴリーその他1アトピー情報68アトピー治療20アトピー考察8オススメコーナーアトピー完治ライブラリーの紹介アトピー完治講座アトピー改善マニュアルレビューアトピー症状の改善の様子オススメの激安プロテイン手軽に始める乳酸菌サプリ-米のしずく-糖質制限中も罪悪感なくパンやご飯を食べたくないですか?自己紹介にほんブログ村アトピー性皮膚炎ランキング肌トラブルにはこれ!!〜手軽に始める乳酸菌サプリ〜手軽に始める乳酸菌サプリ-米のしずく-15年間もステロイドを手放せなかった僕が、乾燥やかゆみを乗り越えられたのは乳酸菌のおかげ。乳酸菌により腸内環境を整えたことで、アトピーから解放されました。乳酸菌は100%乾燥肌やかゆみを改善する薬ではないんです。ある方法で、6ヶ月でステロイドがいらなくなるまで、アトピーが回復したRatoです。15年間アトピーに苦しめられた僕が、今ではステロイド薬も保湿剤すらも使わなくて済むようになりました。アトピーは薬では直せないと気づいてから、自力でアトピーについて勉強して、ようやくある方法にたどり着いくことができました。詳しい内容は自己紹介をご覧ください。【写真あり】僕のアトピーを治したプロテインの効果とは「アレルケア」の効果を徹底解説してみた!!「米のしずく」の効果を徹底解説してみた!!唇がかゆい時にやってはいけない3つのことえごま油が肌荒れに効く人・効かない人カテゴリーその他1アトピー情報68アトピー治療20アトピー考察8オススメコーナーアトピー完治ライブラリーの紹介アトピー完治講座アトピー改善マニュアルレビューアトピー症状の改善の様子オススメの激安プロテイン手軽に始める乳酸菌サプリ-米のしずく-糖質制限中も罪悪感なくパンやご飯を食べたくないですか?自己紹介にほんブログ村アトピー性皮膚炎ランキング肌トラブルにはこれ!!〜手軽に始める乳酸菌サプリ〜手軽に始める乳酸菌サプリ-米のしずく-15年間もステロイドを手放せなかった僕が、乾燥やかゆみを乗り越えられたのは乳酸菌のおかげ。乳酸菌により腸内環境を整えたことで、アトピーから解放されました。乳酸菌は100%乾燥肌やかゆみを改善する薬ではないんです。乳酸菌を取り入れて...diy-making.com2019.10.27。