ランチに妻がフレンチトーストを焼いてくれた。「中止」のことを忘れて、食べてしまいましたー。うまかった!2017年12月03日20:17うわべをいくら整えてもねー。「ミニセミナー」をお聞きしたことのある著名な整体家の先生の、さらに本格的な「3時間半セミナー」に行ってきました。実際に、施術もしていただきました。勉強になったーーーーっ。◎体を柔らかくするために「開脚」努力をしてみる。◎街のマッサージショップで「もんで」もらう。◎がんばって距離を「歩く」。◎スポーツジムで体を「鍛える」。何をしても「一時的に気持ちいい=治った気」になるだけ。根本から整えることの大切さ。補修しても、すぐにだめになりますよね。「うわべ」だけを何度整えても、だめ。整体だけでなく、いろーーーんなことに言えますね。健康(不健康)ネタkawashima2005Comment(0)台所で、パンなどを立ったまま食べていると妻から叱られる。「お行儀が悪い」ということですね。「落ち着いて、ゆっくり食べなさい」という意味も。私としては(まぁ、めんどうくさいというのもありますが!)わざと「立っている」ということもある。「30分〜1時間」という区切りで、なるべく「立ち上がる」ことを意識しています。座りっぱなしは、不健康の温床。「立って作業する個人机や会議テーブル」が売れているそうです。「立ち飲みカウンター」を導入しようかなー。2017年11月17日23:49ご冥福をお祈りします。健康(不健康)ネタkawashima2005Comment(0)この長寿の時代に、60歳や70歳をちょっと過ぎたくらいで亡くなってしまう人がいる。(ちなみに、私はいま60歳ちょうどです。しているにせよ、辞めているにせよまだまだイキイキ「生きていける」年齢なのに。