ブロガー」の「るーしー(@Lucy_SLE)」です。昨日は22時前に就寝。通院で久しぶりに外へ出たので、いつもより眠りが深かった気がする。普段だとステロイド(プレドニゾロン)のせいで、2,3時間おきに目を覚ますし、睡眠中も非常に眠りが浅い。睡眠時間は苦痛でしかない。寝るのが苦痛って、健康な時はもちろん、何かしらの病気になった時もないだろうな(^^;)これでもステロイド(プレドニゾロン)の服用量は5mg/日と、かなり少なくなったので大分良くなった。服用量が多かった頃は、凄まじい動悸が鳴りっぱなしで、目もギンギンに覚め、脳も覚醒してほとんど寝る事ができない状態だったのでまだマシか。いう事で久しぶりに深めの睡眠が摂れたためか調子がいい一日だった。今日も良い睡眠ができる事を祈る。「(私の)膠原病(全身性エリテマトーデスとシェーグレン症候群)の症状」でこれまでの症状・副作用を一覧でまとめています。「膠原病(こうげんびょう)にかかった(かもしれない)」と分かった時、自分が何をどうするべきか分からず途方にくれました。同じような心配をお持ちの方はこの記事を見てください。その時に私がした事を全てまとめました。工面できない場合は生活保護の申請をする上記の内容を出来る限り詳細にまとめています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。起床時の体調は昨日ほど良くないかな。昨日の夜間から朝にかけてかなり気温がさがり、起床後すぐだと26.7度になっていた。