Diary”.2014.08«123456789101112131415161718192021222324252627282930»2014.10Profileこちらのブログはロードレース以外:アート・旅など。肩甲骨の凝りがひどくなった。6月~7月にかけ、ひどい夏風邪をひいたため、ジム通いできなかったのも一因か。背中を柔軟にすべく横に渡して当ててみたり。買って家でやればいいのだろうが、邪魔なのと、今までの健康グッズの例でいうと、すぐに飽きて忘れてしまう。その証拠に、タオルをまとめてポールの替わりにした工夫も、今では放置。ジムに行く、ならば往復30分かけた分だけいろいろやろう、ならばストレッチポール、、、といったモチベーションには敵わないようだ。タオルよりもう少しピンポイントのパンチがあって、邪魔にならない代用品はない物か、と考えてゴルフボールを使用してみた。肩甲骨にあてて寝転がってみると、これがツボに当たる。これとタオルの組み合わせで、新兵器がつくれそうな予感もある。ちなみに、週末患ったひどい食中りからは立ち直った。