脂肪&体脂肪、減った理由、増えた原因とは?脂肪を消す努力は脂肪&体脂肪、減った理由、増えた原因とは?脂肪&体脂肪、減った理由、増えた原因とは?TOP脂肪が減った、また減った脂肪を消す努力について脂肪を消す努力は脂肪を消すために3ヶ月頑張ったG子さん。成功の秘訣をききだしました。G子さんによると、「脂肪を消すのなんか簡単よ。脂肪を頭から締め出せばいいんだけだもん。頭から締め出すとは、いったいどういう意味?詳細を問い詰めたところ、以前は「トンカツ」や「ハンバーガー」で頭が埋め尽くされていたそうなのです。朝ハンバーガー定食を食べている最中にも、昼のトンカツセットを食べる計画が頭に浮かんでくる、という具合だったそうです。ついでにランチのデザートはバニラアイスにしようか、マロンケーキにしようか、それともフルーツシェイクか、と細かい計画だったそうですよ。本当にどれだけ「脂肪」を蓄えれば気が済むんだろう、と自分でも恥ずかしかったそうですが、止められない、止まらない。このままでは自分の一生が台無しになる、そう危機感を感じたG子さんは、その状況から飛び出すために、ある思い切った決断をしました。それが「頭から脂肪を一掃する(=自分の思いから脂肪を消す)」ということだったのです。それほど簡単なことには思えませんよね?「簡単よ。自分が好きなものを食べること、でも脂肪だらけにならないように注意する。