都島クラス日曜日の朝はここからスタートです。少人数でレッスンしています。これからまだまだ続く人生を、より健康に豊かにするべくみなさまピラティスに励んでおられます。マットピラティスのグループレッスンを開催しています。方でも安心してご参加ください。気になられた方は、お問い合わせくださいませ。ピラティス先日お能鑑賞をさせていただいて思い出した言葉がありました。してみて良きにつくべし。世阿弥晩年の言葉だそうです。「舞台で実際に演じてみて、結果の良かった方法を採用せよ。言った息子に対して言った言葉だそう。「とにかくやってみないとわからない事が多い。