>未分類HSPの生き方について。久しぶりにブログを書いています。してブログを書いているかというと、最近、自分がHSP(とても敏感な人)だということを改めて感じ、無性に自分の気持ちを書きたくなったからです。その出来事について書こうと思います。敏感な自分を改めて自覚した自宅で毎日在宅ワークをする日々を送っているのですが、音に対して反応してしまいイライラすることがあります。自分の部屋で黙々とパソコンに向かいあっているので、外の音や家族の声などに敏感に反応してしまうんです。祖母はため息をよくするんですけど、それが二階の離れた場所にいる自分にも聞こえます。ドアを閉めていたり、音楽を聞いていても聞こえることがあるぐらい、小さなため息ではなく、大きなため息や愚痴をよくします。気にせずにスルーできることもあるんですけど、最近はその祖母のため息を聞こえるだけで、祖母に対してイライラしてしまいます。最近はずっと仕事に集中してたから大丈夫だったけど、少しずつ気になってきて、今はそれがストレスです。仕事の収入もまだ少ないから、気持ちも不安定で、音楽を聞いてごまかすしかありません。ストレスで祖母に対してもちょっと冷たくなってしまったりして、最近はそれに悩んでいます。それで、前に「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」という本を買っていたので、それを再び読みました。最近は自分がHSP(とても敏感な人)ということをあまり意識しないようにしていたんですけど、もう一度本を読んで、自分のことを知ろうと思いました。祖母のため息や愚痴がなかったとしても、自分はまだ気持ちが不安定で、やっぱり自分なりの生き方をした方が良いのかもしれません。ここ最近ずっと「タフな人間になろうと努力している自分」がいました。自分なりの生き方があるはずなのに、「他の人のように色々な遊びをして、色々なことで笑って、友達とたくさんハジけて」、みたいなことを頑張ってしていこうと思うようになっていました。違ってて、たぶん、自分は自分の思っている以上に細かいことを気にするタイプで、自分なりのペースがあって、自分なりの生き方をしていくことが、「自分にとって生きやすい生き方」だと、最近改めて感じています。この本に書いているように、自分なりの限界点を知って、自分なりの人への接し方を学んで、少しずつ、本当に少しずつだけど、前に進んでいこうと思います。今日も一日おつかれさまでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。検索コム在宅ワークをしている24歳。クラウドワークスとサイトの運営をしています。毎日の日課は筋トレと読書。はてなブログからワードプレスへ移行。未分類2019/09/29HSPの生き方について。心のこと2019/6/4対人恐怖症(社会不安障害)の自分なりの治し方や克服方法、向き合い方を紹介クラウドワークス2019/6/4クラウドワークスの口コミと評判が悪い理由。最近の投稿HSPの生き方について。対人恐怖症(社会不安障害)の自分なりの治し方や克服方法、向き合い方を紹介クラウドワークスの口コミと評判が悪い理由。