2019/09/10SHAREツイートシェアはてブLINEPocket美容・健康効果が期待できる高カカオのダークチョコレート。甘いものが欲しいなという時の間食におすすめです。そんなダークチョコレートも最近では、スーパーやコンビニなど市販で売られている商品が増えてきましたよね。そこで、ミルクより断然ダーク派な私が食べ比べてみて本当に美味しいと思った市販で買えるおすすめダークチョコレートをまとめてみました。「ダークチョコレート」と書かれていても、本当は砂糖たっぷりな偽物もよくあります。美容・健康効果を狙うなら本当に高カカオなチョコレートを選ぶべき。そのために読んでほしい「本当のダークチョコレートの選び方」も合わせてどうぞ。Chocolate)ダークチョコレートって、美容にも健康にも嬉しい効果が期待できるんですね。目安の量としては1日25g程度がいいんだとか。他にも「顔のシワに効くかも」という研究結果もあったり。ダークチョコレートの効果はいいことがたくさんです。(参考記事:パレオな男:ダークチョコレート)私も、少し甘いものが欲しくなった時によく食べています。ここでいうダークチョコレートとは、、砂糖が一番使われているチョコレートではなく、カカオマスが多く使われているチョコレートを意味しています。関連記事●ダークチョコレートの正しい選び方スポンサーリンクダークチョコレート市販で買えるおすすめ3選では、ダークチョコレート好きな私がお気に入り。美味しくて手頃な値段で買える市販のダークチョコレートを紹介します。「買ったことはなくても、見たことはある。スーパーでもコンビニでも買える定番の市販ダークチョコレート。私は一枚ずつ小包装になっている箱タイプがお気に入り。食後にちょっと甘いものが欲しい時にぴったりなサイズで、ゆっくりと味わって食べれば1〜2枚で満たされます。カバンに、2〜3枚忍ばせておけばちょっと小腹が空いた時に助かります。チョコレート効果シリーズは、種類が豊富。美容・健康のために食べるなら、カカオ86%が一番おすすめ。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場でも、ダークチョコレートに慣れていない人からするとカカオ配合量が高めな分すこし苦味を強く感じるかも。(食べ慣れると、美味しく感じてくるけど...)そこで食べやすい美味しい美容・健康にも効果的なのがチョコレート効果カカオ72%。ダークチョコレートとしては、苦味が強くなく甘さも感じられておすすめ。ダイエット中の甘い物が食べたい欲にもばっちり答えてくれます。同カカオ72%にオレンジピールが入ったものもおすすめ。オレンジピールの甘酸っぱさがチョコレートの苦味を引き立ててくれます。明治ザ・チョコレートのエレガントビターは、カカオ70%とは思えないフルーティーな味わいが特徴。ダークチョコレートに食べ慣れていないという人にも、食べやすいタイプ。「本当はミルクチョコレートが好きだけど、美容のためにダークチョコレートを食べてみよう」そんな人には、このザ・チョコレートがおすすめです。明治のチョコレート効果よりも、薄いスライスのダークチョコレート。カレ・ド・ショコラの特徴は、口当たりのなめらかさ。口にいれた瞬間に、スッと溶けていき鼻を抜けるカカオの香りがたまりません。ダークチョコレートの中でも、食べやすいというレビューが多い人気商品です。ハイカカオな88%のタイプは結構ビターで苦味がしっかり。食べているといつのまにかハマってしまう美味しさです。この甘さに慣れると、砂糖たっぷりなミルクチョコレートは甘すぎに感じます。高級なおすすめダークチョコレートここまで紹介したものより、ちょっと高級志向なおいしいダークチョコレートもたくさん。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場これは定番中の定番ですよね。リンツのダークチョコレートは、本当に口当たり滑らかで美味しいです。最近ではスーパーでも売っているのをちらほら見かけたり。カルディや成城石井にも売っています。原材料はすべてオーガニック。砂糖不使用で、アガベパウダーで甘みをだしているダークチョコレートです。カカオの豊かな香りと優しい甘みで、ほっと一息入れたい時にぴったり。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場こちらもオーガニック原材料を使ったダークチョコレート。甘みはココナッツシュガーを使用しています。した甘みと程よい苦味のバランスがばっちり。乳化剤なども使用していないので健康志向な人に人気です。スポンサーリンクまとめ:ダークチョコレートで美味しく健康に美味しいだけじゃなく、美容・健康効果の高いダークチョコレート。これならダイエット中でも罪悪感なく美味しく食べられますよね。適量のダークチョコレートは、太るどころかダイエットのサポートにもなってくれる強い味方。スーパーやコンビニでチェックしてみてくださいね。食事系オートミール、甘くないレシピ。【食べ過ぎないコツ・工夫】これで私は痩せました。[...]返信するローカー(Loacker)チョコレートのダークが甘さ控えめで美味しい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。地中海式ダイエットのやり方・メリット・デメリットPROFILEAKKO「食」をこよなく愛する美容・健康オタク。iHerb愛用歴10年。▶︎アイハーブマニアの商品レビューカルディ・コストコ・成城石井も大好き。アラサー女子の「好き」と「関心のあること」を書いています。【アイハーブ購入品】冬の風邪対策とキャンドル。「お米=太る」は間違いです、炭水化物を食べる事を怖がらないで。アイハーブ人気菓子「ALMONDINA」固いビスケットが好きな人におすすめ。