BJJ8月23日の練習は、竜也、モモ、小林さん、美風、大和さん、翔太の6名と少なめの人数でした。レッスンはこの数ヶ月練習してきた、クローズドガードからの腕十字、三角絞め、オモプラッタを繋げて仕掛けるコンビネーションを練習しました。これまで散々やってきた打ち込みの成果もあり、みんな形や手順はしっかり覚えてくれています。後はもう少し反復して数をこなし、スパーで自然と動けるように落とし込んでいきましょう。レッスン後は小林さんが体調不良のため離脱し、私が入り6名総当たりでスパー。人数が少なく時間も余ったので、スパー後には久しぶりにトランプトレーニングをおこないました。