-Tweet新年明けましておめでとうございます!インストラクターのMoemiです(*^^*)皆さまお正月はどのように過ごされましたでしょうか?私はとっても久しぶりに5連休を頂けたのでゆっくり里帰りしておりました。年越しを前に体調を崩し熱まで出てしまったので元日は文字通りの寝正月...笑その後、幸い熱は直ぐに治りました。東京〜兵庫までは新幹線+電車で約3時間。近いようでもゆっくり帰れる機会はなかなか貴重なんですよね。初詣にも行ってきました!姉と2人、兵庫県三宮にある生田神社へ。1月3日、お天気も良くて昼間はポカポカ暖かいくらい。神社の朱色と青空のコントラストがとっても綺麗*当たり前ですが人も多く、たくさんの屋台が並んで境内は新年のおめでたい雰囲気で満ちていました(^^)お賽銭を投げ入れて新年のお参りを済ませ、おみくじも引いてきました!今年は”吉“!!「望んでいるものは今は未だ遠く手の届かないところにある。出逢いや目標達成の機会は突然にあるので準備を怠らないこと。」(要約しました)だそうです!「何事も諦めずコツコツと」ということでしょうか?学問の部分も「安心して励むと良い」らしいのでこれからも変わらずコツコツ学び続けたいです!生田神社は縁結びの神様でも有名な神社。自律神経を整えるのにも効果的なので、生活習慣や睡眠の質の改善にも繋がります。穏やかな朝の時間を有効に過ごしましょう!このレッスンの詳細を見るこのレッスンを予約する土曜日12:50〜13:50バランスアップヨガ運動量|インストラクター|Moemi主に骨盤周りをほぐし、詰まりを解くことで身体の動きをスムーズに。体幹にフォーカスするポーズも交え、しなやかさと力強さを兼ね備えた身体作りを目指します。身体を動かしてスッキリしたい方から姿勢改善を目指したい方にもオススメのクラスです。