腰痛からくる太ももの痛みの原因として考えられるのが、特に中高年の方が多く発症する坐骨神経痛です。坐骨神経痛はお尻からふくらはぎにかけて足全体に鋭い痛みが表れることもあれば、太ももなど足の一部分にだけ痛みを感じることもあります。坐骨神経痛の原因は腰から足にかけての坐骨神経が深く関わっています。スポンサードリンクひどい時には痛みやしびれを感じるだけではなく歩くのが困難になる場合もあるので、軽視せずに注意することが必要です。そのような太ももの痛みの原因としては筋肉のコリが関係している場合があります。中高年になってあまり歩かないでバスやタクシーを利用することが当たり前になっていたり、運動不足になることで久しぶりにしっかり歩くと腰痛になったり太ももに痛みを感じることもあるでしょう。普段あまり使っていなかった筋肉を急に使うことでその部位の痛みを引き起こすこともあるので、体をびっくりさせないためにも普段から適度な運動は心掛けた方が良いといえます。スポンサードリンクまた、腰痛が原因の太ももの痛みは無意識に太ももに負担をかけてしまっていることから起こります。痛みを感じる部位は、何かの原因によってその部位に負担をかけていることから痛みが生じています。腰痛による太ももの痛みは、腰痛が辛いと思った時に自然と腰が楽になる体勢をとってしまい、その結果その負担が全て太ももにかかることから起こるのだと思います。腰も足も繋がっているので、腰をかばうために足に負担をかけてしまったら全体のバランスが崩れ、その悪い影響が体に生じるはずです。太ももが痛いと歩くのも立つのも辛く、仕事や日常生活にも支障が生じてきます。ならないためには、腰痛が辛いと思った時点で病院に行って、正しい治療を受けることが何よりも大切です。筋肉のコリが太ももの痛みの原因なのであれば、コリをほぐすマッサージも非常に効果的な良いものだと思います。自分の筋肉のコリがどのくらいひどいものであるかを把握し、今すぐコリをほぐさなければ痛みが出そうなくらいひどい場合は、マッサージなどで筋肉をほぐし疲れをとることで痛みが出ないような対策を行ってください。中高年になると腰痛と太ももの痛みが同時に出て辛い思いをする人も多いですが、中高年のそのような痛みは放っておいて自然に治るようなものではありません。原因となっている腰痛をなくすための治療をし、太ももが痛む原因も徐々になくし、痛みを改善させることが大切です。腰痛ベルトはどこで売ってるの?病院で相談するのが一番効果がある?腰痛ベルトはどこで売っているかよく分からない場合が多いようです。一般のお店では見かけないもので、いざ必要になった時に慌て...記事を読む腰痛ベルトで特大サイズのものはどこにある?ネットで検索すれば出てくる?特大サイズの腰痛ベルトは、ネットで探せば必ず見つかります。最近の通販サイトで売り上げが高いのが、ぽっちゃり系のサイズを売るアパレ...記事を読む腰痛からくるめまいはひどいと吐き気までする?体をゆっくり温めマッサージをしたり適度な運動をしたりすると良い?腰痛とめまいは何の関係もないように思われますが、実は腰痛とめまいは深く関係しているのです。腰痛の原因として一番多いのが、骨のゆが...記事を読む腰痛はワンダーコアで改善される?筋肉や体の歪みからくる腰痛は腹筋と背筋を効率よく鍛えることにより効くそうですワンダーコアといえば腹筋や背筋を鍛えてダイエットに効果的なアイテムとして今注目されています。一つ注目されているのが「...記事を読む高齢者の朝の腰痛を楽にするには?寝る前と起きた後に体操をすると良い?高齢者は腰痛を訴える場合が多くあると思います。高齢になると、骨や筋肉が衰えやすく、変形性脊椎症や圧迫骨折による腰痛が生じやすくな...記事を読む腰痛にはインナーマッスルを鍛えると良い?腰の負担を軽減してくれるから?腰痛を予防・改善するためには筋肉を鍛えると良いといわれています。腹筋や背筋を鍛えても腰痛の改善は期待できません。...記事を読む腰痛ベルトでゴム製のものの効果は?体を動かす時でも比較的楽です10年くらい前に職場でぎっくり腰を経験しました。本当にひどい状態で、歩くどころか寝返りも打てないようなありさまでした。...記事を読む腰痛を緩和する寝方は?私は仰向けや横向きで痛みが軽減されました。私は現在33歳の男なのですが、先日ぎっくり腰に似た症状が腰にあらわれ、それ以来腰痛に悩まされるようになりました。腰を痛めたのは知...記事を読む腰痛体操は高齢者におすすめ!リラックスして壁を利用した背伸びをしよう!腰痛というものは、多かれ少なかれ色々な年齢の方が悩まされると思います。高齢者の方は体の不調を訴える機会が多くなってしまうため...記事を読む腰痛が辛い生理前の対策とは?コルセットを巻いたり湿布を貼ったり横になって安静にすると良い?私は、20歳を過ぎたあたりから生理前に腰痛が来るようになりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。