朝茶習慣、はじめてみませんか。2017-04-26朝茶習慣、はじめてみませんか。こんにちは、山田麻衣です。そんな朝茶習慣をはじめてみませんか。いうことわざがあります。文章のままで、朝にお茶を飲むことで、幸福が訪れる。このことわざ、とても素敵だなぁと思うことわざの1つです。朝、少しだけ早起きをして、まずはお湯をわかします。やかん、電気ケトル、色々な沸かし方があるかと思いますが、やかん派のあなたは、少し沸騰時間を長くして、ぐつぐつと煮立つお湯と、空に激しく登っていく湯気たちをゆっくりと、眺めてみてください。沸かすと、湯気はゆらゆらとダンスをしているかのように。火力を上げて沸かすと、まるでマラソンでも走っているかのように、生命力豊かに激しく、湯気は上へと登ります。湯気を見ていると心が自然と落ち着いていきます。新しい一日がはじまります。四季を感じながら、じっくりとお茶を飲んでみませんか。幸福は、一杯のお茶から。朝茶は七里帰っても飲め。七里帰ってでも飲みなさい。日本茶には、豊富な栄養素、そして疲労回復。リラックス効果、など、日本茶を飲むことで沢山の嬉しい効果があります。ためにも、飲んでほしいなぁと思っています。朝にお茶を飲むことで、その日一日の祈りをささげるという言葉もあります。体温の上昇と共に、つま先から指先まで、血流が活発になっていくのを感じながら、じわじわと温まっていく体と心。その時間は、まるで神聖な儀式のように。一日のはじまりに感謝を捧げ、新しい一日をスタートさせます。毎日は難しいかもしれません。できるだけ毎日続ける習慣を続けてみてください。三日続けたら次は一週間。一週間続けたら次は二週間。習慣は、継続を重ねたもの。皆さんにとって気持ちのいい朝が、朝茶と共にありますように。海外の方向けお茶会を開催しました。