オススメしちゃいます!こんにちは。😉とうとう春!早いですねーあっという間に4月。)ってなわけで、実家近くの自衛隊のお花見へいってきました。花は花でも、、火花が見れました(^^;)残念ながら桜は標高があるので、まだ一分咲きって所。小雨のような霧で悪天候。座ってのんびり〜とはいきませんでした。今年は全国的にも見頃が遅いようですね。視界が見えない!位の霧?雲?!があったりもしました。靄が無くなり式典と訓練展示を初めて観ました。いゃーすごい!ドンパチ!!大砲の音が花火みたいに心臓に響いてきました〜!私は基本的に争ったり戦う事が嫌いです。幼少期から空手を習ってましたが、戦うのは苦手で。(^^;)きっと、その真意には負けたくないプライドの高さがあったのかもしれません。人として日々修行しなくちゃですね。向き合うべき敵は自分自身ですからね。́▽`*)あ、、夫が近くに居た。笑この日はとっても寒くて、ブルブルしながら堪能しました。県外のお友達が多かったので、群馬名物おぎのやの釜飯を食べに安中へ行きましたとさ。限定で牛釜飯もありましたょー。牛肉には必須アミノ酸が含まれる良質なタンパク質がいっぱい✨体内の脂肪を燃焼しやすくしてくれるカルニチンも入ってます。個人的にはステーキとか厚みがあるタイプよりも、こーゆー薄い方が好みです。明日のレッスン、終日担当いたします。春の訪れを感じながら、満月が過ぎた今、ダイエットに適した時期。皆さんにお会いするのを楽しみにしております(^人^)yae心と身体は繋がっています。ヨガの語源は『つなぐ』という意味です。競い合ったり比べたりするのではなく、まずは自分。自分のことって意外と見落としてたり気付いてないことって沢山あったりします。元々は他人軸な私が、yogaと出会えて自分軸になれました。そのままのご自身が一番良いってことに気付くこと。その自分と周りの人の繋がり。自然や宇宙とのつながりを取り戻していきましょう。自分の中に眠っていた美しさ優しさ柔らかさに健やかな心。良い状態に導いてくれるyogaは最高のメゾットです。真心込めて、その方に合った方法でお伝え出来るよう目指しております。