牛肉と野菜の中華風炒め<材料>牛肉(薄切り)、白菜、ピーマン、ニラ、ごま油、酒、しょうゆ、オイスターソース、黒胡椒*牛肉は適当に切り、酒・しょうゆ少々をもみこんでおく。短冊切りにした野菜類と肉をごま油で炒め、しょうゆとオイスターソースで味付けし、黒胡椒をふる。今日のつぶやき)最近、ベーグルがちょっとしたマイブームです。今年に入ってから、週3日ペースで始めた仕事は、勤務時間がシフト制。場合によっては、ハンパな時間にランチや夕食を取らなければいけないこともあり、ヘルシーなのに腹もちバツグンのベーグルがとってもありがたいのです。残念ながらご近所には美味しいベーグルを買える店がないので、もっぱらお取り寄せ専門です。パン好きのお友達が注文するのに便乗させてもらったり、ネットで購入したり。冷凍庫に美味しいベーグルがあると思うと、それだけで豊かな気持ちになれます...私がリピーター買いしている、ネットのベーグル屋さんはこちらです。イーストリートベーグルズカロリー高めの甘いベーグルが充実しているのが、うれしいような困ったような(^-^;↓ランキングに参加しています。お気に召したら、ぜひ1クリックしてください。着物とごちそう(2017.07.13)チョコバナナスコーン(2016.09.14)柚子のマーマレード(2015.12.11)自家製レモンシロップ(2015.08.02)デコポンのジャム(2015.06.18)。