([[インターハイ]])水泳自由形3年連続出場。●1976年、当時、競泳の強豪選手を数多く輩出していた中百舌鳥スイミング(ダイエーレジャーランド)に水泳コーチとして入社。杉野裕一氏と共に設立。キッズ・カンパニー設立後、スポーツエクササイズ・デザイナーとして活動。●2000年に「卓球EX!」、2005年には「己抄呼〜Misako〜の笑う体操!」を考案。●2009年、「ろっ骨エクササイズ・KaQiLa〜カキラ〜」([[登録商標]])を考案。これは、1996年に甲状腺腫瘍の手術で甲状腺がなくなったことにより、自身の自律機能では代謝が上がらないため、甲状腺ホルモン剤を一生飲み続けなければいけないことになった経験から誕生した健康法。手術後5,6年間は、突然倒れてしまうこともあった中で、自身の身体や心のメンテナンスをし、また、運動の苦手な方、身体のカタイ方、身体の障害等に悩む方、そして、肩こり、腰痛、冷え症、むくみなど、日常の生活の不定愁訴症状に悩む方々など、どんな人にでも喜ばれる健康法はないかと研究を続け、2009年に「ろっ骨を動かす」という新しい概念に着目、完成・発表した。●2012年「介護予防かきら」([[登録商標]])を発表。同KaQiLa〜カキラ〜が病気と共に生きてきた彼女自身の健康をも支えている。スポーツクラブ、医療機関などで、年間約200本以上の研修、健康講演を行っている。