YOU®(2017/5/14)パンクタム2017年5月14日694VIEWS今朝の一枚は、いつも必要な誰かのためにと裏引きをしています。この1枚があなたに届きますようにでは、ゆっくりと呼吸に集中して大きく深呼吸。時間が許す方は、ポージング(瞑想)を「いい」「悪い」や「正しい」「正しくない」ジャッジを手放して。昨日と同様、レイアウトチャートを使ってみます。写真を眺めて、何を感じるか、どんな感じかを大事にして次は言葉カード写真と言葉をつなげて、さらに感じてみましょう。最後に質問カード写真と言葉を深めていくときに、いつもの質問を活用しても良いですし、自由にご自身の感性のひろがるまま味わっていくのも一つの方法です。YOU®は、やり方に決まりはなく、向き合い方も自由です。あなたが新しい視点にであうこと。周り(世界)との繋がりを感じること。今日の一枚は、自分だ。楽しく笑ってるその下になにがある?!みんな違ってみんないい。ここまで自分らしく生きてきている。