昆布の佃煮を、母親からいただきました。昆布佃煮の効能1糖質の代謝を助ける2疲労回復3新陳代謝の促進4皮ふや粘膜の機能維持や健康維持5脳神経を正常に働かせる6動脈硬化の予防7ストレスをやわらげる8貧血予防9アンチエイジング10活性酸素の発生や酸化力を抑える11免疫力を高める12利尿作用13高血圧の予防あつあつご飯にのっけて、いただきます。濃厚の甘みがあり、ご飯が進みます。納豆には、豊富な栄養素がたくさんあり、美容・健康にとても良い食品です。生活習慣病を予防3肥満解消効果4便秘解消効果5免疫力向上6美肌効果7血圧安定8アンチエイジング効果こんなに効果のある納豆を一晩寝かせるだけで、よりアップされるそうです。image私達夫婦は、子供がいない2人の生活を選びました。この選択に後悔はありません。周りはベビーラッシュです。お腹がおっきい友達や赤ちゃんを抱っこしている友達の姿が、とても美しく輝いて見えます。私の友達は、8割は子供がいるのでみんなと集まると、子供の話がほとんど。私は子供がいないので、話があまりわかりません。と2人きりの人生でいいのかとか、少し考えてしまいます。