講師4歳よりクラシックバレエ、ピアノを始め、その後あらゆるダンスを経験。飛鳥」船上での各種イベントを行うエンターテイメント部クルーズスタッフとして勤務。1998年からはメキシコ、バハカリフォルニア半島ロスカボスに移住。2004年よりタンゴダンサーの活動開始。タンゴダンスと自身が開発した「タンゴウォーキング」(タンゴメソッドを一般向けにアレンジし、アルゼンチンタンゴ音楽を聴きながら行う「体幹・ウォーキングエクササイズ」)のレッスンを開催。40歳を過ぎた今でも、体内年齢は20代をキープし続けているが、30代後半に顔だけ衰えてきたことに気づき「顔も身体と同じように鍛えられるはず!」と思い当たる。師事し、若顔・小顔・しあわせ顔が復活!2010年、顔ヨガ講師資格を取得。テレビ、雑誌、新聞などのメディアや講演等でも活躍中。顔ヨガは顔の表情筋を鍛え、ストレッチする「顔のヨガ」です。顔には、狭い範囲の中に約60種類といわれる表情筋という筋肉があります。表情筋は、心の状態を表現して、笑ったり、怒ったり、悲しんだり、複雑で微妙な表情を作っています。顔ヨガは、顔の筋肉を刺激し、しなやかな弾力を取り戻し、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進します。表情筋は使わなければ衰え、同じ表情ばかりを続けていると表情グセがつきます。伸びきって固まった筋肉を伸縮させて弾力を取り戻すことで、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。顔ヨガは身体を鍛えるエクササイズと違い「表情(=ポーズ)を作る」という誰にでもできる簡単な動きです。表情筋は小さな筋肉なので効果がでやすく、一日たった3分、1~2週間続けるだけで顔が変わってきます。お問い合わせください!03-5798-2800営業時間:9:30~18:30(土日祝除く)講演料やスケジュールお問い合わせSpeakersでは無料でご相談をお受けしております。講演依頼を少しでもお考えのみなさま、まずはお気軽にご相談ください。