2016.01.26バナナは主食の代わりにもなる食材です。離乳食で与える場合の注意点や下ごしらえ、冷凍保存の方法、バナナを使った離乳食レシピなどをチェックしましょう。◎バナナ糖質が多いので、エネルギー源として主食代わりにもなります。つぶしやすいので、離乳食として食べさせやすい食材でもあり、もぐもぐの練習をするのにもちょうどよい硬さです。初期には、つぶしてなめらかにしたものを与え、中期頃には食べやすい硬さに切ったものを、後期以降は手づかみでそのまま食べさせるのもよいでしょう。バナナはまれにアレルギーを引き起こすこともあります。初めはゆっくりと様子を見ながら与えるようにします。バナナの下ごしらえバナナは生で口にすることの方が多いです。手を洗い衛生面に十分気を付けます。離乳食用のバナナは冷凍保存が可能です。バナナを冷凍するのに1番オススメの方法は、皮をむいていないバナナをラップに包んでそのまま冷凍保存する方法。これなら中身が黒ずむことがありません。小分けにしたい場合は、輪切りにしたバナナをラップに包むか冷凍保存パックなどに入れて冷凍します。変色を防ぐために、レモン汁をかけておくと多少効果があります。大人でしたら自然解凍でそのまま食べることが可能ですが、離乳食用には自然解凍後、加熱して使いましょう。ほかの食材と合わせてみたり、ホットケーキなどに混ぜて焼くのもオススメです。全体が濃い黄色のもの、軸が黒くなっていないもの、ハリのあるものを選びます。黒い点々があるのは熟している証拠。そのまま保存するときは、冷蔵庫へは入れずに常温で保存するようにします。りんごはいつから赤ちゃんは食べられる?下ごしらえと冷凍保存りんごは離乳食初期からも食べることができる栄養価の高い食材です。離乳食で与える場合の注意点や下ごしらえ、冷凍保存の方法、りんごを使った離乳食レシピなどをチェックしましょう。離乳食の桃はいつから赤ちゃんに食べさせていいの?桃は離乳食初期から食べることができますが、アレルギーの心配もある食材です。離乳食で与える場合の注意点や下ごしらえ、冷凍保存の方法、桃を使った離乳食レシピなどをチェックしましょう。離乳食のメロンはいつから赤ちゃんに食べさせていいの?赤ちゃんにも食べさせることができるメロンですが、近年メロンのアレルギーが増えています。離乳食で与える場合の注意点や下ごしらえ、冷凍保存の方法、メロンを使った離乳食レシピなどをチェックしましょう。離乳食のぶどうはいつから赤ちゃんに食べさせていいの?冷凍保存は?ぶどうにはブドウ糖が豊富で脳の働きを活発にしてくれます。離乳食で与える場合の注意点や下ごしらえ、冷凍保存の方法、ぶどうを使った離乳食レシピなどをチェックしましょう。離乳食の柿はいつから赤ちゃんに食べさせていいの?秋の味覚の柿。柿は便秘改善や予防にも効果的です。離乳食で与える場合の注意点や下ごしらえ、冷凍保存の方法、柿を使った離乳食レシピなどをチェックしましょう。離乳食のさくらんぼはいつから赤ちゃんに食べさせていいの?さくらんぼは種が取りにくく離乳食ではちょっぴり与えにくい食材ですが、旬の時期も短いです。離乳食で与える場合の注意点や下ごしらえ、冷凍保存の方法、さくらんぼを使った離乳食レシピなどをチェックしましょう。糖質が多いので主食代わりにもなります。初期にはすりつぶしたものを、中期には小さく切ったものをモグモグの練習に、後期以降は持ちやすい大きさに切って手づかみ食べの練習をさせるのにピッタリ。ほかの野菜と合わせたりヨーグルトやホットケーキに混ぜたりと、ほかの食材との相性も◎。まれにアレルギー反応を起こすことがあるので注意が必要です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ママのための離乳食ガイド.ママのための離乳食ガイド検索タイトルとURLをコピーしました。