土曜日は、思いっきり体を動かして、ウイークデーのストレスを発散しました地元のYOGAスタジオで、『アロマYOGA』のクラスに参加してきました今日のアロマは『ゼラニウム』こころとカラダのバランスを整え、むくみを改善する効果があるそうです以前、親友のアロマセラピストJasmineのサロンに行った時にも、よく名前を聞いていた精油。私は、とても好きな香りです。雨続きでなかなか走れなかったので、今宵決行しました事前に地図を見て、コースを考えておいたのです。三日坊主にならないように、でも無理をせず続けていこうと思います。|comment私も湿気苦手。|すごいなぁ、えらいなぁ。Jogは私は今年の1月3日から初めて2日間で終了してしまいました(汗)走り終えると気持ちいいのはわかっているのですが・・・。|アロマの文字に惹かれて、覗きに来ちゃった。ゼラニウム、母上様には、臭かったですか...。香りは、強い方だけど。4キロ走破、えらいなー。私も、出産でついたお肉が4キロ落ちなくて、真剣にジム通いでもしないとダメかなーと悩んでるところよ。不眠症気味で、疲れてるのに眠れなくって、こんな時間よ。不眠症のアロマセラピスト、説得力な〜い。不眠症の辛さも解るアロマセラピストですよ、ホホホ。|確かにLisaさんって運動のイメージないけれど、どーしてそんなに細いのですかぁぁぁぁぁ???不思議。ローズは私も好きです☆ローズウッドの香りは特に。その思考変換素晴らしい☆人の痛みや苦しみは、経験者が一番わかるものね。|久々にコメントです☆20分でとうとう...とあったけど、20分も走れるふくぽんがすごいって!!私なんか、1Kmって単位聞くだけで、どんな仮病使おうか考えちゃうし。|ご無沙汰をしております!コメントどうもありがとう〜!私もおんなじ。PREVIEWご利用のブラウザ、設定ではご利用になれません。urlトラックバック機能は終了しました。