181URLhttp://www.shikanoyu.jp/那須温泉元湯・鹿の湯は、7世紀前半、約1300年前の舒明(じょめい)天皇の御世に開湯されたといわれます。狩野三郎行広という者が山狩の際に、射損じて逃げる鹿を追って山奥に入ると、鹿は傷ついた体を温泉で癒していました。入浴前にかぶり湯用の浴槽で、少し熱めのお湯を杓で100ー300回ほど後頭部にかぶると薬分を吸収し、入浴後のめまい、吐き気などを防げます。かぶり湯を済ませましたら、2~3分程度、浴槽に胸のあたりまで身体を沈めます。その後にお湯から上がって少し休み、次からは全身浴で2~3分程度浸かり、また休むを繰り返してください。1度の入浴で15分程度が目安となります。お湯が高温で薬分も強いため、「短熱浴」といわれる浴法になります。長湯は避けてください。