日常お役立ち情報サイト日常の「どうしよう?」を解決する役立ちサイトです。家族がインフルエンザにかかると、色々と神経を使いますよね。自宅だとインフルエンザにかかった当人を、全くの隔離にするわけにはいきませんよね。当人への看病などで、家族も当人と一緒に過ごす時間も増えてきます。家族もしっかりと対策を施しておかないと、一家まるごとインフルエンザ感染という自体にもなりかねませんよね。したらいいのだろうか?身内がインフルエンザである、そんなあなたの為に、インフルエンザの時の過ごし方で、家族や子供や食事やお風呂などで注意すべき点についてまとめてみました。インフルエンザの時の過ごし方について、内容を理解して対策を行うようにして下さいね。説明しますと次のような感染ルートの事です。・接触感染...感染者が触れたものに触れる事で間接的に感染する・飛沫感染...くしゃみや咳から感染する・空気感染...飛沫の中の水分が蒸発して粒子となり、空気中をさまようことで感染するこれらの感染ルートをよく理解した上で、対策を練る必要があります。インフルエンザの過ごし方で家族がこれらに感染してしまうのを防ぐためにも、絶対にこれだけは注意しておく必要があるものをまとめました。対策を行えば、身内でインフルエンザにかかっていても、感染を防ぐことが出来ます。インフルエンザの過ごし方でまわりの家族は、次の点について注意して下さいね。・マスクインフルエンザの当人は当然ですが、まわりの家族もマスクは必ず着用する。感染している当人のマスクは毎日使い捨てにして、捨てるときはビニール袋に入れて口を縛って捨てる。手洗いと消毒は徹底しましょう。手洗いソープと消毒液は日頃から常備しておきましょう。・うがいうがいはインフルエンザ予防にとても効果的です。外から帰ってきたときだけでなく、家でいるときにも実施しましょう。部屋は1時間に1回は換気する。空気清浄機などを使う。部屋を乾燥させないようにする事が大事!エアコン・加湿器などを使って、室温は20度以上、湿度は50%以上を保つこと。低音乾燥している状態が、一番インフルエンザが感染しやすいので、最大の注意をはらいましょう。ちなみに、インフルエンザ対策として加湿器は非常に有効です。こちらの記事ではインフルエンザ対策と加湿器について紹介していますので、一度チェックしてみるのもいいですね。加湿器でインフルエンザ対策をするならオススメはハイブリッド加湿器!・洗濯物インフルエンザ当人の洗濯物は、他の家族のものと一緒に洗っても問題はありません。洗剤で消毒できるので安心して下さいね。インフルエンザの当人と家族が同じタオルなどを共有するのはNGです。家族も免疫力が落ちると、インフルエンザに感染してしまう可能性があります。休養と睡眠をとって免疫力を高めておく。免疫力で言うと、食べ物も栄養のあるものを食べる。こちらについては、別記事にて詳しく説明しますね。・インフルエンザ対策グッズインフルエンザ対策用のいろんなグッズがたくさんあります。試してみるのは良いですが、絶対効くという補償はありません。インフルエンザ対策関係のグッズは、値段も高めであることが多いので、まずや上記の内容について実践してみてからでも遅くないと思いますよ。・部屋の隔離インフルエンザ当人が部屋が別であればさらに良いです。隔離とまで行かないでも、部屋が分かれていれば安心ですね。寝る部屋は別々であるのが望ましいですね。インフルエンザ当人が小さな子供の場合は、とても不安になるので小学校低学年以下の場合は、親と一緒の部屋にしましょう。スポンサーリンクどうでしょう?特に難しいことはなかったと思います。徹底するとなるとインフルエンザにかかった当人や、家族全員の理解が必要です。これらの内容について家族全員で確認しておくと良いですね。インフルエンザの過ごし方で子供には絶対にこれだけはさせないで!!この章ではインフルエンザの過ごし方で子供には、絶対これだけはさせないでほしい事をまとめました。ここでいう子供というのは、インフルエンザにかかっていない家族の事です。あるのが、下の子がインフルエンザにかかったと思ったら、すぐに上の子にもうつったという事態。ほんとこれだけは避けたいですよね。対策として次の点について確認して下さいね。・マスクインフルエンザの対策としては大人と同じくマスクは徹底です。子供ってマスクを非常に嫌います。知らない間に、息苦しいのでマスクを外していたりします。寝る時は嫌がっていてもマスクは必ず着用させましょう。家族がインフルエンザの時に一番NGなパターンとしては子供通しの接触です。下の子がインフルになっても、上の子はお構いなく下の子と遊ぼうとしたりちゃちゃ入れたり、普通に接触しようとします。インフルエンザの期間中は、おもちゃなどを共有しないようにしましょう。感染の元となりえます。今の時代ならスマホとかゲーム機のコントローラーとかそうですね。画面をタッチしたりするので、そこから感染したりしますので注意が必要です。消毒をするようにすれば問題はありませんが。子供は寝相が悪いので、寝ている間にインフルエンザ当人に接触をしてしまいます。インフルエンザ当人とは、距離を空けたポジションで就寝させましょう。これ結構ポイントですよ。うちは和室に布団を並べて家族4人川の字で寝ていますが、インフルエンザの時は子供は引き離して寝させていますよ。空気清浄機もターボで全開にしています。以上がインフルエンザの過ごし方で子供の場合についてでした。次の章では、インフルエンザの過ごし方で食事やお風呂の注意点についてまとめました。インフルエンザの過ごし方は食事やお風呂にも注目!!ではインフルエンザの過ごし方で食事やお風呂の注意点について説明します。インフルエンザの過ごし方で食事の注意点としては、胃腸などの消化機能の低下によっていつもどおりの食事が取れないことです。高熱がある時にはさすがに何も食べないでしょう。熱が下がって来ても最初は食欲もないでしょうが、水分補給は必ず行う必要があります。ポカリスエットなどのスポーツ飲料をオススメします。その後はお粥やヨーグルトやスープなどの、消化のいいものから食べ始めさせて下さいね。間違えても揚げ物とかの油脂類をたくさん含んだものはダメです。消化の悪いものもNG。飲み物は、先ほどのスポーツドリンクもそうですが、冷やしたものよりも常温のものが体を冷やさないのでよいです。胃腸への負担も少なくなりますので。次に食事の際に気をつけるポイントを紹介します。食事で家族内にインフルエンザを感染させないように次の点に注意して下さい。・感染者と同じ食器を使うのはNGこれは当然ですよね。大皿に入れたおかずをみんなで囲むというのも辞めておきましょう。・感染者とが使った食器は、食器洗剤で洗浄すれば殺菌できる。・感染者が調理に携わることはNG...大変な事になりますよ。・感染者と一緒に食事を取らない方がベスト。別々に食事をとる事をオススメするそして、インフルエンザの過ごし方でお風呂については,別記事にてまとめています。こちらをチェックしてみて下さいね。⇒インフルエンザでお風呂入っていいの?子供なら?お風呂でもうつるの?まとめ今回は、インフルエンザの過ごし方で家族や子供が注意すべき事!について紹介しました。最後までお読み頂きありがとうございました。他にもインフルエンザ関連の記事をまとめています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。年毎にa型が流行ったり、b型が流行ったり、何がどう違うのか気になると思います。(新しいウィンドウで開きます)インフルエンザ脳症の症状の見分け方はコレ!原因は薬や解熱剤?治療の方法は?子供がインフルエンザにかかった。今回はそんなあなたにオススメの記事です。風邪なんかの時にはお風呂はダメって言われたことあるし。寝汗とかで体はドロドロのべたべた。(新しいウィンドウで開きます)インフルエンザで子供の後遺症とは?インフルエンザ脳症の確率や死亡率は?子供がインフルエンザにかかってしまった。そんなあなたの疑問にお答えします。今回は、インフルエンザで子供の後遺症についてまとめてみました。(新しいウィンドウで開きます)インフルエンザの検査はいつからわかるの?いつまでに?ロキソニンは大丈夫?ヤバイ!!急な高熱と体の節々が痛い。病院に行って検査をしてもらおう。インフルエンザの検査って、時間的な制約があった様な気がする。(新しいウィンドウで開きます)PREVインフルエンザでお風呂入っていいの?子供なら?お風呂でもうつるの?NEXTインフルエンザで食べ物でおすすめはコレ!発熱や解熱後や下痢や嘔吐やなど症状別に紹介!最近の投稿イルミナージュ大阪城の混み具合や待ち時間や当日券や駐車場の最新情報はコチラ!アートアクアリウム福岡の混雑や待ち時間は?前売り券や所要時間は?iPhone7一括0円でMNPしたらソフトバンク光に乗り換えるのがお得なの?ひらパーのイルミネーションの混雑やアクセスやチケットや口コミ感想などのまとめはこちら!Amazonのfire7でユーチューブやラインのアプリは使えるの?ルート化って?人気の記事あさりの砂抜きで味の素を使うと大変な事態に!!唐辛子や砂糖だと?インフルエンザの過ごし方で家族や子供や食事やお風呂で絶対に注意すべきこと!手作りの梅酒のにごりはカビなの?にごる原因とにごりは飲めるのか?手作りの梅酒は腐るのか?カビとペクチンの違いやカビの対処法はコレ!ノロウィルスで出勤停止で休業補償や有給はどうなる?診断書や治癒証明は必要?中古カメラのショット数の調べ方!寿命やリセットで改ざん可能!?免許更新で視力検査の基準は?視力不足の再検査や、不合格の手数料は?BBQに必要なもの一覧はコレ!道具は100均で。日常お役立ち情報サイト日常の「どうしよう?」を解決する役立ちサイトです。