筋トレHOMEFITNESSYOGAFOODSPOTGOODSREFRESHCOLUMNSPECIALSALOE⟩SPOT⟩気分転換もできる。暖かい季節になって、そろそろランニングでも始めて見ようと考えている方もいらっしゃると思います。走る前にどんなコースがいいか知れたら便利ですよね。今回は、「東京近郊のランニングスポットのおすすめコース」を3つご紹介したいと思います。nonnon_hanamaru皇居はランナーにとっては有名なスポットですね。走り出す方が多い様です。走っていても飽きる事なく、安全に楽しみながらランニングに取り組めそうなコースですね。参考:皇居ランニング.comお台場《港区》komikomiy海を眺めながら走る事が出来る人気のランニングコースと言えば「お台場」です。トイレなどがコース沿いにあるた便利シャワーやロッカーなど完備した施設がある臨海副都心から、海に浮かぶ舟やレインボーブリッジを眺め走る事が出来るのも人気の秘訣ですね。everyrun_japan代々木公園は、明治神宮に隣接した公園になります。緑に囲まれているので、木陰のコースも多く夏でも走りやすいと評判のランニングスポットです。<コースの特徴>中央広場外周は1.15km道の状態はアスファルトや砂などがあるので、トレーニングのバリエーションが増やせる車が通らない夜も明るいので走りやすいバードサンクチュアリ・噴水広場などがあり楽しみながら走れるアップダウンがあまりないので、初心者でも気軽にチャレンジできる参考:ランニングの始め方・マラソンの練習方法まだある東京近郊ランニングスポット出典:Shutterstock都内に限らず、人気のランニングスポットはまだまだありますよ。こちらも合わせてチェックしてみて下さいね。詳しくはこちら東京近郊には、有名で人気のランニングスポットがたくさんあります。安全で快適に走れるコースが多いので、集中してランニングが楽しめそうですね。1024views<都内>11月からが見ごろ。東京この記事が気に入ったらいいね!してね。10141views4基礎代謝が上がるとどうなる?実は知らないメリットがたくさん。便利に無料iPhoneアプリでは、"健康美"に役立つ記事を毎日配信!使うたび、キレイなワタシに。便利に無料Androidアプリでは、"健康美"に役立つ記事を毎日配信!使うたび、キレイなワタシに。無料ダウンロードはこちら今はしないもう表示しない。