滑舌練習こんにちは!オンライン話し方教室【ボイスプロデュース】代表講師の福永智樹です。あなたは滑舌に自信はありますか?「自信がある」と即答できるようなら、この記事はお役に立たないと思います。即答できなかった方、もしくは「自信がない」という方には有益な情報かと思いますので、じっくりご覧ください。そもそも滑舌が悪い人は、滑舌が良い人と比べて、どんなデメリットがあるのでしょうか?いくつか確認しましょう。相手にメッセージが伝わらない緊張している、もしくはせっかちな人に思われてしまう相手がイライラしてしまう幼稚な話し方になり、頼りないイメージになってしまうガサツな印象を与える可能性がある第一印象が本来の自分とは違うものを与えてしまう何度も聞き返されてしまう人と話すことが好きになれず、コンプレックスを持ちやすい年齢を重ねたり、仕事で出世した時に恥ずかしい思いをする英語などの外国語の発音の習得が苦手になるいかがでしょうか?とりあえず10個出してみましたが、他にも出していくとキリがないですね。滑舌が悪いという自覚がある方、いくつくらい当てはまりましたか?「あまり当てはまらなかった」という人、自分では気づいていないだけという可能性がありますので、油断はしないようにしましょう。それでは本題に入っていきます。滑舌が悪い人の共通点それでは滑舌が悪い人の共通点についてお話ししていきます。滑舌が悪いと自覚がある人は、どれか必ず当てはまるものがあります。その滑舌が悪い原因を改善していくだけでも、必ず滑舌が良くなります。1,口の動きが少ない発音で重要な要素である「母音」は、口の形の変化や動きによって質が変わります。口の動きが少ない話し方は、母音に明瞭感が出ず、モゴモゴとした感じになるため、声も暗くなってしまいます。滑舌が良い人は、口をはっきりと動かして話しています。2,舌の筋力が弱い「滑舌」の字にも入っている「舌」。この舌の筋力が弱いと、特にか行、が行、さ行、ざ行、た行、だ行、な行、ら行の音が不明瞭になります。逆に言うと、舌の筋力さえ鍛えれば日本語の約半分の発音は改善されます。年を重ねるごとに滑舌が悪くなるのも、舌の筋力が衰えていくことが原因です。舌トレを日頃から行い、筋力をつけていきましょう。簡単にできる舌のトレーニングは、口の中(歯茎の外側、頬など)で舌を大きく回すことです。舌の奥に少し疲労感が出るまで続けましょう。3,早口で話すことが多い早口になると、言い間違える回数や省略してしまう音が増えるため、滑舌が悪くなります。緊張しているようにも見られるため、早口はおすすめできません。早口で話した方が、相手を上手く自分のペースにのせることもできます。このように話すスピードによって、コミュニケーションの質に変化を出したいという方は、まずはゆっくりときれいに話せるようになりましょう。滑舌が悪いまま早口になると、相手はそれが気になって話に集中できなくなります。4,笑顔が硬い、もしくは表情が暗い滑舌が悪い人は口の周りの筋肉が弱いため、普段から笑顔が硬かったり、表情が暗い傾向があります。一度、鏡を見ながら話したり、動画で撮影してみましょう。表情が変わらないまま話し続けてしまうことに気づけるはずです。【素敵な笑顔の作り方】1日1分であなたの第一印象がアップ!5,何か言う前に「え〜」や「あ〜」などが多い「え〜」などが異常に多い人、周りにいませんか?早口になり、次の言葉が出てくるまでに時間がかかってしまう結果、間をもたせるために、どうしても言ってしまう方が多いです。これも自分ではなかなか気づいていない人が多いので、自分の話し声を録音して確認してみましょう。録音した自分の声が気持ち悪い【本当の声を好きになる方法】まとめいかがでしょうか?1つでも当てはまりそうなものがあれば、滑舌が悪い可能性があります。複数、もしくは全部当てはまった方、焦らず少しずつ改善していきましょう。滑舌はトレーニング次第で必ず良くなるものです。そのためには日々の滑舌練習が何より大切になりますので、コツコツと頑張っていきましょう。具体的な滑舌練習は下記のページにたくさん載せていますので、参考にしてみて下さいね。福永智樹オンライン話し方教室【ボイスプロデュース】代表講師。アメリカ留学にて本格的なボイストレーニングを習得。これまでに500名以上の方々の話し声を変えてきました。声・滑舌・話し方を改善するためのマンツーマンレッスンを毎月40〜50名のビジネスパーソンにオンライン(Skype・Zoom)で提供しています。ボイストレーニング・話し方教室なら【ボイスプロデュース】TOPへ無料体験レッスン申込e-book+動画をゲット!お問合わせ。