院長プロフィール施術内容と料金お問い合わせ低脂肪、コレステロールについての通説は間違い2015年02月07日ブログ【低脂肪、コレステロールについての通説は間違い】ふたつの通説があります。食事が望ましい2、コレステロールは悪者だあなたも聞かれたことがあるでしょう。あなたが健康な人生を目指しているなら、これはどちらも間違いです。今回はコレステロールについて書きます。コレステロールは、脳の健康と機能を維持するのにとりわけ重要な働きを果たします。寿命が長くなることがわかっています。同じように食事による脂肪の量が多いことは健康にとって重要です。脳をめいっぱい働かせる意味でも大切です。※ただし、ここでいう脂肪は身体に良いもの、に限ります。加工油脂なども同様に注意が必要です。商品名は出せませんが、サラダ油などの一般的な食用油も危険です。油」などと検索すると具体的な商品名も知ることが出来るでしょう。ご自身で調べ、納得した上で健康な食生活を送ってください。ーーーお読みいただき、ありがとうございました。※ご高齢の方、歩くのが大変な方はこちら↓をご覧ください。»コメントを残す返信をキャンセルする。