自分、ダメダメじゃん。これ外側の情報に振り回されている。4回目にソロに出た時。踏めた、アピールできた!楽しかった!もう結果はどうでもいいや!これ、内側の情報。結果、予選を通過し、”ほう。踊ると予選通過できるのか”内側の情報。決勝では、楽しかった!今の自分の精一杯を出し切った。笑いを取るために、おもしろい行動をとりました。審査員もナイスなコメントをくださいました。「だから嬉しい、やってよかった」という思いは→これ、一見良さそうですが、外側の情報に振り回されています。6回目のソロは自分の思ったものをやりました。自分の定めた目標のみを体感するために出場。踊り終わり、仲間からは足りないものを教えてもらいました。なんとも思わなかったのです。”今のワタシがひとりでは気に出来なかったことに気づけました。大会という機会とみんなありがとう。何が言いたいかわかりますか?3回目まではモヤモヤして負けている自分を自分で見ていられなかったんです。これって、外の情報に大きく振り回されているのわかりますか?人の好みと技術がないがために低い点数のついた自分にだから自分はダメだともやもやし、振り回されてしまっていたのです。4回目から少しづつ振り回される量が減って行き、5回目は結果がよくても結局はその結果という他人が絡む外の情報に支配されているんです。なると、人に評価されることで自分の価値があると思い込みやすいのです。人のためにならないと自分の価値はない。これ、たくさんの方が陥っている考え方のワナだと思うのです。わかりますか?6回目の大会では完全に自分の内側に目が向いています。外の評価に目が向いていません。自分の感情を、思考をその都度記録しておくとこのように顕著に変化が表れた訳です。外の情報に感情が動きます。「親がどうだから」それが決して悪いことだとは思いませんが、なるべく「真ん中」でいたほうが自分が楽なのです。感情の波が激しい人は、疲れてしまいますよね。思考や感情が追いつかず非常にエネルギーを使うんですね。自分の人生の幸せが誰かや何か(外の情報)によって変わってしまうなんて悲しすぎませんか?そのあなたの幸せの基準を変えた人や何かはあなたの幸せなんてそこまで気にしてません。笑それなのに、自分は、その外側の情報(誰かや何か)基準になってしまう。すると、よく聞く「やってあげたのに」とか「恩知らずね」とか「なんでもっとこうできないの」とかそういう思考になっていってしまうのです。感情と思考のトレーニングが必要!そうすると自分主体にモノを見れるようになります。外の情報に振り回されすぎて本当に自分のしたいこと、大切にしたいことこれができない、わからない。それでは人生楽しくありませんし、本末転倒です。そんなの、すぐに!やめましょう♡ワタシは昔から競うのが嫌いでした。いう思いと一緒でした。して人に点数をつけられることと向き合って自分が少しずつ確実に変化してきました。人によってチャンスやペースはそれぞれです。新しいステージにいくことができます。生きやすくなる♡ワタシが身をもって経験したことです。自分で自分をつぶしてしまわないようにメンタルを鍛えることをオススメします。人に評価される立場に立つと必ず押し寄せる問題。自分で自分を追い込み潰れて行く人はたくさんいます。ならないために♡そしてワタシの一生の仲間、HIVAORAグループアパリマ優勝おめでとう♡HIVAORAが育てている大阪校のイベントクラスのRURUTIAも初出場。本当にあたたかく、素晴らしいメンバーです。ワタシが初めてコンペを経験したのはHIVAORAの頃。いろんな感情を共にします。ワタシがHIVAORAを離れても一緒に仲間だと言ってくれているみんな。すごく気にかけてくれるみんな。どんなときも味方でいてくれるみんな。本当に仲間の愛をより一層強く感じた日でした。前橋ダンスフェスティバル夢を叶える近道は波動が握っている。