夫の平日の帰宅時間は毎日10時過ぎ夫婦とも九州出身で都内に頼れる身内なしという割と過酷(?)な状況の中、2019年3月から始めたこのブログを毎月20記事以上更新しています。(この記事が146記事目です!)ツイッターもやってますし、ドラマが好きなので、毎シーズン録画した連ドラを視聴してますし、最近はソリティアとドラクエウォークにハマっています。ねるこNHKの土曜ドラマ枠とテレ東の金曜深夜枠が好き土日は家族でお出かけしたり友人と会ったりもしてます(一応)。いつそんな時間があるの?!寝てるの??と思われるかもしれませんが、めっちゃ寝てます。自分でも時間の使い方は上手な方だと思うので(自画自賛)、私が趣味の時間を確保するために意識していることや、時間捻出術を紹介します。ねるこ睡眠時間は削れない見たい項目へジャンプワーママブロガーの時間捻出術1まずは、何かをやめること2子供と遊びながら家事を終わらせる3仕事は時間内に終わらせる&家に持ち帰らない5子供が保育園に行っているけど、仕事じゃない時間を有効に使う6休日に夫と子供を2人で出かけさせる家族のスケジュールを把握する小さな子供がいても、仕事が忙しくても、自分の時間は大切にしたいワーママブロガーの時間捻出術まずはブログを書く時間を作るために工夫していることを紹介します。1まずは、何かをやめること時間を捻出するための一番の方法は、まずは何かをやめることです。限られた時間の中で、たいして重要でないことに時間を使っている瞬間が絶対あるはずです。人間は止めたい!と思っても、自分の意志だけではなかなかやめられないものなので、本当にやめようと思っているなら、出来ない環境をつくることが大事です。ゲームアプリを削除するとか、スマホを手の届かないところに置くとか。意志がたいして強くない私が、何かをやめるために気を付けていることを紹介します。ねるこハマり過ぎて空しくなったので、この間ドラクエウォークをアプリごと削除したよ投資王そのくらいしないとやめられないんだよねテレビをやめるために、リモコンを隠す見たい番組は全て録画してまとめて見て、それ以外はテレビは基本的につけないようにしています。無意識にテレビを付けてしまうクセがあるので、一時期はリモコンを隠していました。夫がいると、夫がテレビを付けてしまいますが、そんな時は一緒に見ずに、溜まった家事をしたり子どもと遊んだりしています。家事をやめるために、お金をかける&モノを捨てる掃除は、仕事に行く前にルンバのスイッチを入れてルンバにおまかせです。あとは歯を磨きながら洗面所を洗うとか、鏡を拭くとか、お風呂に入りながら掃除をするとか、ながら掃除で毎日汚れをためないようにしています。ご飯づくりは、以下のことを意識して時間短縮しています。断捨離も、家事の時間が短縮できるのでおすすめです。モノが減ると、掃除も楽になるしモノの管理に費やす時間も減ります。スマホをやめるために、スマホを隠すなんとなく見てしまうネットニュース、ついつい開いてしまうツイッター、気づいたら何時間もやってしまうネットショッピング巡り、やってるとふと空しくなるスマホゲームなどなど...スマホは時間泥棒の代表選手です。誘惑が強いし、なかなかやめられない。触る時間を決めて、それ以外はやらない!と決めています。私の場合は、スマホを触るのは平日の通勤電車の中と、休日に1人でお風呂に入っている時間と、至急返さないといけないメールが来た時だけです。楽天市場調べ-詳細)Amazonで探す楽天市場で探すYahooショッピングで探す人付き合いは、好きな人だけ苦手な人と一緒に過ごすと、神経をすり減らす上に疲れます!!その時間だけじゃなくて、それまでにあー、嫌だなー、と思う時間ももったいないですし、その後もしばらく疲れてぐったりしてしまうので、本当に時間がもったいないです。いいつつも、まぁ中にはどうしようもない付き合いを続けないといけない時もありますが...私は、気分が乗らないお誘いはのらりくらりとかわしています。ちなみに友達は少ないです。夫が子供を連れて出かけている時間この二つだけです。私は、この2つの時間は「自分の趣味のためだけに使う」と決めています。この時間でブログを書いたり、本を読んだり、ドラマを見たりしています。この時間に家事や雑用や仕事はしません。貴重な自分時間は、自分のために使いたいんです。全ての家事は、子供と一緒にやります。水遊びしながら風呂掃除をしたり、洗濯機に洗濯物を入れさせてみたり、コロコロを渡してゴミとりをお願いしたり。逆に時間がかかったり2度手間になる時が多いですが、子供と遊ぶ時間と家事をする時間を両立できると楽です。今、子供は私のマネをしたい時期で、お手伝いも楽しんでやってくれるので、私の右腕として活躍してもらっています。3仕事は時間内に終わらせる&家に持ち帰らないとにかく仕事は時間内に終わらせることと、家に持ち帰らないことを徹底しています。いいつつ、最近は休日出勤が多くてキツイので、転職も考えています。ねるこ人生いろいろ5子供が保育園に行っているけど、仕事じゃない時間を有効に使う子供が保育園に行っている時間は、ほぼ仕事の時間なわけですが、仕事じゃない時間もあります。通勤時間お昼休みです。この時間をどう有効活用するかが大事です。通勤時間=ツイッター&ブログ記事の誤字脱字チェックお昼休み=ネットサーフィンの時間にしています。家ではツイッターやネットサーフィンはなるべくやらず、ブログやその他の楽しみに充てています。6休日に夫と子供を2人で出かけさせる先ほど、子どもと一緒に家事をする、と書きましたが、子供と家事をしながら遊ぶのには限界があります。子供は飽きっぽいですし。私は超インドア派なので、1日中家でも問題なしなのですが、子供がいるとそうもいきません。平日は保育園があるのでいいのですが、休日はどうするかというと...夫に外に連れていってもらいます。我が家は、基本的に外遊びは夫担当です。平日はほぼワンオペのため、夫には休日に活躍してもらっています。いつも近場の公園や、ショッピングモールなどで遊んでいるみたいです。確実に外に連れ出してもらえる環境をつくるため、日曜に習い事を入れて、それは夫担当にしています。子供と家にいる時間で雑用や家事は終わらせているので、夫と子供が2人で出かけているときは、自分の時間に使えるわけです。ねるこあの手この手でパパと2人で外出させてます。家族のスケジュールを把握する自分の時間を持つためには、家族のスケジュールを把握しておくことも大事です。我が家は、「タイムツリー」というスケジュール共有アプリを使って、家族みんなのスケジュールを共有しています。withアプリーチ夫の飲み会の予定や、自分の仕事の予定、子供のおけいこの予定をまとめて入れています。小さな子供がいても、仕事が忙しくても、自分の時間は大切にしたいここまで書いてきたとおり、私は自分の時間を大事にしていて、自分の時間をつくるべく、かなりの熱意を持って頑張ってます。笑そして、堂々と自分の時間を満喫しています。なんかさ、よく...子供を預けてリフレッシュするママさんを批判する人がいるじゃないですか。したら、小さな子供がいると、自分時間を満喫することに罪悪感を持つ人もいるかもしれないんですけど...。私はどんな人にも自分の時間は必要不可欠だと思っています。やることさえやっておけば、他人にどう思われようが気にすることはありません。これからも全力でやるべきことを終わらせて、夫と協力して、自分の好きなブログを書く時間を確保します!!ねるこ忙しいからこそ、1人の時間が充実するし、大事に思えますブログ村のランキングに参加中!現在参加しているブログ村のカテゴリーはこちらです。楽天ユーザーなら絶対ここ!このブログにも頻繁に登場する、私のメイン証券です。1位!手数料も最低水準。欠点のないオールマイティーな証券会社です。デイトレードを頻繁に行う人はここがおすすめ。【始め方&使い方】楽天ROOM、始めました!普通の子育てママでも楽しくポ...【楽天買い回りレポ】10月の楽天マラソンで買ったものワーママ投資家ねるこ育休中に株を始めたアラサーママです。自分の自由と家族の未来のために、お金のことを勉強中。このブログが誰かの役に立ったり、一歩踏み出すきっかけになるといいなと思いながら書いてます。ワーママのほったらかし。