ダイエットこんにちは。お休みしていたブログもそろそろちょこちょこと書いて行こうと思います。今回は、当サロンへお越しのお客様の中でも比較的多いお悩みである足痩せについてお伝えします。基本的に「太っている」というお悩みをお持ちのお客様へ別に太っていないですよ。とお伝えすると...いやいや、下半身がね...。いうお答えが帰ってきます。そんな足痩せが骨盤矯正によって改善される理由を原因事に3つ挙げたいと思います。原因1:むくみ骨盤が、多くの場合後ろに倒れている、いわゆる猫背タイプの方は、股関節周囲が窮屈になり、血流・リンパの流れが悪くなり、下半身がむくみやすくなります。むくむと必然的に下半身は太くなります。骨盤矯正は、窮屈になり詰まっている流れを解放し、流れを良くします。当サロンのセラピーを受けて頂けば、その直後から明らかに細くなった体感を得られるのではないかと思います。原因2:骨盤が開き気味これはお客様からの声でも多いのですが、骨盤が開いているから...とおっしゃられます。骨盤は1日の中でも、生理周期に合わせても開閉しています。骨盤が開いているから、太っている...という解釈よりは骨盤の開閉運動がスムーズに行われていないから...という表現の方が適切です。骨盤の開閉がスムーズに行われない原因は、右か左のどちらか片方に荷重がかかっている事が原因です。片側に重心が寄ると、その方がどうしても窮屈になり、動きにくくなります。骨盤が開閉しないと、その周囲の筋肉が固まり、活動しなくなります。すると原因1でのむくみの原因ともなりますし、股関節周囲、おしり周囲の筋肉の働きが悪くなり、代謝が下がります。骨盤矯正では、左右の荷重が均等になる働きもあります。当サロンでは、セラピー前後で写真により変化をご確認頂きますが、皆さんそろって均等になられます。カラダの状態を感じる事が得意なお客様は体感でお分かりになられる方もいらっしゃいます。原因3:重心が前に傾いているこれはほぼ全てのお客様に言える事ですが、重心が理想的な位置よりも前に偏っています。つま先側に寄っているということです。これは、ハイヒールの影響もあるかもしれませんが、腹筋をしっかり使えていない事が原因です。当サロンのお客様は大半の方にご体感頂いていると思いますが、理想的な重心位置に持ってくると腹筋が自動的に働きだすのです。当サロンでは、特に腹筋が弱すぎないお客様、もしくは裏メニューのダイエットコースをご希望のお客様以外には、重心位置を正しく保つだけで必要な腹筋は勝手に鍛えられるとお伝えしています。一度、ご自身の重心位置を確認してみて頂ければと思います。この事により、下半身に余計な緊張がはしり、皮膚・筋肉とも疲労がたまり、元気を失います。老廃物は溜まり、流れも悪くなり、脂肪もつきやすくなります。当サロンのセラピーでも、この重心位置を戻していく事に一番骨を折られます。ここに多くの時間を割かれます。一度のセラピーで、重心が勝手に下がる事に驚きを感じられるお客様も多いですが、定着するまでには1年以上の期間とご自身でのケアが必要になります。まとめ読んで頂いた様に、骨盤の歪みが、下半身太りの大きな原因となり、骨盤を矯正する事が足痩せには効果的である事が分かって頂けたかと思います。ご興味のあられる方は、うちのドSないた〜いセラピーに耐え、最低でも1年間は通い続ける覚悟の上ご予約頂ければと思います。骨盤矯正による2つの冷えの改善効果あまり知られていない驚愕の事実。〜姿勢のリバウンドについて〜ダイエットが成功する人と成功しない人プロフィールなかのだいすけ自身の子どもの誕生をきっかけに日本の将来に不安を抱く。未来を変える為には、特に女性が明るく元気に過ごせる社会が必要だと感じ、作業療法士として10000件以上の経験を元に、明るく元気に過ごすための整体法を開発し、独立。多くの支持を得ている。多くの問題は知識不足から起こっている現状を解消するため、根拠のある情報をモットーにブログを開始。現在月間50万PVを集める人気ブログとなっている。新着情報を受取る最後までご覧頂き、ありがとうございます。下記の4つのどれかをチェックしていただくと、更新情報がお伝えしやすくなります。宜しければご登録のほどよろしくお願いいたします。更新情報の他にも発信しています。RSSRSSはこちらブログ更新情報をお届け中。PUSH通知Chromeで更新通知が受け取れます。