わたしのことわたしの『怒り』の扱い方オーラソーマと出会ったのはもう結構前で実は出産前までプラクティショナー登録をしてセラピスト活動ができる資格を持っていました。2年更新だったので産後で期限が切れてからすっかり手放していました。色っていいなぁって思ったんです。色を通して自分を知るツールオーラソーマは2層に分かれたボトルを自分で選ぶことで自分のことを知っていく。ひさしぶりにじっくり眺めたくなって4本選びました。わたしが選んだのはこの4本。選んだボトルが導いてくれた私の答え4本全てを通してのテーマは『怒り』についてでした。握りしめている怒りの手放しとにかくわたしは怒ってるってことはよくわかりました。怒りはどこからくる?全体を通してレッドとグリーンの補色が占めていましたので自分自身を虐げていたこと下に見ていたこと自分のことをないがしろにしてきた自分への怒りでした。今ここでこの課題が出たということのきっかけは『自分の中がバラバラである』ということそれは自分でも見えてた自分の中にバラバラになったオレンジの物体が見えてたからそれはどうしてそうなのかというと大ダメージや大ショックなことが起きた時やっぱり壊れるんだよ。心もダメージ受けるしエネルギーのバランスもおかしくなる自分の中でいろんなものが壊れていく心の不調=体の不調だし・・・ショックの扱い方ショックはショックだと認めるそして自分のことを理解してもらえなかった聞いてももらえなかった吐き出す勇気もぶつかる勇気もなかったいろんな自分の想いも認めるショックは怒りも生み出すと思っています傷ついた心が反応した色々壊れたことをだれかのせいにしたり自分のせいにしたり被害者と加害者をくりかえしていく。自分の中でオレンジの何かがバラバラになっててそれは『執着』だったんじゃないかな?って思った。自由でもいいなんで自由じゃダメなんだろう?どうして型にはまりたいんだろう?どうして枠の中にいたいんだろう?自分で作ったものの中に自分を閉じ込めておきたいのはどうしてなんだろう?自由でいいのになんでもやっていいのに。なにもやらなきゃいけないことなんてないのに・・・どうしてなんだろう?わたしにはなんでも与えられていてわたしにはなんでも用意されている必要な時間も空間もあるのに使おうとしない私がいるだけ・・・みんな平等に同じく与えられていて使うのも使わないのもその人次第わたしは愚痴や文句、どす黒い感情を抱えイライラしている今は好きでそれを選らんでるけど出ることだってできる。大切なのは望むこと・・・じゃあどうしたいの?なにをどうしたいの?わたしは本当はどうしたいの?望んでいい願っていい創っていい現実にしていいんだよどうしてやらないの?怖いからだよね。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。『休む』というチャレンジ〜ポンコツさを許す〜2018-06-27ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。3人の購読者に加わりましょうメールアドレス購読ドットの時間https://www.youtube.com/watch?v=mJQadANLAng人気の投稿とページわたしのドテラの使い方チャキチャキ系?お花畑系?お母さんが幸せになる子育て。〜わたしの前者アプリ〜このサイトの管理者についてchiichan自分の経験をシェアするためにブログを書いている自己探求オタク。趣味は自分に合うものを見つけるために体験してみること。合わないと速攻やめて次に行けます。基本的にひきこもりでBTSが大好きです。technology.。