二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。グルメ昨日は、各地で大会が開催され、速報ラッシュ。しながら、見てました。ランナーの数だけドラマがありますね。私も、次の日曜日は大阪マラソンで熱い走りをしてきたいです。大阪マラソン1週間前の昨日のメニューは、「ジョグ10分+スピード走1000m(4'45"/km)」。午前中に隅田川テラスで実施した。1000mの設定タイムは、先週よりも5秒ほど速くなっている。www.berry42195.xyz1000mスピード走は4週連続。これでレース前最後!結果どん。タイム的には可もなく不可もなくといったところ。無事設定タイムをクリア出来た。これまで4回の中で今回が一番設定タイムが厳しいのに、ゲット出来る星の数はこれまで一番少ない1個のみ。淋しいけど、まっいいか。昨日の午後からは、だんなとデート。