世の中を思う..2/2(土)8(金)9(土)のクラス。2019年2月9日こんにちは。全国的に寒い3連休のようですね。それでも、長野市は雪も降らず(舞っている程度)寒いけど、まだマシかな、って感じです。明日の朝は雪積もってないといいなぁ。(明日は朝ヨガがある!笑)2月2日(土)のクラス。自分ではそこまで出来ないから。1週間前の(土)のクラス。室内は暖かかった日でした。日だまりの中でやる陰ヨガは格別。冬はどうしても肩に力が入ってしまうので(寒いから)肩まわりをほぐす動きを多めにいれています。