エクササイズ山の上にあるお寺へお参りに行きました。姿勢よく立ち、そして片足を後ろにずらしますそうして上体を倒さないように膝を曲げるんです膝を少しずつ曲げていくと体全体が下がっていきますね上体はそのままで、しずか~に水に沈んでいく感じです。立ったり座ったり、姿勢を崩さずきれいにできるんです洋服の時はもちろんですし、ちょっとした動きが目立ってしまう和装の時だって、とても優雅にきれいに立ち座りができるようになりますよお試しくださいね。着物をご自身でリフォームして楽しまれてるんだとか。雨の時にはもちろんレストランでも役に立ちますよ(^^♪それから風呂敷も好きで、荷物を入れたり食事の時や急にキッチンでお手伝いするときなんかもエプロン代わりになって便利です!と、話したところとっても感心してくださり「さすがですね。【たしなみ】...ずいぶんご無沙汰していた言葉でした。便利だからと思って持ち歩いていただけなのでそのような素敵な言葉で褒めていただけるなんて嬉しいやらびっくりやら言葉一つでこんなに人を喜ばすことができるなんてその方のセンスも素晴らしいなと思いました。いうこと何かありますか?私は布団に入ったら、デコルテのマッサージをします脇の近く、鎖骨の下、肋骨の骨と骨の間等、じわ~っと押さえますちょっと痛いかな、でも気持ちいい!っていうところをじわ~ゆーっくり息を吐きながらじわ~少しずつ押さえる場所を変えて行きますデコルテ、この部分の筋肉は疲労がたまりやすいんですよ(。着付け教室では着物を着られるようになりましたがどのように振る舞えばよいのか、どのように動けば美しくなれるのか同じ悩みをお持ちの貴女に是非知ってほしい和装での基本的な身体の使い方。美しい歩き方のレッスンいたします。☕レッスン後ティータイム場所:詳細は個別にお知らせいたします。週末開催です!☕レッスン後ティータイム場所:詳細は個別にお知らせいたします。JR山科駅より地下鉄で約10分、駅の上に会館があります。遠方からでもお越しいただきやすい場所です。全力でご指導いたします(^^)/お問い合わせはこちら歩き方レッスンお申し込みはこちら会場でのお着替え可能です。貴女からのお問い合わせ・お申し込みをお待ちしております。便箋に書こうと思うとそれなりの時間を使います。(読者登録)メールアドレスを登録していただくと、このブログの更新情報があなたのメールへ届きます。