tanaka昔の方は「腹八分」といういい言葉を残してくれた。考えると昔人生50年だった頃はそれで良かったが、今みたいに30年も寿命が延びると80才になっても腹八分というのは少し食べ過ぎだと思う。亡くなられた聖路加病院の日野原先生も晩年、「10才年をとるごとに一分落としなさい。70代で七分、80代で六分、90代で五分・・・。」というような事を言っておられた。80代は腹六分、約半分である。tanaka仕事柄、還暦を越えた女性は多い。65才を超えるとご主人の仕事もなくなり、出てくる言葉は老後のことばかりである。「主人があと15年生きたとして、その後は○○をしよう。「主人を送ればこの家に住む必要はないから、実家に戻ろう。話の前提がご主人が亡くなってからである。同じ内容のことを言う方があまりに多いので、この年代の女性はそこが最大の関心事なのだろうと推測がつく。tanakaうちのお袋もそうだが、年配女性で心配性の方は多い。話を聞いてみると心配だ心配だと言いながら、しゃべり続けて安心しているので心配するなと言う方が本人の身体に悪い。好きなだけ心配すればいいと思ってしまう。先日来た方も自分の身体やご主人、子供や孫のことまで、心配のオンパレードである。家族のことはともかく身体に関しては下記のような話をした。tanaka今は30代で未婚率が50%で子供は少なく、ペットの方が数は多いという。昔ならペットは長くても15年ぐらいだったが、今は25年生きる犬猫がいるという。日本人がこれだけがんにかかると長寿を全うできず、ペットが残されることがよくあると聞く。いう場合犬の老人ホーム、老犬介護の施設がもう出来ているという。それも年間35万円かかり、予約待ちだという。tanaka以前、安保徹先生から教えて戴いた事で書いたが、過酷な生き方で病気になる。高血圧や糖尿病があり、血管を痛め続けると腎臓を痛めやすい。理由は心臓からの血液は大きな圧力で直接腎臓に行くので、腎臓の細い血管に負担がかかるからである。そんな持病を持った方が、仕事で責任感が強く真面目だと常に交感神経優位になり、益々病気を促進してしまう。安保先生も、「突然なる腎臓病は過酷な生き方が原因。tanakaさんまさんではないが、「生きてるだけでボロ儲け」は名言である。ある先生が、「最近幸福感がない。確かに難しい仕事なので常に問題を抱え、大変なのはわかるが少し視点を変えると違うものが見えてくる。「では先生聞きますが、朝に目が覚めるのは普通ではありませんよ。脳や心臓の血管の病気や寿命を宣告された方、高齢の方などは目が開くかなぁと思って毎日生きています。tanakaあまり大きな話をするつもりはないが、これだけ医療費がかかり続けると少し色々と言いたくなる。Test、EAT(Bスポット療法)、筋膜リリース(ファッシアリリース)とどれを取っても殆どお金がかからないわりに効果が高い。tanaka最近は脊柱管狭窄症の手術も以前より低侵襲(あまり体を開けない)で出来る。手術の術式によっては患者さんが悩む場合がある。医者から「○○の術式でやると簡単ですぐ退院できるが、5年ぐらいしかもたず再手術になる方が多い。○○の術式なら背骨を開けて中を削り金属固定するが15年は持つ。どちらにしますか?」患者は悩んでしまう。ハーバード成人発達研究は史上最も長期に渡って成人を追跡した研究です。この様な研究は非常に稀です。電話LINE相談メールトップ。