持久系スポーツにはスピーディーなアミノ酸補給をVol.04312017.09.12くらし持久系スポーツにはスピーディーなアミノ酸補給を2017年9月12日に放送された仙臺いろはでは、持久系スポーツに大事なアミノ酸の情報をご紹介しました!私たちのカラダはおよそ60%が水分で、残りのおよそ半分がタンパク質、つまりアミノ酸。運動中には、筋肉や血液などを構成しているアミノ酸が失われていくため、きちんと補給することが重要になってくるそう!アミノ酸は、食事などの食べ物から摂取しようとするとタンパク質を分解し、吸収するまでに3,4時間はかかってしまいますが、サプリメントの場合だと、分解が不要なので30分ほどで吸収されるそう。商品情報公式ページ※このページの情報は2017年9月12日現在のものです。ジェンダーレスでエイジレス。グルメ【ニューオープン】お茶もお買い物も。【ニューオープン】お茶もお買い物も。よる表現は著作権で保護されています。することは禁じられています。