>はじめにこんにちは、その子です。今まで書いていたブログがなくなってしまいました(u_u)また、めげずに作り直していきます。来られた方は、どうぞよろしくお願いします。こちらは、産後ダイエットでキレイなママを目指すブログです。妊娠前と産後では、体が違うからです。体つきが違うので見ただけで分かります。妊娠前のように戻っていないからなんですね。若い頃よりも今の自分が大好きと言えるようになりたいですね。刻一刻と時は進んでいっています。今からでも遅くはありません。来年、再来年、5年後、10年後の自分を想像してみましょう。健康的にキレイになるをテーマに食事や日頃の生活習慣を底上げして、プラス運動で美しくなる方法を取り上げていきます。ここで私の理想とする人を挙げておきます。大人な女性なのですよ。(響きが良くて、2回言っちゃいました。)猫背のみんなの憧れです。(私だけ?)そんな私も日々の努力で、猫背も解消しつつあります。バストも上がってきています。やってみて良かったことや、良かったものをシェアしていきます。POSTランニングと筋トレ!体重が減らないのはどうして?私の夫の朝の日課は、ランニングです。...ダイエットを運動で効果的にする方法とは?おすすめはコレ!高校生の娘、最近体重を気にし始めたんです。友達のA子とお茶をしました。...体重・身長からBMI標準値を計算!理想体重とモデル体重って?季節の変わり目になると気になること。人気の投稿とページ授乳中の食事。