コーチ東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒(2012名古屋ウィメンズマラソン)。GLIDE3もご用意しました!早速履いてイベントに参加される方もたくさんいらっしゃいましたね。今回のイベントは中上級者向けのサマートレーニングということで、まずはこの時期の注意点などを島田コーチからアドバイス。暑い中では長時間ゆっくり走る練習ばかり行うよりも、ぴりっと刺激を入れられる練習などもうまく取り入れましょう!そして練習が終わったらすぐにアイシングなどができるように、家から出かける前に準備をしておく・・・など、ケアもしっかりと!実技はグループに分かれて実施。最後まで力走!苦しいはずなのになんだか楽しそう!(笑)終わった後の晴れやかな表情が印象的でした。POSTSキヌクロ2019★ぜんぶ、カラダなんだ。Reserved.ABOUT広告掲載についてライター募集サイトマップ利用規約・プライバシーポリシーお問い合わせ。