暑くなってくると何となく頭が痛く、頭痛が起こったりします。昨日の講座で頭が痛いなどの時も、骨格を整えて体操をすることで早く痛みが治まる。首や肩、背中が丸く猫背になっていませんか。えっと思うこと、これが肩、首、腰などの痛みなどの原因の一つです。骨盤を整えて身体も心も軽く軽やかになりましょうお手伝いします。こんなときは、肌荒れも起こしやすく毛穴が開いてしまいます。肩こり首こりの原因の一つになります。肩こり、腰痛、猫背、足が低い段差でつまずく。腰が痛い、子供の猫背が気になる。家族皆さんが出来てご自身も安心して出来ます。棚の上よ♪と、声をかけて上げられます。