FITNESS東京の主要な駅には必ずと言っていいほど、24Hジムが立ち並んでいます。24Hジムの何が良いか。なんといってもその利便性です。広いスペースで、充実したマシン。スタッフは限られた時間にしか駐在せず、監視カメラとセキュリティによって秩序が守られています。トレーニングは一人で黙々と行う意識の高い方もいれば、仲間と楽しそうに取り組む方もいます。同じ系列の店ならセキュリティキーを使ってどこの駅の24Hジムでも使用できる。控えめに言って最高です。゚Д゚)”私だったら”です。この24Hジムは、その利便性から多くの方から選ばれています。おっと、こんな方を見つけました。ある立派なマシンやトレーニング機材を使ってみたいものの、どう使ったらいいのかわからない。筋肉ムキムキの怖い方たちが占領していてなんだか近づき難い。結局、よくわからないから、かるーい負荷で腹筋マシンをやってみて、エアロバイクに乗って帰る。勇気を出して運動習慣を成形しようとしたのに、、、、果たしてそれが続くのでしょうか?根性で続けたとして、期待した成果が得られたでしょうか。24Hジムは確かに便利です。24Hジムを本当におススメしたいのは、1トレーニング経験が豊富な方2コンテストに出る、などよっぽど意識の高い方3一人で黙々とやりたい方、やって結果の出せる方この覧には初心者が入っていません。初心者の方は断然、トレーナー常駐。丁寧に教えてくれるジムをお勧めします!もしくはしっかり投資してパーソナルトレーニングです。何をしたらいいかわからないままトレーニングを積み重ねるのはとっても勿体のないことです。気付いた時には後の祭り。とうにクリスマスは過ぎ去ってしまっています。※引用もう一度言います。初心者の方は断然、トレーナー常駐。