都内某所で参加してきました。上級者向けではないけれども専門的にストレッチのことを、学びなおす貴重な機会となりました。静的ストレッチとも言われるものです。一般的なストレッチのイメージは、たぶんこのスタティックストレッチのことじゃないでしょうか。・筋委縮の抑制、及び筋量増大(臨床データあり)・疼痛緩和などが挙げられます。実技も筆記もどちらも、かなりの緊張感がありました。出張整体、出張マッサージ川越、ふじみ野市、三芳町への出張整体ホテルへの出張マッサージも承りますイベント参加、企業様からのご依頼も承ります。編集トップへ戻る閉じる。