前回より痛みが減り、動ける前回で大きな筋肉は緩んだので治療のポイントが絞られた。これからは各動作からツボを選択していく。6箇所のツボに鍼をする。動けるが、まだ動き出しでピシッとなる。膝が上がらず、ズボンを履くのが辛い主に首肩のツボ6箇所に鍼する。腰の重さがとれて、膝が上げやすくなった。3回目の治療で消えた。痛む場所や痛む動作がわからなかったため、腰痛に関わる大きな筋肉から緩めていきました。慢性化していなかったこともあり、原因を一つずつ解消すると、予想以上に早く改善しました。症状1年前にギックリ腰を起こしてから慢性的に腰が痛い。今回はそこにギックリ腰が重なった。1週間前にギックリ腰を起こして動けなくなった。近所の鍼灸院に通院して動けるようになったが、まだ重く痛む。長時間座っていると痛い。横になるまでが辛いが寝てしまえば楽。レントゲンでは問題なく、ヘルニアもない。腰の痛む場所からみて、背中や足の大きな筋肉と関連があると推測できる。問題があるのは腰ではない。背中や足が緊張して腰を引っ張っている。治療目標は背中と足の筋肉を緩めること。腰が長時間座っていると痛い腰の緊張している場所を触れて確認する。そこの緊張を緩める手足のツボ3箇所に鍼をすると前屈みが楽になった。座りの痛みはこの場では確認できないので次回伺うことにする。腰が前屈みで痛い前屈みの痛みは股関節との関連をチェックする。腰を曲げると股関節も曲がるため、股関節痛を腰痛と感じることがある。予想通り強いコリが見つかり、これを緩める足のツボと前回のツボの4箇所に鍼をすると前屈みがとても楽になった。腰が前屈みで少し突っ張る前屈みと捻りで少し突っ張るくらいまで改善。前回までとは違う場所が緊張している。ここに対応する足のツボ4箇所に鍼をすると突っ張りが消えた。3回目の治療で消えた。考察1年続く慢性腰痛は、腰よりも股関節の緊張が強く影響していました。このように股関節の治療をすることで楽になる慢性腰痛もあります。座っていると右の腰が痛い。一昨日、梅酒を作る瓶を探して、30kg分の砂糖が入った箱を持ち上げた。そこまではよかったが、箱を下ろすときに腰に鈍い痛みを感じた。痛みが強くなり、座っていると右腰が重く痛む。運転していたら右足まで痺れてきた。痛む場所を確認すると骨盤の関節部分だった。ここを押さえると痛がり、「ここだ」と言う。右足の痺れも訴えたため、臀部の筋肉を押さえるとスジ状の緊張があり、ここも痛がる。症状から仙腸関節の捻挫と梨状筋による坐骨神経圧迫と考えた。治療目標は仙腸関節と梨状筋を緩めること。座っていると右足が痺れるまず仙腸関節に効果のある肩のツボを選択。仙腸関節を押さえた痛みが半分に減る。座っていると痛むので簡単なテストをする。右のお尻で座ると痛むが、左では痛くない。いうことは右の仙腸関節に体重が乗ると痛むということ。右足のツボに鍼をすると、右のお尻で座っても痛くなくなった。すると今度は腰が帯状に重痛い感じに変わった。そこで手足腰のツボを選択。足腰が軽くなり、痛みがなくなった。座っていると右足が痺れるじっとしている楽だが、動いていると腰全体が重く痛い。漠然と広く痛むので、活法整体で治療する。活法3手で軽くなり動けるようになった。股関節の前面から腰にかけて痛い痛む場所が変わり、股関節の前面から腰にかけて痛い。手足のツボ3箇所で消える。今度は太腿の突っ張りと痺れを感じるようになった。肩と背中のツボ2箇所で消えた。痛みがなくなって足腰が軽くなった。低い椅子に座っているときに腰が痛いとても楽。低い椅子に座っているときに腰が、長時間座っていると太腿の前面がまだ痛む。状況から腰は手のツボを、太腿は背中のツボを選択。深く上体を曲げたときに少し腰が痛いラジオ体操ができた。日常生活では問題ない。深く上体を曲げる動きで少しだけ腰が痛む。腰~太腿に効果のある肩のツボを選択。深く曲げられるようになった。考察ただのギックリ腰ではなく、複数の原因が重なった腰痛でした。そのため1箇所良くなると他の原因が顔を出し、症状が毎回変化していきました。一瞬で傷めたように見えますが、本当は限界まで溜まった疲労が決壊したのです。症状5日前から歩いている時だけ腰が痛む。場所は骨盤の縁よりやや下あたり。腰を反らす動作でも痛い。8ヶ月前に腰痛で1回来院されたことがあり、それからはずっと大丈夫だった。前回の腰痛とは違う場所が痛んでいる。腰の痛むところは上臀部。触れると硬くて指が押し返される。ここが硬いと腰を前後に曲げ辛くなる。それで動き辛くて痛みを感じていると考えた。治療目標は上臀部を柔らかくすること。腰を反らすと痛い原因となっているコリを探し出し、左右の腰のツボ1箇所と右足のツボ1箇所を選択。腰を反れるようになった。歩きで、左足に重心を乗せたときに痛みを感じる。腰ではなく股関節に原因がある。股関節に効果のある足腰のツボ4箇所を選択。左重心ができるようになり、歩いても痛くなくなった。2回目の治療で消えた。痛みの原因が2つありました。腰を反らす動作の痛みは腰が、歩く動作の痛みは股関節が原因でした。腰と股関節は密接に関わっているので、股関節から腰痛が生じるケースはよくあります。一週間前から急に左腰がピリッと痛む。座り・立ち上がり・中腰・屈む動きで痛む。立っているのが一番楽。原因は不明だが、春頃に同じようにぎっくり腰になった。ホームページを見て来院を決めた。腰から臀部にかけて、中心部から外側まで広い範囲で痛みを訴える。すべて動作時の痛みなので筋肉と関節の異常と考察する。実際に触れて確認すると、何箇所も圧痛を伴うコリが見つかった。治療目標はコリを緩めて動けるように調整すること。手足のツボで臀部は緩んだが、腰と骨盤の境が残る。前回の残りと仙骨際のこり、中腰の痛みに対してツボ4箇所に鍼。痛みはかなり取れてくる。大部分の痛みは取れている。腰の横(股関節)や骨盤の関節部などに対して肩のツボなど4箇所に鍼。動きやすさは大幅に改善。ひとつだけ、座位で膝を持ち上げる動作で痛む。自動車の乗り降りで痛い。腰のツボで臀部を緩めると膝が上がるようになった。お尻が突っ張って膝が持ち上がらない状態だった。腰と臀部のコリが周辺を固めて動けなくなっていました。背中や手足のツボで緩めた結果、痛み無くスムーズに動けるようになりました。お尻の筋肉が突っ張ると、股関節が曲げ辛くなり、膝が持ち上がらなくなります。右腰から太腿の後ろまでジーンと痛い。1年前から痛み出し、整形外科でヘルニアと診断された。病院では治療してもらえなかったので、整体の骨盤矯正に半年通院した。おかげで痛みが徐々に治まってきた。ここ1週間は痛みがまたひどくなってしまった。インターネットで腰痛が得意な治療院を探して来院された。腰は朝起きて動き出すと痛み出し、すっと痛い。座ると一旦落ち着くが、また段々痛くなる。横になっていると楽なので夜は眠れる。腰に触れてチェックすると、特に臀部の筋肉が固く緊張しており、押さえると痛がる。腰と骨盤の境目も同様に硬く痛がる。筋肉の緊張で腰が固まり、坐骨神経を圧迫して太腿までの痛みを起こしていると考えられる。治療目標は臀部と腰の筋緊張の緩和。腰痛に効果のある手のツボ1箇所に鍼をして臀部を緩めた。それから太腿の痛む場所を確認して、そこを緩める腰のツボ2箇所に鍼をした。すると腰と太腿の痛みが消えた。太腿の付け根に少し残るくらい。前回後は当日と翌日に痛んだが、それから痛みが取れた。腰をもう一度チェックし、手と腰のツボ4箇所に鍼をすると、前回残っていた所も消えた。2週間、ほぼ痛みがなかった。手と腰のツボ3箇所に鍼をした。動いてチェックしてもらうと、腰を反らすと少し痛む。太腿と臀部のツボ2箇所に鍼をすると全て消えた。腰痛に加えて坐骨神経痛も併発していました。その両方に効果のあるツボを選択することで、1年続いていた痛みでも、少ない鍼数で短期間で改善できました。昨日の夕方から腰が痛みだした。昨夜は痛くなかったが、今朝起きたら激痛になっていた。立ち上がり・歩き・前屈で腰にビーンという痛みが走る。原因に心当たりはないが、普段と違ったのは自転車に乗ったことくらい。家族がネットで当院を見つけて来院された。腰の痛む場所を触れて確認すると、左右ともに仙腸関節部だった。そこが原因は不明だが、動いているときだけ痛む。従って治療方針は動けるように調整すること。痛む動作と場所を確認して、背中のツボに鍼をすると左の腰の痛みが消えた。続いて背中のツボにもう一箇所鍼をすると、前屈や捻りなどの痛みが無くなった。腰の痛む場所が仙腸関節部だったので、自転車に乗ったときに地面からの振動をここで受け止めたのかも知れません。このように原因がはっきりしなくても、動けるように調節すれば腰痛は消えていきます。症状12月とは思えない暑さの後、急に寒くなって冷えたのか、ギックリ腰になってしまった。このところ腰が重くなっていて、ダメかな、と思っていたら一気にダメになってしまったとのこと。痛むのは左腰の広範囲。わずかな動きで痛み、そろそろと歩く。立っているのが一番楽。ベッドに腰かけるのも辛く、横になるのも一苦労。状況から、疲労が溜まって硬く凝り固まっていた腰筋が、寒さでさらに縮んでしまい、そこに何らかの衝撃が入り、腰全体が固まって動けなくなってしまったと考えられる。腰に触れてみると、腰部から大腿部まで広く緊張している。治療方針は腰~大腿部の緊張緩和。ツボを捕らえやすい姿勢になるのに苦労する。横向きに寝て治療する。太腿のツボも使えるようになり、ぐっと動けるようになった。肩のツボや足のツボから腰を緩める。車を乗り降りするときに痛い。これは座った姿勢で膝を持ち上げるのが辛いということなので、お尻の筋肉を緩めるツボを使うと上げやすくなった。腰から太腿までの筋肉が全体的に固まっていました。腰以外の筋肉が固くなっても、そこが腰に関係していれば腰痛の原因になります。手・足・肩を緩めた結果、腰が動かせるようになりました。過去に何度もギックリ腰を体験しており、当院で治療をして解消していた。それ以来、もうギックリ腰が起きないように、予防として柔軟体操をしている。柔軟体操の効果か、ここ2年間は腰が痛くならなかった。今回はその柔軟体操でギックリ腰を起こしてしまった。現在は腰の中央付近が痛み、腰を曲げたりうつむくのが辛く、動作がゆっくり。柔軟体操をしていたが、腰に負担のかかるお仕事をされているため、予防しきれなかった模様。負荷がかかって硬くなった筋肉をがんばって伸ばしたことで、返って傷めてしまったようだ。腰を丸めるだけでなく、首をうつむきにしても腰が痛む。腰に触れて確認すると仙腸関節や背骨付近に圧痛がある。腰の筋肉が緊張して伸ばせなくなっている。治療目標は筋緊張の緩和。腰の緊張を肩とふくらはぎのツボで緩めると、スッと動けるようになり、うつむいても腰が痛まなくなった。深く屈むと痛むので、お尻と足のツボに鍼をすると大方とれた。前回で右の腰が楽になったら、今度は左の腰が気になりだした。前屈みの痛みに対して効果のある足のツボ2箇所に鍼をすると、ほとんど気にならなくなった。他に右足の突っ張り感があり、背中のツボ2箇所に鍼をすると消えた。硬くなった筋肉をがんばって伸ばしたことで、逆に傷めてしまいました。腰の緊張が首の動きまで制限しており、その緊張を鍼で調整した結果、腰も首も伸ばせるようになりました。床に座って右に体を捻るとズーンと腰が痛む。座り姿勢で右に上半身を捻って荷物を持ち上げるときに左の腰が痛む。昨年出産してから床に座って授乳やオムツの交換をしている。そのため腰への負担が増えたようだ。痛む場所は左腰の仙腸関節部。ここは背骨と骨盤の接合部で上半身の重さを受ける場所である。そこに触れて確認すると痛みを訴える。場所はここで間違いない。体を捻って痛むので脊柱の捻れもあると考えた。治療目的は仙腸関節と脊柱の緊張を取ること。仙腸関節の緊張に効果のある肘のツボに鍼をする。すると関節を押した痛みが大きく減る。次に仙腸関節の負荷を減らすべく手と腰の2箇所に鍼。背骨の捻れに効果のある足のツボ1箇所に鍼した。体を捻って荷物を持ち上げてもらうと痛みがなくなった。あれから腰を捻っても大丈夫になった。今回は乳児を座ったまま右手で抱っこすると、左腰に重さが乗って痛む。体重以上の圧力が上からかかると痛むようだ。上下圧に効果のある足のツボに鍼する。残るのでもう一度関節部を調べると、前回とは少し離れたところに圧痛を見つけた。そこを緩めると痛みが消えた。原因が仙腸関節と脊柱の緊張という、最初の推察は合っていました。2回目の治療で仙腸関節に上から圧力がかかっても痛むことが判明しました。予想よりも緊張が強く出ていましたが、しっかり緩めた結果、痛みが治まりました。一週間前に久々にスポーツをしてから腰が痛くなった。最初は筋肉痛かと思っていたが、段々痛みが強くなってきている。現在は腰がジンジン痛むだけでなく足の斜め前も痛い。靴を履く姿勢(前屈)だけでなくじっとしていても痛む。仕事で荷物を持ち運ぶのでそちらにも差し障る。仕事で普段から腰筋に負担がかかって疲労して伸縮性が低下している。そこにスポーツによる瞬間的に大きな負荷が加わったために反動で腰筋が縮み固まっていると考えた。(筋肉は伸びたら縮むしかない)治療目的は腰筋が再び伸びられるように調整すること。いくつか腰痛の主要な筋肉を触れると痛みを訴える。大きな筋肉から緩めることにする。座位で梨状筋に効果のあるツボに鍼をすると、少ししか前屈できなかった腰が30度まで曲げられるようになった(垂直を90度とする)。それから腰の横倒し・捻りに効果のあるツボと仙腸関節に効果のあるツボ、合計5穴に鍼をした。立ち上がり・座り・靴下を履く・片足立ち動作もできるようになった。前屈で仙腸関節の内側に痛みがある。痛むところを押さえると左は痛みがお腹に響く。手と肘のツボで仙腸関節の痛みを狙う。残るのでインナーマッスルを疑い、足のツボで緩める。最後に背骨の歪みを緩めるツボに鍼をすると痛みなく前屈できるようになった。前屈だけでなくちょっとした動作でも痛むので、腰筋だけでなく股関節やインナーマッスルなど広く腰周辺の緊張があると推察。重要度の高い筋肉から順番に緩めていきました。最終的に背骨の僅かな歪みにまで原因を絞り込み治療しました。筋肉が伸びるようになった結果、短期間で回復しました。腰痛の症例14腰が伸びきらず、チクチクと痛む。症状1年半前に腰痛で来院されて治療。それからずっと大丈夫だった。前回は左腰だったが今回は左右両方チクチクと痛む。農業で中腰姿勢が多いためか少し腰が曲がっている。職業柄しゃがむ姿勢でいることが多く、これまでも年に1回は腰を痛めていた。しゃがみ姿勢から立ち上がると左腰が伸びずに痛む。腰部のツボで腰を伸ばせるように、背中のツボで中腰姿勢がしやすく調整した。今回も腰が伸びきらない。左右両方の腰と臀部のツボで調整する。重さを感じるが痛みなく腰が伸びるようになった。考察1年半前の領収書を大切に取っておいたようです。そこに載っている電話番号を見て再度ご来院されました。今回も腰部と臀部の筋肉が緊張して動かし辛くなっていました。単純にここだけの問題でしたので素早く解決できました。こじれる前にご連絡頂けたお陰です。腰からお尻にかけて帯状に痛む。今回は長引き、整形外科や整体・鍼にも通ったが芳しくない。MRIやレントゲンでは異常なしと診断された。階段などで片足立ちになると痛みでフラつく。他に腰を捻る動作でも痛む。ホームページを見て来院。チェックしたところメインは左側。左腰に3箇所、足に1箇所鍼をする。あれから左腰は大丈夫。今回は右の腰に1箇所、足に1箇所鍼をして腰捻りができるようにする。あれからゴルフに行けた。したら腰の張り感がでてきた。左右の腰に鍼をして臀部を柔らかくする。腰痛というより臀部痛でした。お尻の筋肉が固まると腰と股関節が動かし辛くなります。この状態で動こうとすると腰部に痛みを感じるのです。他院では腰を良くしようと治療したので効果が薄かったのだと思います。右の腰に重さを感じる。座り姿勢でちょっと動いた時や、椅子から立ち上がる時に痛む。他に靴下を履く時とトイレでお尻を拭く時に痛む。今までにぎっくり腰は何度も経験している。今回は酷くなりそうな雰囲気を感じたので悪化する前にネットで検索して来院した。腰の痛みは立ち上がり(前屈)とお尻を拭く(右捻り)靴下を履く(前屈)で感じる。重い感じの痛みが広い範囲にある。そこでまずは腰に関わる大きな筋肉を鍼で緩めた。すると立ち上がりも捻りも楽にできるようになった。靴下を履く動作で痛みが残ったのでインナーマッスルに緊張がある。足のツボでこれを緩めると楽に動作ができるようになった。痛みなく動けるようになったので終了。本格的に悪化する前に施術できたため短期で治まりました。繰り返す腰痛持ちの方の多くはインナーマッスルの緊張が強く、今回のケースでも悪影響を及ぼしていました。インナーマッスルを含めた腰の大きな筋肉が緊張すると広く重い痛みを感じます。左の腰が固まっている感じで、筋肉が強くつったように痛む。10日前から急に痛みだしてやがて激痛になった。整形や他の治療院に行ったが芳しくなく、3日前には立てなくなった。今日は痛み止めの座薬でいくらかマシになったので、ホームページを見て電話してみた。前屈・座り・立ち上がり・寝返りなどで痛み、朝起き上がるのに10分くらいかかる。歩くのも常に腰に力を入れないと駄目。唯一楽な姿勢は横になっているときだけ。レントゲン検査では骨に異常なし。あらゆる動きで痛み、座っているだけでも辛い様子。痛む場所に作用する手足のツボに鍼をして動ける範囲を広げていくと痛みが緩んできた。活法整体で筋肉の連動を整えると、動けるようになった。何と今日は仕事に行った。朝寝起きで腰が固まる感じと、うつむいたまま前屈すると痛む。足のツボで腰の固まり感と前屈痛を解消する。活法整体で骨盤を調整して終了。うつ伏せもできるようになって、とても軽く楽になった。考察とにかく動くのが辛いので、まず整動鍼法で腰痛に関わる主な筋肉を調整してから活法整体で連動を整えると動けるようになりました。整動鍼法と活法整体のどちらかだけではもう少し時間がかかったと思います。刺激量が多くなってしまいましたが動きの改善を優先しました。いろんな治療院に行ったけど、こんな治療は初めてだと感動していただけました。ぎっくり腰は高校生の頃から何度も繰り返し起きている。今回はゴルフの疲れで?急に痛み出した。腰の曲げ伸ばしでビキっと痛み、腰が伸びない。左の腰方形筋あたりが痛む。整動鍼法で施術し、腰が伸ばせるまで改善する。同じ場所にまだ痛みが残っている。ここを押さえていれば痛みなく動ける。胃腸と腰に作用するツボに鍼すると痛みが緩む。聞けば下痢便秘になりやすく、胃腸は調子を崩しやすいとのこと。腰の痛みは突っ張り感にまで改善した。前回後、急に良くなった。腰は手足や臀部、肩甲骨などと連動しているため、普段はそちらのツボも使います。今回は胃腸とも連動しているツボを使ったところ著効しました。内臓の緊張が腰部に悪影響していた症例でした。右の腰がピキっと痛い。座っているときと立ち上がりで痛む。今まで急性腰痛(ギックリ腰)は何度も起きていて、今回は昨日なったばかりだと言う。痛みで腰が伸びず歩幅が狭く歩行が遅め。痛む場所は骨盤の上あたり。前屈みと中腰の痛みに対するツボ5箇所に鍼をする。前回の治療後、前屈み以外の動作では腰痛がなくなった。腰痛の鍼だけではもう変化しない。原因の一部は肩甲骨と腕にあった。こちらを活法整体で緩めると腰痛が消えた。