筋トレによって生み出されたパンプアップされたしなやかな筋肉は、スピード感あふれるファイトを生み出し、ファンを喜ばせています。元柔道家の経歴から「マッチョすぎるYAWARAちゃん」異名を持つ格闘アスリート。柔道から総合格闘技への転身もともとは柔道選手として始まった渡辺選手の格闘家人生。小さいころから運動が好きで、幼稚園時代にはバレエを習い、小学校に上がってからは新体操と、7歳から柔道を習い始めました。父と兄と三人で始めた“家族スポーツ”から、次第に夢中になった柔道。6年間でインターハイ2位(高二)、アジア大会優勝(高三)という実績を積み重ね、柔道の名門・東海大学での4年間、まさに“柔道漬け”の日々を過ごしていたのです。引用:https://kakutougi.club/watanabekana-kinniku/その頃からずっと掲げてきた目標はオリンピック!国内大会でも常に上位に食い込み、その夢を掴むために、大学卒業後は実業団チーム・JR東日本の所属となり修練を重ねていました。そんな彼女に訪れた転機___2016年末に、会社側から「コーチになって欲しい」という打診を受けたのです。当時ケガを繰り返して満足な戦績を残せなかったことも原因でしたが。28歳という年齢とキャリアは、いろいろと思うところも多かったはずです。翌年春からコーチとして活動するようになったときに、渡辺選手の中に湧き上がってきた気持ちがありました。選手として、やり残したものがあまりにも大きいと自覚した彼女は、そんな気持ちで後輩の育成に携わることはできない、との思いを伝え、3か月でJR東日本を退社する決意を固めました。彼女が選んだ道は総合格闘技。FLOWに参加し、新しい世界へ飛び出していくことになったのです。自分自身、課題もたくさん見つかりました。杉山選手すごく強かったです。2017年12月月29日午前9時08分PST渡辺華奈のしなやかな筋肉を作る筋トレメニューとは?日本の柔道選手のイメージからはほど遠いスリムなボディ。細いだけでなく、無駄のないしなやかな筋肉は獣のようなイメージで、見る者を驚かせました。衝撃を与えたのはTBS系のKUNOICHIに出場したときのこと。始めてたった二か月でプロデビューというレジェンドは、それ以前からのトレーニングの賜物と言うべきでしょう。本格的な筋トレは大学生になってから行っていたということですが。それ以前は学業との両立もあって、限られた時間の中で、柔道の稽古を中心に身体能力を高めていたのだそうです。実戦の中で鍛えられた肉体は、成長期を経て充実した柔道中心の生活の中で大きく変化していったのです。ウエイトトレーニングとランニング。中でも「ロープ登りはキツかった!」とのこと。筋肉を鍛えると同時に、試合に備えて心拍数を上げるメニューは厳しいものだったと述懐しています。筋肉とうっすらとした脂肪のコンボで“ぽっちゃり”だったというその身体はこの時期に素地が培われ、どんどんシャープになっていきました。足腰のトレーニングでスクワット系、デッドリフトといったベーシックな筋トレを重ね、その上で上半身と下半身の連動をはかるというトータライズも含めてじっくり身体を構築していったのです。いろいろなこだわりを見せる渡辺選手の筋トレで、特筆すべきはベンチプレスを一切行わないこと。魅せるための筋肉を育てるのではなく「格闘技に活かせるトレーニングをやりたい!」という気持ちが彼女を突き動かしていました。彼女の身体は「作ろう」としてそうなったのではなく、戦うために突き進んできた結果として得られた財産だったのです。渡辺華奈のかわいい笑顔と総合格闘技のギャップが凄い!彼女が中学・高校時代を過ごしてきたのが、なんと渋谷のど真ん中!渋谷教育学園という学校は柔道の強豪校ですが、その校風はリベラルで、おしゃれな生徒さんも大勢いらっしゃる様子。その影響もあってか、バリバリの体育会系にもかかわらず、眉を手入れしたり、制服のスカートを短めにしたり、と年齢相応のオシャレを楽しんでいた渡辺選手は、早い時期から柔道選手の中でも一目置かれるかわいい小顔美人として知られていました。引用:https://k-1kickone.com/watanabekana-kinnniku-kawaii-kekkon-rizin-1861/総合格闘技に進出して、柔道着を着ているときには隠れていた筋肉があらわになることでまず衝撃を受けましたが、さらにむき出しの闘志をぶつけて戦う姿は以前にもまして美しく、まさに戦うために生まれてきたファイターと言うべきでしょう。試合が終わって安堵した時に戻った素の笑顔はさらにチャーミング!ファンはその圧倒的な強さと、ギャップに萌えているのです。2018年11月月28日午前3時32分PST渡辺華奈30歳___結婚してる?結論から言うと、渡辺選手は2019年7月現在結婚はしておられません。結婚を前提とした彼氏はいるのか?ということになりますが、実は、総合格闘技を始めた当初、渡辺選手をこの世界に誘った上田貴央さんと「仲が良すぎる!彼氏では!?」と噂になったことがありました。SNSで配信されるツーショットが無邪気すぎて交際疑惑は霧散してしまいました。今もネット上にUPされる仲間たちとの写真も、賑やかで元気なものばかり。皆、お互いに格闘家として高めあう性別を超えた“同志”と言う感じですね。いうことで、結婚もまだまだ見えてきません。30歳もそろそろ大詰めではありますが、今の彼女は恋愛よりも格闘技が生活・人生の中心なのです。まとめ___渡辺華奈が輝くとき今年4月21日。目指していたフィニッシュが出来ずに試合後は悔しいと思う気持ちがすごくありました。強い選手に勝てたことは素直にうれしいです。4月月21日午後3時43分PDT幸い、手術は必要なく、二週間の安静で済んだとはいえ、その前向きさはファンも驚くほどでした。コメントの続きには「久しぶりに鶏肉以外の肉」とあり。試合まで相当にストイックなコントロールを続けていたものと思われますが...そのケガの療養もかねて、減量しっぱなしだったという体を休める機会にするとのこと。見据えているのはこれから先の試合と、そのためのトレーニングのことばかり。総合格闘家として、その身の全てをかけている渡辺華奈選手。美しきスーパーサイヤ人の闘士となるべく、今は雌伏の時を過ごし、復活の時期を見据えているのです。かわいい私服や腹筋画像に注目!美人ハードラーの彼氏や結婚の噂は?今回は、「美人ハードラー」として注目される陸上ハードル競技の木村文子選手にスポットを充てます。そのかわいいルックスと鍛えられた腹...記事を読む皆川夏穂のスッピンと私服がかわいい!情熱大陸にも出演!ロシア流の新体操とは?今回ご紹介する女子アスリートは新体操の皆川夏穂選手です。皆川選手といえば、バッチリとメイクした競技中の派手やかな印象とは打って変...記事を読む香妻琴乃はかわいいけど悪態癖あり!腰痛は太り体質が原因?現在の彼氏は?現在の女子プロゴルフ界は「黄金世代」といわれる20歳前後のかわいい選手が注目されていますが、この人を忘れてはいけません。「かわいすぎ...記事を読むドライバーの選び方初心者編。シャフト、ヘッド、グリップはこう決めよう!ゴルフを始めたばかりの方にとって、一番の喜びはドライバーでナイスショットがでたときではないでしょうか?ところが一番難しいのがドライバーでもあり、ご自身に合ったクラブでなければなかなか思うようにボールは飛んでくれません。そこで初心者の方向けのドライバーの選び方についてご紹介したいと思います。今年開催の世界女子ソフトボール選手権大会の日本代表に選ばれていて、もちろん来年に迫った...記事を読む森田理香子が結婚してた!?旦那は皇治?イップス引退後の近況は解説にも挑戦!?女子プロゴルファーの森田理香子選手が結婚したのでは!?旦那は誰?と話題になっていますね。原因は某週刊誌に掲載されたスクープのよう...記事を読む小平奈緒の髪型や私服がかわいい!結婚はいつ?相沢病院での仕事は?2018年、平昌オリンピックで日本女子スピードスケート史上初の金メダルを獲得した小平奈緒選手。なる2019年は、シード校10校に加え、1校増枠された予選会通過校11校、関東インカレ成績枠1校、そして関東学生連行チームの23校が出場します。今回は、箱根駅伝のシードの要件と、今年のシード上位5校の戦力分析を行ってみたいと思います。記事を読む谷本観月のかわいい&腹筋画像!MGC辞退の理由やオリンピック代表の可能性は?陸上女子マラソンの谷本観月選手。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。スポーツをこよなく愛するミドルエイジです!これからの日本を盛り上げるアスリートをビシバシとご紹介していきます!そうぞよろしくお願いいたします!>>管理人プロフィ―ルはこちら人気記事ランキングシャフトで決まる重量フロー!クラブセッティング応用編。その栄養価と食べ方について。(2)最近のコメントらっきょうの簡単な漬け方ご紹介。らっきょうの簡単な漬け方ご紹介。