マインドやりたいことがない病。私は数か月にわたってやりたいことがない病に陥っていた。やりたいことがなくなってしまって、憂鬱で、人生を悲観して、絶望していた。そのくらい、やりたいことがなくて精神病むくらい本気で悩んでいる人は他にもいると思う。時間がかかったが、私はやりたいことがない病を克服した。克服には、やりたいことがない病の原因を突き止めて、事実を認めることが重要だった。そのことについて説明していきたいと思う。やりたいことがない病に陥る原因と私がそれを克服した方法のまとめやりたいことがない病にかかる原因まずは、やりたいことがない病にかかる主な原因を挙げてみたいと思う。やりたいことがないといけないと思っている。「やりたいこと=仕事」でないといけないと思っている。やりたいことは能動的なことでないといけないと思っている。やりたいことをするためには頑張らないといけないと思っている。本当にやりたいことを、実現不可能と決めつけて諦めてしまっている。思い当たる節があるだろうか?私の場合は、「本当にやりたいことを、実現不可能と決めつけて諦めてしまっている」状態であった。その状態であることに、自分で気づいてなかった。「やりたいことが本当にない人」について話したいと思う。そもそも、「やりたいことが本当にない人」というのは、「やりたいことがない」ということであまり悩まない。「やりたいことがわからない」と言う。やりたいことが本当にない人っていうのは、とりあえず仕事はしていて、休日になるとやることがなくて暇で、趣味とか好きなものとかもあまりなくて、「なんか面白いことないかな~」って言っているような人。実はこういう人って意外と多い。仕事でトラブルがあったり、仕事が忙しいほど生き生きしているような人。いう人って仕事が大変って言っているけど、実は、自分が頼られることに依存していて、仕事が忙しくないと、何をすればいいかわからない。共依存と呼ばれる状態に近くて、仕事がどんなに忙しくても効率化しようとしないで、仕事が忙しくて大変ということでしか自分に価値を意味を見出すことができないでいる、ある意味自立してない人なのだ。逆に、「やりたいことがない」って言っている人って、実は、今までやりたいことがたくさんあって、その一つ一つを着実にやってきた人。それで、自分の力や努力でできる範囲のものはすべてやってしまって「やりたいことがない」状態になっただけ。一時的に「やりたいことがない」状態になっても問題はない。常にやりたいことがある状態が続くわけではない。今までやりたいことを着実にやってきた人ならまた、何かやりたいことないかな~って探していって、少し時間がたてばまたやりたいことが見つかる。「やりたいことがない」ことが理由で憂鬱になったり精神的に病んできたりして、その状態が数か月にわたったら問題だ。私はこの状況に陥った。実は、これは時間が解決してくれるものではなく、「やりたいことがない」こと以外のところに問題がある。ここでもう一度、「やりたいことがない病にかかる原因」を確認してみてほしい。自分に当てはまるものはないだろうか?やりたいことがないといけないと思っている。「やりたいこと=仕事」でないといけないと思っている。やりたいことは能動的でポジティブなことでないといけないと思っている。やりたいことをするためには頑張らないといけないと思っている。本当にやりたいことを、実現不可能と決めつけて諦めてしまっている。「やりたいことがない」こと以外のところにある問題、それが、私の場合、「本当にやりたいことを、実現不可能と決めつけて諦めてしまっている」ことであった。「やりたいことがない病」の原因を突き止めるまでの過程たった一つのことしかできないとしたら何をする?「やりたいことがない病」になった発端は、自分が今無職であるという状況だった。時間があるから何でもできるはずなのに、やりたいことがない。私は無職になりたくてなったはずだ。私は仕事を辞めて何をしたかったのか?それを整理することにした。私が仕事を辞めてやりたかったこと疲れたのでゆっくりしたいたくさん寝たい。晴れた日は洗濯したい。いろんなカフェに平日ランチに行きたい。派遣社員の社会的地位向上と世間的なイメージ向上のためにブログを書きたい。