夏は”バナナ”や”キウイフルーツ”が多くこれからも季節は”リンゴ”を食べることが多いかな。今は貧血・便秘予防のために”プルーン”も食べてます^^なんだかこのデータを見てホッとしてしまいました。妊娠中の母親のリンゴの摂取状況と小児喘息および喘鳴の発現率の関連が比較された。☆リンゴの摂取が最も少なかった群(1週間に0-1個)の母親から生まれた子よりもこれまでの喘鳴のリスクが27%低く、5歳までに喘息または喘鳴を発症する可能性がおよそ半分であったとか。リンゴの予防効果は、リンゴ中に含まれるフラボノイド等によるものである可能性が高いと研究者は述べているようです。Sep;62(9):773-9@@@@@@@小児喘息は米国において深刻化しつつある問題のようですね。小児の喘息・喘鳴のリスク低下との関連が認められた食品はリンゴだけだったようです。リンゴジュースでも良いとか。「フラボノイド」は「ポリフェノール」の一種。最近は果物などの働きを立証するデータが多いように思います。