白湯が最強すぎる2017-10-13白湯が最強すぎる専業主夫日記シェアするTwitterGoogle+Pocket寒いですねぇ~。秋もすっかり深くなっちゃって。今朝、白湯を飲んだんですよ。?白湯って知ってます?「さゆ」って読むんですよ。水を沸かして何にも入れてないお湯です。ちなみに僕が白湯知ったのは子ども生まれた時。ミルク作る時に使うんですねー。最近では僕はほぼ毎朝飲んでます。僕は今ホットヨガに通ってまして通い出した時期に片岡鶴太郎をよくテレビで見るようになったんです。あの人もヨガやってるじゃないですか。食事にもこだわりがあって一日一食で色んなの食べるみたいです。白湯も飲むらしいんですよ。そんときはそこまで興味はなかったんですけどね。あんなに出来ねぇよって。ホットヨガに通い出してから白湯に惹かれ出すんでホットヨガ通い出して体あっためるのって大事だなと思うようになりました。ダイエットだけじゃなくて体の可動域拡がるし腸の動きも良くなりました。いうよりもしかしたら冷え症だったかも知れない。いうことに気付かされました。自分のことってなかなか知らない。白湯の効用んでちょっと勉強したんですよ。Kindle版この商品を含むブログを見るそしたらねぇ白湯の効果ってこんなに。美髪ダイエットむくみほら、最強でしょ?これ全部上の本に書いてるんですよ。ちなみに気づきました?白湯の効果でモテるってのもあるらしいですよ。1水をやかんに入れる2コンロにかけて沸騰させる3フタを開けて10~15分沸かす4火を止めて少し冷ます終了。僕はこれでも面倒なのでケトルで沸かしてしゅーりょーです。見るホントは水道水でやるならキチンと上の工程でやるべきみたいですけどめんでぃー。スピリチュアルな話しますよ白湯の効果は上でびっしり触れましたが何故こんなにも効果があるのか。皆さまアーユルヴェーダという言葉ご存知でしょうか?インド発祥で数千年の歴史を持つ大変伝統的な医学です。アーユルヴェーダでは心、体、行動や環境も含めた全体としての調和が、健康にとって重要であるとされてます。全ての人にはドーシャとよばれる3つのエネルギーを持っています。この3つのエネルギーとは風(ヴァータ)火(ピッタ)水(カパ)なのです。この3つのエネルギーのバランスにより、人は大きく3つの体質に分かれるのです。体質によって体に合った白湯の温度が変わるのです。体の特徴...ほっそりとしたやせ型で乾燥肌。消化力が弱く冷え症になりがち。性格...自由を好み、好奇心旺盛で行動力あり。周囲を楽しませる活発さがある一方で気分屋。体の特徴...中肉中背で汗かき。消化力は高いが食べ過ぎで消化器官のトラブルも多め。性格...高い分析力と知性があり、チャレンジ精神旺盛。短気で怒りっぽい面も。体の特徴...ぽっちゃりとして太りやすく、むくみやすい体質。性格...物事に動じず、常に落ち着いている。平和を愛し、穏やかで豊かな愛情を持っているが怒ると怖い。オススメの白湯...40度ちなみに上の本で自分がどの体質なのかをチェックできます。書こうかと思いましたが多すぎてもう。そんなこといいからとにかく飲んだ方がいいまぁ細かいこと考えなくていいのでともかく白湯は飲んだ方がいいですよ。これから寒くなって内臓も冷えちゃうし。16:35白湯が最強すぎる関連記事2018-05-01【レビュー】男だけどめっちゃぜいたくフルーツ青汁を試してみましたよねです。「フルーツ青汁と言えば女性」というイメージが強い...2017-11-11よく噛むための方法を編み出しましたよよねです。以前こういう記事を書きまし...2017-10-23いかに酒を安く飲むのか。それが問題だよねです。お酒っていいですよ...2017-10-02【ホットヨガダイエット】LAVAに1ヶ月通ってダイエット以外にもいっぱ良いことあったので報告します昨日こんな記事を書いてなかなか好評でした。検索フォローするはてなTwitterFeedlyプロフィール都内在住。嫁さんと2人の子持ち。元メジャーアーティスト。無職→未経験でWeb業界に入り、10歳以上年下の上司にダメ出しされながらもがく日々。最近は嫁さんの温度が下がっているのが気がかり。(3)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。