悪いことしてないのに「ごめんなさい」って気持ちになります。変なTシャツを着ているヤツがいる稽古着は人それぞれです。着替えない人だっています。最近はオシャレな稽古着を着てる人が多いですね。そんな中に一人は変なTシャツを着ているヤツがいます!それが自分のツボにハマるとヤバいです。集中出来なくなってしまうので止めてほしいです。ちなみに筆者は変なTシャツを着る側の人です。イジってもらえないとしょぼんとします。なくハードなアップ着替えが終わるとアップをします。しない場合もありますが、基本的には行います。大体30分以くらい、主にストレッチや軽い筋トレやシアターゲームなどを行います。それがもしも1時間や2時間だったら!「マッスルミュージカルでもやるのか!?」みたいな量の筋トレ「部活!?」みたいな距離の走り込み「なぜ!?」ってなる、カーヴィーダンスやビリーズブートキャンプもうね、そんなに動いたら稽古する前に疲れちゃうって。アップの時間は稽古終盤になると短くなったり、無くなったりします。ハードで長時間のアップをするところほど、早い段階でそのアップがなくなります。稽古時間が少なくなってしまうからです。最初からもう少し減らしとけよ!!!遅刻したら差し入れ当たり前ですが、稽古に遅刻するなんてことはあってはなりません。