ピラティスゴールデンウィークももうすぐそこ。多くの人が穏やかに過ごせますように。クライアントさんが、レッスンを終えた時におっしゃった言葉です。立ち仕事をされていて、とにかく座りたい。他の同僚に気を使いながら椅子を出して座っていた。今は椅子を探さなくなった。階段が嫌じゃなくなり・・・。こんな風に自分の身体が使えるなんて知らなかった。ゴールデンウィーク中についてのお知らせです。させていただいています。予約を入れていただける時間帯もございます。一度問い合わせくださいませ。登録していただければ、こちらからもご予約・お問い合わせしていただけます。ピラティス新年と春は新しいことを始めるのにはぴったりですね。先日、こんな記事を見つけました。ヨガ・ピラティスが一位になったそうです。レジェンドが言うように、体の時代が本当にやってきたんですね。普段から運動していないから。そもそも運動が苦手だから。しんどい、キツイのは嫌だから。