[黄金伝説]8月29日放送の黄金伝説で富士山をぐるっと一周!おすすめグルメ&スポットベスト32を食べ尽くすの前編が放送されました。湧き水を使用した絶品うなぎ。グルッペhttp://tabelog.com/shizuoka/A2205/A220501/22002350/dtlrvwlst/400419/全国地元ぱんまつり1位のみしまコロッケパンころっけがふわふわでローラいわく「綿菓子みたい」だそうです。したコロッケ美味しそう。二の岡フーヅhttp://tabelog.com/shizuoka/A2204/A220402/22003618/バスの中で食べちゃったボロニアソーセージローラ絶賛でしたね。湖宮http://tabelog.com/yamanashi/A1903/A190303/19000498/きみまろさんも行き着けの森の中の中華料理店カフェプレートランチや鶏そば、麻婆豆腐丼などを堪能しました。[はなまるマーケット]8月29日放送のはなまるマーケットで夏についちゃった脂肪を落とすエクササイズの方法が紹介されました。●道端カレンさんの骨盤まわし。脚を肩幅に広げ、腰に手をあて時計回りにまわす。この時上半身が動いたりしないように、お腹に力を入れて、均等に回すようにする。慣れてくると左右ともつっかかりなく回せるようになります。コアリズムにもありますよね。あれはハードなので失敗すると腰痛めそうですが、これはスローで回数も限定だから大丈夫そうです。次は石井直方教授の腸腰筋エクササイズ●みるみるお腹が凹む!簡単エクササイズ!1その場で足踏み背筋を伸ばして、手は軽く握り足踏み。その際はやく足踏みするのではなくて、ひざの角度が90度になるよう太ももを地面と平行になるように上げ、ゆっくり足踏みする。50回からはじめ300回をめざす。2スウィングいすの背などを持ち体を固定する息を吸いながら胸をはる。背筋を伸ばして脚を後ろへふる。次は息を吐きながら太ももを胸まで引き上げる。この動作を足の付け根を意識して繰り返す。片脚10回から始めて30回をめざす3踏み込み腰に手をあてて、背筋を伸ばし息を吐きながら前に踏み込む。幅は無理の無い範囲で行う。ひざがつま先より前に出ないように、つま先の真上に来るようにする。左右交互10回しばらくこのエクササイズやってみようかなと思います。[ためしてガッテン]8月28日放送のためしてガッテンはいままで料理のやる気を損ねる?一因だった冷凍肉の簡単な解凍方法を紹介していました。☆ポイント肉は種類はこだわらず、200グラムくらいまで。※ただし固まり肉はNGフライパンとぴったりサイズの蓋を用意。冷凍肉を入れ水70mlいれる。火をとめて一分間余熱で放置。大匙2作り方フライパンにニンニクを入れ炒める手羽肉を凍ったままいれ、70mlのお水を入れぴっちりとしまるように蓋をする強火で3分、火を止め一分放置。加え、13分ほどさらに煮込む。新しい調味料?もや酢の作り方。1袋もやしを湯通しする空き瓶にもやしと調味料を入れて保存する。手羽のとろとろ煮美味しそうでしたね広島の豚肉やさん。何度もリピートしてますが美味しい豚の味がします。[スッキリ]8月28日放送のスッキリうまいっすのコーナーではスイーツ真壁がドラ焼きと対決!?しました。●りんごの芯http://tabelog.com/saitama/A1102/A110201/11020989/埼玉県さいたま市緑区東大門2-22-2今回は埼玉県にあるドラ焼き屋さん。どら、はちみつ焼(粒あん)などを紹介。変わったドラ焼きは蒸しドラ。タピオカを使った生地でもちもち食感の蒸した生地のドラ焼きだそうで、スイーツ真壁は思わず「美味しいチョコレートケーキ」と言ってしまいました(笑)バナナを使った南国バナナやショコラショコラ、ホワイトショコラが紹介されました。これからの季節どら焼きいいですね~チョコレートの蒸しドラ美味しそうでした。[お願いランキング]8月27日放送のお願いランキングで美食アカデミーが太陽のトマト麺をランク付けしました!太陽のトマト麺はこの間のお願いランキングGOLDの麺総選挙にも出てましたよね。880円ボンゴレロッソのようなアレンジラーメン。鶏がらスープにトマトとあさりの味がよく合うと30点でした。豆板醤を使用した一品。イタリアンのトマトベースのまろやかさににピリ辛がプラスされる。女性陣にはトマトが強すぎると少しマイナスコメント。830円ゴルゴンゾーラや豆乳トマトスープ、トマトジュレなどがそろってしまい重たい印象に。太陽のトマト麺はスープの残りにごはんを入れてリゾットにして食べられたりして変わったラーメン屋さんでおもしろいですよね。21-9焼きたてで食べられる焼きたてチーズタルトはレアやミディアムが選べます。レアは中が溶け出すようなトロトロ食感が楽しめます。東京フランスの職人ゴントラン・シェリエさんプロデュースのお店。[秘密のケンミンshow]8月29日放送の秘密のケンミンショー。1369-1そして巨大化した天ぷらうどんの写真はこちら。画像はこちらよりお借りしてますどんぶりに覆いかぶさるかき揚げのような天ぷら圧巻ですね。これでなんと600円!素敵ですまたきつねうどんも巨大な油揚げが入っているそうです。作り方をメモしました。・牛肉に塩・コショウをふって下味をつける。・たまねぎを半分に切って一センチ幅に切る。・オリーブオイルでたまねぎが透明になるまで炒める。・炒めたたまねぎの上に牛肉をかぶせるようにのせ、さらにたまねぎの水分がでるくらいまで炒める・肉の色が変わったら、オレガノを適量入れ、6分ほど水分を飛ばすように炒める。・ワイン、固形ブイヨン、お湯、ホールトマトは手でつぶして、加える。・弱火でフタをして約1時間煮込む。・泡だて器で全体をつぶしながら約2分混ぜて肉をほぐす☆白ワインを加えることで牛肉の味がはっきりと出るそうです。[お試しかっ]8月26日放送のお試しか2時間SPでは、30種類以上の串揚げ食べ放題・・・で帰れま10が放送されます。今回の舞台は串家物語のようですね!メニューはこちらで確認できます串家物語おもしろいですね!定番の串揚げメニューから小さなたい焼きやたこ焼きなんてものもあります。1575円70分ディナー2625円90分です。ランキング1海老2豚肉3チョコファウンテン4牛肉5もちもちチーズドーナツ6ソフトクリーム7メロンロールケーキ8おくら9たい焼き10カレーライスもちもちチーズドーナツ美味しそうでしたね!ソフトクリームをのせて食べるのがオススメなんだそうです。1位の海老はたくさん食べちゃ良そう。自家製味噌ダレで味をつけたピリ辛のあんがポイント。牛フィレ肉と野菜のチレ煮込み1200円メキシコ料理の辛いお店。神田の名店70倍のカレーはなんだか色が真っ赤。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。×この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。