美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。健康法☆ドライヤーの風を使えば、同時に何箇所ものツボを確実に刺激することが出来るので手軽にツボ刺激効果が得られるそうです。足を揃えて親指の先から足の甲全体、次に足の裏全体をそれぞれ冷風を40秒、温風を20秒づつ3回繰り返します。温風時は20cm離して火傷に注意します。ツボ刺激効果だけでなく、末梢の血流が良くなることで全身の血流も良くなり、相乗効果で目の疲れ、肥満、冷え、不眠、夜間頻尿に効果があるそうですよ。視覚的に眠りやすくしてくれる色は、心を冷静にし、体感温度を...2017-06-21爪もみ健康法って・・・??「爪もみ健康法」というものがあるのをご存知でしょうか。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。