健康への第一歩エルクレストパワープレート代々木公園店にいらっしゃったお客様に一年間パワープレートトレーニングを受けての身体の変化についてアンケートを行いました。その結果を年代別に発表させていただきたいと思います。・膝の痛みはもう良くならないと諦めていたが、良くなってきて希望が持てた・元気になった・歩けるようになった・歩く姿勢が良くなったこのような結果を見ると、パワープレートは単なる筋肉をつけるだけのトレーニングマシンではないということが分かります。人の体に合った振動刺激と重力を与えることが私たちの健康を作る上で非常に重要であるということが改めて実感できた結果となりました。健康を目指すことに年齢は関係ありません。