>【スマイルミール】ヨシケイの300Kcal以下の冷凍弁当2019年11月27日ヨシケイのSmilemeal(スマイルミール)というメニューについて。ヨシケイの冷凍弁当シリーズの中でも、食材の品目数が10種類以上と多く、野菜がたくさん摂れるというコンセプトのコースです。価格はお弁当2つが1セットで1,190円となっています。今回は、そんなSmilemeal(スマイルミール)についてご紹介していきます。ヨシケイを取ると、毎日1時間はゆとりがもてるなど、劇的に家事が楽になりますが、宅配が合わないという方もいます。合うかどうかはお試しセットで⇒【栄養士の献立】ヨシケイお試しキャンペーン実施中!すまいるごはんのコースの一つ『スマイルミール』の特徴ヨシケイのメニューブックは4つの種類があります。【すまいるごはん】【Lovyu(ラビュ)】【和彩ごよみ】【ヘルシーメニュー】この4つの中で、一番人気で定番の【すまいるごはん】のカタログの中に、スマイルミールというコースが掲載されています。すまいるごはんには、プチママをはじめ9つのメニューがありますが、その中でスマイルミールは、レンジでチンするだけの冷凍弁当なのに、野菜がしっかり摂れることが売りです。5品目ですが、とにかく短時間でおいしい夕食が作れます。ワンプレートにおかずが5品も入っていて、1食あたりで10品目以上の食材を摂ることができます。カロリー300kcal以下・食塩相当量3g以下で野菜もたくさん入っていて、体にもやさしい冷凍弁当です。バラエティ豊かなメニューで、1日2食分が届きます。ダイエットに興味のある方や、買い物に行くのも大変だと感じる、ひとり暮らしのシニアの方などにもおすすめなんです。レンジで温めるだけということで、誰でも短時間で調理できるコースです。実際にどのような弁当が届くのか。写真付きで紹介していきたいと思います。スマイルミールとはどんなメニューか?スマイルミールは、2食セットで届き、調理時間はレンジで5分!どのような内容なのか、ある週の実際の(月~金の5日間)メニューの特徴をご覧ください。シューマイの野菜あんかけ・青梗菜ともやしの中華あえ・明太ポテトサラダ・いんげんと人参のバター炒め※弁当のトレーのサイズは19.3cm×19.3cm×3.4cmです。このように、メインの料理以外は野菜が中心で、300Kcal以下に抑えられています。冷凍弁当ながら、5品もあり、栄養も考慮されているので、コンビニの味の濃い弁当とは違って毎日食べることができますね。【感想】お弁当はこんな感じで届きます実際に注文してみました。お弁当2つで1セットになって販売されています。冷凍食品ですが、保温力の高い発泡スチロール容器に、保冷材も一緒に入っていますので、夕方に受け取っても問題ありません。一度解凍してしまうと、再冷凍はしないようにとの注意書きがありましたので、解凍後は冷蔵庫で保管してください。弁当のパッケージには、ラベルが貼り付けられていて、献立名や栄養素や賞味期限が記載されています。賞味期限には余裕がありますので、冷凍庫にストックしておいて、いざという時のために使うこともできますね。調理方法といっても、レンジで温めるだけですが、ちょっとした注意点があります。レンジをする前にパッケージを4つ角のうち2か所をはがして、空気の出入りができるようにします。5分間温めた後は、蒸らす時間として1分間が必要なんです。これをやらないと、温まっている箇所もあれば、まだ冷たい箇所もあるといったように、ムラがでてしまいます。「まだ冷たい所がある」などと言って、あたため過ぎてしまうと、せっかくの食感も台無しになってしまうため、気を付けてください。ースマイルミールの正直な感想ーメインのおかずは美味しかったです。その反面、残りの4品が味が薄いように感じました。体には良さそうだと感じたものの、メインのおかず以外がもう少し良ければと思います。これなら340円で配達してくれる、楽らく味彩のほうが魅力を感じます。スマイルミールのメリットとデメリットスマイルミールは、5品構成のなので、野菜が中心ながらボリュームが感じられます。調理時間もレンジ5分と、簡単に夕食が準備できるというメリットがあります。1食あたり600円程度と、コンビニの弁当より若干高い程度で、家まで配達してくれるのですからお得です。スマイルミールは1日から注文ができるので便利です。そのため、前もって忙しい日の予定がわかっていれば、その日だけ注文することも可能ですね。急に出かける用事が出来て、食べられなかったとしても、賞味期限は冷凍で6ヵ月もありますので大丈夫です。スマイルミールは、良い点ばかりで大きなデメリットについては特にありません。一日2食のため、朝食はご自分で用意する必要があるのと、主食のご飯は付いていませんので、炊く必要があります。味に関してはメインのおかず以外は薄味です。これは健康的で良い反面、物足りなさを感じる要因にもなります。以上がヨシケイのすまいるごはんの一つスマイルミールの内容でした。ヨシケイを一度試してみたい方には、有料となりますが、1週間のお試しセットがあります。一度限り安く利用できる内容となっていますので、詳細は公式サイトをご覧ください。★ヨシケイのお試しセット働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ※一日に50万食が配達されるヨシケイで、1番売れているメニューがプチママです。ヨシケイを10年利用した主婦の口コミ【勧誘はある?】ヨシケイの1週間お試しを注文すると・・https://yosikei.com/archives/167/食材宅配に興味があって、ヨシケイってどんな感じなのか、一度試しに利用してみたい。そんな方のために、5日間分の食材を、安く試食ができるキャンペーンがあります。それが1週間お試しメニューです。試食だけでも良いのか?その後の勧誘はないのか?食べ...TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする人気の記事一覧1【全17種】ヨシケイのメニューと料金をまとめてみましたここでは、『ヨシケイの全17種類のメニューの特徴とその料金』を確認することができます。食材宅配に興味があって、ヨシケイってどんな感じなのか、一度試しに利用してみたい。...3【4種類の宅配弁当】ヨシケイの弁当のラインナップ時間の短縮のためには便利なヨシケイ。...5ヨシケイの『良くない口コミ』と、評価が高いTOP5とは?ここでは、次のことをご紹介しています。...8【主要9社の比較】食材宅配サービスでピッタリの会社がすぐわかる今の時代、何でもAmazonなどの通販で購入するという人が増えています。...9ヨシケイのカギ付きあんしんBOX(留守番ボックス)とはヨシケイを利用したいけど、共働きで日中誰もいないので食材を受け取れない。【4種類の宅配弁当】ヨシケイの弁当のラインナップおかず3品で野菜中心の【バランス400】でカロリーコントロール【キットde楽】なら15分以内で夕食が出来上がるPREVヨシケイは不味いのか?NEXT【楽らく味彩】とにかく安いヨシケイの冷凍弁当プロフィールご覧いただきありがとうございます。専業主婦のよし恵と申します。ヨシケイのセットが届き、フタを開けたときのこと小分けにパックされている食材を見て、「可愛いらしいな」と思いファンになりました。それからはヨシケイを10年以上利用していて、毎日のように食材を食べています。食費は少し高くなったけど、その代わりに、『時間のゆとり』と『プロが考えた栄養のバランス』で安心感を得ています。なった配達員からいろいろな情報を教えてもらいました。その中には社員しか知らないような話もたくさんあります。これから利用してみたいと考えている方のために、ヨシケイの社員が実際にお客様から聞いた口コミや、私が利用した経験から、メリットだけでなくデメリットまで、詳しくご紹介していきたいと思います。どこよりも詳しく、ヨシケイの良さについてお伝えするサイトを目指しています。