1セット1時間として日常のルーチンを考えられたらと思っている。「スケッチ」「模写」「落書き」「作曲」「コードコピー」「読書」これを達成できたら、手帳に書いておく。休日なら6セット、平日なら3セット。出来るかはわからないけれど、自分で分かりやすく、何をやるかを考えるための指針。あとは一つずつ、とりかかること。前頭葉に障害がある人は食事を毎日とれなくなるらしい。それを料理を出す側が一品ずつ出すと食事していけるようになるとの事を本で読んだ。物事をシンプルにとらえることと、シンプルにとらえられるように視界の中から汚れたもの、乱雑なものを取り除いていく事が大事で、そのとっかかりとして試してみよう。Unlimitedでたくさん本を読んでいる。小説ではなくて、例えば掃除の仕方とか、動き出すための脳科学みたいな本とか、運気の本とか、色んな人のそれぞれの考え。自己啓発のくくりとはいえ、考え方のパターンが入ってくるのが楽しい。500円とか1000円は払えないがこういった本をできるだけ頭に入れておいて、その土台の上に例えばデッサンの動画をみたり、作曲にとりかかっていく。良い事か悪い事かはわからないけれど、自分の中の考え方の選択肢が広がっているとは思う。-20時半、21時半には寝ようと思っているのでワインを飲み始めた。3Lの格安ワインがなくなった。年始休みはお金を使いすぎた。多くの新陳代謝をしたなら、できるだけその新しいものの元気を使ってがんばりたい。本も一日5冊捨てていこうと思う。買って、捨てて、掃除して、料理をして、作品を作って、まじめに働いて、できるだけ笑って、落ち込んだらぼけっとしていこう。はたらきたくないでござる。reloadソーシャル。