jinaikaimaster.2019年11月のロコモ予防教室のご案内11月のロコモ予防教室のスケジュールのご案内です。最近、テレビなどのメディアでも頻繁に取り上げられ、「ロコモ」という言葉がより浸透してきています。足腰など運動器の障害のために「立つ」「歩く」など移動する能力が低下した状態のことです。健康への意識が高まり、いつまでも元気に日常を過ごせる『健康寿命の延伸』が重要であるという認識が広まっているからと言えるでしょう。「ロコモ」にならないように、正しい予防法を知り、楽しく実践していく場をご用意しています!健康運動指導士と一緒にロコモを予防し、健康寿命を延ばしましょう!是非ともお気軽にご参加ください。内容については、変更になる可能性もございますので、ご了承ください。