一週間のなかで、きっといちばん憂鬱な水曜日に読んでほしい、クリエイティブディレクター・坂田ミギーの水曜連載。数々の広告賞を受賞しながら「アラサー・独身・彼氏なし」の身の上に絶望して世界一周の旅に出た彼女が感じた、知った、気づいた、アレやコレ──。「いらないこと」を見極めて「やりたいこと」に時間を使う今年も読みに来てくださってありがとうございます。2020年もよろしくお願いします。おたがいすてきな一年にしていきましょう。今年の抱負を決めた人もいるでしょうし、これから新しいことをはじめたい!と思っている人も多いかもしれませんね。いえ、新しいことをはじめても三日坊主。三日どころか一日しかもたない人もいますよね。わたしです!(仁王立ち)いいんです、一日で終わっても。やらないよりも、やってみたことが重要なんですから。一日でもやれた自分をほめてあげたらいいですよ。年々フットワークは重くなりがちですから、第一歩を踏み出せた自分を祭り上げる勢いで祝福してやりましょうぜ。そのうえで、つづけられなかった原因がなんなのかを考えたらいいじゃないですか。やってみたものの、あまりおもしろくなかったのか。自分に向いてなかったのか。やりたいけど、つづける習慣がつくれなかったのか。前ふたつの理由なら仕方ないのですが「やりたいけどつづけられなかった」のであれば、新年をきっかけにがんばりましょう。当たり前のことながら、新しいことをつづけていくには、その時間をつくらないといけません。その“当たり前”に気づけなかったんです。昨年、山梨県の乾徳山恵林寺を訪れた際に、住職の古川周賢老大師に教えていただいて、ようやくその“当たり前”がわかりました。いままでとまったく同じ生活をしながら、新しいことはできないのです。「足していく作業」はすぐできそうな気がしますが、じつは「いらないことをやめておく作業」をしなければ、24時間のなかに新しいことは組み込めないわけです。自分の習慣から、いらないことを見極めて、時間をつくる。乗り気になれない誘いをどうやって断るか、ぐるぐる悩んでLINEを送るまでの5分間。お風呂上がりで全裸のまま、観たくもないテレビをソファでぼーっと眺めている15分間。なにかおもしろいことないかなーと、ネットをぶらぶらパトロールしている30分間。ちなみに、この例はぜんぶわたしがやりがちなことです。無駄な時間オブザイヤー三冠王。これらをやめる、もしくは少しでも短くすることができれば、新しいことをする時間がつくれます。LABO」の連載の原稿を書いています。あなたもきょうから一緒にいらないことをやめて、やりたいことをはじめてみませんか。「いやー......いきなりはちょっと......まだお正月だし、ゆっくりしたいし、こたつでミカンを満喫したいし、まだやりたいことも定まっていないんで......」という人は、2月3日の節分を節目に動いてみるのもいいでしょう。現代日本で新年といえば1月1日とされていますが、暦では立春が一年の始まりです。節分は「新年」の前日の大晦日。節が変わる「節分」なので、この日を新たなきっかけにするのもおすすめです。きっかけはなんだっていいんです。日付にこだわらず、自分の機がきた!と思ったら、そのときにフットワーク軽く動けるように、いつでも肩をあたためておきましょうぜ。急に動くと故障するかもしれんからな。わたしは今年こそ「大」を漏らさないですごせるように、まずはおなかをあたためる腹巻き習慣からはじめます。あとは、ストレス負荷の大きい人間関係を少しずつ整理・整頓していく予定。つまらん食事会ほど、時間とお金と健康が無駄なことないですからね。は~予備の下着を持って歩かずにすむようになりたーい(妖怪人間の口調で)。......新年一発目のオチが小学校2年生レベルですが、あらためて、どうぞよろしくです。デジタル、雑誌、イベントやCMなどの垣根を越えたキャンペーンのプランニングやディレクションを担当。数々の話題の広告を手がけ、フランス、アメリカ、シンガポール、タイなどの由緒ある広告賞を受賞する日本を代表するクリエイターのひとり。仕事と恋愛に疲れて家を引き払い住所不定となり、バックパックひとつで世界を旅するノンフィクションストーリー。♨︎「心づよい味方」な入浴剤こんな記事も読まれています名刺をもらえず、悲しかった日。失敗しないフェイクグリーン購入。「ディスプレイのうまい店」を狙いうちフェイクと暮らす部屋づくり。Brewing」の燻されたチャンプルーレンチンでOK!十条「Beer++」のポテサラは匂いがたまらん!家でも簡単!経堂「後藤醸造」の“おふくろの味”的なビールのつまみ今、「ボルダリング観戦」が激アツ!スポーツライターが「クライミング」を初観戦したら、マジでハマった!この夏は、「クライミング世界選手権」を八王子へ見に行こう!ROCKY品川店で聞きました。世田谷在住のイギリス人・ベンのトピックス読んで!ビジネスでも起こりうる「イングランド代表の失敗」――ベンのトピックス2019年ミス・ユニバースの髪型は、とても「ナチュラル」でした――ベンのトピックス「信じられないぐらい可笑しい」米英トップのSNSの使い方――ベンのトピックス「失礼なクリスマスプレゼント」が、アメリカで炎上ーーベンのトピックス『火垂るの墓』のツイートがバズった。「ザリガニおにぎり」を探せ!美味しいんだけど......ちょっと変です忘れられない「甘めのマヨネーズ味」はたらく人のエプロンに注目です!このエプロンは「誰かが捨てた衣類」からできている上半身だけで主張するエプロン。染み込んだオイルにニンマリ。COFFEEの「革のエプロン」が気になるスタイルのあるパパたちオススメの家事・育児グッズ娘のお弁当づくりの副産物。OUT』編集長・竹下充がパパ目線で薦める、大人クオリティのヘッドギア子どもに野菜の抵抗感をなくさせた、引地海パパ愛用のミキサーは2馬力!アレキサンダー・リー・チャンの育児グッズ。抱っこしたままでもサマになるモッズコート鼻をかんだ後もスマートに収納。旅のフライトが快適になるヒント!シドニー空港で1万円以上の「タダ飯」を食べる方法10時間でいけるヨーロッパの玄関では「地元名物ソーセージ」を食べる!ハマる!ルフトハンザのインド料理プチフルコース(特別機内食)世界一の空港では「贅沢な牛肉」を喰らえ!これは欲しい!フィンエアーのビジネスクラスでもらえる「マリメッコのポーチ」エールフランスさん!このアメニティ、売ってくれませんか?ビーフよりチキンより食べたい。中身もスキがない「スイスエアのアメニティポーチ」さすがファーストクラス......エミレーツ航空でもらえるブルガリのバッグ不意の持て余し時間にも便利!「旅の交流用ナッツ」――空で小腹が空いたら4野菜だけで満足させるニュージーランド航空のベジメニュー。空港で売ってる「携帯用のカステラ」――空で小腹が空いたら2長〜い空の旅、座席はどこを狙うのが快適?eチケットなどかさばる紙をサッとしまう「OLETTA」がスマートCULTURE名刺をもらえず、悲しかった日。一週間のなかで、きっといちばん憂鬱な水曜日に読んでほしい、クリエイティブディレクター・坂田ミギーの水曜連載コラム。一週間のなかで、きっといちばん憂鬱な水曜日に読んでほしい、クリエイティブディレクター・坂田ミギーの水曜連載コラム。第六回のテーマは「名前の呼び方」です。一週間のなかで、きっといちばん憂鬱な水曜日に読んでほしい、クリエイティブディレクター・坂田ミギーの水曜連載コラム。一週間のなかで、きっといちばん憂鬱な水曜日に読んでほしい、クリエイティブディレクター・坂田ミギーの水曜連載コラム。今回のテーマは「見た目」です。一週間のなかで、きっといちばん憂鬱な水曜日に読んでほしい、クリエイティブディレクター・坂田ミギーの水曜連載コラム。今回のテーマは「お金」です。一週間のなかで、きっといちばん憂鬱な水曜日に読んでほしい、クリエイティブディレクター・坂田ミギーの水曜連載コラム。一週間のなかで、きっといちばん憂鬱な水曜日に読んでほしい、クリエイティブディレクター・坂田ミギーの水曜連載コラム。第九回のテーマは「結婚の目的」です。一週間のなかで、きっといちばん憂鬱な水曜日に読んでほしい、クリエイティブディレクター・坂田ミギーの水曜連載コラム。第十回のテーマは「不機嫌とごきげん」です。一週間のなかで、きっといちばん憂鬱な水曜日に読んでほしい、クリエイティブディレクター・坂田ミギーの水曜連載コラム。第八回のテーマは「結婚式の意味」です。水中に沈めても、落としても、蹴っても大丈夫という「ペリカンエア1535キャリーオンケース」。一週間のなかで、きっといちばん憂鬱な水曜日に読んでほしい、クリエイティブディレクター・坂田ミギーの水曜連載コラム。一週間のなかで、きっといちばん憂鬱な水曜日に読んでほしい、クリエイティブディレクター・坂田ミギーの水曜連載コラム。一週間のなかで、きっといちばん憂鬱な水曜日に読んでほしい、クリエイティブディレクター・坂田ミギーの水曜連載コラム。今回のテーマは「SNS」です。なかで、きっといちばん憂鬱な水曜日に読んでほしい、クリエイティブディレクター・坂田ミギーの水曜連載コラム。今回のテーマは「仕事」です。『旅がなければ死んで...2019/06/27ISSUEニューヨークの街中に無数の「コアラのぬいぐるみ」が出現!オーストラリアにいる動物たちを救うために、ニューヨークの街中にコアラのぬいぐるみが出現。Lepre氏が募集している“ある仕事”が注目を集めている。その仕事とは「彼の旅行に帯同して、スマホで写真を撮ること」。東海道五十三注ぎ」の旅。東京を出てから7日目で、静岡市に到着した。アレンジしたら、とんでもない旅になった(vol.01)東京から京都まで、東海道五十三次を徒歩で旅しながら、ゴールまでに53種類のクラフトビールを飲もう。Daily」で紹介されていた記事には、なんと走ることなく「ランナーズ・ハイ」になる方法があると書かれていた。東海道五十三注ぎ」の旅。東海道五十三注ぎ」の旅(前回の記事はこちら)。コンテンツポリシーHOTITEMCULTURETRAVELFOODTECHNOLOGYISSUECAREERLIVINGLIFELOVEBEAUTYHEALTHENTERTAINMENTHOMECATEGORYRANKINGSEARCH。