>お米ダイエットお米ダイエットお米食べて痩せる方法!5日間3食ご飯を食べてダイエット?2019/8/11お米ダイエットお米食べて痩せる方法は、白米と一緒にお酢をとるだけの簡単なダイエット方法。ご飯などの炭水化物は適度に体に入れることで燃焼しやすい痩せやすい体を作ることができるんだそうです。お酢のクエン酸が血糖値の急上昇を抑え、脂肪の増加を防いでくれるんだそうです。冷ご飯は太らないって本当?その理由とテレビで紹介された健康レシピ3つ2019/8/11お米ダイエット冷ご飯は太らないと話題になっていますが、本当でしょうか??ご飯は糖質もカロリーも高いので、食べ過ぎは太るもとです。食べたいけれど我慢している人は多いはず!8/2「みんなの家庭の医学」で、冷ご飯が太らないという話と美味しそうなレシピを紹介していたのでメモしておきます。検索ぶー子アラフィフ主婦のぶー子です。気がつけばすっかりオバサン体型!毎日の食事を見直しながらせっせとダイエット中です。このブログでは、食を中心にダイエットや健康に関する話題をメモしています。