2年ほど、メンタルトレーニングを月に何回か担当させてもらってます。記憶は書き換えられる...しかも簡単に。私たちの記憶は、10000億以上あるといわれている脳の中の神経細胞(Neuro)のネットワークの複雑な配列の中で無意識の領域に保存されている。無意識は作られたイメージと、実際に体験した記憶の区別をすることはできない。できない「問題」はどんどん増えて行く。解決できない「問題」が積み重なり、ストレスは増え、悩みは膨らんでいく...。「問題」を抱えがちな人は、どうしても目の前の「問題」に気を取られてしまい、全体像を見失いがちになってしまう。人間は自分の生き方に疑問や不安をかかえ、常に「悩む」生き物だ。犬や猫には悩みがない。それは私たちの人生には、無数の選択肢があるからだ。犬は犬、猫は猫として生きる以外に選択肢はない。」コラム絶賛執筆中!!カウンセラー養成講座OPENクラス2時間で「こころ」の仕組みが理解できるヒントをお伝えします!カウンセラー養成講座Basicコースたった3日間で自分の「こころ」を整え、カウンセラーとしての心構えが手に入る。過去の罪悪感、抑えきれない感情、不安を手放す方法がわかる。