チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。東京でお会いしましょうね2009/12/1823:04明日、12月19日は、東京で今年最後のチベット体操講座があります。お正月まで、もう2週間ないんですね、時間の過ぎるのが本当に速いです。おかげさまで、午前の体験講座は多くの方が参加をしていただけます。数名は大丈夫と思います。会場に来ていただけたら、参加は可能です。午後のフォロー講座は、しっかりとお一人おひとり見る事ができそうです。年内は12月の体験講座【東京】です2009/10/2123:20中国地方で初めての体験講座【広島】を終わらせて、私たち主催の体験講座は年内では残り一つになりました。12月19日(土)に東京で体験講座とフォロー講座を開きます。午前の体験講座は、初めての方用の内容になっています。呼吸法をしっかりとお教えしてから、5つの体操に入っていきます。体が硬いからとか、普段運動をしたことがないから・・というような心配は不要です。東京体験・フォロー講座を無事に終わらせて帰ってきました。東京では、毎回午前が体験講座、午後がフォロー講座ということで、初めての方、経験者の方と分けて講座を開いています。体験講座は、どんな方とお会い出来るかな?という楽しみがあります。いうことと、久しぶりの東京ということで、舞い上がっている時もあったりします(笑)。明日26日は東京で体操講座です2009/09/2521:53明日9月26日(土)は、6月以来三ヶ月ぶりに東京で【体験講座・フォロー講座】があります。