無料レンタルCOCOマミーのケ・セ・ラ・セ・ラ数あるブログの中から私の拙いブログを訪れて頂いて、有難うございます。きな国内旅行等ジャンルを問わず綴っています。パソコンに夢中なおばさんです。年を取ったせいでしょうか。昨年あたりから体調が悪いことが多くなりました。今月初めには消化器内科に行ってきました。ピロリ菌の除去をして以来、胃の具合が悪いことなんて一度もなかったのに、3月ころから、明け方胃の痛みというか痛みのちょっと前くらいの感覚があって目が覚めるんですよね。それが続いたのでおかしいと思って診察してもらいました。今はかなり良くなりましたが・・。そこに例の息苦しさでした。気になって仕方がなかったんです。非常に気になりだしました。飲食物がのどを通りにくいとかはないんですよね。飲食していない時にずっとそういう感じがするんです。いうことじゃないといわれました。珍しいことではなくてそういう人はたくさんいるんですって!加齢で食道の動きが悪くなってそういうことが起きるらしいんですね。薬は漢方しかないそうで、漢方薬を飲むか気にしないことにして何もしないかのどちらかですって言われました。気にしないことにはできないです。気になって気分がよくないんですもの。漢方薬は即効性はないものの、飲んでるうちに効果が出てくるそうなので、しばらく飲んでみることに・・・まだ飲み始めて5日ということで、今のところ全く効果は出ていません。▲2019.04.12ガストでランチ8日は、2回目の水中ウォーキングの教室でした。前回よりちょっとハードだったせいか、疲れました~。心地よい疲れですけどね。水中ウォーキングをするようになってからという気がするんですよね。2回しか行ってないんですが、もしかしたらこんなところで効果が出てきているかもです。近日中に呼吸器内科を受診しようと思っていたんですが、もうしばらく様子を見てからにしようと思います。孫が春休み中に、ガストでステーキを食べてきました。久々のガスト!焼いてはあるのですが、これでさらに熱々に焼いて食べます。美味しくいただきました~!確かガストは全面禁煙になると聞いていましたが、いつからなのかまだなっていませんでしたね。早くなるといいなぁ~。月曜日は、第一回目の水中ウォーキングの日でした。50分間のレッスンでしたが、いや~実に楽しかったです!指導してくださる方は男性で、この方がユーモアがあって面白いんです。他の10名の方は前回も参加されていた方たちでした。全員高齢女性ばかりです。(そりゃそうですよね)4月1日~7月22日まで10回コースです。施設利用料が一回140円かかります。終了したらまた次、申し込もうと思っています。いい運動になりますね~!準備体操をしてからプールに入ります。普通に歩いたり、水中で飛んだり跳ねたり踊ったり・・・50分間、フルに動きます。楽しくてあっという間でした。これは通うのがとても楽しみになりました。新元号が発表になりましたね。誰も亡くなってるわけじゃないので今回の元号発表も明るい雰囲気でよかったと思います。それにしても号外の奪い合いは見たくなかったですね。中国で「あの礼儀正しい日本人が!」と驚かれてるそうですね。エィプリルフールの嘘じゃないかって(笑)いい大人が恥ずかしいなと思いました。新聞社も配布のやり方、工夫したらいいのに・・。新元号の時代は災害のない平和な国であってほしいですね。