まんなかスマートフォン用の表示で見るまんなかこころの真ん中に届くこと、書きたい。2018-06-15ヨガとビールとおいしいものあっという間に金曜日。わたしは久しぶりに家でビールを飲みました。午前中ヨガストレッチで汗を流したし、今週はいろいろがんばったので。ヨガストレッチ、体の硬いわたしはいろいろ伸ばして、あちこち痛み、腹筋プルプル震えました。深い呼吸もして、気持ちよかったです。日頃からだを小さく硬くこわばらせてるんだなぁと反省しました。わたしは普段はノンアルコールビールを飲んでいます。サッポロビールが好きで、エビスだとにこにこになります。クラフトビールを知ってからは、ヒューガルデンとか、よなよなとか、厚木とか、サンクトガーレンとか、たまに頂きます。旅行したらその土地の地ビールを頂きます。土地の料理とよくあって、とっても美味しかったです。エビスのグラスが欲しくて、4種類9本のセットを買いました。飲みきれないので友人におすそ分けするつもりです。マイスター」をプシュッ!とあけました。期待にゴクリ、とのどがなります。うーん!美味しい!コクとエビスみ(なんでもみをつけてみる)がたまらない。がんばった後のご褒美にしようっと。カツオのお刺身に青紫蘇と生姜をたっぷり添えたものをつまみながら、しばし至福の時を味わいました。よーし、またがんばるぞ!追記:夕食に、めちゃめちゃジャンクな、チーズ4倍ドミノピザ、を食べました。一切れ192カロリー。チーズパンのすごいやつ!みたいで、チーズ好きのわたしは満足しました。夫がディーンデルーカのバナナケーキを買ってきてくれたので、そちらも一口。甘さ控えめ、スパイスが効いてクルミもたっぷり。してたらなおよかったです。自分で焼きたくなりました。22:54ヨガとビールとTweet広告を非表示にする関連記事2018-06-14暑いのと寒いのと*写真は、某遊園地のアトラクションの写真です。1枚目はクリオ...2018-06-04自己紹介・ご飯のこといまさら...なのですが、自己紹介をします。月初なのでグラフは点のみのため割愛。代わりにエドさんの写真...2017-07-09太った週末ああぁ...太った。金曜夜のお寿司...2017-07-07友達はいいもんだ/やせてる人は口がきれい今日は七夕。»プロフィールid:majyonan体や心や性のことを書いていきます。野菜/オリンピック・品川・シンガポールダイエットQ&A自分に合ったダイエット/お米が好き月別アーカイブはてなブログをはじめよう!majyonanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。