まんなかスマートフォン用の表示で見るまんなかこころの真ん中に届くこと、書きたい。2019-11-13ふりかえるとつれづれ見切れている写真でごめんなさい。11月は一年の中で好きな月です。空が青々と高く空気が澄んでいる。秋の花はしっとりとすこし寂しげで風情がある。落ち葉のかさこそいう音を聴くのも愉しい。昨夜は激しい雨でした。台風20号が熱帯低気圧になってよかった。先の台風被害に遭われた方心よりお見舞い申し上げます。ハイク風に書いてみます。台風お見舞い申し上げます。おいしいもの前回ダイエット記事の補足。野菜350グラム、ってこのくらいだそうです。生野菜だとすごい量になるけど、加熱するとこんなものです。引き続きダイエットの話です。先日の病院での面談の際に、疑問に思っていることをいくつか栄養士さんに質問しました。忘れないように書いておきます。ダイエット↑東京パラリンピックのマスコット、ソメイティ。ダイエットに関する雑記です。わたし個人のことで長いです。料理わたしは平日は家族にお弁当を作っています。実を言うとお弁当作りは苦手です。台風被害に遭われた方、心よりお見舞い申し上げます。電気水道その他すべて、いっときも早く復旧しますように。おいしいもの台風被害のお見舞い申し上げます。いっときも早い復旧を心よりお祈りしております。家族が体調を崩しバタバタしておりました。よくなってきたのでひと安心です。元気になったら行きたいといっていた横浜中華街へ出かけました。