先日NHKの番組で子どものロコモティブシンドロームが問題になっているという話題が上がっていました。足首の関節や手首の関節が固くなり、骨も弱くなっている事からちょっとしたことで骨折してしまう子どもが増えてきているのだとか。これは確かに大きな問題だとは思うのですが、なぜそのような自体になったか?という背景には様々な問題がはらんでいると思うので子どもが元気に過ごせる様になるためにはどうすれば良いかについて考えたいと思います。子どもがロコモティブシンドロームに陥るという大きな問題まずは簡単にロコモティブシンドロームシンドロームについて解説しておきます。ロコモチャレンジさんでは以下のように説明されています。運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を「ロコモティブシンドローム(略称:ロコモ、和名:運動器症候群)」といいます。進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。いった運動器のいずれか、もしくは複数に障害が起き、歩行や日常生活に何らかの障害をきたしている状態です。(図引用:DRAG39さん)ロコモティブシンドロームは上図の示すように、以下の項目に1つでも当てはまると、その危険性があると言われています。中でも子どもにおけるロコモティブシンドローム予備軍と言われる子どもたちには以下のような特徴があるようです。(図引用:スポーツテンカさん)片足立ちが5秒以上できないしゃがみ込みに問題あり肩が180度まで上がらない起立位からの前屈で床に指先がつかないグーパーに問題あり私はメタボ・ロコモ・認知症の予防こそが、これからの現代人に意識づけていく必要があると思っているので、そのロコモの兆候が子どもに出ているというのは非常に大きな問題だと感じるのです。あなたも経験されているかと思いますが、子どもの頃より身体が柔らかくなっている方はいらっしゃいますでしょうか?ヨガやバレエなど特別なことをされているケースを除いては間違いなく硬くなっているでしょう。それだけ怪我などをしやすい状態になっているのです。子どもの段階で既にロコモだと、歳を重ねるにつれて更に危険な状態となっていきます。安心して外を歩けなくなると言っても過言ではないかもしれないのです。子どもにとっては、将来の夢も何も無くなる可能性もあるという大問題であることをまずはご理解頂きたいと思います。子どもがロコモティブシンドロームになる理由では、なぜこのような事態になってしまったのでしょうか。単純に理由を考えると『運動不足』が大きな理由でしょう。外遊びよりも中遊びが多いことなどが主たる原因かと思いますが、そのような生活習慣により子どもの運動能力は徐々にではあるものの低下しているいます。このような事態に陥った背景には何があるのでしょうか?以下に考察したいと思います。1.安心して外で遊べなくなった?私は田舎育ちですので、幼稚園に入園した頃から近所の公園で友達と一緒に遊んでいたように記憶しています。それまでもお祖母ちゃんに連れられて公園で遊んでしました。今は大阪で生活していますが、娘を公園で一人で(あるいは友達と)遊ばせるというのは何となく不安な気がします。私が子どもの頃と対児童への犯罪というのはそんなに増えていないと思います。児童への事件はマスコミもセンセーショナルに伝えますから、日本が徐々に危険で住みにくい街であるように思い込んでいるだけだと思うのです。