え・腱鞘炎には、ますぶち治療院の「鍼(はり)治療」をおすすめします。首の痛み・寝違え・ムチウチ過去に施術した首の痛み・寝違え・ムチウチの症例を一部ご紹介します。首の痛みの鍼(主に背中と手のツボに)首の痛み(寝違え)は想像以上に日常生活を不便にします。普段の何気ない動作のほとんどは首の動きを伴っているからです。首と視線は連動しています。自動車のサイドミラーを確認する程度でも首は目と一緒に動きます。普段は意識しませんが、首の動きは体全体の動きに重要な役割をはたしているのです。症状うがいのように上を向く動作で首が痛い。一週間前の朝、急に痛み出した。上向きで首の後ろの中心が痛い。他に左を向くと首の右側が、右向きで首の左側が痛い。ホームページを見つけて来院された。左を向くと首の右側が、右向きで首の左側が痛い上向き(後屈)の痛みが一番強い。首の痛む場所に触れて確認し、首の後屈に効果のある足と背中のツボ4箇所に鍼する。後屈しやすくなり、痛みが和らいだ。左向きで痛かった首の右側の痛みが消えた。右を向きやすくする背中のツボで首の左側の痛みは消えた。後屈の痛み10→1~2に減少。上向きで首の後ろの中心が痛い後屈の痛みが少しだけある。背中のツボ2箇所に鍼する。痛みなく上が向けるようになった。2回目の治療で消えた。背中の緊張が首を動き辛くさせていました。首が背中にある障害物にぶつかって上を向けない状態です。障害物を取り除けばまた動けるようになります。ムチウチ後遺症も同じ原理で起こります。慢性的に右の首がこって痛む。いつから始まったのか憶えていないくらい前からずっと辛い。コリ痛む場所は、首から肩にかけて。ひどい時は後頭部まで頭痛がする。悪化しやすいのはデスクワーク中と疲れたとき。楽になるのは運動したり首を温めたとき。ホームページを見て親身になってくれそうと思い来院された。右の首肩のコリ・痛み首から肩を触れて確認すると、特に首と肩の境あたりに強いコリがいくつも見つかった。それぞれのコリに効果のある足腰のツボ5箇所に鍼をすると、コリが緩んで楽になった。右の首肩のコリコリ感が減って痛くない。触れて確認すると、前回よりコリが緩んでコリの数も減っている。右の首肩のコリ強いコリ感はない。一度コリを確認して鍼をした。首肩がスッキリしたと言う。3回目の治療で消えた。承山R・坐骨切り考察デスクワークで悪化する首肩の症状は、上半身を支える足腰の緊張が大きく関わっています。この症例も主な原因が足腰にあり、そこを治療すると、首肩が楽になりました。以前治療にいらしたことのある方。今朝目覚めたら首が痛くなっていた。首が痛くて動かしづらい。左を向くと左の首筋が、右を向くと左右の首筋が痛い。痛みは突っ張り感を伴う。検査のため首を動かして確認すると、上向きでも左の首が一点だけ痛む。痛む場所は、首の斜め後ろから肩先にかけてのカーブ。頭を左右に動かすと痛いので、頚椎を動かしやすくするツボに触れて確認すると、これでは変化しない。そこで痛む場所を細かく触れていくと、いくつか硬く緊張しているところを見つけた。筋肉の緊張が動きを妨げているようだ。治療目標は筋緊張の改善。右・左・上向きのなかで「点」で痛む上向きから治療していく。背中のツボに触れて上を向いてもらうと痛みが軽減する。このツボに鍼をすると上向きで痛くなくなり、さらに右を向いたときの左首の痛みも消えた。残りの筋緊張を左右の肩先と背中のツボを使い緩めた。合計5箇所のツボで解消した。左右を向きづらい原因は頚椎が動きづらくなっていることが多いのですが、今回は純粋に首肩がこりによるものでした。背中のツボでこりを解消してあげると、痛みなく動かせるようになりました。右首の後ろがモヤっと重だるい。ここはいつもコリ感があり、突っ張っている。首の動かしづらさや痛みはない。テレビを見すぎたり読書に夢中になると悪化する。右首の後ろの突っ張りが見ただけでハッキリとわかる。触れてみると、ゴリッとスジ状のこりがある。首の動かしづらさや痛みはない。状況から眼精疲労による首こりと考えた。そこで治療目標はこりの緩和とする。首を緩める効果のある足のツボに1箇所鍼をすると、こりが半分ほどまで緩む。腰のツボに鍼をすると8割がた緩んだ。本人も重さがとれてスッキリした。こりの残りを取っていく。前回より少し外側にコリを触れる。そこで背中のツボを選択する。見た目にもこりが取れて、本人も今までにないスッキリ感と喜ぶ。眼精疲労で現れやすい場所に強いこりがありました。眼精疲労でも足腰のツボから影響を受けます。推察どおり足腰に鍼をすると大部分が緩みました。残りは肩こりの影響と考えて背中のツボを使うと、すぐに緩みました。症状1週間前に首を寝違えた。左を向くときに首の左側が、ギギギと軋む痛み。デスクワークで普段から首肩はこりがちで、気がつくと首をすくめた姿勢をしている。前面の大胸筋にも硬さあり。首を左向きに動かしやすくする目的で左腕のツボ2箇所に鍼をする。痛みなく動かせる範囲が広がった。次に左肩のこりを緩めて可動域アップを狙う。同様に左腕のツボ3箇所に鍼。そこに活法整体を3手加えると少し残しに症状が治まった。前回後、左首の痛みがなくなった。今回は左首が上を向くとき・下を向くときで痛むと言う。上向きでは可動域に制限がある。顎が上がらないように見える。背中のツボに上向きに対して2箇所、下向きに対して2箇所鍼すると問題なく動かせるようになった。坐骨切り考察デスクワークで首肩まわりの筋肉がこり固まって動かせなくなっていました。PC作業で腕を前に突き出す姿勢になり、そのため胸の筋肉が縮んで肩甲骨を外下方に引っ張り、「肩こりポーズ」になっていました。治療は肩甲骨まわりの緊張をほぐして自由な動きを取り戻すように行いました。症状1年ほど前に交通事故で首を傷めた。後ろから追突されて首がガクッとなり一週間後に痛み出した。治療して痛みが消えていたが、肩こりで再発した。現在は首肩から頭までが朝にギュッと固まって痛む。上向きと右向き動作、そして触れるだけでも痛い。頭痛はコメカミに感じる。天気が変わる前にクラクラして辛い。今までの治療はブロック注射と痛み止め・筋弛緩剤の薬。朝が一番辛く、昼近くになると緩和してくる。お風呂で温まるのも楽になる。首肩のこりが強いのでまずは活法で肩周りを緩めて動かしやすくする。それから腰のツボで残った肩こりを緩めると楽になった。首のこりに手のツボを、頭痛に肩のツボをプラス。首を動かしていたらまた痛くなった。手足のツボに鍼と肩こりの活法。天気の変化で首肩こり。肩甲骨の内外と鎖骨の下がこる。手と腰のツボへの鍼で消える。首前側のこりが残ったが、足のツボで消えた。交通事故のムチ打ち後遺症です。首が痛み出すまでに一週間もかかっていることから首に原因はありません。衝撃でハンドルを強く握った、腕から肩甲骨の緊張が首肩頭痛の原因です。状態が安定するまでにはもう少し治療が必要です。症状1週間前から右の首~肩にかけてが右を向いたり頭を右に倒すとズキン痛む。椅子の右側にテレビがあり、右向きでいることが多い。右を下にして寝ることが多くて、今回も右下にして寝て朝起きたら痛くなっていた。過去に鍼で寝違えが治った経験があり、ホームページで当院を見つけて来院した。仕事でパソコンを使っていて慢性的な肩こりがある。他に右のバネ指・腱鞘炎、右の四十肩、右膝の痛みがある。活法整体で痛みなく動かせる範囲を広げていった。同じ右側の膝にも痛みがあることから股関節が首の動きを制限していると推測。股関節と肩甲骨を柔らかくすると、大幅に動かせる範囲が広がる。約40度→75度くらいまで痛みなく動かせるようになった。首はまだ少し痛みがある。右首の側面が触れるとまだ硬い。背中と手のツボで首と胸の筋肉を柔らかくして右を向きやすくする。首は生活の中で動かしても全く気にならない。首肩まわりをチェックしつつ、以後は腱鞘炎や膝の治療をしていく。痛みがある状態でした。股関節は骨盤を傾かせて首にまで影響します。このように原因は遠方にあることがほとんどです。首の痛みでしたが首には一切治療していません。そこに原因がなかったからです。常に腕をデスク上に固定しているプログラマーの男性。一週間前にコキッと音がして左の首から肩にかけてビンビンと痛み出した。朝、起き上がるときが辛い。今は首が左右両方痛み、ほとんど動かせず、右腕まで痺れてきた。活法整体で肩甲骨と肩こりを緩めてから3箇所に鍼をすると、痛みなく首を動かせるようになった。起き上がりの痛みが残っていたが、ずれていた頭の骨を整えると消失した。同時に右腕の痺れも消えた。肩こりの自覚がないものの、首肩まわりは硬め。発症して1週間という早い来院のお陰で今回はすぐに解決しました。首肩だけでなく胸や肩甲骨まわりまでガチガチで、腕の神経まで圧迫していました。職業病なので再発を防止するためのメンテナンスが必須と考えます。首の右側にこり感と痛みがあって動かしずらい。右向きと上向きでズーンと鈍く重痛い。3年前に頚椎ヘルニアと診断されて手に痺れがあった。現在は手の痺れはないが首の症状はどんどん強くなってきている。仕事のストレスと症状の強さが一致している気がする。ストレスが強く全身が緊張している。首にストレスのサインが現れている。ここを中心に首肩周辺を活法整体でゆるめて、それから首に2ヶ所鍼をして背中もゆるめる。