トレーニングこんにちは、ボイストレーナーの早川です突然ですが質問です!あなたは声が衰えていかないために、普段何か気を付けていらっしゃることはありますか?なかなか、このご質問に「YES」と答えられる方は少ないかと思います。本日は声が衰えていかないための「日常からできるトレーニング方法」をご紹介します。先にお伝えをしておくと、本日の方法はトレーニングっぽくはないです!しかし、気を付けていただけると効果絶大!そんな方法をご紹介しますぜひ、参考にしてみてくださいね!声が衰えるとは?まず、最初に声は衰えるの?という前提の部分をご紹介します。これは、簡単に言ってしまえば衰えます声を出す元となっている「声帯」がありますこの声帯はどうしても年齢を重ねるごとに衰えていってしまいますまた、声を出すための筋肉も年齢を重ねれば衰えていってしまいますこれは、ほかの筋肉と同じですねまた、声帯や発声するための筋肉は年齢を重ねるということだけで衰えるわけではありませんではどういったときに衰えるのかというと「使わない時」ですこれも他の筋肉と同じ感覚で考えていただければよいのですが、使う筋肉は鍛えられ維持されますが、使わない筋肉はどんどん衰えていってしまいますこれは発声のための筋肉も同じことが言えるのです。・それがトレーニング?と思われたかもしれません実際、朗読をしたり発声練習をしたりなど様々なトレーニング方法はあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。technology.。