23:16:47.81あと5回しかできません。これでムンちゃん退任後の逮捕がなくなった。01:19:02.12自重トレで十分。ウェイトは怪我のもと。04:30:45.62ああいうの自宅に設備あっても絶対おれやらないと思うwまわりでせっせとやってるからこっちもやる気になるわけで。ストイック気取るなら一通りのメニュー覚えて自重だけでできるようにしろよ。自宅をジムに改造、実質嫁も筋トレの毎日】でした。気に入っていただけたらツイッターなどでぜひぜひシェアをお願いします。更新の励みになります。「重度の障害者も会話できなければ動物と一緒じゃん。【ν速筋トレ部】間食にもたんぱく質を。