2019年9月2日スポンサーリンクふーみんようこそ!趣味ブロガーのふーみんです!!いまスマートフォンは、電車に乗ればスマホをいじっていたり、学校でもスマホを見せながら会話をしたりと、驚異的な普及率をみせていますよね。いままでは当たり前だったガラケーも、「ガラケー?何それ」という世代が出てくるのも、そう遠くはないのではないでしょうか。【この記事で学べること】スマホのしすぎで記憶力が低下するスマホ依存症にならない方法3種の神器、ガス・水道・電気と同等レベルに必要とされている「スマートフォン」。当たり前のように使っているスマートフォンの意外な危険性を紹介いたします。何事もいき過ぎた使い方をしていると、「中毒性」や「依存症」と言われることがあります。今や世の中の9割以上の人が持っているスマホも、同じように中毒や依存になることがあるわけです。実は「スマホ依存症」は10代〜20代だけでなく、30代から40代だけじゃなく60代以上にもいるようです。スマホがないと落ち着かないスマホがないと生きていけない当たり前に聞く会話ですけど、このスマホ依存症がもたらす危険性がとても怖いんです。あなたもあなたのお子さんやご家族も、危ないスマホ依存症になっていないか気をつけてくださいね。動画視聴お風呂でスマホどれか一つでも当てはまったら要注意!!スマホ認知症になる危険があります。病院に設けられている「物忘れ外来」に来る3割近くの人が、スマホを使っていることが多いのが原因となっているようです。スマホ依存症の物忘れ対処法ぼーっとする時間を意図的に作る。〇〇ながらスマホは極力さけ、マルチタスクを減らす。この2つを意識すれば、かなり緩和するようです。基本的には、脳みそが2つ以上のことをまとめて処理しようとしたり、常に脳みそが動いている状態であるのが原因のようです。「ぼーっとする」だけで良くなるわけないようですが、常に脳をフル稼働させている状態である現状を変えるには、とても大切な休息であると思います。まとめマルチタスク(複数のことを1度にやる)のは避けよう!スマホ時代の今、スマホを使わないなんて方が無理難題ですよね。普段の生活の中で、小さなことから変えて「スマホ認知症」にならないように気を付けてください。MEふーみんども、当サイトを作っているふーみんです!最後までお読み頂き、ありがとうございます。あなたのわからないが1つでも無くなったら嬉しいです。ハワイ・モルディブなど、旅行の質はそのままで節約してみませんか?6ヶ月間無料で使えるバディパスの配布は、ボクのブログまたはLINE@から受け取ってくださいね。はぴまに!キーワードで検索ニズム(はぴまに!)運営者ふーみんようこそ!趣味ブロガーのふーみん☆彡(@nism238)です。ブログを通して、読者のみなさまが「わかった!よかった!」と思ってもらえるような記事を書いています。スマホメンタリズム節約術あなたの知りたいことが見つかったら嬉しいです。プロフィールはコチラお仕事のご依頼などはTwitterのDMまたはお問い合わせからどうぞ。