>便秘解消レポート便秘解消レポート便秘には何がいいのか試してみました...繊維よりも何よりも牛乳が一番!40代前半から便秘がちになりました。いりあすさん(50代男性会社員)便秘と上手に付き合っていくライフスタイル!私は薬に頼りません!高校時代から便秘に悩んでいました。朝起きて学校へ行くまでに便をする習慣をなくしてしまったのがきっかけだと思います。tamさん(30代女性サービス業)しつこい便秘の解消法は食物繊維と乳酸菌と腸もみの3つだった!物心付く前から便秘でした。幼稚園の頃に固くて出なくて困ったのが最初の記憶です。わたしの便秘解消はスーパーやコンビニで買えるもの!わたしは妊娠中に便秘になりました。つわりで食事をあまり摂れなくなったこともあるのか、何日も何日もお通じがなくなりました。私は7年ほど前から便秘に悩んでいました。キッカケは社会人になったからだと思います。学生時代は便秘知らずだったので。なんちゃんさん(20代女性会社員)辛い便秘は、便秘薬なしで、身近な温かい飲み物で解消出来ますよ!私は、慢性的な便秘ではありませんが、時々、栄養のバランスが傾くと便秘になる傾向にありました。かえでさん(40代女性パート)便秘薬は腸を痛めますよ!やっぱり便秘解消は運動と食物繊維と発酵食品!!便秘で悩んで31年になります。波平ちゃんさん(40代女性会社員)まだマッサージに薬なんて飲んでるの?食事にプラスで便秘とさよなら!一人暮らしをし始めて食事、生活習慣は悪くなった頃からだと思います。便秘は会社入社以来20年近くずっと悩んでいました。BENPITALK.。