新入社員の悩みは大きく三つの要素に分かれます。将来に対する不安この悩みから逃れる方法は「気持ちの持ちよう」しか実はありません。鬱も五月病も「気持ち」の病です。今現在悩んでいる人は、メンタル的な方向性を変えてみるのは、ひとつの手段だと思います。自分の理想と違うギャップこの状態で悩んでいる人は、そもそも想像力の豊かな人です。冷静に考えると、人間誰しも新しい場所に行く前に「その現場」の詳細を知れる訳はありません。僕は新しい環境に入る時に、なるべくその職場や環境を想像しないようにしています。「こんな感じだろうな」という意識をゼロにして、フラットな状態にしてからいきます。ネガティブなイメージでのぞむ場合もあります。僕は昨年、生まれて初めて医療現場で働きました。勤務場所である「病院」には、当然多くの「看護師」がいます。「看護師」のイメージって、強気で頑固ですよね。僕は、きっと病院で働いたら毎日看護師から怒鳴られるんだろうな...と思って最初の勤務にのぞみました。すると、怒鳴るどころか怖い看護師は結果的にひとりもいませんでした。このように、わざと「悪いイメージ」を持って新しい環境にのぞむのは、自分のメンタルを守るひとつの方法だと思います。職場の人間関係これに関しても「ネガティブイメージ作戦」は通用すると思います。僕が新しい環境の人間関係で気をつけているのは「あいさつ」です。自分から先に「おはようございます!」とか「こんにちは!」とかのあいさつをします。人間の心理として、古くからいた人間側は「新参者」を斜め上から見ようとします。新入社員から「あいさつ」が無いと、そのイメージだけで悪い方向にその新入社員を見る傾向があります。「あいさつ」だけしておけば、職場の人間関係を一歩リード出来るのは、基本のテクニックだと思います。将来に対する不安これは非常に難しい問題ですが、確かに会社にいると「自分の未来」が透けて見える様な場面が多々あります。これは、どこに行っても同じ事です。どこにいくかより、その場所でなにをやるか、の方が遥かに重要だと思います。将来的に転職するにしても、最初に入った会社での経験やスキルを充填してからでも遅くはありません。その会社のノウハウを盗んでやろう、というような意気込みで、仕事をしてみてはどうでしょうか?10年とか20年とかの先を考えるのは、実はあまり意味のないことですよ。まとめいかがでしたでしょうか?新入社員の時の悩みは、僕としてはとても良く分かります。自分自身が、新入社員当時ものすごく深いところまで悩んだからです。その当時の僕は、誰かのブログ記事を読む訳でも、誰かに相談する訳でもなく、自分ひとりで悩みを抱えていました。悩みというものは、共感出来る相手と話す事が一番手っ取り早く気持ちが落ち着くものです。同じ新入社員に「同期」がいれば、勇気を出して食事にでも誘ってみましょう。同期との悩み相談は、下手をすると「愚痴り合い」に成りかねませんが、一人で悩んで五月病に陥るより100倍マシです。大切なのは「悩み」を放置しないこと。問題を問題のまま放置するのではなく、それを改善、解消していくのが社会人というものですから。2017-04-10AmazonKindleこっちもよろしくベイベー!こっちのブログでは、介護福祉・医療のお話を分かりやすく発信しています。