Tweet背中ニキビは見えにくい場所であることから、気づかないうちに炎症が進んで跡が残ってしまうことがあります。このようなニキビ跡に有効な治療法の一つがピーリング。背中部分にもピーリングをしても問題がないのか迷ってしまいますよね。今回は、背中ニキビにピーリングを行うことについて詳しく解説します。おわりに背中ニキビにピーリングが効果的な理由ピーリングは、古い角質を剥がして皮膚表面のターンオーバーを促進し、ニキビ跡をきれいに治すことが目的のスキンケア方法です。背中は自分では隅々まで手が届かず、どうしても毎日の入浴で垢や余分な皮脂を落とし切るのが難しい箇所。顔よりも毛穴に老廃物が残っていることが多く、ニキビが繰り返しやすい肌環境になってしまうのです。そのため、背中にピーリングを定期的に行うことで、毛穴詰まりの頻度を減らしニキビの予防につながります。ピーリングによるケアが危険な場合もピーリングは、色素沈着を起こした背中のニキビ跡には有効なケア方法ですが、何度もニキビを繰り返している場合には注意が必要です。背中ニキビを何度も繰り返しており、炎症が続いている皮膚にピーリングを行うと余計に炎症が悪化する危険性も。炎症がある肌は刺激に対して非常に敏感になっているため、ピーリングで古い角質を剥がしてしまうと、肌に必要な皮脂まで取れてしまいバリア機能が低下してアクネ菌などのばい菌に負けてニキビができやすくなるのです。このような炎症ニキビがある場合は、炎症が落ち着くのを待ってからピーリングを行うようにしましょう。背中ニキビのピーリングは、以下のポイントを抑えて行いましょう。1.ピーリング剤は石けんタイプを選ぼう背中ニキビをピーリングするには、洗顔料のように石けんを泡立てるタイプのピーリング剤がおすすめ。背中にピーリング剤を塗るのは、思うように手が届かないことから時間がかかってしまいがちです。ピーリング剤が長時間肌に触れていると必要な角質まで剥がす恐れがあるため、できるだけ刺激が少なく肌に優しい石けんタイプを使うようにしましょう。2.「夜」の時間帯にピーリングをしよう朝は肌が敏感になっており、通常の洗顔料だけでも突っ張りや乾燥が起きやすいです。そのため、ピーリングは帰宅してからの入浴中がおすすめ。ターンオーバーは就寝中に分泌が多くなる成長ホルモンによって促進されるため、夜寝る前にピーリングすることで、ニキビ跡のケアに効果を発揮します。3.ピーリングの時間ピーリング剤を背中につけたら、最低でも3分から5分ほど置くことが重要です。普段どおり体を洗うように泡を洗い流してしまうと、ピーリング剤が角質層に浸透せず思うような効果が得られません。泡が流れて背中にピーリング剤が留まらないようであれば、ピーリング剤の泡をタオルに含ませて背中をパックするように覆うのがおすすめです。背中のピーリングの目安は一週間に1回です。これよりも早いペースでピーリングを行うと、必要な角質や皮脂まで剥がしてしまい肌のバリア機能が衰える原因に。一週間経っても背中にニキビができていたり、睡眠不足などで肌の調子が良くなかったりする場合は、無理にピーリングを行わず肌を休ませてあげましょう。おわりに背中ニキビ跡はピーリングのセルフケアによって、ある程度きれいに治すことができます。ニキビが炎症を起こしていたり、肌の調子が悪かったりするときはピーリングを見合わせ、状態が落ち着くのを待つようにしましょう。