本当のあがり症克服教室あがり症克服動画集あがり症何Q&Aあがり症関連の本紹介お問い合わせ/申込あがり症克服総合情報サイトBlog■心理療法・カウンセリング技法あがり症を語る14(可能性を信じるということ◆醜形恐怖症)あがり症を語る14(可能性を信じるということ◆醜形恐怖症)2014年12月23日2019年11月2日あがり症克服総合情報サイト可能性を信じるということあがり症(対人恐怖症)の仕組みとして、あがらないようにと思えば思うほどあがってしまう。あがらないようにあれやこれやと対処すればするほど却ってあがってしまう、という皮肉とも言えるような構造があります。これを精神交互作用と言います。いった精神交互作用の精神構造を持たない方でも、そもそもが対人でのコミュニケーションスキルや社会性のスキルが身に付いてない場合、人と接するのが苦手になったり、人前でのパフォーマンスはそう簡単にはうまくできないですよね。引きこもりや不登校の例に多いかもしれません。いった方は精神療法やカウンセリングというよりむしろ、社会的スキルを身につけて自信をつけていくことで、対人恐怖的心性が改善していくことがあります。いった方々向けのワークショップとしてSST(社会技能訓練)というものがあります。その名の通り、社会的技能を身に付けることを目的にした概ね10人以下のグループワークで、実際のシーンを想定したロールプレイなどを行います。守られた環境で、同じような課題を持つ方々と練習を重ねることで、徐々にスキルアップしていきます。私のところでやってるSSTに参加している方で、最初は見学が目一杯で言葉を発することもなかなかできなかったのが、やがて手をあげて発言できるようになった姿などは感動的でした。人の可能性というものを思い知らされました。日本における第一級のセラピストの東豊先生は言っていました。セラピストが問題と思えば問題になる、と。要は、支援者が目の前に来た利用者なりクライエントなりが回復できる、より良くなっていける可能性を信じられるかどうか、それが相手の回復に大きく左右するのです。その中に、醜形恐怖(醜貌恐怖)というものあります。これは自分の外見を醜いとして極端に気にしたり、他人が自分を避けたりするのを心配する恐怖症です。以前、私の所に来た高2の女の子はマスクを限界まで広げて両目しか出ないように顔全体を覆っていました。なくては表に出られないというのです。これまでは担任の先生の前でしかマスクを外したことがないとのことでした。初回面談でいろいろ話を聞いていると、やがておもむろに私の前でマスクを外してくれました。なんのことはない、普通の女の子でした。私はその子に、もったいないと強く話したのを覚えています。あるカウンセラーの先生のセミナーに参加した時のことです。その先生が、ある芸能人女優をカウンセリングした時の話をしてくれました。その女優は、自分が映ったビデオ等の映像は見ることができるのらしいですが、なんと、家では自分の姿をまともに鏡で見ることができないようなのです。なんで芸能人になれるぐらいの美貌を持っている人が、自分の外見をまともに見ることができないくらい恐怖を感じてしまうのか。我々一般ピープルはがっかりするような顔を毎日飽きもせず見なければならないというのに。その場にたまたま業界関係者がいたのですが、どうやら芸能界には結構醜形恐怖の人がいるらしいんです。芸能人クラスになると次元の違う世界での些細な優劣を過剰に感じてしまうんですかね。好評発売中!リンクTwitterFacebookはてブPocketPinterestLINEこの記事が気に入ったらいいね!しようフォローで新着情報をキャッチ!TwitterFacebookYouTubeFeedlyこの記事を書いた人あがり症克服総合情報サイト佐藤健陽(たけはる)。あがり症克服総合情報サイト主宰。アドラー心理学と森田療法をベースにあがり症の方へのカウンセリングと毎月あがり症セミナーを開催中。0PASS:>ヒロさんコメントありがとうございます。私の所のSSTは当該市在住の就労を目指す障害者が対象となっています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。「ゆるし」から「あるがまま」へ~森田療法におけるあがり...2019年9月1日チーム「アガレリアンズ」~問題にニックネームを付けよう...2015年9月11日あがり症克服への道【288】(各種心理療法)あがり症簡易診断あがり症克服一日一言365日メルマガ!~一日一分で一年後に知らない自分に出会える!~あがり症克服一日一言365日メルマガ配信中!あがり症克服のための様々な心理学のメソッドや人間学も取り入れた充実した内容で、本当のより良い生き方を目指します。人前で話すのが苦手なあかり症が直前に聞くと楽になるチャンネル通勤時や人前で話す前にイヤホンで手軽に聞けます。あがり症克服総合情報サイト。