食・レシピライフスタイルヘルスケアお悩みの部位から探すトップページヘルスケア寒いのに汗をかく...その症状は「冷えのぼせ」かも?ヘルスケア寒いのに汗をかく...その症状は「冷えのぼせ」かも?ウレハダ編集部Tweet印刷する手足は冷たいのに上半身がほてる、体は冷えているのに少し動くと大汗をかく...。これは近年、女性の間で増えている「冷えのぼせ」の典型的な症状です。「冷えのぼせ」は重度の冷え性のこと。体の特定の部分が冷えて症状に気付きやすい冷え性とは違い、「冷え」と「のぼせ」が混在しているため、自分では気付かないうちに進行していることが多いのだとか。「『冷えのぼせ』は体のどこかが冷え、どこかがのぼせている状態を指します。大きく2つのパターンがあり、一つは足首から足先など下半身は冷たいのに、頭や顔などの上半身が熱くほてっているケース。一つは、体の中心部が冷えているのに、表面はのぼせている状態です。南雲先生によれば、「冷えのぼせ」の症状はさまざま。運動や暑さで大汗をかいたり、手のひらや足の裏などにびっしょりと汗をかいたりするほか、むくむ、眠りが浅い、めまいや頭痛が起きるなど、冷えとはまったく関係ないような不調となって現れることもあるのだとか。「のぼせやほてりといった『ホットフラッシュ』と呼ばれる更年期の症状によく似ていることから、20~30代の女性のなかには“プレ更年期”と勘違いしている人も少なくありません。東洋医学では、ほてりは冷えの代表的な症状の一つと考えられています。気になる症状をチェック!気になった方は、下記の項目をチェックしてみましょう。手や足は冷えているが、上半身は冷えを感じない。年々トイレが近くなり、夜中に目が覚めてしまう一つでも当てはまったら、「冷えのぼせ」の可能性あり。「冷えのぼせ」は年代によって体に現れるサインが異なるそう。下記も併せてチェックしてみてください。「若い頃は冷えていた体の末端が加齢とともにほてるようになり、子宮や膀胱など体の中心部分に冷えが集中します。次回は、「冷えのぼせ」の原因と対策をご紹介します。96年、東洋医学と西洋医学を融合して治療を行う目黒西口クリニックを開業。冷え性や自律神経失調症をライフワークとしている。Reserved.このサイトならびにサイト内のコンテンツは再春館製薬所によって運営されています。