Reserved「パソプラ」は一般社団法人パソコープが運営しています。「一般社団法人パソコープ」はデジタルライフをサポートするパソコン教室の団体です。日頃PC業務をしていると、座りっぱなしの時間の長いこと。去年から付き合っている脚の痛みがつらく、とても座っていられません(^^;ですのでいよいよ立ったまま作業しています。座り時間が長いと健康を害するという話をよく耳にします。別フロアーのトイレに行ったり、いろいろ工夫できそうです。身体を鍛えようと思ったらスポーツジムに通うのが一般的。今は「パーソナル」がキーワードの時代ですから自分の体力や理想のボディメイキングに合わせて細かいプログラムを組んでくれます。自宅や職場のちょっとした時間でパーソナルトレーニングができたらうれしいですね。アプリと連携したこんなEMSを見つけました。リーンアップ家庭用EMSはいろいろありますが、こちらはいかにも「鍛えています!」というよりかわいいお色味のコンパクトサイズで美容家電の延長の印象。・強さとタイマーを設定してスタートと、私だけのトレーニングが自宅でできちゃいます。