自分や父を見ていて感じる事だ。父は身体の力を抜く事が出来ない。筋肉が緊張するようだ。力を入れる作業を止めない。顔の筋肉をわざと緊張させ動かす。ラックスするように言ってもすぐに力が入る。イライラする事が多々ある。現実からは逃げる事が出来ない。集中することでイライラを封じ込める事が出来る。その時は楽しいが身体のいたる所に力が入っている。言う事が苦手なんだと思う。本当は簡単にリラックス出来ればいいんだけど・・・・・。名古屋に看護総会の出張に行った。