触診ではヘルニアと断定できるだけの症状はない。レントゲンでもL4/L5腰椎が若干狭くなっているが許容範囲内だ。あと特に強い主訴である左足への坐骨神経痛のとおり、それを庇うように背骨が右へ湾曲気味だ。それと脊柱管狭窄はやはり高齢者でない為、考えにくい。確かにヘルニアかもしれないが、大したことないし、今日は帰ろう。治らなかったらまた来て。マッテェェェなんと紹介状を書いて頂くことはおろか、処方箋すらなく、初診料と診察料、レントゲン代だけを払い帰路につくこととなりました。(EBMシリーズ)自己診断ミスか、という迷いその瞬間はおかしいと思っていたのですが、相手はベテランの医者です。よし、とりあえずしばらく自己保存に戻ろう。治らなかったらまた来てと言っていたし、次は紹介状をくれと言いに行こう。別の病院に!!更に半年。症状は緩和されず騙し騙しでしたが気が付くと9月。一年が経とうとしていました。その間に何度か受診を考えていたのですが、自転車メインで長時間、立たず歩かずな生活に馴染んでしまっていたので正直そこまで辛い状況ではなくなっていました。ヘルニアに自分が変化させられていたのです。時々苦しい状況に苛まれます。そんな時、偶然、かかりつけの内科の先生に腰の話をすることがありました。今に至る経緯や、前回の受診の話。すると先生が同じように触診をした後「どうみてもヘルニアじゃん。紹介状書いてあげるよ」と。ビタミンB12(神経の血行改善)を処方してもらいました。これは薬と呼んでいいのか...というくらい子供だましの薬ですが案外効果があったように思います。