真規子さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そうおいしいレシピを見つけよう。2012/10/11(木)レンジ上手は料理上手!はちみつラスク電子レンジを利用してつくる人気のラスク。パンも電子レンジを使うと、水分がぬけてカリカリに。はちみつバターも簡単につくれます。)*粗熱を取る時間は除く。下ごしらえをする1小さめの耐熱ボウルにバターを入れ、ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)に約20秒間かける。取り出してラップを外し、はちみつを加えて混ぜる(はちみつバター)。ロールパンは5mm幅に切る。ポイントバターを電子レンジにかけて溶かすと、はちみつと混ぜやすくなり、パンに塗りやすくなる。耐熱皿に入れる2オーブン用の紙を耐熱皿の大きさに合わせて丸く切り、耐熱皿に敷く。ロールパンの1/3量を並べ、上面に1のはちみつバターの1/3量を均等に塗り、シナモンパウダー少々をふる。ポイントオーブン用の紙を敷くと、蒸気が紙の下に逃げて乾燥しやすくなる。はちみつバターはスプーンの背を使って塗る。電子レンジにかける3ラップをせずに電子レンジ(600W)に約1分~1分30秒間かける。取り出してざるなどに並べ、粗熱を取ってカリッとさせる。ポイント水けをとばしてカリッと仕上げたいので、ラップをせずに電子レンジにかける。真規子さん健康に配慮した、つくりやすく、おいしい料理に定評がある。おいしい低エネルギー料理の研究、かみごたえのある食事の提案に力を注ぐ。製菓学校で学んだ経験を生かし、ダイエット中でも食べられる本格的なお菓子のレシピも人気。横880×縦495ピクセル推奨(きれいに表示されます)つくった料理の感想、アレンジ方法などをコメントしましょう※絵文字を使用すると文字化けで内容を確認できない場合があります。文中に絵文字を使用しないようご注意ください。きんぴらごぼう旬のおすすめこの時期にしか味わえない素材を存分に使って、食卓を楽しみましょう。牛しゃぶも、自家製ごまだれがあれば一層おいしく。講師あっさりした白菜にパンチのある肉みそがマッチ。白菜の甘みが豆板醤の辛みで一層引き立ちます。講師たらとシャキシャキの春菊は好相性。黒酢とごまのドレッシングでいただきます。人気の中国風おかず・酢豚の魚バージョンです。かじきやぶりでつくってもおいしい。講師かきの濃厚なうまみはごま油と相性抜群です。おもてなしやおつまみにぴったりのおいしさ。アレンジも自在で、気のきいた一品がパパッとつくれます。卵と豆腐、お手軽な材料でできる経済的な料理です。大鉢で蒸せば立派なごちそうに。子どもからお年寄りまで喜ばれます。卵とバターのコクもしっかりあるプリンです。口の中でレモンの爽やかな香りが広がります。骨付きの鶏肉から出る濃厚なうまみはごぼうとよく合います。みそ仕立てでしみじみとした奥深いおいしさに。「みんなのきょうの料理」についてあなたのご意見やご感想をお聞かせください。意見・感想を送信するご意見・ご感想ありがとうございました。送信頂いたご意見とご感想には必ず目を通させて頂きます。※個別のご意見に返信できないことを予めご了承ください。頂いたご意見への回答は行っておりません。