絶対にまた、心から笑える日が来るから。大丈夫、大丈夫...。PM今、若干うつ気味のイギリス在住二人息子の母です。言葉はまあまあ分かるのですが、なかなか勉強する時間が取れず、取れたとしても、最近は以前のように遠くに出かけたりしたくなくなってきました。何をするにも億劫です。そんなこと言いつつ、いま、公園で息子を遊ばせていますが。いつか大丈夫になる、と自分に言い聞かせて、誤魔化して生きていこうと思います。ありがとうございます。PM私は海外にいましたが日本にいる間に自分が壊れた時を思い出しました今はとっても元気ですが、この記事を見て涙がいっぱい出ました。マダムリリーさんはとっても優しい人だと思います。優しくて真っ直ぐな人だと思います。優しい気持ちになりました、私ももっと人を思って、そんな風になりたい。なる!!!って希望が湧いてきました。マダムリリーさん、ありがとうございます。言う言葉はちょっとどうかと思う。他人に対する共感性が欠けているというか、他人の心や状態を想像して理解しようとする力が弱いように感じる。いう人はたしかにうつ病にはならないだろうけど、でもうつ病にならないからその人が人として正しい心を持って訳じゃないと思う。自分が悩んでるときに周りにいる人がこんな人ばっかだったら嫌だな。PM海外生活と鬱、自分も思い出しました。ちなみに夫は日本に来て一年経った頃、一時帰国してリフレッシュしたそうですし(鬱だったかも?と言ってた)、自覚出来ない人が実は多いのも本当ですよね。私も海外に来てすぐの頃、振り返ってあの時鬱だったかも、となるまで鬱には気付かなかった。自分で決断して海外に出た(結婚した)手前、なかなか弱音を吐く事も有りません。日本人は不平不満よりまず自己の至らなさを責めると、現地の友人達に良く言われました。絶対に鬱になんかならない、私はタフだから!と思っていた不確かな自信をへし折られた経験は、必要な挫折だったと思います。満ち溢れる自信家より謙虚さを持つ人が何かを成し遂げやすい傾向にある、ちょうど今TEDでそんなスピーチを聞いたところです。鬱は挫折と思えば、誰もが通る課程だとも言えますよね。良くなると私も思います。PM私も今、「自分は迷惑なんだ」と思い込んでいます。この記事の題名を見た瞬間に、完全に今の私の事だ!と、思わず笑ってしまいました。2ヶ国語常用国に親の都合で引っ越した10代の学生です。1年半ほどしか居ませんが、元から暗い性格なので余計に自分を責めてしまっています。現地の学校では色んな都合で一年送らせて勉強しています。そのせいで、余計に歳下よりも何もできない自分が嫌になって来ます。「そんなのでうつになるの?」は、別の言葉でしょっちゅう言われます。「まだ言葉がわからないの?」「何で泣くの?」「そんなだからお前はこうなんだ」沢山言われます。「一年も経ってまだ分からないの?」と、両親から毎日のように言われます。