2018意識のキープはジムに行きながらやってます今日は8時からジムへ。筋トレ15分、ヨガ60分、トレッドミルで30分走る。ジムは週2回だけです。残りの曜日はYouTubeの10分筋トレと6分の下腹部トレーニングだけ。腿上げして、太腿とお腹を締めてるくらいかな。食べ物の節制は私より厳しいです。私はお昼にお米やラーメンを食べることがあるから。ダンナはほぼ食べない。昔からダンナの筋肉の付き方が大好きなのよね。私がなりたい理想体型がダンナの体型。最近は更に私がなりたい理想に磨きがかかっている。色々な意味で男性に生まれたかった。8月は予定のミスをして、ボクササイズが2回しか受けられない。(水木は手帳に全てバツをしないとダメね)別メニューで補わないとな。何かの練習を織り込みます。ボクササイズでは色々な気の保ち方を工夫しています。「殺意」の気のキープ。人を殴る行為を学んでいることです。人を殺す行為になる可能性が高いです。「ここ打って!」と言うと萎えてしまってね。存在を脅かす人以外は打つ気になれなくて。綺麗事をほざいてるな。」とウンザリしまして。「殺意」のキープを続けました。「殺意」と書くと怖がる人が多いでしょうが。皆さん結構撒き散らかしてますよ。自分が無いものを持っている人にとか。殺意と変わらないですよね。私が視える風景を見せてあげたいです。集中を切ったり入れたりの練習をしました。変化する感じがあります。夏はやりにくく、冬はやりやすい。自分で組み立て実践してみましょう。火元素の講座も早よ作らなきゃ。火元素しかやりません。私は売るほどある火元素について、やる予定です。纏まれば楽なのにねー。願いを叶える為には出来た方が得なので。私が書いている損得は、あなただけが分かれば良い損得です。一般的な解釈とはズレるかも。こちらは「願いを叶えるシステムとプログラム講座」でやってます。9月の日程出さないとですね。下記からお願いいたします。