指導の選択肢お問合せBlog緊張を味方につけるためのアイデア満載!たくさん記事があるのでゆっくり読んでいってね。USKユースケサンタゴリラです。タイトルだけ見るとナニコレ?って感じですねー。病って何?と思われる方は前回記事をまず読んでくださいね。前回記事を読む→【でもでも病はけっこう危ない】うまくいったのに「できた!でもアレはまだ・・・」とできていないことを探してない?「でも」を使うことでうまくできてるのを消してしまうのよね。2017年9月3日ご覧いただいてからだと今回の秘策の意味が分かりやすくなります。前回のブログは【でも】を使うことがいけないとは言ってません。【でも】は使っていいんですけど、できたことの事実は認めてあげようという話でした。それがいつの間にか【でも】を使う自分はまだまだや、なんて思うのは本末転倒です。「でも!!今の練習したところはうまくいった」とさらにひっくり返すこと。することで事実としてできたことへ考えを戻します。これから「でも」を使っても大丈夫ですねなんたって、必殺「でも返し」があるわけですからね。これは自分のためでもあります。おかげさまで今は穏やかな気持ちで練習できています♪こんな風に気づいた時こそ何か新しい変化が生み出されるチャンスです!!「うまくいかない」「ダメだなー」「〜しなきゃな」のように考えてしまう裏側には、必ず「こうしたい・なりたい」という望みがあるんですよね。ネガティブワードを口に出してしまう時は、自分のやりたい方向がちゃんと見えてることがほとんどです。ない?!」集中力の誤解を解く「ちゃんと」せんでもベストは出せる!?周りは頑張っていて自分だけが進めないと感じる時...本番前になると神経質になるあなたへ行動しなかった後悔より行動した後悔がええみたい「上手くやらなきゃ」は安定しない!前へ進む言葉...無料のメルマガレッスン「緊張を味方にする」ための7つのプランpdf冊子をプレゼント♪LINEで無料相談♪LINEに友達登録いただくと最新情報が届くほか、無料相談ができますよ。緊張を味方につける脳科学から考える視点を変えた発想まずは体験レッスンへ参加しませんか?最初の一歩はここから!わかりやすく丁寧にお伝えしています。体験レッスン申込み「緊張を味方につける」山口裕介USKのアレクサンダーテクニークレッスン大阪/梅田・兵庫/川西,宝塚でレッスンを行なっています。