美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。スイーツの太らない食べ方2017-11-10スイーツの太らない食べ方スイーツスイーツを食べても太らないコツは、「冷たい飲み物」と一緒に摂らないことだそうです。冷たい飲み物は内臓を冷やして「消化酵素」の分泌を鈍くさせるため、代謝が悪くなる傾向があるからだとか。スイーツの糖分はそのまま吸収されてしまうので、より体内に残りやすくなるそうで、冷たい飲み物を飲みすぎると、身体が冷えてリンパの流れが悪くなり,、老廃物や余分な水分が出て行きにくくなるので、むくみが起こりやすくなるので、むくみを解消するだけで足などだいぶスッキリ見えるそうですよ。暑い季節にも、身体が冷えて代謝が落ちないように気をつけたほうがいいそうです。過ぎたるは...ですねパセリ、セロリ、春菊、ナズナなどの、せり科の野菜には、ソラ...2017-10-22乳酸は×でも酵素は○ビタミンB1は、豚肉やうなぎなどに多く含まれている成分で、糖...2017-09-18暑い夏には、麦茶よりも緑豆茶を!緑豆(りょくとう)は、カラダにこもった熱を冷まして、水分代...2017-09-08ため息を...深呼吸に変えよう!!ため息をついても、いい事はありませんよね。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。