Blog~バレエ教師兼ダンサーが綴る、踊る心~バレエを踊る心や、日々の徒然等を綴ります。プライベートレッスン行っています。コメントをどうぞKayanoBalletStudio主宰バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。今日は午後から、子供クラスを代講。今月は3回、代講します。子供達と触れあう機会が増えることで大人との違いを、良い意味で感じられるから楽しい。立ち方をとても大切にしている友人なので私もその想いを汲んで、クラスを組みます。立ち方って、実は自己流になってるんですよね。立ち方が自己流だと、歩き方も自己流。身体の癖と言うのは、生活習慣から生まれるもの。そのことを、日々の中で正してくれる人はそうそう居ませんし立ち方で起きるひずみは、靴のせいじゃありません。結局その靴を選び、無理をして履いた(もしくは、まぁいいかと思って)結果がそうなっちゃう。子供たちの場合、バレエシューズが小さくなったら直ぐ買い換えるようにしてます。あしゆび、大切だから。先日の記事「あしゆびエクササイズ」なぜ踝にボールを挟んでるか、分りましたか?^^股関節を整え、鍛えるため、です。普段は絶対に、パラレルポジションが相応しいから。普段から外股で歩く傾向がある方は足の小指や薬指、感じにくくなってるかも?そういった体重の掛け方の崩れが、足のトラブルに繋がります。あしゆびエクササイズはセルフケアエクササイズクラスでも行いますし立ち方指南もしています。受けに来てくださいね。バレエ未経験でも、大丈夫なクラスです。こちらは個人レッスンの様子。普段「固め癖」のある方は(ボディスーツ着用等)立ち方を直すことで、少しずつ自分の筋肉を動かせるようになっていきます。詳しくはお問い合わせください。★5月から【バレエベーシックコース】始まりました。体験レッスンできます。月謝制クラスですが、チケットでの受講も可。基礎の見直しをじっくり。基礎は範囲がとっても広いです。通常¥5,500のところを¥5,000にて受けられます。体験日ご入会の方は、入会金から体験料を差し引かせていただいています。.★7/21(日)ポワント見直しレッスン行います。体験レッスン、個人レッスンWS等のお仕事依頼は問合せフォームからお問い合わせください。レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら大人のバレエはエレガントに美しく。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。読み込み中...かや野KayanoBalletブログへのご訪問ありがとうございます。バレエ教師兼ダンサーが、バレエで美しくなる方法や日々の雑感などを綴っています。都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを教えています。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。