-Tweetみなさん2019年も残りわずかとなりました。クリスマスが終わりツリーから門松へ。秋のハロウィンからクリスマス同様、この都会の切り替えのはやさにまたまたおどろかされています。朝のinstaストーリーでキャンセルがでました!と確認後すぐにDM...ありがとう!と返信いただきましたが、いやいや私こそありがとうです!と思いつつ楽しみに向かいました。自分の興味のあること、知らないことを知るのって何故あんなにドキドキワクワクするのでしょう。今年の春に名古屋のばん先生のわかりやすいアシュタンガヨガに参加した際に肩甲骨のワークと呼吸が脊髄の回旋には必須と知ってから回旋がどんどん楽しくなっていました。今回のイベントでは仕組みや内容はもちろん、特にペアワークの学びから、私たちインストラクターが生徒さんに向けて助けてあげれることも学ぶことが出来ました。今回は自分の身体で沢山の関節と沢山のほねとの繫がりを特に感じました。私は正直ただヨガをする事が好き!が大前提にあるのでまだまだ未熟で勉強しつづけていてもたまに伝え方に戸惑う時があります。今回のイベントに参加して、知識や学びを得て体感、経験した事しかやっぱり伝えられないし、伝えてはいけない。耳に入った言葉を伝言ゲームのように発してはならないなぁと再確認しました。由香先生のアライメントクラス、出れる方は出てみてください。金曜日20:15〜21:15スローフローヨガ運動量|インストラクター|Akane一日頑張った自分を労わるようにゆっくりと呼吸と動作を合わせるフロースタイルで動いていきます。深い呼吸と優しい心で癒してあげましょう。方でも安心してご参加いただけます。