不幸にして腰痛や坐骨神経痛などの慢性痛になってしまったらあきらめないでください。慢性痛があると自分のからに閉じこもりがちになりますが、何かに夢中になれば痛みは軽くなります。「パブロフの条件反射」をご存知でしょうか。犬に餌を与える時にいつもブザーを鳴らすと、やがてブザーを鳴らすだけで唾液が出てくる現象のことです。実は腰痛や坐骨神経痛などの痛みにも同じようなことが起きます。腰痛や坐骨神経痛で整形外科に行き、神経ブロック注射を勧めらたことがある人は意外と多いようです。座骨神経痛や五十肩など風呂に入ると治まる痛みは結構多いようです。風呂にはいろいろな体に良い効果がありますが、その一つは温熱効果です。今までに一度や二度は正座の後に脚がしびれて立てなくなったことがあると思いますが、このしびれと痛みは大きな関係があるのをご存じですか。Reserved.このページの先頭へ。