【21:30】オムライス&キムチで、下町のナポレオン。【10:50】約13時間睡眠で、起床。...痛い!痛いよぉ~!我が人生最大の筋肉痛。動いただけで、腕&肩を中心に激痛が走りマッスル...。【12:00】近所の“初突撃”「千両寿し」で、うな重ランチセット(1000円)。浸かりながら、セルフ・マッサージ。日焼け&極度の筋肉痛の為、アカスリ&オイルマッサージは無理...(涙)。【17:20】館内の食堂で、ポテトフライ(230円)&ジンジャーエール(サービス券で無料)。引き続き、高濃度炭酸泉に浸かり、セルフ・マッサージ。【20:40】ガッツリ買い物し、帰宅。【22:10】チョリソーのトマトソース煮スパゲッティ。【02:30】約1時間睡眠で、起床。【03:40】キューブに乗って、“キング”D氏の邸宅。ハイエースに乗り換え、西へ!【05:00】コンビニで調達した、おにぎり×2を車内にて。面する汲上ビーチで、10数年振りのサーフィン!【13:00】体力の限界!を超えた状態で、ビーチにほど近い「那須食堂」。アジかつお盛合せ定食(950円)。箸を持つのも辛い程だったが、馬鹿ウマ!一気に完食!【14:15】「大洗リゾートアウトレット」で、ショッピング~!【17:00】キング邸宅。【17:45】蓮田の「ららあめん花月/嵐」で、嵐げんこつらあめん(620円)&新型餃子(300円)。遅刻...スミマセン!【10:00】起床。【11:45】広尾の「Rスタジオ」。【12:50】昼飯は「赤坂濱寿司/広尾店」で、握りランチ大盛り。ゴチです!【16:50】MA終了。