2013年01月マーメイドジャパン日記2013年01月2013年01月17日16:56カテゴリ私ってどんな選手?今日(1/14)はJOCキャリアアカデミーのセミナーを受講しました。マーメイドジャパンはこのセミナーを年間計画で受講しています。毎回,さまざまなテーマを設定し,いろいろな切り口で,代表選手として必要なスキルやアイデンティティの醸成を図るきっかけをもらっています。今回は「選手としてのあり方を考える」をテーマに守屋麻樹氏(ローレルゲート(株))が担当して下さいました。筋力強化とストレッチの方法,筋の使い方と感覚の重要性,センターの取り方,ベースの作り方,タイミング,補助の仕方など,数多くのことをみっちりと習いました。基礎トレーニングと多様なリフト技術の反復練習を通して,正しいトレーニング方法と鋭敏な筋感覚を叩き込まれました。教えていただいたことは,リフトに限らず,シンクロすべてに通じる重要なものでした。観客をワォ!と言わせる世界トップ水準のリフトをめざし,習った基礎トレーニングを継続し,さらにレベルアップさせていきます。明けましておめでとうございます。今年もマーメイドジャパンへの応援をよろしくお願い申し上げます。世界選手権2013/バルセロナ代表チームは,1月3日よりJISSにて第一次強化合宿を始動いたしました。Yi氏によるアクロバティックトレーニングに取り組んでいます。ベースやトップに必要な基礎体力を鍛え,いろんなことを試しながら新しいリフトを創作中です。