カロリーSlism食品の栄養素が一目でわかる・カロリー計算できるカロリーTOPカロリー計算»おやつ・おつまみ・お菓子»チョコシフォンjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。銅チョコレートと薄力粉を主原料にして作るチョコシフォン。チョコシフォンケーキとも言う。チョコレートや薄力粉などのレシピによって、膨らまないケースもある。失敗しない作り方のコツは、泡立てたメレンゲを潰さないようにすること。膨らまないケースの一つとして、メレンゲに卵黄を混ぜた時に卵白が潰れてしまっている可能性がある。チョコシフォンケーキを作るときは卵白は固めに泡立てるようにしなければならない。チョコシフォンはカロリーが高い。材料である小麦粉を100g単位で見ると、小麦粉よりも米粉の方がカロリーが若干低くなる。数カロリーではあるが、カロリーが気になる人は米粉で作ってみると良い。シフォンケーキの型ではなく、炊飯器を使った作り方などもある。75~105g【PFCバランス】チョコシフォンのカロリーは57.1g(17cm型8等分)で184kcalのカロリー。チョコシフォンは100g換算で322kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は24.84g。炭水化物が多く19.81g、脂質が9.77g、たんぱく質が4.14gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンと銅の成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る33分チョコシフォンを追加してカロリー計算機へ移動するg184kcalチョコシフォンのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したチョコシフォンの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。