神戸市東灘区で初級講座開催します。なんだろう?私は初級講座を受けるまで、自分のことは何も考えていなかった。思っていますか?何を感じますか?って聞かれても何も言えなかった。分からなかった...。それだけ自分の感情に蓋をして、正解しか見てこなかった...。正しさを求めて頑張る「いいママ」をしてきたから...。迷惑かけないようにしないと...自分を見張り、家族を見張り上手くいかない時は自分を責めていました。受け入れていなかったのです。私はどう思っているんだろう、どうしたいんだろう。自分の心の声を聴くようにしました。出来るときもあれば出来ない時もあります。自分より子ども優先を少しゆるめて自分に優しく世間の言う「正解」に自分を合わせるのではなく私と子どもにとって何がいいのか考えよう...。いう様々な選択肢が増えてきました。以前の私は子育てに正解を求めて選択肢がなかった。その為にはこうするべき、こうしなければ...ばかり。「心を開いて話してもいいのだ」と感じられるようになります。不必要な厳しさや期待の押しつけを手放すことができ、ママも子どもも自由になれます。実際に聞くを体験していただいて、どう思うのか・何を感じるのかを気づくことからはじめます。正解は求めていないので、何を話しても大丈夫。「聞く」といことは子どもを丸ごと受け止め子どもにも自分にも安心感を与えます。子どもと仲良くするには、まずはママが自分と仲良くです。母親役と子ども役になり「聞く」というワークをします。ママの聞き方によって、子どもの反応が変わります。「心の」声の聴き方どうして怒っているんだろう。自分でも気づかない本音が隠れています。