Thursday冷え性改善だんだんと夏らしくなってきましたね〜みなさんはいかがお過ごしでしょうか。夏は外気と室内の温度差が激しいので困りますよね。夏でもエアコンで冷えを感じてらっしゃる方も多いのではないでしょうか。そこで!!TVでやっていた冷え対策なのですが、首元を暖めると冷えが解消されるそうです!ストッキングの上に靴下を履くと一見よさそうですが、これは血液の流れが悪くなってしまうので逆効果だそうです。血液の流れが悪いとむくみもまねいてしまいますしね・・・。Fridayエアコンの温度ワールドカップも日本は決勝トーナメントに進むことができず、残念な結果になってしまいましたね・・・。私は本日も仕事ですが、4時に起きて日本を応援しました!!正直、眠いです(笑)さて、だんだん暑くなってきましたね・・・。毎日、じめじめ&ムシムシで嫌になっちゃいますねぇ。問題はエアコンの温度です。つけると寒すぎて体が冷えちゃいますし、つけないと汗が出てくるくらい熱いという、体温調節の難しい時期で、女性は特に体を冷やしやすい時期です。熱くなるとキンキンに冷えたものを口にしたいと思いますが、意外と室内は冷えきっていますので飲み物でバランスをとりましょう!体調が優れないとき、むくみや冷え性が気になるときは特に注意してください。