気分だけでも晴れやかに。タイではこの様なアレンジされた蓮の花、花を摘み糸に通されたジャスミンなどが、お供え用としてあちらこちらで売られています。晴れているのか、曇っているのか、雨が降るのか、なんだかスッキリしない昼下がりですね、こんにちは。昨日はマルシェでゴーヤを購入しました。今朝、何かの情報番組で「押し麦」が血糖値を穏やかにする効果があると言っておりました。私は玄米を炊いているのですが、押し麦を一緒に炊いています。それ以外にはサラダに入れたりスープに入れたり。昨夜は寒くてお味噌汁をたくさん食べました。お味噌といえば手前味噌。以前タイで仕込みました。持って帰って来られませんでしたが、今年も仕込みます。梅干しを漬けたいと思います。