自分の気持ちを自分で肯定してあげることが大切ですね。したら、もやもやするよね。寂しかったら、寂しいよねえ。辛かったら、辛いよねえ。自分に寄り添ってあげてモヤモヤした浮かない気持ちが軽くなれば...「会社には行きたくないけどしょうがないなあ、行くか!」とか「〇〇さんは苦手だけど、仕方がないよね」って、前向きになれたり、良い意味で諦められたり、「PTAの集まりは緊張するから、お守りを持参しよう。」とか「緊張してきたら深呼吸しよう!」など、改善策だって思いつくかもしれません。嫌な事やしんどい事などで、どんより憂うつ。頭の中で同じことをぐるぐる考えてしまうときは、ぜひ「よねよね大作戦」を試してみてくださいね。言ってても、米倉涼子さんが来てくれることはありませんから、その点ご了承願います。もののけ姫の米良美一さんも歌ってくれないと思います。配信は11月4日(火)20時頃です。ご登録はこちら↓からお願いします。́∀`*)⇒人付き合い苦手さんの心がほんわかするメルマガなぜ人付き合いが苦手な私がセミナー講師をしているのかわたしはずっと、人とうまく関われないことで悩んできました。今も、昔ほどではありませんが、コミュニケーションが苦手です。そんな人付き合いが苦手なわたしがなぜ、”人間関係構築コーチ”という活動をしているのか、どうしてセミナーを開催するのか...。今日はそれについて書きます。さゆあなたの心に陽だまりを不運な事も他人から見ればそうとも限らない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。