美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。方】1お好みのキノコ(1袋)を適当にほぐして小口切りにし、玉ねぎ(1/2)とショウガ(1片)をみじん切りにする。2フライパンにショウガとオリーブオイル(大さじ2)を入れて火にかけ、香りが出てきたら玉ねぎとキノコを加えて炒め、全体が少ししんなりしてきたらトマト缶(1缶)と塩コショウ(少々)を入れて3~5分煮込み薄味に仕上げる。3そうめんを茹でて流水で冷やし、水気をよく切って器に盛り、トマトソースとかつお節をたっぷり乗せて完成。オリーブオイルをたっぷり垂らし、麺つゆをかけてどーぞ。トマトソースは冷めても美味しく冷凍保存もできるので、多めに作っておくと便利ですね。ちなみにかつお節は、れっきとした発酵食品なのだそうです。12:09「ビューティートマトそうめん」!!Tweet関連記事2018-05-16食べれば食べるほどやせられる!!「食べれば食べるほどやせられる!」そんな夢のような、脂肪燃...2018-04-01オイル+焼く=吸収率UP!!トマトに含まれている代表的な成分といえばリコピン。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。