50代の自分にはこたえますね。それでも朝トレは継続しています。体重は69.8kgになりました。筋肉量も減らずに推移しているようです。今朝もスクワット、シットアップ、アームカール、ハンマーカール、ワンハンドローイングだけはやりました。基本15レップ3セットです。7kgのダンベルでは物足りなくなっているのでプレートを足そうかなと思っています。最小のプレートが1.25kgなので一気に9.5kgになってしまうのでそれはそれでキツイんですけどね。0.5kgずつ増やせるのが理想なんですけどね。関西に住む人にとっては忘れられない日でしょう。この地震をきっかけに人生が大きく変わった人も多いと思います。酸化マグネシウム剤を試してみた糞詰まり防止のため、酸化マグネシウム便秘薬を買ってみた。急いでいたので近所のドラッグストアで買ったが、ネットの方が200円くらい安い。それはさておき、薬を開けてみる。90錠もいらないと思っていたが、一回につき3~6錠必要とのことで、説明書には個人差があるので3錠から試して様子を見てみるようにと書いてあった。効く人は服用後、1~2時間で効き始めるとのこと。「休む」か「遊ぶ」か迷ったら最近、ヘルペスで受診される患者さんも多いですし、オシリの調子が悪かったり、体調を崩されている患者さんをよく見かけます。17:096位ジオン注射後5年7ヶ月経過(なかなか出てこなくなった)先日の糞詰まりから排便に苦労している。大きな塊になってしまい、再度浣腸により排出した。浣腸を使っても、するっとは出せず、ふんばる必要があった。頻繁に浣腸すると慣れて効かなくなると説明書に書いてあった。いえば、痔の手術後に処方されたマグネシウム剤は簡単に便が軟らかくなった。今度は菊川怜のCMのマグネシウムでも買って試してみようかな。わからないといわれる病気。自覚症状が出たころには進行していることも。1人うれしかったことばなかなか理解されない自分の病気。そんなときの、まわりからのことば。そんなことばを、伝え合っていきたいな。2人しもやけカユくてイヤ〜なしもやけ。女性特有の病気に関することならなんでもOKです。お気軽にトラックバックしてください。健康保険の適用から除外されようとしています。このまま適用されるとは限りません。今ここでの社会の反応も大きく影響します。どんなことでもかまいません。この問題に関する情報、意見お待ちしています。聴覚障害者−ろう・難聴・中途失聴の集い手帳を持っていてもいなくても、ご自由にご参加ください。21:00生理用ナプキンまさか男の自分が使うとは思っていませんでした。肛門周囲膿瘍の疑いがあり、独身彼女無しの男性は病院に行く前にネットで購入しとくのをお勧めします。普段はトランクスを履いていたのですが、ナプキンを固定出来無い為ボクサーパンツを買いました。初ナプキンで使い方もよく分からない為、何回か位置の調整をして苦労しました。その後貼りついたナプキンを微調整というのが楽でした。羽つきというのはパンツの会陰部に当たる部分をUFOキャッチャーの様にがっしりと掴んでくれる物です。関西に住む人にとっては忘れられない日でしょう。この地震をきっかけに人生が大きく変わった人も多いと思います。12:17酸化マグネシウム剤を試してみた糞詰まり防止のため、酸化マグネシウム便秘薬を買ってみた。急いでいたので近所のドラッグストアで買ったが、ネットの方が200円くらい安い。それはさておき、薬を開けてみる。90錠もいらないと思っていたが、一回につき3~6錠必要とのことで、説明書には個人差があるので3錠から試して様子を見てみるようにと書いてあった。効く人は服用後、1~2時間で効き始めるとのこと。この時期毎日忙しくて帰宅が遅いです。