心理-シェア-ツイート-ブックマーク-LINE今回は「LPL養成講座第2講(2日目)」について紹介します。アダルトチルドレンについての説明が行われました。アダルトチルドレンとは、子供時代に子供らしく無邪気に過ごすことができずに、そのまま大人になってしまった人たちのことを指します。家庭内で生き延びるために、特定の役割を背負って演じてきたのです。成長した後も、同様の行動をとっていまい、生きづらい人生をおくるようになってしまいます。いくつか種類がある中で、自分は「家庭内の問題解決を解決するために奔走する人(リトル・ナース)」が当てはまりました。小さいころを思い返してみたら、両親の間でいさかいがあったりすると、仲良くなってもらいたいために母親の機嫌をとろうとして、あれこれ動き回っていました。自分の望んでいることは脇において、周囲におきている問題を解決しようとする行動を無意識のうちにとるようになりました。いう行動をとり続けた結果、「自分が何をしたいのかが分からない」、「自分が何かをしたいって言ってはいけない」と思うようになりました。「自分の思うように行動しなさい」と言われても、そもそも何がしたいのかが浮かんでこないのです。自分が望んでいることに気が付けるようになるために、まずは小さいころの自分がしていた「問題解決のために自分が望んでいることにフタをしていたこと」を認めてあげて、「今は自分で選ぶことができるのだから、そのことはもう手放せる」と解釈をし直すことから取り組んでいきたいと考えています。らしい人生を送りたい」というコンセプトで、自分が心地よく感じられることに日々取り組んでいます。ブログでは普段から気になっていることを紹介しています。ブログを通じて、自分が持っている力を「人のため」に使っていきたいと考えています。与える影響(LPL養成講座より)今回は「LPL養成講座第2講(1日目)」について紹介します。自主トレ」について紹介します。思い込みを解くための方法(LPL養成講座より)今回は、5/15(月)に参加してきました、LPL養成講座の自主トレについて紹介します。新しい扉を開こうとしている自分について今回は「LPL養成講座第1講(1日目)」について紹介します。[...]田嶋健一2015/05/24この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。東京いわさきちひろ美術館に行ってきました。安曇野のいわさきちひろ美術館へ行ってきました。