ティプラン福島区のエステサロン、ティプランは、しわ・たるみの改善のフェイシャルエステをはじめ、脂肪冷却痩身やリジュベネーション等のエステメニューを行っております。あり、アクセスも抜群のエステサロンです。Q&AHOME>日記>さつまいもを食べて若返り!?さつまいもを食べて若返り!?こんにちは!!ティプランの明石です。秋の食材の栄養価をご紹介します。今回は、若返りのビタミンを含むさつまいもです!ほのかな甘味は主成分のでんぷんが加熱されて糖質に変わったものです。時間をかけて加熱するとより自然な甘味が引き出せます。ビタミンC、B1、B2、食物繊維を豊富に含み、抗酸化作用の高いカロテンビタミンEも含みます。ビタミンEは脂溶性なので脂質を含む乳製品などと一緒にとると吸収率がアップします。食物繊維の多い皮ごと食べるのがオススメですやき芋甘くて美味しいですもね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。キャンペーンのご案内お年玉キャンペーン終了しました。通い初めて10年近くです。ほうれい線が無くなりました。乾燥肌の原因にもなるんですよ。