第3弾2016年03月10日ブログこんばんは。テアシス大阪帝塚山の橋本です。気候の変化か、寒暖差によって体調を崩す方が大変多いように思います。ぎっくり腰、寝違えふとした動作で起こりやすいものです、気をつけてくださいね。午前中の受付さんが新しくブラックボードを書いてくれました。その内容は「季節の変わり目ですが疲れていませんか?春は苦いものを食べよ!!️と言われていますが苦味のあるものにはミネラルやポリフェノールなど細胞を活性化させる成分が多く含まれています。水菜たけのこ菜の花キャベツ三つ葉ごぼうこれらを食べて元気に春を迎えましょう。身体の内から元気になって春を迎えましょう。身体の歪みもすっきり正せば、なお一層元気に春が迎えられます。»コメントを残す返信をキャンセルする。