0よく、「お酒を飲むと太る」と言われますよね。今回はアルコールとダイエットの関係についてお話していきたいと思います。毎日トレーニングを行っているのですが、思ったように筋肉が大きくなりません。細くなった気がします。ダイエット中なのですが、食事によく誘われます。中学高校と野球部に所属し、トレーニングに励んできました。このところイベントが続いて食べ過ぎてしまいました......。「私、体は別に太っていないのですが顔だけ丸かったり二重あごがあったりと太ってみえます。最近年をとり体が弱くなってきたなぁ・・・と感じることが多いです。健康的な体を保ちたいと思っています。店舗紹介コラムトレーナーの体づくりへのこだわりF&Q体づくりの意外な常識Q&A。