私がした産後の腰痛の治療方法について。私がした産後の腰痛の治療方法について。私は今48歳で、20年前のお話になります。長男出産後しばらくしてひどい腰痛になりました。忘れもしない、痛くて限界の日。スポンサードリンク息子が生後3ヶ月頃のことでした。痛すぎで毎日途方に暮れていました。寝返りも打てないほどでした。母親の妹(叔母)に息子を預かってもらい、毎日接骨院に通いました。そのちょっと前は、主人の転勤により縁もゆかりもない土地で、息子を預ける人がいなくて毎日辛かったです。腰が痛くなったのは、畳に寝かせていた息子を世話するのに一日に何度も前かがみになったことが原因と考えられます。第2子の時は、ベビーベッドをレンタルしました。スポンサードリンク当時の接骨院での治療は、ヘルストロンという電気椅子みたいなものに座ってるだけのもの、針のようなものを背中に刺すもの(全く痛くありません)、電気マッサージ機でうつぶせになったところを力任せにブ~ンと押す、「ゴキッ!」と動かすことをやりました。2ヶ月くらい通いました。腰の調子もだんだん良くなり、ある日化粧をして接骨院に行ったら、「良くなってきた証拠だね!お化粧ができるようになったんだね!」と言われました。腰痛のほとんどは体の歪みによるものだと思います。今、また怪しい感じがしています。私は足を組む癖が治らず、腰の左側が痛いです。あの時ではありませんが、足を組んでしまう人は体感が鍛えられてないからだと聞いたことがあります。適度に運動して、筋肉が衰えないようにしたいものです。姿勢も大事で、座ってるにせよ立ってるにせよ、ちゃんと背骨の上に頭蓋骨が乗っかるようにしておくのが良いそうです。産後の腰痛は治るまでしばらくかかりましたが、通ってなくてもそのくらいで治ったのかもしれません。病気が隠れているなどしなければ、大体は筋力の衰えと姿勢、体の歪みのせいです。厄介な腰痛は痛くならないうちに気を付けましょう。腰痛の改善策とは?効果を実感した治療の流れをご紹介!私は高校生時代に陸上競技で腰痛になりました。病状は椎間板ヘルニアで、4番と5番が悪くなりました。整形外科に行きレントゲン...記事を読む腰椎椎間板症で入院しリハビリ生活を送っていました。マメなケアが大事!気管支炎になり、昔から腰痛を持ってたんですがそれが悪化してしまい、歩行が困難となり整形外科へ行きました。検査結果は「腰椎椎間板症...記事を読む腰や股裏の疼痛が実は...?治療方法や改善方法は?私は以前からぎっくり腰を何度か起こしていたのですが、ある時ぎっくり腰とは違う腰と股裏の疼痛が1ヵ月ほど続いたため、整形外科を受診しました...記事を読む腰痛を針治療した口コミ。はじめは怖くて仕方ありませんでした中高生の頃、柔道部に所属していました。毎日の練習は厳しく土日どころか盆正月もないほど柔道付けの毎日でした。私は小柄なので...記事を読むバドミントンで腰痛になりました。腰痛との上手な付き合い方とは?私はもともとスポーツが趣味でバドミントンをしていました。バドミントンは身体を大きく反ったりする動作も多く、腰を痛めることが多いス...記事を読む腰痛に効く鎮痛剤はロキソニンが良い?効果がイマイチならセデスが良い?何年か前に乳がん検診をやったので、一緒に当時悩んでいた腰痛、ひざ痛も診てもらいました。その時は、特に診断名はなく、湿布はロキソニ...記事を読むヘルニアが首にきた時に薬は効くのか?トラムセットという薬が効きました!1年半ほど前から、首の痛みや痺れ、肩の凝りが酷くなってきたので、整形外科に通っていました。レントゲンを撮影したところ、首の6番目...記事を読む腰痛はカイロプラクティックで良くなる?10代から腰痛持ちでした。高校の体育の時間にバスケットをしていた際に、パスを受け取った瞬間に体が硬直しました。いわゆるぎっくり腰状態です。整形外科...記事を読む中学生の時に椎間板ヘルニアになりました。手術せず気導術で...?私は、スポーツが大好きでした。中学生の時に激太りして、それでもバスケットと陸上をしていた為に腰に負担がかかり、整形外科を受診しま...記事を読む腰痛のおすすめの治療方法は?診断と治療は分けると良い?高校生の時に初めて腰痛を経験しました。整形外科に行ってMRIをしても、原因不明でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。