カフェオレとフスボンのパンオショコラ。糖質7.5gカフェオレには牛乳100cc入れたので糖質4.8g昼食。食前ヨーグルト50g。糖質2.5g食前キャベツさん。ブロッコリー.カラーピーマンそれぞれ半分づつ。魚⚫さすがに昨日は寒過ぎましたけど。寒いと血圧上がるでしょ?!この冷え込みに助かってますよクラクラしなーい。この子達も寒いと絶好調やっと狆の季節がやってきましたよ。乾燥してるせいか静電気で汚れがくっつきみんなドロドlineblog.me消えました。収容されてたミニチュアダックスちゃん消えました。現在残ってるワンコもかなりの老犬です。猫ちゃんの方が多いです。運良く動物愛護保護団体に保護されてる子達には、優しい家族ができますように。朗報です!ミニチュアダックスちゃんお家に戻れたそうです(*^^*lineblog.me怠慢。お湯ココア(笑)ヴァンホーテンの純ココア15gをお湯で溶いて牛乳50ccを混ぜたの。超!猫舌だから冷たい牛乳でぬるまって飲みやすくなるワケLAWSONの糖質オフ食パン。1枚をトーストで頂きました。