Windowsパソコン使用歴20年。普段はIT企業のリーダー職として働いているサラリーマンです。適応障害(1度目)適応障害(2度目)それでも会社を辞めるという選択ができなかった自分で人生の舵取りをするキッカケになると思ってはじめたブログこのブログのコンセプト日々の経験をメインした雑記スタイルのブログです。使って良かった・便利なモノのレビュー。自分とうまく付き合いながら人生を歩むための知識。検索にでてこない経験談の記録。メンタル記事は、適応障害の経験からの学んだことや対処法を記事にしています。ガラスのメンタルとはいえ、当時はとんでもないことになっていたのですが、なんとか復活することができました。そんな経験が同じような悩みを抱えている方の助けになればなと思っています。得意なことパソコン・スマホのアドバイス。自作パソコンの組み立て。高校時代に初めてパソコンを買ってもらってから、Windowsパソコンを愛用しつづけてています。新しいパソコンやスマホ初期設定やアプリのインストールしている時間も好きです。社会人になってから購入したBTOパソコンは約10年使いました。OSをアップデートしながら、グラフィックボードを新しくしたり、メモリを増やしたり。なかには苦い思い出もあり、CPUのファンが壊れているのに気づかず熱暴走でシャットダウン頻発。ある日とつぜん、Windowsブートセクタ破損で起動せず青ざめる。いった、いろいろなトラブルも乗り越えてきました。自作パソコンの組み立ては2019年から開始。自分だけのプラモデルを組み立てているようで、本当に楽しいです。制作依頼もいただき、パーツ選定のフォローと組み立て代行も行いました。人生の大きな転機になったのは、仕事で「適応障害」を経験したことです。適応障害(1度目)社会人4年目で異動になった部署がきっかけでした。「上司のプレッシャーがキツく頻繁に人が入れ替わっていく」ことで有名な部署でした。叱責に耐えつづけ限界を超えて頑張り続けた結果、吐き気や体の震えが止まらくなり、仕事ができなくなり休職しました。休養中は「みんなに迷惑をかけてしまった」「自分は役立たず」など自責の念が止まりませんでした。涙が止まらない・吐き気も止まらない状態が続きとにかく苦しかったです。このときの上司の言葉が忘れられません。過去の自分に言うなら、どんな恐怖があっても「引くことを覚えて自分を守れ」と助言したいですね。適応障害(2度目)復職できたという油断と、「経験者なので早く戦力にならないといけない」という思いから「自分自身にプレッシャーをかけ続けて知らず知らずの内に無理をしていた」のが原因でした。この時は会社に行こうとしたとき、吐き気とともに突然腰が抜けて、立てなくなってしまったんです。休職中では「収入がなくなる恐怖」を想像し、「節約」に取り組んで家計をスリム化できたことは収穫でした。それでも会社を辞めるという選択ができなかった正直にいうと、外にでるのが怖かったです。転職してやっていける自信は全くありませんでした。そこから試行錯誤しながら、自分と向き合う方法を考えつつ今に至ります。自分で人生の舵取りをするキッカケになると思ってはじめたブログいつも物事を中途半端に終わらせがちでした。「目標に向かって取り組む」ことで自信になればと、このブログをはじめました。ブログはたくさんのことが学べます。お金を稼ぐ方法や、文章での伝え方、など、会社では得ることができないスキルが身に付きます。結果、本業にも良い影響があるということに気づきました。価値のある情報をしっかりお伝えできるようになるまでブログを作り続けたいと思います。0メニューパソコン(Windows)タブレット(iPad)ライフスタイルメンタルケアプロフィールエジサモ大好きなパソコン・ガジェットのこと、メンタルケアの経験・知識を発信します。買ってよかったグッズのレビューも。