二月に入り少しは暖かくなるかなぁと思っていましたが、まだまだ厳しい寒さが続いていますね・・・。みさなんはいかがお過ごしでしょうか?寒くなると一緒に「冷え」も感じてきますが、特に女性は冷え性の方が多いのはないでしょうか。忙しいとシャワーで済ましてしまいがちですが、半身浴をすると疲れの取れ具合も身体の温まり具合も格段に違ってきます。お湯の中に塩や日本酒を入れると、身体の芯まで温まりますし、汗も出やすいので美肌効果も期待できます♪こんな寒い時期にはぜひぜひ半身浴をやってみてください。Saturday美肌食また、冷え込んできましたね(>_<)私も鼻水がずっととまらなくて、鼻のかみすぎで痛いです(☆。☆)みなさんやっぱり美肌って興味ありますよねぇ(*∋u∈*)私も最近乾燥など、肌トラブルが気になってます。Tuesday日焼け年越しまであと数日になってしまいましたね。今年もあっという間に終わってしまいます。冬になると乾燥して肌ががさがさしてしまうという方も多いのではないでしょうか。空気が乾燥しているのももちろんですが、紫外線も関係しているとおもいます。冬でもサンサンと降り注いでいますから...。紫外線は、日焼けだけでなく老化も早めるようです。年中、日焼け止めは欠かせないということですね。肌に合う日焼け止め選びも大切になりますので、慎重に。