5件目〜いつかは160kgノーギアベンチ160kgを目指す67歳の愛媛のおっさんです。トラックバック(0)家でゴロゴロしても、汗をかくだけですから、朝ちょっとだけ体育館へ行き、補助種目を少しだけしましたが、この暑さには参ります。何もする気もなくなります。トラックバック(0)上唇の出来た「けんびき」が1週間になりますが、まだ治りません。私の場合、肩凝りが原因ですが、大体ウエイトトレーニングしている人は、肩凝りになりにくいと言われます。夏バテかもしれません。東京で開催されている全日本パワーの結果が気になります。良い結果を残せたのでしょうか。ところで、1週間前の3連休で、ちょっと暇に任せて、パワー大会で幸運にも頂いた小さいメダルを吊るせるようにしました。トラックバック(0)寿命がきているパソコンですが、この最近またしても絶不調で、起動まで四苦八苦です。おまけに自分の体調も悪く、踏んだり蹴ったりです。(笑)久し振りに、自分の上唇にケンビキが出来ました。ところで、今日も体育館に行くと、河野さんがベンチをし始めていましたので、一緒にベンチ。一昨日もベンチをしましたので、駄目でした。トラックバック(0)三連休に昨日と明日は、所用で練習が出来ないので、今日はベンチとスクワットを頑張りましたが、さすがにこの暑さでバテました。今日のベンチは、元四国ボディビルチャンピョンと一緒に練習しましたが、インターバルが2,3分でしたので、回数が出来ませんでした。トラックバック(0)三連休も終わりになりました。この三連休は、無茶苦茶暑かった。これから8月が終わるまでは、この暑さが続くのでしょうが。ところで、長女が住んでいるアパートというか2階建ての今時のマンションもどきの新築の2階に住んでいますが、防熱性が無いので、天井が焼けて、エアコンを全開にしても、昼間は部屋の温度が30°C以下になることはありません。夜になるとエアコンが効き出し、温度差が激しく、孫の体調が狂い、ずっと夏風邪を引いて、鼻水をたらしています。昼間は、暑さ逃れで、我家に来ていますが、とうとう今日は、琉衣が40°Cを超える熱を出して、16時頃病院に連れて行きました。1歳になっても体重7kg程度しかありませんから、ちょっと体力が足りません。自分の体重を分けてやりたいです。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。