美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。体への影響力大!!2018-03-27体への影響力大!!ミネラル・ビタミン補給ケイ素は、亜鉛や鉄分などと同じく、私たちの体内にも存在する、健康に欠かせない体のあらゆる細胞に含まれる必須ミネラルで、体の土台を作る働きをしてくれている必要な栄養素なのだそうです。わかりやすくいうと、体の組織をくっつける接着剤のような役目をし、コラーゲンやヒアルロン酸など肌の弾力に欠かせない組織を束ねて丈夫にし、保水力をアップさせる働きがあるそうだそう。加齢とともに不足すると、肌の弾力がなくなってたるみやシワが発生し、乾燥しやすくなり、私たちの年齢肌の一因が、ケイ素不足らしいです。年齢とともに体内から減少するので、継続的に摂ることで肌のハリがよみがえり、たるみやシワが改善されて、保水力も高まり、若々しい肌になるそうです。ケイ素は、肌だけでなく髪や爪にも影響し、不足すると切れ毛や抜け毛が増えたり、爪が割れたり、線が入りやすくなるそうですよ。なる前に...頭皮を見れば、たるみ顔になるかどうかが、わかるそうです。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。