東京近郊の今まで訪れたスポーツジムやオススメのクラブ、体験レポートを紹介しています。駅構内JR連絡口側の改札を出ます。タリーズとコージーコーナーの間の正面口2を出ると、真正面の建物「パークシティ武蔵小杉プラザ」の4階にコナミスポーツクラブ武蔵小杉店があります。JR南武線武蔵小杉駅からは、北改札を出て改札口を背にして左へ、最初の階段を下りて道沿いに直進。見えてくる建物「パークシティ武蔵小杉プラザ」の4階です。新南改札口改札を右に出て、道路沿いに進みます。リッチモンドホテルの交差点を渡って、タワーマンションの次にある建物「パークシティ武蔵小杉プラザ」の4階です。ビルに大きなコナミスポーツの看板があるので、目印になります。駐車場は、ビル共用の駐車場を利用できます。料金は2時間500円(一般は1時間800円)、以降は30分ごとに200円となります。駐輪場も、ビル共用の駐輪場を利用できます。上段10時間毎100円、下段5時間毎100円。エレベーターで4階に上がると、すぐ受付になります。コナミスポーツクラブ武蔵小杉店の施設コナミスポーツクラブ武蔵小杉店マシンエリア出典:http://information.konamisportsclub.jp/004070/equipments.htmlマシンエリア・フリーウェイトマシンエリアは3階にあります。有酸素運動のマシンは、バイク10台、リカンベントバイク10台、クロストレーナー10台。トレッドミルは23台あり、うち13台は30分制限があり、残りは60分制限があります。筋トレ用のマシンは、ウェイトマシン26台。フリーウエイトは、ベンチプレス2台、スミスマシン2台、パワーラック1台。スミスマシンとパワーラックは30分の使用制限があります。ダンベルは30kgまでそろっています。スタジオスタジオはスタジオ1とスタジオ2の2つあります。スタジオ1は4階にあり、定員が80名。こちらでレッスンを受けました。広いスタジオですが、お立ち台があるのでインストラクターさんが見やすくて、とてもよかったです!スタジオ2は3階にあり、定員が40名の普通のスタジオです。プールプールは3階にあります。4階のスタジオ1の脇にギャラリーがあって、よく見えました。25m×5コース、水深は1.2m、水温は29.0~31.5°C、プールサイドに気泡プールがあります。運動塾はありませんので、子供のスクールがないのはいいですね。コナミスポーツ武蔵小杉店のプログラムコナミスポーツクラブ武蔵小杉店スタジオ出典:http://information.konamisportsclub.jp/004070/equipments.htmlコナミスポーツ武蔵小杉店のスタジオプログラムはこちらから確認できます。【注意】急なプログラムや時間、担当者変更(代行)もありますので、施設に行く前に確認をしてからお出かけください。コナミスポーツクラブ武蔵小杉店のプログラムは、エアロビクスやヨガ、ステップなどいろいろなプログラムがあります。出典:http://information.konamisportsclub.jp/004070/equipments.htmlサウナ・お風呂コナミスポーツクラブ武蔵小杉店のお風呂は、ジャグジー付きのお風呂があり、広めの湯船です。サウナ用の水風呂もありますよ。シャワーは、男性28台、女性30台(スタンドのブースタイプが15台、座れるカランタイプが15台)。ドライサウナは90°C設定、定員は男性12人、女性15人。男女共にサウナ内にテレビ設置があります。ロッカールームロッカールームは、コナミスポーツクラブ標準仕様。女性は340番まで番号があり、なかなか広いです。通路に余裕があるので、着替えにくいなどはありません。リラックスルームがあり、長椅子が4台とマッサージチェア2台があるので、ゆっくり休憩できます。マッサージチェアは掲示板に記名をして使用する形になります。パウダールームは、椅子なしが8台、椅子付きが11台。コナミスポーツクラブはカテゴリー別に料金が違い、武蔵小杉店はカテゴリーIV(4)になります。基本プランは月5,400円(月2回まで)〜15,768円(回数制限なし)です。「U-39(武蔵小杉)」という、39歳以下が入れる、月10,260円のプランもあります。他にも都度利用や60歳以上限定のプランがありますので、詳しくはコナミスポーツクラブ武蔵小杉店の会費・利用料ページを確認してください。1,080円(税込)が必要です。レンタルレンタルタオルセット/540円レンタルシューズ/540円/サイズ:22.0~30.0レンタルウェア(Tシャツ、短パン)/各540円/サイズ:S、M、L、LL、O、XOレンタル水着(キャップ付き)/540円/サイズ:S、M、L、LL、XOコナミスポーツクラブ武蔵小杉店の口コミ・評判Googleより最近大幅にマシンが入れ替えられたため、環境が非常にいいです。ランニングマシンが並ぶこともありますが、以前よりは緩和されました。2019年4月5日ちょっと前まで星2つでしたが、先日、大幅にマシンを入れ替え&有酸素系を増やしてほぼストレス知らずになりました。洗い場も数が多く、たまに人工温泉の浴槽が混んでいますが、某姉妹店の其れに比べれば問題無しです。受け付けの対応が職員によっては酷いのでマイナス1..星4つにしました。プールとスタジオは未体験なんで評価できません。2019年1月ジムのスタッフは若く愛想がなく、挨拶はないのが基本。フロントスタッフは失礼だったり愛想がない人が多く、丁寧なスタッフは少ない。立地以外でいいところはない。すすんでいるので、引越をお考えの方はどうですか?1階がダイエーなのでお買い物前に汗を流されてはどうでしょう。トレーニングジム、プール、スタジオ、お風呂、どれも清潔に保たれていて気持ちいい。シャンプー類もあるし、出た後のドライヤーなどもちゃんとした空間があり、落ち着いてできます。料金プランが朝だけ、夕方からなど自分のライフスタイルにあったものをチョイスできます。準天然温泉、フィットネス、プール、エステ(別料金)が完備された高級スポーツクラブ。それなりのお値段だから当然と言えば当然?プールが少し混雑しているのが難だけど、プールのレッスン(特に先生が)最高です。施設利用を終えてコナミスポーツクラブ武蔵小杉店は、施設が広くて一通りの設備が整った使いやすいジムでした。プールは明るくて広々としていましたし、スタジオは2面あって、一つはとても大きいです。マシンフロアは若干狭い感じがしますが、マシンは一通りそろっていて、お風呂も充実。おまけに駅から近いので、とても便利!基本的に欠点が見つからないのですが、それゆえに混雑がちょっと気になるかな?というところでしょうか。ありがとうございました。...おえだばんジム通いが趣味で16年以上続け、今まで行った施設の数は80以上!ダイエットが得意で、現在ゆるい糖質制限と筋トレで体重管理中。リバウンドするのが悩み。子供の教育についても書いています。フィットネス関連のライターもしています。