睡眠薬に限らず薬全般そうなんですが。辞めようにもなかなかやめれないんですよね。たばこやビールみたいにやめようにも体が薬を欲しがって、イライラしちゃう。身体の疼きを抑えるために睡眠薬を取るだから、うつ病が治った後も結構苦労しましたね薬離れするの。私の場合は、睡眠薬だけでなく、精神安定剤なんかも飲んでいたので余計薬から離れるのが苦労しましたね。大半が睡眠薬のヤバさを知らずに使っているんじゃないかなと思ったので僕の体験談の下に睡眠薬のヤバさについて知ってもらえたらなと思います。睡眠薬というのは抗うつ薬、抗不安剤といった精神障害の人が飲んでいる薬なんかよりも副作用が強いです。精神が病んでいる人が飲んでいる薬よりも睡眠薬の副作用はハンパないんですよね。抗うつ薬・抗不安剤の副作用なんて嗣明役に比べれば大したことないんですよ。身体的にどうこうなると言ったことはないんですね。睡眠薬はレベルが違います。睡眠薬>抗うつ薬>抗不安剤ヤバさ的にはこれくらいです。なんで、睡眠薬がそれほどまでにヤバいのかということについて話していこうと思います。寝てると時ってどういう状態っていうのは、認知機能が休んでいる状態のことを寝てると言います。認知機能が休んでいるからこそ眠ることができるんです。寝ようと思っても寝ることができないんですね。眠れないときに寝よう寝ようとして余計寝れなくなるのも脳が活発に働いてしまうからなんですよ。睡眠薬というのはその認知機能を無理やり抑え込んで眠らせるっていうのが睡眠薬の主旨なんですね。要は認知機能を無理やり機能させなくする。それで無理やり眠りというのを起こさせているんですよ。使い続ければ、どんどん脳の機能も弱っていきます。睡眠薬を飲めば飲むほど認知機能が低下していきます。マイスリ―だとかアモバン、ゾピクロンといった精神科でもらえるような薬の副作用はものすごいんですね。健全な若者がこれらの睡眠薬を飲むとボケ老人になるっていうくらいのはヤバい成分が含まれています。私は、10年間こういった薬と共にしてきたんですが、やっぱりその中でも睡眠薬っていうのが1番やばいなと感じます。睡眠薬っていうのはおすすめしないんですね。副作用が自分の思っているよりも強いです。いった副作用があるかというと認知機能を著しいレベルで低下させるということなんです。考えさせないようにしてるんですね。これってアルツハイマーの人と同じ状態なんですね。抗うつ薬、抗不安剤が危険、危険と言われていますが私からすれば睡眠薬が1番危険だと思っています。なにより、大半の人がこのことを知らずに服用してるんですね。私の友人にも睡眠薬マジでやばいからそんな使わない方がいいよということを話したんですね。゚Д゚)」みたいになってましたね。結構な人が睡眠薬の副作用を理解しないまま使っているんですよね。それでも睡眠薬をやめるってことはいきなりはできないと思うので、もし、睡眠薬を使うのであれば、体を動かすような習慣をつけることをお勧めします。体を動かすことで脳が鍛えられて睡眠薬の副作用を抑えることもできます。それに運動した後っていうのはつかれるので眠りやすくなります。認知症があなたをまってます。年を取っているような人が睡眠薬飲むと、痴呆症の入り口に足を踏み入れるなんてことになりかねないんですね。くどいようですが体を動かす習慣を付けることが重要になってきます。今の現代社会はどんどん、どんどん体を使わなくなってきているのでより痴呆症になりやすいんですね。認知機能が低下すると何が起こるかというと、物事のものお忘れが極端に激しくなったりだとか、頭の回転が悪くなったりだとか、想起障害といって物事を思い起こせなくなったりと言った悲惨な状態になってしまいます。いった副作用がすべての睡眠薬に見られるってことで今回は精神科で処方される睡眠薬についてお話しさせていただきました。睡眠薬は本当におススメできません。ほんとうに眠れなくてどうしようもないなら、副作用のないこっちを飲むことをおすすめします。dxでデパスを卒業!併用は大丈夫?本当に効くの?子供が睡眠薬を飲むときは注意~子供にも起こる睡眠薬の副作用と対策~睡眠薬には副作用がある!?~睡眠薬で現れる「幻覚」や「幻聴」とは~この異常な眠気はいったい・・・もしかして病院に行った方が良い?【マインドガードDXレビュー】終わらない薬漬け生活にに終止符をこんなゴミ社会の為に頑張らなくていいですよ。村田という名でブログを書いています。経った今でも病気を引きずってしまい薬が手放せない状況になっています。何をしたってダメなんだ・・・ととにかくマイナス思考でふさぎ込んでいました。家族、友人に助けられながら生きてきた私に何かできることはないか・・・こんなダメ人間の私でも何かできるはずだ。思うようになり、このブログを開設しました。僕のプロフィール薬から解放されたいあなたに【マインドガードDXレビュー】終わらない薬漬け生活にに終止符をどうしようもなく死にたいと思っている人へ寝れば大抵のことは解決する。僕はそれで死にかけた。