exercise-は岡山県では数少ないトランポリンを使った本格エクササイズができるジムです。トランポリンは非常に効率が良く、5分間エクササイズをするだけで1kmをランニングしたのと同じ効果が得られると言われています。リンパの活性化といったさまざまな効果が期待できます。暗闇のなかで幻想的なイルミネーションと音楽に合わせて行う「暗闇エクササイズ」。一体感と爽快感が得られ、身体面での健康はもちろん、精神面での健康にもつながります。難しい振り付けや手順はなく、体力レベルや運動経験に合わせたエクササイズが可能なので、どなたでも安心して楽しんでいただけます。地元岡山県内はもちろん、香川県、広島県など近隣エリアの会員さまからもご愛用いただいております。FITを通じて、あなたの心と身体を解放したときに湧き上がるパワーをエネルギーに変え、強い心と身体を手に入れ、自分の限界を広げませんか?自分らしく輝ける毎日のために......。Priceコース/料金1回チケット1回のエクササイズごとの支払いなので、ライフスタイルに合わせて通えます。exercise-がご利用可能です。月8回チケット月4回では物足りない方におすすめ。週2回ご利用いただけます。コース・料金を詳しくみるProfileプロフィール(トレーナー)学生時代はダンスに熱中。世界大会にチームで出場し優勝した実績も。その後、アメリカへ留学。帰国後に大手フィットネス企業へ就職し、トレーナーとして経験を積む。後に渡米して数々のエクササイズを学ぶ。exercise-」を開発し、心身の健康増進をサポートする。FITだから続けていられるのです。あと-2kgを目標に頑張ります!倉敷市在住・A様(20代)イルミネーションと音楽に合わせてトランポリンでエクササイズをすると、なんともいえない爽快感があります。1ヶ月で体脂肪率-2.3%!楽しくエクササイズできて身体も引き締まるなんて最高ですね!やっぱり「楽しい」がいちばんです。岡山市在住・Y様(40代)20年間ろくに運動をしてこなかったツケで腰痛や体重増加、高血圧などに悩まされてきました。トランポリンは十分な運動量で、体重も2.8kg減量。FITは問屋町スタジオ・倉敷スタジオのみとなります。FIT公式LINEから、またはお問合せフォーム、お電話から受け付けております。FIT公式LINEアカウントまたは、お電話、お問合せフォームから受け付けております。