筋トレの本当と嘘では世の中に蔓延する様々な情報の中で筋トレに関する正しい最新情報をお伝えしたいと思います。筋トレに関しては数年単位で定説が大きく変化したり致します。効率よくトレーニングを行い、最短で最高の結果を得られる知識をお伝えします。Postsワイズピラティスコース開講予定ワイズボディメイクではピラティスコースを開設致します。詳しくはワイズピラティスHPをご覧ください。info@ys-bodymake.com。