(外部リンク)広島ひきこもり相談支援センター(外部リンク)ホームせのがわブログピアブログピアサポーターの・・・(sai)ピアブログ2013年12月25日ピアサポーターの・・・(sai)有馬記念はオルフェーヴルが8馬身圧勝の有終の美を記憶に残して置きます。今年の自分の1年を漢字一文字で表す時に『変』という文字を選びました。今の自分が去年の年末には想像もできなかったものになっている時に、あまり無理に将来のヴィジョンを考えても仕方ないな!と思いました。今を精一杯生きて悔いが残らないように努力をすれば、『成るように成る』ということでしょうか。ここ数年の自分が掲げている来年の目標に『去年の自分より少しでも成長する来年』というのがあります。具体的な目標ももちろん考えますが、数字や形ではなくても『去年よりは体調管理が良くなった』とか『買い物をしていて料理のレシピが浮かぶようになった』とか『オヤジギャグが言えるようになった』など以前の自分にはなかった成長や変化などが少しでもあればそれで目標を達成できたことにしています。変われない・変わらない自分なのが精神障害者の特徴なので、少しずつでも変われる自分になっていくことが『去年よりも成長して行く来年』という自分の1年の目標にしています。大きな目標を立てても達成できないと目標の意味がありませんし、本当に達成できそうな小さな目標をいつも自分は元旦に考えています。自分にも『夢』はもちろんありますが『目標』とは分けて違うものとして考えています。大きな目標や夢としては乗りたい車などありますが、夢は夢として頭の中で考えているのが楽しいのであって、でも現実は月々の生活費をいかにやりくりするのか?ということであくせくしています。現実の自分は乗りたい車を夢見ながら少しずつでも貯金を始める・やってみるのがリアルな目標です。貯金をするとお金が増える?と錯覚しますが、自分の稼ぎの総額は変わらないのでもらっているお金を使わないで貯めておくということなのでしょう。自分が変わりつつあるというのは、収入が増えているわけではなくて物の考え方が変わってきているという意味かな。『認知』というものの考え方で自分が変われるのを今は肌身で感じています。式)が今年の一文字『変』を選ぶのでしょうね。お金がなくても生きていけますし、病気でも元気ですし、薬を飲んでいても働けます。~~だからできない・・・のではなくて、~~でもできるんです・・・という考え方が面白いんっす~。自分はメリー苦しみます。