本日のSUPコーチングは、天候不良の為、海にはいけませんでした、その為室内で必要な予備動作の確認とホームチェックのおさらい!!海ではできない濃密なSUPのテクニックの講習会。動画を見ながら、波の越え方から波に乗るタイミングの再確認!エルゴメーターを使用し、こぎこぎ、体幹を意識したホームチェック!!!!!!!(スゲー)天候不良の時は、スタジオを使用してこのようなレッスンも行っています。views1月スケジュールアップしました。ありがとございました。スタジオ・ヨガ・パーソナルトレーニング・フィットネス1月スケジュールアップしました。STUDIO.LINE@。