年明け早々、風邪をひいてしまいました。幸か不幸かインフルエンザではなかった様ですが、高熱とその後の咳の苦しいこと。いつもは予防のためにイミュネッセンスカプセルを飲んでいるのですが、今年は自分で実験するために、敢えて飲みませんでした。結果はこの通り、高熱とその後の咳に悩まされることに。去年は風邪気味でも一晩で回復したんだけどなぁ。床の上で後悔してみても先に立たず。予防のためにサプリメントや精油を使用することは、意味がある様です。いうことで、あわててカユプテ精油を焚いています。カユプテには1,8シネオールという芳香分子が60〜75%ほど含まれています。この1,8シネオールには免疫調整作用や去痰作用があると言われており、特に呼吸器系の風邪の時に重宝します。それでも、予防に勝る薬なし。咳に悩まされそうです。