@Sports_Crowd_投稿者:横やん社会人フットサルチームベガルタ仙台のトレーニングJ1で活躍しているベガルタ仙台の春季キャンプの映像です。身体作りを目的に行う春季キャンプは多種多様な動きをすることで身体の動かし方を身につけるという意味を持たせる練習も織り交ぜます。映像はまさにその練習で、様々な動きをして身体を自由に動かせるようにします。映像ではスピードをあげずに行っていますが、中学生、高校生はスピードを出して行うと身体の成長がより進むと考えられます。プロと同じ事をしていてもそれ以上はいけませんので、プロの練習を参考にしながら高めていけるようにしましょう。見るエムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】さらに見るこの記事を見た人はこんな記事も見てます。ルーニーの基礎トレーニングサッカー、イングランド代表。ストップ&ゴーのドリブル。ポイントはドリブルの途中で...2015年03月14日エラシコトンネル今回は、エラシコから相手の股を抜くテクニックをご紹介しま...2015年10月04日リフティングが上手くなりたい!段階に分かれて説明します。1.ボールを使わ...2015年02月13日サッカー下半身強化トレサッカーを中心とした下半身の強化トレーニングです。リフティング...2015年07月23日この視点が代表クラス!中村憲剛の視点でプレイ!コーンを使ったドリブル練習サッカーはボールタッチが生命線!パスされたボールをしっかり捉えよう。蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング体力向上をメインとした「サーキットトレーニング...詳細コラム箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!今回も箱根駅伝大盛り上がりでしたね。そんな選手達の頑張りを支える、あるアイテムがあったんです。Flyknit」というランニングシューズです。今回はスポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性をお伝えしたいと思います。瞬発系の種目を行っている選手には欠かせない最大筋力を高めるトレーニング。あげるMACの法則【前回の続き】について書いていきたいと思います。