最近の私、やりたいことが多すぎて、とにかく時間か身体が2倍は欲しい(笑)気持ち的にはすっかり欲張りさんになっていますが、そんなものはまず無理なので、とにかくどうやってやりくりしようか......ということばかり考えています。いえ、絶対に無理を重ねるのはNG!だって、それは「続かない」って知っているから。気持ち的に「できるに違いない!」ってなったとしても、身体が持たなければそれは「できる」うちには入らない。全部が中途半端になってしまっては、元も子もありません。絶対に、「バランス」っていうのは大事なんです!まずは、きちんと物事の優先順位を考えなくてはなりません。将来の自分のために、必須であること先を見据えたうえで、自分が「やるべきこと」を第一に押さえます。これがなくっちゃ始まらないだろう、ということ。興味深く、いずれ役立つであろうことそして、それに付随する「やっておけるといいこと」。これはあくまでも、自分自身の興味とも相談しながら次に押さえます。やっていると元気になったり、回復・リフレッシュすることこれは、やることで身体と気持ちの状態が「どちらも」よくなるものです。やっていると楽しいことちょっと身体が疲れても、やることで気分が満たされるもの。気分転換やリフレッシュできることが、大前提。迷ったら、こんな具合で、順番をつけてみるといいかもしれません。ものを「選択する」にあたって、その基準はできるだけ明確にしておいた方が、後で後悔することもなくなります。逆に、上記1~4に当てはまらないことは、絶対にやらないようにしましょう!あなたにとって、マイナスの要素が強すぎるからです。泣いても笑っても、人生は一度きり。持っている時間は、一日24時間。身体はひとつしかありません。