出産されたのは何人目ですか?一人目の初産でした陣痛がきて出産をするまで、どれくらい時間がかかりましたか?2日間かかりましたどんな方法での出産をされましたか?自然分娩でした安産の為、妊娠中気をつけていた事を教えて下さい。体力をつけるために、万歩計を買って毎日ウォーキングをしていました。仕事を8ヶ月末までしていたのもありますが、だいたい1日平均で12000歩あるいていました。カロリーの摂取なども気になっていたので、レコーディングダイエットのように毎日食べたものとカロリーをメモしていました。2500キロカロリーに収まるようにしていました。妊娠後期にはスクワットをしながら壁をふくなどをして、外になかなか出られない分、家の中でも足腰を鍛えることに努力をしていました。出産の体験談をお聞かせ下さい。最初は早朝におしるしがありました。生理のような織物が出ていたのでとても驚きましたが、その日がちょうど、検診の日でもあったので、朝イチに病院へ行きました。子宮口はまだ開いていないとのことだったので、家に帰りいつも通りに過ごしていたら、お昼過ぎからお腹の奥がチクチクしだし、生理痛のものがあり始めました。そのまま過ごしていくき、夕方には30分に1度ほどの感覚で痛みが始まり、夜中には本格的な痛みが襲ってきました。10分に一度など、不定期な痛みだったので我慢していたのですが、夜中の3時ごろに我慢ができなくなり、病院に電話をしました。確認のために診てもらったのですが、まだ子宮口が開いていなく、一度帰らされてしまいました。そのまま夜を明かし、眠れないまま次の日の朝がきました。その頃には5分に一度の痛みだというのに、病院からはまだ頑張ってくださいと言われ、昼間、何も食べられないまま、また夜が来ました。朝方の4時になり、もう限界を感じ、病院へ電話して向かってみてもらったら、ようやく2センチ開いた状態だったので、そのまま入院となりました。そこから朝になり、痛みはピークに達し、お昼にはやっと8センチひらいたので、いきみ室に連れてってもらいました。そこで破水をし、分娩台にようやく上がることができました。2日間飲まず食わずだったのですが、気合が入り、40分で出産することができました。本当にとても長い道のりでしたが、かわいい赤ちゃんが出てきた瞬間、とても安堵したのを覚えています。→自然分娩での出産体験談はこちら絶対妊娠線を作りたくない方へ妊娠線は一度できると2度と消えることはありません。妊娠線予防は、専用のクリームで肌を保湿することが重要です。保湿効果が高く、妊娠線を最強に予防できる人気No.1クリームです。ベタつかず伸びがよく、5種類のオーガニック成分配合で敏感肌の方もOKなのも人気の理由です。→ベルタマザークリームの最安値はこちら2位:NOCORクリームNOCORクリームは、すでにできた妊娠線を消す効果がある、唯一のクリームです。妊娠線や肉割れがある方には、こちらがおすすめです。高品質な妊娠線クリームの中で、1本2800円と最も値段が安くリーズナブルなクリームです。悪阻で産休明けの雇用契約を打ち切りされました。Reserved.このページの先頭へ。