/妊娠力を高める3つの方法2019.07.02妊娠力を高める3つの方法Tweet20代をほぼ、無排卵無月経で過ごした私ですが、あれよあれよという間に、1児の母となりました。私が試してみて本当に効果があったもの、を、3つだけ、皆さんにお伝えしたいと思います。自分で自分のお腹をマッサージすることを毎日の習慣にしていました。子宮と卵巣の辺りを温めながらほぐすことでした。今でも、生理痛を感じたりするときは、お風呂の中で子宮をほぐすようにしています。おへそと恥骨の中間くらいが子宮に当たり、股関節から指3本くらいが卵巣に当たるので、そのあたりを特に念入りにほぐします。就寝前に行ったり、または、パートナーにやってあげるのは、本当におススメ。実はパートナーのケアも大切な妊活の一つです。妊活の第一歩としてチネイザンを学ぶことも、とってもおすすめです。実は実は・・・、股関節の固さは子宮の固さとほぼ比例しているのです!!!これは、まぎれもない事実でした・・・。みなさん、このポーズができますか?このポーズを続けていると、だんだんと子宮が柔らかくなっていきます。骨盤内の血流が悪くなるのはうなづけますよね。妊娠体質からは遠ざかってしまうのです。普段からやっていただくのをお勧めします。一石二鳥の子宮の神ポーズです。妊娠しやすくなると言われています。台湾とチェンマイに行って、マッサージ留学をしてきました。その帰国直後、子供がお腹にやってきてくれました。人間はエネルギーが最高レベルに達するのですよね。まとっている気自体が停滞していてその姿も曇ってみえます。自分に問いてみてください。好きなことをしているママのところに赤ちゃんは飛び込むようにやってきてくれることでしょう。詳しいお話しは、ぜひぜひ、いつかの講座にお越しいただけたらと思います。産前産後のチネイザンケア(更年期障害のケアも含む)のセブンビューティアカデミーでの講座は9月20日を予定しております。講座の詳細がオープンになり次第ブログやLine@でお知らせいたしますので今しばらくお待ちいただけたら幸いです!Tweet妊活チネイザンSNSでもご購読できます。TwitterInstagramYukiセルフチネイザンを学べる場所セルフチネイザンを始めてみませんか?単発受講OK!2月29日(土)セルフチネイザンベーシックコース@日本CI協会(マクロビオティック協会)セルフチネイザンをこれから学んでみたい方向けのスタートアップ講座です。!詳しくはこちら)2月29日(土)女性のためのアロマチネイザン講座なかなか疲れが取れない方にお勧め!今の不調は内臓が下垂していることが原因かもしれません。この講座は特にストレスを溜め込みやすく、便秘、冷え性、婦人科系トラブル、肥満などにお悩みの方向けのお腹のマッサージの特別版です。デトックス体質に変わるお腹づくりを学べる講座です!内側から自分を癒したい方向けの講座です。「チネイザンマスターコース」2020年1月28~30日開催です。詳細はこちらをご覧ください。