日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。※この記事は2014年2月22日に書かれた記事です。今週は晴れてあたたかくなるそうです♪これで雪が溶けたらいいなぁ〜なんて思っています。今週も楽しんでいきましょう。週末は特に予定もなかったので本当にのんびりしました。DVDを見たり、買い物に出かけたりとお休みらしいお休みだったと思います。週末、一番楽しかったのは無印良品のサイトでできる家具配置シュミレーションでした(笑)部屋にソファーやベッドなど自由に配置できるんですね。昨日の夜は夢中で色々作っていました(笑)週末は家具と雑貨が置いているお店にも行ったのですが、とっても素敵な紫のソファーがありました。配色が好きで、ショールームにいたころもそういうディスプレイをしていました。空間に置く色はさし色があると本当にその色がキレイに見えます。あぁ、やっぱりこういうのっていいなぁ〜と思い、心が満たされた時間となりました。あなたはお休みの時どんな過ごし方をしていますか?休みの日はついつい家にいてダラダラしちゃう・・・なんてこともあると思います。休みの日だからこそ、ステキな物を見つけに出かけてみませんか?以前の私は、どんなに忙しくてもフラッと買い物に行くようにしていました。したら忙しかったからかもしれません(笑)ストレス発散だったのだと思います。あ!あそこに行きたいな!と思えば車を飛ばして1時間先のお店まで出かける事もありました。前職は特にいいものを見て目を保養しておかないと、いい仕事ができないように感じていました。いいものを見て、想像して、お客様にそれを提案できてこそ、いい仕事ができるなーんて思っていました(笑)でも、本当にそれは大切な事だと思います。接客の仕事をしている人は特にそうだと思うのですが心に余裕があることでいい接客表現ができます。いいものを見ると、いい魅せ方を考えるようになると思います。自分のお店を見た時、うん!外から見ても満足!って思えていますか?いいものを見ると、お店だけでなく、ディスプレイ、あなた自身の魅せ方が変わってきます。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。