Tumblrどーも、三毛猫です。マッサージに通い始めてもう6回目ですーでは、6回目の施術へレッツゴー。今回も大きく調整したよいつもどおり背中周りをほぐしてから、今回も前回に引き続き大きく調整した。(パコッとね)しかも2箇所!!この前やったとことは違う頚椎のとこ(腰のあたり)と骨盤をポコッとね。大きく調整するの好き(笑)ホントは大きく調整なんてする必要がないのがベストなんだろうけど。身体がほぐれてきたからこそ今やれるらしい。1回目のとき(身体がカッチカチの状態のとき)にやってたら、筋繊維を傷つける可能性があったからやらずにいたって先生が。三毛が「初めて来店したときと比べて身体の状態よくなってます?」って聞いたら、笑いながら「全然いいですよ(笑)」って。どんだけ三毛のボデーのコンディション最悪だったんだよ、っていうね。今もまだ痛みあったり、違和感ある状態でこれですからね。肩こり発生!!今まで肩に関しては特に言われなかったんだけど、今回肩こりがけっこうあったらしく、「ちょっと長めに施術しますね〜」なんて言われてしもうた。なんだろ?特に酷使した記憶もないんだよな。間あけただけで身体のコンディションってこんなに違いが出るんだなーって思った。肩の施術もまた気持ちいいのよこれが。何が驚愕って?普通は逆なんですって。三毛、レアケース!!!腹筋よりも背筋の方が面積的に多いじゃないですか。普通の人は背筋>腹筋この関係性で背筋が背骨を引っ張ってくれるから、背すじがピーンとなるらしい。三毛の場合、腹筋が強くて引っ張っちゃうから猫背に戻ろうとする傾向が強いって言われた。「猫背になってきてるとき、腹筋に引っ張られる感じがあるんですけど、なんすかね?」って質問したらまさかの事実が(笑)なんか原因があるのか聞くと。「あ・・・先生それっす。姿勢を気にする回数増えたよい姿勢でいれる時間が増えたってことかなー、大きくあげるとすると。今は自分で気づく回数も増えて、自然といい姿勢に戻そうと思える。いい姿勢でいる時間が前に比べて増えてるから、身体への負担が少なくなってきてる。先生が筋肉と関節ほぐしてくれて、調整してくれてそういう状態になれたって思う。今まで姿勢をキープするための正しい筋肉を使えてなかったから、まだ必要な筋肉が足りてない感じ。筋肉はすぐつくもんじゃないから、これは少しずつすな。先は長い・・・コツコツ積み重ねて行きまーす。お店で筋トレもした!!三毛の通ってるお店、独自の筋トレもメニューにあって。サービスで1回分できたのでやってみた。激しく動いたりしてないのに、20分くらいしかやってないのに、ホントにキツかった。地味にこんなにキツいもんだと思わんかった。終わったあと、筋肉がプルプル震えてやんの。どんだけ筋肉ねーのよ、三毛って話ね(笑)内ももの筋トレしたんだけど、ここが三毛はちょっと弱いらしく、ここの筋肉が弱くなるとある弊害が。猫背になりやすくなるこれすごくない?試しに「椅子に座った状態で、ガニ股になるようにやってみて」って言われ、言われるがままやると確かに自然と猫背になっちゃう。O脚の人って大体猫背らしい。三毛も内ももの筋肉つけるの意識したほうがいいって。三毛猫、マッサージ通院記録も4回目。前回は生まれて初マッサージに行ったことを書き書き。かぐや様は告らせたい月別アーカイブリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。