ないブログに表示されています。7月14日(木)まだ息継ぎの出来ない3名のうち1名欠席。本日の練習で女子のほう何とか25mなら泳げ手きた。50mともなると2階ほど立ってしまうようだ。男子のほう息継ぎになると相変わらず立ってしまう。土曜日に越させて他のものがいないときにたっぷり教えることにした。泳げる子の方は本日もタイム計ってみたが、一番良くて51秒で次が60秒、郡の水泳大会の足きりタイム47秒には届いていない。これから月末までにどこまで伸ばせるか。【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。3日でも血圧が下がっていきます。改善しなければ100%返金。