玉葱は良く炒め、食べやすく切った豚肉・人参・トマトと共にさらに炒め、コンソメ、ローレル、ターメリック、クミン・カルダモン等を加えて煮込みます。30分程煮たら、ルーを入れてとろみを付けます。かぼちゃ、ナスは薄切りにしてグリルで焼きます。お皿にご飯、グリルした野菜を盛り、カレーを上にかけていただきます。レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。you!はーい♪にゃん太のママ手抜きに見えない手抜き料理!今日も頑張るにゃんたママ。(金)ミッフィーが大好きなあなたに。(金)備えておきたい。(金)ミッフィーが大好きなあなたに。(金)備えておきたい。