Days高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。2010年07月12日ちょっと元気になってきました生徒さんや友人から、私の体調を心配してメールをいただきますが、漢方薬を替えてもらってから、少し調子がいいです。アセアセ...順番にすればよかった...と思いつつ、本当にひどい状態で、一刻も早くなんとかしたくて、藁にもすがる思いだったもんで...。ないと、貧血がきつすぎると、また“事故”が起りそうな気がして...。肌の状態も、髪や爪も少し潤ってきたし、指先がカサカサだったのか潤ってきて、紙がめくれるようになってきた...。急に気持ちが下がったり、物忘れがひどいのも減ってきました。中医学的に見ると気陰両虚だし、西洋医学的に診ても赤血球が普通の人の半分で、よく動いてる...とドクターに心配されるぐらいです...。西洋薬が飲めない...。あまりにもひどいときは、点滴で入れていますが、やっぱりしんどい。今も少し飲んでいますが、副作用に悩まされていて、効果を取るか副作用を我慢するか...で悩み中です。本来は、漢方薬と西洋薬を併用して、西洋薬を少しずつ減らして...としたいのですが、西洋薬をもう止めたい...と思っています。...とりあえず、今週の診察で話して、お薬だけもらっておいて、様子を見ながら考えたいと思います。今でもずっと薬膳をしていますが、そろそろお薬よりも薬膳の比率が多くなりそうです。「食事でなんとか」と言われる方が多いですが、倒れてしまった木を食事で起こすことは難しいです。お薬を使って、倒れた木を起こすなり、補修するなり、なんとか自力で立てるようにしてあげないと、食事で治している間にも悪化してしまいます。中医師の先生ともお話して、薬膳のプランも立てています。これがうまくできれば、皆さんに報告したいと思います。今?脾がダウンしてしまったので、もっぱら離乳食状態です...。後は山芋とか補気補脾する食べ物を多目に摂っています。呼吸法をして、気功をして、よく噛んでいます。普段、生徒さんに「噛みなさい!!」と偉そうに言っていますが、私自身があまり噛んでいないことに気付いたので...(-"-;A...アセアセだって気虚なんだもん...。今回の倒れ方は尋常ではなく、持病や他の病気も絡んで、ややこしい状態でしたが、なんとか軌道に乗りだしたと思います。この調子で少しずつココロもカラダも元気になって、お仕事をがんばれたら...と思っています。いいお話もいただいているし、実現できるといいなぁ...。お酒も飲んでないし、外食もしてないし、ほぼ毎日早く寝る健康的な生活をしていると、調子いいし...って当たり前か...。養生って大切だ...。漢方ってすごい...と今さらながら思う私です...。血虚の辛さが分からない男性の方々...女性の血虚は辛いんですよ。「たかが貧血」とか思わないでくださいね。池田のりこのLINE@池田のりこのLINE@はじめました。養生薬膳アドバイザー1971年7月4日生まれ漢方と薬膳との出逢いは、こちらの記事をご覧下さい。Comments「最新トラックバック」は提供を終了しました。HOBOのブログkanaファミリーのつぶやき。Entries「病気にしない」ことも大事1.17を忘れない。