2019/05/18スポンサーリンク今回は「目標設定」について書きます。以前まで「スパルタンレース」の為に週3~4回のトレーニングを行っていました。自分でトレーニングメニューを考え、食事にも気を配りながら体づくりをし、その甲斐もあり無事にレースを完走することが出来ました。スパルタンレース」に参加してきた!当日必要なものや流れ、参加した感想などスパルタンレースに向けて行ったトレーニングメニューしかし最近、トレーニングへのやる気が以前と比べて落ちたことに気付いたんです。トレーニングの為にジムに行こうにも、体が行きたくないと拒む。スパルタンレースが終わって、目指すための目標がなくなったから。考えてみれば、この状況はマラソンでいえばゴールの無いコースをただひたすら走っているだけ。これではモチベーションを維持するのは大変だし、そもそも何の為に走っているのか分からないですよね。目標設定の大切さを改めて実感しました。古代ギリシアの哲学者「アリストテレス」は、彼が行った講義ノート「アリストテレス全集」の中でこう言っています。人間は、目標を追い求める動物である。名言+Quotes人間は新しいことを感じたい生き物で、知的好奇心に支配された生き物。目標を設定することは生きることに繋がる。目標を作ってその目標が達成出来たら気持ち良いし、自己肯定感も高まるしで良いことだらけ。こちらからは以上です。MEmaechanベンチャー、フリーランス、スタートアップを経験。現在は農業系スタートアップ企業でエンジニアとして働いています。リモートワークをしているノマドサラリーマンです。茶道とワークアウトが趣味です。maechanまえちゃんろぐ行くと今の時代の流れが分かる。今世間で起こっていることが分かる。少なくても1ヶ月に1回は行くようにしている。本屋に居るとなんか落ち着く。攀(ハン)」というジムをよく利用しています。maechanまえちゃんろぐ先日の記事で「目標設定」について書いたのですが、そこで取り上げたテキストが自分の中で気になった。maechanまえちゃんろぐ先日、人生初のパーソナルトレーニングに行って参りました。maechanまえちゃんろぐ車を運転していて思ったこと。規則に決められた通りに車を運転し、信号を待ち、ウィンカーやハザードランプで合図する。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です歴史的な建造物を見ると心が落ち着く目標の設定は計画的にノマドサラリーマンmaechan海の近くでリモートワークをしているエンジニア。スタートアップ企業でプログラミング。/1989年生/青森県出身/エンジニア/茶道/ワークアウト/みんなよろしくね!詳しいプロフィールはこちら。何かを継続するには目標の設定が必要だノマドサラリーマンmaechan海の近くでノマドサラリーマンを満喫中のエンジニア。スタートアップ企業でプログラミング。/1989年生/青森県出身/エンジニア/茶道/ワークアウト/みんなよろしくね!詳しいプロフィールはこちら。