お店などについてのブログです。腹周りやせるトレーニングヨガ友を2か月続けると宣言しましたが、まったく続ける自信がありません。毎日1回でも3つのポーズをやってみて、慣れることから始めます。寝る前に3つのポーズをやってみた。3日では何も変わらず。週間)今年の目標の1つに「毎日歩くこと」があります。歩くようにしています。距離や回数を少なくするなりしてとにかく続けたいと思っています。コメントではなくメッセージを利用したい方は、アメーバブログに登録していただいて、下のサイトからお送りください。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。