Days高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。200〜250cc《作り方》(1)黒木耳、へそ大根を水で戻しておく。(2)ブロッコリーは小房に分け、にんじんはいちょう切りにして、少し塩を振ってレンジで1分チンする。(3)水で戻した黒木耳としょうがを細切りにする。(4)ジャーにお湯を入れて1分温める。(5)すべての材料をジャーに入れて蓋をする。(6)3〜4時間そのまま。大根で消化不良改善この大根、ちょっと変わった切り干し大根のような乾物。(写真ではちくわのようなもの)大根に棒を突っ込んで乾燥させているので中央に穴が空いているんです。「へそ大根」って言うんですって。煮ものにしてもおいしいそうです。これもPlus3さんで売ってますよ!とにかく簡単においしくできる「薬膳スープジャー」。わたくし、完全にはまりましたまたレシピをアップしていきますねそれと、今回購入したのはタイガー魔法瓶さんのもの。体よろこぶおいしいご飯☆2015年1月から週に3回、1回3分で読める薬膳メールを配信します。池田のりこのLINE@池田のりこのLINE@はじめました。養生薬膳アドバイザー1971年7月4日生まれ漢方と薬膳との出逢いは、こちらの記事をご覧下さい。Comments「最新トラックバック」は提供を終了しました。HOBOのブログkanaファミリーのつぶやき。Entries「病気にしない」ことも大事1.17を忘れない。