ダイエット方法~ムチムチから脱出!韓愛ニュース。韓国芸能エンタメネタ。韓国の気になる芸能エンタメなど好き勝手に言ってます。KARAKARAジヨンのダイエット方法が・・・ない!と思ってたらありました!1人でばたついておりました。ダイエット方法がないわけないよなぁ~と思いつつ。ジヨンはダイエットを取り組みながらリバウンドの経験もあるとのこと。食べるの好きそうなジヨンですから、きっとストレス溜まるとたべちゃいますよね。ステージの上でピチピチの衣装もきないといけないしプレッシャーもありますしね。そんなジヨンのダイエット方法は・・・・ずばり!運動と食事管理。OTZでもこれが一番健康的に痩せれますよね。食事は鶏肉の胸肉と野菜を中心にした献立。運動はスクワットやバーベルをつかった筋力トレーニング。筋力をつけて、ついてる脂肪を燃やしやすくするってことでしょうか。ジヨンが若いのもあって、筋力トレーニングをしたのかもしれません。あとはボクシングダイエットもしたそうです。カロリー消費が多いダイエットに挑戦したようです。ニコルやクハラはピラティスっていうし、やはり人によってダイエット方法は違うんですね。ふくらはぎがすっきり~ダイエットですっかりスリムなニコルです。いやいや、元気そうでなによりです。空港ファッションが!!?~髪もカットしてかわいいKARAニコルが髪の毛を切りましたね~。ヘアスタイルが・・・どう??~今までのヘアスタイルも。