́∇`*)当日はいつものレッスンよりかなり人数が多いので、音の鳴らないヒップスカーフを持参してください。先生の声が後ろまで届くように♡それから、多めの水分と塩分。頭の中がドロドロになってきた時はチョコなどの糖分がおススメです溶けるかな...σ^_^;体調が悪くなってきた時は無理をせず、必ず休憩してください。駐車場は広いですが限りがありますので、出来るだけ乗り合ってお越しください。ジャミーラ080-4544-5163beberosa@hotmail.com。