2018.12.01お疲れさまです。今回は、ツイッターで反響のあった偉人の名言・格言をご紹介します。自分の不完全さを認め、受け容れなさい。暗いのではなく、優しいのだ。自分には自分に与えられた道がある。逆境とは、その人に与えられた尊い試練である。朝は希望に起き、夜は感謝に眠る。30歳の顔は自分の生き様。自分は何が欲しいのかをはっきり主張する。自分の不完全さを認め、受け容れなさい。「自分の不完全さを認め、受け容れなさい。相手の不完全さを認め、許しなさい。」アドラー心理学の本に、書かれている内容です。自分を受け容れることは、時間をかければできるかもしれません。休職の原因であるパワハラ上司を許すことは、時間をかけてもできそうにありません。人生に革命が起きる100の言葉」(ダイヤモンド社、2014年)アドラー心理学で有名な、アルフレッドアドラーの言葉です。私は休職してすぐにこの言葉に出会いました。私は完璧主義の人間なので、いつも完璧でない自分に落ち込むことが多いです。休職中の私は完璧とは程遠い状態で、なかなか受け容れることができませんでした。そんな時にアドラー心理学の本を読み、この言葉と出会い、自分と向き合おうと思えるようになりました。自分の不完全さは認められても、相手の不完全さを認めることは難しいです。休職してから月日が経つにつれ、パワハラ上司への怒りは収まっていきましたが、パワハラを受けていた時と休職直後は、とうてい許せる状態ではありませんでした。何事を時間が必要だと思います。暗いのではなく、優しいのだ。暗いのではなく、優しいのだ。のろまではなく、ていねいなのだ。失敗ばかりではなく、たくさんのチャレンジをしているのだ。ものの見方を変えるだけで、短所は長所に生まれ変わります。パワハラ上司は、人の短所を責めてばかりで、人の長所をまったく活かせていません。人生に革命が起きる100の言葉」(ダイヤモンド社、2014年)続いてもアドラーの言葉です。人の短所と思われがちな部分を、長所として捉えようというものです。この言葉と正反対の人種がパワハラ上司です。人の短所ばかりに目が行き、それを指摘することしか考えていません。上司になるべき人間は、この言葉を繰り返し頭に叩き込んでほしいものです。自分には自分に与えられた道がある。自分には自分に与えられた道があります。この道で本当に大丈夫か、迷う時もあるでしょう。結局はこの道しかないんです。諦めろというわけではありません。自分だけしか歩めない、大事な道です。懸命に、時に休んで、歩んでいけば、必ず新たな道がひらけてくると思います。2018※参考文献:松下幸之助「道をひらく」(PHP研究所、1968年)このツイートは「道をひらく」の本の最初のページの内容をまとめたものです。この言葉のおかげで、休職を受け容れることができました。休職して、人生のレールから脱線したとしても、それも自分の道だと思えば良いです。逆境とは、その人に与えられた尊い試練である。逆境とは、その人に与えられた尊い試練です。パワハラ・休職・うつという人生の逆境に耐えている人は、本当に強靭です。素直さは人を正しく聡明にします。逆境に素直に生き抜いている人は、本当に尊い存在です。2018※参考文献:松下幸之助「道をひらく」(PHP研究所、1968年)パワハラやうつは人生の逆境と言えますが、休職はどうでしょうか。私は休職を試練だと捉えてしまいましたが、人によっては休職は心休まる時間だと思います。休職を素直に捉えることができれば、休職は素晴らしい時間になります。この言葉でもあるように、何事にも素直さは本当に大事です。朝は希望に起き、夜は感謝に眠る。朝は希望に起き昼は努力に生き夜は感謝に眠る(山形県山寺山頂のお寺で、見つけた言葉です。2018これは山形の山寺の掛け軸に書かれていた言葉です。笑この名言は順番を変えても良いですね。「朝は感謝に起き、夜は希望に眠る」など。自分の好きな言葉を当てはめてみても面白いです。自分だけの座右の銘・名言ができそうです。30歳の顔は自分の生き様。ココシャネルの名言の一部で「若さより渋さ。20歳の顔は自然から授かったもの。30歳の顔は自分の生き様。