思う今日このごろ......。東京は、寒さが一段と厳しくなってきました。防寒対策をしっかりしないと、なかなか外に出られませんね。身体の仕組みこんにちは〜。セラピスト編集部のはんざわです。暑いと熱がこもり、すっごくむくみますよね。中医学的な冷えのケアをご紹介します。温活・妊活こんにちは〜。7月7日に発売しました、セラピスト8月号。温かい身体を手に入れるには、サロンに通うだけでなく、日常のセルフケアが必須。この記事では、身体を温め、ほっとさせてくれる素材「藍」をピックアップ。温活・妊活こんにちは。セラピスト編集部の田中です。今日、お昼休みに外に出てみたら、陽射しがとても暖かく、ちょっとだけですが春の気配を感じて嬉しくなりました。身体の仕組みこんにちは!セラピスト編集部のウツギです。最近めっきり寒くなって、朝起きるのも辛くなってきましたね。乾燥が酷いので、我が家では新しい加湿器を購入。その新人くんがフル稼働しております。...「温める」ことの凄さを実感!2014/10/20-温活・妊活こんにちは!セラピスト編集部のウツギです。最近、悶絶するようなお腹の痛みに襲われました。エステティシャンとして全国で活躍し、腸セラピーや経絡ケアを行う大山招子さん。大山さんの元に訪れるクライアントも、冷え性で悩む女性が多いそうです。『セラピスト』本誌で妊娠しやすい身体づくりをサポートする「妊活リフレ」を紹介した看護師・リフレクソロジストの市野さおりさん。ここでは、妊活リフレにとても重要だという「三陰交」のケアを教えてもらいます。『遠赤美人』は、レンジでチンするホットパック。