足が地面に着くときに痛みが頭にはね返る。このところの寒さが原因かな。現場に立っていると足の裏から寒さが伝わってきます。膝の痛みに襲われた事は何度もあるので冷やさないよう万全の策で臨んでいましたが、足の裏の寒さ対策はしていなかった。守りの手薄のところをつかれた感じ。痛みが激しい時は事務所に戻ってデスクワークをするしかない。デスクワークも山ほど溜まっているので手が休む事はありませんが。足の裏の防寒対策何があるのかな。唐辛子を敷くというのは聞いた事がありますが。調べないといけないな。コメントする関東ではからっ風。寒いを通り越している。素肌にからっ風があたるとヒリヒリする。指先が痺れて感覚がなくなる程です。一日中外で働いていると体の芯まで冷え切ってしまう。体の節々がカチカチになり動かすと痛むほど。冷たさが骨身に凍みわたりますね。これからが冬本番なので少々気が重くなります。冬は木枯らしから始まり、からっ風が吹いて春が来る。春を引き寄せてくれる風だと信じてしばらくは吹かれるまま我慢しようかな。コメントする三日程前から左手の人差し指の動きがおかしい。指を屈伸する時に引っ掛かりがあって痛みも感じるようになった。曲げる時は第一関節で引っかかってカクッと曲がり、次に第二関節で引っかかってカクッと曲がる。2段階にカクッカクッと不自然な曲がり方をするのです。延ばす時はもっと大変で曲がったまま固まってしまい、右手をつかって伸ばしてあげる必要があります。伸びる時はバネが弾けるようにパチンと伸びる。その時の衝撃で痛みが走るのです。ウェブサイトにばね指のページがあり症状について解説がありました。げっ!引っかかりがあるのだから、無理してでも曲げ伸ばししないといけないと思いストレッチをしていた。これは症状を悪化させているだけだった。言うわけで現在左手の人差し指を使わずにタイピング中。人差し指だけ伸ばしてキーボードを叩いていると腕の筋肉が攣りそうになる。それとコーヒーカップをつかむ時に左手の人差し指で取っ手をひっかけるんだよね。中指でひっかけるとカップと口の位置がいつもと違って何とも飲みにくい。キーボードを叩かないようにしないといけないかな。