【伽藍通信2.26】ランチ営業は2月末で一旦終了おかげさまで伽藍Barは15周年を迎えました。15周年記念伽藍カップにご参加の皆様、ありがとうございました。https://www.facebook.com/ghalan.mizka/posts/2532128250197689(記事)https://www.facebook.com/ghalan.mizka/videos/2531125660297948/(動画)大家さんの都合で、突然部屋を空けなければならなくなり、同じマンション内ですが、引っ越すことになりました。参加(四日間)などもあり、急ですがランチの営業をキリのいい2月末日で一旦終了とさせていただきます。昼には昼の常連さんもでき、LINE@の会員さんも増えてきたところですが、体は一つしかないので、規則正しい生活をしたいというだけで始めたランチ営業、これからは楽読レッスンをして行くことで昼の伽藍は活用していきます。曽根ビルB1に数年前まであった、ダイニングFUJITAのマスター、藤田興さんを救う会発足しました。ご協力いただける方、下記参照願います。https://www.facebook.com/ghalan.mizka/posts/2536187393125108*****************************◎進化し続ける伽藍Bar、15周年記念新事業といたしまして、プチ陶板浴サロンを始めました。岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。遠赤外線よりも長く深く体の深部に届く、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管の抗酸化を促します。陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。当店にやって来る陶板は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。陶板浴は、毎日数十分を数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン(予約可)活性水のカーツ水飲み放題。その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)ご来店の際にはぜひお試し下さい。スクール@伽藍開校予定。♪3月21日(祝木)午後14時より、オープニングレセプション開催致します。◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。お通し¥400別途かかります。100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。http://mixi.jp/view_community.pl?from=home_joined_community&id=694632フォローお待ちしております。◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。トラックバック(0)【伽藍通信2.18】祝15周年!陶板浴無料キャンペーン*今週火曜日のランチはお休みします。水〜金曜日となります。(3千円にてお札下賜)おかげさまで伽藍Barは明日、2月19日で丸15周年を迎えます。進化し続ける伽藍Bar、15周年記念新事業といたしまして、本日よりプチ陶板浴サロンを始めます。岩盤浴と同じで、45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。遠赤外線よりも長く深く体の深部に届く、一秒間に1兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管の抗酸化を促します。陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。当店にやって来る陶板は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。陶板浴は、毎日数十分を数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。27日までは、伽藍Barのお客様のみ無料でお試しいただけます。28日以降しばらくの間は、10分500円のワンコインで、陶板浴のみの方でもご利用いただけるように、対外的なアナウンスをしていきます。(予約可)その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)ご来店の際にはぜひお試し下さい。100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。スクール@伽藍開校予定。3月21日(祝木)午後14時より、オープニングレセプション開催致します。東京駅新丸ビル前集合、即出発。◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。お通し¥400別途かかります。フォー・ガー、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン・タコライス、たっぷり赤ワインで煮込んだ近江牛のとろとろ牛すじハヤシライスを提供しております。私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様のために、ごはんを高野豆腐とこんにゃく米に置き換え糖質オフ、食感はご飯のまま、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です(お値段据え置き)。フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。旬のポタージュスープ、サラダがついて1000円。カレーやタコライスにはアボカドたっぷりトッピング(+200円)、全メニューに温玉、パクチートッピング(+各100円)も承ります。各250円には、+50円でココナッツオイルを入れて攪拌可。グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。http://mixi.jp/view_community.pl?from=home_joined_community&id=694632フォローお待ちしております。◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。トラックバック(0)【伽藍通信2.12】15周年記念伽藍カップ迫る!*今週水曜日のランチはお休みします。火、木、金曜日のみとなります。*23日(土)伽藍カップにご出場の方は、ゴルフバッグの送付を忘れずによろしくお願い致します。0470-58-0311で、ドレスコードがあります!統一感出して行きましょう。白いお召し物、白い帽子、白い何かを必ず身につけてきてください。お願い致します!この三連休は寒波の襲う北陸、氷見の海岸で野晒しの予定が、何の天の計らいか、暖かいところで寝かせてもらえた上に、今回は一ミリも遊ぶ気なかったのに、二晩も高岡の街で飲むことができ、行きつけのバーにも連日顔を出せて、良き立春のスタートでした。伽藍Barは来週19日で丸15周年、16年目に突入します。心やさしきメーカーさんからのありがたいお申し出で、19日からウェルカムシャンパンサービスさせていただきます!毎年静かに迎える周年記念ですが、ぜひこの機会に足をお運びください。15年といえば、生まれた子が高校生になるっつーくらいの年月なわけですが、15年前の今頃は工事も追い込みで、頭にタオル巻いて、タイルを貼ったり壁を塗っていたのが昨日のことのよう。いつまで続けられるのか、10周年の時は店を畳んで東京を脱出しようとさえしていたのに、今、こうなったら15周年ではまだ生ぬるい、20周年やって初めてスタートラインだと思うようになっています。曽根ビルがある限り、何が何でも伽藍を守る、と思う次第です。そのためには!お客様の努力が必要です!(笑)よろしくお願い致しますね。100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。スクール@伽藍開校予定。3月21日(祝木)午後14時より、オープニングレセプション開催致します。東京駅新丸ビル前集合、即出発。◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。お通し¥400別途かかります。フォー・ガー、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン・タコライス、たっぷり赤ワインで煮込んだ近江牛のとろとろ牛すじハヤシライスを提供しております。私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様のために、ごはんを高野豆腐とこんにゃく米に置き換え糖質オフ、食感はご飯のまま、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です(お値段据え置き)。フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。旬のポタージュスープ、サラダがついて1000円。カレーやタコライスにはアボカドたっぷりトッピング(+200円)、全メニューに温玉、パクチートッピング(+各100円)も承ります。各250円には、+50円でココナッツオイルを入れて攪拌可。グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。http://mixi.jp/view_community.pl?from=home_joined_community&id=694632フォローお待ちしております。◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。トラックバック(0)【伽藍通信2.4】天界のお正月*今週、来週ともに水曜日のランチはお休みします。火、木、金曜日のみとなります。11:30~14:00L.O元旦よりも、何気に大切に思っている節分、天界のお正月となりました。本当の新年は今日からですよ〜あけましておめでとうございます。恩赦、特赦で地獄界の蓋も開くようですよ、あけましておめでとうございます。知人が癌になりまして、その方と共通の知り合いが大病院の化学療法であっという間に亡くなってしまったのを目の当たりにしているものですから、抗がん剤はそこそこにしてもらって、自然療法会議を重ねております。彼のおかげで、元々健康オタクでしたが、さらに色々勉強してしまい、本人そっちのけで試してみたい健康法がたくさん。その中でも、「入れることよりも出すことが大事」ってことで、断食に興味津々。それから、酵素浴や岩盤浴などの温活は以前からしていたのですが、陶板浴というものを知り、現在居ても立っても居られない状況です。伽藍Barが陶板浴バーになるのは時間の問題と思われます。クエン酸摂るとか、発酵食摂るとか、糖質摂らないとか、普段から取り入れられる健康知識もますます豊富になってきましたよ。伽藍のお食事もどんどん健康オタク系になっております。orオリジナル糖質オフごはんのヘルシーランチ」の看板を掲げております。夜もお出しできるので、お声がけください。100号、発刊しました。店主執筆の短編小説「バー柊の思い出」掲載!一冊500円。スクール@伽藍開校予定。3月21日(祝木)午後、オープニングレセプション開催致します。東京駅新丸ビル前集合、即出発。◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。ステージはだいたい20時~、21時半~、22時45分~。お通し¥400別途かかります。フォー・ガー、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン・タコライス、たっぷり赤ワインで煮込んだ近江牛のとろとろ牛すじハヤシライスを提供しております。私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様のために、ごはんを高野豆腐とこんにゃく米に置き換え糖質オフ、食感はご飯のまま、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です(お値段据え置き)。フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。旬のポタージュスープ、サラダがついて1000円。カレーやタコライスにはアボカドたっぷりトッピング(+200円)、全メニューに温玉、パクチートッピング(+各100円)も承ります。各250円には、+50円でココナッツオイルを入れて攪拌可。グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。http://mixi.jp/view_community.pl?from=home_joined_community&id=694632フォローお待ちしております。◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。