北西部に広がる十三湖(じゅうさんこ)。冬は、日本海からの強烈な吹雪に閉ざされる過酷な土地です。厳冬に暮らす地域の人々を支えてきたのは、特産のシジミ。ここ30年で価格が高まり、漁師たちを冬の出稼ぎから解放しました。家族総出でシジミ漁を行う一家。地域を盛り上げようとシジミラーメンを開発、レシピを公開した旅館の主人。氷のはった湖からの恵みを受け取って、たくましく暮らす人々に出会います。今年の初セリで3億3,360万円もの値を付けた青森県「大間のクロマグロ」。毎年9月から12月にかけて、エサとなるイカやイワシなどを追って、大間沖の津軽海峡にやってきます。おいしさの秘密は、針と糸だけで釣り上げる、大間伝統の「一本釣り」。大量に獲るまき網漁とは違い、一匹ずつ丁寧に釣り上げ、鮮度を守る処理を素早く行うことで、おいしさを守ります。大間の珍しいマグロ文化のほか、スタジオでは、すし職人が教える漬けマグロの作り方をお伝えします。巨大マグロを追って、腕利きの漁師たちがしのぎを削る青森県大間町。そこに本格的な漁の経験がない50代半ばの男性が、4年前に大阪から移住。我が子が自立したのをきっかけに、マグロ漁師になる夢を追っています。これまでつぎ込んだ資金は1000万円以上、しかし昨シーズンの釣果はゼロ。後7:30〜7:57【青森県内向け放送】1964年に行われた前回の東京オリンピック、聖火リレーが青森にもたらした“奇跡”のレガシーを探す旅。青函連絡船で行われた、五輪の歴史でも珍しい、洋上での聖火引き継ぎの秘話とは!?五輪開会式を見た高揚感と悔しさが生んだ、“世界一”の卓球選手の物語。未来の五輪を目指す若者たちの熱い思いに触れます。後0:20〜0:55【青森県内向け放送】パーソナリティーの宮ちゃんこと宮川香織さんを中心に、週替わりで女性キャスターやアナウンサーが“あっぷるキャスター”“あっぷるアナウンサー”として参加しています。さんの「みんなで大楽語」。今回は「たぬきのサイコロ」です。常識をはるかに超える東北のウワサを聞きつけたリポーターが現地を突撃取材!「悪魔祓いの舞」と呼ばれる岩手の“鬼剣舞”をパンサー尾形が学び、定禅寺シアター前で生披露!あばれる君は、青森・岩木山の伝統行事である「お山参拝」を体験。岩木山に集団参拝するこの行事を今回は麓から登る本来の形で挑戦。結果はいかに!?壇蜜は、宮城県から岩手県にまたがる地域に残る隠れキリシタンの痕跡を探訪。前11:25〜11:54【全国放送】ありとあらゆるスポットを3日間(72時間)にわたって定点観測するヒューマンドキュメンタリー番組。本州の北の果て青森県むつ市。その中心部にある田名部神社の周りにちょっと変わった飲み屋横丁があります。バラックのようなその横丁は、居酒屋からバーやスナックまで個性豊かなお店が軒を連ね、雪の中でもそこには下北半島中からさまざまな人が集まってきます。本州最北の歓楽街、地方で生きる人たちの想いと生活を72時間見つめてみます。シンボル「岩木山」、旅のスタートは千年以上も信仰されてきた岩木山神社、その登拝ルートをたどる山旅!栗など秋の恵みが豊かな森を歩き、カエデなどの紅葉が盛りのトンネルを抜けていきます。坊主コロバシの急坂を登り、荒々しい岩場を越え山頂へ!翌朝の津軽平野を照らす御来光に感動!日本一の生産量を誇るリンゴとのエピソードや特産のアップルパイにも舌鼓を打つ!ガイドは東北の山で活躍する五十嵐潤さん。多彩なゲストを招いて東北の魅力をしゃべり尽くすトーク番組。芸能界随一の呑み鉄、六角精児さん。青森県の津軽鉄道や福島県の只見線など、お気に入りの東北の鉄道をスタジオで語ってもらいます!また、台風19号の影響で、現在復旧作業中の三陸鉄道の様子をVTRで紹介。地元PRに大活躍のへんなおじさんたち。「みちたん」とともに七戸町PR活動ビデオを制作。子どもたちを喜ばせてきた粉もんおやつをお届け!東北のディープな姿を紹介します。