最近は、美容や健康のためにスムージーやフレッシュジュースを飲まれる方が多いのではないでしょうか。スムージーやフレッシュジュースをご家庭で作ることができるのがミキサーやジューサーです。今回は、ミキサーやジューサーの特徴や選び方や具体的なアイテムを紹介します。Pi...ミキサーとジューサーの違いを知っていますか。知っているようで、知らない違いをご紹介していきます。何ができるの?ジューサーは、材料を「プレスする」もので、ミキサーは材料を「細かく粉砕する」ものです。ジューサーは材料をプレスするので、材料が最終的にジュースと絞りカスに分けられます。したがって、繊維が取り除かれ滑らかな口当たりのジュースを作ることができます。それに対して、ミキサーは材料を粉砕するので、繊維質も含まれ、とろっとした口当たりのジュース(スムージー)を作ることができます。ジューサーはサラッとしたジュースを作るもの、ミキサーはトロッとしたジュースを作るもの、とイメージするとわかりやすいでしょう。栄養やお手入れは?ジューサーとミキサーではっきりした違いがあります。ここでは、ジューサーとミキサーそれぞれの特徴を比較してみていきたいと思います。ジューサーには低速と高速があるまずはじめに、ジューサーは、プレスの速度によって高速のものと、低速のものがあることを知っておいて下さい。高速のものは、短時間でジュースができるのですが、早い分、材料の栄養素を壊してしまいます。栄養素は壊れてしまうのに、お手入れは面倒となってしまい、ジューサーとミキサーの悪いとこ取りのような状態なので、この記事ではジューサー=低速タイプのジューサーとして紹介しています。ビタミンや酵素を重視するならジューサージューサーの方が、酵素やビタミンをそのままの形で摂取することができます。ジューサーは材料をプレスするため、栄養素が破壊されず残りやすいためです。ミキサーは材料を粉砕するため、どうしても栄養素がダメージを受けてしまいます。酵素やビタミンといった材料の栄養素を出来る限りそのまま摂取したい方には、ジューサーがおすすめです。繊維を重視するならミキサーミキサーの方が、スムージーに材料がすべて含まれるため繊維が残ります。ジューサーでジュースを作ると、繊維の大部分は搾りカスの方に含まれてしまいます。した口当たりのジュースや、繊維質を摂取したいという方にはミキサーがおすすめです。お手入れのしやすさは?ミキサーの方が圧倒的に洗うパーツが少なく、ボトルとカッターといった2~3パーツ程度です。お手入れのしやすさで選ぶなら、圧倒的にミキサーがおすすめです。ジューサーは、材料の栄養を壊さず、そのまま摂取することができることが魅了ですが、ミキサーに比べてどうしてもパーツが多くなりがちです。パーツによっては、食洗機対応のジューサーもありますが、全てが食洗機対応しているわけではないでしょう。アブラ...大根おろしやとろろ大根おろしは、美味しいけれど作るのは力がいるし、結構めんどくさいです。そんな大根おろしもミキサーなら、材料を粉砕してくれるので手軽に作れます。同様に、とろろもミキサーなら手軽に作ることができます。触れなくて良いわけではありませんが、すりおろす作業をミキサーにお任せすれば、比較的手が痒くならず作ることができます。商品によって使えない食材があるので、アイテムを選ぶ際は気をつけた方がベターです。風...ミキサーなら氷も粉砕できるタイプのものがあります。ジューサーでは氷は使用出来ないものが多いでしょう。ちなみに、私はかき氷も大好きなので「ミキサーでかき氷が作れるのでは」と思ってしまいましたが、かき氷機は氷を「削る」もので、氷が縦長の繊維状になります。ミキサーでは氷を「砕く」ので、小さく粉砕した氷の粒となり、イメージとは違ったものができてしまうでしょう。以上を適した大きさに切って、ジューサーでプレスするけで、栄養価たっぷりの人参ジュースの出来上がりです。手軽に作れるのに、美容にも健康にもいいのはありがたいです。忙しい朝に、リラックスタイムにいかがでしょうか。我が家の定番☆人参とレモンのジュース緑の野菜ジュース材料(1人分)にんじん:1本セロリの葉:ひとつかみ小松菜:3本ほうれん草:2本バナナ:1/4本りんごジュース:150ml水:100ml1日の野菜摂取量350gが摂取できるレシピです。忙しい方は、こんな野菜ジュースで野菜を摂取してみてはいかがでしょう。牛乳:400cc生クリーム:100cc玉ねぎ(みじん切り):1/2コシンプルな定番レシピですので、カボチャはじゃがいもやにんじん、サツマイモといった他の野菜でも作ることができます。ポタージュスープは、材料をマッシュし後で牛乳等を足す方法でも作ることが出来ますが、ミキサーがあったほうが、圧倒的に楽に均一になめらかな美味しいスープを作ることができます。以下におすすめの商品を紹介します。ミックス&ドリンク本体の小ささ、軽さと、見かけによらないハイパワーさが魅力のミキサーです。このミキサーは、氷や冷凍フルーツも砕き、滑らかな仕上がりのジュースを作ることが出来ます。ルビーレッドには、コーヒーミルもついているため、自宅でコーヒー豆を挽くこともできるのが嬉しいです。ジャーが300グラムと非常に軽いため、洗いやすくなっています。カッターの刃も取りはずして洗うことができるので、常に清潔に保つことができる点でも安心です。2段階の速度調整ボタンもついているので、材料に合わせてミキシング速度を調節することができます。TSJ800-PAmazonで見るジュースだけでなく、フローズンデザートも作ることができるジューサーです。フローズン専用のフィルターが付属しています。暑い季節には、より冷たいフローズンドリンクがぴったりです。フローズンとジュースを組み合わせることでメニューの幅が広がります。スクリューと各フィルターは食洗機で洗えるので、お手入れのし易いジューサーです。フィルターの形を従来の丸型からフラット型にすることにより、ジューサーとしては比較的小さいサイズになっています。RAmazonで見る取り外したジャーが、そのままタンブラーになるミキサー(ブレンダー)です。作った後、そのままジャーから飲むことができるので、時間のない朝や洗い物を減らしたい方におすすめです。ジャーは2個付属しており、一人分に丁度いいサイズの400mlと、やや多めで複数人分やお料理に適した600mlです。本体は軽いのですが、本体裏側に吸盤がついており、転倒防止対策もされており安心です。静音が魅力なミキサーAmazonで見る静音が魅力のミキサー(ミルサー)です。ミキサーやジューサーといえば、どうしても音が大きいイメージがあり、マンションなどにお住まいの方は、購入を躊躇してしまいます。そんな方のために、静音の商品も発売されています。このミキサーは作動音が約55デシベル、おおよそ書店の中や静かなオフィスの中と同じ程度です。ジャーがガラスで出来ているため、ミキシングしたままレンジにかけてホットスムージもできます。ミルサーというだけあって、ナッツやコーヒーを砕いたりすることもできるので、これ一台あればジュースにも料理にも使用できます。ジューサーやミキサーで豊かな食生活を以上、いかがでしたでしょうか。気になったアイテムはあったでしょうか。栄養の面では、一日350gの野菜を摂取することが理想的といわれてます。生野菜を摂取しようと思うと、サラダは意外とかさばるので、美味しくても大量に食べることは難しいです。逆に、加熱した野菜はかさが減るので、大量に食べられますが、熱で壊れてしまう栄養素もあります。第三の選択肢として、ジュースやスムージーを食事に取り入れてみてはいかがでしょう。油跳ねをしたり、洗浄が面倒だったりと色々悩まされる揚げ物ですが、最近は高性能の天ぷら鍋も多く販売されています。そこで今回はおすすめの天ぷら鍋を人気ランキング形式や、特徴別、メーカー別にレビューと合わせて紹介していきます。揚げ物用鍋を選ぶ参考にしてみてください。おすすめのスレートプレート9選|盛り付けのコツ3つ盛り付けるだけで、料理をオシャレに見せてくれるのがスレートプレートです。おすすめのスレートプレートを紹介すると共に、オシャレに見える盛り付け方のポイントも紹介します。自分のイメージに合ったスレートプレートを見つけ、特別な日のテーブルを華やかに飾ってください。人気のコーヒー焙煎機TOP12|口コミ・選び方|熱源3タイプおいしいコーヒーを飲むことが好きな方には、ぜひ自分でコーヒーを焙煎して飲むことをおすすめします。家庭でも使えるコーヒー焙煎機が販売されているのはご存知でしょうか。自分で焙煎したことがない人も、焙煎してみたい人も、両方使えるコーヒー焙煎機についてご紹介します。【2019年】卓上IHおすすめランキングTOP10|選び方・口コミ卓上IHは、ご年配の方から料理に興味を持ち始めたお子さんだけでなく、調理や掃除など家事の時間短縮もしてくれる便利な家電です。設置工事が不要でその日からスグに使えるので、引っ越しするときなどに最適ですし、キッチンをプチリフォームした感じになれるアイテムです。ナイフの種類一覧・ナイフのブランド一覧ナイフにはたくさんの種類があるって知っていましたか?調理ナイフでも一つではありません。誰でも使用している包丁もナイフの種類のひとつです。一般家庭で使われているものから、キャンプなどで使われるものをまとめてみましたので、ご覧ください。エコバッグおすすめランキングTOP10|選び方・口コミエコバッグは買い物だけではなく、さまざまなシーンで活躍します。エコバッグの種類や特徴別エコバッグの紹介、エコバッグの選び方、人気のエコバッグのランキングトップ10、エコバッグを扱うメーカーとそのメーカーのおすすめ商品をご紹介します。料理用温度計おすすめランキングTOP10|選び方・口コミ料理用温度計と聞くと、油やお湯の温度を測るものという印象が強いと思いますが、実際にどのような種類があるのか、また詳しい用途は良く知らない方も多いのではないでしょうか。今回はお料理がさらに楽しくなる、キッチンで大活躍する料理用温度計について詳しくご紹介します。保冷剤おすすめランキングTOP10|選び方・口コミ家の冷蔵庫やレジャー、暑い日のお供などにも活躍する保冷剤。保冷剤にもたくさんの種類がありますので、どれにしたらいいのか迷っている人も多いのではないでしょうか。この記事ではおすすめの保冷剤ランキングや保冷剤10選などをピックアップいたしました。始まるときは夫婦お揃いのお茶碗を用意する方は、たくさんいます。片方が割れてしまったりすると、そこから別々の絵柄のものになってしまってはいませんか?今回は夫婦ペアの人気のお茶碗を紹介していきますので、ぜひお茶碗選びの参考にしてく下さい。土鍋おすすめランキングTOP10|選び方・口コミ寒い季節になると気になるのが、土鍋です。鍋料理に使うだけでなく、土鍋で料理されたものは温かくて美味しそうに見えます。ここでは、土鍋の選び方やランキング、おすすめのメーカーについてご紹介します。料理で体の芯から、目でもあたたくなりましょう。卓上フライヤーおすすめランキングTOP10|選び方・口コミ卓上フライヤーは手軽に簡単に気軽にご家庭で揚げ物が調理できる家電です。油汚れや油はねを気にして揚げ物を避けてる方もいらっしゃるのではないでしょうか。この記事では、卓上フライヤーの選び方や特徴別おすすめ、口コミやランキングをご紹介します。コーヒーケトルおすすめランキングTOP10|選び方・口コミコーヒーを入れる時にあると便利なグッズの一つがコーヒーケトルです。コーヒーケトルは種類も大きさもメーカなどいろいろあるので選ぶのが大変です。ここでは、コーヒーケトルの選び方から、使い方、またおすすめのケトルを紹介していきます。包丁は、使ううちに刃先が丸くなり切れにくくなります。砥石で包丁を研ぐことで、包丁の切れ味が蘇り、包丁自体も長持ちします。砥石は一度購入すれば、数年以上持ちます。包丁素材別のおすすめ砥石や砥石のメーカー、大工用具におすすめの砥石などを紹介します。シリコンカップおすすめランキングTOP10|選び方・口コミお弁当やお菓子作りの時に、シリコンカップを使ったことはありますか?最近ではいろんなメーカーからいろいろな用途に使えるシリコンカップが販売されています。今回は、お弁当以外にも便利に使えるシリコンカップについてご紹介します。調味料入れおすすめランキングTOP10|選び方・口コミキッチンにある調味料はパッケージのまま使うと、場所をとったりこぼれて汚れてしまったりと不便なことも多くあります。そこで今回はデザイン性に優れたものや機能性の高い調味料入れをレビューとともに紹介していきますので、ぜひ調味料入れ選びの参考にしてください。生ごみ処理機おすすめランキングTOP10|選び方・口コミ生ゴミ処理機の購入に、居住している市の補助金制度を利用して購入しましょう。生ゴミに水分が残った状態でゴミ捨てしていませんか?生ゴミ処理機は、乾燥させゴミの減量になります。草花植栽の植え床の用意に、堆肥を使い家庭菜園に活用されています。軽くなり家事が軽減されますマッシャーおすすめランキングTOP10|選び方・口コミマッシャーは色々な商品が販売されていますが、人気商品やその特徴を知りたいと思っている人も多いのではないでしょうか。自分自身に適したマッシャーを見つけて、さらに料理を楽しいものにしませんか。ここでは、おすすめランキングや、メーカー、特徴別に商品紹介をしています。菜箸おすすめランキングTOP10|選び方・口コミ料理には欠かせない道具、「菜箸」。毎日使うものなら少しこだわったものを使いたい、自分にあった菜箸が欲しいという方も少なくないのではないでしょうか。この記事では今人気の菜箸や、種類別オススメの菜箸、便利な収納法などを紹介しています。やかんおすすめランキングTOP10|選び方・口コミどの家庭でもキッチンに一つはあるやかんですが、素材や機能も色々でデザイン性の高いものなど豊富な種類が販売されています。そこで今回はおすすめのやかんを人気ランキング形式や、機能別などたくさん紹介していきます。やかん選びの参考にしてください。【飲み物別】おすすめのグラスのブランドランキングTOP3グラスにもたくさんのブランドがあって、どれを購入すれば良いのか迷ってしまいます。飲み物やシーン別に、おすすめのブランドや商品をご紹介しています。自分で使うグラスにするのはもちろん、プレゼントにもぴったりなグラスがたくさんあります。