ご案内!ホットヨガスタジオLAVAは初心者の方でも効果を実感しやすい内容となっています。体験レッスンの受講をお勧めします。土浦生田町店の受講者の声やご予約、店舗情報などをご案内します。LAVAは全国に400店舗以上を展開している、国内最大級のホットヨガスタジオです。人気の秘密は、ダイエットに非常に効果的であることはもちろん、肌荒れや便秘、冷え性、むくみなどにも良い影響があるからです。ホットヨガは柔軟性が格段に上がる暖かい環境で行うので、体の硬い方、運動の苦手な方でも挫折せず楽しく取り組めます。継続して実践することで健康的に痩せることができ、食べても太りにくい理想的な体質に変化していきます。土浦生田町店では、はじめての人を対象に体験レッスンを開催しています。土浦生田町店のWeb予約は24時間可能です。以下の公式サイトより詳細をご覧くださいね。土浦生田町店の体験談】(20代・女性)『トライアルの時に「コレだ!」と思い、始めて早4ヵ月。何となく疲れやすかった体がスッキリしてきました。周りからも「顔がツヤツヤしている」」とか「やせた?」と声をかけられました。自分自身、活き活きしてきた感じです。友人にもオススメしています。』(30代・女性)『LAVAに通い始めて8か月が経ちました。週に一度のレッスンですが、体重が5kg減少!!今は3食しっかり食べてもリバウンドせず維持出来ています。明るく親切なインストラクターの方々の指導でレッスンを楽しく受けています。土浦生田町店の公式サイトには、たくさんの会員の体験談が寄せられています。気になる方は、ぜひ入会前の参考にして下さいね!⇒ホットヨガスタジオLAVAの詳細はこちら●発汗によって基礎代謝が高まり、ダイエット効果がアップ!ホットヨガは室温40度、湿度55%程度の高温多湿の環境の中でポーズを行うスタイルです。体温上昇が早いので、通常よりも体を柔らかく動かすことができ、初心者でもポーズが取りやすくなります。最大の特徴は、レッスン中に流れる大量の汗=デトックス効果。血行改善やむくみ解消、ストレス発散にも効果があります。土浦生田町店の体験レッスンを受けてみて下さい。ホットヨガの楽しさは、やってみないと分かりません。土浦生田町店のよくある質問Q:体験レッスンの内容・料金についてA:「ヨガベーシック」「リンパ+ヨガ」など、LAVAの基本プログラムが受講できます。料金は税込1,000円です。Q:どんな服装を用意すればいいの?A:動きやすい服装でしたら大丈夫です。大量に汗をかきますので、Tシャツやスパッツをお勧めします。Q:体が固いのでレッスンについていけるか心配です。A:ホットヨガは柔軟性が高まる暖かい環境で行うので、全く問題ありません。固い人ほどレッスン後の身体の変化に気づくはずです。Q:男性も利用できますか?A:東京都内・大阪府の一部店舗に限って利用可能です。ご予約の際、ご希望の店舗に確認してください。土浦生田町店では、入会前に体験レッスンの受講をお勧めしています。LAVAが誇る多彩なプログラムの中で、初めての方でもOKなのは10種類以上あり、お好みに合わせて選べます。予約制となっていますので、公式サイトから希望の日時が空いているか確認してWeb予約して下さい。持参した方が良いのは、上下の運動着、替えの下着、お水1リットル以上などです。(レンタル・販売も可)レッスン時間は60分です。それに着替えやシャワー、LAVAのシステムの説明などで計2時間ほどかかります。土浦生田町店の予約や店舗情報の詳細は、以下のページからご確認くださいね。土浦生田町店の店舗情報をご案内しています。初心者の方には、まずは1日体験レッスンの受講をお勧めしています。ホットヨガはダイエット以外にも、冷え性・むくみの解消や美肌効果など色々あります。ご自身の体でホットヨガの効果を是非確認してみて下さい。土浦生田町店の予約は簡単にできます。希望の日時とプログラムを選んで、公式サイトよりWeb予約してください。Facebook公式TwitterブックマークホットヨガスタジオLAVAの店舗情報や体験者の口コミホットヨガスタジオLAVAなら初めての方も安心!。