ハタチノカラダスマートフォン用の表示で見るハタチノカラダサラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。トライアスロン土曜日にロードバイクで坂道練習をしたので日曜日はランニングだけにしようかと思っていたのですが、自転車屋さんに誘われて、サイクリングロードの平地練習に参加してきました。大阪城トライアスロンの直前でもあるので平地も練習しとかなければというわけです。参加は6人、時間差でスタートして追いかけっこしたり、ローテーションで走ったり。2時間で50kmくらい走りました。その後は淀の「テクノパン」という素敵な名前のパン屋さんへ。サイクルラックもあります。この赤、京都市の景観条例的には大丈夫なのでしょうか???店内はパンのいい香りが漂っています。持参のサコッシュに入れて御幸橋のベンチまで戻りましたwフロマージュデニッシュはクリームチーズが濃厚で最高でした!お土産に食パンも買ったので朝が楽しみです。姫路城マラソンまで1箇月を切ったというのに、1月第3週のオーバ...2016-08-07久しぶりのロードバイクで「桃山御陵TT」8位入賞!約2週間ぶりにロードバイクに乗り、自転車屋さんの朝練に参加し...2016-06-26雨上がりの喜撰山に。厄年は「福ハ内」で締めて月別アーカイブ参加グループその他はてなブログをはじめよう!hatatinokaradaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。