脚を目指すなら、まずはやらなければいけないことがあります。今現在、何センチ?「理想の太もも」より何センチ違うの?その差を知ることが大事ですね。メジャーを出して、太ももの一番太いところを測ってみましょう。左と右では、違うかもしれません。脚の太さが違いますよ。測ってみれば、どこに体重をかけたらいいのか、、おのずとわかるはず。身長x0.3あなたは理想の太ももサイズとどのくらい違いましたか?ちなみに太もも=体重とも言われています。体重よりもずっと太ももが太いならかなりのむくみがあるはず・・きちんと対処が必要ですよ。キャンペーン脚やせ集中プログラム(全5回)脚が太い、むくむのは理由があります。