」には、毎日がときめく「ちょっとしたこと」というものが書かれています。毎日がときめくための「ちょっとしたこと」としたことも、一回こっきりではなく、継続してやる、つまり習慣にしなければなりません。そのために、こんまりさんは「10日間頑張る」と新しい習慣になる、と書かれています。10日間、新たにスタートする「ちょっとしたこと」を頑張ってすれば、それが新しい習慣になるのです。毎日がときめくための「ちょっとしたこと」わたしは、毎日がときめくための「ちょっとしたこと」を二つスタートしています。一つは、玄関の三和土(タタキ)は毎日拭くことです。玄関の三和土(タタキ)を拭くことは、1月20日にスタートしたので、4日間続いています。関連エントリこんまりさんの「毎日がときめく片づけの魔法」を実践。玄関の三和土(タタキ)は毎日拭く!もう一つは、靴の裏をマメに拭くことです。靴の裏をマメに拭くことは、1月22日にスタートしたので、2日間続いています。関連エントリこんまりさんの「毎日がときめく片づけの魔法」を実践。靴の裏をマメに拭く!どちらも、スタートしてから毎日欠かさずやっています!そもそも、やる前は面倒だと正直思っていました。玄関のタタキを拭いたり、靴の裏を拭くのは、想像すると面倒ですもんね。実際に体を動かしてやってみると意外と面倒ではないのです。玄関のタタキと靴の裏を拭くのは、同じ玄関なので、一緒にやっています。拭く時間は、寝る前の30分ぐらい前です。ぞうきんで拭いていると何となく心が落ち着き、いい睡眠が取れそうな気持ちになります。キレイになった玄関のタタキと、靴の裏を見るとうれしいです。キレイな状態を継続したいと思うようになりました。こんまりさんが本書でも次のように書かれています。新しいことを定着させるときに必要なのは、究極の心地よさを味わうこと。思うようになると、面倒だなぁとか、イヤだなぁと思わなくなります。わたしの場合は、二日目ぐらいまではちょっと面倒でした。三日目からは、違和感なく日常の一部としてスムーズに拭くことができています。習慣に近づいていっているのだと思います。まとめ習慣にするためには、「ちょっとしたこと」をイヤイヤやっていたら、絶対に習慣になるはずがありません。毎日がときめくための「ちょっとしたこと」としたことが、毎日がイライラするための「ちょっとしたこと」になってしまいます。ならないためにも、究極の心地よさを味わうことが大事ですよね。そのためにも、まずは行動することが一番大事です。行動をしなければ、何もスタートしませんからね。《関連記事》こんまりさんの新刊「毎日がときめく片づけの魔法」を購入。片づけに追われていませんか?こんまりさんの新刊「毎日がときめく片づけの魔法」を読み終わりました。最新記事ツテ断捨離、片付け、無印良品と100均グッズでシンプルライフを目指しています。(1)プロフィール共働き夫婦(ツテとプラム)です。RSSWordPress.orgお気に入りブログ・サイト家計&資産管理マニュアルおさいふプラスゼロワン日記。