胃腸を整えるお腹の調子を整えるサプリお買いものはこちらメールはこちらホームはじめにhoshuと統合失調症hoshuの入院生活3度目の入院で健康を気遣うようになったhoshuの入院生活2019.03.073度目の入院は、正直辛かった。5日間身体拘束されてベッドに貼り付けられたのも、保護室に3週間いたのも。退院した直後は反動の陰性症状と自信を完全に失ってしまっていた。それも1年半ほどで回復して、今は以前よりも活動的になっている。健康に気遣うようになって、体調が以前より好くなったから。今までは、陽性症状に近くなっても活動出来る方法を模索していて、ある程度コントロールが出来たから、無理を重ねて徐々に疲労が蓄積されたのが入院の原因だったと分かる。睡眠もスマートウォッチでモニターして睡眠時間と睡眠の質を気遣うようになったし、栄養療法としてナイアシンなどのサプリメントを始めるようになった。サプリメントを上手に取れるようになると、状態はかなり安定してきている。体質により違いがあるから、自分にあったサプリメントを探すのには1年ほどかかったけど、今はかなり安定している。入院しなかったら、今までと同様に若さを過信して無理を重ねてしまっていたのだろう。考えると入院も悪いものではない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。統合失調症は前頭前野の活動亢進によるもの。著者は統合失調症という才能に憧れに近いものを抱いているようにも感じた。Lineグループ「すきゾ!」に参加しませんか?統合失調症の当事者(疑いでもOK)なら誰でも参加出来ます。Light☆へどうぞ。すきゾ!グループは、リアルな交流が盛んです。無限のいのちを生きる1最近のコメントhoshu2019.06.12僕も過敏すぎるほど繊細なところがあるので、「がさつ力」と「鈍感力」は目から鱗が落ちたようにも感じました。...鈍感力とがさつ力:繊細過ぎる僕らは鈍感なぐらいがちょうどいい!hoshu2019.05.29今となっては、貴重な経験をして精神的にも磨かれて、むしろ好かったんだろうなって思えるようにもなりました。わたしも3度の入院を経験し、初回と2度目の入院で「絶望」を味わいました。N...移行期は頭がまとまるのをのんびりと待つhoshu2019.05.28ぷりんるる🍮さん、コメントありがとうございます。ほんとに波は大きくて、時に翻弄されてしまいますよね。統合失調症は前頭前野の活動亢進によるもの。著者は統合失調症という才能に憧れに近いものを抱いているようにも感じた。Lineグループ「すきゾ!」に参加しませんか?統合失調症の当事者(疑いでもOK)なら誰でも参加出来ます。Light☆へどうぞ。すきゾ!グループは、リアルな交流が盛んです。無限のいのちを生きる1最近のコメントhoshu2019.06.12僕も過敏すぎるほど繊細なところがあるので、「がさつ力」と「鈍感力」は目から鱗が落ちたようにも感じました。...鈍感力とがさつ力:繊細過ぎる僕らは鈍感なぐらいがちょうどいい!hoshu2019.05.29今となっては、貴重な経験をして精神的にも磨かれて、むしろ好かったんだろうなって思えるようにもなりました。わたしも3度の入院を経験し、初回と2度目の入院で「絶望」を味わいました。N...移行期は頭がまとまるのをのんびりと待つhoshu2019.05.28ぷりんるる🍮さん、コメントありがとうございます。ほんとに波は大きくて、時に翻弄されてしまいますよね。時間が経つにつれて、いつかはサーファーのように波に乗って、波を操れるようになるんだろうなっ...断続から継続へ:結果が出るとゆとりが生まれて継続しやすくなる。