自信がもてない人の特徴がズバリわかる普段からおどおどしていて、自信を持てないことが多くないですか?どんな特徴があるのか考えてみました。記事を読む何もしたくないときは休めばいい何もしたくない、やる気がおきない。なんだか疲れて何もかも嫌になってしまった。そんな時ありますよね。私は結構な頻度で襲ってきます。最近はこんなこと考えて乗り越えてます。記事を読むうつ病のサイン。何に気をつけたらいいか私はうつ病を診断されてはや6ヶ月が経とうとしています。これまで、うつ病や精神疾患についていろいろと調べてみましたが、今回は気をつけることについてまとめてみました。記事を読む休職にはいり30日が経ちました休職も30日がたちました。お正月を挟んでの30日、振り返ってみます。記事を読む不安と焦りが襲ってきた!セロトニンで不安を軽くする気分が落ち込むときに、強い不安を感じる時ありますよね。不安や焦りは強いストレスを伴い、心身にいろいろ悪影響を与えます。そんあ不安はすぐにでも解消したいですよね。不安の完全には消すことはできなくても、少しでも軽くする方法について調べてみました。記事を読む心に余裕がある人の特徴プチ湯治。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。夏の暑さに気をつけるうつ病のサイン。何に気をつけたらいいかうつ病の症状。過呼吸発作うつ病と構造的ストレスの関係うつ病かな?微妙な生活変化に気をつけて人気記事うつ病のサイン。何に気をつけたらいいかうつ病の初期症状。目つきが変わったら要注意40代。うつ病、回復期の過ごし方40代。夏の暑さに気をつける人気ブログランキングへにほんブログ村メンタルヘルスのおすすめパニック障害.com当サイトについて40代ではじめて鬱と診断された私の転職に向けての体験を元にしています。日々の様子や、病気についての情報などを発信していきます。同じような境遇の方々に、少しでもお役に立てたら幸いです。夏の暑さに気をつけるうつ病のサイン。何に気をつけたらいいかうつ病の症状。うつとつきあうブログ.。