身体0産前・産後こんにちは。今朝友人のお母さんに偶然会いました。ビックリするくらいお元気でシャキシャキ動かれる姿に感動しました。聞くところによると、毎日万歩計を着けて歩き、ちょっとした仕事をこなし、ご自分の残りの時間で趣味を楽しむとのこと。人のために出来ることをしているようでした。幾つになってもイキイキされている方を拝見すると、こちらも元気をもらいますね。その為...2017/10/10骨盤の歪み改善がお腹の引き締めに効果的?0産前・産後こんばんは、Ennです。涼しい風が心地よいサロンにて。歪み改善がお腹の引き締めに効果的?さて先日は指導者向けの産後セミナーを大阪にて開催させていただき、それに因んで骨盤をテーマにお伝えしました。産後はしっかりと回復を意識して整えておくことは一般的にも推奨されています。妊娠中に弛んだ骨盤周りの組織(靭帯)は、産後一定期...2017/10/06産後骨盤の歪みとお腹のたるみ0産前・産後こんにちは。急に寒くなってきましたね、さすがに10月ともなると着るものも秋色に変化してきます。洋服が欲しくなる季節です。明後日は金子は大阪へ出張のためセッションはお休みさせていただきます。歪みとお腹のたるみ明後日の産後にちなんで骨盤の歪みについて。上記コースを募集しております。BodyworkSalonEnn骨格から身体のラインを整えるボディエクササイズ専門サロンEnnです!年齢と共に女性は美しさを増していきます。そのお手伝いとして自律したボディメンテナスで美と健康を両立させるメソッドをご提供しています。「美は健康あってこそ!私らしい生き方は美と健康の両立から!」そのような考えから、エクササイズで変えるスタイルづくりを目指す女性たちの応援をしています。