感じさせる天候ですね。今日はバックサイドについてのお話し。板の返し方が微妙に違っていきますが、今日は厚い波での返し方について書いてみたいと思います。ジュリアンの写真で勉強しましょう!!まず、ボトムの体勢から↓↓レールを深く入れてスピードを出す為に、身体も後側へ倒すようにヒザを曲げていきます。左手で水面を触るように意識するとヒザが深く曲がっていきますので、ここまではリッピングとまったく同じ体勢となります。波のフェイスがホレてこない為に、板の軌道を縦に持っていくことができませんので、ボードを斜め45度を目安に波のリップへと向けていきます。45度の角度はすべてに当てはまります。上に向かうベクトルは45度が一番遠く、速くなる角度だからですね。軸足ジャンプする前の踏み切りとして右手と右足に力を入れながら体をひねっていきます。「効き手と効き足」を使いますよ!!そして軸足ジャンプで左レールを抜いていきますが。水面に対して板がフラットになるよなイメージを持ちながら波のトップへあがることが軸足ジャンプとなります。そのまま後足で板を押さえ込みながら左肩の誘導で上半身をスープ側に向けていきます。波のトップに上がりながらスープ側に意識をもって身体をひねること。波に登りながら、次への誘導場所に意識を持っていなければ、波のトップで上の写真の体勢を取ることがでいません。スープ側を向いていますね↑サーフィンは常に先を見ながら動いていくのが理想です。それを考えると、ボトムの時点で波が厚くなっていることを察知して、スープまで戻るラインを頭の中でイメージすることが必要となります。戻る場所は必ずスープ!!この意識が重要です。スープに突っ込むくらいの意識でちょうどよい感じとなります。スープまで戻る理由に関しては何度もお伝えしておりますが、ポケットまでしっかりと戻ることで次へのスピードが変わっていきます。コンペでは、ポケットから離れたラインでは「減点」となります。この動作が波が厚くなった時の技。エグッてスプレーを出す方法とも言えます。座に見れるだけに、多少遅れてもリカバリーができます。考えると、先が見にくいボトムからトップへ上がる体勢を練習する方が、上達スピードを上げる効率がいいかと思います。ボトムターンを練習するには、まずは軸足ジャンプを覚える方が先決。そのあたりを意識して練習してみてくださいませ。方法として、ボトムからトップへ上がる細かい動作を練習していきます。板を縦に上げられない理由は、ボトムで前足に力が入ってしまい、レールが抜く動作が遅れてしまうからです。足部分のレールが引っ掛からなくなり、板が縦へと上げられるようになってく確実な練習方法となります。何年もやっていて、伸び悩む方も多いかと思います。習で大幅に変わっていけますので、この機会にお越しください。■JSジャパンモデルカスタムオーダー専門店。