今週のlunchとworkoutの記録。Monlunch:胚芽米のおもちの磯辺焼き(自炊)おもちとゆーか磯辺焼き食べたくなって急遽。醤油なし、焼き海苔で減塩。トースターで焼いたおもちにキムチとパセリ乗っけてスライスチーズと海苔巻いて。Tuelunch:若鶏の唐揚げ定食(小石川@東京ガーデンテラス紀尾井町2F)970円(税込)何度か来たことはあったけど、唐揚げはノーマーク。「あそこはお蕎麦屋さんだけど唐揚げ定食が美味しいんです!」って日曜に行った美容室でアシスタントちゃんが教えてくれたので早速。サラダのドレッシングは塩ダレ。OMS念願の3ヶ月ぶりのたいが。楽しくて楽しくて楽しくて、ちょっぴり心揺らいだくらい楽しかった。Gucchiようやく2020年初ジム。帰りたいからあんま21:00は出たくないんだけど、BT01×ぐっちさんとか絶対いいやつだから行っちゃった。TENDER@東京ガーデンテラス紀尾井町TLUNCH)800円(税込)今週のアンケートはごはんの量について。少なめオーダーする人が結構いるんですって。ヘルシー志向のお客さんが多いんだな。多いと感じる人は言えば調節してくれるそうですよ。雲辣坊)980円(税込)ここ美味しくて大好きで何度も来てるんだけど、この日はすごい待たされてさすがに催促。