帰ってきた魂の狂犬(魂狂チャンネルの人)スマートフォン用の表示で見る帰ってきた魂の狂犬(魂狂チャンネルの人)元8回戦ボクサー、元プロロードレーサー(下のほう)。現在【魂狂チャンネル】副収入ユーチューバーを目指している。54と言えばロッテの伝説のエース・ジョニー黒木です。2018入院54日目昼食。2018入院生活54日目夕食。2018早く出所したい理由の大部分を占めていた病院食のカウントダウンがついに始まりました。長かった(涙)病院公認のリハビリは歩き方チェックでした。臀筋の筋力低下による右肩が下がる癖は改善されていたみたいですが、足裏の縦アーチが活かせてないから代償で骨盤回りの負担が大きくなってるらしいので、足指でパーを作りながら足首を背屈+外旋→足指でグーを作りながら足首を底屈+内旋を繰り返すエクササイズを教えてもらいました。これはリハビリ棟にいる時に言われた右足膝下が外に開いてる事の改善にも繋がり、長年苦しんだ腰痛が改善される可能性が高いので出所後も積極的に取り入れていきたいです。お昼過ぎにセオの黄金時代を支えた偉大な大先輩の一人・鵜沢先輩が見舞いに来てくださりました。出所後の稽古宜しくお願いしやす!!夕暮れ時には木村さん(APEX)が2回目の見舞いに来てくださりました。_)m創外固定外してから腕立て伏せを続けてきた効果で大胸筋が大きくなってきたのが最近一番の楽しみです。出所(退院)まであと一息。日)魂の狂犬という時期もあった。21:08時点)感想(31件)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。