>>>3/26(水)自主朝練こんにちは、スタッフみほこです。集合時間の30分前、自宅周辺は小雨で、予報も傘マークや曇り。気温も低いし、はっきりしない空模様のため、水曜練習会は中止にしましたが、店の周りは降っておらず!(>_<)ということで、集まっていた方々で自主練することにしました。上田を離れ、社会人への第一歩をふみだすきむきむ。引っ越しの前日に走りに来てくれました。なんとか雨に降られることなく10周できました。きむきむ・ながたさん・こばちゃん・T子さん、おつかれさまでした。きむきむが初めて水曜練習会に参加したのは、忘れもしないあの日。主催者が大寝坊をして遅刻したあの日です。)この頃から、一人、また一人と参加者が増えていったのを今でも覚えています。今日の出来事4/7(月)の講習会のご案内ですこんにちは、スタッフみほこです。4/7(月)の夜に行います、「運動中の栄養補給についての講習会」。定員まであと10名ほどとなりました!自転車に限らず、スポーツを楽しまれているたくさんの方々に聞いていただきたい講座です。http://velenyo.exblog.jp/22306026/・攣りやすい・後半いつもバテてしまう・補給するタイミングがよくわからない・今よりもっと楽に走りたい、去年よりタイムを縮めたいなどなど、そんな方はぜひ!(^0^)ノ具体的に、わかりやすく、何をどの位必要なのか、今まではどうだったのか、知るきっかけになると思います。舞田峠トレーニングこんにちは、スタッフみほこです。3/22(土)はD介くん・かしわぎ君・ながたさんと短い坂を使ってインターバルトレーニングをしに舞田峠に行きました。前夜は-5°Cまで下がりましたが昼間は暖かく快晴でした!下の方に見える道を登ってきます。