cotocotocornスマートフォン用の表示で見るcotocotocorn30代サラリーマンの子育てブログ2019-03-09早朝ランニングからの朝すき家Tweet今日は久しぶりに早朝ランニングをしました。明日は朝から走るぞ!と決めていました。金曜は早めに仕事終わり、その勢いで夜も走ることに。平日は都内に単身で、週末家に帰る生活を始めて1か月。今週末は東京で予定もあるので家に帰るのは日曜なので、アパート近くの公園周辺を走ることに。東京って夜も明るいんですね。ウチの周りを夜走ったら街頭もない道があるので闇鍋ならぬ闇ランになります。それはそれでおもしろいですけど。最近ではGPS付の時計やスマートウォッチがあって距離とか自分のペースとかを測ってくれてとても便利ですよね。マラソン好きの友達もガーミンガーミンて連呼してました。(GARMINはランナーに人気のスマートウォッチ。)出典:https://www.amazon.co.jpでも私はいまだに1,000円くらいのローテクウォッチ軽くてストップウォッチがついていればいいと思って3年前くらいにホームセンタで買ったものを使い続けてます。愛用のローテク時計を付けて夜ランに。梅も街頭でライトアップされたように見えてきれいでした。遠くにスカイツリーも見えます。50分走ったのでおそらく9kmくらいかな。土曜は6時過ぎに起きて6:30からランニングスタート。この前まで7時でも暗かったのに、すでに明るい。日が昇るのも早くなりましたね。昨日よりちょっと長く60分マラソンでした。早朝の梅もきれいです。走ってたらお腹がすいてきて、キムチ納豆ご飯が食べたい!となり、そのまますき家に直行。ジャージで汗だくで入店するわたし。アジア系のアルバイトのお姉さんから「変なやつが来た」的な視線をいただきました。10秒後には何気ない顔で注文を取りにきてくれました。納豆定食、豚汁に変更してキムチ単品。がんばって走った自分へのごほうびで。運動してお腹もすいて、すき家の朝定も久しぶりだったのでめちゃめちゃうまかったです。満足(^^)/時計をみると、時間を止め忘れていたようです。朝食込みで1時間20分コースでした(^^)帰りは疲れててお腹もいっぱいなので走れずに15分ほど徒歩で。汗もかいていたので歩くだけだと寒いですね。途中セブンのコーヒーを買って梅と小川を見ながら優雅な時間です。歩きながら飲んだので勢い余ってあつっ!と唇をやけど。ご老人は毎日のようにこんな時間を過ごしているかと思うと、サラリーマンからするとうらやましいです。毎日歩いてるだろうから、若い人より健康的ですよね。暴飲暴食もしないだろうし。マックを食べる元気なおじいちゃんはいますけど。無事にアパートに着いて熱めのシャワーを浴びてもまだ9時前!すでに休みを満喫。あとがき実は朝飯を食べにすき家に行くとき、ドキドキしていたことがありました。それは財布を持っていないこと。走ったまま行ったのでスマホは持っていましたが、財布はない。いつもはコンビニでもsuicaやnanacoで支払いするので問題ないとは思ってましたが、もし使えなかったら現金ないぞ!とドキドキ。コンビニだったら使えないから買うのやめますーですみますが、すき家だと食べてしまってるので、後戻りできない!そんなことを考えながらすき家に到着。店に入ったときにレジにsuicaのマークがあって一安心。念のためスマホで残高も確認して二安心。食べ終わってピッとできたのでホッとしました。最近はスマホ決済が進んで、現金を受け付けないお店もでてきます。財布をもたない生活が成り立つ時代なんですね。勝算」に書かれたビジネス成功の秘訣とは?エアコンから異臭が!どうする俺!?自分で掃除か、業者に依頼か!雨の日に遊ぶ!もしかして子供の才能が開花したのでは!?Googleフォトって恐ろしい!今さらですがアマゾンスティックを購入。コンパス」を読んでみた。練習不足でもフルマラソン完走!フルマラソンに向けて。かき氷トイザらスをフルに楽しむキッズランドのモーリーファンタジーで遊ぶもっと見る月別アーカイブこのブログについてお問い合わせフォームプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!cotocotocornさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。