不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーますの、春夏秋冬山歩きと日常の記録です。最近は山登りのトレーニングとして2009年12月から始めたランニングにもはまってます。ランニングはグランドスラムを達成し、自己記録更新を目指して特訓中です。阿武隈)富士登山競走:4:01:03完走('13/7/26)1日1クリックして応援していただけるとありがたいです。11巻01/11のツイートまとめ躓きにくいランニングシューズ幸せのパンケーキnadeshikoさん、こんばんは。うちの奥さんは、すでに友達と何度か食べに行ってたみたいですけど、オッサン一人では行けないですよね。ラーメンなら全然平気なのに・・・とーます幸せのパンケーキふっくらして美味しそう・・・(*^-^*)食べてみたいけど旦那様は嫌がるだろうな(^^ゞと言って一人では・・・nadeshikobuta躓きにくいランニングシューズてっぺ~さん、こんにちは。シューズの差については、まったく意識してませんでした。(^^;とーます躓きにくいランニングシューズこういうちょっとした差が、普段の経験となってなんでもない高さに引っかかったりするんですね~てっぺ~01/11のツイートまとめnadeshikoさん、こんにちは。シロノワールプリン(ミニ)をいただきました。シロノワールの生地の間にカスタードクリームが挟まってて、カラメルソースがトローリと掛けらとーます躓きにくいランニングシューズutinopetikaさん、こんにちは。写真右側のシューズは同じメーカーの厚底系です。箱根ランナーたちが履いてるのは3万円もするので、ちょっと二の足踏んでしまいます。旦那様はアイスだとメニューを見て気が付いてたけど私は生クリームだとばっかり思っていたので(^^ゞhttps://haijitaga.nadeshikobuta躓きにくいランニングシューズ箱根駅伝で知られるようになった厚底は如何でしょうか?utinopetika3ヌードルショップarakawa@岩沼市nadeshikoさん、こんばんは。この香ばしく焼いたネギとスープの味がマッチしてとっても美味しかったです。美味しそうなものがあればどこでも行きますよ~♪とーますヌードルショップarakawa@岩沼市鴨だから焼きネギが載ってるんですね^^とーますさんは結構、岩沼方面にお出かけですね。博士山(1482m)福島東北百名山ツアー1.5日目に戻る博士山の冬の登山口琵琶首に到着。柳津からそれほど距離は無いのですが、道が圧雪や凍結でかなり運転に気を使い1時間くらい掛かりました。この碑の数m先の道端に車を停めました。今日は天気が良さそうなので顔中に日焼け止めを塗って、7時55分に出発。事前の調査ではこの868mピークの南側辺りで尾根に取り付くはずですがかなり急です。ここの登りは今日最初の難所でした。何回キックターンしたことか。こりゃ帰りはスキーじゃ降りられないな。尾根に出ても次々に難所が現れます。狭いでどうにもペースがあがりませんが、息ばかりあがります。́ヘ`;)ハァ1100mあたりで林道と交差します。ここから上は樹間も広く傾斜も緩やかで、尾根も広くなり楽になります。ウサギの足跡が人の顔みたいに続いてます。|∵|こんな感じかな?うーん良い感じの斜面ですね。こりゃ滑りが楽しみだ。11時22分に1476ピークに到着。ここが山頂かと最後の力を振り絞って登ってきたら、博士山山頂はまだ先でした。̄▽)/ゲッ!!!気持ちを奮い立たせて、雪庇に気をつけながら博士山に近づきます。東のほうには昨日登った二岐山が見えます。11時45分山頂到着!東北百名山55座目げっとん。西側は少し木が邪魔になりますが、ほぼ360度の眺めは素晴らしかった。さあ来た道を帰りましょう。途中1400m辺りまではアップダウンがあるのでシールをつけたまま下りました。シールをはずしてから林道との交差辺りまでは予想通り素晴らしい滑降が楽しめました。下るほど気温上昇の影響か雪がべたべたスキーにくっつくようになります。登りで苦労したやせ尾根や急斜面、木が混んでいるところを必死に降りていきましたが、868mピークの手前でついにスキーからスノーシューにチェンジ。このとき油断してツボ足で数歩歩いたら両足とも潜ってしまって脱出に大変な苦労を強いられました。スノーシューでズルズルズボズボと林道(あぜ道?)まで下るとまたスキーに履き替えました。スノーモービルの轍をボブスレーのように快速で降りることができました。13時45分に駐車した場所に戻りました。あれ?道の反対側に駐車スペースがある。朝は全然気づきませんでした。ハンセイこの日のGPSによる軌跡です。移動距離は10.5km、累積標高差は±1065mでした。下部のほうの上り下りルートは改良の余地がありますね。距離の割りに疲れました。この図は国土地理院発行2万5千分の1地形図を使用しています。帰りには西山温泉のせいざん荘に立ち寄り湯。ここもぬる目のお湯で良かったー。透明無臭のお湯ですがなんとなくぬるっとした肌触りが肌に良さそうな感じでした。edit福島東北百名山ツアー1日目に戻る二岐山からおりたら、すぐ近くの二岐温泉に移動。旅館ふじやで日帰り入浴、一人500円でした。無色無臭のお湯でしたが、湯加減がちょうど良くて長湯できました。シャワーが無いのが玉に瑕かな。二岐温泉を出たら、今夜の宿(車中泊ですが)の道の駅柳津に移動。道の駅でそばでも食べようかと思ったら、4時までで閉まってました。しょうがないので会津坂下方面に行き、夕食を済ませて道の駅に戻ってきました。濡れた服を乾かしながらオリンピックの開会式を見ながらビールで乾杯。^_^)/□☆カンパーイ!9時前には寝てしまいました。結露防止のため、窓を少しだけ開けておいたのですが、翌朝はすっかり結露して凍ってました。スリーシーズン用シュラフとダウンジャケット、パンツ、ソックスで全く寒さを感じることなく熟睡でしたが、起床(5時半ごろ)時の気温は-6度でした。暖気しながらあらかじめ買っておいたおにぎりと沸かしたお湯で味噌汁の朝食を食べたら、さあ今日の目的の博士山に出発です。editテレスキーはストックがほしいな。ストックってどこにあるかな*このエントリは、ブログペットの「テレスキー」が書きました。二岐山(1544.3m)福島県の東北百名山の中でテレマークスキーで登れそうな二岐山と博士山に一泊二日で行ってきました。よると「ダイタンボウという大男がこの山をまたいだ時、股間のイチモツを頂上に引っかけ、山が2つに裂けてしまったという伝説がある山」だそうです。どこに引っかかったのか見られるかな?('-'*)10時15分駐車スペースを出発。遅めですが、今日は福島県内で車中泊の予定なので余裕です。10分くらい前に登って行った単独の男性のトレースでルートファインディングで悩む必要もなく楽々(体力的にはきついですが)登れます。気温は-6度位ですが、風がないのであまり寒さを感じません。この木も誰かが引っかかって二岐になったのかな?ヾ(・・;)ォィォィ1時間ほど歩いたところで休憩中の先行の男性に追いついてしまいました。山頂付近は尾根が狭く急なのでスノーシューの方が速いという貴重な情報をいただきました。ラッセルのお礼を言い先行します。とーますが休憩している間にまた先ほどの男性に抜かされました。登り初めから2時間ほどのところで先行の男性は2度目の休憩。彼はここから滑降したようです。とーますは山頂を狙ってここでアドバイスどおりスノーシューにチェンジ。標高1400mあたりでした。スキーはデポしていきます。スノーシューで直登していきますが、表面10cmくらいの新雪の下にザラメ状の層があって足を蹴りこむようにしないとずるずる後退してしまいます。ストックを少し上につく、2歩進むのペースでしか登れません。頂上まであと数十メートルのところでやっと傾斜が緩くなって楽になってきました。一息だ!12時45分頃山頂(男岳)に到着。東北百名山54座目!ダイタンボウが引っかかったのはここだな。('-'*)フフ女岳方面はかなりやせ尾根で厳しそうで、ダイタンボウのようになりそうなのでここで引き返しましょう。ヾ(・・;)ォィォィ登りが厳しかった以上に下りが厳しかった。足元の雪が何度もプチ雪崩れてずずずずーっと数m滑落してしまいました。スキーデポ地点でスキーにチェンジ。適度な斜度と樹間、10cm位ですがパウダーで気持ちの良い滑りができました。ヤッホーイ(ノ^∇^)ノ最後の方は樹間が狭くなって苦労しましたが、14時ちょうどに駐車地点に戻れました。この日のルート図です。移動距離は5.9km、累積標高差は±850mでした。この図は国土地理院発行2万5千分の1地形図を使用しています。