Days高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。2019年01月11日やる気が出ない、眠い、単純なミスが続く...は、寒さのせいお客様とお話していると「眠いんです」という方が多いです。やる気がなかったり単純なミスが続いたり...実はその原因は「冬眠」なんです。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。受講生のみなさまとお話しているとこういう会話が多いんです。夜も寝ているんですよ。「やる気が出ないんですよねぇ。「仕事で何回やっても同じミスをするんです。分かります!!私もそうです!!昨日も早く寝ようと思いながらボーッとスマホを見ていたし洗濯したのに干すのを忘れていて家を出るときに慌てて干す...とか「忘れないように」と玄関に置いている荷物を持たずに出てきたり...。「ありますよ〜!!」とみなさんと言いながら大笑い。実はこれ人間の「プチ冬眠」なんです。自然界の動物たちは丸まって動かず冬眠しますよね。これは寒いのでエネルギーを温存するためです。人間も自然界で生きているので寒いとエネルギー温存のために動作がゆっくりになったり心や脳もゆったりするんです。心があまり動かずやる気が出なかったり朝起きようと思っても起きられなかったり食事をしても消化が進まず胃もたれを起こしたりすぐに眠くなってしまうんです。記憶力の低下も冬のせいかもしれません!!といつもセミナーでお話しています。実はもうすぐ春のお誕生日です。やる気も出てくるし内臓も心も脳も動き出しますよ。外はまだまだ寒いので気持ちは動くけど体は動かない...となり焦りの感情が出てきます。そんなときは「心は春だけど体はまだ冬モード♡」と思って無理をしないでくださいね。寒い時期に動けないのは私たちが自然界で生きているから。眠いのも自然に感謝できるチャンス。自然よ、ありがとう〜!!なのです。サボるのは良くないですががんばりすぎは禁物。いうぐらいが良いペースかもしれませんね。最後までお読みいただきましてありがとうございました。◎カウンセリング薬膳ごはん漢方カウンセラーで国際薬膳調理師の池田のりこが中医学の診断法でカウンセリングをして体質をチェック。後日、カフェクロトで完全オーダーの薬膳ごはんを召し上がっていただきます。◎月替わり薬膳ランチプレート1日限定13食。毎月テーマが変わります。池田のりこのLINE@はじめました。◎オーダー薬膳スープのもと◎体質チェックと食べもの養生アドバイスをさせていただきます。キレイ元気コンシェルジュ池田哲子がお返事しますこちらのメールフォームからメッセージを送ってくださいね。池田のりこのLINE@池田のりこのLINE@はじめました。養生薬膳アドバイザー1971年7月4日生まれ漢方と薬膳との出逢いは、こちらの記事をご覧下さい。Comments「最新トラックバック」は提供を終了しました。HOBOのブログkanaファミリーのつぶやき。「病気にしない」ことも大事1.17を忘れない。