何もないところから新しいものが生まれるためには莫大なエネルギーが必要。それは個人であっても社会においても同じ。何よりもハングリーであることが一つの条件だと思っている。現状に満足できなければ、理想とのギャップをどう埋めていくか...死に物狂いになって考え、行動していくこと。頂点に向かって上り詰めていく...でも、仮に頂点が近くにやってきたとしても、決して満足はしない。得られたものよりも、これから得ようとするものについて考えること。形あるものよりも形のないものに意識を集中すること。走るべき一本の道と走れる二本の脚があれば、ランナーにとってこれ以上の幸せはありません。いかなる時にも、私たちは前に進んでいくべき存在...後戻りなんてできないのですから。一生懸命、ひたすらにひたむきに...今この時を生きていく、今この道を走るのです。2017年も半分終了。半分、もう半分...。遅かれ早かれ大晦日を迎えた時、果たしてどんな気持ちで2018年の元旦を迎えるのだろう?いつもいつも同じことの繰り返し...なかなか成長できないものだ。今年の後半もまた旅の空の下で過ごすことができるだろうか?旅人として、アドヴェンチャー・ランナーとして、少しでもこの世界にフィードバックできるものがあればいい。今が素敵、今が大事と思えるように、今にフォーカス、今を楽しむ...日々がトライアル・アンド・エラー(試行錯誤)の連続...人生はなるようにしかならないケ・セラ・セラ。コメント:0天球ぴんぽんずライヴ@SOMA【天球ぴんぽんずライヴ@SOMA】もう何度目のライヴを見たことになるのか?2012年の春頃最初に天球ぴんぽんずのライヴを見てはや5年。ボーカルの芝田吾朗さんは音楽事務所ごろっぴあの代表、そしてベース(つい最近まではギターだった)はシュガーこと佐藤敦さん。ボーカルのぴあぴは私の妻で、かつてはぴよぴよ名義で「虹と太陽の丘」(アニメ「らんま1/2」エンディングテーマ)を歌っていた。今回はそのリメイク版のバラードもセットリストに入っていた。昨年まではインプロヴィゼーション(即興)のライヴパフォーマンス中心だったのが、今年に入ってからあれこれ実験的にいろいろなことをやっている。僕自身楽器はさっぱりだが音楽を聴く耳は結構あると自負している。昨日のライヴの動画はこちら...生のステージはCDで聴くのとは何倍も価値があると思う。それゆえにわざわざライヴ会場まで足を運んで見るべきだ。思えば遠くへ来たもんだ/海援隊2011年夏、アメリカ横断ランニングの旅の最中、ユタ州ブラフでヘルペスを患った際に、たまたま泊まっていたモーテルで、僕はこの動画を見ていたのだった。ここまで一人で来たけれど...この先どこまで行くのやら...」このフレーズに思わず込み上げるものがあって、声を出して泣いてしまったのだった。幼い頃から旅に憧れ、野心を持って大都会へ...。女にも惚れ、恋にも破れ、様々な辛酸をなめながら、やがて一人前になっていくのだけれど、ふとしたことからまた一人...。先の見えぬ今、現実はいつも悲しく、旅人は疲れ果てうらぶれて行き場を失っていく...。そんな哀愁を帯びた中年男の歌なのであるのかも知れない。僕はといえば、19の頃から一人暮らし。大阪から名古屋、名古屋から三重へ...そして、再び大阪へ...。今は、根無し草のように転々と人生を放浪するただの旅人。現実だけでは人生はあまりにも乾きすぎてしまって、つい浪漫を求めてしまいたくなるのが男の常。振り返れば頬をかすめる風の歌...。360度広がる地平線、どこまでも自由に、さらなる自由を求めて前へ前へと...。人は感性だけでは人は生きていけないものなのだろうけれど、感性なくしてもまた生きていけないものなのだ。僕はどこに向かっているのだろう。見えない力に引き寄せられるように、世界の果てまでも旅を続けるのだろうか?地球こそ我がふるさと...そんな思いで我が人生を邁進する。訳:旅に出て、遠く離れてみた時に自然に思い出されるのがふるさと。旅人は例えようのない郷愁の念に駆られる。何もかも失ってどうしようもなくなって、たとえ異郷の地でホームレスになったとしても、ふるさとは帰るべき所ではないのだ。一人ぽつねんと都会の夕暮れにたたずみ、ふるさとの空を思い浮かべながら涙ぐむ。初志を貫くために、街へ帰ろう。ふるさとではなく、自分が暮らすべき街へ。*****人生という長い旅路の上で、人はさまざまなドラマを繰り広げる。いいことも悪いことも全て含めて自分の人生。コメント:0日常雑感062717〜生きることは走ること【日常雑感062717〜生きることは走ること】いろんなことをやる中で、うまくいかないことも多々あるけれど、あせってしまったら本来の自分を見失いかねない。急いては事を仕損じる...あわてて先を急ぎすぎるとよけいにうまくいかなくなる。目標を決めたらまずはあきらめないこと。最後は一番いい形で終わる。すべて最後はうまく行く。そんな根拠のない楽天的確信こそがハッピーエンドをもたらすのだと信じよう。長旅の中で、何度も焦り慌てて仕損じたことが多々ある。気持ちがネガティヴならやることなすこと思い通りに行かないということだ。当人は焦ったり、慌てたりしているつもりはなくても、笑顔が消えてしまっていたり、顔がひきつったりしていたら要注意。心と体は常に連動している。日々の森羅万象に感謝感激感動。いい言葉はその響きも耳に優しい...今この瞬間にさえも幸せを感じられるように...。花のようにたおやかに、謙虚に...。咲くべき時に美しく咲き、散るべき時に潔く散る...。そんな自分でありたいと思う...。走るスピードでしか見えないものがある。この人生でしか気づかないことがある。生きることは走ること。走ることが生きること。生きよう...走ろう...自分の思い通りに...自分がたどりたい自分だけの道を...そう、変わらないものなんてひとつもない。それはすべてのものが変化するということを意味する。今この瞬間に集中することが大切。過去にはとらわれない。未来に希望を見出して今を楽しむこと。今この一瞬を生きること。すれば思い通りの未来を描くことができる。モノに頼らない生き方はランニングのみならず、医療システムや貨幣経済、今の人間の在り方全般について適応されるべきなのだろう。個人での断捨離はある程度可能だが、社会全体がそれをやるためには政治というものに頼らざるを得ない。なると、やはり個人の意識の持ち方を変えていくしかないのだ。*お知らせ:7月23日は金剛山夏まつりです。昨日、コアトレ☓一本歯下駄のあった夜7時からのぴんぽん地球ス(テラス)ではハナププ式珈琲セレモニー。ceremony”で「お茶の儀式」。嗜好品のコーヒーにもセレモニーがあるということを初めて教えられたイベント。主宰のタカさんこと三浦さんはサーファーでもあるのだけれど、サーフィンで訪ねたインドネシアスマトラ島で、ひょんなことからコーヒーに関わることになった。コーヒーが好きという訳でもないのに、気がつけばコーヒーのスペシャリストになっていたという。香を炊き、場の空気を清める...参加者の気持ちをひとつにするところから、ある一冊の絵本の朗読がなにわのスーパーアホドル村上三奈さんによって行われる。生のカカオ豆を一粒頂き、口にする。噛みしめるようにして味わう。最初、何と言えない不思議な味がしたが、チョコレートの原料だけにチョコレートっぽい味になっていった。その不思議な味覚はしばらく続いていた。冬眠から目覚めたコーヒーの生豆を手にとって、手触りを確かめながらコーヒーへの挨拶から始まる。参加者全員がコーヒー豆を手に取って「よろしくお願いします」という気持ちを伝えることも大切なのだ。スマトラ産の高級なコーヒーの生豆は次に焙煎の洗礼を受ける。土器製の焙煎機でじっくり時間をかけての焙煎。豆が焙煎機の中で転がる音は、インドネシアの浜辺で聴く波の音だったのかもしれない。次第に、部屋一面にコーヒーの芳しい薫りが漂いだす。暖かい空気はコーヒーの芳しい香りと共に上昇、立ち上がるとその匂いはより濃厚に鼻腔を刺激する。焙煎の間、車座に集まった人々が、シンギングボールやガンクドラムのような楽器を使って心地よい音を奏でる。音は周波数、コーヒー豆が心地よく感じ、一番いい味を出せるようにとの思いを伝える、これも儀式では欠かせない。焙煎のあとは豆をミルで挽くという行程。ステンレス製の小さなコーヒーミル。一度に60グラム(二人分)しか挽けないので何度か同じことを繰り返す...これも時間のかかる作業。その間、インドネシアの政情や文化、人々の話などを聞かせてもらう。タカさんはひんぱんにインドネシアを訪ねることを毎年繰り返している。内戦があったり、地震や津波の被害があったり、ここ数年の間にも国はどんどん変化しているという。いったニュースの大半は、よほどの国際的な影響を与えるものでない限り日本ではほとんど知られることもないし報道されることもない。コーヒー園で奴隷のように働かされる人々、労働の対価として与えられる報酬は微々たるもの。いったコーヒーが大量に生産され、先進諸国では大量に消費される。いった大量消費のためのコーヒーは実はホンモノではないのだとタカさんは語る。焙煎され、ミルで挽かれたコーヒーは麻製のフィルターに入れられ、いよいよ最終段階。昨日、あるお客さんから頂いた沖縄の海洋深層水はポットの中で煮沸され、タカさんが感覚でとらえた約85度の温度でコーヒーに注がれる。沸騰したままのお湯では味も香りも飛んでしまうのだそうだ。お湯を注いでいる間にも、いろんな楽器で音を奏でるにわか音楽隊のセッションが続く。時間をかけてカップ7杯分のコーヒーが淹れられた。これを車座の全員で回し飲みする。最初に手に取ったカップをひと口すするようにして飲んだら、次の人にそれを回す。時計回りに一周させる。不思議なことに、一杯目と二杯目の味が違う...同様に三杯目、四杯目も...。酸味が強かったり、甘みがほんのりあったり、苦味が効いていたり...。最初に頂いたカカオ豆の味がまだ口の中に残っていたせいもあるのだろうけれど、コーヒーの深みのある味と香りは確かに普通のカフェで飲むものとは違っていた。コーヒー一杯を淹れるにもドラマがあるし、そのプロセス一つ一つにも意味がある。本物のコーヒーとはどんなものであるのか、タカさんが考えるコーヒーというものを私たち参加者が理解した上で飲んだ結果、この味になったのだろう。コーヒー豆と対話しながら、コーヒー豆の思いを感じながら、できあがったコーヒーを味わう...これこそが珈琲セレモニー(=珈琲道)なのだ。コーヒー豆が生きているということを知ることで、我々人間も自然の恵みお陰で生かされているということを再確認させられる。わずかながらの量のコーヒーを集まった仲間とシェアする。そんな大量のコーヒーはふつう要らない。みんなでじっくり飲めば味わい深いコーヒーが楽しめる。本来、コーヒーはそうやって飲むものだったのだろう。大量に作れば大量に売れる。やって世の中は動いている。それも真実かもしれないけれど、そんな中でニセモノもまがい物も当然出てきて、ニセモノやまがい物を本物と勘違いして楽しむ人間もいるというのはあながち嘘ではない。「本物を知る事は本物を守る事に繋がる」これがタカさんのポリシーだ。コーヒーを通じてインドネシアを知り、インドネシアの国や人・文化を学び、日本とインドネシアの架け橋となりながら、自分自身に与えられたミッションに関わるのがタカさん。彼は、日本全国各地でこのセレモニーを開催しながら、車中泊可能な軽ワゴン車で旅を続けている。8月には九州ツアーもスタートする。イベントが開催できるスペースを提供してもらえる協力者随時募集中ということだ。コーヒー好きな方はもちろん、タカさんの興味深い話を聞きたい方、ぜひコンタクト取ってみてください。おまけ...カカオ豆から生チョコをつくる!*ハナププ珈琲スマトラ島の秘境珈琲産地で代々続く珈琲農園を土壌改良からやり直し独自の自然農法で育て精製した生豆を現地買付。収益を日イ文化交流基金とし活用すべく設立された。コメント:0コアトレ☓一本歯下駄VOL.19【コアトレ☓一本歯下駄VOL.19】22日から金剛山香楠荘に3泊4日で泊まり込みでの勤務。3週間ぶりに古巣に帰ったような気分で美味しい賄いをいただき、寮での夜を過ごし、日曜日の朝、下山して富田林のぴんぽん地球ス(テラス)に戻ってきた。ぶりの伏見林道での下山、念仏坂で大腿四頭筋(太腿前面)がフルに稼働する。この筋肉は下りを降りる時に使われる筋肉で、勾配約20パーセントの念仏坂では相当強烈な刺激が加わる。毎日のように登り下りしてたら足も活性化するし、ブランクが続くとすっかり元に戻る。そんなことを思い知る。行っている、トレーニングクリエイター宮崎要輔さんが講師を務める一本歯下駄を使った体幹トレーニングのワークショップ。今回も初めて参加された方が3組。一般のランナー、アマチュアボクサーの男性と、小4のサッカー少年とそのお母様。1年半以上続いたコアトレ☓一本歯下駄は、ランナーはじめアスリートの参加も多いけれど、運動をほとんどすることがない方も少なくはない。パソコンを使うデスクワークで肩凝りがひどい、立ち仕事でいつも腰が痛む、足腰が弱ってきて膝痛に悩んでいる、猫背気味で姿勢が良くないので何とかしたい...そんな一般の方々もちょくちょく来られている。宮崎さんのオリジナルのトレーニングメニューをこなしながら、参加者は徐々に自分の体との対話に入っていく。宮崎さんの説明を聞いたあとトレーニングに入り、実際に体のどんな部分にどんな効果があるのかをダイレクトに感じ取る。することで、ちょっとした工夫で体が変わることを知らされる。トレーニングとはいうものの、やっているのは体の使い方を学ぶということなのだろう。人の体の仕組みを、自分自身の体を実験台にして知る...これはわかりやすいし納得できる。肩が凝るから肩を揉むのは実は正しくはない。肩凝りの元をたどると肩以外の場所に原因があるということも教えられなければ知ることもない。地面を蹴って進む走るという行為も、実は地面を蹴れば故障が起こる。地面を押すようにして前に進む。すれば無駄な力を使うことなく故障も少ない走りができる...そういったことを教えられる。体に効くトレーニングは、言い換えるなら、体に聴くトレーニング。体との対話で、体がどう感じているか、体の声を聴くトレーニングという訳だ。スポーツをやっていて故障を起こす原因がここにある。体の声を聴くことなく、好き勝手に体を鍛えて体を酷使して、挙句の果てに故障やトラブルが起こる。体との対話があれば悲惨な目に遭うこともないものを...。きつめのトレーニングがありながら、それぞれのレベルに合わせて各種メニューをこなすこと約1時間半。プロのアスリート達の具体的な名前が挙げられ「〜選手は...だから◯◯なのです」といった宮崎さんの鋭い分析を合間合間に聞かされる。参加者全員笑顔で帰られたのがありがたくも嬉しかった。*次回開催は7月16日午後1時、会場は大阪富田林のぴんぽん地球ス(テラス)です。フェイスブックイベントページはこちら*お知らせ:7月23日は金剛山夏まつりです。コメント:0レトロな昭和のフレイヴァーを楽しむ【レトロな昭和のフレイヴァーを楽しむ】ここ大阪府富田林市のぴんぽん地球(テラ)スに移り住んではや半年。築50年の古民家も、最初は幽霊屋敷のようなあばら家だったにもかかわらず、人が住むことによって徐々に家らしくなって、気がつけば、とても居心地のいい場所になっている。木と紙と土でできた天然素材の温もりが感じられるのが嬉しい。家そのものが生きて呼吸しているかのような感覚さえ感じられる。昭和という時代のまま時間がストップしてしまっているように思わされるのはなぜだろう。昔からこの家に暮らしていたのではないかというのも前世の記憶か、あるいはデジャブか?昨年は3ヶ月ほどヨーロッパにいて日本を離れた後にここに移り住んで来たせいもあるのだろう。約30年前に終わっていたはずの昭和という時代が実はまだどこかで続いている...それがここなのではないかという思い...。流れる時間は、実は流れておらず、どこか別の次元では蓄積されていくという感覚...。縁側に腰を下ろして、静かに目を閉じれば、少年時代の僕が、遠い遠い昔の世界から駆けてくるのが目に映る。したら、昭和という時代に置き忘れた大切なものを取りに戻るために、僕らはここにやって来たのかもしれない。昭和生まれの人間がこの世から消えてなくなる日が来るのは分かっているけれど、昭和という時代にまだ未練を残したまま、いやが上にも平成という時代に生かされるというのは時に残酷なことでもある。不思議な空気に包まれながらコーヒーをすする平和な時間...コーヒーのアロマとは別に部屋いっぱいに広がる昭和のレトロなフレイヴァーを僕は一人楽しむのだった...。大人になるということは、夢をあきらめるということではなく、幼い頃見ていた夢に少しずつ近づけるよう努力をすることだ。あきらめかけていた夢であっても、今から近づくことはできる。幼い頃、冒険を夢見ていた少年はやがて中年になり、今もあきらめきれない夢の実現に向かって一歩踏み出し始めた。この一歩が自分の夢をかなえるための道の始まり。道は果てしなく遠いのかも知れないけれど、進み続けていけば、いつか必ずゴールにたどり着ける。信じることが前に進む力になる。僕はまだ大人になりきれていないのかも知れないけれど、いくつになっても少年の瞳の輝きを忘れてはいけないのだと思っている。大人になるということは現実に溺れることじゃない。少年の日の夢をあきらめず、見続けよう。いつだってチャンスがあれば実現してみよう。今しかかなえられない夢もある。いつだってかなえようと思えばかなえられる夢もある。走ることについてあれこれ考えてたら、結局は生きるということを根本から再考するチャンスを与えられた。働くことと稼ぐことについて新たな価値を見出し始めた。働いて稼ぐ...時間をお金に換えるという古来からの労働システムは、今から、ここから変わっていくのだろうという個人的な展望が生まれ始めた。今までとはまったく異なった概念で世界は動き出す。何ら確信のない楽観的な希望的観測かもしれないけれど、それを否定する確証もない。QOL(クォリティオブライフ=生活の質)は突き詰めれば、生きることの価値をどれだけ高められるか...今という時間しか生きることのできない僕たちが、生きている間にしか楽しめないのがこの人生...それも、いつこの人生が終わるか誰にも分からない不確定なもの。いつも言うように、今にフォーカス、今この瞬間を楽しむことに尽きる。やりたいことをとことんやり尽くして僕はこの世を去ろう。思い残すことがなくなるまで「今」を堪能し尽くすのだ。安定を求めるつもりは毛頭ない。無謀と言われてもバカ呼ばわりされても構わない。楽しむべき自分の時間があって、それをただひたすら楽しもうとする自分だけがいる。自分の限界を超えて駆け抜ける。僕は今、自分が想定していた「自分」を超えていく。常識や固定観念は僕にしてみればもはや過去の遺物。過去の慣例や因習はどうだっていい。自分が心地よさを感じるものにだけ心ときめかせる。自分自身がワクワクドキドキするものに乗っかって、その流れを楽しもう。運命が僕をどこに連れて行こうと、僕は僕で胸の高鳴りを維持し続けよう。自分を脅かすあらゆるものはすべて幻想と思ってスルーしてしまおう。何かを犠牲にしたり、何かが元で我慢するなんて決して望まないこと。それで病んでしまったりしたら、一番もったいない人生。生きていく上で最も大切なことは、「僕らの人生はこの世で一度限り」...それを忘れちゃいけない。コメント:0あきらめない【あきらめない】これまでの人生で「あきらめよう」と思ったことはいくつもあって、いつも後になってから「あきらめなくてよかった」と胸をなで下ろす場面に出くわすのである。それは、旅のさなかであるのかもしれないし、ウルトラマラソンのデッドポイントであったのかもしれない。あきらめるのはいつでもできる。そんなこと分かり切ったこと。そこで、考えてみるべきことは、あきらめるための言い訳よりこれまで頑張り続けてきた理由。その一瞬ですべてが水泡に帰すことも実際なきにしもあらず。人一倍忍耐強い自分自身であるとは自覚しているものの、それでもとことん打ちのめされて、「これでもか、これでもか」と苦悩のパンチを浴びせかけられる。応戦する術(すべ)もなく、なすがままに、僕はただ苦難と試練の間(はざま)でなぶりものにされるしかない。それは、砂漠の熱波であったり、砂嵐であったり、バケツを引っくり返したような集中豪雨であったり、強烈な勾配の壁のような登坂路であったり、大平原での向かい風であったりするのだろう。肉体的にも精神的にも辛い場面に出くわした時、人はもがき苦しむ。そんなシチュエーションから逃避するための方法を模索しはじめる。前にも進めない後にも退けない状況になった時、あなたならどうするか?そんな時は、自分のエゴがマックスになっているということ。体で感じる苦痛は、いつも一過性のもの。我慢するのではなく、受け入れてしまえば恐れるには足りない。歯を食いしばることだってある。涙をこらえて前進しなければならない時だってある。何のために...?そんなこと考えた所でどうにもならない。僕に与えられた試練...僕は何があってもその試練をクリアするように仕向けられている。あらゆるシチュエーションで、ありのままあるがままをすべて受け入れることを求められている。