南インド帰りの花井さん&モデル兼トレーナー!りこ先生!2019年10月28日(月)今日のおひルームゲストは、準レギュラーでシニア野菜ソムリエ、「野菜の化身」こと花井綾美さん!決して治安がいいとは言えない南インドへひとりで旅行(現地ガイド付き)に言ったお話を伺いました。話を聞くたびに思いますが、花井さんのバイタリティには毎度毎度驚かされます。今回も無事、危険な目に遭わず帰ってこれていました。時差ぼけと疲れで帰国後30時間寝たそうです。写真で3人が手に持っているのは南インド土産のお菓子!おひるーなプラス!のゲストは、「それ聴け!スポ魂」水曜準レギュラーの真部理子さん。普段はモデルやパーソナルトレーナーをしていらっしゃる方です。番組から、おださんのダイエットのための先生として送り込みました。こ先生です!今日は先生とお話しながら、「こぶしの大きさ以上の炭水化物は摂らない!」ことを約束。次回出演していただく際に、その約束をおださんが守り続けているか確認。無理しすぎずゆっくり、健康体を手に入れるために...。