気になったことを書きます。【ほったらかしで簡単】鶏と大根のうま煮この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。筋トレ食TwitterGooglePocketどうも、はとむぎです。今回は、材料を鍋に入れてほったらかしで出来る「鶏と大根のうま煮」の紹介です。大さじ2【作り方】もも肉は一口大にカット。大根は皮をむいて3cm幅で半月切りに。生姜は繊維を切るようにせん切りします。全てを鍋に入れて、アルミホイルやクッキングシートで落し蓋をして、中火で約30分煮込む。もも肉のカロリーは、約半分が皮のものなので剥いでから調理すると大幅にカロリーを減らせます。煮込んだ後に一度冷ますと味がよくしみ込みますが、そのままでも十分美味しいですよ!お試しあれ。おつまみにもおかずにも。広告を非表示にする関連記事2019-08-05【コリコリ美味しい】なんこつ入りつくねどうも、はとむぎです。今回は、コリコリ食感で甘辛く美味しい...2019-07-10【-10kgに成功】測るだけダイエットって効果ある?挑戦してみたどうも、はとむぎです。私はお酒を飲める20歳になった時に、憧...2019-06-14【食材編】バーベキューのおすすめ食材はこれ!どうも、はとむぎです。はとむぎ雑記はてなブログをはじめよう!hatomugi-nekoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。