増減が激しくなってきました。増減が激しくなってきました。今週も、先週に続いて、浮き沈みの激しい1週間でした^^今週分も、何を食べたかまとめておきます。13週間の、体重推移です。右肩下がりは、継続しています。飲み物はハイボールインドのサラダインドではメジャーだそうです。インド風1つだけ食べました。新橋の梅花(メイファ)で、糖質制限コースhttp://www.meihua.jp/home.htmlこんな感じで、コースメニューに糖質量が書いてあります。3.5gふすまパンも付いてます。1.5gこれだけ食べて、コースで糖質13.7gでした。久々に、神楽坂の加賀屋へ飲み物は、ハイボールと緑茶ハイもやしキムチイカ刺しイワシ刺しもつ煮込みスタミナ焼きこれは、ちょっと糖質高めかも。忘年会、1件目はアジア料理チキンのクリーム煮パンはパスで。増まとめ今週は、1日かなり減ったけどあとは、ちょこちょこ増えちゃいました。先週よりも-400gなので、いいかな。uekusaバナナ味の食べ物が好きです♪このブログでは「ソーシャルメディア」「スマートフォン」「バナナ」を中心に書きます。