血圧が上がってしまうというリスクがあります。体内の水分が少なくなる高齢者の方は注意が必要です。人間は体温が上がり過ぎる場合、体内で発生した熱を自然に体外に放出します。それだけでは追いつかない場合、汗をかくことにより、その蒸発するときに体の熱を奪うことで体温を下げています。汗が体温を下げるのは、湿度が75%までです。湿度が75%を超すと汗は蒸発することができなくなります。脱水症状と体温が上がり過ぎることになり熱中症となります。日本の高温多湿な気候に大きな危険があるわけです。この状態になると、体温が下がらないため、汗が出続けます。汗と一緒に多量の水分とミネラルが放出されてしまいます。血圧があがります特に高齢者は加齢に伴う動脈硬化で高血圧になりやすいので、注意が必要です。ミネラル麦茶の効能そんな時に効果があるのがミネラル入り麦茶です。食物から摂取する必要があります。麦茶は身体を冷やす効果があり、抗酸化作用も強いため、ミネラル、水分不足を補うには最も良い飲み物です。ミネラル入りウオーターではあまり体温が下がらないという統計も出ています。ミネラル麦茶の上手な飲み方ですが、一気にごくごくと飲んでもあまり効果はありません。血液に吸収されたときしか効果がないためです。したがいまして、夏になったら、小まめに飲むという方法をお勧めします。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。