サーブ練習ではネットを越えることと、コート内に打つことができるように意識してみてください。コーチからの球出しで子ども同士のラリーもしました。ラリーが続くようになってきて楽しそうです。1学期のテニスプログラムは本日で終わりです。学んだことを忘れないように2学期もまた楽しくプレイしましょう。2016/7/25粘り強くボールを追いかけよう!今日のテニスプログラムは、小体育館で行いました。前半の1年生は、サービス練習をした後は、ストローク練習です。フォームが以前に比べてきれいになりましたね!続いてボレー練習です。ボレーは、ラケットをあまり振らず、押し返すようなイメージで打ちましょう!後半の上級生は、サービス練習の後、スマッシュの練習をしました。狙いを定めて、相手コートに決められるようにしましょう!またストローク練習を行った後に、試合もしました。今後は、足をもっと使って、ボールに追いつけるように頑張りましょう!今日は、とても暑く、体育館もムシムシとしていましたが、みんな集中して取り組めていました。2016/7/11いい音で打ち返していました!今日のテニスは、まずボール投げから始まりました。フォームを意識して、向こうのコートに届くかな?フォア・バック・ボレーとも「パシュッ」といい音がしていました!!上級生はペアになって対戦をしました。2016/7/4フォームをしっかり確認しよう!今日のテニスは、大体育館で行いました。前半の1年生は、まずボール投げからです。以前よりフォームがきれいになって、ボールも遠くまで飛ぶようになりましたね!続いて、フォアハンドとバックハンドの練習です。こちらも、相手コートに向かって返せるようになってきましたね!この調子で、しっかり練習を重ねていきましょう!後半の上級生も、ボール投げをした後、フォアハンドとバックハンドの練習です。上級生は、相手コートに返せるだけではなく、コーチに向かって返せるようにもなってきました!試合は、以前よりラリーが続くようになり、大分試合らしくなってきましたね!出来るだけ相手コートに返せるようにして、楽しい試合になるようにペアで協力し合いましょう!今日は、以前と比べてボール集めが早くなったように感じました。2016/6/27暑さに負けずに頑張ろう!今日のテニスは、大体育室で行いました。前半の1年生は、サービス練習からです。フォームを確認しましょう。続いてフォアハンド&バックハンドとボレー練習です。最後に、スマッシュの練習をしました。ボールを良く見て、しっかりとラケットに当てられるように頑張りましょう!後半の上級生は、いつものようにサービス練習をした後、フォアハンドとバックハンドの練習です。走って、ボールを相手コートに返せるよう頑張りましょう!練習の後半には、2対2で試合をしました。前と比べて、試合らしくなってきましたね!ラリーが続くように、協力しあって試合に臨みましょうね。2016/6/20基本のフォームを大切に!今日のテニスは、大体育館で行いました。前半の1年生は、まず、サービス練習です。フォームをしっかりと確認しましょう!次に、フォアハンドとバックハンドの練習です。以前よりも、ネットの向こう側のコートに飛ぶようになりましたね!後半の上級生は、まず、サービス・フォアハンド・バックハンドの練習をしました。ボールをよく見て、しっかりと打ち返せるようにしましょう!練習の後半には、練習試合をしました。2016/6/13サーブ練習で上手になろう!本日のテニスプログラムの様子です。今日はラケットを持つ前にサーブのフォーム確認から行いましょう。身体の向きと腕の振り方、しっかり確認してから練習に臨みます!続いてラケットを持ってサーブ練習、ネット際のボレー練習をしました!ラケットの面にしっかり当てるようにボールから眼を離さないようにするのがポイントです。☆後半☆2年生以上もサーブフォームの確認からやっていきましょう。フォアハンド、バックハンドのストローク練習を済ませたら試合形式の練習へ移ります。2016/6/6狙いを定めてボールを打とう!今日のテニスプログラム前半は、トス練習をした後サーブ練習をしました。ボールから目を離さないことがポイントです!続いてフォアハンドとバックハンドの練習です。4月に始めた子もだんだん相手コートの中に入るようになってきました。みんな積極的にボール拾いもして、集中して取り組んでいました!後半の上級生は、サービスとフォアハンド、バックハンドの練習をした後、試合をしました。以前よりも、ボールをコートの向こう側に打ち返せる子が増えてきました。試合は、4人対4人で行いました。試合でも、基本のフォームが大切です。基礎をしっかりと固めて、ラリーが続く、白熱した試合が出来るように頑張りましょう!今日は、先週末に運動会があり、疲れからか、あまり集中できていない雰囲気でした。2016/5/30暑さに負けずに頑張ろう!本日のプログラムは、大体育館で行いました。サービス練習からです。ネットの向こう側を狙いましょう!次に、フォアハンドとバックハンドの練習です。フォームをしっかりと確認して、正確に打ち返せるように練習しましょう!最後に、女の子と男の子に別れて、レシーブ&ボレー練習をしました。今日は、暑い中での練習でしたが、真剣に取り組めていました。2016/5/23ボレー練習!本日のテニスプログラムは、大体育室で行いました。前半組の1年生は、最初にラケットの握り方の確認をしました。コートの奥にボールが飛ぶように頑張りましょう。コーチとのラリー練習も頑張りましたね!後半の上級生は、まずフォームの確認から。練習の最後には、ラリーの中で、ボレーを返す練習をしました。2016/5/16足を踏み込んで打ち返そう!本日のテニスプログラムは体育館で行いました。前半組の1年生はボールに慣れる運動からやりましょう!ラケットの上で動かしたり、地面に打ち付けてみたり。その後はネットを挟みフォアハンドとバックハンドの打ち方を練習しました。後半の2,3,4年生はサーブの練習からです!ラケットを使わずにまずは姿勢を覚え、形を作っていきましょう。その後フォアハンド、バックハンドの練習をしてダブルスの練習へ移ります。サーブやフォアハンド、バックハンドはしっかりと足を踏み込んで打ち返すと良いボールが打てると教えてもらいました。2016/5/9いい汗かいたね!大きな声であいさつをして5月最初のテニスの始まりです!~前半~まずはフォアハンドから。ラケットの握り方を意識して、下から打って遠くの方に飛ばすイメージで!スマッシュ、サーブの練習ではボールを手に取り腕の動きを確認してからラケットを使って行いました。最後は男女のチームに分かれて紅白戦!ボールをみて打ち、ラリーをたくさん続けることができました!~後半~同じようにフォアハンド、ボレー、スマッシュの練習をしました。最後にコーチとのラリー、ペアでの試合をしました。ペアで声をかけあってプレーできましたね!みんな最後まで諦めないでボールを追いかけて、いっぱい汗をかきました。2016/5/2基礎を大切に!今日のテニスプログラムは大体育館で行いました。1年生はまずボールを手で操る練習です。上に投げたり、下に投げてバウンドさせたりしてキャッチです。テニスボールでてまりのようにもやってみました。さっきまで手でボールを扱っていたのをイメージしながらラケットを使ってやってみましょう。ラケットは床に置いて上から握るような感じで持ちましょう。今日の学んだことを活かしてフォアハンドとバックハンドで何球も打つ練習をしました。ボールを投げる練習を通してラケットの振りの練習をします。いつものようにフォアハンドとバックハンドの練習もしました。基礎練習を大切にしましょう。最後に4対4で試合をしました。ネットを越えていい試合が出来ましたね。2016/4/25テニスプログラムの始まり!テニスプログラム、新年度始まりました。前半組(1年生)テニスの先生に挨拶のしかたを習いました。1年生は、「やわらかいテニスボールに触れてみましょう」ということでボールを上下に投げてキャッチしました。後半組(2年生以上)最初にボール投げをしました。サーブ練習、フォアとバック打ちの練習といった基本的なことから教えてもらいました。最後に4対4で試合をしました。2016/4/18たくさん試合をしましょう!本日は少人数だったため、軽くトス練習をしてコーチとたくさん打ち合いをしました。こちらは二年生の様子です。鋭いバックハンドも打つことができていました。一年生も元気いっぱいです。コーチにひとりひとりボレーの仕方を指導してもらいました。みんな楽しく試合ができました!!とっても充実していましたね。今年度のテニスプログラムは本日で終了です!みなさん一年間頑張りましたね。2016/3/28雨にも負けず、頑張ろう!!今日は雨だったので前後半どちらも小体育館で行いました!~前半~まずはウォーミングアップから!グッパーしたりステップ踏んだりとラダーを使って体幹を鍛える練習です!いつもと違う練習に「難しい」と言いながらも頑張りました!3つのコートに分かれてそれぞれ練習していきます。1年生グループはフォアハンド、バックハンドの練習。友達とハイタッチをして喜び合う場面もありましたね。そのあとは友達とペアになってコーチと対戦!ラリーがたくさん続くようになりましたね!2年生女子グループはコーチとのフォアハンド、バックハンドの練習、スマッシュの練習をしました。2年生!と思わせるプレーや順番を待つ様子が見られました。スマッシュも腕を伸ばしてボールを見て決めることができたね!最後には友達とペアになり対戦!しっかり構えて試合に集中できたね♪2年生男子は試合をたくさんしました!ダブルス、トーナメント戦それぞれ白熱しましたね。負けて悔しい気持ちを忘れずに次も頑張ろう!~後半~フォアハンド、バックハンドの練習して試合をしました!フォアハンド、バックハンドもt練習では友達と入れ変わりで行ったので、終わるころにはへとへとになりましたね。真剣な表情で最後まで動きました!その後の試合でも疲れを見せずペアの子と頑張りましたね!自分たちでアウトかセーフかを判断して出来ましたね。今日は12日の発表会と同じ3面のコートの形で練習しました!みんな集中して取り組んでおり、前で練習しているお友達の姿もしっかり見て研究していましたね。基礎練習後は、どのコートでもダブルスでの試合です。1年生は打ち返したボールがコートの中に入るようになり、白熱したラリーが続きました!2年生も接戦の試合が繰り広げられ、どのペアもお互いが活躍している姿がみられました。今日はみんな目覚ましい成長がみられるプレーが沢山ありました!発表会に参加する子は、ぜひお家の人にカッコイイ姿を見てもらいましょう!!☆後半☆コーチの方との打ち合いから始まりました。みんなボールを追いかけて、丁寧にラリーを続けます!練習の最後には、シングルスでの試合。何度もラリーが続き、一生懸命に試合をすることができました!いよいよ発表会の日が週末に迫ってきました。本日も元気いっぱいのトス練習からはじまりました。サーブも相手コートのいい場所に落とせていて凄い!!コーチに「ナイスショットだよ~」と言われるととっても嬉しいですね次はスマッシュ練習とボレー練習に入ります。一年生は球出しのスピードがだんだん上がっていく高度なボレー練習をしました。スマッシュは左手でボールを捉えて打つ!これがなかなか難しいですね・・・。ナイスショットを目指して練習あるのみです☆ストロークはフォアハンドとバックハンドで交互に打ちましょう最後はコーチと試合です!みんな気合が入ります。ペアで協力してコーチから3点先取しましょ~う。☆後半☆こちらはコーチと1対1のラリーがメインで練習スタートです。ストロークが力強くラケットにボールが当たるいい音が体育館に響いていました。今日もトス練習からスタートです!サーブ練習では真っ直ぐにボールを飛ばせるように意識をします。後半もトス練習からスタート!次にフォアハンドとバックハンドの練習です。ラケットの向きを意識することでボールを綺麗に飛ばすことができるようになりました!ラリーではフォアハンド、バックハンドの判断を素早くすることができました。相手に向けて真っ直ぐ返せるように意識をして頑張りましょう!最後はダブルスの試合を行いました。一年生と二年生に分かれての練習です。トス練習をした後は、コーチにボールを出してもらいフォアハンドとバックハンドの練習です!フォアハンドとバックハンドのどちらを使うのかを素早く判断することが出来ていました。スマッシュの練習をして、ミニゲームをしました。コーチとのラリーが少しでも長く続くようにひとりひとり集中して頑張りましょう。基礎練習のほかに、トリプルスピンの練習をしました。いつもと違う場所での練習だったため、天井にボールが当たることが多く苦戦気味...。低めに球を返すことで、少しずつラリーが続くようになりました!順番を待っている間、他のコーチと小さくラリー練習している姿も。「もっとテニスが上手くなりたい!」という意気込みが伝わってきました。今日も元気にトス練習からスタートです。上にボールを上げるのは中々難しかったようですが、鋭いサーブも打てるようになりました!続いてコーチに球出しをしてもらい、フォアハンドとバックハンドの練習です。後半もトス練習からフォアハンド、バックハンドと基礎練習をしっかりやりました。スマッシュも、ボールが左右どちらから来ても打ち返せるように練習します。それぞれ得意な方・苦手な方があるかと思いますが、どのボールもしっかりスマッシュを決められるようになりましょう!試合は1対1の対決で、1点先取の勝ち残り戦。今日も体育館で始まりました!ボールを使ってのサーブ練習で肩をならしたあと、コーチからのワンバウンドのボールをスマッシュ練習です。ボールの飛んでくる位置をよく見てショットを上手に飛ばしていました☆1年生チームもネット先に飛ぶように頑張って腕を振ってナイスショットをいただけるよう頑張りました。2年生は最後に男の子対女の子のダブルス対決を行いました。後半はサーブ練習から始まりました。ネットを越えられるよいサーブが多くみられました。その後コーチとのラリーやクロスラリーをしました。以前よりも長くラリーが続くようになりましたね!そして最後に2対2の試合を行いました。2016/2/1スマッシュ!!今日も体育館でテニスの練習です!(前半)一年生と二年生に分かれて行いました。どちらも最初はサーブ練習です。ボールを投げる、上に投げたボールにもう一つ投げたボールを当てる、ラケットでサーブを打つという順序で練習しました。上手く投げれるよう、何度もチャレンジ!正しいフォームを丁寧に教わりました。続いて、ストローク練習やスマッシュ練習を行いました。コーチが打ったボールをボレー。上手く当たった時はとても楽しそうでした。正しいフォームでスマッシュを打てるように頑張りました。一年生はコーチと、二年生は子ども同士で試合をしました。悔しくて涙する子もいたくらい、試合の勝ち負けにこだわっていました。次回こそは勝てるように頑張りましょう。(後半)後半も最初にサーブ練習を行いました。今日はスマッシュ練習を重点的に行いました。五人全員で並んでスマッシュ!ときおり素晴らしい球が飛んできました。コーチが丁寧に教えてくれました。最後は試合をしました。2016/1/25今日のテニス!今日も体育館で元気よくテニスのプログラムを行いました。挨拶してからプログラムスタートです。2年生はまずサーブの練習です。ボールをまっすぐ遠くに飛ばしてから実際にラケットを握りサーブを打ちます。ォームがしっかりしていて綺麗です。後は上手く当てられるように頑張りましょう。最後は試合をして盛り上がりました。ラリーが続くようになってきました。一年生はフォアやバックを丁寧に打つ練習をしました。ボール拾いをする姿が印象的でした。最後はコーチとラリーしました。一人一球ずつ、全員が失敗せずに連続でラリーを続けることが出来て喜んでいました。後半組も元気いっぱいでテニスを行いました。サーブ練習、ショット練習、半面で一対一など基礎から応用まで頑張って練習しました。最後はダブルスで試合をしました。サーブが上手になったのでラリーが続き白熱していました。動いて疲れたと思います。2016/1/18少ない人数でたくさん練習!!今日のテニスは前半が6人、後半が1人と人数が少なかったため、充実した練習が出来ました。最初はサーブの練習をしました。手でボールを真っ直ぐ遠くまで投げる練習。その後、ラケットを使ってサーブ練習をしました。上手く真上に投げることと、タイミングを合わせることが難しそうです。ボール拾いはみんなで協力して頑張りました。持てるように工夫していました。続いてバックやフォアを打つ練習をしました。慣れてくると、ナイスショットが増えてきました。コーチのアドバイスをよく聞けていました。練習の中でどんどん上手くなっていきます。4点先取でしたが、ほとんどの試合が接戦でした!たくさん試合が出来て楽しかったと思います。一人だったのでマンツーマンで練習が出来ました。スマッシュやサーブ、バックやフォアなどを丁寧に教わることが出来てとても有意義な時間だったと思います。試合も4人の大人たちと連続で行ったのでとても疲れた様子でした。新年最初の運動プログラムで少し疲れたかもしれません。お家でゆっくり休んでくださいね。2016/1/4今年最後のテニス!!今日のテニスの様子です!!人数が少ない中頑張りました。基礎のフォア、バックの練習をしました。そのあとは、サーブ!サーブは肘を肩と同じ高さにして打つのがポイントです!ボールを真っ直ぐに投げることが難しいようでした。そのあとは二人一組になり、コーチと対戦です。最初から最後まで気を抜かずプレーすることができましたね。今年のプログラムは今日でおしまいです。今日はボールを使ってサーブのフォームを確認しました!フォアハンドも基本は同じです。身体の向きや肩の使い方を実感できたかな?ラケットの振り切り方もかっこよくなりましたね!試合ではコーチからアドバイスをもらった子が、他のお友達にも共有してあげていました。後半組もボールを使ってフォームの確認。上級生は更に、投げたボールを反対の手で持ったボールで打ち返すことに挑戦しました!基礎練習も集中して取り組んでいます。今日はスタッフも2年生とペアになって試合に加わりました。今日のテニス前半は、基礎練習の後スマッシュの練習をしました!どの技にも言えることですが、きちんとしたフォームで打つことがとても大切。スマッシュがバシッと決まると、思わずガッツポーズ!試合は、ダブルスでのチーム戦でした。どちらのチームも「がんばれ!」と仲間を応援し合っていましたね。バックやトップスピンなど、いつもよりレベルアップした技を練習しました。「身体の向きに気をつけて!」とコーチからのアドバイスをいただき、さっそく実践。ひとつひとつのフォームをしっかり意識して練習しましょう!試合は3対4のチーム戦、仲間同士でエリアの確認やサーブの順番を相談して挑戦。今日のテニス前半は、まずネットの設置から。自分達で声をかけあって、自主的に準備を始められるようになりました!フォアハンド、バックハンド、ボレー・・・基礎練習にも熱が入ります!試合では勝ち負けがでるので悔しい思いをすることも・・・。フォアとサーブの練習をした後、たくさん試合をしました!コートの広さにも慣れ、ペアの子を信頼して協力しながらプレイしている姿が伺えました。2015/12/7ボールを前へ前へ!~前半~フォアハンドでウォーミングアップ。続いてフォアハンドとバックハンド。ボールを打つまでしっかりとボールを目で追いかけましょう!コーチの方を見て、ボールを相手の方に向けて打ちます。バックハンドのときはラケットの向きを気を付けましょう!サーブ練習ではボールを前に飛ばすことを意識して構えましょう。最後はコーチとダブルス!ラリーが続いて良いショットを打って、先生から「ナイス」と声がかかるようになってきましたね!これからもしっかりと構えてボールを最後まで目を離さないでプレイしていきましょう!!~後半~後半組は、まず二チームにわかれてラリーをしました。反対側にいるお友達が打ちやすいよう、集中して打ち合っています。その後はバックハンドのフォームをじっくり確認しました。苦戦していましたが、慣れてくるとフォアハンドと同じように打てるように。両方習得すると、試合でどの位置にボールが来ても打ち返せるようになりますよ!最後は3チームに分かれての試合!どの子もキラリと光るプレーがあり、互角の勝負に。2015/11/30ボールを見て、お腹に力を!~前半~まずはウォーミングアップにフォアハンド、バックハンドから。サーブ、スマッシュ、ボレー。スマッシュの練習では、まずはラケットではなくボールをなげから挑戦!立膝になり、しっかり飛ぶように大きく腕をふります。おへそは前を向いて、ラケットは反対側のポッケに!ラケットに持ち替えて、ボールをよ~くみて打っていきます。最後にはペアになりコーチと対決!ラリーがだいぶ続くようになりましたね。2年生は集中してコーチとのサーブ、スマッシュ、ボレーが出来ました。構えもしっかりできている子、打つ時のフォームがきれいな子コーチに褒められた子がたくさんいましたね♪2年生も最後にはペア対コーチ。「頑張れ」「ナイス」「アウト、セーフ」と友だちの試合をしっかりみて声がかけられましたね。~後半~まずはサーブから。ラケットにボールが当たる音がさすが!と思うほどいい音でした。今日は新しい技、打った後のボールが縦回転になるトップスピーンに挑戦!ラケットは下から上に!この時、お腹に力を入れるとぶれずに打てるようというアドバイスをもらいきたボール、打つボールを目で見て縦回転になってるかなと自分で意識して練習することができましたね。個別で教えてもらいもっと頑張るぞ!という気持ちが伝わってきました。最後には楽しみだった、3点取ったら相手が交代の試合です。大きな声で友だちを応援できましたね。自分たちの番はいつかなと考えて試合に取り組めるといいですね。今日のテニス前半、1年生はコーチ2名とラリー合戦をしました!コーチからのボールを打ち返すこと・相手コートに入れること。みんなラケット使いがだんだん上達してきました!2年生はまずスマッシュの練習をしました。後半もスマッシュの練習から。みんな真剣な表情で取り組みます...!コートの感覚をつかんだ後は、3列に並んでコーチとラリーをしました。2015/11/9お手本になれるようなプレーを!今日からテニス前半は1年生と2年生の合同練習です!1年生は、2回フォアハンドで打ち半面コートの角に置いてあるコーンにタッチ。体力勝負ですが、みんながんばっていました!2年生は1年生のお手本になるよう、いつも以上に集中してプレーしていましたね。試合ではダブルスでコーチペアに挑戦!2点先取でコーチに勝ったペアも。勝ったペアはお互いフォローし合っている姿が素敵でした。後半も体育館での練習になり、まずはラリーの練習から。1回毎のフォームを意識しながら取り組めるといいですね。試合になると、両チーム追い越し追い越されの大接戦!ラインぎりぎりのボールも必死に取りにいこうとしていました。今日は基礎練習の後、コーチがボレーのフォームチェックをしてくださいました。体を横に向けること・一歩踏み出すことなど、アドバイスをひとつひとつ身体に覚え込ませていきましょう!試合で練習の成果を発揮することができたかな??待っている子はラインをしっかりみてセーフかアウトか判断してくれました。後半組もボレーの集中練習!2年生はテンポ良く続けることができました。上級生チームは2名だったため、ラリー練習や試合をたくさんできました。ラリーが続くと試合がより楽しくなりますね。後半は2年生チームに助っ人で英語の先生がコーチとして来てくださいました!フォアとスマッシュの組み合わせなど、バージョンアップした練習にしっかり皆ついていっていましたね。試合ではお友達のプレーを見ながら、ラインのジャッジが出来るように。場合は判断が難しいですが、それぞれが集中してボールを追えるようになるといいですね。上級生組は、まずラリーを中心に。今日はフォームの練習をした後、サーブのボール投げのコツを教えてもらいました。膝立ちをしながらボールを投げてネットを越すことができるかな?肩の入れ方を身体に覚え込ませましょう!試合では、男の子チームが優勢になり女の子チームから思わず弱音が...。コーチから「絶対勝つ!!っていう気持ちが大事だよ!」という言葉をもらい、最後の対戦では女の子チームの勝利!!試合も練習も、がんばる気持ちが大切なことを実感できましたね。☆後半☆2年生チームは、しっかり基礎練習をした後試合に挑みます。ダブルスの息が合ってるチームが多く、ラリーが続くようになってきました!上級生チームは、コーチから新しいサーブの仕方を教えていただきます。練習を重ね、みんな向こう側のコートにボールが入る確率がアップ!試合では学年混合のチームになり、お互い声を掛け合いながら僅差の勝負が続きました。2015/10/5お友達のフォームに注目!今日のテニス前半も、元気な挨拶から始まりました!「構えのポーズが良いね!」とコーチから言われたお友達のフォームをチェック。みんなすぐに姿勢を真似して、自分のものにしていました!試合中も「○○君のサーブがいいね!」とお友達同士声をかけあっていました。試合でのフォームもカッコよくなっているので、引き続き集中してがんばりましょう。後半の2年生チームは、フォア・バック・スマッシュの練習から。試合ではシングルスでの対決で、サーブも決まるようになってきました!上級生組は、はじめにサーブ練習。広いので相手コートに入れるのに苦戦していましたが、練習して確率を上げましょう!中学生の参加もありお手本になりました。最後の時間では対面してゲーム形式で練習することが出来ました。負けてしまった子は悔しそうでしたが、やりきった顔で次は頑張ると言っていました!_続いて後半組...2年生以上の後半組は2年生と3年生以上に分け、プログラムに臨みます。フォアハンド、バックハンドなどの練習は前半組と一緒ですが、やはり1年生と比べると動きにキレがあります。ゲーム形式での練習も行いました。ミスが目立ってしまっていた部分もあったので、次はしっかりと相手のコートに打ち込んで点を取れるとよりいいですね!3年生以上のほうでは、今回トライアルということで中学生の先輩方も一緒に参加しました。コーチに挨拶をした後はサーブ練習、ラリー練習としっかりこなしていきます。2015/9/14新学期のテニスも頑張ろう!雨が降ったり止んだり落ち着かない天気ですね。そんな天気にも負けずに新学期のテニスプログラムは始まりました!まずは低学年の前半組から...一ヶ月ほど期間があいたので、基本のフォームの復習です。「1,2,3...」と、ひとつひとつの流れを意識しながらフォアハンドとバックハンドの確認をしました。ラケットに当たる回数が増えてきた子や、フォームがキレイになった子などそれぞれの成長ぶりがみられました!今日は5人と少ない参加人数でしたが、集中して練習に取り組む姿勢や積極的にボール拾いをする姿勢がみんなとても素晴らしかったです!後半は2年生より上の学年をさらに二つにグループ分けし、プログラムが始まりました。下級生のグループはフォアハンドとバックハンドに加え、サーブやボレーも復習しました。試合ではサーブが上手に決まるチームが優勢でした!試合を見ながら作戦会議をしているペアもあり、お友達のプレイ姿をみるのも勉強ですね。上級生のグループは屋上で実践形式の練習を多くこなしていきます!テニス経験の長い上級生が活躍している姿を間近で見て、「自分もそうなりたい!」と練習にも熱が入っていました。2015/9/7スマッシュを決める!今日は1学期最後のテニスプログラムでした!新しい技「スマッシュ」をコーチから教えていただきました。コツがつかめると、上手くラケットに当たる子が増えていました!ペアでの試合でも早速スマッシュを決めている子がいたり、ラインぎりぎりまりで走ってボールを追いかけたり。今日は暑い中みんな集中してがんばれので、全員表彰してもらうことができました。後半はシングルスでの試合で総当たり戦です。どこも僅差での白熱した試合が繰り広げられていました!「始めた頃からどんどん上手くなってるね」とコーチから声をかけられていた子どももいました。上級生は2人だったので、2年生も参加しての試合。いつもより広いコートでしたが、きれいにサーブを決めていました!前半・後半とも、がんばった証としてコーチからお手製メダルをいただきました。2015/7/27汗をかきながらも集中!今日は暑い中、みんな集中してテニスプログラムに取り組んでいました!前半はまず、フォア・バック・ボレーを連続で練習しました。それぞれの得意、不得意な技を意識しながらやるとラケットに当たる確率がグンとアップします。試合はいつも以上にペア同士の声かけができていました!ミスをしても「ドンマイ」とお互い思いやることで、気持ち良いプレーにつながりますね。本日のMVPは女の子2名!いつもボール拾いや話をしっかり聞く姿勢が取れている子は、表彰をのがしてもきちんとコーチは見てくれていますよ。後半は全員体育館での練習。2年生は試合をたくさんやりました!」上級生はコーチから新しい技を教えてもらっている子も。ボール拾いも全員でテキパキやっていました。今日のような暑い日は、熱中症に注意するため水分補給がとても大切です。2015/7/13息ぴったりのペアを目指して!今日のテニス前半は、男の子と女の子がペアになって試合をしました!チャンピオンになったペアに、勝ち上がってきたペアが挑戦します。息の合っているペアは、何度も王座を守れましたね。今日はコーチのお話をきちんと聞いていること、きちんとラインの内側にボールを入れてラリーが続いたことで男の子2名がMVPをもらいました!後半は雨のため、19名全員体育館での練習でした。2年生は試合が始まる前の移動が、とてもテキパキしていました!たくさん試合をすることができ、みんな充実した様子です。上級生の試合は、白熱したラリー合戦が繰り広げられました!ダブルスの時は、ひとりひとりの力はもちろんお互いの動きに気をつけることが大切です。2015/7/6まっすぐとボールをみる姿!今日のテニスの前半と後半の様子です。前半は基礎練習をしてからサーブ練習、最後に試合を行いました。基礎練習では、フォア、バックを交互に打ち、しっかりとボールを見る姿が見られました。写真はコーチにスマッシュの動きを教わっているところです!後半ではしっかりとボールを見てネットにぶつからないように打つことができましたね。ラケットの中心にボールが当たるように心掛けます!子どもたちvsコーチの試合では、作戦をたて、どのように動けば良いのかを話し合っていました。屋上では、試合中にラリーが続くと、「ナイス!」「ドンマイ!」などの声の掛け合いが見られましたね!天気が良かったので、風が気持ちよかったですね。友達がプレーをしているときに「頑張れ!」と声を掛ける姿がみられ、コーチから表彰されました。2015/6/29試合で活やくするために!今日のテニスは前半も後半も、基礎練習をした後試合を中心におこないました!1年生は基礎練習で教わったサーブに挑戦です。サーブが上手く決まるかどうかはトスがポイント。相手のコートにしっかりボールが入るよう、サーブを決めていきましょう!後半は、基礎練習の時にバスケットボールやバットを使って球が当たる感覚を確かめました。上級生は、さすがのラリー戦!長く続けている子はメキメキと上達している姿がうかがえます。2年生もたくさんラリーが続いていました。2015/6/22ボレー対決!今日のテニス前半は、フォアハンドやバックハンドの練習をしてから男の子対女の子でボレー対決をしました。結果は43対43!!女の子チームは人数が1人少なかったけれど大健闘でした。打つ最中だけでなく、待っている間も集中して備えるともっと点数が上がりますよ!最後は全員で何回ボレーが続くか挑戦。途中から「11、12、、、」とみんな一丸となって数を数えました。後半は、ラリー練習をしてからコーチと3年生・4年生と5年生のチームで試合!サーブは上級生が優勢でしたが、リターンは3年生も負けじと打ち返していました。2年生も男の子と女の子にわかれて基礎練習をした後、試合をしました!率先してサーブを打ってくれる子もいて、コーチからも積極性が大事だと教わりました。気温が上がり、集中してプレーをするといつも以上に汗をかくと思います。2015/6/15サーブを決めよう!今日のテニス前半は、初めてのサーブに挑戦です。「チャーシュー麺!」のかけ声に合わせて、トスをしてスマッシュ!男の子は皆カッコよく決まりましたね。女の子も練習する毎に、ラケットにしっかり当たるようになりました!後半もサーブを中心に練習。4年生の子がリターンを引き受けてくれ、みんなのサーブを的確に打ち返してくれました。3年生の子も、試合ではラインぎりぎりにサーブを打ち込むなど、練習の成果があらわれていました!2年生はサーブ練習に加え、どちらのチームも試合形式に挑戦しました!来たボールをどちらが返すか、ペアでのチームワークが重要になります。勝ったチームも負けたチームも、なぜ勝ったか・負けたか考えることが大事だとコーチからアドバイスをいただきました。今日は前半も後半も、素晴らしい集中力でした。この気持ちを大切に来週もがんばりましょう。2015/6/8技をつなげて練習!今日のテニスプログラムは、前半の1年生もボレーやフォアなどいくつもの技を練習しました!最初は手をつかって、ボールを当てる感覚を身に着けていきます。最後は3つの技をつなげて練習しました!だんだんラケットに当たる回数が増えてきました。後半の上級生は快晴のなか、屋上でラリー練習!コーチからのアドバイスを参考に、徐々にコツをつかんでいました。2年生は二つのチームに分かれて技の練習をしたり、試合をしたり。1年生と同じ技3つに加え、スマッシュも追加。2015/6/1基礎練習をしっかりと!本日もテニスプログラムは1年生だけの前半組と2年生より上の後半組に分けて行いました。前半組、後半組ともに集まってコーチに礼をしたらさっそくフォアハンド、バックハンドのストローク練習に入ります。続けてスマッシュ、ボレーの練習です。基礎練習を繰り返すことによって技術も向上し、スキルアップにつながるのでみんなしっかりと練習していきます!加えて後半組、上級生はラリーの練習もやっていきます。打ち返す感覚や自分のポジションなど、考えながらプレーするのが難しいところですね。2015/5/25試合形式の練習を!月曜日テニスプログラムはいつも通り1年生の前半組と2年生以上の後半組に分けてはじまりました。前半組、準備体操をしたあとボールをラケットの上に載せてバランスを取ります。することでラケットの感覚とボールの感覚を養う練習になります。次にバックハンド、フォアハンドのフォームの確認です。基礎中の基礎は何度も何度もやって体に感覚をしみこませます。バックとフォアの練習が終わったらスマッシュとボレーの練習もしていきます。スマッシュはしっかり両手を上げること、ボレーはラケットを振るのではなく面を作って押し出すのがコツとコーチが言っていました、みんなも意識して挑戦しています!一通り練習が終わった後はサーブなしの試合形式練習に入ります。ラリーがなかなか続きにくいですが、ちゃんと教わったことを実践しようと頑張っていました!続いては後半組です。後半組の中でも2年生と3年生以上で2グループに分けて練習をしていきます。基礎的な練習のち、ラリーの練習に入ります。コーチの返すボールにリターンしていきます!その後試合形式の練習をしましたが、ラリーの練習をしてるだけありなかなか白熱する試合が見られました!3年生以上は屋上でサーブの練習もしていきます。フォームを崩さないようにみんな試行錯誤していました。そのあとにこちらも試合形式の練習です。2015/5/18頑張ってラリーを続けよう!本日のテニスの二年生、三年生はまずラリーをします。二年生で初めての子はコーチに教えてもらいながら練習をします。三年生は屋上のコートでラリーをします。ラリーが続くように集中して練習をします。屋上のテニスコートで練習していてコーチと一対一になってストロークの練習をしました。コーチの指導のもとに集中して練習をしました。二年生はスマッシュ、ボレーの練習をしました。初めにコーチのお手本を見てから練習に取り組みます。「全員がボレーをネットせずに打とう!」という練習で見事全員ネットせず打つことが出来ました!次回は今回よりもうまくなれるように頑張りましょう。2015/5/11みんなでうまくなろう!本日のテニスの一年生はまず打ち方をコーチに教えてもらいました。その後男の子女の子で別々になり打ち始めました。上手く打てない子はコーチが一対一で打ち方を教えいき打てるようになりました。みんな打てるようになりとても集中して取り組みました。水分補給をしたらスマッシュ、ボレーの練習です。コーチのお手本を見た後に練習をします。スマッシュ、ボレー練習ではきちんとボールを見て打っていました。「早くゲームがしたい!」と言っている子がたくさんいました。今日のテニスプログラム前半は、一年生でした!テニスはじめての子どもたちが多かったのですが、コーチの指導により、どんどん上手になりました。大きいラケットが自分の思う通りに動かせず、苦労している様子も見られましたが、だんだんコツをつかんでいったたようです。「テニス楽しいーー!!」という声も上がっていました。後半は2年生以上の子どもたち。2年生は、サーブの練習を重点的に行いました。力強いサーブが打てるようになると、ゲームでも活躍できますね!3年生以上は屋上で行いました!今日は晴れてよかったですね!気温も高かったのでいい汗がかけたのではないでしょうか!このように学年やレベルにわかれて、コーチの熱血な指導をうけ、テニスを楽しんでいます。2015/4/28新学年はじめてのテニス今日から1年生もプログラムに体験参加です!まず、コーチに挨拶の仕方とラケットの持ち方を教わりました。一人ずつラケットにボールを当てる練習です。みんな一生懸命真ん中に当たるように集中して取り組んでいましたね。ストロークの次はバックにも挑戦!はじめての子もやったことがある子も、練習を重ねるごとにみんなボールがあたるようになっていました!後半は、2年生2チームと3年生以上に分かれての練習です。2年生は各コーチのご指導のもと、個人練習やペア練習にはげんでいました。3年生以上は、上級生と下級生のペアでのラリー練習。呼吸を合わせて10回以上続けているペアも!最後は全員でお片付け!率先してそれぞれ手分けして協力している姿が印象的でした。2015/4/20風にも負けず!!今日のテニスは今年度最後でした!天候も良く、最後と言う事でみんなで屋上で行いました!!1年生はテニスで初めての屋上にわくわくした様子でした。挨拶は3年生の号令から!集中して始めることができました。最初はラケットを持ってボール突きから!いつものスポンジボールとは違い少し硬めのボールに子どもたちは苦戦している様子。コーチからのラケットはコートと平行に持つこと、ボールの頭を意識して打つことのアドバイスをもらい何回も挑戦!!1回目より2回目、、、どんどん記録を伸ばしていきます!「1、2、3、4、5、、、」数を数えながら集中して行います!中には46回以上出来た子も!次はコーチとラリーです!ラケットは横向きに、手の位置を意識しながら時より吹く冷たい風にも負けず頑張りました!1年生は10回以上続く子も!3年生は26回も続く子が!!そして最後は試合!なんと3年生対1・2年生!!3年生はずっとコートに入っていたので疲れたようですが、声を掛け合いながら行い点を取ると「よっしゃ!!!」とガッツポーズをして喜びを表現していました!1・2年生は点を取るとみんなで一緒に喜び合っていました。結果は3年生が勝利!やっぱり3年生は強いですね!寒い中でしたが体を動かし、1年間の成果を発揮することが出来ましたね!!最後はコーチに1年間の感謝を込めてしっかり挨拶もすることが出来ました。2015/3/23ボールをよく見て臨もう!!今日のテニスプログラムでは、アプローチ・ボレー・ラリーといった基本的な動作の確認及び練習をしました。号令の挨拶では、素早く一列に整列することが出来ましたね。アプローチの練習では、腕を大きく振り切り足の踏み込みをしっかり行っていました。フォアボレーとバックボレーの構え方や動きを確認してから練習を行いました。ボール拾いの際、皆で手分けして動くことが出来ていましたね。サーブの練習なしで行ったラリー練習では、ネットに引っかかることなくボールを入れることが出来ていました!日頃の練習成果がよく表れています!!練習待ちの子も、きちんと座って待つことが出来るようになりましたね。上級生もラリー練習を行いました。腕をしっかり振り切りボールもよく見ています!!最後の5分間はコーチ2人の試合を観ました。ボールを見据える目や構え、腕の動きからは様々なことが学べたのではないかと思います。来週はいよいよ最後のプログラム。2015/3/16自分の動き方を考えてみよう!!今日は雨だったので、全員で体育館で行いました!上級生の号令から元気よく始まりました。コーチと近い距離から1対1でボールを打っていきます。コーチからのボールをしっかり見ること、ラケットの持ち方、左手の位置などアドバイスをもらい一球一球考えながら取り組む子どもたち。下からラケットを振ったらうまくいったかななど子ども自ら考える姿が見られました。上級生は、自分たちでチームを決め2対2でゲームを行いました。ペア同士声を掛け合いボールを追っていきます。子どもたちからの提案でコーチ対子ども4人のゲームを行うことに!4人で行うには一人一人どう動けばいいか考えること自分から声を出しボールを打つことの難しさを実感していました。2015/3/9仲間との団結力を深めよう!初めに号令を掛け、挨拶と黙想をしっかり行い、気持ちを落ち着かせてからプログラムを始めました。最初のウォーミングアップとして、ボールの遠くへ投げることから始めました。これはサーブの際に、肩を大きくまわるようにするための練習でした。肩と足を大きく使い、しっかり取り組むことが出来ました。ウォーキングが済んだところで、2チームに分かれコーチの指導のもとバックボレーとフェアボレーの練習を行いました。初めはコーチのボールに、なかなか前へ出ることに苦戦していましたが、徐々に足が前へ出すことができ次第にボールを打つ自信へとつながったようです。上級生は、サーブ練習を行った後ゲームを行いました。上級生!力強いサーブ・ゲームが出来ていました。下級生は最後に2人1組を作り、コーチと2対1でゲームを行いました。今回のゲームでは仲間との団結力が必要であることを1人ひとりが強く学んだ姿がよくうかがえました。2015/3/2チームで作戦を考えよう!今日もしっかり黙想して集中力を高めます。ボールを遠くに投げることでサーブのフォームを確認します!みんながネットを越せるようになるまであともう少しです。フォアハンド、バックサイドの確認をします。強くなりすぎだったり、ボールのコントロールがうまくいかない時は、お友達のフォームを見たり、コーチのおっしゃることをしっかり聞きましょう!最後はゲームです!二つのチームに分かれて試合をします。待ってる子たちはどうやったら相手チームに勝てるか、仲間内で相談していました!作戦が成功して勝てたチームは大喜び!!最後は笑顔で握手!負けたチームも今回の反省を生かして次回は勝てるといいですね!今日は、自分たちで作戦をたてる姿や仲間を応援する姿から子どもたちが日々成長している姿がうかがえました。・ミニゲームを行いました。4月のころは、皆でラダーを使ってステップの練習だったり、ラケットを使って玉つきの練習だったり、ラケットになれる事を中心に練習してきました。プログラムを始めてもうすぐ1年。最近は基本的なことをしっかりマスターできるようにより、実践的な練習になっています。自分が打てるようになって”速いボール”や、”低いボール”が”かっこいい”を打つことを目票にしているような気がしました。上手に打てている人のまねをしてどんどん上達していきましょうね!さいごに、テニスプログラムのいいところは、プログラムが終わった後に『自分の使った道具を片づけることができる』ことです。2015/2/16チーム戦、ナイスボールでよっしゃあ!!!こんにちは。今日のテニスプログラムの様子をお伝えしようと思います!基本練習から開始したプログラム。「ボールをよく見て!」「しっかりラケットを振り切るよー」と、一人ひとりにアドバイスをしてくれます。サーブ練習の時は「トスをしっかりー!」「高い所で打つよー!」とアドバイスともらいましたね。「とれるよー!」ポーン!「いける、いける!!」と、ラリーが続いた時に自分のチームに点が入ると「よっしゃあ!!」とガッツポーズ。同じチームのみんなも一緒になって喜んでいました!ラリーがもっともっと続けられるように練習していきましょうね。楽しみながらも集中して真面目に取り組んでいきましょうね。2015/2/9他人のプレーをよく見よう!今日はなんと15人という大人数で練習にのぞみました!人数が多いせいか、いつもより活気があります。初めは引き続きサーブの練習です!トスはうまく上がるようになったでしょうか?ボールをしっかり見定めて上空からラケットをふります。コーチの教えをしっかり聞いて一度毎にだんだんとフォームがさまになっていきます。今日、初めてテニスのプログラムに参加する子もいました!基本の構えを教えていただきます。自分はどういうところを真似すればいいのかきちんと他人のプレーから学ぶことも大事です。2015/2/2体を横に向けよう!今日はテニスの基本姿勢をしっかり体に覚えさせる練習をしました!テニスの基本姿勢はボールに対して横むきです。口で言われるのは理解できるけど、いざボールを前にするとなかなか左にするのが難しいですよね。なんとバスケットボール用います!!どのように使うかというと、、、このようにボールを下から遠くに飛ばします。ボールが重いので必然的に体は横に向きます。やってだんだんと体に横むきの癖をつけましょう!体に横向きの癖をつけたら、次は実践です!フォアハンド!!!バックハンド!!!ボール練習の成果か体がきちんと横をむくようになりましたね!上級生は、天気が良かったので屋上で試合をしました。自分のボールでなくても、息を合わせて、ボールを追うととてもチームらしくなります。2015/1/26久しぶりのゲーム!今日のテニスはサーブ・レシーブの確認を中心に行いました。小さな体で大きなテニスのラケットを思うように動かすのは大変です。ボールをみて、面を作って、思いっきり振って、”打つ”だけですが、頭の中は大忙しです。そんな中、なんと・・・「ナイスサーブ!」しっかりボールを見ることができているうえに、打点も素敵です。ストロークの場面でも・・・「ナイスボール!!」このボールを受けたコーチもびっくりしていました!その瞬間、おもわず笑みがこぼれます。最後はゲームをして終了です。負けた悔しさをばねに、来週も練習していきましょう。大きな声で2015年、初めてのテニスが始まりました。子どもたちはコーチ方に近づいてきます。コーチ陣はテニスボールを落として「はい、お年玉(落とし玉)!」とすかさず洒落で対応しました!!やる気まんまんな様子が見てとれます!さて、今日はサーブを重点に練習をしました!まずは、片手でボールを垂直にあげる練習をします。ボールが真上に上がらず、後ろになげてしまったり、バランスとるのがとても難しい!垂直にあがるとキレイにサーブが決まります。ナイスサーブ!!そのあとは、コーチにボールをあげてもらいスマッシュの練習をしました。コーチの見本を見ながら、試行錯誤でプレーし、コツをつかもうとする様子がうかがえます。手首を使うのではなく、腕全体でボールをとらえることが大事だとわかりましたね!2015年初テニスのプログラム、みんな元気に一年のスタートをきりました。今日は寒さで固まった体をほぐすために、ウォーミングアップから始まりました!始めはサイドステップとクロスステップです。足を左右交互にクロスさせるクロスステップは少々みんなには難しいようでした。足をもつらせずに、ステップを踏めたかな?クロスステップとサイドステップはみんなの課題です!しっかり家で復習してきましょう!次はフォア、バックに引きつづきボレーの練習です。ネット際のプレーもお手の物です!スマッシュにも挑戦しました。練習の合間のボール拾いもみんなで協力します。誰が一番ボールを集められるかな??最後は、試合形式でラリーをしました!相手のボールに翻弄されながらも、コーチに言われた「体を横にする」ことをしっかり意識しながらできましたね!今日は今年最後のテニスです。2014/12/22ボールを落とさずラリーを続けよう!12月の中旬に入り寒さも増す一方で、今日も元気にテニスをしました!まずはコーチの前に整列します。その後は体育館の半面を使ってダッシュをします。これで体が暖まりましたね!今日の課題はボールを落とさず、リズミカルにラリーをすることです。ボールを落とさないようにラリーを続けるには、相手の呼吸に合わせるなど集中力がためされます。相手に翻弄されながらも一生懸命にラリーを続けようとする姿が印象的でした!片付けも協力してできるでしょうか。2014/12/15サービスエースをねらえ!!12月に入って急激に寒くなりましたが、今日も元気いっぱいにテニスをしました!まずは、体をあたためるためのにアップです!一列になって反復横跳びをします。1・2!1・2!今日はラリーに加えてサーブの練習もしました。コーチにあげてもらったボールをしっかり捉えてラケットにあてます。相手から返ってきたサーブを真剣に目で追っているのがわかります。ボールの片付けも、皆で協力しながらすばやく終わらせます!最後は試合をしました!2対2のダブルスです。コーチに勝つために、作戦会議をしてる様子です。したら勝てるのか、自分たちの頭で考えます。子どもたちの声が体育館に響きます。子どもは風の子!寒さに負けず、来週も引き続き頑張りましょう。2014/12/8反復練習が身についてきました!!今日は、あいにくの空模様でしたが、大きな声で元気よく挨拶をして始まりました!!最初は、ラケットを使ってボールをバウンドさせる練習をしました。地面にバウンドさせるのは上手くいっていたのですが、上に向かってラケットを使ってバウンドをするのが少し難しそうでした。ラケットの面の中心に上手く当てるのがポイントです!!先ほどのバウンドさせるのを今度は動きながらボールをつく練習をしました。動きながら進むのは難しそうでしたが、ゴールのところまでしっかりと頑張っていました。次にフォアハンドとバックのボレーの練習をしました。フォームも身についてきていて、コート内に上手く返球できるようになってきました。上級生は、サーブの練習から始め、2対2でラリーの練習をしていきました。コース狙ってサーブの練習をしていました。最後にダブルスの試合をしました。4年生チーム対3年生とスタッフチームで試合をしました。接戦でしたが、時間がきてしまい、結果4年生チームが勝ちました。今日は、いつも以上にみんな集中して取り組めていました。2014/12/1ラリーを続けよう!先日は、日本の錦織選手がATPファイナルの準決勝で惜しくも破れてしまいましたが、錦織選手の雄姿に日本中が盛り上がりましたね!子どもたちもその影響があったのでしょうか!いつにもまして元気にイキイキとテニスをしています。さぁ、先週の引き続き下級生はラリーの継続、上級生は試合形式で練習します!コーチから「ラリー5回」の課題が課せられました。「はーい!」たくさんの手があがりましたね!その後は、ボレーなどの練習をしました!ラリーは相手の位置や状況を考えないと続けられません。2014/11/17重点的に取り組む!!今日のテニスは、下級生はラリーをメインに上級生は試合をメインに練習をしました。ネットをいつもの高さより低くして、少しでも多くのラリーが続けられるように練習していきました。相手に返球をする時に、相手が取りやすいようにボールの力加減を考えながら返球をしていました。多くて、40回以上続いているペアがありました。最後にフットワークを使いながらボレーの練習をしていきました。ステップを上手く使っていくことで、どんなボールが来ても反応して返球できるようにするのが、ポイントです。上級生は、屋上で練習です。最初にサーブの練習をしていきました。焦ってネットにかかってしまうこともありましたが、落ち着いて呼吸整えてから、サーブを打ったら良いコースに入っていました。試合は、コーチ対上級生で試合をしました。コーチが際どいところを攻めてくるので、上級生は苦戦していましたが、しっかりと、レシーブを返球しにくいコースに打ち返していたので、これがだんだんと多くなるといいですね。ボールが見えにくくなるまで、試合をしていました。今日の練習で、上級生には新たな課題がまた一つ見つかったと思います。最後はしっかりと、大きな声で挨拶をして終わりました。今日の練習で学んだラリーを多く続けることと試合でサーブを上手く入れられるようにすることを次回の練習でも活かしていきましょう。2014/11/10どれだけ続けられるかな!?最初は、ボールのキャッチボールから始めました。次にストロークの感覚をつかむために、バウンドのボールのキャッチの練習もしました。正面のボレーを打つ練習です。ラケットの面に上手く当てられていました!!コーチの出すボールが正面から少し左右なり、少し難しそうでしたが、回数を重ねるごとにコート内に返球できていました。ストロークの練習をしました。体の軸をぶれさせないようにラケットを横から出して打てていました。最後にボレーラリーをしました。コーチと何回ボレーを続けられるかを競いました。最高で29回ラリーを続けていました。2014/10/27ボレーを鍛えよう!今日はボレーの練習をしました!最初はコーチにフォローしてもらいながらまずはラケットにボールを当てる練習をしました。当てられるようになると、コーチがボールをトスしてもらって打ちます。ボールを高い位置で打つことが相手のコートに返すポイントでした!ジャンプしながらでも必死にボールについていく姿はよかったです!次は左右にボールをトスしてもらって、フォアハンドとバックハンドで返す練習をしました。フォアハンドでは強い球を返せる子もいて目立っていました!しかし、バックハンドはやはり難しいようで当てるのが精一杯でした。みんな要練習ですね!!上級生は2人組でサーブの練習や試合に近い形式での練習を続けていました。最後にダブルスを組んで試合をしました!4年生チームと3年生とコーチチームに分かれて行いました。結果は接戦で3年生とコーチチームの勝利でした!!みんなラケットに当てることはできるようになりました。2014/10/20ボレーの特訓!!今日のテニス、1,2年生チームは、ボレーの練習から始まりました。最初はなかなかラケットに当たらない子もいましたが、先生のアドバイスを聞いて集中して練習するうちに連続でも打てるようになりました。ボールを、左右に大きく振られても、ダッシュして精一杯追いかけます。最後に先生と試合をしました。ポジションを3人で考えて協力して戦いました。ラケットを使って、片付けも素早く!!4年生は、今日はずっと、試合形式で練習しました。白熱した試合が、6試合もできました。2014/10/6真剣勝負な試合でした!今日のテニスプログラムでは、たくさんの試合形式練習を行った日でした。サーブやスマッシュの練習から始めます。今日もコーチ1人に対して少人数での練習だったため、一人ひとりの集中力も高かったです。フォアハンドは決まるようになってきましたが、サーブが苦手な子がまだ多いようです。次のステップに移ります。ボール拾いも、30秒間に1人35球拾うといった、ラケットを持った練習以外も常に素早い行動をする子が多くなってきました。いつもは高学年を担当してくださっているコーチが、今日は特別に1年生の練習を見に来てくださっていたため、サーブのコツなど難しいことも教えてくれました。打ち返されたボールに食らいついていきました。お友達に負けると悔しくなり肩に力が入ってしまったり、緊張していつもの練習通りの成果が出ずに焦る子もいましたが、コーチたちのアドバイスを聞いたり、体の感覚を思い出しながらがんばって試合を進めていきました。夏休みに自宅で特訓したという子もいたようで、その成果が出ていましたね。2014/9/29白熱した試合でした!今日のテニスプログラムは、基礎練習スマッシュ・サーブからはじまりました。参加人数が少なかったこともあり、広々とした体育館を目いっぱいつかっての練習でした。コーチがつきっきりで教えてくれて、いつもよりもフォームやボールに集中できる子が多かったです。基礎練習を終えた後は、試合形式の練習でした。今日は特別編成で1対1、1対2、2対2と様々な形式での試合形式練習を行いました。コーチやスタッフとペアを組んでみたり、4年生VS1年生&スタッフペアでの試合など、普段の練習では滅多にない組み合わせでの試合はなかなか面白く、本気で1球1球に集中して白熱した試合を繰り広げていました。思わず大人が本気になるほど、きわどいサーブを決めたり、的確に打ち返してきたりといつもの練習以上の力を発揮している子もいました。4年生VS1年生の試合では、高学年の子が1年生を気遣ったりアドバイスをしたりと、上級生ということを意識した行動をしている子もいました。うまく点が入って、コーチとハイタッチ!イエイ!試合形式の練習が終わった後は、ちょっと疲れた様子でしたが、なかなか充実した試合となりました。2014/9/22試合に集中!今日のテニスの1・2年生チームは、最初はボレーの復習から始まりました。先生が最初にお見本を見せ、その後2チームに分かれてのボレー練習!前回よりもきちんとボールをラケットに当てる回数が増え、命中率は高くなってきています。先生のボールを投げるリズムに合わせて打つことで、打ち返すタイミングを上手く図ることもできました。次はストローク練習です。バックが苦手な子が多いのですが、1人3球ずつと決めて集中することで、いつもよりも丁寧なフォームで返してました。最後は1対1で、試合形式のミニゲームです。勝ってうれしかったり、練習したことが生かせたり、負けて悔しかったり・・・もっと上手になりたい!と試合が終わってから意気込む子もいました。上級生クラスは、天候が怪しい中サーブ練習から始まりました。その後は2対2の試合です。5点先取の試合でしたが、今回は1試合ごとにコートの広さを変えて試合を行いました。いつもの慣れたコートの広さと違い戸惑いましたが、ボールのコントロール力が鍛えられたいい練習になりました。試合形式の練習も増えてきて、春から練習してきたことがどんどん身になってきているのを実感している子が多いと思います。2014/9/8復習が大切!今日は夏休み明け最初のテニスプログラムです。スマッシュ、サーブ、ボレーの復習練習からです。動きがまだ様にならない子は、先生が手を取って指導してくださいました。体に力が入っている子が多く、ボールがホームラン級に飛ぶことが最初は多かったですが、振り方やポイントを復習しているうちに思い出せて、最後は綺麗なフォームでショットを決めている子がいました。早めにテニスのコツを思い出せた子同士で、簡単な打ち合い形式も行いました。久し振りにするテニスは、いい汗もかけてとっても楽しそうでした。1時間のウォーミングアップと復習で、来週からはどんどん体を動かしていけそうですね。最後は1・2年チームの苦手なトスの練習を行いました。先生の籠にボールをジャンプせず投げ入れる練習はなかなか難しかったようで、まだまだ練習が必要そうです。2014/9/1ゲームで勝負!!今日は今学期最後のプログラムでした。1年生は、これまで練習してきたボレーやバック/フォアの練習を行いました。2人でコンビを組んでボールをワンバウンドで拾いあう練習は、4ヶ月の練習の成果が見えてきていました。4月当初は1回2回程度しか続かなかったチームも、最高12回もリレーが続いているコンビもいました。フォア/バックの打ち返しの練習も、自分とボールの距離がつかめてきたようで打率が段々とあがってきていて、コーチもスタッフも驚くほど短期間で上達している子もいました。高学年のチームは、サーブ練習の後は3対1のゲーム形式練習を行いました。今日は風が強かったため、なかなかサーブが入らない状況でしたが、最後まで粘って試合に取り組めていました。コーチやスタッフ相手に試合に負けて悔しい思いをしましたが、「9月に入ったら絶対勝つ!」と前向きに意気込んでいる子もいました!1年生は初めてのゲーム形式練習を行いました。いつもはサーブも上手く入る子も、いざゲームとなると緊張してしまい弱気になってしまった子や、いつもはボールの扱いに自信がなさそうな子が積極的にボールを取りに行ったりと、いつもと違う形式にみんな戸惑いながらも張り切ってがんばりました。2014/7/28地道な練習で上達を!!今日のテニスプログラム・1・2年生クラスは、的確にラケットにボールが当たるようにする練習からでした。コーチの投げるボールを手のひらで打ち返しました。最初は手のひらにボールをあてることが難しいようでしたが、慣れてくるときちんと当てるだけでなく相手コートまで飛ばすこともできてきました。いつもの練習の成果が少しずつ表れていますね。フロント・バックの打ち返し練習も行いました。打ち返すだけでなく、キレイなフォームで打ち返すために、ネットを活用したフォーム練習を行いました。3年生以上のクラスは、コーチ対3人の打ちっぱなし練習の後は3対1、5点マッチの試合を行いました。際どいライン上のサーブや相手の隙を突いた返しを狙うといった、技術のある打ち方ができるようになってきています。今日は大変暑い中の練習となりました。暑いとへばりがちになりやすいですが、水分を十分摂りながらもみんな懸命に練習していました。いつもよりも辛い練習を乗り越えることで、きっと試合や1対1の時に練習の効果が発揮されますよ。2014/7/14おおきくキレイに、スマッシュ!今日のテニスプログラムは、今まで練習してきたスマッシュやボレーの反復練習から始まりました。1・2年生のクラスは、以前と比べて確実にボレーやスマッシュを確実に相手コートに打ち込める、綺麗なフォームを目指して打てるようになってきました。打ち返しの練習も回数を重ねるにつれて、1球1球の練習に対する集中力が高くなってきています。1・2年生は2チームに分かれてそれぞれ同じようにスマッシュ・ボレーの練習です。この後は、いよいよスマッシュの練習です。手がギリギリ届く高さの位置に、大きく後ろから振りかぶり、コーチの手に勢いよくハイタッチ!スマッシュを打つ時の基本的な姿勢を身に付けます。最初は打つ勢いが良過ぎて、とても大きいホームランを打つ子やなかなかラケットにボールが当たらない子がいましたが、慣れてくると相手コートに目がけて綺麗に振りかぶって返せる子もいました。高学年のチームは、今日は雨天のため体育館内での練習でした。基本的なサーブ・スマッシュ練習を行った後、2対2など相手とラリーが続ける練習を行いました。最後は3人対コーチ&スタッフの試合を行いました。サーブミスが目立ったものの、相手の隙を突いた素晴らしい打ち返しもあり、3-2で生徒のみなさんの勝ち!今日までに練習したことが活きていた試合だったと思います。2014/7/7フォアとバック今日のテニスは、下級生チームはバレーボールを使ってきれいなフォームの練習をしました。バレーボールで上手く面を使えるようになるとテニスボールを使った時にきれいなフォームができるようになります。その後は2組に分かれてコーチと練習!ポイントは、フォアとバックの使い分けです。熱のこもったコーチからのアドバイスでだんだんバックも当たるようになってきました。最後のご挨拶の時にみんなでフォームの確認です。お家でも練習しましょうね!上級生チームはコーチも交えてペア練習が中心です。3人ともサーブが入る率が高い!コーチも思わず返しが鋭くなっていました。2014/7/1ボールをコントロールしよう!今日のテニスは、ボールのコントロール力を高めるためのバウンドやストロークといった基礎練習を中心に行いました。最初はラケットを使ってのバウンドです。以前から毎回練習していると、1度もできなかった子が徐々に3回、5回、と数を増やしていくことができ、今日は10回以上できる子もいました!ストロークの練習では、大きく振り切ること、ボールを目で追うことをコーチにしっかり教えていただきながら行いました。相手コートにきちんと返せた人は、コーチが打ち返してくれました。今日は多くの子がコーチに打ち返してもらえるような綺麗な返し方ができていました。ボレー練習では、足の踏み込みをしっかりしながら相手コートへ確実に返す練習を行いました。最初は上手くいかずにもやもやしていた子も、少しずつではありますが着実にバウンドできる回数が増えていたり、きちんとした構えができたりとコーチもみなさんを成長を実感してくる機会がふえました。2014/6/23ボールのコントロール力がカギ!今日のテニスはピンポンリレーやボレー、スマッシュなどの練習をしました。1年生のチームは、最初にどれだけラケットを使ってボールをバウンドさせれるかの練習です。中には30回以上上手にバウンドが続く子もいました!上手な子はみんなの前でお手本を見せました。・ボールをきちんと目で追うこと。・予想外の方向へ跳ねたボールも諦めずに追うこと。見本を見せてくれた子は、この2つのポイントがきちんとできていました。ピンポンラリーは、コーチと生徒のみんなでラリーがより長く続くよう的確に相手の辺りにボールが打ち返せるよう頑張っていました。その後はボレーの練習を行いました。優しくラケットを振り切るのが難しかったようです。上級生のチームは、サーブを相手コートに入れる練習を行いました。先週よりもコントロール力が上がっているようで、相手コートに綺麗にサーブが入る回数が多かったです。コーチとの2対1も、時々コーチが打ち返せないような際どい返しをすることもありました。2014/6/16必死にボールに追いついて!今日のテニスプログラムです。大体育館の方のチームは、ボールのコントロール力を高める練習を行いました。個人練習では、ラケットで真上に挙げたボールを小さな四角の枠内に落とす練習を行いました。先生にお手本を見せてもらった後、実際に練習に入りましたがなかなかコントロールが難しくて苦戦している子が多かったですね。そのあとはフロント/バックの打ち方練習です。テニスを行ったチームは、先生のサポートの下2対2の打ち合い練習を行いました。綺麗に打ち返せる回数も増えてきました。サーブが苦手な子も、徐々に相手コートへ打てるようになってきて少しずつ上達の証が見えてきている子もいます。頑張って追いついていろんなボールを打ち返せるようになるといいですね。2014/6/9ラリーはどこまで続くかな?今日のテニスは、ラリーがより長く続くような練習メニューを行いました。1年生のチームは、ラケットの上でボールをより多くの回数をはねさせる練習です。最初のうちはボールが当たらなかったですがコーチの丁寧な指導の下、回数が増えていくと嬉しそうでした。身体で覚えるよう、何度も何度もフォームから練習です。屋上で行う中学年チームは、今日はサーブ練習から始まりました。サーブを入れることに苦戦した子もいましたね。この後は、コーチのボールを相手コート内に返す練習です。綺麗にボールが決まると「よっしゃ!」と声が上がることも。練習が上手だった子は、みんなの前でお手本を見せることも。最後は先生の投げてくれるボールでボレー!1球、2球と回を重ねるとボールに臆することもなく返せるようになってきましたね。2014/6/2面をしっかりつくって、ボールを見よう!今日も体育館チームと屋上コートチームに分かれて行いました。体育館チームでは基本のステップやフォアハンドストロークとバックハンドストロークを中心に練習しました。フォームがおかしい時はコーチが直接指導してくれます。「面をしっかり作るんだよ」「足はこうだよ」とわかりやすいアドバイスを聞いて、上手に打てている子がほとんどでした。みんなの顔も嬉しそうでした!そんな中、しっかりボールを見ている子ほどのちのちいい球が打てていました。思い切って振り切って打てている屋上チームは、ボレーやラリーなどの練習をしました。両足ジャンプや、ボールを追って左右に動ける瞬発力を鍛えました!ラケットを使ってボールも打ちます!コーチが投げるボールを反対側のコートに打ち返すのですが、なかなかボールがラケットに当たらなかったり、コートの外に飛んでしまったりと、みんな苦戦していました。最後は的に向かってボールをあてるのですが、みんな最初に比べてラケットの使い方も上手になり、的に当てることができる子どもも出てきました!これからの成長がとても楽しみですね。上級生は屋上のテニスコートを使って、思う存分ボールを打ちました!試合も行いましたが、風が強く上手にサーブが打てずにダブルフォルトなど痛い場面も。2014/5/12リズムよく動いていこう!明日から雨のようですね。今日のテニスプログラムは屋上コートと体育館の2か所に分かれて進めていきました。屋上コートで練習をするのは上級生チーム。するのは1年生チーム。打ち方やステップなどの基礎練習を行います。コーチの「1,2,1,2」の掛け声に合わせて、ステップしました。いったテンポの良い練習がたくさんあったので、前のお友達のプレーを見たり、自分の番がいつ回ってくるのかを考えたりといった、テニスの練習に集中できる場面が多くありました。その中でも、”面を振るのではなく、足で踏みこんでボレーする”ことがとても上達したように思いました。コーチからもアドバイスがあったように、”しっかりボールを見る”ことを意識していけたら、より良いプレーにつながると思います。上級生チームは基本のストローク練習からゲームです。今日は風が強かったので、なかなかボールを読むことが大変だったのではないでしょうか。そんな中で行ったスマッシュ練習は、いつもより難しかったはずなのに楽しく行うことが出来ていました。最後に行ったゲームでは、サーブは不安定なものの、ボールに対する反応は良かったと思いました。「とれる!」「いける」といった声掛けが出来ていたのもよかったです。今回で「自分はこういう球が苦手だな」「自分はこの時に上手に返せないな」などの課題が見つけられたのではないでしょうか。次回は自分への課題を克服出来るように各自で意識して練習していきましょう。2014/4/28ボールをよく見て!ナイスボレー!!今日からプログラムに1年生が加わりました!あいさつの仕方や、片付けの仕方を上級生に教えてもらい、ドキドキでスタートした、テニスプログラム。基本のステップ練習をし、1年生はボールに慣れるために球つきなどをおこないました。上手にボールをコントロールできず、悪戦苦闘していましたが、できたときは飛びっきりにうれしいようで最高の笑顔を見せてくれました!一方、上級生はストローク練習、ボレー練習、サーブ練習、壁打ちと盛りだくさんのメニューでした。いやー、さすが上級生!一貫して膝の使い方が上手!!続けて練習した成果だと思います。のちに1年生も、ボレー練習をしました。面の使い方が上手な子、踏み込みができる子、ボールをよく見て動ける子など一人一人の個性が光っていました。その個性をを伸ばしていくには、練習ですね!おうちでできる、ボールを使った練習を教えてもらいましたね。安全な範囲で、ぜひ、実施してみてください。1年生も、上級生も、楽しんで上達し、テニス好きになってくれることを願っています。2014/4/22強風の中がんばりました。基本練習の後、ラリーをしました。風が強くて、ボールを追いかけるのが大変でした。最後までボールをよく見る事と、打ち終わったらすぐに元の位置に戻るように、アドバイスをいただきました。最後にコーチを相手にダブルスをしました。みんな必死でボールを追いかけて、時にはコーチに勝ったりしました。今年度最初のテニスも、楽しく充実した時間でした。今年もがんばりましょう。2014/4/14一生懸命ボールを追いかけよう今日は今年度最後のテニスでした。思うようにボールを打つことが難しい様でした。ローテーションで一人ずつ先生と練習をしてラケットの向きや使い方を指導して頂きました。風が強いために相手のボールが速く返っ来るので打ったらすぐに構える事が重要となりました。つづいてサーブ練習では、力加減や距離、風の影響を考えながら何度も打ちます。距離はあっても枠の中に入らなかったり、風に負けてネットを越えられないなど、苦戦しながら頑張りました。先生も入ってダブルスの試合を行いました。前と後ろで協力してボールを追いかけ、とても楽しく試合に臨むことが出来ました。2014/3/31レディーポジションができるようになろう今日のテニスは屋上のテニスコートで行いました。はじめにラダーを使ってトレーニングをしました。ステップを小刻みに踏むことが難しいようでした。先生が投げたボールを打つ練習をしました。右左と様々な方向からのボールに対応できるように打ったら真ん中の場所にすぐ戻ること(レディーポジション)を意識するように指導がありました。サーブの練習などをしてから、シングルで試合を行いました。風が強かったのでサーブがなかなか入らないようでした。次にダブルスでの試合をする為にチームに分かれ、風に負けないように協力しました。ボールを追いかけて一生懸命走り、力いっぱいラケットを振って頑張りました。2014/3/24屋上でテニス。今日は屋上でテニスをしました。風が強くボールが曲がってしまったりなど苦戦しつつ楽しそうに打っていました。体を大きく動かしグーチョキパーのポーズをしてじゃんけんをしました。次はコーチが出した球をボレーやサーブで返します。前と後ろに分かれて、5回打ったら前と後ろを交換します。ダブルス形式で先生が打った球を返していきます。体がほぐれてきてラリーが続くようになりました。風が冷たく寒い中でも頑張りました。2014/3/17ラリーが続くようになってきました!今日は寒かったので、ウォーミングアップでコートの周りをランニングしました。普通に走ったり、横走りをして、体を温めました。『フォア』と『バック』等様々な打ち方の練習をしました。練習が終わったあとは、今回も試合を行います。対戦相手を変え、みんなとても盛り上がっていました。試合のあとは、コーチとラリーを行います。3球の持ち球で、失敗しないようにラリーを続けます。みんなドキドキしながら一生懸命打ち返していました。2014/3/10今日も頑張りました!!!まず始めに、ウォーミングアップで両足飛びをしました。両手を上手に使うと、遠くに飛べるようです!体が温まってきたところで、ラケットを持ってコーチと『フォアード』『バック』『スマッシュ』の3つの練習をしました!!次は、コーチとのラリーです。みんな一生懸命に打ち返していました!最後に試合をしました!!チャンピオンがどんどん入れ替り、とても白熱した試合になりました!片づけも、チームワーク良く、素早くできました。2014/3/3どんどん上達しています!!今日のテニスは、5人で元気いっぱい挨拶をして始まりました!!いつものようにラダーを使って、ウォーミングアップを行いました!その後は2人と3人に分かれて、コーチと練習です。練習では、フォアとバック、1球1球丁寧に打ちました。2014/2/24テニス今日から一緒にテニスをする子が一人増えました!初めてテニスをするということで先生と一対一で練習をしています。持ち方から教えてもらい一生懸命ボールを打ちます。上手に打てるようになりました!他の子たちはストローク、ボレー、スマッシュの練習です。サーブ練習のときにコートに入るように調節しながら打ちます。先生に指導をうけながら一生懸命練習をします。サーブ練習が終わったらミニゲームをします!二対二になって戦います!練習した成果が出せるように頑張っていました。2014/2/17今日のテニス...白熱した試合になりました!今日のテニスの練習風景です。いつも通りのフォア・バック・ボレー・ストロークに壁打ちもやりました。ボールを見ることに集中すると足運びが止まってうことを注意され、徐々に足運びが軽やかになってきました!最後は試合!ボールを取り損ねて二人で「あああーーー」と落ち込んでいます。ダブルスでやる時には声をかけあってボールをとる方を決められるようになってきました!片方のミスを「大丈夫大丈夫!」「ドンマイ!」と声を掛け合い気持ちもダブルスの構えになってきたようです。2014/2/10テニス今日は久しぶりに全員そろってテニスをしました。ウォーミングアップをします。ウォーミングアップが終わったらボレー練習です。二手に分かれて行います。ボールをよく見るように指導を受け注意をしながら練習しました。サーブ練習では、上手にできていたので先生にとても褒められていました。みんなサーブがたくさん入っていました!最後にダブルスのミニゲームを行いました。三年生と二年生の混合で組んで学年の差がありながらも協力して試合に臨むことができました。テニスまずはコートを張ることから始めました。慣れてきたようで、スムーズに張ることができました!今日もしっかりと挨拶から始めて体育館を走りながらウォーミングアップ!ステップを意識しながら行います。フォア、バック、スマッシュの練習。コーチの速いボールもしっかりと打つことができました。ストロークの練習では、ネットに引っかからないように集中して行います。コーチ対子ども達でダブルスの試合をしました!ダブルスはお互い声を掛け合うことが大切です!!とても頑張っていました!!球拾いも30秒で!素早く拾っています。早く拾えば、沢山練習ができるので、球拾いも一生懸命!また、今日はシングルスもしました!サーブもとっても綺麗に決まるようになりました!!最後は、ダブルスの動きを確認しながらラリーです。集中していて、時間が来ても、もっとやりたい!と言っていました!今日は先生に練習メニューとコメントを書いていただきました。2014/1/271月20日テニス今日はラダーを使ってのウォーミングアップから始まりました。ラダーを使ってゲーム中の細かい足運びを身に着けます。ウォーミングアップが終わったらコーチにボール出しをしてもらってボールを打ち返します。フォア、バック、ボレーをしたら次の人に交代!テンポよく交代するのでぼーっとしてられません!集中集中!こちらはコーチと1対1でボール打ち。交代する人が居ないから打ち放題だけど・・・「疲れたー!」と言いながらボール拾い。少人数でみっちりやってるだけあってぐんぐん上手になってきました!サーブ練習をした後スタッフも入ってダブルスで試合をしました。テニス今日のテニスは、打ち初め!!新年の挨拶をし、ランニングからスタートです!体が温まったら、ボレーの練習。右に左にたくさん動きました。テニス今日は今年最後のテニスでした。ラダーで体を暖めました。先生のリズムに合わせてやる事できていました。先生が左右に打ったボールを打ち返します。みんな頑張ってボールを追いかけていました。次は2人ペアになって先生と試合をしました。みんな真剣な表情です。ペアと協力して長くラリーが続いていました。試合でサーブが上手くいかないことが多かったので、サーブの練習もしました。サーブの練習を一人10回やった後、先生とペアを組んで2対2で試合をしました。今日はボール拾いをするのが速かったので試合をする時間をたくさんとることができて良かったです。テニス今日のテニスも、ラダーを使ってウォーミングアップ!!冷えたからだをよく温めて、コーチとのラリーから始まりました!どんなボールもあきらめずに追いかけ、沢山続けることが出来ました。2013/12/9テニス(12月2日)テニスでは、ラダーでウォーミングアップをした後、半面ごとに分かれて練習をしました。ラダーでは、足を細かくたくさん動かしました!試合ですぐにボールを追えるようになるためにも、ラダーの練習は大切です。みんなとても上手にできていましたね!続いてラケットとボールを使っての練習です。1人はコーチとラリー、3人はボレーやスマッシュの練習を、順番に行っていきます。「今のよく取れたね!」「上手い!」「惜しい!」との声が飛びます。ボレーでは右足を踏み込んでボールを押し出すこと、スマッシュでは自分でボールを打てる位置まで動いて打つこと、と教えてもらいました。練習を重ねるにつれ、徐々にボールが安定してきた姿が印象的でした。サーブの練習もしました。先生が置いてくれたターゲットを目がけて打ちます。コントロールの大切さについても、教えてもらいましたね!最後は、3ポイント先取制のダブルスの試合を行いました。ストロークの位置につく人とボレーの位置につく人に分かれて動きます。テニスまず、ラダーでウォーミングアップをしました。2拍子、3拍子、1つとばし、2つとばし、いろいろな方法で挑戦しました。友だちのフォームを見て、いいところ、こうしたらもっとよくなるところを見つけ、教え合いました。次は、4人でどれだけラリーを続けられるかに挑戦しました。相手が取りやすいようなボールをだすように気を付けたり、ペアと声を掛け合ってだんだんラリーが長く続くようになっていきました。練習中も緊張感をもって練習し、いいプレーがたくさんできるといいです。テニス今日のテニスは、男女別々で行いました。男の子は小さいボール、女の子は大きいボールで行いましたが、小さいボールは感覚が掴みにくく、最初は空振りを繰り返していました。回数を重ねるごとにラケットに当たるようになってきました!本日は男女共に、「サーブ」「ラリー」を中心に練習しました。サーブは難しく、なかなかコートに入らず苦戦していました。段々と入るようになり余裕が出てきた子どもたちの顔には自然と笑顔が出てきました!最後に試合をしましたが、今日練習した「サーブ」「繋げるという姿勢」がとても見られました。今日練習したことを次回のテニスでも活かしましょう。テニス今日のテニスは一人でした。ウォーミングアップでラダーをやりました。次はコーチの打ったボールを打ち返します。一人ですべて打ち返さなくてはいけないので、大忙しです。いつもよりたくさんボールに触れることができました。片付けまでしっかりできました。テニス今日は天気も良く、綺麗な夕日の中、屋上で行いました!屋上で行うときは体育館とは違い、硬いボールで打ちます。今日はコーチとラリーが10回以上続くように頑張りました。ボレーの練習や、ボールがしっかりと遠くに行くように打つ練習をしました。最後はコーチ対子どもたちでゲーム!サーブもしかっりとコートに入り、コーチからナイスサーブ!と褒められました!凄い!前方の子は練習したボレーの動きを意識します。後方の子は前方の子の動きをよく見て常に動けるようにラケットを構えていました!来週からはまた体育館で行います。2013/10/28テニス今日も屋上のコートで行われました。最初はラケットを使ってボールを床につきます。ラケットの上でやったり下でついてみたりラケットの面を返しながらやりました。ラケットのふちにボールを止める練習もしました。これができるとラケットの使い方が上手くなるそうです。そのあとは2組に分かれてラリーの練習です。女の子チームは最初はネットを低くして少しずつボールを相手のコートに返す練習です。男の子チームはコーチとラリーを続ける練習です。ラリーを続けられるようになりました!これはサーブの練習の様子。女の子チームは最後はネットを一番上まであげて男の子チームはシングルスとダブルスの試合をしました。今日も1日頑張りました。2013/10/21テニス今日のテニスは屋上で行いました。最初はラケットの上でボールをバウンドさせました。ボールがまっすぐあげられずに苦労している子もいましたが次の一回床でバウンドさせてからラケットの上でやる練習はみんな上手に出来ていました。その次はネットを使ってコーチと一回バウンドさせてから打つ練習をしました。上手くラケットを振るタイミングがつかめない子はラケットを置いてボールをキャッチして足の動きとタイミングを確認しました。最後はコート一面を使ってみんなVSコーチでボールをつなげる練習をしました。テニステニスは黙想で心を落ち着けてから始めます。今日もラダーから練習です。1、2、1、2とリズム良く足のステップを確認します。今日は人数が少なかったので二人ずつのチームになって練習を行いました。3年生はストローク、ボレー、スマッシュの練習!コーチの球はとても速いのですが、しっかりとラケットに当たっていました!1年生も、ボレーやサーブなどを練習していました。サーブは高い位置からボールをよく見て打ちます。ラケットにボールが当たるまで何度も練習していました。ラリーの練習もコーチと長く続いていました!失敗しても、悔しい!!と言って、何度もラリーをしていました。2013/9/30テニス今日のテニスも、挨拶から始まりラダーでウォーミングアップです。みんなテニスを始めてから半年以上が経ちステップが軽やかになってきてテニスの時間のはじめから、成長を感じることが出来ました!!続いて多球練習で、フォアハンドの打ち方を丁寧に復習しました。コーチ対皆でラリーをして、1組は43回、もう1組は20回続けることが出来ました。サーブ練習もして、試合をしてお終いです。サーブで点が取れたり、レシーブをうまく返せたりと、今までの練習の成果が少しずつ現れているなあと思いました。テニス1か月ぶりのテニス!大体育館で行いました。打ち上げたり、ワンバウンドさせたり。動かずにするのは、難しかったと思います。地味な練習ですが、集中して続けられるといいですね!つぎに、壁打ち!1人で練習をしてから、2人でラリー。最後は試合です!(スカッシュみたいなかんじ)壁打ちは、力の強さやスピード、高さ、コースそれぞれを体で覚えているように思いました!そういうようにまずは感覚をつかんでいけるといいですね!今日は少し反省しなきゃいけないことがありましたね。プログラム中だらっとしてしまうことが多かったことです。暑さのせいもありますが、こまめに水分と休憩をしつつ、メリハリのある動きができたらよかったなあ。2013/9/2テニス今日は今学期最後のテニスでした!まずは、ウォーミングアップです。足をケンケンパで動かしたり、体の向きを変えながら動かしたりしました。ケンとパの順番を自分で決めて、その通りに足を動かす練習もしました。次は、コートの中でラケットを使っての練習です。フォアハンド・バックハンドの練習から、ラリーやボレー、スマッシュまで幅広く練習しました。テニスまず準備運動をしてからラダーを使いステップの練習をしました。体育館は暑いですが皆元気いっぱいに頑張ります。ひとつとばしのところをふたつとばしでステップを踏んだりとやる気いっぱいでした。次にラリーの練習です。今日は三人だったのでコーチと一対一でラリーを練習できました。皆うまくラリーを続けることが出来ました。ボレーもテンポよくできました。最後はいよいよ試合です!シングルで試合をしました。サーブを打ってラリーを続けるのも難しいですが、皆あきらめずに根気よくつづけられました。テニスラダーを使ってのステップ練習から始まりました。1ステップの粗大な動きから3ステップの細かい動きまで・・・。動きが細かくなると自分が思っているようなキレのあるステップが踏めず悔しそうにしている姿がありました。アップも終わりラケットを握っていざ本番!!テニスの基本的な技術を磨くチームと試合形式で実践力を付けるチームの2チームに分かれて練習しました。それぞれのレベルに合わせた練習のため子どもたちは友達に負けないよう自分の技術向上を目指していました。地道な練習の積み重ねが技術の向上につながりますね。テニス今日は曇りですが、暑いですね。みんなは冷水器の水を好んで飲んでいました。準備運動をしてからステップの練習をし、2つのチームに分かれて行いました。ラリーチーム!動いて打って構えての繰り返しです。自分からボールを取りにいく練習でした。これが上手にできると試合がもっと楽しくなるね!!ボレーが組み込まれた練習もしていました!ハイレベル!!!試合中はそれぞれが声を掛け合って、ポイントが取れるように協力できていました。ストロークチームでは、ボレー、ストロークといった基本練習にくわえ、ちょっとしたゲームも楽しみました。休憩中は協力してお茶が飲めていたり、うまくサーブが打てない子に上級生が打ち方を教えてあげることができていました。今週も楽しい一時間がすごせましたね!練習内容も先月に比べてまた1つレベルが上がりました。今日も2つのチーム(以下、AチームとBチームとします)にわかれて練習しました。準備体操とステップを終えた後、Aチームはラリーをたくさん取り組みました。練習していくと、だんだんと続けられるようになりました!Bチームはサーブの練習やゲームをします。2対1や2対2で何回かゲームをして、めいいっぱい体を動かせました!良いゲームをたくさんできた後は片付けもみんなで協力して早く終えることができました。片付けもしっかりできるのはすばらしいですね。みんなのかっこいい姿が、とても頼もしく感じられる時間でした!蒸し暑くなってきて、汗をたくさんかいた日は水分補給もしっかりしていきましょう。テニス今日は暑いですね。水分補給をしてテニスに取り組んでいきました。みんなで準備運動とステップをしてから2つのチーム(以下、AチームとBチームにします)に分かれて練習に取り組みました。Aチームはサーブの練習です。タイミングとトスの上げ方が難しいですね。他に、ストロークの練習、ラリーをしました。コーチのアドバイスを聞いてもっと工夫していけるといいですね!このチームは協力的なボールひろいが光っていました!!すごい!!!えらい!!!一方、Bチームはラリーと試合形式です。Bチームはラリーの練習から試合形式の練習です。構えて、ボールをよく見て、打てていました!ボレーやサーブなど光るプレーが炸裂していました。上達が目に見えてわかりますね!次回も工夫して楽しくプレーしていきましょう。テニス今日も体育館で行いました。準備運動とステップの練習をしました。元気もりもりのみんなは、ステップの順番も1番になるために一生懸命です。順番も気にしながら次は、ストロークの練習です。「ちゃんと振り切れているかな?」コーチのアドバイスを聞いていればもっともっと上手くなるよ!!そして、スマッシュとボレーの練習です。スマッシュ!ボレー!空中でボールをとらえるのはちょっと難しいね。諦めずに取り組めていました。すごい!最後はラリーと試合形式練習です。試合やラリーの中で自分の中で生まれた疑問を工夫に変えて次回に活かしていけるといいですね。2013/6/106/2(月)テニス今日も体育館でテニスです。全員で準備運動をしてからステップ!!元気いっぱいに出来ていました。その後、下級生は基本のストロークとサーブの練習です。打って、上手に打てるコツをつかんでいきます。散らばったボールを進んで拾ってくれていました!皆で協力出来ていてよかったです!一方、上級生はラリーの練習をしてからゲームです。前回よりずいぶん試合らしくなってきました。このままもっと上手くなってもっと楽しいゲームができるといいですね。2013/6/35/27テニス今日も元気いっぱいでテニスがはじまりました。ウォーミングアップをしてから、一年生は基本の打ち方の練習。ラリーと試合形式練習を行いました。したらラリーが続くのか考えながら打てていました!すごい!のちに、一年生も試合形式の練習を行いました。負けた悔しさ、勝った嬉しさをバネに次に活かしていきましょう。2013/5/27テニス今日はあいにくの雨模様のため、外のコートではなく大体育館にて行いました。1年生は基本的なラケットの使い方やボールの打ち方等を中心として、ボレーにも挑戦しながら練習に励みました。2年生以上は試合形式の練習を中心とした活動を行いました。上級生!!コースを突いたショットや互いに諦めずにボールを追う姿が印象的でした。今日も楽しくテニスができました**次回は外のコートでのびのびとできるといいなあ・・・。テニス今日もまずはラダーを使っての準備体操です。色々なステップをしましたが、1年生も上級生をお手本に一生懸命やっていました。次はボールと慣れるように、ついたり、投げたりしました。慣れたところでラケットを持っての練習です。上級生はさすが!1年生もがんばりました。1年生はボレーとラリーの練習。2年生以上はラリーの練習や試合を行いました。みんな一生懸命取り組み、たくさん汗を流しました。テニス一年生は初めてだったので、二年生が一年生にラケットの持ち方を教えたりリードしてくれていました。一年生はまずラケットを持たずに投げられたボールを手で打ち返す練習をしました。ラケットの真ん中にボールを当てるのが難しいようでした。二年生は3対3でどれだけ長く続けられるかに挑戦していました。2013/4/22テニス今日のテニスは大体育室で行いました。ウォーミングアップを行い、基本の練習をします。その後は試合を行いました。サーブが上手く決まったり、ボレーで返したり、さすが上級生!という試合でした。来週からは1年生も参加します。レベルに合わせた指導をしてくださる予定です。テニス1~3年生テニス本日も1~3年生合同でのテニスです!体育館に行く前からわくわくしてテンションが高めでした!ウォーミングアップから始まり、まずはネット際でフォアとバックのボレーの練習です。みんな動きも良くいくつものナイスボレーがありました。次に少し後ろに下がって、ストロークの練習をします。ボールを追いかけるのに必死になってしまい、狙った方向とは全然違うほうにボールが飛んでしまうこともしばしば...。かっこよくスマッシュを決めようとして...スカッというシーンや思いっきりラケットを振って天井にボールを当ててしまうことももありましたが、皆さんとっても楽しそうにプレーしていました。最後にはお待ちかねのゲーム形式を行ない「ナイスボール!」「いぇーい!」と言う声が飛び交うほどの白熱ぶりでした!今年度は本日で最後です。今年1年間でみんなとても上手になりました。来年度も頑張っていきましょう。東京都中野区本町6-38-1。