長時間運転や長時間移動での腰痛はテニスボールで疲労も軽減する方法カラダノコト移動時間や移動距離が長くなると腰痛もちの人は腰にきますよねぇ。移動中や移動先でも手軽なテニスボールを使って腰痛と疲労を少しでも軽減し...記事を読む湿度の求め方は?風邪インフルエンザ対策!室内の適正湿度は?冬ノコト急な寒さと共にやってくるのが乾燥。そんな冬の乾燥の時期は体調も崩しやすくなり、風邪やインフルエンザなども流行りはじめます。日頃の運動不足も忘れて遊び過ぎました。...記事を読む長距離移動の乗り物での疲れと乾燥への対策!必需品と便利グッズ♪レジャー・イベントノコト楽しい旅行やお出かけ♪お仕事でも!移動が長距離の場合には、移動中は少しでも疲労をためずに体力温存したいですよね。冬ノコト冬の乾燥時期は風邪やインフルエンザが流行ります。