9'今日の前半は軽く持久力系のメニューをやり、後半は最近やってないパワー系のメニューやりたいなぁと思って壁キックを入れました。100*12は元々1分半サイクルでIM/Frを1本ずつやる予定だったんですけど、伊藤さんの熱い要望によってあえてオーダーでいかせてもらいました...というのは嘘で、オーダーにするかとなつひこが言ったら伊藤さんにブーブー文句言われてました。なんやかんやでメニューやってくれるあたり、さすがは僕が師と仰ぐ伊藤さんです。伊藤さんへの太鼓持ちはここら辺でやめときますか。あと、今日ドリルの練習の時久しぶりにフィン使ってみたんですけど、たまにはフィン使った練習もいいなぁって思いました。今後可能であればフィン使った練習もありなんじゃないかと思います。壁キックもパワー系メニューとして今後もやっていきたいです!自分からは以上です。CM(2)8/25(月)こんにちは。今はシンクロJOの役員があってグランディにいるのですが、やることが無いです。朝早くに呼び出した意味が分かりません。小川さんの愚痴がストレートすぎて笑えます。岸波さん、小川さんがお怒りですよ。いうことで、昨日のメニューです。9-神戸に帰省中の中野さんに代わって、自分がメニューを作成しました。このようなことはこの先2度とないでしょう。貴重な経験だったと思います。今シーズンはフォームを高校時代のものに戻そうと思って練習していますが、それ以前に肘が下がっている(つまり、水中に沈んでいる)ことを指摘され、その補正に取り組みました。フォームも難しいのですが、やはり上半身の圧倒的筋力不足を痛感しました。冬4大までにしっかりと体重を増やしていこうと思います。目標はでっかく4kg増です。自分にとってはこれが大変なんですけどね。高校野球や今シーズンの反省の話もしたいのですが、スマホで文字を打つのが辛いので、またの機会にします(高校野球はもう機会ないですけどね)。シンクロの監督者会議が始まりそうです。本日はここで失礼します。FC2ブログテンプレート。