今からでもやるべきは...化ける可能性も大いに秘めた自分最適フォーム養成にしっかり励み続けること。自分に相応しいフォームづくりのマインドセット(考え方)とともに、そのお手伝い、いたしまーす。自分の満足納得のいく走りをして完走を成し遂げるには...レース経験積んできたランナーさんなら、もうご存知のようにそれに相応しい身体の操作法が、ある!自分なりに頑張って、コツコツ培ってきた脚力やスタミナ。その練習成果を活かすも殺すも、それは、あなたのフォーム次第。>フォームのせいで、せっかくのその体力を無駄遣いするなんてのは、もったいない。マラソン完走は、いかに体力温存、効率よく走るかが、すべて。新たな気づきで上手に改善できれば、これまで培った体力との相乗効果も生まれ、あなたの掲げた目標達成の可能性も、グンと一気に高まるってもの。目標達成へ向けて、主に自分最適フォームの観点から、チェック&アドバイスさせていただきます。上り坂(下り坂)がいつまでたっても苦手、安定したペースで走れない、etcそんな、これまでの苦い思いを繰り返してきた失敗レースパターンを克服、ちょいと磨きをかけたフォームへ変身し、あなたの成功パターンを確立いたしましょ。まっ、とはいえ、これまでフルマラソン15回出場経験のある私も、とりあえず満足したって言えるレースは、たったの2回のみ。(笑)これからもずっと続く、あなたのランニングライフ。近未来、あなたの求めるランニングスタイル確立&ランニングライフ実現のためにも、これを機に、自分に相応しい、自分最適フォーム養成に励み、どこまで進化していくかという自分の可能性も、大いに楽しみましょう。ちなみに、フォームにこだわる市民ランナーさんって、ほんと極々少数。やり続けた者だけに舞い降りる神、あり!!フォーム自分最適化の取組は、時々かじる程度じゃ、あんまり効果はなし。継続してるからこそ、真の気づきは生まれる。いいこといっぱい待ってますよ。★お申し込みの際のお願い事項あなたの現在のフォームやレースマネジメントに関してなど、相談したい内容やお悩みがあれば、事前にコメントへご記入の上、お申込みいただければ幸いです。個別チェックは時間に限りもありますし、より的確にスムーズにアドバイスできればと思いますので、簡潔にいただけると助かります。具体的に、こういうフォームを目指したい・求めているとか、こんな風にフォーム改善しようとしてるけどこれでいいのかとか、いつもこんなレース展開で失敗してるとか、もしございましたらお聞かせください。■持参品:水分補給用飲料、タオルなど■注意事項:荷物預かりや着替え場所は、事務局では特にご用意はしておりません。必要な方は、総合運動場内にあるロッカー・シャワー付の更衣施設をご案内いたしますので、そちらをご利用ください。その際は、5分ほど早めに集合いただければ幸いです。悪天候や体調不良などによる急遽参加中止は、すべてご自身の判断におまかせいたします。Portalの利用規約で禁止しています。Portal運営事務局までご連絡ください。がんばるフリが、モットー&マラソンの極意。ランニングコミュニティ「ランナーズμ(みゅー)」。ジョグ巡りを2022年結願予定。自分の求めるランニングフォーム(年甲斐のない走り・筋力に頼らぬ走り・写真映えする走り)の追求にこだわるを愉しみ続けて10年。ランニングフォーム自分最適化アドバイザーとして活動中。おかげさまで走歴7年9ヶ月、8度目のフルマラソン(2016.3.13、53才)で、念願のサブ3達成。今後も更なるフォーム最適化を継続、こだわりの自分流ランニングライフを満喫。マラソン上達への一番の近道は、自分最適フォームづくり。タイムは後からついてくる。フォーム最適化は、ハイリターンの自己投資。平日火曜朝の表参道界隈を、ごっ機嫌に駆け抜ける。世田谷三大聖地で、がんばるフリして、ごっ機嫌ランニング~。個人情報に関しましては、下記の通り実施いたします。個人情報を取得する際は、利用目的を明確にし、適法かつ公正な方法で取得いたします。法令が認める場合を除き、お預かりした個人情報を本人の同意無く第三者に提供することはございません。個人情報の取り扱いに関する法令、国が定める指針、その他の規範を遵守いたします。個人情報の漏えいの防止に努めます。Portalに掲載された記事、写真、イメージを含むすべての無断転載を禁じます。お待ちくださいしばらくお待ちください。