杉並区の浜田山駅周辺にある、おすすめのヨガ教室(ホットヨガスタジオ)を紹介しています。浜田山で初心者にもおすすめのヨガ教室このページでは、杉並区浜田山でおすすめのヨガ教室(ホットヨガスタジオ)を紹介しています。ダイエットや体質改善したいと思う女性のあいだで、いまヨガは人気ですよね。いざヨガを始めようと思っても、浜田山駅周辺にはたくさんのヨガ教室があって、どこが良いのか分かりませんよね。そこで、初心者にも安心して通える、浜田山のヨガ教室をしらべてまとめました。浜田山でヨガをやるならLAVA(ラバ)がおすすめです。LAVAは全国スタジオ数ナンバーワンの人気ヨガ教室で、浜田山には浜田山駅から徒歩3分にスタジオがあります。LAVAのヨガは「ホットヨガ」と呼ばれる、あたたかくて湿度の高いスタジオでヨガをおこないます。汗が大量に出るので水太りの解消になり、むくみもスッキリ。基礎代謝がアップして脂肪がもえやすい、やせ体質への改善が期待できちゃいます♪あたたかい環境は筋肉が伸びやすくケガもしにくいので、身体の硬い方や体力に自信のない方は、常温よりもホットヨガのほうがおすすめですよ。それに、LAVAはインストラクターの質が高く、分かりやすくていねいに指導してもらえるので、初心者にもピッタリのヨガ教室です。プログラムはダイエットをはじめ、肩こりや腰痛の改善、冷えの解消など、目的や悩み別に20種類以上ラインナップされています。LAVAの会員さんは80%以上がヨガ未経験から始めているので、初心者でもぜんぜん大丈夫。体験レッスンはいまなら無料で、ヨガに必要なウェアやタオル、ヨガマットは無料レンタルできます。水も付いて手ぶら参加OKなので、ショッピングの合間や仕事の帰りにでも体験してみてくださいね。浜田山店のポイント日本一のホットヨガスタジオで、初心者にも安心のレッスンが受けられます。全身ビッショリになるくらい汗が出るので、デトックス効果バッチリ&やせ体質へ!肩こり、冷え、むくみなど身体の不調改善に効果的。全時間帯のレッスン受講可能(LAVA全店利用可能、1日2レッスンまで)※別途、入会時に施設使用料1,852円(税別)が必要です。浜田山駅からLAVAまでの行き方を紹介します。駅を背にして左側にある、成城石井と花屋さんのあいだの道を直進します。井の頭通りの手前左側にLAVAの看板が見えます。1階がセブンイレブンのハイタウン浜田山ビル2階です。浜田山駅から徒歩3分で着きますよ。pilatesは全国展開しているピラティス専用スタジオで、浜田山駅より徒歩3分と駅チカです。ピラティスはもともとリハビリから生まれているので、身体に負担をかけずに筋肉をほぐしていきます。身体の硬い方や運動が苦手な方でもさいしょから楽しめるし、続けていくうちに歪みやクセのない、スッキリした身体が手に入りますよ。グループレッスンは少人数制なので、一人ひとりの身体やレベルに合わせて細やかな指導が受けられます。おすすめはインストラクターとマンツーマンでのプライベートレッスンです。マットだけでなく、ピラティス専用のマシンをつかって自分オリジナルのレッスンを受けることができるので、身体への意識が高まり効果を実感しやすくなります。体験してみてくださいね。グループが1回1,000円、プライベートは3回で15,000円となります。浜田山スタジオのポイントリハビリ生まれのピラティス専用スタジオ。身体への負担が少なく、初心者でも安心して参加できます。プライベートレッスンがおすすめ!ピラティス専用マシンをつかって自分オリジナルのレッスンが受けられます。※入会金20,000円別途必要ですが、体験日の入会で0円になります。浜田山駅を出たら左方向へ進み、成城石井の向かい側にある踏切を渡って直進します。T字路にぶつかったら左方向へ50メートルほど進みます。pilatesの看板が見えてきます。1階がダイニングバー「まる菜」の2階にスタジオがあります。ムクノキは、浜田山駅から徒歩1分の少人数制ヨガ教室です。スタジオには無垢の木がつかわれていて、あたたかみがあり自然の光が差し込み、心地よい環境でヨガを楽しめます。クラスは運動量が少なめのゆったりヨガや、姿勢改善ヨガ、しっかりと身体を動かすアクティブヨガなど15種類そろっています。初心者から経験者まで飽きのこないレッスンが受けられます。ひとつのクラスは同じ曜日と時間なので、ヨガの習慣がつけやすいですね。初回体験は1回1,500円でヨガマットは無料レンタルできます。ムクノキのポイント無垢材を使用した、あたたかみのあるスタジオでヨガを楽しめます。クラスは15種類と豊富。マタニティヨガ、産後ヨガは杉並区の子育て応援券がつかえます。ムクノキは浜田山駅から徒歩1分とあっという間です。駅を出たら右方向へ60m進みます。進行右側にある、1階がクリーニング、2階が眼科のビルの4階にスタジオがあります。Hutは、杉並区の閑静な住宅街で心と身体のメンテナンスをおこなっているセッションルームで、ヨガのクラスは浜田山会館で開催されています。ボディートーク、チャネリング、そしてヨガの3つのメニューで、本当の自分を見つけ、本当の健康の発見を目指します。そんな中で、心身ともにリフレッシュしたい方、体質改善したい方、自分と向き合う時間が欲しい方向けにヨガのレッスンがおすすめ。シヴァナンダヨガをベースに、細く長くつづけられる、ゆったりとしたクラスです。子供連れOKのクラスもあるので、家事や子育てに忙しいママさんもぜひ参加してみてくださいね。体験レッスンの料金はなくて、ヨガクラスは1回2,000円となります。Hutのポイントシヴァナンダヨガをベースにした、ゆったりとしたレッスンが受けられます。初心者や子連れのママさんのOKです。ヨガのほかにボディトークやチャネリングのセッションあり。こころとカラダのメンテナンスができます。料金は1回2,000円とリーズナブル。浜田山駅を出たら右方向へ進みます。踏切を渡ったら、「やきとん和田屋」さんの角を左へ。直進してT字路まで来たら右折します。ひとつ目の角を左へ曲がり、50メートル進んだ左側にある、浜田山会館が会場になります。マヅカダンスカンパニーマヅカダンスカンパニーは、浜田山駅より徒歩4分のヨガやフィットネス、ラテンダンスを学べるスタジオです。主宰インストラクターのMazuka(馬塚)さんは、エアロビクスの元日本チャンピオンで世界大会にも2年連続出場経験のある実力者。そのエアロビクスとヨガ、ピラティスをとりいれたマヅカのオリジナルレッスン「ファットバーニングヨガ」のクラスが人気です。インナーマッスルをきたえて脂肪燃焼効果も高く、デトックス効果も抜群ですよ。初心者やシニアの方でも安心して参加できる「はじめてのヨガ」では、呼吸を意識しながらゆったりとした簡単なポーズをとっていきます。マヅカダンスカンパニーでは、単にヨガのレッスンを受けるだけなく、一人ひとりが元気になって健康的で快適な生活が遅れるようにサポートしてもらえます。体験レッスンは1,500円で参加できます。マヅカダンスカンパニーのポイントオリジナルレッスン「ファットバーニングヨガ」では、脂肪燃焼効果とデトックス効果が期待できます。ヨガだけでなく、ダンスやフィットネスもレベルの高いインストラクターから指導が受けられます。浜田山駅より徒歩4分と通うのにも便利。浜田山駅を出たら右方向へ進みます。そのまま直進して、80メートル先の交差点を左方向へ。80メートル進んだ左側にスタジオがあります。まとめ最後までお読みいただきましてありがとうございます。浜田山駅ちかくのヨガ教室を紹介させていただきましたが、お気に入りのスタジオは見つかりましたでしょうか?良いなと思うヨガ教室があったら、まずは体験レッスンに参加してみてくださいね。じっさいにやってみると、思っていたよりもできそうだとか、続けるのはちょっと無理そうかな・・・など実感できますからね。どのヨガ教室が良いか迷っているとしたら、とりあえず「ホットヨガスタジオLAVA」の体験レッスンに参加してみてくださいね。〜って感じになりますよ(*^-^*)手ぶらで参加できるので、空いた時間にでも気軽に体験しちゃってくださいね。