contentこの簡単な数式を学んで、もう一度平凡なサラダを作ってはいけませんサラダを作るのは本当に難しいことではありません。私たちがそうでなければあなたに言ったら、私たちは横たわっているでしょう(間違っているかもしれない厄介なやり方のいくつかを指摘してはいけませんが、今はそれを磨く価値があります)。それが簡単だからといって、それを公園からノックアウトしているわけではありません。まともなサラダを作るだけでは不十分です。私たちは完璧なサラダを作るためのこのばかげた公式を思いついたのです。基本と、リフを無限に学ぶ.すべてのサラダに必要なものは次のとおりです。Creamy]クランチ[種子/ナッツ/クラウトン/グラノーラ]オプションのタンパク質[肉/チーズ/その他のチーズ]オプション[ハーブ/果物/穀物/その他]=サラダ!クリスティーナ・ホームズサワースクワッシュスローはサラダですか?あなたはそれが賭ける。見て、それはサラダです。生のグリーンは、「サラダ」という言葉を聞くと、ほとんどの人が思い浮かべるものです。正当な理由があります:ほとんどの緑は、新鮮なものをよく食べます。レタスとグリーンだけが生のままになることはできません。野菜ピーラーを使って繊維質の野菜をより美味しくしてみてください(あなた、アスパラガスを見て)。ケーララビのようなカリカリの野菜の場合、一口サイズのものにチョップして入れてください。アリウム、スカッシュ、ナスなどの野菜を焼くことで、スモーキーが増し、どれくらい積極的になるかに応じて素敵なチャーが出ます。言っているように:あなたがそれをグリルすることができれば、それを焼くことができます。少なくとも、それは今や言っている。漬け物の野菜は、ファンキーで発酵したメモを追加し、大きな味を盛り上げます。生の野菜や緑と組み合わせて、1/2のパンチができます。彼らはサラダ全体を構成するには少し強すぎます.ライアン・リーベグリルされたveg、鋭いvinaigrette、クランチナッツ、そして新鮮なハーブ?うん、それはサラダです。古典的なビネグレットは脂肪と酸でできています。伝統的には、オリーブオイルと酢またはレモンジュースのいずれかです。最近、あなたはあなたのビネグレットで夢中になることができます。大きな風味のハート型サラダは、牧場やバターミルクのようなクリーミーで豊かなドレッシングに耐えることができます。あなたのサラダがどんなドレッシングを扱うことができるか分かりませんこのガイドはそれを分解します.ニコールフランツェンスパイシーな種子脆弱性は、このコラードグリーンサラダを次のレベルに引き上げます。あなたが手に入れた古いものを使用してください。私たちは常にこれを一括して保管しています。カイエンとフェンネルはおいしいです.ペデン&ムンクチキン!ブルグア!ピスタチオ!このサラダには多少のものがあります。Munk####オプションあなたは確かそこで止めることができました。ミント、パセリ、コリアンダー、バジルのような柔らかいハーブの一握りを加えなさい。ベリーを超えて考えてみてください。それが熟して準備が整っているなら、どうしてですか?あなたの食材の残りの部分にフレーバーを補完するフルーツを選んでください。はい、アボカドは数えます。冷たい残されたローストチキン、熱く、サクサクした地面の子羊、ポーチドエッグ、基本的にはどんなチーズでも...サラダを丸くするには少しの蛋白質が遠くにある。野菜を星にさせてください。サラダを一杯にする最も簡単な方法は、キノア、ブルグール、クスコ、オオムギ、ファーロ、小麦のベリーのような調理済みの穀物を少し加えたものです。穀物が野菜よりもドレッシングに浸ることに注意してください。