健康に役立つツボ療法や食事療法、脳梗塞や脳出血の後遺症をはじめ、様々な疾患の臨床報告を掲載しています。コメントを受け付けていません。手のひらの真ん中にあるツボを労宮と云います。このツボは、読んで字の如く疲れたときに用います。疲れたときにこのツボを指で押さえると、強い痛みを感じます。心臓が弱ったときに反応があらわれるようです。東洋医学では、心臓は精神活動も行っているとしていますので、精神疲労が溜まっているときも痛みが出ます。夜寝る前に5分ほど親指で指圧すると良いでしょう。以前、山梨の西沢渓谷に行ったとき、同行した者が疲れて歩くのが辛いと言い出しました。睡眠不足の上、歩き慣れていないので、一過性に心臓疲労が高まったのでしょう。左手の労宮に指圧をすると、ものの10分程度で回復し、全行程を歩き通せました。神経過敏で、手のひらに汗をかきやすい場合にも効果があります。我々のような仕事をしていると、手のひらに汗をかきやすい体質は致命的です。もぐさに汗が滲み込んでしまうので、上手に灸が出来なくなるのです。修行中に労宮に自分で灸をして、体質改善に努めます。その他、口内炎にも効果的です。西洋医学では、ビタミンB群の欠乏症といいますが、決してそれが主たる原因とは思えません。栄養の過不足のない食生活をしていても口内炎は発症します。自律神経失調症からの一種の炎症反応と考える方が、無難です。精神疲労を取り除く労宮の指圧が口内炎にも効くのです。詳しく知りたい方は、スタッフにお尋ねください。コメントを受け付けていません。桃の花は、眺めて綺麗なだけではなく、様々な薬効もあります。便秘や肥満に効果的です。便秘や肥満は、多くの女性が悩んでいます。皆さんもおなじみの桃の花で解消してみてはいかがでしょうか。桃の花は、古くから頑固な便秘によく効くとされています。これは、フラボノイドの一種でマルチフロリンが含まれているからです。マルチフロリンには強い便秘解消作用があります。その効力はセンナ以上とも言われています。桃の花には、ケンペロールやクマリンと呼ばれる成分も含まれています。このケンペロールやクマリンは、血管を拡張し、血液をさらさらにしてくれるので、大腸自体の血流も良くなります。桃の花を飲み続けていると大腸が元気になり、次第に蠕動運動も活発になってくるので、桃の花に頼らなくても自然に排便できるということです。全員にあてはまるとは思えませんが、頼もしい作用です。桃の花を単独で取り入れると、余りに通便作用が強力なので、下痢をするという問題点もありました。ところが、ミカンの皮を併用すると、その作用が緩和されることが判明しました。お腹の張りや痛みがなく、便秘が解消していくわけです。コメントを受け付けていません。11月の中旬になり、朝晩の寒さが強まってきているように感じます。防寒対策をしておかないと体調を崩してしまいそうです。ならないように、気を引き締めいきたいと思います。誠に勝手ながら当院は、下記の通り年末年始のお休みを頂戴いたします。12月29日(木)~1月4日(木)尚、1月5日(金)から平常通り診療致します。