5kgスポーツクラブに入会!こんにちは!スタッフのたなべ(く)です。運動不足のわたくし、スポーツクラブに入会しました。スポーツクラブに入会するのは、約5年ぶり。今回入会したのは「隔週コース」、つまり月2回です・・・。「行かなくちゃ!」のプレッシャーを感じない程度で今回は楽しく通おうと思います。音楽に合わせての筋トレ、とっても楽しかったです。その翌日、さらに翌日と、ものすごい筋肉痛になり、ロボットのような動きの自分が笑えました。「運動したし、いいよね~」と、甘いものをむしろいつもよりたくさん食べてしまう私。スポーツクラブに入会したことにより体重が増加しそうな、たなべ(く)でした。サイトマップお問い合わせリンク集トップページ。