瞑想を、描くことで実践する方法と、声を出しながら実践する方法と、二つのアプローチで瞑想の達人である成瀬雅春先生から直接ご指導していただける運びとなりました。個展が、11月24日(土)~12月2日(日)に東京・渋谷ヒカリエにて開催されます。そこで「瞑想イラスト」を含めた作品が展示される予定です。初開催ですので、このチャンスを逃さず、お越しください。瞑想やイラストがまったく初めてという方から経験者まで関係なく、どなたでもご参加できる内容ですので、ぜひご体験ください。瞑想イラストについて瞑想状態で描くイラストを体験できます。一本の線を描くことが、すでに瞑想の入り口です。瞑想能力を駆使して、イラストを完成させていきます。漠然と瞑想するのではなく、紙面に瞑想状態が描かれていくのです。出しながら実践する瞑想方法が「倍音声明」。チベット密教ニンマ派の修行法で、声を出し、その音の集合体の中に身を置く瞑想法を長年提唱されている成瀬雅春先生より直接ご指導いただきます。母音(ウオアエイ)を低音で連続的に大勢で発声することで、無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験ができることでしょう。瞑想がまったく初めてで・・・という方ほど、声を出しながらおこなうことで、瞑想が体感しやすいことでしょう。夜におこなう倍音声明をお楽しみください。アクセスはこちら<持参物>瞑想イラスト講座・・・・使用するペン、紙などは、こちらで用意しますので、特に持参物はありません。やすい服装(更衣室があります)<参考図書>成瀬雅春著「心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック」(マキノ出版)。当日受付にて購入することも出来ます。1-1-1ウチダビル5階お電話(TEL084-931-2470)やお申込みフォームよりお申込み、お問合せください。