YourselfYOGA=つなぐ自分自身のココロとカラダをつなぎ合わせ、見つめ、すべて愛する。ライフスタイルの中にヨガを取り入れ、笑顔で「今」を楽しみましょう。マシン・シャワー更衣室有り。各個人に合わせてメニューを作成し個別指導致します。入会は随時受け付けしています。会費は週割りで計算致します。会費はすべて口座振替となります。(団体・その他一括払いを除く。口座は毎月1日に引き落とされます。20日までに届け出て下さい。Welcomeベンハーズジムのホームページへようこそ!1987年創設のベンハーズジムは地元の方に愛され続け、幅広い会員層で中学生から60代、70代のシニア世代までまで多くの方に利用いただいてます。トレーニング出来ます。体が変わってくるのを実感して下さい。一度体験されてはいかがでしょうか。無料体験サービスも行なっています。-161月20202020年2月YOGAスケジュール更新しました!皆生オーシャンヨガや夢みなとタワーヨガなどのイベントも合わせて是非お問い合わせくださいませ...1312月20192020年1月スケジュール更新しました!新年スペシャルクラスも開催します。(◆全員対象)¥2,750〜/回(60分〜)レギュラーレッスン以外にて、個別でご予約を承り、オリジナルメニューにてプライベートレッスンをさせて頂きます。)お一人さまからグループも可能です。1994年にWHOで定めた肥満判定の国際基準です。日本でも健康診断で使っています。このBMIは「体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))」のように求められるため、身長と体重を入力すればBMIや標準体重が計算できます。