想像力を高めることがイメージ力へと繋がり、イメージ力があるからこそ身体の動かしかたにリズムを作ることができると考えます。サーフィンのスピードを出すための動きを写真や動画を見ながら脳内でイメージ可させ、その動きを真似てみることから始まります。このジュリアンの何気なく横へ走っている動きを真似てみることで、いろいろな発見ができるものです。様々な気づきを得ることができます。その動きを陸トレで学びながら、スケボーで感覚をつかんでいきます。実際に練習した陸トレの形で乗って見て、まずどう感じたのか??ここからイメージ力が発揮していくものです・・・そしてその乗り方をビデオで見てると、イメージした動きとはまったく違ってくるものです・・・このギャップを埋めるには想像力を使いながら奇麗なフォームへと修正をかけてくのが理想です。何度も何度も同じ動きを反復練習することで、ジュリアンの何気なく乗っている姿に、驚きの感覚が芽生えてくるものです。みんなこうやって乗っているのか...そう、思ってからが始まりとなります!!イメージ力を使いスケボーでフォームを矯正していきながら実践でのライディングで試す。その映像をスケボーのフォームと見比べながら足りない部分の動きを陸トレでさらに修正をかけていきます。することで、今までできなかった動きができるように変わってきて初めて、上達していると自分自身感じていくものです。その喜びが一番うれしいもので、ワタシ自身も大変嬉しい瞬間です。自分に自信がついてきます。その動きを突き詰める為には、フィジカル的な要素を見つめて取り組んでいくのが上級者へと変容していきます。できる範囲からやっていかなければいけません。ここをしっかりとやらなければ、壁に当たるたびに、投げ出してしまう自分の「クセ」から抜け出せない・・・こう考えられれば、人生が開けていくものです。常に向上心を持って練習することが「楽しい」という気持ちになります。大好きなことなら、何をやっていても楽しいのは当たり前。遊んでいる感覚が身に付けば、上達も著しく伸びていきます。なれるよう、まずは自分なりの楽しい練習方法を見つけだし、飛んでいるイメージを想像しながら寝る習慣から入りましょう!!ということで、今日も4時間のスケボー練習があっというまに終わってしまいました。今日練習したことが実践で必ず出せるように意識して波に乗ってください。設することになりました。力を高める勉強から始めていきます。実際にその動きを完コピできるように、ワタシがパーソナルトレーナーとしてレクチャーさせていただきます。今年はプレオープンとしましてこのブログ読者限定での、少人数でじっくりやっていきたいとおもっています。スタジオこちらで進めていきます。スタジオが6人限定ということもあり、小規模な形からプレオープンとなります。応募方法や細かい詳細はブログで発信しますので興味がある方はぜひお越しください!!お楽しみに。■JSジャパンモデルカスタムオーダー専門店。