ないブログに表示されています。連続泳・クロール体脂肪燃焼・173(7月11日)本日5・6年の水泳授業と水泳教室が始まるまで20分しかなし。わずかでもしないよりましと泳ぐことにした。本日バタフライでは落ち着いているごみが巻き上げられないようクロール。1分程度で回ったようである。【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。3日でも血圧が下がっていきます。改善しなければ100%返金。