減量の方が、元のリズムに戻り自然に感じられるようになるよりずっと簡単だった」と話している。そんなビヨンセは以前、ネットフリックス作品『ホームカミング:ア・フィルム・バイ・ビヨンセ』の中で、ステージ復帰の苦労についてこう語っていた。「初めのうちは、筋肉のけいれんがひどくて、体の中がうまく繋がっていなかったの。私の心は、そこにはなかった。アルコールを避けている。お腹が空いているの!」「6歳児と双子の母親であるということと、創造性のバランスをとろうとしているだけ。肉体的にはとてもハードよ」&nbsp;この投稿をInstagramで見る&nbsp;Beyoncéさん(@beyonce)がシェアした投稿&#8211;2019年7月月19日午前8時55分PDTさらに、ビヨンセは続けて語っている。「前は15時間連続でリハーサルできたのに、今では、子供や夫がいて、自分の体調にも気を配らないといけない。私は自分の限界以上に努力したわ。大切なことを学んだの。今後あれほど自分を押すことは絶対しないとね」ストイックなビヨンセだからこそ、心に響く歌声を聞かせてくれるのだろう。diet-shindan.com。