水出し生活で鼻も心もスッキリ花粉症を持っている人には、なんとも辛いこの季節。なんとか症状を和らげたい!という人におすすめするのが、温活のメソッドのひとつである“水出し生活”。ドライヤーで髪の毛を乾かすついでにできる、冷え性改善の「ながら美活」を、人気エステティシャンの村木宏衣さんが教えてくれました。あったかスポット&グッズで温活しよう一年で最も冷え込む1月~2月は、身体の“冷え”が深刻化する時季。inc.アプリでサクサク動画を見よう!。