chibajunkoどことなく老けてきた~、顔が下に落ちてきた~と感じる時にできる対策の1つを伝授します【セルフケア動画あり】ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは、アリエスの千葉です。今回の記事はどこと言うわけでないが老け顔が気になる若い顔になりたい顔の下垂が気になり出したのでなんとかしたい・・・というような悩みをお持ちの方に原因と対策をお伝えします。1.老け顔っておでこが下がってくることでも起きるのですおでこが下がるってどういう事?朝からずっとパソコン・スマホを見続けている生活の方って目も顔もコってますよ~。PCやスマホなどを見続けていると、目がボヤっとしたり、目がぱっちり開いてないなぁと感じたことはありませんか?それは目が「疲れた~」と訴えているのですが、実はおでこも疲れているのです。目が開けにくいと気付いたら、おでこが凝っていると思ってください。長時間の目の酷使により、おでこが硬くなっています。無理に目を開けようとすると、額にしわが生じ老け顔まで一気に進んでしまう可能性大です。出来るだけ早く対策しましょう。がんりんきん】があります。目をぎゅっと閉じると動く筋肉です。ぜんとうきん】という目を閉じたり開けたりすると動く筋肉があります。目が疲れるとおでこが疲れて後頭部まで疲れが伝わってしまうのです。これによって、後ろの筋肉は前の筋肉に引っ張られ、前の筋肉は目の周りの筋肉に引っ張られ...顔が...前に落ちてくるのです。出来るだけゆるゆる~とゆるませてあげましょう。下のセルフケア動画はコチラです。https://aries-junko.com/wp-content/uploads/2019/02/5763749f492e7c1362e2c4d7196914a1.mp4まぶたが軽く目が開きやすくなるセルフケア1ひじを机にあてて立てます。2開いた指の腹の上に髪の生え際を載せます。3触れている指が、皮膚の内側の頭蓋骨を触っていることをイメージしながら10回呼吸してそっと手を離します。※この時、指を置いた場所が赤くなっていたら力が入りすぎていますのでゆるめて下さい。※呼吸の仕方は(鼻から息を吸って胸に入れ、お腹から息を出すように口からふ~っと吐く)方法で行ってください。ご不明な点がありましたら、LINEから頂けると早いです。1対1でやり取りできます。PCでご覧になっている方は下のQRコードを読み取ってください。老け顔解消この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブLINEPocketfeedly無料でマッサージ動画を見てみる※ご登録いただいた内容は弊社プライバシーポリシーに基づき、厳重に管理しております。※ご登録いただいたメールアドレス宛に、不定期で弊社メルマガ・サービスのご案内等を送信させていただきます事をご了承下さい。※ご登録後に必要ない場合は、ワンクリックで配信解除ができます。料金は一切かかりません。メニューのご案内1~細胞から変わるスペシャルエステ‐ヒト幹細胞でとことん若返り‐40代50代のお悩みトップ3のひとつ「お肌のハリ」をアップするにはどうすればいいのかRECOMMENDこちらの記事も人気です。老け顔解消2019.8.26老け顔を促進させる髪型とは?自分に似合う髪型を見つけよう老け顔解消2019.10.540代50代のお悩みトップ3のひとつ「お肌のハリ」をアップするにはどうす...老け顔解消2019.10.5老け顔の大敵!ほうれい線には徹底した保湿とたるみマッサージ。その具体的な...老け顔解消2019.8.2620代でもほうれい線はできる!ほうれい線の原因と解消するためのヒント老け顔解消2019.8.26ブルドック顔は老けて見える...ペットボトルで改善する方法とは?!老け顔解消2019.9.2目立つほうれい線を薄くするには?おすすめケアをご紹介!新着エントリーメニューのご案内1~細胞から変わるスペシャルエステ‐ヒト幹細胞でとことん若返り‐2020.01.13どことなく老けてきた~、顔が下に落ちてきた~と感じる時にできる対策の1つを伝授します【セルフケア動画あり】2020.01.1240代50代のお悩みトップ3のひとつ「お肌のハリ」をアップするにはどうすればいいのか2019.10.05老け顔の大敵!ほうれい線には徹底した保湿とたるみマッサージ。