(54)プロフィールパントリーカくいしん坊が台所で考えた季節のレシピや暮らしの工夫。暦は霜降(そうこう)に入りました朝はひんやりした空気を感じるようになりましたね〜いよいよ、りんごが美味しい旬を迎えました!朝はできる限りいただくようになって四半世紀。温暖化が進んで、成熟が早くなったように感じます。ツナにとろみがつきます1)ツナ缶とカップスープの素を合わせてレンジ500W-30秒を目安に加熱する2)レンコンは皮をむき水に3分さらすリンゴはよ〜く洗いましょう!薄い塩水に5分位ひたして色あせをブロック皮をむくか否かはおまかせですおっと、レンコンだけ加熱するのでしたゆでても蒸してもOK、お好みで!3)ザルにあけて水気をとる☆さらに、ふきんで吸水するとグッとおいしく♪4)すべてをボウルへ移し混ぜ合わせる塩+こしょうは[1]で混ぜたツナペーストの塩味と油脂分を見ながら加えますできあがり!スプラウトをトッピングしてみましたこのサラダは便秘&美肌ケア効果の高い食物繊維とビタミンC+鉄分が摂れますよ^^リンゴや柿はコールスローやお肉のソースなど料理に取り入れやすいフルーツ。3日は厄除元三大師の縁日で、新しい年のはじめを迎える初大師と呼ばれています。この幻想的な風景、皆さんは見に行ったことがありますか?秩父の冬の風物詩「三十槌の氷柱(みそつちのつらら)のライトアップが...リピート率高し。客の絶えない人気店の魅力とは?@伊奈町「洋風ごはんBif(ビフ)」新年あけましておめでとうございます。今年も「埼玉63市町村制覇したい」をテーマに、埼玉の魅力を沢山ご紹介したいと思います。入園入学の準備でも、、、とお考えの皆さまに耳寄りな情報が。エリアのイチゴ狩りができるところをピックアップしました。Tesoro」が2019年10月19日にオープンしました。食欲の秋に、イタリアの巨匠が...1/12(日)「さいたま市消防出初式」を大宮で開催新春恒例の「消防出初式」を開催します。人員や消防車両による行進、一斉放水のほか、伝統的な木やり流し、はしご乗りなどを披露。プラネタリウム」要事前申し込み3/21(木)・22(金)、さいたま市宇宙劇場で開催。オーロラメッセンジャーの中垣哲也さんを迎え、オーロラ上映&トークライブを実施。埼玉トップ台所ワルツレシピ&食卓[レシピ★リンゴ×根菜]たっぷりリンゴと蓮根のツナサラダリビング埼玉Webは主婦と地域を応援しています。!人気の「三十槌の氷柱(みそつちのつらら)」ライトアップを見に行こうリピート率高し。