2019「食事に対しての考え方が変わった!」ナカメ式下半身ダイエットを終えたお客様のお話です。『食べることを意識するようになった』そうです。今までは何気なくだらだら食べていたけど、本当に食べたい時に食べるようになった。食べる前にちょっと自問自答してみると、食べなくてもいい時にも食べてたんだなぁって気づいた。食べるって色んな条件で食べれるんですよね!!本来は血糖値が下がって空腹になった時に食欲が出てきて食べたいなーってなるのですが目の前にあるから、貰ったから、、勿体ないから、、、などなど。美味しそうな写真、匂い、聞く、など、目や鼻や耳からの情報にも食欲が湧くんですよね。それを感じながら食べてみると、食べなくてもいい時まで食べてることに気づきます。^あなたも綺麗な自分を見直ししませんか?tagPlaceholderカテゴリ:初めてのお申込みはこちらご希望の日に3名様が埋まってしまっている場合は別日のご案内となります、あらかじめご了承ください。Cookie(クッキー)を利用しています。ホームページのユーザー体験や質を向上することに役立ちます。ポリシーに同意したことになります。