プロテインやサプリで健康的に太れました。ウエイトアップビッグweider(ウィダー)のウェイトアップビッグは体重を増やす系のプロテインの中では一番安いと思います。私も過去に2か月ほど飲んでいた時期がありまして残っているものが今も手元にあります。最終的には私は他のプロテインに変えてしまいました。その理由は”私は全く太れなかった”からなのですがその他にも色々気になることがありました。「そもそも、あまり多くの食事を食べれない人」には、ちょっと向いていないのかな...と思ったり。いうことを事前に参考程度に知っておくと私のようにまとめ買いをしてお金を無駄にすることも無いのかなと思いまして(笑)この記事で個人的な口コミをしたいと思います。ビッグが太れるのか、気になっている効果が無かったから、もっと太れるプロテインを探しているこういう方の参考になると嬉しいです!Contents良いところは、値段と溶けやすさ溶けやすくて、泡が立ちにくい良くないところは...人工甘味料が甘すぎる人工甘味料の副作用?抜け毛の報告も...胃腸が弱い人は、注意が必要かも?やめた一番の理由は太れなかったから胃腸が栄養を吸収しない消化酵素を試してみようそれでもプロテインが飲みたい人へ太れない人専用のプロテイン良いところは、値段と溶けやすさ先ほども言いましたがウェイトアップビッグはいわゆる体重を増やす系のプロテインでウェイトゲイナーとか言うらしいです。その中では最も安いです。私と同じように、これまでプロテインなんて全く興味がなかったマッチョになりたい人向けだけだと思っていた方にとって入門用の値段としては多少魅力的なのではないでしょうか。溶けやすくて、泡が立ちにくい私は、5種類ほどプロテインを飲んだことがありますがそのいずれも溶けにくかったです。ひどいものは本当に混ざらなくていつまでたってもダマが取れず口に入れるとジャリジャリ――。牛乳や水と混ざって中和されていない人工甘味料の甘ったるい感じが口に広がって...それはもう吐きそうになります。一方で、このウィダーのプロテインも砂糖のようにサラサラ溶けるわけではないものの例えばザバスのプロテインなんかと比べるとだいぶ溶けやすいと思います。シェーカーを使ってもあんまり泡も立ちませんでしたし!ザバスのプロテインだと半分くらい泡になることもありました...「溶けやすい」とか「泡が少ない」って太ることとは直接は関係ないんですけど毎回毎回ストレスになって「もうやめちゃおっかなー...」という気持ちになりやすいです。プロテイン生活を続けるうえでは実は重要な要素だったりもします。良くないところは...これも個人差があると思いますが以下の点が私は好きになれませんでした。人工甘味料が甘すぎる人工甘味料が甘すぎるのはイヤプロテインの9割くらいはアスパルテームなどの人工甘味料が含まれていますこのウィダーにも含まれていますしザバスにも含まれています。人工甘味料が含まれているプロテインって嫌というほど甘いんですよ(^^;いかにも”人工的に甘くしてますよ~”という不自然な甘味が口いっぱいに広がるんです。甘すぎて逆に苦みさえ感じることもあります...。後味も、ウィダーのウェイトアップビッグは好きになれませんでした。何を食べても何を飲んでもどこかしら口の中が甘い...。人工甘味料は、砂糖と比べて「ごく少量でも、ものすごく甘い」という特徴があります。歯の間や舌にプロテインが残っているのが理由だと思うので飲んだ後は歯を磨いた方が良いかもしれませんね。あとは、甘すぎると一週間もすれば味に飽きるというデメリットもあります。人工甘味料の副作用?抜け毛の報告も...抜け毛の報告も...アスパルテームなどの人工甘味料は実は安全性がよくわかっていません。アメリカなどのマウスの実験だと脳に障害が出たり死亡率が上がったりなど良くない結果が出ているみたいです。私自身は、あんまり人工甘味料の副作用については実は気にしていません。ガムとかにも含まれていますしさすがにすぐ副作用が出る様なものは食品として売られていないと思うので...。このプロテインに関しては以下のような口コミもあります。甘味料にアスパルテームが使われています。そのせいか、呑み始めてから抜け毛がぞっとするほど増えました。ネット調べですが、アスパルテームには抜け毛の作用があると。これが原因とは限りませんが、やめてからしばらくして落ち着いたので可能性が高いです。健康食品に使うものではないと思います。http://ur0.biz/AGcqもし、これまで人工甘味料で何か副作用があった方は止めた方が良いのかもしれません。ちなみに私は抜け毛などの副作用はありませんでした。人工甘味料は続ければ続けるほど危険だと言われているので2か月で止めたのが良かったのかもしれませんが...。胃腸が弱い人は、注意が必要かも?私は元々ガリガリで”食べても太れない体質”の人間です。私のような体質の人って沢山食べたときはもちろん甘いものや脂っこいものを食べるとお腹が痛くなったり便秘や下痢になってしまうことがあるんですよね。食べられずますます太れない...という悪循環になってしまいやすいんです。実は、このウィダーのプロテインを飲んだ時も同じような症状が出ました。胃腸が弱い人は注意が必要かもしれません。やめた一番の理由は太れなかったから私はウィダーのウェイトアップビッグを2か月ほど飲みましたが残念ながら体重は全く増えませんでした。そのあともいくつかプロテインを試しましたがなかなか太れるものはありませんでした。どれも口コミを見ると「太れました!」という人がいる一方でどうして私だけ太れなかったのか。胃腸が栄養を吸収しないその理由は実は簡単で私が「食べても太れない体質」だからだったんですよね(^^;食べても太れない体質の人は胃腸の栄養の吸収力が足りないんです。́;ω;`)私たちに必要なのは何を食べるのかではなくどうやって普通の人と同じように胃腸に栄養を吸収してもらうかです。体重を増やすことだって出来るかもしれません。消化酵素を試してみようではどうやって私たちが”太れる体質になるか”ですがそのために必要なのが、消化酵素です。消化酵素は胃腸の働きを助けてくれるので私たちでも食べた栄養が、ちゃんと体に反映されるようになる消化を助けてくれるので、お腹がすきやすく食欲が出る胃腸の負担を和らげてくれるので、食べた後の胃痛や下痢・便秘を起こりにくくしてくれるという効果がありますから。早い話、消化酵素をとるとそれだけで太れるようになるかもしれない...ということです。ちなみに私は一か月でいきなり数キロ太りました。消化酵素の詳しい話やおすすめの消化酵素については以下の記事でご紹介しています。よければ合わせて読んでみてください。私のように食べても太れない人はプロテインよりも消化酵素を試してみてください。私の場合は、それだけで太れるようになりましたから。太れない人専用のプロテインただ一方で「太れない体質の人専用」のプロテインもあることにはあります。このプロテインは太りにくい人の胃でも吸収してくれるような特殊な低分子のたんぱく質が使われているんです。私も飲んでいましたが1カ月で数キロ太ることが出来ました。普通のプロテインと比べると高いです。べた後にお腹が痛くなったり、便秘や下痢にならないように、乳酸菌が含まれている健康的に太るために、必須アミノ酸と準アミノ酸を配合という特徴があるからだと思います。このプロテインは短期間でドカンと体重を増やす用のプロテインですし酵素をとらなくても太れるので1カ月くらい様子を見てとってみても良いかもしれません。...健康的に太る市販の薬はある?効果や副作用は?※この記事は知人の看護師に書いていただきました。「絶対に太りたい!」と思っている方の中には薬を探している方も多いと思います。太るための最も簡単な方法は、たくさん食べて体に栄養を吸収してもらうことです。摂食障害が拒食症の方にとってはそれが一番難しいことですよね。こんにちは、麻衣です。...太りたいけど、運動や筋トレは効果ある?したほうがいい?※この記事は、看護師の友人に協力していただきました。プロテインやサプリで健康的に太れました。