NUTRITIONのアミノ酸系サプリメントで、ビフォアとアフターと2種類あって専用ケースに入れて持ち歩いてます。ビフォアは運動前と運動中、アフターは運動後に飲んでます。これは天然の主成分からできていて、飲むようになってからバテづらくなり、翌日疲労が残りにくくなりました。アミノ酸を摂取できるものは色々ありますが、これはコンパクトですし効果が高いように感じます。1回4錠で、登山前と登山後に飲むのと、登山中では3時間置きに飲むようにしてます。家族の顔色を窺いながら、こっそりフィールドへ向かう。