ないブログに表示されています。がくさん雨で練習不足に悲鳴(7・30)24日に特練3日目(通算4日)をプールで練習したあと、今週に入って28日に特訓・通算5日目のDVDで泳法見せたり屋内で出来る型の練習バックでしていたが、その後校内記録会も雨で2回続けて流してなかなかプールでの特練が出来ない。昨日なんか当方の裏山では蝉が大合唱、こんな時は大体晴れることが多い。それで学校に問い合わせたら、気象台から和歌山南部に大雨洪水雷警報が出たそうである。それで学校大いに怖がって即刻生徒返してしまった、警報とは葵の御紋であり錦の御旗である、何とも手際が良い。手際悪くてもたついて生徒にもしもの事あらば、責任問題でつるし上げは必定、難儀な時代になったものである。気象台もセミにお伺いたててから警報出してもらっていたらこんな格好の悪いことにはならなかったようだが、案の定そのあと雨もなく曇りからカンカン照り。その上こんなに予報外していながら一言のお詫びも聞いていないから、気象台は「間違って当然、当たったら喜べ」程度の認識程度しかないようである。雨でプール練習できず、なんて自然の前にはやむを得ない。照りの中、校内記録会できなかったり、特練できないのは何とも残念である。日頃練習できていない子供たちを促成栽培せんとする身には5日も連続で子供たちがプールに入れないのは痛いところである。身に付き出したのがまた体が忘れてくれる。30日・6日目になって特練4日目(屋内入れて6日目)。エントリーがあすの3時(7/31)に迫っているので、基礎の復習繰り返しながらタイム計ってみることに。クロールの50mから。彼らには泳ぎをきれいに楽にできるようにストローク減らす指導までで、そこからストローク変えずにピッチ上げるところが全然。タイム的には予想通りと言えば予想通り。エントリータイム突破者7名。きれいな型になってきているので大会までには1割程変わる子が出ても不思議ではなさそうな子もいるがタイムの良い子では何ともいいかねる。している部類のクロールで5秒短縮はちとつらかろうとは思うが、フリーのリレーで戦うには4人ともそれが出来なければ無理と言うものだろう。クロールよりこちらのほうが、もう少し頑張れば決勝残れるタイムがでている。エントリータイム突破者はクロールのほうが3名多いがもう少しで突破まで入れれば、同じ数となる。クロールで決勝突破タイムになるには15パーセントタイム短縮の必要があるが、比較的泳ぐ機会のあるクロールで3・4日でそれだけ短縮はまずあり得ないだろう。平泳ぎなら1・2秒、率にして2・3パーセントと速攻で到達できそうだ。驚いたのはバタフライ。教えて実質4時間程度にもかかわらず、特練参加者全員が完泳したことである。おまけにエントリータイム突破者が7名とクロールとおなじく多いという珍現象まで付録で付いてきた。これも3秒から5秒で、短縮できれば決勝残りそうだから面白い。バックまで計っておきたかったがタイムアウトでバックの50mと100mのフリーに平泳ぎ・個人メドレーは明日計ることに。エントリーの決定もあり流石に明日は雨でも招集が掛けられているようだ。2回にわたって見せてあるので説明が助かっている。問題点は多々あるが、短期間でよくぞここまで来てくれたと思わざるを得ない。あと10日ほど練習取れれば個人種目だけでなくメドレーリレーすら面白そうに思えるのだが。【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。3日でも血圧が下がっていきます。改善しなければ100%返金。