♪今日も~明日も~愛と感謝~に生きよう~この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-07-21自己肯定感が低いと、恋愛で大きなダメージを喰らう(かもしれない)恋愛ネタ恋愛のことも書いてみたいと思います。私は長年、自己肯定感が低い人でした。自分に自信がありません。自分のことを信じていません。自分に対する評価が低いです。これ、人によって程度はあります。私は、とにかく低かったのです。自分は可愛くない自分の考えがブレまくり、自分のことが信じられない(「その時は○○だった」という言い訳を多用します)自分に対する評価が低い(だって、だれもほめてくれないもん)などとずっと思っていました。彼氏がいたり、夫が居たりしました。(最近離婚しましたが)そんなことがあると、こんな失敗をしてしまいます。(絶対勝てない)言いたいことが言えない。(言われるのが怖い)相手の意見に従う。(反論できない)反論があっても、言い返されるのが怖くて言えない。こんなことがある、つまり我慢ばかりしている状態では、なにもいいことがありません。自分が気づくまで、自分の首を絞めつけることになります。私は、16年間気づきませんでした。その間にあった学びは、身体に出ることもあります。胃に多数のポリープがあり、健康診断で毎年要精密検査の判定が出ます。子宮など、女性器に関わる病気になりました。「まあ、これで済んだからまだマシよね。」という割り切りをしておくしかないような状態です。”自分の本心を抑えたりするな。”ということは、近頃色んなブログで書かれています。上記(「喧嘩が~」の部分)のような状態でも、本心は「自分のことを認めて欲しい」という承認欲求があるんですよね。自分ではそれに気づかないことが多いんです。私の場合、もっと早く気づいていたら、違う展開になっていたかもしれません。(1)その相手と別れて、(2)もっといい相手に出会う(かもしれない)でも、(1)までは誰でも、あるいは他人に相談すれば気づけるんです。自己肯定感が低いと、(2)の展開まで全く想像ができません。この相手と別れたら、次に誰も私のことなんて好きになってもらえないだろう。フラれたら、自分の居場所はどこにもない。フラれたら、自殺するしかない。考えに至ってしまうケースのほうが多いのではないでしょうか?以前の私がそうでした。本当にそうでしょうか?自分次第で、そんな暗黒と思われる未来は変えられるはずなんです。そのためには、自己肯定感を高める必要があります。自分で、自分の承認欲求を満たすのです。自己肯定感高めるのであれば、「10秒ワーク」が有効でした。詳しくは以下の本で書かれていますので、参考にしてください。Kindle版この商品を含むブログを見るそれから、ちょっと気になる記事があったのでリンクしておきます。データベースのほう)をコネ...2017-07-26「性」のこと現在、ここ以外の某ブログサイトにも記事を書いています。っ...2017-06-29マーケティング(の素人は今日も行く)最近は、お客さんに売り込むシステムのデモ版を作っている。ぶ...2017-06-29タラとレバーは置いてきました。読者になるはてなブログをはじめよう!henachoco-a-55さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。