次に間に合わなかったのは新型サングラス8月の大会からだな。このタイプはフォトクロミックレンズといって紫外線量に応じてレンズの濃さが変わりますこれは間に合った。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。今日は刺激入れのみで終了。明日はまた雨なので終業後はスピニングで60分程回しときます。この大会の参加案内を読んでると。準備しておかないとね。カードなど)一応、、JTU2012年登録カードも持っていくことにしましょう。出場される皆さんは既に準備されているんでしょうね。最後にサプリのメインは勿論ここでジョミ社長がわざわざ関東から応援に来てくれるんです。今持てる力を全部出し切るレースをしたいと思います。疲労骨折した足よ~なんとかもってくれよ~是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。!TEAMちんすこうhttp://blog.arakaki-kami.com/ニューヨークのメンバーも含めると既に100名を超えている超BIgなトライアスロンチームです。このブログを見て頂いている方の中にもチームちんすこうのメンバーがいるんでしょうね。今回このチームと我らBigLakeが交流チームとして提携させていただきました。このご縁、大切にしていきたいです。菓子店を営んでおられます。(下の写真がそのお店のちんすこうです。)TEAMちんすこうの皆さんこれからもよろしくお願いします。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。次男坊も既に二十歳と半年。バイトしたお金で一日遅れの「父の日のプレゼント」を頂きました。感無量!そんな息子も8月末から長期留学で暫しの別れなのでそれまでに私の夏季休暇を利用して沖縄でダイビングを約束しました。ちなみにこの写真は12年前の私のお気に入りの写真です。今日はいい代休の日となりました。今週は2回あるけど、なんとか乗り切りセントレアに向けてコンディションを整えていきたいと思います。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。!*今日使っている写真は先週の沖縄出張時に撮影したものです。今日は長崎でバラモンキングが開催され、チームメイトのアレックスが総合4位に入りました。彼はきっと満足してないだろうけど、2年連続トップ5以内は凄いよ・・アレックスお疲れ様!こうたん来週のセントレアに向けてパワー充電できました。ジムでスイムを実行出来ました。バイク終了後すぐにラン10km(42分)ジムで2000m(500×2本。50×10本)6月に入ってから既に6回の出張もありましたが、、、なんとかレースを組み立てられそうな感覚が蘇ってきました。ランの練習がまったく出来てませんが、レースでは宮古島の折り返しまでの根性をもう一度出したいな。明日は代休でお休みなので疲労抜きに専念しよっと!是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。この島みたいな所を1周回しました。下の写真に写っているのが、その島です。その後は地元のトライアスリート6名が集まってくれて、約4時間楽しいひと時を過ごすことができました。沖縄の方たちは優しい人ばかりでした。遠く離れた場所に行っても、こうしてトライアスリートとの交流ができる。今回も本当に内容の濃い2日間でした。明日からしばらくこのネタが続きます。今日の練習は5時半に起きて、10km(首里城)ジョグと帰宅後ジムでウエイト30分スイム2000m是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。!今日はチームメンバーで日本人より日本語がお上手なロシア人アレックスから超驚きのNewsをこのブログで紹介しまーす。今朝、アメリカの新聞紙やスポーツサイトでは、爆発的の情報が出回った。手に対して、トライアスロン大会出場禁止令を含める処分を発表した。明細は明らかにされていませんが、2009-2010年に採った血液サンプル、ドーピングの疑いがあるという。」6月24日、アイアンマン・フランスに出場予定だったランス・アームストロング。今年からハーフアイアンマンレースに次々と出場し続け、数週間前にハワイIM70.3でコース記録を出して優勝。これで、ハーフディスタンスにて実力があることが明確だ。今度はフルアイアンマン、うまくいくか?フランスで優勝できるか?今年のコナにでも出場し、アイアンマン世界チャンピオンになれるか?ということを考えながら、来週のアイアンマン・フランスの結果を楽しみにして待ってた人は少なくないだろう。「USADAは出場禁止令を出してはいない。新たなドーピング証拠の基に、調査を再開しただけ」。IMフランスの出場、問題なしかな?と思ったら、また新しい展開。アイアンマン開催者であるWTC、次の通り発表をする。「反ドーピング機関による調査中の選手について、アイアンマンシリーズ出場を認めない」。WTCには昔から、こんな規定があるらしい。ようするに、反ドーピング機関の最終的な結果がなくても、明らかに「薬をやった」という証拠がまだなくても、「調査中」だけで出場ができなくなる。レースの10日前、こんなパンチを食らったランス、辛いだろうね。彼のツアー・ド・フランスの時代に確か、色々あっただろうけど、プロ・トラアスリートとして生まれ変わって、41才になってもガンガン行くランス、どこまで伸びるか、非常に興味があった。「トライアスロン」というスポーツのイメージではないでしょうか。ーーーーーここまでガビーンって感じでした。明日から沖縄に出張でーすが台風直撃の前に帰ってきます。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。メンバーのひでみさんが参加されました。滋賀から遠く離れてて知り合いなどいない地なのに応援してくれている仲間がいる「それが何よりうれしかった」と。そのスミさんは来週、セントレアに出るメンバーの応援に土曜から駆け付けてくれます。嬉しかったな~今は決して一人で戦っているんじゃない。毎日一生懸命になれる。明日もまたセントレアに向けての練習が待ってます。ワンクリック応援よろしくお願いします。コメント(0)|セントレアに向けて準備その2が。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。!セントレアはこのバイクで挑みます。アップダウンの連続ですが、敢えてチャレンジします。このTTバイクにリアホイールは1080ではなく、コリマのディープリムを使う予定でした。そのホイール今年の宮古島に出場した知り合いに貸してあげていたんですが、レースを終えて宮古島からの輸送でスポークが破損したらしく、しかも修理の調整に手間取り、やっと直ってきて試走したら、また破損したとか。現在も修理中との事で、、困惑しております。気持ちを切り替え1080で出場すると決めた今日でした。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。!よーく考えたらセントレアまで2週間を切ってました。いう事で早め早めの準備が大切になってきます。補給食類!メインは、もちろんフルサポートして頂いてる大雄産業様の「ここでジョミ」それに加えてレース中のおやつタイムは自分好みのもので。袋の中身は、、ご想像にお任せ。うーん、しかし今回の遠征は楽だな。バイク梱包しなくていいのはやっぱりラクダ!是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。駅周辺の2時間無料駐車場に車を止めて京都へ買い物に出かけ一足早い夏物バーゲン品を大人買いし帰ってからはまたまた家を飛出し、120kmバイクに5kmのランを実施(キロ5分だけど。)梅雨の中休みを思い切り楽しんだとさ。一週間がんばろっと今週は南国に出張だ是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。!近畿地方も梅雨入りしたので、身体を動かすために午前中はちょいと模様替え。書斎を賑やかにするために物置から大昔使ってたボードを飾ることにしました。ワンハンドジャイブや、ジャンプジャイブもよくやってました。滋賀の風はガスティー&琵琶湖の波もしょぼいので、よく静岡の御前崎まで行ってましたよ。この時に使ってたのがこのウェィブボードです。長さは2m50cmで、10m以上の風が吹かないと沈みます。ハワイまで行ってオーダーして作ってもらいました・このメーカーいまでもあるのかな?是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。!いつもいつも私のそばにあるものそれは「ここでジョミ」です。この商品と出会って5年の月日が流れました。トライアスロンに絶対に必要なサプリだと直感しました。これからもこのサプリは間違いなくいつも私のそばにあり続けますよん!そうそうチームグッズサンプル商品として「フェースタオル」を10枚作ってます。詳細はチーム掲示板で。誰もいなかったりして。ちなみにベースカラーはブルーです・!ではでは晴れ間の無い週末になりそうでうすが、みなさん良い週末を!是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。!徐々に迫ってきてます。次なるレーススケジュールを計画中さて、どの大会にエントリーしたか?レース開催日が近づいてきたら明かす事にします。楽しみっす!是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。私はP3で出場しまーす練習できてないけど、、、ガンバろっと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。!gooブログからFC2ブログに変更して約半年そろそろ模様替えの時期かと思いPhotoshopで頑張ってみました。中央に逆光を入れて完成・・しばらくこれでいこっと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。!今月号のLUMINA後半のページに新連載なぜ40歳代のトライアスリートは強いのかに見入ってしまいました。元気が出てきたぞ!是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。!今朝は5時起きと言うか勝手に目が覚める年頃???でも本当に早起きは三文の徳ですね。早朝散歩1時間後に、ガーデニング、洗車に、芝刈りやってもまだ時間が余ってました。午後一番からは昨日に引き続き100km超のバイク練習こんなコースを走ってきましたよ。昨日のコースとは対照的になるべくフラットなコースをチョイス!フォームを意識してたらあっという間に100km超えてましたとさそれでは明日からまた一週間頑張っていきましょう!是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。!宮古島以降初の100km越え楽しかった。プリ泳げたし大満足の一日でした。明日も休日を楽しみまーーーーーす!是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと今日も沢山の訪問、本当にありがとうございます。ワンクリック応援で私に元気を与えてくださいね。!過去3回チャレンジした富士山1回目:まさとんと2人で暴風雨の中の登頂(山頂には誰もいなかった)2回目:まさとん&四国の鉄さんと快晴の中での登頂:今日の写真(快晴、ご来光+影富士を堪能)3回目:まさとん&鉄さん&キヨコママ:晴れ男&晴れ女がいてもダメだった。「なぜ、裸の山に登るの??乗鞍とかの方が断然楽しそう」と会社の同僚に言われたことがあります。ワンクリック応援よろしくお願いします。