糖質を何故悪者にしたがるかな。そんなんだから考え無しの筋肉頭が増えるんじゃないの。脳だってエネルギーは必要。そもそも、農耕民族の日本人は太古から食してたじゃないの。「おかず」なんて要らないよね。私もいつか世界にたった一つの「土鍋」作りたい。11:217人0件ご飯は月に一度、お寺で食べるだけで満足してるからいい。これ買ったら変に安心してモリモリ食べそうで恐ろしい・・・。10:546人0件ダイエットダイエットと痩せる必要のない人まで痩せようとする世の中の歪み。玄米食の人には美味しく炊けますよー!なのかな?(そんな売り方もできそうな)何でも摂り過ぎは良くないけれど...糖質だって体には必要なものじゃないかな、と...おばちゃんは思う。糖質と一緒においしさも捨ててるよ。普通に炊いて量を17%カットすればよろしい。