今年は例年に比べて梅雨明けがちょっとだけ遅れ気味のようですねいよいよ来週には関東甲信・東北も梅雨明け間近となり猛暑の勢いで8月がスタートしそうですね。梅雨どきって寒暖差が大きくて環境の変化に追いつけず体調を崩す人が多いようです。予定してたことを自粛してこころもカラダもオフモード終日休養しておりました。オフがあるからこそオンでのパフォーマンスが上がるものやるときはやりきる!休むときはしっかり休む!そのバランスが大切だと感じるこの頃です。終日、家の中で過ごしておりましたがエアコンを冷房オンではなく除湿にすることでジメジメした湿気を取ることができカラダを冷やすとなく快適に過ごすことができました。部屋を冷房にしてしまうと冷え症になったり体がむくんだりで体調を崩しやすくなるそうです。部屋で快適に過ごすには除湿と保温がポイントのようです。暑さがさらに厳しくなりそうですのでどうぞ、水分補給はたっぷりと熱中症にはくれぐれも気をつけて日本の夏をお過ごしくださいませ。人生は楽しむためにある本日も最後までお読みいただき本当にありがとうございました。Tweet【無料】あなたの素質がわかる無料診断付!ご縁もお金も引き寄せるひとになる7日間メールレッスン”自分らしさ”を知り、愛されるひとになり自分スタイルを実現するためのヒントを7日間にわたってお届けします。自分のI-colorを知ることで自分本来の価値観や行動パターンなどなりたい自分への最短距離を見つけることができます。土田かおりのProfileリクルートでじゃらんの広告営業に11年携わりMVPを5回受賞するも、順風満帆な営業から売れない営業に転落。イメージコンサルタントの魅力を知り、本来の自信を取り戻してV字回復。Kaorino』をOPENし、「自分スタイルを実現する専門家」として独立。『3月でご縁やお金を引き寄せる自分スタイル実現塾』では、自信がもてない女性に向けて、内外面の自分らしさの魅力と似合うファッションや自分の想いを発信しながらひとが集まる仕掛け作りをアドバイスしている。100kmマラソンを9時間50分での完走経験をもつランナーでもある。