恋愛ができない心理あなたは「必要とされていない」...?恋愛に消極的な人の多くは「私など必要とされていない」とどこかで思い込んでいるところがあるようです。恋愛以外の人間関係や仕事でも自分を発揮できない人もいればむしろ仕事ではバリバリに実力を発揮し人間関係は問題ないのにどうしても異性関係だけがうまくいかないという場合もあります。前者は「私など」という低い自己価値観がそのまま生活の随所に現れているケースで後者は「私など」の部分をカバーするごとく仕事で実力を発揮し評価を得ているケースです。いずれにしても心の中でのマイナスな思い込みが恋愛パターンに反映されてしまっているのですね。誰も見向きしてくれない」という気持ちがあると思考パターンもマイナスに陥りがちです。どんなときに自分はイジけた気分になってしまうのか日々の暮らしのなかで深呼吸しながら感じる練習をしてみましょう。「前向き」が大切とはいえ「後ろ向きになりつつある」その瞬間に「前向き」な気持ちを思い出さなければ意味はありません。イジけたり投げやりになったりスネたりふてくされたりしてはいいことはやってきません。態度に出さなくてもその心の姿勢が「いいことなんて欲しくない」という心のサインを発してしまうようなものだからです。