この人とは二度と会わない。絶縁する!そうやって、どんどん自分の周りの人と切り捨てていく。気づくと自分の周りに誰もいない...私は何も悪いことしていないのに...そこにある人間関係に執着して苦しむタイプとどんどん切り捨てて独りぼっちになってしまう孤独タイプ。タイプは違っても人間関係がうまく行かない原因は一つしかない。して、違うタイプの悩み。この二つ違うようには見えるけれど、こうなった原因はどちらのタイプも同じなんです。苦しくなるのか?まずは、「人間関係に執着してしまうタイプ。嫌なんだけど、この関係を崩してしまったら大変なことになる。今よりももっともっとつらくなる。嫌でもこの関係を崩さないようにしたい。やって苦しむ執着タイプですが、よく見てください。そもそもなぜ嫌なのか?嫌じゃないなら、そこにいても大丈夫だと思うんです。逆に楽しくてそこから離れたくなくなるかも。自分は嫌だと思っている。自分が嫌だと思うから、そこにいたくないという気持ちが湧き上がってくるのです。嫌だけど、しょうがないからそこにいる。決めているのも、また自分です。自分がすべてを決めているのです。一つのタイプ「独りぼっちタイプ」はどうでしょうか?こちらも考えなくてもわかりますね。嫌だと、自分が決めて、そして、その人との関係を自分で断つ。結果的に、周りに誰もいなくてさびしいと苦しくなる。執着タイプも独りぼっちタイプもすべて自分で作った世界なんです。昔、本で読んだか、ネットで見たか忘れましたが、こんな昔話を聞いたことがあります。一人の青年が引っ越しをすることになり山道を歩いていました。歩くと、新しく住む予定の町が見える峠にさしかかりました。すると、ちょうどその峠の道端にある石に腰掛ける一人のおじいさんがいました。青年は、おじいさんに質問します。おじいさん、これから下の町に引っ越す予定なんです。あの町はどんな町ですか?青年1するとおじいさんが、逆に青年に質問します。君が前に住んでいた町はどんな町だったのかい?おじいさんすると青年はこう言いました。すごく素敵な町でしたよ。優しい人がいっぱいいて、みんな親切で。あんな町で暮らしたなと思って。青年1それを聞いたおじいさんは安心しな。これから君が行く町も、これまで住んでいた町とまったく同じように優しくて親切な人がいっぱいいる素敵な町じゃ。おじいさんおじいさんは笑顔でそう答えてくれました。それを聞いて、青年は喜んで峠を降りていったのです。すると、また一人の青年がやってきます。おじいさんに同じように話しかけました。おじいさん、これから下の町に引っ越す予定なんです。あの町はどんな町ですか?青年2するとまたおじいさんが、逆に青年に質問します。君が前に住んでいた町はどんな町だったのかい?おじいさんすると青年はこう言いました。いやー前の町はひどくてね。人を平気で裏切ったり陥れたり、、もうあんな町に住むのが嫌になって、だから引越しをすることにしたんだ。青年2それを聞いたおじいさんはそうかい。大変な町に住んでたんじゃな。残念ながら今度行く町も同じように嫌な奴がたくさん住んでいる町じゃちょっと用心していきな。おじいさん同じ町なのに、二人の青年に全く正反対のことを伝えるおじいさん。そんなお話しだったと思います。さあ、このおじいさんは、二人に嘘をついたのでしょうか?すべては自分で作っている。この物語を読んで、あなたはどう思いますか?おじいさんは、二人に嘘をついたのでしょうか??僕はそうではないと思います。同じ町に住む人でも、いろんな人がいる。環境が自分を作っているのではないのです。自分がすべてを作っているのです。どこに行っても、人間関係がうまく行く人は行くし、うまく行かない人は、どこに行ってもうまく行かない。私が悪いとでも言うんですか?あなたは、私の嫌いなあの人がどんなに変な人なのか、それがわかっていないからそんなこと言うんです。私の代わりにその人に会ってみて下さいよ。すると、そんな思いが湧き上がってくるかもしれません。勘違いしないでください。あなたは、何も間違っていません。あなたが悪くないのは、聞かなくてもわかります。あなたは何も悪くない。確かに悪いのはその相手の人でしょう。あなたはその人を変えようといろんなことをやってきたのではありませんか?どうしたら、そのわけの分からない人に理解してもらえるのか?考えて考えて、気を使って、自分の思いをぐっとこらえて...でも、どうでしょうか?その人は、何か変わってくれましたか?きっと、そんなあなたの苦労もまったく理解せず、ただただ嫌な奴のままだったのではありませんか?そうなんです。相手を変えようとしても、なかなかうまく行かないのです。改善するためのポイント1あなたが、正しさを武器に、こうあるべきだ。叫んでも、相手はそれを受け入れてはくれません。あなたはこれまで、その嫌いな人を変えようといろいろがんばってきたのです。どんなに頑張ってもその人は変わってくれなかった。それがすべてを物語っているのです。このすべてを自分が作ったんだ。自分が悪くないのはわかっていても、まずは、この苦しさを生み出しているのはすべて自分である。自分が作っているのであれば、当然、それは自分で変えることができる。思いませんか?これまで、相手が悪いと、相手を変えることに必死になっていた。どんなにがんばっても相手は変わってくれない。自分を変えるのであれば、そんなに悩まずともできるような気がしませんか?人間関係を改善するためのポイント1まずは、「すべてを自分が作っている」そう考える。人間関係を改善するためのポイント2「全ては自分が作っている。」...でも、そんなこと言っても、あんな変な人、、私作った覚えないけど...自分が作ったと思えと言われても、「はいそうですか。」とはなかなかならない。人の悪口ばっかり言ってるし、約束を平気で破るし、上司には良い顔ばかりしているし、仕事はしないし、空気読めないし、人の仕事を自分の手柄みたいに言うし、言っている意味がわからないし、自分の話ばかりするし、思いやりがないし、自己中だし、男の前ではいい子ぶるし、厚化粧で、下ネタばかり言ってるし、口が軽いし、人の話聞かないし、アホだし、くずだし、アンポンタンだし...イラ子いかがでしょうか?嫌いな人の悪口を言おうと思えばいくらでも出てきませんか?(笑)でも、ちょっと思い出してみて下さい。すると、あなたもこのようなことを人から言われたことありませんか?もし、一つでもあったら、もしなかったとしても、あったとイメージしてみて下さい。他人から指摘されたら、必ずと言って良いほど、反論しているはずです。どんなに自分が間違っていたとしても、そこにはあなたの理由があるはずです。自分が寝坊して、大切な約束に遅れたとしましょう。そんな時でも、「何やっているんだ!」と怒られたら。昨日夜遅くまでつき合わされて...」とか「もう疲れてたんです。́)>」そう、あなたの世界では、あなたは100%正しいのです。どんなに自分が間違っていたとしても、そこには必ず理由がある。考えると、あなたが頭に来ているあの人も、あの人の世界ではきっと何かそうする理由があるのです。その人の世界では100%正しいことをやっているのです。人間関係を改善するためのポイント2誰だって自分の世界では100%正しいことをやっている。人間関係を改善するためのポイント3僕の大好きな詩をご紹介します。私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。私は何もあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけじゃない。あなたも私の期待に応えるために、この世にいるわけじゃない。