本日のメッセージです。ダイエット成功のためにはやるべきことに着目するのではなくやらないでいいことに着目しましょう。この記事を読んでいただくことで成功のために必要な本質的な思考を理解していただけましたら幸いです。ダイエット成功のためにはやるべきことに着目する方が多いと思います。目標達成のためにはジムに通わないといけないけど仕事が忙しいから時間がない今はタイミングが悪い今日は予定が入ったからジムにいけないこのような理由で理想を獲得するために本来やるべきことが何かしらの理由によってやれないと言うことは多々あるように感じます。この解決方法はどうしたらいいのでしょうか?それは・・・やるべきことではなくやらないことに注力することです。いうことかという成功のためには時間と集中力が必要です。多くの方は時間に余裕がありません。仕事して、飲み会に参加して友達とランチに行って、帰ったら好きなテレビを見てこのようにやるべきことが多くて本来理想をつかむための行動に時間が取れません。それなら、やらないことに着目して目標のためにやる必要がないことは断捨離すべきです。毎日テレビを1時間見ているならそのテレビの時間をジムに通う時間したら1ヶ月もすれば大きな変化につながると思います。理想はテレビのコンセントを抜いたり、テレビを人にあげたり目標達成までの間はテレビを封印することです。家で仕事をする時に大好きで先が気になっているテレビドラマを流したままで仕事ははかどると思いますか?きっと集中できずに仕事は手付かずになってしまうと思います。会議室を借りてスマホも持たずに仕事用のパソコンだけを持って会議室に行けばとても仕事ははかどると思います。この理由としては仕事以外にするべきことがないからです。他に誘惑や集中力を妨げる要因がありません。このように断捨離することで目標に対して最善の行動をとることができます。目標達成のためには多くの方はやるべきことを増やすことに着目します。本当に大事なことは今やっていることでやらないでいいことを断捨離していくことの方が重要になります。やるべきことではなくやらないでいいことを見つけて理想をつかむための行動に集中しましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。FameThemes。