BenoistMasayoです。元ユーゴスラビアの一つ、クロアチアへ、5リズムの先生のための講習会へ行ってきました。何だか肌に馴染んで楽しかったクロアチアですが、借りたアパートの壁に書かれていた言葉がとても印象的でした。you!「どこへ行ったとしても、それはあなたの一部になる」と書いてありました。このクロアチアのアパートのお部屋も、私が30代の時に住んだ明石町のマンションも、実家、小浜の高城寺裏の浜も、全部自分の一部なんだな、と。クロアチアから戻って早1週間が経ちますが、ようやく少しだけ、習ったことが「体の中で」落ち着いてきてきたような気がします。5リズムって面白いんです。本当は頭で理解したいタチなんですが、体に落とし込めていないことは、知っていないこととイコールかもしれない。やったらピアノを弾けるか、ずーーっと講義を聞いて理解しても、練習しないとピアノは弾けない。(もちろんイメージトレーニングはありますが、それはまた別)そもそも、これを作ったガブリエルロスは、メモをとることを推奨しなかったらしい。諸先輩がたは言います。私はガブリエルが生きていた時の最後の3年くらいしか知りませんので、ガブリエル本人のワークショップも3回しか出ていませんが、先輩方に「今、ガブリエル、何て言ったの?」と聞くと「細胞が覚えてるから大丈夫。それにね、細胞がちゃんと体現化してないことを教えようとしても無理。言葉に重みがないわよ。大丈夫、そのうち滲み出して出てくるから」と言われました。本当にそうだなあ、と最近はしみじみ思います。先に書いた「体の中で落ち着いてきた」というのは、ちょうど、何かが入ったお水を混ぜて混ぜて、フィルターにかけるような感覚。最初は全部がミックスされているんだけども、そのうち、落ち着いてくると沈殿して層に分かれてくるような。いえばルシアが「人間の体はほぼ水でしょ?5リズムは、ウォーターフィルターよ!」って言ってたのを思い出しました。私、Masayoの日本ワークショップも7月1日を皮切りにスタートしますが、もう一人の日本人では一人目の先生、サハジャさんのワークショップも同じ頃からスタートします。ともいろんな先生に習い(とはいえ、5リズムは先生は日本人では2人だけなんですが)、いろんな切り口の違いを感じてみてください。サハジャさんは長く教えておられる、若いけどベテランの先生ですので、ワークがとても深いです。私は、サクっとわかりやすくシンプルでシャキッとしてるのが特徴かな。1〜2回やって「わかった」というものではなく、やればやるほど、わからなくなる類のモノです。深い「体で学ぶ哲学」だと思っています。「誰かに何かしてもらったり言ってもらったりする」のではなく「自分で動く。自分でめっちゃ疲れるほど動く」のでなかなか腰をあげるのに敷居が高いかもしれませんが、やったらやっただけ、きっと新しい「やってよかった」が来る。日々、ほんの少し限界越えをする。すると、毎日がミラクルのゾーンに入る。続けていただければ、と思います。別に5リズムだけじゃなくても、とにかく、カラダと向き合うことをしていただきたいなあ、と思います。