内容を記しています、見てくれる人にわかりやすく伝えられたらと思っております。健康情報2017年12月10日放送の初耳学で野菜ジュースを食前に飲むことで1ヶ月で約4kg減量が出来たのはどうしてか?野菜ジュースは製造過程で熱処理されて栄養素が破壊されてしまいダイエット効果は薄いと言われています。番組では1ヶ月の検証を行った身長158cm、体重57.9kgの女性に食前に野菜ジュースを飲んでもらう事に。1ヶ月後、お腹周りがすっきりして体重は-3.8kgの減量に成功ウエストも-8cmでした。してダイエット効果があるのか?ポイントはリコピン、野菜ジュースに加工する過程で栄養が凝縮されるので血糖値を抑えるリコピンは多く含まれているとの話です。3食の食事前に野菜ジュースを飲むタイミグは食事30分前に飲むと良い。健康備忘録テキストのコピーはできません。WP-Copyprotect.。