Hedgehog健康的な生活へのヒントを見つけるセッションとセミナーを東京・西新宿のサロンで行っています。数秘学、タロット、ヴォイススキャン(R)、アロマセラピー。Hedgehogは西新宿のプライベートサロンです。個人セッションや少人数のセミナーをしています。今のところ、サロンはほぼ女性専用です。⇓カフェ等への出張やZOOMやSkypeでの対応もしています。遠方のお客さまや男性のお客さまも、お気軽にお問い合わせ下さい。数秘学とタロットの個人セッションを始めて13年めになりました。今思えばアンバランスだったと思います。漢方などの東洋的なメソッド老化防止や疲労を和らげるセルフケアなどもお伝えしています。人としての在り方や生き方を深く考えている方が多いようです。瞬時に問題を解決したり悩みを肩代わりすることは無理ですが、もつれた糸を解きほぐしたりクライアント様ご自身が健康的な未来を見つけてご自身で一歩を踏み出すきっかけになるセッションやセミナーを目指しています。数多い強烈な挫折を体験しました。私の人生はなかなか興味深いです。ここら辺のお話は、お目にかかってお話ししましょう。表参道のファーマーズマーケットで小さなリースを見つけました。丁寧に細工されたものや小さなアート、サロンにはそんなものたちが集結しつつあります。☆福井のゆうこりんとのコラボセミナーなどを始める予定です。数年間だけ丸の内で働いていました。今とは何もかも違っていたなあと思い出して感慨にふけったりします。日本経済は拡大し続けていくと誰もが思い込んでいた時代でした。デパートは18時頃までの営業。定時退社して銀座まで走っても仕事の日はゆっくり買い物などできなかった記憶もあります。雰囲気はちょっと違って庶民的というかガード下な感じでした。丸の内とは縁がなくなってから久しぶりに有楽町を訪れたとき(たぶん15年くらい前)、まるで外国の街並みのように生まれ変わった有楽町にとても驚いた記憶があります。記憶はどんどん風化します。街並みだけでなく、もしかしたら「その頃の自分」も風化しているのかもね。時には「忘れる」ことは救いでもあると思うのですが。先日、有楽町駅まで行く用事があり、その昔ランチタイムに通った甘味おかめに寄ってみました。雰囲気もインテリアもメニューもキビキビした店員さんも当時のまま。当時と変わらない美味しさとボリューム!何となく自分を思い出したようで、たいへんホッとする時間を過ごせました。以前は、茶飯おでんの後に杏あんみつ・・・そんな無謀な食べ方をしたものです。甘味は別腹!ですものね。何となくソワソワと落ち着きません。こんな時こそ慌てず騒がず、ゆったりと過ごしたいです。生年月日の数と氏名の数を合わせた「成熟数」というものを読み取ります。持ち主の頼もしいパートナーになります。自分で積み重ねた(身につけた)体験や見いだした知恵や真実は信頼できる、ということでもあります。成熟数を生かせるようになるのは、だいたい36歳以降だと言われています。当たり前のことかも知れません。若い頃に苦手だったものごとがいつの間にかスラスラこなせたり、その人の良さや個性を際立たせる要素がどんどん育つことが多いみたいです。ほとんどの人は、生きる目的や手応えを感じられる生き方を見つけようとするものです。自分の本質を理解できなければ自分らしい生き方を見つけるのは難しいかも知れません。役立つ情報を見つけられるでしょう。身体でも理解する必要がある・・そんな風に思うようになりました。人は心と身体から成り立っているのだし。心が何を考えてどのように感じているか身体がどう感じて何を望んでいるか簡単なようですが、これを見つけるのはとても難しいです。考えたり感じたりせずに生きる方が悩むことなく楽に生きて行かれるから。私たちは思い込みや常識やしがらみなどさまざまな余分なものを纏っています。ときには、誰か他の人の価値観を自分のものだと勘違いもしています。形になりそうな感じです。今日は新月なので、決意してみました。犬友だちにばったり出会いました。顔を合わせるのは久しぶりです。イイコイイコしてもらったバイロンもイイコイイコしてくれた友だちも、どちらにとってもうれしいクリスマスプレゼントになりました。キリスト教の学校に通ったので、キリスト教の行事とストーリーは身体の奥に染みこんでいます。占星術の学者たちと羊飼いがベツレヘムへやって来ました。学者が星を読み解くのは当然ですが、おそらく貧しくて無学な羊飼いたちがその予兆を受け取ることができた・・というあたりにグッときます。私はクリスチャンではないので、クリスマスについて深い理解や共感はしていません。寒い冬の夜に家族や親しい人と楽しく過ごすのは大好きです。本当は、穏やかで平凡な毎日がいちばん幸福なのだと思います。今日のバイロンはごちそうをもらって大満足で眠りについたのでした。皆さんも、よく眠れますように。EMI浸かる0今日は冬至。予報通り冷たい雨が降っています。季節は暦通りに移り変わります。春へ夏へと向かっていきます。冬至といえば柚子湯ですね。冬は、寒さに縮こまる季節です。積極的に活用したいものです。私はとにかく不安で焦っていてシャワーを浴びるだけで精いっぱい。浴槽に浸かることもできませんでした。それから時が経って私も少しは学習したので、ひどく身体が疲れたり心がダメージを受けたときこそゆっくり浴槽に浸かります。入浴剤があると楽しいです。嫌な気分も身体の疲れも抜けていくのを感じました。硫黄分の強い岩塩なども、けっこう強力な感じです。精油を入浴剤として使うときは必ず乳化剤を使って下さいね。精油は水(お湯)に溶けません。粗塩をひとつかみ入れてもOK。心臓がドキドキしちゃうしかえって疲れてしまうので我が家は38〜39°Cくらいです。身体の疲れも溜まった感情も手先や足先から溶け出します。浴室の電気を消して入浴すると嘘みたいにくつろげます(私の場合)。入浴は、内省的な時間でもあります。忙しくてのんびり風呂に入れないよ!というあなたも、できれば週に一度くらいはお湯に浸かってボンヤリする時間を持てると良いなあと思います。