まき鍼灸院にお任せください!!!】11月3日(日)に吹田の万博記念公園にて開催されたロハスフェスタに初出店してきました~「あったかいお灸・やわらか~いハリ・クスリ絵整体」の看板で初めての屋外施術のチャレンジでした。朝6時起きで子供二人にお手伝い頼んで、万博へいざ。前もって金曜日に下見を兼ねて大体の感じをつかんでいたものの、金曜日とは打って変わってのものすごい人人人。院長と一緒に机といすの配置替えしたり、値段変えたりと試行錯誤しましたが、結局数名の方のみ来店。「あ~、クスリ絵や!!!」と知っている人は結構おられたので、クスリ絵の知名度の高さは実感。来年は「クスリ絵ぬりえ」のワークショップ?とアイデア出てきました。考えさせられる一日でした~でも一杯いろんなお店回ることができたし、ロハスフェスに集まる人たちの雰囲気もよ~くわかりました~私も「ロハス風」になって来年リベンジ!ちなみに一緒に来た娘は全くすることがなく、ひたすらぶらぶらして食べまくってました。フクロウのTシャツ買ってお金使いまくりの一日、さすが~ということで、来年に向けてまたまた、やるぞ~と闘志を燃やした私でした。去る9月16日(日)に第二回食育セミナーを開催しました。保育園での子どもさんの食育によるお肌のすごい変化の写真をパソコンで見ながらのお話です。「日本古来の和食って素晴らしい!!」と改めて実感できるお話と写真です。その後は、参加者の自己紹介を交えた今までのアトピーにまつわるお話し。それぞれの今までの経歴の違い・共通点などをお話しされました。渡辺先生のお話ししやすい雰囲気で参加者それぞれの距離がぐっと近寄って、話が弾みました。その後、前もって準備しておいた五分付米と胚芽麦入りのご飯をテーブルに置き参加者それぞれが「おにぎり」を握って頂きました。梅干しと昆布を入れてもらいます。ご飯はもう、絶品!と大好評。今回はしっかり30分と出でから水につけておいたのでご飯の炊き具合もピッタリでした。参加男性3名のおにぎりの食べっぷりはすごかったです。味噌汁の中には「大豆の華」(旭松さん)をたっぷり入れますよ!おにぎりとお味噌汁、これだけで、ほんま、最高ですよね。練りごまとかんてん・砂糖・牛乳だけでした。美味しかったです!お話しして、一緒にご飯食べてしているうちに皆の顔がほんまにほころんでくるんですよ。その後、参加された男性からこの様なメッセージを頂きました。高野豆腐の御紹介ももちろんありました。まき鍼灸院】とってもかわいい御手紙頂きました~先日、お礼のアクセサリーを作ってくれたRちゃんからのお手紙です。ママへの愛情にあふれていて、ほんと、感動的でした。ありがとうございます。100号~早いもので、毎月ゆうゆう通信を発行し、1年で12号として丸8年を過ぎました。読んで頂いている方々に支えられ(泣)ここまでやってまいりました。感謝感激雨あられ!!(古い!)以前から「嵐の子育て日記」と「今月のダジャレ」の評判が良く100号を記念して冊子にしたらどうかと考え中です。読み返してみるとダジャレは第56号より載せています。嵐の子育て日記が面白くなったのも50号辺りからです。このことを踏まえ、「今月のツボ」の保存版と「嵐の子育て日記」を作者が振り返りました。ダジャレは皆さんにどれが良いか投票して頂こうと考えています。節分の日に鬼現る!!皆さんに喜ばれ、過去最高のいいね!を頂きました。至陰(しいん)まだまだ寒い日が続きますが、全身の巡りを上げ「冷え」に効果のあるツボで、下半身の冷えを取ります。逆子のツボとしても有名です。夜寝る前のかゆみがほとんどなくなり、眠れるようになりました。仕事の終りの身体の疲れもそれほど感じなくなり、以前に比べ調子が良くそれを維持できていると実感しています。院長コメント~10年来の悩みで辛い時期を過ごしてこられたのですが、今が一番調子が良いと、喜んでおられます。周りからも「肌がきれいになったね」と言われることがとてもうれしいとのこと。院長も疲れてくるとサポーターをしながら施術に当たっています。辛い眼精疲労が回復しない時には鍼灸治療を長時間歩いたり走ったりすると足の筋肉が疲労してしまうのと同様に、長時間目を酷使することで目も疲労してしまいます。ひと晩ゆっくりと睡眠をとるなど休息することで目の疲れが解消するのは「疲れ目」で、休息しても目の疲れがとれずに痛みやかすみ、頭痛などの症状が残ったりするのが「眼精疲労」で違いがあります。疲れ目よりも重い症状が眼精疲労で、目に関する主な自覚症状としては、目が重い・ショボショボする・目が痛む・充血・かすみ・視力低下などがあります。あって、酷い場合には強い痛みが目の裏側まであったり、吐き気をもよおしたりすることもあります。症状が進行するとイライラ・不安感・抑うつなどいった自律神経の症状に発展する可能性もあるのです。主な原因は目を酷使することにより起こると言えるのですが、発生する原因は多種多様でいくつかに分類することができます。1つ目は長時間同じ距離でパソコン・スマートフォン・テレビなどを見続けることによる疲労で、先にも触れましたが最も多い原因です。眼科疾患によるものです。物に焦点を合わせる目の調節作用の低下に伴う疲労です。ストレスなど精神的・肉体的なものによる原因です。このような原因が考えられるので、何らかの予防と対策法を行う必要があるのですが、まずは何が原因なのかを突き止める必要があります。その上で、眼科疾患が原因ならば根本原因となる疾患の治療などをすることで予防と対策をすることができます。多い原因に関しては職場や日常生活において注意したり工夫したりすることで、かなりの予防と対策をすることは可能になるのです。パソコン・スマートフォン・テレビなどを見る距離に注意すると共に、正しい姿勢で見るように心がけることです。明るさも大事なポイントになるので、直射日光の下で行うのは避けると共に照明に配慮することです。それからセルフケアで簡単な目のツボ押し法や眼球体操などを行ってみるのも効果が期待できます。セルフケアなどによる予防と対策法では回復ができなくなった状態では、やはり専門家による治療も必要となります。実は、眼精疲労というのは鍼灸適応症のひとつであって、目周辺の運動筋肉の調節機能低下によるものに対しては特に鍼灸治療で良い効果が得られると言われています。反応があるツボに鍼灸治療をするのです。目の酷使によって起こるものは、目に対して必要な酸素や栄養を含んだ血液の供給が間に合わないためです。鍼灸治療による優しい軽刺激を与えて血液の不足を改善していくので、回復ができなくなった状態の時は鍼灸治療を受けてみるのも良いです。住吉大社に行ってきました!!大社って静かで厳か、霊験あらたかでちょっと怖い感じすらする場所もありますがこの住吉さんは「庶民的」2回目ですがまえも「大阪っぽいわ~」と連呼していたとのことこんかいはさらに「おおさかのおばちゃん」の心をくすぐる猫を見つけました。「初辰さん」という神社で猫がいっぱいいたんです置物ですけどね。全部で24年かかるんです~凄くないですか????私、今からやったら80とはいわんけど近い年になりますでも、めっちゃパワーもらいました80歳でめっちゃゴージャスなかっこいいおばあちゃんになって大猫と交換している私をクリアーに想像しました。[記事URL]名古屋出張の多いお忙しい女性から名古屋の名物を頂きました名古屋フランスというブッセです。季節によって色々な味があるようです。ちなみに名古屋は「小倉まーがりん」がスイーツの定番?らしいですね小倉マーガリンのトーストとかあるんですね名古屋さんも、なかなかやりますね~名古屋に行った時には一回食してみたいものです。紅葉が大変すばらしかったのです。http://www.kuwayama-jinjya.jp/index.htmlHPもあり、結構行事も多い神社だったんですね大変美しい空間でした。今日はかわいい物を頂きましたなんと!!!これを作ったのは「阪大の男の子」なのですよ~素敵でしょう?とっても丁寧で、愛情を感じました~いつもとってもおいしい、手作りのスイーツを頂いています本当にありがとうございます。~チーズケーキ作りました~真剣に作ったら、やっぱりおいしかったです~業務スーパーにて、とってもお買い得なレアチーズを購入したのでこれはやはりつくらないと、というわけで、しっかりと作り方から外れないように創りました。しても、ちょっとええかげんさがいつも出てしまってビミョーな味や形になるのですよね、これが。お料理や、お菓子つくりは「てまひま」と言いますがやはりこつは「TTP」ですよね。上手な作り方を「てっていてきに、パクる」これは押さえておかないといけませんね。「ホームページを見た」とお伝えいただくと、下記特典が受けられます。