*魂の次元*スマートフォン用の表示で見る*魂の次元*肩から力を抜いて、自由に楽しく生きる。深呼吸・マインドフルネス・瞑想タイのお坊さんアチャン・チャー師の悟りの説明が分かりやすかったので、自分の理解を書いておく。仏教の目的は、苦からの解放であり、結果として心の平穏と幸せが得られると説明した上で、心が動くとき苦が生ずるとアチャン・チャーは説く。苦が生じ...アチャン・チャー、仏教の目的と悟りの意味2019-11-13本当に人生を変えたいのなら、今すぐできることから取りかかろう。初期仏教の瞑想法であるヴィパッサナの練習を始めてから、そろそろ八年になります。昨日までは西インドのプシュカルで、十日間の合宿コースにボランティアとして参加していました。本当に人生を変えたいのなら、今すぐできることから取りかかろう。今日はエルビスさんからのリクエストでインドの宗教の話です。仏教では「無我」を説きます。いて、恒常的に「自分」と呼べるようなものではない、というわけです。A:もちろん高められます!深呼吸・マインドフルネス・瞑想ニー仏さんこと魚川祐司氏が、こんな記事を書いてらっしゃいます。・「自己肯定」という自己否定|ニー仏|note「人の評価ばかり気にしてはいけませんよ。社会学者の宮台真司氏が、「言葉の自動機械」になってしまった現代人について警鐘を鳴らしています。あまりにも周囲の目を気にしすぎるわたしたち日本人は、現状を客観的に観察し、「承認欲求を超える」自由な生き方を手にすることができるのでしょうか。人類の過去と未来を「サピエンス全史」と「ホモ・デウス」の二冊で書き切ったイスラエル人の歴史学者ユヴァル・ノア・ハラリ氏が、毎日二時間の瞑想を欠かさないヴィパッサナー瞑想の実践者であることはご存知でしょうか。これがマインドフルネスの原理です。体の練習・心の体操グーグルが研修プログラムとして採用したため、現代のアメリカのビジネス界で非常に有用視されるようになったマインドフルネスですが、ネット上であれこれ見ていると、日本でも静かなブームがやってきているのが分かります。これがマインドフルネスの原理です。ヶ月)空間と時間と魂と。無限の次元にぼくらは遊ぶ。本当に人生を変えたいのなら、今すぐできることから取りかかろう。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。