神奈川県お財布に優しいだけじゃない!機能性ではそこらの民間ジムにも劣らない公共施設ジム。今回は、横浜西スポーツセンターをご紹介します。ヘビー!ダンベル48キロんー。神奈川はやはりフリーウェイトがしっかりしてます。300円は、安いですよね。3時間というも良い感じだと思います。特段、広いというわけでもありませんが、通常のトレーニングとは別にTRXが置いてあるスペースがあります。それも含めると、公共施設としては広い方だと思います。ストレッチスペースもちゃんと確保されています。因みに、ベルトあります。マシンざっくりとマシンラインアップをご紹介しますと、スミスマシンケーブルプーリーレッグエクステンションレッグカールレッグプレスヒップアブダクション、アダクションラットプルダウンケーブルローショルダープレスロータリートーソアブマシンチェストプレスその他バックエクステンション腹筋台まとめ如何でしたでしょうか?素晴らしいと思います!全国を見たわけではありませんが、九州や大阪や神奈川の公共施設と東京を比較して思うのは、東京の公共施設のレベルは平均的に低い・・・地方と比べて区という自治体の規模も関係してるんでしょうか。はてなブログPro筋トレを身近なものに、をモットーに公共施設ジム等、人(トレーニー)中心の筋トレ情報を発信してます。特定の環境に依存しなくてよい筋トレ)、という形であってほしいと切に願っています。(1)はてなブログをはじめよう!detour88さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。