やってブログを書いている私。いろいろな私がいますが、それぞれに価値観を持って今まで私という存在を実感してきました。ならない問題にぶち当たった時に、私がそれまでにやってきたことについてつくづく後悔してしまうっていうことがここ最近よくあります。今回の息子の受験の時もそうです。結局、私の子育てが間違っていたのかもなどと思うと胸が苦しくなります。私が良かれと思ってやってきた子育ても、なかなか思うように物事が運ばない時は特にそう思ってしまいます。思っているうちに「ミッドライフクライシス」という言葉にたどり着きます。「ミッドライフクライシス」とは。中年の危機という意味。中年期(40~60歳)にいろいろなことがきっかけになって、それまでの持っていた価値観がひっくり返り、その後の生き方について「このままでいいのだろうか。」と問い直すようになり、それまでのアイデンティティが揺らぎ始めることを言います。中年期になると、自分や家族の病気、親の介護や死、子供の親離れなどといった喪失体験をしやすくなり、若い頃は無限に思っていたものが実は有限だということに気づくのがこの中年期が多いと言われています。午後の太陽が傾き、翳りが出はじめてくるとなるとそれが見えるようになってくることを例えて言っています。罪悪感に苛まれてしまう。このことを「ミッドライフクライシス」というそうなのです。「ミッドライフクライシス」を避けてしまうと。自分を成長させて、また自分の存在価値を高められるようになります。覚悟が必要になってきます。今ふと私のそんな見えなかったものとかではなく、見ようとしなかったものを挙げてみようしたら、矢継ぎ早にあれこれと出てきて怖くなりました。できれば避けてしまいたいところです。この過程を避けてしまうと「自分がやり残した課題」や「置き去りにした自分」を自分ではない誰かに投影してしまうことになります。親や配偶者、子供や職場の部下など「自分より立場の弱い人。」ととらえた身近な人を対象に、その相手の中に「見たくない自分」を見つけてしまうと相手を責めることによって「自分は何も問題ない。やって自分の大切な人を傷つけてしまう危険性があると言われています。「夫」と険悪になる理由がわかりました。このことを知って、私は「夫」をこうやって知らず知らずのうちに傷つけていたことに気づくのです。「夫」は基本的に温和な性格で、大らかな人なので私に対して細かいことは全く言わない人ですが、ここ何年かでよく口喧嘩をするようになりました。その原因は私の一言がほとんどのような気がします。言わなくてもいいことを言ってしまって、「夫」を怒らしてしまいその後どうしようもない自己嫌悪に陥ってしまいながら、また同じことを繰り返す。その繰り返しを今日はやめておこうと思っていても、なぜか「夫」は決してわざとではなく、私を刺激するような態度をするのです。「夫」にしたら面白いわけがありません。当たり前ですが、一気に家の雰囲気が悪くなってしまい、そばにいる子供たちにとっても決していい環境ではないはずです。結局は私自身が「やり残していた課題」や「置き去りにした自分」の姿を全て「夫」を通して見えてしまい、自分を正当化するために「夫」に口うるさく言っていたのです。人生の分岐点に私の問題点を断捨離をする。ここ最近ずっと何となく生きづらいというか、何かしらの障害物にぶつかりながら暮らしているなっていう実感がありました。そんな時こそ笑顔で明るくいようと思っていても、どうしても家族といる時に限って難しくてなかなか実行できませんでした。反対に家族に言わなくてもいいことを言ってしまい、険悪にしてしまうことが多くてそれが嫌で嫌でたまりませんでした。私自身の「やり残していた課題」や「置き去りにした自分」が、最近になってあからさまになってきたのが原因だったのがわかると、なんだか腑に落ちたような気持ちになりました。今になって「家族のこと」「経済的なこと」「自分の将来のこと」などで今まで私がしてきたことの問題点がしわ寄せになっていっぺんにやってきて、つい最近まで、またそれを環境や周りの人のせいにしてきたことに気づかされます。「因果応報」という言葉もあるように、やってきたことの報いは必ずあります。今この時点で私自身の「やり残していた課題」や「置き去りにした自分」をしっかり見つめ直して、そのいつまでも私を悩ます私自身の問題点をきれいに断捨離していきもう一度、私のアイデンティティとは何かを考えてみます。徳を積むを積むように暮らしていって、何年か経ってからでも後悔をしないそんな生き方になるように努力していきたいと思います。「徳を積む」7つの方法で自分の未来を変えてみる。「徳を積む」とは人の役立つことや喜ぶことを見返りなしに行動していくことを言い、精神的身体的に様々な変化が訪れる50歳はちょっとした心がけや意識の向け方を変えた私なりの方法で徳を積んでいくことを日常にしていき、自分自身も未来もより良く変わっていけるように日々努めていこうと思っています。一言で、早くも崩れた私の「自制心」。「陰徳」と「陽徳」で職場の人間関係を考えてみる。不必要なプライドを捨てて年下上司と上手く付き合う。ブッダの言葉」を読んでわかった「自分を知る」とは。シンプルな気遣いと思いやりだけで十分でした。あいさつをしてくれない人の対応の仕方。50歳までに人間関係もシンプルにしていく。hanaニューロ・ロジカル・レベルを自分に当てはめてみる。「クリアファイル家計簿」で「貯金するトレーニング」を始める。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。プロフィール名前:hana普段は会社員のアラフィフ主婦です。残り少ない40代を大切に過ごしながら、シンプルでゆとりのある50代を迎えられるようにしたいと思っています。暮らし方や考え方、健康や美容のことなど日常で気付いたこと、努力してみたことなどいろいろ綴っていこうと思います。夢をかなえるために最初に始めたこと。シンプルリッチ暮らし。