全てを受け入れる「魔法の言葉」をあなたに。辛い時、この言葉で楽になる。一生つなわたりスマートフォン用の表示で見る一生つなわたり遊びと学びの連続、一生つなわたりで生きるまこっちゃんのブログ2016-04-11全てを受け入れる「魔法の言葉」をあなたに。辛い時、この言葉で楽になる。結果は一つの解釈であるという紛れも無い事実ちょうどいいと思えたら、楽になれる頑張る理由がなくなってしまう?大丈夫です。全てを受け入れる言葉この記事では、僕が1番大切にしてることばについて、書きたいと思います。この考え方のおかげもあって、僕はすべてを受け入れられる自信があります。なにか辛いことがあったり、ピンチの時、心の中でこのことばを、となえます。大失敗をしてしまった人。事故などで日常を失って、苦しんでいる人。嫌なことがあって行動できない人。友人や家族、恋人とケンカした人。過去に戻りたい!と思っている人。なにもやる気が起きない人。そんなあなたに、このことばを贈ります。『それが、お前に、ちょうどいい』どこからきた言葉なのか?僕はある講演会のCDで、このことばを聞きました。元は、仏教の良寛さんという方の残した詩らしいです。お前はお前で丁度良い顔も体も名前も姓も、それはお前に丁度良い貧も富も親も子も、息子の嫁もその孫もそれはお前に丁度良い幸も不幸も喜びも、悲しみさえも丁度良い歩いたお前の人生は、悪くもなければ良くもないお前にとって丁度良い地獄へ行こうと極楽へ行こうと、行ったところが丁度良いうぬぼれることもことも無ければ、卑下することも無い上も無ければ下も無い、死ぬ月日さえも丁度良い御仏と二人連れのこの人生が丁度良くないはずが無いお前にそれは丁度良い僕の場合、このように役立ちました僕はこの言葉を、初めて聞いた時は、何とも思いませんでした。ある時、「死ぬほど恥ずかしい経験」をしました。その時ふと、思い出したのです。このことばが腑に落ちるような感覚を味わいました。「悩む必要がないんだな」と、感じることができました。それ以来、僕が大切にしている言葉です。「つまりどういうことか」という観点で、僕の考えを書きます。これから先、良いか悪いかわからない何かとてつもなく辛いこと、わるいことが起きたとします。その出来事が、未来永劫悪いことであるかどうかは、わかりません。その時、辛い、と感じたとしても、その出来事のおかげで、いい結果になる可能性もあります。ある失敗をしてしまったとしても、その失敗のおかげで、もっと深刻な大失敗を回避できるかもしれない。恋人にフラれて、辛かったとしても、フラれたおかげで、運命の人と出会えるかもしれない。全ての出来事は、それが最終的に「よい」か「悪い」かなんて、わかりません。わかるわけがありません。「よい」と解釈することはできます。makoto-taira.hatenablog.comこう考えると、全ては「ちょうどよい」と考えることもできると思います。今の自分があるのも、過去のすべての出来事のおかげです。良いことも悪いことも全部、過去の「よかったこと」「わるかったこと」など、全てのことの上に、成り立っています。辛いことがなければ、良いことも起きなかったかもしれない、ということです。結果は一つの解釈であるという紛れも無い事実また、失敗と成功、というのも、一つの解釈です。ある事実を「成功」、ある事実を「失敗」と解釈しているにすぎません。失敗も成功も、「行動の結果」です。僕はどんどん失敗すればいいと思います。「今後にどう生かすことができるか」です。失敗を恐れて、行動しないこと」だと思います。makoto-taira.hatenablog.com全てが、ちょうどいいんだ!と納得することができたとき、それはつまり、全てを受け入れられた時、だと思います。自己受容であり、幸せや、悩みの解決につながると思います。makoto-taira.hatenablog.comちょうどいいと思えたら、楽になれる全部ちょうどいいと思えたら、楽になると思います。あなたの幸せのきっかけになれたら、とてもうれしいです。頑張る理由がなくなってしまう?大丈夫です。最後に、「全部ちょうどいい」と思えるようになった後のことを書きます。僕はある時、こう思いました。「頑張る理由がなくなってしまう」のではないか。辛いことも何もかも、全てを「受け入れることができる」ようになってしまうと、成長しなくなるのではないか、ということです。僕はこれに気付いて結構困りましたが、すぐに解決しました。「自分が幸せ」になるには、「自分が全てを受け入れられる」ことができればOKです。「人の幸せに貢献する」ためには、「成長したり、頑張ることが必要」です。全てを受け入れたうえで、世のため人のために、成長しがんばる必要があるということです。考えることで僕は納得しました。いうか書いていて気づきましたが、これってまさに、「自己受容」と「他者貢献」。makoto-taira.hatenablog.comアドラー心理学の、幸せの材料。アドラーさん、すげえええええ。いうわけで、全てを受け入れられるようになった方も、ご安心ください。いかがでしたか?シェアなど大歓迎です。いつもありがとうございます。今日もいい天気な1日に感謝。読んでくださってありがとうございます!追記:2019年7月から、あらゆるノウハウを無償で直接提供しています。・あらゆる自己実現を叶える方法論など。興味のある方はこちらをどうぞ。09:30全てを受け入れる「魔法の言葉」をあなたに。辛い時、この言葉で楽になる。Tweet広告を非表示にする関連記事2016-07-29心は大切だけど、頭が悪いわけじゃない。会ったことないけど大切な友人からの学びまとめ。