車椅子ユーザー・筋トレブログ!隠居生活の事や、趣味について記事を書いています。楽しいブログになったら嬉しいです。スポンサーリンク本日の食事は「1食」だけにしました。プロテインを1本飲みました。「トルティーヤ」を頂きました。夜になってもお腹が空いていません。夕飯を食べない事にしました。タンパク質を摂りたいところですが、...続きを読むマンション踊り場から「懸垂台」を見る。いつも懸垂をしている公園が見えます。逆から見ると、こんな感じ。列車の修理や点検の様子が見れるんです。続きを読む【60cmの水槽】メダカ達の避難所を作りました。2019年09月27日メダカを飼っています。コイ科の魚を購入しました。