ハタチノカラダスマートフォン用の表示で見るハタチノカラダサラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。マラソン日曜日は、ホームの中書島のプールが水泳大会で使えなかったので西京極に行きました。820円もするだけあって、ガラガラだったので滅多にできない1500mを一本で泳ぎました。途中から疲れてきて泳ぎが乱れたのは次回の反省点です。その後は嵐山までサイクリングして、いつものカフェで補給ランチです。ミドル以上のトライアスロンになると、補給が生命線になるのですが、僕のように胃腸の弱いおじさんは運動中に食事が取れず、ハンガーノック、熱中症になりやすいので、「訓練」という言い訳のご褒美を食べて、その後のランも頑張りました。2018年の桜は、もうちょいです。06:00トライアスロン練の補給は健康的にTweet広告を非表示にする関連記事2018-03-13マラソンが終わってトライアスロンが始まります。先週の篠山マラソンの疲れがようやく抜けてきたので、この週末...2017-05-28週末はトライアスロン練習でリフレッシュ!休日出勤しないと間に合わないんじゃないか?そんな不安を心の...2016-11-0110月のトレーニング成果まだまだ腰痛で本調子ではないですが、少しずつましになってい...2016-08-08第6回トライアスロン京都大会2016Augustこの週末は連日37度の猛暑日ですが、ブルブルと滝汗を流しなが...2016-07-25第4回トライアスロン京都大会2016July-2nd7月以降、ホームグラウンドの中書島のプールは超満員です。厄年は「福ハ内」で締めて月別アーカイブ参加グループその他はてなブログをはじめよう!hatatinokaradaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。