Mitra少人数・女性専用(男性は紹介限定)のヨーガクラスを通じて、アーユルヴェーダの知恵をいただきながら、自然と調和したライフスタイルを皆様と歩んでいきます。09月の寺yogaは、初秋の風を感じながらの夕暮れyoga。みなさまのご参加お待ちしております。山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。0気づけば一年ぶりの開催、Mitraワンゲル部は八島ヶ原湿原からぐるっと一周する霧ヶ峰高原のハイキングへ出かけてきました。お天気を心配しながら向いましたが、駐車場へ着いた時はガスで真っ白。0今月の寺yogaは「朝yoga」ということで、早朝からご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。お堂に吹き込む涼しい風がとても心地よかった今朝。0定員に達したため、受付を終了いたしました。ありがとうございます。07月下旬に、初のソロテント泊で思い出の地、西穂高岳へ行ってきました。4年ほど前に初めて山小屋に宿泊したのが西穂山荘。08月に入り、セミの鳴き声で目を覚ますようになってきました。