富士山の麓からこんにちは。富士宮カイロプラクティック整体院の院長が徒然につづります。富士宮カイロ前回の記事で、”瞑想レッスン始めました”、と書いたところ、早速複数の患者さんが質問してくれました。こんな更新頻度が低いブログを見てくださっていて嬉しい(T_T)そして、ここ富士宮でも、瞑想やマインドフルネスへの興味が高まっているのを感じますね。時代ですね〜♡お一人新たにプライベートレッスンに申し込みをされましたので、カイロの施術とのバランスを考えて、7月または8月にスタートする瞑想のプライベートレッスン受付は、あとお1人とさせていただきます。興味のある方はお気軽に施術時にお尋ねください。今日は、瞑想はすごいっていうけど、何がすごいの?ってところをお伝えします。月に1度、合計6回のコースを修了したAちゃんが感想を送ってくれましたので紹介しますね。Aちゃんは私の親友で、遠くに住んでいるのでスカイプの音声だけで毎月瞑想をガイドしていました。最初は「は?あんたが瞑想?」な感じだったのですが、初回から効果を感じてくれて、だんだんと「ねぇ次はいつ?いつやる?」と乗り出し気味になっていきました。長い間、心に重いものを抱えていたのですが、瞑想を始めてすぐに効果を感じました。終わったあとには心と言うのか身体と言うのか、軽くなっているのが実感出来ました。先日は、ある人をハートの目で見ると言う事をしました。始める前はその人への感情は嫌悪感しかなく、見るのが怖いとも思いましたが、見てみた後、自分で自分が信じられない思いにかられました。その人への嫌悪感など全くなく、自分が意地を張りそんな見方をしていた事に気づき、その人のいい所を見ようとしている自分がいました。その時の軽くなりようといったら、どう言葉に表していいのか分からないほどの軽さでした。こんなに楽になるものなら、普段から自分でも瞑想するべきだなと思います。人間関係が楽になります。自分の在り方でこうも変わるのかと実感できます。こんないい事はありません。それは人生において勿体ないと感じました。瞑想を知らない方々に是非体験してもらいたいと思います。Aちゃん、素敵な感想をありがとう♫Aちゃんが「ハートの目で見る」と書いてくれているのは、6回シリーズの最終回でやるプログラムです。シリーズの前半3回で基礎を作って、後半3回であっと驚く変化が自分に起こる、そんな感じです。(前半から変化は感じますよ)非常に簡単に、Aちゃんに起きたことをエネルギー的に解説をすると。「Aちゃんの体内にとどまっていた、重く低い波を発するエネルギーが瞑想により変容されて何か別の美しい質に変わった。正確には、瞑想により変容されたわけではないのだけど。瞑想によりハートセンターが活性化しハートの働きにより変容した、かな。わからなくなりましたね〜(^o^)では、次回このこんがらがったものをスッキリさせましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。