@mama_workout)です。」に3泊してきました。その際、ホテルの敷地内にあるフィットネスジムで、ちゃっかり筋トレもやってきました。バリ島のアヤナリゾートのジムで筋トレ中〜。2019年10月11日そこで今回は、「アヤナリゾートのジム」のレビューを書いていきたいと思います。アヤナリゾートのジムレビューまとめ結論:アヤナリゾートのジムはめっちゃ快適アヤナリゾートのジムはかなり充実した筋トレができます。トレーニングマシンは豊富ですし、リゾートホテル内のジムということもあり、人は少ないです。貸切状態で利用できます。何よりもジム内がめちゃめちゃ綺麗です。日本の24時間営業のジムよりも断然綺麗です。トレーニングをしていてい本当に気持ちがいいです。当然ながら、アヤナリゾートのジム内は冷暖房が完備されているので、快適にトレーニングできます。それに空調だけでなく、ジム内はすごくいい匂いがします。タオルやミネラルウォーターが無料タオルや飲み物は持っていかなくても、貸しタオルと水(ペットボトルorウォーターサーバー)は置いてあるので、部屋から手ぶらで行けます。プロテインは部屋に戻って飲むのがおすすめです。アヤナリゾートのジムは24時間利用可能ジムは24時間利用することができるので、自分が好きなときに行けます。私は朝食を食べる前や、観光から帰ってきて夕食を食べに行く前の時間などに行っていました。ジム内の様子を動画撮影しましたアヤナリゾートのジムを利用した際に「ジム内の動画」を撮影してきました。こちらを見ると、雰囲気が伝わると思います。アヤナリゾートのジム内の動画を撮影していたので上げておきます。2019年10月14日ジム内はすごく綺麗でいい香りもするのですが、「音楽の音量が大きすぎる」ことは少し残念でした。リゾートでトレーニングをするのだから静かな方がいいかなと個人的には思いました。すべての部位を鍛えられるようにマシンが設置してあります。簡単にマシンをご紹介していきます。スミスマシンスミスマシンは主に「大胸筋」と「下半身」を鍛えるマシンです。ヴァーティカルトラクションヴァーティカルトラクションは、「背中」と「腕の筋肉」を鍛えるマシンです。ショルダープレスショルダープレスは、主に「肩(三角筋)」を鍛えるマシンです。レッグエクステンションレッグエクステンションは、主に「大腿四頭筋(太ももあたり)」を鍛えるマシンです。レッグカールレッグカールは、主に「ハムストリング(太ももあたり)」を鍛えるマシンです。チェストプレスチェストプレスは、主に「大胸筋」を鍛えるマシンです。ランニングマシンランニングマシンは、屋内でランニングやウォーキングを行うためのマシンですね。筋肉」など様々な筋肉を鍛えることができます。9トレーニングベンチトレーニングベンチは、主にダンベルを使ったトレーニングで使用します。メディシンボールやバランスボールも完備マシン以外にも、メディシンボールやバランスボール、アブローラー、サンドバッグ、バランスボード、ストレッチポールなど様々な機器が置いてあります。注意点は以下の2つです。ジムを利用するときはスニーカーを着用アヤナリゾートの宿泊者しか利用できないジムを利用するときはスニーカーを着用まぁ当然といえば当然なんですが、ジム内ではスニーカーの着用が必須です。リゾートだったのでついついサンダルで行ってしまい、スタッフから「スニーカーを履かないと利用できないよ」と注意されてしまいました。アヤナリゾートの宿泊者しか利用できないジムに入るときに泊まってる部屋のルームキーが必要となるため、ジムはアヤナリゾートの宿泊者しか利用することができません。アヤナリゾートのジム」について書いてきました。アヤナリゾートのジムは、綺麗ですし、マシンも豊富なので快適にトレーニングできるのですごくおすすめです。バリ島のアヤナリゾートホテルに泊まる機会があったら、プールだけなくジムも是非利用してみてください。筋トレ歴:2年mama30代前半のサラリーマン。あばらが浮き出るほどのガリガリ体型がコンプレックスで、2017年12月から筋トレ開始。筋トレ・メンズ美容・仕事など、自分で実践してきた事・勉強した事だけを書いています。初心者のための背中の鍛え方。プロテインホエイ100のレビューと評価。初心者のための「広背筋」の鍛え方5選【筋トレ歴2年の僕が解説する】2019年12月17日バルクスポーツ「ビッグホエイ」プロテインのレビューと感想。