便利です2020年4月から草津会場(木曜日・日曜日)に加えて、大津京会場(土曜日)、彦根会場(日曜日)の3会場でRYT200ヨガインストラクター養成講座をおこないます!曜日をずらしておこないますので、会場間をまたいでの振り替えもOKです。1月7日より、資料の送付を開始いたしました。資料ご請求フォームからお申し込みください。1月19日(日)まで法人化大感謝キャンペーンタニタの体組成計とスタートアップマットプレゼント!おかげさまで、「ヨガスタジオぼっこ」は「株式会社ぼっこ」になることができました。これもすべて、地域の皆様のおかげと心より感謝しています。感謝の気持ちを込めまして、1月19日(日)までに月会員にご入会の方、先着30名様にタニタの体組成計とスタートアップマットをプレゼントいたします。※ヨガスタジオぼっこでは、キャンペーン適用でのご入会でも継続期間に制限を設けておりません。詳しいキャンペーンの内容はこちら!さらに入会金・登録料が無料に!さらに、体験レッスン時の月会員へのご入会で、入会金・登録料10,000円が無料になります。体験レッスン無しでの月会員ご入会でも適用されます。今回は、以前に体験レッスンを受けられた方や退会された方も対象になります!キャンペーン適用でのご入会でも月会員継続期間にしばりはありません。解約の前月10日までのお手続きで、期間にかかわらず解約することができます。レッスンを1回900円(税込み)にさせて頂きます。体験レッスン無しでの月会員ご入会も可能です。※体験レッスンはお一人様1回限りとさせて頂きます。「最近、若くなった?」って聞かれた。いえば、ヨガをはじめて半年ですね。去年買ったズボンにブカブカ感がでてきたんです。ヨガは体内の活動を活発にして、健康なまま少しずつダイエットをうながします。ほんとうに眠りが深くなってます。仕事の後にヨガを行うことで、ストレスを発散して、脳をリセットできるんです。洗濯物をたたんでいて気づいたんです。ヨガではゆっくりと体の柔軟性を高め、腰痛や肩こりを大幅に緩和できます。あの頃のお気に入り、また着られた!!もう着ることはないかなあって思ってたけど、捨てられずにタンスにおいていた独身時代のお気に入り。最近、服にぶかぶか感が出てきたので、昔の服を出してみたんです。ヨガを始めてから、家族に優しくなれました。いろんなイライラが募って、それほど怒るほどの事でもないのに、家族にあたってしまって、自己嫌悪になる悪いスパイラルに入ってました。ヨガを始めてから、1日のリセットがうまくできてるみたいです。次の同窓会が楽しみになりました!最近、続けて最近若くなったって言われたんです。いえば、ヨガをはじめて半年たったんだなあって思いました。お肌の調子も良くなったように思います。[草津市、33才]若い時は海が大好きだったんですけど、子供を産んでからは、海に行っても水着になれずにいました。ヨガはリバウンドもなく、少しずつ体重が減ってきてます。体型もよくなってきたみたいです。次に海に行くときは、また水着に挑戦したいです。[守山市、46才]「若くなったね」って、最近続けて言われたんです。いえば、ヨガをはじめて経ったなあって思いました。自分でも姿勢がよくなったり、肌の調子がよくなったかなって思います。うれしくなってしまいますね。[大津市、36才]長年よくならなかった肩こりがかなり軽くなった。家でも教えてもらったポースをテレビを見ながらやってます。[大津市、28才]入社から6年が経ち、後輩と上司の間で仕事上のストレスがたまっていました。[近江八幡市、38才]長らく腰痛に悩まされてきて、マッサージや整体、湿布などいろいろ試してみました。どれもやったときは効くのですが、すぐにまた痛みが出ていました。ヨガを始めてからは、関節が柔らかくなったせいか、ほとんど腰痛が出なくなりました。[高島市、75才]寝たきりになったりして、子供に迷惑をかけることだけはしたくないと思って、なるべく外に出て動くようにはしてました。年も年なので不安でしたが、試してみてよかったです。体が軽くなったような気がします。[野洲市、42才]ヨガを始めてから、肌の調子がよくなったことを実感しています。ヨガの間もじっとりと汗をかくし、おなかの調子もよくなるので、デトックス効果が高いのかと思っています。[京都市、26才]ヨガ初心者でしたが、楽しくできました。冷え性だけど、手足がぽかぽかしました。体が硬いので、痛いのかなと思ったけど、全然痛くなくて気持ちよかったです。[守山市、52才]最近はヨガで知り合ったお友達とお茶するのが楽しみですね。学校のPTAの友達だといろいろ言いにくいこともあるけど、ヨガのお友達は共通の知人もいないので気兼ねなくいろんなことが話せます。Closeうれしいお声うれしいお声あの頃のお気に入り、また着られた!!もう着ることはないかなあって思ってたけど、捨てられずにタンスにおいていた独身時代のお気に入り。最近、服にぶかぶか感が出てきたので、昔の服を出してみたんです。ヨガを始めてから、家族に優しくなれました。いろんなイライラが募って、それほど怒るほどの事でもないのに、家族にあたってしまって、自己嫌悪になる悪いスパイラルに入ってました。ヨガを始めてから、1日のリセットがうまくできてるみたいです。次の同窓会が楽しみになりました!最近、続けて最近若くなったって言われたんです。いえば、ヨガをはじめて半年たったんだなあって思いました。お肌の調子も良くなったように思います。このヨガが効果的な理由ぼっこのヨガが効果的な理由12名までの少人数制。お一人おひとりを大切に!ぼっこでは、1レッスン12名までの少人数制。インストラクターの目がお一人おひとりに行き渡ります。1フロアに30名以上で行うレッスンとは違い、ポーズの細部や呼吸法を正しく覚えていくことができますので、効果が違います。快適温度でのヨガだから本当に気持ちいい!ぼっこのヨガレッスンは、生活適温に近い温度で行います。40度近い高温と70%近い高湿度で汗をかいていくホットヨガと違い、正しいポーズと呼吸に集中して頂き、内側からじんわりと汗をかいて頂くスタイルです。筋肉や腱の伸ばしすぎのリスクも低く、体力に自信のない方やシニアの方にもおすすめできます。この正しいポーズと呼吸の組み合わせによる運動効果で、最後の安息のポーズでは他では味わえない気持ちよさを感じて頂けます。整調などいろいろな効果が期待できるのですが、鎮痛剤などのような即効性があるわけではありません。継続して頂くことで、体質を改善して頂き、体の内側から美しく健康になって頂くものです。ぼっこでは、効果や強度を示した特徴あるレッスンをいろいろなインストラクターが工夫して行っています。ホームページでレッスンやインストラクターをながめるだけも楽しいですよ。このヨガレッスンをのぞいてみる世界資格のインストラクターが運営する本格ヨガです世界資格のインストラクターが運営する本格ヨガですぼっこは安心のヨガスタジオですぼっこは安心のヨガスタジオです運動不足・初心者の方大歓迎!ぼっこでは、痛みを感じるようなポーズは行わず、気持ちがいい範囲での動きのみになります。体が硬い方でも、無理なくご参加いただけます。各レッスンの流れや強度をわかりやすく明記することを心がけていますので、受講するレッスンを自分のペースで決めていくことができるんですよ。方はこちらから女性専用の清潔なスタジオです!ぼっこは、女性専用のスタジオでスタッフも女性のみですので、清潔で安心してヨガに取り組むことができます。用具も食品にも使える高濃度アルコールを用いて消毒していますので、気持ちいいです。ハンドソープ・汗ふきシートもご用意していますよ。方はこちらから適正人数を守ります!ぼっこでは1クラスあたり12名までの適正人数でレッスンを行っています。詰めでしんどい思いをするといったことがありません。レッスンを受けていただく方おひとりおひとりに担当インストラクターの目が行き届くようにしています。方はこちらから体験レッスンもあり、続けやすい会費です!格安の体験レッスン(2回セット)をご用意していますので、まずはこちらでレッスンを試してみてください。体験レッスンが2回あることで、月会員入会についてゆっくりとご検討いただけます。ヨガマットやブロック、ボルスターなどのレンタルも無料になっていますので、リーズナブルにご参加いただけますよ。方はこちらからセールスは行いません!ぼっこは、健康食品などに頼らず、ヨガの呼吸法と動きで、体内の滞りをなくし、内側から美しくなっていただくことを目的としたスタジオです。科学的根拠のうすい健康水や健康食品の販売をいたしておりません。おすすめのマットなどヨガ用品については、コルクボードなどでご紹介させていただきますが、こちらからご購入をお勧めするようなことはありません。方はこちらから快適温度で行うヨガです♪ぼっこでは、快適な温度でヨガを行っていただいております。高温多湿のなかで行うヨガではありませんので、体力に自信がない方でもレッスンを受けていただけます。脱水症状や関節の伸ばしすぎによる肉離れのおそれもとても低いですので、ご安心くださいね。交通至便・ネット申し込み可24時間いつでもホームページからレッスン予約ができます!もちろん、メールやお電話でのご予約も可能です。レッスンの予定や空き状況は、すべてホームページで公開しており、ネット上でそのままご予約いただけます。ネットが苦手な方は、メールやお電話でのご予約も承っていますよ。レッスンの効果や強度もネットでチェックできるので、安心です。特別なヨガウエアや道具は必要ありません。手ぶらでの参加もできます!ヨガをするのに特別なヨガウエアをご用意いただく必要はありません。運動しやすい服装であれば、どのような物でもいいんです!ヨガマットも完備していますので、用具もご用意いただくことはありません。お近くまで来て、急にレッスンを受けたくなった場合は、ウエアとタオルの手ぶらセットもご用意しています。草津駅から徒歩12分!国道1号線沿いです!草津駅から徒歩12分でとても便利です。国道1号線沿いでお車でのご来店もしやすくなっています。キャンペーンでのご入会でも期間の縛りはありません!ぼっこでは、前月の10日までのお申し出でコース変更や解約を変更手数料や違約金などなく行って頂くことができます。急な転勤や体調の変化にも対応しやすいので、気軽に大変お得な月会員にお申し込み頂けます。キャンペーン中です!お得な体験レッスンだけの方、大歓迎です!是非一度スタジオの雰囲気を感じに来てください♪お得な体験レッスンはこちらから!!ぼっこのヨガが効果的なのには理由があります12名までの少人数制。お一人おひとりを大切に!ぼっこでは、1レッスン12名までの少人数制。インストラクターの目がお一人おひとりに行き渡ります。1フロアに30名以上で行うレッスンとは違い、ポーズの細部や呼吸法を正しく覚えていくことができますので、効果が違います。快適温度でのヨガだから本当に気持ちいい!ぼっこのヨガレッスンは、生活適温に近い温度で行います。40度近い高温と70%近い高湿度で汗をかいていくホットヨガと違い、正しいポーズと呼吸に集中して頂き、内側からじんわりと汗をかいて頂くスタイルです。筋肉や腱の伸ばしすぎのリスクも低く、体力に自信のない方やシニアの方にもおすすめできます。この正しいポーズと呼吸の組み合わせによる運動効果で、最後の安息のポーズでは他では味わえない気持ちよさを感じて頂けます。整調などいろいろな効果が期待できるのですが、鎮痛剤などのような即効性があるわけではありません。継続して頂くことで、体質を改善して頂き、体の内側から美しく健康になって頂くものです。ぼっこでは、効果や強度を示した特徴あるレッスンをいろいろなインストラクターが工夫して行っています。ホームページでレッスンやインストラクターをながめるだけも楽しいですよ。このヨガレッスンをのぞいてみる運動不足・初心者の方大歓迎!ぼっこでは、痛みを感じるようなポーズは行わず、気持ちがいい範囲での動きのみになります。体が硬い方でも、無理なくご参加いただけます。各レッスンの流れや強度をわかりやすく明記することを心がけていますので、受講するレッスンを自分のペースで決めていくことができるんですよ。女性専用の清潔なスタジオです!ぼっこは、女性専用のスタジオでスタッフも女性のみですので、清潔で安心してヨガに取り組むことができます。用具も食品にも使える高濃度アルコールを用いて消毒していますので、気持ちいいです。ハンドソープ・汗ふきシートもご用意していますよ。適正人数を守ります!ぼっこでは1クラスあたり12名までの適正人数でレッスンを行っています。詰めでしんどい思いをするといったことがありません。レッスンを受けていただく方おひとりおひとりに担当インストラクターの目が行き届くようにしています。体験レッスンもあり、続けやすい会費です!格安の体験レッスン(2回セット)をご用意していますので、まずはこちらでレッスンを試してみてください。体験レッスンが2回あることで、月会員入会についてゆっくりとご検討いただけます。ヨガマットやブロック、ボルスターなどのレンタルも無料になっていますので、リーズナブルにご参加いただけますよ。セールスは行いません!ぼっこは、健康食品などに頼らず、ヨガの呼吸法と動きで、体内の滞りをなくし、内側から美しくなっていただくことを目的としたスタジオです。科学的根拠のうすい健康水や健康食品の販売をいたしておりません。おすすめのマットなどヨガ用品については、コルクボードなどでご紹介させていただきますが、こちらからご購入をお勧めするようなことはありません。快適温度で行うヨガです♪ぼっこでは、快適な温度でヨガを行っていただいております。高温多湿のなかで行うヨガではありませんので、体力に自信がない方でもレッスンを受けていただけます。脱水症状や関節の伸ばしすぎによる肉離れのおそれもとても低いですので、ご安心くださいね。24時間いつでもホームページからレッスン予約ができます!もちろん、メールやお電話でのご予約も可能です。レッスンの予定や空き状況は、すべてホームページで公開しており、ネット上でそのままご予約いただけます。ネットが苦手な方は、メールやお電話でのご予約も承っていますよ。レッスンの効果や強度もネットでチェックできるので、安心です。特別なヨガウエアや道具は必要ありません。手ぶらでの参加もできます!ヨガをするのに特別なヨガウエアをご用意いただく必要はありません。運動しやすい服装であれば、どのような物でもいいんです!ヨガマットも完備していますので、用具もご用意いただくことはありません。お近くまで来て、急にレッスンを受けたくなった場合は、ウエアとタオルの手ぶらセットもご用意しています。草津駅から徒歩12分!国道1号線沿いです!草津駅から徒歩12分でとても便利です。国道1号線沿いでお車でのご来店もしやすくなっています。キャンペーンでのご入会でも期間の縛りはありません!ぼっこでは、前月の10日までのお申し出でコース変更や解約を変更手数料や違約金などなく行って頂くことができます。急な転勤や体調の変化にも対応しやすいので、気軽に大変お得な月会員にお申し込み頂けます。077-552-7067ページの一番上へ。