感情にはマイナスもプラスもない。「一番身近な人の声を、”一番大切”に聴こう。当スクールは、カウンセリンング・傾聴講座を通してあなたの「力になりたい。相手をいたわる言葉がけ傾聴力を身につける。話を聞く時の心構え質問力を鍛える。Q&A感情にはマイナスもプラスもない。傾聴講座レポート!「マイナス感情」というと、例えば不安とか恐れとか怒りとか、そういった感情のことを指すことが多いようです。受講生の方から「マイナス感情」という言葉が出ましたので、ちょこっとこんなお話をしました。「実は、感情にはマイナスもプラスもないんです。」すると、「え?ないんですか?」と受講生。「いや~、マイナスもプラスも人が意味づけしたもので、本来感情はただの感情ですからね。「え~そうなんですか。「そもそも感情は、私たちに大切なことを教えてくれます。「例えば悲しみは、僕たちの中で失ってしまったものがいかに大切だったかを教えてくれます。「そして怒りは...。」といったお話をさせて頂きました。感情にいい悪いはない。僕たちは感情に意味づけをして感じたくないからと、悪者を作る。感じないようにするけれど、その試みは上手くいかないことが多いのだ。それは、感情は感じることで解消されていくからなのです。その逆の感じない方向性だと上手くいかないことも多いのです。「そんなことで悲しんでないで。悲しみを感じるかわりに前を向いてもらう方向性でお話を聴くことも多くある。蓋をし切れない感情もまたある為、その方が自分の気持ちを受け止められるように、お話を聴いていくこともまた大切なのです。昨日はそんなお話もさせて頂きました。次回の「あ、そうだ!傾聴講座」は、7/10(火)19:00~20:30です。元引きこもりのカウンセラー。現在は講師として、毎週(土)講義を行う。都内のクリニックでカウンセリングも行っている。お読み頂きありがとうございました。心を込めて丁寧に聞く力を育む方法をお届けしています。落ち込気味な心に効くコラムもお届けしています。・新着情報や新しい講義情報をいち早くお届け!・メルマガだけの記事が沢山あります。安心して話してもらう為のルール。傾聴基礎コース5期終了しました!どれくらい心を込めて聴けますか。自分を客観的にみるトレーニング。ねぎらいの実践トレーニングを行いました。投稿ナビゲーション聞く時は、発する言葉に注意する。