作り方パパイヤは、半分に切り種を取り除いて皮をむいて細長くおろし水に10分程つけ、アク抜きをします。にんじんは細長くおろして、ニラは3~4cmに切り、豚バラは2cm幅に切ります。熱したフライパンにサラダ油を入れ、豚バラを入れ軽く火が通ったら1.を水切りしたパパイヤ、にんじんを加え、中弱火で炒めます。パパイヤがしんなりしたら、ちゃんぷるーの素とニラを加え炒めあわせニラがしんなりしたら完成です。島らっきょうは天ぷらではなくちゃんぷるーにしても美味しいです!その他おすすめレシピ沖縄の家庭料理にんじんシリシリー(1人前)沖縄では朝食やお弁当のおかずとして定番です。高校男子弁当まとめ~10日分~2019.012019.01.08毎日の息子弁当まとめ~40個~2018.02.07人生の節目2018.01.12新年あけましておめでとうございます。