https://joshi-spa.jp/wp-content/uploads/2019/02/AdobeStock_126493526-585x381.jpeg近年、増え続ける女性の「薄毛」「抜け毛」問題。その原因とは一体なんなんでしょうか?また、薄毛・抜け毛の対策についてもまとめました。最近の人工毛技術は人毛と変わらないほどに自然な見た目になっているとの噂も。出典:https://www.aderans.co.jp増え続ける女性の「薄毛」「抜け毛」問題...。髪が抜けてしまうのか?その原因をまずは下記にまとめました。出典:https://ovo.kyodo.co.jp女性ホルモンの一種であるエストロゲンが加齢により減少してしまうことで抜け毛が目立つようになります。出典:https://contribution-official.com/media/basic/women-hairloss-cause/エストロゲンが減ったり、自律神経のバランスが崩れたりすることでヘアサイクルを乱してしまうのです。出典:https://contribution-official.com/media/basic/women-hairloss-cause/エストロゲンの分泌は思春期から始まり20代後半がピークになります。そこからは徐々に分泌量が減っていくため30歳を過ぎた女性に発生しやすいです。出典:https://yy5zymc9.user.webaccel.jpダイエット中の食事で栄養が偏ってしまうことも抜け毛に繋がります。出典:https://contribution-official.com/media/basic/women-hairloss-cause/運動よりも食事の回数を減らす、摂取カロリーを抑えるなどして痩せようと考えている方は少なくないと思います。出典:https://contribution-official.com/media/basic/women-hairloss-cause/例えば食事をサラダだけにすると、サラダには含まれていない栄養素が不足し栄養が偏ってしまいます。栄養不足は自律神経やホルモンのバランスを乱し、その結果ヘアサイクルも乱します。出典:https://contribution-official.com/media/basic/women-hairloss-cause/そもそも私たち人間の身体に取り込まれた栄養は血液を通って様々な箇所に届けられます。栄養は生命の維持に必要な器官に優先的に送られます。出典:https://contribution-official.com/media/basic/women-hairloss-cause/髪は生命の維持にあまり関係が無いため優先順位は低くなります。そのため栄養不足では髪に届く栄養は更に少なくなってしまうというわけなのです。出典:https://image-select.mamastar.jp主産後の抜け毛は女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量の変化が原因です。出典:https://contribution-official.com/media/basic/women-hairloss-cause/妊娠中の女性ホルモンの分泌量が通常よりも増えることで一時的に抜け毛が減少します。分泌量が増えることでヘアサイクルの成長期(髪が伸びる時期)が長くなるからです。出典:https://contribution-official.com/media/basic/women-hairloss-cause/出産後は女性ホルモンの分泌量が正常に戻るためにヘアサイクルも通常の周期に戻ります。今まで抜けていなかった髪が一気に抜け落ちてしまうのです。これが産後の抜け毛の正体になります。産後ダイエットに有効な基本のエクササイズメニューをまとめました。view生理周期が短いのには理由がある。その原因をつきとめよう。生理の時期になると女性は憂鬱な日々を過ごすことになります。viewフラフープダイエットの魅力!効果やおすすめの商品は?手軽に始められて、ダイエットにも効果的なフラフープ。viewインフルエンザの予防接種を“打ってはいけない”はウソ!?毎年必ずと言っていいほど大流行をもたらす怖~い病気、インフルエンザ。view熱性痙攣(けいれん)で抑えておくべき対処法!乳幼児が引き起こしやすい熱性痙攣。viewヨガの効果や魅力って?産後ダイエットにもおすすめな理由!海外セレブや芸能人など、綺麗な人がやっているイメージが高いヨガ。view30代から激太りに要注意!!変化する体質の原因って??30代を過ぎると、女性は下半身を中心にどんどん太り始めます。