2019年11月6日この記事では、子供をやる気にさせるご褒美シール、台紙の作り方、大人のご褒美シールの台紙などをご紹介します。我が家では3歳の息子の早寝、食事、トイレがなかなか改善できず困っていました。そこで、息子が最近欲しがっているトミカのおもちゃを最終のご褒美にして、ご褒美シール(台紙)を使って早寝、食事、トイレを達成できるようにしてみようと思います!例えば、早寝ができたらご褒美シールを1枚貼ることができます。それを繰り返しやっていきます。すると最終的に全部貯めたら好きなおもちゃとご対面、早寝も癖になって効果があること間違いなしです!子供にも効果があるのですが、大人・自分用としても効果が期待できます。ご褒美シールと台紙の準備ネットで無料のテンプレートを配布していたり、通販各店やおもちゃ屋さんなど子どもの物を取り扱う店舗、100円均一でもご褒美シールや台紙は販売されています。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング前に息子と一緒に何種類かのご褒美シールで挑戦しましたが、結果はどれもうまく続けることができずに終わってしまいました。今回は無暗にお金をかけるのではなく、息子の好みに合わせて作りました!決まりごと、お約束の内容を決めるまずは3つの生活面を自分できちんとできるようにしようと息子と一緒にお約束を決めました。●22時までに就寝する●自分でご飯を食べる●自分からトイレに行くもちろん最初からそんな完璧にはいかないかと思うので、ゆっくり一つひとつ達成していけるように励ましていきます。お約束を守ることにより、そのあとにどんな達成があるのか気づいてほしいなという思いもあります。保育園の準備をする服を畳むまだ子どもができていないことを目標にするのがポイント因みにご褒美は・・・こちらのおもちゃにするんだそうですよ。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング簡単なご褒美シール用の台紙作り(シールは市販を使う時)台紙を手描きして、シールは市販の好きな絵柄を選ぶという一般的なタイプです。チャレンジするときは、達成しやすい10個や15個などからはじめてみると良いですよ。簡単に台紙を作ります!まずは厚紙などを用意して、黒いペンで丸と数字を書きます。お家にある色鉛筆やクレヨンや色ペンなど、好きな文具を使って塗ります。3歳の息子にもお手伝いで、塗ってもらいました。して一緒に作るとより「頑張ってみる!」とやる気もでるのでおすすめです。目標が達成できたら1からシールを貼っていく。★シールは市販でもOKです。ご褒美シールと台紙を描いて、オリジナルのご褒美シールを作る今度は難易度が上がります。シールを自分で描いて、オリジナルに作るご褒美シールの作り方をご紹介します。A4サイズの裏面がシールになっているシートにお絵かきをします。家にあるもの...でしたので今回はこちらを使いました。切り目がないもので構いません。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場YahooショッピングA4のシートを半分に折って描いていきます。お子さまの好きなものをパソコンで見つけ、印刷すればあっという間にできあがります!息子の好きな絵を3種類を描きました。子どもと一緒にお絵かきをし、絵を完成させると子どものモチベーションも上がるので、もう少し大きくなったときは一緒に作成してみようと思います。3種類、100枚のシールが必要でしたので、区切り良く「36枚」「32枚」「32枚」に裏面に線を書き切ります。その時に裏面に数字を1,2,3と割り振りすると貼る時に便利です。フリーハンド...申し訳ありません。次にシールを貼る台紙を簡単に描きます。今回は家にあった100均の色画用紙を使いました。こんな感じにできました。シールがA4の半分(A5)サイズにしたので、画用紙もA4を半分にしました。台紙にわかりやすいように線を引き、シールの番号を書いておきます。この時、シールの番号とは鏡合わせになりますのでご注意ください。切り離して缶ケースに入れて保管しておきます。何でも自分で挑戦したい時期、子どもが自分で開けやすいケースを使うとよりやる気をだしてくれます。自分のモチベーションを上げるために、自分でご褒美シールを貼って楽しんでいます。子供の場合はカードや厚紙を用意してシールを貯めていましたが、大人の場合はこんな物がご褒美シールの台紙代わりになります。家計簿スケジュール好きなシールを買い、例えば家計簿に「お金を使わなかった日はご褒美シールを貼る」と決めて実践しています。確実にご褒美シールを貼る回数が増えました。実際にご褒美シールを貼ってみて感じたのが、「ご褒美シールを貼りたいから、今日は買い物はしない」という気持ちになり節約につながりました。ご褒美シールのメリット達成感が目に見えてわかり、楽しくなる大人、子供も目標達成しやすくなる実践するまでは、ご褒美シールは「子供だけがやるもの」だと思い込んでしました。★本当に何でもいいです。カレンダーに好きなシールを貼ったり、花丸を書くだけでもOKです。大人こそ、ご褒美シールは取り入れた方が良いと感じました。達成していくと超楽しいです。ご褒美台紙の無料テンプレート絵が苦手...でもどんなひな形で作れば良いのだろう...プリンターなどお持ちでしたら、無料テンプレートをシール用紙に印刷すればすぐに出来上がります。私が探していた中で、2つご紹介いたしますので参考になると嬉しいです。ムーニーマン(トレパンマン)オムツで有名なユニ・チャームさんが提案するトレパンマン。そのオムツ一つひとつにご褒美シールが付いています。それを貼り付ける台紙のテンプレートをホームページで公開されています。男の子女の子それぞれ種類があるので楽しくすすめられそうですね。http://www.unicharm.co.jp/trepanman/ouen.htmlぷりんときっずとても豊富でカラフル、可愛いデザインのお手伝いシートや生活チェックシートのテンプレートがあります。それぞれの学年に合わせたワークシートも扱っており末永くお世話になりそうです。https://print-kids.net/print/other/otetsudai-sheet/終わりにご褒美選びに迷ったら、アンパンマンのおもちゃレポもあります!参考にしていただけると嬉しいです。前に娘の誕生日準備、プレゼントを何にするか悩みに悩んでいました。上にお兄ちゃんがいるので定番のおもちゃは揃っています。無添加にこだわる食品業、栄養士、フードスペシャリスト、惣菜管理士、そして子を持つ親としていろんな目線から食についてみていきます。あめっこ【1歳誕生日】プレゼントを手作りしよう一生に一度しか作れない赤ちゃん筆!あなたの町でも作れるかもプロフィールあめFollow自身が6歳まで偏食でほどんど食べずに小学校へ、そこで「給食って美味しい」と魅了され栄養士、フードスペシャリストに。お惣菜が好きすぎて惣菜管理士2級になりました。7年ほど食品添加物を使わない食品業界へ。2児の母として、食のプロとしてブログで発信していきます。