膝や足首、アキレス腱が「もうやめてくれ」と泣いている。痛い、苦しいは当たり前。途中で何度も辞める理由を考える。走れなくなって、ふらふら歩きながら目から涙がこぼれそうになる。エイドステーションで腰を下ろしたらもう立てなくなる。様々なジレンマとの闘い...「絶対にゴールする」スタート当初はそんな気持ちで気合を入れて走っていたけれど、長時間走り続けていれば頭も飽和状態。体が頭とは別の次元で働くようになってきて、次第にモチヴェイションも下がり始める。周りにたくさんいたランナーが視界から消えて、一人取り残された気分になる。リタイヤするのは簡単なこと。勇気を出して辞めるのも確かに一つの選択肢だ。それなのに、辞められない理由がランナーにはある。「辞めるか続けるか、次のエイドで決めよう」そんなふうに少しずつ前へ、前へと。「あっ、ここまで来れたんだ...じゃ、もう少し前に進めるかな?」そんなこんなで、一歩ずつ前へ、前へと...。先のことは考えなくてもいい。今、その一歩に集中すればいいだけのこと。している内に、セカンドウインドが吹き始める。今の苦しい状況よりも、ゴールしてからの楽しい状況が頭にイメージできるようになる。幾分か足取りも軽く、解き放たれたような気持ちになって、一気にゴールを目指して走り始める。走るリズムを取り戻し、ゴールが視野に入ってくる。辞める理由を考えることもない。走り続けていて良かった。あらゆるものを肯定できる...それがゴール。どれだけ遠くにゴールがあったとしても、ランナーにできるのは一歩ずつ足を前に踏み出すだけ。人生、山あり谷あり...マラソンも同じ...デッドポイントもあればセカンドウインドもある。調子が良くても悪くても、すべてありのまま、あるがままに受け入れてしまおう。今まで走ってきたのは何だったのか...?辞める理由を考えるよりも、走り続けてきた理由を考えよう。声援を送る人々がいる。同じように苦しんでいるランナーがそばにいる。あらゆるものから勇気と元気をもらって、それらを走るパワーに変えてしまおう。今がどんなに辛くても、それも一時的なもの。自由と孤独と寛容と...ウルトラランナーはいつだって楽天的であるべきなのだ。*イングリッシュ・アドヴェンチャー開講!4月新年度も慌ただしく過ぎていく中で、あれこれイベントも盛りだくさん。5月2日を皮切りに、毎月第1・第3・第5金曜日に大阪天満橋の天満満天堂で「イングリッシュ・アドヴェンチャー」という英語教室を開講します。午後8時から50分のプログラム。受講料1コマ2000円。中学・高校で四半世紀に渡り英語を教えていた経験を活かすべきタイミングがまたやってきました。中学レベルの英語を一からやり直したい方、洋画や洋楽をダイレクトに楽しめるようになりたい方、英語でメールを書いたりブログやチャットを楽しみたい方、ニーズに応じた講座を展開していきます。個人レッスンも相談に応じています。(森ノ宮駅下車すぐ)一本歯下駄をお持ちの方は、ご愛用の一本歯下駄を持参して下さい。希望される方のみご参加下さい。フェイスブックページ大会公式サイト*同日、勝川にてアドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦の講演会も予定されています。辛くて苦しいのに、ランナーはどうして走るんだろう?いや、ちがう...辛くて苦しいことが楽しいからランナーは走るんだ。ランナーは走る走るからポジティヴになれる。ポジティヴな気持ちがあるからいい走りができる。辛かった、苦しかったという気持ちよりも心から楽しめたと思えるのはポジティヴな姿勢があればこそ。そんなランナーたちは最高の笑顔でゴールする。ゴールにたどり着けなくても次なるチャレンジに向けて情熱の炎を燃やし続ける。走ってポジティヴになろう。ポジティヴなランナーになろう。一生懸命に頑張る人を応援したくなる。自分も一生懸命頑張りたくなる。誰かの生きざまが自分の励みになる。自分の生きざまが誰かの励みになれば...。あなたが頑張るから私も頑張れる。私が頑張るからあなたも頑張って...。あなたと私の全力に乾杯!実力不足だった...努力が足りなかった...たとえ結果がイマイチであったとしてもその時点であなたは100%の力を出し切ったのだから過小評価する必要なんてどこにもない。次の100%をさらにいいものにするためにまた頑張ればいいのだから。反省することはあっても後悔のない日々を...。今日も明日も、良き走りを、良き人生を...。コメント:0奥出雲ウルトラおろち100キロマラニック〜その2【奥出雲ウルトラおろち100キロマラニック〜その2】*その1をまだ読まれていない方はこちら...112キロ...100キロより12キロ長いだけなのだけど、最後の関門93キロエイド(奥出雲鉄の彫刻美術館)を午後6時15分(スタート13時間15分後)に通過しなくてはならない。海宝さんと私は、車で93キロエイドへと。ここには魔のおろちループが待っている。道路の反対側には、道の駅奥出雲おろちループが見える。風は冷たく、気温も6度でかなり寒く感じる。登りでクタクタになった選手がこのエイドの前を通って広島県境近くまで走り、またここへと戻ってくる。フラフラの脚で展望台への階段を登り、K-SOKのチェックを終え、カレーライスのある93キロエイドへ...。1位と2位、3位の選手が入ってくるのを見届けて、そのまま車でゴール地点へと急ぐ。おろちループを目指して登ってくる選手と、既に93キロ関門をクリアしてゴールに向かう選手がすれ違う。SWEEPERS"の面々。走るだけでも大変なのにゴミ拾いをしながら112キロ走るというウルトラ・スウィーパーたち。SWEEPERS"の活躍の様子はこちらで...脚を引きずりながら何とか行けるところまで行こうともがき続けるランナーたちの姿も...。そこまでして進まなければならないのか...これは走らない人間には分からない。一足早くゴールにたどり着く。ゴール会場も冷たい風。本部には各ランナーのポイントごとの通過タイム情報が続々と入ってくる。インターネット全盛の今だからこういったことがサクサクと進められる。97キロの延命水エイドと、103キロの中川駅エイドを経て、109キロの稲田神社で折り返し、ゴールの横田公園で112キロゴール。トップは12時間を過ぎて帰ってきた。様々な苦難と試練を乗り越えて112キロの旅を一人で走ってきた。その後かなりの時間を経て2位のランナーがゴール。3位のランナーがゴールする頃には日も沈み始める。途中でリタイヤの選手も何名か出ているという。こんな過酷なコース、脱落者が出ない方が不思議だ。ゴールした選手には急きょ豚汁が用意された。当初、予定になかったのだけれど、この寒さもあって気を利かせてもらったようだ。3位までの選手は14時間未満のゴール。残り20数名は15時間台に帰ってくることになる。93キロ関門アウト後も走れるところまで走るランナーもいたそうだ。ヘッドランプの灯りを頼りに暗い山道を走るランナーの気持ちになってみる。走るのなんてもうどうでもいいからすぐに温かいお風呂に浸かりたい...などと普通なら考えてしまうのだろうけれど、何が何でもゴールにたどり着くまではあきらめられない...そんな思いで走るランナーが、きっとゴールを目指しているのだ。カメラを満面の笑顔を浮かべゴールに入ってくるランナーたちに向けて、その表情をとらえる。「ビールが飲みたい...」それぞれの頭にはさまざまな思いがあって、それでもこの112キロを旅してきたという共通の経験が参加していたランナーを不思議な絆でつないでいた。そんなランナーを温かく見守る大会スタッフやボランティアたち...。制限時間の16時間が迫ってきた。数名のランナーが路上にいる。ヘッドランプの明かりが見える度に場内に歓声が上がり拍手が起こる。フィニッシュラインを越えた時、ランナーはまたひとつ成長するのかもしれない。15時間58分、最後のランナーが帰ってきた。二人の男性が仲良くゴール!!これにて第0回大会の終了。様々な理由で、ゴールにたどり着けなかったランナーもいた。彼らにとっては、走り切ったところが今回のゴールだ。再度チャレンジするのであれば、その地点が次回のスタートライン。大会スタッフ・ボランティアの皆さん、参加したランナーの皆さん、お疲れ様でした!そして、ありがとうございました!手作りの良さを活かしながら、ランナーとスタッフが共につくりあげていく大会が理想です。第一回大会がさらに素晴らしいものになりますように!!この日の写真はこちら...。RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」は現在諸事情のため休止中です。再開までしばらくお待ちください。コメント:2奥出雲ウルトラおろち100キロマラニック〜その1【奥出雲ウルトラおろち100キロマラニック〜その1】4月18日、大会前日に奥出雲の町にやってきた。今回は第0回大会、試走会ということで定員は30名。今回の実施状況が来年の第一回開催にいろんな影響を及ぼすことになる。宿泊施設の受け入れキャパシティは400名程度と言われるので、ランナーだけだと200名はエントリー可能だろうか。なにわ旅館で迎えた朝...外気温は9度。用意していた忍者衣装に着替え、ナンバーカードを上衣とバックパックに取り付ける。野球場がスタート/ゴール会場。ナイター用のライトがグランドを煌々と照らしつける。当日受付の地元及び近隣から参加のランナーも続々と会場入り。開会式が行われ、27名の選手たちはスタート地点の横田運動公園へ。ゲストランナーの海宝さんと私も集団の中へと入っていく。16時間後の午後9時がタイムリミット。辺りは暗かったが街灯の灯りがあったおかげでヘッドランプは不要。静かな山あいの街にランナーたちの足跡が響き渡る。走り始めて30分もしない内に空は白み始める。奥出雲にも日が昇り、ランナーにも町の人達にも新しい朝がやってきた。海宝さんと私は予定通り最初の鳥上エイド(5.35キロ)で走り終えて、車で次のエイドステーションへ。ランナーたちの応援に回ることに。要所要所で写真を撮りながら、エイドステーション(全21箇所)にいるスタッフや道路上にいるランナーたちとの交流を図る。どこに行っても奥出雲の皆さんの温かいおもてなしが嬉しかった。この日はずっと海宝さんと行動を共にしていたが、何とまあユニークなお方であろうか...。エイドステーションではよく食べよくしゃべり...絶えず口が動いていた(笑)。食べるからよく動けるし、よくしゃべるからよく頭も使う。並大抵の70歳ではないことは間違いない。過去に走られたトランスアメリカフットレースやスパルタスロン、その他ウルトラマラソンの話や、海外で開催される海宝さんのランニングイベント(最近はブータンでもマラソンを開催)の話題、海宝さん自身が講師を務めるサーキットトレーニング教室の話題などなど...とにかく話のネタに事欠かない。饒舌であるだけでなく、ジョーク・ユーモアたっぷりに、笑いのツボを心得たお話しが次から次へと飛び出してくる。最初に海宝さんにお会いした時には、何か近寄りがたいムードを感じていたのだけれど、それはあくまで殻をかぶっていただけだったのだ。海宝さんを知らない方はこちらを...ルートマップとプロフィールマップを見てもらうと...ひとつの町内だけで112キロのコース取りができるというのも凄いこと。国内では初ではないか?累積標高は約2000m。80キロを過ぎてから93キロエイド(奥出雲鉄の彫刻美術館)に至るまでの登りが強烈。ここでのK-SOKのチェックポイントが何と階段を登っての展望台の中...。最後は一方的な下りではあるけれど、ゴールの運動公園までもわずかながら登り。野球場の周りを一周して、最後に野球場内のフィールドを一周してウイニングランでやっとフィニッシュ!これだけのタフでハードなコース、一体どれだけのランナーが16時間以内にゴールにたどり着けるのか...。今回の大会はCoRunnersが提供するK-SOKシステムで計測。ゴールに加えて5箇所に設置されたタッチセンサー式のK-SOKに各自与えられたリストバンドを当てて通過タイム等のデータをインターネットで発信。本部にデータが届き各ランナーの状況を把握できるというもの。(16.7キロ)でしばらく選手を待つ。ここではノンアルコールの甘酒もあった。スタートしてから最初のトイレ。多くのランナーがここで長めの休憩をとる。途中、第4エイド亀嵩駅(20.7キロ)でそばを頂く。駅そのものが蕎麦屋さん。駅長さんは帽子をかぶり、はっぴを着てそばを振舞っていた。続いて建築会館の駐車場を借りての第5エイド(25.5キロ)。ランナーたちの表情は明るい。焼き鯖エイド(44キロ)へ。日差しはあるものの風は冷たい。ランナーもかなりバラけ始める。トップと2位の差は既に30分ほど開いていた。61.6キロの第13エイドはレストステーション(カルチュアプラザ仁多)。ここに着く頃には再び曇り空。ここでランナーたちは事前に預けていた着替えなどを受け取って後半に備える。醤油コーラなるものを開発...試飲中。SWEEPERS"たち...泉田さんと田邊さんと大えきさん。たくさんのゴミをこちらで預かるものの、分別が必要なのでスタッフの方々にもお手伝い頂いた。「第0回奥出雲ウルトラおろち100キロマラニック」が開催されるというので、スタッフ兼ゲストランナーとして参加させていただくことになった。100キロと言いながらも、あとから正確な距離が112キロであることがわかったという(笑)。オーストラリア横断ランニングの旅」以降、長い距離のトレーニングもしていなかったし、スタッフで参加するつもりだったが、スタートから数キロでも...ということで日本のウルトラマラソンの父、海宝道義さんと第一エイドまで走らせてもらうことになった。大阪から車で約5時間、宿泊先は出雲横田駅前にあるなにわ旅館。車から降りてみるとずいぶん寒く感じられた。周りは山に囲まれ、標高も高いのである。山の中腹辺りではちょうど桜も見頃。旅館にチェックイン後、受付会場を訪ねる。打ち合わせが行われている最中。午後6時からレセプションパーティも予定されている。午後6時、前日受付を済ませた20数名のランナーとスタッフが揃って前夜祭の開始。副町長や商工会会長をはじめ計測に関わるCoRunnersの皆さん、ボランティアの方々も参加。乾杯はなぜか地酒(日本酒)。された選手やスタッフらのスピーチもあって宴たけなわ。明日の大会のエイドで提供される食べ物もテーブルに並ぶ。ピザやおにぎり、たたらポークの焼き肉、しいたけ、焼き鯖などなどどれも美味しいものばかり。早い時間に閉会したが、その後旅館で二次会も...。明日は午前3時頃に起床、4時15分に宿を出て5時スタート。早めの就寝で一日が終る。走る以外にもいろいろなことに取り組む日々。ヨガや太極拳、やってみたいと思いつつ、まとまった時間がないとなかなかできないもの。仕方なしに、本やインターネットで調べながら、我流であれこれやっている。ランナーは走ることに加えて、走るために必要な体の機能を鍛えたり、バランス感覚を養うための動きやトレーニングを取り入れる価値は十分にあると思う。ウルトラランナーは長時間に渡るランで体を酷使しがちなので、定期的なメインテナンスは必須。ブログで連載していた「アドヴェンチャー・ランナーのランニング道場」で以前にも紹介したメトロノームエクササイズ。新たに「フラミンゴのポーズ」。アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦のランニング道場〜その2「フラミンゴのポーズ」1)両手を上げて、片足で立ち、もう一歩の脚で4の字を描き、息を吐きながら立っている方の脚を曲げる。2)同時に挙げた両手を前に突き出す。3)支えている足は爪先立ち4)しばらくこのポーズで静止...息は止めずにリラックス呼吸。5)反対の足でもトライ!*BGM「マンモスすんすん」byぴあぴ中高年世代はバランス感覚も鈍りはじめ、ちょっとしたことで転倒したりするようになってくる。一本歯下駄を履くのももちろんいいし、インラインスケートや竹馬、一輪車、スカイランナー(ジャンピングシューズ)などを導入して、積極的に体幹を鍛えるようにしていく必要がある。バランス感覚が欠如すると、実はランニングの際にもアンバランスな状態が疲労を加速させる。5キロや10キロ程度のランなら問題ないのかもしれないが、フルマラソンや100キロ、100マイルの長距離になると疲労の蓄積もそれだけ大きくなる。安定したランニングフォームで最後まで走り切るのが理想だ。今後もこの分野の研究を進めていきたいと思う。《ランニング道~マラソン講座》*オーストラリア生活情報ウェブサイトJams.tvに掲載して頂きました。不思議なもので、花は季節を違えることなく、自分が花を咲かせるタイミングをきちんとわきまえている。誰にも教えられることなく、自らの意志で美しく咲くことがミッションだということを理解している。やって自然界にあるものは、うまくバランスを保ちながら共存しているのだ。花の命は短くて...命短し恋せよ乙女...今朝の大阪城公園...*イングリッシュ・アドヴェンチャー開講!4月新年度も慌ただしく過ぎていく中で、あれこれイベントも盛りだくさん。5月2日を皮切りに、毎月第1・第3・第5金曜日に大阪天満橋の天満満天堂で「イングリッシュ・アドヴェンチャー」という英語教室を開講します。午後8時から50分のプログラム。受講料1コマ2000円。中学・高校で四半世紀に渡り英語を教えていた経験を活かすべきタイミングがまたやってきました。中学レベルの英語を一からやり直したい方、洋画や洋楽をダイレクトに楽しめるようになりたい方、英語でメールを書いたりブログやチャットを楽しみたい方、ニーズに応じた講座を展開していきます。個人レッスンも相談に応じています。(森ノ宮駅下車すぐ)一本歯下駄をお持ちの方は、ご愛用の一本歯下駄を持参して下さい。希望される方のみご参加下さい。フェイスブックページ大会公式サイト*同日、勝川にて講演会も予定されています。詳細は追っておしらせします。Can!】ポジティヴな自分を生きていくためには言葉も大切なのだ。言葉は思考や行動につながっている。鏡に向かって笑顔でそう叫んでみて欲しい。口にする言葉が自分自身をコントロールし、言葉から生じる行動がまた新たな可能性を生み出す。新たなことにチャレンジする際にも、「大丈夫だろうか?」「ひょっとしたら無理かも...」と思うよりは「やればできる!」と自分に言い聞かせることで結果は変わってくるはず。壁にぶち当たった際にも、すぐにはあきらめない自分がさらに頑張ろうとするし、何よりも自分自身に対する信頼感がより高度なパフォーマンスを生み出すに違いない。やらなければ永遠にできないまま。「できない...」そんな不安がやってきても、不可能と思っている自分が内面にいるだけ。自分自身と対話する中で、不可能を可能にできる自分もまたいるということに気づくべきなのだ。問題なのは、できる・できないじゃなく、やるかやらないか。旅人は、ある意味、研ぎ澄まされた感性を持つことができる人なのだと思う。見るもの、聞くもの、ふれるものから、自分自身の捉え方や感じ方を大切にする。漠然といろんなものを受け入れるだけなら誰でも普通にできるかもしれない。独自の感性が働けばこそ、そこにアートが生まれる。旅人も、そうなれば表現者たりうる訳だ。表現する方法は、言葉であってもいいし、絵や写真であっても、音楽であってもいい。自分らしさを発信することが、自分の癒やしとなる。同時に誰かの共感を生むものであるならなおいい。同じ人間であっても、感じ方は千差万別。同じ人間であるがゆえに共鳴できることもきっと多々あるはず。この世界に生きている僕達は皆、同じ人間であるということを確かめつつ、一人一人が違っているということをこの人生で学んでいかなければならないのだと思う。それこそが、愛なんじゃないかな。コメント:0日常雑感041214【日常雑感041214】Bigな人間になろうなんて考えちゃいない。生きている間に、ひとつでもいいからBigなことをやっておきたいだけ。人は自己満足と言うかもしれない。それはただの自己満足ではなく、多くの人に共感してもらえるものであるべき。一人でも多くの人が笑顔を浮かべられる...そんなことをやってみたいんだ。自身の内に秘められた可能性を無駄にしてはいけない。誰かがその可能性を発掘してくれるなんて期待していても時間はどんどん過ぎていく。自分自身がその可能性に気づくこと。自分の内に秘められた、未知なる自分自身...。いつの日か、真の自分自身と出会えるように、日々全力で、精一杯生きること。自分が思っている以上に強くたくましく凛々しい姿の自分...。現状に満足することなく、神々しいまでの自分を追求すること。僕が走るのも、旅を続けるのも、結局はまだ見ぬ自分自身と出会うためなのだ。一本歯下駄で8キロ足らず走ってきた。今までは一本歯下駄で歩くのがメインで、走るとすぐに歯がボロボロになるのがもったいないので控えていたが、やはり走る方が断然面白い。ストライドはさほど広げることはできずとも、前に倒れていく勢いで足を自然に出して走るのだが、腹筋・背筋・ふくらはぎ・大腿四頭筋...あちこちに強烈な刺激がガンガン来る。シューズにはないこの刺激...実際シューズで走るよりも短時間・短い距離で体のあちこちが鍛えられているのを感じる。足(脚)だけではなく体全体を使って走るという感覚がまさにこれなのだ。下駄の歯は磨り減るけれど、こまめに下駄ランを楽しみたい。午後遅くにVFFで心斎橋まで往復走って7.5キロ。朝の一本歯下駄ランと合わせて約15キロジョグ。重くなった体を絞り始めるべく、できるだけゆったりまったり、長い距離を走っていい汗をかこう。言ってる間に日中の気温も上がり始める。春の陽気はランナーをもハイな気分にしてくれるものだから。一人で走る時は、セルフタイマーと秘密兵器で自画撮り。撮った写真は、トリミングしたり、色を調整したり、加工を楽しむこともできる。スマホのカメラも最近は性能がいいので一眼レフで撮った写真と並べても何ら遜色ない写真が撮れるのはうれしいこと。ランナーの皆さんも、恥ずかしがらずにどんどん自分が写っている写真を表に出しましょう。自己満足とかナルシストとか言われようと、気にする必要はありません。結局、自分が楽しめれば一番なのですから...。いうことで、今朝撮った写真をトリミングしてモノクロ加工...。i-Photoを使ってコントラストとシャープネスを少し強めるとこんな感じに仕上がります。時代は今、読み書き算盤ではなく、読み書きパソコンなのか。パソコンのみならず、電車に乗ってもカフェに行っても、若い人たちはスマホやタブレットにうつつを抜かし、デジタルツールの小さな液晶に心を閉じ込められてしまったかのように無機的な表情を浮かべている。便利なものが不便なものを凌駕し、不便なものは自ずと淘汰されていく。時代がすぎれば、ただ便利なだけのものは隅に押しやられ、不便だと思われていたものの良さが見直されるもの。デジタルだけがすべてではない。アナログの良さを知っている我々であるならば、アナログの価値を再度見直すことも必要なのだ。物事の表面を見ているだけではいけない。物事の本質を見抜く眼を持つことが何よりも求められているのが今という時代。何ものにも翻弄されぬこと。目に見えないものを観る眼、聞こえないものを聴く耳をいつも持っておきたい。毎月恒例の、心斎橋SOMAでの天球ぴんぽんずライヴ。DNAを修復してくれるという528Hzという周波数で構成された音のシャワーを浴びる「音浴」を経験してきた。心地よい空間で聴くスペースシャーマンのライヴパフォーマンス。フィアンセぴあぴがいるバンドだからひいきしているわけではないけれど、これは絶対沢山の方々に聞いてもらいたい。「(ライブが終わった直後は)みなさん、ぽかーーーんとしてる方が多いのですが、終わったあとはなんとなく脳みそがキュッと引き締まるようなそんな感覚を味わえると思います」まさに、これが528Hzのヒーリング効果だ!毎回ほぼインプロヴィゼーション(即興演奏)で二度と同じパフォーマンスを再現することはないのだから、ライヴそのものが一期一会である。5月8日には同じく心斎橋SOMAで関西演芸ロックショウにも出演。5月21日には吉祥寺曼荼羅でもライヴあります!ライヴでこそ天球ぴんぽんずをぜひ体験してもらいたいもの。昼間は桜吹雪の大阪城公園で軽くランニング心地よい春の薫風を全身で感じながら走る。桜吹雪が舞い散る午後の公園、穏やかな日差しはあらゆるものを温かく包む。今の時期の日本にいられて本当に良かった。平穏な心で平和な時間を走る幸せ...。世界が永久に平和でありますように...。世界中のすべての人々が愛と幸福に満たされますように...。冒険家という職業に憧れていた時期(70〜80年代)にその存在を知った風間深志さん。楽天的であることが何よりも自分自身をポジティヴにしていくということを、経験を通じて学んでいければこそ、どんな逆境にあっても生き延びていけるわけだ。10年前のパリ・ダカールラリーで左足に重傷を負い松葉杖での生活を余儀なくされながら、なおも今ある自分のベストで様々なチャレンジを続けている。どんなにタフでハードな状況に置かれても、そんな状況さえも楽しめる。冒険のためのツールがバイクであれ自転車であれ二本脚であっても、冒険するのは結局の所生身の人間。「生きていく上で一番重みを感じるのは日常」と風間さんは言う。いろんな試練を乗り越えた先にある、日々の自分の暮らし・生き方こそがやはり価値あるものになる。自分の行く末にあるものが、今たとえ見えなくても、僕は今ある自分のベストで生きていくしかないということなのだ。風間さんはちょうど僕より10歳年上。ご挨拶に行った際に、同じにおいを僕に感じ取ってくれたようだ。「とことん納得するまでやりなさい」とアドヴァイスを頂いた。知らない人が見れば人の良さそうなごく普通のおじさん。いつも楽しそうに笑っている、その笑顔に刻まれたシワは、地球の隅々までバイクで駆け抜けて来た歳月を表す年輪のようなものなのかもしれない。経験されてきたご本人にしか分からない苦難や試練も当然あったのだろうけれど、過去には何らこだわらないししがみつくこともしない。彼がバイクでたどり着いた北極点と南極点、そこは東西南北もない、まるで時間さえも止まってしまったかのような不思議な空間。極地では、人間をはじめあらゆる人工物を拒もうとする自然の力が作用する。物理的な時間を生きている我々人間は、もっと宇宙からのメッセージに耳を傾けるべきなのかもしれない。極限状況での体験をいとも楽しそうに話している風間さん。そんな風間さんの姿に、まるで10年後の自分を見ているかのような気がした。風間さん、ありがとうございました。今僕がやっていることは、本当に僕がやりたいと思っていたことであるに違いない。思い通りの流れは作れていないし、今も試行錯誤を繰り返しながら、一番いい方法を模索していかなければならないのは分かっている。結果だけにとらわれず、その結果を導く過程で、まずは自分が楽しみながら、まわりにいる人たちをも楽しませられること。誰もがハッピーになれるのが何よりも大切なこと。冒険とは所詮自己満足の世界...多くの方々にそう言われるし、たしかにそうなのかもしれない。それが少しでも多くの人に共感してもらえるように、僕個人の感動があらゆる人に伝わるようなものにしていく必要がある。一人の人間が夢をかなえていくノウハウや経過を、今はインターネットを通じて共有できる時代。失敗もあればトラブルに見舞われることもあって然り。みんなで夢を見て、みんなでその夢が実現する瞬間をぜひシェアしたいと思うのである。多くの冒険家がこれまでの世界・社会に対してさまざまな影響を与えてきている。すれば遊びや娯楽的なイメージで見られかねない冒険やスポーツの世界。スポーツや冒険は、何らかの方法でこの社会に貢献するチャンスを見つけていくべきだと思っている。それがどんな形であっても、自分にできることを自分なりのスタイルでやるのがいいのだろう。今ある自分のベストがベストの自分をつくり出す...今はそう信じて邁進していこうと思う。講演会の会場で、冒険つながりでお友達になったウィーン在住の翻訳家、スラニー京子さんにお会いできました。ヒマラヤ8000m峰14座無酸素登頂を成し遂げたラインホルト・メスナー氏の翻訳本を頂きました。オーストラリア横断ランニングの旅」報告会@宮崎】さが桜マラソンの開催された翌朝、お世話になった佐賀の古川さん宅を離れ、バスを乗り継いで一路宮崎へ。午前10時前に佐賀を出て午後3時半頃宮崎駅に着いた。RUN日本縦断の際に訪ねて以来1年半ぶり、3度目の訪問。会場となるホテルマリックスは駅から1キロちょっと。今回のイベントを企画して頂いたのは宮崎の山口さん。SWEEPERS”宮崎の活動にも力を入れておられる。山口さんのつながりで、こちらのホテルにお勤めの谷川さんがあれこれ協力して頂いたおかげで今回の報告会が実現。平日の夕方ということでなかなか人が集まりにくい時間帯でもあったが、それでも足を運んで頂けた皆さんに心から感謝。その中には旅人も何人か含まれていたが、その一人は元宮崎県の職員であった甲斐さん。幼児虐待防止を訴えながら日本一周走破を達成。彼が旅をしているさなか私もオーストラリアを横断中だったが、ずっとフェイスブック等で彼の走りを追っかけていた。一人、オーストラリア東部をベビーカーを押して徒歩1600キロの旅をされていた川越さんも宮崎市民。彼が歩いている間、フェイスブック上でつながったが、同じように乾いた土地を一人黙々と旅している人がいるということがなぜか嬉しくもあり、彼の旅の様子を見ながら自分も頑張らなければと思わされた。新聞社からも取材に来て頂いたり、1年半前にお会いした方々との懐かしい再会もあったりで少人数ながら楽しい時間となった。RUNの誕生経緯やその趣旨や目的、私の走ることに対する思いやポリシーなどもおりまぜながら、旅での経験をあからさまに語るというもの。会場内にいたのは大半がランナーであったが、ランナー以外の方にも伝わるものがあるように、旅人としての旅に対する考え方、ひいては生きる目的や意義についてもふれる場面もあった。スライドショーで旅の写真を見ながら語っていると、旅のゴールからまだ2ヶ月しか経っていないのに、もう2年以上も過去のことのように思えたりもする。ナラボー平原での辛くて苦しくて楽しかった時間を忘れてはいけない...そんなことも時折頭に浮かんだ。聞いている皆さんよりも、話している私の方が話しに夢中になって時間を忘れ、終了時間を15分ほどオーヴァーしてしまうというハプニングも...(笑)。その後は会場を変えて懇親会。報告会の中での話についての質問もあったり、ランニング談義に花が咲いたり...とても楽しい時間。話術も磨かねばならないし、伝えるべきものが洗練されたものとなるように、経験も積んでいく必要がある。自分自身の旅での経験をできるだけ多くの方々とシェアすべく、今後もいろんなところで話す機会を見つけていきたいものである。谷川さん、山口さんご夫妻はじめ参加頂いた皆さん、ありがとうございました!!またお目にかかれるのを楽しみにしております!!*お知らせ引き続き、アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦の全国行脚トークライヴツアーやっております!人数は10名以上で、旅費・宿泊費を出して頂けるのであればどこにでも参ります。あれば人数に応じて対応させて頂きます。公式サイト・ブログのメッセージ等を通じてご相談下さい。コメント:0さが桜マラソン2014【さが桜マラソン2014】3度めのさが桜マラソンの応援に行ってきた。RUN日本縦断がきっかけで交流のある九州の仲間たちが走るということで、その翌年から始まった第一回目。2011年は東日本大震災直後で、他の大会がことごとく中止になって、ランナーも自粛ムードで走れない時期...チャリティマラソンにして、参加料の一部を被災地に義援金として送るという形での開催。回を重ねるごとに参加者も増えて、今回はフルマラソン8500人とファンラン10キロの部1500人、計1万人のランナーが走る大会になった。桜マラソンなのに桜は大半散ってしまって、スタート地点や競技場には鉢植えの桜が...。スタート直後には特殊な水に溶ける紙製の桜吹雪を大量に吹かせるという演出も...。気温が7度程度で花冷え。午後には気温が上がり日差しも出てきた。SWEEPERS”のメンバー山口さんとスタート地点・会場内のゴミを拾いながら走る「拾活(しゅうかつ)」に取り組む。ランナーたちの忘れ物...これ以外にも、バンドエイドやテーピング、マスク、ティッシュ、キャンディーの包み紙、ペットボトルやドリンクの缶もあった。している内に、トップの川内選手が通過...10キロ地点付近。公務員ランナーはどこに行っても人気者だ。競技場内に戻り、10キロファンランの選手たちが早々とゴール...長崎のトモさんとトモさんのお兄さんが戻ってきた。待っていると2時間13分、川内選手のゴール。上体を使ったダイナミックな走り...その後10分近くたって2位の選手が競技場へ...。女子トップの選手は2時間39分でゴール。その後も続々と帰ってくるランナーたち...。SWEEPERS"山口さん。去年のこの大会ではNHKーBSの「ランスマ」で取材されていた。2011年の12月30日から800日以上も継続して拾活を続けておられる。SWEEPERS"は今日も頑張っているのだ。走るっていいな...と思わされるのは、こういったマラソン大会で走り終えたランナーの笑顔を見る時。何かをやり切った時の人の笑顔はやはり素敵だ。こんな笑顔をたくさん見た日には、なぜか自分自身も心が安らぐのだ。一人でも多くの人の笑顔が見れるような社会・世界になっていくべきだし、そのために私たちは個々でできることをやっていかねばならないのだろう。走ることでできることがまだまだあるはず。日々模索しながら、学び、考え、行動に移していこう。都市型のマラソンが全国の地方都市にも広がっている。今回のさが桜マラソンも東京や大阪から多くのランナーが参加していたようだ。主催者側もいろいろと気を利かせて「おもてなし」に全力を注ぐ。後進の大会ほど、既に行われている全国各地のマラソンを参考にいろいろな要素を取り入れていいものを作ろうと努力している。参加するランナーは年々目も肥えて来て、参加料に見合ったコストパフォマンスの高さを要求するようにもなってきているのかもしれない。すれば、サービスが少しでも悪いと不平不満を口にしてしまうようなこともあり得るのだろう。参加料は払っているものの、ランナーはあくまでも「走らせてもらっている」という気持ちを忘れて欲しくはない。地域の活性化はもとより、ランナーは走る際のマナーやモラルを常に意識しながら、走る側も走らせる側も共に成長していければいいと思う。RunPeaceの皆さんと合同で打ち上げ。代表の加藤さんのおかげでまた新たな出会いがあった。何とチーム内でカップルが二組誕生...結婚も間近...嬉しい話だ。この打ち上げの会場で、古川さんは偶然にも親戚の方を発見!「何であんたここに居るの!?」とまさかの出会いにお互い唖然!狭い世界である。結局のところ、みんなつながっているのだ。九州を最初に訪ねたのは30年前、自転車で九州一周を走った時。それから100キロマラソンや二度の日本縦断などで度々訪れるようになった。RUNの九州支部もできて、毎年最低一度は必ず訪ねるようにしている。今回もさが桜マラソンの応援での九州訪問。オーストラリア横断ランニングの旅」が終わって一時帰国したおかげで九州にやってくることができた。全国のマラソン大会が自粛ムードで中止される中、チャリティマラソンということで開催を決定。参加料の一部を義援金として被災地に送り、その年のゲストランナー有森裕子さんの提案で完走Tシャツも被災地にプレゼントしようという動きもあった。九州は何度も訪ねたくなる場所。食べ物は美味しいし、九州人の人柄にも惹かれるものがある。体は頭の指令で動いている。火事場の馬鹿力のように突発的な動きもあり得るのだろうが、頭から体が独立して動くことは珍しい。それゆえに、体ではできないと感じても、実際頭がそう思わなければ(できると体に言い聞かせれば)、できるようになることがいくつもあるはず。「できる」という信仰を常に持つ。abilism(able:可能な+ism:主義)で人生を変える。****年齢を言い訳にすることは好きじゃない。肉体的・物理的な年齢はあくまでも目安でしかない。精神的な年齢をどれだけ若く維持できるか...言い換えるならメンタルな年齢の若さを維持し続けること。加齢とともに、人は閉鎖的・保守的な生き方・考え方に固執していくのかもしれないけれど、逆にそんな生き方や考え方が人を朽ちさせていくのではないかとも思う。マイナス思考に陥ることなくプラス思考で。ネガティヴよりはポジティヴに。できるという信念が自分自身の潜在能力を引き出してくれるはず。頭と体がうまく連動することで、人は思っている以上のパフォーマンスを成し遂げられるものなのだ。満開の桜の下で思うこと...平和で平穏なこの時間を、今この時代を生きている世界中の人々と分かち合えるように...平和な世界は、個々の平穏な気持ちから生まれてくるもの。不平不満、憎しみや恐怖・不安・争いがないのは当然のこと、人々の豊かな心と笑顔でつくられた理想の世界。美しいものを見て「美しい」と感じられる美しい心。日々の暮らしの中にあるささやかな幸せを満喫できる心。穏やかな心で、この世界に存在するあらゆる人や物と共存できること。やさしさに包まれた時間を、少しでも楽しめるように...。生まれてよかった」「日本に暮らしていてよかった」と思えるのはこの桜の時期かもしれない。限られたわずかの期間に精一杯美しく咲く桜の花を愛でる時、思わず笑みがこぼれ、自分自身も華やかな気持ちになるから不思議なもの。作務衣に一本歯下駄...地球人であり、日本人であることを誇りに思える時間...明日もまた桜を見に行こう。人はみな安定を求めるのだろうけれど、一本歯下駄は不安定であるがゆえに面白い。安定を保とうとすればするほど不安定になる。不安定な中でバランスを維持することが、いわば一本歯下駄の面白いところだと思う。天満橋、大川のほとりの桜も今が見頃...美しい桜に浮かれて踊りだすぴあぴ...。伊賀の桜は大阪よりもう少しあとになるだろうけれど、ここ数年この時期はずっと伊賀で桜を見ないまま。明日の夜のバスで九州博多へ。佐賀と宮崎を訪ねてくる。(森ノ宮駅下車すぐ)一本歯下駄をお持ちの方は、ご愛用の一本歯下駄を持参して下さい。一本歯下駄をお持ちでない方は、他の参加者の一本歯下駄を借りて頂き、一本歯下駄での歩行を体験して頂けますので遠慮なくご参加下さい。希望される方のみご参加下さい。(森ノ宮駅前の王将を予定)理論や理屈は一本歯下駄には要りません。周りで見ている人たちまで参加したくなるような楽しいイベントにしたいと思います。お友達お誘い合わせの上、たくさんの方々の参加をお待ちしております!参加ご希望の方は、こちらのページで参加表明(「参加する」をクリック)をしてください。その際に、一本歯下駄をお持ちでない方はお知らせ下さい。人数把握の必要が有るため、イベント後の懇親会への参加の有無もお知らせ下さい。メディア関係者のお友達がいらっしゃればぜひ取材をお願いしたいと思います。YAMANOVAコーヒーアンバサダー、ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト...。