2019年9月18日アスリートの肉体ってかっこいいですよね。ボディビルダーの筋肉を究極に肥大化させたカラダもいいですが、スポーツ選手のカラダには独特のカッコよさがあります。サッカー選手には、太くたくましい下半身。野球選手はぷりっとしたお尻と安心感のある肩回り。ラグビー選手は重厚感のある体幹。「ボクサー体型」なんです。かっこいいと話題沸騰中のボクサー体型を目指す効果的なトレーニング方法と食事方法を紹介していきます。ボクサー体型の意外な欠点は後半で。ボクサーはどんな筋肉がほかの競技に比べ発達しているんでしょうか?ボクシングはグローブをはめた二つの拳で戦うスポーツですが、このパンチを打つ動作によりヒットマッスル(別名:ヒッティングマッスル)という筋肉群が大きく発達します。