カウンセラーの大島まさあきです。キャンプシーズンがやってきました。今年も家族でキャンプに出かけます。夜空を眺めながらビールを飲むのが最高なんですよ。働いていたご家族が適応障害と診断されて休職している際、周りのご家族はどう接したらよいか悩まれている方もいらっしゃると思います。本日は、適応障害のご家族がいる場合の接し方について書いてみようと思います。適応障害のご家族に一番やってはいけないことは励ましやアドバイスをすることです。励ましや、アドバイスは本人にとって自分でもわかっているけど出来ないことなんです。できなくなったから本人は悩んでいます。本人は自分が悪いからそうなってしまったと自分を責めています。ストレスの原因を本人に執拗に聴いたり気分転換に無理やり何かをやらせようとしたり病院に無理やり連れていこうとしたりはしないで下さい。本人の好きなようにやらせてあげて下さい。見守っているだけでいいです。本人が何か話たがっていればその話をただ聴いてあげて下さい。話の聴き方にもコツがあります。傾聴というカウンセリングで使う聴き方があります。傾聴を通じて話を聴く必要があります。アドバイスや励ましや同情を伴う聴き方をしては逆効果になってしまうので注意が必要です。私は適応障害のご家族がいる方向けに傾聴をレクチャーするカウンセリングも実施しています。傾聴を学ぶことで、適応障害のご家族と今以上に寄り添えるようになります。適応障害になったけど自分には寄り添える家族がいるんだと思って貰えることがとても大切なんです。カウンセリングが必要な場合はこちらよりご予約下さい。12:00~21:00)また、適応障害で休養中の不安解消法について大島が音声ファイルにて、説明しています。お時間のあるときに是非聴いてみてください。克服したい休職、リストラ、無職、転職が辛い20代、30代、40代、50代の方がカウンセリングにて克服しています。方よりご利用頂いています。方よりご利用頂いています。reserved.トップへ戻る。