レッスンをアレクサンダーテクニークとは教師紹介ブログ地図お問合せ・ご予約コントロール願望を手放す「こうでなくては」「こうありたい」という強い欲望をもっていたら、それを手に入れよう、達成しようというコントロールの試みを一切やめてみる実験はいかがですか。それによっておこる気持ちや感覚はどんなものですか。開放感どんなものであれ、コントロールというものと関連しているあなたの反応です。今日は(もしくはこの数日は)達成したいもの、達成したいことを追いかけたり試行錯誤するのをやめて、コントロールしないでやってくる機会、物、人、タイミング、発想などを大事にしてみましょう。あなたのもとにやってくるそれらのものはなんでしょう。それに対して、どう、リアクションをとり、関係性を作っていけるでしょう。あなたに何かの欲求が起きるまで待ってみたり誰かに誘わるまで待ってみたり結果にとらわれずに、プロセスを進めてみることは、どんな体験でしょうか。結果に対する強い気持ちと、自分の調和の関係性について、気づくことはあるでしょうか。Cancel上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。アレクサンダーテクニークを学ぼう.。