ハタチノカラダスマートフォン用の表示で見るハタチノカラダサラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。快晴の文化の日、久しぶりにトレイルランニングに出掛けました。いっても、コースの半分以上はロード(舗装路)で、腰痛リハビリのゆるいトレーニングです。2月に走った深草トレイルを逆回り(時計回り)で走ります。kyotosiawase.hatenablog.comそれと、先日「コンプレスポーツ」というスイス製のサンバイザーを買ったので、マラソン大会で使用するためにテストしておきます。目指して下り坂をトロトロと走ります。東丸さんと本殿をお参りして、奥の院を目指しますが、千本鳥居はアジア系観光客さんで大混雑だったので、外側を通ります。竹林のトレイルを抜けて白菊の滝の辺りまで走ります。ここから元母校の校舎である京都工学院高校を目指して走ります。グランドから元気な声が聞こえてきます。独特の雰囲気の大岩神社にある堂本印象の鳥居前です。この鳥居をくぐると違う世界に行けそうな気がしますwここから展望台までは急峻な登山道なので歩きます。5分ほどで大岩山頂上の展望所に到着します。快晴で最高の眺めです!大阪のビル群まで見えます。ここは誰も倒せないでしょうね。風が冷たいので数分の休憩で北堀公園・桃山城を目指します。激下り坂なので膝を傷めないように注意!ここまで来たら、ゴールまでもう少し。車に気を付けながら、豪邸が建ち並ぶ「島津」を抜けます。深草トレイルの起点である京阪伏見桃山駅に到着しました。ここまで約11kmです。ここからJR藤森駅まで、残り3km。無事にスタート&ゴール地点のJR藤森駅に戻ってきました。距離14km、1時間55分のトレイルランニングでした。07:00ぐるっと稲荷深草桃山トレイルランニングwithコンプレスポーツのサンバイザーTweet広告を非表示にする関連記事2017-05-29朝イチの稲荷山トレラン稲荷山の月参りをしていたのは1年以上前になってしまいました。厄年は「福ハ内」で締めて月別アーカイブ参加グループその他はてなブログをはじめよう!hatatinokaradaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。