>プロテインは飲み続けてないと作った身体を入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。21:36回答数:4件プロテインは飲み続けてないと作った身体を維持できないからプロテインを飲んでるときだけが花だよみたいなことを聞いたことがあるのですが本当ですか?通報するこの質問への回答は締め切られました。21:55そんなことは無いと思います。プロテインは要は吸収のいいタンパク質です。トレーニングの前後にプロテインを飲むと、トレーニングで使った筋肉に効率よくタンパク質が行き渡るという物だと思います。プロテインを飲んだとしても、トレーニングしなければそれは只のタンパク質でしかありません。プロテインを飲んだだけでは筋肉は付きません。体を維持するのは、日々の食生活とトレーニングだと思います。22:31戦前のサーカスの巨人などの体格を見ると胴は大きくとも胸や腕は筋肉が付かずに、スーパーマンの体型とは程遠いものでした。プロテインを取りながらの運動であの筋肉は作られます。飲むのをやめると普通の締まった体になり、運動だけではスリム系でがっちりにはなりません。胸板や二の腕にセクシーさを持たせたいならば、やはりプロテイン頼みでしょうね。21:51プロテインを飲むだけで健康にはなりません。それ以外の食生活も凄く大切ですよ。21:46なこたぁない。身体を維持するならトレーニングが第一です。栄養が不足してもトレーニングさえしていれば、とりあえず現状維持はできますよ。本格的なボディビルドならともかく、一般人の健康管理ならプロテインの有無はそれほど大幅に左右されるような要素ではないと思います。プロテインを飲むと腹痛よりは痛くないですが、お腹に違和感を感じます。プロテインを飲んでいます。牛乳で飲んでいますが、昔から牛乳を飲むと下痢になってしまいます。プロテインを飲んで太ろうと思ったのですが失敗しました。ブラックコーヒーを毎日飲んでいます。回答数ランキングです。筋肉このQ&Aと関連する良く見られている質問Qプロテインは毎日飲まなくても効果ありますか??筋トレはずっと続けているのですが、初めてプロテインを飲もうと思っています。経済的な事情でたくさん入ってるものが買えず小さいのしか変えないので、2~3日に一度とかしか飲めない計算です。調べたところ、筋トレをしない日も含めて毎日飲んだ方が効果が高いみたいなのですが、2~3日に一回でも無駄にはなりませんか??筋トレは腹筋や腕の筋トレぐらいは毎日やって、全身をガッツリジムで鍛えるのは週に2回ぐらいです。その週に2回ジムで鍛えた後に飲むだけでも、これまでの全く飲まない状態とはかなり違ってくるものですか??よろしくお願いします。Aベストアンサープロティンはただの栄養補助食品です。飲まなくても別に支障はありません。毎日摂取したからと言って、メキメキ筋肉が発達すると言うものでもありません。極論すれば、飲まないより飲んだほうが良い-というものです。それほど神経質になる必要は無いと思います。ご質問のように、ジムで鍛えた日は知っていると思いますが筋肉繊維は傷ついています。その修復のためにたんぱく質は普段より必要になりますから、トレーニングした後に飲むと言うは理にかなっています。飲んだからメキメキ筋肉が発達するというものではないという事はご承知おき下さい。foodsが購入出来る店舗19自然塩、岩塩、はホントに身体...20すっぱい物が苦手です。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。