走ったり、球技など特に苦手でした。今月から始まった「えむんフィットネス」で久々に「身体を動かす」ことをしました。身体を動かすって気持ちいい!気持ちもリフレッシュできるし、すごい!家じゃストレッチすらしないですが、えむんフィットネスではほかのクライアントさんと講師の方とあっという間の楽しい時間を過ごすことが出来ました。良い週末をお過ごしください!メルマガメルマガ登録のご案内もし、あなたが健康で豊かな人生を手にいれたいなら、このメルマガを受け取ることをおすすめします。何をどうすればいいか、わからないことはありませんか?健康の話から、お金の話まで、あなたの人生を変えるきっかけになるメルマガをお届けします。下記の受付フォームからご登録ください。*メールアドレス(公開はされません。