INSEARCH2016/08/30ONとOFF、切り替えられてますか?0【Ennでご提供していること】こんにちは、Enn寺岡です台風が近づいて来てますね長岡も雨が強くなってきました。本日は久しぶりにレインドロップについて書きたいと思います。レインドロップを受けられたお客様の多くが、『イライラしなくなった』、『不安感が少なくなり、気持ちが穏やかになった』、『夜ぐっすり眠れるようになった』と、おっしゃって下さいます。(詳しくは⇒お客様の声へ)レインドロップトリートメントは、ブログでも何度かお伝えし...2016/08/23体質だから・・・0【Ennでご提供していること】こんにちは、Enn寺岡です本日の長岡は、台風一過の穏やかな空とはいかず生憎の曇り空ですさて突然ですが、我が家には6歳の甥っ子がいるのですが、夏になると手足に湿疹ができます。時間が経つとその湿疹周りの皮膚が硬くなり、皮がむけきて痒みがあるようです。診断によると、体内の汗が上手く外に排出できずに皮膚の中に留まってしまうことで起きる症状とのことでした。おまけに、体質だから治らないそうで・・・。...2016/08/20夏バテしていませんか?0【Ennでご提供していること】こんにちは、Enn寺岡です数日前から夜になると、鈴虫の声が聞こえてくるようになりました少しずつ秋が近づいて来ているんですね~ですが、昼間は長岡まだ暑いです皆さん!夏バテしていませんか~?暑い日が続くと、冷たい物やあっさりした物ばかり食べたくなってしまいますが、暑くて体力が奪われる夏こそバランスの良い食事に気を付けて、夏バテ知らずな身体になりましょうでは、すでに夏バテ気味な方へ【夏バテに効果的なエッ...2016/08/19ピンヒールを履きこなすコツ?0■美しい姿勢・骨格調整こんばんは。女性の身体づくりをご提案Enn金子香織です。ピンヒールを履くとヨチヨチ、グラグラと歩く女性を見かけます。美しいラインをつくるピンヒールもそれでは台無しに映ってしまいます。からだおはようございます!^^女性の身体づくりを提案Enn金子香織です。今朝はは久しぶりに食についての投稿です。我が家の昨晩のおかずは。豚肉とゴーヤーの炒め物。味は塩とこしょうのみ。シンプルですが一番好きな味付けです。★ゴーヤー夏の時期、旬を迎えるゴーヤーは、夏バテに良い食材として知られています。苦味成分が何とも、大人の味を演出してくれて、私も夏は必ず食べたくなる食材の一つ。栄養価的には、主にビ...2016/08/16一晩たっぷり寝た時と同じくらいに全身が軽い!0■お客様の声・結果こんにちは。雨に驚きましたが何故か青空が拡がっています今週はキッチンスプレー&クレンザー作り講座を開催します!ぜひご参加ください♪詳しくはこちらからどうぞ。女性の身体づくりを提案、Enn金子香織です。多くの日本人選手が頑張っていますね。リオオリンピック日本人選手でなくとも、諸外国の選手が懸命に頑張っている姿を拝見するのは、感動します。お盆休みいかがお過ごしでしょうか?私は連日暑さも手伝って、ビールが美味しくて美味しくて毎日シュワシュワしています~^^と、こ、ろ、がー!私の身体はいつもの通り、ビールの量が過ぎると、異変が起きます(つД`)ノビール...2016/08/12【ルームフレグランス作り講座】8/11日編0講座の様子こんにちは、Enn寺岡です昨日は、Ennアロマ講座でした今回は、エッセンシャルオイルを使用してナチュラルなルームフレグランスを作りました20種類以上のシングルオイルの中から皆さんそれぞれどんな香りにするのか、置く場所や普段の生活スタイルなどをイメージしながら真剣にブレンドするオイルを選んでます香りはもちろんですが、入れる容器や色によっても雰囲気が全然違って見えるのもおもしろいですねどこにも売ってな...2016/08/10元々スタイルが良いんですよね?0■美しい姿勢・骨格調整こんにちは^^女性の身体づくりをご提案Enn金子香織です。口をついて出る「暑い」言って涼しくなるわけではないですが、言って発散しているところありますよね~不思議と体感温度も少し下がる気がします(笑)さて今日は朝の6:00から旧白根市において、モーニングセミナーの講師を務めてまいりました。朝食をご一緒に主催者の方々と頂いたのですが、そこでこんな質問を受けました。「そのスタイルは、元々良いんでしょ~?お...2016/08/07アロマ講座準備中♪0■Enn講座情報こんにちは、Enn寺岡です今日は、立秋ですね暦の上では今日から秋ですが、まだまだ暑い日が続きそうですさて、今週11日に迫りました【ルームフレグランス作り講座】の準備が着々と進んでます今回は、10種類以上のエッセンシャルオイルの中からお好きなオイルを数本選び、あなただけのオリジナルルームフレグランスを作ります。上記コースを募集しております。BodyworkSalonEnn骨格から身体のラインを整えるボディエクササイズ専門サロンEnnです!年齢と共に女性は美しさを増していきます。そのお手伝いとして自律したボディメンテナスで美と健康を両立させるメソッドをご提供しています。「美は健康あってこそ!私らしい生き方は美と健康の両立から!」そのような考えから、エクササイズで変えるスタイルづくりを目指す女性たちの応援をしています。