足底筋膜炎の治療期間はどれくらい必要?育児・介護の仕事をしている人は踵・足裏に痛み(足底筋膜炎)がでやすい。足裏・踵の痛み「足底筋膜炎」が病院・整形外科ではなかなか良くならない理由とは?!当院は踵・足裏の痛み「足底筋膜炎」で悩まれている方が多く来院しています。県内トップレベルの人数かと思います。足底筋膜炎についてのお問合せは毎日電話でいただきます。そのくらい足底筋膜炎で悩まれている方は多いということなのです。多くの方は一度は病院(整形外科)に通院している方ばかり。踵・足裏が痛くて病院・整形外科へ行くと「足底筋膜炎」と診断されます。●【足底筋膜炎の治療をご希望の方にお願いがあります。先日、患者さんからも聞かれたのですが「足底筋膜って何ですか?」足の裏には足底筋膜という筋肉があります。足の指の付け根からかかとまで膜になって伸びている筋肉で、しゃがんだり、つま先立ちなどをする時に、特に使う筋肉が足底筋膜です。この足の裏の筋肉「足底筋膜」に何らかの影響で小さな断裂が起こることによって炎症が起こり、痛みが出ます。繰り返し足底筋膜を使う方の多くみられます。一般的に踵や足裏に痛みがでる足底筋膜炎は「スポーツ」している人が多いです。確かにウォーキングやランニングをしている人に多くみられますが、今では運動をしていない人にも多くみられます。主婦このような方にも多くみられます。一般的におこわなれている方法、また当院に来院されている方から聞いた以前うけたことのある治療方法です。多くの整形外科では治療をされないということもあるようです。痛みのでている踵や足裏に電気をかけたり、マッサージをおこないます。アイシングなどをする場合も。刺激を与えると痛みが強くなることもあるので注意が必要です。負担軽減のためにサポーターやテーピングを指導されることもあります。テーピングをしてくれるのは「整骨院」ですね。筋力が弱いと言われ「タオルギャザー」という足指でタオルをつかむ運動が推奨されていますが、悪化する方が多いので気をつけましょう。湿布や飲み薬を処方されます。痛みを和らげるものであって治療方法ではありません。痛みがひどいとステロイド注射をうつ場合もあります。この方法はあくまでも痛み止なので一時しのぎ程度しか効果がないです。病院・整形外科で行う治療は「その場しのぎ」の事をしているということ。足底筋膜炎になるには「原因」があります。理由もなく踵や足裏に痛みがでることはありませんから。●【足底筋膜炎の治療をご希望の方にお願いがあります。】これを読まれている踵・足裏の痛み足底筋膜炎で悩まれている方は、歩くたびに痛みがでてとてもつらい思いをしていると思います。今まで当たり前にできていた生活ができなくなるのです。治療だけではなく、日常生活にも気を付けていかなければいけません。家でフローリングを歩く際はスリッパを履く。サンダル(クロックス)を履いての生活はさける。足首が固定されるブーツや靴をさける。これらは気をつけて生活をしましょう。1、素足・サンダルで来院しない2、靴のかかとを踏まない3、治療をうけて治す意志があるこれらは治療を受けるうえで大事なことですので、これらをできない方は当院の治療では良くなることは難しいので、治療をお断りさせていただくこともあります。素足・サンダルで来院しない冷えがとても関係するので、素足やサンダル・クロックスの生活は避けてください。靴のかかとを踏まない靴のかかとを踏むのもですが、正しく靴を履くようにしてください。治療をうけて治す意志がある「治療をうけて治す意志がある人」というのは、足底筋膜炎は改善するのに時間が少しかかります。足底筋膜炎は、ひどくなってからでてくる症状だから。歩くこともつらい症状は重い症状ですよね。当たり前の事ができない状態というのは、重い症状ということが言えます。治療にはある程度の回数が必要になります。人によって10回の人もいますし、もっとかかる人もいます。1回や2回でなんとかしたいという人の希望にこたえることは難しいですので、他の治療をお探しすることをすすめます。残念ながら当院ではそのような神業をありませんm(__)m●【足底筋膜炎の治療をお探しの方へ】ただし、しっかりと取り組んで治療をおこなっていけば、足底筋膜炎は改善されていきます。ひどい症状が出る時は、何かしら生活にも問題があります。それらも改善していかなければいけません。私も過去に足底筋膜炎で悩まされた経験があります。苦しさも理解していますし、何とかしたいとい思いも強いです。整体をお探しの方へ育児・介護の仕事をしている人は踵・足裏に痛み(足底筋膜炎)がでやすい。