Mitra少人数・女性専用(男性は紹介限定)のヨーガクラスを通じて、アーユルヴェーダの知恵をいただきながら、自然と調和したライフスタイルを皆様と歩んでいきます。0今シーズン最後の寺ヨガ。お堂の中へは山からの冷んやりとした空気が流れ込み、沢の水音も聞こえ、自然を間近で感じられるこの環境で過ごせる時間をいつもありがたく思っています。0前回までは暑さの中での開催だった藍染めの会。お天気が心配でしたが、今月は作業がしやすい丁度いい気候でした。0朝晩はぐっと冷えだし、体調を崩しやすい季節になってきました。お身体ご自愛くださいませ。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。新しいものを手に入れるのも楽しみの一つではありますが、今あるものを大切に使い続けることも必要なことだと思います。