2018年1月12日これまで体験したことのない時間だからこそ、人は魅了される、胸高鳴る。結果画像と感想を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。先日、クライアントHさん(49歳)が、レッスン開始直後と現在の画像を提供してくださいましたのでご紹介させて頂きます。今回は男性クライアントさんOさん(42才)が提供してくれましたトレーニング結果写真と感想をご紹介します。慌しい日々となりました。トレーニングの楽しさなどの感想と、結果画像を頂きましたので、ご本人承諾のもと、ご紹介させて頂きます。...フィットネス・トレーニング用語解説トレーニング・ボディメイクにおいてよく使われるフィットネス用語を現役パーソナルトレーナーがシンプルにわかりやすく説明しています。運動やストレッチの種類やトレーニング法、筋肉や体内ホルモン、代謝など。慌しい日々となりました。ベンチプレスの記録を追求することや、筋肉を大きく発達させることだけが目的という人は少ないでしょう。