「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。【脱・月間200kmの会】5月前半です。今年のGWは10連休と言う方も多かったようですが、皆さん思う存分走る事が出来たでしょうか。殆ど休めず、走る事も出来なかった・・・。なんて事も有ったかも知れませんね。日中は暑くなってきた今日この頃ですが、何とか負けずに練習を積んで下さい。【脱・月間200kmの会】5月前半AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。暑くなってきましたね。ウェアも半袖・短パンに完全に切り替えました。GWの走り込みで、長袖・ロングスパッツで走ったら汗だくでした。155.8Km:GW(10連休)は走り込みに取り組みました。足(脹脛)が不安でしたが、何とか持ってくれました。この時期のオクムは新緑と爽やかな風で最高でした。本日(5/18)行われた有明・お台場リレーハーフ(ボラ)も完了。ケガに注意して、体づくり・足づくりに取り組みたいと思います。うつくしま、ふくしま。長かったようで短かった今年のGW。何日かは仕事になるかと思っていたのに、結局10連休する事が出来ました(^^)。言って,沢山走った訳ではありませんが(^^;)。8.0km:令和初ジョグ。13.0km:朝ジョグ。13.0km:朝ジョグ。12.0km:朝ジョグ。10.0km:朝ジョグの後、高槻Jazzストリート。10.0km:朝ジョグ。